Язык при гастрите: изменения, как проходит лечение

Как правило, язык при гастрите покрывается толстым слоем налета, цвет которого зависит от характера развития недуга. Такое состояние является одним из первых признаков нарушения работы органов пищеварения. По тому, как выглядит язык, можно определить локализацию воспалительного процесса и степень выраженности патологии. При нарушениях функциональности желудочно-кишечного тракта отмечается неприятный запах изо рта.

Здоровый язык

При нормальном функционировании организма полость рта не подвергается патологическим изменениям и не вызывает неприятных ощущений. Язык здорового человека имеет такие характеристики:

• окрас светло-розовый, бледный;
• вкусовые сосочки — маленьких размеров, не гиперемированные;
• минимальный тонкий налет неяркого розового цвета или полностью прозрачный;
• достаточная увлажненность.

Важно отметить, что сухость во рту или обильное слюноотделение свидетельствуют о развитии воспалительного процесса, который требует врачебного вмешательства. При нормальной работе организма отсутствует запах изо рта, также нет неприятного привкуса. Возникновение же зловонного кисловатого запаха и ощущение горечи свидетельствуют о серьезных болезнях внутренних органов.

Изменения при гастрите

Гастродуоденит относится к патологиям воспалительного характера, и сопровождается поражением слизистой оболочки желудка. Под действием внешних и внутренних факторов патологический процесс прогрессирует, что проявляется функциональными изменениями и отображается на состоянии полости рта. В ответ на воспаление видоизменяются вкусовые сосочки, они подвергаются атрофии, отличаются гиперемией. Боковые стороны языка становятся яркими, в то время как на основании образовывается белый или желтый налет. Усиленная сухость вызывает жжение во рту, при этом язык щиплет. После удаления налет возвращается через несколько часов и сопровождается неприятным запахом изо рта.

Отличительной чертой гастродуоденита от язвенной болезни считается окрас налета. При язве чаще отмечается покраснение языка с вкраплениями серого оттенка. От этого невозможно избавиться даже при интенсивной чистке. Дифференциальным отличием гастрита от болезней печени является желтый язык, то, как правило, сочетается с постоянным горьким привкусом.

Налет способствует размножению микробов и бактерий, а также содержит омертвевшие клетки эпителия.

Острый гастрит

Как правило, возникает резко при неправильном питании, приеме некоторых препаратов и стрессовых ситуациях. Важно отметить, что налет на языке при гастрите острой формы распространяется по всей его длине, кроме боков и кончика. При этом его консистенция вязкая, а цвет — сероватый. Ротовая полость отличается сухостью или обильным слюноотделением, что сопровождается тухлым запахом изо рта и кисловатым привкусом. На фоне этого отмечается жжение языка.

Хронический гастрит

Если вовремя не заняться лечением острой формы болезни, она активно развивается. В основном хронический гастрит является следствием жизнедеятельности Хеликобактер пилори. При этом на языке отмечается густой белый налет с четкой локализацией. Иногда появляются сероватые вкрапления, которым сопутствует кислый запах из ротовой полости.

Другие симптомы

Состояние языка не является основанием для постановки диагноза. Важно обратить внимание на сопутствующие признаки, которые указывают на воспаление слизистой желудка. К основным симптомам гастродуоденита относятся:

• боли в эпигастральной области;
• чувство распирания в животе после приема пищи;
• тошнота;
• изжога;
• отрыжка;
• ухудшение аппетита;
• общая слабость;
• расстройства пищеварения;
• урчание;
• метеоризм.

Есть ли опасность?

Сам по себе налет на языке не несет опасности жизни и здоровью человека, а лишь указывает на патологические изменения в организме. При должном лечении основного недуга такой негативный симптом полностью проходит и не требует дополнительного вмешательства. При хронической форме болезни периодическое появление налета указывает на начало обострения или погрешности в диетическом питании.

Как проходит лечение?

Чтобы устранить налет, при чистке зубов нужно очищать щеткой всю ротовую полость, и при этом не травмировать вкусовые сосочки, избегать раздражения слизистой. Устранить неприятный запах и снизить вязкость налетной массы способны специальные ополаскиватели для рта, а также раствор соды или марганцовки. Далее лечение гастрита направлено на устранение основной причины недуга.

Чтобы снизить активность Хеликобактер пилори, применяют антибиотики, подобранные врачом. В обязательном порядке назначают антисекреторные и антацидные препараты, к которым относятся «Ранитидин» и «Маалокс». Для нормализации пищеварительных процессов используют лекарства, содержащие специальные ферменты («Фестал»). При возникновении желудочных спазмов применяют спазмолитики, в частности, «Викалин». Если необходимо, назначают ингибиторы протонной помпы («Омперазол», «Омез»). В обязательном порядке применяется диетотерапия. При гастрите рацион состоит из легких супов, вязких каш, молочной продукции, нежирных сортов мяса и рыбы, печеных овощей и свежих фруктов. В период ремиссии применяют средства физической реабилитации в виде ЛФК и физиотерапии.

Белый налет на языке при гастрите фото — Про изжогу

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Если в организме развивается воспалительный процесс, то на языке возникает специфический налет, который обычно свидетельствует про патологии органов пищеварительной системы.  Поскольку язык является индикатором состояния здоровья внутренних органов человека, то нужно очень внимательно контролировать все малейшие изменения, проходящие на его поверхности. Одной из распространенных патологий органов желудочно-кишечной системы является гастрит. Язык при гастрите отличается внешне (см. фото далее).

Основные признаки здорового языка

Если человека не мучают различные заболевания, то его язык можно отличить по следующим признакам:

• в меру влажный светло-розового цвета;
• небольшие в размерах вкусовые сосочки;
• может наблюдаться почти прозрачный налет розового цвета в небольших количествах.

Кроме того, отсутствует запах изо рта. Если какой-нибудь из вышеперечисленных признаков отклонен от нормы, то рекомендуется обратиться за консультацией к доктору и пройти назначенное им обследование для установления причин, вызвавших эти изменения.

Основные признаки патологий

Если в организме протекает воспалительный процесс, то можно выделить основные отклонения от нормального состояния:

• возникновение налета разного окраса и толщины;
• бока органа обретают ярко-красный окрас;
• неравномерность вкусовых сосочков, изменения вкусовых ощущений;
• чувство сухости во рту;
• возникновение болезненности и чувства жжения;
• возникновение налета снова после очистки.

Изо рта наблюдается характерный зловонный запах. Лабораторные анализы могут показать наличие патогенной микрофлоры, клеток эпителия, которые отслоились, а также лейкоцитов.

Диагностика болезней пищеварительных органов

Если быть внимательным к здоровью, а особенно когда мучают патологии органов желудочно-кишечной системы, то по характеру налета на языке можно определить наличие следующих заболеваний:

1. Острый гастрит.
2. Хронический гастрит.
3. Язва желудка.
4. Онкологические новообразования.

Очень важно своевременно диагностировать начало развития опасной болезни, чтобы избежать осложнений.

Как же при гастрите выглядит язык

По внешнему виду и состоянию языка можно узнать про стадию, а также характер патологии. Доказано, что состояние данного органа напрямую зависит от вида гастрита.

Признаки острого гастрита

Вязкий налет на языке, серого оттенка при гастрите свидетельствует про наличие острой формы протекания. Налет покрывает основную часть. Исключениями могут стать боковые части и кончик. Появляется во рту сухость либо, наоборот, повышенное слюноотделение, а также кислый привкус.

Среди основных симптомов острой формы гастрита следует отметить:

• режущие боли в эпигастральной зоне, возникающие через час после приема пищи;
• изжога и отрыжка кислым;
• головная боль и общая слабость;
• диарея;
• чувство тяжести в желудке.

При отсутствии лечения острая форма недуга плавно переходит в хроническую.

Симптомы хронического гастрита

При хронической форме недуга характерный налет светлого белого оттенка.

Добавляются следующие признаки:

• ноющие боли;
• нервно-психическая слабость;
• постоянное раздражение.

Плотный сероватый, а местами ярко-красный оттенок налета, тяжело поддающийся очистке, указывает на предъязвенное состояние.  Могут наблюдаться признаки цианоза либо стоматита. У больного появляется чувство жжения, увеличивается слюноотделение.

В случае, когда белый налет обретает желтоватый оттенок необходимо срочно обратиться за помощью к врачу, поскольку данное состояние свидетельствует про обострение хронического гастрита.

Беловатый оттенок с оранжевыми примесями указывает на проникновение кислоты из желудка в ротовую полость.

Если налет характеризуется рыхлой консистенцией, и без проблем удаляется то это указывает, на недавнее возникновение проблемы. Густой и толстый налет с характерным запахом, говорит про хроническое развитие болезни.

При наличии этих признаков следует обратиться к врачу. Доктор без проблем сможет определить форму протекающей болезни: острая, хроническая либо только возникшая.

Состояние языка укажет и про тип протекающего заболевания:

1. Сухость в ротовой полости, видоизменение вкусовых сосочков, отечность и мягкая поверхность органа свидетельствует про пониженную кислотность.
2. При повышенной кислотности желудочного секрета на языке наблюдается толстый слой налета, который сосредоточен в центре. Вкусовые сосочки заметно увеличены в размерах, усилено слюноотделение.

Установить диагноз по налету в детском возрасте гораздо труднее. Ведь не каждый ребенок способен рассказать что болит. А налет может быть спровоцирован другими заболеваниями, например, молочницей либо стоматитом. Не стоит заниматься самолечением, необходимо показать ребенка доктору.

Опасен ли налет?

Сам налет на языке не опасен организму. При излечении от гастрита состояние языка нормализуется.

Лечение гастрита – длительный и сложный процесс, во время которого следует четко выполнять все инструкции врача.

Для уточнения диагноза доктор может назначить проведение дополнительной диагностики с использованием следующих методов:

1. Фиброгастродуоденоскопия.
2. Ультразвуковое исследование.
3. Лабораторные анализы желудочного секрета и крови.

Для лечения врач обычно назначает следующие медикаменты:

• комплексный прием антибиотиков;
• пре- и пробиотики;
• антацуидные препараты;
• витаминные комплексы;
• блокаторы протонной помпы.

Пациенты с гастритом обязательно должны придерживаться строгой диеты, цель которой – пощадить слизистую пищеварительного органа, не способствовать выделению лишнего объема соляной кислоты.

Комплексная терапия вернет в здоровое состояние желудочную оболочку.

Как очистить язык от налета правильно

Личная гигиена является основой здоровья. Чтобы результативно избавиться от налета нужно устранить первопричину его появления. Обнаружив налет, следует обратиться к доктору, который проведет диагностику и назначит эффективное лечение.

Чтобы забыть про зловонный запах изо рта нужно каждый день по два раза чистить зубы, очищая при этом язык и щеки, соблюдая следующие правила:

1. Чистить ротовую полость следует бережно и аккуратно, не травмируя вкусовые сосочки.
2. Начинать очистку с основы и заканчивать на краю.
3. Для размягчения налета можно проводить полоскания не концентрированным раствором марганцовки либо соды.

Сейчас выпускается множество ополаскивателей для рта, в состав которых входят лекарственные растения. После очищения необходимо прополоскать ротовую полость чистой водой. Кроме того, в аптечных киосках можно приобрести специальные леденцы, жвачки или аэрозоли, которые помогут с легкостью избавиться от налета и зловонного запаха изо рта.

Не стоит забывать, что язык считается индикатором состояния внутренних органов, и по его внешнему виду можно определить наличие заболевания. Своевременное обследование, внимательность к проявлениям признаков поможет избежать развитие патологий органов желудочно-кишечной системы и других заболеваний.

Source: OGastrite.ru

Язык-зеркало желудка, и не только — Медицинский центр «Лотос»

Глаза — зеркало души человека, а язык смело можно назвать зеркалом здоровья. Цвет языка, форма и наличие налета на нем может говорить о той или иной патологии. Многие заболевания не дают о себе знать достаточно долго, и неожиданно проявляется развернутая картина клинических симптомов. Многие врачи предупреждают, что организм дает знать о заболевании практически сразу, и самое главное — это заметить и научиться распознавать болезни. Непосредственная помощь в определении здоровья это, конечно же, язык.

Анатомия языка.
Язык — это мышечный орган, который покрыт слизистой оболочкой. Орган выполняет множество функций, участвует в образовании речи, определении вкуса пищи, перемешивает и помогает образованию пищевого комка, проталкивает его в пищевод. Анатомически язык разделяется на две части, задняя часть языка называется корнем, а передняя часть, которая свободно двигается, называется телом. Верхнюю поверхность, которая похожа на бархат, называют спинкой языка. Весь язык покрыт сосочками 4 групп, которые отвечают за определение вкуса.

Как должен выглядеть здоровый язык?
Язык здорового человека бледно-розового цвета с ровной складкой, которая проходит вдоль языка. Язык мягкий, и не приносит никаких неприятных ощущений при движении. Сосочки на языке хорошо различимы, и не сглажены. В зависимости от времени года на здоровом языке может быть немного белого налета, летом налет немного толще, и сквозь него все равно просматриваются сосочки слизистой оболочки. Зимой налет может принимать желтоватый оттенок, а осенью налет становится светлее и суше. К тому же наличие тонкого налета на языке может говорить о незначительной патологии, которая развивается местно в полости рта, например гингивит десен, кандидоз полости рта и даже кариес. Уплотнение налета, при котором уже трудно отличить спинку языка, является сигналом к действиям, и может указывать на некоторые заболевания, в том числе и даже хронические.

О чем говорит цвет языка?
По цвету языка можно определить множество заболеваний, и каждому из них соответствует свой характерный цвет. При инфекционных заболеваниях, например, кори или гриппе, цвет языка становится бардовым, к тому же, такой цвет языка говорит о наличии жара. Бледный язык говорит о недостаточном питании, патологии крови — анемии, или о сердечной недостаточности. Фиолетовый язык сигнализирует не только о заболеваниях крови, но и указывает на заболевания дыхательной системы. Желтый или серый язык бывает у курильщиков, при желтухе или указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Черный язык, который так пугает родителей, и кстати не зря, говорит о слабости печени и селезенки, дизентерии, о серьезных вирусных инфекциях и даже об абсцессах. О заболеваниях почек говорит синий цвет языка. Голубоватый оттенок языка встречается при плохой циркуляции крови, цинге и при отравлениях тяжелыми металлами, особенно ртутью. Белый язык говорит непосредственно о грибковой инфекции или обезвоживании организма. О проблемах в полости рта можно судить при наличии темно-коричневого языка, что указывает на кровотечения в полости рта и в частности при пародонтите и гингивите.

Причины налета на языке.
Главной причиной, конечно, является плохая гигиена полости рта. Ухаживать надо не только за зубами, но и за языком. По этим причинам выпущены специальный щетки, которые подходят для чистки зубов (щетинки) и для языка, обратная сторона такой зубной щетки имеет ребристую поверхность. Но не всем деткам в силу возраста можно пользоваться зубной щеткой, для таких целей отлично подойдет и зубные щетки — напальчники с ребристой рабочей поверхностью.
Но не только плохая гигиена провоцирует образование налета, различные проблемы в полости рта стоматологического характера могут провоцировать образование налета. При первых подозрениях и появлении налета на языке, необходимо изначально обратится к стоматологу для исключения стоматологической патологии. Нарушение работы желудка или всего желудочно-кишечного тракта в целом так же является провокатором в образовании налета. Скопление налета на языке у детей происходит по различным причинам. Самой распространенной причиной налета на языке у грудных детей является кандидоз полости рта. У детей пубертатного возраста налет может образовываться из-за гормонально скачка, и воспалительных заболеваний слизистой оболочки полости рта, так называемого юношеского гингивита.

О чем говорит цвет налета на языке?
Цвет налета может сказать о том или ином заболевании, о той или иной проблеме с определенным органом и даже группой органов. Но, для полного понимания процесса, еще необходимо учитывать места расположения налета, только сложив эти два компонента, можно говорить практически со 100% вероятностью, что это именно данная патология.
Налет на языке в большинстве случаев отличается от цвета языка. Чем толще налет, тем серьезнее патологический процесс. Налет — это первый признак снижения иммунитета, по толщине налета на языке можно сделать вывод о нарушении какого иммунитета идет речь (общий или местный).

О заболеваниях желудочно-кишечного тракта говорит наличие толстого белого налета, именно такой налет указывает на наличие запоров. Тонкий налет по серединке языка говорит о наличии гастрита, и если налет толстый, то, скорое всего, начались осложнения гастрита или гастрит принял хроническую форму. Если налет расположен у корня языка, по нему можно судить о воспалении кишечника. О незаметно протекающих хронических заболеваниях кишечника и желудка, например повышенной кислотности, говорит наличие серого налета. Желтый и черный налет языка говорит о проблеме с желчным пузырем, селезенкой и печенью, в том случае, если он не проходит в течение недели. Если все же налет был временным явлением, то это указывает на нарушение микробного баланса полости рта, а причина этого явления — заболевания желудочно-кишечного тракта.

Но, белый налет и его оттенки могут указывать и на заболевание других органов, если налет по краям и спереди языка — это указывает на заболевание легких, постепенное потемнение налета говорит об осложнении заболевания — пневмонии.

Форма и размеры языка — важно ли это?
Форма, размер так же важны при диагностике, как и цвет самого языка и цвет налета. Необходимо помнить, что язык относят к органам желудочно-кишечного тракта, и он является практически началом пищеварения. Если язык стал отечным и увеличен в размерах, то в первую очередь, необходимо исключить заболевания желудочно-кишечного тракта и пройти обследование у эндокринолога. Толстый или широкий язык указывает на недостаток кальция и витамина D, или нарушение обменных процессов, заболевания лимфатической системы. При таком состоянии так же можно говорить о воспалении самого языка, заболеваниях гипофиза. При постепенном уменьшении размеров или внезапном его сжатии можно заподозрить заболевания центральной нервной системы, общее истощение организма, в том числе и обезвоживание.

Внешний вид языка.
Из-за атрофии сосочков языка, он становится сглаженным, блестящим и приобретает ярко-красную окраску, такой язык называется лакированным. Такую картину можно увидеть при онкологии желудка или хронических колитах. При дефиците витамина В и никотиновой кислоты в организме, такое заболевание называется пеллагра и относится к классу авитаминозов, язык похож на шахматную доску, покрыт черно-коричневым налетом с трещинами. С развитием заболевания язык меняет свой окрас и становится красным.

Язык с глубокими бороздками различного размера и цвета называют географическим. Такой язык можно наблюдать при хроническом поражении желудка и кишечника (когда родители кормят ребенка неправильно), при некоторых формах психических заболеваний. По такому языку можно незамедлительно судить о наличии аллергической реакции. Если нарушена функция мозжечка, мозгового кровообращения, язык может искривляться или отклоняться в сторону. По некоторым данным, искривление языка может быть связано с соматическими нарушениями организма. При нарушении функции органов левой или правой половины тела соответствующая сторона языка незначительно увеличивается в размере, и кончик меняет положение – отклоняется. При патологии подъязычного нерва или при парезах язык так же может менять свое положение.

Четко видная серединная линия языка напрямую связана с позвоночником и может указывать на его проблемы. Изогнутая линия у корня языка указывает на проблемы в поясничном отделе позвоночника, если изогнута посередине — средняя часть спины, и соответственно если изгиб у кончика языка, то проблема кроется в шейном отделе позвоночника.

Трещины или изъязвленья.
Язвы на поверхности языка могут возникать по различным причинам. Прежде чем впадать в панику необходимо исключить простую травму языка, например при прикусывании, или при повреждении от полуразрушенных зубов. Последний вариант очень опасен, так как постоянная травма может вызвать глоссит воспаление языка.
При воспалении желудочно-кишечного тракта (болезни Крона) на языке появляются язвы небольшого размера, и сразу образуется большое их количество. Язвочки болезненны и приносят множество неудобств.

При сифилисе на языке возникает всего одна язва, совершенно различного размера и формы. Поверхность ярко-красного цвета, блестящая и твердая. Язвочка не дает о себе знать, совершенно безболезненная. Проявлением ВИЧ — инфекции на языке может быть образование бородавок. Выглядит это в виде разрастания слизистой оболочки языка на боках языка или ближе к корню. Плоские язвочки, которые расположены на кончике языка, боковых отделах или вдоль срединной линии, указывают на туберкулезный процесс. Поперечные полосы на языке указывают на сосудистые нарушения головного мозга.

Неприятные ощущения в языке.
Сами неприятные ощущения разнообразны и могут проявляться болью, излишней сухостью, жжением и др. Сухость языка и полости рта называется ксеростомией, и является сигналом к исследованию на сахарный диабет. Сухость может быть связана и с нарушением деятельности слюнных желез, повышенной температурой тела, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и обезвоживанием. При длительной ксеростомии цвет налета на языке становится темным, и появляются трещины.

Боль в языке или глоссалгия возникает обычно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях со стороны эндокринной системы или при неврологических расстройствах. Боль при глоссалгии различного характера, локализуется в кончике языка и может меняться в течение всего дня. Провоцировать боль могут острые, горячие и маринованные продукты.
При появлении зуда и жжении языка первым делом необходимо обследоваться у стоматолога и проверить наличие грибковых поражений языка (молочница). Жжение может быть и признаком анемии или повышенной кислотности желудочного сока.

Знаки внутренних органов на языке.
Каждому из внутренних органов на языке отводится свое место. В китайской медицине язык делят на три части, корень языка соответствует нижней части тела, тело языка соответствует средней части тела, и соответственно кончик верхней части тела. Но есть другое мнение, при котором каждому органу отводят свое место, и она является более точной.
Передняя часть языка является зеркальным отображением печени, сердца и легких, середина показывает желудок, поджелудочную железу и селезенку. Отделы кишечника можно диагностировать по корню языка, а вот почки по боковым участкам языка. Различные изменения язвы, покраснения налет в этих проекциях, указывает на ту или иную патологию соответствующего органа. Необходимо своевременно заметить признаки заболевания и своевременно принять меры. Покажи язык — и я скажу чем ты болен!

Налет на языке при гастрите фото – Здоровье полости рта

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Если в организме развивается воспалительный процесс, то на языке возникает специфический налет, который обычно свидетельствует про патологии органов пищеварительной системы.  Поскольку язык является индикатором состояния здоровья внутренних органов человека, то нужно очень внимательно контролировать все малейшие изменения, проходящие на его поверхности. Одной из распространенных патологий органов желудочно-кишечной системы является гастрит. Язык при гастрите отличается внешне (см. фото далее).

Основные признаки здорового языка

Если человека не мучают различные заболевания, то его язык можно отличить по следующим признакам:

• в меру влажный светло-розового цвета;
• небольшие в размерах вкусовые сосочки;
• может наблюдаться почти прозрачный налет розового цвета в небольших количествах.

Кроме того, отсутствует запах изо рта. Если какой-нибудь из вышеперечисленных признаков отклонен от нормы, то рекомендуется обратиться за консультацией к доктору и пройти назначенное им обследование для установления причин, вызвавших эти изменения.

Основные признаки патологий

Если в организме протекает воспалительный процесс, то можно выделить основные отклонения от нормального состояния:

• возникновение налета разного окраса и толщины;
• бока органа обретают ярко-красный окрас;
• неравномерность вкусовых сосочков, изменения вкусовых ощущений;
• чувство сухости во рту;
• возникновение болезненности и чувства жжения;
• возникновение налета снова после очистки.

Изо рта наблюдается характерный зловонный запах. Лабораторные анализы могут показать наличие патогенной микрофлоры, клеток эпителия, которые отслоились, а также лейкоцитов.

Диагностика болезней пищеварительных органов

Если быть внимательным к здоровью, а особенно когда мучают патологии органов желудочно-кишечной системы, то по характеру налета на языке можно определить наличие следующих заболеваний:

1. Острый гастрит.
2. Хронический гастрит.
3. Язва желудка.
4. Онкологические новообразования.

Очень важно своевременно диагностировать начало развития опасной болезни, чтобы избежать осложнений.

Как же при гастрите выглядит язык

По внешнему виду и состоянию языка можно узнать про стадию, а также характер патологии. Доказано, что состояние данного органа напрямую зависит от вида гастрита.

Признаки острого гастрита

Вязкий налет на языке, серого оттенка при гастрите свидетельствует про наличие острой формы протекания. Налет покрывает основную часть. Исключениями могут стать боковые части и кончик. Появляется во рту сухость либо, наоборот, повышенное слюноотделение, а также кислый привкус.

Среди основных симптомов острой формы гастрита следует отметить:

• режущие боли в эпигастральной зоне, возникающие через час после приема пищи;
• изжога и отрыжка кислым;
• головная боль и общая слабость;
• диарея;
• чувство тяжести в желудке.

При отсутствии лечения острая форма недуга плавно переходит в хроническую.

Симптомы хронического гастрита

При хронической форме недуга характерный налет светлого белого оттенка.

Добавляются следующие признаки:

• ноющие боли;
• нервно-психическая слабость;
• постоянное раздражение.

Плотный сероватый, а местами ярко-красный оттенок налета, тяжело поддающийся очистке, указывает на предъязвенное состояние.  Могут наблюдаться признаки цианоза либо стоматита. У больного появляется чувство жжения, увеличивается слюноотделение.

В случае, когда белый налет обретает желтоватый оттенок необходимо срочно обратиться за помощью к врачу, поскольку данное состояние свидетельствует про обострение хронического гастрита.

Беловатый оттенок с оранжевыми примесями указывает на проникновение кислоты из желудка в ротовую полость.

Если налет характеризуется рыхлой консистенцией, и без проблем удаляется то это указывает, на недавнее возникновение проблемы. Густой и толстый налет с характерным запахом, говорит про хроническое развитие болезни.

При наличии этих признаков следует обратиться к врачу. Доктор без проблем сможет определить форму протекающей болезни: острая, хроническая либо только возникшая.

Состояние языка укажет и про тип протекающего заболевания:

1. Сухость в ротовой полости, видоизменение вкусовых сосочков, отечность и мягкая поверхность органа свидетельствует про пониженную кислотность.
2. При повышенной кислотности желудочного секрета на языке наблюдается толстый слой налета, который сосредоточен в центре. Вкусовые сосочки заметно увеличены в размерах, усилено слюноотделение.

Установить диагноз по налету в детском возрасте гораздо труднее. Ведь не каждый ребенок способен рассказать что болит. А налет может быть спровоцирован другими заболеваниями, например, молочницей либо стоматитом. Не стоит заниматься самолечением, необходимо показать ребенка доктору.

Опасен ли налет?

Сам налет на языке не опасен организму. При излечении от гастрита состояние языка нормализуется.

Лечение гастрита – длительный и сложный процесс, во время которого следует четко выполнять все инструкции врача.

Для уточнения диагноза доктор может назначить проведение дополнительной диагностики с использованием следующих методов:

1. Фиброгастродуоденоскопия.
2. Ультразвуковое исследование.
3. Лабораторные анализы желудочного секрета и крови.

Для лечения врач обычно назначает следующие медикаменты:

• комплексный прием антибиотиков;
• пре- и пробиотики;
• антацуидные препараты;
• витаминные комплексы;
• блокаторы протонной помпы.

Пациенты с гастритом обязательно должны придерживаться строгой диеты, цель которой – пощадить слизистую пищеварительного органа, не способствовать выделению лишнего объема соляной кислоты.

Комплексная терапия вернет в здоровое состояние желудочную оболочку.

Как очистить язык от налета правильно

Личная гигиена является основой здоровья. Чтобы результативно избавиться от налета нужно устранить первопричину его появления. Обнаружив налет, следует обратиться к доктору, который проведет диагностику и назначит эффективное лечение.

Чтобы забыть про зловонный запах изо рта нужно каждый день по два раза чистить зубы, очищая при этом язык и щеки, соблюдая следующие правила:

1. Чистить ротовую полость следует бережно и аккуратно, не травмируя вкусовые сосочки.
2. Начинать очистку с основы и заканчивать на краю.
3. Для размягчения налета можно проводить полоскания не концентрированным раствором марганцовки либо соды.

Сейчас выпускается множество ополаскивателей для рта, в состав которых входят лекарственные растения. После очищения необходимо прополоскать ротовую полость чистой водой. Кроме того, в аптечных киосках можно приобрести специальные леденцы, жвачки или аэрозоли, которые помогут с легкостью избавиться от налета и зловонного запаха изо рта.

Не стоит забывать, что язык считается индикатором состояния внутренних органов, и по его внешнему виду можно определить наличие заболевания. Своевременное обследование, внимательность к проявлениям признаков поможет избежать развитие патологий органов желудочно-кишечной системы и других заболеваний.

Source: OGastrite.ru

ЛФК при гастрите с повышенной кислотностью: задачи и комплекс упражнений

Движение — это жизнь, и правильно подобранный комплекс упражнений не только улучшит фигуру, но и состояние организма и внутренних органов. ЛФК при гастрите — верный способ уменьшить проявление симптомов заболевания, а также снизить вероятность обострения. Комплекс упражнений при гастрите рекомендуется согласовать с лечащим врачом, так как чрезмерная нагрузка на организм может навредить пациенту. На сайте gastritinform.ru представлены примерные комплексы упражнений при хроническом и остром гастрите.

ЛФК при гастрите

Лечебная физическая культура (ЛФК) назначается после прекращения клинических симптомов заболевания для ускорения репаративных про­цессов и нормализации функции желудка, а также как одно из средств неспецифической стимулирующей терапии.

Методика лечебной физ­культуры определяется возрастными и индивидуальными особенностя­ми больного ребенка (подбор общеразвивающих упражнений и под­вижных игр) и лечебными задачами (упражнения для мышц брюшного пресса, дыхательные упражнения, упражнения в расслаблении). Физи­ческая нагрузка — ниже средней, затем средняя.

Оптимальное время занятий — через 1/₂ — 2 ч вслед за приемом пищи. После острого гаст­рита рекомендуется освобождение от обычных (по программе физического воспитания) занятий по физической культуре на срок до 3 нед с одновре­менным назначением лечебной физкультуры.

Лечебная физкультура при хроническом гастрите

Задачи лечебной физкультуры при хронических гастритах сводят­ся к уменьшению и ликвидации имеющихся воспали­тельных изменений, созданию благоприятных условий для репара­тивных процессов, улучшению трофики желудочно-кишечного тракта, улучшению и нормализации секреторной и моторной функций желуд­ка, а также к обеспечению общего воздействия на организм больного с целью повышения неспецифической сопротивляемости, нормализа­ции реактивности, восстановления нарушенных функций желудка.

При хронических гастритах с по­ниженной секреторной функцией применяются общеразвивающие упражнения с небольшим числом повторений в соответствии с воз­растными особенностями и двигательным режимом, проводимые ча­стично игровым способом, с яркими пособиями, а также игры малой и средней подвижности.

При гастритах с сохраненной или повышенной секреторной функ­цией занятия лечебной физической культурой (ЛФК) проводятся при среднем уровне физической нагрузки, а в случае достаточной подготовленности больных — при нагрузке выше средней интенсивности и заканчиваются непосредственно перед приемом пищи. В содержание занятий и других форм лечебной физкультуры включают упражнения для крупных и средних мышечных групп с большим числом повторений, маховые движения, упражнения со снарядами.

В процессе проведения курса ле­чебной физкультуры рекомендуется постепенная смена упражнений. Для воздействия на секреторную и моторную функции желудка и тро­фические процессы включаются, кроме общеразвивающих, спе­циальные упражнения в диафрагмальном дыхании, в расслаблении. Упражнения для мышц брюшного пресса при болевом синдроме ис­ключаются, в дальнейшем их количество постепенно возрастает.

ЛФК в помощь при гастрите желудка

Когда мышцы интенсивно работают, проходят разного рода биохимические реакции. В связи с этим, обмен веществ происходит с хорошей скоростью, к клеткам интенсивно поступает кислород. Благодаря таким процессам в организме, лечение проходит продуктивнее, активно появляются новые клетки, гастрит не может перейти в хроническую форму. Поэтому лечебная физкультура при гастрите приносит хорошие результаты, положительно сказывается на дыхании, сердце и сосудах.

ЛФК при повышенной кислотности

Когда повышается секреторная активность, следует начать определенный комплекс упражнений. Все нагрузки при физкультуре должны быть умеренными, зарядка при этом выполняется медленно. Такая физиотерапия должна проходить сразу после приема пищи или перед ним. Пульс также важен, он не должен быть чересчур учащенным (до 120 ударов в минуту).

Нагрузки получают средние и крупные мышцы. Упражнения следует повторять больше, это способствует клеткам нормально функционировать.

Здесь также будет полезно катание на коньках, плаванье, различные активные игры, где задействован мяч или эстафеты. Одним словом, нагрузки должны быть полными, после чего человек даже психологически будет чувствовать себя намного лучше.

Некоторые упражнения при повышенной кислотности:

• выполняется стоя: нужно расположить руки за головой. Далее требуется вдохнуть, в процессе чего отвести ногу в бок, спина должна прогнуться. Выдох сопровождается возвращением в первоначальное положение. Нужно менять ноги. Повторять до десятка раз для каждой ноги;
• положение то же: нужно наклониться вперед с расслабленными верхними конечностями и плечами, после этого следует покачать руками около одной минуты.

ЛФК при гастритах с пониженной кислотностью

Увеличение выработки соляной кислоты, ферментов, которых не хватает при этом виде гастрита, достигается с помощью лечебных упражнений, выполняемых в умеренном темпе или в темпе чуть выше среднего. Пульс во время занятия не должен превышать 140-150 ударов в минуту. Упражнения нужно выполнять за 1,5-2 часа до еды или через 1,5-2 часа после еды.

В организме все связано, и яркие эмоциональные впечатления также стимулируют секрецию желудочных желез. Однако игры (лечебные!) не должны быть слишком подвижными, от бега лучше воздержаться. В лечебный комплекс входят дыхательные упражнения, так как при глубоком дыхании движения диафрагмы изменяют внутрибрюшное давление. А это при небольшом количестве повторений благоприятно воздействует на сосуды желудка и его кровоснабжение.

Совершенно необходимы упражнения для мышц брюшного пресса, которые не только помогут справиться с висячим животиком, но и повысят уровень внутрибрюшного давления, опять-таки улучшая кровоснабжение желудка. Очень полезна медленная ходьба. Начинать занятия лечебной физкультурой нужно постепенно, увеличивая количество упражнений по мере улучшения общего состояния.

В острый период гастрита лечебные упражнения нужно выполнять в исходном положении лежа на спине, полулежа, сидя. Следует избегать резких движений. При стихании болей добавляются упражнения в исходном положении на боку, стоя. А через 1,5-2 месяца после обострения заболевания можно заниматься лежа на животе.

 Комплекс упражнений при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью желудка

Прежде чем выполнять физические упражнения, направленные на укрепление и улучшение самочувствия при проблемном желудке, надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, заболевание желудочно-кишечного тракта прогрессирует. В этом случае физическими упражнениями следует повременить.

Выполнять упражнения нужно в спокойном ритме, не вызывая одышки. Противопоказанием к лечебной гимнастике являются болевые ощущения. Время проведения — 10-20 минут, однако в первые дни нагрузка на организм должна быть минимальной. А в последствии ее следует увеличить. После занятий рекомендовано врачами принять контрастный душ и отдохнуть.

Комплекс упражнений при гастрите с пониженной кислотностью:

• исходное положение — основная стойка: отставляя попеременно ноги назад, поднимите руки вверх и глубоко вдохните, на выдохе вернитесь в исходное положение. Выполняется упражнение 4-6 раз;
• при исходном положении ноги ставьте врозь, руки примкните к плечам: выполните повороты туловища вправо и влево, разводя в стороны руки. Выполняется упражнение 4-6 раз;
• поставьте ноги врозь, опустив вдоль туловища руки: выполняйте наклоны влево и вправо. Следите, чтобы дыхание было равномерным. Выполняется упражнение 4-6 раз;
• лягте на коврик на спину: шесть-восемь раз медленно поднимайте прямые ноги;
• лежа на спине в среднем темпе в течение 15-20 секунд выполняйте ногами упражнение «велосипед»: следите за дыханием;
• сядьте на стул: наклонитесь назад, сделав выдох. Возвращаясь в исходное положение делайте вдох. Выполняется упражнение 4-6 раз. После чего — ноги врозь. Спокойно вдохните и выдохните полной грудью 4-6 раз;
• исходное положение — стоя, руки разместите на поясе: в течение 20-30 секунд выполняйте прыжки на месте, затем перейдите на ходьбу в течение 1 -2 минут;
• исходное положение то же: медленно дышите полной грудью. Выполните вдох-выдох 4-6 раза.

Комплекс упражнений при повышенной кислотности и язвенной болезни желудка в стадии ремиссии:

• сядьте: совершайте повороты туловища, разводя руки в стороны и вдыхая. На выдохе возвращайтесь в исходное положение. Повторяется физическое упражнение в каждую сторону по 6-8 раз;
• сядьте: медленно сжимайте и разжимайте пальцы рук, затем сгибайте и разгибайте стопы. Дыхание ровное, выполните упражнение 4-6 раз;
• исходное положение — сидя: чередуя, поднимайте каждую ногу на выдохе, на вдохе возвращайтесь в и. п;
• сидя поднимите колено к груди, руки на выдохе — на плечи, на вдохе вернитесь в исходное положение: выполняется упражнение 4-6 раз;
• лягте на спину, ваши ноги согнуты в коленях, руки — к плечам: одновременно поднимайте руки и ноги — вдох, на выдохе — опускайте;
• лежа на спине, вытяните вдоль туловища руки: поочередно отводите ноги в сторону. Темп средний. Выполните физическое упражнение каждой ногой 6-8 раз;
• одну-две минуты выполните ходьбу на месте: дыхание ровное;
• сядьте: на вдох медленно поднимите руки через стороны вверх, опустите — выдох. Выполните 4-6 раз.

ЛФК при гастрите комплекс упражнений

Циклы тренировок при хроническом гастрите включают подборку дыхательной и силовой гимнастики, и будут различны для людей, страдающих пониженной и повышенной pН желудка. Приступая к занятиям, убедитесь, что выполняете нужные именно Вам рекомендации: тренировка специфична для каждой из проблем, поэтому неправильное ее выполнение может усугубить ситуацию.

ЛФК не следует заниматься сразу после или незадолго до приема пищи: желудку нужно спокойствие, чтобы выработать нужное количество кислоты и ферментов, а излишняя активность (а специализированная — тем более!) может навредить процессу пищеварения. Оптимальное время для физкультуры — 1,5—2 часа до или после еды.

Занятия показаны только в период стабильности пищеварительной системы и отсутствия болевых ощущений. Занятия для обеих групп начинаются с обычной разминки, но не стоит ее игнорировать, ведь разминка подготавливает наше тело к дальнейшей активности.

Разминка перед ЛФК при гастрите :

• исходное положение (ИП): ноги на ширине плеч, прямые руки подняты перед собой на уровне груди. Выполняем вращения кистями по 10 раз в каждую сторону;
• стоя в естественной позе — плечи опущены, ноги на ширине плеч: аккуратно наклоняем голову поочередно к каждому плечу. По 5 раз в каждую сторону. Затем, наклоняем голову вперед, пытаясь коснуться подбородком груди (Внимание! Если не выполнить элемент до конца, выполняйте его отталкиваясь от своих ощущений — боли быть не должно). Разминку для шеи закончим круговыми вращениями головы, по 5 раз в каждую сторону;
•  стоя, руки за головой: отводя ногу назад, прогнитесь в спине, выдвигая таз вперед. Сделайте 10 повторений.

Гимнастика при повышенной кислотности комплекс упражнений

Для гастритов с высоким и нормальным кислотообразованием подойдет тренинг с медленным ритмом. Во время выполнения важно следить за пульсом — частота должна составлять не более 110−120 уд/мин. Подборка для людей с высокой кислотностью исключает упражнения на мышцы пресса, так как их высокая активность будет стимулировать выработку желудочного сока.

Упражнения при повышенной кислотности:

• исходное положение  встаньте на четвереньки: делая глубокий вдох, поднимите правую руку в сторону, а затем, через верх, приведите ее вперед. Вернитесь в исходное положение и повторите движения для левой руки;
• исходное положение  не меняя положения, делаем элемент, похожий на хорошо знакомую «кошку-корову» (нужно прогибать и выпячивать поясницу поочередно)Модификация состоит в том, что в нашем случае не задействуется шея, и голова остается все время опущенной;
• исходное положение  лежа на спине: при вдохе, поднимаем согнутую в колене ногу, скользя ступней по полу. На выдохе — опускаем ногу;
• исходное положение  лежа на спине: одновременно поднимаем параллельные руку и согнутую в колене ногу, затем захватываем изгибом локтя колено и поднимая плечи и голову, прижимаемся всем телом к ноге. Возвращаемся в ИП.

Упражнения  при пониженной кислотности комплекс

При хроническом гастрите с пониженной секрецией ЛФК должна быть направлена на улучшение сокоотделения, укрепление мышцы брюшного пресса, активизацию кровообращения в брюшной полости. Поэтому для стимуляции секреторной и двигательной активности желудка используют упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса, массаж живота, общеукрепляющие упражнения малой и средней интенсивности.

Упражнения при пониженной кислотности:

• исходное положение стоя: поочередно поднимаем колени до образования прямого угла с бедром или немного выше (если это не доставляет дискомфорта). Повторить по 7 раз для каждой ноги;
• исходное положение  сидя на стуле: поочередно поднимать согнутые в коленях ноги к груди. Сделать 7 повторений;
• исходное положение  сидя на стуле, руки на талии или на бедрах: наклоняем туловище влево и вправо. Движение происходит за счет усилия косых мышц живота. Выполнить 7 наклонов в каждую сторону;
• исходное положение  лежа на спине: поочередно поднимаем вверх прямые ноги до угла в 90 градусов. 10 повторений для каждой ноги;
• исходное положение  стоя на четвереньках: выпячивая спину (кошка), голову подгибаем вниз и пытаемся дотянуться коленом ноги к подбородку — выдох, возвращаемся в ИП — вдох. Повторить 7 раз для каждой ноги.

Задачи и  польза ЛФК при гастрите

ЛФК при гастрите проводят в комплексе с медикаментозным лечением. Ее основной задачей является общее оздоровление организма и нормализация пищеварительной системы, в том числе секреторно – моторной функции. В зависимости от того повышена или понижена секреция зависит комплекс упражнений и время занятий.

Так, при гастрите с секреторной недостаточностью лучше придерживаться умеренного темпа физической нагрузки с небольшим числом упражнений. Одним из таких упражнений может быть ходьба в медленном темпе на небольшие расстояния, упражнения для мышц брюшного пресса (с небольшой амплитудой и постепенным увеличением числом повторений), а также статические дыхательные упражнения.

Возрастание физической нагрузки перед приемом пищи рекомендовано при гастрите с повышенной секрецией. Курс упражнений в этом случае состоит из интенсивных упражнений с высокой амплитудой движений и большим числом повторений, силовых упражнений со снарядами, упражнений для средних и крупных мышц. Для выполнения такой гимнастики необходимо обладать хорошей спортивной подготовкой. Перед тем, как приступить к ее выполнению, необходимо проконсультироваться с врачом.

Задачи лечебной гимнастики при гастрите:

• убрать воспаление, если такое имеется;
• обезболить;
• повлиять на то, чтобы восстановление процессов в оболочке желудка, брюшной области прогрессировало, а происходить это будет благодаря активному кровообращению;
• повлиять на психическое состояние пациента;
• наладить двигательные возможности желудка, а также секреторную функцию;
• помочь кишечнику снова естественно заработать;
• провести адаптацию больного, привести в норму двигательную способность.

Источники:

• http://www.xn--24-6kct3an.xn--p1ai/
• http://www.fizkultura-vsem.ru/
• https://www.allwomens.ru/13465-fizicheskie-uprazhneniya-pri-zabolevaniyah-zheludochno-kishechnogo-trakta.html
• https://zhkt.ru/zheludok/gastrit/lfk.html
• https://instinctsun.com/articles/polza-lfk-pri-gastrite
• http://tvoyzheludok.ru/gastrit/raznoe/lfk-pri-gastrite.html

Post Views: 1 110

примеры комплексов упражнений и гимнастики

Гастрит – болезнь, когда нарушена работоспособность слизистой желудка, мешающая полноценно жить многим людям. Вечные стрессы, неправильное питание, алкоголь и сигареты – становятся причиной заболевания для каждого человека на земле. Преимущественно люди ведут неактивный образ жизни, влияя на организм необратимо.

Многие считают, что все заболевания, включая гастрит, лечатся исключительно таблетками и диетами. Лечебная гимнастика при гастрите очень помогает восстановить силы и привести в порядок пищеварительные органы.

Зачем нужна физкультура при гастрите

Гастрит вызывает неприятные боли в области желудка, что сильно меняет радости жизни на расстройства. Многие виды гастрита возможно вылечить при помощи лекарств и диет, но плюс ЛФК при гастрите состоит в том, что действенность лечения возрастет, а количество принимаемых таблеток значительно уменьшится. Для печени возникает разгрузка. Если человек болен гастритом, хочет заниматься физкультурой, полезно ознакомиться с курсом упражнений и тонкостями выполнения.

Какие упражнения при гастрите подойдут

Вначале нужно пройти обследования и выяснить вид гастрита заболевшего. Большие нагрузки при заболевании любой формой гастрита вредны. Неправильная физическая активность тормозит прямые обязанности желудка, приводя к неправильному пищеварению. При верном выстраивании режима вполне получится при помощи гимнастики устранить неполадки в организме.

Гимнастика при гастрите поможет восстановить систему пищеварения, улучшит кровообращение в стенках желудка и укрепит мышцы пресса.

Как помогает ЛФК

Чтобы не навредить, занимаясь физическими упражнениями, лучше выяснить причину и тип собственной болезни. Исходя из диагноза, назначаются определенные занятия ЛФК, которые справляются с патологическими процессами. Занятия дадут больший эффект, не станут новой причиной для иного заболевания из-за усердия или неправильного выполнения упражнений.

Как организм откликается на ЛФК? При выполнении движений упражнения, мышцы пресса сокращаются, делая массаж брюшным органам. Если упражнения выполняются правильно, работоспособность органов улучшается. Особенно это касается работы органов с нарушенной перистальтикой. При физической активности пищевые и каловые массы начинают продвигаться в предназначенном направлении. Физкультура помогает улучшить нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, приводя к выздоровлению органы ЖКТ.

ЛФК при пониженной и повышенной кислотности

Физические упражнения при гастрите и нагрузка на организм зависят от заболевания. Если кислотность повышена, а упражнения выполняются слишком длительное время, возникает тенденция к понижению желудочного сока.

Гастрит с пониженной кислотностью требует низкую физическую нагрузку со средней энергичностью, желательно повторять упражнения не часто. Медленно, но неуклонно приток крови к стенкам желудка усиливается. Занятия проходят не дольше получаса. Лучше в группе с музыкальным сопровождением. Радостная и энергичная обстановка повлияет на организм в целом. В основные упражнения входят укрепление пресса и тренировка дыхания. Стоит придерживаться правил: заниматься нужно за полтора или два часа до или после еды, пить после занятий спустя 30 мин.

Если гастрит с повышенной кислотностью, упражнения делать медленно и монотонно, но более сложные. Активность упражнений постепенно увеличивается. В занятия обязательно входят дыхательные и расслабляющие упражнения. Часто упражнения повторяются, физические нагрузки на пресс практически не используются, опасаясь болей в желудке. Если появились боли, заниматься физкультурой категорически нельзя.

Физкультура при гастрите с повышенным рН уровнем

Виды физических упражнений выполняют медленно, пульс при прощупывании не должен насчитывать более 120 ударов в минуту.

• Садимся на пол, начинаем сжимать кисти рук и стопы ног, потом разжимать. Повторять действие нужно 10 – 40 раз.
• Движение выполняется сидя. Повороты тела влево-вправо. При каждом повороте руки нужно раскрыть, возвращаясь в исходное положение, закрыть. Упражнение выполняется 3 – 6 раз.
• Продолжаем сидеть, медленно поднимаем ногу и опускаем. Следите за прямизной ноги. Выполнять по очереди. Повторять упражнение 3 – 6 раз.
• Продолжаем сидеть, ноги раздвинуты как можно шире. Наклоняемся к ноге, руками тянемся к пальчикам, поднимаемся обратно. Аналогично со второй. Повторять 3 – 6 раз.
• Сидим на полу, ноги вытянуты прямо. Сгибаем ногу в колене, приближаем к груди, медленно опускаем обратно. Второй ногой повторяем упражнение. Сделать 3 – 6 подходов.
• Теперь включите воображение и примите положение, словно сидите на стуле. Это исходное положение. Присядьте, потом вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 4 – 12 раз.
• Садимся и расслабляем мышцы голеностопа.
• Теперь ложимся на спину, сгибаем ноги. Вытягиваем вперед, руки закладываем за голову. Выполните упражнение 4 – 6 раз.
• Повернитесь на бок. Отводим ногу назад, одновременно руку поднимаем вверх. Повторяем движение от 3 до 8 раз.
• Возвращаемся на спину. Поднимаем выпрямленную ногу вверх и чуть в сторону. Делаем упражнение 3 – 8 раз. Меняем ногу.
• Встаньте на четвереньки. Поднимите правую ногу и левую руку. Замените руки и ноги соответственно. Выполняйте от 3 до 8 раз.
• Максимум на 2 мин выполняйте ходьбу на месте.
• Садимся и прикладываем руку к груди, вторую к животу. Медленно дышим.

Физкультура при гастрите с пониженной кислотностью

1. Встаем, ноги на ширине плеч. Поднимаем ногу назад, руки вверх. Следите, чтобы нога оставалась прямая. Повторяем упражнение 3 – 4 раза. Меняем конечность.
2. Стоим. Поворачиваем тело влево, затем вправо. Во время поворотов руки раскрывайте в стороны, а возвращаясь, руки закрывайте. Делайте упражнение от 3 до 4 раз.
3. Продолжаем стоять. Выполняем наклоны влево и вправо, по 3 – 4 раза.
4. Стоим. Наклоняемся вперед. Нужно сделать 3 – 4 наклона.
5. Стоим. Делаем глубокий вдох, ненадолго задерживаем дыхание. Выдыхаем. Повторите 5-6 раз.
6. Садимся на пол. Сзади хорошо упираемся на руки. Ноги вытянуты. Прогибаемся в пояснице. Повторяем упражнение 4 – 6 раз.
7. Сидим на полу. Поднимаем ногу и следим за прямизной. Делаем упражнение 4 – 6 подходов.
8. Упражнение «велосипед». Выполняется не более 30 сек.
9. Встаем, глубоко вдыхаем, задерживаем дыхание и, наконец, выдыхаем. Упражнение повторяется 5 – 6 раз.
10. Теперь ложимся на живот. Руки сгибаем. Движение повторите 5 – 10 раз.
11. Встаем, ноги на ширине плеч. Начинаем приседание. Сделайте 5 – 15 раз.
12. Стоим, ноги на ширине плеч. Поднимите ногу на 90 градусов. Следите за прямизной. Опустите. Повторяйте движение 4 – 6 раз каждой конечностью.
13. Садимся на пол возле стены. Ногами упираемся в стену. Наклоняйтесь назад. Повторять упражнение 4 – 5 раз.
14. Сидя на полу, приложите одну руку к груди, другую – к животу. Замедлите дыхание.
15. Встаем на четвереньки. Поднимаем левую руку и правую ногу. Опускаем. Повторите упражнение соответственно другой рукой и ногой. Упражнение выполнить 3 – 8 раз.
16. Встаем. Невысоко подпрыгните. Небольших прыжков нужно сделать 15 – 60.
17. Засеките 2 мин, выполняйте шаги на месте.
18. Глубоко дышите.

Упражнения выполняются по порядку в указанной последовательности. Выполнение упражнений начинается медленно, во время зарядки темп увеличивается.

Упражнения при хроническом гастрите

Перед началом комплекса упражнений при хроническом гастрите нужно походить по комнате 3 – 5 мин.

• Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Руками дотроньтесь до плеч, раскройте руки. Вдохните. После опять дотроньтесь до плеч, положите руки вдоль тела. Повторите движение 5 – 7 раз.
• Лежим на полу. При вдохе поднимаем колено к животу. Выдыхаем. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем движение 5 – 7 раз каждой ногой.
• Лежа на спине, ноги сгибаем в коленях. Потом раздвигаем колени и сдвигаем, возвращаемся в исходное положение. Повторяем движение 10 – 12 раз.
• Поворачиваемся на правый бок. Вдыхаем и притягиваем колено левой ноги к животу, левую руку отводим назад. Выдыхаем и возвращаемся. Повторить упражнение 8 – 10 раз. Повернуться на левый бок и повторить комплекс движений.
• Встаем на четвереньки. Ногу отводим назад и возвращаем. Повторять упражнение 5 – 7 раз.
• Продолжаем стоять в предыдущем ИП. Поднимаем правую ногу и левую руку, опускаем. Повторить движение другой ногой и рукой соответственно. Выполнить упражнение 5 – 7 раз.
• Садимся на стул. Талию обхватили ладошками. Выполняем повороты туловища влево и вправо. Повторяем упражнение до 10 раз.
• Продолжаем сидеть на стуле. Поднимая руки перед собой, поднимаем ногу. Делаем упражнение с другой ногой. Повторить упражнение 5 – 7 раз.
• Встаем, ноги на ширине плеч, руки разводим в стороны. Стараемся повернуться, чтобы увидеть сзади стоящую стену. Нужно следить, чтобы пятки от пола не отрывались. Вдыхаем и возвращаемся в исходное положение. Аналогично повторить в другую сторону. Упражнение выполняется 5 – 7 раз.
• Стоим. Ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны. Наклоняемся, правой рукой дотрагиваемся до носка левой стопы. Левая рука одновременно поднимается вверх. Аналогично повторить с другой руки. Упражнение выполняется 5 – 7 раз.

Рекомендуется приступать к выполнению упражнений минимум за полтора часа до или после приема пищи.

Полезности и противопоказания

Оздоровительный бег при гастрите пойдет на пользу, во время бега функции пищеварения органов улучшаются. Перед выходом на пробежку при гастрите с повышенным уровнем кислотности, полезно выпить овсяный кисель. Благодаря напитку стенки желудка обволакиваются, образуется пленка, помогающая понижать уровень кислотности. Если уровень кислотности понижен, допустимо выпить полстакана воды. Выделение кислоты будет происходить более интенсивно. Полезно заниматься и небыстрыми прогулками пешком после еды. Разрешается заниматься плаванием, кататься на коньках, лыжах, играть в волейбол. Занятие такими видами спорта развивают физические способности, улучшают психологическое состояние организма.

Комплекс упражнений при гастрите имеет противопоказания. Придерживайтесь правил выполнения.

Не принимайтесь за оздоровительную физкультуру при появлении язвы, особенно при обострении. Сильная тошнота и частая рвота – противопоказание к любым видам физкультуры. Если появились сильные боли в области желудка, нельзя приниматься за занятия лечебной гимнастики. Если наблюдается кровотечение либо болезнь протекает со стенозом, стоит обойти занятия ЛФК стороной. Нужно заниматься физкультурой, когда пищеварительная система стабильна, отсутствуют боли в области желудка.

Во время выполнения физических упражнений энергия увеличивается, происходит насыщение организма витаминами, происходит восстановление уровня кислотности в желудочно-кишечном тракте.

ЛФК при хроническом гастрите с повышенной и пониженной кислотностью: комплекс упражнений

Лечебная физкультура помогает справиться с многими недугами, улучшает состояние она и при воспалениях слизистой желудка. ЛФК при гастритах способствует восстановлению пищеварительной нервной регуляции, тем самым нормализуя все желудочные функции.

Регулярное выполнение упражнений помогает держать пресс в тонусе, а в брюшных структурах улучшает кровообращение. При интенсивной деятельности мышечных тканей возникает множество биохимических процессов, которые ускоряют протекание вещественного обмена и улучшают кислородное питание клеточных структур.

Зачем нужны занятия спортом?

Регулярное выполнение упражнений при гастритах, по утверждению специалистов, предотвращают хронизацию воспалительных процессов на стенках желудка.

Основными задачами ЛФК при подобных патологиях являются:

1. Обезболивание, причем не кратковременное, а на достаточно длительный период времени;
2. Устранение воспалительных процессов;
3. Улучшение психоэмоционального фона пациентов;
4. Существенная поморщь кишечным структурам для их нормального функционирования;
5. Прогрессирование регенерационных процессов на желудочных слизистых оболочках, а также в брюшной полости в целом за счет улучшения кровообращения;
6. Улучшение секреторных и двигательных функций желудка;
7. Адаптация пациентов с гастритами, нормализация двигательной активности.

Как известно, секреторно-моторные возможности желудочного тела зависят от работы мышечных тканей, что имеет физиологическое объяснение.

При небольшой физической нагрузке происходит закономерное улучшение секреторных функций. Только выполнять упражнения надо за несколько часов до или после пищи. Чем активнее будет гимнастика, тем лучше начнет работать желудок.

Комплексы упражнений

Активная мышечная деятельность способствует выработке множества полезнейших веществ для организма, которые к тому же помогают поврежденным тканям скорее восстанавливаться. За счет выполнения гимнастических упражнений происходит ускорение кровотока, что повышает поступление кислорода и питания к клеточным структурам.

Если гастрит имеет хроническое течение, то ежедневное выполнение гимнастических упражнений поможет нормализовать секрецию желудочного сока, а также улучшить моторно-двигательные и ферментативные желудочные функции. Но главное, что гимнастика помогает сократить воспалительное воздействие на весь организм в целом.

Физическая активность должна контролироваться специалистами и с учетом типа патологического процесса. Только правильно продуманные и выполнимые упражнения могут стимулировать восстановление желудочных клеточных структур. Но для получения стойкого результата необходимы регулярные и достаточно длительные тренировки.

ЛФК при гастрите с повышенной кислотностью

Если желудочная кислотность при гастрите повышена, то нужно выполнять монотонные упражнения, многократно их повторяя.

Проводить тренировки надо перед приемами пищи, что заметно улучшит общее самочувствие пациента и сократит характерные для гастрита эпигастральные болезненные ощущения.

Какие элементы при чрезмерной желудочной кислотности наиболее полезны?

• Выполнение поочередных вращений кистями и головой по часовой, а затем против часовой стрелки. По 15 раз на каждую часть тела.
• Нужно лечь на спину, согнув в коленках ноги. Выполнять наклоны сведенных вместе конечностей, не отрывая при этом стоп от пола. На каждую сторону по 8 наклонов.
• Встав на четвереньки надо поднять левую руку в сторону, а потом вверх, затем также поднять правую конечность. Для каждой руки надо выполнить по 10 подъемов.
• Встать прямо, разведя ноги на уровне ширины плеч. Надо наклониться перед, свесив руки вниз, расслабив плечи и конечности. Затем надо покачать расслабленными руками в разные стороны на протяжение пары минут.
• Лечь на правый бок, согнув правую конечность в коленке. Левую руку надо нас вдохе вытянуть вверх, а на выдохе обхватить ею левую коленку и прижать ее к животу. Сделав упражнение 10 раз, надо лечь на противоположный бок и снова повторить элемент 10 раз.
• Встав, расставив по ширине плеч ноги, упор надо делать на левую конечность, а правую расслабить и хорошенько встряхнуть, немного приподняв ее вперед. Затем также встряхнуть левую конечность. Для каждой ноги нужно сделать по 7 встряхиваний.

Такие элементы можно выполнять ежедневно, затрачивая на них не больше 10 минут. Уже после недели регулярных тренировок пациент почувствует заметное улучшение состояния, эпигастральная болезненность исчезнет, нормализуется аппетит.

При повышенной кислотности ЛФК требует исключения давления на мышечные структуры пресса, потому как подобное воздействие только увеличит выраженность патологической симптоматики.

Главное, выполнять гимнастику монотонно, повторяя упражнение много раз. Резкие движения и рывки также противопоказаны.

С пониженной кислотностью

Если воспаление желудочных слизистых сопряжено с низкими показателями кислотности, то все гимнастические упражнения необходимо выполнять в умеренном ритме, что поможет спровоцировать соляную кислоту и ферментативные компоненты.

Также надо следить за пульсом, чтобы его показатели не превышали 150 уд/мин. Все упражнения подразделяются на дыхательные и развивающие пресс.

Нужно увеличивать нагрузки постепенно, ежедневно увеличивая количество повторений. При остром воспалении надо выполнять гимнастику полулежа, лежа или сидя. Резкие движения недопустимы, они будут только во вред.

Обычно ЛФК при низких показателях рН включают следующий комплекс элементов:

• Встать, вытянув вперед руки. Выполнять вращения кистями по и против часовой стрелки. Повторить 10 раз в каждом направлении.
• В положении на четвереньках надо глубоко вдохнуть, подняв руку в сторону, затем вверх. На выдохе надо занять изначальное положение. На каждую руку делают по 10 повторов.
• Также на четвереньках надо глубоко вдохнуть, опустить вниз голову и выгнуть аркой спину. На выдохе голову надо поднять, а спину снова прогнуть. Повторить элемент 10 раз.
• Нужно лечь на спину. На вдохе поднять ногу, на выдохе – опустить. Повторить по 10 раз для каждой конечности.

Правильно выполняя упражнения и следуя рекомендациям специалистов можно помочь желудку скорее восстановиться.

При хронической форме заболевания

Показана гимнастика и при хронических формах воспаления желудочной слизистой. Но выполнять ЛФК можно только при ремиссии хронического гастрита, когда отсутствует патологическая симптоматика.

Перед тренировками рекомендуется активно походить по комнате в течение 5 минут, чтобы размять мышцы и разогнать кровь, тем самым подготовив организм к занятиям.

Лежа на полу надо выполнять поочередные подъемы согнутых в коленях конечностей, прижимая их к животу. Для каждой ноги по 7 повторов. Из того же положения нужно сводить и разводить согнутые ноги, так 12 раз.

Теперь нужно повернуться на левый бок и притянуть правую коленку к животу 10 раз, затем повторить упражнение для левой ноги. Теперь надо расположиться на четвереньках и выполнить по 7 подъемов на каждую ногу. Затем усложняем упражнение, поднимая вместе с ногой еще и противоположную руку, тоже повторить 7 раз.

Затем надо сесть на стул, руки на бедра, выполнять повороты тела 10 раз. Продолжая сидеть на стуле, надо вытянуть вперед руки и выполнить подъемы ног, по 7 раз на каждую конечность. Теперь надо выполнять повороты тела уже в положении стоя, расставив конечности на ширину плеч.

Также полезно для желудка выполнять упражнение «мельница». Надо наклониться вперед дотронуться левой рукой до носка правой конечности, при этом правую руку надо поднять вверх. Затем положение рук меняется и так до 10 раз.

Противопоказания

Гимнастические упражнения полезны, и с этим не поспоришь, но имеют они и ряд противопоказаний. Нельзя выполнять ЛФК элементы:

Гимнастические упражнения помогут желудку лишь на этапах ремиссии, когда пищеварительная система пребывает в стабильном состоянии, любые обострения считаются противопоказанием для ЛФК.

При правильном выполнении лечебная физкультура насыщает организм энергией и полезными веществами, способствует восстановлению нормальной кислотности и пр.

общие правила и комплекс упражнений

Открытие Барри Джеймсом Маршаллом бактерии Helicobacter pylori в 80-х годах ХХ века позволило исцелять гастриты антибиотиками без операций. Лечебная физкультура при гастрите – важная составляющая комплексной терапии. Адекватная спортивная нагрузка при заболевании желудка стимулирует защитные силы организма, способствует выздоровлению.

Роль физкультуры в терапии патологий ЖКТ

Проблема нарушенного функционирования желудка охватывает порядка 60% населения планеты. Специальные упражнения при гастрите включаются в лечебный план со следующими целями:

• повышение обмена веществ, усиление кровотока больного органа;
• нормализация выделения желудочного сока и моторики органа;
• укрепление брюшных мускулов;
• профилактика обострений заболевания;
• стимуляция нервной системы, общего тонуса организма.

ЛФК при гастрите формирует точность координации движений, вырабатывает силу и выносливость, способствует закаливанию организма, подстёгивает иммунитет.

Общие правила выполнения упражнений

Выполнять гимнастику необходимо с обязательным соблюдением правил проведения тренировок.

Меры предосторожности

Нельзя упражняться в определённые периоды заболевания. Не делают зарядку, когда наблюдаются симптомы обострения гастрита: тошнота, рвота, понос. Воспалительный процесс с высокой температурой, болями и спазмами желудка является противопоказанием к упражнениям.

При эрозивном гастрите с кровотечениями заниматься запрещено. Не стоит заниматься спортом усталым, разбитым, в подавленном состоянии — эмоциональный настрой не менее важен, чем физическая готовность.

Время проведения занятий и их продолжительность

Приступают к упражнениям не раньше 9 утра и не позднее 7 вечера. Чтобы вылечить гастрит, занимаются за полтора часа до или после приёма пищи. Пить минералку можно, после 15 минут с окончания занятий. Длительность лечебного комплекса упражнений составляет полчаса. Тренировка проходит в одно и то же время. Периодичность занятий: минимум — 4 раза за неделю, оптимальный вариант – 5–6 раз за неделю.

Интенсивность нагрузки и число повторений

Интенсивность работы зависит от типа нарушения ферментативной активности. Для лечения гастрита с пониженной кислотностью полезны низкоинтенсивные тренировки. Монотонные упражнения совершают с неспешным ритмом, по 5 повторений. Базовую часть комплекса проводят сидя и лёжа, уделяя много внимания брюшным мышцам. Максимальный пульс до 90 ударов за минуту.

Больным гастритом с повышенной кислотностью показана нагрузка сравнительно высокой интенсивности. Темп тренировок ускоряется, пульсация на уровне 120 ударов за минуту, каждое упражнение повторяют 15 раз. Движения требуют выносливости, сложной координации.

Использование гимнастических снарядов и создание условий

Спортивные занятия не должны утомлять или навевать скуку. Разнообразие лечебной гимнастике при гастрите придадут спортивные снаряды. Используйте гантели массой от 0,5 до 1,5 кг, гимнастическую палку, мяч, стул. Выберите просторное, хорошо проветриваемое помещение, включите ритмичную музыку.

Одежда предпочтительна хлопчатобумажная, удобная, не стягивающая и не затрудняющая движений. Обувь спортивная, лёгкая, с эластичной подошвой, можно заниматься в носках.

Разминка

Перед началом основной части лечебной физической культуры всегда проводят разминку в течение 5–10 минут. Мышцы разогреваются и подготавливаются к предстоящей нагрузке, снижается риск травм и растяжений. Достигается нужный эффект серией простых упражнений:

• Ходьба 60 секунд. Колени поднимать выше, согласованно работать руками.
• Ноги на ширину плеч, руки вдоль бёдер. Одновременно при вдохе приподняться на цыпочки, руки плавно идут вверх через стороны. С выдохом прижать стопы к полу, руки плавно вниз. Сделать 5 раз.
• Пять круговых движений головой по часовой стрелке, затем в обратную сторону.
• Попеременные вращения руками 5 раз вперёд и назад для разогревания мышц, связок плеча.
• Стоя, руки на талии. Со вдохом плавно отклониться вправо, с выдохом медленно подняться. Опять вдохнули, пошёл наклон влево, с выдохом аккуратно вверх. Число повторений 5 для каждой стороны.
• Слегка согнутую в колене правую ногу отставить перед собой с опорой на носок. Совершить серию из 5 вращательных движений ступнёй без отрыва носка от пола в каждую сторону. То же проделать левой ступнёй.

Закончив разогрев, переходят к базовой нагрузке. Методика этой части лечебной физкультуры отличается для гастритов с повышенной и пониженной секреторной функцией.

Лечебная гимнастика для больных гастритом с пониженной кислотностью

Тренинги при хроническом гипоацидном гастрите плавные, медленные. Занимаются лёжа на коврике, укрепляют мышцы рук гантелями по 0,5 кг.

• Поставьте ноги чуть шире плеч, руки по талии. Носки ног направлены вперёд. Медленно приседаем. Движение вниз со вдохом, вверх – выдох. Колени под прямым углом, слегка пружинят.
• Расстелите коврик и лягте на спину. Возьмите гантели в руки, поднимите. Пять раз плавно разведите через стороны прямые руки, коснитесь пола. Когда мышцы окрепнут, увеличьте число повторов до 10.
• Лёжа на полу, прямые руки с гантелями вытянуты вдоль тела. Со вдохом поднять руки до перпендикуляра с полом, с выдохом медленно вниз. Выполнять 5 раз.
• Уберите гантели. Согнутые в коленях скрещённые ноги положить на живот. Пальцы рук сомкнуть в замок на затылке, спина прижата к полу. Приподнять верхнюю часть туловища над полом на 15 см и плавно опустить. Проделать 5–10 раз.
• Лёжа на спине, руки параллельно телу. Ноги согнуты в коленях под и приподняты над полом. Носком правой ноги прикоснуться к полу, отвести в начальное положение. Проделать каждой ногой 5 раз по очереди.
• Лягте на правый бок. Слегка приподнятой левой ногой совершайте круговые движения по небольшой амплитуде вправо и влево 5 раз. Повторите на другом боку.
• Сидя на полу, разведите ноги максимально в стороны. Старайтесь пальцами вытянутых вперёд рук коснуться носка ноги в пружинящем наклоне.
• Лягте на спину, прикрыв глаза. Медленно вдохните, выдохните, расслабьтесь.

Положительное влияние на желудочную секрецию имеют неутомительные прогулки на свежем воздухе, плавание, аэробика в воде.

ЛФК для больных гастритом с повышенной кислотностью

Режим тренировок людей, имеющих гастрит с повышенной секрецией, характеризуется довольно высоким ритмом. Перед началом комплекса приготовьте стул со спинкой, гантели по 1 кг, коврик для упражнений на полу.

• Встаньте у стула со стороны спинки, возьмитесь за неё руками. Сделайте невысокий мах правой ногой назад. Спина прямая. Сделайте каждой ногой 7–10 раз.
• Из того же положения небольшой мах прямой ногой в сторону до 10 раз.
• Сядьте на стул, возьмите гантели. Корпус подайте вперёд, руки опущены. Со вдохом разведите руки до параллели с полом и задержите на 2 секунды. Выдыхая, плавно опустите через стороны. Сделайте до 10 раз.
• Согнутые в локтях руки с гантелями заведите за голову. Распрямляйте их над головой и снова сгибайте 10 раз.
• Отложите гантели, расстелите коврик и опуститесь на четвереньки. Одновременно со вдохом отрываемся от пола левой рукой и правой ногой. Тянемся вверх. Опустите конечности с выдохом. Теперь работаем правой рукой и левой ногой. Повторить по 7 раз с каждой стороны.
• Из положения на четвереньках, опора на обе руки. Правая нога поднята до параллели с полом и совершает 10 покачиваний вверх-вниз. Смените ногу. Затем выполните 10 покачиваний каждой ногой вправо-влево.
• В том же положении на вдохе выгибаем спину кверху, как кошка. На выдохе прогибаем позвоночник книзу. Делаем 10 раз.
• Не меняя позы, плавно опускаемся на пятки, руки вытянуты вперёд по полу, голова опущена. Растягиваем спину, отдыхаем.

Можно ли заниматься другими видами спорта

Доктор Р. Г. Хамер, автор учения о психосоматике заболеваний, утверждает, что причина гастрита – затянувшийся конфликт между близкими людьми, обоюдное несогласие. Совместные занятия спортом улучшат взаимопонимание в семье, выработают общий интерес и сблизят родственников. Можно заниматься лёгким бегом, лыжами, коньками, футболом, волейболом.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Лфк при гастрите с пониженной кислотностью

Неправильное питание, Хеликобактер пилори, злоупотребление спиртными напитками и жизнь в условиях хронического стресса — все это приводит к развитию гастрита. Считается, что болезнь лечится исключительно медикаментозными препаратами и соблюдением специальной диеты. Но, помимо этого, пациентам показана ЛФК при гастрите. Она помогает снять боль и уменьшить воспаление.

Большинству болеющих кажется, что лечебная физическая культура — это весьма сомнительное занятие. Но известно, что специальные движения, входящие в комплекс ЛФК, способствуют улучшению общего самочувствия человека и позволяют снизить остроту болевых ощущений. Но какие упражнения необходимо выполнять при пониженной, а какие при повышенной кислотности? Когда ЛФК при язве желудка принесет пользу? Об этом поговорим сегодня.

Польза лечебного комплекса

ЛФК, обладающую оздоровительным эффектом, рекомендуется выполнять людям при поражении органов ЖКТ потому, что она:

• уменьшает распространение воспалительного процесса;
• частично утоляет боль в период обострения, продлевает ремиссию;
• улучшает состояние слизистой;
• стимулирует выделительную функцию и работу перистальтики кишечника;
• понижает или повышает кислотную секрецию желудка.

Разрешается выполнять комплекс ЛФК, а также дыхательную гимнастику при рефлюкс-эзофагите, эрозивном, атрофическом и других типах гастрита.

Теперь подробнее остановимся на механизме воздействия :

1. В процессе активной работы мышц выделяется большое количество полезных веществ. Есть среди них и те, что способствуют скорейшей регенерации тканей.
2. При регулярном выполнении оздоравливающих упражнений улучшается кровоснабжение. Это обеспечивает достаточное поступление кислорода к органам.
3. При наличии хронической формы гастрита человек имеет возможность нормализовать продуцирование желудочного сока.
4. Занятие оздоровительными методиками позволяет улучшить ферментативную функцию желудка, обмен веществ.
5. С помощью выполнения простой ЛФК на регулярной основе можно снизить пагубное влияние воспалительного процесса не только на желудок, но и на остальные внутренние органы.

Универсальная ЛФК при хроническом гастрите и язве желудка

Даже при употреблении правильной диетической пищи, человек, страдающий гастритом, не застрахован от обострения недуга. Помимо соблюдения рекомендаций врача и приема таблеток, не помешает выполнять специальные упражнения из ЛФК :

1. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленно вращайте головой, совершая полный круг. Повторите 5 раз и столько же в обратном направлении.
2. Исходное положение то же. Вытяните руки вперед, вращайте кистями в левую и в правую стороны. Повторите движение 8 раз в медленном, размеренном темпе.
3. Встаньте ровно, руки расслабьте и расположите вдоль тела. Поочередно сгибайте ноги в коленях, отрывая пятку от пола. Повторите движение по 5 раз на каждую конечность. Теперь делайте перекаты с носка на пятку (до 15 раз).
4. Сядьте на стул, руки задержите на талии. Медленно наклоняйтесь в стороны. Повторите 8 раз.
5. Следующее упражнение выполняется сидя на стуле с высокой спинкой. Вам необходимо «шагать» на месте, высоко поднимая колени. Продолжайте такую ходьбу 30 секунд.
6. Лягте на спину. Поочередно поднимайте ноги. При этом конечность должна быть выпрямленной и натянутой (в точке максимума носок смотрит в потолок). Дышите равномерно, спокойно. Повторите по 15 раз для каждой ноги.
7. Исходное положение прежнее. Выполняйте движение «велосипед» в течение 2 минут. Сначала крутите педали вперед, а затем в обратном направлении.
8. Не менее полезно при хронической форме гастрита делать упражнение Кошка. Опуститесь на четвереньки, сделайте медленный вдох, а затем на выдохе максимально прогните спину и поднимите таз вверх. Останьтесь в таком положении на несколько секунд, а после — сгорбите спину, подтянув живот. Повторите позу, позаимствованную из йоги, 5-7 раз.

Особенности гимнастики при разной кислотности желудка

Если вы страдаете гастритом с нормальным или повышенным кислотообразованием , необходимо заниматься ЛФК в размеренном, медленном темпе. Допустимо выполнять движения много раз. Особенность комплекса для страдающих гиперацидным гастритом в том, что он исключает нагрузку на пресс. Ведь при высокой активности мышц живота увеличивается выработка желудочного сока.

А при пониженной кислотности (гипоацидном типе недуга ЖКТ) не стоит увлекаться многочисленными повторениями. Из-за тренировки кровь приливает к желудку активнее, поэтому не следует заниматься физкультурой при гастрите дольше 30 минут. Большинство физических упражнений направлено на мягкую проработку мышц брюшного пресса, а также тренировку дыхания. Еще применяются методы расслабления.

ЛФК при повышенной кислотности

1. Исходное положение — сидя на полу, конечности расслаблены. Одновременно сожмите кисти рук и пальцы ног. Затем разожмите. Повторите от 10 до 40 раз. Лучше начинать с минимального количества.
2. Оставайтесь в прежнем исходном положении. Теперь совершайте повороты корпуса в левую и правую стороны. При развороте раскрывайте руки, а при возвращении в ИП — ставьте их на талию. Сделайте по 3-6 повторений в каждую сторону.
3. Оставайтесь в той же позе. Медленно и поочередно поднимайте ноги. Они должны быть прямыми в колене. В этом упражнении крайне важно не заваливать корпус назад. Не старайтесь поднимать ногу высоко.
4. Сядьте на пол или гимнастический коврик и раздвиньте ноги максимально широко. Медленно наклонитесь вперед, стараясь достать пальцами рук до ног. Сделайте по 6 повторений на каждую конечность. Такое упражнение не только нормализует выработку желудочного сока, но и улучшает растяжку, а также благотворно сказывается на спине.
5. Лежа на спине, руки за головой в замке. Согните ноги в коленях, а затем выпрямите их. Повторите 6-12 раз.
6. Встаньте на четвереньки, медленно оторвите от пола левую ногу и правую руку. Затем опустите конечности. Желательно повторять такое движение до 8-10 раз на каждую сторону.

Упражнения при пониженной кислотности

1. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленно поднимите левую, выпрямленную в колене, конечность. При этом руки вверху. Повторите движение 3-5 раз, а затем поменяйте ногу.
2. Выполните наклоны влево и вправо. До 10 раз в каждую сторону.
3. Повторите предыдущее движение вперед (4-5 раз для начала будет достаточно).
4. Все в том же стоячем положении поставьте руки на талию и глубоко вдохните. Ненадолго задержите дыхание, и плавно выпустите воздух. Повторите технику в размеренном темпе до 10 раз. При возникновении головокружения выполняйте 3-4 раза.
5. Сядьте на пол, обопритесь об руки. Вытяните ноги и прогнитесь в пояснице. Останьтесь на несколько секунд в такой позе, а затем вернитесь в ИП, расслабив спину. Повторите 5-7 раз.
6. Сядьте на пол, ноги уприте в стену. Наклонитесь назад. Выполняйте в медленном темпе до 5 раз.

Имеет ли лечебная зарядка противопоказания

Хотя ЛФК и нацелена на оздоровление организма, ее нельзя проводить всем людям. В частности, выполнение упражнений при язве желудка или ДПК противопоказано в период острого воспалительного процесса.

Категорически нельзя тренироваться при хронической форме гастрита в период обострения. Главной задачей здесь остается — не навредить больному органу. Лучше всего дождаться ремиссии недуга.

Чем еще можно заниматься

Бытует мнение, что при наличии гастрита необходимо забыть о существовании фитнеса и спорта. Разве что включить в свой режим дня лечебную гимнастику. Но такое утверждение неверно.

• При наличии заболевания в хронической стадии вполне можно кататься на велосипеде, совершать активные пешие прогулки, заниматься йогой и даже оздоровительным бегом, скандинавской ходьбой.
• Не меньшую пользу вашему организму окажут плавание, коньки и другие зимние виды спорта, массаж.
• Не помешают домашние медитации и вдыхание ароматических масел. Такие ритуалы позволяют успокоить центральную нервную систему и снять внутреннее напряжение. А ведь не секрет, что желудок часто болит именно на нервной почве.

Проведение лечебной физкультуры при гастрите — это эффективный способ улучшить самочувствие и избавиться от сильных болей. Соблюдайте во всем меру и не забывайте о приеме лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, и соблюдении оздоравливающей диеты.

Открытие Барри Джеймсом Маршаллом бактерии Helicobacter pylori в 80-х годах ХХ века позволило исцелять гастриты антибиотиками без операций. Лечебная физкультура при гастрите – важная составляющая комплексной терапии. Адекватная спортивная нагрузка при заболевании желудка стимулирует защитные силы организма, способствует выздоровлению.

Роль физкультуры в терапии патологий ЖКТ

Проблема нарушенного функционирования желудка охватывает порядка 60% населения планеты. Специальные упражнения при гастрите включаются в лечебный план со следующими целями:

• повышение обмена веществ, усиление кровотока больного органа;
• нормализация выделения желудочного сока и моторики органа;
• укрепление брюшных мускулов;
• профилактика обострений заболевания;
• стимуляция нервной системы, общего тонуса организма.

ЛФК при гастрите формирует точность координации движений, вырабатывает силу и выносливость, способствует закаливанию организма, подстёгивает иммунитет.

Общие правила выполнения упражнений

Выполнять гимнастику необходимо с обязательным соблюдением правил проведения тренировок.

Меры предосторожности

Нельзя упражняться в определённые периоды заболевания. Не делают зарядку, когда наблюдаются симптомы обострения гастрита: тошнота, рвота, понос. Воспалительный процесс с высокой температурой, болями и спазмами желудка является противопоказанием к упражнениям.

При эрозивном гастрите с кровотечениями заниматься запрещено. Не стоит заниматься спортом усталым, разбитым, в подавленном состоянии — эмоциональный настрой не менее важен, чем физическая готовность.

Время проведения занятий и их продолжительность

Приступают к упражнениям не раньше 9 утра и не позднее 7 вечера. Чтобы вылечить гастрит, занимаются за полтора часа до или после приёма пищи. Пить минералку можно, после 15 минут с окончания занятий. Длительность лечебного комплекса упражнений составляет полчаса. Тренировка проходит в одно и то же время. Периодичность занятий: минимум — 4 раза за неделю, оптимальный вариант – 5–6 раз за неделю.

Интенсивность нагрузки и число повторений

Интенсивность работы зависит от типа нарушения ферментативной активности. Для лечения гастрита с пониженной кислотностью полезны низкоинтенсивные тренировки. Монотонные упражнения совершают с неспешным ритмом, по 5 повторений. Базовую часть комплекса проводят сидя и лёжа, уделяя много внимания брюшным мышцам. Максимальный пульс до 90 ударов за минуту.

Больным гастритом с повышенной кислотностью показана нагрузка сравнительно высокой интенсивности. Темп тренировок ускоряется, пульсация на уровне 120 ударов за минуту, каждое упражнение повторяют 15 раз. Движения требуют выносливости, сложной координации.

Использование гимнастических снарядов и создание условий

Спортивные занятия не должны утомлять или навевать скуку. Разнообразие лечебной гимнастике при гастрите придадут спортивные снаряды. Используйте гантели массой от 0,5 до 1,5 кг, гимнастическую палку, мяч, стул. Выберите просторное, хорошо проветриваемое помещение, включите ритмичную музыку.

Одежда предпочтительна хлопчатобумажная, удобная, не стягивающая и не затрудняющая движений. Обувь спортивная, лёгкая, с эластичной подошвой, можно заниматься в носках.

Разминка

Перед началом основной части лечебной физической культуры всегда проводят разминку в течение 5–10 минут. Мышцы разогреваются и подготавливаются к предстоящей нагрузке, снижается риск травм и растяжений. Достигается нужный эффект серией простых упражнений:

• Ходьба 60 секунд. Колени поднимать выше, согласованно работать руками.
• Ноги на ширину плеч, руки вдоль бёдер. Одновременно при вдохе приподняться на цыпочки, руки плавно идут вверх через стороны. С выдохом прижать стопы к полу, руки плавно вниз. Сделать 5 раз.
• Пять круговых движений головой по часовой стрелке, затем в обратную сторону.
• Попеременные вращения руками 5 раз вперёд и назад для разогревания мышц, связок плеча.
• Стоя, руки на талии. Со вдохом плавно отклониться вправо, с выдохом медленно подняться. Опять вдохнули, пошёл наклон влево, с выдохом аккуратно вверх. Число повторений 5 для каждой стороны.
• Слегка согнутую в колене правую ногу отставить перед собой с опорой на носок. Совершить серию из 5 вращательных движений ступнёй без отрыва носка от пола в каждую сторону. То же проделать левой ступнёй.

Закончив разогрев, переходят к базовой нагрузке. Методика этой части лечебной физкультуры отличается для гастритов с повышенной и пониженной секреторной функцией.

Лечебная гимнастика для больных гастритом с пониженной кислотностью

Тренинги при хроническом гипоацидном гастрите плавные, медленные. Занимаются лёжа на коврике, укрепляют мышцы рук гантелями по 0,5 кг.

• Поставьте ноги чуть шире плеч, руки по талии. Носки ног направлены вперёд. Медленно приседаем. Движение вниз со вдохом, вверх – выдох. Колени под прямым углом, слегка пружинят.
• Расстелите коврик и лягте на спину. Возьмите гантели в руки, поднимите. Пять раз плавно разведите через стороны прямые руки, коснитесь пола. Когда мышцы окрепнут, увеличьте число повторов до 10.
• Лёжа на полу, прямые руки с гантелями вытянуты вдоль тела. Со вдохом поднять руки до перпендикуляра с полом, с выдохом медленно вниз. Выполнять 5 раз.
• Уберите гантели. Согнутые в коленях скрещённые ноги положить на живот. Пальцы рук сомкнуть в замок на затылке, спина прижата к полу. Приподнять верхнюю часть туловища над полом на 15 см и плавно опустить. Проделать 5–10 раз.
• Лёжа на спине, руки параллельно телу. Ноги согнуты в коленях под и приподняты над полом. Носком правой ноги прикоснуться к полу, отвести в начальное положение. Проделать каждой ногой 5 раз по очереди.
• Лягте на правый бок. Слегка приподнятой левой ногой совершайте круговые движения по небольшой амплитуде вправо и влево 5 раз. Повторите на другом боку.
• Сидя на полу, разведите ноги максимально в стороны. Старайтесь пальцами вытянутых вперёд рук коснуться носка ноги в пружинящем наклоне.
• Лягте на спину, прикрыв глаза. Медленно вдохните, выдохните, расслабьтесь.

Положительное влияние на желудочную секрецию имеют неутомительные прогулки на свежем воздухе, плавание, аэробика в воде.

ЛФК для больных гастритом с повышенной кислотностью

Режим тренировок людей, имеющих гастрит с повышенной секрецией, характеризуется довольно высоким ритмом. Перед началом комплекса приготовьте стул со спинкой, гантели по 1 кг, коврик для упражнений на полу.

• Встаньте у стула со стороны спинки, возьмитесь за неё руками. Сделайте невысокий мах правой ногой назад. Спина прямая. Сделайте каждой ногой 7–10 раз.
• Из того же положения небольшой мах прямой ногой в сторону до 10 раз.
• Сядьте на стул, возьмите гантели. Корпус подайте вперёд, руки опущены. Со вдохом разведите руки до параллели с полом и задержите на 2 секунды. Выдыхая, плавно опустите через стороны. Сделайте до 10 раз.
• Согнутые в локтях руки с гантелями заведите за голову. Распрямляйте их над головой и снова сгибайте 10 раз.
• Отложите гантели, расстелите коврик и опуститесь на четвереньки. Одновременно со вдохом отрываемся от пола левой рукой и правой ногой. Тянемся вверх. Опустите конечности с выдохом. Теперь работаем правой рукой и левой ногой. Повторить по 7 раз с каждой стороны.
• Из положения на четвереньках, опора на обе руки. Правая нога поднята до параллели с полом и совершает 10 покачиваний вверх-вниз. Смените ногу. Затем выполните 10 покачиваний каждой ногой вправо-влево.
• В том же положении на вдохе выгибаем спину кверху, как кошка. На выдохе прогибаем позвоночник книзу. Делаем 10 раз.
• Не меняя позы, плавно опускаемся на пятки, руки вытянуты вперёд по полу, голова опущена. Растягиваем спину, отдыхаем.

Можно ли заниматься другими видами спорта

Доктор Р. Г. Хамер, автор учения о психосоматике заболеваний, утверждает, что причина гастрита – затянувшийся конфликт между близкими людьми, обоюдное несогласие. Совместные занятия спортом улучшат взаимопонимание в семье, выработают общий интерес и сблизят родственников. Можно заниматься лёгким бегом, лыжами, коньками, футболом, волейболом.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Лечебная физкультура помогает справиться с многими недугами, улучшает состояние она и при воспалениях слизистой желудка. ЛФК при гастритах способствует восстановлению пищеварительной нервной регуляции, тем самым нормализуя все желудочные функции.

Регулярное выполнение упражнений помогает держать пресс в тонусе, а в брюшных структурах улучшает кровообращение. При интенсивной деятельности мышечных тканей возникает множество биохимических процессов, которые ускоряют протекание вещественного обмена и улучшают кислородное питание клеточных структур.

Зачем нужны занятия спортом?

Регулярное выполнение упражнений при гастритах, по утверждению специалистов, предотвращают хронизацию воспалительных процессов на стенках желудка.

Основными задачами ЛФК при подобных патологиях являются:

1. Обезболивание, причем не кратковременное, а на достаточно длительный период времени;
2. Устранение воспалительных процессов;
3. Улучшение психоэмоционального фона пациентов;
4. Существенная поморщь кишечным структурам для их нормального функционирования;
5. Прогрессирование регенерационных процессов на желудочных слизистых оболочках, а также в брюшной полости в целом за счет улучшения кровообращения;
6. Улучшение секреторных и двигательных функций желудка;
7. Адаптация пациентов с гастритами, нормализация двигательной активности.

Как известно, секреторно-моторные возможности желудочного тела зависят от работы мышечных тканей, что имеет физиологическое объяснение.

Комплексы упражнений

Активная мышечная деятельность способствует выработке множества полезнейших веществ для организма, которые к тому же помогают поврежденным тканям скорее восстанавливаться. За счет выполнения гимнастических упражнений происходит ускорение кровотока, что повышает поступление кислорода и питания к клеточным структурам.

Если гастрит имеет хроническое течение, то ежедневное выполнение гимнастических упражнений поможет нормализовать секрецию желудочного сока, а также улучшить моторно-двигательные и ферментативные желудочные функции. Но главное, что гимнастика помогает сократить воспалительное воздействие на весь организм в целом.

Физическая активность должна контролироваться специалистами и с учетом типа патологического процесса. Только правильно продуманные и выполнимые упражнения могут стимулировать восстановление желудочных клеточных структур. Но для получения стойкого результата необходимы регулярные и достаточно длительные тренировки.

ЛФК при гастрите с повышенной кислотностью

Если желудочная кислотность при гастрите повышена, то нужно выполнять монотонные упражнения, многократно их повторяя.

Проводить тренировки надо перед приемами пищи, что заметно улучшит общее самочувствие пациента и сократит характерные для гастрита эпигастральные болезненные ощущения.

Какие элементы при чрезмерной желудочной кислотности наиболее полезны?

• Выполнение поочередных вращений кистями и головой по часовой, а затем против часовой стрелки. По 15 раз на каждую часть тела.
• Нужно лечь на спину, согнув в коленках ноги. Выполнять наклоны сведенных вместе конечностей, не отрывая при этом стоп от пола. На каждую сторону по 8 наклонов.
• Встав на четвереньки надо поднять левую руку в сторону, а потом вверх, затем также поднять правую конечность. Для каждой руки надо выполнить по 10 подъемов.
• Встать прямо, разведя ноги на уровне ширины плеч. Надо наклониться перед, свесив руки вниз, расслабив плечи и конечности. Затем надо покачать расслабленными руками в разные стороны на протяжение пары минут.
• Лечь на правый бок, согнув правую конечность в коленке. Левую руку надо нас вдохе вытянуть вверх, а на выдохе обхватить ею левую коленку и прижать ее к животу. Сделав упражнение 10 раз, надо лечь на противоположный бок и снова повторить элемент 10 раз.
• Встав, расставив по ширине плеч ноги, упор надо делать на левую конечность, а правую расслабить и хорошенько встряхнуть, немного приподняв ее вперед. Затем также встряхнуть левую конечность. Для каждой ноги нужно сделать по 7 встряхиваний.

Такие элементы можно выполнять ежедневно, затрачивая на них не больше 10 минут. Уже после недели регулярных тренировок пациент почувствует заметное улучшение состояния, эпигастральная болезненность исчезнет, нормализуется аппетит.

Главное, выполнять гимнастику монотонно, повторяя упражнение много раз. Резкие движения и рывки также противопоказаны.

С пониженной кислотностью

Если воспаление желудочных слизистых сопряжено с низкими показателями кислотности, то все гимнастические упражнения необходимо выполнять в умеренном ритме, что поможет спровоцировать соляную кислоту и ферментативные компоненты.

Также надо следить за пульсом, чтобы его показатели не превышали 150 уд/мин. Все упражнения подразделяются на дыхательные и развивающие пресс.

Нужно увеличивать нагрузки постепенно, ежедневно увеличивая количество повторений. При остром воспалении надо выполнять гимнастику полулежа, лежа или сидя. Резкие движения недопустимы, они будут только во вред.

Обычно ЛФК при низких показателях рН включают следующий комплекс элементов:

• Встать, вытянув вперед руки. Выполнять вращения кистями по и против часовой стрелки. Повторить 10 раз в каждом направлении.
• В положении на четвереньках надо глубоко вдохнуть, подняв руку в сторону, затем вверх. На выдохе надо занять изначальное положение. На каждую руку делают по 10 повторов.
• Также на четвереньках надо глубоко вдохнуть, опустить вниз голову и выгнуть аркой спину. На выдохе голову надо поднять, а спину снова прогнуть. Повторить элемент 10 раз.
• Нужно лечь на спину. На вдохе поднять ногу, на выдохе – опустить. Повторить по 10 раз для каждой конечности.

Правильно выполняя упражнения и следуя рекомендациям специалистов можно помочь желудку скорее восстановиться.

При хронической форме заболевания

Показана гимнастика и при хронических формах воспаления желудочной слизистой. Но выполнять ЛФК можно только при ремиссии хронического гастрита, когда отсутствует патологическая симптоматика.

Перед тренировками рекомендуется активно походить по комнате в течение 5 минут, чтобы размять мышцы и разогнать кровь, тем самым подготовив организм к занятиям.

Лежа на полу надо выполнять поочередные подъемы согнутых в коленях конечностей, прижимая их к животу. Для каждой ноги по 7 повторов. Из того же положения нужно сводить и разводить согнутые ноги, так 12 раз.

Теперь нужно повернуться на левый бок и притянуть правую коленку к животу 10 раз, затем повторить упражнение для левой ноги. Теперь надо расположиться на четвереньках и выполнить по 7 подъемов на каждую ногу. Затем усложняем упражнение, поднимая вместе с ногой еще и противоположную руку, тоже повторить 7 раз.

Затем надо сесть на стул, руки на бедра, выполнять повороты тела 10 раз. Продолжая сидеть на стуле, надо вытянуть вперед руки и выполнить подъемы ног, по 7 раз на каждую конечность. Теперь надо выполнять повороты тела уже в положении стоя, расставив конечности на ширину плеч.

Противопоказания

Гимнастические упражнения полезны, и с этим не поспоришь, но имеют они и ряд противопоказаний. Нельзя выполнять ЛФК элементы:

• При кровотечениях в ЖКТ;
• При остром язвенном поражении желудка;
• При ярко выраженной болезненной симптоматике;
• При стенозе;
• При тошнотно-рвотном синдроме.

Гимнастические упражнения помогут желудку лишь на этапах ремиссии, когда пищеварительная система пребывает в стабильном состоянии, любые обострения считаются противопоказанием для ЛФК.

При правильном выполнении лечебная физкультура насыщает организм энергией и полезными веществами, способствует восстановлению нормальной кислотности и пр.

польза, задачи, эффективные упражнения. Причинами гастродуоденита могут быть. Физкультура при повышенной кислотности

При гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока физические упражнения должны выполняться перед едой. Темп упражнений должен быть медленным. Комплексы упражнений, рекомендованных при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью, отражены в таблице:

Упражнения необходимо выполнять в указанной последовательности. Причем темп выполнения упражнений должен усиливаться к окончанию комплекса.

В лечении гастрита наиболее целесообразен подход, сочетающий лекарственную терапию, диету и лечебную физкультуру. ЛФК при гастрите — эффективная составляющая терапии заболевания. Известно, что человек не может сознательно управлять моторикой пищеварительных органов, но занятия, мобилизирующие скелетную мускулатуру, способны положительно влиять на процесс нормализации работы желудка.

Почему нужно заниматься гимнастикой?

Гастрит или воспаление слизистой желудка — довольно неприятное заболевание, сопровождающееся болезненными симптомами и значительно снижающее качество жизни. Это вполне исследованная проблема, для борьбы с которой разработаны диеты и лекарственные терапии. В составе комплексной терапии физкультура при гастрите поможет повысить эффективность лечения, позволит уменьшить количество принимаемых препаратов (прокинетиков, например), что снимет дополнительную нагрузку с печени. Людям, которые заботятся о своем здоровье, необходимо ознакомиться с техникой выполнения этих несложных движений хотя бы в общеобразовательных целях.

Как действует ЛФК-процедуры при гастрите?

Чтобы понять влияние ЛФК-процедур на больных гастритом, достаточно знать причины возникновения болезни и механизмы, с помощью которых тренировка оказывает влияние на патологические процессы. Такой подход позволит не только сделать тренировки осознанными и более эффективными, но и предотвратит нанесение себе вреда из-за слишком усердного или неправильного выполнения. На проблему гастрита ЛФК имеет прямое и косвенное влияние.

Прямое влияние заключается в стимуляции посредством гимнастики, моторики и секреторной деятельности желудочно-кишечного тракта, ускорении метаболизма и улучшении питания клеток. Сокращаясь определенным образом, скелетная мускулатура, в нашем случае — мышцы пресса, делают своеобразный массаж органам брюшной полости, что в разумных количествах благотворно влияет на их работу. Особенную цен

Лфк при гастрите с пониженной секрецией

Неправильное питание, Хеликобактер пилори, злоупотребление спиртными напитками и жизнь в условиях хронического стресса — все это приводит к развитию гастрита. Считается, что болезнь лечится исключительно медикаментозными препаратами и соблюдением специальной диеты. Но, помимо этого, пациентам показана ЛФК при гастрите. Она помогает снять боль и уменьшить воспаление.

Большинству болеющих кажется, что лечебная физическая культура — это весьма сомнительное занятие. Но известно, что специальные движения, входящие в комплекс ЛФК, способствуют улучшению общего самочувствия человека и позволяют снизить остроту болевых ощущений. Но какие упражнения необходимо выполнять при пониженной, а какие при повышенной кислотности? Когда ЛФК при язве желудка принесет пользу? Об этом поговорим сегодня.

Польза лечебного комплекса

ЛФК, обладающую оздоровительным эффектом, рекомендуется выполнять людям при поражении органов ЖКТ потому, что она:

• уменьшает распространение воспалительного процесса;
• частично утоляет боль в период обострения, продлевает ремиссию;
• улучшает состояние слизистой;
• стимулирует выделительную функцию и работу перистальтики кишечника;
• понижает или повышает кислотную секрецию желудка.

Разрешается выполнять комплекс ЛФК, а также дыхательную гимнастику при рефлюкс-эзофагите, эрозивном, атрофическом и других типах гастрита.

Теперь подробнее остановимся на механизме воздействия :

1. В процессе активной работы мышц выделяется большое количество полезных веществ. Есть среди них и те, что способствуют скорейшей регенерации тканей.
2. При регулярном выполнении оздоравливающих упражнений улучшается кровоснабжение. Это обеспечивает достаточное поступление кислорода к органам.
3. При наличии хронической формы гастрита человек имеет возможность нормализовать продуцирование желудочного сока.
4. Занятие оздоровительными методиками позволяет улучшить ферментативную функцию желудка, обмен веществ.
5. С помощью выполнения простой ЛФК на регулярной основе можно снизить пагубное влияние воспалительного процесса не только на желудок, но и на остальные внутренние органы.

Универсальная ЛФК при хроническом гастрите и язве желудка

Даже при употреблении правильной диетической пищи, человек, страдающий гастритом, не застрахован от обострения недуга. Помимо соблюдения рекомендаций врача и приема таблеток, не помешает выполнять специальные упражнения из ЛФК :

1. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленно вращайте головой, совершая полный круг. Повторите 5 раз и столько же в обратном направлении.
2. Исходное положение то же. Вытяните руки вперед, вращайте кистями в левую и в правую стороны. Повторите движение 8 раз в медленном, размеренном темпе.
3. Встаньте ровно, руки расслабьте и расположите вдоль тела. Поочередно сгибайте ноги в коленях, отрывая пятку от пола. Повторите движение по 5 раз на каждую конечность. Теперь делайте перекаты с носка на пятку (до 15 раз).
4. Сядьте на стул, руки задержите на талии. Медленно наклоняйтесь в стороны. Повторите 8 раз.
5. Следующее упражнение выполняется сидя на стуле с высокой спинкой. Вам необходимо «шагать» на месте, высоко поднимая колени. Продолжайте такую ходьбу 30 секунд.
6. Лягте на спину. Поочередно поднимайте ноги. При этом конечность должна быть выпрямленной и натянутой (в точке максимума носок смотрит в потолок). Дышите равномерно, спокойно. Повторите по 15 раз для каждой ноги.
7. Исходное положение прежнее. Выполняйте движение «велосипед» в течение 2 минут. Сначала крутите педали вперед, а затем в обратном направлении.
8. Не менее полезно при хронической форме гастрита делать упражнение Кошка. Опуститесь на четвереньки, сделайте медленный вдох, а затем на выдохе максимально прогните спину и поднимите таз вверх. Останьтесь в таком положении на несколько секунд, а после — сгорбите спину, подтянув живот. Повторите позу, позаимствованную из йоги, 5-7 раз.

Особенности гимнастики при разной кислотности желудка

Если вы страдаете гастритом с нормальным или повышенным кислотообразованием , необходимо заниматься ЛФК в размеренном, медленном темпе. Допустимо выполнять движения много раз. Особенность комплекса для страдающих гиперацидным гастритом в том, что он исключает нагрузку на пресс. Ведь при высокой активности мышц живота увеличивается выработка желудочного сока.

А при пониженной кислотности (гипоацидном типе недуга ЖКТ) не стоит увлекаться многочисленными повторениями. Из-за тренировки кровь приливает к желудку активнее, поэтому не следует заниматься физкультурой при гастрите дольше 30 минут. Большинство физических упражнений направлено на мягкую проработку мышц брюшного пресса, а также тренировку дыхания. Еще применяются методы расслабления.

ЛФК при повышенной кислотности

1. Исходное положение — сидя на полу, конечности расслаблены. Одновременно сожмите кисти рук и пальцы ног. Затем разожмите. Повторите от 10 до 40 раз. Лучше начинать с минимального количества.
2. Оставайтесь в прежнем исходном положении. Теперь совершайте повороты корпуса в левую и правую стороны. При развороте раскрывайте руки, а при возвращении в ИП — ставьте их на талию. Сделайте по 3-6 повторений в каждую сторону.
3. Оставайтесь в той же позе. Медленно и поочередно поднимайте ноги. Они должны быть прямыми в колене. В этом упражнении крайне важно не заваливать корпус назад. Не старайтесь поднимать ногу высоко.
4. Сядьте на пол или гимнастический коврик и раздвиньте ноги максимально широко. Медленно наклонитесь вперед, стараясь достать пальцами рук до ног. Сделайте по 6 повторений на каждую конечность. Такое упражнение не только нормализует выработку желудочного сока, но и улучшает растяжку, а также благотворно сказывается на спине.
5. Лежа на спине, руки за головой в замке. Согните ноги в коленях, а затем выпрямите их. Повторите 6-12 раз.
6. Встаньте на четвереньки, медленно оторвите от пола левую ногу и правую руку. Затем опустите конечности. Желательно повторять такое движение до 8-10 раз на каждую сторону.

Упражнения при пониженной кислотности

1. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленно поднимите левую, выпрямленную в колене, конечность. При этом руки вверху. Повторите движение 3-5 раз, а затем поменяйте ногу.
2. Выполните наклоны влево и вправо. До 10 раз в каждую сторону.
3. Повторите предыдущее движение вперед (4-5 раз для начала будет достаточно).
4. Все в том же стоячем положении поставьте руки на талию и глубоко вдохните. Ненадолго задержите дыхание, и плавно выпустите воздух. Повторите технику в размеренном темпе до 10 раз. При возникновении головокружения выполняйте 3-4 раза.
5. Сядьте на пол, обопритесь об руки. Вытяните ноги и прогнитесь в пояснице. Останьтесь на несколько секунд в такой позе, а затем вернитесь в ИП, расслабив спину. Повторите 5-7 раз.
6. Сядьте на пол, ноги уприте в стену. Наклонитесь назад. Выполняйте в медленном темпе до 5 раз.

Имеет ли лечебная зарядка противопоказания

Хотя ЛФК и нацелена на оздоровление организма, ее нельзя проводить всем людям. В частности, выполнение упражнений при язве желудка или ДПК противопоказано в период острого воспалительного процесса.

Категорически нельзя тренироваться при хронической форме гастрита в период обострения. Главной задачей здесь остается — не навредить больному органу. Лучше всего дождаться ремиссии недуга.

Чем еще можно заниматься

Бытует мнение, что при наличии гастрита необходимо забыть о существовании фитнеса и спорта. Разве что включить в свой режим дня лечебную гимнастику. Но такое утверждение неверно.

• При наличии заболевания в хронической стадии вполне можно кататься на велосипеде, совершать активные пешие прогулки, заниматься йогой и даже оздоровительным бегом, скандинавской ходьбой.
• Не меньшую пользу вашему организму окажут плавание, коньки и другие зимние виды спорта, массаж.
• Не помешают домашние медитации и вдыхание ароматических масел. Такие ритуалы позволяют успокоить центральную нервную систему и снять внутреннее напряжение. А ведь не секрет, что желудок часто болит именно на нервной почве.

Проведение лечебной физкультуры при гастрите — это эффективный способ улучшить самочувствие и избавиться от сильных болей. Соблюдайте во всем меру и не забывайте о приеме лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, и соблюдении оздоравливающей диеты.

Лечебная физкультура помогает справиться с многими недугами, улучшает состояние она и при воспалениях слизистой желудка. ЛФК при гастритах способствует восстановлению пищеварительной нервной регуляции, тем самым нормализуя все желудочные функции.

Регулярное выполнение упражнений помогает держать пресс в тонусе, а в брюшных структурах улучшает кровообращение. При интенсивной деятельности мышечных тканей возникает множество биохимических процессов, которые ускоряют протекание вещественного обмена и улучшают кислородное питание клеточных структур.

Зачем нужны занятия спортом?

Регулярное выполнение упражнений при гастритах, по утверждению специалистов, предотвращают хронизацию воспалительных процессов на стенках желудка.

Основными задачами ЛФК при подобных патологиях являются:

1. Обезболивание, причем не кратковременное, а на достаточно длительный период времени;
2. Устранение воспалительных процессов;
3. Улучшение психоэмоционального фона пациентов;
4. Существенная поморщь кишечным структурам для их нормального функционирования;
5. Прогрессирование регенерационных процессов на желудочных слизистых оболочках, а также в брюшной полости в целом за счет улучшения кровообращения;
6. Улучшение секреторных и двигательных функций желудка;
7. Адаптация пациентов с гастритами, нормализация двигательной активности.

Как известно, секреторно-моторные возможности желудочного тела зависят от работы мышечных тканей, что имеет физиологическое объяснение.

Комплексы упражнений

Активная мышечная деятельность способствует выработке множества полезнейших веществ для организма, которые к тому же помогают поврежденным тканям скорее восстанавливаться. За счет выполнения гимнастических упражнений происходит ускорение кровотока, что повышает поступление кислорода и питания к клеточным структурам.

Если гастрит имеет хроническое течение, то ежедневное выполнение гимнастических упражнений поможет нормализовать секрецию желудочного сока, а также улучшить моторно-двигательные и ферментативные желудочные функции. Но главное, что гимнастика помогает сократить воспалительное воздействие на весь организм в целом.

Физическая активность должна контролироваться специалистами и с учетом типа патологического процесса. Только правильно продуманные и выполнимые упражнения могут стимулировать восстановление желудочных клеточных структур. Но для получения стойкого результата необходимы регулярные и достаточно длительные тренировки.

ЛФК при гастрите с повышенной кислотностью

Если желудочная кислотность при гастрите повышена, то нужно выполнять монотонные упражнения, многократно их повторяя.

Проводить тренировки надо перед приемами пищи, что заметно улучшит общее самочувствие пациента и сократит характерные для гастрита эпигастральные болезненные ощущения.

Какие элементы при чрезмерной желудочной кислотности наиболее полезны?

• Выполнение поочередных вращений кистями и головой по часовой, а затем против часовой стрелки. По 15 раз на каждую часть тела.
• Нужно лечь на спину, согнув в коленках ноги. Выполнять наклоны сведенных вместе конечностей, не отрывая при этом стоп от пола. На каждую сторону по 8 наклонов.
• Встав на четвереньки надо поднять левую руку в сторону, а потом вверх, затем также поднять правую конечность. Для каждой руки надо выполнить по 10 подъемов.
• Встать прямо, разведя ноги на уровне ширины плеч. Надо наклониться перед, свесив руки вниз, расслабив плечи и конечности. Затем надо покачать расслабленными руками в разные стороны на протяжение пары минут.
• Лечь на правый бок, согнув правую конечность в коленке. Левую руку надо нас вдохе вытянуть вверх, а на выдохе обхватить ею левую коленку и прижать ее к животу. Сделав упражнение 10 раз, надо лечь на противоположный бок и снова повторить элемент 10 раз.
• Встав, расставив по ширине плеч ноги, упор надо делать на левую конечность, а правую расслабить и хорошенько встряхнуть, немного приподняв ее вперед. Затем также встряхнуть левую конечность. Для каждой ноги нужно сделать по 7 встряхиваний.

Такие элементы можно выполнять ежедневно, затрачивая на них не больше 10 минут. Уже после недели регулярных тренировок пациент почувствует заметное улучшение состояния, эпигастральная болезненность исчезнет, нормализуется аппетит.

Главное, выполнять гимнастику монотонно, повторяя упражнение много раз. Резкие движения и рывки также противопоказаны.

С пониженной кислотностью

Если воспаление желудочных слизистых сопряжено с низкими показателями кислотности, то все гимнастические упражнения необходимо выполнять в умеренном ритме, что поможет спровоцировать соляную кислоту и ферментативные компоненты.

Также надо следить за пульсом, чтобы его показатели не превышали 150 уд/мин. Все упражнения подразделяются на дыхательные и развивающие пресс.

Нужно увеличивать нагрузки постепенно, ежедневно увеличивая количество повторений. При остром воспалении надо выполнять гимнастику полулежа, лежа или сидя. Резкие движения недопустимы, они будут только во вред.

Обычно ЛФК при низких показателях рН включают следующий комплекс элементов:

• Встать, вытянув вперед руки. Выполнять вращения кистями по и против часовой стрелки. Повторить 10 раз в каждом направлении.
• В положении на четвереньках надо глубоко вдохнуть, подняв руку в сторону, затем вверх. На выдохе надо занять изначальное положение. На каждую руку делают по 10 повторов.
• Также на четвереньках надо глубоко вдохнуть, опустить вниз голову и выгнуть аркой спину. На выдохе голову надо поднять, а спину снова прогнуть. Повторить элемент 10 раз.
• Нужно лечь на спину. На вдохе поднять ногу, на выдохе – опустить. Повторить по 10 раз для каждой конечности.

Правильно выполняя упражнения и следуя рекомендациям специалистов можно помочь желудку скорее восстановиться.

При хронической форме заболевания

Показана гимнастика и при хронических формах воспаления желудочной слизистой. Но выполнять ЛФК можно только при ремиссии хронического гастрита, когда отсутствует патологическая симптоматика.

Перед тренировками рекомендуется активно походить по комнате в течение 5 минут, чтобы размять мышцы и разогнать кровь, тем самым подготовив организм к занятиям.

Лежа на полу надо выполнять поочередные подъемы согнутых в коленях конечностей, прижимая их к животу. Для каждой ноги по 7 повторов. Из того же положения нужно сводить и разводить согнутые ноги, так 12 раз.

Теперь нужно повернуться на левый бок и притянуть правую коленку к животу 10 раз, затем повторить упражнение для левой ноги. Теперь надо расположиться на четвереньках и выполнить по 7 подъемов на каждую ногу. Затем усложняем упражнение, поднимая вместе с ногой еще и противоположную руку, тоже повторить 7 раз.

Затем надо сесть на стул, руки на бедра, выполнять повороты тела 10 раз. Продолжая сидеть на стуле, надо вытянуть вперед руки и выполнить подъемы ног, по 7 раз на каждую конечность. Теперь надо выполнять повороты тела уже в положении стоя, расставив конечности на ширину плеч.

Противопоказания

Гимнастические упражнения полезны, и с этим не поспоришь, но имеют они и ряд противопоказаний. Нельзя выполнять ЛФК элементы:

• При кровотечениях в ЖКТ;
• При остром язвенном поражении желудка;
• При ярко выраженной болезненной симптоматике;
• При стенозе;
• При тошнотно-рвотном синдроме.

Гимнастические упражнения помогут желудку лишь на этапах ремиссии, когда пищеварительная система пребывает в стабильном состоянии, любые обострения считаются противопоказанием для ЛФК.

При правильном выполнении лечебная физкультура насыщает организм энергией и полезными веществами, способствует восстановлению нормальной кислотности и пр.

Гастрит – заболевание, которое не щадит ни стариков, ни детей, подкрадываясь незаметно и нанося существенный урон желудочно-кишечному тракту до того времени, как его симптомы станут слишком явными. Поэтому при первых признаках расстройств пищеварительного тракта нужно немедленно показаться врачу-гастроэнтерологу, который при подтверждении диагноза назначит комплексное лечение. ЛФК при гастрите – такой же полноценный компонент общей терапии, как и приём лекарственных препаратов, и соблюдение диеты.

К сожалению, многие пациенты именно этому аспекту уделяют недостаточно внимания, полагая, что медикаментозного лечения и правильного режима питания вполне достаточно. В действительности польза физических упражнений при гастрите вполне очевидна, поскольку хорошая физическая форма – залог поддержания организма в высоком тонусе. Лечебное действие ЛФК заключается не только в улучшении обменных процессов в организме, но и в непосредственном благотворном влиянии на работу пищеварительного тракта, что доказано многочисленными исследованиями.

