Тошнота после приема пищи проходит: Тошнота и рвота

Содержание

Тошнота и рвота

Тошнота и рвота

Тошнота – это тягостное ощущение в желудке и глотке, которое может сопровождаться слабостью, повышенным слюнотечением, потоотделением и часто предшествует рвоте.

Рвота – это резкое непроизвольное опорожнение желудка.

Тошнота и рвота являются симптомами многих заболеваний и состояний, от беременности до таких серьезных патологий, как опухоли головного мозга, эпилепсия и инфаркт миокарда.

В большинстве случаев тошнота и рвота не представляют опасности для организма. Однако продолжительная рвота, чаще в сочетании с поносом, может привести к серьезному обезвоживанию и, как следствие, к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других органов. Это особенно актуально для маленьких детей, которые сами не могут контролировать проявления обезвоживания. У беременных женщин может возникать так называемая чрезмерная рвота беременных, нарушающая баланс электролитов в крови и угрожающая жизни матери и плода.

Существуют лекарственные препараты, способные уменьшить тошноту. Однако в любом случае необходимо выяснить ее причину.

Синонимы английские

Nausea, emesis, vomiting, vomitus, distaste, sickness, retching, bdelygmia.

Симптомы

Продолжительность тошноты и рвоты, время их появления, влияние на них приема пищи зависят от их основной причины. Например, тошнота и/или рвота практически сразу после еды может свидетельствовать о гастрите (воспалении слизистой оболочки желудка), в течение 1-8 часов после еды – об отравлении.

При продолжительной рвоте могут возникать признаки обезвоживания:

  • сухость во рту;
  • жажда;
  • запавшие глаза;
  • редкое мочеиспускание, уменьшение количества мочи, моча темного цвета;
  • у детей может западать родничок – мягкий участок в месте соединения черепных костей ребенка, который в норме закрывается к 12-18 месяцам жизни.

Существует также ряд симптомов, которые являются признакам опасных, жизнеугрожающих состояний и требуют немедленного обращения к врачу:

  • примесь крови в рвотных массах;
  • сильная головная боль, дезориентация, нарушение сознания;
  • боль в животе;
  • признаки обезвоживания;
  • одышка;
  • рвота, которая продолжается дольше суток (для детей – если продолжается несколько часов, особенно в сочетании с поносом и лихорадкой).

Чаще всего рвота и тошнота проходят в течение 6-24 часов. При повторении этих симптомов в течение недели и при подозрении на возможную беременность также необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Общая информация о заболевании

Тошнота возникает при снижении или отсутствии перистальтики желудка с одновременным напряжением начального отдела кишечника – двенадцатиперстной кишки, что сопровождается забросом части содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок. При рвоте происходит сильное сокращение диафрагмы и мышц передней брюшной стенки, задержка дыхания и резкий выброс содержимого желудка в пищевод и далее в ротовую полость. Это может сопровождаться повышенным слюнотечением, потоотделением, слабостью, головокружением.

За возникновение тошноты и рвоты отвечают специфические центры в головном мозге, которые получают информацию от органов желудочно-кишечного тракта, вестибулярного аппарата, других отделов головного мозга, почек, а также реагируют на химический состав крови, в том числе на токсины, лекарственные препараты, продукты обмена веществ.

Эти центры запускают и контролируют активность мышц, участвующих в возникновении тошноты и рвоты.

Причины тошноты и рвоты могут быть следующие.

  • Раздражение слизистой оболочки желудка. В этом случае тошнота и рвота являются защитными реакциями организма, направленными на устранение повреждающего агента.
  • Кишечные инфекции – ротавирус, сальмонеллез, ботулизм, дизентерия и др., – помимо тошноты и рвоты, сопровождаются болью в животе, жаром. Чаще всего встречается ротавирусная инфекция. Она особенно распространена среди детей, посещающих детские сады и ясли, и протекает с тошнотой, рвотой, поносом, которые обычно продолжаются 1-2 дня. После заболевания формируется иммунитет.
  • Пищевое отравление. В этом случае рвота возникает в течение нескольких часов после еды.
  • Язва желудка – повреждение участка слизистой оболочки желудка под действием желудочного сока. Может сопровождаться отрыжкой, изжогой, болью в животе.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – хроническое заболевание, при котором происходит регулярный заброс содержимого желудка в пищевод с повреждением слизистой оболочки пищевода кислым желудочным соком.
  • Раздражение желудка другими веществами: алкоголем, никотином, аспирином.
  • Воздействия на центральную нервную систему и вестибулярный аппарат. В этом случае тошнота и рвота обусловлены раздражением определенных центров головного мозга.
  • Увеличение внутричерепного давления при травмах головного мозга, опухолях, инфекциях (менингит, энцефалит) может сопровождаться тошнотой и рвотой.
  • Стимуляция вестибулярного аппарата. Включает в себя лабиринтит (воспаление внутреннего уха), укачивание в транспорте и другие заболевания и состояния, при которых происходит избыточное раздражение органа равновесия.
  • Головная боль, в частности при мигрени. Мигрень – это неврологическое заболевание, сопровождающееся сильной головной болью, чаще с одной стороны, которая может усиливаться от яркого света или громких звуков и сочетаться с тошнотой и рвотой.
  • Солнечный удар. Состояние, которое возникает при длительном воздействии солнечных лучей на голову. Часто встречается у детей. Может сопровождаться вялостью, слабостью, тошнотой, рвотой, бледностью, дезориентацией, потерей сознания.
  • Заболевания других органов – сахарный диабет, мочекаменная болезнь, гепатит, панкреатит, некоторые злокачественные новообразования, психические заболевания (депрессия, анорексия, булимия) и другие болезни.
  • Лекарственные препараты, используемые для терапии онкологических заболеваний, лучевая терапия.
  • Беременность (первый триместр).
  • У детей до года рвота может быть признаком пилорического стеноза, инвагинации кишечника, а также часто сопровождает вирусные заболевания (грипп, ОРВИ). Пилорический стеноз – это сужение или полная непроходимость отверстия между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Инвагинация кишечника – это состояние, при котором отрезок кишки внедряется в просвет расположенного рядом участка кишки, что приводит к развитию непроходимости кишечника.

У взрослых наиболее распространенными причинами рвоты и тошноты являются кишечные инфекции, пищевые отравления, укачивание в транспорте, у детей – кишечные инфекции, пищевые отравления, переедание, а также сильый кашель и любые заболевания с сильной лихорадкой.

Кто в группе риска?

  •   Дошкольники.
  •   Беременные.
  •   Проходящие курс противоопухолевой терапии.
  •   Люди с хроническими заболеваниями пищеварительной системы.
  •   Люди с психическими заболеваниями.

Диагностика

При определении причины тошноты и рвоты имеет значение их продолжительность, время их возникновения, наличие признаков других заболеваний и состояний. Важны также лабораторные и инструментальные исследования.

Лабораторная диагностика

  •   Общий анализ крови. Повышение уровня лейкоцитов может указывать на наличие инфекции как возможной причины тошноты и рвоты. Увеличение количестваэритроцитовговорит о сгущении крови из-за обезвоживания.
  •   СОЭ. Скорость оседания эритроцитов. В норме эритроциты отталкиваются друг от друга. При воспалении меняется белковый состав крови, электролиты легче слипаются между собой, скорость их оседания увеличивается. Таким образом, увеличение СОЭ может указывать на инфекцию или хроническое воспаление как на возможную причину тошноты и рвоты.
  •   Электролиты крови
  •   Калий и натрий в сыворотке крови. Участвуют в передаче нервного импульса, сокращении мышц, поддержании кислотно-щелочного баланса крови. Снижение уровня калия и натрия в сыворотке может говорить о сгущении крови и обезвоживании. Уровень натрия может повышаться при заболеваниях почек, нарушении работы надпочечников.
  •   Кальций в сыворотке. Кальций участвует в образовании костной ткани, проведении нервного импульса, работе некоторых ферментов. Изменение его уровня бывает признаком заболеваний почек, щитовидной железы, паращитовидных желез, некоторых новообразований.
  •   Глюкоза в сыворотке. Глюкоза – основной источник энергии в организме. Увеличение ее концентрации характерно длясахарного диабета. Значительное повышение ее уровня может говорить о диабетическом кетоацидозе – тяжелом, угрожающем жизни состоянии, которое формируется при недостатке инсулина. Без инсулина клетки организма не могут использовать глюкозу для получения энергии. В результате организм начинает использовать жиры, при расщеплении которых образуются токсичные вещества – кетоны. Таким образом, уровень глюкозы и кетонов в крови растет. Диабетический кетоацидоз может привести к коме или даже смерти при отсутствии своевременного лечения.
  •   Амилаза общая в сыворотке. Это фермент, который вырабатывается в поджелудочной и слюнной железе. Необходима для переваривания углеводов. Повышение уровня амилазы может свидетельствовать о патологическом процессе в поджелудочной железе.
  •   Липаза. Фермент, который вырабатывается в поджелудочной железе и участвует в переваривании жиров. Повышенная концентрация липазы – наиболее специфичный признак повреждения поджелудочной железы.
  •   β-субъединица хорионического гонадотропина человека (бета-ХГЧ) – гормон, который вырабатывается оболочкой зародыша и участвует в поддержании беременности. Анализ крови на бета-ХГЧ используется для диагностики беременности. На определении его количества в моче основаны и домашние тесты на беременность, однако определение его уровня в крови более достоверно и может выявить беременность уже на 6-8-й день после оплодотворения.
  •   Общий анализ мочи с микроскопией. Темная, концентрированная моча бывает признаком обезвоживания.
  •   Посев кала на флору. Используется при подозрении на кишечную инфекцию.

Другие исследования

  •   Ультразвуковое исследование (УЗИ), рентген органов брюшной полости. Их используют, чтобы оценить состояние внутренних органов и выявить причину тошноты и рвоты.
  •   Рентген, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ) черепа. Используется для диагностики травм, заболеваний головного мозга.
  •   Эндоскопическое исследование органов желудочно-кишечного тракта. Это осмотр органов пищеварения с помощью эндоскопа – специального прибора в виде трубки, оснащенного оптической системой. В процессе эндоскопии можно взятиь образец ткани стенки пищеварительного тракта для последующего микроскопического исследования.
  •   Люмбальная пункция при подозрении на заболевания центральной нервной системы. Это взятие образца жидкости, омывающей спинной мозг. Проводится после обезболивания. Для исследования используют иглу, которую вводят между вторым и третьим или третьим и четвертым поясничными позвонками. Пациент в это время сидит или лежит на боку, спина максимально согнута.
  •   Аудиометрия и электронистагмография. Применяется для диагностики заболеваний вестибулярного аппарата. Аудиометрия – это исследование, которое проводит врач-сурдолог для определения остроты слуха. Для этого используется специальный прибор аудиометр. Электронистагмография – это метод регистрации непроизвольных движений глазных яблок при движениях головы, изменении температуры, что дает информацию о состоянии вестибулярного аппарата.
  •   Электроэнцефалография (ЭЭГ) – исследование электрической активности мозга с помощью датчиков, которые размещаются на голове. Проводится при подозрении на неврологическую или психическую патологию. Это Таким образом оценивают состояние мозга, его реакцию на раздражители.

Лечение

Лечение зависит от основной причины тошноты и рвоты. Существуют также способы, которые помогают уменьшить эти симптомы и предотвратить обезвоживание:

  •   пить медленно, небольшими глотками;
  •   есть небольшими порциями, не смешивать холодную и горячую пищу, исключить жирное, острое, сладкое, жареное;
  •   не есть во время приступа тошноты;
  •   не чистить зубы сразу после еды;
  •   избегать физической активности сразу после еды.

Кроме того, есть противорвотные препараты, однако употреблять их необходимо только по назначению врача после установления причины неприятных симптомов.

Профилактика

  •   Употребление в пищу только свежих, правильно обработанных продуктов.
  •   Правильный режим питания, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуемые анализы

Почему подташнивает после еды и что делать?

Согласитесь, не очень приятное ощущение, когда, получив удовольствие от вкусной пищи, впоследствии получаешь неприятное ощущение – когда подташнивает после еды.

Состояние некомфортное, настроение испорчено, да и начинаешь тревожиться по поводу своего здоровья. Чтобы развеять сомнения и избавится от дискомфортного ощущения необходимо узнать причину подобной симптоматики. Поможет в этом консультация квалифицированного специалиста.

Причины подташнивания после еды

Чтобы избавиться от последствия – необходимо ликвидировать первопричину патологического проявления. Так какова же может быть причина подташнивания после еды и можно ли ее устранить самостоятельно в домашних условиях? Такой вопрос интересует каждого, кто хотя бы раз сталкивался с данной проблемой.

  • Основной и превалирующей причиной подташнивания после еды являются заболевания желудочно-кишечного тракта, например, такие как гастрит или язвенные заболевания. Часто тошнота сопровождается и другой патологической симптоматикой. Это может быть изжога, проявления метеоризма. Выражаться подобной симптоматикой может и панкреатит. Побочная симптоматика обычно сопровождается диаретическими проявлениями и болевой симптоматикой в правом подреберье.
  • Причиной подташнивания после еды может быть и кишечная инфекция, которая показывает первые признаки симптоматики уже по истечению нескольких минут после попадания инфекции с едой в организм человека. На быстро развивающуюся интоксикацию, вызванную патогенной флорой, организм, кроме тошноты, отвечает диареей и сильными приступами рвоты.
  • Спровоцировать подобную патологию могут и многие лекарственные средства, назначенные доктором для лечения пациента. У многих препаратов тошнота идет как побочное явление. В такой ситуации если симптоматика незначительна, то просто придется немного потерпеть. Но если тошнит достаточно интенсивно, необходимо поставить в известность своего лечащего врача. Быстрее всего он переназначит другое лекарство такого же спектра действия или даст рекомендации и припишет препарат способный приглушить или полностью снять дискомфортную симптоматику.
  • Практически любой знает, что тошнота является первым признаком сотрясения мозга. Данный симптом в этом случае не зависит напрямую от приема пищи, но его интенсивность значительно усиливается после ее приема. Параллельно, обычно, пострадавший ощущает головокружение, головные боли.
  • Постоянная тошнота, усиливающаяся после приема пищи, сопровождает и такую опасную патологию как менингит. Это заболевание распознают еще по очень сильным болям в затылочной зоне головного мозга, появляется световая фобия, температура тела больного показывает очень высокие значения.
  • Если подташнивает после еды, появляется изжога и ощущение, что Вы проглотили воздушный шарик, наблюдается повышенное газоиспускания и болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Такие факторы могут указывать на заболевания, поражающие желчный пузырь.
  • Спровоцировать подобный симптом способна и жирная, высококалорийная пища. Не следует допускать и переедание. Перегруженный пищевой тракт именно таким способом может «бунтовать» против повышенной нагрузки.
  • Изменение гормонального фона женщины в период беременности так же способно выказать подобный симптом, особенно это касается утреннего времени.
  • Катализировать подташнивание после еды может «вредное питание»: жирные и жареные блюда, прием больших объемов пищи (переедание).
  • К такому проявлению может привести повышенная двигательная активность и нагрузки непосредственно после еды.
  • Сбои в работе вестибулярного аппарата.
  • Использование в питании некачественной пищи, имеющей уже просроченный конечный срок реализации.
  • Спровоцировать патологическую тошноту способен и эмоциональный фактор: стрессовая ситуация, депрессивное состояние.
  • Подташнивание после еды способно стать последствием жизнедеятельности глистов и другой паразитической инвазии.
  • Тошнота наблюдается и в первый триместр беременности.

Почему подташнивает после еды

Выше уже оговаривались причины, которые способны провоцировать этот неприятный симптом. Для каждого пациента причина своя, но все хотят знать, почему подташнивает после еды? И главный вопрос, как от этой неприятности избавиться и желательно с наименьшими потерями. Подташнивание – дискомфорт, возникающий в районе глотки и/или эпигастральной зоны, которая расположена ниже мечевидного отростка и проецируется на переднюю область брюшной полости на уровне желудка. Тошнота – это прямой предшественник рвоты.

Человек начинает ощущать дискомфорт после еды, если в его организме идут спад мышечного тонуса желудка, наблюдается снижение скорости процессов перистальтики в кишечнике. Параллельно с этим происходит рост длительного стойкого возбуждения нервных центров и мышечной ткани проксимальных отделов тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки. В связи с этим наблюдается возврат части желудочного содержимого и внутренней вместимости двенадцатиперстной кишки.

В период вдоха повышается сократительная активность мышц дыхательной системы и легочной диафрагмы, когда человек выдыхает, активизируются мышечные ткани передней стенки брюшной зоны.

Достаточно часто можно наблюдать, что на фоне общего подташнивания возникает повышенное слюноотделение, активнее начинают работать железы, отвечающие за выработку пота, кожный покров больного отдает белизной. В некоторых случаях констатируется учащенное сердцебиение.

Симптомы

Уже говорилось выше о причинах, способных вызвать подташнивание после еды. Но стоит более подробно остановиться на показательном факторе, когда подташнивает после еды, как симптомы заболевания. Преимущественно, данная симптоматика сопровождает практически все заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но, порой, эта проблема может быть решена не гастроэнтерологом. Причиной патологических изменений способны стать сбои в работе эндокринной системы (в данной ситуации необходима консультация эндокринолога), нарушения невралгического характера (осмотр и рекомендации невролога), реже, но данная патология может быть и следствием кардиологических сбоев.

Так какие же наиболее часто встречающиеся заболевания сопровождаются подташниванием после еды:

  • При язвенном поражении слизистой пищеварительной системы, а так же гастрите это неприятное ощущение после приема пищи только усиливается. Сопровождается чувством жжения в верхнем отделении брюшной полости. Необходима консультация у гастроэнтеролога и полное исследование органов пищеварения.
  • Болезни, поражающие желчный пузырь. В процессе приема пищи и после его окончания наблюдается усиление внутреннего дискомфорта, обуславливаемого тошнотой, чувством распирания, изжогой. Появляется неприятный металлический, горьковатый привкус в полости рта. Наблюдается повышенный выход газов из организма.
  • Провокатором тошноты после приема пищи может стать панкреатит, базой которого является воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе. Параллельно появляется тупая, давящая болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Больной ощущает во рту горький привкус, страдает на диарею. На фоне заболевания может наблюдаться потеря веса. Заболевание под свой контроль берет гастроэнтеролог. Он проводит осмотр, назначает обследование и расписывает адекватное лечение.
  • Причиной подташнивания может быть аппендицит. Напрямую появление симптоматики не связано с приемом пищи, но может усиливаться после еды и спровоцировать рвоту. При этом у больного может подняться температура. Болевая симптоматика изменчива: сначала пациент ее ощущает в верхней части живота, затем боль начинает спускаться ниже и локализуется в правом боку. Необходим срочный осмотр хирурга и его оперативное вмешательство. В данной ситуации медлить нельзя, промедление чревато перитонитом, который способен привести и к летальному исходу.
  • Отравление организма, причиной которого стала, казалось бы, банальная кишечная инфекция. В данной ситуации первая симптоматика может появиться уже через полчаса после приема «опасной» пищи или это может случиться спустя несколько часов, все зависит от состояния организма пациента и его уровня иммунитета. Обычно после приема продуктов питание интенсивность тошноты возрастает и быстро переходит в рвоту, наблюдается профузный понос. Пострадавшего мучают головные боли и резкие боли в районе пупка. Иногда отравление сопровождается резким подъемом температуры. Ее показатели могут достигать 39 С.

Подташнивание может быть следствием и других патологических изменений, но они не имеют прямой связи с приемом пищи. К такой категории относят:

  • Нарушения, происходящие в вестибулярном аппарате. Достаточно сменить положение тела: резко встали с постели или повернулись вокруг своей оси – этого достаточно, чтобы вызвать сильный приступ тошноты, доходящий до рвоты. Обычно это сопровождается постоянной шумовой завесой в ушах, головокружениями. Может наблюдаться и нистагм – когда человек не в состоянии зафиксировать взгляд на конкретном предмете, взгляд как бы соскальзывает.
  • Сильная головная боль (мигрень) так же способна стать причиной ухудшения общего состояния. Кроме тошноты появляется светофобия.
  • Если тошнота не покидает на протяжении всего дня, особенно усиливаясь по утрам и после приема пищи, наблюдается отечность и покраснение кожи на лице, упадок сил, головокружение и боль в голове, катализатором всей симптоматики может быть гипертоническое заболевание.
  • Провокатором подташнивания становится и менингит. При его поражении дифференцируется очень сильная рвота, температурные показатели достигают опасных для жизни человека показателей в 40 оС и выше. Это сопровождается сильной болью в затылочной части головы, больному тяжело смотреть на свет. В такой ситуации необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Промедление может стоить больному жизни.
  • Тошнота появляется и после удара, вызвавшего сотрясение мозга.
  • Подобная сопутствующая симптоматика проявляется и в случае сердечной недостаточности, а так же ее способен спровоцировать инфаркт. При этом тошнота способна привести к рвотным рефлексам. Наблюдается бледность кожных покровов, не проходящая болевая симптоматика «под ложечкой», может появиться икота. Пациенту становится душно, хочется вздохнуть полной грудью, но это проблематично. Нужна срочная медицинская помощь.
  • Недостаток гормонов в щитовидной железе провоцирует развитие гипотериоза, который и становится катализатором незначительного подташнивания, общей апатии, сонливости. Больной способен замерзнуть в летний зной. Кушать не хочется, но, тем не менее, вес начинает теряться. Необходимо обследование и консультация у эндокринолога.
  • Если не наблюдается четкой связи тошноты с приемом еды, при этом температура доходит до 38 оС, а то и 40 оС, тупая или спазмирующая боль локализована в области поясницы, больного «бьет озноб», могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Катализировать подобные проявления может воспалительный процесс, который затронул почки пациента.

Подташнивает после еды при беременности

Прекрасное время – вынашивание малыша, но оно достаточно часто омрачается дискомфортной симптоматикой. Одна из таких «неприятностей», когда подташнивает после еды при беременность, наиболее присуще это первому триместру. Неприятный симптом может доставать женщину на протяжении всего дня, а может беспокоить только в утреннее время, а так же быть реакцией на определенный запах или продукт. Первопричиной подобных изменений является перестройка организма женщины под новые условия функционирования, необходимые для создания идеальных условий в которых начинает расти и развеваться новая жизнь.

Преимущественно во второй и третий триместр беременности токсикоз женщину не беспокоит и она с удовольствием может наслаждаться своим положением. Токсикоз индивидуален, у каждой женщины он свой, но некоторые причины их могут роднить, а их устранение позволит снизить риск его возникновения.

  • Причиной тошноты после приема пищи, зачастую, становится неправильный рацион питания, и объемы потребляемой пищи.
  • Воспалительные процессы, протекающие в органах малого таза, в том числе и в половых органах.
  • Нарушения в эндокринной системе, вызванные каким-либо заболеванием или гормональной перестройкой во время беременности.
  • Сильный эмоциональный стресс, депрессия, нервное перевозбуждение.
  • Заболевания ЛОР-органов.
  • Недосыпание и физическое и эмоциональное истощение организма.
  • Аномальное обострение обоняния и осязания во время вынашивания малыша.

Токсикоз не считают заболеванием, и в незначительных проявлениях он укладывается в норму протекающей беременности. Но и игнорировать данную патологию не стоит. Возможно, достаточным будет просто подкорректировать свой дневной рацион и режим питания, чтобы неприятный симптом исчез. Ведь, как бы то ни было, плохое состояние здоровья будущей матери (и в физическом плане, и в эмоциональном) способно повредить нормальному развитию плода. Если раздражающей причиной является какой-либо внешний фактор – его необходимо, по возможности, устранить.

Очень часто будущую маму приступы тошноты накрывают при пустом желудке, и бывает достаточным хоть немного покушать, как проблема уходит. Но если этот симптом сопровождается изжогой, интоксикация вызывает рвоту, ощущается головокружение, прыгает артериальное давление, беременная плохо себя чувствует, вплоть до потери сознания – необходимо срочно вызывать врача. Только специалист способен правильно установить причину и назначить необходимое и приемлемое в данной ситуации лечение.

Причины, вызвавшие тошноту, нельзя в период вынашивание малыша лечить классическими методами с применением медикаментозных средств. Ведь такой подход способен навредить ребенку. Только получив полную картину патологии, созвав, при необходимости, консилиум, лечащий врач сможет дать рекомендации, расписать терапевтическое лечение или поддерживающую терапию (если необходимы более радикальные методы – их можно будет применить только после родовспоможения). Достаточно редко, но бывают случаи, когда консилиум принимает решение о принудительном прерывании беременности.

После еды подташнивает и отрыжка

Отрыжка – это неконтролируемый человеком выброс газов и элементов непереваренной пищи и желудочной секреции из пищевода в ротовую полость. Чаще всего данный процесс протекает вместе с неэстетичным звуковым сопровождением и неприятным амбре. Желудочный сок представляет собой соляную кислоту, которая раздражающе действует на слизистую пищевода, что впоследствии провоцирует и изжогу. Если человеку после еды подташнивает и отрыжка, то причин такого дискомфорта может быть несколько.

Это может быть связано с различными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Например, такими как:

  • Ахалазия кардии - нервно-мышечная дисфункция пищевода, обусловленная отсутствием рефлекторного раскрытия кардии при глотании и сопровождающаяся нарушением перистальтики и снижением тонуса грудного отдела пищевода, то есть наблюдается нарушение в проходимости кишки.
  • Гастрит.
  • Острая форма панкреатита.
  • Патология желчного пузыря.
  • Проблемы в работе печени.
  • Воспалительный процесс, протекающий в аппендиците.

Но если пищеварительный тракт человека находится в нормальном состоянии, тогда неприятную симптоматику могут вызвать другие внешние факторы:

  • Если человек достаточно эмоционален и во время приема пищи разговаривает или кушает очень быстро, проглатывая плохо пережеванную пищу, то совместно с порциями еды в его пищевод и желудок попадает некоторое количество воздуха. Находиться внутри он «не хочет» и пытается выйти наружу. Выходя по пути наименьшего сопротивления, воздух увлекает с собой и частички пищи. На этом фоне индивидуум получает отрыжку и ощущение подташнивания.
  • Второй причиной рассматриваемого неприятного тандема может быть активная нагрузка, которую дали организму непосредственно после приема пищи. Механизм действия аналогичен предыдущему пункту, только провоцирует выброс содержимого желудка давление, которое оказывает мышечная система на желудок.
  • Спровоцировать подобную симптоматику способно и чрезмерное пристрастие к еде, переедание.
  • Если после еды подташнивает и отрыжка, то вполне возможно на столе были блюда из «тяжелых» продуктов, вызывающих повышенное газоотделение. Это может быть редька, горох, фасоль, газированные напитки.
  • Подобную симптоматику вызывают и жирные продукты питания, жареная и острая пища.
  • Причиной патологических изменений могут стать и продукты с просроченным сроком реализации.
  • Достаточно часть такие симптомы можно наблюдать и в период беременности - период токсикоза, который преимущественно захватывает первый триместр. Матка совместно с плодом увеличивается в размере и начинает воздействовать снизу на купол диафрагмы – это больше свойственно второму и, преимущественно, третьему триместру беременности.

Ребенка после еды подташнивает

Наверное, самое страшное для матери – это когда страдает ее ребенок. Сложность еще состоит в том, что маленький человечек не всегда в состоянии внятно объяснить, что его беспокоит. Каковы же могут быть причины того, что ребенка после еды подташнивает? Причин множество и они разные.

  • Это может быть одно из заболеваний желудочно-кишечного тракта или органа, участвующего в пищеварительном процессе (печень, поджелудочная железа и так далее).
  • Тошноту с сопутствующей симптоматикой может дать пищевое отравление.
  • Организм ребенка еще такой ранимый, поэтому после того как он покушал жирной или жареной пищи его вполне возможно может стошнить.
  • Неокрепшая пищеварительная система ребенка может среагировать и на недостаточно качественные продукты.
  • Причиной тошноты может стать падение или ушиб. Травма провоцирует сотрясение мозга – именно оно и становится причиной тошноты, которая способна усиливаться после приема пищи.
  • Среагировать организм малыша так может и на прием некоторых медицинских препаратов. В инструкции, прилагаемой ко многим лекарственным средствам, данный симптом встречается как побочное явление.
  • В случае если вся семья кушала одни и те же блюда, а тошнота, сопровождаемая болью в животе, постигла только одного. Необходимо достаточно серьезно отнестись к данной симптоматике – ее причиной может быть аппендицит. Лучше перестраховаться и пройти консультацию специалиста, чем не сделать этого и пожинать «опасные» плоды в виде осложнений, а то и смерти пациента. Ведь несвоевременно удаленный аппендикс провоцирует развитие перитонита.
  • Еще одной причиной патологии у маленького человечка может стать негативная стрессовая ситуация: обида на кого-то, чувство вины перед мамой, сильный испуг. Тошнотой и рвотой малыш подсознательно пытается снять с себя эти неприятные ощущения. Здесь подойдет поддержка родителей и близких, в сочетании с дыхательной гимнастикой.
  • Здоровый малыш очень подвижен и любознателен. Он находится постоянно в движении. Активные игры приводят к тому, что у ребенка усиливается потоотделение, и он достаточно активно начинает терять влагу. Детский организм очень быстро обезвоживается, малыша начинает подташнивать. Чтобы устранить такую проблему, необходимо маленькому человечку дать попить немного чистой негазированной воды.
  • В связи с плачевной ситуацией с окружающей средой, особенно это касается населения мегаполисов, процент детей, рожденных аллергозависимыми, с каждым годом все возрастает. Поэтому тошнота может быть ответной реакцией организма малыша на один из внешних раздражителей. В этом случае необходимо выявить источник аллергии и устранить его.
  • Многие мамочки умиляются, видя, как малыш уплетает за обе щеки. В результате мы видим достаточно большой процент деток, которые имеют раннюю стадию ожирения, которое тянет за собой множественные патологические изменения в организме ребенка. Именно переедание – большие объемы потребляемой пищи – становится причиной неприятной симптоматики. Если малыш не хочет кушать – не стоит впихивать в него всю порцию.
  • Тошнить малыша может и в транспорте, особенно если он перед этим покушал. Причина такого проявления – несовершенство вестибулярного аппарата малыша. Если ребенок страдает от данных проявлений не стоит давать ему еду перед планируемой поездкой и, желательно, выбрать место в транспорте, где малыш может смотреть вперед, по ходу движения автотранспорта.

Диагностика подташнивания после еды

Чтобы избавиться от проблемы – ее необходимо сначала дифференцировать. Диагностика подташнивания после еды начинается с анализа ситуации, предшествующих действий и продуктов питания, которые незадолго до приступа кушал потерпевший. Не лишним будет и получить консультацию у специалиста. Ведь если источником патологических проявлений является заболевание, то его необходимо установить и провести курс лечения, в противном случае от тошноты не избавиться.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом, первое, что необходимо сделать, это откорректировать рацион питания. Адекватную диету способен порекомендовать гастроэнтеролог. Пациенту при этом придется пройти некоторые обследования:

  • Сбор жалоб пациента.
  • Для получения полной картины доктор узнает анамнез больного.
  • Проводится пальпация области живота.
  • Анализ мочи и кала.
  • Исследование крови.
  • Ультразвуковое обследование органов пищеварения.
  • Будет так же назначена гастроскопия.
  • При необходимости проводится тест на антитела к бактерии Helicobacter pylori, являющейся провокатором язвенного заболевания.

Лечение подташнивания после еды

Универсального лекарственного средства, безвозвратно купирующего тошноту, не существует, особенно, если причиной дискомфортного проявления является одно из многочисленных заболеваний. Поэтому лечение подташнивания после еды можно начинать только после того как поставлен диагноз, провоцирующий подобную симптоматику. Только после этого специалист может составить эффективный протокол лечения, подходящий для купирования конкретного заболевания.

Современный фармакологический рынок, для купирования дискомфортной патологии выпускает ряд лекарственных средств, способных решить возникшую проблему. Например, димедрол или мотилиум. В одном случае будет более эффективен один препарат, в другом – другой.

Димедрол вводится перорально с небольшим количеством жидкости. Дозировка для взрослых пациентов и подростков старше 14 лет составляет 50 г один – три раза на протяжении суток. Длительность срока приема колеблется от 10 до 15 дней. Максимальная дозировка не должно превышать: на протяжении суток – 250 мг, разово – 100 мг.

Не рекомендуется назначать лекарственное средство при гиперчувствительности организма больного к составляющим димедрола, а так же если в анамнезе пациента присутствуют закрыто-угловая глаукома, стенозирующая язвенная патология органов пищеварения, нарушение ритма сердца, если пациент страдает приступами эпилепсии и бронхиальной астмы.

Мотилиум принимают за полчаса до еды, при необходимости выпивают и перед сном. Взрослая дозировка предполагает ввод одной таблетки, которая соответствует 20 мг действующего вещества, трижды – четырежды на протяжении дня. Если терапевтическая эффективность незначительна, количество вводимого лекарственного средства можно удвоить (исключение составляют груднички, не достигшие годовалого возраста). Максимально допустимое количество, которое можно принять на протяжении суток – это 2,4 мг, взятых на килограмм веса больного, но дозировка не должна превышать 80 мг. Лекарство назначают больным, чей вес превышает 35 кг.

Противопоказан мотилиум в таких случаях:

  • Пролактинома - пролактин-секретирующее новообразование в гипофизе.
  • Повышенная чувствительность к составляющим препарата.
  • Кровотечения, затрагивающие органы пищеварительного тракта.
  • Совместный прием с сильными ингибиторами изофермента CYP3A4.
  • Перфорация отделов желудочно-кишечного тракта.
  • Механическая непроходимость кишечника.
  • Масса тела больного до 35 кг.

При некоторых заболеваниях просто не обойтись без хирургического вмешательства. Например, аппендицит, некоторые формы заболеваний желудочно-кишечного тракта. После операции больному, обычно, назначаются антибиотики и препараты противовоспалительного действия.

Антибиотик группы макролидов (полусинтетическое производное эритромицина) – кларитромицин - назначается пациентам старше 12 лет в дозировке 0,25 г два раза в день. При медицинской необходимости количество принимаемого лекарственного средства можно довести до 0,5 г два раза в сутки. Длительность курса приема варьируется от пяти дней до двух недель. Для пациентов с тяжелой патологией почек дозировка препарата снижается и назначается сугубо индивидуально.

К противопоказаниям препарата относят повышенную непереносимость составляющих лекарственного средства. Не рекомендован препарат и деткам, не достигшим 12 лет, им доктор приписывает кларитромицин другой формы выпуска.

Стоит отметить, что не следует заниматься самолечением, ведь причины, вызывающие подташнивание после еды различны, следовательно, и методы их убирающие не могут быть одними и теми же. Чтобы не навредить своему организму, лучше обратиться к высококвалифицированному специалисту, который определиться с провоцирующей причиной и назначит адекватное лечение.

Что делать, если подташнивает после еды

Тошнота – это неприятное ощущение. Когда оно начинает доставать, первый вопрос, всплывающий в мозгу – это что делать, если подташнивает после еды? Если неприятная симптоматика не связана с патологическими изменениями, приведшими к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, эндокринной, нервной или сердечной системы, то, первое, что необходимо сделать – это определить провоцирующий источник.

  • Если виной дискомфорта является вестибулярный аппарат – не стоит кушать перед тем, как отправляетесь в «путешествие» или в городской парк кататься на качелях.
  • Нужно внимательно читать рекомендации к лекарственным средствам – побочным действием у многих может быть и тошнота.
  • В период беременности необходимо свести к минимуму раздражающие факторы: стресс, усталость. Откорректировать свой рацион питания.
  • Стоит быть аккуратным в движениях, сведя к минимуму падения и ушибы, способные привести к сотрясению мозга.
  • Если причина подташнивания после еды – пищевое отравление, необходимо, не медля ни минуты, вызвать скорую медицинскую помощь. До ее приезда больному необходимо сделать промывание желудка: клизма, вызвать рвотный рефлекс, дать выпить много жидкости (подойдет простая чистая негазированная вода, напитки не должны быть сладкими). Только после очистки постралдавшему необходимо дать выпить любой адсорбент. Это может быть активированный уголь, сорбекс и другие средства аналогичного действия.

В зависимости от тяжести отравления, сорбекс принимают по одной – три капсулы. Наиболее эффективным препарат будет при его вводе за час – полтора до или после приема пищи. В случае необходимости, дозировку лекарственного средства можно довести до двух – четырех капсул вводимых трижды в день для взрослых пациентов и, с такой же частотой, но количеством в одну – две капсулы для детей от 7 до 14 лет. Разово можно принимать не более восьми единиц препарата. Малышам меньшего возраста лекарственное средство назначается только лечащим доктором и в случае крайней необходимости. Продолжительность лечения от трех дней до двух недель.

Сорбекс противопоказан к применению в случае повышенной чувствительности к компонентному составу препарата, а так же в случае кровотечений и язвенных поражений слизистой пищеварительного тракта.

Панацеи от подташнивания после еды не существует, но есть рецепты народной медицины, которые могут в определенных условиях принести облегчение.

  • Если к горлу подступает тошнота, можно понюхать нашатырный спирт.
  • Смешать четверть столовой ложки столовой соды и сок половинки лимона. Эту смесь выпить при первых признаках тошноты.
  • Можно приготовить настойку из кожуры трех – четырех мандаринов и четверти литра водки (250г). Кожицу измельчить, залить жидкостью и настаивать в течение недели. При появлении дискомфортной симптоматики принимать по 20 капелек четыре раза на протяжении всего дня.
  • При первых признаках тошноты можно положить под язык таблеточку валидола, подойдет и конфета с ментоловым или мятным вкусом.
  • Можно быстро приготовить отвар на основе одной чайной ложки листьев крапивы. Залить ее стаканом горячего молока и на протяжении пяти минут прокипятить. Треть из получившейся жидкости выпить сразу, а остальной отвар пить с интервалом в два – три часа по одной столовой ложке до того момента, покуда симптоматику не исчезнет полностью.
  • Можно воспользоваться мятной настойкой, которую легко приготовить в домашних условиях или купить в аптеке. 15 капелек разводятся небольшим количеством воды и выпиваются.
  • Подойдет и имбирная настойка или чай с имбирем (без добавления сахара).

Профилактика

Но многое зависит и от самого человека. Своим образом жизни он может существенно снизить вероятность возникновения неприятного симптома. Профилактика подташнивания после еды включает в себя несколько несложных правил:

  • Рацион питания человека должен быть сбалансирован.
  • Исключить или свести к минимуму употребление вредных продуктов питания:
    • Жирной и жареной пищи.
    • Острых блюд.
    • Газированных напитков и энергетиков.
    • Продукции фаст-фуда.
    • Продуктов, содержащих консерванты, красители и стабилизаторы.
    • Алкогольные напитки.
  • Ведение здорового образа жизни, исключающего вредные привычки.
  • Очень аккуратно принимать назначаемые лекарственные средства и не заниматься самолечением.
  • Не переедать и следить за своим весом.
  • Не игнорировать прогулки на свежем воздухе.
  • Регулярно проветривать жилое и рабочее помещение.
  • Кушать небольшими порциями с интервалом в два – три часа.
  • В процессе еды не разговаривать, не крутиться и тщательно пережевывать пищу.
  • Последний прием пищи должен быть не позднее двух – трех часов до предполагаемого отхода ко сну.
  • Не игнорировать правила личной гигиены.
  • Раз в год проходить профилактический осмотр профильных специалистов.
  • Если имеется аллергия на определенные продукты или внешние раздражители, их необходимо, по возможности, удалить или свести к минимуму.
  • Если у человека наблюдается сбой в работе вестибулярного аппарата, то ему не стоит принимать пищу перед поездкой на автотранспорте. Движения должны быть плавными, не допускающими резкой смены положения.

Запомните, своевременное диагностирование проблемы дает больше возможностей прийти к эффективному устранению первопричины и полному выздоровлению.

Наш организм имеет свой «язык», которым он пытается донести своему хозяину то, что подвергается патологическим изменениям. Одним из таких сигналов является симптом, когда подташнива

Все новости Предыдущая Следующая

Почему тошнит, что делать и в каких случаях идти к врачу

25 июня 2019 10:30 Алла Лысак

Причины тошноты

pixabay.com

Тошнота возникает после снижения тонуса желудка с одновременным напряжением области двенадцатиперстной кишки.

Медики утверждают, что причину тошноты можно обозначить так: желание организма избавиться от чего-то, что является для него агрессивным.

Читайте такжеВы могли не знать: ТОП фактов о сериале «Чернобыль» от HBO Желудок пытается подать сигнал и мы ощущаем его в виде тошноты. При многих заболеваниях ЖКТ нет непосредственного влияния фактора на слизистую желудка, как например, при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях, когда возбудитель циркулирует в крови, однако, тошнота тоже возникает.

О каких нарушениях сигнализирует тошнота? 

Тошнота после еды чаще всего говорит о патологии желчевыделительных путей, особенно если возникает после принятия жирной пищи. Кроме того, таким образом себя выявляют язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит. До момента обращения к врачу, рекомендуется отказаться от приема пищи, вызывающей у вас тошноту (жирная, соленая, сладкая).

Читайте такжеЛучшее решение для леди: маникюр, который выглядит дорого Тошнота с болями в животе характерна для гастрита или гастродуоденита (воспаления желудка). Если боль локализуется в районе пупка, а тошнота приводит к рвоте, речь может идти о пищевом отравлении.

Тошнота после сигарет связана с эрозивным гастритом, язвенной болезнью.

Если вы чувствуете тошноту по утрам, возможно, возникла патология желчевыделительной системы. Из-за застоя желчи и ее последующего выброса в желудок, появляется раздражение и тошнота. Такой симптом сочетается с горечью во рту, на языке появляется желтый налет после сна, возникает слабость. 

Тошнота, как симптом, требует обследования у врача. Он поможет подобрать правильное лечение, чтобы дискомфорт остался в прошлом.

Напомним,

Ощущение кома в желудке

ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ощущение кома в желудке: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Об ощущении кома в желудке говорят, когда испытывают чувство тяжести, дискомфорта и переполнения желудка даже при незначительном его наполнении. Иногда пациенты затрудняются определить точную локализацию кома и указывают на нижнюю треть грудины или солнечное сплетение. В некоторых случаях ощущение кома и спазмы в желудке могут возникать натощак.

Разновидности ощущения кома в желудке

Ощущение тяжести или кома в желудке может быть самостоятельным симптомом, но может сопровождаться другими неприятными ощущениями. Иногда это изжога, кислая отрыжка, вздутие живота, запор.

В ряде случаев ощущение кома появляется при глотании, затрудняя прохождения пережеванной пищи.

Кроме того, пациенты могут жаловаться, что еда не попала в желудок, а остановилась в пищеводе. У таких пациентов возможна рвота неизмененной пищей.

При описании симптомов следует обращать внимание на время появления дискомфорта – до или после еды.

Пациент может ощущать тяжесть в желудке с резью или изжогой, натощак или после приема пищи, также имеют место ночные боли.

Иногда ощущение кома в желудке возникает вне зависимости от приема пищи. В таких случаях жалуются на спазм желудка, иногда сопровождаемый ощущением комка в горле.

При каких заболеваниях возникает ощущение кома в желудке

Употребление пищи в объеме, превышающем привычную порцию, сопровождается чувством переполнения и тяжести в желудке. Это состояние не является проявлением заболевания и проходит самостоятельно через некоторое время.

Следует отметить, что вместимость желудка варьирует в зависимости от пищевых привычек.

Люди-малоежки или перенесшие резекцию желудка могут съесть незначительную по объему порцию, иначе у них возникнет не только чувство тяжести или переполнения желудка, но и рвота.

Ощущение кома может появляться при употреблении продуктов, вызывающих избыточное газообразование, а также тяжелой для переваривания пищи (салаты с майонезом, жирные, жареные и копченые блюда) и сильногазированных напитков. При еде всухомятку и наспех неприятное ощущение в эпигастральной области вызывается слабой обработкой пищевого комка слюной и недостаточной секрецией желудочного сока.

Однако чувство кома или дискомфорта в желудке или, точнее, в эпигастральной области, может появляться после принятия даже незначительного количества пищи.

Такое состояние может быть вызвано как заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так и другие причинами.

В первую очередь предполагают нарушение пищеварения, или функциональную диспепсию. Ее симптомы чаще всего включают боли и дискомфорт сразу после приема пищи, чувство тяжести и переполнения желудка, изжогу, отрыжку, тошноту, иногда рвоту, заброс содержимого желудка в пищевод, вздутие живота и нарушение стула.

Диспепсия может быть симптомом как функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта, так и органических заболеваний.

Функциональные причины диспепсии часто обусловлены погрешностями в диете, приемом лекарственных препаратов.

Ионы железа оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, наиболее выраженное при приеме лекарств на основе двухвалентного железа. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые систематически принимают при ревматических и неревматических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, также вызывают нежелательные эффекты: тяжесть и дискомфорт в желудке, тошноту, рвоту, диспепсические расстройства.

Неврологические расстройства (неврозы, депрессия), психологические травмы почти всегда отражаются на состоянии желудочно-кишечного тракта, приводя к нарушению моторики.

Функциональная диспепсия не сопровождается эрозивными или язвенными поражениями желудка, ее симптомы исчезают при нормализации общего состояния здоровья.

Одной из частых причин возникновения неприятных ощущений в желудке сразу после еды является гастрит. Его сопровождают функциональные и воспалительные процессы, оказывающие негативное влияние на слизистую оболочку желудка. Симптомы гастрита включают тяжесть и боль в желудке, нарушение пищеварения, тошноту, изжогу, кислую отрыжку и вздутие живота при употреблении любых продуктов. Воспалительный процесс приводит к атрофии слизистой оболочки и нарушению работы желез, секретирующих желудочный сок.

Недостаточное количество желудочного сока и слабая перистальтика желудка и кишечника затрудняют переваривание пиши.

Гастрит часто сопровождается диспепсией. Помимо чувства тяжести и ноющих болей в эпигастральной области после приема пищи отмечают плохой аппетит, слабость, утомляемость, раздражительность. При надавливании на живот в проекции желудка появляется тупая боль.

Нарушение моторно-эвакуаторных функций верхних отделов пищеварительного тракта всегда сопровождается ощущением кома или чувством тяжести в желудке. Нарушение моторики пищевода обусловлено, как правило, дискоординацией работы пищеводных сфинктеров. Несогласованная работа мышц пищевода может приводить к задержке пищевого комка на пути к желудку, забросу частиц пищи в дыхательные пути, рефлюксу (обратному поступлению содержимого желудка в пищевод). Нарушение моторики желудка приводит к замедленному его опорожнению, которое сопровождается чувством тяжести и переполнения даже при малом количестве потребляемой пищи, болями в эпигастральной области, изжогой, тошнотой и рвотой.

Нарушения моторики пищевода и желудка могут быть связаны с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, гастритом, опухолями и стенозами (сужениями), метаболическими расстройствами (гиперкалиемией, гиперкальциемией), постоперативными осложнениями резекции желудка, приемом некоторых лекарственных средств (опиаты, антидепрессанты, гормоны), алкоголя и никотина.

Перистальтика ухудшается при малоподвижном образе жизни и с возрастом.

Рак желудка также может вызывать такие симптомы, как чувство тяжести или кома в желудке. Причем в зависимости от локализации опухоли ее проявления различаются. Если опухоль расположена ближе к пищеводу, возникают проблемы с проглатыванием пищи. Это сопровождается повышенным слюноотделением, тошнотой, рвотой, болью в эпигастральной области. При локализации опухоли в нижних отделах желудка, ближе к двенадцатиперстной кишке, характерно длительное чувство тяжести после еды, вздутие живота. При отрыжке может ощущаться гнилостный запах.

К каким врачам обращаться при ощущении кома в желудке

При постоянном ощущении кома в желудке или чувстве тяжести необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу для постановки предварительного диагноза. Гастроэнтеролог может также направить пациента к онкологу. Также может потребоваться консультация невролога.

Диагностика и обследование при ощущении кома в желудке

В первую очередь для дифференциальной диагностики необходимы клинические анализы крови и кала. 

Синдром раздраженного кишечника

18 августа 2014

Статьи

Кишечник человека представляет собой гофрированную трубку, длиной 7-8 м. Она подразделяется на два отдела - тонкую и толстую кишку. Тонкая кишка (длина ее колеблется от 5 до 6 м) связывает желудок с толстой кишкой. Главная функция тонкой кишки – переваривание пищи, поступившей из желудка, и всасывание необходимых организму питательных веществ. Толстая кишка, длиной до 1,5 м заканчивается прямой кишкой и задним проходом. Основное назначение толстой кишки – всасывание воды и формирование каловых масс.

Синдром раздраженного кишечника – это чрезмерно чувствительная кишка, болезненно реагирующая на самые обычные жизненные ситуации, такие как завтрак, сборы на работу, предстоящее свидание, не говоря уже о таких событиях, как праздничный ужин, вызов к начальнику, ссора с близкими людьми.

Как же проявляется повышенная чувствительность кишки? Прежде всего, нарушением продвижения содержимого по своему логическому пути сверху вниз. Пищевой комок или продвигается быстрее, чем в норме, совершая маятникообразные движения, или остается в каком-либо сегменте кишки, или даже движется в обратном направлении.

Cиндром раздраженного кишечника отличается от язвы желудка, воспаления легких и остеохондроза.

Основное отличие состоит в отсутствии морфологической основы заболевания. Что это означает? Хорошо известно, что, например, при язвенной болезни существует дефект слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки, при воспалении легких - участок уплотнения легочной ткани, при остеохондрозе – уменьшение высоты межпозвонкового пространства. То есть, во всех вышеперечисленных примерах есть так называемый субстрат заболевания – то, что вызывает жалобы. При синдроме раздраженного кишечника жалобы есть, а субстрата нет, по крайней мере, современными диагностическими исследованиями он не определяется.

Для синдрома раздраженного кишечника существуют диагностические критерии, так называемые "Римские критерии", получившие свое название в связи с тем, что впервые были опубликованы в Риме. Согласно "Римским критериям", на протяжении 12 недель за истекший год (не обязательно следующих друг за другом) могут беспокоить боль или дискомфорт в животе, вздутие живота, которые облегчаются после опорожнения кишечника, связаны с изменением частоты стула или его консистенции. Боль может изменяться от ощущения легкого дискомфорта, до нестерпимой, может не иметь четкой локализации, распространяясь по всему животу, или в разное время возникать в различных областях живота. Боль может быть самая разная – жгучая, тупая, ноющая, режущая, распирающая, сжимающая и.т.д. Она обычно усиливается после приема пищи. Очень важным моментом является отсутствие болей в ночные часы. Вы не просыпаетесь от боли.

Однако, если у Вас нарушен сон и Вы проснулись ночью, то боли могут тут же возникнуть. Вздутие живота обычно нарастает в течение дня, достигая максимума к вечеру, и заметно усиливается после еды (чаще всего после обеда).

Стул чаще всего отмечается в утренние часы, после завтрака, количество опорожнений кишечника составляет от 2 до 5, с небольшими временными промежутками. Неотложные позывы на дефекацию могут возникать после каждого приема пищи. Характерно также появление позывов на дефекацию в таких ситуациях, когда ее совершение не представляется возможной – совещание, поездки в метро, пригородных поездах, при стрессовых ситуациях. Достаточно часто из-за возникновения неотложных позывов на дефекацию Вы отказываетесь от посещения театров, кино и других общественных мест. Однако диарея никогда не возникает в ночные часы. Кроме того, масса кала остается нормальной, и, как правило, не превышает 200 г в сутки.

Достаточно часто остается чувство неполного опорожнения кишечника. В стуле могут быть слизь, непереваренные кусочки пищи, однако никогда – кровь или гной. Непосредственно перед актом дефекации отмечается усиление болей и значительное уменьшение их после него. Чаще всего стул бывает "овечьим", т.е. состоящим из мелких плотных фрагментов, "пробкообразным" – т.е. первые порции кала более плотные, чем последующие, может быть также стул в виде карандаша – узкие длинные ленты. Могут возникать так называемые запорные поносы – жидкий стул после нескольких дней его задержки.

Вас может преследовать масса других проблем, таких как ощущение кома в горле при глотании, боли в эпигастральной области, чувство быстрого насыщения, тошнота и боли в правом подреберье, боли в левой половине грудной клетки, в мышцах, в суставах, в спине, головные боли, сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, невозможность спать на левом боку, ощущение неполного вдоха, внутренней дрожи, учащенное мочеиспускание, снижение веса, шум в ушах, чувство слабости, ощущение "приливов" и сухость во рту.

Распространенность данного заболевания среди населения колеблется в разных странах от 9 до 48%. Однако, в связи с достаточно деликатным характером жалоб, к врачу обращаются только 14-66% больных. Чаще всего болеют городские жители в возрасте от 30 до 40 лет, причем женщины в 3-4 раза чаще, чем мужчины. Чаще всего синдром раздраженного кишечника развивается после психотравмирующих ситуаций, таких как развод, тяжелая утрата, потеря работы или других значимых происшествий, значительно реже – после перенесенной пищевой токсикоинфекции; возможна также наследственная предрасположенность. Некоторые ученые придерживаются мнения, что употребление в пищу шоколада, кофе, алкоголя, чечевицы, бобов, молочных продуктов, а также обильная еда, изменение привычного характера питания во время командировок и путешествий может явиться пусковым моментом в возникновении симптомов заболевания.

Что делать, если у Вас есть все вышеперечисленные симптомы или их часть? Необходимо обязательно обратиться к врачу. Во-первых, для того, чтобы подтвердить диагноз. К сожалению, существуют различные состояния, при которых клиническая картина заболевания частично или даже практически полностью соответствует вышеописанной, но диагноз в итоге ставится иной, лечение требуется совершенно другое, и, иногда неотложное. Во-вторых, в случае подтвержденного диагноза, лечение должно быть обязательно подобрано специалистом с учетом многих факторов.

Жизненный прогноз при этом заболевании благоприятен. Синдром раздраженного кишечника не приводит к развитию злокачественных опухолей кишки или таким заболеваниям, как неспецифический язвенный колит или болезнь Крона. Однако желательно находиться под наблюдением доктора, в компетентности которого Вы уверены, которому Вы полностью доверяете и можете рассказать о самых незначительных изменениях в своем самочувствии и причинах, которые, на Ваш взгляд, их вызвали. Необходимо обращать внимание на то, как Вы питаетесь. Совершенно недопустимо есть 1-2 раза в день и помногу. Такой режим питания вне всякого сомнения вызовет и боли в животе, и вздутие живота, и нарушение стула. Прием пищи чаще 4-5 раз в день и небольшими порциями облегчит ваше самочувствие. У части больных определенный набор продуктов питания, приводит к усилению симптомов, поэтому целесообразно вести так называемый "пищевой дневник", для того чтобы определить продукты, которые могут вызвать ухудшение состояния. Необходимо записывать, какие продукты Вы употребляли в течение дня, и какие неприятные ощущения при этом возникали. Фрагмент "пищевого дневника" представлен ниже.

Продукт Симптом
рис
кофе дважды неоформленный стул со слизью
картофель отварной вздутие живота, избыточное газообразование

Лекарства, излечивающего синдром раздраженного кишечника, не существует. Имеются лишь лекарственные препараты, облегчающие симптомы заболевания. Они достаточно эффективны и, в большинстве своем, не вызывают побочных эффектов. Выбор конкретного того или иного лекарственного средства зависит от того, какой именно симптом заболевания беспокоит Вас в настоящее время больше всего. При болях в животе могут быть назначены средства, ослабляющие двигательную активность кишки, при поносах - закрепляющие препараты, при запорах - слабительные, при вздутии живота - медикаменты, уменьшающие газообразование.

Помните! Выбор препарата или комбинации препаратов и длительность курса лечения определяет врач!

К сожалению, эффект от назначенного лечения иногда бывает недостаточным, иногда кратковременным, а в некоторых случаях и вовсе отсутствует, что связано с тем, что все названные выше группы препаратов действуют только на функции кишки, не влияя на другие факторы, способствующие возникновению симптомов заболевания.

Механизм развития клинических признаков (симптомов) при синдроме раздраженного кишечника можно представить следующим образом: под влиянием психологического стресса или хронической психотравмирующей ситуации; значительно реже - кишечной инфекции, у некоторых людей, к которым принадлежите и Вы, кишка становится чрезмерно чувствительной.

Во-первых, снижается порог восприятия боли и, во-вторых, интенсивность восприятия боли становится не адекватной вызывающему ее стимулу. Болевые импульсы от кишки приходят в головной мозг. Так как головной мозг получает чрезмерно сильный импульс, то и ответный сигнал, направленный им к кишке, также является избыточным. В ответ на полученный сильный импульс возникает нарушение двигательной активности кишки, что Вы ощущаете как боли в животе, вздутие живота, поносы или запоры.

Можем ли мы повлиять на интенсивность импульса, идущего от кишки к мозгу или в обратном направлении? Теоретически можем, практически же это достаточно затруднительно. Подобно тому, как воды множества ручейков, впадая в реку, несущую их к океану, становятся неразличимыми, так и сигналы от многих органов, следующие в переплетении нервных волокон к мозгу практически неразделимы, и выделить "дорожку", по которой следует информация от кишки практически невозможно.
Можем ли мы повлиять на интенсивность импульса, формирующегося в мозге? Да, и достаточно эффективно.

Во всем мире признана эффективность как медикаментозных, так и немедикаментозных методов воздействия. К немедикаментозным методам относится, например, проведение индивидуальной и групповой психотерапии, гипнотерапии; к медикаментозным - применение трициклических антидепрессантов, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Помните! Выбор метода лечения определяет врач!

Синдром раздраженного кишечника не предрасполагает к развитию опухолей или воспалительных заболеваний кишечника. Однако, для того, чтобы жить полноценной жизнью, необходимо стараться избегать переутомления, стрессовых ситуаций, употребления продуктов, приводящих к возникновению симптомов заболевания; а при ухудшении самочувствия, или в случае появления новых симптомов - посещать своего врача.

Заслуженный деятель здравоохранения РТ,
врач-терапевт высшей категории,
доктор медицинских наук, профессор

Ф.И. Мухутдинова

Поделиться в соц.сетях

Замучила тошнота по утрам? Постоянно мутит после еды? Разбираемся с причинами!

Опубликовано: 1 авг. 2020 г.

Тошнота, чувство тяжести в животе, изжога знакомы каждому. Объелся жирными деликатесами за праздничным столом - неприятные ощущения не заставят себя долго ждать. Выпил просроченный кефир или слишком много алкоголя - тошнота тут как тут. Причины просты и понятны. В первом случае не хватило ферментов для переваривания пищи, а печени пришлось работать на пределе возможностей. Во втором в организм попали токсические вещества, которые вызвали отравление. Эти симптомы неприятны, но они временны. И проходят, как правило, через несколько суток или даже часов. Но что делать, если тошнит постоянно? Нужно разобраться с причинами!

Почему тошнит по утрам?

Ежедневное утреннее пробуждение с чувством тошноты, которая заставляет отказываться от завтрака и долгое время «приходить в себя», может быть связано с ночным гастроэзофагеальным рефлюксом (забросом желчи в пищевод). Сам по себе он не является патологией, так как в норме возникает преимущественно после приема пищи и не вызывает дискомфорта. Организм для его подавления включает компенсаторные антирефлюксные механизмы.

Но если неприятный симптом наблюдается часто и продолжается длительное время, то речь может идти о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или о заболеваниях органов ЖКТ. Выяснить точную причину и поставить диагноз поможет МРТ брюшной полости.

Причины тошноты после еды

Тошнота после завтрака или обеда может быть вызвана тяжелой пищей (преимущественно жирной), перееданием, психогенными нарушениями пищевого поведения (анорексией, булимией).

Но в большинстве случаев неприятное состояние пациента связано с патологиями органов ЖКТ: гастритом, колитом, язвенной болезнью, энтеритом.

Как установить точную причину тошноты?

Спектр возможных нарушений, как видим, достаточно «богат». Вызывать тошноту может печень, желчный пузырь, желчевыводящие пути, поджелудочная железа, желудок, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, нижний пищеводный сфинктер и гастроэзофагеальное соединение.

Проблемы могут вызывать воспалительные процессы, эрозии, язвы, кисты, опухоли, камни в желчном пузыре. Причиной может быть стеноз (сужение) выходного отдела желудка, фиброз, цирроз и жировая дистрофия печени (гепатоз). Нередко у пациентов диагностируют функциональные нарушения.

Чтобы установить гастроэнтерологическую причину тошноты, исключить наличие опухоли, вызывающей дисфагию (нарушение прохождения и застой пищи), рекомендуется сделать МРТ брюшной полости.

Высокоинформативное исследование позволяет пациенту не бегать по кабинетам врачей, проверяя каждый орган отдельно. А сразу смоделировать трехмерное изображение каждого органа, увидеть его послойные срезы. И получить представление об общей картине: толщине и изменениях стенок желудка, состоянии желчного пузыря, размерах печени, поджелудочной, двенадцатиперстной кишки, пищевода, отследить в реальном времени их функции. МРТ дает более качественную визуализацию органов ЖКТ, чем КТ, поэтому этот метод в большинстве случаев предпочтителен.

Исследование можно делать без контраста и с контрастом. Во втором случае цена МРТ брюшной полости будет выше, но исследование даст более точную информацию по опухолевым новообразованиям.

Что делать, если гастроэнтеролог не выявил нарушений?

Бывает и так, что после обследования гастроэнтеролог говорит пациенту, что с его стороны не выявлено никаких патологий. Однако такое радостное известие еще не говорит о том, что пришедший с жалобами человек по-богатырски здоров.

Этиопатогенез тошноты может быть связан с:

  • сосудистыми патологиями;
  • гипертонией;
  • болезнями внутреннего уха;
  • эндокринными расстройствами;
  • патологиями головного мозга и ЦНС;
  • травмами головы и посттравматическими синдромами;
  • вирусными, бактериальными и паразитарными инфекциями (часто не связанными с ЖКТ, а поражающими легкие, лор-органы, ЦНС).

Лечение

Тошнота - не болезнь, а симптом какого-то нарушения или заболевания. Поэтому если она не связана с токсическим отравлением, то нужно искать и устранять причину, а не бороться со следствием.

Уменьшить проявления тошноты позволяют некоторые препараты (например, метоклопрамид). Но желательно принимать любые лекарства только по назначению врача, потому что самолечение может только усугубить проблему.

Статья проверена врачом-специалистом:

Басаргин Александр Иванович

МРТ-диагност, КТ-диагност, Рентгенолог

Врач компьютерной томографии, врач магнитно-резонансной томографии, врач I категории

Общий стаж работы: 14 лет.

С 2011 года активный член общества ESR.

Специализируется на:

  • нейрорадиологии;
  • ангиографии;
  • обследовании пациента с помощью Компьютерной томографии, Магнитно-резонансной томографии головы, грудного отдела, позвоночника, а также конечностей.

Место работы: Краевая больница им. Вагнера Е.А. г. Березники

Отрыжка, изжога и тошнота (иногда со рвотой) — клиника Spectra

(иногда со рвотой)

Отрыжка, изжога и тошнота — типичные симптомы, сигнализирующие о сбое в работе пищеварительных органов. Иногда их появление бывает связано с несбалансированным рационом, нарушением режима питания или перееданием. Но если проблема беспокоит постоянно, то это повод всерьез озаботиться своим здоровьем.

Причины

Триада симптомов может свидетельствовать как об органическом поражении пищеварительных органов, так и о функциональных нарушениях.

Причиной органических расстройств могут стать:

  1. Гастрит (воспаление слизистых оболочек желудка). Помимо отрыжки, тошноты, изжоги проявляется болями или тянущими ощущениями в подложечной области.
  2. Гастродуоденит (воспаление слизистых желудка и 12-перстной кишки). Имеет симптомы, сходные с гастритом, только боли также могут ощущаться в верхней правой части живота.
  3. Эзофагит (воспаление пищевода). Характеризуется диспепсическими расстройствами и жгучими болями за грудиной. Если патология осложняется появлением эрозий (неглубоких язв) на стенках пищевода, то к основным симптомам может добавляться рвота с примесью крови.
  4. Гастроэзофагеальная болезнь (воспаление нижнего отдела пищевода). Развивается в результате регулярного заброса содержимого желудка в пищевод. Проявлениями болезни служат кислая или горьковатая отрыжка, изжога, боли за грудиной, которые усиливаются после приемов пищи.
  5. Язвенная болезнь желудка (появление глубоких дефектов в стенках желудка). При этом заболевании диспепсические нарушения обычно сочетаются с сильными болями под ложечкой, возникающими натощак или после еды. Часто отмечается рвота.
  6. Постхолецистэктомический синдром. Может возникать у пациентов, перенесших удаление желчного пузыря. Основные симптомы: отрыжка, тошнота, рвота, изжога, диарея, метеоризм. Отрыжка имеет горьковатый привкус.

К функциональным нарушениям относят те случаи, когда органическая патология в ходе диагностики не выявляется.

Как проходит обследование?

Окончательный диагноз устанавливается после полноценного обследования пациента. Обязательными являются:

  • консультация врача-гастроэнтеролога,
  • УЗИ органов брюшной полости,
  • гастроскопия,
  • общий и биохимический анализы крови,
  • анализ кала на выявление скрытой крови.

При необходимости дополнительно назначаются рентгенография, pH-метрия, анализ на Helicobacter pylori.

Пройти все нужные исследования и посетить гастроэнтеролога вы сможете в клинике «Спектра». У нас работают опытные врачи, которые помогут установить точную причину нарушений и подберут эффективный комплекс лечебных мероприятий. Если вы хотите быстро и грамотно избавиться от проблемы — обращайтесь, мы будем рады вам помочь.

Тошнота после еды: симптомы, причины и лечение

Многие люди испытывают чувство тошноты после того, как съели слишком много еды за один присест. Однако чувство тошноты после регулярного приема пищи может быть связано с целым рядом заболеваний.

Состояния, вызывающие тошноту после еды, варьируются от легкой до тяжелой. В этой статье описывается, что это за расстройства, как определить причину тошноты и как ее избежать или лечить.

Пищеварительная система - это совокупность органов, которые работают вместе, чтобы расщеплять пищу и питье.Они переваривают то, что потреблено, превращая питательные вещества в энергию, которую организм может использовать для функционирования или запасать для дальнейшего использования.

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища расщепляется, чтобы ее можно было проглотить. Затем пища перемещается по пищеводу (пищеводу) к желудку и кишечнику.

Пищеварительные соки в желудке и кишечнике окончательно расщепляют пищу и извлекают питательные вещества. Отходы попадают в толстую кишку и выводятся через задний проход.

Любые проблемы в процессе пищеварения могут вызвать тошноту после еды.

Симптомы часто развиваются в области желудка или верхней части живота, где начинается крупномасштабное расщепление пищи.

Иногда организм реагирует на эти проблемы принудительным опорожнением желудка, обычно через рвоту. Иногда проблему можно определить по цвету рвоты. Например, ярко-желтый или темно-зеленый цвет может указывать на проблему в тонком кишечнике.

Причины возникновения тошноты после еды включают:

Гормональные

Гормональные изменения часто происходят во время беременности, которые вызывают чувство тошноты в любое время дня, часто по утрам.

Некоторые беременные женщины испытывают тошноту перед едой. Другие почувствуют тошноту сразу после еды. Иногда это продолжается в течение дня.

Чувство тошноты обычно начинается на втором месяце беременности. Тошнота во время беременности не вредна ни для ребенка, ни для матери и обычно проходит к четвертому месяцу беременности.

Повышенный уровень гормонов во время беременности может вызвать изменения в пищеварительной системе и организме, что означает, что пища дольше задерживается в желудке и тонком кишечнике.Не исключено, что это также может способствовать появлению тошноты после еды во время беременности.

Гормоны беременности могут ослаблять связь между пищеводом и желудком, вызывая усиление кислотного рефлюкса, что может способствовать тошноте. Обострение обоняния во время беременности также может усилить тошноту.

Инфекция

Пища может быть заражена из-за неправильного приготовления или неправильного хранения. Употребление зараженной пищи может вызвать пищевое отравление.

Бактерии (или в некоторых случаях вирусы) обычно являются причиной заражения.Любой из них может вызвать чувство тошноты в течение нескольких часов после еды.

Вирусные инфекции пищеварительного тракта, такие как «желудочный грипп», также могут вызывать тошноту после еды.

Люди могут заразиться этими вирусами от:

  • тесного контакта с другим человеком, инфицированным вирусом
  • употребления зараженной пищи и питьевой воды

Эти вирусы очень заразны и вызывают воспаление желудка и кишечника. Они могут привести к:

Пищевой непереносимости или аллергии

У некоторых людей есть непереносимость определенных продуктов, что означает, что организм испытывает трудности с их перевариванием.

Поделиться на PinterestНекоторые виды пищевой непереносимости могут вызывать у человека тошноту после еды.

Пищевая непереносимость не затрагивает иммунную систему, но может вызвать тошноту через несколько часов после приема пищи. Общие источники пищевой непереносимости включают:

  • продукты, содержащие лактозу, такие как молочные продукты
  • глютен, такие как большинство злаков
  • продукты, вызывающие кишечные газы, такие как бобы или капуста

Пищевая аллергия возникает, когда тело ошибочно определяет белки, содержащиеся в определенных продуктах питания, как угрозу, вызывающую реакцию иммунной системы.

Тошнота, вызванная пищевой аллергией, может возникать через несколько секунд или минут после еды. Он часто сопровождается множеством других симптомов, таких как отек лица или губ, затрудненное дыхание или глотание. Такие реакции являются неотложными и требуют немедленной медицинской помощи.

Желудочно-кишечные проблемы

Тошнота после еды и другие желудочно-кишечные проблемы могут возникнуть, когда какой-либо орган в пищеварительной системе перестает нормально функционировать.

Например, гастроэзофагеальная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда мышечное кольцо между пищеводом и желудком нарушает работу, в результате чего желудочная кислота попадает в пищевод.

ГЭРБ вызывает ощущение жжения по всему пищеводу, известное как изжога, и может быть причиной тошноты после еды.

Желчный пузырь отвечает за выделение желчи, помогающей переваривать жиры. Заболевания желчного пузыря нарушают правильное переваривание жиров и могут вызывать тошноту после приема пищи с высоким содержанием жира.

Поджелудочная железа выделяет белки и гормоны, необходимые для пищеварения. Если этот орган воспаляется или травмируется, что называется панкреатитом, тошнота часто возникает вместе с другими кишечными симптомами и болью.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - хроническое заболевание, которое может вызывать вздутие живота и повышенное газообразование. У некоторых людей это также может привести к тошноте после еды.

Сосудистые

Тошнота после еды также может быть признаком сужения артерий в кишечнике. Это сужение кровеносных сосудов ограничивает кровоток. Тошнота после еды может сопровождаться сильными болями в животе и может указывать на состояние, известное как хроническая ишемия брыжейки. Это состояние может внезапно ухудшиться и стать опасным для жизни.

Синдромы головной боли

Мигрень также может вызывать тошноту после еды, которая может сопровождаться сильной болью в животе, рвотой и головокружением.

Сердечный

В некоторых случаях тошнота после еды может быть предупреждающим признаком сердечного приступа.

Психиатрическая или психологическая

Нервная анорексия и нервная булимия являются наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения, характеризующимися ненормальными пищевыми привычками.

Нервная анорексия может вызывать тошноту из-за избытка желудочной кислоты или голодания.Нервная булимия может вызывать тошноту после еды из-за навязчивой рвоты любой съеденной пищи.

Беспокойство, депрессия или сильный стресс также могут привести к потере аппетита и тошноте после еды.

Укачивание

Некоторые люди очень чувствительны к определенным движениям или движениям, что может вызывать у них тошноту. Прием пищи до или после движения может усилить тошноту у людей, страдающих укачиванием.

Лекарства

Тошнота - частый побочный эффект некоторых лекарств, включая антибиотики, обезболивающие или химиотерапевтические препараты.Тошнота должна исчезнуть после завершения или прекращения лечения.

Тошнота после еды: симптомы, причины и лечение

Многие люди испытывают чувство тошноты после того, как съели слишком много еды за один присест. Однако чувство тошноты после регулярного приема пищи может быть связано с целым рядом заболеваний.

Состояния, вызывающие тошноту после еды, варьируются от легкой до тяжелой. В этой статье описывается, что это за расстройства, как определить причину тошноты и как ее избежать или лечить.

Пищеварительная система - это совокупность органов, которые работают вместе, чтобы расщеплять пищу и питье.Они переваривают то, что потреблено, превращая питательные вещества в энергию, которую организм может использовать для функционирования или запасать для дальнейшего использования.

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища расщепляется, чтобы ее можно было проглотить. Затем пища перемещается по пищеводу (пищеводу) к желудку и кишечнику.

Пищеварительные соки в желудке и кишечнике окончательно расщепляют пищу и извлекают питательные вещества. Отходы попадают в толстую кишку и выводятся через задний проход.

Любые проблемы в процессе пищеварения могут вызвать тошноту после еды.

Симптомы часто развиваются в области желудка или верхней части живота, где начинается крупномасштабное расщепление пищи.

Иногда организм реагирует на эти проблемы принудительным опорожнением желудка, обычно через рвоту. Иногда проблему можно определить по цвету рвоты. Например, ярко-желтый или темно-зеленый цвет может указывать на проблему в тонком кишечнике.

Причины возникновения тошноты после еды включают:

Гормональные

Гормональные изменения часто происходят во время беременности, которые вызывают чувство тошноты в любое время дня, часто по утрам.

Некоторые беременные женщины испытывают тошноту перед едой. Другие почувствуют тошноту сразу после еды. Иногда это продолжается в течение дня.

Чувство тошноты обычно начинается на втором месяце беременности. Тошнота во время беременности не вредна ни для ребенка, ни для матери и обычно проходит к четвертому месяцу беременности.

Повышенный уровень гормонов во время беременности может вызвать изменения в пищеварительной системе и организме, что означает, что пища дольше задерживается в желудке и тонком кишечнике.Не исключено, что это также может способствовать появлению тошноты после еды во время беременности.

Гормоны беременности могут ослаблять связь между пищеводом и желудком, вызывая усиление кислотного рефлюкса, что может способствовать тошноте. Обострение обоняния во время беременности также может усилить тошноту.

Инфекция

Пища может быть заражена из-за неправильного приготовления или неправильного хранения. Употребление зараженной пищи может вызвать пищевое отравление.

Бактерии (или в некоторых случаях вирусы) обычно являются причиной заражения.Любой из них может вызвать чувство тошноты в течение нескольких часов после еды.

Вирусные инфекции пищеварительного тракта, такие как «желудочный грипп», также могут вызывать тошноту после еды.

Люди могут заразиться этими вирусами от:

  • тесного контакта с другим человеком, инфицированным вирусом
  • употребления зараженной пищи и питьевой воды

Эти вирусы очень заразны и вызывают воспаление желудка и кишечника. Они могут привести к:

Пищевой непереносимости или аллергии

У некоторых людей есть непереносимость определенных продуктов, что означает, что организм испытывает трудности с их перевариванием.

Поделиться на PinterestНекоторые виды пищевой непереносимости могут вызывать у человека тошноту после еды.

Пищевая непереносимость не затрагивает иммунную систему, но может вызвать тошноту через несколько часов после приема пищи. Общие источники пищевой непереносимости включают:

  • продукты, содержащие лактозу, такие как молочные продукты
  • глютен, такие как большинство злаков
  • продукты, вызывающие кишечные газы, такие как бобы или капуста

Пищевая аллергия возникает, когда тело ошибочно определяет белки, содержащиеся в определенных продуктах питания, как угрозу, вызывающую реакцию иммунной системы.

Тошнота, вызванная пищевой аллергией, может возникать через несколько секунд или минут после еды. Он часто сопровождается множеством других симптомов, таких как отек лица или губ, затрудненное дыхание или глотание. Такие реакции являются неотложными и требуют немедленной медицинской помощи.

Желудочно-кишечные проблемы

Тошнота после еды и другие желудочно-кишечные проблемы могут возникнуть, когда какой-либо орган в пищеварительной системе перестает нормально функционировать.

Например, гастроэзофагеальная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда мышечное кольцо между пищеводом и желудком нарушает работу, в результате чего желудочная кислота попадает в пищевод.

ГЭРБ вызывает ощущение жжения по всему пищеводу, известное как изжога, и может быть причиной тошноты после еды.

Желчный пузырь отвечает за выделение желчи, помогающей переваривать жиры. Заболевания желчного пузыря нарушают правильное переваривание жиров и могут вызывать тошноту после приема пищи с высоким содержанием жира.

Поджелудочная железа выделяет белки и гормоны, необходимые для пищеварения. Если этот орган воспаляется или травмируется, что называется панкреатитом, тошнота часто возникает вместе с другими кишечными симптомами и болью.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - хроническое заболевание, которое может вызывать вздутие живота и повышенное газообразование. У некоторых людей это также может привести к тошноте после еды.

Сосудистые

Тошнота после еды также может быть признаком сужения артерий в кишечнике. Это сужение кровеносных сосудов ограничивает кровоток. Тошнота после еды может сопровождаться сильными болями в животе и может указывать на состояние, известное как хроническая ишемия брыжейки. Это состояние может внезапно ухудшиться и стать опасным для жизни.

Синдромы головной боли

Мигрень также может вызывать тошноту после еды, которая может сопровождаться сильной болью в животе, рвотой и головокружением.

Сердечный

В некоторых случаях тошнота после еды может быть предупреждающим признаком сердечного приступа.

Психиатрическая или психологическая

Нервная анорексия и нервная булимия являются наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения, характеризующимися ненормальными пищевыми привычками.

Нервная анорексия может вызывать тошноту из-за избытка желудочной кислоты или голодания.Нервная булимия может вызывать тошноту после еды из-за навязчивой рвоты любой съеденной пищи.

Беспокойство, депрессия или сильный стресс также могут привести к потере аппетита и тошноте после еды.

Укачивание

Некоторые люди очень чувствительны к определенным движениям или движениям, что может вызывать у них тошноту. Прием пищи до или после движения может усилить тошноту у людей, страдающих укачиванием.

Лекарства

Тошнота - частый побочный эффект некоторых лекарств, включая антибиотики, обезболивающие или химиотерапевтические препараты.Тошнота должна исчезнуть после завершения или прекращения лечения.

Тошнота после еды: симптомы, причины и лечение

Многие люди испытывают чувство тошноты после того, как съели слишком много еды за один присест. Однако чувство тошноты после регулярного приема пищи может быть связано с целым рядом заболеваний.

Состояния, вызывающие тошноту после еды, варьируются от легкой до тяжелой. В этой статье описывается, что это за расстройства, как определить причину тошноты и как ее избежать или лечить.

Пищеварительная система - это совокупность органов, которые работают вместе, чтобы расщеплять пищу и питье.Они переваривают то, что потреблено, превращая питательные вещества в энергию, которую организм может использовать для функционирования или запасать для дальнейшего использования.

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища расщепляется, чтобы ее можно было проглотить. Затем пища перемещается по пищеводу (пищеводу) к желудку и кишечнику.

Пищеварительные соки в желудке и кишечнике окончательно расщепляют пищу и извлекают питательные вещества. Отходы попадают в толстую кишку и выводятся через задний проход.

Любые проблемы в процессе пищеварения могут вызвать тошноту после еды.

Симптомы часто развиваются в области желудка или верхней части живота, где начинается крупномасштабное расщепление пищи.

Иногда организм реагирует на эти проблемы принудительным опорожнением желудка, обычно через рвоту. Иногда проблему можно определить по цвету рвоты. Например, ярко-желтый или темно-зеленый цвет может указывать на проблему в тонком кишечнике.

Причины возникновения тошноты после еды включают:

Гормональные

Гормональные изменения часто происходят во время беременности, которые вызывают чувство тошноты в любое время дня, часто по утрам.

Некоторые беременные женщины испытывают тошноту перед едой. Другие почувствуют тошноту сразу после еды. Иногда это продолжается в течение дня.

Чувство тошноты обычно начинается на втором месяце беременности. Тошнота во время беременности не вредна ни для ребенка, ни для матери и обычно проходит к четвертому месяцу беременности.

Повышенный уровень гормонов во время беременности может вызвать изменения в пищеварительной системе и организме, что означает, что пища дольше задерживается в желудке и тонком кишечнике.Не исключено, что это также может способствовать появлению тошноты после еды во время беременности.

Гормоны беременности могут ослаблять связь между пищеводом и желудком, вызывая усиление кислотного рефлюкса, что может способствовать тошноте. Обострение обоняния во время беременности также может усилить тошноту.

Инфекция

Пища может быть заражена из-за неправильного приготовления или неправильного хранения. Употребление зараженной пищи может вызвать пищевое отравление.

Бактерии (или в некоторых случаях вирусы) обычно являются причиной заражения.Любой из них может вызвать чувство тошноты в течение нескольких часов после еды.

Вирусные инфекции пищеварительного тракта, такие как «желудочный грипп», также могут вызывать тошноту после еды.

Люди могут заразиться этими вирусами от:

  • тесного контакта с другим человеком, инфицированным вирусом
  • употребления зараженной пищи и питьевой воды

Эти вирусы очень заразны и вызывают воспаление желудка и кишечника. Они могут привести к:

Пищевой непереносимости или аллергии

У некоторых людей есть непереносимость определенных продуктов, что означает, что организм испытывает трудности с их перевариванием.

Поделиться на PinterestНекоторые виды пищевой непереносимости могут вызывать у человека тошноту после еды.

Пищевая непереносимость не затрагивает иммунную систему, но может вызвать тошноту через несколько часов после приема пищи. Общие источники пищевой непереносимости включают:

  • продукты, содержащие лактозу, такие как молочные продукты
  • глютен, такие как большинство злаков
  • продукты, вызывающие кишечные газы, такие как бобы или капуста

Пищевая аллергия возникает, когда тело ошибочно определяет белки, содержащиеся в определенных продуктах питания, как угрозу, вызывающую реакцию иммунной системы.

Тошнота, вызванная пищевой аллергией, может возникать через несколько секунд или минут после еды. Он часто сопровождается множеством других симптомов, таких как отек лица или губ, затрудненное дыхание или глотание. Такие реакции являются неотложными и требуют немедленной медицинской помощи.

Желудочно-кишечные проблемы

Тошнота после еды и другие желудочно-кишечные проблемы могут возникнуть, когда какой-либо орган в пищеварительной системе перестает нормально функционировать.

Например, гастроэзофагеальная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда мышечное кольцо между пищеводом и желудком нарушает работу, в результате чего желудочная кислота попадает в пищевод.

ГЭРБ вызывает ощущение жжения по всему пищеводу, известное как изжога, и может быть причиной тошноты после еды.

Желчный пузырь отвечает за выделение желчи, помогающей переваривать жиры. Заболевания желчного пузыря нарушают правильное переваривание жиров и могут вызывать тошноту после приема пищи с высоким содержанием жира.

Поджелудочная железа выделяет белки и гормоны, необходимые для пищеварения. Если этот орган воспаляется или травмируется, что называется панкреатитом, тошнота часто возникает вместе с другими кишечными симптомами и болью.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - хроническое заболевание, которое может вызывать вздутие живота и повышенное газообразование. У некоторых людей это также может привести к тошноте после еды.

Сосудистые

Тошнота после еды также может быть признаком сужения артерий в кишечнике. Это сужение кровеносных сосудов ограничивает кровоток. Тошнота после еды может сопровождаться сильными болями в животе и может указывать на состояние, известное как хроническая ишемия брыжейки. Это состояние может внезапно ухудшиться и стать опасным для жизни.

Синдромы головной боли

Мигрень также может вызывать тошноту после еды, которая может сопровождаться сильной болью в животе, рвотой и головокружением.

Сердечный

В некоторых случаях тошнота после еды может быть предупреждающим признаком сердечного приступа.

Психиатрическая или психологическая

Нервная анорексия и нервная булимия являются наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения, характеризующимися ненормальными пищевыми привычками.

Нервная анорексия может вызывать тошноту из-за избытка желудочной кислоты или голодания.Нервная булимия может вызывать тошноту после еды из-за навязчивой рвоты любой съеденной пищи.

Беспокойство, депрессия или сильный стресс также могут привести к потере аппетита и тошноте после еды.

Укачивание

Некоторые люди очень чувствительны к определенным движениям или движениям, что может вызывать у них тошноту. Прием пищи до или после движения может усилить тошноту у людей, страдающих укачиванием.

Лекарства

Тошнота - частый побочный эффект некоторых лекарств, включая антибиотики, обезболивающие или химиотерапевтические препараты.Тошнота должна исчезнуть после завершения или прекращения лечения.

Тошнота после еды: симптомы, причины и лечение

Многие люди испытывают чувство тошноты после того, как съели слишком много еды за один присест. Однако чувство тошноты после регулярного приема пищи может быть связано с целым рядом заболеваний.

Состояния, вызывающие тошноту после еды, варьируются от легкой до тяжелой. В этой статье описывается, что это за расстройства, как определить причину тошноты и как ее избежать или лечить.

Пищеварительная система - это совокупность органов, которые работают вместе, чтобы расщеплять пищу и питье.Они переваривают то, что потреблено, превращая питательные вещества в энергию, которую организм может использовать для функционирования или запасать для дальнейшего использования.

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища расщепляется, чтобы ее можно было проглотить. Затем пища перемещается по пищеводу (пищеводу) к желудку и кишечнику.

Пищеварительные соки в желудке и кишечнике окончательно расщепляют пищу и извлекают питательные вещества. Отходы попадают в толстую кишку и выводятся через задний проход.

Любые проблемы в процессе пищеварения могут вызвать тошноту после еды.

Симптомы часто развиваются в области желудка или верхней части живота, где начинается крупномасштабное расщепление пищи.

Иногда организм реагирует на эти проблемы принудительным опорожнением желудка, обычно через рвоту. Иногда проблему можно определить по цвету рвоты. Например, ярко-желтый или темно-зеленый цвет может указывать на проблему в тонком кишечнике.

Причины возникновения тошноты после еды включают:

Гормональные

Гормональные изменения часто происходят во время беременности, которые вызывают чувство тошноты в любое время дня, часто по утрам.

Некоторые беременные женщины испытывают тошноту перед едой. Другие почувствуют тошноту сразу после еды. Иногда это продолжается в течение дня.

Чувство тошноты обычно начинается на втором месяце беременности. Тошнота во время беременности не вредна ни для ребенка, ни для матери и обычно проходит к четвертому месяцу беременности.

Повышенный уровень гормонов во время беременности может вызвать изменения в пищеварительной системе и организме, что означает, что пища дольше задерживается в желудке и тонком кишечнике.Не исключено, что это также может способствовать появлению тошноты после еды во время беременности.

Гормоны беременности могут ослаблять связь между пищеводом и желудком, вызывая усиление кислотного рефлюкса, что может способствовать тошноте. Обострение обоняния во время беременности также может усилить тошноту.

Инфекция

Пища может быть заражена из-за неправильного приготовления или неправильного хранения. Употребление зараженной пищи может вызвать пищевое отравление.

Бактерии (или в некоторых случаях вирусы) обычно являются причиной заражения.Любой из них может вызвать чувство тошноты в течение нескольких часов после еды.

Вирусные инфекции пищеварительного тракта, такие как «желудочный грипп», также могут вызывать тошноту после еды.

Люди могут заразиться этими вирусами от:

  • тесного контакта с другим человеком, инфицированным вирусом
  • употребления зараженной пищи и питьевой воды

Эти вирусы очень заразны и вызывают воспаление желудка и кишечника. Они могут привести к:

Пищевой непереносимости или аллергии

У некоторых людей есть непереносимость определенных продуктов, что означает, что организм испытывает трудности с их перевариванием.

Поделиться на PinterestНекоторые виды пищевой непереносимости могут вызывать у человека тошноту после еды.

Пищевая непереносимость не затрагивает иммунную систему, но может вызвать тошноту через несколько часов после приема пищи. Общие источники пищевой непереносимости включают:

  • продукты, содержащие лактозу, такие как молочные продукты
  • глютен, такие как большинство злаков
  • продукты, вызывающие кишечные газы, такие как бобы или капуста

Пищевая аллергия возникает, когда тело ошибочно определяет белки, содержащиеся в определенных продуктах питания, как угрозу, вызывающую реакцию иммунной системы.

Тошнота, вызванная пищевой аллергией, может возникать через несколько секунд или минут после еды. Он часто сопровождается множеством других симптомов, таких как отек лица или губ, затрудненное дыхание или глотание. Такие реакции являются неотложными и требуют немедленной медицинской помощи.

Желудочно-кишечные проблемы

Тошнота после еды и другие желудочно-кишечные проблемы могут возникнуть, когда какой-либо орган в пищеварительной системе перестает нормально функционировать.

Например, гастроэзофагеальная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда мышечное кольцо между пищеводом и желудком нарушает работу, в результате чего желудочная кислота попадает в пищевод.

ГЭРБ вызывает ощущение жжения по всему пищеводу, известное как изжога, и может быть причиной тошноты после еды.

Желчный пузырь отвечает за выделение желчи, помогающей переваривать жиры. Заболевания желчного пузыря нарушают правильное переваривание жиров и могут вызывать тошноту после приема пищи с высоким содержанием жира.

Поджелудочная железа выделяет белки и гормоны, необходимые для пищеварения. Если этот орган воспаляется или травмируется, что называется панкреатитом, тошнота часто возникает вместе с другими кишечными симптомами и болью.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - хроническое заболевание, которое может вызывать вздутие живота и повышенное газообразование. У некоторых людей это также может привести к тошноте после еды.

Сосудистые

Тошнота после еды также может быть признаком сужения артерий в кишечнике. Это сужение кровеносных сосудов ограничивает кровоток. Тошнота после еды может сопровождаться сильными болями в животе и может указывать на состояние, известное как хроническая ишемия брыжейки. Это состояние может внезапно ухудшиться и стать опасным для жизни.

Синдромы головной боли

Мигрень также может вызывать тошноту после еды, которая может сопровождаться сильной болью в животе, рвотой и головокружением.

Сердечный

В некоторых случаях тошнота после еды может быть предупреждающим признаком сердечного приступа.

Психиатрическая или психологическая

Нервная анорексия и нервная булимия являются наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения, характеризующимися ненормальными пищевыми привычками.

Нервная анорексия может вызывать тошноту из-за избытка желудочной кислоты или голодания.Нервная булимия может вызывать тошноту после еды из-за навязчивой рвоты любой съеденной пищи.

Беспокойство, депрессия или сильный стресс также могут привести к потере аппетита и тошноте после еды.

Укачивание

Некоторые люди очень чувствительны к определенным движениям или движениям, что может вызывать у них тошноту. Прием пищи до или после движения может усилить тошноту у людей, страдающих укачиванием.

Лекарства

Тошнота - частый побочный эффект некоторых лекарств, включая антибиотики, обезболивающие или химиотерапевтические препараты.Тошнота должна исчезнуть после завершения или прекращения лечения.

5 основных причин, по которым вы не чувствуете себя хорошо после еды: объясняет врач

Питание питает ваше тело питательными веществами, необходимыми для поддержания ваших тканей и органов, поддержания нормальной работы ваших клеток и, в конечном итоге, дает вам энергию для живи своей жизнью в полной мере. Но что происходит, если вас постоянно тошнит после еды?

Вы собираетесь погрузиться в тарелку, полную вкусной еды. Вы начинаете, смакуя первый укус, но затем, быстро поглощая остальное, ваша тарелка становится чистой.Вы обнаруживаете, что желаете большего. Но тут начинается. Вздутие живота. Газ. Боль в животе. Знакомый набор симптомов, из-за которых вы чувствуете себя полным дерьмом, и вы не знаете, почему. Выяснение того, что и как вы едите, может сыграть роль в , почему вы не чувствуете себя хорошо после еды .

5 причин плохого самочувствия после еды

1. Вы испытываете стресс

Осознаете вы это или нет, но стресс сильно влияет на пищеварительную функцию. Когда вы чувствуете стресс или беспокойство, ваше тело переходит в режим борьбы или бегства - естественная реакция, которая увеличивает частоту сердечных сокращений, сужает кровеносные сосуды и напрягает мышцы.В этом состоянии кишечник становится уязвимым для воспаления, проницаемости (дырявый кишечник), рефлюкса, СРК (синдром раздраженного кишечника) и даже пищевой аллергии.

Исправление: В следующий раз, когда вы сядете поесть, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и присутствуйте, пока вы едите - не выполняйте одновременно несколько задач. Это будет иметь большое значение, помогая вам правильно переваривать и усваивать питательные вещества из пищи, которую вы едите.

2. Вы плохо пережевываете

Знаете ли вы, что пищеварение начинается во рту? Еще до того, как вы откусите, ваши слюнные железы активируются, выделяя ключевые ферменты, которые расщепляют вашу пищу.Хотя на самом деле вам не нужно об этом беспокоиться, вам все же нужно помнить о том, чтобы на самом деле пережевывать пищу. Когда ваши зубы разрывают пищу, слюна размягчается и разрушает ее, чтобы облегчить следующую стадию пищеварения, которая происходит в желудке. Но если вы недостаточно пережевываете пищу, ее распад не произойдет полностью, в результате чего остальная часть пищеварительного тракта будет работать больше. Проглатывание огромных кусков пищи без пережевывания до тех пор, пока еда не станет в значительной степени разжиженной, может привести к газам, вздутию живота и боли в желудке.

Исправление: Обязательно пережевывайте пищу примерно 20 раз перед тем, как проглотить. Это поможет правильно запустить пищеварительный процесс, уменьшая нагрузку на желудок и кишечник. Это также сделает питательные вещества из вашей пищи более легко усваиваемыми вашими клетками, что позволит вам получать больше от того, что вы едите.

3. У вас повышенная чувствительность к пище

Если вы постоянно испытываете боль и дискомфорт после еды, пора провести расследование.Записывайте, что вы едите при каждом приеме пищи, и записывайте это в дневник питания. Через несколько недель пора проверить, есть ли закономерность. Возникает ли вздутие живота при вовлечении глютена? Сильно ли бьет газ, когда вы перекусываете сыром? Вызывает ли вечерний понос послеобеденный кофе?

Исправление: Что бы вы ни обнаружили, пора дать своему организму отдохнуть и перестать есть продукты, вызывающие негативные реакции. Элиминационная диета может помочь вам определить, какие продукты вызывают у вас проблемы.Начиная с наиболее распространенных виновников - глютена, молочных продуктов, яиц, сои, кукурузы, арахиса и искусственных подсластителей - ваш врач и тренер по здоровью могут помочь вам уточнить свой рацион, чтобы определить любые триггеры. Если эти диетические изменения не работают для вас, ваш врач может порекомендовать специальное тестирование, чтобы разобраться в сути вещей.

4. Вы ложитесь после еды

Хотя может быть приятно лечь сразу после еды, вы быстро поймете, что это намного хуже, чем если бы вы пошли на прогулку или остались стоять.Это происходит потому, что лежачее положение приводит к несварению желудка и изжоге.

Исправление: Дайте себе как минимум два-три часа перед сном, чтобы переварить ужин. Чтобы улучшить пищеварение, оставайтесь в вертикальном положении после еды. Вы даже можете отправиться на прогулку после еды, что, как показали исследования, помогает сократить время, необходимое для доставки еды из желудка в тонкий кишечник.

5. Вы переусердствуете с газированными напитками

Чрезмерное употребление газированных напитков может вызвать нагрузку на пищеварительную систему и вызвать дискомфортное вздутие живота, которое, кажется, не проходит.Такие симптомы могут возникнуть после употребления более одного стакана газированного напитка. Это потому, что когда вы пьете газированные напитки, большая часть того, что вы глотаете, представляет собой большие карманы воздуха. Эти карманы могут застрять в желудке и в результате вызвать приступы боли в животе и газы.

Исправление: Вместо того, чтобы выбирать газированный напиток, например газированную воду или чайный гриб, выберите что-нибудь плоское без пузырьков. Это облегчит ваш желудок и на самом деле поможет пищеварению и облегчению выведения, чего не способствуют газированные напитки.

6. Несбалансированность кишечных бактерий

В кишечнике обитает более 100 триллионов бактерий - некоторые из них хорошие, некоторые - плохие. Обеспечение правильного баланса этих хороших и вредных бактерий в микробиоме кишечника - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для здоровья пищеварительной системы. Фактически, это соотношение может повлиять на все, от вашей иммунной системы до воспалительной реакции и психического здоровья. Основная причина многих проблем с пищеварением, включая вздутие живота, диарею и запор, часто связана с несбалансированными кишечными бактериями или дисбактериозом кишечника.

Исправление: Пробиотик - отличный упреждающий способ обеспечить пополнение организма хорошими бактериями. Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые восстанавливают полезные кишечные бактерии, существующие в кишечном микробиоме, и увеличивают способность организма извлекать питательные вещества из пищи, которую вы едите. Однако, если вы подозреваете, что у вас уже может быть дисбактериоз кишечника, поговорите со своим врачом о тестировании и лечении кишечного микробиома.

7. Вы едите недостаточно клетчатки

Клетчатка является одним из самых важных питательных веществ, когда речь идет о здоровье пищеварительной системы, но большинство людей потребляют примерно половину рекомендуемой суточной нормы (мы стремимся к 30–50 ед. граммов в день).Без достаточного количества клетчатки, чтобы двигаться вперед, возможно, что ваш пищеварительный тракт заблокирован, и вы почувствуете себя плохо, когда вы едите. Клетчатка проходит через пищеварительный тракт в относительно неповрежденном виде, позволяя ему питаться кишечными бактериями и выводить токсины. И он не только способствует пищеварению, но, как известно, дольше сохраняет чувство сытости, уравновешивает уровень сахара в крови и регулирует уровень эстрогена.

Исправление: Клетчатка естественным образом содержится во многих продуктах питания, включая фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые.Регулярное включение в свой рацион большего количества этих богатых клетчаткой продуктов может быть отличным способом укрепить здоровье кишечника. Если вы обнаружите, что по-прежнему не можете набрать 30 граммов в день, попробуйте добавить в свой утренний смузи семена чиа или молотое льняное семя - обе формы концентрированной клетчатки.

8. Вы принимаете много лекарств.

К сожалению, некоторые лекарства могут причинить вред, пытаясь помочь. Принимайте антибиотики - хотя известно, что они убивают бактерии, угрожающие вашему здоровью, часто они могут уничтожить полезные бактерии, уже живущие в вашем кишечнике.То же самое можно сказать и о других, казалось бы, безвредных лекарствах, таких как гормональные противозачаточные средства или безрецептурные обезболивающие, такие как Адвил. Нарушая этот важный баланс хороших и плохих бактерий в микробиоме кишечника, эти лекарства могут стать причиной вашего дискомфорта во время еды.

Исправление: В Parsley Health наши врачи обязательно прописывают лекарства только при необходимости и помогут вам в этом процессе, если вы решите отказаться от любых существующих лекарств.Изменения в диете и образе жизни могут помочь заменить некоторые лекарства, которые, возможно, способствовали ухудшению вашего самочувствия после еды.

9. У вас проблема с щитовидной железой

Щитовидная железа - это железа в форме бабочки на вашей шее, которая лежит в основе многих процессов в нашем организме, включая пищеварение. Есть ли у вас сверхактивная щитовидная железа (ваше тело вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы ) или недостаточной активности щитовидной железы (ваше тело не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы), либо это может быть причиной того, почему вы чувствуете себя плохо во время еды.Как правило, повышенная функция щитовидной железы вызывает гиперактивное пищеварение, что приводит к диарее, а пониженная функция щитовидной железы замедляет все процессы и в конечном итоге приводит к запорам.

Исправление: Все, от окружающей среды до того, как вы питаетесь, уровень стресса и образ жизни, может повлиять на то, как функции вашей щитовидной железы могут измениться со временем, поэтому полезно проверять уровень щитовидной железы ежегодно. Врачи Parsley Health используют расширенные тесты щитовидной железы для контроля уровней и лечения проблем с щитовидной железой, при необходимости изменяя образ жизни и принимая лекарства.

Принятие пищи должно быть приятным, а не болезненным. Если вы испытываете боль в животе, газы, вздутие живота, туман в мозгу и нерегулярную дефекацию, это может быть признаком того, что происходит что-то более глубокое.

Как улучшить здоровье пищеварительной системы

Поскольку ваша пищеварительная система представляет собой длинную и сложную систему, начиная от рта и заканчивая анусом, есть много вещей, которые могут пойти не так, как надо. Мы знаем, что то, как мы живем и питаемся, напрямую влияет на нашу пищеварительную систему и на то, насколько хорошо она функционирует.Включив эти биохаки для здоровья кишечника, вы сможете повысить эффективность своей пищеварительной системы.

Если вы регулярно испытываете симптомы плохого самочувствия после еды и все еще не знаете, чем это может быть вызвано, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить, что это может быть.

В Parsley Health наши врачи и тренеры по здоровью найдут время, чтобы выяснить первопричину вашего дискомфорта, выслушав ваш уникальный опыт и симптомы и порекомендовав правильные тесты, такие как расширенный тест микробиома кишечника.Затем они могут работать с вами, чтобы определить правильные протоколы лечения вашего кишечника, принимая во внимание то, что лучше всего подходит для вас и вашего образа жизни. Между элиминационными диетами, диетой с низким содержанием FODMAP и даже улучшением вашего психического здоровья есть множество вариантов естественного лечения, которые соответствуют вашим потребностям.

Последние мысли о том, почему вы не чувствуете себя хорошо после еды

  • Еда должна приносить удовольствие, поэтому, если вы регулярно испытываете боль, газы, вздутие живота, мозговой туман и СРК, пора подумать, что лежит в основе причина ваших симптомов.
  • Основные причины, по которым вы можете почувствовать тошноту после еды, включают потенциальную недиагностированную пищевую чувствительность, хронический стресс или неправильное пережевывание пищи.
  • Улучшение здоровья пищеварительной системы поможет пищеварению работать более эффективно и может улучшить общее состояние здоровья.

Основы гастропареза - Центр здоровья пищеварительной системы

Если вы чувствуете себя очень сытым после приема небольшого количества пищи или чувствуете тошноту и рвоту после еды, не смахивайте это на расстройство желудка или отсутствие аппетита. .Это могут быть предупреждающие признаки расстройства пищеварения, называемого гастропарезом. Несмотря на то, что его трудно лечить, специальная диета при гастропарезе может помочь контролировать симптомы.

Гастропарез: что это такое?

Гастропарез - это заболевание, при котором желудок опорожняется очень медленно - еда, которая может быть переварена примерно за четыре часа у здорового человека, может занять несколько дней, чтобы опустошить желудок человека с гастропарезом, говорит Франсиско Дж. Марреро, доктор медицины. , гастроэнтеролог Института болезней пищеварительной системы клиники Кливленда в Огайо.Гастропарез возникает, когда блуждающий нерв, который сокращает желудок, чтобы продавить пищу дальше по пищеварительному тракту, каким-то образом повреждается.

Гастропарез - чрезвычайно редкое заболевание, по словам доктора Марреро, от которого страдают только около 10 человек из 100 000 человек. Состояние может быть вызвано:

  • Инфекция
  • Аутоиммунное заболевание
  • Нервно-мышечное заболевание
  • Лучевая терапия
  • Диабет

Расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия, могут вызывать гастропарез, но пищеварительная функция обычно возвращается к норме после приема пищи возвращается в нормальное состояние.Лекарства могут вызывать аналогичные симптомы, но обычно они временные.

Диабет является одним из наиболее серьезных факторов риска этого состояния пищеварения. По словам Марреро, длительный диабет вызывает нарушения в нервной системе, которые могут проявляться в виде онемения и покалывания в кончиках пальцев или влиять на нервную систему кишечника. Высокий уровень глюкозы в крови, проблема диабетиков, в конечном итоге может ослабить блуждающий нерв.

Гастропарез: общие симптомы и лечение

Помимо слишком быстрого ощущения сытости, тошноты и рвоты после еды, есть еще несколько симптомов, о которых следует знать.Другие признаки гастропареза включают:

  • Изжога и гастроэзофагеальный рефлюкс
  • Необъяснимая потеря веса
  • Колебания уровня глюкозы в крови
  • Боль в верхней части живота

Гастропарез трудно не только лечить, но и справиться с ним. не вылечиться. Но некоторые методы лечения могут помочь уменьшить симптомы и дискомфорт. Варианты лечения включают:

  • Лекарства. Несколько типов лекарств могут помочь желудку опорожняться быстрее.К ним относятся антибиотик эритромицин и стимулятор желудочно-кишечного тракта метоклопрамид (Реглан, Максолон). Однако, по словам Марреро, у людей быстро возникает непереносимость антибиотика, и метоклопрамид может иметь серьезные побочные эффекты. Он говорит, что теперь врачи прописывают людям лекарства от тошноты.
  • Изменение диеты. Диета - один из наиболее эффективных способов лечения гастропареза. Более частое и меньшее количество приемов пищи вместо нескольких больших может помочь облегчить симптомы гастропареза.Люди с серьезными симптомами могут перейти на полностью жидкую диету или пюре, поскольку с этим легче справиться, чем с твердой пищи. Пропуск продуктов с высоким содержанием жиров и клетчатки также важен при диете при гастропарезе.
  • Подача трубки. Пациентам с тяжелыми случаями может потребоваться введение трубки в тонкую кишку, чтобы они могли не принимать пищу, отмечает Марреро. Эта трубка, называемая еюностомией, обходит медленно опорожняющийся желудок и доставляет питательные вещества непосредственно в тонкий кишечник, обеспечивая лучшую питательную ценность и меньшее количество симптомов.
  • Электростимулятор желудка. Это небольшое устройство имплантируется хирургическим путем и излучает небольшие электрические импульсы для уменьшения тошноты и рвоты. Однако Марреро говорит, что эти устройства чрезвычайно дороги и не могут уменьшить симптомы пареза желудка для всех.

Гастропарез - это тяжелое для лечения состояние, которое может затруднить прием пищи и вызвать дискомфорт. Не каждое лечение подойдет для всех, но существует множество методов лечения гастропареза.Тип лечения, который порекомендует ваш врач, будет зависеть от степени тяжести симптомов, а также от того, сколько боли и дискомфорта вызывает гастропарез.

Чувство тошноты или тошноты после еды

1: Вы находитесь в состоянии стресса

Вы можете этого не осознавать или даже не ощущать, но факт в том, что стресс оказывает значительное влияние на пищеварительные функции вашего тела. [1] Когда вы чувствуете стресс или тревогу, ваше тело переходит в режим борьбы или бегства, что является естественной реакцией организма.В этом состоянии частота сердечных сокращений увеличивается, кровеносные сосуды сужаются, а мышцы напрягаются, готовясь к бегству или борьбе. В таком состоянии организма ваш кишечник становится очень уязвимым для воспаления, проницаемости (или развития дырявого кишечника), кислотного рефлюкса, синдрома раздраженного кишечника и даже некоторых пищевых аллергий. [2]

Итак, если вы чувствуете, что каждый раз, когда вы едите, вас тошнит, возьмите принудительный тайм-аут. В следующий раз, когда вы сядете за еду, обязательно сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и забудьте обо всем остальном.Старайтесь во время еды сосредотачиваться только на радостях от еды. Не выполняйте одновременно несколько задач, так как это вызывает у вас тошноту только во время еды. Сосредоточение внимания на пище помогает вам правильно переваривать и усваивать питательные вещества из пищи, которую вы едите.

2: Вы неправильно пережевываете

Многие люди до сих пор не осознают, что такое питание 101. Пищеварение начинается во рту. [3] Таким образом, даже до того, как вы действительно откусите пищу, слюнные железы во рту активируются в ожидании того, что еда вот-вот придет.Это выделяет определенные жизненно важные ферменты, которые отвечают за расщепление пищи.

Помня об этом, вы должны правильно пережевывать пищу. Жевание - один из важнейших этапов процесса пищеварения. Когда ваши зубы начинают рвать пищу, слюна во рту размягчается и расщепляет пищу, чтобы облегчить переход на следующий этап пищеварения, который происходит в желудке.

Однако, если вы не пережевываете пищу правильно или недостаточно, этот процесс разложения не происходит полностью.Это приводит к тому, что остальной пищеварительный тракт должен выполнять больше работы.

Проглатывание больших кусков пищи без пережевывания до полного разжижения пищи может привести к вздутию живота, газам и болям в животе. И в большинстве случаев из-за этого люди совершенно не могут понять, почему они чувствуют себя плохо после еды.

Чтобы избежать этого, убедитесь, что вы правильно пережевываете пищу не менее 20 раз, прежде чем проглотить ее и перейти к следующему этапу пищеварения.

3: Вы ложитесь сразу после еды

Хотя ложиться сразу после обильной еды приятно, факт в том, что это может быть потенциально очень вредным для вашего пищеварения.Лежание приводит к тому, что тело принимает позу, которая вредна для пищеварения и приводит к расстройству желудка и изжоге.

Было бы лучше, если бы вы оставляли по крайней мере два-три часа между приемом пищи и отходом ко сну. Это правильное время, необходимое вашему организму, чтобы переварить ваш обед. Чтобы еще больше ускорить процесс пищеварения, оставайтесь в вертикальном положении после еды. Вам действительно стоит прогуляться после еды.

Исследование, проведенное университетской клиникой Гейдельберга в Мангейме в Германии, показало, что ходьба после еды помогает сократить время, необходимое для прохождения пищи от желудка до тонкой кишки.[4]

4: Вы страдаете повышенной пищевой чувствительностью

Другая причина, по которой вы можете спросить: «Почему меня тошнит после еды?» потому что вы можете страдать от пищевой чувствительности и даже не осознавать этого.

Итак, если вы каждый раз чувствуете себя плохо после еды и чувствуете дискомфорт, то, возможно, пришло время записывать, что вы едите при каждом приеме пищи, и вести дневник питания, чтобы все это регистрировать. После сохранения записи для нескольких недель, вы должны увидеть закономерность.

Может быть, вы обнаружите, что у вас вздутие живота каждый раз, когда вы едите что-нибудь с глютеном. Может ли у вас появиться газообразование после того, как вы перекусили сыром, или может быть, что ваш послеобеденный кофе приводит к вечерней диарее? Это все возможные закономерности, которые начинают проявляться, когда вы ведете надлежащий учет того, что вы едите. Какую бы закономерность вы ни обнаружили, пора дать вашему организму отдохнуть от продуктов, от которых вас тошнит после еды. Прекратите есть продукты, вызывающие дискомфорт и другие симптомы.

5: Вы задерживаете воздух в желудке

Употребление слишком большого количества газированных напитков также может оказать сильнейшее давление на желудочно-кишечный тракт и привести к дискомфортному вздутию живота и газам. Это также вызовет тошноту после еды.

Исследование, проведенное Неаполитанским университетом имени Федерико II в Италии, показало, что такие симптомы дискомфорта могут возникать после употребления более одного стакана любого газированного напитка. [5] Причина в том, что когда вы пьете газированные напитки, вы глотаете только большие карманы воздуха и ничего больше.Эти воздушные карманы застревают в желудке, что приводит к приступам газов в животе и боли.

Попавший в пищеварительный тракт ветер может вызвать дискомфорт. Желудок может быть растянутым, вздутым и неудобным. Возможно, вы даже почувствуете резкую боль. Сладкие газированные напитки и некоторые продукты, такие как капуста, брокколи и лук, могут вызывать вздутие живота и газы.

Чтобы этого избежать, вместо газированных напитков, таких как чайный гриб или газированная вода, лучше взять что-нибудь плоское без пузырьков.Это намного лучше для вашего желудка, так как помогает процессу пищеварения и помогает вывести токсины из вашего тела.

6. Пищевое отравление

Боль в животе - частый симптом пищевого отравления.

Одним из основных признаков пищевого отравления является боль в желудке. Другие симптомы включают тошноту или жар. Симптомы могут появиться через несколько часов после приема внутрь, но могут проявиться через несколько недель или дней. Пищевое отравление обычно длится всего пару дней, и его можно лечить дома, хорошо отдохнув и много жидкости.

7. Кислые продукты

Кислые продукты, которые могут раздражать кишечник, включают фруктовые соки, плавленый сыр и помидоры. Поиск альтернатив, таких как замена фруктовых соков водой или чаем, может помочь уменьшить боль в желудке.

8. Острая пища

Перец чили часто используется для придания вкуса еде. Они содержат капсаицин - химическое вещество, вызывающее жжение или ощущение жара. Капсаицин может раздражать чувствительные участки тела, включая желудок.

9. Несварение желудка

Кто-то может переносить несварение желудка после питья или еды. Помимо боли в животе, они могут чувствовать вздутие живота или недомогание. В желудке содержится кислота, которая расщепляет пищу. Иногда это может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать расстройство желудка. Богатая или жирная пища, кофеин, газированные напитки и алкоголь могут ухудшить пищеварение. Без рецепта в Интернете можно приобрести безрецептурное лекарство, называемое антацидом, которое может помочь, если отказ от определенных продуктов и напитков не имеет значения.

10. Кофеин

Кофеин - стимулятор, содержащийся в кофе и чае. Это может раздражать слизистую оболочку желудка, что, в свою очередь, вызывает у некоторых сильный дискомфорт. Люди могут выбирать альтернативы и наслаждаться горячими напитками. Чай без кофеина и кофе без кофеина доступны в Интернете. Горячая вода с ломтиком лимона может помочь людям избежать обезвоживания в течение дня.

11. Алкоголь

Алкогольные напитки могут вызвать вздутие живота. Это особенно верно, если они газированные, например пиво или игристое вино.Они также могут усилить изжогу. Употребление безалкогольных напитков или воды может помочь снизить потребление алкоголя.

12. Переедание

Регулярное переизбыток кишечника вредно для здоровья или вашего веса. Дискомфорт после приема пищи может указывать на то, что вы слишком много едите. Консультации по правильному размеру порций можно найти в Национальном институте диабета, болезней органов пищеварения и почек.

13. Медицинские условия

Здесь мы приводим ряд заболеваний, которые также могут вызвать боль в желудке человека после приема внутрь.

- Гастрит

Гастрит вызывает воспаление слизистой оболочки кишечника. Это может вызвать боль в животе, болезнь, рвоту и расстройство желудка.

Легкий гастрит можно вылечить, изменив свой рацион. Сокращение употребления кислой пищи и уменьшение количества приемов пищи в течение дня может помочь.

- Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК - это заболевание, поражающее пищеварительный тракт, которое нельзя вылечить, но с симптомами можно справиться. Помимо запоров и тошноты, это может привести к спазмам желудка и вздутию живота.Симптомы могут длиться от нескольких дней до месяцев и не всегда проявляться после еды. Хотя нет лекарства, изменение образа жизни может помочь. К ним относятся здоровое питание и упражнения. Вы также должны есть медленно и избегать алкоголя.

- Изжога

Изжога или кислотный рефлюкс - это просто симптом какой-то другой проблемы, например, ГЭРБ. Это ощущение жжения в области груди и горла, когда кислота попадает в пищевую трубку неправильно. Кроме того, это может вызвать ощущение жжения в кишечнике.Здоровая диета без острой пищи и алкоголя и, при необходимости, снижение веса могут помочь справиться с изжогой.

Видеть: На что похожа изжога

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *