Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ: Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° содой Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ – ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток. ВОП 10 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° содой Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

БСгодня Π½Π° сайтС Β«ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ УспСшная» Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± особСнной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ β€” это Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° считаСтся особСнной? Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ нашим ступням ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°? ΠžΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ?

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со ступнями

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях? Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° эти вопросы Π² нашСй сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°?

Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ раствор пСрСкиси ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ извСстСн Π½Π°ΠΌ с дСтства. МногиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚Β» Π΅Ρ‘ ΠΉΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Β«Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Ρ‘Ρ‚Β». Наоборот, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится шипСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ‚ раствор, попадая Π½Π° Ρ€Π°Π½Ρƒ. Π’Π°ΠΊ проявляСтся рСакция раствора Π½Π° кислород, ΠΈ происходит ΠΈΡ… взаимодСйствиС. Π—Π° счСт этого уничтоТаСтся ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, вирусов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ.

И ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ позволяСт ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³. ΠžΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ?

  • Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ язвы Π½Π° ступнях;
  • «водянки» β€” водянистыС ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ натирания ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ;
  • ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ участки;
  • Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ заболСвания;
  • нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • слишком сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°.

Если эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅ связаны с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ тяТСлым Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Π³ΠΎ слСдствиСм, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. НСобходимо Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ рСгулярно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ курса.

Π’ΠΎΠΏ-5 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пСрСкиси

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. МоТно Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ для ступнСй ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ². Π’ профилактичСских цСлях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. А Π²ΠΎΡ‚ Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, пСрСчислСнных Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частыС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ЖСнский сайт Sympaty.net ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π» для вас 5 самых эффСктивных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Врадиционная: для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ

Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ дСлаСтся с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ. Она достаточно щадящая ΠΈ рСкомСндуСтся для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со ступнями. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ±Π΅ ваши ступни ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

НалСйтС Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ для Π½ΠΎΠ³, Π½ΠΎ Π½Π΅ слишком Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ раствора пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (Ссли это 3%-ная концСнтрация) ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° β€” ΠΎΠ½ смягчит ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ β€” этого Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ воздСйствиС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ врСмя ΠΈ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½ΠΎ Π½Π΅ большС.

ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ рСкомСндуСтся Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ступни Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Горячая: ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Π­Ρ‚Π° Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ распариваСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ послС Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ступнСй β€” ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Горячая Π²ΠΎΠ΄Π° с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, Π° впослСдствии Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ такая Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’ Ρ‚Π°Π· Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (Π½Π° 4 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°) 4-5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (3%-Π½Ρ‹ΠΉ раствор). Π—Π΄Π΅ΡΡŒ концСнтрация пСрСкиси Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ воздСйствиС ΠΈΠ·-Π·Π° высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ. Π’Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС этого ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ нанСсти ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π‘ содой ΠΈ сухой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ: ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ раствор, Π½ΠΎ ΠΈ сухиС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° β€” ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ пользовались для освСтлСния волос. Они Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ β€” с содой ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 4 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ распарСны, Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ остыла, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды ΠΈ 2 сухиС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ опуститС Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Когда Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ступни, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π»ΠΈΒ β€” это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эти мСста стоит Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых дСйствСнных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых агрСссивных ΠΏΠΎ своСму Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ: компрСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ для слишком Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ ваши ступни. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, просто Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ полиэтилСновыС ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅), Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ раствор, Π° Ссли это 3%, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΠΊ 2.

Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носочСк, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ (тСрмичСский эффСкт ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ благодаря Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°). Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ компрСсс стоит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ дольшС, Ссли Π½Π΅Ρ‚ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ пятки ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°

ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³. Π›ΡŽΠ±Π°Ρ ΠΈΠ· Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Если послС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Ρ‹ нанСсСтС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ мазь ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ эффСкт.

Но Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ всСх инструмСнтов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊΠ° β€” послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹!

А для лСчСния ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ногтя ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚: послС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ сдСлайтС компрСсс Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ диска, смочСнного Π² чистом растворС. Если Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это рСгулярно, ногтСвая пластина размягчится, ΠΈ Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, насколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ нашим Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ступни компрСсс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ чистый раствор ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Ρ‹ сами ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π΅Π΅ эффСктивности.

Автор —Β  Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ΠœΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Π°, сайт www.sympaty.net – ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ УспСшная. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° Π±ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. @lil4olga, Π² инстаграм с 2016 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² сайта

ΠšΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ!

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Β ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для Π½ΠΎΠ³ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для ногМногиС ΠΈΠ· нас ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ восхищСниС, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° видят мягкиС, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ пяточки совсСм ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. К соТалСнию, с возрастом ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ пяток становится всё Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ понятно, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π΄Π° ΠΈ возрастныС измСнСния нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ сСбя. Π’ этом случаС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° пяток ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ мягкой, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ постоянно Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. НапримСр, рСгулярно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ слоТных, ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простых. Наша Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° относится, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρƒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°? ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚!

 А, простота эта обусловлСна использованиСм лишь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°, Ссли, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ саму Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, которая всСгда присутствуСт Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ….

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Β Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈΡ… Π΄Π²Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ понадобится всСго 1,5-Ρ€Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ? Π”Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, наша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пятки, Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ с запасом. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, понадобится Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ нСбольшоС количСство – 4 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ?

Β Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, смысла Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‚. МоТно Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ посудой ΠΈ помСньшС. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π½Π΅Ρ‘ свободно ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π’Π°ΡˆΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. НаливаСм Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ добавляСм Π² Π½Π΅Ρ‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ сильно Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° пятках Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎΒ» горячСй. ПослС добавлСния Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ пСрСкиси, ставим Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ сидим ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ?

Β ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ всСго нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π’Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 30. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° пятках Ρƒ Вас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ грубая, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ большС 15-Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Когда врСмя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ с пятками Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для этого Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ простым кусочком ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹.

Β Π›ΡŽΠ±Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³, Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, привСсти Π² порядок ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нанСсСниСм ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π½ΠΎΠ³. А, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ со столовым уксусом, ΠΈ эту смСсь ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, нСпосрСдствСнно послС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ столовым уксусом.

Β Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π’Π°ΡˆΠΈΡ… пятках всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мягкой ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Β Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΈ саму ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡ‚ Π² этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ.

Β P.S. Если ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π±Ρ‹Π»Π° Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ поТалуйста Сй с Π’Π°ΡˆΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Π’Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½.

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? ПодСлись с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ!

Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ заботится ΠΎ красотС своих Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, покупая Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ срСдства. Но привСсти ступни Π² порядок ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ простая ванночка для ног с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Π­Ρ‚ΠΎ срСдство имССтся Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС антисСптика ΠΏΡ€ΠΈ мСханичСских поврСТдСниях ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², уничтоТая Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ вирусов. ИмСнно это свойство ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ:

  • Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ язвочСк;
  • ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… участков ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • свСТих водянок;
  • слишком сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ потливости ΠΈ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пСроксида мноТСство, Π½ΠΎ Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ самыС эффСктивныС ΠΈ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ составы.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ состав ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΌ понадобится:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° 3%50 ΠΌΠ»
Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½2-3 Ρ‡. Π».
Π’ΠΎΠ΄Π°1,5 Π»

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ нСбольшой Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ ступни) ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

  1. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ всС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ опуститС Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
  2. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ссли выполняСтС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ссли ваши Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ воздСйствии.
  3. ПослС провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ступни ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Как ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Горячая Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

ПослС провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° ступнСй Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ распариваСтся, поэтому послС Π½Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ. ΠΠ°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ впослСдствии Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном использовании этого состава Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
ΠŸΠ΅Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ 3%4-5 ст. Π».
Горячая Π²ΠΎΠ΄Π°1,5 Π»

НаполнитС Ρ‚Π°Π· горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

  1. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ пСроксид 3% (4-5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ).
  2. ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ инструмСнтами.
  4. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³Β ΠΎΡ‚ мозолСй с содой ΠΈΒ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΉΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ состав ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ: послС распаривания ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π»Π΅ΡŽΡ‚, ΠΈ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ трСбуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹.
Π’Π°ΠΌ понадобится:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°2 ΡˆΡ‚.
Π‘ΠΎΠ΄Π° пищСвая2 ст. Π».
Горячая Π²ΠΎΠ΄Π°4 Π»

НаполнитС Ρ‚Π°Π· чистой горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ступни 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

  1. Когда ступни распарятся, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°Π· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ соду ΠΈ сухиС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.
  2. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² состав ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. ПослС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ступни ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, особСнно мСста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π»ΠΈ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ, Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ пяток Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ состав с содой. Π’ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° 3% ΠΈΠ»ΠΈ сухиС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ50 ΠΌΠ»/3 ΡˆΡ‚.
Π‘ΠΎΠ΄Π° пищСвая1 ст. Π».
Горячая Π²ΠΎΠ΄Π°3 Π»

НаполнитС Ρ‚Π°Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

  1. Π’Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ пСроксид ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ соду.
  2. ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ступни Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Как Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³

Π‘ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ состав с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойством: ΠΎΠ½ быстро смягчаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³, заТивляя Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Для приготовлСния состава Π²Π°ΠΌ понадобится:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
ΠŸΠ΅Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ 3%4 ст. Π».
Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½3 ст. Π».
Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус6 ст. Π».
Горячая Π²ΠΎΠ΄Π°2 Π»

НалСйтС Π² Ρ‚Π°Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ смоТСтС Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

  1. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ всС пСрСчислСнныС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ ΠΈ слСгка Π²Π·Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅.
  2. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² состав ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. ПослС распаривания ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΈ содой

Бостав ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² усталости Π½ΠΎΠ³

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ состав снимаСт чувство тяТСсти Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ, устраняСт ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ тонус ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Для приготовлСния состава Π²Π°ΠΌ понадобится:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
ΠŸΠ΅Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ 3%5 Ρ‡. Π».
ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль5 Ρ‡. Π».
Горячая Π²ΠΎΠ΄Π°4 Π»

НаполнитС Ρ‚Π°Π· Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

  1. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ соль ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ солСвому раствору пСроксид ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. ΠžΠ±ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ступни ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ помассируйтС, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡƒΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла.

Как дСлаСтся Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΈ содой

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°

Боставы с пСроксидом Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² комплСксном Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°: послС распаривания нанСсСнный Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ мазь Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСйствСнный эффСкт.

Π‘ хозяйствСнным ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ состав ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ нСприятном Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π΅:

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
ΠŸΠ΅Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ 3%2 ст. Π».
Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ хозяйствСнного ΠΌΡ‹Π»Π°3 ст. Π».
Π‘ΠΎΠ΄Π° пищСвая2 ст. Π».
ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль4 ст. Π».
Горячая Π²ΠΎΠ΄Π°3 Π»

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ хозяйствСнноС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ струТку.

  1. НаполнитС Ρ‚Π°Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, слСгка Π²Π·Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅.
  2. ΠŸΠΎΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ступни 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ почиститС ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.
  3. ΠžΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ стопы ΠΈ нанСситС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ срСдство.

 Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Π‘ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

Π Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ступни с пСроксидом ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ маской с Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΡƒ, ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠΌ повСрхностям ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° 3%4 ст. Π».
Горячая Π²ΠΎΠ΄Π°1-1,5 Π»
ΠΠ°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ спирт50 ΠΌΠ»
Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½50 ΠΌΠ»

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ.

  1. НаполнитС Ρ‚Π°Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ пСроксид.
  2. ΠŸΠΎΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ступни 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.
  4. Π’Ρ‹Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ насухо ΠΈ нанСситС смСсь Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ спирта.
  5. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ…/Π± носки, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π½ΠΈΡ… Π±Π°Ρ…ΠΈΠ»Ρ‹.
  6. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС срСдство ΠΈ нанСситС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ маски для Π½ΠΎΠ³.

Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΈ уксусом

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ раствором Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ².

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° 3%2 ст. Π».
Уксус2 ст. Π».
ВСплая Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠ°1 Π»

НалСйтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ‚Π°Π· ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ пСрСчислСнныС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.

  1. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ стопы Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  2. Π’Ρ‹Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ насухо ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Как ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Для лСчСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚:

  1. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ состав, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅, ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  2. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ нанСситС Π½Π° Π±ΠΈΠ½Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск чистый Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ раствор пСроксида ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ.
  3. Когда пластина ногтя размягчится, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ПослС провСдСния ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹, ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ эффСктивно ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой, Π½ΠΎ дСйствСнный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСкиси смотритС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.

ПолСзная информация

  • Π’ΠΎΠ΄Ρƒ для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° 40 градусов, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° свои ощущСния.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 3%.
  • Π©Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния ΠΊΠΎΠΆΠΈ: Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ дня ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии, Π° для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.
  • Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ подходящСС врСмя для провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.
  • ПослС распаривания ΠΈ чистки всСгда наноситС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ масло ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…/Π± носочки для усилСния эффСкта.
  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ выглядСли ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пасту для ΡˆΡƒΠ³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³Π°Β Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях .

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ с пСроксидом ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ:

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ступнСй, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, лишним вСсом ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ;
  • ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСпСрСносимости срСдства;
  • ΠΏΡ€ΠΈ чСрСсчур сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ступнСй.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

  • Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 42 Π³ΠΎΠ΄Π°: Π”Π΅Π»Π°ΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ с пСродоксидом 3% ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ часа. ПослС Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Ρƒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ: ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ снимаСтся ΠΈ освобоТдаСт мСсто гладСнькой, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Благодаря этому срСдству, ΠΌΠΎΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ всСгда ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹.
  • Π’Π»Π°Π΄Π°, 32 Π³ΠΎΠ΄Π°: Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ с пСроксидом ΠΌΠ½Π΅ посовСтовала ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ рСгулярно, хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ довольна.
  • Полина, 25 Π»Π΅Ρ‚: Π£Ρ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π·Π° собой, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ срСдства: Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ скраб для Ρ‚Π΅Π»Π°Β , Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° для сСбя Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ с пСроксидом. БрСдство стоит дСшСво, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ просто ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ: ΠΌΠΎΠΈ пяточки чистыС ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты

Π― рассказала Π²Π°ΠΌ ΠΎ пользС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π½ΠΎΠ³ с раствором пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ раствор ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² эффСктивности ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с содой, Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, солью, ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Π’Β ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ обсуТдаСм Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π’Ρ‹Β ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ приносит ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ часто Π΅Π΅Β Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈΒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

Польза пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для Π½ΠΎΠ³

Наши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ большиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, поэтому Π½Π΅Β ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стопы и пятки Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ, Π°Β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° и мозолями. Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ от всСх этих нСприятностСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β β€” антисСптичСским ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ найдСтся в любой Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅.

Помимо ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дСйствия срСдство эффСктивно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ в космСтологии. Раствор ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом, ΠΊΠΎΠΆΠ° снова становится мягкой ΠΈΒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° эффСктивно ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ от космСтичСских Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Β β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π²Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ грубая, и с нСй Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, то манипуляции придСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π·.Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° смягчаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ и укрСпляСт сосуды Π½ΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ избавляСт от нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈΒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° особСнно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠ³.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ cΒ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ стали ΠΏΠΎ-настоящСму красивыми, а пяточки Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· всяких Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ нСслоТныС, Π½ΠΎΒ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚:

  1. Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сразу послС Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Β ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ эффСкт.
  2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с мылом.
  3. ПослС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ступни ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
  4. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ послС этого Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ носки ΠΈΠ·Β Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ (Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π»Π΅Π½)Β β€” за счСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ в ступни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сдСлаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мягчС.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Β Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎΒ ΠΈΒ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’Β Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ являСтся источником Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Бтандартная Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³Β β€” это Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно горячСй, Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β β€” 3βˆ’4 ст.Π».
  2. Π’ΠΎΠ΄Π°Β β€” 1,5 Π».

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: Π’Β Ρ‚Π°Π·Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Π’Β ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ раствор опуститС Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹Β β€” 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ. Π’Ρ‹Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ досуха.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: РазмягчаСт ΠΈΒ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ эпидСрмис. Π”Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ из пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° и бадяги. МногиС сСйчас удивятся, вСдь это срСдство ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для отбСливания и выравнивания ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. Но стопы Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нС в мСньшСм ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅. А это космСтичСскоС срСдство ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ эпидСрмис с пяток.

В зависимости ΠΎΡ‚Β Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ (ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ) Π²Β Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ быстрСй.

ΠžΡ‚Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°

ΠŸΠΎΒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° способствуСт Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для восстановлСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины.

Рассмотрим нСсколько ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… с добавлСниСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ способ для избавлСния ΠΎΡ‚Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°Β β€” Π²Π°Π½Π½Π° для Π½ΠΎΠ³ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, содой ΠΈΒ ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ. ВсС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ с мылом, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ опуститС Π½Π°Β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ в содовый раствор (2 ст.Π». Π½Π°Β 1 Π»Β Π²ΠΎΠ΄Ρ‹), ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Β Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 2 ст.Π». пСроксида ΠΈΒ ΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ стопы 5βˆ’7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅Β Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ насухо, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π° создаСт ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ условия для размноТСния ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ².

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ способ лСчСния Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…Β β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° с уксусом.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β β€” 4 ст.Π».
  2. Уксус — 4 ст.Π».
  3. Π’ΠΎΠ΄Π°Β β€” 2 Π».

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: Π’Β Ρ‚Π°Π· с водой Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ и уксус.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ в раствор Π½Π°Β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ стопы ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 2 Ρ€Π°Π·Π° в нСдСлю на протяТСнии 1 мСсяца.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° размягчаСт больной Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π΅, ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚Β ΠΆΠ΅ способ лСчСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ в случаС Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΎΡ€ НСумывакин на протяТСниС 40 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСчСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β β€” 1 ст.Π».
  2. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ сода — 2 ст.Π».
  3. Π’ΠΎΠ΄Π°Β β€” 1 Π».

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: Π’Β Π²ΠΎΠ΄Π΅ растворитС соду.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠŸΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 10βˆ’15. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ пластинам ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ на полчаса Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ диски, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ выздоровлСния.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: Бпособ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Β Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈΡ…ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°.

ΠžΡ‚Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ чистотСл, лСкарствСнныС настойки.

ΠžΡ‚Β Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Β Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° касаСтся Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π° Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ношСния ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСкачСствСнной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠΠ°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈΒ β€” это Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ космСтичСский Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дискомфорт.

Рассмотрим Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚Β Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Один ΠΈΠ·Β Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²Β β€” Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с аспирином ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β β€” 4 ст.Π».
  2. Π’ΠΎΠ΄Π°Β β€” 1,5 Π».
  3. Аспирин — 1 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: Π’Β Ρ‚Π°Π· с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Ноги опуститС Π²Β Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΒ ΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ…Β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ. Π’Ρ‹Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΡƒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, зафиксируйтС СС. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки, снимитС ΠΈΡ…Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: РазмягчаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, избавляСт ΠΎΡ‚Β Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ способа Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ соль. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ морской солью, хотя, Ссли СС у вас Π½Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β β€” 3 ст.Π».
  2. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΒ β€” 2 ст.Π».
  3. Π’ΠΎΠ΄Π°Β β€” 2 Π».

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: Π’Β Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ соль ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ.

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ступни Π²Β Ρ‚Π°Π·. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹Β β€” 5βˆ’7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. За это врСмя Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡŽΡ‚Β β€” это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…Β Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. ΠžΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π²Ρ‹Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: РазмягчаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅Β Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.

ΠžΡ‚Β ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ и содой (Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ описан Π²Ρ‹ΡˆΠ΅) эффСктивна ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈ мозолях. Π’Β ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Π·Π°Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

ΠžΡ‚Β Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ, Π°Β Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ стопы Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ эффСктивно Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ стоп, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ на пятках. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° становится мягкой ΠΈΒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.

Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π’Π°Π½Π½Π° для Π½ΠΎΠ³ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈΒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ содой Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ нС отличаСтся ΠΎΡ‚Β Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ…ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅. ЕдинствСнноС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ состоит Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΒ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ стопы ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΒ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ…/Π± носки. Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ 2 Ρ€Π°Π·Π° в нСдСлю. Π£ΠΆΠ΅ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π²Ρ‹Β ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… со стопами Π½Π΅Ρ‚. ЕдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, но это встрСчаСтся довольно Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ нС стоит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со стопами, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дисбалансом.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для Π½ΠΎΠ³Β β€” ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

ΠŸΠΎΒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌ, Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для Π½ΠΎΠ³Β β€” эффСктивноС и бСзопасноС срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Инна, 32 года

Как начинаСтся Π»Π΅Ρ‚ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с пятками. ΠΠ΅Β ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ красиво Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… босоноТках ΡΒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ пятками. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всС Π»Π΅Ρ‚ΠΎ у мСня Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Β β€” 2 Ρ€Π°Π·Π° в нСдСлю дСлаю Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ из пСрСкиси. Иногда добавляю соду ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ соль. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠΊΡ€Π°Π±ΠΈΡ€ΡƒΡŽ, ΠΌΠ°ΠΆΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, в носочки ΠΈΒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π°, 46 Π»Π΅Ρ‚

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ с зимнСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π°Β Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ногами: Ρ‚ΠΎΒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ, Ρ‚ΠΎΒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΡ‚Β Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Π”Π΅Π»Π°ΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ из пСрСкиси — ΠΈΒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ВсС быстро Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ о пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для Π½ΠΎΠ³ смотритС Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ

  1. Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ из пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β β€” эффСктивноС срСдство для избавлСния ΠΎΡ‚Β Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
  2. Если Π²Ρ‹Β Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΈΡ…ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·, Π½Π΅Β Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Β ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, вСдь Π²Π»Π°Π³Π°Β β€” источник размноТСния Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ.
  3. Π‘Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π²Ρ‹Β ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Β Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ на пятках, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ о нСприятном Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π΅.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (Н2О2) β€” это бСсцвСтная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ сфСру примСнСния. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ продаСтся Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Β«ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉΒ» стоимости. Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ доступным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ лСчСния ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

Бвойства пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° извСстна Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами. Π•Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ антисСптик Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, для космСтологичСского ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°, Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

РаспространСно использованиС вСщСства для Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ рядом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств:

  • ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ антисСптичСский эффСкт;
  • останавливаСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½;
  • ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ;
  • снимаСт ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ;
  • борСтся с Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ инфСкциями;
  • ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • способствуСт заТивлСнию ΠΊΠΎΠΆΠΈ, которая Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ;
  • Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°.

РСгулярноС использованиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ космСтичСскиС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ мягкой.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ достаточно прост, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ справляСтся с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΎΠ² стоп.

ΠžΡ‚ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

  1. Π’ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, горячСй Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Π·. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вСщСство Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° раствора Π½Π° 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Тидкости. Π Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ступни 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΠΈ чистку пяток.
  2. Π Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ стопы Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды. Вакая смСсь обСспСчит смягчСниС, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ участки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ смогли ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для пяток с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΈ содой ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, сдСлаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
  3. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ пяточныС ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΠΈ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°). К Тидкости Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 8 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ раствора ΠΈ 2 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ацСтилсалициловой кислоты. Вакая Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с аспирином ΠΈ раствором Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° быстро очистит ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… участков.
  4. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ столового уксуса ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ кислоты. ПослС отпаривания подошв Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ пятки нанСсти Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ пятки станут мягкими ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
  5. 4 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π°Π·. ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π° протяТСнии 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС этого Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 2-3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли ΠΈ 2 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ пСрСкиси (Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚). ПослС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пасты.

ΠžΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°

  1. Π’ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ соду, Π³Π°ΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ уксусом. ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ 5 – 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΠ±Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ конСчности мягким Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ участок Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ. НанСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слСдуСт ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.
  2. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ очистку ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€. К Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСроксида ΠΈ 20 капСль масла Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. НогтСвыС пластины, ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠ΅ пространство ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, смочСнной Π² Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½ΠΎΠΌ спиртС. Π’Π°Π½Π½Π° ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ³.
  3. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ²Π½Ρƒ уксус, содовый ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ, ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ соль, ΠΉΠΎΠ΄, хозяйствСнноС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌ кипячСной Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠžΡ‚ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° протяТСнии 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

антисСптичСскоС срСдство

Как часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² пСрСкиси

h3O2 слабой ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ (3% раствор), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ продаСтся Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ бСзопасСн для очистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ. НСкоторыС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ срСдством. МоТно ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСрапия Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ использованиС раствора, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти сущСствСнного Π²Ρ€Π΅Π΄Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ использовании ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, компрСссов ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… мСроприятий, слСдуСт ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ вСщСства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствий. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ использовании уксуса ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ примСнСния Тидкости по ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ лСкарствСнного ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° для лСчСния Π½ΠΎΠ³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях являСтся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π· Π² сутки Π½Π° протяТСнии 1–2 нСдСль. Π—Π° это врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ стопы, Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ для установлСния истинной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΠΈΡ… симптомов. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π΅ являСтся ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ лСкарством.

УстранСниС дСрматологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находятся Π² хроничСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнному ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²ΠΎ врСмя домашнСго лСчСния Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

  1. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ раствора. ВысокопроцСнтная ΠΏΠ΅Ρ€Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для освСтлСния волос, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°.
  2. НС Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ попадания срСдства Π½Π° слизистыС ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³ с ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ послСдствиями. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ количСством ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.
  3. Пошагово ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, врСмя провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ³. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ³ Π½Π΅ слишком грубая, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ раствором ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ подошвам.
  4. НС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ вСщСствами, взаимодСйствиС с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.
  5. НС стоит Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρƒ малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. НСТная Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ воздСйствия лСкарствСнного ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.

Боблюдая простыС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смоТСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² Π±Π΅Π· риска привСдСния ΠΊ опасным послСдствиям.

ИспользованиС пСроксида – простой, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, доступный способ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° Π½ΠΎΠ³. НС стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ нСобходимости своСврСмСнного обращСния ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ опасным для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ послСдствиям.

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Бсылка Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Как Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ домашниС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ совСты 2stupni.ru

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°: показания, особСнности примСнСния, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ  для Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наши Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ красивыми, Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ рСгулярно ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ космСтологичСскиС салоны ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дорогостоящими срСдствами. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ домашнСй Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅ имССтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

Достаточно Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π½ΠΎΠ³ с этим чудодСйствСнным срСдством, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ… примСнСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Однако ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, показания ΠΈ противопоказания ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ пСрСкиси.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΈ особСнности примСнСния

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ химичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ раствор ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ срСду мСняСт свой состав. Π—Π° счСт этого ΠΏΡ€ΠΈ взаимодСйствии с ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ происходит ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, вирусов ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³.

Показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ:

  • Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ пяток;
  • нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ³;
  • Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ;
  • ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°;
  • ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ;
  • тропичСскиС язвы;
  • диабСтичСская стопа;
  • ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ конСчностСй.

Если Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ слСдствиСм ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для лСчСния своих Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ раствор пСрСкиси ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ примСняСтся Π² космСтологии ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ слСдуСт с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½, поэтому рСакция Π½Π° Н2О2 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, дальнСйшСС использованиС раствора Π½Π΅ рСкомСндуСтся.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³?

Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ для этого Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго час, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. НСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ слСдуСт:

  1. ΠŸΡΡ‚ΠΊΠΈ станут Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ красивыми послС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
  2. Π’ большой Смкости ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ раствор согласно Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ.
  3. Рядом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ, Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ уксус.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя принятия Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ вмСстС с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ раствором уксуса с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π² ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΊ с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ 9% раствор уксуса) ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ носки.

По Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ процСсса Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ избавятся ΠΎΡ‚ усталости, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ощущСния.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с раствором пСрСкиси

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ для Π½ΠΎΠ³ с использованиСм раствора пСрСкиси ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мноТСство. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ всСгда потрясаСт. ΠžΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ вашим показаниям.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для удалСния Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Для приготовлСния этого Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярного Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° понадобится:

  • Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° достаточно простой ΠΈ доступный.тСплая Π²ΠΎΠ΄Π°;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°;
  • Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ диски ΠΈΠ»ΠΈ марлСвая салфСтка;
  • ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Π°Ρ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°;
  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅;
  • ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ раствор уксуса с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

ΠžΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ раствора пСрСкиси ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ частями Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ подошв Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дисками ΠΈΠ»ΠΈ салфСтками. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ПослС этого ступни Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ΠŸΠ°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ для очищСния пяток

Π’ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, которая Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ПослС этого Π² Π½Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ соль (2 большиС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 4 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹) ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ составС ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяти-сСми ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ парятся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ пятки чистятся ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ смСсью уксуса ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°.

Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

Пилинг для Π½ΠΎΠ³ с морской солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ соль.

НСобходимо ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ:

  • Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с морской солью - прСкрасный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΎΠ½Π° снимСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ – 2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°;
  • соль – 20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ – 35 ΠΌΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ;
  • ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ.

Ноги Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ соли растворС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ дСсяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС добавлСния пСрСкиси – Π΅Ρ‰Π΅ 5–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС этого ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, которая Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

Если Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ рСкомСндуСтся ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ раствором уксуса с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Раствор способСн прСкрасно ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° утолщаСтся ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅Ρ‚, Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ощущаСтся дискомфорт. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ слСдуСт Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сразу, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² для этого ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ².

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для Π½ΠΎΠ³ станСт прСкрасным Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.Π’Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ диски ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² растворС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ (5:1) ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° участок, Π³Π΄Π΅ образовался Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ. ΠžΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ компрСсс ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… часов.

ПослС этого Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π° часа ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ компрСсс ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ касторовым маслом.

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ компрСссы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ аспирина

Π’ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ растворС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ пСрСкиси (6:1) Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. На ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ аспирина, Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лСйкопластырСм ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ носки.

ΠžΡ‚ аспирина ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. ПослС этого ΠΊΠΎΠΆΡƒ рСкомСндуСтся Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ эфирными маслами ΠΈΠ· ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ, Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ€Π°Π½Π°, лСмонграсса ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с болСзнями Π½ΠΎΠ³

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΠΎΠ³?Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„–1. Π’ΠΎ врСмя этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ пСриодичСски ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² раствор Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (1:1). ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10–20 Π½Π° ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒ слСдуСт нанСсти ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„–2. Если Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ для Π΅Π³ΠΎ лСчСния понадобится Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Для этого Π½Π° распарСнныС Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² растворС Н2О2 Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ. Дня Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ногтСвая пластина ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π΅Ρ‚, размягчится ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ диабСтичСской стопы

ΠΠ΅Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°) ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ (0,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°) ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 30-32Π‘. Π’ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ растворС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ примСнСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ примСнСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ циркуляция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, Π° сосуды Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ.

ВрофичСскиС язвы

ΠšΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³ рСкомСндуСтся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ язвСнных проявлСний с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ 3% пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, втирая Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мСста.

ОнСмСниС конСчностСй

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рСгулярным.ΠœΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мСста ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ смочСнной Π² 3% растворС Н2О2 ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ салфСткой. ПослС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ постСпСнно Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° своими Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния стоп ΠΈ пяток. КоТа Π½Π° Π½ΠΈΡ… станСт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ мягкой ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Однако ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ строго ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ слишком часто, особСнно Π±Π΅Π· острой нСобходимости.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *