Психосоматика язвы желудка у мужчин
При открытии бактерии Хеликобактера (Helicobacter pylori) произошел некоторый ажиотаж: вот он, микроорганизм, который вызывает образование язвы желудка. Теперь задача медиков за малым, найти против него снадобье и все будет в шоколаде. Язву проще будет лечить.
Оживление можно понять. У консервативной медицины европейской системы (или школы) появилась отличная возможность использовать одну из своих сильных сторон: химические средства для истребления бацилл. Конечно всем: и врачам, и пациентам, было бы проще, если возникновение язв «у ней, внутре» сводилось бы к деятельности зловредных микробов. Но оказалось, что только у 38 % людей язвенная болезнь желудка вызвана Helicobacter pylori.
Вина за остальные проценты лежит на:
- приеме нестероидных противовоспалительных препаратах,
- нарушениях режима и/или состава питания,
- травмах,
- другие инфекции, болезни или новообразования,
- стресс.
Все это играет свою роль в образовании гастритов, дуоденитов, которые приводят потом к язвам желудка и двенадцатиперстной кишки.
Действительно, все вышеперечисленные факторы способствуют образованию язв. Но это внешние причины. А внутренних, психологических причин никто не отменял. Это тревога и её последствия.
Психосоматика язвы желудка у мужчин как страх ответственности
Чувство тревоги, сильной или затянувшейся, приводит к возникновению перечисленных желудочно-кишечных заболеваний.
Психосоматика язвы желудка у мужчин может быть обусловлена наличием явного или скрытого невроза, сходственного с неврозом, вызывающим гипертонию. Разница между ними в том, что артериальная гипертензия возникает у людей, в характере которых преобладает (хотя зачастую и подсознательно) раздражение и гнев. Ну а язвы возникают у гиперответственных людей. Чрезмерное чувство ответственности можно рассматривать как вариант тревожности. Далее за работу принимается стресс, а точнее его физиологические механизмы.
В организме образуется следующая цепочка: повышенная ответственность заставляет тревожиться, тревога создает состояние стресса, стрессовое состояние запускает физиологические изменения. В контексте образования язвообразования интерес представляют негативное влияние стрессовых гормонов: кортикоидов.
Их побочный эффект – снижение иммунитета и образование изъязвлений в желудочно-кишечном тракте. Ещё Ганс Селье, создатель концепции стресса обратил внимание, что при вскрытии животных, которые перед смертью находились в состоянии сильного стресса, обязательно обнаруживались язвочки в желудке. Причем даже если в качестве стрессорного фактора выступала инфекционная болезнь. И не важно, какие это были животные: крысы или обезьяны. Язвы находили у всех.
Над животными ставились эксперименты. Обезьянам создавали «ответственные» условия. Двух обезьян через равные промежутки времени подвергали ударам тока. При этом в распоряжении их был рычаг, дернув за который можно было предотвратить разряд. Действующий «выключатель» был только у одной из обезьян и он выключал ток у обеих. У второй – рычаг не действовал: дергай, не дергай – все без результата. «Работа» была организована следующим образом: шестичасовая «смена», потом отдых и опять…электричество, дерг-дерг. И так на протяжении 23 суток. Потом «следящая» за рычагом умирает и вскрытие показывает наличие язвы двенадцатиперстной кишки. Вскрытие «безответственной» обезьяны установило, что её организм физически здоров. Сходный по смыслу эксперимент ставили над крысами. Результат аналогичный, разница была только в том, что крыса, которая была в ситуации ответственности и беспокойства, умирала от язвы желудка.
Вот такой он – стресс. Язвы в желудке в основном вызывает стресс.
Другие и причем серьезные болезни, травмы сопровождающиеся болью и длительным лечением – для организма всё это тоже стресс. (Смотреть – «Стресс»). Ещё в первой половине 19-го века врачи при вскрытии детей, умерших от обширных ожогов, с удивлением обнаруживали обширные изъязвления в желудке. Тревога – тот же стресс.
Психосоматика язвы желудка у мужчин: мнения
Психосоматика.Язва желудка.Луиза Хей
Луиза Хей приводит информацию по нескольким случаям:
Язва желудка
Метафизические причины язвы желудка по Луизе Хей:
Страх. Тревога и беспокойство за то, что можете не понравиться. Плюс к этому неуверенность в том, что хороши. (Относительно мужчины эти причины выглядят странновато, но Луиза Хей свои труды ориентирует в основном на женщин).
Аффирмация при язве желудка:
Подробнее: «Таблица психосоматики Луизы Хей»
Язва пептическая
Психологические причины пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки:
Опять страх. И причем в сочетании с низкой самооценкой и стремлением угодить окружающим.
Аффирмация при пептической язве:
Язвенная болезнь
К язвенной болезни по Луизе Хей приводят постоянное сдерживание. Человек не позволяет себе высказаться. Вдобавок во все он обвиняет себя.
Аффирмация при язвенной болезни:
Психосоматика.Язва желудка.Лиз Бурбо
Лиз Бурбо предлагает следующую психосоматику язвенной болезни желудка. Эмоциональные причины язвы желудка лежат:
- в страхе и неприязни к тому, что ему не нравится,
- в сопротивлении новым и чужим идеям
- в нежелании приспособиться к новым людям или ситуациям, которые ломают его привычный образ жизни или планы,
- в нежелании прислушаться к голосу сердца.
Ментальные причины психосоматики язвы желудка к мужчин заключаются в стремлении все контролировать и нежелании прислушиваться к мнению окружающих. У человека существует ошибочный взгляд на жизнь – невозможность изменить людей или мир воспринимается им как слабость или беспомощность.
Необходимо принимать людей разными, как желудок принимает пищу и сам, без указаний, её переваривает. Людей переваривать не надо, их, разных, надо принимать с любовью. Бурбо дает прямую метафору: если человек будет более терпим к другим, то и желудок будет более терпим к пище.
Надеюсь, что статья «Психосоматика язвы желудка у мужчин» была для вас полезной и интересной.
Поделиться ссылкой:
Психосоматика болезней желудка
Нередко бывает, что один человек постоянно страдает желудочными патологиями, а второй здоров, хотя оба питаются похоже. Язвенную болезнь и иные заболевания желудка воспалительного и функционального характера специалисты по психосоматике относят к психогенным, то есть провоцируемым нервно-психическими изменениями.
Метафизические причины заболеваний желудка
Болезни желудка могут быть связаны как с физиологическими, так и с психосоматическими факторами, причем вторые отмечаются не реже, а то и чаще первых. Психосоматика связывает любые заболевания пищеварительного тракта с влиянием негативных эмоций. Поэтому при появлении симптомов желудочных патологий нужно разобраться в принимаемой мозгом информации, ограничить, а лучше исключить воспринимаемый негатив.
Чаще всего заболевания желудка отмечаются у молчунов и интровертов, предпочитающих «переваривать» эмоции, а не выплескивать их наружу. Чем чаще человек «жует» и «проглатывает» негативную информацию, тем сильнее и регулярнее проявляются симптомы желудочных патологий.
Специалисты по психосоматике чаще всего наблюдают болезни желудка у людей с определенными чертами характера:
- нервозностью;
- тревожностью;
- замкнутостью;
- придирчивостью;
- самокритичностью;
- низкой самооценкой;
- неуверенностью в себе;
- неконтактностью;
- мнительностью;
- скрытностью;
- подверженностью чужому влиянию.
Конкретные симптомы определяются психоэмоциональным состоянием человека. Так, злоба, страх, депрессия затормаживают функционирование желудка, в результате возникают проблемы с перевариванием пищи. А от стресса желудок сжимается, возникают спазмы, повышается вероятность развития гастрита, язвы.
Психологическая характеристика больного
Пациент с заболеванием желудка чрезвычайно самокритичен, предъявляет к себе самому завышенные требования, стремится достичь максимальной результативности в выбранном деле. Но в то же время он раним, нуждается в любви и понимании. Обострения болезни, вызванной факторами психосоматики, отмечаются, когда человек лишается заботы и покровительства, не чувствует себя защищенным.
Человек, страдающий язвенной болезнью, тревожен, раздражителен, мнителен. Его исполнительность и ответственность связаны с тем, что он боится показаться недостаточно правильным и хорошим для родственников, коллег, начальства. У него крайне низкая самооценка, однако он отчаянно старается доказать окружающим свою нужность и незаменимость.
Психосоматика язвенной болезни
Специалисты по психосоматике знают, что сильный стресс становится причиной выброса в кровь значительного количества кортизола. Этот гормон стимулирует симпатические нервы. Одновременно с этим происходит угнетение парасимпатических нервов, контролирующих ферментативные и пищеварительные процессы. В результате у человека, испытывающего стресс, нарушается пищеварение, раздражаются и воспаляются слизистые покровы желудка.
Когда стрессовое воздействие постоянное и сильное, то желудок беспрерывно находится в состоянии воспаления. Результатом становится появление язв. Организм, реагируя на язвенный процесс, выбрасывает в кровь кортизол, не дающий парасимпатической системе полноценно работать. Круг замыкается, язвенная болезнь принимает хроническую форму.
Язва, спровоцированная факторами психосоматики, обычно выявляется в верхних отделах пищеварительного тракта, сопровождается жгучей болью. Степень поражения бывает разной: от раздражения слизистых покровов до желудочного кровотечения.
Язвенная болезнь, связанная с психосоматикой, распространена у людей, вынужденных перенапрягаться интеллектуально и эмоционально. Патология развивается не быстро, а постепенно, по мере давления стрессов. В зоне риска офисные работники и управляющие лица, деятельность которых требует высокой исполнительности и ответственности.
Психосоматика гастрита
Это воспалительное заболевание сопровождается изжогой, жгучей болью, ощущением переполненности желудка. Психосоматика – тревожность и нервозность, связанные с нерешенными проблемами. Гастрит бывает и не связан с причинами психосоматики, однако стрессовые факторы способны усилить симптоматику: изжогу, тошноту, болевые ощущения.
Психосоматика хронического панкреатита
Заболевание опасное, при хроническом течении может привести к травмированию и рубцеванию органа. В поджелудочной железе накапливаются камни, формируются кисты, из-за которых пищеварительные соки не могут по протокам попасть в желудок. Ухудшается переваривание пищи, скачет уровень сахара в крови. Результатом становится истощение организма, развитие диабета.
Хронический панкреатит возникает у любителей справиться со стрессом и проблемами с помощью алкоголя. От выпивки становится легче, организм расслабляется, нервозность уступает место эйфории, но ненадолго, поэтому человек тянется к бутылке все чаще. Такой способ подавления стресса приводит к устойчивой алкогольной зависимости. Человек даже при малейшей стрессовой ситуации тянется к бутылке, а стрессом становится уже сам факт воздержания от алкоголя. Результат – воспаление поджелудочной железы.
Психосоматика изжоги
Это патологическое явление считается несерьезным, однако может быть вызвано серьезными факторами психосоматики: подавленным страхом, тревогой, постоянной неудовлетворенностью, перевозбуждением, хандрой. Явление нередко наблюдается у людей, страдающих фобиями, отличающихся агрессивным поведением.
Мнение Луизы Хей
Знаменитый психолог считала, что психосоматика болезней желудка – негативные мысли, нелюбовь человека к себе самому. Для борьбы с психосоматическими болезнями Луиза Хей создала таблицу аффирмаций – позитивных фраз, которые нужно произносить регулярно до выздоровления.
В таблице представлены аффирмации, помогающие при заболеваниях желудка.
болезнь | причина | аффирмация |
гастрит | беспокойство, неопределенность | «Я себя люблю. Я в согласии с собой. Мне никогда не грозит опасность» |
язва | боязливое состояние, критичность к себе, низкая самооценка | «Я себя люблю. Я все делаю правильно. Ничто не нарушает мой душевный покой. У меня хорошая жизнь» |
изжога | сильный страх | «Я спокоен. Я могу свободно дышать. Я в безопасности. Жизнь внушает доверие» |
иные патологии |
| Я не получаю вред от жизни. Я получаю новый опыт каждое мгновение каждого дня. Все хорошо» |
Луиза Хей рекомендовала людям с болезнями желудка не бояться жизненных перемен и ошибок, научиться самостоятельному принятию решений.
Лиз Бурбо
Известный психолог считала, что психосоматика болезней пищеварительного тракта – внутренний протест.
Человек не в силах принять какое-то событие или личность. Он слабо адаптируется к жизненным изменениям, отказывается принимать новые правила и идеи. Такой человек настолько закоснелый, что отказывается даже рассмотреть и проанализировать нечто новое, сразу считает это вредным и опасным. А неизбежные новшества вызывают у него панику и растерянность.
Мнение Жикаренцева
Психолог Владимир Жикаренцев полагает, что психосоматика желудка – неумение принимать новое, извлекать уроки из жизненных ситуаций. Такой человек отличается тревожностью, боязливостью, беспокойным поведением.
Для нормализации состояния психолог рекомендует аффирмацию: «Моя жизнь гармонична. Я познаю новое каждое мгновение жизни. Все хорошо. Я свободно принимаю происходящее в моей жизни».
Психосоматика желудка по Синельникову
Доктор Валерий Синельников полагает, что психосоматика болезней желудка – неумение принимать новый опыт, отказ от трудностей и жизненных перемен в ущерб саморазвитию и улучшению качества жизни.
Болезни желудка возникают у личностей тревожных, раздражительных, отказывающихся принимать и использовать новое. Все новое и необычное вызывает у них беспокойство и настороженность, у них возникают трудности с коммуникацией, знакомствами, выполнением обязанностей.
Лечение
Болезни желудка, как и прочие заболевания, вызванные факторами психосоматики, следует лечить комплексно. Больной должен обратиться к гастроэнтерологу и психотерапевту. Первый врач назначит медикаменты и процедуры, чтобы облегчить состояние, унять симптомы. А второй специалист поможет избавиться от стрессов, эмоциональных проблем, комплексов и прочих факторов психосоматики, спровоцировавших болезнь желудка.
От употребления медикаментов отказываться нельзя, даже если пациент точно уверен, что болезнь имеет психосоматическую природу. Во время лечения важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, избегать стрессов.
Понять, что заболевание связано с психосоматикой, а не с физиологическими причинами, можно по следующим признакам:
- длительная терапия у гастроэнтеролога оказалась нерезультативной;
- симптоматика усиливается при стрессах и переживаниях;
- нарушение пищеварения сопровождается болями, спазмами, нарушением дефекации;
- не получается бросить курение, хотя очень хочется;
- хандра одолевает больше месяца;
- желудочная патология сопровождается не только типичными симптомами, но и нарушением сна, усталостью, перенапряжением.
К психотерапевту обращаются после обследования у гастроэнтеролога. Специалист выявит стрессовые факторы, спровоцировавшие болезнь, проработает поведенческие и межличностные проблемы, внутренние конфликты. Лечение психосоматических болезней желудка длительное, может занимать от нескольких месяцев до года.
Больной может и сам помогать себе в скорейшем исцелении. Нормализации состояния способствуют упражнения психологического саморегулирования (как их делать, расскажет психолог), йога, физические тренировки, массаж, восточные боевые искусства.
Обычно язвы носят хронический характер и протекают годами. Вы можете периодически залечивать симптомы, но через некоторое время они снова могут обостриться. Потому что на эти обострения есть причины. Чаще всего, они лежат в психике. Об этом мы и поговорим, как возникает психосоматика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Проясню, почему так происходит и дам конкретные рекомендации, что делать, чтобы снизить влияние своих негативных эмоций на эти органы.
Некоторых симптомы беспокоят постоянно, у других — то появляются, то пропадают. Но одними из самых частых симптомов являются:
- тошнота и рвота,
- метеоризм и вздутие живота,
- отрыжка и изжога,
- болезненные ощущения.
У болезней есть внутренние психологические причины (психосоматические) причины и физиологические, такие, как наследственность, повышенная кислотность, наличие бактерий в организме, способных вызывать язву, неправильное питание, вредные привычки (курение и алкоголь), постоянный прием лекарств.
Какие причины имеет психосоматика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
Очень часто многие заболевания ЖКТ связаны именно с социальной реализацией человека. Так как в процессе продвижения по карьере и при открытии своего бизнеса, люди испытывают стресс, все это отражается на организме.
Двенадцатиперстная кишка и желудок, например, проявляют себя таким образом, что при стрессах нарушается питание их стенок, что приводит к образованию язвы.
Почему это происходит?
Некоторые теории объясняют это тем, что во время стресса происходит выброс гормонов кортикостероидов. И, так как этот выброс продолжительный, то их избыток со временем нарушает выработку слизи.
Именно слизистая оболочка и защищала кишку и желудок от влияния кислот. И при недостатке этой слизи органы становятся беззащитными.
Но в основе лежит именно стресс. А ситуации, которые его провоцируют, чаще всего носят именно характер социальной реализации.
Такой человек часто испытывает чувство неопределенности, постоянно находится в состоянии выбора, состоянии конкуренции.
Все это начинает вызывать эмоции тревожности, страха будущего, с которыми он не может справиться. И тело реагирует на эти эмоции выбросом соответствующих гормонов, которые оказывают влияние в том числе, на желудок и двенадцатиперстную кишку.
И не только на них. Стоит заметить, что чаще всего, вместе с этими заболеваниями «приходит» целый букет болезней других органов, поскольку все они тесно связаны друг с другом. Так, со временем у некоторых наблюдаются проблемы с поджелудочной железой и печенью (о психосоматике болезней печени читайте здесь).
Психологические причины возникновения язвы желудка
Что касается продвижения по карьере, если этого не происходит, то человек перестает чувствовать себя в безопасности. Иногда у него возникает самокритика о том, что он не соответствует образу, к которому стремится.
Происходит это от того, что хочется большего и быстрее, но в жизни результаты так быстро не появляются.
Начинается самокритика. Здесь в дело «идет» желудок. Некоторые авторы считают, что язва желудка — это прямое следствие самоедства («человек поедает сам себя»).
Поэтому стремление завоевывать новые высоты связаны со стрессами, страхами и тревогами. (О том, как справиться со стрессом, читайте здесь).
Возникает ощущение своей ущербности, постоянное недовольство своими результатами и их обесценивание.
Да даже элементарная зависть, если она продолжается долгое время, способна привесит к самоедству.
Стремление показать свое превосходство и другие моменты самореализации — все это сказывается на язвах ЖКТ.
Психологические причины всегда сигнализируют о том, чтобы вы научились справляться с эмоциями.
То есть, необязательно отказываться от своей мечты, но если продолжать движение к ней таким энергозатратным путем, можно истратить эти ресурсы очень быстро.
Как справиться с психосоматикой язвы
Рецепт у нас один.
Всегда стоит начинать работу в двух направлениях единовременно. Во-первых, обратиться к врачу, исследоваться по полной программе, выявить все причины и факторы, на которые вы можете повлиять.
Например, алкоголь и курение — это явный фактор, который провоцирует болезнь, а язва двенадцатиперстной кишки — отличный повод отказаться от этих пристрастий.
Кроме этого, врач поможет мгновенно уменьшить симптомы и проявления болезни в теле. То есть, вы получите облегчение в ближайшее время.
Облегчение вы получите, но избавление от хронической болезни произойдет тогда, когда уровень гормонов стресса понизится и не будет провоцировать все новые и новые обострения.
Это произойдет с помощью работы над своими эмоциями. Работать с ними можно самостоятельно, а можно — при помощи психолога, что поможет сэкономить время.
При социальной реализации человек стремится достичь новых высот, ему важно что-то доказать, не упасть в «грязь лицом», важно стать маяком для своих близких и друзей.
И все бы ничего, но при этом важно держать позитивный настрой, полностью принять возможность поражений. Которые неизбежны в социальной реализации. И многие неспособны заранее смириться с возможной неудачей, поэтому и испытывают тревогу.
Необходимо принять эти моменты и проработать свои страхи, которые в каждом конкретном случае свои. Тогда психосоматика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки постепенно будет сходить на «нет» до полного выздоровления.
Некоторые специалисты видят решение именно в принятии ситуации и любого результата.
Например, Синельников характеризует больного ЖКТ как тревожного, раздражительно и беспокойного человека. А знаменитая Луиза Хей пишет o язвe, что это сгусток навязчивых и тревожащих мыслей o своей собственной ущербности.
Так и получается, что амбициозность и постоянное стремление без внутренней психологической проработки являются источником стрессов и болезней в теле!Общие техники тоже работают. Но этот путь дольше.
Одним из эффективных методов по работе с психосоматикой является элементарная техника прощения. Об этом вы так же можете прочитать на нашем сайте. В результате этой техники вы со временем сможете справиться с гневом и обидами (в том числе, скрытыми) на родителей и вторую половину.
Как справиться с психосоматикой быстрее
Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:
- определить исходную ситуацию,
- конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
- подобрать подходящие психологические техники,
- проконтролировать правильность их выполнения,
- скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).
Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.
Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.
Что делает большинство?
Изучают теорию, но улучшения не добиваются.
Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.
Нужен ли специалист?
С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.
В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:
- головная боль,
- ЖКТ,
- гинекологические проблемы,
- легкие,
- детские болезни через родителей и другие.
Узнать о работе вместе со мной можно здесь. Тем более, что язва желудка и двенадцатиперстной кишки вполне поддается коррекции, что приведет к уменьшению неприятных ощущений.
Здоровья вам и психологического комфорта.
Язва желудка причины психологические
Болезни желудка считаются одними из самых распространенных. Человек может годами бороться с ними, даже не подозревая, что основная его причина кроется не в образе жизни, а в образе мышления. Когда психологические факторы жизни больного являются первопричиной возникновения заболевания, здесь впору говорить о психологических причинах. Почему, например, возникает гастрит? О психосоматике его возникновения мы и поговорим сегодня.
Сегодня много внимания уделяется психологической жизни человека. То, о чем он думает больше всего, как он думает, как реагирует на события в своей жизни — напрямую влияет на человеческий организм. Так от чего же зависит работа желудка, и как надо думать, чтобы избавиться от язвы или гастрита по психосоматике?
Ваши мысли сильнее, чем вы думаете
Психосоматика (от греч. «psyche» — душа, «soma» — тело) занимается изучением влияния душевного состояния человека на его организм. Иными словами, как ваши мысли отражаются на вашем здоровье.
Люди еще в древности поняли, что душа напрямую связана с телом. И если в душе нет баланса, нет гармонии, то и в теле этого не будет. Человека станут мучить боли, навязчивые мысли, уныние и плохое настроение. Раньше считали, что таким образом душа дает понять человеку, что он живет неправильно, что нужно на что-то обратить внимание. А больного тогда часто удавалось «исцелить», просто выслушав его или с помощью беседы.
С течением времени наука развивалась. Стали появляться выдающиеся психологи и врачи, которые посвящали свои жизни изучению проблем человечества. С недавних пор и психосоматика вышла на научный уровень. Гипотезы влияния психологического состояния человека на организм подтверждались в исследованиях и экспериментах. Специалисты успешно искали и находили все новые способы избавления больных от недугов.
В таком виде психосоматика дошла до нашего времени. Современные врачи уже не отрицают, что многие заболевания могут быть вызваны в первую очередь психологическими проблемами. К ним относят: болезни ЖКТ, половой системы, глазные болезни, болезни горла — в общем, любой недуг, так или иначе, может быть вызван не внешними факторами (условия жизни, климат, предрасположенность и т. д.), а внутренними, психологическими.
Впервые психосоматика заболеваний была выведена на популярный уровень Луизой Хей. На своем примере она доказала, что позитивные мысли и самовнушение поистине творят чудеса. С помощью аффирмаций (позитивных высказываний) и ежедневной работы над собой, Луиза избавилась от рака матки! Ее история вдохновляет миллионы людей по всему миру — можно вылечить любую болезнь, главное прилагать к этому максимум усилий.
Чем может быть вызван гастрит
На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.
Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам психосоматического гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной.
Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, — невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.
Хьюстон, у нас проблема
Задумайтесь, все органы получают сигналы от мозга. А мозг работает, ни на секунду не останавливаясь. Он постоянно считывает и запоминает окружающую обстановку, фиксирует настроение и реакцию на тот или иной раздражитель — и все это распределяет по организму:
- в область рта и горла идет информация о том, что вы хотели сказать, но так и не сказали;
- в половую систему идет информация о том, нравитесь вы себе сегодня (и всегда) или нет;
- а в область желудка информация поступает преимущественно об эмоциях, смогли вы с ними справиться, «переварить» их или же нет.
Так начинается психосоматика. Все просто.
Причины психосоматического гастрита
Психосоматика заболеваний ЖКТ основывается на неспособности человека выражать негативные эмоции:
- подавленные чувства;
- раздражение, злость;
- глубокая обида;
- сильный гнев;
- страх перемен;
- депрессия, стресс и т. д.
Когда человек подавляет эти эмоции, не хочет их замечать, не дает выхода, то им ничего другого не остается, как поразить какой-нибудь орган, например, желудок. Подавленный гнев, долгое время хранившийся внутри, таким способом пытается сказать человеку: «Вот он я! Обрати на меня внимание! Дай мне, наконец, покинуть тебя и твое тело!». Ведь психосоматика язвы желудка или гастрита такова, что физические болевые ощущения человек начинает испытывать только тогда, когда негатива внутри скопилось более чем достаточно.
Иногда ситуация бывает настолько критичной, что боли вызваны не просто инфекцией, а прободением язвы. В этом случае необходимо обращаться не к психологу, а к врачу-гастроэнтерологу.
Болезни желудка у женщин
По психосоматике, гастрит у женщин выражается в неспособности проявлять любовь к себе или к другим людям. Такой блок идет еще с детства, когда у ребенка желание быть любимым равно желанию быть накормленным. Уже в зрелом возрасте еда подсознательно воспринимается человеком как подтверждение любви. Отсюда и развивается стремление «заедать» обиду, а не отпускать ее.
Частые семейные ссоры так же могут быть фактором появления психосоматического гастрита. Перепалки между партнерами свидетельствуют, в первую очередь, о недопонимании и неспособности ясно выражать свои чувства. Иногда женщине бывает сложно донести до мужа или любовника, что она чувствует на самом деле. Обычно это происходит из-за того, что она не понимает (или не хочет понимать) себя, или из-за непринятия себя.
Неудачи на любовном фронте, наряду с семейными ссорами, могут вызвать вспышку болезни желудка: гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки. В этом случае женщина начинает искать причину в себе, перестает верить в собственную привлекательность и сексуальность. Все это копится и выражается в психосоматическом расстройстве.
Почему появляется гастрит, и как с ним бороться
Обобщая все вышесказанное, можно выделить список психологических факторов, вызывающих болезнь желудка:
- подавленные эмоции;
- страх перемен;
- неспособность проявить негативные эмоции;
- агрессия, раздражительность;
- страх, стресс;
- гнев, злость, обида;
- стыд, чувство неполноценности, уныние;
- самокопание, самоедство;
- перфекционизм.
Психосоматика язвы 12-перстной кишки или гастрита вызывается в основном негативными, подавленными чувствами. Начать работу по избавлению от психосоматической болезни желудка бывает порой сложно: нужно заглянуть внутрь себя, признаться себе в чем-то, вытащить наружу старые обиды.
Есть 2 способа борьбы с психосоматикой гастрита или язвенной болезни желудка: с помощью психолога или самостоятельно. С первым способом все понятно, а вот о втором поговорим подробнее.
Психосоматика заболевания по Луизе Хей
Таблица заболеваний, составленная Луизой Хей, давно пользуется популярностью. Люди самостоятельно находят и используют ее, кому-то рассказывают про нее друзья, кому-то — врачи.
Главная идея этой таблицы в том, что любую болезнь можно самостоятельно вылечить аффирмациями, позитивными утверждениями. Эти установки необходимо произносить каждый день (утром и вечером), но произносить надо не автоматически как «доброе утро», а с чувством, силой и уверенностью. Только тогда аффирмации начнут действовать.
Итак, что говорит о болезнях желудка с точки зрения психосоматики Луиза Хей:
- Болезни желудка — вызваны страхом, ужасом, неспособностью осваивать новое, страхом перемен. Аффирмация «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».
- Гастрит — вызван чувством неопределенности, обреченностью. Аффирмация «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности».
- Изжога — вызвана глубоким страхом. Аффирмация «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни».
- Язва желудка по психосоматике вызвана страхом, чувством неполноценности и ущербности. Аффирмация «Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо».
Как видите, ключевая психологическая причина гастрита здесь — страх. Страх перемен и изменений, неспособность действовать решительно, перфекционизм.
Луиза Хей утверждает: как только вы начнете ежедневно произносить аффирмации, будете верить в них, жизнь начнет меняться к лучшему. Этими позитивными установками вы будете привлекать добро и радость в свою жизнь, тем самым одаряя теплом и заботой свой организм.
Избавляемся от гастрита с помощью позитивных эмоций
Кроме аффирмаций, справиться с язвой помогут любые положительные эмоции. У каждого человека есть занятие, которое непременно поднимает ему настроение и дарит радость: у одного это просмотр комедии, у другого — творчество (вязание, шитье, рисование и т. д.), у третьего — спорт.
Когда человек занимается любимым делом, в его организме вырабатывается гормон счастья, а в большом количестве он способен творить чудеса — повышается работоспособность, увеличивается количество энергии, укрепляется иммунитет. Все это благоприятно отражается не только на больном желудке, но и на всем организме.
Если психосоматика болезни желудочно-кишечного тракта включает негативные эмоции, то изменение способа мышления поможет начать борьбу с недугом. Человек не рождается с позитивным мышлением. В процессе жизни он приобретает опыт, который отражается на его способности воспринимать мир и окружающих.
Вспомните, как вы реагируете на разные события. Может даже самое незначительное происшествие способно вызвать у вас бурю негативных чувств? В таком случае перестройка на позитивное (в психологии — саногенное) мышление поможет вам по-новому взглянуть на привычные вещи.
Что значит позитивное мышление:
- принятие себя и окружающего мира;
- принятие людей со всеми их проявлениями;
- осознание самоценности;
- принятие ценности другого человека;
- способность находить в себе и других позитивные качества и т. д.
Мыслить позитивно — значит открыть свое сердце и разум миру и принимать его таким, какой он есть.
Принятие перемен как способ борьбы с гастритом
Многие специалисты сходятся во мнении, что психосоматика болезней желудка и кишечника вызвана страхом перемен.
Перемены всегда несут с собой чувство неуверенности, опасности и возможности неудачи. Когда здоровый человек сталкивается с необходимостью изменить что-то в своей жизни, почти всегда он испытывает тревогу за свое будущее. В связи с постоянным напряжением может развиться не только гастрит, но и более серьезные проблемы, например прободная язва.
Чтобы обезопасить себя от появления гастрита и язвы или начать кампанию против уже существующего недуга, нужно научиться относиться к переменам легко, философски. Далеко не всегда изменения в жизни носят негативный характер. Чаще всего, решаясь на активные перемены, человек открывает для себя новые возможности. Это могут быть новые способы самореализации или новые знакомства.
В любом случае, перемен не нужно бояться и избегать. Без естественного развития нет движения вперед.
Освобождаемся от негативных эмоций
Не все люди могут выразить негативные чувства. Большинство предпочитают смолчать в конфликтных ситуациях, чем дать волю бушующим эмоциям. С одной стороны, это правильная позиция. Иногда, чтобы не усугублять конфликт, лучше отойти в сторону. Но после разрешения проблемы, от неприятных чувств необходимо избавиться.
Как можно избавиться от негативных эмоций:
- рисование, раскрашивание;
- танцы;
- бег;
- прослушивание музыки;
- дыхательные упражнения;
- плачь;
- битье подушки и т. д.
Особенно сложно выразить свои негативные чувства бывает представителям сильного пола. Не каждый мужчина сразу после ссоры с любимой пойдет рисовать или плакать. Здесь на помощь придет спорт: бокс, плавание, бег. Кроме освобождения от тяжелых эмоций, это прекрасный способ держать себя в форме.
Почему так важно оставаться наедине с собой
Гастрит и язва — очень коварные недуги. Если они вызваны психологическими причинами, то вылечить их без работы над собой становится просто невозможно. Психосоматические болезни желудка требуют глубокого погружения в себя, обнаружения спрятанных эмоций и их высвобождения.
Борьба с психосоматикой гастрита похожа на принцип работы самого желудка: к примеру, если вы съели некачественный продукт, ваш организм (желудок, в частности) сразу дает об этом знать. Говорить он не умеет, так что подает лишь болевые сигналы. Так и с эмоциями: если они некачественные, негативные, и их много, ваше тело тоже пытается об этом сообщить. Главное здесь — услышать и правильно растолковать эти сигналы.
Научитесь следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы слышите, чувствуете и говорите. Качество и свежесть ваших эмоций важны не меньше, чем качество продуктов питания!
Болезни желудка – одни из самых популярных психосоматических заболеваний. Люди могут годами ходить к гастроэнтерологу, бороться со своими привычками, следить за питанием, но должного эффекта не будет до тех пор, пока живы стрессогенные факторы. Психосоматика и желудок, другие органы ЖКТ тесно связаны. Если болит желудок, по психосоматике это говорит о наличии внутреннего конфликта. Но это не единственная причина из возможных.
Этиология явления
Вспомните, как часто вы произносите «меня от этого тошнит», «мне нужно время переварить это», «меня гложет это», «сосет под ложечкой», «так волнуюсь, что кусок в горло не лезет» и т.д. Именно эти и подобные им фразы указывают на психологическую проблему и возможные проблемы с ЖКТ.
В психосоматике, как и в физиологии, желудочно-кишечный тракт отвечает за переваривание пищи. Только речь идет о духовной пище: эмоции, чувства, желания, мысли, впечатления. Любые проблемы с органами пищеварения – показатель того, что человек не может что-то принять, переварить.
Причины заболеваний желудка у детей имеют свои особенности. Чаще это свидетельствует о неблагоприятном психологическом климате в семье. Частые ссоры родителей, нестабильность и суровые наказания заставляют ребенка постоянно чувствовать себя уязвимым. А при гиперопекающем стиле воспитания формируется главное противоречие, провоцирующее развитие язв: потребность в свободе вместе с выраженной потребностью в зависимости, заботе и защите со стороны кого-то.
Болезни желудка
Болезни желудка развиваются на фоне неспособности человека справиться с обстоятельствами, выйти из трудной жизненной ситуации. А также предпосылкой выступает неспособность личности «питаться» любовью, самопринятием и самосовершенствованием. Эта неспособность заставляет искать поддержку в еде, что провоцирует переедание и заставляет желудок работать на износ. Однако существуют и другие факторы развития психосоматических заболеваний ЖКТ.
Гастрит
Гастрит – последствие хронического стресса и перенапряжения. Частые конфликты и ссоры, поток не всегда приятной информации, пробки на дорогах, противоречия на работе – все это оказывает пагубное влияние на желудок. Гастрит означает, что человек не смог переварить какие-то эмоции. Накопилось слишком много негатива. Ситуация усугубляется, когда человек не может выражать свои эмоции.
Какие из подавленных эмоций провоцируют развитие гастрита:
- злость,
- обида,
- раздражение,
- гнев,
- страх перемен,
- агрессия,
- стыд.
Боль, жжение и прочий дискомфорт при гастрите как бы просит обратить внимание на накопившийся негатив. Обратить внимание и наконец-то выпустить эмоции наружу, избавиться от ментальных шлаков.
Гастрит у женщин говорит о неспособности проявлять любовь к себе и другим. Однако потребность в любви сохраняется, но человек выбирает извращенный способ удовлетворения – еда. Из-за переедания, потребления вредной пищи с высоким уровнем жиров и сахара развивается гастрит. Для исцеления нужно понять себя, научиться выражать эмоции, открыто говорить о проблемах в отношениях.
У мужчин болезнь чаще развивается на фоне неуверенности в завтрашнем дне и неуверенности человека в самом себе. Такие люди убеждены, что их не ждет ничего хорошего.
Язва желудка
При язве организм буквально поедает сам себя. Язва желудка по психосоматике показатель склонности человека к самокопанию, самоедству. Это значит, что есть какая-то мысль или эмоция, которая грызет изнутри.
Язва часто развивается на фоне гастрита. Потому имеются схожие психосоматические причины, в частности, подавление негативных эмоций. Только в случае с язвой человек не просто подавляет их, а еще и чувствует себя неполноценным, постоянно винит себя в чем-то.
Кроме этого, влияют другие факторы:
- чувство зависти, которое постоянно гложет изнутри;
- противоречие потребности в свободе и желания быть под опекой;
- стремление выглядеть лучше в чьих-то глазах;
- тревожность как особенности личности;
- страх быть покинутым, отвергнутым;
- потребность в лидерстве и невозможность раскрытия потенциала;
- настороженность и мнительность;
- ипохондрия;
- склонность к конкуренции и сопротивлению;
- недоброжелательность.
По мнению Лиз Бурбо, язва желудка и двенадцатиперстной кишки – показатель того, что человек не может сопротивляться кому-то или чему-то. Валерий Синельников причину язвы видит в нерешительности человека. Луиза Хей говорит о скоплении негативных эмоций внутри человека, комплексе неполноценности, стремлении избавиться от чего-то мучительного.
Это интересно! Психосоматика язвы и опухолей, рака очень похожа. Это обусловлено тем, что обычно язва предшествует развитию онкологии.
Изжога
Изжога – результат подавляемого страха и волнения, хронического недовольства, возбуждения, печали. А также это может быть последствием фобии и агрессии.
Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ
Установлено, что проблемы с желудком чаще встречаются у людей с определенным характером. Что свойственно такому типу личности:
- тревожность;
- высокий уровень притязаний;
- возбудимый тип нервной системы;
- нелюбовь к себе;
- склонность к самобичеванию;
- неуверенность в себе и своих поступках;
- мнительность;
- зависимость от чужого мнения;
- замкнутость;
- скрытность;
- необщительность.
Эти особенности характера выступают предпосылками других проблем: подавление эмоций, избегание конфликтов, невозможность решать проблемы, множественные внутренние противоречия. Что со временем и выливается в проблемы с ЖКТ: тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, нарушения стула, кровотечение, несварение желудка, полипы и прочее.
Желудок
Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.
Кишечник
Проблемы с кишечником возникают по двум психологическим причинам: пессимистичный взгляд на жизнь, страх материального неблагополучия. Однако психосоматика отличается в зависимости от отдела:
- Нарушения в тонком кишечнике – неспособность видеть достоинства и позитив в каждой жизненной ситуации, склонность к преувеличению проблем, зацикленность на деталях. А также это может свидетельствовать о застревании человека в рутине, невозможности разглядеть ситуацию целиком.
- Нарушения в работе толстого кишечника – страх перемен, консерватизм, невозможность усваивать новое, даже если старые установки мешают развитию личности. Много неоконченных дел.
Спазм в кишечнике свидетельствует о напряжении на психологическом уровне, которое возникает при необходимости изменить старое суждение на новое или освоить новую модель поведения. Это как отражение затора в жизни, так и показатель внутреннего страха – человек боится потерять что-то привычное. По той же причине возникает вздутие живота. А также вздутие говорит о том, что человек оказался в трудной жизненной ситуации, и не видит выхода из нее.
Психосоматические причины заболеваний желудка
Психосоматика как направление психологии продолжает свое развитие, потому встречаются разные объяснения причин заболеваний. Как правило, они похожи между собой, но в то же время имеют некоторые отличия. Давайте рассмотрим теории наиболее известных и авторитетных психосоматистов наших дней.
Мнение Луизы Хей
По Луизе Хей, причина кроется в негативном мышлении и отсутствии любви человека к самому себе. Психолог советует бороться с проблемой при помощи аффирмаций – позитивные установки для самовнушения, которые нужно произносить утром и вечером. Для каждой из болезней ЖКТ Луиза подобрала свою аффирмацию:
- Гастрит: «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности». Причина – чувство неопределенности и обреченности.
- Изжога: «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни». Причина – сильный страх.
- Язва: Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо». Причина – страх и чувство неполноценности.
- Общая аффирмация для болезней желудка и кишечника: «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».
По мнению Луизы Хей, главная причина – страх нового, страх перемен. Человек с такими проблемами не готов принимать решения, не умеет ошибаться, часто страдает перфекционизмом.
Мнение Жикаренцева
По мнению Жикаренцева, проблемы с ЖКТ вызваны неспособностью человека «переваривать» и принимать что-то новое. Опасения, страх, тревога, беспокойство, неспособность извлекать уроки и усваивать их тоже вносит свою лепту. Для стабилизации состояния психосоматист советует использовать такую аффирмацию: «Жизнь в гармонии со мной. Я ассимилирую новое в каждый момент своей жизни. Все прекрасно. Я легко перевариваю то, что происходит со мной в жизни».
Мнение Лиз Бурбо
По мнению Лиз Бурбо, сбои в работе ЖКТ возникают на фоне внутреннего сопротивления. Это показатель того, что человек не может принять кого-то или что-то. Такой человек плохо приспосабливается к новым условиям, не способен принять новые идеи или требования. В силу своей ригидности и конформизма человек даже не может рассмотреть новые идеи, он сразу отрицает их, воспринимает как плохие и опасные. Любые перемены в жизни могут выбить такого человека из колеи.
Мнение В. Синельникова
По мнению В. Синельникова, болезни желудка говорят о неспособности принять новый жизненный опыт, увидеть в трудностях и переменах возможности для личностного роста и улучшения жизни. Это раздражительные, тревожные и беспокойные люди, которые боятся всего нового. К любой информации они относятся настороженно, не говоря уже о новых знакомствах, поручениях и т.д.
Мнение О. Торсунова
По мнению Олега Торсунова, болезни желудка вызваны ленью, раздражительностью, апатией и жестокостью. Лень тормозит работу органов, подавленное раздражение вызывает воспаление, апатия приводит к угасанию деятельности органов, атрофии мышц, пониженной кислотности. Жестокость и корыстные мотивы провоцируют воспаление, приводят к гастриту.
Пути исцеления
Чтобы справиться с болезнями желудка, нужно избавиться от негатива и внести больше ярких красок в жизнь. В первую очередь нужно найти любимое дело. Хобби не только дарит радость и удовольствие, но и способствует развитию личности, повышает работоспособность, стимулирует выработку гормонов счастья. Все это в совокупности положительно отражается на общем иммунитете и здоровье человека.
Что еще можно сделать, чтобы избавиться от негатива:
- Формировать позитивное мышление, то есть воспринимать любые события как потенциальные возможности для роста.
- Принять и полюбить себя, других людей. Это значит познать свои достоинства и недостатки, принять то, что нельзя изменить и изменить то, что можно исправить. Кроме этого нужно научиться принимать особенности других людей.
- Научиться ценить себя и других людей. Каждый человек от природы ценен, уникален и прекрасен. В каждом есть что-то хорошее.
Это важно! Позитивное мышление не тождественно с оптимизмом. Оптимизм опасен, это слепое отношение к реальности. Позитивное мышление предполагает принятия хороших и плохих событий, но в каждом плохом событии человек видит возможности для роста или пополнения копилки с опытом.
Как справиться с этой проблемой
Главная предпосылка развития болезней желудка – страх перемен. Любые изменения в жизни сопровождаются неуверенностью, иногда чувством беспомощности и опасности, страхом неудачи. Но без изменений невозможно развитие личности и расширение зоны комфорты. Потому и нужно формировать позитивное мышление: трудности неизбежны, но я с ними справлюсь. А если не справлюсь, то наберусь опыта, сделаю выводы и справлюсь в другой раз.
Вторая предпосылка гастритов, язв и других болезней – подавленные негативные эмоции. Нужно дать рациональный выход:
- рисование,
- спорт,
- танцы,
- творчество,
- бег,
- дыхательная гимнастика,
- битье груши,
- аттракцион антистресс,
- прослушивание музыки,
- другое.
Ну и, конечно, важно следить за питанием. Только здоровый образ жизни, контроль питания и повышение стрессоустойчивости поможет навсегда избавиться от проблемы.
Лечение
Никакие таблетки и уколы не помогут до тех пор, пока человек не осознает и не признает проблему. Лечение зависит от первопричины. Если виновата пассивность и тревожность, то нужно бороться с этим. Если дело в недостаточной психологической гибкости, то с этим и т.д. Для определения точной психологической причины болезни желудка лучше посетить психолога. Специалист поможет выявить сознательные и подсознательные причины. А также определит стратегию и тактику лечения.
Для полного излечения необходимо изменить мышление, избавиться от негативных установок и, конечно, дать выход эмоциям. Нерешительность, злость, раздражение, страх, зависть – все это разъедает органы ЖКТ. На работу уйдут месяцы, возможно, годы. Но можно ускорить процесс, если пройти курс психотерапии. Среди методов психотерапии положительный эффект оказывает психоанализ, гипноз, нейролингвистическое программирование, аутотренинги, когнитивно-поведенческая психотерапия.
Это важно! Несмотря на психосоматические корни проблемы, показан прием медикаментов. Это может быть как противосимптомная терапия для облегчения состояния, так и восстанавливающая терапия. Назначить лечение и подобрать лекарство может только гастроэнтеролог. При отсутствии органических поражений прием лекарств может быть отменен.
Источник
Причиной различных заболеваний могут быть и психосоматика. Присутствие в жизни стрессов, тревожных состояний, беспокойств может стать психосоматической причиной язвы желудка.
Психосоматика заболеваний
Сегодня много внимания уделяется психологической жизни человека. То, о чем он думает больше всего, как он думает, как реагирует на события в своей жизни — напрямую влияет на человеческий организм. Так от чего же зависит работа желудка, и как надо думать, чтобы избавиться от язвы или гастрита по психосоматике? Ваши мысли сильнее, чем вы думаете Психосоматика (от греч. «psyche» — душа, «soma» — тело) занимается изучением влияния душевного состояния человека на его организм. Иными словами, как ваши мысли отражаются на вашем здоровье.
Люди еще в древности поняли, что душа напрямую связана с телом. И если в душе нет баланса, нет гармонии, то и в теле этого не будет. Человека станут мучить боли, навязчивые мысли, уныние и плохое настроение. Раньше считали, что таким образом душа дает понять человеку, что он живет неправильно, что нужно на что-то обратить внимание. А больного тогда часто удавалось «исцелить», просто выслушав его или с помощью беседы.
С течением времени наука развивалась. Стали появляться выдающиеся психологи и врачи, которые посвящали свои жизни изучению проблем человечества. С недавних пор и психосоматика вышла на научный уровень. Гипотезы влияния психологического состояния человека на организм подтверждались в исследованиях и экспериментах. Специалисты успешно искали и находили все новые способы избавления больных от недугов. В таком виде психосоматика дошла до нашего времени.
Современные врачи уже не отрицают, что многие заболевания могут быть вызваны в первую очередь психологическими проблемами. К ним относят: болезни ЖКТ, половой системы, глазные болезни, болезни горла — в общем, любой недуг, так или иначе, может быть вызван не внешними факторами (условия жизни, климат, предрасположенность и т. д.), а внутренними, психологическими.
Впервые психосоматика заболеваний была выведена на популярный уровень Луизой Хей. На своем примере она доказала, что позитивные мысли и самовнушение поистине творят чудеса. С помощью аффирмаций (позитивных высказываний) и ежедневной работы над собой, Луиза избавилась от рака матки! Ее история вдохновляет миллионы людей по всему миру — можно вылечить любую болезнь, главное прилагать к этому максимум усилий.
Картина личности
В типологии язвенных больных, не ориентированной исключительно на модель психологии неврозов, предлагается следующее разделение (Overbeck, Biebl, 1975):
- Психически «здоровый» язвенный больной. Личности с хорошей функцией Я и стабильными объектными отношениями, которые при массивной неспецифической или специфической (идущей из сферы оральных переживаний) нагрузке при сильной регрессии Я, ресоматизации и определенной предрасположенности желудка заболевают язвой в качестве единой психосоматической реакции.
- Язвенный больной с неврозом характера, формированием псевдонезависимых реакций или обсессивно-депрессивными чертами с оральными конфликтами, заметными окружающим (например, руководящий работник, распространяющий вокруг себя агрессивное напряжение). Конфликт декомпенсируется при хроническом течении вследствие особых переживаний обиды, неудачи, любовной потери после двухфазного вытеснения.
- Социопатический язвенный больной. Пассивно-зависимые больные со слабым Я, чрезмерной зависимостью от объектов, склонные к прорыву инстинктов или параноидно-кве-рулятивным типам поведения, внешне проявляющие свои оральные конфликты как «асоциальные больные» (например, больные язвой алкоголики, рентные невротики), заболевают уже при мелких внешних отказах в любви и обращении к себе. Их расстройство желудочно-кишечного тракта становится понятным как соответствующие их психическим потребностям органный модус или физиологические корреляты.
- «Психосоматический» язвенный больной. Невыразительные личности с бедной фантазией, представляющиеся своеобразно ригидными и механическими в образе жизни и объектных отношениях, производящие при исследовании чувство полной пустоты отношений. Они в состоянии видеть в окружающих лишь самих себя и при специфических нагрузках и кризисах (часто — в связи с потерей объекта) привычно психосоматически реагируют. Часто наряду с язвенной болезнью наблюдаются и другие психосоматические нарушения, такие как лихорадка, сердечные симптомы, ревматизм и т. д. Кроме того, у таких пациентов констатируют учащение несчастных случаев и оперативных вмешательств.
- «Нормопатический» язвенный больной, чрезмерно ориентированный на нормальность поведения, чрезмерно адаптивный, с отчетливыми ограничениями Я на основе выраженной тенденции отрицания (например, реальности собственного состояния истощения и физического самочувствия). Как рабочие или мелкие служащие, часто работающие дополнительно по совместительству, они находятся в состоянии хронической саморазрушающей стрессовой перегрузки, на фоне которой часто молниеносно появляется язвенная симптоматика.
В литературе различают пассивный и гиперактивный тип язвенного больного.
Пассивный язвенный тип склонен к субдепрессивному фону настроения. Язвенный приступ наступает, «когда бессознательные или сознательные желания зависимости встречают отказ» (Freyberger, 1972). При пассивном типе бессознательный страх быть покинутым стоит на первом плане и ведет к постоянному напряжению. Эти индивидуумы ищут обстоятельства и людей, которые их «не могут покинуть». Это люди, которые «не могут поверить», что жена их больше не любит.
В результате каждое сомнение, отсутствие любящего взгляда может вызвать паническую реакцию. К таким напряжениям может вести и страх перед авторитарной отцовской фигурой. Шаги к самостоятельности и независимости не предпринимаются. Больной наслаждается преимуществами зависимости и отказа от всякого риска. Жизненная стратегия заключается в том, чтобы быть защищенным.
Этот пассивный язвенный тип часто происходит из семьи, в которой он был избалован очень заботливой матерью. Больному не удается достичь прерывания «психологической пуповины», стать независимым от матери. Он остается с желанием защиты и помощи, сильно привязанным к материнской фигуре, в то время как отец может занять лишь второстепенное положение, когда его «признают». Loch (1963) описывает неспособность некоторых больных учиться «выстоять в конкуренции с отцом», найти «признание и подтверждение себя как мужчины». Больные и при выборе партнера руководствуются своей потребностью в защищающей заботе. Мужчины этого типа часто выбирают в жены тип своих матерей.
При гиперактивном язвенном типе желания зависимости очень сильны, однако отвергаются больными. Они отказываются от своих желаний, происходящих из оральной сферы переживаний, и тем самым фрустрируют сами себя. Гиперактивный тип лишен покоя. Он агрессивно преследует свою цель, компенсаторно стремится к независимости и постоянно стремится доказать свою силу.
Пациент нуждается в таком подтверждении, поскольку не в состоянии обеспечить себе чувство защищенности иным способом, кроме достижения успеха. Этот тип ищет успеха, но в целом неуспешен, поскольку предметом его стремлений являются признание себя и престиж. Это — дон Жуаны достижений и успеха, они одновременно активны и неуверенны в себе.
Чем может быть вызвана болезнь
На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.
Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам психосоматического гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной. Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, — невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.
Психологическая сторона язвенной болезни
* Язва желудка и двенадцатиперстной кишки относится к классическим психосоматическим заболеваниям. Это значит, что влияние психологических факторов на возникновение и развитие данного заболевания признано большинством исследователей. Каждое психосоматическое заболевание, в том числе и язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в своей основе имеет специфические психологические особенности личности.
* Считается, что почти у всех больных язвенной болезнью имеет место внутренний конфликт по типу «взять-отдать» – борьба между двумя противоположными стремлениями (зависимости и боязни открыто демонстрировать эту зависимость). При пассивном типе больные наслаждаются преимуществами зависимости и не предпринимают шагов к самостоятельности. На первом плане у таких пациентов стоит бессознательный страх быть покинутыми. При гиперактивном язвенном типе желания зависимости сознательно отвергаются. Эти больные заботятся о других, стараются быть лидерами, постоянно ищут успеха, но не находят его.
* Некоторые исследователи считают, что пусковым фактором является зависть – «язва возникает, когда человек с голодной установкой должен видеть как питается другой».
* Известно, что еда представляет собой первое явное удовлетворение рецептивно-собирательного желания. В мыслях ребенка желание быть любимым и желание быть накормленным связаны очень глубоко. Когда в более зрелом возрасте желание получить помощь от другого вызывает стыд или застенчивость, что нередко в обществе, главной ценностью которого считается независимость, желание это находит регрессивное удовлетворение в повышенной тяге к поглощению пищи. Эта тяга стимулирует секрецию желудка, а хроническое повышение секреции у предрасположенного индивида может привести к образованию язвы.
* Многие пациенты с язвенной болезнью перенесли в недавнем прошлом какую-либо психическую травму (развод или смерть одного из родителей). Значительная часть из них в настоящее время живет в социально неблагополучной обстановке. Нервно-психический стресс — один из этиологических факторов развития язвенной болезни.
* Предполагается, что подавление деструктивных импульсов и нарушение или утрата ключевых взаимоотношений, сопровождаемые чувством безнадежности и отчаяния, могут также быть причинными факторами болезни. Эти больные также выказывают подсознательные тенденции к зависимости, они также пытаются компенсировать их желанием отдать что-либо в обмен на желание получить. Однако им не хватает уверенности для реализации этих амбиций. Когда они теряют надежду на достижение того, к чему стремятся, появляется нарушение кишечной деятельности.
* У больных с язвами ЖКТ имеет место личностный конфликт. В отличие от здоровых, у них имеются: более высокая степень подозрительности, обидчивость, тревожность, подавленность, печаль, неуверенность, подавление агрессивных эмоций.
* В школьные годы отмечается пассивное подчинение, слабое включение в конкурентную борьбу за лидерство. Дети воспитываются в условиях эмоциональной изоляции. В период до 30 лет увеличивается риск развития этого заболевания, чему способствует низкая мотивация достижения успеха. Наблюдается аффективная ригидность, т. е. застойность, негибкость в поведении, склонность к формированию навязчивостей и сверхценных идей.
* Желудок символизирует способность перерабатывать, переваривать и усваивать какие-либо идеи и ситуации. Проблемы с желудком означают, что мы не знаем, как ассимилировать жизнь. Нам становится страшно перед чем-то новым. Мы неспособны усваивать какие-либо события. * Страх, тревога и беспокойство, неприязнь и раздражение тут же отражаются на желудке.
* Затянувшаяся неопределенность, чувство обреченности, боязнь принять новое и неумение его переварить и усвоить отражаются на желудке. Люди с больным желудком переполнены разными страхами, большими и мелкими. Страх приводит к спазму, а спазм — к боли и язве.
* У язвенных больных есть чувство, что они недостаточно хороши или полноценны. Они убеждены в своей ущербности. Они боятся, что недостаточно хороши для своих родителей, начальства, близких, — буквально не могут переварить того, что сами собой представляют. Они то и дело стараются угодить другим и при этом забывают о себе.
* Неприятие и неприязнь к чему-либо в этом мире, чувство брезгливости также приводят к язве. Ведь, отрицая что-либо в этом мире, вы отрекаетесь от какой-то части самого себя. С другой стороны — гнев, обиды, злость и безысходность. Кажется, что жизнь утратила свою притягательность. Находятся всевозможные препятствия, чтобы полностью наслаждаться жизнью. И все эти препятствия заключены не в окружающем мире, а в вас самих.
* Люди, которые любят и уважают себя и окружающий мир, не имеют язв. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть, и принимать окружающий мир.
* Подытоживая всё сказанное и дополняя данными других исследований, можно сказать о возможных психологических предпосылках возникновения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки:
- Страх. Твердая уверенность, что вы ущербны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства.
- Почти у всех страдающих язвой пациентов существует глубокий внутренний конфликт между стремлением к самостоятельности, которую они высоко ценят, и заложенной с детских лет потребностью в защите, поддержке и опеке.
- Это люди, пытающиеся доказать всем свою нужность и незаменимость.
- Зависть.
- Люди с язвенной болезнью отличаются тревожностью, раздражительностью, повышенной исполнительностью и обостренным чувством долга. Им свойственна пониженная самооценка, сопровождающаяся чрезмерной ранимостью, стеснительностью, обидчивостью, неуверенностью в себе и вместе с этим повышенная требовательность к себе, мнительность. Замечено, что эти люди стремятся сделать значительно больше, чем реально могут. Для них типична тенденция к активному преодолению трудностей в сочетании с сильной внутренней тревогой.
- Тревожность, ипохондрия.
- Подавляемое чувство зависимости.
- Раздражение, возмущение и одновременно беспомощность от попыток изменить себя, подстроив под чьи-то ожидания.
Язва желудка
При язве организм буквально поедает сам себя. Язва желудка по психосоматике показатель склонности человека к самокопанию, самоедству. Это значит, что есть какая-то мысль или эмоция, которая грызет изнутри.
Язва часто развивается на фоне гастрита. Потому имеются схожие психосоматические причины, в частности, подавление негативных эмоций. Только в случае с язвой человек не просто подавляет их, а еще и чувствует себя неполноценным, постоянно винит себя в чем-то.
Кроме этого, влияют другие факторы:
- чувство зависти, которое постоянно гложет изнутри;
- противоречие потребности в свободе и желания быть под опекой;
- стремление выглядеть лучше в чьих-то глазах;
- тревожность как особенности личности;
- страх быть покинутым, отвергнутым;
- потребность в лидерстве и невозможность раскрытия потенциала;
- настороженность и мнительность;
- ипохондрия;
- склонность к конкуренции и сопротивлению;
- недоброжелательность.
По мнению Лиз Бурбо, язва желудка и двенадцатиперстной кишки – показатель того, что человек не может сопротивляться кому-то или чему-то. Валерий Синельников причину язвы видит в нерешительности человека. Луиза Хей говорит о скоплении негативных эмоций внутри человека, комплексе неполноценности, стремлении избавиться от чего-то мучительного.
Аналогично Луизе Хей, психосоматику язвы, В. В. Жикаренцев видит в наличии у пациента ощущения страха, убеждения неполноценности, обеспокоенности. Для исцеления язвы желудка он рекомендует использовать аффирмацию: «Я с любовью одобряю себя. Мой внутренний мир пребывает в мире и покое. Я умиротворен. Все отлично».
Доктор Р.Г. Хамер, автор «Новой германской медицины», подтвердивший связь между заболеваниями и душевными травмами с помощью биологических законов первопричин болезней, объясняет возникновение патологий желудка по психосоматике (гастрита, язвы, повышенной кислотности) конфликтом территориальной злости или конфликтом идентичности (в зависимости от доминирующей руки, гормонального статуса и предшествующих конфликтов). Эти конфликты характеризуются такими этапами:
Активный этап: Распад клеток слизистой оболочки желудка в зонах с плоским эпителием. Чем дольше длится конфликт, тем глубже дефекты слизистой (язвы).
Этап исцеления: Восстановление плоского эпителия слизистой оболочки желудка. Кровоточащая язва желудка.
Желудок
Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.
Как справиться с психосоматикой язвы
Рецепт у нас один.
Всегда стоит начинать работу в двух направлениях единовременно. Во-первых, обратиться к врачу, исследоваться по полной программе, выявить все причины и факторы, на которые вы можете повлиять.
Например, алкоголь и курение — это явный фактор, который провоцирует болезнь, а язва двенадцатиперстной кишки — отличный повод отказаться от этих пристрастий.
Кроме этого, врач поможет мгновенно уменьшить симптомы и проявления болезни в теле. То есть, вы получите облегчение в ближайшее время.
Облегчение вы получите, но избавление от хронической болезни произойдет тогда, когда уровень гормонов стресса понизится и не будет провоцировать все новые и новые обострения.
Это произойдет с помощью работы над своими эмоциями. Работать с ними можно самостоятельно, а можно — при помощи психолога, что поможет сэкономить время.
При социальной реализации человек стремится достичь новых высот, ему важно что-то доказать, не упасть в «грязь лицом», важно стать маяком для своих близких и друзей.
И все бы ничего, но при этом важно держать позитивный настрой, полностью принять возможность поражений. Которые неизбежны в социальной реализации. И многие неспособны заранее смириться с возможной неудачей, поэтому и испытывают тревогу.
Необходимо принять эти моменты и проработать свои страхи, которые в каждом конкретном случае свои. Тогда психосоматика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки постепенно будет сходить на «нет» до полного выздоровления.
Некоторые специалисты видят решение именно в принятии ситуации и любого результата.
Например, Синельников характеризует больного ЖКТ как тревожного, раздражительно и беспокойного человека. А знаменитая Луиза Хей пишет o язвe, что это сгусток навязчивых и тревожащих мыслей o своей собственной ущербности.
Так и получается, что амбициозность и постоянное стремление без внутренней психологической проработки являются источником стрессов и болезней в теле!
Ну а страхи проще всего проработать с опытным специалистом.
Да, и если у вас есть такие же проблемы с ЖКТ, и вы хотите проработать их так, чтобы с одной стороны идти к целям, но при этом не испытывать стрессов, для этого мы в нашей школе Pro психосоматику проводим отдельные встречи. Потому что иногда причина может лежать глубоко в психике, и обратная связь от специалиста поможет сократить время выздоровления в разы. Это самый быстрый способ — узнать именно свою причину.
Общие техники тоже работают. Но этот путь дольше.
Одним из эффективных методов по работе с психосоматикой является элементарная техника прощения.
Психологические причины язвы желудка
Болезни желудка считаются одними из самых распространенных. Человек может годами бороться с ними, даже не подозревая, что основная его причина кроется не в образе жизни, а в образе мышления. Когда психологические факторы жизни больного являются первопричиной возникновения заболевания, здесь впору говорить о психологических причинах. Почему, например, возникает гастрит? О психосоматике его возникновения мы и поговорим сегодня.
Сегодня много внимания уделяется психологической жизни человека. То, о чем он думает больше всего, как он думает, как реагирует на события в своей жизни — напрямую влияет на человеческий организм. Так от чего же зависит работа желудка, и как надо думать, чтобы избавиться от язвы или гастрита по психосоматике?
Ваши мысли сильнее, чем вы думаете
Психосоматика (от греч. «psyche» — душа, «soma» — тело) занимается изучением влияния душевного состояния человека на его организм. Иными словами, как ваши мысли отражаются на вашем здоровье.
Люди еще в древности поняли, что душа напрямую связана с телом. И если в душе нет баланса, нет гармонии, то и в теле этого не будет. Человека станут мучить боли, навязчивые мысли, уныние и плохое настроение. Раньше считали, что таким образом душа дает понять человеку, что он живет неправильно, что нужно на что-то обратить внимание. А больного тогда часто удавалось «исцелить», просто выслушав его или с помощью беседы.
С течением времени наука развивалась. Стали появляться выдающиеся психологи и врачи, которые посвящали свои жизни изучению проблем человечества. С недавних пор и психосоматика вышла на научный уровень. Гипотезы влияния психологического состояния человека на организм подтверждались в исследованиях и экспериментах. Специалисты успешно искали и находили все новые способы избавления больных от недугов.
В таком виде психосоматика дошла до нашего времени. Современные врачи уже не отрицают, что многие заболевания могут быть вызваны в первую очередь психологическими проблемами. К ним относят: болезни ЖКТ, половой системы, глазные болезни, болезни горла — в общем, любой недуг, так или иначе, может быть вызван не внешними факторами (условия жизни, климат, предрасположенность и т. д.), а внутренними, психологическими.
Впервые психосоматика заболеваний была выведена на популярный уровень Луизой Хей. На своем примере она доказала, что позитивные мысли и самовнушение поистине творят чудеса. С помощью аффирмаций (позитивных высказываний) и ежедневной работы над собой, Луиза избавилась от рака матки! Ее история вдохновляет миллионы людей по всему миру — можно вылечить любую болезнь, главное прилагать к этому максимум усилий.
Чем может быть вызван гастрит
На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.
Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам психосоматического гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной.
Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, — невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.
Хьюстон, у нас проблема
Задумайтесь, все органы получают сигналы от мозга. А мозг работает, ни на секунду не останавливаясь. Он постоянно считывает и запоминает окружающую обстановку, фиксирует настроение и реакцию на тот или иной раздражитель — и все это распределяет по организму:
- в область рта и горла идет информация о том, что вы хотели сказать, но так и не сказали;
- в половую систему идет информация о том, нравитесь вы себе сегодня (и всегда) или нет;
- а в область желудка информация поступает преимущественно об эмоциях, смогли вы с ними справиться, «переварить» их или же нет.
Так начинается психосоматика. Все просто.
Причины психосоматического гастрита
Психосоматика заболеваний ЖКТ основывается на неспособности человека выражать негативные эмоции:
- подавленные чувства;
- раздражение, злость;
- глубокая обида;
- сильный гнев;
- страх перемен;
- депрессия, стресс и т. д.
Когда человек подавляет эти эмоции, не хочет их замечать, не дает выхода, то им ничего другого не остается, как поразить какой-нибудь орган, например, желудок. Подавленный гнев, долгое время хранившийся внутри, таким способом пытается сказать человеку: «Вот он я! Обрати на меня внимание! Дай мне, наконец, покинуть тебя и твое тело!». Ведь психосоматика язвы желудка или гастрита такова, что физические болевые ощущения человек начинает испытывать только тогда, когда негатива внутри скопилось более чем достаточно.
Иногда ситуация бывает настолько критичной, что боли вызваны не просто инфекцией, а прободением язвы. В этом случае необходимо обращаться не к психологу, а к врачу-гастроэнтерологу.
Болезни желудка у женщин
По психосоматике, гастрит у женщин выражается в неспособности проявлять любовь к себе или к другим людям. Такой блок идет еще с детства, когда у ребенка желание быть любимым равно желанию быть накормленным. Уже в зрелом возрасте еда подсознательно воспринимается человеком как подтверждение любви. Отсюда и развивается стремление «заедать» обиду, а не отпускать ее.
Частые семейные ссоры так же могут быть фактором появления психосоматического гастрита. Перепалки между партнерами свидетельствуют, в первую очередь, о недопонимании и неспособности ясно выражать свои чувства. Иногда женщине бывает сложно донести до мужа или любовника, что она чувствует на самом деле. Обычно это происходит из-за того, что она не понимает (или не хочет понимать) себя, или из-за непринятия себя.
Неудачи на любовном фронте, наряду с семейными ссорами, могут вызвать вспышку болезни желудка: гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки. В этом случае женщина начинает искать причину в себе, перестает верить в собственную привлекательность и сексуальность. Все это копится и выражается в психосоматическом расстройстве.
Почему появляется гастрит, и как с ним бороться
Обобщая все вышесказанное, можно выделить список психологических факторов, вызывающих болезнь желудка:
- подавленные эмоции;
- страх перемен;
- неспособность проявить негативные эмоции;
- агрессия, раздражительность;
- страх, стресс;
- гнев, злость, обида;
- стыд, чувство неполноценности, уныние;
- самокопание, самоедство;
- перфекционизм.
Психосоматика язвы 12-перстной кишки или гастрита вызывается в основном негативными, подавленными чувствами. Начать работу по избавлению от психосоматической болезни желудка бывает порой сложно: нужно заглянуть внутрь себя, признаться себе в чем-то, вытащить наружу старые обиды.
Есть 2 способа борьбы с психосоматикой гастрита или язвенной болезни желудка: с помощью психолога или самостоятельно. С первым способом все понятно, а вот о втором поговорим подробнее.
Психосоматика заболевания по Луизе Хей
Таблица заболеваний, составленная Луизой Хей, давно пользуется популярностью. Люди самостоятельно находят и используют ее, кому-то рассказывают про нее друзья, кому-то — врачи.
Главная идея этой таблицы в том, что любую болезнь можно самостоятельно вылечить аффирмациями, позитивными утверждениями. Эти установки необходимо произносить каждый день (утром и вечером), но произносить надо не автоматически как «доброе утро», а с чувством, силой и уверенностью. Только тогда аффирмации начнут действовать.
Итак, что говорит о болезнях желудка с точки зрения психосоматики Луиза Хей:
- Болезни желудка — вызваны страхом, ужасом, неспособностью осваивать новое, страхом перемен. Аффирмация «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».
- Гастрит — вызван чувством неопределенности, обреченностью. Аффирмация «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности».
- Изжога — вызвана глубоким страхом. Аффирмация «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни».
- Язва желудка по психосоматике вызвана страхом, чувством неполноценности и ущербности. Аффирмация «Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо».
Как видите, ключевая психологическая причина гастрита здесь — страх. Страх перемен и изменений, неспособность действовать решительно, перфекционизм.
Луиза Хей утверждает: как только вы начнете ежедневно произносить аффирмации, будете верить в них, жизнь начнет меняться к лучшему. Этими позитивными установками вы будете привлекать добро и радость в свою жизнь, тем самым одаряя теплом и заботой свой организм.
Избавляемся от гастрита с помощью позитивных эмоций
Кроме аффирмаций, справиться с язвой помогут любые положительные эмоции. У каждого человека есть занятие, которое непременно поднимает ему настроение и дарит радость: у одного это просмотр комедии, у другого — творчество (вязание, шитье, рисование и т. д.), у третьего — спорт.
Когда человек занимается любимым делом, в его организме вырабатывается гормон счастья, а в большом количестве он способен творить чудеса — повышается работоспособность, увеличивается количество энергии, укрепляется иммунитет. Все это благоприятно отражается не только на больном желудке, но и на всем организме.
Если психосоматика болезни желудочно-кишечного тракта включает негативные эмоции, то изменение способа мышления поможет начать борьбу с недугом. Человек не рождается с позитивным мышлением. В процессе жизни он приобретает опыт, который отражается на его способности воспринимать мир и окружающих.
Вспомните, как вы реагируете на разные события. Может даже самое незначительное происшествие способно вызвать у вас бурю негативных чувств? В таком случае перестройка на позитивное (в психологии — саногенное) мышление поможет вам по-новому взглянуть на привычные вещи.
Что значит позитивное мышление:
- принятие себя и окружающего мира;
- принятие людей со всеми их проявлениями;
- осознание самоценности;
- принятие ценности другого человека;
- способность находить в себе и других позитивные качества и т. д.
Мыслить позитивно — значит открыть свое сердце и разум миру и принимать его таким, какой он есть.
Принятие перемен как способ борьбы с гастритом
Многие специалисты сходятся во мнении, что психосоматика болезней желудка и кишечника вызвана страхом перемен.
Перемены всегда несут с собой чувство неуверенности, опасности и возможности неудачи. Когда здоровый человек сталкивается с необходимостью изменить что-то в своей жизни, почти всегда он испытывает тревогу за свое будущее. В связи с постоянным напряжением может развиться не только гастрит, но и более серьезные проблемы, например прободная язва.
Чтобы обезопасить себя от появления гастрита и язвы или начать кампанию против уже существующего недуга, нужно научиться относиться к переменам легко, философски. Далеко не всегда изменения в жизни носят негативный характер. Чаще всего, решаясь на активные перемены, человек открывает для себя новые возможности. Это могут быть новые способы самореализации или новые знакомства.
В любом случае, перемен не нужно бояться и избегать. Без естественного развития нет движения вперед.
Освобождаемся от негативных эмоций
Не все люди могут выразить негативные чувства. Большинство предпочитают смолчать в конфликтных ситуациях, чем дать волю бушующим эмоциям. С одной стороны, это правильная позиция. Иногда, чтобы не усугублять конфликт, лучше отойти в сторону. Но после разрешения проблемы, от неприятных чувств необходимо избавиться.
Как можно избавиться от негативных эмоций:
- рисование, раскрашивание;
- танцы;
- бег;
- прослушивание музыки;
- дыхательные упражнения;
- плачь;
- битье подушки и т. д.
Особенно сложно выразить свои негативные чувства бывает представителям сильного пола. Не каждый мужчина сразу после ссоры с любимой пойдет рисовать или плакать. Здесь на помощь придет спорт: бокс, плавание, бег. Кроме освобождения от тяжелых эмоций, это прекрасный способ держать себя в форме.
Почему так важно оставаться наедине с собой
Гастрит и язва — очень коварные недуги. Если они вызваны психологическими причинами, то вылечить их без работы над собой становится просто невозможно. Психосоматические болезни желудка требуют глубокого погружения в себя, обнаружения спрятанных эмоций и их высвобождения.
Борьба с психосоматикой гастрита похожа на принцип работы самого желудка: к примеру, если вы съели некачественный продукт, ваш организм (желудок, в частности) сразу дает об этом знать. Говорить он не умеет, так что подает лишь болевые сигналы. Так и с эмоциями: если они некачественные, негативные, и их много, ваше тело тоже пытается об этом сообщить. Главное здесь — услышать и правильно растолковать эти сигналы.
Научитесь следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы слышите, чувствуете и говорите. Качество и свежесть ваших эмоций важны не меньше, чем качество продуктов питания!
Почти каждого в детстве пугали этим страшным заболеванием. «Не ешь всухомятку – будет язва желудка», – так говорили родители. Однако повзрослев, многие так и не знают что это такое, каковы факторы возникновения язвы. А ведь это опасное заболевание может развиться по причинам разного характера и в любом возрасте.
Что такое язвенная болезнь желудка
Язва желудка — распространённая патология. Главным фактором, обеспечивающим своевременное и результативное лечение, является предупреждение развития осложнений, сопутствующих данному заболеванию. Для этого надо знать причины и факторы риска, провоцирующие развитие болезни.
Язва желудка — это серьёзное заболевание, возникающее на фоне различных причин
Заболевание вызывает дефекты в слизистой оболочке желудка, иногда захватывает и подслизистый слой. Агрессивная среда внутри органа, состоящая из соляной кислоты, пепсина и жёлчи, вызывает трофические нарушения — эрозии, язвы. Язвенная болезнь желудка признана медиками хроническим заболеванием, возникшим на фоне различных патологий.
По статистическим данным Всемирной организации здравоохранения, почти 10% жителей Земли страдают от этого недуга.
Отсутствие правильного лечения приводит к прободению желудка на месте образовавшегося дефекта. Содержимое желудка в этом случае беспрепятственно попадает в брюшную полость, что зачастую заканчивается смертельным исходом.
Видеоролик о патологии
Причины возникновения заболевания
Чтобы избежать сложностей со здоровьем, требуется прислушиваться к своему организму, контролировать состояние здоровья и образ жизни. Если есть малейшее подозрение на язвенную болезнь, необходимо срочно обратиться к врачу!
Что же может стать основополагающими причинами возникновения язвы желудка?
По результатам исследований учёных выявлено, что частой причиной недуга (в 75% случаев) являются бактерии Helicobacter pylori, обитающие в желудках людей. Они смогли приспособиться к кислоте внутри этого органа и существовать в условиях агрессивной среды. Эти бактерии нейтрализуют кислотную среду за счёт вырабатываемого ими фермента — уреазы, формируя инфекционный центр. Это приводит к отмиранию клеток слизистой оболочки органа, образуются язвы.
Эти патогенные бактерии — частая причина развития язвы желудка
Заражение патогенной бактерией Helicobacter pylori происходит следующим образом:
- через слюну, например, при поцелуе;
- через пищу и воду;
- при беременности и лактации от матери ребёнку;
- через медицинские инструменты при отсутствии соблюдения санитарных норм;
- через плохо вымытую посуду;
- в местах общего пользования: на пляже, в общественном транспорте.
Другой значимой причиной язвы желудка признан гастрит, который может быть различной этиологии, во всех его проявлениях.
В остальных случаях язву желудка вызывают:
- нарушения питания желудка за счёт спазмов сосудов и мышц органов желудочно-кишечного тракта;
- дисбаланс процессов выработки желудочного сока, переработки соляной кислоты и ферментов;
- присутствие в пище высокого содержания нитрита натрия, оказывающего канцерогенное воздействие на слизистую желудка.
Факторы риска
Ни один человек не застрахован от заболевания. Как правило, наиболее часто язва желудка возникает при определённых условиях у людей, входящих в группы риска. Факторами возникновения заболевания являются:
- частые стрессовые состояния, хронические стрессы;
- нарушения в работе нервной системы, умственное и нервное истощение;
- психологические срывы, депрессии, синдром хронической усталости;
- запущенные заболевание ротовой полости, например, кариес;
- генетическая предрасположенность и аномальное развитие органов желудочно-кишечного тракта;
- частое использование медикаментозных нестероидных препаратов — Аспирина, Ибупрофена, Диклофенака, Кетопрофена;
- использование гормональных стероидов;
- длительное бесконтрольное применение антибиотиков;
- злоупотребление курением и алкогольными напитками;
- неправильное питание, отсутствие сбалансированного рациона и режима дня;
- травмы желудка;
- частое употребление энергетиков и газировки, сдобы;
- злоупотребление слишком горячей и холодной пищей.
Синдром хронической усталости
На фоне перенапряжения нервной системы страдают все внутренние органы. Это приводит к дисбалансу в организме. Нарушается выработка ферментов в пищеварительной системе, возникает эндокринная патология. Организм человека перестаёт противостоять инфекциям. В совокупности возникает внутреннее стрессовое состояние, приводящее к различным дисфункциям, в том числе к язве желудка.
Кариес
Необходимо регулярно посещать стоматолога, чтобы защитить органы ЖКТ от инфицирования со стороны патогенных микроорганизмов, скопившихся на больных зубах
Кариес, как и другие заболевания полости рта может вызвать язвенную болезнь желудка. Процесс возникновения гастрита и язвы желудка прост: бактерии, вызывающие заболевания желудочно-кишечного тракта попадают в желудок из полости рта, где живут и размножаются на кариозных зубах.
Наследственность
В 50% случаев возникновения язвы желудка задействованы механизмы наследственности. Передаются из поколения в поколение многие негативные факторы, влияющие на обмен веществ и выработку ферментов. Так, выделение организмом гастрина, секретина, холецистокинина, гистамина и серотонина, влияющих на кислотность желудочного сока, имеет генетическую взаимосвязь.
Предрасположенность к образованию язвы желудка передаётся преимущественно по мужской линии. Считается, что риск возникновения болезни у наследников первой степени родства в 3 раза превышает частоту возникновения язвы у людей с неотягощённой наследственностью.
Следует понимать, что наследственность — это лишь фактор, а не определённая неизбежность возникновения недуга.
Курение
Курение негативно влияет на здоровье человека в целом, в том числе и на органы пищеварения
Никотин, содержащийся в табаке, вызывает спазмы сосудов, ведя к недостатку в кровоснабжении слизистой желудка. Всё это приводит к потере способности восстановления и заживления поверхностей желудка и его слизистой. Это явление способствует осложнениям и обострениям язвенной болезни.
Неправильное питание
Кофеин, алкоголь, газировка, острая и грубая пища — всё это травмирует слизистую желудка, раздражая и деформируя её. Параллельно происходит усиление выделения желудочного сока. Развивается отёк стенок органа и его воспаление. Ферменты, попадающие в повреждённый желудок, усугубляют ситуацию, приводя к образованию язвы. А нерегулярное питание ухудшает состояние здоровья.
Аналогичное воздействие оказывает на желудок очень горячая и холодная пища, раздражая слизистую и повреждая стенки органа.
Частое поедание сдобы в больших количествах может привести не только к лишним килограммам, но и к язвенной болезни. Это связано с использованием дрожжей в приготовлении теста для булочек и пирогов. Дрожжи повышают кислотность желудочного сока. Регулярное усиление кислотности разрушает слизистую желудка, постепенно приводя к возникновению язвенной болезни.
Влияние лекарственных препаратов на развитие болезни
Всем известно, что разница между лекарством и ядом — дозировка препарата. Но не каждый человек соблюдает в точности все предписания врача. Превышая дозу, человек отравляет свой организм лекарствами, которые должны служить во благо. Расплатой за самонадеянность и самолечение часто становится язва желудка. Неправильное использование медикаментов повышает кислотность пищеварительного сока, снижает активность ферментов, что приводит к эрозиям и язвам желудка.
Приводят к данному заболеванию лекарства ульцерогенной группы. В неё входят:
- обезболивающие и противовоспалительные препараты, раздражающие слизистую оболочку желудка;
- противомикробные и противопаразитарные лекарства, негативно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта;
- пищевые ферменты, используемые не по назначению и с нарушением режима приёма;
- гормональные средства, подавляющие иммунитет и стимулирующие повышение выброса ферментов;
- антикоагулянты, влияющие на свёртываемость крови.
Только следуя указаниям лечащего врача, соблюдая дозировку и норму применения лекарственных препаратов, можно избежать возникновения язвенной болезни.
Психосоматика
Среди учёных бытует мнение, подтверждённое рядом исследований, что язва желудка часто носит психосоматический характер. Психика человека провоцирует возникновение и развитие язвенной болезни желудка. Обнаружена связь между эмоциями человека и работой органов желудочно-кишечного тракта. Примером может служить тот факт, что многие люди при волнении или тревоге «заедают» проблемы, а некоторые, наоборот, отказываются от пищи. Результат — нарушение режима и баланса питания, последствием чего становится язвенная болезнь.
Тоска, страх, неопределённость, разочарование — факторы возникновения язвы желудка
Психосоматическая причина возникновения язвы желудка — нехватка поддержки, недостаток общения и понимания, душевная пустота. Но при этом возникают противоположные эмоции: желание независимости и вспышки гнева.
Неопределённость и отсутствие перспектив на фоне сдерживаемых эмоций приводят к спазмам мускулатуры различных органов, в том числе и желудка. Внутренние переживания ведут к проблемам со здоровьем. Язва желудка — результат «переваривания» неразрешённых проблем, среди которых:
- зависть;
- ревность;
- комплекс неполноценности;
- повышенная возбудимость;
- перфекционизм;
- тревожные состояния;
- душевные противоречия.
Если присутствуют вышеуказанные состояния, а также наблюдается постоянство ощущения дискомфорта, спазмов и болей в области живота без видимых причин, то обязательно требуется помощь врача-психотерапевта. Нормализация душевного состояния ускоряет излечение, стабилизирует физическое здоровье человека и защищает от развития осложнений язвенной болезни.
Стрессовая язва
Стресс при определённых условиях способен довести человеческий организм до истощения, спровоцировать различные заболевания, в том числе язву желудка. Болезнь на почве стрессовых состояний характеризуется поверхностными дефектами органа, возникающими между кардиальным и пилорическим отделом.
Стресс ослабляет активность пищеварительных ферментов и влияет на белковый обмен, приводя к развитию язвы
Воспаление в желудке возникает на почве активации гипоталамуса, который отвечает за сохранение или дисбаланс реакций в организме человека. Гиперсекреция гормонов надпочечников приводит к нарушению слизистой желудка. Происходит переизбыток секреции, и слизистый эпителий органа повреждается.
Параллельно нарушается микроциркуляция крови в мышцах желудка, что вызывает ишемию слизистой. Возрастающая кислотность желудочного сока связана с выделением гормона гастрина, который в повышенном количестве негативно влияет на работу органа, провоцируя развитие язвы. Язвенная болезнь желудка на нервной почве тормозит переваривание пищи, влияет на моторику желудочно-кишечного тракта.
Существует множество причин и факторов развития язвы желудка. Предупреждение их возникновения — реальная возможность избежать заболевания. А выявление и устранение этих причин станут залогом успешного лечения недуга.
Похожие статьи:
Язва желудка: причины, симптомы и диагностика
Язвы желудка, также известные как язвы желудка, являются болезненными язвами в слизистой желудка. Язвы желудка являются разновидностью язвенной болезни. Пептические язвы — это любые язвы, которые поражают как желудок, так и тонкий кишечник.
Язвы желудка возникают, когда толстый слой слизи, защищающий желудок от пищеварительных соков, уменьшается. Это позволяет пищеварительным кислотам разъедать ткани, которые выстилают желудок, вызывая язву.
Язвы желудка можно легко вылечить, но они могут стать тяжелыми без надлежащего лечения.
Язвы желудка почти всегда вызваны одной из следующих причин:
- инфекция бактерией Helicobacter pylori (H. pylori)
- длительное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин , ибупрофен или напроксен
Редко, состояние, известное как синдром Золлингера-Эллисона, может вызвать язву желудка и кишечника, увеличивая выработку кислотой в организме.Предполагается, что этот синдром вызывает менее 1% всех пептических язв.
Ряд симптомов связан с язвой желудка. Степень выраженности симптомов зависит от степени выраженности язвы.
Наиболее распространенным симптомом является жжение или боль в середине живота между грудью и пупком. Как правило, боль будет более интенсивной, когда ваш желудок пуст, и может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Другие распространенные признаки и симптомы язвы включают:
- тупая боль в животе
- потеря веса
- отказ от еды из-за боли
- тошнота или рвота
- вздутие живота
- ощущение легкого полного
- отрыжка или кислоты рефлюкс
- изжога, которая вызывает жжение в груди)
- боль, которая может улучшиться, когда вы едите, пьете или принимаете антациды
- анемия, симптомы которой могут включать усталость, одышку или бледность кожи
- темнота, смолистый стул
- рвота, которая кровавая или похожа на кофейную гущу
Поговорите с врачом, если у вас есть какие-либо симптомы язвенной болезни.Даже если дискомфорт может быть легким, язвы могут ухудшиться, если их не лечить. Кровоточащие язвы могут стать опасными для жизни.
Диагностика и лечение будут зависеть от ваших симптомов и тяжести вашей язвы. Чтобы диагностировать язву желудка, ваш врач проверит вашу историю болезни вместе с вашими симптомами и всеми рецептурными или безрецептурными препаратами, которые вы принимаете.
Чтобы исключить инфекцию H. pylori , можно заказать анализ крови, кала или дыхания. С помощью теста на дыхание вас попросят выпить прозрачную жидкость и вдохнуть в пакет, который затем запечатывается.Если присутствует H. pylori , проба для дыхания будет содержать уровни диоксида углерода выше, чем обычно.
Другие тесты и процедуры, используемые для диагностики язв желудка, включают:
- Ласточка бария: Вы пьете густую белую жидкость (барий), которая покрывает верхний отдел желудочно-кишечного тракта и помогает вашему врачу увидеть ваш желудок и тонкий кишечник на рентгеновских снимках. ,
- Эндоскопия (EGD): Тонкая, освещенная трубка вводится через рот, в желудок и первую часть тонкой кишки.Этот тест используется для поиска язв, кровотечений и любых тканей, которые выглядят ненормально.
- Эндоскопическая биопсия: Часть ткани желудка удаляется, чтобы ее можно было проанализировать в лаборатории.
Изучите интерактивную трехмерную диаграмму ниже, чтобы узнать больше о язвах желудка.
Лечение будет варьироваться в зависимости от причины вашей язвы. Большинство язв можно лечить по рецепту врача, но в редких случаях может потребоваться операция.
Важно быстро лечить язву.Поговорите со своим врачом, чтобы обсудить план лечения. Если у вас активно кровоточащая язва, вы, вероятно, будете госпитализированы для интенсивного лечения с использованием эндоскопии и препаратов для лечения язвы. Вам также может потребоваться переливание крови.
Нехирургическое лечение
Если язва желудка является результатом H. pylori , вам понадобятся антибиотики и лекарства, называемые ингибиторами протонного насоса (ИПП). ИПП блокируют клетки желудка, которые производят кислоту.
В дополнение к этим процедурам ваш врач может также порекомендовать:
- блокаторов рецепторов h3 (лекарств, которые также блокируют выработку кислоты)
- прекращение использования всех НПВП
- последующая эндоскопия
- пробиотиков (полезные бактерии, которые могут иметь роль в убийстве H.pylori )
- добавка висмута
Симптомы язвы могут быстро исчезнуть с лечением. Но даже если ваши симптомы исчезнут, вы должны продолжать принимать любые лекарства, назначенные врачом. Это особенно важно при инфекциях H. pylori , чтобы обеспечить уничтожение всех бактерий.
Побочные эффекты лекарств, используемых для лечения язв желудка, могут включать:
Эти побочные эффекты обычно временные. Если какой-либо из этих побочных эффектов вызывает сильный дискомфорт, поговорите со своим врачом о смене лекарства.
Хирургическое лечение
В очень редких случаях осложненная язва желудка потребует хирургического вмешательства. Это может быть в случае язв, которые:
- продолжают возвращаться
- не заживают
- кровоточат
- слезы через желудок
- препятствуют вытеканию пищи из желудка в тонкий кишечник
Хирургия может включать в себя :
- удаление всей язвы
- взятие ткани из другой части кишечника и зашнурование ее над участком язвы
- отсечение кровоточащей артерии
- прекращение подачи нерва в желудок для уменьшения выработки желудочной кислоты
В прошлом считалось, что диета может вызывать язвы.Теперь мы знаем, что это не так. Мы также знаем, что, хотя пища, которую вы едите, не вызывает и не излечивает язву желудка, правильное питание может принести пользу вашему кишечному тракту и здоровью в целом.
В целом, это хорошая идея — есть диету с большим количеством фруктов, овощей и клетчатки.
Тем не менее, возможно, что некоторые продукты играют роль в устранении H. pylori . Продукты, которые могут помочь в борьбе с H. pylori или укрепить собственные полезные для организма бактерии, включают в себя:
- брокколи, цветную капусту, капусту и редис
- листовой зелени, такие как шпинат и капуста
- , богатые пробиотиками продукты, такие как квашеная капуста, мисо, чайный гриб, йогурт (особенно с молочнокислых бактерий и Sacharomyces )
- яблок
- черника, малина, клубника и ежевика
- оливковое масло
Кроме того, поскольку у людей с язвами желудка может быть сопровождающий кислотный рефлюкс болезнь, это хорошая идея, чтобы держаться подальше от острой и кислой пищи, пока язва заживает.
Узнайте больше о продуктах, которые могут быть полезны при язвах желудка, и о продуктах, которые могут не подходить.
В дополнение к употреблению здоровой пищи, следующие продукты могут помочь уменьшить воздействие H. pylori , бактерий, ответственных за многие язвы желудка. Однако эти добавки не предназначены для замены рецептурных лекарств или вашего текущего плана лечения. Они включают в себя:
- пробиотики
- мед
- глютамин (источники пищи включают курицу, рыбу, яйца, шпинат и капусту)
У вашего врача также могут быть предложения относительно того, что вы можете сделать дома, чтобы снять дискомфорт от язвы ,Поговорите со своим врачом об этих естественных и домашних средствах от язв.
Если вы считаете, что у вас язва желудка, позвоните своему врачу. Вместе вы можете обсудить ваши симптомы и варианты лечения. Если у вас еще нет врача, вы можете использовать инструмент Healthline FindCare, чтобы найти ближайшего к вам поставщика.
Важно заботиться о язве желудка, потому что без лечения язвы и H. pylori могут вызвать:
- кровотечение из места язвы, которое может стать опасным для жизни
- проникновение , которое происходит когда язва проходит через стенку пищеварительного тракта и в другой орган, такой как поджелудочная железа
- перфорация , которая возникает, когда язва создает отверстие в стенке пищеварительного тракта
- непроходимость (закупорка) в желудочно-кишечный тракт, который возникает из-за отека воспаленных тканей
- рак желудка , в частности некардиальный рак желудка
Симптомы этих осложнений могут включать перечисленные ниже.Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обязательно позвоните вам сразу же:
- слабость
- проблемы с дыханием
- красная или черная рвота или стул
- внезапная, резкая боль в животе, которая не проходит
Чтобы предотвратить распространение бактерий, которые могут вызвать язву желудка, регулярно мойте руки с мылом и водой. Кроме того, убедитесь, что все продукты правильно очищены и приготовлены по мере необходимости.
Для предотвращения язв, вызванных НПВП, прекратите использование этих препаратов (если это возможно) или ограничьте их использование.Если вам необходимо принимать НПВП, обязательно соблюдайте рекомендуемую дозировку и избегайте употребления алкоголя во время приема этих лекарств. И всегда принимайте эти лекарства с едой и достаточным количеством жидкости.
Healthline и наши партнеры могут получить часть дохода, если вы совершите покупку по ссылке выше.
Читайте статью на испанском
.Язвы желудка: причины, симптомы и лечение
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Язвы желудка — это язвы в слизистой оболочке желудка или тонкой кишки. Они возникают, когда защитная слизь, которая выстилает желудок, становится неэффективной.
Желудок производит сильную кислоту, которая помогает переваривать пищу и защищать от микробов. Чтобы защитить ткани организма от этой кислоты, она также выделяет толстый слой слизи.
Если слой слизи стирается и перестает эффективно функционировать, кислота может повредить ткани желудка и вызвать язву.
По оценкам, у каждого десятого человека в западных странах в какой-то момент их жизни будет язва желудка или тонкой кишки.
Язвы желудка относительно легко вылечить, но они могут вызвать серьезные проблемы, если их не лечить.
Важно иметь систему поддержки, которая была там и понимает. IBD Healthline — это бесплатное приложение для людей, которые столкнулись с заболеваниями, которые могут вызвать язву желудка.Приложение доступно в AppStore и Google Play. Загрузите здесь: https://go.onelink.me/LOC7/ebe34bcc.
Быстрые факты о язвах желудка
Вот несколько ключевых моментов о язвах желудка. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.
- Язвы желудка распространены на Западе и их легко лечить, но они могут стать серьезными.
- Наиболее распространенными причинами являются бактерии и использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
- Классическим симптомом язвенной болезни является расстройство желудка.
- Лечение язвы желудка обычно направлено на устранение причины.
Классическим симптомом язвенной болезни является расстройство желудка, также называемое диспепсией.
Расстройство желудка вызывает боль или дискомфорт в области желудка. Этот симптом можно принять за изжогу, которая может возникнуть одновременно.
Изжога может быть вызвана кислотным рефлюксом или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).Это происходит немного выше от желудка и ощущается в нижней части груди.
Стоит отметить, что не все язвы желудка вызывают расстройство желудка.
Симптомы язвенной болезни имеют тенденцию быть более отчетливыми, чем изжога, но симптомы все еще могут быть расплывчатыми.
Язва вызывает жжение или тупую боль в области живота. Эта боль иногда описывается как «кусающая» или «грызущая» боль. Некоторые люди могут описать голодные ощущения.
Другие симптомы включают в себя:
- потеря веса
- тошнота и рвота
- без еды из-за боли
- отрыжка
- вздутие живота
- боль может быть облегчена при еде, питье или приеме антацидов
Некоторые язвы желудка идут незамеченными и не показывают типичные боли типа расстройства желудка.Эти язвы встречаются реже и имеют тенденцию диагностироваться после того, как язва начала кровоточить. Некоторые язвы могут вызвать дыру в стенке желудка. Это известно как перфорация и является серьезным заболеванием.
Симптомы язвенной болезни часто меняются с течением времени и их трудно обнаружить.
Диетические изменения могут помочь предотвратить развитие язвы желудка.
Люди с риском развития язвы желудка должны включать в свой рацион больше следующих питательных веществ:
- Фрукты и овощи: Употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей является ключом к здоровой оболочке пищеварительного тракта.Эти продукты богаты антиоксидантами, ингибируют секрецию кислоты и содержат цитопротекторные и противовоспалительные свойства. В исследовании 2017 года говорится, что все это важные факторы для профилактики и лечения язв.
- Клетчатка: Диеты с высоким содержанием растворимых пищевых волокон снижают риск развития язв желудка.
- Пробиотики: Пищевые продукты с активным бактериальным содержанием, такие как пробиотический йогурт, могут помочь уменьшить Helicobacter pylori ( H. пилори) инфекции. Было показано, что пробиотики немного улучшают симптомы расстройства желудка и побочные эффекты антибиотиков.
- Витамин C: Этот мощный антиоксидант может быть эффективен для искоренения H. pylori, , особенно при приеме в малых дозах в течение длительного периода. Фрукты, бобовые и овощи, такие как апельсины и помидоры, содержат большое количество витамина С.
- Цинк: Этот микроэлемент важен для поддержания здоровой иммунной системы и заживления ран.В устрицах, шпинате и говядине содержится много цинка.
- Селен: Это может снизить риск инфекционных осложнений, а также может способствовать заживлению. Бразильские орехи, желтоперый тунец и палтус рекомендуются из-за высокого содержания селена.
Отказ от алкоголя и кофеина также может помочь снизить риск, так как они заставляют организм вырабатывать больше желудочной кислоты. Это может привести к язве желудка.
Важно использовать диетические варианты для поддержки плана лечения для наиболее эффективного результата, а не полагаться только на диету.
Share on PinterestA класс обезболивающих, известных как НПВП, может увеличить риск возникновения язвы желудка.Две основные причины язв желудка и тонкой кишки:
- H. pylori бактерии
- класс обезболивающих средств, называемых нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП)
Менее распространенные причины язв желудка включают:
- Избыточная кислотность желудка или повышенная кислотность: это может произойти по ряду причин, включая генетику, курение, стресс и некоторые продукты питания.
- Синдром Золлингера-Эллисона: Это редкое заболевание, которое вызывает избыток желудочной кислоты.
Факторы риска
Определенное поведение и факторы повышают вероятность развития язвы желудка.
К ним относятся:
- частое употребление стероидов
- курение
- сверхпродуцирование кальция или гиперкальциемия
- генетика
- частое употребление алкоголя
Язвы желудка чаще встречаются у людей старше 50 лет.У людей может развиться язва желудка в любом возрасте, но они гораздо реже встречаются у детей. Риск у детей выше, если их родители курят.
Препараты НПВП и язвы желудка
Группа обезболивающих препаратов, известных как НПВП, несет в себе риск возникновения язв желудка. Два самых известных НПВП — аспирин и ибупрофен.
Риск язвы увеличивается, если лекарства принимаются в больших дозах или регулярно в течение длительного времени.
Более сильные НПВП, такие как те, которые нуждаются в рецепте, более опасны для язв желудка, чем те, которые можно купить без рецепта (OTC).
Люди всегда должны проверять этикетки и разговаривать с фармацевтом или врачом о любых проблемах с использованием обезболивающих. Они могут рекомендовать альтернативу, такую как ацетаминофен.
Язвы желудка являются одним из видов язвенной болезни.
Существуют два других типа: язвы пищевода и двенадцатиперстной кишки. Язвы пищевода образуются внутри пищевода, а язвы двенадцатиперстной кишки встречаются в верхней части тонкой кишки, известной как двенадцатиперстная кишка.
Язвы имеют сходные характеристики, но идентифицируются по их расположению в теле.
Если врач считает, что есть язва желудка, он может попытаться устранить причину:
- , изменив тип обезболивающего, если причина считается НПВП
- , применяя подход «тестируй и лечи», если Считается, что причиной является H. pylori бактерий
После устранения причины язвы желудка можно лечить, защищая язву от кислоты во время ее заживления. Препараты, которые врач может назначить, включают:
- ингибиторов протонной помпы (ИПП), которые блокируют кислотообразующие клетки
- антагонистов h3-рецепторов, которые препятствуют желудку продуцировать избыток кислоты
- антацидов или альгинатов.Они доступны для покупки без рецепта или в Интернете.
- Препараты, защищающие слизистую оболочку желудка, такие как Pepto-Bismol, доступны для покупки онлайн.
Симптомы часто проходят быстро после лечения. Однако лечение следует продолжать, особенно если язва вызвана инфекцией H. pylori . Также важно избегать употребления алкоголя, курения табака и любых триггерных продуктов во время лечения.
Хирургическое лечение
В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть вариантом.Например, если язва продолжает возвращаться, не заживает, не кровоточит и не мешает пище покинуть желудок.
Операция может включать в себя:
- удаление язвы
- отрыв кровоточащих кровеносных сосудов
- сшивание ткани с другого места на язву
- перерезание нерва, который контролирует выработку кислоты желудка
Осложнения от язв желудка, такие как кровотечение или Перфорация редки. Любое из этих осложнений требует срочной медицинской помощи.
Врачи следят за симптомами язвы желудка, задавая вопросы о том, как ощущается боль, где и когда она возникает, и как часто и долго она продолжалась.
Этот процесс помогает сузить, есть ли язва желудка или нет. Ваш врач может также попросить провести анализ кала или дыхания, чтобы выяснить, является ли язва желудка от бактерий H. pylori .
При наличии более серьезных симптомов, таких как кровотечение, врачу может потребоваться дополнительное обследование, которое может включать в себя:
- Эндоскопия: в конце длинной тонкой гибкой трубки вставляется камера для осмотра кишечной оболочки.Биопсия также может быть взята.
- Бариевая клизма: это густая жидкость, которая позволяет проводить рентгенографию кишечника.
Каждый, кто считает, что у него может быть язва в желудке, должен проконсультироваться со своим врачом. Любые желудочные симптомы, которые длятся более нескольких дней или продолжаются, нуждаются в оценке и лечении.
Медленная кровоточащая язва может сигнализироваться симптомами анемии, такими как усталость и одышка. Более серьезное кровотечение является неотложной медицинской проблемой и может быть сигнализировано, если рвота кровью или стул черный и липкий.
Перфорация, или отверстие в желудке, также является неотложной. Без быстрого лечения стенка желудка может заразиться. Внезапная боль в животе, которая усиливается, может указывать на перфорацию, и любые признаки очень плохого самочувствия от инфекции нуждаются в лечении как можно скорее.
10 распространенных причин язвы желудка
Язвы желудка являются болезненными язвами, которые могут повлиять на желудок; Также известно, что язвы влияют на другие области пищеварительного тракта, такие как тонкая кишка. Как правило, язвы являются результатом разрушения слизи, которая обычно выстилает желудок. Когда этой слизи нет, желудочная кислота вступает в контакт с реальной оболочкой желудка. Это приводит к его разрушению или «разъеданию» в этой ткани, что может привести к болезненным ранам, которые мы называем язвами.
Язвы желудка, помимо боли, вызывают ряд неприятных симптомов. Они могут привести к расстройству пищеварения, в результате чего пациентам будет трудно наслаждаться едой без ощущения дискомфорта. Они также могут способствовать вздутию живота и проблемам с кишечником, таким как диарея. Кроме того, у людей с серьезными язвами может развиться дефицит питательных веществ из-за неспособности правильно обработать или переварить пищу. Язвы — довольно распространенная проблема в западном мире, где почти каждый десятый человек страдает от той или иной формы язвы.Язвы, как правило, не смертельны и могут быть относительно легко излечимы, если они не серьезны. Однако, если их не лечить, они могут стать более болезненными и привести к дальнейшим осложнениям.
Такие вещи, как правильное питание и достаточное количество упражнений, могут помочь предотвратить развитие язвы желудка. Важно не есть слишком большую еду, и важно убедиться, что уровень желудочной кислоты в вашем организме нормальный. Язвы желудка часто вызываются бактериями, известными как H.пилори; Однако есть много других вещей, которые могут способствовать развитию язвы желудка. В этой статье мы опишем десять наиболее распространенных причин язв желудка, чтобы вы могли знать, чего следует избегать или как подготовиться к язве желудка.
Существует определенный штамм бактерий, который называется H. pylori или Helicobacter pylori. Этот конкретный штамм бактерий является наиболее распространенной причиной язвы желудка.
H. pylori может легко проникнуть в ваше тело и попасть домой в желудочно-кишечный тракт, поскольку он не поврежден агрессивными кислотами, которые могут быть там обнаружены.Если эти бактерии не будут удалены или обработаны должным образом, они могут способствовать развитию язв или язв в желудке или в верхней части тонкой кишки. В более серьезных случаях они могут способствовать развитию рака желудка. Здоровое питание и прием антибактериальных добавок могут помочь устранить рост и распространение H. pylori.
,причин язвенной болезни желудка
Широко распространено мнение, что острая пища вызывает язву желудка, но на самом деле основным виновником является бактерия H. Pylori. И хотя считается, что, как правило, взрослые люди, работающие в условиях сильного стресса, страдают от язв, даже у детей могут развиться язвы.
Цифры на язвах желудка поражают. По оценкам, в среднем около 20 миллионов американцев развивают по крайней мере одну язву желудка в течение жизни. Язва желудка поражает около 4 миллионов американцев каждый год.Более 40 000 американцев подвергаются операции из-за постоянных симптомов или проблем с язвами каждый год. Около 6000 американцев ежегодно умирают от осложнений, связанных с язвой желудка.
Что такое язва желудка?
Язва желудка, чаще всего называемая пептической язвой, представляет собой небольшую эрозию желудочно-кишечного тракта. Язвы не являются заразными или раковыми. Размер язвы желудка может составлять от 1/8 дюйма до 3/4 дюйма.
Наиболее распространенный тип — язва двенадцатиперстной кишки встречается в первых 12 дюймах тонкой кишки за желудком.Язвы желудка называются желудочными язвами. Язвы двенадцатиперстной кишки в большинстве случаев доброкачественные, а язвы желудка могут стать злокачественными.
Причины язв желудка
Разрушение слизистой оболочки желудка или кишечника желудка соляной кислотой является причиной язвенной болезни. Соляная кислота обычно присутствует в пищеварительных соках желудка. Заражение бактерией Helicobacter pyloricus (H pylori) играет важную роль в возникновении язв желудка и двенадцатиперстной кишки.Бактерии H. pylori поражают более миллиарда человек во всем мире. Эта инфекция обычно сохраняется в течение многих лет, что приводит к язвенной болезни у 10-15% инфицированных.
- H. pylori может передаваться от одного человека другому или через загрязненную пищу и воду.
- Другими причинами язв желудка являются повреждение слизистой оболочки желудка и ослабление защитных функций слизистой оболочки желудка.
- Язвы двенадцатиперстной кишки могут усугубляться избыточной секрецией соляной кислоты, генетической предрасположенностью и психологическим стрессом.
- Хроническое использование противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, ибупрофен, напроксен и этодолак и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), является еще одной основной причиной.
- Курение сигарет не только вызывает образование язвы, но также увеличивает риск язвенных осложнений, таких как язвенное кровотечение, обструкция желудка и перфорация. Курение сигарет также является основной причиной неудачного лечения язвенной болезни.
- Нет убедительных доказательств того, что жизненные стрессы или типы личности способствуют развитию язвенной болезни, хотя стресс и некоторые продукты питания могут усугубить язву.
- Признано, что некоторые медицинские условия могут способствовать развитию язв. Например, у детей с тяжелыми ожогами могут развиться язвы, вторичные к стрессу от их травм. Младенцы, которые становятся септическими или очень больны бактериальной инфекцией, могут также развить язвы. В противном случае, у здоровых детей язвенная болезнь довольно необычна.
Симптомы язвенной болезни желудка
Признаки и симптомы язвенной болезни варьируют. Однако основным признаком и симптомом язвы является чувство жжения или грызения в области живота, которое длится от 30 минут до 3 часов.Эта боль часто интерпретируется как изжога, расстройство желудка или голод. Боль обычно ощущается в верхней части живота или ниже грудины.
Некоторые люди испытывают боль сразу после еды. В некоторых случаях боль может возникать только через несколько часов после еды. Язвенная боль может разбудить человека ночью. Недели боли могут также сопровождаться неделями безболезненности вообще. Боль можно уменьшить, если пить молоко, есть, отдыхать или принимать антациды.
Бывают случаи, когда пациенты с язвой испытывают минимальное несварение и никакого дискомфорта.У некоторых пациентов наблюдается постоянная боль даже после полного излечения язвы с помощью лекарств. Другие не испытывают никакой боли, хотя язвы действительно возвращаются.
Язвы могут приходить и уходить самопроизвольно, даже если человек не знает об этом, если только не возникает серьезное осложнение, такое как кровотечение или перфорация.
Другими симптомами язвы являются потеря аппетита и потеря веса. Люди с язвой двенадцатиперстной кишки могут испытывать увеличение веса, потому что эти люди едят больше, чтобы ослабить дискомфорт.Периодическая рвота, черный стул, кровь в стуле и анемия — другие симптомы.
Несмотря на то, что язвенная болезнь у детей встречается редко, обязательно обратиться к врачу, если замечены какие-либо из следующих симптомов:
- Жгучая боль в животе между грудиной и пупком
- Тошнота
- Рвота
- Боль в груди / тупая боль
- Потеря аппетита
- Довольно часто отрыжка и икота
- Потеря веса
- Кровь в рвоте и кале
Хотя эти признаки и симптомы являются общими для большинства детских болезней, они не обязательно указывают на язву.Но важно проконсультироваться с врачом. После просмотра истории болезни и симптомов, врач может направить ребенка к детскому гастроэнтерологу для дальнейшей оценки и лечения.
Диагностика язвенной болезни желудка
Можно провести серию операций с верхним отделом желудочно-кишечного тракта (GI), чтобы ближе познакомиться с желудочно-кишечным трактом. Верхняя серия GI представляет собой набор рентгеновских лучей пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Рентгенограммы верхней части желудочно-кишечного тракта бария просты и не связаны с риском и дискомфортом.Барий — меловое вещество, вводимое перорально. Барий виден на рентгеновском снимке и обводит живот на рентгеновской пленке. Однако рентгеновские лучи бария менее точны и могут не обнаруживать язвы до 20% времени.
Верхняя эндоскопия также может быть выполнена, если есть подозрение на язву. Эта процедура, выполняемая под седацией, включает в себя введение эндоскопа, маленькой гибкой трубки с крошечной камерой на конце — вниз по горлу и в желудок и двенадцатиперстную кишку. Этот тест позволяет врачу осмотреть слизистую оболочку пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки на предмет возможных язв, воспалений или пищевой аллергии.
Верхняя эндоскопияимеет преимущество, заключающееся в возможности удаления небольших образцов тканей или биопсий для проверки на инфекцию H. pylori. Биопсия может быть исследована под микроскопом, чтобы исключить рак. Практически все язвы двенадцатиперстной кишки являются доброкачественными, и язвы желудка могут иногда становиться злокачественными. Такие биопсии помогают исключить рак.
Проводятся тканевые тесты для выявления H. pylori. Эндоскопия иногда используется с тестом, называемым рН-зондом, в котором маленький провод вставляется в нижнюю часть пищевода для измерения количества кислоты, поступающей в эту область.
Тест на H. pylori важен, потому что лечение язвы, вызванной H. pylori, отличается от лечения язвы, вызванной НПВП. H pylori можно диагностировать через:
- Тест ткани, который проводится во время эндоскопии.
- Анализы крови
- Анализ кала, который может обнаружить присутствие антигенов H. pylori. Тесты на стул становятся все более распространенными для выявления H. pylori, и некоторые врачи считают, что они более точные, чем анализы крови.
- Тесты на дыхание позволяют обнаружить углерод, расщепленный H pylori после того, как пациент выпьет раствор. Дыхательные тесты используются в основном у взрослых.
Лечение язвы желудка
Хорошая новость заключается в том, что язвы, связанные с H. pylori, излечимы. Лечение сочетает в себе антибиотики и кислотные супрессоры.
Основной целью любого лечения язвы является облегчение боли, а также предотвращение таких осложнений, как кровотечение, обструкция и перфорация.Поэтому первый этап лечения включает в себя снижение факторов риска, таких как НПВП и сигареты, а второй этап — медикаментозное лечение.
Антибиотики обычно принимаются в течение периода от двух до трех недель, а антациды — в течение почти двух месяцев или даже дольше. Обычно заживлению язвы требуется два месяца, а боли — несколько дней или недель. Чтобы убедиться, что язва зажила, проводится анализ кала на отсутствие H. pylori. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, для проверки на H. pylori проводится контрольный эндоскопический анализ спустя 6 месяцев или один год.
Лечение язв, вызванных НПВП, часто включает хирургическое вмешательство и обычно улучшается с помощью кислотного супрессора и прекращения или смены НПВП. Нет необходимости лечить этот тип язвы антибиотиками.
Поскольку кофе стимулирует секрецию желудочной кислоты, а алкоголь может вызывать гастрит, умеренное употребление алкоголя и кофе часто рекомендуется для взрослых.
Риск развития язвенной болезни желудка
- Семейный анамнез язв
- Курение
- Потребление алкоголя в избытке
- Использование нестероидных противовоспалительных препаратов
- Синдром Золлингера-Эллисона
- Нерегулярное и неправильное питание
- При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, тип O кровь
- Хотя стресс может не вызывать язва, это может быть способствующим фактором.
- Хронические заболевания, в том числе заболевания печени, эмфизема, ревматоидный артрит, могут повысить уязвимость к язвам.
В прошлом считалось, что наличие язвенной болезни означает жить с хроническим заболеванием в течение нескольких лет или даже целой жизни. Но сегодня, с лучшим пониманием причины язвенной болезни и того, как их лечить, у большинства пациентов есть надежда на излечение.
Тем не менее, интересная новость по этому вопросу заключается в том, что ученые из Японии обнаружили новый йогурт, который борется с бактериями, вызывающими гастрит и язву желудка, которые большинство исследователей называют почти вакциноподобными эффектами.Об этом сообщается в 237 -м Национальном собрании Американского химического общества.
Этот йогурт уже доступен на полках магазинов в Японии, Корее и Тайване. С этим новым йогуртом люди могут наслаждаться вкусом йогурта, одновременно предотвращая или устраняя бактерии H. pylori, которые вызывают язву желудка. Хотя это правда, что этот йогурт кажется менее эффективным в снижении уровня H. pylori, его гораздо легче принимать, чем лекарства, и его можно есть ежедневно в рамках обычной диеты.Там нет никаких явных побочных эффектов этого потребления йогурта.
Начало страницы: Причины язвы желудка
Теги: # язвы желудка # симптомы язвы желудка # лечение язвы желудка # диета при язве желудка # причины возникновения язв желудка # лечение язвы желудка # диагностика язвы желудка
,