От избавиться от мокроты в: Как быстро очищать бронхи от мокроты и слизи в домашних условиях? – Простые способы избавления от слизи в организме

Как избавиться от мокроты в бронхах самостоятельно?

Мокрота в бронхах или легких вырабатывается даже в здоровом организме и не всегда является симптомом заболевания. Ее наличие в умеренных количествах способствует очистке органов дыхания от воздействия внешних факторов. Находясь в легких, она представляет собой выделения трахей и бронхов, которыми сопровождаются некоторые заболевания.

У людей, страдающих от бронхита, хронической обструктивной болезни легких и астмы, возникает мокрота в бронхах, как избавиться от данной патологии – частый вопрос, который интересует многих, у кого была такая проблема.

Когда требуется очищение легких

Мокрота в бронхах вырабатывается постоянно, таким образом, легкие и бронхи защищают себя от проникновения микроорганизмов и пыли.

В состав слизи входят антитела; это иммунные клетки, защищающие организм от различных инфекций и болезней. Изнутри бронхи покрыты ресничками, по которым самопроизвольно и незаметно слизь удаляется из дыхательных путей.

Однако, если заболевание все-таки продолжает развиваться, бронхи забиты слизью, ее вырабатывается гораздо больше, она меняет цвет, становится густой и ее трудно откашлять.

Появляющиеся в бронхах хрипы указывают на наличие мокроты: лишняя жидкость в легких или бронхах препятствует естественному выходу воздуха и является причиной «влажного кашля» и «сотрясания воздуха». Перед тем, как вывести мокроту, необходимо различать ее свойства и природу, поскольку от этого зависит методика лечения и эффективность очищения бронхов.

Мокроты бывают:

• Серозными;
• Слизисто-гнойными – к примеру, при бронхиальной астме, муковисцидозе, хроническом бронхите;
• Стеклоподобными – слизь в данном случае тянется и имеет прозрачный цвет;
• С содержанием крови – она может находиться в мокротах в виде сгустков, пены или прожилок, что является симптомом произошедшего легочного кровотечения.

Вызывать образование и впоследствии выведение мокрот из бронхов могут некоторые заболевания, такие как:

• ОРВИ, ОРЗ;
• Бронхит;
• Бронхиальная астма, а также патологии, сопровождающиеся сильным кашлем.

По цвету мокрот можно достаточно быстро определить причины заболевания и подобрать препараты, выводящие слизь.

Мокроты зеленовато-желтого цвета, нередко с прожилками крови – признак бронхита или гриппа, а наличие слизи ржавого цвета указывает на пневмонию. Если мокроты ярко-желтого цвета, можно предположить бронхиальную астму, если мокроты темные – пневмокониоз.

Основные правила лечения

Чтобы вылечить кашель и почистить бронхи от мокроты, нужно установить, откуда берется заболевание.

Для этого необходимо обратиться на консультацию к специалисту, который назначит комплексное обследование, включающее: флюорографию, бронхоскопию, микроскопическое и гистологическое исследование, УЗИ, биохимический и клинический анализ крови.

Результаты обследования помогут установить причины повышенного скопления секрета в дыхательных путях.

Как правило, ими могут быть:

• ОРВИ;
• Грипп;
• Бронхит;
• Фарингит;
• Ларингит;
• Бронхиальная астма;
• Воспаление легких;
• Туберкулез;
• Различные аллергические реакции;
• Грибковая инфекция;
• Злокачественные новообразования в легких;
• Острая и хроническая сердечная недостаточность;
• Многолетнее курение.

Эти заболевания характеризуются воспалением дыхательных путей, изменением структуры слизистой оболочки бронхов и их отеком.

Существуют разные способы, как очистить бронхи и избавиться от мокроты, включая народные средства.

Делать это нужно обязательно, поскольку мокрота выводится не только для того, чтобы избавить больного от сильного кашля, но и избежать осложнений в легочной, сердечно-сосудистой и кровеносной системе.

Выведение жидкости из бронхов значительно улучшает состояние пациента. Если пренебрегать их лечением, можно задохнуться от большого количества слизи и связанных с этим осложнений.

Убрать мокроту из легких можно, если ее разжижить. Для этого врач назначает традиционное лекарство, эффективно разжижающее слизь, и только потом можно применять народные средства.

Их использование в домашних условиях по силам каждому и поможет быстро избавиться от мокроты в дыхательных путях как у ребенка, так и у взрослых.

Средства для выведения слизи из натуральных компонентов достаточно эффективные и в совокупности с лекарственными препаратами помогают избавиться от недуга в короткий срок.

Что способствует выведению мокроты

• Употребление жидкости. Вода разжижает слизь, что помогает ее выведению. Она должна быть теплой и обязательно включать щелочную среду, к примеру, простую минеральную воду, молоко с содой (теплое), различные травяные настойки.
• Увлажнение воздуха. Увлажнять дыхательные пути необходимо не только посредством употребления препаратов или жидкостей внутрь. Отхождения у взрослых мокрот происходит быстрее в помещении, где влажность воздуха составляет 40-60 %. Это важное условие, помогающее очищению дыхательных путей. Достичь необходимого показателя влажности можно при помощи специального увлажнителя воздуха или простым способом – поставив в помещении емкость с водой или набросив влажное полотенце на батарею.

Все о паровых ингаляциях

Паровые ингаляции – одно их эффективных средств, помогающих выводить мокроты из бронхов. Его применение

Как избавиться от мокроты: эффективные методы и средства

Мокрота в горле – неприятное явление, с которым наверняка сталкивался каждый человек. Помочь добиться выздоровления могут не только медицинские препараты, но и народные средства. Впрочем, обо всем по порядку. Разберемся в том, как избавиться от мокроты, какие способы наиболее эффективны.

Лекарственные препараты

В борьбе с мокротой хорошо зарекомендовали себя противозастойные средства, воздействие которых направлено на сужение кровеносных сосудов. Форма их выпуска может быть различной: таблетки, различные спреи и капли. Использовать противозастойные средства необходимо максимум на протяжении 3-х дней, так как в противном случае организм может стать зависимым от этих препаратов.

Как быстро избавиться от мокроты, вызванной инфекцией дыхательных путей? На помощь приходят отхаркивающие средства от кашля. При употреблении таких микстур мокрота с легкостью покинет горло. Эффективными препаратами из данной серии являются «Гвайфенезин» и «Бромгексин».

Паровая ингаляция

Пар является отличным средством борьбы с мокротой. Необходимо вскипятить воду и растворить в ней 3-4 капли эвкалиптового масла. Подождать 3-5 минут, пока жидкость слегка остынет (дабы не получить ожог), и, накрыв голову полотенцем, выполнять глубокие вдохи, при этом вдыхая пары, доносящиеся от целебной жидкости. Длительность процедуры в среднем составляет 10 минут. Регулярное ее проведение способствует открытию воздушных коридоров, вследствие чего выход мокроты будет значительно облегчен.

Сок хрена

Сох хрена – незаменимое средство при мокроте. Но ввиду повышенного содержания в нем эфирных веществ не рекомендуется употреблять продукт в чистом виде. Как вывести мокроту с помощью сока хрена? Необходимо натереть хрен (150 г) на терке, после чего в полученную массу добавить свежеотжатый лимонный сок (взятый из 3-х лимонов). Принимать смесь требуется дважды в день в количестве ½ ч. л.

Полоскание горла

Постоянное полоскание горла также способствует рассасыванию мокроты. Для этой цели можно использовать отвар ромашки. Чтобы его приготовить, необходимо взять сухую ромашку (1 ч. л.) и залить ее кипящей водой (200 мл). Дать отвару некоторое время настояться, процедить его и немного остудить. Полученным средством полоскать горло.

Как избавиться от мокроты проверенным способом? Для этого следует использовать в лечебных целях полоскание содовым раствором. Приготовить его очень просто: требуется развести в ½ л воды 1 ч. л. соды. Полоскать горло требуется через каждый час на протяжении 2-х дней, после чего мокрота должна исчезнуть. При этом важно не проглотить случайно содовый раствор.

Очищающие и антисептические свойства присущи морской соли. Ее теплым раствором (на 200 мл воды 1 ст. л. соли) необходимо выполнять полоскания, после чего смазывать горло раствором люголя.

Потребление жидкости

Если возникла мокрота в горле, как избавиться от нее так, чтобы она долгое время больше не беспокоила человека? Для этого рекомендуется принимать витамин С и выпивать повышенное количество жидкости. Так, полезно заваривать чаи из разных трав. Хорошего эффекта можно добиться при чередовании чая, приготовленного на основе листьев малины или смородины, и приема отваров с ромашкой или календулой. Отвары обязательно должны быть легкими, и принимать их рекомендуется вместе с медом, причем лучше всего на ночь. Для достижения хорошего результата необходимо стараться чаще употреблять жидкие блюда.

Прочие рецепты

Если досаждает мокрота в горле, как избавиться от нее, рекомендует народная медицина? Рассмотрим некоторые действенные средства.

Вымыть лист алоэ и тщательно его измельчить. В полученную кашицу добавить мед (1 ч. л.). Смесь следует употребить в два приема: рано утром и на ночь. При таком способе лечения больной ощутит облегчение уже на следующий день.

Справиться с густой мокротой поможет подорожник. Листья растения необходимо измельчить в блендере или же при отсутствии этого устройства воспользоваться с данной целью мясорубкой. Соединить их с натуральным медом, причем соотношение компонентов должно быть равным, и томить на печи на протяжении 4-х часов. Принимать средство следует до приема пищи (как минимум за 30 минут) трижды в сутки по 1 ч. л.

Смешать в равных количествах листья эвкалипта, шалфея и цветы ромашки. Положить в термос 2 ст. л. смеси и залить кипящей водой (500 мл), после чего оставить на пару часов для настаивания. В полученный отвар нужно положить теплый мед (1 ч. л.) и немного лимонной кислоты. Состав использовать для полосканий, которые следует выполнять трижды в день.

«Тяжелой артиллерией» в борьбе с этим неприятным состоянием по праву считаются сосновые почки. Как избавиться от мокроты с их помощью? Необходимо взять сосновые почки (1 ч. л.) и залить их кипящей водой (200 мл), после чего на час оставить томиться в термосе. Принимать полученный настой дважды в день после еды в объеме, равном ½ стакана.

Зная, как избавиться от мокроты, можно в самые короткие сроки добиться полного выздоровления организма. Обозначенные способы и средства эффективно помогут в этом.

Как очистить бронхи от слизи: эффективные методы

В бронхах здорового человека жидкая слизь образуется постоянно в умеренных количествах и без проблем выводится самостоятельно. С развитием воспалительного процесса в органах дыхания, особенно у людей, злоупотребляющих курением и нездоровым питанием, он может давать сбои.

Тогда слизь становится гуще и вырабатывается в больших объемах, выводится не полностью, начинает скапливаться и застаиваться. Ее концентрация в бронхах вызывает дискомфортное ощущение, мешающего дыханию, неблагоприятно сказывается на здоровье. Ведь в секрете задерживаются микробы и токсины, отравляющие организм.

Способы выведения слизи из бронхов

Полноценное лечение бронхита требует очистки органов дыхания от мокроты. Образующаяся слизь в зависимости от тяжести заболевания, его стадии может быть:

• серозной, водянистой;
• слизистой, умеренно вязкой;
• гнойной, еще более густой, зеленоватой или желтой;
• слизисто-гнойной, иногда с кровянистыми вкраплениями.

Чем гуще бронхиальный секрет, тем сложнее от него избавиться. Его налипание вызывает мучительный кашель, не приносящий облегчения, поскольку не выполняет свою функцию: выкашлять мокроту. Основная роль в выведении слизи принадлежит ресничкам эпителия бронхов, действующие подобно метле. Также выталкивающие движения совершает гладкая мускулатура этих органов.

Борьба со скапливающейся слизью должна вестись в двух основных направлениях:

1. Разжижение бронхиальной слизи, снижение густоты и вязкости (муколитические препараты).
2. Стимуляция активности эпителия и мускулатуры, способствующих выводу мокроты из органов дыхания (отхаркивающие препараты).

