Выброс желчи в желудок: симптомы, диагностика, терапия, лечение

Одним из признаков нарушения нормальной работы пищеварительной системы является выброс желчи в желудок, который также известен как гастродуоденальный рефлюкс.

Это патологическое состояние сопровождается изжогой, неприятным, горьким привкусом во рту, отрыжкой, появлением желтого налета на поверхности языка, а также резкими, болезненными спазмами в области живота.

Данная жидкость представляет собой особый секрет, вырабатываемый печенью и пузырем, принимающий непосредственное участие в процессе переваривания еды.

При условии нормального функционирования желудочно-кишечного тракта жидкость поступает из печени в полость двенадцатиперстной кишки, а затем – в нижние отделы кишечника. При некоторых заболеваниях этот процесс нарушается, в результате чего происходит заброс секрета в желудочную полость.

Данную проблему ни в коем случае не стоит игнорировать, так как она приводит к развитию серьезных осложнений – гастрита, язвы или двенадцатиперстной кишки, а также онкологических заболеваний органов пищеварительной системы.

Основные причины

Выброс желчи в желудок, причины которого описаны ниже, наблюдается даже у полностью здорового человека, не имеющего никаких проблем с пищеварительной системой. Врачи считают, что возникновение этой проблемы 1 раз в неделю не является серьезной патологией и не требует терапии.

Если же пациента регулярно беспокоят неприятные ощущения, необходимо определить, что стало их причиной и каким образом можно от них избавиться.

В частых случаях причиной развития неправильного выделения секрета становится холецистэктомия, то есть оперативное удаление пузыря.

В результате хирургического иссечения происходит нарушение выработки и выведения жидкости, изменяется ее функциональное предназначение и консистенция.

Секрет становится слишком жидким, он уже не имеет возможности полноценно защищать пищеварительные органы от быстрого размножения болезнетворных микроорганизмов.

Аномальное состояние часто вызвано и другими факторами:

• неправильное питание – преобладание в рационе жирных, жареных, острых, копченых или маринованных продуктов;
• частые переедания, особенно перед сном;
• привычка одновременно употреблять еду и жидкость;
• повышенные физические нагрузки сразу же после еды;
• период беременности;
• продолжительный или бесконтрольный прием некоторых фармакологических препаратов;
• врожденные патологии пищеварительной системы;
• травмы, опухоли или хирургические вмешательства на пузыре или органах пищеварения.

Выброс желчи в желудок сопровождается плохой проходимостью выводящих каналов, а также нарушениями в нормальной работе сфинктера двенадцатиперстной кишки. Чаще всего это может произойти в итоге различных заболеваний печени и протоков.

Это приводит к тому, что секрет накапливается внутри каналов, но так как сфинктер плотно закрыт, она не может проникнуть в полость двенадцатиперстной кишки.

Симптомы

Симптомы патологии могут быть достаточно разнообразными – как интенсивными, так и маловыраженными.

К основным признакам можно отнести:

1. Резкие болезненные спазмы в области живота.
2. Чувство жжения в желудке и за грудной клеткой, изжога.
3. Отрыжка с горьким, неприятным привкусом, которая появляется в результате того, что в полость рта выбрасывается желчь.
4. Частые позывы к рвоте.
5. Появление нездорового желтоватого налета на слизистой поверхности языка.
6. Ощущение тяжести и распирания в животе, которое особенно усиливается после употребления пищи.

Выброс желчи в ротовую полость часто сопровождается ощущением жажды, неприятным запахом из гортани, который не исчезает даже после чистки зубов. Неприятное чувство может быть настолько сильным, что приводит к рвоте.

В большинстве случаев данные симптомы сопровождаются сильными болями в области кишечника, не имеющими конкретной локализации.

При возникновении таких признаков обязательно следует обратиться к врачу, который назначит все необходимые диагностические мероприятия и подберет эффективную терапию.

Методы диагностики

При возникновении таких симптомов, как изжога, приступы тошноты или рвоты, боли в животе, ощущение горечи в ротовой полости, обязательно нужно обратиться к гастроэнтерологу. Для того, чтобы определить, что делать при гастродуоденальном рефлюксе, врач проведет осмотр пациента и направит его на обследование.

Основные диагностические мероприятия:

• ультразвуковое исследование;
• исследование тканей печени;
• зондирование;
• ультрасонография, которая проводится посредством эндоскопа;
• МРТ;
• холедохосцинтиграфия и холесцинтиграфия.

Для того, чтобы максимально точно диагностировать выброс желчи, врач обязательно изучает режим жизни и питание пациента, его пищевые привычки. Такие исследования позволяют установить причину патологии и подобрать наиболее действенную терапию.

Терапия патологии

В случае, если выброс в пищевод беспокоит человека время от времени, после употребления копченых, острых или жареных продуктов, нет необходимости в специальной терапии. Достаточно просто подкорректировать свое питание и отказаться от вредных продуктов – и процесс оттока секрета нормализуется.

Если же рефлюкс случается регулярно, доставляя пациенту боль и дискомфорт, это указывает на развитие определенного заболевания. В таких случаях без лекарственных препаратов не обойтись.

Их основные цели:

• устранение симптомов патологии;
• нормализация работы пузыря и выведения желчной жидкости.

Перед тем, как лечить заболевание, необходимо учитывать, что терапия должна быть комплексной и состоять из применения лекарственных препаратов, народных методов лечения, а также правил рационального питания.

Выброс данной жидкости в кишечник лечится при помощи следующих фармакологических средств:

1. Спазмолитики – Дротаверин, Папаверин, Но-шпа.
2. Селективные прокинетики – Мотилиум, Цизаприд.
3. Ингибиторы протонной системы – Омепразол, Ранитидин, Нексиум, Омез.
4. Антациды – Маалокс, Алмагель.
5. Средства для активизации моторики пузыря – Магния сульфат, Холецистокинин.

Также для устранения патологического состояния могут применяться лекарственные препараты из категории производных урсодезоксихолевой кислоты – например, Урсофальк. Он помогает нормализовать процесс оттока, устранить тошноту, рвоту, изжогу и чувство горечи в ротовой полости.

Народная медицина

При рефлюксе лечение народными средствами становится эффективным дополнением к медикаментозной терапии. Таких рецептов очень много, но перед их использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Одним из наиболее популярных средств считается отвар из льняного семени. В стакан с чистой водой следует всыпать столовую ложку семян, после чего на протяжении 13-15 минут томить его на маленьком огне.

Средство должно настояться не менее 1,5-2 часов, после чего его рекомендуется принимать по ложке перед приемом пищи.

Для устранения гастродуоденального рефлюкса используется одуванчик, вернее, его корни. Для приготовления лечебного средства столовую ложку высушенного и измельченного сырья необходимо поместить в небольшую кастрюльку, залить чашкой крутого кипятка и протомить 5-10 минут. После того, как напиток настоится не менее 2 часов, его следует принимать перед едой.

Диета

Для того, чтобы полностью избавиться от патологического состояния и нормализовать работу печени и выводящих каналов, человеку необходимо не только принимать лекарственные или народные средства, но и полностью изменить свой привычный режим питания.

Именно диете отводится основополагающая роль в лечении любых заболеваний желудочно-кишечного аппарата.

Питаться рекомендуется дробно – то есть маленькими порциями 4-6 раз в сутки, лучше всего в одно и то же время.

Основу рациона должны составлять продукты с обволакивающими свойствами, так как они создают на слизистой поверхности кишечника и других пищеварительных органов защитную пленку.

К ним относятся слизистые супы, постные бульоны, каши, кисломолочные продукты.

Пациентам, у которых диагностирован гастродуоденальный рефлюкс, настойчиво рекомендуется отказаться от вредных привычек – употребления алкогольных напитков, большого количества крепкого кофе или курения.

Также под запрет попадают все копчености, маринады, консервы, газированные напитки, острые пряности, жирные соусы, блюда, жареные с маслом.

Гастродуоденальный рефлюкс – это состояние, которое проявляется у совершенно здорового человека, а также указывать на развитие заболеваний печени или пищеварительного тракта. В случае, если его симптомы наблюдаются на протяжении длительного периода времени, обязательно нужно обратиться к врачу.

При отсутствии терапии аномалия имеет самые тяжелые последствия для организма вплоть до образования раковой опухоли.

zhelchniy.ru

причины, симптомы и лечение заброса народными средствами

В ответ на неправильное питание организм реагирует очень остро: постоянная тяжесть в животе, изжога, упадок сил – это последствия питания вкусной, но вредной едой. Желчь в желудке – один из признаков сбоя работы пищеварительной системы. Что может спровоцировать заброс этого агрессивного компонента, определено современными медицинскими исследованиями. Ознакомившись с полезной информацией, вы узнаете, чем опасно нахождение желчесодержащих компонентов в стерильной среде желудка и пищевода.

Что такое рефлюкс гастрит

Сразу за желудком проходит двенадцатиперстная кишка, куда впадает проход поджелудочной железы и желчный проток. Сюда попадают все энзимы и пищеварительные ферменты, которые расщепляют пищу на жирные составляющие, белки и углеводы. При нормальном состоянии желчь помогает эмульгировать, раздробить жиры до такого состояния, когда они будут удобно перевариваться.

Если есть сбои работы двенадцатиперстной кишки, то процесс пищеварения останавливается, происходит воспаление желудка: такое явление называется рефлюкс гастрит. Во время этого опасного заболевания происходит заброс желчного содержимого в желудок, где последнее скапливается и застаивается, что приводит к сильному дискомфорту. Если вовремя не лечить и игнорировать симптомы недуга, то это быстро приведет к хроническому течению.

Симптомы

На начальной стадии заболевания человек не всегда ощущает симптомы недуга. Легкое чувство дискомфорта часто не заставляет задуматься о серьезных проблемах со здоровьем. Необходимо вовремя обнаружить проблему желудка, т.к. рядом с желудком расположены важные органы: двенадцатиперстная кишка, желчный пузырь, печень. Благодаря такой анатомической особенности человеческого организма диагноз рефлюкс гастрит сопровождается сопутствующими заболеваниями: панкреатит, холецистит, дуоденит, которые имеют характерные симптомы.

Горечь во рту и горле

Когда забиты желчные протоки, их содержимое не поступает в двенадцатиперстную кишку и начинает просачиваться через стенки пузыря. Много желчи в желудке может давать ощущение горечи во рту и горле, особенно это чувство осложняет жизнь по утрам, натощак, когда желудок пустой. Горький вкус на языке должен насторожить человека и заставить обратиться к доктору.

Рвота желчью

Череда праздничных застолий, которые предполагают употребление большого количества жирной еды и спиртного, ведут к неприятным последствиям, особенно у людей с проблемами пищеварительной системой. Когда тошнит, происходит рвота желчью после алкоголя, понос – это означает, что пищеварительные органы работают на износ, не могут сами справиться с проблемой.

Боли в желудке

Благодаря тому, что на стенках желудка большое количество нервных окончаний, при любых его заболеваниях человек ощущает боли живота. Они могут отдавать в любую его часть. Человека должна насторожить высокая температура, боль в желудке и отрыжка, которая появляется даже после приема небольшого количества пищи: это говорит о воспалительном процессе.

Выброс желчи в ротовую полость

Вместе с отрыжкой через пищевод может происходить заброс содержащегося желудка с компонентами желчи. Это происходит ночью, во время сна, когда идет расслабление переполненного желчного пузыря и его протоков. Горькая отрыжка с неприятным запахом свидетельствует о наличии камней в этом органе, что требует незамедлительного медицинского вмешательства, иначе будут осложнения.

Изжога

Ощущения жжения, прилива жара или пощипывания за грудиной называется изжогой. Она возникает при повышенной кислотности и забросе агрессивного содержимого желудка в пищевод, такое явление называется рефлюксный гастрит. Часто этот симптом путают с заболеванием сердечно-сосудистой системы, поэтому важно, чтобы человек вовремя обратился за помощью к доктору.

Прыщи

Воспаление кожи является прямым следствием неслаженной работы желудка с близлежащими органами. Плохое питание, постоянные стрессы, голодные диеты могут вызывать неконтролируемый выброс желчи, что приводит к появлению гнойных прыщей по всему телу. Даже правильная гигиена не может справиться с этим симптомом, только комплексный подход к лечению.

Причины заброса желчи в желудок

Пережеванная пища обрабатывается желудочным соком и соляной кислотой, после чего она передвигается к двенадцатиперстной кишке, где происходит полное переваривание еды с помощью поступающей желчи и сока поджелудочной железы. При сбоях работы любого органа пищеварения эти ферменты не выделяются или попадают в кишку не вовремя, когда она еще не наполнена едой. Отчего происходят забросы нежелательных веществ в желудок:

• прием пищи по режиму без появления аппетита;
• переедание;
• беременность;
• частые стрессы.

Лечение гастродуоденального рефлюкса

Гастральный рефлюкс развивается при наличии благоприятных условий для попадания на слизистую желудка микроба под названием хеликобактер. На начальных этапах заболевания стандартным методом борьбы с этим недугом является корректировка питания. При запущенных, прогрессирующих формах, когда больного замучили тошнота и изжога, необходимы кардинальные меры.

Лекарствами

После исследования кишечника путем ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) для его лечения врачи назначают курс медикаментов – антибиотики и таблетки:

1. «Ганатон» предназначен для маскировки симптоматики хронического гастрита. Быстро проходит отрыжка желчью, боли в животе, вздутия, газообразования. Принимается согласно инструкции: 1 таблетка три раза в день на пустой желудок.
2. «Одестон» отлично вылечит желчный рефлюкс, снимет симптомы заболевания. Лекарство борется со скоплением желчи, предотвращая ее застой. Принимается только на голодный желудок 3 таблетки за три приема в 24 часа.

Народными средствами

Вывести желчь, быстро обновить слизистую кишечника, убрать симптомы нарушения работы пищеварительной системы способны народные рецепты:

1. Смешать по половине стакана молока или сливок и томатного сока. Во время каждого приема пищи необходимо выпивать эту смесь для восстановления кислотно-щелочного баланса и удаления желчи из желудка.
2. Семена льна (0,5 стакана) измельчить кофемолкой, залить водой (300 мл), настоять до набухания. Получившуюся смесь нужно употреблять на завтрак, как кашу. Это средство поможет вывести желчь из желудка, уплотнить его стенки.

Диета

При заболевании гастритом для скорейшего выздоровления больной должен придерживаться принципов правильного питания и соблюдать лечебную диету:

1. Исключить из рациона жареные продукты.
2. На время лечения рекомендуется отказаться от пищи животного происхождения: мяса, рыбы, кисломолочных продуктов.
3. Следует включить в рацион тушеные или приготовленные на пару овощи, которые обладают способностью обволакивать желудок: тыква, кабачок, морковь, сладкий картофель, свекла.
4. Употребляйте сезонные фрукты и зелень.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

причины, симптомы, лечение, что делать при забросе, почему случается выброс, рефлюкс

Желчь в желудке является проявлением дуоденогастрального рефлюкса. Сопровождается такое состояние возникновением горечи во рту, отрыжкой с неприятным запахом, изжогой, желтым налетом на языке и болями в животе. Наличие желчи в желудке негативно сказывается на состоянии слизистой этого органа. Чтобы устранить такую патологию, необходимо выяснить причины ее развития.

Причины выброса желчи в желудок

Если органы пищеварения нормально работают, то желчь из желчного пузыря сначала попадает в двенадцатиперстную кишку, а потом поступает в кишечник. Заброс ее в желудок и в пищевод возникает из-за нарушения функции сфинктера, который отделяет желудок от двенадцатиперстной кишки. Игнорирование этой проблемы может привести в дальнейшем к возникновению таких заболеваний, как гастрит, язва желудка и раковая опухоль.

Наиболее частые причины выброса желчи в желудок:

1. Механические травмы или наличие новообразований, в результате чего двенадцатиперстная кишка начинает сдавливаться. Желчь, которая оказалась под давлением, преодолевает сопротивление сфинктера и попадает в желудок.
2. Оперативные вмешательства, из-за которых была нарушена целостность мышечных волокон сфинктера.
3. Беременность. Организм будущей матери вырабатывает чрезмерное количество прогестерона – гормона, способного расслаблять все группы мышц. Расслабляется и сфинктер, что приводит к забросу желчи в желудок. В последнем триместре такое состояние возникает из-за давления подросшего плода на желчный пузырь.
4. Врожденный дефект в строении сфинктера или дистрофия его гладкой мускулатуры.
5. Недостаточная выработка защитной слизи.
6. Привычка запивать еду большим количеством воды.
7. Злоупотребление копчеными, солеными, жирными и острыми блюдами, в результате чего вырабатывается чересчур много желчи, и она не умещается в желчном пузыре.
8. Хроническая форма дуоденита, которая сопровождается воспалительным процессом и сильным отеком слизистой двенадцатиперстной кишки.
9. Прием некоторых лекарственных средств, сильно снижающий мышечный тонус сфинктера.
10. Удаление желчного пузыря.
11. Острый холецистит.
12. Активные физические нагрузки сразу после приема пищи.
13. Привычка плотно наедаться на ночь и спать на левом боку.
14. Расслабление мышц сфинктера при различных воспалительных болезнях.

К другим, менее распространенным причинам возникновения патологии относят: вредные привычки, наследственный фактор, употребление некачественных продуктов, длительные стрессовые ситуации.

Симптомы заброса желчи в желудок

Попадание желчи в желудок сопровождается следующими симптомами:

1. Частые отрыжки. Попав в желудок, желчь соединяется с желудочным соком, в результате чего возникает переизбыток газов. Они начинают выходить вместе с воздухом, способствуя появлению неприятного запаха и горечи во рту.
2. Рвота, содержащая примесь желчных включений. Постоянные забросы содержимого желчного пузыря вызывают раздражение желудка, из-за чего он начинает сокращаться, и возникают рвотные позывы.
3. Налет на языке желтого цвета.
4. Боль в области желудка. Интенсивность болевого синдрома бывает различной.
5. Постоянное чувство жажды.
6. Тяжесть в области правого подреберья и в животе.
7. Изжога, которая появляется после приема пищи. Вызывает ее острая нехватка защитной слизи.

Механизм заброса желчи

Желчь представляет собой необходимый элемент пищеварительной системы. Вырабатывается она печенью, а хранится в желчном пузыре. Желчеобразование происходит постоянно. Когда требуется дальнейшее расщепление пищи, она должна попасть в двенадцатиперстную кишку. Если органы пищеварения работают нормально, то пищевой комок поступает из пищевода в желудок, а потом в двенадцатиперстный отросток кишечника. После этого туда проникает желчь.

Такой процесс регулируется сфинктером, который не позволяет желчи забрасываться в желудок. Некоторые заболевания и нарушения провоцируют расслабление сфинктера, из-за чего он перестает выполнять свою функцию. В этом случае в желудок начинает забрасываться пенистая и мутная желчь.

Что делать?

При появлении симптомов дуоденогастрального рефлюкса необходимо посетить гастроэнтеролога. Чтобы поставить диагноз, больному требуется пройти лабораторную и инструментальную диагностику. Это может быть:

• фиброгастродуоденоскопия (при ФГДС) – помогает обнаружить отеки, покраснение, метаплазии, атрофические изменения, эрозии на слизистой оболочке пищеварительного канала;
• внутрижелудочная pH-метрия – в этом случае регистрируют все колебания кислотности желудочного сока;
• УЗИ – выявляет имеющиеся опухоли и кисты в поджелудочной железе, печени, желчевыводящих путях;
• рентгенография, проводимая с бариевым контрастом – позволяет оценить, в каком состоянии находятся органы пищеварения и сфинктер;
• ультрасонография – с помощью такого эндоскопического исследования можно определить размер и местонахождение камней в просвете желчных протоков;
• холедохосцинтиграфия – выявляет нарушения в функционировании сфинктера;
• холесцинтиграфия – определяет уровень тонуса желчного пузыря.

После проведения диагностических мероприятий врач назначает лечение, основная цель которого – снизить повышенную кислотность, избавить от последствий раздраженного желудка, прекратить патологический процесс. Это позволяет не допустить развития многих тяжелых осложнений.

Лекарства

Чтобы устранить неприятные симптомы, врач может назначить следующие медикаменты:

1. Протонные ингибиторы. Они помогают регулировать уровень кислотности желудочного сока, избавляют от симптомов рефлюкса, улучшают состояние раздраженной слизистой желудка. К ним относят: Гелусил, Фосфалюгель, Гастал, Нексиум.
2. Прокинетики. Благодаря им регулируется моторная функция органов ЖКТ. Наиболее эффективный препарат – Мотилиум. Он помогает восстановить эвакуаторную способность, нормализовать тонус кишечника, устранить застой пищи.
3. Антациды. Способствуют нейтрализации кислотности, обволакивают стенки желудка и защищают орган от вредного влияния желчи. К ним относят препарат Маалокс.
4. Урсодезоксихолевая кислота. Препараты на ее основе избавляют от основных симптомов: тошноты, изжоги, отрыжки, снижают вязкость ферментной среды, усиливают моторику желчного пузыря. Наиболее популярные лекарственные средства: Перинорм, Итомед, Урсодекс, Урсофальк.
5. Ингибиторы протонной помпы: Пантопразол, Лансопразол, Париет. С их помощью угнетается секреция соляной кислоты и понижается активность участка, где расположен сфинктер.
6. Гепатопротекторы. Такие таблетки применяют при видоизменении слизистой оболочки. Это Ульгастран, Де-Нол, Ребамипид.

Народные средства

Лечение патологического состояния можно дополнить народными средствами, использовать которые рекомендуется только после консультации с врачом. Благодаря им устраняются симптомы рефлюкса и улучшается желудочная моторика.

Наиболее эффективные рецепты:

1. Отвар льняных семян. С помощью такого средства проходит изжога, боль, горечь во рту, тошнота. Чтобы приготовить средство, 1 ст. л. сырья заливают стаканом воды и варят 15 минут. Настаивают 2 часа, после чего принимают по 1 ст. л. перед едой.
2. Настой лекарственных трав, обладающих желчегонным действием. Для этого используют бессмертник, ягоды шиповника, корень одуванчика, кукурузные рыльца. Готовят их по одной схеме: 1 ст. л. сырья в сухом виде заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают и принимают по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Однако такие травы нельзя использовать при желчнокаменной болезни, потому что может возникнуть закупорка камнем желчного протока.
3. Настойка из ореховой скорлупы. Чтобы ее приготовить, берут скорлупу 15 орехов и помещают в стеклянную посуду. Заливают ее 0,5 л водки. Настаивают лекарство в течение недели. Принимают утром натощак по 2 ст. л.
4. Берут по 150 мл томатного сока, сливок и молока, смешивают и принимают эту смесь после еды по 2 ст. л.
5. Картофельный сок. Натирают на терке 2 очищенные сырые картофелины, после чего из полученной массы отжимают сок. Принимают его на протяжении 2 недель натощак по 1 ч. л.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство предусмотрено в тяжелых случаях, когда медикаментозное лечение неэффективно. Хирурги проводят 2 вида операций:

1. Лапароскопия – в брюшной полости делают маленькие разрезы и через них вводят хирургический инструмент и камеру с оптикой. К преимуществам относят небольшую площадь травмирования, быстрое восстановление и низкую вероятность развития осложнений после операции.
2. Лапаротомия – хирург разрезает брюшину, что позволяет удалить патологический участок ЖКТ. В этом случае повышается риск возникновения осложнений и увеличивается срок реабилитации.

Диета

Во время лечения важно соблюдать диету. Неправильное питание провоцирует заброс желчи в желудок. Употребление жирной и острой пищи, пряностей, копченых колбас, алкоголя увеличивает количество желчного содержимого. Чтобы нормализовать выработку желчи, необходимо правильно питаться. В рационе должно быть много зелени, свежих фруктов, овощей, круп. До минимума ограничивают потребление рыбных и мясных блюд, молочной продукции, яиц. Питаться нужно маленькими порциями. После еды рекомендуется совершать неспешную прогулку, что позволит организму лучше усвоить пищу.

Рекомендованные продукты

В рацион включают продукты, которые оказывают на желудок обволакивающее воздействие. К ним относят:

• слизистые каши;
• супы;
• овощи: сладкий картофель, цветную капусту, кабачки, морковь, которые готовят на пару, тушат, отваривают;
• фрукты: некислые яблоки, черную смородину, чернику, клубнику, бананы;
• нежирную рыбу, куриное мясо;
• кисель;
• сливочное масло;
• мед.

Прием пищи в одно и то же время через некоторое время нормализует правильную секрецию желчи.

Запрещенные продукты

Под запретом такие продукты:

• жирные и жареные блюда;
• газировки;
• грибы;
• консервы;
• соления;
• острые блюда;
• кислые фрукты и кислые компоты;
• сало, свиной, бараний, куриный жир, маргарин;
• помидоры, огурцы, бобовые, щавель, редька;
• кисломолочные продукты;
• репа, баклажаны, белокочанная капуста;
• финики, виноград, гранаты, кислые яблоки, цитрусовые;
• варенье, шоколад, кондитерские изделия;
• кофе, крепкий чай.

Осложнения

Кратковременные выбросы желчи не причиняют вреда здоровью. Если такое происходит регулярно, то могут развиться тяжелые осложнения:

1. Гастроэзофагеальное рефлюксное заболевание, при котором содержимое из двенадцатиперстной кишки поступает в пищевод, повреждая его слизистую.
2. Воспаление слизистой желудка из-за чрезмерного раздражения кислотой.
3. Синдром Барретта – это предраковое состояние, к развитию которого приводит частое раздражение нижнего отдела пищеварительной трубки, из-за чего плоский эпителий замещают клетки цилиндрической формы.

Профилактика

Мерой профилактики такого патологического состояния является ведение здорового образа жизни. Кроме того, необходимо соблюдать следующие правила:

• правильно питаться, исключив из рациона фастфуд и полуфабрикаты;
• регулярно совершать прогулки на свежем воздухе;
• лечить хронические заболевания ЖКТ;
• отказаться от вредных привычек;
• вести активный образ жизни.

Для рефлюкса характерен накопительный эффект. Такая патология может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому важно соблюдать меры профилактики и вовремя лечить это заболевание.

medru.su

Желчь в желудке при гастрите: хронический ассоциированный рефлюкс гастрит

Гастрит несет в себе опасность для всего организму, в том числе и для желчного пузыря. Этот соседствующий орган страдает от неправильного функционирования пищеварительной системы и также начинает работать не по правилам. Встречается гастрит с забросом желчи, что еще больше осложняет хроническое течение заболевания. Пациент испытывает неприятные симптомы, устранять которые рекомендуется под контролем лечащего врача. На сайте gastritinform.ru представлена информация о лечении гастрита с забросом желчи.

Что такое желчь

Желчь – вещество коричневого или желто-зеленого оттенка. Имеет весьма горький вкус. Вырабатывается клетками печени с последующим оттоком в желчный пузырь или двенадцатиперстную кишку, где способствует процессу пищеварения. Желчные кислоты участвуют в эмульгации жиров и выработке слизи, стимулируют перистальтику кишечника и способствует активированию ферментов, расщепляющих белок.

Дефицит желчи, вызванный ее недостаточной секрецией или нарушением оттока, является препятствием в усвоении необходимых витаминов и микроэлементов. Застой провоцирует образование желчекаменной болезни.

Процесс оттока секрета в двенадцатиперстную кишку регулируется специальным клапаном – сфинктером, представляющим собой круговую гладкую мышцу, регулирующую переход вещества из желчного пузыря в кишечник. Его неэффективное функционирование вследствие ряда патологий приводит к гастродуоденальному рефлюксу — забросу желчи в желудок.

Что означает чувство желчи в желудке

Гастродуоденальный рефлюкс или наличие желчи в желудке – патология, вызванная вредными пищевыми привычками или некоторыми заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. При отсутствии или неэффективном лечении желчь пагубно влияет на стенки желудка и весь организм в целом.

Сам по себе факт заброса желчи в желудок не считается опасным для здоровья процессом. Но часто повторяющийся рефлюкс, особенно натощак является тревожным симптомом. Во избежание развития серьезных необратимых патологий нужно обратиться к врачу–гастроэнтерологу, который установит точную причину возникновения заболевания и назначит необходимое лечение.

Терапия гастродуоденального рефлюкса заключается в купировании сопровождающейся симптоматики и устранении причины, вызывающей патологию.

Так медикаментозное лечение включает в себя прием следующих препаратов- прокинетики стимулируют перистальтику желудочно-кишечного тракта. Антацидные средства способствуют снижению кислотности желудочного сока, нейтрализуя соляную кислоту.

Сорбенты очистят желудочно-кишечный тракт от остатков желчи. Спазмолитики снимут спазм и успокоят боли. Если патология вызвана жизнедеятельностью бактерии Helicobacter pylori, то наряду с другими препаратами рекомендован прием антибиотиков.

Медикаментозное лечение будет малоэффективным без соблюдения диеты и отказа от жирной, острой и жареной пищи, солений, копченостей, маринадов, соусов, специй и кисломолочных продуктов. Необходимо отдавать предпочтение супам и кашам, нежирным сортам мяса и рыбы, свежим овощам и фруктам. Блюда готовить на пару, отваривать или запекать. Также нужно придерживаться принципов дробного питания и стараться не пропускать приемы пищи.

Заброс желчи в желудок (дуоденогастральный рефлюкс)

Дуоденогастральный рефлюкс или заброс содержимого двенадцатиперстной кишки обратно в желудок – это чрезвычайно распространенное нарушение пищеварения. Симптомы, которые свидетельствуют об этой патологии, многими субъективно трактуются как «изжога» или «расстройство желудка», что свидетельствует об их малой специфичности. Точный диагноз может поставить только специалист после тщательного обследования.

Зачастую данное нарушение провоцирует наличие воспалительных процессов в желудке (гастрит), двенадцатиперстной кишке (дуоденит), желчного пузыря (холецистит, дискинезия желчевыводящих путей), поджелудочной железы (панкреатит), и оперативные вмешательства.

Признаки заболевания не отличаются специфичностью, однако, можно выделить несколько симптомов дуоденогастрального рефлюкса:

• ощущение тяжести во время и после еды;
• жёлтый налёт на языке;
• тошнота и рвота с примесью желчи;
• изжога, отрыжка;
• вздутие живота; поносы и запоры;
• жгучая боль в чётко локализованной области живота;
• снижение массы тела.

Заброс желчи в желудок

Появление в желудке желчи – патологический процесс, который не должен происходить в норме. Кроме того, что это явление сопровождается неприятными ощущениями и свидетельствует о неполадках в организме, оно может привести к таким негативным последствиям, как поражение желудочно-кишечного тракта, гастрит, язва и рак желудка.

Чтобы не допустить этого, при появлении первых симптомов заброса желчи в желудок следует пройти обследование у гастроэнтеролога.

Симптомы заброса желчи в желудок:

• изжога с примесью горечи;
• боль, ощущение жжения и дискомфорт в подложечной области;
• отрыжка с горьковатым привкусом;
• желтый налет на языке;
• тошнота, рвота желчью;
• постоянное чувство жажды.

При появлении симптомов заброса желчи желательно не медлить с визитом к врачу. После проведения ряда исследований, в число которых могут входить анализы крови и мочи, копрограмма, УЗИ брюшной полости, эзофагогастродуоденоскопия и др., будет установлена причина и назначено соответствующее лечение.

Для лечения заброса желчи в зависимости от причины этой патологии могут применяться как консервативные, так и хирургические методы лечения. При невозможности полного излечения применяется симптоматическая терапия, целью которой является снижение клинических проявлений заболевания и улучшение качества жизни пациента.

 Заброс желчи в желудок причины

Когда с мышечным клапаном, отделяющим желудок от двенадцатипёрстной кишки, происходят патологические изменения, вызывающие его расслабление, желчь забрасывается в желудок. Также причиной того, почему происходит заброс желчи, может являться заболевание печени или желчнокаменная болезнь.

Факторы, провоцирующие выброс желчи в желудок:

• механическая травма, доброкачественные или злокачественные опухоли могут сдавить двенадцатиперстную кишку, из-за чего желчь, находящаяся под давлением, попадает в желудок;
• на поздних сроках беременности процесс заброса желчи в желудок может произойти из-за сдавливания печени плодом;
• употребление спазмолитиков или миорелаксантов тоже являются причиной снижения тонуса сфинктера;

• если во время хирургического вмешательства произошло рассечение части мышечных волокон, то попадание желчи в желудок будет происходить постоянно;
• хронический дуоденит, из-за которого слизистая оболочка 12-перстной кишки начинает воспаляться и отекать, способствует забросу дуоденального содержимого в желудок;
• врождённые дефекты.

Однако от попадания желчи в желудок могут страдать люди, у которых нет проблем с системой пищеварения.

Рефлюкс желчи в желудок является результатом таких причин:

• частое переедание;
• переизбыток жареной, жирной, копчёной, слишком солёной пищи в рационе;
• употребление еды перед сном;
• приём жидкости во время трапезы;
• газированные напитки;
• сильная физическая активность сразу же после еды;
• курение;
• избыточный вес.

Если желчь попадает в желудок, то это может привести к воспалению слизистой, что вызовет гастрит или эрозию стенки. Люди, у которых много желчи в желудке, подвержены повреждению пищевода. Заброс дуоденального содержимого в пищевод может спровоцировать переход эпителия в атипичную форму.

Рвота при желчном рефлюксе

Желчным рефлюксом называют состояние, при котором желчь вытекает в обратном направлении — из двенадцатиперстной кишки попадает в желудок. Наличие этой жидкости вызывает раздражение стенок органа, поэтому тошнота и последующая рвота — естественное следствие такой патологии.
Сам по себе желчный рефлюкс не является заболеванием, но характерен для достаточно большого количества патологий желудочно-кишечного тракта.

Среди наиболее частых причин его возникновения- язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Функциональная дисперсия. Последствие операции по удалению желчного пузыря. Грыжа. Опухоли в двенадцатиперстной кишке. Различные состояния, связанные с нарушением работы привратника — фрагмента между желудком и двенадцатиперстной кишкой.Например, стеноз привратника может проявляться утренними приступами такой рвоты.

Желчный рефлюкс нельзя игнорировать, при возникновении перечисленных симптомов следует обязательно обратиться к врачу. Дело в том, что такое состояние не только является признаком болезней желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но и может спровоцировать хроническую форму воспаления стенок желудка — рефлюкс-гастрит.

Поскольку желчный рефлюкс приводит к раздражению стенок желудка, кроме рвоты он сопровождается и другими симптомами, среди которых:

• боли в верхней части живота;
• кисловатый привкус во рту; изжога;
• кашель и осиплость голоса.

Что делать при рвоте желчью

Следует обязательно вызвать врача. До его прихода можно облегчить состояние, промыв желудок. Для этого необходимо выпить 2−3 литра чистой воды и вызвать рвотный рефлекс. После промывания прополоскать рот и выпить несколько глотков холодной воды. Это можно делать в том случае, если рвота вызвана отравлением или приемом алкоголя. Если причина неизвестна, лучше подождать приезда медиков.

Многократная рвота ведет к обезвоживанию, поэтому больному нужно часто давать жидкость: отвар шиповника, некрепкий чай, воду без газа. Пить жидкость только мелкими глотками, чтобы избежать повторения рвотного приступа.  До приезда врача нужно обеспечить покой, желательно поспать. Рвота может сопровождать грозные заболевания – инфаркт миокарда, инсульты, обострения хронических заболеваний печени и поджелудочной железы. Самолечение при таких болезнях недопустимо!

Выброс желчи в желудок и как его лечить

Одним из признаков нарушения нормальной работы пищеварительной системы является выброс желчи в желудок, который также известен как гастродуоденальный рефлюкс. Данную проблему ни в коем случае не стоит игнорировать, так как она приводит к развитию серьезных осложнений – гастрита, язвы или двенадцатиперстной кишки, а также онкологических заболеваний органов пищеварительной системы.

Выброс желчи в желудок наблюдается даже у полностью здорового человека, не имеющего никаких проблем с пищеварительной системой. Врачи считают, что возникновение этой проблемы 1 раз в неделю не является серьезной патологией и не требует терапии. Если же пациента регулярно беспокоят неприятные ощущения, необходимо определить, что стало их причиной и каким образом можно от них избавиться. В частых случаях причиной развития неправильного выделения секрета становится холецистэктомия, то есть оперативное удаление пузыря.

Выброс желчи в желудок сопровождается плохой проходимостью выводящих каналов, а также нарушениями в нормальной работе сфинктера двенадцатиперстной кишки. Чаще всего это может произойти в итоге различных заболеваний печени и протоков. Это приводит к тому, что секрет накапливается внутри каналов, но так как сфинктер плотно закрыт, она не может проникнуть в полость двенадцатиперстной кишки.

При возникновении таких симптомов, как изжога, приступы тошноты или рвоты, боли в животе, ощущение горечи в ротовой полости, обязательно нужно обратиться к гастроэнтерологу. Для того, чтобы определить, что делать при гастродуоденальном рефлюксе, врач проведет осмотр пациента и направит его на обследование.

В случае, если выброс в пищевод беспокоит человека время от времени, после употребления копченых, острых или жареных продуктов, нет необходимости в специальной терапии. Достаточно просто подкорректировать свое питание и отказаться от вредных продуктов – и процесс оттока секрета нормализуется.

Если же рефлюкс случается регулярно, доставляя пациенту боль и дискомфорт, это указывает на развитие определенного заболевания. В таких случаях без лекарственных препаратов не обойтись. Перед тем, как лечить заболевание, необходимо учитывать, что терапия должна быть комплексной и состоять из применения лекарственных препаратов, народных методов лечения, а также правил рационального питания.

Выброс данной жидкости в кишечник лечится при помощи следующих фармакологических средств:

• спазмолитики:  Дротаверин, Папаверин, Но-шпа;
• селективные прокинетики:  Мотилиум, Цизаприд;
• ингибиторы протонной системы:  Омепразол, Ранитидин, Нексиум, Омез;
• антациды:  Маалокс, Алмагель;
• средства для активизации моторики пузыря:  Магния сульфат, Холецистокинин.

Также для устранения патологического состояния могут применяться лекарственные препараты из категории производных урсодезоксихолевой кислоты – например, Урсофальк. Он помогает нормализовать процесс оттока, устранить тошноту, рвоту, изжогу и чувство горечи в ротовой полости.

Правильное питание при забросе желчи в желудок

Желчь – это горькая жидкость, которая скапливается в желчном пузыре. При развитии различных заболеваний она может попадать в желудок. Такая патология сопровождается множеством неприятных симптомов. Питание при забросе желчи в желудок нужно подбирать индивидуально.

Если вы страдаете от изжоги, жажды, отрыжки, расстройств ЖКТ, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Он проведет осмотр, сделает все необходимые анализы и точно поставит диагноз. При забросе желчи в желудок нужно не только принимать медикаменты, но также корректировать свое питание. Только комплексный подход позволит быстро и эффективно избавиться от болезни. Рацион больного должен содержать вещества, способные обволакивать стенки желудка.

Специальная диета при забросе желчи обязательно включает следующие продукты:

• цельнозерновые каши – они богаты клетчаткой, содержат легкоусвояемые углеводы, защищают желудок от раздражения желчью;
• кисель помогает пище перевариваться, восстанавливает микрофлору;
• сливочное масло;
• птица, рыба и нежирное мясо;
• кисломолочные продукты;
• свежие овощи и фрукты;

• овощные супы обязательно должны входить в ежедневный рацион больного. Такие блюда обволакивают стенки желудка, хорошо перевариваются, быстро облегчают состояние пациента при забросе желчи.

Специалисты рекомендуют готовить все блюда на пару, чтобы все полезные свойства продуктов сохранялись.

Осложнения при забросе желчи в желудок

Так как сам по себе заброс желчи в желудок не имеет характерной симптоматики и человеком не ощущается, то он может происходить продолжительное время, оказывая негативное воздействие на органы пищеварительной системы.

В результате могут развиться патологические осложнения:

• рефлюкс-гастрит: патология, при которой слизистая начинает активно воспаляться из-за продолжительного действия на нее кислоты. Гастрит дальше способен привести к эрозии, дисплазии, дуодениту. При длительном воспалении и отсутствии лечения может возникнуть язва и даже злокачественная опухоль;
• ГЭРБ:  внутреннее содержимое желудка при некоторых предрасполагающих условиях проникает дальше по пищеводу, агрессивно воздействуя на его стенки.
• пищевод Барретта:  постоянное поражение желчной кислотой нижних частей пищевода приводит к замене нормального многослойного эпителия на цилиндрический. Пищевод Барретта является предраковым состоянием.

Источники:

• https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/zhelch-v-zheludke/
• https://doctor.rambler.ru/news/39726572-o-chem-govorit-rvota-zhelchyu-i-kogda-bezhat-k-vrachu/?updated
• https://womanadvice.ru/zabros-zhelchi-v-zheludok-lechenie
• https://zhelchniy.ru/zhelch/vybros-zhelchi-v-zheludok
• http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/pravilnoe-pitanie-pri-zabrose-jelchi-v-jeludok-sostavlyaem-pravilnoe-menyu/
• http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/rvota-jelchyu-prichina-i-pervaya-pomosch/
• https://vzheludke.com/zhelch-v-zheludke.html#i-5
• http://www.gormed.su/gastroenterologiya/zhelch-v-zheludke/

Post Views: 355

gastritinform.ru

Выброс желчи в пищевод – чем опасно состояние и как его лечить

Рефлюкс-эзофагит является одним из самых распространенных нарушений пищеварительного процесса. При выбросе желчи в пищевод, а затем в ротовую полость, содержимое желудка разъедает слизистую оболочку, провоцирует возникновение сильных болезненных ощущений и изжоги.

Основные причины, вызывающие спазм холедоха – дискинезия желчных путей, воспаление желчного пузыря и печени, онкологические процессы. Как только появляются симптомы выброса желчи в желудок, необходимо начинать лечение состояния. Шанс избавиться от болезни повышается, если ее удается застигнуть в самом начале.

Печень вырабатывает желчь, которая поднимается в желчный пузырь за счет работы сфинктера желчного пузыря и сокращения желчных протоков.

В желчном пузыре желчь накапливается, а как только начинается процесс еды, рефлекторно забрасывается в желудок через сфинктер Одди. В желудке происходит смешивание пищеварительных соков и начинается процесс пищеварения.

При удалении желчного пузыря, дискинезии желчных протоков и болезнях печени функции сфинктера Одди нарушаются. Сброс содержимого уже не зависит от импульсов – сигналов головного мозга, которые он вырабатывает, когда пища поступает в желудок.

Сфинктер сокращается произвольно, желчь накапливается в желудке, и под влиянием негативных факторов забрасывается в кишечник и пищевод, попадает в ротовую полость, травмируя нежную слизистую.

Такой заброс вызывает серьезные осложнения:

1. рефлюкс-гастрит – слизистая желудка воспаляется, после приема пищи происходит обратный заброс содержимого желудка в пищевод;
2. если лечение не начинается вовремя, состояние усугубляется, начинается гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – возникают эрозийные и язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаляется пищевод;
3. в дальнейшем функциональный эпителий замещается цилиндрическим аналогом, и могут поставить диагноз «пищевод Барета». Это стадия предракового состояния пищеварительного органа.

На ухудшения состояния могут влиять многие факторы, даже не связанные с нарушением рациона.

Еда у человека должна проходить только сверху вниз – изо рта в пищевод, из пищевода в желудок и дальше в кишечник. Рвотные позывы не считаются нормальным состоянием – они возникают при интоксикации организма, когда желудок в срочном порядке требуется очистить от токсинов. С помощью рвоты организм защищается от отравления.

Пищеварительные соки – соляная кислота, желчь и секрет поджелудочной железы поступают в желудок – с их помощью переваривается пища. Сфинктер удерживает пищевой ком от подъема по пищеводу. Под воздействием негативных факторов пищеварительное равновесие может быть нарушено.

Причины выброса желчи из желудка, не требующие лечения:

• нарушение рациона – злоупотребление газированными напитками и продуктами, стимулирующими желчеотделение – жирной, копченой пищей, крепким кофе и чаем;
• применение некоторых медицинских средств;
• курение;
• физические нагрузки и усиленная двигательная активность после еды;
• беременность;
• неудобное положение во время сна.

Но есть состояния, справиться с которыми без медицинской помощи невозможно.

К ним относятся:

• ожирение 2-3 степени;
• энтероколиты различной этиологии, вызывающие вздутие кишечника;
• недостаточность привратника желудка;
• дискинезия желчных путей;
• грыжа пищеводного отдела диафрагмы в нижнем отделе пищевода;
• асцит при сердечно-сосудистых заболеваниях и поражениях дыхательной системы;
• патологические изменения двенадцатиперстной кишки;
• болезни кишечника и органов пищеварения.

При этих заболеваниях консервативное лечение помогает не всегда, в тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. Нужно учитывать, после операции на пищеварительные органы тоже возникают симптомы рефлюкса – во рту ощущается горечь.

На воспаление пищевода в нижнем отделе могут указывать следующие симптомы – желчи поступление нарушается, и возникают:

1. изжога – то есть чувство, что за грудиной – под ложечкой – как будто печет, боль поднимается снизу вверх, чаще появляется после резких движений или по ночам;
2. горечь во рту и жжение гортани – начинается после наклона, при физическом усилии, при перемещении в горизонтальное положение;
3. рвотные позывы или горькая рвота после еды;
4. сильная болезненность в области диафрагмы;
5. икота при наполненном желудке.

Не стоит дожидаться осложнений. Рефлюкс может вызывать приступы тахикардии и стенокардии, в пищеводе из-за постоянного раздражения появляются спайки, нормальная слизистая замещается рубцовой тканью – появляется высокий риск заболевания раком пищевода и желудка. Не стоит дожидаться проявлений серьезных патологий – обязательно обратитесь к врачу при первых симптомах неприятного состояния.

Терапевтическая схема для устранения заброса желчи назначается после обследования и установки диагноза.В настоящее время в первую очередь пациента с подозрением на рефлюкс направляют на ФГС, где сразу видно присутствие желчи в желудке вне процесса еды и сразу же можно взять фрагмент слизистой для биопсии.

Также проводятся абдоминальная ультрасонография, эхография, УЗИ-исследование, рентгенография с окрашивающим веществом. Может потребоваться эндоскопическое обследование.

Вне зависимости от причин, вызвавших рефлюкс, больному придется сесть на специальную диету, цель которой – защитить слизистую оболочку пищеварительных органов от агрессивного воздействия желчи.

Режим питания – дробный, маленькими порциями, до 6-7 раз в день (кстати, во второй половине беременности вне зависимости от давления на диафрагму желательно перейти на такой режим питания).

Из рациона исключаются все продукты, стимулирующие желчеотделение – кислые, жирные, острые, копченые, сладкие, газированные напитки, шоколад, насыщенные питательные бульоны.

Питаться при лечении придется вязкой пищей – киселями, кашами; рекомендовано увеличить в дневном меню количество молочных и кисломолочных продуктов. От свежих овощей и фруктов временно придется отказаться.

В терапевтическую схему для консервативного лечения входят следующие препараты.

1. Ингибиторы протонной помпы – «Омез», «Гастрозол», «Ранитидин», «Омезол», «Пептикум» или подобные им;
2. Антациды, защищающие слизистую от повреждения и уменьшающие секрецию органов пищеварения – «Маалокс», «Альмагель», «Гастрофарм»;
3. Селективные лекарственные средства, усиливающие эвакуаторную функцию, и ускоряющие поступление желчи из желудка в кишечник – «Мотилиум», «Цизаприд»;
4. Чтобы устранить горькую отрыжку и нормализовать желчеотделение используют препараты с урсодезоксиолевой кислотой – «Урсосан», «Урсофальк», «Урсолив»;
5. Для снятия спазма и устранения боли используют спазмолитики – «Но-шпу», «Спазмалгон», «Баралгин». Желательно лекарства этой группы применять в инъекциях, чтобы снизить нагрузку на желудок.

Если заброс желчи вызван органическими патологиями, то необходимо оперативное вмешательство. Наиболее безопасная операция, которую стараются выполнять в настоящее время – это лапаротомия. Проводят ее эндоскопическим методом – благодаря подобным операциям снижается возможность возникновения побочных эффектов.

Не стоит доводить состояние до операции. Если при ощущении регулярной горечи в гортани изменить рацион и обратиться к врачу, развития воспалительного процесса возможно избежать.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru

лечение, причины и факторы риска

Заброс желчи в желудок в медицинских кругах называют дуоденогастральным рефлюксом. Это состояние обусловлено обратным током желчи из двенадцатиперстной кишки. В норме желудок и двенадцатиперстная кишка разделены пилорическим сфинктером. Данная структура представлена мышечным кольцом, раскрывающимся при необходимости продвижения пищевого комка. При определенных патологических процессах тонус сфинктера может ослабевать, что ведет к потере барьерной функции между двумя соседними органами. Лечение заброса желчи в желудок – это непростая задача, требующая от врача комплексного подхода к решению проблемы.

Расположение органов верхнего отдела пищеварительной системы

Причины

Желчь – это особая среда, синтезируемая клетками печени, для расщепления питательных веществ. В норме желчь идет по внутрипеченочным протокам и попадает в желчный пузырь, а уже оттуда поступает в двенадцатиперстную кишку через желчевыводящие протоки. Первичная обработка пищевого комка осуществляется еще в ротовой полости, затем он поступает в желудок, где продолжает расщепляться под воздействием соляной кислоты и желудочных ферментов. На следующем этапе химус (обработанный пищевой комок) попадает в двенадцатиперстную кишку (ДПК) где происходит его дальнейшее расщепление с помощью желчи и поджелудочных ферментов.

Схема заброса желчи в желудок

Лечение заброса желчи напрямую зависит от причины, вызвавшей это состояние. Как желчь попадает в желудок? Обратный ток содержимого двенадцатиперстной кишки провоцируется многими патологическими факторами. Самым банальным из них является врожденная слабость пилорического сфинктера желудка.

Помимо этого, особую роль в развитии рефлюкса играют состояния, вызывающие повышение давление в ДПК:

• Новообразования ДПК и соседних органов;
• Механические травмы;
• Воспаление двенадцатиперстной кишки;
• Непроходимость в верхних отделах кишечника.

При сдавливании ДПК нарушается отток желчи в нижележащие отделы пищеварительного тракта. В результате этого происходит повышение давление в ДПК и её содержимое забрасывается обратно в желудок.

Типичными симптомами заброса желчи в желудок и в пищевод являются:

• Изжога;
• Тяжесть и боль в эпигастрии;
• Дискомфорт за грудиной;
• Отрыжка;
• Рвота и тошнота.

При выбросе желчи в ротовую полость ощущается вкус горечи.

Аналогичный патогенез можно наблюдать при беременности на поздних сроках. Матка, увеличенная в размере, сдавливает все органы брюшной полости, и в том числе ДПК. Как правило, состояние временное и не требует радикального лечения. Все симптомы уходят после родоразрешения.

Почему желчь попадает в желудок у здоровых людей? Существует группа фармакологических препаратов, оказывающих непосредственное влияние на гладкомышечные структуры желудочно-кишечного тракта. Данные лекарственные средства называются миорелаксантами и их используют для снятия болевого приступа при обострении остеохондроза, радикулита и для устранения судорожного синдрома. При длительном приеме или при повышении рекомендуемой дозировки возможно чрезмерное расслабление пилорического сфинктера и заброс желчи в желудок.

В ходе хирургической операции возможно повреждение мышечных волокон пилорического сфинктера. В результате этого, между желудком и ДПК образуется окно, через которое забрасывается желчь.

Факторы риска

Для развития дуоденогастрального рефлюкса могут быть предрасполагающие факторы. Специалисты отмечают, что ведущей причиной является ожирение. Повышенное внутрибрюшное давление, возникающее вследствие абдоминального ожирения это основная причина, обуславливающая заброс желчи в желудок. Также особую роль играют вредные привычки вроде чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков и табакокурения.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеют повышенную склонность к желчному рефлюксу. Гиподинамия способствует нарушению моторики пищеварительного тракта в целом и снижению тонуса пилорического сфинктера в частности.

Гиподинамия приводит к слабости пилорического сфинктера

Диета

Для больных, страдающих от заброса желчи, рекомендуется соблюдать принцип дробного питания. Данная диета предусматривает употребление пищи небольшими порциями, 5-6 раз в день. Чтобы не утруждать себя подсчетом калорий можно взять свою стандартную порцию и разделить её пополам. Запрещается употреблять жареную, копченую, жирную острую пищу. Еду разрешается готовить лишь в духовом шкафу, пароварке или употреблять в отварном виде. Пища должна тщательно пережевываться или предварительно измельчаться. Крупные недожеванные кусочки способны чрезмерно нагружать желудок и другие органы ЖКТ.

После приема пищи запрещается принимать горизонтальное положение в течение 60 минут, также не рекомендуется выполнять физические упражнения и заниматься другой активной деятельностью. Для снижения кислотности и устранения повреждающего действия на слизистую желудка рекомендуется избегать употребления цитрусовых, томатов и кисломолочных продуктов.

Лечение

Как уже оговаривалось выше, заброс желчи – это несамостоятельное заболевание, а симптом одного из них. Чтобы составить грамотный план лечения необходимо выяснить причину, провоцирующую данное состояние, учесть индивидуальные особенности пациента и наличие сопутствующих заболеваний.

Симптоматическое лечение не устраняет основное заболевание, но способствует снижению выраженности симптомов и улучшению качества жизни. Особую роль в терапии данного нарушения играют селективные прокинетики. Лечение с помощью данной группы препаратов позволяет ускорить эвакуацию содержимого желудка, избавиться от лишней желчи и предотвратить заброс в пищевод.

Ингибиторы протонной помпы

Антациды

Это лекарственные средства, используемые борьбе с кислотозависимыми заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки. Препараты из этой группы стали широко использоваться более века назад. Одним из первых антацидов считается пищевая сода. С тех пор было разработано огромное количество лекарственных средств со схожим эффектом. В качестве действующего вещества могут выступать различные химические соединения, обладающие особыми фармакологическими свойствами. Наибольшую эффективность показали препараты, имеющие в своей основе соединения алюминия, магния и кальция. Как правило, врачи рекомендуют использовать лекарства с комбинированным составом…

Препараты на основе магния усиливают слизеобразование, что дополнительно защищает слизистую оболочку желудка от негативного влияния желчи. Антациды, содержащие алюминий, формируют защитную пленку над поврежденными участками желудка и немного сорбируют на себя желчные кислоты. Учитывая эти особенности, для людей, страдающих от заброса желчи, рекомендованы комбинированные антациды, имеющие в своем составе алюминий и магний.

Урсодезоксихолевая кислота

Лекарственные средства из этой группы меняют химический состав желчи, делая её менее агрессивной для желудка. Изначально Урсохол и другие подобные препараты разрабатывались для лечения желчнокаменной болезни, рефлюкс-эзофагита и избытка желчи в желудке. После клинических испытаний был отмечен ряд дополнительных положительных эффектов, оказываемых при других заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Не рекомендуется к использованию при наличии рентгеноположительных желчных камней и при циррозе печени в стадии декомпенсации. Запрещается применять при выраженной форме печеночной и почечной недостаточности ввиду нарушения метаболизма и выведения препарата из организма.

Хирургические манипуляции

Многие органические патологии желудочно-кишечного тракта провоцируют развитие дуоденального рефлюкса. В таких случаях ведущим методом лечения будет оперативное вмешательство. На сегодняшний день было разработано несколько хирургических методик, позволяющих осуществлять доступ к органам брюшной полости:

• Лапаротомия. Вид хирургического доступа, при котором происходит рассечение передней брюшной стенки по белой линии живота. Это старая хирургическая методика, но она является актуальной и на данный момент. При тяжелых, ургентных ситуациях, требующих незамедлительных действий, применяют только доступ через разрез на передней брюшной стенке.
• Лапароскопические операции. Данный тип хирургического вмешательства менее травматичен чем предыдущий. Процедура заключается в использовании специального оборудования (лапароскопа) для диагностики и лечения органической патологии органов брюшной полости. Лапароскопия – это новое слово в хирургии. Благодаря данному методу лечения удалось значительно снизить риск операционных осложнений и сократить реабилитационный период больного.

Народные средства

Лечение заброса желчи в пищевод с помощью народных средств сводится к применению различных целебных отваров. Лучше всего себя зарекомендовали травяные сборы, состоящие из подорожника, бессмертника, чабреца и зверобоя. Для приготовления необходимо залить травы кипятком и проварить их не больше минуты. Затем отвар должен немного постоять в прохладном месте. После этого целебное средство готово к употреблению.

Рекомендации, данные в тексте, не являются руководством к действию. Для получения детальной информации о своем заболевании необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Профилактика

Для предотвращения развития заброса желчи в желудок необходимо следить за собственным весом, рационом и образом жизни. Рекомендуется избегать гиподинамии и регулярно заниматься физкультурой. Повышенный расход калорий не только предотвращает ожирение, но и улучшает моторику кишечника. При развившемся дуоденогастральном рефлюксе переедание является недопустимым. Запрещается осуществлять после еды наклоны и другие движения, напрягающие мышцы пресса. Ограничивается потребление кофе, свежей выпечки, жирных продуктов, шоколада и продуктов, провоцирующих изжогу.

Оценка статьи:

Поделиться с друзьями:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

ozhivote.ru

Заброс желчи в желудок симптомы, причины, лечение

Заброс желчи в желудок симптомы вызывает довольно неприятные, поскольку появляется дискомфорт из-за появления во рту горечи. Главная причина такого явления – спазм мышц желчного пузыря, вызванный печеночным заболеванием, стрессом либо эмоциональным напряжением, которые провоцируют выброс внутрь желудка застоявшейся желчи.

 

Гастроэнтеролог Михаил Васильевич:

«Известно, что для лечения ЖКТ (язвы, гастриты и т.д.) существуют специальные препараты, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…» Читать далее >>>

  

Причины

Причин того, что появляется желчь в желудке, имеется несколько:

• частое употребление копченостей, жареной, соленой либо жирной еды, что провоцирует ответную реакцию печени;
• употребление несвежих продуктов;
• значительное переполнение желудка, расслабляющее мышцы сфинктера, перекрывающие переход к пищеводу;
• употребление определенных медицинских препаратов;
• питье воды после трапезы;
• курение сигарет;
• физические нагрузки на организм после еды;
• ночной отдых после трапезы на левой стороне тела.

Часто выброс желчи в желудок характерен для беременных и полных людей. Для здорового человека наличие желчи внутри желудка неестественное состояние. Причем сочетание желчи с соляной кислотой плохо влияет на поверхность слизистой органа, из-за чего частое проникновение желчного секрета провоцирует гастрит.

Хотя наличие жёлчных кислот в желудке – никакая не патология, такое состояние может наблюдаться и у абсолютно здорового человека. А вот когда такой физиологический процесс присутствует очень часто, необходимо посетить гастроэнтеролога.

Если часто присутствует желчь в желудке – это может свидетельствовать о развитии рефлюкс гастрита. Скопление желчи способны провоцировать также патологии желчного пузыря. Среди них наиболее вероятная причина – дискинезия путей, выводящих этот печеночный секрет. Иногда проникновение внутрь желудка желчи вызывает операция по иссечению желчного пузыря. Тогда пациенту требуется соблюдать определенную диету.

Симптомом того, что присутствует желчь в желудке, являются такие признаки:

• чувство жажды;
• изжога;
• режущая боль в эпигастрии;
• привкус горечи;
• тяжесть внутри желудка;
• тошнотворное состояние, завершающееся рвотой.

Употребление антацидов при скоплении внутри желудка желчи не способно избавить от неприятных симптомов. Когда они появляются, следует посетить поликлинику, предварительно оказав самому себе определенную помощь, способную устранить дискомфорт.

Симптомы

Основные симптомы заброса желчи в желудок такие:

1. Отрыжка. Это реакция взаимодействия желудочного сока с желчью, вызывающая газообразование. Отрыжка имеет горький привкус и неприятный запах.
2. Горечь в полости рта. Это наиболее характерный признак, который особенно ярко проявляется натощак.
3. Рвота желчью. Раздраженный желудок провоцирует начало рвоты.
4. Язык покрывается желтым налетом. Постоянное присутствие желчи внутри желудка провоцирует появление на корне языка желтого налета.
5. Изжога. Поверхность слизистой желудка раздражается из-за реакции между желудочным соком и желчью, вызывая изжогу.
6. Присутствие болей в области эпигастрия. Частый заброс внутрь желудка желчи способен вызвать болевой симптом в желудке. Его характерная особенность – нет четкой локализации болевого спазма.

Если не выполнять своевременное лечение, могут возникнуть иные признаки, схожие с симптомами язвенной болезни либо гастрита.

Диагностика

Когда описанные выше признаки сохраняются на протяжении нескольких дней либо они стали частыми «гостями», требуется посетить гастроэнтеролога, который назначит прохождение диагностики, а затем адекватное лечение. Чаще всего для определения диагноза используют:

1. УЗИ брюшины. Этот вариант исследования позволяет выявить возможные печеночные патологии, изменения в желчевыводящих путях, самом желчном пузыре, поджелудочной железе. Также при такой диагностике обнаруживают кисты и опухоли.
2. Гастроскопия. Используя миниатюрную камеру, закрепленную на конце гибкого эндоскопа, специалист осматривает пищевод, поверхность желудочной слизистой, оба сфинктера, а также двенадцатиперстную кишку. При этом доктор фиксирует любые нарушения и отклонения – присутствие внутри желудка желчи, зияющие сфинктеры, наличие дефектов поверхности слизистой. Одновременно берется проба сока желудка для определения его кислотности, присутствия бактерии Хеликобактер, которая провоцирует развитие язвенной болезни либо гастрита.
3. Рентген с использованием контрастного вещества. Это достаточно простой, но одновременно весьма информативный вариант диагностики, поскольку позволяет определить габариты и место расположения различных кишечных отделов, что особенно важно в отношении двенадцатиперстной кишки.

Требуется понимать, что процесс заброса внутрь желудка желчи не отдельное заболевание – это только симптом. Поэтому диагностика необходима для выявления первопричины такой патологии. Если не устранить фактор, провоцирующий это явление, можно дождаться весьма неприятных последствий.

Лечение

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Чтобы устранить основные симптомы присутствия желчи внутри желудка, следует небольшими глотками выпить пару стаканов слегка подогретой воды. Жидкость смоет желчь с поверхности слизистой, избавив человека от боли и ощущения жжения. Когда неприятность присутствует часто, требуется изменить привычный рацион. Начинать день следует с овсяной каши, киселя либо кефира. Эти продукты обволакивают внутренние желудочные стенки. Рекомендуется кушать небольшими порциями, однако, чаще. Из-за стола необходимо вставать со слегка ненасыщенным желудком, тогда не возникнет переедание. Частое появление выбросов желчи вызывает воспалительный процесс на поверхности слизистой оболочки. Из-за этого больному требуется посетить гастроэнтеролога.

Присутствие внутри желудка желчи выявляют при исследовании в лаборатории желудочного сока. Правильный диагноз помогает установить наличие частых рвотных приступов. Рвотные массы при наличии желчи имеют желтый оттенок. Такое неестественное для человека опорожнение желудка часто вызывает недолговременное облегчение.

Медицинские препараты, призванные устранить желчь, выполняют две основные задачи: выполнят лечение болезни, провоцирующей выброс желчи, а также нейтрализуют ее, поскольку она является сильнейшим раздражителем поверхности слизистой. Значительно усиливает эти раздражающие свойства еще и желудочная кислота. Из-за этого при лечении обычно назначают антисекретные препараты, понижающие желудочную кислотность: Эзомепразол, Лансопразол либо Рабепразол. Устранить желчь помогают средства, способствующие опорожнению желудка: Домперидон либо Метоклопрамид.

Эти медикаментозные препараты имеют много побочных действий, из-за чего лечение ими необходимо выполнять под контролем гастроэнтеролога. Как только проявилось любое побочное действие – необходимо прекратить прием препарата. Гарантированно положительный эффект терапии достигается при употреблении препаратов, обволакивающих желудок – суспензий либо гелей. Антациды назначают для надежной защиты поверхности слизистой от неблагоприятного сочетания желчи и соляной кислоты. Современная гастроэнтерология начинает все чаще использовать средства на базе урсодезоксихолевой кислоты, которая превращает желчь в иные, совершенно безвредные, растворимые водой формы. Но не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением.

Заключение

Чтобы предотвратить вероятность заброса внутрь желудка порций желчи, рекомендуется придерживаться определенной культуры ежедневного питания, подразумевающей привычку трапезничать в четко назначенное время. Также важно отказаться от физических нагрузок сразу после еды, желания полакомиться вкусненьким десертом перед ночным отдыхом. Заброс внутрь желудка желчи – неприятный процесс, однако совершенно не смертельный, хотя и требует его устранения, так как способен вызвать нежелательные последствия, а также проблемы в системе пищеварения.

gastrosapiens.ru

Болит желудок при месячных: причины и способы устранения

Во время месячных женщины чувствуют дискомфорт, который может сопровождаться различными болезненными ощущениями. Нередко вместе с менструацией появляется чувство вздутия и тяжести, которое длится несколько дней. Мало кто захочет терпеть такое каждый месяц, поэтому не стоит складывать руки, если болит желудок при месячных. От этой проблемы нужно избавляться, чем быстрее, тем лучше.

Основные причины возникновения болей

Многие женщины полагают, что любые боли в области живота во время месячных являются нормальным явлением. Такая категория представительниц прекрасного пола просто пьет обезболивающие и не обращает внимания на болезненные спазмы. Стоило бы задуматься о других причинах неприятных ощущений и методах лечения. Что же это могут быть за причины?

1. Повешенное содержание простагландинов. Данные вещества увеличивают чувствительность рецепторов, что приводит к более сильным болевым ощущениям. Не менее чем у двух третей женщин болит желудок во время месячных из-за повышенного уровня простагландинов. Данные вещества могут усиливать боль и в других частях организма (кишечник, спина, поясница и т.д.).
2. Гормональный дисбаланс. Увеличение содержания в организме определенных гормонов или проблемы со щитовидной железой могут приводить к возникновению желудочных болей.
3. Возникновение болей возможно во время стресса (критические дни для многих девушек являются большим стрессом), если организм имеет повышенную восприимчивость к раздражителям нервной системы.
4. В критические дни женский организм может иначе реагировать на привычные продукты питания. Непереносимость отдельных продуктов в такой период может значительно увеличиваться, что приводит к желудочным болям. При этом в другое время эти продукты не вызывают проблем.
5. Еще одной причиной, почему при месячных болит желудок, является работа матки. Речь идет о её естественной работе, а не о каких-то сбоях. Ритмичное сокращение матки может приводить к определенному дискомфорту. Болевые пороги у всех разные, да и матка не сокращается с одинаковой интенсивностью.
6. Серьезным поводом для беспокойства является неправильное расположение матки или начавшиеся в ней воспалительные процессы.

Как можно заметить, некоторые из причин нельзя выявить в домашних условиях. Поэтому при усилении болей настоятельно рекомендуется обращаться к лечащему врачу.

Что еще может вызывать болезненные ощущения

Выше были разобраны причины болей, что напрямую или косвенно связаны с менструальным циклом. Но может ли при месячных болеть желудок не из-за менструации? Если болезненные ощущения возникли впервые, то они не обязательно связаны с менструальным циклом. Возможно, имеет место один из следующих вариантов:

• отравление пищевыми продуктами из-за попадания в организм нежелательных микробов и бактерий. Помимо болей должны быть и другие симптомы, такие как высокая температура, тошнота и понос;
• проблемы с ЖКТ. Патологии желудочно-кишечного тракта не зависят от менструального цикла, но могут обостряться в этот период;
• боль в желудке при месячных может возникнуть из-за злоупотребления алкоголем. Опять же, из-за особых дней может усилиться чувствительность к болям, которые раньше были незаметны;
• на некоторых девушек менструация действует, как катализатор желания много кушать. Однако переедание является еще одной причиной возникновения желудочных болей.

Как убрать боли или уменьшить их интенсивность

Существует несколько подходов, которые могут минимизировать боль, убрать её или помочь понять, что без доктора не обойтись.

Для начала, во время менструации необходимо снизить свою физическую активность. При этом необходимо действовать без фанатизма, ведь кто-то может воспринять данную рекомендацию как призыв лежать всё время на диване. Тот же пилатес и йога благотворно влияют на организм и могут снизить болевые ощущения, если подобрать правильные упражнения. Поэтому активные нагрузки нужно убрать, но полностью пренебрегать физической активностью нельзя.

Метод самолечения с прикладыванием к животу холодной или горячей грелки является очень опасным. Это может привести к переохлаждению органов или спровоцировать воспалительный процесс.

Большинство женщин используют обезболивающие препараты, которые позволяют убрать боль в желудке во время месячных, а также легче пережить этот период. По поводу конкретных медикаментов необходимо проконсультироваться у своего гинеколога.

Если боли острые, усиливаются или не проходят длительное время, то к врачу следует обращаться не за консультацией, а уже за лечением. Также поводом для обращения к доктору является наличие других болезненных симптомов помимо проблем с желудком. Возможно, врач диагностирует заболевание, никак не связанное с месячными.

Уменьшить и переждать боли в желудки можно благодаря обычному отдыху. Если некоторое время полежать на удобной кровати, то самочувствие должно улучшиться. Прогулка на свежем воздухе будет хорошей альтернативой, если нет возможности прилечь.

Корректировка питания на период менструации

Если речь идет именно о желудке, а не о животе в целом, то чаще всего проблема в питании. Как мы уже говорили ранее, во время месячных организм может становиться более восприимчивым к определенным продуктам. Вот поэтому и требуется корректировать своё меню.

1. В рационе не должно быть мучных изделий и шоколада.
2. Некоторые женщины предпочитают употреблять алкоголь, когда болит желудок при месячных. На некоторое время эта мера будет действенной, но потом боли вернутся, а возможно даже усилятся.
3. Жаренное, копченное, жирное, майонез и соусы также должны уйти из рациона на период месячных.
4. От газированных напитков вместе с кофе желательно отказаться. Кофеин особо опасен в этот период.
5. Орехи и цитрусовые также нежелательно употреблять в пищу.

В принципе нужно применять все стандартные рекомендации касательно здорового питания, которое пропагандируется со всех углов. Диетические блюда, приготовленные на пару, будут идеальным вариантом. При этом кушать нужно дробно и небольшими порциями по 5-6 раз в день.

Если проблема с желудочными болями связана именно с рационом, то это будет легко понять, используя рекомендации по поводу правильного питания. В итоге желудок должен перестать болеть.

Если из рациона пришлось исключить какие-то особо любимые продукты, то их можно попробовать вернуть. Для этого нужно убедиться, что диета действительно работает и желудок перестал болеть, а потом вернуть в рацион питания свой любимый продукт. Если боли не вернулись, то всё нормально. Если же желудок вновь начал болеть, то на период месячных придется соблюдать столь строгую диету.

Проведение диагностики и назначение лечения

Когда в домашних условиях не удается определить, почему болит желудок во время месячных, необходимо обратиться к доктору. Причем одним гинекологом, скорее всего, ограничиться не выйдет, и придется обследоваться еще и у гастроэнтеролога.

Проблема таких болей заключается в том, что живот постоянно ноет во время месячных. Вот и сложно понять, это что-то серьезное или живот опять болит, потому что пришли монстры. Отличить нормальное физиологическое состояние от серьезного заболевания не всегда просто.

Если уже пришло понимание, что регулярно болит не столько живот, сколько желудок, а облегчение приходит только при помощи обезболивающего, то однозначно требуется консультация доктора.

Осмотр у гинеколога поможет понять, что делать дальше. Могут потребоваться дополнительные исследования и консультации у другого врача, чтобы установить точный диагноз. Главное не бояться и не запускать своё здоровье.

kapelki.net

Почему болит желудок во время месячных

Представительницы прекрасного пола во время месячных чувствуют не только дискомфорт. Этот период характеризуется плохим самочувствием. Бывает, что желудок болит совместно с месячными.

Боли различаются по характеру, длительности, интенсивности. Незначительные болевые ощущения в желудке за несколько дней до месячных принято считать нормой.

Факторы болевых ощущений

Почему же болит желудок во время месячных? Поводов болезненного состояния несколько. Они представлены ниже:

• Повышение нормы простагландинов. По этому поводу дискомфорт в желудке ощущают 70 % женщин. Небольшая болезненность проявляется спазмом в области живота. Может появляться боль в поясничном отделе.
• Повышенная чувствительность к некоторым продуктам питания во время месячных. В такой период, непереносимость продуктов проявляется в большей степени. Они раздражают стенки желудка и кишечник, приводя к недомоганиям и тошноте, а возможно и рвоте.
• Патологии половых органов, неправильное местоположение матки. Болит желудок не только из-за искажённого расположения матки, но и по причине воспалительных процессов, проходящих в ней. Боли могут проявляться вверху и внизу живота.
• Гормональный сбой. Дисбаланс гормонов в организме женщины может влиять на появление болей в желудке. Также негативно влияет повышенная активность щитовидной железы.
• Чувствительность всего организма к сокращениям матки. Ритмичные сокращения матки провоцируют образование дискомфорта в желудке. Каждый человек имеет разный порог боли, поэтому болевой синдром может различаться.
• Завышенная восприимчивость к возбуждению нервной системы. Стрессы, психоэмоциональные срывы, тяжелая работа ослабляют нервную систему и приводят к балям в области желудка.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Во время месячных патологии ЖКТ могут обостряться по причине ослабления иммунной системы. Гастрит, язвенная болезнь желудка и другие патологии способствуют усилению болей в животе.
• Различные виды опухолей. При онкологических заболеваниях болит не только желудок. Может появиться тошнота, рвота или диарея с примесью крови. Если заболевание диагностировано, требуется строжайшее соблюдение всех указаний лечащего врача.
• Переедание. Частая причина, почему болит желудок в критические дни. Переедание грозит нарушением гормонального баланса по причине дефицита тироксина. В дальнейшем это приводит к бесплодию. Чтобы предотвратить переедание, необходимо самостоятельно контролировать количество съедаемой пищи.
• Злоупотребление алкогольными напитками. Болит желудок при менструации от употребления алкогольных напитков. Этиловый спирт, содержащийся в напитках, считается токсином для организма человека. Попадая в желудок, он разрушает стенки органа пищеварения и блокирует выработку необходимого вещества -муцина. Недостаток муцина приводит не только к болевому синдрому в желудке, но и к появлению рвотного состояния после приёма пищи, общее недомогание, вялость. Человек недополучает все необходимые микроэлементы и витамины. А их недостаточное количество приводит в дальнейшем к болям при менструации.
• Отравление пищевыми продуктами. Возникает при попадании в организм человека разных микроорганизмов: бактерий, вирусов, простейших. Болит при отравлениях весь желудочно-кишечных тракт. Появляются тошнота, рвота, понос, высокая температура. В период менструального цикла отравления протекают особенно тяжело. Нельзя терпеть боли с неприятными симптомами, необходимо прибегнуть к помощи врача.

Разобраться, почему болит желудок во время менструации, под силу врачу-специалисту. После проведения анализов, разнообразных исследований он может определить точный диагноз и пропишет подходящее лечение.

Практичные советы

Каждая женщина хочет, чтобы во время месячных боль в желудке не проявлялась и не беспокоила их. Для этого следует соблюдать ряд правил, которые представлены ниже:

• Уменьшить физическую активность. Физические нагрузки приводят к стимуляции сердечной деятельности. Это приводит к увеличению кровотечения. Впоследствии начинает болеть желудок. Занятия йогой способны устранить болевые ощущения.
• Возможен приём обезболивающих препаратов. Самопроизвольно принимать лекарства нельзя. Лучше посоветоваться с врачом о назначении каких-либо лекарственных средств.
• Можно просто лечь на кровать и попытаться расслабиться. После этого болевые ощущения могут самопроизвольно исчезнуть.
• Если болит не только желудок, но и кишечник, а боли острые, длительные и протекают совместно с другими неприятными симптомами, следует обратиться к врачу и при необходимости пройти обследование.
• Если спазмы увеличиваются, желудок болит с нарастающей силой, открывается рвота и понос, повышается температура тела, то срочно вызывают бригаду скорой помощи. В таких случаях может потребоваться экстренная госпитализация.

Советы по рациону во время месячных

Если совместно с месячными возникают болевые ощущения в желудке, то на этот срок лучше скорректировать ежедневное питание. Из рациона следует исключить острые, жареные, жирные блюда, копчёности, маринады, майонез, соусы и д.р.

Вредны также кофе, газированные и алкогольные напитки. Мучные изделия, шоколад, цитрусовые также следует исключить из рациона.

Во время месячных рекомендовано есть нежирное мясо, рыбу, овощи, приготовленные на пару, отварные или запеченные.

Блюда лучше употреблять в качестве пюре и в тёплом виде. Порции должны быть небольшими, лучше есть 5-6 раз в день.

Не стоит забывать о том, что меню необходимо правильно составлять, чтобы питание было сбалансированным.

Блюда готовят диетические, чтобы не перенагружать желудок. Выбирать продукты нужно, исходя из количества полезных веществ. Магний и кальций могут уменьшать боли при месячных.

В такой период питьё должно быть частым, изобильным. Эффективное воздействие для снятия желудочных болей – чай и отвары трав. При их потреблении можно снизить болевые ощущения или полностью избавиться от них.

Профилактика против возникновения болей во время месячных

Профилактические меры в отношении болевого синдрома при месячных довольно-таки просты и не требуют чего-то невозможного.

Во время месячных, если болит желудок, рекомендуется продолжительный отдых, прогулки на свежем воздухе.

В это время организму для нормального функционирования требуется большое количество витаминов и микроэлементов. Их отлично восполняют витаминные комплексы. Лучше посоветоваться с врачом об их применении.

Массаж поясницы и области живота способствует устранению болей. Необходимо регулярно проходить медицинские осмотры для выявления возможных заболеваний.

Диагностика и лечение

Болит живот в период менструального цикла практически у каждой женщины. Болевые ощущения внизу живота считаются нормальным физиологическим состоянием.

Но если в этот период регулярно болит орган пищеварения или весь желудочно-кишечный тракт, необходимо проконсультироваться у врача-специалиста и узнать, почему это происходит.

В первую очередь проходят осмотр у гинеколога. При подозрении на какие-либо патологии, необходимо сдать анализы крови и мочи, а некоторых случаях проводят ультразвуковое исследование малого таза и брюшной полости. После установления диагноза, прописывается соответствующее лечение.

Если гинеколог не установит причины образования болей, то необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Он опросит обо всех появляющихся симптомах, беспокоящих в менструальный период.

Для точного подтверждения диагноза проводят исследование желудка – фиброгастродуоденоскопию. Этот метод исследования помогает тщательно обследовать стенки пищевода, желудка и 12-перстной кишки. После подтверждения диагноза назначается лечебная терапия.

В некоторых случаях избавиться от болей в области желудка при менструации помогает психолог. Он выявит психологическую причину возникновения болей и поможет с ней справиться.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

Почему при месячных болит желудок и что следует делать женщине

У многих представительниц слабого пола при месячных болит желудок. Часто девушки не знают, связан ли неприятный симптом с предменструальным синдромом. С болью при месячных хотя бы раз сталкивались примерно 70% женщин. Характер признака приступообразный и спазмирующий. Он может распространяться в область поясницы. Игнорировать присутствующую боль категорически запрещено.

Боли в желудке у девушек перед месячными наблюдаются довольно часто

Причина проявления болевого синдрома

Многих женщин интересует вопрос, касающийся того, почему при месячных болит желудок. Болевой синдром объясняется увеличением показателей простагландинов. Он может быть спровоцирован:

• чувствительностью к сокращению матки;
• наличием отклонений в системе половых органов и аномальным расположением матки;
• неправильным функционированием щитовидной железы;
• увеличенной восприимчивостью к различным раздражителям ЦНС.

Болевой синдром у представительниц слабого пола может возникать при наличии непереносимости конкретных пищевых продуктов. Дискомфорт проявляется сразу же после их употребления. В таком случае присутствует целый ряд неприятных симптомов.

Часто такие боли возникают от неправильного питания

К гинекологу часто приходят девушки, желая выяснить, может ли перед месячными болеть живот. Неприятный симптом часто обусловлен неправильным питанием. То есть дискомфорт перестанет проявляться после изменения рациона.

Женщины с заболеваниями желудочно-кишечного тракта чаще сталкиваются с болевым синдромом в период менструации, чем остальные. Спровоцировать дискомфорт могут полипы, гастриты и нарушения инфекционного типа. Заболевания сердечно-сосудистой системы – еще один провоцирующий боль фактор. Весомую роль играет и образ жизни.

Общие рекомендации

Любой гинеколог точно скажет, может ли при месячных болеть желудок и даст общие рекомендации для борьбы с дискомфортом. Выполнение правил существенно снизит риск проявления болевого синдрома. Женщина должна:

• Незадолго до начала менструации снизить физическую активность. Рекомендуется временно отказаться от изнурительных тренировок. Они усиливают сердечную деятельность. Ускоряется кровоток и, как следствие, проявляется болевой синдром.

Снизить болевые ощущения поможет холодный компресс

• Прикладывать холодный компресс при появлении дискомфорта в животе во время месячных. Нельзя повторять процедуру чересчур часто.
• Принимать рекомендованный врачом обезболивающий медикамент.
• Пройти обследование в медицинском учреждении, если боль сопровождается иными неприятными симптомами.

Гинеколог может направить девушку к другим врачам. Это возможно, если присутствует подозрение на наличие заболеваний и серьезных отклонений.

При наличии других симптомов врач может назначить комплексное обследование и анализы

Особенности питания

Питание оказывает большое влияние на организм человека. Часто из-за неправильного рациона болит желудок перед месячными и во время них. Желательно придерживаться рекомендаций регулярно, а не только накануне менструации.

Женщина должна исключить из своего ежедневного рациона:

• продукты с большим содержанием жиров;
• жареную пищу;
• продукты с большим содержанием соли и сахара;
• алкоголь;
• напитки с кофеином;
• газировки;
• соусы;
• ненатуральные приправы.

Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя

Рекомендовано употреблять продукты, которые предварительно были отварены или приготовлены на пару. Женщине для избавления от ежемесячных болей требуется отказаться от вредных привычек и соблюдать рацион питания.

Важно придерживаться водного режима. Допускается употребление травяных и фруктовых чаев. Суточная норма воды – 2-3 литра. Кофе пить категорически запрещено. В его составе присутствуют компоненты, которые усиливают болевой синдром. Рекомендован пятиразовый прием питания.

Питание должно быть сбалансированным. Женщина должна отдать предпочтение продуктам с большим количеством витаминов. Блюда следует выбирать нежирные. Количество мучного сокращают.

Во время посещения доктор может порекомендовать сбор для приготовления целебного напитка.

Очень полезны различные травяные чаи

Профилактические меры

Боль в желудке при месячных доставляет существенный дискомфорт. Синдром может быть резким и приступообразным или ноющим. Легче предотвратить отрицательный симптом, чем избавиться от него после возникновения.

Врачи для профилактики рекомендуют:

• больше отдыхать перед менструацией и во время нее;
• периодически пить витаминные комплексы.

Болевой синдром может быть обусловлен воспалительными процессами. Присутствует необходимость в прохождении курса лечения для предотвращения неприятного симптома. Препараты назначает только доктор.

Врач может назначить принимать витамины

При болевом синдроме важно, чтобы женщина вспомнила, какие методы контрацепции использовала в последнее время. Внематочные противозачаточные провоцируют повышение уровня простагландинов. Как следствие – появляется отрицательный признак.

Требуется обращать внимание на сопутствующие признаки. Профилактические меры эффективны, если боль не спровоцирована какими-либо заболеваниями. В ином случае назначается медикаментозное лечение. Для профилактики рекомендовано пить ромашковый и малиновый чай. Но использовать их для облегчения состояния допустимо при отсутствии индивидуальной непереносимости на составляющие.

В рацион включают свежие фрукты и овощи. Женщине требуется отказаться от жирных продуктов и навсегда забыть о вредных привычках.

Обязательно ешьте больше овощей и фруктов

Вам будет интересно: исчерпывающая информация об менструациях

Дополнительные обследования

Во время месячных болит желудок у большинства женщин. При неприятном симптоме следует посетить гинеколога. Он проведет диагностику и при необходимости даст направление к другим врачам. Посетить эндокринолога потребуется при наличии жалоб на:

• нарушение сна;
• беспричинное снижение массы тела;
• упадок сил.

Боль при месячных, сопровождающаяся перечисленными признаками, свидетельствует о повышенной активности щитовидной железы. Патология провоцирует проявление раздражительности и плаксивости. Ухудшается психологическое состояние. Диагностируется патология при помощи УЗИ.

Важно исключить риск присутствия заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основной метод диагностики – эндоскопия.

Часто назначается эндоскопия, чтобы выявить возможные проблемы с ЖКТ

Пациент при нарушениях ЖКТ жалуется на:

• тошноту;
• слабость;
• головокружение;
• диарею;
• отсутствие аппетита.

Перечисленные признаки в сопровождении с болевым синдромом в животе доставляют дискомфорт, поэтому обследование проводится незамедлительно.

Почему болит живот во время месячных? Об этом расскажет данное видео:

Читайте также:

gipfelforyou.ru

связана ли боль с менструацией

Женщина во время месячных испытывает не только неудобства. Для этих дней характерно не особо хорошее самочувствие. Случается, что болит желудок при месячных. Боли отличаются по характеру, интенсивности и продолжительности. Считается нормой, если незначительная боль в желудке возникает за несколько дней до начала месячных.

Причиной такого дискомфортного состояния в основном является повышение нормы простагландинов. Во время месячных болезненные ощущения возникают у 70% женщин. Как правило, незначительная боль чувствуется как спазм в районе живота. Может ощущаться болезненность и в поясничном отделе.

Болевые факторы

Боль в желудке при месячных может быть вызвана такими причинами:

• чувствительностью организма к сокращению матки;
• патологиями половых органов, неправильным расположением матки;
• нарушениями гормонального фона;
• повышенной восприимчивостью к раздражителям нервной системы.

У некоторых женщин болит желудок во время месячных из-за повышенной чувствительности к определенным продуктам или непереносимость их, возникающая именно в этот период. Их наличие в рационе при менструации может раздражать кишечник и желудок, провоцируя расстройство, тошноту.

Кроме того, желудок при месячных может болеть из-за неправильного режима питания. Поэтому чтобы снизить болезненные проявления, следует за пару дней до предполагаемой даты месячных ограничить потребление вредных продуктов, отдавая предпочтение растительной пище.

В менструальный период желудок может болеть и вследствие имеющихся заболеваний ЖКТ. Дискомфортное состояние может быть вызвано полипами, гастритом, отравлениями и инфекционными болезнями. Иногда боль провоцируют заболевания, не имеющие отношения к системе пищеварения. К примеру, патологии сердечно-сосудистой системы.

При болях в желудке рекомендуется принимать препараты для снятия спазмов и обволакивающие средства. Также болезненность в области желудка поможет снять лекарства для лечения язвы. Прежде чем начинать лечением каким-либо средством, следует выяснить, что вызывает боли. Кроме того, обязательно нужно придерживаться инструкции относительно дозировки, режима приема, противопоказаний.

Полезные рекомендации

Чтобы боли в желудке не беспокоили во время месячных, необходимо придерживаться некоторых правил.

1. Снизить физическую активность. Поскольку физические нагрузки стимулируют сердечную деятельность, кровотечение становиться сильнее, и, следовательно, сильнее болит и живот. Но совсем ограничивать подвижность все же не стоит. Простые упражнения йоги, наоборот, способны снять болезненные ощущения.
2. Уменьшить боль поможет холодный компресс. Но не желательно выполнять такую процедуру слишком часто и продолжительно, чтобы не застудить органы.
3. Допускается прием обезболивающего средства. Разумеется, перед тем как принимать любые таблетки, следует посоветоваться с врачом.
4. Когда болит не только желудок, но и кишка, если ощущения ярко выражены, длительны и дополняются другими симптомами, то обязательно надо пройти обследование и выяснить, чем вызвано болезненное состояние.

Возможно, есть смысл обследоваться не только у гинеколога, но и у гастроэнтеролога. Если боль стала слишком сильная, то должна быть оказана незамедлительная медицинская помощь.

Советы по питанию

Если менструация сопровождается болями в области желудка, то на этот период следует внести коррективы в ежедневный рацион. Нужно отказаться от острого, жареного и жирного, майонезов, соусов и прочих вредных продуктов. Не принесут пользы газированные напитки, алкоголь и кофеин.

Стоит отметить, что содержащийся в кофе кофеин стимулирует выработку соляной кислоты, а это негативно воздействует на желудок. Чтобы месячные не сопровождались дискомфортным состоянием, необходимо есть в этот период приготовленное на пару или отварное не жирное мясо, низкой жирности рыбу, отварные овощи, овощные пюре и так далее.

Меню должно быть сбалансированным, но преимущественно диетическим, чтобы нагрузка на желудок была меньше. Стоит отдавать предпочтение продуктам, содержащим кальций и магний, вещества, которые облегчают боли при месячных.

В то же время необходимо ограничить потребление или полностью отказаться от мучных продуктов, газообразующих блюд, орехов, цитрусовых, шоколада. При этом пища должна быть теплой, принимать ее нужно маленькими порциями, примерно шесть раз на протяжении дня.

Питьевой режим

Болезненные проявления менструации поможет снять малиновый, ромашковый отвар (чай). Настои мелиссы и душицы также обладают множеством полезных свойств. С их помощью можно уменьшить боль или полностью ее устранить. Эффективным действием для облечения желудочных болей во время месячных обладает имбирный чай. Рекомендуется, чтобы питье в этот период было частым и обильным – обычная вода, морсы, травяные отвары, чаи, фруктовые соки, компоты.

Рекомендуемое меню

Если у женщины при месячных болит желудок, то, как правило, болезненность вызвана изменением в деятельности эндокринной системы, присущим этому периоду. Причины могут быть и другими, связанными с нарушениями в других системах. Как бы там ни было, чтобы облегчить состояние следует придерживаться диетического питания.

Первоочередно при разработке диетического рациона надо учесть требования культуры питания. То есть, определить конкретное время для приема пищи. Сделать питание частым, но при этом порции желательно уменьшить. Чтобы предупредить обострение при месячных, нужно обеспечить трехразовое питание.

Кроме того, следует отделить прием жидкой пищи от употребления твердых продуктов. Рацион должен быть сбалансированным, содержать продукты, богатые кремнием, кальцием, магнием. Овощи, фрукты, каши и прочее, что обеспечит правильное питание обязательно должно присутствовать в меню.

Завтрак лучше сделать легким. Если боль в желудке вызвана наличием болезни, то ограничения будут более строгими. При обострении заболевания принимаемая пища должна быть комнатной температуры. Слишком горячее, как и слишком холодное – не желательно.

Заключение

Боли в области желудка, носящие спазмолитический характер, во время месячных считаются одним из проявлений предменструального синдрома. Поэтому если менструация дополняется болями в желудке, то причина этому кроется в нервно-психическом состоянии женщины, а также в сбоях гормонального фона, вызванных циклическими изменениями.

Причиной болезненных ощущений в области желудка может быть наличие инфекционных или воспалительных заболеваний ЖКТ, которые обостряются с наступлением месячных. Но желудок может болеть также у совершенно здоровых женщин за счет давления на него со стороны увеличивающейся матки, напряжения мышц в подреберье, изменения выработке гормонов.

Боль может быть вызвана перееданием, неправильным питанием, запорами и многими другими причинами. Если болит очень сильно, боль резкая и продолжительная, то стоит обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит соответствующее лечение.

httpss://youtu.be/CsjP1vlYlys

omesyachnyh.ru

Почему болит желудок перед и во время месячных

Дамы уже привыкли с регулярностью в месяц испытывать не лишь неудобства, а также плохо себя чувствовать весь период ПМС. Может возникнуть ощущение боли в области поясницы, а также в органах малого таза и даже в ЖКТ. Малейшее отклонение от нормы в гинекологической или эндокринной сфере порождает дисбаланс в работе гормонов, что является главной причиной того, почему болит желудок перед и во время месячных.

Характер болей в такой период может быть: тянущий, ноющий. Также боли отличаются по длительности и интенсивности. При наличии гастрита или язвенной болезни характер болей становится острым и резким в желудке.

Бояться не стоит, небольшие боли в районе живота за некоторое время до начала менструации считаются нормой.

Причины боли в желудке

Женщины часто задаются вопросом, почему возникают боли в желудке? А поводов для этого масса, а каких именно рассмотрим ниже.

• Увеличивается количество простагландинов в организме. Вот из-за чего и берутся болевые ощущения в желудке. Малейший дискомфорт также возможен в районе живота и поясничного отдела.
• При дисбалансе в гормональной системе женского организма может появиться ощущение дискомфорта в желудке.
• У многих боли в желудке перед месячными происходят из-за индивидуальной чувствительности к отдельным продуктам питания. При приеме данных продуктов в период ПМС провоцируются стенки органов ЖКТ, что в последующем приведет к вздутию, тошноте.
• Во время предменструального синдрома наличие отклонений в работе ЖКТ обостряются из-за ослабления иммунитета. При панкреатите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта боли в районе живота усиливаются.
• Частое переедание, является одной из самых распространенных причин, что вызывает боли в желудке.
• У некоторых может быть организм очень чувствителен к сокращениям матки. Во время частых сокращений матки могут появиться сильные болевые ощущения в области живота, а также поясницы.
• При диагностированном онкологическом заболевании перед началом менструаций возникновения болевых ощущений в животе могут сопровождаться также рвотой или же диареей. В таких случаях срочно необходимо проконсультироваться со специалистами.

Почему именно у вас возникают неприятные ощущения в области живота перед или во время менструации можно узнать только у специалиста. После проведения обследования и анализов врач поставит точный диагноз.

Рекомендации

Когда болит желудок перед месячными, у женского пола появляется вопрос, что же делать, чтобы неприятных ощущений больше не было. Для этого необходимо всего лишь придерживаться нескольких не сложных правил, а именно:

• Можно прибегнуть к приему обезболивающих препаратов, но только по назначению врача.
• Лягте на кровать и просто расслабьтесь. После снятия нервного напряжения боли исчезнут самопроизвольно.
• Также следует свести к минимуму физическую активность, так как это провоцирует сердечную деятельность, вследствие чего кровотечение становится сильнее, после чего начинает болеть желудок. Однако совсем без движения оставаться не стоит, а лучше заняться йогой, благодаря, которой исчезают болевые ощущения.
• Если боль от желудка перешла к кишечнику и характер боли острый и интенсивный совместно с иными симптомами, то необходимо срочно обратиться к врачу, а лучше пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта. Так как может понадобиться незамедлительная госпитализация.

Если такое состояние происходит достаточно регулярно и доставляет сильный дискомфорт стоит пройти обследование не только у гинеколога, а у гастроэнтеролога.

По поводу питания

При сопутствии предменструального синдрома болезненными ощущениями в области желудка на этот период стоит подкорректировать свой рацион.

Необходимо исключить из каждодневного употребления:

• жареные и жирные блюда;
• острое;
• шоколад;
• газированные напитки;
• майонез;
• соусы;
• копчености;
• мучное;
• цитрусовые;
• кофе;
• алкоголь содержащие напитки.

Питание должно быть сбалансированным и легким, чтобы не нагружать ЖКТ. Пища должна быть преимущественно в отварном и теплом виде. Питаться следует около пяти раз на протяжении дня и маленькими порциями.

Также не забывайте о питьевом режиме, пить надо часто и достаточно много. А чтобы избавиться от болевых ощущений в животе помогут чаи или отвары из малины, ромашки, душицы или мелиссы. Достаточно эффективным является имбирный чай.

Профилактика

Необходимо придерживаться профилактических мероприятий в отношении болезненного чувства в желудке в период ПМС, что весьма не сложно.

Следует больше отдыхать, прогуливаться и дышать свежим воздухом. Массажировать в районе поясницы и живота.

Перед критическими днями женскому организму, чтобы хорошо себя чувствовать и для правильного функционирования внутренних органов не хватает витаминов, а также микроэлементов. Поэтому нужно пропить витаминный комплекс, но перед этим следует проконсультироваться с врачом.

В целях профилактики и чтобы выявить любую патологию на ранней стадии надо проходить медицинский осмотр регулярно.

Диагностика и лечение

Практически у любой женщины в период предменструального синдрома болит в районе живота, это считается физиологической нормой. Но если достаточно часто при месячных болит желудок, это может свидетельствовать о нарушениях в пищеварительной системе, поэтому стоит обратиться к врачу, который выяснит причину данной процесса.

Если гинеколог не выяснит причину, тогда следует обратиться к гастроэнтерологу. После установления диагноза назначается определенная метода лечения.

В некоторых случаях в лечении болей желудка во время менструации участвует психолог, так как боль может возникать из-за психологических проблем.

tvoimesyachnye.ru

почему возникают и что делать при сильных болях перед и во время месячных?

По данным врачей, до 80% женщин страдают от болей при месячных[1]. С поправкой на то, что статистика учитывает только тех, кто собрался и дошел до врача, без преувеличения можно сказать: о том, что такое болезненные месячные, на собственном опыте знает каждая женщина. Просто у кого-то эта проблема возникает эпизодически — на фоне простуды или переутомления, а кого-то преследует всю жизнь, буквально вычеркивая из нее 3–5 дней ежемесячно. Почему возникают сильные боли во время месячных и что с ними делать?

Норма менструального цикла

На самом деле, что бы ни говорили мамы и бабушки, тоже настрадавшиеся от этой напасти, боли при месячных — отнюдь не норма. Нормальная менструация протекает безболезненно. Конечно, может ощущаться небольшой дискомфорт из-за спазмов — но именно небольшой, не мешающий повседневным занятиям, а не сильные боли, из-за которых невозможно вести привычный образ жизни.

Как же проходит нормальный менструальный цикл? Продолжительность менструального цикла считают от первого дня месячных и до начала следующих. Первую половину цикла называют фолликулярной фазой. В это время в яичнике растет особое образование — фолликул, внутри которого созревает яйцеклетка. Эти две недели в женском организме преобладают гормоны под названием «эстрогены». Они не только стимулируют размножение клеток слизистой оболочки матки и влагалища, но и влияют на весь организм женщины:

• улучшают минерализацию костей;
• усиливают синтез коллагена в коже;
• улучшают память, внимание, мышление;
• снижают выработку кожного сала;
• нормализуют липидный состав крови.

Это время, когда здоровая женщина чувствует себя бодрой, энергичной и работоспособной.

Примерно через 14 дней от первого дня менструации фолликул разрывается, и из него выходит яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией. Вылупившаяся яйцеклетка отправляется в путешествие по маточной трубе, а на месте бывшего фолликула образуется желтое тело. Следующие две недели цикла называют лютеиновой фазой. Желтое тело вырабатывает прогестерон — гормон, который готовит организм к беременности. Под его действием становится толще слизистая оболочка матки, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, расслабляются мышцы матки, слегка повышается температура тела. Кроме того, прогестерон выводит из организма лишнюю жидкость и повышает аппетит.

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, желтое тело сохраняется до тех пор, пока не разовьется плацента, которая и возьмет на себя функцию выработки гормонов для поддержания беременности. Если же беременность не случается, желтое тело постепенно отмирает — атрофируется. Концентрация женских гормонов в крови резко падает, сосуды слизистой оболочки матки спазмируются, и слизистая оболочка, лишившись питания, тоже отмирает и выводится из организма во время менструации. Начинается новый цикл.

В норме продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней, главное, чтобы он был регулярным, то есть между месячными проходило равное количество времени. Идеальным считается цикл в 28 дней.

Если гормональный баланс нормален, организм женщины работает, что называется, как часы, она не испытывает никакого дискомфорта ни перед месячными, ни во время них. Но при нарушении гормонального баланса может развиться дисменорея — боль во время месячных. Причем зачастую причина не в каких-то серьезных патологических процессах внутри организма, а в банальном недостатке витаминов — ведь именно витамины участвуют в регуляции всех обменных процессов внутри нашего тела, включая выработку и активацию гормонов.

Дисменорея — болезненные месячные: причины и проявления

Дисменорея, или болезненные месячные, бывает первичной и вторичной. Вторичным называется процесс, вызванный каким-то заболеванием. Поэтому, если характер менструаций вдруг изменился: они стали обильней или наоборот очень скудными и безболезненные ранее месячные стали причинять дискомфорт, — нужно обратиться к врачу.

Первичная дисменорея — это состояние, когда формально женщина абсолютно здорова, а боль при месячных сохраняется. Нередко к боли присоединяются и другие симптомы, мягко говоря, усложняющие жизнь. Их можно разделить на следующие группы:

• Эмоционально-психические — раздражительность, пониженное настроение вплоть до депрессии, сонливость или, наоборот, бессонница, полная потеря аппетита или неконтролируемый «жор», повышенная чувствительность к запахам. Все это результат изменений в нервной системе, сопутствующих болям при месячных.
• Вегетативные симптомы — вызваны нарушением регуляции со стороны автономной вегетативной нервной системы, контролирующей работу сосудов и внутренних органов. Это такие проявления, как головная боль, озноб или чувство жара, тошнота, головокружения, похолодание рук и ног, икота, сухость во рту, вздутие живота, частое мочеиспускание.
• Обменно-эндокринные симптомы — проявления дисбаланса гормонов в организме: кожный зуд, отеки, слабость, рвота, боли в суставах и мышцах.

Если болезненные месячные мешают жить, тем более — сопровождаются другими неприятными симптомами, нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечение.

Что делать, когда при месячных болит живот

Напрашивающееся решение — начинать пить обезболивающие средства, тем более что их активно рекламируют. Но это не решение проблемы. Обезболивающие препараты снимают симптомы, но не устраняют причину. При этом такие средства не лучшим образом влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.

Еще одно направление в терапии болей при менструации — циклическая витаминотерапия. Витамины и минералы, подобранные сообразно потребностям женского организма в ту или иную фазу цикла мягко регулируют гормональный баланс, нормализуя работу репродуктивной системы. Зачастую этого бывает достаточно для устранения симптомов. Пока в России существует только один витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом разных фаз цикла — это ЦИКЛОВИТА^®.

Нередко при болезненных менструациях назначают гормональные препараты. Эти средства эффективно и быстро стабилизируют гормональный баланс, поскольку дозировки гормонов в каждой таблетке тщательно рассчитаны. Но принимать их можно только по назначению врача, тем более что список противопоказаний и побочных эффектов весьма широк.

Итак, сильные боли при месячных — это не «тяжкая женская доля» и не индивидуальные особенности организма. Это проблема, мешающая нормально жить и работать. Как и любую проблему, боли при месячных нужно устранять, благо возможностей для этого в наше время немало.

www.kp.ru

Почему болит желудок перед месячными: причины, что делать

Почему при месячных болит кишечник и желудок? Будто бы нам не хватало других проблем. Многие женщины испытывают проблемы с пищеварением, такие как газ, вздутие живота, диарея, запоры, боли в желудке и кишечнике во время месячных. Хотя эти симптомы вызваны теми же телесными изменениями, которые вызывают периодические спазмы, хочется верить, что боли в желудке можно лечить и предотвращать с помощью лекарств.

Может ли болеть желудок в эти дни?

На базовом уровне менструация происходит из-за колебаний уровня гормонов, которые заставляют матку сбрасывать лишнюю слизистую оболочку. Но почему тогда болит желудок во время месячных? В конце концов, это совершенно другая часть тела.

Оказывается, во время месячных совершенно нормально бороться с болью в желудке. Проблемы с пищеварением во время менструации действительно распространены.

Те из нас, у кого априори есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, могут быть более восприимчивы к проблемам с пищеварением во время менструации. Женщины с синдромом раздраженного кишечника чаще испытывают дискомфорт в желудке при месячных, чем те, у которых нет расстройств ЖКТ. Понимание данного факта облегчит беспокойство по поводу того, что женщина испытывает что-то ненормальное.

Так кто же виновник болей?

Оказывается, химические вещества и гормоны, которые запускают наши месячные, вероятно, также ответственны за проблемы с желудком. Но важно понимать, что в этой области не так много исследований. Считается, что в основе причины лежат простагландины, химические вещества, которые позволяют матке сокращаться.

Простагландины могут вызывать болезненность в желудке, связанную с дисменореей – медицинский термин для болезненных менструальных периодов.

Спазмы, вызванные простагландинами, и расстройство кишечника обычно возникают в первые три дня менструального цикла. Бывает, что болит желудок за неделю перед началом месячных. В этом случае желудочная колика может быть частью группы симптомов, называемые предменструальным синдромом (ПМС).

Почему гормоны влияют на желудок

Эстроген и прогестерон – это два гормона, которые регулируют ваш менструальный цикл. Простагландины – это липид или жир, соединение, которое фактически действует как гормон. Существуют различные типы простагландинов, один из них специфичен для женской репродуктивной системы. Подобно эстрогену и прогестерону, уровень простагландинов в менструальном цикле также колеблется.

Точно не известно, почему перед месячными болит кишечник и как это связано с гормональными изменениями на протяжении всего цикла. Однако, известно, что вдоль желудочно–кишечного тракта расположены рецепторы половых гормонов. Рецепторы взаимодействуют с гормонами и регулируют определенные физические реакции.

Колебания эстрогена, прогестерона и простагландинов во время менструального цикла также вызывают изменения в мышцах желудочно-кишечного тракта, которые контролируют пищеварение.

Присутствие рецепторов половых гормонов в жкт является причиной болезненных ощущений в желудке, кишечнике и проблем с пищеварением во время менструации.

• Прогестерон хорошо известен тем, что вызывает запор во время беременности, замедляя подвижность или сокращение мышц желудочно-кишечного тракта.
• С другой стороны, эстроген имеет тенденцию усиливать моторику желудочно–кишечного тракта и может быть причиной диареи.

Простагландины, специфичные для женской репродуктивной системы, играют роль в сокращении мышц матки, что может вызвать судороги таза. Поскольку есть также рецепторы половых гормонов вдоль желудочно–кишечного тракта, как и в матке, простагландины могут потенциально воздействовать на мышцы в желудочно–кишечной системе. Возможно, поэтому болит желудок перед месячными и возникает вздутие живота.

Способы почувствовать себя лучше

Для начала, женщинам у которых перед месячными выходит из строя желудок и болит кишечник рекомендуется завести дневник. Туда записывать и отслеживать симптомы, диету и физическую активность, чтобы определить, ухудшают ли определенные триггеры, например, тип пищи, состояние пищеварения. Затем постараться устранить или избежать этих триггеров перед и во время менструации.

• Важно не забывать пить воду, увеличить количество клетчатки в рационе, чтобы помочь затвердеть жидкому стулу.
• Если беспокоит запор – кушать больше овощей и кисломолочных продуктов.
• Стараться есть продукты, содержащие активные культуры полезных бактерий (пробиотики), подобные тем, которые содержатся в йогурте.
• Можно контролировать и предотвращать некоторые предменструальные симптомы и боли в желудке, принимая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Ибупрофен или Напроксен. Они нужны для подавления выделения химических веществ, связанных с болью.
• Прием противозачаточных таблеток для предотвращения овуляции также помогает предотвратить многие болезненные симптомы.
• Верьте или нет, физические упражнения – лучшее лекарство для лечения ПМС и всякого рода боли. Спокойная гимнастика облегчит спазмы, улучшая кровоток.
• Кроме того, избегайте кофеина и нездоровой пищи, так как оба могут вызвать болезненные спазмы в желудке и кишечнике.

Помните, что здоровая диета и регулярные физические упражнения могут поддерживать ваш желудок и кишечник счастливыми, особенно во время месячных.

Однако, если вы испытываете значительную боль или появился кровавый стул, причина может быть более серьезной, чем просто симптомы ПМС. Эндометриоз , хроническое заболевание, затрагивающее репродуктивную систему, может (хотя и редко) влияет на кишечник, вызывая кровавый стул.

mesiki.com

причины, симптомы, диагностика и методы лечения

Число людей, которые страдают заболеваниями пищеварительного тракта, во всем мире ежегодно растет. Очаговая атрофия слизистой желудка — патология, приводящая к гибели желез, которые отвечают за производство желудочного сока. При данном виде атрофии нарушения, возникающие в слизистом покрове, носят патологический прогрессирующий характер. Коварство данного заболевания заключено в способности клеток пораженных участков перерождаться в злокачественные. Поэтому очаговую атрофию специалисты относят к категории предраковых состояний.

Ниже рассмотрим симптомы и лечение атрофического гастрита.

Причины развития заболевания

Другое название данной патологии атрофический гастрит хронического характера. Согласно статистике, наиболее подвержены этой болезни люди пенсионного возраста. Граждане в возрасте от 18 до 35 лет заболевает гораздо реже. Провоцирующим фактором в этой ситуации выступают заболевания аутоиммунной направленности, когда вследствие сбоя в работе иммунная система начинает убивать собственные ткани и клетки. Такой мишенью может быть желудок и его внутренние оболочки.

Чаще всего очаговая атрофия слизистой желудка развивается после 50–60 лет, как результат гастрита, спровоцированного бактериями Хеликобактер пилори.

Основные причины, способствующие развитию болезни, довольно многообразны. В их число входят:

1. Неправильное питание — самый распространенный фактор, влияющий на состояние желудочных стенок. Человек, который долгие годы употребляет в пищу фастфуд, острые, жирные блюда, наносит удар по этому основному органу пищеварения. Голодание, постоянные диеты, несоблюдение временных промежутков между приемом пищи отрицательно влияют на состояние ЖКТ. Каковы еще причины атрофии слизистой желудка?
2. Вредные привычки (курение и употребление спиртных напитков) нарушают нормальный ритм работы системы пищеварения, вызывая воспалительный процесс в слизистой, формирование язв и эрозий.
3. Продолжительное бесконтрольное применение медикаментов. Многие современные фармакологические препараты могут содержать химические вещества, пагубно влияющие на внутренний покров желудка и органов всего пищеварительного тракта.
4. Интоксикация. При проникновении внутрь организма опасных химических или природных веществ происходит раздражение и, как следствие, воспаление ЖКТ.
5. Наследственный фактор. Специалисты утверждают, что гастрит, который передается по наследству, опасен высокой вероятностью перерождения в онкологическую опухоль.
6. Частые стрессы, нервные потрясения способны вызывать сбой нормальной работы пищеварительной системы, провоцируя возникновение нарушений необратимого характера.
7. Некоторые соматические патологии (сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы) существенно повышают риск атрофических нарушений.
8. Недостаток железа и витамина B₁₂ влияет на состояние органов пищеварения, нарушая их деятельность.

Классификация

Данное заболевание имеет определенную классификацию:

1. Очаговая атрофия слизистой желудка характеризуется возникновением патологических очагов в соединительной ткани на месте погибших желез внутренней оболочки. Очаги имеют разные размеры и форму, по морфологическому строению и внешнему виду напоминают атрофический рубец на коже лица — участок розового оттенка, дряблый, с заметными границами. Очаговая атрофия опасна тем, что симптоматика при ее развитии часто отсутствует.
2. Очаговая атрофия слизистой антрального отдела желудка — разновидность патологического процесса, которая характеризуется поражением дистального участка желудка и гибелью желез, отвечающих за продукцию соляной кислоты и пепсина. Вследствие этого стенки желудка начинают воспаляться. При застарелом течении возможно возникновение бактериального поражения, развитие язв.
3. Умеренная атрофия, которая бывает слабой, выраженной и умеренной. Для слабой характерно незначительное изменение главных желез. Для умеренной — негативные измерения значительнее, кроме того, наблюдается образование патологических участков. Выраженная атрофия характеризуется обширными некротическими очагами поражения.

Симптоматика

Симптомы проявления очаговых атрофических поражений смазаны, выражены довольно слабо, поэтому на ранних этапах болезни пациенты не подозревают о ее существовании.

Классические симптомы очаговой атрофии слизистой желудка отличаются степенью интенсивности и выраженности:

1. Возникновение тошноты. Если это явление возникает часто и без объективных причин, то может свидетельствовать о воспалительных процессах.
2. Изменение стула. Диарея или запоры являются признаком нарушения полноценного процесса переваривания пищи, сбоев в работе кишечника.
3. Неприятные ощущения в животе. После еды пациенты жалуются на чувство тяжести, переполненности, давления в эпигастральной части. По такой причине пациенты, страдающие очаговой атрофией, плохо едят, быстро худеют.
4. Метеоризм. При атрофии слизистой пища плохо переваривается, ее остатки разлагаются, что приводит к повышенному газообразованию.
5. Отрыжка, которая является признаком недостаточной выработки желудочного сока, поступающего с целью расщепить пищу. Бывает отрыжка с неприятным запахом, горечью. Некоторые пациенты жалуются на сухость во рту и неприятный привкус.
6. Болевой синдром. Боль при очаговом атрофическом поражении наблюдается тупая, периодическая, возникает после еды. В запущенных случаях болезненные ощущения носят постоянный характер.
7. Возникновение белого налета на языке, который наиболее характерен при обострениях заболевания.
8. Снижение веса, что происходит вследствие ослабленного общего состояния организма и недостаточного усвоения пищи.

Периодическое возникновение 2–3 вышеперечисленных симптомов должно стать основанием для беспокойства и обращения к врачу-гастроэнтерологу.

Эритематозная гастропатия с очаговой атрофией слизистой желудка

Под гастропатией эритематозной подразумевается покраснение слизистого покрова желудка, что может сопровождаться ее отечностью, кровоточивостью и чрезмерным образованием слизи. Подобный признак определяется при обследовании желудка при помощи эндоскопа – фиброэзофагогастродуоденоскопии.

Гиперемия слизистых слоев желудка провоцируется некоторыми неблагоприятными факторами, например, острой, грубой и слишком горячей пищей. Под влиянием причинного фактора в пораженных участках желудка активируется микроциркуляция, что и придает ей яркий красный цвет.

Что такое атрофия слизистой желудка, знают не все.

Главное отличие

Отличительной чертой данного симптома заболевания является то, что при этом затрагивается непосредственно слизистой слой органа, а более глубокие слои остаются интактными.

Чаще всего подобный синдром можно наблюдать при проведении ФЭГДС у пациентов с эритематозным гастритом. При этом клиническом случае необходимо вовремя принять терапевтические меры, поскольку от адекватности и своевременности лечебных мероприятий зависит течение и исход заболевания. Неправильное или позднее лечение грозит переходом патологического процесса в язву желудка.

При выявлении эритемы в желудке врач может рекомендовать некоторые дополнительные исследования, целью которых является выявление Хеликобактер пилори, а также определение рН желудочного сока или проведение биопсии пораженных участков слизистого покрова с последующим гистологическим исследованием.

Практически в каждом случае эритематозную гастропатию выявляют случайно при проведении ФЭГДС, которое осуществляется при диагностике иных заболеваний или в профилактических целях.

Признаки очаговой атрофии слизистой желудка важно своевременно распознать.

Предрасполагающие факторы

Чтобы лечить патологию, необходимо знать, какие причины ее провоцируют. К предрасполагающим факторам при этом относятся:

1. Нездоровое питание. Злоупотребление жареными, острыми, солеными продуктами способствует возникновению эритем в желудке. Также отрицательно влияет на слизистый покров желудка фастфуд, копчености, газировка и горячие напитки.
2. Применение медикаментов из таких категорий, как нестероидные противовоспалительные, антибактериальные, гормональные, антикоагулянтные и прочие.
3. Инфекционная инвазия. Необходимо отметить негативное влияние на орган бактерии Хеликобактер пилори, а также грибков и стафилококков.
4. Рефлюкс кишечного содержимого в полость желудка.
5. Раздражение слизистого слоя соляной кислотой при диете или голодании.
6. Хронические стрессы.
7. Повышенные физические нагрузки.
8. Недостаточный сон.
9. Злоупотребление алкоголем и курение.
10. Изменение обмена веществ.
11. Гормональный дисбаланс.
12. Наследственная предрасположенность.
13. Патологии внутренних органов, например, воспаление поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря и прочие.
14. Атеросклероз сосудов.
15. Воздействие пищевых аллергенов и химических веществ.

Нужны ли анализы крови, мочи и кала?

Диагностические мероприятия

При подозрении на атрофический гастрит очагового характера необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Специалист собирает анамнез, выясняет жалобы пациента, интенсивность симптомов.

Диагностика атрофии слизистой желудка должна быть комплексной:

• Развернутый и общий анализ крови, анализы мочи с определением объема белка, лейкоцитов.
• Копрограмма, которая является исследованием кала, показывающим, насколько переваривается пища и происходит усвоение полезных веществ.

Сколько кала нужно для анализа? Это указывает лечащий врач, когда выписывает направление. Кроме того, проводятся такие исследования:

• На наличие инфекции Хеликобактер пилори — дыхательные тесты, морфологические методики.
• При помощи эндоскопа — достоверная методика, позволяющая визуально оценить выраженность и тип атрофических поражений.
• Биопсия тканей желудка, гистологические исследования, которые позволяют определить стадию морфологических изменений слизистого покрова.
• УЗИ печени и поджелудочной железы, поскольку при атрофическом поражении очагового характера их деятельность может нарушаться.

Сколько кала нужно для анализа у ребенка, грудничков и взрослых людей? Мера будет почти одинаковой. Для этого пользуются специальным стерильным контейнером, который можно приобрести в аптеке. Он герметичен, в набор входит ложка. На емкости имеются пометки.

Объем испражнений для взрослых людей составит не более величины грецкого ореха. 15 грамм сформированного стула достаточно собрать для ребенка.

Как лечить атрофию слизистой желудка?

Терапевтические мероприятия

Грамотно назначенное лечение атрофического гастрита очагового характера позволяет существенно улучшить состояние пациента. Вылечить и восстановить слизистые слои желудка — это основная цель такой терапии, результативность которой напрямую зависит от причин, спровоцировавших развитие данного заболевания.

Если патология развилась на фоне поражения инфекцией Хеликобактер пилори, назначаются ингибиторы, антибактериальные лекарственные средства. Недельного терапевтического курса, как правило, бывает достаточно для уничтожения этой бактерии.

Основные группы медикаментозных средств, применяемых при лечении очагового атрофического поражения:

• Лекарства заместительного воздействия (естественный желудочный сок) и пищеварительные ферменты («Пангрол», «Креон», «Микразим»), которые помогают полноценно переваривать пищу.
• Медикаментозные препараты, помогающие выработке соляной кислоты. Например, благодаря применению «Плантаглюцида» усиливается процесс желудочной секреции, снимаются воспалительные проявления и спазмы.
• Витамины в таблетированной или инъекционной форме назначаются при снижении уровня гемоглобина, сывороточного железа (витамин В₁₂).
• Обезболивающие лекарственные средства, такие как «Но-шпа» или «Бускопан», хорошо устраняющие болевой синдром и спазмы.
• Лекарства, которые улучшают моторику пищеварительного тракта – «Церукал», «Мотилиум». Они помогают продвигать пищевой ком по желудку к кишечнику, не допуская развития застоев.

При запущенном течении заболевания и предраковых состояниях показана терапия путем хирургического вмешательства.

Особенности питания

Диета при лечении очагового атрофического гастрита играет очень важную роль. Основной принцип — щадящее, дробное питание. Пищу предпочтительнее готовить на пару. Не следует допускать употребления слишком горячей или холодной еды, которая травмирует стенки органа. Основу рациона должны составлять:

• Супы на нежирных бульонах.
• Тщательно протертое овощное пюре.
• Отварное мясо (кролик, говядина, индейка), белая рыба.
• Белый подсушенный хлеб (вчерашний).
• Овсяная, рисовая каши.
• Компоты из сухофруктов, негазированная минеральная.

Под запретом жирные блюда, консервы, пища с уксусом и специями, газированные напитки, искусственные соки.

Профилактика

Бережное отношение к пищеварительным органам позволяет на долгие годы сохранять здоровье. Людям, имеющим родственников с заболеваниями пищеварительного тракта, соблюдение мер профилактики необходимо.

Правильное питание является залогом здоровья и хорошего самочувствия. Исключение вредной еды значительно снижает нагрузку на желудок, позволяя сохранить секреторные функции. Отказ от вредных привычек также позволяет свести к минимуму негативное воздействие вредных веществ на слизистые покровы желудка.

Наличие перенесенных заболеваний (колиты, дуодениты) — это повод к регулярному наблюдению за состоянием органов ЖКТ. Люди, страдающие гастритом, ежегодно должны проходить диагностическое обследование.

Мы рассмотрели симптомы и лечение атрофического гастрита.

fb.ru

Атрофия слизистой оболочки желудка — симптомы и признаки, лечение и диета

Атрофия слизистой оболочки желудка — это хронический процесс с длительным течением, характеризующийся гибелью и нарушением функции желез, которые вырабатывают соляную кислоту.

В этом случае нарушается полноценный процесс переваривания в желудке, а пищевой комок становится агрессивным фактором воздействия на саму же слизистую.

Возникает явление атрофического гастрита, снижается кислотопродукция и секреция соляной кислоты, такая форма называется гипосекреторной.

На месте повреждённых желез формируется воспалительный процесс, завершающийся замещением рубцовой тканью, сама ткань может утончаться и истощаться.

Анатомия

Желудок в организме человека является первичным органом пищеварительной системы. Располагается между пищеводом и тонким кишечником, а точнее двенадцатиперстной кишкой.

Состоит орган из нескольких частей:

• Кардинальный отдел – самая верхняя часть. Здесь осуществляется переход из пищевода в сам желудок.
• Более выпуклая часть – свод или дно.
• Продолжением свода служит тело желудка. В нём выделяют большую и малую кривизну.
• Конечной частью является антральный участок. Здесь орган сужается, принимает вид трубки и переходит в двенадцатиперстную кишку.

Процессы пищеварения проходят в любом отделении органа, следовательно атрофия может сформироваться в разных частях.

Стенка органа состоит из нескольких слоев или оболочек. Самый поверхностный — серозный, наиболее толстый, служащий каркасом и защитой для органа от агрессивного воздействия.

Затем следует мышечный слой, состоящий из ряда мышечных волокон, участвующих в процессах переваривания и перистальтики. Подслизистая оболочка служит переходом к самой внутренней и важной стенке — слизистой.

В слизистой оболочке желудка есть ряд клеток, которые синтезируют и выделяют разные вещества, обкладочные клетки продуцируют соляную кислоту, участвующую в химической обработке пищевого комка.

Эндокринные клетки выделяют гормон гастрин, необходимый для нормального переваривания. Добавочные элементы синтезируют слизь, она является защитным компонентом слизистой от собственной соляной кислоты.

Когда слизи мало, запускаются повреждающие процессы самопереваривания. Главные клетки продуцируют фермент пепсин.

Слизистая желудка имеет ряд функций:

• Пищеварительная: вырабатывает вещества, способствующие протеканию всех процессов пищеварения.
• Секреторная: участвует в выделении секреторно-активных соединений.
• Кроветворная: производит витамины и факторы свёртывания крови.

Антральный отдел желудка

Патологический процесс может сформироваться на слизистой в любом отделе. Учёные и врачи отмечают тенденцию к атрофии слизистой в антральном отделе желудка.

Связано это с тем, что место локализации часто поражается хеликобактерной инфекцией, если её не лечить, то формируется хроническое воспаление с нарушением функционирования тканей и желез.

Сначала происходит постепенное снижение выработки соляной кислоты, это не опасная степень, повреждающее воздействие оказывает избыточное количество слизи.

Нарушается кислотно-щелочное равновесие внутренней среды органа, любые пищевые вещества, которые раньше были безвредными, становятся пагубными. Они химически и механически раздражают стенку желудка, вызывая ещё большее воспаление.

На поздних стадиях включаются аутоиммунные механизмы. Собственный организм распознает изменённые участки атрофии как чужеродные, затем посылает к ним антитела — клетки, которые борются с патологическими агентами.

Получается, что организм сам борется со своей слизистой. Изменённые эпителиальные элементы слизистой начинают делиться и производят чужеродные клетки подобные своим, атрофия разрастается и занимает всё большие участки, такие очаги называют метаплазией или дисплазией. Многие учёные относят их к предраковым состояниям.

На ранних стадиях атрофию можно вылечить, процесс становится обратим. На поздних стадиях прибегают к заместительной терапии и щадящим слизистую комплексным мероприятиям.

Причины заболевания

В ходе научных исследований было выявлено, что ведущую роль в формировании недуга играет инфицирование хеликобактерной палочкой и активный аутоиммунный процесс.

Выделяют фоновые и предрасполагающие этому факторы, все причины делятся на внешние и внутренние.

1. Внешние или эндогенные причины:

• Хеликобактерная инфекция с хроническим течением.
• Неправильное питание, заключающееся в нерациональном приёме пищи. Обильное употребление фастфуда, жаренной, острой, копчёной еды.
• Температурный перепад. Употребление слишком горячей, а затем холодной пищи.
• Не тщательное пережёвывание.
• Курение сигарет.
• Употребление спиртных напитков. Алкоголь неблагоприятно и губительно воздействует на все клеточные органеллы.
• Приём токсических лекарственных средств: Аспирин, НПВС, сердечные гликозиды, гормональные препараты.
• Вредные условия труда на химическом производстве.

2. Внутренние или эндогенные факторы:

• Состояния, которые нарушают нервную и гуморальную регуляцию желез слизистой желудка: длительные стрессы, депрессии, переутомления.
• Хронические болезни: сахарный диабет, тиреотоксикоз, панкреатит, иммунодефициты.
• Атеросклероз желудочных сосудов, тромбоз вен внутренних органов.
• Генетический фактор: наличие заболевания у родственников.
• Грубы нарушения обмена веществ и недостаточность органов и систем: печёночная недостаточность, почечный синдром, сосудистые, сердечные, дыхательные нарушения.

Признаки и симптомы атрофии слизистой желудка

Самое коварное в данном заболевании то, что оно может не проявлять себя никак длительный период времени.

Клинические признаки и симптомы появляются тогда, когда кислотность снижена до минимальных значений и близится к нулю.

Начинают страдать все функции желудка и пищеварительный процесс во всей системе. Учёными отмечено, что недуг поражает в большей степени мужчин в молодом и среднем возрасте.

Отличительной особенностью болезни является то, что практически не выражен болевой синдром, в отличие от других форм гастрита, из-за этого затрудняется ранняя диагностика, и формируются запущенные стадии недуга.

Основные признаки и симптомы:

• Чувство тяжести и дискомфорта.

Она локализуется в эпигастральной области. Данная зона располагается в верхних отделах живота, посредине, ниже грудины, тяжесть может отмечаться в левом подреберье и усиливаться после приёма еды, на поздних стадиях тяжесть ощущается постоянно, из-за этого больные отказываются от приёма пищи.

Она присоединяется на ранних степенях, возникает из-за нарушения процессов переваривания, появление симптома характерно при длительном голодании. В зависимости от прогрессирования заболевания, тошнота приобретает постоянный характер, может облегчаться рвотой.

Сначала, когда кислотность снижена незначительно, изжога носит выраженный характер, затем признак исчезает, остаётся негативное чувство жжения или пощипывания в пищеводе, это связано с механическим повреждением слизистых оболочек грубым пищевым комком.

Носит специфический характер, наблюдается отрыжка пищей, съеденной недавно, при этом не переваренные пищевые волокна возвращаются обратно в ротовую полость.

• Неприятный запах изо рта.
• Горечь во рту, особенно по утрам.
• Диспепсические расстройства.

К ним относят жидкий стул с примесью цельных волокон: обильный, частый, зловонный. Цвет его меняется на жёлто-коричневый, консистенция кашицеобразная.

• В-12 дефицитная анемия.

Этот симптом всегда сопровождает патологию, проявляется бледностью кожи, извращением вкуса, снижением обоняния, дёсенными кровотечениями. В общем анализе крови выраженные изменения.

• Снижение веса.

Оно не резкое, но пациенты отмечают глобальные изменения в своём организме. Данное явление сопровождается потерей аппетита и нежеланием употреблять пищу в любом её виде.

• Гормональные сбои.

Особенно проблема актуальна для лиц женского пола: изменяется цикличность менструаций, они могут становиться обильными.

Характеризуется сухостью и шелушением кожи, выпадением волос, ломкостью ногтей, облысением у мужчин.

• Общая слабость и недомогание.

Как лечить заболевание

Вылечить полностью атрофию можно только на самых ранних стадиях. Большинство пациентов даже и не знают, какая у них форма гастрита, поэтому мало обращаются к врачам и поздно диагностируют форму патологии.

На запущенных стадиях полностью восстановить повреждённые железы не возможно, так как они замещаются рубцовой соединительной тканью.

При этом прибегают к заместительной медикаментозной терапии. Для того чтобы правильно лечить процессы атрофии и восстановить слизистую оболочки желудка, необходимо обратиться к врачу и соблюдать все его рекомендации.

Лечение будет комплексным и состоит из следующих звеньев:

• Соблюдение режима дня.
• Тщательная и строгая диета.
• Полный курс приёма медикаментозных препаратов.

Диета при атрофии слизистой желудка

Рацион должен составить врач гастроэнтеролог или диетолог в зависимости от степени, объёма и стадии процесса.

• Питание следует подбирать полноценное и дробное.

Организм должен получать в достаточном объёме все необходимые энергетические и питательные вещества. Кушать нужно 1 раз в три часа, последний приём пищи до сна за 2-3 часа.

• Все продукты питания должны быть мелко нарезаны, перекручены, перетёрты, чтобы избежать механического травмирования стенки желудка.
• Кушать необходимо не спеша, тщательно пережёвывая кусочки.
• Блюда должны быть оптимальной комнатной температуры, не горячие, но и не холодные.

Что обязательно должно входить в рацион

Врачи подсчитали, что пациентам с такой формой патологии в день необходимо получать:

• Около 350-400 грамм углеводов.
• Белков растительного происхождения 50 грамм, животного – не более 100 грамм.
• Жиры только растительные, не более 100 грамм.
• Поваренная соль – 10 грамм.
• Обязательно должны быть в меню фрукты, овощи, полное насыщение поливитаминами.
• Выпивать следует 1300-1500 мл жидкости (всего за сутки).

Что полностью следует исключить:

• Жирное, копчёное, жаренное, солёное.
• Яичницу.
• Бобы, горох, фасоль.
• Острые приправы, сырой чеснок и лук.
• Выпечку.
• Фастфуд, семечки, орехи.
• Газированные напитки, соки, алкоголь, кофе.

Что разрешено в употребление:

• Супы, сваренные без мяса и не на жирном бульоне. Чаще всего это крем-супы.
• Отварное мясо птицы, рыбу.
• Варёные и тушёные овощи. Полезно употреблять картофель, морковь, кабачки. Лучше всего в измельчённом виде.
• Омлеты на молоке.
• Каши из манной, рисовой, гречневой круп. В ранние сроки отваривать на воде.
• Ягоды, фрукты, исключить цитрусовые.
• Творог, сметана, нежирное молоко.
• Мёд, компот, суфле.

Примерный вариант диеты на день:

• Каша рисовая на завтрак, ромашковый чай, яйцо, сваренное всмятку.
• На обед суп рисовый без мяса, куриная грудка отварная, кисель или минарельная вода без газа.
• В полдник можно съесть яблоко или лёгкий йогурт.
• Ужин – отварные овощи, рыба, запеканка, салат из зелени и огурцов, не крепкий чай.
• За пару часов до сна творог, кефир, банан.

Медикаментозное лечение

Лечение атрофии слизистой желудка может назначать только врач, все дозировки, препараты и длительность курса определяет только он, от этого будет зависеть исход терапии, восстановление слизистой и выздоровление.

Группы препаратов, которые применяют при терапии недуга:

• На поздних стадиях используют заместительную терапию. Назначают употреблять за час до еды натуральный желудочный сок, в случае непереносимости выписывают препараты ферментативного ряда: Креон, мезим, Пангрол.
• Если процесс не обширный, то помогут средства, стимулирующие выработку соляной кислоты самим желудком. К группе средств относят: Плантаглюцид, снимает воспалительный процесс и активизирует деятельность париетальных клеток.
• Витамины группы В, особенно В12. Можно принимать как перорально, так и внутримышечно.
• Спазмолитики для устранения тяжести и болевого синдрома: Дротаверин, Но-шпа, Платифилин.
• Противорвотные средства: Метоклопрамид.

При соблюдении диеты, режима дня, медикаментозной терапии и всех рекомендаций врача, прогноз для здоровья благоприятный, рецидивы наступают редко.

bolvzheludke.ru

Что такое атрофия слизистой желудка, как лечить и восстановить

Для большинства людей заболевания ЖКТ ассоциируются с периодическими болями в животе, изжогой, запорами. Пациент может десятки лет испытывать дискомфорт, связанный с функцией органов пищеварительной системы, и ничего не предпринимать, рассчитывая на то, что «само пройдёт». В некоторых случаях так и происходит – достаточно перестать кушать жареное, острое, жирное, и болезнь отступает.

Однако, существуют такие патологии ЖКТ, которые вначале протекают относительно легко, не причиняя сильных болей или значительного дискомфорта. Но рано или поздно переходят на такую стадию, когда у пациента начинаются серьёзные осложнения, возникает даже риск летального исхода. К таким заболеваниям относится и атрофия слизистой желудка – вид хронического гастрита, при котором внутренние ткани органа подвергаются прогрессирующим структурным изменениям.

Что такое атрофия слизистой желудка

Эта патология представляет собой хроническое состояние, при котором внутренняя оболочка органа постоянно воспалена. Вследствие этого клетки постепенно отмирают, а новые, которые появляются в процессе регенерации, перестают функционировать. На этом этапе пациенту ещё можно помочь, ведь болезнь обратима.

Если же человек не обращается за медикаментозной помощью, постепенно клетки перестают регенерировать. Зато начинают трансформироваться, приобретая злокачественный характер. Параллельно возникают тяжёлые осложнения болезни. А заканчивается этот патологический процесс в большинстве случаев раком желудка и мучительной смертью пациента.

Именно поэтому так важна своевременная диагностика – на ранней стадии атрофия слизистой оболочки хорошо лечится, и врачи дают благоприятные прогнозы.

Симптомы заболевания

К сожалению, характерных признаков патологии нет. Вначале клинические проявления нечёткие, смазанные. А далее жалобы могут быть сформулированы так:

• Регулярная тошнота, которая возникает (часто по утрам) без объективных причин.
• Проблемы с дефекацией. Запоры сменяются жидким стулом, позывы сходить в туалет возникают без какой-либо системы.
• Дискомфорт, неприятные ощущения в эпигастральной области, чаще после еды. Это могут быть тяжесть, давление.
• Вздутие и метеоризм из-за того, что желудок перестаёт полноценно переваривать продукты, и они начинают разлагаться.
• Отрыжка как признак того, что началась атрофия желёз, отвечающих за продуцирование пищеварительного сока.
• Тупая периодическая боль в животе, рано или поздно приобретающая постоянный характер.
• Появление белесого налёта на языке.
• Так как процесс еды у пациента ассоциируется с последующими неприятными ощущениями, у человека пропадает аппетит. Он начинает терять вес и слабеть.

К сожалению, симптомы атрофического гастрита не выделяют эту болезнь из ряда других патологий ЖКТ.

Виды

Классификация осуществляется в зависимости от величины поражённой территории:

• Очаговая – чередование атрофированных и нормальных участков тканей. Последние берут на себя компенсаторную функцию.
• Диффузная – фиброз «захватывает» всю слизистую оболочку.

По степени патологических изменений:

• Лёгкая – не функционируют ориентировочно 10% клеток.
• Средняя – атрофируется 20% площади.
• Тяжёлая – рубцовая ткань замещает 25–30% эпителия, начинается трансформация.

Чаще других распространена очаговая атрофия слизистой антрального отдела желудка.

Причины возникновения болезни

Атрофия в основном формируется у людей пожилого возраста вследствие хронического гастрита. Однако известны случаи, в которых эпителий воспалялся из-за аутоиммунных механизмов. То есть организм пациента «восстаёт» против собственных здоровых клеток, что становится причиной их атрофии.

А также существует ряд факторов, которые способны усугубить состояние слизистой желудочных стенок, действуя независимо друг от друга или в совокупности:

• Нарушение принципов и основ питания.
• Вредные привычки – курение, употребление спиртного.
• Лечение определёнными медикаментами.
• Генетическая предрасположенность.
• Интоксикация или отравление химическими веществами.
• Постоянные стрессы.
• Нехватка витаминов (В12) и минералов (Fe).
• Некоторые соматические патологии, к примеру, сахарный диабет или нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Точная диагностика

Со всеми неприятными симптомами со стороны ЖКТ обращаются к гастроэнтерологу. Он соберёт данные анамнеза и назначит соответствующие исследования:

• Общеклинический и развёрнутый анализы крови.
• Изучение мочи на белки и лейкоциты.
• Копрограмма (показывает, насколько хорошо переваривается и усваивается пища).
• УЗИ, КТ, СКТ, МРТ или рентген органов, которые находятся в брюшной полости.

Однако, самым информативным для диагностики атрофии эпителия антрального отдела желудка считается эндоскопический метод. Во время проведения процедуры врач может увидеть и оценить степень выраженности, тип аномалии. А также взять образцы тканей для гистологического исследования. Главное – дифференцировать заболевание, вовремя обнаружить раковые трансформации.

Как восстановить слизистую желудка

Вылечить атрофию можно только используя комплексный подход. На ранних стадиях патологии поможет медикаментозная терапия в сочетании с диетой. Если заболевание прогрессировало, и предраковые изменения уже начались, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Лечение при помощи средств народной медицины также возможно. Но только при выполнении следующих условий:

• Предварительная консультация с лечащим врачом. Обсуждение целесообразности применения тех или иных способов, препаратов. Их сочетание с основными консервативными терапевтическими методами, призванными восстановить слизистую. Выяснение вопроса наличия или отсутствия аллергии на целебные растения.
• Приём всех лекарств, назначенных доктором, соблюдая дозировку, последовательность и время применения.

Не менее актуально санаторно-курортное лечение в учреждениях, специализирующихся на заболеваниях ЖКТ.

Медикаменты

Восстановление слизистой желудка при атрофическом гастрите требует приёма лекарств разных фармакологических групп:

• Антибиотики для уничтожения бактерий Хеликобактер пилори. Подходящие препараты подбирает врач. Дополнительно нужно пить таблетки или бифидумбактерин для формирования нормофлоры.
• Средства заместительного действия, которые будут помогать ЖКТ правильно функционировать. Это, к примеру, ферменты – Креон или Микразим.
• Препараты, которые усиливают секрецию желудка, выработку соляной кислоты – Плантаглюцид.
• Витаминно-минеральный комплекс.
• Обезболивающие и спазмолитики – Но-шпа.
• Препараты, которые улучшают моторику ЖКТ и не допускают застоев, гниения пищи – Мотилиум, Церукал.

Целесообразность назначения тех или иных медикаментов определяется исключительно гастроэнтерологом.

Диета

Питание – основа терапии атрофии и восстановления слизистой оболочки. Важно не только употреблять полезные продукты, но и делать это правильно:

• Кушать часто, по 6–8 раз в день. Порции должны быть маленькими – с кулак взрослого человека, но сытными, отвечающими потребностям пациента в пище на 1,5–2 часа. Голодание крайне не рекомендовано.
• Еда должна готовиться на пару или вариться без добавления жиров. Жарка и другие методы приготовления, например, копчение, не приветствуются.
• Блюда должны соответствовать температуре внутри желудка – то есть быть разогретыми или остуженными до 40 градусов. Горячее и холодное, тем более ледяное, употреблять нельзя.

Можно кушать:

• Супы, отвары и нежирные бульоны.
• Протёртые овощные блюда, картофельное и другие виды пюре, муссов.
• Диетическое мясо (цыплёнок, кролик, говядина, индейка) и рыба.
• «Вчерашний» или подсушенный на воздухе хлеб.
• Каши по вкусу, но предпочтительные – рисовая, овсяная.
• Напитки – некрепкий чай (зелёный), разбавленные соки домашнего приготовления, компоты, морсы, кисели, минеральная вода.

Нельзя употреблять – жирное, солёное, маринованное, консервированное, а также еду с уксусом, приправами или специями, покупные соки, газировку, майонез, кетчуп.

Народные средства

Лечебные травы, растения не раз выручали наших предков, их эффективность доказана в ходе множественных клинических испытаний.

Популярные народные рецепты терапии атрофии слизистой желудка, следующие:

• Овсяный отвар (2 ст. л. размолотых зёрен заливают 400 мл горячей воды на 5–6 ч.).
• Облепиховое масло (2 ч. л. на 200 мл тёплого молока).
• Отвар из льняного семени.
• Картофельный, капустный, морковный, свекольный соки.
• Настойка из корня аира (20 гр. растения на 100 мл спирта).

Бабушкины рецепты в большинстве случаев безопасны и эффективны, нужно только помнить, что лечиться с их помощью рекомендовано под контролем терапевта.

Профилактика заболевания

Основными мерами предупреждения возникновения атрофии слизистой выступают:

• Регулярные обследования у гастроэнтеролога. Для людей в возрасте до 45 – один раз в 12 месяцев. Пациентам от 45 и старше – дважды в течение года.
• Диетическое питание.
• Приём лекарства по рекомендации врача, с соблюдением дозировки.
• Следование правилам гигиены – бактерии часто попадают в желудок и кишечник из таких источников, как грязные руки или посуда.

Наиболее надёжный метод профилактики патологии – здоровый образ жизни, без курения и употребления алкогольных напитков. А также своевременное устранение всех патологий ЖКТ.

Возможные осложнения

Антрум-гастрит, если его не лечить, может в значительной степени ухудшить качество жизни пациента:

• Постоянная боль, которая не отпускает ни днём, ни ночью.
• Нарушение функции пищеварения. Вместо желудочного сока вырабатывается слизь, еда не переваривается и не усваивается. Начинается похудение, истощение. Человек постепенно слабеет и теряет жизненные силы.
• Могут возникнуть кровотечения, затем анемия.

Однако, самое тяжёлое и опасное осложнение – это трансформация доброкачественных клеток в злокачественные, раковая опухоль, летальный исход.

Заключение врача

Атрофия слизистой желудка изначально может протекать бессимптомно. Но если человек знает (подозревает), что болен гастритом, он должен быть готов к возможным осложнениям. Особенно в том случае, когда пациент находится в пожилом возрасте. Поэтому медлить с обращением к врачу нельзя. На начальной стадии патология хорошо поддаётся лечению, на поздней – шансов на полное выздоровление мало.

projivot.ru

Атрофия слизистой желудка: как лечить и восстановить

Атрофия слизистой желудка — это патология, процесс, развившийся в результате воспалений различной этиологии. Заболевание опасно тем, что клетки функционирующие, отвечающие за пищеварение, отмирают, заменяются бесполезной рубцовой тканью, а постепенно истончается и она. Атрофические очаги обнаруживаются при диагностике гастрита любого вида, но выделяется и конкретная форма недуга – атрофический гастрит, считающийся предраковой стадией.

Ежегодно увеличивается количество пациентов с диагнозом «атрофия желудка». Надо понимать, что это заболевание быстро прогрессирующее, которое не перейдёт в ремиссию без соответствующей схемы лечения и восстановлении. Больные, страдающие от желудочной атрофии, должны непременно наблюдаться у врача. Сегодня мы поговорим о симптомах заболевания, методах диагностики, а также популярных схемах лечения.

Атрофия слизистой желудка: как лечить и восстановить

Как проходит атрофический процесс в желудке?

Чаще атрофия локализуется в антральном отделе или нижней трети органа. Главным поражающим фактором атрофии называют хеликобактерию, которая обычно «проживает» в районе пилорической зоны, которая введёт к 12-пёрстной кишке. В начальном этапе заболевания бактерия стимулирует действие системы ферментов, из-за чего железистые клетки начинают избыточно вырабатывать соляную кислоту.

Далее кислотность в желудке начинает падать, вместо синтезирования секрета желудок вырабатывает слизь. Слизистая оболочка теряет свои охранные качества и любые вещества, попадающие из пищи, способны травмировать эпителий желудка. Остатки отмирающих собственных клеток и продукты разложения пищи становятся чужеродными для организма, поэтому включается механизм аутоимунный. То есть начинают вырабатываться антитела на собственные повреждённые клетки, борющиеся с живым желудочным эпителием, блокируя восстановительную функцию.

Здоровый желудок полностью обновляет слой эпителия раз в неделю

Примерно раз в неделю здоровый желудок полностью обновляет слой эпителия, а случае с атрофией отработавшие и повреждённые клетки остаются на своих местах, либо же заменяются на неработоспособную соединительную, рубцовую ткань. В таком состоянии орган вырабатывает слизь, не способную заменить желудочный сок и выполнять его функции. Стенки желудка истончаются, и он, по сути, исключается из системы пищеварения. Комки пищи неподготовленными, практически в первоначальном виде проходят в кишечник, что ведёт к нарушениям эвакуации и пищеварительной функции в целом.

И даже эти страшные изменения не являются финишной стадией атрофии. Самый угрожающий период заболевания начинается тогда, когда желудочный эпителий производит ложные клетки, больше похожие на кишечные: они не способны к выработке секрета. Этот метаморфозный процесс называют метаплазией и считают предвестником состояния онкологического.

Стоит понимать, что участки желудка, дошедшие до метаплазического состояния, уже невозможно спасти полностью. Однако при грамотном лечении у пациентов есть шансы на поддержание клеток «живых» и компенсации за счёт этого трансформировавшихся клеток. Восстановление позволяет улучшить выработку желудочного сока и поддерживать пищеварительную систему в действующем состоянии.

Очаг атрофических метаморфоз в желудке

Причины появления атрофического процесса

Медицина считает наиболее распространёнными две источника, из-за которых возникает атрофия – это хеликобактерии и нарушения иммунного характера. Выделяются два типа факторов, вызывающих изменения: действующие извне и внутри организма.

Таблица 1. Факторы развития атрофии в желудке

Симптомы атрофии слизистой желудка

Чаще всего человек начинает замечать признаки атрофии уже достаточно поздно, когда кислотность в желудке подходит к нулю. Запущению процесса заболевания способствует его безболезненное течение, а когда человека не смущают болевые проявления, к врачу он обращается не вовремя.

Атрофия желудка схожа с любыми расстройствами органов пищеварения: больные чувствуют тяжесть, их беспокоит частое вздутие живота, газы, отрыжка, перманентную тошноту, стул становится неустойчивым, неприятно пахнет из ротовой полости. Также атрофию могут сопровождать:

1. Снижения настроения, бессонница, чувство тревожности, вялость, плаксивость.
2. Проблемы гормонального типа (половое бессилие у мужчин, сбои менструального цикла у женщин).
3. Снижение веса на фоне не меняющейся активности и питания.
4. Головные боли.
5. Сухая кожа, сухость в ротовой полости.
6. Стоматиты, язвы в ротовой полости, кровоточивость дёсен.
7. Тупые боли после приёма пищи.
8. Дискомфорт в эпигастральной области.
9. Обильный белый налёт на языке.

stomach-info.ru

Что такое очаговый атрофический гастрит и как его лечить.

Очаговый атрофический гастрит считается опасным патологическим изменением слизистой желудка под влиянием воспалительного процесса. При заболевании отмирают железы, синтезирующие кислоту и желудочный сок. Поэтому необходимо знать, столкнувшись с очаговой формой патологии, что это такое. Очаговым называют атрофический гастрит, поразивший только несколько участков слизистой желудка.

Формы атрофического гастрита

Существует несколько классификаций заболевания. По интенсивности проявления симптомов выделяют хроническую и острую формы патологии. При выявлении поражения в антральном отделе желудка регистрируют антральный гастрит, при диагностике нескольких очагов атрофии слизистой — очаговый.

Очаговый

Гастрит с очаговой атрофией имеет второе название — субатрофический, он является начальной формой заболевания, характеризуется чередованием пораженных участков слизистой и гиперплазии эпителия.

При развитии патологии здоровые участки эпителия и секреторные клетки стремятся компенсировать работу поврежденных желез, что провоцирует нарушение кислотного баланса в желудке. Очаговый атрофический гастрит регистрируется в нижних отделах желудка.

Антральный

Атрофический антральный гастрит диагностируется в антральном отделе желудка. Патоморфологические изменения способствуют формированию рубцов на слизистой оболочке органа. Заболевание провоцирует повреждение выходного отверстия желудка, что нарушает процесс продвижения пищевых масс дальше по пищеварительной системе.

Повреждение слизистой оболочки приводит к выраженному изменению кислотного баланса в желудочном соке. Симптомы заболевания совпадают с рядом других патологий желудка, поэтому в случае, когда атрофический гастрит поражает желудок в антральном отделе, необходима качественная диагностика для выполнения необходимой дифференциации.

Клинические проявления

При очаговом атрофическом гастрите у больного снижается аппетит, что постепенно приводит к уменьшению массы тела. Болевой синдром в области эпигастрия возникает не у всех пациентов, поэтому при данном нарушении необходимо ориентироваться на появление частых приступов тошноты или рвоты. Сбои в работе ЖКТ становятся причиной повышенного газообразования, изжоги, отрыжки.

Часто сниженный иммунитет не позволяет организму противостоять атакам различных инфекций, что приводит к развитию диареи. Выявить изменения позволяют и результаты анализов мочи, крови.

Обменные нарушения

Атрофия слизистой, изменение кислотности желудочного сока нарушает работу желудка, что провоцирует появление постоянного ощущения тяжести в области живота, изменения состава крови. Лабораторные исследования позволяют выявить дефицит необходимых микроэлементов и витаминов, гемоглобина.

При дальнейшем развитии заболевания у пациента ухудшается состояние ногтей и волос, кожные покровы приобретают бледность.

Общие изменения в организме

Интоксикация, вызванная нарушениями в работе пищеварительной системы, вызывает не только снижение уровня гемоглобина в крови, но и упорную головную боль, гипотонию. Острое течение патологии способно спровоцировать обострение других хронических заболеваний, в т. ч. панкреатита, холецистита.

Люди жалуются на появление плотного белого налета на языке, запаха гниения, не поддающегося устранению с помощью зубной пасты или освежителей для рта.

Терапия

Дифференциацию симптомов и лечение заболевания должен выполнять только врач. Терапия требует комплексного подхода, предусматривающего назначение средств для нормализации кислотности желудочного сока, облегчения болевого синдрома, подавления активности патогенной микрофлоры.

Выбор метода лечения и необходимых медикаментозных средств зависит от тяжести патологии, причины ее возникновения, локализации.

Принципы лечения

В большинстве случаев применяют консервативную терапию, включающую комплексное применение медикаментов, средств народной медицины, соблюдение диеты. Хроническая форма патологии допускает прием фармацевтических средств, назначенных лечащим врачом, в домашних условиях. Острое течение заболевания может потребовать госпитализации с назначением терапии, предусматривающей постоянный контроль со стороны врача.

Хирургическое вмешательство при атрофическом гастрите желудка необходимо только при выявлении локального некроза. Терапия предусматривает удаление очагов омертвевших тканей, назначение медикаментов для предупреждения дальнейшей атрофии слизистой желудка. Лечение проводится в условиях стационара, больному необходимо придерживаться строгой диеты.

Эрадикация

Основой лечения является подавление патогенной активности возбудителя заболевания, в т. ч. и Хеликобактер пилори. Прием противомикробных медикаментов часто провоцирует нарушение баланса в микрофлоре кишечника. Поэтому избавление от инфекционной составляющей патологии выполняется с помощью одновременного приема:

1. Метронидазола и Амоксициллина. Антибактериальное и противопротозойное средства воздействуют на патогенную микрофлору, но способны подавлять и количество необходимых организму бактерий.
2. Иммуномодуляторов, витаминных комплексов, пробиотиков. Лекарственные средства этих групп необходимы для восстановления здоровой микрофлоры кишечника. Возможна стимуляция выработки желудочного сока отваром или сиропом шиповника, который дополнительно является иммуномодулятором.

Заместительное лечение

Предупредить дальнейшее повреждение слизистой желудка и нормализовать работу органа позволяет восстановление естественной кислотности желудочного сока. Справиться с этой задачей помогает прием медикаментов, улучшающих выделение соляной кислоты. Помимо стимуляции работы желез желудка, назначаются и лекарственные средства, содержащие ферменты, позволяющие снизить нагрузку на органы пищеварения. Востребованными представителями группы считаются Пепсидил и Абдомин.

Постепенное восстановление слизистой требует и устранения дефицита витаминов и минералов в организме, что обеспечивается путем принятия соответствующих витаминных комплексов. Выбор лекарственных средств осуществляется только врачом, ориентирующимся на результаты лабораторного и инструментального обследования пациента, информацию о наличии сопутствующих патологий.

При тяжелых формах заболевания может быть дополнительно назначен Панкреатин, Креон или Фестал, улучшающий качественное расщепление пищи, что необходимо для усвоения поступающих с ней нужных для организма веществ.

Обезболивание

Обезболивающие средства не являются обязательной составляющей комплексной терапии, они назначаются только при появлении болевого синдрома. В большинстве случаев пациенту рекомендуется использовать спазмолитики, например Но-шпу, или холинолитики (Платифиллин).

Возможные осложнения

Игнорирование симптомов нарушения может стать причиной развития таких осложнений патологии желудка, как:

• язвенная болезнь;
• аденокарцинома;
• раковая опухоль.

Некачественное лечение, наличие сопутствующих патологий может спровоцировать развитие локального некроза тканей органа.

Правильное питание

Диета при очаговом атрофическом гастрите является обязательной частью комплексной терапии. Существуют стандартные рекомендации, обозначаемые порядковым номером. При лечении гастрита пациенту рекомендуется придерживаться правил питания в соответствии:

1. С диетой №2. Больному разрешается употреблять только запеченные, тушеные или отварные блюда в теплом виде. Для стимуляции выработки соляной кислоты необходимо исключить раздражающее воздействие на стенки желудка, поэтому важно отказаться от употребления холодных или горячих блюд, приема за 1 раз большого количества пищи. Основу рациона составляют овощи и фрукты, которые можно разнообразить нежирной рыбой. От употребления маринадов, копченостей и жирной пищи необходимо отказаться.
2. С диетой №1. Ее используют для снижения рефлекторной возбудимости стенок желудка, восстановления слизистой. Такое питание может использоваться при обострении болевых ощущений. Все блюда должны быть тушеными или вареными, их употребляют в полужидком или жидком состоянии. Запеченные продукты, включенные в список разрешенных, могут употребляться и после купирования острого состояния. При этой диете необходимо максимально сократить количество злаковых и хлеба в рационе.
3. С диетой №4. Блюда, приготовленные из продуктов в соответствии с этим списком, способствуют предотвращению дальнейшего развития воспалительного процесса, восстановлению функций желудка. Прием пищи должен осуществляться небольшими порциями не реже чем каждые 3 часа. Меню должно расширяться постепенно, чтобы помочь человеку вернуться к привычному распорядку питания.

Профилактика

Снизить риск развития патологии позволяет отказ от курения и злоупотребления алкоголем, чтобы не повышать нагрузку на органы пищеварения. Соблюдение здорового режима сна и питания помогает повысить качественное усвоение необходимых организму питательных веществ, что обеспечивает сохранение высокого иммунитета.

На здоровье желудка негативно отражаются частые переживания и стрессы, поэтому рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, заниматься йогой. Сокращение количества тяжелой, копченой, жирной пищи в меню с ее заменой кисломолочными продуктами и свежими овощами позволяет сохранять баланс витаминов и микроэлементов в организме.

Посещение медицинских учреждений для прохождения регулярных профилактических обследований способствует своевременному выявлению патологии. Чем раньше начата терапия, тем ниже риск развития осложнений и выше шанс на полное выздоровление.

bolitzheludok.ru

Что такое очаговый атрофический гастрит, симптомы, лечение народными средствами и диета

Когда возникает чувство дискомфорта и даже боли в животе, большинство из нас обращаются за помощью к врачу общей практики или к гастроэнтерологу. При выявлении очагового атрофического гастрита, многие хотят узнать больше о том, что это такое.

Заболевание первоначально представляет хронический процесс, связанный с воспалением слизистой оболочки желудка в сочетании с постепенным уменьшением числа желез, что приводит к снижению образования соляной кислоты и пепсина, необходимых для пищеварения.

Этот вид гастрита, ранее относившийся к типу «В», который составляет 75-85% от всего хронических болезней желудка, чаще всего встречается у людей среднего возраста и старше. Синонимы — это такие диагнозы как «мультифокальный атрофический гастрит», «экологический метапластический гастрит».

Согласно большинству исследований, им болеет 77% людей в популяции. Вышеуказанный диагноз в конечном итоге может быть установлен только на основе биопсии желудка.

Общая поверхность слизистой оболочки желудка взрослого человека, обеспечивающая образование соляной кислоты — одного из основных компонентов желудочного сока, составляет до 800 см2 , а количество желез — 19 миллионов. Площадь в кусочке ткани, собранная во время гастроскопии, ограничена, поэтому рекомендуется учитывать данные радиологических, эндоскопических и функциональных методов исследований.

Причины и предрасполагающие факторы

Важнейшую роль в развитии фокального гастрита с очаговой атрофией слизистой играет, например, Helicobacter pylori. Менее распространенными причинами заболевания являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые часто используются в медицинской практике, длительное потребление алкоголя, курение и заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок.

Существует взаимосвязь с различными диетическими факторами. К развитию болезни может привести чрезмерное употребление поваренной соли, нитритов, недостаток в ежедневном рационе овощей и фруктов, нехватка витаминов С и В, бета-каротина, селена.

Основные симптомы болезни

Часто очаговый атрофический гастрит является бессимптомным и многие пациенты не обращаются за специализированной медицинской помощью. Симптомы хронического гастрита условно разделяются на локальные и связанные с общим состоянием.

Местные расстройства включают:

• Расстройство пищеварения, связанное с ощущением полноты и тяжести в желудке, появление или усиление во время или вскоре после приема пищи отрыжки, тошноты, неприятного вкуса во рту или изжоги.
• боль в верхних отделах живота ноющего, реже схваткообразного характера
• снижение аппетита
• потеря веса
• нестабильный стул

Общие симптомы могут включать следующее:

• внезапная слабость после еды
• быстрая усталость
• со стороны сердечно-сосудистой системы- чувство дискомфорта за грудиной, аритмии, гипотония
• икота, бледный, нездоровый цвет кожи, потливость, сонливость, которые возникают почти сразу после еды

Показания для экстренного обращения в больницу

При выраженном обострении болезни ( боли, стойкая желудочная диспепсия, быстрая и значительная потеря веса), а также в тех случаях, когда необходимо детальное обследование больного в условиях терапевтического стационара, специализированного гастроэнтерологического отделения.

Принципы лечения очагового атрофического гастрита

Терапия болезни с секреторной недостаточностью, во-первых, направлена на снижение хронического воспаления и восстановление железистого аппарата, расположенного в стенке желудка.

В центре современного лечения пациентов с таким заболеванием, основная причина которого – Helicobacter pylori, лежит принцип, направленный на выведение данного возбудителя. Это так называемая эрадикацинная терапия.

Первоначально врач может рекомендовать трехкомпонентную схему-терапию первой линии, состоящую из ингибитора протонной помпы (омез, рабепразол, нексиум) или антагонистов Н2-гистаминовых рецепторов ( ранитидин, роксатидин, фамотидин, циметидин), а также двух специальных антибиотиков.

Курс лечения составляет 7-14 дней. В случае неудовлетворительного результата, врач может назначить четырехкомпонентную схему или терапию второй линии, содержащую ингибитор протонного насоса, два антибиотика в сочетании с солью висмута.

Эффективность проведенной терапии

Контрольное исследование для оценки результатов применения назначенных препаратов проводят спустя 4-6 недель после окончания курса лечения. С этой целью рекомендуется проведение «золотого» стандарта – уреазного дыхательного теста.

Данный метод обследования обладает высокой точностью. Если терапия не привела к полной эрадикации, то может потребоваться определение восприимчивости бактерии к дургим антибиотикам.

По данным медицинской литературы, при подавлении Helicobacter pylori, в слизистой оболочке желудка происходит нормализация восстановительных процессов.

Дополнительные лекарственные средства

При снижении выработки желудочного секрета необходимо проводить терапию, направленную на замещение соляной кислоты. Во время еды рекомендовано применение натурального сока желудка ( по 1- 2 столовые ложки), бетацида ( по 1 таблетке 3 раза в день), пепсидила ( по 1 – 2 столовые ложки трижды в сутки).

Целесообразно применение ферментов поджелудочной железы и экстракт желчи трижды в течение суток по 1-2 драже: панкреатин, фестал, мезим-форте.

Значение диеты в лечении атрофического гастрита

Во время обострения хронического процесса рекомендован лечебный сто №2 по Певзнеру, включающий в себя пищу с щадящим принципом механической, химической и термической обработки. Употреблять пищу следует дробно, 4- 5 раз в сутки.

Ниже приведены примеры продуктов, рекомендованные для пациентов, страдающих данной патологией:

• Подсушенный пшеничный хлеб, несдобные булочные изделия;
• Легкие бульоны, приготовленные из мяса и рыбы;
• Отваренные мясные продукты, куру, нежирные сорта рыбы;
• Кисломолочные продукты- кефир, простокваша;
• Отваренная цветная капуста;
• Компоты, пюрированные фрукты, кисели;
• С целью стимуляции секреции — слабо заваренный чай, кофе, какао с молоком, фруктово-ягодные соки напополам c водой, отвар шиповника;
• Неострые сыры;
• Омлеты.

В процессе приготовления пищевых продуктов нужно помнить, что поджаривание до грубой хрустящей корочки нежелательно. Продукты, приготовленные по диете №2, должны подаваться тёплыми и хорошо проваренными, что благоприятно влияет на функцию желудка, уменьшает воспаление.

Для повышения аппетита в ежедневный рацион можно добавить зелень- укроп, петрушку; ягоды- вишню, землянику, клубнику, малину, смородину. Желательно добавлять в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами группы В, железом.

Необходимо исключить из продуктов питания цельное молоко, разнообразные пряности, копчёности, острые, консервированные продукты, продукты, повышающие процессы брожения в толстой кишке.

При снижении числа специализированных клеток и желез снижается выработка хлористоводородной кислоты, нежелательно употребление таких продуктов как репа, редиска, виноград, финики, так как в их состав входит грубоволокнистая растительная клетчатка, которая требует длительного переваривания.

Длительность соблюдения диеты

Как долго необходимо придерживаться диетического питания определяется для каждого больного. Во время обострения диеты придерживаются неделю, однако принципы питания больные должны соблюдать в течение многих лет.

Народные средства, которые помогут справиться с болезнью

Некоторые продукты могут помочь избавиться от H. pylori и повлиять на течение болезни:

• клюква, чеснок, имбирь и куркума обладают противомикробным эффектом
• настойка горькой полыньи, корня одуванчика и отвар из шиповника для стимуляции образования желудочного сока
• прием сока из подорожника за 30 минут до еды по три чайные ложки дважды в день способствует выработке соляной кислоты
• экстракт алоэ применяется для улучшения регенерации стенки желудка

Лечение обычно проводят курсами, продолжительность которых составляет 3-4 недели, чаще зимой и в весеннее время года. Применение пробиотиков, особенно тех, которые содержат лактобактерии или бифидобактерии, может усилить защитные свойства стенки желудка. Кефир, закваска и натуральный йогурт содержат большое количество пробиотических бактерий.

bolvzheludke.ru

Атрофия слизистой желудка | Симптомы и лечение атрофии слизистой желудка

Симптомы атрофии слизистой желудка

При атрофическом гастрите резко ухудшается функциональность желудка, поэтому ведущим его симптомом можно назвать синдром дисперсии: снижение аппетита у больного, отрыжка, имеющая характерный запах протухшей пищи, появление тошноты. Больного часто беспокоят чувство тяжести в желудке после приема пищи, слюнотечение и неприятный привкус во рту. Урчание, вздутие живота и острая непереносимость кисло-молочной продукции и диарея сопровождают возникающий дисбактериоз. Болезненные ощущения при атрофии если и возникают, то характеризуется как тупые, ноющие, без ощутимой локализации. Для атрофии слизистой желудка не характерна болезненность при пальпации живота.

Очаговая атрофия слизистой желудка

Опасность очаговой атрофии слизистой желудка скрывается в ее симптоматической не выраженности до тех пор, пока патология не перерастет в более опасную форму и не поразит всю площадь слизистой оболочки желудка. Очаги бывают разной формы и размеров, находиться на разных этапах течения болезни. Своевременная диагностика позволяет начать лечение на ранней стадии, что дает позитивный результат.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Атрофия слизистой антрального отдела желудка

Антральный отдел желудка — это его дистальная часть, которая смешивает и перетирает пищу, а затем медленно ее проталкивает через пилорический сфинктер. При нормальной работе кислотность в нем понижена.

Антральный очаговый гастрит — разновидность патологии, при которой происходит утрата желез, отвечающих за выработку соляной кислоты и пепсина. Возникает нехватка слизи, защищающей стенки желудка от его же кислоты, повышается возможность воспаления остальных отделов.

Запущенное заболевание несет угрозу перехода в хроническую форму и размножения в желудке множества бактерий, для которых среда с пониженной кислотностью — оптимальное условие для жизни. Симптомы обостряются, возникает стойкий болевой синдром. Во время хронической атрофии слизистой антрального отдела желудка может развиться дисбактериоз, панкреатит и анемия. Кроме того, игнорирование заболевания неизменно приводит к нарушению работы двенадцатиперстной кишки, и, как следствие, — развитию дуоденита и язвенной болезни.

[27], [28], [29], [30], [31], [32]

Умеренная атрофия слизистой желудка

Атрофию слизистой желудка по критерию выраженности можно определить как слабую, умеренную или выраженную. Для слабой атрофии характерна небольшая укороченность главных желез, в них заметна умеренная увеличение числа добавочных гландулоцитов, некоторые париетальные гландулоциты заменены мукоидными, но главные в целом сохранены. При выраженной атрофии заметны обширные поля склероза в местах, где были железы наблюдается полиморфноклеточный инфильтрат . Оставшиеся железы короткие, париетальные клетки вытесняются слизеобразующими. Умеренная атрофия, как правило, — промежуточное явление: одновременно с оставшимися фундальными железами, встречаются и такие, которые представлены лишь добавочными клетками.

ilive.com.ua

Спорт на голодный желудок

Все приходим к понимаю, что есть вроде как надо меньше. Путь сей долгий и тернистый усеян непонятными экспериментами с вегетарианством, сыроедением, раздельным питанием и прочими штуками. Особняком стоит такая практика, как голодание. Штука интересная и полезная во всех смыслах, особенно в контексте занятий спортом.

Как лучше?

А как вам больше по душе тренироваться? На голодный желудок или основательно подкрепившись? Я лично в состоянии шевелиться только с утра пораньше, до завтрака. Многие люди, наоборот, могут нормально функционировать, только плотно поев.

Споры о том, как лучше всего заниматься спортом, наверное, не утихнут никогда. Поклонники упражнений натощак грызутся с любителями перекусить лишний раз, и, кажется, до истины ещё далеко. Сегодня мы попробуем дать окончательный ответ на вопрос о том, как эффективнее всего заниматься спортом.

Настало время развенчать старые мифы о еде и тренировках

Окончательный ответ дать, конечно, сложно. Все люди разные, и каждый достигает наилучших результатов тренировок в различных условиях. Рассказывать человеку, как он должен тренироваться, это вроде как убеждать, в какое время дня работать или какой диеты придерживаться. Всё слишком индивидуально. Но есть ряд мифов, в которые люди продолжают верить.

Вопреки расхожему мнению, исследования показывают, что перекусы в течение дня не ускоряют обменные процессы, пропуски приёмов пищи не сделают вас автоматически толстыми, а занятия спортом на голодный желудок не аннулируют результаты тренировок. В реальности периодические пропуски приёмов пищи, также известные как прерывистый пост, диета альтернативного питания или диета долголетия, могут быть офигенно полезными.

Итак, начнём с хорошего. Например, с того, что красавчик Хью Джекман, готовясь к очередной роли Росомахи, практиковал именно прерывистый пост для того, чтобы нарастить мышечную массу. Почему его выбор пал именно на эту диету? Дело в том, что она запускает цепочку гормональных изменений, благоприятных как для наращивания мышечной массы, так и для сжигания лишних калорий.

Упражнения натощак дают два существенных эффекта

1. Повышается чувствительность к инсулину

Рассуждаем очень просто. Когда мы едим, организм вырабатывает инсулин, чтобы помочь усвоить питательные вещества. Затем гормон перенаправляет сахар из крови в печень, мышцы и подкожную жировую клетчатку, чтобы использовать энергию позже. Проблема в том, что привычка есть слишком много и слишком часто делает нас более устойчивыми к инсулину, то есть понижает чувствительность. В медицинской практике это называется инсулинорезистентность. Низкая чувствительность к инсулину повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака и плюс ко всему значительно затрудняет процесс похудения. Короче, мешает жить со страшной силой.

Уменьшение частоты приёмов пищи — хороший способ решить проблему резистентности к инсулину. Организм реже вырабатывает инсулин и, соответсвенно, становится более чувствительным к нему. Улучшается приток крови к мышцам, нам становится легче терять вес, сдерживается влияние нездоровой диеты.

2. Действие гормона соматотропина

Соматотропин — практически волшебный эликсир молодости, который помогает организму наращивать мышечную ткань, сжигать жир, укреплять костную ткань, улучшать физические функции и продлевать долголетие.

Наряду с регулярными тренировками и хорошим сном, лёгкий пост является лучшим способом повысить уровень соматотропина в организме.

Одно исследование показало, что после 24 часов голодания уровень соматотропина в организме мужчин вырос на целых 2 000% , а в организме женщин — на 1 300%! Эффект быстро заканчивается, так что есть основательные причины поститься регулярно, чтобы постоянно поддерживать уровень соматотропина, который таким чудесным образом воздействует на наш организм.

Голодание и спорт

Говоря о полезных гормонах, нельзя обойти стороной тестостерон. Он помогает увеличить мышечную массу и уменьшить жировые отложения. Кроме этого, он повышает уровень физической силы, энергии и либидо, помогает в борьбе с депрессией и проблемами сердца как у мужчин, так и у женщин. Само по себе голодание никак не может повлиять на тестостерон. Но есть удивительный способ заставить организм вырабатывать одновременно больше тестостерона и соматотропина, тем самым создавая идеальные условия для наращивания мышечной массы и сжигания жира: голодание + активный спорт!

Упражнения, особенно интенсивные, которые задействуют несколько групп мышц (составные упражнения, например приседания со штангой), вызывают большие всплески тестостерона. Вот почему полезно комбинировать тренировки и голодание. Многочисленные исследования показали, что тренировки во время поста — это отличный способ нарастить мышечную массу и повысить чувствительность к инсулину. Такой подход эффективен не только из-за гормональных реакций, но и потому, что он помогает организму гораздо активнее усваивать питательные вещества из еды.

Если вкратце, то спорт на голодный желудок помогает белкам, жирам и углеводам откладываться в виде жировой клетчатки в самых минимальных количествах. Было обнаружено, что люди, которые активно тренируются во время поста, худеют гораздо интенсивнее (возможно, из-за повышения уровня окислительных ферментов).

Такие тренировки учат ваше тело расходовать энергию более эффективно и не тратить её попусту, повышают эффективность хранения гликогена в мышцах. Периодические «постные тренировки» в дальнейшем улучшают качество обычных. Некоторые исследования также показали, что «постные тренировки» могут значительно повысить выносливость спортсменов, которая измеряется способностью принимать и использовать кислород во время тренировок, и это довольно толковый метод измерить физические нагрузки.

Не всё так, конечно, радужно

Было бы нечестно умолчать тот факт, что не всё так радужно. Некоторые исследования показали, что в результате тренировок во время голодания нарушается производительность. Правда, исследовали в основном такие традиционные посты, как Рамадан, который не разрешает употребление жидкости (чего не рекомендуют делать спортсменам). Даже тот факт, что всё-таки большинство людей едят перед занятиями спортом, уже говорит о том, что спорт после еды и так даёт хорошие результаты. Чёрт возьми, есть даже исследования, которые показали, что употребление пищи перед тренировками может привести к уменьшению числа калорий, потребляемых в течение дня. Но всё это никак не отменяет неоспоримую пользу периодических тренировок на голодный желудок.

Итак, если вы хотите попробовать тренироваться на голодный желудок. ↓

План действий

Мы прекрасно понимаем, что вы сейчас думаете. Примерно следующее: «Да ну на фиг, я не выдержу нагрузок, ничего не поев!». Во-первых, давайте немного больше верить в себя. Вы способны сделать гораздо больше, чем думаете, нужно только вооружиться правильным настроем. Во-вторых, мы дадим несколько простых советов, которые помогут вам более безболезненно освоить такой режим питания:

1. Вы можете пить не только воду. Не бойтесь преодолевать свои старые привычки и получать энергию из чёрного кофе, чая, кофеиновых таблеток, креатина и других некалорийных веществ.
2. Прекращайте пост, когда вам захочется. Многие люди предпочитают поесть сразу же после тренировки, когда короткое голодание уже возымело свой эффект. Нет особой разницы, если вы продлите голодание. Даже если вы занимаетесь спортом с утра и не едите до вечера, волна гормональных изменений продержится весь день и предотвратит потерю мышечной массы. Как бы вы ни решили, ваше тело всегда поддержит вас.
3. Ешьте столько, сколько хотите. Заметьте, мы не сказали «ешьте столько калорий, сколько хотите». Ведь совсем не обязательно употреблять много пищи.

И напоследок

Привычка есть — это, наверное, самая прочная человеческая привычка. Все мы люди, все мы человеки, наши привычки — это мы. Борьба с привычкой постоянно что-то есть — дело благородное, но неблагодарное. Это жутко сложно, особенно для тех людей, кто потратил N-ное количество времени, чтобы научиться питаться регулярно и в одно и то же время. Это правда: прерывистый пост требует времени, чтобы свыкнуться. Наше тело должно привыкнуть к тому, что оно не будет получать еду так часто, как раньше. Это дискомфортное ощущение со временем проходит, но если вы чувствуете, что такой способ питаться — это не ваше, то незачем продолжать. Просто не бойтесь попробовать.

lifehacker.ru

Тренировка натощак. Стоит ли заниматься на голодный желудок?

— Когда и как мы тратим жиры?

С приемом пищи организм вырабатывает инсулин, чтобы помочь усвоить питательные вещества. Затем гормон перенаправляет сахар из крови в мышцы, печень и подкожную жировую клетчатку, чтобы запасти энергию и использовать ее позже.

Жир (липид) — это большая группа органических соединений, которые образуют резерв энергетического материала. Своего рода он строительный материал для нашего организма. Жиры в организме запасаются в виде триглицеридов в клетках жировой ткани (адипоцитах).

Жирные кислоты высвобождаются из подкожного жира при условии недостатка калорий и служат основным источником энергообеспечения мышц. То есть сначала горит тот жир, который вы употребили перед тренировкой либо тот, который уже находится в мышцах, попадающий туда из подкожного при нехватке калорий.

Жиросжигание происходит постоянно. Организм всегда тратит энергию, беря ее из жиров или углеводов в разных пропорциях, в каких — зависит от конкретного организма.

Сначала происходит мобилизация (липолиз) — жирные кислоты покидают жировую клетку. Затем они транспортируются (выходят) в кровоток и в конечном итоге окисляются в тканях организма (мышцах, печени, сердце).

— Эффективность тренировок на голодный желудок

Результат был таким: во время циклов умеренной интенсивности окисление жиров между субъектами не отличалось, вне зависимости принимали они углеводы или нет; при этом результаты испытаний низкой интенсивности показали, что расходование жирных кислот натощак было выше на 22%, но на само жиросжигание это не влияло, потому что «жира распадается гораздо больше, чем необходимо». После тренировки неиспользованное жировое топливо снова отправлялось в запасы.

Еще в одном исследовании «Международного общества спортивного питания» 2014 года сравнивается не процесс жиросжигания, а конечную степень изменения состава тела в результате разных тренировочных стратегий. Цель исследования — оценить жировую и безжировую массу тела человека у занимающихся голодными и тех, кто позавтракал. На протяжении 30 дней 20 участников проводили час кардиотренировки средней интенсивности 3 раза в неделю. В обеих группах ученые сократили суточный общий калораж на 500 калорий и контролировали оптимальное соотношение макронутриентов.

Конечные результаты участников, произошедших в составе тела, оказались одинаковыми. Время и условия тренировок не играют роли, выбор стратегии зависит от индивидуальных предпочтений человека. Следует отметить, что любые нагрузки не принесут должного эффекта, если не расходовать все поступающие с пищей калорий в течение дня.

— Последствия тренировок натощак

• Питт МакКолл — один из экспертов American Councilon Exercise, утверждает, что утром из-за повышенного уровня гормона кортизола (именно он дает энергию для пробуждения), лишние жирные кислоты после тренировки не перемещаются обратно в депо жира, а имеют свойство задерживаться в области живота. То есть, вместо того, чтобы ускорить сжигание жира за счет занятий натощак, мы в действительности способствуем тому, чтобы как можно дольше не увидеть кубики пресса.
• Американская организация по вопросам фитнеса обращает внимание, что занятия натощак могут способствовать сжиганию не только жировых отложений, но и белка, который находится в мышечной ткани и используется для восстановления и роста мышц. Данный процесс называется глюконеогенезом (получение глюкозы из неуглеводных соединений). Если углеводы (гликоген в мышцах и печени, глюкоза в кровотоке) не доступны, организм начинает использовать в качестве топлива белки, и, следовательно, они не могут нормально выполнять свои функции.
• Подобные занятия могут отрицательно сказать на самочувствии: тошнота, потеря сознания, головокружение. Если вы предпочитаете заниматься с утра и не успеваете поесть, выпейте подслащённую воду или напиток. Это поможет избежать неприятных ситуаций.

— Положительные стороны занятий спортом натощак

Если вы твердо решили заниматься натощак, соблюдайте следующие правила, чтобы не причинить избежать негативных последствий:

• Не занимайтесь больше 45 минут,
• Выберите тренировки средней или низкой интенсивности,
• Поддерживайте водный баланс (выпейте стакан воды с утра и по необходимости во время тренировки),
• Помните, что общий образ жизни, особенно питание, играет большую роль в увеличении или снижении веса, чем тренировки натощак.

crossfit.ru

Можно ли тренироваться на голодный желудок утром?

Все чаще встречается информация, что кардио на голодный желудок — полезно, так как способствует ускорению расщепления жиров и общего метаболизма. Физиологи даже сформулировали теорию энергобаланса, основанную на положении, что поглощать нужно меньше калорий, чем их сжигать. Следовательно, тренировки натощак способствуют не только нормализации обменных процессов, но и похудению. Хотя есть мнение, что время проведения кардио или упражнений с усилием не имеет значения. Следовательно, в вопросе нужно разобраться.

Организм после подъема

Утром, после сна, в организме истощены запасы гликогена и инсулина в крови. Почему эта информация важна? Инсулин замедляет липолиз, то есть жирорасщепление, следовательно, человек медленнее худеет, а у него в крови скапливается холестерин. При низком гликогене организму приходится расходовать собственную энергию (из запасов жира), чему малые количества инсулина не препятствуют. Другие процессы в организме в это время рефлекторно замедляются из принципов самосохранения.

Одновременно утром отмечается высокий уровень гормона роста, выделяемого в качестве реакции на отсутствие пищи. Именно это вещество ускоряет жирорасщепление. При этом инсулин и гормон роста взаимосвязаны — они замедляют синтез друг друга. Следовательно, утренние часы являются оптимальный решением для тех, кто хочет сжечь жировые запасы и снизить уровень холестерина.

Тренировка утром на голодный желудок: можно ли

Ранние тренировки на голодный желудок предполагает занятие спортом до завтрака, когда человек бегает, подымает гантели и т. п. Эффективность таких занятий основана на расходовании собственных ресурсов организма для продукции энергии, взамен не поступивших извне углеводов. Заниматься в таком режиме полезно тем, кто мечтает похудеть. Для тех же, кто нацелен на набор массы, спорт на пустой желудок позволит немного расщепить жир и подсушить мышечную ткань. Техника позволяет получить в итоге требуемый рельеф мышц с возобновлением тренировок на сытый желудок.

Несмотря на видимые преимущества, есть ограничения у тренировок натощак. Не рекомендуется увлекаться техникой в качестве лечебной меры диабетикам или людям с проблемами печени. Если же тренировки показаны, спортивная программа подбирается индивидуально с согласованием у лечащего врача. Спортивные занятия на пустой желудок при перечисленных патологиях показаны потому, как с увеличением мускульной массы и снижением процента жира в теле улучшается действие инсулина на клетки, в результате проще контролировать заболевания. Но чтобы не упасть в голодный обморок, все же рекомендуется за 1—1,5 часа до тренировки съесть 2—3 яблочка и запить стаканом сока. Но не стоит плотно кушать, так как при занятии на полный желудок организм будет работать вполсилы ввиду необходимости растрачивания много энергии не на тренировку, а на процесс переваривания пищи. К тому же это вредно.

Силовые тренировки и их влияние

Действие таких упражнений с раннего утра и натощак сугубо положительное, если не усугублять. При правильном подходе и грамотном подборе программы будет происходить ускоренное жирорасщепление, понижение холестерина в крови за счет расходования собственных жировых тканей, вместо поглощенных извне. Но при злоупотреблении будет достигаться обратный эффект. Энергия будет извлекаться из мышечной ткани, так как на фоне истощения и отсутствия жировых отложений больше ее брать неоткуда.

Когда совмещается голодание и силовая нагрузка, начинает усиленно продуцироваться соматотропин — «эликсир молодости», который способствует наращиванию мышц, сжиганию жиров, укреплению костей. Одновременно повышается физическая выносливость за счет скачка уровня тестостерона, ускоряющего работу органов, препятствующего возникновению депрессий, усталости, вялости. Благодаря ранним тренировкам повышается эффективность хранения гликогена в мышцах, вырабатывается эндорфин — гормон счастья.

Бег и ходьба натощак

Особенность раннего кардио без завтрака — ускорение обмена веществ, что сохраняется в течение последующего дня.

Помимо эффективного сжигания жира при беге или ходьбе на голодный желудок, положительными воздействиями являются:

• ускорение выработки эндорфинов, что улучшает настроение;
• обеспечение быстрого пробуждения с запуском в работу всех органов и систем одновременно;
• регулировка аппетита на весь день;
• установка циркадного режима, благодаря которому появляется возможность быстро перестраиваться, улучшать физические возможности;
• ускорение метаболизма.

Об эффективности проведенной сессии кардио судят по возможности сжигать жиры после тренировки, то есть в течение последующих 3—4-х часов. Однако заниматься на пустой желудок важно с умом. Бегать лучше не более получаса, а в течение оставшегося дня не допускать появления чувства голода. Лучшим вариантом считается чередование аэробных и анаэробных физнагрузок.

Как заниматься спортом правильно?

Исходя из вышесказанного, существует 2 вида физнагрузок:

• силовые (штанга) — для наращивания мышц;
• кардио (бег, спортивная ходьба) — повышения метаболизма, выносливости и похудания.

Оба варианта хороши, но только при условии достаточной выносливости организма. В противном случае лучше отдать предпочтение бегу или ходьбе в ранние часы, которые способствует выбросу адреналина в кровь и зарядке организма энергией на целый день. А вот заниматься упражнениями, основанными на применении усилия, более эффективно во второй половине дня, когда после бега или ходьбы продолжают сжигаться запасы жира.

Не менее важно правильно подобрать интенсивность нагрузки и продолжительность сессии. Голодная утренняя тренировка не должна длиться более 45 минут или менее 30 минут. Темп должен быть средним. В противном случае во время тренировки для получения энергии организм начнет расходовать углеводы, а не жиры. Это объясняется нарушением баланса поступающего со вдохом кислорода и выходящего с выдохом углекислого газа. Идеальным считается бегать со средним ритмом не менее 45—60 минут в одной кардио сессии.

Для повышения эффективности ранней тренировки важно снизить потребление углеводов вечером накануне. Такая необходимость обусловлена физиологией. Так, первые полчаса организм берет запасы углеводов для получения заряда энергии, а потом начинает расходовать жировые отложения. Но полностью отказывать от углеводов вечером не стоит. Лучше их употреблять в виде овощей с содержанием углеводов 3—6%. К ним относятся капуста, свекла, томаты, редис, огурцы, зелень, тыквина, морковь, лук. А вот фрукты лучше кушать в первой половине дня и не более 250 г в сутки. Если совершенно невозможно бегать на пустой желудок по утрам, специалисты советуют после подъема с кровати выпить стакан теплой воды, через 10 минут — кружку теплого чая или кофе без сахара.

Грамотное сочетание работы с усилием и бега обеспечивает следующие оздоровительные эффекты:

1. Исчезновение проблемы с суставами.
2. Повышение эластичности и улучшение состояния сосудов.
3. Ускорение обменных процессов, стабилизация веса.
4. Обогащение минералами костных тканей, что важно при профилактике остеопороза.
5. Увеличение восприимчивости клеток к инсулину.
6. Повышение уровня «полезного» холестерина со снижением «плохого».

Если же в момент выполнения тренировки ощущаются интенсивные мышечные, суставные, головные, сердечные боли или сдавливание в груди, появляется сильная одышка, мутнеет в глазах, рекомендуется прекратить упражняться.Опасным состоянием считается головокружение и обмороки. Чтобы предупредить расстройство состояния, следует бегать с пульсометром. Прибор будет отслеживаться пульс и подавать сигнал, если произойдут нарушения.

tvoyzheludok.ru

Спорт на голодный желудок. — Вопрос-ответ — Risk.ru

«Спорт на голодный желудок»
Думаю, что для скайранеров, да и других экстремалов статья будет интересна.
Тем более, что наши и альпинисты, и горные туристы, и не только они, периодически попадают в «голодные ситуации».
А в тренировочном режиме описываемые методики дают прирост результатов.

С детских пор помню такое выражение: идешь в тайгу на день, бери еды на неделю. Идешь на неделю – бери на месяц.

Человеку, не привыкшему к длительным походам, запросто можно «заголодать» или, как говорят по другому, «капнуть». Думаю, что всем лыжникам (и не только им) знакомо это чувство.

Периодически появляются подобные статьи, научно обоснованные, призывающие регулярно принимать питание во время тренировок и стартов.

На сегодняшний день официальная наука (и мировая, и наша — Российская) рекомендует при длительных, более часа, тренировках, «подпитываться» на дистанции различными видами энергетических напитков, батончиков и т.д.

Не хочу разуверивать наших спортсменов и тренеров, включая врачей, в том, что они не правы. Каждый имеет право во что-то верить. В том числе и в то, что загустеет кровь от обезвоживания при длительных тренировках, и прочими страхами (вплоть до смерти от образования тромбов при загущении крови), которыми нас пугают, если не пить во время тренировки как минимум через каждые полчаса.

Просто приведу несколько цитат из спортивных статей. В них как раз говорится обратное.

Вот статья: Спорт на голодный желудок. Все преимущества голодания

И выдержки из нее:

Все приходим к понимаю, что есть вроде как надо меньше. Путь сей долгий и тернистый усеян непонятными экспериментами с вегетарианством, сыроедением, раздельным питанием и прочими штуками. Особняком стоит такая практика, как голодание. Штука интересная и полезная во всех смыслах, особенно в контексте занятий спортом.

Упражнения натощак дают два существенных эффекта

1. Повышается чувствительность к инсулину

Рассуждаем очень просто. Когда мы едим, организм вырабатывает инсулин, чтобы помочь усвоить питательные вещества. Затем гормон перенаправляет сахар из крови в печень, мышцы и подкожную жировую клетчатку, чтобы использовать энергию позже.

Проблема в том, что привычка есть слишком много и слишком часто делает нас более устойчивыми к инсулину, то есть понижает чувствительность. В медицинской практике это называется инсулинорезистентность.

Низкая чувствительность к инсулину повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, и плюс ко всему значительно затрудняет процесс похудения. Короче, мешает жить со страшной силой.

Уменьшение частоты приёмов пищи — хороший способ решить проблему резистентности к инсулину. Организм реже вырабатывает инсулин и, соответственно, становится более чувствительным к нему. Улучшается приток крови к мышцам, нам становится легче терять вес, сдерживается влияние нездоровой диеты.

2. Действие гормона соматотропина (гормон роста)

Соматотропин — практически волшебный эликсир молодости, который помогает организму наращивать мышечную ткань, сжигать жир, укреплять костную ткань, улучшать физические функции и продлевать долголетие.

Наряду с регулярными тренировками и хорошим сном, лёгкий пост является лучшим способом повысить уровень соматотропина в организме.

Одно исследование показало, что после 24 часов голодания уровень соматотропина в организме мужчин вырос на целых 2 000%, а в организме женщин — на 1 300%!

Эффект быстро заканчивается, так что есть основательные причины поститься регулярно, чтобы постоянно поддерживать уровень соматотропина, который таким чудесным образом воздействует на наш организм.

Голодание и спорт

Говоря о полезных гормонах, нельзя обойти стороной тестостерон. Он помогает увеличить мышечную массу и уменьшить жировые отложения. Кроме этого, он повышает уровень физической силы, энергии и либидо, помогает в борьбе с депрессией и проблемами сердца как у мужчин, так и у женщин. Само по себе голодание никак не может повлиять на тестостерон.

Но есть удивительный способ заставить организм вырабатывать одновременно больше тестостерона и соматотропина, тем самым создавая идеальные условия для наращивания мышечной массы и сжигания жира: голодание + активный спорт!

Упражнения, особенно интенсивные, которые задействуют несколько групп мышц, вызывают большие всплески тестостерона. Вот почему полезно комбинировать тренировки и голодание. Многочисленные исследования показали, что тренировки во время поста — это отличный способ нарастить мышечную массу и повысить чувствительность к инсулину. Такой подход эффективен не только из-за гормональных реакций, но и потому, что он помогает организму гораздо активнее усваивать питательные вещества из еды.

Если вкратце, то спорт на голодный желудок помогает белкам, жирам и углеводам откладываться в виде жировой клетчатки в самых минимальных количествах. Было обнаружено, что люди, которые активно тренируются во время поста, худеют гораздо интенсивнее (возможно, из-за повышения уровня окислительных ферментов).

Такие тренировки учат ваше тело расходовать энергию более эффективно и не тратить её попусту, повышают эффективность хранения гликогена в мышцах. Периодические «постные тренировки» в дальнейшем улучшают качество обычных.

Некоторые исследования также показали, что «постные тренировки» могут значительно повысить выносливость спортсменов, которая измеряется способностью принимать и использовать кислород во время тренировок…

Водный баланс

Едва ли человек способен испытать более сильное желание, чем жажда. Ну если только потребность в воздухе. Любовь, секс и даже голод не идут в сравнение с необходимостью восполнить недостаток воды, из которой наш организм состоит на 70%.

Вода — база для всех биохимических процессов в организме, которые активизируются, как известно, во время стрессов и занятий спортом. Стоит ли вмешиваться в эти процессы и пополнять запас жидкости во время тренировки? Или лучше дотерпеть до ее окончания? Спорам на эту тему уже не один год. А согласия все нет…

Дело в том, что все жидкости, за исключением питьевой Н2О, наш организм воспринимает как еду!

И, соответственно, «включает» процесс пищеварения, который на тренировке как-то не очень ко двору, поскольку работать здесь должны мышцы, а не желудок. Выполнение двух энергозатратных дел одновременно приводит его в смятение и «выматывает» гораздо больше, чем самая тяжелая силовая тренировка. Вывод — если пить, то только воду!

Еще выдержки из статей:

Вот что говорил знаменитый тренер по биатлону Александр Привалов в одном интервью:

-…Часто, когда речь идет о лыжной подготовке биатлонистов, можно услышать формулировку «большие объемы». Вы тоже упомянули этот термин. А что он обозначает?

— Принцип спортивной тренировки состоит в том, чтобы адаптировать спортсмена к режиму, с которым тот сталкивается во время соревнований. Подготовка идет круглый год, и биатлонисты постоянно получают большую нагрузку, но когда наступает зима, все равно встает вопрос об адаптации организма к снегу, к лыжам, к выступлениям в холодных условиях.

Не только в биатлоне, но и во всех циклических видах спорта есть очень важный момент, когда необходимо переключить организм спортсмена с углеводного цикла энергоснабжения на липидный или жировой, при котором выделяется гораздо больше энергии.

Так вот, чтобы развить эту систему энергоснабжения, надо выполнять большие объемы работы слабой интенсивности.

— То есть подолгу бегать на лыжах в невысоком темпе?

— Да, по два-три часа, а иногда и больше. Чтобы у спортсмена все было в порядке на протяжении всего сезона, нужна именно такая работа. Поэтому даже после появления в биатлоне коротких дистанций принцип тренировок не изменился. Кстати, наш знаменитый лыжник Вячеслав Веденин, да и все гонщики тех поколений уделяли очень большое внимание такой подготовке, отсюда и высочайшие результаты.
— То есть хорошенько подготовиться к сезону за пару месяцев невозможно и надо, по крайней мере, в течение нескольких месяцев каждый день бегать часа по три?

— Даже больше. Работа это долгая и нудная, но без нее в циклических видах спорта успеха не добиться.

— Что же она дает в первую очередь?

— Выносливость.

Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа

Стефен Сейлер, «XC Endurance Training Theory — Norwegian Style» 07.03.2003

Начните раньше, бегайте на рассвете.
Вы получите массу преимуществ…

После ночи, когда мы не едим, запасы гликогена в мышцах немного снижаются. Целью утренней пробежки является израсходовать остатки запасов сахара в организме, т.е. гликогена в печени (примерно 60 г). Чем больше мы нагружаемся в этом состоянии с малыми запасами сахара, тем быстрее они расходуются!

А после некоторого периода адаптации организм обратится к другому источнику энергии — жирным кислотам!

Задействовать жиры…

После истощения запасов углеводов наблюдается увеличение использования жиров: их расщепление увеличивается в 5 раз! (эффект, наблюдаемый в течение нескольких недель).
После короткого периода адаптации к этим новым условиям, организм начинает использовать следующий источник жиров — глицерол, который печенью преобразуется в глюкозу. Эта глюкоза предназначена для питания жизненно важных органов (мозг и сердце) во время утренних пробежек. Такая работа натощак приучает организм задействовать свои резервы и, в конце концов, превращает жиры в используемую энергию. Однако, нужно быть терпеливым и настойчивым, чтобы добиться заметного снижения жировых запасов организма.

Преимущества:

Помимо основного результата, этот способ тренирует мышцы без излишней нагрузки. Мы чувствуем себя более свежими, что будет особенно важно на соревнованиях.
Этот метод позволяет натренировать тело и лучше прислушиваться к своим ощущениям.

На этом хочу закончить цитирование и перейти к некоторым фактам и размышлениям.

В свое время читал о двух экспериментах над животными и над людьми.

Один эксперимент — наших биологов с крысами, второй — с американскими студентами.

Суть обоих экспериментов заключалась в том, что и людей и крыс помещали в помещение, где температура круглосуточно была в районе 10-12 градусов по Цельсию. Но одежда у людей была такая, при которой они ходили в комфортной для человека температуре +22 градуса. Естественно люди мерзли. Для сна также были постельные принадлежности, какие нужны при 22 градусах. Едой обеспечивались в достаточном количестве. Аналогичные условия были и у крыс. Еды вдосталь. Одежда — собственная шкурка. Для сна весьма прохладное гнездо, где от холода не зароешься в «теплое» сено. И они тоже мерзли. То есть на начальном этапе эксперимента мерзли все. И студенты, и крысы. Так продолжалось около недели. Со второй недели холод перестал давать о себе знать. Не знаю, какие анализы брали у студентов, но вот у крыс брали кровь и смотрели какие ферменты и в каком количестве стали появляться. Коротко – появились ферменты в большом количестве, помогающие организму сжигать жиры. Т.е. организм получал тепло (энергию) интенсивно сжигая жиры при помощи этих ферментов. Раньше они (ферменты) тоже были, но в весьма небольшом количестве. Потому-то и мерзли подопытные.

На холоде активируются все процессы, которые направлены на получение субстратов для окисления. В том числе, и липазы (фермента), расщепляющие жир до глицерина и жирных кислот, и ферменты бета-окисления жирных кислот в митохондриях, в результате чего восстанавливаются НАД и ФАД до НАДН и ФАДН2 — субстраты для дыхательной цепи.

Организм системно отвечает на внешние раздражители.

Вода.

Где брать ее при длительной тренировке?

Потеют все, кто больше, кто меньше. Но вода всегда «уходит» из организма.

Известно из биохимии, что при сжигании жиров, а жиры самая высокоэнергетическая для организма субстанция,
в организме выделяется ЭНЕРГИЯ + СО2 + Н2О.

При окислении 1 грамма жира выделяется примерно 9 ккал энергии

100 грамм жира при этом дают 107 грамм воды.

При окислении 1 грамма углеводов выделяется примерно 4 ккал энергии

100 грамм углеводов при этом дают 55,5 г воды.

И вот это самое интересное в тех действиях, что делают спортсмены во время тренировок.

Так как они постоянно «подпитываются», у них не «включается» по полной программе жировой обмен. Потребляя углеводы во время тренировки, спортсмен испытывает дефицит воды.

Что ему делать в данной ситуации? – Правильно. – Надо пить!

И мы пьем, причем не простую воду, а подслащенные напитки + различные солевые составляющие, на радость производителям спортивных напитков и всяческих батончиков.

Известно, что механизм получения энергии таков: сначала в ход идут глюкоза в крови и гликогена в мышцах, затем происходит подключение непосредственно жиров. Очень часто у спортсменов в процессе тренировок возникает ощущение, что у них открывается как бы «второе дыхание», так вот, на самом деле это просто организм доходит до стадии получения энергии посредством сжигания жира.

Думаю, что это состояние «второе дыхание» знакомо каждому лыжнику, биатлонисту, да и вообще любому спортсмену, тренирующемуся более часа, особенно на начальном уровне занятий спортом.

Т.е. длительная тренировка (без подпитки организма извне) стимулирует активность липазы, которая участвует в преобразовании жира в энергию. Аналогично как и при «холодовой терапии», т.е тех опытах, о которых писал выше.

И мы получаем энергию и воду напрямую из нашего организма. Энергию в чистом виде, Без энергетических трат необходимых при переработке пищи, поступающей в обычном варианте, т.е. извне.

Резюме.

1) Не пейте (и не ешьте) ничего во время тренировок, даже длительностью в несколько часов. Но к этому надо тоже приходить постепенно. Тогда наши биатлонисты (а это особенно часто наблюдаемое явление в нашем спорте), и лыжники тоже, не будут «капать» на последнем круге.

2) Попробуйте провести тренировку в «голодный» день. Т.е. в этот день никакого питания кроме воды.

Спортсмен, попробовавший эти методики и внедривший их в свой тренировочный процесс, заведомо будет выше классом своих соперников по результативности.

Это не легкий процесс. И он требует значительных волевых усилий и времени. Как привычка к холоду вырабатывалась около недели, так и включение жирового обмена в тренировочном процессе требует определенного времени.

www.risk.ru

Нужно ли тренироваться натощак — Советский спорт

В свет вышли несколькоисследований, посвященных проблеметренировок натощак. Согласно одним, таксжигается больше калорий и это полезно.По другим данным, все с точностьюнаоборот, и человек хочет есть послетаких упражнений весь день. Мы решилиразобраться, как же правильно тренироватьсяутром.

За тренировки натощак

Ученые считают, чтотренировки натощак позволят сброситьбольше веса. Некоторые исследованияпоказывали, что тренировки утром наголодный желудок повышают выносливость,делают человека энергичным, ускоряютобмен веществ и дают рост мышечноймассы. Было установлено: пик мышечнойсилы приходится на промежуток с 2 часовночи до 6 утра. Примерно в то же времявозрастают показатели зрительно-моторнойкоординации и работы легких. При этомриск травм крайне мал.

Еще в 2010 годуудалось выяснить, что подобные тренировкипозволяют сжечь больше жировых отложений.Сейчас исследования повторили —добровольцев поделили на три группы.Они ели на 30% больше калорий, чем обычно,в течение шести недель.

Перваягруппа вела малоподвижный образ жизнии набрала 3 кг, а также получила инсулиновуюустойчивость. Вторая группа тренироваласьпосле завтрака и набрала примерно 1,5кг. У нее тоже фиксировались отклоненияв уровне инсулина. А вот третья группазанималась перед завтраком. Это позволилоей сохранить изначальный вес и уровеньинсулина, притом, сжигая больше калорийв течение дня.

Против тренировокнатощак

Согласно выводам исследования Брэда Шенфельда, мастераспорта, сертифицированного специалистапо силовым тренировкам в журналеStrength and Conditioning Journal, легкий перекус за30 минут (максимум — 2 часа) передтренировкой помогает дольше тренироватьсяи сжигать больше калорий. А вот на пустойжелудок тренироваться нельзя.

Можно съесть завтракв 7 утра и сделать пробежку через час.Или перекусить после тренировки наработе не через долгое время. Ведь беззавтрака можно только потолстеть, ведьлюди компенсируют днем «недоеденное» утром.

Также, основываясь на практикеучастников Wellness nutrition dietetic practice group вAmerican Dietetic Association, чтобы быстрее похудеть,перед тренировкой следует выпиватьоколо 330 мл негазированной воды.

Ранее ученые из университета Арканзасадоказали, что тренировки быстрее повлияютна сжигание калорий, перед нимиподкрепиться продуктами с большимсодержанием белка.

Суть проблемы

Сжигание жира происходитза счет суточного дефицита калорий(когда мы тратим больше, чем получаем).В основном утренние тренировки — этокардио. Люди имеют в виду пробежки дозавтрака в таком случае чаще всего,отмечает фитнес-тренер одного из клубов.

Даже в случае с кардиоперед тренингом лучше принять 5гсывороточного протеина или аминокислотB C A A. Такженелишнее — выпить чашку кофе. Этоповысит вашу выносливость и поможетсжечь больше калорий. Спортсменыприменяют тренировки натощак еслитолько на сушке. Расходоваться будетне жир, а мышцы — ведь энергию сразупосле сна организму брать не из чего,если человек не поел.

При этом традиционныекардионагрузки отдельно от силовыхэффективным способом именно жиросжиганияне являются. Если имеются в видуинтервальные кардионагрузки, то ониспособствуют ускорению обмена веществв последующее после тренировки время.Но непосредственно во времявысокоинтенсивного кардио организмиспользует смешанные источники энергии— и сам жир будет расходоваться в меньшемколичестве. Зато интервальные кардиоможно делать хоть по 15 минут — пользаопределенного рода все равно будет.

По словам фитнес-тренераДарьи Карелиной, эффективность кардионатощак надо проверять на себе. «Личнов моем случае я почувствовала положительныйэффект. Поэтому я выступаю «за» утреннеекардио натощак с приемом аминокислотперед этим. И обязательно завтракайтепосле кардио, чтобы поддержать свойобмен веществ и не усугублять процесскатаболизма», — отмечает Дарья на своемсайте.

По мнениюизвестного диетолога и автора множествакниг Лайла Макдональда, лучшим временемдля кардио будет то, в которое оно можетбыть удобнее и регулярнее всего бытьсделано. Если это время — утро до еды,отлично. Если нет, тоже хорошо. В этойситуации важнее, что кардио вообщеделается, чем когда оно делается.

Стоит помнить о том,что эта идея обычно исходит избодибилдерской субкультуры, чаще всегоот соревнующихся бодиблдеров, которые,учитывая, что их диета хорошо работает,подбираются к нижней границе уровнейподкожного жира. И коротким ответом наваш вопрос будет то, что общий уровеньподкожного жира есть главный определительтого, важно ли делать кардио натощакили нет. Для относительно сухих людей,пытающихся стать очень сухими (до 15%жира и ниже для мужчин, 22% и ниже дляженщин) различные стратегии, включающиекардио натощак, могут быть необходимыдля того, чтобы подстегнуть мобилизациюи проблемы с притоком крови в некоторыезоны. Поэтому эта группа нашла ещёдесятилетия назад, что кардио натощакдействительно работает лучше всего.

www.sovsport.ru

польза тренировки натощак для похудения

Ким Кардашьян и Виктория Бекхэм предпочитают тренироваться натощак, и на то есть несколько причин.

Питание перед тренировкой вызывает много споров у медиков и диетологов. Но новые исследования показывают, что толку от тренировки натощак, особенно от кардио натощак, намного больше, чем от твоей стандартной утренней тренировки после завтрака.

Преимущества тренировок натощак

Ты можешь сжигать больше жира

Сразу после пробуждения запасы гликогена в организме на исходе, в крови мало инсулина, который влияет на катаболический процесс (процесс расщепления жиров). Другими словами, чем выше уровень инсулина, тем медленнее происходит липолиз, расщепление жира. Собственно это и тормозит процесс похудения. Заметно тормозит. Именно поэтому многие тренеры советуют своим подопечным тренироваться утром, сразу после пробуждения, до кофе и завтрака.

Утром уровень гликогена низкий, поэтому организм во время зарядки тратит энергию из собственных запасов жира, а не из полученной еды, а низкий инсулин не препятствует этому процессу. Тем не менее, из-за развитого в ходе эволюции процесса самосохранения утром липолиз происходит медленнее.

С утра, кроме низкого инсулина, у каждого человека в норме должны быть высокие показатели гормона роста. Поскольку ночью мы ничего не едим (в диеале!!!), гормон роста выделяется как реакция на голод. Он, в свою очередь, увеличивает катаболический процесс. Инсулин противоположен гормону роста, то есть выработка одного гормона замедляет выработку другого. За счет этого польза от тренировок натощак с утра в разы выше, чем от тренировки натощак в вечернее время. Так ты сжигаешь свои запасы жира, а не поступившую за день энергию из пищи, поэтому похудение происходит в разы быстрее (при условии здорового питания в течение дня). 

Тренировки натощак предотвращают расстройство желудка

Питание перед тренировкой — плохая идея, в большинстве случаев оно вызывает расстройство желудка. Слишком много еды, неправильная пища за два часа до периода активности может замедлить твой темп на тренировке. Кроме того, кровь приливает к мышцам, и желудок работает медленнее. Из-за этого пища не переваривается, а бродит. Сначала это может привести к обильному газообразованию и вздутию живота, а со временем — к гастритам и замедлению метаболизма. Никогда не тренируйся с полным желудком. Если ешь углеводы, убедись, что твоя тренировка запланирована как минимум через 2 часа после приема пищи. Если употребляешь белки (особенно красное мясо), то тренируйся через 3 часа после еды.

Тренировки натощак предотвращают переедание

За 15-20 минут до тренировки (сразу после пробуждения) рекомендуется выпить стакан теплой воды. После этого можешь отправляться на тренировку. Упражнения натощак будет проще выполнять, а вода запустит метаболизм.

Захвати с собой в зал банан, если ты утром тренируешься больше 60 минут. Это поможет утолить голод через 20-30 минут после тренировки и предотвратит переедание в течение дня.

Как тренироваться натощак с пользой для здоровья

Ты уже знаешь, что существует два главных вида физической нагрузки — кардио и силовые.

Силовые нагрузки нужны для наращивания мышечной массы, а кардио — для ускорения метаболизма, повышения выносливости и сжигания жира, то есть похудения.

Если заниматься натощак, то эксперты рекомендуют выбирать именно кардио нагрузку. Исследования показывают, что такой вид нагрузки способствует выбросу адреналина в кровь, что запускает распад углеводов и жиров для использования их в качестве энергии. Кроме того, катаболический процесс ускорен именно в утреннее время, то есть похудение будет происходить быстрее.

На голодный желудок не рекомендовано заниматься силовыми упражнениями, особенно с тяжелым весом (со штангой или гантелями). Этот вид нагрузок требует наличие силы, а не только выносливости, как в кардио. А силы с утра у людей мало из-за ночного голодания.

Учеными доказали, что силовую тренировку лучше проводить во второй половине дня, так как после серьезных нагрузок на мышцы они еще несколько часов продолжают сжигать калории, ускоряя метаболизм.

Таким образом, можно сделать вывод, что кардио-тренировки натощак с утра полезны, в то время как силовые лучше оставить для послеобеденного времени. Это идеальный вариант для тех, кто хочет быстро похудеть, не навредив организму.

beauty.ua

Спорт на голодный желудок. — Risk.ru

«Написал небольшую статью на «голодную» тему. Думаю, что для скайранеров, да и других экстремалов статья будет интересна. Тем более, что наши альпинисты и горные туристы, и не только они, периодически попадают в «голодные ситуации». А в тренировочном режиме описываемые методики дают прирост результатов».

С детских пор помню такое выражение: идешь в тайгу на день, бери еды на неделю. Идешь на неделю – бери на месяц.
Человеку, не привыкшему к длительным походам, запросто можно «заголодать» или, как говорят по другому, «капнуть». Думаю, что всем лыжникам (и не только им) знакомо это чувство.

Периодически появляются подобные статьи, научно обоснованные, призывающие регулярно принимать питание во время тренировок и стартов.
На сегодняшний день официальная наука (и мировая, и наша — Российская) рекомендует при длительных, более часа, тренировках, «подпитываться» на дистанции различными видами энергетических напитков, батончиков и т.д.

Не хочу разуверивать наших спортсменов и тренеров, включая врачей, в том, что они не правы. Каждый имеет право во что-то верить. В том числе и в то, что загустеет кровь от обезвоживания при длительных тренировках, и прочими страхами (вплоть до смерти от образования тромбов при загущении крови), которыми нас пугают, если не пить во время тренировки как минимум через каждые полчаса.
Просто приведу несколько цитат из спортивных статей. В них как раз говорится обратное.

Вот статья: Спорт на голодный желудок. Все преимущества голодания
И выдержки из нее:

Все приходим к понимаю, что есть вроде как надо меньше. Путь сей долгий и тернистый усеян непонятными экспериментами с вегетарианством, сыроедением, раздельным питанием и прочими штуками. Особняком стоит такая практика, как голодание. Штука интересная и полезная во всех смыслах, особенно в контексте занятий спортом.

Упражнения натощак дают два существенных эффекта

1. Повышается чувствительность к инсулину
Рассуждаем очень просто. Когда мы едим, организм вырабатывает инсулин, чтобы помочь усвоить питательные вещества. Затем гормон перенаправляет сахар из крови в печень, мышцы и подкожную жировую клетчатку, чтобы использовать энергию позже.
Проблема в том, что привычка есть слишком много и слишком часто делает нас более устойчивыми к инсулину, то есть понижает чувствительность. В медицинской практике это называется инсулинорезистентность.
Низкая чувствительность к инсулину повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, и плюс ко всему значительно затрудняет процесс похудения. Короче, мешает жить со страшной силой.
Уменьшение частоты приёмов пищи — хороший способ решить проблему резистентности к инсулину. Организм реже вырабатывает инсулин и, соответственно, становится более чувствительным к нему. Улучшается приток крови к мышцам, нам становится легче терять вес, сдерживается влияние нездоровой диеты.

2. Действие гормона соматотропина (гормон роста)
Соматотропин — практически волшебный эликсир молодости, который помогает организму наращивать мышечную ткань, сжигать жир, укреплять костную ткань, улучшать физические функции и продлевать долголетие.
Наряду с регулярными тренировками и хорошим сном, лёгкий пост является лучшим способом повысить уровень соматотропина в организме.
Одно исследование показало, что после 24 часов голодания уровень соматотропина в организме мужчин вырос на целых 2 000%, а в организме женщин — на 1 300%!
Эффект быстро заканчивается, так что есть основательные причины поститься регулярно, чтобы постоянно поддерживать уровень соматотропина, который таким чудесным образом воздействует на наш организм.

Голодание и спорт
Говоря о полезных гормонах, нельзя обойти стороной тестостерон. Он помогает увеличить мышечную массу и уменьшить жировые отложения. Кроме этого, он повышает уровень физической силы, энергии и либидо, помогает в борьбе с депрессией и проблемами сердца как у мужчин, так и у женщин. Само по себе голодание никак не может повлиять на тестостерон.

Но есть удивительный способ заставить организм вырабатывать одновременно больше тестостерона и соматотропина, тем самым создавая идеальные условия для наращивания мышечной массы и сжигания жира: голодание + активный спорт!

Упражнения, особенно интенсивные, которые задействуют несколько групп мышц, вызывают большие всплески тестостерона. Вот почему полезно комбинировать тренировки и голодание. Многочисленные исследования показали, что тренировки во время поста — это отличный способ нарастить мышечную массу и повысить чувствительность к инсулину. Такой подход эффективен не только из-за гормональных реакций, но и потому, что он помогает организму гораздо активнее усваивать питательные вещества из еды.
Если вкратце, то спорт на голодный желудок помогает белкам, жирам и углеводам откладываться в виде жировой клетчатки в самых минимальных количествах. Было обнаружено, что люди, которые активно тренируются во время поста, худеют гораздо интенсивнее (возможно, из-за повышения уровня окислительных ферментов).
Такие тренировки учат ваше тело расходовать энергию более эффективно и не тратить её попусту, повышают эффективность хранения гликогена в мышцах. Периодические «постные тренировки» в дальнейшем улучшают качество обычных.
Некоторые исследования также показали, что «постные тренировки» могут значительно повысить выносливость спортсменов, которая измеряется способностью принимать и использовать кислород во время тренировок…

Водный баланс
Едва ли человек способен испытать более сильное желание, чем жажда. Ну если только потребность в воздухе. Любовь, секс и даже голод не идут в сравнение с необходимостью восполнить недостаток воды, из которой наш организм состоит на 70%.

Вода — база для всех биохимических процессов в организме, которые активизируются, как известно, во время стрессов и занятий спортом. Стоит ли вмешиваться в эти процессы и пополнять запас жидкости во время тренировки? Или лучше дотерпеть до ее окончания? Спорам на эту тему уже не один год. А согласия все нет…

Дело в том, что все жидкости, за исключением питьевой Н2О, наш организм воспринимает как еду!
И, соответственно, «включает» процесс пищеварения, который на тренировке как-то не очень ко двору, поскольку работать здесь должны мышцы, а не желудок. Выполнение двух энергозатратных дел одновременно приводит его в смятение и «выматывает» гораздо больше, чем самая тяжелая силовая тренировка. Вывод — если пить, то только воду!
Еще выдержки из статей:

Вот что говорил знаменитый тренер по биатлону Александр Привалов в одном интервью:

-…Часто, когда речь идет о лыжной подготовке биатлонистов, можно услышать формулировку «большие объемы». Вы тоже упомянули этот термин. А что он обозначает?

— Принцип спортивной тренировки состоит в том, чтобы адаптировать спортсмена к режиму, с которым тот сталкивается во время соревнований. Подготовка идет круглый год, и биатлонисты постоянно получают большую нагрузку, но когда наступает зима, все равно встает вопрос об адаптации организма к снегу, к лыжам, к выступлениям в холодных условиях.
Не только в биатлоне, но и во всех циклических видах спорта есть очень важный момент, когда необходимо переключить организм спортсмена с углеводного цикла энергоснабжения на липидный или жировой, при котором выделяется гораздо больше энергии.
Так вот, чтобы развить эту систему энергоснабжения, надо выполнять большие объемы работы слабой интенсивности.
— То есть подолгу бегать на лыжах в невысоком темпе?
— Да, по два-три часа, а иногда и больше. Чтобы у спортсмена все было в порядке на протяжении всего сезона, нужна именно такая работа. Поэтому даже после появления в биатлоне коротких дистанций принцип тренировок не изменился. Кстати, наш знаменитый лыжник Вячеслав Веденин, да и все гонщики тех поколений уделяли очень большое внимание такой подготовке, отсюда и высочайшие результаты.
— То есть хорошенько подготовиться к сезону за пару месяцев невозможно и надо, по крайней мере, в течение нескольких месяцев каждый день бегать часа по три?
— Даже больше. Работа это долгая и нудная, но без нее в циклических видах спорта успеха не добиться.
— Что же она дает в первую очередь?
— Выносливость.

Теория подготовки лыжников-гонщиков. Норвежская школа
Стефен Сейлер, «XC Endurance Training Theory — Norwegian Style» 07.03.2003

Начните раньше, бегайте на рассвете.
Вы получите массу преимуществ…
После ночи, когда мы не едим, запасы гликогена в мышцах немного снижаются. Целью утренней пробежки является израсходовать остатки запасов сахара в организме, т.е. гликогена в печени (примерно 60 г). Чем больше мы нагружаемся в этом состоянии с малыми запасами сахара, тем быстрее они расходуются!
А после некоторого периода адаптации организм обратится к другому источнику энергии — жирным кислотам!

Задействовать жиры…
После истощения запасов углеводов наблюдается увеличение использования жиров: их расщепление увеличивается в 5 раз! (эффект, наблюдаемый в течение нескольких недель).
После короткого периода адаптации к этим новым условиям, организм начинает использовать следующий источник жиров — глицерол, который печенью преобразуется в глюкозу. Эта глюкоза предназначена для питания жизненно важных органов (мозг и сердце) во время утренних пробежек. Такая работа натощак приучает организм задействовать свои резервы и, в конце концов, превращает жиры в используемую энергию. Однако, нужно быть терпеливым и настойчивым, чтобы добиться заметного снижения жировых запасов организма.
Преимущества:
Помимо основного результата, этот способ тренирует мышцы без излишней нагрузки. Мы чувствуем себя более свежими, что будет особенно важно на соревнованиях.
Этот метод позволяет натренировать тело и лучше прислушиваться к своим ощущениям.

На этом хочу закончить цитирование и перейти к некоторым фактам и размышлениям.

В свое время читал о двух экспериментах над животными и над людьми.
Один эксперимент — наших биологов с крысами, второй — с американскими студентами.
Суть обоих экспериментов заключалась в том, что и людей и крыс помещали в помещение, где температура круглосуточно была в районе 10-12 градусов по Цельсию. Но одежда у людей была такая, при которой они ходили в комфортной для человека температуре +22 градуса. Естественно люди мерзли. Для сна также были постельные принадлежности, какие нужны при 22 градусах. Едой обеспечивались в достаточном количестве. Аналогичные условия были и у крыс. Еды вдосталь. Одежда — собственная шкурка. Для сна весьма прохладное гнездо, где от холода не зароешься в «теплое» сено. И они тоже мерзли. То есть на начальном этапе эксперимента мерзли все. И студенты, и крысы. Так продолжалось около недели. Со второй недели холод перестал давать о себе знать. Не знаю, какие анализы брали у студентов, но вот у крыс брали кровь и смотрели какие ферменты и в каком количестве стали появляться. Коротко – появились ферменты в большом количестве, помогающие организму сжигать жиры. Т.е. организм получал тепло (энергию) интенсивно сжигая жиры при помощи этих ферментов. Раньше они (ферменты) тоже были, но в весьма небольшом количестве. Потому-то и мерзли подопытные.

На холоде активируются все процессы, которые направлены на получение субстратов для окисления. В том числе, и липазы (фермента), расщепляющие жир до глицерина и жирных кислот, и ферменты бета-окисления жирных кислот в митохондриях, в результате чего восстанавливаются НАД и ФАД до НАДН и ФАДН2 — субстраты для дыхательной цепи.
Организм системно отвечает на внешние раздражители.

Вода.
Где брать ее при длительной тренировке?
Потеют все, кто больше, кто меньше. Но вода всегда «уходит» из организма.
Известно из биохимии, что при сжигании жиров, а жиры самая высокоэнергетическая для организма субстанция,
в организме выделяется ЭНЕРГИЯ + СО2 + Н2О.

При окислении 1 грамма жира выделяется примерно 9 ккал энергии
100 грамм жира при этом дают 107 грамм воды.

При окислении 1 грамма углеводов выделяется примерно 4 ккал энергии
100 грамм углеводов при этом дают 55,5 г воды.
И вот это самое интересное в тех действиях, что делают спортсмены во время тренировок.
Так как они постоянно «подпитываются», у них не «включается» по полной программе жировой обмен. Потребляя углеводы во время тренировки, спортсмен испытывает дефицит воды.
Что ему делать в данной ситуации? – Правильно. – Надо пить!
И мы пьем, причем не простую воду, а подслащенные напитки + различные солевые составляющие, на радость производителям спортивных напитков и всяческих батончиков.

Известно, что механизм получения энергии таков: сначала в ход идут глюкоза в крови и гликогена в мышцах, затем происходит подключение непосредственно жиров. Очень часто у спортсменов в процессе тренировок возникает ощущение, что у них открывается как бы «второе дыхание», так вот, на самом деле это просто организм доходит до стадии получения энергии посредством сжигания жира.
Думаю, что это состояние «второе дыхание» знакомо каждому лыжнику, биатлонисту, да и вообще любому спортсмену, тренирующемуся более часа, особенно на начальном уровне занятий спортом.
Т.е. длительная тренировка (без подпитки организма извне) стимулирует активность липазы, которая участвует в преобразовании жира в энергию. Аналогично как и при «холодовой терапии», т.е тех опытах, о которых писал выше.
И мы получаем энергию и воду напрямую из нашего организма. Энергию в чистом виде, Без энергетических трат необходимых при переработке пищи, поступающей в обычном варианте, т.е. извне.

Резюме.

1)Не пейте (и не ешьте) ничего во время тренировок, даже длительностью в несколько часов. Но к этому надо тоже приходить постепенно. Тогда наши биатлонисты (а это особенно часто наблюдаемое явление в нашем спорте), и лыжники тоже, не будут «капать» на последнем круге.
2) Попробуйте провести тренировку в «голодный» день. Т.е. в этот день никакого питания кроме воды.
Спортсмен, попробовавший эти методики и внедривший их в свой тренировочный процесс, заведомо будет выше классом своих соперников по результативности.

Это не легкий процесс. И он требует значительных волевых усилий и времени. Как привычка к холоду вырабатывалась около недели, так и включение жирового обмена в тренировочном процессе требует определенного времени.

www.risk.ru

В желудке тяжесть и тошнота: причины и лечение

Неправильное и быстрое питание приводит к тому, что появляется тяжесть в желудке и тошнота, а также нарушение обменных процессов. Стоит отметить, что все эти проявления могут быть признаком различных заболеваний желудка, кишечника и других внутренних органов человека. Именно поэтому при первых проявлениях нужно обратиться к доктору.

Причины возникновения тошноты и тяжести в желудке

Подобная симптоматика может возникать не только после потребления пищи, но и на голодный желудок. Причины тяжести в желудке и тошноты разделяются на несколько групп. Подобное состояние после потребления пищи может возникать по причине:

• неправильного питания и быстрых перекусов;
• потребления большого количества жиров и острой пищи;
• переедания;
• потребления большого количества пищи за один прием;
• потребление несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

• прием определенных медикаментозных препаратов;
• злоупотребление алкоголем и табакокурение;
• потребление сладких газированных напитков;
• нарушение функционирования определенных органов;
• стрессовые ситуации.

При возникновении неприятной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору, так как это может быть признаком опасных нарушений функционирования многих органов.

Какие болезни провоцируют тяжесть

Зачастую подобная проблема возникает в результате переедания и потребления сильно жирной или жареной пищи. Кроме того, тошнота и тяжесть в желудке возникает по причине различных заболеваний, к которым можно отнести холецистит или панкреатит. При панкреатите дополнительно наблюдается боль в желудке, отрыжка и тошнота.

Тошнота и тяжесть в желудке после еды может быть основным признаком холецистита. При протекании кишечных инфекций дополнительно наблюдается сильная рвота, повышение температуры, диарея и головная боль.

Спровоцировать тошноту и тяжесть в желудке может гастрит, для которого характерно образование воспалительного процесса. Это заболевание возникает в результате нарушения питания или проникновения болезнетворных микроорганизмов. Многие пациенты дополнительно жалуются на отрыжку, болезненные ощущения в желудке и рвоту.

Среди основных причин можно выделить и наличие язвы желудка. Это заболевание характеризуется тем, что наблюдаются сильные боли в желудке, особенно по ночам, частая рвота. Для болезни характерно сезонное обострение. Слабость, тошнота и тяжесть в желудке наблюдается при наличии злокачественных опухолей. Подобная патология может на протяжении длительного времени иметь бессимптомное протекание. Иногда на фоне рака может быть понос и периодическая рвота. По мере развития болезни возникает сильная выраженная боль, а также постоянная рвота.

К развитию хронического панкреатита приводят аномальные процессы, протекающие в области поджелудочной железы. Подобное состояние может быть спровоцировано алкоголизмом, нарушением питания и застойными процессами в желчи. Помимо чувства тяжести в желудке и тошноты, возникают такие проявления, как рвота и метеоризм. Иногда могут быть боли в области пупка и левого подреберья. Одним из основных признаков считается светлый кал, так как он содержит много непереваренных жиров.

Для гепатита характерно наличие тупой боли в правой стороне, понос, тяжесть в желудке и тошнота. Кроме того, наблюдается определенная желтушность кожных покровов. При хроническом холецистите больной страдает от желчной рвоты, кислой отрыжки, тошноты, тяжести в желудке и болезненности в правом боку. Кал также меняет свою консистенцию.

Тяжесть в желудке и повышение температуры

Тошнота, тяжесть в желудке, вздутие, а также повышение температуры – все это может говорить о наличии инфаркта миокарда, поэтому требуется незамедлительная медицинская помощь. В таком случае дополнительно может быть рвота, а при проведении пальпации болезненные ощущения не наблюдаются. Но проявляется заметное ухудшение самочувствия, а во рту ощущается сильная сухость.

Основная симптоматика

При наличии тяжести в желудке и тошноты могут быть и определенные соответствующие симптомы, которые в основном зависят от факторов, спровоцировавших заболевание. Среди основной симптоматики можно выделить такие признаки как:

• болезненные ощущения в животе различной интенсивности;
• рвота;
• вздутие живота;
• изжога;
• диарея, сменяющаяся запорами.

Некачественная пища, а также нарушения нервной системы, продолжительное голодание могут спровоцировать ощущение распирания в желудке. Кроме того, в некоторых случаях наблюдается повышение температуры, сильная слабость, головокружение, ухудшение аппетита. Тяжесть может появляться утром или вечером, что обуславливается перееданием прямо перед сном, поэтому человек просыпается среди ночи, и очень плохо чувствует себя по утрам.

Проведение диагностики

Для определения причины постоянной тяжести в желудке и тошноты нужно обратиться к доктору, который направит на прохождение обследования. Его должен проводить доктор гастроэнтеролог, который сможет поставить правильный диагноз на основе собранного анамнеза. Для определения основной причины возникновения патологического процесса нужно сдать анализы крови и мочи, а также сделать кардиограмму.

Биохимический анализ крови помогает оценить уровень печеночных показателей, которые повышаются при патологиях печени, что характерно для панкреатита. Ультразвуковая диагностика брюшной полости позволяет оценить размеры и структуры печени, наличие камней в желчном пузыре, а также особенности поджелудочной железы, что позволяет поставить правильный диагноз и определить наличие проблем с пищеварительной системой.

Томография брюшной полости проводится при наличии подозрений на злокачественную опухоль желудка, кишечника или печени. А также подобная методика исследования позволяет определить ее локализацию и степень распространения метастазов на соседние органы.

После приема у гастроэнтеролога нужно провести эндоскопическое исследование желудка, рентгенологическое обследование пищеварительного тракта и ультразвуковую диагностику брюшной полости.

На основе проведенного обследования доктор сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Однако стоит отметить, что заболевание может быть эндокринного или неврологического характера, именно поэтому может потребоваться консультация других специалистов.

Как быстро устранить тяжесть

Единичные случаи тяжести и тошноты можно устранить достаточно простыми способами. Чтобы добиться положительного результата, нужно помассировать лодыжки и ступни, так как в этой области расположено множество активных точек, способствующих нормальному функционированию пищеварительной системы. Можно выпить некрепкого чая с лимоном. Он способствует стимуляции пищеварительной системы.

Чтобы устранить вздутие, на протяжении нескольких минут нужно помассировать живот, так как это позволит нормализовать пищеварительный процесс. Для быстрого улучшения самочувствия можно принять 1-2 таблетки «Фестала» или других подобных препаратов, так как в их состав входят пищеварительные ферменты. Однако часто применять подобное средство нельзя, так как это может спровоцировать ухудшение функционирования печени и поджелудочной железы.

Проведение лечения

Лечение тяжести в желудке и тошноты обязательно должно быть комплексным, так как только это гарантирует наиболее положительный результат. Методику проведения терапии должен подбирать только квалифицированный доктор.

Если причиной боли в желудке, тяжести и тошноты стала беременность, то обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, как правильно устранить неприятную симптоматику.

Улучшить самочувствие поможет потребление пищи небольшими порциями. При выявлении опасного заболевания обязательно нужно пройти комплексную терапию с применением различных препаратов. Все лекарства обязательно должен назначать только лечащий доктор. Дополнительно можно применять средства народной медицины.

Медикаментозные препараты

Если корректировка процессов питания и образа жизни не приносит облегчения, то нужно правильно подобрать препараты, помогающие избавиться от тяжести в желудке. Необходимо учитывать то, что применять лекарства регулярно запрещено, так как это может спровоцировать нарушение функционирования поджелудочной железы и проблем с желудком. Чтобы облегчить общую симптоматику, нужно принимать такие лекарственные средства как:

• «Ренни»;
• «Альмагель»;
• «Гастал»;
• «Мезим».

Применение средств народной терапии

Вместе с медикаментозными препаратами можно применять средства народной медицины, которые помогут избавиться от негативных проявлений заболеваний. К наиболее лучшим и результативным можно отнести:

• чай с мятой, мелиссой или ромашкой;
• настой зверобоя;
• гречневая крупа.

Прогноз после лечения

Прогноз после проведения терапии достаточно благоприятный, однако только в том случае, если своевременно приступить к лечению. Подобная симптоматика может возникнуть на фоне потребления определенных продуктов. В таком случае достаточно только исключить их из рациона и самочувствие сразу же улучшится.

Если ухудшение самочувствия наблюдается на фоне протекания болезней пищеварительной системы, то обязательно нужно проконсультироваться с лечащим доктором. При правильном и своевременно проведенном лечении прогноз благоприятный. Если же вовремя не провести терапию, то ситуация может значительно усугубиться.

Когда нужно обратиться к доктору

Обязательно нужно обратиться к доктору при наличии тяжести в желудке, а также дополнительно таких признаков, как:

• частая рвота;
• высокая температура;
• частый и жидкий стул зеленого цвета или водянистый;
• резкое похудение, ухудшение аппетита, бледность и утомляемость;
• резкая боль в животе.

Если пациент исключил все возможные причины протекания заболевания, однако дискомфорт все равно продолжается, то нужно обратиться к доктору и пройти комплексное обследование для определения причины.

Проведение профилактики

Нормализовать самочувствие можно при проведении профилактических мероприятий. Обязательно нужно пристально следить за своим каждодневным рационом. Важно использовать дробное питание. Нужно избегать продолжительного голодания или переедания. Соблюдать определенный режим дня и потреблять пищу только в положенное время. Это позволит облегчить процесс переваривания пищи.

Ужинать рекомендуется не позднее, чем за 2 часа до сна. Кушать нужно спокойно и очень медленно. Не рекомендуется заедать стрессовые ситуации. При наличии диспепсии нужно отказаться от табакокурения. Потребляемая пища не должна быть слишком горячей или холодной, так как она будет раздражать слизистую желудка.

Устранить дискомфорт можно при достаточной двигательной активности. Нужно уделять время бегу, продолжительным прогулкам, танцам, занятиям спортом.

fb.ru

Тошнота и тяжесть в желудке: причины

Тяжесть в желудке — это явление, с которым не один раз сталкивался любой человек в повседневной жизни. Чаще всего на вопрос о том, почему появилось ощущение тяжести в желудке после приема пищи, следует короткий ответ: «что-то съел» или «меньше есть надо». И в этом есть большая доля истины.

Тяжесть в животе во многом обязана правильности и качеству питания. В то же время нельзя забывать, что такой симптом может сопровождать различные серьезные заболевания. В этой проблеме важно правильно разделить единичные случаи проявления дискомфорта в животе после еды и частые, продолжительные аномалии, которые еще и дополняются изжогой, тошнотой или другими признаками.

Сущность проблемы

Что такое тяжесть в желудке? По своей сути это ощущение переполненности и давления внутри живота, в районе эпигастрия под ребрами, а также чувство раннего насыщения при приеме пищи. Данное явление считается одним из признаков диспепсии — нарушения нормального функционирования желудка в части пищеварения. Обычно тяжесть в желудке после еды составляет дискинетический вариант диспепсии, связанный с моторной, всасывающей и эвакуирующей дисфункцией.

Помимо дискомфорта, в диспепсические симптомы могут входить отрыжка, тошнота, повышенное газообразование, метеоризм, изжога, ощущение жжения. Может появляться болевой синдром вверху живота. В целом ощущение тяжести возникает при заполнении желудочной полости в результате того, что:

• орган не успевает перерабатывать поступившую пищевую массу;
• не может нормально направить ее в кишечник или образуются избыточные продукты распада пищи.

Причины такой аномалии подразделяются на функциональные (непатогенные), которые воздействуют без повреждения органов, и органические (патологические), связанные с патологическими процессами.

Можно выделить несколько основных механизмов желудочной диспепсии. Алиментарный тип обусловлен объемом, режимом и рационом еды и питья. Как правило, проявляется такая тяжесть в желудке после еды. Особо выделяются такие разновидности алиментарного расстройства, как бродильная (при преобладании углеводов и бродильных напитков: кваса, пива), гнилостная (белковая пища и несвежие продукты, особенно мясные изделия) и жировая диспепсия.

Когда появляется после еды тяжесть в желудке, она может быть вызвана недостатком ферментов, обеспечивающих переработку пищи. Этиология явления может быть связана с гастрогенной (недостаточная секреция желудочных ферментов), панкреатогенной (нарушения в поджелудочной железе), энтерогенной (дефицит кишечного сока) и гепатогенной (дисфункция печени в части выделения желчи) диспепсией.

Тяжесть в желудке, тошнота, изжога и другие симптомы могут возникать при нарушении функции всасывания питательных веществ в желудке и кишечнике, а также при замедлении перистальтики. Пища не усваивается в полной мере или слишком медленно эвакуируется из желудочно-кишечного тракта, что и обеспечивает ее застой.

Алиментарные причины явления

Наиболее распространенные причины тяжести в желудке после еды связаны с питанием, относятся к алимент

zheludokok.ru

Тяжесть в животе и чувство тошноты: симптомы и лечение

Спокойный размеренный завтрак, позитивный настрой на день и время, чтобы прислушаться к своему организму есть не у всех. Будильник только прозвенел, а мы уже проверяем сообщения, новости, электронную почту, собираем детей в школу иди детский сад. Большинство дел – срочные и важные, их нельзя отложить и перенести.

Применение панкреатина восполняет недостаток собственных ферментов, а его задача – максимально точно повторить естественный процесс пищеварения человека для устранения таких симптомов, как тяжесть после еды, дискомфорт в животе, вздутие, бурление. Какими свойствами должен обладать препарат, чтобы справляться с этой задачей, описываем ниже.

Повседневные заботы отложить нельзя. А что можно?

Конечно, завтрак. Можно перехватить кофе на работе, а если чуть-чуть потерпеть, то скоро и обед. В особых случаях обед может быть заменен фастфудом, шоколадным батончиком с печеньем или заказом пиццы в офис. Только к вечеру, когда череда основных дел закончилась, наконец можно спокойно сесть и нормально поесть, впервые за день. Итогом всего этого становится обильный, сытный ужин.

А как же наша пищеварительная система? Она благодарна ударному количеству пищи на ночь? Поурчит, поработает, да и переварит все, что ей дали. Сколько раз мы проверяли её на прочность, но у всего есть предел. Одними из симптомов подобной перегрузки пищеварения могут стать тяжесть после еды, дискомфорт в животе и тошнота.

Как образуется дискомфорт в животе?

Желудок, кишечник и другие внутренние органы в норме работают самостоятельно. С помощью нервной системы и других способов связи они точно координируют свои действия между собой. Нам не нужно отдавать им сознательные команды.

В желудок должна поступать хорошо измельченная пища, поэтому важно тщательно пережевывать съеденное. Это процесс, которым мы можем управлять, но не придаем ему значения. Змея, например, не пережевывает пищу. Она заглатывает её целиком и переваривает в течение многих часов. Так же и мы, не пережевывая пищу тщательно, по незнанию увеличиваем нагрузку на свою пищеварительную систему.

В желудке продолжается механическое и химическое расщепление пищи. Когда что-то идёт не так, мы вспоминаем, что мы съели, начинаем думать, какие именно продукты или блюда могли вызвать тошноту и тяжесть в животе.

Чувство тошноты формируется в рвотном центре нервной системы. Его появление может быть связано непосредственно с желудком или нарушением работы нервной системы, повышенным давлением или нарушениями гормональной системы. Чувство переполненности также появляется от сигналов, поступающих от стенок желудка в нервную систему. Связано оно может быть с избытком пищи, нарушением процессов пищеварения.

В желудке происходит частичное расщепление пищи на более мелкие составные части. Она приобретает более однородную форму. Затем пища небольшими порциями начинает продвигаться в кишечник. Здесь и происходит окончательный и ключевой этап переваривания пищи. Белки, жиры и углеводы под воздействием специальных веществ – ферментов, расщепляются на такие мелкие части, что могут всасываются в кровь через стенку кишечника. От качества работы ферментов и их количества зависит «питание» всего организма. Когда собственных ферментов организма не хватает для переваривания большого объёма пищи, могут возникать тяжесть после еды, дискомфорт в животе, вздутие.

Пищеварительные ферменты для кишечника вырабатывает поджелудочная железа. Именно на неё ложится основная нагрузка, особенно при переваривании жиров. Таким образом, появление тяжести после еды или дискомфорта в животе может быть признаком нехватки собственных ферментов для полноценного переваривания пищи.

Что может нарушать пищеварение?²

• Питание. Частый пропуск приемов пищи, замена полноценной трапезы перекусами на ходу и всухомятку. Привычка есть быстро, откусывая, но не пережевывая еду. Можно говорить о нарушении пищевого поведения, когда в первую очередь выбираются продукты с низкой пищевой ценностью – кондитерские и хлебобулочные изделия.
• Употребление жирной пищи или не сочетающихся между собой продуктов.
• Однообразие рациона. Картофель, макароны имеют низкую питательную ценность. Мясо заменяется на рафинированные мясные продукты – сосиски, колбасы, пельмени. Овощные блюда, зелень используются в недостаточном количестве. Трудность и нежелание заниматься приготовлением таких блюд, как супы. Употребление острых пряных продуктов, газированных напитков, алкоголя.
• Вредные привычки, например, курение.
• Ранее перенесенные кишечные инфекции также могут оставить свой след на функционировании пищеварительного тракта.
• Нервно-психические и социальные факторы. Психоэмоциональное перенапряжение и неспособность справляться с жизненными трудностями. Связь между нарушениями пищеварения и психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность и невротизация.
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.

Чем могут быть вызваны тяжесть в животе и тошнота после еды?

У многих периодически могут возникать симптомы, связанные с нарушением пищеварения. Если никаких структурных нарушений в органах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) нет, это может быть функциональное расстройство.

Распространенность функциональных пищеварительных расстройств в странах Европы и Северной Америки достигает 30-40%, особенно в молодом возрасте и чаще у женщин, чем у мужчин¹.

Появляющиеся симптомы могут говорить о нарушении пищеварения на разных уровнях:

1) тяжесть после еды, вздутие, бурление, дискомфорт после еды, возможно, связаны с проблемами пищеварения в кишечнике.

2) тошнота, чувство распирания и переполненности, когда не можешь осилить даже привычную порцию пищи, могут говорить о нарушенной работе верхних отделов ЖКТ, в районе желудка.

Что делать?

• Нормализовать образ жизни и питания. Чаще всего без изменения образа жизни сложно изменить питание, т. к. питание – это следствие, а не причина. Для полноценного завтрака требуется время, поэтому, возможно, придется раньше вставать. Это, в свою очередь, позволит ложиться раньше и не переедать перед сном.
• Питаться дробно: 5-6 раз в день, небольшими порциями. По возможности исключить раздражающие грубые продукты, кофе, острую пищу. Для отслеживания питания поможет пищевой дневник. В нем можно записывать не только что съел, но и свое самочувствие. Перед началом рабочей недели можно заранее спланировать свой рацион и составить меню, запланировать время и место для обеда.
• Бороться с вредными привычками. Алкоголь отрицательно влияет на поджелудочную железу и угнетает её работу, а курение в 2 раза увеличивает вероятность функциональной диспепсии².

Лечение препаратами

Прежде чем использовать лекарственное средство, стоит понаблюдать за ощущениями после еды. Это поможет сделать правильный выбор и помочь пищеварению на нужном этапе. Поддержим тот орган, который действительно в этом нуждается.

Тяжесть после еды, бурление, вздутие, чаще могут свидетельствовать о сбое в кишечнике. Так организм может сообщать нам о нехватке панкреатических ферментов. Нужным количеством ферментов организм должна обеспечивать поджелудочная железа. Когда она не справляется, могут появляться перечисленные симптомы.

Для поддержки пищеварения и восполнения дефицита ферментов разработан препарат Креон®. Он содержит набор ферментов, идентичных тем, что вырабатывает поджелудочная железа человека.

Креон® выпускается в форме капсул, внутри которых содержатся сотни мелких частиц – минимикросфер. На сегодняшний день научно доказано, что маленький размер частиц определяет эффективность ферментного препарата³. Почему? Потому что именно минимальный размер позволяет частицам равномерно перемешаться в желудке со съеденной пищей и тем самым максимально полно участвовать в переваривании всего её объема³. Такое действие Креон®10000 поддерживает пищеварение и помогает справляться с тяжестью и дискомфортом после еды.

При приёме препарата Креон® организм не перестаёт сам переваривать пищу⁴,
поэтому принимать капсулы можно каждый раз при возникновении симптомов. Креон® дополняет собственное пищеварение и разрешён даже детям с первых дней жизни⁴.

Что еще важно знать о препаратах для тяжести после еды?

При симптомах тошноты, чувстве переполненности и распирания могут применяться различные группы препаратов. Например, прокинетики влияют на моторику желудка, помогают пище продвигаться дальше в кишечник для последующего переваривания.

1. Циммерман Я.С. Синдром функциональной диспепсии и/или хронический гастрит// Журнал «Клиническая медицина» №3, 2013 г. – С. 8-14.
2. Ивашкин В.Т., Шептулин А.А., Лапина Т.Л. и соавт. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению функциональной диспепсии// Российский журнал гастроэнтерология, гепатология, колопроктология 2017, 27(1).
3. Löhr JM, Hummel FM, Pirilis KT et al. Properties of different pancreatin preparations used in pancreatic exocrine insufficiency. Eur J Gastroenterol Hepatol., 2009; 21(9): 1024–31.
4. Болезни поджелудочной железы / под редакцией Бельмера С.В., Разумовского А. Ю., Хавкина А.И., Корниенко Е.А., Приворотского В.Ф. М.: ИД «МЕДПРАКТИКА-М», 2019, 528 с. ISBN 978-5-98803-408-7.
5. Инструкция по медицинскому применению препарата Креон^® 10000, капсулы кишечнорастворимые, от 11.05.2018.

kreon.ru

Тяжесть в желудке и тошнота, причины, лечение

Появление тяжести в желудке на фоне тошноты указывает на патологии пищеварительной системы либо функциональные состояния. Из-за возможного наличия опасных заболеваний желудка или кишечника рекомендуется обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.

Причины

Приводят к развитию такой симптоматики разные факторы. Может указывать на некорректное питание, когда присутствует нерегулярность приемов пищи, переедание. Такие ощущения возникают после большого количества жирного, жаренного либо острого. Другие факторы развития тяжести и тошноты:

• чрезмерное количество принимаемой пищи, провоцирующее раздражение стенок желудка;
• психоэмоциональное напряжение;
• прием в пищу просроченных продуктов;
• отсутствие режима питания и наличие длительных перерывов между едой;
• употребление тяжелой еды перед сном, что усложняет переваривание;
• горячая или холодная еда, оказывающая раздражение на стенки пищеварительной системы;
• наличие в пище чрезмерного количества искусственных компонентов;
• плохое пережевывание еды, повышающее нагрузку на желудочно-кишечный тракт, усложняя переваривание.

Кроме возникновения тяжести в желудке, а также чувства тошноты, при наличии таких нарушений происходит появление новообразований, гастрита, патологий почек или желчного пузыря, развивается дискинезия.

Возникновение этой симптоматики происходит при разных физиологических состояниях или заболеваниях.

Беременность

В результате вынашивания ребенка увеличивается размер матки, которая со временем приводит к сдавливанию органов, что усложняет функции пищеварительной системы. Прием пищи вызывает появление тошноты, изжоги и чувства тяжести. Происходящие гормональные изменения приводят к расслабленности мышц в органах ЖКТ, что усложняет пищеварение.

Курение

По причине выделения вредных химических элементов при курении, нарушается корректная выработка организмом желудочного сока. В результате сокращения стенок сосудов органа развивается спазм и повышается уровень соляной кислоты. Из-за попадания никотина в организм развивается раздражение слизистой, что проявляется тошнотой и чувством тяжести.

У курящего человека повышается шанс возникновения онкологии пищеварительной системы, язвы либо панкреатита.

Гастрит

Из-за воспаления слизистой желудка развивается гастрит, который приводит к трудностям переваривания пищи. Проявляется такая патология следующими симптомами:

• болевые ощущения;
• тошнота, появляющаяся после еды;
• тяжесть в желудке, вне зависимости от количества съеденного;
• отрыжка.

Панкреатит

Из-за чрезмерного приема алкоголя либо фаст фуда, развивается панкреатит, обусловленный воспаление поджелудочной. Проявляется патология следующими признаками:

• тяжесть в желудке;
• болевые ощущения под ребрами;
• тошнота, переходящая в рвоту;
• понос.

При появлении панкреатита требуется лечение, чревато летальным исходом.

Язва желудка

Когда возникает язвенное поражение желудка, симптоматика схожа с гастритом.

• тошнота, после еды;
• боль;
• отрыжка.
• тяжесть в желудке.

Отличается язва от гастрита только силой болевых ощущений на пустой желудок либо после еды. Развивается заболевание в результате чрезмерных стрессовых ситуаций, при нарушении режима питания и частого переедания.

Желчекаменная болезнь

Проявляется такая патология тупыми болями, чувством тошноты, тяжестью в желудке. По мере развития заболевания появляются сильные болевые ощущения и приступы рвоты. Возникает желчекаменная болезнь из-за низкого уровня физических нагрузок, нарушения питания.

Гепатит

В результате заражения организма вирусом гепатита, поражается печень. Это приводит к нарушениям функций печени, что снижает эффективность работы пищеварительной системы и проявляется тошнотой, снижением аппетита, чувством тяжести, болевыми ощущениями. Со временем кожа обретает желтоватый цвет, а моча темный. Иногда патология протекает бессимптомно.

Диагностика

Для выявления причины появления симптоматики требуется проведение аппаратного и лабораторного исследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• МРТ и КТ;
• УЗИ органов ЖКТ;
• анализ мочи, кала;
• фиброгастроскопия;
• электрокардиограмма;
• биопсия слизистой желудка.

Проведение обследований определяет лечащий врач, в зависимости от присутствующих симптомов и данных первичного осмотра.

Лечение

При отсутствии возможности попасть на прием в больницу, начать лечение самостоятельно. Для этого выпить теплый мятный чай, улучшающий функции пищеварительной системы. После еды рекомендуется прогуливаться, для улучшения метаболизма. Постараться снизить количество стрессовых ситуаций. Прием препаратов проводится только по назначению врача. Для выведения токсинов:

• Смекта – по 2 пакетика принимать 3 раза в день за 30 минут до еды;
• Полисорб – по 1-2 г разбавлять в 50-75 мл теплой воды и выпивать 4 раз в сутки за 30 минут до еды;
• Энтеросгель – по 1 пакетику 22,5 г выпивать 3 раза в сутки за час до еды.

Для восстановления микрофлоры, препараты:

• Линекс – принимать по 2 капсулы 3 раза в день, курс устанавливает врач;
• Мезим – принимать по 1-2 таблетки до еды 3-4 раза в день, курсом от 2 дней до 2-3 месяцев;
• Бифидумбактерин – выпивать по 2 капсулы 3-4 раза в сутки, курс лечения 3-4 недели.

При нарушениях функционирования поджелудочной применяются ферментные средства:

• Панкреатин – принимать по 2-4 таблетки 3-4 раза в день, курс назначается индивидуально.

При избыточной выработке пищеварительной системой соляной кислоты назначаются антациды, для её нейтрализации:

• Ренни – единоразово рассосать по 1-2 таблетки для устранения симптомов, при отсутствии эффекта – повтор приема через 3 часа;
• Гевискон – единоразово рассосать 2-4 таблетки чтобы снять негативные проявления либо выпить 10-20 мл суспензии.

Чтобы снять спазмы принимают средства спазмолитического типа:

• Но-шпа – принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день, курс устанавливает врач;
• Папаверин – принимать по 1-1,5 таблетки 3-4 раза в сутки, курс индивидуальный.

Для повышения функционирования мышечной системы желудка используют:

• Ганатон – принимать по 1 таблетке 3 раза в день, курсом 4-8 недель;
• Итомед – выпивать по 1 таблетке 3 раза в сутки, курс лечения от 4 до 8 недель.

Диета

Из рациона исключается следующая пища:

• жареная;
• жирная;
• острая;
• магазинные сладости;
• продукты, содержащие искусственные добавки либо консерванты.

Рекомендуется составить рацион, состоящий только из свежих продуктов:

• фрукты;
• овощи;
• молочные продукты;
• каши;
• мясо, рыба в запеченном или вареном виде.

Для корректной диеты требуется консультация гастроэнтеролога.

Что делать нельзя

При появлении тяжести в желудке, тошноты, нельзя заниматься самолечением, это может усугубить ситуацию. Лечение начинается только после обследования врача, нельзя:

• греть живот грелкой;
• пить алкоголь для снятия симптомов;
• есть тяжелую пищу, как только пройдут симптомы;
• носить тесную одежду, давящую на живот.

Профилактика

Для предотвращения возникновения тяжести в желудке, тошноты, требуется:

• уменьшить количество стрессовых ситуаций и психологического напряжения;
• исключить алкоголь;
• заниматься спортом;
• следить за лишним весом;
• исключить долгий прием антибиотиков;
• предотвратить развитие паразитарных патологий;
• мыть руки, посуду, соблюдать личную гигиену.

Основную роль в профилактике появления патологий и заболеваний, вызывающих такую симптоматику, отводится диете:

• частое и дробное питание;
• снижение либо исключение кофе;
• преобладание в рационе вареных, тушеных либо печеных продуктов;
• кушать свежие овощи;
• насытить рацион молочной и кисломолочной продукцией, если нет проблем с усвоением;
• снизить потребление жареной, острой, жирной и копченой пищи.

При возникновении тяжести в желудке, сопровождающегося чувством тошноты, требуется обратиться в больницу для проведения обследования и выявления причины этих симптомов. На основании диагноза врач назначит лечение для устранения негативных проявлений.

orvote.ru

Тяжесть в желудке и тошнота: причины и лечение

Время развитой цивилизации несёт для людей много пользы. У медали есть прямая и обратная сторона. В погоне за благами, человечество, в спешке запихивая в рот дежурный жирный бутерброд, заливает кипящей чашкой кофе. На ходу, как попало наматывается шарф, другой рукой проверяется в смартфоне состояние банковского счёта и вот уже человек поворачивает ключ зажигания и запускается механизм развития заболеваний.

Чувство растяжения изнутри – неприятное ощущение! Нарастающая тяжесть, боль в правом подреберье, возникшая после еды, огромным комом притягивает к земле, ощущается колоссальный упадок сил, возникает слабость в теле. Хочется прилечь, чтобы напасть поскорее отпустила, дала рваться к новым высотам бизнеса. Неприятный недуг знаком каждому человеку, но не каждому дано вовремя остановить бешеный ритм, поискать причины недомогания. Задумайтесь: потерянные деньги несравнимы с потерянным здоровьем.

Физиологические причины

Причины развития тяжести в желудке разнообразны по происхождению. Могут быть физиологическим последствием резкого изменения режима питания, являться патологическим подтверждением развития опасных заболеваний. В первом случае вина переедания – результат чревоугодия на застолье. Человек теряет чувство меры, употребляя разнообразие пищевых яств. К нарушениям режима питания относят чрезмерное увлечение диетами – изменяется кислотный состав желудочного сока, нарушая процесс пищеварения. Опасно голодание. Исключение одних продуктов (например, мяса, молока, яиц) и замена другими (грибы, рыба, бобовые) сказывается пагубно на работе желудочно-кишечного тракта, вызывает дисбаланс обмена веществ – первый признак возникновения пищевой аллергии.

Особое место в возникновении дискомфорта в кишечнике и желудке занимает употребление химических веществ, как препаратов фармацевтики (таблетки для похудения, БАДы неясного происхождения, антибиотики, болеутоляющие, спазмолитики и др.), так и приёма химических веществ алкогольного токсичного содержания (кислота, парфюмерные продукты и др.). Не меньший вред оказывает курение – ядовитые смолы табачного дыма, попадая в желудок, оседая на слизистой, постепенно вызывают деформацию, разрушение.

Не забывайте о механической причине возникновения тяжести в желудке, возможной тошноты, рвоты – заглатывание посторонних предметов. Они не способны подвергнуться полноценному расщеплению в желудке, вызывают повреждение стенок, провисающих от тяжести попавшего предмета, травмируются. Речь о металлических деталях, заглатываемых маленькими детьми, психически неустойчивыми личностями. Острые края, утяжелённая масса предмета способны повредить слизистую оболочку желудка, вызвать прободение.

Физическая составляющая, вызывающая дискомфорт: изменение атмосферного давления, частичная дисфункция вестибулярного аппарата, вызванные повышенной метеочувствительностью, прогулками в горах, укачиванием в транспорте, при резких колебаниях высоты, температуры. Пострадавшие жалуются сначала на головокружение, потом беспокоят неприятные расстройства со стороны ЖКТ.

Патологические причины

Ко второй группе – патологическим факторам, относятся причины, связанные с заболеваниями внутренних органов – желудка и желудочно-кишечного тракта. Нарушения острой или хронической формы:

• Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, бывает гиперацидным (когда кислотность желудочного сока повышена) и гипоацидным (при пониженной кислотности). Отличительная особенность гиперацидного гастрита – стойкая изжога, возникающая в результате заброса желудочного сока в пищевод. При гастрите с пониженной кислотностью отмечается замедленное пищеварение. Заболевшего может беспокоить отрыжка пищевыми массами, возникать ощущение пучения.

  Гастрит у человека

• Дуодениты: воспаления отделов двенадцатиперстной кишки.
• Холециститы: заболевания желчного пузыря и протоков. Подобный недуг проявляется гастритом, сильной изжогой. Изжога стойкого горьковатого привкуса.
• Гепатиты: воспаления печени. Проявления заболеваний различные, зависят от типа гепатита: A, B, C, D и др. Общий признак – увеличение размеров печени, ощущаемое при пальпации в правом подреберье. Тяжелейшая форма – гепатит С. Называется «ласковой смертью».
• Панкреатиты: нарушения в работе поджелудочной железы. Панкреатиты переходят в панкреонекрозы – причины инвалидности, смерти человека.
• Энтериты, колиты, проктиты: заболевания отделов кишечника. Заболевания проявляются стойкими нарушениями газообразования. Газы скапливаются в кишечных полостях, с трудом находят выход. Надутый кишечник – сильное болевое испытание для организма.

Хронические заболевания принимают запущенные формы, приводящие к новообразованиям на стенках тракта (полипы, опухоли, наросты каловых масс и др.) – при ненадлежащем наблюдении дальнейшие разрастания приводят к тяжким последствиям до летального исхода.

Помимо заболеваний пищеварительных органов, существует ряд других патологий, способных вызвать ухудшение состояния, тяжесть в желудке, тошноту, рвоту, повышенное газообразование:

1. Инфекции. Проникая в организм человека, интенсивно размножаются, забирают полезные вещества, взамен оставляя токсичные продукты своей жизнедеятельности. Первый признак наличия инфекционного воспаления – понос, постоянная неукротимая рвота.
2. Онкологические новообразования. Увеличиваясь в размерах, опухоль способна притеснить соседние органы, изменив, полностью разрушив их функцию.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы: тошнота – первый симптом повышения артериального давления, грозное начало инфаркта, инсульта.
4. Гормональные нарушения: диабеты разной этиологии. Симптоматика указывает на приближение гипо- или гипергликемической комы. Пострадавшие ощущают шум в голове, слабость, снижается температура тела, отмечается потливость, рассеянность сознания.
5. Заболевания мочеполовой системы: Тошнота, рвота – частые признаки иррадиации (отдачи) боли от больного органа в здоровый – выходящий из левосторонней почки камень или воспалительный процесс в левом придатке женщины становится зачинщиком неприятностей со стороны желудка из-за соседствующего расположения органов.
6. Нарушения работы нервной системы: рвотные позывы свидетельствуют о наступающем эпилептическом припадке, тошнота возникает после сильного нервного перенапряжения (смерть на глазах, испуг, экзамены, разрыв отношений).
7. Травмы и послеоперационные изменения. При нарушении целостности органа – нарушается и его полноценная работоспособность. При внутренних кровотечениях наблюдается рефлекторная рвота кровью, другими жидкостями, переполнившими желудок.

К особым состояниям появления проблем, связанных с нарушением функции желудочно-кишечного тракта, относят наступление беременности, приближение менструации, климактерические проявления у женщин. На ранних сроках беременности развивающийся плод воспринимается как чужеродное тело – иммунитет женщины реагирует токсикозом, в дальнейшем растущий в матке ребёнок сдавливает расположенные около матки органы, ограничивая нормальное функционирование. При приближении менструации, климактерических проявлениях решающую роль играют гормональные перепады.

Какие специалисты занимаются лечением диспепсических проблем

Огромная вариативность причин диспепсических расстройств заставляет лишний раз задуматься о нецелесообразности занятий самолечением. Самостоятельно устраняя одну причину, людям редко когда удаётся одновременно увидеть другую. Человек, пытающийся день ото дня избавиться от чувства тошноты, не в состоянии обнаружить у себя наличие внутреннего кровотечения или онкологии.

Даже при безобидных симптомах, особенно если они держатся долго (температура более трёх дней), имеет смысл проконсультироваться со специалистом. Только врач, тщательно собрав анамнез и проанализировав результаты полученных данных, способен подобрать адекватное лечение. Какие врачи занимаются проблемами расстройств органов пищеварения:

1. Терапевт – главный участковый лечащий врач. Зная историю болезни пациента, при необходимости направит заболевшего к соответствующему узкопрофильному специалисту.
2. Если проблема кроется исключительно в желудочно-кишечном тракте, то это будет гастроэнтеролог, в других случаях понадобится консультация дополнительных специалистов (кардиолога, невропатолога, эндокринолога, нефролога или уролога, для женщин – гинеколога).
3. При подозрении на острые состояния – аппендицит или внутренние кровотечения, пациент направляется к хирургу, а проблемами опухолевидных новообразований занимаются онкологи.

Люди, устранив первичные проявления, не спешат показаться специалистам, чтобы добиться полного выздоровления. Предпочитают совершать роковые ошибки. Вовремя не обнаруженное заболевание способно разрушить полноценную жизнь, пустив корни.

Методы исследования желудочно-кишечного тракта

Для постановки точного диагноза проблемы с желудочно-кишечным трактом проводят ряд медицинских исследований:

1. Для женщин – анализы, исключающие беременность.
2. Анализы крови: общий и биохимический: смотрится показатель СОЭ и уровень лейкоцитов на наличие острых воспалительных процессов, уровень гемоглобина – исключается анемический синдром. Оценивается уровень печёночных ферментов, ферментов поджелудочной железы для оценки работы органов ЖКТ. Анализы желательно сдавать утром натощак.
3. Анализы мочи: исключается мочекаменная болезнь, оценивается работа почек.
4. Анализы рвотных, каловых масс (длительностью более 4 дней) на наличие инфекции, внутреннего кровотечения.
5. Гастроскопия – внутреннее исследование желудка путём заглатывания специальной трубки с камерой. Проводится для исследования стенок желудка на предмет эрозий, язв, новообразований. Выполняется под местным или общим наркозом, пациент лежит на боку, а специалист проводит диагностику.
6. Фибро-, колоноскопия – аналогичные по методу гастроскопии исследования разных отделов кишечника, различающиеся методами введения камеры в организм.
7. Рентгенография желудка – метод старый, но применяемый. Исследуемому дают выпить контрастное вещество (или меловой раствор), а затем, когда пациент достигает ощущения лёгкой переполненности желудка, проводят рентгенографический снимок. Меловые скопления, высвечивания указывают на наличие патологического процесса.
8. Компьютерная или магнитно-резонансная томография – исследование желудка на современном уровне. Иногда требует введения контрастного вещества для уточнения диагностики.

Как быстро снять диспепсические расстройства лекарственными и народными методами

Несмотря на то, что категорически нежелательно заниматься самолечением без проведения нужных обследований, необходимо до похода к врачу снять неприятные симптомы. Это важно для предотвращения дальнейшего негативного влияния на организм. Ком в животе, тяжёлая голова, постоянное нервирующее урчание в центральной части, вздутие в эпигастрии и кишечнике и прочие неприятности – вершина айсберга. Болевой синдром – стресс для организма, сказывающийся на качестве иммунных функций, повышая риск новых проявлений.

Для купирования чувства тяжести в желудке применяются ферментные препараты – Фестал, Мезим-форте, Креон, Фосфалюгель и др. Принимать данные препараты нужно с осторожностью, так как они вызывают нарушение секреции поджелудочной железы.

От подступающей тошноты отлично помогают народные средства, такие как свежезаваренный чай с лимоном, анисом, липой или перечной мятой, иногда положительное воздействие оказывают сладкие конфеты или жевательная резинка. Признанное народное средство подавления приступа тошноты – сок свежевыжатого картофеля, рекомендуемый принимать по одной-двум чайным ложкам несколько раз в сутки.

Если виновником тошнотворных позывов стала несвежая пища или неизвестные алкогольные напитки, то сдерживать подступающую рвоту категорически не нужно, так как организм освобождается от токсических веществ и препятствовать этому не стоит.

Вздутие живота и метеоризм устраняют заваренные семена фенхеля или укропа в пропорции 1 чайная ложка на стакан воды. Пьётся отвар небольшими порциями несколько раз в день.

Отличное антисептическое лекарство, превосходно справляющееся с диареей – отвар аптечной ромашки или календулы, но принимать настой категорически не следует без согласования с врачом – подобные средства дают обеззараживающее действие и могут сильно нарушить бактериальную флору кишечника.

Не последнее место занимает правильно подобранная лечебная диета. Каждому известно, что жареный ароматный шашлык при наличии заболеваний ЖКТ может стать первой причиной того, что человека тошнит, а живот надулся как пляжный мячик.

Приступ тошноты или просто головная боль – при любой причине возникновения это сигнал о нарушении в организме, о том, что надо что-то делать! Внимание к себе – любовь к своему телу, позитивный настрой, успех в делах.

gastrotract.ru

Постоянная тошнота и тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке и тошнота иногда беспокоят практически каждого взрослого человека.

Являются ли неприятные ощущения симптомом серьезного заболевания и требуют ли тошнота и тяжесть в желудке медикаментозного лечения – ответы на эти и другие вопросы можно найти в статье.

Откуда берутся симптомы диспепсии?

Причины появления чувства тяжести в желудке и тошноты нередко скрываются в переедании и несоблюдении принципов здорового питания.

Жирная и жареная пища долго и тяжело переваривается желудком, дает лишнюю нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Из-за длительных промежутков между приемами пищи, употребления несоразмерно больших порций и ужина накануне сна в желудке не только провоцируется избыток кислоты, но и застой желчи. В результате и появляются чувство тяжести и тошноты, отрыжка и изжога.

Зачастую не удается избежать появления нежелательных ощущений женщинам в период беременности.

Подташнивать может и на самом раннем сроке беременности, во время токсикоза, и в третьем триместре, когда увеличившаяся матка сдавливает внутренние органы, нарушая их нормальное функционирование.

Многие воспалительные процессы органов пищеварения сопровождаются чувством тяжести и тошноты.

При гастрите слизистая кишечника не в состоянии переваривать пищу в привычном режиме, больного часто беспокоят тошнота, отрыжка, боль в брюшной области. Отсутствие лечения гастрита приводит к переходу его в хроническую форму и открытию язвы желудка.

Пренебрежение рекомендациями о правильном питании, чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение часто способствуют развитию панкреатита.

Характерными признаками воспаления поджелудочной железы являются постоянная тяжесть в желудке, понос, тошнота, рвота.

Если тошноту и тяжесть в желудке сопровождают рвота желчью, пожелтение кожи и белков глаз, отрыжка с горьким привкусом, понос, то все эти симптомы могут указывать на развитие холецистита и желчнокаменной болезни.

Тошнота, чувство тяжести, изжога иногда свидетельствуют о циррозе печени и гепатите. Дело в том, что печень производит компоненты желчи, которые и регулируют процесс пищеварения.

При патологическом состоянии печени болит живот с правой стороны, нарушается стул, желтеют кожные покровы.

Причины гепатита и цирроза печени включают длительный прием алкоголя в больших дозах и инфицирование вирусом.

Тяжесть в желудке может вызывать диспепсия. Диспепсия – нарушение нормальной работы желудка, симптомами которого являются чувство тяжести, тошнота, боли в области желудка и вздутие.

При диспепсии больного нередко беспокоят газы и изжога.

Необходимы

zheludokok.ru

После еды тяжесть в желудке и отрыжка

Тяжесть в желудке приносит неудобство, мешает нормальной работе и отдыху. Она может быть последствием несбалансированного или неправильного питания. Однако это далеко не единственная причина возникновения неприятных ощущений. Что может вызывать тяжесть и как избавиться от этого болезненного состояния?

Тяжесть в желудке: причины возникновения

Регулярное чувство дискомфорта в пищеварительной системе – это тревожный симптом. Поэтому просто необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога. Но, что может привести к неприятному ощущениям? Врачи выделяют несколько распространенных причин:

• Неправильное питание. Употребление некачественных продуктов с большим содержанием вредных добавок, газированной воды, фаст-фуда и большого количества сладостей. А рацион, состоящий из жирных, острых и жареных блюд, раздражает слизистую, поэтому еда плохо переваривается и возникает дискомфортное состояние.
• Регулярное переедание. Поглощение большого объема пищи приводит к растяжению желудка, к некачественному перевариванию. Вследствие этого нередко возникает дискомфорт. Перееданию может способствовать привычка жевать во время просмотра телевизора или перед компьютером.
• Нервное напряжение. Стресс оказывает отрицательное влияние на все системы организма. Он не позволяет полноценно переработать пищу.
• Курение и злоупотребление кофе, чаем, алкоголем приводит к раздражению слизистой оболочки. Это пагубно влияет на способность переваривать поглощенную еду.
• Хронические болезни ЖКТ. Язва или гастрит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, непроходимость кишечника.
• Нарушение секреторной или перистальтической функции. При проблемах с секреторной функцией происходит недостаточная выработка желудочного сока, поэтому пища не может нормально переработаться. Это приводит к возникновению дискомфорта. А при нарушении перистальтической функции происходит застой пищи, который вызывает тяжесть.
• Лекарства. Прием некоторых медицинских препаратов оказывает побочное действие — тяжесть.
• Диеты. Несбалансированные системы питания при похудении или неправильное голодание приводит к нарушениям процессов пищеварения.
• Полип или опухоль, которая препятствуют правильному движению пищи.
• Беременность. Проявления раннего или позднего токсикоза сопровождаются проблемами с пищеварением.

zheludokok.ru

Боли в желудке и отрыжка воздухом: причины и лечение

С перебоями в работе желудочно-кишечного тракта встречались многие люди. Ощущение дискомфорта и даже болезненные ощущения являются распространённым проявлением, которое зачастую проходит самостоятельно. Поэтому к ним вырабатывается несерьёзное отношение. Однако такие симптомы, как отрыжка и боль в желудке могут со временем дополниться тошнотой и рвотой. А это уже признаки серьёзного заболевания.

Отрыжка – это непреднамеренный выброс газов из желудка через пищевод и рот. При этом на заболевания тракта пищеварения может указывать запах изо рта. Обычный излишек воздуха такого признака не имеет. Однако при наличии патологий отрыжка может иметь кислый, гнилостный или протухший запах. В таких случаях, если просто «отмахнуться» от обозначенной проблемы, то это означает, что человек позволил патологии развиваться дальше.

Провоцирующие причины, не являющиеся патологией

Боль в желудке и отрыжка воздухом не является отдельной болезнью. Они указывают на определённые заболевания желудка или кишечника. Лечить эти признаки в отдельности не стоит, поскольку через определённое время первопричина снова проявится теми же симптома. Необходимо выявить «источник» самой патологии и устранять именно его, а признаки исчезнут вслед за вылеченной болезнью.

Однако в некоторых случаях возникает отрыжка и боль в желудке по причинам, не связанным с патологиями. У вполне здоровых людей проявиться такие симптомы могут из-за следующих факторов:

1. Если постоянно запивать еду водой, происходит разбавление желудочных соков. Это замедляет процесс переваривания пищи. Из-за застоя могут появиться болевые ощущения.
2. Быстрое поглощение пищи и при этом плохое её пережёвывание приводят к излишнему заглатыванию воздуха. В этом случае еда может «становиться комом» в желудке, из-за чего возникают боли. В то же время организм стремится вытолкнуть воздух наружу. К частым отрыжкам приводит злоупотребление напитками с большим содержанием газов.
3. Привычка поздно ужинать. Организм ночью должен отдыхать. Вместо этого он усиленно работает, стараясь переварить пищу.
4. Послеобеденный сон сразу после плотного обеда способен привести не только к отрыжке, но может появиться и боль в животе.
5. Поедание фруктов сразу после еды. Фрукты очень полезны для организма, однако их употребление после других продуктов способствует проявлению процесса брожения в желудке.
6. Приём горячей ванны после еды. Такая приятная процедура вслед за приёмом пищи может иметь плохие результаты. При этом нарушается процесс требуемого для переваривания пищи кровообращения. Горячая вода способствует «отливу» крови от желудка к конечностям. Из-за этого начинает болеть голова и желудок, возможно отрыгивание пищей.

Чаще всего для того чтобы устранить появление неприятной симптоматики, достаточно придерживаться правильного питания и устранить из меню вредные и тяжёлые для переваривания продукты.

Список болезней, из-за которых возникает отрыжка и боли в желудке

Появление совместно болезненных ощущений в желудке с отрыжкой чаще всего указывают на заболевания, протекающие в желудочно-кишечном тракте. Их количество довольно большое. В связи с этим лечение может быть назначено только после проведения всестороннего обследования. Ведь практически каждое заболевание требует своего подхода при выполнении терапии.

Язва желудка

Чаще всего к развитию заболевания приводит попавшая в область желудка бактерия Хеликобактер пилори. Значение в проявлении патологии также имеет наследственный фактор, образ жизни, а также повседневный рацион.

Язвенные образования могут проявиться на слизистых как желудка, так и 12-перстной кишки. В некоторых случаях болезнь возможно диагностировать, как гастрит. При запущенности недуга может произойти прободение язвы.

При развитии заболевания появляются такие симптомы: изжога, скопление газов, вздутие, интенсивные боли и жжение в области эпигастрия, кислая отрыжка, холодный пот. При этом и в пищеводе возникает жгущее ощущение. Постоянная отрыжка проявляется на голодный желудок, она может сопровождаться тошнотой с рвотными позывами и запором. Боли купируются приёмом специальных антацидных медикаментозных средств. Они способствуют снижению кислотности в желудке.

Гастрит

При таком заболевании воспаляется слизистая желудка. При этом появляется кислая отрыжка, боли в животе, беспокоит в желудке тошнота и вздутие. Появляется быстрая утомляемость и довольно плохой аппетит. Если в дополнение возникает довольно сильная тупая боль в желудке, то необходимо срочное обращение к специалисту. При отсутствии должного лечения возможно развитие язвы.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы может проявляться как в хронической, так и острой форме. При обострении болезни болит живот настолько сильно, что стерпеть такие ощущения трудно. Заболевание перерастает в хроническую форму при не полностью выполненном лечении заболевания острого характера.

Повторные рецидивы возникают при нарушении правил питания. При этом ощущается дискомфорт в желудке и изжога, беспокоит частая отрыжка. При переедании или употреблении большого количества сладких или острых блюд, а также фруктов, возможно брожение и урчание в животе. При этом запоры чередуются с поносом. Это происходит из-за нарушений в процессе вырабатывания ферментов. Происходят также сбои в деятельности эндокринной системы.

Эзофагит

Патология характеризуется развитием воспалительного процесса в слизистой пищевода. Болезнь может проявляться в острой или хронической форме. Возникает из-за частого употребления горячей пищи, воздействия профессиональных вредностей, из-за постоянного раздражения слизистой остатками пищи или вследствие пищевой аллергии. Нередко болезнь проявляется совместно с гастритом. При отрыжке постоянно ощущается кислый привкус. Однако она не имеет запаха. Часто беспокоит тошнота, иногда с рвотными позывами. Место локализации болей – центральная часть брюшины.

Раковые опухоли

Появление раковых опухолей – одно из самых опасных для жизни проявлений. При этом признаки патологии такие же, как и у довольно распространённых, но не настолько «страшных» болезней. Среди симптомов следует выделить появление рвоты, резкого похудения из-за потери аппетита. Больного может беспокоить бурление в животе, учащённое сердцебиение, кислый вкус во рту при отрыжке, желудочное кровотечение. При запущенных стадиях заболевания сильно мучают постоянные боли.

Как лечить патологию, полностью зависит от стадии болезни. Довольно часто опухоль удаляют оперативным путём. В связи с возможностью заболеть раком при появлении болей в желудке и отрыжки, необходимо обязательно пройти обследование.

Кроме перечисленных заболеваний к аналогичным симптомам приводят и такие недуги, как дуоденит (воспаление 12-перстной кишки), стеноз привратника (осложнение язвы желудка, сопровождающееся сужением просвета в месте выхода из желудка) и холецистит (воспаление жёлчного пузыря из-за желчнокаменной болезни).

Способы оказания помощи

В зависимости от причины возникновения болей в желудке и отрыжки воздухом, и лечение должно быть назначено соответствующее. Для каждого заболевания комплексный подход для устранения первопричины выбирается отличный от других патологий. Вследствие этого заниматься самолечением нельзя. Терапевтический курс подбирается врачом с учётом не только результатов анализов и обследования, но и многих других факторов.

Для того чтобы купировать болевые ощущения, используются не только болеутоляющие, но и противовоспалительные препараты. Применение такого медикаментозного средства, как Альмагель снижает кислотность в желудке. Это предотвращает возникновение эрозий или язв. При этом выраженность болевых ощущений снижается, а при отрыжке исчезает кислый привкус во рту.

Мезим является ферментным средством. Он способствует ускорению переваривания пищи, устраняет ощущение, при котором кажется, что что-то давит на желудок. Лекарство пьют после еды в количестве двух таблеток (капсул). При этом до еды принимают Омез, который снижает вырабатывание соляной кислоты. Этот препарат используется при гастритах или язвенной болезни.

В качестве спазмолитиков, устраняющих неприятную симптоматику, применяются Но-Шпа, Ренни или Фосфалюгель. При беременности используется Маалокс.

Следует иметь в виду, что лечение должно выполняться в комплексе. В связи с этим при избавлении от желудочных заболеваний необходимо выполнение требований диетотерапии. При этом она должна применяться в сочетании с выполнением рекомендаций по правильному питанию.

izjoginet.ru

Боли в желудке и отрыжка воздухом: причины и лечение

Такое явление, как газы в желудке, причины может иметь естественные или патологические. Подобное чувство знакомо многим людям, неприятная и неэтичная отрыжка, вздутие живота, тяжесть и прочие дискомфортные симптомы — все это аэрография. Механизм этого явления заключается в том, что из-за избыточного газообразования, а также из-за заглатывания воздуха в желудке увеличивается давление, которое провоцирует желудочные мышцы к сокращению. При этом привратник сокращается, а кардинальный сфинктер расслабляется.

Этиология явления

Скопление газов в желудке в основном происходит по причине заглатывания воздуха. Это может быть употребление газированных напитков, жевание жвачки, сосание конфет, в последних двух случаях человек делает глотательные движения и заглатывает воздух. Это происходит и когда человек кушает слишком быстро, плохо пережевывает пищу или за один прием съедает большое количество еды.

У некоторых газы образуются после употребления молочных продуктов. Если человек не переносит лактозу, он не может усваивать молочный сахар, то есть она попадает в толстую кишку в большом количестве, там ее начинают переваривать бактерии, при этом выделяя газы. То же самое происходит, когда человек употребляет в пищу продукты, богатые фруктозой. Газы может вызвать и крахмалистая пища.

Жирная пища тоже провоцирует скопление газов, так как на ее переваривание организму надо больше времени, соответственно, бактерии ее переваривают медленно и выделяют при этом больше газов.

Существуют и патологические причины образования газов в желудке. Нередко заболевания желудочно-кишечного тракта, помимо рвоты, диареи и спазмов в желудке, сопровождаются повышенным газообразованием. Это могут быть такие заболевания, как колит, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, гастроэнтерит.

Некоторые лекарственные препараты могут вызвать нарушение процесса пищеварения, баланс бактерий, которые обитают в желудочно-кишечном тракте, это тоже может спровоцировать образование газов. Так происходит, например, при приеме антибиотиков, лекарств для лечения диабета и прочих. Чтобы улучшить эту ситуацию, рекомендуется одновременный прием пробиотиков — йогуртов, кефира или препаратов, содержащих бифидобактерии (Линекс, Бифидобактерин).

Симптомы повышенного газообразования

Основными симптомами вздутия живота является боль в желудке, отделение газов либо естественным путем, либо в виде отрыжки, живот становится тяжелым, в желудке урчит и бурлит. Может возникнуть изжога, рвота или ощущение тошноты, икота, пропадает аппетит, появляются диарея или запор. Нервная и сердечно-сосудистая системы тоже реагируют на повышенное газообразование — нарушается сон, появляются боли в сердце, раздражительность. Кроме

zheludokok.ru

Изжога, отрыжка, тошнота после еды, жжение и боль в желудке — причины, лечение, народные средства

Изжога – это субъективный синдром неприятных жгучих ощущений в области верхних отделах пищеварительного тракта, таких как желудок и пищевод. Возникает он в тех случаях, когда есть нарушения функции моторики или смыкания клапанного аппарата между желудком и пищеводом.

При этих условиях происходит обратный заброс кислого содержимого в пищевод, что является для его слизистой пагубным фактором. Жжение в желудке и изжога – это одинаковые явления.

Отрыжка – это выход пищевых частиц, смешанных с желудочным соком в более верхние отделы пищевода, вплоть до обратного возврата в ротовую полость.

Эти два состояние, как правило, существуют совместно. Появляются при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как: гастриты, язвенные дефекты слизистой, гастроэзофагальный рефлюкс, синдром Мелори Вейса, онкологических процессах, поражения печени и поджелудочной железы.

Даже банальный перекус или употребление некачественной продукции может спровоцировать приступ изжоги.

Основные причины, почему и от чего бывает изжога

Изжога после каждого приёма пищи должна настораживать пациента. Она может быть вызвана как банальными факторами, так и иметь серьёзные причины возникновения. Поэтому важно разобраться, что её вызывает.

Факторы, способствующие развитию сильной и частой изжоги:

• Неправильный рацион, в который входят продукты, избыточно повышающие соляную кислоту.
• У пациента избыточный вес. За счёт этого давление в брюшной полости увеличивается, органы смещаются, нарушается функция сфинктера.
• Курение на протяжении длительного времени.
• Частое и сильное переедание.
• Употребление спиртных напитков.
• Систематические стрессовые ситуации, нервные срывы, переживания.
• Очень частым явлением является изжога и отрыжка при беременности. Связано это также с давлением матки на органы брюшной полости и ослаблением мышечного тонуса.
• Такая изжога может появляться при употреблении избыточного количества сладкого.
• Если пациент употребляет фармакологические лекарственные средства, которые имеют побочные явления в виде изжоги, отрыжки и боли в желудке.
• Всегда постоянная изжога сопровождает такую патологию, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.
• Ношение давящей на грудную и брюшную полости одежды.
• Поражение хеликобактерной инфекции.

В некоторых случаях, может возникать изжога после еды через 2-3 часа.

Причины изжоги и отрыжки воздухом:

• Этот процесс запускается при употреблении большой порции продуктов питания, которые приготовлены на жирном масле или сами по себе очень калорийные.
• Недуг появляется, если после трапезы больной сразу принимает горизонтальное положение. Тогда очевиден заброс пищи, съеденной накануне.
• После употребления крепкого кофе, чая, газированных напитков.
• Избыточном съедании горького шоколада.
• При приёме нестероидных противовоспалительных средств.
• Может появляться изжога от йогурта, так как там содержатся консерванты и вещества, способствующие кислотообразованию.

Ещё одна категория больных, которые страдают патологией, относятся к группе риска изжоги по утрам. Как правило, эта категория проявлений возникает при хронических патологиях пищеводно-желудочного отдела:

• Эзофагитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите. Связано это с тем, что слизистая пищевода повреждена, нервные волокна при воспалении становятся очень чувствительными, поэтому возникают неприятные ощущения жжения.
• Онкологических процессах в желудке, поджелудочной железе, печени.
• При циррозах различной этиологии.
• Нарушение моторики и проходимости желудочно-кишечного тракта.

Кроме этого, к вышеперечисленным симптомам могут присоединяться отрыжка, изжога, или тошнота и изжога после еды, тяжесть в желудке – всё это свидетельствует о патологических процессах в желудке и пищеводе.

Как минимум, это гастрит, как максимум – могут быть более тяжёлые патологии. Поэтому, при самых ранних проявлениях или сочетаниях изжоги, отрыжки и перечисленных жалоб, лучше всего обратиться к врачу, чтобы не запускать дальнейшее развитие негативного процесса.

Перечень продуктов, которые провоцируют изжогу и отрыжку:

• Острые блюда. Особенно красный, чёрный перец и перчик-чили, чеснок. Пища с этими ингредиентами наносит раздражающее и повреждающее воздействие на пищевод и его стенку.
• Жирная и жареная трапеза. Наш организм устроен очень умным образом. Чтобы переработать, расщепить и переварить жиры необходимо большое количество желчи и соляной кислоты. Её переизбыток наносит агрессивное воздействие.
• Кофе, крепкий чай, никотин, кофеин, алкоголь.Всё это является сильнейшим првокатором и раздражителем на слизистый слой.

Как лечить изжогу и отрыжку

Для того, чтобы вылечить болезнь, нужно устранить причину, вызвавшую её. В первую очередь нужно соблюдать диету. Если больной будет употреблять в пищу определённые продукты, обладающие полезными свойствами, то изжогу можно вылечить или устранить на длительное время.

В этом случае поможет:

• Злаковые каши. Они способны обволакивать внутреннюю стенку желудка и пищевода, тем самым предупреждая от повреждений. Так же они нейтрализуют соляную кислоту и защищают от её раздражающего воздействия.
• Обильное питьё тёплой кипячёной воды. Она обеспечивает разбавление желудочного содержимого и дезинтоксикационную функцию.
• Супы пюре, сваренные не на мясном бульоне. Подходит картофельное блюдо. Крахмал снабжён протективными функциями по отношению к внутренней среде организма.
• Запечённые овощи. К ним относятся: картофель, морковь, огурцы.
• Бананы, орехи, сухофрукты.
• Ананасовый сок.

Препараты от изжоги и отрыжки

Многие пациенты задают вопрос, помогает ли омепразол от изжоги. Этот препарат относится к блокаторам водородной помпы, которые являются первой линией средств от изжоги.

Они блокируют выработку соляной кислоты париетальными клетками, тем самым понижая кислотность и риск развития патологии. У них есть накопительный эффект.

Помимо этого, к препаратам водородной помпы относятся Эманера, Эзомепразол, Лансопразол, Омез и другие.

Такой препарат, как Де нол тоже помогает от изжоги и отрыжки. Он обволакивает стенку пищевода, нейтрализует и обеззараживает содержимое полости желудка.

Так же от изжоги очень хорошо помогает Фестал.

Выделяют особую группу препаратов – антациды. Чаще всего – это жевательные таблетки от изжоги и отрыжки. К ним относится Маалокс и Гевискон. Их роль заключается в том, что они нейтрализуют агрессивные воздействия на слизистую и помогают, как правильно мгновенно.

Такие препараты, как смекта НЕ способствуют лечению от изжоги.

Часто встречается вопрос, как сделать шипучку от изжоги. Шипучка из соды и уксуса является очень вредной, никаким образом не помогает пациенту. А наоборот, может нанести ещё больший вред, вызвать язвы и кровотечения.

Соду и сахар от изжоги врачи так же не рекомендуют использовать, так как она усиливает процессы брожения и вздутия в кишечнике.

Народные методы

Зачастую на ранних сроках беременности появляется изжога и отрыжка — как от них избавится? Ведь не всегда можно употреблять медикаментозные препараты. Тут как раз очень выручают народные средства.

Очень хорошим действенным эффектом славится семя льна. Принимать льняное масло от изжоги нужно по 1 чайной ложке 3 раза в день натощак. Приобрести его можно в аптеке в готовом виде.

Также чудодейственными свойствами обладает облепиховое масло и прополис. Масло пьют перед каждым приёмом пищи по 1 чайной ложке на протяжении 2-3 недель.

Имбирь при изжоге — благоприятно воздействует чай из имбиря. Он снимает воспаление и успокаивает слизистую пищеварительного тракта.

Рецепт приготовления прост:

Нужно измельчить корень растения. Затем 2 чайные ложки залить 250 мл кипятка, настоять пол дня. После этого процедить и употреблять по требованию в охлаждённом виде.

Высоко эффективна настойка с прополисом. Можно её делать с молоком или питьевой водой. Чисты прополис массой 100 грамм заливают и настаивают в течении часа. Ложкой снимают образовавшуюся пенку и употребляют 5-6 раз в день небольшими глотками.

bolvzheludke.ru

Отрыжка и боль в желудке: возможные причины и лечение

Избыток газа

Если газ накапливается в пищеварительной системе, человек может испытывать вздутие живота, дискомфорт или боль в животе.

Газ обычно не является результатом заболевания, и ощущение давления в животе из-за скопления газа является обычным явлением. Вздутие живота и давление возникают, когда лишний газ не проходит через кишечник, как обычно.

Газ может собираться после проглатывания большего количества воздуха, чем обычно, во время еды или питья. Или это накопление может возникнуть в результате пищеварительных процессов.

Некоторые продукты, в том числе с высоким содержанием углеводов, клетчатки и большинства крахмалов, производят больше газа. Белки и жиры выделяют мало газа во время пищеварения.

Слишком быстрое употребление пищи

Быстрое употребление пищи может вызвать отрыжку с болями в животе.

Когда человек жует и глотает пищу, он также глотает воздух, даже не осознавая этого. Это частая причина отрыжки. Если человек ест в спешке, он может проглотить больше воздуха, а также большие куски пищи, которые могут более трудно перевариваться.

Если организм не выпускает газ немедленно, давление повышается, и это может вызвать боль в животе или желудке.

Определенные продукты

Некоторые продукты и напитки создают больше газа в пищеварительной системе. Это может привести к отрыжке, давлению и боли в желудке.

Вот примеры этих продуктов и напитков:

• газированные безалкогольные напитки
• газированная вода
• пиво
• крахмалистые продукты, такие как картофель и кукуруза
• сладкие продукты, такие как конфеты и выпечка
• продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как отруби, фасоль и другие овощи и фрукты

Некоторые серные продукты также могут вызывать расстройство желудка или давление в животе, в том числе:

• лук репчатый, чеснок, лук-порей и прочие виды лука
• крестоцветные овощи, такие как брокколи и цветная капуста

Расстройство желудка или изжога

Если при отрыжке возникает ощущение жжения в желудке или груди, это может быть вызвано расстройством желудка или изжогой.

Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Это вызывает жжение в груди и иногда в горле. Любые отрыжки могут быть неприятными.

Расстройство желудка, или диспепсия, описывают группу пищеварительных симптомов, которые включают изжогу, отрыжку и боли в животе.

Эти симптомы обычно появляются в ответ на употребление определенных продуктов или ингредиентов, таких как:

• жирная пища
• жареная еда
• кофеин
• алкоголь
• шоколад

Человек также может испытывать неприятные симптомы употребляя и другие продукты, и напитки – это может быть связано с индивидуальными особенностями организма.

Расстройство желудка также может возникнуть в результате применения нестероидных противовоспалительных препаратов или НПВП, таких как аспирин или ибупрофен.

Кроме того, некоторые инфекции, например, вызванные бактериями Хеликобактер пилори, могут вызывать симптомы расстройства желудка.

Заболевания

Вышеуказанные проблемы являются наиболее распространенными причинами отрыжки с болями в животе. Тем не менее эти и подобные симптомы в пищеварительном тракте могут вызвать ряд заболеваний.

Отрыжка и боль в животе могут, например, быть следствием следующих заболеваний:

Каждое из этих заболеваний имеет свои симптомы, диагностический процесс и методы лечения.

Как лечить и избежать боли в желудке и отрыжки

Отрыжка с болью в животе, как правило, является временной проблемой, возникающей в результате употребления определенных продуктов или напитков, или слишком быстрого приема пищи.

Следующие стратегии могут помочь предотвратить симптомы:

• Ешьте медленно. Медленное и осознанное употребление пищи может уменьшить количество проглатываемого воздуха.
• Избегайте жирной пищи. Отрыжка часто возникает после употребления очень жирной пищи. Избегайте жареной пищи, фаст-фуда и других продуктов с высоким содержанием жиров, чтобы предотвратить избыток газа и боли в желудке.
• Избегайте острой пищи. Очень острая пища также может раздражать пищеварительный тракт и вызвать боль в желудке и отрыжку.
• Избегайте газированных напитков. Примерами являются газированная вода, сладкие газированные напитки и пиво.
• Избегайте жевательной резинки. Жевание жевательной резинки может создать дополнительный газ в желудке.
• Используйте пищеварительные ферменты. Попробуйте принимать эти добавки перед употреблением продуктов, которые трудно перевариваются.

Диагностика

Когда отрыжка и боль в желудке возникают время от времени, они, вероятно, являются результатом расстройства желудка или слишком большого количества газа в животе. Это распространено и не требует медицинской помощи. Для решения проблемы может быть достаточно предпринять превентивные меры.

Однако, если отрыжка, боль в животе и другие симптомы со стороны пищеварительного тракта сохраняются, они могут указывать на другую проблему в пищеварительной системе.

Чтобы поставить диагноз, врач обычно проводит ряд анализов. К ним относятся различные анализы крови для проверки уровня ферментов и соединений, которые могут указывать на другие нарушения. Врач также может назначить дыхательный тест для проверки на наличие инфекции Хеликобактер пилори.

Когда обратиться к врачу

Расстройство желудка и отрыжка, возникающие время от времени обычно не вызывают беспокойства.

Однако, если эти проблемы случаются часто или сопровождают другими симптомами, это может быть причиной проблемы с пищеварением, которая требует медицинской помощи.

Обратитесь к врачу, если появляются отрыжка и боль в животе с одним из следующих симптомов:

• вздутие живота
• чрезмерное выделение газов
• тошнота
• рвота
• болезненные спазмы
• диарея и запор

Любой, кто испытывает симптомы со стороны пищеварительного тракта – в том числе отрыжку и боли в желудке – постоянно в течение более 1 недели, возможно, должен обратиться к врачу.

Человек должен также обратиться к врачу, если он испытывает:

• кровавый стул
• сильная боль в желудке или животе
• необъяснимое снижение массы тела
• потеря аппетита

Подведем итог

Если отрыжка и боль в животе случаются время от времени, это обычно не является поводом для беспокойства. Определенные продукты могут вызвать эти и другие симптомы расстройства желудка, как и прием пищи в спешке.

Чтобы предотвратить возвращение этих симптомов, вы можете предпринять описанные в этой статье шаги, и хорошей идеей может быть исключение некоторых продуктов из рациона питания.

Любой, кто регулярно испытывает отрыжки и такие симптомы, как боль в желудке или животе, спазмы или изменения в дефекациях, должен обратиться к врачу.

www.magicworld.su

Боль в желудке и отрыжка воздухом: причины когда болит желудок

Ком в горле вызывает давящее чувство дефицита воздуха, мешает рефлексу глотания. У человека возникает изжога, першение, кашель. Иногда подобный признак сопряжён с болью в затылке и онемением в руках и ногах. Симптоматика обусловлена проникновением в организм чрезмерного количества воздуха, желудок скапливает внутри себя излишек газов, что приводит к повышенному давлению внутри него. Чтобы освободиться от возникшей нагрузки, мышца начинает сокращаться, сфинктер расслабляется, в результате возникают неприятные симптомы отрыжки воздухом и ощущения инородного тела в ротоглотке, пищеводе.

Больной часто жалуется на трудности при глотании, пытается сглотнуть ком в горле, но в результате препятствие остается на месте, возникает выход воздуха изо рта. Постоянно преследует чувство нахождения инородного тела. Боли человек зачастую не ощущает, возникает чувство сдавленности шеи, порой частичного удушения. Сопровождается чувством жжения в ротоглотке. Если отмечаете у себя перечисленные признаки, непременно обратитесь к врачу:

• Ощущение постоянного надавливания в области шеи.
• Чувство нахождения в начале пищевода подвижного комка.
• Трудности при глотании слюны.
• Ощущение першения, как будто слизистая исцарапана.
• Кажется, что глотание проходит не до конца, возвращается обратно незавершенным.
• Желание постоянно сглатывать при отсутствии такой необходимости.
• Трудно проглатывать пищу разной плотности с чередованием – жидкой, твердой, затем снова жидкой.

Распространено мнение, что возникновение отрыжки, чувства кома – явления вполне естественные, обусловлены человеческой физиологией. Но нередко ощущения доставляют массу неудобств, ставят человека в неловкое положение, затрудняют процесс приема пищи, вызывают резкий кашель. Если симптоматика хроническая, наблюдается постоянно, требуется срочно обратиться к врачу во избежание осложнений, так как происходящее служит признаком других серьезных заболеваний.

Причины кома в горле

Факторы, вызывающие явление, разнообразны:

• Воспалительные процессы полости рта, носоглотки из-за высокого роста бактерий сопровождаются острой болью при глотании и ощущением кома в горле – ОРВИ, ангина, ларингит, тонзиллит, фарингит.
• Аллергия на различные медикаменты, при которой может появляться отечность. Некоторые препараты могут раздражать слизистую в пищеводе, вызывая у человека боли.
• Эндокринная болезнь щитовидки – тиреоидин, диффузный токсический зоб.
• Стресс, эмоциональные перегрузки, вызывающие спазм. Депрессивные, астенические состояния. Нередко причиной служит акклиматизация.
• Смещения шейных позвонков при остеохондрозе, из-за которых человек испытывает трудности при глотании, головные боли, головокружения, боли в позвоночнике, шее.

  Смещения шейных позвонков

• Травма, полученная при глотании инородного предмета, в результате чего возникает отек.
• Онкологические заболевания, в

zheludokok.ru

причины и лечение, тошнота и тяжесть

Причин, по которым может появиться боль в желудке и отрыжка воздухом, очень много, поэтому никогда нельзя игнорировать такие симптомы. Возможно, симптоматика всего лишь говорит о том, что человек неправильно питается, а возможно, о том, что уже развивается тяжелейшая патология.

Возможные причины

Помните, что отрыжка, тем более в сопровождении с болевыми ощущениями в эпигастральной области – это не отдельный диагноз, а подтверждение того, что есть проблемы, и скорее всего, в работе желудочно-кишечного тракта.

Физиологические факторы

Дискомфорт в желудке и отрыжка могут появляться у полностью здоровых людей, если:

• Фрукты употреблялись сразу в конце трапезы. Понятное дело, что в нашей стране принято есть фрукты в качестве десерта, естественно, после основных блюд. Однако они имеют в своем составе органические кислоты, практически моментально вступающие в реакцию с минеральными веществами других продуктов. Фрукты должны обязательно присутствовать в рационе, но употреблять их можно по истечении одного часа после приема пищи или за час до этого.
• Принятие горячих ванн, в особенности после трапезы. Горячая вода способствует нарушению кровообращения, проще говоря, кровь концентрируется в конечностях, а около ЖКТ кровоток снижается, и начинаются болевые ощущения в голове и животе, пища может отрыгиваться, появляется чувство тошноты.
• Частая отрыжка и боль в желудке могут возникнуть после сна на полный желудок. Когда человек спит, то нормальный процесс пищеварения нарушается, в итоге появляется дискомфорт, кажется, что тело распирает, мучает ощущение тяжести. Болеть живот и появляться отрыжка может как в периода сна, так и после него.
• Занятия спортом сразу же после еды.
• Курение.

Не рекомендуется употреблять чай сразу же после трапезы. Чай имеет в своем составе ферменты, которые практически моментально вступают в реакцию с белковыми соединениями и некоторыми другими веществами, содержащимися в продуктах питания, что способствует нарушению процесса пищеварения.

Не стоит употреблять газированные напитки или переедать, употреблять несвежие продукты – это факторы, которые могут способствовать появлению отрыжки и болей в животе.

Патологические факторы

Большинство людей к симптомам тяжести в желудке и отрыжки относятся халатно, но они могут являться не только следствием поедания «неправильных» продуктов, но и подтверждать факт развития заболеваний.

Отрыжка и болевые ощущения в области желудка могут говорить о том, что уже развивается или есть в хронической стадии конкретное заболевание.

Хронический панкреатит

Данный вид патологии чаще всего встречается у женской половины человечества в возрасте старше 40 лет.

Заболевание характеризуется воспалением поджелудочной железы. Воспаление может появиться на фоне других заболеваний: желчнокаменной болезни, из-за наличия глистов или инфекций.

Язва

У больного болит желудок, его мучает изжога, аппетит либо совсем пропадает из-за болей после еды, либо, наоборот, повышается.

Появляется ощущение распирания, дискомфорт в области сердца. От патологии можно избавиться практически полностью, главное, чтобы пациент вовремя обратился к врачу.

Хронический холецистит

Заболевание характеризуется перекрытием желчных потоков.

Казалось бы, что это заболевание не может быть причиной болей в желудке и отрыжки воздухом, тем не менее такое состояние характерно именно для хронического холецистита.

Помимо этого, может появляться ощущение горечи во рту, кишечник постоянно урчит, а сердце сильно «колотится».

Запущенная форма заболевания может проявляться отрыжкой с запахом тухлых яиц, что подтверждает невозможность организма полностью переработать пищу.

Онкология

Развитие рака желудка может протекать практически бессимптомно, поэтому многие люди не обращают внимания на симптомы, им кажется, что непроизвольное отхождение газов через рот и тяжесть в желудке – всего лишь следствие переедания или других физиологических факторов.

Помимо отрыжки больного постоянно беспокоят дискомфортные ощущения в области грудины, нарушается глотательный процесс, периодически появляется рвота и тошнота. Пациент может стремительно терять вес и постоянно ощущать слабость. Главное, что любой симптом может существовать отдельно, но если возникают они все вместе, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Лечебные мероприятия

Множество причин болей в желудке и отрыжки воздухом, но лечение должно основываться не на устранении симптоматики, а прежде всего на выявлении причин появления дискомфорта, и только после этого возможно назначение лечения.

Чаще всего дискомфортное состояние является следствием неправильного питания, тогда только один вариант – изменить свое меню и отношение к жизни. Бросить курить и не переедать. Если же такие мероприятия не помогли, то сразу же необходимо обратиться в медицинское учреждение.

В качестве профилактических мероприятий в борьбе с тяжестью в желудке и отрыжкой можно рекомендовать ежегодное медицинское обследование, которое позволит не только вовремя скорректировать питание, но и выявить начинающуюся патологию, следовательно, вылечить ее и не допустить осложнений.

kogdaizzhoga.com

Отрыжка и боль в желудке: причины, лечение, симптомы

При гастроэнтерологических заболеваниях боль в желудке и отрыжка воздухом является частым явлением. Давящая непрекращающаяся тошнота и выход скапливающихся в ЖКТ и пищеводе газов — не только признак серьезной болезни, но и доставляющий пациенту неудобство неэстетический симптом, для борьбы с которым необходимо установить точную первопричину недуга.

Причины и симптомы

Когда пациента после еды давит тупая боль в животе, возникают газы и постоянно тянет отрыгнуть, он задумывается о первопричинах неприятных проявлений. Пустая отрыжка воздухом может быть симптомом возникшей или прогрессирующей болезни ЖКТ или происходить по причинам, не имеющим под собой клинических проявлений и связанных с повседневным образом жизни человека. Так, причина отрыжки может крыться в следующем:

• частое курение;
• избыток в рационе продуктов, провоцирующих много желудочных газов — бобы, квашеная капуста, горох;
• употребление газированной воды и напитков;
• несоблюдение часовой паузы между приемом пищи и занятием спортом;
• нарушение процесса поглощения еды — заглатывание воздуха, не жевание продуктов и глотание больших кусков.

Когда эти причины исключены и сильная отрыжка через рот дополняется другими тревожными симптомами, такими как рвота, повышенная потливость, понос, острая боль в желудке, следует обратиться к врачу, поскольку может развиваться одно из тяжелых заболеваний, диагностировать которое способны только анализы и комплексное гастроэнтерологическое обследование.

Эзофагит пищевода

Постоянная отрыжка воздухом наблюдается при хроническом воспалении пищевода и сопровождается жжением под ложечкой, которое проходит после принятия обволакивающих слизистую гастропрепаратов. Вызывает боль и неудобства как сужение пищеводной трубки, так и эрозия стенок. В процессе возникает газовый пузырь, который выходит изо рта во время зевания и движения грудной клеткой. Бесконечная сухая отрыжка в таких случаях — повод обратиться в больницу, чтобы эзофагит не дал осложнения.

Желудочная язва

Самое опасное заболевание, способное повлечь онкологию и летальный исход. У взрослого человека, страдающего язвой, болит желудок и появляется отрыжка через рот уже на начальной стадии недуга. При хроническом характере болезни желудок будто ноет, человека регулярно тошнит, периодически появляется рвота и воздушная отрыжка часто сопровождается выбросом кислоты.

Хронический панкреатит

Частая отрыжка после еды и жжение в желудке — признаки нарушения работы поджелудочной железы. При острых болях люди вызывают «скорую помощь», особенно по ночам, поскольку обострение недуга происходит после обильного застолья и употребления недиетических продуктов, выпивания кофе, алкоголя и маринадов. Воздушный ком, выходящий ртом, при панкреатите горчит.

Другие причины

Воздух в желудке, который затем отрыгивается и мучает пациента икотой, возникает при гастрите. Воздушный ком идет с запахом тухлой пищи и сопровождается изжогой, вздутием, обильным слюноотделением и метеоризмом. На начальных стадиях недуга эффективно лечение диетой, острые стадии требуют медикаментозной терапии.

Отрыгивание воздухом может как свидетельствовать о наличии болезни ЖКТ, так и возникать по бытовым причинам.

Как проводится диагностика?

Воздух в желудке не всегда означает заболевание ЖКТ, поэтому для постановки диагноза необходимо пройти аппаратные исследования, такие как УЗИ и МРТ. Если они показывают изменения в тканях и существуют подозрения на язву, назначается гастроскопия, берутся анализы на кислоту. Делать их необходимо натощак.

Лечение отрыжки

Когда замучила ночная отрыжка и хочется быстро ее убрать, на помощь придут средства «Алмагель», «Гавискон». Избавиться от неприятного кома в горле, который давит и провоцирует рвоту, можно принятием пищеварительного фермента «Энзим», «Мезим», «Мовалис». Если выходят часто газы, справиться с метеоризмом можно употребив «Мотилиум». Фармпрепараты для лечения панкреатита и язвы подбирает врач индивидуально каждому больному.

Давящая отрыжка ночью предполагает лечение диетой. Можно есть при изжоге пареные овощи и мясо, каши. Все блюда обязательно должны готовиться на паровой бане, хлеб слегка подсохнуть перед употреблением. Если не получается убрать симптом регулированием питания, рекомендуют пить «Омез» перед едой и ферменты для облегчения переваривания пищи после трапезы. Строгая диета при отрыжке в сочетании с медикаментами дает хороший результат.

Как предупредить?

Эффективный способ предупредить неприятный и неэстетичный симптом — соблюдать правила здорового образа жизни. Отказ от курения и наличие перерывов между едой и физической нагрузкой — первоочередное предписание. Играет роль качество питания: продукты должны быть свежими и натуральными. При появлениях одиночных случаев отрыжки лучше немедля обратиться к врачу, чтобы проблема не усугубилась и не дала осложнений.

etozheludok.ru

Народные средства при лечении панкреатита

Воспаление поджелудочной железы носит два вида развития хроническое, острое. Поэтому для начала направленной терапии требуется точное установление диагноза, после начинаем лечение очага возникшего заболевания. В основном это происходит медикаментозным способом, но допускается и лечение панкреатита народными средствами, самые эффективные которые в определенных случаях патологии приносят результат, но требуют соблюдение некоторых правил:

народные методы при лечении панкреатита

• точное выполнение диетических норм употребления еды;
• полное выполнение рекомендаций врача;
• своевременное реагирование на обострение заболевания.

Это заболевание требует комплексный подход при проведении терапевтических мероприятий с помощью народных способов лечения.

Фитотерапия рецепты травников

Панкреатит является воспалительным заболеванием поджелудочной железы, имеет два вида развития:

• острый приступ;
• хронический, развивающийся постепенно.

Для каждого вида заболевания панкреатит существует индивидуальный подход к терапевтическим действиям, так как различие этих патологий наблюдается в симптоматике клинической картины. Возникший острый панкреатит проявляется приступами и его лечение в домашних условиях требует предельной осторожности, симптомы имеют схожие признаки с другими опасными болезнями. Поэтому прежде чем начинать терапевтические мероприятия, исключающие развитие этих заболеваний, получите консультацию врача.

Хронический панкреатит зарабатывается человеком на протяжении жизни, а развитие связано с образом существования. Лечение народными средствами данной формы патологии имеет последовательность в режиме употребления настоек, отваров и соблюдением строгой диеты. Только в этом случае метод приведет к успеху исцеления болезни.

