Зашлакованный кишечник – симптомы и методы домашней чистки

Содержание

Как очистить кишечник от шлаков? Зашлакованность кишечника. Признаки и способы очищения.

Признаки зашлакованности кишечника:

Ослабленный (слабый) иммунитет.
Апатия (ко всему происходящему).
Ногтевая ломкость.
Повышенная потливость.
Сыпь или угри на коже.
Белый налет на языке.
Любые аллергические проявления.
Запах изо рта — неприятный.
Постоянное ощущение усталости.
Ужасное выпадение волос.
Головная боль.
Резкое головокружение.
Внезапные «нападения» раздражительности.
Странный (нездоровый) цвет кожи.

Как вывести шлаки из кишечника?

Советуем:

Кашку кушайте. Приготовьте ее по специальному рецепту. Смешивайте половину стакана риса с половиной стакана овсяночки. Тремя стаканами воды заливайте. Кашу до загустения варите (огонь – небольшой). Кушайте кашу в течение трех дней (и утром, и вечером). Одно условие: каша должна быть без добавления масла!

Покупайте отруби. Ведь они считаются «веником» для кишечника! В них клетчатки большое количество содержится. Попадая в область кишечника, отруби очень разбухают и перистальтику его усиливают.
Не забывайте про душ для кишечника. Наверняка он вам встречался под таким именем, как гидроколонотерапия. Процедура не отличается особой сложностью. Вы просто ложитесь на кушеточку, отдыхаете на ней сорок семь минут. Отдохнули – готовьтесь для продолжения процедуры. Через трубку, под небольшим давлением, вливается вода вам в организм. Трубка, как вы понимаете, в область прямой кишки вводится. Когда этот этап миновал – наступает еще один (завершающий) этап. Вводится микро-клизмочка с ромашкой. Она обладает успокаивающим эффектом. Нельзя кушать два с половиной часа. Процедура, кстати, может заменить тридцать обычных клизм. Курс лечебный – от шести до десяти процедур.
Попробуйте очистить кишечник при помощи льняных семечек. Берите кофемолочку и «обработайте» в ней примерно сто граммов семечек этих. Берите масло подсолнечное (не рафинированное). Заливайте этим маслом льняные семена. Перемешивайте. В течение девяти дней настаивайте, встряхивая. Пейте по одной столовой ложке за пятьдесят две минутки до еды. Курс – десять или одиннадцать дней.

Прочитайте про необыкновенное молоко! Прокипятите ровно стакан этого напитка и на сутки в тепле оставляйте. Добавьте ложку масла, перемешайте. Посмотрите, напоминает ли оно (молоко) простоквашу. Выпивайте молочко перед сном.
Поверьте в то, что сок картофельный поможет! Для этого берите обыкновенный (стандартный) стакан и наполняйте его до половинки соком картошечки. В течение всего дня пейте сок (меленькими глоточками).
Попивайте очищающие чаи. Они почти ничем не отличаются от привычного чайного вкуса. Так что пить его вы сможете с легкостью и с удовольствием! Главное – выбрать хороший чай, а не «подделочный».

Кефирчик пейте. Свежий кефир, а не тот, который уже несколько дней в холодильнике простаивал. Делайте с утра клизму, а в течение денька всего пейте кефир. Остальную еду, и остальное питье оставляйте на завтра.

Противопоказания очистки кишечника:

Гепатит.
Астма.
Дифтерит.
Диабет.
Панкреатит.
Болезни пищеварительных органов.
Сердечные болезни.
Болезни сосудов.
Гипотония.
Гипертония.

sunhi.ru

симптомы и методы очищения Отравление.ру

Содержание статьи

Кишечник представляет собой самую объёмную часть нашего пищеварительного тракта. Это 7-10-метровая, эластичная и компактно уложенная в брюшной области кишка, которая превращает продукты в питательные компоненты. И если в тонкой кишке идёт всасывание питательных веществ, то толстый предназначен для вывода непереваренных остатков. Именно здесь могут накапливаться шлаки, загрязняющие и отравляющие нашу внутреннюю среду.

Причины зашлакованности кишечника

В организм попадает масса полезных и относительно полезных продуктов питания, так называемых рафинированных продуктов, содержащих консерванты, красители, ароматизаторы, соли тяжёлых металлов. И даже съеденное с аппетитом яблоко не гарантирует отсутствие нитратов. Часть ненужных веществ выводится, другая оседает внутри, вызывая зашлакованность кишечника.

Мы питаемся урывками и на ход» теми полуфабрикатами, которые не нужно готовить, достаточно просто залить кипятком. Зачастую глотаем пищу кусками, плохо пережёвывая её. Предпочитаем японскую, итальянскую или русскую кухню, а реально кушаем то, что попадётся под руку. Да, нужно работать, зарабатывать, все успевать… Но кто пожалеет организм, состояние которого зависит от нашего к нему отношения.

Отчего пищеварительный орган начинает забиваться отходами жизнедеятельности? Причинами становятся следующие факторы:

питание крахмалистыми и высококалорийными, рафинированными продуктами, которые лишены витаминов, минералов и каких-либо других полезных соединений;
употребление продуктов, которые подвергались продолжительной термической обработке;
недостаточное количество выпитой жидкости и, как следствие, – нехватка воды в организме;
малоподвижный, сидячий образ жизни;
бесконтрольный приём лекарственных препаратов, которые назначаем себе самостоятельно;
сбои в биологическом ритме, когда сон заменяется работой и организм отдыхает недостаточно;
постоянное нервное напряжение и стрессовые ситуации;
смена климатических условий, частые переезды и командировки.

Опорожнение ЖКТ должно происходить регулярно и ежедневно. Но если посещение туалета откладывается по причине дел, то каловые массы застаиваются в кишечнике, густеют и постепенно формируются каловые камни.

Камни накапливаются в складках толстой кишки, создавая дополнительный груз и отравляя организм. Вес камней, которые мы «носим с собой» составляет от 3 до 5 кг. Сам организм их уже не выведет, поскольку перистальтика кишечника становится слабой.

Как определить зашлакованность кишечника

При скоплении каловых масс пищеварительный орган растягивается и увеличивается в размерах. Его стенки сдавливаются, нарушая кровоснабжение и отравляя организм токсинами. Если определённые участок зажат каловыми камнями, то возникают различные патологии ЖКТ.

Симптомы зашлакованности кишечника выражаются в следующем:

чувство усталости и равнодушия к происходящему вокруг;
образование налёта: белого на языке и тёмного на губах;
неприятный гнилостный запах, исходящий изо рта;
образование отёков и мешков под глазами;
плохой сон;
гипергидроз, когда человек сильно потеет;
образование целлюлита или «апельсиновой корки» в результате токсического отравления организма;
увеличенный размер живота;
возможные аллергические высыпания на коже.

Все признаки не проявляются одновременно, но существует три основных, на которые следует обратить внимание: большой объём живота, налёт на языке и зубах и плохой запах из ротовой полости.

Последствия скопления шлаков в кишечнике

Если прямая кишка забита «продуктовыми отходами», то возникают проблемы со всасыванием воды, питательных веществ, лекарств. Скопившиеся каловые массы создают щелочную среду, в которой прекрасно себя чувствует патогенная микрофлора, вызывая процессы брожения, гниения, развития дисбактериоза, образование токсичных соединений.

Недостаток питательных веществ и попадание продуктов распада в кровь значительно снижает иммунный барьер организма. Скопление каловых масс в 44% случаев провоцирует развитие онкозаболеваний, так как слизистая оболочка перерождается и не всегда есть возможность её восстановить. Забитый продуктами распада орган вызывает зашлакованность организма в целом.

Состав кишечной микрофлоры напрямую зависит от питания:

При потреблении растительной пищи размножаются полезные бактерии. Они подавляют брожение в тонком и толстом отделе ЖКТ.
При поедании белковой пищи быстро развиваются гнилостные и бродильные процессы, результатами которых становится дисбактериоз и интоксикация организма.
Сложные углеводы нормализуют микрофлору и помогают кишечнику нормально функционировать. Обычно они не перевариваются и выводятся, не доставляя дополнительных проблем.

Что делать, если кишечник забит не переваренными остатками пищи

Естественно, орган нужно очищать и избавляться от лишних килограммов, но проводить данные процедуры нужно правильно. Если обнаружены признаки зашлакованности кишечника, то для начала желательно смягчить затвердевшие массы, используя специальные средства и только после этого начинать процесс очистки. Созданы самые разные методики, которые не только чистят кишечник, но и приводят в норму микрофлору:

На первом этапе восстанавливают баланс толстой кишки.
Далее нормализуют перистальтику и «чинят» стенки, которые были растянуты каловыми массами.
На последнем этапе контролируют заселение ЖКТ полезными бактериями.

Эти процедуры стимулируют работу иммунной системы, восстанавливают питательные и тепловые функции толстой кишки. Их проводят как искусственным, так и естественным путём. В качестве искусственных методов применяют слабительные препараты, клизмы, процедуру гидроколоноскопии, которая помогает отделить каловые массы от стенок ЖКТ.

Клизма не является универсальным методом очищения. При клинике острого живота, наркотической или алкогольной зависимости, после перенесённой операции или при обострении хронических заболеваний применение клизмы противопоказано.

Естественные методы включают регулярные «походы» в туалет для опорожнения кишечника, для чего отводится определённое время. Предполагают правильное питание с включением в рацион грубой пищи, сложных углеводов (клетчатки) и приём большого количества жидкости.

Существуют рецепты, которые работают в качестве веника, помогая очищению внутренней среды от залежавшихся каловых масс. Вот некоторые из них:

Готовим кашу по специальному рецепту: берём полстакана риса и столь же овсяных хлопьев. Заливаем 3 стаканами воды и варим до загустения, не добавляя масло. Кашу готовим и кушаем в утренние и вечерние часы на протяжении 3 дней.
Покупаем в аптеке готовые отруби. Это клетчатка в чистом виде, которую можно добавлять в супы, каши, йогурт. Она выводит токсины и улучшает перистальтику. Просто ставим на стол баночку с отрубями и не забываем подсыпать их в пищу.
Принимаем очищающие чаи. Они содержат травки, которые размягчают содержимое кишечника и обладают лёгким слабительным эффектом, а по вкусу мало чем отличаются от обычного чая.
Проведём разгрузочный день на кефире. С утра сделаем клизму, а в течение дня по желанию будем принимать кефир. За это время кишечник очистится и отдохнёт.

Таких несложных вариантов, сочетающих в себе очистку и профилактику, много. Подберите для себя подходящую методику и рецепт, которые помогут содержать кишечник в порядке. При сильной зашлакованности внутренней среды самостоятельные действия опасны, нужна помощь гастроэнтеролога и проведение ряда процедур в условиях стационара.

otravlenye.ru

Симптомы зашлакованности кишечника

Кишечник остро реагирует на стресс, неправильное питание, прием лекарств. Проявившаяся зашлакованность кишечника может спровоцировать появление серьезных патологий.

Кишечник – это наиболее крупный орган человеческого организма, который является частью пищеварительного тракта. Кишечник взрослого человека достигает 7-10 м с площадью 200 м2. Толстая кишка является сточным каналом организма и имеет длину 1-2 м и диаметр 3-8 см.Тонкая кишка более длинная, около 6-8 м в длину. В кишечнике происходит всасывание питательных веществ, поступающих в организм с едой и при приеме лекарственных препаратов. Этот орган играет роль канала очистки организма от продуктов жизнедеятельности. В случае забивания кишечника и нарушения очистительной функции возникают разного рода патологии.

Как происходит зашлакованность организма

В употребляемой человеком пище и воде, а также в воздухе находится большое количество вредных токсических веществ. К ним относятся нитраты, диоксиды, тяжелые соли, нитриты и радиоактивные вещества. Большинство лекарственных препаратов обладают вредным побочным действием на организм.

Огромный вред организму наносит неочищенная вода — в ней содержится хлор, который соединяясь с органическими веществами, образовывает яд и приводит к процессу интоксикации организма. В продуктах содержится множество гормонов, стимуляторов роста, антибиотиков, которые используют в процессе производства.

Часть попадаемых в организм вредных веществ выводится, однако, большинство из них накапливается. Вследствие этого нарушается обмен веществ и энергетический баланс, появляются различные воспалительные процессы, острые и хронические заболевания, в организме образовываются шлаки. Вредные вещества нарушают обмен веществ, оседают на клетках и провоцируют появление чужеродных тел и антител, вызывая развитие заболевания аутоиммунного характера.

Из-за загрязненной окружающей среды, употребления вредной еды, приема лекарственных препаратов и ведения неподвижного образа жизни, в организме человека накапливается значительное количество вредных токсинов. Запущенный кишечник человека может включать 2-3 кг камней кала. Почки, желчный пузырь, печенка накапливают песок и камни разных размеров.

Основные причины зашлакованности организма

Если в меню человека присутствует больше крахмалистой пищи, она перемешивается с белковой, которая содержится в колбасе, мясе, яйцах и молоке. Из-за этого на толстой кишке постепенно образовывается налет, который преобразуется в камни кала. Происходят процессы брожение и гниения, наблюдается интоксикация организма.

Большую роль играет неправильное и нерегулярное питание. Человек создает проблемы, питаясь на ходу, не пережевывая достаточно пищу, злоупотребляя алкоголем и лекарственными препаратами.

Основными причинами зашлакованности кишечника считаются:

Высококалорийные и крахмалистые продукты.
Недостаток в человеческом организме воды.
Употребление консервов и продуктов, которые прошли длительную термическую обработку.
Малая двигательная активность, ведение неподвижного образа жизни.
Ситуации, которые вызываю стресс.
Отсутствие выработанного режима ежедневного опорожнения кишечника.

Если у человека не выработана привычка к опорожнению в определенное время, то каловые массы застаиваются в складках кишечника, постепенно густеют и превращаются в каловые камни. Нервные окончания кишечника практически не реагируют на давление каловых масс и позывы к опорожнению возникают реже. Получается замкнутый круг: неправильный режим и питание вызывают забивание кишечника, который не дает сигналов к регулярному опорожнению. В результате возникает атония, усугубляющая забивание кишечника еще больше.

Чем грозит зашлакованность кишечника

Когда кишечник забит и переполнен шлаками, он не способен полноценно работать выполнять свои функции, всасывание воды и необходимых для жизнедеятельности организма питательных веществ затрудняется. Независимо от того, сколько лекарственных средств и витаминов принимает человек, они не будут усваиваться его организмом. Если периодически не очищать кишечник, косметические средства и операции по омоложению не обеспечат желаемого положительного эффекта.

Без своевременно принятых мер застаревшие шлаки начинают гнить, вызывая развитие дисбактериоза, размножение патогенной микрофлоры и выработку отравляющих организм токсинов. Вследствие этих явлений у человека постепенно снижается иммунитет. Согласно данным статистики, зашлакованность спровоцировала около 44% онкологических заболеваний.

В некоторых ситуациях наблюдается поражение практически всех органов, волос и кожи, эндокринной, иммунной и других систем. Дело в том, что каждый из отделов кишечника имеет зоны, связанные рефлекторным путем с конкретными органами. В случае если каловые массы их закрывают длительное время угнетаются функции жизненно важных системных органов. Поэтому люди, которые страдают запорами имеют целый букет различных заболеваний.

Признаки зашлакованности организма

На зашлакованность указывают тревожные симптомы, которые проявляются следующим образом:

Наблюдаются признаки раздражительности и нервозности, человек сильно устает.
Часто появляются довольно сильные головные боли.
Наблюдается слабость и обильное потоотделение.
Человека беспокоит бессонница.
Повышение метеоризма, частые поносы, запоры. Иногда могут наблюдаться каловые выделения со слизью.
Появляется неприятный запах, постоянная горечь во рту, наблюдается налет на зубах и обложенность языка.
Человека беспокоят кровотечение десен, постоянные стоматиты, воспаления голосовых связок, носовых пазух.
В желчном пузыре и почках происходит образование камней, наблюдается воспаление мочеполовой системы и протоков желчи.
Происходит выделение слизи из легких, вследствие чего человека часто беспокоит мокрый кашель.
У женщин могут возникнуть проблемы с грудью и появиться влагалищные выделения, которые приводят к эрозии шейки матки и дисбактериозу влагалища.
Наблюдаются проблемы с кожей: высыпания, угри, прыщи, фурункулы, подмышками и на шее появляются родинки в виде папиллом. Кожа становится чрезмерно жирной или сухой и изменяет цвет, появляются морщины. Кожа на руках, ногах может трескаться.
Человек страдает частыми аллергическими реакциями, иногда наблюдается сильный зуд.
Проблемы с кровообращением венозной системы и артериальным давлением. В результате появляется гипотония, гипертония, тромбофлебиты, варикозное расширение вен.

Одновременно все признаки зашлакованности кишечника из вышеперечисленных не проявляются. Однако проявление даже нескольких симптомов вполне достаточно, чтобы предполагать болезненное состояние кишечника. Если некоторые симптомы зашлакованности можно отнести к другим заболеваниям, то вздутый живот, налет на зубах и языке, и неприятный запах изо рта должны насторожить человека и являться показателем незамедлительного решения проблемы.

Что предпринять при зашлакованности

Если наблюдаются вышеописанные симптомы зашлакованности кишечника особенно важно своевременно начать очищение организма. Чтобы очистить толстый кишечник от накопившихся вредных веществ, следует первоначально смягчить содержимое при помощи комплекса специальных процедур, а затем приступать к чистке органа. Существуют разнообразные процедуры по восстановлению микрофлоры и чистоты кишечника в случаях зашлакованности.

Наиболее главным, первоначальным действием считается восстановление и нормализация водного баланса толстой кишки. Следующий этап — это восстановление перистальтики, а также стенок кишечника. Они были нарушены, растянуты излишним количеством каловых камней, поэтому надо вернуть их в первоначальное состояние. Последний этап — эффективное восстановление микрофлоры в толстом кишечнике. Это способствует нормализации стимулирующей и иммунной системы, наладит энергообразующие, питательные и тепловодные функции толстого кишечника.

Необходимо помнить, что заболевания, которые вызваны зашлакованостью кишечника довольно сложно лечить, так как трудно подобрать правильную дозировку, а в отдельных случаях лекарства не подходят человеку.

Поэтому при появлении симптомов необходимо обратить особое внимание на очищение кишечника. Так можно сравнительно быстро восстановить энергетические силы и выздороветь. Если лечить заболевание, не очищая организм, то впоследствии оно повторится снова.

Профилактика зашлакованности организма

Чтобы избежать зашлакованность организма, необходимо употреблять в пищу только качественные и свежие продукты. Воду можно пить только в очищенном виде, для этого рекомендуется приобрести специальный фильтр. Для приготовления чая желательно использовать только очищенную воду.

Жирные бульоны следует употреблять как можно меньше в противном случае в организме образовывается мочевая кислота в большом количестве. Вследствие этого в почках могут образовываться камни. Питаться необходимо исключительно полезной пищей, которая не содержит вредных для организма консервантов.

Соблюдайте правильное питание, ведите здоровый активный образ жизни, занимайтесь спортом и откажитесь от вредных привычек: алкоголя и курения. Зашлакованность организма — это довольно серьезная проблема, из-за которой начинают развиваться тяжелые заболевания, требующие длительного лечения. Поэтому особенно важно обратить внимание на ежедневное питание и образ жизни и периодически очищать свой организм.

ozdravin.ru

Почти все болезни появляются из-за зашлакованного кишечника

Наша пищеварительная система является главным местом, где скапливаются все токсины от недопереваренной пищи. Само собой, что пища, которая плохо переварена и долго задерживается в кишечнике начинает распростронять бактериии, которые и провоцируют плохую среду в организме и все заболевания…

Загрязнение и интоксикация толстой кишки может сильно повлиять на качество нашей жизни, в результате могут развиться различные заболевания (например, диабет) или появиться частые головные боли. Очищение же кишечника идет на пользу всему организму.

Проблемы нашего питания — главные причины всех болезней

Многие люди даже не подозревают, что около 90% заболеваний, а также проблемы с весом связаны именно с загрязнением кишечника. Ведь этот орган играет очень важную роль в нашем организме: он отвечает за выведение всех отходов, токсинов и шлаков, в которых тело более не нуждается, если же они по какой-то причине останутся, то это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

В организме людей, страдающих от проблем с пищеварением, происходит следующее: в их толстой кишке скапливается большое количество пищевых отходов, которые, подвергаясь воздействию высоких температур в течение двух дней и более, проходят процессы брожения и гниения.

Все токсины, которые скапливаются в кишечнике вследствие запора, попадают в печень, а затем через кровь распространяются по всему организму, что вызывает серьезные проблемы с кожей, а также развитие различных хронических заболеваний.

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Опасности, связанные с загрязнением кишечника

Прямая кишка является частью системы очистки нашего организма и выполняет очень важную функцию. Несмотря на то, что у большинства людей с пищеварением все в порядке, очень важно регулярно производить очищение кишечника с тем, чтобы наверняка удалить любые оставшиеся в нем отходы и предотвратить, таким образом, их попадание в кровоток.

Это действительно поможет избежать многих серьезных заболеваний в будущем.

Среди основных проблем, связанных с загрязнением кишечника, можно выделить следующие:

Вздутие живота

Проблемы с лишним весом

Перепады настроения

Нарушения перистальтики кишечника или запор

Боли в спине и головные боли

Недостаток энергии

Ослабление иммунной системы

Отсутствие аппетита

Неприятный запах изо рта и неприятный запах тела

Диарея

Появление пигментных пятен на коже

Прыщи и угревая сыпь

Диабет

Стресс, бессонница и повышенное беспокойство

Различные виды рака

Выпадение волос

Варикозное расширение вен

Почему так важно очищать кишечник?

Проверенные методы очищения кишечника

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Современный образ жизни подразумевает множество последствий, в том числе, проблемы с пищеварением и надлежащим выведением отходов из организма, не говоря уже о значительном скоплении токсинов и других вредных веществ, которые могут нанести вред нашему здоровью.

Действительно, если не придерживаться сбалансированного рациона питания, не делать никаких физических упражнений и в принципе не стараться вести здоровый образ жизни, то у нашей пищеварительной системы скорее всего возникнут определенные трудности с выведением всех шлаков и отходов, в которых тело более не нуждается, в результате они будут просто накапливаться в кишечнике.

Результатом подобного скопления будут от 2 до 11 кг отходов, хранящихся в толстой кишке, вы только представьте!

Это, безусловно, приводит к распространению бактерий и токсинов по всему телу посредством кровеносных капилляров, прилегающих к стенкам кишечника, в результате загрязняются и страдают и другие внутренние органы и могут развиться хронические заболевания.

Как узнать, что кишечник действительно загрязнен и ему требуется очищение?

Человек может узнать о том, что его кишечник нужно почистить, когда заметит у себя один или несколько из следующих симптомов:

Тяжесть в желудке

Усталость и нехватка энергии

Повышенное газообразование или метеоризм

Кислотность и медленное пищеварение

Избыточный вес и пищевые пристрастия

Аллергия на определенные продукты питания

Частые головные боли

Проблемы со сном

Неприятный запах изо рта и ощущение жажды

Частые простудные заболевания и обильная секреция слизи

Проблемы с кожей, например, сухость, появление прыщей или угревой сыпи

Покраснение глаз или появление мешков под глазами

Выпадение волос

Как правильно очищать кишечник?

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Для того, чтобы правильно очистить кишечник, необходимо изменить свои привычки и в принципе признать тот факт, что мы сами загрязняем наш организм неправильным питанием и тем самым вредим своему здоровью.

Вот некоторые из вещей, которые мы можем сделать для очищения своего кишечника и, как следствие, для улучшения качества жизни:

Готовить себе питательный завтрак, включающий достаточное количество клетчатки и жидкости (воды).

Пить лимонную воду по утрам натощак.

Улучшить свой рацион питания, за счет увеличения количества потребляемых фруктов и овощей, а также злаков и снова… воды.

Уделять хотя бы 30 минут в день физическим упражнениям. Это станет хорошей привычкой, которая будет способствовать пищеварению и поддерживать в тонусе все ваше тело.

При очищении кишечника будет также не лишим сделать клизмы, это ускорит и облегчит процесс. Можно делать кофейные клизмы или просто с физраствором (солевой раствор). Главное проконсультироваться с врачом и правильно выполнять саму процедуру, чтобы не возникло каких-либо осложнений.

Специальный сок для очищения кишечника

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

К вышеприведенным рекомендациям мы можем добавить еще один рецепт натурального сока, обладающего свойствами детоксикации. В данном случае очищающий сок будет сочетать в себе преимущества ананаса, огурца и алоэ вера. Так, у вас получится идеальный напиток для вашего кишечника!

Ингредиенты:

2 апельсина

1 лимон

2 кружочка ананаса

1 огурец

1 яблоко

Сок алоэ вера

Как приготовить:

1. Выжмите сок из цитрусовых, перелейте в блендер и добавьте туда порезанный ананас, очищенный от кожуры и порезанный огурец, яблоко и сок из 1 листа алоэ вера.

2. Затем смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции и добавьте при необходимости немного воды. Вот и все, пейте такой сок с утра натощак в течение двух недель подряд

Источник: ruslekar.info

Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку — ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке

Если у вас неправильно отображается страница, не воспроизводится видео или нашли ошибку в тексте, пожалуйста, нажмите сюда.

ecology.md

Зашлакованность кишечника организма: симптомы и лечение

Категория: Очищение организма

Самым большим органом человеческого тела является кишечник. Длина может достигать десяти метров. Кишечник помогает очищать организм от вредных веществ. При этом в нем происходит всасывание полезных соединений и лекарственных препаратов. К сожалению, не исключаются случаи нарушения функции очищения, возникает зашлакованность кишечника.

Как проявляется подобное явление? Что делать для восстановления нормальной работы?

Признаки зашлакованности

В кишечник попадает множество продуктов питания. Некоторое количество ненужных веществ после переваривания выводится из организма, другая часть оседает в нем. Выделяют несколько причин и факторов, по которым происходит развитие зашлакованности кишечника.

Причины:

Частое употребление пищи с высоким содержанием крахмала, повышенной калорийностью и низким присутствием полезных веществ.
Малое употребление жидкости.
Малоподвижный образ жизни.
Самостоятельное употребление лекарственных средств.
Депрессивное состояние, частые стрессы.

Описанные причины постепенно приводят к тому, что количество отходов в кишечнике постоянно увеличивается, со временем они превращаются в «камни». Как проявляется токсическое отравление? Рекомендуется обратить внимание на характерные симптомы зашлакованности кишечника.

Симптомы зашлакованности:

постоянная тяжесть в животе;
серая кожа;
мешки под глазами;
аллергические реакции;
усталость и апатия;
раздражения и высыпания на кожном покрове;
ломкость волос;
неприятный запах из ротовой полости;
повышенное отделение газов;
налет на языке;
слабые десны.

У пациента возникают проблемы со сном, появляются камни в почках и желчном пузыре, присутствует кашель с выделением мокроты. При нарушении нормальных функций кишечника отмечаются проблемы с кровообращением, резкие изменения давления, развитие варикозного расширения вен.

Все признаки зашлакованности кишечника не появляются одновременно. Однако если отмечается наличие хотя бы нескольких из них, то рекомендуется задуматься о возможных заболеваниях пищеварительных органов.

Диагностика

Проблемы с кишечником выявляются на приеме у врача. Появление неприятных признаков также позволяет предположить наличие проблем с кишечником. При необходимости врач проведет дополнительные обследования.

Средства для очищения без клизм дома

Зашлакованность кишечника - методы очищение без клизм

Постепенное накопление в организме шлаков и токсинов приведет к развитию интоксикаций. Страдает не только кишечник, но и печень, почки. Периодическое очищение от вредных веществ необходимо для здоровья человека.

Необязательно для чистки от шлаков проводить лечение таблетками. Лучше для избавления от токсинов использовать народные средства, придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Разрешено с подобной целью использовать клизму. Однако данный способ не поможет полностью очистить кишечник, а длительное применение способно привести к негативным последствиям.

Делаем чистку от токсином

Токсические вещества наносят серьезный вред кишечнику и другим внутренним органам. Избавиться от вредных соединений возможно при помощи некоторых блюд. Выделяют несколько природных продуктов.

Продукты:

Отруби. Действуют аналогично клетчатке, набухают в желудке, одновременно выводят токсические вещества и радионуклиды. Отруби кушают за тридцать минут до приема пищи. Длительность курса очищения составляет тридцать дней один раз в год.
Семена льна. В продукте содержится повышенное количество антиоксидантов, клетчатки, полиненасыщенных жирных кислот. При употреблении семена впитывают воду, разбухают в кишечнике и выводят токсины. Прием подобного продукта помогает нормализовать давление, улучшает состояние сердечной системы. Семена измельчают и добавляют в разные блюда.

Не рекомендуется злоупотреблять подобными способами очищения кишечника от вредных веществ. В любом лечении соблюдают меру, чтобы не навредить.

Чистить организм от шлаков

Очистить кишечник от зашлакованности невозможно за короткое время. Процесс восстановления нормальной работы органа занимает не один месяц. Соблюдение правильного образа жизни, употребление достаточного количества воды в день, небольшие физические нагрузки помогут частично привести кишечник в нормальное состояние.

Хорошим способом очищения считается употребление каш из перловой, овсяной и гречневой крупы. Подобное блюдо мягко обволакивает кишечник, освобождая его от вредных соединений.

От аллергенов

Иммунная система человека по-разному реагирует на изменения окружающей среды. Появление повышенного количества патогенных бактерий негативно сказывается на состоянии людей, подверженных аллергическим реакциям. Требуется проводить периодическое очищение кишечника, чтобы избавиться от аллергенов и восстановить микрофлору.

Существуют разные способы очистки. Наиболее популярными являются следующие:

Моно-диета. Способ подразумевает употребление каши из проса с добавлением льняного масла. Из жидкости разрешается только чистая вода. Процесс очищения составляет две недели. Не разрешается использовать подобный метод детям младше шестнадцати лет.
Детокс-диета. Длительность чистки занимает больше месяца. В рацион включают каши, сырые фрукты и овощи, употребляют не меньше двух литров чистой воды в сутки.
Терапия соками. Подобный метод очищения разрешен даже для детей. В течение дня употребляют свежевыжатые соки. Кушать нужно до шести раз в день.
Касторовое масло. Перед началом очищения три дня требуется кушать полезную пищу. Масло разогревают на водяной бане и употребляют из расчета на килограмм массы тела – один грамм вещества. После приема не кушают на протяжении двенадцати часов.

Выбор диеты рекомендуется обсудить с медицинским работником.

Для очищения кишечника можно использовать клизму. Однако подобный метод при неправильном и частом применении приводит к развитию негативных последствий и нарушению микрофлоры.

Как правильно чистить организм

Как очистить кишечник от токсинов? Прежде всего рекомендуется пересмотреть питание и образ жизни. При постоянном употреблении жирной, жареной еды происходит быстрое засорение кишечника, образуются каловые камни, от которых сложно избавиться. Первоначальные принципы диеты:

Наличие хорошего иммунитета.
Присутствие в рационе блюд, приготовленных на пару, овощи, фрукты, злаки, грибы.
Между употреблением углеводов и белков должно проходить не менее двух часов.
Исключить молочные продукты.

Это первичная очистка организма. Она помогает избавиться от шлаков. В дальнейшем разрешено применять другие методы.

Противопоказания при очищении

Чистка в домашних условиях разрешена не во всех случаях. Выделяют некоторые противопоказания, при которых самостоятельное проведение процедур запрещено. Не рекомендуется проводить очищение при наличии следующих факторов:

любые болезни в острой форме;
неприятные ощущения в животе;
беременность, период лактации, менструации;
злокачественные опухоли в кишечнике;
геморрой;
дисбактериоз в запущенном виде;
недостаточность почек, печени, сердца;
состояние усталости.

Токсины в организме нарушают нормальный образ жизни. При возникновении неприятных симптомов требуется пройти обследование, чтобы выявить, есть ли зашлакованность кишечника, и начать очищение. Во время процедур следят за общим состоянием.

Видео: 9 признаков зашлакованности организма

otravlen.info

Забит кишечник: симптомы и лечение

Если человека постоянно мучают головные боли, он страдает от бессонницы, чувствует себя уставшим и разбитым, а стул становится нерегулярным, периодически тошнит, на коже возникают высыпания, а вес растет, возможно, у него забит кишечник. Почему такая ситуация возникает и как ее исправить? Об этом и пойдет речь в статье.

Немного о строении кишечника

Кишечник человека состоит из двух отделов:

Тонкий – включает двенадцатиперстную, тонкую и подвздошную кишку. В этом отделе происходит основное переваривание пищи под воздействием ферментов пищеварения, гормонов, слизи и всасывание питательных веществ в кровь. Он имеет длину 1,7–4 метра, начинается от привратника желудка и заканчивается клапаном, соединяющим его с толстой кишкой.
Толстый – состоит из слепой, ободочной и прямой кишок. Здесь происходит всасывание воды и формирование каловых масс, которые при неблагоприятных условиях могут забить кишечник. Длина его составляет 1,5–2 метра, заканчивается заднепроходным каналом, переходящим в анус.

Кишечник является самым крупным и важным органом человека. Диаметр тонкой кишки почти в два раза меньше, чем у толстой. В тонком кишечнике находится большое количество микроорганизмов, от состава микрофлоры зависит нормальная работа ЖКТ и здоровье всего организма.

Почему происходит сбой?

На работу кишечника влияет множество различных факторов, среди них:

Употребление высококалорийной пищи, которая продолжительное время проходит термическую обработку, мало содержит минералов, витаминов и клетчатки, плохо переваривается. В итоге кишечник забит каловыми массами.
Экология – с загрязненным воздухом, водой и пищей в организм попадают промышленные отходы, соли тяжелых металлов, пестициды, нитраты, консерванты. Часть этих веществ выводится из организма, а часть остается, оседая на стенках толстого кишечника.
Нерегулярный прием пищи, перекусы на ходу и плохое пережевывание.
Постоянные стрессовые ситуации.
Геморрой и трещины прямой кишки.
Частое и сознательное откладывание посещения туалета с целью акта дефекации. В результате чувствительность нервных окончаний нарушается, и они становятся нечувствительными к давлению каловых масс, кишечник забит, а сигнал опорожнить его не поступает.
Бесконтрольный прием лекарственных средств способствует нарушению микрофлоры.
Малоподвижный образ жизни, нарушение режима дня, смена условий жизни.
Наследственная предрасположенность к запорам.
Недостаточное употребление жидкости приводит к задержке вывода отработанных веществ.
Наличие болезней пищеварительной системы, которые препятствуют продвижению пищи – опухоли, глистные инвазии, грыжи.

В результате этих нарушений отложения скапливаются и образуются каловые камни. Порой кишечник забит каловыми массами настолько, что перестает справляться со своими функциями, и состояние здоровья резко ухудшается.

Различные мнения

В научных медицинских кругах постоянно возникают споры о необходимости очищения кишечника. Одни ученые утверждают, что организм человека является саморегулирующей сбалансированной системой. Кишечник работает постоянно и по необходимости очищается самостоятельно. Термин «шлаки» употребляется только в промышленности, и чистить кишечник, как канализационные трубы, нет необходимости. Другие — сторонники противоположной теории — считают причиной онкологии, ожирения, снижения иммунитета именно забитый кишечник (о симптомах патологии речь пойдет ниже). Они уверяют, что без его чистки нельзя достигнуть успехов в улучшении здоровья.

Для справки: если рацион обогащен овощами и фруктами, то суточное количество кала составляет примерно 500 г, если мясной пищей – 200 г. При голодании человека каловые массы образуются в количестве 30 г ежедневно.

Признаки зашлакованности

Симптомы забитого кишечника нередко не связаны с болями в животе, чаще пациентов беспокоят:

возникновение слабости, апатии и вялости;
бессонница ночью и сонливость в дневные часы;
появление потливости с неприятным запахом;
кровоточащие десны;
налет на языке;
кожные высыпания, мелкие гнойнички;
раздражительность и вспыльчивость;
неспособность сосредоточиться, рассеянное внимание;
учащение простудных заболеваний, снижение иммунитета;
выпадение волос, ломкость ногтей;
бледность кожных покровов;
появление отечности под глазами;
нехватка витаминов из-за плохой всасываемости;
гнилостный запах изо рта;
слабая реакция организма на прием лекарственных средств.

Со стороны ЖКТ появляются следующие проблемы: возникают частые запоры или, наоборот, жидкий стул, метеоризм, тошнота, боли ноющего характера в области живота. Такие симптомы характерны и для других заболеваний, поэтому для уточнения диагноза желательно обратиться к лечащему врачу.

Последствия зашлакованности кишечника

Для нормального функционирования организма человека необходимо:

ежедневный прием питательных веществ;
своевременное выведение продуктов жизнедеятельности.

При нарушении дисбаланса возникают различные патологии. Полезные вещества не могут нормально усваиваться, если кишечник не справляется со своими функциями в результате неправильного питания. При несвоевременном опорожнении в нем начинается процесс брожения, погибают полезные бактерии, происходит отравление организма, ослабевает иммунная система. Органы перестают получать необходимые питательные вещества и витамины. Если забит кишечник, что делать? Надо помнить, что дефекация у взрослого человека должна происходить регулярно, раз в сутки или, в крайнем случае, раз в двое суток. Если этого не происходит, то необходимо принимать меры.

Как определить, что кишечнику нужна помощь?

Состав микрофлоры кишечника зависит от питания человека. Чем больше употребляется растительной пищи, тем быстрее идет размножение полезных бактерий. А они способствуют поддержанию сбалансированного равновесия в тонком и толстом кишечнике, подавляют брожение. Задержка отходов пищеварения возникает при употреблении белковых продуктов, развиваются гнилостные процессы, возникает дисбактериоз, происходит интоксикация, что способствует заболеваниям печени, почек и сердца. Как понять, что забит кишечник? Одним из симптомов этого явления служит неприятный запах изо рта. Замечено, что разные продукты питания при интоксикации могут вызывать «свои» симптомы:

от переизбытка сахара и жиров возникает угревая сыпь;
от мясных продуктов – неприятный запах ног;
неправильное сочетание продуктов приводит к фурункулезу.

При нормализации питания и своевременном очищении кишечника все неприятные признаки зашлакованности исчезают самостоятельно.

Продукты, вызывающие запоры

Люди, страдающие запорами, должны знать наперечет продукты, забивающие кишечник. Употреблять их надо в ограниченном количестве, а порой и полностью отказаться от такой еды. К ним относится:

Мясо – говядина и свинина. Для их переваривания требуется большое количество желудочного сока, ферментов и жидкости.

Колбасные изделия – вареные и копченые. Они содержат много красителей, пищевых добавок, сала, шкуры, нутряного жира, сои и совсем мало мяса.
Дрожжевой хлеб и кондитерские изделия. Особенно такая пища опасна при одновременном употреблении ее с белковыми продуктами.
Фастфуд – быстрая еда, которая жарится в растительном масле, провоцирует сбой в работе ЖКТ.
Кетчуп и майонез – содержат большое количество холестерина.
Мясные полуфабрикаты – как правило, изготовлены из мяса, имеющего сомнительное происхождение.

Эти продукты оставляют на стенках толстого кишечника пленку кала. Со временем она утолщается, образуя каловые камни в изгибах кишки, и начинается процесс гниения, продукты которого с кровью разносятся по организму, отравляя его.

Что дает очищение кишечника?

Если у вас нерегулярный стул, плохое настроение и появились проблемы со здоровьем, знайте — это симптомы забитого кишечника. Что делать? Следует его почистить. Ведь избавление от шлаков оказывает на организм положительное влияние, при этом:

Улучшается работа внутренних органов, а также самочувствие. Ликвидация токсинов положительно сказывается на качестве крови, что способствует нормальному питанию всех органов и тканей, а также правильному их функционированию.
Появляется хорошее настроение. Возникает легкость, нормализуются сон, аппетит и стул.
Внешний вид становится привлекательнее. Исчезают кожные высыпания, припухлость около глаз, появляется блеск волос, ногти перестают быть ломкими.

Некоторые отмечают, что человек становится моложе и даже исчезают мелкие морщинки.

Естественные способы очищения

Лечение забитого кишечника можно проводить в домашних условиях. Для этого надо:

Натощак пить стакан воды с лимонным соком.
По утрам готовить завтрак, содержащий клетчатку. Подойдет каша, приготовленная из равных частей риса и овса на воде без содержания масла.
Делать салат из свеклы, моркови и свежей капусты с растительным маслом без добавления соли.
Готовить шарики из свекольного жмыха.
Употреблять яблоки, запеченные в духовке.
Пред сном выпивать стакан кефира.
Уделять полчаса занятиям физкультурой ежедневно.

Все это будет способствовать улучшению проходимости кишечника, постепенно состояние улучшится.

Очищение кишечника отрубями

Если забит кишечник, что делать? В этом случае неплохо почистить его отрубями. Они содержат много клетчатки и при добавлении воды сильно разбухают. Увеличиваясь в объеме, они способствуют продвижению содержимого кишечника, раздражая его стенки и вызывая позывы к дефекации.

Кроме того, отруби производят желчегонный эффект, что также стимулирует пищеварение. Вместе с ними выводятся наружу токсины, шлаки, микробы и гниющая пища. Способ применения очень прост: для этого достаточно три раза в день за пятнадцать минут до еды съесть две столовые ложки сухого продукта и запить двумя стаканами воды. Процедуру повторять ежедневно в течение месяца. Очень удобно, что отруби легко купить в аптеке или магазине, они недорого стоят и не требуют никакой готовки.

Кишечник забит каловыми массами: что делать?

Для очистки кишечника существует много способов. Если диета и домашние методы не помогают, то надо обратиться к врачу или приобрести в аптеке слабительные средства. Все они делятся на три категории по действию:

Осмотическое – «Карловарская соль», «Лавакол», «Послабин». Их используют в экстренных случаях для очищения при отравлении или перед проведением медицинских процедур. Лекарства препятствуют всасыванию воды, поэтому происходит размягчение кала и дефекация.
Раздражающее – оказывают воздействие на рецепторы толстой кишки, вызывая дефекацию: «Сенаде», «Бисакодил», «Регулакс».

Действие препаратов наступает через 6–8 часов. Использовать рекомендуется только для устранения острых запоров.

Пробиотики – восстанавливают естественную флору кишечника, действуют мягко, слабительный эффект от «Дюфалака», «Лактобактерина» и «Линекса» наступает на третьи сутки. Применяют при хронических запорах и дисбактериозе.

Использовать слабительные средства разрешено не более 10 дней, иначе произойдет к ним привыкание и появятся побочные эффекты.

Чистка кишечника промыванием

Если забит кишечник и очистить его вышеупомянутыми средствами не получается, можно прибегнуть к очень действенному методу — промыванию водой. Для этого используют:

Клизму. Процедуру проводят с применением кружки Эсмарха, объем которой составляет два литра. В нее наливают воду температурой 25-30 градусов, после чего подвешивают на максимальную высоту. Лучшая позиция для проведения манипуляции – коленно-локтевая поза. Наконечник вводится в анальное отверстие, после вытекания всей жидкости надо перевернуться на спину, опереться ступнями и приподнять таз. Затем полежать на правом боку и на спине, далее опорожниться. Вместо воды иногда используют раствор с лимонным соком или настоями трав. Клизму ставят не более трех раз в год.
Гидроколонотерапия. Процедура похожа на предыдущую, но более эффективна и проводится в стационарных условиях. С помощью специального приспособления кишечник промывается большим количеством воды (20–30 литров).

Эти методы очень результативны, но имеют много противопоказаний. Они не применяются при заболеваниях кишечника, почечной и сердечной недостаточности, повышенном давлении, во время ожидания малыша и в период месячных. Кроме того, кишечник очищается не только от засорения и токсинов, но и от полезной микрофлоры, которую впоследствии приходится восстанавливать.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы периодически не задаваться вопросом: «Если забил кишечник, как почистить?», надо постоянно заниматься профилактикой:

Вести активный образ жизни.
Изменить порядок приема пищи: есть в одно и то же время небольшими порциями, тщательно жевать, не отвлекаться на чтение книг, разговоры и просмотр телепередач, употреблять достаточное количество воды.
Ужинать за два часа до сна, включая в блюда клетчатку.
Образцовой принято считать средиземноморскую диету, по возможности стоит ее придерживаться.
Исключить из употребления фастфуды, копчености, жареное, соленое, острое, алкоголь и курение.
Желательно еженедельно устраивать разгрузочные дни, включать в рацион арбузы, яблоки, кефир.

Для улучшения общего состояния и перистальтики кишечника необходима ежедневная физическая нагрузка. Для этого подойдут прогулки, скандинавская ходьба, плавание, лыжи, езда на велосипеде. Кроме этого, существует специальный комплекс упражнений для улучшения переваривания пищи и продвижения ее к выведению из организма.

labuda.blog

Зашлакованность кишечника симптомы

Признаки зашлакованности кишечника:

Ослабленный (слабый) иммунитет.
Апатия (ко всему происходящему).
Ногтевая ломкость.
Повышенная потливость.
Сыпь или угри на коже.
Белый налет на языке.
Любые аллергические проявления.
Запах изо рта — неприятный.
Постоянное ощущение усталости.
Ужасное выпадение волос.
Головная боль.
Резкое головокружение.
Внезапные «нападения» раздражительности.
Странный (нездоровый) цвет кожи.

Как вывести шлаки из кишечника?

Кашку кушайте. Приготовьте ее по специальному рецепту. Смешивайте половину стакана риса с половиной стакана овсяночки. Тремя стаканами воды заливайте. Кашу до загустения варите (огонь – небольшой). Кушайте кашу в течение трех дней (и утром, и вечером). Одно условие: каша должна быть без добавления масла!
Покупайте отруби. Ведь они считаются «веником» для кишечника! В них клетчатки большое количество содержится. Попадая в область кишечника, отруби очень разбухают и перистальтику его усиливают.
Не забывайте про душ для кишечника. Наверняка он вам встречался под таким именем, как гидроколонотерапия. Процедура не отличается особой сложностью. Вы просто ложитесь на кушеточку, отдыхаете на ней сорок семь минут. Отдохнули – готовьтесь для продолжения процедуры. Через трубку, под небольшим давлением, вливается вода вам в организм. Трубка, как вы понимаете, в область прямой кишки вводится. Когда этот этап миновал – наступает еще один (завершающий) этап. Вводится микро-клизмочка с ромашкой. Она обладает успокаивающим эффектом. Нельзя кушать два с половиной часа. Процедура, кстати, может заменить тридцать обычных клизм. Курс лечебный – от шести до десяти процедур.
Попробуйте очистить кишечник при помощи льняных семечек. Берите кофемолочку и «обработайте» в ней примерно сто граммов семечек этих. Берите масло подсолнечное (не рафинированное). Заливайте этим маслом льняные семена. Перемешивайте. В течение девяти дней настаивайте, встряхивая. Пейте по одной столовой ложке за пятьдесят две минутки до еды. Курс – десять или одиннадцать дней.
Прочитайте про необыкновенное молоко! Прокипятите ровно стакан этого напитка и на сутки в тепле оставляйте. Добавьте ложку масла, перемешайте. Посмотрите, напоминает ли оно (молоко) простоквашу. Выпивайте молочко перед сном.
Поверьте в то, что сок картофельный поможет! Для этого берите обыкновенный (стандартный) стакан и наполняйте его до половинки соком картошечки. В течение всего дня пейте сок (меленькими глоточками).
Попивайте очищающие чаи. Они почти ничем не отличаются от привычного чайного вкуса. Так что пить его вы сможете с легкостью и с удовольствием! Главное – выбрать хороший чай, а не «подделочный».
Кефирчик пейте. Свежий кефир, а не тот, который уже несколько дней в холодильнике простаивал. Делайте с утра клизму, а в течение денька всего пейте кефир. Остальную еду, и остальное питье оставляйте на завтра.

Противопоказания очистки кишечника:

Гепатит.
Астма.
Дифтерит.
Диабет.
Панкреатит.
Болезни пищеварительных органов.
Сердечные болезни.
Болезни сосудов.
Гипотония.
Гипертония.

Строение кишечника таково, что у многих сегодня он не способен полностью сам очиститься. Некоторые остатки непереваренной пищи остаются в кишечных ворсинках, изгибах. Со временем их размеры увеличиваются, они уплотняются, высыхают и возникают каловые камни – копролиты. Проходимость кишечника постепенно нарушается и он зашлаковывается. Перистальтика не может вывести эти образования наружу и они копятся годами.

Чистка кишечника – процедура важная, если человек хочет избавиться от многих сопутствующих этому симптомов. Некоторые врачи считают, что нет необходимости что-то вычищать, кишечник сам очищается естественным путем. Мнения по этому поводу расходятся. Но практика показывает, что искусственное и усиленное очищение кишечника дает хорошие результаты в улучшении самочувствия человека.

Общие понятия

Кишечник (лат. intestinum) – это та часть ЖКТ, которая начинается от привратника желудка и заканчивается анусом. Несмотря на небольшой объем, который занимает кишечник в брюшной полости, он в 2,5 раза превосходит по длине рост человека. По этой формуле любой человек может рассчитать длину своего кишечника.

В нем происходит переваривание пищи, всасывание полезных веществ из нее; синтез некоторых гормонов; здесь же в пейеровых бляшках сохранены клетки лимфоидной ткани – иммунной системы организма.

Кишечник человека – самый крупный и очень важный орган человека. Он состоит из тонкого и толстого кишечника. Длина толстого кишечника около 2 м, тонкого – до 4 м при жизни. После смерти из-за расслабления мышц его длина увеличивается до 8 м. Общая площадь кишечника составляется около 400 кв.м.

Тонкая кишка получила свое название потому, что при вскрытии она всегда пуста (голодная, тощая кишка). К тому же она по диаметру в 2 раза уже толстой, стенки ее также более тонкие. Они покрыты изнутри ворсинками, которые заметно увеличивают площадь всасывания питательных веществ (в тонкой кишке всасываются и лекарства). В толстом кишечнике диаметр больше в 2 раза, стенки его более толстые и плотные; ворсинок здесь нет, но имеются крипты и изгибы.

В толстом кишечнике происходит всасывание воды и оформление каловых масс. Кишечник добросовестно перетирает, измельчает, переваривает пищу, совершая маятникообразные сокращения, поступательные движения, происходит ритмическая сегментация. Какие же отходы образуются в течение суток?

Если рацион богат фруктами и овощами, количество кала составит до 500 г, если пища мясная – всего 200 г. Даже при голодании образуется ежедневно 30 г кала. Мясная пища дает и самый сильный запах кала, самый незначительный — молочные продукты.

Эти данные приведены для того, чтобы наглядно показать, что кишечник работает беспрерывно, поэтому псевдомедицинский термин “шлаки” здесь вряд ли применим. Слово “шлаки” – термин из металлургической промышленности и кишечник человека – это не канализационные трубы.

Человеческий организм – саморегулирующаяся сбалансированная биосистема. Действительно, серьезные светила медицины спорят о необходимости очищения кишечника и его зашлакованности до сих пор. Никаких научных доказательств существования и обнаружения шлаков в кишечнике нет. Но кто-то верит в эти теории. Сторонниками теории шлаков был и Поль Брегг, и проф. Ю.С.Николаев (основатель РДТ), Александр Микулин. Шлаки они считают причиной ожирения, ССЗ, онкологии, снижения иммунитета и пр. Эти же проповедники зашлакованности кишечника уверяют, что без чистки кишечника никакого толка в достижении здоровья не будет.

Причины зашлакованности

Основная причина – плохая экология и увеличение содержания токсических веществ в атмосфере, воде и пище. Плохой кишечник – жертва экологии. Очень вредно употребление неочищенной воды из-под крана, т.к. хлор образует токсические соединения в кишечнике. Недостаток питьевого режима также вреден.

Сегодня многие продукты рафинированы, содержат всевозможные химические добавки, нитраты, пестициды, тяжелые металлы, гормоны, антибиотики и пр. Мертвыми продуктами считаются консервы, полуфабрикаты, 2-3-дневной давности еда – они нарушают проходимость кишечника и его перестальтику. Поэтому эти продукты также вредны.

Кроме того, человек постоянно смешивает несмешиваемые продукты: например, не стоит мешать крахмалистые продукты с белками или жирами, вредно смешение жиров и углеводов, белков и жиров. Неправильное смешение продуктов вызывает процессы брожения, гниения в кишечнике.

При шлаках в кишечнике может образоваться до 3-5 кг копролитов. Они давят на нервные окончания, которые затем перестают реагировать на давление каловых масс и не дают сигналов к опорожнению. Таким образом, формируется замкнутый круг, развивается атония кишечника и запоры. Этому в немалой степени способствует гиподинамия стрессы. Еда всухомятку, на ходу, в спешке всевозможными бутербродами, высококалорийными перекусами – также причина зашлакованности.

Симптомы кишечной зашлакованности

Зашлакованность кишечника и симптомы расстройств зачастую не связаны непосредственно с областью живота. Среди них:

сонливость днем и ухудшение ночного сна;
частые головные боли;
появление слабости;
появление повышенной потливости;
пот имеет неприятный запах;
налет на зубах, языке;
кровоточивость десен, частые стоматиты;
кожные проявления на коже в виде сыпи, прыщей, гнойничков;
повышение утомляемости и снижение работоспособности;
вялость, апатия, или, наоборот, раздражительность, вспыльчивость;
рассеянность и плохое привлечение внимания;
снижение иммунитета и повышенная частота простудных заболеваний;
расстройства трофики: сухость и бледность кожи, ломкость ногтей, тусклость и выпадение волос;
мешки и отечность под глазами;
увеличенный живот и целлюлит;
хронический авитаминоз из-за ухудшения всасывания;
неприятный запах изо рта и от тела даже после мытья; тяжелый запах, который появляется при зашлакованности – это, как говорится, только следствие, а причина – в противоположном конце; зловоние исчезнет само, как только вы наладите стул — от здорового человека запаха нет вообще, даже если он еще не купался.
слабое воздействие принимаемых лекарств в обычных терапевтических дозах.

Проблемы забитого кишечника и симптомы его могут касаться и непосредственно зоны живота: частый метеоризм, неустойчивость стула, склонность к запорам, ноющие боли в животе, подташнивание.

Хотя эти симптомы возникают при целом ряде и других заболеваний, но чаще других они бывают при зашлакованности. У человека могут проявляться не все симптомы, но наличие даже 2-3 уже говорит о плохом состоянии кишечника.

Что вызывает кишечная зашлакованность

Организм способен сам избавляться от многих заболеваний – так задумано природой. Но темпы развития цивилизации настолько бурные, что это природное равновесие давно уже нарушено.

Сюда можно отнести и загрязненный воздух в мегаполисах, и редкость чистых продуктов в рационе, гиподинамию. Следствием становится замедление физиологических процессов и скопление балластного мусора в организме.

В желчных путях и почках образуется песок и камни; при приеме лекарств они оказываются бессильны проявить свое лечебное действие, поскольку нет всасывания их в кишечнике.

Врач в таких случаях вынужден увеличивать дозы или назначать по несколько препаратов сразу. А ведь все они в большинстве своем гепатотоксичны. Таким образом, без предварительной очистки лечение других заболеваний затрудняется тоже.

Для нормальной работы всех органов и систем необходимы всего 2 условия: ежедневное поступление полезных питательных веществ и такое же ежедневное выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Нарушение этого равновесия и ведет к появлению патологий.

Если нет выведения, ни одно полезное вещество в организме не “приживется”. Зашлакованность не дает кишечнику нормально работать и выполнять свои функции.

Шлаки в кишечнике гниют, развивается дисбактериоз, постоянными становятся запоры, организм отравляется и снижается иммунитет. При запорах им сопутствует целый букет других заболеваний. Половина онкологий кишечника вызывается наличием шлаков. Нет нужного поступления питания, воды, витаминов (даже, если вы их и принимаете). Они просто не усваиваются.

Кроме кишечника, начинают страдать другие системы, потому что кишечник некоторыми своими зонами рефлекторно связан с ними. А застой каловых масс закрывает эти зоны. Нет очищения – не ждите толку ни от дорогих кремов и масок, омолаживающих операций и сохранения здоровья в целом. С плохим кишечником — это невозможно.

Стул должен быть в идеале после каждого приема пищи, у взрослых как минимум – 2 раза в сутки – утром и вечером. Если у вас расширились глаза от таких выводов, вспомните своих малышей: у грудничков кишечник не зашлакован, проходимость кишечника не нарушена и пища перерабатывается быстро.

После каждого кормления бывает стул — полезное организм забрал, ненужное выбросил. Как только происходит введение прикорма, а в конце и переход на взрослое питание – стул урежается.

Программа действий при зашлакованности

По наблюдениям специалистов, в процессе очистки человек может избавиться от более, чем 10 и больше кг шлаков. Если вы как будто бы здоровы, но не чувствуете легкости в теле, нет хорошего самочувствия, это признак присутствия в организме веществ, которые ему совсем не нужны.

За то, что теория засорения организма шлаками имеет право на существование, говорит тот факт, что именно после проведенной очистки появляется и легкость, и отсутствие налетов во рту, и улучшение самочувствия.

Очистка кишечника – не разовая процедура, ведь вы забивали кишечник годами. Сначала проводят смягчение его содержимого. Основа, с которой начинается очистка – восстановление кислотной среды в кишечнике и его водного баланса. Второй шаг – обеспечение нормальной перистальтики. Шлаки всегда вызывают нарушение моторики кишечника и растянутость стенок. Третий этап – восстановление микрофлоры.

Методы очищения кишечника

Есть методы искусственные и естественные. К неестественным или искусственным относят: прием слабительных, гидроколоноскопия и клизмы.

Слабительные средства – частое их использование приводит к тому, что кишечник начинает лениться делать свою работу сам и тогда вам придется употреблять слабительные постоянно, увеличивая, соответственно, и дозу, что не есть хорошо. Усиленная перистальтика кишечника при них – явление временное.

Гидроколоноскопия – метод мощный, но имеет побочные эффекты в виде смывания естественной микрофлоры. При проведении гидроколоноскопии производят орошение внутренней поверхности кишечной стенки большим количеством воды.

Все контролируется врачом, при этом попутно производится легкий массаж живота для стимуляции отделения каловых масс от стенок. После процедуры всегда требуется восстановление микрофлоры, что производят приемом эубиотиков.

Клизма – старый и достаточно эффективный метод. Его минус в том, что освобождается только небольшой участок кишки.

Кроме того, клизмирование имеет немало противопоказаний: алкогольная зависимость, симптомы острого живота, недавно сделанные операции, онкология; беременность, лактация, месячные. Применимы очистительные клизмы, но не надо делать их привычкой.

Состав клизм – обычная теплая кипяченая вода 40-45 градусов, куда можно добавить сок лимона или немного соли. Клизмы делают на голодный желудок и начинают с 1 литра.

Естественное очищение

Естественные методы: налаживание опорожнения кишечника хотя бы раз в сутки в одно и то же время. Приучить свой кишечник к этому несложно: утром надо выпить стакан кипяченой воды (не залпом) и помассажировать живот по часовой стрелке.

После этого несколько раз поприседать. Ежедневно в рационе присутствует салат “метелка”. Oн состоит из свеклы, моркови и капусты, заправленный маслом и без соли. Также помогает салат из сырой капусты и яблок.

Или же можно просто делать шарики из свекольного жмыха и есть их по утрам. По утрам неплохо принимать смесь предварительно замоченных и прокрученных через мясорубку сухофруктов.

Также очень хорошо помогают запеченные яблоки утром и вечером, поскольку содержат повышенное количество пектина. На ночь ежедневно нужно выпивать стакан кефира.

Есть очень эффективная очищающая каша – сваренные поровну рис и овес на воде, без масла. Можно слегка подсолить. За несколько дней ее приема по утрам вы отметите свое самочувствие совсем другим.

Все методы в любом случае будут стимулировать двигательную активность и проходимость кишечника и его состояние постепенно будет улучшаться. А дальше вы займетесь профилактикой засорения.

Профилактические мероприятия

Профилактика предполагает ведение здорового образа жизни. Выводить шлаки нужно постепенно, без форсирования событий. Также необходимо изменение стиля питания.

Пища принимается дробно, небольшими порциями, в одно и то же время. Важно хорошо пережевывать пищу и не отвлекаться во время еды на просмотр телевизора, чтение книг, разговоры и пр. Потребление воды должно быть менее 2 литров в сутки.

Ужин должен быть как минимум за 2 часа до сна. В рационе всегда должна присутствовать клетчатка.

Образцом может явиться средиземноморская диета, которая на сегодня признана наиболее удачной. Необходима также умеренная, но обязательная физическая нагрузка, она позволит улучшить перистальтику кишечника — имеются в виду ходьба, гимнастика, лыжи, плавание.

Из меню должны быть исключены копчености, фастфуды, консервы, жирное, жареное, острое, алкоголь. Курение исключается. Необходимо хотя бы раз в неделю проводить разгрузочные дни: кефирные, яблочные, арбузные и др.

Как происходит зашлакованность организма

Основные причины зашлакованности организма

Большую роль играет неправильное и нерегулярное питание. Человек создает проблемы, питаясь на ходу, не пережевывая достаточно пищу, злоупотребляя алкоголем и лекарственными препаратами.

Основными причинами зашлакованности кишечника считаются:

Высококалорийные и крахмалистые продукты.
Недостаток в человеческом организме воды.
Употребление консервов и продуктов, которые прошли длительную термическую обработку.
Малая двигательная активность, ведение неподвижного образа жизни.
Ситуации, которые вызываю стресс.
Отсутствие выработанного режима ежедневного опорожнения кишечника.

Чем грозит зашлакованность кишечника

Признаки зашлакованности организма

На зашлакованность указывают тревожные симптомы, которые проявляются следующим образом:

Наблюдаются признаки раздражительности и нервозности, человек сильно устает.
Часто появляются довольно сильные головные боли.
Наблюдается слабость и обильное потоотделение.
Человека беспокоит бессонница.
Повышение метеоризма, частые поносы, запоры. Иногда могут наблюдаться каловые выделения со слизью.
Появляется неприятный запах, постоянная горечь во рту, наблюдается налет на зубах и обложенность языка.
Человека беспокоят кровотечение десен, постоянные стоматиты, воспаления голосовых связок, носовых пазух.
В желчном пузыре и почках происходит образование камней, наблюдается воспаление мочеполовой системы и протоков желчи.
Происходит выделение слизи из легких, вследствие чего человека часто беспокоит мокрый кашель.
У женщин могут возникнуть проблемы с грудью и появиться влагалищные выделения, которые приводят к эрозии шейки матки и дисбактериозу влагалища.
Наблюдаются проблемы с кожей: высыпания, угри, прыщи, фурункулы, подмышками и на шее появляются родинки в виде папиллом. Кожа становится чрезмерно жирной или сухой и изменяет цвет, появляются морщины. Кожа на руках, ногах может трескаться.
Человек страдает частыми аллергическими реакциями, иногда наблюдается сильный зуд.
Проблемы с кровообращением венозной системы и артериальным давлением. В результате появляется гипотония, гипертония, тромбофлебиты, варикозное расширение вен.

Что предпринять при зашлакованности

Необходимо помнить, что заболевания, которые вызваны зашлакованостью кишечника довольно сложно лечить, так как трудно подобрать правильную дозировку, а в отдельных случаях лекарства не подходят человеку.

Профилактика зашлакованности организма

shokomania.ru

Как очистить кишечник от шлаков? Зашлакованность кишечника. Признаки и способы очищения.

Признаки зашлакованности кишечника:

Как вывести шлаки из кишечника?

Рекомендации по поводу очищения кишечника:

Противопоказания очистки кишечника:

симптомы и методы очищения Отравление.ру

Причины зашлакованности кишечника

Как определить зашлакованность кишечника

Последствия скопления шлаков в кишечнике

Что делать, если кишечник забит не переваренными остатками пищи

Симптомы зашлакованности кишечника

Как происходит зашлакованность организма

Основные причины зашлакованности организма

Чем грозит зашлакованность кишечника

Признаки зашлакованности организма

Что предпринять при зашлакованности

Профилактика зашлакованности организма

Почти все болезни появляются из-за зашлакованного кишечника

Зашлакованность кишечника организма: симптомы и лечение

Признаки зашлакованности

Симптомы зашлакованности:

Диагностика

Средства для очищения без клизм дома

Делаем чистку от токсином

Продукты:

Чистить организм от шлаков

От аллергенов

Как правильно чистить организм

Популярные народные средства от зашлакованности

Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.

Противопоказания при очищении

Видео: 9 признаков зашлакованности организма

Забит кишечник: симптомы и лечение

Немного о строении кишечника

Почему происходит сбой?

Различные мнения

Признаки зашлакованности

Последствия зашлакованности кишечника

Как определить, что кишечнику нужна помощь?

Продукты, вызывающие запоры

Что дает очищение кишечника?

Естественные способы очищения

Очищение кишечника отрубями

Кишечник забит каловыми массами: что делать?

Чистка кишечника промыванием

Профилактические мероприятия

Зашлакованность кишечника симптомы

Признаки зашлакованности кишечника:

Как вывести шлаки из кишечника?

Рекомендации по поводу очищения кишечника:

Противопоказания очистки кишечника:

Общие понятия

Причины зашлакованности

Симптомы кишечной зашлакованности

Что вызывает кишечная зашлакованность

Программа действий при зашлакованности

Методы очищения кишечника

Естественное очищение

Профилактические мероприятия

Как происходит зашлакованность организма

Основные причины зашлакованности организма

Чем грозит зашлакованность кишечника

Признаки зашлакованности организма

Что предпринять при зашлакованности

Профилактика зашлакованности организма

Добавить комментарий Отменить ответ