Рецепт при хроническом бронхите: Занятие 3. Заболевания органов дыхания, народные средства лечения. Лечебные свойства овощей и фруктов. Как освободиться от избытков нитратов.

Содержание

Самые эффективные народные рецепты средств против бронхита

Sobesednik.ru собрал целую аптечку народных рецептов для лечения бронхита без медикаментов.

Яичная микстура

Говорят, она может вылечить даже самый сильный кашель.

Для приготовления ее нужно вскипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Далее введите туда хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды – примерно 1/4 чайной ложки. И пейте медленными глотками. Всё за раз!

Лимон на глицерине

Это народное средство рекомендуется использовать при длительном кашле.

Берут лимон, варят его целиком около 10 минут. Потом, разрезав, хорошо отжимают сок, перемешивают с 2 ст. л. глицерина и, переложив в стакан, добавляют мед до верха.

Принимают полученное средство по 1 ч. л. трижды за сутки.

Если кашель сильный – по 2 ч. л. (перед обедом, после обеда, на ночь).

Когда наступит улучшение, можно сократить прием опять до 1 ч. л. в день.

Яичная микстура / Shutterstock

Молочно-сосновый детский коктейль

Для лечения кашля у детей в давние времена применяли очень простой народный рецепт. Уже после первого применения детки начнут ощущать облегчение.

Для начала доведите до кипения пол-литра молока. После закипания снимите его с огня и добавьте одну столовую ложку сосновых почек.

Дайте настояться час – и можно пить. Выпить отвар нужно в течение всего дня. Повторяйте процедуру по мере необходимости.

Сок черной редьки

Рецепт №1

При заболевании коклюшем, бронхитом советуют пить сок черной редьки с добавлением меда.

Как получить его? Берется хорошо вымытая большая редька, срезается верх и выбирается 1/3 часть мякоти, в полученную емкость наливается мед. Хвостиком редька опускается в стакан с водой, а срезанная часть накрывается плотной бумагой или отрезанной «крышечкой» редьки и стоит 5 часов.

Потом полученный сок сливается, вновь в редьку наливается мед. И такая процедура повторяется в течение трех дней, после чего редька обычно высыхает.

Готовый сок пьют по 1 ст. л. до еды.

Черная редька / Shutterstock

Рецепт №2

Его применяют в том случае, если у вас или вашего ребенка существует аллергия на мед.

Сок редьки нужно смешать с сахаром.

7 средних штук черной редьки режут тоненько, насыпают сверху сахар и оставляют на 8–10 часов.

Полученный сок принимают по 1 ст. л. каждый час.

Картофельная ингаляция

Общеизвестное средство для лечения воспаления бронхов и трахеи – это обыкновенная картофельная ингаляция. Варится мелкий картофель со шкуркой, после воду следует слить и, накрыв голову каким-либо легким покрывалом, вдыхать пар из кастрюли в течение четверти часа, пока картошка не остынет. После чего нужно укутаться одеялом и лечь спать.

Острый бронхит: лечение народными средствами

Лечение народными средствами этой болезни нередко оказывается достаточно эффективным. Это не удивительно, ведь бронхит относится к распространенным заболеваниям дыхательной системы, и народная медицина давно нашла лекарства от этой хвори. Как именно справляться с бронхитом сидя дома рассказывает портал Medaboutme.ru.

Источник: MedAboutMe.Ru © Medaboutme.ru

Воспаление слизистой оболочки бронхов может развиться как самостоятельное заболевание, вызванное инфекцией или неблагоприятными факторами среды. Иногда острый бронхит становится осложнением на фоне другой болезни: кори, ОРВИ, ветрянки. Бронхитом часто страдают курильщики. Некоторые вредные производства также способствуют появлению предрасположенности к бронхиту.

Симптомы острого бронхита развиваются быстро. Сначала больной начинает чувствовать недомогание, у него поднимается температура, в груди появляется ощущение, словно кто-то прошелся по дыхательным путям грубой наждачкой. Дыхание становится хриплым, шумным. Через некоторое время появляется сухой кашель, не приносящий облегчения. Вскоре начинается отделение мокроты и кашель становится влажным, с большим количеством отделяемого неприятного серовато-желтого или зеленоватого цвета. Если не запускать острый бронхит, народное лечение может дать отличный результат и не даст болезни перейти в хроническую форму.

Рецепты народного лечения бронхита

Foto: Shutterstock

Если симптомы указывают на острый бронхит, лечение народными средствами нужно начинать немедленно. В начале заболевания состояние больного может облегчить использование потогонных средств: отвара из сушеной малины, цветков липы, шалфея или мяты. Хорошо помогает также имбирный чай с медом, можно добавить немного лимонного сока, если нет аллергии.

Иногда помогает компресс из натертого хрена, но с этим средством нужно быть очень осторожным: можно ненароком добавить к бронхиту ожог и раздражение на коже.

Детям можно делать на ночь компресс из разогретого натурального меда, смешанного с топленым свиным салом.

Когда появляется сухой кашель, облегчить состояние помогут отхаркивающие средства. Одно из наиболее эффективных — сок черной редьки, смешанный с медом. В северных регионах для лечения бронхита готовят сироп из сосновых почек, с добавлением меда и спиртового раствора прополиса. Для приготовления этого средства килограмм сосновых почек мелко нарезают, кипятят в 3 л воды в течение 15 минут. В процеженный отвар добавляют 1 кг меда и 10 мл спиртовой настойки прополиса. Все хорошо перемешивают, разливают по стеклянным бутылкам и хранят состав в холодильнике. Курс лечения — до 3 недель, в течение которых нужно принимать по 5 мл состава за 30 минут до еды 2-3 раза в день.

Когда бронхит переходит в последнюю фазу, можно переходить к лечению соком алоэ. Для лекарства потребуется 10 зрелых листьев алоэ. Растение должно быть не моложе 3 лет, и перед срезанием листьев его не поливают в течение недели. Срезанные листья выдерживают в холодильнике 1-2 дня, потом их измельчают в мясорубке или блендере. В получившуюся массу добавляют 0,5 л меда и 1 л кагора, все хорошо перемешивают и дают настояться в течение недели в темном месте. После этого состав нужно процедить и хранить в холодильнике. Пьют лекарство по столовой ложке перед едой, трижды в день, курс составляет 30 дней.

У этого средства есть противопоказания:

  • Детям оно не подходит из-за значительного содержания алкоголя.
  • Нельзя принимать состав беременным и кормящим женщинам.
  • Не рекомендуется применение при наличии заболеваний печени и почек.

Народная медицина, Острый, обструктивный бронхит Статьи

Обструктивный и острый бронхит — это воспалительные заболевания, которые поражают слизистую дыхательных путей. При этом причины развития всех форм бронхита могут быть разными начиная от вирусных и бактериальных инфекций, и различного рода аллергических реакций: на токсические вещества, пыльцу растений, табачный дым и другие раздражители, попадающие в дыхательные пути человека. Основное проявление бронхита, всегда, это сухой кашель.

Бронхит достаточно часто развивается в результате переохлаждения организма. Поэтому симптомы бронхита часто принимают за проявления обычной простуды. Следует также отметить, что заболевания вирусного происхождения, в основном распространяется воздушно-капельным или контактным путем, что делает его опасным для окружающих.

При поражении человека происходит отёк эпителия бронхов, на его поверхности накапливается слизистый и гнойный экссудат, а в случае запущенной формы бронхита могут даже наблюдаться кровянистые выделения. При этом значительно сужается просвет бронхов, что значительно усложняет дыхание и вызывает сильный сухой кашель. В таких случаях обязательно используются фармакологические и народные средства от бронхита, улучшающие отхаркивание.

Достаточно часто, обструктивный бронхит лечение которого не было своевременным, может привести к воспалительному процессу в трахее, в результате чего возникает осложнение в форме трахеита.

О начале заболевания свидетельствует першение в горле и легкое недомогание. После этого увеличивается температура и возникает сухой кашель. Затем кашель становится мокрым и с бронхов отхаркивается гнойная слизь. Во время длительного кашля может возникать боль, которая больше ощутима в ночное время, и может быть причиной бессонницы.

Дыхание при бронхите значительно усложняется, возникает одышка, больной чувствует разбитость, общее недомогание и ломоту в суставах. Острый бронхит в среднем длится около двух недель. При этом кашель может продолжаться значительно дольше, поскольку слизистая бронхов заживает очень медленно. В случае запущенной болезни она может перейти в хронический обструктивный бронхит — форму, которая очень трудно лечится. Опасность заключается и в том, что бронхит часто осложняется бронхиальной астмой. Следует также отметить, что хронический бронхит является обычным состоянием большинства курильщиков, которые курят длительное время.

Наиболее опасным это заболевание является для детей раннего возраста. В несформированном организме ребёнка, воспаление слизистой бронхов часто становится причиной очень неприятных, и опасных последствий в форме эмфиземы или воспаление лёгких, сердечной недостаточности и бронхиальной астмы.

Если возникли симптомы бронхита, особенно острой формы, следует немедленно посетить врача. После проведения соответствующей диагностики и анализов специалист определит курс медикаментозной терапии и необходимых физиотерапевтических процедур.

Для улучшения общего состояния, разжижения и выведения слизи, что накапливается в трахее и бронхах, уменьшения воспалительного процесса, облегчения дыхания, известно много народных средств, которые могут применяться внутрь и наружно:

1. Замечательным и эффективным средством для лечения бронхита считается постельный и питьевой режим.

2. Уже сотни лет людям известно, что сосновая смола (живица) обладает целебными свойствами.

3. Смесь трав, известна под названием «грудной сбор». В такой сбор входит: мята, подорожник, мать-и-мачеха, липа, календула, душица, медуница и сосновые почки.

4. Чай с малиновыми веточками или малиновым вареньем, липовым цветом и мёдом.

5. Согревающее, противокашлевое средство — растирание тёплым камфорным маслом.

Как лечить бронхит в домашних условиях

Лечение бронхита: Pixabay

Если вы не склонны укреплять и закалять собственный организм, то даже случайный сквозняк или мокрые ботинки могут стать причиной простудного заболевания с тяжелым осложнением в виде острого, а со временем и хронического бронхита. Интенсивность и скорость развития болезни во многом зависит от состояния иммунной системы. Если прогрессирует острый бронхит, лечение проводят под присмотром специалистов в стационарных отделениях клиники. А несложные формы заболевания можно побороть самостоятельно, используя народные средства и популярные фармацевтические препараты. Задача ответственная, но выполнимая. Попробуем разобраться, как лечить бронхит взрослым и детям в домашних условиях.

Как лечить бронхит у взрослых

Начало бронхита у взрослых сопровождается сухим кашлем, головной болью и давлением в грудной клетке, рассказывает WebMD. При обнаружении этих симптомов, чтобы не навредить здоровью, рекомендуем обратиться к доктору, поскольку может потребоваться лечение медикаментами.

Читайте также

Что такое пищевая непереносимость и чем она отличается от аллергии?

Для разжижения мокроты я рекомендую своим пациентам принимать в комплексе с препаратами такие народные средства, как:

  • сок редьки с медом;
  • сироп солодки или алтея;
  • отвар мать-и-мачехи;
  • морковный сок;
  • сироп корня подорожника.

Отличным увлажняющим эффектом обладает ингалирование с минеральной водой Боржоми. Важно также поддерживать температурный режим в комнате (не выше 18 °С) и влажность воздуха в помещении на отметке не ниже 60%.

Как только кашель преобразуется в мягкий и влажный, стоит облегчить отхождение мокроты от стенок дыхательных путей. Для этого проводят:

  • ингаляции с отварами трав и эфирными маслами;
  • использование рефлекторных препаратов, разжижающих средств и мукорегуляторов.

В некоторых случаях целесообразно подключать и физпроцедуры: электрофорез, массаж грудной клетки, дыхательную гимнастику. Об этом в научной статье пишет мой коллега А.Ф. Шепеленко.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

В ходе лечения обращайте внимание на мокроту. Если она прозрачная, все хорошо. Если же обретает зеленоватый окрас, пора задуматься! Чтобы вылечить такой бронхит, антибиотики подойдут как нельзя лучше. При этом не стоит медлить, как можно скорее обращайтесь в медицинское учреждение за профессиональной помощью.

Заболевание имеет склонность переходить в затяжную хроническую форму. А для того, чтобы вылечить хронический бронхит, лечение (лекарства, процедуры, манипуляции) придется усложнять и подбирать все тщательнее с каждым разом.

Усилить положительную динамику и закрепить эффект помогут народные средства. К их числу относятся: горчичные ванны для ног, медовые компрессы, травяные отвары, перцовые пластыри и т.д. Все вышеперечисленное – достаточно действенные варианты, как лечить хронический бронхит у взрослых и его первичную форму.

Читайте также

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Как лечить бронхит у детей

Вопрос, как лечить бронхит собачьим жиром (лоем, барсучьим жиром), не актуальный в отношении детей. Малыши капризные, подростки брезгливые. Поэтому для борьбы с воспалением и кашлем, опираясь на практический опыт, я рекомендую использовать преимущественно традиционные методы: фармацевтические средства, обильное полезное питье, ингаляции, реже – травяные отвары.

Залогом успеха по-прежнему остается распорядок дня, правильный рацион питания и питьевой режим. Уделите внимание окружению ребенка: вытрусите от пыли текстиль и вымойте полы без хлора и других «удушающих» средств. Увеличьте концентрацию витамина С в детском меню, добавьте побольше овощей.

Бронхит: Pixabay

В отдельных случаях для лечения бронхита используют всем известный «столетник». Как лечить бронхит алоэ? Очень просто: смешать сок растения с теплым молоком и медом, и давать ребенку в виде коктейля ежедневно на ночь.

Читайте также

Стоматит у детей: как лечить народными средствами

Справится с болезнью также поможет дыхательная гимнастика, игры с надуванием воздушных шаров и спокойные прогулки на свежем воздухе.

Горчичники, ванночки для ног, компрессы, спиртовые настойки и банки в отношении детей не применяются. Если заболевание прогрессирует, а желаемый эффект не проявляется на 3–4 сутки, задумайтесь о консультации со специалистом. Если вы не знаете, как лечить бронхит антибиотиками детям, обратитесь за помощью к педиатру. Отказ от своевременного лечения заболевания ведет к тяжелым последствиям, например, детскому рецидивирующему бронхиту.

Как лечить бронхит беременным

Беременным женщинам справится с бронхитом сложнее всего. Большинство медпрепаратов под строгим запретом. А народная медицина хоть и считается умеренно эффективной, в некоторых случаях также может навредить матери и плоду. Так, горчичники и банки, спиртовые компрессы и настойки, отвары отдельных трав неприменимы в разных триместрах, поскольку могут спровоцировать угрозу прерывания беременности или преждевременные роды. Подробно лечение бронхита раскрыто в материале портала Consilium Medicum.

Читайте также

Сезонная аптечка для дома в осенне-зимний период

Как лечить бронхит дома народными средствами без рисков и потенциального вреда? Воспользуйтесь моими действенными советами:

  1. Коррекция пищевого рациона: отказ от тяжелой еды, формирование меню преимущественно из легких растительных продуктов.
  2. Частое теплое питье и витаминные напитки — зеленый чай, молоко с медом, отвар шиповника, ромашки, крапивы.
  3. Проветривание помещения и поддержание оптимального уровня влажности воздуха (+/-60%) для быстрого отхождения мокроты.
  4. Постельный режим в первые 3 суток. Дальше — умеренная активность, прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика.
  5. Ингаляции небулайзером с физраствором.

Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые методы лечения бронхита, рекомендую сходить на прием к доктору.

Читайте также

Песок в почках, камни и соли: симптомы, лечение, причины, диета и профилактика

Бронхит при беременности: Pixabay

Как вылечить бронхит за 1 день

Чаще всего бронхит возникает, как результат недолеченной ранее ангины или ОРВИ. Воспаление слизистой оболочки нижних дыхательных путей вызывает обширную симптоматику (повышение температуры тела, сухой и влажный кашель, одышку, боль в бронхах, интоксикацию), которую легко устранить на короткий период времени всего за 1 день. Но избавиться от источника симптомов и полностью снять воспаление за 24 часа невозможно. Исключительно симптоматическое лечение грозит хронической формой заболевания, устранить которую гораздо сложнее первичной.

Не стоит экспериментировать с экспресс-лечением. К тому же, теперь вы знаете, как лечить бронхит в домашних условиях доступными лекарственными препаратами и народными средствами.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Головные боли при беременности: что делать

Источники:

  1. Шепеленко А.Ф. Хронический бронхит // Трудный пациент. — 2009. — №3. — Т.7. — С. 33—38. —Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/hronicheskiy-bronhit/viewer
  2. Бронхит у беременных // Con-Med. — Режим доступа: http://con-med.ru/magazines/gynecology/gynecology-01-2005/bronkhit_u_beremennykh/
  3. Jennifer Robinson. Bronchitis // WebMD. — 2020. — 2 April. — Режим доступа: https://www.webmd.com/lung/understanding-bronchitis-basics

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1829994-kak-lecit-bronhit-v-domasnih-usloviah/

Лечение бронхита народными средствами | old-lekar.com

По материалам Старый Лекарь подробнее

Подписывайтесь на канал и узнаете много полезного и вкусного!

Смотреть все полезные материалы на сайте (подробнее по ссылке)

Как бороться с простудой (подробнее по ссылке)

Полоскание горла при ангине (подробности по ссылке)
Как снизить температуру без лекарств (подробнее по ссылке)

О бронхите, как и о насморке, знают многие. Он сопровождается сильным, порой, мучительным и изматывающим кашлем, в основе которого воспаление верхних дыхательных путей. Так как кашель зачастую проходит самопроизвольно, бронхит люди не видят особой опасности в этой болезни. А зря. Если бронхит лечить своевременно и правильно, он не даст осложнений, не повлияет на дальнейшую жизнь. Мы расскажем о народных средствах лечения бронхита.

Тяжелым следствием острого бронхита может стать хроническое заболевание легких. Опасность патологии кроется в том, что причиной заболевания дыхательных органов становится аллергический компонент.

Опасность бронхита

В медицине принято различать острый бронхит, протекающий в течение нескольких дней или недель, а также хронический бронхит, который длится многие месяцы, а то и годы, и дает тяжелую симптоматику. Острому бронхиту чаще всего подвержены дети и пожилые люди.

При возникновении острого бронхита воспаляется слизистая бронхов, что вызывает взрывную волну сильного кашля. Обычно предшествующими состояниями являются ринит, фарингит, ларингит, то есть поражение слизистых носа, гортани, зева. Бронхит в острой фазе является составляющей частью этих инфекционных заболеваний.

Бронхит опасен не только сам по себе, он может перейти в более тяжелую хроническую форму. Она сопровождается частыми позывами кашля, формированием одышки, выделением мокроты. В список возможных осложнений входят легочная гипертензия, бронхиальная обструкция, легочное сердце. Хронический бронхит может создать почву для развития эмфиземы, которая нарушает легочную вентиляцию и правильное кровообращение в органах дыхания, затрудняя работу сердца. Своевременно проведенное грамотное лечение поможет справиться с возникшим заболеванием.

Лечение народными средствами

Для лечения бронхита можно пользоваться проверенными на практике народными средствами.

При бронхите в острой и хронической форме применяют следующее средство. Настаивают корни алтея лекарственного в воде. Для этого 1 чайную ложку корней измельчают в порошок и заливают одним стаканом холодной воды. Время от времени встряхивая, настойку выдерживают в течение 8-10 часов, затем процеживают и принимают ее по 3 раза за день перед едой по полстакана. В сочетании с чабрецом корни алтея могут ослабить кашель.

Корни алтея можно приготовить для лечения бронхита по другому рецепту. Порошок из них разводят в теплой воде в таком количестве, чтобы получилась консистенция сметаны. Смесь процеживают и принимают 3-4 раза по одной столовой ложке перед едой.

Используется в народе и такой способ: 100 граммов апельсиновых корок измельчит, и настоять их на водке (0,5 литра) в течение 2-х недель, время от времени встряхивая. Процеженный настой принимают по 1 чайной ложке, запивая водой, по 3 раза в сутки за 20 минут до еды. Это является отличным противолихорадочным средством.

Для лечения бронхитов применяют измельченный багульник, который заливают 2-мя стаканами теплой воды, настаивают около 8 часов, процеживают и пьют по 4 раза в день по полстакана. Этот настой является хорошим отхаркивающим и антисептическим средством при острых и астматических бронхитах, помогая при долгом мучительном кашле и одышке.

К народным средствам лечения бронхита можно отнести и следующие рецепты:

— порошок цветков багульника (0,5 граммов) принимать 3 раза вдень перед едой;

— чай из базилика полезен для лечения и профилактики бронхита и кашля;

— очищенный березовый деготь нужно принимать 3-4 раза за день по 5-10 капель до еды, запивая половиной стакана теплого молока с медом.

Смотреть все полезные материалы на сайте (подробнее по ссылке)

Как бороться с простудой (подробнее по ссылке)

Полоскание горла при ангине (подробности по ссылке)

Как снизить температуру без лекарств (подробнее по ссылке)

Лечебные травы при бронхите. Профилактики бронхита ингаляциями и чаями

Зміст

Бронхит — это воспалительное заболевание бронхов, причиной которого являются бактерии и вирусы. В зависимости от клинических симптомов бронхит бывает острый и хронический. Бронхит требует тщательной диагностики и оперативного лечения, ведь заболевание может спровоцировать такие осложнения, как бронхиальная астма, пневмония, эмфизема легких. Наиболее подвержены бронхиту дети и пожилые люди.

Характерными симптомами острого бронхита являются:

  • кашель;
  • озноб;
  • повышенная температура;
  • слабость;
  • потливость;
  • боль в мышцах.

Кашель при бронхите сначала сухой и резкий. Через несколько дней после начала болезни начинается отхождение мокроты. При условии правильного лечения кашель исчезает через две недели. Если после трех недель не наступает облегчение, есть вероятность развития хронической формы бронхита.

Медикаментозное лечение бронхита обычно сочетается с фитопрепаратами. Травы в виде чаев, настоев, отваров, ингаляций обеспечивают противовоспалительное, антимикробное, жаропонижающее действие, облегчают отхождение мокроты и ускоряют выздоровление.

Травы при бронхите

Для лечения бронхита целебные растения используют в разных направлениях терапии. Для иммунокоррекции назначают чаи и настои из корневищ и корней эхинацеи, корней солодки, корней женьшеня. Противомикробным действием обладают трава чабреца, листья эвкалипта, почки сосны, листья шалфея. Для разжижения мокроты используют муколитики: корни алтея, корни солодки, корни девясила, листья подорожника, листья мать-и-мачехи, цветки мальвы. Противовоспалительный эффект обеспечивают зверобой, календула, девясил.

Листья подорожника

Подорожник — одно из самых эффективных растений для лечения бронхита. За счет слизи, иридоидов и флавоноидов листья подорожника оказывают муколитическое, иммуностимулирующее, противовоспалительное, обезболивающее, антигипоксическое, антибактериальное и противовирусное действие.

Слизи образуют защитный слой, уменьшают раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, способствуют муколитическому эффекту, снижают раздражение кашлевых рецепторов и выступают барьером для инфекции.

Эффективное средство для лечения кашля — отвар из цветков бузины, травы фиалки лекарственной и листьев подорожника. Чтобы его приготовить, нужно взять по 1 ст. л. сырья и залить 300 мл кипятка. Выдержать смесь на паровой бане полчаса, затем дать настояться 40–50 минут. Процедить отвар и принимать по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи.

Мать-и-мачеха

Настоящей находкой при лечении бронхита станет мать-и-мачеха. Она содержит слизи, флавоноиды, каротиноиды. Такой комплекс активных веществ обеспечивает разжижение мокроты, облегчает ее отвод, смягчает кашель, снижает высокую температуру и стимулирует повышение иммунитета.

Растение используют в комплексной терапии бронхита, для лечения простудных и вирусных заболеваний, для профилактики гриппа и простуды.

Цветки мальвы

Для лечения бронхита у взрослых и детей применяют цветки мальвы. Чаще всего растение входит в состав травяного сбора, где содержатся листья подорожника.

Среди активных компонентов мальвы — слизи, флавоноиды, фенольные кислоты, антоцианы, танины. Они образуют защитную пленку на слизистой оболочке дыхательных путей, уменьшают воспаление и раздражение, облегчают дыхание, утоляют непродуктивный кашель.

Корень солодки

Для комплексной терапии бронхита применяют корень солодки. Отхаркивающие свойства растения возможны за счет глициризина, который стимулирует активность реснитчатого эпителия бронхов и трахеи, усиливает секреторную функцию слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Компоненты корня солодки покрывают слизистые оболочки ротовой полости и горла, обеспечивают смягчающий эффект, устраняют раздражение и сухой кашель.

Шалфей

Благодаря содержанию дубильных веществ, эфирного масла, витаминов и смол шалфей способствует разжижению и отхождению мокроты из бронхов, уничтожает бактерии и патогенные микроорганизмы.

Для разжижения мокроты и ее выведения из дыхательных путей используют ингаляции из отвара шалфея. 5 ст. л. травы заливают
1 л кипятка, доводят до кипения на слабом огне. Отвар процеживают и выливают в миску. Ингаляции проводят, накрывшись полотенцем. Вдыхать пар рекомендуется 10–15 минут дважды в день.

Лечение бронхита у детей народными средствами

Уровень заболеваемости бронхитом у детей колеблется от 15 до 50 %. Поэтому очень важно обеспечить малышами своевременное и безопасное лечение, для чего, в частности, актуальны фитопрепараты. Они мягко действуют на организм, почти не вызывают побочных реакций и обеспечивают действенный эффект.

Чаще всего для лечения детского бронхита используются:

  • мать-и-мачеха;
  • подорожник;
  • солодка;
  • алтей лекарственный;
  • тимьян;
  • шалфей.

Целесообразные формы применения — чаи, отвары и ингаляции. Схему лечения обязательно должен назначать педиатр или семейный врач.

Для лечения бронхита у детей стоит попробовать настой из подорожника, мяты и ромашки. По 5 г сухих растений заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 30 минут, принимают по 30 мл трижды в день после еды.

Замечательный эффект имеют паровые ингаляции. Теплый пар стимулирует циркуляцию крови в слизистых оболочках, снимает спазм и отек, разжижает мокроту и обеззараживает воспаленные участки.

Для ингаляции при бронхите смешивают по 1 ст. л. листьев шалфея, мать-и-мачехи, ромашки и эвкалипта. 1 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, охлаждают до 70 градусов и переливают в ингалятор. Процедуру проводят в течение
10 минут дважды в день.

Ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

«Фитобронхол»: мощная сила трав против кашля для взрослых


и детей

Эффективность фитотерапии определяется правильным сочетанием лекарственных растений, соблюдением пропорций при приготовлении сборов и качеством сырья. Лучше всего использовать растительные препараты, над созданием которых работали профессиональные фармацевты. Среди таких средств — травяной сбор «Фитобронхол», разработанный для комплексной терапии воспалительных заболеваний органов дыхания.

«Фитобронхол» от компании «Лектравы» имеет исключительно натуральный состав, поэтому подходит для лечения бронхита у взрослых и детей от трех лет.

Травяной сбор содержит:

  • цветки календулы;
  • корни солодки;
  • цветки ромашки;
  • листья мяты перечной;
  • побеги багульника болотного;
  • траву фиалки.

Биологически активные вещества этих растений усиливают активность мерцательного эпителия бронхов, способствуют разжижению мокроты, стимулируют отхаркивание, уменьшают воспаление и раздражение.

Профилактика заболевания всегда лучше любого лечения. Чтобы предотвратить развитие бронхита, стоит своевременно обращаться к врачу при первых признаках ОРЗ и гриппа, заботиться об укреплении иммунитета и использовать только качественные фитопрепараты, которые продаются в аптеках.

Берегите себя и свое здоровье!

Текущий рейтинг: 4.11 из 5.    Количество голосов: 457

Как вылечить бронхит народными средствами? | Здоровая жизнь | Здоровье

В самом начале осени подхватила ОРВИ.  Брать больничный не хотелось, перенесла простуду на ногах и получила осложнение — бронхит.

Неделю лечилась антибиотиками, потом врач сказал, что можно прекратить пить таблетки, но кашель так и не прошёл. Сначала надеялась, что организм сам справится с болезнью, но, когда поняла, что уже месяц не могу вылечиться, решила, что пора принимать меры. Разумеется, хотелось лечиться натуральными и безопасными средствами, поэтому начала с народных рецептов. Оказалось, они весьма эффективны — я выздоровела всего за неделю! Вот какие средства мне помогли:

► Сухую траву мать-и‑мачехи смешайте в равных долях с сухой травой душицы и измельчённым корнем алтея. 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе около часа. Процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.

► На ночь полезно делать разогревающие компрессы на грудь. Можно — из мёда, можно — из горчичного порошка (его разводят водой, добавив в смесь немного растительного масла, иначе будет сильно жечь кожу), а можно — из смеси натёртой редьки и сметаны. Держать компресс нужно около получаса, а потом надо тепло укутаться одеялом и лечь спать.

► А ещё мне понравилось держать под подушкой холщовый мешочек, наполненный сухими листьями эвкалипта. Аромат этой травки облегчает дыхание и избавляет от ночных приступов кашля. При этом запах у эвкалипта нерезкий, поэтому спать он совсем не мешает.

Ну а после того как мой кашель прошёл, я всерьёз занялась профилактикой — начала укреплять иммунитет витаминными напитками. Вот мои любимые чаи:

1 горсть ягод шиповника коричного измельчите, залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 8 часов. Подсластите мёдом и пейте как чай.

1 столовую ложку сухих ягод малины смешайте с таким же количеством сухих ягод смородины и залейте стаканом кипятка. Подержите в термосе около часа — и витаминный напиток готов!

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: [email protected] Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Домашние средства от бронхита: как они действуют, типы

Несмотря на явные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование 2014 года показало, что частота их назначения по-прежнему составляет 71 процент.

К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь облегчить острый и хронический бронхит.

Использование увлажнителя воздуха

Поделиться на PinterestТеплые напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется добавлять имбирь в чай, поскольку он обладает противовоспалительным действием.

Поддержание влажности в доме или на рабочем месте помогает разжижить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать для этого увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Исследование 2014 г. показало, что длительная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами. Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.

ХОБЛ - это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, при которых дыхательные пути становятся ненормально широкими.

Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы убить бактерии и другие патогены, ухудшающие симптомы.

Пить теплые жидкости

Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.

Исследование 2008 года показало, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости».

Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством.

Ношение маски в холодную погоду

Резкое воздействие холодного воздуха может усилить кашель. Прикрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку. Доступны маски для лица с холодным воздухом, рот можно прикрыть шарфом или другим предметом одежды.

Мед

Мед часто используется как естественное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.

В исследовании 2007 года изучалось, насколько эффективен темный мед для детей с бронхитом. Хотя у детей, которые принимали мед, облегчение симптомов было больше, чем у детей, принимавших плацебо, клиническая польза была незначительной. Мед нельзя давать детям до 1 года.

Техника дыхания с поджатыми губами

Техника дыхания, известная как дыхание с поджатыми губами, может быть полезна людям с бронхитом, а также с ХОБЛ.

Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям легче дышать за счет:

  • дольше удерживать дыхательные пути открытыми
  • замедлять дыхание
  • помогая легким устранять застойный, застрявший воздух
  • улучшая обмен кислорода и углекислого газа
  • увеличивая время, которое можно потратить на определенные виды деятельности

Дыхание через сжатые губы включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд.

Эфирные масла

Поделиться на Pinterest Эфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.

Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.

Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить с помощью миртола, эвкалиптового или апельсинового масла, при этом миртоловое масло демонстрирует дополнительные преимущества против воспаления.

Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora снижает воспаление у морских свинок с ХОБЛ.

Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить проблемы с дыханием, связанные с бронхитом, включают:

  • базилик
  • эвкалипт
  • мята перечная
  • розмарин
  • чайное дерево
  • тимьян
  • орегано

Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Чтобы нанести на кожу, смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 30 грамм масла-носителя.

Экстракт женьшеня

Женьшень - популярное лечебное средство на травах, получаемое из мясистых корней различных медленнорастущих многолетних растений.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня снижает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.

Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить воспаление в бронхах.

N-ацетилцистеин (NAC)

Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC также может разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее вывод из организма.

Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Пациенты с бронхитом без обструкции дыхательных путей видят пользу от регулярной дозы 600 мг в день.

Витамин D

Согласно данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.

Другие исследования показывают, что у людей с высоким уровнем витамина D бывают более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.

Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавление добавок - это подход к лечению бронхита с низким уровнем риска.

Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выберите покупку у компании, которой вы доверяете.

Прочтите дополнительную информацию о бронхите.

Типы

Есть два типа бронхита, известные как острый и хронический.

Острый бронхит или простуда в груди - обычное заболевание, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции.Люди обычно выздоравливают от острого бронхита в течение 10-14 дней.

Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или периодическими эпизодами бронхита в течение как минимум 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.

Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием.

Причины

Причины бронхита различаются в зависимости от типа.

Острый бронхит чаще всего вызывается вирусами, особенно теми, которые вызывают простуду и грипп. Вирусы не поддаются лечению антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать больным острым бронхитом, вызванным вирусом.

Курение является наиболее частой причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях фактором может быть загрязнение воздуха или пыль.

Факторы риска

Поделиться на PinterestОчень большой процент людей, у которых развивается бронхит, в прошлом курили.

С началом бронхита связано несколько факторов риска, в том числе:

  • Слабый иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают болезнь, вирусную инфекцию и возраст. Пожилые люди и маленькие дети подвергаются большему риску.
  • Курение : Сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит в прошлом курили.Однако даже пассивное курение может быть фактором риска. Исследование 2012 года показало, что пассивное курение на работе почти вдвое увеличивает риск хронического бронхита, в то время как пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
  • Другие раздражители : известно, что продолжительное воздействие зерна, химикатов, пыли и тканей вызывает раздражение нежной оболочки бронхов.
  • Изжога : кислота, которая поднимается из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.

Симптомы

Наиболее частыми симптомами бронхита являются:

  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • истощение слизи
  • общий дискомфорт в груди
  • субфебрильная температура
  • озноб

Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы простуды или гриппа, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают:

Осложнения

Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на ХОБЛ.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития острого или хронического бронхита, необходимо предпринять несколько шагов:

  • Избегать раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры для уменьшения воздействия. Например, увеличьте вентиляцию или наденьте маску.
  • Бросить курить : Избавление от табака и пассивного курения поможет.
  • Повышение иммунитета : Помогают устранение основных заболеваний, сбалансированное питание, тренировки, снижение стресса и достаточный сон.
  • По возможности ограничьте воздействие бактерий и вирусов. : Делайте это, часто мойте руки.
  • Обсудите вакцинацию с врачом : Они могут снизить риск бронхита.

Домашние средства от бронхита: как они действуют, типы

Несмотря на явные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование 2014 года показало, что частота их назначения по-прежнему составляет 71 процент.

К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь облегчить острый и хронический бронхит.

Использование увлажнителя воздуха

Поделиться на PinterestТеплые напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется добавлять имбирь в чай, поскольку он обладает противовоспалительным действием.

Поддержание влажности в доме или на рабочем месте помогает разжижить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать для этого увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Исследование 2014 г. показало, что длительная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами.Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.

ХОБЛ - это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, при которых дыхательные пути становятся ненормально широкими.

Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы убить бактерии и другие патогены, ухудшающие симптомы.

Пить теплые жидкости

Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.

Исследование 2008 года показало, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости».

Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством.

Ношение маски в холодную погоду

Резкое воздействие холодного воздуха может усилить кашель. Прикрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку.Доступны маски для лица с холодным воздухом, рот можно прикрыть шарфом или другим предметом одежды.

Мед

Мед часто используется как естественное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.

В исследовании 2007 года изучалось, насколько эффективен темный мед для детей с бронхитом. Хотя у детей, которые принимали мед, облегчение симптомов было больше, чем у детей, принимавших плацебо, клиническая польза была незначительной.Мед нельзя давать детям до 1 года.

Техника дыхания с поджатыми губами

Техника дыхания, известная как дыхание с поджатыми губами, может быть полезна людям с бронхитом, а также с ХОБЛ.

Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям легче дышать за счет:

  • дольше удерживать дыхательные пути открытыми
  • замедлять дыхание
  • помогая легким устранять застойный, застрявший воздух
  • улучшая обмен кислорода и углекислого газа
  • увеличивая время, которое можно потратить на определенные виды деятельности

Дыхание через сжатые губы включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд.

Эфирные масла

Поделиться на Pinterest Эфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.

Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.

Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить с помощью миртола, эвкалиптового или апельсинового масла, при этом миртоловое масло демонстрирует дополнительные преимущества против воспаления.

Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora снижает воспаление у морских свинок с ХОБЛ.

Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить проблемы с дыханием, связанные с бронхитом, включают:

  • базилик
  • эвкалипт
  • мята перечная
  • розмарин
  • чайное дерево
  • тимьян
  • орегано

Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Чтобы нанести на кожу, смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 30 грамм масла-носителя.

Экстракт женьшеня

Женьшень - популярное лечебное средство на травах, получаемое из мясистых корней различных медленнорастущих многолетних растений.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня снижает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.

Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить воспаление в бронхах.

N-ацетилцистеин (NAC)

Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC также может разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее вывод из организма.

Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Пациенты с бронхитом без обструкции дыхательных путей видят пользу от регулярной дозы 600 мг в день.

Витамин D

Согласно данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.

Другие исследования показывают, что у людей с высоким уровнем витамина D бывают более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.

Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавление добавок - это подход к лечению бронхита с низким уровнем риска.

Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выберите покупку у компании, которой вы доверяете.

Прочтите дополнительную информацию о бронхите.

Типы

Есть два типа бронхита, известные как острый и хронический.

Острый бронхит или простуда в груди - обычное заболевание, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции.Люди обычно выздоравливают от острого бронхита в течение 10-14 дней.

Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или периодическими эпизодами бронхита в течение как минимум 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.

Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием.

Причины

Причины бронхита различаются в зависимости от типа.

Острый бронхит чаще всего вызывается вирусами, особенно теми, которые вызывают простуду и грипп. Вирусы не поддаются лечению антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать больным острым бронхитом, вызванным вирусом.

Курение является наиболее частой причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях фактором может быть загрязнение воздуха или пыль.

Факторы риска

Поделиться на PinterestОчень большой процент людей, у которых развивается бронхит, в прошлом курили.

С началом бронхита связано несколько факторов риска, в том числе:

  • Слабый иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают болезнь, вирусную инфекцию и возраст. Пожилые люди и маленькие дети подвергаются большему риску.
  • Курение : Сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит в прошлом курили.Однако даже пассивное курение может быть фактором риска. Исследование 2012 года показало, что пассивное курение на работе почти вдвое увеличивает риск хронического бронхита, в то время как пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
  • Другие раздражители : известно, что продолжительное воздействие зерна, химикатов, пыли и тканей вызывает раздражение нежной оболочки бронхов.
  • Изжога : кислота, которая поднимается из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.

Симптомы

Наиболее частыми симптомами бронхита являются:

  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • истощение слизи
  • общий дискомфорт в груди
  • субфебрильная температура
  • озноб

Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы простуды или гриппа, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают:

Осложнения

Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на ХОБЛ.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития острого или хронического бронхита, необходимо предпринять несколько шагов:

  • Избегать раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры для уменьшения воздействия. Например, увеличьте вентиляцию или наденьте маску.
  • Бросить курить : Избавление от табака и пассивного курения поможет.
  • Повышение иммунитета : Помогают устранение основных заболеваний, сбалансированное питание, тренировки, снижение стресса и достаточный сон.
  • По возможности ограничьте воздействие бактерий и вирусов. : Делайте это, часто мойте руки.
  • Обсудите вакцинацию с врачом : Они могут снизить риск бронхита.

Домашние средства от бронхита: как они действуют, типы

Несмотря на явные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование 2014 года показало, что частота их назначения по-прежнему составляет 71 процент.

К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь облегчить острый и хронический бронхит.

Использование увлажнителя воздуха

Поделиться на PinterestТеплые напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется добавлять имбирь в чай, поскольку он обладает противовоспалительным действием.

Поддержание влажности в доме или на рабочем месте помогает разжижить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать для этого увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Исследование 2014 г. показало, что длительная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами.Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.

ХОБЛ - это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, при которых дыхательные пути становятся ненормально широкими.

Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы убить бактерии и другие патогены, ухудшающие симптомы.

Пить теплые жидкости

Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.

Исследование 2008 года показало, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости».

Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством.

Ношение маски в холодную погоду

Резкое воздействие холодного воздуха может усилить кашель. Прикрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку.Доступны маски для лица с холодным воздухом, рот можно прикрыть шарфом или другим предметом одежды.

Мед

Мед часто используется как естественное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.

В исследовании 2007 года изучалось, насколько эффективен темный мед для детей с бронхитом. Хотя у детей, которые принимали мед, облегчение симптомов было больше, чем у детей, принимавших плацебо, клиническая польза была незначительной.Мед нельзя давать детям до 1 года.

Техника дыхания с поджатыми губами

Техника дыхания, известная как дыхание с поджатыми губами, может быть полезна людям с бронхитом, а также с ХОБЛ.

Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям легче дышать за счет:

  • дольше удерживать дыхательные пути открытыми
  • замедлять дыхание
  • помогая легким устранять застойный, застрявший воздух
  • улучшая обмен кислорода и углекислого газа
  • увеличивая время, которое можно потратить на определенные виды деятельности

Дыхание через сжатые губы включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд.

Эфирные масла

Поделиться на Pinterest Эфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.

Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.

Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить с помощью миртола, эвкалиптового или апельсинового масла, при этом миртоловое масло демонстрирует дополнительные преимущества против воспаления.

Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora снижает воспаление у морских свинок с ХОБЛ.

Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить проблемы с дыханием, связанные с бронхитом, включают:

  • базилик
  • эвкалипт
  • мята перечная
  • розмарин
  • чайное дерево
  • тимьян
  • орегано

Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Чтобы нанести на кожу, смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 30 грамм масла-носителя.

Экстракт женьшеня

Женьшень - популярное лечебное средство на травах, получаемое из мясистых корней различных медленнорастущих многолетних растений.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня снижает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.

Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить воспаление в бронхах.

N-ацетилцистеин (NAC)

Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC также может разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее вывод из организма.

Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Пациенты с бронхитом без обструкции дыхательных путей видят пользу от регулярной дозы 600 мг в день.

Витамин D

Согласно данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.

Другие исследования показывают, что у людей с высоким уровнем витамина D бывают более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.

Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавление добавок - это подход к лечению бронхита с низким уровнем риска.

Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выберите покупку у компании, которой вы доверяете.

Прочтите дополнительную информацию о бронхите.

Типы

Есть два типа бронхита, известные как острый и хронический.

Острый бронхит или простуда в груди - обычное заболевание, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции.Люди обычно выздоравливают от острого бронхита в течение 10-14 дней.

Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или периодическими эпизодами бронхита в течение как минимум 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.

Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием.

Причины

Причины бронхита различаются в зависимости от типа.

Острый бронхит чаще всего вызывается вирусами, особенно теми, которые вызывают простуду и грипп. Вирусы не поддаются лечению антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать больным острым бронхитом, вызванным вирусом.

Курение является наиболее частой причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях фактором может быть загрязнение воздуха или пыль.

Факторы риска

Поделиться на PinterestОчень большой процент людей, у которых развивается бронхит, в прошлом курили.

С началом бронхита связано несколько факторов риска, в том числе:

  • Слабый иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают болезнь, вирусную инфекцию и возраст. Пожилые люди и маленькие дети подвергаются большему риску.
  • Курение : Сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит в прошлом курили.Однако даже пассивное курение может быть фактором риска. Исследование 2012 года показало, что пассивное курение на работе почти вдвое увеличивает риск хронического бронхита, в то время как пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
  • Другие раздражители : известно, что продолжительное воздействие зерна, химикатов, пыли и тканей вызывает раздражение нежной оболочки бронхов.
  • Изжога : кислота, которая поднимается из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.

Симптомы

Наиболее частыми симптомами бронхита являются:

  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • истощение слизи
  • общий дискомфорт в груди
  • субфебрильная температура
  • озноб

Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы простуды или гриппа, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают:

Осложнения

Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на ХОБЛ.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития острого или хронического бронхита, необходимо предпринять несколько шагов:

  • Избегать раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры для уменьшения воздействия. Например, увеличьте вентиляцию или наденьте маску.
  • Бросить курить : Избавление от табака и пассивного курения поможет.
  • Повышение иммунитета : Помогают устранение основных заболеваний, сбалансированное питание, тренировки, снижение стресса и достаточный сон.
  • По возможности ограничьте воздействие бактерий и вирусов. : Делайте это, часто мойте руки.
  • Обсудите вакцинацию с врачом : Они могут снизить риск бронхита.

Домашние средства от бронхита: как они действуют, типы

Несмотря на явные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование 2014 года показало, что частота их назначения по-прежнему составляет 71 процент.

К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь облегчить острый и хронический бронхит.

Использование увлажнителя воздуха

Поделиться на PinterestТеплые напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется добавлять имбирь в чай, поскольку он обладает противовоспалительным действием.

Поддержание влажности в доме или на рабочем месте помогает разжижить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать для этого увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Исследование 2014 г. показало, что длительная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами.Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.

ХОБЛ - это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, при которых дыхательные пути становятся ненормально широкими.

Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы убить бактерии и другие патогены, ухудшающие симптомы.

Пить теплые жидкости

Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.

Исследование 2008 года показало, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости».

Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством.

Ношение маски в холодную погоду

Резкое воздействие холодного воздуха может усилить кашель. Прикрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку.Доступны маски для лица с холодным воздухом, рот можно прикрыть шарфом или другим предметом одежды.

Мед

Мед часто используется как естественное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.

В исследовании 2007 года изучалось, насколько эффективен темный мед для детей с бронхитом. Хотя у детей, которые принимали мед, облегчение симптомов было больше, чем у детей, принимавших плацебо, клиническая польза была незначительной.Мед нельзя давать детям до 1 года.

Техника дыхания с поджатыми губами

Техника дыхания, известная как дыхание с поджатыми губами, может быть полезна людям с бронхитом, а также с ХОБЛ.

Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям легче дышать за счет:

  • дольше удерживать дыхательные пути открытыми
  • замедлять дыхание
  • помогая легким устранять застойный, застрявший воздух
  • улучшая обмен кислорода и углекислого газа
  • увеличивая время, которое можно потратить на определенные виды деятельности

Дыхание через сжатые губы включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд.

Эфирные масла

Поделиться на Pinterest Эфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.

Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.

Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить с помощью миртола, эвкалиптового или апельсинового масла, при этом миртоловое масло демонстрирует дополнительные преимущества против воспаления.

Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora снижает воспаление у морских свинок с ХОБЛ.

Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить проблемы с дыханием, связанные с бронхитом, включают:

  • базилик
  • эвкалипт
  • мята перечная
  • розмарин
  • чайное дерево
  • тимьян
  • орегано

Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Чтобы нанести на кожу, смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 30 грамм масла-носителя.

Экстракт женьшеня

Женьшень - популярное лечебное средство на травах, получаемое из мясистых корней различных медленнорастущих многолетних растений.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня снижает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.

Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить воспаление в бронхах.

N-ацетилцистеин (NAC)

Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC также может разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее вывод из организма.

Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Пациенты с бронхитом без обструкции дыхательных путей видят пользу от регулярной дозы 600 мг в день.

Витамин D

Согласно данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.

Другие исследования показывают, что у людей с высоким уровнем витамина D бывают более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.

Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавление добавок - это подход к лечению бронхита с низким уровнем риска.

Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выберите покупку у компании, которой вы доверяете.

Прочтите дополнительную информацию о бронхите.

Типы

Есть два типа бронхита, известные как острый и хронический.

Острый бронхит или простуда в груди - обычное заболевание, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции.Люди обычно выздоравливают от острого бронхита в течение 10-14 дней.

Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или периодическими эпизодами бронхита в течение как минимум 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.

Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием.

Причины

Причины бронхита различаются в зависимости от типа.

Острый бронхит чаще всего вызывается вирусами, особенно теми, которые вызывают простуду и грипп. Вирусы не поддаются лечению антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать больным острым бронхитом, вызванным вирусом.

Курение является наиболее частой причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях фактором может быть загрязнение воздуха или пыль.

Факторы риска

Поделиться на PinterestОчень большой процент людей, у которых развивается бронхит, в прошлом курили.

С началом бронхита связано несколько факторов риска, в том числе:

  • Слабый иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают болезнь, вирусную инфекцию и возраст. Пожилые люди и маленькие дети подвергаются большему риску.
  • Курение : Сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит в прошлом курили.Однако даже пассивное курение может быть фактором риска. Исследование 2012 года показало, что пассивное курение на работе почти вдвое увеличивает риск хронического бронхита, в то время как пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
  • Другие раздражители : известно, что продолжительное воздействие зерна, химикатов, пыли и тканей вызывает раздражение нежной оболочки бронхов.
  • Изжога : кислота, которая поднимается из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.

Симптомы

Наиболее частыми симптомами бронхита являются:

  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • истощение слизи
  • общий дискомфорт в груди
  • субфебрильная температура
  • озноб

Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы простуды или гриппа, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают:

Осложнения

Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на ХОБЛ.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития острого или хронического бронхита, необходимо предпринять несколько шагов:

  • Избегать раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры для уменьшения воздействия. Например, увеличьте вентиляцию или наденьте маску.
  • Бросить курить : Избавление от табака и пассивного курения поможет.
  • Повышение иммунитета : Помогают устранение основных заболеваний, сбалансированное питание, тренировки, снижение стресса и достаточный сон.
  • По возможности ограничьте воздействие бактерий и вирусов. : Делайте это, часто мойте руки.
  • Обсудите вакцинацию с врачом : Они могут снизить риск бронхита.

Домашние средства от бронхита: как они действуют, типы

Несмотря на явные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование 2014 года показало, что частота их назначения по-прежнему составляет 71 процент.

К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь облегчить острый и хронический бронхит.

Использование увлажнителя воздуха

Поделиться на PinterestТеплые напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется добавлять имбирь в чай, поскольку он обладает противовоспалительным действием.

Поддержание влажности в доме или на рабочем месте помогает разжижить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать для этого увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Исследование 2014 г. показало, что длительная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами.Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.

ХОБЛ - это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, при которых дыхательные пути становятся ненормально широкими.

Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы убить бактерии и другие патогены, ухудшающие симптомы.

Пить теплые жидкости

Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.

Исследование 2008 года показало, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости».

Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством.

Ношение маски в холодную погоду

Резкое воздействие холодного воздуха может усилить кашель. Прикрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку.Доступны маски для лица с холодным воздухом, рот можно прикрыть шарфом или другим предметом одежды.

Мед

Мед часто используется как естественное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.

В исследовании 2007 года изучалось, насколько эффективен темный мед для детей с бронхитом. Хотя у детей, которые принимали мед, облегчение симптомов было больше, чем у детей, принимавших плацебо, клиническая польза была незначительной.Мед нельзя давать детям до 1 года.

Техника дыхания с поджатыми губами

Техника дыхания, известная как дыхание с поджатыми губами, может быть полезна людям с бронхитом, а также с ХОБЛ.

Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям легче дышать за счет:

  • дольше удерживать дыхательные пути открытыми
  • замедлять дыхание
  • помогая легким устранять застойный, застрявший воздух
  • улучшая обмен кислорода и углекислого газа
  • увеличивая время, которое можно потратить на определенные виды деятельности

Дыхание через сжатые губы включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд.

Эфирные масла

Поделиться на Pinterest Эфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.

Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.

Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить с помощью миртола, эвкалиптового или апельсинового масла, при этом миртоловое масло демонстрирует дополнительные преимущества против воспаления.

Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora снижает воспаление у морских свинок с ХОБЛ.

Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить проблемы с дыханием, связанные с бронхитом, включают:

  • базилик
  • эвкалипт
  • мята перечная
  • розмарин
  • чайное дерево
  • тимьян
  • орегано

Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Чтобы нанести на кожу, смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 30 грамм масла-носителя.

Экстракт женьшеня

Женьшень - популярное лечебное средство на травах, получаемое из мясистых корней различных медленнорастущих многолетних растений.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня снижает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.

Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить воспаление в бронхах.

N-ацетилцистеин (NAC)

Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC также может разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее вывод из организма.

Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Пациенты с бронхитом без обструкции дыхательных путей видят пользу от регулярной дозы 600 мг в день.

Витамин D

Согласно данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.

Другие исследования показывают, что у людей с высоким уровнем витамина D бывают более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.

Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавление добавок - это подход к лечению бронхита с низким уровнем риска.

Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выберите покупку у компании, которой вы доверяете.

Прочтите дополнительную информацию о бронхите.

Типы

Есть два типа бронхита, известные как острый и хронический.

Острый бронхит или простуда в груди - обычное заболевание, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции.Люди обычно выздоравливают от острого бронхита в течение 10-14 дней.

Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или периодическими эпизодами бронхита в течение как минимум 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.

Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием.

Причины

Причины бронхита различаются в зависимости от типа.

Острый бронхит чаще всего вызывается вирусами, особенно теми, которые вызывают простуду и грипп. Вирусы не поддаются лечению антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать больным острым бронхитом, вызванным вирусом.

Курение является наиболее частой причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях фактором может быть загрязнение воздуха или пыль.

Факторы риска

Поделиться на PinterestОчень большой процент людей, у которых развивается бронхит, в прошлом курили.

С началом бронхита связано несколько факторов риска, в том числе:

  • Слабый иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают болезнь, вирусную инфекцию и возраст. Пожилые люди и маленькие дети подвергаются большему риску.
  • Курение : Сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит в прошлом курили.Однако даже пассивное курение может быть фактором риска. Исследование 2012 года показало, что пассивное курение на работе почти вдвое увеличивает риск хронического бронхита, в то время как пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
  • Другие раздражители : известно, что продолжительное воздействие зерна, химикатов, пыли и тканей вызывает раздражение нежной оболочки бронхов.
  • Изжога : кислота, которая поднимается из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.

Симптомы

Наиболее частыми симптомами бронхита являются:

  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • истощение слизи
  • общий дискомфорт в груди
  • субфебрильная температура
  • озноб

Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы простуды или гриппа, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают:

Осложнения

Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на ХОБЛ.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития острого или хронического бронхита, необходимо предпринять несколько шагов:

  • Избегать раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры для уменьшения воздействия. Например, увеличьте вентиляцию или наденьте маску.
  • Бросить курить : Избавление от табака и пассивного курения поможет.
  • Повышение иммунитета : Помогают устранение основных заболеваний, сбалансированное питание, тренировки, снижение стресса и достаточный сон.
  • По возможности ограничьте воздействие бактерий и вирусов. : Делайте это, часто мойте руки.
  • Обсудите вакцинацию с врачом : Они могут снизить риск бронхита.

Институт здоровья легких | Быстрые рецепты ХОБЛ

Людям, страдающим хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), может быть сложно выполнять простые задания. Простые задачи, такие как стояние или приготовление пищи в течение длительного времени, могут быть утомительными, поэтому наличие нескольких быстрых рецептов приготовления может быть весьма полезным для страдающих ХОБЛ.Каждый рецепт, представленный ниже, требует меньше получаса и относительно мало энергии.

Салат с курицей и помидорами на гриле

На 4 порции
Время приготовления и приготовления: 20 минут

Для тех, кто хочет быстро перекусить нежирным белком и овощами, не ищите дальше. По данным Американской ассоциации легких, рекомендуется есть хорошие источники белка два раза в день.

Состав:

  • 4 половинки куриной грудки без кожи и костей (кусочки по 6 унций)
  • 5 чашек микса салата из рукколы
  • 1 стакан половинок помидоров черри
  • ¼ чашка тонко нарезанного красного лука
  • ¼ чашки заправки для салата из оливкового масла и уксуса, разделенные на части
  • 10 маслин Каламата без косточек и нарезанных
  • Крошка из козьего сыра ½ стакана
  • ¼ чайная ложка соли
  • ¼ чайная ложка черного перца
  • Кулинарный спрей

Направление:

  • Нагрейте сковороду-гриль до средне-сильного огня, при нагревании сковороду с кулинарным спреем.
  • Приправить курицу солью и перцем.
  • Положите курицу на сковороду-гриль и готовьте по 6 минут с каждой стороны до готовности.
  • Смешайте рукколу, лук, помидоры, оливки, 3 столовые ложки оливкового масла и уксусную заправку; жеребьевка.
  • Разделить салат на четыре тарелки, сверху посыпать 2 столовыми ложками козьего сыра.
  • Смажьте курицу 1 столовой ложкой заправки из оливкового масла / уксуса, нарежьте курицу ломтиками.
  • Курицу разделить на тарелки с салатом поровну.

Салат с черной фасолью из киноа

Северс 4-6
Общее время приготовления и приготовления: 15 минут.

Добавление продуктов с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновых продуктов, таких как киноа, может облегчить дыхание по сравнению с употреблением рафинированных углеводов, таких как белый хлеб. Согласно данным журнала Everyday Health, ваше тело производит больше всего углекислого газа при метаболизме углеводов, что создает большую нагрузку на ваши легкие. Так что учитывайте свои углеводы, избегая плохих. В последние годы киноа стала очень популярной в качестве суперпродукта, поскольку она является хорошим источником белка, сложных углеводов, клетчатки, полезных жиров, витаминов и минералов.

Состав:

  • 1/3 чашки киноа
  • 1 банка черных бобов (15 унций), промытых и высушенных
  • 1 стакан воды
  • 4 чайные ложки свежего сока лайма
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 столовая ложка свежего фарша кинзы
  • 2 стакана нарезанных кубиками помидоров
  • 1 чашка нарезанного кубиками болгарского перца
  • 2 чайные ложки измельченного перца халапеньо
  • 2 столовые ложки измельченного зеленого лука
  • ¼ чайная ложка тмина
  • соль и черный перец

Направление:

  • Доведите киноа и воду до кипения в средней кастрюле, убавьте огонь до минимума, накройте кастрюлю и тушите 15 минут или пока большая часть воды не впитается / не станет мягким.Дайте киноа остыть.
  • Смешайте масло, сок лайма, тмин, кориандр, кинзу и зеленый лук в большой миске.
  • Добавьте помидоры, перец, перец чили и фасоль в ту же большую миску. Размешивать.
  • Добавьте охлажденную киноа в большую миску. Размешивать.
  • Подавать холодным.

Лосось с гарниром из помидоров, апельсинов и оливок

На 4 порции
Время приготовления и приготовления: 30 минут

Регулярное добавление в рацион постного белка, такого как рыба, курица и яйца, важно для подпитки мышц и поддержания силы.Людям с ХОБЛ необходимо сбалансированное питание, состоящее из белков, фруктов и овощей.

Состав:

  • 4 кусочка филе лосося без кожи
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 апельсин с пупком, удалить кожуру, сердцевину и нарезать дольками
  • 2 небольших помидора в бифштексе, нарезанных дольками
  • ½ стакана свежих веточек кинзы (вместе с плодоножкой)
  • ¼ чашки зеленых оливок без косточек, разрезанных пополам
  • Соль и черный перец

Направление:

  • Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде на среднем или сильном огне.
  • Приправить лосось ½ чайной ложки соли и чайной ложки перца.
  • Готовьте лосось на сковороде по 4-5 минут с каждой стороны, пока он не станет непрозрачным и не станет золотисто-коричневым.
  • Осторожно добавьте помидоры, оливки, кинзу, кусочки апельсина, 1 столовую ложку оливкового масла, ¼ чайной ложки соли, чайной ложки перца.
  • Подавать лосось с гарниром.

Фруктовый салат с йогуртом

На 12 порций
Время приготовления: 10 минут

Этот вкусный фруктовый десерт не требует времени на приготовление, он идеально подходит для небольших посиделок. Его можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней в закрытой миске.

Состав:

  • 1 пинта свежей клубники, нарезанной пополам или четвертинками
  • 1 фунт зеленого винограда без косточек, разрезанный пополам
  • 3 банана, очищенных и нарезанных монетами
  • 1 упаковка ванильного йогурта (8 унций)

Направление:

  • Смешайте клубнику, бананы, виноград и ванильный йогурт в большой миске.

Здоровая диета может улучшить функцию легких и облегчить затрудненное дыхание у людей, страдающих ХОБЛ.Следуя этим быстрым рецептам, вы сможете без особых усилий съесть здоровую пищу. Проконсультируйтесь с врачом о том, какие продукты лучше всего подходят для вас.

Если вы или ваш близкий страдаете ХОБЛ или каким-либо заболеванием легких, Институт здоровья легких может помочь с различными вариантами клеточной терапии. Свяжитесь с нами по телефону 888-745-6697, чтобы узнать, имеете ли вы право на клеточную терапию.

7 природных домашних средств от бронхита

В какой-то момент большинство из нас страдало от типичного кашля.Однако, когда этот простой кашель сопровождается серьезными симптомами, такими как одышка и мокрота, это приводит к респираторному заболеванию, известному как бронхит. Простуда или грипп еще больше ослабляют иммунную систему, и люди подвергаются более высокому риску развития бронхита. Хронический бронхит, если его не лечить, может привести к астме и ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), которые могут быть опасными для жизни. Как и большинство других заболеваний, бронхит также можно разделить на острые и хронические. Это опухоль или воспаление бронхов, по которым воздух переносится между легкими, ртом и носом.Больным бронхитом очень трудно вдыхать кислород в легкие. Вдыхание токсичных паров и воздуха, содержащего пыль, - частая причина бронхита. Вдыхание загрязненного воздуха может быть хуже для тех пациентов, которые живут с бронхитом.

Курильщики подвержены более высокому риску развития этого заболевания, фактически курение считается основной причиной бронхита. Это связано с тем, что сигареты содержат бесчисленные химические вещества, и когда люди вдыхают эти химические вещества, они раздражают слизистую оболочку бронха или слизистую оболочку.Это когда развивается хронический бронхит. Курение заставляет клетки производить больше слизи, чем обычно, вызывая воспаление бронхов. Эта слизь также может покрывать всю слизистую оболочку бронхов, что приводит к накоплению опасных бактерий, вызывающих бронхит. Это ухудшает состояние человека, страдающего бронхитом. Симптомы бронхита включают: сухой кашель или мокроту, одышку, жар и утомляемость.

Домашние средства для облегчения раздражения, вызванного бронхитом

1.Саунт (сухой имбирь), Кали Мирчи (черный перец) и Пипли (длинный перец)

Саунт обладает противовоспалительными свойствами, которые облегчают воспаление бронхов. Кали мирч очень полезен, чтобы помочь избавиться от заложенности носа. Длинный перец, также известный как пипли, широко известен своими противовоспалительными свойствами. Эксперт по аюрведе Б. Н. Синха предлагает смешать все три ингредиента в порошкообразной форме вместе с медом и пить смесь 3 раза в день для получения мгновенных результатов.

(Читайте также: 6 удивительных преимуществ черного перца: больше, чем просто специя)

Kali mirch очень полезен для избавления от заложенности носа.


2. Сок гилой

Гилой (Tinospora Cordifolia) - это аюрведическое растение, которое веками использовалось и пропагандировалось в индийской медицине. Гилой оказывает успокаивающее действие на слизистую оболочку горла и, таким образом, помогает облегчить воспаление слизистой оболочки бронхов. Для облегчения пейте сок один раз утром и один раз вечером каждый день.

Для облегчения пейте сок гилоя один раз утром и один раз вечером каждый день.


3. Горячая вода

Увеличьте потребление воды и ограничьтесь употреблением только горячей воды. Это поможет уменьшить опухоль в легких и успокоить след. Часто во время бактериальной простуды и кашля врачи рекомендуют увеличить потребление воды.

Вода помогает уменьшить опухоль в легких и успокоить след.


4. Томатный суп

Томатный суп не только согревает зимой, но и чрезвычайно богат витамином С, который помогает уменьшить чрезмерное образование слизи при бронхите. Пейте томатный суп не реже двух раз в день. Чтобы приготовить томатный суп, добавьте сверху немного свежемолотого перца, и он превратится в роскошное, полезное и очень полезное блюдо для вас. (Также читайте: Преимущества томатного сока: от улучшения пищеварения до улучшения здоровья глаз и многое другое!)

Томатный суп чрезвычайно богат витамином С.


5. Порошок чеснока и Трикату Автор Дипак Чопра из Полная книга аюрведических домашних средств правовой защиты предлагает приготовить смесь из 4 частей чесночного порошка и 1 части трикату, добавить немного меда и принимать это дважды в день . Хотя чеснок является обычным ингредиентом на каждой кухне, в древние времена он высоко ценился за его многочисленные полезные для здоровья свойства, которые все еще соблюдаются во многих культурах сегодня. (Также читайте: 7 удивительных преимуществ чеснока для здоровья)

Гралик высоко ценится за многочисленные полезные для здоровья свойства.


6. Имбирный суп

Имбирь имеет различные преимущества, особенно в аюрведическом лечении. Имбирь обладает очень полезными свойствами при кашле. Если не имбирный суп, то можно пить имбирный чай, который не менее эффективен. Порошок имбиря получают из корня имбиря, который сушат. Это тонкий не совсем белый или слегка коричневатый порошок с сильным ароматом и острым вкусом.

Имбирь обладает очень полезными свойствами при кашле.


7. Массаж с горчичным маслом

Горчичное масло (sarson ka tel) извлекается из семян горчицы (черного, коричневого и белого) и имеет красновато-коричневый или янтарный цвет. Он широко использовался в Северной и Восточной Индии с древних времен и имеет множество преимуществ для здоровья.
Легкий массаж с горчичным маслом помогает избавиться от жесткости в груди. Массаж с горчичным маслом облегчает застой в легких.

Массаж с горчичным маслом облегчает застойные явления в легких.


Помимо этих простых и легко доступных домашних средств, Б.Н. Синха советует людям, страдающим бронхитом, избегать творога и других холодных продуктов, которые могут усугубить их состояние.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *