Простуда насморк психосоматика – психосоматика происхождения у взрослых и детей (Причины ринита и соплей)

Содержание

Психосоматика заболеваний носа.

Психосоматика болезней носа

 

 

Сложно найти человека, у которого бы хоть когда-нибудь не было заболеваний, связанных с носовой полостью.

Это может быть и банальный насморк, который, впрочем, тоже имеет много различных форм и факторов, и более серьезные заболевания вроде гайморита или аденоидов, и болячки в носу.

Психосоматика находит каждому симптому свое объяснение.

 

Содержание:

 

Получите бесплатный доступ к просмотру вебинара Константина Довлатова

Психосоматика болезней носа

Хотите узнать о психосоматике больше — переходите по ссылке ниже

ПЕРЕЙТИ К ВЕБИНАРУ


Нос может быть просто заложен, из него могут идти выделения или даже кровотечение. Насморк – явление хоть и неприятное, но не смертельное, и многие его даже не лечат. При этом, когда человек сильно сморкается или ковыряется в носу, слизистая травмируется и могут появиться болячки – кровоточащие корочки. При постоянном насморке они не успевают заживать, и нос превращается в большую проблемную область. Это не только очень болезненно, но и опасно, так как ранки слизистой на оболочке чреваты осложнениями.  Поэтому нужно вовремя заняться искоренением проблемы.

Если вы твердо решили, что хотите: улучшить жизнь во всех ее проявлениях, то Мы приглашаем Вас на вебинар и дарим 5 книг Константина Довлатова для повышения благосостояния: 

 

  1. Методика «6 шагов к благосостоянию»
  2. «Ваше право на настоящее богатство»
  3. «Как сделать мужа миллионером»
  4. «Как перестать зарабатывать и стать богатым человеком»
  5. «Три аспекта для решения проблем с деньгами»

 

 

Получить книги

Как возникают проблемы с носом?

Психосоматика знает об их причинах, однако традиционная медицина обычно называет в качестве провоцирующих факторов вирусы, бактерии, а также аллергены.

Конечно же, имеются объективные причины для возникновения заболеваний. Скажем, если в детском саду инфекция ОРВИ, то половина детей непременно начнет чихать и кашлять. При этом кто-то заболеет сильно, с температурой, другие спокойно перенесут заболевание в легкой форме.


Многие родители озабочены, как же поднять иммунитет детей, пичкают их витаминами, БАДами, кутают, возят в соляные пещеры, делают промывания и  частые влажные уборки, но ничего не помогает. А другие ничего это не делают, и их дети дышат свободно и легко. И аллергия при том, что мы дышим одним и тем же воздухом, возникает не у всех. Так в чем же дело?

Мало кто в этот момент задумывается о том, что причина может находиться в области психики. Ведь даже спортсмены и другие физически здоровые люди периодически мучаются от проблем с носом.

Что означает «нос» в психосоматике?

Как вылечить психосоматику носа

Нос – очень важная часть тела, потому что им мы дышим. Он также согревает воздух и частично очищает его от вредных веществ. Также нос помогает нам чувствовать запахи. Это физиология.

А вот в психосоматике нос имеет и другие значения. Например, Луиза Хей считает, что нос связан с признанием своей ценности и чувством собственного достоинства. Кровотечение из носа возникает, когда у человека возникает ощущение, что его не замечают, не любят. Насморк – это своего рода внутренний плач, когда ребенок или взрослый просит любви, хочет обратить на себя внимание.

Лиз Бурбо пишет, что насморком чаще заболевают те, кто подвержен чужому влиянию. Скажем, вам сказали, что идет эпидемия гриппа или вы встретили знакомого с насморком и испугались, что заболеете. Так и будет, если не расслабиться и переживать об этом!

Также проблемы с носом в психосоматике зачастую связаны с беспокойством, растерянностью, когда человек не знает, как справиться с ситуацией. А еще психологи советуют подумать, кого или что вы не переносите, особенно в случае аллергического насморка.

Если у вас болит нос

Когда у человека насморк или другие заболевания с носом, он обычно теряет радость жизни. Ему хочется тепла и внимания, «на ручки», а не решать проблемы. Если и вы чувствуете нечто подобное, задайте себе следующие вопросы:

  • Что произошло перед возникновением заболевания?
  • Чувствую ли недостаток внимания и любви?
  • Как я могу дать это себе здоровым способом?


При болезни  у ребенка постарайтесь уделять ему больше времени. Часто проблемы с носом бывают в адаптационный период, например, когда дети начинают ходить в детский сад или новую школу. Постарайтесь сделать этот переход максимально комфортным, и ребенку не придется болеть, чтобы получить ваше внимание. Даже такой симптом, как ковыряние в носу, психосоматика объясняет как растерянность перед новыми обстоятельствами.

Забит нос? Психосоматика знает ответ, что делать

Итак, мы выяснили примерные причины. А что делать для их устранения? Например, Луиза Хей предлагает проговаривать аффирмации «Я люблю и ценю себя» и т.д.

Можно проделать анализ ситуации, понять, какие причины привели к заболеванию, а потом их устранить. Но не всегда это возможно. Например, если вас раздражает начальник на работе или вы внутренне плачете по разорванным отношениям, не так-то просто это отпустить.

Духовная интеграционика для лечения носаМожно годами ходить к психологу, а можно научиться самостоятельно справляться со своими задачами. Например, с помощью Духовной Интеграционики. Этот удивительный метод создал кандидат психологических наук Константин Довлатов.


Овладев данной техникой на живом тренинге или в онлайн-режиме за сравнительно короткий срок, любой человек может научиться находить в подсознании причину заболевания или проблемы. Причем погружение в ситуацию происходит без тяжелых переживаний. За считанные минуты он исцеляет травмы и извлекает ресурсы, которые помогут больше не попадать в подобные ситуации или проходить их максимально легко.

Известны случаи, когда с помощью Духовной интеграционики излечивались даже тяжелые заболевания, которые считаются смертельными. А уж с болячками в носу психосоматика в сочетании с такими прогрессивными методами может справиться легко!

Советы народной медицины

Для того, чтобы быстрее прошли корочки в носу, можно смазывать их облепиховым маслом. Также очень важно вылечить насморк, так как именно он мешает их заживлению. Чтобы справиться с ним, можно воспользоваться традиционными рецептами, которые помогали нашим бабушкам и дедушкам.

  • Очень полезно промывать нос раствором соли Народные средства для прогревания носа(1 чайная ложка на стакан воды).
  • Рекомендуется капать сок каланхоэ. Разбавить водой в соотношении 1:1, капать по 3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Однако детям этот способ не рекомендуется, следует быть
    осторожным и аллергикам.
  • Еще один «бабушкин» способ – прогревание. Можно отварить яйца и, закутав их в полотенце, держать сбоку носа. Можно использовать подогретую соль или гречку.

Но помните, любые методы имеют свои противопоказания, поэтому необходимо сначала посоветоваться с врачом!

БУДУ РАД, ЕСЛИ ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ МЫСЛЯМИ В КОММЕНТАРИЯХ!

www.dowlatow.ru

Психосоматика носа и носоглотки, причины и исцеление

Носоглотка – это полость, которая соединяет носовую полость и верхнюю часть глотки, т.е. нос и рот. Носоглотку сравнивают с фильтром, препятствующим попаданию в организм вредных бактерий.

Медицина одновременно относит носоглотку и к верхним дыхательным путям, и к началу пищеварительного тракта, что говорит о ее особенности и незаменимости.

Основными заболеваниями носоглотки являются: насморк и гайморит, назофарингит (бытовое название — простуда), ангина, ОРВИ и грипп, поражение периферических нервов, механическое повреждение.

Насморк

Выделяют следующие физиологические причины болезней носоглотки:

  1. употребление холодной пищи,
  2. общее переохлаждение организма,
  3. перенапряжение голосовых связок,
  4. аллергены,
  5. слабый иммунитет,
  6. вредные привычки и др.

Психосоматика носоглотки

Для раскрытия психосоматики носоглотки нам необходимо вспомнить, какую функцию она выполняет. То, что медики сравнивают ее с фильтром, подсказывает, что эта ее функции фильтра распространяется и на мысли и эмоции человека. То есть, носоглотка, как фильтр, на метафизическом уровне препятствует попаданию негативных разрушающих мыслей и эмоций во внутренний мир человека.

Так, например, Лиз Бурбо причину перекрытой носоглотки у детей видит в том, что ребенок скрывает свои мысли или эмоции из-за страха быть непонятым.  Здесь носоглотка препятствует негативной эмоции страха и «перекрывает» путь.

Рассмотрим также отдельно символические значения носа и рта, из которых состоит носоглотка.

По мнению Луизы Хей, нос олицетворяет самопознание.

Доктор В. Синельников считает, что нос символизирует чувство собственного достоинства человека, признание себя как личности, своей уникальности и ценности.

Луиза Хей указывает, что рот – это место, куда поступают новые идеи и пища. Отсюда, болезни ротовой полости говорят о закостенелом мышлении и неспособности воспринимать новые идеи.

Лиз Бурбо пишет, что болезни рта указывают на отказ человека «проглотить» и усвоить какую-то новую идею из-за страха.

Психосоматика заболеваний носоглотки легко отслеживается и по взаимосвязям систем в организме человека. Так, подавленное настроение (нервная система) приводит к нарушению обменных процессов и кровоснабжения (кровеносная система), а также к отечным явлениям. А нарушение кровоснабжения сосудов в носовой полости может привести к вазомоторному риниту.

Стресс

Известно, что психоэмоциональные перегрузки вызывают сбой в гормональной системе, что может привести к появлению аллергической реакции на обычные вещества и аллергическому риниту.

Сильные негативные переживания, стрессы и депрессии снижают иммунитет, что приводит к проникновению микробов в ослабленный организм и появлению обычного насморка или воспаления глотки.

Рассмотрим подробнее психологические причины некоторых заболеваний носоглотки.

Заболевания носоглотки

Заложенный нос

Луиза Хей указывает, что заложенность носа сигнализирует о том, что человек не осознает свою значимость.

По мнению Лиз Бурбо, так как нос является органом дыхания, а дыхание обеспечивает жизнь, то заложенный нос говорит о неспособности человека жить полной жизнью. Такой человек подавляет свои чувства из-за боязни страдать или чувствовать страдания любимого человека.

Психолог считает, что заложенный нос также может указывать на то, что человек «на дух не переносит» какого-то человека или ситуацию в жизни. Так, она выявила, что эта проблема с носом возникает в ситуациях, когда человек боится несправедливости.

Иногда, как пишет Бурбо, человек «нюхом чует» что-то плохое, у него появляются недоверие и страх. Это тоже влияет на функциональность носа.

Наблюдения психолога показали, что проблемы с носом и носоглоткой начинаются в сезоны, когда люди вынуждены проводить друг с другом много времени в ограниченном пространстве. То есть, как она утверждает, насморк и другие недуги в данном случае отражают проблемы социальной адаптации.

Замкнутость

Б. Багински и Ш. Шалила пишут, что, так как закрытый нос ограничивает взаимообмен человека с окружающим миром, то проблемы с носом говорят о том, что

человек хочет замкнуться. Это может быть связано с тем, что человек хочет избежать конфликтов, или груз жизни стал для него непосильным.

В. Синельников считает, что заложенный нос отражает непризнание собственной ценности. Например, доктор пишет, что у мужчин одной из психологических причин заложенности носа может быть сомнение в своей мужественности.

В целом, можно сделать вывод, что заложенность носа часто встречается у не уверенных в себе людей, ощущающих свою незначительность, занижающих себе самооценку и подавляющих себя. У таких людей наблюдается острое ощущение, что их не признают. Они испытывают чувство невозможности проявить себя в полной мере и раскрыть свои способности, поэтому начинают чувствовать себя никчемными.

Насморк

По мнению Луизы Хей, в основе насморка лежит просьба о помощи, а также сдерживаемый плач.

Лиз Бурбо утверждает, что данный недуг возникает тогда, когда человек сталкивается с запутанной ситуацией и теряется. У него возникает ощущение, будто на него набрасываются (ситуация или человек), и он не знает, с чего начать, так как слишком беспокоится о малозначительных деталях. Такая ситуация вызывает у него гнев. Возникшая в голове сумятица мешает человеку почувствовать свои истинные потребности и жить настоящим.

Еще одной причиной насморка, по словам Бурбо, является подсознательный расчет: если он заболеет, то его оставит  покое неприятный ему человек из-за страха заразиться.

Одной из часто встречающихся психологических причин насморка психолог называет популярное убеждение, что «насморк возникает вследствие переохлаждения», которое является самовнушением. Бурбо уверена, что при этом насморком заболевают только те, кто разделяет это заблуждение.

По ее мнению, у данного недуга есть и более глубокий смысл, который заключается в том, что человек не должен себя изводить напрасно, ему необходимо расслабиться. Также такому человеку следует не подавлять свои чувства и перестать обвинять других.

Большинство авторов по психосоматике склонны видеть в качестве причин данного недуга накопленные невысказанные обиды и внутренний плач.

Так, доктор В. Синельников утверждает, что выделения из носа – это подсознательные слезы или внутренний плач: таким способом подсознание пытается вывести наружу глубоко подавленные чувства (горя и жалости, разочарования и сожаления и др.).

Лупа

Аллергический насморк, как пишет доктор, свидетельствует о полном отсутствии у человека эмоционального контроля, которое является следствием сильных эмоциональных потрясений. Такой человек как бы видит жизнь через увеличительное стекло, обращая свое внимание только на ее отрицательные стороны и не замечая положительные.

Психосоматика насморка у детей

Опираясь на практику, В. Синельников выявил, что насморк у детей – это своеобразная просьба о помощи. Часто дети, не ощущая во взаимоотношениях с родителями своей силы и ценности, так выражают свою беспомощность.

Насморк у детей

Таким образом, причинами насморка у детей выступают обиды, нехватка родительского тепла, ласки, потребность в помощи, желание привлечь внимание родителей (больному ребенку обычно родители уделяют много внимания, поэтому ребенок часто жертвует своим здоровьем, чтобы получить их заботу).

Носовое кровотечение

Луиза Хей считает, что причинами этой проблемы являются жажда признания, обида на то, что осталась незамеченной и жажда любви.

По мнению В. Синельникова, носовое кровотечение – это своеобразный способ выражения человеком своей потребности в признании и любви. Доктор напоминает, что кровь символизирует радость, а когда она вытекает, это значит, что радость уходит из жизни, и у человека появляется ощущение, что его не любят.

Гайморит

Согласно большинству психологов, этот недуг символизирует подавленную жалость к себе, ощущение своей обособленности, неспособность справиться со своим надуманным одиночеством.

Простуда

По мнению Луиза Хей, причинами простуды является узость мышления временами и желание отступить, чтобы никто не беспокоил.

Некоторые психологи считают, что простуда и ОРВИ возникают тогда, когда человек нагружает себя заботами и работой, стараясь успеть как можно больше, не дает себе отдохнуть. В таких случаях недуг становится оправданием для отдыха.

Еще одной причиной простуды психосоматика выделяет «замораживание» своих чувств (человек не дает себе выразить свои чувства и эмоции).

Воспаления и язвы во рту

По мнению Лиз Бурбо, воспаления и язвы во рту появляются как следствие дурных мыслей, которые человек долго держал в себе, прежде, чем выказать.

Аденоиды

Причинами аденоидов у детей В. Синельников видит постоянные трения, споры и частые ссоры в семье. Здесь почти всегда атмосфера постоянного недовольства, раздражения, отсутствие согласия между родителями или между родителями и бабушками-дедушками ребенка. Поэтому в подсознании ребенка постепенно утверждается мысль, что он – нежеланный. Эта мысль ему передается энергетически от одного из родителей, который чувствует, что в их отношениях нет любви.

Ангина

Лиз Бурбо пишет, что причина ангины – это то, что человек больше не хочет принять нечто внутрь себя, не хочет с чем-то согласиться, но подавляет свои чувства из-за страха. Внутри него присутствует подавляемый конфликт, который на физике проявляется через воспаление.

Доктор В. Синельников утверждает, что если человек сдерживается от высказывания грубых слов, «проглатывает», подавляет в себе свой гнев и другие эмоции или боится выразить вслух то, что думает, то его горло тут же отреагирует на это воспалением. Синельников считает, что болезнь в таком случае – это своего рода препятствие перед высказыванием запретного.

Некоторые психологи считают, что частые ангины возникают у людей, которые вынуждены смириться с каким-то давним событием, но никак не могут его принять. Толчком для болезни может стать и невысказанная обида на давние события, произошедшие помимо воли человека.

Пути исцеления

Всем известно, что болезнь психосоматическая – это передышка, время для размышлений, сигнал к тому, что человеку нужно срочно остановиться и взять тайм-аут и заняться собой и особенно своим душевным состоянием.

Действительно, в наше суетное время, когда человек постоянно живет в «спешащем» темпе (нужно успеть и то сделать, и это) и в стрессовом режиме (негативные эмоции зашкаливают), да еще часто не позволяет себе передохнуть, его организм, не дождавшись, сам решает сделать перерыв. В этом решении наше тело оказывается мудрее нашего разума и буквально «спасает» нас: малыми потерями наш организм уберегает нас и себя от больших потерь.

Поэтому, все, что следует сделать больному психосоматическими недугами носоглотки, это — дать себе время для расслабления и отдыха, дистанцироваться от проблем и людей, успокоиться и разобраться в себе, а, главное — найти в себе внутренние силы (а они всегда есть) для продолжения жизненного «бега».

Небо

Провожаете ребенка или идете по своим делам (в банк, магазин, на работу) – остановитесь на мгновение и поднимите голову к небу (а там – солнце или луна и звезды, голубизна или темная даль), оглянитесь по сторонам (белый снег, который так радовал в детстве или свежая зелень или золото осени и т.д.), насладитесь медленно падающим снегом или свежим ветерком…

Эмоционально устали от близких? Раздражаетесь на них и т.п.? Такое тоже бывает.

А теперь посмотрите на них другим взглядом: перед вами ваш ребенок (жена, муж), которого вы так ждали, который, слава Богу, жив и здоров. Вы можете себе представить свою жизнь без него (ее)? Нет! Тогда обнимите его (ее) и скажите, что очень любите (это так и есть, просто мы забываем об этом), что вы счастливы быть его (ее) мамой (папой)!

