Пониженная температура тела что делать при простуде: Низкая температура при простуде: причины, опасность, что делать – Пониженная температура при простуде у взрослых и детей: как лечить?

Пониженная температура при простуде

Пониженная температура тела при простуде, ОРВИ и гриппе

После ОРВИ у многих людей часто наблюдается пониженная температура и тахикардия. Однако, такое явление не распространенное, так как чаще всего у больного при простудных заболеваниях присутствует жар.

Повышению температуры способствуют микроорганизмы, попадающие в организм и синтезирующие токсины, являющиеся отходами их жизнедеятельности.

Токсины оказывают влияние на центры в головном мозге, отвечающие за терморегуляцию человеческого тела.

Выходит, что жар сигнализирует о наличии отравления токсинами, производимыми микробами, но, кроме того, он является вспомогательным защитным механизмом. Ведь большая часть бактерий не выживет, если температура тела увеличится до 39-40 градусов.

Однако, что значит пониженная температура при простуде или после перенесенного заболевания? О чем сигнализирует организм таким поведением?

Почему при ОРВИ понижается температура?

Сниженная температура во время гриппа или простуды и тахикардия – это распространение синдромы. Организм находится в истощенном виде, поэтому он не может держать естественную температуру тела.

Большинство врачей утверждает, что, когда организм пребывает в здоровом состоянии, его температура равняется 36.6 градусам. Однако, ее показатели могут колебаться от 36.6 до 37 градусов, так как все зависит овт особенностей организма.

По этим причинам у немногих людей нормальная температура может соответствовать 35 – 35, 5 градусам. Но такая нестандартная температура не мешает им вести полноценную жизнь до глубокой старости. Хотя следует помнить, что понижается не только температура кожных покровов, но всех органов, в том числе спинной и головной мозг.

Низкая температура при ОРВИ и тахикардия свидетельствуют о том, что организм ослаблен и у него нет сил, чтобы сопротивляться атакам вирусов и инфекций. Это значит, что произошло полное истощение защитного механизма, из-за чего невозможно вести борьбу с микробами.

Следует заметить, что такое состояние является закономерностью. Ведь еще недавно организм активно избавлялся от инфекции, поэтому он сосредоточил все свои силы на понижении температуры, чтобы преодолеть опасный для жизни жар.

Нарушения, при которых понижается температура тела

Температура может понижаться не только при гриппе либо ОРВИ. Есть масса факторов, влияющих на терморегуляцию тела. Наиболее распространенной причиной считается ослабленный иммунитет, когда защитные функции организма исчерпаны и малоактивны.

Еще одной причиной может служить авитаминоз. Недостаток витаминов происходит тогда, когда иммунная система потратила все запасы полезных веществ на борьбу с инфекцией.

Недостаток необходимых микроэлементов и витаминов обязательно приводит к развитию авитаминоза. Но баланс полезных веществ в организме довольно просто восстановить. С этой целью нужно обогащать каждодневный рацион овощами и фруктами и принимать витаминные комплексы.

Кроме того, тахикардия и пониженная температура тела при простуде и ОРВИ появляется, если больной занимается активной физической либо умственной деятельностью. По причине высокой утомляемости организму будет тяжело справиться с таким перенапряжением вследствие чего процесс оздоровления затянется, а температура упадет.

Следовательно, чтобы быстрее вылечить простудное заболевание врачи рекомендуют придерживаться постельного режима. Так, организм будет направлять свои ресурсы на устранение инфекции и на последующее восстановление.

Когда человек, болеющий гриппом, сильно худеет или даже у него развивается анорексия, тогда это явление также может сопровождаться пониженной температурой. Более того, причиной такого состояния при ОРВИ может быть нарушение естественного кровообращения, так что иногда можно наблюдать и такое явление, как простуда без температуры.

Например, если человек долго носит узкую обувь или одежду, то его кровеносные сосуды будут защемлены, что приведет к плохой циркуляции крови и тело остынет.

Симптомы низкой температуры при простудных заболеваниях

Довольно сложно установить, основываясь на косвенные проявления, когда температура снизилась. Поэтому желательно использовать градусник. Но частые симптомы, говорящие о том, что температура низкая, заключаются в:

• упадке сил;
• сонливости;
• апатии;
• усталости;
• общем недомогании.

Иногда больной становится очень раздражительным. К тому же может наблюдаться пониженное давление, головокружение, головная боль и звон в ушах.

Стоит заметить, что у ребенка, возрастом до 3 лет очень часто при простуде температура не повышается, а наоборот, снижается. Более того, аналогичные последствия возникают после приема Анаферона.

В такой ситуации нельзя делать растирания, которые могут лишь ухудшить состояние. Лучше всего давать ребенку:

1. мед;
2. витамины;
3. фрукты;
4. натуральные соки;
5. чай.

Еще может помочь прикладывание теплой грелки.

Что делать при пониженной температуре?

Как правило, температура нормализует

Простуда и пониженная температура

Как ни странно, но сочетание таких двух явлений, как простуда и пониженная температура вполне может встречаться. Однако в чем же состоит причина такого нетипичного состояния? Какие меры следует предпринимать при снижении температуры тела на фоне простуды?

Повышению температура при простуде никто не удивляется, поскольку это адекватная реакция организма на инфекционный процесс, однако в некоторых случаях все происходит наоборот. Известно, что высокая температура тела необходимо для нормальной борьбы с вирусами и бактериями. Врачи даже не рекомендуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов. Почему же иногда температура падает?