Задачи, выполняемые лечебной физкультурой

Если говорить о конкретной пользе, которую приносят занятия физкультурой при нарушениях желудочной секреции, можно выделить несколько моментов:

• ЛФК оказывает выраженное тонизирующее воздействие на ЦНС;
• улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой и легочно-бронхиальной систем;
• восстанавливает психосоматические связи;
• обеспечивает адаптацию организма к физическим нагрузкам;
• оказывает восстанавливающее воздействие на секреторную/моторную функции органов пищеварения;
• нормализует обмен веществ.

Стимуляция обмена веществ при помощи регулярных физических нагрузок оказывает благотворное воздействие на адаптивные возможности организма, способствуя процессам регенерации поврежденных тканей и групп клеток. При гастрите это очень важно, поскольку позволяет более быстро восстановить повреждения слизистой желудка.

Отметим, что гимнастика при гастрите, вне зависимости от стадии и формы заболевания, способствует быстрейшему устранению атрофии эпителия и предотвращает дальнейшее распространение воспалительных процессов.

Выраженное оздоровляющее воздействие лечебной физкультуры – повод включить ЛФК в лечебный процесс не только во время нахождения пациента в стационаре, но и в условиях терапии в домашних условиях.

При этом следует обязательно учитывать, что любые физические нагрузки недопустимы при острой стадии гастрита. Приступать к регулярным занятиям физкультурой следует только после того, как острая стадия болезни минует, и состояние больного стабилизируется. Второй важный момент – заниматься гимнастикой при гастрите следует без фанатизма, соблюдая умеренных режим тренировок.

Состав упражнений должен определяться врачом на основании точного диагноза, поскольку при разных формах гастрита (с пониженной или повышенной кислотностью) требуются разные нагрузки на определенные группы мышц.

Общие рекомендации при назначении ЛФК

Любая физическая активность не рекомендуется непосредственно после приёма пищи. Обычно комплекс упражнений при гастрите начинают проводить в предобеденное время, спустя 20 – 30 минут после употребления стакана минеральной воды и за 30 минут перед обедом. В этом случае секреторная деятельность частично подавляется, что очень полезно при повышенной кислотности, но не навредит и в том случае, когда соляная кислота вырабатывается в недостаточных объёмах.

Оздоровительный бег также полезен при обеих формах болезни, поскольку встряска, вибрация оказывают стимулирующие воздействие на работу органов пищеварения.

Пешая прогулка в послеобеденное время (через 1,5 – 2 часа после приёма пищи), небольшой тренинг в бассейне или катание на лыжах улучшат психоэмоциональное состояние пациента.

Отметим, что регулярные тренировки, даже с невысокой интенсивностью, способствуют более активной работе сердечно-сосудистой системы, благодаря чему улучшается снабжение питательными веществами и кислородом всех органов, включая желудок.

ЛФК при хроническом гастрите назначается с целью нормализации секреторной деятельности. Влияние физических упражнений заключается также в улучшении ферментативной деятельности желудка, в уменьшении очагов воспаления слизистой, в стимуляции регенеративной функции эпителия.

От состава и интенсивности упражнений зависит, какие мышцы будут в них задействованы, что можно использовать для увеличения или уменьшения желудочной секреции, в зависимости от формы диагностированного гастрита.

Интенсивность тренировок зависит от тяжести болезни

Лечебная физкультура при сниженной выработке соляной кислоты

При данной форме патологии лечение сводится к увеличению ферментативной функции желудка. Добиться этого можно не только с помощью лекарств и правильно подобранного меню, но и посредством подбора соответствующего комплекса упражнений. Так, физические занятия в умеренном темпе перед приёмом пищи способствуют усилению секреции желудка, при этом нагружать следует в основном мышцы брюшного пресса. Рекомендуется увеличивать интенсивность занятий очень осторожно, по мере улучшения общего состояния организма.

При обострении гастрита допустимы минимальные нагрузки, причём в позе лёжа на спине. По мере уменьшения симптомов острой стадии можно понемногу увеличивать амплитуду упражнений, заниматься в позе сидя или полулёжа.

ЛФК при гастрите с пониженной кислотностью с хроническим течением болезни может включать следующие упражнения:

1. В позе стоя кивкообразные движения головой вверх/вниз, затем влево/вправо. Повторять 10 раз.
2. В позе стоя кистями вытянутых вперёд рук совершать вращательные движения, сначала в одну, затем в противоположную сторону (количество повторений упражнения – 10 раз).
3. Медленный подъём/опускание рук через сторону при синхронных движениях рук дыхании (8 повторов).
4. При опущенных руках 10 раз совершать поочерёдный подъём коленей до перпендикулярного положения.
5. При положении стоя перекачивающиеся движения с носков на пятки и обратно – 15 упражнений.
6. Сидя на стуле, совершать боковые наклоны туловища на максимально возможную амплитуду (7 раз).
7. Сидя на стуле, совершать ногами движения, имитирующие ходьбу на протяжении 30 – 40 секунд.
8. В позе лёжа на спине подъёмы/опускания головы, синхронизированные со вдохами/выдохами – 6 раз.
9. Лёжа на спине, одновременно поднимать вверх руку и колено без отрыва стопы от пола, затем опустить конечности. Меняя руки, совершить упражнение 10 раз.
10. В позе лёжа поочерёдный подъём ног без их сгибания в коленях (8 упражнений).
11. Такое же упражнение, усложнённое поднятием туловища с опорой на локти – 6 раз.
12. В положении лёжа имитация езды на велосипеде на протяжении 40 – 50 секунд.
13. В позе стоя на четвереньках одновременно с поднятием головы выбрасывать одну ногу вперёд, чередовать упражнение с другой ногой 10 раз.
14. В этой же позе поочередно поднимать в бок левую и правую руку с 3-секундной задержкой в горизонтальном положении (10 раз).
15. Стоя на четвереньках, чередовать прогибы туловища вниз и вверх с одновременным подниманием/опусканием головы.

Основные упражнения выполняют из положения стоя

Физические упражнения при гастрите с увеличенной секрецией соляной кислоты:

1. В позе стоя совершать вращательные движения головой по/против часовой стрелки (10 раз).
2. В позе стоя кистями вытянутых вперед рук совершать вращательные движения по и против часовой стрелки – 10 упражнений.
3. Согнутыми в локтях руками, прижатыми кистями к плечам, совершать движения вверх и в исходное положение (10 повторов).
4. То же исходное положение, выброс рук вперёд, затем в стороны, возврат в ИП. Повторить 10 раз.
5. То же ИП, одновременно с опусканием рук на пояс одну из ног отводить в сторону, поочередно выполнять 7 раз.
6. В позе сидя поставить руки на пояс, затем вместе с наклоном туловища в сторону поднимать вверх противоположную руку. Чередовать упражнение по 6 раз для каждой руки.
7. Лёжа на спине, подтягивать поочередно согнутые в колене ноги к себе, не отрывая ступни от поверхности пола, по 10 упражнений для каждой ноги.
8. В той же позе поднимать ноги одновременно. 10 упражнений.
9. Согнутыми в коленях ногами (в позе лёжа) совершать наклонные движения в одну сторону, затем в противоположную (10 раз).
10. В положении лёжа одновременно поднимать вверх правую руку и левое колено без отрыва стопы от пола, затем опустить конечности. Меняя руки, совершить упражнение 8 раз.
11. Лёжа на спине, обопритесь руками на локти, ноги должны быть согнутыми в коленях. Поочередно поднимайте левую руку вбок с одновременным опусканием правой ноги, затем ту же операцию совершите с противоположными конечностями (6 раз).
12. Лёжа на правом боку, поднимать колено левой ноги, прижимая его к груди. Повторить пять раз, перевернуться на противоположную сторону, выполнить ещё пять движений.
13. Стоя на четвереньках, одновременно с поднятием головы выбрасывать одну ногу вперёд, чередовать упражнение с другой ногой 10 раз.
14. В той же позе поочерёдно поднимать в бок левую и правую руку с 3-секундной задержкой в горизонтальном положении (10 раз).

Стоит отметить, что комплекс упражнений ЛФК при гастрите можно дополнить специальным лечебным массажем, который проводится с учетом диагноза. Так, при повышенной секреции желудка массаж должен быть более щадящим, при дефиците соляной кислоты – более активным, энергичным.

При массаже области проекции желудка выполняют круговые поглаживания ладонью, совершая при этом вибрационные колебательные движения без отрыва от кожи. Процедуру массажа живота желательно производить при полном расслаблении мускулатуры брюшной стенки. Характер движений – поглаживание, разминание, растирание с использованием вибрационных движений. При массаже живота поглаживание выполняют круговыми движениями 5 – 6 раз, после чего выполняют плоскостные шлепки в области кишечника (с небольшой силой и амплитудой), стараясь легонько сотрясти его стенки.

ЛФК противопоказана при осложнениях гастрита

Общая продолжительность такого массажа не должна превышать 15 минут – этого времени достаточно, чтобы привести в состояние необходимого тонуса пищеварительный тракт. Рекомендованное количество процедур – 10 – 15, при наличии симптоматических болей на протяжении 3 – 5 минут можно выполнить криомассаж живота.

Важно! Лечебная физическая культура при гастрите противопоказана, если течение болезни осложнено наличием язв в стадии обострения, при желудочных кровотечениях, если наблюдаются острые боли и частые позывы к рвоте.

Носовая слизь — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Носовая слизь (муконазальный секрет, разг. со́пли) — слизь, выделяющаяся в носу. При простуде, аллергии или при охлаждении (замерзании) носа выделение слизи увеличивается. Избыточное выделение муконазального секрета, сопровождающее воспаление слизистой полости носа, называется насморком. При обильном насморке муконазальный секрет стекает по задней стенке носоглотки.

При большом количестве носовой слизи может начаться головная боль. В таком случае лучше сразу начать очистку носа посредством форсированного выдоха через него (высмаркивания).

Существуют специальные препараты, например носовые капли. Они сужают сосуды в носу и помогают дышать легче. Но они не полностью вылечивают насморк и желательно дальше продолжать лечение.

Носовая слизь выделяется железами слизистой оболочки полости носа, служит для увлажнения вдыхаемого воздуха и связывания вдыхаемой пыли; также слизь обладает антисептическими свойствами.

В состав носовой слизи входят: вода, соль, муцин, клетки эпителия.

При избыточном выделении муконазального секрета требуется очистка носа посредством форсированного выдоха через него (высмаркивания), иногда — применение лекарственных средств (антиконгестанты, антигистаминные препараты и другие).

Откуда берутся сопли в носу у человека? — Советы отоларинголога

Откуда берутся сопли и какова их роль в организме человека?

Обыкновенные сопли не только безопасны, но и полезны для организма, но их избыточное количество доставляет человеку немало неприятных моментов. Бороться с насморком нужно в зависимости от его происхождения: с помощью медикаментов (антигистаминных, сосудосуживающих и других средств) или путем простого высмаркивания. Повышение влажности воздуха также помогает лучшему оттоку соплей.

Что представляют собой сопли

Чтобы понять, откуда берутся сопли в носу, в первую очередь необходимо узнать их состав. Фактически носовой секрет — это слизь, вырабатываемая железами слизистой оболочки полости носа. Она состоит на 95% из воды, а оставшиеся 5% представляют белок муцин, соль и в незначительном объеме — эпителиальные клетки, белки, нуклеиновые кислоты.

Муцин — основной компонент соплей, который диктует их характер. Именно муцин определяет вязкость выделений — чем больше этого вещества, тем гуще будет выделяемая слизь. К тому же муцин оказывает бактерицидное действие, помогая организму бороться с инфекционными факторами.

Также в незначительных количествах это вещество требуется организму постоянно. Сопли увлажняют слизистую полости носа, предупреждая проникновение частиц пыли и болезнетворной флоры в органы дыхания. Контактируя с частицами влаги, содержащимися в воздухе, муцин увеличивается в объеме в несколько сотен раз, на фоне чего возникают носовые выделения.

Причины возникновения соплей

Их несколько:

1. Простудные заболевания, инфекции (ОРВИ, ОРЗ, грипп). В первые 3-5 дней заболевания сопли имеют жидкий прозрачный характер, затем они становятся более густыми, если присоединяется бактериальная инфекция.
2. Физиологический насморк новорожденных. Состояние не требует лечения, так как это нормальная реакция организма на адаптацию дыхательной системы малыша к внешней среде. Подробнее о насморке у новорожденных→
3. Аллергены. Каждый человек имеет повышенную чувствительность к тому или иному аллергену, который может вызвать активную продукцию носового секрета.
4. Плач. В то время, когда человек плачет, количество выделений в полости носа заметно увеличивается.
5. Травмы, механические повреждения полости носа (термические, химические, физические). В этом случае слизь обладает лечебным и обволакивающим эффектами.

Почему сопли текут из носа

В норме человек не замечает слизистых выделений из носа, так как они только увлажняют носоглотку и не мешают своим присутствием. Во время болезни муцин начинает синтезироваться в большем объеме, так как ему необходимо справиться с инфекционными факторами. После бактерицидного воздействия на микробы муцин утрачивает свои свойства, и через носовые пути наружу начинают вытекать сопли.

Чем сильнее заболевание, тем интенсивнее продуцируется муцин, тем больше будет носовых выделений. Организм вырабатывает это вещество непрерывно, до того

Откуда берутся сопли в носу: при простуде, при плаче

С наступлением мокрой осенней погоды многие испытывают дискомфорт из-за появления соплей. Эти выделения из носа доставляют не только неудобство, но и могут привести к развитию других симптомов и осложнений, если ничего не предпринимать. Чтобы этого избежать, надо иметь представление, откуда берутся сопли, что представляет собой эта жидкая субстанция.

Что такое сопли

Железы слизистой оболочки носа практически постоянно выделяют секрет, а не только, когда развивается заболевание. В сутки образуется около 0,5 литра выделений, но человек не обращает на это внимания, они попадают в горло и просто проглатываются вместе со слюной. Носовая слизь выполняет много важных функций:

• Покрывает слизистую и не дает патогенным микроорганизмам проникать в кровеносные сосуды.
• Не позволяет пересыхать слизистой носоглотки за счет постоянного увлажнения.
• Защищает от микроповреждений. Если в носовой полости появляется ранка, то она заполняет ее, образуя защитную пленку, и не дает бактериям проникать в кровь.
• Слизистая служит своего рода уловителем пыли.
• Благодаря большому количеству кровеносных капилляров происходит согревание воздушных масс, что особенно важно в холодное и мокрое время года.

Нормальная работа дыхательной системы невозможна без выделения жидкой субстанции. При дыхании через нос на слизистую попадает огромное количество бактерий, но муцин, находящийся в ней, их уничтожает. Безобидные выделения далее попадают в желудочно-кишечный тракт, где окончательно обезвреживаются соляной кислотой. После проникновения патогенных агентов организм сразу реагирует, поэтому текут сопли при простуде.

Процесс образования соплей

После проникновения инфекции в организм, механизм образования слизи заключается в расширении просвета кровеносных сосудов и просачивании жидкой части крови в тканевое пространство. Так появляется отек, мешающий носовому дыханию.

Железистые клетки в слизистой носа начинают реагировать и повышают свою активность, выделяя больше слизи. Этот защитный механизм направлен на удаление микроорганизмов из полости носа. Эту же цель преследует частое чихание во время простуды.

Предназначение выделяемого вещества объясняет и состав соплей. Они содержат: 95% воды, 3% муцина, 1-2% солей, фермент лизоцим. Именно муцин придает вязкость, во время насморка его выработка увеличивается, а он способен поглощать большое количество влаги, поэтому слизь из носа становится густой. Лизоцим обладает бактерицидным действием, что обеспечивает гибель микроорганизмов в носу, соли придают выделениям соленый вкус.

Скапливаются выделения не только в полости носа, но и в пазухах. Если при развитии отека появляется преграда для их выведения, то в результате массового размножения бактерий создаются отличные условия для развития гайморита или фронтита.

Почему образуются сопли

Нормальная реакция организма на вторжение чужеродных агентов – продуцирование большого количества носовой слизи. Но что может спровоцировать соленые сопли в избытке? Провоцирующих факторов может быть несколько:

• Переохлаждение или развитие инфекции в организме.
• Аллергия сопровождается жидкими выделениями из носа.
• Травмирование слизистой носовой полости. Образующая слизь  — это естественная смазка, поэтому сопли нужны для ускорения процесса заживления.

Когда плачет человек, сопли текут, потому что слезная железа через канал связана с носовой полостью. Слезы просто не успевают вытекать из глаз, и часть стекает в нос, поэтому, когда мы плачем из носовых ходов вытекает жидкость.

Слизь в носу обеспечивает защиту от бактерий и вирусов, выделения – это нормальная реакция и не стоит начинать сразу лечение, чтобы не нарушить защиту. Муцин, обезвреживая возбудителей заболевания, теряет свою способность уничтожать бактерии,  поэтому выводится из носа, а новая порция образуется. Понятно, если слизистую атаковали бактерии и вирусы, то требуется частое обновление защитных выделений.

Постоянное течение из носа часто наблюдаются у детей, когда они начинают ходить в детский сад или школу. Так слизистая реагирует на встречу с новыми микроорганизмами. Обычно такой ринит не требует лечения и скоро исчезает самостоятельно, как только организм адаптируется к новым условиям.

Причины изменения цвета соплей

Если человек здоров, то выделяющаяся слизь из носа прозрачная и жидковатая. Если наблюдается изменение цвета и густоты, то можно судить, что начинаются патологические изменения, требующие внимания и принятие мер.

Цвет слизи может многое рассказать о причинах ринита.

Если выделения текут ручьем из носа и абсолютно прозрачные, то можно заподозрить, что их спровоцировали вирусы, разносимые кровью по организму или аллергия на что-то. Когда на слизистую оседают аллергены, то в организме усиливается синтез гистамина, который запускает цепь циклических реакций: кровеносные сосуды расширяются, появляется отечность и усиливается продуцирование слизи. Так организм пытается избавиться от аллергена.

Белые сопли образуются при развитии синусита или аденоидах и полипах в носу. Погибшие клетки и большое количество белка придает белый цвет выделениям.

При появлении желтых выделений надо срочно посетить врача. Такой симптом может стать сигналом начала развития гнойного процесса в пазухах носа. Но такая слизь может наблюдаться и на этапе выздоровления за счет вымывания погибших возбудителей заболевания.

Зеленые сопли – это сигнал бактериальной инфекции, поэтому лечение требует приема антибиотиков. Выделение коричневых соплей говорит о примеси крови в слизи. Такое может наблюдаться при новообразованиях в носу, грибковом поражении.

Для специалиста цвет выделений помогает поставить правильный диагноз, на основании которого подбирается терапия.

Можно ли глотать слизь

В норме это происходит практически постоянно. Человек даже не замечает, как образующаяся слизь по задней стенке глотки стекает и далее попадает в желудок. Никакого вреда для организма это не несет.

Но вот когда развивается инфекционная патология, выделения приобретают зеленый или желтый оттенок, свидетельствующий о примесях гноя, болезнетворных бактерий, то слизь желательно не глотать, а высмаркиваться. Только делать это надо правильно, поочередно из каждой ноздри, прикрывая вторую.

Все в организме человека взаимосвязано. Этот отлаженный биологических механизм знает, как действовать, чтобы обезопасить себя от атаки вирусов и бактерий. Не стоит сразу хвататься за капли при появлении соплей. Эта защитная реакция не опасна для здоровья, она лишь является сигналом, что организм подвергается воздействию не прошеных гостей.

Откуда берутся сопли? Причина появления соплей

Наверное, нет ни одного человека на Земле, который никогда не болел простудными заболеваниями. Поэтому каждый из нас знает, что верным спутником простуды является насморк. Но не каждый знает, откуда берутся сопли, и какую функцию они выполняют. В данной статье мы постараемся разобраться с этими вопросами.

Что такое сопли?

Чтобы понять, откуда берутся сопли, нужно знать, что они из себя представляют и механизм их появления.

Сопли, или муконазальный секрет, представляют собой слизь, вырабатываемую слизистыми оболочками, в состав которой входят вода (95%), белок муцин (3%), соли (1-2%), а также клетки эпителия.

Муцин обуславливает свойства слизи – он придаёт ей вязкость, то есть чем больше его вырабатывается, тем гуще сопли. Кроме того, он обладает противомикробным и противовирусным действием. Сопли выделяются всегда, даже у здорового человека в небольших количествах. А происходит это за счёт того, что муцин поглощает влагу из атмосферного воздуха и во много раз увеличивается в объёме. Вот откуда сопли появляются у нас в носу. Они обволакивают поверхность слизистой носа и препятствуют проникновению вирусов, бактерий, частичек пыли в дыхательные пути.

Причины появления соплей

Пока их немного, мало кто задумывается, откуда берутся сопли, потому что они, как правило, не доставляют неудобств.

Другая причина соплей – аллергия. В этом случае слизь вырабатывается для того, чтобы смыть с внутренней поверхности носа раздражающие аллергены.

Также чуть больше, чем обычно выделяется соплей при механических повреждениях слизистой носа, например, при царапинах. Слизь обволакивает рану, препятствуя тем самым проникновению в неё инфекции.

Какие бывают сопли?

Наверняка вы замечали, что сопли бывают разные по консистенции и по цвету. Они могут быть прозрачными и жидкими или густыми и зелёными. Цвет их может быть и жёлтым, и серым, и даже коричневым. По виду соплей можно предположить, какой природы инфекция, поразившая больного – вирусной или бактериальной. Разберём этот вопрос более подробно.

Если сопли бесцветные и жидкие, то это говорит о том, что организм атаковали вирусы. Такой же консистенции слизь бывает и при аллергии. Но если в верхних дыхательных путях поселились бактерии, то сопли становятся густыми и зелёными. На нейтрализацию бактерий необходимо большее количество муцина, а чем его больше, как уже говорилось выше, тем более густой и вязкой становится слизь. При этом антитела, ведущие борьбу с бактериями, вырабатывают ферменты, окрашивающие слизь в зелёный цвет.

Сопли цвета ржавчины, могут говорить о более серьёзных заболеваниях, например, воспалении лёгких или кровотечении дыхательных путей. У курильщиков сопли могут быть жёлтыми или коричневыми. Причиной тому является никотин, окрашивающий слизь.

Как избавиться от соплей при аллергии?

В последнее время, в связи с ухудшением экологии, аллергия стала довольно распространённым явлением. Она может быть на что угодно – на цветущие растения, пыль, грибок, некоторые продукты питания, шерсть и многое другое. Чаще всего она сопровождается обильным выделением соплей. При попадании аллергена в полость носа начинается выделение слизи, которая пытается его смыть. Поэтому первым делом нужно постараться прекратить контакт с раздражающим веществом, если, конечно, он известен. При сезонной аллергии могут помочь ежедневные промывания носа водой. Также назначаются антигистаминные препараты, блокирующие выработку гистамина, местные гормональные препараты и сосудосуживающие капли в нос, снимающие отёк слизистой.

Лечение насморка при простуде

На вопрос «Что делать: текут сопли, как их лечить?» многие врачи отвечают, что в первую очередь нужно обеспечить лёгкий отток слизи из полости носа, а для этого она должна быть жидкой.

Для облегчения состояния, особенно на ночь, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями в нос. Они снимают отёк слизистой, и дышать становится намного легче. Но злоупотреблять ими нельзя, так как при длительном использовании они усугубляют тяжесть состояния.

Также доктора назначают, в зависимости от характера заболевания, противовирусные препараты или антибиотики, которые лечат не сами сопли, а их причину.

Лечение насморка средствами народной медицины

Отлично зарекомендовали себя в борьбе с насморком народные методы лечения. Приведём некоторые из них.

• Сок алоэ используется в виде свежевыжатого сока, закапывается в нос несколько раз в день. Алоэ обладает противовоспалительным свойством, иммуностимулирующим действием и противовирусной активностью, способствует очищению организма от токсинов. Попадая в кровь через многочисленные кровеносные сосуды, находящиеся в носу, алоэ способствует скорейшему выздоровлению.
• Лук или чеснок натереть, залить разогретым растительным маслом, дать настояться несколько часов, процедить и закапывать в нос несколько раз в день. Лук и чеснок известны своими противомикробными свойствами.
• Свекольный сок также способен эффективно бороться с инфекцией. Корнеплод необходимо натереть на тёрке, отжать сок, закапывать его в нос по 2-3 капли 3 раза в день. Если чувствуется жжение, то можно его разбавить водой.

Существует ещё множество средств народной медицины, с помощью которых можно эффективно избавиться от соплей, из всего многообразия необходимо выбрать свой наиболее удобный метод.

Таким образом, мы разобрались, откуда берутся сопли, какова причина их появления и как их лечить. Становится понятным, что они не только не вредны для организма, но, наоборот, стоят на защите нашего здоровья. Не болейте!

Откуда берутся сопли в носу

Откуда в носу берутся сопли, и что эти выделения из себя представляют? Появление насморка, который характеризуется слизистыми выделениями из носа, может быть обусловлено разными причинами. При этом известно, что чаще всего появляются сопли в качестве одного из симптомов простудных заболеваний.

Если говорить о составе, то его можно назвать довольно сложным: слизь из полости носа состоит из воды, солей, нуклеиновых кислот, белков (муцина) и клеток эпителия. За счет муцина выделения обладают вязкостью, он же способствует их увеличению, когда это необходимо организму. Местом постоянного нахождения этой жидкости являются носовые проходы. Отсутствие муцина является патологией, которая требует выяснения причины.

Общие сведения о выделениях из носа

Основная функция, которую выполняют выделения из носа – это обеспечение защиты его полости и дыхательных путей от таких факторов, как пересыхание, внешние раздражители и механические воздействия. Благодаря секрету носоглотка находится под постоянной защитой от проникновения вирусов и бактерий.

Если в носовых выделениях, отличающихся своей интенсивностью, замечены примесь гноя и запах, то это указывает на начало развития заболевания. В этом случае необходимо начинать курс лечения.

Стоит добавить, что, по мнению некоторых ученых, носовому секрету, кроме защитных и смягчающих свойств, характерны и лечебные, которые проявляют себя в случаях механических повреждений, затрагивающих носовую полость.

Выработку слизи из носа обеспечивают слизистые оболочки, местом нахождения которых является его полость. Причины появления соплей – это чаще всего простудные заболевания или аллергические реакции организма.

Вернуться к оглавлению

Подробнее о причинах

Откуда берутся сопли в носу? Причинами выделений из носа могут стать:

1. Насморк является неотъемлемым симптомом, сопровождающим простудные заболевания. Он может указывать на появление ОРВИ, гриппа, бронхита, пневмонии и пр.
2. Причиной активного образования носовой слизи может стать воздействие аллергенов, которые для каждого человека могут быть индивидуальными (шерсть, химические вещества, цитрусовые, пыль и др.).
3. При механических повреждениях сопли, которые образуются в избыточном количестве, являются обволакивающим, а потому лечебным средством.
4. Активное образование слизи характерно и для синусита, который известен как гайморит. Данная патология отличается своей широкой распространенностью. Она представляет собой течение воспалительного процесса околоносовых пазух, имеющего гнойный характер. Лечению синусит поддается довольно трудно, поэтому меры необходимо принимать сразу после того, как заболевание удалось диагностировать. Опасны синуситы скоплением гноя в полости околоносовых пазух, что приводит к воспалительному процессу, который сопровождается болезненностью. Лечение патологии направлено, в первую очередь, на погашение очага воспаления и устранение гноя. Еще недавно подобных результатов можно было добиться лишь с помощью болезненного прокола. Сегодня специалистам удалось найти ряд способов, которые позволяют пазухам самоочищаться. Так, благодаря применению некоторых лекарственных препаратов (например, Синуфорте) врачи предотвращают необходимость в таких кардинальных мерах, как прокол.
5. Помимо всего прочего, обильные выделения из носа наблюдаются при плаче. Обусловлено это связью между глазами и носом, которую обеспечивает так называемый носослезный канал. Плач провоцирует образование большого количества слезных жидкостей, по каналу они попадают в полость носоглотки, что приводит к ее переувлажнению и большому скоплению слизи.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от насморка, вызванного аллергическими реакциями?

В случае сильного увеличения носовых выделений, вызванных каким-либо аллергеном, в первую очередь необходимо оградить человека от контакта с раздражителем. Препаратов, способных снизить выраженность симптомов аллергии и предотвратить их дальнейшее появление, на сегодняшний день довольно много. Прежде чем определиться с выбором средства, которое обладает подобным действием, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от насморка, вызванного простудой?

При насморке, вызванном одним из простудных заболеваний, необходимо принимать определенные меры. Помочь в таких случаях могут специальные капли в нос, которые также способствуют снижению отека, образовавшегося в носовых проходах. В среднем длительность лечения при условии, что сопли вызваны не сильной простудой, составляет 3-5 дней. Стоит добавить, что применение назальных капель существенно облегчают течение заболевания.

Помимо всего прочего, образование соплей может становиться значительно интенсивнее, когда человек находится на морозе. Свежий воздух способствует оседанию влаги в носовой полости. При вдохе происходит замерзание этих частичек, когда человек выдыхает, они тают. Постепенное скопление влаги приводит к тому, что она начинает вытекать из ноздрей. Подобное явление считается абсолютно нормальным, и принимать его за начало развития простудного заболевания не стоит.

Вернуться к оглавлению

О характере цвета выделений

В зависимости от причины своего активного образования сопли могут отличаться цветом. Оттенок слизи может указывать на течение того или иного заболевания, и часто болезнь удается определить именно по этому признаку.

Прозрачность или светлый оттенок носовых выделений характерны в основном для абсолютно здоровых людей.

Преобладание в слизи зеленого оттенка указывает на проникновение вируса в организм. Кроме того, это может являться симптомом такого заболевания, как бронхит. Приобретение зеленого цвета говорит о том, что иммунная система организма борется с попавшей в него инфекцией.

У часто курящих людей слизь обычно отличается коричневым оттенком, что обусловлено попаданием в организм никотина и смол.

Приобретение желтоватого оттенка у человека, который не имеет такой зависимости, как курение, является серьезным поводом для обращения к специалисту.

Козявки в носу – откуда они берутся и почему постоянно образуются 2020

Козявки в носу представляют собой засохший муконазальный секрет (назальную слизь), в котором могут содержаться частички пыли, отмершие клетки эпителия и т.д. Сухие корки, образующиеся в носовых проходах, нередко вызывают раздражение слизистой оболочки и желание их оттуда извлечь. Для обозначения болезненного ковыряния в носовых каналах в медицине используется термин ринотиллексомания.

Содержание статьи

Почему в носу возникают козявки? Внутренняя поверхность носоглотки покрыта так называемым мерцательным эпителием. Увлажняется слизистая оболочка вязким секретом, который продуцируется одноклеточными железами — бокаловидными экзокриноцитами. Сухие корки в носовых ходах образуются по причине снижения секреторной функции желез внешней секреции. В статье будут рассмотрены самые распространенные экзогенные и эндогенные факторы, влияющие на процесс образования козявок в носу.

Козявки — что это такое?

Козявка (козюля) — засохший назальный секрет, в состав которого входят белки (муцин), клетки эпителия, соль, нуклеиновые кислоты и клетки-защитники. Вязкость муконазальному секрету придает муцин, поэтому увеличение его концентрации может стать причиной засыхания слизи. Как правило, появляются козявки по причине гипофункции бокаловидных экзокриноцитов или увеличения количества муцина в назальной жидкости.

Сами по себе выделения из носа выполняют в организме несколько важных функций:

1. увлажняют внутреннюю поверхность слизистой носоглотки;
2. препятствуют размножению условно-патогенных микроорганизмов в респираторном тракте;
3. очищают воздух от частичек пыли, грязи, молекул летучих газов и т.д.

Постоянное образование сухих корок в носоглотке — признак снижения секреторной функции бокаловидных экзокриноцитов.

Откуда берутся козявки в носовой полости? Слизистая носа играет роль фильтра, очищающего воздух от болезнетворных микроорганизмов и пыли. Если в атмосфере содержится слишком большое количество чужеродных агентов, со временем это приведет к увеличению вязкости назального секрета. Именно это и становится основной причиной образования сухих корок в носовых ходах.

Экзогенные и эндогенные причины

Условно причины загустения назального секрета можно разделить на внешние и внутренние. В большинстве случаев корки в носу появляются из-за неблагоприятного воздействия экзогенных факторов. Обнаружение и устранение ключевых причин нарушения секреторной функции желез в носоглотке позволяет предотвратить процесс образования сухих корок на внутренней поверхности носовых ходов.

Запыленность воздуха

Чаще всего проблема, связанная с образованием корок в носовой полости, появляется у людей, работающих на вредных производствах. Частички пиломатериалов и молекулы лакокрасочных изделий играют роль загустителей, влияющих на консистенцию назального секрета. Постоянная работа без респиратора рано или поздно станет причиной засыхания слизи в носоглотке и, как следствие, образования сухих корок.

Следует понимать, что носовые выделения обладают выраженными антисептическими свойствами, поэтому их загустение приводит к снижению местного иммунитета в дыхательных путях. Как следствие, это может спровоцировать размножение условно-патогенных грибков и бактерий в носоглотке, что станет причиной развития ринореи, назофарингита, бактериального ринита и т.д.

Недостаточная влажность воздуха

Чаще всего козявки в носу возникают в зимний период при включении в домах и квартирах отопления. В связи с этим влажность в помещении падает до 40-45%, что негативно влияет на функцию подслизистого слоя в носоглотке. Обезвоживание мерцательного эпителия приводит к снижению секреторной функции бокаловидных клеток, вследствие чего в носу начинают появляться белые корки.

На засыхание муконазального секрета в дыхательных путях указывает частое чихание и дискомфорт, вызванный ощущением покалывания в носовых ходах. Чтобы увлажнить слизистую и восстановить секреторную функцию желез, необходимо повысить уровень влажности воздуха. Для этого могут использовать специальные увлажнители и развешенные в комнате влажные полотенца.

Чтобы уменьшить вязкость слизи в носовых каналах, нужно поддерживать в помещении достаточный уровень влажности — не менее 65-70%.

Травмы

Довольно-таки много козявок в носу появляется из-за химических и термических ожогов слизистых оболочек. Высокие температуры и летучие химикаты вызывают воспаление мерцательного эпителия, что влечет за собой нарушение функций экзокриноцитов. Спровоцировать ожоги в носоглотке могут:

• паровые ингаляции с горячей жидкостью;
• вдыхание испарений бытовой химии;
• промывание носа концентрированными гипертоническими растворами;
• попадание на слизистую носа щелочей, спирта или кислоты.

В случае несильного поражения мягких тканей, рекомендуется промывать нос изотоническими препаратами — «Мореназал», «Физиомер», «Долфин». Они не только ускорят заживление, но и предотвратят развитие инфекции в пораженной слизистой.

Эндогенные причины

Если в носу появился дискомфорт, вызванный образованием сухих корок, это может свидетельствовать о наличии сбоев в работе дыхательной, эндокринной и пищеварительной системы. К наиболее вероятным причинам снижения функций экзокриноцитов можно отнести:

• Перерождение слизистой носа. Дегенеративные процессы в мерцательном эпителии чаще всего возникают по причине нерационального использования сосудосуживающих средств и гормональных препаратов. В их состав входят вещества, которые негативно влияют на функцию желез внешней секреции;
• Метаплазия бокаловидных клеток. Метаплазией называется стойкое замещение одного типа клеток другими. Перерождение одноклеточных желез в носоглотке может быть вызвано эндокринными нарушениями или инфекционными процессами;
• Обезвоживание организма. Уменьшение количества жидкости в организме неизбежно приводит к загустению муконазального секрета. Спровоцировать обезвоживание может обильный диурез, гипергидроз (повышенное потоотделение), острая диарея и т.д.

Постоянные корки в носу — признак развития патологических процессов в подслизистом слое мерцательного эпителия. Выявить причину загустения муконазального секрета может только врач после проведения дифференциальной диагностики.

Автор: Ирада Гусейнова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Козявки в носу: причины почему образуются, лечение

Козявки в носу – сухие корочки, образующиеся в носовой полости из слизистых выделений, смешанных с пылью, мертвыми эпителиоцитами и посторонними частицами. Густая слизь покрывает изнутри носоглотку, увлажняет ее и выполняет защитную функцию, являясь барьером для пыли и грязи, стремящихся попасть в бронхи и легкие с воздушным потоком. Кроме очищения атмосферного воздуха от посторонних веществ и газов, отделяемое носа препятствует росту и развитию условно-патогенной микрофлоры в дыхательной системе.

Слизистая носа — особый фильтр, очищающий и увлажняющий воздух. Избыточное содержание в атмосфере чужеродных агентов приводит к увеличению вязкости слизи. Влага испаряется со слизистой оболочки, становится гуще и образует сухие корки, которые в простонародье называют «козявками». Это распространенное явление встречается чаще всего у маленьких детей.

Вязкий секрет, покрывающий мерцательный эпителий и увлажняющий слизистую оболочку, синтезируется мелкими железами, расположенными по всей поверхности носоглотки. При снижении их секреторной функции в носу образуются сухие корки. Козявки раздражают слизистую оболочку и вызывают непреодолимое желание избавиться от них. Отделяемое носоглотки в норме содержит белки, эпителиальные клетки, соли, ферменты, интерфероны. Когда концентрация белков увеличивается, слизь засыхает, что приводит к активизации коркообразования в носу.

Группу риска составляют следующие категории лиц:

• В наибольшей степени подвержены данному явлению жители городов-мегаполисов, что связано с большой концентрацией выхлопных газов в атмосфере, запыленностью воздуха, скученностью населения.
• Дети. Слизистая оболочка носа у малышей интенсивно фильтрует пыль, поступающую извне, что также способствует образованию корок.
• Пожилые люди. В преклонном возрасте организм претерпевает атрофические изменения: слизистая носа истончается и покрывается трудноотделяемыми корками.

Физиологические причины

1. Во время месячных женский организм мобилизует защитные силы организма на поддержание жизнедеятельности, в результате слизистая оболочка носа пересыхает, и образуются козявки.
2. Чрезмерная сухость воздуха в помещении обусловлена включением отопления в холодное время года. Снижение влажности воздуха оказывает негативное воздействие на слизистую носоглотки. Клинически это проявляется частым чиханием, дискомфортом, покалыванием в носовых ходах.
3. Запыленность и загазованность воздуха — факторы, способствующие подсыханию слизи в носу и образованию сухих корок. Подобные изменения наблюдаются у лиц, работающих на вредном производстве. Пренебрежение средствами индивидуальной защиты может закончиться развитием профессиональной патологии.
4. Особенности анатомической структуры носа — искривление и шипы перегородки носа, недоразвитие пазух, расширение носовых ходов, гипертрофия носовых раковин. Подобные аномалии проявляются чрезвычайной сухостью, головной болью и образованием наростов на слизистой носа.
5. Стресс — мощный экзогенный фактор, нарушающий работу внутренних органов и систем. Слизистая носа также претерпевает ряд изменений под воздействием страха, злости, чрезмерной радости и прочих бурных эмоций.
6. Длительное нахождение на улице в морозный или знойный день приводит к пересыханию слизистой и образованию корок.
7. Недостаточное употребление жидкости также может отразиться на состоянии слизистой носа. Из-за нехватки влаги в носовой полости слизь становится более густой, и образуется много козявок.
8. Резкая смена климата.

Заболевания, при которых в носу появляются корки

Козявки в носу возникают при следующих заболеваниях:

• Банальная ОРВИ проявляется насморком, который быстро вылечивается с помощью капель и спреев. В запущенных случаях патология осложняется атрофией слизистой оболочки и костной ткани. Если у больного затрудняется носовое дыхание, корки распространяют неприятный запах и нарушают обоняние, необходимо обратиться к врачу для проведения риноскопии.
• Герпетическая вирусная инфекция проявляется сначала появлением пузырьков на слизистой носа, которые вскрываются и образуются ранки. Со временем язвочки рубцуются и покрываются корочками зеленого или желтого цвета. Если патологию не лечить, то из-под корок начнет просачиваться гной.
• Гормональный всплеск на фоне приема гормональных контрацептивов сопровождается появлением корок в носу. Беременные женщины, дети пубертатного возраста, лица в климактерическом периоде также повержены частому образованию корок.
• Острые инфекционные заболевания проявляются лихорадкой, которая высушивает слизистую, что также заканчивается появлением корок в носу.
• Аденоидит у ребенка часто сопровождается сухими козявками белого цвета. Ребенку трудно дышать из-за увеличения носоглоточной миндалины. При появлении корок в носу у него нарушается сон и исчезает обоняние.
• Химические и термические ожоги могут спровоцировать воспаление и нарушение функций бокаловидных желез, локализованных в слизистой носоглотки.
• Травмы носа приводят к появлению козявок с кровью. Под воздействием травмирующего фактора разрываются кровеносные сосуды, расположенные в носу. Чаще всего кровяные козявки обусловлены попаданием в нос инородных тел, «ковырянием» в носу, интенсивным сморканием, слабостью и ломкостью кровеносных сосудов, дистрофическими явлениями в носу. Черные засохшие козявки нарушают носовое дыхание, вызывают дискомфортные ощущения в носу.
• Эндокринные заболевания вызывают метаплазию бокаловидных клеток – замещение железистых клеток любыми другими с сохранением основной видовой принадлежности ткани.
• Злоупотребление сосудосуживающими назальными каплями приводит к дистрофическим изменениям в слизистой оболочке и дегенерации мерцательного эпителия. Сухость и зуд в носу усиливаются по утрам или при резкой смене температуры.
• Диарея, обильное мочевыведение и потоотделение вызывают обезвоживание организма и загустение муконазального секрета.
• В раннем послеоперационном периоде в полости носа появляется много корочек, что говорит о нарушении функций слизистой оболочки.
• Заболевания ЛОР-органов – вазомоторный ринит, синуситы. Зеленые козявки в носу появляются у лиц с инфекционной патологией.
• Аллергия.
• При полипозе носа закрывается отверстие между носовой полостью и придаточными пазухами. У больных появляются белые сопли, которые со временем подсыхают и превращаясь, в корки белого цвета.

Лечение

Козявки в носу — не патология. Избавиться от них на начальной стадии несложно. Чтобы не запустить процесс до проникновения корок из носа в глотку, необходимо знать об основных методах лечения.

Медикаментозная терапия

Для избавления от корок в носу специалисты рекомендуют применять специальные мази и масла, смягчающие слизистую и позволяющие козявкам беспрепятственно покинуть полость носа. Промывать нос следует кипяченой водой, настоем или отваром лекарственных трав.

1. Смазывать носовые ходы можно детским кремом, мазью «Спасатель», «Флеминга», «Малавит».
2. Использование спрея на основе морской воды – «Аквалор», «Аквамарис», «Отривин», «Хьюмер», «Физиомер», «Квикс».
3. В тяжелых случаях назначают уколы алоэ, орошение слизистой «Никотиновой кислотой».
4. Вытащить козявки из носа младенца поможет специальный назальный аспиратор, предназначенный для детей грудного возраста.
5. При синуситах, сопровождающихся появлением зеленых корок, проводят антибиотикотерапию.
6. Вазомоторный ринит с большим скоплением прозрачных или белых козявок лечат с помощью успокоительных препаратов, травяных настоев, контрастного душа.

Если проблема остается, и «козы» продолжают «атаковать», необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Физиотерапия

• Фотодинамическая терапия — метод воздействия на слизистую световых волн, нормализующих функции носовых оболочек и стимулирующих лимфоток.
• Ионотерапия — введение в организм с помощью постоянного тока лекарственных веществ, улучшающих состояние тканевых структур носа. Это своего рода электрофорез лекарственных веществ при помощи стационарных электродов.
• УВЧ-терапия оказывает стойкий терапевтический эффект.

Народная медицина

1. Средства народной медицины, позволяющие убрать из носа козявки:
2. Чтобы размягчить корки в носу, используют масло подсолнечника, авокадо, оливы, облепихи, туи.
3. Свареный картофель прикладывают к носу и держат до полного остывания.
4. Вставляют в ноздри турунды, смоченные в облепиховом масле.
5. Чтобы почистить нос от козявок новорожденному, используют грудное молоко. Его закапывают по 1 капле в каждую ноздрю или смачивают в нем ватные жгутики и вводят их в нос.

Профилактика

Чтобы избежать появления козявок в носу, необходимо выполнять профилактические процедуры:

• Открывать окна для проветривания комнаты,
• Проводить регулярно влажную уборку,
• Использовать увлажнители воздуха,
• Соблюдать правила личной гигиены и ухаживать за полостью носа,
• При необходимости смазывать носовые проходы персиковым маслом или детским кремом,
• Отказаться от курения.
• Заниматься спортом и закаляться.
• Правильно питаться.
• Своевременно обращаться к врачу.
• Избегать сквозняков и переохлаждений.

Козявки в носу — неприятный признак, который часто является симптомом определенных заболеваний, требующих оказания терапевтической помощи. При интенсивном и обильном коркообразовании следует обратиться к ЛОР-врачу, который проведет диагностику и назначит курс лечения.

Мнения, советы и обсуждение:

После укола образовалась шишка, что делать, помогите!

Если место укола горячее на ощупь, либо вы наблюдаете выраженный отек, покраснение, пульсирующую боль – сразу бегите к хирургу. Момент начала развития абсцесса лучше предугадать, чем просмотреть. Йодная сетка: наносите ватной палочкой на область уплотнения «сеточку» несколько раз в день. Капустный лист: возьмите лист белокочанной капусты, хорошенько надсеките ножом (чтобы проступил сок) , приложите на ночь к месту уплотнения. Для увеличения эффективности неплохо лист капусты смазать медом. Медовая лепешка. : смешать по столовой ложке сливочного масла и меда с 1 желтком, добавить муки — замесить некрутое тесто. По кусочку такой лепешки прикладывать на место уплотнения несколько дней, на ночь. Можно прикрывать целлофаном, чтобы лучше прогревалось. Компрессы: водочный, с димексидом (разводить водой 1 к 4). Лучше ставить такой компресс, предварительно смазав кожу любым кремом или вазелином, в случае запущенных шишек – крем замените мазью (см. ниже) . Для тех, кто предпочитает аптечный ассортимент: для борьбы с уплотнениями помогут мази с гепарином, троксерутином. У всех нас разные организмы, каждому помогает свой рецепт, у каждого свой период регенерации. Тем не менее, с «шишками» бороться можно и нужно! И, конечно, лучше все процедуры проводить под контролем врача. Скорее всего недостаточно глубоко ввели иглу или попали не в мышечную ткань а в подкожный жировой слой.

Йодовую сетку сделать на это место

приложить лист капусты или компресс из магнезии

можно помазать гепариновой мазью или троксевазином

обычно при шишках прикладывают капустный лист, он вытягивает. если шишка глубоко и не будет рассасываться больше недели, возможен абсцесс, но спешить не надо, сперва капустой давайте. В трусы запихать и так ходить.

Йодовую сетку на место шишки или капустный лист

затрудняюсь ответить

Мазь арника хорошо помогает, в аптеке продается.

Сделала мужу укол, образовалась шишка. От чего? Как этого избежать в дальнейшем?

Большое значение имеют некоторые обстоятельства: какой препарат вы вводили, сколько времени прошло с момента инъекции, как выглядит уплотнение. Сразу можно сказать, что после обезболивающих препаратов типа но-шпы, баралгина и т. д. часто бывают медленно рассасывающиеся уплотнения (это не так проблематично). Но если же препарат сделали не так давно, а место инъекции покраснело, появилась боль, поднялась температура — то бегом к хирургу в поликлинику. В отдельных запущенных случаях назревает флегмона и тогда приходится и в больничке полежать. Некторые нюансы правильно сделанной инекции: хорошо обрабатывать место инъекции, при внутримышечной инъекции игла должна ГЛУБОКО входить в мышцу, а не внутрь кожи или подкожно, масляные растворы не должны быть холодными, при назначении курса нового ранее неназначавшегося препарата первый раз инъекцию делать в медучреждении (у всех разная переносимость лекарств и помочь дома при сильной аллергич. реакции вы не сможете) . Кстати, большинство людей не понимают всей серьёзности процедуры инъекции и лишь получив осложнение в виде флегмоны, начинают осознавать что это не такая безобидная (для самолечения) процедура. БЕЗ РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ГРЕТЬ! И НЕ ПРИКЛАДЫВАТЬ ИХТИОЛКУ И МАЗЬ ВИШНЕВСКОГО!

самолечение вредно, что вкололи?

рассосется! иголку поглубже и на грелочку его положите

компресс на стакан воды чайная ложка соды

Йодную сеточку нарисуй, или капустный листик приложи, должна твоя шишка пройти. Возможно лекарство плохо рассасывается или у него есть склонность к абсцессам.

некоторые препараты вызывают уплотнения, после инъекции разминать место укола минут 5, компрессы полуспиртовые, йодную сетку

Возможно это аллергия!!! Реакция на укол. Лучше обратиться к врачу за консультацией!!!

соду 2 столовых ложки развести в горячей воде, сделать компресс на ночь.

укол нужно делать в определеные места может не только шишка образоваться, но и можете попасть в нерв, что черевато

Шишка может образоваться от не глубоко вколола или короткая иголка. Если муж полный делай уколы иглой от шприцов 5 или 10 мл.

Смотря какой препарат вы ввели, если масляный, то он будет долго рассасываться и не факт, что шышка совсем пройдет. Масляные растворы нужно вводить и затем сразу же прикладывать грелку, только не горячую. А возможно причина в структуре кожи. А вообще лекарства вводят в верхний наружный квадрант. И небольшой совет: перед тем как ввести лекарство пропальпируйте область куда хотите ввести. Не должно быть каких -то уплотнений, вводите в более мягкое место, после инъекции обязательно помассировать место укола, даже если он и болезненный (через несколько минут, когда боль немного утихнит. ) И не делайте инъекции, если это длительный курс в одно и тоже место. А если шишка все таки появилась, лучше сделать компресс с мазью Вишневского, он намного эффективнее, полуспиртовых компрессов, к тому же если Вы не профессионал в этой области, даже полуспиртовым компрессом можете сжечь своему мужу кожу, чем давите ему еще больше страданий.

лечение уплотнения и синяка после укола в ягодицу

Физиолечение

Большая часть народных советов на эту тему сводится к одному: что-то приложить (желательно, чтобы жгло) и надолго замотать, причём лечиться надо до победного конца, то есть несколько недель.

Смысл такой же, как при использовании тепла: разогреть и усилить кровоток. Поэтому смело можно не мучить свою кожу и не прикладывать к ней жгучие средства, а остановиться только на тёплой грелке, чтобы не заработать ещё и ожог.

Главное — не начинать прогревания, пока не будете уверены, что не сделаете себе хуже.

Появившиеся уплотнения в любом месте на ягодице после уколов держатся около 14–30 дней, шишка ощущается как горячая, но в некоторых случаях рассасываются полгода, причем при малейшем прикосновении доставляют довольно сильную боль. Не исключено появление синяка или отека, повышение температуры, поврежденное место может чесаться или гореть.

Несмотря на то, что покрасневший и затвердевший участок доставляет немало неприятных ощущений, само по себе уплотнение не опасно, если своевременно от него избавиться. Появление шишек (абсцесс) – не результат каких-либо генетических индивидуальных особенностей, с этой проблемой может столкнуться человек любого возраста и пола после введения инъекции.

Причинами того, что после инъекции появились шишка и синяк, а место укола покраснело и не перестает чесаться, доставляя сильную боль, могут являться следующие:

• Спазмированность мышцы: при недостаточном расслаблении ягодицы лекарство неравномерно рассасывается.
• Недостаточная длина иглы, вследствие чего препарат попадает в подкожно-жировой слой, а не в мышцу (такие ситуации встречаются довольно часто, особенно если медицинский работник не имеет большого опыта работы).
• Синяк или отек образуется из-за слишком быстрого введения медикамента, поэтому медсестры все реже практикуют введение инъекций методом «хлопка».

Избавиться от покраснения, синяка или отека можно за короткий срок, следуя рекомендациям специалиста и пользуясь проверенными препаратами.  

Бороться с неприятными ощущениями после укола помогут и проверенные народные средства. Самый известный способ – прикладывания листа белокочанной капусты. Он отбивается, смазывается медом и прикладывается к шишке минимум на 8 часов, а лучше – на ночь.

В роли отличного помощника по борьбе с шишками выступает алоэ, лист которого охлаждается в течение 5 часов. Вынув растение из холодильника, его нужно слегка раздавить до выделения сока. Лист алоэ, обернутый в марлю, прикладываются на всю ночь.

Снять боль и быстро рассосать бугорок от укола помогут также соленые огурцы, толченая клюква или сырой картофель в виде компресса.

Если вздутия, возникшие на ягодицах вследствие уколов, доставляют дискомфорт и боль, то можно попытаться вылечить их подручными методами. Подойдут аптечные препараты или народные способы, но в случае ухудшения состояния нужно сразу же обращаться к врачу для исключения заражения крови. Для снятия воспаления используют кремы, мази и физиотерапевтические процедуры.

Если вы не знаете, чем лечить образовавшиеся шишки на ягодицах после уколов, то воспользуйтесь противовоспалительными кремами и мазями. Хорошо помогают от уплотнений мазь Вишневского, гепариновый крем или гомеопатический бальзам Траумель. Применяют мазь Троксевазин, Троксерутин или обычный детский крем.

При возникновении вопроса, как избавиться от шишек от уколов, ответом станет применение компрессов из лекарственных препаратов или лечебных трав. Компрессы можно проводить из противовоспалительных кремов, мазей, растворов Димексида или сульфата магния. Компрессы делают на ночь, закрепляют бинтом или пластырем, чтобы вещество смогло глубоко проникнуть в ткань и тем самым достичь избавления ягодиц от шишек.

При недоверии к самостоятельному лечению проблема, как убрать шишки от уколов на ягодицах, решается проведением физиотерапевтических процедур. В качестве них используют:

• ультравысокочастотную терапию;
• воздействие ультразвуком;
• массаж по направлению мышечных волокон;
• прогревание;
• обеззараживание синей лампой;
• инфракрасную фотокоагуляцию.

https://www.youtube.com/watch?v=0YwHJ9lw9G8

Проблема, как убрать шишки после уколов, может возникнуть вне зависимости от того, проводит процедуру квалифицированный специалист или простой любитель. Каковы причины образования воспалений:

• аллергия на препарат;
• недостаточно тонкая и длинная игла;
• ввод был неплавным, поэтому препарат не успел рассосаться;
• не подогрет вводимый масляный раствор;
• зажатые мышцы;
• необработанное место перед уколом;
• не сделан легкий массаж перед уколом;
• давление на ягодицу после ввода;
• повреждение кровеносных сосудов – образуется гематома;
• травма нервного окончания – о ней свидетельствует онемение ткани и боль.

Во всех случаях, кроме первого и двух последних, образования на ягодицах можно лечить самостоятельно. Аллергию, травму сосудов и нервов нужно лечить только у врача, причем незамедлительно. Для самостоятельного применения используются мази, кремы, компрессы и народные средства. Все они дают выраженный эффект при регулярном применении и соблюдении инструкций.

Шишка на ягодице под кожей может быть излечена мазью Вишневского или линиментом бальзамическим (второе название препарата). Медикамент обладает антисептическим, противовоспалительным действием, восстанавливает поврежденные ткани. Мазь применяется самостоятельно или в качестве компресса, накладываемого на 3-4 часа. Нельзя применять линимент при наличии острого гнойного процесса.

При выборе лекарств, чем лечить шишки от уколов на ягодице, хорошо подойдет гепариновая мазь от синяков. В основе препарата – бензокаин, который обезболивает место уплотнения, гепарин, снимающий воспаление, успокаивающий повреждение. Лечить очаг поражения нужно в течение 5-14 дней, мазать его ежедневно от 2 до 3 раз. Мазь нельзя применять при гемофилии.

Еще одним вариантом того, чем лечить шишки на ягодицах после уколов, станет гель Троксевазин, обладающий свойствами снятия отеков и воспалений. Он повышает тонус капилляров, наносится дважды в день легкими массажными движениями по направлению мышц. Курс лечения – до 2 недель, пока не спадет отек. Препаратом можно лечить застарелые и свежие образования на ягодицах.

Интересующимся, чем лечить шишки на ягодицах после уколов, поможет компресс с раствором Димексида. Препарат оказывает рассасывающее на кровяные сгустки воздействие, снимает воспаление и обезболивает область поражения. Для компресса готовится раствор в концентрации 10:1 воды и Димексида. В нем нужно смочить ткань, приложить к месту прокола, нельзя накладывать компресс на саму шишку.

После ожидания 20-30 минут компресс снимается, а участок кожи протирается спиртом. Для быстрого излечения процедура делается дважды в день. К противопоказаниям применения медикамента относятся стенокардия, личная непереносимость, нефропатия, нельзя использовать его на ребенке. Перед применением врачи рекомендуют ознакомиться с инструкцией, чтобы препарат не вызвал тяжелых последствий.

К вариантам, чем лечить болезненные шишки на ягодицах и бедрах после уколов, относятся многочисленные народные средства, которые зарекомендовали себя как эффективные средства в борьбе с воспалениями:

• Йодная сетка – делается рисунок из спиртового йодового раствора на пораженном участке, применяется в течение 3 дней, после чего шишка рассасывается. Йод обладает согревающим, дезинфицирующим свойствами.
• Капустные листья – их протыкают (надрезают) для пускания сока, прикладывают к больному месту и закрепляют. Держат сутки, после чего заменяют, применять их нужно до полного исчезновения образований.
• Медовая лепешка – делается из меда, сливочного масла, желтка и муки. Подогрейте ее и нанесите на шишку, закрепив пластырем, оставьте на ночь и утром замените вновь. Курс лечения – до рассасывания образования.
• Листья алоэ – размалывают до появления сока и накладывают на больное место.
• Компресс из соленого огурца, кожуры банана, толченой свежей клюквы или сырого картофеля.

Застарелые затвердевшие образования после уколов на ягодицах проходят, если лечить их так:

• Компресс из водки и спирта в пропорциях 1:1, выдерживается 2 часа, после и перед применением место лечения смазывается детским кремом.
• Болтушка из уксуса и сырого яйца, из которой делается компресс.
• Раствор бадяги или магнезии – им помазать больное место.
• Лечебная эмульсия из йода и анальгина.
• Теплый компресс из меда, сливочного масла с яйцом либо меда, спирта с аспирином.
• Компресс из марли, обильно натертой хозяйственным мылом.
• Если шишки небольшие, то можно применить парниковый эффект, замотав место предварительно обеззараженными куском полиэтилена, канцелярского скотча или фольги.

Как убрать шишки от уколов на попе лучше всех знают те, кто эти уколы делает. Вот что советуют врачи:

• Самым популярным и простым рецептом от уплотнений в местах инъекций является йод. Это средство обладает сильным сосудорасширяющим действием и быстро активирует процесс рассасывания подкожных гематом. С помощью ватной палочки йод наносится на поврежденный участок кожи в виде сетки не менее 2-х раз в день.

Йод применяется для рассасывания шишек от уколов

Для профилактики появления шишек йодную сетку делают сразу после инъекции и продолжают применять этот способ на протяжении всего курса внутримышечных уколов.

• Избавиться от шишек после уколов поможет бюджетное средство димексид, обладающее противовоспалительным и рассасывающим действием. Применять димексид нужно в виде компрессов:

1. Согласно инструкции, препарат разводят в нужной концентрации, смачивают в получившемся растворе марлю и прикладывают к поврежденному месту.
2. Поверх марли нужно положить полиэтилен и прикрыть теплой, например, фланелевой, тканью.
3. Получившийся компресс нужно зафиксировать пластырем и выдержать не менее получаса. Курс лечения такими компрессами нужно проводить дважды в день до полного исчезновения шишек.

• Наравне с диоксидом, аналогичным способом можно использовать раствор диоксидина или настойку прополиса, нанесенную на предварительно смазанную детским кремом поверхность кожи.

Димексид убирает шишки от уколов

• Для лечения шишек от инъекций в аптеке можно найти мази траумель или троксерутин.

• Известная всем мазь Вишневского, применяемая в виде компрессов, также отлично подойдет для избавления от гематом после уколов.

Причины появления

Почему возникают шишки от уколов

К появлению уплотнений в местах уколов склонны все пациенты не зависимо от возраста и пола. Существуют несколько факторов, провоцирующих возникновение этой проблемы:

• Неправильный размер иглы шприца или недостаточно глубокое введение препарата при уколе

Неправильный размер иглы шприца — одна из причин появления шишек от уколов

Выбирая мединструмент для курса внутримышечных инъекций, помните: инсулиновые шприцы не предназначены для глубокого введения препаратов. Их тонкие короткие иглы причинят меньше боли, но приведут к образованию шишек в месте укола.

Не зря каждый раз перед уколом врач предлагает лечь и расслабиться. Если инъекция будет сделана в напряженную мышцу, лекарство распределиться неравномерно и на месте укола появится гематома.

Напряжение в мышцах может быть причиной появления шишки от укола

Метод «хлопка» призван минимизировать болевые ощущения при уколе. Быстрым размашистым движением под углом 90° игла вводится в мышцу, резким нажимом на поршень шприца препарат поступает внутрь, после этого также мгновенно игла вынимается обратно. Причина возникновения шишки в этом случае аналогична предыдущему пункту: лекарство не успевает равномерно распределится и всосаться, образуя шишку.

Укол-хлопок может быть причиной появления шишек от уколов

• Повреждение кровеносных сосудов

Если при выполнении укола игла попадает в область скопления кровеносных сосудов, то в месте инъекции также в скором времени появится темноокрашенное уплотнение. Особенно подвержены травмам сосудов люди, страдающие диабетом.

Ходом поршня необходимо проверить, не попала ли игла в сосуд

Если место укола внезапно опухло, появились краснота и зуд – возможно, это говорит об аллергии на введенный вам препарат. Обязательно сообщите об этих симптомах наблюдающему вас специалисту.

• Повреждение нервных окончаний

Еще одна опасность при исполнении укола непрофессионалом – травма нервных окончаний неверно введенной иглой. Если после инъекции вы почувствуете онемение ягодиц и неприятные ощущения, отзывающиеся в ногах, немедленно обратитесь к врачу. Ведь если уплотнения и гематомы можно довольно легко вылечить, то повреждение седалищного нерва и абсцесс могут иметь серьезные последствия и потребовать хирургического вмешательства.

Одна из причин шишек — игла попадает в нервные окончания

Уплотнения на месте инъекции появляются далеко не просто так. Давайте разберемся, что в норме происходит при проведении внутримышечной манипуляции. Игла с лекарственным веществом вводится до слоя мышц и далее оно должно рассосаться и достигнуть места назначения. Но есть причины, из-за которых это не происходит, а именно:

• если медицинский работник быстро вводит препарат. Это причина занимает одну из ведущих ролей в возникновении проблемы. Если лекарство быстро ввести, то оно скопится в одном месте и получится уплотнение. Интересным фактом являются данные из западных стран, в которых используются специальные шприцы, регулирующие равномерное и медленное введение лекарственного средства в организм. Так вот в странах запада такая проблема – это огромная редкость;
• использование короткой иглы для менее болезненного введения препарата. Действительно, если взять иглу покороче и с меньшим диаметром, то болезненность будет гораздо меньше, некоторые даже берут инсулиновые иглы. Но разве это правильно? Подумайте сами: иглы для внутримышечного введения лекарства рассчитаны на то, что средство достигнет мышечного слоя, а, к примеру, те же самые инсулиновые иглы намного короче, поэтому не достают до мышц. Что же происходит? Лекарственный препарат попадает не в мышцу, а в подкожный жир, в котором он не рассасывается, а просто превращается в болезненное уплотнение;
• проведение манипуляции в стоячем положении. Дело в том, что в положении стоя мышцы ягодиц не расслабляются, они, наоборот, напряжены. В напряженных мышцах лекарственное вещество хуже рассасывается, поэтому делайте инъекции всегда в лежачем положении;
• препараты с масляной структурой. Такие лекарственные средства гораздо хуже рассасываются, поэтому их необходимо вводить осторожно и намного медленнее;
• аллергическая реакция. Особенно это касается тех случаев, когда лекарственное средство вводится вам впервые, ведь вы просто не знаете, как ваш организм отреагирует на то или иное вещество. В случае развития аллергической реакции появится не только шишка, но также и отек, а в некоторых случаях, если не происходит и малейшего рассасывания вещества, покраснение. Нельзя оставлять такую ситуацию без внимания, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, который проконсультирует вас в отношении дальнейших действий;
• повреждение сосуда. Вполне логично, что при повреждении сосуда кровь просто попадает в близлежащие ткани и происходит окрашивание шишки в бурый цвет, попросту возникает синяк;
• если задето нервное окончание, то также возникнет шишка. Ситуация может усугубиться появлением воспалительного процесса, отечности. Явным признаком того, что было задето нервное окончание, является потеря чувствительности и онемение. Время от времени может появляться боль простреливающего характера, а также функциональная активность ноги может ослабнуть. В такой ситуации следует обязательно показаться специалисту.

При проведении инъекций необходимо использовать соответствующих размеров иглу

В принципе, появление шишки – это не так уж и опасно, но в некоторых случаях без квалифицированной помощи просто не обойтись.

Если место от укола у вас чешется, то, скорее всего, это аллергическая реакция на вводимый препарат

1) неподходящий размер иглы шприца. Используя недлинную иглу, лекарство может попасть не в мускул, куда должно, а под кожу жировой ткани, где оно не сможет рассосаться. От этого и возникают болезненные уплотнения.

2) при уколе не глубоко введен препарат. Непрофессионально делая укол с лучшими побуждениями, чтобы доставить меньше боли пациенту, иглу вводят не достаточно глубоко, лекарство попадает под кожу и образовывается шишка.

3) мышцы в перенапряженном состоянии. Всегда перед тем, как делать укол, врач рекомендует лечь и расслабить мышцы. В противном случае, если препарат введется в перенапряженную мышцу, оно распределится неравномерно и возникнет гематома.

4) использование метода укола – хлопка. Считается, что он уменьшает болезненные ощущения во время укола. Под прямым углом быстрым и резким движением, иглу вводят в мышцу, быстро вводят лекарство и вынимают. В этом случае препарат не успеет распределиться равномерно, вследствие чего и появится шишка.

5) случайное повреждение кровеносных сосудов. Если во время инъекции игла попадет в такое место, то после этого образуется темно-красное уплотнение.

6) травмирование нервных окончаний. Если инъекция была сделана иглой неправильно введенной, могут появиться неприятные ощущения в ногах и онемение ягодичных мышц. Повреждение седалищного нерва может потребовать вмешательство врача.

Лечение постинъекционного инфильтрата

• инсулиновые шприцы не рекомендуется использовать для глубокого введения лекарств. Несмотря на то, что их тонкие и короткие иглы делают укол менее болезненным, они же и приводят к появлению шишек после укола.

• Если в месте укола возникли опухлость, краснота, зуд – это может быть проявление аллергической реакции на лекарство.

• Ночной компресс из обильно обработанной обычным хозяйственным мылом ткани значительно уменьшит воспаление.

Удивительно, но тонкие ломтики сыра, приложенные к месту уплотнения, практически избавят от шишки всего за одну ночь.

• Обыкновенный полиэтиленовый пакет, смоченный теплой водой и плотно зафиксированный нижним бельем на месте воспаления на всю ночь, обеспечит сильный парниковый эффект, облегчая состояние пациента уже на следующее утро.

• Похожий результат принесет и канцелярский скотч, наклеенный на предварительно очищенную спиртом кожу. Снять такой компресс нужно тогда, когда прозрачный скотч приобретет белый цвет.

• Ночной компресс из пищевой фольги, плотно зафиксированной на месте уплотнения, тоже станет панацеей от постинъекционных гематом.

Ночной компресс из ткани с хозяйственным мылом помогает убирать шишки от уколов

Теперь, когда мы знаем, как убрать шишки от уколов на попе, осталось придерживаться 4-х простых правил, помогающих максимально обезопасить себя от этой проблемы:

• Положение «лежа» и полное расслабление во время проведения инъекции.

• Правильно подобранные шприцы.

• Медленное и аккуратное введение иглы и препарата в мышцу, во избежание повреждения сосудов.

• Обязательная дезинфекция места инъекции и стерильность применяемого оборудования.

Шишки и гематомы от уколов имеют множество несложных способов лечения. Не стоит ждать, когда воспаление усилится и перерастет в хроническую форму.

Своевременная терапия избавит от дискомфорта и нежелательных последствий курса лечения с применением внутримышечных инъекций.

Как избавиться от шишек после уколов с помощью лекарств

Возникшую гематому возможно убрать при помощи обычной йодной сетки. Наносить средство на поврежденное место необходимо не реже 2 раз в день. Йод поможет быстро рассосать шишку, которая воспалилась и покраснела, оказывая сосудорасширяющее действие, что влияет на ускорение процессов обмена на болезненном участке.

Специалисты рекомендуют использовать мазь «Траумель» или любое средство на основе троксерутина или гепарина. Хорошо помогает компресс с прополисом: место, где появилась большая шишка, перестает болеть и чесаться. Его действие основано на прогревании подкожных тканей. Пошагово компресс ставится следующим образом:

1. Бугорок обильно смазывается любым успокаивающим детским кремом.
2. Сверху накладывается марлевая повязка, предварительно смоченная в настойке прополиса.
3. Следующим слоем будет обычный полиэтиленовый пакет.
4. Прикладывается ткань из фланели или шерсти.

Это средство лечит больное место за несколько дней. Главное – не снимать компресс раньше 2 часов после наложения. Эффективен препарат под названием «Димексид», раствором которого смачивается марля и прикладывается к шишке на ягодице. Добиться быстрого результата можно, прикладывая сверху ткань и полиэтилен. Для плотной фиксации нужно использовать пластырь. Компресс выдерживается в течение получаса.

Да, последствия от уколов могут быть такими же неприятными, как, в общем-то, и сама процедура. Итак, как же бороться с образовавшимися шишками, а также застарелыми уплотнениями? Для начала поговорим о традиционных методиках.

• гепариновая мазь. Это достаточно недорогое средство, которое обладает обезболивающими свойствами за счет содержания в ней бензокаина. А постепенно высвобождающийся гепарин внимает воспалительный процесс. Гепариновую мазь следует втирать несколько раз в день, и в течение двух недель следы от уколов пройдут;
• мазь Вишневского – это еще одно недорогое средство от неприятных уплотнений. Средство восстанавливает поврежденные ткани и обладает антисептическими свойствами. При появлении шишек мазь Вишневского используют в виде компрессов. На завернутую в несколько раз марлю наносится мазь и прикладывается к болезненному месту на несколько часов;
• димексид. Лекарственное средство быстро рассасывает кровяные сгустки. Ни в коем случае нельзя использовать неразведенный димексид, иначе вы сделаете сильный ожог. Кроме того, средство прикладывается на кожные покровы возле места прокола, но ни в коем разе не на него. Димексид разводится в простой водой, при этом воды берется десять частей, а лекарственного вещества – одну часть. После того как марлю с димексидом убирают, кожу следует протереть спиртом;
• гель троксевазин. Лекарство обладает противоотечным и противовоспалительным эффектом. Кроме того, троксевазин повышает капиллярный тонус. Гель наносится непосредственно на место уплотнения дважды в день до полного их исчезновения;
• йод. Знаменитая йодная сетка – эффективное средство против шишек. Все же йод – это не альтернатива другим медикаментозным препаратам, ведь он помогает далеко не всем, лучше всего его использовать в комплексе с другими средствами.

Димексид – это проверенное средство, эффективно снимающее воспалительный процесс и болезненные ощущения

Поговорим о проверенных и действенных рецептах нетрадиционной медицины:

• алоэ быстро рассасывает уплотнения. Сорванный лист алоэ следует поместить в холодильник на сутки. Затем охлажденный лист следует измельчить до кашицеобразного состояния. Прикладывается средство в виде компресса;
• мед способствует разогреванию мыщц. Средство желательно втирать в кожу перед сном;
• картофель эффективно борется с воспалительным процессом, отечностью, а также выводит лишнюю жидкость из организма. Корнеплод следует натереть на терке и прикладывать к больному месту в виде компресса;
• капуста – это известный антисептик, который также борется с процессами воспаления. Использовать следует капустный лист, который следует предварительно помять для того, чтобы он выпустил сок. Поверх листа прикладывается пищевая пленка. Компресс оставляют на целую ночь;
• этиловый спирт – замечательный антисептик, который ко всему прочему прогревает кожу. Во избежание отека кожу следует предварительно смазать кремом или обычным вазелином и лишь после этого можно обрабатывать спиртом. Сверху следует накрыть пищевой пленкой или целлофаном. Компресс оставляется на всю ночь.

Народные рецепты – это просто, надежно и эффективно!

Самыми эффективными лекарственными средствами, способные глубоко проникнуть в подкожную ткань, являются те, что основаны на веществе, которое разжижает кровь или снимает воспаление.

• Лиотон или гепариновая мазь. Обладает успокоительным воздействием на болевые ощущения, снимает воспаление. мазь втирается в кожу 2 -3 раза в сутки в течение от 3 до 14 дней.

• Троксевазин гель обладает противоотечными и противовоспалительными свойствами, способствует повышению тонуса капилляров. Гель наносится легкими движениями на место уплотнения 2 раза в день.

• Димексид рассасывает кровяные сгустки, снимает воспаление, обладает обезболивающим действием поместно. Раствор готовится в пропорции 10 воды к 1 димексиду. В нем смачивается ткань и прикладывается на 20 – 30 минут не на само пораженное место, а возле него. После чего кожу протереть спиртом.

• Йод применяется для избавления от шишек после уколов в виде йодной сеточки. Рекомендуется ставить сразу послу укола для более быстрого рассасывания шишки.

• Мазь Вишневского восстанавливает поврежденные ткани и обладает антисептическим действием. Для избавления от подкожных уплотнений, применяется в виде компресса. Мазь наноситься на марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывается к проблемному месту на 3 – 4 часа.

Перед покупкой любого препарата, следует показаться врачу, чтобы он утвердил использование средства. Потому что в каждом случае могут применяться разные лекарственные препараты.

Виды физиотерапии

Методы и количество процедур физиотерапии зависят от степени выраженности проблемы уплотнений после уколов.

1. УВЧ. Ультравысокочастотная терапия – методика, при которой на организм больного воздействует электромагнитное поле, вследствие чего в тканях и структурах тела образуется ток, вызывающий колебание частиц и выделение тепла. УВЧ-терапия строго противопоказана при беременности, но совершенно безвредна даже для грудных детей.
2. ИК. Инфракрасная коагуляция представляет собой процедуру глубокого прогревания поврежденной области тела. Кстати, этот способ лечения уплотнений после уколов на практике опровергает утверждение, что уплотнения после уколов греть нельзя.

Физиотерапия помогает в рассасывании шишек от уколов

Физиотерапия абсолютно безопасна для пациентов всех возрастов, ее отлично переносят и грудные дети, и взрослые.

Шишки после уколов – методы избавления народными средствами

• 5-6 таблеток анальгина тщательно растворить в 20 мл йода. Полученный раствор наносить 2 раза в день.

Популярнейшее средство для рассасывания гематом — общедоступная бодяга.

• Компресс на основе самодельного коктейля из одного куриного яйца и 45 мл столового уксуса крепостью 6 процентов.
• Компресс из водки или разбавленного спирта. Время действия – не более пары часов во избежание ожога кожи.
• 25-ти процентный раствор магнезии в виде компресса на ночь также поможет снять боль и рассосать шишку.

Пчелиный нектар как панацея при борьбе с шишками от уколов.

• В пару чайных ложек меда, слегка разогретых на паровой бане, добавить один яичный желток и несколько грамм сливочного масла. Тщательно перемешав, нанести в виде компресса, утеплить и оставить на 2 часа.
• Большая ложка меда, растворенная в такой же порции медицинского спирта, плюс таблетка аспирина, растолченная до состояния порошка – все эти ингредиенты перемешать, подогреть и прикладывать в виде горячих компрессов.
• Хорошую славу снискали лепешки, сделанный из меда и ржаной муки.  Приложенные к воспаленным местам, они не только решают проблему рассасывания шишек, но и снимают боль и зуд.

Пчелиный нектар помогает в борьбе с шишками от уколов

1. Капустный сок является антисептиком и обладает противовоспалительным свойством. Лист белокочанной капусты нужно помять так, чтобы из него начал сочиться сок, и приложить его к уплотненному месту, закрыть пищевой пленкой и оставить на ночь.

2. Мед разогревает мышцы. Проблемную зону можно намазать просто медом, хорошенько втерев его в кожу, а можно сделать медовую смесь. Так, к одной ст. ложке меда добавить одну чайную ложку сливочного масла и один яичный желток. Все перемешать и нанести смесь на шишку, накрыть пленкой и оставить на ночь.

3. Алоэ помогает в лечении и рассасывании шишек после уколов. Прежде всего, свежий лист растения необходимо убрать в холодильник на сутки. Затем можно измельчить его, полученную кашицу завернуть марлей, приложить к уплотнению в течение нескольких часов и зафиксировать пластырем. А можно просто охлажденный лист разрезать вдоль и приложить мякотью к больному месту, также заклеив пластырем.

4. Спирт обеззараживает кожу и прогревает подкожное уплотнение. Чтобы не было ожога, лучше использовать спиртовой раствор и смазать кожу вазелином либо кремом. Необходимо намочить марлю в растворе и приложить к больному месту, закрыв пленкой на 1-2 часа.

5. Картофель снимает отечность и воспаление. Мелко натертую картофелину нужно завернуть в марлю, приложить к проблемной зоне и заклеить пластырем.

6. Соленый огурец содержит молочную кислоту, которая снимает боль и уменьшает воспаление. Овощ нужно порезать тонкими кружечками, которые следует прикладывать к шишками на 7 – 8 часов, фиксируя их пластырем.

Существует еще много народных способов лечения подкожных уплотнений после уколов.

При каких симптомах шишек после уколов нужно обращаться к хирургу

Если после процедуры уколов проявляются неприятные и болезненные ощущения, стоит насторожиться и серьезно наблюдать симптомы.

Когда общее состояние тела ощущает повышение температуры, в зоне укола возникло выраженное покраснение, болезненность, опухлость с выделением гноя – это симптомы незамедлительного посещения врача. Потому что это может быть признаком глубокого абсцесса либо инфильтрата, а способы лечения этих заболеваний разные.

Когда во время укола не соблюдаются правила асептики и антисептики, происходит инфицирование раны после укола. Это также может спровоцировать развитие абсцесса, что является самым серьезным осложнением шишки. Само оно не рассосется, и если поздно обратиться к врачу, придётся хирургическим путём вскрывать флегмону.

Шишки после уколов образуются не всегда, делая укол правильным шприцем по всем правилам этого можно избежать. Лекарственный препарат, введенный в мышцу, должен рассосаться без всяких подкожных уплотнений.

После укола в вену появилась шишка – стоит ли переживать?

Внутривенные инъекции нередко оборачиваются различными осложнениями. Среди них повреждение нервов, синяки, аллергия. Часто на руке можно обнаружить шишку после укола в вену. Иногда она не несет опасности для здоровья, но порой является признаком опасных последствий.

Причины явления

Подобный дефект называют постинъекционным инфильтратом. Он представляет собой подкожное уплотнение в месте введения препарата. Обычно шишки появляются при несоблюдении санитарных норм во время укола.

Также причиной служит неправильно подобранная игла. Так, инструмент длиннее или короче, чем нужно, может пробить вену насквозь или не добраться до нее. Тогда лекарство попадает под кожу и формирует воспаление в жировой прослойке или мышце. Слишком толстая или тупая игла также может повредить сосуд.

Некоторые растворы требуют быстрого или наоборот медленного введения. Если это правило не соблюсти, возможны осложнения. От шишек на месте уколов страдают пациенты, которым регулярно ставят катетеры. Иногда причина кроется в плохом качестве материалов.

Чаще всего подобную проблему провоцируют препараты на масляной основе, так они хуже рассасываются. Самостоятельное проведение инъекций повышает опасность образования инфильтрата. Так, в группе риска находятся диабетики и наркоманы. Туда же попадают люди с ослабленным иммунитетом.

В чем опасность?

Если вздулась и затвердела вена после укола, это может быть просто гематома, которая быстро рассосется сама. Но надеяться на это не стоит. Нужно обязательно обратиться к врачу, ведь подобная опухоль может нести в себе смертельную опасность:

1. Флебит. Воспаление стенки сосуда из-за повреждения иглой или раздражения компонентами лекарства. Иногда возникает из-за аллергии на препарат. При флебите кожа в месте введения раствора краснеет и становится горячей. По ходу воспаленного сосуда появляются красные полосы. Чувствуется боль в руке. Подобное заболевание предусматривает амбулаторное лечение, включающее в себя консервативную и физиотерапию.
2. Тромбофлебит. Закупорка сосуда тромбом. Возникает на фоне воспаления вены из-за ее повреждения или инфицирования. Характеризуется отеком конечности, появлением болезненного уплотнения. Над пораженным сосудом краснеет кожа. Повышается температура. Ситуация опасна отрывом тромба и попаданием его в легочную артерию. Для лечения используют таблетки, мази и компрессы. В тяжелых случаях показана операция.
3. Тромбоэмболия. Более плотная закупорка вены, при которой нарушается кровоток. При этом пропадает пульс, кожа руки становится холодной и теряет чувствительность. Конечность опухает, лишается подвижности, возникает риск развития гангрены. Больным с такими симптомами необходима немедленная госпитализация. Пациентам внутривенно вводят гепарин и проводят симптоматическое лечение.
4. Абсцесс. Отмирание тканей происходит в случае попадания с иглой в кровь болезнетворных бактерий. Если вздулась шишка после укола в вену и при нажатии она мягкая, значит, в ней скопился гной. При этом возникает сильный отек, пульсирующая боль, повышение температуры. При абсцессе назначают антибиотики и мази, провоцирующие вскрытие инфильтрата. В крайних случаях совершают разрез пораженного участка и дренирование гноя и некротических тканей.
5. Флегмона. Развивается при введении лекарства не в вену, а в жировую прослойку. Представляет собой гнойное или гнилостное воспаление. При этом очаг не ограничен, а растекается по тканям. Больных мучают признаки интоксикации, значительное повышение температуры, резкая боль при движении рукой или нажатии на уплотнение. Шишка сначала твердая на ощупь, но постепенно размягчается, в ней ощущается жидкое содержимое. При такой патологии обязательно хирургическое вмешательство и прием антибактериальных препаратов.

Любая из перечисленных патологий может нанести вред здоровью и таит в себе опасность для жизни.

Шишка после укола в вену фото

Способы самостоятельного лечения

При появлении уплотнения в вене на месте инъекции в любом случае рекомендуется обращаться за медицинской помощью. Если такой возможности нет, при этом отсутствуют признаки воспаления (повышение температуры, сильный отек), а боль практически не ощущается, можно попробовать избавиться от шишки самостоятельно. Но важно помнить, что если инфильтрат не пропадает в течение 2-3 дней, или ухудшается состояние, визит к врачу обязателен.

С небольшой отечностью легко справляется йодная сетка. Также помогает спиртовой компресс. Важно накладывать его на кожу, покрытую жирным кремом, чтобы избежать ожогов. Самое распространенное средство для лечения постинъекционного инфильтрата – гепариновая мазь. Неплохо справляются с уплотнениями препараты на основе димексида и троксерутина.

Нельзя забывать о том, что даже безобидная на первый взгляд шишка на вене после укола может оказаться невероятно опасной для жизни и здоровья.

Рецепт рыбы в фольге в духовке

Если вы хотите запечь рыбу в духовке быстро, вкусно и сочно, то возьмите на вооружение рецепт с использованием фольги! Существует огромное количество интересных рецептов запекания рыбы в фольге. Невероятно вкусной получается рыбка с лимоном и луком, с ореховой крошкой, с томатами, с овощным ассорти. Отдельного внимания заслуживает версия приготовления рыбного филе на картофельной «подушке». Все эти лакомства станут эффектным украшением стола не только во время повседневного ужина, но и на праздники. Попробуйте так вкусно приготовить рыбу на Новый год. Вам и вашим гостям точно понравится!

Самый простой рецепт: рыба с лимоном и луком, запечённая в фольге

Если вы не настроены на сложные кулинарные эксперименты, то ниже для вас приведён самый простой рецепт запекания рыбки с лимоном и луком в фольге.

Время приготовления — 1 час.

Количество порций — 4.

Ингредиенты

Вот что нам понадобится для реализации такого рецепта в духовке:

• лимон — 1 шт.;
• карп — 1 шт.;
• оливковое масло — 2 ст. л.;
• соль — 1 ч. л.;
• лук репчатый — 2 шт.;
• молотый перец чёрный.

На одну порцию

• Калории: 93.4 ккал
• Белки: 3.22 г
• Жиры: 6.5 г
• Углеводы: 5.57 г

Способ приготовления

По этому рецепту запечь карпа в фольге вам не составит особого труда. Всё делается просто. Но карп, запечённый в духовке целиком, выходит сочным, нежным и невероятно аппетитным.

1. Сразу же нужно заняться рыбкой. Карпа потребуется распотрошить. Жабры и внутренности вычистить. Плавники и хвост срезаются по желанию. Счистить чешую. Хорошо промыть тушку.
2. Смесью соли и молотого перца натереть рыбу. По всей тушке сделать глубокие надрезы поперёк. В каждый из таких «кармашков» вложить по 1 лимонной дольке. Очистить лук. Нарезать кольцами.
3. Выложить карпа на лист пищевой фольги. Присыпать луковыми кольцами. Полить оливковым маслом. Запечатать и отправить на 40 минут в духовку. Запекать при 180 градусах.
4. Готовую рыбу развернуть. Дать ей постоять в горячей духовке ещё 8-10 минут.

Готово! Рекомендуется подавать приготовленного в духовке карпа к столу сразу же, пока он не успел остыть.

Как приготовить в фольге рыбу с ореховой крошкой?

Если вы хотите запечь рыбу в фольге каким-нибудь оригинальным способом, то рецепт с ореховой крошкой позволяет это сделать на «отлично».

Время приготовления — 30 минут.

Количество порций — 3.

Ингредиенты

Что же нам потребуется? Список будет следующим:

• арахис — 40 г;
• минтай — 300 г;
• яйцо — 1 шт.;
• лук репчатый — 1 шт.;
• паприка молотая — 2 г;
• сухари — 2 ст. л.;
• мука — 40 г;
• растительное масло — 3 ст. л.;
• сливочное масло — 20 г;
• соль;
• приправы.

На одну порцию

• Калории: 210.7 ккал
• Белки: 12.32 г
• Жиры: 12.55 г
• Углеводы: 11.09 г

Способ приготовления

Невероятно вкусной получается как морская, так и речная рыба в духовом шкафу, если запекать её в фольге. Предложенный рецепт с орехами это докажет на 100% даже тем, кто обычно не ест минтай.

1. Очистить минтай. Натереть рыбу приправами.
2. Отступая по 5 см по всей спинке, сделать на тушке поперечные надрезы.
3. В полученные надрезы положить немного сливочного масла. Придерживая тушку за хвост, припылить её мукой. Быстренько обжарить минтай на масле, чтобы сохранить в рыбе все соки.
4. Очистить лук. Нарезать его кольцами. Расстелить пищевую фольгу. Выложить минтай, а рядом — лук. Запечатать тушку и отправить на 17 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.
5. Тем временем приготовить присыпку. Для этого в отдельной плошке смешать крупно нарубленные орехи и сухари с молотой сладкой паприкой.
6. Вбить в эту смесь свежее куриное яйцо.
7. Раскрыть фольгу. Обильно промазать рыбку полученной ореховой смесью. Отправить на 3-5 минут в духовку. Запекать при 190 градусах.

Вот и всё! Поверьте — приготовление минтая по такому рецепту в духовке в фольге точно никого не оставит равнодушным. Попробовать хотя бы кусочек захочется всем находящимся за столом!

Рецепт приготовления сочной рыбки в фольге с томатами

Существуют и другие вкусные рецепты запекания рыбы в фольге, которые предназначаются для духовки. Один из таковых предполагает использование томатов. Получается очень сочно!

Время приготовления — 50 минут.

Количество порций — 4.

Ингредиенты

Делается такое блюдо из следующих компонентов:

• скумбрия — 2 шт.;
• томаты — 1 шт.;
• оливковое масло — 2 ст. л.;
• лимон — 1 шт.;
• соль;
• специи.

На одну порцию

• Калории: 118.96 ккал
• Белки: 5.86 г
• Жиры: 9.7 г
• Углеводы: 2.15 г

Способ приготовления

Такая рыба с томатами в фольге готовится в духовке просто, и, как вы и сами могли заметить, для кулинарного шедевра нам необходим минимальный набор продуктов.

1. Разморозишь тушку.
   
   На заметку! На этом же этапе включить духовку, чтобы она постепенно накалилась.
2. Распотрошить рыбу. Брюшко вскрыть. Извлечь все внутренности. Чёрную плёнку хорошо счистить. Отрезать голову. Тщательно промыть тушки.
3. Хорошо вымыть лимон. Нарезать цитрус тоненькими кружочками. Промыть томат в проточной воде. Разрезать на 2 части. Вырезать жёсткие участки. Нарезать мякоть половинками колец.
4. Сделать на скумбрии несколько надрезов. Посыпать тушки специями, смешанными с солью. В сделанные надрезы вложить по ломтику томата и дольке лимона. Пищевую фольгу щедро промазать оливковым маслом. Положить рыбу. Основательно запечатать в фольгу и отправить на 25 минут в духовку. Рекомендуемая температура запекания — 190 градусов.

Приятного аппетита! Вот такой незатейливый, но вкусный рецепт приготовления рыбы с томатами в духовке с использованием фольги.

Запекаем рыбу в духовке на картофельной «подушке» в фольге

Потрясающе аппетитной получается красная рыба, запечённая на картофельной «подушке» в фольге. Обязательно попробуйте!

Время приготовления — 1 час.

Количество порций — 2.

Ингредиенты

Нам следует подготовить заранее это:

• лук репчатый — 1 шт.;
• красная рыба — 300 г;
• сметана — 4 ст. л.;
• картофель — 4 шт.;
• лимонный сок — 2 ч. Л.;
• приправа для рыбы — 1 ч. л.;
• растительное масло — 2 ч. л.;
• соль;
• специи.

На заметку! Какую рыбу по этому рецепту с заворачиванием в фольгу запечь в духовке? Отлично подойдут форель, сёмга, кета, лосось. А сметану по желанию можно заменить на майонез.

На одну порцию

• Калории: 106.72 ккал
• Белки: 8.64 г
• Жиры: 4.25 г
• Углеводы: 8.49 г

Способ приготовления

Техника запекания рыбы с картошкой в фольге очень проста. Освоить такой рецепт для духовки при желании вам не составит труда.

1. Итак, для начала всё подготовим. Учитывайте, что картофель нужен варёный в «мундире».
2. Рыбные стейки промыть. Немного промокнуть бумажными салфетками. Присыпать специями и солью. По желанию можно натереть их специальной приправой для рыбы. Немного полить лимонным соком. Вот такой маринад получается. Оставить рыбу в таком виде на 20 минут.
3. Очистить лук-репку и нарезать колечками.
4. С варёной картошки снять кожуру. Нарезать ломтиками.
5. Расстелить пищевую фольгу. Промазать её сметаной либо майонезом.
6. Выложить прослойку из лука и картофельную «подушку». Чуть-чуть посыпать солью.
7. Сверху — рыбный стейк, который немного полить растительным маслом без запаха.
8. Хорошо запаковать заготовку в фольгу. Переложить на противень и отправить в духовку на 40 минут.
9. Запекать при 180 градусах.

Вот такой оригинальный, но простой в исполнении рецепт!

Пикантная рыба в фольге: рецепт для духовки с соевым соусом

Даже такую диетическую рыбку, как минтай, которая многим кажется несколько суховатой, можно приготовить по-ресторанному пикантно и вкусно. Для этого советуют использовать соевый соус.

Время приготовления — 1,5 часа.

Количество порций — 2.

Ингредиенты

Из такого минимального набора продуктов получается обалденно вкусное блюдо:

• минтай — 550 г;
• растительное масло — 30 мл;
• соевый соус — 50 мл;
• базилик — 3 веточки.

Обратите внимание! Базилик нам потребуется свежий, зелёный. Зимой его можно заменить сушёным или взять кинзу, укропчик либо петрушку. Кстати, по этому рецепту вкусно сделать можно не только минтай. Подходят также треска, хек и другие подобные сорта.

На одну порцию

• Калории: 118.92 ккал
• Белки: 13.92 г
• Жиры: 5.47 г
• Углеводы: 3.43 г

Способ приготовления

Тут всё делается просто и быстро.

1. Подготовить ингредиенты.
2. Разморозить минтай. Тщательно очистить рыбку. Выложить тушку на отдельное блюдо и полить соевым соусом. Солью натирать не нужно!
3. Измельчить базилик и посыпать минтай зеленью.
4. Оторвать кусок пищевой фольги. Обильно промазать его маслом. Выложить на фольгу минтай. Сверху полить тушку с зеленью маслом.
5. Аккуратно запаковать минтай с базиликом в соевом соусе пищевой фольгой так, чтобы отверстий не оставалось. В этом виде оставить на полчаса или чуть больше. Рыбка должна основательно напитаться соками и ароматами соевого соуса с зеленью.
6. Переложить заготовку на противень либо в форму. Отправить в разогретую духовку. При 210 градусах запекать 30 минут. Распаковать фольгу. Готовить рыбку в духовке ещё 5-8 минут.

Блюдо готово. Лакомство так и просится на стол!

Бюджетный рецепт приготовления рыбы, запечённой в фольге

Если у вас на счету каждая копеечка, приготовьте бюджетный вариант рыбки, запечённой в духовке в фольге.

Время приготовления — 45 минут.

Количество порций — 7.

Ингредиенты

• мойва — 1 кг;
• лавровый лист — 2 т.;
• лимон — 1/2 шт.;
• растительное масло — 4 ст. л.;
• соль;
• пряности — по желанию.

На одну порцию

• Калории: 175.64 ккал
• Белки: 12.18 г
• Жиры: 14.03 г
• Углеводы: 0.19 г

Способ приготовления

Если вы размышляйте, как сделать недорогую рыбку в духовке, приготовьте её в пищевой фольге. Это просто, вкусно и бюджетно!

1. Разморозить мойву. Очистить рыбку. Промыть и слегка обсушить.
2. На пищевую фольгу выложить мойву. Нужно сделать это слоями, пересыпая каждый из них выбранными пряностями и солью. Разложить между рядками лавровые листы. Выжать из половинки лимона сок и полить им рыбу. Сбрызнуть растительным маслом.
3. Хорошо запечатать продукты. Переложить всё в огнеупорную форму и поставить её в заранее разогретую до 200 градусов духовку на полчаса.

Готово! В качестве гарнира можно подать свежие овощи с зеленью.

Как запечь красную рыбу в фольге в духовке

Готовим красную рыбу в духовке в фольге кусочками

Если вы купили большую семгу или форель, ее можно разделать на полуфабрикаты. Голова, хвост и плавники пойдут на уху, брюшко можно вкусно засолить, а основную часть нарезать на стейки. Они прекрасно переносят заморозку и очень быстро готовятся.

Для приготовления двух порций вам понадобится:

• 2 стейка семги или лосося;
• сок лимона;
• белый перец;
• зелень укропа по желанию.

Кулинары не советуют солить такую рыбу, лимона и перца будет достаточно.

• если вы используете замороженные стейки, то их надо предварительно хорошо разморозить, потом обсушить бумажным полотенцем;
• приготовьте кусочки фольги, они должны быть достаточно большими;
• положите стейк на фольгу, сбрызните его соком лимона, поперчите, положите сверху веточку петрушки;
• при желании можно положить кусочек лимона, но с него надо предварительно срезать цедру и белую часть мякоти, чтобы не было горечи;
• положите рыбу в любую подходящую форму и поставьте в разогретую духовку, время приготовления не более 20 минут.

Прекрасным гарниром к этому диетическому блюду будут паровые или свежие овощи, рис, гречка.

Целая красная рыба запеченная в фольге в духовке

К праздничному семейному обеду обычно собирается богатый стол. Попробуйте разнообразить его и подать на горячее целую форель, запеченную в духовке. Эта рыба достаточно жирная и нежная, при этом ее тушки обычно не очень большие. Можно взять несколько штук, в зависимости от масштаба застолья.

• некрупные тушки форели, весом до 1,5 кг;
• крупная йодированная соль;
• молодой картофель;
• белый репчатый лук;
• сок лимона;
• свежемолатая смесь перцев;
• сушеный укроп и майоран.

Дополнительно можно добавить помидоры и цукини, а так же зелень петрушки.

Как готовить красную рыбу в фольге целиком:

• хорошо отмойте тушку, почистите от чешуи и внутренностей;
• отрежьте хребет и брюшко, голову можно оставить, но обязательно удалите жабры, они могут дать горечь готовому блюду;
• хвост лучше не отрезать, а лишь немного укоротить;
• натрите форель солью внутри и снаружи, оставьте в холоде примерно на час, чтобы она промариновалась;
• молодой картофель почистите и порежьте на тонкие кружки, старые клубни лучше немного отварить;
• лук почистите и нашинкуйте кольцами;
• подготовленную тушку сбрызните лимонным соком, поперчите снаружи и внутри, приправьте ароматными травами;
• положите в брюшко каждой рыбы сначала кусочки картофеля, на них кольца лука, посолите;
• заверните нафаршированную форель в фольгу, каждую отдельно;
• положите в подходящий противень и поместите в разогретую до 180°С духовку на 45-60 минут.

Не держите целую форель в духовке долго, она может получиться сухой и потеряет форму. Если вам кажется, что рыба еще не готова, то аккуратно раскройте фольгу и включите на 10 минут функцию гриль, либо просто сильный верхний нагрев. Кроме уже имеющихся овощей к этому блюду подают свежий салат и рис на гарнир.

Красная рыба, запеченная в фольге – простое и вкусное блюдо. Такой рецепт легко освоит даже начинающий кулинар. Выбирайте, что вам больше по вкусу: кусочки, стейки или целую тушку. Можно приготовить форель на овощной подушке, семгу, фаршированную апельсинами или просто запечь кусок лосося. Это блюдо дает широкий простор кулинарной фантазии.

Рыба запеченная в фольге. Можно ли ее с вечера оставить в фольге в холодильнике до утра?

Можно, но не стоит, лучше переложите в эмалированную или стеклянную посуду

Можно конечно

Конечно!… остудите и положите в холодильник…. не вопрос!

не желательно, освободите от фольги, в сотейник (или какая другая посуда) только потом в холодильник до утра

можно, заодно замаринуется: ) ну если Вы маринад сделаете в фольгу.

Если при приготовлении не использовались агрессивные кислоты, то можно.

конечно можно.

И печь в фольге не желательно. Ее можно заменить бумагой для выпечки. Чтобы не вытекал сок при запекании, бумагу сверху защипывают и закрепляют обычными скрепками или степлером. А теперь я бы вынула рыбу из фольги и переложила в стеклянную посуду.

1. Можно — это пищевая фольга 2. Но рыбу, риготовленную таким образом, обычно едят горячую. Вообще рыба горячего приготовления должна впотребляться в пищу сразу с пылу с жару. В противном случае у неее пропадает вкус, появляется металлическийпривкус и т. п.

Как запекать рыбу в фольге в духовке: рецепты

Рыбы в фольге с чесноком и луком

Ингредиенты:

• филе рыбы (морской) – 1 кг;
• чеснок – 5 зубчиков;
• лук – 2 головки;
• кетчуп или томатный соус – 100 г;
• соль, перец.

Приготовление:

1. Филе рыбы разрезать на порционные кусочки по 250 г.
2. Чеснок выдавить через пресс, смешать его с солью и перцем.
3. Полученной чесночной смесью натереть куски рыбы со всех сторон. Оставить мариноваться на 20 минут, рыба за это время приобретет легкий чесночный вкус и аромат.
4. Лук порезать тонкими полукольцами.
5. Рыбу выложить на противень, заранее выстеленный фольгой. Сверху рыбу смазать кетчупом, высыпать лук. Должен получиться тонкий луковый слой. Накрыть рыбу сверху фольгой, отправить в духовку.
6. Острая рыбка будет запекаться 30 минут, задаем температуру 180 градусов.

Вот и готова нежная рыбка, лук отдаст ей свой сок, поэтому она будет очень мягкой и сочной. Подавать ее можно с гарниром из отварных или свежих овощей.

Красная рыба с томатами и сыром

Как запекать рыбу в фольге в духовкеДля приготовления этого блюда лучше взять семгу.

Ингредиенты:

• семга – 1 кг;
• помидоры – 200 г;
• твердый сыр – 100 г;
• укроп – 30 г;
• лук – 100 г;
• лимон – 0,5 шт.;
• соль, перец.

Приготовление:

1. Рыбу разделить на порционные куски (по 250 г). Хорошенько помыть, обтереть сухим полотенцем.
2. Взять половину лимона, выдавить из него сок на филе рыбы.
3. Семгу посолить и поперчить.
4. Томаты нарезать полукольцами, заранее сняв с них кожицу.
5. Твердый сыр натереть на терке, репчатый лук порезать тонкими кольцами.
6. Противень устелить фольгой, смазать растительным маслом, выкладывать на него куски красной рыбы, сверху помидоры, далее лук, сверху посыпать все сыром и рубленым укропом.
7. Накрыть рыбу сверху фольгой, запекать ровно 30 минут (180 градусов). За 3 минуты до окончания приготовления достать противень, снять верхний слой фольги, чтобы рыба подрумянилась.

Красная рыба, приготовленная по данному рецепту, будет очень вкусной и мягкой. Ее можно подавать без гарнира, как самостоятельное блюдо. Рекомендуется поливать рыбу при подаче специальными соусами для рыбы.

Чем полезен винегрет и когда от него стоит отказаться

Винегрет всегда славился своими полезными свойствами, особенно если готовить его по классическому рецепту. Его можно употреблять тем, кто следит за своей фигурой, так как калорийность салата составляет всего 82,9 ккал. Но это касается только классического варианта, при добавлении иных ингредиентов, таких как грибы или сельдь, калорийность повышается.

В чем польза салата

Наиболее полезным будет классический вариант салата. Он включает следующие ингредиенты:

• Картофель.
• Огурцы.
• Горошек.
• Морковь.
• Свекла.
• Лук.
• Масло и соль для заправки.

В таком виде винегрет содержит большое количество витамина С и никотиновой кислоты, а также витамины группы В и К. Также имеется клетчатка, бета-каротин, фосфор, железо, магний, йод, кальций, калий,

За счет состава салат оказывает следующее действие:

• Нормализует работу головного мозга.
• Защищает слизистую глаз от воспаления.
• Выступает в роли профилактики инфаркта.
• Помогает вылечить язву желудка.
• Способствует обновлению клеток печени.
• Предупреждает развитие рака кишечника.
• Снижает кислотность желудочного сока.

Помимо перечисленного, винегрет обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а также защищает от вирусов.

Особенно полезен салат беременным женщинам, так как является отличной профилактикой запоров.

Для того чтобы от салата была только польза, а не нарастали лишние килограммы, не нужно добавлять в него орешки, сельдь, майонез и прочие ингредиенты, не перечисленные в классическом рецепте. Кроме того, можно устроить разгрузочный день. Для этого в течение дня кушают только салат небольшими порциями.

Минусы салата

Стоит учесть, что такие составляющие, как картофель, свекла и морковь обладают высоким гликемическим индексом. Слишком частое употребление салата может стать причиной повышения уровня сахара в крови.

Если уже в рецепте имеется квашеная капуста или соленые огурцы, то такой салат следует осторожно употреблять людям с патологиями почек, при гиперацидном гастрите и при язве.

Винегрет польза

Главная » Полезное » Винегрет польза

Винегрет — польза и вред популярного салата

Винегрет одно из самых популярных и любимых блюд многих из нас, на сегодня редко какое застолье проходит без этого вкусного салата.  Любят его за отменный вкус, приятный внешний вид и недорогой состав продуктов.

Некоторые утверждают,  что салат пришел к нам  со скандинавской кухни,  но большинство соглашаются, что это поистине русское блюдо. Ведь все ингредиенты, которые в него входят,  являются традиционными русскими продуктами. Свое название салат получил при  русском царе Александре. Французский повар царя, видя,  как салат заправляют уксусом,    сказал слово винегрет, это означало уксусный салат. После этого возникло такое популярное  блюдо под  этим названием.

 Состав  салата

Некоторые секреты приготовления винегрета

• Обязательный момент – все овощи должны отвариваться в кожуре, при этом они сохраняют особый вкус и все витамины и микроэлементы. А еще лучше запечь их, это еще больше улучшить вкусовые качества винегрета.
• Для того чтобы сохранить приятный цвет салата, с начало режут свеклу и поливают ее растительным маслом.
• Заправку для салата приготавливают отдельно, тщательно все смешивая, а затем поливают овощную массу.
• Перемешивают салат в удобных глубоких салатниках или же мисках.
• При желании можно экспериментировать с пропорциями, так как  по этому поводу точных правил нет. Главное, чтобы он не был слишком острым и соленным.
• Хранить долго блюдо нельзя, есть риск возникновения кишечной палочки.
• Еще небольшой секрет приготовления – чем мельче нарезанные овощи, тем вкуснее салат.

Благоприятное воздействие винегрета

polzovred.ru>

Винегрет: калорийность этого блюда, польза и рецепт приготовления

Все мы любим салаты, но большинство из них очень калорийные и жирные, поэтому готовятся исключительно в праздничные дни. Сегодня речь пойдет о легкой, питательной и недорогой холодной закуске под названием «Винегрет». Калорийность этого блюда, по сравнению с другими салатами, заправленными майонезом или сметаной, невысокая: на 100 гр продукта в среднем приходится 130 ккал. В зависимости от количества добавленного масла, возрастает его калорийность.

Несмотря на то, что винегрет состоит из достаточно простых и недорогих ингредиентов, он не теряет своей привлекательности и вкусовых качеств. Многие его любят и готовят даже на тожественные мероприятия. Это полноценный салат, который можно подавать в качестве холодной закуски или гарнира к мясным деликатесам. Слово «винегрет» происходит от французского «vinagrette» — это соус, изготовленный из горчицы, оливкового масла и уксуса.

Такую пикантную заправку для овощей использовали еще в дореволюционной Руси. Название салата появилось в эпоху правления Екатерины II. Однажды на обед ей подали это блюдо, она его попробовала и с отвращением произнесла: «Фи, негрето!» Именно с тех пор эта холодная закуска приобрела название «Винегрет». Калорийность овощного салата, по мнению диетологов, несущественная, она никак не может повлиять на массу тела. При условии, конечно, если уменьшить количество съедаемых жирных и мучных изделий. А недостаточное содержание белка не способствует наращиванию мышечной ткани.

По мнению врачей-диетологов, винегрет — салат, который показан людям, страдающим авитаминозом (блюдо содержит большое количество грубой клетчатки, комплекс витаминов и микроэлементов). Этим салатом можно разнообразить свою диету, съедая по 150 гр продукта в день, вы не только насытите организм, но и сможете восполнить недостающий комплекс минералов. Свекольную закуску разрешено употреблять при незначительных нарушениях в работе желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, функциональных запорах. Не рекомендуется блюдо при наличии сахарного диабета и заболеваний ЖКТ.

Детям с пятилетнего возраста можно начинать давать легкий винегрет. Калорийность продукта небольшая, а вот пользу он приносит колоссальную. Холодную закуску можно готовить в постные и разгрузочные дни. Самое главное, что все компоненты, входящие в его состав, дешевые и доступные для любого бюджета.

Для его приготовления нам потребуется следующий набор продуктов:

Отварные овощи: крупная свекла, картофель (5 шт), квашеная капуста (200 гр), фасоль (100 гр), лук репчатый, морковь, зеленый горошек (2 ст. ложки), растительное или оливковое масло.

Все перечисленные овощи нарезаем небольшими кубиками (кроме фасоли и гороха). Нарезанный лук немного присыпать солью и перемешать, для того чтобы он дал полезный сок. Ингредиенты смешиваем с квашеной капустой (ее можно приготовить самостоятельно). Сверху посыпаем зеленью и горошком – получился полезный, витаминный овощной салат.Калорийность у такого блюда будет низкая, если добавить незначительное количество масла, а вместо картофеля использовать кислое яблоко.

Для любителей блюд поострее можно приготовить специальный соус, который сделает салат более пикантным и питательным. Состав: маленькая ложка горчицы, 50 гр уксуса 6% (можно яблочного), растительное масло (20 гр), по вкусу соль, сахар, перец. Перечисленные компоненты тщательно перемеш

Винегрет – польза и вред, особенности состава

Каждая хозяйка готовит винегрет по-своему, используя определенный набор ингредиентов и подходящую заправку. Польза и вред овощного салата во многом зависят от особенностей выбранного рецепта, поэтому, рассуждая на данную тему, специалисты ссылаются на классический вариант блюда.

Принимая во внимание тот факт, что в основном для винегрета используются отварные овощи, полезными свойствами может похвастаться любой вариант изделия. И все же, при соблюдении ряда правил и рекомендаций, салат можно превратить в настоящее натуральное лекарство.

Состав классического винегрета

В каждой семье используется свой набор ингредиентов, а классический салат по мнению специалистов должен включать: картофель, морковь, свеклу, соленые огурцы, квашенную капусту и лук. Примечательно, что сегодня в качестве заправки повсеместно используется растительное масло. Настоящий винегрет заправляется уксусом или его комбинацией с растительным маслом. Такой подход позволяет получить менее жирное, но более яркое блюдо с насыщенным вкусом.

Совет: При составлении перечня используемых ингредиентов нужно учитывать совместимость продуктов питания. Например, при добавлении рыбы или грибов нужно исключить капусту. Сочетание составляющих может вызвать несварение желудка. А моченые яблоки не очень хорошо комбинируются с солеными огурцами, их лучше заменить свежими.

Сегодня, помимо перечисленных составляющих или в качестве замены каких-то из них, используются такие продукты:

• Отварной или консервированный зеленый горошек.
• Отварная или консервированная кукуруза.
• Свежие или моченые яблоки кисло-сладких сортов.
• Свежая зелень и лук.
• Свежие огурцы.

Некоторые рецепты допускают добавление в винегрет совсем уж экзотических компонентов. Это могут быть грибы, отварная рыба, селедка, брусника, вареные или копченые морепродукты, фасоль, отварное мясо или мясные деликатесы, свежие томаты.

Полезные свойства винегрета

Калорийность салата будет меняться в зависимости от его состава и вида заправки, но при желании ее можно легко подсчитать. Варианты винегрета, в которых будут использоваться исключительно свежие овощи, считаются диетическими и практически не способны навредить фигуре. Несмотря на круглогодичную доступность всех составляющих, готовить салат лучше летом и осенью. В это время овощи наиболее полезны и питательны, лишены нитратов.

Употребление блюда может привести к таким типам влияния на организм:

1. Улучшится состояние кожи и слизистых оболочек, пройдет склонность к воспалительным процессам.
2. Произойдет стимуляция умственной деятельности, улучшится память, повысится качество внимания.
3. Обилие клетчатки положительно скажется на работе кишечника, избавит от запоров.
4. Молочная кислота в составе используемых консервантов обеспечит организму надежную защиту от вирусов.
5. Бетаин, которым богата свекла, предупреждает развитие рака печени и кишечника.
6. Флавоноиды повышают эластичность сосудистых стенок, что может считаться надежной профилактикой инфаркта.
7. Если в составе винегрета не используются агрессивные ингредиенты, например, консерванты, салат поспособствует заживлению язв и эрозий на слизистой оболочке желудка.
8. Богатые витаминами и химическими элементами овощи нормализуют циркуляцию крови, стимулируют обновление ткани печени.
9. Блюдо можно употреблять даже при повышенной кислотности желудка. За счет присутствия картофеля этот показатель снизится.
10. Наконец, богатые витаминами и минералами ингредиенты не допустят наступления дефицитных состояний, характерных для осеннего периода.

Винегрет, приготовленный по классической схеме, можно употреблять даже беременным женщинам. Он проявит себя только с лучшей стороны и существенно облегчит течение беременности.

Возможный вред винегрета

Ежедневное употребление винегрета или включение его в меню большими порциями может принести больше вреда, чем пользы. Вот еще несколько моментов, о которых нужно помнить любителям популярного салата:

1. При остеопорозе нужно с осторожностью относится к свекле и по возможности минимизировать ее присутствие в блюде.
2. Богатая сахаром свекла может представлять опасность и для людей с сахарным диабетом.
3. Щавелевая кислота, которая тоже присутствует в красном корнеплоде, может осложнить течение мочекаменной болезни.
4. При гастрите, колите и язвенной болезни не стоит добавлять в винегрет квашеную капусту.

К счастью, демократичный салат спокойно воспринимает внесение изменений в его состав. Нужно только определить, какие ингредиенты составляют потенциальную опасность и найти им замену.

Нюансы приготовления винегрета

Приготовить винегрет очень легко. Нужно только отварить овощи, требующие термической обработки, порезать все составляющие и смешать заготовки. На практике специалисты рекомендуют помнить о таких особенностях процесса:

• Диетологи не рекомендуют употреблять более 200 г картофеля в сутки, поэтому не стоит делать упор на этот овощ. Отваривать его лучше в мундире, тогда он сохранит большое количество витаминов.
• Овощи лучше чуть не доварить, чем передержать. Они сами быстро дойдут за счет внутренней температуры. Переваренные изделия принесут больше вреда, чем пользы. Оптимальный вариант – обработка ингредиентов паром или их запекание.
• Использование уксуса позволит получить максимально яркий и красный салат. Если же этого наоборот не хочется, то нарезанную свеклу следует перемешать с небольшим количеством растительного масла.
• Категорически запрещено соединять холодные и горячие продукты. Из-за этого салат может быстро скиснуть.
• Готовый салат надо сначала посолить, потом – заправить маслом. Если сделать наоборот, на зубах будут скрипеть кристаллики соли. Кстати, масло лучше использовать нерафинированное.

В процессе приготовления винегрета нужно пользоваться стеклянной, эмалированной или керамической посудой, тогда его вкус будет боле чистым. Хранить салат нужно в холодильнике, под крышкой или пленкой. Употребить его следует в течение суток.

Винегрет — в чем польза и вред?

Винегрет – салат, который часто можно встретить на столе по будням и праздникам. Он привлекает простотой ингредиентов и приготовления, невысокой стоимостью. Аккуратно порезанный салат в красивой посуде станет украшением Вашего стола, а его вкус непременно порадует гостей.

Винегрет принято считать традиционным русским блюдом, хотя нередко говорят и о его скандинавском происхождении. Название у салата и вовсе родом из Франции: салат когда-то подавали и к столу императора Александра. Его повар дал ему название «винегрет», в честь французского «le vinaigre», что означает «уксус». Во времена царя он являлся важным ингредиентом салата.

Из чего состоит винегрет

В традиционном рецепте винегрета вы встретите такие продукты, как отварные и охлажденные свекла, картофель и морковь, свежий репчатый лук и квашеная капуста и соленые или маринованные огурцы. Как правило, пропорции этих продуктов в салате равны, но некоторые хозяйки предпочитают добавлять в винегрет меньше моркови. В качестве заправки выступает уксус, обязательно добавляются соль и растительное масло. По вкусу можно добавить чёрный перец.

Однако есть и необычные ингредиенты, которые добавляют для разнообразия:

• Отварные мясо или рыба;
• Консервированный горошек;
• Зеленый лук;
• Яйцо;
• Кислые яблоки;
• Солёная сельдь, мелко порубленная;
• Брусника;
• Томаты;
• Красная и белая фасоль.

Необычные вкусовые сочетания способны сделать необычным и новым уже ставший привычным салат.

Винегрет – не только вкус, но и польза

В классическом составе этого блюда много овощей, полезные свойства которых неоспоримы. Винегрет по традиционному рецепту – продукт диетический, поскольку порция обладает маленькой калорийностью (не более 150 ккал на 100 г.). Но энергетическая ценность меняется, стоит добавить новые ингредиенты.

Овощи в составе винегрета обладают следующими полезными свойствами:

Морковь богата каротином и полезна для зрения;

Клетчатка, которая содержится в овощах, предотвращает запоры;

Богатая минеральными веществами свёкла способствует нормализации обмена веществ и похудению. Также она оказывает благотворное влияние на стенки сосудов и препятствует возникновению онкологических заболеваний печени и кишечника;

Картофель содержит полезные вещества, которые нормализуют кислотный баланс кишечника, а сваренный в мундире ещё и богат витамином C;

Содержащаяся в огурцах молочная кислота – природное противовирусное средство;

Винегрет полезен и для беременных. Содержащиеся в нём витамины и минералы обеспечивают организм матери и малыша всеми необходимыми для поддержания здоровья элементами.

Кому вреден винегрет

Однако даже такое сочетание богатых витаминами продуктов иногда может оказаться вредным. Из-за свойств некоторых ингредиентов от винегрета стоит отказаться:

Больным остеопорозом. Содержащиеся в свёкле вещества не лучшим образом скажутся на их здоровье;

Больным диабетом. Основной компонент салата, свёкла, – источник сахара, так что её лучше не включать в рацион.;

Содержащаяся в том же корнеплоде щавелевая кислота не рекомендуется к употреблению людям, страдающим от камней в почках;

Квашеная капуста, несмотря на все её полезные свойства, вредна людям с язвой желудка и другими заболеваниями ЖКТ.

Само собой, не следует употреблять в пищу винегрет и тем, у кого аллергия на один из входящих в его состав продуктов.

Винегрет – не только вкусный, но и полезный салат. Однако, если у Вас есть проблемы со здоровьем, при которых лучше исключить из рациона какой-то из его ингредиентов, от него лучше отказаться или есть с осторожностью.

Читайте также

польза и вред для организма мужчины и женщины, можно ли беременным

Польза винегрета для организма человека очень разнообразна, овощной салат помогает снизить вес и укрепляет здоровье. Чтобы он стал действительно ценным блюдом в рационе, нужно изучить его особенности и правила употребления.

Химический состав винегрета

Рецептов приготовления овощного салата существует очень много. Но классический винегрет состоит из следующих продуктов:

• картофеля;
• свеклы;
• моркови;
• огурцов;
• лука и зеленого горошка;
• масла и соли.

Винегрет — салат из отварных овощей с обязательным наличием свеклы

Компоненты холодной закуски обеспечивают ей довольно насыщенный химический состав.

В салате содержатся:

• витамины В;
• никотиновая кислота РР;
• витамин К;
• аскорбиновая кислота;
• клетчатка;
• фосфор и железо;
• бета-каротин;
• калий и магний;
• кальций и йод;
• крахмал.

В классическом винегрете жиры занимают около 10,3 г, а на долю белков и углеводов приходится по 1,7 и 8,2 г соответственно. В 100 г овощного блюда присутствует около 130 ккал.

Чем полезен винегрет для организма

Овощной салат обладает многочисленными полезными свойствами. Если готовить его из качественных продуктов и соблюдать правила употребления, то винегрет:

• защитит зрение за счет высокого содержания каротина;
• поможет избавиться от запоров и ускорит пищеварение;
• укрепит сосуды и поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых недугов;
• послужит действенной профилактикой онкологических недугов печени и кишечника;
• повысит эластичность сосудов и снизит уровень холестерина;
• предотвратит развитие гастрита и язвы желудка;
• улучшит кровообращение и благотворно отразится на составе крови;
• поможет вывести из организма шлаки и поддержит печень;
• поспособствует активной работе мозга;
• укрепит иммунитет и защитит от вирусов и инфекций;
• поможет быстро и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов.

Польза винегрета состоит в том, что он улучшает перистальтику и укрепляет иммунитет

Употреблять салат в зимний период полезно для профилактики авитаминоза, он насыщает организм всеми необходимыми веществами.

Чем полезен винегрет для организма мужчины

Овощи и растительное масло в составе холодной закуски укрепляют сосуды и улучшают работу печени. При регулярном употреблении салата у мужчин снижается вероятность развития опасных сердечно-сосудистых недугов. Кроме того, польза салата винегрет состоит в том, что он улучшает кровообращение, стимулирует потенцию и помогает сохранять половое здоровье.

Мужчины часто страдают от недугов печени. Поскольку полезный салат обладает хорошими очищающими свойствами, он может служить профилактикой гепатита и цирроза.

Чем полезен винегрет для организма женщины

Женщины особенно ценят пользу винегрета для организма для похудения. Если не добавлять в салат высококалорийные продукты, например, жирную рыбу или майонез, то при умеренном употреблении блюдо не приведет к набору веса. Наоборот, за счет высокого содержания клетчатки оно поможет очистить кишечник от шлаков и поспособствует снижению массы тела.

Овощи в составе салата полезны для женской красоты, они помогают поддерживать здоровье и молодость кожи. Продукт защищает женщин от развития онкологических недугов в преклонном возрасте, а также способствует нормализации гормонального фона.

Женщины часто используют винегрет на диетах

Вред винегрета

При всех своих полезных особенностях салат может повредить, если употреблять его неправильно. При этом вред напрямую зависит от состава блюда, приготовленного по конкретному рецепту:

1. Высокое содержание свеклы в салате может оказаться опасным для людей, страдающих от остеопороза. Также свекла приносит вред при склонности к диарее, она обладает выраженным слабительным действием.
2. В свекле содержится довольно много сахара. Это делает классический салат опасным для диабетиков, на фоне его употребления могут происходить резкие колебания уровня глюкозы.
3. В состав свеклы входит щавелевая кислота. В небольших количествах она необходима для организма, однако при подагре и камнях в почках и мочевом пузыре употреблять салат становится вредно.
4. Польза винегрета с квашеной капустой или солеными огурцами не всегда безусловна. Такая закуска стимулирует пищеварение, но может спровоцировать обострение гастрита, язвенной болезни или кишечного колита.

Винегрет может повредить при камнях в почках и язве желудка

Любой из компонентов салата может вызывать индивидуальную аллергию. При употреблении нужно учитывать, насколько хорошо организм воспринимает любые овощи в составе закуски.

Противопоказания к винегрету

Строгих запретов на употребление у овощного салата немного. Среди них можно перечислить:

• подагру и мочекаменную болезнь, а также конкременты в почках;
• язву желудка и панкреатит в состоянии обострения;
• острый гастрит с повышенной кислотностью;
• индивидуальную непереносимость отдельных компонентов салата;
• склонность к частым расстройствам пищеварения.

Лучше не употреблять салат при диабете, свекла и картофель обладают высоким гликемическим индексом.

Правила употребления винегрета

Многие продукты в составе салата могут оказывать негативное воздействие на организм. Но холодная закуска удобна тем, что ее рецептуру можно свободно менять. Фактически, обязательным компонентом остается только свекла. Зато соленые огурцы при необходимости можно заменить свежими, а вместо капусты добавить в закуску яблоки.

При употреблении салата рекомендуется соблюдать несколько правил:

1. Готовить и хранить овощной салат нельзя в металлической посуде. Такая тара приведет к быстрому окислению закуски, и она станет менее полезной.
2. Для заправки салата лучше использовать нерафинированное растительное масло, его польза гораздо больше. При этом добавляют масло на последнем этапе, после внесения всех остальных ингредиентов.
3. Дневные дозировки должны быть умеренными, строгих норм не существует, но лучше не употреблять больше 300 г винегрета в день, чтобы не спровоцировать расстройства желудка.
4. Как и почти любое блюдо, винегрет следует есть не ежедневно, а время от времени, 2-3 раза в неделю.

Есть винегрет нужно в умеренных количествах из-за слабящего действия

В целях похудения можно употреблять винегрет в сочетании с другими блюдами или устраивать разгрузочные дни на этом салате, даже придерживаясь монодиеты. Необходимо учитывать, что польза и вред винегрета при диете зависят от продолжительности ограничений в питании. Оптимальная длительность монодиеты — не больше 5 дней, при этом употреблять нужно не только салат, но и овощи, а также нежирный кефир и натуральные йогурты.

Употреблять салат со свеклой и картофелем в составе обычного рациона лучше всего в дневное время суток до 18 часов. Также принесет пользу винегрет на завтрак, он запустит активные процессы пищеварения. Вечером закуска не нанесет вреда, но если съесть ее незадолго до сна, работа желудка может помешать спокойному отдыху.

Внимание! Для детей салат разрешен с 5 лет при отсутствии противопоказаний. Но перед введением винегрета в рацион необходимо посоветоваться с врачом.

Можно ли беременным винегрет

Салат на основе свеклы и картофеля приносит большую пользу беременным женщинам. Прежде всего, он позволяет предотвратить запоры, от которых часто страдают будущие мамы. Овощной салат в рационе ускоряет обмен веществ и стимулирует перистальтику на всех сроках вынашивания ребенка.

При беременности винегрет можно, если у женщины нет противопоказаний

Винегрет поставляет в организм беременной женщины самые важные витамины. При помощи полезных свойств винегрета можно защититься от анемии и дефицита витамина С. Особенно холодная закуска полезна зимой, когда в рационе становится меньше фруктов и ягод. Овощной салат повышает иммунитет женщины и позволяет предотвратить ОРВИ и грипп.

Важно! Употреблять винегрет при беременности можно только при отсутствии противопоказаний. Если женщина страдает от камней в почках, подагры или сахарного диабета, от холодной закуски придется отказаться.

Можно ли винегрет кормящей маме

В период грудного вскармливания винегрет может оказаться очень полезным элементом рациона. В нем присутствуют важнейшие витамины и минералы, которые поспособствуют быстрому восстановлению организма женщины после родов. Но при этом во время лактации употреблять овощной салат нужно с особенной осторожностью.

Прежде всего, вводить холодную закуску в рацион рекомендуется не раньше 2-3 месяцев после родов. Клетчатка, витамин С и органические кислоты в составе винегрета могут повредить здоровью ребенка и вызвать у него кишечные колики. Овощи для винегрета кормящим мамам рекомендуется использовать только хорошо отваренные, грубых пищевых волокон в них в таком случае останется меньше.

При грудном вскармливании строго запрещено добавлять в салат соленые, маринованные и квашеные огурцы и капусту. В таких ингредиентах содержится много пищеварительных ферментов, повышающих газообразование, это плохо отразится на самочувствии малыша. К тому же продукты с повышенным содержанием соли задерживают в организме жидкость и препятствуют оттоку молока.

В период лактации есть винегрет можно, но без добавления соленых и квашеных ингредиентов

Нельзя добавлять в салат консервированный горошек и специи. Полезный винегрет для кормящих матерей должен состоять только из свежих качественных овощей, прошедших тщательную термическую обработку.

Совет! Впервые пробовать холодную закуску нужно в очень небольшом количестве, всего 1 столовую ложку. Если в течение дня у ребенка не появится негативных симптомов, то салат можно оставить в рационе и постепенно увеличить дозировки.

Заключение

Польза винегрета для организма человека очень разнообразна — салат подходит для регулярного употребления. Но и вред холодная закуска может нанести немалый, поэтому необходимо учитывать все противопоказания к ее отдельным составляющим.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

польза и вред здоровью от винегрета, чем полезен, диета

Винегрет — это один из самых популярных салатов, без которого не обойдется ни один праздник. Привлекателен он тем, что имеет прекрасный вкус, содержит в себе множество полезных веществ и является довольно-таки бюджетным. В чем заключается польза и вред этого салата для организма?

Винегрет: польза

При правильном приготовлении овощи варят в кожуре, что помогает сохранить как можно больше полезных веществ. Например, свекла не утрачивает разнообразные минеральные элементы, а это способствует уменьшению количества жировых отложений. Кроме того, она — главный регулятор обменных процессов в организме.

А картофель является богатым на витамин С, магний и железо, которых так не хватает в зимнюю пору.

Польза «Винегрета» заключается в том, что употребление салата приведет к улучшению защитных свойств организма, то есть укреплению иммунитета, и тогда никакие заболевания не будут страшны.

В моркови содержится йод, кальций, фосфор и витамин А, который так полезен для зрения. Употребление соленых маринованных огурцов способно улучшить пищеварение и насытить организм большим количеством кислорода. 

Обязательно нужно добавить в «Винегрет» свежий лук, содержащий витамины группы В, С, А. Некоторыми хозяйками в салат добавляется квашенная капуста. Она способна нормализировать обмен веществ, а также содержание в ней витаминов К, С, В оказывает укрепляющее влияние на здоровье человека.

Похудение на винегрете 

Употреблять «Винегрет» во время диеты можно, только если у вас нет большого избыточного веса и вы не страдаете таким заболеванием, как сахарный диабет. Всё дело в том, что вареные картофель, свекла и морковь, которые являются главными компонентами салата, имеют высокий гликемический индекс и избыточное количество углеводов, легко всасывающихся в кровь.

Это способствует повышению уровня инсулина в крови, который является провокатором сахарного диабета.  

Винегрет: вред

«Винегрет» содержит консервированные ингредиенты в большом количестве, а это никак не говорит о пользе продукта. К тому же некоторым людям и вовсе запрещается есть такие ингредиенты, как квашеная капуста.

Несмотря на то, что она богата витаминами, её нельзя употреблять людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, так в составе продукта присутствуют грубая клетчатка и органические кислоты. 

Наличие маринованных огурцов в салате можно отнести как к пользе «Винегрета», так и к вреду для здоровья человека. Огурцы вредные, если при изготовлении продукта использовалась дешевая уксусная эссенция. Тем не менее, если осуществлялось применение натурального уксуса, то огурцы никому не повредят.

Диета на винегрете

Главные достоинства этой диеты — это исчезновение избыточного веса за короткий период времени и нормализация работы пищеварительного тракта, также диета способствует хорошему настроению и отличному самочувствию, которые будут вас сопровождать еще очень долго. Соблюдаться винегретная диета должна не более трёх дней, при этом можно питаться только этим салатом и ничем больше.

Для того, чтобы приготовить салат, нужно сварить четыре картошки, две свеклы и три морковки. К нарезанным овощам необходимо добавить банку консервированного зеленого горошка, мелко порезанную свежую зелень, крупную луковицу и обезжиренный творог (250 г).

Если хотите, можете вместо творога положить в салат обезжиренный кефир. Зеленым луком можете заменить репчатый лук. Теперь нужно всё тщательно перемешать. Соль в салате не нужна. Придать «Винегрету» пикантность может морская капуста.

Каждое утро готовьте новый салат и делите на равные порции, которые вы должны съесть в течение дня.

Теперь, когда вы уже знаете о полезных и вредных свойствах винегрета, а также о том, можно ли винегрет при диете, у вас не будут возникать вопросы по поводу того, стоит ли уделять должное внимание этому салату.

Видео-материалы по теме статьи

Винегрет польза и вред

Винегрет — польза и вред

Польза и вред винегрета здоровью

В первую очередь, следует отметить положительные стороны этого блюда. Так, для его приготовления овощи вначале отвариваются в кожуре. Уже в этот момент в них сохраняются полезные вещества. К примеру, в свекле присутствует такое разнообразие минеральных элементов, что ее потребление способно значительно уменьшить количество ненавистных жировых отложений. При этом она является одним из главных регуляторов обменных процессов всего организма. А вот картофель – кладезь столь необходимого в зимнюю пору витамина С, магния и железа. Такой набор способен значительно увеличить защитные силы организма в период, когда простудные заболевания и инфекции пытаются сразить человека наповал.

Морковь, источник витамина А, полезного для зрения, содержит в себе также фосфор, йод и кальций. Соленые маринованные огурцы способны усилить пищеварение, насыщая при этом наш организм кислородом. Хоть многие утверждают, что в консервированном виде в них мало полезных веществ, все же тепловая обработка и длительное хранение на это особо не влияют.

Обязателен в составе винегрета свежий лук, который содержит витамины группы В, С, А. Некоторые хозяйки добавляют в блюдо квашенную капусту. Благодаря ей нормализуется обмен веществ, а витамины К, С, В оказывают бактерицидное и общеукрепляющее влияние на весь организм.

Если говорить не только о пользе, но и о вреде винегрета, то в данном случае лишь испорченные продукты или индивидуальная непереносимость ингредиентов может сыграть со здоровьем человека злую шутку.

Можно ли винегрет при диете?

WomanAdvice.ru‏>

Винегрет — калорийность

Сколько калорий в салате винегрет?

Польза винегрета

Винегрет – отличный зимний вариант овощного салата. Благодаря тому, что овощи отвариваются вместе с кожурой, они сохраняют максимум полезных веществ. Более того, сами по себе овощи – это еще и источник полезной для организма клетчатки, которая нормализует процессы пищеварения и особенно выделительную функцию. Более того, входящая в состав продукта квашеная капуста сохраняет даже больше витаминов, чем ее свежий аналог, что позволяет использовать такой салат в качестве витаминно-минеральной подпитки организма. Некоторые диетологи рекомендуют включить это блюдо даже в регулярный рацион кормящей мамы, что только подчеркивает его пользу для организма.

Несмотря на то, что с точки зрения диетологии это блюдо отлично подходит для рациона среднестатистического человека, его все же стоит опасаться некоторым категория людей.

Так, например, из-за довольно высокого гликемического индекса (35 единиц) его не рекомендуют употреблять тем, кто страдает сахарным диабетом или имеет генетическую склонность к этому заболеванию.

Наличие в салате полезной квашеной капусты подходит далеко не всем: людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, она не подходит, и может спровоцировать появление болевого синдрома.

Чтобы сделать блюдо максимально безопасным для всех, кладите в салат только огурцы домашней засолки, или те, при консервации которых не использовался уксус.

Винегрет для похудения

WomanAdvice.ru‏>

Винегрет — состав

Что входит в состав винегрета?

Пищевая ценность винегрета

Состав винегрета уникален, поскольку он хорошо сбалансирован. В нем представлено огромное количество самых разных и очень полезных веществ. В первую очередь это касается наличия трех главных компонентов — белков, жиров и углеводов — в винегрете. Больше всего в салате жиров различного свойства – 10 грамм, углеводов немного меньше – 6,6 грамм, а белков всего 1,4 грамма. Углеводные соединения представлены в виде моно и дисахаридов, крахмала. Помимо этого в составляющих блюда есть значительное количество воды – 75,6 грамм, пищевых волокон -1,6 грамм, органические кислоты, ненасыщенные жирные кислоты.

Благодаря овощному составу, винегрет содержит и очень много витаминов практически всех видов: группы В, витамин А, РР, С, Е, Н. Важных микроэлементов здесь тоже немало, есть железо, инк, йод, медь, марганец, хром, фтор, молибден и т.п. А из макроэлементов представлены кальций, магний, натрий и др. Несмотря на значительное количество углеводов и жиров, калорийность салат небольшая. И ее можно еще уменьшить, если исключить, например, картофель и масло для заправки, заменив его горчичным или соевым соусом. Небольшое количество калорий не перестает делать винегрет отличным источником энергии. Это блюдо достаточно сытное, но при этом легкое для желудка. Это отличный вариант для полдника или позднего ужина.

WomanAdvice.ru‏>

Морковь — польза и противопоказания

О необыкновенных свойствах моркови знали с древних времен, ее выращивали все огородники, как любители, так и профессионалы. Польза моркови очень велика, особенно если учитывать тот факт, что у этого растения съедобно все: и корнеплод и ботва. Выращивают эту культуру из семян, которые уже через несколько месяцев после посева дают сочный урожай. Если морковь не собрать осенью с грядки, то в следующем году она даст множество семян, которые будут пригодны для посева.

Изначально морковь выращивали для того чтобы изготавливать различные приправы из ее листьев, а душистые семена служили для придания свежих, естественных ароматов блюдам. Сравнительно недавно люди узнали о том, что корень морковки приносит не вред, а значительную пользу. Его стали употреблять в пищу и в сыром виде, и в консервированном.

Как известно, многие овощи при термической обработке теряют большое количество своих ценных качеств, а вот польза вареной моркови ничуть не уменьшается.

Удивительные свойства моркови

Морковь в народной медицине

Польза морковной ботвы

polzovred.ru‏>

Полезный винегрет

Новый рецепт винегрета отличается от других рецептов тем, что он самый полезный

винегрет для организма. Такой винегрет можно есть тем людям, которые страдают от высокого давления – гипертонией, он предотвращает заболевание сердечно сосудистой системы и онкологических заболеваний. Для приготовления полезного винегрета используют следующие ингредиенты:картофель, свекла, зеленый горошек, яблоко, морковь, 200 гр маслин которые заменят соленые огурцы, зеленый лук и в качестве заправки не просто масло, а льняное масло.

Как приготовить винегрет знают почти все, а вот чем лучше его заправить, думаю, что далеко не все. О существовании классической винегретной заправки – растительном масле – я сегодня говорить не стану. У меня есть что предложить: соус-заправка для винегрета, более пикантного вкуса, чем масло или майонез. Этот рецепт винегрета – низкокалорийный, без мяса, и может использоваться как самостоятельное блюдо во время Поста.

Ингредиенты для винегрета:

Рецепт винегрета:

Винегрет летний

liveinternet.ru‏>

Похожие статьи

Чем полезен винегрет и когда от него стоит отказаться

Винегрет всегда славился своими полезными свойствами, особенно если готовить его по классическому рецепту. Его можно употреблять тем, кто следит за своей фигурой, так как калорийность салата составляет всего 82,9 ккал. Но это касается только классического варианта, при добавлении иных ингредиентов, таких как грибы или сельдь, калорийность повышается.

В чем польза салата

Наиболее полезным будет классический вариант салата. Он включает следующие ингредиенты:

• Картофель.
• Огурцы.
• Горошек.
• Морковь.
• Свекла.
• Лук.
• Масло и соль для заправки.

В таком виде винегрет содержит большое количество витамина С и никотиновой кислоты, а также витамины группы В и К. Также имеется клетчатка, бета-каротин, фосфор, железо, магний, йод, кальций, калий,

За счет состава салат оказывает следующее действие:

• Нормализует работу головного мозга.
• Защищает слизистую глаз от воспаления.
• Выступает в роли профилактики инфаркта.
• Помогает вылечить язву желудка.
• Способствует обновлению клеток печени.
• Предупреждает развитие рака кишечника.
• Снижает кислотность желудочного сока.

Помимо перечисленного, винегрет обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а также защищает от вирусов.

Особенно полезен салат беременным женщинам, так как является отличной профилактикой запоров.

Для того чтобы от салата была только польза, а не нарастали лишние килограммы, не нужно добавлять в него орешки, сельдь, майонез и прочие ингредиенты, не перечисленные в классическом рецепте. Кроме того, можно устроить разгрузочный день. Для этого в течение дня кушают только салат небольшими порциями.

Минусы салата

Стоит учесть, что такие составляющие, как картофель, свекла и морковь обладают высоким гликемическим индексом. Слишком частое употребление салата может стать причиной повышения уровня сахара в крови.

Если уже в рецепте имеется квашеная капуста или соленые огурцы, то такой салат следует осторожно употреблять людям с патологиями почек, при гиперацидном гастрите и при язве.

Винегрет польза

Главная » Полезное » Винегрет польза

Винегрет — польза и вред популярного салата

Винегрет одно из самых популярных и любимых блюд многих из нас, на сегодня редко какое застолье проходит без этого вкусного салата.  Любят его за отменный вкус, приятный внешний вид и недорогой состав продуктов.

Некоторые утверждают,  что салат пришел к нам  со скандинавской кухни,  но большинство соглашаются, что это поистине русское блюдо. Ведь все ингредиенты, которые в него входят,  являются традиционными русскими продуктами. Свое название салат получил при  русском царе Александре. Французский повар царя, видя,  как салат заправляют уксусом,    сказал слово винегрет, это означало уксусный салат. После этого возникло такое популярное  блюдо под  этим названием.

 Состав  салата

Некоторые секреты приготовления винегрета

• Обязательный момент – все овощи должны отвариваться в кожуре, при этом они сохраняют особый вкус и все витамины и микроэлементы. А еще лучше запечь их, это еще больше улучшить вкусовые качества винегрета.
• Для того чтобы сохранить приятный цвет салата, с начало режут свеклу и поливают ее растительным маслом.
• Заправку для салата приготавливают отдельно, тщательно все смешивая, а затем поливают овощную массу.
• Перемешивают салат в удобных глубоких салатниках или же мисках.
• При желании можно экспериментировать с пропорциями, так как  по этому поводу точных правил нет. Главное, чтобы он не был слишком острым и соленным.
• Хранить долго блюдо нельзя, есть риск возникновения кишечной палочки.
• Еще небольшой секрет приготовления – чем мельче нарезанные овощи, тем вкуснее салат.

Благоприятное воздействие винегрета

polzovred.ru>

Винегрет: калорийность этого блюда, польза и рецепт приготовления

Все мы любим салаты, но большинство из них очень калорийные и жирные, поэтому готовятся исключительно в праздничные дни. Сегодня речь пойдет о легкой, питательной и недорогой холодной закуске под названием «Винегрет». Калорийность этого блюда, по сравнению с другими салатами, заправленными майонезом или сметаной, невысокая: на 100 гр продукта в среднем приходится 130 ккал. В зависимости от количества добавленного масла, возрастает его калорийность.

Несмотря на то, что винегрет состоит из достаточно простых и недорогих ингредиентов, он не теряет своей привлекательности и вкусовых качеств. Многие его любят и готовят даже на тожественные мероприятия. Это полноценный салат, который можно подавать в качестве холодной закуски или гарнира к мясным деликатесам. Слово «винегрет» происходит от французского «vinagrette» — это соус, изготовленный из горчицы, оливкового масла и уксуса.

Такую пикантную заправку для овощей использовали еще в дореволюционной Руси. Название салата появилось в эпоху правления Екатерины II. Однажды на обед ей подали это блюдо, она его попробовала и с отвращением произнесла: «Фи, негрето!» Именно с тех пор эта холодная закуска приобрела название «Винегрет». Калорийность овощного салата, по мнению диетологов, несущественная, она никак не может повлиять на массу тела. При условии, конечно, если уменьшить количество съедаемых жирных и мучных изделий. А недостаточное содержание белка не способствует наращиванию мышечной ткани.

По мнению врачей-диетологов, винегрет — салат, который показан людям, страдающим авитаминозом (блюдо содержит большое количество грубой клетчатки, комплекс витаминов и микроэлементов). Этим салатом можно разнообразить свою диету, съедая по 150 гр продукта в день, вы не только насытите организм, но и сможете восполнить недостающий комплекс минералов. Свекольную закуску разрешено употреблять при незначительных нарушениях в работе желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, функциональных запорах. Не рекомендуется блюдо при наличии сахарного диабета и заболеваний ЖКТ.

Детям с пятилетнего возраста можно начинать давать легкий винегрет. Калорийность продукта небольшая, а вот пользу он приносит колоссальную. Холодную закуску можно готовить в постные и разгрузочные дни. Самое главное, что все компоненты, входящие в его состав, дешевые и доступные для любого бюджета.

Для его приготовления нам потребуется следующий набор продуктов:

Отварные овощи: крупная свекла, картофель (5 шт), квашеная капуста (200 гр), фасоль (100 гр), лук репчатый, морковь, зеленый горошек (2 ст. ложки), растительное или оливковое масло.

Все перечисленные овощи нарезаем небольшими кубиками (кроме фасоли и гороха). Нарезанный лук немного присыпать солью и перемешать, для того чтобы он дал полезный сок. Ингредиенты смешиваем с квашеной капустой (ее можно приготовить самостоятельно). Сверху посыпаем зеленью и горошком – получился полезный, витаминный овощной салат.Калорийность у такого блюда будет низкая, если добавить незначительное количество масла, а вместо картофеля использовать кислое яблоко.

Для любителей блюд поострее можно приготовить специальный соус, который сделает салат более пикантным и питательным. Состав: маленькая ложка горчицы, 50 гр уксуса 6% (можно яблочного), растительное масло (20 гр), по вкусу соль, сахар, перец. Перечисленные компоненты тщательно перемеш

Винегрет – польза и вред, особенности состава

Каждая хозяйка готовит винегрет по-своему, используя определенный набор ингредиентов и подходящую заправку. Польза и вред овощного салата во многом зависят от особенностей выбранного рецепта, поэтому, рассуждая на данную тему, специалисты ссылаются на классический вариант блюда.

Принимая во внимание тот факт, что в основном для винегрета используются отварные овощи, полезными свойствами может похвастаться любой вариант изделия. И все же, при соблюдении ряда правил и рекомендаций, салат можно превратить в настоящее натуральное лекарство.

Состав классического винегрета

В каждой семье используется свой набор ингредиентов, а классический салат по мнению специалистов должен включать: картофель, морковь, свеклу, соленые огурцы, квашенную капусту и лук. Примечательно, что сегодня в качестве заправки повсеместно используется растительное масло. Настоящий винегрет заправляется уксусом или его комбинацией с растительным маслом. Такой подход позволяет получить менее жирное, но более яркое блюдо с насыщенным вкусом.

Совет: При составлении перечня используемых ингредиентов нужно учитывать совместимость продуктов питания. Например, при добавлении рыбы или грибов нужно исключить капусту. Сочетание составляющих может вызвать несварение желудка. А моченые яблоки не очень хорошо комбинируются с солеными огурцами, их лучше заменить свежими.

Сегодня, помимо перечисленных составляющих или в качестве замены каких-то из них, используются такие продукты:

• Отварной или консервированный зеленый горошек.
• Отварная или консервированная кукуруза.
• Свежие или моченые яблоки кисло-сладких сортов.
• Свежая зелень и лук.
• Свежие огурцы.

Некоторые рецепты допускают добавление в винегрет совсем уж экзотических компонентов. Это могут быть грибы, отварная рыба, селедка, брусника, вареные или копченые морепродукты, фасоль, отварное мясо или мясные деликатесы, свежие томаты.

Полезные свойства винегрета

Калорийность салата будет меняться в зависимости от его состава и вида заправки, но при желании ее можно легко подсчитать. Варианты винегрета, в которых будут использоваться исключительно свежие овощи, считаются диетическими и практически не способны навредить фигуре. Несмотря на круглогодичную доступность всех составляющих, готовить салат лучше летом и осенью. В это время овощи наиболее полезны и питательны, лишены нитратов.

Употребление блюда может привести к таким типам влияния на организм:

1. Улучшится состояние кожи и слизистых оболочек, пройдет склонность к воспалительным процессам.
2. Произойдет стимуляция умственной деятельности, улучшится память, повысится качество внимания.
3. Обилие клетчатки положительно скажется на работе кишечника, избавит от запоров.
4. Молочная кислота в составе используемых консервантов обеспечит организму надежную защиту от вирусов.
5. Бетаин, которым богата свекла, предупреждает развитие рака печени и кишечника.
6. Флавоноиды повышают эластичность сосудистых стенок, что может считаться надежной профилактикой инфаркта.
7. Если в составе винегрета не используются агрессивные ингредиенты, например, консерванты, салат поспособствует заживлению язв и эрозий на слизистой оболочке желудка.
8. Богатые витаминами и химическими элементами овощи нормализуют циркуляцию крови, стимулируют обновление ткани печени.
9. Блюдо можно употреблять даже при повышенной кислотности желудка. За счет присутствия картофеля этот показатель снизится.
10. Наконец, богатые витаминами и минералами ингредиенты не допустят наступления дефицитных состояний, характерных для осеннего периода.

Винегрет, приготовленный по классической схеме, можно употреблять даже беременным женщинам. Он проявит себя только с лучшей стороны и существенно облегчит течение беременности.

Возможный вред винегрета

Ежедневное употребление винегрета или включение его в меню большими порциями может принести больше вреда, чем пользы. Вот еще несколько моментов, о которых нужно помнить любителям популярного салата:

1. При остеопорозе нужно с осторожностью относится к свекле и по возможности минимизировать ее присутствие в блюде.
2. Богатая сахаром свекла может представлять опасность и для людей с сахарным диабетом.
3. Щавелевая кислота, которая тоже присутствует в красном корнеплоде, может осложнить течение мочекаменной болезни.
4. При гастрите, колите и язвенной болезни не стоит добавлять в винегрет квашеную капусту.

К счастью, демократичный салат спокойно воспринимает внесение изменений в его состав. Нужно только определить, какие ингредиенты составляют потенциальную опасность и найти им замену.

Нюансы приготовления винегрета

Приготовить винегрет очень легко. Нужно только отварить овощи, требующие термической обработки, порезать все составляющие и смешать заготовки. На практике специалисты рекомендуют помнить о таких особенностях процесса:

• Диетологи не рекомендуют употреблять более 200 г картофеля в сутки, поэтому не стоит делать упор на этот овощ. Отваривать его лучше в мундире, тогда он сохранит большое количество витаминов.
• Овощи лучше чуть не доварить, чем передержать. Они сами быстро дойдут за счет внутренней температуры. Переваренные изделия принесут больше вреда, чем пользы. Оптимальный вариант – обработка ингредиентов паром или их запекание.
• Использование уксуса позволит получить максимально яркий и красный салат. Если же этого наоборот не хочется, то нарезанную свеклу следует перемешать с небольшим количеством растительного масла.
• Категорически запрещено соединять холодные и горячие продукты. Из-за этого салат может быстро скиснуть.
• Готовый салат надо сначала посолить, потом – заправить маслом. Если сделать наоборот, на зубах будут скрипеть кристаллики соли. Кстати, масло лучше использовать нерафинированное.

В процессе приготовления винегрета нужно пользоваться стеклянной, эмалированной или керамической посудой, тогда его вкус будет боле чистым. Хранить салат нужно в холодильнике, под крышкой или пленкой. Употребить его следует в течение суток.

Винегрет — в чем польза и вред?

Винегрет – салат, который часто можно встретить на столе по будням и праздникам. Он привлекает простотой ингредиентов и приготовления, невысокой стоимостью. Аккуратно порезанный салат в красивой посуде станет украшением Вашего стола, а его вкус непременно порадует гостей.

Винегрет принято считать традиционным русским блюдом, хотя нередко говорят и о его скандинавском происхождении. Название у салата и вовсе родом из Франции: салат когда-то подавали и к столу императора Александра. Его повар дал ему название «винегрет», в честь французского «le vinaigre», что означает «уксус». Во времена царя он являлся важным ингредиентом салата.

Из чего состоит винегрет

В традиционном рецепте винегрета вы встретите такие продукты, как отварные и охлажденные свекла, картофель и морковь, свежий репчатый лук и квашеная капуста и соленые или маринованные огурцы. Как правило, пропорции этих продуктов в салате равны, но некоторые хозяйки предпочитают добавлять в винегрет меньше моркови. В качестве заправки выступает уксус, обязательно добавляются соль и растительное масло. По вкусу можно добавить чёрный перец.

Однако есть и необычные ингредиенты, которые добавляют для разнообразия:

• Отварные мясо или рыба;
• Консервированный горошек;
• Зеленый лук;
• Яйцо;
• Кислые яблоки;
• Солёная сельдь, мелко порубленная;
• Брусника;
• Томаты;
• Красная и белая фасоль.

Необычные вкусовые сочетания способны сделать необычным и новым уже ставший привычным салат.

Винегрет – не только вкус, но и польза

В классическом составе этого блюда много овощей, полезные свойства которых неоспоримы. Винегрет по традиционному рецепту – продукт диетический, поскольку порция обладает маленькой калорийностью (не более 150 ккал на 100 г.). Но энергетическая ценность меняется, стоит добавить новые ингредиенты.

Овощи в составе винегрета обладают следующими полезными свойствами:

Морковь богата каротином и полезна для зрения;

Клетчатка, которая содержится в овощах, предотвращает запоры;

Богатая минеральными веществами свёкла способствует нормализации обмена веществ и похудению. Также она оказывает благотворное влияние на стенки сосудов и препятствует возникновению онкологических заболеваний печени и кишечника;

Картофель содержит полезные вещества, которые нормализуют кислотный баланс кишечника, а сваренный в мундире ещё и богат витамином C;

Содержащаяся в огурцах молочная кислота – природное противовирусное средство;

Винегрет полезен и для беременных. Содержащиеся в нём витамины и минералы обеспечивают организм матери и малыша всеми необходимыми для поддержания здоровья элементами.

Кому вреден винегрет

Однако даже такое сочетание богатых витаминами продуктов иногда может оказаться вредным. Из-за свойств некоторых ингредиентов от винегрета стоит отказаться:

Больным остеопорозом. Содержащиеся в свёкле вещества не лучшим образом скажутся на их здоровье;

Больным диабетом. Основной компонент салата, свёкла, – источник сахара, так что её лучше не включать в рацион.;

Содержащаяся в том же корнеплоде щавелевая кислота не рекомендуется к употреблению людям, страдающим от камней в почках;

Квашеная капуста, несмотря на все её полезные свойства, вредна людям с язвой желудка и другими заболеваниями ЖКТ.

Само собой, не следует употреблять в пищу винегрет и тем, у кого аллергия на один из входящих в его состав продуктов.

Винегрет – не только вкусный, но и полезный салат. Однако, если у Вас есть проблемы со здоровьем, при которых лучше исключить из рациона какой-то из его ингредиентов, от него лучше отказаться или есть с осторожностью.

Читайте также

польза и вред для организма мужчины и женщины, можно ли беременным

Польза винегрета для организма человека очень разнообразна, овощной салат помогает снизить вес и укрепляет здоровье. Чтобы он стал действительно ценным блюдом в рационе, нужно изучить его особенности и правила употребления.

Химический состав винегрета

Рецептов приготовления овощного салата существует очень много. Но классический винегрет состоит из следующих продуктов:

• картофеля;
• свеклы;
• моркови;
• огурцов;
• лука и зеленого горошка;
• масла и соли.

Винегрет — салат из отварных овощей с обязательным наличием свеклы

Компоненты холодной закуски обеспечивают ей довольно насыщенный химический состав.

В салате содержатся:

• витамины В;
• никотиновая кислота РР;
• витамин К;
• аскорбиновая кислота;
• клетчатка;
• фосфор и железо;
• бета-каротин;
• калий и магний;
• кальций и йод;
• крахмал.

В классическом винегрете жиры занимают около 10,3 г, а на долю белков и углеводов приходится по 1,7 и 8,2 г соответственно. В 100 г овощного блюда присутствует около 130 ккал.

Чем полезен винегрет для организма

Овощной салат обладает многочисленными полезными свойствами. Если готовить его из качественных продуктов и соблюдать правила употребления, то винегрет:

• защитит зрение за счет высокого содержания каротина;
• поможет избавиться от запоров и ускорит пищеварение;
• укрепит сосуды и поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых недугов;
• послужит действенной профилактикой онкологических недугов печени и кишечника;
• повысит эластичность сосудов и снизит уровень холестерина;
• предотвратит развитие гастрита и язвы желудка;
• улучшит кровообращение и благотворно отразится на составе крови;
• поможет вывести из организма шлаки и поддержит печень;
• поспособствует активной работе мозга;
• укрепит иммунитет и защитит от вирусов и инфекций;
• поможет быстро и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов.

Польза винегрета состоит в том, что он улучшает перистальтику и укрепляет иммунитет

Употреблять салат в зимний период полезно для профилактики авитаминоза, он насыщает организм всеми необходимыми веществами.

Чем полезен винегрет для организма мужчины

Овощи и растительное масло в составе холодной закуски укрепляют сосуды и улучшают работу печени. При регулярном употреблении салата у мужчин снижается вероятность развития опасных сердечно-сосудистых недугов. Кроме того, польза салата винегрет состоит в том, что он улучшает кровообращение, стимулирует потенцию и помогает сохранять половое здоровье.

Мужчины часто страдают от недугов печени. Поскольку полезный салат обладает хорошими очищающими свойствами, он может служить профилактикой гепатита и цирроза.

Чем полезен винегрет для организма женщины

Женщины особенно ценят пользу винегрета для организма для похудения. Если не добавлять в салат высококалорийные продукты, например, жирную рыбу или майонез, то при умеренном употреблении блюдо не приведет к набору веса. Наоборот, за счет высокого содержания клетчатки оно поможет очистить кишечник от шлаков и поспособствует снижению массы тела.

Овощи в составе салата полезны для женской красоты, они помогают поддерживать здоровье и молодость кожи. Продукт защищает женщин от развития онкологических недугов в преклонном возрасте, а также способствует нормализации гормонального фона.

Женщины часто используют винегрет на диетах

Вред винегрета

При всех своих полезных особенностях салат может повредить, если употреблять его неправильно. При этом вред напрямую зависит от состава блюда, приготовленного по конкретному рецепту:

1. Высокое содержание свеклы в салате может оказаться опасным для людей, страдающих от остеопороза. Также свекла приносит вред при склонности к диарее, она обладает выраженным слабительным действием.
2. В свекле содержится довольно много сахара. Это делает классический салат опасным для диабетиков, на фоне его употребления могут происходить резкие колебания уровня глюкозы.
3. В состав свеклы входит щавелевая кислота. В небольших количествах она необходима для организма, однако при подагре и камнях в почках и мочевом пузыре употреблять салат становится вредно.
4. Польза винегрета с квашеной капустой или солеными огурцами не всегда безусловна. Такая закуска стимулирует пищеварение, но может спровоцировать обострение гастрита, язвенной болезни или кишечного колита.

Винегрет может повредить при камнях в почках и язве желудка

Любой из компонентов салата может вызывать индивидуальную аллергию. При употреблении нужно учитывать, насколько хорошо организм воспринимает любые овощи в составе закуски.

Противопоказания к винегрету

Строгих запретов на употребление у овощного салата немного. Среди них можно перечислить:

• подагру и мочекаменную болезнь, а также конкременты в почках;
• язву желудка и панкреатит в состоянии обострения;
• острый гастрит с повышенной кислотностью;
• индивидуальную непереносимость отдельных компонентов салата;
• склонность к частым расстройствам пищеварения.

Лучше не употреблять салат при диабете, свекла и картофель обладают высоким гликемическим индексом.

Правила употребления винегрета

Многие продукты в составе салата могут оказывать негативное воздействие на организм. Но холодная закуска удобна тем, что ее рецептуру можно свободно менять. Фактически, обязательным компонентом остается только свекла. Зато соленые огурцы при необходимости можно заменить свежими, а вместо капусты добавить в закуску яблоки.

При употреблении салата рекомендуется соблюдать несколько правил:

1. Готовить и хранить овощной салат нельзя в металлической посуде. Такая тара приведет к быстрому окислению закуски, и она станет менее полезной.
2. Для заправки салата лучше использовать нерафинированное растительное масло, его польза гораздо больше. При этом добавляют масло на последнем этапе, после внесения всех остальных ингредиентов.
3. Дневные дозировки должны быть умеренными, строгих норм не существует, но лучше не употреблять больше 300 г винегрета в день, чтобы не спровоцировать расстройства желудка.
4. Как и почти любое блюдо, винегрет следует есть не ежедневно, а время от времени, 2-3 раза в неделю.

Есть винегрет нужно в умеренных количествах из-за слабящего действия

В целях похудения можно употреблять винегрет в сочетании с другими блюдами или устраивать разгрузочные дни на этом салате, даже придерживаясь монодиеты. Необходимо учитывать, что польза и вред винегрета при диете зависят от продолжительности ограничений в питании. Оптимальная длительность монодиеты — не больше 5 дней, при этом употреблять нужно не только салат, но и овощи, а также нежирный кефир и натуральные йогурты.

Употреблять салат со свеклой и картофелем в составе обычного рациона лучше всего в дневное время суток до 18 часов. Также принесет пользу винегрет на завтрак, он запустит активные процессы пищеварения. Вечером закуска не нанесет вреда, но если съесть ее незадолго до сна, работа желудка может помешать спокойному отдыху.

Внимание! Для детей салат разрешен с 5 лет при отсутствии противопоказаний. Но перед введением винегрета в рацион необходимо посоветоваться с врачом.

Можно ли беременным винегрет

Салат на основе свеклы и картофеля приносит большую пользу беременным женщинам. Прежде всего, он позволяет предотвратить запоры, от которых часто страдают будущие мамы. Овощной салат в рационе ускоряет обмен веществ и стимулирует перистальтику на всех сроках вынашивания ребенка.

При беременности винегрет можно, если у женщины нет противопоказаний

Винегрет поставляет в организм беременной женщины самые важные витамины. При помощи полезных свойств винегрета можно защититься от анемии и дефицита витамина С. Особенно холодная закуска полезна зимой, когда в рационе становится меньше фруктов и ягод. Овощной салат повышает иммунитет женщины и позволяет предотвратить ОРВИ и грипп.

Важно! Употреблять винегрет при беременности можно только при отсутствии противопоказаний. Если женщина страдает от камней в почках, подагры или сахарного диабета, от холодной закуски придется отказаться.

Можно ли винегрет кормящей маме

В период грудного вскармливания винегрет может оказаться очень полезным элементом рациона. В нем присутствуют важнейшие витамины и минералы, которые поспособствуют быстрому восстановлению организма женщины после родов. Но при этом во время лактации употреблять овощной салат нужно с особенной осторожностью.

Прежде всего, вводить холодную закуску в рацион рекомендуется не раньше 2-3 месяцев после родов. Клетчатка, витамин С и органические кислоты в составе винегрета могут повредить здоровью ребенка и вызвать у него кишечные колики. Овощи для винегрета кормящим мамам рекомендуется использовать только хорошо отваренные, грубых пищевых волокон в них в таком случае останется меньше.

При грудном вскармливании строго запрещено добавлять в салат соленые, маринованные и квашеные огурцы и капусту. В таких ингредиентах содержится много пищеварительных ферментов, повышающих газообразование, это плохо отразится на самочувствии малыша. К тому же продукты с повышенным содержанием соли задерживают в организме жидкость и препятствуют оттоку молока.

В период лактации есть винегрет можно, но без добавления соленых и квашеных ингредиентов

Нельзя добавлять в салат консервированный горошек и специи. Полезный винегрет для кормящих матерей должен состоять только из свежих качественных овощей, прошедших тщательную термическую обработку.

Совет! Впервые пробовать холодную закуску нужно в очень небольшом количестве, всего 1 столовую ложку. Если в течение дня у ребенка не появится негативных симптомов, то салат можно оставить в рационе и постепенно увеличить дозировки.

Заключение

Польза винегрета для организма человека очень разнообразна — салат подходит для регулярного употребления. Но и вред холодная закуска может нанести немалый, поэтому необходимо учитывать все противопоказания к ее отдельным составляющим.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

польза и вред здоровью от винегрета, чем полезен, диета

Винегрет — это один из самых популярных салатов, без которого не обойдется ни один праздник. Привлекателен он тем, что имеет прекрасный вкус, содержит в себе множество полезных веществ и является довольно-таки бюджетным. В чем заключается польза и вред этого салата для организма?

Винегрет: польза

При правильном приготовлении овощи варят в кожуре, что помогает сохранить как можно больше полезных веществ. Например, свекла не утрачивает разнообразные минеральные элементы, а это способствует уменьшению количества жировых отложений. Кроме того, она — главный регулятор обменных процессов в организме.

А картофель является богатым на витамин С, магний и железо, которых так не хватает в зимнюю пору.

Польза «Винегрета» заключается в том, что употребление салата приведет к улучшению защитных свойств организма, то есть укреплению иммунитета, и тогда никакие заболевания не будут страшны.

В моркови содержится йод, кальций, фосфор и витамин А, который так полезен для зрения. Употребление соленых маринованных огурцов способно улучшить пищеварение и насытить организм большим количеством кислорода. 

Обязательно нужно добавить в «Винегрет» свежий лук, содержащий витамины группы В, С, А. Некоторыми хозяйками в салат добавляется квашенная капуста. Она способна нормализировать обмен веществ, а также содержание в ней витаминов К, С, В оказывает укрепляющее влияние на здоровье человека.

Похудение на винегрете 

Употреблять «Винегрет» во время диеты можно, только если у вас нет большого избыточного веса и вы не страдаете таким заболеванием, как сахарный диабет. Всё дело в том, что вареные картофель, свекла и морковь, которые являются главными компонентами салата, имеют высокий гликемический индекс и избыточное количество углеводов, легко всасывающихся в кровь.

Это способствует повышению уровня инсулина в крови, который является провокатором сахарного диабета.  

Винегрет: вред

«Винегрет» содержит консервированные ингредиенты в большом количестве, а это никак не говорит о пользе продукта. К тому же некоторым людям и вовсе запрещается есть такие ингредиенты, как квашеная капуста.

Несмотря на то, что она богата витаминами, её нельзя употреблять людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, так в составе продукта присутствуют грубая клетчатка и органические кислоты. 

Наличие маринованных огурцов в салате можно отнести как к пользе «Винегрета», так и к вреду для здоровья человека. Огурцы вредные, если при изготовлении продукта использовалась дешевая уксусная эссенция. Тем не менее, если осуществлялось применение натурального уксуса, то огурцы никому не повредят.

Диета на винегрете

Главные достоинства этой диеты — это исчезновение избыточного веса за короткий период времени и нормализация работы пищеварительного тракта, также диета способствует хорошему настроению и отличному самочувствию, которые будут вас сопровождать еще очень долго. Соблюдаться винегретная диета должна не более трёх дней, при этом можно питаться только этим салатом и ничем больше.

Для того, чтобы приготовить салат, нужно сварить четыре картошки, две свеклы и три морковки. К нарезанным овощам необходимо добавить банку консервированного зеленого горошка, мелко порезанную свежую зелень, крупную луковицу и обезжиренный творог (250 г).

Если хотите, можете вместо творога положить в салат обезжиренный кефир. Зеленым луком можете заменить репчатый лук. Теперь нужно всё тщательно перемешать. Соль в салате не нужна. Придать «Винегрету» пикантность может морская капуста.

Каждое утро готовьте новый салат и делите на равные порции, которые вы должны съесть в течение дня.

Теперь, когда вы уже знаете о полезных и вредных свойствах винегрета, а также о том, можно ли винегрет при диете, у вас не будут возникать вопросы по поводу того, стоит ли уделять должное внимание этому салату.

Видео-материалы по теме статьи

Винегрет польза и вред

Винегрет — польза и вред

Польза и вред винегрета здоровью

В первую очередь, следует отметить положительные стороны этого блюда. Так, для его приготовления овощи вначале отвариваются в кожуре. Уже в этот момент в них сохраняются полезные вещества. К примеру, в свекле присутствует такое разнообразие минеральных элементов, что ее потребление способно значительно уменьшить количество ненавистных жировых отложений. При этом она является одним из главных регуляторов обменных процессов всего организма. А вот картофель – кладезь столь необходимого в зимнюю пору витамина С, магния и железа. Такой набор способен значительно увеличить защитные силы организма в период, когда простудные заболевания и инфекции пытаются сразить человека наповал.

Морковь, источник витамина А, полезного для зрения, содержит в себе также фосфор, йод и кальций. Соленые маринованные огурцы способны усилить пищеварение, насыщая при этом наш организм кислородом. Хоть многие утверждают, что в консервированном виде в них мало полезных веществ, все же тепловая обработка и длительное хранение на это особо не влияют.

Обязателен в составе винегрета свежий лук, который содержит витамины группы В, С, А. Некоторые хозяйки добавляют в блюдо квашенную капусту. Благодаря ей нормализуется обмен веществ, а витамины К, С, В оказывают бактерицидное и общеукрепляющее влияние на весь организм.

Если говорить не только о пользе, но и о вреде винегрета, то в данном случае лишь испорченные продукты или индивидуальная непереносимость ингредиентов может сыграть со здоровьем человека злую шутку.

Можно ли винегрет при диете?

WomanAdvice.ru‏>

Винегрет — калорийность

Сколько калорий в салате винегрет?

Польза винегрета

Винегрет – отличный зимний вариант овощного салата. Благодаря тому, что овощи отвариваются вместе с кожурой, они сохраняют максимум полезных веществ. Более того, сами по себе овощи – это еще и источник полезной для организма клетчатки, которая нормализует процессы пищеварения и особенно выделительную функцию. Более того, входящая в состав продукта квашеная капуста сохраняет даже больше витаминов, чем ее свежий аналог, что позволяет использовать такой салат в качестве витаминно-минеральной подпитки организма. Некоторые диетологи рекомендуют включить это блюдо даже в регулярный рацион кормящей мамы, что только подчеркивает его пользу для организма.

Несмотря на то, что с точки зрения диетологии это блюдо отлично подходит для рациона среднестатистического человека, его все же стоит опасаться некоторым категория людей.

Так, например, из-за довольно высокого гликемического индекса (35 единиц) его не рекомендуют употреблять тем, кто страдает сахарным диабетом или имеет генетическую склонность к этому заболеванию.

Наличие в салате полезной квашеной капусты подходит далеко не всем: людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, она не подходит, и может спровоцировать появление болевого синдрома.

Чтобы сделать блюдо максимально безопасным для всех, кладите в салат только огурцы домашней засолки, или те, при консервации которых не использовался уксус.

Винегрет для похудения

WomanAdvice.ru‏>

Винегрет — состав

Что входит в состав винегрета?

Пищевая ценность винегрета

Состав винегрета уникален, поскольку он хорошо сбалансирован. В нем представлено огромное количество самых разных и очень полезных веществ. В первую очередь это касается наличия трех главных компонентов — белков, жиров и углеводов — в винегрете. Больше всего в салате жиров различного свойства – 10 грамм, углеводов немного меньше – 6,6 грамм, а белков всего 1,4 грамма. Углеводные соединения представлены в виде моно и дисахаридов, крахмала. Помимо этого в составляющих блюда есть значительное количество воды – 75,6 грамм, пищевых волокон -1,6 грамм, органические кислоты, ненасыщенные жирные кислоты.

Благодаря овощному составу, винегрет содержит и очень много витаминов практически всех видов: группы В, витамин А, РР, С, Е, Н. Важных микроэлементов здесь тоже немало, есть железо, инк, йод, медь, марганец, хром, фтор, молибден и т.п. А из макроэлементов представлены кальций, магний, натрий и др. Несмотря на значительное количество углеводов и жиров, калорийность салат небольшая. И ее можно еще уменьшить, если исключить, например, картофель и масло для заправки, заменив его горчичным или соевым соусом. Небольшое количество калорий не перестает делать винегрет отличным источником энергии. Это блюдо достаточно сытное, но при этом легкое для желудка. Это отличный вариант для полдника или позднего ужина.

WomanAdvice.ru‏>

Морковь — польза и противопоказания

О необыкновенных свойствах моркови знали с древних времен, ее выращивали все огородники, как любители, так и профессионалы. Польза моркови очень велика, особенно если учитывать тот факт, что у этого растения съедобно все: и корнеплод и ботва. Выращивают эту культуру из семян, которые уже через несколько месяцев после посева дают сочный урожай. Если морковь не собрать осенью с грядки, то в следующем году она даст множество семян, которые будут пригодны для посева.

Изначально морковь выращивали для того чтобы изготавливать различные приправы из ее листьев, а душистые семена служили для придания свежих, естественных ароматов блюдам. Сравнительно недавно люди узнали о том, что корень морковки приносит не вред, а значительную пользу. Его стали употреблять в пищу и в сыром виде, и в консервированном.

Как известно, многие овощи при термической обработке теряют большое количество своих ценных качеств, а вот польза вареной моркови ничуть не уменьшается.

Удивительные свойства моркови

Морковь в народной медицине

Польза морковной ботвы

polzovred.ru‏>

Полезный винегрет

Новый рецепт винегрета отличается от других рецептов тем, что он самый полезный

винегрет для организма. Такой винегрет можно есть тем людям, которые страдают от высокого давления – гипертонией, он предотвращает заболевание сердечно сосудистой системы и онкологических заболеваний. Для приготовления полезного винегрета используют следующие ингредиенты:картофель, свекла, зеленый горошек, яблоко, морковь, 200 гр маслин которые заменят соленые огурцы, зеленый лук и в качестве заправки не просто масло, а льняное масло.

Как приготовить винегрет знают почти все, а вот чем лучше его заправить, думаю, что далеко не все. О существовании классической винегретной заправки – растительном масле – я сегодня говорить не стану. У меня есть что предложить: соус-заправка для винегрета, более пикантного вкуса, чем масло или майонез. Этот рецепт винегрета – низкокалорийный, без мяса, и может использоваться как самостоятельное блюдо во время Поста.

Ингредиенты для винегрета:

Рецепт винегрета:

Винегрет летний

liveinternet.ru‏>

Похожие статьи

Спазм анального сфинктера — причины, симптомы, диагностика и лечение

Спазм анального сфинктера – это патологическое состояние, при котором наблюдаются непроизвольные болезненные сокращения гладких мышц, окружающих задний проход. Может развиваться при некоторых травмах и заболеваниях прямой кишки и области ануса, нарушениях иннервации, вегетативных расстройствах и эмоциональной нестабильности. Спазм анального сфинктера сопровождается болями, иррадиирующими в копчик, живот, промежность и т. д. Диагностируется на основании жалоб, анамнеза, ректального исследования, ректороманоскопии, колоноскопии и ирригоскопии. Лечение – диета, спазмолитики, анальгетики, физиотерапевтические процедуры, хирургическое вмешательство.

Общие сведения

Спазм анального сфинктера – достаточно распространенное патологическое состояние, возникающее в результате расстройств иннервации и вегетативной регуляции, травматических повреждений, операций, хронических заболеваний либо выраженной эмоциональной неустойчивости. Основным симптомом спазма анального сфинктера являются боли в зоне ануса (прокталгия) разной продолжительности и интенсивности. Страдают преимущественно люди среднего возраста, заболевание одинаково часто встречается у пациентов обоих полов.

Спазм анального сфинктера имеет склонность к затяжному течению. Негативно влияет на качество жизни, сопровождается эмоциональным и психическим истощением. Возможна канцерофобия, объясняющаяся изначальной психической неустойчивостью и склонностью многих больных к невротическим реакциям. Лечение спазма анального сфинктера преимущественно осуществляют специалисты в области клинической проктологии. При наличии выраженных психических нарушений требуется участие психолога или психотерапевта.

Спазм анального сфинктера

Причины

Спазм анального сфинктера относится к категории полиэтиологических заболеваний и может быть первичным или вторичным. При отсутствии органических изменений говорят о первичном расстройстве. Причиной развития первичного спазма анального сфинктера становятся висцеро-невротические нарушения и психическая неустойчивость. Заболевание часто выявляется у лиц с выраженным истерическим компонентом, неврастенией, повышенной эмоциональной лабильностью и вегето-сосудистой дистонией.

Вторичный спазм анального сфинктера возникает на фоне состояний, сопровождающихся появлением органических изменений и функциональных нарушений в зоне ануса и нижних отделов прямой кишки. В числе распространенных причин, вызывающих развитие данной патологии – такие хронические заболевания области ануса, как геморрой и анальная трещина. Кроме того, спазм анального сфинктера может провоцироваться воспалительными процессами в нижних отделах кишечника (болезнью Крона, язвенным колитом), доброкачественными и злокачественными опухолями прямой кишки, запорами, травмами зоны крестца и копчика, осложненными родами, хирургическими вмешательствами и спайками в области малого таза.

Патогенез

В задней стенке прямой кишки расположено большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Нарушения нормальной работы этого участка кишечника сопровождаются возникновением множества нервных импульсов, которые вызывают рефлекторное сокращение гладких мышц, окружающих наружный и внутренний сфинктеры заднего прохода. При интенсивной стимуляции данной рефлексогенной зоны отдельные сокращения могут переходить в спазмы анального сфинктера различной продолжительности. Такие спазмы, в свою очередь, влекут за собой нарушение кровоснабжения прямой кишки и окружающих тканей, вызывают еще большее раздражение нервных окончаний и усугубляют сокращение мышц, что провоцирует возникновение «порочного круга».

Симптомы

Характерными проявлениями спазма анального сфинктера являются боли различной длительности и интенсивности, иррадиирующие в копчик, промежность, тазобедренные суставы либо нижнюю часть живота. Боли при спазме приступообразные, могут появляться во время дефекации либо возникать без видимой связи с состоянием прямой кишки (опорожненная или не опорожненная) и другими обстоятельствами. Отмечается низкая эффективность анальгетиков, при этом болевой синдром нередко исчезает либо ослабевает после завершения дефекации либо принятия теплой ванны.

Спазм анального сфинктера может провоцироваться не только актом дефекации, но и хроническими стрессами, острым эмоциональным и психологическим напряжением, переутомлением, тяжелыми физическими нагрузками и некоторыми неврологическими заболеваниями. Вместе с тем, спазм анального сфинктера нередко сам становится толчком для возникновения длительных стрессов, повышения эмоциональной неустойчивости и развития психических расстройств невротического уровня.

В зависимости от вида болевого синдрома выделяют две формы спазма анального сфинктера: с продолжительной и кратковременной прокталгией. При кратковременной прокталгии боли сильные, тянущие либо колющие. Из-за высокой интенсивности болевого синдрома и его иррадиации в соседние анатомические области пациенты, страдающие спазмом анального сфинктера, нередко затрудняются определить локализацию болей и могут расценивать данный симптом, как проявление болезней половой либо мочевыводящей системы. При длительной прокталгии боли обычно менее интенсивные, плохо купируются анальгетиками.

При вторичном спазме анального сфинктера, возникшего на фоне геморроя, анальной трещины и других заболеваний, как правило, прослеживается четкая связь между прокталгией и актом дефекации. Боль появляется при позывах на стул, усиливается при натуживании и сохраняется несколько часов (иногда – до суток и более) после окончания дефекации. Постоянные боли негативно влияют на качество жизни пациентов, страдающих спазмом анального сфинктера, и могут вызывать страх перед актом дефекации, из-за которого больные «откладывают» посещение туалета. Это еще больше усугубляет возникшие нарушения.

При первичном спазме анального сфинктера связь с актом дефекации прослеживается менее четко. Боли нередко появляются ночью либо по утрам. У пациентов развивается бессонница. Беспричинность появления болевого синдрома, нарушения сна, изначальная эмоциональная неустойчивость и предрасположенность к невротическим расстройствам создают психоэмоциональный настрой, способствующий возникновению канцерофобии и нарушений ипохондрического спектра.

Диагностика

При диагностике спазма анального сфинктера большое значение имеет тщательный сбор жалоб, выяснение истории жизни и заболевания. При сборе жалоб специалист-проктолог обращает внимание на характер болевого синдрома, его связь с актом дефекации и временем суток. При выяснении анамнеза жизни больных с подозрением на спазм анального сфинктера акцентируются на наличии хронической патологии толстой кишки и зоны заднего прохода, предшествующих операциях и травмах данной анатомической области, вегето-сосудистой дистонии, невротических расстройствах и эмоциональной лабильности.

В ряде случаев удается установить, что, несмотря на отсутствие диагностированных вегетативных и психических расстройств, в истории жизни пациентов, страдающих спазмом анального сфинктера, прослеживаются повторяющиеся спазмы гладких мышц различных органов, по поводу которых больные в прошлом обращались к гастроэнтерологам, пульмонологам, отоларингологам и другим специалистам. План обследования при подозрении на спазм анального сфинктера включает в себя ректальное исследование и ректороманоскопию. При подозрении на наличие патологических изменений в верхних отделах толстого кишечника назначают ирригоскопию и колоноскопию. При выраженных психоэмоциональных нарушениях больных направляют на консультацию к психологу либо психотерапевту.

Лечение спазма анального сфинктера

Лечение может включать в себя диету, медикаментозную терапию, физиопроцедуры и хирургическое вмешательство. Лечебную тактику определяют индивидуально с учетом причины развития, тяжести и длительности заболевания, соматического и психологического состояния пациента. Больному рекомендуют отказаться от жирной и острой пищи, оказывающей раздражающее действие на стенку кишечника, советуют тщательно соблюдать правила личной гигиены и избегать травмирования перианальной зоны грубой туалетной бумагой.

При необходимости проводят антибактериальную терапию. Назначают спазмолитики и анальгетики (преимущественно – в виде свечей, кремов и микроклизм). При запорах прописывают слабительные препараты. Для устранения спазма анального сфинктера используют тепловые процедуры, электросон, УВЧ, дарсонвализацию и другие физиотерапевтические методики. При неэффективности консервативной терапии осуществляют сфинктеротомию с частичным иссечением гладких мышц, окружающих анальное отверстие.

Спазм сфинктера — как снять? 33 ответа врача на СпросиВрача

ЛОР

Для лечения трещин можете применить мазь Ультрапрокт.

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Денар, более развернутый ответ даст фармацевт в аптеке.

Кардиолог, Терапевт

1)Для раслобления сфинктера нитро мазь , нитроглицериновая мазь или дилтиаземовая мазь
2)пищевые волокна ( мукофальк , фитомуцил)
3)местно свечи релиф
4)венотоники детролекс первые 4 дня по 6 таб в день
5)ванночки с тёплой водой после каждой дефекации(забудьте про туалетную бумагу)
И немного статистики хроническая анальгия трещина у молодых 100% заживление после хирургической операции ;67%в группе консервативной терапии нитро мазями .

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Фарида, я же написал, что использую нефидепиновую мазь израильскую, а из витоников дафлон 500, это аналог детралекса, только импортный, про мукофальк, ванночки это я все знаю. Релиф, проктозан, свечи натальсид, метиуаларицил, облепиха это все из аптеки было.

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

Мазь релиф можно попробовать, и еще хорошо помогает просто льняное масло.

Хирург

Психологическая коррекция. Сменить образ жизни— стать более активным, больше гулять, занятия йогой. Наладить питание— поменьше сладкого, мучног. Добавить овощей и рыбу. Витамин д ( вигантол) . Пить в сутки до 2 литров жидкости( обычной воды). Ну а местно проктогливенол или ультрапрокт.

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Роман, это все есть. Меня интересует снятие спазма сфинкера. Кроме операции, другие медикаментозные способы существуют?

Гастроэнтеролог, Терапевт

Я так поняла вы обследованы уже? Геморрой какой степени?
Какой у вас стул? Мягкий? Запоры бывают?
По хорошему, если вам рекомендуют сфинктеротомию, то, вероятно, врачи не смогли подобрать вам успешную консервативную коррекцию. Мазь только нифедипиновая? Опишите мндоты, которые вы пробовали и которые вам точно не помогают.

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Анна, полноценное обследование я не делал, так как пальцевое обследование ведет к травмированию, что мне абсолютно не нужно, а второй вариант это сразу резать. Вот по сути и вся диагностика. Стул да, я регулирую и жидкостью и мукофальком. Я вполне успешно могу залечить себе трещину и снять обострение гемороя, но справится с спазмом внутреннего сфинкера не могу и при появлении гемороя или чуть более плотного кала, все сначала. Появляется трещина, боли спазм

Кардиолог, Терапевт

Нитро мазь сильнее чем нифидипинрвая для снятия спазма , она эффективней .

Хирург

Сходите к остеопату. Он очень хорошо снимает мышечные спазмы, нормолизует проводимость нервных путей, убирает мышечные зажимы

Педиатр, Терапевт, Массажист

Спазм у Вас болевой. Лучше склерозировать или иссечь узлы. Нарушение кровообращения- венозный застой идет хронизация трещины и отсутствие заживления. Вам обезбаливающее нужно. Микроклизмы с навокаином. Мазь анузол. Свечи с папаверином- спазмолитик.

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Наталья, да болевой. Помогает мовалис 15 мг раз в сутки и нефидепиновая мазь, но мовалис можно принимать только дней 6 за это время трещина уже не заживает. Свечи с папаверином я тоже пробовал, не обезболивают. Боли очень сильные.

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Здравствуйте,остаётся пробывать физиопроцедуры.Для устранения спазма анального сфинктера используются тепловые процедуры, электросон, УВЧ, дарсонвализация.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! При неэффктивности медикаментозной терапии показано хирургическое лечение. Все рекомендованные препараты вы уже использовали, результата нет.
Так и будет все ходить по кругу: боль-спазм — боль.
Физиотерапию можно попробовать, но это тоже будет временный эффект.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Так пробуйте местно навокаин в виде примочек. В анузоле- лидокаин. Свечи с навокаином- как вариант. И убирать гемороой надо- он первичен. Трещина- вторична. Пробуйте для заживления солкосерил, винилин( бальзам Шостоковского, найти сейчас трудно)- классно заживляет. Но пока не уйдет геморрой- трещина будет!

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Наталья, катеджель пробовал, тоже не помогает, в нем лидокаин.

Проктолог

Неоперативные методы :
1. Вышеперечисленные мази ( а именно нитроглицериновая и нифедипиновая ) и только эти именно для снятия спазма
2 постановка параректалтных блокад ( обычно комбинация местного анестетика и гормона) — действие не длительное, требуется серия
3. Постановка ботуллотоксина ( от 20 единиц) — не меньше — даёт эффект около 4-6 месяцев
4. Не совсем доказанные методы( не имеющие широкого распространения) — балконная дилятация ( введения специального болона и растяжение сфинктера — что — то наподобие дивульсии , но более щадящий)

Вот и все , пожалуй
Остальное — хирургические методики — в том числе различные виды сфинктеротомий

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Татьяна, спасибо. Я читал про эти методики.

Ортопед, Травматолог

Неоперабельные — это не методики, а продление «агонии».
Уже давно было пора убрать геморроидальные узлы, трещину и, возможно, сделать сфинктеротомию.
С такими делами можно со временем нажить рак прямой кишки.
Поэтому я рекомендую оперативное лечение.
Конечно, желательно в институте проктологии.
Не ищите себе проблем на это место — сделайте операцию.

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Константин, был у трех 4 проктологов. Первый даже не смог определить, что геморрой первопричина появления трещины. Спасибо ей, помогла трещине превратиться в хроническую. Еще один, после того, как трещина зажила, на пальцевом обследовании, несмотря на спазм, продолжил и трещина появилась вновь. Третий и четвертый даже обследование не проводили. Есть спазм и все, резать, прям у них, за 5 минут в кабинете. А по статистике, осложнений, очень много, в их числе слабость сфинкера. Гарантий нет. Поэтому куда идти юольшой вопрос, я тоже об этом думаю. Спасибо за ответ

Уролог

И все же я потрачу чернила. Лучший выход это оперативное лечение с пластикой прямой кишки. Иначе есть опасность малигнизации.

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Владимир, спасибо за ответ. По операции я ответил выше. У нас везде военно-полевая хирургия, вначале отрежем, а там посмотрим. Я это все взвешиваю, но к сожалению найти хорошего специалиста, даже в Москве дело непростое.

Гастроэнтеролог, Терапевт

Методики вам уже перечислили. Длительного положительного эффекта не будет. Вы сами подобрали себе хорошую схему. Тем более со стулом тоже справляетнсь. При этих условиях положительногго эффекта нет, значит,если подходить разумно, то НЕОБХОДИМА операция. причинно следственная связь- это спазм сфинктера из-за трещины. Поэтому удалите трешину и геморрой,восстановится нормальная работа сфинктера. Тем более чем вы становитесь старше и чем дольше у вас спазмирован сфинктер,чем больше он рубцуется из-за трещины, тем бОльший объем операции вам предстоит в будущем и как следствие более тяжкое восстановление. Желаю вам крепкого здоровья. Тщательно взвесьте все за и против. Кстати, постоянный прием медикаментов имеет очень много побочек. Это тоже минус, и тоже говорит в пользу операции

Дмитрий, 15 января 2018

Клиент

Анна, спасибо. Я это все понимаю и задавая вопрос тут, по этой теме, не особо рассчитывал услышать что-то новое для себя, но вдруг?. Параллельно я думаю куда обратится очно. Слишком много сейчас специалистов, кто готов порезать. Такого хирурга еще найти нужно

Гастроэнтеролог, Терапевт

Я уверена, что вы даже смирились с этой мыслью, и это логично что вы саросили мнение «со стороны». Но вот со специалистом тяжело определиться. Прочитайте отзывы, отберите для себя тех докторов, которые вас заинтересовали. Сходите к ним на прием. Если специалист вызовет доверие, то стоит у него сделать операцию у него

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте!
Да физиотерапия будет лучшим лечением чем оперативное.

Выздоравливайте!

Педиатр, Терапевт, Массажист

Дми рий. Уберите пока узлы. Их можно склерозировать. Резать ничего не нужно. А потом потихоньку и с трещиной разберетесь. Нужно по кусочку откусывать, если беда большая. Удачи.

Дмитрий, 16 января 2018

Клиент

Наталья, и другие специалисты. Ничего нового, а тем более революционного, я не услышал. Я немного скорректирую свой вопрос. Хотелось бы узнать что-то по современным методикам (ботекс, пневмодивульсия, легирование узлов -про это все знаю), ведь не только у нас этим занимаются. Например израильская мазь, просто продается у них в аптеках и она реально работает и мне помогает. У нас этого нет и в помине. От Детралекса мне не холодно, не жарко, а Дафлон 500 работает. Зарубежные препараты намного эффективнее, к сожалению. Может кто ориентируется в зарубежных методиках, препаратах? Или может кто-то знает, куда именно и к кому обратится в Москве?

Уролог

Поищите в Питере.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Это по трещине. Но узлы Вам никакая мазь не высушит и не уберет. Ни израильская, ни американская- по законам физики. И трещина- чем ее ни мажь- пока узлы на месте — будет рецидивировать.

Кардиолог, Терапевт

В ГКБ 24 хорошие колонопроктологи . В первоградской больнице . Светила колонопроктологии Бадма Башанкаев .

Терапевт

здравствуйте.лучше всего физиотерапия.
Здоровья Вам и всех благ.

Спазм анального сфинктера (K59.4) > Справочник заболеваний MedElement > MedElement

Спазм анального сфинктера проявляется внезапным приступом острой боли в области прямой кишки. Пациенты описывают боль как острую, кинжальную, спастическую, иногда как жгучую. У ряда пациентов боль сопровождается позывом к дефекации или чувством переполнения прямой кишки.

Длительность боли составляет не менее 3 секунд, но не более нескольких минут. Обычно пациенты описывают длительность боли как «не более/около одной минуты».

От трети до половины пациентов испытывают приступы боли только ночью, около трети — преимущественно днем, оставшиеся — в различное время суток. 
В промежутках между приступами какие-либо болевые ощущения или расстройства отсутствуют.

У 51% пациентов средняя частота приступов составляет не более 5 за год. Отдельные авторы описывают среднюю частоту приступов в группе пациентов как 13 случаев за год.

Согласно некоторым наблюдениям, у мужчин спазм анального сфинктера может быть спровоцирован оргазмом или сам вызывать эрекцию, вероятно вследствие стимуляции отделов вегетативной нервной системы. Однако достоверность этих наблюдений сомнительна в плане соответствия диагноза функциональной мимолетной ректальной боли соответствующим Римским критериям III.  

Критерии диагностики заболевания включают:

1. Повторяющиеся эпизоды боли, локализующейся в анусе или нижней части прямой кишки.

2. Эпизоды боли длятся от нескольких секунд до минут.

3. Аноректальная боль между приступами отсутствует.

У ряда пациентов со временем клиника трансформируется или перекрывается признаками хронической прокталгии, что характеризуется увеличением длительности приступов боли до 20 минут и более.

Физикальное исследование не выявляет никаких отклонений.
Ректальное исследование не выявляет болезненности при надавливании на заднюю часть лобково-прямокишечной мышцы, что является важной частью дифференциальной диагностики с так называемым «леваторным синдромом» (хроническая прокталгия).
 

причины появления и способы лечения

При возникновении болезненных ощущений анального отверстия необходимо понимать, каким образом можно распознать спазм сфинктера. Данную патологию характеризуют непроизвольные сокращения гладких мышц, расположенных в заднем проходе. О симптомах и лечении этого заболевания мы сегодня и поговорим.

Описание болезни

Можно наблюдать спазмы при травмах ануса, наличии болезней прямой кишки, вегетативных расстройствах. Нарушение работы кишечника и колики также способны привести к развитию патологии. Данный недуг также называется сфинктеритом прямой кишки, поскольку признаки его похожи на геморрой, но при этом еще можно наблюдать недостаточность сфинктера. Во время болезни человек будет испытывать боли в области анального отверстия, которые могут распространяться на промежность, копчик или живот. Патология может классифицироваться по длительности и причине возникновения.

Классификация по длительности

У данного недуга может быть разная продолжительность. Патологию различают длительную и быстро проходящую. Если заболевание быстротечно, можно наблюдать резкую боль колющего или ноющего характера в области анального отверстия. Зачастую болезненные ощущения отдают в копчик или тазобедренную область. Больной может жаловаться на болевые ощущения в области промежности. Такую симптоматику пациенты нередко путают с болезнью почек, предстательной железы или мочеполовой системы.

Если спазм сфинктера прямой кишки не проходит в течение длительного периода, беспокоят сильные боли, и иногда не помогают даже обезболивающие лекарства, то следует срочно идти в больницу. По истечении какого-то времени боль может самостоятельно уйти, но затем вернуться с большей силой. Факторы, приводящие к такой патологии, часто скрываются в психологическом и эмоциональном состоянии человека (психологические расстройства, частые стрессы и прочее). Необходимо отметить, что с данным заболеванием невероятно сложно справиться самостоятельно, и нужно обратиться за консультацией к проктологу для назначения корректного лечения.

Классификация по причине возникновения

В зависимости от причины возникновения заболевания специалисты различают прокталгию вторичную и первичную. Первичная встречается очень редко и развивается вследствие невротических спазмов копчиковой мышцы и анального отверстия. Вторичная прокталгия развивается с сопутствующими патологиями прямой кишки: опухолями, трещинами и геморроем, возникающими в анальном канале. Не стоит затягивать с обращением к врачу и проведением диагностики для своевременного устранения симптомов такой болезни, как спазм анального сфинктера.

Причины возникновения

Для выявления причины возникновения спазмов сначала нужно разобраться в функциях и строении заднего прохода. Сфинктер есть внутренний и наружный, его внешнюю часть составляет множество рецепторных клеток, влияющих и контролирующих акт дефекации. Внутренняя же часть — волокнистая. Это мускулатура гладкомышечная, имеющая кольцевую форму, и ее невозможно контролировать человеку. Внутренняя часть помогает сдерживать газы и каловые массы. Если мускулатура и все внутренние мышцы будут повреждены, возникнет недостаточность и спазм сфинктера.

Определение источника заболевания и знания о том, как расслаблять сфинктер прямой кишки, очень важны. Чаще всего этому недугу подвергаются пожилые люди из-за слабой мускулатуры. К проявлению спазма приводит нестабильное эмоциональное состояние, а потому данный недуг часто становится спутником женщин, подверженных истерическим припадкам. Также сфинктерит возникает при наличии травм анального прохода, например, в результате панкреатита, язвы двенадцатиперстной кишки, трещин, желчнокаменных болезней, опухолей, геморроидальной шишки и геморроя.

Все эти причины относят к прокталгии вторичной. Они приводят к возникновению нарушений в зоне анального прохода и изменению органического состояния. К такого рода причинам можно отнести травмы заднего прохода при перенесенных операциях в зоне ануса или сложных родах. Бывает, что повышенная локализация нервных окончаний в районе анального отверстия скрывает очаг спазмов.

Спазм сфинктера: основные симптомы

В зависимости от вида патологии боли могут носить разный характер и интенсивность. Иногда болезненные ощущения беспокоят не только задний проход, но также распространяются на промежность, копчиковую зону и тазобедренные суставы. Чаще всего боль возникает при дефекации, но бывают случаи, когда она беспокоит просто так. После теплой ванны или дефекации болевой синдром может пропадать.

Спазм сфинктера прямой кишки случается также при длительных стрессах. Осложняют ситуацию переживания больного после возникновения проявлений сфинктерита. Если человек не может нормально опорожниться, у него может развиться психическое расстройство, в результате которого пациент будет эмоционально неустойчив. Зачастую можно услышать от больного жалобы на сильные тянущие боли или колики. Поскольку болезненные ощущения достаточно сильны, человек теряется при определении их точного местоположения и может воспринять их как болезнь мочеполовой системы и начать лечение совсем другого недуга. При вовремя начатой терапии от болевых симптомов можно очень быстро избавиться.

Какие еще симптомы спазма сфинктера бывают? При возникновении спазмов вследствие геморроя, наличия трещины или других заболеваний, а также травмы анального прохода боль связывают с актом дефекации. Возникает она с момента появления желания сходить в туалет и может продолжаться в течение суток. Больной начинает бояться процесса опорожнения и старается перетерпеть, отложить его, тем самым вызывая запоры. Самое важное здесь — незамедлительно обратиться к врачу при первых симптомах и вовремя начать лечиться, чтобы недостаточность сфинктера, приводящая к спазмам, была устранена.

Диагностика

Сначала специалист должен поинтересоваться тем, на что пациент жалуется, дабы узнать, какой образ жизни он ведет и в чем причина болезни. Может быть, у человека есть болезни кишечника, или его мучают постоянные колики, что послужит причиной назначения комплексного лечения. Зачастую травмы, которые были получены ранее, могут служить первопричиной возникновения спазмов. Врач должен выяснить, имеются ли у пациента заболевания нервной системы, психические расстройства, патологии мочеполовой системы или прямой кишки.

Когда очагом болезни является первичная прокталгия, связанная со спазмом гладких мышц внутренних органов, пациент может обратиться по незнанию не к тому специалисту и получить некорректное лечение. В первую очередь при болях в сфинктере или коликах в анальном проходе необходимо обращаться к проктологу. Специалист проведет осмотр заднего прохода и углубленное исследование стенок прямой кишки посредством ректоскопии. При необходимости будет назначена колоноскопия ободочной кишки. Пациента могут отправить к психотерапевту или психологу, если врач заметил психические расстройства.

Лечение спазма сфинктера

Лечение назначается в зависимости от наличествующих симптомов и течения болезни. Самолечением заниматься нельзя ни при каких условиях, терапия и диагностика должны быть назначены опытным специалистом. Если сфинктерит обострился или длится достаточно долго, придется прибегнуть к оперативному вмешательству. На начальной ступени может подойти медикаментозная терапия или лечение народными средствами, направленными на снятие болей.

Консервативная терапия

Такое лечение направлено на устранение как симптоматики, так и очага заболевания. Лекарства помогут остановить дефекты слизистой оболочки и воспалительные процессы, а чтобы снизить спазмы, назначаются обезболивающие медикаменты, спазмолитики. При осложнениях врач может прописать лекарства с легкими антибиотиками в составе. Для устранения запоров нужно принимать слабительные, однако злоупотреблять ими не стоит.

При проведении терапии используют ректальные мази или свечи («Ультрапрокт», «Проктогливенол», «Релиф Адванс» и прочие). К тому же есть суппозитории с природными компонентами — облепихой, красавкой. Теплые ванны помогут уменьшить спазмы и расслабиться. Также врач может назначить микроклизмы с противовоспалительными масляными средствами и электросон. Запоры могут появиться в связи с дисбактериозом кишечника или коликами, а потому следует заняться их лечением. Возможен также спазм сфинктера мочевого пузыря. Это тоже довольно неприятно. В результате происходит заброс мочи в мочеточники, что вызывает воспалительный процесс.

Не стоит забывать о личной гигиене: подмывании заднего прохода утром и вечером и после каждого опорожнения, чтобы туалетная бумага не раздражала и не травмировала слизистую. К важным факторам можно отнести диету. Следует уменьшить потребление аллергенных продуктов, копченостей, соленого, острого, яиц, творога, мяса и рыбы до минимума, чтобы не раздражать слизистую органов ЖКТ. Также стоит отказаться от жареной и жирной пищи, фруктов и сырых овощей (моркови, яблок, капусты, картофеля, клубники и слив). Нужно знать, как снять спазм сфинктера.

Оперативная терапия

При отсутствии результата применения консервативной терапии и продолжении спазмов и недостаточности сфинктера придется прибегнуть к хирургическому вмешательству. Такая процедура называется сфинктеротомией. Она проводится при помощи частичного рассечения мышц наружного сфинктера, что вызывает расслабление гладкой мускулатуры. В большей степени эта процедура назначается для снятия болевого синдрома.

Такая операция проводится в том случае, когда возник спазм сфинктера Одди — мышечного клапана, расположенного в двенадцатиперстной кишке. Его еще называют постхолецистэктомическим синдромом, в результате которого нарушается нормальный отток желчи.

Народные методы

Народная медицина применяет тепловые ванны и травяные клизмы. Клизму лучше всего готовить с использованием ромашки. Хорошим эффектом обладают теплые ванны с добавлением некоторого количества марганцовки. Однако не стоит забывать, что народными средствами лучше пользоваться после разрешения врача во избежание нанесения еще большего вреда здоровью.

Лечение спазма сфинктера прямой кишки в Москве

Терапевтическое

Лечить спазм сфинктера медикаментами показано на ранней стадии его возникновения при одновременном выявлении и устранении причины заболевания. Успешное снятие спазма сфинктера медикаментозным методом гарантировано, если больной своевременно обратился за медицинской помощью. Врач-проктолог после осмотра и по результатам диагностического обследования может назначить следующие препараты и средства:

• спазмолитические;
• обезболивающие;
• антибактериальные;
• слабительные.

По показаниям назначаются препараты местного воздействия: свечи, гели, мази, кремы, ванночки.Значительно облегчают состояние регулярные гигиенические процедуры – обмывания после каждого посещения туалета.

Неотъемлемой частью снятия синдрома прокталгии является диета, направленная на предотвращение запоров: прием вареной, тушеной на пару, протертой пищи малыми порциями, исключение острых, кислых, соленых блюд, обильное питье.

Оперативное лечение

Применяется при отсутствии эффекта от терапевтических методов в лечении трещины заднего прохода – наиболее частой причины возникновения спазма анального сфинктера. Затвердевшие края трещины иссекаются с образованиембыстро заживающейраны,спазм снимается.Современные разработки в области хирургии позволяют производить эту операцию с помощью радиоволнового или лазерного оборудования.

В редких случаях по показаниям применяется сфинктеротомия – рассечение анального сфинктера. В результате операции спазмирование ослабляется, давая возможность для заживления трещины. Лазерная сфинктеротомия – операция амбулаторного типа.

Успешное лечение в НИАРМЕДИК

В любой клинике из сети НИАРМЕДИК при лечении спазма сфинктера прямой кишки вам обеспечат:

• подробную консультацию уопытного врача-проктолога высшей категории;
• тщательный осмотр, направление только на необходимые обследования;
• назначение эффективного лечения по результатам лабораторных данных;
• всестороннее обследование в собственной многопрофильной лаборатории;
• по показаниям – операцию амбулаторнос использованием самого современного оборудования радиоволновой хирургии;
• сопровождением личным врачом всех стадий диагностики,терапии и оперативного лечения;
• абсолютную конфиденциальность.

Сеть клиник НИАРМЕДИК — это доступные эффективные медицинские услуги с использованием последних достижений медицинской науки.Своевременное обращение в наши клиники гарантирует стойкий лечебный эффект без осложнений и рецидивов.

При любых тревожащих симптомах звоните в НИАРМЕДИК по единому номеру телефона +7 (495) 6 171 171 или заполняйте форму обратного звонка на сайте.

Почему бывает боль в заднем проходе. Причины спазма прямой кишки

Спазм сфинктера прямой кишки симптомы имеет следующие – это патологическое состояние, для которого характерны непроизвольные сокращения гладких мышц, окружающих задний проход. Такое состояние может развиться вследствие некоторых травм или .

Описание причин

Спазм сфинктера прямой кишки является признаком многочисленных заболеваний. Наиболее частыми причинами спазмирования выступают следующие факторы:

1. Трещина анального отверстия. Считается наиболее частой причиной колик, свойственной для всех возрастных групп при наличии предрасполагающих факторов.
2. Парапроктит. Становится причиной в случае воспаления анальных желез, расположенных вблизи с анальным отверстием. Состояние усугубляется при расчесывании зудящих мест на ранних стадиях.
3. Травмирование шишек геморроидального типа. В данном случае появление болезненных ощущений обуславливается попытками опорожнения кишечника, поскольку крупные узлы и слизистая оболочка с легкостью подвергаются травмированию твердыми условными массами. Болевой синдром может быть связан с защемлением или тромбозом узлов.
4. Мышечный спазм ануса. Патология, которая чаще всего развивается в качестве какого-либо сопутствующего заболевания, выступая в роли одного из основных симптомов.
5. Кокцигодиния. В таком случае болевой синдром возникает вследствие ответа на ушиб или травмирование копчика. При этом усугубление состояния происходит в сидячем положении.
6. Гематомные образования около ануса. Такая патология имеет место при повреждении венозных артерий в результате травмы, которые снабжают кровью задний проход.
7. Язвенные новообразования в прямой кишке. Считается достаточно редкий патологией, при которой болевые ощущения сочетаются с кровотечениями при травмировании язвы условными массами или другими механическими воздействиями.
8. Простатит. Недуг, характерный для мужского пола, который может стать причиной появления болевого синдрома и спазмирования кишечных мышц, поскольку боль характеризуется иридирующим течением.
9. Киста яичников. Данная патология является свойственной для женщин. При кистовых новообразованиях боли имеют тенденцию к иридированию и провоцированию котиков в кишечнике.

Виды

Спазмы сфинктера прямой кишки могут быть нескольких типов:

1. Первичные летучие. Характеризуются спонтанным резким началом и концом. Максимальная продолжительность летучих колик составляет несколько часов. Купирование неприятных признаков производится посредством обезболивающих препаратов.
2. Вторичные. Колики, развивающиеся в качестве симптомов заболеваний тракта пищеварения.
3. У женского пола спазмы могут стать результатом иридации болей, спровоцированных маточных эндометриозом.

Симптомы

Рассматриваемое патологическое состояние характеризуется многочисленными симптомами, среди которых наиболее частыми являются:

• метеоризм;
• повышенное отхождение газов;
• жидкий стул или запоры.

Болезненные ощущения обуславливаются разным характером. Важно обращать особое внимание на интенсивность и продолжительность болей. Также немаловажное значение имеет место, в которое отдает спазм.

Спазм анального сфинктера может выражаться следующими проявлениями:

• приступы болевого синдрома в прямой кишке носят острую форму с тенденцией иридации в область передней части живота или промежность;
• возникновение приступов может быть обусловлено попытками опорожнения кишечника или боль может развиться без наличия объективной причины;
• ослабление или полное купирование болей становится возможным при погружении анального отверстия в теплую воду, поскольку действие теплого водного температурного режима способствует расслаблению мышечных тканей и провоцирует самостоятельное устранение спастической патологии.

Следует уделить особое внимание на возникновение спазмов в прямой кишке при сочетании данного признаками со следующими сопутствующими симптомами:

• потеря массы тела;
• ухудшение или полная потеря аппетита;
• истощение организма;
• нарушение обмена веществ.

Сочетание таких признаков нередко является свидетельством развития опухолевых новообразований.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Лечение

Терапевтические мероприятия по борьбе со спазмом анального сфинктера требуют комплексного подхода. Как правило, лечение включает использование следующих методик:

1. Медикаментозная терапия

Первоначальной задачей является устранение и купирование патологических изменений, проявляющихся в воспалении или дефекте слизистой. Также предпринимаются меры по уменьшению или полной ликвидации кишечного спазма. С данной целью прописываются болеутоляющие и спазмолитические средства, которые при необходимости сочетаются с антибактериальными препаратами. При наличии запоров назначаются слабительные лекарства. При рассматриваемой патологии следует отдавать предпочтение медикаментам, выпускаемым в форме ректальных свечей, мазей или кремов.

Снять спазм можно посредством:

• тепловых процедур;
• физиотерапии;
• микроклизм с использованием антисептических и масляных средств.

Также важно следить за гигиеной заднего прохода, регулярно подмывая его. Также водные процедуры необходимо проводить по окончании каждого акта дефекации во избежание травмирования слизистой оболочки туалетной бумагой.

2. Хирургическое

Оперативное вмешательство назначается в случае:

• отсутствия положительного терапевтического эффекта от консервативных методик лечения;
• учащения спазматических сокращений;
• присоединения тяжелых осложнений.

В данном случае проводится сфинктеротомия. Суть операции заключается в частичном иссечении мышц анального сфинктера, что способствует расслаблению мышечных тканей и значительному уменьшению болевого синдрома.

3. Народное

Народная медицина предлагает лечить представленную патологию посредством тепловых ванн с травяным отварами, а также при помощи клизм и микроклизм:

а) Сидячая ванна:

• готовится слабый розовый раствор из калийного перманганата;
• в течение 20 минут принимается сидячая ванна;
• анальное отверстие орошается спиртовым антисептиком пролонгированного действия;
• процедура повторяется в течение недельного срока.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

б) Клизма с травяным настоем

Снимать спазм можно при помощи клизм. Для клизмы используются отвары, приготовленные из смеси лекарственных трав с добавлением водного раствора октинесепта. Клизмы также следует ставить ежедневно на протяжении 10 дней.

в) Тампоны с целебными травами:

• в равных пропорциях смешиваются водный перец, цветки льнянки и кора дуба;
• смесь трав в количестве пары столовых ложек измельчается и смешивается со свиным салом в растопленном виде, взятого в количестве 100 граммов;
• готовность средства достигается по истечении полусуточного периода.

Средство применяется в качестве тампона с его введением в прямую кишку длительностью 3-4 часа.

Сфинктером называется своеобразный мышечный клапан, находящийся на границе двух полых органов и регулирующий подачу веществ из одного в другой.

Наиболее широко известным из них является сфинктер прямой кишки, хотя только в пищеварительной системе их насчитывается около 35. И, е

симптомы, возможные причины появления патологии, методы диагностики и лечения

Спазмирование анального сфинктера является достаточно деликатной проблемой. Ее появление связано с развитием выраженного болевого синдрома и сложностями опорожнения кишечника. Болезнь не уйдет сама по себе. Здесь требуется целенаправленное лечение, которое вовсе не сводится исключительно к приему спазмолитических средств. Потому придется преодолеть смущение и посетить специалиста.

Особенности развития патологии

В кишечной системе имеется два финальных сфинктера: наружный и внутренний. Они представляют собой кольцеобразные мышечные структуры, расположенные в области ануса. Их функцией является сдерживание фекальных масс и предупреждение спонтанной дефекации. Внутренний сфинктер прямой кишки представлен гладкомышечной тканью. Он срабатывает рефлекторно. А вот активность внешней мышцы, образованной поперечно-полосатыми волокнами, в обычной ситуации контролируется осознанно.

Поначалу у ребенка все происходит самопроизвольно: при накоплении достаточного объема кала возникает позыв к испражнению и мышечное кольцо размыкается. Комплекс мер, направленный на приучение малыша к горшку, переводит этот рефлекторный акт в контролируемый процесс. Теперь деятельность внешнего запирающего сфинктера регулируется сознанием, сдерживая напор пищевых отходов и кишечных газов до нужного момента.

Спазматическое сжимание первой или второй мышцы приводит к ее перенапряжению и появлению болевых ощущений. Болезненность, в свою очередь, вызывает сокращение мускульных волокон. Так процесс зацикливается, что делает спазм продолжительным.

Подобная патология, именуемая прокталгией, не рассматривается как самостоятельный недуг. Это всего лишь симптоматическое проявление какой-то проктологической проблемы. Точное диагностирование бывает затруднительным, ведь все патологии этого отдела ЖКТ имеют похожую симптоматику. Поэтому обычно, когда речь идет о спазме анального сфинктера, подразумевается, что патологические изменения в кишечнике обнаружены не были, а этиология болезненности досконально не выяснена.

Спазмы сфинктера ануса имеют продолжительный характер, и проблему не так просто разрешить. Вызвано это не только физиологической связкой спазм-боль-спазм, но и другим циклическим явлением. Дело в том, что кишечник не прекращает свою работу, в результате и без того переутомленные мышцы сфинктера продолжают испытывать постоянные нагрузки.

В итоге болевые ощущения усиливаются, а привычные способы обезболивания могут не работать. Это выматывает больного как физически, так и психологически. У него возникает депрессивное состояние и опасение за свою жизнь. Этот фактор является провоцирующим. Боли накатывают с новой силой, и эмоциональное состояние продолжает ухудшаться. Так момент выздоровления отодвигается все дальше.

Симптомы и возможные причины

Болевой синдром является основным признаком наличия спазма сфинктера прямой кишки. Симптомы, характерные для этого состояния, таковы.

1. Боли в районе ануса, которые могут отдаваться в промежности, нижних отделах позвоночника или брюшине. Они приступообразны, имеют пульсирующий либо тянущий характер, развиваются самопроизвольно или связаны с попытками опорожниться.

2. Ухудшение или утрата аппетита, снижение массы тела.

3. Нарушение метаболизма, поносы или хронический запор. Возможно повышение газообразования, вздутие живота, флатуленция.

4. Эмоциональное истощение, подавленность, склонность к депрессиям, нарушения сна.

5. Развитие неврозов, появление фобий и других психических расстройств.

Спазмироваться может не только внутренний, но и наружный запирающий клапан (сфинктер) анального отверстия. В процесс также вовлекаются прилегающие сосуды, нервные окончания, мышечные структуры. Это объясняет, почему боль может ощущаться и в соседних участках тела. Проблема чаще всего развивается у женщин и мужчин, принадлежащих к средней возрастной категории.

Множество факторов может вызывать спазм в прямой кишке. Причинами его появления считают:

• физические перегрузки;
• повышенную восприимчивость прямой кишки к раздражению;
• низкую стрессоустойчивость, эмоциональную нестабильность, лабильность нервной системы;
• невралгии, нарушение иннервации заключительного отдела кишечника вследствие травмы, осложнений родовой деятельности, оперативного вмешательства;
• геморроидальные либо опухолевые образования в прямой кишке;
• хронические запоры;
• местный воспалительный процесс, включая региональный энтерит;
• анальные трещины, повреждение слизистой ректальной зоны;
• варикоз в области заднего прохода.

Как видно, спазм анального сфинктера чаще носит вторичный характер и развивается на фоне уже имеющихся патологий в области заднего прохода. Значительно реже причиной спазмирования ануса становится поражение желчного пузыря, 12-перстной кишки и других органов системы пищеварения.

Выделяют несколько групп риска, в которых вероятность появления патологии наиболее высока. Сюда относят легковозбудимых лиц с неустойчивой психикой, людей с отклонениями в центральной регуляции нервной системы, а также больных, у которых была диагностирована нейроциркуляторная дистония.

Как происходит диагностирование

Острая боль, отдающая в прилегающие участки, нередко сбивает с толку и мешает верно определить источник болезненности. Потому часто возникает подозрение на заболевания органов мочевыводящей или половой систем. Для того чтобы разобраться в проблеме и выяснить причину ее возникновения, необходимо записаться на прием к проктологу.

В процессе диагностирования специалист должен выяснить, не было ли травм крестцово-копчикового отдела, операций на органах брюшины, органических либо функциональных нарушений в работе нижней части кишечника. Рассматриваются и другие возможные факторы, которые могли привести к появлению патологии. Большое значение имеет характер, интенсивность и продолжительность болевых ощущений, а также их связь с процессом дефекации. Нужно будет, не смущаясь, предоставить специалисту эту информацию в полном объеме.

Что касается непосредственно обследования, то оно представляет собой пальпирование заднего прохода, а также наружный и эндоскопический осмотр (ректо- и колоноскопия). В некоторых случаях требуется пройти дополнительные исследования, например, рентген соответствующей части тела. Иногда возникает необходимость посещения кабинета психотерапевта.

Терапевтическое и симптоматическое лечение

К вопросу лечения нужно подходить комплексно. Грамотная комбинация различных методов поможет получить требуемый результат в кратчайшие сроки. Используется несколько вариантов терапии.

1. Медикаментозное воздействие.

2. Хирургическое вмешательство.

3. Физиопроцедуры.

4. Средства нетрадиционной медицины.

5. Диетический рацион.

На какой бы из перечисленных методов ни делался упор, обязательным условием является правильное питание и особая щепетильность в вопросах гигиены. Рекомендуется полностью отказаться от туалетной бумаги и гигиенические манипуляции осуществлять исключительно при помощи водных процедур. Они обязательно должны проводиться после каждого испражнения, а также после пробуждения и перед сном. Нужно пользоваться гипоаллергенным мылом без красителей и ароматических добавок.

Использование лекарственных средств

Тип медикаментозного лечения прокталгического синдрома и спазмирования анального сфинктера зависит от ряда факторов. Значение имеет состояние пациента, выраженность болевых ощущений, степень запущенности недуга, наличие сопутствующих заболеваний и осложнений. Важно выявить все причины развития патологического явления и принять меры по их нейтрализации. Это обязательное условие полного излечения. В первую очередь требуется снять боль, добиться ослабления сфинктера и ликвидировать последствия заболевания. Могут быть назначены:

• спазмолитики;
• анальгетические средства;
• антибактериальные препараты;
• противовоспалительные лекарства.

Предпочтение отдается местному воздействию. Для этого применяются мазевые составы, ректальные свечи, лечебные микроклизмы, сидячие ванночки. Рекомендованы к использованию такие популярные средства, как ультрапрокт, релиф, рутозид (венорутон), но-шпа (дротаверин), прокто-гливенол, постеризан, масло с облепихой, экстракт красавки в суппозиториях и пр. Нужно избавиться и от запоров. В этом случае назначают слабительные препараты. Также следует выявить и устранить все причины, которые могут провоцировать задержку стула, например, дисбактериоз.

Если иные методы терапии не срабатывают, то приходится прибегать к помощи хирурга. Назначается операция, во время которой проводится сфинктеротомия — механическое иссечение отдельных групп гладкомышечных волокон внутренней кольцевой мышцы.

Физиотерапия и расслабление ануса

Избавиться от болей и уменьшить или устранить спазм помогают различные физиотерапевтические мероприятия. Они назначаются врачом в виде определенного курса. Это может быть:

• прогревание;
• магнитолечение;
• УВЧ-терапия;
• воздействие лазером;
• электросон;
• санаторно-курортный комплекс (водо- и грязелечение, микроклизмы и пр.).

Помощь нетрадиционной медицины

Не последнее место в комплексе терапевтических мероприятий занимает использование народных средств. Они помогают обезболить, устранить отечность, усилить микроциркуляцию, расслабить мышцы, гармонизировать эмоциональный фон, улучшить общее состояние. Для этих целей применяют растительные отвары, домашние мази, свечи, местные ванночки и клизмирование.

Для приготовления отваров используется льнянка, цветки календулы и ромашки, кора дуба, тысячелистник, зверобой, хмель, спорыш. В теплом виде готовые средства применяют для прогревания заднего прохода. Такие ванночки можно делать и с разбавленным раствором марганцовки. Достаточно 20 минут, чтобы больной почувствовал значительное облегчение. Процедуру повторяют в течение декады.

Травяные отвары применимы и для приготовления лечебных клизм. Можно также ставить масляные микроклизмы. Эффективно устраняет запоры введение на ночь в анальный канал 50−100 мл прогретого масла, желательно облепихового или оливкового. Еще из отваров готовят свечи. Для этого их смешивают с топленым салом, формуют и замораживают. Применяют такие средства ежедневно около 1−2 недель.

Рекомендации по диетическому питанию

Важной задачей является уменьшение нагрузки на запирающий клапан прямой кишки и предупреждение развития запоров. Поэтому нужно будет придерживаться строгой диеты. Пища должна быть легкой и максимально щадящей. Основой меню становятся постные каши, супы, вареные и запеченные овощные блюда. Также продукты можно тушить и готовить на пару. На время лечения необходимо полностью отказаться от:

• жирных продуктов;
• копченостей;
• острых блюд;
• соусов;
• пряностей;
• сладостей;
• обжаренной пищи.

Под запрет попадает и свежая плодово-овощная продукция. Но все же уклон делается в сторону вегетарианства. Употребление мясных либо рыбных продуктов, а также яиц и творога следует минимизировать.

Необходимо соблюдать активный питьевой режим. Суточный объем потребляемой жидкости нужно рассчитывать индивидуально. Сделать это не составит труда. Достаточно знать, что вычисления производят из соотношения 20 мл воды на каждый килограмм массы тела больного.

Неправильные действия или полное отсутствие терапии может привести к различным осложнениям, таким как недостаточность анального сфинктера, хронические запоры, появление трещин, изъязвлений, геморроидальных образований, развитие воспаления, присоединение бактериальной инфекции. Поэтому настоятельно рекомендуется воздерживаться от самолечения. А возможность проведения любых процедур в домашних условиях следует обсуждать с лечащим специалистом.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

9 трав для желудка, которые обезболивают и улучшают пищеварение

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Мы более чем уверены, что большинство этих трав есть у вас на кухне. Некоторые из них имеют спазмолитический эффект, устраняют боли в желудке, и уменьшают газообразование. В то время как другие борются с бактериями, вызывающими расстройство пищеварения: хеликобактер пилори, палочки и др.

К примеру, розмарин, петрушка, майоран, шалфей и орегано помогают устранить тошноту и расстройство желудка. А чашка мятного чая, чая из базилика или мелиссы, выпитая после еды, способны творить чудеса. Предлагаем подробнее разобраться в вопросе благотворного влияния пряных трав на пищеварение и желудок в целом.

Травы для больного желудка: больше никаких болей, бурчания и газов

Здоровое пищеварение воспринимается нами как должное до тех пор, пока не возникают проблемы: расстройство желудка, инфекция.

Нарушенное пищеварение и его симптомы – то ли это вздутие, тошнота или тупые боли в желудке – могут быть вызваны поспешной едой, злоупотреблением жирной пищей, курением или алкоголем.

Иногда проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, например, гастроэзофагеальный рефлюкс или язва, являются первопричинами несварения, то есть расстройства желудка. Это может быть также инфекция, вызванная так называемой хеликобактер пилори, наличие которой приводит к язве желудка.

Однако принятие некоторых несложных мер может предотвратить возникновение проблем, и наладить пищеварение.

Например, исключение острой и жирной пищи, сокращение употребления алкогольных и кофеиносодержащих напитков: кофе, чая, колы. Так вы уменьшите нагрузку на желудок, и значительно ускорите пищеварение.

Также, чтобы нормализовать пищеварение, врач может посоветовать вам принимать антацидные (нейтрализующие кислоту) и альгинатные (обволакивающие) препараты.

Но есть средства, которые находятся у вас рядом, на вашей кухне. Это травы, которые мы привыкли использовать только как пряности! Эти натуральные средства помогут успокоить ваш разбушевавшийся желудок, и справятся с раздражением, воспалением и несварением.

Пряные травы, помимо своего аромата и вкуса, обладают целым рядом целебных свойств:

• Они обладают противомикробным действием: борются с бактериями, вызывающими язвы и расстройство желудка — хеликобактер пилори, кишечные палочки и др.
• Устраняют метеоризм.
• Снимают спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
• Стимулируют выработку желчи, которая помогает перевариванию и всасыванию жиров.
• Защищают слизистую оболочку и желудок в целом.

1. Розмарин нормализует пищеварение и успокоит желудок

Розмарин традиционно используется при возникновении проблем с желудком и кишечником. Он расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, т.е. работает как спазмолитическое средство. В случае перенагрузки желудок получает микро судороги, которые вызывают острую боль.

Также результаты исследований говорят о том, что он эффективно борется с бактерией хеликобактер пилори, которая вызывает язву желудка и гастрит.

Способ, как улучшить пищеварение с помощью розмарина

Чтобы улучшить пищеварение, добавляйте розмарин в блюда, которые вы готовите: супы, салаты, мясные блюда, выпечку. Также можно приготовить чай из розмарина путем настаивания пары веточек сухого или свежего розмарина в чашке кипятка. Это хорошее средство при повышенном газообразовании.

2. Мелисса быстро поборет расстройство желудка

Мелисса, или лимонная мята, отлично помогает при вздутии живота и болях, которые вызывают расстройство желудка. Она также снимает спазмы кишечника. Кроме того, мелисса помогает при боли в желудке, являясь эффективным средством в борьбе с бактерией хеликобактер пилори.

Способ употребления травы для улучшения пищеварения

Обычно мелиссу употребляют в виде чая, который заваривают в следующей пропорции: 2-3 чайных ложки листьев мелиссы на стакан кипятка. Желудок будет благодарен вам за такой вкусный и полезный чай, улучшающий не только пищеварение, но также и настроение.

3. Мята перечная при боли в желудке

Мята стимулирует выделение желчи, а значит, помогает пищеварению. Исследования также показывают, что она обладает антибактериальными свойствами: ее можно применять при наличии бактерии хеликобактер пилори.

Однако при гастроэзофагеальном рефлюксе мята может принести больше вреда, чем пользы. А все потому, что она расслабляет мышцы, закрывающие сфинктер, в результате чего кислое содержимое желудка попадает в пищевод. Также мяту не стоит давать детям.

Мятный чай для улучшения пищеварения

В виде мятного чая, для приготовления которого необходимо взять чайную ложку этой травы на стакан кипятка. Он оказывает успокаивающее действие, устраняя расстройство желудка.

4. Базилик — надежное средство от расстройства желудка

Базилик с древних времен используется Аюрведой в лечении многих заболеваний, в том числе заболеваний пищеварительной системы, как расстройство желудка и др.

Эта ароматная трава обладает противоязвенными и спазмолитическими свойствами, поэтому полезна при боли в желудке, спазмах, повышенном газообразовании, вздутии, а также защищает слизистую желудка от раздражения. Также уничтожает бактерию хеликобактер пилори.

Домашнее лекарство от расстройства желудка

Из высушенных листьев базилика можно приготовить чай от спазмов и боли в желудке, а из свежих – сок для облегчения пищеварения. Также вы можете приготовить смесь из 1 чайной ложки сока базилика, половины чайной ложки сока из корня имбиря и трех растертых горошин черного перца для стимулирования процесса переваривания пищи, и чтобы уменьшить нагрузку на желудок.

5. Петрушка — традиционная трава для пищеварения

Петрушка – еще одна трава с антибактериальными свойствами. Исследования свидетельствуют о том, что экстракт петрушки предотвращает попадание бактерии хеликобактер пилори в желудочно-кишечный тракт. Употребление после еды чая из петрушки улучшает пищеварение. Расстройство желудка, вызванное отравлением, также будет успешно излечено.

Способ употребления лекарства от боли в желудке

Помимо добавления петрушки в тушеное мясо или рыбу, а также соусы, вы можете употреблять петрушку в свежем виде. Или заваривать несколько веточек петрушки как чай, который также обладает лечебными свойствами, воздействуя на желудок и кишечник.

6. Майоран укрепит все органы пищеварения

Еще в древние времена майоран ценился не только как пряное, но и лечебное растение. Майоран используется при лечении заболеваний органов пищеварения, при боли в желудке, для улучшения пищеварения, а также показан при метеоризме. Расстройство желудка быстро лечится свежей травой.

Способ употребления при болях в желудке

Свежий майоран богат витаминами и минералами, которые положительно воздействуют на желудок. Его используют в приготовлении супов, салатных заправок, маринадов, овощных блюд и блюд из яиц.

Можно также заваривать некрепкий чай из майорана, или как британцы использовать майоран в приготовлении бутербродов. Для этого несколько веточек майорана поместите между двумя тонкими слайсами цельнозернового хлеба.

Нельзя употреблять майоран в период беременности, при заражении хеликобактер пилори или кишечной непроходимости.

7. Шалфей против хеликобактер пилори

Шалфей – это ароматическая горечь и ветрогонное средство, действующее успокоительное средство при расстройствах пищеварения, расслабляющее желудок.

Он облегчает отхождение газов, снимает спазмы кишечника, расстройство желудка и боли в желудке, имеет ярко выраженные противовоспалительные и общеукрепляющие свойства. Подобно другим пряным травам шалфей имеет антибактериальный эффект против бактерии хеликобактер пилори.

Способ употребления, чтобы наладить пищеварение в желудке

Измельчите около 3 г листьев шалфея, заварите стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Также шалфей широко используется в кулинарии.

8. Тимьян (чабрец) от расстройства желудка

Тимьян известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, снимает спазмы и боли в желудке при нарушениях пищеварения, излечивает расстройство желудка. Также пряность эффективна при боли в желудке, спровоцированной деятельностью хеликобактер пилори. Он прекрасно сочетается практически с любыми блюдами.

Способ употребления средства от расстройства желудка

Эта популярная пряность используется в маринадах, соусах, добавляется в начинки, омлеты. Также вы можете заварить 2 чайных ложки тимьяна стаканом кипятка. Так у вас получится целебный напиток от вздутия живота, и успокоите желудок.

9. Орегано комплексно наладит процесс пищеварения

Орегано – близкий родственник майорана. Подобно ему он широко используется при проблемах с пищеварением.

Орегано обладает антимикробным, антисептическим, противовирусным и противогельминтным действием. Следовательно, это отличное средство при пищевых отравлениях, заражении кишечными паразитами, и при заражении хеликобактер пилори.

Также орегано помогает при метеоризме, боли в желудке, устраняет расстройство желудка, при заболеваниях желчного пузыря, так как стимулирует выделение желчи, которая участвует в процессе переваривания и всасывания жиров.

Способ употребления лекарства от расстройства желудка

Измельчите немного листьев орегано. Используйте их в качестве приправы для тяжелых для переваривания блюд. К примеру, таких, как пицца: орегано поможет переварить большое количество сыра. Уменьшив нагрузку на желудок, вы ускоряете пищеварение.

Заварите 2 чайных ложки орегано кипятком (1 стакан). Настаивайте в течение 10 минут. Такой чай пейте ежедневно три раза в день. Он обладает спазмолитическим эффектом, и поможет при метеоризме, при боли в желудке, а также если возникло расстройство желудка.