Вот вам и релакс-минута!

Чтобы это сделать, нужна всего лишь одна минута, но она подарит вам удивительные ощущения и радостные моменты — моменты Жизни… После этого и «бежать» не захочется, а захочется ЖИТЬ.

Лада

psycop.ru

Психосоматика простуды у взрослых (4 причины и 1 решение)

26.11.2018  ·   Автор: Психолог по психосоматике  ·   Комментарии: 1  ·  

«Часто болею простудой — значит ослаб иммунитет», — можете подумать вы. Но это далеко не всегда так. В сегодняшней статье поговорю о том, как выражается психосоматика простуды у взрослых.

Психика имеет прямое воздействие на иммунитет. В чем здесь взаимосвязь?

Все просто. Вы уже, наверно, слышали, что все болезни от нервов. А все нервы — от эмоций. И это действительно так. Потому что, даже находясь в плотном контакте с болеющими людьми, одни заражаются, а другие — нет. В чем разница между ними и что делать, чтобы перестать часто болеть — об этом и расскажу.

 

Каковы причины психосоматики гриппа и простуды

 

С точки зрения психосоматики (направления о связи души и тела), наши болезни являются не только следствием внешних факторов (микробы), но и внутренних (эмоции и процессы, которые происходят в психике).

Например, некоторые, находясь в ресурсном состоянии, могут переболеть всего один день, полежать с симптомами. Но уже на следующий день с ними все будет в порядке, а болезни как ни бывало.

У других же все затягивается. А причины следующие.

Причина 1. Переутомление.

Чаще всего, простуды возникают у тех, кто испытывает утомление, находится в постоянном напряжении, много работает и не отдыхает.

Кто хотел бы отдохнуть хоть немного, но этого не получается.

Почему в теле происходит реакция на попавшие в него микробы?

Потому что у него, наконец, появляется шанс хоть немного расслабиться. Поэтому тело дает возможность размножиться микроорганизмам, что и приводит к заболеванию.

Мы прекрасно знаем, что болезни появляются чаще всего в период осень — весна. Это объясняется очень просто наличием двух факторов: увеличивается количество возбудителей простуды и увеличиваются нагрузки (в том числе, и на психику).

Возникают стрессы на работе, экзамены, постоянный контроль и напряжение.

Причина 2. Постоянные страхи за свое здоровье.

Если вы испытываете страхи, в частности, страх за свое здоровье — ипохондрия — вам постоянно кажется, что с организмом может произойти что-то плохое, это усугубляет картину. О том, как избавиться от ипохондрии, читайте здесь.

Действительно, со временем вы заметите, что у вас начались частые простуды. Потому что происходит некоторый эффект самовнушения, и это проявляется и в жизни.

На самом же деле, организм — очень мудрый. Он сам способен контролировать самочувствие, и делает это автоматически правильно, когда не возникает особых беспокойств по поводу здоровья.

 

Причина 3. Пониженное ресурсное состояние.

Чаще всего, простуде подвержены люди с пониженным ресурсным состоянием. Они в принципе склонны уставать, даже если успевают сделать не так много.

Если же вы привыкли к нагрузкам, постоянно стремитесь вперед и, главное, готовы к этому движению, то вы не будете продолжительно болеть.

В чем корни пониженного ресурсного состояния:

  • низкая самооценка,
  • восприимчивость к мнению окружающих,
  • постоянное самокопание,
  • стремление быть хорошим (чувство вины, обиды и подавленный гнев),
  • склонность к вялости и сонливости (о причинах сонливости и слабости у женщин прочитайте здесь).

Как видим, одни психологические состояния тесно связаны с другими.

Причина 4. Нехватка внимания от близких.

Еще одной причиной может послужить то, что вам не хватает внимания. Обычно такое происходит, если приходится много работать, но близкие и родные при этом не оказывают вам поддержки.

Во время простуды появляется такая возможность. Происходит заполнение этой необходимости через болезнь. Тело помогает получить психологическую потребность.

Кроме этого, к простуде обычно добавляются и другие сопутствующие заболевания.

Например, часто бывает, что поначалу просто болит горло. При всех попытках вылечиться — ничего не помогает, и болезнь «опускается ниже» — в бронхи и легкие. Возникают бронхиты и воспаления легких.

Такая склонность организма сигнализирует о следующем:

  • не отдыхаете,
  • испытываете негативные чувства в данный момент (горе или стыд),
  • вам трудно дышать нормально, потому что мучаетесь чувством вины или обиды.

Несколько слов о психосоматике простуды на губе

 

Она отличается от главной темы, но так же связана с эмоциями.

Вызывается она вирусом герпеса. Но проявляется далеко не у всех. Большинство являются носителями вируса, но герпес не проявляет себя, поскольку находится в спящей фазе, не активной.

Активизируется при определенных условиях, а именно — при сильном испытывании таких эмоций, как:

Об этом свидетельствуют и работы исследователей Луизы Хей и Лиз Бурбо. Подавленные чувства, невысказанные слова, неумение разряжать свои эмоции, зависть — все это ведет к таким проявлениям. Заставляет вирус активизироваться через обменные процессы организма. Тот, в свою очередь, входит в активную фазу и проявляется на губах.

Надо сказать, что гнев и обиды, если они не разряжены и испытываются постоянно, имеют куда более серьезные последствия, чем просто герпес.

 

Что делать если часто болеешь простудными заболеваниями

 

Вместе с принятием постоянных перемен и готовностью двигаться вперед, важно научиться одной простой вещи — радоваться жизни.

Воспринимать отдых не как лень, а как необходимый шаг на пути к вершине. Невозможно взобраться на вершину огромной горы, если не давать себе отдыха.

Все это понимают, но, тем не менее, находятся в постоянной тревожности о завтрашнем дне. «А сможем ли мы это себе позволить, а что я должна сделать, а как быть…»

И эти мысли, даже во время нашего отдыха, не дают психологического покоя.

Вывод прост.

Любые болезни можно рассматривать в качестве определенного урока. Из которого мы должны получить опыт. Если опыт не получаем, то получаем хроническую форму или частые ее проявления.

В корне простуды, чаще всего, бывает переутомление и желание, наконец, хотя бы немного отдохнуть, получить внимание значимых людей.

Следует разобраться со своими взглядами на мир (пессимистичны они или оптимистичны). Понять, не испытываете ли недовольство собой. Так же неплохо было бы приобрести навык принимать ситуацию, а не отрицать ее. И вместе с этим — быть готовым двигаться вперед.

Так и получается, что убирая кирпичик за кирпичиком из наших негативных эмоций, мы позволяем всему организму работать слаженно.

Конечно, психосоматика простуды у взрослых в каждом конкретном случае имеет свои нюансы. Но бывает и так, что одна негативная эмоция тянет за собой целый букет последствий.

 

Как справиться с психосоматикой быстрее?

 

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  1.  определить исходную ситуацию,
  2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3.  подобрать подходящие психологические техники,
  4.  проконтролировать правильность их выполнения,
  5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь.

Здоровья вам и психологического комфорта.

propsihosomatiku.ru

Психосоматика насморка (простуда, ОРВИ, хронический ринит)

Психосоматика насморка у взрослых

Чтобы понять всю суть психосоматики насморка, нужно осознать одну идею — если у вас насморк, значит, воздух, которым вы дышите, вас не устраивает.

И даже больше, чем не устраивает — вам невкусно пахнет, да что уж там, попросту воняет. А если развивать тему, то можно сказать, что вас раздражает окружающая действительность, как только вы ее унюхаете.

Если на предыдущем предложении вы скептически усмехнулись, значит, вы еще не поняли связь между телом и психикой — как организм реагирует на наши переживания, и куда он их сгружает 🙂

Хорошо, давайте представим, что вы сидите в неком центре принятия решений о том, какую болезнь использовать для поддержания порядка в организме.

То, что переживания сгружаются в тело, мы обсуждать не будем. Это факт, и не стоит задачи это доказывать. Потому просто попытаемся понять, в какой орган нужно перевести накопившиеся страдания.

Неужели все эмоции влияют на тело??? Автор статьи психолог Елена Гуськова

Итак, утром Хозяин вашего тела просыпается, и первая мысль, которая ему приходит: «Опяааать». О нет, это не к супругу. Это к опостылевшей работе. Человек выходит на работу идет по улице, садится в метро. В метро жарко, в метро пахнет, человек отворачивается и пытается не дышать в самые неподходящие моменты.

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА У ДЕТЕЙ»

Но это еще не самое ужасное. Он заходит в кабинет… Вот эта женщина, и снова ее духи. А вот это другая, опять сейчас начнет жаловаться на мужа и на здоровье, на дух ее не переношу. О, вечно грязные стаканы офисной кухни, меня от них воротит. И еще они никогда не открывают форточку, чтобы проветрить — постоянная духота.

Итак, вы принимаете решение, куда сгружать эти переживания, которые уже являются долгими, и пора сбрасывать напряжение, накопившееся в теле. Куда? В пятку? В сердце? В печень?

Должна быть какая-то логика. Когда вашему хозяину «воняет», он пытается закрыть нос, прекратить втягивать воздух. Да, это будет нос. Разумеется, нос. Ринит. Стоп, даже не так — аллергический ринит. Ведь есть не просто «тема вони», есть еще и невыраженный гнев, который, как известно, запускает аллергические процессы. Да, все правильно. Из носа будет течь, пока человек не изменит свое отношение к окружающей ситуации, либо пока не поменяет работу.

Вам не нравится такое решение? Но что делать. Так все задумано. Биологии чужды сантименты. Решайте задачу, как хотите, если хотите перестать болеть.

психосоматика насморкапсихосоматика насморка

Психосоматика корочек в носу

Часто женщины жалуются на заложенность носа, на корочки в носу. Достаточно задать несколько наводящих вопросов об атмосфере в семье, о том, насколько свободно и легко мама дышит дома…

Психосоматика насморка у детей

Если мама дышит несвободно, то и дети ее болеют часто. Увы, такая связь между мамой и детьми тоже биологически детерминирована.

Можно возразить, что дети заражаются в садике, мама далеко) Здесь, конечно, нужно рассматривать ситуацию с двух сторон — со стороны мамы и ребенка.

Первое — мама напряжена, воспринимает окружающий мир, как опасный или раздражающий. Ребенок находится дома в поле мамы и точно так же учится реагировать на мир. Когда он приходит в сад, он неосознанно и не очень положительно реагирует на всех вокруг. Потому сопли появляются очень быстро.

Если же видение мамы всего и вся вокруг достаточно положительное, то ребенок также воспринимает мир, и частота его болезней сильно снижается.

Здесь еще играет роль то, как мама сама воспринимает садик. Если ей кажется, что ребенку там плохо, то он так же воспринимает сад и болеет.

Об этих наблюдениях можно почитать в статье Садиковская пора.

Психосоматика насморка, или необходимая гармония

Иногда я слышу, что нет ничего такого, никаких особых проблем, и т.д. и т.п., но дети постоянно болеют, да и сами родители постоянно шмыгают.

Тогда я прошу представить человека, который находится в состоянии полного спокойствия, полной гармонии с самим собой — и говорю, что такой человек не болеет. А теперь сравните себя с ним, и скажите, на сколько процентов вы чувствуете себя, как он? Вот на столько процентов и вы не будете болеть).

Давайте еще раз заглянем в центр принятия решений по вопросу о «загрузке переживаний» в органы.

Если бы вы были тем, кто создает правила этих «загрузок», стали бы вы любое переживание сразу загружать в жизненно важные органы, например, в сердце, печень, почки? Конечно нет. Вы бы сначала выбрали наиболее «легкие» по последствиям заболевания в организме — это заболевания кожи и ухо-горло-носа.

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»

Именно поэтому люди, у которых была «плохая неделя» или «плохой месяц», заболевают ОРВИ и ОРЗ. (А вот если у них был «плохой год», то тут можно ожидать более серьезные заболевания или хронический ринит). Именно поэтому дети часто болеют ОРВИ и ОРЗ  — это как раз самая здоровая реакция организма в нездоровых условиях жизни человека.

Психосоматика ринита у беременных

Что может служить причиной ринита у беременных? Все те же самые причины.

Во-первых, мы помним, что часто женщинам в положении не нравятся запахи, их может стошнить от них. Если женщина глубоко реагирует на запахи, то привычка обращать внимания на них «закрепляется» в психике, и бессознательно она будет отмечать, что вокруг неприятно пахнет в течение всей беременности и даже после, если эта сформировавшаяся во время беременности программа не завершится.

Также чувствительность беременной женщины очень сильна, и ее может раздражать с удвоенной силой ее окружение. Опять же, если привычка так реагировать закрепится, то ринит может даже стать хроническим.

Наш организм толкает нас на обретение душевной гармонии. Он бы и не толкал нас, если бы мы сами в глубине души этого не хотели) Потому болезнь — это всё-таки призыв себя к себе изменить положение дел.

Таблица психосоматики заболеваний

Психосоматика болей в шее

Психосоматика простудных заболеваний

Психосоматика бронхита у детей и взрослых

Психосоматика насморка

Психосоматика анемии

Психосоматика прыщей на лице

Если возникают затруднения,  буду рада помочь на консультации и на СЕМИНАРАХ Satori Healing.

Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний https://elenaguskova.ru/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij/

Комментарии после текста внизу ↓↓↓

Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.

Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.

Видео по теме:

elenaguskova.ru

Психосоматика насморка

Заболевания носа, будь то банальный насморк или затяжной гайморит, всегда приносят уйму неприятных ощущений и трат на медикаменты. Обычно мы сетуем на сырость, инфекции в зимний период, на слабость организма или аллергию. А что, если у ринита есть и другая причина, кроющаяся в нашем сознании? Посмотрим на насморк с точки зрения психосоматики – науки о связи тела и психики.

Разумеется, если вы в ноябре погуляли по улицам в кедах или, мучаясь аллергией на цветения, наведались в розарий весной, то возникший у вас насморк вызван вполне объективными физиологическими причинами. Ринит, гайморит, синусит, корочки в носу, кровотечения, которые появляются у вас регулярно или проходят очень долго, могут быть обусловлены психосоматикой – психологическими процессами, проблемами с самооценкой и социализацией, запретом на эмоции.

Как возникает психосоматический насморк?

Вирус, переохлаждение, острая пища, горячее питье, аллергены, травмы – это причины насморка, которые обычно называет современная медицина. Действительно, все это имеет место быть. Нормально, если простудные явления приходят закономерно по сезону, то есть вы болеете тогда, когда хворает большинство населения – ноябрь-март. Нормально, если такой насморк быстро излечивается и не доставляет хлопот. Если же вы постоянно мучаетесь с носом, можно предположить, что у простуды имеется психологическая подоплека.

Один ребенок ходит в сад, не пьет никаких витаминов и болеет, как все дети – краткими периодами и не слишком серьезно. Другой, из этой же группы, постоянно мучается насморком, ослаблен и вял, несмотря на родительскую опеку, бабушкины «витаминчики» с грядки и бесчисленные БАДы для укрепления детского иммунитета. В чем дело? Климат в садике у них одинаковый, воздух и бактерии в воздухе – тоже. А разница в том, что первый ребенок ходит в сад с удовольствием и предвкушением, тогда как второй тяготится разлукой с родителями, чувствует в себя в саду некомфортно, напуган и изолирован от детей. Его организм неосознанно подчиняется нежеланию малыша идти в сад и стремлению к получению родительской заботы, пусть даже путем болезни, и реагирует затяжным ринитом.

Однако психосоматический насморк наблюдается и у взрослых, причем даже у физически крепких, выносливых и здоровых людей, живущих в комфортном климате и не страдающих авитаминозом.

Психосоматика насморкаПсихосоматика насморка

Что значит нос в психосоматике?

Нос физиологически – канал поступления воздуха и рецептор обоняния. С точки зрения телесности, нос связан с ощущением собственной ценности, чувством человеческого достоинства, настроением и самооценкой. Не зря столько произведений фольклора связано с этой во всех смыслах выдающейся частью лица – нос можно повесить или задрать, по нему можно щелкнуть, засунуть его не в свое дело и даже оторвать ненароком какой-нибудь Варваре за любопытство.

Кровь из носу может часто идти у людей, чувствующих себя нелюбимыми, не замеченными. Таким способом психика, даже если человек не осознает, дает окружающим сигнал: я ранен, я истекаю кровью, я хочу сочувствия и тепла.

Когда нос постоянно течет, и это не связано с приемом горячей пищи или сменой температуры на улице и в помещении, то такой насморк психосоматически символизирует внутренний плач человека, его беспомощность и инфантильность, потребность в любви и принятии.

Насморку подвержены те, кто очень в себе не уверен, мнителен и зависим от мнения окружающих. Ринит возникает, если человек излишне беспокоится, растерян и не знает, что ему делать в сложившихся обстоятельствах. У людей, не умеющих отдыхать, насморк может случаться, когда тело понимает, что иначе заставить хозяина отлежаться, кроме как во время болезни, невозможно. Вероятно, пришло время взять перерыв и дать телу отдых менее экстремальными способами, например, уйти в отпуск или походить к психологу.

Аллергический насморк бывает не только на растения, еду или животных, но и на людей. Если окружение токсичное, вам буквально душно в коллективе или нечем дышать в компании – возникает аллергия. Подумайте, кого и почему вы не переносите. Есть ли возможность оградить себя от неприятного окружения и от людей-вампиров – триггеров вашего плохого самочувствия?

Если у вас психосоматический насморк

Во время насморка мы не слышим запаха, не чувствуем вкуса, наш голос искажен, лицо выглядит больным. Жизнь теряет свои краски, хочется капризничать и требовать от окружающих внимания. Если у вас болит в полости носа, с утра затруднено дыхание, а настроение беспричинно снижено, спросите себя:

  • что произошло накануне?
  • мне не хватает любви?
  • как я могу дать себе тепло и заботу без нужды заболевать?
Психосоматический насморкПсихосоматический насморк

Если болеет малыш, пересмотрите время, которое вы проводите вместе семьей. Достаточно ли в ваших отношениях с детьми и супругом теплых слов, разговоров о чувствах, прикосновений? Почему вашему ребенку приходится привлекать ваше внимание болезнью? Может, так проявляется ревность к младшим или старшим?

