Пребиотики и пробиотики в одном препарате для кишечника. Список лучших, название, цены
Для поддержания количества необходимых человеку бактерий в кишечнике были придуманы пребиотики и пробиотики. Их можно принимать как отдельно друг от друга, так и в составе одного препарата. Однако пробиотики и пребиотики — это разные лекарства, отличающиеся принципом действия.
Содержание записи:
Что такое пробиотики?
Пробиотиками называют продукты или препараты, содержащие непатогенные, то есть полезные, микроорганизмы. Они помогают заселить кишечник правильными бактериями и способствуют гибели патогенных организмов. Также к пробиотикам относятся и дрожжи.
В медицине существует ряд таких правильных микроорганизмов:
- кишечная палочка;
- энтерококки;
- бифидобактерии;
- пропинобактерии;
- молочный стрептококк;
- лактобактерии;
- грибы дрожжевые.
Все они помогают организму:
- укрепить иммунитет:
- восполнить запасы витамина К, биотина и важной для женского здоровья кислоты — фолиевой;
- бороться с интоксикацией при отравлениях различными веществами;
- сохранить качество и количество бактериального заселения в кишечнике и слизистых организма.
Что такое пребиотики?
Пребиотики — это просто вещества, которые способствуют росту полезных микроорганизмов. В основном это остатки пищи, которые не перевариваются в желудке и не всасываются в кишечник. Они являются питательной средой для появления, роста и размножения непатогенных бактерий.
К пребиотикам относятся:
Пребиотики, в отличие от пробиотиков, помогают при заболеваниях на более поздних стадиях.
Показания к применению про- и пребиотиков
Пробиотики назначают при:
- диарее;
- дисбактериозе;
- вздутии кишечника;
- похудении;
- гастрите;
- стафилококковой инфекции;
- бактериальной инфекции;
- вирусной инфекции;
- аллергии;
- лечении гинекологических заболеваний;
- слабом иммунитете;
- простатите;
- гепатитах;
- лечении антибиотиками.
Пребиотики применяются:
- для повышения иммунитета;
- для восстановления нейтрального рН пищеварительной системы;
- для лечения различных воспалительных процессов в кишечнике;
- для уничтожения патогенных микроорганизмов: стафилококков и стрептококков;
- при лечении запоров;
- для восстановления сократительной способности кишечника;
- для ускорения обмена веществ;
- после перенесенных заболеваний;
- после лечения антибиотиками;
- при неправильном и скудном питании.
Противопоказания
Пробиотики следует с осторожностью применять беременным женщинам и детям. Также они противопоказаны людям, имеющим аллергию на молочные продукты или на компоненты препарата.
Пребиотики так же, как и пробиотики, не назначают людям с непереносимостью компонентов лекарственного средства. Особое внимание следует уделить его составу людям, страдающим сахарным диабетом, так как он может содержать сахар.
Стоит помнить, что самостоятельно принимать эти препараты не рекомендуется без предварительной консультации с врачом: гастроэнтерологом или терапевтом.
Плюсы и минусы препаратов с про- и пребиотиками в составе
Пребиотики и пробиотики очень часто входят в состав одного препарата. Такие средства называют синбиотиками.
Такие комплексные средства работают эффективнее, чем, например, отдельно взятые препараты на основе пре- и пробиотиков, так как при попадании в организм микроорганизмы погибают спустя некоторое время из-за отсутствия нормальной среды для их развития.
Входящие в состав синбиотиков пребиотики поддерживают и питают непатогенные бактерии, способствуя их активизации и росту. Процесс восстановления микрофлоры при приеме комплексных средств значительно ускоряется.
Пребиотики и пробиотики в одном препарате находятся в строгом количественном соотношении друг с другом, поэтому принимать дополнительно пре- и пробиотические средства не рекомендуется из-за возможного нарушения баланса в пищеварительной системе.
Пребиотики и пробиотики в одном препарате содержатся разных видов, каждый из которых помогает при определенных симптомах. Из-за этого комбинированные средства не являются универсальными.
Как правильно принимать комплексные средства?
Пребиотики и пробиотики в одном препарате образуют довольно хрупкую структуру взаимодействия.
Поэтому все комплексные средства необходимо применять строго по инструкции, соблюдая несколько правил:
- Все синбиотики принимают натощак, запивая большим количеством воды.
- Если средство для приема необходимо растворять в жидкости, то приготовленный раствор принимают сразу после приготовления. Его хранение строго запрещено.
- Комплексные средства принимают только курсами по 2-3 недели.
- При лечении синбиотиками пациенты обязаны соблюдать строгую диету, так как тяжелая пища и специи неблагоприятно действуют на пищеварительную систему и эффект от приема препаратов пропадает.
- При выявлении гастрита принимать комплексные средства необходимо в форме капсул с желатиновой оболочкой, так как повышенная кислотность желудка при данном заболевании погубит все полезные бактерии.
- При приеме комплексных препаратов следует принимать в пищу больше кисломолочных продуктов, так как они помогают быстрее создать необходимую среду для роста непатогенных микроорганизмов.
Список лучших средств с пробиотиками и пребиотиками в составе одного препарата.
Среди комбинированных препаратов есть зарекомендовавшие себя как самые эффективные.
К лучшим препаратам комплексного действия относятся:
- Пробиотикс;
- Лактиале;
- Максилак;
- Биовестин-лакто;
- Бифидобак;
- Бифилар;
- Ламинолакт;
- Мультидофилус;
- Нормоспектрум;
- Пробиен.
Обзор лекарств
Каждый синбиотик обладает определенным набором микроорганизмов и питательных веществ для них. В зависимости от состава комбинированные препараты обладают разными свойствами и помогают эффективно бороться с определенными видами расстройств и заболеваний.
Пробиотикс
Данный синбиотик в составе содержит:
- лактобактерии вида . bulgaricum;
- бифидобактерии вида infantis;
- стрептококки вида thermophiles;
- пищевые волокна;
- инулин.
Принимают препарат для:
- укрепления иммунитета;
- восстановления бактериального баланса в кишечнике;
- поддержания качественного и количественного состава непатогенных организмов при нехватке Streptococcus thermophiles.
Среди противопоказаний отмечается непереносимость компонентов препарата. Также не рекомендуется применение синбиотика беременным женщинам. Перед приемом следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом. Выпускается комплексное средство в виде капсул.
Лактиале
В составе препарата Лактиале содержится 7 видов непатогенных бактерий.
Среди них:
1. лактобактерии:
- rhamnosus;
- casei;
- bulgaricus;
- acidophylus;
2. бифидобактерии
3. стрептококк вида thermophylus.
Спустя 2-3 часа после приема синбиотика, живые организмы начинают размножаться в кишечнике человека, создавая благоприятную среду для восстановления всей микрофлоры.
Лактисале применяют для:
- поддержания иммунной системы в стабильном состоянии;
- поддержания работы нервной системы;
- устранения симптомов раздраженного кишечника;
- восстановления правильного биологического состава микрофлоры пищеварительной системы;
- для предупреждения развития заболеваний кишечника после и вовремя диеты, стресса или приема антибиотиков.
У комплекса Лактиале есть несколько противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав;
- до 12 лет не рекомендуется принимать препарат в виде капсул;
- беременность;
- люди, страдающие заболеваниями иммунодефицита.
Лактиале выпускается в виде капсул по 15 шт. и 30 шт., пакетов по 1 г в количестве 2 шт. и 10 шт.
Перед приемом любой формы комплексного препарата необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.
Максилак
В состав этого комбинированного средства входят:
1. лактобактерии:
- plantarum;
- rhamnosus;
- casei;
- helveticus;
Пробиотики и пребиотики для здорового кишечника
Редкий врач сегодня не выписывает пробиотики и пребиотики для кишечника при лечении пациента антибиотиками. Дело в том, что антибиотики убивают не только вредоносные бактерии, провоцирующие инфицирование организма, но и полезные бактерии, которые в норме населяют кишечник человека в огромном количестве.
Содержание статьи
Кишечник содержит большое количество микробов, которые в основном населяют толстую кишку и представляют сотни видов. По оценкам в толстой кишке взрослого человека существуют более 40 млрд бактериальных клеток.
Состав кишечной микрофлоры здорового человека находится в балансе. Когда этот баланс нарушается, возникает дисбактериоз — плохих бактерий становится больше хороших. Сам по себе дизбактериоз — не болезнь, а симптом. Основная причина нарушения бактериального баланса кроется как правило в инфекциях, которые и лечат антибиотиками и параллельно назначают пробиотики и пребиотики для восстановления баланса кишечной микрофлоры. Функции пробиотиков и пребиотиков для кишечника пересекаются с бактериями, колонизирующими человеческий организм. Пребиотики служат источником питания для полезных бактерий и, следовательно, положительно влияют на состояние здоровья. Перекрестные действия между пробиотиками и клетками человека, или между пробиотиками и присутствующими микробами, представляют собой главные средства влияния на самочувствие хозяина.
Здоровому человеку, просто так, для профилактики чего-либо, пить пробиотики нежелательно.
Пробиотики и пребиотики — в чем разница?
Пробиотики – это живые микроорганизмы, приносящие пользу хозяину при введении в адекватных количествах. Как пробиотики чаще всего используются:
- виды лактобактерий Lactobacillus (например, Lactobacillus rhamnosus)
- виды бифидобактерий Bifidobacterium
- дрожжи сахаромицеты буларди Saccharomyces boulardii
- виды непатогенной кишечной палочки E.coli.
Читайте также: что такое пробиотические напитки, как приготовить дома
Пребиотики — это селективно ферментированные ингредиенты, которые образуются при специфичных изменениях в составе и активности желудочно-кишечной микробиоты, и, таким образом, оказывают положительный эффект на состояние здоровья хозяина.
Большинство пребиотиков используются как пищевые ингредиенты – например, в печенье, кашах, шоколаде, спредах и молочных продуктах. Самые известные пребиотики — это:
- Олигофруктоза
- Инулин
- Галакто-олигосахариды
- Лактулоза
- Олигосахариды грудного молока
Лактулоза — это синтетический дисахарид, применяемый как препарат для лечения запоров и печеночной энцефалопатии. Естественная пребиотическая олигофруктоза обнаруживается во многих пищевых продуктах, таких как пшеница, лук, бананы, мед, чеснок и лук-порей.
Олигофруктоза может быть выделена из корня цикория или энзиматически синтезирована из сукрозы. Ферментация олигофруктозы в толстой кишке приводит к большому количеству физиологических эффектов, включающих:
- Увеличение количества бифидобактерий в толстой кишке
- Усиление всасывания кальция
- Увеличение веса фекалий
- Уменьшение времени транзита по желудочно-кишечному тракту
- Возможное снижение уровня липидов в крови
Разница между пробиотиками и пребиотиками в том, что пробиотики – это живые микроорганизмы, помогающие работать пищеварительной системе человека, а пребиотики – химические вещества, создающие благоприятную среду для роста полезных микроорганизмов в кишечнике, в том числе для пробиотиков.
Существуют также синбиотики – это пребиотики и пробиотики в одном препарате. Синбиотики оказывают положительное влияние на состояние здоровья за счет усиления эффектов друг друга.
Целью введения или использования пребиотиков или пробиотиков является оказание влияния на кишечную среду, заселенную миллиардами микробов, для положительного влияния на здоровье человека. Как пробиотики, так и пребиотики показали свои положительные эффекты, выходящие за пределы желудочно-кишечного тракта, но данная статья будет сфокусирована на пользе пробиотиков и пребиотиков для кишечника.
Механизмы действия пробиотиков и пребиотиков
Пробиотики действуют на экосистему ЖКТ, влияя на иммунные механизмы в слизистой оболочке, взаимодействуя с симбиотическими или потенциально патогенными микробами, генерируя продукты метаболического обмена, такие как короткоцепочечные жирные кислоты и коммуницируя с клетками хозяина посредством химических сигналов. Эти механизмы могут приводить к антагонизму с потенциальными патогенами, улучшению среды ЖКТ, укреплению желудочно-кишечного барьера, отрицательной обратной связи с воспалением и обратной связи с иммунным ответом на антигенные вызовы.
Пребиотики влияют на бактерии ЖКТ путем увеличения количества полезных анаэробных бактерий и снижения популяции потенциально патогенных микроорганизмов.
Обозначенные феномены оказывают наиболее положительные эффекты, включающие снижение частоты и тяжести диареи, которая является одной из самых частых причин применения пробиотиков.
Пробиотики для кишечника
Основные эффекты пробиотиков для кишечника заключаются в следующем:
- налаживание хорошего пищеварения и борьба за питательные вещества с патогенами
- изменение местного pH для создания неблагоприятной местной окружающей среды для патогенов
- выработка бактериоцинов для ингибирования патогенов
- уничтожение супероксидных радикалов
- стимулирирование эпителиальной продукции муцина
- усиление кишечной барьерной функции
- конкуренция с патогенами за адгезию
- модификация исходящих из патогенов токсинов
Многие врачи сегодня назначают пробиотики для профилактики и укрепления иммунитета своих пациентов. Существуют исследования, что здоровая работа кишечника напрямую связана с сильным иммунитетом.
Иммунологические эффекты пробиотиков заключаются в следующем:
- активация локальных макрофагов путем повышения презентации антигена В лимфоцитам и повышения продукции секреторного иммуноглобулина А (IgA) как местно, так и системное модулирование цитокинового профиля
- формирование толерантности к пищевым антигенам
Пребиотики для кишечника
Пребиотики обладают метаболическими эффектами:
- продукция короткоцепочечных жирных кислот, абсорбция ионов (Ca, Fe, Mg)
- повышение иммунитета хозяина (продукция IgA, модуляция цитокинов и т.д.).
Клиническое применение пробиотиков и пребиотиков для кишечника
Нынешние взгляды на клиническое применение различных пробиотиков или пребиотиков в гастроэнтерологии обобщены ниже. Представленные ниже рекомендации для различных показаний основаны на медицинких исследованиях Всемирной гастроэнтерологической организации (World Gastroenterology Organisation).
Лечение и профилактика диареи
1. Лечение ост
Пробиотики, пребиотики, синбиотики — определения и различия
Не секрет, что кишечник здорового человека населен полезными микроорганизмами, которые ежеминутно выполняют массу важных функций. Они участвуют в синтезе витаминов и незаменимых аминокислот, усиливают иммунитет и препятствуют развитию патогенных бактерий, инактивируют токсины, улучшают перистальтику, поддерживают здоровье слизистой оболочки. Здоровье микрофлоры кишечника – это огромный вклад в здоровье всего организма.
Повреждение нормофлоры моментально проявляется в виде диареи. Это часто происходит после приема антибиотиков или длительного применения гормональных препаратов. Нерациональное питание, курение и злоупотребление алкоголем, а также частые и сильные стрессы тоже способны погубить микрофлору. Лечение и профилактику подобных состояний проводят с помощью про- и пребиотиков, а также синбиотиков.
Более подробно о составе бактериальной нормофлоры кишечника можно прочитать здесь. При её повреждении развивается дисбактериоз (дисбиоз).
Нередко для термина «пробиотики» используется синоним «эубиотики». Однако не все специалисты придерживаются мнения, что эти понятия тождественны. Многие врачи объединяют в понятие «эубиотики» все препараты, которые способствуют восстановлению микрофлоры. Таким образом, получается, что термин «эубиотики» включает в себя пробиотики, пребиотики, синбиотики и пробиотические комплексы, речь о которых пойдет ниже. Поэтому, чтобы не разводить дополнительные синонимы к одному и тому же понятию, мы тоже будем придерживаться этой позиции.
