Какой хлеб можно есть при язве желудка?
Язва желудка – заболевание, сопровождающееся показанием строгой диеты. Болезнь носит хроническую форму, периоды обострения чередуются с временным облегчением состояния больных. Людям, страдающим язвой желудка, их родным нужно понимать, что возникшая патология – не локальное заболевание. Развивается болезнь организма целиком, где главная роль отводится не желудку, а нервной системе.
Для устранения неприятных симптомов нужно лечиться медикаментозно, но ограничиться лекарствами не получится. Крайне важно, чтобы больные придерживались строгой системы питания, полноценной и одновременно щадящей. В статье говорится, разрешено ли употреблять хлеб и хлебобулочные изделия людям, имеющим язвенную болезнь.
Состав хлеба
Хлеб считается основным продуктом на столе, содержит необходимые для организма вещества: аминокислоты и растительный белок. Причём в пшеничном хлебе аминокислот больше на 5% в сравнении со ржаным.
Кроме упомянутых веществ, в состав хлеба входит витамин В, минеральные вещества, углеводы – неизменные источники энергии. Можно уверенно сказать – хлеб полезен при нервных расстройствах. Употреблять при язве желудка разрешается, хлебные изделия – неизменные спутники полноценного и здорового питания.
Какие виды хлебных изделий можно употреблять при язве желудка
Больным с подобным диагнозом не рекомендуется кушать хлеб в большом количестве, впрочем, сказанное относится к любым видам пищи.
Хлеб рекомендуется белый, пшеничный, желательно вчерашний, высшего сорта. Допустимо употребить свежий хлеб, предварительно подсушив в духовке. Пересушивать нельзя, сухие куски повредят стенки желудка.
Можно ли употреблять сладкие хлебобулочные изделия
Позволяется употреблять бисквиты, сухое печенье, несдобные булочки с яблоком либо сладкими ягодами. Диетологи считают, что между приёмами еды больным нужно организовывать лёгкие перекусы. Печенье, не содержащее жира, недрожжевая выпечка подойдут вполне. Сухарики из белого хлеба нередко включают в рацион больных с диагнозом язва желудка.
Позволены булочки и пирожки с яблоками, куриным фаршем, рисом, рыбой, яйцом или джемом. Ватрушка с сыром идеально подойдёт в качестве второго завтрака. Суточная норма хлеба для людей, придерживающихся диеты, не должна превышать триста граммов.
Хлеб не должен содержать масла и прочих жиров. Для людей, страдающих язвенной болезнью и другими заболеваниями желудка, полезен хлеб с добавлением отрубей либо горчицы, употреблённый через сутки после выпечки.
Какие хлебобулочные изделия следует исключить из рациона больных
Сохраните список, чтобы оказаться начеку:
- чёрный хлеб;
- белый свежевыпеченный хлеб;
- свежие сдобные булочки;
- печенье, содержащее большое количество жира;
- пироги, содержащие начинку из кислых фруктов и ягод, жирного фарша.
Свежую выпечку из пшеничной муки употреблять нельзя, подобное вызывает дополнительное брожение в желудке. Вчерашняя сдоба вполне подойдёт в качестве десерта. Она допустима, если начинка, содержащаяся в пирогах и булочках, не слишком кислая, солёная либо жирная. Допускается кушать галетное печенье, изготовленное из муки, воды и не содержащее вредных для организма жиров. Несладкие галеты станут альтернативой привычному хлебу.
Какие хлебцы можно употреблять
Вместо хлеба больным язвой желудка можно покупать хлебцы, низкокалорийные, предназначенные специально для диетического питания. Не все хлебцы полезны для больных с этим диагнозом. Вопреки бытующему мнению, лишь отдельные виды предназначены для диет. Часто хлебцы содержат жиры, различные добавки, слишком грубые для желудка, поражённого язвой. Если хлебцы изготовлены на основе семян ржи – употреблять продукт не следует.
В фазу обострения кушать хлебцы недопустимо. В период острой фазы, сопровождаемой болью, порой расстройством пищеварения, хлебцы с грубой клетчаткой в составе нужно исключить из рациона!
Известны заменители хлеба, которые изготавливаются по принципу выпечки, с применением дрожжей, антиокислителей с индексом Е. В подобном случае, продукты окажутся напичканы пищевыми добавками, ароматизаторами, недопустимыми в рационе больных людей.
Максимально полезные хлебцы – изготовленные по принципу экструзии. Процесс выглядит подобным образом: берутся семена злаков – гречка, перловка, рис, на время заливаются водой. При помощи специального аппарата (экструдера) смесь подвергается прессованию. В результате, вода в семенах превращается в пар, злаки выворачиваются наружу и прессуются.
Подобные хлебцы, напоминающие попкорн, разрешено кушать больным с диагнозом язва желудка. Выбирая прочие виды, обращайте внимание на состав и принцип изготовления.
Вывод: хлеб, изготовленный на муке грубого помола, способен механически раздражать стенки желудка. Больным, страдающим язвой, от подобного лучше отказаться. Хлебные изделия, в состав которых входят твёрдые орехи, семечки лучше из рациона исключить.
Разрешено ли овсяное печенье
Медики придерживаются мнения, что больные язвой желудка могут употреблять мучные изделия без содержания жиров, ароматизаторов, прочих вредных веществ. Если овсяное печенье включает в состав упомянутые ингредиенты, оно исключается из рациона.
Если овсяное печенье не обнаруживает вредных веществ, блюдо станет незаменимым лакомством для больных, страдающих язвой. Овсянка содержит полезные вещества: кальций, железо, калий, антиоксиданты.
Наиболее полезным качеством овсянки считается обволакивающее свойство, помогающее устранять кишечные спазмы, вздутия, диарею. Овёс в любом виде употреблять разрешается.
Язва – опасное заболевание, игнорирование лечебной диеты приводит к выраженным осложнениям. Важно соблюдать режим питания, контролировать наличие вредных веществ в покупаемом продукте.
Избежать проблем, связанных с покупкой вредных продуктов, получится, если изготавливать хлеб и выпечку самостоятельно. В статье приводится простой рецепт выпекания овсяного печенья, любимого лакомства больных, страдающих язвой желудка.
Овсяное печенье с фруктами
Взять два стакана хлопьев, двести граммов сладких фруктов, кокосовой стружки. Хлопья и фрукты измельчить в блендере, каждый ингредиент в отдельности. Два компонента перемешать, добавить в смесь кокосовую стружку.
Смесь выкладывается в форму, ставится в разогретую духовку, выпекается полчаса.
Макаронные изделия при язве желудка
Медики пока не пришли к единому выводу, включать ли макароны в состав диеты для язвенников. Всё зависит от состояния пациента и стадии заболевания. Часто доктор назначает диету с перечнем продуктов, где присутствуют и макароны.
Диетологи однозначно ответят, что не любые виды макарон входят в рацион больного. Людям, страдающим язвой, нужно выбирать вермишель маленького размера, который не создаст лишний дискомфорт желудку при переваривании пищи.
Макароны твёрдых сортов, спагетти лучше исключить из рациона больного. В готовое блюдо часто добавляются различные соусы, чаще не полезные для желудка. Цельные макароны нельзя употреблять в период обострения, на стадии ремиссии. Макаронные изделия небольших размеров вреда не принесут, при условии хорошего разваривания.
Гарниром к макаронам станут котлеты, сделанные на пару, овощные салаты. Рожки добавляют в супы, сваренные на нежирном бульоне. Тонкую вермишель используют при изготовлении молочных супов.
Если не переедать, макароны вреда организму не принесут, особенно в составе молочного супа.
Что должен помнить больной с диагнозом язва желудка
Прежде всего, нужно выполнять назначение гастроэнтеролога, придерживаться режима питания. Кто ответственно относится к проблеме – у того болезнь протекает в мягкой форме.
Если систематически соблюдать озвученные врачом рекомендации, включая и выбор продуктов, удастся вести обычный образ жизни, не испытывая постоянный дискомфорт, связанный с болезнью.
gastrotract.ru
Какой хлеб можно есть при язве желудка и гастрите
Жизнь современного человека так устроена, что он нередко забывает полноценно питаться, обходясь перекусами. Сам того не замечая, он наносит непоправимый урон своему организму и замечает, что после приема определенной еды органы пищеварения «дают о себе знать». Чаще всего после неразборчивого и неполноценного рациона у человека обнаруживается гастрит. Его лечение сопровождается соблюдением определенной диеты, в которой исключены многие продукты, а вот можно ли употреблять всеми любимый хлеб, знают немногие.
Быстрые углеводы особой пользы организму не приносят, поэтому их употребление при гастрите лучше максимально ограничить
Правила употребления хлеба
Еда без хлеба для большинства людей не представляет ценности, практически каждый прием пищи у них сопровождается этим богатым на клетчатку продуктом, он насыщает организм за счет содержащихся в нем углеводов. После употребления этого продукта улучшается умственная деятельность человека, а его организм набирает нужную силу для Активной
Для больных гастритом врачи-гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют отказаться от свежего хлеба. А вот подсушенный или вчерашний можно есть.
При выборе определенного вида хлеба следует учитывать стадию гастрита и его вид
Гастрит может протекать на фоне пониженной или пониженной кислотности, важно знать, что:
- Больным с высокой кислотностью особых ограничений употребления хлебобулочных изделий в подсушенном виде нет, но вот хлеб «Бородинский» есть нельзя, так как входящие в его состав ингредиенты могут вызвать усиленное выделение соляной кислоты, что еще более усугубит ситуацию.
- Страдающим от гастрита с пониженной кислотностью лучше полностью отказаться от хлеба с отрубями. Этот мучной продукт содержит много клетчатки, а она плохо переваривается болезненным желудком, при этом хлеб не усваивается, а только создает еще большую нагрузку на ЖКТ.
- Людям, страдающим от обеих разновидностей заболевания, категорически запрещен свежий хлеб и выпечка, пироги и сдобные булочки. Такие продукты пекутся на дрожжевой основе, которая провоцирует в кишечнике дискомфортные ощущения и несварение. При взаимодействии с желудочным соком дрожжевая выпечка продолжает процесс брожения, что вызывает боли и вздутие. Все это только усугубляет течение заболевания.
В качестве полезной и вкусной альтернативы свежему хлебу выступают сухарики и хлебцы, необязательно их есть постоянно, можно чередовать эти мучные изделия с хлебом, который уже отлежался хотя бы день.
Какой бы хлеб ни был выбран, его нужно употреблять в умеренных количествах. Нельзя заменять им основные блюда, такими как салаты, каши, первые блюда и десерты. Главное, не допускать никакой сухомятки, любые мучные изделия должны приниматься совместно с супом, киселем, чаем, некрепким кофе или теплой водой. Любая сухая пища при гастрите может вызывать не только раздражающее действие на слизистые пищеварительных органов, но препятствовать процессу их заживления и там самым будет поддерживать воспалительный процесс и затягивать выздоровление.
При покупке хлеба, диетических хлебцов или сухариков нужно смотреть на их дату изготовления и проверять состав мучных изделий, желательно выбирать те их виды в которых нет специй и различных добавок в виде семечек и орехов
Если найти подходящий вариант сложно, а без хлеба употребление пищи не в радость, тогда можно готовить себе сухарики самостоятельно.
При любой разновидности гастрита, следует отказаться от сдобной выпечки
Запрещенный хлеб
Хотя белый хлеб и более безопасный среди всех остальных, но даже его нельзя употреблять в свежем виде. Горячий хлеб плохо переваривается в больном желудке, его лучше употреблять в подсушенном виде, но только без добавлений масла или соуса.
Допускается запивать подсушенный продукт водой, это даже рекомендуется врачами
Запрещенными сортами хлеба являются:
- Выпечка с отрубями. В ней содержится много микроэлементов и полезных веществ, которые полезны для организма, но вот при гастрите такой хлеб противопоказан. Волокна отрубей раздражающе действуют на воспаленную слизистую желудка, что не дает ей долго заживать. Особенно может пострадать желудок человека страдающего гастритом с пониженной кислотностью, отруби в нем не перевариваются и начинают брожение, которое приводит к тяжести желудка и вызывают дискомфорт. Если пренебречь советами врача и постоянно принимать хлеб с отрубями, то они могут привести к язве.
- Бородинский сорт. При имеющейся повышенной кислотности такой хлеб употреблять нельзя. Его кисловатый вкус нравиться многим, но именно он становится причиной активного выделения соляной кислоты, которая разрушает стенки желудка. Из-за этого может обостриться не только гастрит, но и язвенная болезнь.
- Ржаной хлеб. Он бывает нескольких видов, большинство производителей, чтобы улучшить вкус такого мучного изделия в него вводят разные вкусовые добавки. Но в любом виде с таким хлебом будет сложно совладать ослабленному желудку, так как его волокна очень долго перевариваются, они раздражают слизистую органа пищеварения.
Сдобное и соленое тесто, из которого готовится хлеб, из-за содержащихся в них дрожжей тяжело переваривается и больше вредит, чем приносит пользы больному организму. Брожение при выпечке хлеба и после попадания его в ЖКТ продолжается, это вызывает вздутие живота, отрыжку и тошноту.
Врачи все же разрешают больным гастритом есть черный хлеб, если есть его умеренно и при этом его нужно запивать водой или другими напитками.
Всухомятку черный хлеб очень опасен для желудка даже в малых количествах
Сейчас в хлебобулочных магазинах предлагается широкий ассортимент мучных изделий, большинство из них нельзя есть страдающим гастритом, но имеются сорта, рекомендуемые при нем.
Разрешенный хлеб
В качестве альтернативы обыч
sarhive.ru
Можно ли употреблять хлеб при язве желудка и какой?
Хлеб является основным продуктом для каждого стола, однако некоторые принципы лечебного рациона рекомендуют ограничения его приема в пищу. Состав хлеба включает растительный белок, витамины группы В, углеводы, минералы – все, что необходимо для здоровья человека. Употребление в пищу хлебных изделий при патологиях органов ЖКТ и при лишнем весе подразумевает исключение свежей сдобы, рекомендован подсушенный вчерашний хлеб или сухари. Можно ли кушать хлеб при язве желудка и как правильно принимать его в пищу?
Особенности патологии
Язва желудка – воспалительное хроническое заболевание с поражением слизистых оболочек и их последующим изъязвлением. Язвенная болезнь характеризуется рецидивирующим течением с формированием стойкой симптоматики – периодом обострения и ремиссии. В острый период язва провоцирует сильные боли, которые мучают в любое время суток и независимо от приема пищи. Другими признаками являются изжога, тяжесть в органах ЖКТ, жгучие боли в эпигастрии, спазмы мышечных структур желудка.
Язва практически всегда является вторичным патологическим процессом, спровоцированным целым рядом триггерных факторов: медикаментозная терапия, химио- или лучевая терапия по поводу онкологии, стрессы, неадекватное питание, табакокурение и алкоголизм, отсутствие пищевой дисциплины. Обычно после устранение основного фактора наступает полное выздоровление. В противном случае язвенные дефекты углубляются в подслизистые слои, разрастаются, приводят к прободению, перфорации и другим тяжелым осложнениям.
Боль при язве желудка наступает сразу во время едыДля язвы желудка, в отличие от язвы двенадцатиперстной кишки, характерно наступление болевого синдрома во время или сразу после еды, облегчение состояния после рвоты. Учитывая, что боль и спазмы возникают во время приема пищи, аппетит угнетается, а клиническая картина дополняется голодными ночными болями.
Осложнения и прогноз
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки опасна развитием опасных осложнений: перфорация, воспаление внутренних органов, некроз, стенозы, массивные кровотечения, свищи. Все эти осложнения требуют обязательного хирургического вмешательства. При игнорировании лечения наступает атрофия тканей, генерализация процесса изъязвления, функция желудка утрачивается, страдает вся пищеварительная система. Самым грозным осложнением является формирование злокачественной опухоли органов пищеварения.
Профилактика язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки заключается в своевременной реакции больного на желудочно-кишечные симптомы, правильного лечения хеликобактерной инфекции, исключение стрессов при хронической патологии. Прогноз при неосложненных язвах благоприятный при своевременном лечении, соблюдении рекомендаций врача, в частности правил питания. Осложненные язвы значительно ухудшают прогноз по выздоровлению и сохранению прежнего качества жизни.
Правила и принципы употребления хлеба при язве желудка
Несмотря на запреты, хлеб все же должен присутствовать в рационе больных язвенной болезнью. Кроме того, заболевание требует длительной диетотерапии, именно поэтому важно снизить стресс организма в связи с ограничениями. Больным язвенной болезнью можно только вчерашний белый хлеб из муки высшего сорта и другие хлебобулочные изделия:
- несладкий бисквит;
- галетное печенье;
- овсяное печенье;
- сухарики и тосты.
Свежий хлеб и свежая кондитерская выпечка требуют больше сил и времени на переваривание, а ослабленный желудок попросту не может справиться с этим процессом. Кроме того, для переваривания сложной пищи при язве желудка требуется повышенная концентрация соляной кислоты. Помимо изжоги, свежая сдоба способствует метеоризму, вздутию живота, нарушению пищеварения, избыточному весу.
При язве желудка нельзя есть свежий хлебОбщая суточная норма хлеба – не более 300 г даже в период ремиссии язвенной болезни, гастритов, дуоденитов. Хлеб не должен содержать примесей, дополнительных жиров. Сладкую сдобу можно высушивать, и сладкие сухарики могут стать прекрасной альтернативной пищи к чаю, перекусом.
Запрещенные сорта хлеба
Диетологи прямо исключают из рациона черный хлеб, так как тяжело переваривается, возбуждает секреторную активность желудка, сложно усваивается в кишечнике. Запрет обусловлен наличием в составе клейковины, глютена, кислотосодержащего вещества, который защищает продукт от плесени и повышает концентрацию соляной кислоты. Пшеничная мука усиливает брожение в желудке, что тоже не способствует скорейшему выздоровлению.
Ржаной хлеб, также приносит много вреда здоровью из-за того же увеличения кислотности желудочного сока. Больным с язвой желудка рекомендуется исключать такие виды хлеба и хлебобулочных изделий:
- любой свежеиспеченный хлеб, кондитерская сдоба;
- печенье с высоким содержанием жира;
- изделия с кислой или слишком сладкой начинкой, жирного мясного фарша, мяса;
- пироги, приготовленные с большим количеством масла.
Основная причина, по которой клиницисты рекомендуют ограничение хлеба при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заключается в повышении кислотности желудочного сока и увеличении пищеварительной нагрузки.
Повышение концентрации соляной кислоты еще больше углубляет кратерообразные очаги, способствует прогрессии патологического процесса, создает предпосылки к развитию осложнений.
Прочие продукты, содержащие муку
Хлеб и мука – основные продукты, составляющие ежедневный рацион, поэтому следует рассмотреть возможность употреблять их в пищу на примере конкретных продуктов:
- Блины и оладьи. Запрещено не по причине самого содержания муки, а из-за способа приготовления. Во время язвенной болезни и в период ремиссии патологии запрещены в пищу жареные продукты;
- Пельмени и вареники. Любимые всеми пельмени и вареники изготавливают практически с любой начинкой. В период ремиссии можно употреблять в пищу несоленые вареники с картофелем без добавок, домашние пельмени. Промышленные полуфабрикаты содержат множество вредных компонентов, пищевых добавок, поэтому так важно готовить самостоятельно. Не следует кушать вареники с капустой из-за повышения кислотности желудка.
- Макароны. Следует употреблять в пищу мягкие сорта макарон и лапшу. Продукт хорошо переваривается, усваивается, быстро эвакуируется из организма. При язве запрещены макароны из грубых сортов пшеницы.
При язве желудка можно употреблять макароны мягких сортовВ период обострения запрещены печеные или жареные пироги, пицца с начинкой из колбас, консервов, закусочная несладкая выпечка (курники, хот-доги).
Язва желудка – серьезное заболевание, которое требует не только медикаментозной терапии, но и длительного сохранения лечебного режима (питание, отдых). При обострении больным показан постельный режим, сильные ограничения в питании. В период ремиссии допустимо делать некоторые послабления – радовать себя любимой пищей. Длительно под запретом алкоголь, фаст-фуд, соленое, кислое, пряное, острое, а также любые агрессивные продукты, нагружающие пищеварительную систему.
med-advisor.ru
можно ли его есть и какой выбрать?
Сегодня хлеб выпекается производителями в огромном ассортименте. С его помощью можно разнообразить рацион, поэтому большинство людей не представляет стол без вкусной и ароматной выпечки.
Но хлеб при гастрите может навредить, поэтому его количество следует ограничить. При обострении болезни выпечку любого вида рекомендуется полностью исключить его из рациона.
Полезные свойства хлеба
Полезность выпечки связана с тем, что в ней присутствует много минеральных элементов и витаминов, которые очень важны для организма человека. Хлеб — источник углеводов, необходимых для питания мозга. Клетчатка, которую содержит в большом количестве хлеб, улучшает деятельность пищеварительной системы в целом.
Для больного органа пищеварения хлеб считается очень тяжелой пищей. Как известно, воздействие на слизистую желудка агрессивных факторов любого типа может вызвать обострение болезни. Полезность выпечки во многом зависит от ее вида. Выделяют следующие разновидности хлеба:
- Зерновой. Он содержит максимальное количество витаминов и полезных веществ, так как пекут его из измельченного проросшего зерна.
- С отрубями. Он обладает очищающими свойствами и способен выводить вредные вещества из организма человека.
- Серый. Пекут изделия из муки, в которой содержатся растительные волокна. Выпечка позволяет успешно бороться с запорами.
- Ржаной. Он способен улучшать обменные процессы и нормализовать процесс пищеварения.
- Белый. Для его приготовления используется мука высшего сорта, что объясняет великолепный вкус. В выпечке содержится минимальное количество полезных веществ.
Можно ли хлеб при гастрите
При стабилизации состояния пациента можно при гастрите в подсушенном виде не часто есть выпечку в малом количестве. Если есть свежий продукт, то в силу рецептурных особенностей затрудняется процесс пищеварения, что может вызвать обострение болезни. Включая выпечку в рацион, очень важно учитывать кислотность желудка. При разных формах болезни диета существенно отличается.
Совет! Чтобы избежать неприятных последствий при гастрите только лечащий доктор после обследования и оценки состояния пациента сможет ответить на вопрос, можно ли есть хлеб.
Гастрит с пониженной секрецией вызывает сложности с перевариванием пищи, что вызывает застойные явления с неприятной симптоматикой. В большинстве случаев при такой форме заболевания доктора рекомендуют полностью исключить хлебобулочные изделия из рациона. Очень редко в период стабилизации состояния пациенту разрешается съесть небольшой кусочек вчерашней белой выпечки.
При гастрите с повышенной кислотностью особых ограничений к употреблению вчерашней выпечки нет. Главное, не употреблять много продукта и обязательно обращать внимание на собственные ощущения. При возникновении малейшего дискомфорта от выпечки нужно отказаться.
Какой хлеб можно есть при гастрите
Учитывая разнообразие хлебобулочных изделий, вполне актуальным является вопрос, какой хлеб можно есть при гастрите желудка. Наиболее безопасный — бездрожжевой хлеб при гастрите в подсушенном виде. К запрещенным видам хлеба относятся:
- С отрубями. Растительные волокна оказывают раздражающее воздействие на воспаленную оболочку желудка и замедляют процесс лечения. Особенно опасным считается этот вид выпечки при пониженной секреции. Продукт может вызывать брожение в желудке и спровоцировать развитие язвы.
- Бородинский. Кисловатый привкус продукта способен увеличить выработку соляной кислоты, что очень опасно при повышенной секреции, так как увеличивает зоны воспаления на стенках желудка. На фоне этого может возникнуть болезненное обострение.
- Ржаной. Опасным этот продукт может быть из-за того, что для усиления вкуса в него часто добавляются различные вкусовые добавки, которые могут навредить.
Ржаной
Выпечка из ржаной муки содержит огромное количество полезных веществ. Доказано, что благодаря наличию триптофана, увеличивающего уровень серотонина в крови, такая выпечка повышает в целом жизненный тонус. Сбалансированный состав ржи оказывает общеукрепляющее действие и улучшает обменные процессы.
Но ржаной хлеб при гастрите не рекомендуют есть, так как он очень долго переваривается. Это опасно для воспаленного желудка, так как повышенные нагрузки могут вызвать обострение болезни.
В редких случаях, при устойчивой ремиссии в течение длительного периода доктор может разрешить употребление умеренного количества ржаного хлеба. Но при этом важно выбирать выпечку без каких-либо пищевых добавок.
С отрубями
Отруби представляют собой измельченную зерновую оболочку. Благодаря этому компоненту полезность выпечки значительно повышается. Кроме этого, жесткие растительные волокна способствуют очистке пищеварительной системы от вредных веществ.
Но хлеб с отрубями при гастрите категорически запрещается есть. В период стабилизации доктора иногда разрешают его употреблять в малых количествах не чаще одного раза в неделю, если болезнь протекает на фоне повышенной секреции. При пониженной кислотности данный вид выпечки необходимо полностью исключить из меню, так как он очень плохо переваривается и способен вызвать процессы брожения.
Черный
Черный хлеб при гастрите желудка противопоказан. Выпечка сегодня представлена в огромном разнообразии. Для усиления вкуса в нее практически всегда добавляются вкусовые добавки. Именно они являются опасными для больного органа пищеварения. Кроме этого, черный хлеб тяжело переваривается и вызывает повышенное газообразование.
При устойчивой ремиссии доктор может разрешить съедать кусочек черного хлеба один раз в неделю, но при этом нужно обратить внимание на самочувствие после его употребления. При появлении малейшего дискомфорта от выпечки этого вида следует в дальнейшем полностью отказаться.
Белый хлеб
Употребление белого хлеба не несет угрозы для пациента в период ремиссии. Но при этом рекомендуется его перед едой немного подсушить. Кроме этого, допускается есть без особых ограничений вчерашнюю выпечку. Горячий белый хлеб очень вреден при гастрите, поэтому он запрещен при любой стадии и форме болезни.
При включении этого вида выпечки в рацион следует помнить, что в ней содержится наименьшее количество полезных веществ в сравнении с другими видами хлеба. Поэтому нет необходимости стремиться съесть его, как можно больше. Чтобы иметь уверенность в качестве хлеба и отсутствии в нем пищевых добавок, лучше печь его в домашних условиях. Сегодня это абсолютно не сложно сделать с помощью хлебопечки.
Хлебцы
Многие гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять хлебцы при гастрите, считая, что грубая структура несет в себе опасность механического повреждения воспаленной слизистой.
Но некоторые доктора утверждают, что в состоянии ремиссии можно есть хлебцы при гастрите желудка, акцентируя внимание на том, что продукт готовится без использования дрожжей и в его составе содержатся:
- Хорошо усваиваемые белки.
- Негрубая клетчатка.
- Множество витаминов и минеральных веществ.
Совет! С осторожностью следует употреблять ржаные хлебцы при гастрите, поскольку они являются более тяжелыми в сравнении с пшеничными изделиями.
Противопоказания
Противопоказания при гастрите к употреблению любого вида хлебобулочных изделий связаны с рисками возникновения обострения болезни. В подострой и острой стадии болезни от выпечки следует полностью отказаться.
Кроме этого, даже в состоянии ремиссии хлеб рекомендуется употреблять только в подсушенном виде. За один раз разрешается съедать не более одного маленького кусочка. Противопоказана свежая выпечка, но при этом допускается есть вчерашний хлеб без дополнительно подсушивания.
Какой хлеб можно есть при гастрите, а какие сорта запрещены
Хлеб – главное блюдо практически во всех культурах мира, без него не обходится ни один прием пищи во многих семьях.
Поэтому для больных мысль о том, какой хлеб можно есть при гастрите, вызывает немало вопросов. Существуют сорта хлеба, которые следует ограничить в употреблении или совсем исключить на время болезни. Но есть и такие, которые можно употреблять без опасения навредить организму. Именно о них пойдет речь ниже.
Что такое гастрит, его причины, симптомы и последствия
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое по форме протекания бывает как —хроническим—, так и —острым—. Является одним из самых распространенных заболеваний системы ЖКТ, ему одинаково подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов. Встречается у детей и подростков.
Причины возникновения:
- некачественное питание;
- нерегулярный прием пищи;
- постоянные стрессы;
- заражение патогенным микроорганизмом Хеликобактер пилори.
К выраженным симптомам относятся:
- постоянные или периодические боли в эпигастральной области;
- отрыжка, метеоризм, нарушение стула;
- изжога в пищеводе или изжога в горле;
- вздутие живота и ощущение тяжести после приема пищи;
- слабость, снижение работоспособности.
Последствия запущенного гастрита могут быть весьма плачевными. Самый безобидный вариант – переход болезни в хроническую форму. К самым опасным осложнениям относят риск возникновения прободной язвы желудка и развитие онкологии. Обе патологии, при несвоевременном выявлении и отсутствии лечения, могут привести к летальному исходу.
Почему важно соблюдать диету
Правильно подобранные и приготовленные продукты питания снижают нагрузку на больной орган. Пища быстрее и лучше усваивается, минимизируется проявление негативных реакций со стороны ЖКТ. Диетическое питание способствует процессу выздоровления, снижает риск возникновения рецидивов, а также перетекания болезни в более тяжелые формы.
Сроки соблюдения диеты различны в каждом отдельном случае, но один вопрос остается неизменным: можно ли есть хлеб при диетическом питании, и если да, то какой и как много?
Запрещенные виды хлеба
Какой хлеб можно есть при гастрите, зависит, прежде всего, от формы болезни и тяжести ее протекания. При обострении и хроническом течении гастрита следует полностью отказаться от употребления следующих видов хлеба:
- Черный. Такой продукт сложно усваивается из-за своей плотной текстуры. Ингредиенты, придающие продукту кисловатый привкус, способствуют повышенному выделению желудочного сока и провоцируют изжогу. Его часто производят с использованием красителей и добавок, которые не полезны для здоровья, но снижают себестоимость продукта. Поэтому черный хлеб при гастрите противопоказан.
- Серый. Хлеб выпекают с использованием смеси ржаной и пшеничной муки. Его едят понемногу, но только при отсутствии негативной симптоматики со стороны ЖКТ. Есть можно хлеб дневной давности, запивая большим количеством воды для лучшего переваривания и усвоения.
- Ржаной. Данный сорт хлеба, особенно в период обострений, нужно исключить из рациона. Больным с повышеннойкислотностью желудка следует отказаться от него совсем, так как кисловатый вкус продукта провоцирует изжогу. Данный продукт тяжело усваивается, увеличивая нагрузку на больной орган, что может привести к ухудшению самочувствия. Ржаной хлеб при гастрите употреблять не следует.
- Хлеб с содержанием отрубей полезен и рекомендуется к употреблению здоровым людям, но при болезнях желудка от него следует отказаться. Продукт богат клетчаткой, что требует больше времени на его переваривание. Для ослабленного желудка это может стать чрезмерной нагрузкой. Его едят в период ремиссии ограниченными порциями, запивая водой для лучшего усвоения. Хорошей заменой могут стать хлебцы.
- Белый хлеб при болезнях ЖКТ категорически противопоказан. Белая мука высшего сорта не содержит витаминов или микроэлементов. Дрожжи, используемые при выпечке хлеба, провоцируют процесс брожения в желудке, способствуют несварению и чувству тяжести.
- Хлебобулочные изделия с добавками содержат изюм, орехи, семечки для улучшения вкусовых качеств продукта и для включения в него полезных ингредиентов. Добавки замедляют усвоение пищи и раздражают стенки желудка. Данный продукт можно возвращать в повседневный рацион только после полного излечения от гастрита.
Разрешенные виды хлеба
Если под запретом находятся почти все популярные сорта хлеба, то возникает закономерный вопрос: какой хлеб можно при гастрите, чтобы он не нанес вреда организму? Можно без опасений употреблять только хлебцы и сухари. У них есть особенности, о которых нужно знать.
Хлебцы
Хлебцы при гастрите являются идеальным продуктом питания. Их изготавливают из мукинизких сортов, что позволяет сохранить все полезные вещества в продукте. При выпечке не используются дрожжи, тем самым устраняется опасность появления брожения в желудке. Хлебцы легко и быстро усваиваются, обладают приятным вкусом.
При покупке необходимо обращать внимание на состав – чем он проще и короче, тем лучше. Основные ингредиенты – мука первого или второго сорта, вода, соль. Допустимо содержание солода, отрубей, пророщенной пшеницы. Хлебцы могут быть изготовлены не только из пшеничной, но также из ржаной, кукурузной и овсяной муки.
Следует помнить, что хлебцы при гастрите едят в небольшом количестве (не более 6 штук в день) и запивают достаточным количеством воды для лучшего усвоения.
Сухари
Данный продукт можно употреблять в пищу больным гастритом. Сухари хорошо усваиваются и перерабатываются больным органом. Лучше, если они будут из подсушенного домашнего хлеба, в идеале – серого.
Подойдут и покупные сухари. Нужно обратить внимание на состав: чем он проще и короче, тем лучше. В них не должно содержаться никакой химии, вкусовых добавок и специй. Употреблять их следует с жидкой пищей или водой. Хорошим вариантом будет предварительно размочить их, например, в бульоне или диетическом супе.
Гастрит – не повод отказываться от хлебобулочных изделий. Следует на время заменить одни виды хлеба другими, чтобы не нанести вреда здоровью, но и не менять пищевые привычки.
gastritam.net
Полезный помощник. Какой хлеб есть при болезнях желудочно-кишечного тракта? | Советы | ЗДОРОВЬЕ
Ксения ЯКУБОВСКАЯ
22215
Не свежий, а «вчерашний»
Существует много разных заболеваний желудочно-кишечного тракта и для каждого разработан свой стол. Например, диета № 1 назначается в период выздоровления после резкого обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а диета № 2 — при хроническом гастрите с пониженной кислотностью, хронических энтеритах и колитах. Как правило, хлеб включён в лечебное меню.
— Это полезный продукт и полностью убирать его из рациона не обязательно, — уверяет Светлана КАТУШЕВА, гастроэнтеролог. — Врачи выбирают стол, ориентируясь на индивидуальные особенности заболевания. Иногда в острый период на пару дней хлеб исключают из диеты. Но обычно лишь ограничивают его потребление. Данный продукт содержит клетчатку (залог нормальной работы ЖКТ), аминокислоты, витамины и другие полезные вещества. Главное — знать, какой вид и сорт можно при вашем заболевании. Основные рекомендации при язве, гастрите, панкреатите — умеренность в еде. Хлеб должен быть не свежим, а «вчерашним» или подсушенным. Есть его надо маленькими кусочками, запивая водой. После того как острый период прошёл, употребление полезного хлеба не просто допустимо, а обязательно. Это поможет быстрому выздоровлению, правильной работе ЖКТ, снизит риск рецидивов.
Как хранить?
Однако хлеб полезен при условии, что его правильно хранили. Оптимальный срок — 3 дня со дня выпечки. При этом ржаной и пшеничный сорта лучше держать отдельно, в одноразовых полиэтиленовых пакетах. Чтобы хлебу продлить жизнь, его можно заморозить.
Что касается норм, то ВОЗ рекомендует съедать в день 300-400 граммов (6-8 кусочков) хлеба здоровому человеку. Если же у вас есть лишний вес, ограничьте употребление до 100-150 граммов (3 кусочка).
Коллаж АиФСмотрите также:
spb.aif.ru
Какой хлеб можно есть при гастрите: особенности выбора
Гастрит — одна из самых распространенных болезней пищеварительного тракта. Этот недуг провоцирует множество неприятных симптомов, среди которых боли в эпигастрии, тошнота, расстройства стула и изжога. Для подавления развития недуга больному необходимо не только лечиться медикаментами, но и соблюдать диету. Так, достаточно частым вопросом является то, какой хлеб можно есть при гастрите.
Важно: Хлебные изделия должны присутствовать в рационе человека, но больным гастритом стоит выбирать этот продукт тщательно. Особенно опасным является хлеб из муки 1 сорта. В период обострения и в период ремиссии виды хлеба, которые можно кушать, отличаются.
Для понимания того, какой хлеб не навредит, можно проконсультироваться с врачом. Но в данном вопросе несложно разобраться и самостоятельно.
Какой можно хлеб
Не стоит считать, что гастрит является приговором и после постановки данного диагноза можно напрочь забыть о мучном. Врачи выделяют ряд продуктов, которые не навредят пациенту и пополнят организм необходимыми элементами. Хлеб при гастрите вполне доступный продукт, если употреблять его с умом.
Хлебцы
Хлебцы — уникальный продукт, который легок и полезен. При гастрите хлебцы можно, они вовсе не нанесут вреда. В ответ на вопрос, можно ли хлебцы, врачи приводят несколько аргументов в пользу продукта:
- Хлебцы готовят из низкосортной муки, что позволяет им легко усваиваться.
- Хлебцы содержат клетчатку. Этот элемент очень важен и нужен для здорового пищеварения.
- Продукт содержит большое количество микроэлементов и витаминов.
- Хлебцы готовятся без добавления дрожжей.
Важно: Дрожжи — специфический продукт, вызывающий брожение, он тяжело воспринимаем желудком. Приём продуктов с этим компонентом приводит к обострению гастрита и ухудшению состояния пациента.
Сухарики
Можно ли сухарики? Ответ однозначен — можно! Гастроэнтерологи указывают на то, что сухари полезны и безвредны, так как не содержат в себе кислот, которые характерны для свежего продукта. Также сухарики более тверды по структуре, нежели другие изделия. Человек дольше жуёт этот продукт, вследствие чего выделяется большое количество слюны. Этот процесс улучшает пищеварение, а вот грубая структура сухарей отлично воздействует на кишечник и улучшает перистальтику.
Важно: Во время сильного обострения гастрита, пациентам лучше предпочитать сухари без добавок в виде сахара или соли, а также изюма.
Какой хлеб воспрещен?
Но сухари и хлебцы — не все возможные и доступные мучные продукты, в связи с чем, пациентов мучит вопрос, можно ли именно хлеб? Кушать данный продукт, как указывают гастроэнтерологи и диетологи, нельзя вовсе. Это правило касается периода обострения гастрита. Однако, побаловать себя свежим хлебобулочным изделием можно в период ремиссии.
Важно: Не стоит налегать на белый, теплый хлеб, даже когда гастрит отступил и больше не напоминает о себе. Этот продукт может перенапрячь орган и привести к такой симптоматике, как тошнота, боль в эпигастрии, изжога и расстройство кишечника.
Белый
Всегда актуальным остаётся вопрос, можно ли белый хлеб во время гастрита и в каком виде его употреблять разрешено?
Важно: Понять такую заинтересованность пациентов в данном продукте не сложно, ведь белый хлеб является очень вкусным и играет весомую роль в нашем рационе. Современный человек не ест хлеб разве что с десертами (но и тут случаются исключения в виде халвы и употребления с хлебом арбуза).
Многие больные гастритом интересуются вопросом, почему теплый белый хлеб может оказаться опасным? Всё просто. Дело в том, что дрожжи, которые обязательно входят в состав, остаются в процессе брожения даже после того, как продукт полностью выпекся. Именно процесс брожения вызывает массу неприятных симптомов и приводит к обострению гастрита. «Бродить» продукт прекращает только в тот момент, когда его температура понизится до комнатной.
Но не стоит отчаиваться, этот продукт всё-таки можно съесть, но в подсушенном виде. Так человек потратит несколько больше сил на его пережевывание, а дрожжи, входящие в состав не нанесут вреда желудку и кишечнику.
Ржаной
Ржаной хлеб переваривается желудком достаточно трудно. Ситуацию усугубляет и то, что в этот продукт, помимо ржаной муки достаточно часто добавляют различные дополнительные ингредиенты (отруби) которые могут усугубить процесс переваривания.
Волокна такого продукта очень раздражают слизистую оболочку желудка. Поэтому кушать его можно только в период ремиссии. Но и тут нужно оставаться аккуратными, так как большое количество черного хлеба вызывает обострение. Оптимальную суточную норму черного хлеба может установить врач. Разрешают гастроэнтерологи и черный хлеб с отрубями, но только в период, когда болезнь не беспокоит человека.
Некоторые правила
Существует и ряд рекомендаций от гастроэнтерологов, касательно этого спорного вопроса:
- Не стоит употреблять хлеб, в составе которого есть семечки, изюм или сыр. Это может навредить.
- Специи в хлебе появляются все чаще. Перед покупкой буханки нужно обратить внимание на её состав.
- Не стоит сушить продукт при помощи духовки. Появившаяся темная корочка может оказать на желудок пагубное влияние.
Врачи указывают на то, что лучше перетерпеть острую фазу гастрита и только после вводить в рацион свежий хлеб и некоторые мучные изделия.
netuyazvi.ru