Слабительное своими руками – Слабительное в домашних условиях — как сделать натуральное быстродействующее лекарство быстрого действия | Полезно знать

Слабительное быстрого действия #рецепт ★ Делаем в домашних условиях

Каждый хоть раз встречался с таким неприятным явлением, как запор. Сопровождаться этот процесс может не просто болезненными ощущениями в животе, дискомфортом и тяжестью, но и признаками общего отравления организма. Поэтому многие, не задумываясь, предпочитают выпить мощную дозу слабительного для быстрого устранения малоприятных симптомов.

Совсем необязательно бежать в аптеку. Можно сделать слабительное в домашних условиях. Как? Расскажем ниже.

Спасаемся растениями

При спасении от запора целебные растения занимают отдельное место. Они прекрасно стимулируют перистальтику и отлично разбавляют каловые массы. Такие свойства имеют ревень и крушина (жостер). В результате их применения желаемый результат будет достигнут уже через 3—5 часов.

На базе этих растений изготавливают разные настои и отвары. Причем рецептура не особо отличается — 2 ст. ложки сырья на 0,5 литра воды. Залитые водой ингредиенты ставятся на огонь и доводятся до кипения. Потом отвар остужают, процеживают и пьют по 100 мл каждые 30 минут. Пищу в этот период желательно не принимать.

Более щадящими свойствами обладают корешки одуванчика лекарственного и солодки, а также листья тысячелистника обыкновенного и крапивы. Они идеально подойдут тем, кто страдает затяжными запорами. Готовится отвар из этих трав так же, как из ревеня и крушины. Только нужно учитывать, что пить отвары нужно на пустой желудок утром и непосредственно перед ночным отдыхом. Результат будет заметен уже спустя 7—10 часов.

Виды лекарств от запоров

По степени действия средства против запора можно разделить на 4 группы:

1. Смягчающие. Вызывают нормальный стул путем смягчения каловых масс и ускорения их продвижения по кишечнику. Это могут быть разнообразные масла: вазелиновое, миндальное, глицерин.
2. Слабительные средства (расслабляющие). Стимулируют перистальтику и снижают всасывание воды. Путем раздражения рецепторов вызывают кашицеобразный кал и способствуют опорожнению. Зона действия — толстый кишечник. К таким средствам относят пикосульфат натрия, «Бисакодил», лактулозу, препараты сенны. При длительном применении таких средств возникает риск возникновения лаксативной болезни.
3. Проносные. Действуют на осмотическое давление, повышая его. Увеличивают количество кишечного состава, задерживают воду в ЖКТ и влекут жидкий стул. Зона действия — кишечный тракт целиком. Выделяют: английскую, глауберову, карловарскую соль, «Макрогол». Такие препараты не вызывают привыкания.
4. Слабительные пребиотики. Эти препараты не перевариваются в верхней зоне кишечника и благополучно достигают толстой кишки, активизируя рост кисломолочной микрофлоры. Благодаря такому процессу работа кишечника нормализуется. Среди продуктов этой группы можно отметить: фруктоолигосахариды, инсулин, лактулозу. Среди негативных последствий — метеоризм, который довольно быстро проходит (через 2—3 дня).

В качестве быстрого средства применяют только некоторые препараты. Скорость получения результата зависит не только от самого препарата, но и от дозировки. Экстраслабительные действуют через 0,5—6 часов, а анальные свечи и клизмы могут оказать эффект спустя 5—30 минут.

Овощные рецепты от запоров

Прежде чем самостоятельно сделать средство от запора, определите не его эффективность, а безопасность. Вы обязательно должны быть уверены, будет ли полученное лекарство мягким, можно ли им лечить запоры у беременных и детей. Наряду с этим любые народные средства не должны отрицательно влиять на вашу микрофлору.

Если запоры не являются последствием какого-либо заболевания и не носят длительного характера, лучше вместо химических средств использовать народные. Оказывая эффективное влияние, они не навредят кишечнику и не уничтожат полезные бактерии, участвующие в пищеварении. Единственным минусом таких препаратов является их поверхностное воздействие и возможность применения только во время возникновения проблемы.

Некоторые ингредиенты для приготовления средства от запора дома можно найти в холодильнике:

• Одним из таких продуктов является обычная тыква. Есть ее можно и в сыром виде, и путем добавления в различные блюда (суп, рагу, салат, кашу).
• Чернослив. Безмерно полезный продукт, имеющий сильное слабительное воздействие не только в сыром виде, но и во всевозможных отварах, компотах, блюдах. Деток можно кормить пюре из чернослива. Если его нет под рукой, можно использовать обычные сливы или иные сухофрукты (курагу, инжир, изюм) — они имеют аналогичное действие. Для быстрого устранения запора можно съесть за раз много разных сухофруктов.

• Кефир. При систематическом употреблении значительно снижает риск возникновения запора. Слабительным действием он обладает слабым, но служит прекрасным средством для регулярного стула.
• Свекла. Любители борщей и винегретов практически никогда не страдают запорами. Этот овощ — прекрасное слабительное, очищающее кишечник за пару часов. Народные целители рекомендуют для устранения запора съесть половинку свежей свеклы или выпить 1/3 стакана ее сока. Это средство обладает эффектом клизмы.
• Горох. В сухом виде перемалывается и принимается по чайной ложке. Это довольно быстродействующее средство.

Очень эффективно действует салат «Метёлка» (чистит кишечник, как метла). Готовится он предельно просто: на мелкой терке натирают морковь, сельдерей и свеклу, мелко шинкуют белокочанную капусту. Заправлять салат не нужно ни маслом, ни солью. Самое занимательное — ни один из ингредиентов отдельно не оказывает такого мощного результата.

Рецепты для скорого избавления от запоров

Среди мер, которые принимаются при запорах, выделим такие народные рецепты, которые способны дать результат уже через час-два:

1. Ложку семян льна заливают стаканом кипятка и оставляют на ночь. Утром, когда средство настоялось, выпить вместе с семенами.
2. Заварить 10 г коры крушины 250 мл кипятка и настаивать 20 минут. Сразу выпить полстакана, а вторую половину — через час.
3. Стручки (можно и листья) древовидного пузырника (20 г) залить 200 г крутого кипятка. Остудить и выпить за один приём.
4. Сок калины или свежие ягоды принимать понемногу каждые 20 минут. Допускается разбавлять медом.
5. Солевые средства. Отлично справляются с симптомами запора. Аптечный сульфат магния (MgSO4) растворяется в стакане тёплой воды и пьется за один раз.
6. Можно принимать и конский щавель. Продается он в виде порошка в аптеках. Пьют по грамму для мгновенного слабительного эффекта.

Как только появляются симптомы запоров, действовать нужно незамедлительно. Не затягивайте с решением этой проблемы, ведь если запор возник единожды, риск появления его в дальнейшем увеличивается в разы.

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация — по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.

Загрузка…

Слабительное средство быстрого действия в домашних условиях

Каждый организм – индивидуален, поэтому частота стула у каждого своя. Она может являться особенностью работы организма, в частности, обмена веществ и желудочно-кишечного тракта, и не стоит бить тревогу, если стул около двух раз в неделю.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
► Слабительное средство быстрого действия в домашних условиях;
► Слабительные средства быстрого действия;
► Слабительное средство быстрого действия;
► Слабительные средства при хронических запорах.

Причины появления запора.

Но если при этом стул сопровождается болезненными ощущениями и отличается несвойственной вашему организму твердостью, то это уже симптомы запора.

Его лечение может происходить с помощью медицинских препаратов или народных средств, а не допустить появление помогут различные профилактические средства, употребление которых не вредит, а только приносит пользу.

К тому же, приготовление необходимых напитков, настоек, блюд не занимает много времени и сил, а на употребление уходит лишь несколько минут в день.

https://www.youtube.com/watch?v=hVlQW88fRZk

Содержание статьи:

Слабительные средства быстрого действия

Данная проблема может настигнуть любого человека. И, как правило, это случается врасплох. Поэтому изначально мы рассмотрим возможное слабительное средство быстрого действия в домашних условиях.

Натощак нужно выпить от 1,5 до 2 стаканов огуречного рассола и подождать примерно 2 часа.

1. Огуречный рассол. Данное средство для решения такой проблемы не требует длительного приготовления, так как пара-тройка банок огурцов, пожалуй, найдется у каждого. Натощак нужно выпить от 1,5 до 2 стаканов рассола и подождать примерно 2 часа. В течение этого времени проблема должна решиться. В противном случае позавтракайте, а через полчаса-час после еды повторите процедуру.

2. Свекла. Ее слабительные свойства известны всем. При употреблении для борьбы с запором выжмите сок свежей свеклы, дайте ему постоять 2 часа. Данная необходимость объясняется тем, что свежевыжатый сок содержит компоненты, раздражающие горло и желудок, чем может вызвать тошноту. После того, как вредные компоненты выветрились, выпейте 1 стакан. Спустя 3 часа, даже после налаживания работы кишечника, выпейте такую же порцию: организму это принесет только пользу, а запор не повторится в ближайшее время.

3. Сливовый сок. Принимается также натощак. Всего одного стакана свежевыжатого сока достаточно для полноценного эффекта. Пить его необходимо небольшими глотками, это ускорит действие: оно наступит уже спустя 30 минут.

Всего одного стакана свежевыжатого сливового сока достаточно для полноценного эффекта.

4. Касторовое масло. Благодаря результату, считается одним из лучших слабительных средств быстрого действия в домашних условиях. Его применение должно быть одноразовым, употребляйте масло осторожностью, так как передозировка опасна для организма.

5. Пюре из тыквы. Очень любимо детками, поэтому часто применяется мамами для кормления малышей, которым свойственна проблема запора. Для ускорения эффекта можно добавить чернослив, который также является хорошим слабительным. А при добавлении 1/2 ч.л. растительного масла на одну порцию такого пюре выступит в качестве смазки, облегчая процесс дефекации.

6. Кефир с добавлением ягод. Причем, любые имеющиеся не замороженные ягоды можно добавлять в сыром виде или приготовленные: просто смешайте кефир с вареньем или компотом. Витаминизированный состав такого напитка насытит организм полезными веществами, не ограничиваясь налаживанием работы кишечника и устранением проблем.

Смешайте все ингредиенты овощного салата, добавив оливковое масло.

7. Овощной салат. Натрите на тёрке свеклу, сельдерей и морковь, нарежьте белокачанную капусту. Смешайте все ингредиенты, добавив оливковое масло. При отсутствии масло можете заменить на растительное.

8. Овощные соки с мякотью. Подойдут любые: сок моркови, сельдерея, шпината, тыквы. Их необходимо употреблять по одному стакану, предположительно после каждого приема пищи. При отсутствии соковыжималки можно овощи пропустить через мясорубку или натереть на терке. Таким образом выжать сок будет проще.

9. Отруби. Но как слабительное средство они действуют, только если после их приема выпивать значительное количество воды (до трех литров). Без жидкости может возникнуть обратный эффект, что только усугубит ситуацию.

10. Трава сенна или семена укропа. На литр воды используйте 2 ст.л. предварительно высушенного растения. Запарьте и дайте настояться несколько часов. 100 г такого чая для решения проблемы будет достаточно. При необходимости – повторите, но не более 300 г/день.

Микроклизмы при запорах своими руками.

Микроклизма – это лечебная процедура, направленная на легкое выведение накопленных каловых масс из организма. Применяется для лечения пациентов как детского, так и взрослого возраста. Процедура представляет собой введение в полость прямой кишки небольшого минимального количества лечебного раствора.

Микроклизмирование отличается высоким уровнем эффективности. В результате его проведения удается ускорить выведение даже каловых масс с плотной консистенцией, что позволяет использовать данный метод лечения при многих заболеваниях, сопровождающихся запорами.

Микроклизма – особенности процедуры

Микроклизмой называется процесс введения внутрь прямой кишки специального лекарственного препарата или раствора в минимальном количестве. Объем вводимой жидкости в большинстве случаев варьируется от 50 до 300 мл. Небольшое количество применяемого лекарственного раствора позволяет пациенту самостоятельно проводить процедуру, вводя жидкость при помощи обычной спринцовки.

Поставить микроклизму самостоятельно можно при помощи обычной спринцовки

Специалисты рекомендуют проводить клизмирование при различных заболеваниях, сопровождающихся запорами. Высокая эффективность и заметный положительный результат достигается только в случае правильного проведения процедуры на протяжении всего терапевтического курса.

Микроклизмы назначаются при патологиях, сопровождаемых следующими симптомами:

• различные стадии геморроя;
• усиленное вздутие живота;
• образование плотных, твердых каловых масс;
• болезненные спазмы в области кишечника, возникающие в процессе дефекации.

Максимальная эффективность микроклизмирования чаще всего наблюдается в том случае, если процедура является частью комплексного лечения заболевания. Перед проведением очищения кишечника обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как существует перечень противопоказаний к его проведению.

В зависимости от особенностей проведения и предназначения все микроклизмы подразделяются на несколько разновидностей:

1. Лечебные.
2. Очищающие.
3. Смягчающие.
4. Эмульсионные.
5. Послабляющие.

Для проведения лечебного микроклизмирования применяются лекарственные препараты с противовоспалительным, бактерицидным, кровоостанавливающими и регенерирующими свойствами.

Терапия запоров чаще всего проводится при помощи очищающих, послабляющих или смягчающих микроклизм. Популярность данных процедур обусловлена чрезвычайно быстрым действием и высокой эффективностью – после их проведения уже через 15-25 минут происходит очищение полости кишечника от накопленных каловых масс.

Важным преимуществом подобного метода лечения считается отсутствие какого-либо воздействия на состояние и функционирование внутренних органов. Это связано с тем, что клизма применяется местно, в результате чего используемый лекарственный препарат не проникает в систему кровотока.

Для лечения в домашних условиях можно пользоваться готовыми фармакологическими средствами или растворами, приготовленными собственноручно.

Аптечные средства

Клизмирование при запорах рекомендуется проводить при помощи аптечных медикаментов. В большинстве случаев такие лекарственные препараты имеют в своем составе активные вещества, способствующие расслаблению мускулатуры кишечника и размягчению скопленный каловых масс.

Многие из готовых фармакологических растворов не требуют применения резиновой спринцовки, так как упаковываются в специальные флакончики с наконечником, которые и используются для проведения процедуры. Это очень удобно, каждый человек может самостоятельно ввести лекарственное средство, не прибегая к посторонней помощи.

К наиболее популярным и действенным аптечным препаратам, назначаемым при запорах, относятся Норгалакс, Нормакол и Микролакс.

Норгалакс

Норгалакс представляет собой лекарственный раствор. В качестве основного действующего компонента выступает натрия докузат. Микроклизмы с Норгалаксом вызывают быстрое размягчение и разжижение кала в полости кишечника, которое происходит через 5-15 минут после использования медикаментозного препарата.

Процедуру с Норгалаксом рекомендуется проводить раз в сутки. К имеющимся противопоказаниям относится детский и подростковый возраст до 15 лет. Женщины во время беременности и грудного вскармливания перед лечением обязательно должны проконсультироваться с врачом.

Нормакол

Нормакол представляет собой гипертонический раствор с выраженными осмотическими свойствами. Его применение в качестве жидкости для микроклизм способствует интенсивному притоку воды к кишечному просвету, что приводит к его растягиванию и усиленной перистальтике. Данный эффект позволяет очистить кишечник и вывести из организма накопленный кал.

Освобождение от фекалий наступает примерно через 20-30 минут после проведения слабительной процедуры. Способ применения препарата заключается в проведении клизмирования раз в сутки.

Лекарственное средство запрещается использовать для лечения детей, не достигших 3-летнего возраста. Женщины на протяжении всех триместров беременности должны применять Нормакол только по назначению врача и под его наблюдением.

В большинстве случаев фармакологический препарат хорошо переносится организмом человека и только в редких ситуациях может стать причиной различных аллергических реакций.

Микролакс

Микролакс – это лекарственный препарат, в составе которого присутствует активное вещество натрия цитрат. В качестве вспомогательных компонентов выступают лаурилсульфоацетат и сорбитол.

Действующие компоненты способствуют вытеснению из фекалий молекул воды в результате усиленного притока жидкости к полости кишечника. Это приводит к размягчению и разжижению кала. Процедура с использованием Микролакса отличается быстрым действием – очищение кишечника наблюдается уже спустя 5-10 минут после проведения процедуры.

Лекарственное средство считается безопасным и отличается мягким, щадящим действием. Это позволяет применять его для лечения запоров у младенцев и женщин в период беременности. Терапия новорожденных проводится с использованием минимальной дозировки препарата, не превышающей 5 мл жидкости.

Микролакс практически не имеет противопоказаний к использованию. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость активных ингредиентов, входящих в его состав. В крайне редких случаях препарат может вызывать побочные эффекты в виде жжения или зуда в области анального отверстия.

Народные средства для микроклизм

Применение народных средств для проведения микроклизм при запорах может стать достойной альтернативой лекарственным препаратам. Такие рецепты используются в домашних условиях, слабительные растворы готовятся самостоятельно.

Для приготовления слабительных, очищающих, смягчающих средств используются лекарственные растения, продукты пчеловодства. Они не только помогают восстановить стул, но и избавить человека от кровотечения, болей и воспаления при геморрое. Домашние микроклизмы способствуют ускоренной регенерации слизистой прямой кишки.

Очищающие процедуры

Действие очищающего клизмирования направлено на выведение из организма твердых, плотных каловых масс. Существует огромное количество рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.

Кофе: 3 столовые ложки натурального молотого кофе следует залить 250 мл воды, поместить на маленький огонь и томить на протяжении 5 минут. После этого нужно еще 10 минут кипятить жидкость на сильном огне. Далее необходимо процедить кофе, дать ему немного остынуть и применять для проведения очистительной процедуры.

Мед: в 1/3 теплой кипяченной воды нужно развести ложку натурального меда и такое же количество свежевыжатого лимонного сока. Когда мед полностью растворится, жидкость вводят в полость прямой кишки при помощи резиновой спринцовки.

Картофельный крахмал: ложку продукта нужно всыпать в посудину с 100 мл воды, после чего поместить на небольшой огонь. Раствор необходимо довести до кипения, постоянно помешивая и медленно доливая еще 100 мл воды. Микроклизмы с крахмальным раствором проводят, когда средство остынет до комнатной температуры.

Средства для послабляющих микроклизм

Для приготовления домашних послабительных растворов применяются различные масла растительного происхождения, обладающие выраженными слабительными характеристиками. Это может быть подсолнечное, оливковое, персиковое, касторовое, кокосовое или любое другое масло.

Способ приготовления масляного раствора – 50-90 мл растительного продукта необходимо немного подогреть на водяной бане, после чего использовать для микроклизмы. Слабительный эффект наступает через 6-7 часов после процедуры, поэтому проводить ее лучше всего вечером, перед сном.

Можно воспользоваться другим слабительным рецептом – развести в ½ стакана теплой воды 3 столовые ложки растительного масла и вводить приготовленную жидкость в полость прямой кишки.

Эффективной альтернативой масляным клизмам считается солевая жидкость, которую можно с легкостью приготовить собственными руками. Для этой цели используется сульфат магния в порошкообразном виде. В 250 мл теплой воды нужно развести столовую ложку препарата, после чего проводить слабительную процедуру.

Молоко при запорах

Цельное молоко при введении в полость прямой кишки обладает смягчающими и разжижающими свойствами, способствует ускоренному выведению каловых масс из кишечника. 250 мл молока нужно нагреть на небольшом огне, добавить 1-2 ложки сливочного масла, тщательно размешать, остудить и использовать для микроклизм. Для повышения эффективности лечения в жидкость можно добавить поваренную соль на кончике ножа.

Лекарственные травы против запоров

Лекарственные растения обладают противовоспалительными, бактерицидными, обезболивающими и ранозаживляющими свойствами, благодаря которым они широко применяются для лечения запоров и нормализации стула.

Чаще всего используются следующие целебные травы:

• шалфей;
• полынь;
• цвет ромашки;
• дубовая кора;
• мята;
• тысячелистник.

Для приготовления лечебного раствора столовую ложку измельченного сырья нужно залить 100-200 мл горячей воды, затем оставить для настаивания на полчаса, процедить и использовать для клизмирования.

Основные правила проведения процедуры

Для того, чтобы микроклизмы принесли максимальный положительный результат, очистительную процедуру следует проводить с соблюдением всех правил.

Важные рекомендации:

• Резиновую спринцовку для клизмы следует прокипятить на маленьком огне на протяжении нескольких минут.
• Для легкого введения наконечник прибора нужно смазать вазелином.
• Слабительную процедуру лучше всего проводить, лежа на боку.
• Раствор вводится в прямую кишку медленно, небольшими объемами.
• После клизмы рекомендуется 15-20 минут находиться в лежачем положении.

Перед началом лечения обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как многие из них имеют определенные противопоказания к проведению.

Противопоказания к проведению микроклизм

Лечение запоров при помощи лечебных микроклизм не рекомендовано в следующих случаях:

• заболевания сердца и сосудов;
• внутренние кровотечения;
• повышенная температура тела;
• резкие болевые спазмы в области живота;
• доброкачественные или злокачественные новообразования.

К относительным противопоказаниям относятся резкие перепады артериального давления, острые или хронические заболевания органов желудочно-кишечной системы, а также все триместры беременности. Это означает, что проведение микроклизм допускается, но только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Слабительное средство в домашних условиях | Приготовление слабительного из овощей и трав

Сегодня препараты слабительного действия прочно вошли в нашу жизнь и заняли первое место на полках наших домашних аптечек. Такими препаратами успешно пользуются не только пожилые или взрослые люди. Их с огромным успехом дают и детям. Вот поэтому вам обязательно нужно знать, в каких именно случаях стоит применить слабительное средство дома.

Следует помнить, что все слабительные препараты делятся на размягчающие, как правило, выпускаются в форме клизмы небольшого размера. Они стимулируют функции кишечника. Запрещено употреблять такие лекарства в случае воспаления кишечника. Бывают случаи, когда прием такого препарата не дает совершенно никакого результата, однако злоупотреблять им не стоит. Следующая группа объединяет в себе пробиотики, широко использующиеся при лечении дисбактериоза. Такие препараты безопасны и их можно принимать в течении достаточно длительного времени.

Слабительные средства назначаются врачом в случаи хронических или эпизодических запоров, а также в случае каких-либо заболеваний, что приводят организм к такому состоянию. Очень часто в случае запоров люди не обращаются за помощью к врачу, а стараются использовать всевозможные народные методы. Кстати рецептов существует огромное количество.

С чего начать

Итак, давайте от слов перейдем к действию. Никогда не принимайте то, что попадет вам под руку. Сначала определите эффективность снадобья, а в первую очередь, его безопасность. Вы должны знать, каким образом оно действует, является ли мягким, как долго можно его принимать и разрешается ли его давать детям или беременным женщинам. Кроме уже сказанного ваш народный препарат не должен оказывать на микрофлору кишечника, какого либо негативного влияния.

Однако, если запор не является следствием заболевания или не носит хронического характера, тогда лучше отказаться от препаратов на химической основе и прибегнуть к народным методам. Ведь слабящее изготовленное из овощей или трав не способно навредить кишечнику и, естественно, не уничтожит бактерии, принимающие непосредственное участие в процессе пищеварения. Единственным недостатком таких средств является поверхностное очищение и применяется оно, как правило, единожды. То есть во время возникновения проблемы.

Народные средства

Давайте остановимся на народных рецептах, которые направлены на исправление такой проблемы, как запор. Давайте приготовим слабительное в домашних условиях . Не нужно прибегать к ультрасложным рецептам, достаточно открыть холодильник. Ведь на его полках могут оказаться продукты, оказывающее необходимое действие. Одним из «нужных» является хорошо известная нам тыква. Если употребить его в сыром виде вам не под силу, тогда давайте сварим из нее рагу, суп, сварим кашу или добавим ее в какой-нибудь салат. В случае тыквенной каши не лишним будет и пшенка, отлично подходящая к тыкве.

Следующим полезным продуктом является чернослив, однако слабительный эффект здесь имеет не только сама сырая ягода, а также всевозможные компоты и отвары. Сок или пюре, добытое из чернослива, будут полезны для маленьких детей. В случае отсутствия чернослива можно смело воспользоваться обыкновенными сливами, которые дают такой же эффект.

Неплохое слабительное выходит также из гороха. Для этого вам потребуется просто смолоть горох в его сухом виде на мелкий порошок и принять не больше одной чайной ложки для достижения желаемого эффекта. Результат не будет долгожданным.

Если говорить о групповом вхождении овощей, то стоит упомянуть известнейший салат с искрометным названием «Метелка». В него входят морковь свекла и сельдерей, натертые на мелкой терке с добавлением белокочанной капусты, которую мелко шинкуют. Салат «Метелка» не содержит в себе ни масла, ни соли. Его название говорящее и оно несет нам информацию о том, что его прием вычистит ваш кишечник будто метелкой. Интересно, что по отдельности эти овощи не имеют такого сильного эффекта, как собранные вместе. Особенно сильное воздействие оказывает свекла и ее сок.

Травы и отвары

После холодных слабительных пришло время поговорить о горячих народных средствах. Начать, в таком случае, нужно с похода по аптекам, в которых мы должны найти некий слабительный сбор. Даже если удача вам не улыбнется, и вы его не найдете, не расстраивайтесь, мы приготовим его сами. Для этого не нужно особых фармацевтических знаний. Справлялись же мы до этого без них.

Итак, многие сборы применяют в случае возникновения запоров из-за болезни. Если больны гастритом, тогда используйте смесь из ромашки, корня алтея, плодов фенхеля и корня солодки. Все ингредиенты возьмите равными частями. Рекомендуется выпить стакан такого отвара вечером для усиления, ожидаемого эффекта. В случае изжоги, также равными частями возьмите пижму, зверобой, корень валерианы и аира, а также листья вахты трехлистной. Такой отвар принимается по нескольку раз в день, выпивая перед каждым приемом пищи, пол стакана.

Если запор осложняет кожная сыпь, его можно вылечить отваром, полученным из крушины, бузины, корня солодки, фиалки трехцветной, плодов фенхеля и листьев березы. Все перечисленные ингредиенты возьмите равными частями, измельчите и перемешайте. Столовую ложку приготовленной смеси добавьте в кипяток и варите на протяжении 9-ти минут. Полученный отвар охладите, процедите и принимайте на протяжении дня.

Для приготовления целебных снадобий, которые спасают от запоров, используют не только растительные сборы, а также и отдельные растения. Очень полезным в решении описанной проблемы является алоэ. Принимайте дважды в день по столовой ложке его сока перед каждым приемом пищи. Однако, курс лечения не может превышать более одного месяца. Старайтесь прибегать к химическим препаратам только в том случае, когда приготовить самостоятельно лекарство, у вас возможности нет.

Заключение

Запомните, что запоры возникают во время путешествия или после употребления незнакомой вам ранее пищи. Нередки запоры и во время беременности, депрессии, или отсутствие привычной вам туалетной комнаты. В любом случае у вас под рукой всегда должны быть ингредиенты, для приготовления слабительных или, в крайнем случае, химические препараты.

Слабительное в домашних условиях: что есть под рукой

Когда речь идет о регулярном стуле, единого стандарта не существует. Однако независимо от того, ходите ли вы в туалет три раза в день или три раза в неделю, симптомы запора обычно одинаковы у всех. Если вы реже обычного ходите в туалет или ваш стул твердый, сухой и болезненный, вы испытываете признаки запора. К счастью, это редко бывает признаком серьезного заболевания, и обычно с запором можно справиться без жестких мер, используя слабительное в домашних условиях.

Существуют слабительные средства в домашних условиях, которые помогут облегчить дискомфорт.

 

Если запор сопровождается болью в животе, кровью в стуле или внезапной потерей веса, нужно обратиться к врачу, потому что домашние слабительные в этом случае могут не подействовать.

 

Оливковое масло

Оливковое масло – это не просто вкусный продукт, оно помогает справиться с запором. Оно стимулирует пищеварительную систему, помогая пище двигаться по кишечнику, и регулярное употребление оливкового масла может предупреждать появление запоров. По утрам употребляйте по одной столовой ложке оливкового масла. Лучше всего оно действует на голодный желудок.

Если вы забыли съесть ложку масла, подождите какое-то время после еды. Оливковое масло можно смешать с небольшим количеством лимонного сока, который тоже действует как натуральное слабительное.

Рыбий жир

Омега-3 жирные кислоты важны для многих функций организма, в том числе, для пищеварения. Рыбий жир в продуктах питания или в виде добавок — это богатый источник жирных кислот. Особенно им богаты холодноводные рыбы, такие как лосось, макрель, палтус, сардины, тунец и сельдь.

Рыбий жир в виде добавок нужно принимать с осторожностью. Высокие дозы любых омега-3 жирных кислот могут повысить риск кровотечений, поэтому те, кто легко получает синяки или страдает кровотечениями, должны быть осторожны, принимая рыбий жир в качестве слабительного средства. Еще один недостаток этого слабительного средства состоит в том, что рыбий жир может вызывать вздутие и повышенное газообразование, а иногда диарею.

Важно также знать источник рыбьего жира, поскольку некоторые рыбы могут содержать такие тяжелые металлы как меркурий и другие загрязнения.

Касторовое масло

Касторовое масло обладает послабляющим действием. Его преимущество состоит в том, что это быстрое слабительное в домашних условиях. По этой же самой причине, однако, касторовое масло нужно использовать с осторожностью. Его не следует принимать на ночь из-за его быстрого действия.

Другой недостаток касторового масла – его неприятный вкус. В целом касторовое масло считается безопасным, но в больших количествах оно может привести к передозировке.

Клетчатка

Рекомендуемая доза клетчатки – 20-35 мг в день. Она содержится во фруктах, овощах, цельных зернах. Это удобное слабительное средство, поскольку клетчатку каждый может найти у себя на кухне.

Недостаток клетчатки в качестве слабительного состоит в том, что она может усугубить проблему, если не пить с ней много воды. Нужно много жидкости, чтобы клетчатка двигалась по пищеварительной системе.

Травы

Растительные средства от запоров делятся на две категории: слабительные, увеличивающие объем кишечного содержимого, и стимулирующие слабительные. К первой категории относятся льняное семя, пажитник и ячмень. Помните, что льняное масло не является средством от запоров, в качестве слабительного используют цельное или измельченное льняное семя. Стимулирующие слабительные — это сенна, каскара саграда и алое.

Нужно учитывать, что стимулирующие слабительные, особенно алое, могут вызывать спазмы. Прежде чем воспользоваться алое в качестве слабительного средства, попробуйте сенну. Растительные средства могут вступать в реакцию с медикаментами и добавками. Прежде чем принимать любые травы, посоветуйтесь с врачом.

Пробиотики

Пробиотики – это бактерии, которые живут в кишечнике и способствуют пищеварению. К ним относятся лактобактерии, бифидобактерии и сахаромицеты булардии. Они доступны в виде добавок, а также содержатся в некоторых продуктах, таких как йогурт.

Как и клетчатка, пробиотики – относительно простое, легкое слабительное в домашних условиях.

Лимон

Цитриновая кислота в составе лимона стимулирует пищеварение, а также помогает вывести из организма токсины и непереваренную пищу, которая может накапливаться вдоль стенок кишечника. Смешайте сок одного свежего лимона со стаканом теплой воды и выпейте.

Кофе

Кофеин – натуральный стимулятор пищеварительной системы, поэтому чашка кофе может послужить в качестве слабительного. Не следует пить больше одной-двух чашек кофе, так как слишком большое его количество может оказать противоположное действие. Кофе также обладает мочегонным эффектом, поэтому в больших количествах может выводить из организма воду, которая обычно смягчает стул.

Движение

Если вы хотите, чтобы пища двигалась по кишечнику, вам тоже нужно двигаться. Сегодня мы сидим гораздо больше, чем двигаемся. Движение стимулирует гладкую мускулатуру кишечника.

Помните, что после приема пищи нужно подождать один час, прежде чем заниматься упражнениями. Есть специальные упражнения и растяжки, помогающие от запоров.

Режим

Регулярное опорожнение кишечника в определенное время предотвращает запоры. Выделите около пятнадцати минут один-три раза в день и посидите в туалете, даже если ничего не происходит. Обязательно расслабьтесь. Организм со временем подстроится под этот режим.

Сода

Питьевая сода прекрасно помогает от запоров, а также от болей в животе, поскольку это бикарбонат, который способствует выведению воздуха из кишечника. Сода нейтрализует кислоту в кишечнике и помогает стулу двигаться. Размешайте чайную ложку соды в четверти стакана теплой воды. Выпейте эту смесь, чем быстрее, тем лучше.

Соль Эпсома

Соль Эпсома – сильное слабительное в домашних условиях. Во-первых, соль выводит воду, смягчает стул и помогает ему быстрее двигаться.

Во-вторых, магний в составе соли Эпсома способствует сокращению мускулатуры кишечника, что также способствует выведению стула. Растворите две чайных ложки соли Эпсома (полчайной ложки для детей) в стакане воды или фруктового сока и выпейте. Если в течение четырех часов нет стула, можно повторить дозу.

Чернослив

Чернослив или сок из чернослива – это классическое слабительное средство. Чернослив содержит много клетчатки, а также сорбитол, который смягчает стул. Слишком большое количество сорбитола, однако, может вызвать повышенное газообразование и сделать стул слишком мягким.

Выпивайте один стакан сока чернослива утром, и второй стакан – вечером. Через несколько часов средство должно подействовать. Вместо сока можно съесть несколько ягод чернослива.

Одуванчик

Одуванчик – это мягкое слабительное, он также эффективно выводит токсины из организма. Чашка чая из одуванчика прекрасно поможет от запора, вызванного недостатком активности или употреблением нездоровой пищи.

Заваривайте одну-две чайных ложки сухих листьев одуванчика в кружке кипящей воды шесть-десять минут. Пейте три раза в день.

 

Статьи по теме

Эффективные натуральные слабительные средства при запорах :: SYL.ru

Люди, у которых часто случаются затруднения с дефекацией, знают, насколько это мучительно и неприятно. В этой статье будет рассказано про самые эффективные и натуральные слабительные средства при запорах. Несмотря на то что сегодня в аптеках можно купить любые таблетки, многие люди по-прежнему предпочитают лечиться при помощи только натуральных проверенных средств, которые и пользу принесут, и никакого вреда организму не причинят.

Мы познакомим вас с отличными рецептами народной медицины, расскажем, как делать самомассаж, положительно влияющий на перистальтику кишечника, научим пользоваться ректальными суппозиториями и т.д. Но прежде чем начать подробно говорить про лекарственные средства при запорах, давайте разберемся с причинами, по которым они возникают.

Из-за чего случается запор

Это достаточно сложная тема, ибо факторов, влияющих на возникновение трудностей с опорожнением кишечника, много. И все-таки найти причину крайне важно! Так будет гораздо легче подобрать действенные слабительные средства при запорах. Отзывы о тех или иных рецептах или лекарственных средствах могут быть как положительными, так и отрицательными. Т.е. то, что прекрасно помогает одним людям, зачастую оказывается совершенно бесполезно для других. Часто такое расхождение во мнениях бывает вызвано именно неправильно установленной причиной, спровоцировавшей сбой в работе организма. Вот ряд отрицательных факторов, способствующих запорам:

— Недостаточное количество клетчатки в рационе.

— Недостаточное поступление в организм воды.

— Прием некоторых лекарств, у которых запор может быть побочным действием.

— Недостаток движений в течение дня.

— Стрессы.

— Заболевания эндокринной системы.

Особая категория — пожилые люди. У них нарушения со стулом могут быть спровоцированы ослаблением мышц брюшной полости. А следующая информация будет интересна тем, кто ищет для малышей натуральные слабительные средства. При запорах у грудничков родители иногда теряют голову и просто не знают, что делать. Между тем, для того чтобы избавиться от проблемы, маме ребенка бывает достаточно пересмотреть свой рацион. У младенцев, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, затруднения с дефекацией могут возникнуть от перехода на другую молочную смесь, а также из-за недостатка жидкости, поступающей в организм.

Традиционное лечение запоров

Слабительные средства при запорах очень важны. Такие лечебные препараты мы можем разделить на несколько видов:

1. Лекарства, способные раздражать рецепторы слизистой кишечника. В них часто добавляются различные целебные растения, касторовое масло, а также некоторые синтетические вещества (фенолфталеин, изафенин и т.д.).

2. Частые запоры хорошо лечатся препаратами, размягчающими каловые массы в кишечнике. К таким средствам относятся различные масла (оливковое, вазелиновое, миндальное, касторовое и даже обычное подсолнечное).

3. Для помощи взрослым людям, страдающим задержкой дефекации, часто применяются лекарственные препараты, способствующие увеличению внутрикишечной полости, с одной стороны, а с другой — разжижению ее содержимого. Такими свойствами обладает морская капуста, сульфат магния, соль, поставляемая из Чехии.

Слабительные средства при запорах, употребляемые регулярно и бесконтрольно, могут приносить вред. Вот ряд побочных эффектов:

• Привыкание к слабительному. Постепенно организм отказывается реагировать на препарат, что ведет к постоянному увеличению дозировки.
• Постоянное применение сильных слабительных может приводить к обезвоживанию и выводу из организма важных солей и микроэлементов.
• Ткани кишечника могут изменяться под влиянием мощных препаратов, что впоследствии может спровоцировать возникновение опухолевого процесса.

Натуральные слабительные продукты

Послабляющие средства при запорах — натуральные, безвредные и обеспечивающие регулярное беспроблемное опорожнение кишечника — всегда предпочтительнее, чем химические лекарства. К счастью, есть много продуктов питания, которые помогают эффективно справляться с запорами. Вот их список:

— Фрукты: сливы, яблоки, мандарины, персики и виноград.

— Сухофрукты: инжир, чернослив, курага.

— Овощи: кабачки, свекла, репчатый лук, морковь, капуста (цветная либо брюссельская).

— Бобовые.

— Хлеб зерновой.

— Кисломолочные продукты.

— Квашеная белокочанная капуста.

— Растительное масло.

Натуральные слабительные из аптеки

В аптеках продается немало слабительных препаратов, изготовленных на растительной основе. Они очень удобны в применении, так как позволяют избежать утомительного процесса самостоятельного приготовления лекарства в домашних условиях. Все, что нужно — это точно следовать инструкции. К этим слабительным относятся такие лучшие средства при запорах, как:

— «Кафиол» — содержит в своем составе плоды и листья сенны, инжир, сливу и вазелиновое масло.

— «Мукофальк». Основа данного лекарства — семена подорожника.

— «Ламинарид» — препарат из морской капусты.

— «Сенаде»- на основе сенны.

— «Мусинум» — в состав этого препарата входят: анис, кора крушины, порошок из сенны и листьев больдо.

— «Агиолакс» — в нем удачно сочетаются семена подорожника и порошок сенны.

— Суппозитории «Ректактив» — изготавливаются на основе каштана конского.

Этот список далеко не полный. Аптечный ассортимент постоянно пополняется новыми натуральными слабительными препаратами.

Прежде всего хочется сказать, что слабительные средства при запорах у детей лучше всего доверить выбирать врачу. Ведь детский организм куда нежнее и ранимей, чем у взрослых людей. Здесь мы можем дать только несколько рекомендаций, которые не могут навредить. Если малыш за весь день ни разу не сходил в туалет «по большому», то ему можно помочь при помощи микроклизмы. Для этого нужно приобрести в аптеке самую маленькую резиновую грушу-спринцовку.

Содержимое клизмы — солевой или мыльный раствор. Для его приготовления берем теплую кипяченую водичку (10-15 мл) и растворяем в ней небольшой кусочек мыла (детского) или щепотку соли. Наконечник спринцовки смазывается вазелином либо детским кремом и осторожно вводится в задний проход малыша (не глубоко), содержимое клизмы выпускается в прямую кишку медленно. Обычно одной такой процедуры бывает достаточно для опорожнения кишечника. В том случае если младенцу не стало лучше, его нужно показать специалисту.

Если запор наблюдается у маленького ребенка, которому уже был введен прикорм, то можно добавить в рацион немного чернослива — это превосходный натуральный продукт, обладающий мягким слабительным действием.

Лечение запоров у пожилых людей

В старости люди нередко начинают испытывать затруднения при дефекации. Натуральные слабительные средства при запорах у стариков — это, прежде всего, правильно подобранные продукты питания, способные регулировать деятельность кишечника. Пожилым людям полезно ежедневно употреблять в пищу свежую простоквашу или биокефир, а также блюда, в составе которых в изобилии содержится клетчатка (протертая свекла и морковь, винегрет, отруби и т.д.).

Утром на голодный желудок полезно выпивать половину стакана воды комнатной температуры, а непосредственно перед завтраком съедать одну столовую ложку подсолнечного масла. Вот хорошо зарекомендовавший себя рецепт натурального слабительного: курагу, чернослив (по 400 г того и др.) и инжир (300 г) нужно прокрутить в мясорубке, постепенно добавляя сенну (1 пачку). В полученную смесь надо добавить 100 г меда и немного сока лимона. Данное слабительное средство принимается по утрам натощак по одной ст. ложке (можно немного больше или меньше) и запивается половиной стакана обычной холодной воды.

Ректальные суппозитории

Какие еще можно использовать слабительные средства при запорах? Свечи, которые можно купить в наших аптеках, считаются одними из самых безопасных и эффективных препаратов. Правда, применять их слишком часто не рекомендуется, т.к. постоянное сильное раздражение рецепторов толстой кишки влечет за собой ослабление их чувствительности, вследствие чего свечи перестают оказывать нужное действие.

Вводить суппозитории в прямую кишку нужно утром, примерно через пятнадцать минут после завтрака. Обязательно перед этим необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые изложены в инструкции, прилагаемой к препарату. Если вам нужно срочно избавиться от запора, попробуйте приобрести в аптеке препарат «Бисакодил» (недорогие отечественные суппозитории), «Дульколакс» или глицериновые свечи.

Слабительные народные средства при запорах: травяные рецепты

Народная медицина предлагает лечить запор настоями из трав. Приводим здесь несколько эффективных рецептов:

1. Нужно измельчить и перемешать по 50 г плодов жостера и цветов черной бузины. Далее одну ст. ложку смеси заварить крутым кипятком (1 стакан) и поставить отвар на тихий огонь на 5 мин. Остуженное и отфильтрованное снадобье нужно пить утром (натощак) и вечером (перед сном) по одному стакану.

2. Для приготовления следующего отвара нужны плоды аниса и фенхеля (по 10 г), плоды крушины (60 г) и корень солодки (20 г). Травяной сбор измельчается, перемешивается. Далее одна ст. ложка смешанных трав заливается кипящей водой и ставится на плиту, как в предыдущем рецепте. Принимать по половине стакана утром и вечером. Этот отвар очень эффективно помогает при запорах у беременных женщин.

3. Кора крушины, листья остролистной кассии, листья жостера (все по 30 г), корень солодки и плоды аниса (по 10 г) измельчить и смешать друг с другом. Одну ложку столовую сбора заварить стаканом крутого кипятка, накрыть посуду крышечкой и поставить отвар настаиваться. Пить это снадобье нужно по полстакана перед ночным сном.

Что еще можно предпринять в домашних условиях

Слабительные народные средства при запорах не ограничиваются травами. Помочь беде помогут следующие советы:

— Вы можете попробовать приготовить отличное лекарство из обычного картофеля. Для этого очищенные клубни натираются на терке и из полученной кашицы отжимается сок. Пить его нужно по четверти стакана каждый день.

— От запора помогает рассол квашеной капусты. Его надо пить теплым по половинке стакана ежедневно. Кстати, сама квашеная капуста тоже обладает ярко выраженным слабительным эффектом.

— Утром, пока желудок пустой, можно выпить медовой водички. Готовится она просто: в стакане воды комнатной температуры растворяется мед (1 ст. ложка).

Самомассаж

Людям, которые склонны к запорам, рекомендуется делать ежедневный несложный массаж живота. Ничего особенного, просто нужно лечь, расслабиться и массировать живот поглаживающими круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Почему именно так, а не в другую сторону? Дело в том, что пища в кишечнике продвигается именно по часовой стрелке. Если вы будете делать массаж против этого движения, то рискуете заработать либо диарею, либо еще более сильный запор.

Нормализация микрофлоры кишечника

Теперь вы знаете многие эффективные средства при запорах. Теперь давайте посмотрим, что можно сделать для профилактики этих болезненных состояний. Поговорим о нормализации кишечной микрофлоры. Для нормального функционирования кишечника в нем должно содержатся 90% полезных бактерий и лишь 10% бактерий гнилостных. При частых запорах это соотношение нарушается, гнилостные микроорганизмы начинают преобладать.

Чтобы исправить ситуацию, нужно «засеять» кишечник полезными бактериями. Это можно сделать, регулярно употребляя в пищу йогурты, содержащие полезные живые культуры, ацидофильное молоко, кефир. Для нормализации микрофлоры врач может назначить такие препараты, как «Колибактерин», «Бификол», «Бактисубтил» и другие лекарственные средства.

Заключение

Если вы замечаете, что вам нужны все более сильные слабительные средства при запорах, которые случаются все чаще и чаще, то это должно стать поводом для визита к врачу. Возможно, у вас имеется какое-то серьезное заболевание, которое нужно срочно лечить. Не затягивайте с визитом к доктору!