Виды эубиотиков:
- Пребиотики.
- Пробиотики.
- Пробиотические комплексы.
- Синбиотики.
Эубиотиком является каждый препарат или продукт питания, который способствует улучшению состояния кишечной микрофлоры. Сегодня все врачи говорят пациентам, что эубиотики рекомендуется принимать параллельно с противомикробными препаратами во избежание риска развития антибиотик-ассоциированной диареи. А эубиотики для детей – это настоящая палочка-выручалочка для родителей.
Содержание статьи
Пребиотики для кишечника
Отличительной особенностью этой группы веществ является отсутствие в составе любых полезных бактерий. Такие препараты содержат минералы, витамины, пищевые волокна и другие вещества, задействованные в метаболизме собственной кишечной флоры. Самый распространенный природный пребиотик – это растительная клетчатка, которая содержится во любых овощах и фруктах. Она не расщепляется пищеварительными ферментами, но ферментируется нормальной микрофлорой. В результате клетчатка стимулирует её рост и нормализует жизнедеятельность полезных бактерий.
Аналогичным действием обладают:
- Олигосахариды сои, фруктов и молока.
- Некоторые аминокислоты (аргинин, валин, глутаминовая кислота).
- Лактулоза.
- Лецитин и экстракты морских водорослей.
- Целлюлоза, пектин, инулин, декстрин.
- Некоторые ферменты.
- Растительные экстракты (тыквенный, морковный, картофельный, кукурузный, рисовый и др.).
- Соевые и молочные пептиды.
- Жирные кислоты (эйкозапентаеновая кислота или ЭПК рыбьего жира).
- Моносахариды (сорбит, ксилит, раффиноза).
- Уксусная и лимонная кислоты.
Пребиотики для детей
Из-за незаконченного развития органов и систем, дети являются особо чувствительными ко всем неблагоприятным факторам. Они намного чаще взрослых страдают дисбактериозом кишечника. Это происходит на фоне приема анбтиотиков или других лекарств, а также из-за неправильного питания.
В детском возрасте возможны два варианта применения – смесь с пребиотиками или отдельный лекарственный препарат. Рациональный выбор следует делать исходя из возраста ребенка и его способности кушать что-то, кроме материнского молока.
Детские смеси с пребиотиками
- Нутрилон Пепти Аллергия.
- Нутрилон Премиум 1 Пронутри.
- Нутрилон Премиум 2 Пронутри плюс.
- Детское молочко Нестожен (Nestogen).
- Молочная смесь Нестожен.
- Симилак Премиум (Similac Premium).
- Nan Тройной комфорт.
- Заменитель молока Нэнни.
- Смесь Нэнни классика на козьем молоке.
- Смесь Хипп Комбиотик (Hipp Combiotic).
- Молочная смесь MD Мил Козочка.
- Смесь Беллакт Оптимум.
Кроме перечисленных выше смесей, пребиотики содержатся во многих продуктах питания для детей, поэтому перед покупкой внимательно изучите этикетку на упаковке.
Если ребенок уже не питается детскими смесями, то добавьте в его пищевой рацион пребиотические БАДы (биологически активные добавки) и лекарства, описанные ниже.
О том, чем БАДы отличаются от лекарств, Вы можете прочитать здесь.
Лучшие пребиотики, список препаратов
Подбор лекарственного средства всегда основывается на трех показателях — это цена, удобство способа применения и ожидаемый терапевтический эффект. Считаем, что приведенные ниже препараты обладают четко выраженным лечебным действием. Поэтому при покупке следует руководствоваться оставшимися двумя критериями: стоимостью препарата и удобством приема для конкретного пациента.
Список пробиотиков для кишечника
| Название препарата | Состав | Как принимать пребиотик |
|---|---|---|
| Бактистатин (БАД) | Бактериальные метаболиты, витамин Е, сорбент цеолит, гидролизат соевой муки |