Часто насморком страдают детки в переходный, адаптационный период. Например, когда их отдают в сад, когда был совершен переезд в другую страну или переход в новую школу, когда развелись родители или семья понесла утрату. Облегчите этот этап своим детям, будьте рядом, давайте тепло и поддерживайте, чтобы им не пришлось неосознанно идти на радикальные меры и заболевать в надежде на ваше сострадание и любовь.

Кстати, привычка ковырять в носу и другие неприятные действия тоже связаны с неготовностью к переменам и внутренним протестом.

Как лечить насморк психосоматического происхождения?

Предположим, вы выяснили и поверили, что ваш насморк имеет не только физиологическую природу. Что делать с этим? Психологи предлагают работать со своими негативными установками и произносить аффирмации – позитивные слова, которые способны подбодрить вас в сложные моменты. Например: «Я люблю себя, потому что я самый лучший человек в своей жизни. Мне не нужно требовать любви у других, потому что внутри меня есть ее нескончаемый ресурс».

Важно прорабатывать чувства и комплексы. Почему вы чувствуете неуверенность? Кто заставляет вас думать, что вы не такой, как нужно? Чьи слова звучат в вашей голове, когда вы ошибаетесь – папино «ну и уродился же» или мамино «посмотри на себя, да что ты можешь вообще»? Отныне пусть это будет ваш голос – уверенный, теплый, безусловно любящий, всецело принимающий вас, говорящий ободряющие слова.

Полезно походить к психотерапевту. Напрасно вы думаете, что на сеансы к специалисту ходят только психически нездоровые люди. К психологам и психотерапевтам обращаются прежде всего несчастные люди, которые столкнулись с трудной ситуацией и которым не все равно на свое моральное здоровье. Если вы все-таки не можете посетить врача, то стоит попробовать домашние медитации. Физиологические симптомы можно облегчить народными средствами или современной медициной, но с причиной насморка работать куда важнее.

nasmork-rinit.ru

Психология болезней: Насморк

1. НАСМОРК - (Луиза Хей)

Причины болезни

Просьба о помощи. Внутренний плач.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.

2. НАСМОРК - (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Потребность в признании, одобрении. Чувство, что не признают и не замечают. Плач по любви. Просите помощи. Внутренний плач.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я люблю и одобряю себя. Я знаю себе настоящую цену. Я прекрасен (прекрасна).

3. НАСМОРК - (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. При насморке нос заложен и «течет», больной постоянно чихает.

Эмоциональная блокировка

Насморк возникает у человека, который столкнулся с какой-то запутанной ситуацией и растерялся. У него складывается впечатление, что кто-то или какая-то ситуация словно набрасываются на него. Как правило, такой человек слишком беспокоится о малозначительных деталях. Он не знает, с чего начать. Это вызывает у него гнев, так как он хотел бы сделать все одним махом. Сумятица, которая возникает в его голове, мешает ему почувствовать свои истинные потребности и жить настоящим. Ему может даже казаться, что какая-то ситуация плохо пахнет. Он способен заболеть насморком и из подсознательного расчета – что какой-то неприятный ему человек в конце концов оставит его в покое из страха заразиться.

Ментальная блокировка

Основной ментальной блокировкой при насморке является популярное убеждение, что «насморк возникает вследствие переохлаждения». Подобные верования влияют на нас гораздо сильнее, чем нам кажется, срабатывая в качестве формул самовнушения. Не менее распространенным является заблуждение, что насморком можно заразиться. Им заражаются только те, кто разделяет это заблуждение. Таким образом, ты должен избавиться от подобных заблуждений. Если каждый так поступит, на нашей планете будет гораздо больше здоровых людей. Во всяком случае, поскольку любая болезнь несет в себе какой-то смысл, насморк как результат какого-то распространенного заблуждения говорит тебе о том, что ты легковнушаемый и подверженный чужому влиянию человек.

Более глубокий смысл насморка как сообщения состоит в том, что ты должен расслабиться и не изводить себя понапрасну. Не подавляй свои чувства. Не пытайся делать одновременно множество дел. Не привыкай обвинять в своих проблемах какую-то ситуацию или других людей: не желая чувствовать, обонять ситуацию или человека, ты отключаешь все свои чувства, и это мешает тебе точно определять свои приоритеты и потребности. См. также статью НОС (ПРОБЛЕМЫ).

tragos.ru

Психосоматика насморка и ОРВИ у взрослых и детей

Психосоматика насморка — причины по Луизе Хей
Так что означает насморк в психосоматике НГМ?
Эффективные рецепты народной медицины при насморке и психосоматика ОРВИ у детей и взрослых

В последнее время, многие люди, склоняются к мысли о том, что большинство простудных заболеваний оказываются проявлением психосоматики как у взрослых, так и у детей, имея как телесные, так и внутренние, чувственные корни. Не стал исключением из правил и насморк.

Насморк (ринит) – это воспаление носовой слизистой оболочки. Его вызывают микробы, вирусы, аллергены.

Симптомами заболевания являются: недомогание, общая слабость, заложенность носа или возникновение обильных слизистых выделений из него, зуд в носу, покраснение глаз.

Ринит возникает после переохлаждения, при большом загрязнении воздуха пылью, газами.

Но помимо физиологических причин, возникновению насморка, может способствовать и психосоматика у взрослых, а особенно у детей. Ярче всего проявляется психосоматика насморка у грудничков. Это связано с тем, что детская психика менее адаптирована к проявлениям внешнего мира, чем взрослая.

Но, что означает насморк в психосоматике? Разберемся в этом вопросе при помощи трудов известных исследователей человеческих душ.

Психосоматика насморка — причины по Луизе Хей

Автор известной книги «Исцели себя сам» связывает возникновение недугов с отрицательными непрожитыми чувствами нашего подсознания.

С точки зрения Луизы Хей поводом для насморка, как психосоматики, у взрослых людей, есть не что иное, как внутреннее рыдание, мольба о помощи. Таким образом, человеческое подсознание старается вывести кверху глубоко запрятанные чувства и страдания.

Этот насморк по психосоматике Луизы Хей возникает после глубоких чувственных переживаний и душевных травм. И здесь личности нужна поддержка, что бы ни сдерживать в себе эти трудности и вывести их вовне. Обучится самоконтролю своих чувств и эмоций.

Луиза Хей для лечения психосоматики насморка рекомендует использовать позитивные утверждения, которые путем многократного воспроизведения позволяют направить подсознание на позитивный лад и импринтируют высказанное на внутреннем плане. В случае насморка, как психосоматики у взрослых, этим выражением будет фраза: «Я полон любви и успокаиваю себя так, как мне в радость».

Созданный, на основе Новой Германской Медицины доктора Хамера и книги Бьерна Айбла «Душевные причины заболеваний», МЕТАФИЗИЧЕСКИЙ СПРАВОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ так объясняет, что означает насморк в психосоматике:

Новая Медицина, основана на пяти Биологических Законах Природы. Она является научно обоснованной дисциплиной.

Основными моментами НГМ являются такие постулаты:

Любая простудная «болезнь» по своей сути является специальной биологической программой (СБП), которую запускает психосоматика у взрослого человека, как реакцию на неожиданный конфликтный случай для выживания и адаптации.

Вирусы, грибки, микробы, и бактерии не являются опасным фактором для человека. Так, как их жизнедеятельность на 99% жестко отслеживается организмом, и является работой на уборку «хлама», уничтожение новообразований и восстановление. А тип используемых микроорганизмов напрямую зависит от вида ткани, нуждающейся в восстановлении на данный момент.

Специальная биологическая программа всегда состоит из двух фаз: активной и фазы восстановления. Первая фаза, в основном проходит незаметно, а вот вторая проявляется привычными всем симптомами: отек, боль, воспаление и т.д.

Организм человека состоит из тканей разных типов. Соответственно, они ведут себя по-разному в различных фазах СБП. И перед началом любого исцеления, следует понять, что как происходит в тканях каждого вида.

Биологические конфликты при психосоматике ОРВИ у взрослых и детей.

Так что означает насморк в психосоматике НГМ?

Так как ароматы сильнее связаны с подсознанием, чем восприятия других органов чувств. Вероятно, это является решающим фактором того, что нос намного чаще отзывается СБП, чем другие органы:

Насморк (ринит), воспаление боковых пазух носа (синусит) Конфликт: Инцидент дурного запаха: что-то воняет, в прямом и переносном значении.

Или это конфликт чувствительности: быть не в состоянии ощутить что-то.

Активный этап: Распад клеток плоского эпителия и слизистой в полости носа или боковых пазухах. Чем дольше длится конфликт, тем глубже дефекты субстанции. Сухость слизистой, возможны сухие корочки.

Биол. смысл: Расширение воздушных путей, чтобы лучше ощущать что-то.

Этап исцеления: Восстановление, отек и сужение полости носа или боковых пазух, звуки при дыхании. Зуд, возможны кровотечения, насморк.

Кризис исцеления: Чихание, кровотечение из носа, возможна лихорадка или зябкость.

Исцеление психосоматики простудных заболеваний у методами Духовной Интеграционики

Духовная Интеграционика — авторская методика Константина Довлатова, дарующая шанс каждой личности взять управление своей жизнью в собственные руки, изменить себя и полностью использовать свой скрытый потенциал. Слово «духовный» в названии метода показывает, что работа проводится на уровне тонких материй. «Интеграционика» означает восстановление собственной целостности.

Внедрение в жизнь основ Духовной Интеграционики доступно каждому. Наработка навыков и основ этой системы не намного сложнее, чем собирать рисунок из мозаики. Где каждый элемент мозаики – это таланты, скрытые ресурсы, возможности, способности. Ведь скрытые способности прячутся в подсознании у любого человека, необходимо только активировать «переключатель», который выпустит их наружу и позволит на 100% использовать в реальной жизни. Вкратце поговорим о них:

1. На этом этапе с помощью уникальной авторской методики, Вы выясняете причину любой ситуации, видите корень, первопричину возникновения болезни.

2. Этап исцеления. Вы в состоянии Безусловной Любви погружаетесь к первопричине болезни и устраняете, замещаете ее на экологичное состояние.

3. Ресурсирование. В результате выполнения второго этапа, Ваша сущность получает колоссальный ресурс на устранение физического проявления болезни. И часто этот резерв сил начисто удаляет ринит или насморк через лечение причины психосоматику у детей и взрослых. Уходят аллергические насморки, длившиеся годами.

4. Результат. Уходят проблемы, неудачи, болезни, даже «неизлечимые». В случае, когда позитивные метаморфозы в жизни ученика, происходят медленно, следует выявить то, что тормозит продвижение вперед. Для прояснения этих тормозящих причин в системе есть уникальная техника – реинтеграция.

Безусловно, Духовная Интеграционика — очень мощный способ решения физических и душевных проблем.

Эффективные рецепты народной медицины при насморке и психосоматика ОРВИ у детей и взрослых

Несмотря на изобилие лекарственных препаратов от насморка, по-прежнему остаются актуальными старые народные средства. Рассмотрим некоторые из них:

1. Каланхоэ. Необходимо отжать сок из стебля и листочков этого растения. Закапывать сок три раза в день по 4 капли в каждую ноздрю. Стимулирует чихание, таким образом, способствует глубокому очищению носовых проходов от слизи, которая возникает вследствие проявления психосоматики у взрослых и детей.

2. Алоэ. Выжать из мясистых листьев сок. Использовать аналогично первому рецепту. После процедуры закапывания рекомендуется помассировать крылья носа.

3. Сок из свеклы. Отлично проявил себя в борьбе с насморком. Свежеотжатый сок красной свеклы вводить по 6 капель в каждую ноздрю трижды в день.

4. Травяной чай. Отвар из свежих, или сушеных ягод земляники и лесной малины выпивать перед сном.

5. Нашатырь. Отлично прочищает нос при физических проявлениях психосоматики ОРВИ у взрослых. По очереди вдыхайте пары нашатырного спирта, закрывая при этом другую ноздрю. Периодичность, по возможности, каждые 30 минут.

www.dowlatow.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *