Вздутие живота чем опасно – суть проблемы и классификация патологии, методы диагностики и терапии, особенности рациона пациентов

Метеоризм: чем грозит вздутие живота?

Ежедневно в кишечнике человека может образовываться до двух литров газов, что является нормой. Вызывать вздутие (или метеоризм) могут различные причины.

Питание

Многие, наверное, знают, что питание теми или иными продуктами может приводить к повышенному газообразованию. И действительно, есть целый ряд продуктов, которые плохо перевариваются у большинства людей. При попадании в кишечник недопереваренная пища подвергается атаке большого количества микроорганизмов, которые начинают использовать ее в качестве питания.

Оказывать влияние на появление метеоризма могут:

• Бобовые культуры (горох, фасоль и т. д.).
• Продукты питания, содержащие грубую клетчатку: яблоки, груши, цитрусовые, виноград и т. п. Хотя отказываться от пищевых волокон совсем тоже нельзя. Ведь они оказывают благоприятное воздействие на перистальтику кишечника.
• Различные виды капусты, особенно традиционная белокочанная, что обуславливается содержанием в ее составе серы.
• Сладкие газировки, квас, пиво.
• Молоко. Некоторые люди имеют индивидуальную непереносимость лактозы — молочного сахара. Отсутствие фермента, перерабатывающего лактозу, собственно и вызывает вздутие живота.

Кстати, считается, что в норме флатуленция может происходить до четырнадцати раз за день. Постоянно находиться в кишечнике газы не могут, поэтому с физиологической точки зрения правильнее выпустить их. Хотя не во всех ситуациях есть смысл не сдерживать газы.

Чтобы снизить риск появления вздутия, рекомендуется проводить термическую обработку продуктов. Перед готовкой бобовых желательно предварительно замочить их в воде на ночь. В результате они становятся более мягкими и лучше развариваются.

Можно включить в питание такие пряности и специи, как розмарин, корень имбиря, кориандр, лавровые листья. Их лучше добавлять во время приготовления пищи в различные блюда. Они способствуют уменьшению вздутия в кишечнике и обеспечивают мягкое отступление газов.

Есть нужно небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу. Если как следует измельчать еду в ротовой полости, пищеварительному каналу — желудку, кишечнику будет намного проще ее усвоить. Существуют также специальные упражнения для улучшения пищеварения.

Кстати, температура газов во время их выхода из кишечника достигает тридцати шести- тридцати семи градусов. При этом скорость их выхода может составлять около трех метров в секунду.

причины, чем опасно и как вывести газы

Главная/Статьи/Вздутие живота при беременности: причины, чем опасно и как вывести газы

«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить (или уменьшить дискомфорт), если придерживаться некоторых простых правил.

Причины вздутия живота при беременности

Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Вздутие живота при наступлении беременности – это лишь «вершина айсберга». Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:

• отрыжка;
• тяжесть в животе;
• запоры;
• ощущение переедания;
• изжога;
• спазмы и прочие «прелести» нарушения пищеварения.

Вздутие – брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности.

Боль при вздутии у беременной
Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность. Они влекут за собой следующие последствия:

Недостаток ферментов поджелудочной железы. Она не справляется с перевариванием пищи, которой становится больше, так как гормональные изменения у беременной повышают аппетит. Если не контролировать собственное питание, то поджелудочная железа не будет справляться с объемами поступающей пищи и возникнут нежелательные симптомы в виде вздутия живота, частой отрыжки, изжоги разной интенсивности.

Повышение прогестерона. Наблюдается скачок уровня как на ранних сроках беременности, так и на поздних. Этот женский гормон снижает общий тонус мышц практически всех внутренних органов. Это приводит к застоям пищи в органах, участвующих в переваривании, так образуется газообразование. Дополнительные неприятные ощущения – запор, боли в животе, отрыжка, распирание, скопление газов в прямой кишке. Повышение прогестерона вызывает также и токсикоз, который может длится около полутора месяцев.

Обострение хронических заболеваний. Имеющиеся проблемы с пищеварением, что длительное время могли и не тревожить, проявляются при наступлении беременности. Это может быть: гастрит и панкреатит (разных стадий развития), холецистит, язвенная болезнь (всех форм) и другие.

Растущая матка. С ростом плода внутри утробы, матка растет все 9 месяцев беременности. Она давит своим объемом на кишечник (наблюдается на поздних сроках), чем препятствует нормальному продвижению пищи по нему.

Медикаменты. Во избежание анемии, акушеры-гинекологи, наблюдающие беременную до родов, назначают препараты с повышенным содержанием железа. Такой способ повышения гемоглобина в крови, влечет за собой дополнительное газообразование.

Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе (вздутие) и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться.

Чем опасно вздутие живота при беременности?

Образование газов в кишечнике – сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться. Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться (негативным образом) на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.

Питание ребенка внутри утробы
Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом. При частом тонусе, может произойти выкидыш.

«Беременный» период требует от будущей мамы осторожности во всем, что касается малыша. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно.

Продукты вызывающие газообразование у беременных

Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:

• Продукты, не подвергшиеся термической обработке. Все сырые продукты априори могут вызывать газообразование, так как при воздействии с кислотами желудка, такой продукт «бродит» и появляется вспучивание. Также сырая пища может содержать возбудители различных инфекций, которые способны спровоцировать прерывание беременности.
  
  Сырые продукты
• Некоторые овощи. Есть и такие овощи и фрукты, что даже при термической обработке способны вызвать бурление и воздух в желудке: все бобовые, капуста, редис, редька, репа, яблоки, сливы, виноград.
  Газообразующие продукты
• Соленые продукты. Любая соль, полученная вместе с пищей, недостаточно выводит воду из организма. Такая задержка воды в клетках вызывает отечность. Она снижает плацентарное кровообращение, что приводит к значительному уменьшению попадания питательных веществ к плоду и кислорода.
  Соленая пища
• Свежий белый хлеб. Повышенное содержание дрожжей в этом продукте вызывают брожение.

Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог.

Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.

Как вывести газы из кишечника?

Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов.

Существуют предостережения к потреблению препаратов на разных сроках беременности.

Первый триместр

Он характерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употреблять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно. Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным.

Это укропная вода (1 ч. л. семян укропа (или высушенных стеблей) заливают стаканом кипятка, можно употреблять после естественного охлаждения). Можно заменить фенхелем. Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство.

Укропная вода

Второй триместр

Начиная со 2 семестра (14 недели гестации), возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода – Смекта. Сорбирующие свойства препарата обеспечивают лечение от вздутия живота при беременности, уничтожая «плохие» газообразующие бактерии. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи.

Третий триместр

Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов (по назначению врача), которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

Лекарства против вздутия
Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.

Что помогает при вздутии живота при беременности?

Нет конкретной «волшебной» таблетки, которая устранит все неприятные ощущения от газообразования. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.

• Диета. Разумное количество потребляемой пищи, полный отказ от газированных напитков (в том числе и кваса), консервации (во всех ее проявлениях), копченостей, искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок, а также дробное питание – шанс на то, чтобы признаки диареи не беспокоили будущую маму.
  Продукты, которые рекомендовано употреблять беременным
• Медикаментозные средства. Их можно принимать при проблемах с ЖКТ, особенно, если они были до наступления беременности. Первые признаки проблемы – урчит, появляются рези в животе.
  При игнорировании проблемы может развиться дисфагия (нарушение глотания), при которой наблюдается срыгивание, рвота. Тенезмы также опасны, так как приводят до задержки дефекации и интоксикации организма будущей мамы.
• Народные средства. Проверенным и действующим средством (по мнению наших бабушек) является теплая грелка, что кладется в низ живота или подогретого мешочка с солью (морская при этом удобнее, так как крупнее по размеру и лучше сохраняет тепло). Переусердствовать с температурой грелки не стоит, это может привести к открытию кровотечения и выкидышу.

Грелка на живот
Животик для беременной – самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами (диета, укропная вода), следует обратиться к врачу.

Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Остаться она может лишь в случае, если мама имела ее до наступления «интересного положения».

AdminАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Вздутие живота причины — причины, симптомы, лечение

К сожалению, многие часто сталкиваются с такой проблемой, как вздутие живота. Это неприятное явление сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике, появлением урчания, метеоризмом.

Как правило, оно случается после употребления определенного вида продуктов, например, яиц, газированной воды, или праздничных застолий.

Вздутие живота – причины

Если со здоровьем все в порядке, причина проста – при переваривании некоторых продуктов произошло образование газов, которые ищут выход наружу. В то же время, частое вздутие без видимых причин сигнализирует о заболевании.

Оно происходит как результат реакции брожения продуктов, содержащих много крахмала и клетчатки. Если это случается часто, следует обратиться к врачу, чтобы провести обследование на выявление каких-либо патологий пищеварительного тракта.

Причины различные. Это:

· Недостаточность количества вырабатываемых ферментов. Так, если вздутие появляется после молока, значит в желудке дефицит фермента лактазы, ответственного за сбраживание молока. Из-за этой недостаточности молоко поступает в кишечник не переработанным и там начинается его брожение.

· Нарушение микрофлоры кишечника – дисбактериоз, при котором нормальная микрофлора кишечника заменяется патогенной флорой. В этом случае в кишечнике начинается гниение остатков пищи, которое вызывает чувство дискомфорта в кишечнике.

Такое состояние будет происходить регулярно, пока не начнется лечение и диета не изменится на содержащую пре- и пробиотики.

· Изменение перистальтики кишечника или нарушения его кровообращения. Чтобы восстановить двигательную активность кишечника, будет достаточно активизировать физические нагрузки.

У женщин вздутие может возникать в период менструации. Уменьшить повышенное газообразование поможет прием витаминов группы В, например, пивных дрожжей, а также препаратов с калием и магнием.

Чем опасно

Повышенное образование и скопление газов в брюшной полости может привести к нежелательным реакциям других органов – появлению одышки, головным болям, слабости, болям в области сердца.

Если симптомы часты, нужно сдать анализы, затем пройти обследование, чтобы не запустить начало какого-либо заболевания.

Какими бы ни были причины, необходимо придерживаться диеты, исключающей или сводящей к минимуму продукты, содержащие простые углеводы, грубую клетчатку, крахмал.

Какие продукты нежелательны

При повышенном газообразовании следует избегать определенных продуктов. Это:

· Шоколад, крепкий кофе, чай, которые возбуждают слизистую желудка и кишечника.
· Молоко и молочные продукты. Сейчас их можно заменить на те, которые уже содержат лактозу.
· Жиры животного происхождения, жирное мясо, особенно свинина.
· Сладкие газированные напитки – они сильно раздражают слизистую, сахар, который в них содержится, вызывает брожение, что приводит к усиленному образованию газов.
· Сырые овощи. Их лучше заменять запеченными, вареными или приготовленными на пару.
· Некоторые фрукты, в частности, яблоки, которые содержат кислоты, также раздражающие слизистую, и вызывают вздутие живота.

Какие продукты рекомендованы

Все, которые ведут к снижению газообразования. Это:

· Овощи, содержащие пищевые волокна.
· Крупы, особенно рис, благотворно влияющие на работу кишечника.
· Чаи, отвары из ромашки, зверобоя, мяты.
· Хлеб из муки грубого помола или с отрубями.
Соблюдая диету, нужно тщательно пережевывать пищу, это поможет желудку перерабатывать ее. Очень рекомендуется при вздутии живота решение проблем с пищеварением попробовать блюда на пару (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/dieta/bluda-na-paru-primernoe-menyu.html).

Как соблюдать диеты от вздутия

Диета должна обязательно сопровождаться разгрузочными днями 1-2 раза в неделю. Такой режим будет давать желудку и кишечнику отдых от нагрузок.

Очень полезны разгрузочные дни на рисе, гречке, кисломолочных продуктах и др. Вы не только даете отдых желудку, а очистите организм, что приведет к нормализации функций кишечника.

Чем полезна укропная вода при газообразовании

Этот способ уменьшения газообразования известен многим, но отчего-то его применяют только в отношении младенцев, хотя взрослым он помогает не меньше. Речь идет об обыкновенной укропной воде – рецепте, проверенном временем.

Можно приобрести укропную воду в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для этого заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки укропного или тминного семени. Дайте настояться час-другой, процедите через несколько слоев марли, принимайте по полстакана 2-3 раза в день. Укроп и тмин с таким же успехом заменит фенхель.

Само по себе вздутие живота, это еще не болезнь, но оно может быть симптомом начинающегося заболевания.

Состояние, когда «пучит живот» может быть у человека любого возраста, от младенцев до стариков.

Даже если нет никаких патологий, не пренебрегайте профилактикой, нужно помочь организму справиться с этим неприятной проблемой.

А тут – https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/mochegonnye-travy.html статья о мочегонных средствах народной медицины.

Почему вздувается живот

Метеоризм или вздутие живота вызывается скоплением газов в кишечнике. Этот недуг причиняет массу неудобств. Так почему вздувается живот?

Повышенное газообразование чаще всего связано с тем, что в толстый кишечник попадает непереваренный или недопереваренный белок (обычно растительный).

Как происходит нормальная работа пищеварительной системы? Пища проходит через пищевод и оказывается в желудке. Здесь она начинается первичный этап ее разрушения. В кишечнике белок окончательно переваривается под воздействием ферментов. В результате получаются аминокислоты, которые всасываются в тонком кишечнике. Случается, что белковая пища не переваривается полностью и продвигается в толстый кишечник. Из-за этого начинается гниение, выделяются газы и происходит вздутие живота.

Чем опасен метеоризм?

Обычно дело не ограничивается неприятными ощущениями в животе и газовыделением. Некоторые газы через толстый кишечник попадают в кровь. Они достаточно токсичны и способны нанести здоровью вред. Печень выполняет в организме функцию фильтра и старается обезвредить токсические вещества. Из-за газообразования ей приходится работать более интенсивно. Кроме того, страдают живущие в толстом кишечнике полезные бактерии-сапрофиты. Их роль в нашем организме весьма велика. К примеру, вегетарианцы часто испытывают дефицит незаменимых аминокислот, но бактерии-сапрофиты восполняют его. Когда непереваренная белковая пища гниет, болезнетворные бактерии активно размножаются. Они угнетают жизнедеятельность полезных бактерий-сапрофитов. Результатом всего этого может стать дисбактериоз.

Какие пищевые продукты вызывают вздутие?

Чаще всего причиной данной проблемы становятся следующие продукты.

Бобовые

Обычно неприятные ощущения вызывает горох, другие бобовые приводят к вздутию гораздо реже.

Молоко и молочные продукты

Приблизительно у 15% взрослого населения Земли молоко в желудке не сбраживается. Причина — отсутствие фермента, который отвечает за переработку молочного белка.

Сырые фрукты и овощи с повышенным содержанием клетчатки

Обычно клетчатка не вредит организму. Она просто выводится и при этом стимулирует перистальтику кишечника. Но если сырую клетчатку употребляет человек с каким-то заболеванием желудочно-кишечного тракта, то может возникнуть повышенное газообразование.

Для здоровых людей главные причины вздутия живота после еды — употребление сильногазированных напитков и случайное заглатывание большой воздуха во время приема пищи.

Причиной этой болезненной и деликатной проблемы может стать и чересчур резкое изменение привычного рациона. К примеру, если вы полностью откажетесь от мясных продуктов, то организм не сможет сразу перестроиться и отреагирует вздутием, жидким стулом, запором и прочими неприятностями. Поэтому специалисты советуют менять рацион осторожно и постепенно.

Вздутию живота способствуют и кишечные паразиты. В организме здорового человека могут обитать около 15 видов простейших микроорганизмов. Порядка 7 из них находятся в кишечнике (это трихомонады, лямблии, криптоспоридии, балантидии). Они попадают в организм через воду, пищу и бытовым путем. Лямблии повреждают слизистую оболочку желчного пузыря. Симптомы лямблиоза следующие: вздутие живота, тошнота, запор или жидкий стул, боли в пупочной области. При хроническом холецистите вздутие живота возникает за счет нарушения оттока желчи из желчного пузыря. Метеоризм при амебной дизентерии возникает по причине поражения слизистой толстого кишечника. При ротавирусной инфекции, которую еще называют «желудочный грипп», поражается желудочно-кишечный тракт. На начальном этапе проблема проявляется урчанием, вздутием и болью. Поражая двенадцатиперстную и верх тонкой кишки, ротавирус наносит повреждения слизистой. При этом нарушается выработка ферментов и всасывание питательных веществ.

Причиной вздутия живота и газообразования может оказаться и геморрой. Этот недуг развивается при запорах, сидячем образе жизни, при физическом напряжении. Для профилактики достаточно выбирать твердые сидения, двигаться, ограничивать употребление специй и алкоголя.

При запорах опорожнение кишечника происходит редко, каловые массы плотные, желудок и кишечник все время наполнены, что и вызывает ощущение вздутия живота. Могут возникать боли в области толстой кишки, кожа приобретает нездоровый оттенок, появляется сыпь.

При колитах нарушается процесс удаления воды из каловых масс. Воспаленный участок кишечника расширяется или сжимается. Прохождение каловых масс затруднено, возникают боли и вздутие живота.

Бывает и так, что газ скапливается не потому, что его слишком много образуется, а потому что он просто не выводится. Это может свидетельствовать о кишечной непроходимости — серьезной и опасной патологии. Она может быть обтурационной и паралитической.

Обтурация — это закупорка кишечника в результате возникновения препятствия для вывода газов (это может быть опухоль или безоар). Если же отсутствует перистальтика (движения кишечника), то возникает паралитическая непроходимость.

Если после еды вас часто беспокоит вздутие живота, попробуйте следовать этим простым советам.

1. Не ешьте чересчур горячее или слишком холодное. Жуйте жевательную резинку исключительно после приема пищи и не более 10 минут. Постарайтесь отказаться от газированных напитков.
2. После приема тяжелой пищи постарайтесь прогуляться на свежем воздухе. Если такой возможности совсем нет, делайте легкую гимнастику. Она ускорит работу кишечника и нормализует пищеварение.
3. После еды можно выпить свежезаваренного чая с мятой или ромашкой. Это придаст кишечнику дополнительный тонус и предотвратит вздутие.

Если метеоризм все равно продолжает регулярно вас беспокоить, то необходимо обратиться к специалисту. Он определит причины вздутия живота и газообразования, назначит соответствующее лечение и проблема будет решена.