Но следует иметь в виду, что орегано не следует употреблять во время беременности.

Мы рассказали вам только о 9 пряных травах, которые широко доступны в наших краях. На самом деле их гораздо больше. Попробуйте их использовать не только для придания блюдам неповторимости, но и для улучшения здоровья своего желудка.

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

когда и какие использовать для лечения ЖКТ

Лекарственные растения, в отличие от большинства синтетических аптечных препаратов, оказывают мягкое воздействие на здоровье человека при минимуме побочных эффектов. Лечебные травы не должны заменять основное лечение, но их можно использовать в качестве вспомогательного средства (например, в терапии заболеваний ЖКТ).

Какие травы и когда использовать?

Большую часть растительного сырья и средств из него для нормализации работы органов пищеварения следует принимать до еды. Стандартный курс лечения – 3 недели, после этого обязательно делается перерыв.

Отвары и настои из лекарственных растений предпочтительно делать в эмалированной посуде.

Травы обладают многокомпонентным составом, поэтому некоторые из них способны помочь при разных состояниях (например, ромашка влияет на органы ЖКТ и проявляет успокоительное действие при синдроме раздраженного кишечника; аир повышает аппетит и улучшает моторику кишечника.).

Перед началом траволечения необходимо попробовать небольшое количество готового средства: многие растения вызывают сильную аллергию. Беременным и кормящим женщинам необходимо проконсультироваться с врачом перед применением любого (!) растительного средства.

Для улучшения пищеварения и работы желудка

Красный стручковый перец

Капсаицин, содержащийся в перце, оказывает несколько эффектов на ЖКТ:

• стимулирует аппетит;
• увеличивает выработку желудочного сока и улучшает процесс переваривания пищи;
• влияет на работу поджелудочной железы, стимулируя выработку ферментов.

Применяют красный перец в виде специи до или во время еды.

Имбирь

В имбире содержатся эфирные масла и вещество гингерол, стимулирующие рецепторы желудка и кишечника. Это позволяет увеличить выработку пищеварительных соков и ферментов. Также настой или чай из этого корня при регулярном применении положительно воздействует на перистальтику.

Для этого корешок размером 1 см х 1 см натирают или мелко режут, заливают кипятком (200-400 мл) и настаивают 30 минут. Для улучшения вкуса добавляют сахар, мед, разбавляют черным или зеленым чаем.

Можно принимать имбирь в порошке – щепотка трижды в день непосредственно перед приемом пищи.

И красный перец, и имбирь не рекомендуется употреблять при склонности к изжоге, при гастрите с пониженной кислотностью и язвенных поражениях желудка или кишечника: железистые клетки чрезмерно раздражаются и вырабатывают избыточное количество соляной кислоты.

Мята

Ментол в этой траве является натуральным спазмолитиком (снимает спазм гладких мышц органов пищеварения) и антисептиком (натуропаты утверждают, что мята снижает активность Helicobacter pylori), а также ускоряет процесс пищеварения.

Для приготовления настоя используют сырые или сушеные листья – 1 ст. л. на 200 мл кипяченой воды: сырье заливают, настаивают на медленном огне около 5 минут, дают остыть и процеживают. Лучше принимать средство до еды 2-3 раза в день.

При вздутии и газообразовании

Укроп

Эфирные масла укропа успокаивают раздражение стенок кишечника, возникающее при чрезмерном газообразовании, а также оказывают слабительное воздействие. Таким образом, симптомы вздутия деликатно устраняются через 1-2 часа после приема отвара семян. Регулярное применение травы позволяет наладить работу органов ЖКТ.

Для приготовления отвара берут 5 г семени для детей и 10-15 г для взрослых на стакан воды. Применяют по 1 ч. л. и по 1 ст. л. соответственно.

В аптеке можно купить готовую укропную воду, которую делают из эфирного масла.

Фенхель

Во многом действие фенхеля схоже со свойствами укропа за счет содержания подобных веществ (например, анетола). Семена обладают ветрогонным и спазмолитическим эффектом.

Анетол обладает противоопухолевым эффектом: это вещество подавляет активность белка, который провоцирует воспалительные процессы. Добавление травы укропа и корня фенхеля в ежедневный рацион положительно скажется на здоровье.

Для отвара плоды фенхеля (1 ст. л.) заливают водой и варят на водяной бане 20-30 минут. После охлаждения и процеживания употребляют по 1-2 ст. л.

При воспалении органов ЖКТ (колит, гастрит)

Алтей

Слизистые соединения в корнях алтеи способны окутывать стенки органов пищеварения, защищая их от последующего раздражения. А пектины, эфирные масла и витамины способствуют общему укреплению организма и уменьшают общую реакцию воспаления.

1 ст. ложку сырья заливают стаканом холодной кипячёной воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, затем остужают.

Подорожник

Семена и сок этой травы нормализуют секреторную функцию желудка, оказывают противовоспалительное и обволакивающее действие, а также участвует в процессах регенерации поврежденных тканей. Свойства подорожника обуславливает содержание гликозида аукубина, органических кислот и флавоноидов.

Для настоя 1 ст. л. семян подорожника запаривается 250 мл воды и выдерживается десять минут на медленном огне. После процеживания принимают средство по 10-20 мл (около столовой ложки) за 15-20 минут до еды.

Либо используют свежий или консервированный сок подорожника (можно сделать дома или купить в аптеке) как и настой.

При запоре – в качестве слабительного

Жостер (крушина)

Антрагликозиды в коре жостера действуют на рецепторы, расположенные в толстой кишке, снижая ее активность (см. слабительные на основе крушины). За счет этого, слизистая уменьшает всасывание воды из просвета кишечника, а каловые массы разбухают и быстрее выводятся из организма. Но эффект наступает только через 6-10 часов.

Для отвара 1 ст. л. коры заливают 250 мл воды и держат на водяной бане не более 25-30 мин. Употреблять средство рекомендуется при запоре один раз в день после ужина.

Сенна

Трава сенны действует по тому же принципу, что и кора крушины (см. слабительные средства на основе сенны).

Для приготовления отвара берут 10 г сырья на 200 мл воды – залив траву кипятком, настой оставляют на 20-30 минут. После процеживания его применяют перед сном.

И жостер, и сенну нельзя использовать на постоянной основе из-за того, что развивается привыкание к антрагликозидам: при злоупотреблении нарушается перистальтика толстой кишки.

При синдроме раздраженного кишечника (СРК)

Для устранения СРК используются травы с содержанием эфирных масел, которые способны одновременно стимулировать пищеварение, устранять спазмы органов ЖКТ и влиять на ЦНС (в качестве легкого успокоительного).

Розмарин

Используют настой листочков розмарина (1 ч. л. настоять в стакане кипятка 10 минут) по ^½ ст. утром и вечером.

Тимьян (чабрец)

Делают отвары и настои тимьяна по стандартной пропорции – 1 ст. л. на 100-250 мл воды. Принимают средство до еды по 1-2 ст.л.

Мелисса

Обычно используются настои и отвары мелиссы (1-2 ч. л. сырья на 1 ст. воды), а также чаи с добавлением меда.

При коликах и болях в животе

Так как колики и боли в области живота являются результатом спазмов, для их устранения используют растения с противовоспалительными и расслабляющими мускулатуру кишечника свойствами.

Ромашка

Из 2 ст. л. цветов и 250 мл воды делают отвар: нужно подержать цветы 20 минут на водяной бане. Процеженный и охлажденный раствор принимают по ¹/₃ ст. после еды (дети – по 1 ст. л.).

Пустырник

2 ч. л. травы запаривают 2 ст. воды и настаивают в течение часа. Принимают по ^¼ стакана после приема пищи.

Лаванда

Применяют отвар из травы: 1 ч. л. Сырья заливают 250 мл воды и держат на водяной бане около получаса, затем снимают и остужают.

При сильных и/или продолжительных болях в животе нельзя заниматься самолечением – необходимо вызвать скорую или обратиться в больницу.

При дисбактериозе (для восстановления микрофлоры)

Лекарственное сырье используется как дополнительный метод лечения при нарушении микрофлоры. Некоторые растения за счет эфирных масел и природных антисептических веществ способны эффективно справиться с патогенной флорой. Поэтому одновременное применение лечебных трав и препаратов, содержащих лактобактерии, значительно увеличивает эффективность лечения. Можно также заменить бифидопрепараты на ежедневное употребление кисломолочной продукции (простокваша, кефир и пр.).

Дисбактериоз – частое проявление нарушения работы пищеварительных органов, а также признак гормональных сбоев. Поэтому, чтобы восстановить баланс микрофлоры, достаточно пролечиться от основного заболевания.

Чеснок

В народной медицине рекомендуется употреблять ежедневно пару зубчиков чеснока натощак, не разжевывая: фитонциды в его составе уничтожают грибки и бактерии. Но важно при этом через два-три часа после приема обязательно выпить сыворотку или кефир, или же принять пробиотики. Дело в том, что чеснок – сильный «природный антибиотик», способный уничтожить и остатки полезной флоры.

Можно порекомендовать также использовать чесночное масло: для этого в чистую тару нарезают одну головку, заливают растительным маслом (от 100 мл до 500 мл – зависит от предпочтений) и оставляют в холодном месте на неделю. После этого масло процеживают и применяют по 1 ст. л. два-три раза в день до еды. Для улучшения вкуса следует смешать масло с лимонным соком.

В аптеке продаются капсулы с чесночным маслом, которые нужно применять согласно инструкции.

Аир

Ароматное корневище этого растения содержит камфору, борнеол, дубильные вещества и фенольные соединения. Их сочетание оказывает мягкий антисептический эффект в просвете кишечника, устраняя причину дисбактериоза. Дополнительно препараты из аира восстанавливают слизистые оболочки органов пищеварения (например, при гастрите, колите). В сочетании с пробиотиками и пребиотиками аир создает возможность для заселения кишечника полезными бактериями.

Принимают аир или в порошке (буквально на кончике ножа), или в виде настоя трижды в день до приема пищи. Чтобы сделать настой необходимо взять 2 ч. л. сырья, залить кипятком, настоять 1-2 часа и процедить.

Для чистки кишечника

Такие чистки чаще применяются для избавления от паразитов (гельминтов, грибков, патогенных микроорганизмов). Не следует злоупотреблять подобными методами оздоровления – стоит применять их исключительно в случаях установленной инвазии (о чем можно узнать, сдав анализы).

Лечебные травы можно использовать в качестве дополнительного средства (в сочетании с препаратами, прописанными врачом), для поддержания здоровья и профилактики паразитарных инвазий.

Полынь

Для приготовления настоя используют 2 ст. л. травы на стакан горячей воды, настаивают его 12-20 минут и процеживают. Рационально применять средство по 1-2 ст. л. за 20-30 минут до основных приемом пищи.

Пижма

15 г цвета пижмы заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 45 минут. Взрослым следует применять ^½ стакана, а детям – по 1 ст. л. трижды в день до еды.

Выводы

Лекарственные травы могут стать подспорьем для нормализации работы органов ЖКТ и профилактики многих патологий. Для увеличения эффективности лучше всего совмещать фитотерапию с другими методами лечения (от традиционной медицины до психотерапии).

9 Лучших чаев для пищеварения

Было выявлено, что несколько травяных чаев помогают при тошноте, запорах, расстройстве желудка и многих других состояниях. К счастью, большинство из этих видов чая широко доступны и их легко приготовить.

Вот 9 видов чая, которые могут улучшить ваше пищеварение.

1. Чай с мятой перечной

Мята перечная (лат. Mentha piperita) хорошо известна своим освежающим вкусом и способностью успокаивать расстройство желудка.

Исследования на животных и людях показали, что ментол – соединение мяты перечной – улучшает пищеварение (1, 2, 3, 4).

Масло мяты перечной иногда используется для улучшения состояния при синдроме раздраженного кишечника (СРК) – воспалительного заболевания, которое поражает толстую кишку и может вызывать боль в животе, вздутие живота, газы и другие неприятные симптомы (5).

4-недельное исследование с участием 57 человек с СРК показало, что 75% из тех, кто принимал капсулы масла мяты два раза в день, сообщали об улучшении симптомов по сравнению с 38% из группы плацебо (6).

Чай с мятой может обладать аналогичными маслу мяты полезными свойствами, хотя влияние чая на пищеварение человека не изучалось (1).

Чтобы приготовить мятный чай, заварите 7–10 свежих листьев мяты перечной или 1 пакетик мятного чая в 1 чашке (250 мл) кипяченой воды в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

Резюме:

Мята может помочь облегчить симптомы СРК и другие проблемы с пищеварением, но исследования влияния чая с мятой на пищеварение отсутствуют.

2. Чай с имбирем

Имбирь (лат. Zingiber officinale) является цветущим растением, произрастающим в Азии. Его корневище (подземная часть стебля) широко используется в качестве пряности во всем мире.

Соединения в имбире, известные как гингеролы и шогаолы, могут помочь стимулировать сокращения желудка и опорожнение. Таким образом, специя может помочь при тошноте, спазмах, вздутии живота, газах или расстройстве желудка (7, 8, 9).

Большой обзор показал, что прием 1,5 грамма имбиря в день уменьшает тошноту и рвоту, вызванные беременностью, химиотерапией и укачиванием (9).

Другое исследование, проведенное с участием 11 пациентов с расстройством желудка, показало, что прием добавок, содержащих 1,2 грамма имбиря, значительно сокращает время опорожнения желудка почти на 4 минуты по сравнению с плацебо (10).

Исследования, сравнивающие действие имбирного чая и имбирных добавок, ограничены, но чай может принести аналогичную пользу.

Чтобы приготовить имбирный чай, заварите 2 столовые ложки (28 грамм) нарезанного корня имбиря в 2 чашках (500 мл) воды в течение 10–20 минут перед тем, как процедить и выпить. Вы также можете погрузить пакетик имбирного чая в 1 стакан (250 мл) кипяченой воды на несколько минут.

Резюме:

Выявлено, что имбирь облегчает тошноту и рвоту и может помочь при других проблемах с пищеварением. Имбирный чай можно приготовить из свежего корня имбиря или используя чайный пакетик.

3. Чай из горечавки

Корень горечавки получают из растения семейства Горечавковые, которое растет по всему миру.

Различные сорта корня горечавки на протяжении веков использовались для стимулирования аппетита и лечения заболеваний желудка (11, 12).

Эффект корня горечавки объясняется его горькими соединениями, известными под названием иридоиды, которые могут увеличить выработку пищеварительных ферментов и кислот (13).

Более того, одно исследование с участием 38 здоровых взрослых людей показало, что питьевая вода, смешанная с корнем горечавки, увеличивает приток крови к пищеварительной системе, что может помочь улучшить пищеварение (14).

Сушеный корень горечавки можно купить в магазине здоровья или онлайн. Для приготовления чая из корня горечавки заварите 1/2 чайной ложки (2 грамма) высушенного корня горечавки в 1 стакане (250 мл) кипяченой воды в течение 5 минут перед тем, как процедить. Пейте его перед едой, чтобы помочь пищеварению.

Резюме:

Корень горечавки содержит горькие соединения, которые могут стимулировать пищеварение при употреблении перед едой.

4. Чай из фенхеля

Фенхель (лат. Foeniculum vulgare) – это растение, которое имеет вкус лакрицы и его можно есть сырым или приготовленным.

Исследования на животных показали, что фенхель помогает предотвратить язву желудка. Эта способность, вероятно, обусловлена антиоксидантными соединениями, которые могут бороться с повреждениями, связанными с развитием язвы (15, 16).

Он может также помочь уменьшить запор и способствовать дефекации. Однако точно не понятно, как и почему фенхель действует как слабительное (15).

Одно исследование с участием 86 пожилых взрослых людей с запорами показало, что у тех, кто ежедневно в течение 28 дней пил чай, содержащий фенхель, было значительно больше ежедневных дефекаций, чем у тех, кто получал плацебо (17).

Вы можете сделать чай из фенхеля, настаивая 1 чайную ложку (4 грамма) семян фенхеля в 1 стакане (250 мл) кипятка. Настаивайте в течение 5–10 минут, прежде чем процедить его и пить. Вы также можете использовать свежий тертый корень фенхеля или чай в пакетиках с фенхелем.

Резюме:

Фенхель помогает предотвратить язву желудка у животных. Он также может способствовать дефекациям и, таким образом, способствовать облегчению хронического запора.

5. Чай из корня дягиля

Дягиль – это цветущее растение, которое растет по всему миру. Он имеет землистый, слегка сельдерейный вкус.

Хотя в народной медицине используются все части этого растения, корень дягиля, в частности, может помочь улучшить пищеварение.

Исследования на животных показали, что полисахарид в корне дягиля может защитить от повреждения желудка путем увеличения количества здоровых клеток и кровеносных сосудов в пищеварительном тракте (18, 19).

По этой причине он также может помочь бороться с повреждением кишечника, вызванным окислительным стрессом, у пациентов с язвенным колитом – воспалительным заболеванием, которое вызывает язвы в толстой кишке (20).

Более того, одно исследование в пробирке на клетках кишечника человека показало, что корень дягиля стимулирует секрецию кишечных кислот. Таким образом, это может помочь уменьшить запор (21).

Эти результаты предполагают, что употребление чая из корня дягиля может способствовать здоровому пищеварительному тракту, но никакие исследования не подтвердили это.

Чтобы приготовить чай из корня дягиля, добавьте 1 столовую ложку (14 грамм) свежего или высушенного корня дягиля в 1 стакан (250 мл) кипяченой воды. Перед процеживанием и употреблением дайте ему настояться 5–10 минут.

Резюме:

Исследования на животных и в пробирке показали, что корень дягиля защищает от повреждения кишечника и стимулирует выделение пищеварительных кислот.

6. Чай из одуванчика

Одуванчики – это сорняки из семейства Астровые. Они имеют желтые цветы и растут по всему миру.

Исследования на животных показали, что экстракты одуванчика содержат соединения, которые могут способствовать пищеварению, стимулируя сокращения мышц и способствуя продвижению пищи из желудка в тонкую кишку (22, 23).

Исследование на крысах показало, что экстракт одуванчика также помогает защитить от язв, борясь с воспалением и уменьшая выработку желудочной кислоты (24).

Следовательно, употребление чая из одуванчика может способствовать здоровому пищеварению. Тем не менее исследования на людях ограничены.

Чтобы сделать чай из одуванчика, смешайте 2 чашки цветов одуванчика и 4 чашки воды в кастрюле. Доведите смесь до кипения, затем снимите ее с огня и дайте настояться 5–10 минут. Процедите через дуршлаг или сито перед употреблением.

Резюме:

В исследованиях на животных было выявлено, что экстракт одуванчика стимулирует пищеварение и защищает от язв. Необходимы исследования на людях.

7. Чай из сенны

Сенна – это растение, которое содержит в своем составе химические вещества под названием сеннозиды, которые расщепляются в толстой кишке и действуют на гладкую мускулатуру, способствуя сокращению и дефекациям (25).

Исследования показали, что сенна является очень эффективным слабительным средством как для детей, так и для взрослых с запорами, возникающими по разным причинам (26, 27, 28).

Одно исследование среди 60 больных раком, 80% из которых принимали опиоиды, которые могут вызывать запоры, показало, что более 60% из тех, кто принимал сеннозиды в течение 5–12 дней, имели дефекацию более 50% дней по сравнению с 32% в группе не принимавшей сеннозиды (28).

Таким образом, чай из сенны может быть эффективным и простым способом избавления от запоров. Тем не менее лучше пить его только изредка, чтобы у вас не было диареи.

Вы можете приготовить чай сенны, заварив 1 чайную ложку (4 грамма) высушенных листьев сенны в 1 чашке (250 мл) кипяченой воды в течение 5–10 минут, прежде чем процедить. Чайные пакетики сенны также доступны в продаже.

Резюме:

Сенна обычно используется как слабительное средство, поскольку содержит сеннозиды, которые способствуют сокращению толстой кишки и регулярным испражнениям.

8. Чай из корня алтея

Корень алтея получают от цветущего растения Алтей лекарственный (лат. Althaea officinalis).

Полисахариды из корня алтея, такие как растительный клей, могут помочь стимулировать выработку слизистых клеток, которые выстилают желудочно-кишечный тракт (29, 30, 31).

В дополнение к увеличению производства слизи и покрытию ей горла и желудка корень алтея может обладать антиоксидантными свойствами, которые помогают снизить уровень гистамина – соединения, выделяющегося при воспалении. В результате он может защитить от язвы.

Фактически, одно исследование на животных показало, что экстракт корня алтея был очень эффективен для предотвращения язв желудка, вызванных нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) (32).

Хотя эти результаты интересны, необходимы дополнительные исследования воздействия чая из корня алтея.

Чтобы приготовить чай из корня алтея, смешайте 1 столовую ложку (14 грамм) высушенного корня алтея с 1 чашкой (250 мл) горячей воды. Дайте настояться 5–10 минут, прежде чем процедить и пить.

Резюме:

Соединения в корне алтея могут стимулировать выработку слизи и помочь покрыть ею желудочно-кишечный тракт, обеспечивая облегчение при язве желудка.

9. Черный чай

Черный чай делают из листьев растения Camellia sinensis. Его часто заваривают вместе с другими растениями, например, такой сорт как Эрл Грей.

Этот чай содержит несколько полезных соединений. К ним относятся теарубигины, которые могут улучшать пищеварение, и теафлавины, которые действуют как антиоксиданты и могут защищать от язв желудка (33, 34, 35).

Одно исследование на мышах с язвами желудка показало, что 3 дня лечения черным чаем и теафлавинами исцеляли 78–81% язв, подавляя воспалительные соединения и пути (36).

Другое исследование на мышах показало, что экстракт черного чая облегчает расстройство пищеварения, вызванное приемом лекарств (34).

Поэтому употребление черного чая может помочь улучшить пищеварение и защитить от язв, но необходимы дополнительные исследования.

Чтобы приготовить черный чай, погрузите пакетик черного чая в 1 чашку (250 мл) кипятка на 5–10 минут, прежде чем пить. Вы также можете использовать листы черного чая и процедить чай после заваривания.

Резюме:

Употребление черного чая может помочь защитить от язвы желудка и расстройства желудка благодаря содержащимся в нем соединениям, которые действуют как антиоксиданты.

Меры безопасности

В то время как травяные чаи, как правило, считаются безопасными для здоровых людей, вы должны быть осторожны при включении нового вида чая в свой рацион.

В настоящее время имеются ограниченные знания относительно безопасности некоторых видов чая для детей, а также беременных и кормящих женщин (37, 38).

Более того, некоторые травы могут взаимодействовать с медикаментами, а травяные чаи могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как диарея, тошнота или рвота, если их употреблять в избытке (39).

Если вы хотите попробовать новый травяной чай, чтобы улучшить ваше пищеварение, начните с низкой дозы и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства или у вас есть проблемы со здоровьем.

Резюме:

Хотя чаи обычно считаются безопасными для большинства людей, некоторые чаи могут не подходить для детей, беременных женщин или тех, кто принимает определенные лекарства.

Подведем итог

• Травяные чаи могут принести разностороннюю пользу вашему пищеварительному тракту, в том числе они способны облегчать запоры, лечить язвы и расстройство желудка.
• Чай из мяты, имбиря и корня алтея – это лишь некоторые из многих видов чая, которые могут помочь улучшить пищеварение.
• Если вы хотите начать пить определенный чай, чтобы помочь вашему пищеварению, обязательно убедитесь в том, какое количество заваривать и как часто его пить.

  Метки: Пищеварение, Чай « Предыдущая запись Следующая запись »

Распространённые травы, улучшающие пищеварение — MixedNews

Расстройства пищеварения – распространённая и серьёзная проблема. К счастью натуральные лекарства, помогающие в борьбе с пищеварительными расстройствами, можно найти совсем рядом – у себя на кухне.

Плохое пищеварение – проблема миллионов людей. Многие сталкиваются с такими распространёнными проблемами с пищеварительной системой, как боль в области живота, запор, диарея, газы, кислотный рефлюкс и вздутие живота. Эти симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Они считаются возможными признаками синдрома раздражённого кишечника, низкого уровня желудочной кислоты, синдрома повышенной кишечной проницаемости, дисбактериоза, аллергии или чувствительности к определённым продуктам, кандидоза, паразитов, расстройства всасывания и других заболеваний. [blockquote_note]Проблемы с пищеварением также могут стать серьёзной угрозой здоровью и привести к набору веса, диабету второго типа и заболеваниям сердца.[/blockquote_note]

Как же поспособствовать улучшению пищеварения? Известно, что с пищеварительными проблемами можно бороться с помощью пробиотиков и пищеварительных ферментов. Яблочный уксус, молодые листья одуванчика и руккола способны стимулировать выработку желудочной кислоты. Другие природные средства улучшающие пищеварение можно найти среди садовых трав и пряностей. Травы можно использовать не только в качестве приправы для пищи; они также известны своей пользой для пищеварения. Ниже приведено описание общеизвестных трав, улучшающих пищеварение.

Орегано (Душица обыкновенная)

Орегано – это не только аппетитная приправа, используемая в соусе для пиццы. Это растение также обладает целебными свойствами, улучшающими пищеварение. Орегано считается ветрогонным средством; он способен стимулировать пищеварительную систему и помогать желудку расслабиться. Также орегано обладает противопаразитарными, антиклейкими и антибактериальными свойствами, и может помочь облегчить проблему кишечных газов, запоров, и другие проблемы с кишечником, вызываемые болезнетворными бактериями в желудке. Helicobacter pylori – это бактерия, которая может вызвать язвенную болезнь желудка и воспаления (гастрит). [blockquote_fact]Согласно опубликованным в журнале World Journal of Gastroenterology результатам недавнего исследования, орегано известен тем, что эффективно уничтожает инфекцию Helicobacter pylori. [/blockquote_fact]Во время этого исследования было изучено 25 трав. Помимо орегано изучались такие эффективные травы, как куркума, огуречник и тмин клубнекаштановый.

Розмарин

Розмарин способен успокоить пищеварительную систему, действуя как успокоительное и стимулятор кровообращения. Также розмарин обладает ветрогонными, антиспазматическими, антипаразитарными и антисептическими свойствами. Это растение может помочь при таких проблемах с пищеварением, как запор, несварение, газы, вздутие живота и чрезмерное размножение дрожжей. Опубликованные в журнале Poultry Science результаты исследования свидетельствуют о том, что пищевая добавка с экстрактом розмарина, шалфея и тимьяна улучшает переваривание питательных веществ, облегчает процесс дефекации и перевариваемость в целом в течение 42 часов. [blockquote_note]И это ещё не все полезные свойства тимьяна…[/blockquote_note]

Тимьян

В 2012 году в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity были опубликованы результаты другого исследования, согласно которым полифенольный состав тимьяна, розмарина и шалфея играет большую роль в обеспечении противовоспалительных свойств этих трав. Кроме того тимьян известен своей способностью бороться с паразитами и грибком Кандида, а также облегчать диарею, газы, спазмы и запоры. Также это полезное для пищеварения растение поможет ослабить неприятные ощущения, возникающие при закупоривании желудочно-кишечного тракта слизью. [blockquote_fact]Более того известно, что тимьян обладает противомикробными, ветрогонными, антиспазматическими, вяжущими, противовирусными, антиревматическими и противоглистными свойствами.[/blockquote_fact]

Шалфей

Шалфей известен своей способностью сокращать образование желудочных газов и ослаблять вздутие живота благодаря своему ветрогонному, антиспазматическому, антисептическому, вяжущему и противовоспалительному воздействию. Содержащиеся в шалфее эфирные масла также могут лечить расстройства пищеварения. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале International Journal of Case Reports and Images, было обнаружено, что шалфей ослабляет диарею за счёт расслабляющих кишечник компонентов, например дубильных веществ (таннинов). Кроме того, шалфей помогает расслабить нервную систему и борется с такими проблемами пищеварения, как газы, гастрит и изжога. [blockquote_note]Вдобавок, шалфей обладает глистогонным свойством и может помочь в борьбе за избавление организма от паразитических червей.[/blockquote_note]

Кроме вышеперечисленных трав есть и другие растения и пряности, способствующие улучшению пищеварения. Основные из таких растений, которые стоит всегда иметь дома, это куркума, имбирь, семена фенхеля, кориандр, гвоздика, семена кардамона, тмин, льняные семена, пажитник и кайенский перец.

Продукты и травы для улучшения пищеварения — Здоровое Долголетие

Мы уже рассказали вам, о причинах плохого пищеварения, какие неприятные последствия возникают и что делать. В этой статье мы подобрали для вас самые важные продукты питания, травы и специи, которые помогут вам улучшить процесс переваривания пищи.

1. Цельнозерновой хлеб. Один из самых доступных и богатейших источников клетчатки, микроэлементов и витаминов.
2. Отруби и злаки. Тарелка злаков с кусочками фруктов на завтрак – это почти 14 г клетчатки в чистом виде.
3. Чечевица и другие бобовые. Одна чашка готовой чечевицы содержит около 16 г клетчатки.
4. Ягоды: малина, клубника, черника, крыжовник богаты клетчаткой.
5. Авокадо.
6. Миндаль, фисташки и другие орехи отличаются большим содержанием питательных веществ
7. Груша
8. Льняные семена содержат оба вида клетчатки – растворимую и нерастворимую
9. Сухофрукты: изюм, чернослив.
10. Зеленые овощи.

Травы и специи для улучшения пищеварения

1. Мелисса лимонная

Снижает стресс и тревогу, неспокойный сон, что вызывает аппетит, и ослабевает пищеварение. Мелиссу обычно смешивают с другими успокаивающими травами, чтобы помочь релаксации. Опыт показывает, что мелисса, в сочетании с другими травами, может помочь в лечении расстройства желудка.

Для уменьшения болей в желудке, метеоризма, вздутия живота медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует:

• Принимать по 300 — 500 мг сушеной мелиссы, 3 раза в день или по мере необходимости.
• В виде чая  по 1 / 4 — 1 чайной ложке сушеной мелиссы с добавлением лимона, пить до 4 раз в день.
• В виде настойки по 40 — 90 капель 3 раза в день.

2. Мята перечная

Мята часто используется, чтобы успокоить расстройство желудка или оказать помощь в пищеварении. Из-за своего эффекта обезболивания, мята была использована для лечения от многих болезней — головных болей, раздражения кожи, тошноты, диареи, менструальных болей и метеоризма.

Мята расслабляет мышцы, что способствует борьбе с пищеварительными газами и улучшает отток желчи, которые организм использует, чтобы переваривать жиры. Однако, если ваши симптомы расстройства пищеварения, связанны с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, мяту использовать не следует.

3. Листья артишока

В традиционной европейской медицине, именно листья артишока были использованы в качестве мочегонного средства, чтобы стимулировать почки, а также отток желчи из печени и желчного пузыря, который играет главную роль в пищеварении.

За последние сто лет, много исследований было сделано в традиционном лекарственном использовании артишока; выводы позволяют предположить, что растение действительно стимулирует почки и желчный пузырь.

Рекомендуется 6 граммов сушеных трав в сутки, как правило, разделенных на 3 дозы. Экстракты листьев артишока должны приниматься в соответствии с инструкцией.

4. Фенхель 

Существует причина, по которой индийские рестораны предлагают заваривать семена фенхеля, после обеда. Семена фенхеля уже давно используются в борьбе с газами, судорогами, кислотой в желудке, и, чтобы помочь ослабить спазмы в желудочно-кишечном тракте.

Фенхель имеет долгую историю использования как продукт питания и медикамент. Традиционно, он использовался как ветрогонное, что означает, что оно помогает организму высылать газы и успокаивать пищеварение.

Листья фенхеля можно использовать для приготовления чая. Медицинский центр Лангоне говорит, что типичная доза фенхеля от 1 до 1.5 чайной ложки семян в сутки.

5. Куркума

Куркума маленькая шалунья из всех специй — супер яркая, пряная, и может похвастаться широким спектром медицинских действий. Возможно, вы знакомы с ней как со специей карри и в той, которая придает интенсивное золотое сияние, но куркума также широко используется и в медицинских целях.

В традиционной китайской медицине и аюрведических лекарствах, куркума была использована, чтобы помочь пищеварению и функции печени, облегчить боль при артрите, и регулировала менструации. Она также традиционно использовался при изжоге, боли в животе, диареи, кишечных газах и вздутие живота.

По данным медицинского центра Лангоне Нью-Йоркского университета, сверхсила куркумы в веществе, куркумин, который, среди прочих свойств, может стимулировать схватки желчного пузыря. Одно исследование показало, что 87% процентов принимавших куркумин группа полностью или частично освободились от симптомов плохого пищеварения.

Национальные институты здравоохранения рекомендует дозу 500 мг куркумы четыре раза в день во время лечения.

6. Имбирь

Имбирь издавна используется в качестве лекарства в азиатской, индийской, арабской народной медицине. В Китае имбирь был использован для лечения всех видов расстройств более чем 2.000 лет.

Переходя к современной медицины, специалисты в области здравоохранения по-прежнему часто рекомендуют имбирь для предотвращения или лечения тошноты и рвоты. Он также используется в помощь при пищеварении или легкого расстройство желудка.

В большинстве случаев, стандартная доза имбиря в порошке от 1 до 4 г в день, разделенных на 2 — 4 дозы в сутки.

Питайтесь правильно, занимайтесь физкультурой и будете Здоровы Долго лет!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

loading…

Самое популярное :

Травы для кишечника

Можно ли очищать кишечник травами? Каким образом это проводится и какие растения лучше всего подходят для этой цели? Каковы показания и противопоказания?

Каким образом происходит очищение кишечника от шлаков под действием лекарственных растений и в чем оно заключается?

Процедура очищения кишечника от шлаков в домашних условиях подразумевает удаление из просвета пищевых масс, задержавшихся в нем «слишком долго». Это состояние может быть вызвано несколькими патологическими факторами:

1. Нарушение перистальтических движений — недостаточно сильные или же ритмичные сокращения гладкой мускулатуры, которые не в состоянии обеспечить выведение пищевых масс, обработанных ферментами с последующей их эвакуацией.
2. Проблемы с иннервацией определенного участка кишечника — это также приводит к нарушению продвижения химуса. Это состояние может быть связано как с послеоперационными проявлениями, так и с хроническим психоневрологическим перенапряжением (стрессом).
3. Нарушение рациона питания, которое приводит к формированию пищевых комков. Как правило, в рационе современного человека недостаточно пищи, обогащенной нерастворимой клетчаткой — а жирная, жареная пища, семечки и чипсы способствуют формированию пищевых комков. Также причиной этого явления  также может стать нарушение функционирования пищеварительных желез — недостаточно обработанные ферментами пищевые массы могут образовывать в просвете толстой кишки своего рода каловые камни, которые становятся причиной обтурации просвета кишечника.

Что такое фитотерапия и какие преимущества имеет данная методика при лечении в домашних условиях?

Фитотерапия — так называется методика лечения, основным действующим компонентом являются травы (то есть, они могут употребляться как в натуральном виде — плоды и ягоды лекарственных растений, так и в виде настоек и прочих лекарственных форм). Это лечение идеально подходит для вспомогательной терапии множества хронических заболеваний, в том числе и связанных, так или иначе, с нарушением перистальтики кишечника и эвакуацией пищевых масс.

Кстати сказать, именно в лечении патологии проходимости кишечника в домашних условиях использование растительных препаратов нашло широкое использование. Даже специалисты традиционной медицины рекомендуют использовать кору крушины как слабительное. Очень много препаратов изготовлены на растительной основе (сенаде, сенадексин).

Однако могут быть и такие ситуации, когда необходимо производить очищение кишечника от шлаков срочно. Например, при необходимости проведения какого-либо исследования, подразумевающего работу только с чистым кишечником. Или же в том случае, если имеет место механическая обтурация, болезнь Гиршпрунга или же атония кишечника, вызванная после операционным вмешательством. Здесь потребуется скорая медицинская помощь (в некоторых состояниях — в ургентном порядке), иначе никак больного вылечить не удастся. А вот уже после проведенного лечения, когда пациент будет находиться на реабилитационном периоде, использовать травы и минеральные воды в домашних условиях будет очень даже полезно.

Рецепты сборов лекарственных трав, применение которых рекомендуется при очищении кишечника от шлаков в домашних условиях

Ниже приведены рецепты, состав которых включает несколько наименований — таким образом, при их использовании достигается максимальная эффективность лечебного эффекта: 

Сбор №1. Семена фенхеля или же укропа необходимо взять в эквивалентных пропорциях, кроме того, потребуется такое же самое количество соцветий бессмертника, коры крушины и почек березы и ровно в пять раз больше необходимо будет плодов шиповника. Две столовые ложки полученной смеси залить 1 литром кипятка, дать настояться в течение сорока минут и употреблять полстакана за полчаса до еды, на протяжении недели.

Сбор № 2. Взять семена фенхеля, соцветия пижмы, кору крушины в в одинаковом соотношении, смешать с корнем одуванчика, пустырником и тысячелистником в соотношении один к пяти, залить литром кипятка две столовые ложки смеси, дать настояться 30 минут и употреблять по полстакана за полчаса до приема еды на протяжении недели.

Сбор №3. Для приготовления этого настоя необходимо будет взять семена льна, корень алтея и корневище хвоща полевого в эквивалентном соотношении и перемешать. Далее надо будет закипятить одну столовую ложку данной смеси проварить в течении четверти часа. После того, как отвар настоится и остынет, следует принимать половину от общего объема перед сном, вторую половину — с утра.

Использование условно ядовитых растений для очищения желудочно-кишечного тракта от шлаков в домашних условиях

В отдельных случаях рекомендуется использовать очищение кишечника полынью. Этот способ очень эффективен, особенно в том случае, если же нарушение проходимости кишечника имеет в какой-то мере хронический характер и сопровождается нарушением стула, отхождением большого количества газов, метеоризмом и вздутием живота. Лечебный эффект достигается благодаря тому, что полынь обладает выраженным бактерицидным и обеззараживающим эффектом, подавляет активность патологической микрофлоры кишечника и способствует заживлению ран или же каких-либо других повреждений. Очень хорошо употреблять полынь и при пищевых отравлениях.

Рекомендуется употреблять полынь в виде настоя травы, приготовленного из расчета четыре столовых ложки полыни (высушенной) на один литр воды. Принимать надо будет два раза в день перед едой. Следует отметить, что употребление настоя полыни не только способствует очищению кишечника, но и обеспечивает обеззараживание желудочно-кишечного тракта, избавляет от глистов и способствует усилению аппетита.
Какие существуют противопоказания к очищению кишечника при помощи трав в домашних условиях?

Какой сбор и в каких случаях противопоказан?

В первую очередь, конечно же, это индивидуальная непереносимость некоторых трав. Очень часто (особенно сейчас, в связи с большим количеством выбросов и загрязнением окружающей среды) наблюдается повышенная сенсибилизация (аллергия) к растительным препаратам. В данном случае использование конкретно этого растительного препарата, точно также, как и смесей, в состав которых он входит, категорически противопоказано. Да и вообще, в том случае, если же у пациента наблюдается в принципе аллергия хоть на что-то, необходимо перед использованием любых лекарственных трав посетить аллерголога и выяснить состояние иммунной системы организма, найти возможные аллергены и удостовериться в том, какие травы вам можно использовать, а какие — нет.

Кроме того, приведенный выше рецепт очищения в домашних условиях желудочно-кишечного тракта (жкт) при помощи полыни нельзя употреблять у беременных и у детей, так как полынь является условно ядовитым растением. Да и вообще, было бы хорошо, если все растительные настои и отвары, которые вы собираетесь употреблять, были назначены профессиональным травником или же вашим лечащим врачом. Надо понимать, что травы — это такие же лекарственные средства, как таблетки и уколы, только их эффект проявляется несколько позже.

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

 Васильев Геннадий и Дубовский Михаил,  2538

Содержание статьи:

• Чай из трав для улучшения пищеварения
• Травяной чай и аппендицит: можно ли пить такой напиток после операции
• Готовые натуральные средства для лечения проблем с желудком

Пищеварение – это определенный процесс химической и механической переработки пищи в организме человека. Химическая обработка позволяет расщеплять вещества на отдельные составляющие. Весь процесс пищеварения происходит в несколько этапов.

На хорошее пищеварение оказывает влияние стабильная деятельность всего желудочно-кишечного тракта. Все проблемы возникающие внутри ЖКТ являются очень болезненными, трудно поддаются лечению.

И не всегда медикаментозное лечение является действенным, поэтому на помощь приходят средства народной медицины.

Чай из трав для улучшения пищеварения

Кипрей считается превосходным лекарственным средством для улучшения работы ЖКТ. Он помогает бороться с различными проблемами.

К основным компонентам иван-чая относятся:

• дубильные вещества,
• витамины разных групп,
• различные пектины
• и полисахориды.

Все эти элементы обладают лечебным воздействием, которое сказывается на работе основных органов ЖКТ.

• Травяной чай из кипрея оказывает вяжущее плюс обволакивающее воздействие на пищевод и кишечник, что способствует быстрой нормализации стабильной деятельности.
• Нередко проблемы с желудком вызваны инфекционными и простудными заболеваниями. Копорский чай оказывает противовоспалительное действие на весь организм человека, что позволяет избавиться от кишечных заболеваний различного характера.
• Еще он способствует быстрому выводу желчи.

Напиток помогает лечить начальные стадии гастрита и панкреатита.

Для этого нужно приготовить специальный отвар: столовую ложку измельченного сухого кипрея залить 250 миллилитрами кипятка и кипятить в течение 20 минут. Впоследствии чай должен настояться. Настаивают где-то около часа. Перед употреблением напиток нужно процедить. Пить его рекомендуется маленькими порциями перед приемом пищи.

Качественный отзыв о том, как женщине удалось вылечить гастрит:

Еще 7 отзывов о лечении гастрита вы найдете в этой нашей статье.

Для лечения катаральных состояний желудочно-кишечного тракта будет полезен напиток из сока цветков и листьев иван-чая. Для придания сладкого привкуса можно добавлять мед из расчета половина столовой ложки меда на одну такую же, но только полную ложку сока.

Благодаря обильному содержанию дубильных веществ кипрей способен оказывать полезное воздействие на желудок при язвенной болезни. В качестве профилактики язвенных болезней чайные напитки рекомендуется принимать с перерывами. Отзывы о лечении язвенных болезней можно прочесть и послушать здесь.

Способ приготовления отвара для лечения язвенной болезни следующий:

20 грамм сухого чая заливаете 250 миллилитрами кипятка, кипятите в течение 20 минут. Затем настаиваете в течение одного часа. Употреблять не более трех раз в сутки. Для привкуса можно добавлять мед.

При нарушении работы кишечника возникает диарея. Ее также можно излечить при помощи чая из трав. Можно употреблять сок из листьев или делать отвары из сухих листьев с кореньями. Травяной чай готовится также, как и в предыдущих случаях.

Послушайте очень полезный отзыв Белькевич Ксении о том, как она решала всевозможные проблемы пищеварения у маленьких детей (поносы, запоры, кишечные инфекции, дисбактериозы):

Уделите 11 минут видео, в котором Елена Малышева рассказывает о супер-еде для перистальтики кишечника. Очень важная тема!

Травяной чай и аппендицит: можно ли пить такой напиток после операции

Аппендицит — воспаление отростка слепой кишки, аппендикса. Во избежание перитонита, воспалённый отросток удаляют путём хирургического вмешательства. Восстановление после операции протекает быстро, и, как правило, без осложнений.

После операции важно не перегружать желудочно-кишечных тракт, поэтому важной составляющей успешного выздоровления является правильная диета. В первые дни это бульон из нежирной курицы, пюре из картофеля, рис сваренный на воде, пюре из тыквы или же кабачков, нежирный, несладкий йогурт (чем натуральнее тем лучше), отварное и протертое куриное мясо.

Источником витаминов и минералов для больных может стать копорский чай, издавна известный своими целебными свойствами и способностью заживлять раны. Его получают путём ферментации листьев иван-чая (кипрея узколистного). В его листе содержатся тиамин, рибофлавин (B2), ниацин (B3), пиридоксин (B6), кислоты: пантотеновая (B5), фолиевая (B9) и аскорбиновая (витамин С).

• Аскорбинка является сильным противовоспалительным средством. Также она способствует усвоению организмом микроэлементов и других витаминов, например, фолиевой кислоты, которая также содержится в иван-чае.
• Фолиевая кислота способствует обмену жиров, углеводов и аминокислот, а также улучшает созревание эритроцитов.
• Пантотеновая кислота — это вещество, которое нужно всему организму. Она способствует обмену веществ и улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Участвует в синтезе жизненно важных жирных кислот.
• Кроме витаминов, кипрей узколистный содержит огромное количество микроэлементов: кальций, магний, фосфор, калий, натрий, цинк и железо. Все они также активно участвуют в жизненно важных и восстановительных процессах организма.

Так что поможет целебная трава и от воспалительных процессов, и ускорить выздоровление.

Итак, как же правильно заварить травяной чай, столь богатый витаминами и минералами?

Как я уже писал выше, копорский чай — это ферментированные листья кипрея узколистного. Значит, в нём есть ферменты, которые при заваривании нам нужно сохранить. Также вода температурой в 100°С будет разрушительно действовать на витамины, в т.ч. и на пантотеновую кислоту.

Заварите листья иван-чая кипячёной водой с температурой не выше 70°С, и тщательно укутайте сосуд с заваркой. Настаивать 10 минут. У вас получится ароматный чай с мягким вкусом, который вам не захочется портить сахаром или конфетами. Если же вы не привыкли пить чаёк совсем без чего-либо — возьмите ложку мёда.

Для заваривания чая можно использовать стеклянный термос. Только стеклянный, и ни в коем случае не железный, т.к. он даёт сильный металлический привкус, который едва ли вам понравится. Перед завариванием прогрейте его стенки горячей водой.

Так можно или нет после операции употреблять чай?

Этот напиток является мочегонным, поэтому его приём строго запрещен до полного прекращения действия анестезии. Принимайте чай, когда уже сможете ощущать, что происходит в вашем мочевом пузыре. Также учитывайте мочегонное свойство чая, если вам ещё тяжело вставать с кровати.

Целебный копорский чай поможет быстро встать на ноги. И отзывы наших читателей это подтверждают.

Это что касалось напитков после операции. А если вас интересует, что можно или нельзя кушать после операции по удалению аппендикса, то посмотрите это 2-минутное видео.

Готовые натуральные средства для лечения проблем с желудком

Важно! Каждое средство снабжено ссылкой, перейдя по которой вы сможете узнать о данном препарате больше, почитать отзывы медиков и тех, кто опробовал средство на себе. Возможно, средство вам не подойдет.

100% натуральный состав, в который входит прополис, льняное масло и др. Принимать по 25 капелек до еды дважды в день.

Принимать натощак за 1/2 часа до еды по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема от 2 недель до месяца (зависит от тяжести заболевания). Чем хорош данный апиэликсир:

В составе можно найти календулу, тысячелистник, ромашку, солодку, лён, кориандр, зверобой, золототысячник, шиповник, полынь, мяту, хвощ, сушеницу — все компоненты дополняют и усиливают друг друга.

Приготовить просто: залить чайную ложку чая 250 мл кипятка, настоять 15 минут. Пить несколько раз в день как чай в течение 2-4 недель.

О составе и способе применения

«Нативные вытяжки кондуранго, огнёвки пчелиной, индийский морской рис (зооглея), нативные вытяжки травы и цветков тысячелистника, цветков календулы, весёлки обыкновенной, мелиссы лекарственной, уснеи нитевидной, золототысячника красного, горечавки жёлтой, дудника лекарственного, имбиря лекарственного, калгана лекарственного, кордицепса, зверобоя обыкновенного, мяты перечной, сушеницы топяной, ромашки аптечной, чаги, семян овса, бурых морских водорослей, трифоли, ананаса, дынного дерева, полыни, расторопши, лапачо, османтуса, мальвы, кипрея, солянки холмовой, золотарника, падуба широколистного, семян сафлора красильного, капусты белокочанной, коры берёзы, зопника клубненосного, астрагала шерстистоцветкового, медвежьего лука, жир барсучий, масло семян амаранта, концентрат плодов облепихи, масло семян тыквы, мускус бобра, биогенный прополис, маточное молочко.

Способ применения

Курс — 10-15 дней

• Взрослым и детям с 12 лет: принимать внутрь по 1 мерной ложке (5 мл) за 30 мин до еды 3 раза в день.
• Детям с 9 лет: принимать внутрь по 1 мерной ложке (5 мл) за 30 мин до еды 1 раз в день.

Рекомендуется повторить 3 курса подряд с перерывом 7 дней.»

(GASTRENIT)

 

Полное избавление от гастрита и язвы желудка за 21 день. Боль уходит на 3-й день применения

Свежее дыхание без гастрита за 28 дней. Реально со 100% натуральным эликсиром

Рецепт проверен временем. 6 преимуществ по сравнению с другими средствами

Биогенный амфифильный концентрат. Мощный состав которого вас удивит!

от чего помогает и как ее правильно принимать

Продукты пчеловодства эффективно применяются при терапии множества заболеваний. Официальная медицина давно признала потрясающие лечебные качества прополиса. Чтобы узнать от чего помогает настойка прополиса и как её правильно принимать, необходимо получить полную информацию о том, что представляет собой прополис, из чего состоит. В статье мы рассмотрим полезные свойства настойки, применение, где ее приобрести или как изготовить самостоятельно.

Прополис – что такое?

Это вещество вырабатывают пчелы для строения своего поселения, он закрывает щели, соты, осуществляет дезинфицирующую функцию, сохраняет стерильность в сотах.

Пчела производит его из смол, собранных с тополиных, березовых, ольховых почек и других деревьев. После происходит обработка собранного вещества пчелиным ферментом. Наука еще не до конца изучила процесс образования прополиса. Ценные качества этого вещества также еще находятся в процессе изучения.

Какой он должен быть:

1. Цвет: от темно-желтого до коричневого. Иногда присутствует зеленоватый оттенок.
2. Запах: специфический, с оттенком меда и древесных смол.
3. Вкус: при жевании чувствуется некоторая горечь, переходящая в ощущение жжения.
4. Свежий прополис мягкий и пластичный. При сдавливании образуется отпечаток. При долгом хранении застывает, теряя при этом часть полезных качеств.

Для приготовления настойки подойдет только качественное сырье, если сухое вещество вызывает подозрение, его лучше не использовать. Используется пероральное и наружное лечение настойкой прополиса.

Лечебные свойства

Прополис имеет в своей структуре большое количество ценнейших компонентов:

• масла эфирные;
• смолистые вещества;
• флавоноиды;
• антибактериальные компоненты, натурального происхождения;
• дубильные составляющие;
• большой витаминный комплекс;
• микроэлементы.

Для терапии болезней чаще используется спиртовая настойка прополиса. Благодаря указанному составу польза её очевидна. Продукт обладает широким спектром полезных действий антибактериального, противовоспалительного, регенерирующего, анестезирующего, седативного характера.

Лечебные свойства настойки прополиса применяют для терапии различных болезней:

• ЖКТ. Используется при терапии гастрита, язвы.
• Кожи. Разные повреждения, фурункулез, сыпь угревая, себорея, псориаз, грибок.
• Органов дыхания. Эффективна в лечении кашля, трахеита, бронхита, воспалении легких. Помогает при тонзиллите, ангине, рините, синусите, гайморите.
• Женской мочеполовой системы. Молочница, эрозия, цистит.
• Мужской половой сферы (простатит).
• Глаз (конъюнктивит).
• Полости рта. Пародонтоз, стоматит, избавляет от воспалительных процессов десен.
• Нервной системы.

Очищает организм, обладает антиоксидантным действием, активно выводит токсины. Повышает защитные функции, используется в качестве профилактических мер простудных заболеваний. Эффективна, как дополнительный препарат при терапии анемии и с целью ее профилактики.

Рецепты настойки

Спиртовая настойка

Как сделать настойку прополиса? Необходимо: 10 г. сухого вещества и 100 мл. спирта 70-ти %. Используется в отношении 1 к 10.

1. Прополис подвергнуть измельчению с помощью терки или раскрошить кухонным ножом. Для облегчения процесса рекомендуется на некоторое время положить в морозильную камеру.
2. Стружку пересыпать в емкость из темного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Залить спиртом.
3. Настаивать не менее 14-ти дней в холоде и темноте. Периодически взбалтывать состав емкости.

Если изменить соотношение 1 к 5, получается 20-ти % настой.

Настойка прополиса на водке

Понадобится: чистая, без примесей, 40 градусная водка (500 мл.), сухое вещество (100 г.).

1. Измельченный прополис выложить в емкость с плотно закрывающейся крышкой.
2. Залить водкой, основательно взболтать.
3. Выдержать 14 суток.
4. Процедить и хранить в темноте.

Спирт можно заменить спиртовым настоем из лечебных трав.

На воде

Рецепт настойки прополиса на воде прост для приготовления. Ингредиенты: 100 г. сухого вещества и 1 литр кипяченой жидкости.

1. Измельченный компонент высыпать в термос.
2. Залить водой (температура 70-80 градусов).
3. Настоять сутки.
4. Процедить содержимое термоса.

Приготовление на водяной бане

Настойка получится более насыщенная. Необходимо:

1. В емкость налить 100 мл. воды, добавить 10 г. измельченного вещества.
2. Поставить на водяную баню, выдержать час.
3. Когда остынет, процедить.

Хранится в холоде до 10 суток.

Применение настойки на спирту

Разработана определенная инструкция по применению настойки прополиса. Способ применения зависит от вида болезни и её специфики. Кроме лечения продукт используется для профилактики некоторых заболеваний.

Прием внутрь

Как принимать настойку прополиса:

• Взрослым: 25-65 кап. (10-ти %) или 15-20 кап. (20-ти %).
• До 12-ти лет: 15-20 кап. (10-ти %) или 8-10 кап. (20-ти%).
• Настойка прополиса детям до 3-х летнего возраста не рекомендуется.

Употребление детьми рекомендуется согласовать с педиатром.

Это суточная доза, ее необходимо разбить на количество приемов. При пероральном использовании настойка прополиса на спирту разводится жидкостью (1/2 стакана). Пить необходимо за полчаса до приема пищи. Период лечения составляет около месяца, в профилактических мерах принимают 1-2 месяца.

Настойка прополиса от кашля — результативное средство. Используется при трахеите, бронхите, воспалении легких. Широкое использование имеет настойка прополиса с молоком. Содействует отделению мокроты, улучшается её выход, успокаивает раздраженные ткани слизистой.

Для избавления от язвы разводят 60 кап. средства в 160-170 мл. молока, употребляют трижды перед приемом пищи. Дополняется лечение теплым питьем с добавлением меда.

Улучшение почувствуется через двое суток. Уходит тошнота, восстанавливается баланс кислотности, проходят болевые ощущения. При этом заболевании пациент ограничен в полноценном питании, прополис имеет большинство компонентов, необходимых человеку.

Эффективно применяется настойка прополиса при лечении гастрита. Она способна воздействовать следующим образом:

• нейтрализует бактерии, которые стали причиной возникновения заболевания;
• устраняет гнилостные процессы и брожение;
• способствует восстановлению клеток в желудке;
• снижает интенсивность выработки сока в желудке;
• устраняет воспалительный процесс;
• обладает обезболивающим действием;
• предупреждает появление эрозии и рецидивов болезни.

Настойка прополиса при простуде разводится в молоке (20 капель на 1/2 стакана). Способствует улучшению самочувствия, снимает симптомы, оказывает противовоспалительное, противовирусное действие, нормализует сон. Хороший результат дает употребление с теплым молоком перед отходом ко сну. После приема необходимо тепло укутаться.

Дети до 3 лет принимают средство, изготовленное на воде. Принцип терапии аналогичный.

Настойка прополиса внутрь используется как дополнительное средство при лечении онкологии, поскольку способна очищать клетки и активизировать защиту организма.

Капать рекомендуется в жидкость или молоко, а не наоборот. В противном случае средство осядет на стенках стакана.

Наружный прием

Настойка прополиса при наружном использовании:

1. Полоскание горла настойкой прополиса: развести в соотношении 1 к 5, полоскать с периодичностью 3-4 часа.
2. Для обеззараживания раны: развести 1 к 2 и после нанесения на ватный тампон протереть рану.
3. При варикозном расширении вен: натирать средством область поражения или применять в качестве компрессов дважды в сутки.
4. В гинекологии используются турунды из марли, напитанные раствором. Для этого смешать вазелин (55-60 г.) и настойку (5 мл.).
5. Устраняет боли в позвоночном столбе: смешать 1 к 1 и прикладывать компрессом 3-5 раз в день.
6. При боли зубов: в 100 мл. жидкости или настоя лечебной травы (ромашки, календулы) накапать 20 шт. 10-ти % или 10 шт. 20-ти% препарата прополиса, прикладывать к области боли смоченный ватный диск.
7. От грибка: смачивать диск из ваты и накладывать на пораженное место 4-6 раз в день. Рекомендуется использовать ванночки: в литр горячей жидкости добавить 7-12 мл. препарата прополиса.
8. Настойка прополиса для волос: 10 мл. средства соединить с травяным настоем ромашки, лопуха, крапивы и др. Втереть в кожу головы и распределить по волосам. Покрыть голову полиэтиленовым пакетом и выдержать час.
9. От прыщей: развести в соотношении 1 к 2, смачивать ватный диск и протирать кожу лица. Не разведенное средство допускается использовать точечно.
10. Настойка прополиса в ухо: смоченная турунда аккуратно вводится в ушной проход и оставляется на несколько часов. Ухо желательно прикрыть чем-то теплым. Турунду для детей нужно намочить раствором в соотношении 1 к 1. Рекомендуется закапывать 2 капли раствором, разведенным в равных частях 3 раза в день.

Лечение настойкой на воде

Водная настойка прополиса применяется теми людьми, которым запрещено или не рекомендовано употребление спирта (имеющие проблемы с ЖКТ, беременные, женщины на ГВ, дети).

Прием внутрь

Как пить настойку прополиса? Рекомендовано употреблять 30-45 мл. 3-5 раз в день за полчаса до еды. Длительность терапии – 1 месяц, для профилактики употребляется около 2 месяцев. Отлично справляется с алкогольной и пищевой интоксикацией.

Наружное применение

Применяется:

1. Как капли в глаза, нос, уши по 2-3 шт. несколько раз за день.
2. Как обеззараживающее средство, с целью устранения воспаления (следует учесть, что спиртовое средство более эффективно).

При беременности и лактации

Настойка прополиса при беременности и лактации внутрь принимается осторожно, поскольку продукты пчеловодства считаются мощными аллергенами. Даже если до беременности женщина не страдала аллергией на данное вещество, в период беременности, в связи с гормональной перестройкой организма, все может измениться.

При лактации все, что потребляет мама, через молоко поступает к грудничку. Употребление прополиса может вызвать аллергические проявления у ребенка в виде покраснения и сыпи. Перед приемом настойки необходимо получить консультацию специалиста. Наружное применение женщина может использовать без ограничения.

Если при беременности аллергических проявлений не обнаружено, рекомендуется использовать настой шиповника и прополиса. Плоды шиповника (70-80 г.) поместить в термос, залить кипящей жидкостью (1 литр), добавить измельченное вещество (на кончике ножа) и дань настояться ночь.

Противопоказания к применению

Существуют некоторые противопоказания настойки прополиса на воде:

1. Непереносимость в связи с индивидуальными особенностями организма.
2. Склонность к аллергии.

Применение настойки прополиса на спирту, кроме перечисленных выше ограничений, противопоказано:

1. Алкогольно-зависимым людям.
2. При острых воспалительных процессах ЖКТ.
3. Людям, склонным к судорогам.
4. При сердечной, печеночной и почечной недостаточности.
5. В период беременности и лактации.

Польза настойки прополиса неоспорима. Главное правило применения: соблюдение дозировки и длительности курса приема. При возникновении побочных проявлений прием настойки следует прекратить и проконсультироваться со специалистом.
От чего помогает настойка пиона читайте тут.

Будьте здоровы!

ПРОПОЛИСА НАСТОЙКА настойка — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Клинико-фармакологическая группа

Препарат с адаптогенным и общеукрепляющим действием

Действующее вещество

— прополис (propolis)

Форма выпуска, состав и упаковка

◊ Настойка	100 мл
прополис	10 г

Вспомогательные вещества: этанол 80%.

25 мл — флаконы (1) — пачки картонные.

Новости по теме

Фармакологическое действие

Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

Показания

Микротравмы, поверхностные повреждения кожных покровов и слизистых оболочек, отит, фарингит, тонзиллит, гайморит, заболевания пародонта.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к продуктам пчеловодства, поллинозы, острая экзема, возраст до 18 лет.

Дозировка

Наружно, местно, ингаляционно.

Участки с поверхностными повреждениями кожных покровов (микротравмами) обрабатывают тампоном, смоченным настойкой прополиса, 1-3 раза в день.

При хронических гнойных отитах после тщательной очистки от гноя в ухо вводят тампон, пропитанный настойкой прополиса, на 1-2 мин 2-3 раза в день или по 1-2 капли в ухо 3-4 раза в день.

При хроническом фарингите и тонзиллите настойкой прополиса смазывают миндалины 1-2 раза в день в течение 8-15 дней. Кроме того, при хроническом тонзиллите водный раствор настойки прополиса в соотношении 1:20 используют для ингаляций. Курс лечения 1-2 ингаляции в день в течение 7-10 дней.

При заболеваниях пародонта настойку прополиса вводят на турундах в пародонтальные карманы на 5 минут после глубокого кюретажа.

При повреждениях слизистой оболочки полости рта водный раствор настойки прополиса (15 мл настойки на 1/2 стакана теплой воды) применяют для полосканий 4-5 раз в день в течение 3-4 дней.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции (зуд, покраснение кожи, сыпь), кратковременное ощущение жжения в месте нанесения препарата. При развитии аллергических реакций применение препарата следует прекратить.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка

До настоящего времени сведения о передозировке препарата не зарегистрированы.

Особые указания

Сведения о влиянии препарата на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора), отсутствуют.

Беременность и лактация

Не рекомендуется применять в период беременности и грудного вскармливания в связи с отсутствием специальных исследований.

Применение в детском возрасте

Не рекомендуется использовать у детей до 18 лет.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

В защищенном от света месте при температуре от 15 до 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности. 3 года. Не применять по истечении срока годности.

Описание препарата ПРОПОЛИСА НАСТОЙКА основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Экстракт прополиса на спирту – свойства и применение

Прополис имеет для пчел огромнейшее значение, поскольку обеспечивает чистоту, стерильность и «здоровую атмосферу» в улье. Он защищает пчелиный дом от вредных внешних воздействий и беспощадно уничтожает разные виды вирусов, бактерий и даже некоторые из грибков. Похожим образом прополис может действовать и на человеческий организм. Благодаря своим уникальным свойствам, это вещество способно справляться со множеством как внутренних, так и наружных заболеваний. Однако чтобы добиться положительного эффекта его необходимо правильно применять.
Для решения различных проблем с организмом, сухой прополис используется достаточно редко, чаще всего лечение происходит с помощью средств приготовленных из него. Одним из таких средств является настойка прополиса на спирту — именно о ней сегодня и пойдет речь.

Чем полезна спиртовая настойка прополиса

Прополис является смолоподобным веществом, производимым пчелами для обеззараживания сот, герметизации улья, а также изоляции предметов, которые могли случайно в него попасть. Он может иметь разные цвета, в основном оттенок зависит от того, с какого именно растения была добыта насекомыми смола для его производства. Коричневый, серый, бурый, красноватый и даже зеленоватый прополис — одинаково полезен и пригоден для приготовления настойки. О том, какими именно полезными свойствами обладает данное вещество, было описано в одной из наших статей. Настойка прополиса на спирту, в принципе, обладает теми же свойствами. Главным из них является мощное бактерицидное и бактериостатическое действие, которое наделяет средство способностью уничтожать болезнетворные микроорганизмы. При этом прием его внутрь в отличие от большинства антибиотиков не приводит к дисбактериозу, а даже наоборот улучшает состав кишечной микрофлоры.
Кроме того спиртовая настойка прополиса оказывает ранозаживляющее и обезболивающее действие. Она является прекрасным антисептическим и противовоспалительным средством. С ее помощью можно укрепить иммунитет, избавить организм от токсинов, улучшить обменные процессы и предотвратить возникновение тромбов.

Настойка прополиса на спирту – применение

Благодаря тому, что настойка прополиса наделена внушительным перечнем полезных свойств, она способна помочь в решении множества проблем со здоровьем, причем как наружных, так и внутренних. Особенно часто ее используют при наличии следующих заболеваний:

• Грипп, простуда, настойка неплохо справляется с кашлем, болезнями горла, бронхитами, пневмонией, гайморитом и отитом.
• Стоматит, пародонтоз и прочие проблемы ротовой полости.
• Различные заболевания ЖКТ, в том числе язва желудка и гастриты, болезни желчного пузыря и печени.
• Проблемы кожных покровов – ожоги, раны, свищи, пролежни. Настойка прополиса снимает зуд, уменьшает воспаление и отеки, способствует более быстрому заживлению.
• При болях в мышцах и суставах, способствует более быстрому срастанию костей в случае переломов.
• Ослабленный иммунитет.
• При проблемах с нервной системой и бессоннице в качестве седативного средства.
• При сгущении крови и предрасположенности к образованию тромбов.

• При язвенных поражениях и воспалениях пищеварительного тракта. Начинайте лечение с приема 5%-го средства, если оно переносится хорошо и не вызывает никаких неприятных ощущений, переходите на настойку, имеющую концентрацию 20 или даже 30%. Пить ее следует по 40 капель за полтора часа до приема пищи, растворяя в четверти стакана воды или молока. Длительность лечения один-два месяца.
• При сахарном диабете употребляйте 30%-ю настойку столовой ложке в день в течение месяца.
• При атеросклерозе полезно принимать настойку из чеснока и прополиса. Приготовьте чесночную настойку, для этого залейте двести грамм чеснока стаканом спирта и поставьте смесь в темный шкаф на полторы недели. В течение этого времени периодически встряхивайте средство. Когда оно настойка будет готова, процедите ее и добавьте 30 миллилитров десятипроцентной настойки прополиса и 50 грамм меда. Средство принимайте по двадцать капель трижды в день.
• При гипертонии рекомендуется проводить лечение настойкой прополиса на спирту, имеющей концентрацию 20%. Ее нужно принимать за час до принятия пищи по 20 капель трижды в день. Длительность лечения составляет месяц, после чего делается двухнедельный перерыв и при необходимости курс повторяется.
• При заболеваниях полости рта. Чайную ложку настойки залейте половиной стакана воды, получившийся раствор используйте для полосканий. Процедуру проводите в первый день каждые два часа, в последующие – трижды в сутки. Кроме этого пораженные области можно просто смазывать несильно концентрированной настойкой.
• При проблемах с желчным пузырем и печенью добавляйте по двадцать капель настоя в теплый чай и принимайте получившееся средство в течение недели ежедневно утром и вечером. После этого прервитесь на неделю, а затем возобновите лечение.
• При болях в горле рекомендуется проводить полоскания не менее трех раз в день раствором, приготовленным из стакана воды и столовой ложки настойки. Также можно приготовить настой их смеси шалфея, календулы и ромашки, а затем к нему добавить настойку.
• При заложенности и болях в ушах. Трижды в день капайте в слуховые проходы по две капельки настойки. При гнойных воспалениях изготовьте из марли или бинта небольшие жгутики, пропитайте их настойкой, а затем вставьте в уши на четверть часа.
• При проблемах с кожными покровами – ранах, псориазе, экземе, язвах и т.д. смазывайте пораженные области чистой настойкой прополиса около трех раз в день.
• При насморке. Тридцать грамм настойки прополиса разведите десятью граммами оливкового, персикового или эвкалиптового масла. Получившийся раствор поместите в емкость с теплой водой и размешивают до образования однородной массы. Средство закапывайте в нос дважды в день по три капельки.
• При гайморите кроме ингаляций с прополисом нередко назначаются пункции с настойкой. Их рекомендуется проводить дважды в неделю.
• При простуде добавляйте по тридцать капель настойки в теплый чай или молоко и принимайте получившееся средство трижды в день.

Прополис на спирту – лечение при разных заболеваниях

Прополис для ингаляций

Проводить лечение ингаляциями с прополисом рекомендуется при насморке, гайморите, болях в горле, простудах и т.д. Для проведения процедуры в литр кипящей воды влейте чайную ложку прополисной настойки имеющей высокую концентрацию. Снимите емкость с огня, дайте жидкости немного остыть, после чего накройтесь полотенцем и выдыхайте пары около десяти минут. Проводить такие процедуры рекомендуется дважды в день.

Как пить прополис на спирту для иммунитета

Применять настойку прополиса можно не только при сниженном иммунитете, а и просто для поддержания защитных сил организма, когда риск заболеть простудой или гриппом особенно велик. С этой целью средство рекомендуется употреблять перед сном, добавляя в молоко, взрослым по пятнадцать капель, детям – по пять. Также прополис можно добавлять и в обычную воду. Длительность курса должна составлять от пяти до десяти дней, ну а проводить его рекомендуется ежемесячно. Кстати, данное средство не только укрепит иммунитет, но и поможет успокоить нервную систему и нормализовать сон.

Экстракт прополиса 30% в нашем магазине https://www.livemaster.ru/item/26048069

полезные свойства и способы применения

Полезные свойства прополиса (пчелиного клея) известны с древних времен. Это целебный продукт пчеловодства, который помогает при самых разных заболеваниях. Но важно уметь его правильно использовать, так, чтобы эффект был максимально положительным.

Как употреблять прополис?

Есть несколько вариантов применения прополиса. Каждый из них эффективен при определенных видах патологий и в конкретном состоянии: иногда полезнее пожевать продукт, а в некоторых случаях лучше принять его в виде настойки.

В чистом виде

Для получения лечебного эффекта нужно жевать пчелиный клей небольшими кусочками. Вкус и запах чистого прополиса нравятся далеко не всем, но и противными их не назовешь.

Такой вариант применения продукта полезен при заболеваниях десен и зубов. Для снятия симптомов воспаленного горла необходимо просто пососать кусочек пчелиного клея, чтобы почувствовать значительное облегчение. Вещество в чистом виде оказывает положительное воздействие на иммунитет, кровообращение, а также убивает микробы.

Внимание! Переваривается прополис тяжело, поэтому есть его не следует. Время жевания — 5–10 минут. Если жевать больше 20 минут, есть риск обжечь нежную слизистую оболочку полости рта.

Спиртовая настойка

Наиболее распространенный вариант использования целебного продукта. Основное преимущество — настойка на спирту может храниться несколько лет и не терять при этом своих свойств. Можно использовать аптечный вариант настойки или приготовить ее в домашних условиях. Рецепт домашней настойки из прополиса довольно прост:

1. Измельчить 10 грамм прополиса.
2. Разогреть 100 мл спирта для медицинских целей на паровой бане до 50 °С.
3. Перемешать прополис со спиртом.
4. Тщательно отцедить.
5. Перелить в темную посуду и закупорить.

Метод использования состава зависит от его концентрации и вида вылечиваемого заболевания. На аптечном растворе обычно пишут инструкцию по применению. Домашний аналог принимается после разведения 20–60 его капель в 100 мл воды, молока, чая.

Внимание! При заболеваниях органов дыхания помогают ингаляции. Их нужно делать из расчета – одна капля настойки на 5 мл раствора хлорида натрия.

Водный раствор

Хорошо применять жидкий раствор прополиса на основе воды. Он подойдет тем, кому противопоказан алкоголь и потому нельзя пользоваться аптечной настойкой.

Рецепт приготовления:

1. На одну часть прополиса понадобится 2 части прокипяченной отстоянной воды.
2. Нагреть на водяной бане до 80 °С, не больше.
3. Отсудить и настоять 6 часов.
4. Вылить в темную емкость.

Хранить такой состав можно не больше недели. За это время его необходимо использовать. Употреблять так же, как спиртовую настойку. Подходит беременным женщинам и детям. Оказывает противовоспалительное действие, помогает при отравлениях, колите, гастрите, панкреатите.

Мед с прополисом

Это еще более эффективное средство, поскольку мед усиливает действие пчелиного клея. Рецепт приготовления такого состава в домашних условиях:

1. Растопить прополис на водяной бане до жидкого состояния.
2. Смешать с жидким медом.
3. Нагреть до 60 °С. 

Хранить полученную смесь в холодильнике. Принимать по чайной ложке внутрь или в виде ингаляций. Средство подходит для укрепления иммунитета и профилактики многих болезней. Среди противопоказаний к применению прополиса значится только аллергия на продукты пчеловодства.

Уникальные лечебные свойства прополиса. Домашние рецепты

Наши предки, в отличие от многих современников, могли долгое время обходиться без аптечных препаратов. И в этом нет ничего удивительного, ведь благодаря разным растениям, кореньям и многим другим природным субстанциям можно восстановить здоровье, повысить иммунитет, снять жар, справиться с разными бактериями и вирусами, облегчить симптомы кишечных расстройств и т.д.

Одной из таких лечебных субстанций и является прополис. Очень часто мы забываем о том, что трудолюбивые пчелы дарят нам не только вкусный и полезный мед, но и другие продукты, которые мы можем использовать себе во благо: пергу, пчелиный яд, маточное молочко, прополис. Прополис – это обогащенное витаминами и минералами натуральное вещество, которое обладает массой полезных и лечебных свойств.

Что такое прополис? Какие элементы входят в его состав? Какими полезными и лечебными свойствами обладает этот продукт? В каких случаях от прополиса следует отказаться? Как правильно применять и принимать прополис? В сегодняшней статье найдем ответы на эти важные вопросы и разложим проверенную и самую интересную информацию о прополисе по полочкам!

Прополис: что это такое?

Прополис (пчелиный клей) – это естественный продукт пчеловодства, имеющий вид своеобразной клейкой смолистой субстанции, которая получается путем смешивания пчелиной слюны и пчелиного воска с натуральными соками цветов, листьев, деревьев, почек и некоторыми другими веществами, полученными из определенных природных источников.

Чаще всего прополис имеет красивый коричнево-желтый окрас, оттенок которого может меняться в зависимости от цвета природных компонентов. Поэтому не стоит удивляться черному, темно-красному, молочному или зелено-бурому прополису, ведь это вполне нормальное явление. Пчелиный клей имеет приятный хвойно-смолянистый аромат с нотками ванили, воска и меда. Вкус у прополиса горьковато-жгучий.

Прополис – это продукт пчеловодства, который представляет собой смесь натуральных смол, воска, пыльцы, растительных бальзамов, эфирных масел и липофильного акарицида.

В обычных условиях пчелиный клей – это липкая и тягучая масса. При низких температурах эта масса достаточно быстро застывает, поэтому её можно легко ломать или резать на небольшие кусочки, которые являются оптимальным вариантом для хранения прополиса.

Для чего пчелам нужен прополис? Если задать этот вопрос опытным пчеловодам, то они ответят, что насекомые используют прополис в виде шпаклевки. При помощи такой природной шпаклевки они могут заделать все отверстия и щели в своих ульях и защитить их от пронзительных ветров и резких перепадов температуры. Имеющий клейкую структуру прополис укрепляет фундамент ульев, делает их более прочными и уменьшает уровень вибрации.

Но результаты некоторых исследований в этой сфере свидетельствуют о том, что пчелки зимой могут прекрасно выжить и в тех ульях, которые не защищены прополисом. Зачем же тогда этим трудолюбивым насекомым нужен прополис? Ответ очень прост: пчелиный клей обладает ярко выраженными защитными и антибактериальными свойствами!

Прополис отлично обеззараживает поверхности ульев. Благодаря прополису болезнетворные организмы и разного рода грибки не попадают в ульи. Пчелиный клей останавливает рост и размножение тех патогенных организмов, которые уже попали вовнутрь пчелиных жилищ.

Пчелы – очень чистоплотные и аккуратные насекомые, но они далеко не всегда могут очистить свои ульи на все сто процентов. Если в улей случайно попадает мертвый грызун мелких размеров, то с целью предотвращения естественных процессов гниения пчелы практически сразу же начнут упаковывать его трупик в герметичный кокон из прополиса. Благодаря саркофагу из пчелиного клея тело грызуна не будет гнить, распространять неприятный запах и становиться объектом заражения пчел, а просто ссохнется и трансформируется в безобидную мумию.

Прополис вырабатывается пчелами в двух формах: твердой и вязкой. Твердый прополис имеет повышенный уровень содержания воска и используется насекомыми для разных строительных целей. Вязкий же прополис пчелы используют для защиты ульев от разного рода инфекций.

Химический состав прополиса

Химический состав прополиса имеет достаточно сложную структуру. Элементы этой структуры не являются константой, а зависят от породы насекомых, места их проживания и вида растений, с которыми взаимодействуют пчелы. Уникальный химический состав, благодаря которому в народе прополис называют «домашним доктором», «лекарством от ста бед», «натуральным целителем», «аптекой в одном флакончике» и т.д., делает прополис воистину единственным в своем роде веществом, обладающим множеством полезных и целительных свойств.

Прополис включает в себя около 40 – 50 разных витаминов, минералов и многих других полезных ингредиентов.

В статье «Исследование количества микроэлементов, содержащихся в прополисе», опубликованной в четвертом номере научного журнала «Фундаментальные исследования» в 2004 году, указано, что пчелиный клей в своем составе содержит от 36% до 80% натуральных смол, от 3% до 30% фенолов, спиртов и бальзамов, от 2% до 15% воска, от 0,5% до 15% дубильных веществ и эфирных масел, от 0,7% до 1,3% флавоноидов и азотистых веществ (амины, белки, амиды, 17 аминокислот).

В составе прополиса в небольших количествах присутствуют следующие витамины:

• витамин А,
• витамин В1,
• витамин В2,
• витамин В5 (пантотеновая кислота),
• витамин В6,
• витамин В12,
• витамин Е,
• витамин Н.

В состав прополиса входят следующие микро- и макроэлементы:

• марганец (от 0,62 до 7,4 мг/кг),
• хром (от 0,01 до 0,02 мг/кг),
• никель (от 0,001 до 0,006 мг/кг),
• цинк (от 2,4 до 6,6 мг/кг),
• свинец (от 0,001 до 0,003 мг/кг),
• кальций (от 204,6 до 225 мг/кг),
• медь (от 0,14 до 0,32 мг/кг),
• железо (от 0,42 до 1,42 мг/кг),
• сера (от 0,01 до 0,03 мг/кг),
• алюминий (от 0,01 до 0,05 мг/кг),
• калий (от 1,1 до 206 мг/кг),
• фосфор (от 0,01 до 0,02 мг/кг),
• магний (от 104,4 до 125,23 мг/кг)
• натрий (от 172 до 504 мг/кг).

Целебные и лечебные свойства прополиса

Пчелиный клей по праву можно назвать одним из лучших натуральных средств для борьбы с разными болезнями и недугами! Благодаря сбалансированному и уникальному химическому составу прополис обладает: противовоспалительными, дерматопластическими, иммуномодулирующими, ранозаживляющими, противовирусными, противотоксическими, защитными, дезинфицирующими, антиоксидантными и антибактериальными свойствами.

Использовать прополис в качестве лекарства рекомендуют представители не только нетрадиционной, но и традиционной медицины. Гинекологи, дерматологи, урологи, педиатры, отоларингологи и многие другие специалисты советуют применять прополис для лечения профильных заболеваний самостоятельно или же в комплексе с другими препаратами.

✔ Укрепляет организм

В чистом виде или в виде водной или спиртовой настойки пчелиный клей обладает ярко выраженными общеукрепляющими и тонизирующими свойствами: избавляет от усталости, дарит дополнительный заряд бодрости и энергии, активизирует «второе дыхание».

Результаты многих научных исследований свидетельствуют о том, что прополис в любом виде при регулярном применении улучшает метаболизм, борется с естественными процессами старения организма, поддерживает все тело в тонусе. Происходит это благодаря входящим в состав прополиса витаминам и антиоксидантным веществам, которые борются с негативным действием свободных радикалов, очищают организм от шлаков и токсинов, активизируют его внутренние резервы.

✔ Успокаивает нервную систему

Прополис помогает справляться со стрессовыми ситуациями, способствует снижению нервной напряженности, понижает уровень тревожности и оказывает на организм успокаивающее действие. Поэтому люди, которые систематически употребляют прополис, намного легче переносят стрессовые ситуации, без труда справляются с негативными мыслями и эмоциями, контролируют свои действия, не выходят из себя и не тратят потом драгоценное время на восстановление нервной системы.

Специалисты советуют обратить внимание на прополис тем людям, которые живут в мегаполисах, ведут слишком активный образ жизни, занимают ответственные должности и постоянно находятся в психологическом напряжении.

✔ Способствует более быстрому и качественному заживлению ран

Прополис обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Препараты на основе пчелиного клея часто используют для более быстрого и качественного заживления ран, лечения дерматозов, трофических язв, экзем и долго незатягивающихся рубцов.

Благодаря прополису процесс эпителизации слизистых оболочек значительно ускоряется, а воспалительные процессы сменяются восстановлением кожных покровов.

✔ Борется с вирусами и бактериями

Эксперты рекомендуют применять прополис весной и осенью, так как именно в эти периоды многие люди становятся жертвами сезонных вирусных заболеваний. Пчелиный клей отлично справляется с гриппом, туберкулезной палочкой, герпесом, дрожжами, грибками рода Candida, ветряной оспой и т.д.

Прополис, в отличие от аптечных препаратов, содержит только те антибиотики, которые убивают лишь патогенные микроорганизмы. Полезные же бактерии и вирусы, формирующие человеческую микрофлору, остаются на своих местах, так как прополис никак на них не влияет. При лечении прополисом можно не бояться дисбактериоза и многих других проблем с микрофлорой, которые в обязательном порядке возникают после лечения аптечными антибиотиками.

Входящие в состав прополиса флавоноиды являются одним из лучших средств природного происхождения от гриппа и простуды. Пчелиный клей можно использовать не только для лечения, но и для профилактики сезонных вирусных заболеваний.

Есть ли у прополиса противопоказания?

Хотя прополис и является одним из лучших целебных средств природного происхождения, которое обладает нетоксичным и безопасным для организма человека составом, но в некоторых случаях от его использования следует отказаться.

✘ Нельзя использовать прополис тем людям, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов, входящих в состав пчелиного клея. Если у человека наблюдаются аллергические реакции на мед, тополиный пух, пыльцу растений, хвойные экстракты, которые в той или иной концентрации входят или могут входить в состав пчелиного клея, то такому человеку от прополиса следует отказаться.

✘ Не стоит употреблять прополис и тем людям, у которых плохо свертывается кровь, так как пчелиный клей замедляет процесс образования тромбоцитов. Специалисты рекомендуют отказаться от этого полезного продукта пчеловодства и людям в преддверии хирургических вмешательств.

✘ С особой осторожностью следует употреблять прополис беременным и кормящим мамам. Если у грудничка наблюдается повышенная чувствительность к разного рода продуктам питания, то кормящей грудью маме следует отказаться от прополиса, чтобы не навредить малышу.

Применение прополиса

☑ Прополис обладает массой полезных и лечебных свойств, поэтому нет ничего удивительного в том, что его используют для лечения многих недугов и болезней, таких как артериальная гипертензия, язва желудка, дерматит, псориаз, бронхиальная астма и т.д.

☑ В состав прополиса входят вещества, которые способствуют снижению артериального давления. Происходит это благодаря подавлению пчелиным воском выработки особого фермента, из-за которого и возникает артериальная гипертензия.

☑ Прополис обладает ярко выраженными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, поэтому его можно смело использовать для лечения язвы желудка. Попадая в желудочно-кишечный тракт, пчелиный клей успокаивает слизистую оболочку желудка, облегчает боль и другие неприятные симптомы, способствует более быстрому и качественному заживлению язвы.

☑ Прополис в своем составе содержит те компоненты, которые препятствуют разрушению костной ткани и повышают уровень её устойчивости к внешним факторам окружающей среды. Пчелиный клей способствует и восстановлению прочности костной ткани.

☑ Прополис – натуральный антигистаминный препарат, который минимизирует симптомы той или иной аллергической реакции. Но применять его можно только в том случае, если у человека не наблюдается индивидуальная непереносимость определенных компонентов, входящих в состав прополиса.

☑ Так как пчелиный клей достаточно быстро и эффективно очищает организм от токсинов и шлаков, то его можно применять и при пищевых отравлениях. Прополис облегчает симптомы интоксикации и способствует восстановлению естественной микрофлоры.

☑ Пчелиный клей отлично устраняет ожоги, бородавки, язвы и другие кожные дефекты. Он очищает кожные покровы, эффективно восстанавливает целостность кожи и способствует более быстрому и качественному заживлению ран.

☑ Прополис применяют и для лечения гинекологических заболеваний воспалительного и инфекционного характера. С помощью пчелиного клея можно вылечить эндометриоз, молочницу, вагинальный герпес и т.д. При наличии разрешения квалифицированного специалиста препараты на основе прополиса можно использовать для лечения женских болезней и во время беременности!

☑ Назначают прополис и при гепатите, сахарном диабете, онкологических заболеваниях, авитаминозе и т.д.

Как правильно принимать прополис?

Прополис можно использовать практически в любой форме: готовить кремы, мази, масляные, спиртовые или водные настойки и т.д. В нескорых случаях пчелиный клей можно использовать в виде аэрозолей, свечей или же жевать его в чистом виде.

✚ Водяная настойка прополиса для повышения иммунитета

Эксперты утверждают, что самой оптимальной и эффективной формой принятия этого полезного вещества для людей всех возрастов является водная настойка прополиса.

Чтобы приготовить водную настойку прополиса, которая повысит иммунитет и подарит дополнительный заряд бодрости, необходимо небольшое количество пчелиного клея измельчить при помощи ножа, смешать со 100 мл кипяченой воды и в течение 10 – 12 минут протомить смесь на водяной бане.

Готовую настойку прополиса следует принимать по 20 – 30 капель за 30 минут до приема пищи 1 раз в день на протяжении 10 – 14 дней.

✚ Масло из прополиса

Чтобы приготовить прополисное масло, нужно измельчить ножом 20 г пчелиного клея и смешать его с 80 г предварительно разогретого до 70 – 80 градусов по Цельсию подсолнечного или оливкового масла. Смесь, постоянно помешивая, нужно готовить при этой же температуре в течение 30 – 45 минут. Ни в коем случае нельзя доводить прополисное масло до кипения!

Готовое прополисное масло нужно пропустить через специальный фильтр или сложенную в несколько раз марлю и разлить в заранее подготовленные стеклянные емкости. Хранить готовый продукт необходимо в сухом, затемненном и прохладном месте. Срок годности – 12 месяцев.

✚ Мазь из прополиса для заживления ран

Для приготовления прополисной мази необходимо смешать 30 г мелко нарезанного прополиса с 70 г облепихового масла. Смесь нужно поместить в стеклянную емкость и в течение 30 – 35 минут томить на водяной бане.

Мазь из прополиса на основе облепихового масла отлично обеззараживает и увлажняет сухую кожу, способствует более быстрому заживлению ран, устраняет воспалительные процессы и облегчает болевые ощущения.

✚ Спиртовая настойка прополиса против выпадения волос

Вылечить гнездовое или тотальное выпадение волос можно при помощи спиртовой настойки прополиса. Чтобы приготовить целебное средство, необходимо 30 г мелко измельченного прополиса поместить в стеклянную емкость и залить 100 г 96-градусного спирта.

Готовое средство необходимо ежедневно втирать массажными движениями в кожу головы.

✚ Спиртовой настой прополиса от зубной боли

Для приготовления спиртового настоя на основе прополиса от зубной боли необходимо 40 г мелко измельченного прополиса поместить в стеклянную емкость и залить 100 г 70-процентного спирта. Смесь нужно настаивать в прохладном и затемненном месте в течение 8 – 10 дней.

Полученный настой необходимо пропустить через специальный фильтр или сложенную в несколько раз марлю и добавить такое количество спирта, чтобы готовый спиртовой настой имел 40-процентную концентрацию.

Смочите в прополисовом настое ватный тампон и приложите к больному зубу.

✚ Прополисный аэрозоль для лечения трофической язвы

Для лечения долго незаживающей трофической язвы на ногах следует приготовить аэрозоль на основе прополиса. 5 г мелко измельченного прополиса поместите в стеклянную емкость и залейте 100 г 96-процентного спирта. Оставьте емкость в темном и прохладном месте на 3 – 4 дня.

Смесь пропустите через специальный фильтр или сложенную в несколько шаров марлю, смешайте с персиковым, облепиховым или абрикосовым маслом в пропорции 1:2. В течение 5 – 7 минут прокипятите полученную смесь на медленном огне, а затем опять пропустите через фильтр или марлю.

Перед использованием смешайте аэрозоль с новокаином (1:2). Язвы на ногах следует смазывать каждый день или же накладывать на них марлевые повязки, предварительно пропитав их прополисным аэрозолем.

✚ Лепешка из прополиса от радикулита

Благодаря чистому прополису можно достаточно быстро избавиться от радикулита. Возьмите 100 – 200 г прополиса, сделайте из него лепешку и на ночь приложите её к проблемному месту.

Накройте лепешку листом вощеной бумаги, а сверху положите электрическую грелку. Делайте так каждую ночь и через 6 – 8 ночей вы забудете о радикулите.

✚ Спиртовая настойка прополиса при мигренях

Людям, которых часто мучают мигрени, специалисты советуют приготовить спиртовую настойку на основе прополиса. Для приготовления целительного препарата следует 10 г мелко нарезанного прополиса поместить в стеклянную емкость и залить 100 г 70-процентного спирта. Стеклянную емкость на 8 – 10 дней нужно оставить в прохладном и темном месте. Пока смесь настаивается, в течение каждого дня её нужно взбалтывать не менее 4 – 5 раз.

Полученную смесь процедите при помощи специального фильтра или сложенной в несколько шаров марли. За 50 – 60 минут до приема пищи добавьте в 50 мл теплой кипяченой воды 3 – 5 капель прополисной настойки и выпейте эту воду. Запить целебный напиток можно зеленым или черным чаем.

Принимайте спиртовую настойку из прополиса раз в день на протяжении 21 – 28 дней. При частых мигренях курс можно повторять 2 или 3 раза в год.

✚ Свечи из прополиса для лечения предстательной железы

Свечи из экстракта прополиса – отличное средство для лечения предстательной железы. Благодаря им можно значительно улучшить состояние больного, снять воспалительный процесс и избавиться от болезненных ощущений.

Чтобы получить экстракт прополиса, следует 40 г мелко нарезанного пчелиного клея поместить в стеклянную емкость и залить 200 мл 96-процентного спирта. Смесь следует настаивать в темном и прохладном месте в течение 10 – 12 дней, не забывая её ежедневно взбалтывать.

Из полученной настойки прополиса следует выпарить спирт путем кипячения. Полученный экстракт прополиса необходимо смешать с 2 г какао-порошка и тщательно перемешать до получения однородной массы. Из этой однородной массы необходимо сформировать свечи в виде палочек. Каждый вечер перед сном вводите одну свечу в прямую кишку. Продолжительность лечения – от 3‑х до 30 дней.

✚ Прополис при псориазе

Чтобы существенно облегчить симптомы псориаза, необходимо каждый день употреблять прополис в чистом виде. Два или три раза в день сразу же после приема пищи в течение 60 – 90 дней принимайте вовнутрь 0,5−2 г чистого прополиса. Дозировка зависит от пола, возраста, роста, веса и прочих индивидуальных особенностей больного.

✚ Спиртовая настойка из прополиса для лечения воспаления носоглотки

Чтобы остановить воспалительный процесс и вылечить носоглотку, возьмите 30 г мелко нарезанного прополиса, поместите его в стеклянную емкость и залейте 100 г 96-процентного спирта. Емкость поместите на 10 – 14 дней в прохладное и затемненное место. Не забывайте периодически взбалтывать смесь.

Полученную смесь пропустите через специальный фильтр или сложенную в несколько шаров марлю, а затем смешайте с персиковым маслом в пропорции 1:2. В течение 12 – 16 дней промывайте носоглотку прополисовой настойкой 1 раз в сутки.

✚ Спиртовой настой из прополиса для лечения бронхиальной астмы

Чтобы вылечить бронхиальную астму при помощи настойки на основе прополиса, необходимо взять 20 г мелко нарезанного пчелиного клея, поместить его в стеклянную емкость и залить 80 г 96-процентного спирта. Храните емкость в прохладном и затемненном месте в течение 6 – 8 дней. Не забывайте каждый день встряхивать емкость.

Полученную смесь пропустите через специальный фильтр или сложенную в несколько шаров марлю. Растворите 18 – 20 капель готового настоя в 100 – 150 мл воды и принимайте за 30 – 35 минут до еды 3 раза в день. Продолжительность лечения – 50 – 60 дней.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

заявка, отзывы. Настойка прополиса от кашля

Прополис — это натуральный продукт, обладающий массой уникальных свойств. Часто это также называют пчелиный клей. Это вещество представляет собой смесь соков хвойных и лиственных деревьев, а также пыльцы, которые сбраживаются слюной полосатых тружеников. Для пчел эта масса жизненно необходима. Ее насекомые покрывают все комочки, которые находятся в улье. Кроме того, пчелы прополиса обрабатывают любой объект, который попадает в их дом.

От этого становится стерильным.Прополис помогает чистить ульи, поражая в них бактерии, а также определенные вирусы и грибки. При этом он играет роль природного антибиотика. Примерно такой же эффект оказывает это вещество на организм человека.

В состав прополиса

В лекарственный пчелиный клей можно вводить до ста пятидесяти различных ингредиентов. В зависимости от места сбора, прополис может иметь разный цвет. Диапазон тонов варьируется от зеленоватого и серого до коричневого. Однако в любом случае прополис — горький продукт, пахнущий смолой.

В его состав входят все те минералы, которые необходимы для нормальной жизни организма человека. Кроме того, продукт содержит витамины P, H, C, а также витамины группы B. Прополис также содержит такие ценные ингредиенты, как аминокислоты, эфирные масла, а также флавоноиды и многие другие важные для нашего организма вещества. Именно поэтому пчелиный клей давно используется в медицинских целях.

А в середине прошлого века рецепты народных лекарств получили научное подтверждение.Исследователи доказали, что, как и мед, прополис можно использовать как внутреннее или внешнее лекарство. На сегодняшний день аптечные сети предлагают различные препараты, основой которых является уникальный продукт пчеловодства. Это таблетки и спреи, мази и капсулы, а также свечи. Настойка прополиса также пользуется большим спросом — приложение получает отзывы, как правило, положительные, так как этот препарат достаточно эффективен для избавления от многих заболеваний.

Описание лекарственного средства

О том, как выглядит настойка прополиса, подробно рассказывается инструкция по применению.Согласно приведенному в нем описанию, это прозрачная жидкость, имеющая красно-коричневый цвет. Эта настойка имеет характерный запах прополиса.

Применение в медицине

Благодаря своим уникальным целебным свойствам очень широко распространено применение настойки прополиса. Отзывы врачей и пациентов подтверждают, что его применение одинаково эффективно как для наружных, так и для внутренних средств. По своей природе этот препарат является идеальным антибиотиком. До сих пор ученые не смогли выявить тот факт, что какие-либо бактерии привыкли к прополису.

Каждый год исследователи разрабатывают новые и новые препараты, относящиеся к группе антибиотиков. Однако бактерии постоянно мутируют и становятся устойчивыми к различным лекарствам. С прополисом ситуация другая. До сих пор ни одна бактерия не смогла приспособиться к этому продукту, созданному природой. И не только эти вредные микроорганизмы погибают. Что еще имеет применение настойки прополиса? Мнения экспертов подтверждают тот факт, что вирус и грибки были уничтожены этим способом.

Настойка прополиса на спиртовой основе

Этот препарат используется для избавления от многих патологий дыхательной системы.Особенно часто при гриппе, простуде и пневмонии в настойке используется прополис на спирте. Применение (отзывы пациентов подтверждают высокую эффективность препарата) оправдано при гайморите и гайморите.

Спиртовая настойка прополиса также используется для внутреннего приема. В этом случае он будет иметь быстрый терапевтический эффект при устранении метеоризма, колита и гастрита. Но не только при этих патологиях рекомендуется настойка алкогольного прополиса. Использование изнутри поможет избавиться от таких заболеваний мочеполовой системы, как нефрит и цистит, простатит и некоторые другие.Эффективен прием препарата и в том случае, если мочевой пузырь просто охлажден. Настойка в течение короткого периода времени эффективно устранит проблему.

При некоторых проблемах с зубами также рекомендуется настойка прополиса. Применение внутрь эффективно устранит заболевания глаз и ушей, избавит от кожных высыпаний и грибковых поражений, а также от образца.

Рекомендованная дозировка

При многих заболеваниях настойка находит широкое применение. Отзывы врачей не только о народной, но и о народной медицине положительно характеризуют те лечебные свойства, которыми обладает это средство.

О том, как принимать препарат, вам расскажет специалист. Необходимая информация содержится в инструкции к препарату. При настройке дозировки следует учитывать, что настойка прополиса может составлять либо 3%, либо 20%.

В инструкции к такому лекарству, как настойка-прополис, для внутреннего применения рекомендуется от 15 до 50 капель лекарства. В течение дня нужно принимать препарат от одного до трех раз. Индивидуально курс терапии должен быть рассчитан.Продолжительность приема будет зависеть от сложности заболевания. Лечение может занять 3 дня и 2 недели. При необходимости курс повторяется снова. Это позволит зафиксировать положительное влияние продукта пчеловодства на организм.

Применение агента

Список патологий, которые можно устранить при использовании этого препарата, обширен. Следует отметить, что разовые дозы различаются в зависимости от типа заболевания. Например, для лечения ангины тридцать капель спиртовой настойки прополиса рекомендуется добавлять в сто грамм 10% св.Настой Джона сусла. Такой препарат используется для полоскания горла.

Прополис рекомендуется для устранения сильных болевых ощущений, а также при различных заболеваниях репродуктивной системы. Таким образом, при эрозии влагалища рекомендуется введение тампонов, которые предварительно пропитаны 3% спиртовой настойкой.

Этот препарат помогает при лечении дерматита. Чтобы устранить кожные высыпания и избавиться от зуда, рекомендуется приготовить смесь из:

— 40 мл 10% настойки прополиса;

— 20 мл настойки мяты перечной;

— 10 г чистотела, измельченного в порошок;

— 30 мл глицерина.

Этот препарат, настаиваемый в течение 3 недель, смазывается зудящими областями.

Используется 20% спиртовая настойка прополиса с простудой. Столовую ложку препарата смешивают с медом и растительным маслом и наносят в виде лосьона на нос.

Прополис рекомендуется при язвенной болезни. Чтобы избавиться от этой патологии, готовят раствор на основе настойки и масла. Одна чайная ложка этого препарата употребляется 4 раза в день.

Спиртовая настойка прополиса помогает избавиться от фурункулов, хронического гастрита и экземы.С его помощью можно лечить полиартрит, который имеет ревматоидный характер. С этой патологией настойка

.

Что такое настойка прополиса? (с картинками)

Прополис собирается из сока деревьев и различных других растений пчелами. Он содержит широкий спектр витаминов и минералов, а также считается антиоксидантом. Прополис также может быть полезен в качестве антибиотика и противогрибковой добавки с несколькими потенциальными преимуществами для здоровья. Многие люди проглатывают настойку прополиса, смесь экстракта прополиса и пищевого спирта, потому что считают, что он может предотвратить ряд заболеваний от простуды до рака.Настойка также может применяться местно в качестве средства для лечения порезов, прыщей и даже рубцов.

Некоторые считают, что ежедневная настойка прополиса может предотвратить простуду.

Настойка прополиса обычно может безопасно приниматься в качестве ежедневного дополнения для людей без аллергии.Он содержит белки, витамины и флаваноиды, тип метаболита, производимого растениями, которые часто обладают сильными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты обладают способностью уменьшать количество свободных радикалов в организме, которые потенциально могут превратиться в болезнь или рак. Поэтому ежедневное потребление антиоксидантов может снизить риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Настойка прополиса может применяться местно, чтобы помочь уменьшить прыщи.

Другие, которые верят в силу дополнения, принимают прополис, особенно когда они чувствуют вирусную болезнь, такую ​​как кашель или грипп, начинающийся. Несколько капель настойки — как правило, только часть чайной ложки — можно растворить в воде или соке для питья или поместить на кусок хлеба, который нужно съесть.Считается, что внезапное увеличение этого дополнения в теле будет бороться с такими болезнями, прежде чем они станут серьезными. Диарея также может быть предотвращена при приеме продуктов прополиса, поскольку это может уменьшить накопление жидкости в кишечнике, которая вызывает это недомогание.

Пчелы собирают прополис.

Прополис, изготовленный в виде настойки, также можно наносить непосредственно на кожу. Открытая рана или царапина могут зажить быстрее и иметь меньше шансов на развитие инфекции, если противогрибковая настойка применяется регулярно.Прыщи, которые часто бывают вызваны скоплением бактерий непосредственно под самым внешним слоем кожи, также лечились с помощью этого средства. Некоторые считают, что появление рубцов со временем исчезает после нескольких применений.

Актуальные мази, отпускаемые по рецепту, как правило, более эффективны при лечении прыщей, чем настойка прополиса или другие домашние процедуры.

Ни одно государственное учреждение не приняло настойку прополиса в качестве метода профилактики или лечения любого заболевания, но есть много потребителей, которые клянутся этим дополнением. Даже диетологи, которые согласны с тем, что прополис содержит полезные для здоровья вещества, предупреждают, что его большое количество необходимо для достижения какого-либо большого эффекта.Тем, у кого аллергия на пыльцу, не следует использовать прополис, так как это может привести к серьезным осложнениям.

Настойка прополиса. ,

Купить Настойка прополии PROPOLIS BIO 30 мл в аптеке

Настойка прополии ОРГАНИЧЕСКАЯ PROPOLIS 30 мл

Зимой ваше тело подвергается большему количеству внешних агрессий, материнская настойка Propolis Propolis Bio поможет вам предотвращать и бороться с пороки зимы .

Описание Propolia PROPOLIS ORGANIC Настойка 30 мл

Прополис содержит натуральные антиоксиданты, в том числе флавоноиды и фенольные кислоты, которые делают его мощным природным антибиотиком , противовоспалительным , противоинфекционным и противогрибковым, помогает укрепить свою естественную защиту в течение зимы.

Советы по применению и дозировка

Принимать по 1 пипетке (всего одно давление) настойки Матери 1 — 4 раза в день. Для оптимального использования смешайте капли с чайной ложкой меда или положите их на кусочек сахара, хлеб или печенье. Для более теплого приема быстро введите содержимое пипетки в ваш любимый травяной чай, затем перемешайте.

Прокомментируйте рекомендации по применению и дозировке настойки Propolia PROPOLIS 30 мл с нашим партнером, проверенным Avis после вашей покупки.

Состав

100% очищенный экстракт прополиса. Растворители экстракта: спирт, вода.

Меры предосторожности при использовании

Не рекомендуется беременным женщинам, детям младше 3 лет и людям с аллергией на продукты пчеловодства. Не может заменить разнообразную диету и здоровый образ жизни. Избегать контакта с глазами. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить вдали от источников тепла и влаги. Не превышать рекомендуемую дозу.

Презентация настойки прополии PROPOLIS BIO 30 мл

Выпускается в форме пипетки объемом 30 мл.

Наши советы и рекомендации экспертов в аптеке

Эта материнская настойка невероятно Универсальная , вы можете использовать ее для горла, для кожного применения (на самом деле прополис является отличным рубцом), или для рта (афта, несет , гингивит …)

.

Пчеловоды из поколения в поколение, Apimab Laboratoires была основана в 1979 году на основе мастерства специализированного и уникального ноу-хау: очистка и извлечение прополиса.Таким образом, экстракты (жидкости и порошки) прополиса, качество которых признано многими лабораториями, стали активной основой их терапевтических и косметических специальностей. С 2007 года Apimab Laboratories делает выбор в пользу разработки сертифицированных органических продуктов, которые уважают биоразнообразие. Их продукты, частично полученные из органического сельского хозяйства, были разработаны для удовлетворения растущего спроса на экологические проблемы.

Торговая марка Propolia была разработана таким образом, используемый прополис тщательно отбирается и контролируется.Обеспокоенные постоянным обязательством, все поставщики лаборатории являются французскими, поэтому готовые продукты, полученные в результате преобразования прополиса, также разрабатываются, производятся и упаковываются во Франции. Используемые ингредиенты прополии — это мед, маточное молочко, пыльца, воск и особенно прополис. Осознавая ценность продуктов для улья, а также уважения к пчеловодству и пчелам, Propolia поддерживает UNAF (Французский союз пчеловодов Франции), а также «Друзей музея опаловой пчелы», которые помогают беднейшим жителям Мадагаскар.

Интернет-аптека Bio, специализирующаяся на закупке натуральных лекарств

Найдите широкий выбор натуральных препаратов в вашей органической онлайн-аптеке, чтобы заботиться о своем здоровье эффективным и естественным образом.

Откройте для себя в нашей аптеке широкий выбор экологически чистых косметических средств и естественного благополучия для всей семьи. Средства гигиены тела для мужчин, женщин, детей. От ухода за лицом и телом, косметики и солнцезащитных средств вы обязательно найдете самые адаптированные продукты в нашей органической онлайн-аптеке.Сделайте свой выбор онлайн среди лучших брендов и получите быструю доставку на дом, в пункт ретрансляции или отправьтесь прямо в нашу аптеку, расположенную в Перпиньяне, на юге Франции.

Мы предлагаем полезные продукты для вашего аптечного набора, такие как перевязочные материалы, дезинфицирующие средства или антисептики.

Мы также предлагаем широкий ассортимент продукции медицинского оборудования по самым выгодным ценам, включая презервативы, термометры, сфигмоманометры и многое другое, что можно увидеть в нашем списке продуктов.

Для каждого заказа фармацевты контролируют ваш выбор и гарантируют вам качественные продукты от сертифицированного происхождения.Найдите в каталоге более 20 000 ссылок все статьи о парафармации основных брендов. Вы можете найти решение для ваших нужд в нашей аптеке. Централизуйте ваши покупки и получайте заказы на прилавке аптеки или выбирайте доставку на дом, чтобы улучшить самочувствие.

Познакомьтесь с нашими акциями месяца, а также с нашими подарочными коробками.

Как принимать настойку прополиса? Вот немного народной медицины. Раскройте преимущества меда

• Виды меда
• Манука мед
  • Манука Мед
  • Я хочу купить мед Манука. Что такое UMF 16+, MGO 400+, Active?
  • Расшифровка меда манука: UMF15 +, MGO400, 24+ Bio Active, KFactor16, TA. И МНОГО МОДЕЛЕЙ.
  • Мед хорош для язвы? Манука мед убивает Helicobacter pylori?
  • Могут ли диабетики есть МАНУКА МЕД?
  • Не ешьте манука мед в IBS!
  • Безопасен ли Манука Мед?
  • Как насчет сильных антибактериальных свойств меда манука? Что делает его таким особенным?
  • 2017 приносит плохие новости для любителей меда Манука!
  • Какой самый лучший манука мед? От какого бренда?
  • Что такое UMF и как читать этикетку с медом мануки
  • Является ли новозеландский мед манука ЛУЧШЕ, чем австралийский мед манука?
  • Может ли мед манука лечить синусовую инфекцию? Есть ли другие естественные альтернативы?
  • Манука мед — ЛУЧШИЙ для лечения ран, ожогов, кожных инфекций.
  • Является ли манука мед естественным лечением для MRSA? Это лучшее?
  • Что убивает золотистый стафилококк? Манука мед убивает MRSA?
  • Празднование манука мед. MGO700 лучше, чем MGO300? Манука мед токсичен?
  • Новый спор о рынке меда манука: он токсичен или нет?
  • Поддельная манука, мед? Вот настоящие маркеры настоящего новозеландского меда Манука!
  • Как тестируется мед Манука? Можем ли мы доверять этим тестам?
• пчелиная пыльца
  • Пыльца
  • Пчелиная пыльца Состав
  • Как взять пчелиную пыльцу
  • Пыльца ивы — пища, которая улучшает кровообращение и очень питательна!
  • Какие добавки принимать в увеличенной простате? Или простатит?
  • Вот еще один естественный способ лечения аллергии на пыльцу.Начните принимать его осенью!
  • Пыльца лотоса пчела
  • Сладкая пыльца каштана и ежевики
  • Может ли пчелиная пыльца улучшить спортивные результаты?
  • Твой дедушка недостаточно ест? Попробуйте натуральную добавку, рекомендованную для пожилых людей: пчелиную пыльцу.
• Прополис
  • Прополис
  • Композиция из прополиса
  • Как сделать настойку прополиса
  • Формы пчелиного прополиса: мазь, таблетки, эссенция, спрей, сироп, зубная паста и?
  • Прополис: натуральное средство для ухода за полостью рта
  • Как принимать настойку прополиса? Вот немного народной медицины.
  • Польза для здоровья бразильского зеленого прополиса
  • Является ли прополис антибактериальным? Может ли он убить бактерии, вирусы, грибки или паразиты?
  • Прополис может предотвращать и лечить лейкемию и рак
  • Прополис защищает почки и уменьшает протеинурию
  • Прополис — это натуральная добавка для лечения астмы.
  • Прополис предотвращает и лечит токсичность алюминия. Запомните это и минимизируйте воздействие.
  • Как правильно лечить вагинит.Вы пробовали прополис?
  • Прополис является одним из лучших омолаживающих средств по уходу за кожей.
  • Прополис лечит оториноларингологические и респираторные заболевания
  • Прополис защищает печень, обладает противорадиационным эффектом, повышает иммунитет и обладает противовоспалительной активностью.
• Beebread
  • Beebread
  • В чем разница между перцем, пчелиным хлебом и пчелиной пыльцой?
  • Какую пользу приносит пчелиный хлеб для здоровья?
• Venom
  • Venom
  • Иммунотерапия Venom или Как лечить аллергию на укус пчелы навсегда!
  • Пчелиный яд для терапии: общая информация
  • Пчелиный яд для терапии: гомеопатические средства
  • Пчелиный яд для терапии: рассеянный склероз
  • Пчелиный яд для терапии: артрит.Что такое апипунктура?
  • Пчелиный яд для терапии: болезнь Альцгеймера
  • Пчелиный яд — возможное естественное лечение болезни Паркинсона
  • Как вылечить рак молочной железы естественным путем
  • Пчелиный яд — потенциальное естественное лечение ВИЧ
• маточное молочко
  • маточное молочко
  • Для чего хорош маточное молочко и как его принимать.
  • Польза для маточного молочка
  • Какие добавки снижают уровень холестерина и нормализуют артериальное давление? Вы пробовали маточное молочко?
  • маточное молочко — эффективное натуральное средство для лечения диабета 2 типа
  • маточное молочко и плодородие
  • Маточное молочко для спортсменов и культуристов
  • Может ли маточное молочко быть эффективным естественным средством от волчанки?
  • Противопоказания и побочные эффекты маточного молочка
• Апиларнил
  • пчелиный выводок — Апиларнил
• Мид
  • Что такое медовое вино?
  • видов мидии
  • Как сделать мед в домашних условиях!
  • Хотите домашний рецепт медовухи?
  • Это 9000 лет выпивка снова на вершине.Давайте теперь все мед!
  • Где купить медовое вино?
  • Медовый уксус — что такое медовый уксус и для чего он хорош?
• мед медицинского сорта
  • Активон — медицинский сорт меда на рану обзор
  • Ревамиль медицинский сорт мед. Сравнение с манукой медовой.
  • перевязочные материалы Medihoney — лучшие средства для перевязки
  • Обзор перевязочных материалов Medihoney
  • Surgihoney
  • LifeMel Мед
  • Гамма-облученный мед безопаснее, чем мед-сырец, и обладает той же антибактериальной силой!

• Главная
  • Архивы
• О себе
  • Контакт
• о меде
  • Что такое мед?
  • Состав меда
    • Сахаров
    • Минералы и Микроэлементы
    • Витамины
    • Белки
    • Полифенолы
    • Ферменты
    • Летучие соединения
    • Антиоксиданты
    • Противомикробные препараты
  • Как делают мед?
  • Что такое органический мед?
  • Органический мед против обычного меда
  • Почему нельзя давать мед детям?
  • Мед искусственный
  • Нагрев меда убивает ферменты.Но токсичен ли вареный мед?
  • Наш сырой мед может отравить нас!
  • Когда дети могут есть мед?
  • Кристаллизация меда
  • Как проверить настоящий мед
  • Токсичный мед
  • Что такое поддельный мед?
  • Что обрабатывается мед?
  • В чем разница между чистым и необработанным медом?
  • История мёда
• Терапия с
  • Продукты улья
    • Мед
    • Прополис
    • Пчелиная пыльца
    • Пчелиный хлеб
    • маточное молочко
    • Cappings
  • Пчелиный яд
  • пчелиный выводок — Апиларнил
  • Мертвые пчелы
  • Спать выше ульев
  • Аэрозоли из улья
  • Гомеопатические средства от пчел
• Удивительная Пчела
  • Медоносная пчела КОРОЛЕВА
  • Части тела медоносной пчелы.Рабочая пчела.
  • Что такое беспилотная пчела?
  • Работа пчелы. Какова жизнь пчелы?
  • Невероятные вещи о пчелах!
  • Кусают ли пчелы? Да! И жало тоже. Медоносные пчелы агрессивны? Почти …
  • Может ли пчела видеть, нюхать, пробовать на вкус, прикасаться, говорить?
  • Honey Bee Algorithm — еще одна помощь от медоносных пчел
  • Медоносные пчелы общаются?
  • японских медоносных пчел против гигантского шершня
  • Как лечить укус пчелы
  • Насколько велика опасность пчел-убийц? Будут ли они вторгаться на всю планету?
  • Что такое олиголектические пчелы?
• CCD
  • Эйнштейн сказал: «Если пчелы исчезнут…» — Дай мне перерыв, Эйнштейн!
  • Что вызывает ПЗС? Пестициды убивают пчел? Или излучения? Возбудители? Пришельцы?
  • Отправляйся на вечеринку в честь Хэллоуина, одетую как пчелиная семья! Попросить их безопасности и весело провести время!
  • Неоникотиноиды — яд для пчел и нашего мёда!
  • Спасите пчел и посадите медоносные цветы, или медовые растения!
• Воск
  • Медовая упаковка — лучшая здоровая жвачка! Когда-либо!
• Covid-19

,