Причины снижения температуры при простудах

Нормальной температурой тела принято считать ту, которая находится в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Естественно, все мы разные, и у некоторых людей имеются свои особенности, в том числе и температурного режима организма.

Понижение температуры тела при простуде, как правило, свидетельствует об ослаблении организма, его истощении и существенном снижении сопротивляемости. Нередко понижение температуры указывает на проблемы с иммунной системой организма, умственное или физическое переутомление.

Снижение иммунной защиты может быть вызвано сопутствующей инфекцией. Например, если до начала простуды больной имел какую-нибудь вирусную или бактериальную инфекцию, то естественно, что его организм будет ослаблен предыдущей болезнью. Внезапное начало нового заболевания (простуды) является чрезмерной нагрузкой на организм, что и приводит к такой реакции.

В некоторых случаях снижение низкая температура тела при ОРЗ может быть вызвана повреждением гипоталамуса вследствие интоксикации. Все дело в том, что контроль над терморегуляцией организма осуществляется именно гипоталамусом (отдел головного мозга), который очень чувствителен к токсинам. При интоксикации (которая часто отмечается при простуде) возможно нарушение (временное) деятельности гипоталамуса, что и приводит к сбою контроля над терморегуляцией.

 

Пониженная температура при простуде у детей

У детей младше 3-х лет снижение температуры тела при ОРЗ – явление частое. Врачи объясняют это еще не до конца сформировавшейся системой терморегуляции и еще неразвитыми нейронными связями. Тем не менее, показать малыша врачу все же необходимо. В данной ситуации следует ограничить прогулки в холодное время года, употреблять витаминизированные соки, беречь малыша от переохлаждений. Стоит помнить, что при понижении температуры растирания могут только усугубить ситуацию. Лучше всего согреть ребенка теплой одеждой и горячим питьем.

Признаки пониженной температуры при простуде

Симптомы понижения температуры тела при простуде неспецифичны, поэтому заподозрить это состояние невозможно, не воспользовавшись градусником. Часто при низкой температуре тела у человека отмечается вялость, слабость, повышенная сонливость, замедление реакций (в том числе и мыслительных), иногда повышенная раздражительность.

Если после простуды состояние гипотермии (пониженной температуры) сохраняется, то следует обратиться к врачу.

 

Что делать при пониженной температуре во время простуды

Как уже было сказано выше, низкая температура тела при простуде часто свидетельствует об ослабленно иммунитете. Поэтому в первую очередь нужно оградить себя от негативных воздействий, усугубляющих состояние иммунодефицита. Дайте отдохнуть организму, оградите себя от стресса и хорошо выспитесь.

При пониженной температуре необходимы согревающие процедуры: горячее питье, горяча ванна, грелка. Можно сочетать все эти процедуры. При этом носите теплую одежду, которая не сдавливает никакие части тела, чтобы избежать нарушения кровообращения.

Для укрепления иммунитета полезными будут адаптогены: настойка эхинацеи, лимонника, элеутерококка, женьшеня и других. Рекомендуется прием таких адаптогенов в течение 1-2 месяцев. Пойдет на пользу и регулярное закаливание организма, начинать которое необходимо с приема воздушных ванн.

Для нормальной деятельности иммунной системы важно достаточное поступление всех витаминов и минералов. Сбалансированное питание, а также прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит необходимых биологически активных веществ.

05.01.2017 5948 Показ Источник. likar.info Фотография. AntiRodinka.ru

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

Низкая температура при простуде: причины, что делать

При попадании в организм вирусов и инфекций обычно температура тела повышается. С достижением 39 градусов патогенные микроорганизмы гибнут. Низкая температура при простуде возникает редко. В данном случае организму сложнее справиться с инфекцией. Что делать при низкой температуре тела при простуде, рассказано в статье.

Что является нормой?

Какая температура относится к нормальной. Это 36,5-37 градусов. Когда же показатели падают, то это пониженная температура. Но все зависит от физиологических особенностей. Нередко люди с 35 и 35,5 градуса ощущают себя нормально, им не нужно дополнительное лечение. Но такие показатели охлаждают внутренние органы, что может привести к опасным последствиям.

Низкая температура при простуде появляется от воздействия токсинов на гипоталамус. Причиной является интоксикация организма, нарушается работа ЦНС, поэтому страдает температурный режим. Показатель понижается не только у взрослых, но и у детей. Часто причиной низкой температуры тела при простуде является вирусная инфекция, которая ослабляет иммунитет.

Симптомы

Низкую температуру при простуде зафиксировать очень просто, если воспользоваться обычным медицинским термометром. Еще это можно обнаружить по:

• беспричинной усталости;
• сложностям с утренним вставанием;
• сонливости;
• подавленному и раздраженному настроению;
• ознобу и ощущению зябкости;
• чувству тошноты.

При низкой температуре при простуде понижается сопротивляемость иммунитета. Поэтому наблюдается психологическое, умственное и физическое истощение.

Диагностика

Но нередко симптомы появляются и при серьезных патологиях. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, который должен:

• собрать анамнез;
• предоставить направление на обследование;
• поставить диагноз, выявив причину;
• назначить лечение.

Не стоит самостоятельно определять недуг. Если ошибиться и начать лечить не так, как нужно, это способно нанести большой вред здоровью.

Чем помочь?

Особого внимания требует пониженная температура при простуде у ребенка. У детей до 3 лет респираторные инфекции обычно протекают с пониженными показателями, так как в их организме не полностью сформировался терморегуляционный процесс. А у детей постарше и подростков причины низкой температуры такие же, как и у взрослых.

Пубертатный период (время созревания) отличается измененным гормональным фоном, поэтому это один из симптомов естественного процесса. Но если ОРЗ точно выявлена, то не стоит тянуть с лечением. Это не обязательно может быть прием препаратов.

Если низкая температура при простуде, что делать? Врачи советуют обильное питье. Важно, чтобы это была теплая чистая вода без газа и добавок. Но подходят и травяные чаи.

Противовирусные препараты эффективны только тогда, когда пониженная температура связана с гриппом и иными вирусными инфекциями. Но нужно дополнять средства витаминными комплексами. Тогда низкая температура при простуде у взрослых и детей быстро нормализуется.

Желательно, чтобы рацион человека при болезни и после нее состоял из:

• фруктовых соков;
• настойки эхинацеи;
• травяных чаев;
• свежих овощей.

Но самолечением не стоит увлекаться. Врач должен точно определить, что причиной является простуда, грипп или другая ОРВИ.

Эффективные советы

При низкой температуре тела при простуде у взрослого или ребенка пользоваться жаропонижающими препаратами нельзя. Но что делать в этом состоянии? Врачи советуют придерживаться несколько правил:

1. Обеспечить абсолютный покой. Не стоит допускать физического и психологического напряжения.
2. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.
3. Полезны теплые ванны.
4. Необходимо носить удобные вещи без синтетических нитей.
5. Эффективна настойка лимонника, так как укрепляет иммунитет.
6. Нужно принимать кальций и витамин С.

Иногда сохраняется низкая температура после простуды. Это означает, что организм не восстановился полностью. Поэтому следует придерживаться вышеуказанных мер и укреплять иммунитет до нормализации состояния.

При температуре ниже 36 у взрослого при простуде теплая ванна – лучшее лекарство. Но даже показатели 35,8, 36,1, 36,2 могут быть низкими, так как все зависит от самочувствия.

А 36,9 градуса хоть и считается нормой, все же у некоторых людей могут быть повышенным показателем. Поэтому следует определить врачу, как и почему понизилась температура.

Астенический синдром

Почему после гриппа пониженная температура? Такие показатели могут быть после него или ОРВИ в течение нескольких недель. Что делать в этом случае? Нужно укреплять здоровье всеми эффективными способами. Организм потратил много сил на борьбу с инфекцией, что подействовало на его состояние. Это астенический синдром. Он характеризуется:

• отсутствием аппетита;
• недомоганием;
• ощущением апатии;
• слабостью;
• раздраженным настроением;
• частыми головокружениями;
• ощущением сонливости;
• потливостью;
• невысоким артериальным давлением.

У детей после ОРВИ такое может быть при бесконтрольным приеме жаропонижающих препаратов. Организму необходим отдых и восстановление.

Серьезные патологии

Проблемой может быть и не астенический синдром, а патологии. Пониженные показатели связаны с:

• дисфункцией эндокринной системы;
• анемией;
• психическими расстройствами;
• гиповитаминозом.

Нужно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные патологии. Он проведет обследование, чтобы исключить тяжелые патологии во время лечения понижения температуры и слабости при простуде.

Решение проблемы

Лечебные процедуры, назначаемые врачами для нормализации температуры, позволяют улучшить защитные силы организма. Для этого требуется:

• восстановление нормального режима дня;
• полноценное питание;
• физическая активность;
• не допускать отрицательных эмоций;
• принимать иммуностимулирующие средства.

Поскольку на устранение вирусной инфекции тратится много витаминов, их запасы нужно восполнять. Для этого нужно витаминизированное питание, поэтому полезны продукты с витаминами А, С, В₂, В₆.

Такими микроэлементами богаты:

• капуста;
• молочные продукты;
• настойка на основе шиповника;
• печень;
• хурма;
• цитрусовые;
• курага.

В аптеке можно приобрести ценные поливитамины, укрепляющие иммунитет. Это «Мультитабс», «Центрум», «АлфаВит». Есть травяные отвары и иммуностимулирующие препараты.

Не стоит допускать чрезмерную физическую нагрузку. При занятиях профессиональным спортом при низкой температуре требуется сделать перерыв. Но утренняя гимнастика, небольшие пробежки и прогулки будут полезны. Со временем нагрузку можно увеличивать. Но плавать в бассейне при низкой температуре нельзя.

У ребенка

У детей при ОРВИ тоже может быть пониженная температура, что вызывает недоумение у родителей. Это может быть связано со следующими причинами:

1. Не полностью сформированная терморегуляция. Это случается у детей до года. В данном случае может быть не только гипотермия, но и перегревание. Патологией данное состояние не считается.
2. Переохлаждение. Грудничку (ребенку до 3 месяцев) нужно лишь немного переохладиться, чтобы температура понизилась. Но если состояние нормальное, то переживать не стоит.
3. Недоношенный ребенок. Обычно у таких детей недостаточный вес. Тогда невысокие показатели считаются нормой. Эта особенность сохраняется до набора веса и достижения параметров ровесников. Такие дети легко переохлаждаются.
4. Физиологические причины. У спящих детей данные показатели невысокие, но при бодрствовании показатель повышается. По данной причине не стоит измерять температуру у ребенка, который недавно проснулся.
5. Реакция на вакцинацию. Обычно в данных случаях наблюдается гипертермия, но может быть и понижение, поскольку прививка действует на иммунитет детей. Поэтому педиатры не советуют принимать заранее жаропонижающие средства. Организм может по-разному реагировать на иммунопрофилактику. Обычно пониженные показатели возникают после прививок АКДС.
6. Восстановление организма после болезни.
7. Реакция на жаропонижающие средства. При неокрепшем организме сложно вести контроль за терморегуляцией. Даже после «Парацетамола» температура способна снизиться ниже нормы. Но это состояние нормализуется через несколько часов.
8. Передозировка сосудосуживающими средствами. Обычно это касается капель в нос. Чрезмерное количество препаратов может стать причиной обморока.

Профилактика

Чтобы не допустить простудные и вирусные заболевания, при которых понижается температура тела, следует закаляться, заниматься спортом, вести активную жизнь. При первом закаливании не нужно сразу же обливаться ледяной водой. Температуру следует понижать постепенно: сначала применяется теплая, потом холодная, а затем ледяная.

Питание должно быть полноценным. Нужно выбирать продукты, насыщенные витаминами и минеральными веществами. В холодное время при выходе на прогулку нужно тепло одеваться. Нужна плотная, непромокаемая, комфортная обувь. Зимой не стоит носить тесные сапоги, так как в них сосуды ног сдавливаются и конечности мерзнут.

Не следует волноваться, если все же простуда настигла, а температура понизилась. Это значит, что иммунитет поборол патогенные микроорганизмы, но затем ослаб. Необходимо помочь ему восстановиться.

Таким образом, пониженная температура может быть у взрослых и детей. В данном случае желательно сразу обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Лучшим решением при таком состоянии будет укрепление иммунитета.

Гипотермия при простуде: причины, диагностика, лечение, профилактика

Простуда и низкие показатели температуры кажутся несовместимыми явлениями. Обычно при вирусных и бактериальных заболеваниях наблюдается повышение температуры тела.

Иногда возникает ситуация, когда у больного человека есть все признаки простуды, но температура при этом не повышается, а наоборот,  опускается ниже нормального уровня. Пониженная температура при простуде называется гипотермией.

Содержание статьи

Какая температура считается нормальной

Общепринятой нормой температурных показателей тела считается диапазон от 35,7 до 37 градусов. Если температура ниже 35 и выше 37 градусов, это является отклонением от нормальной температуры и может быть свидетельством того, что в организме есть какие-либо нарушения.

Низкая температура может не влиять на самочувствие и быть для человека комфортной. При этом он чувствует себя нормально и не имеет проблем со здоровьем. Но такое состояние со временем может привести к нарушению работы внутренних органов. Это чревато возникновением опасных последствий.

Симптомы пониженной температуры

Низкая температура при простуде – распространенное явление, особенно при болезни у детей до трех лет.

Оно связано со снижением сопротивляемости иммунной системы и сопровождается физическим, умственным и психологическим истощением организма.

Среди признаков пониженной температуры можно назвать следующие:

• чувство беспричинной усталости;
• постоянное желание уснуть;
• раздраженность и подавленность;
• слабость;
• головная боль;
• озноб;
• легкая тошнота;
• чувство холода в конечностях.

Эти симптомы могут свидетельствовать и о повышенной температуре, которую нужно сбивать.

Причины пониженной температуры при простуде

Понижение температуры при простуде связано с развитием воспалительного процесса и неспособностью иммунной системы справляться с патогенными микроорганизмами.

Когда организм борется с возбудителями болезни, выделяются токсические вещества, которые раздражают гипоталамус. Этот участок головного мозга отвечает в организме за процесс терморегуляции. При его временной дисфункции наблюдаются температурные колебания.

Другим фактором, провоцирующим развитие гипотермии, является авитаминоз. Нехватка витаминов в организме ощущается после тяжелых заболеваний инфекционного характера.

Среди причин гипотермии у взрослых на фоне простудных заболеваний следует отметить следующие:

• физическая активность и спортивные тренировки во время инфекционного заболевания. Быстрая утомляемость организма во время болезни усиливается при чрезмерной физической нагрузке, замедляется процесс выздоровления. Поэтому очень важно соблюдать постельный режим и не переносить болезнь «на ногах»;
• нарушения в работе органов кровеносной системы, связанные с  дефицитом веса больного, долгим ношением тесной обуви и одежды. Заболевания сосудов также могут спровоцировать изменение температурных показателей;
• процесс интоксикации организма, отрицательно сказывающийся на деятельности нервной системы и, следовательно, нарушающий работу отдельных отделов мозга. Когда на гипоталамус воздействуют токсические вещества, временно нарушается его функционирование. Повышение температуры тела, наряду с ее понижением, также может быть следствием процесса интоксикации;
• развитие простуды или ОРВИ на фоне другого недолеченного заболевания. Иммунитет значительно ослаблен и не может справиться с двойной нагрузкой;
• умственное или физическое переутомление, сохраняющееся на протяжении длительного времени;
• нарушения  в работе внутренних органов в период вынашивания ребенка.

В большинстве случаев гипотермия не воспринимается человеком как признак какого-либо заболевания. Слабость, апатичность, нежелание что-либо делать часто считают временными проявлениями. Однако если эти симптомы не проходят долгое время, необходимо обратиться к врачу для обследования.

Воспользуйтесь термометром (градусником) для установления точной температуры. Многие симптомы, сопровождающиеся гипотермией, могут быть свидетельством не простуды, а других нарушений: сахарного диабета, астенического синдрома, опухолей, заболеваний надпочечников, сосудистых болезней, пониженного уровня гемоглобина.

Также гипотермия возникает при беременности и из-за переохлаждения. В этих случаях потребуется другой метод лечения, отличный от терапии простудных заболеваний.

Пониженная температура при простуде у ребенка

Часто наблюдается низкая температура тела при простуде у детей до трех лет. Чтобы понять, почему это происходит, необходимо знать особенности организма ребенка в этом возрасте.

Понижение температурных показателей при простуде обусловлено спецификой функционирования системы терморегуляции. Она полностью не сформировалась, связи между нейронами недостаточно развиты, поэтому возникают временные сбои в работе гипоталамуса.

Детский организм подвержен влиянию внешних и внутренних негативных факторов. Простуда у малышей часто протекает на фоне подавления иммунитета, которое, в свою очередь, вызывает сниженные температурные показатели.

Часто пониженная температура диагностируется у детей в возрасте до года и является нормальным состоянием организма в этот период. При этом ребенок здоров и не имеет отклонений в развитии.

Гипотермия у детей в возрасте от 10 лет объясняется теми же причинами, что и у взрослых. В подростковый период температурные колебания связаны с изменениями гормонального фона.

Понижение температуры – характерная черта процесса полового созревания ребенка, когда в организме происходят значительные изменения.

Гипотермия в детском возрасте требует особого внимания со стороны родителей и врачей. Это состояние представляет не меньшую опасность для здоровья, чем гипертермия.

Несовершенство иммунной системы, которая не справляется с воспалительным процессом при простуде, может привести к развитию осложнений. Особенно опасны заболевания органов дыхательной системы, которые быстро переходят в хроническую форму.

Что делать при пониженной температуре

Пониженная температура тела при простуде связана с ослаблением иммунитета. Она стабилизируется, когда начнется процесс выздоровления.

При пониженной температуре поможет обильное питье чистой теплой воды без газа.

Специальной терапевтической методики, направленной на повышение температуры, не существует. При гипертермии, когда температура повышается, применяются жаропонижающие лекарственные препараты.

Современная фармацевтика предоставляет широкий выбор лекарственных препаратов, способных понизить температуру в домашних условиях.

Лечение гипотермии, которая сохраняется длительное время, проводится в условиях стационара. Так как низкая температура связана с угнетением иммунной защиты организма, необходимо установить причину такого состояния.

Снижение иммунитета при ОРВИ сопровождается сопутствующими симптомами простудного заболевания.

Чтобы стабилизировать температурные показатели и привести их в норму, назначаются препараты широкого спектра действия, улучшающие общее состояние организма:

Иммуномодуляторы

Назначается при значительном снижении температуры. Препараты выпускаются в виде жидкости и суппозиториев, используемых ректальным способом. Дозировка устанавливается в индивидуальном порядке.

Одни лекарства применяются только в условиях стационарного лечения в виде инъекций каждый день. Другие препараты разрешены для домашнего применения и предполагают другой график и способ поступления веществ в организм.

Биостимуляторы

Оказывают укрепляющее действие на организм. Многие препараты этой группы имеют в составе растительные компоненты. Выпускаются в форме инъекционного раствора, жидкости для приема внутрь, таблеток.

Препараты оказывает стимулирующее воздействие на нервную и сердечно-сосудистую систему, улучшая их работу. Эффективны в лечении многих заболеваний. Несмотря на широкую сферу применения, биостимуляторы имеют противопоказания и могут назначаться только специалистом.

Иммуностимуляторы

Препараты принимаются при таких заболеваниях, как простуда и ОРВИ, герпес, папилломавирусная инфекция, цитомегаловирус, корь, ветрянка, опоясывающий лишай.

Особенностью данных препаратов является то, что они могут быть использованы в лечении не только взрослых, но и детей старше 3 лет. Лекарственные средства данной группы эффективны при лечении вирусных заболеваний. Часто назначаются в составе комбинированной терапии и усиливают действие противовирусных лекарственных средств.

Любой лекарственный препарат назначается врачом. При этом учитывается возраст пациента, особенности его организма, сопутствующие заболевания. Дозировка и длительность курса лечения могут варьироваться.

Самолечение недопустимо, так как каждый препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Также необходимо учитывать совместимость лекарственных средств во избежание развития осложнений.

Эффективным методом лечения низкой температуры и улучшения состояния при ОРВИ и простуде являются средства, предлагаемые последователями нетрадиционной медицины.

Если отсутствует аллергия на растительные компоненты, можно пить чаи и отвары, приготовленные самостоятельно по народным рецептам. Такие средства оказывают укрепляющее действие на организм и улучшают самочувствие больного.

Врачи рекомендуют принимать витамины. Особенно полезны препараты, содержащие витамин С.

Прочие рекомендации

При болезни у взрослых умеренная гипотермия часто сопровождается насморком и учащенным ритмом сердца. Чтобы минимизировать развитие осложнений и поднять температуру, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Обеспечьте больному состояние покоя, тишины и расслабленности. Соблюдение постельного режима, полноценный сон в ночное и дневное время – обязательные условия процесса выздоровления.
2. Контролируйте эмоциональное состояние. Отсутствие стрессовых и конфликтных ситуаций пойдет на пользу ослабленному организму.
3. Пересмотрите систему питания. Добавьте в повседневный прием пищи больше блюд из овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
4. Эффективными средствами в лечении гипотермии при простуде является принятие горячей ванны и использование грелки. Это немного облегчит состояние и поднимет температуру.

Можно завернуться в теплое одеяло, чтобы согреть тело. Естественное тепло станет эффективным средством улучшения состояния больного.

Запрещено растирать кожу спиртом и уксусом, как это принято при сбивании высокой температуры. Это только усугубит состояние.

Нельзя заниматься самолечением, особенно при заболеваниях у детей. Организм ребенка слабый. Любой негативный фактор может отрицательно повлиять на состояние иммунной защиты.

Если при простуде гипотермия наблюдается чаще, чем повышение температуры, это серьезный повод задуматься и обратиться к врачу. Он направит на обследования.

По их результатам можно судить об истинных причинах этого явления. Необходимо исследовать биохимические показатели крови, проверить работу сердца посредством проведения ЭКГ. При наличии сопутствующих заболеваний, особенно хронического характера, может понадобиться дополнительное обследование с проведением МРТ мозга.

Если в результате проведенных исследований выяснится, что причина такого состояния – ослабленный иммунитет, то главная цель последующего лечения – восстановление иммунной защиты.

При подозрении на другие патологии врач направит вас на прием к специалистам узкого профиля. Только после комплексной диагностики быть назначено адекватное лечение.

Если почувствуете недомогание, усталость, апатию, безразличие, тревожность, слабость и другие признаки простуды, не торопитесь принимать жаропонижающие лекарства.

Важно знать точные показатели температуры, чтобы определиться с дальнейшими действиями. Воспользуйтесь термометром (градусником) для ее измерения. Он очень удобен для самостоятельного применения в домашних условиях и показывает точную температуру.

Полезные советы

Чтобы обезопасить себя от респираторных инфекций, сопровождающихся понижением температуры, придерживайтесь простых правил. Главной целью профилактических мероприятий является укрепление иммунной системы.

Процедуры закаливания, умеренная физическая нагрузка, удобная одежда по сезону – необходимые меры профилактики заболеваний.

Обратите внимание на сбалансированный рацион. Ешьте как можно больше пищи, богатой витаминами. Витаминные комплексы, содержащие кальций и витамин С, восполнят недостаток полезных веществ в организме и станут действенным методом профилактики простудных и инфекционно-воспалительных заболеваний.

Низкая температура при простуде

Пониженная температура тела при простуде, ОРВИ и гриппе

После ОРВИ у многих людей часто наблюдается пониженная температура и тахикардия. Однако, такое явление не распространенное, так как чаще всего у больного при простудных заболеваниях присутствует жар.

Повышению температуры способствуют микроорганизмы, попадающие в организм и синтезирующие токсины, являющиеся отходами их жизнедеятельности.

Токсины оказывают влияние на центры в головном мозге, отвечающие за терморегуляцию человеческого тела.

Выходит, что жар сигнализирует о наличии отравления токсинами, производимыми микробами, но, кроме того, он является вспомогательным защитным механизмом. Ведь большая часть бактерий не выживет, если температура тела увеличится до 39-40 градусов.

Однако, что значит пониженная температура при простуде или после перенесенного заболевания? О чем сигнализирует организм таким поведением?

Почему при ОРВИ понижается температура?

Сниженная температура во время гриппа или простуды и тахикардия – это распространение синдромы. Организм находится в истощенном виде, поэтому он не может держать естественную температуру тела.

Большинство врачей утверждает, что, когда организм пребывает в здоровом состоянии, его температура равняется 36.6 градусам. Однако, ее показатели могут колебаться от 36.6 до 37 градусов, так как все зависит овт особенностей организма.

По этим причинам у немногих людей нормальная температура может соответствовать 35 – 35, 5 градусам. Но такая нестандартная температура не мешает им вести полноценную жизнь до глубокой старости. Хотя следует помнить, что понижается не только температура кожных покровов, но всех органов, в том числе спинной и головной мозг.

Низкая температура при ОРВИ и тахикардия свидетельствуют о том, что организм ослаблен и у него нет сил, чтобы сопротивляться атакам вирусов и инфекций. Это значит, что произошло полное истощение защитного механизма, из-за чего невозможно вести борьбу с микробами.

Следует заметить, что такое состояние является закономерностью. Ведь еще недавно организм активно избавлялся от инфекции, поэтому он сосредоточил все свои силы на понижении температуры, чтобы преодолеть опасный для жизни жар.

Нарушения, при которых понижается температура тела

Температура может понижаться не только при гриппе либо ОРВИ. Есть масса факторов, влияющих на терморегуляцию тела. Наиболее распространенной причиной считается ослабленный иммунитет, когда защитные функции организма исчерпаны и малоактивны.

Еще одной причиной может служить авитаминоз. Недостаток витаминов происходит тогда, когда иммунная система потратила все запасы полезных веществ на борьбу с инфекцией.

Недостаток необходимых микроэлементов и витаминов обязательно приводит к развитию авитаминоза. Но баланс полезных веществ в организме довольно просто восстановить. С этой целью нужно обогащать каждодневный рацион овощами и фруктами и принимать витаминные комплексы.

