причины снижения аппетита у взрослых

Под снижением аппетита медики понимают частичный или полный отказ от еды. Происходит это в силу различных причин, включая серьезные заболевания и, в случае отсутствия квалифицированной помощи, ведет к тяжелым последствиям.

Оглавление: 
Общие сведения
Причины снижения аппетита
Сопутствующие симптомы
Диагностика
Что делать, если пропал аппетит
- Как улучшить аппетит взрослому
- Народная медицина для улучшения аппетита

Общие сведения

Следует различать понятия голода и аппетита. Голод является рефлексом, который проявляется, если в определенное время организм не получает пищи. Механизм его развития следующий: в крови снижается уровень глюкозы, после чего поступает сигнал в центры голода. В этот момент человек может ощущать усиленное выделение слюны, обострение обоняния, тянущее ощущение «под ложечкой». Эта область является проекцией желудка, поэтому всегда дает человеку знать о чувстве голода.

Обратите внимание! При появлении голода у человека не возникает желания есть лишь определенные продукты. Он ест все.

Аппетит – это особое проявление чувства голода, при котором выбираются отдельные любимые продукты. На него влияет время суток, эмоциональное состояние, национальная принадлежность человека, религия, наконец.

Под снижением аппетита понимается состояние, когда человеку не хочется ничего. Есть понятие изменения аппетита, когда нарушаются привычные вкусовые потребности. Также медики диагностируют полное отсутствие аппетита, ведущее к анорексии.

Причины снижения аппетита

Снижению аппетита, как правило, предшествуют:

• Интоксикация организма вследствие воспаления или отравления. Ввиду того, что в такие моменты он тратит все силы на вывод токсинов, переваривание пищи отходит на второй план.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются болью, дискомфортом.
• Сбои в работе органов эндокринной системы при сахарном диабете, гормональном дисбалансе.
• Онкология (рак желудка, толстой кишки или крови).
• Аутоимунные болезни (склеродермия, ревматоидный артрит).
• Депрессии, неврозы, нервно-психические нарушения.
• Побочные действия после приема обезболивающих медицинских препаратов – морфин, эфедрин.
• Болезнь Альцгеймера и другие виды деменции.
• Беременность.
• Избыток жирных блюд в рационе.
• Нарушения обмена веществ вследствие неправильного питания.
• Адаптация организма при физических нагрузках, которым он поддается впервые.
• Малая подвижность и сидячая работа.
• Индивидуальная непереносимость лактозы, целиакия.
• Вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.

Важно! Притупление аппетита могут вызвать и вполне безобидные привычки, а именно: злоупотребление шоколадом, кофе, мощными энергетиками.

Следует отметить, что существуют заболевания, при которых у человека также пропадает желание есть.

 Речь идет о:

• Бронзовой болезни, или болезни Аддисона – эндокринный недуг, связанный с дисфункцией надпочечников.
• Болезни Стилла-Шофера – ювенильный ревматоидный артрит.
• Брюшном тифе.
• Слабоумии.
• Желудочно-пищеводном рефлюксе – когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод.
• Язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Шизоаффективном расстройстве.

Сопутствующие симптомы

Бытует мнение, что хороший аппетит – признак здоровья. Ввиду того, что в течение дня чувство голода и аппетит сменяют друг друга, человек насыщает свой организм, оставаясь при этом в одном весе. Это своеобразный баланс, который обеспечивает нормальную жизнедеятельность.

В случае нарушения этого баланса по психологическим или другим причинам, аппетит может исчезать. Вместе с ним порой исчезает и чувство голода.

Обратите внимание! Отсутствие желания поесть в течение нескольких часов не является поводом для расстройства. Такое случается, когда при предыдущем приеме пищи человек съедает слишком калорийное блюдо. Иными словами, в такие моменты организм обеспечивается энергией на более длительный период времени.

Отсутствие чувства голода в течение 5 – 8 часов заставляет задуматься. К моменту их истечения уровень глюкозы в крови наверняка снизится, и человек почувствует упадок сил, слабость. После насыщения желудок, полный пищей, растянется, концентрация глюкозы повысится и в мозг попадет сигнал и необходимости прекращения насыщения.

Интересно, что учеными установлено: человек подсознательно выбирает те продукты, в которых нуждается его организм в данное время. Спортсмены после тренировок предпочитают употреблять соленые блюда, чтобы восполнить потери соли вследствие выделения пота.

Диагностика

В случае снижения аппетита необходимо обратиться к врачу. Он назначит полное обследование организма, включая:

Как поднять аппетит у взрослого после болезни

Главным признаком хорошего аппетита является наступление чувства голода через 4-5 часов после последнего приема пищи. В ситуациях, когда по истечении этого периода человек не хочет есть, можно говорить о сбоях в работе организма. В результате нарушения аппетита у человека может развиться большое количество заболеваний. Это прежде всего авитаминоз, язва желудка или гастрит, психоэмоциональные расстройства, нарушение клеточного метаболизма, анорексия.

В условиях быстрого темпа жизни в современных условиях количество причин, вызывающих потерю аппетита, только растет. Главными из них среди различных нарушений и заболеваний главными являются:

• Отравление организма токсинами. Возникновение чувства голода контролируется головным мозгом. В результате воздействия на организм токсинов работа мозга нарушается, что способно привести к потере аппетита. Отравление организма токсинами часто обусловлено пищевыми отравлениями, злоупотреблениями наркотическими веществами, алкоголем и сигаретами, чрезмерным воздействием веществ, содержащихся в косметике, парфюмерии, нефтепродуктах, бытовой химии, интоксикацией угарным газом, лекарствами, острой инфекцией и т. д.
• Болезни органов пищеварения. У людей, имеющих различные патологии желудочно-кишечного тракта, могут проявляться симптомы диспепсии: боли, метеоризм, тошнота, диарея. В таких моментах потеря желания принимать пищу обусловлено опасениями оказаться в неловкой ситуации во время общения. Решение проблемы отсутствия аппетита здесь основано на лечении болезней ЖКТ.
• Гормональные нарушения. Изменения, происходящие в эндокринной системе у подростка или у женщины во время беременности, могут вызывать потерю аппетита. Это вызвано быстрым повышением или понижением половых гормонов в организме. Ситуация, когда нет аппетита, часто вызвана нарушениями в работе щитовидной железы. Помимо отсутствия аппетита, человека сопровождают хроническая усталость, заторможенность реакции, повышенная подверженность к простудным заболеваниям, потеря массы тела или ее резкое увеличение. Больные сахарным диабетом, страдающие от дисфункции поджелудочной железы, могут также не испытывать чувство голода. Недостаток инсулина, являющегося мощным анаболическим гормоном, приводит к нарушению метаболизма.
• Расстройства нервной системы. Зачастую отсутствие аппетита обусловлено психоэмоциональными расстройствами. Стрессы, депрессивные состояния, различные формы деменции и другие психические заболевания приводят к категорическому отказу больного от еды. Вместе с этим пациенты часто жалуются на ощущение переедания и слишком быстрое насыщение. Пациентов, пребывающих в тяжелых стадиях психических расстройств, кормят принудительно. Сопутствующим заболеванием психических расстройств часто является анорексия. Нередко этому недугу подвергаются девушки с комплексом неполноценности. В погоне за стройной фигурой они начинают использовать несбалансированные диеты и принудительное освобождению желудка от еды. Заканчивается все как правило полным отказом от пищи и госпитализацией.
• Онкология. В большинстве форм рака у онкологического больного наблюдается снижение массы тела и нарушение аппетита. Это вызвано нарушениями в работе органов, гормональными сбоями и другими расстройствами, обусловленными как непосредственно самой патологией, так химиотерапией, облучением и другими видами терапии заболевания.

Другие распространенные причины связаны с неправильными действиями со стороны самого человека:

• Неверная диета. Когда человек начинает употреблять продукты питания по схеме, составленной неквалифицированным специалистом, могут произойти сбои в работе ЖКТ. Часто ошибочно советуют использовать различные кефирные, фруктовые, рисовые и прочие монодиеты. В результате такого питания у пациента очень скоро начинает угнетаться производство ферментов и гормонов, необходимых для корректной работы пищеварения. Итогом является замедление обмена веществ, нарушение функций органов и систем, быстрая потеря веса, который после отмены диеты быстро возвращается обратно. Часто масса тела после перехода на обычную еду продолжает увеличиваться сверх того значения, которое было до начала диеты.
• Потеря аппетита вследствие сознательного голодания. При выполнении всех правил и под контролем специалистов-диетологов лечебное голодание приносит пользу. Однако несоблюдение рекомендаций способно привести к полной потере аппетита.
• Результат неправильного лечения. Длительный прием лекарственных препаратов, травяных сборов без рекомендаций врачей или в связи с ошибочным диагнозом – одна из причин плохого аппетита.
• Малоподвижный образ жизни. Снижением аппетита более всего подвержены работники умственного труда. Офисные сотрудники, ученые, преподаватели и другие категории населения, чей труд не связан с выполнением физической работы, часто страдают нарушениями обмена веществ и подавленным чувством голода. Это связано с тем, что при отсутствии физической нагрузки в организме не происходит выработка нужных гормонов и ферментов, необходимых для нормального пищеварения.

Отдельно выделяют причины, которые могут привести к потере аппетита у новорожденного. Это прежде всего повышение перистальтики кишечника, которое сопровождается метеоризмом, запорами и болями. Ребенок может отказываться от грудного молока, если кормящая женщина накануне употребляла острые или соленые блюда. Большое значение имеет температура, вкус и размер еды.

Причин, которые приводят к отсутствию аппетита и у малыша, и у взрослого человека, очень много. Поставить точный диагноз может только врач после необходимого клинического обследования.

У большинства людей наблюдается отменный аппетит, что зачастую приводит к перееданию и набору лишнего веса, поэтому проблему с отсутствием аппетита многие воспринимают как нечто несерьезное и надуманное. И зря. Низкий аппетит может быть временным и вызванным психологическими аспектами или реакцией организма на прием лекарственных препаратов, а может сигнализировать об опасных заболеваниях, например возникновении раковой опухоли, а потому игнорировать это не стоит.

Причины пониженного аппетита?

Прежде чем предпринимать действия по улучшению аппетита, необходимо разобраться в причинах его отсутствия. Если без видимых на то причин отсутствие аппетита у человека продолжается более двух недель, рекомендуется срочно обратиться за консультацией к врачу и проверить свое здоровье, возможно причина кроется в серьезных заболеваниях, требующих медицинского вмешательства и лечения.

В силу ряда эмоциональных, психологических и физиологических причин, кратковременная потеря аппетита может наблюдаться практически у всех взрослых людей. Частые стрессы, экстренные ситуации, апатия и депрессия служат основными причинами снижения аппетита у взрослых. В погоне за модой и красотой, многие девушки регулярно соблюдают различные диеты для похудения, что в конечном итоге может привести к расстройству приема пищи и анорексии, которая в запущенной форм

Почему пропадает аппетит: причины, диагностика, основные заболевания

• Новое
  • Новое Когда женские понты встречаются с мужской прагматичностью Автор: Stan from Russia Что значит сон о вампирах Автор: Aleksandr Автовсячина Автор: БрОдЯгА С добрым утром Автор: Иван Кемеров Потопленная унитазом Автор: Иван Кемеров БОЛЬШЕ ПОСТОВ
• Сообщества
  • Сообщества Самые маленькие самолеты в мире Сообщество: Факты В Греции откроются «клубы для курильщиков» Сообщество: Новости со всего Мира Былое Сообщество: ФотоМир Уральские горы на картинах российского художника Алексея Александровича Петрикова Сообщество: Искусство

Нет аппетита у взрослого: причины, лечение и профилактика

Потеря аппетита – это сигнал организма о сбое. Здоровый человек всегда нуждается в пище как в источнике энергии. Поэтому к такому симптому следует отнестись ответственно и выяснить его причины. Особенное беспокойство вызывает снижение аппетита, продолжающееся больше десяти дней.

Причины плохого аппетита у взрослого

Человек может терять интерес к пище вследствие нескольких факторов. Но все они негативно воздействуют на организм.

Отсутствие аппетита из-за болезни

Аппетит снижается, когда проявляются различные болезни:

• недомогания со стороны желудочно-кишечного тракта. Они могут носить как воспалительный, так и инфекционный характер;
• заболевания сердца, легких, печени, почек;
• диабет и болезни щитовидной железы;
• ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания;
• грипп и ОРВИ;
• онкология;
• неврологические и психические расстройства.

Неправильная диета

Аппетит у худеющего также может значительно снизиться в случае неуемного желания любым способом избавиться от лишнего веса. Непродуманная диета, основанная на малом количестве калорий, изнуряет организм.

Человек зацикливается на том, что съесть большее количество еды, — это тяжкое преступление. Неконтролируемое и длительное применение широко распространенных методик быстрого сбрасывания веса может привести к анорексии, когда любая еда вызывает болезненное неприятие.

Неправильная техника голодания

Популяризация так называемого «чудесного» голодания, что якобы оздоравливает и избавляет даже от неизлечимых болезней, часто приводит людей к приобретению дополнительных проблем, в том числе и потере аппетита. Чаще всего это случается, когда лечатся самостоятельно, без наблюдения диетолога.

Болезненные последствия приносит и неконтролируемое специалистами протестное голодание.

Несбалансированное питание

Прием пищи в разное время, а также употребление низкокачественных продуктов или питание в сетях фастфуда может привести к выработке в организме токсинов. Их действие ослабляет человека и в конечном итоге ухудшает аппетит.

При таком способе питания ситуация усугубляется несбалансированностью рациона. Обычно уменьшается потребление белков и увеличивается количество жиров и углеводов. Часто отсутствуют необходимые витамины и микроэлементы.

Может расстроиться пищеварение, а в дальнейшем нарушится и обмен веществ.

Химические лекарства

Снижают аппетит побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов:

• противодиабетических;
• анестезирующих;
• антибиотиков;
• обезболивающих;
• лекарств от насморка и др.

Вредит и прием сильнодействующих лекарств без врачебных рекомендаций. Но обычно через определенное время этот эффект проходит.

Стресс

Из-за сильных переживаний, вызванных уходом близких, неприятностями на работе, бытовыми ссорами, человек часто попадает в стрессовое состояние, что чревато отсутствием аппетита. Длительное нахождение в подобных ситуациях может привести к депрессии, для которой тоже характерен отказ от пищи. Помочь могут антидепрессанты, прописанные специалистом.

Кроме названых, существует еще ряд причин снижения интереса к еде. Подавляют аппетит никотин, алкоголь, наркотики, чрезмерное количество жирной пищи, сладостей и газированных напитков. К этим факторам можно добавить низкую физическую активность, длительное употребление травяных настоев.

Опасность для здоровья и возможные осложнения

Отсутствие необходимых веществ, поступающих с пищей, сначала проявляется плохим самочувствием, выраженным нарушением пищевого баланса.

1. Люди, занятые физическим трудом, жалуются на утомляемость.
2. Снижается мозговая активность у учащихся.
3. Наблюдаются сонливость, головокружение, затем истощение организма.

Психопатологические расстройства у тех, кто худеет, вызывают анорексию. Сейчас это заболевание часто носит неврогенный характер. В запущенных случаях организм не может усваивать пищу, атрофируются мышцы, происходит сбой всех систем. Возможен летальный исход.

Если не хочется есть больше двух недель, нужно обращаться в поликлинику. Специалисты определят, какие причины вызвали эту реакцию организма.

Что делать при отсутствии аппетита

Если снижение аппетита вызвано нерегулярным питанием, надо начать принимать пищу чаще, но понемногу. Организм приучится к регулярной выработке ферментов, чтобы ее переварить. В этот период следует удержаться от перекусов.

Существует еще несколько способов выхода из болезненного состояния неприятия пищи.

Физические нагрузки

Физическая активность на свежем воздухе способствует пробуждению аппетита. Даже после обычной прогулки расходуется определенное количество энергии, которую необходимо восполнить едой.

1. Несложные гимнастические упражнения в помещении с открытым окном тоже стимулируют аппетит.
2. Важно почаще проветривать и спальни, и рабочие комнаты.
3. Необходимо гулять в выходные, а также утром и вечером, причем при любой, даже дождливой погоде.
4. Нужно пить больше воды, особенно если физические нагрузки возрастают. Ведь иногда именно обезвоживание вызывает потерю аппетита.

Лечебные травы

Настои растений с целебными свойствами повышают аппетит, если их правильно принимать – за 30 минут до еды. При эмоциональных срывах заваривают чаи с перечной мятой, ромашкой, мелиссой, укропом.

Горькие настои корней аира или одуванчика, листьев полыни, тысячелистника, черной смородины, подорожника способны восстановить аппетит. Перед их употреблением следует получить консультацию лечащего врача. Почти у каждого растения есть какие-нибудь противопоказания к применению.

1. Сок из листьев и стеблей тысячелистника, смешанный с медом, пьют трижды в день по одной чайной ложке.
2. Весной из листьев одуванчика делают салаты.
3. Настой из двух чайных ложек измельченных корневищ одуванчика получают, залив их 200 г холодной воды и оставив на 8 часов. Пьют по 50 г 4 раза в день.
4. Измельчить одну чайную ложку полыни горькой и залить 200 г кипятка. После 30 минут настой готов. Пьют три раза в день по 20 г за 20 минут до еды.

Пища растительного происхождения

Хорошими возбудителями аппетита являются некоторые привычные овощи и фрукты:

• лидируют репчатый лук и чеснок. Лук активирует моторику кишечника и укрепляет желудок. Чеснок помогает при истощении организма;
• сок редьки;
• цитрусовые;
• виноград;
• персики;
• абрикосы;
• бананы;
• кислые яблоки;
• квашеная капуста.

Специи и пряные травы также находятся в этом списке. В разумных количествах употребляют:

• перец;
• хрен;
• горчицу;
• анис;
• пажитник;
• розмарин;
• имбирь;
• корицу.

Препараты для повышения аппетита

Если аппетит понизился не из-за болезней, лечащий врач назначит препараты, которые помогут справиться с этой проблемой. Кроме медикаментозных средств, полезным будет курс приема витаминов. Это могут быть различные комплексы поливитаминов, но желательно, чтобы в них был высокий процент самых необходимых: С и В₁₂.

Приветствуется наличие в мультивитаминах такого полезного минерала, как цинк. Его недостаток ведет к снижению обоняния. А это чувство очень важно для повышения аппетита.

Для чего нужен организму цинк: полезные свойства и суточная норма.

О составе витаминов Берокка и пользе для организма читайте по ссылке.

Статья о витамине В12 и продуктах, в которых он содержится.

Эффективная в этом процессе пищевая добавка – дрожжи. В них содержится целый комплекс витамина В.

Чтобы систематически возникало желание пое

причины. Средства для повышения аппетита :: SYL.ru

Хороший аппетит является признаком крепкого здоровья человека. Однако в силу определенных факторов может наблюдаться его снижение. Если пропал аппетит, то это сигнал к тому, что наш организм не работает в привычном режиме. Процессы восстановления сил происходят медленнее, возникает слабость, повышенная утомляемость.

Причины отсутствия аппетита

Отказ от еды может иметь такие первопричины. Зачастую у человека нет аппетита при таких тяжелых заболеваниях, как цирроз печени, почечная недостаточность, болезни сердечной мышцы и сосудов, злокачественные новообразования, сахарный диабет. Также к этому списку можно добавить различные нарушения в работе эндокринной системы. Стресс, депрессивное состояние и другие нервные расстройства отрицательно влияют на аппетит. Специалисты отмечают, что прием некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, анестезирующие средства), химиотерапия способны нарушить установленный режим питания. Отсутствие аппетита возможно и из-за чрезмерного употребления сладостей, газировки. Во время беременности также нередко пропадает желание кушать. Ну и конечно, любые инфекционные заболевания, грипп приводят к временному снижению аппетита. В общем, причин такого состояния — огромное множество. А в некоторых ситуациях определить фактор, что спровоцировал плохой аппетит, и вовсе невозможно.

Исследования при нарушении питания

Если такие нарушения приводят к потере веса и плохому самочувствию, то необходима консультация у специалиста. Как правило, доктор рекомендует сдать биохимический анализ крови. Также может понадобиться анализ на ВИЧ. Чтобы исключить тяжелые болезни, проводят диагностику печени, органов пищеварительной системы (с помощью ультразвука или рентгена). Не обойтись и без исследования работы эндокринной системы. Если у женщины пропал аппетит, доктор может предложить сделать анализ на беременность.

Чем опасно такое состояние

Не стоит пренебрежительно относиться к тому, что у человека наблюдается отсутствие аппетита. Если данное состояние продолжается довольно долго, то это чревато тяжелыми последствиями: истощением, упадком сил. Недополучение организмом питательных веществ, витаминов и необходимых микроэлементов может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Также возможны проблемы при работе всех систем и органов человека. Если нет аппетита при онкологических болезнях, то тут возможен даже летальный исход.

Как поднять аппетит

Если причина установлена, и это — какое-либо заболевание, то вернуть хороший аппетит поможет грамотное лечение от болезни. Как правило, после выздоровления желание кушать возвращается. Имеются и общие рекомендации для восстановления аппетита. Прежде всего необходим правильный режим питания. Кушать необходимо часто и небольшими порциями. Психологи отмечают, что красивая сервировка, благоприятная атмосфера и хорошее оформление блюда вызывают куда больший аппетит, нежели скучная тарелка с пищей.

Стоит приучить себя к приему еды в одно и то же время. Таким образом, организм будет регулярно выделять желудочный сок в предвкушении трапезы. Рекомендуется также употреблять и достаточное количество жидкости. Можно использовать при приготовлении блюд различные пряности и травы. Они положительно влияют на аппетит. В некоторых случаях нет аппетита при нехватке витаминов и микроэлементов. Специалист поможет подобрать препарат со сбалансированным составом (акцент в этой ситуации будет на аскорбиновую кислоту и витамины группы В). При нервных расстройствах отлично помогут справиться с проблемой такие растения, как ромашка, мелисса, мята. Ну и не стоит забывать об активном образе жизни. Как говорят, аппетит нужно нагулять. Поэтому пешие прогулки, физические упражнения будут способствовать активизации аппетита.

Горечь и лекарственные препараты в борьбе с плохим аппетитом

Замечено, что хорошо справляются с данной проблемой настои из горьких лекарственных трав. Они раздражают слизистую желудка, таким образом стимулируя желание кушать. Например, настои из корня одуванчика, аира. Принимают их по четвертой части стакана перед едой (три раза в день). Всем известна и такая горькая трава, как полынь. Режим употребления настойки на ее основе такой же. Существуют и определенные препараты для аппетита. К ним относятся перитол, пернексин. Последний считается безопасным и безвредным средством, так как все компоненты натурального происхождения. К тому же он богат витаминами группы В. Перитол блокирует рецепторы, которые подавляют аппетит. Этот препарат имеет свои противопоказания (гастрит, астма, старший возраст пациента).

Бодибилдеры имеют свои средства, стимулирующие аппетит (инсулин, стероиды). Однако все они могут спровоцировать развитие побочных эффектов.

Если ребенок плохо кушает

Как правило, главной причиной того, почему нет аппетита у ребенка, является нарушение привычного режима питания. Соки, вода или чай перед едой заполняют объем маленького желудка, таким образом провоцируя отказ от еды. Естественно, что любые простудные заболевания, насморк, отит ухудшают состояние детей. Им тяжело дышать, организм все силы бросает на борьбу с болезнью. В этом случае также можно наблюдать ухудшение аппетита. При прорезывании зубов тоже не стоит ждать, что ребенок будет кушать привычными порциями. Кстати, дети младшего возраста особенно чувствительны к перемене погоды. Это также накладывает свой отпечаток на аппетит. Но все эти состояния являются физиологическими, особо беспокоиться не имеет смысла. Дети старшего возраста могут отказываться от пищи через свое эмоциональное состояние (обида, страх, раздраженность). Ни в коем случае нельзя кормить ребенка через силу. Это только усугубит проблему. Как следствие, одна только мысль о еде будет вызывать отвращение. Лучше всего разнообразить рацион, предложить малышу что-то новенькое, оригинально украшенное. Если же нет аппетита долгое время, имеет смысл провести исследование на наличие гельминтов, гиповитаминоза, нервных расстройств.

Фитотерапия и витамины для детей

Ответ на вопрос, как поднять аппетит у ребенка, довольно прост (если не обнаружены какие-либо серьезные болезни).

Нет аппетита: что делать? Полезные советы

Многие люди в наши дни замечают, что у них совсем нет аппетита. Что делать в такой ситуации? Прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо выяснить, в чём причина абсолютного отстутствия чувства голода.

Почему исчез аппетит?

Далеко не всегда потеря аппетита связана с какими-то серьёзными заболеваниями. В наши дни врачи выделяют несколько наиболее распространённых причин такого состояния:

2. Некачественная пища. Это ещё одна причина, почему нет аппетита. Что делать в таком случае? Во-первых — отказаться от фастфуда, бутербродов, чипсов и прочих неполезных “вкусностей”. Злоупотребление сладким, жирной и сухой пищей приводит к тому, что секреция пищеварительных желез нарушается, возникает такое явление, как рефлюкс (пища забрасывается обратно в расположенные выше отделы ЖКТ), а в кишечнике начинаются процессы брожения и гниения. Как итог, возникает перманентный фоновый дискомфорт, из-за которого человек физически не может испытать чувство голода.

3. Переутомление и стрессы. Физическая и эмоциональная усталость, переживания, чувсто подавленности — всё это отбивает тягу к еде напрочь. Поэтому обязательно следите за тем, чтобы нагрузки в вашем распорядке дня разумно чередовались с отдыхом, как активным, так и пассивным.

4. Болезни органов пищеварения. Язвенная болезнь, гастриты, холецистит, энтероколит и другие заболевания ЖКТ ведут к нарушению пищеварения, которые также приводят к потере аппетита.

5. Беременность. В первом триместре женщины часто не испытывают чувства голода из-за токсикоза. А на последних месяцах весьма распространена ситуация, когда матка сдавливает желудок, уменьшая его объем. В результате даже после употребления небольшого количества пищи возникает чувство насыщения, что создаёт иллюзию отсутствия аппетита.

Что касается серьёзных болезней, то, разумеется, отсутствие голода может быть симптомом одной из них. Однако, как правило, тяжелые недуги приносят с собой целый “букет” неприятных признаков (общая слабость, быстрая беспричинная потеря веса и другие). Поэтому не стоит беспокоиться раньше времени, лучше проанализировать вновь все прочие причины и подумать над тем, в чём причина вашего равнодушного отношения к пище.

Несколько советов для тех, кто желает улучшить аппетит

Итак, вы поняли, что у вас в последнее время нет аппетита. Что делать? Официальная и народная медицина предлагают несколько рекомендаций для тех, кто желает вернуть себе нормальный аппетит.

Есть ещё одна хитрость, которая поможет вам преодолеть отсутствие аппетита. «Что делать?» —  спросите вы? Всё крайне просто. В кулинарии даже есть специальное понятие — “аперитив”. Выражаясь простым языком, это закуска, которую съедают перед основными блюдами для улучшения аппетита. Идеально в качестве аперитива подойдёт салат из свежих овощей, несколько ложечек острой закуски либо долька лимона.

Не стоит недооценивать в роли своих помощников специи. Они не только улучшают ароматические и вкусовые качества блюд, но и очень полезны. Многие из них помогают пищеварительной системе лучше переваривать еду, очищают сосуды и кров

Нет аппетита. Причины, диагностика, лечение – Достойное долголетие

Причины отсутствия аппетита

Хороший аппетит всегда считался признаком крепкого здоровья. Правильная работа механизма, отвечающего за удовлетворение потребности в питательных веществах и получение удовольствия от него, свидетельствует о том, что организм функционирует без особых отклонений. Однако аппетит человека – величина непостоянная. Он зависит от привитой с детства культуры питания, вкусовых пристрастий (которые могут не раз измениться в течение жизни), погоды, настроения и многих других факторов. Поэтому периодическое снижение аппетита является нормой. Полное же отсутствие интереса к еде, особенно когда оно наблюдается достаточно долго, может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Интоксикация организма

Аппетит регулируется особым пищевым центром, расположенным в головном мозге. При попадании в организм токсинов функционирование этой структуры временно блокируется, поскольку основная работа всех систем в тот момент направлена на попытки избавиться от опасных веществ. Интоксикация может быть вызвана:

• пищевым отравлением;
• передозировкой никотина или алкоголя;
• воздействием химических соединений, входящих в состав бытовой химии, косметических или парфюмерных средств, а также краски, используемой при производстве тканей, и прочих вредных компонентов, содержащихся в предметах, с которыми у человека происходит частый непосредственный контакт;
• отравлением угарным газом;
• применением лекарственных препаратов;
• острой инфекцией (гриппом, ОРВИ, гепатитом и т. п.).

Как правило, после вывода из организма токсичных веществ аппетит возвращается. 

Болезни органов пищеварения

Разумеется, совсем не есть таким пациентам нельзя: это только усугубит болезненное состояние. Выходом из положения является специальная диета, исключающая острые, соленые, кислые блюда, жареные и копченые продукты, фастфуд и консервы. Пища должна быть полужидкой и обладать обволакивающим эффектом (к примеру, полезны слизистые каши и пюре). Источник: depositphotos.com

Гормональные сбои

Колебания гормонального фона сильно сказываются на аппетите. Это особенно заметно при беременности, когда серьезные изменения в организме женщины могут привести к весьма специфическим пищевым потребностям и смене вкусовых пристрастий.

Патологические отклонения в работе желез внутренней секреции обычно становятся причиной ослабления аппетита. Для этого процесса характерна постепенность: например, при снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе) желание потреблять пищу уменьшается либо исчезает совсем в течение длительного периода, параллельно с общей потерей тонуса организма, развитием быстрой утомляемости, появлением сонливости, плаксивости и других признаков заболевания.

Нервные расстройства

Снижение аппетита может объясняться и психогенными причинами. Так, при депрессии пища перестает доставлять человеку удовольствие; зачастую даже запах еды вызывает тошноту. Одновременно больные жалуются на ощущение переполненности желудка, слишком быстрое насыщение. Людей, находящихся в тяжелом депрессивном состоянии, иногда приходится кормить принудительно.

Одним из самых распространенных психоэмоциональных отклонений, характеризующихся отсутствием аппетита, является анорексия. Молодых женщин, страдающих комплексом неполноценности и недовольных своим телом, стремление похудеть любой ценой приводит сначала к следованию неоправданно строгим диетам, искусственному освобождению желудка от поглощенной пищи, а затем и к абсолютному неприятию любой еды. Это тяжелейшее нервно-психическое расстройство, лечением которого должны заниматься специалисты; нередко оно требует госпитализации.

О чем говорит отсутствие аппетита, тошнота и слабость?

Если систематизировать все возможные причины, способные вызывать слабость с тошнотой и полным отсутствием аппетита, то условно их можно разделит на две большие группы: патологические и непатологические.

Непатологические причины 

Наличие таких симптомов как:

1. Тошнота, слабость;

2. Тяжесть в желудке;

2. Урчание, отрыжка;

3. Возможна температура;

свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.Эти причины никак не связаны с наличием болезней. Они возникают в том случае, если на организм оказывает свое воздействие внешние патогенные факторы, или же происходят как естественный процесс. Главная их особенность заключается в следующем:

• симптомы длятся не более 4-5 дней, после чего проходят самостоятельно;
• не требуют врачебной помощи и приема медикаментов;
• не оказывают на организм побочных действий, угрожающих жизни; могут повторяться, но не чаще 1 раза в месяц;
• не вызывают острую потерю веса.

В эту категорию причин относят:

Менструация

Менструация и предменструальный синдром – в ходе гормональной перестройки и подготовки к оплодотворению, организм женщины буквально подчинен действиям гормонов. Резкие скачки прогестерона и эстрогена, к которым организм подстраивается постепенно, может провоцировать и тошноту, и слабость, и потерю аппетита. Когда же цикл завершается и начинается новый, женщина также может ощущать головные боли и спазмы в животе, что является вполне естественным процессом, не требующим вмешательства.

 Переедание

Голодание

Длительное голодание – самовольный отказ от пищи, якобы в целях потери лишних килограммов, может стать причиной тошноты и слабости. Дело в том, что если в желудок длительное время не поступает пища, вырабатываемый секрет пагубно влияет на слизистые оболочки, вызывая раздражение. Иногда тошнота возникает сразу же после того, как человек испытывает сильное чувство голода. Отсутствие пищи снижает работоспособность, а также провоцирует слабость.

 Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости – наблюдается у людей, которые постоянно испытывают усталость и упадок сил. Такое состояние характерно для людей, которые работают без выходных, а количество часов работы больше, нежели отдыха. Трудоголизм похвален, но сказывается на здоровье. Отсутствие полноценного сна влияет на нервную систему и головной мозг, который может давать неправильные команды всему организму. Эти причины наиболее часто встречаются в повседневной жизни, поскольку современный ритм жизни делает невозможным полноценное питание и нормальный отдых.

Патологические причины

Связаны с наличием заболевания в организме. Для устранения в большинстве случаев требуется медицинская помощь. В эту группу относят такие причины:

 Дисбактериоз

Дисбактериоз – это заболевание кишечника, при котором нарушается баланс полезных и патогенных микроорганизмов, участвующих в процессах пищеварения. Плохое пищеварение пагубно сказывается на всем организме, поскольку нет возможности получать из пищи все питательные вещества, которыми она богата.

 Эндокринные заболевания

Эндокринные заболевания – гормональный дисбаланс и недостаточность выработки определенных гормонов может провоцировать тошноту, иногда рвоту, после чего наступает слабость и отсутствие аппетита.

 Хронические заболевания органов пищеварения

Хронические заболевания органов пищеварения, которые обострились – чаще всего такая симптоматика присуща гастриту, язве желудка и двенадцатиперстной кишке, а также гастродуодениту. Тошнота, слабость и отсутствие аппетита – это первые признаки того, что старые болезни требуют, чтобы на них обратили внимание и своевременно прошли профилактическое лечение.

 Расстройства психики

Расстройства психики – если человек постоянно испытывает повышенную эмоциональную нагрузку и стрессы, при этом отсутствует отдых и поддержка близких людей, может наступить депрессия. Это психоэмоциональное состояние подразумевает безразличность ко всему происходящему вокруг, а также сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой и общей слабостью.

 Интоксикация

Интоксикация – если в организме идет активная деятельность патогенных микроорганизмов, это провоцирует интоксикацию. Особенно часто такие процессы происходят в желудке и кишечнике, когда попадая извне, бактерии начинают активно «вживаться» в организм и брать из него все, что доступно. В таком случае, тошнота и потеря аппетита – это первичные признаки, указывающие на наличие патогенной микрофлоры.

 Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания – подобная симптоматика знакома людям, страдающим хронической артериальной гипертензией, когда в организме повышено давление. Тошнота при этом может проявляться даже после еды, а слабость диктуется изношенностью сосудов.

  Медикаментозная зависимость

Медикаментозная зависимость – если человек по своей воле или же по необходимости постоянно принимает медикаменты, желудочно-кишечный тракт получает колоссальную нагрузку, переваривая и усваивая химические соединения. В результате тошнота и отсутствие аппетита могут говорить о наличии гастрита и язвенной болезни, а также о патологиях поджелудочной железы.

 Наличие онкологических заболеваний

Наличие онкологических заболеваний – когда человек имеет рак (неважно какого органа), и проводится химиотерапия, в организме сбиваются все процессы, в том числе и пищеварения. Снижается аппетит, на фоне которого появляется усталость и сонливость. Может проявляться тошнота и рвота, особенно после приема химиотерапевтических средств.

 Наличие инфекции или вируса в организме

Наличие инфекции или вируса в организме – многие задумаются о том, почему, когда болеешь, есть вообще не хочется. Ответ очень прост. Дело в том, что в момент активной выработки лейкоцитарных клеток организм концентрирует все свои силы именно на этом процессе, позволяя больному поскорее выздороветь. Отсутствие аппетита в данном случае является оправданной мерой. Чрезм

Как правильно чистить уши – перекисью и палочками в домашних условиях

По словам отоларингологов, для очищения ушей от серы 90% людей используют ватные палочки. Еще для очищения ушей люди используют шпильки, английские булавки, спички и зубочистки.

По статистике, 70% случаев повреждения барабанной перепонки происходят из-за неправильной гигиены уха. Узнайте, чем и как правильно чистить уши и ушные раковины.

Строение уха и почему важна ушная сера

Понять, как ухаживать за ушами, помогут знания об их строении:

1. Видимая мясистая часть – это наружное ухо или пинна. Оно защищает внутренний канал, который ведет к барабанной перепонке, передающей звуки в среднее ухо. Чистка ушей – это очищение от загрязнения пинны и ушного канала.
2. Среднее ухо состоит из барабанной перепонки, создающей вибрации, которые передаются в звуки.
3. Внутреннее ухо преобразует вибрации из среднего уха в нервные импульсы, посылаемые в мозг. Как итог – мы получаем способность слышать.
4. Ушная сера производится железами в ушном канале. Они вырабатывают в месяц 15-20 мл ушной серы. Сера состоит из эпителий клеток, пыли и ферментов, предотвращающих рост бактерий и грибов. Ушная сера напоминает функции липкой ленты для мух. Она задерживает болезнетворные микробы, частички пыли и грязи, а также служит барьером от воды.
5. Ушная сера естественным образом выходит из ушного канала, когда мы разговариваем или жуем. Движение челюстей удаляет ушную серу из наружного уха.

Почему уши часто загрязняются

Если ушной воск не вызывает проблем, его лучше оставить в покое – ухо самоочищается. Иногда он становится заметен во внешнем ухе. Профессор, врач-оториноларинголог Хайбула Маккаев рассказывает, что повышенная выработка серы происходит из-за:

• узкого слухового канала;
• неправильной чистки ушей;
• слухового аппарата;
• частого посещения бассейна;
• жевательной резинки;
• наушников.

Чем можно чистить уши

Чтобы удалить серу, лор-врачи советуют использовать:

• подсоленную и теплую воду;
• перекись водорода;
• кусочек марлевой ткани;
• капли.

4 способа правильно чистить уши

Почистить уши в домашних условиях можно, используя несколько способов.

Ватные палочки

1. Начните с наружного уха. Ватной палочкой удалите грязь и серу.
2. Если есть необходимость убрать серу в слуховом проходе – очистите его ватной палочкой не глубже, чем на 5 мм.

Промывание

1. Наполните шприц без иглы кипяченой водой комнатной температуры.
2. Наклоните голову к плечу.
3. Потяните рукой за наружное ухо, чтобы выпрямить слуховой проход.
4. Нажмите на шприц, чтобы заполнить водой ушной канал.
5. Подержите ухо с водой около 1 минуты.
6. Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы слить воду.
7. Промокните остатки воды с ушной полости мягкой тканью, ватой или бинтом.

Перекись водорода

1. Смешайте равные части перекиси водорода – 3% и воды.
2. Заполните раствором пипетку или шприц.
3. Наклоните голову на бок и влейте 3 капли раствора.
4. Подержите 1 минуту.
5. Наклоните голову в противоположную сторону, чтобы раствор вышел из уха.
6. Протрите ушную раковину чистой тканью.

Капли

Ушные капли подбираются врачом индивидуально. Есть капли на водной и масляной основе. Если на флаконе нет специального колпачка, приобретите пипетку. Перед применением прокипятите.

1. Подогрейте ушные капли подержав в руке или поставив в теплую воду.
2. Нанесите 1 каплю на тыльную сторону руки, чтобы проверить температуру ушных капель.
3. Наберите в пипетку ушные капли.
4. Наклоните голову и оттяните ухо за мочку вниз и назад.
5. Закапайте, как написано в инструкции.
6. Подержите 1-3 минуты. Если есть необходимость – оставьте на ночь, закрыв ушной проход кусочком ваты.
7. Промойте ухо теплой водой.
8. Удалите влагу ватой или чистой тряпочкой.

Самый травматичный способ

Попытка убрать серу с помощью ушной палочки может привести к :

• серным пробкам;
• повреждению барабанной перепонки;
• инфицированию ушного прохода.

Ушная сера образуется не в глубокой части ушного канала и не вблизи барабанной перепонки. Она вырабатывается железами рядом с наружным слуховым отверстием.

Толщина ушной перепонки – 0,1 мл. Она может травмироваться даже от поцелуя в ухо. По словам Звенигородского врача-отоларинголога Виктора Хомика, чистка ушей ватными палочками может привести к перфорированной барабанной перепонке и инфекциям ушного прохода.

Самый безопасный способ

Лор-врачи считают самым безопасным способом очистить уши от серы – протирку их ватой или кусочком ткани, смоченными в теплой воде.

Уши безопасно очищаются во время купания под душем. Вода смягчает серу и выводит из ушных раковин. Вам остается лишь протереть их насухо.

Как часто нужно чистить уши

Чем старательнее чистить уши от серы, тем активнее ее вырабатывают железы слухового канала. “Принудительная” чистка может привести к ушным пробкам или, наоборот, к иссушению ушного канала.

Детский хирург Аджамов Б.М. советует 2-3 раза в неделю мыть ушную раковину и слуховой канал во время купания под душем.

polzavred.ru

Гигиена уха — забудьте о косметических палочках: 5 безопасных способов очистки

Многие считают, что «уборка» ушей — дело простое. Достаточно поковырять косметической палочкой в ушном канале и все, дело сделано! На самом деле, это самое худшее, что вы можете сделать в такой ситуации. Так вы до конца ухо не очистите, зато навредить себе сможете легко!

Чтобы вы знали: у здорового слухового аппарата существует способность к самоочищению. Тем не менее, люди, как правило, считают своим долгом помочь этому процессу. И желая полностью очистить свои уши, наносят вред.

КАК ВЫГЛЯДИТ ПРОЦЕСС САМООЧИЩЕНИЯ УХА

Все просто: человеческое ухо (вернее, наружный слуховой проход) состоит из двух отделов — перепончато-хрящевого, он находится ближе к выходу, и костного, расположенного ближе к барабанной перепонке.

Так вот, кожа там самоочищается за счет многочисленных сальных и серных желез, а также маленьких волосков внутри ушного канала.

Волоски как бы выметают избыток серы, частицы кожи и другие загрязнения в сторону наружной части.Где их можно легко стереть, например, с помощью влажного ватного тампона или носового платка.

ЧЕМ ВРЕДНА УШНАЯ СЕРА

Ничем. Сама по себе ушная сера не является грязью, как раз напротив, она несет полезную функцию — препятствует проникновению бактерий и микробов в организм.

Но всли вы регулярно удаляете серу из ушей, вы нарушаете этот защитный барьер. Со временем не только ушные каналы будут более восприимчивы к инфекциям, но и мозг и весь организм.

Когда люди для чистки ушей используют косметические палочки, они не вычищают серу, а только проталкивает ее глубже в места, где ушной канал сужается. Со временем это может вызвать непроницаемую пробку, так называемые ушные вкладыши (скопление секрета серных желез вместе с отмершими клетками кожи, пылью и так далее).

Также могут возникнуть такие проблемы, как звон в ушах, несбалансированное давление в звуковых трубах или воспаление.

Симптомы серной пробки особенно явно проявляются, когда в ухо попадает вода или при чрезмерном потоотделении. В таком случае у человека постоянно закладывает уши, ощущается резонанс собственного голоса, шумит в ухе. Тут уж без ЛОРа и профессиональной помощи не обойтись.

ВАЖНО!

Некоторые люди имеют предрасположенность к повышенному образованию серы. Например, у них узкий и извилистый слуховой проход. Или есть нарушение обмена веществ (повышенное содержание холестерина в крови).

Причиной отита может стать неправильное очищение уха. Схема: Екатерина МАРТИНОВИЧ.

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ УШИ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Есть несколько безопасных способов.

Первый. Один из вариантов — вспомнить наших бабушек, у которых не было всех доступных косметических удобств, и они прекрасно справлялись классическим способом: обмотать мизинец бумажной салфеткой. По словам врачей, это один из лучших способов очистки, так как размер маленького пальца не может достигнуть ушного канала.

Второй. Ушную раковину также можно легко протирать смоченным тампоном. Или просто ватным диском после каждого приема душа или ванны, когда ухо внутри «распарено».

Третий. Время от времени используйте специальную свечу, предназначенную для очищения уха от избытков серы (такие продаются в аптеках). Они сначала растворяет серу в ухе, а затем выталкивает ее или, в некоторых случаях, вытекает из уха вместе с серой.

Четвертый. Существуют также специальные ушные спреи, но они подходят не для всех, и всегда лучше проконсультироваться со своим врачом. Иначе при неправильном использовании спреи могут плохо влиять на функцию самоочистки уха в дальнейшем, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Пятый. Ну и, наконец, самый простой способ: просто промывать уши водой комнатной температуры.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Можно ли чистить уши ватными палочками?

Нет, это может вызвать воспаление уха. Отиты, например, бывают трех видов: внутренний, средний и наружный — в зависимости от того, воспалено внутреннее, среднее или наружное ухо. Наружный отит может возникнуть от переохлаждения, попадания загрязненной воды в ухо либо из-за травмы. Кожа ушной раковины очень нежная. И достаточно просто почесать ухо, чтобы образовались микротравмы. А так как на коже человека всегда есть инфекции, тут же возникает воспаление (дальше)

Симптомы серной пробки особенно явно проявляются, когда в ухо попадает вода или при чрезмерном потоотделении.Фото: Евгения ГУСЕВА

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Людям будут пересаживать органы из фруктов: уже создано ухо из яблока!

По словам ученых, в двух словах процесс можно описать так: из самого обычного яблока удалили все клетки, содержащие ДНК фрукта, и оставили в нем только целлюлозные вещества. Затем туда поместили клетки HeLa. Через время они трансформировались в своеобразные «строительные леса”, матрицу для создания уха. И все — дальше осталось ждать (подробности)

www.kp.ru

Как правильно чистить уши человеку в домашних условиях

При выполнении водных процедур многие не обращают внимание на уши, которые также являются частью тела, нуждающейся в очищении. Данная мера поможет предотвратить образование серной пробки, а также появление кожных и отоларингологических заболеваний. Рассмотрим как часто нужно чистить уши и как правильно производить манипуляцию в домашних условиях.

Содержание статьи

Самоочищение ушей

При плановых и вынужденных осмотрах в кабинете ЛОР врача часто звучит вопрос, нужно ли чистить уши и как часто производить манипуляцию. Врачи уверяют, что острая необходимость в ежедневном очищении ушных проходов — это излишняя мера. В ушах у каждого человека должна вырабатываться сера. При нормальном функционировании организма она естественным образом самоочищается. Ее присутствие в ушных каналах важно, так как данный экссудат защищает внутреннее ухо от внешних воздействий и предотвращает развитие патологических процессов.

Поэтому вопрос, что будет, если не чистить уши, отпадает сам собой. Ничего страшного не произойдет, если чистка ушей не будет произведена каждый день. В очистке нуждается лишь наружное ухо, которое подвергается ежедневному загрязнению, особенно если человек работает на пыльном предприятии.

Это важно: Ежедневное очищение слухового прохода от скопившейся серы может привести к ее утрамбовке, вследствие чего образуется серная пробка.

Ватные палочки: польза или вред?

Ватные палочки первично предназначались совсем для другой цели. Они являлись незаменимыми помощниками во время малоинвазивных хирургических вмешательств. Головка подвергалась дезинфекции с помощью антисептических средств и использовалась для осушивания кожных покровов в слуховой трубе от скопления крови, гноя или другого экссудата. Так как строение прохода довольно узкое и извилистое, ватная палочка являлась актуальным средством.

На сегодняшний день их используют совсем иначе — чистят слуховые проходы от серы. На основе статистики медицинские работники пришли к выводу, что ушные палочки приносят больше вреда, нежели пользы. Следует отметить, что утрамбовка серы является не самым опасным фактором. Большинство людей очищают слуховой орган палочкой без предварительной дезинфекции. Если в ушном проходе имеются даже незначительные ссадины или порезы, данная мера может привести инфицированию. Отоларингологи рекомендуют использовать данные косметические принадлежности исключительно для следующих целей:

• обработка раневых поверхностей, например, после прокола уха;
• использование во время нанесения макияжа и удаления излишек косметики;
• применение во время оперативных вмешательствах труднодоступных мест.

Что касается детей, ватные палочки можно использовать и в качестве очищения уха. У многих младенцев наблюдается повышенная секреция серной массы, по этой причине необходимо удалять излишки экссудата в области наружного уха и с краю ушного прохода. Для этой цели можно использовать ватные палочки с ограничителями, которые препятствуют утрамбовке серы.

Как почистить уши новорожденному в домашних условиях

Несмотря на то что чистить уши не рекомендуется слишком часто, что касается новорожденного — обработка кожных покровов в области наружного уха должна осуществляться ежедневно. Непосредственная очистка слуховых проходов необходима не чаще одного раза в неделю. При глотании пищи или ее жевании серная масса постепенно продвигается к наружному уху. По этой причине педиатры рекомендуют проводить обработку ушей малыша исключительно после кормления. Как правильно почистить уши рассмотрим далее:

• Кожные покровы наружного уха очищаем с помощью небольшого кусочка ваты, предварительно смоченного в теплой кипяченой воде.
• Стерильную ватку скручиваем в длинный жгутик, смачиваем в теплой воде, тщательно отжимаем и вращающими движениями чистим край слухового прохода.
• По окончании процедуры протрите ушко от излишней влаги чистым полотенцем.

Это важно: Во время водных процедур ребенку рекомендовано закрывать ушные проходы кусочком ваты, это необходимо для предотвращения попадания влаги во внутрь уха.

Как правильно чистить уши взрослому

Взрослому человеку, также как и маленьким деткам, чистить кожные покровы наружного уха рекомендовано ежедневно. Очищать от серы ушные проходы — не чаще одного раза в 10 дней. Как правильно чистить уши рассмотрим далее:

1. Прежде чем приступать к процедуре, тщательно вымойте руки с мылом в теплой воде.
2. Немного намыльте указательный палец и почистите кожу ушей и вокруг них.
3. Далее смываем мыло с рук и повторно чистим наружное ухо.
4. По окончанию споласкиваем ухо небольшим количеством жидкости.
5. Насухо вытираем кожные покровы.

Это важно: Желательно осуществлять процедуру во время принятия ванны или душа.

Раз в 10 дней чистите ушные проходы с помощью смоченной в теплой воде марлевой турунды. При сильном загрязнении, например, после работы в пыльных условиях, марлю можно смочить в перекиси водорода 3% разведенной с кипяченой водой в пропорции 1:1.

Если образовалась серная пробка

Если вы заметили дискомфорт в ухе, который проявляется заложенностью, чувством инородного тела в ухе или зудом, скорее всего речь идет об образовании серного скопления. Удалить пробку можно и самостоятельно, но только после подтверждения диагноза отоларингологом.

После того как врач подтвердил наличие пробки, от ненужного скопления нужно избавиться любым удобным способом:

1. Использование капель согласно инструкции. Хорошо помогают А-Церумен, Стоп Отит, Ремо-Вакс.
2. Использование перекиси водорода или эфирных масел в качестве капель.
3. Промывание уха.
4. Использование фитосвечей.

Наиболее простым способом является применение специально-предназначенных капель. Человек ложиться на ровную поверхность ухом с серной пробкой кверху. Закапывать 4-6 капель и ждать несколько минут. Далее ложимся на противоположный бок и подставляем под ухо полотенце. При необходимости процедуру осуществляют заново. Если в домашних условиях не получилось избавиться от скопления — обратитесь к доктору, который расскажет как прочистить ухо или самостоятельно проведет необходимую процедуру.

Это важно: Промывать самостоятельно ухо шприцом не рекомендовано без назначения доктором.

Меры предосторожности

Чтобы избежать травмирования кожных покровов или попадания воды внутрь уха придерживайтесь следующих правил:

• Во время чистки уха снимите украшения;
• При травме уха воздержитесь от очистки уха до полного заживления кожных покровов;
• Использовать перекись можно не чаще одного раза в месяц, перед ее использованием проведите тест на аллергическую реакцию;
• Не применяйте посторонних предметов для удаления ушной серы.

Заключение

Как часто нужно чистить уши, ответ на данный вопрос прежде всего зависит от индивидуальных факторов, таких как условия работы, образ жизни, возраст и т.д. Оптимальным вариантом является ежедневная чистка наружного уха, удаление излишек серы с краю слухового прохода — не чаще одного раза в неделю. При возникновении неприятных симптомов в виде заложенности, зуда или жжения в ухе после очистки — обратитесь к отоларингологу.

stopotit.ru

Как правильно чистить уши

Для многих людей чистка ушей — привычка, сложившаяся годами. Эта простая манипуляции кажется столь же обыденной, как чистка зубов. Однако мало кто чистит уши правильно: информация об этом возникает в тот момент, когда уже поздно что-либо делать. Неправильная чистка ушей может привитии к отитам, нарушениям слуха, повреждению барабанной перепонки и даже остановке сердца.

Впрочем, существует и еще одна позиция. Многие специалисты утверждают, что уши в домашних условиях можно не чистить вообще.

Считается, что ухо — самоочищающийся орган. Отчасти это так и есть: сера, которую все пытаются удалять как можно более тщательно, на самом деле несет защитную функцию. Она препятствует проникновению в слуховые проходы инфекций, пыли, воды. Удаляя серу, вы разрушаете защитный барьер. В здоровом организме этого вещества должно выделяться столько, сколько нужно, а его излишки должны стекать в ушные раковины и вымываться во время душа. Однако при некоторых обстоятельствах серы становится слишком много:

• инфекционные заболевания;
• повышенное потоотделение;
• воспалительные процессы в области среднего уха;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• хронический стресс, повышающий секрецию церуминальных желез;
• постоянное ношение наушников.

Кроме того, серы выделяется больше в жаркое время года, в условиях плохой экологии или большого количества пыли в помещении.

Способность ушей самоочищаться вовсе не означает, что можно забыть о гигиене. Как раз наоборот: минимальная и регулярная чистка ушей необходима. Лучше всего действовать следующим образом:

1. Во время принятия душа или мытья головы промойте ушные раковины и зону вокруг ушей. При этом не стоит засовывать пальцы в слуховой проход, поскольку ваша задача — лишь максимально размягчить серу.
2. Тщательно протрите ушную раковину внутри с помощью полотенца или кусочка ваты, удаляя остатки загрязнений из всех складок.
3. Оберните указательный палец ватным диском и удалите им остатки серы из слухового прохода, не проталкивая палец глубоко внутрь.

Почему не стоит использовать ватные палочки? Они проникают слишком глубоко, даже если вам кажется, что вы полностью контролируете процесс. В данном случае риск даже не в том, что вы можете травмировать барабанную перепонку, хотя такую опасность не стоит исключать. Все дело в том, что постепенно вы проталкиваете незначительное количество серы внутрь. С каждым месяцем ее скапливается все больше, она утрамбовывается и превращается в плотную пробку, которую необходимо обязательно удалять.

Наличие серной пробки в ушах может диагностировать только отоларинголог. Вам следует обратить внимание на некоторые симптомы: постоянный шум в ушах, боли в ушных раковинах, чувство распирания, ощущение отдачи собственного голоса во время речи. Если вы наблюдаете подобные проявления, скорее всего, у вас есть пробки, но все же целесообразно посетить лора для постановки точного диагноза.

Ни в коем случае не используйте народные рецепты (сок лука, чеснока, отвары трав) для очистки ушей от пробок. Это может привести к ожогам слизистой, воспалению и другим осложнениям.

Серные пробки могут иметь как консистенцию пластилина, так и быть твердыми как камень. В последнем случае могут параллельно протекать воспалительные процессы, поэтому такую пробку ни в коем случае нельзя удалять самостоятельно.

Основной метод удаления серной пробки — размягчение и вымывание. В течение 2-3 дней вы должны закапывать в уши один из препаратов, прописанных отоларингологом. Непосредственно промывание проводится в стационаре: размягченная серная масса фактически вымывается из полости уха с помощью жидкости.

Если у вас небольшая серная пробка, врач может разрешить избавиться от нее и в домашних условиях. Для этого вы должны ограничиться лишь закапыванием в уши (содовый раствор, перекись водорода, либо готовый медицинский препарат), после чего пробка сама выйдет из прохода в ближайшие дни.

Если для взрослого правильная гигиена ушей быстро становится привычной манипуляцией, то к ребенку в данном вопросе нужен особый подход. Главный принцип — лучше меньше. Заботливая мамочка часто разглядывает ушные раковины своего малыша и спешит удалить всю скопившуюся серу. Разумеется, так делать нельзя.

По наблюдениям педиатров, более 50% детских отитов связаны с травмами ушей во время их очищения родителями.

Детскими ватными палочками (с увеличенным мягким наконечником) тоже стоит пользоваться с осторожностью, не вкручивать их внутрь и не тереть слишком сильно. Достаточно после купания аккуратно приложить палочку к ушному проходу и позволить размоченным загрязнениям впитаться.

Как у ребенка, так и у взрослого основным естественным механизмом удаления серы из ушей являть движение челюстей. Вот почему у грудничка может скапливаться слишком много серы: интенсивное сосание груди или бутылочки усиливает процесс. Но даже это не является поводом к слишком усердному очищению ушей: в первые 1-2 года жизни малыша постарайтесь свести эту процедуру к минимуму.

www.beauty-shop.ru

Как правильно и безопасно почистить уши, не навредив себе

С подобной проблемой можно обратиться к врачу или приобрести в аптеке специальные капли, существует также большое количество способов произвести правильную чистку в домашних условиях. Важно запомнить, что ни в коем случае нельзя использовать ватные палочки для этой цели, так как они только проталкивают серу вглубь ушного канала или могут повредить барабанную перепонку.

Чистка перекисью и солёной водой

Самый простой и доступный способ — чистка с помощью солёной воды. Для этого надо взять теплую воду и добавить в неё чайную ложку соли и размешивать до полного растворения соли в воде. Затем нужно обмакнуть ватный диск в получившийся раствор. Лечь так, чтобы ухо, которое надо прочистить оказалось в горизонтальном положении. После этого вылить несколько капель в ушной канал и подождать несколько минут, пока соль не размягчит серу. По истечении времени следует убрать с внешней части ушной раковины серные образования.

Ещё один доступный вариант — перекись водорода. Как почистить ухо пероксидом? Здесь существует несколько правил: приступать к прочистке ушного канала лучше всего после купания, не использовать перекись водорода чаще раза в неделю, если есть проблемы с ушными каналами, то стоит отказаться от того способа.

1. Приступим к чистке.
2. Во-первых, правильно смешайте перекись с водой в следующих пропорциях: десять капель препарата на столовую ложку воды. Во-вторых, следует воспользоваться одноразовым шприцом. Важно, чтобы он был чистым. Надо наклонить голову, чтобы ухо оказалось в горизонтальном положении.
3. Выпустите несколько капель получившегося раствора в ушной канал, когда пероксид достигнет серы, будет слышно характерное шипение. Не стоит его пугаться, это абсолютно нормально. Таким образом перекись водорода размягчает и растворяет ушную серу.

Подождите, пока шипение не прекратится, затем выпрямляйте голову, чтобы позволить жидкости вытечь наружу. Если вы по каким-то причинам не желаете заливать пероксид в ухо, то можно просто смочить её раствором и заложить в ушной канал, это также сможет убрать загрязнения.

Чистка оливковым маслом

Кстати, если у вас нет оливкового масла, его можно заменить детским или миндальным. Когда, всё будет готово наполните пипетку подогретым маслом. Как и прежде, ухо должно быть горизонтально, чтобы не давать маслу вытекать. Не следует заливать сразу большое количество средства в ушной канал. Чтобы размягчить серу, будет достаточно нескольких капель. Подождите приблизительно 15 минут, этого времени вполне хватит.

Повторите процедуру ещё два или три раза, если у вас не получилось прочистить ухо с первого раза. Несмотря на то, что оливковое масло способно справиться с загрязнениями, иногда может потребоваться промывание, например, при большом количестве серы, скопившейся в ушном канале. Для промывания понадобится резиновая спринцовка и вода комнатной температуры. При проведении этой процедуры существует риск повреждения барабанной перепонки, поэтому следует следить, чтобы давление не было очень сильным. Если есть возможность, то лучше обратиться к врачу, он сможет сделать промывание самым безопасным для вас способом.

Заключение

Попадая внутрь, она травмирует нежную кожу ушного прохода, что способствует усиленной выработке ушной серы ,и как следствие образованию серной пробке. В-третьих, при неаккуратном использовании ватной палочки есть риск повреждения барабанной перепонки. Важно также знать, что ушная сера является естественным защитником уха, поэтому убирать её полностью нельзя.

Вот ещё несколько полезных советов, которые пригодятся для поддержания ушей в здоровом состоянии:

1. Нельзя чистить уши заострёнными или острыми предметами. Это может привести к травме
2. Холодная вода при чистке может вызвать головокружение.
3. Не нужно чистить ушные каналы очень часто.

Если вам не помог ни один из вышеперечисленных способов, обратитесь к врачу, он может дать ещё несколько советов о том, как правильно чистить уши.

lechim-gorlo.ru

Как правильно и безопасно почистить уши, не навредив себе

Слух — важная часть восприятия мира человеком. Если звуки становятся всё менее четкими, то возможно, причина в загрязнении ушного канала. В ухе находится вещество — сера, которое защищает её от бактерий, внешних факторов. Например, благодаря ушной сере вероятность попадания в ухо мелких насекомых сильно снижается. Случается, что сера скапливается в больших количествах. Это может произойти из-за повышенной работы сальных желез и неправильной чистке ушей. Вторая причина более распространена. Следовательно, возникает вопрос, как правильно чистить уши.

С подобной проблемой можно обратиться к врачу или приобрести в аптеке специальные капли, существует также большое количество способов произвести правильную чистку в домашних условиях. Важно запомнить, что ни в коем случае нельзя использовать ватные палочки для этой цели, так как они только проталкивают серу вглубь ушного канала или могут повредить барабанную перепонку.

Чистка перекисью и солёной водой

Самый простой и доступный способ — чистка с помощью солёной воды. Для этого надо взять теплую воду и добавить в неё чайную ложку соли и размешивать до полного растворения соли в воде. Затем нужно обмакнуть ватный диск в получившийся раствор. Лечь так, чтобы ухо, которое надо прочистить оказалось в горизонтальном положении. После этого вылить несколько капель в ушной канал и подождать несколько минут, пока соль не размягчит серу. По истечении времени следует убрать с внешней части ушной раковины серные образования.

Ещё один доступный вариант — перекись водорода. Как почистить ухо пероксидом? Здесь существует несколько правил: приступать к прочистке ушного канала лучше всего после купания, не использовать перекись водорода чаще раза в неделю, если есть проблемы с ушными каналами, то стоит отказаться от того способа.

1. Приступим к чистке.
2. Во-первых, правильно смешайте перекись с водой в следующих пропорциях: десять капель препарата на столовую ложку воды. Во-вторых, следует воспользоваться одноразовым шприцом. Важно, чтобы он был чистым. Надо наклонить голову, чтобы ухо оказалось в горизонтальном положении.
3. Выпустите несколько капель получившегося раствора в ушной канал, когда пероксид достигнет серы, будет слышно характерное шипение. Не стоит его пугаться, это абсолютно нормально. Таким образом перекись водорода размягчает и растворяет ушную серу.

Подождите, пока шипение не прекратится, затем выпрямляйте голову, чтобы позволить жидкости вытечь наружу. Если вы по каким-то причинам не желаете заливать пероксид в ухо, то можно просто смочить её раствором и заложить в ушной канал, это также сможет убрать загрязнения.

Чистка оливковым маслом

Человеку, предпочитающему чистить средствами более органического происхождения, можно почистить уши с помощью оливкового масла. Как чистить уши маслом? Этот ингредиент безопасен для здоровья, но не подходит для травмированного уха. Для чистки, нужно подогреть оливковое мало до средней температуры тела — 36.6.Таким образом, вы не будете испытывать никакого дискомфорта. Лучше всего подогреть две или три столовых ложки масла.

Кстати, если у вас нет оливкового масла, его можно заменить детским или миндальным. Когда, всё будет готово наполните пипетку подогретым маслом. Как и прежде, ухо должно быть горизонтально, чтобы не давать маслу вытекать. Не следует заливать сразу большое количество средства в ушной канал. Чтобы размягчить серу, будет достаточно нескольких капель. Подождите приблизительно 15 минут, этого времени вполне хватит.

Повторите процедуру ещё два или три раза, если у вас не получилось прочистить ухо с первого раза. Несмотря на то, что оливковое масло способно справиться с загрязнениями, иногда может потребоваться промывание, например, при большом количестве серы, скопившейся в ушном канале. Для промывания понадобится резиновая спринцовка и вода комнатной температуры. При проведении этой процедуры существует риск повреждения барабанной перепонки, поэтому следует следить, чтобы давление не было очень сильным. Если есть возможность, то лучше обратиться к врачу, он сможет сделать промывание самым безопасным для вас способом.

Заключение

Это были основные способы чистки ушей в домашних условиях. Каждый третий человек наверняка чистит или когда-то чистил уши ватными палочками. Надо сказать, почему этого делать не рекомендуется. Во-первых палочка, сделанная из густо намотанной, искусственной ваты только проталкивает серу к барабанной перепонке, что способствует образованию серных пробок. Во- вторых, палочка является инородным предметом.

Попадая внутрь, она травмирует нежную кожу ушного прохода, что способствует усиленной выработке ушной серы ,и как следствие образованию серной пробке. В-третьих, при неаккуратном использовании ватной палочки есть риск повреждения барабанной перепонки. Важно также знать, что ушная сера является естественным защитником уха, поэтому убирать её полностью нельзя.

Вот ещё несколько полезных советов, которые пригодятся для поддержания ушей в здоровом состоянии:

1. Нельзя чистить уши заострёнными или острыми предметами. Это может привести к травме
2. Холодная вода при чистке может вызвать головокружение.
3. Не нужно чистить ушные каналы очень часто.

Если вам не помог ни один из вышеперечисленных способов, обратитесь к врачу, он может дать ещё несколько советов о том, как правильно чистить уши.

lor.guru

Как часто и как правильно чистить уши в домашних условиях 2020

Чистка ушей – комплекс гигиенических мероприятий, предназначенный для очищения наружного слухового канала и ушной раковины от загрязнений. Правильное выполнение гигиенических процедур предотвращает образование серных пробок и развитие заболеваний. При этом следует помнить, что здоровые уши способны к самоочищению, поэтому регулярный туалет слухового канала может стать причиной снижения местного иммунитета.

Содержание статьи

Согласно статистическим данным, более 30% пациентов, обращающихся к отоларингологу, сталкиваются с закупоркой наружного слухового канала серной пробкой. Однако ее образование в большинстве случаев вызвано не отсутствием гигиены, а слишком частым и неправильным проведением гигиенических мероприятий. Чтобы предотвратить развитие наружного отита, снижение слуха и повреждение барабанной перепонки, обработку слухового прохода нужно совершать в соответствии с правилами, рекомендованными специалистами.

О самоочищении ушей

Надо ли чистить уши? По мнению специалистов, чистку ушей необходимо проводить значительно реже, чем принято считать. Это обусловлено способностью организма к самоочищению и эвакуации из наружного ушного канала серных масс, ороговевших клеток эпидермиса и грязи.

Слуховой канал состоит из двух костного и перепончато-хрящевого отделов. Первый располагается вплотную к барабанной мембране, поэтому не содержит в себе волосков и желез внешней секреции. В перепончато-хрящевом отделе, располагающемся ближе к ушной раковине, содержится большое количество волосков и более 2000 желез. При отсутствии сбоев в работе эндокринной системы, железы вырабатывают до 20 мг серы в месяц.

Сера выполняет несколько функций, при этом основной является защита органа слуха от негативного воздействия экзогенных факторов. По мере скопления серные массы продвигаются к ушной раковине, что обусловлено естественным движением височно-нижнечелюстного сустава, располагающегося недалеко от основания ушной раковины. Во время разговора и пережевывания пищи сера постепенно эвакуируется из слухового канала, а не закупоривает его.

Что будет, если не чистить уши? Специалисты смело отвечают, что ничего катастрофического не произойдет. Более того, злоупотребление гигиеническими процедурами может только поспособствовать формированию пробки. При применении ватных палочек, турунд и других принадлежностей, ушная сера проталкивается за перешеек, соединяющий костный и перепончато-хрящевой отделы слухового канала.

Слишком частая чистка ушей приводит к утрамбовке серных масс и образованию плотной пробки.

Об ушных палочках

Можно ли чистить уши с помощью ватных палочек? В медицинской практике зонт-тампоны (тупферы) используют во время проведения хирургических манипуляций. С их помощью осушаются труднодоступные полости, свищи и операционные раны. В повседневной жизни ватные палочки стали использоваться относительно недавно. И как показывает практика, они больше приносят вреда, чем пользы.

Важно! Нельзя прочищать ушные каналы палочками при наличии ссадин и царапин. Это может стать причиной развития ограниченного или диффузного отита.

Специалисты предупреждают, что с помощью нестерильных палочек нельзя осуществлять чистку слухового канала. Это может привести к проталкиванию серных масс внутрь ушного канала и развитию условно-патогенных микроорганизмов. В крайнем случае косметические приспособления используют для осушения устья наружного слухового канала после мытья головы.

Ватные палочки могут использоваться для следующих целей:

• обработка ран лекарственными растворами;
• удаление влаги в труднодоступных местах;
• удаление остатков декоративной косметики.

Чтобы прочистить уши можно использовать специальные ватные палочки с ограничителями. Как правило, их применяют для удаления влаги и серы у детей грудного возраста. Стерильные тампоны с одной стороны имеют ограничители в виде ватных шариков, которые препятствуют глубокому проникновению палочки внутрь слухового канала.

Туалет уха у новорожденных

Несмотря на описанные выше предостережения, периодически осуществлять чистку ушей необходимо. Как часто нужно чистить уши? Сразу же стоит отметить, что элементарную обработку ушной раковины и области за ней нужно делать ежедневно. Однако очищение слухового канала у новорожденных желательно совершать не чаще 1 раза в 10 дней.

Как правильно чистить уши? Гигиенические мероприятия целесообразнее проводить после грудного вскармливания. Как уже упоминалось, в результате движения височно-нижнечелюстных суставов серные массы продвигаются к ушной раковине, что способствует беспрепятственному и быстрому удалению загрязнений. Чистка ушей в домашних условиях совершается следующим образом:

1. протрите ушную раковину ватным диском, смоченным в кипяченой воде;
2. сформируйте из ваты или марли турунду и смочите ее в воде;
3. аккуратно очистите слуховой проход влажным тампоном;
4. промокните ушную раковину чистым сухим полотенцем.

Во время купания в наружный слуховой канал желательно закладывать ватный тампон, чтобы предотвратить проникновение влаги в орган слуха. По причине сниженной реактивности иммунитета у детей попадание воды в ушной канал может привести к возникновению воспалительного процесса.

Чистка ушей у детей

Как часто чистить уши детям? Целенаправленная обработка ушного прохода должна осуществляться не чаще 1 раза в месяц. Однако осмотр ушей специалисты рекомендуют проводить хотя бы раз в неделю. При дисфункции серных желез возможно чрезмерное образование жидкого секрета, которое чревато закупоркой слухового канала и снижением слуха.

В профилактических целях гигиенические процедуры осуществляют с помощью 3% перекиси водорода. Как чистить уши в домашних условиях? Для обработки слухового канала нужно проделать следующее:

• согреть в руках пузырек с перекисью водорода;
• закапать 3 капли препарата в слуховой проход;
• по истечению 10 минут удалить жидкость с помощью ватного тампона.

При развитии гнойного отита закапывать лекарственные препараты в слуховой канал нельзя. Это приведет к раздражению слизистой среднего уха и возникновению отечности. Как прочистить уши в таком случае? Для удаления серозного и гнойного экссудата используют марлевые турунды, смоченные в разбавленном борном спирте или перекиси водорода. Слегка оттянув ушную раковину, влажным жгутом проводят по краю ушного канала, чтобы обеспечить беспрепятственное вытекание гнойных масс.

Удаление пробки

Нужно ли чистить уши при возникновении пробки? Как правило, попытки самостоятельного извлечения серных пробок приводят к травмам и усугублению состояния. Чтобы избежать негативных последствий, для проведения процедуры желательно использовать церуменолитики, подогретое растительное масло или вазелин. Как чистить уши от пробок?

• закапайте 3-4 капли подогретого препарата в заложенное ухо;
• закройте слуховой проход ватным тампоном на 40 минут;
• поверните голову ребенка так, чтобы больное ухо оказалось снизу;
• извлеките ватку и удалите остатки серы ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода.

Если пробка не размягчилась с первого раза, не пытайтесь извлечь ее пинцетом, зубочисткой и другими острыми предметами. Совершайте гигиенические процедуры 2 раза в сутки на протяжении нескольких дней, пока сера не размягчится.

Гигиена взрослых

Продукция серного секрета в ухе взрослого человека происходит постоянно, поэтому гигиенические процедуры специалисты рекомендуют совершать ежедневно. Как почистить уши? Чтобы предупредить скопление серы, мытье осуществляют в соответствии с таким алгоритмом:

• вымойте руки с антибактериальным мылом;
• слегка наклонив голову вниз, намыльте ушную раковину;
• введите мыльный мизинец в ушной канал;
• промойте ушную раковину теплой проточной водой;
• промокните ушную раковину полотенцем.

В случае сильного загрязнения ушей перед проведением водных процедур желательно очистить ушную раковину и устье слухового канала ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде или перекиси водорода.

Для профилактики ушных патологий нужно хотя бы 1 раз в год проходить обследование у отоларинголога. В 70% случаев пациенты и не подозревают о скоплении избыточного количества серы в ушах. Своевременное обращение к специалисту предотвращает полную закупорку ушного канала и прохождение неприятной процедуры по его очищению.

Меры предосторожности

Перед тем, как прочистить ухо с помощью турунд или специальных палочек, следует ознакомиться с нюансами проведения гигиенических манипуляций. Чтобы избежать повреждения кожных покровов в ушном канале или прободения ушной перепонки, следует придерживаться таких правил:

• никогда не заливайте неразбавленные спиртовые растворы в воспалившееся ухо;
• не совершайте чистку ватными турундами при наличии ссадин и царапин в ушном канале;
• чистка ушей перекисью должна осуществляться не более 1 раза в 7-10 дней;
• при недостаточном образовании серы в ухе 1-2 раза в неделю закапывайте по 2 капли камфорного масла в слуховой проход;
• никогда не используйте для чистки металлические предметы, зубочистки или спички.

Перед тем как чистить ухо маленькому ребенку, проконсультируйтесь с врачом. Он расскажет об особенностях и правильной технике проведения процедуры, что предотвратит возникновение травм.

Автор: Гусейнова Ирада

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

fishing-tackle.ru

что делать и как лечить

Что делать при ожоге паром? Этот вопрос интересует многих людей. На каждом шагу нас может поджидать опасность, но мы уже привыкли к такому образу жизни, поэтому страхи притупились, а с ними и осторожность. Рефлексы самосохранения очень важны в нашей жизни, и как только мы об этом забываем, сразу случаются какие-то неприятности.

Самые распространенные травмы по неосторожности это ожоги. Их можно получить при самых разных обстоятельствах, но чаще всего во время повседневной заботы – готовки. Во время приготовления пищи можно, сделав ошибку, действительно навредить себе: пролив кипяток, можно получить ожог большого участка тела, а из-за пара можно обжечься еще сильнее. Даже слегка приоткрытая крышка выпускает наружу немало пара, что может оставить сильный ожог, и тогда придется обращаться за медицинской помощью.

Ожог паром встречается очень часто в бытовой жизни, достаточно редко приходится обращаться к врачу в таких случаях, так как у людей происходит быстрая реакция на источник опасности.

Ожог паром: первая помощь

1. Первое, что необходимо сделать, это, естественно, убрать пострадавшего от источника пара, чтобы кожа начала остывать и отходить от шока.
2. Далее необходимо определить, где находится ожог. Если он под одеждой, то необходимо освободить поврежденный участок от препятствий для воздействия прохладного воздуха.
3. Для этого нельзя лишний раз повреждать участок кожи: необходимо с помощью ножниц аккуратно разрезать одежду в области повреждения.
4. Нужно осторожно отделить ткань от кожи, так как под воздействием температуры к поврежденному участку могла прилипнуть одежда.
5. Теперь, чтобы избежать распространения боли, необходимо охладить ожог. В этом поможет холодная вода: нужно подставить поврежденный участок тела под холодную воду на четверть часа, не меньше. Вода охлаждает несколько слоев кожи и тем самым поглощает боль, мешает ей распространяться дальше.
6. После холодной воды необходимо использовать обрабатывающий раствор и мазь при ожогах. Из мазей лучше использовать «Спаситель», который неплохо снимает воспаления.
7. После завершения обрабатывающей процедуры необходимо использовать марлевую повязку, чтобы защитить поврежденный участок от микробов и бактерий из окружающей среды.
8. В случае если человек сильно пострадал, то стоит его замотать в прохладную простыню и вызвать скорую. Врачи поставят диагноз и примут все меры безопасности.

Бывает такое, что пар из приоткрытой кастрюли или из закипевшего чайника попадает в глаза. В таком случае необходимо нанести снимающую воспаление мазь вокруг глазного разреза, а затем использовать зеленку, но только так, чтобы ни то, ни другое не попало на слизистую оболочку глаза. Первая помощь не отменяет обращение к офтальмологу, так как невозможно сразу заметить все повреждения.

Принципы оценивания тяжести ожога

В зависимости от того, сколько слоев кожного покрова повреждено, различают:

1. Первая степень ожога. Можно наблюдать покраснение кожи на поврежденном участке, также этот участок слегка опухает. Все это сопровождается неприятными ощущениями: чешется, колющая боль, поврежденный участок зудит.
2. Вторая степень ожога. К предыдущим симптомам добавляется появление крупных волдырей, наполненных серозной жидкостью. Ожоги такой степени заживают лишь через несколько недель.
3. Третья степень ожога. Самая тяжелая. Его лечат в специальных ожоговых центрах. Симптомы заключаются в том, что разрушается несколько слоев кожи, мертвые слои отслаиваются. У человека повышается температура.

Также все зависит от площади, которую занимает ожог на теле: если более 10% процентов, то это может повлиять на развитие ожоговой болезни. Такая болезнь очень опасна, так как может иметь очень тяжелые симптомы и привести к ожоговому шоку, а он – к остановке сердца.

Как оценить, сколько процентов кожи повреждено? Применяют «правило ладони». Нужно приложить руку за несколько сантиметров от повреждения и посчитать, сколько ладоней занимает ожог: одна ладонь – 1% от площади всего тела.

Несколько утвержденных процентных соотношений:

• если обожжено туловище спереди и сзади, то это 18% от всего тела;
• ожог каждой руки составляет примерно 18% от тела, а каждой в отдельности – 9%;
• в случае если обожжена голова и шея, то это 9% от всего тела;
• ожоги промежностей в среднем -1%.

Если пострадавший вдохнул какую-то дозу пара, то необходимо вызывать скорую, так как повреждение дыхательных путей может вызвать отек легких и другие опасные для жизни последствия.

Когда необходимо вызывать скорую помощь

Когда такое случается с нашими близкими, мы теряемся и не знаем, что делать и как отреагировать. Установлено, что в случае повреждения более 5% тела необходимо вызывать скорую – это уже не может быть ожогом первой степени.

Такое повреждение может мешать нормальной жизни, и вылечить в домашних условиях его фактически невозможно.

В случае если жертвой стал ребенок, женщина в положении или пожилой человек, необходимо при любом ожоге вызывать скорую помощь.

При ожоге головы, паховой области и слизистых оболочек требуется экстренное вмешательство врачей.

Что воспрещено делать тем, кто получил ожог? Некоторые моменты уже были описаны в процессе оказания первой помощи:

1. Нельзя снимать одежду с человека, необходимо осторожно с помощью ножниц разрезать ткань на поврежденных участках тела. Если не получается освободиться от одежды из-за того, что она прилипла к коже, то лучше дождаться скорой помощи.
2. Запрещено использовать масло как способ снять воспаление, так как это вызовет обратный эффект: у пострадавшего ожог углубится и может распространиться по телу.
3. При второй степени ожога нельзя прокалывать волдыри, так как это может привести к воспалению, а затем и к гнойным ранам.
4. Воспрещено прикасаться немытыми руками к ожогу. Лучше не использовать спиртосодержащие средства, так как это приведет к усилению раздражения.

Как можно лечить ожоги паром? Все ожоги, которые занимают меньше 5% кожи и не принадлежат к третьим по тяжести, можно лечить дома, так как они заживают как обычная рана. Кроме мази, можно применить срез сырой картошки: крахмал способствует регенерации и препятствует распространению воспаления.

Для подведения итогов, стоит сказать, что при ожогах необходимо сразу обратить на них внимание и дать оценку по тяжести. Холодная вода, как и лед при травме, «замораживает» клетки, вызывающие болевые ощущения.

Ожог паром: первая помощь, что делать и чем лечить в домашних условиях

Ожог паром — разновидность термического поражения, которое нередко встречается в быту. Зачастую такая травма поверхностна, легко поддается лечению. Однако игнорировать ее не стоит, ведь пар способен повредить глубокие слои дермы с угрозой инфицирования и образованием рубцов. Это обусловлено тем, что температура испарений может быть выше температуры кипятка. Кроме того, попадая на кожу, пар выделяет еще больше тепла.

Терапия паровых ожогов должна быть неотложной. Прежде чем предпринимать какие-либо меры, нужно определить масштабы проблемы, оказать первую помощь.

Классификация по степени тяжести

Ожоги от горячего пара бывают 3-х степеней.

1. Первая (самая легкая) — покраснение, отек, зуд, пощипывание, болезненность. Восстановление происходит быстро.
2. Вторая (средняя) — образование волдырей с серозной жидкостью. Пузыри могут лопнуть, и тогда появляются струпья. Рана заживает около 14 дней, если нет осложнений.
3. Третья (тяжелая) — отслаивание кожи, потеря чувствительности. Реабилитация длительная, производится в стационаре. Образуются шрамы.

Тяжесть состояния также зависит от размера зоны поражения. Ожог более 15% кожи может привести к шоку, интоксикации, а 50% — к летальному исходу.

Для оценки площади раны используют «правило ладони» — ладонь приравнивается к 1% кожного покрова.

Возможные зоны поражения

В быту возможно обжигание паром любых частей тела. Особенно опасными являются ожоги паховой области, глаз, дыхательных путей. Такие травмы обязательно нужно показать специалисту.

Кожные покровы

Чаще всего страдает кожа рук, лица, груди и шеи. Реже — ног, спины. Площадь каждой анатомической области составляет процент от всего тела кратный девяти. Так, ожог рук, груди или спины будет приравниваться к 18% повреждений, ног — 36%, головы и шеи — 9%.

Глаза

Термический ожог органов зрения зачастую бывает первой или второй степени. При попадании инородных предметов в глаза, они рефлекторно закрываются, что защищает от тяжелой травматизации. Сильно пострадать могут веки.

Основными симптомами ожога глаз являются:

• боль,
• слезотечение,
• светобоязнь,
• помутнение роговицы,
• режущие ощущения,
• снижение зрения.

Необходимо обязательно обратиться к врачу, только он сможет оказать правильную помощь.

Гортань

При попадании пара в дыхательные пути мышцы гортани начинают непроизвольно сокращаться. Благодаря такой защитной реакции подобные ожоги считаются менее опасными. Однако на протяжении первых 12 часов необходимо внимательно следить за состоянием пострадавшего. Возможно возникновение отека легких, пневмонии.

Первая помощь

Правильная организация первой помощи — залог успешного лечения. Действия нужно осуществлять в строгой последовательности:

• очищение,
• охлаждение,
• обработка,
• наложение повязки.

Очищение поверхности кожного покрова

Сначала нужно снять одежду и украшения.

Если ткань прилипла, следует аккуратно обрезать ее ножницам по свободным краям. Ни в коем случае ткань нельзя отрывать. На ране не должно остаться инородных предметов.

• инфекционного заражения,
• нагноения,
• длительной реабилитации.

Охлаждение места повреждения

Нужно обязательно снизить температуру травмированного участка. Для этого обожженное место помещают под проточную воду, оборачивают мокрой простыней на 10—15 минут. Можно использовать лед, завернутый в полотенце, но не более 5 минут. Такие процедуры значительно уменьшат болевые ощущения, успокоят кожу.

Обработка с антисептической целью

После выполнения вышеперечисленных процедур место ожога необходимо продезинфицировать. Для антисептической обработки повреждений используют медикаменты местного назначения:

• перманганат калия (1 чайная ложка на 120 мл воды),
• перекись водорода,
• Хлоргексидин.

Повязка

В качестве повязки можно использовать:

• бинт,
• марлю,
• платок,
• салфетку.

Главное, чтобы материя пропускала воздух, была натуральной, чистой, сухой. Не нужно предварительно смазывать ожог маслами или жирными кремами — они будут препятствовать нормальному теплообмену.

Вскрывать, прокалывать волдыри запрещено.

Лечение

Восстановление кожи после ожога водяным паром зависит от степени поражения, оперативности первичной помощи, а также дальнейшего лечения.

Медикаментозные средства

Традиционная медицина предоставляет огромный спектр специализированных лекарств.

1. На основе декспантенола — Пантенол, Д-Пантенол, Бепантен, Декспантенол. Выпускаются в форме спреев, гелей, мазей, кремов. Активный компонент обладает противомикробным, обезболивающим, ранозаживляющим действием.
2. С содержанием депротеинизированного диализата из крови здоровых молочных телят — гели Солкосерил, Актовегин. Средства активизируют регенерацию клеток кожи.
3. Антибиотики — мази Синтомицин, Левомеколь, аэрозоль Оксикорт, спрей Левовинизоль. Уничтожают патогенные микроорганизмы, препятствуют воспалению и нагноению.
4. Анестетики — гели Апполо, Фенистил. Хорошо впитываются, быстро снимают острые болевые ощущения.
5. Препараты растительного происхождения — крем Ла-Кри, спрей Неотложка, бальзам Спасатель. Средства безопасны, не вызывают привыкания, гипоаллергенны. Быстро успокаивают, дезинфицируют, питают кожу.
6. Перевязочные материалы — Лиоксазин, Бранолинд-Н, Альгипор-М, ПараПран. Представляют собой салфетки, пропитанные дезинфицирующими и ранозаживляющими веществами.

Народная медицина

В домашних условиях можно воспользоваться методами народной медицины, которая предлагает большое количество рецептов для лечения ожоговых ран.

1. Прополис. Средство обеззараживает, обезболивает, восстанавливает ткани. Для приготовления мази 20 г прополиса добавляют к 100 мл растительного масла, томят на водяной бане до образования однородной консистенции, процеживают. Смазывают рану ежедневно 2—4 раза.
2. Алоэ. Хорошо охлаждает пораженное место, снимает воспаление, регенерирует кожу. Можно использовать свежий сок для протираний, а также прикладывать срезанные листы под повязку несколько раз в сутки.
3. Мазь из пчелиного воска. Быстро лечит паровые ожоги без образования шрамов. Для приготовления мази нужно растопить 50 г основного компонента на водяной бане, добавить в равных пропорциях гусиный жир и сливочное масло, перемешать. После остывания средство готово к использованию. Наносить тонким слоем несколько раз в день.
4. Желток. Куриный желток оставляют на коже на 15—20 минут. Он обладает питательными, ранозаживляющими свойствами. Для усиления эффекта можно добавить мед.
5. Картофель. Быстро понижает температуру, препятствует образованию рубцов. Овощ трут на мелкой терке, используют как компресс.
6. Лук. Мелко натертый овощ смешивают с льняным маслом и накладывают под повязку, которую необходимо менять 2—3 раза в день.
7. Облепиха. Масло облепихи — проверенное средство для терапии кожных повреждений. Используется после снятия острых симптомов. Эффективно заживляет раны, убирает воспаление.

Что нельзя делать

Неправильные действия могут привести к осложнениям, усугубить ситуацию. Во избежание неприятных последствий, необходимо помнить о нежелательных и запрещенных манипуляциях при оказании помощи пострадавшему:

• сдирание прилипшей одежды,
• использование нестерильных средств,
• прокалывание волдырей,
• применение препаратов иного назначения,
• нанесение масел, жирных кремов, кисломолочных продуктов,
• дезинфекция поверхности спиртосодержащими растворами (йод, зеленка).

В каком случае нужно обратиться к врачу

Если был определен ожог 2—3 степени и затронуто больше 10% кожного покрова, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь.

Так же нужно поступить, когда пострадал ребенок, беременная женщина или пожилой человек. Открытые раны, поражения головы, глаз, дыхательных путей, паха требуют обязательного медицинского вмешательства, независимо от обширности травмы.

Первая помощь в домашних условиях при ожоге паром

Ожог паром — травма нередкая, особенно среди тех, которые можно получить в быту. Источником угрозы может выступать кипящий на плите чайник, паровой утюг, кастрюля с кипящей водой, трубы отопительной системы и все то, откуда исходит пар. Особенность пара состоит в том, что это газообразное вещество, образовываемое при нагревании воды до кипящего состояния. Температура пара намного выше температуры кипящей воды, поэтому и травма будет намного серьезней, чем ожоговая рана после кипятка.

Попадая на кожные покровы, вода немного охлаждается. Но вот пар, попадая на кожу, преобразовывается из газообразного состояния в форму жидкости, выделяя дополнительное тепло.

Первые действия при ожоге

Как только человек получил ожог паром, ему нужно оказать неотложную помощь, для снижения степени повреждения и уменьшения шансов на развитие последующих осложнений:

1. Обожженный участок тела нужно срочно освободить от одежды, снять все украшения, аксессуары и т.д.
2. Прилипшую к коже одежду нельзя удалять резкими движениями, или отдирать, лучше разрезать ее ножницами и окуратно снять.
3. Важно убедиться, что на ожоговой поверхности не остались мелкие кусочки ткани, нитки или любые другие инородные предметы, которые в будущем могут послужить причиной присоединения инфекции.
4. Обожженную кожу нужно подставить под струю проточной прохладной воды, примерно на полчаса. Применяя другие способы охлаждения, лед или морозильную камеру, время выдерживания сокращается до 5-10 минут. Данными методами можно снизить местную температуру ожога, что защитит пострадавшего от распространения травмы вглубь тканей кожи.

Обработка ожога

Одним из основных аспектов оказания первой помощи, является правильно проведенная антисептическая терапия:

1. В роли антисептического вещества можно применить 5% раствор перманганата калия, разведенного в количестве 1 чайная ложка на 100 миллилитров воды. Жидкость процеживают сквозь 2-3 слоя марли, и обрабатывают ожог. Важно правильно приготовить раствор, ведь если концентрация будет выше необходимой, марганцовка может спровоцировать дополнительный ожог.
2. После обработка на кожу намазывается специальная противоожоговая мазь или гель, с последующим наложением повязки.
3. При развитии гнойного процесса, рану нужно срочно промыть раствором фурацилина или хлоргексидина, которые вымоют из нее патологические выделения и микроорганизмы.

Чего делать нельзя

Проводя первую помощь пострадавшему, или лечение ожога паром в домашних условиях, необходимо знать о тех действиях, проведение которых недопустимо в подобных случаях:

1. Категорически запрещено смазывать ожоги маслом или прокалывать возникшие после них волдыри – масло создает шар, который нарушает теплообмен, а проколотый пузырь, прямой путь к занесению инфекции.
2. Ни в коем случае нельзя трогать ожоговую поверхность грязными руками.
3. Обожженную кожу никогда не обрабатывают агрессивными веществами, такими как спирт, йод или зеленка.
4. Между перевязками, кожа должна некоторое время оставаться раскрытой, чтобы кожа могла дышать.

Лечение народными средствами

Хоть народная медицина давно отошла на задний план, иногда при получении ожога дома может не оказаться подходящих препаратов, и приходится пользоваться тем, что есть под рукой:

1. Яичный белок взбивается до образования однородной пены и намазывается на обожженную часть тела.
2. На терке можно натереть картофелину и морковку, добавить к полученной кашице 1 ложку меда, и также нанести на ожог.
3. Отличным средством является листок алоэ, который срезом налаживается на пострадавшую кожу.
4. Самым простым и в какой-то степени действующим способом лечения выступает обертывание ожога листьями белой капусты.

Как уменьшить боль и снять воспаление

После проведения первой помощи, нужно позаботиться о том, чтобы пострадавший не мучился от боли, и его рана не воспалилась. Лучшими препаратами, которые могут пригодиться при получении термического поражения кожи, являются спреи, позволяющие избежать механического воздействия на травму. К перечню лекарств, которые лучше всего подходят для купирования болевого синдрома и снятия воспаления относятся:

1. Пантенол спрей – пожалуй, самое известное противоожоговое средство, выпускаемое в форме спрея. В его основе лежит вещество декспантенол, ускоряющий процесс восстановления тканей, а дополнительные компоненты в составе оказывают местное обезболивание.
2. Бепантен-плюс – крем, на основе декспантенола. Но помимо заживляющего свойства, он оказывает и антибактериальное воздействие.
3. Олазоль – препарат на основе Левомицетина, и анестезирующего компонента Анестезина, здесь же присутствует вспомогательное вещество — облепиховое масло.
4. Левомеколь – отличный препарат, который улучшает регенерацию кожи и купирует боль.

Снятие болевого синдрома при ожоге паром дома необходимая мера, которая поможет избежать развития болевого шока. Если ситуация крайне сложная, на место вокруг ожога накладывается повязка, которая полностью пропитана новокаином или лидокаином.

Какой должна быть первая помощь при ожоге паром в домашних условиях

Зачастую мы пытаемся голыми руками открыть еще не остывшую пароварку или дотянуться до дальней конфорки через стоящую на огне посуду, совершенно не думая о том, что нагретый пар – субстанция крайне агрессивная, и достаточно мгновенного контакта с ним нашей кожи, чтобы произошло непоправимое.

Опасности ожога паром

Пар, в особенности находящийся под давлением, может иметь температуру намного выше, чем кипяток. И если жидкость, попадая на тело, быстро охлаждается, то пар, превращаясь из газа в воду, выделяет дополнительное тепло, потому ожог горячим паром глубоко затрагивает эпидермис.

Различается 4 степени тяжести полученных ожогов:

• при 1-й степени возникает покраснение в месте поражения. Спустя короткое время на этом месте может образоваться пузырь с прозрачной жидкостью;
• при 2-й – появляются значительная отечность и сильное покраснение, впоследствии возникают струпья и пузыри, наполненные жидкостью желтоватого цвета;
• при 3-й – в результате глубокого повреждения затрагиваются мышцы;
• для 4-й степени характерно обугливание кожи, мышечной ткани, сухожилий и костей.

Как и чем помочь пострадавшему от ожога паром в домашних условиях

Читайте также: Какие мази эффективные от ссадин и царапин

Необходимо срочно изолировать пострадавшего от источника горячего пара и освободить место ожога от одежды. Затем нужно постараться как можно быстрее охладить пораженную зону. Для этого следует поместить обожженный участок тела под холодную воду на 15-20 минут или же на 5-10 минут приложить завернутый в ткань лед.

Стоит сразу оценить масштабы случившегося, для чего можно воспользоваться следующим расчетом. Ладонь составляет 1% от общей поверхности тела, и, прикладывая ее к обожженным местам, можно достаточно верно определить величину ожога. Нужно помнить, что поражение 10-ти и более процентов поверхности считается тяжелым и требует лечения больного в стационаре.

Небольшие ожоги можно первично обработать и вылечить в домашних условиях, тяжелые и обширные требуют квалифицированной медицинской помощи.

Однако в любом случае первую помощь необходимо оказать как можно скорее. После охлаждения зоны поражения ее нужно обработать антисептиком, особенно если она имела соприкосновение с одеждой или была загрязнена. Для этого подойдет раствор марганцовокислого калия, фурацилина и даже обычное туалетное мыло. Если цельность кожного покрова не нарушена, можно воспользоваться специальным средством от ожогов – спреем, гелем или мазью – из домашней аптечки или предложенной фармацевтом, затем наложить нетугую стерильную сухую повязку.

Ожог, как правило, сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые могут спровоцировать болевой шок. Чтобы не допустить этого, впору обезболить пораженные участки новокаином или лидокаином, а пострадавшему дать одну-две таблетки любого анальгетика.

В случаях обширных поражений до прибытия скорой помощи следует обернуть больного чистой простыней и уложить так, чтобы поврежденные части тела находились повыше, уменьшая этим отечность. Необходимо также обеспечить в достаточном количестве питьем.

Что категорически запрещено делать

1. Стягивать или резко отрывать от обожженных участков тела одежду. Для удаления ее следует воспользоваться ножницами.
2. Смазывать пораженные места жиром, подсолнечным маслом или кремами. Это препятствует доступу воздуха и отводу тепла, что ухудшает состояние.
3. Обрабатывать ожоги спиртом и веществами, его содержащими.
4. Самостоятельно вскрывать пузыри. Если они занимают большую поверхность и доставляют больному значительное беспокойство, это может сделать только врач, с соблюдением всех антисептических мер.

Средства народной медицины

В арсенале народной медицины много проверенных временем способов облегчить последствия ожогов.

В качестве первой помощи взрослым и детям народными средствами, для снятия покраснения и уменьшения боли можно наложить на поврежденное место кашицу из сырого картофеля с добавлением меда.

Сырой яичный желток хорошо предотвращает образование пузырей, его нужно взбить и осторожно нанести на ожог. Содержащиеся в нем аминокислоты также способствуют быстрому заживлению.

Отличным средством, стимулирующим регенерацию кожи, является алоэ, кашицу из мякоти его листьев прикладывают к пораженному месту несколько раз в день на 15-20 минут.

Читайте также: Как правильно использовать мумие при переломах костей

Используют для лечения прополис, отвары трав, например, календулы и ромашки.

Меняя повязки, нужно оставлять ожог на некоторое время открытым для доступа кислорода, что улучшает и ускоряет заживление.

Но все эти средства можно применять лишь в том случае, если кожа в месте ожога сохраняет целостность. При лопнувших пузырях, особенно большой площади, при глубоком поражении эпителия – лучше все же использовать медикаментозные препараты, содержащие антибактерицидные и противовоспалительные вещества.

Фармацевтические препараты

В любой аптеке вам предложат большой выбор спреев, гелей и мазей от ожогов, а также проинструктируют о способах их применения. Существуют даже специальные готовые противоожоговые повязки, содержащие анестетики и антисептики, которые надо просто наложить на пораженное место и забинтовать.

В каких случаях обязательно следует вызвать врача

При ожогах головы, в особенности в районе глаз нужно проявить повышенную внимательность. Обычно сами глаза не очень страдают, они инстинктивно закрываются, но могут сильно пострадать веки и кожа вокруг. В подобных случаях можно закапать Альбуцид или Левомицетин, вокруг обожженных мест нанести синтомициновую мазь и немедленно обратиться к офтальмологу.

Также крайне опасен ожог дыхательных путей – высоким риском развития отека слизистых оболочек, а впоследствии пневмонии. В подобных ситуациях требуется обязательная консультация врача.

Необходимо аналогично поступить и в случае ожога паром паховой области.

Если пострадавший пожилой человек, беременная женщина или ребенок, надо немедленно вызвать скорую помощь!

… и последнее

Для предупреждения серьезных последствий бытового ожога паром необходимо всегда иметь в домашней аптечке несколько противоожоговых повязок, обезболивающие, гель или спрей от ожогов, и хорошо помнить несложные правила оказания первой помощи.

что делать, как лечить, чем обработать? Лечение народными средствами

Паром в быту обжигаются довольно часто . Неаккуратность или торопливость на кухне может привести к тепловому ожогу – от легкого покраснения и отека до огромных болезненных волдырей и нарушения кровообращения.

Необходимо знать, как в домашних условиях оказывать первую помощь при ожоге паром.

Вовремя предпринятые адекватные меры ускорят заживление пораженного участка кожи, неправильные же действия способны ухудшить состояние пострадавшего.

Особенности ожогов паром

Пар – одно из агрегатных состояний вещества, в бытовых условиях – воды. Казалось бы, воздействие кипятка и пара по сути одинаково.

Но почему-то бытует мнение, что ожог паром опаснее ожога кипятком. На самом деле оно обосновано:

• температура кипятка – 100 0 С. Температура пара, особенно если он находится под давлением, порой намного выше;
• попадая на кожу, вода (даже крутой кипяток) мгновенно охлаждается до температуры тела. Пар же, переходя из газообразного в жидкое состояние и «оседая» влагой на коже, отдает гораздо больше тепла.

Выделяют четыре степени тяжести паровых ожогов:

При термических поражениях III-IV степени терапию осуществляют в стационаре, обычно с применением оперативных вмешательств по трансплантации кожи.

На степень тяжести парового ожога значительно влияет площадь поражения . Обычно в быту пар воздействует на кожу в течение непродолжительного времени, вызывая I-II степень ожогов.

Но площадь поражения иногда весьма обширна. При повреждении менее 10% поверхности тела возможна терапия в домашних условиях .

Для определения пораженной площади используют «правило ладошки». Площадь ладони – около 1% от общей площади кожи человека. Прикладывая ее к пораженному участку, можно достаточно точно оценить обширность ожога.

А можно воспользоваться «правилом девяток» . Согласно ему площадь поражения определяют в процентах (они кратны девяти), свойственных разным частям тела:

• спина, грудь – по 18%;
• ноги – каждая по 18%;
• руки – каждая по 9%;
• шея, голова – 9%.

Следует незамедлительно обратиться к врачу, если площадь ожогов более 10-15%.

Тепловое воздействие на большую поверхность тела приводит к возникновению ожогового шока: развиваются инфекционные процессы, изнутри на организм токсически воздействуют продукты распада пораженных тканей.

Ожог 50% кожных покровов может привести к летальному исходу .

В быту паром обжигают практически все части тела. Самыми опасными для здоровья считают:

Прежде, чем лечить ожог паром, необходимо выяснить степень поражения кожи .

При этом нужно учитывать важный нюанс. Бытовые ожоги паром обычно сопровождаются сильной болью, но при значительных поражениях ее нет: нервные окончания разрушены.

При отсутствии боли к врачу нужно обратиться обязательно – для предотвращения развития гангрены иногда необходимо удалить «мертвые» участки кожи.

При паровом ожоге важно своевременно отреагировать на ситуацию.

Меры по оказанию первой помощи подразумевают:

А вот что делать при ожоге паром нельзя:

• резко срывать с очага поражения одежду;
• прокалывать или срезать волдыри;
• наносить на пораженное место масло и жир;
• использовать спиртовые растворы.

Любой ожог, даже самый незначительный, – повреждение кожных покровов.

На его скорейшее заживление и предупреждение негативных последствий вроде шрамов влияют разные факторы:

• тяжесть и обширность поражения;
• оперативность принятия мер первой помощи;
• адекватность терапии.

Процесс заживления парового ожога вызывает шелушение, зуд, ощущение стянутости, иногда воспаление.

При ожоге I степени дважды в день до полной ликвидации признаков поражения кожных покровов рекомендуется делать перевязки.

После снятия повязки область поражения должна «подышать» – некоторое время ее нужно подержать открытой. Ассортимент готовых противоожоговых мазей, спреев и бальзамов достаточно широк.

Но перед тем, как лечить ожог паром на руках, лучше заручиться поддержкой близких – самостоятельно накладывать повязку при подобных обстоятельствах несподручно.

При II степени ожога, более серьезных и обширных поражениях пострадавший нуждается в госпитализации .

При поражении паром глаз веки можно обработать Синтомициновой мазью или зеленкой. Наносить ее следует осторожно, не касаясь пораженных участков кожи и слизистых глаз.

Слизистые глаз можно обрабатывать Альбуцидом или Левомицетиновыми каплями .

Народные средства

Народной медицине известно множество рецептов для лечения поражений паром. Лечение ожогов паром в домашних условиях возможно при поражениях I и начальной II степени .

При более серьезных ожогах необходима терапия под наблюдением врача – самостоятельное лечение способно усугубить ситуацию.

Мази

Весьма эффективны при незначительных паровых ожогах приготовленные в домашних условиях мази:

Предотвращает образование пузырей применение обычного сырого желтка куриного яйца – его следует хорошо взбить и осторожно наносить на ожог . Наиболее эффективно это средство сразу после ожога.

Компрессы

Быстро снимают болевые ощущения и помогают предотвратить воспалительные процессы натуральные компрессы:

На ночь на пораженные очаги кожи накладывают листья подорожника . Днем можно использовать бинт, пропитанный прополисом. Для наибольшего эффекта повязку следует периодически менять.

Примочки

Отлично заживляют ожоги целебные примочки:

Своевременное применение народных средств помогает устранить жжение и покраснение кожных покровов, смягчает болевые ощущения и предот

Ожог паром — первая помощь в домашних условиях

Первая помощь

Многие люди не знают, что делать при ожоге паром, так как никогда с этим не сталкивались прежде. Очень важным моментом является первая помощь, которую требуется оказать сразу же после получения травмы.

1. В первую очередь нужно освободить травмированный участок от одежды, которая на нем может быть.
2. После этого место следует охладить и промыть проточной холодной водой. Ни в коем случае не стоит использовать для этого лед, так как создается риск повреждения участка кожи. Благодаря охлаждению болевые ощущения значительно спадают, промывка позволяет уменьшить шанс заражения обожженного участка.
3. Следующим шагом будет дезинфекция места ожога. Вы можете использовать обыкновенное мыло, чтобы тщательно очистить его. Если это не выполнить, то на обожженном участке могут возникнуть осложнения.
4. Далее можно приступать к непосредственному лечению выбранным средством. Лечебные мази и прочие лекарства не рекомендуется наносить методом втирания, так как это может создавать дополнительное раздражение. Также это чревато дополнительными болями во время нанесения.

От того, насколько эффективно будет оказана первая помощь при ожоге паром, настолько успешным и быстрым будет дальнейшее лечение. Это не влияет на выбранный вами метод лечения.

Народные средства для лечения ожогов

[adrotate banner=»4″]Если у вас случился ожог паром, то есть несколько вариантов средств для лечения. Народная медицина представляет широкий спектр разнообразных рецептов, многие из которых готовятся из подручных средств. Среди самых популярных из них можно отметить:

1. Лечение яичным желтком. Для этого нужно отделить его от белка и взболтать. Полученную субстанцию требуется наносить на место ожога.
2. Мед. Продукты пчеловодства оказывают антисептический и заживляющий эффект. Вещество следует нанести на участок ожога и замотать бинтом. Процедуру можно повторять два раза в день до полного излечения.
3. Овощи. Морковь и сырой картофель также помогают добиться нужного эффекта при лечении ожога. Их нужно натереть в сыром виде и переместить на марлю. Такой компресс нужно прикладывать к больному месту на 2 часа, после чего менять его на новый.
4. Алоэ. Во время лечения ожога паром могут использоваться лекарственные растения. Листья алоэ следует прикладывать надрезом к ране, чтобы они пускали сок. Это препятствует распространению воспаления. Как только лист высохнет, его нужно менять.
5. Льняное масло. Если масло изо льна смешать с измельченной вареной луковицей, то эту субстанцию можно наносить на марлевую повязку и прикладывать как компресс к пораженному месту. Он накладывает на срок до 12 часов.
6. Облепиховое масло. Еще одним средством для компресса является облепиховое масло. Им нужно пропитать марлю и прикладывать к больному участку. Данный метод хорошо подходит для ожогов с первой по третью степень.
7. Пихтовое масло. Применяется так же, как и облепиховое, для создания компрессов. Компресс ставится на 5 минут 3 раза в день.
8. Овсяный кисель и крахмал. Смесь готовится из 20 грамм крахмала на 100 грамм киселя. Затем все выкладывается на повязку, которая ставится на 20 минут. Процедуру нужно повторять каждые 4 часа.
9. Мазь из сливочного масла. Можно приготовить специальную мазь, которая состоит из 100 грамм сливочного, 20 грамм льняного масла и 40 грамм воска. Воск и сливочное масло растапливаются первыми. Когда это произойдет, к ним добавляется льняное масло. Затем компоненты нужно тщательно перемешать. После перемешивания мазь снимают с огня и дают ей остыть. Средство применяется в качестве компресса, который ставится 3 раза в день. Сложность приготовления окупается высокой эффективностью. Даже серьезные раны от ожога смогут зажить уже через неделю.
10. Мазь из подсолнечного масла и воска. 1 часть воска берется на три части подсолнечного масла. Все компоненты подогреваются и перемешиваются между собой. После остывания субстанцию можно наносить на место ожога. Компрессы с мазью следует менять 3 раза в день. Время лечения составляет до двух недель, в зависимости от сложности ожога.
11. Кашица из стебля ревеня и меда. Если ожог паром оказался очень серьезным и от него начали возникать пузыри, то следует измельчить стебель ревеня и перемешать его с медом. На один стебель растения достаточно одной ложки меда. Компресс ставится 4 раза в день на полчаса.

Бальзам из лопуха

Бальзам является тем средством, которое стоит заготовить заранее, на случай, если у вас возникнет проблемная ситуация с ожогом. Его можно будет использовать в качестве первой помощи при ожоге паром в домашних условиях, просто достав из холодильника. В состав входят:

• лопух;
• нерафинированное подсолнечное масло.

Корень лопуха (желательно использовать молодое растение) нужно измельчить и залить маслом. После этого следует проварить все на медленном огне в течение 20-30 минут. Когда смесь остынет, ее нужно процедить через сито. Полученную жидкость нужно расфасовать по удобным емкостям и поместить в холодильник. После получения ожога бальзам можно использовать для нанесения во время лечения сразу же после оказания первой помощи.

Методы современной медицины

Методы современной медицины также имеют эффективные средства, которые желательно иметь под рукой. К таким средствам относятся:

• Пантенол. Выпускается в виде спрея. Основным компонентом препарата является декспантенол. Он помогает быстрому восстановлению поврежденной ткани и ее заживлению. Основная масса дополнительных компонентов оказывает обезболивающий эффект.
• Бепантен плюс. Это крем, в основу которого также входит декспантенол. Дополнительные компоненты обеспечивают защиту от микробов.
• Олазоль. Выпускается в виде аэрозоля. Основным компонентом состава является левомицетин, который относится к антибиотикам. Из натуральных компонентов здесь есть облепиховое масло, а для обезболивания применяется анестезин. Это комплексное средство для лечения ожогов любой степени.
• Левомеколь и Радевит. Это мази, которые являются эффективными средствами лечения.

Не все средства могут быть доступны в аптеках в нужный момент, хотя это очень распространенные препараты. Желательно заранее запасаться как фармацевтическими лекарствами, так и народными. В любом случае, главное – выполнять указанные рекомендации максимально аккуратно и тщательно, чтобы не усугубить положение. Если ожог получился очень серьезным, то желательно обратиться к врачу.

Что делать при сильном ожоге паром 🚩 ожоги паром лечение 🚩 Лечение болезней

Сразу после получения ожога необходимо убрать ткань с поврежденного места: например, снять одежду или закатать рукава, если вы обожгли руку. Если ткань прилипла к коже, не сдирайте ее. В некоторых случаях приходится даже разрезать одежду, чтобы не усугублять ситуацию. Затем поврежденное место следует обработать слабой струей прохладной воды, приложить к нему снег или лед. Обратите внимание: тереть кожу ни в коем случае нельзя. Холод поможет ослабить боль и вдобавок послужит противовоспалительным «средством». Чтобы усилить эффект, можно дополнительно выпить обезболивающее. Поливать кожу водой или прикладывать к ней снег и лед следует каждые 10-15 минут. Другой вариант – сделать слабый, легкий компресс, который не будет сдавливать тело.

Если ожог не слишком силен, осторожно протрите поврежденное место ватным тампоном, смоченным в водке или в спирте крепостью не более 33%, а затем нанесите специальную мазь или спрей против ожогов и наложите стерильную повязку. Давить на кожу, сильно тереть ее ни в коем случае нельзя.

Важно помнить и об основных запретах, касающихся оказания первой помощи при ожоге паром. Ни в коем случае не смазывайте поврежденный участок тела маслом, в том числе облепиховым – это лишь усугубит ситуацию. Категорически не рекомендуется прикасаться к ожогу грязными руками. Если на коже появились волдыри, что при ожоге паром встречается довольно часто, их не следует разрезать, прокалывать, пытаться оторвать верхний слой кожи.

Если ожог оказался сильным, до приезда скорой помощи рекомендуется пить специальный раствор: в литре воды нужно растворить 1 ч.л. соли и 0,5 ч.л. соды и перемешать. Пейте раствор часто, но понемногу, маленькими глотками.

К сожалению, нередки случаи, когда при ожоге паром страдают глаза. Это может произойти, например, если человек наклонится над закрытой кастрюлей с кипящим бульоном и откроет крышку. Поскольку люди в таких ситуациях автоматически зажмуриваются, основной «удар» принимают на себя веки. Безусловно, в этом случае необходимо немедленно вызывать врача, однако до его приезда вы можете воспользоваться синтомициновой мазью, осторожно наложив ее на поврежденные участки кожи, закапать в глаза левомицетин и приложить стерильную повязку. Ни в коем случае не трите глаза – это только ухудшит ситуацию и причинит боль.

Определяем плоскостопие в домашних условиях HealthIsLife.ru

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Деформирование стопы вызывает патологии позвоночника и приводит к болезненным осложнениям в коленях и тазобедренном суставе. Поэтому стоит узнать, как определить степень плоскостопия в домашних условиях, чтобы своевременно устранить заболевание на начальном этапе развития.

Стопа выполняет функцию природного амортизатора, который защищает опорно-двигательный аппарат от ускоренного изнашивания и позволяет человеку безопасно передвигаться, в том числе бегать или прыгать.

Деформирование такого механизма вызывает патологии позвоночника и приводит к болезненным осложнениям в коленях и тазобедренном суставе. Поэтому стоит узнать, как определить степень плоскостопия в домашних условиях, чтобы своевременно устранить заболевание на начальном этапе развития.

Экспресс-методы определения плоскостопия в домашних условиях

Чтобы предотвратить плоскостопие у вашего ребенка, следует правильно выбрать обувь на первые шаги.

Первые признаки плоскостопия

Плоскостопие может протекать бессимптомно и при этом негативно воздействовать на организм человека.

И все же выделяют ряд неспецифических признаков, которые могут указывать на деформацию стопы или некоторые другие заболевания, связанные с работой сосудистой и эндокринной системы:

• кожа подошвы нетипичного цвета, в частности красного, бледного, синюшного;
• быстрая усталость и боль в ногах при длительных прогулках или в стоячем положении;
• появление мозолей или натоптышей на стопах;
• отечность конечностей;
• частые судороги ног;
• регулярные боли в спине;
• нарушения осанки, измененная походка;
• расширение или удлинение стопы;
• неравномерный износ обуви, а именно быстрее снашивается внутренняя часть;
• на основании большого пальца присутствует «косточка»;
• деформирование 2-го и 3-го пальца ноги.

При обнаружении вышеуказанных признаков рекомендуют обратиться к врачу-ортопеду, который выяснит причины с помощью специального оборудования и поставит точный диагноз.

Однако при желании можно разобраться самостоятельно, как определить плоскостопие в домашних условиях и убедиться в отсутствии или наличии проблемы. Ниже приведено несколько способов оценки состояния стопы.

С помощью отпечатков стопы

Суть первого способа в получении точных отпечатков стопы при использовании краски и листа бумаги. Для обработки стопы подойдут любые красящие средства (йодный раствор, зеленка, тушь, акварельные краски и т.п.), причем готовый раствор не должен быть слишком жидким, иначе рисунок получится нечетким.

Чтобы избежать окрашивания, можно вместо красителей взять любой жирный крем. Затем необходимо обработать стопу и стать на бумажный листок, равномерно распределяя вес на обе ноги. При этом нужно занять обычную повседневную позу и не опираться.

Полученный отпечаток стопы следует внимательно рассмотреть и сделать выводы в зависимости от возрастной категории. Полностью окрашенная стопа однозначно свидетельствует о развитии заболевания.

Отличие плоскостопия у детей и взрослых по отпечаткам

Далее важно уточнить, как определить плоскостопие в домашних условиях у взрослых и детей. Если с внутренней стороны стопы есть выемка, размер которой составляет более половины ее ширины, тогда нарушений у взрослого человека нет.

Определяем степень заболевания по отпечаткам стопы:

• при 1-й степени болезни выемка составляет менее половины стопы;
• при 2-й степени углубление занимает менее трети;
• при 3-й степени выемки нет.

Если между верхней и нижней частью подошвы нет промежутка, наблюдается другая разновидность патологии стопы.

Метод Фридлянда

Также определить подобную деформацию можно методом Фридлянда. Необходимо измерять высоту стопы и длину ноги от пятки до большого пальца (в сантиметрах). Замер высоты производится от ладьевидной кости до пола. Затем высоту свода умножают на 100 и делят на длину стопы. Если полученное значение попадает в диапазон от 29 до 31, тогда плоскостопия нет. Любые другие значения являются отклонениями.

С помощью отпечатка и линий

Способ, как определить плоскостопие у ребенка в домашних условиях, немного усложняется, поскольку детская стопа находится в стадии развития. На полученном детском отпечатке необходимо провести два перпендикуляра.

Первую линию АВ проводят через касательные крайних точек внутреннего края подошвы, вторую СD – перпендикулярно АВ посредине между двумя касательными точками. Линию CD делят на три ровных отрезка и оценивают результат с учетом возрастной нормы. Такую процедуру выполняет врач-ортопед, используя специальные таблицы.

Как выявить плоскостопие у детей маленького возраста

Если малыш поворачивает носки внутрь, то есть косолапит, внутренние края его обуви изнашиваются быстрее, тогда стоит заподозрить проблему и обратиться в поликлинику для проведения диагностики. Чем раньше родители выявят плоскостопие у ребенка, тем проще его вылечить. В более позднем возрасте лечение усложняется.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как определить плоскостопие у ребенка и взрослого в домашних условиях?

Плоскостопие – это деформация стопы определенного характера. Как определить плоскостопие и можно ли сделать это в домашних условиях? Есть несколько степеней развития болезни, каждая из них характеризуется определенными признаками.

Что такое плоскостопие?

При плоскостопии свод ноги уплощается, и стопа становится более плоской. Изменение может происходить в продольном или поперечном направлении. В соответствии с этим различают две формы заболевания: поперечная и продольная. Иногда они обе сочетаются у одного человека.

При поперечном плоскостопии, которое встречается чаще, уплощается свод стопы в поперечном разрезе. При этом стопа укорачивается, происходит отклонение большого пальца наружу, средний палец ненормально согнут. Эту форму диагностируют у пациентов в возрасте 35-50 лет.

При уплощении продольного свода развивается продольная форма плоскостопия. Заболевание характерно для детей и подростков 16-25 лет. Чаще им страдают женщины.

Заболевание развивается постепенно. Различают три степени плоскостопия. Для каждой из них характерны свои симптомы.

Внешние признаки

Симптомы заболевания состоят в следующих нарушениях.

1. Слабовыраженное плоскостопие . Возникают небольшие нарушения в ногах в целом: усталость в конце дня, отечность, боли в стопах. При повышении физической активности эти признаки усиливаются. Теряется пластичность походки, изменяется осанка. Кости стопы еще не деформируются, но слабость связочного аппарата ощутима. Дополнительный признак – обувь стаптывается неравномерно, с внутренней или внешней стороны ноги.
2. В этой стадии (комбинированное плоскостопие) боли в стопах усиливаются и распространяются выше, на область голени. Ходьба затрудняется, походка тяжелеет. Свод стопы заметно уплощается, при замерах он ниже на 15-25 мм от нормы. Такое изменение заметно даже без теста с бумагой. Стопа становится шире, часто приходится покупать обувь на размер больше. Начинает развиваться косолапость.
3. Третья степень характеризуется явно выраженным уплощением стопы . Даже непродолжительная ходьба вызывает сильные боли, ноги отекают. Развивается деформация пальцев ног. Косточка большого пальца выдается наружу. Из-за измененного центра тяжести нередки проблемы с позвоночным столбом: межпозвоночные грыжи, сколиоз. Человек быстро утомляется, его мучают мигрени, боль из стопы распространяется по всей ноге и может отдавать в тазовую область. На этой стадии болезни передвигаться без специальной ортопедической обуви становится проблематично.

Как определить плоскостопие у ребенка?

Плоскостопие у ребенка представляет собой менее серьезную проблему, чем у взрослого. С одной стороны, косточки у детей легко деформируются, но с другой, благодаря такой пластичности, заболевание легко исправить, если вовремя обратиться за врачебной помощью.

Как проявляется заболевание у ребенка? Родителям нужно насторожиться при появлении косвенных признаков плоскостопия у детей:

• ребенок жалуется на усталость в ногах;
• к концу дня становится мала обувь;
• побегав, ребенок быстро устает и садится, вытягивая ноги, или старается размять голень;
• у детей неравномерно стаптывается подошва обуви.

Помимо выраженных внешних признаков плоскостопия существуют простые тесты, которые можно сделать в домашних условиях. Сразу оговоримся, что для ребенка менее пяти лет домашние тесты для обнаружения плоскостопия неэффективны по причине возрастных особенностей строения стопы. В этом случае диагноз ставится в медучреждении после соответствующих исследований.



Диагностика в домашних условиях

Самым простым и доступным способом проверить, есть ли у вас плоскостопие, является метод с бумагой. Осуществляется он таким образом.

• Возьмите плотный лист бумаги, который хорошо впитывает масло.
• Намажьте стопы жирным кремом и встаньте на лист обеими ногами. Стоять нужно ровно, ни на что не опираясь, в естественной позе, ноги прямые.
• Возьмите лист и изучите получившиеся отпечатки. Проведите линию от выступающих точек подушечки большого пальца и пятки. Вторую линию проведите от самой дальней части выемки подошвы перпендикулярно первой. Замерьте длину стопы в целом. Линия, идущая от выемки, должна быть чуть больше половины длины стопы.



Другие методы диагностики

Плоскостопие у детей или первую степень заболевания у взрослых обнаружить в домашних условиях достаточно трудно. При возникшем подозрении нужно обратиться к ортопеду. При помощи медицинских методов диагностики врач установит наличие или отсутствие заболевания.

В условиях поликлиники доступны следующие диагностические приемы.

• Рентгенография – наиболее точный и объективный метод. Снимок делается в двух проекциях – прямой и боковой.
• Плантография . Этот способ диагностики напоминает тест с бумагой в домашних условиях, но оценивать результаты в данном случае будет опытный врач.
• Подометрический метод (метод Фринлянда) . Измеряют длину и высоту стопы, затем вычисляют подометрический индекс: высоту умножают на сто и делят на длину. В норме индекс должен находиться в пределах от 29 до 31 единиц. Цифра 27-28 говорит о возможном развитии заболевания, а индекс 25 и ниже свидетельствует о выраженном плоскостопии.



Причины развития болезни

Плоскостопие может иметь различные причины. Чаще всего родителей волнует вопрос, когда можно проверить ребенка. У детей врожденное плоскостопие трудно диагностировать ранее 5-6 летнего возраста, поскольку до этих пор у ребенка присутствуют все признаки плоской стопы, и это является физиологической нормой. Также стопа у малышей будет казаться более плоской по причине скопления там подкожного жира. Врожденное плоскостопие может развиваться по наследственным факторам, из-за общей недоразвитости костяка и связочно-мускульного аппарата.

Приобретенное плоскостопие обуславливается следующими причинами:

• травмы;
• параличи, в том числе как следствие полиомиелита;
• рахит;
• как результат нарушения работы связок и мышц (при отсутствии физических нагрузок, стоячей работе, лишнем весе пациента).

В заключение можно отметить, что плоскостопие — очень серьезная патология. Это заболевание влечет за собой ряд нарушений не только опорно-двигательного аппарата, но и других систем и органов. Плоскостопие быстро прогрессирует, поэтому если вы обнаружили у себя признаки заболевания, медлить с обращением к ортопеду нельзя. Что касается плоскостопия у детей, то при подозрении на него ребенка нужно показать врачу для постановки диагноза при помощи современных методов. Тест с бумагой в домашних условиях для детей неэффективен и не может быть объективным в силу возрастных особенностей строения детской стопы.

Определяем плоскостопие в домашних условиях

Для начала стоит дать определение заболеванию. Это изменения положения стопы, которые появляются в связи с опусканием продольного или поперечного свода ступни. При этом заболевании теряется функция ноги, как амортизирующий эффект. Поэтому вся нагрузка перекладывается на бедренный сустав и спину. Проще говоря, это уплощение стопы, приводящее к болезненным эффектам и осложнениям, связанным со скелетом.

Суть амортизирующего эффекта заключается в том, что при ходьбе нагрузка распределяется равномерно между суставами и позвоночником.

Симптомы и признаки появления плоскостопия

Многие люди не уделяют должного внимания первым признакам появления плоскостопия. А ведь именно так можно заподозрить заболевание на ранней стадии — это стоптанная обувь во внутреннюю сторону. На первой стадии может проявляться в виде счесанных каблуков на бок, а 3 степень плоскостопия — полное смещение обуви во внутреннюю сторону.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание — это быстрое утомление при долгой ходьбе, боли в спине и позвоночнике, не возможность долго стоять на одном месте, появление отечности в ногах, ночные судороги. У женщин образование плоскостопия может сопровождаться головными болями, сильные боли ног при ношении каблуков. В большинстве случаев увеличивается размер ноги, т. к. свод стопы вытягивается.

Плоскостопие (фото)

Причины возникновения плоскостопия

Для правильного определения плоскостопия необходимо знать причины возникновения, могут быть следующие:

1. Узкая и неудобная обувь. Чаще страдают женщины, носящие довольно высокий каблук. Зауженные носы негативно сказываются на положении стопы.
2. Пассивный образ жизни. Малая активность приводит к тому, что мышцы расслабляются, теряют упругость и, как следствие, развивается плоскостопие.
3. Может появиться у беременных женщин. Это происходит из-за увеличения массы девушки, ребеночек растет и увеличивается нагрузка на ноги.
4. Лишний вес негативно сказывается на положении стопы. Мышцы просто не справляются с оказываемым на них давлением.
5. Врожденные заболевания стопы или мышц ног.
6. Причиной может явиться рахит или полиомиелит, но встречается довольно редко.

Внимание! В отдельный пункт, влияющий на развитие плоскостопия, выделяют обувь с плоской подошвой или низкой посадкой. Ноге поневоле приходится принимать неудобную форму.

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Если появились такие симптомы, то желательно самостоятельно проверить наличие плоскостопия. Вариантов домашнего выявления имеется несколько.

Первый метод — краски и лист бумаги

Суть заключается в том, чтобы намазать ступни любым красящим и легко смывающимся веществом, и стать на любой белый лист бумаги.

Внимание! При проведении процедуры нельзя опираться. Нужно стоять только прямо.

При просмотре получившейся картинки сделать вывод. Если вся площадь стопы закрашена, то заболевание однозначно имеется. Если есть выемка с внутренней стороны стопы и пространство между передней частью и пяткой, то с ногами проблем нет.

Внимание! Если промежутка между верхней и нижней частями стопы не наблюдается, то наблюдается одна из разновидностей плоскостопия.

Стоит отметить, что такой способ для проверки малышей не подойдет. Отметить нужно и ошибки, которые могут появиться в процессе. Главное, хорошо смазать стопу. Если раствор будет жидким, то четкого рисунка не получится, скажется на качестве.

Второй метод — чертим прямые

Сначала все делается также, как и в предыдущем пункте: берется краска и смазывается стопа, после нужно стать на лист бумаги. После процедуры надо провести линию от основания большого пальца до середины пятки. Вторая прямая чертится от центра пятки до промежутка между указательным и средним пальцами. Если углубление на рисунке заходит вправо за обе линии — плоскостопия не наблюдается.

Как проверить плоскостопие в домашних условиях по методу Фринлянда

Надо измерить высоту и длину ступни. После этого первый показатель умножается на сто и делится на длину. Если получились цифры в пределе от 29 до 31 — это норма. Если результат попадает в промежуток менее нормального — заболевание есть.

Приблизительный шанс появления заболевания

В домашних условиях можно определить примерный шанс появления плоскостопия. Никаких трудностей возникнуть не должно.

Если посмотреть на стопу и увидеть, что она узенькая с выступающим выше остальных большим пальцем, то можно не волноваться. Риск появления плоскостопия приблизительно равен 50 процентам. Такую ножку называют Египетской.

Если стопа широкая с двумя равными по длине пальцами (большой и указательный), то, к сожалению, риск довольно велик. Рекомендуется больше ходить без обуви и периодически массажировать ступню.

Если указательный палец выдается вперед остальных, а ширина стопы не большая, то риск имеется, но довольно маленький.

Как в домашних условиях определить плоскостопие у детей

Нужно сказать о том, что еще в утробе матери ножки ребенка расположены неестественно. Нормальное положение они принимают, когда начинают укрепляться мышцы. Поэтому, у совсем крошечных детей, это сделать практически невозможно. До 4-5 лет ножка еще полностью не сформировалась. Для остальных это сделать довольно трудно, но возможно. Основных критерия два:

• носочки могут подворачиваться во внутреннюю сторону;
• при ходьбе опора идет на внутреннюю часть;
• опухание одной или двух стоп.

Желательно обращаться сразу к хирургу-ортопеду. Только опытный специалист может поставить правильный диагноз.

Внимание! Плоскостопие легче подвергается лечению с детства. Чем раньше выявлено, тем лучше. У взрослых протекает немного сложнее.

Какие бывают степени плоскостопия

В профессиональной сфере степень плоскостопия определяется при помощи рентгенографии. В домашних условиях сделать это можно при помощи описанных выше методов. По листку с отпечатком можно сделать следующие выводы:

• углубление занимает более трети, но меньше половины — первая степень;
• менее трети отпечатка — вторая степень;
• белого углубления вовсе не наблюдается — третья степень.

Стоит отметить, что врач при осмотре определяет угол свода и высоту. Если первый параметр варьируется в пределе от 131 до 140, то степень болезни первая; от 141 до 155 — вторая, от 155 и выше — третья.

Разновидность

Иногда проявляется так называемое поперечное плоскостопие. Обычно появляется у женщин средних лет. Основным признаком является поворот большого пальца в любую из сторон. Это в домашних условиях легко диагностируется. Бывает также три степени.

В чем опасность плоскостопия

Плоскостопие, если не лечить, может грозить появлением боли в суставах, стопах и позвоночнике, могут появиться грыжи, артроз и сколиоз. К тому же нарушается кровоснабжение стопы, что негативно сказывается на всем организме.

Возможные осложнения

• боли в суставах и спине;
• громкая и тяжелая походка;
• слабость мышц на ногах;
• искривление пальцев;
• появление так называемых пяточных шпор;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• ослабление и движения коленного сустава;
• шанс появления вросшего ногтя.

Лечение плоскостопия

Существует большое количество комплексов упражнений. Каждый из них уникален и действенен. Можно привести в пример один из них.

Сесть на стул, а ступни спустить на пол. Затем необходимо поджимать пальцы по несколько раз в 3-5 подходов. Затем следует поднимать ступни ног вверх, не отрывая пяток. После этого все меняется местами: не двигая пальцев, надо поднимать пятки по 3-5 раз. Далее, подтягивать вверх большие пальцы, а после выполнения процедуры, нужно поднимать все пальчики. При крайнем упражнении стопы должны быть повернуты во внутреннюю сторону.

В целях профилактики полезным будет при отдыхе катать внутренней частью стопы любой маленький упругий мячик или шарик. Помимо положительного эффекта на положение ножки наблюдается улучшение циркуляции крови, что очень полезно.

Подведение итогов

В заключение можно сказать о том, что у детей плоскостопие иногда трудно диагностировать. И в домашних условиях это сделать довольно проблематично, но возможно. Своевременное выявление плоскостопия — залог крепкого здоровья и отсутствия многих проблем. Главное, правильно провести диагностику.

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Ступня человека имеет два изгиба, благодаря которым происходит смягчение ударов о землю при ходьбе, поддерживается равновесие, распределяется нагрузка на позвоночник. При плоскостопии страдает один из изгибов стопы, что приводит к невозможности полноценно выполнять свою функцию.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопием называется заболевание стопы человека, которое характеризуется уплощением ее сводов. Деформация может затрагивать как поперечный, так и продольный свод. В результате болезни стопа человека теряет свои амортизирующие свойства, увеличивается нагрузка на позвоночник.



В зависимости от того, какая часть ступни подвержена деформации можно выделить три вида патологии:

• Поперечное (страдает поперечный свод)
• Продольное (деформация продольного свода)
• Комбинированное (деформация идет сразу в двух сводах).

По степени выраженности выделяют три степени проявления:

1. 1-я степень характеризуется высотой свода меньше 3.5 см.
2. 2-я степень характеризуется сводом стопы от 2.5 до 1.7 см.
3. 3-я степень характеризуется высотой свода меньше 1.7 см.



В зависимости от того, вследствие чего появилось заболевание выделяют:

• Врожденную патологию
• Приобретенную патологию
  • Травматическое (как следствие травмы ступни).
  • Паралитическое (вследствие паралитического поражения голеностопного сустава)
  • Рахитическое (как результат слабых мышц ног)

Данное заболевание чаще всего встречается у женщин в возрасте старше 30 лет. Однако ему подвержены и мужчины и дети всех возрастов.

Опасность заболевания

Повреждение ступней приводит к неправильной работе опорного аппарата, а как следствие и к неправильной работе внутренних органов и позвоночного столба. К осложнениям при деформации, которые ведут за собой серьезные последствия, можно отнести:

• Нарушение осанки и походки.
• Новообразования на стопах (шпоры на пятках, мозоли, выпирание косточки на большом пальце, врастание ногтя).
• Болезнь коленей.
• Проблемы с позвоночником:
• Остеохондроз.
• Сколиоз.
• Радикулит.
• Образование грыж между позвонками.
• Варикозное заболевание вен.
• Появление болей в стопах, коленях, бедрах.

Характерные симптомы патологии

Чтобы не допустить развития осложнений необходимо знать симптомы, указывающие на наличие данной патологии:

1. Ноги быстро устают.
2. Боль в стопах носит ноющий характер.
3. Икроножные мышцы напряжены.
4. Появляются отеки.
5. Образуются мозоли и натоптыши.
6. Подобрать обувь получается с трудом.
7. Быстрый выход обуви из строя.

На более поздней стадии развития заболевания появляются болезненные ощущения в крестце и пояснице, ходьба доставляет боль и дискомфорт.

Можно ли в домашних условиях определить наличие заболевания

Диагноз «плоскостопие» ставит врач-ортопед. Для этого используется первичный осмотр пациента на наличие покраснений, мозолей и уплотнений, изучение особенности походки и износа обуви. А вот для определения степени на которой в данный момент находится патология используют рентгеновский снимок, плантографию и подометрию.

Однако определить наличие деформации возможно и в домашних условиях. Для этого существует несколько проверенных методов.

Методы определения плоскостопия в домашних условиях

При появлении первых симптомов заболевания необходимо определить его наличие как можно раньше. При этом необязательно для этого идти к врачу. Определить наличие плоскостопия дома поможет несколько способов:

По отпечатку ступней на листе (плантография)

Данный метод является самым распространенным в определении патологических изменений. Для проведения диагностики понадобятся два листа чистой бумаги и красящее вещество либо жирный крем.



Красящим веществом обильно смазывают ступни и становятся на бумагу. После получения отпечатка, переходят к его изучению. Для определения плоскостопия необходимо провести линию от середины пятки к краю среднего пальца.

Относительно этой линии стопа разделяется на две части – нагружаемую и свободную. При наличии патологии нагружаемая часть выходит за пределы проведенной линии.

По измерению высоты и длины стопы (метод Фридлянда)

Для определения плоскостопия этим методом необходимо измерить высоту свода стопы и длину ноги. Измерение длины ноги проводится линейкой или сантиметром от середины пятки до кончика большого пальца.



Для определения высоты свода ступни необходимо приложить линейку к внутренней части стопы. Значение считается от пола до самой верхней части ступни.

Далее значение высоты свода ступни необходимо умножить на 100 и разделить на значение длины ноги. Если получились цифры в пределах от 29 до 31 то можно смело говорить об отсутствии заболевания.

По прямым линиям

Для этого метода необходимо также с помощью красящего вещества сделать отпечаток на листе бумаги и на полученном отпечатке провести две прямые линии.

Первая линия проводится от основания большого пальца к середине пятки, а вторая линия проводится от внешней стороны среднего пальца к центру пятки. Если свободная часть ступни находится справа от двух линий можно говорить об отсутствии патологии. Если же нагружаемая часть стопы находится слева от линий, тогда речь идет о наличии заболевания.

Если человек заметил какие-либо симптомы заболевания необходимо провести домашнюю диагностику и в случае выявления плоскостопия обратиться к врачу для выявления степени развития болезни. Именно врач может поставить точный диагноз и назначить лечение, которое позволит остановить развитие болезни и предотвратить возникновение осложнений.

Плоскостопие: узнать и обезвредить



П риветствую вас, мои дорогие читатели. Хочу рассказать вам о таком незаметном, но крайне неприятном заболевании — как плоскостопие. Недуг этот весьма распространён. И, к сожалению, набирает обороты, поражая всё большее количество людей. Что это за болезнь, как определить плоскостопие в домашних условиях и что делать с болезнью дальше, мы и поговорим сегодня.

Тихий враг

Ещё совсем недавно к плоскостопию относились легкомысленно. В народе даже бытовало мнение, что такая болезнь – везение. Потому как с ней не берут в армию. И обнаружив у себя сию хворь, подавляющее большинство попросту забивало на лечение этой болезни.



Возможно, именно из-за этого сложившегося заблуждения в безвредности и даже, в чём-то пользы, плоскостопие получило очень широкое распространение.

Коварство этой болезни в том, что многие годы она практически не приносит дискомфорта. А когда проявляет себя во всей красе, то изменить что-то уже практически невозможно.

Перед человеком встаёт серьёзная проблема – постоянно болят ноги. В основном ночью. Иногда бывают судороги по 2-3 часа. И стоит чуть перенапрячь мышцы днем, бессонная ночь человеку обеспечена.

Чтобы уменьшить боль и судороги, больному приходится регулярно массировать ступни и греть икроножные мышцы. Да и от армии эта болезнь не избавляет, а вот неприятностей доставляет много.

Знать хворь в лицо

Плоскостопие – это неправильное строение стопы. Причем появиться эта болезни может в любом возрасте. Бывает двух форм: поперечная и продольная. Поперечное плоскостопие развивается в два раза чаще, чем продольное.

При этих деформациях стопы весь голеностоп перестаёт выполнять одну из своих основных функций – амортизацию при ходьбе. От этого страдают все суставы тела, вплоть до шейных позвонков. И если в детстве это почти незаметно, то в зрелом возрасте симптомы этого недуга в буквальном смысле отравляют жизнь.

У детей 5-6 лет плоскостопие считается нормой. Стопа еще формируется и приобретает правильную форму. А вот ближе к 7 годам родителям стоит взглянуть на ножки своего ребёнка повнимательнее. И следить также и за своими.

Как диагностировать неправильное строение стопы? Для этого не обязательно идти в поликлинику и отстаивать длинные очереди к врачу-ортопеду. Есть способы узнать это не выходя из дома.

Трюки с бумагой

Один из самых действенных методов – анализ отпечатка стопы на листе бумаги. Для этого понадобится всего три вещи:

1. линейка;
2. жирный крем или какое-нибудь красящее вещество (акварельные краски, зеленка)
3. лист бумаги, на котором поместится нога тестируемого.

Итак, берем ногу (свою или чужую) и щедро мажем всю стопу кремом или красителем. А еще лучше – кремом с добавленным в него красителем.

Затем ставим ногу на лист бумаги. Здесь есть несколько важных моментов. На ногу нужно именно стать. Нельзя, сидя в кресле, приложить стопу к бумаге. Так диагноз не поставить.

Второй нюанс: нужно стать на обе ноги одновременно. Даже если сейчас вы проверяете лишь одну стопу. И если с детьми этот трюк можно провернуть, просто взяв их подмышки и поставив сверху на лист, взрослым это сделать сложнее. Возможно, придется взять два стула со спинками и, опершись на них, опустить стопы на пол вместе. Или воспользоваться домашним турником, если он есть.

Последний важный момент — стоять на листке нужно не долго, буквально несколько секунд. Иначе диагноз будет неверным.

Ну и, разумеется, проверить надо обе ноги. По очереди. Или, если у вас есть помощник, можно сделать это сразу с двумя стопами.

Рассмотри картинку

Теперь отлепляем бумагу от копыта и внимательно изучаем. На листе должны быть отчетливо видны пятка, подушечка пальцев ног и узкий внешний край стопы, их соединяющий. Внутренний край и середина стопы не должны оставлять следа на бумаге. Потому что у здоровой ноги они приподняты над поверхностью и её (поверхности) не касаются, и лист не окрасят.



Теперь можно взять линейку и провести предполагаемую линию внутреннего края стопы от края подушечки большого пальца к краю пятки. А затем оценить глубину впадины, образованной неокрашенной поверхностью. Если впадина глубокая – 2/3 и больше от общей площади ноги – плоскостопия нет. Но чем шире внешний свод стопы – тем сильнее степень нарушения.
Поверьте, сложно это лишь читать на бумаге. На практике все проще и яснее.

Другие способы

Как еще можно диагностировать плоскостопие самостоятельно? Есть ряд признаков, указывающих на аномалию развития ноги.

1. Про плоскостопие скажет обувь, сношенная больше по внутренней стороне. Люди со здоровыми ногами стаптывают обувь по внешнему краю подошвы и каблука.
2. Будет заметна кривизна ног в целом. При неправильном развитии свода стопы происходит искривление суставов коленей и ноги становятся похожи на большую букву Х. Если посмотреть на голеностопный сустав сзади, со стороны пяток, можно увидеть, что он изогнут вовнутрь.
3. Так как естественная амортизация при ходьбе при плоскостопии нарушена – боли в ногах неизбежны. Как и быстрая утомляемость и отёки. В детстве это почти незаметно, но во взрослом возрасте сильно портит жизнь.

Болезнь под контролем

Повторюсь, плоскостопие может начаться в любом возрасте. И если пустить болезнь на самотек, исправить потом что-либо будет трудно. Поэтому нужно следить за ногами, ведь есть простые способы, как определить плоскостопие в домашних условиях без визитов к врачу и сложных исследований. И начать исправлять ситуацию.



После постановки диагноза нужно будет каждый вечер делать лечебные упражнения, массаж стоп, ходить босиком по песку или гальке. И раз в несколько месяцев опять оставлять свои следы на бумаге, чтобы видеть, приносит ли лечение результат.

На этом спешу откланяться и благодарю за внимание. Предлагаю подписаться на обновления моего блога. Если вам понравилась статья – поделитесь ею с друзьями в соцсетях. До следующих встреч.

Как определить плоскостопие в домашних условиях у взрослых видео

Симптомы и признаки появления плоскостопия

Многие люди не уделяют должного внимания первым признакам появления плоскостопия. А ведь именно так можно заподозрить заболевание на ранней стадии — это стоптанная обувь во внутреннюю сторону. На первой стадии может проявляться в виде счесанных каблуков на бок, а 3 степень плоскостопия — полное смещение обуви во внутреннюю сторону.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание — это быстрое утомление при долгой ходьбе, боли в спине и позвоночнике, не возможность долго стоять на одном месте, появление отечности в ногах, ночные судороги. У женщин образование плоскостопия может сопровождаться головными болями, сильные боли ног при ношении каблуков. В большинстве случаев увеличивается размер ноги, т. к. свод стопы вытягивается.

Плоскостопие (фото)

Симптомы заболевания состоят в следующих нарушениях.

1. Слабовыраженное плоскостопие. Возникают небольшие нарушения в ногах в целом: усталость в конце дня, отечность, боли в стопах. При повышении физической активности эти признаки усиливаются. Теряется пластичность походки, изменяется осанка. Кости стопы еще не деформируются, но слабость связочного аппарата ощутима. Дополнительный признак – обувь стаптывается неравномерно, с внутренней или внешней стороны ноги.
2. В этой стадии (комбинированное плоскостопие) боли в стопах усиливаются и распространяются выше, на область голени. Ходьба затрудняется, походка тяжелеет. Свод стопы заметно уплощается, при замерах он ниже на 15-25 мм от нормы. Такое изменение заметно даже без теста с бумагой. Стопа становится шире, часто приходится покупать обувь на размер больше. Начинает развиваться косолапость.
3. Третья степень характеризуется явно выраженным уплощением стопы. Даже непродолжительная ходьба вызывает сильные боли, ноги отекают. Развивается деформация пальцев ног. Косточка большого пальца выдается наружу. Из-за измененного центра тяжести нередки проблемы с позвоночным столбом: межпозвоночные грыжи, сколиоз. Человек быстро утомляется, его мучают мигрени, боль из стопы распространяется по всей ноге и может отдавать в тазовую область. На этой стадии болезни передвигаться без специальной ортопедической обуви становится проблематично.

Чтобы не допустить развития осложнений необходимо знать симптомы, указывающие на наличие данной патологии:

1. Ноги быстро устают.
2. Боль в стопах носит ноющий характер.
3. Икроножные мышцы напряжены.
4. Появляются отеки.
5. Образуются мозоли и натоптыши.
6. Подобрать обувь получается с трудом.
7. Быстрый выход обуви из строя.

На более поздней стадии развития заболевания появляются болезненные ощущения в крестце и пояснице, ходьба доставляет боль и дискомфорт.

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Плоскостопие у ребенка представляет собой менее серьезную проблему, чем у взрослого. С одной стороны, косточки у детей легко деформируются, но с другой, благодаря такой пластичности, заболевание легко исправить, если вовремя обратиться за врачебной помощью.

Как проявляется заболевание у ребенка? Родителям нужно насторожиться при появлении косвенных признаков плоскостопия у детей:

• ребенок жалуется на усталость в ногах;
• к концу дня становится мала обувь;
• побегав, ребенок быстро устает и садится, вытягивая ноги, или старается размять голень;
• у детей неравномерно стаптывается подошва обуви.

Помимо выраженных внешних признаков плоскостопия существуют простые тесты, которые можно сделать в домашних условиях. Сразу оговоримся, что для ребенка менее пяти лет домашние тесты для обнаружения плоскостопия неэффективны по причине возрастных особенностей строения стопы. В этом случае диагноз ставится в медучреждении после соответствующих исследований.

Диагноз «плоскостопие» ставит врач-ортопед. Для этого используется первичный осмотр пациента на наличие покраснений, мозолей и уплотнений, изучение особенности походки и износа обуви. А вот для определения степени на которой в данный момент находится патология используют рентгеновский снимок, плантографию и подометрию.

Однако определить наличие деформации возможно и в домашних условиях. Для этого существует несколько проверенных методов.

Ознакомим вас с симптомами, характерными для данного заболевания. К ним относятся такие признаки:

• быстро устают ноги. Особенно это заметно, когда человек находится длительное время в движении или наоборот, ноги долго находились в обездвиженным состоянии. Обычно человек ощущает тяжесть “налитых” ног.
• иногда чувствуется боль, тяжесть, отечность без нагрузки на ноги.
• встречаются ситуации, когда болевые ощущения присутствуют не только в области стопы, но доходят даже до колена. Сопровождаться такой дискомфорт может ноющей болью в позвоночнике и мигренью с аурой.
• обувь, приобретенная совсем недавно, стала маленькой, тесной и неудобной.
• вы заметили, что каблук стал стираться с внутренней стороны.

Ещё определить плоскостопие воможно, оценив внешнее состояние стопы. Стоит бить тревогу, если вы заметили, что:

• стопа стала шире;
• большой палец развернулся в противоположную от стопы сторону;
• образовался нарост на большом пальце;
• деформировались 2-3 пальца стопы.

Все перечисленные выше симптомы обычно указывают на поперечное плоскостопие.

продольное и поперечное плоскостопие

Чтобы выявить у человека продольное плоскостопие, проведите один из предложенных ниже тестов.

Стопа человека придумана так, что он никогда не опирается на все кости. В норме при стоянии, ходьбе или беге опора приходится только на головки первой и пятой плюсневых костей (все плюсневые кости образуют поперечный свод стопы) и пяточную кость (она – в основе продольного свода стопы). Только так мы можем спокойно передвигаться, не испытывая затруднений, боли, перенося тот вес, который в силах удержать руки.





Если появились такие симптомы, то желательно самостоятельно проверить наличие плоскостопия. Вариантов домашнего выявления имеется несколько.

Суть заключается в том, чтобы намазать ступни любым красящим и легко смывающимся веществом, и стать на любой белый лист бумаги.

При просмотре получившейся картинки сделать вывод. Если вся площадь стопы закрашена, то заболевание однозначно имеется. Если есть выемка с внутренней стороны стопы и пространство между передней частью и пяткой, то с ногами проблем нет.

Стоит отметить, что такой способ для проверки малышей не подойдет. Отметить нужно и ошибки, которые могут появиться в процессе. Главное, хорошо смазать стопу. Если раствор будет жидким, то четкого рисунка не получится, скажется на качестве.

Сначала все делается также, как и в предыдущем пункте: берется краска и смазывается стопа, после нужно стать на лист бумаги. После процедуры надо провести линию от основания большого пальца до середины пятки. Вторая прямая чертится от центра пятки до промежутка между указательным и средним пальцами. Если углубление на рисунке заходит вправо за обе линии — плоскостопия не наблюдается.

Надо измерить высоту и длину ступни. После этого первый показатель умножается на сто и делится на длину. Если получились цифры в пределе от 29 до 31 — это норма. Если результат попадает в промежуток менее нормального — заболевание есть.

В домашних условиях можно определить примерный шанс появления плоскостопия. Никаких трудностей возникнуть не должно.

Если посмотреть на стопу и увидеть, что она узенькая с выступающим выше остальных большим пальцем, то можно не волноваться. Риск появления плоскостопия приблизительно равен 50 процентам. Такую ножку называют Египетской.

Если стопа широкая с двумя равными по длине пальцами (большой и указательный), то, к сожалению, риск довольно велик. Рекомендуется больше ходить без обуви и периодически массажировать ступню.

Если указательный палец выдается вперед остальных, а ширина стопы не большая, то риск имеется, но довольно маленький.

Нужно сказать о том, что еще в утробе матери ножки ребенка расположены неестественно. Нормальное положение они принимают, когда начинают укрепляться мышцы. Поэтому, у совсем крошечных детей, это сделать практически невозможно. До 4-5 лет ножка еще полностью не сформировалась. Для остальных это сделать довольно трудно, но возможно. Основных критерия два:

• носочки могут подворачиваться во внутреннюю сторону;
• при ходьбе опора идет на внутреннюю часть;
• опухание одной или двух стоп.

Желательно обращаться сразу к хирургу-ортопеду. Только опытный специалист может поставить правильный диагноз.

В профессиональной сфере степень плоскостопия определяется при помощи рентгенографии. В домашних условиях сделать это можно при помощи описанных выше методов. По листку с отпечатком можно сделать следующие выводы:

• углубление занимает более трети, но меньше половины — первая степень;
• менее трети отпечатка — вторая степень;
• белого углубления вовсе не наблюдается — третья степень.

Стоит отметить, что врач при осмотре определяет угол свода и высоту. Если первый параметр варьируется в пределе от 131 до 140, то степень болезни первая; от 141 до 155 — вторая, от 155 и выше — третья.

Разновидность

Иногда проявляется так называемое поперечное плоскостопие. Обычно появляется у женщин средних лет. Основным признаком является поворот большого пальца в любую из сторон. Это в домашних условиях легко диагностируется. Бывает также три степени.

Плоскостопие, если не лечить, может грозить появлением боли в суставах, стопах и позвоночнике, могут появиться грыжи, артроз и сколиоз. К тому же нарушается кровоснабжение стопы, что негативно сказывается на всем организме.

Это могут быть:

• боли в суставах и спине;
• громкая и тяжелая походка;
• слабость мышц на ногах;
• искривление пальцев;
• появление так называемых пяточных шпор;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• ослабление и движения коленного сустава;
• шанс появления вросшего ногтя.

Причины развития болезни

Для правильного определения плоскостопия необходимо знать причины возникновения, могут быть следующие:

1. Узкая и неудобная обувь. Чаще страдают женщины, носящие довольно высокий каблук. Зауженные носы негативно сказываются на положении стопы.
2. Пассивный образ жизни. Малая активность приводит к тому, что мышцы расслабляются, теряют упругость и, как следствие, развивается плоскостопие.
3. Может появиться у беременных женщин. Это происходит из-за увеличения массы девушки, ребеночек растет и увеличивается нагрузка на ноги.
4. Лишний вес негативно сказывается на положении стопы. Мышцы просто не справляются с оказываемым на них давлением.
5. Врожденные заболевания стопы или мышц ног.
6. Причиной может явиться рахит или полиомиелит, но встречается довольно редко.

Плоскостопие может иметь различные причины. Чаще всего родителей волнует вопрос, когда можно проверить ребенка. У детей врожденное плоскостопие трудно диагностировать ранее 5-6 летнего возраста, поскольку до этих пор у ребенка присутствуют все признаки плоской стопы, и это является физиологической нормой. Также стопа у малышей будет казаться более плоской по причине скопления там подкожного жира. Врожденное плоскостопие может развиваться по наследственным факторам, из-за общей недоразвитости костяка и связочно-мускульного аппарата.

Приобретенное плоскостопие обуславливается следующими причинами:

• травмы;
• параличи, в том числе как следствие полиомиелита;
• рахит;
• как результат нарушения работы связок и мышц (при отсутствии физических нагрузок, стоячей работе, лишнем весе пациента).

В заключение можно отметить, что плоскостопие  — очень серьезная патология. Это заболевание влечет за собой ряд нарушений не только опорно-двигательного аппарата, но и других систем и органов. Плоскостопие быстро прогрессирует, поэтому если вы обнаружили у себя признаки заболевания, медлить с обращением к ортопеду нельзя. Что касается плоскостопия у детей, то при подозрении на него ребенка нужно показать врачу для постановки диагноза при помощи современных методов. Тест с бумагой в домашних условиях для детей неэффективен и не может быть объективным в силу возрастных особенностей строения детской стопы.

Оценить визуально отпечаток стопы

Стопу тщательно смажьте жирным кремом (или краской). Положить на ровный пол чистый лист бумаги и поставить на него смазанную ногу. Простоять на листе в течение нескольких секунд. Чтобы дать правильную нагрузку стопе, лучше всего смазать сразу две ноги и стать обеими на бумагу.

плантограмма стопы, определение плоскостопия по отпечатку

По истечению указанного времени сойти с листов и оценить полученный результат. Если вы увидели с внутренней стороны стопы крупную выемку, значит, причин для беспокойства нет. Однако если эта выемка слишком маленькая или вовсе отсутствует, тогда стоит проконсультироваться у специалиста. Он должен проверить состояние ваших стоп и поставить точный диагноз.

Рассчитываем подометрический индекс

Эта методика немного сложнее предыдущей, но и результат при этом мы получим более достоверный. Как же определить индекс?

Сперва измерьте длину стопы (в сантиметрах). Можно мерить прямо по ноге, или взять её отпечаток. Но в любом случае стопа должна стоять плотно на полу. Измерять нужно от пятки до кончика большого пальца.

После этого меряем высоту стопы. Она рассчитывается от пола до самой верхней точки стопы.

Чтобы правильно рассчитать индекс, высоту умножьте на 100, а потом полученный результат разделите на длину стопы. Вы вложились в норму, если получили результат от 29 до 31. Если же полученные цифры колеблются в пределах 27-29, то это говорит о начальном этапе заболевания. В случае получения показателей ниже 25, стоит говорить о запущенной стадии плоскостопия.

H-высота стопы, L-длина

Степени плоскостопия

• 1 степень – боль практически не проявляется, легко устранятся соблюдением профилактических мер, осложнений обычно не встречается.
• 2 степень – деформацию стопы можно заметить визуально, однако изменения слабо выражены. У пациента может развиться косолапость и тяжесть походки.
• 3 степень – стопа деформируется очень заметно, как визуально, так и по ощущениям больного. Нарушение строения стопы приводит к нарушенной работе двигательного аппарата, в том числе развитию сколиоза, остеохондроза или артроза.
• 4 степень – характеризуется разворотом стопы во внутреннюю часть, этот процесс сопровождается сильными болями. Деформация устраняется только с помощью хирургического вмешательства.
Степени поперечного и продольного плоскостопия

Лечение плоско-вальгусной деформации стопы у детей

Существует большое количество комплексов упражнений. Каждый из них уникален и действенен. Можно привести в пример один из них.

Сесть на стул, а ступни спустить на пол. Затем необходимо поджимать пальцы по несколько раз в 3-5 подходов. Затем следует поднимать ступни ног вверх, не отрывая пяток. После этого все меняется местами: не двигая пальцев, надо поднимать пятки по 3-5 раз. Далее, подтягивать вверх большие пальцы, а после выполнения процедуры, нужно поднимать все пальчики. При крайнем упражнении стопы должны быть повернуты во внутреннюю сторону.

В целях профилактики полезным будет при отдыхе катать внутренней частью стопы любой маленький упругий мячик или шарик. Помимо положительного эффекта на положение ножки наблюдается улучшение циркуляции крови, что очень полезно.

Подведение итогов

В заключение можно сказать о том, что у детей плоскостопие иногда трудно диагностировать. И в домашних условиях это сделать довольно проблематично, но возможно. Своевременное выявление плоскостопия — залог крепкого здоровья и отсутствия многих проблем. Главное, правильно провести диагностику.

Плоскостопие – это деформация стопы определенного характера. Как определить плоскостопие и можно ли сделать это в домашних условиях? Есть несколько степеней развития болезни, каждая из них характеризуется определенными признаками.

Избавиться от плоскостопия в домашних условиях можно, если болезнь не приобрела патологический характер. И способов избавиться от недуга немало. Можно выбрать целый комплекс мероприятий для достижения наилучшего результата. Но важно помнить, что мероприятия по лечению должны быть систематическими и длительными, поскольку лечение у взрослых требует большого количества времени.

• Обувь. В случае выявления плоскостопия, приобретите ортопедическую обувь с супинатором. Она будет поддерживать стопу в правильном положении. При начальной стадии недуга достаточно купить ортопедические стельки.
• Ходьба. Имеется в виду не прогулки на свежем воздухе, а специальная ходьба по неровным поверхностям. Можно сшить несколько мешочков, наполненных материалами разной величины: горох, песок, пуговицы и камешки (желательно покрупней). Такие занятия тренируют мышцы свода и уменьшают проявление плоскостопия.
• Массаж. Просто разминайте стопы по всей поверхности в течение как минимум 10 минут. Больший эффект эти процедуры принесут, если проводить их в утреннее время. В свободное время можно ходить по специальным массажным коврикам.
• Перекаты. Делать такие движения следует именно стопой. Для перекатывания подойдет любой предмет: бутылка, валик или скалка. Хорошо тренирует мышцы свода скатывание полотенца.
• Занятия спортом. Чтобы избавиться от плоскостопия, напрягайте мышцы ног. Больше всего для борьбы с этим недугом подойдут катание на роликах, лыжах и коньках, а также спортивная ходьба и бег по неровной дороге (только не по асфальту).