На практике большинство аптечных препаратов, например, амброксол и его аналоги, оказывают одновременно муколитическое и отхаркивающее воздействие.

Чтоб очистить бронхиальное дерево от мокроты, особенно густой, трудноотделимой, лучше комбинировать разные подходы:

• принимать внутрь отхаркивающие, разжижающие слизь препараты, аптечные и самодельные, приготовленные по народным рецептам;
• проводить разнообразные ингаляции (паровые и с применением небулайзеров), используя составы с аналогичным действием для отделения мокроты;
• заниматься дыхательной гимнастикой, по возможности проходить процедуры постурального дренажа;
• сочетать лечение для очистки бронхов от слизи с вспомогательными мерами: обильное питье (преимущественно щелочное), отказ от вызывающих обезвоживание напитков (кофе, алкоголь), регулярное увлажнение воздуха, насыщение его фитонцидами (можно использовать аромалампу или просто разложить в доме разрезанный лук, чеснок, пряные травы).

• Одним из эффективных и в то же время безопасных способов борьбы со слизью в бронхах является прием травяных сборов, способствующих отхаркиванию мокроты и укреплению мышц органов дыхания.
• К числу таких сборов относится монастырский сбор отца Георгия, в состав которого входят такие хорошо знакомые большинству людей травы, как крапива, шалфей, бессмертник, шиповник, череда, толокнянка, тысячелистник, полынь, чабрец, березовые почки, крушина, цветы липы, сушеница топяная, пустырник, ромашка и сухоцвет.

Секрет эффективности препарата – в правильном соотношении компонентов. Именно соблюдение пропорций и оптимальная сочетаемость ингредиентов позволяет максимально усилить эффективность каждой из используемых лекарственных трав.

Этот сбор не только способствует механическому выведению слизи, но и общему укреплению иммунитета, что крайне важно для ускорения процесса выздоровления. Сбор может использоваться как в качестве вспомогательного, так и в качестве основного лечебного средства.

Традиционное и народное лечение

В аптеках представлен широкий выбор препаратов, помогающих вывести слизистую и гнойную мокроту, подавить активность микроорганизмов, снять воспаление. Это растительные сиропы для лечения влажного кашля, препараты амброксола, АЦЦ и аналоги, таблетки с экстрактами алтея, термопсиса, несколько видов грудных сборов лекарственных трав.

Лучше предоставить назначение препаратов врачу. Выбирая их самостоятельно, нужно помнить: нельзя при активной выработке мокроты использовать противокашлевые препараты, предназначенные для облегчения сухого кашля.

Следует учитывать возможность аллергии, побочных эффектов: мед, многие травы являются потенциальными аллергенами, сок редьки противопоказан при язвенной болезни, проблемах с сердцем.

Народные средства для приема внутрь

Очистке бронхов от слизи, облегчению кашля, уменьшению воспаления способствуют такие народные средства:

• сосновое молоко для отделения мокроты. Для приготовления нужно в полулитре молока прокипятить 3 мелко нарезанных зеленых сосновых шишки и комочек смолы. Перед процеживанием настаивать в термосе около 4 часов, пить дважды в день по стакану;
• сироп на отваре зеленых шишек. Варить 8 часов, чтоб вода их полностью покрывала, затем процедить, вместо шишек добавить столько же (по весу) сахара и варить еще час;
• овсяный напиток. Цельные зерна овса залить молоком (пол-литра на стакан зерна) и уваривать, пока не останется стакан массы, протереть. Свежеприготовленную жидкую кашицу пить трижды в день перед едой;
• монастырский сбор отца Георгия. Сбор измельчить и залить 1 столовую ложку смеси 0,5 литра кипятка, настоять в течение получаса и принимать 3-4 раза в день по 100-150 мл. Курс лечения – 1-3 месяца.

 

Это некоторые рецепты, помогающие наряду с медикаментозными препаратами избавиться от слизи в бронхах, активно вырабатываемой при бронхите. Многие из них эффективны также для облегчения последствий пневмонии.

Ингаляции

Эффективно лечение бронхита с помощью ингаляций. Они оказывают разностороннее влияние на организм, помогают вывести застоявшуюся мокроту. Лучше воздействует на очаг воспаления в бронхах мелкодисперсная взвесь лекарственного вещества, создаваемая небулайзером.   Но для этого прибора подходят не все составы. Ультразвуковые ингаляции можно проводить с растворами таких препаратов:

• ацетилцистеин — Флуимуцил;

 

• амброксол — Амбробене, Лазолван;
• фитопрепараты — Синупрет, Геделикс в каплях, Мукалтин в таблетках.

 

Эти средства для ингаляции разводятся физраствором в соответствии с инструкцией. Способствует очистке бронхов от мокроты щелочная минеральная вода типа Боржоми. Ингаляционное лечение отхаркивающими препаратами будет эффективнее, если его предварять ингаляциями с использованием бронхорасширяющих средств, тогда действующее вещество проникнет глубже в бронхи. Травяные настои не подходят для небулайзера. Их успешно применяют посредством паровых ингаляций, проводимых даже без ингалятора, над кастрюлей, чайником.

Паровые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела!

Помогают избавиться от слизистой вязкой мокроты такие составы для ингаляций:

• смесь липового цвета, травы шалфея и ромашки;
• отвар сосновых почек или листьев эвкалипта;

• содово-соляной раствор (на 0,5 л воды взять чайную ложку соли, пол-ложечки соды;
• раствор соды;
• при отсутствии аллергии рекомендовано делать паровые ингаляции с эфирными маслами (эвкалиптовым, хвойных пород), медом. Ими можно обогащать травяные отвары.

Дыхательная гимнастика и постуральный дренаж

Отличный дренаж бронхов обеспечивает дыхательная гимнастика. Регулярные упражнения будут полезны и желающим очистить легкие после перенесенного воспаления, частично нейтрализовать последствия курения. Их нужно выполнять в проветренном помещении с увлажненным чистым воздухом. Рекомендуемые упражнения:

1. Глубокие равномерные вдохи чередовать с интенсивными дробными выдохами.
2. Втягивать и выпячивать живот в такт дыханию.
3. Зафиксировав живот в неподвижном положении, дышать грудью, поднимать-опускать ключицы.
4. Надувать воздушные шарики.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 5-7 раз трижды в день. Постуральный дренаж — более сложный комплекс процедур, в ходе которого вывести из бронхов слизь пациенту помогает инструктор-массажист. Рекомендации:

1. На предварительном этапе с помощью приема отхаркивающих средств и ингаляции разжижается мокрота.
2. После массажа с приемами постукивания и вибрации пациент должен выполнить звуковые упражнения, подышать через специальный дыхательный вибратор.
3. Затем выполняются дренажная гимнастика и дыхательные упражнения, сначала больным самостоятельно, а потом с дополнительным внешним воздействием инструктора.
4. На заключительном этапе пациент должен откашляться толчками, изгоняя мокроту.

В первые дни выполнения процедур возможно обострение кашля.

Избавиться от бронхиальной слизи можно, сочетая медикаментозные препараты и нетрадиционное лечение, применение отхаркивающих препаратов внутрь и в форме ингаляций с массажными процедурами и специальными упражнениями. Правильное питание, питьевой режим и поддержание оптимального микроклимата в помещении тоже имеют большое значение.

Советуем прочесть о том, как правильно подбирать отхаркивающие средства для эффективного вывода мокроты.

Автор: врач-инфекционист, Мемешев Шабан Юсуфович

Как избавиться от мокроты в бронхах?Все о пневмонии

Как избавиться от мокроты в бронхах?

В нормальном состоянии в слизистых оболочках бронхов постоянно вырабатывается незначительный объем секрета, в котором присутствуют иммунные тельца. Секрет необходим для увлажнения и очищения эпителия, защиты дыхательных путей от бактерий и микробов. При различных болезнях наблюдаются патологические изменения этого секрета, в результате чего возникает мокрота в бронхах. К избавлению бронхов от мокроты можно приступать лишь после диагностирования правильного диагноза. Каждый отдельный случай требует индивидуального лечения.

Когда необходимо очищать легкие?

С внутренней стороны бронхи усеяны ресничка, по которым слизь самопроизвольно, незаметно для человека, выходит из дыхательной системы. Если в организме начинает проявляться болезнь, слизь производится в несколько раз больше, она изменяет оттенок и вязкость. Мокрота может быть:

• Серьезной
• Слизисто-гнойной – при бронхиальной астме, обструктивном или хроническом бронхите, муковисцидозе.
• С вкраплениями крови – наличие крови в виде прожилок, сгустков, пены говорит о наличии легочного кровотечения.
• Стеклоподобная – слизь прозрачная и тягучая.

Спровоцировать интенсивное проявление и отделение мокроты могут такие болезни:

• Бронхит
• ОРВИ
• Бронхиальная астма.

По оттенку мокроты можно определить заболевание и выбрать подходящую терапию. Так, зеленая, желтая мокрота с прожилками крови говорит о бронхите или гриппе, а слизь коричневого оттенка о пневмонии.

Дополнительная информация. Интенсивная мокрота желтого оттенка свидетельствует о бронхиальной астме, а если оттенок темнее – пневмокониозе.

Медикаментозное лечение

Быстро избавить легкие от мокроты можно лишь при помощи медикаментозных препаратов разного воздействия. Народные методы используются в качестве дополнительной терапии, существенно улучшая состояние больного, но не устраняют причины болезни. Терапия должна быть тщательной, так как собрание большого объема мокроты в бронхах провоцирует множество тяжелых последствий.

В мокроте присутствует множество опасных микроорганизмов. Если не заниматься лечением, дискомфорт и кашель будет мучить пациента долгое время. Терапия включает в себя такие этапы:

1. Консультация со специалистом, осмотр, обследование
2. Установление диагноза и подбор подходящей терапии
3. Употребление в большом объеме теплой жидкости – питье способствует разжижению мокроты, а если в нем присутствуют медикаментозные компоненты, вызывает дополнительное отхождение мокроты. Быстро избавится от слизи поможет молоко с солью или теплая минеральная вода с щелочами.
4. Увлажнение помещения, где пребывает пациент. Этот метод не способствует лечению бронхов, но микроорганизмы прекращают размножаться и общее состояние пациента улучшается. Если нет определенного прибора, то можно развесить мокрые полотенца на батареях или мебели.
5. Употреблять медикаментозные препараты по установленной специалистом схеме.
6. Дыхательная гимнастика – способствует активизации работоспособности бронхов.

При бронхите используют несколько разновидностей медикаментозных препаратов, каждый из которых имеет разный механизм влияния, но направлен на отхождение гутой мокроты. Рефлекторные препараты вызывают раздражение мускулатуры желудка, активизируют работу бронхиальных желез и разжижают слизь. Зачастую такие средства производятся на растительной основе и включают в себя экстракты аира, корня алтея, чабреца и солодки.

Лекарственные средства прямого действия оказывают воздействие именно на бронхи. То прежде всего эфирные масла и муколитики. Эти средства можно применять только при влажном кашле, так как, если кашель сухой – это может спровоцировать бронхоспазм. При мокром кашле с густой слизью прописывают бронхолитики и отхаркивающие медикаментозные препараты. Это могут быть сиропы, аэрозоли или же таблетки. Эти препараты способствуют не только быстрому выведению густой слизи с бронхов, но и повышают иммунитет. Употреблять их необходимо согласно схеме, прописанной специалистом и обязательно полным курсом терапии.

Ингаляции

Паровые ингаляции – это действенный метод устранения не только последствий возникновения лишней жидкости в легких, но и причин ее образования. Ингаляции позволяют осуществлять автономную терапию, даже без использования лекартсвенных средств. Пар способствует усилению кровотока в дыхательной системе, в результате чего осуществляется отход слизи из бронхов. Ингаляции осуществляют с использованием щелочной минеральной воды, соли-соды, соды, цветков ромашки и липы, отваров эвкалипта, почками сосны.
Ингаляции можно делать из таблеток валидола, растворенных в кипятке.
Для ингаляций из сосновых почек необходимо 1 ст.л. сосновых почек залить литром кипятка в термосе и настаивать в течение часа. Этот отвар можно употреблять два раза в день по половине стакана после приема пищи или же использовать в качестве ингаляции.

Помимо натуральных ингаляций и травяных добавок можно применять лекарственные фитопрепараты – Мукалтин, Геделик, Синупрет. Их необходимо растворить в физрастворе и использовать совместно с бронхорасширяющими препаратами, усиливая их действие.

Народные методы

Натуральные отхаркивающие препараты необходимо начинать употреблять, когда только начинает проявляться влажный кашель. К отхаркивающим средствам можно отнести корень алтея, зверобой, чабрец, траву термопсиса, плющ, мать-и-мачеха. Весьма эффективным считается совмещение солодкового корня, мать-и-мачехи, фиалковой травы. Все ингредиенты следует перемешать в одинаковых частях и залить кипятком с расчета на 1 ст.л. травы 1 стакан кипятка и оставить настаиваться в течение получаса. Пить отвар следует на протяжении всего дня небольшими порциями на протяжении недели.

Не менее эффективной является смесь из сосновых почек, шалфея, солодкового корня в одинаковых пропорциях, залитая кипятком (1ст.л. травы необходимо залить 2 стаканами кипятка). Дать настояться в течение 3 часов, процедить и употреблять каждые три часа по 2 ст.л. эту смесь можно использовать для проведения ингаляций.

Черная редька

Помимо травяных отваров для избавления от мокроты используют бруснику, черную редьку и облепиху. Чтобы добыть сок из черной редьки необходимо в основании роста вырезать ямку и наполнить ее медом. В стакан с холодной водой необходимо разместить редьку таким образом, чтобы хвостик редьки был на дне. Оставить на 4 часа и выпить полученный сок за один раз. Так же черную редьку используют для проведения компрессов на ночь. Для этого необходимо натереть овощ на мелкой терке и выложить в марлю. Кашицу необходимо приложить в ту область, где ощущаются хрипы, замотать целлофаном и шерстяным шарфом.

Важно. От этого способа стоит оказаться, если имеется аллергия на мед, сок редьки или же молоко. Помимо этого, сок редьки не рекомендуется употреблять сердечникам и больным язвой желудка.

Банановая смесь

Чтобы избавиться от мокроты необходимо смешать 2 банана и 1 стакан сладкой воды. Бананы необходимо раздавить, залить сахарной водой и потомиться на медленной огне, доведя смесь до кипения. Смесь необходимо остудить и выпить за один раз.

Отвар из молока и овса

Быстро избавиться от мокроты можно при помощи овсяного отвара с молоком. Стакан зерен овса следует смешать с половиной литра молока и варить до тех пор, пока отвара не останется всего стакан. Кашицу необходимо употреблять перед приемом пищи три раза в день.

Физические упражнения

Известен комплекс упражнений, направленных на избавление от слизи в дыхательной системе. Упражнения основываются на чередовании вдохов и выдохов, задержки дыхания.

1. Равномерно и переменно осуществлять вдох, а потом – дробный выдох.
2. Втянуть мышцы живота, набрать воздух и резко выдохнуть.
3. Мышцы живота оставить в неподвижном состоянии и одновременно вдыхая, опускать и поднимать ключицы.
4. Осуществлять упражнения, представляя, что надуваете мыльные пузыри.

Каждое упражнение следует выполнять около семи раз, три раза в день.
Совмещение дыхательных упражнений с средствами от мокроты:

• Изначально употребляют препараты направленные на разжижение мокроты
• Осуществляется массаж с вибрацией и постукивание, со звуковыми упражнениями
• Дыхание через простые ингаляции или дыхательные приборы
• Откашливание толчками для устранения мокроты.

Совмещение дыхательной гимнастики и употребление медикаментозных препаратов способствует быстрому избавлению от мокроты. Если проявилась мокрота темного цвета, следует сразу обратиться за помощью к специалисту.