Народные средства при щитовидке: Хлеб да соль спасают от болезней щитовидной железы — Российская газета

Хлеб да соль спасают от болезней щитовидной железы — Российская газета

Когда заболевает щитовидная железа, малыши плохо растут, а взрослые глупеют.

Большая бабочка

Щитовидная железа — одна из самых крупных желез внутренней секреции. У взрослого человека она весит аж 15-20 грамм. Она располагается рядом с хрящом гортани, который очень похож на рыцарский щит. Этот хрящ и дал железе ее красивое и устрашающее название. Сама щитовидная железа, кстати, имеет форму… бабочки.

Назначение щитовидки, как и любой железы, — вырабатывать свои собственные особенные гормоны. У нее таких гормонов два — тироксин и трийодтиронин. Для их правильной работы обязательно нужен йод.

У некоторых людей щитовидка отсутствует совсем. Если раньше младенцы, родившиеся без щитовидной железы, были обречены, то сейчас синтетические гормональные препараты полностью компенсируют отсутствие в крови естественных тиреоидных гормонов.

Базедова болезнь и йододефицит

Болезни щитовидки делятся на две группы:

нарушение структуры самой железы;

нарушение ее функций.

Изменения структуры железы — явление довольно частое. Появляются в щитовидке наполненные жидкостью полости — кисты и узлы, и только УЗИ может точно определить их возникновение.

Нарушение функций — это когда железа вырабатывает меньше или больше своих гормонов.

Базедова болезнь: по неизвестной причине сам организм начинает вырабатывать антитела, которые мешают железе «работать».

Ну а причина нарушения работы щитовидки- недостаток йода. Что происходит, если йода в пище не хватает? Чтобы захватить больше йода, щитовидная железа начинает разрастаться — увеличивается количество и объем тиреоидных (йодовых) клеток, — образуется зоб — неприятное уплотнение на горле. Так организм пытается компенсировать недостаток йода. Но если нехватка йода сохраняется достаточно долго, то появляются симптомы йододефицита.

Сколько йода нужно:

Суточная потребность всего организма составляет 100-200 мкг йода в зависимости от возраста и состояния здоровья. Врачи-эндокринологи рекомендуют следующие нормы потребления йода:

детям от 2 до 6 лет — 90 мкг;

детям от 7 до 12 лет — 120 мкг;

взрослым от 12 лет и старше — 150 мкг;

беременным и кормящим женщинам — 200 мкг.

Беременным йода — больше всех

Таким образом, самое большое количество йода требуется беременным женщинам. Это неудивительно: для развития плода необходимы тиреоидные гормоны. Щитовидная железа плода начинает работать с 12-й недели беременности, поэтому первые три месяца эмбрион развивается исключительно за счет тиреоидных гормонов матери. Если их недостаточно, страдает весь организм будущего ребенка, и прежде всего его мозг. Кроме того, дефицит йода опасен и для матери, поскольку потребление йода организмом во время беременности возрастает. А значит, недостаток его в пище беременной женщины может привести к быстрому развитию зоба.

Немое йодирование

Самый простой и не бьющий по карману метод восполнить недостаток йода — есть йодированную соль и хлеб. Этот метод профилактики называется «немым»: человек зачастую не знает, что употребляет в пищу продукт питания, обогащенный йодом. В настоящее время в России принят новый стандарт, который предполагает внесение в поваренную соль 40 15 мг йода на килограмм. Применение йодированной поваренной соли во многих случаях способно ликвидировать йодный дефицит.

Едем к морю?

Лучшими природными источниками йода считаются: морская капуста; морская рыба (сельдь, лосось, скумбрия, тунец) и морепродукты (креветки, крабы, мидии, устрицы). В сыром картофеле — приличное количество йода, но 50% разрушается при варке.

Если ежедневно употреблять в пищу морепродукты — устриц, трепангов, кальмаров, морскую капусту и морские гребешки, про дефицит йода можно забыть. Вот японцы, например, поглощают рыбу во всех видах и получается потребляют до 1500 мкг йода в день. И никакого зоба. Другое дело, где ее взять, столько йодированной еды. Можно переехать ближе к морю. Или просто принимать биодобавки с йодом и кушать соль все-таки не обычную, а йодированную.

Если вовремя не начать лечить нарушение щитовидной железы, со временем это может обернуться:

понижением интеллекта, появлением частых головных болей из-за повышения внутричерепного давления;

снижением уровня гемоглобина в крови;

частыми инфекционными и простудными заболеваниями;

хроническими отеками вокруг глаз;

у женщин — нарушением менструальной функции, у мужчин — снижением потенции.

Народные рецепты

Что помогает

Столовую ложку сухого порошка морской капусты залить одним стаканом кипятка, настоять до разбухания, процедить, добавить 2-3 объема свежего творога, порошок 10 ядер грецких орехов, 1 ст. л. чеснока, заправить подсолнечным маслом и добавлять в пищу 1-2 раза в неделю.

Мед, измельченные гречка и орехи. Хранить в холодильнике внизу. При зобе 2-3-й степени 1 день в неделю есть только эту смесь. Чай, вода — по потребности. Курс лечения — 6 недель. При необходимости повторить через месяц.

Столовую ложку измельченной травы лапчатки белой залить одним стаканом кипятка. Настоять в течение недели в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Пить по 1 ч. л. с водой 3-4 раза в день за 30 минут до еды, одновременно делать компрессы на шею: 2 ст. л. несоленого, растопленного нутряного свиного сала (сетка) + 1 ст. л. порошка полыни горькой на 40 минут. За 3-4 часа до сна. Лечение — 1,5 месяца.

Внимание

Что угрожает

Белокочанная, брюссельская и цветная капуста, брокколи, репа, хрен, кресс-салат содержат изотиоцианаты — вещества, способствующие развитию зоба, — зобогены. Другую группу так называемых пищевых зобогенов составляют маниока, кукуруза, сладкий картофель, бобы, маис. Все эти продукты нарушают процессы синтеза тиреоидных гормонов, усугубляя йодо де фи цит.

Симптомы заболевания щитовидки

Слабость и повышенная утомляемость;

Снижение памяти;

Снижение потенции;

Нарушение менструального цикла;

Сухость кожи;

Ломкость, тусклость волос и ногтей;

Нарушение сердечного ритма, перебои в работе сердца;

Депрессия.

Лечим щитовидку без лекарств. Почему для этой железы губителен стресс | Здоровая жизнь | Здоровье

Слово – эксперту, кандидату медицинских наук, автору научных монографий и научно-популярных книг в области эндокринологии Андрею Ушакову.

Гипертиреоз за несколько часов

Пожалуй, каждый слышал о том, что «все болезни от нервов». И это не просто крылатая фраза. В своё время русские учёные доказали, что в развитии болезней ведущую роль играет нервная система. Иными словами, конкретные нервные клетки руководят работой определённых органов.

У щитовидной железы тоже есть свои нервные центры, они находятся в шее. Именно эти скопления нервных клеток управляют железой и составляют с ней единое целое, несмотря на то что расположены вне её самой.

Когда человек переживает тяжёлый стресс, потерю близкого, мучительный развод, сильный испуг, нервные центры, управляющие щитовидной железой, активизируются. Орган испытывает мощное перенапряжение. В ответ в нём усиливается производство гормонов. И стремительно, буквально за несколько часов, развивается гипертиреоз. Это состояние проявляется частым сердцебиением, нервозностью, потливостью, потерей веса и выпадением волос. Выявить его можно по анализам крови на гормоны ТТГ, Т4 свободный и Т3 свободный.

Впоследствии избыток гормонов может привести к образованию узлов в железе. Но эти узлы чаще всего доброкачественные. Более того, они полезны, так как образуются приспособительно, чтобы обеспечить возросшую потребность в щитовидных гормонах. Радикально бороться с ними не только не нужно, но и вредно. Они помогают организму пережить тяжёлый период.

Тем не менее характер любых растущих узлов нужно уточнить с помощью экспертного УЗИ и специального исследования – сцинтиграфии.

Да будет свет!

Есть и ещё одна хорошая новость: щитовидная железа способна восстанавливаться, а её ткани – обновляться. Чтобы запустить процесс регенерации, нужно устранить перенапряжение органа. Для этого применяется комплексный подход.

При усиленной выработке гормонов, частом пульсе и тревожности назначаются вспомогательные средства – тиреостатики.

Но эти медикаменты лишь уменьшают образование гормонов в щитовидной железе, не влияя на основу болезни – активизированные нервные центры. Поэтому одновременно с применением лекарств надо обязательно лечить сам недуг. А именно – уменьшать перенапряжение щитовидной железы со стороны периферической нервной системы. Эта тактика позволяет избежать операции.
Большую помощь здесь может оказать персонально подобранная современная физиотерапия, при которой специальный световой поток направляется в определённые зоны на теле человека.

Все они связаны с щитовидной железой и другими органами, участвующими в болезни. Конкретные зоны и настройки света подбираются после особого обследования – термографии. Оно оценивает степень напряжения железы и его источник.

Светолечение занимает несколько месяцев. Постепенно, от процедуры к процедуре, за счёт рефлекторного воздействия перенапряжение железы уменьшается. Человек начинает легче переносить нагрузки. У него налаживаются сон, аппетит, настроение. Уменьшается, а затем исчезает чувство давления в шее.

Затем происходят сдвиги уже в самой щитовидной железе. Восстанавливаются её объём и состояние ткани. Стабилизируется и уровень гормонов.

Домашнее задание

Одновременно с курсом физиотерапевтических процедур нужно:

• Высыпаться и полноценно питаться;
• Избегать физических и эмоциональных перегрузок;
• Больше гулять на свежем 
• воздухе;
• Отказаться от изнуряющих диет и тем более голодания, которое лишь усиливает нагрузку на орган;
• Соблюдать правильный температурный режим (переохлаждения и сльной жары).

Если придерживаться всех этих рекомендаций, щитовидная железа восстановится без операций и гормонов.

Смотрите также:

Как лечить щитовидную железу: виды заболеваний и симптомы

Как лечить щитовидную железу

By: Администратор | Tags: | Comments: 0 | 23 ноября, 2020

По распространенности эндокринные патологии находятся на втором месте после диабета. Это серьезные заболевания, которые могут угрожать жизни, привести к поражению сердца. Поэтому важно хотя бы раз в год обследоваться и знать, как лечить щитовидную железу. Обычно при своевременном обращении болезни поддаются излечению.

Без правильной работы щитовидки организм не будет должным образом развиваться и поддерживать себя в будущем. Заболевания могут развиться еще в момент внутриутробного развития и протекать вплоть до последних стадий с размытыми симптомами.

Диагностика должна проводиться с детства. Особенно это касается регионов, где есть дефицит йода. Во многих странах скрининг новорожденных на гормональный баланс стал обязательным. Отвечает за диагностику щитовидки врач эндокринолог.

При патологиях наблюдается пониженная или наоборот повышенная функция. В первом случае гормонов вырабатывается недостаточно, во втором – в избытке. Оба состояния опасны и могут привести к развитию ряда других серьезных заболеваний.

В некоторых случаях причина может быть не в самой щитовидке. Вторичным фактором выступает нарушение функции гипофиза вследствие наличия в организме доброкачественной опухоли.

Что такое щитовидная железа

Щитовидная железа – небольшой орган, состоящий из двух соединенных перешейком долей. Находится в нижней части шеи перед трахеей под гортанью.

Относится к числу эндокринных желез внутренней секреции. Их основная функция – вырабатывать гормоны и другие биологические соединения, необходимые для нормальной жизнедеятельности. В основном это йодсодержащие вещества. Без них не возможны такие процессы:

• обмен веществ;
• рост и обновление клеток;
• развитие организма в целом;
• предотвращение износа костей;
• расщепление жиров;
• синтез белка;
• энергообмен клеток.

Информация о том, как лечить щитовидную железу в домашних условиях очень важна. Она может стать необходима, если нарушился теплообмен, появились проблемы с нервной, сердечно-сосудистой или пищеварительной системой. Каждый из гормонов заведует определенными функциями в цепочке биохимических процессов в нашем теле.

Какие гормоны вырабатывает щитовидная железа

Щитовидная железа в нашем организме ответственна за выработку трех ключевых гормонов. А именно:

1. Тироксин – необходим для обменных процессов в клетках всех тканей и органов.
2. Кальцитонин – гормональные соединения пептидного класса, без которых не будет нормального обмена кальция, обновления костной ткани и проводимости импульсов в мышечных и нервных тканях.
3. Трийодтиронин – принимает участие в процессах метаболизма, влияет на работу сердца и регулирует теплообмен организма.

Конкретные меры, как лечить щитовидную железу в домашних условиях зависят от результатов анализов и УЗИ. Терапия отличается в зависимости от того, какой из гормонов вырабатывается в большем или меньшем количестве.

Заболевания щитовидной железы и их причины

Распространено три основных тиреоидных заболеваний щитовидной железы. В их число входят:

1. Тиреотоксикоз, гипертиреоз – повышенная выработка излишних гормонов, являющаяся патологией.
2. Гипотиреоз – недостаточная функциональность щитовидки, когда гормоны вырабатываются в недостаточном организму количестве.
3. Зоб (бывает диффузный и эндемический) – различные наросты в форме узелков, увеличение размеров органа, нередко приводящие к переизбытку гормонов и серьезной интоксикации.

Как лечить зоб щитовидной железы человеку часто приходится узнавать совершенно неожиданно. Нередко проблема обнаруживается совершенно случайно уже в зрелом возрасте. А влияние негативное на организм оказывалось на протяжении многих лет.

К указанным болезням могут привести психологические и эмоциональные перегрузки. Неправильное питание, плохая экология и недостаток йода также существенно влияют на ситуацию. Имеет место и наследственный фактор.

Симптомы заболеваний щитовидной железы

Для гипертиреоза, гипотиреоза и зоба симптомы отличаются. В последнем случае при увеличении щитовидки и появлении узелков внешних проявлений вообще может не быть. На более поздних стадиях иногда появляется ощущение кома в горле.

Стоит обратить внимание и пойти сдать анализы, если наблюдаются один или несколько общих симптомов для разных патологий. Обратиться к эндокринологу стоит при повышенном холестерине в крови, мышечных болях и судорогах, сухой коже и ломкости ногтей, ощущении упадка сил. Симптомы гиперфункции выглядят следующим образом:

• резкое снижение веса;
• мышечная усталость;
• постоянное ощущение жара;
• повышенное АД;
• раздражительность;
• чувство сухости во рту;
• нарушения сна;
• проблемы со стулом;
• тошнота.

Недостаток гормонов или гипотиреоз может принести не менее неприятные ощущения. Такое состояние сильно ухудшает качество жизни, так как сопровождается:

• пониженным давлением;
• ознобами;
• аллергиями;
• перебоями в цикле у женщин;
• бессонницей;
• общей слабостью;
• утратой аппетита;
• снижением работоспособности;
• проблемами с кожей;
• нарушениями памяти.

Хоть зоб не приносит такого дискомфорта, все равно нельзя оставлять проблему без внимания. Информация, как лечить узлы в щитовидной железе может помочь избежать серьезных проблем.

Диагностика заболеваний щитовидной железы

Чаще всего пациент приходит к терапевту или другому специалисту, который после изучения клинической картины дает назначения на дальнейшие обследования. На первых этапах нужно сдать анализ крови из вены на определение гормонального статуса. Их три:

• Т4 – анализ на тироксин;
• Т3 – анализ на трийодтиронин;
• ТТГ – анализ на тиреотропный гормон.

Если по результатам обнаружены отклонения, пишется направление к эндокринологу. Он решает, к каким методам диагностики нужно прибегнуть дальше. Это может быть ручное прощупывание щитовидки на наличие узлов и увеличенного состояния, а также УЗИ.

Всем пациентам с узловыми образованиями на железе назначается пункционная биопсия для определения состава узла. После определяется методика, как лечить зоб щитовидной железы или гормональный дисбаланс.

Как лечить щитовидную железу

Самолечением при проблемах со щитовидной железой заниматься категорически не рекомендуется, так как можно серьезно навредить здоровью. Многие люди без предварительных анализов начинают принимать йодированную соль годами, а потом оказывается, что у них гиперфункция. Лечение щитовидной железы назначается только в индивидуальном порядке. При этом наблюдение за пациентом необходимо на протяжении всего курса. Используется четыре основных направления для лечения:

• медикаментозное;
• радиойодотерапия;
• хирургическое.

У каждого из подходов есть свои преимущества для устранения определенных патологий. Хирургический – крайний метод, задействуется тогда, когда медикаментозное лечение не дает нужных результатов. Необходим при наличии опухолей или чрезмерном увеличении органа.

Лекарственные препараты помогают устранить симптомы на первых стадиях путем нормализации гормонов. Радиойодотерапия считается одним из самых эффективных способов терапии.

Как лечить зоб и узлы в щитовидной железе

В случае если узлы имеют маленький размер, специальная терапия не проводится. Пациент ставится на учет, и эндокринолог наблюдает, увеличиваются они или нет.

Если появляется подозрение на наличие злокачественного процесса, могут быть рекомендованы радиойодотерапия или операция. Когда узлы больше 3 см, то будет необходимо хирургическое вмешательство. При наличии любых образований в щитовидке нужно регулярно наблюдаться у эндокринолога.

Даже если у человека выявлен рак щитовидной железы – это не приговор. Данная онкология считается излечимой и в большинстве случаев хорошо поддается терапии. Таким образом, ежегодное посещение эндокринолога и незамедлительное обращение к нему при наличии описанных симптомов – важные шаги для поддержания здоровья.

Народные рецепты помогут при заболеваниях щитовидки

Носите на шее янтарь, побольше употребляйте черноплодной рябины…

Щитовидная железа – это самый крупный орган внутренней секреции в организме человека. Она расположена на передней поверхности шеи на уровне щитовидного хряща, частично прилегает к глотке и пищеводу и состоит из правой и левой долей, а так же перешейка (иногда так же встречается пирамидная доля которая отходит либо от перешейка либо от одной из долей).

Снаружи щитовидная железа окружена четвертой фасцией шеи, а так же мышцами шеи, с двух сторон от нее проходит сосудисто – нервный пучек включающий в себя общую сонную артерию, яремную вену, блуждающий нерв.

Кровоснабжается щитовидная железа верхними и нижними щитовидными артериями справа и слева, иногда встречается непарная артерия. Скорость объемного кровотока в щитовидной железе самая высокая во всем организме и составляет около 4-6 мл/мин/г в норме, при тиреоидите она может достигать 1 л в мин.

Масса щитовидной железы взрослого человека составляет около 15-30 г и зависит от множества факторов, в том числе и от содержания йода в пище.

Потребление йода в сутки для нормального функционирования щитовидной железы составляет 110-140 мкг. Щитовидная железа производит йодсодержащие гормоны участвующие практически во всех видах основного обмена – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), а так же не содержащий йод – кальцитонин (регулирует обмен кальция и фосфора).

Производство и выделение гормонов щитовидной железы регулируется гипоталамо – гипофизарной системой (части головного мозга ответственные за деятельность желез внутренней секреции) путем выработки тиреотропин-релизинг гормона (ТРГ), который стимулирует выработку гипофизом тиреотропного гормона (ТТГ). Количество выделяемых ТРГ и ТТГ зависит от уровня тиреоидных гормонов в крови и между ними существует обратная связь. Если эта нейро – эндокринная связь нарушается возникает место для развития большинства патологических состояний в щитовидной железе. Наиболее неприятным и опасным из них является рак щитовидной железы.

Почти во всех странах мира отмечается увеличение частоты заболеваемости  раком щитовидной железы. Причина его возникновения точно не установлена, однако определенная роль в его возникновении отводится недостаточности йода, воздействию ионизирующей радиации, отягощенной наследственности. Так же  рак щитовидной железы может развиваться на фоне предшествующих так называемых пролиферативных заболеваний в самой щитовидной железе: аденома, узловой зоб, кисты.

Заболеваемость раком щитовидной железы в нашей стране имеет тенденцию к росту. По данным Министерства здравоохранения Украины отмечается увеличение количества заболевших раком щитовидной железы в первую очередь среди пострадавших от аварии на Чернобыльской атомной электростанции, а так же жителей экологически не благополучных регионов. Одной из причин повышения заболеваемости является первичное повреждение ДНК радиацией с последующим злокачественным ростом тканей, а так же снижение вследствие облучения функциональной активности щитовидной железы и как следствие возникновение дефицита гормонов щитовидной железы. Компенсировать нехватку гормонов щитовидной организм пытается повышенным синтезом ТТГ, что в свою очередь приводит к  разрастанию ткани щитовидной железы и возможным ее злокачественным перерождением.

Народная медицина при болезнях щитовидки советует:

Носите на шее янтарь, кушайте свежую морскую рыбу и морские водоросли, побольше черноплодной рябины.

При диффузном токсическом зобе. Корень солодки —20 г, корень марены красильной—40 г, пион уклоняющийся — 10 г. Все это выдержать в 600 мл кипятка 45 минут. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером до еды.

100 г диафрагм грецких орехов (или 50 г зеленых грецких орехов) настоять в 200 мл медицинского спирта 2 месяца, процедить, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

При узловом зобе. 1 столовую ложку лапчатки серебристой варить 2-3 минуты, настаивать 2 часа. Процедить и принимать 4 раза в день по 50 мл до еды. Курс лечения — 45 дней. Одновременно делать ежедневно компрессы на шею: 2 столовые ложки несоленого растопленного нутряного свиного сала с 1 ложкой полыни горькой. Компресс держать 40 минут за несколько часов до сна.

При гипофункции щитовидной железы эффективны морская капуста, грецкие орехи, фейхоа, черноплодная рябина, медуница. 1 столовую ложку медуницы, 1 чайную ложку морской капусты, 1 чайную ложку красного корня залить 1 стаканом кипятка, настоять ночь, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

При повышенной функции железы и при ее увеличении пить, как чай, заваренные листья майских незабудок.

При увеличении железы натереть и смешать с сахаром лимон или апельсин с кожурой. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке.

При начинающемся зобе или ожирении шеи заварить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки дубовой коры, настоять 30-60 минут, процедить. Смочить в настое носовой платок и обвязать горло.

Кору дуба можно вешать на шею на шнурке и носить до исчезновения или уменьшения зоба.

Из народного лечебника Белоруссии (при зобе):

Жидкий экстракт боярышника по 20-30 капель 3 раза в день до еды.

Отвар шиповника по1/2 стакана 3 раза в день.

Корень солодки — 1 столовая ложка, корень марены красильной — 2 столовые ложки, 0,5 л воды. Отвар принимать утром по 1 стакану.

Нужно накладывать компрессы из имбиря и питаться по стандартному режиму, потребляя овощи, у которых зеленые твердые листья. Что касается компресса из имбиря, то он делается так: положить натертый имбирь в марлю или хлопковый мешочек, выжать сок имбиря в горшочек с горячей водой чуть ниже температуры кипения. Окунуть полотенце в имбирную воду, сильно выжать его и приложить очень горячим к месту лечения. Второе, сухое, полотенце можно положить сверху, чтобы снизить потерю тепла. Прикладывать каждые две-три минуты новое горячее полотенце, пока кожа не покраснеет.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

5 продуктов для здоровья щитовидки

Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.

Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.

Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.

 

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

• Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
• Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
• Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
• Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

• Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
• Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
• Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
• Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
• Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

• Сахар. Вся популярная и дешевая еда содержит в составе сахар в неимоверных количествах. Это сладкие и газированные напитки, пирожные, торты, конфеты и прочее. Вреда от такой пищи больше, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и сахарный диабет вызываются бесконтрольным употреблениям сладкого. При таком рационе снижается уровень гормонов, перегружается почти все системы, организм не воспринимает инсулин.
• Жареная и жирная пища содержит вредные для здоровья трансжиры. Если любите кушать жареную еду, постарайтесь добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и морскую капусту. При явных проблемах с эндокринной системой следует снизить и даже исключить потребление жареной пищи, ведь она снижает выработку гормонов Т3 и Т4.
• Глютен – это вещество (клейковина) содержится в злаковых растениях и наносит огромный вред здоровому организму. Пища с высоким содержание глютена вызывает аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Клейковина содержится в выпечке, пшеничном хлебе из муки высшего сорта и т.д.
• Полуфабрикаты, фаст-фуд, консерванты – всю эту пищу нельзя назвать полезной для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.

---

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Методы лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы

Методы лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы

Методы лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы.

Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая с 2008 года. В этот день в разных странах мира проводятся мероприятия, цель которых — повысить уровень информированности населения о заболеваниях щитовидной железы, методах их лечения и профилактики.

Заболевания щитовидной железы встречаются очень часто!

Так, снижение функции ЩЖ развивается у 2% людей и 8% лиц старше 60 лет, узловые образования ЩЖ выявляются современными методами практически у 30% взрослых людей, зоб — увеличение размера ЩЖ в регионах йодного дефицита, к которым, к сожалению, относится вся Россия, встречается у 10 — 30% населения. Аналогичная ситуация складывается в большинстве стран мира и число пациентов с заболеваниями ЩЖ измеряется десятками миллионов. Различными заболеваниями щитовидной железы страдает не менее 1/3 населения Земного шара.

На сегодняшний день подавляющее большинство заболеваний ЩЖ излечимо, а в части случаев — предотвратимо!

Последнее касается заболеваний, связанных с дефицитом йода в питании. Йодный дефицит, вопреки популярным представлениям, приводит не только к увеличению размера ЩЖ, но, воздействуя, например, на организм беременной женщины, может привести к необратимым изменениям со стороны нервной системы плода, крайним проявлением которых является кретинизм, сопровождающийся тяжелой умственной отсталостью. Благодаря программам всеобщего йодирования пищевой соли, йодный дефицит ликвидирован во многих странах, но сохраняется в Российской Федерации.

Широкая информированность населения о щитовидной железе отчасти оказала ей «медвежью услугу», поскольку привела к широкому распространению биодобавок «для щитовидки» и кустарных, не имеющих аналогов в мировой медицинской практики, методов «лечения» её заболеваний.

Немного о щитовидной железе

Щитовидная железа обладает рядом особенностей, связанных с ее структурой.

Щитовидная железа одна из крупных эндокринных желез человека.

Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями.

Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.

Щитовидная железа считается «первой скрипкой» в эндокринном ансамбле, контролируемом высшими центрами головного мозга – гипоталамусом и гипофизом.

Основная функция щитовидной железы заключается в синтезе Т4 и Т3, которые необходимы для созревания, роста и функционирования практически всех тканей организма.

Особенность тиреоидных гормонов заключается в присутствии нескольких (трех или четырех) атомов йода в их молекулах. Поэтому йод играет важнейшую роль в функции щитовидной железы.

Щитовидна железа поглощает примерно 60мкг йода в сутки; потери йода ( в основном с мочой) составляют около 110-170мкг/сут. Поэтому рекомендуемые дозы йода составляют не менее 100мкг/сут.

Для взрослых лиц – 150мкг/сут калия йодида, для беременных женщин – 200-300мкг/сут, для детей 90-120мкг/сут.

Щитовидная железа полностью формируется к 8 — 9-му месяцу внутриутробного развития плода. А гормоны в ней начинают вырабатываться уже на пятой неделе развития плода. К концу первого года жизни человека масса железы удваивается, а особенно интенсивно она растет в период полового созревания и к 18 -20 годам ее масса увеличивается в 20 раз!

Причины нарушений в работе щитовидной железы

— недостаток йода в пище или ее переизбыток

— наследственная предрасположенность

— Сбои в работе иммунной системы и плохая экология

— прием некоторых лекарственных препаратов

— Стрессы и ненормированный рабочий день

— Постоянное недосыпание и хроническая инфекция

Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Поэтому, ничего не подозревающий человек отправляется за помощью не к эндокринологу, а к другим специалистам.

Пониженная выработка гормонов ЩЖ проявляется в увеличении веса и повышении содержания холестерина, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отеках лица и конечностей, депрессивных состояниях, нарушении сна, менструального цикла, снижении потенции (мужчины). Сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, слабая пульсация, ухудшение памяти и внимания могут быть признаками нарушений функционирования щитовидной железы.

При повышенной выработке гормонов ЩЖ возникают жалобы на общую слабость, недомогание, бессонницу и раздражительность. Отмечаются повышение артериального давления, дрожь в конечностях или во всем теле, снижение веса даже при условии полноценного питания, нарушение менструального цикла (женщины) и снижение потенции (мужчины). Кроме того, наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, жидкий стул, нарушения в работе сердца, тахикардия (учащенное сердцебиение). Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении, выпячивании глазных яблок.

При появлении подобных симптомов требуется безотлагательная консультация эндокринолога!

Профилактика

Самое верное оружие против заболеваний щитовидной железы – здоровый образ жизни. С одной существенной оговоркой: речь идет исключительно о профилактике, а не о лечении.

Следите за тем, что Вы едите: питайтесь в соответствии со своими энергетическими затратами. Рацион не должен содержать обилие жирных блюд и продуктов с высоким содержанием сахара, а также жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина в Вашей крови. При этом ежедневное меню обязательно должно включать необходимую для организма норму йода. Если его источником будут только натуральные продукты, то эксперты исключают возможность передозировки.

В свой рацион следует обязательно внести морскую, пресноводную рыбу и морепродукты. Морская капуста – настоящий кладезь йода. В 100 граммах капусты содержится не только 500 мкг этого важнейшего минерала, но также и активные вещества, позволяющие организму усваивать йод.

Нужно помнить о потреблении овощей и фруктов, вне зависимости от времени года. При выборе этих продуктов исходите из расчета, что содержание йода в них зависит от первоначального количества йода, находящегося в почве (например, в горной местности – его в 10-100 раз меньше среднего).

Давно известен тот факт, что употребление йодированной соли в пищу является одним из самых эффективных методов профилактики. На 1 грамм свежей йодированной соли приходится около 40 мкг йода.

Вес всегда под контролем — Щитовидная железа способна «управлять» массой нашего тела. При изменении ее активности (она либо понижается, либо повышается) меняется скорость обмена веществ и это отражается на массе тела человека, он либо худеет, либо толстеет. Если Вы заметили стремительные изменения своей массы тела без видимых причин, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Заниматься физкультурой надо под лозунгом «Все в меру!». Речь идет о ежедневных занятиях — утренние зарядки, небольшие разминки во время работы в офисе, прогулки. Умеренные нагрузки благотворно скажутся на работе щитовидной железы, сердца, дыхательной системы, приведут в тонус мышцы и понизят уровень холестерина.

Жесткое табу на курение и алкоголь — Если Вам небезразлично Ваше здоровье, то необходимо отказаться от вредных привычек: и табачный дым, и алкоголь разрушающе действуют не только на весь организм, но и на щитовидную железу в частности. Тиоцианат, входящий в состав дыма, препятствует синтезу гормонов и правильному усвоению йода. Курение особенно вредно во время прохождения курса лечения, так как отравляющие компоненты препятствуют действию лекарственных препаратов. Существует научная гипотеза о том, что курение мешает правильно поставить диагноз пациентам с гипотиреозом. Не забывайте о своих родных. Специалисты единогласны в том, что в крови новорожденных детей курящих родителей содержится более высокая концентрация вредных веществ по сравнению с остальными детьми.

Потребление алкоголя может способствовать повышению функции щитовидной железы, тем самым увеличивая вероятность бесплодия, выкидышей и преждевременных родов.

Врач-эндокринолог Абдуралимова Зулайха Муртузалиевна

Щитовидка лечение народными средствами — 1 ответов на Babyblog

Народные средства лечения Щитовидной железы, узлового зоба.

1. Лимонно-чесночное средство — смешать 5 нарезанных зубчиков чеснока, сок из 5 средних лимонов и 1 ч. л. пчелиного меда. Настаивать смесь в течение недели в недоступном свету месте. Проглатывать средство очень медленно по 10 мл утром и вечером.

2. Вишневое средство — измельчить вишневые ветки и почки. Поместить в кастрюлю 100 г полученной смеси, залить 450 мл воды и варить. Выключить отвар после недолгого кипения. Пить теплым каждый раз перед едой.

3. Травяной настой — залить 100 г сухого измельченного корня белой лапчатки 1 л водки. Оставить на 20 дней. Принимать процеженный настой трижды в день по 10 мл за некоторое время до еды, предварительно смешав с ј стакана теплой питьевой воды.

4. Лечение грецкими орехами — залить медом 40 шт. чистых зеленых орешков. Настаивать 40 дней в холодном и закрытом от солнца месте. Принимать настойку трижды в день за 40-45 минут до еды, сразу запивая молоком.

5. Лечебная добавка — залить 200 мл кипятка 1 ст. л. порошковой морской капусты. После того как капуста разбухнет, процедить. Добавить 1 зубчик чеснока, грецкие орехи и свежий творог. Заправить растительным маслом и перемешать. Добавлять смесь в еду при каждом употреблении пищи.

6. Средство из конского щавеля — залить несколько штук растения 500 мл водки. Оставить на 2 недели настоятся, постоянно встряхивая емкость. Пить настойку в процеженном виде по 20 мл каждые 4 часа за 30 минут до еды.

7. Травяной сбор — взять 1 часть ростков дрока красильного, 2 части майского ландыша и по 3 части цветков аронии черноплодной и пустырника. Поместить в термосе 1 ч. л. сбора и залить 0,7 л кипятка. Средство должно настаиваться несколько дней. Принимать процеженным по 1.5 ст. л. трижды в день.

8. Отвар из лапчатки серебристой — заваривать как обычный чай ежедневно.

В процессе лечения заболевания большое значение имеет нормализация образа жизни, корректировка рациона, обеспечение нормальной работы внутренних органов, отказ от вредных привычек, восстановление энергетического баланса.

Народный метод лечения узлового зоба

Считается, что этот народный метод помогает при любых заболеваниях щитовидной железы, однако пользоваться им можно лишь с разрешения лечащего врача, так как ингредиенты являются иммунными стимуляторами и содержат йод, что может привести к ухудшению состояния. Нужно смешать 1 л меда с кожурой 5 лимонов и 500 г грецких орехов. Полученную массу принимают по 1 ст. л. ежедневно в течение месяца.

Источник: http://womanadvice. ru/uzlovoy-zob-lechenie-narodnymi-sredstvami#ixzz3YcMnVwvm
Журнал WomanAdvice — советы на все случаи жизни

Тиреотропный гормона гипофиза или тиреотропин (ТТГ)

Это исследование проводится всем пациентам с узлами в щитовидной железе. В норме уровень ТТГ у взрослых 0,3-4,0 мед/л, у детей 5-14 лет 0,4-5,0 мед/л.

Снижение уровня ТТГ ниже 0,3 мед/л указывает, что щитовидная железа вырабатывает много йодсодержащих гормонов и не нуждается в стимуляции тиреотропином. Снижение концентрации ТТГ может произойти при токсическом многоузловом зобе, токсической аденоме, автономно функционирующих тиреоидных узлах, а также при беременности, после перенесенного стресса и при соблюдении строгой диеты.

Повышенный уровень выше 6 мед/л говорит, что функциональная активность железы снижена и организм стимулирует ее роботу с помощью ТТГ. Это может быть связано с узлами, появившимися в результате атаки иммунитета на клетки щитовидки, онкологическими новообразованиями.

Трийодтиронин (Т3)

Нормальная концентрация

• Общий Т3 1,2-2,8 нмоль/л (гормон Т3 связан с транспортными белками)
• Свободный Т3 2,5-5,8 пмоль/л (свободная от белков часть гормона, оказывающая активное действие на организм)

При узловом зобе щитовидной железы концентрация Т3 повышена. Это означает, что узел состоит из разросшихся фолликулов, которые продуцируют гормон.

Снижение концентрации Т3 может говорить о кисте, аденоме или злокачественном новообразовании, которое уменьшает количество клеток, отвечающих за образование гормона.

Показания. Исследование проводят в том случае, если выявлен низкий уровень тиреотропного гормона.

Тироксин (Т4)

Нормальные значения

• Общий Т4 64-142 нмоль/л (не активная часть гормона связанная с транспортными белками плазмы крови)
• Свободный Т4 11-25 нмоль/л (часть гормона, свободная от белков)

Повышение концентрации Т4 наблюдается при аутоиммунных сбоях, когда в крови появляются белки, действующие на подобие тиреотропного гормона. Они заставляют щитовидную железу вырабатывать больше тироксина.

Т4 опускается ниже нормы на поздних стадиях тиреоидита Хашимото, когда на месте продуцирующих гормон фолликулярных клеток образуется соединительная ткань.

Показания. Исследование проводят при низком уровне тиреотропого гормона (ТТГ). При высокой концентрации ТТГ определяют свободный Т4.

Кальцитонин

Нормальные значения для женщин 0-28 пг/мл, а для мужчин 0-20 пг/мл. Значительное превышение нормы, более 200 пг/мл, может свидетельствовать, что выявленный узел является медуллярным раком щитовидной железы. Такая опухоль увеличивает выработку гормона С-клетками щитовидки.

Показания. При подозрении на наличие злокачественных клеток в узле, если у кого-то из близких родственников диагностировали медуллярный рак щитовидной железы.

На результаты анализа на гормоны щитовидной железы могут значительно повлиять различные лекарственные средства: дексаметазон, пропранолол, эстрогены (оральные контрацептивы), аспирин и фуросемид. Поэтому не забудьте указать при заборе крови, какие лекарства вы принимаете.

Биохимический анализ крови

Общий белок и альбумин (один из видов белка) снижены. Общий белок ниже 60 г/л, а альбумины ниже 35-40 г/л. Низкая концентрация белка связана с активным белковым обменом. Белки быстро расходуются в том случае, если щитовидная железа выделяет избыточное количество гормонов.

Повышен уровень гамма-глобулинов выше 15 г/л. Эти антитела появляются во время активации иммунитета для борьбы с инфекциями. Они могут свидетельствовать о аутоиммунном характере зоба.

Снижение холестерина в крови наблюдается у людей с повышенным уровнем гормонов щитовидной железы. У них холестерин расходуется при повышении обмена веществ и расходуется на построение клеток и образование гормонов.

Повышение уровня сахара в крови у 10-15% людей с повышенной активностью щитовидки. Связано с нарушением выработки инсулина в поджелудочной железе. Так как при гипертиреозе нарушается работа всех желез внутренней секреции.

Сцинтиграфия или радиоизотопное сканирование щитовидной железы

Больному внутривенно вводят препарат Резоскан, содержащий радиоактивные изотопы 99mTc, или радиоизотоп йода-123. После этого несколько раз измеряют их уровень в щитовидной железе с помощью гамма-камеры. Через 2 и 4 часа определяют, насколько активно щитовидка улавливает изотоп из крови. Концентрация при повышенной выработке гормонов (гипертиреозе) 11-69 мкКи, а при сниженной (гипотиреозе) 1-5,6 мкКи.

При повторном исследовании через 24 часа определяют максимальную концентрацию. При гипертиреозе она составляет 25-80 мкКи, а при гипотиреозе 0,6-9 мкКи.

Исследование помогает определить форму и размеры узлов, а также узнать накапливают ли они йод (горячие узлы) и продуцируют ли гормоны. Если в узле не обнаружен изотоп, то узел называют «холодным», такое образование не участвует в выработке гормонов.

Основная цель сцинтиграфии выявить функциональную автономию щитовидной железы, когда она работает независимо от тиреотропного гормона. Такое случается при многоузловом токсическом зобе и тиреотоксической аденоме.

Показания. Повышенная выработка тироксина (Т4) у пациентов среднего и пожилого возраста, сниженный уровень тиреотропного гормона.

Рентгенологическое исследование грудной клетки

Перед исследованием необходимо выпить барий для контрастирования пищевода. Метод позволяет выявить смещение трахеи и сужение пищевода при крупных узлах, которые сдавливают окружающие органы.

Показания. Загрудинный узловой зоб, узловой зоб 3-4 степени.

Калия йодид 200. Лечение проводят курсами по 20 дней с перерывом 10 дней. Принимают по 200-500мкг/сут после еды, запивая водой. Курс лечения от нескольких недель до нескольких лет.

Лечение народными средствами узлового зоба На начальных стадиях узловой зоб лечится достаточно эффективно с помощью народных средств.

Отвар из веточек вишни
Необходимо взять около 100 гр. молодых веточек вишни с набухающими почками и грубо измельчить. Залить ½ литра кипятка и прокипятить в течение 40 мин. Дать остыть и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи.
Курс лечения длится 3-5 недель. Эффект будет заметен после окончания курса.

Настой из лимона и чеснока
Необходимо отжать сок из 10 средних лимонов. Оставшийся жмых и десять почищенных головок чеснока измельчить на блендере. Полученную массу смешать с 200 грамм меда и залить соком лимона. Дать настояться в течение 10 дней в прохладном месте. Принимать настой по 1 ст. л. 3 раза в день, запивая теплым чаем.
Курс лечения длится 8 недель и будет наиболее эффективен в холодную пору года. Настой из лимона не только замедляет развитие узлового зоба, но и укрепляет общий иммунитет.

Настойка из грецких орехов
50 молодых зеленых грецких орехов измельчить и поместить в стеклянную банку. Затем добавить 100 грамм спирта и залить медом. Дать настояться в течение 30 суток в темном прохладном месте. Настойку принимать по 1 ч.л. 4 раза в день, запивая 1 стаканом молока.
Благодаря высокому содержанию природного йода в грецких орехах, рост узлового зоба замедляется и может быть полностью остановлен. Молоко помогает организму быстро усвоить йод. Курс лечения 6-8 недель.

Напиток из морской капусты
Морская капуста (латимерия) является рекордсменом по содержанию йода. Раствор из сухого порошка латимерии позволяет организму быстро и эффективно усвоить йод. Для приготовления напитка необходимо размешать 1 ст. ложку сухого порошка латимерии в 1 стакане питьевой воды, добавить 1/2 ч.л. соли, перемешать и выпить за 1 прием. Раствор употреблять 3 раза в день перед приемом пищи. Курс лечения — 7-8 недель.

Профилактика узлового зоба щитовидной железы С целью предупреждения появления узлового зоба необходима комплексная профилактика, направленная на насыщение организма йодом и укрепление иммунитета.

Что нужно делать?

1. Введение в рацион продуктов, богатых йодом

   Ежедневная доза йода должна составлять: 50 мкг для младенцев, 90 мкг — для дошкольников, 120 мкг — для школьников, 150 мкг — для взрослых и 200 мкг — для беременных женщин. Наибольшее количество йода содержится в морской рыбе и морепродуктах, орехах, зерновых культурах, яйцах, говядине, спарже, бананах, хурме.
   К примеру, в качестве профилактики узлового зоба достаточно ежедневно съедать 150-200 г морской капусты или 25 г печени трески. Также стоит заменить обыкновенную кухонную соль на йодированную.
   

2. Прием витаминов

   При профилактики узлового зоба необходимо обратить особое внимание на восполнение запасов витаминов, особенно группы В и Е. Это можно сделать с помощью аптечных витаминных комплексов.

   Продукты питания богатые витаминами группы В: хлеб из твердых сортов пшеницы, куриная печень, перепелиные яйца, пивные дрожжи, гречка, бобы, рыба, капуста брокколи, фундук, зелень.

   Источники витамина Е: подсолнечное и льняное масло, зеленый горошек, яичный желток, миндаль, арахис, овес, проросшие зерна пшеницы, крапива, плоды шиповника.
   

3. Общеукрепляющие процедуры

   Для укрепления иммунитета необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, закаляться и заниматься спортом. Особенно полезен в качестве профилактики узлового зоба активный отдых у моря.

Что не нужно делать?

1. Находиться в зоне со сложной экологической обстановкой, особенно с повышенным радиационным фоном.
2. Придерживаться диеты, которая ограничивает поступление в организм йода и витаминов группы В.
3. Подвергать организм стрессам.
4. Заниматься видами спорта, которые могут привести к травмированию щитовидной железы.
5. Заниматься самолечением и профилактикой без рекомендации специалиста.

Коллоидный зоб щитовидной железы Коллоидный зоб щитовидной железы — увеличение щитовидной железы, вызванное скоплением коллоида в фолликулах. Этот диагноз ставится, если объем железы превышает 18 мл у женщин и более 25 мл у мужчин.
Для того чтобы понимать что происходит со щитовидной железой, необходимо прояснить основные термины.

Фолликул щитовидной железы — структурная единица щитовидной железы, напоминающая мешочек размером до 1 мм, выстеленный эпителиальными клетками тироцитами. Каждый фолликул оплетен кровеносными капиллярами и нервными окончаниями. В этом пузырьке происходит выработка гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). 20-50 фолликулов образуют тиреон. А из них состоят дольки щитовидной железы.

Коллоид — желеобразное вещество, заполняющее фолликул, в котором содержатся йод, тиреоглобулин — белковая основа гормонов щитовидной железы и аминокислоты. Клетки щитовидной железы поглощают капли коллоида. В тироцитах, после расщепления тиреоглобулина, образуются тиреоидные гормоны, которые через клеточную мембрану попадают в кровь.

Коллоидный зоб щитовидной железы возникает в том случае, когда нарушается отток коллоида из фолликула.

Разделяют несколько вариантов этой патологии:

• Диффузный коллоидный зоб — равномерное накопление коллоида по всей щитовидной железе.
• Узловой коллоидный зоб — скопление коллоида в фолликулах на ограниченном участке. В зависимости от количества узлов выделяют одноузловой и многоузловой коллоидный зоб.
• Кистозно-коллоидный зоб — накопление коллоида в кисте, полости, окруженной плотной эластичной оболочкой.

Следует помнить, что коллоидный зоб — самая распространенная и безопасная форма патологии щитовидной железы. Он обычно не влияет на выработку гормонов и очень редко перерождается в злокачественную опухоль. Но, несмотря на это, необходимо тщательное обследование и определение уровня гормонов.

---

Причины появления коллоидного зоба

Располагающие факторы:

1. Нехватка йода в воде и почве. В определенных районах недостаточно йода в воде и почве, а значит и в рационе питания. В такой ситуации щитовидная железа увеличивает захват йода из крови и секрецию коллоида. Этот процесс сопровождается увеличением выработки гормона гипофиза — тиротропина, который вызывает рост щитовидной железы.
2. Возрастные изменения в ткани щитовидной железы у людей старше 40 лет. В результате изменений в эндокринной системе и нервной регуляции органов, отдельные фолликулы активируют свою работу. Последствием этого становится быстрое изнашивание клеток, некоторые из них погибают. В результате в фолликуле образуется довольно крупная полость, в которой накапливается коллоид.
3. Женский пол. Женский организм чаще испытывает гормональные всплески. Поскольку все железы внутренней секреции работают как единый механизм, то ежемесячные колебания гормонов, беременности, аборты, роды и климактерические изменения вызывают изнашивание эндокринной системы и щитовидной железы в том числе. Это приводит к нарушению оттока коллоида из фолликулов и скапливанию его в железе.
4. Радиационное загрязнение окружающей среды. Плохая экологическая ситуация может стать причиной мутаций клеток щитовидной железы. К таким неблагоприятным факторам относятся лучевая терапия, попадание в организм нитратов, профессиональные вредности.
5. Наследственная предрасположенность. Особенности строения и функционирования щитовидной железы передаются по наследству. Увеличение железы из-за скопления коллоида наблюдается у близких родственников и связано с мутациями определенных генов.
6. Нарушения в работе эндокринных органов. Сбой в функционировании желез внутренней секреции (гипофизе, яичниках, надпочечниках) могут спровоцировать различные факторы: токсические вещества, поступающие в организм с табачным дымом или на вредном производстве, соматические заболевания, опухоли. Они нарушают баланс гормонов и обмен веществ. Щитовидная железа очень чувствительна к таким изменениям.
   Если располагающие факторы ослабляют щитовидную железу, то пусковые факторы провоцируют развитие патологии, вызывая скопление коллоида.

Пусковые факторы:

1. Стрессы, нервные истощения и психологические травмы нарушают нервную регуляцию работы щитовидной железы. Нарушение связей между гипоталамусом (отдел промежуточного мозга, регулирующий работу эндокринной системы) и гипофизом (железа в мозгу, вырабатывающая тиреотропин для стимуляции щитовидной железы) приводят активной выработке коллоида.
2. Инфекционные и воспалительные заболевания. Защита организма слабеет после перенесенных болезней, нарушается работа иммунной и нервной системы. Кроме того щитовидная железа страдает от токсинов, которые выделяют микроорганизмы.
3. Переохлаждение вызывает местный спазм сосудов, которые обеспечивают питание и отток гормонов из щитовидной железы. В результате коллоид застаивается в фолликулах, а не попадает в кровяное русло.

---

Лечение коллоидного зоба.

Йодомарин-100
Для лечения зоба взрослые принимают по 3-5 таблеток в течение дня после еды. Курс длится 2-4 недели. При необходимости через 20 дней лечение повторяют.
В дальнейшем для профилактики йододефицита необходим пожизненный прием препарата по 1 таблетке 1 раз в день.

Калий йодид
Прием препарата начинают с дозировки 0,04 г 3 раза в день. Затем дозу увеличивают до 0,125 г 1-2 раза в день курсами по 20 дней. В лечении делают перерывы 10 дней.

Список исследований перед операцией на щитовидной железе:

• рентген органов грудной клетки;
• УЗИ щитовидной железы и близлежащих лимфатических узлов;
• УЗИ органов брюшной полости;
• анализы крови: общий, биохимический, на свертываемость, на определение резус-фактора;
• электрокардиография;
• общий анализ мочи.
  

Лечение народными средствами коллоидного зоба К сожалению, народным средствам не под силу полностью побороть коллоидный зоб. Но с помощью народной медицины можно приостановить дальнейший рост щитовидной железы.

Отвар из дурнишника
Для приготовления отвара необходимо взять 1 ч.л. сухих измельченных листьев дурнишника и залить 1 стаканом кипятка. Затем довести до кипения и дать настояться 2 часа. Отвар пить в теплом виде 3 раза вдень перед едой. Для каждого приема необходимо заваривать свежую порцию травы.
Отвар из дурнишника способствует приостановлению роста коллоидного зоба не зависимо от причины его появления. Это средство снимает отеки и имеет обезболивающие и тонизирующие свойства. Первые результаты проявятся через 3 недели. Курс лечения составляет 2 месяца, затем 1 месяц перерыв, после которого необходимо повторить курс.

Настойка из лапчатки белой
Необходимо взять 250 г высушенных корней лапчатки и грубо измельчить их. Засыпать в стеклянную тару и залить 1 л водки. Дать лекарству настояться 15 дней в прохладном темном месте. Принимают настойку по 1 ч.л. два раза в день после еды, запивая стаканом воды. Курс лечения длится 6-8 недель.
Корни лапчатки нормализуют выделение гормона тиреотропина, который регулирует работу щитовидной железы. Настойку лапчатки рекомендуется принимать людям, которым противопоказаны гормональные препараты. Это растение эффективно как при гипертиреозе, так и при гипотиреозе.

Отвар из черноплодной рябины
Взять 10 ст.л. высушенной черноплодной рябины и залить 1 л кипятка. Проварить в течение 5 мин. Дать настояться 1 час. Добавить 2 ст.л. меда и пить 4 раза в день по 250 мл за 30 мин. до приема пищи.
Курс лечения — 1 месяц, затем 1 месяц перерыв и повторить курс. Во время перерыва будет полезно делать компресс в области щитовидки из свежих листьев одуванчика или белокочанной капусты.

Народные методы от зоба

Лечение узлового Зоба народными средствами (щитовидная железа)

Нарастание щитовидной железы (узловой зоб) — это серьезное заболевание, которое без надлежащего лечения потребует хирургического вмешательства. Однако этого можно избежать, обратив свое внимание на советы народной медицины.

Если у вас увеличена щитовидная железа, лечение с помощью народных средств, возможно, единственный шанс на безоперационный способ выздоровления.

К медицинскому лечению, которое назначает врач, можно добавить следующее лечение узлового зоба народными методами.

3. Хорошие результаты в лечении узлового зоба дает лапчатка белая. Для этого понадобится 1 ст.л. мелко нарезанной травы и 1 ст. водки. Дать настояться на протяжении 14 суток в темной комнате, периодически настойку надо взбалтывать, после 14 дней осадок можно убрать. Настойку пить за полчаса до еды 3-4 р. в день. За один раз надо пить не больше 1 ч.л.

5. Для следующего средства следует березовый гриб залить холодной воды и оставить примерно на 4 ч., после мелко нарезать гриб. Если березовый гриб вы брали в аптеке, то он уже мелко нарезанный. 1 ст.л. мелко нарезанного гриба залить 2,5 л кипяченой воды. Дать настояться пару дней, жидкость необходимо слить. Пить за 30 минут до приема пищи по 125 мл 5-6 р. в день.

6. В одном ст. горячей воды дать настояться около 2 ч. 1 ст.л. лапчатки белой. Пить по 1 ст.л. 4 р. в сутки. Однако надо помнить про то, что лапчатка является закрепляющим средством, поэтому если у вас запоры употреблять этот рецепт для лечения узлового зоба щитовидки не рекомендуют.

7. С давних времен знахари для лечения щитовидной железы пользовались зюзником. Одну ч.л. травы залить 250 мл очень горячей воды. Употреблять внутрь по 65 мл за 30 минут до того как вы начнете кушать.

8. Известное многим народное средство против узлового зоба: 1 ст. перегородок с грецкого ореха настаивать на протяжении 1 месяца в 500 мл водки (лучше всего, если настойка будет находиться в темном месте). Употреблять настойку по 1 ст.л. один-два раза в сутки на голодный желудок.

9. Одну ст.л. эхинацеи залить 250 мл горячей воды. Употреблять по 65 мл 1-2 раза в сутки, но только в первую половину дня. Такое лечение продолжать на протяжении одного месяца.

10. Намажьте пятки йодом, наденьте носки и ложитесь спать. За ночь йод впитается. Продолжать до тех пор, пока йод будет впитываться, как только перестанет, прекращайте курс лечение.

11. 100 г веток вишни, на которой есть почки, залейте примерно 2 ст. горячей воды. Потом поставьте на огонь и кипятите на протяжении 30 мин. На маленьком огне. Пить 3 р. в сутки по 1 ст.л.

Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

Народные средства от зоба

Увеличенная щитовидная железа, или зоб, — заболевание, связанное с недостатком йода в нашем организме. Чаще всего болезнь эта приводит к операции и хирургическому вмешательству. Но есть и другой способ — лечение народными средствами.

Использование травы десясила — один из самых старых и эффективных способов лечения щитовидной железы. Отвар делается очень просто и легко. Необходимо сначала наполнить литровую банку ровно наполовину цветками девясила, затем доверху залить водой. После этого закрыть банку и ждать 14 дней, пока отвар будет настаиваться. По истечению срока настой следует отжать. а воду использовать для полоскания горла по одному разу в день перед сном. Эффект не заставит Вас долго ждать. Очень скоро уменьшение щитовидной железы станет заметным.

При заболевании зобом также помогает отвар травы зобник, которая растет по безлюдным местам. Для приготовления отвара понадобится 2-3 щепотки сухой травы и стакан воды. Зобник заливают водой, кипятят, остуживают, процеживают и выпивают в течение дня.

Еще одним методом лечения заболевания является сокотерапия. Самым эффективным в борьбе с зобом считается картофельный сок, который необходимо пить 3 раза в день по 50 грамм за полчаса до еды. При лечении этого заболевания используются и другие соки, но чаще всего вместе с картофельным. Известно, что самым лучшим является совместное использование свекольного, картофельного и огуречного сока. Неплохо сочетаются также сок сердерея, а также морковный и картофельный соки.

Еще одно средство от зоба — отвар цветков боярышника, который необходимо принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Готовится отвар очень просто: одну столовую ложку цветков необходимо заварить в 200 мл кипятка. Не следует забывать и про правильное питание. При заболеваниях щитовидной железы очень важно есть пищу, отличающуюся повышенным содержанием йода. Такие продукты как морковь и лук, морскую рыбу, морскую капусту, чеснок, помидоры, клубнику, землянику, цитрусовые и ананасы употреблять можно без ограничений. А вот алкоголь, консервы, кофе и жареное жирное мясо при зобе необходимо исключить из своего привычного рациона.

Как можно укротить зоб. Лечение зоба при помощи рецептов народной медицины

Знаете ли вы, что суточная доза йода — 100-200 микрограммов, иначе щитовидная железа заболевает. Недостаток потребления йодсодержащих продуктов и другие ошибки, которые мы допускаем по отношению к своей щитовидке приводят к образованию зоба. А ведь ситуация исправима. Как правильно делать массаж.

Не пытайтесь массировать саму щитовидку! Разминать покрывающую ее кожу и переднюю поверхность шеи. Этого делать нельзя ни в коем случае! Другое дело — массаж шейных мышц со стороны спины. Вы расслабляетесь, и щитовидной железе от этой процедуры неоценимая польза. Есть еще одна правильная зона — подошвы ног. Щитовидке досталось почетное место у основания большого пальца. Сядьте на диван с полусогнутыми в коленях ногами, смажьте ступни кремом (чтобы руки лучше скользили), расслабьтесь и тщательно разомните эту зону сначала справа, затем слева. Начните с легких растирающих движений, постепенно усиливайте нажим. Уделяйте массажу 5 минут каждый день — и вы почувствуете улучшение к концу второй недели.

Стремясь сбросить избыточный вес, многие садятся на капусту и соевые продукты — калорий в них кот наплакал. Но вес все равно растет, потому что щитовидке соя и овощи семейства крестоцветных (редис, белокочанная капуста, репа, редька) категорически противопоказаны. Не стоит есть их зимой чаще двух раз в неделю. Эти продукты способствуют образованию зоба. В большом количестве капуста и редис нарушают синтез гормонов щитовидной железы, а если их в организме не хватает, сбросить лишний вес невозможно.

Не покупайте импортные мясо и колбасу. При откорме скота западные фермеры используют лекарства, подавляющие поступление йода в щитовидную железу. В результате привесы увеличиваются вдвое, но коровы вместо мяса «наращивают» воду — они не растут, а отекают. На таких бифштексах можно запросто нажить зоб.

При болезни щитовидной железы II — III степени (узловой зоб) 1 столовую ложку сухой измельченной травы лапчатки серебристой залейте стаканом водки, настаивайте в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедите. Пейте по 1 чайной ложке с водой 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

При гипофункции щитовидной железы 1 столовую ложку сухого порошка морской капусты залейте стаканом кипятка, настаивайте до полного разбухания, процедите. К морской капусте, добавьте 2-3 объема свежеприготовленного творога, 10 измельченных ядер грецких орехов, 1 столовую ложку чеснока, все заправьте растительным маслом. Добавляйте в пищу 1-2 раза в неделю.

Неврит лицевого нерва может настигнуть каждого после гриппа, травмы, переохлаждения. При этом нарушается нормальная работа мимических мышц лица. Кроме лечения у врача, можно попробовать восстановить поврежденный нерв домашними процедурами

Как лечить узловой зоб народными средствами

? Такое разнообразие больных встречается не только в целом по стране, в определенном регионе, но даже в отдельно взятой семье. Со школьной семьи каждый из нас знаком с таблицей Менделеева, где фигурирует радиоактивный йод, имеющий свойство накапливаться в большом количестве в щитовидной железе.

«Из-за неудовлетворительного экологического состояния внешней среды многие люди для улучшения своего самочувствия пьют аптечный йод. Но, друзья, это в корне не правильно, это дорога в никуда! Лучшим решением этой проблемы — употребление настойки корней лапчатки белой. С помощью этого целебного средства Вы сможете вывести из организма радиацию, восстановить функцию щитовидной железы на клеточном уровне, навести порядок в организме, включая улучшение состава крови»

? Организму нужен йод не только для синтеза гормона тиреоидин, но и для «обезвреживания» крови. Механизм воздействия йода такой: за несколько минут вся наша кровь (4,5 — 6 л.) проходит через щитовидную железу, которая благодаря содержанию в ней йода уничтожает все микробы, попавшие в организм через слизистые оболочки горла и носа, поврежденные участки кожи.

? Когда в щитовидной железе достаточное количество йода, кровь полностью обеззараживается, а если йода мало, начинается поселение и размножение паразитов в организме со всеми вытекающими отсюда последствиями. Если начать издалека, у человека начинается накопление йода еще в утробе матери на 12-й неделе беременности.

? Недостаток йода в организме обусловлен его дефицитом в продуктах питания, воде, что приводит к заболеванию узловым зобом и другими болезнями железы.

Лечение зоба народными средствами

Зоб — заболевание щитовидной железы, при котором ее размер существенно увеличивается. Чаще всего зоб возникает в результате недостатка йода в организме, поскольку большинство регионов проживания населения являются йододефицитными, то для предотвращения массовых заболеваний применяются разнообразные средства. В частности, недостаток йода в организме отчасти компенсируется регулярным потреблением йодированной соли.В группу риска данного заболевания попадают, прежде всего, женщины, поскольку у них зоб встречается в пять раз чаще, нежели у представителей мужского пола, хотя и среди последних данное заболевание встречается нередко.

Лечение узлового зоба щитовидной железы народными средствами

Наиболее важным микроэлементом, который всегда нужен для нормального функционирования организма человека, считается йод. В особенности, йод имеет огромное значение для организма женщин, тем болееон незаменим, в случае если дама беременна, а также кормит грудью.

Недостача данного микроэлемента может стать причиной развития у малыша умственных и физических нарушений, а у самой девушки вызвать такую болезнь, как Узловой зоб. Эта болезнь щитовидки отличается ее увеличением и образованием некоторых узлов. Время от времени развитие данной болезни может привести даже к необходимости обратиться к хирургам.

1. Для лечения узлового зоба понадобятся зеленые грецкие орехи, которые необходимо мелко нарезать. Отмерить их 100 г, залить водкой (0,5 л), поставить в теплое темное место настаиваться в течение 10 дней. Эту настойку принимают по 1 ч.л. 3 раза в день. Если нет возможности раздобыть зеленые грецкие орехи, можно использовать и созревшие, точнее понадобятся их перегородки. Таких внутренних перегородок грецкого ореха необходимо собрать в количестве 1 стакана, залить водкой (0,5 л), затем дать настояться в течение 3 недель в темном месте. Пить перед едой по 1 ст.л. 3 раза в день.

2. Залить водкой (0,5 л) корни конского щавеля (3-4 шт.). Настаивать в течение 2-х недель, периодически встряхивая емкость с будущей настойкой. По истечении положенного срока необходимо настойку процедить и принимать 3 раза в день за 30 мин. до еды по 1 ст.л.

3. Узловой зоб эффективно лечится проломником северным — это лекарственное растение очень полезно при данном заболевании. Из этой травы необходимо сделать настойку, которая готовится следующим образом: отмерить сухую траву проломника северного в количестве 1 ст.л., залить кипятком (1 стакан), дать настояться в течение часа, после чего процедить. Употреблять 3 раза в день, разделив весь объем на 3 равные части.

4. Женщины особенно беззащитны перед данным заболеванием — узловой зоб нередко подстерегает во время климакса или непосредственно перед ним. Узелковые образования и опухоль щитовидной железы можно вылечить, правильно подобрав лекарственную траву, устраняющую эндокринные нарушения в организме. Для этого понадобится такое растение, как родиола четырехлепестная, точнее ее корни. В народе это растение также именуют красной щеткой. Приготовив настойку из родиолы, можно избавиться от множества недугов, например, она полезна при лечении лейкоза, анемии, атеросклероза, при заболеваниях сердца. С ее помощью можно восстановить силы при умственном и физическом переутомлении, она также способствует лечению онкологических заболеваний, тяжелых вирусных и бактериальных инфекций. Узловой зоб — один из недугов, с которым легко можно справиться при помощи настойки красной щетки.

5. Взять молодые побеги дрока красильного (1 ст.л.), ландыш майский (2 ст.л.), пустырник и цветки аронии черноплодной (по 3 ст.л.). Перемешать, отмерить 1 ст.л. смеси, залить кипятком (1,5 л). Дать настояться некоторое время, после чего процедить. Пить 3 раза в день по 30 мл.

6. Заполнить чистотелом литровую банку, причем трава должна быть свежей и измельченной. Залить водкой до краев, закрыть крышкой и убрать в темное место — настаиваться в течение 5 суток. По истечении этого времени смазать область щитовидной железы обычным кремом для рук, взяв кусок льняной ткани, смочить ее в настойке чистотела и наложить сверху. Обмотать пленкой из полиэтилена, сверху наложить шерстяной платок. Все эти манипуляции делаются вечером перед сном, а утром компресс нужно снять, умыться теплой водой и повторить процедуру через 1 день. Повторять в течение месяца, а если болезнь запущена, то дольше.

7. Молодые побеги вереска, медуница лекарственная, пустырник (все по 4 ст.л.) смешать, отмерить 3 ст.л., залить кипятком (1 л). Дать настояться, процедить, принимать по 50 мл 6 раз в день.

8. Заваривать и пить, как обычный чай, отвар из лапчатки серебристой.

9. Свежей корой дуба полезно протирать шею в области щитовидной железы.

Проломник северный от зоба

От зоба прекрасно исцеляет такое лекарственное растение, как проломник северный. На вид оно невзрачное, скромное — но какая целительная сила сокрыта в нем!
Лишь только пригреет ласковое, весеннее солнышко — проломник тут как тут. Недаром его в народе называют первомайка. Настой этой травки действует успокаивающе, что крайне необходимо больным с заболеваниями эндокринной системы.
Способ применения:
1 ст.л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять один час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Настойка майских шишек сосны при узловом зобе

При узловом зобе большой эффективностью обладает настойка майских шишек сосны. Да и вообще все майские травы обладают удесятеренной силой, поэтому желательно именно в мае насушить майника двулистного, чистотела, лопуха, будры плющевидной, проломника и др.
Итак, разберемся с майскими шишками сосны. Соберем их 15-20 штук, мелко измельчим и все зальем 40-градусным спиртом, водкой (200 г). Закроем капроновой крышкой, предварительно просверлив в ней несколько дырочек, чтобы сырье не задохнулось, а дышало. Поставим в прохладное место (погреб, холодильник) на 10 дней, 2-3 раза в день встряхивая. После 10-дневного настаивания будем принимать этот настой по следующей схеме:
1-2-й день — по 1 капле 3 раза в день перед едой, 3-й день -по 2 капли 3 раза в день перед едой, 4-21-й день — по 5 капель 3 раза в день перед едой.
Вы непременно заметите прогресс в лечении. При необходимости — курс повторить.

Узловой зоб по силам красной щетке

Этому заболеванию подвержены, в основном, женщины, особенно накануне и в период климакса. Чтобы вылечить опухоль щитовидки с узелковыми образованиями, нужно подобрать траву с наилучшими иммуномодулирующими и адаптогенными свойствами, которая полностью устраняет эндокринные нарушения щитовидной железы.
Для лечения щитовидной железы и других органов эндокринной системы используют корни родиолы четырехлепестной (красная щетка). Растение прекрасно восстанавливает работу органов и систем организма, знахари Алтая и Тибета применяют его для лечения атеросклероза, анемии, лейкоза, а также при болезнях сердца. Красную щетку жители Алтая используют как восстановитель сил при умственном и физическом переутомлении. Она обладает мягким тонизирующим действием, снимает спазмы сосудов головного мозга, устраняет заболевания надпочечников и лимфоузлов. Применяется это удивительное растение для лечения онкозаболеваний, тяжелых болезней бактериального и вирусного происхождения. Мужчины пьют препараты из красной щетки при заболеваниях предстательной железы (простатит, аденома), для возвращения молодости. Женщины используют ее для лечения мастопатии, миомы матки, эрозии, кист, эндометриоза, болезненных и нерегулярных менструаций, опухолей различной этиологии. Противопоказаний к использованию растения не выявлено, но людям, склонным к гипертонии, нужно следить за давлением, регулировать дозировку. А еще лучше вместе с красной щеткой принимать антигипертензивные растения, препараты, назначенные врачом. Алтайцы испокон веков заваривают красную щетку и пьют как чай. Это позволяет им повысить умственную и физическую активность, избежав множества заболеваний. В лечебных целях используют настой корня или настойку.

Говоря о лесных врачевателях щитовидки, нельзя не упомянуть и о будре плющевидной, в народе называемой сороканедужкой. Будра широко применяется и здавна известна в народной медицине многих стран как одно из популярных старинных лечебных средств при лечении различных заболеваний. Сушат траву во время цветения очень быстро, не допуская распада биологически активных веществ. Но помните: это растение ядовито и передозировка недопустима!
Способ применения будры: 1 ч.л. сухой травы настоять в стакане кипятка час. Процедить. Пить по 1/4 стакана теплого настоя 2-3 раза в день.
На область щитовидки также делают компресс. Для этого 5 ст.л. сухой травы кипятить 3-5 минут на слабом огне в литре воды, настоять час. Смачивать ткань, делать компресс, прикладывать тепленьким.
Очень хорошо на область щитовидки сделать компресс из свежей травы мокрицы (звездчатки средней), из листьев медуницы, когда она отцветет, из листьев лопуха.

Настой и компресс от зоба

Рекомендуют использовать при лечении зоба проверенные народные средства. Наполнить литровую банку измельченной свежей травой чистотела, залить доверху водкой и закрыть пластмассовой крышкой. Настоять пять дней в темном месте. Вечером шестого дня перед сном смазать щитовидку кремом для рук, смочить в настойке чистотела льняную ткань и наложить ее на зоб. Накрыть полиэтиленовой пленкой, закрепить платком или шарфом. Утром компресс снять и смыть теплой водой. Через день процедуру повторить. Курс лечения — месяц. При запущенной болезни лечиться дольше. С вечера 3 ст.л. травы ковыля залить в термосе 3 ст. только что вскипевшего молока. 2 ст. настоя выпить в течение дня, а оставшийся использовать для компрессов на зоб. Курс лечения — два месяца.

Какие травы помогут при узлах на щитовидной железе?

Есть травы, которые реально могут вам помочь. Очень хорошо применить норичник, который оказывает противоопухолевое действие и рассасывает узлы в щитовидной железе. Дурнишник обыкновенный тоже хорошо помогает при проблемах со щитовидной железой.
• Отвар дурнишника. Чайную ложку измельченной травы дурнишника залейте стаканом крутого кипятка, томите 30 минут, процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. • Можно приготовить из дурнишника 10%-ную настойку на 40-градусном спирте или на водке и принимать по 10-15 капель 2-3 раза в день.
Кроме того, помогут лапчатка белая, будра плющевидная, дрок красильный, лабазник шестилепестной (настойка его корней), черноголовка, кукушник. Все эти травы хорошо помогают.

Травы, рассасывающие узлы на щитовидной железы.

Основная опасность узлов щитовидной железы — их перерождение в злокачественную опухоль. Для рассасывания узлов применяют травяные сборы:
■ цветки календулы лекарственной, трава полыни обыкновенной (чернобыльник), пустырника сердечного, синяка обыкновенного, зюзника европейского, дрока красильного, корень окопника лекарственного, солодки голой, побеги омелы белой — в равных частях;
■ цветки боярышника кроваво-красного, трава мяты перечной, дурнишника обыкновенного, сурепки обыкновенной, чистотела большого, чернокорня лекарственного, корни пиона уклоняющегося, лапчатки белой и солодки — в равных частях.
По 100 г каждого растения измельчить, перемешать. 1 ст.л. сбора залить 400 мл холодной очищенной воды, довести до кипения, варить под крышкой 10 минут. Настаивать 1-1,5 часа, процедить, отжать. В настой добавить 1 ст.л. сока одного из растений: дурнишника обыкновенного, зюзника европейского, чистотела большого, календулы лекарственной, подорожника большого, омелы белой, крапивы двудомной. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды и 100 мл — на ночь. Перерыв — месяц. Курс лечения — 2-2,5 месяца. Одновременно накладывать аппликации на область щитовидной железы из масляных вытяжек донника лекарственного, зюзника европейского, дурнишника обыкновенного, чистотела большого, окопника лекарственного. Можно просто смазывать эту область указанными вытяжками раз в день, за час до сна, меняя поочередно масла. Лечение проводить от 6 до 12 месяцев. Масло готовить следующим образом: свежую траву измельчить, залить рафинированным растительным маслом, чтобы покрывало массу, настаивать 2-3 недели в темном месте, процедить, отжать.

Медуница для эндокринной системы

Медуница, благодаря богатейшему содержанию микроэлементов, благотворно действует на все эндокринные железы, нормализует их функцию, укрепляет иммунитет: 2 ст.л. Измельченной сухой травы залить 1 ст. Кипятка, выдержать 15-20 минут на водяной бане. Пить по 1/3 ст. Три раза в день за полчаса до еды

Свойства белой лапчатки

• Корень лапчатки белой обладает свойством устранять нарушения функций щитовидной железы.
• Очищает организм, способствует рассасыванию опухолей и узлов щитовидной железы.
• Лапчатка белая благотворно влияет на работу желудка, кишечника, печени и всей эндокринной системы.
• Корень белой лапчатки обладает свойством улучшаеть состав крови, очищать кровеносные сосуды, снижать уровень холестерина.
  

11 домашних средств от проблем с щитовидной железой

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 64 Среднее: 3,6]

Щитовидная железа в форме бабочки контролирует большинство метаболических процессов в организме. Терморегуляция, гормональная функция и контроль веса — это лишь некоторые из важных функций этой железы.

Те, кто страдает проблемами щитовидной железы, могут использовать домашние средства, чтобы решить эту проблему более комплексно.Вот несколько домашних средств, которые работают при проблемах с щитовидной железой.

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые способствуют лучшему функционированию щитовидной железы. Кокосовое масло, особенно если его принимать в ненагретом виде, помогает похудеть, ускоряет обмен веществ и уравновешивает температуру тела.

В отличие от других видов масел, кокосовое масло имеет высокое содержание насыщенных жиров (полезно для здоровья). При правильном сочетании упражнений и правильно сбалансированной диеты кокосовое масло может быть полезно для щитовидной железы.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает сбалансировать выработку и экспрессию гормонов. Улучшает обмен веществ и способствует ощелачиванию окружающей среды.

Яблочный уксус помогает регулировать жировые отложения, вымывать токсины из организма и усваивать питательные вещества. Яблочный уксус можно добавлять в воду вместе с медом и принимать каждое утро

3. Имбирь

Это одно из самых простых домашних средств от щитовидной железы, поскольку оно легко доступно.Имбирь богат необходимыми минералами, такими как калий и магний, и помогает бороться с воспалением, одной из основных причин проблем с щитовидной железой. Проще всего имбирный чай.

Может также использоваться как эфирное масло. Если имбирь смешан с маслом-носителем (например, кокосовым маслом), его можно наносить на тело. Имбирное масло также можно использовать через диффузоры эфирного масла.

4. Витамины B

Витамины помогают бороться с первопричинами проблем с щитовидной железой.Витамины из семейства «B» необходимы для правильной работы щитовидной железы. Витамин B12 особенно полезен при лечении гипотиреоза. Включение яиц, мяса, рыбы, бобовых, молока и орехов в ежедневный рацион может помочь с постоянным поступлением витамина B.

Поскольку диета может не соответствовать ежедневным потребностям, прием добавок может помочь.

5. Витамин D

Дефицит витамина D может привести к проблемам с щитовидной железой.Поскольку организм может вырабатывать его только на солнце, убедитесь, что вы получаете как минимум 15 минут солнечного света в день. Это также приведет к лучшему усвоению кальция и хорошему иммунитету.

Некоторые продукты, богатые витамином D, — это жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, молочные продукты, апельсиновый сок и яичные желтки. Если уровень витамина D в организме очень низкий, потребуются добавки. Однако нужно быть осторожным и проконсультироваться с врачом по поводу дозировки, потому что слишком много витамина в организме может быть вредным.

6. Миндаль

Большинство орехов так или иначе полезны для организма. Миндаль лучше всего подходит для правильного выражения щитовидной железы. Они являются хорошим источником белка, клетчатки и минералов.

Миндаль содержит селен, полезный для щитовидной железы. Он также очень богат магнием, который может поддерживать бесперебойную работу щитовидной железы.

7. Молочные продукты

Молоко, сыр и йогурт очень полезны для щитовидной железы, поскольку содержат большое количество йода, минерала, необходимого для правильного функционирования щитовидной железы.Потребление молочных продуктов также поможет повысить уровень витаминов, что, в свою очередь, поможет при проблемах с щитовидной железой.

8. Фасоль

Фасоль — это источник питания. Они богаты клетчаткой, белком, необходимыми минералами и витаминами. Фасоль богата антиоксидантами и сложными углеводами. Поскольку фасоль также очень богата клетчаткой, она помогает при запорах, которые являются частым побочным эффектом гипотиреоза

Было доказано, что регулярное употребление фасоли улучшает функцию щитовидной железы.

9. Семена льна

Семена льна богаты хорошими жирными кислотами, полезными для сердца и щитовидной железы. Они помогают в производстве гормонов щитовидной железы. Семена льна, богатые магнием и витамином B12, борются с гипотиреозом.

10. Йодные добавки

Еще один фактор, который помогает при неправильной работе щитовидной железы, — это прием йодных добавок. Это становится более важным для вегетарианцев.Эти добавки восстанавливают баланс йода в организме и помогают поддерживать здоровье щитовидной железы.

11. Обычные упражнения

Это один из наиболее важных аспектов поддержания хорошего функционирования щитовидной железы, о котором чаще всего забывают. Лекарства и природные средства хороши, но их нужно сочетать с правильными упражнениями

Регулярные упражнения помогают поддерживать правильный гормональный фон и помогают лучше контролировать вес, что помогает справиться с проблемами щитовидной железы.

Здоровое питание и регулярные упражнения могут помочь лучше бороться с проблемами щитовидной железы. Многие из этих продуктов можно легко приготовить как часть нашего рациона. Внесение соответствующих изменений в рацион питания — первый важный шаг к поддержанию гормонального баланса и здоровья. Проблемы с щитовидной железой являются обычным явлением, и изменение существующего образа жизни очень поможет

Дисциплина и сосредоточенность — залог хорошего здоровья щитовидной железы.

Подробнее: 8 лучших продуктов для щитовидной железы, которые нужно включить в свой рацион

Заявление об ограничении ответственности: информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения.Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.

Щитовидная железа: попробуйте эти натуральные домашние средства, диеты при гипертиреозе, гипотиреозе

(Представительское фото) & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

• Гипотиреоз: следует избегать цветной капусты, брюссельской капусты, сырых листовых зеленых овощей

• Гипертиреоз: следует избегать омаров, суши, моркови, огурцов, тыквы

• Гипертиреоз у беременных может привести к преждевременным родам, выкидышу, преэклампсии и застойной сердечной недостаточности

Заболевания щитовидной железы — распространенное нарушение гормонального дисбаланса, которое в основном поражает женщин, но это не означает, что мужчины не подвержены этому недугу.Щитовидная железа небольшого размера, похожа на бабочку, и расположена в нижней части шеи. Он вырабатывает два гормона, которые выделяются в кровь — тироксин и трийодтиронин, контролирующие обмен веществ в организме. Самая частая причина гипотиреоза — дефицит йода.

Причины и симптомы щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы возникают, когда щитовидная железа либо чрезмерно (гипертиреоз), либо недостаточно продуцирует (гипотиреоз) гормоны щитовидной железы. Наиболее частыми причинами гипотиреоза являются тиреоидит Хашимото, заболевание гипофиза или гипоталамуса и тяжелый дефицит йода.

Пациенты с гипотиреозом, как правило, чувствуют усталость, чрезмерно растут волосы на лице, набирают вес, не могут сосредоточиться, страдают запорами, нерегулярными менструальными циклами, чувствуют себя слишком холодными и подавленными.

Люди, страдающие гипертиреозом, прибавляют в весе, не переносят жару, слишком много потеют, у них развивается тревога, а в некоторых случаях болезненные и песчаные глаза также являются симптомами.

Диета для больных щитовидной железой

Пищевые продукты, которых необходимо избегать в гипотиреоз Состояние: цветная капуста, брюссельская капуста, сырые листовые зеленые овощи, такие как шпинат, зелень горчицы, сладкий картофель, персики, клубника, грецкие орехи, арахис, кедровые орехи, капуста, брокколи, редис .Также следует держаться подальше от кофе, зеленого чая, картофельных чипсов, печенья, крекеров.

Продукты питания рекомендуются для пациентов с гипотиреозом: яйца, баранина, говядина, курица, лосось, тунец, палтус, креветки, ягоды, бананы, апельсины, помидоры, молоко, сыр, йогурт, баранина и курица.

Гипертиреоз: Яичные белки, побеги бамбука, бок-чой, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, сушеные бобы, чечевица, орехи, курица и индейка, красное мясо, льняное масло, оливковое масло, масло авокадо, кокосовое масло и зелень капусты могут быть выгодным .

Людям, страдающим гипертиреозом следует избегать омаров, суши, моркови, огурцов, тыквы, каррагина, креветок, крабов, рыбы, водорослей, молока и молочных продуктов, салата, свеклы, шпината и петрушки, яичных желтков, йодированных соль, мясные полуфабрикаты, сельдерей.

Женщины и связь щитовидной железы По данным Национального центра биотехнологической информации

, около 42 миллионов человек в Индии страдают заболеваниями щитовидной железы; в частности, 60 процентов из них — женщины.Женщины, у которых диагностирована щитовидная железа, склонны к нерегулярным менструальным циклам, проблемам с фертильностью, осложнениям во время беременности. Большинство заболеваний щитовидной железы являются аутоиммунными по своей природе, и женщины более склонны к аутоиммунным заболеваниям (воспалительные заболевания кишечника, сахарный диабет 1 типа, целиакия, ревматоидный артрит и рассеянный склероз) могут очень легко пострадать.

Гипертиреоз у беременных может привести к преждевременным родам, выкидышу, преэклампсии и застойной сердечной недостаточности.

Аюрведическое лечение щитовидной железы

Массаж головы с маслом эранда
Насья терапия
Тесто басти
Широдхара

Асаны йоги для лечения гипертиреоза:

Сетубандхасана — (Поза моста)
Марджариасана — (Кошачья растяжка)
Шишу асана — (Поза ребенка)
Шавасана — (Поза трупа)
Медленный Сурья Намаскарс

Асаны йоги, рекомендуемые при гипотиреозе:

Випаритакарани — (перевернутая поза)
Марджариасана — (Кошачья растяжка)
Быстрая Сурья Намаскар
Джану Ширасасана — (Наклон вперед на одной ноге)
Матсьясана — (Поза рыбы)
Халасана — (Поза плуга)

Важное примечание: Ашваганда (Withania somnifera) увеличивает выработку гормонов Т4 и считается очень полезным при гипотиреозе.Однако он также оказывает положительное влияние на случаи гипертиреоза.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.

Альтернативные методы лечения гипотиреоза

Употребление определенных продуктов или добавок не поможет вам контролировать гипотиреоз.Но они могут улучшить ваше самочувствие, снизить стресс и предотвратить болезни.

Убедитесь, что вы принимаете лекарства, которые прописывает вам врач. Натуральные методы лечения не могут заменить традиционные.

Поддерживайте здоровую диету

Специального плана питания для лечения заболеваний щитовидной железы не существует. Тем не менее, хорошо сбалансированная диета может помочь вам чувствовать себя хорошо и предотвратить болезни.

Лучше всего следовать руководству по здоровому питанию, рекомендованному Американской ассоциацией клинических эндокринологов, — говорит Джеффри Механик, доктор медицины, Американской ассоциации щитовидной железы.

По его словам, ключ к хорошему питанию — это баланс. Не ешьте слишком много какой-либо пищи, даже если это здоровый выбор или что-то, что, как вы слышали, может быть полезно при заболеваниях щитовидной железы. По его словам, никакие конкретные продукты не подходят для этого, а употребление слишком большого количества пищи вредно для вас.

Выбирайте широкий ассортимент фруктов и овощей. Ешьте красочные ягоды и виноград, которые богаты полезными антиоксидантами.

Ограничьте употребление продуктов с насыщенными жирами, например красного мяса.Ешьте морепродукты, богатые полезными омега-3 жирными кислотами, не реже двух раз в неделю.

Продукты, вызывающие вопросы

Некоторые варианты могут повлиять на ваше лечение или на то, как работает ваша щитовидная железа:

Соя и кофе: Они могут снизить способность вашего организма использовать гормональные препараты.

Вам не нужно полностью избегать их, но не ешьте и не пейте их близко к тому времени, когда вы принимаете лекарства. Поэтому, если вы принимаете таблетки утром, подождите, пока не выпьет соевый соус, соевое молоко, тофу или кофе.

Водоросли и водоросли: Возможно, вы слышали, что вам следует держаться от них подальше, потому что они содержат много йода, который может влиять на работу щитовидной железы.

Но эксперты не согласны. Алан Кристиансон, NMD, соавтор The Complete Idiot’s Guide to Thyroid Disease , говорит, что большинство водорослей, таких как нори, вакаме и хидзики, безопасны и полезны для вас. Он предостерегает от ламинарии, которая имеет более высокий уровень йода. «С водорослями трудно не получить слишком много», — говорит он.

Mechanick говорит, что все дело в модерации.«Это нормально, — говорит он. «Только не переедай их».

Капуста, брокколи, шпинат: Они также богаты йодом, но не настолько, чтобы их избегать. Но не торопитесь. Слишком много может ухудшить ваше состояние.

Добавки

«Нет доказанной роли пищевых добавок в лечении или управлении истинным гипотиреозом», — говорит Механик. Так что, если вы слышали, что какой-то из них может вам помочь, это, вероятно, неправда.

Добавки также могут испортить ваше лечение и нанести вред.Например, добавки йода могут привести к тому, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много или слишком мало гормонов. Слишком много полезного витамина вредно для вас. Добавки с клетчаткой могут поглощать лекарства и не давать полной дозе работать вашему организму. Травы могут мешать приему лекарств и могут быть небезопасными или эффективными.

Не принимайте добавки, не посоветовавшись с врачом.

Дополнительные процедуры

Некоторые из них могут снизить стресс и помочь вам расслабиться. Однако они не могут заменить традиционное лечение.Так что используйте их в дополнение к обычному лечению, а не вместо него.

Иглоукалывание: Может улучшить ваши симптомы. Это также может помочь вашему организму отреагировать на регулярное лечение. Кроме того, это полезно для вашей иммунной системы, — говорит Кристиансон.

Йога: Это хорошо для расслабления, — говорит Механик. Это не было научно доказано, но оно также может улучшить приток крови к щитовидной железе.

Продолжение

Медитация: Это также может вас расслабить.Риска нет, если вы продолжаете регулярно лечить гипотиреоз.

Держитесь подальше от «натуральных» продуктов щитовидной железы. FDA их не регулирует. Более того, дозировка непостоянна.

Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о любом лечении, которое вы планируете.

Как навсегда вылечить гипотиреоз

Около 15 миллионов американцев страдают гипотиреозом (недостаточной активностью щитовидной железы). Однако до 60% людей с заболеванием щитовидной железы совершенно не знают об этом.

Симптомы гипотиреоза включают увеличение веса, потерю памяти, высокое кровяное давление и болезни сердца. Многие врачи настаивают на том, что «постоянный» гипотиреоз неизлечим.

В Prime Health Denver мы работали с пациентами, чтобы узнать, как вылечить гипотиреоз навсегда — и естественным путем! Когда пациенты обращаются к нам за помощью, мы составляем индивидуальный план лечения, который не мешает естественным процессам вашего организма и уникален с учетом ваших индивидуальных потребностей.

Наш подход к естественному лечению щитовидной железы

Многие врачи начинают лечение гипотиреоза с проверки на низкий уровень тиреотропных гормонов.(ТТГ вырабатывается гипофизом.) Однако, работая с пациентами, мы обнаружили, что это не дает нам полного представления о вашей щитовидной железе.

Когда к нам приходит пациент с симптомами гипотиреоза, первое, что мы ищем, — это болезнь Хашимото. Болезнь Хашимото — это аутоиммунное заболевание, на которое приходится 90% случаев гипотиреоза.

Причины Хашимото разнообразны, но мы проводим анализы крови, мочи и / или диеты, чтобы понять ваш уникальный диагноз.Наш опыт научил нас, что устранение первопричин болезни Хашимото — это постоянное излечение гипотиреоза — это также означает, что каждый пациент получает индивидуальный план лечения, и не все методы лечения работают для всех людей.

При определении причины болезни Хашимото мы рассматриваем следующие шесть факторов риска:

1. Гормональный дисбаланс — Несбалансированный уровень гормонов (не только гормонов щитовидной железы) может вызвать недостаточную активность щитовидной железы.
2. Пищевая чувствительность — Пищевые аллергены могут вызывать гормональный дисбаланс или даже гипотиреоз. Целиакия (аллергия на глютен) связана с повышенным риском аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Хашимото. Другие виды пищевой чувствительности могут быть менее очевидными, но могут быть столь же значительными.
3. Дырявый кишечник — Когда ваш кишечник хронически воспален , плотные соединения в кишечнике могут позволить токсинам выйти из кишечника в кровоток.Утечка в кишечнике является одновременно причиной и симптомом гипотиреоза, а также тесно связана с пятью другими первопричинами гипотиреоза. Чтобы вылечить кишечник с помощью эксперта PrimeHealth, присоединяйтесь к нашему онлайн-курсу Prime Gut Health .
4. Инфекции — Клещевые инфекции (например, болезнь Лайма ) и вирусные инфекции (например, Эпштейна-Барра) могут привести к недостаточной активности щитовидной железы.
5. Дефицит питательных веществ — Недостаток питательных веществ может вызвать гипотиреоз и другие проблемы со здоровьем.Простые диетические изменения могут лечить это состояние. Самым распространенным дефицитом питательных веществ, который приводит к гипотиреозу, является йод.
6. Воздействие токсинов — Вредные токсины могут нанести ущерб вашей щитовидной железе. Остерегайтесь воздействия тяжелых металлов , токсинов плесени, а также воздействия химических веществ, таких как пестициды и другие промышленные химикаты. Ежедневное воздействие токсинов на рабочем месте является причиной гипотиреоза.

Другие причины включают рак щитовидной железы, заместительную гормональную терапию или противозачаточные таблетки, а также чрезмерное лечение гипертиреоза (сверхактивной щитовидной железы).

3 природных средства от гипотиреоза

Чтобы навсегда вылечить гипотиреоз, мы начинаем с диагностических тестов и оценок, которые указывают нам на первопричины, применимые к каждому отдельному пациенту.

Устраняя основные причины болезни Хашимото (на которую приходится 90% случаев гипотиреоза), мы почти всегда можем обратить вспять эти проблемы со щитовидной железой.

Варианты лечения, которые мы предлагаем большинству людей, страдающих гипотиреозом, не являются очень сложными.Диета может быть строгой, а добавки могут стоить денег, но эти натуральные средства неинвазивны и не имеют побочных эффектов, характерных для препаратов для лечения щитовидной железы.

1. Диета при гипотиреозе

У пациентов с тиреоидитом Хашимото, состоянием иммунной системы, ответственным за большинство случаев гипотиреоза, наш первый подход — начать с пациентов на аутоиммунной палеодиете (также известной как диета AIP). Для справки, диета Whole30 очень близка к AIP.

Как правило, эта ограничительная диета рекомендуется только на срок от одного до шести месяцев, поскольку мы определяем индивидуальные аллергии и чувствительность каждого пациента.

Наши диеты жизненно важны для здоровья щитовидной железы, а также общего здоровья. Вот почему мы объединяем всех наших пациентов с тренером по здоровью, чтобы вы могли вместе работать над диетическими рекомендациями, которые мы используем в рамках лечения щитовидной железы.

Продукты, которых следует избегать:

• Молочный завод
• Зерна
• Орехи и семена
• Сухофрукты
• Все овощи пасленовые:
  • Помидоры
  • Баклажаны
  • Картофель
  • Перец
• Масла растительные, например, рапсовое масло
• Фасоль / бобовые (из-за потенциального аллергена лектина)
• Шоколадный
• Сахар
• Альтернативные подсластители:
  • Стевия
  • Сукралоза
  • Аспартам
  • Спирты сахарные (эритрит, ксилит, маннит, сорбит)
• Кофе
• Спирт
• полуфабрикаты

Еда, чтобы поесть:

• Белки:
• Немолочные ферментированные продукты:
  • Уксус яблочный
  • Чайный гриб
• Овощи не пасленовые
• Крестоцветные овощи (например, капуста и брюссельская капуста) великолепны, если вы не подвержены риску дефицита йода.
• Травы, такие как чеснок и куркума
• Желатин, костный бульон
• Чай зеленый
• Крахмал арроуроута
• Небольшое количество меда, кленового сиропа, фруктов и монахов

2. Лучшие натуральные добавки от гипотиреоза

Пищевые добавки могут быть полезным инструментом для постоянного излечения гипотиреоза и лечения основных причин тиреоидита Хашимото.

Например, если ваша болезнь Хашимото вызвана повышенной проницаемостью кишечника, добавка, которая способствует здоровью кишечника, должна облегчить заболевание щитовидной железы.

Всегда обращайтесь к врачу перед началом приема новой пищевой добавки для лечения гипотиреоза. Каждое дополнение в этом списке подходит для определенных типов случаев в зависимости от первопричины.

Вот 7 лучших натуральных добавок от гипотиреоза:

Йод

Содержащийся в основном в морепродуктах, йод — это минеральное вещество, необходимое нашему организму для выработки гормонов щитовидной железы. Наш организм не вырабатывает йод естественным путем.

Дефицит йода — самая частая причина зоба, заболевания щитовидной железы.Если у вас низкий уровень йода, быстро восполните его — либо с помощью диетических изменений, либо с помощью йодных добавок.

Согласно научным исследованиям, йод играет первостепенную роль в лечении и даже профилактике аутоиммунных заболеваний, таких как тиреоидит Хашимото.

Важно отметить, что чрезмерное употребление йода также может быть вредным и фактически увеличивать количество антител к щитовидной железе. Лучше не превышать рекомендуемую суточную дозу в 150 мкг в день.

Пробиотики

Пробиотики — «хорошие» бактерии.Антибиотики могут уничтожить как хорошие, так и вредные бактерии, живущие в кишечнике, что приводит к повышенной проницаемости кишечника. Важно пополнить эти полезные бактерии пробиотиками и восстановить здоровье кишечника.

Недавние исследования показывают, что пробиотики обращают вспять дырявый кишечник, поддерживая белки плотного соединения, которые действуют как барьер между кишечником и кровотоком.

Селен

Селен — важное питательное вещество, содержащееся в мясе, рыбе и яйцах. Его также можно найти в форме добавок.

В метаанализе 2010 года исследователи обнаружили, что селен, добавленный к традиционному лечению тиреоидита Хашимото, улучшает биомаркеры состояния щитовидной железы.

Селен

также улучшает настроение и общее самочувствие.

Витамин D

Впервые обнаруженный в 1913 году, витамин D содержится в очень небольшом количестве продуктов. Мы производим витамин D наиболее эффективно при воздействии солнечного света. Он также доступен в форме диетических добавок.

Исследование 2018 года показало, что витамин D необходим для функции щитовидной железы — и наоборот.Дефицит витамина D может привести к болезни Хашимото и гипотиреозу.

Витамин D также технически является гормоном, вырабатываемым и секретируемым почками — единственным витамином с таким отличием.

Чтобы приобрести медицинский витамин D, протестированный сторонними организациями, просмотрите информацию ниже или посетите наш интернет-магазин. Наш Prime D + K сочетает в себе высокобиодоступный витамин D с витамином K, который обеспечивает отложение кальция в костях, а не в артериях, и способствует усвоению пищевого кальция.

Chasteberry

Chasteberry обычно используется для лечения дисбаланса женских гормонов, такого как симптомы ПМС, симптомы менопаузы и иногда даже бесплодие.

С некоторыми необычными побочными эффектами, такими как сухость во рту, целомудрие является хорошо переносимым методом балансировки женских гормонов, который, в свою очередь, может лечить Хашимото.

Глутатион

Глутатион — это самый распространенный антиоксидант, который естественным образом содержится в нашем организме. Однако низкий уровень глутатиона может возникать из-за стресса, неправильного питания или воздействия токсинов окружающей среды.

Окислительный стресс (свободные радикалы, повреждающие ваши клетки) может увеличить тяжесть гипотиреоза. Антиоксиданты, такие как глутатион, борются с окислительным стрессом.

Куркумин

Куркумин — это биоактивный ингредиент куркумы — распространенной специи. Он имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе предотвращает аутоиммунные заболевания.

Куркумин, как и глутатион, является антиоксидантом. Куркумин также обладает противовоспалительным действием и может бороться с болезнью Хашимото.

3. Стресс и гипотиреоз

Стресс — главный фактор нарушения нормальной функции щитовидной железы. Снятие стресса в повседневной жизни может привести к более сильному балансу уровней гормонов и потенциально может обратить вспять гипотиреоз.

Медитация — один из простых способов снять стресс и уменьшить симптомы гипотиреоза.

Полные восемь часов сна важны для снятия стресса, как и качество сна.

Чтобы лучше спать, попробуйте исключить воздействие синего света за час до сна.Синий свет излучается большинством электронных устройств, таких как телевизор и телефон. Чтобы получить скидку 10% на наши любимые очки с блокировкой синего света от Ra Optics, введите код «PRIMEHEALTH» при оформлении заказа.

Вы должны не только спать, но и расслабляться. Йога или занятие хобби — два распространенных метода расслабления и снятия стресса.

Пребывание на улице, особенно в зеленых местах, также снижает уровень стресса.

Пептидная терапия

Пептидная терапия — это новая захватывающая область медицины.Пептидная терапия — это безопасный метод решения определенных проблем со здоровьем в вашем организме.

Пептиды — это просто белки, за исключением того, что у них гораздо более короткая длина молекулярной цепи.

В последнее время использование пептидов для лечения гипотиреоза приобрело популярность. Некоторые пептиды лечат воспаление, болезнь Лайма и аутоиммунную дисфункцию — все это основные причины гипотиреоза.

Лучшая часть? Пептидная терапия не имеет побочных эффектов, связанных с неспецифическим подавлением иммунитета.

Лекарства от гипотиреоза

Лекарства используются для лечения гипотиреоза только в случае крайней необходимости и в крайнем случае после устранения первопричин.

Стандартные препараты для лечения щитовидной железы не только связаны с определенными побочными эффектами, но и не часто устраняют первопричину и могут привести к пожизненной медикаментозной терапии для лечения состояния, которое можно было бы полностью вылечить.

Эндокринолог может назначить такие препараты, как левотироксин (Synthroid), синтетическая версия тироксина (T4), которая превращается в трийодтиронин (T3) в организме для замещения гормонов щитовидной железы.

Некоторым пациентам во время лечения могут помочь лекарственные препараты, если они вводятся правильно. Самое замечательное в лекарствах с функциональным подходом — это то, что вам не нужно использовать только Synthroid.

Вместо этого мы можем прописать пациентам один из двух других вариантов: либо обезвоженное лекарство для щитовидной железы в соотношении 4: 1 Т4 к Т3, такое как Armor Tyroid или Nature Throid, либо синтетическую комбинацию T4 / T3, которую можно приготовить в персонализированное соотношение, созданное специально для вас.

Они предлагают организму гормоны щитовидной железы в более естественном соотношении по сравнению с тем, что организм должен производить.Может показаться, что синтетические смеси вызывают беспокойство, но на самом деле они несут самый низкий риск аутоиммунных реакций из всех доступных вариантов.

Вкратце

• Гипотиреоз относится к недостаточной активности щитовидной железы. Это может привести к всевозможным нежелательным симптомам, таким как хроническая усталость, потеря памяти и повышенный риск сердечных заболеваний.
• Можно навсегда вылечить гипотиреоз у многих из тех, кто страдает от болезни Хашимото, которая является причиной 90% случаев гипотиреоза.
• Чтобы обратить вспять гипотиреоз, мы рассмотрим симптомы и основные причины болезни Хашимото:
  • Гормональный дисбаланс
  • Пищевая чувствительность
  • Дырявый кишечник
  • Инфекции
  • Недостаточное питание
  • Токсины
• Существует множество способов естественного лечения гипотиреоза:
  • Удалите из своего рациона все потенциальные пищевые аллергены. Затем медленно добавляйте их по очереди, чтобы определить, есть ли у вас аллергия, которая вызывает проблемы с щитовидной железой.
  • Такие добавки, как йод, пробиотики и куркумин, могут творить чудеса с вашей щитовидной железой.
  • Уменьшите ежедневный стресс.
  • Высыпайтесь.

Источники

Ким, Х. С., Уналп-Арида, А., Рул, К. Э., Чунг, Р. С., и Мюррей, Дж. А. (2018). Аутоиммунные и аллергические расстройства чаще встречаются у людей с глютеновой болезнью или на безглютеновой диете в Соединенных Штатах. Журнал клинической гастроэнтерологии. Аннотация: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30045167

Андерсон, Дж. М., и Ван Италли, К. М. (2009). Физиология и функция плотного соединения. Перспективы Колд-Спринг-Харбор в биологии, 1 (2), a002584. Полный текст: https://cshperspectives.cshlp.org/content/1/2/a002584.full
Капил У. (2007). Последствия йодной недостаточности для здоровья. Медицинский журнал Университета Султана Кабуса, 7 (3), 267. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074887/

Фрид, Д. Л. (1999). Вызывают ли диетические лектины заболевание? Доказательства наводят на размышления и открывают интересные возможности для лечения.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1115436/

Тулис, К. А., Анастасилакис, А. Д., Целлос, Т. Г., Гулис, Д. Г., и Кувелас, Д. (2010). Добавки селена в лечении тиреоидита Хашимото: систематический обзор и метаанализ. Щитовидная железа, 20 (10), 1163-1173. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883174

Му, К., Кирби, Дж., Рейли, К. М., и Луо, X. М. (2017). Дырявый кишечник как сигнал об опасности аутоиммунных заболеваний. Границы иммунологии, 8, 598.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440529/

Ботельо, И. М. Б., Моура, Н. А., Сильва, К. А., Тамбашия, М. А., Алегре, С. М., Зантут-Виттманн, Д. Э. (2018). Витамин D при тиреоидите Хашимото и его связь с функцией щитовидной железы и воспалительным статусом. Эндокринный журнал, 65 (10), 1029-1037. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30058600

Чакрабарти, С. К., Гош, С., Банерджи, С., Мукерджи, С., и Чоудхури, С. (2016). Окислительный стресс у пациентов с гипотиреозом и роль добавок антиоксидантов.Индийский журнал эндокринологии и метаболизма, 20 (5), 674. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5040049/

Дунтас, Л. Х. (2015). Роль йода и селена при аутоиммунном тиреоидите. Гормоны и метаболические исследования, 47 (10), 721-726. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26361258

Рёмхельд-Хамм, Б. (2005). Chasteberry. Американский семейный врач, 72 (5), 821-824. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156340

Брайт, Дж. Дж.(2007). Куркумин и аутоиммунное заболевание. В «Молекулярных целях и терапевтическом использовании куркумина при лечении и болезнях» (стр. 425-451). Спрингер, Бостон, Массачусетс. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569223

Менон В. П. и Судхир А. Р. (2007). Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумина. В «Молекулярные мишени и терапевтическое использование куркумина для здоровья и болезней» (стр. 105-125). Спрингер, Бостон, Массачусетс. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569207

Оливарес, Э.Л., Сильва-Алмейда, К., Пестана, Ф. М., Сонода-Кортес, Р., Араужо, И. Г., Родригес, Н. К.,… и Роча, Ф. Ф. (2012). Гипотиреоз, вызванный социальным стрессом, ослабляется лечением крыс антидепрессантами. Нейрофармакология, 62 (1), 446-456. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21

4

Хироцу К., Туфик С. и Андерсен М. Л. (2015). Взаимодействие между сном, стрессом и метаболизмом: от физиологических до патологических состояний. Наука о сне, 8 (3), 143-152. Полный текст: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688585/

Хатори, М., Гронфир, К., Ван Гелдер, Р. Н., Бернштейн, П. С., Каррерас, Дж., Панда, С.,… и Фурукава, Т. (2017). Глобальный рост потенциальных опасностей для здоровья, вызванных нарушением циркадных ритмов, вызванным синим светом, в современных стареющих обществах. npj Старение и механизмы заболеваний, 3 (1), 9. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5473809/

Томпсон, К. У., Роу, Дж., Аспиналл, П., Митчелл, Р., Клоу, А., и Миллер, Д. (2012).Больше зеленых насаждений связано с меньшим стрессом в неблагополучных сообществах: данные по уровню кортизола в слюне. Ландшафт и городское планирование, 105 (3), 221-229. Аннотация: https://researchportal.hw.ac.uk/en/publications/more-green-space-is-linked-to-less-stress-in-deprived-communities

Лау, Дж. Л., и Данн, М. К. (2018). Лечебные пептиды: исторические перспективы, современные тенденции развития и направления на будущее. Биоорганическая и медицинская химия, 26 (10), 2700-2707. Аннотация: https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0968089617310222

Рэйф, Д. К. (2009). Лечебные пептидные вакцины для лечения аутоиммунных заболеваний. Письма иммунологии, 122 (2), 134-136. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657787/

Эгтедари Б. и Корреа Р. (2019). Левотироксин. В StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539808/

Магазин

— Попробуйте наш набор для лечения гипотиреоза

10 лучших домашних средств для лечения гипотиреоза

Что такое гипотиреоз?

Гипотиреоз, также известный как недостаточная активность щитовидной железы, является распространенным эндокринным заболеванием, приводящим к недостаточная выработка гормона щитовидной железы.Щитовидная железа — это эндокринная железа в форме бабочки, расположенная спереди. часть шеи, играющая важную роль в обмене веществ и росте.
Гипотиреоз может возникнуть в любом возрасте, но у людей старше 45 лет более уязвимы, пожилые женщины в возрасте 60 лет и старше подвергаются повышенному риску гипотиреоза. Гипотиреоз приводит к утомляемости, снижению иммунитета, отечному лицу, отекам на коже. тело, сухая кожа, нерегулярный менструальный цикл, мышечные судороги и резкое увеличение веса.

Каковы причины Гипотиреоз?

Гипотиреоз может быть вызван рядом причин, включая хирургическое вмешательство на щитовидной железе, аутоиммунные болезни, лекарства, дефицит йода, осложнения беременности и неправильное питание.Другие причины может быть наследственной или врожденной аномалией с нарушением функции щитовидной железы при рождении.

Семейный гипотиреоз в анамнезе является более вероятным фактором риска развитие болезни. Иногда опухоль в гипофизе может остановить выработку гормонов щитовидной железы. Лучевая терапия также может повлиять на функцию щитовидной железы и вызвать гипотиреоз.

Важно проконсультироваться с врачом и пройдите тест на гипотиреоз, чтобы подтвердить состояние и его степень.

Домашние средства от гипотиреоза

Хотя лекарства от гипотиреоза могут помочь устранить большинство симптомов, лучше найти естественные методы лечения болезни. Наряду с ежедневным приемом лекарств эти природные средства от гипотиреоза могут помочь уменьшить симптомы и вылечить болезнь.

• Соблюдайте сбалансированную натуральную диету: Сбалансированная диета является необходимым условием для симптомы гипотиреоза. Диета с недостаточной активностью щитовидной железы должна содержать все необходимые питательные вещества, которые улучшают общие функции организма и помогают бороться с симптомами гипотиреоза.Самое главное, чтобы диета была естественной, без обработанных, консервированных и консервированных продуктов или ингредиентов. Необходимо исключить из рациона гидрогенизированные масла, белую муку, искусственные красители и ароматизаторы. Рекомендуется употреблять органические продукты питания. Натуральная диета с цельнозерновыми продуктами и овощами и фрукты помогают укрепить иммунную систему и уменьшить воздействие гипотиреоз.
• Избегайте сои: Соевые продукты и соевые бобы содержат зобогенные соединения, которые влияют на уровень гормонов щитовидной железы в организме и ухудшают состояние человека с гипотиреозом.Соя снижает производство щитовидной железы и вызывает гормональный дисбаланс в организме, способствуя образованию зоба. Это может усугубить симптомы гипотиреоза и вызвать более высокий дефицит щитовидной железы. гормоны.

• Эфирные масла, натуральные масла и жирные кислоты : Эфирные масла и жирные кислоты важны для поддержания здоровья щитовидной железы. Рыбий жир хорош источник омега-3 жирных кислот, которые способствуют выработке гормонов щитовидной железы.Они повышают иммунитет организма и уменьшают воспаление, которое может основная причина снижения активности щитовидной железы. Натуральные жиры, содержащиеся в авокадо, орехах, семенах льна, рыбе, грецких орехах и продуктах животного происхождения, поддерживают гормональный баланс в организме. Кокосовое масло также дает энергию и повышает иммунитет. Принимать обычную дозу кокосового масла или использовать его в кулинарии. Среда добавит в рацион полезные жирные кислоты, улучшающие функцию щитовидной железы. Всегда нужно отдавать предпочтение extra virgin, холодному отжиму и органическое кокосовое масло, чтобы извлечь пользу из его полезных для здоровья свойств.
• Сброс кофеина и сахара: Кофеин и углеводы могут нарушить работу щитовидной железы. Уменьшите потребление кофе и исключите из своего рациона высококалорийные крахмалистые продукты. Крахмалистая пища снижает метаболизм в организме и усиливает побочные эффекты гипотиреоза. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, и включение орехов в свой рацион может помочь устранить симптомы гипотиреоза и улучшить состояние здоровья. общее самочувствие.
• Увеличьте потребление белка: Белки способствуют лучшему распределению гормона щитовидной железы по всему телу.Диета, богатая белками, помогает при улучшение снижения выработки гормона щитовидной железы за счет регулирования функции щитовидной железы. Орехи, зеленые овощи, яйца, мясо и бобовые богаты белком, который помогает бороться с симптомами гипотиреоза.

• Сбалансированный уровень эстрогена у женщин: Гипотиреоз у женщин может быть вызван повышенным уровнем эстрогена в организме. Повышенное потребление мяса, молочных продуктов и противозачаточных таблеток может нарушает баланс гормонов в организме и снижает выработку гормонов щитовидной железы.Этого следует избегать, чтобы поддерживать здоровый гормональный фон. баланс в теле.

Эти домашние средства помогают облегчить симптомы гипотиреоза. Избыточная выработка гормона щитовидной железы приводит к гипертиреозу. При применении любых натуральных средств наряду с лекарствами необходимо всегда консультироваться с врачом, и нельзя прямо прекращать назначенное лечение.

5 природных средств для лечения гипотиреоза, о которых вы не знали

5 природных средств для лечения гипотиреоза, о которых вы не знали

В Австралии почти полмиллиона человек страдают каким-либо заболеванием щитовидной железы.И из этих людей около 50% даже не знают, что они у них есть.

Если вы чувствуете усталость, набираете вес, у вас мышечная слабость и вы очень легко чувствуете холод, вполне возможно, что у вас гипотиреоз.

Хотя это состояние можно лечить с помощью лекарств, есть также натуральные средства от гипотиреоза, которые вы можете попробовать.

В этой статье мы обсудим состояние и некоторые естественные способы лечения гипотиреоза.

Что такое гипотиреоз?

Гипотиреоз также известен как «пониженная активность щитовидной железы» или «пониженная щитовидная железа».«Это эндокринное заболевание, при котором ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов. В основном это трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4).

Одной из наиболее частых причин гипотиреоза является тиреоидит Хашимото. Это аутоиммунное заболевание, что означает, что ваше тело ошибочно атакует свои собственные системы. В случае Хашимото ваша иммунная система атакует щитовидную железу.

Причины

Как мы упоминали выше, тиреоидит Хашимото является основной причиной гипотиреоза для большинства людей.Однако есть и другие возможные причины, хотя и не такие частые.

Например, у вас может быть гипертиреоз, и вы в настоящее время лечитесь от него. Но иногда ваше тело может чрезмерно реагировать, и вместо этого у вас возникает гипотиреоз.

Это заболевание также может развиться, если вы перенесли операцию на щитовидной железе и лучевую терапию. В первом случае вам, возможно, придется принимать гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь.

Еще одна причина гипотиреоза — это лекарства, которые вы принимаете.Например, литий может вызвать недостаток гормонов щитовидной железы.

У людей также может развиться гипотиреоз при дефиците йода. Однако в развитых странах вы можете найти йод в поваренной соли, а это означает, что люди редко испытывают его дефицит.

Симптомы недостаточной активности щитовидной железы

Вот некоторые из распространенных симптомов гипотиреоза:

• Усталость
• Прибавка в весе
• Слабость мышц
• Мышечные боли
• Повышенная чувствительность к холоду
• Болезненные и / или опухшие суставы
• Депрессия
• Истончение волос
• Зоб (увеличение щитовидной железы)
• Нерегулярные менструации

Аюрведа Просмотр

Аюрведа — это разновидность индийской альтернативной медицины, уходящая корнями в 6000 г. до н. Э.Согласно Аюрведе, во вселенной есть 5 основных элементов (Панчамахабхут): Акаша (пространство), Вайю (воздух), Теджус (огонь), Ап (вода) и Притхви (земля).

Этот вид лечения предполагает, что между вами и природой нет четкого разделения. Поэтому, когда дело доходит до болезней и состояний, основное внимание уделяется исцелению всего человека, а не только конкретной части тела. Это включает поведение и убеждения человека.

Концепция Агни

«Агни» — священный огонь в Аюрведе.Агни в основном связан с вашей метаболической системой, которая включает переваривание и усвоение пищи, которую вы едите. Всего существует 13 типов: Джадарагни (1), Дхатвагни (7) и Бхутаньи (5).

Когда у вас гипотиреоз, у вас измененное состояние Агни вместо здорового.

В Аюрведе мы делаем упор на получение естественного лечения гипотиреоза для вас, чтобы восстановить баланс в вашем Агни.

5 натуральных аюрведических методов лечения гипотиреоза

Если вы ищете естественное средство от гипотиреоза, то, возможно, стоит обратиться к Аюрведе, чтобы восстановить здоровое состояние Агни.

1. Лечебный порошковый массаж

Лечебный порошковый массаж также известен как Удхвартана. Это массаж всего тела с использованием травяных порошков. Поэтому вместо масел, как в западном массаже, в этом типе аюрведического массажа используется травяной порошок или паста.

Эта процедура стимулирует вашу нервную систему и железы. Он также может вывести токсины из вашего организма, чтобы лучше справиться с гипотиреозом.

2. Абхьянга

Абхьянга — это вид аюрведического масляного массажа.Масло (обычно кунжутное) смешивают с соответствующими травами для лечения гипотиреоза.

Этот массаж не только поможет вам расслабиться, но и уменьшит боль в мышцах. Абхьянга также может помочь, если у вас проблемы с пищеварением или плохое кровообращение.

Основная цель Абхьянги — гармонизировать ваше тело, ум и дух. Это хорошее лечение, которое нужно постоянно получать даже после того, как вы устранили свои проблемы с гипотиреозом.

3. Панчакарма

Панчакарма — это вид детоксикации в аюрведической медицине.Он направлен на исправление любых возможных дисбалансов дош.

Существует 5 видов лечения Панчакарма. Ваш практикующий аюрведа разработает план лечения панчакармы в зависимости от вашего типа телосложения и конкретных потребностей.

Во-первых, лечение — вамана. Рано утром вы принимаете рвотный травяной раствор, который вызовет рвоту. Это поможет вам изгнать испорченные капха-доши.

Далее идет Виречана. Это слабительное средство на травах, которое помогает вывести из организма больше токсинов.

Третье лечение — это Васти, при котором используются лечебные клизмы. Три типа — это Нируха или Астхапана васти (лечебная клизма с травами), Анувасана васти или Снеха васти (масляная клизма), Уттара васти (клизма влагалища).

Далее идет Нася, где практик вводит вам в нос лечебные масла и порошки.

Наконец, есть Рактамокшанам, кровопускание. В большинстве современных аюрведических практик это больше не практикуется.

4. Йога и пранаяма

Нельзя отрицать, что проблемы со здоровьем могут сказаться на вашем психическом благополучии.Как мы упоминали выше, Аюрведа стремится исцелить ваше тело, разум и дух.

С помощью йоги и пранаямы (упражнения по контролю дыхания) вы можете научиться успокаивать свой ум и обрести покой внутри себя. Таким образом вы снизите нагрузку на щитовидную железу и станете здоровее.

5. Изменения в диете и образе жизни

Изменения в диете и образе жизни могут быть только положительными для вашего здоровья. Попробуйте пить больше молока и добавьте в свой рацион такие продукты, как ячмень и яйца. При дефиците йода можно есть морскую рыбу, водоросли и моллюски.Вам также следует увеличить потребление воды. Старайтесь избегать цветной капусты, капусты, репы, сои и арахиса.

Некоторые травы, которые вам следует подумать о добавлении в свой рацион, включают Ашвагандху, Гуггулу, Пунарнава, Пиппали, Трифала и Варана.

Используйте эти природные средства от гипотиреоза

Теперь, когда вы знаете больше о естественных средствах от гипотиреоза, вы можете лучше контролировать свое здоровье. С естественными лекарствами от гипотиреоза вы можете облегчить последствия, которые лекарства от гипотиреоза наносят вашему организму.

Вы заинтересованы в консультации по Аюрведе? Тогда запишитесь на прием к нам прямо сейчас. Мы с нетерпением ждем возможности помочь вам в обновлении вашего разума и тела.

трав для потенциального дополнительного лечения заболеваний щитовидной железы Обзор ботанических препаратов для лечения гипо- и гипертиреоза, узлов щитовидной железы и рака щитовидной железы

Аюрведическая медицина

Одна трава в традиционной аюрведической медицине была изучена на животных на предмет ее воздействия на щитовидную железу — плод амлы ( Emblica officinalis, Phyllanthaceae, син. Phyllanthus emblica ). Введение экстракта амлы мышам с гипертиреозом снижало концентрации Т3 и Т4 в большей степени, чем пропилтиоурацил (ПТУ) , отпускаемый по рецепту антитиреоидного препарата. ²⁹ Воздействие плода на человека не проводилось.

Китайская медицина

Заболевания щитовидной железы в Китае часто лечат с помощью фитотерапии. Как и в западной фитотерапии, в традиционной китайской медицине (ТКМ) травы больше всего используются для лечения гипертиреоза, симптомы которого характеризуются этим методом как «дефицит инь, » или синдром «чрезмерного огня».Гипотиреоз, напротив, характеризуется как «дефицит ян и ». ТКМ также использует травы для лечения образований и узелков в щитовидной железе, которые интерпретируются как «запутанная ци, », «скопившаяся мокрота» и «статическая кровь». ^30,31,32

Китайские лечебные травы традиционно используются в виде комбинаций, а не отдельных трав. Известно, что некоторые традиционные комбинации используются при заболеваниях щитовидной железы и могут продаваться в виде добавок в этой форме: например, Jia Kang Wan и Pingyin Fufang . ³⁰ Обе эти формулы содержат травы, предназначенные для воздействия на щитовидную железу, такие как ламинария, бурые водоросли ( Sargassum spp., Sargassaceae), китайский ямс ( Dioscorea oppositifolia, Dioscoreaceae), рябчик ( Fritillaria ). , Liliaceae), Prunella ( Prunella vulgaris , Lamiaceae), scrophularia ( Scrophularia ningpoensis , Scrophulariaceae) и rehmannia ( Rehmannia glutinosa , Scrophularia, а также другие травы).Обе формулы также содержат устричную раковину, общий ингредиент в формулах для щитовидной железы TCM, поскольку морские материалы с высоким содержанием минералов рассматриваются в этом методе для смягчения и удаления масс. ³²

Кокрановское сотрудничество недавно опубликовало систематический обзор «Китайские лекарственные травы от гипертиреоза». ³³ Кокрановские обзоры (публикуются ежеквартально и доступны по подписке) регулярно собирают и анализируют все доступные доказательства за и против эффективности различных методов лечения (лекарств, хирургии и т. Д.) Для конкретных состояний, стараясь включать доказательства, которые не опубликованы, опубликованы в языки, отличные от английского, или вряд ли появятся в основных базах данных.Чтобы оценить влияние китайских лекарственных трав на лечение гипертиреоза, авторы обзора провели поиск в нескольких базах данных (на английском и китайском языках) на предмет рандомизированных контролируемых клинических испытаний терапии гипертиреоза только китайскими травами или травами в сочетании с антигипертиреоидными препаратами. или радиоактивный йод. Были получены исследования, соответствующие критериям включения в обзор, и первоначальные авторы связались с ними и провели собеседование, чтобы определить, правильно ли были рандомизированы участники исследования.Только 13 испытаний соответствовали критериям Кокрановских обозревателей на момент завершения обзора, в то время как с авторами 52 дополнительных испытаний связаться не удалось; те еще ждут оценки.

Рецензенты оценили качество доказательств и подробно описали конкретные исходы в каждом из 13 испытаний. Невозможно было напрямую сравнить испытания, поскольку все использованные в исследованиях травяные препараты отличались друг от друга. Авторы обзора обнаружили, что ни в одном из испытаний не применялось двойное ослепление.Точные причины гипертиреоза подробно описаны только в 4 исследованиях. Первичные результаты испытаний варьировались и включали частоту рецидивов, побочные эффекты, клинические симптомы, физические симптомы и тесты функции щитовидной железы (Т3, Т4 и ТТГ в сыворотке). В каждом из 13 исследований оценивалась конкретная формула, содержащая не менее 5 или более комбинированных китайских трав (в 2 из этих исследований не упоминалось конкретное содержание формул). Типы формул, проверенные исследованиями, включали капсулы сушеных трав, таблетки сушеных трав, ампулы отваренных трав и инъекции отваренных трав.Всего в 13 формулах было идентифицировано 65 различных китайских трав.

Хотя авторы Кокрановского обзора в своем систематическом обзоре делают вывод о том, что китайские лечебные травы в сочетании с традиционными антигипертиреоидными препаратами могут быть полезны пациентам в облегчении симптомов гипертиреоза, они также приходят к выводу, что имеющиеся в настоящее время исследования китайской фитотерапии используются для лечения гипертиреоз слишком плохо контролировался и был подвержен потенциальному конфликту интересов, чтобы обеспечить надежное показание для любого типа китайской травяной смеси для лечения гипертиреоза.Следовательно, согласно критериям, используемым в этом систематическом обзоре, в настоящее время нет убедительных основанных на клинических испытаниях доказательств использования каких-либо китайских трав или травяных смесей для лечения гипертиреоза. Рандомизированные, двойные слепые, плацебо-контролируемые испытания китайских трав и травяных смесей все еще необходимы, чтобы предоставить доказательства эффективности китайских трав при лечении одной или нескольких конкретных причин или симптомов гипертиреоза.

Данные некоторых клинических исследований на людях формул TCM, содержащих следующие травы, обобщены на английском языке в Кокрановском обзоре, а также в других вторичных источниках. ^30,31,32 In vitro и данные на животных по этим травам, опубликованные на английском языке, также приведены ниже.

Водоросли ламинарии и бурые водоросли: Водоросли ламинарии ( Kun Bu на мандаринском диалекте) и коричневые водоросли ( Hai Zao и Lou Shu на мандарине и Hoi Chou на кантонском диалекте) являются общими ингредиентами лекарственных средств TCM. для щитовидной железы. Морские водоросли традиционно известны как растворители, которые могут смягчить хронические отеки, снять отек лимфатической ткани и уменьшить опухоли. ³⁴

Современные исследования подтверждают, что морские водоросли являются богатым источником микроэлементов, включая йод; однако содержание йода зависит от вида и подготовки растения. ³⁵ Биодоступность йода, содержащегося в морских водорослях, обычно высока (80-96%). ³⁶ В результате клиницисты должны тщательно дозировать и наблюдать за пациентами, которых лечат продуктами, содержащими морские водоросли, из-за этих различий, а также из-за непредсказуемых эффектов, которые йод может оказывать на ткань щитовидной железы, как перечислено ранее.Еще одна проблема, связанная с использованием морских водорослей в лечебных целях, — это возможность загрязнения загрязняющими веществами. Исследования показывают, что Sargassum биосорбирует катионные металлы, особенно свинец, в сточных водах с низким и высоким содержанием соли. ³⁷

Клинические исследования на английском языке по оценке эффектов Laminaria spp. или Sargassum spp. по заболеваниям щитовидной железы у человека отсутствуют.

Китайский батат : Традиционное использование китайского батата ( Huang Yao Zi на мандаринском диалекте и Wong San Ji на кантонском диалекте) включает в себя корень для укрепления инь , ³⁸ для лечения опухолей щитовидной железы и гипо- и гипертиреоз (отвар или настойка). ³⁴ Современные исследования in vitro выявили антибактериальные ³⁹ и противоопухолевые ⁴⁰ свойства, но не было обнаружено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние корня на заболевания щитовидной железы у людей. Корневище диоскореи или shanyao было идентифицировано как компонент растительной формулы TCM в одном из 13 испытаний, оцененных Кокрановским обзором. ³³ В этом неслепом исследовании с участием 147 пациентов с болезнью Грейвса оценивали 20 мл 3 раза в день декоктированной травяной смеси Jiakangxin плюс радиоактивный йод по сравнению с одним антитиреоидным фармацевтическим препаратом метимазолом по сравнению с одним радиоактивным йодом. ⁴¹ Оцениваемые результаты включали субъективные симптомы, массу тела и уровни тиреоидных гормонов после 6 месяцев лечения. Статистическая значимость была обнаружена в улучшении уровней гормонов только в группах радиоактивного йода и радиоактивного йода плюс Jiakangxin по сравнению с группой только метимазола, но Кокрановский обзор пришел к выводу о наличии потенциального конфликта интересов в исследовании.

Fritillary: Луковица двух видов рябчиков ( Fritillaria cirrhosa и F.thunbergii , Bei Mu на китайском языке) используется в традиционной китайской медицине для «очищения тепла» от кашля, узелков, опухолей и рака щитовидной железы, среди прочего. ^34,38 Современные исследования показывают, что этот род богат широким спектром стероидных алкалоидов. ⁴² Некоторые из них могут иметь свойства ингибирования ацетилхолинэстеразы, ⁴³ , что повышает вероятность токсичности, аналогичную органофосфатным инсектицидам (с гиперсекрецией, возбуждением, диареей, бронхоспазмом, замедленным или учащенным пульсом и даже судорогами).Не было найдено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние луковицы на заболевания щитовидной железы у людей. Фритиллярная луковица Тунберга или zhebeimu была идентифицирована как компонент в формулах, изученных в двух из 13 исследований, оцененных Кокрановским обзором.

Первое, в 2003 году, было параллельным групповым, неслепым испытанием 368 случаев гипертиреоза, определяемых определенными пороговыми уровнями тестов функции щитовидной железы в плазме. ⁴⁴ Одна ампула травяной смеси Erdong Tang с Xiaoluwan Jiawei запивалась водой и принималась перорально утром и вечером и сравнивалась с контрольной группой, принимавшей пропилтиоурацил (PTU) или метимазол.Результаты включали облегчение симптомов, уровни гормонов щитовидной железы в плазме в течение 1 года после прекращения приема травяной смеси или лекарств и частоту рецидивов. В то время как исследование показало, что улучшение симптомов, повышение уровня гормонов плазмы и частота рецидивов были лучше при лечении травами по сравнению с контрольной группой, авторы Кокрановского обзора отмечают потенциальный конфликт интересов в исследовании.

Второе испытание, включавшее фритиллярность, опубликованное в 2005 году, также имело параллельный дизайн и не было слепым. ⁴⁵ Было обследовано 62 случая гипертиреоза с симптомами потоотделения, дисфории, сердцебиения и истощения.Сравниваемые вмешательства включали травяную формулу Jiakangxiao (которая включала фритиллярную луковицу) плюс лечение метимазолом или PTU по сравнению с метимазолом или только PTU. Результаты включали облегчение симптомов, определение уровня гормонов щитовидной железы в плазме через 50 дней лечения и частоту рецидивов через 1 год. Исследование показало статистически значимое улучшение в группе лечения по сравнению с контрольной группой по всем исходам, хотя составители Кокрановского обзора отмечают потенциальные конфликты интересов в исследовании.

Prunella : Цветочный шип самоисцеления (также известный как Prunella, Xia Ku Cao на мандаринском диалекте; Ha Gu Chou на кантонском диалекте) используется в традиционной китайской медицине в качестве жаропонижающего, мочегонного, вяжущего и лимфатического противоотечного средства. ^34,38 Современные исследования подтверждают способность самолечения уменьшать воспаление и модулировать иммунную систему in vitro ⁴⁶ и подавлять выработку антител у мышей. ⁴⁷ Не было обнаружено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние цветка на заболевания щитовидной железы у людей.

Xia Ku Cao был идентифицирован как компонент в 4 из 13 испытаний, оцененных в недавнем Кокрановском обзоре. Xia Ku Cao включен в формулу Erdong Tang с Xiaoluwan Jiawei , которая была оценена в исследовании Qiu et al (2003), указанном выше. ⁴⁴ В 1999 г. неслепое исследование в параллельных группах оценило 105 пациентов с гипертиреозом, принимавших метимазол плюс 1 ампула в день смеси на травах, включая Xia Ku Cao, по сравнению с контрольной группой, принимающей только метимазол. ⁴⁸ Результаты включали симптомы сердцебиения, утомляемости, истощения и непереносимости тепла, а также концентрации гормонов щитовидной железы в плазме. Исследование показало, что, хотя обе группы улучшились при лечении, не было статистически значимой разницы между группами в отношении уровней гормонов в плазме или облегчения симптомов. В Кокрановском обзоре отмечен потенциальный конфликт интересов в исследовании.

В 2001 году в другом неслепом исследовании в параллельных группах участвовало 84 пациента с гипертиреозом, выявленным по уровням гормонов щитовидной железы в плазме крови и клиническим симптомам сердцебиения, головокружения, тремора, утомляемости, потливости и истощения. ⁴⁹ Метимазол плюс смесь на травах, содержащая Xia Ku Cao в неустановленной лекарственной форме, и частота сравнивалась с одним метимазолом в течение 2 месяцев с последующим наблюдением в течение 1 года. Исследование показало большее улучшение в группе лечения по сравнению с контрольной в отношении результатов облегчения симптомов и уровней гормонов щитовидной железы в плазме через 2 месяца и частоты рецидивов через 1 год. В Кокрановском обзоре отмечается потенциальный конфликт интересов в исследовании.

Наконец, Xia Ku Cao был частью формулы под названием Jiakang mianyi jiaonang , оцененной в 2005 году на 44 пациентах с гипертиреозом в исследовании 86 пациентов с гипертиреозом с диффузным токсическим зобом (также известной как болезнь Грейвса) или подострым тиреоидитом. ⁵⁰ PTU было взято как экспериментальной, так и контрольной группами; группа лечения дополнительно принимала 4 капсулы формулы Jiakang mianyi jiaonang 3 раза в день в течение 90 дней, в то время как контрольная группа принимала формулу jiakangning pian (травы в этой формуле не были указаны в Кокрановском обзоре) по 6 таблеток 3 раз в день. Исследование было спроектировано в параллельных группах и было слепым. Результаты включали облегчение симптомов, увеличение массы тела и повышение уровня гормонов щитовидной железы в плазме.Исследование не обнаружило статистически значимого улучшения результатов лечения по сравнению с контрольными группами. В Кокрановском обзоре отмечается, что травяной препарат был приготовлен больницей авторов и что это был проект, поддерживаемый местными властями. Кроме того, отсутствие различий в этом исследовании между пациентами с болезнью Грейвса и пациентами с подострым тиреоидитом могло повлиять на результаты, поскольку, как перечислено выше, ни антитиреоидные препараты, такие как ПТУ, ни антитиреоидные растительные препараты, не могут предотвратить утечку накопленного гормона щитовидной железы из воспаленной ткани. что вызывает преходящий гипертиреоз, характерный для этого состояния.Кроме того, отсутствие различий между этими двумя группами пациентов в этом исследовании может затруднить любое потенциальное иммуномодулирующее действие растительной формулы, содержащей Xia Ku Cao .

Scrophularia : Scrophularia ( Xuanshen на мандаринском диалекте или Hei Shen на кантонском диалекте). Корень вводится в TCM в свежем или сушеном виде, чтобы «осушить огонь и подавить горло». ³⁸ Золотуха — архаичный термин, описывающий туберкулезное набухание лимфатических узлов; его включение в латинский бином этого растения свидетельствует о его традиционном использовании для лечения узелков и зоба. ³² Современные исследования in vitro показывают, что растения этого рода обладают противомикробными, ⁵¹ противовоспалительными, ⁵² и противоопухолевыми ⁵³ свойствами. Не было найдено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние корня на заболевания щитовидной железы у людей. Корень скрофулярии или Xuanshen включен в 2 формулы, оцененные в Кокрановском обзоре включенных исследований китайских лекарственных трав от гипертиреоза. Xuanshen включен в исследование Qiu et al (2003) травяной формулы TCM Erdong Tang с Xiaolu wan Jiawei , описанной выше в разделах, посвященных черносливу и рябине. ⁴⁴ Xuanshen также входил в число 10 трав в формуле Yikang wan , принимаемых по 1 таблетке 3 раза в день плюс метимазол, по сравнению с одним метимазолом в неслепом исследовании с параллельными группами 62 пациентов с гипертиреозом. ⁵⁴ Результаты включали облегчение клинических симптомов и функциональные тесты щитовидной железы через 2, 3 и 4 недели после лечения. Исследование показало улучшение всех исходов у большего количества людей в экспериментальной группе по сравнению с контрольной, но статистическая значимость неясна.Кокрановский обзор пришел к выводу, что существует потенциальный конфликт интересов в том, что травяная формула была предоставлена ​​компанией, спонсирующей журнал, в котором было опубликовано исследование.

Rehmannia : Rehmannia ( Shengdi на мандаринском языке) приготовленный или вылеченный корень или корневище считается в ТКМ питательными для печени и крови, а также обладающими теплоотводящими свойствами. Его использование в формулах для щитовидной железы связано с идеей традиционной китайской медицины о том, что заболевания щитовидной железы в конечном итоге связаны с заболеванием печени и почек. ³⁴ Современные исследования in vitro показывают, что экстракты растения могут обладать антиоксидантной ⁵⁵ и противораковой ⁵⁶ активностью. Исследование на мышах показало защитный эффект для печени. ⁵⁷ Не было обнаружено исследований или рефератов на английском языке, подтверждающих влияние препарата корня на заболевания щитовидной железы у людей. Корневище Rehmannia или Shengdi является частью травяной формулы Erdong Tang с Xiaoluwan Jiawei , оцененной Qiu et al (2003), описанной ранее. ⁴⁴ Он также является частью формулы Yikang wan , оцененной Хуангом (2003), как описано выше для травы scrophularia. ⁵⁴ Третье исследование включало Shengdi как одну из 12 трав, включая цветок черносливы.