Кроме того, тахикардия и пониженная температура тела при простуде и ОРВИ появляется, если больной занимается активной физической либо умственной деятельностью. По причине высокой утомляемости организму будет тяжело справиться с таким перенапряжением вследствие чего процесс оздоровления затянется, а температура упадет.

Следовательно, чтобы быстрее вылечить простудное заболевание врачи рекомендуют придерживаться постельного режима. Так, организм будет направлять свои ресурсы на устранение инфекции и на последующее восстановление.

Когда человек, болеющий гриппом, сильно худеет или даже у него развивается анорексия, тогда это явление также может сопровождаться пониженной температурой. Более того, причиной такого состояния при ОРВИ может быть нарушение естественного кровообращения, так что иногда можно наблюдать и такое явление, как простуда без температуры.

Например, если человек долго носит узкую обувь или одежду, то его кровеносные сосуды будут защемлены, что приведет к плохой циркуляции крови и тело остынет.

Симптомы низкой температуры при простудных заболеваниях

Довольно сложно установить, основываясь на косвенные проявления, когда температура снизилась. Поэтому желательно использовать градусник. Но частые симптомы, говорящие о том, что температура низкая, заключаются в:

• упадке сил;
• сонливости;
• апатии;
• усталости;
• общем недомогании.

Иногда больной становится очень раздражительным. К тому же может наблюдаться пониженное давление, головокружение, головная боль и звон в ушах.

Стоит заметить, что у ребенка, возрастом до 3 лет очень часто при простуде температура не повышается, а наоборот, снижается. Более то

чем вызвано и что делать 2020

Должна ли простуда непременно сопровождаться лихорадкой? Жаропонижающие препараты воспринимаются как неотъемлемая часть терапии, а рост температурных значений свидетельствует о том, что организм противостоит инфекции. До появления лабораторных и инструментальных тестов высокая температура служила одним из наиболее точных диагностических признаков. Однако лихорадку при заболеваниях, спровоцированных переохлаждением, можно наблюдать не всегда. Клиническая картина инфекционных патологий, несмотря на наличие классических форм, может характеризоваться также новыми или нетипичными признаками. Поэтому повышение температуры тела рассматривают как ожидаемый и привычный симптом, а отсутствие лихорадки – как возможный вариант течения болезни.

Простуда и температура

Простудные заболевания известны человечеству очень давно. О них говорят, упоминая неблагоприятное влияние низких температур. Заразился ли пациент ОРВИ, страдает ли от обострения хронической инфекции, поразившей органы дыхания – если в анамнезе есть переохлаждение, болезнь называют простудой.

Лихорадка при простуде наблюдается в подавляющем большинстве случаев и провоцируется пирогенами. Она имеет для организма большое значение и является, по сути, защитной реакцией со стороны иммунной системы. Среди основных биологических эффектов можно назвать такие как:

• возрастание интенсивности фагоцитоза;
• стимуляция продукции антител;
• активация синтеза интерферона.

Лихорадка позволяет улучшить результат антибактериальной терапии путём повышения проницаемости физиологических барьеров и/или увеличения чувствительности патогенных микроорганизмов к вводимым препаратам. Существует методика искусственного моделирования лихорадочной реакции с помощью лекарственных средств, обладающих свойствами пирогенов.

При лихорадке повышается общая реактивность организма, что способствует более быстрому выздоровлению, снижению риска хронизации инфекционных патологий.

В то же самое время лихорадка из-за интенсификации метаболических процессов увеличивает функциональную нагрузку на системы организма, что может быть опасно для пациентов с хроническими патологиями. Есть также риск возникновения фебрильных судорог у детей.

Причины низкой температуры

Если лихорадка для простуды – типичный симптом, что же можно сказать о пониженной температуре? Прежде всего, стоит разобраться, какие значения температуры отвечают понятию «лихорадка», а какие считаются нормой.

Нормальные показатели температуры тела находятся в пределах от 35,5 до 37,4 °C, а температура выше 37,1 °C рассматривается как нижняя граница значений субфебрильной лихорадки. На первый взгляд выходит, что в представленные данные вкралась ошибка, но это не совсем так. Температура не может соответствовать показателю 36,6 °C постоянно, меняется в течение суток и зависит от ряда факторов – утром она ниже, чем вечером, при физической нагрузке резко повышается, возвращаясь к стандартным значениям после отдыха. Поэтому ориентироваться при термометрии следует не только на полученный числовой результат, но и на состояние пациента, а также метод измерения (нормы указаны для аксиллярной термометрии, проводимой в подмышечной впадине). Базальная температура при простуде диагностического значения не имеет.

Низкая температура тела при простуде может испугать пациента. Но прежде чем думать о патологии, следует оценить правильность проведения термометрии. Несоответствие между существующими и зарегистрированными показателями – редкое, но вероятное явление. Если используется электронный градусник, при сомнениях в достоверности данных лучше повторить измерение с помощью ртутного термометра.

При уверенности в правильном результате можно предполагать следующие причины пониженной температуры тела при простуде:

• скудный рацион, низкая масса тела, истощение;
• наличие у пациента иммунодефицита.

У некоторых больных отсутствие лихорадки наблюдается при простуде не единожды – в таком случае говорят об особом течении, исключив прежде иные причины. Низкая температура при простуде может регистрироваться у новорождённых детей (при некоторых вирусных инфекциях), а также у пожилых людей.

