От головокружения народные средства – почему кружится голова и что с этим делать, какие таблетки эффективны и как их принимать, простые и эффективные методы избавления от симптома

Народные средства от головокружения в пожилом возрасте

Головокружение – распространенный симптом многих заболеваний. Хорошо, когда голова кружится от любви, счастья, восторга. Но что же делать, когда на ровном месте земля уходит из под ног? Конечно же, первым делом следует обратиться к врачу, чтобы исключить наличие опасных патологий. После того, как вы убедитесь, что вам не угрожает ничего серьезного, вы можете купировать недомогание, используя народные средства от головокружения. Рецепты, передающиеся из поколения в поколение, помогают укрепить организм, сосуды, и навсегда избавиться от неприятных симптомов.

Почему кружится голова

К самым распространенным причинам головокружения относятся:

ушибы и травмы головы; возрастные изменения; повышенное и пониженное давление; атеросклероз; сосудистые изменения; мигрени; проблемы с сердцем; доброкачественные и злокачественные новообразования.

Люди, не страдающие вышеперечисленными заболеваниями, могут испытывать головокружение на фоне:

стресса; резкой смены положения тела; невроза; депрессии.

При головокружении больные иногда испытывают чувства: слабости, дурноты, тошноты, пустоты в голове. Для такого состояния характерны: бледность кожи, учащенное сердцебиение, мушки в глазах, потливость.

Но самые распространенные ощущения — это чувства вращения, наклона, падения, раскачивание тела и окружающих предметов.

к оглавлению ↑

Шесть способов избавиться от головокружения быстро

Если у вас неожиданно закружилась голова:

Сядьте на край кровати или дивана. Потом лягте на правый бок, на спину, на левый бок. В каждой позе нужно находиться 20-30 секунд. Повторяйте повороты пока самочувствие не восстановиться. Помассируйте виски указательными пальцами на протяжении 1-2 минут. Очередность движений – сначала по часовой стрелке, затем в противолежащую сторону. Тоже самое повторите с козелками и мочками ушей. Съешьте 0,5 чайной ложки имбиря. Эта специя не только помогает быстро прийти в чувства, но и предотвращает возникновение головокружения. Имбирь рекомендуется брать с собой во время путешествия, морской поездки.

Если у вас закружилась голова, съешьте ложку имбиря

Слегка надавливающими движениями помассируйте затылочную часть головы, начиная от макушки. Медленно, не двигая головой, посмотрите глазами вверх-вниз (20 раз). Сделайте тоже самое, но уже в более быстром темпе. Посмотрите направо, налево (20 раз). Голова остается неподвижной. Вытяните руки перед собой, приподняв указательные пальцы. Сфокусируйте взгляд на них. Помашите поочередно ногами, вперед-назад (20 раз каждой). Также справиться с головокружением помогают неспешные приседания. к оглавлению ↑

Средства от головокружения при шейном остеохондрозе

Методы лечения головокружения народными средствами при шейном остеохондрозе благотворно влияют на работу вестибулярного аппарата, улучшают кровоток и эластичность сосудов.

Шейный остеохондроз – частая причина головокружения

к оглавлению ↑

Нюхательная смесь из эфирных масел

Смешайте масло можжевельника (10 г), пихты (30 г) и касторовое масло (100 г). При приступе смазывайте полученной смесью виски, лимфатические узлы, нюхайте ее.

к оглавлению ↑

Сбор из сухоцветов

Высушите и размельчите листья мяты (100 г), корни белого пиона (50 г) и липовый цвет (80 г). Готовый сбор (20 г) залейте полулитро

Какие есть народные средства от головокружения?

Народные средства от головокружения помогают, если оно вызвано психическими расстройствами или функциональным дисбалансом вестибулярной системы. Если отсутствуют органические заболевания, пациент может попробовать народные средства. Некоторые из них довольно быстро снимают головокружение и улучшают общее состояние.

Причины и проявления патологии

Причины головокружения сильно отличаются. Оно может имеет физические или эмоциональные причины. Мышечное напряжение в шее или спине можно рассматривать как причину шейного (цервикального) головокружения. Слишком высокий уровень сахара в крови, заболевания центра равновесия во внутреннем ухе, чрезмерное потребление алкоголя, мигрень, страх высоты или чрезмерный стресс – другие причины.

Около 60% головокружения кратковременны и не могут быть отнесены на счет болезни: они исчезают через некоторое время. Иногда головокружение признаком физической болезни, такой как болезнь Меньера.

В зависимости от того, связаны ли причины головокружения с органом равновесия, проводится различие между тремя формами головокружения: вестибулярным (периферический или центрально-вестибулярный), невестибулярным и психогенным типами головокружения.

Вестибулярные причины головокружения включают прямое или косвенное повреждение нервов баланса головного мозга, центра равновесия или органа равновесия во внутреннем ухе или в самом лабиринте.

Периферическое вестибулярное головокружение часто выражается в виде доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения, болезни Меньера или острого воспаления нерва равновесия.

Однако центральное вестибулярное головокружение находится в головном мозге и выявляется, например, в связи с приступом мигрени. Это называется вестибулярной мигренью. Пациенты с атеросклерозом, болезнью Паркинсона, инсультами или опухолями могут также страдать от головокружения, вызванного мозгом.

Центральное вестибулярное головокружение также может быть результатом черепно-мозговой травмы или некоторых лекарств. Чрезмерное потребление алкоголя или наркотиков также оказывает негативное влияние на центральный контроль чувства равновесия и вызвать головокружение у пострадавших.

Головокружение является не только признаком нарушения центра равновесия или симптомом физических недугов, но и признаком психического расстройства. Во многих случаях психогенного головокружения страх, стресс или конфликт – надежный двигатель для приступа головокружения.

Стресс может быть причиной головокружения

Фобическое головокружение возникает в ситуациях, которые могут быть связаны с сильным эмоциональным стрессом: будь то речь перед публикой, боязнь высоты, клаустрофобия или во время вождения.

Симптомы обычно исчезают сами по себе, как только заканчивается то или иное событие вызывающее стресс. Однако, если головокружение сохраняется после события, это также может быть периферическое вестибулярное расстройство, с доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением.

При органических заболеваниях народные средства противопоказаны. Применение травяных добавок или концентрированных солей может нанести в этом случае больше потенциального вреда.

Эффективность и принципы лечения народными методами

Народные средства от сильного головокружения рекомендуется использовать только при установленном диагнозе. Народные средства в пожилом возрасте от головокружения могут иногда осложнять течение болезни. Поэтому всегда необходима консультация лечащего врача.

Имбирь

Имбирь может помочь при приступах головокружения, так как он способствует притоку крови к мозгу и снимает тошноту. Одно исследование показало, что эффекты имбиря, уменьшающие головокружение, также уменьшали связанные проблемы, такие как укачивание и мигрень.

Регулярное пережевывание кусочка имбиря может облегчить эту проблему. Кроме того, регулярное употребление имбирного чая помогает при головокружении. Другой вариант – принимать имбирь в форме пищевой добавки.

Гингко билоба

Гинкго билоба является средством традиционной китайской медициной, которая увеличивает приток крови к мозгу, уменьшая головокружение. Рекомендуется принимать от 120 до 160 мг экстракта гинкго билоба в два или три приема в день в течение трех месяцев. Через восемь-двенадцать недель наблюдаются улучшения состояния.

Гингко билоба – народное средство от головокружения

Кориандр

Семена кориандра являются популярным аюрведическим средством от головокружения. Необходимо залить кипятком чайную ложку семян кориандра и порошка индийского крыжовника в стакане воды. Затем нужно оставить напиток в темном помещении. На утро рекомендовано процедить раствор и выпить. Чтобы улучшить вкус, можно добавить немного меда.

Кардамон

Кардамон обладает успокаивающим запахом и полезными для здоровья свойствами, похожими на имбирь. Поэтому он помогает при естественном лечении головокружения. Кроме того, массажный эффект этого средства помогает облегчить проблему.

Простой рецепт:

• Слегка нагреть две чайные ложки кунжутного масла.
• Размешать в половине чайной ложки порошка корицы и кардамона.
• Слегка помассировать голову этим маслом и оставить на несколько часов.
• Повторять процедуру несколько раз в неделю.

Базилик

Благодаря своему легкому, пряному и сладкому запаху базилик действует как ароматерапевтическое средство против головокружения.

Молочный рецепт базилика:

• Смешать три или четыре листа базилика в чашке молока.
• Вдыхать запах перед сном и пить этот полезный тоник каждый день.
• Повторять в течение как минимум нескольких недель.

Массаж

Массажная терапия может помочь решить проблемы с равновесием и уменьшить головокружение, воздействуя на триггерные точки передней шейной мышцы. Это также улучшает кровообращение и снимает боль в шее и скованность.

Индийский массаж головы, также известный как Чампи, также помогает при головных болях, мигрени, шумах в ушах и бессоннице. Он затрагивает три верхние чакры: вишуддху, аджну и сахасрару.

Рекомендуется делать простой массаж ежедневно, аккуратно массируя голову, шею и верхнюю часть спины круговыми движениями. Тем не менее сеансы с опытным массажистом настоятельно рекомендуются для правильного массажа.

Валериана

Валериана полезна при головокружении, вызванном нервным истощением. Она также помогает с такими проблемами, как бессонница и беспокойство. Рекомендуется 1 чайную ложку высушенного корня валерианы настоять в стакане воды в течение 5-10 минут. Процедить и пить до трех раз в день в течение двух-трех недель.

Лимонный бальзам

Фитотерапевты считают, что лимонный бальзам может помочь при таких проблемах, как беспокойство, депрессия, высокое кровяное давление, мигрень, бессонница, нервозность и головокружение, поскольку это полезно для нервной и сердечно-сосудистой системы. Он также обладает противовирусными свойствами.

• Вскипятить чашку воды.
• Добавить одну чайную ложку сушеного лимонного бальзама и варить 10-15 минут. Процедить чай и пить несколько раз в день в течение нескольких недель.
• Дышать маслом с мелким бальзамом напрямую, но не в течение длительного периода времени.

Лимонный бальзам – народное средство от головокружения

Комбинированное средство

Аюрведическое средство, сделанное из комбинации миндаля, тыквенных семечек, пшеницы и мака, также может помочь уменьшить головокружение.

• Замочить в воде 7-8 миндальных орехов, 7-8 тыквенных семечек, 3 столовые ложки пшеницы и 1 чайную ложку семян мака в воде.
• Очистите миндаль на следующее утро и измельчите его вместе с другими смоченными ингредиентами до тонкой пасты.
• Обжарить половину чайной ложки гвоздики в двух чайных ложках очищенного масла (также называемого топленым маслом).
• Добавить миндальную пасту и стакан молока, довести до кипения и выключите огонь.
• Пить эту смесь ежедневно в течение нескольких дней.

В дополнение к вышеуказанным средствам рекомендуется постоянно употреблять жидкость. Обезвоживание способствует головокружению. Поэтому необходимо пить много воды весь день, особенно если кружится голова.

Ванны

Будь то полноценная ванна, массажное масло или ароматическая лампа: эфирные масла, такие как камфора, шалфей, мята перечная, тимьян или иссоп, эффективны против усталости и потери работоспособности.

Для полной ванны нужно смешать от 15 до 20 капель различных эфирных масел с одной-двумя столовыми ложками сливок, молока или меда и вылить в проточную воду. Вода должна иметь температуру около 38 градусов по Цельсию.

Для массажа нужно размешать 15-20 капель различных эфирных масел на основе масла жожоба или миндаля. Лучше всего использовать флакон с крышкой, затем хорошо встряхивать перед каждым использованием.

Ароматические лампы

Рекомендуется использовать от 5 до 8 капель масла розмарина в чашу с водой ароматической лампы. Активные ингредиенты ароматического масла проникают через дыхательные пути и поры кожи в организм.

Применение ароматических ламп – народное средство от головокружения

Не рекомендовано применять слишком много эфирного масла. Передозировка может вызвать головокружение и тошноту и, следовательно, пропустить стабилизирующее воздействие на кровообращение.

Употребление теплой воды

Рекомендуется употреблять стакан теплой воды натощак каждое утро для улучшения кровообращения. Если это слишком невкусно, можно добавить кусочек лимона. Теплая вода по утрам является не только домашним средством от проблем с кровообращением, но и способствует пищеварению.

Розмарин стимулирует кровообращение

Розмарин считается проверенным домашним средством от проблем с кровообращением. Растительное средство можно применять в виде чая. Для чая нужно нарезать чайную ложку листьев розмарина на мелкие кусочки и залить стаканом кипятка.

Через десять минут можно процедить и выпить чай. 2-3 чашки чая с розмарином в день являются хорошим домашним средством от проблем с кровообращением.

Также можно использовать розмарин в сочетании с лавандой в качестве добавки для ванн. Оба расслабляют и стимулируют.

Вы можете использовать свежую зелень или купить банную добавку в аптеке или аптеке.

Нюансы лечения народными методами головокружения у пожилых

Пожилым людям от головокружения при шейном остеохондрозе может помочь применение горячих компрессов. Как точно избавиться от старческого головокружение, подскажет гериатр. Лечить головокружения народными средствами не стоит, если не установлена первопричина.

Другие методы – это травяные смеси на основе мелиссы лекарственной, валерианы лекарственной и шалфея обыкновенного. Принимать травяные чаи рекомендуется не более 4-5 раз в день. При возникновении побочных эффектов необходимо прекратить принимать чайные смеси.

Если состояние не улучшается или ухудшается, необходимо посетить лечащего врача. Самолечением не рекомендуется заниматься более 14 дней. Неправильная терапия может принести больше вреда здоровью, нежели потенциальной пользы. Поэтому при любых неясных симптомах всегда нужно лечиться или консультироваться у врача.

Народные средства при головокружении

Головокружения и народные методы лечения

Головокружение – чувство несуществующего вращения предметов, собственного тела, дурноты, мнимого проваливания и падения.

Причины: нарушения вестибулярного аппарата, заболевания головного мозга, при укачивании, кружении и езде в транспорте у совершенно здоровых людей.

Врачи одобряют и даже сами рекомендуют лечение головокружения народными средствами. Однако стоит консультироваться о возможности их одновременном применении с лекарственными препаратами. С легкими приступами растения могут справиться самостоятельно. При более серьезных признаках заболевания лекарственные растения вместе с таблетками действуют эффективнее и быстрее.

Что рекомендуется использовать?

Чай:

• Лучше всего себя зарекомендовал чай из листьев мяты и мелиссы (1-2 ложки на 2 кружки кипятка). К ним можно добавлять кусочек корня или пару капель экстракта валерианы. Рекомендуется пить трижды в день натощак.
• Душица. На 0,75 литра воды достаточно 2 ложек сушеной травы. Лучше этот чай настаивать в термосе.
• Также хорошее народное средство от головокружения – это имбирь. Можно готовить напиток из одного имбиря или совместно с мелиссой и мятой.
• Ромашка. Чай из ромашки с медом поможет избавиться от головокружения, успокоит и расслабит нервную систему.
• Клевер. Заваривать 1/2 ложки стаканом кипятка.

Настойки. От головокружения лучшими народными средствами являются настойки, так как они представляют собой концентрированный раствор, который вобрал в себя максимум полезных веществ из лекарственных растений.

Настойки, приготовленные на спирту, сохраняют полезные свойства дольше.

• Купленные в аптеке настойка боярышника и валерианы. Можно применять натощак внутрь. Настойку из боярышника можно применять для массажа головы.

  Настойки из боярышника и валерианы не должны применяться часто. Они вызывают сонливость и подавленность. Может развиться привыкание.

• Каштан. Измельченные почки каштана залить кагором (1:10) и томить на медленном огне минут 30. Употреблять перед едой по 50 мл, подсластив настойку медом.
• Девясил. Чайная ложка измельченного корня заливается кружкой кипятка и настаивается 30 минут. Выпивается в течение одного дня.
• Настойка женьшеня. Лучше покупать в аптеке, чтобы не переборщить с пропорциями. Имеет ряд полезных свойств. Читайте в инструкции внимательно противопоказания.
• Подорожник. Ложка листьев заливается кружкой кипятка и настаивается до полного остывания. Выпивать перед сном всю порцию.
• Лаванда. Залить цветы и листья (1 чайная ложка на стакан воды) растения кипятком на 7 минут, процедить. Употреблять по 1 ложке трижды в день.
• Петрушка. Чайную ложку семян залить стаканом кипятка. Настаивать 10 часов. Выпивать эту порцию в течение следующего дня, лучше за 4 подхода.

Объем кружки — 250-300 мл.

Соки. Головокружение можно лечить морковным, свекольным и гранатовым соком. Соки можно смешивать или пить по отдельности. Рекомендуемая доза – 1 стакан трижды в сутки.

Горячие ванны с морской солью. Горячие ванны помогут расслабиться, улучшат кровоток, обменные процессы.

Особенно будут полезны, если причиной головокружения послужили заболевания сердечно-сосудистой системы, позвоночника.

Приступы будут появляться реже, если делать контрастный душ, посещать регулярно баню и сауну.

Компрессы:

• Для первой помощи в домашних условиях может использоваться холодный компресс со льдом, мокрым полотенцем на лоб и глаза. Менять полотенце надо через каждые 2-3 минуты. Длительность – до 1 часа.
• Холодный компресс из отвара ромашки, корня валерианы, мелиссы. Заварить растения как обычный чай, добавить на кружку 2 ложечки яблочного уксуса, настаивать ночь.
• Компресс из измельченного в кашицу хрена. Прикладывать ко лбу, шее, укутывая его теплым шарфом.
• Листья крапивы прикладывать к затылку.

Преимущества: компрессы можно использовать у детей и беременных женщин.

Противопоказания: заболевания кожи, сыпи разного характера.

Ароматерапия. Помогут избавиться от головокружения масло можжевельника, эвкалипта, пихты, сосны, лаванды или камфорного лавра. Можно устраивать сеансы в домашних условиях, брать масло с собой в сауну или баню. Маслами можно натирать виски, затылок, брови, мочки ушей, участки вокруг носа и рта.

Массаж целительных точек. Массировать болевые точки можно до полного улучшения самочувствия (около часа). Можно выбрать одну более эффективную или массировать все по очереди:

• Точка на шее, в средней части грудинно-ключично-сосцевидной мышцы;
• На дне треугольной ямки ушной раковины;
• В ямке за наружным краем бровей;
• Под последним шейным позвонком;
• Точка на холмике, образованным сжатыми первым и вторым пальцами кистей.

Для профилактики часто повторяющихся, мучительных и изнуряющих приступов можно делать сеансы массажа обеих стоп. В независимости от причины головокружения будет полезным массировать стопы в рефлекторных зонах ушей, шейных позвонков, гипофиза, печени, солнечного сплетения.

Если причина головокружения врачом установлена, то массаж определенной одной зоны поможет быстрее не только избавиться от приступов, но и излечить само заболевание.

Полезные завтраки. Хорошо помогают от головокружения такие народные средства как:

1. Смесь из изюма, инжира, чернослива и лимона в равных пропорциях, заправленная медом. Есть по одной ложке вместе с чаем.
2. Зерна пшеницы. Укутать их в мокрое махровое полотенце и положить в тепло на 2 суток. Проросшую пшеницу измельчить и смешать с медом. Есть на завтрак по 2 ложки в течение месяца.
3. Салат, приготовленный из морской капусты. В него полезно добавлять яйца, сыр или грецкий орех.

Преимущества: легко приготовить в домашних условиях, можно употреблять в независимости от причины, вызвавшей головокружение.

Комплексная терапия

К любому недугу должен быть систематизированный комплексный подход, это же касается и головокружения – просто морковный сок, выпиваемый иногда по утрам, вряд ли поможет, когда голова кружится часто и мучительно.

Можем порекомендовать следующую схему:

1. Вместо чая целый месяц следует пить отвар из какого-то одного растения, затем на неделю сделать перерыв и продолжить пить тот же отвар или заменив его на другое растение. Вместо чая можно пропить курс одного из рекомендуемых соков.
2. Параллельно употреблять настойку. Делать перерыв через 2-3 недели. Затем продолжить или при неэффективности сменить на другую.
3. Компрессы и массаж болевых точек делать во время приступов. Компрессы можно чередовать или использовать один, который помог лучше, его можно и нужно сочетать с точечным массажем.
4. Горячие ванны с морской солью делать курсами по 10-14 дней раз в 4 месяца вместо сауны и бани. А в сауну и баню ходить можно еженедельно, если нет противопоказаний.
5. Массаж стоп делается курсами один раз в квартал, полезно его совмещать с употреблением настойки из женьшеня.
6. Ароматерапия не должна быть ежедневной. Можно устраивать сеансы 1-2 раза в неделю вечером перед сном.

Не стоит использовать народные средства от головокружения во время беременности.

Народные средства при головокружении помогут избавиться от надоевшего недуга, главное соблюдать пропорции и не злоупотреблять.

Методы, накопленные годами, имеют силу и приносят пользу, но это не значит, что можно пренебрегать посещением врача, обследованиями. Контролируйте и укрепляйте свое здоровье.

proinsultmozga.ru

Что делать при головокружении: народные средства

Головокружение – опасное состояние, которое может доставить множество неприятностей, особенно если начинается внезапно и в самый неподходящий момент, например, на улице, в общественном транспорте, на работе и так далее.

Как избавиться от головокружения в домашних условиях? Нужно отметить, что приступы головокружения могут быть симптомами опасных заболеваний, поэтому перед тем, как использовать лечение народными средствами, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления причины состояния.

Только в том случае, если не будут обнаружены опасные болезни, которые нужно лечить оперативно и медикаментозно, можно использовать подходящее народное средство.

Причины

В медицинской практике головокружение носит название вертиго. В основном это состояние связано с какими-то заболеваниями или нарушениями, но существует и понятие «истинного вертиго». Такой тип головокружения возникает после длительного вращения тела, например, при катании на карусели.

После его окончания человек ещё некоторое время ощущает вращение окружающих предметов вокруг себя, хотя твёрдо стоит на ногах. У некоторых такое состояние способно вызывать шаткость походки и подташнивание.

Лечения такое состояние не требует, оно проходит самостоятельно и патологией не является. Так что, если голова закружилась от активного движения по кругу, это не должно вызывать паники.

Головокружение может быть вызвано следующими причинами:

1. Высокое артериальное давление.
2. Атеросклеротическая болезнь.
3. Сосудистые патологии.
4. Хронические мигрени.
5. Пожилой и старческий возраст.
6. Травмы головы.
7. Наличие доброкачественных и злокачественных новообразований, включая метастазы в мозг.

Иногда головокружение является физиологическим показателем. Оно может возникать при длительном голодании, сильном физическом переутомлении, при стрессах, укачивании в транспорте, а также при резкой перемене положения тела при низком артериальном давлении. Чтобы вылечить такое состояние, нужно справиться с причиной его появления.

Начинать лечить головокружение народными средствами можно только после обследования у врача, обнаружения его причины и назначения соответствующей терапии.

Симптомы состояния

Медики посоветуют, как лечить головокружение. Симптомы его достаточно выразительны, поэтому ошибиться очень трудно. Больные обычно жалуются на следующие проявления:

1. Ощущение вращения всего находящегося вокруг тела пациента. Иногда больные чувствуют, что это их тело двигается по кругу.
2. Потеря равновесия.
3. Слабость, неустойчивость, особенно при наклонах и при подъёме с кресла или с кровати.
4. Тошнота, дискомфорт в желудке.
5. Побледнение кожных покровов.
6. Потемнение в глазах, мелькание точек перед ними.
7. Потливость без причины.

Если у человека часто кружится голова, прежде чем узнавать, как убрать это состояние, ему необходимо пройти обследование и выявить причину его развития. Только после этого врач скажет, как можно снять головокружение.

После определения основных причин болезни выписываются различные медикаментозные средства и назначаются процедуры. Самолечение здесь может оказаться чрезвычайно опасным, особенно при наличии серьёзных патологий сосудов и/или новообразований различной природы.

Современные методики лечения и препараты

Лечение головокружения народными средствами обычно применяется в случаях физиологического происхождения этого состояния или в составе комплексных мер по устранению заболеваний, вызвавших проблемы.

В случаях, когда вертиго является следствием болезней или травм головы, потребуются более серьёзные меры, направленные на лечение основной проблемы.

Врач назначит прохождение необходимых обследований, которые должны дать точный диагноз. В их состав входят следующие процедуры:

• магнитно-резонансная томография головного мозга;
• компьютерная томография и электрокардиография сердца и сосудов;
• рентген шейного и грудного отделов позвоночника;
• при необходимости – спинномозговая пункция;
• анализ крови, измерение кровяного давления и другие необходимые исследования.

Чтобы вылечить основную причину заболевания и остановить головокружение, врач подбирает индивидуальное лечение строго по показаниям больного и с учётом особенностей его организма. Единых рекомендаций не существует.

В основном врач посоветует сделать следующее:

1. Избавиться от лишнего веса.
2. Изменить свой подход к питанию и перейти на более здоровую пищу с низким количеством жиров.
3. Заниматься посильными видами спорта.
4. Больше находиться на свежем воздухе.
5. При склонности к тромбозам принимать аспирин.
6. Пройти курс ноотропных препаратов для улучшения мозгового кровообращения.
7. Нормализовать свой режим дня, избегать стрессов и физических перегрузок, давать отдых организму и не перегружать глаза.
8. Принимать назначенные врачом препараты для нормализации кровяного давления, необходимые профильные средства, а также общеукрепляющие, помогающие справиться с основной причиной головокружения.
9. Если процесс связан с ущемлениями позвоночника, принять меры и вылечить это состояние.

В качестве эффективного дополнения к предпринятым мерам можно обратиться к средствам народной медицины, предварительно согласовав такое лечение со своим лечащим врачом.

Народные способы

Народные средства от головокружения предполагают в основном использование растительного сырья. Перед применением таких препаратов стоит убедиться в отсутствии аллергических реакций на них и противопоказаний со стороны других органов.

Чеснок

Одним из эффективных способов справиться с головокружением и укрепить собственное здоровье, вывести шлаки и ликвидировать паразитов является использование чеснока. Этот ароматный овощ полезен практически для всех людей. Один из хороших и простых способов при головокружении в домашних условиях — это употребление свежего чеснока в различных блюдах.

Особенно полезны молодой чеснок и его зелень, не прошедшие термической обработки – в них сохраняется максимум полезных веществ и витаминов. Так как чеснок обладает не только свойствами стимулировать пищеварение и очищать желудочно-кишечный тракт, но и способствует укреплению сосудов, он будет полезен при разных видах головокружения, вызванного сосудистыми проблемами.

Применяют чеснок в виде спиртовой настойки. Для неё берут 200 граммов очищенного и мелко нарубленного чеснока, заливают его 500 мл спирта.

Ёмкость с составом держат в холодильнике. Настойка готова через 14 дней. Употребляют её по 20 капель, разведённых в 100 мл молока.

Конский каштан

Свойство конского каштана укреплять сосуды известно очень давно. Можно использовать готовые препараты на его основе или же сделать настойку самостоятельно. Для неё берут почки каштана (4 столовые ложки) и заливают литром горячего кагора. На водяной бане состав держат четверть часа, остужают и процеживают. Можно для вкуса добавить немного мёда. Пьют смесь по 50 мл до приёма пищи.

Сочетать приём этих настоек можно с употреблением растительных чаёв. Хорошо помогает при головокружении и действует успокоительно, к тому же очень приятен на вкус чай с мелиссой. Свежие листья растения можно просто заварить кипятком у себя в чашке.

Трава душицы

Ещё одно средство, которое успешно снимет приступ головокружения, это трава душицы, или материнки. Для получения отвара берут две столовые ложки сухого сырья, заливают литром кипятка в термосе и настаивают в течение половины суток. Процеженный отвар делят на четыре части и пьют в течение дня. Лечиться таким образом нужно не менее 21 дня.

Травяной сбор 

Хороший способ справиться с лёгкими периодическими приступами головокружения – это пройти курс лечения следующим составом: взять по 100 граммов липового цвета, корня пиона и листьев мяты. Смешать и брать по столовой ложке состава, заваривая его стаканом кипятка.

Настой нужно выпить в течение дня. Курс лечения продолжается, пока не закончится подготовленная сухая смесь растений.

Образ жизни

Для лечения головокружения существует простое правило: нельзя делать резких движений во время приступа, но не стоит идти на поводу у болезни и ограничивать свою подвижность. Занятия спортом очень хорошо сказываются на здоровье, но выбирать стоит такие виды, которые не спровоцируют перегрузок и не усилят головокружение.

В первую очередь — это пешие прогулки, плавание, полезные виды гимнастики с лечебным уклоном типа пилатеса, где все движения мягкие, без рывков. Очень хорошо действует йога, из которой на первых порах нужно исключить перевёрнутые позы и стойки на голове. Тренировки нужно постепенно усложнять, не забывая консультироваться с врачом и принимать в расчёт своё самочувствие, общее состояние здоровья и возраст.

Хорошим действием обладают и массажи. Принести пользу и ослабить приступ может и домашний самомассаж. Для него нужно мягкими плавными движениями массировать виски.

Уменьшить интенсивность приступов можно правильным подбором постельных принадлежностей. Потребуются качественный ортопедический матрас и специальная подушка. Они обеспечат правильное положение тела во время сна и уменьшат частоту головокружений, связанных с нарушением мозгового кровообращения из-за ущемления нервных окончаний и пережатия сосудов в шее.

Вышеперечисленные меры помогут избежать такого неприятного явления, как головокружение. Здоровое питание, подвижность, оптимизм и грамотно организованный быт – это залог благополучия человека, обеспечивающий максимальный комфорт жизни и отсутствие различных заболеваний.

golovaum.ru

Лечение головокружения травами и другими народными средствами

Официальная медицина уже начинает признавать некоторые народные средства от головокружения. Но, не проявляя негативной реакции, всё-таки рекомендуют рассматривать домашнее лечение дополнением к комплексному лечению с использованием лекарственных препаратов. Простые народные рецепты, если их правильно применять, не нанесут вреда организму. Они помогут избежать серьёзного лечения с капельницами, таблетками и возможным оперативным вмешательством. Ответ на вопрос, как лечить головокружение народными средствами, нужно искать в накопленных годами, рецептах целителей.

Простые средства первой помощи

Зная причины, которые вызывают головокружение, вполне допустимо лечение народными средствами. Но перед тем как принять травяной отвар, следует быть уверенным, что не будет аллергической реакции или тошноты:

• придаст силы и устранит «вихрь» в голове чай из шалфея;
• иногда из-за головокружения возникает рвота. В этом случае хорошо помогает чай с мелиссой;
• если не вылечить, то хотя бы облегчить, может натирание висков луковым соком;
• быстро поможет снять симптомы головокружения вдыхание пара репчатой луковицы.

Необходимо знать, что устранение головокружения после сотрясения мозга, лучше предоставить специалистам. В этом случае необходим традиционный медицинский подход к лечению. Лучше всего использовать аптечный препарат седативного воздействия.

Травяные сборы

Домашние средства, основой которых являются ингредиенты трав, достаточно эффективны. Лечебные растения содержат массу полезных веществ, которые справляются с кружением головы:

• полезен сбор в равных пропорциях боярышника, плодов шиповника, цветков таволги и пустырника. Все компоненты перемешиваются и заливаются литром кипятка. Смесь выдерживается в течение суток. Принимать снадобье рекомендуется три раза в день до приёма пищи. Курс лечения этим сбором составляет месяц. В случае отсутствия положительного результата, можно повторить;
• не менее эффективен чай из семян петрушки. Готовится легко: на 350 мл воды – ложечка семян. Настаивается 7 часов и пьётся маленькими глотками целый день;
• дома можно приготовит вкусный и полезный чай из равных порций мяты и мелиссы;
• может устранить головокружение сухая крапива. Ложка травы заваривается в стакане кипятка.

Настойки

Лечение головокружения народными средствами включает в себя и применение настоек, которые зарекомендовали себя с положительной стороны.

Чесночная настойка

Если причиной кружения головы является зашлакованность, инфекционные или сосудистые заболевания, то эта настойка будет неплохим помощником в устранении расстройства. Нужно очистить 300 грамм чеснока, тщательно измельчить и залить спиртом (500 мл). Состав настаивается в ёмкости из стекла в течение двух недель. Пить обязательно с молоком: на 100 мл добавляется 20 капель настоя.

Читайте также:

• помощь при головокружении в домашних условиях

Настойка из боярышника

Этот напиток предотвращает головокружение, если оно возникает из-за проблемы с сосудами. Смешивают следующие компоненты:

• почки боярышника – примерно около 150 грамм;
• мёд, желательно липовый – около 50 грамм;
• коньяк, естественно, качественный – 700 мл.

Добавить корицу или ваниль (на кончике ножа). Употребляют за один приём не больше одной ложки и перед принятием пищи.

Настойка из каштана

Измельчённые каштановые почки заливают кагором, который подогревается до 70 градусов. В остывшее лекарство можно добавить ваниль и мёд. Употребляют по 50 мл перед едой.

Соколечение

При лечении вертиго натуральные соки пользуются большой популярностью:

• при слабом иммунитете хорошо снимает головное кружение морковный сок. Рекомендуется выпивать ежедневно три стакана напитка;
• прекрасным лечебным эффектом обладает сок ананаса. Плод богат минеральными веществами, омолаживающими организм и укрепляющими сосуды. Этот сок особенно полезен людям, страдающим анемией и сопутствующим головокружением;
• если состояние вызвано гипертонией или сосудистыми заболеваниями, то рекомендуется пить сок из кабачков. Для улучшения вкуса можно добавить сок моркови;
• при проблемах с нервной системой целители советуют употреблять напиток из салата. При головокружении сок пьётся четыре раза в сутки;
• можно смешать сок свёклы, граната и моркови. Эта смесь поможет снизить головокружение.

Дополнительные средства и предупреждения:

• существует быстрый способ избавления от головокружения. Для этого готовится целительная смесь. Понадобится камфорное масло, пихтовое и можжевеловое. Эти эфирные масла смешиваются в пропорциях 10:3:1. Полученная смесь даёт мгновенный эффект при нанесении её на лимфоузлы в области головы;
• координацию восстанавливает воздействие на виски лимонным соком;
• если головы кружится по причине шейного остеохондроза, то можно прикладывать к затылку листья капусты или лопуха. Это улучшает кровообращение в сосудах;
• следует учесть, что не следует увлекаться лечением с помощью боярышника и валерианы. Они подавляют сознание и вызывают сонливость. Беременным их использование, вообще, противопоказано.

Травы могут избавить от головокружения и применение химических препаратов совсем необязательно. Но перед использованием рецептов целителей, желательно всё-таки посоветоваться с врачом.

Если улучшение не наступило (бывает и такое), необходимо пройти обследование для определения причин головокружения. Они могут быть серьёзными, и потребуется длительное медицинское лечение. Лечащий врач назначит необходимый курс терапии.

golovahelp.ru

Лечение головокружения | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

  Лечение головокружения в случае его возникновения является просто необходимым. Прежде всего, головокружение является предвестником серьёзных патологических изменений кровеносных систем, систем органов чувств и патологий неврологического толка.

Собственно говоря, ощущение потемнения или кружения в голове, возникает вследствие разнообразных причин. В их числе может быть такая вещь, как тепловой удар, так и тяжёлые, но практически бессимптомные патологии центральной нервной системы.

Кровеносная система со временем теряет гибкость. Возникает такое неприятное явление, как склероз. Именно из-за этого может возникать ощущение кружения в голове. Тяжесть в голове и шум могут продолжаться по несколько суток. Лечение головокружения необходимо проводить в зависимости от вызвавшей его патологии.

Лечение головокружения народными средствами

Ни в коем случае не рекомендуется заниматься только самолечением. Следует обязательно посетить врача, чтобы он посоветовал вам лечение головокружения и традиционными, медикаментозными средствами. Только в комплексе с современными технологиями и знаниями медицинских работников древние методы Аюрведы и коллективной народной мудрости могут дать результат.

• Самый быстрый и легко выполнимый совет для избавления от сильного головокружения предлагает тибетская медицина. Известно, что по телу разбросаны биоактивные точки. Они отвечают за баланс энергии. При возникновении болезненного ощущения необходимо нажать на место между носом и верхней губой.

В восточных боевых искусствах с этой точки начинается запретная зона (удары по ней считаются чересчур опасными), в которой находятся наиболее мощные токи, контролирующие основные процессы организма. Влияние на эти точки очень быстро и плавно изменяет множество параметров организма. Данное конкретное место повышает общее количество энергии, освобождает некоторое количество скрытых ресурсов, производит балансировку чувства равновесия. Массаж следует производить несильными движениями  большого пальца. Этот метод поможет при любом виде головокружения головы.

Как лечить головокружение

• Из менее быстрых в воздействии, но рассчитанных на перспективу народных рецептов можно рекомендовать пить чай с перечной мятой или отвар цветков липы – по стакану после любого обеда и перед сном.

• Будет полезно при головокружениях и болях в голове пить морковный сок перед едой по 100 мл. Желательно – минимум три раза в день. При длительном применении, витамины и минералы морковного сока оказывают хороший положительный эффект.

• При возникновении внезапного головокружения при повороте головы можно подышать камфарой где-то 300 секунд. Неприятный симптом быстро исчезнет. Ещё можно посоветовать масла мяты и розмарина, ароматические соли — их вдыхание нормализует функционирование сосудов мозга.

• Чай с мёдом и яблочным уксусом. Рекомендуется такой состав напитка – стакан кипятка, две чайные ложки яблочного уксуса и чайная ложка мёда приготавливается вечером. Пить такой напиток рекомендуется утром, сразу после пробуждения, перед едой. При приготовлении непременно размешайте. Состав оказывает успокоительное действие на центральную нервную систему. Лечиться две недели.

Народные средства от головокружения

• Из напитков ещё можно посоветовать боярышник красный – растёртые ягоды заварить 300 мл кипятка и пить за полчаса до еды три раза в день.

• Также можно использовать 0,3 кг чеснока, которые заливаются спиртом в банке объёмом 500 мл. Этот состав настаивается четырнадцать дней. Его добавляют по двадцать капель в 100 мл молока. Такой напиток нужно пить раз в день.

• Конечно лечение головокружения симптоматическими методами бессмысленно, если не обратить внимание на питание. Нужно есть рыбу, сыр, овощи, грецкие орехи, редис, семена подсолнечника. Они повышают содержимое необходимых центральной нервной системе витаминов и минералов, в частности фосфора.

• Естественно, нужно вести здоровый образ жизни, приучать организм к активности и нагрузкам, и тогда проблемы с нервной и кровеносной системами отступят, если не исчезнут вовсе – порог выносливости этих систем будет повышаться. Это поможет вам значительно реже переживать головную боль, головокружение и шум в ушах.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Как правило, наиболее связан с головокружением шейный отдел позвоночника. Непроизвольные смещения позвонков могут препятствовать правильному ощущению равновесия.

Естественно, нужно заниматься и общей зарядкой, в которой есть, как известно, упражнения для всех отделов позвоночника. Но можно порекомендовать и конкретные упражнения при шейном остеохондрозе. В частности – вытягивание головы вверх и назад до напряжения несколько раз, желательно десять, повороты влево и вправо до напряжения и обратно, наклоны влево и вправо, касание подбородком грудного отдела и возвращение обратно.

В общем-то, эти упражнения для шеи являются частью известной некогда гимнастики Гермеса, включавшей в себя несколько упражнений на развитие гибкости:

— Крест (вытягивание рук в стороны, а шеи и головы — назад),

— Топор (замахивание рук и головы в разные стороны),

— Дискобол (повороты рук и верхних частей туловища, в том числе и шеи).

Возможно, в дальнейшем вы найдёте ещё более полные версии упражнений, которые помогут вам более комплексно подойти к развитию выносливости и крепости здоровья, тем самым помочь избавиться от головокружения. Но для начала нужно решить проблемы, которые уже есть, и качественно подготовиться к смене образа жизни.

загрузка…

vsenarodnaya-medicina.ru

Народная медицина — лечение головокружения народными средствами

Головокружение — симптом самых различных неврологических и психологических заболеваний, может быть признаком болезней сердечно-сосудистой системы, глаз и других органов человека. Головокружение (вертиго) представляет собой ощущение движений самого человека или окружающих предметов вокруг него. Причин, вызывающих головокружение, очень много: от перегрева на солнце до заболеваний головного мозга. Такое головокружение называют центральным. Головокружение, возникшее в результате поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва, называют периферическим. Лечение головокружения зависит от первичной причины.

Лечение головокружения народными средствами:

Напиток с медом и яблочным уксусом от головокружения.

Кратковременное, непродолжительное головокружение может появляться периодически. Оно может возникнуть при подъеме на высоту или, наоборот, когда вы спускаетесь по лестнице. Более длительное головокружение связано с нарушением координации движений. В этом случае, человек не может сразу изменить свое положение, а при попытке из горизонтального положения сразу встать на ноги, он падает. При головокружении у человека может появиться тошнота, шум в ушах, начинают плыть находящиеся перед глазами предметы. Два вида головокружения, а способ избавления от них один — напиток с медом и яблочным уксусом. В стакан с кипяченой теплой водой кладут 2 ч. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложку меда, тщательно размешивают, оставляют на ночь и утром выпивают натощак. Курс -10-12 дней. Напиток, кроме избавления от головокружения,успокаивает нервную систему.

Морская капуста от головокружения.

При систематическом головокружении по неизвестной причине взять 100 г сухой морской капусты, измельчить ее в порошке. Ежедневно перед обедом глотать со слюной по 1 ч.л. порошка.

Клевер луговой от головокружения.

1 ч.л. высушенных красных головок клевера залить 1 ст. кипятка, кипятить на водяной бане 5 мин., дать настояться 40 мин., процедить. Принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день за 30 мин. до еды. Можно принимать в виде настойки. 2 ст. л. соцветий (50 г) на 0,5 л водки. Настаивать 14 дней. Принимать по 1 ч. л., разбавленной в 50 мл. воды 3 раза в день. Курс — 21 день, неделя — перерыв. Провести 3 курса. Хорошо помогает при головной боли и головокружении. Красный клевер обладает сильнейшими противоатеросклеротическими свойствами.

Как быстро избавиться от головокружения, тошноты.

С сайта Комсомольской правды

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти. В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка. Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти руки. Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки. При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3

Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать следует одновременно с двух сторон.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

ВНИМАНИЕ!

Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела. При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

И еще один рецепт традиционной китайской медицины

ТОЧКА № 1

Две эти симметричные точки расположены на затылке. Нужно провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого. Затем приложить к голове ладонь правой руки так, чтобы мизинец касался уха. Тогда точка будет находиться на пересечении края указательного пальца и воображаемой линии. Аналогичным образом отыскивается и точка с левой стороны затылка.

ТОЧКА № 2

Две симметричные точки расположены над краями бровей в том месте, где линия роста волос делает так называемый «уголок». Нажимать следует как раз в верхнюю «вершину» этого уголка.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Омела белая и cофора японская от головокружения.

Головокружение при атеросклерозе, при проблемах с сосудами можно излечить настоем омелы белой и cофоры японской. Смешать по 1 ч. ложке каждой на 2 стакана кипятка. Настоять 30 мин. и пить по 1/3 ст. отвара 3 раза в день за 20 минут до еды.

Княжик сибирский от головокружения.

1 ч.л. сухих листьев и стеблей княжика сибирского залить 1 ст. кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2—3 раза в день в горячем виде. Курс — 21 день, неделя — перерыв. Потом лечение повторить.

Камфора от головокружения.

Если подышать камфарой 5 минут, головокружение станет меньше или прекратится.

Одуванчик лекарственный от головокружения.

Сироп из одуванчиков. Собирать одуванчики в мае. Если принимать его регулярно, то исчезают боли при желчнокаменной болезни, прекращаются шумы в голове, головокружение, а также проявления склероза. Огромная помощь печени и нервной системе. К тому же он полезен не только взрослым, но и деткам. Он легко снимает кишечные колики у детей. После того, как вы соберете килограмма 2-3 цветков одуванчика, можете отправляться домой. А потом возьмите трехлитровую банку и начинайте накладывать в нее ценное сырье — слой сахара, слой цветков. И делайте так до тех пор, пока банка не наполнится. На 1 кг цветков — 2 кг сахара. Потом массу надо хорошо утрамбовать, иначе не появится сок. Теперь о лечении: 1 ч. л. сиропа размешать в 1 /4 стакана теплой воды, принимать 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

Мумие от головокружения

Мумиё принимать вовнутрь по 0,2-0,3 г в смеси с маслом и медом в частях 1:20 (2-3 ст. л. молока) 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней, а при запущенной стадии с повторением через 10 дней после курса лечения.

Подорожник — средство от головокружения

При головокружении заварите 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка, добавьте 1 ч. ложку меда, остудите и выпейте на ночь.

Упражнения избавят от головокружения.

Причин, вызывающих головокружение, множество: заболевания головного мозга, поражение вестибулярного нерва, побочное действие некоторых лекарств. Чаще головокружение бывает связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. При этом помогает гимнастика.
• Вытягивайте с напряжением шею и голову вверх и возвращайте обратно- 10 раз.
• С напряжением поворачивайте голову до упора влево, возвращайте в исходное положение и поворачивайте так же вправо — 10 раз.
• Опускайте с напряжением голову вниз, касаясь подбородком грудины,-10 раз.
• Медленно, с напряжением, отклоняйте голову назад и возвращайте обратно- 10 раз.
С одного раза улучшения не наступят, но если делать ежедневно, то со временем можно добиться стойкого результата.

Народные средства от головокружения и как можно лечить в домашних условиях?

Головокружение – чувство несуществующего вращения предметов, собственного тела, дурноты, мнимого проваливания и падения.

Причины: нарушения вестибулярного аппарата, заболевания головного мозга, при укачивании, кружении и езде в транспорте у совершенно здоровых людей.

Врачи одобряют и даже сами рекомендуют лечение головокружения народными средствами. Однако стоит консультироваться о возможности их одновременном применении с лекарственными препаратами. С легкими приступами растения могут справиться самостоятельно. При более серьезных признаках заболевания лекарственные растения вместе с таблетками действуют эффективнее и быстрее.

Настойки. От головокружения лучшими народными средствами являются настойки, так как они представляют собой концентрированный раствор, который вобрал в себя максимум полезных веществ из лекарственных растений.

Настойки, приготовленные на спирту, сохраняют полезные свойства дольше.

Объем кружки — 250-300 мл.

Соки. Головокружение можно лечить морковным, свекольным и гранатовым соком. Соки можно смешивать или пить по отдельности. Рекомендуемая доза – 1 стакан трижды в сутки.

Горячие ванны с морской солью. Горячие ванны помогут расслабиться, улучшат кровоток, обменные процессы.

Особенно будут полезны, если причиной головокружения послужили заболевания сердечно-сосудистой системы, позвоночника.

Приступы будут появляться реже, если делать контрастный душ, посещать регулярно баню и сауну.

Компрессы:

• Для первой помощи в домашних условиях может использоваться холодный компресс со льдом, мокрым полотенцем на лоб и глаза. Менять полотенце надо через каждые 2-3 минуты. Длительность – до 1 часа.
• Холодный компресс из отвара ромашки, корня валерианы, мелиссы. Заварить растения как обычный чай, добавить на кружку 2 ложечки яблочного уксуса, настаивать ночь.
• Компресс из измельченного в кашицу хрена. Прикладывать ко лбу, шее, укутывая его теплым шарфом.
• Листья крапивы прикладывать к затылку.

Преимущества: компрессы можно использовать у детей и беременных женщин.

Противопоказания: заболевания кожи, сыпи разного характера.

Ароматерапия. Помогут избавиться от головокружения масло можжевельника, эвкалипта, пихты, сосны, лаванды или камфорного лавра. Можно устраивать сеансы в домашних условиях, брать масло с собой в сауну или баню. Маслами можно натирать виски, затылок, брови, мочки ушей, участки вокруг носа и рта.

Массаж целительных точек. Массировать болевые точки можно до полного улучшения самочувствия (около часа). Можно выбрать одну более эффективную или массировать все по очереди:

• Точка на шее, в средней части грудинно-ключично-сосцевидной мышцы;
• На дне треугольной ямки ушной раковины;
• В ямке за наружным краем бровей;
• Под последним шейным позвонком;
• Точка на холмике, образованным сжатыми первым и вторым пальцами кистей.

Для профилактики часто повторяющихся, мучительных и изнуряющих приступов можно делать сеансы массажа обеих стоп. В независимости от причины головокружения будет полезным массировать стопы в рефлекторных зонах ушей, шейных позвонков, гипофиза, печени, солнечного сплетения.

Если причина головокружения врачом установлена, то массаж определенной одной зоны поможет быстрее не только избавиться от приступов, но и излечить само заболевание.

Полезные завтраки. Хорошо помогают от головокружения такие народные средства как:

1. Смесь из изюма, инжира, чернослива и лимона в равных пропорциях, заправленная медом. Есть по одной ложке вместе с чаем.
2. Зерна пшеницы. Укутать их в мокрое махровое полотенце и положить в тепло на 2 суток. Проросшую пшеницу измельчить и смешать с медом. Есть на завтрак по 2 ложки в течение месяца.
3. Салат, приготовленный из морской капусты. В него полезно добавлять яйца, сыр или грецкий орех.

Преимущества: легко приготовить в домашних условиях, можно употреблять в независимости от причины, вызвавшей головокружение.

Комплексная терапия

К любому недугу должен быть систематизированный комплексный подход, это же касается и головокружения – просто морковный сок, выпиваемый иногда по утрам, вряд ли поможет, когда голова кружится часто и мучительно.

Можем порекомендовать следующую схему:

1. Вместо чая целый месяц следует пить отвар из какого-то одного растения, затем на неделю сделать перерыв и продолжить пить тот же отвар или заменив его на другое растение. Вместо чая можно пропить курс одного из рекомендуемых соков.
2. Параллельно употреблять настойку. Делать перерыв через 2-3 недели. Затем продолжить или при неэффективности сменить на другую.
3. Компрессы и массаж болевых точек делать во время приступов. Компрессы можно чередовать или использовать один, который помог лучше, его можно и нужно сочетать с точечным массажем.
4. Горячие ванны с морской солью делать курсами по 10-14 дней раз в 4 месяца вместо сауны и бани. А в сауну и баню ходить можно еженедельно, если нет противопоказаний.
5. Массаж стоп делается курсами один раз в квартал, полезно его совмещать с употреблением настойки из женьшеня.
6. Ароматерапия не должна быть ежедневной. Можно устраивать сеансы 1-2 раза в неделю вечером перед сном.

Не стоит использовать народные средства от головокружения во время беременности.

Народные средства при головокружении помогут избавиться от надоевшего недуга, главное соблюдать пропорции и не злоупотреблять.

Методы, накопленные годами, имеют силу и приносят пользу, но это не значит, что можно пренебрегать посещением врача, обследованиями. Контролируйте и укрепляйте свое здоровье.

Вам все еще кажется, что избавиться от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от головокружения? Судя по тому, что вы читаете эту статью — вы не по наслышке знаете что такое:

• часто возникающие неприятные ощущения в области головы (давящая или пульсирующая боль)…
• потемнение в глазах, шум в ушах…
• внезапное чувство слабости и усталости, повышенное сердцебиение и потливость…
• об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно — пора покончить с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Ирины Шаповаловой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с ГОЛОВОКРУЖЕНИЕМ, но и изабвилась от целого букета заболеваний. Читать дальше…> Читать далее >>>

Рекомендуем прочитать:

загрузка…

Народные средства от головокружения

Это прекрасно, когда идет кругом голова от радости или любви. А если земля вдруг начинает уплывать из-под ног без видимых причин? Для начала нужно посетить врача, чтобы исключить наличие серьезных болезней и патологий. Если по результатам обследований окажется, что нет серьезных причин, то поможет лечение народными средствами от головокружений.

Проверенные народные средства – настойки

1. Почки боярышника (200 г) смешать с медом липовым (50 г) и добавить коньяк (700 мл). Добавить корицу и ваниль (по 1 г). Принимать по одной столовой ложке, до еды, минут за 10.
2. Измельченный чеснок (300 г) залить спиртом (0,5 л). Обязательно дать настояться в прохладном месте 14-15 дней, потом принимать, добавляя в чуть теплое молоко. На 100 мл теплого молока – полученной настойки 20-25 капель.

Народные средства от головокружения – лечение соками

1. Морковный сок поможет не только избавиться от постоянных головокружений, но и поднимет иммунитет. Его пить нужно трижды в день.
2. Улучшает самочувствие смесь трех соков: граната, свеклы, моркови. Их нужно смешать в пропорции 2:2:3. Пить по полстакана трижды в день до принятия еды.

Народные средства от головокружения, применяемые в пожилом возрасте

У людей в пожилом возрасте головокружения возникают вследствие проблем дегенерации вестибулярного аппарата, недостаточным кровообращением мозга.

1. Для лечения головокружений в пожилом возрасте можно использовать смесь цветов мелиссы и ромашки, а также корня валерианы, все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Столовую ложку этой смеси заваривать в двух стаканах горячей водой. Настоять ночь и с утра добавить по чайной ложечке меда, такое же количество яблочного уксуса. Полученное средство принимать за 30 минут до еды два раза в день. Лечение проводить две недели.
2. Заварить в стакане кипятка сухую крапиву (1 ст.л.). Емкость с отваром прикрыть крышкой и замотать полотенцем или одеялом. Настаивать около 5 часов. После чего нужно процедить, добавить свежевыжатый сок яблок (1:1). Отвар нужно хранить в холодном месте. Пить трижды в день до принятия еды, по 50-100 мл. Лечение проводить две недели. Применяется несколько раз в год.
3. Еще одно народное средство от головокружений — трава боярышника. Четыре столовых ложек соцветий хорошо измельчить и потом залить одним литром кипятка. Четверть часа настоять и можно употреблять утром, днем и вечером перед едой.

 

Народные средства от головокружений

Причин для головокружений довольно много: это заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, а также психические заболевания. Могут вызвать головокружения и болезни глаз и ушей. Поэтому, если головокружения у вас случаются часто и регулярно, прежде, чем использовать какие-то средства и рецепты, нужно обязательно обратиться к врачу для выяснения причины.

И только, если после обследования выяснится, что не никаких серьезных патологий, можно попробовать избавиться от головокружений при помощи народных рецептов.

Народные рецепты при головокружении

— Для приготовления этого настоя вам понадобится 2-3 репчатых луковицы. Очистите и мелко нарежьте лук, залейте его одним стаканом холодной воды и настаивайте 2 часа. Затем настой нужно процедить и пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.

— Для лечения головокружений можно использовать настой из лекарственных растений. Возьмите 100 г бессмертника, добавьте столько же ромашки, почек березы и зверобоя. Траву хорошо перемешайте, а затем одну столовую ложку полученного травяного сбора нужно залить половиной литра кипящей воды, накрыть крышкой и настаивать 20 минут. Затем настой нужно процедить и пить дважды в день – утром и вечером перед сном по одному стакану. В настой можно добавить 1 чайную ложку меда.

— Хорошо помогает при головокружениях настой цветков календулы. Для его приготовления нужно две столовых ложки цветков календулы залить одним стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и настаивать 2 часа. Затем настой нужно процедить и пить по 2 столовых ложки трижды в день.

— Если вы не хотите готовить настой самостоятельно, воспользуйтесь аптечной настойкой цветков календулы. Пить нужно по 25-50 капель три раза в день.