Что можно есть при больной поджелудочной железе: Поджелудочная железа, диета — что можно, что нельзя. Совет врача

Содержание

чем и как правильно питаться?

При лечении панкреатита диета и медикаментозное лечение одинаково важны. Правильное питание помогает поддерживать поджелудочную железу в нормальном состоянии и не возвращаться к обострениям.

Правила питания при панкреатите

Панкреатит опасен тем, что быстро переходит в хроническую форму. Чтобы приступы не повторялись, важно соблюдать достаточно строгую диету. Основные ее правила:

Не перебарщивать с употреблением жиров и углеводов.
Исключить из рациона жареные блюда, копчености и соленья.
Пища должна быть приготовлена диетическим способом.
Кушать нужно маленькими порциями, но часто. Примерно, каждые 3 часа.
Блюда нельзя употреблять в горячем или холодном состоянии. Пища должна быть умеренно теплой.
Предварительно еду нужно измельчать при помощи блендера.
Пищу важно тщательно пережевывать, есть медленно, не торопиться.

Запивать еду категорически не рекомендуется.

Что можно есть при панкреатите

Может показаться, что при панкреатите невозможно вкусно и разнообразно питаться, но это не так. К употреблению разрешены следующие продукты:

Овощные салаты и пюре. Обычно их делают из стручковой фасоли, кабачков, свеклы, картофеля, моркови, цветной капусты, сельдерея.
Овощные супы, борщ.
Нежирное отварное мясо (курица, говядина).
Отварная рыба.
Нежирные молочные продукты. Молоко в чистом виде не рекомендуется, лучше готовить на нем блюда.
Сыр.
Крупы и каши из них, приготовленные на молоке.
Белки куриных яиц.
Сладкие яблоки.
Слегка подсушенный хлеб.
Мелкие макароны.
Компоты из сушеных яблок или груш.

Зеленый чай.
Растительные масла в качестве заправки блюд или небольшое количество сливочного масла.

Что нельзя есть при панкреатите?

Больной орган нуждается в щадящей диете. Повторное воспаление может спровоцировать поедание таких продуктов:

Жирные бульоны и супы на их основе.
Жирное мясо и сало.
Копченое, соленое, вяленое мясо.
Колбасные изделия.
Копченая или соленая рыба, жирная рыба в отварном виде.
Мясные, рыбные или овощные консервы.
Любые жареные блюда.
Желтки яиц любой птицы.
Продукты быстрого приготовления.
Гамбургеры, пирожки, пицца, блины и подобная выпечка.
Любые соусы, острые приправы.
Бобовые культуры.
Грибы.

Кислая зелень, ягоды и фрукты.
Сухофрукты (инжир, изюм).
Сладости и сладкая выпечка.
Сладкие газированные напитки.
Крепкий чай, кофе, какао.
Свежий хлеб или любая другая горячая выпечка.

Как выглядит примерное меню на день при панкреатите?

На завтрак больные панкреатитом обычно едят молочные каши, молочный суп с вермишелью или отварную вермишель. Из питья допустим чай с молоком, кисель, компот из сухофруктов. К нему подаются галеты или подсушенный хлеб.

Обед представляет собой овощной суп-пюре, разваренный рис или картофельное пюре с отварным мясом или рыбой, чай или кисель.

На полдник обычно едят творожную запеканку, пьют кисель или едят желе.

В качестве ужина полагается салат из овощей, кусочек отварного мяса или рыбы, кисель или компот из сухофруктов.

Во время панкреатита важно перекусывать. В качестве перекуса подойдут печеные яблоки, творог, сыр, галетное печенье, овощное пюре, салаты из овощей.

Внимание! В качестве лечебного питья можно использовать несладкий отвар из сушеных ягод шиповника.

Диета для больных панкреатитом необходима для того, чтобы не спровоцировать рецидив заболевания. Пищу важно правильно готовить и есть. Это снизит нагрузку на желудок и облегчит работу поджелудочной железы.

Диета при боли в желудке и поджелудочной железе

Культура питания имеет большое значение в жизни человека, вплоть до того, что буквально регулирует продолжительность жизни. Пренебрежение принципами здорового питания ведет к многочисленным проблемам желудочно-кишечного тракта, отравлениям, изжоге, гастриту, панкреатиту. Диета при боли в желудке и поджелудочной – один из основных способов профилактики, который предотвращает развитие серьезных осложнений. Часто бывает достаточно лишь наладить режим дня и начать правильно питаться, чтобы желудок и поджелудочная пришли в норму и не напоминали о себе мучительными приступами боли.

Почему болит желудок и поджелудочная

Причиной болей в желудке и поджелудочной железе становятся различные заболевания. Важно различать характер и локализацию болевых ощущений. Боли в поджелудочной возникают на фоне развития панкреатита, при наличии кист, опухолей. Желудочные боли возникают при:

отравлениях,
язвах, гастритах и колитах,
инфекционных болезнях,
опухолях, полипах.

Характер болевых ощущений в каждом случае разный:

Язвенная болезнь выдает себя спазматической болью, чувством жжения.
Тупые ноющие боли указывают на наличие опухоли, а схваткообразные – на инфекцию.
Колит проявляется интенсивной болью вверху живота.

При гастрите боли появляются сразу после приема пищи или тогда, когда человек очень голоден.

Болевые ощущения в животе, их характер и дислокация могут четко указывать на заболевание. Однако, следует обращать внимание на наличие других симптомов:

запор, понос,
тошнота и рвота,
температура,
цвет кожных покровов.

Важно не спутать желудочные заболевания с инфарктом или стенокардией, потому что и в том, и в другом случае характер болевых ощущений может быть схожим.

Опасность болей в животе

Важно не тянуть, не гасить постоянное чувство жжения или болевые ощущения болеутоляющими, ни в коем случае не заниматься самолечением, а обращаться за врачебной помощью.

Доктор не только подберет препараты, но также проведет все необходимые исследования и анализы, которые помогут определить заболевание. Лечение болезни лучше доверить специалисту. Своевременное обращение помогает предотвратить осложнения, а в случае наличия новообразований – буквально спасает жизнь.

Некоторые особенности диетического питания

При панкреатических и желудочных болях, о каком бы заболевании ни шла речь, прежде всего показана диета. Она заключается в избегании тяжелой пищи, жирных продуктов, жареного. Есть рекомендуют часто, маленькими порциями, ни в коем случае не переедать, исключить алкоголь, сладкие и газированные напитки.

Перед употреблением продукта, даже если он рекомендован врачом, следует убедиться, что он свежий, качественный. Особенности диеты при больном желудке построены на принципах здорового питания.

В рацион включают разнообразную пищу: крупы, мясные, рыбные блюда, супы, кисломолочные изделия. Воздерживаются от сладкого, мучного, жирного или сводят их потребление к минимуму.

Как составить правильное меню

Питание при болях в пищеварительном тракте делится на щадящее и лечебное. Придерживаясь диеты:

Разгружают органы пищеварительного тракта, которые не в состоянии справиться с «тяжелой» пищей из-за заболеваний или воспалительного процесса.

Нормализуют выработку желудочного сока, продукцию желчи.

Такие продукты, как вареные яйца, блюда, приготовленные на пару (котлеты, омлеты), каши, овощные пюре на воде, постные супы, макаронные изделия, способствуют этим целям. Но разрешены не только эти продукты. Чтобы человек получал все необходимые питательные вещества, блюда комбинируют.

Как готовить и есть

Важно не только знать, что можно есть при больном желудке и проблемах с поджелудочной, но и как готовить и принимать пищу. К примеру, питаться, когда панкреатит перешел из острой стадии в стадию ремиссии, нужно нормально, потребляя допустимое количество жиров. Можно даже включать в рацион сахар и соль. А вот если заболевание в самом разгаре, жирная пища противопоказана.

При проблемном желудочно-кишечном тракте назначают щадящую диету, в состав которой входят самые разные продукты:

черствый хлеб, крупы,
постное мясо, рыба,
овощи, фрукты,
кисломолочные продукты,
яйца, особенно перепелиные,
растительные масла,
травяные чаи, отвары, слабо газированная минеральная вода.

Что касается способов приготовления пищи, то перед употреблением мясо, рыбу, даже овощи отваривают.

Нужно составить примерный план питания. Следует придерживаться распорядка дня. Употреблять пищу лучше чаще, небольшими порциями, комбинируя разрешенные продукты.

Что можно кушать

Рассмотрим примерный список того, что можно кушать, когда болит желудок, поджелудочная, кишечник:

Хлеб и крупы составляют основу ежедневного рациона. Если болит желудок, употребляют подсушенный (вчерашний) хлеб, сухари, желательно из неочищенной муки, на натуральной закваске.
Овощные пюре.
Перетертые, пюрированные овощные супы врачи рекомендуют, потому что они легко усваиваются и не нагружают больной орган.

Бульоны и блюда на их основе. В период обострения и сразу после него бульон употребляется второй или даже третий.
Выбирают постные сорта мяса. Отдают предпочтение паровым котлетам из индейки, курятины, говядины, кролика. Фарш лучше готовить самим, потому что магазинные часто содержат много жира.
Включают в рацион нежирные кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженку, пахту. Можно побаловать себя домашним творогом. Для его приготовления берут свежую простоквашу, а полученный продукт потребляют сразу.
Салаты из свежих овощей полезны для людей с больным желудком. Морковь, капуста, свекла прекрасно сочетаются в салате, который приправлен небольшим количеством растительного масла.
Яйца, сваренные вкрутую, идеально подойдут для завтрака. Хорошим началом дня станет и белковый омлет.
Чередовать яичные блюда можно с кашей, сваренной на разбавленном молоке или воде. В готовое блюдо можно добавить растительные масла. Сливочное часто противопоказано, может перегрузить желудок, спровоцировать выброс желчи, а вот льняное, подсолнечное, даже из тыквенных семечек пойдут на пользу.

Сладкоежки балуют себя легкими десертами, в качестве которых подойдут запеченные яблоки, пастила или фруктовый мармелад, мусс из фруктового пюре, даже зефир, если на данный момент острые стадии болезни миновали.
Утоляют жажду травяными чаями, водой. Подойдут и овощные отвары. Вместе с сухариком они служат и в качестве перекуса.

Вот вариант обеда, который подойдет для человека с больным желудочно-кишечным трактом:

Чашка крем-супа из цуккини с сухариками.
Ломтик отварного куриного филе с картофельным пюре и салатом из свеклы.
Мусс из печеных яблок с натуральным йогуртом.
Ромашковый или шиповниковый чай без сахара, небольшая чашка несладкого компота, например, из сухофруктов, без меда, варенья или сахара.

Все эти продукты входят в перечень того, что можно есть, когда болит желудок и поджелудочная, а значит, насытят организм и не перегрузят пищеварительную систему.

Какие жидкости можно пить

Количество продуктов и напитков, полезных при боли в желудочно-кишечном тракте, позволяет организовать полноценный рацион.

Напитки, которые можно употреблять людям с проблемами пищеварительной системы:

несладкие некрепкие (травяные) чаи,
отвар шиповника,
компоты из фруктов и ягод (сушеных, свежих),
кисели,
вода минеральная негазированная,
кисломолочные напитки (без добавления сахара),
морсы.

Перечисленные напитки утоляют жажду и нормализуют процесс переваривания пищи.

Запрещенная пища

Продукты, показанные людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, щадят слизистую оболочку желудка, нормализуют уровень кислотности, легко перевариваются, усваиваются организмом. Человек чувствует себя здоровым, и может совершить ошибку, соблазнившись пищей, которая выглядит аппетитно, но противопоказана. К такой еде относится вся «быстрая» или «уличная» еда, жареная, жирная пища, сладости, мучное, алкогольные напитки и коктейли, кофе.

Запрещенная пища это и экзотические продукты, острые блюда, щедро приправленные уксусом салаты. Жирные молочные продукты тоже попадают «в немилость». Запрещенная еда провоцирует приступ болей, обостряет течение болезни.

Обострение гастрита с повышенной и пониженной кислотностью: ограничения

Гастрит – одна из самых распространенных причин болей в желудке. Болезнь, которую связывают с повседневными стрессами, неправильным режимом дня, недостатком физических нагрузок и наличием вредных привычек, лечится прежде всего правильным питанием.

Различают гастриты, которым характерна повышенная или пониженная кислотность. В обоих случаях у человека наблюдаются проблемы с пищеварением, боли, тошнота. От типа заболевания зависит и то, что можно есть при болях в желудке.

При гастрите с повышенной кислотностью исключают продукты, которые пагубно влияют на слизистую оболочку, повышая секрецию желудочного сока. Избегают холодной или горячей, острой пищи. Предпочтение отдают здоровым углеводам, а вот потребление белковой и жирной пищи снижают. Нельзя есть:

полуфабрикаты,
копченые продукты,
консервированную пищу,
острые соусы,
кислые фрукты и ягоды,
сладости, сдобу (в том числе шоколад),
кофе, сладкую газировку.

При пониженном уровне кислотности диета также состоит из легкоперевариваемых, диетических продуктов. Исключают:

грубую, жесткую пищу (бобовые, фрукты с жесткой кожицей),
трудноперевариваемые блюда (например, черный хлеб, грибы),
слишком горячую или слишком холодную еду (мороженое).

Измельчать продукты перед употреблением не обязательно, но пережевывать надо тщательно. Мясо, рыбу, овощи можно не только готовить на пару, но запекать, тушить. В обоих случаях отказываются от лука, чеснока, редьки, потому что эти овощи агрессивно воздействуют на слизистую желудка. А вот печеными их есть можно.

Рецепты блюд, полезных при боли в кишечнике

В приготовлении блюд, показанных людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нет особых сложностей. Но есть некоторые нюансы, о которых помнят, приступая к готовке и планируя рацион. За основу вполне можно брать обыкновенные рецепты. Например, мусс из печеных яблок готовят как всегда, но уменьшая количество сахара, или просто обходятся без него.

Рецепт паровых котлет включает несколько ингредиентов и прост в приготовлении:

любое диетическое мясо – 500 г,
рис – 2 столовые ложки,
одна средняя морковь, натертая на мелкой терке,
соль,
петрушка, укроп,
яйцо,
размоченный в молоке или воде ломтик белого черствого хлеба.

Мясо, рис, морковь, зелень и хлеб пропускают через мясорубку, лучше дважды, и смешивают с сырым яйцом. Так фарш выйдет нежным, а котлеты будут мягче. Из фарша формируют котлеты или тефтели, готовят в пароварке. Готовое блюдо обязательно должно остыть. К котлетам можно добавить картофельное или овощное пюре, но приправлять их томатной пастой, острым соусом противопоказано.

Питаться только котлетами скучно, поэтому можно разнообразить стол рыбными блюдами. Филе белой рыбы без кожи также можно легко отварить или приготовить на пару. Подойдут омлеты и легкие творожные запеканки, каши, протертые супы. Овощи для супов отваривают на воде, приправляют блюдо зеленью, а от специй вроде перца воздерживаются.

Сколько придерживаться диеты

Длительность диеты для больных с проблемами желудочно-кишечного тракта зависит от конкретного заболевания и его стадии. В острые периоды некоторых болезней (к примеру, панкреатита или язвы) первые дни вовсе показан голод. Только после обострения можно переходить на щадящее питание.

Кстати, люди, у которых желудок чувствителен, также должны соблюдать диету и обращать внимание на продукты, которые они употребляют. Принципы здорового питания показаны всем тем, кто хочет быть здоровым и сохранять работоспособность.

Рецепты при панкреатите: блюда на будни, праздники и пост

Для больных диагноз «панкреатит» – настоящая трагедия, так как это заболевание – до конца жизни. Если человек привык есть, что придется, не задумываться о принципах ЗОЖ, то острые боли заставят организовать пожизненную диетотерапию. Воспаленная поджелудочная железа требует внимательного отношения к принципам питания. Медициной разработана специальная диета № 5, которая включает в себя щадящие рецепты при панкреатите. Диета ограничивает привычные для здоровых людей продукты питания, но продумана так, чтобы организм больного получал сбалансированную пищу.

Воспаление поджелудочной железы сопровождают родственные заболевания ЖКТ:

желчнокаменная болезнь,
гастрит,
язва желудка, двенадцатиперстной кишки,
сахарный диабет,
холецистит.

Поэтому надо продумать рацион для разных этапов болезни при помощи лечащего врача. Если пациент серьезно настроен избегать обострения заболеваний, то изучить и соблюдать правила питания не составит для него туда.

Общие принципы диеты при заболевании

Важнейшее условие диетотерапии – рецепты блюд, которые не будут раздражать слизистые и усиливать работу органов пищеварительной системы. Тогда переваривание еды не будет вызывать болезненных реакций ЖКТ, периоды ремиссий будут намного дольше.

Рассмотрим требования к приготовлению повседневной и праздничной пищи:

Пищу готовят способом отваривания, приготовления на пару, запекания или тушения. Прекрасно для этого подходит современная мультиварка.
Продукты применяются постные, богатые минералами, белками, витаминами.
Пища готовится протертой – при обострениях, или мелко нарезанной – при ремиссии.
Блюда подают к столу теплыми. Холодная, горячая пища раздражает слизистые.
Кушают при панкреатите 5–6 раз за день, но понемногу, чтобы беречь от перегрузок пищеварительный тракт. Примените хитрость – сервируйте стол маленькими тарелками, чтобы больной на психологическом уровне не чувствовал ущемленности своего состояния.
Не стоит за один прием пищи смешивать белки и углеводы.
Последний прием пищи – за 2–3 часа до сна.
Красиво оформите пищу, так как привлекательный вид еды улучшает настроение. Ученые выяснили, что благодушное состояние во время еды способствует лучшему пищеварению.
Даже во время ремиссии полезно применять разгрузочные дни с протертым простым питанием, чтобы дать отдых поджелудочной железе и другим органам.
Распечатайте список запрещенных продуктов, повесьте на виду.

Запрещены при панкреатите следующие продукты питания:

алкоголь,
консервация, соления, маринованные овощи,
блюда из свежих овощей: болгарского перца, белокочанной капусты, редьки, редиса, чеснока,
копченая рыба, мясо, сало,
печень, почки, язык,
жирные молочные продукты,
применение пшеничной, перловой, кукурузной крупы, бобовых,
грибы,
свежий хлеб, сдоба, жареные пирожки, торты, шоколад,
острые пряности, специи, побуждающие к выбросу ферментов из поджелудочной,
чрезмерно соленные, сладкие блюда,
кислые фрукты, ягоды, лимон, другие цитрусовые,
ягоды с семенами, грубой кожицей, фрукты с грубой клетчаткой,
майонез, горчица, уксус, хрен, животный жир,
крепкие чай, кофе, сладкие газированные напитки, магазинные соки.

Если панкреатитом болен ребенок, 1–2 раза в месяц позволяют сладости, но только в период стойкой ремиссии. Дети труднее переносят ограничения сладкого, и родители должны психологически поддержать ребенка.

Разрешены для приготовления диетических блюд при панкреатите следующие продукты:

молочные, кисломолочные нежирные продукты: молоко, творог, кефир, натуральный йогурт, сыр,
каши: овсяная, манная, гречневая, рисовая,
нежирное мясо,
нежирная рыба,
вторичные рыбные, мясные бульоны, овощные супы,
морепродукты,
картофель, тыква, кабачки, морковь, свекла (после тепловой обработки),
яичный белок,
сладкие фрукты, ягоды,
шиповниковый отвар,
10 г сливочного масла за день,
заправлять салаты можно оливковым, льняным, подсолнечным маслом, натуральным йогуртом, маложирной сметаной.

При хроническом, реактивном панкреатите, лечении острой формы заболевания больной вынужден ограничить список разрешенной еды. При острой форме практикуется лечение голоданием на 3 дня. Пищу принимают кашицеобразную, однородную. Крайне необходимо дисциплинировать пищевые пристрастия, чтобы избежать жесткой диеты. Рецепты подходят как взрослым, так и детям.

Чтобы стол не был пресным, однообразным, нужно включить творческие способности. Продукты можно удачно сочетать, применять сушеные пряные травы, другие разрешенные вкусовые добавки: ванилин, корицу. Помните, что лучше кушать здоровую пищу, чем сделать «праздник живота», а после страдать от приступа боли.

Рецепты первых блюд при панкреатите

Супы – это важная составляющая рациона при болезни. Чтобы не болела поджелудочная железа, варят супы на крупах, вторичном мясном, овощном бульоне. Представляем варианты вкусных кулинарных рецептов.

Суп из курицы

Состав:

куриная тушка,
1 луковица,
1 морковь,
3 картофелины,
100 г риса (или вермишели),
соль.

Рецепт:

Снимите с тушки кожу, сало, опустите в воду, отварите до кипения.
После закипания бульон слейте, налейте вновь воды, варите мясо на слабом огне до готовности.
Достаньте мясо из кастрюли.
Всыпьте в бульон рис, лучше дробленый, соль, варите 15 минут.
Пока рис варится, очистите морковку, луковицу, натрите морковь, лук порежьте кубиками.
Через 15 минут варки риса добавьте морковь, лук, поварите еще 10 минут.
Картофель почистите, нарежьте кубиками, добавьте в кастрюлю, отварите до готовности.
Отваренную курицу (200 г) измельчите блендером или на мясорубке, добавьте в готовый суп.

Кушать суп можно с добавлением ложки нежирной сметаны, сливок.

Уха-пюре из щуки

Постная рыба с овощами полезна при панкреатите, славится несравненным вкусом и ароматом. Готовьте рыбный суп при панкреатите хотя бы 1 раз в неделю.

Состав:

щука свежая – 0,5 кг,
картофель – 3 шт.,
1 луковица,
1 средняя морковь,
2 лавровых листа,
соль по вкусу,
молоко – четверть стакана,
сухой базилик – щепотка,
вода – 2 л.

Рецепт супа:

Щуку положите в воду, добавьте соль, лавр, доведите до кипения.
Нарежьте картофель, лук, морковку натрите на средней терке, добавьте в уху.
Отварите до мягкости овощей 15 минут.
Достаньте рыбу, оберите от костей, положите в кастрюлю.
Слегка остудите, смешайте блендером.
Влейте молоко, добавьте базилик, еще раз дайте супу закипеть.
Разлейте суп по тарелкам, положите по кусочку сливочного масла, нарезанный укроп, пшеничные сухарики.

Суп из индейки с фрикадельками и цветной капустой

Рецепт полезный и вкусный настолько, что не грех такой суп подавать в ресторане.

Состав:

филе индейки – 300–400 г,
вода – 2,5 л,
белки 2 сырых яиц,
цветная капуста – 300 г,
картофель – 3 штуки,
морковь – 1 корнеплод,
луковица – 1 штука.

Готовят суп следующим образом:

Мясо измельчите до фарша вместе с луком.
Добавьте соль, куриные белки, смешайте, оформите небольшими колобками.
Доведите воду до кипения, посолите, положите разделённую на соцветия капусту, натертую морковку.
Как только вода вновь закипит, аккуратно опускайте фрикадельки, а затем варите 10 минут.
Порежьте картофель на кубики, опустите в суп, отварите до мягкости овощей.

Суп получается приятным на вкус, диетическим.

Вторые блюда и горячее

Из разрешенных при панкреатите продуктов знатоки готовят массу простых полезных блюд. Каши, пюре, суфле, запеканки, вермишель – готовят по очереди, и однообразия в рационе не будет. При диете используют тушеные, приготовленные на пару, в духовом шкафу овощи, которые сочетаются с постным мясом или рыбой. Предлагаем подробные рецепты не только для повседневного меню, но и для праздника.

Тыквенная каша с рисом

Состав:

тыква – 300 г,
рис дробленый – половина стакана,
щепотка соли,
чайная ложка сахара,
молоко – 1 стакан.

Кашу готовят по следующему рецепту:

Тыкву вымойте, почистите от кожуры и мякоти с семечками, порежьте кубиками (или натрите на крупной терке).
Поместите тыкву в кастрюлю, залейте водой выше уровня тыквы на 1–2 см, варите 20 мин.
Вымойте рис, добавьте в кастрюлю.
Доведите до кипения, сделайте слабый огонь.
После того как рис сварится, влейте молоко. Добавьте соль, сахар, вскипятите еще раз.
В готовую кашу положите кусочек сливочного масла, перемешайте.

Запеканка из вермишели и мяса

Состав продуктов:

вермишель – 300 г,
молоко – 2 стакана,
вода – 2 стакана,
300 г мяса (по желанию: курица, телятина),
яйца – 2 штуки,
щепотка соли.

Запеканку готовят следующим образом:

Отварить мясо в подсоленной воде, прокрутить дважды через мелкую мясорубку.
Влить в кастрюлю воду, молоко, подсолить, довести до кипения, опустить вермишель.
Отварить вермишель до полуготовности, жидкость слить.
Подогреть духовку до 200 градусов.
Смешать макароны с яйцами.
Смазать форму маслом, положить половину вермишели.
Следующий слой – вареный фарш.
Сверху разместите остатки вермишели с яйцом.
Поместите форму в духовку на 25 минут.
Через 20 мин от начала готовки посыпьте запеканку тертым сыром 30% жирности и на 5 минут поставьте в хорошо разогретую печь.

Омлет с брокколи

Кушанье готовится быстро, оно питательно и полезно для здоровья больных панкреатитом. В состав входят:

брокколи – 300 г,
яйца – 2 штуки или 4 белка,
молоко 1,5% жирности – полстакана,
вода для варки брокколи,
соль,
растительное масло.

Рецепт омлета:

Вымыть брокколи, разрезать на соцветия.
Довести воду до кипения, посолить, заложить капусту.
Варить под крышкой на малом огне 10 минут, воду слить.
Включить духовку на 200 градусов, нагреть.
Яйца перемешать с молоком, солью, взбить до пены.
Форму для запекания смазать растительным маслом, разложить брокколи, залить яично-молочной смесью (или белково-молочной, по желанию).
Поставить форму в духовой шкаф на 15 минут.
В период хронического панкреатита брокколи после отваривания превращают в пюре, а потом смешивают с остальными ингредиентами.

Суфле куриное

Ингредиенты:

молоко – 1 стакан,
яичные белки – 2 штуки,
филе куриной грудки – 0,5 кг,
соль,
растительное масло для смазки.

Приготовление:

Филе пропустить через мелкую решетку мясорубки, влить молоко, белки яиц, посолить.
Взбить миксером смесь.
Заранее разогреть духовку до 200 градусов.
Смазать форму маслом, влить жидкий мясной фарш, выпекать полчаса.
Дверку духового шкафа не открывать во время выпекания суфле, чтобы кушанье не осело.

Кушать суфле можно с приготовленными на пару овощами.

Фруктовый плов

Состав блюда:

дробленый рис – 300 г,
вода – 750 мл,
соль,
чернослив – полстакана,
изюм – 3–4 ст. л.,
масло сливочное – 3 ст. л.

Рецептура:

Рис замочить на 3 часа, промыть.
Изюм, чернослив промыть, добавить в рис, залить водой.
Варить в подсоленной воде, пока вода не впитается.
Нагреть духовой шкаф до 180 градусов, поставить закрытую крышкой посуду с пловом на четверть часа.
Готовый плов сдобрить растопленным маслом.

Рецепты десертов при воспалении ПЖ

Сладкие блюда при заболевании поджелудочной железы есть можно, но они отличаются от сладостей, которые кушают здоровые люди. При затихании болезни умеренное употребление десертов не запрещается, но после разрешения лечащего врача. От печенья, желе, продающихся в магазинах, придется воздержаться. Но в домашних условиях можно приготовить сладкие блюда, не вредящие поджелудочной.

Кефирный десерт

Замечательный диетический десерт, который не стыдно будет подать и на праздничный стол. Состав:

кефир нежирный – 0,5 л,
яйца – 3 шт.,
сахар – побольше полстакана,
пакетик ванилина,
желатин – 20 г,
сушеная цедра лимона – щепотка для аромата,
вода – 1,5 стакана.

Готовят десерт так:

Замочить желатин в воде на полчаса.
Растереть желтки с сахаром.
Отдельно взбить белки.
Цедру лимона натереть на мелкой терке.
Растворить желатин на водяной бане, не доводить до слишком горячего состояния.
Соединить ингредиенты, взбить миксером, влить тонкой струйкой желатин.
Немедленно разлить в формочки, поставить в холодильник для застывания.
Перед подачей блюда дать десерту согреться до комнатной температуры.
По желанию, можно украсить разрешенными фруктами или сухофруктами.

Шарлотка с яблоками кефирная

Состав:

кефир нежирный – 0,3 л,
яблоки – 3 штуки,
яйца – 2 штуки,
мука – 1 стакан,
манка – 1 стакан,
сода пищевая – 1 ч. л.,
сахар – 50 г,
сушеная цедра лимона – немного для аромата.

Приготовление:

Взбивают яйца в пышную пену.
Добавляют сахар, кефир, снова взбивают.
Сушеную цедру лимона натирают на мелкой терке, высыпают в смесь.
Добавляют манку, муку, соду, деревянной лопаткой смешивают тесто, используя движения «снизу вверх», чтобы тесто было наполнено воздухом.
Яблоки моют, чистят от кожуры, семечек, нарезают тонкими пластинками.
Смазывают форму растительным маслом, выкладывают слой яблок.
Заливают в форму тесто.
Выпекать при температуре 180 градусов полчаса.
Готовность шарлотки проверяют зубочисткой: протыкают десерт – зубочистка должна быть сухая.

Печеное яблоко с медом

Состав:

яблоки,
мед,
корица.

Приготовление:

Вымыть яблоки. При помощи овощечистки круговым движением убрать сердцевину из яблок.
Заполнить углубление медом, присыпать корицей.
Поставить в микроволновку на 2 минуты.
Остудить печеные яблоки.

Манный пудинг с ягодным киселем

Приготовление десерта:

Сварить манную крутую кашу на воде, разлить по тарелкам, остудить.
Сварить ягоды клубники в воде с небольшим количеством сахара, вынуть из отвара, протереть через сито, клубничное пюре положить обратно.
Добавить сахар по вкусу, довести до кипения.
В тарелке развести картофельный крахмал с небольшим количеством воды – до состояния жидкой кашицы, вливать при помешивании в клубничный взвар тонкой струйкой, пока кисель не загустеет.
Не дайте киселю сильно кипеть, выключить при появлении пузырьков воздуха, остудите.
Разрезать пудинг ножом на квадратики, полить киселем.

Молоко с прополисом

Напиток – как приятный на вкус десерт, так и народное лечебное средство при панкреатите. Прополис лечит воспаление, регенерирует слизистые оболочки поджелудочной железы, других органов ЖКТ. Напиток улучшает аппетит, метаболизм.

Ингредиенты:

молоко – 200 мл,
прополис пчелиный – 1 чайная ложка,
мед – четверть чайной ложки.

Изготовление целебного напитка:

Прополис измельчают в крошку.
Молоко доводят до кипения, снимают с огня, всыпают прополис, аккуратно перемешивают.
Оставляют напиток на 10 минут, чтобы находящийся в прополисе воск поднялся.
Снимают сверху слой воска, добавляют мед, перемешивают.
При желании вместе с прополисом в молоке растворяют корицу (на кончике ложки). Корица полезна при воспалении поджелудочной железы.

Прополисное молоко, кроме лечебного эффекта на ЖКТ, успокаивает нервы, помогает лучше спать.

Салаты при панкреатите

Рецепты салатов при панкреатите отличаются от привычных, продукты и заправки − другие. Но это ничуть не отражается на вкусе и оригинальности. Колбасные изделия при заболевании запрещены, вместо них используются вареная грудка куры, индейки, морепродукты. Вместо майонеза правильно будет заправить блюда:

оливковым, льняным маслом,
натуральным йогуртом,
маложирной сметаной,
кефиром.

Острые, кислые ингредиенты – под табу. Напоминаем, что салаты кушают только в период ремиссии.

Зимний салат

Компоненты:

филе грудки – 300 г,
3 картофелины,
2 морковки,
1 огурчик свежий,
3 яйца,
сметана 15% – для заправки,
соль.

Рецептура:

Филе отваривают в подсоленной воде, нарезают.
Картошку, морковь варят до мягкого состояния, охлаждают, чистят, нарезают маленькими кубиками.
Яйца отваривают вкрутую, крошат, можно на крупной терке.
Огурец чистят от кожуры, нарезают.
Ингредиенты соединяют, солят, заправляют сметаной.
Сверху салат посыпают нарезанным укропчиком.

Салат яблочный с кальмарами

Ингредиенты:

тушки кальмаров – 2 штуки,
яйца (можно белки) – 3 штуки,
сыр 30% жирности – 100 г,
яблоко некислое – 1 штука,
сметана 15% – 5 ст. л.,
соль – по вкусу,
петрушка листовая – для украшения.

Приготовление:

Опускаем кальмары в подсоленную кипящую воду, отвариваем на малом огне не больше 3 минут, вынимаем. Запомните: чем дольше варишь кальмаров, тем жестче становится мясо.
Очищаем тушки от пленок, нарезаем, как нравится (колечками, кубиками).
Выкладываем кальмары на дно салатника.
Чистим яблоки от кожуры и сердцевины, режем маленькими кубиками, кладем на морепродукты.
Сыр натираем на средней терке, посыпаем яблоки.
Поливаем сверху сметаной, слегка солим.
Кладем листик петрушки, укропа.
Красиво салат будет смотреться в порционных стеклянных креманках.

Если такой салат делать для приема гостей, то можно свою порцию полить сметаной, а гостям – привычным майонезом.

Куриный салат с сыром

Ингредиенты:

филе курицы – 300 г,
сыр типа Адыгейского – 150 г,
укроп – несколько веточек,
свекла – 1 средняя,
маложирный кефир (сметана) – 3 ст. л.,
соль.

Приготовление салата:

Куриное мясо опустить в кипяток, довести до кипения, воду слить.
Вновь вскипятить подсоленную воду, опустить мясо, отварить до мягкости.
Свеклу сварить, почистить, натереть на терке или порезать.
Укроп вымыть, нарезать.
Сыр натереть на терке, уложить на дно салатника.
Посыпать сверху половиной укропа.
Разложить порезанное мясо, посолить.
На мясо положить свеклу, полить сверху заправкой.
Посыпать оставшимся укропом, посолить.

Как накрыть праздничный стол при панкреатите?

Больные люди неловко себя чувствуют на праздниках, потому что стол ломится от вредных калорийных блюд, спиртного. Но праздничный ужин при панкреатите может выглядеть торжественно и красиво, и будет полезным для здоровья. Представляем необычные блюда, которые украсят праздник, принесут радость душе и телу.

Окрошка для поджелудочной железы

Ингредиенты:

кефир – 1 л,
вода – 1 л,
картофель – 4 шт.,
огурец свежий – 200 г (1 большой),
яйца перепелиные (можно куриные, но в 4 раза меньше) – 8 шт.,
отварное филе грудки курицы – 200 г,
зеленый лук – несколько перышек,
укроп – несколько веточек.

Рецепт окрошки:

Отварить картофель, яйца, почистить, нарезать.
Вареную грудку порезать на кусочки.
Огурец почистить от кожуры, порезать.
Помыть зелень, убрать твердые части, измельчить, положить в посуду, присолить.
Истолочь зелень, чтобы не было механического повреждения ЖКТ, а также для большего аромата окрошки.
Нашинкованные ингредиенты соединить, добавить кефир, кипяченую охлажденную воду.

Этот рецепт необычен, но вкусен и полезен.

Зразы из телятины, начиненные омлетом, с овощным пюре и молочным соусом

В составе блюда следующие ингредиенты:

Для зраз:

телятина – 300 г,
батон – 40 г,
молоко – 2 ст. л.,
яйцо – 1 шт.

Для омлета:

яйца – 2 шт.,
молоко – половина стакана,
соль − на кончике ножа.

Для гарнира:

морковь – 1 средняя,
кабачок – 200 г,
картофель – 4 средние штуки,
сливочное масло – 20 г.

Для соуса:

масло сливочное – 1 ст. л.,
мука в/с – 1 ст. л.,
молоко 1,5% – 1 стакан,
щепотка соли.

Праздничный рецепт готовят следующим образом:

Взбить блендером яйца с молоком и солью для омлета.
Сковороду смазать маслом, накалить, вылить яйца с молоком, накрыть крышкой.
Готовить омлет на малом огне, остудить, порезать на кусочки.
Хлеб залить молоком, чтобы размок.
Прокрутить мясо, хлеб через мясорубку, добавить яйцо, посолить, смешать фарш.
Сделать из фарша лепешки толщиной 1 см, в центр каждой положить омлет, собрать края фарша вверх, чтобы получились шарики. Положить зразы на решетку мультиварки, на дно чаши налить 2 стакана воды, закрыть крышку.
Набрать программу «Пароварка» на 20 минут.
Для гарнира овощи порезать на кусочки, сварить в подсоленной воде до мягкого состояния.
Блендером взбить овощи в пюре, добавить сливочное масло, еще раз взбить.
Для соуса муку обжарить на масле (или на сухой сковороде) до кремового цвета.
Влить маленькой струйкой молоко при непрерывном помешивании, добавить соль.
На малом огне варить соус, не прекращая мешать, до тех пор, пока не загустеет.

На красивые тарелки выкладывают овощное пюре, зразу, поливают соусом, украшают укропом, петрушкой.

Важные моменты для праздничного вечера

Праздник не будет мучением для больного панкреатитом человека, если соблюдать некоторые правила:

Сервируйте стол маленькими тарелками, чтобы не переесть. Здоровый человек подложит себе кушанье, если не наестся 1 порции.
Между разными блюдами делайте перерывы, чтобы предыдущее кушанье переварилось.
Старайтесь не смешивать несколько блюд в желудке, чтобы не перегружать пищеварительный тракт.
Отвлекайтесь для развлечений, больше общайтесь, танцуйте, двигайтесь. Хорошее настроение полезно для пищеварения.
Красиво оформленный стол улучшает аппетит, дает наслаждение.
Запомните: алкоголь не залог того, что праздник удался. Люди, ведущие ЗОЖ, чудесно проводят свободное время без горячительных напитков.

Можно ли соблюдать пост во время болезни?

Приближается Великий предпасхальный Пост. Посты в церковной практике – не для того, чтобы поголодать, очистить организм, хотя, без сомнения, тело очищается во время постного питания. Пост христиане применяют, чтобы сердцем, душой приблизиться к Богу. Это символ того, что Святой Бог для верующего дороже земной пищи.

Пост практикуется как полный – без пищи и питья, так и частичный. Немощные по здоровью люди сами решают, чем пожертвовать ради Бога в посте. Господу важно наше отношение к Нему, а не традиции. Не зря в Святом Писании сказано в 1 послании Коринфянам, 13 глава, 3 стих:

«…и если я раздам имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, то нет мне в том никакой пользы».

В молитве с постом человек ближе познает своего Творца, Его волю. Богу не нужно наше голодание. Если человек плохо себя чувствует при скоромном постном питании, ухудшается здоровье, то лучше будет дать Богу духовные жертвы:

оставить ссоры,
простить обидчиков,
помочь нуждающимся,
читать Писание,
молиться,
отказаться от развлекательных передач, общения в социальных сетях, просмотров фильмов.

Если у больного человека возникло желание поститься, нужно посоветоваться с лечащим врачом, оговорить с ним рацион. Богу не нужно, чтобы человек заболел, попал в больницу, Он хочет, чтобы люди были здоровы. Поэтому не стоит быть фанатичными, не следует искушать Господа небрежным отношением к своему телу. Важно – не переполнять желудок, а наполнять душу Божьей благодатью.

Вот некоторые постные блюда, возможные при воспалении поджелудочной железы.

Салат свекольный с оливковым маслом

Состав:

сладкие яблоки – 2 штуки,
вареная свекла – 1 штука,
оливковое масло – 2 ст. л.,
грецкие орехи – 1 ст. л.

Рецептура:

Свеклу натереть на терке.
Яблоки почистить от кожуры, сердцевины, порезать.
Грецкие орехи натереть.
Соединить ингредиенты, сдобрить оливковым маслом, при желании присолить.

Пюре из цветной капусты с паровой горбушей

Состав:

филе горбуши – 200 г,
цветная капуста – 400 г,
вода,
нерафинированное подсолнечное масло (можно другое растительное).

Приготовление блюда:

Филе горбуши поместить в приспособление для паровой варки на чашу мультиварки. На дне чаши должна быть налита вода – 1 л.
Присолить рыбу, слегка присыпать сухим базиликом.
Закрыть крышку, набрать программу «Тушение на пару» на 15 мин.
Цветную капусту опустить в воду, немного посолить, варить до размягчения на малом огне.
Слить отвар, капусту превратить в пюре при помощи блендера, добавив немного растительного масла.

Блюдо диетическое, подходит для Поста.

Каша из гречневых хлопьев с овощами

Состав:

гречневые хлопья (продаются в супермаркете) – 200 г,
подсолнечное масло – 1 ст. л.,
вода – 0,5 л,
морковка – 1 штука,
луковица – 1 штука,
соль.

Рецепт:

Овощи помыть, почистить, накрошить.
В маленькой сковороде тушить на слабом огне с маслом, не поджаривая, 2 минуты.
Вскипятить воду, посолить. Положить тушеную морковь, лук, всыпать хлопья, немного соли. Перемешать, накрыть крышкой, выключить огонь. Накрыть посуду тряпочкой, чтобы каша напарилась, 20 минут.
Вместо хлопьев, можно использовать гречку, но тогда кашу придется поварить до набухания.

Здоровые люди во время поста восполняют недостаток белков блюдами из бобовых, но при панкреатите не рекомендованы горох, фасоль, другие бобовые. Поэтому придется ограничиться овощами, крупами, фруктами, рыбой. Напоминаем: советуйтесь до начала постной практики с лечащим врачом.

Список литературы

Мельников И. Повар. Приготовление мясных блюд 2012 г.
Книга о вкусной и здоровой пище под редакцией И. М. Скурихина. 12-е изд., переработанное и дополненное. М: АСТ-ПРЕСС СКД 2004 г.
Похлебкин В. Тайны хорошей кухни. Красноярское книжное издательство 1988 г.
Картотека блюд диетического (лечебного и профилактического) питания оптимизированного состава под редакцией академика РАМН профессора В. А. Тутельяна. М. 2008 г.
Составители Каганов Б. С., Шарафетдинов Х. Х., Преображенская Э. Н. и др. Семидневные меню для основных вариантов стандартных диет оптимизированного состава, применяемых в лечебно-профилактических учреждениях здравоохранения и учреждениях (отделениях) социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов. Практическое руководство (нормативный документ). М. 2009 г., 2010 г.
Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания. СПб. Гидрометеоиздат 1999 г.

Диета после приступа панкреатита: что можно кушать?

Каждый из нас ожидает уважения по отношению к себе. Нарушение прав и свобод не раз приводило к восстанию, бунту и даже революции, за которыми следовал период восстановления общества. Физическое здоровье человека требует не меньшего уважения. Так, обострение панкреатита — это, по сути, открытый бунт против неправильного подхода в вопросах питания и образа жизни. За стабилизацией ситуации следует длительный период восстановления. Диета после приступа панкреатита поможет быстрее перейти в ремиссию.

Причины острого воспаления поджелудочной железы

Основные причины острого панкреатита, как и многих других патологий ЖКТ, кроются в неправильном питании. Сюда относятся избыточное количество углеводов и жира, а также употребление алкоголя. Несмотря на то, что острым и хроническим панкреатитом больные могут заболеть по другим причинам (травма, отравление, инфекция, врожденная предрасположенность), существенное влияние на ход болезни и скорость восстановления окажет именно диета.

Нездоровые продукты раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, производя спазм гладкой мышцы, отвечающей за выброс панкреатических ферментов в двенадцатиперстную кишку. Ферменты задерживаются в поджелудочной железе, начиная ее переваривать, что приводит к сильным болям и обострению болезни.

Если острая болезнь поджелудочной железы часто повторяется, за ней последует следующая стадия — хронический панкреатит. Это затяжное заболевание, когда на страже своего здоровья и питания придется стоять всю оставшуюся жизнь.

Цель диеты при остром панкреатите

Питание после приступа панкреатита призвано облегчить работу поджелудочной железы. Поэтому подбираются максимально легкие продукты, не требующие большого количества ферментов для их переваривания.

Консистенция пищи также должна соответствовать цели. Суп-пюре, разваренная каша — наилучший вариант. Конечно же, по мере улучшения состояния поджелудочная может получать более сложные задания, но любое новшество требует осмысленного подхода и консультации со специалистом.

Что можно есть при приступе панкреатита

Сразу же после периода обострения больному показан голод. Через несколько дней вводятся диетические блюда, наиболее подходящие для состояния здоровья в этот период.

Диета в первые дни

Диетическое питание на протяжении первых трех дней состоит из питья воды. Голодание необходимо, чтобы избавить от нагрузки больной орган. После непомерного труда это абсолютно заслуженный покой.

Все остальные необходимые для поддержания жизни элементы вводятся в этот период внутривенно.

Выход из голодания

После периода лечебного голодания очень аккуратно и постепенно, чтобы не спровоцировать ухудшения состояния, больного начинают кормить жидким овощным супом-пюре из одного-трех овощей (картофель, морковь, кабачок). Разрешается съесть кашу из овсянки или гречки, но она должна быть протертая без масла и сахара. Пить можно компот из сухофруктов.

Постепенно рацион пополняется нежирными кисломолочными продуктами, такими, как кефир, творог и блюда из него. Через неделю-полторы разрешено добавить в меню небольшое количество вареной или приготовленной на пару рыбы, куриного мяса.

Принимать пищу нужно 4-5 раз в день, не запивая. Лучше всего пить воду в промежутках между приемами пищи.

В это время важно, чтобы пища была максимально измельченной и теплой. Такой подход помогает поджелудочной быстрее восстанавливаться.

Что можно есть после панкреатита

Врачи делали все возможное для спасения жизни пациента, строго соблюдалась предписанная диета, больному стало значительно лучше, и его выписывают домой. Что же теперь есть? Вернуться к прежнему рациону, значит подвергнуть себя еще раз всему только что пережитому.

Существует специальная диета после панкреатита, предлагающая основные правила приготовления пищи и перечень полезных и не полезных продуктов, — стол №5.

Правила готовки и приема пищи

После приступа острого панкреатита есть возможность освоить новые аспекты кулинарного мастерства, ведь необходимость отказаться от привычного питания будет своего рода стрессом. Однако с ним вполне можно справиться.

Следующие рекомендации по приготовлению блюд подскажут, в каком направлении стоит прилагать усилия:

все продукты варятся, запекаются или готовятся на пару,
абсолютно исключаются алкоголь и жареная пища,
блюда должны подаваться в теплом виде — не разрешены горячие или холодные блюда и напитки,
в первое время должны употребляться только измельченные продукты,
со временем нужно выработать привычку хорошо пережевывать пищу,
питаться необходимо дробно, пять раз в день,
приемы пищи должны быть регулярными, в одно и то же время,
между трапезами рекомендовано не перекусывать, но пить воду,
готовить блюда нужно научиться с большим, по сравнению с прошлым, количеством белка,
уменьшить количество потребляемых жиров, углеводов,
запрещены острые, соленые продукты, маринады,
избегать продуктов, содержащих красители, ароматизаторы, консерванты,
рекомендуется не переедать,
кушать нужно небольшими порциями по 250 г за раз,
хлеб можно есть не свежий, а на подсушенный.

Полезные продукты

Так что же можно кушать после острого воспаления поджелудочной железы? Вот продукты, рекомендованные к употреблению:

нежирные сорта рыбы,
постное мясо,
нежирные молочные продукты,
масло оливковое,
все виды круп,
овощи,
фрукты, кроме кислых,
фиточаи.

За один прием пищи можно съесть небольшой кусочек хлеба, но лучше, чтобы это был сухарик. Омлет в это время готовят на пару. Каши должны быть хорошо разваренными, готовиться на воде или с добавлением небольшого количества молока. Овощи готовят на пару или подают в виде овощных пюре.

Запретная еда

Приступ панкреатита накладывает табу на некоторые продукты:

жирная и копченая рыба,
мясо с пленками и жилами,
колбасы, мясные паштеты,
мясные, рыбные, грибные бульоны,
грибы в любом виде,
жирная кисломолочка,
твердые сыры,
консервы,
капуста,
все растения из рода редьки,
бобовые,
рассыпчатые каши,
свежий хлеб,
сдобные мучные изделия,
шоколад,
мороженое.

После выхода из острого панкреатита нужно также ограничить:

свежие овощи, фрукты,
молоко, яйца,
белый хлеб,
макаронные изделия,
жиры растительного и животного происхождения,
сладости.

Что можно и что нельзя пить

В рационе после панкреатита присутствуют такие полезные для здоровья напитки:

компот из сухофруктов,
морс или кисель из фруктового сока без сахара,
фруктовые и ягодные соки из некислых продуктов,
нежирный кефир, ряженка.

Употребление спиртных напитков, кофе, какао, крепкого чая, сладкой газировки для здоровья не полезно и категорически запрещено.

Пример меню

Что же можно есть после приступа панкреатита? Лучше всего спланировать меню по дням хотя бы на три дня вперед. Так можно заранее подготовить продукты, и разнообразить рацион. Приведем примерное меню на один день:

Первый завтрак: омлет на пару, молочная рисовая каша, кусочек хлеба, чай.
Перекус: фруктовый салат.
Обед: овощной суп с гречкой, рыбные тефтели, макароны, кусочек хлеба.
Полдник: банан.
Ужин: картофельное пюре, куриные котлеты, овощной салат.

Осложнения панкреатита — результат несоблюдения диеты

Осложнений у панкреатита имеется множество: начиная желтухой, язвами, кровотечениями и заканчивая абсцессами, заражением крови, сахарным диабетом первого типа и раком поджелудочной железы. Все они говорят о неспособности организма справиться с разрушительным влиянием патологических факторов. Человек, который не следит за своим рационом, ослабляет не только иммунную систему, но и организм в целом.

Диета является главной составляющей лечения при заболевании поджелудочной железы. Правильный подход в питании играет более важную роль, чем медикаментозная терапия. Поэтому нужно запастись терпением в освоении новых кулинарных просторов. В умелых руках невкусной еды не бывает, ну, а вкусы придется воспитывать.

Что можно есть при болезни поджелудочной железы

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

При развитии патологических процессов в поджелудочной железе людям следует придерживаться специальной диеты, которая исключает все вредные продукты. Благодаря особому питанию и применению прописанных врачом медикаментов, пациентам удастся стабилизировать состояние. О том, что можно кушать при воспалении поджелудочной железы каждому больному должен рассказать лечащий врач, который выдаст памятку со списком разрешенных и запрещенных продуктов.

Что можно и нельзя есть пациентам при болезни поджелудочной железы

Взрослым пациентам можно есть при воспаленной поджелудочной железе такие продукты:

Хлебобулочные изделия

В ежедневный рацион можно включать такие мучные изделия:

Сухарики из пшеничного хлебушка.
Галетное несладкое печенье.
Хлеб вчерашний, выпеченный из пшеничной муки.

Крупы

В рационе пациента можно включать крупы, из которых сварены на воде или на разбавленном молоке полувязкие или протертые каши:

манку;
гречку;
рис;
овсянку.

Из круп можно готовить запеканки, пудинги и суфле.

Мясо

Такой категории больных можно кушать только нежирные сорта мяса:

телятины;
курятины;
крольчатины;
индюшатины;
говядины не жилистой.

Готовить из мяса можно бефстроганов, кнели, котлетки. В процессе готовки следует отдавать предпочтение таким кулинарным техникам: варке, паровой обработке. Все готовые блюда должны иметь протертую или рубленную консистенцию.

Рыба

При патологиях в поджелудочной, больным можно кушать нежирные сорта рыбы, в отварном виде. Также рекомендуется готовить из нее паровые котлетки, кнели и суфле.

Специалисты рекомендуют задействовать такую рыбку:

хек серебристый;
щуку;
окуня;
треску;
судака.

Первые блюда

В рационе больных должны в обязательном порядке присутствовать первые блюда.

Им следует отдавать предпочтение слизистым крупяным или вегетарианским супчикам:

манному;
рисовому;
перловому;
овсяному;
крем-супам;
вегетарианскому борщу;
протертым овощным супчикам.

При воспалении железы пациенты могут ежедневно съедать не более 2-х куриных яиц. Цельное молоко им противопоказано, но его можно задействовать в разбавленном виде в процессе приготовления блюд. В пищу разрешается добавлять небольшое количество сливочного, оливкового или растительного масла, либо обезжиренной сметаны, в качестве заправки. Все блюда, которые подаются на стол больным, должны иметь комнатную температуру, иначе станет увеличиваться секреция желез, принимающих участие в пищеварении.

Что нельзя есть пациентам при болезни поджелудочной железы

Хлебобулочные изделия

Запрещено кушать:

хлебобулочные изделия в свежем виде;
хлебушек, выпеченный из ржаной муки;
сдобную выпечку;
пирожки, печеные и жареные;
блинчики;
пиццу;
вареники;
сладкое печенье из песочного теста.

Крупы

К запрещенным крупам следует отнести:

пшено;
кукурузную крупу;
перловку;
ячневую крупу.

В рационе больного не должно быть макаронных изделий, рассыпчатых кашек, бобовых.

Мясо

Нельзя кушать пациентам мясо жирных сортов:

утку;
свинину;
баранину.

Табу накладывается на следующие продукты:

печенку;
консервы;
мозги;
колбасы и копчености.

В рационе пациента не должно присутствовать жареных и тушеных блюд из мяса.

Рыба

Запрещается кушать больным жирные сорта рыбы:

жареной;
тушеной;
соленой;
запеченной;
копченой;
консервированной;
нельзя есть морепродукты и икру.

Первые блюда

В меню людей, у которых наблюдаются патологии в поджелудочной, не должно присутствовать следующих супов:

сваренных на мясных, грибных или рыбных бульонах;
молочных;
окрошки;
щей;
зеленого и невегетарианского борща;
свекольника.

Из рациона такой категории пациентов необходимо исключить продукты, в составе которых содержится грубая клетчатка. Это обусловлено тем, что такой компонент способен усиливать секреторные функции желез, принимающих активное участие в пищеварительных процессах. Стоит отметить, что при развитии панкреатита больным необходимо соблюдать питьевой режим. Ежедневно они должны выпивать большое количество чистой воды. Им категорически запрещены алкоголесодержащие напитки, сладкая газировка.

Питание в период обострения

Если у человека наблюдается острая фаза течения недуга, то ему показано трехдневное голодание. В течение этого временного промежутка он должен соблюдать полупостельный или постельный режим. Ежедневно следует выпивать не менее полутора литров минеральной воды, которая предварительно была освобождена от газа. Также полезно пить шиповниковый отвар (по 2 стакана в сутки), который оказывает противовоспалительное и вяжущее действие.

После трехдневного голодания больной может начинать кушать. В течение недели ему придется соблюдать специальную диету, предусматривающую употребление блюд с минимальной калорийностью. В этот период категорически запрещается готовить еду на животных жирах. Существенно ограничивается количество быстрых и медленных углеводов, но при этом в меню больного должно присутствовать достаточное количество белковой пищи.

Питаться пациенты должны до шести раз в сутки, но очень маленькими порциями. Между трапезами перерыв не должен превышать четырех часов. Табу накладывается на острые и жареные блюда. В процессе готовки должны задействоваться такие кулинарные техники: паровая обработка, тушение или варка. Специалисты рекомендуют употреблять еду полужидкой или жидкой консистенции, измельченные либо пюрированные.

Суточное меню

Первый завтрак. Пациент может потрапезничать сваренной на воде овсяной кашкой, в которую добавлено мелко порубленное яблочко.
Ланч. Во время второго завтрака можно скушать небольшую порцию запеканки из нежирного творога. Запить трапезу следует стаканом домашнего компота, сваренного из сухофруктов.
Обед. Пациент должен в обязательном порядке скушать первое блюдо, например, овощной супчик. Дополнением станет паровая котлетка, приготовленная из куриного филе.
Полдник. Во время этой трапезы больной может перекусить несколькими галетными печенюшками и стаканчиком натурального йогурта.
Ужин. Для этого времени суток идеально подойдет порция рагу из сезонных овощей, кусочек отварной индюшатины.
Перед сном. Можно выпить стаканчик обезжиренного кефира.

В ежедневном меню могут присутствовать такие блюда:

творожные или крупяные запеканки;
йогурты и прочие нежирные кисломолочные продукты;
фрукты, прошедшие термическую обработку;
небольшое количество натурального пчелиного меда;
нежирный, неострый и несоленый сыр, в ограниченном количестве;
запеченные овощи;
сырники, приготовленные в духовке;
овощные салатики, для которых ингредиенты были предварительно отварены;
небольшое количество оливкового или растительного масла, нежирной сметаны в качестве заправки;
домашние компоты, кисели, шиповниковый отвар, кисломолочные напитки;
отварная рыбка и мясо, либо приготовленные из этого сырья блюда: котлетки, тефтельки, фрикадельки, кнели, суфле.

Диета при панкреатите поджелудочной железы

Поджелудочная железа производит ферменты, участвующие в расщеплении питательных веществ, поступающих с пищей. При панкреатите железа воспаляется, а тяжелые и жирные продукты подвергают её непосильной нагрузке. Для эффективного лечения необходимо соблюдать диету для восстановления функции поджелудочной железы.

Диета при панкреатите поджелудочной железы: правила

Воспаление поджелудочной железы может носить хронический или острый характер. При хроническом заболевании показан стол №5 п по Певзнеру, а точнее, его особый вариант — №5 п. Диета при обострении панкреатита поджелудочной железы предусматривает более жёсткие ограничения (вплоть до голодания или внутривенного введения питательных веществ), чтобы как можно быстрее облегчить состояние. Как только острая симптоматика снята, больного следует переводить на полноценное, но щадящее питание.

Необходимо соблюдать дробное питание – 5-6 раз в день небольшими порциями.
Пищу рекомендуется отваривать или запекать.
Показано употребление протёртых блюд. При улучшении состояния можно переходить на непротёртую пищу.
В меню должно присутствовать около 200 г животного белка. Количество жиров ограничивается до 50 г в день.
Потребление сахара не должно превышать 30-40 г в день.
Углеводов можно потреблять до 350 г в сутки.
Соль ограничивается до 3-5 г в день.

Диета при панкреатите поджелудочной железы: список продуктов

При соблюдении диеты №5 п исключаются животные жиры. В день разрешается употреблять не более 25 г сливочного или растительного масел. Нельзя есть кислые овощи и фрукты, другие богатые клетчаткой продукты, фастфуд, жареные, жирные, острые блюда, сладости и выпечку. Приводим развёрнутый список запрещённых продуктов на диете при воспалении поджелудочной железы:

Боль в горле: Диета и домашние средства

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боль в горле может затруднить глотание. Когда это происходит, трудно понять, что есть и пить. Тем не менее, организму все еще нужны питательные вещества, чтобы помочь ему выздороветь.

Употребление в пищу и питье правильных вещей также может уменьшить боль в горле и даже может ускорить процесс выздоровления. Избегание неподходящей пищи может предотвратить некоторый дискомфорт.

Хотя существует мало научных доказательств в поддержку многих травяных или альтернативных лекарств от ангины, следующие советы могут предложить облегчение.

Лучшее, что можно есть и пить с ангиной, будет питательным или мягким и успокаивающим, а иногда и тем, и другим. Люди должны быть осторожны, чтобы их напитки не были слишком горячими, так как воспаленное горло более подвержено травмам.

Вещи, которые нужно есть и пить:

Замороженные угощения: Фруктовый шербет и фруктовое мороженое, и даже простые кусочки льда могут помочь успокоить горло, которое ощущается воспаленным.

Гранатовый сок : Исследования показали, что питательные вещества в гранатовом соке могут отразить инфекцию и уменьшить воспаление. Чтобы узнать больше о пользе граната для здоровья, нажмите здесь.

Бананы : Так как они мягкие и полезные фрукты, бананы будут нежно болеть в горле.

Куриный суп : В прошлом исследования предполагали, что овощи и курица в курином супе могут обладать противовоспалительными свойствами и помогают очищать дыхательные пути, что может уменьшить симптомы ангины.

При каких состояниях может помочь костный бульон?

Мудрец : Люди веками использовали шалфей для исцеления, и это может быть полезно при ангине. Совет: вылейте горячую воду на ложку сушеного шалфея и дайте настояться.

Куркума : Люди используют эту специю в качестве чая или растительных смесей на основе молока. Может иметь целебные, антисептические и противовоспалительные свойства. Узнайте больше здесь о чае куркумы.

Мед: Мед — это натуральный подсластитель, который помогает бороться с инфекцией и способствует заживлению ран.Дети до 12 месяцев не должны есть мед из-за риска ботулизма.

Имбирь : эта специя доступна во многих формах, включая чай и порошки. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при ангине, уменьшая отеки и боль.

Подсказка: приготовьте имбирный чай, отварив ложку нарезанного свежего имбиря в полпинты воды. Добавьте больше имбиря для более сильного аромата.

Чай : теплые чаи могут помочь человеку с болью в горле чувствовать себя лучше.Одно исследование показало, что полоскание горючим раствором зеленого чая облегчает боль в горле после операции. Авторы отмечают, что зеленый чай является безвредным и натуральным веществом с противовоспалительными свойствами. Люди могут найти различные травяные чаи полезными, несмотря на отсутствие научных доказательств их использования.

Смузи и йогурт : Мягкие, влажные продукты, которые люди могут пить через соломинку, могут помочь обеспечить организм необходимыми для заживления питательными веществами, одновременно успокаивая боль в горле.

Овощи, хорошо приготовленные : Морковь, капуста, картофель и другие овощи являются необходимыми питательными веществами для людей с ангиной.Совет: готовьте корнеплоды, пока они не станут мягкими и пюре с нежирным молоком и куркумой.

Яичница-болтунья : Яйца являются хорошим источником белка, который необходим организму для восстановления тканей. Яичница-болтунья, как правило, достаточно мягкая для воспаленного горла, чтобы терпеть.

Jello : Легко проглатывается и содержит желатин, который является хорошим источником белка. Желе может быть с высоким содержанием сахара, но доступны версии без сахара. Этот источник энергии может быть полезен, если человек не потребляет необходимые ему калории, но больные диабетом должны учитывать сахар в своем ежедневном рационе.

Существует широкий выбор гранатового сока, шалфея, куркумы, имбиря и травяного чая, которые можно приобрести через Интернет.

Когда боль в горле затрудняет и причиняет боль при глотании, есть ряд продуктов и напитков, которых следует избегать.

К ним относятся:

Хрустящие, твердые продукты : Продукты, которые могут иметь много острых краев, такие как крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи, могут сделать боль в горле более неудобной.

Цитрусовые фрукты и соки : Многие люди обращаются к апельсиновому соку, когда они простужаются как источник витамина С.Однако, цитрусовые соки могут вызвать боль в горле из-за их кислотности. Это означает, что они могут раздражать и без того болезненную поверхность горла. Кроме того, исследования не подтвердили, что прием витамина С может помочь вылечить простуду или боль в горле.

Кислые, маринованные или рассоленные продукты : Продукты, приготовленные с уксусом или солью, такие как соленые огурцы, могут усиливать воспаление ангины.

Томатный сок и соусы : кислая природа томатов может сделать их плохим выбором для людей с ангиной.

Раздражающие специи : Некоторые специи и острая пища могут помочь при ангине, но другие, такие как перец чили, острые соусы и мускатный орех, могут усугубить воспаление.

Алкоголь : Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие спирт, могут вызывать ощущение жжения в горле. Алкоголь также обезвоживает, что не полезно для человека с ангиной.

Люди также должны избегать курения, в том числе пассивного курения, когда у них болит горло.

Другие средства, которые могут помочь облегчить симптомы ангины:

Увлажнение кожи : Когда сухость в горле может причинить больше вреда.Национальные Институты Здоровья (NIH) рекомендуют держать боль в горле влажной, выпивая много жидкости или сосая леденцы.

Влажность : Сухой воздух может усилить боль в горле. Использование увлажнителя для поддержания влажности воздуха может принести некоторое облегчение.

Полоскание горла : полоскание горла теплой соленой водой может уменьшить воспаление. Люди должны добавлять соль в теплую воду в соотношении, которое лучше всего подходит для них.

Леденцы для горла : Капли от кашля и даже леденцы могут помочь.

Сохраняйте прохладу : Люди должны избегать очень горячей пищи и напитков, чтобы ограничить дальнейшее раздражение горла.

Безрецептурные обезболивающие препараты : ибупрофен, ацетаминофен и напроксен могут уменьшить симптомы. Из-за риска возникновения синдрома Рейе детям до 18 лет не следует принимать аспирин.

Существует широкий выбор пастилок для горла, ибупрофена и увлажнителей для покупки онлайн.

Боль в горле может возникать по многим причинам, от простуды до моно, герпеса или ВИЧ-инфекции.Симптомы обычно проходят через несколько дней.

Люди должны обратиться к врачу, если боль в горле длится 6 дней или более, или у них жар или другие симптомы.

Боль в горле от вируса

Если боль в горле вызвана вирусом, люди обычно могут лечить его домашними средствами.

Помимо боли в горле, симптомы часто включают:

кашель
насморк
скрипучий голос
розовый глаз

Боль в горле от аллергии

Если аллерген или загрязнитель, такой как дым, вызывает дым боль в горле, лучший вариант — избегать спускового крючка, если это возможно.

Бактериальная ангина

Ангина, возникшая в результате бактериальной инфекции, нуждается в медицинской помощи.

Некоторые случаи связаны с воспалением горла, инфекцией, вызываемой бактериями Streptococcus группы A.

Стрептококковое горло может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как скарлатина, инфекции миндалин и пазух, ревматизм или форма почечной недостаточности, называемая гломерулонефритом.

Может быть трудно определить, представляет ли боль в горле дополнительный риск или нет.Однако из-за риска осложнений лучше всего обратиться за медицинской помощью при воспалении горла как можно скорее.

Ниже приведены типичные симптомы фарингита:

болезненное, боль в горле
постоянная, слабая лихорадка
высокая температура
трудности с глотанием
отсутствие кашля
опухшие лимфатические узлы

маленькие красные пятна на верхушке рта

Чем больше у человека симптомов, тем больше вероятность того, что у него воспаление горла и ему требуется срочная медицинская помощь.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как распознать острый фарингит.

Боль в горле — обычное явление, и домашних средств часто достаточно, чтобы вылечить это состояние. Мягкие, успокаивающие продукты и напитки являются лучшим вариантом.

Если симптомы сохраняются или у человека жар, они должны обратиться к врачу.

Q:

Является ли лимон и мед хорошим выбором для ангины?

A:

Лимоны помогают разрушить слизь в горле. Мед успокаивает сырое горло, обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить кашель.Теплый чай с медом и лимоном — отличный выбор для лечения ангины. Не давайте мед детям до 1 года.

Дебра Роуз Уилсон, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Можно ли жить без поджелудочной железы?

Да, вы можете жить без поджелудочной железы. Вы должны будете внести некоторые изменения в свою жизнь, хотя. Ваша поджелудочная железа вырабатывает вещества, которые контролируют уровень сахара в крови и помогают организму переваривать пищу. После операции вам придется принимать лекарства для выполнения этих функций.

Операция по удалению всей поджелудочной железы редко проводится больше. Однако вам может потребоваться эта операция, если у вас рак поджелудочной железы, тяжелый панкреатит или повреждение поджелудочной железы от травмы.

Благодаря новым лекарствам, продолжительность жизни после операции по удалению поджелудочной железы увеличивается. Ваш прогноз будет зависеть от того, какое у вас состояние. Одно исследование показало, что семилетняя выживаемость после операции у людей с нераковыми заболеваниями, такими как панкреатит, составила 76 процентов. Но для людей с раком поджелудочной железы семилетняя выживаемость составила 31 процент.

Поджелудочная железа — это железа, расположенная в брюшной полости под животом. Он имеет форму большого головастика, с круглой головой и более тонким коническим телом.«Голова» изогнута в двенадцатиперстную кишку, первую часть тонкой кишки. «Тело» поджелудочной железы находится между желудком и позвоночником.

Поджелудочная железа имеет два вида клеток. Каждый тип клеток производит разные вещества.

Эндокринные клетки вырабатывают гормоны инсулин, глюкагон, соматостатин и полипептид поджелудочной железы. Инсулин помогает снизить уровень сахара в крови, а глюкагон повышает уровень сахара в крови.
Экзокринные клетки производят ферменты, которые помогают переваривать пищу в кишечнике.Трипсин и химотрипсин расщепляют белки. Амилаза переваривает углеводы, а липаза расщепляет жиры.

Заболевания, которые могут потребовать операции по удалению поджелудочной железы, включают:

Хронический панкреатит . Это воспаление в поджелудочной железе ухудшается с течением времени. Хирургия иногда делается для облегчения боли при панкреатите.
Панкреатический и другие местные раковые заболевания , такие как аденокарцинома, цистаденокарцинома, нейроэндокринные опухоли, внутрипротоковые папиллярные новообразования, рак двенадцатиперстной кишки и лимфома . Эти опухоли начинаются в поджелудочной железе или около нее, но могут распространяться на другие части тела. Рак, который распространяется на поджелудочную железу из других органов, также может потребовать хирургического вмешательства для удаления поджелудочной железы.
Повреждение поджелудочной железы. Если повреждение серьезное, вам может потребоваться удаление поджелудочной железы.
Гиперинсулинемическая гипогликемия. Это состояние вызвано высоким уровнем инсулина, который делает ваш уровень сахара в крови очень низким.

Операция по удалению всей поджелудочной железы называется тотальной панкреатэктомией.Поскольку другие органы располагаются рядом с вашей поджелудочной железой, хирург также может удалить:

вашу двенадцатиперстную кишку (первую часть тонкой кишки)
вашу селезенку
часть вашего желудка
ваш желчный пузырь
часть вашего желчного протока
некоторые лимфатические узлы рядом с поджелудочной железой

Возможно, вам придется принимать прозрачные жидкости и принимать слабительное за день до операции. Эта диета очищает ваш кишечник. Вам также может потребоваться прекратить прием определенных лекарств за несколько дней до операции, особенно разжижителей крови, таких как аспирин и варфарин (кумадин).Вам дадут общий наркоз, чтобы вы уснули во время операции и предотвратили боль.

После удаления поджелудочной железы и других органов ваш хирург соединит ваш желудок и остальную часть желчного протока со второй частью вашего кишечника — тощей кишкой. Это соединение позволит пище перемещаться из желудка в тонкую кишку.

Если у вас панкреатит, у вас может быть возможность сделать пересадку островка во время операции. Островковые клетки — это клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин.При аутотрансплантации хирург удаляет островковые клетки из поджелудочной железы. Эти клетки помещаются обратно в ваше тело, поэтому вы можете самостоятельно производить инсулин.

После операции вас отвезут в комнату восстановления, чтобы проснуться. Возможно, вам придется остаться в больнице на несколько дней или до двух недель. В брюшной полости у вас будет трубка для слива жидкости из места операции. У вас также может быть трубка для кормления. Как только вы сможете нормально питаться, эта трубка будет удалена. Ваш врач даст вам лекарство от боли.

После операции вам придется внести некоторые изменения.

Поскольку ваше тело больше не будет вырабатывать нормальное количество инсулина для контроля уровня сахара в крови, у вас будет диабет. Вам необходимо следить за уровнем сахара в крови и регулярно принимать инсулин. Ваш эндокринолог или врач первичной медицинской помощи помогут вам контролировать уровень сахара в крови.

Ваше тело также не будет производить ферменты, необходимые для переваривания пищи. Вам придется принимать таблетки для замены ферментов каждый раз, когда вы едите.

Чтобы оставаться здоровым, соблюдайте диабетическую диету.Вы можете есть разнообразные продукты, но вам захочется смотреть углеводы и сахара. Также важно избегать низкого уровня сахара в крови. Старайтесь есть небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать постоянный уровень сахара. Носите с собой источник глюкозы на случай падения уровня сахара в крови.

Также включайте упражнения в течение дня. Оставаясь активным, вы сможете восстановить силы и контролировать уровень сахара в крови. Для начала попробуйте немного ходить, и спросите своего врача, когда безопасно увеличить интенсивность упражнений.

Вы можете жить без поджелудочной железы, а также селезенки и желчного пузыря, если они также были удалены. Вы также можете жить без таких органов, как аппендикс, толстая кишка, почки, матка и яичники (если вы женщина). Тем не менее, вам нужно внести некоторые изменения в свой образ жизни. Принимайте лекарства, прописанные врачом, следите за уровнем сахара в крови и оставайтесь активными.

Что полезно есть, когда у вас болит горло?

Когда у вас болит горло, чувство жжения и дискомфорта, которое оно вызывает, может затруднить пить или есть. Какие продукты хорошо есть и пить, когда у вас болит горло?

Продолжайте читать, чтобы узнать, что лучше всего есть и пить, когда у вас болит горло, и что вы можете избежать.

Продукты, которые мягкие и очень легко проглатываются, обычно безопасны для еды, когда у вас болит горло. Мягкая текстура поможет ограничить раздражение горла.Теплая пища и напитки также могут помочь успокоить горло.

Некоторые продукты, которые вы, возможно, захотите съесть:

теплая, приготовленная паста, включая макароны и сыр
теплая овсяная каша, вареные хлопья или крупа
желатиновые десерты
простые йогурты или йогурты с пюре из фруктов
приготовленные овощи
фруктовые или овощные смузи
картофельное пюре
бульоны и супы на основе сливок
молоко
некислотные соки, такие как виноградный или яблочный сок
яичница-болтунья или сваренные вкрутую яйца
фруктовое мороженое

Еда и питье этих предметы позволят вам питаться, не раздражая уже воспаленное горло.

Вам следует избегать продуктов, которые могут сильнее раздражать ваше горло или которые трудно проглотить. Эти продукты могут включать:

крекеры
хрустящий хлеб
пряные приправы и соусы
газированные напитки
кофе
алкоголь
сухие закуски, такие как картофельные чипсы, крендели или попкорн
свежие, сырые овощи
кислых фруктов, таких как апельсины, лимоны, лайм, помидоры и грейпфруты

У некоторых людей молочные продукты могут сгущать или увеличивать выработку слизи.Это может побудить вас чаще прочищать горло, что может усугубить боль в горле.

Первый и самый экономичный способ облегчить боль в горле — полоскать горло теплой водой и солью. Налейте около столовой ложки соли в 8 унций теплой воды. Размешайте соль вокруг в воде. Затем сделайте несколько глотков, откиньте голову назад и полощите горло. Постарайся не глотать. Вместо этого выплюните и повторите.

Некоторые травяные средства могут помочь. Травяной спрей для горла, капли или чаи, содержащие корень солодки или цветок жимолости, могут принести некоторое облегчение.Прежде чем использовать травяное лечение, убедитесь, что вы знаете о каком-либо потенциале:

побочных эффектов
аллергии
взаимодействий с другими лекарствами
взаимодействий с другими травяными добавками

Если вы не уверены, что вы можете смело принимать, спросите у врача. Это особенно верно, если вы беременны или думаете, что беременны. Некоторые травяные средства не безопасны для использования во время беременности.

Подробнее: Лечение простуды или гриппа во время беременности »

Вы также можете использовать безрецептурные методы.Леденцы от горла, которые вы можете получить в некоторых продуктовых и аптечных магазинах, не только немного снимают боль в горле, но и имеют приятный вкус.

Ацетаминофен (Тайленол) — легкое обезболивающее средство, которое некоторые люди используют при незначительных болях. Это может также помочь успокоить боль в горле. Прежде чем принимать ацетаминофен, обязательно прочитайте инструкцию на упаковке и возьмите рекомендуемое количество, которое подходит вам лучше всего.

Если ни один из этих методов не дает вам какого-либо длительного или продолжительного облегчения, а ваша боль в горле продолжается, возможно, вам придется попробовать рецептурные лекарства.Поговорите со своим врачом, если вы не можете найти облегчение.

Если ваша боль в горле не проходит, обратитесь к врачу. Большинство ангины возникают из-за вирусных инфекций, таких как простуда или грипп, или бактериальных инфекций, таких как острый фарингит. Если у вас бактериальная инфекция, ваш врач может назначить антибиотик. Антибиотики не будут лечить боль в горле, которая возникает из-за вирусной инфекции.

Боль в горле также может возникать из-за таких факторов окружающей среды, как сезонная аллергия, вдыхание сигаретного дыма или даже сухой воздух.Люди, которые храпят, также могут испытывать боль в горле.

Узнайте больше: Аллергия и боль в горле: устранение причины »

Обратитесь к врачу, если ваша боль в горле стала невыносимой и вы начинаете чувствовать себя хуже или если у вас возникли другие симптомы, такие как:

Вы также должны увидеть ваш доктор, если ваша боль в горле длится дольше недели. Ваш врач может провести анализы, чтобы исключить все, что требует дальнейшего внимания.

Ваша боль в горле, вероятно, займет несколько дней, но вы можете получить облегчение сейчас:

полоскать горло соленой водой
, принимая ацетаминофен, как рекомендовано на этикетке
, лечиться ледяным эскимо
, получая много отдыха
пить теплый травяной чай
оставаясь гидратированным

Боль в горле обычно проходит в течение недели, но часто длится всего несколько дней.Обычно вы можете лечить боль в горле с помощью домашнего ухода. Обратитесь к врачу, если:

вы подозреваете, что у вас есть бактериальная инфекция
ваша ангина не улучшается
ваша ангина становится хуже

.
Что можно есть с брекетами и чего следует избегать?
Стоматолог или ортодонт может порекомендовать брекеты для выравнивания или выпрямления зубов или помочь с другой проблемой зубов, такой как разрыв, прикус или прикус.
Брекеты могут значительно улучшить ваши зубы, но может потребоваться дни или недели, чтобы приспособиться к дополнительному давлению на ваши зубы. Вы также можете чувствовать некоторую боль или раздражение вокруг зубов и десен в течение первых нескольких дней.
Но если вы разговариваете с кем-то, у кого были брекеты, самым сложным было бы отказаться от некоторых продуктов, которые вы любите.Некоторые продукты во время ношения брекетов запрещены, потому что они могут застрять в брекетах и повредить их.
Вот некоторые из лучших и худших продуктов, которые можно есть с брекетами, а также что делать, если вы повредили брекеты.
Получение брекетов не повредит, но ваш рот может быть чувствительным в дни, следующие за вашим приемом. Поэтому употребление в пищу продуктов с более жесткой текстурой может вызвать боль.
Поскольку вам также придется научиться жевать по-разному, ваш ортодонт, вероятно, порекомендует есть только мягкие продукты в течение первых нескольких дней.
Идеальные продукты для употребления после получения брекетов:
картофельное пюре
йогурт
супы
яичница-болтунья
овсянка
злаков
морепродукты
мягких фруктов
мягких сыров
вареных или мягких овощей
влажных десертов
макаронных изделий
В общем, все, что легко жевать.
Чувствительность после получения брекетов улучшится через несколько дней или неделю.В этот момент вы сможете возобновить обычную диету.
Наряду со знанием того, какие продукты можно есть после получения брекетов, вы должны знать, каких продуктов следует избегать сразу после получения брекетов.
Много продуктов, которые можно есть с брекетами. Однако некоторые «безопасные» продукты могут быть не идеальными сразу после получения брекетов, поскольку они могут раздражать ваш рот, вызывая слишком большое давление и чувствительность.
Продукты, которые следует избегать сразу после получения брекетов, включают в себя:
мороженое
мясных рулетов и хлеба
мясных нарезок
пряных продуктов
цитрусовых
Вы сможете съесть эти продукты, как только зубы приспосабливаются к наличию брекетов.
Помните, что брекеты чувствительны к повреждениям, поэтому вам нужно избегать определенных продуктов, пока у вас есть брекеты.
К ним относятся липкие и твердые продукты, которые могут повредить провода или ленты или привести к отсоединению кронштейна от зуба.
Продукты, которые следует избегать с помощью фигурных скобок:
попкорн
орехи
лед
жевательная резинка
карамель
жевательные конфеты
корка пиццы
бублики и другие твердые рулеты
хрустящие овощи и фрукты
крекеры
крендели
чипсы
Кроме того, ограничить потребление сладких продуктов и напитков, имея брекеты.Когда сахар смешивается со слюной, он создает липкую пленку (налет), которая покрывает зубы.
Чистка может удалить зубной налет, но это становится сложнее сделать с брекетами. И если вы не можете удалить эту липкую пленку, существует риск разрушения зубов.
Итак, хотя время от времени сладкое угощение в порядке, ограничьте себя лишь несколькими сладкими продуктами и напитками в неделю.
В течение времени, когда у вас есть брекеты, вы будете периодически посещать своего ортодонта для корректировки брекетов. Между обычными настройками могут возникнуть другие проблемы, такие как ослабление или обрыв провода или полосы.
Это может произойти, если вы:
едите липкую или хрустящую пищу
защипываете в брекетах
есть травма рта
Если у вас есть какие-либо проблемы с брекетами, запишитесь на прием к ортодонту прямо сейчас , Игнорирование повреждения или задержка ремонта может потенциально замедлить ваше время лечения.
Не тяните и не сгибайте сломанный провод или кронштейн. Вы можете нанести больше урона. Вместо этого поместите кусочек влажного хлопка или ортодонтического воска поверх острого края, пока вы не сможете увидеть стоматолога или ортодонта.
Поддержание хороших зубных привычек при ношении брекетов — это один из способов избежать повреждений. Обязательно чистите зубы по крайней мере три раза в день, желательно после каждого приема пищи, используя зубную щетку с мягкой щетиной.
Обратите особое внимание на пространство вокруг фигурных скобок и удалите все следы пищи. Используйте зубную нить для чистки между зубами, а также нить для зубной нити, чтобы удалить частицы пищи между брекетами и проводами.
Важно не только посещать вашего ортодонта, но и вашего стоматолога для регулярных чисток и осмотров.Чистка зубов очень важна для удаления отложений, которые способствуют развитию кариеса и заболеваний десен.
Назначения ортодонта гарантируют, что ваши брекеты остаются правильно подогнанными.
Ваш стоматолог также может порекомендовать использовать фторсодержащую жидкость для полоскания рта, чтобы помочь укрепить зубы и снизить риск их разрушения.
Изучение различных техник жевания также может предотвратить повреждение брекетов. Вместо того, чтобы жевать еду передними зубами, может быть проще жевать задние зубы, которые сильнее.Это может предотвратить повреждение ваших брекетов при употреблении в пищу более плотного хлеба или мяса.
Получение брекетов может улучшить ваши зубы. Но если вы едите неправильную пищу и не соблюдаете гигиену зубов, существует риск повреждения брекетов и зубов.
Ваш стоматолог или ортодонт обсудят, какие продукты следует избегать. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь спрашивать. Повреждение брекетов может продлить ваше лечение, а это означает, что вам придется носить их в течение более длительного периода времени.
Posted in Желуд

чем и как правильно питаться?

Правила питания при панкреатите

Что можно есть при панкреатите

Что нельзя есть при панкреатите?

Как выглядит примерное меню на день при панкреатите?

Диета при боли в желудке и поджелудочной железе

Почему болит желудок и поджелудочная

Опасность болей в животе

Некоторые особенности диетического питания

Как составить правильное меню

Как готовить и есть

Что можно кушать

Какие жидкости можно пить

Запрещенная пища

Обострение гастрита с повышенной и пониженной кислотностью: ограничения

Рецепты блюд, полезных при боли в кишечнике

Сколько придерживаться диеты

Общие принципы диеты при заболевании

Рецепты первых блюд при панкреатите

Суп из курицы

Уха-пюре из щуки

Суп из индейки с фрикадельками и цветной капустой

Вторые блюда и горячее

Тыквенная каша с рисом

Запеканка из вермишели и мяса

Омлет с брокколи

Суфле куриное

Фруктовый плов

Рецепты десертов при воспалении ПЖ

Кефирный десерт

Шарлотка с яблоками кефирная

Печеное яблоко с медом

Манный пудинг с ягодным киселем

Молоко с прополисом

Салаты при панкреатите

Зимний салат

Салат яблочный с кальмарами

Куриный салат с сыром

Как накрыть праздничный стол при панкреатите?

Окрошка для поджелудочной железы

Зразы из телятины, начиненные омлетом, с овощным пюре и молочным соусом

Важные моменты для праздничного вечера

Можно ли соблюдать пост во время болезни?

Салат свекольный с оливковым маслом

Пюре из цветной капусты с паровой горбушей

Каша из гречневых хлопьев с овощами

<img decoding="async" src="/800/600/https/mfarma.ru/wp-content/uploads/2019/04/ougepdn1.jpg" alt="Каша из гречневых хлопьев с овощами" />

Причины острого воспаления поджелудочной железы

Цель диеты при остром панкреатите

Что можно есть при приступе панкреатита

Диета в первые дни

Выход из голодания

Что можно есть после панкреатита

Правила готовки и приема пищи

Полезные продукты

Запретная еда

Что можно и что нельзя пить

Пример меню

Осложнения панкреатита — результат несоблюдения диеты

Что можно есть при болезни поджелудочной железы

Что можно и нельзя есть пациентам при болезни поджелудочной железы

Хлебобулочные изделия

Крупы

Мясо

Рыба

Первые блюда

Что нельзя есть пациентам при болезни поджелудочной железы

Хлебобулочные изделия

Крупы

Мясо

Рыба

Первые блюда

Питание в период обострения

Суточное меню

Диета при панкреатите поджелудочной железы

Диета при панкреатите поджелудочной железы: правила

Диета при панкреатите поджелудочной железы: список продуктов

Боль в горле: Диета и домашние средства

Боль в горле от вируса

Боль в горле от аллергии