Лечение

Чтобы помочь пациенту при простуде, не сопровождающейся лихорадкой, нужно следовать тем же общим правилам, что и при классической форме течения:

1. Напоить – водой, чаем, компотом, морсом. Питьё должно быть тёплым, комфортной температуры.
2. Обеспечить полноценный отдых, достаточный сон, сбалансированный рацион.
3. Добиться влажности воздуха около 50–70%, температуры около 18–20 °C.

Применяются также медикаментозные препараты – например, деконгестанты в виде спреев и капель в нос (тизин), муколитики при кашле с вязкой мокротой (лазолван).

Симптомы простуды у больных любого возраста являются показанием для очного осмотра. Врач выясняет точную причину пониженной температуры при простуде, подбирает правильное лечение, при необходимости направляет на консультацию к специалистам нужного профиля (отоларингологу, аллергологу, иммунологу и др.).

Пониженная температура при простуде: причины и как лечить?

С наступлением холодного периода времени простуда ОРВИ и грипп совершенно не удивляют. Достаточно порой доехать на работу, где в транспорте кто-то чихнет или кашлянет, на следующий день уже наблюдаются заложенный нос и горло. Многие сразу начинают мерить температуру тела и очень удивляются, когда наблюдают на градуснике показатели даже ниже нормы. Однако, возможно, вы будете удивлены, если узнаете, что пониженная температура и тахикардия наблюдаются довольно часто.

Нужно хорошо разбираться в механизмах проникновения и развития вирусов, чтобы понимать, почему случаются такие ситуации. Повышению температуры способствуют микроорганизмы, которые к тому же синтезируют токсины – это их отходы жизнедеятельности. Эти продукты оказывают влияние в первую очередь на мозг, а точнее, на те участки, которые отвечают за терморегуляцию тела. Жар – это сигнал организма о том, что происходит развитие микроорганизмов. Также это своеобразный защитный механизм. Дело в том, что многие бактерии не живут при высоких температурах. Таким образом наше тело пытается избавиться от них. Но что делать, если температура понижена? Значит ли это, что борьба не увенчалась успехом и пора бить тревогу? Попробуем понять.

Пониженная температура при простуде: причины

В некоторых случаях пониженная температура нормальна, она является следствием истощения организма вследствие болезни. В таком состоянии невозможно поддерживать нормальную регуляцию. Нужно понимать, что несмотря на то, что врачи говорят о нормальной температуре, составляющей 36,6 градуса, на практике норма составляет и 37 градусов для некоторых людей. Кроме того, у немногих людей температура в норме может составлять 35,5 градуса, что не мешает им нормально существовать. Ученые пока не выяснили, почему так происходит.

Но если вы не входите в число этих редких людей, наблюдаете у себя начало простуды, то стоит бить тревогу. Пониженная температура говорит о том, что организм сильно истощен, у него нет сил на борьбу с бактериями путем их «нагревания».

Поэтому необходимо обращаться к врачу. Это аксиома и для взрослого, и для ребенка.

Когда понижается температура

Рассмотрим подробнее причины понижения температуры тела. Ведь такое состояние характерно не только для начинающейся простуды. Кстати, оно может наступать и при гриппе. Врачи говорят, что это самая опасная его форма, когда сложно поставить точный диагноз. Чаще всего температура понижается, если:

1. Снижены защитные функции иммунитета.
2. Наблюдается авитаминоз. Часто он сопутствует простуду, когда все силы организма брошены на борьбу с болезнью и ресурсы истощены.
3. При физическом истощении. Часто бывает так, что человек переносит простуду на ногах, вынужден много работать, в том числе, занимается и физическим трудом, и тренировками. Как итог – истощение.
4. При гриппе, запущенных его стадиях, особенно на фоне потери веса.
5. Нарушение естественного кровообращения.

Как обнаружить такой симптом

Довольно тяжело понять, есть ли простуда вообще и на какой она стадии, когда нет основного симптома – высокой температуры. Но есть и другие признаки:

• общий упадок сил;
• сонливость, которая не пропадает в течение дня;
• апатия;
• недомогание, головокружение, усталость.

При беременности и пониженной температуре может обостриться токсикоз. Примечательно, что будущим мамам очень важно прислушиваться к себе и телу. Ведь если организм истощен, то существуют большие риски навредить плоду.

Читайте также: Можно ли при простуде беременным пить Парацетамол

Как повысить температуру

Естественно, сидеть сложа руки нельзя. Правильное лечение ОРВИ или гриппа назначит врач, но в силах человека помочь себе самостоятельно и попытаться поднять температуру. Поскольку такая ситуация наблюдается при истощении, то в первую очередь больному нужно обеспечить отдых. Во время сна организм борется с микробами. Поэтому отдыхайте, соблюдайте постельный режим, спите.

Хорошо помогают искусственные способы повышения. Сюда относят теплую ванну, душ, грелки в постель. Переохлаждаться и находиться много на улице нельзя. Нужно одеться теплее, банально достать теплые носки, свитера, лечь под одеяло. И, конечно, первейшее средство – чаи. Наиболее желательны такие растения в их составе:

• лимон;
• женьшень;
• элеутерококк;
• эхинацея;
• мята.

Ни в коем случае нельзя голодать, необходимо есть, причем продукты, богатые витаминами и различными микроэлементами. Важно насытить организм аскорбиновой кислотой – в таблетках или продуктах (цитрусовых, смородине).