У человека развивается остеохондроз позвоночника, происходит изменение в суставах ног, ухудшается общее самочувствие, его мучают головные боли. Причин заболеваний может быть множество: неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни. Проанализировать можно всё, но о ногах, а именно о стопах, почему-то мало кто думает. А ведь от здоровья стоп зависит состояние всего организма человека.

• Что такое поперечное плоскостопие
  • Симптомы поперечного плоскостопия
  • Методы тестирования стопы
  • Почему развивается плоскостопие
• Лечение поперечного плоскостопия
  • Массаж
  • Гимнастика
  • Ортопедические приспособления
  • Народные средства

Стопы выполняют очень важную функцию. Они принимают общую нагрузку тела при движении и распределяют её по всему двигательному аппарату: ногам, позвоночнику, суставам. Благодаря стопам человек может удерживать равновесие, шагая по неровной дороге. Стопы — это амортизаторы, которые смягчают удары о землю при беге или при ходьбе. Все кости, сухожилия, своды делают комфортными движения человека. Изменение в элементах стоп приводит к заболеваниям позвоночника, суставов коленей и таза.

Одним из таких изменений может быть поперечное плоскостопие. У 60% взрослых людей поперечное плоскостопие возникает в возрасте после 35 лет. Необходимо правильно определить симптомы заболевания, чтобы вовремя принять определённые меры.

У взрослого человека мышцы и сухожилия ступней с возрастом становятся слабыми, пальцы ног расходятся веером, большой палец отклоняется от своего сустава — развивается поперечное плоскостопие.

Гимнастика против плоскостопия

Перечислим несколько наиболее эффективных упражнений, помогающих привести состояние стопы в норму.

• Стать ровно, а ноги поставить на внешнюю сторону стоп. В этом положении выполнить повороты корпуса на максимальный угол. Всё это время нужно стараться удерживать равновесие.
• Перекаты с пятки на носок. Этих упражнений должно быть не менее 30.
• Ходьба на пятках и носках поочередно.
• Разминка для пальцев: максимально сжать их, а потом выбросить веером.
• Вращение стоп в разные стороны.
• Сидя на стуле, потянуть носки на себя как можно сильнее. Задержаться в таком положении на полминуты.
• Зажать пальцами ног и походить с ним хотя бы пару минут.
• Поднять пальцами ног карандаш или ручку. Повторить упражнение 15-20 раз.

При выполнении каждого упражнения выкладывайтесь на полную, чтобы достичь максимального лечебного эффекта.

Не забудьте, что такая гимнастика должна выполняться ежедневно.

упражнения для профилактики

Профилактика плоскостопия

1. В первую очередь обратите внимание на свою походку. Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены, а ноги поставлены параллельно друг другу. Следите за тем, чтобы основная нагрузка шла на внешнюю сторону стопы.
2. Советуем употреблять больше пищи, богатой на Кальций. А для того, чтобы Кальций лучше усваивался, нужен витамин Д. Его можно получить, принимая витаминный комплекс, или прогуливаясь в солнечные дни. Учтите, что в утреннее время витамин Д усваивается активнее по сравнению с вечером.
3. Также важно следить за своим весом. Ведь лишние килограммы являются одной из причин развития плоскостопия. Советуем вам питаться правильно постоянно, ведь в дальнейшем убрать лишний вес будет очень сложно.
4. Носите удобную обувь, можно использовать ортопедические стельки.

Диагностика в домашних условиях

Самым простым и доступным способом проверить, есть ли у вас плоскостопие, является метод с бумагой. Осуществляется он таким образом.

• Возьмите плотный лист бумаги, который хорошо впитывает масло.
• Намажьте стопы жирным кремом и встаньте на лист обеими ногами. Стоять нужно ровно, ни на что не опираясь, в естественной позе, ноги прямые.
• Возьмите лист и изучите получившиеся отпечатки. Проведите линию от выступающих точек подушечки большого пальца и пятки. Вторую линию проведите от самой дальней части выемки подошвы перпендикулярно первой. Замерьте длину стопы в целом. Линия, идущая от выемки, должна быть чуть больше половины длины стопы.

Плоскостопие у детей или первую степень заболевания у взрослых обнаружить в домашних условиях достаточно трудно. При возникшем подозрении нужно обратиться к ортопеду. При помощи медицинских методов диагностики врач установит наличие или отсутствие заболевания.

В условиях поликлиники доступны следующие диагностические приемы.

• Рентгенография – наиболее точный и объективный метод. Снимок делается в двух проекциях – прямой и боковой.
• Плантография. Этот способ диагностики напоминает тест с бумагой в домашних условиях, но оценивать результаты в данном случае будет опытный врач.
• Подометрический метод (метод Фринлянда). Измеряют длину и высоту стопы, затем вычисляют подометрический индекс: высоту умножают на сто и делят на длину. В норме индекс должен находиться в пределах от 29 до 31 единиц. Цифра 27-28 говорит о возможном развитии заболевания, а индекс 25 и ниже свидетельствует о выраженном плоскостопии.

Существуют специальные диагностические центры, где после проведения некоторых процедур, врач установит наличие плоскостопия. В клинике часто диагностируют заболевание по отпечатку стопы, но делают его при помощи компьютера. Стопы сканируются и выводятся на экран. По полученному изображению врач ставит диагноз.

Электромиография — еще один метод, который не предназначен для самостоятельного применения. С его помощью доктор определяет состояние мышечной системы ног, что напрямую связано с плоскостопием. При этом заболевании нагрузка распределяется неправильно, и ступни при плоскостопии оказываются практически незадействованными в движении, а голень перенапряжена.

Рентген

Данная процедура при деформации стопы проводится по назначению врача. Специалисты рекомендуют ее детям, у которых нельзя выявить плоскостопие иным способом, и обязательна при медицинском освидетельствовании юношей призывного возраста. Процедура безопасна и не причинит боль, так как тело человека получает минимальное облучение. Результаты рентгена расшифровывает врач.

Существует два вида снимков:

1. С прямой проекцией. Для этого пациент ставит одну ногу на кассету с рентгеновской пленкой, а вторую приподнимает. Можно держаться рукой за стул или опереться на стену, чтобы снимок получился с первого раза. Так выявляется поперечное плоскостопие. Выделяются три стадии такого заболевания (компенсация, субкомпенсация, декомпенсация).
2. С боковой проекцией. При выполнении такого снимка захватывается полностью весь голеностопный сустав. Одна нога приподнимается. Такая рентгенограмма позволяет увидеть продольное плоскостопие, отметить степень заболевания.

Перечисленные способы помогут определить наличие заболевания, а также его вид и степень плоскостопия. Но чтобы избежать этой болезни, необходимо заниматься профилактикой: гулять босиком по неровным поверхностям, выполнять специальные упражнения и делать массаж стоп.

Как определить плоскостопие у ребенка в домашних условиях

Прежде чем разбираться в том, как и зачем проводится диагностика плоскостопия, нужно определить, что имеется в виду под этим термином. В медицинской практике так называют опускание свода стопы под воздействием негативных факторов. Из-за опущенного свода теряется свойство ноги — эффект амортизатора. Давление массы тела перераспределяется на другие части опорно-двигательного аппарата – суставы, бедра и позвоночник. Подобный процесс влечет за собой развитие болезненных состояний, связанных с работой скелета.

Какие бывают степени плоскостопия





Болезнь не относится к разряду недугов, которые проявляются неожиданно, ее развитие можно вовремя диагностировать и приостановить. В зависимости от масштаба изменений выделяют стадии развития плоскостопия:

• Первая. Деформация стопы практически незаметна, сохраняется естественная форма, но появляются боли в ногах и повышенная утомляемость при прогулках, ранее не доставлявших проблем.
• Вторая. Изменения сводов становятся заметными, теряется ~2 см в высоте. Кроме стоп, начинают регулярно болеть лодыжки и голени. Появляются нарушения походки.
• Третья. Нога сильно деформирована, даже непродолжительные нагрузки отзываются болями и отечностью, начинает беспокоить поясница, позвоночник, приступы головной боли. Если запустить заболевание до такого уровня, можно впоследствии столкнуться с артрозом, остеохондрозом и позвоночной грыжей.

Виды болезни

Плоскостопие характеризуется двумя видами — продольным и поперечным.

При продольном поражается свод, который можно наблюдать на внутренней стороне стопы. Страдают люди 15-26 лет. Вызывается слабостью соединительных структур в ногах, обусловленной наследственностью или длительными прогулками на высоких каблуках. Нормально для малышей в возрасте меньше 10 лет.

Поперечный тип захватывает свод, проходящий под основаниями пальцев ног. Развивается к зрелому возрасту после 35 лет из-за того, что слабеют связки и мускулы, опускаются под постоянным давлением своды. Нередко провоцирует образование пяточных шпор.

Иногда изменяется форма сразу обоих сводов. Такой тип называют продольно-поперечным.

Классификация болезни по первопричине.

Вид плоскостопия	Причина
Врожденное	Стопа неправильно сформировалась еще в утробе матери
Статическое	Связки и мышцы ослабевают и не держат ногу в правильном положении из-за наследственности, перегрузок, плохо подобранной обуви и т.п.
Рахитическое	Костяной каркас стопы деформировался под влиянием перенесенного рахита.
Травматическое	Болезнь развилась после перелома предплюсны, пятки, лодыжки или разрыва связок в этой области.
Паралитическое	Обнаруживается у больных, перенесших нейроинфекцию вроде полиомиелита, паралич мышц, в том числе на стопе и голени.

Основные симптомы плоскостопия





Симптомы, указывающие на начинающееся плоскостопие, в большинстве случаев игнорируются. Но при достаточном внимании к своему состоянию дальнейшее развитие заболевания предупреждается, риск осложнений минимизируется. Первые «звоночки» – признаки плоскостопия:

• Стирание подошв обуви во внутреннюю сторону больше, чем обычно. Причем с развитием отклонения смещение растет.
• Повышенная утомляемость при длительной ходьбе.
• Постоянно ноющая спина и позвоночник.
• Дискомфорт при вынужденном стоянии в одной точке.
• Внезапно появившиеся отеки.
• Судороги в икрах по ночам.
• Главные симптомы, характерные для девушек и женщин – частые мигрени и сильный дискомфорт после ношения обуви на каблуке.
• Многим больным становится тесновата их старая обувь, ведь стопа вытягивается.
• При приседании становится трудно устоять на ногах.
• Походка тяжелеет, а осанка портится.
• Начинает выпирать «косточка» на большом пальце.

Самостоятельное выявление заболевания

Окончательно утвердить диагноз должен только специалист-ортопед. Ни одна методика, как определить плоскостопие в домашних условиях, не дает точного результата. Но если при проведении домашних тестов возникли какие-то подозрения, это веская причина отправиться на прием к врачу, не откладывая на неопределенный срок.

Плантография





Для этого способа определения плоскостопия потребуется чистый бумажный лист и краски или зеленка. Если нет желания отмывать потом ноги, подойдут масло, жирный крем или раствор Люголя. Обе стопы щедро смазываются выбранной субстанцией, после чего человек становится на лист бумаги. Стоять нужно прямо, в естественном положении. Отпечатки на плантограмме изучаются. В норме на внутренней стороне стопы заметна выемка, занимающая немного больше половины длины края. Слабая выраженность впадины или ее отсутствие говорят о развитии заболевания.

Врачи тоже используют плантографию, но у них есть для повышения точности исследования специальный прибор – плантограф.

Клинический метод

Даже если дома не оказалось сантиметра, красок или мазей, проводить диагностику плоскостопия в домашних условиях еще возможно. Существует метод, базирующийся на изучении специальных линий, дающий представление о возникновении болезни. Тяжесть ее развития тест не определяет, но хотя бы дает понять, есть ли повод беспокоиться. Черты строят 2 способами:

• Т.н. линия Фейса пролегает от верхней части внутренней лодыжки до слегка выступающей маленькой кости сбоку от большого пальца стопы, которая называется первой плюсневой костью. На здоровой ноге линия будет проведена приблизительно посередине свода. Черта, сдвинутая наверх, ближе к тыльной стороне стопы, может говорить о прогрессирующем плоскостопии. Результат вызывается опусканием костей, создающих свод на внутренней стороне.
• Треугольник, вершинами в котором являются две уже упомянутые точки – лодыжка и плюсна, а также внешний край пятки. Результатами исследования считаются углы, которые получились у пятки и лодыжки. Если первый меньше 60°, а второй больше 95° – стоит заподозрить плоскостопие.

При проведении дома способ точным назвать нельзя, потому как наблюдается увеличенная погрешность в результатах измерений.

Как проверить по методу Фридлянда

1. Померить высоту и длину стопы.
2. Умножить первый параметр на 100, разделить на значение длины. Полученное число называется подометрический индекс.

Он помогает как узнать о наличии плоскостопия, так и определить степень тяжести. В норме показатели индекса – 29-31. Мера 27-28 говорит о подозрении на начальную стадию болезни, а если индекс опускается ниже 25, то она определяется как ярко выраженная.

Медицинская диагностика

Подография





Медики используют способ, основанный на анализе механики ходьбы больного, временных показателей его передвижений. Пациент обувается в специализированную обувь и ходит по металлической дорожке. Пристальное внимание уделяется его походке, ее ритмичности, времени переката на пятке. Заболевание сокращает длительность фазы опоры и увеличивает период двойного шага.

Рентгенологический метод

Рентген способен точно выявить плоскостопие и многие его детали в ходе диагностики и лечения — характер произошедших изменений, динамический процесс их формирования, стадию болезни и прогресс во время терапии. Снимков в состоянии неподвижной нагрузки производится несколько – в проекциях передне-задней и боковой. Из числовых показателей использовать для анализа состояния пациента можно угол продольного свода и его общую высоту.

«Какой метод точнее?» — рентген. Именно это обследование используют для окончательной поставки диагноза, слежения за эффективностью терапии и определения пригодности юношей к военной службе.

Особенности выявления плоскостопия у детей

Способы того, как определить плоскостопие у ребенка в домашних условиях или у врача, не отличаются от методик, применяемых на взрослых, но оценка результатов производится по-разному. Обнаружить болезнь у малышей тяжело – до двух лет их ступни полностью плоские и не имеют сводов, поскольку покрыты слоем жира и почти не испытывают нагрузок. Только когда карапуз начинает активно ходить и бегать, у него появляются своды и можно заметить какие-то отклонения. Также можно начинать их профилактику, покупая чаду хорошую удобную обувь и регулярно посещая врача.

В детстве гораздо проще полостью вылечить плоскостопие, чем в зрелые годы, ведь скелетный аппарат ребенка еще формируется, и его легко изменить. Терапия, проведенная до достижения шестилетнего возраста, почти исключает вероятность столкнуться с той же проблемой во взрослой жизни.

Заподозрить неладное стоит, если чадо:

• Косолапит, то есть во время ходьбы ставит ножки носками вовнутрь, когда правильно для детей ставить стопы параллельно.
• Внутренние края обуви стираются быстрее, чем остальная поверхность.

Как избежать заболевания





Для профилактики плоской стопы достаточно соблюдать простые правила:

• Избегать долговременного стояния на одном месте или больших нагрузок.
• Не заниматься физическими упражнениями без специализированной обуви.
• Время от времени разминать ноги, если приходится долго стоять на месте.
• Регулярно массировать ноги и делать ванночки с отварами трав.
• Как можно чаще ходить босиком по неровным поверхностям, песку, траве или гальке.
• Выбирать обувь из мягкой натуральной кожи с невысокими каблуками.
• Не носить старые и неудобные ботинки или туфли, которые жмут или доставляют дискомфорт из-за высокого каблука/платформы.
• Носить стельки и супинаторы, сделанные по личным меркам на заказ.

Покупать детям обувь «на вырост» или слишком маленькую/большую для себя – это провоцирует плоскостопие.

В начале развития плоскостопие редко воспринимают всерьез, как болезнь, способную причинять существенный дискомфорт. Это опасное и неправильное мнение, ведь если его запустить, можно отравить радость от прогулок и снизить качество жизни, столкнуться с более серьезными проблемами. Дабы не допустить развития заболевания, нужно следовать профилактическим мерам и сразу обращаться за помощью. Не стоит игнорировать боли и неприятные ощущения в ногах. Внимательность к самочувствию себя и детей – залог здоровой и комфортной жизни.


Как быстро определить плоскостопие и степень деформации в домашних условиях

Одним из самых распространённых заболеваний современности, при котором происходит деформация (утолщения) внешнего и внутреннего сводов стопы, является плоскостопие. Причин для активации процесса множество: излишние физические нагрузки, «неправильная» обувь, ожирение, малая активность. При наличии одной или нескольких причин происходит нарушение мышечного аппарата, наблюдается отёчность, расплющивание стопы.



Одним из самых распространённых заболеваний современности, при котором происходит деформация (утолщения) внешнего и внутреннего сводов стопы, является плоскостопие.

Многие задаются вопросом: «Как избежать плоскостопия? Как своевременно определить плоскостопие в домашних условиях?»

Первые признаки патологии

Для того чтобы своевременно определить заболевание у ребёнка, родителям достаточно быть внимательными к своим малышам, интересоваться их поведением, интересами и собственно время препровождением.

Не трудно определить заболевание, если обращать внимание на следующие изменения:

1. Быструю утомляемость после «тяжелой», интенсивной работы, ходьбы. Если ребёнок только учится ходить, то нельзя давать слишком долго ходить на ногах. Опорно-двигательный аппарат ещё не достаточно окреп, поэтому могут возникать проблемы, заболевания, связанные нарушением мышечного тонуса, кровотока и т.д.
2. Истирание подошвы. Если подошва малыша изнашивается неравномерно, с одной стороны, тогда стоит задуматься и обратиться к ортопеду. Утаптывание обуви с одной стороны свидетельствует о косолапии, распределении неравномерной нагрузке на стопу. От этого страдает не только форма стопы, но и позвоночник, коленные чашечки, голеностопы.
3. Изменение формы стопы. Если вы заметили, что ножка малыша изменила, форму или размеры с необычайно высокой скоростью, то следует немедленно обратиться к ортопеду или самостоятельно в домашних условиях провести ряд тестов, что бы выявить плоскостопие вовремя.
4. Ощущение боли, тяжести, проявление отёчности нижних конечностей к вечеру.
5. Распространение боли вдоль голени к пояснице.

При наличии отдельных признаков деформации можно определить плоскостопие в домашних условиях:

1. На основании большого пальца происходит нарастание косточки.
2. Резкое расширение стопы.
3. Радикальное отклонение большого пальца в противоположную сторону.
4. Деформация второго и третьего пальцев.

Плоскостопие и шишки на ногах. Жить здорово! (13.10.2017)

Плоскостопие. Как лечить плоскостопие? Доктор Комаровский | Вопрос доктору

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЕСТЬ ЛИ ПЛОСКОСТОПИЕ?

Наличие таких симптомов указывают не только на наличие плоскостопия, но и вероятность определить при дальнейшем обследовании ряда иных серьезных заболеваний, к примеру, нарушения работы кровеносной, эндокринной систем.  В этом случае специалисты рекомендуют проверить пациента  полностью в соответствующем медицинском учреждении.

Способы определения патологии в домашних условиях

На сегодняшний день известно несколько тестов, помогающих определить плоскостопие в домашних условиях, степень его развития.

Метод 1:
Наиболее распространённым способом проверить стопу ребёнка (взрослого) на плоскостопие является планктография. Он заключается в тщательном намазывании ступни цветным веществом (краской) и отпечатке таковой на чистом листе бумаги.
При этом стоит понимать, что делать отпечаток нужно, не опираясь руками на дополнительную опору, не наклоняясь по сторонам. Только так тест будет достоверным.
Из-за того что детки в раннем возрасте, до 4 лет, имеют на ступне жировую прослойку, определить плоскостопие таким образом в домашних условиях маловероятно. Для всех, кто старше 4 лет, полученный отпечаток необходимо сравнить с эталонным изображением в интернете или следующим признакам.

Стопа без продольной и поперечной деформации должна выглядеть таким образом, чтобы можно было легко определить выемку со стороны внутреннего края стопы (площадью чуть больше половины ступни) и «мостик» с внутренней части.

Любые другие отпечатки стопы свидетельствуют о наличии патологии и степени её деформации.

Метод 2:
Следующий тест определения плоскостопия немного сложнее.  Тут пациент так же использует отпечаток на бумаге.  Необходимо провести первую ровную линию от середины основания пятки до центра первого пальца и вторую до точки межу вторым и третьим пальцами.

Если самое узкое место на отпечатке находится за обеими полосами или на границе второй, тогда тест показал, что патологии нет.  Когда контур этого места расположился между этими линиями, тест показывает 1 степень развития заболевания, все иные вариации изображения свидетельствуют о наличии 2, 3 степени деформации.

Метод 3:
Определить плоскостопие можно по методу Фринлянда. Для этого нужно измерить длину, высоту ступни.  Далее показатель высоты умножается на 100 и делится на показатель длины. Ступня в норме, если тест показал результат от 29 до 31. Если результат в пределах 27-29, то наличие плоскостопия возможно. Результаты со значением до 25 включительно свидетельствуют о ярко выраженном плоскостопии, то есть 2,3 степени.

Метод 4:
Выявить предрасположенность к формированию плоскостопия дома можно по форме пальцев и стопы.

Если форма стопы «египетская» (узкая стопа с длинным большим пальцем), риск диагностирования плоскостопия равен 50%.

Если форма стопы широкая, большой и указательный пальцы равной длины, то риск формирования плоскостопия высокий. В качестве профилактики (предупреждения) заболевания рекомендуется как можно чаще ходить босиком, выполнять специальную гимнастику, массаж для расслабления мышц.

Если указательный палец длиннее остальных, стопа средней ширины, то вероятность диагностирования плоскостопия минимальная.

Диагностирование патологии у детей

Определение плоскостопия для детей посредством отпечатка стопы является не точным. Из-за того, что детский организм постоянно растёт, изменяется то определить стационарное положение достаточно сложно.



Для того чтобы диагностировать заболевания у детей своевременно, специалисты рекомендуют ежегодно проходить обследование у врача-ортопеда.

Тем более у деток до 4-х лет имеется жировая прослойка, которая не позволяет определить дефект на первых стадиях.
Для того чтобы диагностировать заболевания у детей своевременно, специалисты рекомендуют ежегодно проходить обследование у врача-ортопеда.

Также не лишним будет отметить, что изменения формирования стопы у детей модно определить по следующим изменениям в поведении:

1. Косолапие. Проявляется у деток в заворачивании носков стопы при ходьбе.
2. Упор на внутренние края свода во время передвижения.

Если такие изменения в походке наблюдаются у ребёнка до 13 лет, то скорее всего диагностируется плоскостопие.

Многих родителей интересует вопрос о том, со скольки лет можно точно диагностировать заболевание.

Самостоятельное определение плоскостопие у деток возможно только после 6 лет, когда полностью исчезнет жировая прослойка на стопе.

При этом специалисты утверждают, что исправлению плоскостопие подлежит только до 13 лет, то есть полного формирования опорно-двигательного скелета. Наличие 1-й степени патологии не сильно влияет на качество жизни ребёнка. Однако игнорирования деформации стопы может привести к развитию более тяжёлых заболеваний и их последствий.

Будьте внимательны к себе и детям!  Помните, что своевременное определение изменений, лечение изменит жизнь к лучшему!

что делать и как бороться в домашних условиях

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье мы поговорим о том, что делать при панической атаке в домашних условиях. Выясните, как нужно себя вести, чтобы снизить проявления данного состояния. Поговорим и о последствиях для организма, возникающих при отсутствии квалифицированной помощи.

Возможные последствия бездействия

1. Нужно понимать, что приступ панической атаки не будет ждать подходящего момента, а случится тогда, когда человек меньше всего этого ждет. Если в этот момент он будет среди людей, это выставит его в неблагоприятном свете.
2. Буквально один приступ может повлиять на развитие серьезной фобии. У индивида может появиться боязнь улицы, темноты, животных, людей и даже вещей, которые, на первый взгляд, являются безобидными.
3. Человек, которого охватывают приступы страха, со временем начинает избегать людей, замыкается в себе, теряет друзей и единомышленников.
4. Начинается развитие серьезной неуверенности в себе. У человека возникают проблемы в личных отношениях, а также на работе.
5. Если атакам не противостоять, со временем развивается расстройство личности. Запущенные случаи практически невозможно излечить.
6. Частые панические атаки провоцируют проблемы со сном, усугубляющиеся с каждым днем. Тревожность иногда приводит к отсутствию аппетита, а если этот процесс сопровождается обезвоживанием, то со временем возникают проблемы с функционированием органов и систем.

Люди, имеющие приступы паники, редко сами обращаются за помощью к специалисту. Без своевременного и надлежащего лечения данное состояние приводит к проблемам с нервной системой.

Способы борьбы

1. Медитация. Необходимо понимать, что, прибегнув к данному методу лечения, Вы не получите очень быстрый результат. Понадобится не один месяц для того, чтоб справиться с паническими атаками. Однако, нужно осознавать, занимаясь медитацией, в будущем у Вас не будет возникать проблем, похожих на эти. Так Вы научитесь расслабляться, концентрироваться на своем состоянии, отключаться от стрессов.
2. Уход за собой и своим телом. Важно избавиться от всех вредных привычек. Пора понять, что никотин и алкоголь не действует на Вас успокаивающе. Поймите, что они вызывают привязанность и негативно воздействует на нервную систему. Не все знают, но и потребление кофе также вызывает подобную зависимость, оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Начните правильно питаться. Важно, чтоб рацион был сбалансированным. Не нужно сидеть на диетах или голодать, так только вызовите эмоциональную нестабильность и проблемы с пищеварением. Не нужно совсем исключать из своего меню сладости, они являются отличным антидепрессантом. Займитесь спортом. Очень важно тренировать свое тело, ведь, кроме улучшенного внешнего вида, Вы обретете здоровый организм. Можно начать с пеших прогулок по свежему воздуху.
3. Прием водных процедур. Это могут быть любые виды, начиная с приема ванной, заканчивая купанием в летних водоемах. Также можно посещать бассейн или баню, сауну. Необходимо понимать, что во время нахождения в воде, изменяется обмен веществ, кожные поры открываются, температура тела снижается, начинают правильно работать мышцы, с позвоночника снимается нагрузка. Посещая парилку, выходят стрессовые гормоны и токсины, что значительно повышает настроение и улучшает общее самочувствие.
4. Рефлекс глазосердечный (является безусловным). Во время приступа паники, когда у человека учащается сердцебиение, можно надавить на глазные яблоки закрытых глаз. Делать это на протяжении десяти секунд до того времени, пока не появятся световые пятна. Это способствует сокращению частоты сердцебиений на 4, а иногда и на 8 ударов. Такой метод можно применять только у взрослых, и то у тех, кто не имеет патологий сердца.

Правильное дыхание

Как известно, при приступе у человека затрудняется дыхание, поэтому так важно овладеть упражнениями для успокоения дыхательного процесса.

1. В положении стоя или сидя необходимо положить на живот руку и попытаться сделать, как можно более глубокий вдох, при этом сконцентрироваться на животе, его мышцах, а также на положении, которое занимает рука. Дыхательные движения должны совершаться через нос, медленные глубокие. После совершения глубокого выдоха нужно за три секунды задержать дыхание. После этого нужно повторить весь процесс.
2. Поставьте ноги на ширине плеч. Массирующими движениями потрогайте часть головы, на которой растут волосы. Действия должны совершаться с закрытыми глазами. Постарайтесь включить свое воображение, и очутиться в каком-то в красивом месте, например, на берегу океана или посреди леса. Дыхание должно быть носовым, максимально глубоким.
3. Выберите для себя комфортный стул со спинкой, сядьте на него и облокотитесь. Совершая вдох и выдох, необходимо между ними стараться задерживать дыхание на пятнадцать секунд максимум. Данное упражнение позволяет расслабиться.

Правильно дышать нужно при приближении приступа или во время его. Данные упражнения также не помешает совершать для профилактики панических атак.

Если Вы решили заниматься дыхательными упражнениями, то должны знать, что при возникновении каких-либо признаков ухудшения самочувствия, необходимо закончить упражнение.

Народные методы

Если Вам знакомы панические атаки, как бороться самостоятельно с этими проявлениями — один из наиболее интересующих Вас вопросов. Человек может прибегать к средствам народной медицины. Однако, необходимо понимать, что лучше все равно проконсультироваться со специалистом, чтобы по незнанию не усугубить свое состояние. К тому же, использование народной медицины недопустимо, если имеет место запущенно состояние, сопровождаемое серьезными проявлениями панической атаки (после приступа человека увозят на скорой). В таком случае не обойтись без правильной медикаментозной терапии.

Травяные настои. Для того, чтобы противостоять паническим атакам применяются аптечные сборы, в состав которых входят седативные травы. Если Вы обратились за помощью к психотерапевту, при этом принимаете травяные препараты, обязательно сообщите врачу об этом.

1. В эмалированный кастрюле в соотношении один к одному смешивают перечную мяту и трехлистную вахту. К этим ингредиентам добавляют по половине от общей массы корней валерианы и хмеля. Все тщательно перемешивают, заливают половиной литра кипятка. Важно использовать только очищенную воду. На протяжении получаса ингредиенты настаиваются. Готовый настой необходимо употреблять по сто миллилитров дважды в день. Также это средство может применяться в качестве профилактического мероприятия. Для этого настой употребляют раз в полгода курсом в одну неделю.
2. Для приготовления травяного сбора понадобится полстакана семян тмина, треть стакана цветочков ромашки и полстакана корневища валерианы. Все ингредиенты хорошенько перемешивают, пересыпают в банку. Для приготовления настоя из этого сбора, необходимо использовать две ст. ложки разнотравья, залить их кипятком и оставить настаиваться на протяжении тридцати минут. Принимать рекомендуют ежедневно с утра и вечером, по 100 миллилитров за раз.
3. Липовый настой. Для приготовления данного лекарства необходимо использовать столовую ложку липы (цветочков растения), заливают ее 200 мл кипятка. Оставить настаиваться на протяжении 15 минут. После чего принимают, как чай. Если хотите подсластить, добавляйте мед, а не сахар. Нужно знать, что при проблемах с желудком стоит потреблять липу с осторожностью.
4. Для приготовления данного настоя Вам понадобится по две ч. ложки сушеницы, боярышника и пустырника. По желанию можно добавить еще ч. ложку цветков ромашки. Данные травы заливают стаканом кипятка, оставляют настаиваться на протяжении восьми часов. Спустя это время средство процеживают через марлю, сложную в несколько раз. Принимать необходимо по полстакана трижды в день ежедневно.
5. Медовая смесь. Для приготовления данного средства понадобится 200 г семян укропа, две ст. ложки корня валерианы, которые необходимо залить кипятком. Средство помещают в термос и оставляют настаиваться на протяжении суток. По истечению данного времени, в раствор добавляют два стакана меда. Важно использовать только натуральный и свежий продукт, незасахаренный. Все ингредиенты тщательно размешивают для того, чтобы раствор стал однородным. Такое лекарство применяют три раза в день, по столовой ложке, рекомендуется на голодный желудок за полчаса до приема пищи. Для того, чтобы это средство не начало портиться, его нужно хранить в прохладном сухом месте. При выявлении каких-то отклонений, например, во вкусе или запахе, необходимо прекратить принимать данное лекарство, приготовить новое.
6. Успокоительные, расслабляющие ванны. Прием водных процедур позволит взбодриться, расслабиться, получить наслаждение. Можно использовать липу, розмарин и полынь. Берут килограмм трав, заливают тремя литрами кипятка. Ставят варить на протяжении восьми минут. По истечению времени, готовое средство оставляют пять минут настаиваться. Полученное лекарство необходимо процедить через марлю или сито. Чистый раствор нужно залить в ванну и добавить необходимое количество воды. Принимать водные процедуры рекомендовано перед отходом ко сну. Полежать в такой воде необходимо на протяжении тридцати минут. Нелишним будет зажечь ароматические свечи или включить расслабляющую музыку. Также раз в месяц можно принимать хвойную ванну. Для этого необходимо пару шишек залить кипятком, оставить настаиваться на протяжении пары минут, после чего разбавить водой в ванной.

Советы

Нужно научится контролировать свое психоэмоциональное состояние

Человек должен придерживаться определенных правил, если хочет справиться с приступами паники.

1. Начните тренировать свою нервную систему. Человек должен стать стойким по отношению к стрессу, не реагировать на раздражители. Недопустимо заниматься самобичеванием, накручивать себя.
2. Как бы ни было страшно, не нужно замыкаться в себе, избегать общения с близкими людьми. Старайтесь, как можно больше находиться на природе, отдыхать должным образом. Не помешает время от времени выделять время на упражнения, позволяющие расслабиться.
3. Как Вы, возможно, уже знаете, правильная музыка может выводить людей даже из состояния депрессии. Включите любимый мотив и делайте повседневные дела, слушая музыку, которая Вас успокаивает.
4. Активно занимайтесь спортом. Это позволит избавиться от лишнего адреналина, выброс которого, как правило, предшествует панической атаке. Это может быть и плавание, занятия танцами или посещение тренажерного зала.
5. Окружайте себя людьми, с которыми приятно общаться, смотрите вместе хорошие фильмы, лучше комедии. Это позволит предупредить возможную атаку паники.
6. Очень важно программировать себя на положительный исход ситуации. Поэтому, когда Вас посещают плохие мысли, ощущается приближение панической атаки, переключайтесь на что-то хорошее, что вызывает море положительных эмоций.

В запущенном состоянии человек практически не в силах самостоятельно противостоять паническим атакам. В такой ситуации нужно записаться на прием к психологу. Специалист поможет справиться с возникшими проблемами, укажет правильный путь.

Теперь Вы знаете, что собой представляет лечение в домашних условиях от панических атак. Как видите, Вам под силу совладать со своими эмоциями, чувствами, избавиться от этого надоедливого состояния. Однако, если видите, что самостоятельно справиться не получается, в обязательном порядке обратитесь за помощью к психотерапевту или психологу.

что делать в момент приступа и паники, как успокоится и оказать первую помощь

Панической атакой называется состояние, когда человек испытывает беспричинный страх, который он не в состоянии контролировать. У кого-то это длится в течение нескольких минут, а у некоторых — часами. В такой ситуации важно не растеряться и знать, что делать при панической атаке.

Признаки панической атаки

Во время приступа страха человек может испытывать сильную тревогу, желание убежать, боязнь общения с другими людьми, появление несвойственных ему фобий. Также появляется суетливость, желание как можно быстрее уйти с места, где возникла паническая атака.

Физические симптомы могут быть такими:

• частое сердцебиение, увеличение частоты пульса;
• потливость ладоней;
• озноб, дрожь конечностей;
• неприятные ощущения в животе;
• тошнота, головная боль;
• дрожь в конечностях;
• судороги;
• резкая нехватка воздуха, ощущение кома в горле и сдавливания в груди;
• нарушения в походке.

Причины возникновения

Приступам бесконтрольного страха чаще всего подвержены жители мегаполисов. Врачи объясняют это высоким уровнем стресса и наличием множества неразрешенных проблем. Хронические панические атаки опасны тем, что за ними могут последовать алкогольные и наркотические зависимости, как способ ухода от проблемы. Для эффективной борьбы с этим недугом необходимо знать причины его появления. основные из них:

1. Неразрешенные проблемы или конфликты. Из-за них человек находится в постоянном стрессе и напряжении, что ведет к реакции нервной системы в виде панической атаки.
2. Человека ждет какое-то неприятное событие, перед которым он испытывает страх. Организм может запомнить это ощущение, а потом воспроизвести его в самый неожиданный момент.
3. Социофобия, боязнь встретиться с каким-то человеком или группой людей.

Как проходит приступ

Если вы или ваши близкие часто испытываете стресс, то вам необходимо знать, как проходит приступ и как его распознать. Чаще всего паника проходит при следующих обстоятельствах:

1. Приступу предшествовало какое-то неприятное событие, сильный стресс или эмоциональное потрясение. Если даже на данный момент все уже хорошо, и ничего не предвещает беды, то организм все равно может отреагировать на такие прошедшие состояния панической атакой.
2. В случае болезни или депрессии человек сильно переживает за свое здоровье и эмоциональное состояние, из-за чего подвергает себя еще большему стрессу.
3. Паника проходит при различных психологических отклонениях, например, депрессиях или биполярных расстройствах.

Первая помощь при панической атаке

Если вы чувствуете, что испытываете состояние беспричинного страха и появились физические симптомы, описанные выше, то вам важно знать, как быстро успокоиться при панической атаке:

• возьмите любой полиэтиленовый или бумажный пакет и подышите в него, чтобы успокоить дыхание и сердцебиение;
• попытайтесь улыбнуться;
• отвлекитесь, посмотрите на окружающие вас предметы и людей;
• если паническая атака произошла из-за неприятного вам места или людей, то постарайтесь как можно быстрее уйти оттуда;
• сконцентрируйтесь на дыхании, удлиняйте вдох и выдох.

Немногие люди могут оказать самому себе помощь при панических атаках. С приступами легче справиться стрессоустойчивому и дисциплинированному человеку, которой может взять себя в руки в нестандартной ситуации. Людям со слабой нервной системой сложно соблюдать последовательность действий при паническом страхе, им требуется помощь посторонних.

Как помочь постороннему человеку при панической атаке

Нас редко учат, как вести себя при приступе панической атаки у другого человека. Здесь важно не навредить, вы мы имеем дело с психикой, и неправильный подход может наложить свой отпечаток и усугубить ситуацию. Если вы заметили у человека приступ, то можно предпринять следующие меры:

1. Постарайтесь убедить пострадавшего, что это временное явление и что через некоторое время это закончится.
2. Войдите с ним в физический контакт, например, возьмите за руку или положите свою ладонь на его плечо.
3. Контролируйте дыхание человека, покажите на своем примере, как удлинить вдох и выдох.
4. Дайте ему выговориться, внимательно слушайте его речь, даже если она сбивчивая.
5. Если есть такая возможность, то помогите пострадавшему принять контрастный душ и заварите успокоительный чай, например, с мятой или лавандой.

Главное в такой ситуации самому оставаться спокойным и дать человеку понять, что вы рядом и что вы способны ему помочь. Когда приступ прошел, постарайтесь выяснить, атаки происходят на постоянной основе, или это временное явление. Успокойте, что такие состояния бывают у многих, и что он не одинок. Если это ваш близкий, аккуратно посоветуйте ему обратиться к специалисту, если приступ происходит не впервые.

Самостоятельное лечение

Бороться с приступами страха можно начать самостоятельно, если они происходят не на постоянной основе. В противном случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Приемы по устранению панических атак.

Релаксация и физическое расслабление мышц

Многие люди находятся в постоянном стрессе и даже не замечают, что их мышцы напряжены и скованны. Научитесь контролировать свое состояние, лучшими помощниками в этом деле будут медитации и йога, а также специальные техники расслабления и аутотренинги. Если заниматься этим продолжительное время, то в нужный момент вы будете знать, как успокоиться во время панической атаки.

Тренировка спокойного и глубокого дыхания

Во время приступа страха человеку трудно контролировать дыхание, так как его грудь скована, мышцы зажаты, сердцебиение учащено. Чтобы контролировать и предупреждать приступы, нужно научиться владеть дыханием. Раз в несколько дней проводите специальные тренировки: расслабляйтесь, сконцентрируйте свое внимание только на дыхании, выкиньте все мысли из головы. Удлиняйте вдох и выдох, дышите преимущественно животом. Со временем у вас будет лучше получаться контролировать дыхание.

Не концентрироваться на своем состоянии

Во время приступа бывает сложно отвлечься на что-то другое. Человек сосредоточен на своих ощущениях и страхе, отчего паника только усиливается. В момент приступа старайтесь избавиться от ненужных мыслей: посмотрите на окружающих вас людей, предметы, машины, деревья. Это поможет вам восстановить дыхание и пульс.

Лечение у специалиста

Если приступы повторяются снова и снова, а способы самостоятельного лечения не помогают, то лучше обратиться к специалисту. Он поможет вам разобраться в себе и снять психологические блоки, вызывающие бесконтрольный страх. К основным методам психотерапевтического лечения атак относят следующие способы.

Психоанализ

Некоторые люди испытывают приступы из-за неприятных событий, случившимися с ними в детстве и повлиявшими на психику: кто-то имел проблемы с родителями, кто-то с друзьями. Специалист поможет вам выявить ваши скрытые психологические травмы и проработать их.

Семейная психотерапия

В семье родственники могут неосознанно ранить друг друга и нарушать психику близких людей. Возможно, ваши приступы паники связаны с накопившийся агрессией или страхом перед близким вам человеком. Комплексы и зависть также способны отравлять нам жизнь. Если это возможно, придите на сеанс вместе с родственником, тогда специалист сможет помочь вам решить проблему атак.

Гипноз

Этот метод применяется особенно часто, даже если вы не пробовали предыдущие способы. В некоторых случаях гипноз — это единственный способ устранить панические атаки.

На сеансах спросите у специалиста, что делать в момент приступа панической атаки, возможно, он посоветует какой-то особый способ, подходящий именно вам. Поделитесь этим способом со своими близкими, чтобы в стрессовой ситуации они были способны вам помочь.

Специалиста нужно подбирать особенно тщательно. Он должен вызывать у вас доверие, желание спокойно поделиться своей проблемой. Также обращайте внимание на опыт работы, не стоит идти за помощью к новичку. Отличным опытом в сфере избавления от страхов и фобий является Батурин Никита Валерьевич. Он практикует с 2008 года, выступает автором специальных гипнотических методик и тренингов. Обратиться к нему можно напрямую в социальной сети Вконтакте, написав в личные сообщения.

Что делать во время приступа панической атаки

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать в момент приступа паники. Вы узнаете, как необходимо себя вести в таких ситуациях, как справиться без применения медикаментов. Поговорим о приемах в психологии и о клинических проявлениях начавшегося приступа.

Общие сведения

Прежде, чем задумываться над тем, как совладать с приступом паники, нужно разобраться с механизмом его возникновения.

1. Необходимо осознавать, что в момент приступа происходит сильное напряжение всех мышц тела. При этом может ощущаться излишняя слабость, например, ноги становятся «ватными» или же появляется ломота в суставах.
2. Как правило, продолжительность приступа до трех минут, но иногда она бывает и полчаса. При этом человеку кажется, что время тянется очень медленно, уходит целая вечность.
3. По окончанию приступа приходит ощущение сильной разбитости, слабости, возникают боли ноющего характера по всему телу, диспепсические расстройства, может излишне продуцироваться слюна и повышаться потоотделение. Индивид ощущает себя слишком подавленным, ничтожным, появляется ощущение своей ненужности.

Когда человек впервые сталкивается с приступом, он может решить, что начался инфаркт или ему покажется, что он задыхается. Неудивительно, что первым действием будет попытка вызвать скорую помощь. Приехавшая бригада окажет определенные действия, позволяющие снять симптомы, и будет рекомендовать обратиться к узким специалистам, например, к кардиологу. Однако, нужно понимать, что подобные действия не принесут пользы в процессе борьбы с приступами паники.

Можно попытаться справиться при помощи народных средств. Человек может начать пить травяные настои, принимать успокаивающие ванны. Необходимо понимать, что полностью излечиться от приступов не получится, Вы сможете только на время убрать специфические симптомы. Хоть на начальных стадиях данные методы являются эффективными.

Абсолютное бездействие — недопустимое поведение в данной ситуации. Если полностью игнорировать появление приступов, могут развиться серьезные проблемы со здоровьем. Также это будет способствовать увеличению частоты панических приступов, эпизоды станут продолжительнее и интенсивнее.  Будут проявляться раз в месяц, потом – в неделю, в два дня, пока не наступит паническое расстройство психики. Вот почему так важно не бездействовать, а своевременно заниматься правильным лечением.

Клинические проявления

Головокружение и боль в висках — возможные признаки панической атаки

У панического приступа немало характерных симптомов. К основным признакам относят:

• нарушение координации;
• слабость;
• головокружение;
• спазмированная боль в брюшной полости;
• тремор конечностей;
• одышка;
• дрожь в мышцах;
• диспепсические расстройства;
• возможен обморок;
• сильная жажда;
• пульсирующая боль в висках;
• гипертония;
• сильный страх смерти;
• кардиалгия;
• потеря чувства реальности;
• жар или сильный озноб;
• повышенное потоотделение;
• удушье.

В основном приступы паники удается диагностировать по возникновению непреодолимого страха, постепенно переходящего в ощущение сильного ужаса.

Действия во время приступа

Бумажный пакет помогает справиться с приступом паники

Чтоб предотвратить острый приступ, необходимо прислушиваться к таким рекомендациям.

1. Тотальный контроль над своим дыханием. Человек должен сделать так, чтобы замедлить частоту дыхательных сокращений.
2. Очень помогает использование бумажного пакета. Поэтому его всегда нужно держать под рукой. Когда возникает чувство приближающейся атаки, необходимо прижать пакет к губам и носу, начать медленно вдыхать воздух, пока пакет не начнет сжиматься. Выдыхать нужно также постепенно, пока он не распрямиться. Эти действия нужно повторять, пока не возникнет ощущение спокойствия. Если у Вас не оказалось пакета, сложите ладошки в форме лодочки и совершайте дыхательные движения через них.
3. Можно нацепить специальный браслет на запястье или ленточку (из резины). Когда возникают какие-то тревожные мысли, приближается приступ, необходимо оттянуть резинку и отпустить так, чтобы она щелкнула по руке. Резкая боль, возникшая в конечности, сразу переключит сознание из состояния тревоги на эти ощущения.
4. Метод счета. Для того, чтобы успокоиться человек начинает про себя считать числа, можно пересчитывать машины, которые проезжают мимо, количество ступенек.
5. Используйте свои чувства для успокоения. Находясь в каком-то помещении, попытайтесь отыскать то, на что Вам нравится смотреть. Если такого нет, то можно закрыть глаза, попытаться эти вещи мысленно представить. Остановитесь, попробуйте мобилизовать свой слух и услышать звуки, которые доносятся издалека, например, гул машин где-то на трассе или жужжание пчелы на поляне. Обратите внимание на запахи, которые Вас окружают, возможно, где-то готовят обед или приближается дождь.
6. Наверняка, у Вас есть любимая песня, которую Вы часто включаете во время уборки, готовки или езды за рулем автомобиля. Если почувствуете, что приступ приближается, то начните ее напевать. Если, конечно, рядом нет посторонних людей, и Вы находитесь дома. Если же присутствуют посторонние, то можно петь про себя. Желательно, чтоб песня была веселой, возможно детской.
7. Если приступ сопровождается помутнением сознания, сильным жаром, то лучше охладиться. Если сейчас нет возможности встать под душ, то можно просто умыться, особенно охладите участки за ушами.
8. Массаж ладоней. Для этого необходимо надавливать на перепонку, находящуюся между пальцами, большим и указательным. Надавите, посчитайте до пяти, после чего отпустите это место. Действия должны проводиться до тех пор, пока не наступит полное успокоение.
9. Можно брать с собой жевательную резинку. В момент, когда ощущается приближение паники, просто начните ее жевать. Это позволит на время отвлечься от тревожных мыслей. В данный момент Ваша задача переключиться на что-то другое, избавиться от тревоги. Например, можно позвонить родственнику по телефону.
10. Примите лекарство от панической атаки. Легче всего справиться с приступом, помогут успокоительные препараты, например, Диазепам. Если появляются первые проявления начинающегося приступа, то можно использовать легкие препараты седативного действия, например, настойку пустырника или Новопассит. Также можно использовать травяные настои, например, заваривать листья мяты в 200 мл кипятка (буквально две ст. ложки), оставлять на протяжении двух часов в закрытой емкости, после чего процедить и пить перед сном. Но желательно предварительно обратиться к психологу за консультацией, чтобы именно специалист назначил препарат, который подойдет в Вашем конкретном случае. Не исключено, что Вам медикаменты и вовсе не нужны.

Психологические приемы

Когнитивно-поведенческая терапия позволяет избавиться от приступов паники.

1. Специалист объяснит, что с Вами происходит, расскажет о причинах паники и о чувствах, испытываемых Вами при этом.
2. Посоветует записывать дату и время панических приступов, чтобы лучше выявить причины, по которым они происходят.
3. Психолог обучит Вас, как нужно правильно дышать, какими способами можно расслабляться, чтобы исключить появление приступов паники вновь.
4. Специалист расскажет, как можно переосмысливать ситуацию, возникающую при приступе. Это необходимо, чтоб вернуться к реальности.
5. Психолог расскажет, как определять вещи, которые вызывают панику для того, чтобы научиться правильно на них реагировать.

Паническая атака способна возникнуть в неподходящий момент, поэтому важно научиться ей противостоять при помощи психологических приемов.

1. Правильное дыхание. Когда ощущаете, что Вас охватил приступ, начните дышать, вдохи должны быть глубокими. Также можно записаться на дыхательную гимнастику, так называемый пилатес. Опытные специалисты смогут научить, как правильно и в какой момент необходимо дышать, чтобы препятствовать приступам.
2. Примите свои эмоции. Человек должен осознать то, что с ним происходит, определиться с тем, что вызывает приступ. Нужно попытаться противостоять данному явлению, чтоб приступы не покорили Ваш разум.
3. Расслабляйтесь. Если всему виной хроническая усталость, то самое время расслабиться и отдохнуть. Можно заняться йогой или медитацией, также неплохо было бы принять ванну с травяными сборами, помогающими расслабиться. Возможно, пора взять отпуск.
4. Займитесь самовнушением, утверждайте, что Вы являетесь целеустремленной и сильной личностью. Записывайте свои достижения и победы.

Советы

Арт-терапия способствует избавлению от приступов паники

1. Арт-терапия — посредством творчества можно изливать свои чувства, эмоции и страхи.
2. Ввести дневной распорядок и строго ему следовать. Важно достаточно времени отдыхать, быть активным, уделять физическим нагрузкам, регулярно бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки.
3. Особое внимание необходимо уделять правильному питанию. Оно должно быть сбалансированным. Необходимо снизить потребление кофе. Важно отказаться от вредных привычек, ведь они также могут влиять на нервную систему человека.
4. Научитесь контролировать свои эмоции, перестаньте переживать по всяким пустякам. Относитесь к жизни легче. При необходимости займитесь дыхательной гимнастикой или медитацией, чтоб расслабиться, как психически, так и физически.
5. Большое значение необходимо уделять водным процедурам. Они, как нельзя лучше, помогут справиться с состоянием стресса, а значит, снизят риск развития панических приступов.
6. Нелишним будет отправиться на санаторно-курортное лечение. Смена обстановки, а также благоприятный климат помогут укрепить состояние психики и здоровья.
7. Не нужно убегать, если приступ начинается в помещении, где Вас окружает большое количество людей. Попытайтесь себя контролировать, собраться с мыслями, понять, что нужно избежать этого состояния. Если в этот момент Вы просто убежите, то запомнится информация, что находится там небезопасно. Не исключено, что разовьется фобия.

Теперь Вы знаете, что делать во время панической атаки. Человеку под силу научиться себя контролировать, без чьей-либо помощи справиться с приступом паники. Если не справляетесь самостоятельно, не стесняйтесь, посетите кабинет психолога или психотерапевта.

как быстро успокоиться во время паники

Людям, которые никогда не испытывали беспричинного страха, сложно понять поведение человека, паникующего безосновательно. Это состояние называется паническая атака. Что делать в момент приступа, должен знать не только тот, кто подвержен атакам, но и окружающие.

Причины возникновения панических атак

Паническую атаку можно описать, как приступ плохого самочувствия, сопровождающегося ощущением панического страха и различными физическими проявлениями.

ВАЖНО! Говорить о панической атаке можно только в случае беспричинного страха, при отсутствии угрозы жизни и здоровью. Если паника вызвана предстоящим собеседованием у работодателя, экзаменом, выступлением перед публикой и т. д., речь идёт о естественной реакции нервной системы.

Учёные полагают, что к возникновению панических атак приводят многочисленные стрессы, сопровождающие современного жителя мегаполиса. Приступам подвержены люди, имеющие неразрешённые внутренние конфликты. Тревожные состояния могут быть реакцией нервной системы на агрессивное окружение.

В наши дни паническая атака – распространённое явление. Приступам подвержено не менее 5% обитателей больших городов.

Опасность этого состояния заключается в осложнениях в виде алкогольной, никотиновой или наркотической зависимости и суицида.

Первые предвестники приступа

Приступу паники предшествует ряд симптомов, указывающих на наличие расстройства.

Эти признаки могут быть неосознанными и проявляться незадолго до панической атаки или периодически возникать между острыми приступами:

1. Тревожные предчувствия. У пациента возникает ощущение приближающегося несчастья, могут преследовать навязчивые идеи.
2. Нежелание оставаться на одном месте. Оно может проявляться в стремлении уйти или уехать. Склонные к паническим атакам часто испытывают страх перед тем местом, где произошёл приступ. «Опасная» зона со временем может расширяться.
3. Социальная дезориентация. Проявляется как боязнь общения с людьми, присутствовавшими при очередной панической атаке. Если приступ произошёл в транспорте, может возникнуть желание перестать им пользоваться.
4. Появление фобий.

Как проходит паническая атака?

Паническая атака может возникнуть после того, как человек оказался в непривычной для него ситуации или пережил сильный стресс. Паника наблюдается и после употребления спиртных напитков. Если вы почувствовали учащение сердцебиения, боль в левом подреберье, озноб, дрожь в конечностях, одышку, приближение обморока и усиление потоотделения, у вас начинается паническая атака.

Что делать в момент приступа, и как он проходит, должен знать каждый человек, подверженный расстройству.

Приступ начинается уже после переживания неприятной или незнакомой ситуации, на фоне полного благополучия. Кроме перечисленных признаков, можно почувствовать внезапный страх смерти, сильное беспокойство за своё здоровье или эмоциональную подавленность. Возможно появление головных болей, тошноты, боли в животе, поноса или рвоты. Хорошо знакомое место начинает казаться незнакомым, опасным. Амнезии не наблюдается. Пациент понимает, где он находится.

Синдром может развиваться параллельно с другими психическими расстройствами.

Паническим приступам чаще подвержены творческие личности, а также люди, склонные к трагизму и драматизму. Эмоционально уравновешенный и дисциплинированный человек переносит панические приступы намного легче.

Ночные и утренние атаки

Появление ночных и утренних панических приступов может быть связано со значительными изменениями в жизни, сменой места жительства или работы, утратой близких. Панические атаки чаще возникают у людей с высокой степенью самоконтроля. Такие люди умеют правильно вести себя в обществе и не допускают выхода наружу неподобающих эмоций. Но самоконтроль возможен только в дневные часы.Утром или ночью, когда организм расслаблен и менее подвержен влиянию поведенческих стереотипов, подавляемые эмоции врываются в сознание.

Человек может проснуться ночью с паническим приступом и связать своё состояние с неприятным сновидением. Однако далеко не всегда приступу предшествует ночной кошмар. Панические атаки по утрам могут быть спровоцированы необходимостью идти на работу. Неприятные ощущения усиливаются звонком будильника, который со временем становится подсознательным сигналом к началу панической атаки.

Ночной или утренний приступ вызывает страх засыпать. Возможно появление боязни не услышать звонка будильника и опоздать на работу. Сон становится эпизодическим. Может возникнуть бессонница. Из-за постоянных недосыпаний увеличивается нагрузка на организм, и приступы паники у человека становятся ещё более частыми.

Паническая атака и алкоголь

Люди нередко пытаются снять стресс и бороться с депрессией при помощи алкогольных напитков. Когда начинается паническая атака, что делать в момент приступа, любитель спиртного знает всегда. После определённой дозы алкоголя организм расслабляется, и неприятные симптомы исчезают.

Со временем достичь нужного эффекта при помощи привычного количества спиртного становится трудно. Человек увеличивает дозу. Спиртные напитки оказывают отрицательное воздействие на нервную систему. Панические приступы учащаются.

ВНИМАНИЕ! Алкоголь не помогает справиться с панической атакой, а только усугубляет состояние больного. На период лечения расстройства от спиртных напитков следует отказаться полностью.

К кому обратиться за помощью?

Самолечением заниматься не стоит. Следует обратиться к психологу. Если после работы с ним панические приступы не прекратятся, обращаться нужно к психотерапевту или психиатру.

Помоги себе сам

Каждый подверженный панике человек должен уметь помочь себе самостоятельно. Не стоит надеяться на помощь извне. Нужно быть готовым к тому, что на момент панического приступа близких может не оказаться рядом.

Последовательность действий при паническом страхе:

1. Если паническая атака началась в людном месте, нужно попытаться уединиться. И наоборот, если приступ застиг в полном одиночестве, следует немедленно выйти на улицу, зайти в магазин, позвонить знакомому.
2. При атаках хорошо помогает дыхательная гимнастика. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Затем нужно выдохнуть и повторить вдох через несколько секунд. Рекомендовано 2-3 минуты дышать в чистый бумажный пакет.
3. Тепло помогает успокоиться. При сильном паническом приступе нужно выпить горячий, желательно сладкий напиток. Если есть соответствующая возможность, необходимо принять тёплый душ или ванну. Иногда достаточно согреть руки.
4. Пытайтесь игнорировать панический приступ, переведите внимание на что-нибудь приятное лично для вас. Это могут быть воспоминания о хорошо проведённом отпуске, домашнее животное, любимая музыка. Носите с собой предмет, вызывающий приятные эмоции – мягкую игрушку, подарок от близкого человека, сувенир из другой страны, украшение. Чтобы отвлечься от атаки, можно начать считать прохожих, повторять вслух стихотворение и т. п.

ВНИМАНИЕ! Каждый подверженный расстройству человек должен знать, как успокоиться при панической атаке лично ему. Универсальной рекомендации не существует. Найти свой собственный метод можно экспериментальным путём.

Чтобы сократить количество приступов, необходимо осознать проблему, не отрицать её, а пытаться найти причины. Нужно ответить себе на вопросы: почему у меня возникают эти состояния, чего я боюсь или опасаюсь, насколько обоснованы мои страхи. Некоторые неосознанные фобии могли возникнуть в далёком прошлом. Намного лучше устранить ментальную причину атаки, чем бороться только с её следствием.

Помощь близкому человеку

Родным и близким больного необходимо понять, что паническая атака – это не каприз и не попытка привлечь к себе внимание. Это тяжёлое психическое расстройство, справиться с которым без посторонней помощи не всегда легко. Недопустимо иронизировать по поводу приступов или пытаться вызвать чувство вины у больного. Если у близкого человека похолодели руки, началась одышка, участилось сердцебиение, «бегает» взгляд, у него могла начаться паническая атака.

Что делать в момент приступа:

• оказать эмоциональную поддержку. Человек находится в сознании, он всё слышит и понимает. Напомните ему о том, что всё происходящее безопасно для жизни и скоро закончится. Если вы тоже страдаете паническими приступами, расскажите об этом больному. Он должен знать, что не одинок. Покажите, как нужно правильно дышать во время атаки, чтобы стало легче.
• переключить внимание. Укажите на первый жёлтый лист на дереве или птицу за окном. Задайте человеку какой-нибудь вопрос, который бы потребовал от него умственный усилий. Предложите ему вспомнить дату любого исторического события. Отвлечься от панического приступа поможет совместная рутинная работа. Подверженный атакам успокоится, если вспомнит что-нибудь приятное. Зная его вкусы, можно предложить ему подумать о любимой еде или книге. Если у вас есть общие приятные воспоминания, опишите прожитый вместе счастливый день.
• сделать массаж. Близкому человеку можно помассировать спину, мочки ушей и кончики пальцев. Это поможет улучшить кровоток и отвлечёт от панической атаки.
• дать лекарство. Первой помощью при панических атаках могут стать успокоительные средства. Желательно, чтобы они были природного происхождения: настойка пиона, валерианы, пустырника. Хорошо помогают чаи и настои с мелиссой, ромашкой, липой и хмелем.

ВНИМАНИЕ! Аптечные средства давать во время приступа нежелательно. Медикаменты быстро избавляют от панической атаки. Однако они приводят к сильной психологической и физиологической зависимости. Сильнодействующие транквилизаторы имеет право назначать только врач-психиатр после комплексного обследования пациента. Приступы могут свидетельствовать о наличии более серьёзной проблемы. Больному можно дать препарат, который он уже принимает по назначению врача.

Психотерапевтическая помощь

Во время панических атак не нужно напоминать больному об обращении за медицинской помощью. Подверженный приступам человек может подумать, что его принимают за психически нездорового, что вызовет новые переживания. Поговорить о специализированном лечении следует после панического приступа. Больному нужно объяснить, что панические атаки необязательно являются свидетельствами психического заболевания, и что приступы встречаются у многих людей.

К основным методам психотерапевтического лечения атак относят:

• психоанализ. Этот способ помогает лучше понять себя и найти истинные причины своей проблемы.
• системную семейную психотерапию. Некоторые страхи возникают в семейном кругу. Сегодняшний взрослый мог быть отвергнут родителями в детстве, страдал от непонимания самых близких. Результатом стали многочисленные комплексы и скрытая агрессия, проявляющиеся в виде панических приступов. Желательно, чтобы в лечебном процессе участвовал не только сам пациент, но и его родственники.
• гипноз. Этот метод используют в крайнем случае. Гипноз предполагает вмешательство в подсознание человека, что может иметь негативные последствия. Но иногда работа гипнолога становится единственным способом избавления от атак.

К другим методам психотерапевтической работы относят нейролингвистическое программирование, гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую и телесно-ориентированную терапии.

Обратиться к специалисту должен каждый человек, у которого хотя бы 3-4 раза была паническая атака. Что делать в момент приступа, подскажет врач.

Паническая атака не является смертельно опасным или неизлечимым недугом. На протяжении жизни количество приступов может уменьшаться или увеличиваться в зависимости от обстоятельств, физического здоровья пациента и некоторых других факторов. Есть шанс избавиться от проблемы полностью путём осознанного отношения к своей болезни.

Как размягчить ногти на ногах при грибке?

Главная / Грибок / Как размягчить ногти на ногах при грибке?

  16.04.2017

Одним из признаков поражения ногтей грибком на ноге становится утолщение ногтевой пластины, вследствие чего её становится невозможно всухую обработать обычными педикюрными инструментами.

Чтобы подрезать пораженный ноготь изначально его придется хорошо распарить или смягчить специальными составами. Лучше обратиться в медицинский кабинет, где используются профессиональные препараты. Но если хочется найти вариант подешевле, можно подобрать неплохое средство для ногтей из рецептов народной медицины.

Необходимость смягчить ногтевые пластины обычно возникает при лечении грибка или вросшем ногте. При лечении онихомикоза обязательным условием является постоянное обрезание ногтя, обработка противомикотическими препаратами до отрастания здорового ногтя.

Учитывая, что грибок деформирует пластину, делает её толстой и прочной, обрезать сухой ноготь не получится. К тому же, неосторожное обращение с инструментом чревато травмами, заражением.

Итак, размягчить ноготь нужно, если:

• ногтевая пластина на одном пальце стала выделяться толщиной от остальных;
• на ощупь ноготь твердый и шершавый;
• на поверхности видны бороздки, пятна, полоски;
• ногти крошатся при педикюре, меняют цвет;
• на ногтях появились трещины, пластина расслаивается.

В домашних условиях смягчение ногтей проводится тремя методами – ванночками, компрессами и мазями.

Как размягчить ногти с помощью ванночек

Самый бюджетный и простой вариант получить размягченный ноготь – распарить его в ванночке. Ниже перечислены три эффективных варианта ванночек, после которых можно делать педикюр и обработку ногтей антимикотическими препаратами, назначенными врачом.

Первый вариант – ванночки с мыльно-содовым раствором. Вариант отлично подходит для лечения, профилактики, ухода за ногтями. Сода в тандеме с хозяйственным мылом окажет противовоспалительный и смягчающий эффект. На 2 л горячей воды понадобится 1 ст.л. соды и 2 ст.л. мыльной стружки. Процедуры проводятся перед сном ежедневно, для размягчения пластины до нужной консистенции должно хватить около 7 процедур.

Второй вариант – в роли смягчителя использовать отвары лечебных трав. Хорошо помогает такой травяной сбор: ромашка, зверобой, чистотел, шалфей. Травы нужно взять по 1 ст.л., залить 2 л кипятка и настаивать примерно полчаса. Отвар процеживают, добавляют в тазик с горячей водой. Процедура продолжается 15-20 минут, повторяется перед сном ежедневно до нужного эффекта.

Третий вариант ванночек – добавить эфирные масла. Это отличные помощники при косметических проблемах разного рода. В лечении грибка на ногтях нередко врачи применяют масло чайного дерева.

Но чтобы ноготь стал мягкий и податливый, одного чайного дерева мало. В емкость наливают 2 л горячей воды, добавляют по 3 капли эфирных масел: чабреца, лаванды, розмарина, можжевельника, иланг-иланг. Ванночки делают, как и в двух предыдущих вариантах.

Размягчение ногтя с помощью мази

Еще один способ, как размягчить ногти на ногах при грибке – использовать специальную мазь. Представленный ниже рецепт мази проверен временем, помогает снять воспаление на коже, сделает ногти мягкими. Для приготовления мази нужно растопить 20 г сливочного масла, добавить 1 тертую луковицу (маленькую), мякоть 1 листа алоэ, 10 г пчелиного воска и 1 зубчик чеснока (раздавленный).

Все компоненты смешиваются, последним добавляется воск. Смесь нужно нагревать на слабом огне в течение 5 минут. Когда мазь остынет, её наносят на предварительно распаренный ноготь, сверху оборачивают пищевой пленкой и надевают теплые носки. Утром промывают ногти теплой водой. Процедуру повторяют, пока ногти не размягчатся.

Другая эффективная мазь готовится из чеснока, лука, алоэ, сливочного масла, пчелиного воска. Все ингредиенты нужно взять по 1 ст. л., смешать и проварить на слабом огне 5 -7 минут. Готовую мазь наносят на больные ногти, оборачивают каждый палец отдельно капустным листом. Фиксируют капустный лист бинтом, поверх надевают теплый носок и оставляют на 12 часов. По истечении времени повязку снимают, ногу промывают теплой водой, размягченный ноготь срезают.

Как размягчить ногти компрессами

Домашние компрессы эффективно размягчают ногти при грибке и в пожилом возрасте, когда пластина становится женской и не податливой. В зависимости от выбранного рецепта, подрезать ноготь можно будет спустя 2-4 процедуры. Компрессы используют, как мазь – накладывают на больной ноготь, оборачивают пищевой пленкой, поверх надевают носки. Самые полезные рецепты:

• ватный тампон смачивают в яблочном уксусе, накладывают на пораженные грибком ногти на ночь;
• лист золотого уса или алоэ очищают от кожицы, измельчают и накладывают кашицу на больные ногти. Алоэ можно прикладывать мякотью к ногтю, фиксируя куски листьев лейкопластырем. Наутро пластина размягчается;
• чайный гриб нарезают брусочками толщиной 3 мм и накладывают на ногти;
• тыкву нарезают на пластинки шириной 5 мм, фиксируют на очагах поражения с помощью пластыря или бинта. Через 12 часов такой компресс снимают;
• полезный состав можно получить из глицерина, уксусной эссенции и йода. Все ингредиенты компресса берут в равных порциях, смешивают и разбавляют водой в пропорции 1:2. Компресс нужно наносить только на ногти, на коже будет ощущаться жжение. Поверх накладывается повязка. Через 10 часов можно снимать компресс.

Размягчить ногти можно и готовыми препаратами – взять любой питательный крем, добавить в него по паре капель аптечных витаминов Е, А. В сети аптек можно купить готовый размягчитель от косметических компаний – Healthful, Miracle of Aloe, Scholl и пр.

Также в аптеке можно купить крем фундизол, активно действующий против грибка. Наносить его нужно трижды в день толстым слоем, покрывая сверху бумагой для компрессов. Далее нужно фиксировать аппликацию и выдерживают время согласно инструкции к препарату.

Размягчать и удалять ноготь при онихомикозе – обязательное условие успешного выздоровления. Сами по себе слоящиеся и деформированные ногти смотрятся не эстетично, при ходьбе доставляют дискомфорт.

После удаления пораженной части ногтя нужно нанести противогрибковый препарат. По рекомендации врача нужно регулярно выполнять все процедуры, пока болезнь не отступит.

gribok24.ru

Как размягчить ногти на ногах при грибке

Чтобы лечение грибка ногтей было более эффективным, необходимо удалить все наслоения и утолщения на пластине. Они препятствуют нормальному притоку крови, а также способствуют дальнейшему распространению спор микоза. Сегодня существует огромное количество разнообразных способов, которые помогают размягчить ноготь, чтобы впоследствии его было легче удалить. Помните, что такая процедура должна проводиться крайне осторожно, чтобы не повредить здоровый кожный покров. Перед удалением ногтя на ноге лучше всего заранее провести распаривающую ванночку.

Особенности размягчения ногтей

Тяжелее всего воздействовать на ногтевую пластину людям старшего возраста. В силу определенных особенностей их кожный покров становится грубым и твердым, что делает некоторые мероприятия просто бессмысленными. Такая же картина прослеживается у людей, которые постоянно носят закрытую и неудобную обувь.

Перед тем, как удалять ноготь, им придется тщательно размягчить всю стопу. Для этого лучше всего использовать ванночку для ног с добавлением лимонной кислоты. Если вы стали замечать, что ваши ногти начали стремительно деформироваться и чернеть, это веский повод для незамедлительного посещения врача.

Грибок ногтя на ноге – весьма неприятная ситуация, которая сказывается на качестве жизни. Человек вынужден постоянно мириться со своим дискомфортом, его преследуют зуд и жжение. Чем раньше вам удастся размягчить ногтевую пластину, тем быстрее получится забыть о грибке.

Применение специальных компрессов способно размягчить даже самый твердый ноготь, покрытый наростами. Для этих целей многие люди используют смесь меда и чеснока, которые также убивают все микробы на кожном покрове.

Алгоритм действий

Чтобы размягчить ногтевую пластину, многие специалисты рекомендуют использовать различные ванночки. Их вы можете сделать при помощи масел или же обычного мыла.

Для того, чтобы эффективность таких процедур была высока, придерживайтесь следующего алгоритма:

1. залейте в тазик несколько литров горячей воды;
2. после этого добавьте в нее свое привычное средство для ног и хорошенько размешайте до получения пены;
3. аккуратно погрузите ноги в воду;
4. держать их в воде нужно до тех пор, пока вода полностью не остынет;
5. после того, как вы достанете ногу из воды, сразу же приступайте к педикюру;
6. когда процедура будет окончена, смажьте ноги смягчающим кремом.

Особое внимание стоит уделить большим пальцам – чтобы размягчаться, этим ногтевым пластинам требуется больше времени.

Дело в том, что ноготь там сам по себе гораздо плотнее, из-за чего и возникают трудности во время обработки. Чтобы сделать его мягче, перед ванночкой на несколько минут нанесите масло эвкалипта на пластину. Такая процедура хороша не только для ногтя, но и для окружающего кожного покрова – масло отлично дезинфицирует и убивает все грибковые организмы. Не забудьте тщательно простерилизовать инструменты по окончанию процедуры.

Приготовить размягчающую ногти ванночку очень просто. Для этого в тазик с водой вы можете добавить отвар ромашки. Смешайте 6 столовых ложек с 2 литрами воды и томите такую смесь на медленном огне в течение 2 часов. После этого вылейте получившийся отвар в тазик и разбавьте его теплой водой так, чтобы вы могли спокойно опустить ноги. Длительность процедуры в среднем должна составлять 15 минут.

Для усиления эффекта вы можете добавлять в воду следующие эфирные масла:

• лимонника;
• розы;
• апельсина;
• лаванды;
• жожоба.

Также вы можете обработать пораженный грибком ноготь лимонным соком. Делать это лучше всего сразу же после ванночки в течение 20 минут. После этого приступайте к педикюру. Вам нужно тщательно подрезать, подпилить и прошлифовать ногтевую пластину. Обрезать нужно как можно больше пластины, однако кожный покров при этом страдать не должен.

Крема для размягчения

Чтобы добиться смягчения ногтевой пластины, можно использовать различные крема. Наиболее эффективным считается «Ногтивит». Он может использоваться и для полного удаления ногтя без хирургического вмешательства. Сразу же после нанесения пластина становится мягкой, при небольшом надавливании сама слезает с пальца. Однако использовать такое средство рекомендуется только в самых крайних случаях, когда грибок перешел на запущенную стадию. Кроме того, «Ногтивит» поможет смягчить ороговевший кожный покров. Такой крем можно по праву назвать наилучшим средством для лечения грибка в домашних условиях. Также вы можете узнать у своего лечащего врача, как размягчить ногти на ногах при таком поражении.

Для смягчения ногтя при микозе вы также можете использовать крем «Уродерм». В его составе присутствует большое количество мочевины, которая быстро и эффективно растворяет пластину. Использовать его можно и при врастании ногтя.

После того, как вы нанесете «Уродерм» и подождете 10-15 минут, можно приступать к медицинскому педикюру. Когда все манипуляции будут закончены, сделайте ванночку с марганцовкой. Узнать, чем размягчить ногтевую пластины, вы можете у врача.

gribokube.ru

Как и чем размягчить ногти на ногах при грибке

Один из основных признаков грибка на ногах – очень толстый и крепкий ноготь, который не поддается никаким маникюрным инструментам. Чтобы подрезать и лечить больные ноготки, нужно предварительно их размягчить. Лучше всего обратиться к профессионалам – в салон красоты или платную клинику, но не у всех есть средства на дорогие косметические процедуры. На помощь придут простые, но эффективные средства народной медицины, которые всего за несколько дней подготовят ваши ножки к антигрибковому лечению.

В каких случаях нужно размягчать ноготь?

Существуют 2 основные причины, по которым может понадобиться размягчитель ногтей на ногах. Это вросший ноготь и грибок стопы (онихомикоз).

При лечении грибковой инфекции очень важно постоянно обрезать ногти и обрабатывать антимикотическими препаратами, чтобы отрастали здоровые ноготки. Но если ногтевая пластина крепкая и твердая, да еще и деформированная из-за грибка, то обрезать ее «на сухую» будет очень сложно. К тому же любое неосторожное движение во время педикюра способно травмировать кожу, а это может привести даже к заражению крови.

Понять, что пора принимать срочные меры по коррекции ногтей на ногах, очень просто. Размягчитель требуется в следующих случаях:

• ногтевая пластинка на большом пальце стала заметно толще, чем на остальных;
• на ощупь ноготок шершавый и очень твердый;
• на поверхности появились пятнышки или полоски;
• ноготок неожиданно поменял свой цвет;
• при педикюре ноготь стал крошиться;
• ноготки начали слоиться, а на поверхности появились трещинки.

Для размягчения ногтевой пластины, пораженной грибком, в домашних условиях используются три основных метода. Это горячие ванночки, мази и компрессы.

Ванночки для размягчения ногтей

Горячие ванночки – это самый дешевый, простой и приятный способ размягчить пораженный грибковой инфекцией ноготь. Существуют 3 основных типа ванночек, которые помогут подготовить ноготки к педикюру и антигрибковому лечению

1. Мыльно-содовые ванночки.

Сода и обычное мыло (детское или хозяйственное) – это проверенные временем помощники и для ухода за ногами, и для лечения. Такая ванночка не просто размягчит ноготок, но и окажет противовоспалительный и противогрибковый эффект.

Рецепт очень простой: на 2 литра горячей воды – 1 большая ложка с горкой пищевой соды и 2 большие ложки мыльной стружки. Делать лечебные спа-процедуры нужно каждый вечер перед сном по 20 минут. Обычно 5-7 процедур хватает, чтобы неподатливая ногтевая пластина стала мягкой.

2. Травяные отвары.

Вместо обычной воды можно взять отвар из лечебных трав, известных своим антисептическим и противовоспалительным действием. Для размягчения ноготков хорошо работает следующий травяной сбор.

Взять по столовой ложке ромашкового цвета, зверобоя, шалфея и чистотела, залить кипятком (2 литра) и полчаса настаивать. Затем процедить ароматный отвар и вылить в тазик с горячей водой. Делать травяные ванночки нужно по тому же принципу , как и содовые: по 15-20 минут ежедневно перед сном.

3. Ванночки с эфирными маслами.

Эфирные масла помогают при самых разных косметических проблемах, главное – подобрать нужный аромат. Если для лечения самой грибковой инфекции часто используется масло чайного дерева, то для размягчения ногтевой пластины на ноге необходим целый масляный сбор.

В тазик с 2 литрами горячей воды нужно капнуть по 3 капельки масел иланг-иланг, розмарина, лаванды, можжевельника, чабреца. Можно чередовать комбинацию из 2-3 масел. Делать ванночки – как и в двух предыдущих способах.

Домашние мази для размягчения ногтей

Домашняя мазь для размягчения ногтей на ногах при грибке – многофункциональное средство. Оно не только сделает ноготки мягкими, но и снимет воспаление с кожи, вызванное онихомикозом.

Среди всех народных рецептов лучше всего поможет размягчить ноготь на большом пальце мазь на основе топленого масла.

Для приготовления размягчителя понадобится: 20 гр топленого сливочного масла, 1 маленькая тертая луковица, мякоть с одного листика алоэ, раздавленный зубчик чеснока и 10 гр пчелиного воска. Смешиваем все ингредиенты, в последнюю очередь добавляем расплавленный воск. Варим на слабом огне 5 минут.

Остывшую мазь наносим на пораженные ногти, заматываем сверху полиэтиленовой пленкой и надеваем хлопчатобумажные носочки. Для более быстрого эффекта рекомендуется делать компрессы с мазью по вечерам после содовых или травяных ванночек.

Компрессы для размягчения ногтей

Домашние компрессы для размягчения толстой и неподатливой ногтевой пластинки – одно из самых эффективных средств. В зависимости от рецепта бывает достаточно 2-5 процедур, чтобы можно было подрезать и обработать ноготок. Использовать компрессы нужно так же, как и мазь, – положить отдельно на каждый больной ноготь, замотать пленкой и надеть носки.

Самые эффективные ногтевые компрессы – это:

1. Уксус. Нужно смочить ватный тампон в столовом или яблочном уксусе (9%), положить на пораженные места и оставить на всю ночь.
2. Алоэ или золотой ус. Необходимо очистить листочки от кожицы, измельчить и аккуратно нанести на каждый ноготок.
3. Чайный гриб. Компрессы на ночь из чайного гриба не только сделают ногтевую пластинку более мягкой, но и помогут справиться с самим грибком.

Для размягчения ногтевой пластины при грибке на ногах используют и готовые косметические средства. Самый простой вариант – это любой питательный крем для ног, лучше всего с содержанием витаминов А и Е. Их можно купить отдельно в аптеке и добавлять в порцию крема по 1-2 капли. Специальный размягчитель для ногтей на ногах выпускают и косметические компании, которые специализируются на уходе за ногами. Это средства марок Scholl, Miracle of Aloe, Healthful и других.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно

Запах ног: причины и профилактика

Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда.

А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно.

Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней  – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.

Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?

• Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
• Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
• Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
• Образование грибка на коже стопы или ногтях.
• Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).

Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.

Избыток пота на ногах стремительно ведет к тому, что обувь наполняется водой в прямом смысле этого слова. Пот при нормальном процессе потоотделения должен испаряться, но при большом его количестве этого не происходит.

Влажность с дефицитом вентиляции является наилучшей средой для распространения бактерий разного рода. Чаще всего провоцируют неприятный запах от ног грибковые микроорганизмы.

Если же при избыточной потливости нагревается ступня, то процесс проходит стремительно. Ноги начинают вонять из-за выделения бактериями продуктов жизнедеятельности. Запах порой настолько сильный, что окружающие попросту разбегаются.

Такое неприятное явление все больше подводит вас к вопросу о том, как избавится от запаха ног, причем сделать это быстро и эффективно. Для начала необходимо определить причины, почему потеют ноги. К таковым относятся следующие провоцирующие факторы:

1. Обувь. На сегодня проблема неприятного запаха от ног развивается на фоне того, что большинство людей носит некачественную и стесняющую обувь. Материалы искусственного происхождения практически не дают возможности дышать ногам. В результате пот выделяется, но так как ему некуда испаряться, скапливается и вызывает неприятный запах.
2. Одежда. Ношение вещей из синтетических материалов также негативно сказывается на развитии проблемы, от которой страдают практически 50% населения.
3. Заболевания внутренних органов. Причинами того, что ноги потеют и пахнут, являются недуги сердца, системы кровообращения, а также проблемы с сосудами, поэтому очень важно уделять внимание таким заболеваниям и своевременно их лечить.
4. Грибок на ногах. Как ни странно, но причиной неприятного запаха является микоз, который активно развивается на ступнях, пальцах, ногтях.
5. Индивидуальные особенности. Наукой установлен тот факт, что даже при отсутствии физических нагрузок и прочих факторов, способствующих активному потоотделению, причем не только на ногах, но и по всему телу. Часто явление такого рода встречается у мужчин, побороть которое также возможно, как и первые 4 причины. Основное правило недопущения возникновения пота – это постоянный уход и гигиена за ногами, а также ношение обуви и носков из натуральных материалов.

Зная основные причины, почему пахнут ноги, можно выяснить способы ее решения. Для начала расскажем, как избавиться от проблемы мужчинам.

• гормональный сбой;
• нарушение обменных процессов в организме;
• обезвоживание;
• сложности в работе щитовидной железы;
• обувь низкого качества;
• носки из синтетических материалов;
• грибковые заболевания;
• генетический фактор;
• неправильно сбалансированный рацион питания;
• повышенное потоотделение.

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

• покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
• ношение синтетических чулок, носков;
• постоянные стрессы;
• плохую гигиену;
• повышенные нагрузки на ноги;
• патологии эндокринной системы;
• инфекции;
• опухоли добро- и злокачественного характера;
• грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Кожа стоп содержит большое количество потовых желез. Их основная функция — поддержание постоянной температуры тела. Когда температура окружающей среды повышается или ноги недостаточно хорошо вентилируются, потовые железы активно выделяют пот.

Пот сам по себе не вызывает плохой запах, а служит средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Из-за них и появляется специфический запах.

Какие существуют причины, почему воняют ноги? Их несколько:

• некачественная обувь;
• носки из искусственных тканей;
• несоблюдение правил индивидуальной гигиены;
• грибок стоп и ногтей;
• эндокринные заболевания;
• интенсивные физические нагрузки.

Общие сведения

Неприятный аромат, исходящий от ног, волнует очень многих людей. Если он присутствует практически постоянно, то даже самый уверенный в себе человек постепенно начинает ощущать неуверенность в себе и приобретает дополнительные комплексы.

Когда ноги потеют, то этот запах может очень активно распространяться, причем даже тогда, когда человек обут. А если обувь промокает, то амбре распространяется еще быстрее и на внушительные расстояния.

Как следствие, постоянное беспокойство, нервозность, неуверенность в себе существенно усложняют человеку жизнь, заставляют его чувствовать себя неуютно и испытывать постоянный страх по поводу того, что в определенных условиях придется снимать обувь.

Доставляет неудобство неприятный запах и близким человека с такими проблемами. Ниже речь пойдет о том, какими являются причины запаха от ног, а также о том, как быстро и эффективно устранить самые распространенные причины неприятного запаха в домашних условиях.

Как избавиться мужчинам

Запах ног у женщин не такой едкий, как у мужчин. Главная проблема – это обувь, в которой пот попросту не имеет возможности испаряться. Ноги потеют практически сразу, как только они начинают физическую деятельность.

Мужчины борются с данной проблемой при помощи дезодорантов, что является в край неправильно. Запах носит не косметический, а физиологический характер, поэтому без применения специальных препаратов невозможно избавиться от душка.

Мазь для регулирования потоотделения обязательно нужно наносить на чистые и высушенные кожные покровы. Каждый день важно также менять носки, а еще лучше – 2 раза в сутки при сильном потоотделении. Их рекомендуется покупать из натуральных материалов и согласно сезону, то есть не надевать весной теплые.

Медикаментозные способы борьбы с неприятным запахом от ног

Теперь поговорим о том, как вылечить ноги от пота и запаха в домашних условиях. Для того, чтобы быстро избавиться от недуга, необходимо как минимум осуществлять личную гигиену, а также обрабатывать одежду и обувь.

На современном рынке продаётся большое количество продукции, позволяющее избавиться от неприятного запаха от ног и обуви – это спреи, мази, кремы или присыпки. Одни наносятся на кожу, другие – на обувь или даже одежду. Поговорим более подробно о самых популярных средствах.

Оба препарата хорошо помогают в борьбе с неприятным запахом, а также обладают бактерицидным действием. Убивают бактерии, устраняют запах от ног, улучшают потоотделение и способствуют появлению чувства лёгкости в ногах.

В состав раствора входит:

• Борат натрия – устраняет появление посторонних запахов;
• Ацетилсалициловая кислота – снимает воспаление в поверхностных тканях;
• Различные масла – суживают поверхностные сосуды и увлажняют кожу;
• Ментол – отличный компонент от вони ног, позволяющий «перебить» неприятный «аромат».

Спрей наносится на чистую кожу несколько раз в день, если приобрести средство в виде пасты – ей необходимо мазать ноги, предварительно протерев влажной салфеткой или тряпочкой.

Спрей и паста Теймурова – состав препаратов

Дуфтафит

Удалить неприятный запах ног поможет натуральный спрей Дуфтатит. В состав входят растительные компоненты, которые не причинят вреда беременным и детям. Спрей наносится как на чистую кожу, так и на предметы личного гардероба.

Непотофф

Убрать запах ног можно данным гелем, если причиной его появления послужила грибковая инфекция. В состав лекарства входят:

• Борная кислота – антисептик, подавляющий размножение инфекции;
• Ацетилсалициловая кислота – ускоряет восстановление повреждений на коже, улучшает её состояние;
• Цинк – обладает охлаждающим и восстанавливающим эффектом;
• Тетраборат натрия – противогрибковое вещество;
• Глицерин – образует на коже защитный слой;
• Мята – освежает и устраняет посторонние запахи;
• Тальк – впитывает пот.

Борозин

Средство в виде порошка, состоящее из ацетилсалициловой кислоты, цинка, ментола, камфары и каламина. На одну процедуру потребуется половина пакета, который наносится на кожу и одежду непосредственно перед обуванием.

Дрисол

Основным веществом является соединения алюминия, снижающие выработку пота и появление неприятного запаха. Наносится на проблемные участки на ночь, утром смывается тёплой водой. Не рекомендуется применять длительно, поскольку это способствует закупорке пор.

Распространенные лекарственные средства от запаха ног

Народные методы всегда пользовались популярностью, но сегодня современному человеку проще приобрести медикамент в аптеке и дожидаться положительного эффекта. Рассмотрим основные препараты, которые помогут вылечиться от повышенного потоотделения и неприятного запаха ног.

1. Крем или мазь. Это наиболее эффективный метод. Они обволакивает кожные покровы, тем самым препятствуя выступанию пота и появления неприятного запаха. Кроме снижения потоотделения, крема борются с патогенными микроорганизмами, живущими на кожных покровах. После их применения можно достичь положительных результатов практически мгновенно, что зависит, прежде всего, от качества препарата:

• Vichy — это крем от запаха ног, который нужно наносить всего 1 раз в неделю, получая при этом положительный результат.
• ГаленоФарм. Его используют через каждые 5 дней. По составу и принципу действия идентичен с Vichy.

2. Фурацилин. Это недорогой медицинский препарат пользуется популярностью в борьбе с неприятным запахом от ног. Чтобы применить средство, необходимо растворить одну таблетку лекарства в горячей воде, после чего окунуть ноги и подержать 15 минут. Таким способом можно лечиться от бактерий на конечностях, которые размножаются при активном потоотделении.
3. Борная кислота. Такой препарат позволяет устранить запах спустя несколько недель после его применения. Борная кислота — это не только антимикробное, но и противогрибковое средство, которое используется в виде ванночек.
4. Лекарственные препараты. Сильно потеют ноги и пахнут, что делать в таком случае? Вопрос, который задают многие люди своим дерматологам. Проводить лечение любого заболевания можно только после постановления диагноза врачом. Неприятный запах — это не недуг, а скорее патология, который также можно устранить. Для борьбы с потоотделением воспользуйтесь следующими средствами:

• Паста Теймурова. Мазь от запаха ног, представляющая собой отличный антисептический препарат, который сушит кожные покровы и дезинфицирует их. Эффект будет заметен не ранее, чем после 4 дней применения.
• Формагель. Такой крем подойдет тем людям, которые не представляют свою жизнь без кроссовок, но при этом страдают патологией потливости конечностей.

Развитие неприятного запаха может быть связано как с рядом естественных причин, так и с патологическими факторами.

Потовые железырасполагаются на поверхности кожных покровов и обеспечивают очень важную для организма функцию – терморегуляцию. Именно с работой потовых желез и связано появление запаха. Когда температура окружающей среды высокая, а человек носит носки и теплую обувь, работа потовых желез активизируется. Как следствие, неприятный аромат становится более интенсивным.

Ежесуточно тело вырабатывает до 200 мл пота. Но сама по себе жидкость, которую продуцируют потовые железы, не имеет неприятного запаха, так как в ней содержится в основном вода и только 1% аммиака, кислот, хлора и солей.

Появления запаха связано с тем, что в поте активную жизнедеятельность развивают бактерии, для которых он является очень подходящей средой. Естественно, что в носках и обуви, которые постоянно на человеке, бактерии размножаются очень активно, ведь там – теплая и влажная среда.

У каждого человека даже в такой ситуации выделяется индивидуальный аромат. У одних людей он может быть легким, едва заметным, у других – резким и интенсивным.

А некоторые люди страдают от повышенной потливости, так как потовые железы у них работают слишком интенсивно. Если существует такая проблема, должна тщательно соблюдаться гигиена ног и правила гигиены в целом. Это поможет предупредить появление плохого запаха.

Спровоцировать такую проблему могут и определенные патологии:

• грибок ногтей и грибок стопы;
• изменения гормонального фона;
• болезни нервов, пережитые стрессы, фобии;
• сахарный диабет;
• вегетососудистая дистония;
• туберкулез;
• патологии эндокринной системы;
• болезни сосудов и сердца;
• несбалансированный рацион.

Следовательно, если внезапно начались проблемы с неприятным запахом ног, а раньше подобного не наблюдалось, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь вполне вероятно, что этот неприятный симптом является признаком серьезной болезни.

Существуют также провоцирующие факторы, вследствие которых может появляться плохой запах ног:

• игнорирование правил личной гигиены;
• недостаточно частая смена колготок, носков;
• предпочтение синтетических изделий – колготок, носков;
• постоянное ношение обуви из ненатуральных материалов;
• предпочтение закрытой обуви;
• промокшая обувь, носки, колготки.

Как избавиться женщинам

Неприятный запах от ног встречается и у женщин, но исключительно в редких случаях. Ей вдвойне неприятнее, когда снимает обувь, а оттуда издается душок. Самый лучший способ избавится от потливости и развития запаха – это прибегнуть к соблюдению простейших правил гигиены:

1. Тщательно мыть ноги.
2. Один раз в полгода делать педикюр.
3. Использовать присыпку в обувь.
4. Пересмотреть ежедневный рацион, исключив из него соленую, спиртную, жареную и сладкую продукцию.
5. Применять специальные дезодоранты для ног, которые позволяют предупредить распространение запаха.

Перечисленные правила гигиены позволят избежать досадных ситуаций. Если повышенное потоотделение не удается устранить указанными способами, то необходимо обратить внимание на присутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек.

Грибковые заболевания ног

При заражении грибком ногтей или стопы заболевание развивается не всегда. Если с грибковым агентом контактирует организм с сильной иммунной системой, то она защищает от развития болезни. Но если иммунный ответ слабый, то при заражении грибок активно распространяется, и впоследствии бороться с ним очень сложно.

Если пациент будет четко следовать рекомендациям врача, соблюдать инструкцию по применению назначенных средств, то ему удастся избавиться от неприятного заболевания. При этом нужно обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены ног.

Избавляемся от запаха ног у детей

Нередко родители могут обнаружить симптомы потоотделения на ногах у своих детей. В большинстве случаев такое явление обусловлено неправильно подобранной обувью для ребенка. Ношение удобных кроссовок не дает возможности отводить пот, поэтому вместе с намоканием ног развивается неприятный запах.

Бороться с проблемой у детей необходимо путем замены вещи на более качественную, из натуральных материалов. Ноги нужно мыть с мылом по нескольку раз на день и менять носки. При необходимости можно использовать специальный крем для ног от пота и запаха.

При беременности

Период беременности – это особое время, при котором организм переживает перемены. Помимо гормональных нарушений и снижения иммунитета, женщины в это деликатное время испытывают высокое потоотделение.

Это обусловлено физиологическими процессами, поэтому очень часто в период беременности, особенно летом, дамы могут обнаружить потоотделение на ногах и их запах. Зачастую после рождения ребенка данное явление исчезает, но чтобы избежать неприятных ощущений во время вынашивания плода, рекомендуется чаще менять обувь и носки.

Использование различных косметологических средств в период беременности запрещено, что может отразиться негативно на здоровье мамы и ребенка. Для удаления запаха необходимо тщательнее ухаживать за ногами, мыть их 2-3 раза в день с мылом (лучше хозяйственным).

Он способствует сужению пор и снижает тем самым потоотделение. Существуют и другие эффективные варианты решения проблемы, поэтому можно экспериментировать. Рассмотрим более детально, какие существуют народные способы, которые дают положительные результаты.

Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях с наименьшими затратами и высокой эффективностью? Решить проблему помогут проверенные методы, поэтому выясним, как избавиться от потливости ног, применяя для лечения натуральные средства.

1. Травяные сборы. Их применение для борьбы с неприятным запахом на ногах – это вариант, позволяющий не только уменьшить потоотделение, но и предотвращать развитие бактерий на ногах. Также обеспечивается дополнительная терапия в борьбе с грибковыми недугами. В качестве лекарственных трав хорошо помогает тимьян, шалфей и лаванда. Их в высушенном виде следует соединить в идентичных пропорциях, после чего залить кипятком. Настоять на протяжении 30 минут, а затем процедить. Получившимся отваром следует обрабатывать ноги, стопы, в течение дня, как можно чаще. Еще его применяют в качестве ванночек для ног.
2. Морская соль и магнезия. Для воплощения такого способа потребуется приобрести 20 г. соли и 100 г. магнезия. Эти средства нужно развести в горячей воде, после чего окунуть ноги и держать не менее 10–15 минут. Одна процедура в день позволит избежать развития запаха от ног.
3. Сахар. Потный душок у мужчин можно эффективно побороть при помощи обычного его вида. Принцип приготовления такого средства заключается в применении сахара (20 г.), отвара из трав или воды (10 мл), а также 5 г. изопропилового спирта. Соединить все компоненты, тщательно перемешать и протирать смесью стопы. Эффективность средства можно оценить с первого применения.
4. Кора дуба. Необходимо ее заварить, сделав желательно крепкую консистенцию, после чего процедить и разбавить теплой водой. В ванночку необходимо окунуть ноги и держать их 10–15 минут. По окончанию вынуть, высушить их и обработать тальком. Такое средство от потливости достаточно эффективно, но проявится он не раньше чем через 5 часов после использования.
5. Черный чай. С неприятным запахом поможет справиться черный чай, который следует заварить, настоять и процедить. Разбавить с водой, после чего принимать ванночки 2 раза в день. Он способствует сужению пор, поэтому потоотделение значительно снижается.
6. Льняные семена. Семена льна можно приобрести в аптеке лихо хозяйственном магазине. Семена следует заварить, после чего процедить и наливать в таз для принятия ванночек.
7. Массаж стоп. Помимо препаратов народного происхождения, избавиться от потливости ног можно при помощи массажа. Для этого необязательно записываться на прием к специалисту, так как техника представляет собой обычное разминание стоп. Его рекомендуется проводить с использованием эфирного масла лаванды. Такой способ эффективен, так как предотвращает зловонный запах, подавляет потоотделение и борется с микроорганизмами.

Какие средства от потливости ног можно использовать еще? Народная медицина имеет безграничное количество способов для борьбы с такой проблемой, но поможет ли оно, все зависит от правильности его применения и индивидуальных особенностей человека.

Если вы перепробовали всевозможные тальки, дезодоранты и все еще не знаете, как устранить запах ног, обратитесь к рецептам народной медицины. Специальные ванночки и протирки уменьшат потливость ног, продезинфицируют кожу и нейтрализуют запах ног.

Как убрать запах ног? Приготовьте лечебные ванночки:

• измельчите кору дуба, наберите 3 столовые ложки;
• возьмите целый лимон и срежьте с него всю корку, разделите ее на продолговатые кусочки;
• залейте дубовую кору водой, поставьте на средний огонь и варите 20 минут;
• выключите газ и оставьте кору настояться;
• когда вода остынет и станет теплой, добавьте в нее лимонные корки и опустите ноги на 20 минут.

Процедуру выполняйте через день в течение 2-х недель.

Травяная ванночка

Как избавиться от неприятного запаха ног? Смешайте столовую ложку сухой измельченной перечной мяты и столько же крапивы.

Залейте травы в кастрюле кипятком, накройте крышкой и теплым полотенцем. Когда отвар настоится и остынет, опускайте в него ноги на полчаса.

Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

Ванночки

1. Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
2. Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
3. Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

Эфирные масла

Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла.

Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать.

При  чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем.

Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи.

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

Ромашка

Профилактические меры

Сильно воняют ноги, как с этим бороться? Многие начинают решать проблему с момента ее появления, но соблюдение профилактических мер позволяет избежать развития неприятных ситуаций в будущем. Зная причины и лечение потливости, остается выяснить профилактику. К ее мерам относят следующие действия:

1. Распаривайте периодически ноги и очищайте стопы при помощи пемзы.
2. Используйте преимущественно обувь из натуральных материалов. Она в разы дороже, но так вы избавитесь от настырной проблемы, сопровождающей всегда и везде.
3. Контролируйте свой рацион, так как потоотделение зависит от этого фактора.
4. Мойте ноги 2 раза в день, используя мыло и теплую воду и не забывайте давать им «дышать». Носки меняйте по необходимости.

Для ног, как и для остальных частей тела человека, нужно обеспечить уход, несмотря на то, что они расположены на самом дальнем расстоянии от головы. Не усугубляйте сложившуюся проблему, так как это может привести к серьезным последствиям.

Скоро сезон катания на самокатах закончится и, возможно, вы зададитесь вопросом, где продать электросамокат. Советуем вам обратиться к порталу “Аут-Мото”, на котором вы без проблем осуществите продажу любое своей мототехники.

neonkologia.ru

эффективные методы борьбы с недоброжелательным ароматом

Запах ног — явление неприятное не только для самого человека, но и окружающих. В идеале подошвы не должны резко пахнуть. Это признак здоровья и правильного ухода за своим телом.

При появлении первых признаков неприятного запаха следует сразу же принимать меры. В противном случае он может усилиться.

Причины появления сильного неприятного запаха

Есть несколько основных причин, почему ноги начинают пахнуть.

1. Некачественная обувь.

Лучше всего носить обувь, сделанную из натуральной кожи, она не вредит ногам, в ней меньше размножаются вредные бактерии за счет лучшего вентилируемого материала. Ноги часто начинают пахнуть в сапогах или ботинках, сделанных из искусственной кожи. Особенно явно эта проблема проявляется в дешевой обуви.

Постоянное ношение кроссовок — также частая причина того, что ноги начинают пахнуть. Этот вид обуви имеет плохую вентиляцию, влага не испаряется, поэтому есть большой риск развития грибка на коже, а, следовательно, и появление неприятного запаха.

2. Нерегулярная стирка обуви.

Если игнорировать правильный уход за обувью, забывать стирать стельки и мыть обувь изнутри, то это приведет к тому, что в материале скопится пот, размножатся бактерии и грибки, которые легко передадутся на кожу ног.

3. Грибок на ногах.

Запах — один из признаков наличия этого заболевания. Подцепить его можно где угодно: в бассейне, бане, надев чужие тапки в гостях или при недостаточной гигиене тела.

4. Гипергидроз.

Избыточное выделение пота становится причиной появления запаха. Ноги все время влажные, жидкость впитывается в носки и обувь, развиваются бактерии и грибки.

Активная жизнедеятельность микроорганизмов является причиной сильного запаха.

5. Заболевания внутренних органов.

Некоторые болезни изменяют запах пота, на ногах в том числе. Могут влиять и гормональные нарушения.

6. Сильная физическая нагрузка.

7. Наследственность.

Это не значит, что не надо ничего делать. С неприятным запахом следует обязательно бороться.

Как избавиться навсегда от запаха пота ног в домашних условиях?

Для решения этой проблемы применяют различные методы. Они могут быть домашние или с применением средств, купленных в магазине и аптеке.

Промышленная косметология

• Дезодоранты.

Имеет смысл пользоваться специальными дезодорантами для ног. Обычно они выпускаются в виде спрея. Следует выбирать те, которые не просто маскируют запах, но и уменьшают выделение пота, а также влияют на размножение грибков и бактерий.

Многие средства в своем составе имеют тальк. С качественным дезодорантом ноги остаются сухими. Приобретать их лучше в аптеке.

Они также блокируют выделение пота, предотвращают появление грибка. Однако наносить их менее удобно, чем дезодорант.

• Лечебные крема от грибка.

Их используют, если стопа и ногти поражены грибковыми заболеваниями.

Лекарственные препараты

Лекарство, купленное в аптеке, может не только вылечить от грибка, но и препятствовать излишнему потоотделению.

Стоит недорого, действующее вещество — формальдегид. Наносится на чистые ноги, помогает избавиться от лишней потливости. Действие препарата продолжается около двух недель.

• Теймурова паста.

Мазь подсушивает кожу, помогает бороться с потливостью. Содержит салициловую, борную кислоту и формальдегид. Пасту следует наносить согласно инструкции. Эффект длится около шести часов. Процедуру повторяют 3-4 дня, раз в сутки, затем делают перерыв месяц, чтобы не вызвать привыкание.

Средство не только борется с потливостью, но и обладает лечебным эффектом. Выпускается также в виде порошка, который можно насыпать в обувь.

• Крем «5 дней».

Избавляет от пота и запаха на продолжительное время.

Выбирая средство, ориентируйтесь на удобство нанесения, продолжительность действия и вероятность привыкания.

Специализированные средства

Для предотвращения появления запаха пота от ног используют специальные носки. Чаще всего они сделаны из хлопка с особым переплетением нити.

Носки предотвращают потливость, а свежесть гарантируется за счет присутствия пропитки с антисептиком. Носки безопасны, поэтому носить их могут даже дети.

Вместо носков в ботинки или сапоги можно вставлять специальные стельки от потливости. Они могут быть одноразовые, со специальными антигрибковыми пропитками, с прослойкой из активированного угля, из нетканого льняного полотна. Такие стельки обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, абсорбируют запахи и не дают им распространяться. А гигиенический материал не позволяет размножаться грибкам и бактериям.

Еще одно средство — порошки, которые насыпаются непосредственно в обувь. Такая обработка позволяет защититься от грибковых спор и не дать появиться неприятному запаху. Ноги защищены как минимум в течение 5 часов.

Народные методы борьбы с запахом: сода, чай, сметана

Для тех, кто не хочет использовать аптечные препараты, существуют эффективные народные методы, которые можно использовать в домашних условиях.

• Цветки гвоздики и лаванды.

Их помещают в обувь. Эти растения не только дезодорируют, но и помогают бороться с грибками.

Отвары шалфея, ромашки, березовых почек и шиповника используются для ополаскивания и ножных ванночек. Они освежают, дезинфицируют кожу ног, убирают неприятный запах. На 2 стакана берут 2 столовых ложки травы, заваривают кипятком.

С ним делают контрастные ванночки из теплого и горячего настоя, погружая в него попеременно на 5-10 минут. К грибу добавляют столовую ложку лимонного сока на пол-литра настоя.

• Эфирные масла.

Лаванду, лимон, шалфей, пихту добавляют в воду для ванночек. Лавандой и чайным деревом можно протирать ноги в неразбавленном виде.

• Уксус и спирт.

Эти вещества отлично борются с запахом, грибками и микробами. Ноги протирают ежедневно. Особенное внимание необходимо уделить зонам между пальцами и подошве.

• Борная кислота.

Средство насыпают с утра между пальцами, растирают. Вечером обязательно смывают горячей водой. Через 2-3 недели потливость пройдет.

• Змеиный горец.

Его принимают внутрь от повышенной потливости. Заваривают столовую ложку на литр воды. Пьют три раза в день по трети стакана.

• Морковный сок с перцем.

Средство принимают внутрь для снижения потоотделения. Делают смесь морковного сока и болгарского перца в равном соотношении. Принимают по трети стакана три недели.

Делают ванночки с добавлением соды. Либо споласкивают раствором из расчета ложка соды на стакан воды. Обязательно уделяют внимание зонам между пальцев, их можно протереть тампоном, смоченным в содовой воде.

• Тальк, крахмал.

Эти вещества хорошо впитывают влагу и не выделяют ее. Тальком присыпают ноги и растирают. Можно приобрести детскую присыпку.

С раствором этого вещества делают ванночки. Марганцовка хорошо дезинфицирует и снижает потоотделение. Необходимо сделать несколько ежедневных процедур. Единственный недостаток — вещество может окрашивать кожу в темный цвет.

• Сметана.

Ее используют для смягчения ног и предотвращения появления трещин. Гладкая, ровная и неповрежденная кожа не позволяет проникать внутрь бактериям и грибкам. Скраб из сметаны и кофейной гущи удалит ороговевшую кожу и одновременно смягчит.

Обладает противомикробным и антисептическим действием, используется курсами. Выпускается в водных растворах, спиртовых и таблетках. С ним делают ванночки и растворы для обертывания. Помогает быстро и эффективно избавиться не только от запаха, но и от некоторых заболеваний ног.

• Отбеливатель.

Его добавляют в воду и делают ванночки. Однако это агрессивное средство с содержанием хлорки, поэтому применять его следует осторожно.

Дешевый и надежный способ избавиться от грибка и неприятного запаха. Следует в течение недели делать горячие ножные ванночки с раствором поваренной или морской соли.

В этом видеоролике представлены практические советы, как избавиться от запаха обуви.

Гигиена ног

Большое значение имеет правильная гигиена ног. Появление и распространение на стопе и ногтях грибка — это не только некрасиво, но и физически неприятно.

Грибок вызывает покраснения, шелушения и сильный зуд кожи. Он легко передается другим людям.

Ноги, пораженные грибковым заболеванием, выглядят неприятно, от них исходит сильный запах, который может ощущаться окружающими даже через носки и обувь.

Детей надо приучать к гигиене с раннего возраста. Младенцев, как правило, купают целиком. Дошкольникам объясняют необходимость ежедневного мытья ног. Особенно важно это в подростковом возрасте, когда происходит перестройка всего организма. Но и взрослым не следует забывать про водные процедуры.

Для мытья ног используют обычное хозяйственное или дегтярное мыло. Они не только хорошо смывают грязь, но и уничтожают грибок.

Какие продукты приводят к повышенной потливости ног

То, что человек ест, непосредственно влияет на состояние его организма. Некоторые продукты вызывают повышенное потоотделение, в том числе в районе стопы. К ним относятся острые специи, соленья, которые при избыточном употреблении нарушают водно-солевой баланс.

На организм негативно влияет фастфуд, так как именно эта еда содержит большое количество вредных для организма жиров и канцерогенов. Некоторые напитки, содержащие алкоголь, также влияют на повышение потливости. Следует хотя бы временно исключить жареную и очень жирную пищу.

Профилактика неприятного запаха

Для предотвращения потливости и появления резкого запаха следует правильно осуществлять гигиену ног:

1. Использовать носки из натурального материала.
2. Менять носки ежедневно.
3. Просушивать обувь.
4. Чаще мыть обувь внутри и менять стельки.
5. Мыть ноги ежедневно.
6. При повышенной потливости и некачественной обуви своевременно использовать дезодоранты, крема или порошки.
7. Не пользоваться чужой обувью.
8. В общественных банях и бассейнах надевать личные тапочки.
9. Иметь отдельную обувь для занятий спортом.

Правильный и своевременный уход за ногами позволит предотвратить появление грибковых заболеваний, а значит, и резкого запаха. Умение ухаживать за собой — это любовь к своему телу и уважение к окружающим людям.

hozhack.ru

15 способов быстро избавиться от неприятного запаха обуви

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Неприятный запах ног — вопрос не только эстетический. Если вы не боретесь с повышенной потливостью, то шансы на «знакомство» с микозом и другими неприятными заболеваниями стоп взлетают до небес. Однако существуют простые способы избавления от этой назойливой проблемы без применения дорогостоящих средств.

AdMe.ru расскажет о том, как победить неприятный запах обуви и стоп.

1. Избегайте тесной обуви

Узкая обувь препятствует испарению влаги с поверхности кожи. А теплая и темная среда довершает начатое: развиваются бактерии, ответственные за неприятный запах. Для того чтобы ноги не потели, необходимо носить обувь по размеру. Кроме того, обувь должна быть сделана из дышащих материалов, со съемными стельками, которые при необходимости можно стирать.

2. Ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватели для полости рта можно использовать для профилактики потливости ног. Следует принимать ванночки из 1 части ополаскивателя и 2 частей воды в течение 40 минут, а по завершении процедуры протереть ноги насухо. Специалисты рекомендуют проводить такое лечение курсами. Подробнее о соотношении ингредиентов можно прочитать здесь.

3. Угольные фильтры

Для того чтобы устранить неприятный запах из обуви, достаточно воспользоваться любым фильтром, который содержит активированный уголь (фильтры для воды или поглотители запаха для холодильника тоже подойдут). Просто оставьте емкость с углем внутри обуви на ночь — и запаха как не бывало. Совет: не забывайте сушить фильтры после использования.

4. Сода и кукурузный крахмал

Сода и кукурузный крахмал отлично впитывают влагу и устраняют причину неприятного запаха ног. Использовать их можно двумя способами:

• После душа обработайте сухие ноги содой или крахмалом между пальцами: это поможет избежать чрезмерного потоотделения.
• Для борьбы с запахом от обуви обработайте ее внутреннюю поверхность содой: она впитает лишнюю влагу, а кроме того, окажет антибактериальный и дезодорирующий эффект.

5. Увлажняющий лосьон

Увлажнение играет важную роль в борьбе с повышенной потливостью. Одной из причин гипергидроза является огрубевшая кожа стоп, в которой скапливаются бактерии. Чтобы не допустить образования трещин и натоптышей, а следовательно, и неприятного запаха, необходимо каждый вечер наносить на ноги увлажняющий лосьон. Эта процедура должна стать регулярной.

6. Спортивные носки

www.adme.ru

Как избавиться от неприятного запаха ног

Привет, друзья!

Если уж разбирать проблемы с ногами, то мимо повышенной потливости и запаха ног, никак пройти нельзя.

Тема важная и думаю, что стоит в ней разобраться подробнее…

Итак, как избавиться от неприятного запаха ног простыми и доступными способами, рассмотрим в этой статье.

Из этой статьи вы узнаете:

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Проблему, связанную с запахом от ног, назвать приятной просто язык не поворачивается. К сожалению, подобная ситуация весьма нередкая.

Тем, кто связан с ее наличием, доставляет массу неприятностей.

Некоторые настолько переживают по этому поводу, что способны впасть в депрессию с развитием глубокого комплекса психологического плана.

Тот, кто  имеет неприятный запах, исходящий от ног испытывает массу неудобств и постоянный психологический дискомфорт. Но переживать по этому поводу не надо.

Наоборот, необходимо усилия направить на борьбу с проблемой, причем сделать это можно в домашних условиях.

Причины образования неприятного запаха ног

Причина появления неприятного запаха от ног кроется в избыточной потливости.

Но не сам пот провоцирует появление запаха. В чистом виде выделения потовых желез запахом не обладают.

Но не следует забывать о том, что пот является замечательной средой для роста и развития микробной флоры.

А вот продукты их жизнедеятельности обусловливают появление неприятного запаха.

Откуда берется чрезмерная потливость?

Причины могут быть самыми различными.

• Плохая гигиена

Недостаточность проведения мероприятий гигиенического плана.

Уход за ногами предполагает обстоятельство, при котором мыть их надо ежедневно. Будет очень хорошо, если при применении ножных ванн будет использоваться антибактериальное мыло.

Отлично зарекомендовало себя для этих целей обычное хозяйственное мыло. Оно способно не только удалять микробов, но и устранять запахи.

Носки или чулки подлежат ежедневной смене, поскольку они словно губка впитывают пот и запахи. Имеется широкий выбор различных дезодорантов именно для ног.

• Плохой уход за  обувью

Нерегулярность мероприятий, связанных с чисткой обуви.

Обувь, даже самая качественная, нуждается в уходе. Ее надо не только чистить щеткой, но и мыть как снаружи, так и изнутри. Особенно это актуально в зимний период, когда обувь носят вместе с теплыми носками.

Обувь должна быть всегда сухой, поскольку влага способствует усиленному росту микроорганизмов. А чтобы этого не произошло, ее ночью надо тщательно просушивать.

• Качество обуви

Торговые точки, предлагающие покупателю дешевую обувь, пользуются у населения большой популярностью.

Но, приобретая такой дешевый товар, мало кто задумывается о том, что такая дешевая продукция может негативно отразиться на здоровье и, в частности, на ногах.

Ничего странного в этом нет. Ведь производитель подобной продукции мало заботится о том, насколько эффективной будет вентиляция при носке подобной обуви.

Разумеется, имеет значение и качество самого материала, из которого изготавливается обувь. В туфлях, изготовленных из искусственной кожи, ноги потеют гораздо интенсивнее.

Грибковое поражение ногтей либо кожи ног ведет к тому, что нарушается водно-солевой баланс кожи, что и обусловливает появление неприятного запаха.

Самому избавиться от этой проблемы будет весьма сложно.

Не стоит слепо доверять многочисленной рекламе. По этому вопросу лучше обратиться за консультацией к профильному специалисту.

Лечение повышенной потливости ног народными способами

Если проблема возникла, то затягивать с ее решением не стоит. Все усилия надо направить на ее устранение.

При этом далеко не каждый располагает свободным временем и желанием посещать медицинское учреждение. В таких случаях лечение проводят в домашних условиях, используя народные средства.

Интенсивность потоотделения у каждого различная. Одному достаточно сменить обувь и чрезмерное отделение пота и запах исчезнут.

Другим этого недостаточно и необходимо применение каких-либо средств.

• Сода от потливости ног

Устранить неприятный запах можно с помощью соды.

В одном литре воды разводится пищевая сода в количестве 1 столовой ложки. Метод основан на том, что наблюдается сдвиг реакции среды в щелочную сторону, что является мало комфортным для роста и развития микроорганизмов.

Подробнее о том, чем полезна содовая ванночка для ног, читайте в этой статье.

Весьма эффективно можно избавиться от повышенной потливости ног и запаха с помощью дубовой коры. Применяется она в виде отвара.

Дубовая кора в объеме, равном трем столовым ложкам, заливается 500 мл воды. Экспозиция при варке составляет 15 минут. После этого смесь «доваривают» 10 минут на слабом огне. Несколько часов смесь отстаивается.

Перед процедурой принятия ванн с дубовой корой, ноги тщательно моются теплой водой с мылом.

Процедуры проводят каждый день на протяжении 10 дней. Этого бывает вполне достаточно.

• Уксус яблочный 

В кислой среде не могут существовать практически все микроорганизмы. А создать ее поможет  яблочный уксус. 1  стакана  уксуса следует растворить в 8 стаканах горячей воды.

В этот раствор погружаются ноги. Длительность процедуры составляет 15 минут. После оттого ноги надо тщательно вымыть и вытереть насухо.

• Лавровый лист

Решить проблему поможет и лавровый лист, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки.

Для того чтобы приготовить раствор для ножных ванн, необходимо взять лист лавра в количестве 20 штук.

Листики помещаются в 3 л. кипятка и накрываются крышкой для остывания.

После того как вода остынет до 45 градусов раствор для принятия ножных ванн готов. Процедура продолжается 20-30 минут.

Перед принятием ванн листья можно удалить, поскольку они более не нужны.

Отличным средством в борьбе с запахом ног является фурацилин.

Данное средство недорогое, но весьма эффективное. Выпускается он в таблетках желтого цвета и в виде водного раствора.

Если используются таблетки, то они в количестве двух штук растворяются в двух литрах теплой воды.

Если применяется водный раствор, то к такому же количеству воды добавляется две ложки средства. Экспозиция принятия ножных ванн составляет 10 мину.

Раствор используется однократно и пред каждой процедурой готовится свежий.

Устранение запаха позволительно провести и с помощью морской соли. Для этого 2 чайные ложки соли растворяют в половине ведра теплой воды.

Такие ножные ванны не только устраняют запах, но и показаны в качестве успокаивающего средства при различных заболеваниях ног.

По длительности процедура составляет 10 минут.

Лучше проводить подобные процедуры на ночь, поскольку определенное время носки надевать не придется.

• Настои лекарственных  трав

Весьма эффективны в борьбе с запахом настои различных трав.

Это может быть ромашка, шалфей, настой шиповника. Приготовить их несложно.

Несколько ложек травы следует заварить в литре кипятка и настоять в течение нескольких часов и делать ванночки для ног .

Может оказаться полезным ношение гигиенических стелек.

Использование лекарственных форм.

Не только народные средства могут применяться при избавлении от запаха.

С этой целью применяются и лекарственные средства официальной медицины.

Сюда можно отнести:

• использование для устранения запаха формидрона;
• весьма эффективным средством является борозин;
• решить проблему поможет применение дрисола;
• не стоит забывать об использовании Теймуровой пасты.

Не надо забывать, что различные лекарственные средства способны вызывать у отдельных лиц аллергические реакции.

Поэтому применять их надо с большой осторожностью.

Профилактика повышенной потливости

Профилактические мероприятия предполагают комплексность.

На первый план выступают мероприятия, сопряженные с гигиеническим характером.

Ноги следует ежедневно мыть.

Обувь должна быть удобной и соответствовать размеру ноги. Тесная обувь запросто может спровоцировать появление повышенной потливости и запаха.

Профилактические мероприятия должны проводиться и в отношении появления грибковых заболеваний.

В целом образ жизни должен характеризоваться здоровой направленностью.

Также вам могут быть интересны эти посты:

В общем, друзья,  теперь вы знаете, как избавиться от неприятного запаха ног.

Соблюдайте гигиену, покупайте хорошую обувь  ухаживайте за ногами лучше, и неприятный  запах обойдет вас стороной.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ФОТО@By Robert Przybysz

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Проблема: как избавиться от запаха ног — очень распространена. Обзор самых эффективных способов избавления от запаха ног — Автор Екатерина Данилова

Кто не ездил в плацкартном вагоне, тот по-настоящему не сталкивался с запахом ног.

Наверное, самое большое неудобство при этом испытывает сам обладатель источника неприятного запаха, так и не сумевший решить проблему, как избавиться от запаха ног.

Запах ног: возможные причины

От проблемы можно избавиться только тогда, когда узнаешь «откуда растут ноги». Многие знают, что у человека, который не может в общественном месте снять свою обувь без создания неприятной атмосферы, ноги всегда мокрые.

На поверхности наших ног, страшно подумать, четверть миллиона потовых желез! Пот сам по себе не может быть источником плохого воздуха, ибо в его основе находится вода, которая не имеет запаха. Пот спасает нас в жару, покрывая водозащитной пленкой, но мы же не живем в повальном смраде. Не у всех людей потовые выделения издают запах. Неприятный запах создают бактерии, а рассадник для них создает сам человек или его больной организм.

Усиленное выделение пота именно в области ног должно вызвать волнение, это уже заболевание, гипергидроз, его лечим только по рекомендациям врача.

— Говорить о гигиене ног, возможно и глупо, каждому понятно, что сутки немытые ноги на следующий день «отблагодарят» душком. Заметили за своими ногами такую проблему, тогда возьмите себе за правило, дважды в день мыть ноги утром и вечером.

— Вы жили спокойно всю жизнь, и вдруг появился этот убивающий запах ног, навешивающий комплекс неполноценности. В первую очередь проверьте, возможно, что новая обувь сделана из недоброкачественного сырья с применением клея, который при нагревании и издает удушливый запах.

— Даже самую изысканную обувь, не говоря уже о кроссовках, следует подвергать стирке. Безусловно, ее не бросаем в стиральную машину, как спортивную обувь, но используем при этом специальные сухие шампуни для обуви.

— Настоящей проблемой, из-за которой возникает неприятный запах ног, становится грибок, поражающий как ногти, так и кожу ступни.

Как избавиться от запаха ног: комплекс мероприятий

Выяснив причину появления запаха ног, составляем план борьбы с ней.

— Выше мы говорили о ежедневном мытье ног, но отдельно хочется подчеркнуть, что ступни следует тщательно вытирать, ибо именно во влажной среде размножаются бактерии, недаром местом своего обитания они выбрали пот. Грибок, бактерии больше всего размножаются в омертвевшей коже, поэтому следует делать обрезание ногтей и срезание натоптышей.

— Скажу по секрету, что лучшего способа подсушить и дезинфицировать кожу ступни, а особенно между пальцами поможет обыкновенное, самое темное хозяйственное мыло, о котором мы совершенно забыли, а зря. Промокнув влагу, желательно на кожу нанести специальный крем, чтобы гарантированно избавиться от запаха ног на целый день.

— Ноги потеют больше всего в теплое время года, и это объяснимо, если нет требований дрес – кода, то лучше всего носить обувь с открытыми пальцами, создавая естественную вентиляцию. Для работы следует покупать обувь из натуральных материалов.

— Напоминать уважающему себя мужчине о ежедневной, а порой и дважды в день, смене носков, просто неэтично, но грязные носки также являются причиной плохого запаха ног. Желательно носить носки из натуральных материалов, почему-то бактерии особенно любят нейлон.

— Если обувь не успевает высохнуть за время отдыха, то следует просушивать стельки отдельно или пользоваться помощью электрической сушки.

— Не можете избавиться от запаха ног, тогда приобретите специальные, «дышащие» стельки, уникальность которых в мгновенном поглощении пота, и дезинфекции его.

— Ванночки из лекарственных трав, в которых следует держать ноги хотя бы 2 – 3 раза в неделю, если нет возможности делать их ежедневно, также станут помощниками в борьбе с неприятным запахом.

Как избавиться от запаха ног: аптечные препараты

Не доверяете народной медицине, обратитесь в аптеку.

— Покупая дезодоранты, чтобы избавиться от запаха ног, обязательно следует брать антиперспиранты, ибо только в этом случае запах не маскируется, а уничтожается.

— Сразу хочу предупредить, что эффективные мази, кремы, настойки очень дорогие, порой кажется, что они ценятся на уровне французских духов. Хотя для людей, страдающих от этой проблемы, в этом случае, вопрос цены не стоит.

— Аптечные настои календулы или эхинацеи можно применять для ежедневного растирания ног.

В любой аптеке можно купить масло чайного дерева, которым можно смазывать ступни ежедневно на ночь ли после принятия ванночки.

Вылечить грибок поможет:

• Паста Теймурова – универсальное средство, обладающее подсушивающим эффектом благодаря тальку и борной кислоте, входящим в его состав. Оксид цинка и боракс играют роль антисептика. 4 дня подряд втирайте пасту в течение 2 – 3 минут между пальцами, не забывая обрабатывать ногти.

Внимание! При наличии ранок, порезов, потертостей пасту наносить не рекомендуется.

• Формагель прекрасно справляется как с грибком, так и с потливостью ног. Плюсом его является то, что наносить этот состав достаточно 1 раз в неделю, в лечебных и профилактических целях.

• Крем Део-контроль изготовлен на основе масел какао, чайного дерева и лаванды, что не только дезодорирует ноги, но и убивает микробы.

• Универсальный 911 Непотин крем наполнен силой шалфея, камфоры, ментола и зеленого чая обладает противомикробной, антисептической активностью. При ежедневном применении через неделю вы почувствуете, насколько меньше стало потовыделение из ваших ног.

Приобретая крем для борьбы с запахом ног, обязательно обратите внимание на состав, ведь главное в этом случае не прикрыть неприятные испарения ног, а продезинфицировать поверхность и достичь противомикробного эффекта.

Как избавиться от запаха ног: народные средства

Народная медицина порой очень жесткая, но, как правило, безопасная.

— Для дезинфекции обуви и избавлении от грибка, получается 2 в 1, следует смешать в пропорции 1:1 спирт и 5-ти процентный уксус. Эту смесь при помощи пипетки осторожно капнуть на большой палец каждой ноги.

— Не имея под рукой подсушивающего талька, можно воспользоваться пищевой содой, которая создаст среду, неприемлемую для бактерий, или кукурузным крахмалом, хорошо впитывающим пот. Этими сыпучими продуктами следуем немного припудрить как сами ступни, так и кожу между пальцев.

— Если у вас есть доступ к коре кедра, то вы обладаете неоценимым даром, способным за короткое время убить всякий запах обуви. Для этого необходимо кедровую кору немного измельчить и каждый раз засыпать стельки.

— Наш народ найдет выход из любого положения. Для подсушивающей ванночки некоторые люди используют отбеливатель, всего 50 г порошка высыпать в 5-ти литровое ведро, воды тепленькой налить не до краев, чтобы можно было свободно подержать минутку — другую ноги, которые вытираем насухо и смазываем кремом. Раствором можно протереть обувь, обильно смочив в нем губку или тряпочку.

— Соль, сода, уксус имеются в каждом доме. Готовим из них раствор, опускаем в него ноги и затем сушим, не вытирая. На 1л воды берем тот или иной компонент:

• соли — 100 г;

• соды – 1ст.л.;

• уксуса – 50 мл.

— В домашних условиях легко самостоятельно приготовить порошок из измельченной гвоздики или лаванды и, ежедневно меняя его, понемногу засыпать в обувь.

— Чайный гриб творит чудеса, помогая ногам избавиться от запаха пота. Всего несколько столовых ложек на 1л теплой воды достаточно, чтобы сделать примочки для ступней.

— Легко и просто приготовить ванночку, капнув в воду несколько капель масел:

• эвкалипта;

• пихты;

• мяты;

• лаванды;

• кипариса.

— Если в каком-то доме еще имеется марганцовка, то всего 1 – 2 кристаллика, добавленного в воду, сделают ее розовой и хорошо дезинфицирующей. Это очень важно для ванночки, после которой ноги вытирать не надо.

— Оказывается, что если каждый вечер на пораженное грибком место, наносить сметану высокой жирности всего на 20 – 30 минут, то очень быстро исчезнет и грибок, и запах.

— Дезинфицирующее свойство дубовой коры известно издавна. Раза в неделю, регулярно делая ванночки из коры дуба, можно быстро избавиться от повышенной потливости и запаха ног. Для приготовления настоя следует 7 – 10 ст. л. мелких кусочков дубовой коры, прокипятить до 10 минут в 1л воды, затем разбавить таким же количеством жидкости и можно принимать ванночку.

— Не хотите возиться с ванночками, тогда на кофемолке измельчите ту же кору дуба до состояния порошка мелкого помола и засыпайте его в носки, которые придется надевать на ночь.

— Обливание на ночь ног контрастным душем или прием ванночек попеременно с горячей и ледяной водой вызовет прилив крови, уменьшит потовыделение.

— Для приготовления отваров для ванночек можно использовать остатки любых трав, таких как ромашка, чистотел, шалфей, лаванда, тысячелистник.

На полчаса заливаем 1л кипятка две столовых ложки сухой травы или цветов, процеживаем, добавляем еще воды, чтобы наши ступни были покрыты отваром. Для усиления эффекта можно там же растворить 2ст.л. морской соли.

— Скорой помощью для удаления запаха ног станет уксусная ванночка, которую применяем только в крайних случаях. 100 мл уксуса залить 3-я л воды и подержать в этом растворе ноги в течение 5 минут.

— Очень часто детки даже дошкольного возраста страдают от усиленного потовыделения на ножках. Таким малышам следует делать нежные ванночки из ромашки, ежедневно, на ночь. Заранее, можно в термосе настоять 2ст. л. ромашки, залитой литром кипятка, процедить, разбавить водой и опустить в раствор ножки ребенка на четверть часа.

Избавиться от запаха ног можно только тщательным уходом за ними.

Полезные ссылки:

zhenskoe-mnenie.ru

что делать в домашних условиях при кровоточащих узлах, какое лечение возможно дома, если есть кровь, а также как остановить (как лечить) геморроидальное кровотечение быстро?

Кровотечение при геморрое – один из основных симптомов заболевания. Само название «геморрой» образовано от двух древнегреческих слов: αἷμα – «кровь» и ῥοῦς – «течение».

На ранних стадиях оно может быть совсем незначительным, оставляющим красноватые следы на туалетной бумаге, на поздних узлы обильно кровоточат не только после дефекации, но и при любом напряжении мышц брюшного пресса, травмировании при ходьбе, и даже в состоянии покоя. Именно этот симптом зачастую заставляет больного впервые обратиться к проктологу.

Что делать, если геморрой начал кровить?

Геморроидальные шишки представляют собой вздувшиеся кровеносные сосуды. Окружающие область анального сфинктера геморроидальные вены легко подвергаются тромбозу и патологическому расширению, образуя узлы.

Натуживание при дефекации, кашле, смехе, подъеме тяжестей приводит к тому, что тонкие стенки узлов разрываются, и начинается кровотечение. Обычно кровь бывает ярко-красной, но изредка она может оказаться более темной, со сгустками.

Независимо от интенсивности кровотечения, необходимо задуматься о визите к врачу. Только проктолог может установить стадию геморроя и назначить лекарства, которые помогут уменьшить размер узлов или вылечить заболевание.

ВНИМАНИЕ: Кровотечение из заднего прохода – симптом не только геморроя, но и других серьезных заболеваний, начиная анальной трещиной и заканчивая раковыми опухолями прямой и толстой кишки.

Лечение геморроя может быть очень долгим, однако остановить кровь можно – и нужно – как можно быстрее. Для этого потребуется лед: обернутый марлей кубик льда прикладывается к области заднего прохода.

Можно также поставить ледяную свечу, для изготовления которой достаточно заморозить немного воды в пустой пластиковой упаковке от любой другой свечи или небольшом конусе из пергаментной бумаги или фольги. Перед введением следует согреть ее в руке или обдать кипятком – тогда она легко отделится от упаковки и станет более скользкой.

Подмывание холодной водой или холодный компресс из смоченного холодной водой бинта обладает несколько меньшим эффектом, но более безопасно в случае простатита, цистита и других хронических воспалений органов мочеполовой системы, при которых переохлаждение области промежности может привести к обострению.

Именно из-за риска переохлаждения процедуры не должны быть слишком длительными.

При очень сильном кровотечении следует принять кровоостанавливающий препарат: Викасол, Дицинон, Этамзилат и их аналоги помогут быстро справиться с проблемой. Но они есть далеко не в каждой домашней аптечке. Кроме того, длительное применение подобных средств чревато образованием тромбов.

Хорошо останавливает кровь гемостатическая губка. Так как в ее состав входят борная кислота и фурацилин, она обладает противовоспалительным действием и способствует заживлению поврежденного узла.

Важно! При внутренних узлах, когда источник кровотечения находится в прямой кишке, ее можно свернуть и аккуратно ввести в анальное отверстие, как свечу. Извлекать губку после этого не нужно, она рассасывается самостоятельно.

Как снять воспаление в домашних условиях?

После того, как кровотечение остановлено, а специалист подтвердил диагноз и установил стадию развития геморроя, необходимо начать лечение. Аптеки предлагают множество препаратов в различных формах, которые помогают справиться с воспалением узлов, уменьшить их размеры и снизить риск образования крупных тромбов и некротического процесса дома.

В число наиболее распространенных и эффективных средств входят:

• свечи и мази на основе гепарина: Гепатромбин Б, Нигепан. Они обладают кровоостанавливающим и противовоспалительным действием, препятствуют развитию застойных явлений.
• Венотоники в форме свеч или мази: Троксевазин, Флебодиа и их аналоги. Эти средства улучшают состояние стенок геморроидальных вен, препятствуя росту узлов и снижая риск их разрыва при натуживании.
• Препараты на основе кортикостероидов, такие, как Проктоседил, Ультропрокт, применяются в случае сильного воспаления, которое захватывает не только геморроидальные узлы, но и область анального отверстия. Они быстро снимают зуд и отеки.
• Мази и свечи на основе аллантоина, акульего жира, облепихового масла. Благодаря этим безопасным для больного компонентам улучшается регенерация тканей и их питание.
• Микроклизмы с антисептиками и противовоспалительными компонентами. Этот вариант хорош тем, что позволяет обработать внутренние геморроидальные узлы, а также облегчает дефекацию.
• На случай сильного кровотечения необходимы кровоостанавливающие средства, такие, как Викасол и его аналоги.

Выбор таблеток, свечей или мази, наиболее подходящих для конкретного случая, лучше всего предоставить проктологу.

Существуют также народные методы лечения геморроя. Они не всегда обладают таким же сильным и быстрым эффектом, как аптечные средства, однако действуют мягче и практически не имеют противопоказаний.

Широко применяются примочки с отваром лекарственных растений. Противовоспалительное и кровоостанавливающее действие имеют репешок (народное его название, «почечуйник», произошло от слова «почечуй», устаревшего наименования геморроя), календула, ромашка, кора дуба, сок сырого картофеля.

Регенерации тканей способствует раствор мумие, прополиса, квасцы оказывают подсушивающее и противовоспалительное действие. Сделать примочку несложно – достаточно пропитать сложенный в несколько слоев бинт отваром или раствором, после чего поместить влажную ткань между ягодиц, так, чтобы она прилегала к узлам. При необходимости можно оставить ее на ночь.

Теплые ванночки обладают разогревающим эффектом, что при остром воспалении геморроидальных узлов может быть вредным, но при хроническом геморрое облегчает неприятные ощущения и препятствует застойным явлениям.

Для их проведения необходим таз, в который можно сесть, и горячая вода. В качестве основы для ванночек чаще всего берут чеснок, шелуху лука и мумие: их заваривают в стакане кипятка, после чего растворяют в подготовленном тазу с водой. Сидеть в ванночке следует до ее остывания, процедуру проводят один-два раза в сутки.

Прогревание над паром также улучшает кровообращение в области малого таза. Эту процедуру провести несколько сложнее: потребуется ведро, на которое можно сесть, и деревянная крышка с отверстием.

Внутрь ведра кладется раскаленный кирпич, на котором разложены раздавленные чесночные дольки, или ставится емкость с только что снятым с огня молоком, в котором отварена луковая шелуха. Смазав задний проход жирным кремом, больной должен сесть на крышку с отверстием и сидеть, пока источник пара остается достаточно горячим и прогревает геморроидальные узлы.

Лук и чеснок богаты природными антисептиками, за счет чего такая паровая ванночка помогает устранить зуд и неприятные ощущения.

Снять воспаление помогают самодельные свечи, вырезанные из сырой картошки.

ВНИМАНИЕ: Несмотря на кажущуюся безопасность народных средств, не стоит прибегать к ним без консультации со специалистом. У них, как и у аптечных препаратов, существуют противопоказания, а склонные к аллергическим реакциям люди могут столкнуться с явлениями индивидуальной непереносимости.

При лечении геморроя важно также придерживаться диеты, предупреждающей запоры и поносы и исключающей острые и кислые продукты, которые обладают сильным раздражающим действием. Легкие физические нагрузки, не связанные с напряжением мышц брюшного пресса – прогулки, плавание, улучшают тонус мышц и положительно сказываются на состоянии организма в целом.

Также при отсутствии острого воспаления хороший результат дает лечебный массаж.

Особенности лечения

1. Следует помнить о том, что далеко не всегда получается избавиться от геморроя достаточно быстро: в среднем курс лечения занимает от десяти дней до месяца. При геморрое 3-4 стадии медикаментозные средства дают лишь временный эффект, и вскоре после окончания их приема очередное обострение не заставляет себя долго ждать.
2. Внутренний геморрой за счет своего местоположения лечить сложнее: самостоятельно отследить состояние узлов практически невозможно, ванночки и примочки не оказывают на них прямого воздействия.

   Поэтому при нем необходимо использование лекарственных свечей и глубокое введение мази, а также микроклизмы, с помощью которых можно оросить находящиеся за анальным сфинктером узлы.

3. Своя специфика есть и в лечении геморроя при беременности. Возникает он очень часто, так как плод, подрастая, начинает смещать внутренние органы, а внутрибрюшное давление резко повышается.

   Малоподвижный образ жизни, застой крови в области таза и набор веса во время беременности также играют свою роль.

4. Основная особенность лечения геморроя у беременных состоит в том, что многие препараты противопоказаны из-за своего негативного воздействия на эмбрион, особенно уязвимый во время I триместра.

   Это относится к мазям и свечам на основе кортикостероидов, многим кровоостанавливающим средствам. Для того, чтобы подобрать лекарство, необходима консультация врача.

5. Иногда, не проявляясь во время беременности, геморрой дает о себе знать после родов – сильное перенапряжение мышц пресса не всегда проходит бесследно. В таком случае следует подбирать препараты, совместимые с грудным вскармливанием, или переводить ребенка на искусственное кормление на время курса лечения.

Даже при правильном выборе препаратов, соблюдении гигиены, диеты, здоровом образе жизни больной не застрахован от рецидива геморроя. Консервативное лечение не всегда оказывается достаточно эффективным.

Поэтому, если курс препаратов не дал желаемого результата, или спустя какое-то время после его окончания геморрой появился снова, следует задуматься о хирургическом удалении узлов.

Полезное видео

В этом видео вы узнаете, как остановить кровотечение из заднего прохода в домашних условиях:

Отличная статья 0

bezgemorroya.com

Кровоточащий геморрой: лечение народными рецептами

Кровоточащий геморрой и его лечение в домашних условиях, которое будет рассмотрено далее, является распространенным заболеванием, поражающим как мужчин, так и женщин. Болезнь сопровождается неприятными ощущениями в области заднего прохода, болями, запорами и прочими последствиями.
Что делать, когда геморрой кровоточит? Народные средства – это один из вариантов быстрой помощи, которая поможет продержаться до обращения к врачу и в дальнейшем повысит эффективность медицинского лечения.

Содержание статьи

Причины кровотечения

Причиной кровотечения не всегда является геморрой, однако такое случается довольно часто

Чтобы понять, как действует лечение внутреннего геморроя с кровотечением, необходимо разобраться в причинах, вызывающих данные процессы. Кровь может выделяться в следующих случаях:

• Когда человек длительное время страдает от запора, это сопровождается повышенным кровеносным давлением, а накопившийся кал становится причиной повреждения покровов прямой кишки и образовавшихся в них узлов. Поврежденные участки начинают кровоточить.
• Постоянный жидкий стул также может быть причиной, так как он вызывает раздражение тканей кишечника.
• Внутреннее кровотечение при геморрое может быть последствием поднятия тяжести, которое провоцирует поднятие давления в брюшной полости и резкий приток крови.
• Принятие слишком тяжелой пищи, острой, плохо перевариваемой, а также частые алкогольные возлияния повреждают ткани организма, из-за чего они начинают кровоточить.
• Часто кровотечение при геморрое является следствием тяжелых родов, после которых остаются незажившие рубцы.

Причину, вызвавшую выделение крови, можно определить, пройдя обследование, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу. Чем лечить кровоточащий геморрой в домашних условиях в дополнение к медикаментозному курсу, будет понятно, когда станет известно, что стало причиной такого проявления болезни.

Виды кровотечения и его последствия

Внутренний геморрой с кровотечением может быть разной степени тяжести. На первых порах кровотечение бывает очень слабым, нерегулярным или вообще однократным. На тяжелой стадии болезни случаются обильные и регулярные кровотечения.
Осложнения из-за собственно потери крови связаны с ее количеством. Ежедневная потеря 50-100 мл крови может привести к анемическому синдрому, который сопровождается пониженным артериальным давлением, слабостью, головокружением. Необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью, чтобы не допустить обострения ситуации.
В любом случае кровотечение при геморрое может являться признаком множества заболеваний, у которых также могут быть различные последствия, опасные для жизни человека.

Первые действия при обнаружении симптомов

Если геморрой кровоточит, лечение в домашних условиях можно начать уже при обнаружении кровяных выделений. По крайней мере, можно попытаться остановить кровь и уменьшить неприятные ощущения. У многих людей при обнаружении данного симптома начинается паника, и даже стресс. Но узнав о болезни и лечении геморроя с кровотечением в домашних условиях как можно больше, человек будет чувствовать себя более уверенно в случае возникновения ее симптомов.

Первая помощь, которая поможет остановить кровь, предполагает использование холодного компресса или водных процедур с холодной водой. Компресс можно сделать из льда, завернутого в марлевый бинт.

Если сразу наблюдается сильное кровотечение при геморрое, лечение дома можно начать с одноразового приема кровоостанавливающих препаратов, например, викасола. Но в дальнейшем следует обратиться к врачу и принимать то, что он назначит. Самостоятельно подбирать себе препараты для прохождения курса лечения геморроя при кровотечении в домашних условиях не стоит.
Может помочь при кровотечении рассасывающаяся гомеостатическая губка, которая продается в аптеках. Ее необходимо вставить в задний проход у кровоточащего места, если проблема заключается в трещинах или рубцах.

Народные средства

Правильно подобранные травы снимут боли и помогут убрать причину кровотечения

Известные издавна и проверенные многими поколениями народные средства от кровотечения при геморрое могут стать довольно эффективным способом борьбы с данным заболеванием, если использовать их вместе с лечением, назначенным врачом. Если срочно возник вопрос, что делать, если кровоточит геморрой, народные средства помогут успокоить организм и снизить болевые ощущения до того момента, когда представится возможным получить врачебную консультацию.
Лечение геморроидального кровотечения народными средствами осуществляется при помощи натуральных природных компонентов: ягод, трав, корений. Есть несколько рецептов народных средств, для лечения кровоточащего геморроя, которые можно рекомендовать в дополнение к основному лечению.

Отвар из календулы с ромашкой

Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 2 ст.л. сушеной травы календулы и ромашки в равных пропорциях и дать настояться в течение нескольких часов. Моноотвар из ромашки делается из 2 маленьких ложек травы.
С ним можно делать марлевые примочки или микроклизмы.

Травяные ледяные компрессы

Можно заморозить отвар в холодильнике в мелких формочках для компрессов и использовать как свечи.

Отвар из ягод черники

Для лечения геморроидального кровотечения в домашних условиях приготавливают черничный отвар. Ягоды (2 ст. л. на 1 стакан воды) нужно готовить полчаса на водяной бане. Затем удалить их, а к оставшейся от них жидкости добавить кипяченую воду, пока не наберется стакан. С ним можно делать клизму. На один раз используется одна четвертая часть стакана.

Отвар из травы тысячелистника

Тысячелистник является эффективным народным средством при лечении геморроя с кровотечением. Траву нужно прокипятить в 250 мл воды в течение 15 мин. Затем ее процеживают, кипяток добавляют до объема 250 мл и используют для клизм.

Смешанный отвар

Для него нужны довольно сложные компоненты: 2 ст. л. коры дуба, 1 ст.л. полевого хвоща, 1 ст. л. валерианы корня. Их нужно засыпать в водяную баню с 500 мл воды. Затем полчаса томить и шесть часов настаивать, после чего траву удаляют и делают с отваром примочки, клизмы, ванночки.

Это основные используемые для лечения кровотечения при геморрое в домашних условиях рецепты, которые доказали свою эффективность. Народным средствам требуется больше времени, чтобы проявился лечебный эффект и был виден результат, но зато они не наносят существенного вреда организму и смягчают ущерб, наносимый медикаментами.
Есть также народные средства при геморрое с кровотечением, которые нужно принимать внутрь:

• 1 ст.л. сухой крапивы нужно пропарить в стакане воды на водяной бане. Отвар пьют трижды за день по 1-2 ст.л.;
• Четверть стакана сока свежей свеклы трижды в день также благотворно влияет на кровообращение и прочие системы организма.

Водяные ванночки

Для приема ванночек не обязательно забираться в большую ванну

Информация о том, как вылечить кровоточащий геморрой в домашних условиях, будет неполной, если не упомянуть такой популярный способ как принятие сидячих ванночек. Лечение кровоточащего геморроя народными средствами достаточно часто осуществляется при помощи этих ванночек, в которых используется вода с добавлением отваров, настоек на натуральных компонентах.
Для лечения кровотечения при геморрое в домашних условиях с помощью ванночек используют холодную воду, добавляя в нее отвары ромашки и календулы, тысячелистника и прочие. Принимать их следует дважды в день в небольшой емкости, например, в тазике, куда следует присесть на пять – семь минут.
Отвар из шелухи лука в количестве половины стакана с добавлением небольшой дозы мумие также добавляют в воду для ванночки, но на этот раз горячей. Держать в ней область ануса следует до остывания воды.
Ванночка с чесноком помогает при лечении кровоточащего геморроя, эффективно борясь с застаиванием крови. Для ее приготовления к пяти литрам горячей воды подмешивается кашица из долек 1 головки чеснока. Находиться в такой воде можно не дольше 15 минут.

Примочки при геморрое

При внутреннем геморрое с кровотечением лечение может также включать постановку компрессов. Они являются самым простым в применении способом и при этом имеют довольно мягкое, щадящее воздействие. Если нужен ответ на вопрос, чем лечить кровотечение при геморрое у женщин, в том числе беременных, именно компрессы и примочки будут наиболее предпочтительным вариантом.
В раствор для компресса можно добавлять прополис, облепиховое масло, глину, отвары трав. Компрессы также уменьшают боль и зуд.
Также можно прикладывать кубики льда к пораженному месту, замораживая природные отвары, настойки.

Геморрой и его лечение при кровотечении могут отнять у человека много сил и времени, но откладывать помощь своему организму при обнаружении симптомов болезни нельзя ни в коем случае, иначе можно довести ситуацию до того момента, когда придется вмешиваться хирургу.

gemorr.ru

Геморрой кровоточит: что делать, народные средства

Геморрой часто сопровождается кровянистыми выделениями из анального отверстия. Нередко такой факт приводит пациентов в состояние паники. Это серьезный повод посетить проктолога, который после постановки диагноза назначит лечение. При некоторых обстоятельствах допускается лечение кровоточащего геморроя народными средствами, но делать это следует только под наблюдением доктора.

Содержание статьи

Причины кровотечения

Вследствие того, что отток крови в венах прямокишечного отдела осуществляется со сбоем, появляются геморроидальные узлы. По мере прогрессирования патологического состояния размеры этих новообразований растут.

Подобные уплотнения располагаются в полости прямой кишки, снижая тем самым ее просвет, что приводит к затруднению его освобождения. Узлы не только затрудняют процесс дефекации, но и нередко являются причиной начавшихся кровянистых выделений.

Врач проктолог Лобанов:

Больше 30 лет моей практики, показали, что чудес при лечении геморроя не бывает, и в тоже время, есть средства которые могут помочь очень многим с этой деликатной проблемой.

Подробнее>>

Среди самых частых причин, провоцирующих появление крови при геморрое, можно отметить следующие.

1. Постоянные запоры. Твердый кал, продвигаясь по отделам прямой кишки, приводит к травмированию узлов. Образующиеся незначительные ранки начинают кровоточить. Помимо этого, сплетения способны воспалиться. Если нормализация стула не произойдет, то повреждение узлов так и будет продолжаться. Ранки, не успевающие заживать, будут все время кровоточить.
2. Длительные поносы. В этом случае слизистая кишечника истончается, начинается воспалительный процесс.
3. Если опорожнение кишечника сопровождается сильным напряжением, то это может спровоцировать механические повреждения геморроидальных узлов.
4. Ухудшение кровообращения. Застой крови приводит к тому, что сосудистые стеночки истончаются. Это способствует появлению незначительных трещин и эрозий, которые могут травмироваться в процессе опорожнения. Результат – начавшееся кровотечение.
5. Откладывание с лечением. Если при геморрое не предпринимать никаких мер, то он приобретает запущенный характер. В итоге происходит выпадение и воспаление узлов, увеличившихся к тому времени в размерах.

На первой стадии геморрой способен и вовсе протекать без кровотечений или с незначительными выделениями. В этом случае еле приметные капельки крови могут быть замечены пациентами на туалетной бумаге, или будет кровянистый кал. По мере того, как недуг будет прогрессировать, обильность кровотечений станет возрастать.

Если кровит геморрой, то пациенту должно быть оказано срочное и адекватное лечение, ведь запущенные кровотечения способны вызвать различные осложнения.

Народная медицина в борьбе с кровоточащим геморроем

В том случае, если присутствует кровоточивость при геморрое, нужно прибегнуть к местной терапии.

Врач проктолог Колесова:

Геморрой это серьезное заболевание, которое причиняет много беспокойства, к счастью, есть средства которые помогают как снять симптомы, так и помогают исцелится. Одно из них …

Подробнее>>

Первая помощь

Важно! Сильные выделения крови при геморрое останавливать самим, находясь дома, нельзя. В этом случае следует обязательно обратиться за консультацией к доктору.

Если заболевание сопровождается выделением небольшого количества крови, то лечить патологию и остановить выделения можно и дома. Для этого предусмотрено немало доступных народных средств.

1. Самый лучший способ – лед. Благодаря низким температурам снижается проницаемость сосудистых стенок, кровь из них перестает выделяться.Сделать такой ледяной компресс несложно. Несколько кусочков льда заворачиваются в кусок марли и прикладываются к кровоточащим узлам. По времени процедура недлительная.
2. Если речь идет о внутреннем геморрое, то на помощь придут ледяные свечи. Чтобы их приготовить, нужно разлить по формочкам и поместить в морозилку воду или настой лекарственных растений, приготовленный из ромашки, зверобоя или календулы. Вместо формочек подойдут свернутые в виде конуса листки бумаги. Как только свечки застынут, их освобождают от бумаги и вставляют в прямую кишку.

Подобные меры способны решить проблему внезапных кровотечений. Для предотвращения развития геморроя с кровотечением необходимо оперативно приступать к лечению.

Народные методы в борьбе с геморроем

Чтобы решить проблему кровоточивости, возникающую при геморрое, в народной медицине предусмотрены средства и для наружного, и для внутреннего применения.

Далее мы рассмотрим, если геморрой кровоточит, что делать и действенные народные средства. Препараты, которые принимаются внутрь, кровотечение остановят, но мгновенного эффекта не окажут. Хорошим кровоостанавливающим воздействием обладают следующие рецепты.

1. Отвар крапивы. Готовить его несложно, применять рекомендуется параллельно с препаратами, воздействующими местно. Ложку высушенной травы следует залить стаканом кипятка. После этого смесь помещается на водяную баню на 15 минут. Употреблять раствор следует утром, в обед и вечером по одной большой ложке.
2. Отвар плетей огурцов. Подсушенные огуречные плети в количестве 50 г заливаются 0,5 литрами холодной воды. Раствор нужно поставить на огонь и подождать, пока он закипит. После охлаждения и процеживания снадобье готово к употреблению. Пить его следует по полстакана три раза в день.
3. Свекольный сок. Из натертой на мелкой терке свеклы отжимается сок. Для остановки кровотечения при геморрое этот напиток нужно принимать на голодный желудок 3 раза в день по четверти стакана.
4. В народной медицине широкое распространение получил обычный сырой картофель. Благодаря противовоспалительному и ранозаживляющему эффекту сок этого продукта применяется для микроклизм и приготовления тампонов, компрессов. Из картофеля также делают свечки, которые способны остановить кровотечение и снять отек.
5. Отвар черничных ягод. 2 ст. ложки этого продукта заливаются стаканом кипятка и выдерживаются на водяной бане не менее 30 минут. После остывания раствора ягоды нужно вытащить, а в сосуд долить еще кипяченой воды, чтобы восстановился первоначальный объем. Это средство отлично подойдет для микроклизм при внутреннем геморрое. Если геморроидальные узлы уже выпали наружу, то нужно небольшой кусочек марли или любой другой мягкой ткани смочить в приготовленном отваре и приложить к проблемной зоне.
6. Отвар, способный останавливать кровь. Чтобы его приготовить, понадобится 1 ст. ложка корня валерианы и хвоща. К этому составу добавляются 2 ст. ложки коры дуба. Весь сбор заливается полулитром кипятка и томится на водяной бане в течение 30 минут. Приготовленный отвар должен настояться (обычно на это уходит 6 часов), после чего состав процеживается. Такой состав можно применять и для ванночек, и для компрессов.
7. Мазь на основе дымянки. 2 ст. ложки порошка растения растираются со 100 г вазелина. Этим средством смазываются наружные узлы.
8. Отвар на основе тысячелистника. 1 ст. ложка травы заливается кипятком в количестве одного стакана. После этого смесь проваривается в течение 15 минут. Затем раствор процеживается, а к жидкости добавляется кипяченая так, чтобы объем полученного снадобья был равен первоначальному. Такой состав подходит как для примочек, так и для микроклизм.
9. Отвар хвоща – отличное средство от наружного геморроя, сопровождающегося выделением крови. На 0.5 л кипятка потребуется 6 ст. ложек этого растения. Варится средство всего несколько минут. Приготовленный отвар используется не только в виде сидячих ванночек и примочек, но и внутренне.

Кровотечение – серьезное отклонение геморроя, требующее немедленной госпитализации. Однако нужно уметь отличать обильные выделения от незначительных. Если у человека вялые кровотечения, то вполне можно обойтись народными средствами для решения проблемы.

lechigemorroy.ru

Как остановить кровотечение при геморрое в домашних условиях?

Геморрой лечится преимущественно в домашних условиях. Неприятные симптомы, болезненность в заднем проходе и кровоточивость из геморроидальных узлов не несет непоправимого вреда здоровью. Дискомфорт успешно излечивается с помощью комплексной терапии, которая предполагает соединение традиционных медицинских и народных методов. Рассмотрим подробнее, как остановить кровь при геморрое в домашних условиях.

Почему появляется кровь при геморрое

В большинстве клинических случаев при геморрое появляются узлы, которые представляют собой образования на стенках прямой кишки, заполненные содержимым. Возникают они по причине сбоя в функционировании сосудистой системы кишечника. Кровообращение в малом тазу нарушается, кровь застаивается, стенки сосудов истончаются и теряют эластичность. Геморроидальные вены воспаляются и тромбируются. Малейшая нагрузка приводит к разрывам и трещинам с внутренней и наружной стороны заднего прохода.

Кровотечение геморроя появляется по причине возникновения микротрещин в анальном проходе

Кровоточивость не всегда выступает основным признаком болезни, но является ее частым и весьма неприятным проявлением.

Выделение крови из заднего прохода происходит по нескольким причинам:

• нарушения стула, а именно частый понос или запор, повреждают стенки прямой кишки при прохождении каловых масс;
• чрезмерные усилия при дефекации создают большое давление в сосудах, приводя к тромбообразованию с последующим разрывом;
• сидячий и малоподвижный образ жизни непременно вызывает застой крови и набухание узлов;
• нетрадиционные формы интимных отношений, в частности анальный секс, наносят механические повреждения;
• постоянные нервные или физические перегрузки, стрессовые ситуации, повышение артериального давления;
• злоупотребление алкоголем, никотином, вредной пищей;
• большое давление растущего плода при беременности, потуги во время родов;
• хронический и запущенный геморрой на последней стадии способен открыть массивное кровотечение.

Кровь может появляться редко только на туалетной бумаге и останавливаться самостоятельно. Но на этот характерный симптом стоит обратить особое внимание и сразу же приступить к лечению. В противном случае возможны серьезные осложнения – обширное кровотечение, тромбоз с дисфункцией кишечника, парапроктит, анальный свищ. Иногда кровотечение из анального прохода свидетельствует об онкологии. Важно провести полное обследование и подобрать адекватную терапию.

К появлению крови часто приводит злоупотребление алкоголем

Как остановить кровотечение при геморрое в домашних условиях – наружные методы

Методов лечения геморроя и остановки кровотечения в домашних условиях существует несколько. Они могут применяться по назначению врача или в качестве первой помощи до посещения клиники. Большинство из них носят внешний характер, то есть используются непосредственно для залечивания патологии в месте ее возникновения.

К самым эффективным относятся:

Примочки

Первую помощь при небольшом кровотечении из шишек и болезненности можно оказать помощь различными примочками, прикладываемыми на область ануса. Они делаются быстро и приносят мгновенный облегчающий эффект.

Победить кровотечение помогают также примочки, если смочить их в масле облепихи

1. Холодный компресс – небольшой отрезок чистой ткани или бинт, сложенный в несколько слоев, смачивается в прохладной воде и прикладывается на несколько минут к заднему проходу. Делать его можно несколько раз на день до исчезновения неприятных симптомов. Холод сужает сосуды и останавливает кровь, а также снимает болезненность, жжение, покраснение, зуд.
2. Облепиховым маслом можно смочить ватный тампон и на длительное время приложить к болезненной области. Хорошее средство при сильном воспалении и кровоточивости.
3. Сырой картофель или свекла – натираются на мелкой терке, заворачиваются в марлю и ложатся на причинное место на 15-30 минут. Можно делать такой компресс дважды на день.
4. Рябина – ягоды нужно растолочь в кашицу и приложить к кровоточащим узлам на долгое время. Облегчение наступает после первой процедуры.

Ванночки

Очень действенными в домашних условиях являются сидячие ванночки. Их применение оправдано при наружном геморрое, но можно использовать и для лечения внутренней патологии.

Вот несколько рецептов:

• быстрый гемостатический эффект достигается благодаря холодной ванночке – нужно посидеть несколько минут в емкости с очищенной прохладной водой;

Самые доступные методы для лечебных процедур дома являются ванночки. Для этого в домашних условиях приготавливают воду с добавлением различных компонентов, чаще всего лекарственных трав

• отвар из луковой шелухи в теплом виде используется для сидячей ванночки – он восстанавливает кровообращение и уменьшает кровоточивость узлов;
• паровая ванна – понадобится емкость с крышкой, в которой проделано отверстие: в нее заливается тот же отвар из луковой шелухи или нескольких зубчиков чеснока; сидеть нужно так, чтобы лечебные испарения попадали на область ануса, пока не закончится пар;
• сухая ванночка готовится по такому же принципу, только внутрь емкости ложится раскаленный кирпич с измельченным чесноком – испарения происходят благодаря теплу.

Мази

Воспаленные геморроидальные узлы можно мазать специальными мазями. Готовятся они из натуральных ингредиентов или приобретаются в аптеке готовыми.

1. Прополис и мед хорошо помогают при наружных шишках, особенно если они повреждены. Нужно только смазать их аккуратно и прикрыть кусочком бинта. Ходить так можно некоторое время, пока не станет легче.
2. Маслом из облепихи можно пропитывать не только компрессы, но и смазывать сами узлы. Оно обладает сильным ранозаживляющим действием.

   При болях в геморроидальном узле помогут мази с анальгетиками. Они купируют боль

3. Лекарственный деготь, который продается в любой аптеке, подходит для лечения внешних повреждений.
4. Удобны в использовании готовые мази с кровоостанавливающим компонентом – «Гепатромбин», «Прокто-Гливенол», «Метилурацил», «Гепариновая», «Троксевазин», «Проктозан», «Релиф». Ими можно смазывать узлы, а также вводить в прямую кишку с помощью специального аппликатора. Использовать строго по инструкции.

Свечи

Спасительным средством при внутреннем кровотечении из геморроя являются свечи:

• экстренную помощь можно оказать ледяными свечами – обычная вода замораживается в похожей форме, полученная свеча аккуратно вставляется в задний проход на 10 секунд, сосуды сужаются, кровь перестает выделяться;
• свеча из сырого картофеля, смазанного облепиховым маслом, вводится в кишку на всю ночь – наутро основные неприятные симптомы пройдут бесследно;
• в качестве наполнения для ледяной свечи подойдет отвар из календулы, ромашки, крапивы, коры дуба, шалфея, а также мед и мумие;

Если геморрой кровит, лечение в домашних условиях может состоять из применения свечей

• аптечные ректальные суппозитории пользуются популярностью для остановки кровотечения – «Анузол», «Нигепан», «Релиф», «Альгинатол», «Простопин», «Проктозан», «Прокто-Гливенол», свечи с метилурацилом, танином, адреналином, гепарином, прополисом, облепиховым маслом.

Микроклизмы

В качестве дополнительного очищающего средства можно использовать клизмы. Лечебная жидкость попадает непосредственно в прямую кишку, смывая бактерии, убирая воспаление и отечность, охлаждая болезненные узлы.

Наполнением для микроклизм служат:

• отвар крапивы – натуральное кровоостанавливающее средство готовится из пары ложек сухой смеси на литр воды, в теплом виде заливается в клизму и аккуратно спринцуется дважды в день;
• настойка из цветков календулы готовится аналогичным способом – ее также используют в качестве очищения прианальной области перед другими процедурами;
• отвар ромашки применяется несколько раз в сутки с целью остановки внутреннего кровотечения;
• клизма из тысячелистника хорошо заживляет раны и трещины, дезинфицируя и обеззараживая слизистую;
• раствор горного масла (мумие), меда, сока свеклы и картофеля рекомендованы при кровоточащем геморрое.

Эффективные народные средства при геморрое с кровотечением –микроклизмы с отваром целебных трав

Кровоточащий геморрой – внутреннее лечение в домашних условиях

Наружная терапия прекрасно справляется с болезненной симптоматикой геморроя, но полностью вылечить заболевание, особенно при кровоточивости, возможно только с помощью комплексного подхода. Обязательным условием положительного результата является прием лекарственных препаратов внутрь, то есть системное воздействие на патологию.

Оно предполагает достижение нескольких важных задач:

• купировать кровотечение;
• заживить раны и трещины;
• регенерировать тканевую поверхность;
• укрепить стенки сосудов;
• уменьшить болезненность.

Успешно с такими задачами справляются народные средства, которые легко готовятся в домашних условиях:

Также больным, которые не знают, чем лечить геморрой в домашних условиях, если он кровоточит, рекомендован прием лечебных отваров внутрь

• отвар из крапивы и коры дуба – столовая ложка смеси запаривается в кипятке и пьется по 1 ложке несколько раз в день до полного прекращения кровотечения;
• измельченные сухие плети от огурцов кипятятся в поллитре воды, остуженный отвар принимается трижды в день по 0,5 стакана длительно;
• 50 мл свежевыжатого рябинового сока с медом ежедневно предотвращают серьезные кровотечения, облегчают симптоматику;
• разбавленный свекольный сок хорошо восстанавливает кровообращение, снимает отечность узлов;
• молоко с чесноком – несколько зубчиков настаиваются несколько часов в стакане молока, пьется лекарство 3 раза на день курсом в 7 дней;
• из мумия (каменного масла) готовится средство с пролонгированным гемостатическим эффектом – на 3 л воды достаточно 3 г порошка, пьется перед каждым приемом пищи на протяжении месяца.

Применять травяные смеси следует с осторожностью, натуральные компоненты иногда вызывают аллергическую реакцию.

Не обойтись при лечении кровоточащего геморроя без аптечных препаратов:

• справится с кровотечением помогут таблетки «Дицинона», «Викасола», «Этамзилата», а также гемостатическая губка на раневую поверхность прямой кишки;
• укрепляют венозную стенку специальные препараты-венотоники – «Флебодиа», «Детралекс», «Эндотелон», «Гинкор Форт».

Детралекс. Терапия предполагает не только остановку кровотечения и заживление поврежденного узла, но и укрепление венозной стенки, устранение застойных явлений

Аптечные препараты используются только по назначению врача, схема и длительность лечения подбирается индивидуально. В исключительных случаях можно прибегнуть к самостоятельному приему, но только в качестве одноразовой экстренной помощи.

Общие рекомендации, как лечить кровоточащий геморрой в домашних условиях

Когда геморрой кровит, лечение в домашних условиях предполагает не только медикаментозную терапию, но и правильный образ жизни. В большинстве случаев именно внешние факторы способствуют развитию заболевания и ухудшению состояния кишечника. Параллельно с лечением особое внимание следует уделить режиму дня, питанию и полезным привычкам.

1. Риск возникновения кровотечения связан в первую очередь с нарушениями стула. Нужно постоянно следить за регулярностью дефекаций. При необходимости принимать антидиарейные или разжижающие препараты.
2. Строго дозировать физические нагрузки, которые повышают давление в малом тазу и приводят к образованию, а потом и повреждению, геморроидальных узлов.
3. Спиртные напитки и табак способствуют застойным явлениям в прямой кишке. От вредных привычек стоит полностью отказаться.

   Диета при геморрое с кровотечением должна улучшать моторику кишечника, нормализовать работу пищеварительного тракта и облегчать дефекацию

4. Гигиена половых органов и прианальной области – важная профилактическая мера от воспалений и инфицирования геморроя, особенно наружной формы.
5. Женщинам нужно уделять особое внимание здоровью во время беременности. Сильное давление растущего плода на кишечник зачастую приводит к развитию или обострению существующего геморроя. А во время родовой деятельности может открыться обильное кровотечение.
6. Сидячий и малоподвижный образ жизни – главный провоцирующий фактор. Режим дня нужно строить так, чтобы были пассивные и активные часы. При вынужденной сидячей работе, стоит осуществить пешую прогулку вечером или покататься на велосипеде.
7. Продукты питания зачастую вызывают кровоточивость, поэтому важна правильная диета при геморрое. Она предполагает исключение из рациона пряных, соленых, копченых, острых блюд. Нельзя употреблять грубую клетчатку (редис, капуста) и выпечку, которые приводят к повышенному газообразованию и раздражению кишечника. Стоит включить в рацион больше овощей и фруктов, а также каши, нежирное мясо и рыбу, растительное масло. Обязательно потреблять достаточное количество питьевой воды.
8. Не стоит откладывать посещение проктолога, особенно при появлении крови во время дефекации. Начальные стадии болезни успешно лечатся, тогда как запущенные формы приводят к серьезным осложнениям.

В заключение

Геморрой в большинстве случаев не является угрожающей жизни патологией. Он успешно лечится народными и традиционными методами в домашних условиях. Даже кровоточивость редко вызывает опасения. Но в сильно запущенных ситуациях требуется серьезная медицинская помощь, вплоть до хирургического вмешательства. Чтобы не допустить таких осложнений, нужно следить за своим здоровьем. А применение любых лечебных средств согласовывать с доктором и не заниматься самолечением.

elite-parf.ru

первая помощь в домашних условиях, лечение народными средствами

Геморрой развивается при потере упругости соединительной ткани анального канала, что проявляется увеличением внутренних и наружных узлов геморроидального сплетения. Это доставляет дискомфорт человеку и значительно снижает качество жизни.

Патология сопровождается кровотечением, причем этот симптом появляется независимо от стадии развития заболевания. Изначально это выражается небольшими кровяными выделениями, но при прогрессировании их объем увеличивается. Игнорирование симптома приводит к серьезным последствиям для здоровья. Если геморрой кровоточит, оказать себе первую помощь можно в домашних условиях при помощи народных средств.

1

Особенности заболевания: стадии и симптомы

Геморрой — это аномальное расширение кровяных сосудов в тканях, прилегающих к заднему проходу. При развитии заболевания венозный тонус снижается, а стенки сосудов прямой кишки под давлением кровотока значительно расслабляются. В итоге появляется геморроидальный узел.

Из-за нарушения движения крови в середине узла развивается тромбоз, что провоцирует появление воспалительного процесса и болевых ощущений. При дефекации каловые массы создают давление на узел и травмируют его слизистую, в результате геморрой кровоточит, и это способствует появлению резкой боли и кровяных выделений. Образуется спазм анального сфинктера, что и приводит к ущемлению геморроидального узла.

Стадии течения геморроя

Специалисты выделяют четыре стадии развития заболевания, каждая из которых характеризуется определенными симптомами:

Стадия	Характерные признаки
I	Человек ощущает дискомфорт и боль при дефекации, а также появляются незначительные выделения крови
II	Во время дефекации или при физической нагрузке геморроидальные узлы выпадают из прямой кишки, но впоследствии самостоятельно возвращаются на привычное место. Во время выпадения человек ощущает острую боль, появляется слизь
III	После выпадения геморроидальные узлы необходимо возвращать на место в ручном режиме. При этом они начинают кровоточить, а болевые ощущения усиливаются
IV	Геморроидальные узлы после выпадения вернуть на место самостоятельно нельзя. Возрастает вероятность их защемления, что сопровождается обильным кровотечением и постоянной болью. Устранить проблему может только хирургическая операция

Что делать, если подвернул ногу: лечение в домашних условиях

2

Методы лечения в домашних условиях

Принцип лечения геморроя во многом зависит от стадии заболевания. Поэтому чем раньше человек осознает необходимость терапии, тем выше вероятность быстрого избавления от недуга.

При 1-й и 2-й стадии развития можно вылечить патологию, используя лекарственные препараты и народные средства. При 3-й и 4-й стадии помочь сможет только хирургическое вмешательство.

Что делать, если болит желудок: лечение народными средствами в домашних условиях

2.1

Первая помощь при кровотечении

Важно понимать, что геморроидальный узел кровит только при дефекации или физической нагрузке. Если кровоточит геморрой, необходимо вызвать скорую помощь. Но не всегда врач сможет добраться до пациента вовремя, поэтому необходимо знать, как остановить кровотечение в домашних условиях, чтобы избежать более серьезных осложнений.

Варианты первой помощи:

• Холодный компресс. Смочить полотенце в холодной воде и приложить к заднему проходу. В результате воздействия холода кровяные сосуды сужаются, снижается их проницаемость, поэтому кровь останавливается. При желании компресс можно заменить на подмывание водой с температурой 20 градусов. Если кровоточит внутренний геморроидальный узел, то можно использовать свечи изо льда. Перед применением их следует опустить на пару секунд в горячую воду, а затем вставить в прямую кишку.
• Гомеостатическая губка. Приобрести средство можно в любой аптеке. Губка имеет пористую структуру и пропитана специальным раствором на основе фурацилина и борной кислоты. Средство следует приложить к анальному отверстию на несколько минут. Это поможет не только остановить кровь, но и продезинфицирует открытую рану.
• Кровоостанавливающие препараты. В качестве скорой помощи при кровотечении можно использовать Викасол, Дицинон или этамзилат, которые помогают остановить кровь. Препараты допустимы к применению только в экстренном случае, а для дальнейшего лечения рекомендуется приобрести средства по рекомендации врача.

Также можно использовать в условиях дома народные средства, которые помогут остановить кровотечение:

Название средства	Способ приготовления и применения
Лечебная клизма	1. Залить 30 г ягод бузины или черники 250 мл воды. 2. Проварить смесь в течение 10 минут на слабом огне. 3. Остудить до температуры 20 градусов и очистить от примесей. 4. Использовать отвар для подмывания или в виде клизмы 3 раза в день
Настой крапивы	1. Залить 30 г сбора крапивы 250 мл кипятка. 2. Настоять 12 часов. 3. Принимать внутрь по 30 мл настоя 3 раза в день
Примочка	1. Залить 35 г календулы 300 мл воды. 2. Проварить средство 5 минут, не давая бурлить. 3. Настоять 1 час и остудить. 4. Применять в виде примочек при наружном геморрое и в виде клизм при внутреннем. 5. Терапию проводить дважды в день до полной остановки кровотечения
Компресс	1. Для компресса необходимо использовать облепиховое масло. 2. Смочить ватный тампон и прикладывать к анальному отверстию трижды в день

Данные средства помогут на время остановить кровотечение при геморрое, но полностью устранить проблему они неспособны.

Как избавиться от кости в горле в домашних условиях: первая помощь и народные средства.

2.2

Народная медицина

При проведении лечения в домашних условиях следует понимать, что только регулярное применение таких методов поможет улучшить состояние больного.

Лечить геморрой можно, используя рецепты народных средств на основе целебных трав и растений:

Название средства	Способ приготовления и применения
Настой ромашки	1. Залить 30 г цветов лекарственной ромашки 250 мл кипятка. 2. Настоять смесь 40 минут и очистить. 3. Применять в качестве примочек при наружном воспалении и для клизм при внутреннем геморрое 3 раза в день. 4. Терапию проводить 10 дней
Отвар тысячелистника	1. Залить сбор растения (30 г) водой (250 мл). 2. Проварить 15 минут, не давая смеси сильно кипеть. 3. Настоять 1 час и долить кипяченой воды (100 мл). 4. Использовать отвар в виде примочек или клизм, в зависимости от вида геморроя. 5. Лечение проводить 8 дней, применяя отвар трижды в день
Ванна с чесноком	1. Мелко нарезать 3 дольки чеснока. 2. Положить смесь на дно ведра. 3. Залить чеснок горячей водой (60–70 градусов). Сесть сверху на ведро и укутаться покрывалом. Длительность процедуры составляет 15 минут. 4. Лечение проводить ежедневно не более 5 раз в день. Курс терапии составляет 5 дней
Отвар из коры дуба	1. Смешать 2 столовые ложки сушеной коры дуба, 1 столовую ложку полевого хвоща и 1 столовую ложку валерьяны. 2. Все компоненты тщательно измельчить и размешать до однородной консистенции. 3. Залить смесь 500 мл воды. 4. Томить на водяной бане 30 минут. 5. Настаивать 6 часов. 6. Процедить средство и использовать для компрессов или клизм, в зависимости от вида геморроя. 7. Процедуру повторять трижды в день на протяжении 1 недели
Кровоостанавливающая свеча из картофеля	1. Тщательно помыть и очистить картофель. 2. Вырезать из него свечку по форме торпеды. 3. Обильно смазать ее облепиховым маслом. 4. Вставить в анальное отверстие на 10 часов. 5. Процедуру проводить вечером перед сном. 6. Лечение проводить 7 дней подряд
Мазь на основе прополиса	1. Тщательно измельчить сухой прополис (10 г). 2. Добавить компонент к размягченному сливочному маслу (100 г). 3. Смесь тщательно перемешать. 4. Томить средство на водяной бане, пока прополис полностью не растает. 5. Остудить и применять мазь 3 раза в день на протяжении 1 недели при наружном геморрое
Отвар шиповника	1. Высыпать сушеные плоды шиповника (60 г) в термос. 2. Залить их кипятком (500 мл). 3. Настаивать 12 часов. 4. Затем очистить и выпить весь объем отвара в течение 1 дня за 3 приема. 5. Для улучшения вкуса можно добавить мед. 6. Лечение продолжать 7 дней
Примочка из пижмы	1. Залить 1 столовую ложку сбора пижмы 250 мл кипятка. 2. Настаивать 1 час. 3. Очистить и применять в виде компресса при наружном геморрое. 4. Процедуру проводить трижды в день. 5. Курс лечения составляет 10 дней
Медовая свеча	1. Сформировать из засахаренного меда свечку. 2. Поместить ее в морозильную камеру, пока не затвердеет. 3. Вставить в анальное отверстие. 5. Процедуру проводить вечером перед сном. 5. Курс лечения продолжать 7 дней
Настойка на основе полыни	1. Залить 30 г измельченных листьев растения 100 мл медицинского спирта или водки. 2. Настаивать в закрытой керамической емкости 20 дней, избегая попадания прямых солнечных лучей. 3. Процедить и принимать внутрь дважды в день, добавляя 12 капель настойки в 1 столовую ложку воды. 4. Курс лечения проводить 2 недели
Свеча с алоэ	1. Сделать из плотной бумаги небольшие конусы. 2. Положить внутрь измельченные листья растения до консистенции кашицы. 3. Поместить наполненные формочки в морозилку, пока не затвердеют. 4. Перед применением свечи следует опустить на 2 секунды в горячую вводу. 5. Ввести в анальное отверстие и некоторое время не совершать активных движений. 6. Продолжительность начальных процедур не должна превышать 30 секунд, в дальнейшем ее можно увеличить до 1,5 минуты. 7. Терапию проводить 1 раз в день на протяжении 1 недели
Лечебная мазь	1. Смешать мед, сливочное масло и измельченные листья алоэ в равном количестве. 2. Размешать средство до равномерной консистенции. 3. Смазывать мазью воспаленные участки при наружном геморрое. 4. Терапию проводить 1 неделю

Чтобы достичь максимального результата в лечении геморроя, народные средства необходимо использовать как дополнение к основной терапии.

2.3

Диета при геморрое

Одним из направлений лечения геморроя в домашних условиях является соблюдение специальной диеты. Это поможет снизить вероятность запоров, а также разгрузит поврежденные сосуды прямой кишки.

В первую очередь специалисты рекомендуют исключить из повседневного рациона соленые, копченые и острые продукты (колбаса, консервы, пряности, майонез). А также ограничить употребление сладостей и мучных изделий, в этом случае их лучше заменить на сухофрукты.

В дальнейшем диета заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

• На завтрак следует готовить кашу на молоке и воде в равных пропорциях. По готовности добавить немного сливочного масла.
• Обед должен состоять из супа на овощном бульоне, так как мясной провоцирует прилив крови в сосуды прямой кишки. В блюдо можно добавить мясо курицы, индейки или телятины.
• На ужин приготовить крупу или овощи на пару, исключая белокочанную капусту. А дополнить блюдо можно паровыми котлетами или нежирной рыбой.
• За 1 час до сна обязательно выпить 1 стакан любого кисломолочного напитка с пониженной жирностью. При желании дополнить напиток можно мюслями.
• Между основными приемами пищи рекомендуется употреблять ягодные, фруктовые или овощные салаты.

Помимо еды, следует следить за суточным приемом жидкости. Он должен составлять как минимум 350 мл на каждые 10 кг веса.

Соблюдение этих несложных правил поможет справиться с начальной формой заболевания. Но при дальнейшем усугублении ситуации следует обратиться к врачу и пройти назначенный курс лечения.

2.4

Похожие статьи

celebnic.net

Лечение дальнозоркости в домашних условиях, гимнастика и рецепты

Лечение дальнозоркости в домашних условиях, в том числе народными средствами можно использовать только после точной постановки диагноза, выявления причин и одобрения лечащего врача. В домашних условиях нельзя вылечить нарушения рефракции, но можно снять мышечное напряжение и предотвратить утомление глаз.

Общие рекомендации при дальнозоркости

Дальнозоркостью или гиперметропией называют такое нарушение, при котором человек хорошо видит объекты вдали, но не различает ближние предметы. Это происходит при укороченной форме глазного яблока (меньше 23 мм) или слабом преломлении света оптической системой. Гиперметропия характеризуется фокусированием света за сетчаткой.

Дальнозоркость часто развивается у людей в пожилом возрасте, когда организм стареет и ухудшается работа кровеносной системы (возрастная дальнозоркость или пресбиопия). Зрение может ухудшиться вследствие постоянного перенапряжения глазных мышц.

Профилактика дальнозоркости включает:

• правильное питание;
• соблюдение режима дня;
• повышение стрессоустойчивости;
• исключение нервных перенапряжений и стрессов;
• отказ от вредных привычек.

Эти рекомендации помогают уменьшить вероятность развития дальнозоркости в любом возрасте, либо отстрочить прогрессирование болезни при наличии факторов риска. Вылечить дальнозоркость в домашних условиях невозможно, но при правильном подходе удается остановить прогрессирование болезни и ослабить симптомы. Народные средства помогают увлажнять и полноценно питать структуры глаза.

Людям с дальнозоркостью рекомендуется регулярно делать зрительную гимнастику. Путем расслабления органов зрения, можно добиться улучшения зрения. Точечный массаж области вокруг глаз обеспечивает ткани большим количеством кислорода и питательных веществ. Во время утреннего умывания можно промокать глаза прохладной водой.

Лучшая профилактика дальнозоркости и его осложнений – полноценный отдых. Нельзя увлекаться чтением, компьютерными играми и просмотром телевизора. Если этого требует профессиональная деятельность, необходимо делать перерывы каждые 1-2 часа. При выполнении работы за компьютером и просмотре телепередач необходимо чаще моргать, дабы глаза не пересыхали. Моргание расслабляет мышцы и нормализует кровообращение.

Общие рекомендации при гиперметропии:

1. Яркость экрана на используемом гаджете должна зависеть от внешнего освещения.
2. Читать и писать желательно за столом, не слишком ярко освещая рабочую зону.
3. Расстояние от лица до книги или тетради не должно быть меньше 30 см.
4. Монитор необходимо располагать строго на уровне глаз.
5. Если источником освещения выступает настольная лампа, она должна стоять с противоположной стороны от рабочей руки.
6. Важно следить за осанкой и держать спину прямо.

Дальнозоркость у детей не всегда нуждается в лечении. Это обуславливается тем, что у детей глаза еще не достигли нормального размера, поэтому фактически являются короткими. По мере развития органы зрения сформируются окончательно и ухудшение зрения исчезнет. Обычно это происходит к 12-13 годам, и только у детей старше дальнозоркость нужно основательно лечить.

Зрительная гимнастика при дальнозоркости

Упражнения, которые рекомендуется делать при дальнозоркости, очень просты. Такой комплекс можно выполнить дома, на работе и даже в дороге (при условии, что за рулем транспорта кто-то другой).

Комплекс простых упражнений:

1. Вращения глазами являются самым простым, но одним из лучших упражнений при дальнозоркости. Они позволяют укреплять мышцы и предотвращать переутомление, которое способствует прогрессированию дальнозоркости. Также можно двигать глазами вниз и вверх.
2. Фокусирование взгляда на разноудаленных объектах. Сначала нужно сосредоточиться на ближнем объекте, а потом медленно перевести взгляд на предмет вдали. Действия повторяют несколько раз, не допуская напряжения.
3. Упражнение подходит для перерыва при работе за компьютером. Каждый час необходимо выделять 10 минут для упражнения и отдыха: сесть удобно и посмотреть в окно, поочередно рассматривая находящиеся там объекты от ближних к дальним и в обратном порядке.
4. Если нет подходящих объектов для наблюдения, можно выполнить другое упражнение. Нужно вытянуть руки перед собой, одна на расстоянии 20 см, а вторую – на 40 см. Держать руки следует так, чтобы указательные пальцы находились на одном уровне. Взгляд плавно перемещают с кончика одного пальца на кончик другого.
5. Это упражнение поможет расслабить глазные мышцы и ослабить симптомы усталости. Нужно просто смотреть на кончик носа без напряжения. В таком положении можно дополнительно чертить кончиком носа символы в воздухе.
6. В домашних условиях удобно делать упражнение с часами. Для него потребуются настенные и наручные часы. Следует закрыть один глаз и смотреть на одну цифру циферблата больших часов несколько минут. Затем взгляд переводят на такую же цифру на циферблате наручных часов. Упражнение можно повторять до ощущения усталости глаз.

Зрительную гимнастику нужно выполнять в удобном положении, без напряжения и максимально расслабившись. В состоянии усталости упражнения лучше не делать, поскольку излишнее напряжение только усугубит нарушения. Немаловажно следить за дыханием во время гимнастики.

Рецепты народной медицины для улучшения зрения

Контролировать дальнозоркость можно только при помощи комплексного лечения. Народная медицина не способна устранить причины дальнозоркости, но некоторые натуральные средства могут благоприятно повлиять на органы зрения и остановить прогрессирование гиперметропии.

Народные рецепты от дальнозоркости:

1. Очанка. Чтобы приготовить отвар, необходимо настаивать 2 столовые ложки травы очанки в 400 мл горячей воды. После трех часов настаивания отвар можно пить 100 мл по четыре раза в сутки.
2. Листья черники или листья черешни. На 200 мл кипятка нужно взять столовую ложку сырья. Заваривают средство по принципу чая и пьют в день по 100 мл два раза.
3. Сырой картофель. Улучшить кровообращение можно с помощью ломтиков сырого картофеля, приложенным к глазам на 5 минут до отхода ко сну.
4. Китайский лимонник. Для приготовления настойки необходимо взять 5 столовых ложек плодов и 500 мл спирта. Средство настаивают в течение 10 дней, пить по 20 капель дважды в день на протяжении 25 дней.
5. Корень аира. На стакан водки берут 2 столовые ложки измельченного сырья и настаивают 8 дней. Выпивать по 20 капель трижды в день за полчаса до приема пищи.
6. Пустырник. В стакане воды 40 минут заваривают столовую ложку травы пустырника. Пить по ложке после завтрака и ужина.
7. Корни пырея. Для приготовления отвара нужно добавить 4 столовые ложки измельченных корней в литр воды и кипятить до испарения половины жидкости. Принимать по столовой ложке трижды в день.

Перед использованием какого-либо средства необходимо проконсультироваться с окулистом. Нужно помнить, что аир и лимонник противопоказаны при болезнях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы (ишемия, гипертония).

Принципы питания при дальнозоркости

Незначительное ухудшение зрения может быть следствием перенапряжения или нехватки питательных веществ. Иногда достаточно сбалансировать свой рацион и принимать добавки, чтобы повлиять на работу зрительной системы. При дальнозоркости необходимы витамины А и С. Недостаток этих витаминов является одной из главных причин развития зрительных нарушений.

Диета при дальнозоркости должна включать свежие домашние соки. Наиболее полезным считается сок цитрусовых, однако пить его чистым нежелательно, лучше на треть разбавить водой. Чтобы минимизировать негативное влияние кислот на желудок, пить сок цитрусовых желательно до еды по полстакана.

Цитрусовые доступны в любое время года, что делает их идеальным источником полезных элементов. Для приготовления коктейля необходимо смешать сок трех грейпфрутов, двух лимонов и одного апельсина, разбавив все литром воды. Терапевтический эффект достигается даже при выпивании 100 г такого коктейля до еды.

Летом в рацион следует добавить сок брусники, шиповника, черной смородины, рябины, черники и черешни. Черника в любом виде является уникальным кладезем всех необходимых элементов для поддержания и восстановления здоровья органов зрения.

Морковь незаменима из-за содержания каротина. Свекла и огурец, несмотря на вкус, помогают улучшить зрение при дальнозоркости. Полезными также будут пряные растения вроде укропа и лука. Помимо овощей, фруктов и зелени, в рационе должны присутствовать растительные масла, орехи, морская рыба. Эти продукты укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают гипоксию тканей.

Перфорационные очки

Эти очки предназначены для снижения напряжения с глаз. Они представляют собой очки с непрозрачными линзами, которые имеют десятки круглых отверстий в пределах 1 мм, расположенные в псевдо-шахматном порядке.

Их эффективность объясняется тем, что при рассматривании объектов через маленькие отверстия, можно повысить четкость изображения. Носить перфорационные очки нужно при хорошем освещении до 3 часов в сутки. Их можно использовать при работе за компьютером, чтении и просмотре телевизора.

Это средство не поможет вылечить дальнозоркость, но в комплексе с другими методами лечения перфорационные очки могут оказать благоприятный эффект. Перед использованием очков необходимо проконсультироваться с офтальмологом, поскольку они противопоказаны при некоторых заболеваниях глаз.

Какие препараты помогут при дальнозоркости

Если дальнозоркость прогрессирует, лучше выбрать препарат на основе черники. Когда предполагается длительная работа за компьютером, справиться с усталостью помогут капли с рибофлавином. Улучшить сумеречное зрение можно с помощью препаратов с ретинолом.

Витаминные капли от дальнозоркости:

1. Тауфон. Препарат назначают при возрастной дальнозоркости, катаракте, травмах роговицы и болезнях сетчатки. Средство ускоряет восстановление стенок глаза, нормализует внутриглазное давление, улучшает обмен веществ. Тауфон помогает улучшить зрение, устранить дискомфорт и симптомы раздражения.
2. Офтан Катахром. Средство рекомендуется использовать при дальнозоркости и катаракте, поскольку оно хорошо увлажняет, устраняет напряжение и симптомы воспаления.
3. Вита-Йодурол. Этот препарат отличается богатым составом: аденозин, кальций, никотиновая кислота, витамины РР и другие полезные компоненты. Активные вещества улучшают питание клеток глаза и предотвращают накопление нерастворимых белков в хрусталике, позволяя дополнительно осуществлять профилактику катаракты.
4. Ретикулин. Средство обычно назначают при возрастной дальнозоркости. Оно защищает глаза от перенапряжения, поддерживает аккомодацию и минимизирует влияние раздражителей. Ретикулин подходит для профилактики инфекционных заболеваний.
5. Зорро. Капли предназначены для увлажнения глаз, устранения рези и жжения, уменьшения светобоязни. Препарат назначают при быстрой утомляемости глаз и дальнозоркости. Капли Зорро изготавливают из экстрактов трав.
6. Сантэ40. Этот витаминный препарат содержит таурин, токоферол, пантенол и витамин В6, благодаря чему обеспечивает регенерацию тканей и нормализует метаболизм в глазу. Сантэ40 назначают при переутомлении и ухудшении зрения.

Как видно, специальных капель от дальнозоркости не существует. Большинство современных препаратов предназначены для устранения напряжения и усталости – главных причин прогрессирования рефракционных нарушений. Капли могут уменьшить неприятную симптоматику и благоприятно повлиять на работу органов зрения в целом.

Улучшить зрение при дальнозоркости можно с помощью комплекса упражнений, целебных отваров и правильного питания. Однако нужно понимать, что народная медицина не отменяет необходимость посетить врача и провести хирургическое лечение при сложных патологиях зрения. Быстро прогрессирующая дальнозоркость требует агрессивного лечения, иначе возможно развитие косоглазия и глаукомы.

список эффективных средств и упражнений

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня, я снова поговорю о дальнозоркости, ведь этот вопрос остается актуальным в офтальмологии, так как касается практически каждого второго жителя страны. Научное название патологии — гиперметропия. Больной видит окружающие объекты размытыми. Плохое зрение сильно усложняет все сферы деятельности человека.

В первую очередь, после диагностики патологии, врачи назначают медикаментозное лечение или рекомендуют эффективные хирургические методы терапии. Но больные также могут лечить себя сами. В этом поможет подобранная мною информация о том, как улучшить зрение при дальнозоркости в домашних условиях и какие продукты, рецепты и программа лечебных упражнений понадобиться в случае прогрессирования заболевания.

Лечение дальнозоркости дома: важные советы

Дальнозоркостью (или гиперметропией) чаще всего страдают пожилые люди. Это объясняется тем, что со временем организм человека стареет, функциональность сердечно-сосудистой системы ухудшается, а значит, слабеет и питание зрительных органов. Патология являет собой отклонение зрения, при котором фокус расположен позади внутренней оболочки глаза. Возникает по причине постепенного перенапряжения и ослабевания мышц.

Для нормальной работы глаз, их питания и увлажнения в народе существует много рецептов и методов, которые на практике доказали свою эффективность.

Для улучшения зрения в домашних условиях и с целью профилактики дальнозоркости придерживайтесь следующих правил:

• питайтесь витаминной, здоровой пищей;
• следите за режимом дня работа-отдых-сон;
• не поддавайтесь стрессам и не нервничайте по пустякам;
• используйте рецепты народной медицины для устранения дискомфорта в глазах и усталости;
• по возможности сведите к минимуму время за компьютером или просмотром телепередач;
• бросайте курить или попробуйте делать это как можно реже.

Отличной профилактикой и лечением гиперметропии станет разработанная для глаз физкультура.

Читайте также: Какие витамины нужно пить при дальнозоркости взрослым и детям?

Рецепты из народа для восстановления зрения: отвары, примочки, настойки

Нетрадиционная медицина не поможет восстановить зрение за короткий срок, но при регулярных процедурах через некоторое время вы заметите улучшения.

Повысить остроту видения помогут следующие народные рецепты:

• всыпьте 2 столовые ложки травы очанки в два стакана кипятка, доведите до кипения и проварите 15 минут на самом маленьком огне. Снимите с плиты и оставьте настояться отвар в течение трех часов. Готовый напиток принимайте при дальнозоркости, разделив его на четыре приема за сутки;
• с целью улучшения зрения и расслабления мышц, перед сном приложите к глазам свежие плоды черешни без косточки. Держите 15-30 минут;
• проварите 1 столовую ложку листьев черники или черешни, залитых стаканом воды, в течение 20 минут на слабом огне. Выпейте половину напитка утром и половину вечером после ужина;
• возьмите пять столовых ложек китайского лимонника, залейте его 0,5 л спирта. Держите в тепле 10 дней, после чего настойка будет готова к употреблению. Курсом в месяц пейте напиток по 20 капель дважды в сутки;
• домашнее лечение гиперметропии даст хороший результат, если воспользоваться рецептом настойки аира. Смешайте 2 столовые ложки мелко порубленного корня растения и стакан спирта. Через неделю настойку можно принимать внутрь по 20 капель трижды в сутки перед трапезой;
• столовую ложку пустырника проварите в 200мл. воды на медленном огне 15 минут, остудите. Пейте по столовой ложке перед завтраком и ужином;
• треть стакана корня пырея поместите в литр воды, довести до кипения и варить до момента выпаривания половины объема жидкости. Принимайте по столовой ложке напитка трижды в день.

Эти рецепты можно использовать в случае глаукомы, астигматизма или дальнозоркости, как для профилактики, так и с целью улучшения состояния глаз.

Важно! Запомните, что отвары из китайского лимонника и аира запрещено пить при патологиях пищеварительного тракта, сосудов и сердца.

Гимнастика для глаз при дальнозоркости: лечебный комплекс

Если вас интересует вопрос, как поднять зрение при дальнозоркости в домашних условиях с помощью упражнений для глаз, тогда следующая зрительная гимнастика станет ответом:

• вращательные движения глазами помогают снять напряжение и расслабить мышцы зрительного органа;
• поочередная фокусировка взгляда на объектах вблизи и вдалеке. Повторяют до 10 подходов, не допуская перенапряжения глаз;
• это упражнение подходит для выполнения в процессе работы за компьютером в офисе или в домашних условиях. Следует каждые 60 минут делать перерыв, чтобы в это время посмотреть за окно, переводя взгляд от ближних объектов к дальним и наоборот;
• нужно выставить вперед одну руку полностью, а вторую лишь на половину и переводить взгляд с указательного пальца правой на указательный палец левой конечности;
• следует сосредоточить свой взгляд на кончике носа и не терять фокусировку при движениях носа. Так можно расслабить мышцы органов зрения и устранить усталость;
• для этого упражнения нужны часы на стене и маленькие наручные. Закрывая один глаз рукой, сосредоточьтесь на определенной цифре на настенных часах и сразу же переведите взгляд на эту же цифру на наручном механизме.

Чтобы правильно выполнять все движения, просмотрите видео в Интернете, в котором поэтапно представлены самые эффективные упражнения.

Особенно полезно выполнять зрительную физкультуру ребенку с патологией органов зрения для их восстановления.

Вас может заинтересовать: Эффективные методы восстановления зрения при дальнозоркости

Правильное питание для восстановления зрения при гиперметропии: рецепты целебных соков

Иногда стоит лишь улучшить питание, чтобы предотвратить или побороть многие заболевания зрительных органов. Все дело в недостатке необходимых организму витаминов и переизбытке вредных веществ, которые поступают с «неправильными» продуктами питания.

Как свежевыжатые соки помогают глазам и можно ли улучшить зрение при дальнозоркости в домашних условиях, расскажут отзывы людей:

1. Оксана, 46 лет: «С целью лечения гиперметропии врач выписал лекарства и дал рекомендации относительно упражнений для глаз. Все это я добросовестно выполняла, но я такой человек, что мне нужно выжать из лечения все возможное. Так я открыла для себя методы народной медицины и правильное питание. Одно из моих любимых лечебных занятий — прием витаминных соков.  Предпочтение я отдала чернично-брусничному фрешу. Пью его дважды в день по стакану во время еды курсом в десять дней. Через пару недель повторяю лечение. Можете не верить, но регулярный прием такого напитка положительно влияет на зрение и на организм в целом. Говорю из личного опыта, если вы не знаете, как восстановить зрение, пейте соки».
2. Игнат, 52 года: «Дальнозоркость у меня установили три года назад. За время борьбы с болезнью я ознакомился с множеством народных рецептов, методов и советов. Отметил благотворное влияние свежевыжатых соков на глаза. Возможно, дело в комплексном лечении, но уверяю, что лишним такой нюанс в питании не будет. Я чередую напиток морковно-огуречный с коктейлем из грейпфрутового, лимонного и апельсинового соков в пропорции соответственно 3:2:1. Главное, не пейте натощак. Я выпиваю по половине стакана после еды. Лечусь по-разному — от 7 до 21 дня. Через месяц перерыва повторяю».

Важно! Часто врачи рекомендуют народные методы лечения для пациентов, которые перенесли операцию по замене хрусталика. Так как процедура выполняется в амбулаторных условиях, больной сразу же направляется домой.

Видео о том, какие народные средства могут помочь при заболевании

В видео рассказывается о том, что домашние методы борьбы действуют как профилактические. Их следует применять в случаях на ранних стадиях. Если же болезнь прогрессировала далее, то только домашними способами не обойтись. Я же советую, перед применением чего-либо обратиться и проконсультироваться с врачом, так как компоненты могут представлять угрозу в виде индивидуальной непереносимости в каждом отдельном случае.

Выводы

Народные средства являются лучшим выбором для самолечения, так как это безопасные, бюджетные и эффективные методы по восстановлению функциональности зрительных органов. Только перед применением – обязательна консультация у специалиста. Если же вы готовили какие-то рецепты дома, сталкиваясь с терапией недуга, то поведайте и нам о них! Оставляйте комментарии сразу же под этой статьей! Оставайтесь здоровыми и берегите себя. С уважением, Ольга Морозова!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Твитнуть

Поделиться

Плюсануть

Поделиться

Класснуть

Как улучшить зрение в домашних условиях при дальнозоркости

Согласно статистике, о том, как улучшить зрение в домашних условиях при дальнозоркости задумываются подавляющее количество людей. Это заболевание является одним из самых распространенных, оно возникает в результате постоянного перенапряжения глаз, нарушения гигиены труда и неправильного питания. Из-за этих и других причин человеку становится сложно рассматривать предметы, которые находятся на близком расстоянии. Исправить состояние глазного аппарата может операционное вмешательство, но облегчить свое состояние появляется возможность и в домашних условиях.

Способы устранения патологии

Существует масса способов борьбы с близорукостью в домашних условиях. Однако перед тем, как начать их выполнять следует учитывать, что дальнозоркость у детей отличается от состояния взрослых и при наличии такой же патологии. Исправить дальнозоркость у ребенка намного легче, поскольку происходит рост глазного аппарата и мышцы легко поддаются такому изменению. В большинстве случаев детям достаточно регулярно выполнять гимнастику, чтобы улучшить остроту зрения.

Взрослые и пожилые люди тоже могут добиться положительного результата, но достигнуть этого будет сложнее.

Известно много случаев, когда пациенты с дальнозоркостью полностью восстанавливали зрение. Такой результат возможен только при длительной и упорной работе. Далее мы перечислим основные методы лечения дальнозоркости.

Гимнастика

Если регулярно выполнять комплекс упражнений, то можно снять напряжение с глаз и постепенно улучшить остроту зрения. При дальнозоркости рекомендовано ежедневно выполнять следующие упражнения:

1. Для расслабления и улучшения кровообращения закрываем глаза и массируем их подушечками пальцев.
2. Сильно зажмуриваем глаза на 3 секунды, а потом открываем их и стараемся расслабить.
3. Выполняем круговые движения в правую и левую сторону. Делаем вращения по 10 секунд на каждую сторону и повторяем 5 раз.
4. Поднимаем глаза максимально вверх и опускаем вниз, потом направляем их в право и лево.
5. Перемещаем свой взгляд на переносицу и задерживаем там примерно 2 секунды, после чего смотрим прямо перед собой. Повторяем упражнения 5 раз.
6. Встаем напротив окна и вытягиваем указательный палец на расстоянии 30 см от носа. Смотрим на него примерно 5 секунд, а затем переводим взгляд на небо.

Перфорационные очки

Задумываясь о том, как улучшить зрение в домашних условиях при дальнозоркости, следует обратить свое внимание на перфорационные очки. Вместо привычных стекол они выполнены из пластика с небольшими дырками. При рассмотрении предметов через такие очки четкость зрения возрастет.

Пациентам с дальнозоркостью рекомендуют носить очки для того, чтобы снять напряжение с глаз. Пользоваться ими рекомендуется не постоянно, а всего несколько часов в день. В них можно заниматься всеми привычными делами: чтением, письмом, работой за компьютером, просмотром телевизора и т.д.

Независимо от того, какая степень дальнозоркости была выявлена, пациенту перед покупкой таких очков обязательно нужно посоветоваться с офтальмологом.

Правильное питание

Большинство людей недооценивают, насколько важно правильно питаться. На начальных этапах развития дальнозоркости достаточно скорректировать свой рацион, чтобы избавиться от авитоминоза и повлиять на нарушение зрения. При развитии такого заболевания пациенты должны главным образом употреблять витамин С и А. При недостатке этих компонентов и начинаются распространенные патологии органов зрения.

Пациентам рекомендовано как можно больше употреблять свежих овощей, фруктов и зелени. Также полезной будет морская рыба, растительные масла и орехи. Эти продукты влияют на укрепление кровеносных сосудов, что естественным образом сказывается на состоянии глаз. Если человек будет регулярно правильно питаться, откажется от алкоголя, курения и вредной пищи, то улучшится обмен веществ. Это в свою очередь является залогом успешного выздоровления.

Отдельно хотелось бы упомянуть о том, что для организма очень полезны свежевыжатые соки, их легко можно приготовить и в домашних условиях. Перечислим, какие именно соки лучше всего употреблять при дальнозоркости:

• цитрусовые соки рекомендуется разбавлять на половину с водой и пить их до еды;
• смесь грейпфрутового, лимонного и апельсинового сока очень полезна для здоровья глаз, их смешивают в пропорции 3:2:1;
• морковный, свекольный и огуречный сок содержат в себе много кератина, поэтому являются незаменимыми при лечении дальнозоркости;
• рябина, черная смородина и шиповник также могут использоваться для приготовления сока.

Следует учитывать, что такой сок не может храниться длительный срок, поэтому готовить лучше всего небольшими порциями.

Народная медицина

В совокупности с другими способами лечения может применяться народная медицина. Перечислим наиболее распространенные рецепты:

1. Домашние примочки. Улучшить кровообращение можно за счет черешни и небольших кусочков картофеля. Их измельчают, смешивают и прикладывают к глазам на 5 минут перед тем как ложиться спать.
2. Отвар очанки. На 0,5 л воды берут 2,5 ст.л. растения и оставляют настаиваться в течение 3 часов. Полученный напиток нужно пить 4 раза в день по 100 мл.
3. Отвар черники. Для его приготовления лучше всего взять не плоды растения, а его листья. На стакан кипятка берут 1 ст.л. листьев и оставляют завариваться. Половину полученного отвара пьют утром, а вторую вечером.
4. Настойка китайского лимонника. Для этого рецепта потребуется 5 ст.л. ягод и 0,5 л спирта. Ингредиенты смешивают и оставляют на 10 дней. Полученную настойку употребляют по 20 капель за раз утром и вечером. Курс лечения не должен превышать 25 дней.

Дальнозоркость свидетельствует о том, что у глаза слишком короткая длина. Перечисленные в статье способы лечения не смогут кардинально на нее повлиять (это сможет сделать только микрохирург), но добиться улучшения остроты зрения таким образом способен каждый.

Похожие статьи

Оценка статьи:

Загрузка…

Как восстановить зрение при дальнозоркости в домашних условиях

Возможность видеть окружающий мир – это то, чем наделила нас природа. Но не каждый может похвастаться хорошим зрением. Если ставится диагноз дальнозоркость, то у человека, не имеющего медицинского образования, возникает вопрос, почему развивается заболевание и как восстановить зрение при дальнозоркости в домашних условиях.

Заболевание и причины появления

Если человек видит предметы вдали лучше, чем вблизи, то это болезнь органов зрения, которая может появиться вследствие двух причин. Одной из них считается укороченная форма яблока, а второй – неправильно происходит преломление света внутри зрительного органа. Кроме всего перечисленного, болезнь может возникнуть по причине нарушения продуцирования глазной жидкости. Как проверить наличие заболевания? В этом случае необязательно обращаться к врачу. Люди, страдающие дальнозоркостью, лучше видят предметы вдали, чем рядом. Конечно, если вы обнаружили у себя такую проблему, то для постановки диагноза лучше обратиться к специалисту.

Если говорить о начальной стадии заболевания, то для нее характерно быстрое утомление глаз. Особенно, это можно заметить, при чтении печатного текста. Если же заболевание запущено, то на его фоне развиваются воспалительные процессы.

Дальнозоркость может возникнуть не только у взрослого человека, но и у ребенка. Если заболевание не лечить, то разовьется косоглазие.

Пресбиопия, болезнь пожилых людей. Чаще всего оно возникает по причине изменения структуры глазного яблока, связано это с возрастом. Зрение может быть восстановлено, но для этого необходимо приложить усилия. Достигнуть положительный эффект возможно, но лечение назначается в комплексе:

• выполнение специализированных физических упражнений;
• широкое применение получили народные средства;
• назначаются витамины для глаз при дальнозоркости, они помогут справиться с заболеванием.

Причины появления заболевания

Развитие такого заболевания, как дальнозоркость могут спровоцировать факторы, на которые человек повлиять не может. Среди них:

• генетические причины – конечно нельзя говорить о том, что заболевание передается по наследству, но то, что наследственный фактор влечется на его появление и развитие, это точно;
• возраст пациента – чем старше человек, тем больше вероятности, что заболевание у него может развиваться;
• травмы, связанные с повреждением органа зрения;
• неправильное питание, несоблюдение гигиены глаз, все это влечет за собой развитие болезни.

Симптомы заболевания

При проведении медицинских исследований, было выяснено, что из 100 человек, 50 в 30 лет страдают заболеванием. Получается, что каждый второй болен дальнозоркостью. Это происходит в связи с перенапряжением мышечных волокон в зрительном органе. При дальнозоркости появляться головные боли, переутомление глаз.

Среди симптомов, которые характерны появлению заболевания можно выделить:

1. Длительное нахождение за компьютером;
2. Переутомление, возникает жжение в глазах;
3. Постоянные головные боли, похожие на мигрень;
4. Невозможность сфокусировать зрение на предмете, который находится вблизи;
5. Глаза утомляются гораздо быстрее, чем у обычного человека;
6. Головокружение.

При постановке диагноза принято различать три стадии болезни:

• высокая, когда при проверке на оборудовании фиксируются отклонения больше 4.0 диоптрий;
• средняя – на аппарате отклонения от 2.0 до 4.0 диоптрий;
• слабая степень заболевания – до 2.0 диоптрий.

Избавиться от заболевания средней и высокой стадии возможно, только при назначении определенного лечения. Слабая стадия может быть компенсирована за счет оптической системы глазного яблока.

Основным симптомом, который отличает данное заболевание, является возможность видеть предметы на отдаленном расстоянии лучше, чем вблизи. Для постановки диагноза используется тестирование на таблице Сивцева, а также применяются различные линзы. Только после обследования пациенту может быть поставлен диагноз и назначено лечение.

Рекомендации общего характера

Как правило, соблюдая эти рекомендации можно не только улучшить зрение, но и избежать, развитие заболевания. От дальнозоркости избавиться помогут простые правила:

1. Нельзя писать и читать в положении лежа. Необходимо сидеть за столом и при хорошем освещении;
2. Говоря об освещении стоить отметить, свет, особенно при заболевании, должен быть такой, чтобы зрительному органу было комфортно. И не ярким, чтобы не раздражать глаза;
3. Соблюдайте расстояние между книгой и глазами. Оно не должно быть меньше 30 см.
4. Монитор компьютера располагайте ниже уровня зрительных органов;
5. Свет должен падать слева, если вы правша и наоборот, если левша;
6. Организуете свою деятельность таким образом, чтобы глаза не успевали уставать;
7. Если ваша деятельность связана с компьютером, то перерывы в работе стоит делать каждые 40 минут. То же самое касается и школьников, которым приходится много читать.

Время нахождения за компьютером должно быть ограничено, особенно если речь идет о ребенке.

Гиперметропия и ее лечение

Как и любое другое заболевание, на начальном этапе предлагается лечение консервативными методами, а в случае если не помогло, то может быть предложено хирургическое вмешательство.

Более лояльный метод – консервативный. Он предполагает назначение и использование корректирующей оптики. Если стадия развития заболевания слабая, то ношение очков поможет восстановить зрение. Если пациент категорически отказывается от очков, то ему могут предложить линзы.

Если консервативное лечение больному не помогло, тогда требуется хирургическое вмешательство. Можно провести и лазерную коррекцию. При такой операции меняется форма роговицы, потом удаляется слой ткани глаза. Это необходимо для того чтобы поменять угол преломления.

Кроме лазерной коррекции, пациенту может быть назначена имплантация линзы, которая поможет восстановить зрение и избавить от заболевания.

Наряду с медицинскими методами, можно проводить лечение дальнозоркости в домашних условиях народными средствами.

Как улучшить зрение при помощи народных средств

Народные средства приходят на помощь всегда, даже когда медицина бессильна. Конечно, нельзя лечить подобные заболевания только рецептами, которые нам достались от бабушек, но как дополнительную терапию их могут назначить даже профессиональные медики.

Рассмотрим несколько рецептов, которые помогают восстанавливать зрение.

1. Как улучшить зрение при помощи вишни? Для этого достаточно три раза в день пить отвар, приготовленный из листьев вишни (2 столовые ложки на два стакана кипятка). Пить нужно такой отвар по половине стакана до еды за 30 минут;
2. Шиповник известен своими лечебными свойствами. Для приготовления отвара необходимо залить одну порцию шиповника, тремя порциями кипятка. Поставить все на огонь и варить до того момента, когда плод станет мягким, затем шиповник измельчается и заливается чистой водой в соотношении 1:2. Варить отвар около 5 минут. После того как напиток готов, в него добавляется мед. При заболевании принимается такое средство 4-5 раз в день, независимо от употребления пищи.
3. Хорошо помогает и хвойный отвар. Для его приготовления потребуется 5 ложек измельченной хвои. Заливается пол литром кипятка и варится в течение 30 минут на водяной бане. Далее состав переливается в банку, укутывается в полотенце. Настаивать его нужно ночь. Принимается отвар по столовой ложке не менее 5 раз в день.

Улучшение связано с тем, что пациент употребляет большое количество отваров на основе натуральных трав. Если вы решили воспользоваться народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Применение витаминных комплексов

Витамины помогут улучшить зрение при дальнозоркости. Хорошо если человек употребляет продукты, в которых большое содержание витамина А. Для того чтобы ваши глаза не болели достаточно каждое утро съедать горсть черники и тертую морковь. Их можно добавлять в кашу или же есть в натуральном виде.

Важно! Если нет такой возможности, то можно купить в аптеке витаминные комплексы, например, «Чернику Форте». Витаминны не рекомендуют выбирать самостоятельно, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Перфорационные очки

Перфорационные очки отличаются от обычных, тем, что вместо привычного стекла на них стоят пластины с дырочками примерно по 1 мм. Расположены они в шахматном порядке. После того как очки надеваются, глаз фокусирует свое внимание на предмете или телевизоре, сфокусировав свое зрение через маленькие отверстия. Такие очки необходимо носить, когда смотришь телевизор, работаешь за компьютером, так как они позволяют снять напряжение с глаз. Но есть ограничения – их нельзя носить больше 3 часов в день. Производители таких очков утверждают, что они способны вылечить зрение. Но на самом деле нет никаких подтверждений этому. Но как профилактический метод они подойдут каждому.

Контрастные ванночки при дальнозоркости

Улучшению зрения при заболевании помогают регулярные контрастные ванночки. Для проведения приема процедуры ванн для глаз потребуются два стаканчика. Один, из которых наполняется водой из-под крана (холодной), второй горячей водой, вода не должна быть сильно горячей.

Затем подносите поочередно стаканы к глазу. Старайтесь сделать так, чтобы зрительный орган начала оказался в горячей, а затем в холодной воде. Если сможете, то постарайтесь открыть глаза, чтобы видеть дно стакана. Первоначально глаза погружаются в воду максимум на 5-10 секунд, а затем время можно увеличить. Делать такие ванночки нужно регулярно и не менее 6 месяцев. Уже спустя 3 месяца вы почувствуете улучшение.

При помощи проверенных средств, сможете надолго сохранить свое зрение.

Улучшение зрения при дальнозоркости: капли, упражнения

Плохо видящих людей с каждым годом все больше. Причем в общей массе своей их можно поделить на две больших группы, те, кто болен дальнозоркостью и плохо видит мелкие предметы и буквы, и тех, кто болен близорукостью, и плохо видит дальние предметы. Дальнозоркость, как гласит статистика – преимущественно возрастная болезнь. И к преклонному возрасту, она догоняет всех.

Чем опасна дальнозоркость и причины ее возникновения?

Можно ли избежать возрастной дальнозоркости? Может ли возникнуть гиперметропия у самых маленьких детей? Откуда берется эта зараза? Почему даже малыши плохо видят удаленные предметы? Простое решение — глазные капли при подобных проблемах со зрением, помощник или нет? По научному, болезнь называется Гиперметропией. У нее есть более тяжелые формы, когда человек начинает просто плохо видеть. Близко расположенные предметы нечеткие, все отражается в волнистом искаженном преломленном виде. Расстояние в десять метров, это граница, человек перестает увидеть предметы и на таком расстоянии.

У дальнозоркости немало негативных последствий, кроме того, что человек плохо видит:

• Постоянное перенапряжение мышц глаза;
• Зрительное переутомление;
• Головные боли.

Это все последствия вытекающие одно из другого. Статистика дальнозоркости угрожающая. Почти каждый второй житель планеты в возрасте больше 30 – это человек с таким плохим зрением. Организм устроен так, что и годовалые детишки и пенсионеры плохо видят все мелкое, не могут читать. Это признак старения! При этом заболевании фокусируется изображение на плоскости за глазным яблоком, за сетчаткой. Потому вблизи человек и не видит.

Глазные капли для улучшения зрения при дальнозоркости способствуют замедлению развития данного порока зрения, но устранить не в состоянии. Причины развития такой глазной проблемы следующие:

Болезнь	Что вызывает
Дальнозоркость	Маленькое глазное яблоко Травмы хрусталика Генетические Плохая преломляющая сила роговицы или хрусталика

Почему младенцы так же болеют дальнозоркостью? Да все потому, что их глазное яблоко еще не сформировалось, оно маленькое и фокус падает на заднюю плоскость за глазом. И самое лучшее в детской дальнозоркости, что она с возрастом проходит. Не у всех конечно, но все же.

Вследствие травм или как результат наследственности, хрусталик в глазу может обладать плохими преломляющими свойствами. Так же как оптика. Есть плохая оптика, так и хрусталик или роговица могут обладать плохими оптическими свойствами.

С возрастом, имеющиеся проблемы усиливаются. Если в молодости у человека было практически сто процентное зрение, то со старением размытие близлежащих предме

Как лечить дальнозоркость народными средствами?

Дальнозоркость или гиперметропия — довольно распространений недуг, характеризующийся значительным ухудшением зрения. При данном заболевании человек хорошо видит предметы, которые находятся вдали, а вот рядом расположенные практически не воспринимает. Изображение, в идеале, должно попадать на сетчатку глаза, в таком случае человек будет нормально видеть. При данной патологии отмечается попадание изображения за сетчатку, отсюда и проблемы.

Именно это нарушение зрения является наиболее «неудобным», так как человек видит плохо не только близко расположенные предметы. Те, что находятся вдали, он также видит нечетко. Возникнуть болезнь может абсолютно у любого человека, однако чаще она диагностируется у людей старше 30 лет. Лечение заболевания длительное, но вполне возможное. И поможет в нормализации зрения лечение дальнозоркости народными средствами. Главное условие, чтобы нетрадиционные способы терапии были дополнением к назначенному врачом медикаментозному лечению. Борьба с недугом должна быть комплексной.

Содержание статьи:

Каковы причины и основные проявления болезни?

К причинам развития патологии относят, как поражение преломляющих структур глаза, так и неправильную форму самого глазного яблока. Дальнозоркость бывает физиологической, врожденной, приобретенной и возрастной или старческой.

Физиологическая гиперметропия развивается у детей. Ее возникновение обусловливается недоразвитием органов зрения. По мере взросления зрение нормализуется. Что касательно врожденной дальнозоркости, то развитие этого недуга зачастую обусловливается различными аномалиями глазного яблока или преломляющей системы глаза. К тому же, заболевание может быть следствием нарушений в развитии роговицы, хрусталика и глазного яблока.

Возникновение приобретенной гиперметропии провоцируется поражением преломляющей системы глаза, а также уменьшением переднезаднего размера глазного яблока. Помимо этого, появление заболевания может обусловливаться травмами глаза, неправильно проведенными хирургическими вмешательствами, новообразованиями в области глазницы.

Что касательно возрастной дальнозоркости или пресбиопии, то развивается эта болезнь из-за нарушения структуры или функционирования хрусталика, связанного с особенностями его развития.

Проявляется патология, как правило, появлением следующей симптоматики:

• жжения в глазах;
• быстрой утомляемости;
• рези в глазах;
• головных болей;
• повышенной слезоточивости;
• светобоязни;
• болезненности в глазах.

Схема фокуса зрения (норма и дальнозоркость): 1. Роговица 2. Хрусталик 3. Сетчатка

Важно понимать, что игнорирование проявлений недуга, а также отказ от терапии чреват развитием косоглазия, близорукости, кератита, конъюнктивита и блефарита.

Правильно подобранное лечение, ношение линз или очков, применение специальных капель, а также лечение дальнозоркости народными средствами — все этой поможет в нормализации зрения. Неотъемлемым этапом в терапии заболевания является коррекция образа жизни и питания.

Здоровое питание — один из способов улучшения зрения

Нормализовать зрение и вылечить болезнь можно не только при помощи традиционных методик. Лечение заболевания в домашних условиях также возможно. Главное – выполнять все предписания и рекомендации лечащего врача, вести здоровый образ жизни, отказаться от пагубных привычек и откорректировать рацион.

Доказано, что функционирование органов зрения и качество зрения напрямую зависит от питания. При глазных патологиях в рационе человека должны присутствовать продукты, обогащенные аскорбиновой кислотой, витаминами А и В, а также микроэлементами. Рекомендуется употреблять больше пищи растительного происхождения.

Специалисты советуют кушать печень трески, сыр, рыбий жир, сливочное масло, яичный желток. Эти продукты являются источниками витамина А. К тому же, врачи рекомендуют употреблять больше моркови, шпината, облепихи, сладкого перца, абрикоса, листьев салата. Полезна для зрения кисломолочная продукция, рыба и капуста.

Людям, страдающим от глазных недугов, рекомендуется введение в рацион следующих продуктов: свежих овощей, бобовых, орехов, яиц, пивных дрожжей, картофеля, яблок, ржаного хлеба, ячменя.

Источники аскорбиновой кислоты – шиповник, цитрусовые, черная смородина, рябина, помидоры, болгарский перец, зелень, томаты. Употребление этих продуктов способствует значительному улучшению зрения при дальнозоркости.

Такие важные микроэлементы для организма человека, в частности органов зрения, как фосфор, калий и железо, в большой концентрации содержатся в растительном масле (оливковом, кукурузном, подсолнечном), кураге, дыне, сельдерее, яблочном уксусе, субпродуктах, фасоли, яблочном соке.

Питание при данном заболевании должно быть сбалансированным и полноценным. Но вот от употребления некоторых продуктов стоит отказаться. Рекомендуется исключение из рациона:

• спиртных напитков;
• чая;
• кофе;
• хлеба;
• полуфабрикатов;
• белого сахара;
• сладостей: шоколада, мороженого, выпечки, тортов;
• копченых и консервированных продуктов;
• колбас;
• жирных и жареных яств.

Гимнастика для глаз – эффективный способ коррекции зрения

Существуют специальные упражнения, способствующие нормализации функционирования органов зрения и улучшению зрения. Выполнять их нужно каждодневно, только так можно избавиться от заболевания.

Упражнение 1. Выполняйте повороты головой. При этом голова, шея и взгляд должны двигаться одновременно. Не напрягайте во время поворота мышцы. Движения должны быть плавными и медленными.

Упражнение 2. Каждодневно читайте. Это может быть газета, журнал или книга. Оптимальное расположение объекта – на расстоянии 30 см. Важно читать при правильном освещении. Тусклый или слишком яркий свет не приветствуется. Помимо этого, выполнять данное упражнение необходимо без линз и очков. Если появилась болезненность или усталость в глазах, а упражнение еще не закончилось, сделайте минутный перерыв.

Упражнение 3. Осуществляйте движение глазами по диагонали. Сначала посмотрите в левый нижний угол, затем по прямой переведите его в правый верхний угол. То же самое проделайте в противоположном направлении. Повторите упражнение пять раз.

Упражнение 4. Поднесите к глазам палец. Смотрите на него, при этом оба глаза должны сводиться к носу. Зафиксируйте взгляд на пару секунд. Поморгайте. Сделайте еще пять таких упражнений.

Упражнение 5. Подойдите к окну. Посмотрите на близко расположенную деталь, к примеру, оконную раму или ветку дерева. Зафиксируйте взгляд. Затем переведите взгляд на максимально отдаленный предмет. Зафиксируйте взгляд. Поморгайте.

Упражнение 6. Для выполнения этого упражнения вам понадобится таблица для определения качества и уровня зрения. Повесьте ее на расстоянии 30 см от глаз. Возьмите книгу, только такую, чтобы между строками текста были большие интервалы, то есть белые линии. Сначала сфокусируйте взгляд на буквах таблицы (примерно на 15 секунд), а затем переведите глаза на пустой участок страницы книги. Поморгайте. Зажмуривать глаза во время выполнения упражнения не рекомендуется.

Каждодневное выполнение гимнастики для зрения (по 20 минут в день) способствует улучшению зрения. Главное выполнять все упражнения правильно. Не стоит ждать быстрого результата. В среднем эффект от гимнастики становится заметным по истечении месяца.

Средства нетрадиционной медицины помогут в лечении патологии

Лечение дальнозоркости народными средствами эффективно и действенно на любом этапе развития заболевания. Главное, чтобы препараты из лекарственных растений и иных натуральных компонентов было дополнением традиционного, назначенного лечащим врачом лечения.

Улучшение зрения при дальнозоркости народными средствами возможно. Регулярный прием лекарств вместе с гимнастикой и правильным питанием на ранних стадиях развития гиперметропии помогут нормализовать зрение. Главное придерживаться дозировок и пропорций составов и не злоупотреблять лекарствами.

Возьмите скорлупу и ядра пяти грецких орехов, измельчите их и тщательно перемешайте. Смешайте ореховую массу с двудомной крапивой и корневищами лопуха – по две ложки каждого компонента. Заварите смесь вскипяченной водой – литром. Поместите состав на плиту, дождитесь закипания состава.

Проварите средство на протяжении четверти часа. Добавьте в настой следующую смесь. Соедините руту с вязолистным гадючником, исландским мхом, корицей, измельченным лимоном и акацией белой. Каждого ингредиента необходимо взять по 20 грамм. Когда добавите сырье в настой, проварите средство еще 20 минут. Употребляйте по ¼ стакана профильтрованного снадобья единожды в сутки.

Полезен для зрительной функции шиповник. Запарьте плоды растения — примерно килограмм тремя литрами кипящей воды. Когда ягоды размякнут, протрите их через сито и смешайте с медом – стаканом и прокипяченной немного остуженной водой – двумя литрами. Проварите состав минут 15. Принимать рекомендуют по полстакана целебного напитка дважды на день. Чтобы средство не утратило свои лечебные свойства, храните его в темном прохладном месте.

Эффективен в борьбе с недугом и следующий рецепт. Отожмите сок из грейпфрута – трех плодов и лимона – двух. Смешайте их. Далее соедините полученную соковую смесь с вскипяченной немного остуженной водой – литром. Пейте по 100 мл напитка трижды на день.

Для терапии недуга часто применяют настой листков черешни. Измельчите сырье и запарьте 30 грамм крутым кипятком – половиной литра. Пускай средство постоит час. Пейте по ½ стакана напитка каждодневно.

Отличного эффекта можно достичь, используя отвар хвои. Залейте 30 граммов измельченной хвои половиной стакана кипятка. Поставьте тару на печь, дождитесь закипания состава. Проварите средство на протяжении 20 минут. Затем плотно закройте емкость и отставьте в теплое место на ночь. Употреблять рекомендуют по 15 мл отцеженного снадобья трижды в сутки.

Народное лечение старческой гиперметропии

Заварите 20 граммов листков черники в двухстах миллилитрах только что вскипевшей воды. Уберите плотно закрытую тару в тепло на два часа. Пейте по ½ стакана препарата два раза на день.

Запарьте 15 граммов очанки кипятком – 200 мл. Дайте средству настояться. По истечении трех часов профильтруйте состав. Употребляйте по ¼ стакана снадобья четырежды на день.

Засыпьте в кастрюльку 30 граммов высушенных корней пырея. Залейте сырье литром воды. Варите состав до тех пор пока не испарится ¼ часть жидкости. Процедите и принимайте по 15 мл лекарства пять раз на день.

Теперь вам известно, как лечить дальнозоркость народными средствами. Все вышеуказанные средства вместе с гимнастикой для глаз, приемом назначенных врачом препаратов поможет в терапии недуга.

data-ad-format=»auto»>

Как восстановить зрение – 7 трав от близорукости — Народная медицина

Близорукость или миопия – это нарушение рефракции глаза, характеризующее тем, что фокус изображения попадает перед сетчаткой глаза, а не непосредственно на нее. При этом удаленные объекты становятся смазанными, при этом зрение вблизи становится максимально четким.

Обычно подобная патология развивается в школьные годы, с возрастом прогрессирует и связана с необходимостью постоянной работы с близлежащими предметами. Данная болезнь развивается у 20% школьников и примерно у 40% студентов в возрасте от 8 до 20 лет.

Причины появления близорукости

В последнее время близорукость возникает все чаще, процент людей с данной патологией увеличивается с каждым годом. Это в первую очередь связано с появлением многочисленных гаджетов, в процессе просмотров которых зрение постоянно фиксируется на близкорасположенных предметах. В итоге функциональная система глаза подстраивается под тот образ жизни, который мы выбираем, и формируется миопия. Существуют и другие факторы, влияющие на возникновение подобной патологии. Это:

• Генетическая предрасположенность
• Удлиненное глазное яблоко
• Продолжительные зрительные нагрузки, особенно при тусклом освещении
• Слабая работа глазных мышц
• Плохое, неправильное питание
• Несвоевременная коррекция зрения
• Травмы глаза
• Спазм аккомодации
• Склероз хрусталика

Симптомы

Основным симптомом близорукости является невозможность четко разглядеть удаленные предметы. Такая патология может сопровождаться и другими признаками. Это:

• Необходимость щуриться, когда фокусируешь взгляд на далеко расположенных объектах
• Повышенная утомляемость глаз
• Частые головные боли и болезненные ощущения в глазнице
• Чувство распирания в области глаз
• Рассматривание мелких предметов
• Пучеглазие
• Синеватый оттенок склеры

Диагностика

При обращении к офтальмологу он проводит ряд процедур, которые выявляют наличие проблемы со зрением. Для диагностирования миопии могут назначаться такие дополнительные методики обследования, как офтальмометрия, исследование глазного дна, визометрия, ультразвуковое исследование органа зрения, периметрия, компьютерная томография, рефрактометрия, скиаскопия, эхография. Данные исследования помогают выявить тяжесть и степень прогрессирования заболевания, а также наличие осложнений близорукости.

Виды близорукости

Исходя из первопричины, вызвавшей близорукость, различают такие ее разновидности:

• Врожденная. При генетической предрасположенности
• Спазматическая. Появляется при повышении тонуса ресничной мышцы, может исчезать при нормализации ее работы
• Транзиторная. Развивается в результате различных системных болезней
• Осевая. Формируется из-за удлинения оптической оси глаза
• Профессиональная. При необходимости на протяжении длительного времени рассматривать предметы вблизи
• Прогрессирующая. Степень миопии со временем увеличивается из-за растягивания задних отделов глазного яблока
• Рефракционная. При наличии большой преломляющей силы оптических свойств глаза
• Осложненная. Миопия приводит к анатомическим нарушениям, что может спровоцировать полную потерю зрения в будущем
• Ночная. Своеобразная «куриная слепота», при которой зрение снижается при плохом освещении

По тому, какова степень формирования миопии, насколько тяжелое ее протекание, различают 3 формы ее развития. Это:

• Слабая. Меньше 3 диоптрий
• Средняя. От 3 до 6 диоптрий
• Высокая. Больше 6 диоптрий

Действия пациента

При возникновении первых симптомов возникновения близорукости рекомендуется обратиться к офтальмологу, чтобы установить причину данной патологии. Можно использовать специальные упражнения, которые позволяют корректировать зрение на начальных этапах миопии. Также можно воспользоваться средствами народной медицины. Такие мероприятия не допустят развития и быстрого прогрессивного этого патологического процесса.

Лечение близорукости народными средствами

Лекарственные растения в комплексе со специальной гимнастикой помогут восстановить зрение при начальной степени близорукости. Однако использовать подобную терапию нужно на протяжении длительного периода времени. Целебные примочки на основе трав позволяют снять напряжение, улучшить зрение, избавить от неприятных вспомогательных симптомов. Полезные отвары и настои восстанавливают иммунную систему, тонус организма, способствуют восстановлению зрительных функций.

Настойка руты душистой

Для того чтобы вернуть остроту зрения при близорукости, рекомендуют принимать настойку руты душистой по 50 мл в день. Для ее изготовления листья данного лекарственного растения мелко нарезаются и 4 г готового сырья заливают 1 стаканом белого вина. Раствор накрывают и ждут 10 минут, желательно время от времени встряхивать данное средство для лучшего настаивания. Перед употреблением процедить.

Черемуха при близорукости

Чтобы избавиться от близорукости на ранних этапах, а также снять напряжение и усталость век, рекомендуют делать промывания или компрессы на основе цветов черемухи. Для этого 10 г сырья заваривают в 250 мл кипящей воды, отставляют под крышкой на 20 минут, после чего тщательно процеживают. В полученном растворе смачивают два ватных диска и накладывают сверху на закрытые веки на 10-15 минут. Также можно аккуратно промыть область вокруг глаз, используя данное средство.

Настой очанки лекарственной

Существует много различных народных средств из очанки лекарственной, которые улучшают и восстанавливают зрение на ранних стадиях миопии. Для этого 15 г предварительно высушенной и измельченной травы данного лекарственного растения заливают 1 литром кипятка, после чего настаивают такое средство на протяжении 1 часа в термосе или другом теплом месте. Затем раствор процеживают и используют в качестве промывания глаз. Также можно капать по 1 капле данной жидкости в каждый глаз ежедневно. Рекомендуется также принимать настой очанки по половине стакана в день. Дозировка для детей должна составлять не более 1 столовой ложки до 3 раз в сутки.

Морковь для улучшения зрения

Улучшить зрение можно при помощи ботвы моркови, ее промывают и измельчают. Можно еще добавить нарезанную петрушку (ее должно быть в 3 раза меньше, чем моркови). Все ингредиенты перемешиваются, после чего надо есть по 1 столовой ложки данной смеси перед каждым приемом пищи. Также помогает сок моркови (200 мл), смешанный с 1 столовой ложкой оливкового масла. Выпивают эту смесь утром перед едой на протяжении 2 месяцев.

Настойка розмарина

Если зрение ухудшилось, поможет спиртовая настойка из свежего розмарина. Для ее приготовления надо 1 стакан сырья залить 1 литром белого вина. Настаивают такое средство 2 дня, после чего тщательно процеживают и употребляют внутрь по 1 столовой ложке до приема пищи.

Для лечения детей можно изготовить водный настой розмарина. Для этого 3 столовые ложки сырья заливают 300 мл кипящей воды. Раствор должен настояться 20 минут в тепле, после чего его тщательно процеживают. На его основе можно делать ванночки для глаз, накладывая на веки смоченные в настое ватные диски. Делать процедуру рекомендуется перед сном на 15 минут.

Черника при близорукости

Благодаря большому содержанию марганца и других полезных витаминов и минералов, черника часто используется для восстановления зрения на первых стадиях близорукости. Для этого 200 г ягод надо растереть до пюреобразного состояния (можно измельчить в блендере) и залить 100 мл хорошо нагретого спирта. Раствор ставят в стеклянную банку, закрывают крышкой и отставляют на 3,5 часа настаиваться. Перед употреблением жидкость встряхивают, перемешивают и пьют по 10 капель 3 раза в день до еды.

Для приготовления капель для глаз можно смешать 1 столовую ложку сока черники с 2 столовыми ложками прохладной, кипяченой воды и закапывать по 5-6 капель в каждый глаз каждое утро.

Капли из настоя водяники

Для изготовления лекарственного средства, которое поможет восстановить зрение, надо 1 столовую ложку водяники (можно взять корни, листья, стебли и ягоды) добавить 100 мл кипятка. После того, как средство настоится в течение получаса, его выжимают и полученную жидкость капают по 1 капле в каждый глаз до 5 раз в сутки. Курс лечения составляет примерно 3 месяца.

Профилактика близорукости

В качестве профилактических мер рекомендуется исключить постоянное рассматривание близкорасположенных предметов, следует время от времени переводить взгляд на далекие объекты и фокусироваться на них. Нельзя смотреть телевизор или в монитор компьютера при недостаточном освещении. Рекомендуется проводить специальную гимнастику для глаз, периодически расслаблять глаза. Важен полноценный сон не менее 8 часов в день и качественное питание.

Осложнения

При неправильной и несвоевременной коррекции зрения могут возникнуть неприятные последствия, которые негативно скажутся на здоровье глаз и зрении в целом. Это может быть:

• Отслойка сетчатки или стекловидного тела
• Катаракта
• Дистрофические изменения
• Периферическая дегенерация сетчатой оболочки
• Стафилломы
• Разрыв сетчатки
• Полная слепота

Противопоказания

Спиртовые настойки и некоторые водные растворы на основе лекарственных трав могут быть противопоказаны детям до 14 лет, беременным и кормящим матерям. Возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости. Обязательно надо предварительно проконсультироваться с врачом при повышенной кислотности желудка, гипертонии, гипотонии, при наличии любых хронических заболеваний. Если наружные средства лечения миопии вызывают дискомфорт, жжение, раздражение, то лечение следует прекратить, промыть глаза теплой проточной водой и обратиться к врачу.

Как избавиться от запаха пота ног и подмышек в домашних условиях. Применение народных средств от пота.

Вы неохотно идете на свидание, испытываете стресс в общественном транспорте. Любимые светлые блузки отсутствуют в вашем гардеробе. И всему виной не фобия, а запах пота, который лишает комфорта и уверенности в себе. Это явление действительно отравляет жизнь, доводя до депрессий. Но не стоит приходить в отчаяние, избавиться от запаха пота возможно – способов множество. Главное, подойти к проблеме системно.

Причины запаха пота

Что служит причиной появления запаха пота? В первую очередь, это гипергидроз – повышенное потоотделение. Его наличие нормально при сильных физических нагрузках, повышенной температуре или обильном питье. В остальных случаях гипергидроз является нарушением деятельности вегетативной нервной системы и требует лечения.

Почему возникает запах пота? Причиной являются бактерии — они появляются при развитии микробной флоры. А сам запах обусловлен газом – метантиолом, который выделяют микроорганизмы.

Запах пота может указывать на заболевания в организме, нередко довольно серьезные.

В этом списке сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, нарушения работы почек или эндокринной системы. Следует регулярно проходить обследования, чтобы исключить эти болезни и вовремя принять меры.

По определенным признакам можно предположить наличие какого-либо заболевания. Например, при нарушении работы почек, выделяющийся пот приобретает резкий запах мочи. А при сахарном диабете, как правило, пот выделяется в верхней части тела. Это происходит из-за резкого падения глюкозы в крови.

Стоит обратить внимание на ночную потливость, особенно с неприятным запахом. Во сне организм наиболее расслаблен и при нормальном функционировании организма, пот не должен выделяться. Если же проблема появилась, не откладывайте визит к терапевту. Он направит на общие исследования – биохимический и общий анализ крови и рентген грудной клетки. После этого назначит лечение или отправит к узким специалистам – эндокринологу, неврологу, фтизиатру или кардиологу.

Частая причина излишней потливости — нервозность или состояние стресса. Организм реагирует выбросом адреналина и повышенным потоотделением. И, как следствие, запахом пота. Даже минутный разговор с начальником, не говоря уже о выступлении перед аудиторией, может за секунды вызвать сильное потоотделение.

В этом случае нужно приводить в порядок нервную систему. Пропить курсами успокоительные средства, которые назначит невролог. Это может быть глицин, новопассит, настойки валерианы, мелиссы или чабреца. В более сложных случаях врач может прописать транквилизаторы, один из них – диазепам. Он приводит в норму сон, расслабляет мускулатуру. Хорошо «настраивают» нервную систему аутотренинг и занятия йогой – медитативные практики помогут сохранять спокойствие и позитивный настрой.

Неправильное питание или лишний вес также служат провокатором неприятного запаха пота. Желательно исключить из питания жирные и острые продукты, приправы, газированные напитки, свести к минимуму употребление крепкого чая и кофе.. А от алкогольных лучше отказаться совсем. Еда должна быть сбалансированной и необильной, особенно в жаркий период. Необходимо включить в рацион зелень – кресс-салат, капусту, шпинат. Обязательно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин В – бобовые, яйца, овощи.

Средства от запаха пота

Одно из самых популярных и общедоступных средств от запаха пота – дезодоранты. Их назначение – заглушить запах пота парфюмерными отдушками и ненадолго приостановить выделение пота. На выбор масса вариантов ароматов и размеров флакончиков. Многие легко умещаются в самую миниатюрную сумочку. Они просты в применении, но малоэффективны. Действуют лишь несколько часов. А в жару, смешиваясь с запахом пота, дают малоприятное омбре.

В аптечных сетях можно найти препарат Dry Dry. Концентрированное эффективное средство. Очень экономично в применении – при первых использованиях хватает одного-двух раз в неделю. Далее, дважды в месяц. Можно использовать как в подмышечных впадинах, так и на ступнях. Наносить на кожу без ранок, порезов или воспалений! Его нельзя использовать сразу после бритья, только на следующий день. Выпускается в виде геля, жидкости или салфеток. Одной баночки с жидким Dry Dry хватает на полгода.

Давно зарекомендовала себя цинковая мазь. Дешевое средство на основе оксида цинка — два в одном. Избавляет от запаха пота и является антисептиком, очищая кожу. Мазь абсолютно безопасна, но ее не рекомендуют использовать одновременно с дезодорантами и другими косметическими средствами. Имеет длительный срок хранения – 8 лет. Цинковую мазь наносят тонким слоем на 15 мин., затем смывают теплой водой.

Как избавиться от запаха пота под мышками

Наибольшей проблемой является запах пота из подмышечных впадин. Вместе с вышеупомянутыми средствами, хорошо использовать настои. Как можно чаще протирать подмышки настоем чабреца, ромашки, розмарина. Используется как по отдельности, так и сбором из трех трав.

На некоторое время избавляют от запаха пота цитрусы. Следует протирать долькой лимона или грейпфрута подмышечные впадины один-два раза в день. Не подойдет для чувствительной или поврежденной кожи.

Нежелательно использовать вместе с Dry Dry – большая вероятность, что на коже появится покраснение, раздражение или ощущение жжения.

Для избавления от запаха пота можно использовать кашицу из соды с водой. Ее следует наносить на подмышки и не смывать в течение десяти минут. На некоторое время сода приостановит поотделение. Для большей эффективности, соду можно смешивать с соком лимона.

Запах от ног причина?

Запах ног – еще одна серьезная проблема. Выделяемые бактерии выделяют сильный запах и способны вызвать грибковую инфекцию кожи. Бактерии «живут» в обуви – она быстро становится дурно пахнущей, вынуждая часто ее менять. Запах ног мешает нормально развиваться личным отношениям, вынуждает отклонять приглашения в гости, не дает расслабиться. Но выход есть — нужно бороться с этой напастью комплексными методами. При соблюдении личной гигиены, постоянной обработке обуви и кожи ног можно навсегда от него избавиться.

Избавиться от запаха ног в домашних условиях

В первую очередь, ежедневно, как можно чаще, принимать прохладные ванночки для ног с различными травяными добавками – корой дуба, березовыми почками, чистотелом или отваром овса. Можно добавлять эфирные масла цитрусовых или яблочный уксус. Один-два раза в неделю очищать ступни абразивными средствами, чтобы на коже не оставалось отмерших клеток вместе с бактериями.

Обувь следует выбирать из натуральных, «дышащих» материалов. А в жаркую погоду использовать открытую. Ежедневно обрабатывать ее обезораживающими средствами в виде спрея или порошков.

Лечение запаха ног

Один из эффективных средств – «Борозин». Он убивает бактерии-провокаторы неприятного запаха. Выпускается в виде порошка, который засыпают в обувь прямо перед обуванием. Курс длится 5 дней – эффект сохраняется в течение месяца.

Спрей от запаха ног

Пользуется популярностью и другое средство — спрей «Дуфтафит». Он состоит из безопасных растительных препаратов, которые действуют на бактерии разрушающе. Обработку обуви удобнее проводить вечером. Необходимо нанести спрей, завернуть обувь в пленку и оставить на полчаса.

Можно засыпать в обувь тальк или крахмал — они хорошо впитывают влагу. Минус в их использовании – белый порошковый состав заметен на обуви и темных колготках или носках. Это некомфортно, если где-то приходится разуваться.

Еще одним известным средством является крем-гель Непотофф. Он избавляет он неприятного запаха и не позволяет распространяться грибковым инфекциям благодаря кислотам — борной и салициловой, которые входят в его состав. Также выпускается в виде спрея. Если на коже имеются трещины или ранки, этот препарат не следует использовать.

Мазь от запаха ног

Неплохим средством от запаха ног является антисептический препарат — мазь Теймурова. Ее компоненты блокируют действие бактерий, устраняют неприятный запах тела. Мазь освежает и охлаждает кожу за счет масел мяты, входящих в ее состав. Кроме того, Теймурова мазь лечит кожный грибок на ранней стадии. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Ступни ног нужно обязательно смазывать обезораживающими средствами — армейской мазью или формидроном.

Армейская мазь – полностью натуральный растительный препарат, производится в Китае. В ее составе софора, жимолость, пион, мята. В первую очередь является противогрибковым средством, но и от запаха ног избавляет успешно. Используют курсом в течение 30 дней.

Формидрон – дешевое средство на основе формальдегида. Выпускается в виде жидкости – ее наносят на ватный тампон и два раз в день обрабатывают обувь. Имеется противопоказание по возрасту – не ранее 14 лет.

 От запаха ног народные

В борьбе с запахом ног очень пригодится опыт наших мудрых бабушек. Они успешно использовали чайный гриб. В условиях его кислой среды погибают бактерии и микробы. Использовать его можно утром и вечером. Нужно смочить марлю или салфетку в чайном грибе (он должен быть крепким) и тщательно протереть ступни.

Эффективным средством от запаха ног является спиртовый настой березовых почек. На 100 г почек 0,5 литра спирта или водки. Смешать, настаивать в течение десяти дней. Затем использовать в виде примочек или протирать ступни ватным тампоном, смоченным в настое.

На ночь в обувь, предварительно обработанную яблочным уксусом, можно засыпать измельченную гвоздику, кору дуба или кедра. Кора прекрасно втягивает влагу и является натуральным бактерицидным средством. Гвоздика устранит неприятный запах.

Хорошим средством является хвоя. Ее экстракт вместе с эфирными маслами можно добавлять при принятии ванны – успокаивает нервную систему и регулирует потоотделение. Хвою можно заготавливать самим или купить хвойный экстракт или мыло.

Итак, остается лишь выбрать для себя подходящее средство и начать действовать! Избавиться от запаха пота и ног несложно, но так необходимо для комфортного самочувствия, гармонии души и тела.

Как избавиться от запаха ног? Советы и народные способы

Человеческое тело покрывают миллионы потовых желез. Распределены эти железы по телу неравномерно — большая их часть покрывает кожу ладоней и стоп. Секрет, который выделяют железы, не обладает характерным запахом.

Неприятный запах тела у мужчин и женщин – это результат активной жизнедеятельности быстро размножающихся бактерий, излюбленной средой обитания которых является влага и тепло, отводимые во время потоотделения. Усугублять ситуацию с неприятным запахом ног и обуви может поселившийся на стопах грибок, постоянно мерзнущие пальцы ног и частые простуды.

По мере роста проблемы, многих начинает беспокоить вопрос: как избавиться от запаха ног и чрезмерной потливости, или это уже навсегда?

Несмотря на то, что данная проблема чаще всего не свидетельствует о каких-либо нарушениях в организме, чрезмерную потливость необходимо контролировать. Устранить или максимально уменьшить потливость и неприятный запах от стоп и обуви, а также предупредить их появление вновь помогут следующие меры. Соблюдать их необходимо регулярно.

Дополнительную помощь в борьбе с проблемой в домашних условиях окажут народные средства (ванночки и растворы из лекарственных трав) и аптечные препараты. Перед применением последних лучше проконсультироваться с дерматологом.

Гигиена ног

Ноги необходимо ежедневно и тщательно мыть противомикробным мылом с использованием пемзы для пилинга и грубой мочалки (щетки). Основное действие таких процедур направлено на «лишение» бактерий пищи — отмерших кожных частичек и, тем самым, избавление от самих микробов.

После такой водной процедуры важно насухо вытереть стопы, поскольку влага в любом виде (будь то пот или влага после душа) является благоприятной средой для развития бактерий. Для наилучшего просушивания ног можно воспользоваться феном.

Дезинфекция стоп

Чистые сухие стопы ног желательно обрабатывать дезинфицирующими и дезодорирующими средствами. Для этих целей подойдет специальный антиперспирант для ног, либо обычное антибактериальное средство для рук, которые устранят микробы и предотвратят их размножение, а значит, и появление неприятного запаха.

Дезодорант для ног можно использовать каждый раз, надевая носки с обувью. Как привило, в состав дезодорантов входят алюминиевые соли, которые замедляют потоотделение из желез. Дезодорантом-аэрозолем следует забрызгать всю поверхность ступней. Если дезодорант выполнен в твердом виде – его можно втереть в кожу стоп и пальцев, как простой крем.

Комфортная обувь и чистые носки

Летом обувь должна быть максимально открыта, не рекомендуется в жару надевать носки и обувь из резины, что только усилит и без того чрезмерное потоотделение. Хорошо, если обувь будет с плетеным, матерчатым или перфорированным покрытием, чтобы ноги могли в ней «дышать».

В зимнее время обувь и носки следует выбирать из натуральных тканей и материалов: носки должны быть из 100%-го хлопка или шерсти, а обувь – из кожи и натурального меха. Носки необходимо менять каждый день; лучше, если в наличии также будет пара обуви для смены.

Правильное питание

Присутствие некоторых продуктов питания в рационе может способствовать повышенному потоотделению и, как следствие, усилению неприятных запахов. К таким продуктам можно отнести: чеснок, лук, чай, кофе, колу, пряности, никотин и алкогольные напитки.

Народные методы снижения потливости ног

Солевые ванночки

Полезно по 3-5 раз в день обмывать стопы в прохладной подсоленной воде из расчета ½ стакана соли на 1 литр воды.

Чайные ванночки

Ослабить потоотделение и убрать запах можно с помощью ванночки с чаем. Для ее приготовления два заварочных пакетика черного чая без добавок следует залить литром кипятка и, поставив на огонь, кипятить еще 15 минут. Разбавить получившийся чайный отвар 1-1,5 литрами воды до комфортной температуры и поместить в него стопы на 15 минут.

Контрастные ванны

Снизить приток крови к стопам и, тем самым, сократить уровень потливости, помогут контрастные ванночки для ног. Следует попеременно направлять на стопы душевую лейку сначала с прохладной водой, а затем с теплой, постепенно увеличивая амплитуду температур (прохладную довести до холодной, а теплую до горячей).

Отвар из коры дуба

Для приготовления отвара нужно взять три столовые ложки дубовой коры, которая продается в аптеках и залить ее половиной литра воды. Затем поставить на огонь, вскипятить, а потом варить на мелком огне 13-16 минут. Дать отвару настояться, после чего процедить и разбавить его кипяченой водой в равных долях.

После того, как стопы были вымыты с мылом, опустить их в ванночку с дубовым отваром на 15 минут. Примерно 10-12 таких процедур помогут навсегда избавиться от потливости ног.

Отвар из березовых почек

Взять 50 г почек березы и поместить их в стеклянную тару, залив половиной литра водки. По истечении десяти дней настаивания в прохладном темном месте и периодического встряхивания березовый раствор будет готов к процедурам. Смоченным в полученной смечи ватным диском тщательно протирать подошвы и пальцы ног три раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.

Отвар из мускатного шалфея

Три столовые ложки шалфея залить двумя стаканами крутого кипятка и настоять в течение часа. Применяют отвар в качестве ножных ванночек.

Содовый компресс

Устранить запах от ног также можно с помощью соды, растворив одну столовую ложку в стакане горячей воды. Полученным раствором следует смочить носки из хлопка и надеть на стопы, предварительно обработанные тем же раствором. Через час-полтора снять компресс и промыть ноги под проточной водой комнатной температуры. Курс лечения раствором пищевой соды составляет 1,5-2 недели.

Эфирные масла

Хорошо борются с неприятными запахами, исходящими от потных стоп, эфирные масла: шалфея, эвкалипта и сосны, смешанные в равных пропорциях и нанесенные на кожу подошвы ног.

Борная кислота

Уменьшить чрезмерное потоотделение в домашних условиях можно и с помощью ортоборной кислоты, которой посыпают ступни, растирают пальцы ног и затем надеваю носки. Вечером перед сном носки следует снять и смыть остатки состава теплой водой. Курс лечения – 1-3 недели.

Змеиный горец

Это средство издавна используется при излишней потливости. Столовую ложку травы горца залить одним литром кипятка, настоять 10-15 минут и пить отвар по половине стакана трижды в день.

Морковный сок с перцем

Смешать морковный сок с выжатым из болгарского перца соком в соотношении 1:1 и принимать по одной трети стакана утром натощак. Курс лечения – один месяц.

Мята

Одну столовую ложку мятных листочков залить стаканом кипящей воды, настоять полчаса и готовым отваром протирать кожу ступней.

Отвар из цветов терна

Залить две чайные ложки цветков сбора стаканом кипящей воды и настоять 6-7 часов. Выпивать одну третью часть стакана настоя 3 раза в сутки.

Порошок стеарина

Стеарин нужно засыпать в хлопчатобумажные носки и так ходить на протяжении всего дня. Уже через пару дней таких процедур от потливости и неприятного запаха не останется и следа.

Ванночки с уксусом

Убрать неприятный запах ног можно с помощью ванночки, для приготовления которой потребуется один литр уксуса (9%-го). Его следует нагреть до наиболее высокой терпимой для кожи температуры, затем вылить в таз, соразмерный обеим ступням ног. Погрузить ноги в уксусную ванну и держать 10-13 минут.

После процедуры очистить стопы пемзой, ополоснуть и вытереть насухо. Обувь, пропитавшуюся неприятным запахом, также можно обработать раствором 9%-го уксуса.

Яблочный уксус

Это наиболее распространенный и эффективный метод борьбы с сильным потоотделением. Тщательно вымытые ноги с мылом необходимо обтирать полотенцем, предварительно смоченным в яблочном уксусе. Он помогает уничтожить бактерии, повысить тонус кожи и восстановить кислотный баланс.

Лекарственные средства от неприятного запаха стоп

Теймуровая паста

Действие данного антисептического средства направлено на устранение потливости, опрелостей кожи и гипергидроза стоп. Втирать пасту следует в хорошо очищенную и высушенную кожу стоп в течение 2 минут один раз в сутки. Курс лечения – 4-5 дней.

Дрисол

Этот препарат направлен на снижение потливости за счет закупоривания потовых протоков, поэтому бесконтрольное его использование может привести к аллергии.

Борозин

Данное средство помогает не только снизить степень потливости и устранить неприятный запах ног, но и нейтрализовать грибок на ранней стадии заболевания.

Формидрон

Этот антисептик применяется для дезинфекции операционных инструментов и рук, а также для обработки инфицированных ранений. Препарат успешно зарекомендовал себя как средство, подавляющее функции потовых желез, за счет чего многим удается избавиться от излишней потливости и неприятного запаха.

Важно помнить, что в состав Формидрона входит формальдегид – сильный канцероген, способный вызвать аллергическую реакцию и пересушивание кожных тканей. Поэтому при его использовании необходимо соблюдать меру.

Как избавиться от запаха ног и потливости в домашних условиях

Железы, выделяющие пот, расположены на человеческом теле неравномерно. Особенно много секреторных образований на стопах — наибольшее количество между пальцами. Но неправильно говорить, что потеют ноги и воняют. Пот не имеет неприятного запаха, он на 98-99% состоит из воды. Но часто после приятной прогулки расставаться не хочется, а зайти «на чашку чая» стесняешься из-за того, что понимаешь: снять обувь не сможешь. Зная, почему появляется неприятный «аромат», и как избавиться от запаха ног, не будешь испытывать стеснения, даже если целый день был обутым.

Причины повышенной потливости ног

Провоцирующими факторами, усиливающими потоотделение, являются:

• пренебрежение правилами личной гигиены;
• искусственные материалы для пошива обуви и одежды — носков и колгот;
• закрытые фасоны, вызывающие увеличение потливости.

На то, что воняют ноги, оказывает влияние и состояние здоровья. Потоотделение увеличивается при нарушениях работы эндокринной и гормональной систем, при стрессах и хронической эмоциональной нестабильности, изменении характера питания, инфекционных заболеваниях — туберкулезе или гепатите.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Лекарственные травы и подручные средства помогут справиться с повышенной потливостью ног, если проблемы со здоровьем незначительные или отсутствуют.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях:

• Нанести крахмал на чистые ноги перед тем, как надеть носки.
• Заваривают дубовую кору в пропорции 4 ст. л. на 1 л воды, настаивают 20 минут и процеживают. Делают десятиминутные ванночки или протирают стопы и область между пальцами 3-4 раза в сутки.
• Перед сном в ванночку для ног добавляют морскую соль — 2 ст. л. на 1 л. Кожу подсушивают, не вытирая.
• Чтобы уменьшить потоотделение, в течение 5-7 дней ноги моют холодной водой с хозяйственным мылом.
• Для купирования неприятного запаха в обувь насыпают высушенные бутоны гвоздики или гвоздичный порошок.

• Нейтрализует неприятный аромат настой чайного гриба. Стопы протирают 2-3 раза в сутки.
• Противомикробное действие имеет пищевая сода. Ватные тампоны вымачивают в крепком растворе и закладывают на 15-20 минут между пальцами в течение 1-2 недель.
• Эфирные масла обладают антисептическим, болеутоляющим и противомикробным действием. Делая ванночки для ног, в воде растворяют эфиры с цитрусовыми и хвойными ароматами, масла лаванды и шалфея. Пространство между пальцами протирают маслом чайного дерева.
• Сильно воняют ноги при микозе. Чтобы уничтожить грибок ногтей, их ежедневно протирают ватными тампонами, смоченными в растворе 9% уксуса. Устраняет грибок йод. Ногтевые пластины смазывают 2 раза в сутки в течение недели.

Уменьшают неприятные запахи ножные ванночки с настоями лекарственных растений: ромашки, шалфея, зеленого чая, лимонных корок и плодов шиповника. Можно настаивать каждый растительный компонент отдельно или в комплексе, ориентируясь на собственное восприятие ароматов.

Аптечные средства

Список препаратов для уменьшения потоотделения стоп и удаления неприятного запаха, обширный. Наиболее часто приобретают такие средства:

1. Паста Теймурова — активными действующими компонентами являются борная и салициловая кислоты и формальдегид. Масло мяты охлаждает и ароматизирует.
2. ГаленоФарм 5Д — в составе кроме кислот имеется тальк, камфора и ментол. Запах пропадает через 5 дней, результат сохраняется в течение 6 месяцев.
3. Формагель с формальдегидом — снижает активность потовых желез. Слишком частое использование не рекомендуется, чтобы не нарушить секреторную функцию.
4. Борозин — помогает справиться с запахом, вызванным активностью грибковой флоры. Лекарство выпускается в форме мази и порошка, который насыпают в обувь.
5. Армейская мазь китайского производства. Состав натуральный: комплекс экстрактов и вытяжек лекарственных растений (софоры, чернильного орешка, корней ясенца, мяты и других).
6. Формидрон с формальдегидом, используемый для обработки пальцев, ногтей и обуви. Спиртовой раствор имеет антисептические и дезодорирующие свойства.

Перед приобретением лекарственного средства необходимо ознакомиться с инструкцией. Лекарственные препараты имеют противопоказания к применению и могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Косметические средства

Парфюмерная продукция, которая используется в домашних условиях, чтобы устранить зловоние, действует кратковременно и только при нанесении на чистую кожу. Наиболее эффективными считаются дезодоранты Шолль, Эйвон, Хасико и Део-контроль. Производителями заявлено, что средства уменьшают потоотделение, обладают антисептическими и противомикробными свойствами.

Выбирая косметические препараты для стоп, следует учитывать сопутствующие проблемы. При пересыхании кожи приобретают средства на основе масел, при гипергидрозе — с подсушивающим и охлаждающим действием, при наличии грибка — с противомикозным компонентом.

Минус дезодорантов — собственный аромат заглушает запах пота. Его подбирают по вкусу. Но человеку, в присутствии которого разуваются, он может не понравится.

Советы специалистов

Перед тем как начать лечение, следует осознать, с чем придется бороться. На теле человека постоянно находятся бактерии. Замкнутое пространство и ограниченный доступ воздуха в сапоге или ботинке образуют подходящую среду для размножения микрофлоры — повышенная влажность и тепло. Из-за жизнедеятельности микроорганизмов и появляется неприятный запах ног, который доставляет неудобства их обладателю.

Зловонный запах из-под ногтей на ногах и стоп может быть вызван инфекционными заболеваниями и органическими патологиями. За 1 день восстановить состояние невозможно, на это потребуется время. Например, для полного излечения микоза стоп, приходится использовать лекарственные средства 6-8 месяцев.

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, появившихся на фоне ухудшения здоровья, врачи могут предложить воспользоваться следующими способами лечения.

Пройти курс ионофореза. Для этого используется прибор — антиперспирант. Это компактное устройство с адаптерами заблокирует потоотделение на отдельных участках тела и решит задачу, как избавиться от неприятного запаха ног, в течение месяца.

Нужно учитывать противопоказания к использованию: рак, беременность и лактация, обострения герпеса и поражения на обрабатываемых частях тела, наличие металлических имплантатов или кардиостимулятора. Несмотря на то что прибором можно пользоваться в домашних условиях, перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

На полгода помогут освободиться от потливости и запаха ног уколы ботулотоксина. Во время проводниковой анестезии стоп препарат вводят в проблемную зону, чем блокируют работу секреторных желез. Лечение проводится амбулаторно, продолжительность процедуры — 1-1,5 часа. После окончания действия ботулотоксина, гипергидроз возвращается.

Гигиена и профилактика

Когда сильно потеют и воняют ноги, нужно увеличить время, которое уделяют гигиеническим мероприятиям.

• Стопы следует мыть не только утром и вечером с использованием антибактериального мыла, но и протирать в течение дня влажной салфеткой с антибактериальной пропиткой.
• Пятки и пальцы следует регулярно осматривать, чтобы не пропустить появления потертостей и повреждений.
• Если есть возможность, нужно регулярно делать педикюр.
• В случае когда заметили, что воняют ногти на ногах, наносят противогрибковый крем — даже когда первые признаки микоза еще не появились.

• Нужно стараться приобретать обувь из натуральных материалов и носить носки и колготы из натуральных тканей.
• Менять 2-3 раза в год стельки — даже если они не износились.
• В теплое время года предпочтение следует отдавать открытым босоножкам или специальным «дышащим» (перфорированным) туфлям или кроссовкам.
• Если планируется переобуваться, желательно брать с собой тапочки.
• Вытираться следует только своими полотенцами, не одалживать носки, не мерить обувь на босую ногу — даже в дорогих салонах. Нельзя ходить босиком в общественных заведениях (в сауне, бассейне, спортивных залах) или на пляже.

Соблюдая правила личной гигиены, можно обезопасить себя от заражения грибковыми заболеваниями и избавиться от пота и запаха ног.

В случае, когда проблемы с повышенной потливостью нижних конечностей появились внезапно, перед использованием дезодорантов и домашних средств, необходимо обратиться к врачу. Локализованный гипергидроз, вызванный патологическими изменениями в организме, самостоятельно устранить невозможно.

Как избавиться от пота и запаха ног в домашних условиях

Неприятный душок от ног — довольно серьезная проблема. Если люди вокруг начинают принюхиваться или оборачиваться, желая найти источник неприятных ощущений, то можно провалиться сквозь землю со стыда… Как же избавиться от пота и запаха ног? Давайте разбираться!

Начинаем с себя

Как ни странно звучит начало, но ноги нужно мыть почаще. Не всегда простая вода с мылом может помочь полностью, поскольку есть необходимость убрать ороговевшие клети и бактерии. Эту процедуру правильно делать лишь с помощью абразивных средств, щетки и мочалки.

Не помешает и обычное антибактериальное мыло. Особенно усердно вымывайте участки между пальцев!

Всегда сушите хорошо ноги, потому как лишняя влага помогает активно распространятся опасным микроорганизмам. Всегда со всех сторон ноги необходимо вытирать тщательнейшим образом после мытья.

Неплохо продезинфицировать с помощью спецсредств руки и ноги, что прекратит увеличение микробов и опасных микроорганизмов на стопах.

Не забывайте применять антиперспирант! Следует купить сразу два его тюбика — первый для подмышек, а другой, как ни странно, для ног. Непосредственно перед сном его следует нанести на ноги, обязательно на сухие и чистые, а утречком уже как обычно.

Это неплохой вариант, который подходит для сохранения свежести на целый день, особенно когда пот пахнет уксусом. В связке с электролитами, что содержатся в поте, антиперспирант помогает формировать вязкие пробки, блокирующие потовые протоки.

Следует заметить, что на каждой ноге расположены больше 250 тыс. таких желез. Ни на одной другой части нашего тела нет подобного их изобилия. Отмечу, что такое применение антиперспиранта возможно только вечером, так как перед выходом ноги могут скользить.

Еще бабушки применяли смесь равных долей уксуса со спиртом. Ежедневная обработка проблемных зон поможет избавиться от пота и запаха ног надолго. В этой смеси спирт отвечает за устранение бактерий, а уксус за уничтожение грибка.

Использование специальных сухих смесей также дает положительный результат. Порошки от пота наносятся на кожу ног тщательно, включая всю поверхность стопы. Вот они:

1. Тальк — безопасно сушит ноги.
2. Кукурузный крахмал — абсорбирует потоотделение.
3. Сода — формирует щелочную среду, предотвращающую развитие бактерий.

Носки с обувью

Выбирайте обувь с открытым носком. Подобные модели позволяют уменишьть перегрев ваших стоп и лишнего пота возникать не должно. По крайней мере он всегда будет испаряться. В зимние и осенние холода нормальный приток воздуха обеспечит обувь из натуральной кожи, а вот резину и пластика следует остерегаться.

Избегайте одевать пару дней подряд те же самые носки. В них за первый день носки впитывается огромное количество пота, а за ночь они высыхают. На следующий день, одев их, Вы по сути сами разогреваете вчерашние потовые выделения и поэтому так избавиться от пота и запаха ног не получится никогда. Менять носки следует ежедневно!

Существуют специально производимые абсорбирующие носки. Их изготавливают из шерсти либо хлопка. Нейлоновые изделия используйте лишь в крайних вариантах.

Непременно следует следить за чистотой обуви. Старайтесь разуваться почаще. Излишняя потливость Ваших ножек будет гораздо меньше, поддерживая сухость, когда они находятся в свободном состоянии довольно долго.

Желательно использовать специальную электрическую сушилку. Минимум энергии расходуют электросушилки для обуви, принося своим обладателям огромную пользу, особо когда влаги слишком много. За восемь часов на 90-100% мокрая обувь снова приобретает сухость и нужную температуру. К тому же ее использование позволяет в разы продлевать жизнь вашей обуви.

Что помогает еще

В комплексе неплохой эффект от запаха и пота ног дают ножные ванны. Вот некоторые советы.

1. На основе чая

Нужно 2 одноразовых пакета черного чая на литр воды. Кипятите 15 минут такой р-р для ванночки. После чего пакетики следует достать и принимать ванночку. Здесь эффект достигается за счет дубильных веществ из чая, убивающие вредные бактерии и стягивающие потовые поры.

2  Из уксуса

Стакан уксуса выливаем в миску с теплой водой и размешиваете раствор. Идеально добавить туда 2-3 капли масла тимьяна. Получается сильный антисептик, позволяющий устранить бактерии, вызывающие неприятные запахи. Учтите, что эффекта не будет даже при небольших ранках на ногах, а может принести и неприятные ощущения.

3. Из соли

Нужны пару стаканов соли и 5 литров воды. В этот раствор опускайте ноги минут на 15. Повторять процедуру необходимо несколько дней без перерывов, что избавит Вас от опасных бактерий.

4. Луковая ванна

Настойку готовят 10 дней, смешав 200 гр шелухи лука и 0,5 литра водки. Такой настойкой смазывают проблемные зоны и используют как дополнение к другим средствам.

Как видите избавиться от пота и запаха ног возможно и народными методами, но их совмещение с современными средствами позволяют решить проблему полностью.