народные средства при панкреатита

Народные методы лечения развивающегося панкреатита состоят из применения лекарственных растений, что дает возможность обезопасить свой организм от вредного воздействия медикаментов при воспалении поджелудочной железы. Такие методы использования народных средств дают возможность прямого воздействия на очаг патологии, не нанося вред окружающим тканям и органам человека.

Для лечения воспаления в поджелудочной железе существует множество рецептов народной медицины, но при применении ознакомьтесь с возможными побочными действиями лекарственных трав.

Чем лечить хронический панкреатит в домашних условиях:

перечная мята при панкреатите

Хорошо снимает симптоматику заболевания сбор трав перечной мяты, листьев пустырника, травы зверобоя. Для этого каждую из перечисленных трав берут по 4 гр, смешивают и заливают 250 мл кипятка. Настаивают два часа. С помощью сита
процеживают. Употребление данного вара при остром приступе составляет 125 мл, при профилактических мероприятиях по 50 мл 3 раза в день в течение 30 дней.

бузина красная при панкреатите

Запущенные формы воспаления лечат с применением бузины красной. 3-4 гр лекарственного растения заливают 300 гр горячей жидкости (кипятком), настаивают в течение 2-х часов. Употребляют 3-4 раза в день натощак по 50 мл. Для увеличения действия отвара его чередуют с отваром березовых почек. 4 гр на стакан кипятка. Настоять в течение 3 часов.

болотная сушеница

Противовоспалительным действием при панкреатите обладает календула, болотная сушеница, тысячелистник, мята перечная. Каждой травы берут по 3 гр, перемешивают и заливают 0,5 л кипятка. Настаивают 2 часа. Данный отвар употребляют два раза в день. Утром натощак, в обед до еды по 100 мл.

 Лечение травами хронического панкреатита хорошо сказывается на работе внутренних органов и снимает воспалительные процессы в поджелудочной железе, убирает симптоматику развития заболевания.

Что делать при возникшем остром панкреатите в домашних условиях? Острые приступы панкреатита требуют немедленного лечения в условиях стационара. Допускается лечение травяной настойкой, травами, а также народными средствами только в начальной стадии развития и проводится с помощью комплексной терапии:

• полный покой больного;
• снятие воспалительных образований и процессов;
• профилактические мероприятия гнойных осложнений и выведение токсинов из организма;
• купирование болевых ощущений.

При возникновении гнойного перитонита или деструктивного воспаления поджелудочной железы, лечение проводят в стационарном покое с помощью лапароскопии, лапаротомии.

стационар

Как лечить панкреатит в домашних условиях быстро и эффективно, основной вопрос, стоящий перед людьми в момент ремиссии заболевания.

Домашние средства

Чтобы понять, как правильно лечить панкреатит и снять проявившиеся симптомы в домашних условиях в первую очередь необходимо выявить точный диагноз заболевания и убрать возможную причину обострения. Причин обострения немного:

Восстановление протекает очень медленно поэтому, только сняв причины осложнения начинайте постепенное восстановление поджелудочной железы с помощью народных методов лечения и диетического питания. Любая патология воспалительных процессов протекает с явными физиологическими признаками и сопровождается симптомами:

• потеря аппетита;
• резкая колючая, сопровождающаяся приступами боль;
• тошнота;
• расстройство ЖКТ;
• повышенное потоотделение;
• увеличивается температура тела;
• поднимается артериальное давление.

В такой ситуации необходимо оказать первую медицинскую помощь. Как оказывается первая медицинская помощь при панкреатите в домашних условиях? Последовательность действий:

• обеспечить больного полным покоем;
• запрещено совершать резкие движения;
• полное отсутствие питания на ближайшие два дня;
• обильно питье по 50 мл каждые 20-30 минут;
• не употреблять препараты содержащие ферменты поджелудочной железы, так как это усугубит симптоматику;
• дать выпить Но-шпу, Дротаверин гидрохлорид;
• больному рекомендуется занять положение, сидя с наклоном туловища вперед;
• на больное место приложить лед;
• вызвать скорую помощь.

Для облегчения болевого симптома производите дыхание поверхностно. Такой способ сократит время болевого приступа. При тошноте рекомендуется очистить желудок с помощью механического воздействия на корень языка. Таким способом снимается частично приступ, что приносит человеку облегчение. После снятия приступа, для лечения поджелудочной железы применяют народную медицину.

тошнота

Народная медицина при панкреатите занимает не последнее место в терапии. С помощью лекарственных трав в домашних условиях создаются отвары, они снимают боль, воспалительные процессы при панкреатите.

Растения, применяемые для лечения панкреатита, обязаны вызывать желчегонное и спазмолитическое действие на организм человека.

Приведем примеры, как лечить панкреатит дома с использованием медицинской травы расторопши. Лечение приступа панкреатита расторопшей облегчает симптоматику заболевания и ускоряет процесс метаболизма в организме. При этом после первого дня употребления народного средства, снижается патология панкреатита и холецистита. Лечение панкреатита народными средствами и методами.

Прополис

Природа дала натуральный целебный медовый продукт – прополис. В его состав входят такие микроэлементы:

прополис

• флавоноиды;
• ликозиды;
• терпены;
• комплексные витаминные микроэлементы.

Эти вещества положительно влияют на поджелудочную при воспалении. Сильное антисептическое средство препятствует увеличению очага воспаления. Помимо влияния на поджелудочную железу идет полное восстановление поврежденных соседних органов, увеличивается регенерация поврежденных тканей. Метод использования предполагает ежедневное использование продукта в чистом виде. В промежутках между приемами еды маленькие кусочки прополиса пережевывают до полного растворения в ротовой полости.

Благодаря данному способу восстановление проходит в два раза быстрее.

Также помогает мед при лечение приступов панкреатита. Мед при панкреатите оказывает противовоспалительное действие на пораженные участки поджелудочной железы и также профилактическое лечение всех внутренних органов относящихся к ЖКТ.

Старинные рецепты для лечения панкреатита часто приносят отличные плоды, для восстановления органов ЖКТ. Многие рецепты взяты с практикующихся методик Восточной медицины, которыми пользовались еще 2 тыс. лет назад.

Золотой ус

золотой ус

Лечение приступов панкреатита золотым усом применялось еще в далекие времена. Благодаря целебным свойствам данный вид лекарственной растительности быстро перешел в разряд комнатных цветов. Растение оказывает обезболивающее действие на организм, нормализует работу поджелудочной железы, селезенки, надпочечников. Используя его восстановительные возможности, он назначается для снятия воспалительных процессов в органах пищеварения.

Народное средство от панкреатита применяется в качестве отвара. Листья растения собирают осенью, когда они наполнены полезными микроэлементами. Промывают водой и сушат.

золотой ус настойка

Следующим шагом их измельчают и заливают 0,5 л кипятка. После повторно кипятят, оставляют настаиваться 12 часов под полотенцем. Лечение проводят в средней дозировке 70 мл за 15-20 минут до приема пищи в теплом виде. Но необходимо помнить, что лекарственное растение имеет противопоказания:

• вызывает сильнейшую реакцию на детский организм, поэтому противопоказан детям до 12 лет;
• беременность;
• кормящим мамам;
• противопоказано к употреблению при рецидиве хронических заболеваний;
• болезни печени, почек;
• физическое истощение организма;
• психические расстройства;
• при комплексном употреблении антибиотиков;
• нарушения работы щитовидной железы;
• онкология;
• аллергические реакции на растение.

Использование золотого уса – хороший способ для борьбы с патологией панкреатита.

Овес

овес при панкреатите

Народными средствами лечения приступов панкреатита, добиваются отличных результатов, что дает возможность избавить организм от дополнительных нагрузок антибиотиками. Обычная злаковая культура овес, тоже способна снять симптоматику заболевания. Народный способ исцеления панкреатита овсом. Для выздоровления поджелудочной железы практикуют диетический стол. Для этого хорошо подходит овсяный отвар. Зерна для отвара выбирают без шелухи и мертвых злаков. Рецепты приготовления:

1. Хорошо отобранный овес заливают теплой водой и оставляют на 2 дня настаиваться при комнатной температуре. После того как овес начал прорастать, его просушивают и с помощью блендера перебивают в порошок. В столовую ложку порошка добавляют 200 мл воды и ставят на медленный огонь. Как только вода закипела, дают отстояться 1,5 часа. Процеживают и употребляют в качестве лекарства.
2. Способ лечения панкреатита с помощью данного народного средства положительно влияет после использования от 5-7 дней. Варим овес на медленном огне в соотношении 1-ну часть овса на 4 части воды. Процеживаем. Употребляем жидкую субстанцию отвара перед едой по 100 мл.

Лечение в домашних условиях острого или хронического панкреатита – требует консультации лечащего врача, так как симптоматика заболевания имеет схожие симптомы взрослых патологических болезней. Только правильно поставленный диагноз врачом даст возможность скорейшего исцеление болезни. Лечение народными средствами панкреатита снимет симптомы и воспалительный процесс, а в комплексе с антибиотиками ускорит выздоровление и возвращение функций внутренних органов.

Очищение организма при лечении

Самым важным органом пищеварительной системы является поджелудочная железа. При нарушении работоспособности происходит развитие заболевания панкреатит. Данная патология развивается при сбое в выделении желудочного сока, что создает возможность поджелудочной железе самоуничтожаться. Сок, разъедая стенки окружающих тканей, приводит к развитию некроза ткани, а в дальнейшем органов. Развитие некроза отравляет организм патогенными вредными веществами, которые разносятся по организму с кровотоком человека. Развитие болезни способно привести к острому приступу панкреатита и летальному исходу.

лечебное голодание при панкреатите

При подозрениях на воспалительные процессы в поджелудочной железе, используют методы профилактической чистки органа железы от возможной интоксикации. Для этого при развитой патологии панкреатита в домашних условиях используют:

• большое количество жидкости;
• употребление сорбентов, протекторов;
• диетическое питание;
• при приступе панкреатита лечебное голодание.

Для купирования приступа панкреатита в домашних условиях пригодятся знания народной медицины, что даст возможность пользоваться народными средствами восстановления поджелудочной железы.

Самое лучшее народное средство при панкреатите, по мнению врачей, является монастырский сбор. Состав сбора имеет такой набор:

монастырский чай

• шалфей;
• девясил;
• полынь;
• соцветие календулы;
• полевой хвощ;
• болотная сушеница;
• зверобой трава;
• цветы ромашки.

Употребление сбора укрепляет иммунную систему, останавливает развитие воспалительных процессов; ускоряет регенерацию тканей. Способ приготовления чая. Одну чайную ложку лекарственного сбора залить 250 мл воды и довести до кипения. На маленьком огне кипятить 10 минут. Употребить в течение трех приемов. Процедуру продолжать 30 дней.

сушеный шиповник

В момент приступа панкреатита требуется полное голодание в домашних условиях, которое продолжается до 2-х дней. В этот период допускается употребление отвара плодов шиповника, негазированной минеральной воды. Начиная с маленьких доз в течение периода голода.

После голодания необходимо перейти на диетическое меню. Диета после приступа панкреатита заключается в полном отказе от соленого, кислого, сладкого и острого. Допустимые продукты:

• вчерашний хлеб;
• вегетарианские супы, перетертые через сито;
• нежирное мясо;
• минтай;
• треска;
• овсянка;
• манная каша;
• простокваша;
• запеченные пудинги;
• паровой омлет;
• проваренные овощи.

Диета при панкреатите имеет специфический характер и снимает симптомы обострения, в комплексе с народными средствами лечения ускоряет восстановление поврежденного органа.

Употребление еды происходит 5-7 раз в сутки, маленькими дозами, в протертом состояние.

Диетические блюда – народные рецепты приготовления при панкреатите:

овсяная каша с тыквой

Каша овсяная с перетертой тыквой. В кастрюлю вылить немного воды и нарезать меленькими кусочками тыкву. Потушить 20-30 минут. Во вторую емкость налить воды с молоком закипятить, в кипящий состав всыпать овсянку. Довести до кипения и выключить, накрыв крышкой. После запаривания перемешать содержимое двух кастрюль и взбить блендером.

творожное суфле при панкреатите

Суфле творожное. Использовать заменитель сахарного песка. Добавить его в йогурт, перемешать с нежирным творогом. Яичный белок взбить, добавить в творожную массу. Разлить по формочкам, на паровой бане продержать 20 минут. Суфле готово.

Лечение при обострении панкреатита в домашних условиях и соблюдение диетического питания ускорит процесс выздоровления.

Лечение хронического панкреатита народными средствами – самая эффективная терапия, во многих случаях действеннее применений антибиотиков.

Прочие методы

Народные средства терапии панкреатита состоят из органических соединений лечебных трав, что дает возможность уйти от употребления химических препаратов. Использование травяных средств, при приступах панкреатита в домашних условиях, оказывает неотложную помощь в купировании очагов воспаления, снимает болевое воздействие с человека. Другие методы лечения:

барбарис

Корень барбариса. Измельчить 100 гр корня и залить в него 1.5 спирта. Настоять в течение 15 дней. Проводите ежедневное взбалтывание. Употреблять до еды по одной чайной ложке. Срок процедуры занимает 7 дней.

ясень

Перемолотые листья ясеня через кофемолку употреблять 3-4 раза в день на кончике ножа. Снимет симптоматику заболевания и усилит иммунную систему.

Такие способы лечения имеют свои корни с далеких времен. Наши предки не употребляя химические формулы в таблетированных изделиях, с помощью народных способов, лечили практически все развивающиеся патологии, серьезные заболевания.

opodjeludochnoy.ru

Лечение панкреатита народными средствами: самые эффективные методы

Питание для человека становится порой главной целью. Когда в супермаркетах люди покупают продукты, приходится удивляться изобилию предлагаемых вариантов, большому количеству вредных для человека товаров, парадоксальным образом пользующихся большим спросом. Возникают неполадки с внутренними органами, отвечающими за переваривание пищи. Причём, многим потребителям подобной еды знакомо название заболевания – панкреатит.

Панкреатит у больного

Панкреатит – часто встречающееся заболевание у детей и взрослых. Объясняется болезнь воспалением поджелудочной железы, чреватым тяжелыми последствиями до разрушения органа. Протекает в острой и хронической форме. Причина возникновения чаще прочего заключается в алкоголизме. Возникает при наличии желчных камней, нарушении питания, по причине запущенных заболеваний, связанных с пищеварительной системой. Для лечения заболевания в первую очередь рекомендована диета, потом уже необходимые препараты. Не стоит пускаться в самолечение, устанавливая самостоятельный диагноз. Многие пациенты предпочитают лечить панкреатит народными средствами. Причем популярность знахарских рецептов не падает. Конечно, проверенные временем методы могут ощутимо помочь. Использовать народную медицину лучше в комплексе с основным лечением, советуясь с лечащим врачом. Если наблюдается острый панкреатит, подобные способы следует исключить.

Лекарства, прописанные врачом, ориентированы на уменьшение выработки ферментов, окажут спазмолитическое действие. Диета позволит снизить нагрузку на желудок. Потом уже разрешается переходить на лечение панкреатита народными средствами. В статье подобраны популярные известные способы и методы. Учитывается и стадия развития болезни.

Народные рецепты при лечении хронического панкреатита

Описана уже масса известных способов, подразумевающих лечение в домашних условиях. Применять разрешается отвары трав, овощи, крупы и прочее. Как уже отмечено, у болезни присутствует острое и хроническое течение. Способы лечения отличаются. Рассмотрим методы при хроническом панкреатите.

Рецепты приготовления средств для лечения хронического панкреатита

Лечение народными средствами считается безопаснее и действеннее, чем применение гомеопатических средств. Рецепты просты в приготовлении. Пациентов подкупает доступность в применении. В статье перечислены способы изготовления препаратов для лечения хронического панкреатита народными средствами:

1. Сок из картофеля и моркови – распространенный метод. Готовить легко, достаточно взять 2 небольшие картофелины и 1 среднего размера морковь, тщательно промыть, вырезать несовершенства. С кожурой пропустить через мясорубку, отжать сок. Проще применить соковыжималку. Получится стакан жидкости. Принимать за 30 минут до еды. Выпивать показано в течение 7 дней перед едой. Потом делается недельный перерыв. При необходимости процедуру повторяют. Рецепт позволяет снять приступ панкреатита и улучшить состояние пищеварительной системы.
2. Отвар лопуха тоже справляется с подобной задачей. Берутся 3 столовые ложки корня лопуха, заливаются 1 литром кипятка. Подержать около 3 часов, потомить на небольшом огне в течение 10 минут. Принимать 3 раза в день по 100 мл. Обязательное условие – перед приемом пищи. Настойка оказывает обезболивающий эффект. Принимать 5 дней.
3. Гречневая крупа и кефир отлично справляются в комплексе. 1 стакан промытой гречки смешивают с 0,5 литра кефира, оставляют на ночь. Потом разделить на 2 приема, половину употреблять утром вместо завтрака. Вторая половина съедается вечером вместо ужина, за 2 часа перед сном. Использовать состав 10 дней, с перерывом. Если требуется дальнейшее лечение панкреатита в домашних условиях, курс повторяется.
4. Прополис. Обязательным условием станет свежесть и натуральность продукта. Допускается использовать настойку прополиса. 20 капель растворяются в стакане молока. Облегчая симптомы и лечение хронического панкреатита, небольшое количество прополиса, 1 см размером, медленно и тщательно пережевывают перед проглатыванием. Прополис проявляет ранозаживляющее, стимулирующее действие, помогает облегчить симптомы, благотворно влияя на организм.
5. Барбарис, а точнее, настойка ягоды, отличное средство от панкреатита в хронической форме. Готовится просто. 100 граммов ягод заливаются литром водки. Требуется подержать 2 недели. Потом пить по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды. Курс приема составляет 14 дней. При необходимости повторить, сделав паузу в 10 дней.
6. Кисель из пророщенного овса. Почти медицинский полезный препарат. Зерна промыть, отмочить в тепле 2 дня. Полученные проросшие семена измельчают в блендере, добавляют воду, 2 минуты проваривают после закипания на среднем огне. Процедив полученную смесь, настаивают 20 минут. Употреблять исключительно в свежеприготовленном виде ежедневно. Достаточно 2 недель применения для исцеления панкреатита и холецистита. Метод считается крайне действенным. Обладает обволакивающим, ранозаживляющим и стимулирующим действием. Известно немало способов приготовления овсяного киселя. Описывались случаи, когда регулярное употребление позволяло избавиться от болезни окончательно.
7. Настой люцерны посевной. 1 столовая ложка сухой травы заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 20 минут. Разделить на 2-3 приема, употреблять в течение дня. Нельзя пить больше 10 дней. Способ показано использовать при обострении панкреатита.
8. Отвар из ягод шиповника. Берут 100 граммов сушеных плодов шиповника, измельчают, кладут в термос. Залить 1 литром горячей воды, оставить на пару часов. Хорошенько процедить, половину полученного отвара разделить на 5 частей, пить в течение дня. Остальную часть поместить в холодильник на завтра. Переусердствовать нельзя во избежание обострения ситуации. Способ лучше использовать при уменьшении симптомов. Тогда шиповник оказывает общеукрепляющее действие за счет содержания витаминов, снимает воспаление.
9. Травяной сбор. В равных количествах необходимо взять подорожник, мяту, аптечную ромашку и календулу. Травы берутся в сушеном виде, и к ним добавляются измельченные корешки кукурузы, 1-2 столовые ложки. К полученному составу добавляют 1 литр крутого кипятка и оставляют настаиваться до полного остывания. Потом требуется подержать на водяной бане 25 минут, дать настояться при комнатной температуре 3 часа. Принимать трижды в день по 50 граммов, запивая водой. Большинство целителей рекомендуют средство как чрезвычайно результативное лечение панкреатита.

Перечисленные рецепты используются для лечения панкреатита в хронической форме. Для лечения панкреатита потребуется время. Реабилитация занимает несколько месяцев. О тонкостях применения народных рецептов при острой стадии болезни описано в статье.

Способы лечения панкреатита в домашних условиях

Если поставлен диагноз, о лечении острого панкреатита в домашних условиях не идёт и речи. Использование народных средств в первые дни не рекомендуется. Назначается соответствующее лечение, проходящее в стационаре. Важным моментом концентрации особого внимания становится диета, протяжённая во времени на полгода либо больше.

После нескольких дней, когда симптомы уменьшатся, настанет период реабилитации. Помимо восстановления, требуется снизить воспалительный процесс. На помощь приходит народная медицина. Прием препаратов закончится, разрешается приступить к укреплению результата пройденного медикаментозного лечения.

Рецепты приготовления средств для лечения панкреатита

Рассмотрим проверенные методы, используемые для продолжения лечения. Применять разрешается при смягчении острого периода. Допускается включение способов в перерывы при лечении хронического панкреатита. Так как роль поджелудочной железы заключается в пищеварении и в эндокринной системе, рецепты направлены на поддержание указанных функций:

1. Золотой ус. Еще «бабушкин» способ, знакомый с давних времен. Нужны 2 листа комнатного растения, длиной 20 см, обязательно свежесрезанные, во избежание утраты свойств. Листья измельчают, заливают 1 литром кипятка. Оставить при комнатной температуре для настаивания. Раствор потомить на водяной бане в течение получаса. Укутать полученный отвар и не трогать 24 часа. Пить по 50 граммов утром и вечером, через полчаса после еды. Известны разные способы приготовления средств из золотого уса, которые помогают и, что немаловажно, хранятся долгое время. Перед приемом отвар следует слегка подогреть.
2. Сок квашеной капусты. Лучше приготовить дома – больше пользы получится. Исключите приправы: морковь, клюкву, хрен. Отжатый сок пить небольшими глотками. Натуральные вещества, содержащиеся в квашеной капусте, обезболивают, действуя мягко на поджелудочную железу. Сок почти аналогичен принимаемым препаратам, становится источником витамина С.
3. Минеральная вода: «Ессентуки» № 4 и № 17, допустимы «Славяновская» и «Московская». Пить без газа. Помогает снять приступ панкреатита и предупредить обезвоживание организма.
4. Укроп. Взять 1 столовую ложку семян или сушеную зелень укропа. Добавить 1 стакан кипятка. Оставляют до полного остывания, после процеживания добавляют кипяченой воды до изначального размера. Пить настойку нужно за полчаса до еды в теплом виде. Жидкость благотворно влияет на состояние поджелудочной железы, предупреждая разрушение органа.
5. Лимоны. 1 кг фруктов вместе с кожурой пропустить в мясорубке. Измельчить 300 граммов петрушки и столько же стрелок чеснока, перемешать с лимонами. Состав принимать 3 раза в день по чайной ложке, непременно за 15 минут до еды. Народное средство лучшим образом отразится на закреплении результата полученного лечения.
6. Цикорий. Берется корень в измельченном состоянии, 2 чайные ложки залить стаканом кипятка. Поварить на водяной бане 5-6 минут. Дать остыть в течение двух часов. Разделить на несколько приемов в течение дня. Считается легким способом поддержания организма после лечения панкреатита в домашних условиях.
7. Черника. Приемлемы ягоды в любом виде. Делают отвар из 1 чайной ложки листьев и стакана крутого кипятка. Оставить на час и разделить на 3-4 приема на день. Принимать две недели, после перерыва повторить. Помогает в восстановлении поджелудочной железы после перенесенного заболевания.
8. Березовые почки. Взять небольшую баночку, заполнить на четверть свежими почками, потом залить водкой полностью. Оставить в темном месте на месяц, систематически взбалтывая. Настойка снижает воспаление поджелудочной железы. Принимать трижды в день по 1 столовой ложке, за час перед приемом пищи.
9. Травяной сбор. Взять по 1 столовой ложке коровяка, желтого бессмертника и цикория. Смешать с 0,5 литром водки или медицинского спирта. Предварительно спирт лучше разбавить. Поместить вдалеке от солнечных лучей на три дня. Для приема берется 10 капель смеси, растворяется в 0,5 стакана воды. Пить перед едой три раза в день.

Существующие рецепты невозможно перечислить. Народные средства при панкреатите пополняются ежедневно. Не стоит таковыми пренебрегать для достижения результата, они намного экономичнее при использовании. Предварительно следует изучить отзывы людей, перенесших подобное заболевание, потом построить схему лечения панкреатита дома.

Рекомендации по лечению панкреатита в домашних условиях

Не лишним окажется следование советам целителей, если появилось желание обратиться к народной медицине. Во избежание обострения ситуации рассмотрим важные моменты:

• лечение контролирует врач, обязательно требуется обговаривать с доктором выбор способа лечения при диагностированном виде панкреатита и стадии развития болезни;
• не использовать средство, если выявлена непереносимость компонента либо аллергическая реакция;
• известны народные методы с использованием трав. Приобретать составы лучше в аптеках;
• необходимо строго соблюдать пропорции и количество приемов, не увеличивать и не уменьшать;
• при появлении недомогания прием средства прекращают;
• методы лечения народными рецептами неторопливы, нужно запастись терпением для получения результата;
• не стоит совмещать одновременно несколько рецептов за день, может получиться обратный процесс и состояние только ухудшится;
• нежелательно совмещать гомеопатические средства с народной медициной, составы могут оказаться похожими, возможны передозировки.

Любое лечение требует уважения и внимательности. Лечение народными средствами и традиционное в комплексе достигают внушительных результатов.  Панкреатит чаще возникает по вине человека, и лучше предупредить болезнь, чем лечить. Поэтому приветствуются регулярные обследования, наблюдение за состоянием работы желудка, следование основам правильного питания, исключение из рациона алкогольных напитков.

gastrotract.ru

лечение народными средствами, самые эффективные, быстро, симптомы заболевания

Важнейший для жизни орган в человеке — поджелудочная железа, лечение народными средствами которой является одной из животрепещущих проблем. Необходимо рассмотреть рецепты при заболевании поджелудочной железы. А также признаки патологии и методы лечения народными способами.

Симптоматика болезни

Одна из главных причин заболевания — употребление спиртного в больших количествах. Кроме того, болезни поджелудочной железы могут быть спровоцированы:

• проблемами с желчным пузырем;
• избыточным потреблением жиров или углеводов;
• травмами в проекции органа;
• отравлениями, инфекциями, приемом несовместимых лекарственных препаратов и стероидов.

В случае возникновения проблемы может потребоваться лечение поджелудочной железы народными средствами, давно проверенными способами. Симптомы болезни проявляются в основном иррадиирующей в левое подреберье или в поясницу болью, тахикардией, диспепсией, тошнотой и даже обильной рвотой. Может повыситься отделение пота, а глаза способны приобрести желтушный оттенок.

Последнее происходит потому, что воспаленная железа начинает давить на печень, затрудняя ее деятельность.

Особенно актуально лечить поджелудочную железу народными средствами тем, у кого, по некоторым причинам, возникают трудности с традиционными средствами. Например, такие лекарства, как Диклофенак, Фамотидин, Омепразол, Баралгин и даже Панкреатин, безопасны не для всех. У некоторых людей на них может быть аллергия либо имеется несовместимость с другими лекарствами, которые систематически принимаются.

Принимаем травки

Траволечение — известнейший народный метод для лечения поджелудочной железы. Фитотерапия не используется при обострениях заболеваний ПЖЖ, однако при хроническом течении таковых рекомендуется многими докторами. Параллельно лечению необходимо соблюдать режим питания — правильная диета помогает поддерживать функции органа. Требуется рассмотреть наиболее популярные рецепты, способные помочь поджелудочной железе прийти в норму. Эти способы терапии годны в равной степени для печени и поджелудочной железы:

1. Настой полыни. 1 ст. л. сырья заливаем 1 стаканом кипятка, накрываем, настаиваем час.
2. Люцерна посевная. 2 ч. л. травы заливаются 1/3 л кипятка. Настаиваем полчаса, принимаем по глотку в течение дня.
3. Таким же образом настаиваем 1 ст. л. подорожника в 1 стакане воды.
4. Корень одуванчика. 2 часа настаиваем 50 г травы, залитых 1/3 л кипятка. Трижды в день, перед едой употреблять по трети настоя. Точно так же можно настаивать ромашку.
5. Розовая родиола. Настойку из растения следует принимать за полчаса до употребления пищи по 20 капель.
6. Средства из прополиса. Его можно жевать или использовать в виде отвара. 1 ч. л. последнего способна значительно улучшить функции ПЖЖ. А спиртовая настойка может быть еще лучше. Для того в 100 г спирта настаивают 50 г прополиса, после чего принимают эту жидкость с молоком — по 15 капель на полстакана. Другой способ — смешать 1 часть прополиса и 9 частей воды температурой в 60°С. Настаивать сутки, затем употребить.
7. Лечебная смесь. Следует измельчить 1 кг лимонов и по 1/3 кг петрушки и чеснока. Тщательно смешать. Принимать по 1 ч. л. за 15 минут до приема пищи.
8. Лечебный сбор. Смешиваем по 10 г семян укропа и цветков фиалки, корень девясила (20 г), корень валерианы (30 г). На 1 стакан крутого кипятка — 1 ст. л. смеси, после чего держать температуру на уровне кипения еще полчаса (при помощи водяной бани) и дать отстояться 15 минут. 1 стакан настоя рассчитан на сутки.
9. Крупы. Овсянка и гречка в небольших количествах способны поддержать поджелудочную железу. Употреблять лучше всего с чашкой кефира. Главное — каши не должны быть солеными.
10. Компресс. Обычный компресс из простокваши, приложенный к больной области на ночь, способен улучшить функции органа.
11. Специальные чаи и настои на основе зверобоя, календулы, алтея, аира болотного, березовых почек, ромашки, перечной мяты, пустырника и бессмертника. Настаивать от получаса до часа, после чего пить по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день.

Лечимся овсом и льном

Народные средства при лечении поджелудочной железы включают использование льна и овса. Из первого лучше всего приготовить кисель. Он замечательно обволакивает стенки пищеварительных органов, помогает снять воспаление и боль, стимулирует иммунитет, понижает кровяное давление и холестерин. Кладем 1 ст. л. на 200 мл воды, 10 минут варим, а затем 1 час настаиваем. Пить такой кисель нужно теплым, предварительно процедив. Через полчаса можно принимать пищу.

Теперь рассмотрим самые эффективные рецепты из овса:

1. Настойки из неочищенных зерен. Для того чтобы приготовить такую жидкость, овес сутки размачивают в воде, затем высушивают и тщательно перемалывают.
2. Овсяный отвар. Так лечились наши предки, так что метод хорошо зарекомендовал себя еще издревле. Порошок из пророщенных овсяных зерен в количестве 1 ч. л. заливаем 1 стаканом воды, варим полчаса, не доводя воду до кипения, после чего весь выпиваем. Если воспаление поджелудочной протекает в острой фазе, в такое же количество воды кладется 1 ст. л. сырья, однако варим лишь 2 минуты. Пить такой отвар нужно перед едой и не залпом, а маленькими глотками.
3. Цельный неочищенный овес. Порошок из такого является особенно действенным в период ремиссии, помогая долечить заболевание. На 3 л воды нужно столько же стаканов порошка. Варка длится 3 часа. Принимаем по 1 стакану отвара перед едой.

Как снять симптомы воспаления

При панкреатите пациент может испытывать постоянные мучительные боли, мешающие жить, спать и работать. Народная медицина предусматривает несколько действенных методов избавления человека от подобных неудобств:

1. В первые сутки острого течения болезни следует полностью отказаться от пищи, нельзя использовать даже диетические салаты, однако рекомендуется потреблять минеральную воду. Она должна быть негазированной, а пить ее следует 4 раза в час, по нескольку глотков.
2. Снимает обострение шиповниковый отвар. Можно пить и слабый черный чай. Пищу начинаем принимать, когда боль уменьшится. Поначалу — максимально скромными порциями. После каждого приема пищи следует фиксировать, не обостряется ли боль снова.
3. Если наблюдаются диспепсические расстройства в виде тошноты и рвоты, то, кроме известных многим Мотилиума или Церукала, можно воспользоваться старинным рецептом травяного сбора. Для этого нужно взять по 30 г мяты и семян укропа, по 20 г боярышника и бессмертника и 10 г ромашки. Завариваем 1 ст. л. смеси в 300-400 мл воды, после чего принимаем по полстакана за час до еды, трижды в сутки.
4. Если требуется выведение желчи, то и на этот случай есть специальный травный рецепт. Берем по 10 г топяной сушеницы и ноготков (последние можно заменить календулой), 15 г тысячелистника и 20 г перечной мяты, все это тщательно перемалываем. Залив 2 ст. л. кипятком, 15 минут держим на водяной бане, потом в течение 1 часа настаиваем. Принимаем за полчаса до завтрака и обеда.

Онкология поджелудочной железы

Если болит под желудком, то это может быть признаком не только воспаления поджелудочной железы, но кисты или рака органа. При подтверждении диагноза без операбельного вмешательства не обойтись даже при помощи самого волшебного народного снадобья. Однако параллельно стационарному лечению и подготовке к операции можно замедлить распространение зловредных тканей. Прежде всего, в случае кисты при удачном стечении обстоятельств операция может не потребоваться вовсе — образование рассосется.

Для этого используем настой календулы, а лучше — сбора из данного растения, чистотела и тысячелистника. Хорошо помогают чаи из подсушенных листьев черники, брусники или черной смородины. Если у человека есть возможность приобрести мумие, то стоит сделать это обязательно: данное вещество известно высокими темпами избавления от кист, на что требуется всего от 10 дней до 3 недель.

Параллельно нужно потреблять негазированную минеральную воду и следовать строгой диете.

Известно, что с кистой человек может прожить всю жизнь. Эта проблема редко опасна для жизни и хорошо поддается лечению травами. Рак же излечим народными методами только на первых этапах, потому как на последующих стадиях они уже не эффективны. Знахарям известны способы, как приостановить развитие опухоли. Таковых два:

1. Настой корня аконита. 100 г корня заваривается 1 л кипятка, час настаивается. После этого корни нужно вынуть и измельчить поперек волокон. Вернув их в воду, добавляем спирт, чтобы при дальнейшем настаивании они не сгнили. Держим в теплом и темном месте еще 2-3 месяца, после чего средство можно принимать.
2. Травяной сбор из цветков красной бузины. 1 ст. л. настаиваем в 1 стакане горячей воды в течение двух часов. Стакан разделить на 3 порции, принимать перед едой.

Диета при воспалении и онкологии поджелудочной

Диета для женщин не отличается от таковой для мужчин и используется не только в процессе лечения, существенно облегчая его, но и для профилактики заболеваний. При этом она полезна и для печени. Вот основные положения лечебной диеты при заболеваниях ПЖЖ:

• мясо и рыбу нужно есть нежирные, употребляя в виде суфле или готовя на пару, нельзя — в жареном и копченом виде;
• глазуньи и яйца “в мешочек” запрещены, вместо этого следует готовить омлет;
• можно есть кисломолочные продукты и творог, от молока лучше воздержаться;
• рекомендуются постные каши, печеные овощи и отварные фрукты, от свежих соков, овощей и фруктов следует воздержаться;
• в качестве напитков лучше всего потреблять негазированные минеральные воды, кисель, фруктовые и ягодные компоты;
• нужно уменьшить, а лучше и вовсе исключить, потребление соли и соленых продуктов;
• категорически воспрещается жирное, жареное, сладкое, сдобное, острое, алкогольное и фастфуд;
• нельзя потреблять консервированные продукты, бульоны из мяса и грибов.

Такой диете нужно уделить 2 месяца, а если у человека хронический панкреатит, лучше и вовсе держаться указанного рациона постоянно. Это не только снимет острые симптомы, но и снизит вероятность рецидива до минимума. Больным лучше есть не 3 раза в день, а 5-6, небольшими порциями.

Заключение

Быстро вылечить воспаление ПЖЖ народными средствами может оказаться трудной задачей. Избавить навсегда от проявлений недуга они не способны, однако, заметив первые симптомы заболевания, лечить поджелудочную железу такими методами вполне можно. Особенно эффективно народное лечение, если оно сочетается с врачебными методами. Прежде чем использовать народные рецепты терапии, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Ведь именно профессионал в каждом конкретном случае способен определить, как лечить поджелудочную железу.

Лечение поджелудочной железы народными средствами, проверенными временем, ничуть не мешает использовать и дополнительные, нередко более надежные, способы избавления от проблемы.

medicalok.ru

Лечение панкреатита народными средствами – самые эффективные рецепты

Уже много лет ведется лечение панкреатита народными средствами, самые эффективные рецепты передаются пациентами по цепочке. Хорошо знают составы и травники, некоторые способы признает и официальная медицина. Но важно учитывать, что не все из них можно применять при обострении, есть определенные рамки и правила приема, выходить за которые нельзя.

Можно ли вылечить панкреатит народными средствами?

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, причинами которой могут стать как алкоголь, лекарственная терапия, постоянное переедание, так и инфекционные заболевания. На начальных стадиях решить проблему помогает гомеопатия, есть разные рецепты, как вылечить панкреатит народными средствами. Эффект от них ощутимый, но важно учитывать, что процесс идет медленно, а в сложных случаях помогут лишь более радикальные методы.

Чем можно лечить панкреатит в домашних условиях?

Даже при широком выборе лекарств, сохраняет популярность лечение панкреатита народными средствами, самые эффективные назвать сложно, поскольку все зависит от степени заболевания. Учитывается возраст, общее состояние здоровья, реакция на травяные сборы и составленные микстуры. Поэтому применять то или иное средство нужно только с рекомендаций врача, не все составы удачно контактируют с уже принимаемыми препаратами.

Уже сформировался традиционный набор средств, чем лечат панкреатит в домашних условиях:

• отвары и настойки трав;
• прополис;
• овес;
• семена льна;
• черный тмин.

Травы от панкреатита

Проверенные столетиями народные средства при воспалении поджелудочной железы – отвары и настойки трав, их выделяют несколько. Самой эффективной считается настойка крифеи, которая положительно воздействует на работу поджелудочной железы, что объясняется воздействием в составе s-метилметионина. Принимать лекарство можно и при остром, и при хроническом недуге. Доза – 20 капель трижды в сутки, курс рассчитан на 3 месяца.

Эффективно лечение поджелудочной железы травами:

• ромашка – сильный антисептический и противовоспалительный эффект, купирует боль, ускоряет регенерацию клеток;
• зверобой – улучшает пищеварение, восстанавливает активность ферментов в поджелудочной железе, уничтожает бактерии;
• мята – снимает воспаление, ускоряет восстановление больных клеток, обладает желчегонным действием, считается профилактикой рецидивов при панкреатите.

Рецепт травяного сбора

Ингредиенты:

• зверобой – 1 ч. ложка;
• полынь – 1 ч. ложка;
• корень лопуха – 1 ч. ложка;
• календула – 1 ч. ложка;
• ромашка – 1 ч. ложка;
• шалфей – 1 ч. ложка;
• девясил – 1 ч. ложка;
• хвощ – 1 ч. ложка;
• череда – 1 ч. ложка;
• вода – 400 мл.

Приготовление, применение

1. Смешать травы, отмерить 20 г сырья.
2. Залить кипятком, подержать 15 мин. на водяной бане.
3. Остудить, процедить, выпить в 3 захода за полчаса до еды.

Масла от панкреатита

Особую роль играют при воспалении поджелудочной железы масла. При таком заболевании употреблять их нужно крайне осторожно, но врачи признают их помощь в лечении недуга. Поскольку эти смеси содержат жирные кислоты, витамины, антиоксиданты, вещества, которые восстанавливают слизистую пораженных клеток.

Поэтому лечение панкреатита народными средствами включает и такие масла:

1. Льняное. Налаживает жировой обмен, пищеварение, можно принимать и при ремиссии, и при обострении, но в минимальном количестве. Восстанавливает клетки линолевая кислота, витамин А укрепляет сосуды, витамины группы В стимулируют иммунную систему.
2. Оливковое. Можно принимать только при ремиссии. Содержит ценные кислоты Омега-9, линолевую кислоту, арахисовую и душистую.
3. Облепиховое. Нельзя принимать при обострении. Включает витамины А и Е – сильные антиоксиданты, подавляет воспаление, оказывает укрепляющее действие, борется с микробами.

Народные рецепты от панкреатита

Если проводить лечение панкреатита народными средствами, самые эффективные придется подбирать индивидуально. Многим пациентам помогает цикорий, поскольку в его составе есть инулин, который налаживает пищеварение. Заваривают чистый, без добавок, порошок – 1 ч. ложка на 1 ст. кипятка. Снимают болезненные симптомы и молотые листья ясеня, принимать их нужно 3-4 раза в день, порция – на кончике ножа.

Есть и другие народные рецепты лечения панкреатита:

1. Корень барбариса. Сухое сырье измельчить, залить 100 г на 1,5 л спирта, настоять 15 дней, взбалтывая каждый день. Принимать до еды по 1 ч. ложке, курс рассчитан на неделю.
2. Золотой ус. Используют фиолетовые листочки не меньше 20 см в длину. Листок высушить, измельчить, залить 500 мл кипятка, подогреть 15 мин. на водяной бане. Перелить на 12 ч. в термос. Начинать с малых доз, по 50 мл, пить натощак, в теплом виде, трижды в сутки.
3. Картофельный сок. Натереть 3 картофелины и 2 морковки, отжать сок, пить по порции натощак, за 1 ч. до еды. Курс рассчитан на 7 дней, потом сделать такой же перерыв, допустимо повторить 3 курса.

Лечение поджелудочной железы бархатцами

Еще практикуется лечение поджелудочной бархатцами, эти цветы еще знают, как чернобривцы. Хороши и в травяных сборах, убирают воспаление в больном органе, подавляют вирусы, повышают продуцирование секреции и тонус клеточных мембран. Отвары помогают наладить работу поджелудочной железы за счет нужной концентрации глюкозы, что тоже обеспечивает микстура.

Рецепт настоя бархатцев

Ингредиенты:

• бархатцы – 1 ч. ложка;
• вода – 1 ст.

Приготовление, применение

1. Сухую траву заварить кипятком, настоять полчаса.
2. Процедить, пить по 0,25 ст. за прием.
3. Разделить порцию на 4 раза, принимать в любое время.
4. Курс рассчитан на 2 недели.

Лечение поджелудочной железы прополисом

В поисках рецепта, как лечить панкреатит народными средствами, нельзя пропустить прополис. Он содержит терпены, витамины, флавоноиды, которые помогают справиться с воспалением поджелудочной железы, убирают боль. Особо ценится тем, что предупреждает отмирание клеток и защищает больной орган от инфекций. В день можно съедать по несколько кусочков, тщательно их разжевывая. Более действенным будет противовоспалительный настой.

Рецепт настоя из прополиса

Ингредиенты:

• прополис – 20 г;
• вода – 1 ст.

Приготовление, применение

1. Порцию прополиса залить кипятком.
2. Настоять, встряхивая, 2-3 дня, процедить.
3. Принимать по 25 капель на 1 ст. ромашкового чая.
4. Хранить в холоде.

Лечение поджелудочной железы овсом

Среди пациентов, практикующих лечение панкреатита народными средствами, называют самые эффективные – отваром или настоем овса. Это лекарство уже много лет применяется в борьбе с воспалением поджелудочной железы, восстанавливает работу желудка и кишечника, поднимает иммунитет. Эффективность объясняется большим содержанием фитиновой кислоты, которая выводит из организма токсины.

Рецепт отвара из овса

Ингредиенты:

• овес – 3 ст.;
• вода – 3 л.

Приготовление, применение

1. Промытый овес залить водой, закипятить.
2. Проварить 3 ч. на малом огне.
3. Процедить, остудить.
4. Лечение поджелудочной овсом включает порцию по 100 мл, за 1 ч. до еды.

Лечение поджелудочной железы семенами льна

Много лет знали травники, как лечить хронический панкреатит народными средствами с помощью семян льна. Они содержат кальций, магний, цинк, железо, селен, витамины, клетчатку и растительные диганы, благодаря чему, смесь хорошо обволакивает кишечник, снимает приступы панкреатита. Сорбирует токсины, уничтожает бактерии, восстанавливают работу больного органа. Удобны тем, что можно принимать в виде отвара, настоя, киселя, фиточая, целыми зернами.

Рецепт отвара из семян льна

Ингредиенты:

• семена льна – 2 ст. ложки;
• вода – 500 мл.

Приготовление, применение

1. Залить семена водой, закипятить.
2. Проварить на водяной бане полчаса.
3. Настоять, процедить, пить по 40 мл за 15 мин. до еды.

Лечение поджелудочной железы топинамбуром

Малоизвестный, но очень эффективный способ – лечение поджелудочной топинамбуром, этот корнеплод еще называют земляной грушей. Помогает справляться с недугами желудка и кишечника, снимает воспаление, боль, снижает кислотность, налаживает кровообращение. Приступы недуга уйдут, если употреблять по 150 г этого овоща в день в любом виде, можно в несколько приемов. Справится с болезнью и отвар.

Рецепт отвара из топинамбуров

Ингредиенты:

• топинамбур – 5-6 шт.;
• вода – 2 л.

Приготовление, применение

1. Плоды вымыть, залить холодной водой.
2. На малом огне закипятить, проварить 15 мин.
3. Вынуть топинамбуры, отвар охладить.
4. Выпить порционно за день.

Лечение поджелудочной железы чистотелом

Много лет практиковали знахари лечение поджелудочной чистотелом, это растение известно, как мощный антисептик, который быстро справляется с воспалениями и затягивает раны. А еще налаживает работу желудка и кишечника, поджелудочной железы, снимает боль. Из него готовят отвары, настои, спиртовые настойки, выжимают сок, но принимать микстуры можно только не во время обострения.

Рецепт отвара из чистотела

Ингредиенты:

• чистотел – 1 ст. ложка;
• вода – 2 ст.

Приготовление, применение

1. Сухое сырье залить кипятком.
2. Подержать 10 мин. на водяной бане.
3. Остудить, процедить, долить воды до 500 мл.
4. Пить за полчаса до еды теплым, трижды в сутки, по 0,25 ст. за раз.

womanadvice.ru

Лечение поджелудочной железы народными средствами. Симптомы

Каждый орган в организме играет важную роль и выполняет определенную функцию для обеспечения полноценной жизнедеятельности человека. К одним из таких относится поджелудочная железа. Она отвечает за выработку инсулина и ферментов для усвоения поступающей еды в кишечник. Сбои в ее работе могут привести к возникновению различных заболеваний, самыми распространенными являются панкреатит и сахарный диабет.

Воспаление поджелудочной железы, как правило, сопровождается сильными болями и рвотой. При появлении симптомов не стоит откладывать лечение, иначе состояние больного может быстро ухудшиться, так как болезни серьезно поражают орган и негативно влияют на работу пищеварительной и эндокринной системы.

Симптомы заболеваний поджелудочной железы у взрослых

• интенсивная боль в области левого или правого подреберья,
• дискомфортные ощущения в области живота или поясницы,
• повышенное газообразование,
• диарея,
• постоянное чувство тошноты,
• рвотные позывы после приема пищи,
• рвота,
• учащенный пульс,
• общая слабость.

Причины заболевания поджелудочной железы

• нарушение кровообращения,
• нездоровый образ жизни,
• неправильное питание,
• употребление большого количества белков и жиров,
• курение,
• употребление алкогольных напитков,
• длительный прием определенных медикаментов.

Народные средства

Вернуть здоровье поджелудочной железы вам помогут чудодейственные силы природы. Но не стоит забывать, что хороший результат можно получить только в комплексном подходе — диета и лечение.

Полезные продукты

Прекрасно оздоровят и поддержат поджелудочную следующие натуральные продукты:

• семена укропа,
• овес,
• лимон,
• чеснок,
• петрушка.

Если эти составляющие применять в правильном сочетании, то вы окажете своей поджелудочной железе неоценимую помощь в жизнедеятельности.

Овес

Овсяные хлопья с давних времен люди принимали в пищу для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и огромной работоспособности. Необходимо взять овсяные хлопья (обыкновенные, а не быстрого приготовления) и сварить их на воде. Соль и сахар не добавлять. Применять в пищу 7 дней.

Семена

1 ч.л. укропных семян залить одним стаканом горячей воды. Дать настояться под крышкой. Употреблять по несколько глотков. Настой необходимо выпить за день, на следующий день он уже не годится.

Для положительного эффекта необходим ежедневный прием средства.

Лимон с чесноком и зеленью петрушки

На 1 кг лимонов взять по 300 г чеснока и зелени петрушки. Из фруктов удалить косточки. Прокрутить цитрусовые с цедрой через мясорубку вместе с остальными составляющими. Можно воспользоваться блендером или кухонным комбайном. Принимайте получившуюся смесь по 1 ч.л. за 20 минут до приема пищи.

Храните средство в холодильнике.

Полезные травы

1. На 1 стакан горячей воды потребуется 1 ч.л. травяной смеси, состоящей из девясила, зверобоя, корней лопуха, полевой хвощи, полыни, ромашки, шалфея, череды, цветков календулы.

Данные растения обладают мощным противовоспалительным действием, выводят желчь и токсины, а также стимулируют работу поджелудочной железы.

2. 1 ст.л. полыни залейте 500 мл кипятка. Уберите настаиваться на 1 ч. Получившейся настой принимайте по 0,5 стакана 2 – 3 раза в день.

Данное народное средство является очень эффективным, но стоит проявить терпение и настойчивость.

3. 1 ст.л. сушеного бессмертника залейте 500 мл горячей воды. Поставьте емкость на небольшой огонь и поварите смесь 10 мин. После того как отвар остынет, процедите его.

Принимайте напиток по 0,5 стакана 3 раза в день.

4. Приготовьте чай из подорожника: 1 ст.л. + 1 стакан горячей воды.

Все перечисленные народные рецепты прекрасно очищают поджелудочную железу, улучшают кровообращение и ее работоспособность. Но, как уже говорилось выше, в лечении органа нужен комплексный подход. Очень важно уделить внимание своему рациону питания.

Питание при заболевании

Питание во время устранения заболеваний поджелудочной железы, например, панкреатита основано на голодании. Но, как правило, больному самому не захочется есть. При подтверждении болезни рекомендуется 3 – 4 дня поголодать и попить 1,5−2 л негазированной воды. Попробуйте приготовить структурированную воду — она творит чудеса. Голодание и питье воды поспособствует очищению органа, что в свою очередь приведет к устранению болевых ощущений.

В период лечения стоит полностью отказаться от жирных и жареных блюд, мясных и рыбных бульонов, консервантов, солений и заготовок, кондитерский и мучных изделий. Кроме того, нельзя пить газировку и есть мороженое, белокочанную капусту, а также добавлять специи и острые соусы в блюда.

Готовьте жидкие каши, овощные супы, тушеные и вареные овощи, печеные яблоки. Приготовленные блюда старайтесь измельчать, чтобы облегчить работу органа. Учтите, что употреблять пищу стоит комнатной температуры.

Очень полезно готовить овощные пюре, например, из моркови, кабачков, брокколи и т.д. Разрешено включить в свой рацион сухофрукты и небольшое количество меда.

Соблюдайте умеренность и регулярность в приемах еды.

В большинстве случаев, восстановление функций поджелудочной железы происходит довольно-таки долго, примерно 1 год. Но если соблюдать все рекомендации специалиста, придерживаться народных способов лечения и соблюдать диету, то этот процесс может значительно ускориться.

Неумывакин И.П. Поджелудочная железа и время сна

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

bestlavka.ru

Лечение поджелудочной железы проверенными народными средствами. Причины заболевания

Автор Карина На чтение 4 мин. Опубликовано 17.07.2019

Каждый орган в организме играет важную роль и выполняет определенную функцию для обеспечения полноценной жизнедеятельности человека. К одним из таких относится поджелудочная железа. Она отвечает за выработку инсулина и ферментов для усвоения поступающей еды в кишечник. Сбои в ее работе могут привести к возникновению различных заболеваний, самыми распространенными являются панкреатит и сахарный диабет.

Воспаление поджелудочной железы, как правило, сопровождается сильными болями и рвотой. При появлении симптомов не стоит откладывать лечение, иначе состояние больного может быстро ухудшиться, так как болезни серьезно поражают орган и негативно влияют на работу пищеварительной и эндокринной системы.

Симптомы заболеваний поджелудочной железы у взрослых

• интенсивная боль в области левого или правого подреберья,
• дискомфортные ощущения в области живота или поясницы,
• повышенное газообразование,
• диарея,
• постоянное чувство тошноты,
• рвотные позывы после приема пищи,
• рвота,
• учащенный пульс,
• общая слабость.

Причины заболевания поджелудочной железы

• нарушение кровообращения,
• нездоровый образ жизни,
• неправильное питание,
• употребление большого количества белков и жиров,
• курение,
• употребление алкогольных напитков,
• длительный прием определенных медикаментов.

Народные средства

Вернуть здоровье поджелудочной железы вам помогут чудодейственные силы природы. Но не стоит забывать, что хороший результат можно получить только в комплексном подходе — диета и лечение.

Полезные продукты

Прекрасно оздоровят и поддержат поджелудочную следующие натуральные продукты:

• семена укропа,
• овес,
• лимон,
• чеснок,
• петрушка.

Если эти составляющие применять в правильном сочетании, то вы окажете своей поджелудочной железе неоценимую помощь в жизнедеятельности.

Овес

Овсяные хлопья с давних времен люди принимали в пищу для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и огромной работоспособности. Необходимо взять овсяные хлопья (обыкновенные, а не быстрого приготовления) и сварить их на воде. Соль и сахар не добавлять. Применять в пищу 7 дней.

Семена

1 ч.л. укропных семян залить одним стаканом горячей воды. Дать настояться под крышкой. Употреблять по несколько глотков. Настой необходимо выпить за день, на следующий день он уже не годится.

Для положительного эффекта необходим ежедневный прием средства.

Лимон с чесноком и зеленью петрушки

На 1 кг лимонов взять по 300 г чеснока и зелени петрушки. Из фруктов удалить косточки. Прокрутить цитрусовые с цедрой через мясорубку вместе с остальными составляющими. Можно воспользоваться блендером или кухонным комбайном. Принимайте получившуюся смесь по 1 ч.л. за 20 минут до приема пищи.

Храните средство в холодильнике.

Полезные травы

1. На 1 стакан горячей воды потребуется 1 ч.л. травяной смеси, состоящей из девясила, зверобоя, корней лопуха, полевой хвощи, полыни, ромашки, шалфея, череды, цветков календулы.

Данные растения обладают мощным противовоспалительным действием, выводят желчь и токсины, а также стимулируют работу поджелудочной железы.

2. 1 ст.л. полыни залейте 500 мл кипятка. Уберите настаиваться на 1 ч. Получившейся настой принимайте по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

Данное народное средство является очень эффективным, но стоит проявить терпение и настойчивость.

3. 1 ст.л. сушеного бессмертника залейте 500 мл горячей воды. Поставьте емкость на небольшой огонь и поварите смесь 10 мин. После того как отвар остынет, процедите его.

Принимайте напиток по 0,5 стакана 3 раза в день.

4. Приготовьте чай из подорожника: 1 ст.л. + 1 стакан горячей воды.

Все перечисленные народные рецепты прекрасно очищают поджелудочную железу, улучшают кровообращение и ее работоспособность. Но, как уже говорилось выше, в лечении органа нужен комплексный подход. Очень важно уделить внимание своему рациону питания.

Питание при заболевании

Питание во время устранения заболеваний поджелудочной железы, например, панкреатита основано на голодании. Но, как правило, больному самому не захочется есть. При подтверждении болезни рекомендуется 3-4 дня поголодать и попить 1,5-2 л негазированной воды. Попробуйте приготовить структурированную воду — она творит чудеса. Голодание и питье воды поспособствует очищению органа, что в свою очередь приведет к устранению болевых ощущений.

В период лечения стоит полностью отказаться от жирных и жареных блюд, мясных и рыбных бульонов, консервантов, солений и заготовок, кондитерский и мучных изделий. Кроме того, нельзя пить газировку и есть мороженое, белокочанную капусту, а также добавлять специи и острые соусы в блюда.

Готовьте жидкие каши, овощные супы, тушеные и вареные овощи, печеные яблоки. Приготовленные блюда старайтесь измельчать, чтобы облегчить работу органа. Учтите, что употреблять пищу стоит комнатной температуры.

Очень полезно готовить овощные пюре, например, из моркови, кабачков, брокколи и т.д. Разрешено включить в свой рацион сухофрукты и небольшое количество меда.

Соблюдайте умеренность и регулярность в приемах еды.

В большинстве случаев, восстановление функций поджелудочной железы происходит довольно-таки долго, примерно 1 год. Но если соблюдать все рекомендации специалиста, придерживаться народных способов лечения и соблюдать диету, то этот процесс может значительно ускориться.

bez-lekarstw.ru

Лечение поджелудочной железы народными средствами в домашних условиях

СОДЕРЖАНИЕ

Поджелудочная железа – орган, который вырабатывает инсулин, способствующий попаданию в клетки организма кислорода. Кроме того, ферменты, необходимые для работы пищеварительной системы. Когда орган начинает болеть, то терапия, наряду с лекарственными препаратами, рекомендует для лечения народные средства.

Как и чем лечить поджелудочную железу в домашних условиях

Если у вас при обследовании поджелудочной железы обнаружили диффузные изменения, – это свидетельствует о наличии панкреатита. При ранней стадии заболевания справиться с воспалительными процессами помогут народные средства. Есть методы, помогающие при острой форме болезни, наличии камней, признаках рака. Для восстановления функций и профилактики используют:

• растения и травы;
• мед и прополис;
• крупы.

Травами

Лечение поджелудочной железы народными средствами не исключает рекомендации медицины, а является дополнительной возможностью привести организм в порядок. Травы при панкреатите используются в виде водных и спиртовых настоев. Они способны:

• снимать воспаление;
• успокаивать;
• оказывать антисептическое действие;
• влиять на выработку желчи;
• быть мочегонными.

При обострениях заболевания полезно использовать для лечения травяной сбор бессмертника и ромашки. Рекомендуют принимать его не более трех недель, по 100 мл перед главными приемами пищи. Следует заварить стаканом кипятка по ложке каждой из трав, остудить. Эффективный способ лечения – применение настойки из березовых почек. Его необходимо пить по ложке до еды, троекратно за день. Способ приготовления простой:

• взять стакан березовых почек;
• положить в банку;
• залить водкой;
• оставить на месяц;
• держать в темноте;
• периодически встряхивать.

Отваром и киселем из овса

Врачи обнаружили у вас воспаление на ранней стадии или заболевание протекает вяло, с неяркими симптомами? В этой ситуации поможет справиться с проблемой лечение овсом. Народные средства – отвары и кисели – способны восстановить поджелудочную железу. Лучше, если будут использоваться необработанные зерна. Самый простой рецепт рекомендует отварить в литре воды 100 г овса. Принимать половину стакана с ложечкой меда до еды.

Улучшает состояние, снимает боли и спазмы, ежедневное употребление до завтрака овсяного киселя. Сначала готовится основа. Для этого в кастрюлю нужно положить килограмм овса, залить водой, оставить на сутки в темноте. Затем воду слить, зерна промыть и перемолоть. Состав готов. Для приготовления киселя:

• взять 3 ложечки состава;
• добавить 50 мл воды;
• перемешать;
• залить стаканом кипятка;
• поварить 3 минуты;
• оставить на полчаса под крышкой.

Гречкой

Лечение панкреатита народными средствами предполагает использование гречки. Этот продукт способен успокоить боль, обладает противовоспалительным и бактерицидным свойством. Гречка помогает очищению поджелудочной железы, может улучшить желчеобразование. При острых симптомах варят вязкую кашу на воде или молоке. Использование соли и масла исключено. Когда состояние улучшится – можно варить рассыпчатую кашу и есть ее с маслом.

Чтобы очистить поджелудочную железу, употребляют гречку с кефиром. Это способствует обновлению клеток, стимулированию работы органа. Кроме этого, улучшается работа кишечника. Для проведения очистки рекомендуют стакан гречки залить на ночь половиной литра кефира. Все количество делят на 2 порции. Одну съедают на завтрак, вторую – на ужин. Допускается предварительно гречку размолоть – сделать муку.

Медом

При лечении панкреатита народными средствами пользуются природным антисептиком – медом. Он улучшает обменные процессы, восстанавливает функции поджелудочной железы. Вылечить заболевание только медом нельзя, но возможно значительное улучшение, если употреблять его вместо сахара. Рекомендуют съедать с утра – до еды – ложку продукта. При хронической форме панкреатита советуют жевать и проглатывать забрусный мед. Имеются противопоказания к использованию:

• острая стадия панкреатита;
• аллергия на мед;
• холецистопанкреатит.

Содой

Методику лечения рака поджелудочной железы при помощи соды запатентовали в Италии. Способ пока не нашел широкого применения, но положительные результаты выздоровления имеются. Простое и доступное народное средство употребляют за день трижды, перед приемом пищи. Следует запить водой или молоком половинку ложечки соды. Существует еще один способ. Чтобы приготовить состав, ложечка соды с верхом заливается кипятком – его требуется 50 мл. Выпить по такой же схеме. Не рекомендуют использовать соду людям с пониженной кислотностью желудка.

Прополисом

Использование этого продукта пчеловодства для поджелудочной железы и печени способствует попаданию в клетки кислорода, восстановлению пораженных тканей. Применяют прополис в натуральном виде – жуют, а потом выплевывают. Делают спиртовые и водные настойки. Известно действие прополиса:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• заживляющее;
• повышающее иммунитет.

При нарушениях работы поджелудочной железы рекомендуют выпивать до еды полстакана воды с чайной ложкой настойки прополиса. Для ее приготовления нужны равные количества продукта и водки. Рецепт такой:

• прополис раскатать;
• с вечера положить в холодильник;
• утром натереть;
• залить водкой;
• настоять 10 дней;
• периодически взбалтывать;
• держать в темноте.

Особенности лечения поджелудочной железы народными средствами

Чтобы получить больший эффект от лечения по народным рецептам, необходимо согласование их использования с врачом. Следует учесть, что одни средства эффективнее на начальной стадии болезни. Другие полезны при обострении болезни или появлении уплотнений. Кроме этого, необходимо соблюдать правила:

• исключить алкоголь;
• использовать диету – приготовление блюд с фото легко найти;
• заниматься физкультурой – особенно бегом;
• учесть аллергию на компоненты рецептов.

Воспаления поджелудочной и панкреатита

При лечении панкреатита – жировой инфильтрации поджелудочной железы – используют сок, выжатый из картофеля. Пьют дважды в день по стакану. Снять воспаление помогают настой ромашки и бессмертника. Народные средства для лечения решают проблемы:

• подорожник – восстанавливает ткани;
• мята – снимает спазмы;
• зверобой – действует противовоспалительно;
• расторопша – обладает желчегонным свойством.

Камней

При обнаружении в поджелудочной железе камней, справиться с проблемой поможет исландский мох. Использование этого растительного средства помогает расщеплению камней. Настой способствует чистке поджелудочной железы. Для приготовления две ложки мха заливают стаканом яблочного уксуса, оставляют на 2 дня. Перед сном нужно влить в стакан с водой ложку настоя и выпить.

Липоматоза

При этом заболевании поджелудочной железы происходит жировая дистрофия – здоровые ткани заменяются жировыми. Процесс липоматоза происходит медленно, народные средства помогают его затормозить. В этом случае отлично решает проблему сбор трав. Требуется заварить стаканом кипятка 2 ложки состава и настоять 3 часа. Принимать за день 6 раз по 30 грамм. В сбор входят:

• валериана;
• крапива;
• календула;
• зверобой.

Кисты

Лечение кисты поджелудочной железы направлено на замедление ее роста. Можно пить цикорий вместо кофе. Не менее эффективны сборы трав, которые используют трижды за день, на протяжении двух недель. Делают месячный перерыв – затем курс повторяют. Заваривают на ночь в стакане кипятка чайную ложку сбора. В состав входят листья:

• смородины;
• брусники;
• черники.

Видео: что делать, если болит поджелудочная

Отзывы

Нина, 46 лет: Когда у меня появились боли в поджелудочной железе, врач посоветовала соблюдать диету. Кроме этого, пить овсяный кисель. Вкус я помню с детства – моя бабушка его часто варила. Немножко хлопотно готовить, но улучшение почувствовала быстро. Боли уменьшились, стала лучше себя чувствовать. Советую это народное средство – вкусное и полезное.

Валерия, 38 лет: Обследовали ребенка и случайно обнаружили увеличение поджелудочной железы. Врач посоветовал изменить питание – варить ребенку гречневую кашу, заменить сахар медом. Хорошо, что нарушения были в начальной стадии развития. Народные средства помогли справиться с проблемой без таблеток. Советую использовать гречку и мед для лечения.

Елена, 55 лет: Пожаловалась на боли в животе, при обследовании на УЗИ нашли полипы в поджелудочной железе. Чтобы они не росли, врач посоветовала народное средство – отвар из листьев смородины, черники и брусники. Еще сделать чистку с помощью гречки. Я – дисциплинированная – сделала все, как надо. Боли уменьшились, полипы не растут. Советую эти средства.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets24.ru

Диета для желудка, диетические рецепты правильного питания при больном желудке

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т]

medside.ru

Диета при больном желудке — принципы питания и примерное меню, болях, что можно есть, диетическое, завтрак, кушать

Неправильное питание, злоупотребление тяжелой пищей, алкоголем, пренебрежение гигиеническими нормами, несвоевременная терапия патологий органов пищеварения приводят к возникновению болевого синдрома в области желудка. Чувство тяжести, дискомфорта вносит коррективы в жизнь, поэтому требуется своевременная диагностика, лечение болезней желудка. Важное место в терапевтическом курсе занимает диета при больном желудке.

Диета при больном желудке

Причины болей

Болевой синдром в желудке — ответная реакция нервных окончаний на механические, воспалительные повреждения, спазм мускулатуры органа, является сигналом о помощи, когда у желудка нет возможности справиться с проблемой самостоятельно.

К боли в желудке приводит неправильное питание:

• употребление бутербродов, фастфуда;
• монодиеты;
• резкое ограничение калорийности питания;
• прием горячей, холодной пищи;
• отсутствие режима питания;
• употребление грубой пищи;
• преобладание в суточном рационе жиров животного происхождения;
• употребление консервированной продукции;
• замена воды, чая сладкими газированными напитками;
• преобладание в меню кислой, соленой пищи.

Распространенные причины болей в желудке

Следующей причиной по частоте является продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов, оказывающих агрессивное воздействие на слизистую оболочку желудка, а именно:

• медикаменты на основе ацетилсалициловой кислоты;
• сиропы, суспензии Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен;
• препараты седативного действия с пустырником.

Изжога — чувство дискомфорта, жжения в области желудка, иррадиирующая в верхние отделы органов пищеварительного тракта. Возникает через некоторое время после еды, реже после физических нагрузок.

Причины возникновения изжоги

Может быть результатом:

• интенсивной выработки желудочного сока при злоупотреблении жевательными резинками;
• непереносимости некоторых продуктов питания, их компонентов;
• беременности, на фоне которой происходит изменение гормонального баланса, что отражается на работе органов пищеварительного тракта; также плод в процессе роста, развития может оказывать давление на желудок;
• стрессовых ситуаций, на фоне которых происходит изменение работы внутренних органов, желез внутренней секреции;
• наличие вредных привычек: употребление спиртосодержащей продукции, табакокурение оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки органов пищеварительного тракта, что влечет за собой нарушения в их работе.

Симптомы изжоги

Заболевания как причины болей в желудке

Боли в области желудка могут быть результатом патологических процессов, при возникновении которых необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту:

Заболевания	Изображение	Описание
Панкреатит		Воспалительная патология поджелудочной железы, протекает с выраженной симптоматикой. Больной жалуется на боли в области желудка, слева от него, иррадиирующие в спину. Развивается тошнота, рвота, слабость, тахикардия. В стуле возникают примеси остатков пищи
Холецистит		Воспалительный процесс в желчном пузыре на фоне закупорки протоков. Протекает с резким, выраженным болевым синдромом в области желудка и ниже ребер. При развитии патологии у больного повышается температура тела, возникает рвота, тошнота. Нарушается процесс поступления желчи в кишечник, что вызывает изменение цвета кожных покровов, глазных склер, которые приобретают желтоватый оттенок
Полипы желудка		Доброкачественные новообразования, образующиеся из тканей органа. При незначительных размерах не вызывают дискомфорта. В процессе разрастания могут стать причиной выраженной боли в области желудка, открытия кровотечений в органе, изменений каловых масс
Рак желудка		Злокачественные новообразования, которые на начальных этапах развития не приводят к развитию клинической картины. Позже больной может жаловаться на постоянное чувство усталости, быстрой утомляемости, стремительное снижение веса. В процессе разрастания опухолей пациента мучают боли в желудке, возникающие после еды, метеоризм, чувство тяжести, дискомфорта, ухудшение аппетита, изжога, боли при глотании, рвота, диарея с примесью крови или темного цвета, что указывает на открытие внутреннего кровотечения
Язва желудка

stomach-info.ru

что можно и нельзя есть, список

Болевой синдром в зоне желудка, именуемый гастралгией, связан, как правило, с обострением затяжных воспалений или с раздражением слизистой. Боль преимущественно локализуется ниже уровня груди в центральной части грудной клетки и может сопровождаться тошнотой, ослабленной или интенсивной рвотой, затяжной тревожащей изжогой.

Все эти неприятности часто зависят от анормального питания. Например, в случае гастрита спазмы начинаются, когда в желудок поступит еда, содержащая кислые, или грубоватые компоненты. Поэтому при регулярном болевом синдроме необходимо придерживаться правильного питания, точно зная, что можно и нельзя включать в свой рацион.

Особенности диеты и режима питания

Диета при болях в желудке – непременная лечебная процедура, без участия которой восстановить функции органа просто невозможно. Болеутоляющие медикаменты отличаются только временным эффектом, и после снижения их воздействия приступ начинается с новой силой.

При соблюдении диеты, продолжительность которой составляет 10–14 дней, придерживаются следующих рекомендаций:

• Кушать нужно в одно и то же время. Эта полезная привычка поможет в производстве жёлчи и желудочного сока к последующей трапезе, что предотвратит раздражение стенок.
• Дробное питание с 5–6-разовым приёмом еды. Объём нужно при этом сокращать до маленьких порций. В итоге организм насытится всеми необходимыми элементами.
• Не употреблять чрезмерно холодную, горячую еду и питьё. Охлаждённые или газированные напитки в комплексе с жирными блюдами замедляют процесс переваривания, а чрезмерно горячая еда раздражает слизистую. Приемлемая температура должна быть от +20 до +50 градусов.
• Пищу готовитьрекомендуется на пару или отваривать. Допускается выпекание, но при этом нужно избегать формирования румяной корочки.
• В приоритете жидкие и перетёртые блюда. Предпочтение отдаётся овощам, запечённым фруктам, макаронам (их нужно тщательно пережёвывать).
• Не пренебрегать утренними приёмами пищи. Завтрак должен быть насыщенным, но, ни в коем случае не тяжёлым.

При пониженной кислотности

Чёткое следование всем правилам диетического питания – одно из важных направлений при лечении. В зависимости от стадии заболевания нужно грамотно подбирать рацион. Все продукты должны способствовать повышению кислотности желудочного секрета.

Основные типы питания:

• Щадящее. Назначается во время обострения патологического процесса вне зависимости от причин его возникновения. Её первоочередная функция – это уменьшение воспаления слизистой.
• Стимулирующее. Применятся постепенно в зависимости от снижения активной фазы. Рацион составляют продукты, повышающие стимуляцию железистого аппарата, включая обкладочные клетки.

При повышенной кислотности

Понизить высокий уровень кислоты поможет специальная диета. Её принципами являются:

• Отказ от острой пищи.
• Употребление маленьких порций.
• В меню должны господствовать насыщенные белками продукты, постное масло, молоко, цельнозерновой хлеб, яйца.
• Отказ от концентрированных кислотами овощей и фруктов, так как они действуют возбуждающе на секреторные железы, скапливая желудочный сок.
• Последняя трапеза должна быть за 3–4 часа до ночного отдыха.
• Минимизировать, а лучше вовсе отказаться от нестероидных лекарств, снимающих воспаления, и стероидов (ацетилсалициловой кислоты, Ибупрофена).
• Исключение стрессов.

Видео: Питание от повышенной кислотности

Вода и напитки

Правильное питание при больном желудке поможет быстрей выздороветь. Но думать только о том, что съесть, этого недостаточно. Важно также знать, что попить, поскольку нормальный водный баланс никто не отменял. Когда болит желудок, диетологи советуют отдавать предпочтение таким напиткам:

• Настойка шиповника.
• Тыквенный сок.
• Минерализованная негазированная вода.
• Коктейль из банана с клубникой.
• Некрепкий чай.
• Отвар льна.
• Какао и кисели.
• Компот из сухофруктов.
• Ромашковый настой.

Что можно и нельзя есть, когда болит желудок

При выявленных патологиях ЖКТ и поджелудочной железы медики рекомендуют придерживаться определённого рациона. Если болит желудок, можно есть следующее:

• Сухарики.
• Низкокалорийные супы и пюре.
• Котлетки, приготовленные на пару.
• Кисломолочные продукты: бифидойогурт, кефир, творог с низким содержанием жиров.
• Овощи, включая капусту, свёклу, морковь, кукурузу.
• Натуральный зефир.
• Кисель, желательно овсяный, поскольку он отличается хорошими обволакивающими свойствами.
• Отварные рыба и мясо.
• Бананы, яблоки, инжир.
• Рисовая каша.
• Яйца всмятку и омлеты из них, приготовленные на пару.
• Салаты из фруктов и миксы из свежих сырых овощей.
• Капустный сок (выпитый натощак, заживляет ранки в случае язвы). А также можно поесть салатик из сырой капусты, что очень полезно при запорах.

Когда болит желудок, в рационе не должны присутствовать:

• Насыщенные жирами бульоны.
• Свежая сдоба и выпечка.
• Кофе, чай, газированные и алкогольные напитки.
• Консервация, маринады, разносолы.
• Копчёности, острые специи.
• Кислые овощи, фрукты и ягоды.
• Яйца, сваренные вкрутую.
• Соусы на основе томатов, рыбы, грибов и мяса.

Все эти продукты считаются провокаторами интенсивной боли и раздражителями слизистой, когда состояние желудка далеко от нормы.

Видео: Диета, питание при болях в желудке — что можно есть?

Примерное меню

При желудочных патологиях можно кушать только ограниченный набор продуктов. Однако, при этом рацион всё равно остаётся разнообразным.

Вот примерное меню:

• Первый приём пищи. Нежирные сливки, гречка на воде, чай.
• Второй завтрак. Тёртые яблоки, бисквитное пирожное.
• Обед. Перетёртый овощной супчик, тефтели с гарниром из тушёной цветной капусты, ягодный кисель.
• Полдник. Грушевый компот с крекерами.
• Ужин. Отварное рыбное филе, картофельное пюре, чай.

Можно использовать такой вариант:

• Первый приём пищи. Разваренная рисовая каша, какао.
• Второй завтрак. Картофельные вареники и травяной чай.
• Обед. Низкокалорийный овощной супчик, куриные котлетки в молочном соусе, фруктовый мусс.
• Полдник. Молоко с хрустящими сухариками.
• Ужин. Паровая рыбка, макароны, чай.

Рецепты

Лёгкий картофельный суп.

Вам понадобится:

• 500 гр. картофеля;
• 1 головка репчатого лука;
• 3 ст. л. сл. масла;
• 2 ст. л. муки;
• соль;
• 1 ст. молока;
• 1 ст. сливок;
• 2–3 зубчика чеснока;
• 1 пучок свежей зелени.

Котлеты из курицы с молочной подливкой, приготовленные в духовом шкафу.

Ингредиенты:

• 100 гр. филе;
• 1 ст. л. молока;
• 20 гр. пшеничного хлеба.

Соус:

• 1 ч. л. муки;
• 10 гр. сл. масла;
• 5 гр. сыра;
• 2 ст. л. молока.

Фруктовый мусс.

Ингредиенты:

• 500 гр. спелых яблок, груш сладких сортов;
• 150 гр. сахара;
• 30 гр. желатина.

Для сиропа:

• 150 гр. малины или каких-то других спелых не кислых ягод;
• 100 гр. сахарного песка;
• 100 гр. воды.

Профилактика

Если вы не страдаете от периодических болей в области живота или кишечника, не мучаетесь от приступов изжоги, отрыжки или вздутия, то это совсем не значит, что питаться надо как попало. Всем известно, в каких условиях мы сегодня живём. И речь не только о продуктах, качество которых иногда совсем не соответствует нормам, но и обо всей экологической обстановке в целом.

Видео: Язва желудка: Диета, Рецепты

Чтобы избежать возможных отравлений, лишних нагрузок для системы пищеварения и прочих отклонений, лучше поддерживать желудок в хорошей форме. И сделать это можно только благодаря правильной культуре питания.

На вашем столе должны присутствовать:

• Фрукты, овощи, отруби.
• Растительные масла, улучшающие моторику.
• Кисломолочные продукты, положительно воздействующие на кишечную флору.
• Дары моря, насыщающие организм йодом и полезными микроэлементами.
• Пища, обогащённая сложными углеводами, включая хлеб и каши.
• Диетические блюда.

Когда мы говорим о культуре питания, а вместе с ней и заботе о здоровье, то имеем в виду:

• Отказ от вредных привычек.
• Не бесконтрольное употребление всевозможных лекарственных препаратов.
• Своевременное лечение даже самых незначительных, на ваш взгляд, заболеваний.
• Избавление от лишнего веса.
• Отказ от «сухомятки».
• Употребление дробных частых порций.
• Оптимальная температура поглощаемой еды.

Диета и правильное питание – незаменимое и эффективное оружие в процессе борьбы с проблемами желудка. Лечебный сбалансированный рацион позволит человеку освободиться от периодических болей и вернёт радость жизни. Однако важно понимать, что назначением диеты занимается только врач, который расскажет обо всех тонкостях, а также о времени её использования. Игнорирование рекомендаций станет причиной серьёзных патологических нарушений. Поэтому не экспериментируйте со своим здоровьем, а доверяйте проблемы профессионалам. Зелёный стул у взрослого почему ответы вы найдете в нашей статье.

Загрузка…

projivot.ru

Диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки

medside.ru

Диета при болях в желудке

Боль в желудке, которая носит название гастралгия, обычно локализуется в центре грудной клетки и сопровождается тошнотой, рвотой, изжогой, тяжестью в желудке и поджелудочной. Причина болевых ощущений – обострение воспалений или раздражение слизистой. Такая симптоматика у взрослых появляется при неправильном питании. Что делать в таком случае? Решение проблемы одно – при болях в желудке следует соблюдать диету.

Содержание статьи

Особенности питания и общие принципы диеты

Диета при желудочных болях – обязательная часть лечения, без нее восстановление правильной работы органа невозможно. Медикаментозная терапия без следования диете будет давать только временный эффект. Лекарственные средства обычно только снимают симптомы заболевания, тогда как следование строгой лечебной диете способствует скорейшему выздоровлению.

Во время обострения заболевания появляется воспаление ЖКТ. Из-за этого некоторые блюда начинают раздражать слизистую, вызывая дискомфорт и боли в желудке. При проблемах с кишечником и желудком важно употреблять пищу, способствующую заживлению поврежденных тканей, мягкому очищению кишечника, устранению застойных явлений желчи и предупреждению гниения.

Продолжая питаться неправильно, люди только усугубляют свое состояние. Боли усиливаются, вынуждая пациента и дальше употреблять спазмолитики и анальгетики.

Полезное питание способствует синтезу нужного количества желудочного сока с оптимальным уровнем кислотности. Иногда только диета способна помочь больному человеку спастись от недуга и снизить количество употребляемых им лекарственных препаратов.

Пациентам, страдающим от заболеваний органов ЖКТ, рекомендуют следовать некоторым простым правилам:

• питаться сбалансировано и дробно (кушать не менее 5-6 раз в день).
• интервал между приемами пищи не должен составлять больше 3 часов.
• не употреблять сильно холодную или горячую пищу.
• нежелательно употреблять вместе жидкую и густую еду.
• употребляемые блюда следует готовить щадящими методами (отваривание, приготовление на пару, тушение), исключается жарка.
• не рекомендуется совмещать с углеводной пищей мясные и молочные продукты.
• во время обострения заболеваний следует отказаться от употребления жирной пищи и блюд с высоким содержанием клетчатки.
• в первые два месяца с момента возникновения проблем с ЖКТ исключают из рациона чернослив и изюм, рекомендуется отказаться от свежего хлеба.

Что можно есть, когда болит желудок? Здоровое питание при заболеваниях желудка включает в себя употребление рыбы, молочных продуктов, мяса, круп, фруктов и овощей. Большинство диет при болях в животе разрешают присутствие в рационе цветной капусты, брокколи, моркови, тыквы и картофеля в отварном или запеченном виде. Полезны в таких случаях патиссоны и кабачки.

Разрешено употреблять в пищу тушеные или запеченные яблоки, разрешены арбузы, дыни, бананы, груши. Употребляемое мясо, как и рыба, должны быть нежирными и приготовленным в духовке или на пару. Из круп больше всего подходят овсянка, гречка, рис. В рацион включают также нежирный йогурт, сметану, закваску, кефир и прочие кисломолочные продукты.

При болях в желудке из рациона исключают все, что может раздражать печень, слизистую желудка или желчный пузырь.

В список запрещенных кушаний включены: жирные сорта мяса и рыбы, и цитрусовые (мандарины, лайм, апельсины, грейпфруты и лимоны), так как у них довольно высокая кислотность, и они могут раздражать слизистую желудка. При болях в желудке в период диеты нельзя употреблять раздражающие слизистую приправы и специи — горчицу, имбирь, перец чили и другие пряные и острые специи.

Строго запрещается употреблять белокочанную капусту, фастфуд, жаренную и жирную пищу, виноградный и яблочный соки, шоколад, кофе, мяту и алкогольные напитки.

Следование этим общим правилам и исключение из рациона раздражающих блюд помогают купировать боли при обострении язвы и гастрита. Кроме этого, включив в свой рацион полезные продукты, вы можете не только улучшить здоровье, но и похудеть.

Диета при пониженной кислотности

При болях в желудке, возникающих при пониженной кислотности, следуют простому правилу — все употребляемые продукты должны способствовать стимуляции желудочного секрета. Основные типы питания в этом случае:

• щадящее. Его назначают во время обострения заболевания для уменьшения воспаления слизистой желудка;
• стимулирующее. По мере стихания острой фазы болезни рацион пополняют продукты, стимулирующие секрецию желудка.

Диета при повышенной кислотности

При болях в желудке, вызванных повышенной кислотностью, следуют диете, принципами которой являются:

• употребление еды маленькими порциями;
• полный отказ от острой пищи и пряностей, стимулирующих желудочную секрецию;
• присутствие в преобладающем количестве блюд, насыщенных белками – яйца, молоко, постное масло;
• последнее употребление пищи должно быть не позднее, чем за 3-4 часа до сна;
• исключить употребление нестероидных препаратов и стероидов.

Питание при колитах, энтероколитах и дизентерии

При колитах, энтероколитах и дизентерии целью диеты является минимизирование воспалительных, бродильных и гнилостных процессов, которые могут происходить в кишечнике. Диета в данном случае должна базироваться на продуктах, которые помогают увеличению перистальтики, повышению секреции желудочного сока.

Пища, разрешенная к употреблению, отличается низким содержанием углеводов и жиров. Как правило, такая диета рассчитана на неделю.

Все блюда предпочтительно должны быть в пюреобразном, жидком, протертом состояниях. Методом тепловой обработки должны быть варка и приготовление на пару. Из разрешенных продуктов можно отметить: пшеничные сухарики, супы на слабом рыбном или мясном бульоне, постную птицу, крольчатину, говядину, кисломолочную продукцию, овощные отвары. Из круп разрешены: манная, рис, овсянка, гречка. Из ягод и фруктов – черника, груши, айва, яблоки, кизил.

Диета при панкреатите

При обострении панкреатита больному следует включить в рацион овощные рагу, кисломолочные продукты, яйца вареные, супы с крупами протертые, свежие ягоды и фрукты. К запрещенным продуктам относят: острые приправы и пряности, грибы, свежеиспеченная сдоба, жареные и жирные блюда, наваристые бульоны, спиртные напитки, жирные рыба и мясо.

Диета при язве желудка

Во время обострения язвы диета довольно строгая. Из меню пациента исключают хлеб и овощи. Их заменяют отварным мясом нежирных сортов, кашами, слизистыми супами, суфле и желе. Этой диете следуют три недели. После рацион дополняют запеченными фруктами, молочными продуктами, отварной рыбой нежирных сортов, овощными супами и хлебом — вчерашним.

Во время ремиссии больному разрешено более разнообразное меню, которое поможет восстановлению правильной работы системы пищеварения. В меню вводят супы, сыры, разрешен отварной язык и икра. В списке запрещенных — лук, чеснок, жареные и жирные блюда.

Разрешенные напитки при болях в желудке

Кроме употребления определенных видов продуктов, следует выдерживать оптимальный водный баланс в организме. Для этого можно пить не только простую воду, но и напитки, которые будут не только восполнять баланс жидкости в организме, но и способствовать нормализации работы желудка, укреплению общего состояния здоровья. Когда ощущаются боли в желудке, можно употреблять следующие напитки:

• настой ромашки или шиповника;
• чай некрепкий;
• негазированная минеральная вода;
• тыквенный сок;
• отвар семян льна;
• кисели и какао;
• коктейль из банана с клубникой;
• компот из сухофруктов.

Видео по теме:

Примерная диета при болях в желудке

Примерное меню при болях в желудке может выглядеть так:

Прием пищи	Примерное меню
Завтрак	Овсяная каша или паровой омлет, чай с обезжиренным молоком
Второй завтрак	Небольшой сухарик с нежирным молоком
Обед	Суп-пюре картофельный, котлеты на пару с гарниром из овощей, фруктовый кисель
Полдник	Обезжиренное молоко (стакан)
Ужин	Морская нежирная отварная рыба, на гарнир — морковно-свекольное пюре, слабый чай
Перед сном	Молоко – 1 стакан

Чтобы каждый день не возникало трудностей при приготовлении блюд во время диеты, нужно составить примерное меню на неделю, включив в него разнообразные рецепты блюд из разрешенных продуктов.

Диета № 1

Диета «Стол №1» назначается пациентам, которые страдают болями в желудке при следующих патологиях:

• хронический гастрит с повышенной или сохраненной секрецией;
• язва;
• обострение острого гастрита.

Пища, употребляемая больными при диете №1, должна быть приготовлена на пару или сварена. Все блюда необходимо перетирать. Можно готовить блюда методом запекания, но без корочки. Питаться рекомендуется маленькими порциями 4-5 раз в день. Данный режим питания продолжается от 3 до 5 месяцев.

Разрешено	Запрещено
Сухари из белого хлеба, галетное печенье	Жирное мясо
Протертый творог, сухое, сгущенное и цельное молоко, сливки	Копчености, маринады, соленья, соусы, консервы
Нежирные виды мяса и рыбы: говядина, телятина, курятина, индейка, крольчатина, судак, карп, окунь	Жирная рыба
Гречка, овсянка, рис, манка — каши из них и супы (перетертые), макароны, вермишель	Хлеб
Омлет на пару, яйца всмятку (не более 2 шт. в сутки)	Черный хлеб, сдобное тесто, различные пироги
Сливочное масло. В готовую пищу добавляют рафинированное масло	Сырые фрукты
Овощные супы-пюре, молочные, в них разрешено добавлять сливки, яйца, молоко	Овощи: белокочанная капуста, огурцы, редька, репа, щавель, шпинат, лук
Сыр неострый, нежирная и несоленая ветчина, молочная, диетическая, докторская колбасы	Мороженое, шоколад
Овощи: морковь, тыква, кабачки, картофель, цветная капуста, свекла	Кофе, квас, газированные напитки
Компоты из сладких фруктов и ягод, варенье, кисели, муссы, зефир, желе, пастила, сахар	Грибы
Отвар из шиповника, чай со сливками или молоком, какао слабое	Рыбные, мясные отвары и бульоны

Диета № 1А

Диета 1А прописывается пациентам при обострении гастрита или язвы (при повышенной желудочной секреции) на срок 6-12 дней, в зависимости от общего состояния пациента. Такой тип диеты относится к достаточно щадящим. Все блюда приготавливают на пару или отваривают. Прием пищи должен происходить до 6 раз в сутки, через одинаковые временные интервалы (2-3 часа).

Список разрешенных и запрещенных блюд выглядит так:

Разрешено	Запрещено
Паровое суфле или пюре из говядины, телятины, кролика	Любые виды хлебных, мучных изделий
Молочные жидкие каши из рисовой или гречневой муки, манки, толокна	Молочнокислые продукты, сыр
Рыба нежирных сортов в отварном виде или на пару	Жирные виды мяса и птицы
Сливки, молоко, паровое творожное суфле, молочный кисель	Жирные сорта рыбы
Омлет на пару, яйца всмятку	Овощи
Сливочное или оливковое масло	Грибы
Слизистые отвары на молоке из риса, перловки, овсянки	Свежие фрукты
Овощные пюре без соли и сахара	Макаронные изделия, бобовые
Мед, сахар,	Пряности, соусы
Желе, муссы из некислых плодов	Кофе, какао, квас, газированные напитки
Отвары из шиповника, пшеничных отрубей, чай с добавлением молока или сливок, сок из некислых плодов, разведенный водой	Мясные, овощные, рыбные бульоны

Диета № 1Б

Диета 1Б прописывается после диеты 1А, когда купируют острый приступ язвы или гастрита. Эта диета также является щадящей для органов пищеварения и способствует устранению воспалений и заживлению язв. В рацион при такой диете входят продукты, которые подвергают паровой обработке либо отваривают. Приготовленные блюда должны быть в полужидком или пюреобразном виде.

Температура употребляемых блюд должна составлять 40-50 градусов. Следует придерживаться 6-разового приема пищи. Интервал между приемами пищи не должен быть больше 3 часов. Рекомендовано ограничить применение соли, ее количество в суточном рационе не должно превышать более 8 г. Рекомендуется избегать пищи, которая обладает сильными сокогонными свойствами.

Перечень разрешенных блюд при этой диете немного расширен, так как острый период болезни остался позади, и организм необходимо максимально насытить витаминами. Но этот тип диеты является переходным к диете № 1, поэтому все еще имеет много ограничений.

Список разрешенных и запрещенных продуктов выглядит так:

Разрешены	Запрещены
Молоко, сливки, молочные протертые каши, супы с добавлением пшеничных отрубей	Мясные, рыбные (уха), овощные бульоны, жареное, жирное мясо
Супы – слизистые, крупяные — из манки, перловки, риса. Овощные — в протертом виде	Продукты, содержащие много клетчатки
Оливковое масло (в готовые блюда), сливочное масло (не более 80 г).	Овощи: белокочанная капуста, репа, редис, лук, шпинат, щавель, редька, брюква
Омлет на пару, яйца всмятку (2-3 шт.).	Кислые ягоды, фрукты
Из нежирных видов рыбы и мяса можно готовить котлеты на пару, суфле	Грибы
Кисели из некислых фруктов, ягод, молочные, некислые фруктовые соки, слабый чай, отвар из шиповника, морковный сок	Различные пряности
Пшеничные сухари	Кофе

moyjivot.com

вкусные, диетические блюда с фото, что приготовить из еды при разных формах болезни, а также принципы питания для больного желудка

Когда пациенту ставят диагноз хронический гастрит, доктор вручает ему длинный список продуктов, о которых придется забыть на неопределенное время.

И в этот момент человек осознает, что в его жизни произошли глобальные перемены. Причем не самые приятные, — настала «черная полоса».

Однако опускать руки и лить слезы над безвкусной слизистой кашкой рано! На самом деле, при грамотном подходе можно научиться готовить полезные и оригинальные блюда, против которых не будет возражать даже больной желудок.

Как составить меню для больного желудка

Самое главное – это придерживаться основных правил, которые идентичны для всех вариантов гастрита.

1. Жарить нельзя! Пищу готовьте только на пару, варите, тушите, запекайте.
2. Никаких острых специй. От пряных блюд придется отказаться. Однако это вовсе не означает, что теперь вам предстоит всю жизнь чахнуть над пресными паровыми котлетами. В пищу вполне возможно добавлять специи, придающие блюдам оригинальный вкус и тонкий аромат, но при этом не раздражающие желудок (укроп, петрушку, кинзу, фенхель).
3. Поменьше соли. Полностью убирать ее из своего рациона не следует. Все-таки поваренная соль является необходимым для здоровья веществом. Просто старайтесь недосаливать блюда и не ешьте всевозможные соленья.
4. Выбирайте для приготовления пищи обезжиренные продукты, либо имеющие среднюю жирность. Они легко перевариваются.
5. Старайтесь измельчать продукты перед употреблением. Особенно это важно в острой стадии болезни. В период ремиссии это не является обязательным условием – достаточно просто тщательно пережевывать пищу.
6. Только средние температуры! Слишком холодная или горячая пища повреждает слизистую желудка.
7. Готовить следует маленькими порциями, а принимать пищу 5-6 раз в день.
8. Несмотря на многие ограничения, нужно заботиться о сбалансированности рациона. Он обязательно должен включать белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины, микроэлементы.

Остальные особенности диетического питания зависят от конкретной формы гастрита.

Нормоацидный гастрит

Такая форма воспаления, с нормальными показателями кислотности, протекает наиболее благоприятно и накладывает меньше всего пищевых запретов. Безусловно, при нормоацидном гастрите тоже исключаются острые, соленые, слишком горячие или холодные блюда. Не рекомендуется есть продукты, значительно повышающие кислотность. В остальном можно не ограничивать себя слишком строго и ориентироваться на индивидуальную переносимость того или иного продукта.

На завтрак разрешается есть сваренные всмятку яйца, паровые омлеты, рисовую, овсяную, манную каши, творожные запеканки. На обед допускаются первые и вторые блюда из нежирных сортов мяса и рыбы с овощными гарнирами: картофельным пюре, цветной капустой, брокколи. Интересным вариантом считаются фаршированные кабачки, овощные запеканки, рагу. Опишем подробно несколько рецептов.

Манная каша на фруктовом отваре

Состав:

• 3 стакана яблочного сока;
• ½ стакана манки;
• 2-3 ст. л. меда;
• 1 яблоко;
• ¼ ч. л. соли.

Способ приготовления:

1. В небольшой кастрюле подогреваем яблочный сок и растворяем в нем мед и соль.
2. Доводим раствор до кипения.
3. Тонкой струйкой всыпаем в кастрюлю манную крупу, не переставая помешивать.
4. Варим около 10 минут до однородной консистенции.
5. Яблоко очищаем от кожуры, режем мелкими кубиками и посыпаем ими кашу.

Лодочки из кабачков с курицей

Понадобится:

• 1 молодой кабачок;
• 1 куриный окорочок;
• 2 ст. л. риса;
• 80 г мягкого сыра;
• 2 ст. л. нежирной сметаны;
• соль по вкусу;
• 1 веточка укропа.

Рецепт:

1. Рис и курицу отвариваем.
2. Нарезаем курятину мелкими кубиками и соединяем с рисом.
3. Натираем на мелкой терке сыр и добавляем к другим ингредиентам.
4. Заправляем все сметаной.
5. Разрезаем кабачок вдоль на 2 части, ложкой удаляем мякоть с семенами.
6. Наполняем получившиеся «лодочки» начинкой и ставим в духовой шкаф.
7. Готовим при 200° около получаса.
8. Перед подачей на стол украшаем веточкой укропа.

Пониженная кислотность

Из-за недостаточности пищеварительного сока при гипоацидном гастрите строго противопоказаны жирные, сложные для переработки продукты. Зато преимуществом является широкий спектр разрешенных овощей и фруктов, как в термически обработанном, так и в сыром виде.

Постный гречневый суп

Состав:

• ½ стакана гречки;
• 2 л воды или некрепкого мясного бульона;
• 2 картофелины,
• 1 морковка;
• 2 веточки укропа;
• 2 веточки петрушки;
• соль по вкусу.

План действий:

1. Промываем и перебираем крупу.
2. Картошку и лук режем кубиками, морковь трем на крупной терке, зелень мелко рубим.
3. В кипящую воду (либо в бульон) высыпаем гречку и кладем картофель.
4. Через 20 минут добавить в суп морковь и лук.
5. Варим еще 10 минут, затем снимаем с плиты и добавляем зелень.

Рататуй

Ингредиенты:

• 1 молодой кабачок;
• 1 баклажан;
• 2 помидора;
• 2 желтых болгарских перца;
• 150 г брынзы;
• 30 г оливкового масла;
• 3 веточки укропа;
• соль по вкусу.

Готовим:

1. Овощи моем, чистим, нарезаем кружочками толщиной 0,5 см.
2. Укладываем их в смазанную маслом форму для запекания, чередуя между собой.
3. Сбрызгиваем овощи маслом, солим, добавляем укроп и помещаем в разогретую до 180° духовку на 20 минут.
4. Сыр натираем на мелкой терке.
5. Извлекаем форму, засыпаем сверху сыр и запекаем еще 4 минуты.

Высокая кислотность

Гиперацидный гастрит накладывает серьезные ограничения на кислые продукты. В первую очередь на сырые овощи (помидоры, огурцы) и фрукты (цитрусовые, персики, сливы). Правила употребления мясных и рыбных деликатесов существенно не отличаются от других форм заболевания. Подскажем вам наиболее полезные и вкусные блюда, разрешенные при повышенной кислотности желудочного сока.

Паровой омлет с бананом

Потребуется:

• 4 яйца;
• 1 банан;
• 6 ст. л. молока;
• соль по вкусу;
• 5-10 г оливкового масла.

Схема приготовления:

1. Банан режем на мелкие кубики.
2. Взбиваем яйца, вливаем молоко, солим.
3. Разливаем будущий омлет по смазанным маслом формочкам, в каждую добавляем банан, примерно поровну.
4. Устанавливаем формочки в пароварку или на водяную баню и готовим 10-15 минут.
5. Переворачиваем формочки, извлекаем порционный омлет.
6. Перед подачей его можно украсить некислыми ягодками из варенья.

Куриные ежики

Состав:

• 100 г куриного фарша;
• 100 г риса;
• 150 г сметаны;
• ½ ч. л. соли;
• 60 г оливкового масла.

Готовим:

1. Рис промыть и отварить до полуготовности (около 7 минут).
2. Соединить его с фаршем, посолить, тщательно перемешать.
3. Скатать шарики диаметром 3 см.
4. Глубокую сковородку смазать оливковым маслом, выложить в нее ежики, добавить сметану и воду до половины.
5. Тушить четверть часа на слабом огне.

Что «любят» эрозии?

При эрозивном гастрите ограничения в питании наиболее серьезны. Набор продуктов примерно соответствует гиперацидному гастриту, но дополнительно нужно учитывать консистенцию готовых блюд. Лучше как следует их измельчать (фарш, пюре, муссы), чтобы не травмировать и без того поврежденную слизистую.

Картофельная запеканка с фаршем

Компоненты:

• 2 кг картофеля;
• ½ кг говяжьего фарша;
• 50 мл молока;
• 150 г репчатого лука;
• 2-3 веточки петрушки;
• 2-3 веточки укропа;
• соль по вкусу;
• оливковое масло – 80 г.

Приготовление:

1. В подсоленной воде отварить до готовности картошку.
2. В течение 15-20 минут тушить фарш с мелко порезанным луком.
3. Намного посолить фарш и добавить к нему мелко порубленную зелень
4. Размять картофель, влить в пюре молоко и масло.
5. В смазанную маслом форму выложить ½ часть пюре, затем – фарш, наверх – оставшееся пюре.
6. Готовить в духовке при 180° четверть часа.

Атрофический гастрит

Диета при атрофии слизистой желудка во многом схожа с питанием при гипоацидном гастрите. Однако при атрофическом воспалении также очень важно механическое и термическое щажение тонкой и чувствительной слизистой оболочки. Нужно строго следить за тем, чтобы пища была не слишком горячей и не содержала твердых примесей. Полезны, например, тефтели, рыбные и овощные котлеты, супы-пюре.

Овощной крем-суп с сыром

Понадобится:

• 500 г брокколи;
• 100 г плавленого сыра;
• 1 морковка;
• 1 луковица;
• соль по вкусу.

Как готовить:

1. Нарезаем лук и натираем морковь.
2. В течение 15 минут отвариваем все овощи в подсоленной воде.
3. Добавляем сыр и варим еще 5 минут.
4. Ждем, когда суп немного остынет, и измельчаем его в блендере.

Для праздничного стола

Накрыть такой праздничный стол, чтобы человек с гастритом не чувствовал себя за ним лишним, – вполне разрешимая задача. Если включить фантазию, то можно придумать огромное количество диетических праздничных блюд. И речь идет не только о горячем, но и о тортах.

Радужная форель с фенхелем

Состав:

• 2 рыбки радужной форели;
• 2 луковицы фенхеля;
• 4 веточки укропа;
• 60 г оливкового масла;
• 1 ч. л. соли.

Рецепт:

1. Чистим рыбку, солим.
2. Фенхель нарезаем кружочками.
3. Готовим 2 куска фольги под рыбу.
4. На фольгу выкладываем по 1 веточке укропа, половину фенхеля, рыбу.
5. Сбрызгиваем форель оливковым маслом, наверх снова кладем оставшийся фенхель и укроп.
6. Заворачиваем каждую рыбку в свой кусок фольги и отправляем в разогретую до 200° духовку.
7. Готовим 15-20 минут.

Творожно-банановый торт

Это диетический тортик без добавления яиц, сливок, сливочного масла. Сразу оговоримся, что кушать его можно только небольшими порциями и в стадию ремиссии.

Понадобится:

• ½ стакана 1% кефира;
• 1 стакан муки;
• 3 ст. л. оливкового масла;
• ½ ч. л. соды;
• ½ стакана сахара;
• 300 г натурального обезжиренного йогурта;
• 300 г обезжиренного творога;
• 50 г сахарного песка;
• 1-2 банана.

Как готовить:

1. Немного подогреваем кефир и добавляем к нему соду.
2. Туда же вливаем оливковое масло, засыпаем сахар, хорошенько перемешиваем.
3. В полученную смесь просеиваем муку и снова размешиваем.
4. Делим тесто на 3-4 равные части и выпекаем коржи при 180° в течение 20 минут.
5. При необходимости выравниваем края и поверхность коржей, срезая все лишнее.
6. Измельчаем бананы до кашицеобразной консистенции.
7. Смешиваем их с йогуртом, творогом и сахарным песком до получения однородной массы.
8. Промазываем творожным кремом коржи и убираем на пару часов холодильник.

Конфетки-бараночки

Конечно, время от времени всем нам хочется побаловать себя сладкими десертами: тортиками, печеньем, пирожками и булочками. К сожалению, традиционные торты и пирожные при гастритах любой формы находятся под запретом. Тем не менее, многие варианты выпечки наверняка придутся «ко двору».

При воспалении желудка разрешены блюда из несдобного теста, сухое печенье, галеты. Конечно, галеты сложно назвать лакомством. Зато под это определение вполне подойдут пирожки с яблоками, морковное печенье, творожные запеканки. А можно приготовить полезное печенье на основе овсяных хлопьев.

Овсяное печенье

Ингредиенты:

• 200 г овсяных хлопьев;
• 200 г фруктового пюре;
• 10 г кокосовой стружки.

План действий:

1. Хлопья измельчаем в блендере.
2. Смешиваем их с фруктовым пюре и кокосовой стружкой.
3. Формируем печенье и отправляем в духовку.
4. Выпекаем при 180° до готовности.

Домашние заготовки

В отношении любых консервированных продуктов – магазинных и домашних – специалисты по лечебному питанию высказываются крайне негативно. Овощные заготовки содержат специи, большое количество соли, уксус, а мясные и рыбные богаты экстрактивными веществами. Такие продукты заставляют желудок работать с удвоенной силой.

Конечно, можно попытаться не использовать в заготовках уксус, пряности, солить их минимально. Но в этом случае теряется весь смысл таких блюд. Они лишаются своего неповторимого вкуса, а полезных веществ в них и так остается немного.

Что касается солений, они в ограниченном количестве разрешены при гипоацидном и атрофическом гастритах. Например, малосольные огурцы или вымоченная в воде сельдь.

Совет. Если приступ гастрита застал вас в дороге, когда нет возможности строго соблюдать диету, можно воспользоваться консервами для детского питания. Это единственная разновидность продуктов длительного хранения, которая допустима при гастрите. Поскольку в детском питании нет соли, специй, обилия экстрактивных веществ, то желудок обычно воспринимает его «спокойно».

Интересное видео

Кроме подробных рецептов с фото, предлагаем посмотреть видео-сюжет о принципах диеты при гастрите.

Не бойтесь экспериментировать. Вкусное меню можно подобрать при любом типе гастрита. Отличный способ получать удовольствие от пищи – готовить любимые блюда, при необходимости заменяя классические ингредиенты более безопасными. Возможно, что новый вариант понравится вам больше старого.

medbrat.online

Диета и рецепты для диетического питания при желудочно-кишечных заболеваниях

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки

medside.ru

Выпирает желудка, что провоцирует заболевание

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гастрита и язвы, рекомендованное врачами! — Монастырский чай от гастрита и язвы Читать далее…

Многие пациенты приходят на прием к врачу из-за того, что у них выпирает желудок. Это явление считается симптомом таких редких заболеваний, как дивертикул и атония органа пищеварительной системы. Бывают случаи, когда люди попросту не замечают у себя такое отклонение. Оно выявляется лишь во время диагностического исследования в кабинете врача.

Дивертикул пищеварительного органа

Дивертикулом называют заболевание, которое может быть и врожденным, и приобретенным. Его можно распознать по неестественному выпячиванию стенок желудка. Такая болезнь встречается у мужчин и женщин. В редких случаях недуг диагностируется у детей младше 9 лет.

Заболевание органа желудочно-кишечного тракта делят на несколько классификаций. Патология бывает:

• Истинной. Формируется из тканей, которые составляют стенки органа.
• Ложной. Новообразования появляются в результате надрыва желудочных мышц или их сильного расхождения из-за полученной травмы. Внутрь повреждения попадает немного слизистой оболочки, которая формирует патологический мешочек.

Дивертикулы различаются между собой по размеру. Они могут достигать от 20 до 70 мм в зависимости от степени повреждения пищеварительного органа. Обычно новообразования такого типа возникают в месте, где расположена задняя стенка желудка. Но им также подвержены и других зоны.

Основные симптомы заболевания

В большинстве случаев болезнь никак себя не проявляет. Поэтому она не вызывает никаких выраженных симптомов. Узнать о своем недомогании человеку удается лишь после того, как начинается развитие воспаления в желудке. Симптомы патологии очень напоминают признаки других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Особенно сильно недуг похож на язву.

Вызвать подозрение на дивертикул желудка могут следующие характерные для него симптомы:

• Сильная тошнота, которая не проходит на протяжении длительного времени.
• Рвота.
• Появление отрыжки, которая сопровождается запахом съеденной пищи.
• Ощущение резкого упадка сил.
• Вздутие живота.
• Головокружение.
• Истощение организма.
• Появление сильной изжоги.
• Отсутствие аппетита.
• Дискомфорт в желудке, который сопровождается диареей.

Осложнения дивертикула

Если не начать предпринимать какие-либо действия с целью лечения болезни, она начнет переходить в острую форму. В результате этого возникают серьезные осложнения, которые существенно ухудшают качество жизни человека. К их числу относят:

• Кровотечения, которые можно выявить по цвету кала и рвотных масс.
• Разрывы стенок органа.
• Атрофия стенок желудка.
• Развитие злокачественных и доброкачественных опухолей в зонах поражения.

При отсутствии грамотного лечения таких осложнений практически невозможно избежать.

Причины развития дивертикула

Специалисты смогли выяснить ряд причин, из-за которых у человека возникают подобные проблемы с желудком. Это может произойти в таких случаях:

• Появление аномалии во время внутриутробного развития.
• Не долеченные или запущенные язвы, гастрит и гастродуоденит.
• Наличие в организме различных новообразований.

Вышеуказанные проблемы способны создавать давление на внутреннюю часть брюшной полости. Поэтому у человека наблюдается выпячивание желудка.

Атония желудка

Еще одним объяснением возникновения выпирающего желудка является атония. Так называют достаточно тяжелое состояние пищеварительного органа, которое сопровождается потерей мышечного тонуса. Патология нередко появляется в результате нарушения работы желудка, вызванного теми или иными заболеваниями. Для ее лечения больным приходится:

• Соблюдают строгую диету.
• Принимать препараты, восстанавливающие нормальную работу пищеварительной системы.
• Избегать серьезных перегрузок желудка.

Намного выше шансы побороть болезнь у тех, кто вовремя обратился к специалисту с этой проблемой.

Симптомы желудочной атонии

Симптомы заболевания сложно считать специфическими, так как подобные признаки часто встречаются и у других болезней желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому атонию сложно диагностировать без предварительного обследования проблемного органа.

Заподозрить патологию человек сможет по следующим симптомам:

• Болезненные ощущения в зоне желудка.
• Постоянное ощущение давления в верхней части живота.
• Чувство распирания в самом органе.
• Отрыжка, которая сопровождается большим количеством воздуха.
• Неприятный запах изо рта даже при соблюдении всех правил гигиены.
• Рвота с примесями зеленого цвета.
• Быстрое наступление насыщения во время еды.
• Приступы тахикардии.

Выпирание желудка, когда болезнь принимает острую форму, сложно не заметить. Во время нажатия на живот может слышаться тихий шум плеска. Когда врач проводит перкуссию, то есть выстукивание по животу, появляется звук, похожий на барабанную дробь.

Причины развития болезни

Неестественное расширение желудка может появиться по следующим причинам:

• Нарушение иннервации стенок желудка. Это наблюдается при поражении нервного аппарата или воздействия на орган неблагоприятных факторов. Часто подобное состояние возникает у людей на фоне инфаркта миокарда и пневмонии в тяжелой форме.
• Образование тромбов в сосудах пищеварительного органа. Такая патология считается частым явлением при ушибах желудка и повреждениях любого из отделов спинного мозга.
• Инфекционные заболевания. Легионеллез, брюшной тиф, ботулизм и прочие тяжелые болезни наносят серьезный ущерб организму человека в целом. Свое влияние они имеют на развитие атонии. Инфекции часто приводят к угнетению мышечного тонуса стенок желудка.
• Анорексия. Подобную патологию часто можно заметить у людей, которые отличаются излишней худобой тела. Желудок по этой причине начинает выпирать из-за потери брюшной стенкой тонуса, а также дряблости мышц пресса.
• Врожденное удлинение желудка. Эта патология практически всегда сопровождается атонией. К данной категории также можно отнести приобретенное опущение пищеварительного органа.

Атония из-за неправильного питания

Подобный патологический процесс нередко развивается из-за того, что человек не придерживается правильного питания. Когда в желудок попадает грубая, плохо пережеванная еда с твердыми частицами, то избежать его повреждения практически невозможно. В результате такого халатного отношения к собственному организму человека начинают мучить болезненные симптомы. В такой ситуации развитие патологии, которая приводит к выпиранию желудка, является скорее закономерностью, чем исключением из правил.

Устранить выпячивание пищеварительного органа поможет специальная диета, состоящая из продуктов, которые:

• Легко усваиваются.
• Снимают раздражение стенок желудка.
• Не имеют твердых частичек.

Во время лечения любого заболевания желудочно-кишечного тракта важно в точности следовать всем предписаниям врача. Необходимо соблюдать диету, принимать лекарства и исключить употребление запрещенных продуктов питания. И тогда у пациента появится шанс на избавление от неприятных симптомов, вызывающих сильный дискомфорт, и полное выздоровление.

ogastrite.ru

Увеличивается желудок: причины, симптомы, диагностика

Растянутый желудок до аномальных размеров вызывает дискомфорт в животе в левом боку. Неприятные ощущения включают чувство тяжести и болезненности. В большинстве случаев растягивания желудка происходит из-за халатного отношения человека к здоровью. Помимо неправильного питания, нежелания снизить аппетит, проблема может возникнуть на фоне генетической предрасположенности и влияния других заболеваний.

Работа желудка

Этот пищеварительный орган играет роль резервуара для накопления пищи, ее расщепления и подготовки для дальнейшей переработки и всасывания питательных компонентов. Желудок имеет определенный объем, а его стенки выполнены из эластичного материала. Орган окутан мышечной тканью, которая по необходимости сокращается для переваривания и выталкивания пищевого комка далее в 12-перстную кишку или расслабляется для наполнения. Мышцы также выполнены из эластичного материала.

Нормальный объем желудка у взрослого — 2,5 л, а его длина — 150—180 мм. Этих размерных параметров достаточно для переработки требуемого объема пищи для организма. Для полного расщепления пищи нужно 3—4 часа. Если еда отличается высокой жирностью, потребуется 6 часов. Если в желудок поступает больше требуемого количества пищи, он начинает расширяться. При сильном переполнении возникает характерный дискомфорт с левой стороны живота.

Эластичность стенок органа позволяет ему расширяться до необходимого объема и сжиматься до прежних размеров. Однако постоянное расширение из-за высокой нагрузки приводит к необратимым изменениям, в результате которых развивается хроническое расширение желудка, проявляющееся болезненностью левого бока в подреберье. Патологию называют «гипертрофия».

При уменьшении количества потребляемой еды увеличенный желудок не заполняется до полного объема, поэтому сигнализирует о голоде. Человек начинает потреблять больше еды, что приводит к усугублению проблемы с дальнейшим увеличением органа. В результате, человек потребляет большее количество пищи, чем требуется организму на самом деле. Желудок не справляется со своей функцией, избыток продуктов не усваивается, происходит застой нерасщепленных продуктов, что вызывает другие серьезные патологии ЖКТ и остальных жизненно важных систем.

Вернуться к оглавлению

Причины и симптомы

Формы желудка.

Помимо количества потребляемых продуктов, на степень увеличения желудка влияют другие факторы:

• хроническая усталость;
• нерегулярность питания;
• воспаления в организме;
• постоянные стрессы.

Расширение желудка может происходить на фоне:

• Постоянного переедания. Прием большего объема пищи, чем требуется, вызывает патологичное расширение органа. Такое состояние может сохраняться до 12 часов из-за необходимости в переваривании больших объемов еды.
• Отказа от завтраков. Отдохнувший за ночь от пищи организм требует подпитки утром. Поэтому завтраки очень важны. Это может защитить от переедания в обед и позволит избежать язвы и гастрита из-за длительного перерыва в еде.
• Одноразового питания за день с потреблением большого объема пищи. Регулярность этого действия вызывает привыкание у желудка. По этой причине орган начинает медленно переваривать еду и дольше сохранять растянутый объем.
• Регулярного употребления больших объемов жидкости. Лучше пить воду, чай или другие напитки между приемами пищи, чтобы избежать чрезмерного растягивания желудка.
• Быстрого поглощения еды без тщательного пережевывания.
• Регулярных перекусов фастфудами.

Все перечисленные причины вызывают постепенно изменение объема пищеварительного органа. Но может возникнуть острое расширение желудка. Гипертрофия в острой форме характеризуется быстрым и интенсивным увеличением размера на фоне резкой атонии (снижения тонуса) стенки органа. Причины острой гипертрофии могут быть объяснены:

• Врожденной слабостью мышечной ткани стенки.
• Послеоперационными осложнениями при вмешательстве в брюшную полость.
• Наличием других заболеваний, таких как травмы черепа и позвоночника, инфекционные заболевания (брюшной тиф), пневмония, инфаркт, химическая и бактериальная интоксикация, осложненные стенозом язвы и т. п.

Схема острого расширения желудка.

Острое расширение желудка характеризуется такими симптомами, как:

• сильная боль в левом боку живота;
• вздутие в верхней области брюшины, ближе к левому боку;
• тошнота с неукротимой интенсивной рвотой, в массах которой содержатся застойные, нерасщепленные продукты;
• сильная икота;
• слабая жажда.

Из-за сильного нарушения водно-электролитного баланса при гипертрофии возможно развитие коллапса, симптомы которого:

• спутанность сознания;
• холодный и липкий пот;
• акроцианоз;
• холодные конечности;
• пониженное давление с тахикардией.

Когда увеличивается желудочная стенка, появляются неврологические признаки гипертрофии, такие как:

• мышечные судороги икроножных частей, верхних конечностей и жевательной мускулатуры;
• повышение тонуса и устойчивое сопротивление мышц затылка деформирующим усилиям.

Если желудок увеличится резко и быстро, могут возникнуть серьезные осложнения, такие как разрыв стенки органа. Гипертрофия сопровождается сильным шоком. При просачивании агрессивного желудочного содержимого развивается перитонит — сильное воспаление листов брюшины. Реже при гипертрофии возможно развитие кровотечения из эрозивной слизистой оболочки.
При сильном растягивании желудка аномалию легко увидеть без дополнительных симптомов. Будет заметно увеличение области живота с левого бока, ближе к подреберью. Особенно отчетливо гипертрофию можно увидеть в положении лежа.

Но начальные стадии гипертрофии проходят без симптомов. Первые признаки часто списывают на проблемы иного характера. Поэтому при многократных появлениях таких симптомов, как тяжесть, тошнота, боль под ложечкой, нужно срочно обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Заболевания-провокаторы

Основной причиной проблемы является ожирение, но спровоцировать увеличение желудка могут и заболевания пищеварительной системы

В большинстве случаев пищеварительный орган увеличен по причине ожирения. Но причина, почему желудок может увеличиваться в размерах, кроется в воздействии других провоцирующих факторов, таких как болезни ЖКТ и других органов, систем. К ним относятся:

• Сужение привратника. В этом случае гипертрофия сопровождается кислым привкусом в ротовой полости, устойчивым ощущением наполненности желудка, частой рвотой.
• Рак. Заболевание проявляется постоянной тяжестью в желудке, наличием крови в испражнениях, сильной ослабленностью, понижением аппетита.
• Грыжа желудка или пищевода. В этом случае желудочная гипертрофия сопровождается болезненностью при приеме пищи и во время смены положения тела.
• Желудочная непроходимость. При гипертрофии в этом случае происходит застой пищи в желудке, что провоцирует образование полипов и опухолей, а значит, увеличение органа.
• Гиперпластическая гастропатия. Болезнь сопровождается увеличением и уплотнением складок в эпителиальной слизистой желудка, что приводит к увеличению размеров органа. Процесс вызывает задержку пищеварения, вздутие, болевой синдром в левом подреберье, тяжесть.
• Болезнь Менетрие, характеризуемая формированием полипозных скоплений в желудке, которые увеличивают его размер. За счет полипов происходит расширение стенок органа, сопровождаемое частыми болями в левой области живота, потерей веса, подташниванием, поносом, кровотечениями.

Вернуться к оглавлению

Диагностика увеличенного желудка

Для постановки диагноза «гипертрофия» применяется комплекс методов:

• Рентгеноскопия. Рентген проводится с применением контраста. Для этого применяется рентгено-телевизионное обследование. После приема специальной жидкости делается множество снимков, которые потом обрабатываются для повышения точности постановки диагноза.
• Гастроскопия. Цель гастроскопии — обследование внутренней поверхности желудочной стенки и слизистой. Для этого вводится зонд с камерой и осветительным прибором через горло и пищевод в желудок. Изображение передается на большой монитор. Дополнительно берется биоптат — проба тканей желудка для гистологического и морфологического анализа.
• КТ. Компьютерная томография наделена множеством преимущества:
  • используется без применения контраста;
  • лучевое воздействие минимальное;
  • возможность получения изображения в нескольких проекциях;
  • безболезненность процедуры.

Вернуться к оглавлению

Процедура уменьшения

Если человек замечает за собой регулярные переедания, но ощущает слабый дискомфорт из-за медленного усвоения потребляемых продуктов, кардинальные меры не требуются. Достаточно проводить легкий массаж брюшных мышц ладонью. Для этого плавными поглаживаниями по часовой стрелке нужно помассировать живот. Допускается разовый прием ферментов для улучшения пищеварительной функции. Эти меры позволят ускорить процесс опорожнения желудка, предотвратить длительное растягивание стенок и запущенную гипертрофию с последствиями.

При обнаружении небольшого изменения объема органа допустимо щадящее лечение с назначением диеты и корректировки режима питания. Курс диетотерапии — 4—6 месяцев. Задачи — дробное питание (до 6 раз в сутки) малыми порциями (до 300 мл в сумме с твердой пищей и жидкостью. В период лечения следует избегать чрезмерного употребления жиров. При сильном растяжении тканей желудка с выраженной гипертрофией рекомендуется два способа решения проблемы:

• операция;
• активизация природного процесса сокращения тканей до прежнего состояния.

Почему выбирается та или иная техника, зависит от тяжести деформации, состояния других органов и систем организма, длительности лечебного курса, психологических аспектов.

Вернуться к оглавлению

Природная коррекция

Цели — уменьшение размера желудка путем провоцирования естественного процесса рефлексивного сужения мышечной ткани. Для этого создаются особые условия. Суть процесса заключается в контроле опорожнения желудка путем передачи переработанной пищи из полого органа в двенадцатиперстный отросток кишечника. Для этого длительное время в равные промежутки времени (каждые 3—4 часа, что соответствует естественному процессу опорожнения желудка) подается новая небольшая порция еды.

Благодаря этому предупреждается возникновение физиологичного голода, потребности поглощения большого количества пищи за один раз, купируется болевой синдром в левом подреберье. В результате не происходит острое расширение желудка. При соблюдении соответствующих рекомендаций продолжительное время происходит естественное уменьшение стенок желудка.

Вернуться к оглавлению

ЛФК

Дополнительным методом коррекции размеров желудка является лечебная физкультура

Дополнительно к естественной коррекции необходимо применять принципы лечебной физкультуры. Специальные упражнения позволят активизировать организм, натренировать брюшные мышцы живота, следовательно, мышечную ткань внутренних органов, что позволит вернуть прежние размеры желудку, не дав ему еще больше увеличиваться. Правила ЛФК:

• использование кардиологических упражнений: бег трусцой, быстрая ходьба, прыжки со скакалкой;
• применение элементов йоги, восточного танца живота, упражнений на мышцы пресса, что позволит повысить работоспособность пищеварительной системы;
• использование дыхательной гимнастики, особенно эффективны упражнения китайской системы Тай-чи длительностью более 5 минут.

Примеры упражнений на правильное дыхание:

1. Позиция: лежа на полу. Человек должен глубоко вдохнуть, втянуть живот, пытаясь спрятать его под ребра. Выдыхать нужно медленно, с сильным напряжением мышц пресса на животе. Затем требуется расслабление мышц. Упражнение делается в несколько повторов.
2. Позиция: любая удобная. Человек делает глубокий вдох, задерживает дыхание на 2 секунды, делает еще 3 коротких вдоха, и выдыхает. Во время выполнения обязательно напрягаются мышцы пресса. Нужно сделать несколько повторений.

Вернуться к оглавлению

Консервативная терапия

Острая форма растягивания стенок желудка может быть излечима медикаментозно. Комплекс мер основан на назначении:

• декомпрессии органа зондом посредством постоянной назогастродуоденальной интубации или фракционной аспирацией содержимого;
• выкладывания пациента на живот с поднятием ног на 20°;
• стимуляции тонуса и перистальтики ЖКТ «Прозерином», «Мотилиумом», «Координаксом»;
• переливания для возобновления водно-электролитического баланса;
• дезинтоксикации;
• стабилизации сердечной и сосудистой деятельности;
• парентерального питания до 7 суток;
• симптоматического лечения.

Лечение послеоперационного расширения желудочных стенок производится ганглиоблокаторами. Показаны физиотерапевтические процедуры:

• импульсные и интерференционные токи;
• прозериновый электрофорез на эпигастрии;
• иглорефлексотерапия.

Вернуться к оглавлению

Операция

В случае сильного растяжения требуется оперативное вмешательство

При сильном растяжении стенок желудка и угрозе развития серьезных осложнений требуется применение радикальных мер — операция. Почему некоторые пациенты выбирают этот способ, объясняется нежеланием ожидать результатов после длительного консервативного лечения. Кроме радикальной резекции части органа, сегодня применяется техника без удаления тканей. Применяемые техники:

1. Шунтирование. В процессе производится перетягивание верхней области желудка с подведением тонкого отдела кишечника к уменьшенной части.
2. Бандажирование. Метод предполагает наложение силиконового кольца на верхнюю часть полого органа.
3. Вшивание шарика из силикона. Для этого в полость желудка вводится инородное тело, позволяющее создать эффект мнимого насыщения, что гасит чувство голода.

Почему оперативное вмешательство не является предпочтительным? Радикальная операция чревата серьезными осложнениями. Кроме того, при несоблюдении диеты и принципов здорового образа жизни в скором времени желудок снова растянется, появится боль с левой стороны живота.

Вернуться к оглавлению

Режим и диета

Правила питания при увеличенном желудке:

• обязательные полноценные завтраки;
• отказ от фастфудов;
• не запивать пищу водой или другими напитками;
• употреблять жидкость только между приемами пищи или за 30 минут до еды в количестве до 200 мл;
• уменьшить единоразовые порции до 250 мл;
• увеличить частоту приемов пищи до 6 раз, включая легкие перекусы;
• тщательное пережевывание продуктов;
• повышение количества употребляемых продуктов, богатых клетчаткой, таких как пшеничные хлопья, морковь, свекла, капуста;
• расширение диеты за счет фруктов, которые употребляются малыми количествами за 30 минут до основной трапезы;
• отказ от соленой, пряной, кислой, жирной пищи и алкогольных напитков, которые возбуждают аппетит;
• пить минимум по истечении 30 минут с момента последнего приема пищи;
• отказ от горячих и холодных блюд — еда должна быть теплой.

Важно помнить, что отказ от переедания и ограничение количества употребления некоторых продуктов не означает голодание и соблюдение строгой диеты. Подобные меры могут нанести вред, вызвав серьезные проблемы. Советы:

1. Купить небольшую тарелку, а лучше блюдце для еды. Это позволит безболезненно перейти на меньшие порции еды.
2. Отдавать предпочтение вареной рыбе нежирного сорта и курице.
3. В перерывах между трапезами пить воду в небольшом объеме, чтобы за сутки выходило до 1,5 литров.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится… читать историю Галины Савиной >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке… УЗНАТЬ >>

Очень важно! Савина Г.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита’ читать далее…

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила желудок… Читать статью >>

tvoyzheludok.ru

Выпирает живот: причины вздутого и надутого живота, почему выпирает низ, что делать, если сама худая, а большой животик торчит

«Выпирает живот как у беременной, что делать» — очень частый вопрос от худеющих, вы даже не представляете насколько! Можно сколько угодно говорить о том, что жир на животе женщинам нужен, чтобы защищать внутренние органы, любви к нему это все равно никому не прибавит.

От этой проблемы страдают многие женщины, девушки, мужчины и парни. При чем, что самое обидное, у многих людей даже при условии отсутствия жировых запасов, живот торчит!

На самом деле, проблема не только в лишнем весе. Кость Широкая расскажет, каковы причины выпирающего, надутого живота и что с этим делать?

Содержание статьи

Типы животов: причины, почему выпирает и что с этим делать

Причин изменения вашего внешнего вида несколько: у одних живот становится из-за банального «потому что кто-то слишком много ест», а у других виновата болезнь или даже … возраст! Итак, мы расскажем, как справиться с 10 типами животов:

Оригинальный: диспропорция органов

Если вы действительно не имеете в этой области тела жировой прослойки, но живот действительно торчит, то это может быть от недостатка этого самого жира на внутренних органах. Этот вид жира называется висцеральным (хотя есть еще пару популярных названий — глубинный, абдоминальный, внутренний, центральный).

Думаем, вы догадались, что эти жировые отложения скапливаются вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Они должны быть в организме каждого человека, ведь в данном случае жир выполняет важнейшую функцию, он защищает органы от возможных внешних повреждений, согревает их, и по сути является запасным источником питания, который будет задействован в случае крайней необходимости.

Сам по себе факт наличия в небольших количествах жира в данном месте не несёт безусловного вреда. Опасным этот вид жировых отложений становится тогда, когда в организме наблюдается его переизбыток или недостаток!

Итак, наличие висцерального жира в кол-ве 10-15% от общей жировой прослойки считается нормой. Проверить этот параметр просто: измерьте объем своей талии! У женщин нормой считается 88-89 см., у мужчин 94-101 см. Так же может указать на возможные проблемы подсчет индекса массы тела, при котором нормой считается отметка в 25.

Если у вас нехватка данного вида жира, то от этого органы смещаются и появляется «живот». Если у вас подозрения на данный вид «вздутого живота», обязательно сходите к гастроэнтерологу и к хирургу — они Вам точно скажут в чем проблема!

Кстати, бывает и такая ситуация: из-за наличия висцерального жира, даже несмотря на наличие пресса, живот выглядит все равно надутым, хоть и с прессом. Это может быть личной особенностью.

Ленивый: слабые мышцы

Эта причина становится особенно актуальной после родов, но и у нерожавших женщин и мужчин это случается часто. Наш живот — это своеобразный склад, где хранятся важнейшие внутренние органы. Для того, чтобы это все «держать», у нас есть мышечный корсет, состоящий из мышц кора и пресс.

Если они слабеют, все, что находится внутри, опускается вниз под действием силы тяжести. Поэтому проблема «большого» живота также актуальна для людей в возрасте, т.к. мышцы теряют свой тонус.

Но больше улыбок: неразвитая мускулатура — проблема самая простая в нашем списке! От этого достаточно легко избавиться — рецепт один: тренировки. Начните с самого простого: втягивайте и расслабляйте живот — это приучит вас втягивать его. Потом переходите на более сложные упражнения — Качаем мышцы в зале и дома: 6 самых эффективных упражнений на пресс

Возрастной

Из-за того, что возраст меняет женский гормональный фон, вполне вероятно появления животика. Все дело в том, что с возрастом уменьшается количество эстрогена, который вырабатывается в основном яичниками. В начале климактерического периода эстрогенов меньше, а тестостерон секретируется в том же количестве. Вес быстро растёт, жир откладывается по мужскому типу.

Однако даже время можно контролировать: в климактерическом периоде принимают заместители эстрогенов и прогестерона, в комбинации или по отдельности. Они выпускаются в форме таблеток, вагинальных драже и свечей, геля, мази, пластырей или подкожных имплантов. Альтернативой являются фитоэстрогены, БАДы, гомеопатические средства.

Подробнее читайте об этом в статьях Как похудеть женщине после 50 лет: диета и добавки, чтобы как можно быстрее скинуть вес при климаксе и Как похудеть в 40 лет: советы для тех, кто хочет стать лучшей версией себя и изменить свою жизнь

Диетический: чрезмерное пп

Классическая проблема худеющих, которые слишком уж ревностно относятся к великому и ужасному ПП. Мы очень подробно расписали решение этой проблемы в статье, скорее читайте — Почему при ПП надувается живот и что делать: диета при вздутии кишечника!

Квазимодо: неправильная осанка

Невероятно частая причина «живота». Пусть это и не жировые складки, но конечно, не многим нравится такое богатство. Чтобы проверить правильность осанки, необходимо плотно прислониться спиной к стене одновременно сомкнув стопы, плечи, голову. Обратите внимание, сколько сантиметров осталось между поясницей и стеной.

Если проходит ладонь, значит есть проблемы с осанкой и это станет причиной образования висячего живота. А если выгнуться в пояснице, так, чтобы она коснулась стены (втягивая при этом живот и подобрав ягодицы), то получим позицию, в которой необходимо ходить ПОСТОЯННО, если хотите избавиться от этой неприятности. Ведь на карту ставится не только привлекательность, но и здоровье вашего позвоночника.

Что делать: идти к врачу, пусть назначает ЛФК, обычный ТРЕНЕР НЕ ПОМОЖЕТ!

Женский: проблемы по гинекологии

К сожалению, чисто женской, но весьма опасной причиной роста живота часто становятся доброкачественные и злокачественные новообразования матки и яичников, эндометриоз, фиброз и т.п. При этом надувается именно низ живота. Сопровождается это вздутие обычно нарушениями менструации, появлением «внеплановых» кровотечений, частые мочеиспускания и постоянное ощущение несварения желудка.

Также одной из причины появления такого типа живота является повышенный уровень эстрогена, т.к. появляются нарушения гормонального баланса из-за заболеваний.

Нервный: кортизол

Причиной появления такого типа живота является то, что в стрессовых ситуациях кортизол помогает сахару попасть в кровоток, чтобы у организма была энергия на спасение. Однако если Вы не прибегаете к физическим нагрузкам, этой лишней энергии некуда деваться, поэтому она уходит в жир.

И, кстати, это доказанный учеными факт: женщины с признаками депрессии чаще страдают от лишнего жира на животе. Причина тому – неправильное питание и нарушенный режим сна. Был проведен эксперимент, в качестве испытуемых была отобрана и отсортирована по образу жизни (физической активности, питанию и т.п.) тысяча людей. За ними наблюдали в течение 5 лет.

И установили, что люди, спящие менее 5 часов, а также те, кто любит поспать более 8 часов в сутки, нередко расплачиваются за это своей внешностью — они склонны к набору веса!

Как бороться с этим: освойте техники расслабления и борьбы со стрессом, например, глубокое дыхание и медитацию, позаботьтесь о здоровом сне и употреблении «медленных» углеводов, ешьте неспешно.

Гормональный: дисбаланс гормонов

Жаль, но отдать такое приказание нашим гормонам мы не в силах. Дисбаланс может произойти неожиданно. Причин таких сбоев бывает множество, иногда их можно вычислить только после долгих обследований. А вот следствие очевидно сразу – резкое ожирение и другие серьёзные проблемы со здоровьем.

Причиной появления такого типа живота является нарушение работы щитовидной железы, а именно гипотиреоз. В результате похожая на бабочку железа вырабатывает мало тироксина, который контролирует скорость сжигания калорий. Если Вы не сжигаете все поглощенные калории, они начинают откладываться в виде жира во всем теле.

В такой ситуации убрать некрасивый живот можно только восстановлением нормального гормонального фона. На заметку, гормоны, которые требуют особого внимания: адреналин, эстроген, тироксин, кортизол, инсулин, трийодтиронин. От их уровня часто зависит наше женское самочувствие и даже вес.

Мамочкин: последствия беременности

Если вы совсем недавно из роддома, ваш живот – «пережиток» недавних родов, это дело поправимое. Хотя, конечно, многих женщин он расстраивает и пугает. Если до беременности вы регулярно посещали спортзал — включайтесь в тренировки.

Если же вы ни разу не спортсменка, а плоский животик ой как хочется, то нужно приложить усилия. Займитесь спортом и через некоторое время всё лишнее в области талии постепенно сгорит под натиском упражнений.

Песочные часы: упражнения для тонкой талии, плоского живота и боков в домашних условиях и тренажерном зале

Надутый: банальное вздутие

Данный тип живота четко выражен и выпирает вперед, внешне он похож на верхушку кекса. При этом кожа становится натянутой, это хорошо чувствуется во время прикосновения к животу. Вздутый живот часто вызывает ощущение наличия надутого шарика внутри.

Как правило, утром такой живот выглядит нормально, а на протяжении дня надувается будто шарик, особенно после приема пищи. Примечательно, что такой животик не добавляет лишних килограммов на весах.

Вы не представляете, сколько людей путают жир и вздутие. Именно при вздутие живот прямо таки торчит и действительно как у беременной! Если вы страдаете от такой проблемы, читайте нашу потрясающую статью Живот торчит: вздутие и газообразование — причины, лечение, как избавиться без таблеток

Распорядок дня, который вам поможет

1. Как только встали — нужно выпить стакан чистой воды и улыбнуться.
2. После — качественная зарядка, можно под любимую музыку.
3. Принять контрастный душ, он поможет держать тело в тонусе.
4. На завтрак кушаем нечто очень вкусное и при этом здоровое, чтобы сила воли с самого утра была «в ударе» — Завтрак для похудения: 14 простых рецептов на каждый день
5. Перед обедом, если есть возможность, желательно позаниматься спортом. Если времени мало, то совершите небольшую прогулку.
6. Перед ужином также желательно прогуляться.
7. На ужин — 36 честных ответа на самые популярные вопросы, что можно кушать на ужин при похудении
8. Важно: весь день улыбаемся 🙂

Лучше уж сама похудею: 8 реальных последствий липосакции с фото примерами от звезд

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

kost-shirokaya.ru

5 типов живота, не связанных с лишним жиром, и как от них избавиться :: Инфониак

Здоровье

Вы регулярно занимаетесь спортом, делаете скручивания, а живот все продолжает выпирать?

Не спешите винить во всем лишний вес.

Существует множество причин, по которым ваш живот может казаться больше.

Читайте также: 10 средств, избавляющих от газов и вздутия живота за несколько минут

Вот, 5 типов животов, причиной которых не является лишний жир.

1. «Воздушный» живот

Как бы странно это ни звучало, заглатывание избыточного количества воздуха может приводить к вздутию живота. Это может быть нервной привычкой, но также часто происходит, когда вы едите, жуете или привыкли быстро говорить.

Жевание жевательной резинки может только усугубить проблему. 

Врачи часто считают заглатывание большого количества воздуха симптомом других расстройств пищеварительной системы, а также психологических нарушений, таких как тревожность и депрессия.

Кроме того, мы часто заглатываем больше воздуха, чем обычно, когда переживаем и нервничаем. Каждый раз, когда у нас сбивается дыхание, и мы начинаем судорожно вдыхать воздух, повышается не только уровень стресса, но и возникает вздутие из-за обилия скапливаемого воздуха.

Что делать?

• Чтобы перестать заглатывать больше воздуха, научитесь медленно есть и пить.

• Тщательно пережевывайте пищу закрытым ртом.

• Старайтесь не разговаривать во время еды.

• Избегайте курения, так как это также приводит к избытку воздуха.

• Откажитесь от газированных напитков, так как они содержат пузырьки с углекислым газом, который высвобождается и приводит к вздутию и газообразованию в кишечнике.

• Медитируйте, отправляйтесь на прогулку, занимайтесь спортом, чтобы научиться справляться со стрессом и заглатывать меньше воздуха.

2. «Водный» живот

Задержка воды в организме происходит из-за накапливания жидкости в любой части тела. В данном случае речь идет о животе. Скопление жидкости также является одним из способов, с помощью которого наш организм реагирует на стресс.

Причиной появления «водного» живота может быть также дисбаланс электролитов. Самым ярким примером задержки воды в организме является опухание рук и ног, но это может случиться и с вашим животом.

Чаще всего вздутие живота из-за задержки воды временное, и тело восстанавливает равновесие после того, как проходит стрессовая ситуация. 

Однако в редких случаях отек в области живота может указывать на сердечные, легочные и почечные осложнения.

Что делать?

• Следите за своим весом и наблюдайте за резкими изменениями.

• Воздержитесь от потребления продуктов с большим содержанием соли, так как соль способствует дальнейшей задержке воды.

• Пейте больше воды. Хотя это кажется противоречивым, достаточное количество воды помогает удалить накопившуюся жидкость в организме.

• Ешьте продукты, обладающие мочегонными свойствами: зеленый и черный чай, петрушку, арбуз и имбирь.

• Поднимайте ноги вверх, лежа на спине 3-4 раза в день, чтобы улучшить циркуляцию крови и жидкости.

Читайте также: Что будет, если каждый день перед сном лежать ногами вверх? 7 приятных последствий

3. «Газовый» живот

Избыток газов в кишечнике появляется не только из-за заглатывания большого количества воздуха, но и из-за недостаточного переваривания некоторых продуктов.

Если после еды у вас началась непрекращающаяся отрыжка, в этом могут быть виновны некоторые продукты.

Капуста, лук, бобовые и другие продукты, богатые клетчаткой, вырабатывают газы в качестве побочного продукта пищеварения.

Иногда виновником может быть непереносимость лактозы, фруктозы и глютена, которые приводят к вздутию и газам. 

Желудочно-кишечные инфекции, хронические заболевания и расстройства желудка, причиной которых являются бактерии, могут также приводить к повышенному метеоризму и вздутию живота.

Что делать?

• Определите продукты, которые вызывают проблемы, на время исключая их из своего рациона.

• Ешьте больше продуктов, содержащих пробиотики, чтобы увеличить количество полезных бактерий в кишечнике и наладить пищеварение.

• Также попробуйте на время сократить потребление продуктов, богатых клетчаткой.

• Уменьшите до минимума потребление сладких и крахмалистых продуктов, пока не восстановится здоровье вашего кишечника.

4. Кистозный живот

Одним из очевидных симптомов кисты яичника является вздутие живота. Во время цикла раз в месяц яичники вырабатывают яйцеклетку в фолликулах. Иногда фолликулы не производят яйцеклетку и жидкость внутри фолликула приводит к появлению кисты.

Размеры кисты могут варьировать от микроскопических до довольно больших, как у мяча или арбуза. 

Многие женщины списывают это на лишний вес, но боль в животе и вздутие может быть следствием роста кисты. Если вы заметили только выпирающий живот и не находите причину внезапного увеличения веса, это тревожный признак.

Однако стоить помнить о том, что большинство кист яичников неопасны. Довольно часто вы даже не чувствуете симптомов, а киста со временем исчезает.

Если же вас беспокоит боль в тазовой области, неприятные ощущения внизу живота и кровотечение, возможно вам стоит обратиться с этой проблемой к врачу.

Что делать?

• Если не произошло разрыва или перекручивания кисты, функциональная киста, как правило, не требует вмешательства.

• Однако врач может попросить вас пройти обследование, чтобы проанализировать проблему.

• В некоторых случаях предлагают хирургическое удаление кисты.

• Если у вас есть склонность к появлению кист яичников, рекомендуется делать регулярные проверки.

5. Живот от запора

Запор возникает при замедленной перистальтике кишечника или трудностях при прохождении стула. В результате возникает ряд характерных симптомов, таких как:

• Ощущение полноты живота или тазовой области

• Спазмы кишечника

• Тяжесть и дискомфорт в желудке и области живота

• Болевые ощущения, отдающие в спину

На самом деле, то, как часто вы опорожняете кишечник – вопрос субъективный, и то, что является нормальным для одного может быть ненормально для другого. 

Вы можете опорожнять кишечник 1-3 раза в день или 3 раза в неделю, и, если это будет регулярным и привычным делом, то можно считать это нормой. Более редкое или частое опорожнение уже может рассматриваться как проблема.

Частой причиной запора являются нарушения в питании. Этому способствует потребление малого количества клетчатки, а также недостаточного количество воды. Также запор часто возникает во время беременности, при диетах, приеме некоторых лекарств, отсутствии физической активности.

Страдающий от запора кишечник становятся благоприятной средой для размножения вредных бактерий. Активность этих бактерий приводит к выработке газов, что также вызывает вздутие и отрыжку.

Читайте также: 7 эффективных дыхательных упражнений, сжигающих жир на животе

Что делать?

• Самое важное при лечении запоров – это включение в свой рацион адекватного количества клетчатки и воды. Вам нужно потреблять не меньше 25 граммов клетчатки из таких источников, как овощи, цельные зерна и фрукты.

• Старайтесь питаться в одно и то же время с одинаковыми интервалами между приемами пищи.

• Сократите потребление кофеина.

• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы избежать запоров и метеоризма. Очень полезны прогулки, езда на велосипеде и танцы. Эти виды физической активности способствуют естественному прохождению стула.

Разница между жиром на животе и вздутием

Если у вас выпирающий живот, первое, что нужно сделать, это следить за симптомами, чтобы определить вероятную причину. Это поможет вам принять решение о том, как справиться с проблемой и получить плоский живот.

Чтобы отличить вздутие живота от жира на живота, ответьте на 4 важных вопроса:

1. Вздутие сосредоточено в одном месте или носит повсеместный характер?

Для начала рассмотрите свой живот. Вздутие локализовано, или вы можете наблюдать выпуклости и в других частях тела? 

Если выпирает только живот, то вы, скорее всего, страдаете от вздутия, которое затрагивает область живота. Если вы заметили увеличение веса в остальных частях, например, на бедрах и ягодицах, то у вас, вероятнее всего, есть лишний вес.

2. Живот упругий или мягкий?

Нажмите на живот рукой и сосредоточьтесь на самых выпирающих частях живота. 

Жир на животе обычно мягкий и податливый при надавливании, в то время как при вздутии живот больше плотный и упругий. 

Если вы можете схватить больше 2,5 см живота, то высока вероятность того, что это лишний жир.

3. Вздутие постоянное или периодическое?

Продолжительность вздутия также может рассказать о его причинах. Жировые клетки, как правило, накапливаются со временем и остаются постоянно. 

И наоборот вздутие возникает периодически и форма вашего живота может меняться в течение дня.

4. Вздутие болезненно?

И, наконец, важно проверить сопровождается ли вздутие болью, так как оно практически всегда вызывает разной степени болезненные ощущения. 

В то же время лишний жир не вызывает физического дискомфорта. Наличие газов также является симптомом вздутия, особенно если оно совпадает с расширением в области живота.

www.infoniac.ru

причины, способы борьбы и профилактические меры

Содержание статьи:

Если у женщины живот выпирает вперед, это создает существенный психологический дискомфорт. Убрать подобный дефект достаточно сложно, но при соблюдении рекомендаций специалистов сделать это реально. Поможет изменение образа жизни, диета и выполнение физических упражнений.

Причины появления выпирающего живота у женщин

Существует множество факторов, которые приводят к появлению проблем с фигурой. При этом причины образования выпуклого живота не всегда очевидные.

Диспропорция органов

Даже в худых девушек может выпячиваться живот. Наличие подобной проблемы связывают с недостатком или избытком жировых отложений на внутренних органах. В норме они защищают жизненно важные системы организма человека от внешних повреждений. Висцеральный жир также снижает негативное влияние тепла и холода на внутренние органы. Он является резервным источником питания.

В норме количество висцерального жира в организме человека составляет 10-15% от общего веса. Чтобы определить этот параметр, необходимо измерить объем талии. Нормальным считается значение 88-89 см у женщин и 95-100 см у мужчин.

Слабость мышц

Мышцы брюшной полости

У женщин часто выпирает нижняя часть живота после беременности. Но такая проблема может появиться у нерожавших девушек или мужчин.

Причина выпячивания живота – мышцы брюшного пресса потеряли естественный тонус. В результате они не удерживают внутренние органы в нормальном положении.

Возрастные изменения

С возрастом у всех женщин может торчать живот. Поскольку после 40-45 лет у представительниц прекрасного пола существенно изменяется гормональный фон.

При наступлении климактерического периода женские яичники резко снижают интенсивность выработки эстрогенов. При этом количество тестостерона остается прежним. Это приводит к появлению выпяченного вперед живота по мужскому типу.

Диастаз

Образованию диастаза способствует врожденная слабость соединительной ткани (дисплазия)

Это патология, характеризующаяся расхождением прямых мышц живота. Диастаз встречается у беременных женщин и у людей, подвергающих брюшную стенку повышенным нагрузкам.

Чтобы проверить наличие дефекта, необходимо прилечь на спину, согнуть в коленях ноги и зафиксировать стопы на полу. Пальцы нужно расположить на белой линии живота, немного выше пупка. Приподнимая голову над полом, следует определить степень расхождения прямых мышц.

Проблемы с пищеварительной системой

Одна из возможных причин выпирающего живота — растянутый желудок

Выпуклый живот в нижней части встречается при наличии следующих расстройств:

• Растянутый желудок. Живот обязательно будет выпирать, если постоянно кушать большими порциями.
• Вздутие кишечника. Низ живота может выпячиваться при употреблении большого количества газообразующей еды – кондитерских и мучных изделий, капусты, бобовых, газированных напитков.
• Запоры. Подобная проблема ухудшает общее самочувствие человека и становится причиной того, что торчит живот.
• Воспалительные процессы в ЖКТ. Проблема может локализоваться в кишечнике, печени, желчном пузыре.

Плохое состояние организма, сопровождающееся вздутием, можно наблюдать и при соблюдении диеты. При употреблении чрезмерного количества овощей, фруктов и прочих полезных продуктов, нарушается работа ЖКТ. Поэтому ежедневный рацион должен быть сбалансированным — это принесет больше пользы в процессе похудения.

Неправильная осанка

Неправильная осанка визуально увеличивает живот

При искривленном позвоночнике наблюдают такой негативный эффект, как выпирающий живот. Чтобы проверить проблемы с осанкой, необходимо занять стоячее положение, прислонив к ровной поверхности плечи, стопы и голову. Если между поясницей и стеной проходит ладонь, значит, повод для беспокойства присутствует.

Гинекологические проблемы

Причиной появления выпирающего живота могут стать некоторые проблемы с женским здоровьем:

• эндометриоз;
• образования матки, яичников;
• фиброз и прочие.

Подобные нарушения сопровождаются болевым синдромом, сбоем менструального цикла, обильными кровянистыми выделениями во время месячных.

Влияние стресса

При стрессе вырабатывается гормон кортизол, провоцирующий отложение висцерального жира

Если человек находится тяжелом эмоциональном состоянии, его организм выделяет большое количество кортизола. Этот гормон помогает сахару попасть в кровоток, что дает телу энергию для спасения. Подобный механизм заложен в человеке генетически.

Под влиянием стресса происходит активное наращивание жировой клетчатки, особенно в области живота. Такая проблема также появляется при недостатке сна, интенсивном ритме жизни, при отсутствии отдыха и оптимального режима дня.

Гормональные проблемы

На развитие эндокринных заболеваний указывает резкий набор веса, плохое самочувствие и нарушение работы внутренних органов. Чаще всего причиной дисбаланса гормонов называют патологии щитовидной железы.

При гипотиреозе наблюдается снижение секреции тироксина. Этот гормон контролирует процесс сжигания жира в организме человека.

Способы борьбы с выпирающим животом

Тренировка брюшного пресса при помощи вакуума живота

При наличии проблем с фигурой необходимо изменить свои пищевые привычки. Питаться следует дробно, включив в рацион достаточное количество белков, жиров и углеводов. Нужно не забывать и об оптимальном питьевом режиме.

Против обвисшего живота разработаны специальные упражнения. Вакуум – одно из самых эффективных. Упражнение рекомендуется делать на пустой желудок, лучше всего после пробуждения. Необходимо стать прямо, расслабить тело, вдохнуть и резко выдохнуть. При этом следует максимально втянуть живот и задержаться в таком положении 15 секунд. Упражнение повторяют 3-5 раз ежедневно.

Для улучшения внешнего вида живота рекомендуется также регулярно качать пресс. Чтобы подтянуть косые мышцы справа и слева, нужно делать подъем корпуса с разворотом в определенную сторону. Также полезно крутить обруч, бегать, подвергать тело стандартным кардио и силовым нагрузкам.

В борьбе за стройную фигуру специалисты рекомендуют дополнительно использовать массаж, делать обертывания тела, применять маски, кремы, скрабы. Выполнять подобные процедуры дома самостоятельно нежелательно, это способно навредить здоровью. Лучше обратиться за помощью к специалистам.

Профилактические меры

Во время беременности рекомендуется носить бандаж

Чтобы предотвратить появление выпирающего живота, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

• В борьбе с лишним весом не стоит прибегать к строгим диетам, особенно при отсутствии достаточной физической нагрузки.
• Желательно спать не меньше 7-8 часов в сутки.
• В любом возрасте, независимо от состояния здоровья, следует подвергать тело адекватным физическим нагрузкам.
• Во время беременности и после родов рекомендуется носить специальный поддерживающий бандаж. Он предотвратит смещение органов, что становится причиной появления обвисшего живота.
• Нужно стараться избегать стрессовые ситуации и научиться адекватно реагировать на любые проблемы в жизни. Если самостоятельно это не удается сделать, желательно обратиться за помощью к специалисту.

При наличии большого живота женщине рекомендуется посетить врача, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем. Потребуется консультация терапевта, гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога.

nogostop.ru

Как избавиться от выпирающего живота. Выпирает желудка, что провоцирует заболевание

Здравствуйте, Прежде всего, хорошо, что Вы исключили медицинскую патологию. К сожалению, описание «выпирает низ живота», недостаточно, чтобы оценить Вашу проблему, Но при Вашем росто-весовом индексе предположим, что это не жировые отложения. В таком случае, в отсутствие медицинской патологии и жирового «фартука», я могу предположить, что проблема в слабости (врожденной или приобретенной) мышц передней брюшной стенки. Если же Вы не можете втянуть низ живота усилием, то, видимо проблема — медицинская и требует дополнительного разбирательства. Привожу Вам принципы тренировки мышц живота, с учетом Ваших индивидуальных особенностей. Прежде всего, программе, которой я предлагаю, должна предшествовать (если Вы новичок в тренажерном зале), 2 месячная программа общей подготовки, включающая упражнения на выносливость и силовые упражнения. Упражнения на пресс должны выполняться по принципу «до отказа», когда Вы уже не можете выполнить еще одно движение. Упражнения должны выполняться с сопротивлением (на специальных тренажерах), количество повторений 12-15, важно «до отказа». 5 подходов, 2-3 упражнения (скорее всего, в залах будут тренажеры для сгибания туловища из положения лежа и сидя, с сопротивлением, а также вращение туловища с сопротивлением). Перерыв между подходами 1 мин. Для нижней части живота — тренажер «брусья», вис на локтях, спина упирается в спинку тренажера, поднять согнутые колени к груди и продолжить движение подъемом таза, стараясь держать спину прижатой. Хорошо, если Вы сможете выполнять это упражнение с отягощением на ногах *Внимание — если есть проблемы с позвоночником — исключите отягощение в этом упражнении и с большой осторожностью во всех других, включая статические!* Следующие упражнения — статические. Лежа на спине держать прямые ноги под углом 30 гр., в опоре на локтях и носках держать тело в прямом положении. До 30 сек., 5 подходов. На протяжении дня стараться втягивать живот и задержать во втянутом положении 5-6 сек. 10 раз. Попробуйте связать это упражнение с чем-то рутинным — например, после захода ванную комнату, чтобы в день выполнять 3-4 таких комплекса. Обязательно сочетать упражнения для пресса с силовыми упражнениями для других мышечных групп и с аэробными тренировками. Возможна тренировка в домашних условиях — закрепите ноги под кроватью и выполняйте сгибание туловища из положения лежа с гантелью в руках, 12-15 раз до отказа, но в тренажерном зале занятия будут гораздо эффективнее. Все рекомендации даны для здорового человека, желательно пройти эргометрию до начала занятий в тренажерном зале. Удачи!

Выпирающий живот, каких размеров он бы ни был, может украсить разве что беременную женщину. В остальных случаях он прибавляет лишние годы и доставляет большие неудобства, когда дело доходит до выбора одежды. Как избавиться от живота женщинам и мужчинам, и какие упражнения для этого надо выполнять? Почему живот растет?

Для борьбы с образующимся на талии жиром надо определить, чем данный процесс обусловлен. Генетическая предрасположенность, которую многие используют для оправдания своей полноты, является скорее выдуманной причиной. Результаты многих исследований доказывают, что всего 5% жителей планеты имеют такую предрасположенность.

Увеличение размеров живота у мужчин обычно вызвано особенностями строения организма. Если у женщин накопление жира происходит равномерно, то у мужчин он обычно начинает откладываться на внутренних органах и в сальнике, который находится в полости живота.

Все механизмы набора лишних килограммов очень похожи. Так называемый «пивной живот» появляется скорее не от пенного напитка, а от закуски: сухариков, орешков, чипсов, соленой рыбы. Данные продукты не только вызывают увеличение веса, но и провоцируют сильнейший аппетит за счет большого содержания соли.

Когда мышцы брюшного пресса слишком слабые, первым начинает страдать именно живот. Дело в том, что слабые мышцы не могут поддерживать стенки кишечника и желудка, которые растягиваются и освобождают место под жировые отложения.

Главные причины образования живота у женщин и мужчин:

Потребление слишком большого количества калорий;
— ослабшие мышцы пресса;
— малоподвижный образ жизни.

Как убрать живот?

В действительности избавиться от живота, как мужчине, так и женщине не очень сложно. Достаточно приложить минимум усилий, чтобы достичь максимального результата. Итак, вот самые простые способы, позволяющие избавиться от некрасивого живота:

Правильное питание

Сначала необходимо научиться отличать чувство голода от желания пожевать чего-нибудь вкусного. Помните, что у вашего организма имеется достаточный запас питательных веществ. В список исключений попадают только люди, сидящие все время на диетах или практикующие голодание.

Обмануть голод

Обманчивое ощущение голода можно заглушать, употребляя минеральную воду или травяные чаи. Захотелось кушать? Просто выпейте стакан жидкости. Подходит даже простая холодная вода. Попробуйте минимизировать употребление жирного, мучного и сладкого. При этом не надо себя обманывать. Заменители сахара наносят ничуть не меньше вреда, чем сам сахар, а в меде калорий еще больше! Жирное мясо можно заменить постным, а вместо жареного кушать только вареные и тушеные блюда.

Дыхание

Бодифлекс и оксисайз призывают выполнять упражнения вместе с опытным инструктором. Не надо доверять советам друзей и подруг. Запишитесь на занятия с профессиональным тренером.

И главное – дышите! Учтите, что на пике вдоха

narubalke.ru

Полный живот после еды что делать

Профилактика и лечение

Профилактика

• Противопоказано переедания для профилактики заболевания.

Противопоказано переедание. Питаться нужно небольшими порциями в одно и то же время 5 раз в день. Последний прием еды за 2 часа до сна.

При наступлении стрессовой ситуации стараться не есть, а немного успокоиться.

Тщательно пережевывать пищу.

Продукты употреблять только качественные и свежие. Отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители и стабилизаторы. Напитки также должны быть без газа и сахара.

Не употреблять алкоголь. Алкогольные напитки только вредят и усугубляют ситуацию, если болезнь уже присутствует.

Не курить.

Вести активный образ жизни, много двигаться, делать зарядку, заниматься спортом.

Вернуться к оглавлению

Лечение

Самолечением заниматься опасно. Курс лечения назначается врачом. Гастроэнтеролог назначит необходимые препараты и определит дозирование. Это могут быть:

• Обволакивающие препараты, такие как суспензии “Фосфалюгеля”, “Маалокса”, “Гевистона” и другие. Они обволакивают стенки желудка, препятствуют желудочному соку и кислоте в нем раздражать желудок.
• Ферментные препараты: таблетки “Панкреатина”, “Креона”, “Мезима” – добавляют ферменты для дополнительной помощи при переваривании пищи.
• Спазмолитические препараты: пилюли “Но-шпы”, “Папаверина” и другие. Они расслабляют мышцы желудка, снимают боль и спазм.

Если проблемы с желудком у вас связаны с психологическим состоянием, то следует назначить встречу с психологом, походить на беседы и, при необходимости, принять курс препаратов для успокоения.

Народные средства

• Рекомендовано пить напиток из цветков ромашки.

Если переполненный желудок, можно порекомендовать напиток из цветков ромашки. Напиток может быть холодный или теплый. Холодный напиток можно делать следующим образом: 10 ч. л, цветков ромашки залить 2 стаканами кипяченой воды, естественно остывшей. Настаивать 8-10 часов. Выпить небольшими порциями за два дня. Для изготовления горячего напитка нам понадобится 1 ст. л. соцветий. Ее залить 1 ст. горячей воды. Настаивать 15-20 мин. Одну третью стакана процедить и выпить за 30 мин. до еды три раза в сутки.

Смешать ромашку и пижму по 1 чайной ложке каждой. Смесь измельчить. Добавить 1 ст. л. полыни. Полынь не измельчать. Смешать с медом, чтобы получить несколько вязкую массу, вылепить таблеточки. Каждую таблетку закатать в хлебный комочек. Есть этот комочек хлеба 3-4 раза в сутки.

2 ч. л. уксуса яблок залить 1 стаканом воды (теплой), туда же добавить 2 ч. л. меда. Выпить средство три раза в сутки до еды. Напиток получается кисловатый, при высокой кислотности лучше этот рецепт не применять.

Гречку перемолоть. Каждое утро съедать по 1 ч. л. порошка, естественно на голодный желудок. Этот способ также избавляет от изжоги.

Травку тысячелистника, зверобоя и цветочки календулы смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси залить 1 л. кипятка. Настаивать 15-30 минут. До еды выпить по полстакана настоя 3 раза в день. Можно принимать коктейль на протяжении месяца, однако не больше 3 месяцев. Желательно сделать перерыв.

Желудок» постоянно переполненный, даже если ел немного, тошнота, рвота, боли – неприятные ощущения. Какие бы причины такого состояния не были, так организм сигнализирует вам о чем-то. Необходимо проконсультироваться с врачом и пересмотреть образ жизни.

«Постоянно надутый живот, что мне делать?» — вы даже не представляете, как часто мы получаем это сообщение, особенно в контексте диет и правильного питания. Вот лишь некоторые из них:

«Почти год уже правильно питаюсь, похудела на 20 кило за это время, самочувствие хорошее, выгляжу класс — ноги, бока, руки, щеки, грудь — все ушло. А живот буквально на пару см. Еще после приема пищи раздувается и выпирает, начинается метеоризм (простите уж) и все болит. Что делать то?»

«Меня метеоризм первый раз беспокоить начал и, кстати, после того как увлеклась правильным питанием. Вот никак понять не могу, пп это ведь таже диета, почему живот так раздувает-то тогда.»

Не будем зря переживать, а начнем разбираться!

Что делать при вздутии

Для начала важно понять, что именно «надувается»! Живот — понятие, как бы это иронично не прозвучало, растяжимое 🙂 Надуваться может желудок и кишечник.

Желудка

Если вы плотно покушали, то выпирать будет верхняя часть живота (на фото красным выделено), особенно если сверху еще жирок есть. И нет, это не потому что вы растянули желудок (Растянутый едой: как уменьшить желудок?).

Просто он на короткое время увеличился в размерах, чтобы вместить всю еду, поглощенную вами, но потом вернется к прежним размерам: вот такой он у нас умничка!

Что делать: а ничего, скоро само пройдет. В идеале не наедаться до отвала, тогда и вздутого живота не будет, как и ощущения переполненности и «распирания», которое появляется от того, что ваши рецепторы, расположенные по периметру желудка, сигнализирует об увеличении в размерах оного.

Если есть сверху жир — сгонять его. Как — читаем Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?.

Кишечника

Если же вздутие поселилось в нижней части живота, то это кишечник. Вздутие кишечника — неприятная вещь, которая плоха не только для вашего внешнего вида, но и самочувствия: живот становится больше, в нем постоянно происходят бурления, бола, рези, отрыжки, неприятный запах изо рта.

Часто у здоровых людей происходит интенсивное вздутие кишечника непосредственно после еды. По сути, происходит следующее: газы в большом количестве скапливаются в петлях кишечника. Отсюда и все неприятности! Но откуда вздутие при правильном питании?

Почему происходит?

«Если хотите похудеть,потребляйте как можно больше овощей». Именно это говорят большинство экспертов в питании. Звучит абсолютно логично, верно?

Овощи содержат мало калорий (в подавляющем большинстве всего лишь от 40 до 70 ккал на 100 гр.), имеют приятный вкус, а также занимают больше места в желудке — значит, дарят нам сытость. Тем самым они заменяют калории, которые вы иначе бы получили из более калорийной пищи.

Кроме того, в статье Так ли безопасна клетчатка, как принято считать? мы рассказывали, что люди часто потребляют мало клетчатки, что ведет к запорам, нарушениям пищеварения, даже неполадкам с кожей.

Так в чем же может быть проблема потребления овощей? Увы, многие воспринимают рекомендацию по поеданию овощей уж слишком буквально и начинают есть их чуть ли не килограммами. Ещё Гиппократ говорил: «в чашке — яд, в капле — лекарство!». Здесь данное высказывание было более чем справедливо.

Ппшники итак едят крупы и фрукты — куда ж мы без гречи с салатом или рисом с овощами, а уж яблочко по праву полное пп!

По итогу, от чрезмерного количества клетчатки работа кишечного тракта замедляется:

нарушается продвижения каловых масс, бактерии на радостях от огромного количества еды плодятся изо всех сил, а значит, привет «милые» симптомы, которые к этому прилагаются: раздутый живот, метеоризм, запоры, боли в брюшной полости.

Если вышеописанные симптомы вам не знакомы, считайте, что вам крупно повезло. Скорее всего, диета, содержащая большое количество овощей, вам подойдет. Однако все большее число людей замечают, что диеты с подобным подходом («салат на каждый прием пищи!»), наоборот, приводят к запорам и увеличивающейся ширине талии.

Кроме того, от избыточного кол-ва клетчатки развивается и СИБр — избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике. Два фактора, которые чаще всего предрасполагают к бактериальному росту — это уменьшение секреции желудочной кислоты и нарушение моторики тонкой кишки.

Т.е. большое кол-во нерастворимых пищевых волокон может нарушить работу тонкого кишечника и как следствие этого, бактерии из толстой кишки могут проникнуть в тонкую, начав при этом активно размножаться, т.к. питания (опять же клетчатки) у них предостаточно!

Лечебная диета

Все те же эксперты, которые рекомендуют диеты с высоким содержанием клетчатки, также, скорее всего, посоветуют вам выполнить кучу тестов и исследований органов пищеварения, потому что проблема, видимо, лежит в вас самих, но никак не в диете.

Что ж, мы настойчиво рекомендуем вас прочитать статью Так ли безопасна клетчатка, как принято считать?: в ней мы рассказываем, как опасно перебирать с отрубями (особенно покупными) и почему это может даже спровоцировать рак!

Слишком много овощей также плохо, как и очень мало оных — запомните! Абсолютно не нужно давиться ими, если ваше ЖКТ страдает.

Если ваше пищеварение ухудшается с добавлением больших порций клетчатки в рацион, то оно может улучшиться, если вы уменьшите потребление клетчатки. Да, мы капитаны очевидность 🙂

Медицинские исследователи изучили 63 человека, страдающих запорами. Испытуемым предложили полностью исключить клетчатку из рациона на 2 недели, а затем увеличить объем клетчатки в порциях до приемлемого для них уровня.

Через 1 месяц и повторно через 6 месяцев после начала эксперимента исследователи измерили как объем клетчатки, потребляемой участниками, так и неприятные симптомы, включающие сложности с дефекацией, боли и вздутие в животе.

Итоговый результат через 6 месяцев: 41 из участников решили остаться на диете без клетчатки, 16 человек приняли решение лишь немного увеличить объем клетчатки в рационе, при этом оставаясь на диете с пониженными содержанием клетчатки, и 6 человек вернулись к питанию с большим количеством клетчатки.

Те из участников, кто решил вернуться к прежней диете, продолжили страдать запорами. Остальные отметили улучшение подвижности кишечника. Частота стула у пациентов, отказавшихся от клетчатки, увеличилась с 1 раза в среднем в 3-4 дня до 1 раза в день.

Но что ж делать то по итогу? Принято считать, что увеличение содержания клетчатки в рационе улучшит как процесс хождения в туалет, так и его частоту, однако это утверждение не распространяется одинаково на всех людей.

Низкая подвижность кишечника является типичной проблемой у тех, чье питание включает большое количество овощей с высоким количеством клетчатки. Если же кишечник перестанет быть подвижным, ваш живот увеличится в независимости от того, худой вы или имеете избыточный вес.

Постоянное вздутие живота может быть поводом для пересмотра объема потребляемой вами клетчатки.

Если же вы не склонны к запорам, смело ешьте овощные салаты. Потребление низкокалорийных продуктов, дающих длительное чувство насыщения, положительно сказывается на процессе похудения. Просто помните, что всегда есть возможность наесться даже без огромных объемов клетчатки в меню. Один из способов – увеличение порции белка при каждом приеме пищи.

Если у вас с потребление овощей все хорошо, то читаем Живот торчит: вздутие и газообразование — причины, лечение, как избавиться без таблеток

Четкая инструкция, что делать

Список необходимых мер для тех, кто устал объяснять, что не находится «в интересном положении»:

Идем к врачу. Для успокоения измученной души необходимо посетить специалиста, чтобы исключить возможные заболевания. Лучше всего сразу идти к гастроэнтерологу и довериться его опыту и мудрости.

Если такой возможности нет, то нужно: сдать анализы на паразитов, биохимию крови (проверить, нет ли внутреннего воспаления), сдать копрограмму (анализ кала), сделать полное УЗИ брюшной полости.

Вообще, как правило, если при вздутие не возникает болей, запоров, поносов, крови в кале и прочих неприятностей, сильно изжоги или частой отрыжки с реально неприятным запахом то с ЖКТ все в порядке, но разумеется, береженого Бог бережет!

Возможно, вашу проблему решат дополнительные ферменты (например, Мезим, Креон, Панкреатин).

По пробуждению выпивайте стакан чистой воды. Сделать зарядку, включающую разнообразные наклоны, подъемы ног и вращения туловищем — физическая активность, особенно с утра, оказывает положительное влияние на процесс перистальтики!

Перед обедом желательно позаниматься спортом. Если времени мало, то совершите небольшую прогулку. Перед ужином также желательно прогуляться.

Употребляйте жидкость равномерно на протяжении всего дня: это способствует размягчению и продвижению пищевых и каловых масс про ЖКТ.

Пить нужно часто и маленькими порциями. Температура жидкости должна быть максимально приближена к температуре тела: в таком случае жидкость быстро усвоится, организм не будет тратить силы на ее согрев или охлаждение.

Понижайте содержание клетчатки в рационе: уменьшаем потребление овощей, каш, фруктов. Готовую, покупную клетчатку выбрасываем в мусорное ведро и никогда больше не покупаем!

Если ваша жизнь полна стрессов, то разумным будет начать прием легких травяных успокоительных: Персен, Пустырник в таблетках, таблетки Вечернее. Вы удивитесь, но очень часто пищеварение страдает от ваших переживаний.

Если вздутие нестерпимо или крайне вас расстраивает, то не мучайтесь и примите ветрогонное: например, Эспумизан (особенно хорошо в саше — действует как быстрая помощь), укропную водичку. Эти препараты не вызывают привыкания, так что не бойтесь их употреблять!

Не переедайте, ведь чрезмерное количество пищи ограничивает производство кислоты в желудке, и, следовательно, создается подходящая среда для размножения бактерий в тонком кишечнике.

Если у вас СИБр, то необходимо уничтожить разросшуюся флору. Как правило, врач назначает антибиотики, способные убрать излишне расплодившихся бактерий при СИБР.

Кушайте чаще и маленькими порциями в течение дня. Возможно, именно для вас это будет удобнее» — пищеварительная система сможет эффективнее обрабатывать каждый прием пищи.

При нормальном функционировании кишечника в нём не задерживаются газы, а выводятся произвольно или непроизвольно. Если же процесс их эвакуации по какой-то причине нарушен, они скапливаются внутри, буквально раздувая живот человека, как шарик. Нередко эта неприятность происходит незадолго после трапезы. Ниже мы разберёмся, почему после еды надувается живот, какие факторы провоцируют этот процесс, какие сопутствующие симптомы намекают на проблемы со здоровьем и как снизить газообразование, доставляющее дискомфорт.

Почему после еды надувается живот

По какой причине живот надувается после еды?

Факторы, влияющие на чрезмерное газообразование после приёма пищи, можно разделить на патологические и поведенческие. Первые связаны с присутствием заболеваний, чаще всего по част ЖКТ. Вторые – следствие неправильных пищевых привычек человека, его манеры принимать пищу, выбор меню. Рассмотрим две группы этих факторов в виде таблицы.

Таблица 1. Причины вздутия живота

Патологические	Поведенческие
Пищевая аллергия, вызывающая спазмы органов ЖКТ.	Аэрофагия – заглатывание чрезмерного объёма воздуха через рот. Происходит по причине торопливости во время еды, активной беседы, когда человек кушает на бегу, нервничает или напуган.
Нарушение микрофлоры, дисбактериозы.	Чрезмерный объём съеденного.
Колиты, гастриты, панкреатит, язва, холецистит.	Употребление в пищу продуктов, провоцирующих газообразование: мучное, грибы, бобовые, капуста, орехи, дрожжевые продукты, газированное питьё.
Недостаток пищеварительных ферментов.	Сочетание несочетаемых блюд, к примеру, солёная рыба и творог, маринованные огурцы и пирожное.
Заражение паразитами, вызывающими угнетение гладких мышц кишечника. Также клубки глистов могут быть механическим препятствием, не позволяющим пище проходить по тракту пищеварения.	Приём кислородных коктейлей.
Новообразования доброкачественной или злокачественной этиологии, полипы.	Перманентное состояние стресса, угнетающее перистальтику.
Непроходимость кишечника.	Трапеза «всухомятку».
Заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.	Тесная одежда, сжимающая живот. Особенно часто этот фактор срабатывает во время праздничных застолий, когда человек ради презентабельного вида надевает дискомфортную одежду, а затем садится за богатый стол.

Факторы поведения

К поведенческим причинам можно отнести и ряд других. К ним относят резкое изменение пищевого поведения. К примеру, человек принял решение перейти на вегетарианский стол и сделал это довольно резко. В результате в организм, который вовсе не подготовлен, попадает большое количество клетчатки из овощей и фруктов. По этой причине начинающие вегетарианцы нередко испытывают повышенное газообразование, страдают от метеоризма. Это касается и пищевых добавок, которые включают в себя пищевые волокна, такая же ситуация происходит при резком введении в рацион значительного количества молочнокислых продуктов.

Резкая смена пищевого поведение ведет к вздутию живота

Чрезмерно количество воздуха в кишечнике образуется у людей, которые любят выкурить сигарету, а то и не одну, после трапезы. В процессе курения человек заглатывает воздух, также, как и при жевании жевательной резинки и питье через соломинку.

Ещё один поведенческий фактор связан с патологическим. Если у человека случаются приступы изжоги, «по старинке» он может снимать их, принимая пищевую соду. Однако вступая с реакцию с желудочным соком, сода создаёт массу углекислого газа, который остаётся в кишечнике.

Вредна ли сода при изжоге?

К промежуточной категории можно отнести вздутие живота у беременных. Оно происходит по двум причинам:

1. Растущая матка сдавливает кишечник, оставляя там меньше места, чем нужно в норме.
2. В крови повышается гормон прогестерон, который угнетает перистальтику и снижает тонус мышечных тканей.

Беременность нередко сопровождается вздутием живота

Факторы патологий

Едва ли не чаще, чем при неверном пищевом поведении, раздувает желудок при причине патологий. Все органы пищеварительного тракта тесно связаны и влияют друг на друга. Малейший сбой в работе любого из них неизбежно ухудшает процесс переваривания пищи, в результате чего в желудке и кишечнике происходят процессы гниения и брожения, застаивается полупереваренная еда, выделяющая токсины и отравляющая организм.

Малейший сбой в ЖКТ влияет на пищеварительный процесс

В результате невыявленных или недолеченных заболеваний ЖКТ страдает и иммунитет, и нервная и сердечнососудистая система, человек плохо себя чувствует, и вздутие живота – лишь малая толика неприятностей, приносимых патологическими факторами. В зависимости от давности и стадии заболевания, надувающийся живот может сопровождаться иными признаками:

1. Частыми изжогами, жжением в грудной клетке.
2. Неприятным, гнилостным запахом из ротовой полости.
3. Нарушениями стула.
4. Болью в области эпигастрия.
5. Тошнотой и даже рвотой, часто рвотные позывы возникают во время еды.
6. Повышением температуры тела.
7. Вялостью, раздражительностью, быстрой утомляемостью даже от привычных дел.
8. Нарушениями сна и подобное.

Если эти симптомы повторяются или присутствуют комплексно, решать проблему нужно совместно с врачом. Визит в больницу позволит выявить причину повышенного образования газов и назначить адекватную терапию.

Как бороться с вздутием живота?

Независимо от того, планируете ли вы посетить специалиста или же уверены, что причина надувающегося живота в факторах поведенческих, соблюдение некоторых нехитрых правил сможет улучшить ваше самочувствие.

Человеку под силу сократить поведенческие факторы вздутия живота

Питание

Первым делом стоит пересмотреть меню и грамотно компоновать блюда и продукты в них. Нежелательно в один приём пищи включать множество разнообразной еды – желудку вряд ли понравится сомнительное продуктовое соседство. Предпочтение нужно отдать легкоусвояемым продуктам: нежирному мясу с лёгким гарниром (овощи, рис), супам на курином, рыбном или овощном бульоне, небольшому количеству молочнокислых продуктов: йогуртам, кефиру, творогу.

Отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам

В рацион должны входить свежие фрукты и ягоды – ими лучше заменить сухофрукты и сладости на основе бисквитов, вызывающих газы. Животное масло нужно заменить на растительное – оливковое, виноградной косточки, подсолнечное. Не стоит пить во время еды – лучше вдумчиво и тщательно пережёвывать пищу, чтобы она смешивалась со слюной. Процесс переваривания запускается именно в ротовой полости, поэтому не нужно отправлять в желудок куски пищи, она должна быть кашецеобразного состояния.

В рацион должны входить фрукты и ягоды

Важно соблюдать пищевые традиции. Откажитесь от еды на бегу, приготовив пищу, нужно сесть за стол, отложить книгу или гаджеты, полностью погрузившись в поглощение. Рекомендуется кушать небольшой ложкой или разрезать продукты на мелкие кусочки, чтобы прожевать их было легче. Неверно мнение о том, что не нужно жевать компоненты супа – если в ложке есть что-то кроме бульона, нужно прожевать обязательно!

Помощь желудку

Для того, чтобы усилить перистальтику и позволить газам выйти естественным путём, после еды можно совершить неспешную прогулку. Не нужно нагружать организм или выполнять какие-то упражнения – достаточно получаса ходьбы.

Хороший эффект оказывает самомассаж – после еды в течение двадцати минут нужно поглаживать живот по часовой стрелке, нежно надавливая на него ладонью. Никакого дискомфорта при этом ощущаться не должно, но через некоторое время возможны позывы в туалет. Лучше всего такой массаж делать в стоячем положении или сидя. Ложиться после еды категорически не стоит. По этой причине последний приём пищи не должен происходить перед сном или принятием ванны. Позаботьтесь, чтобы между трапезой и гигиеническими процедурами перед отходом ко сну прошло не менее двух часов.

Для пищеварения немаловажно эмоциональное состояние человека, поэтому стоит избавиться от стресса и привести нервы в порядок. Если человек чувствует, что его силы на пределе, стоит сходить в отпуск или посетить специалиста, который назначит успокаивающие препараты. Самостоятельно можно приобрести в аптеке успокоительный чай или травяной сбор, который хорошо употреблять в вечернее время.

Аптечные препараты

Существует несколько групп фармацевтических средств, эффективно борющихся как с повышенным газообразованием, так и с сопутствующими неприятностями – метеоризмом, изжогой, дискомфортом в животе после переедания или употребления «не того» продукта.

В первую группу входят энтеросорбенты. Они поглощают токсины, продукты гниения и брожения, эффективно выводят газы. Однако эти средства не подходят для длительного применения, так как вместе с вредными веществами «выгоняют» из желудка полезные, поэтому использовать их можно в качестве быстрой разовой помощи.

>

shokomania.ru

15 трав для желудка | Лекарственные травы

Какие травы лечат желудок? Этим вопросом задается чуть ли не каждый второй. К сожалению благодаря пище сдобренной химией, загрязненному воздуху, неправильному питанию и частым стрессам заболевания органов пищеварения стали занимать одно из первых мест среди населения. В статье 15 трав для лечения желудка, которые послужат хорошим дополнением к лечению назначенному врачом.

Трава тысячелистника для желудка — растение активно используют для лечения органов пищеварения. Трава тысячелистника полезна для желудка, улучшает аппетит, пищеварение благодаря наличию в составе смол (органические вещества с сильным, ароматным запахом) и горечи (вещества обладающие горьким вкусом). Растение дезинфицирует, обладает противомикробными, ранозаживляющими и болеутоляющими свойствами.

» » » » Как лечить гастрит у взрослых « « « «

Следующее необходимое для лечения желудка в траве тысячелистника это аскорбиновая кислота, которая повышает сопротивляемость организма, способствует быстрому заживлению язвы. В тысячелистнике много витамина К. Который останавливает кровотечение, ускоряет заживление слизистой. Из травы готовят настои, отвары.

Настой — измельченное сырье заливают водой, ставят на огонь, не допуская кипения выдерживают двадцать минут. При холодном способе приготовления настоя травы тысячелистника для желудка сырье заливают холодной водой, оставляют на ночь, утром отцеживают. Дозировка при приготовлении настоя любым способом — чайная ложка на стакан.

» » » » Применение трав от запора « « « «

Отвар — измельченное растение заливают не кипяченной водой, выдерживают два часа, далее доводят до кипения и варят на самом малом огне двадцать минут.

Календула — одно из лучших средств для пищеварительного тракта. Лечение травой календулы желудка позволяет быстро избавится от язвы желудка, она помогает от гастрита, главное правильно приготовить и использовать цветок, чтобы не нанести вред здоровью.

Календула от гастрита — если кто-то среди ваших родных страдает гастритом календула здесь просто незаменима. Потребуется половина стакана сухих, измельченных соцветий календулы, такое же количество листьев комнатного растения алоэ и липового меда. Сначала делают настой ноготков, отделяют три столовых ложки и соединяют с десертной ложкой меда, отжимают сок из одного листика алоэ средних размеров. Съедают утром, за пол часа до завтрака ложку лекарственной смеси. Длительность лечения месяц, после десятидневного перерыва лечение травой календулы желудка продолжают.

» » » » Лечение желудка алоэ « « « «

Каша из настоя календулы — делают настой из двух ложек цветков и стакана кипятка. Состав выдерживают десять минут на самом малом огне, отцеживают через десять минут, затем вновь помещают на огонь и засыпают три ложки овсяных хлопьев. Едят с медом в вечернее время. Чудо каша помогает от гастрита и язвы желудка, конечно потребуется длительное время, чтобы почувствовать облегчение.

Аир для желудка — используют не траву для лечения желудка, а корневища. Это отличное тонизирующее, возбуждающее аппетит средство. Способ приготовления очень простой — две чайных ложки измельченного до состояния мелкого порошка корневища запаривают стаканом кипятка, оставляют на четыре часа под крышкой, затем отцеживают. Пьют половину стакана за 30 минут до еды. Настой получается горьким, вреда не будет если добавить немного меда. Употребляют при желудочных болях, расстройстве пищеварения. Если беспокоит изжога употребляют щепотку порошка из корней до еды, запивая водой.

Трава вахты для желудка — растение содержит горечи, способствует улучшению пищеварения, имеет слабительные, противовоспалительные свойства. Трава для лечения желудка полезна при гастрите, помогает избавиться от вздутия, хронического запора.

» » » » Чем поможет мед если болит желудок « « « «

Настой вахты — на стакан закипевшей воды берут две столовых ложки сырья, помещают на паровую баню. Длительность приготовления — четверть часа. Употребляют треть стакана за пол часа до еды. При всех заболеваниях органов пищеварения хорошо помогает спиртовая или водочная настойка вахты, порошок из высушенных листьев.

Сбор трав для желудка — 3ст.л. вахты, одна измельченного золототысячника и две перечной мяты. Перечисленные травы смешивают, тщательно измельчают. Чайную ложку сбора запаривают 250мл кипящей воды, через пять минут отцеживают. Употребляют небольшими глотками на протяжении всего дня.

» » » » Имбирный корень для желудка « « « «

Золотой ус для желудка — помогает помимо медикаментов при гастрите сбор из земляничных листьев и сока комнатного растения золотой ус. На литр воды потребуется 50г сбора из лекарственных растений взятых поровну. Золотой ус или каллизию используют чаще всего в сборах с лекарственными травами для желудка.

Мокрица — от хронического гастрита отлично помогает настойка травы. Для приготовления ложку мокрицы заливают 300мл водки или спирта, дают постоять в прохладном помещении без доступа света. Принимают 20кап. с водой. Трава мокрицы от язвы желудка — употребляют свежий сок из зелени — 1ч.л. каждые два часа. Если язва запущена и есть рвота с выделением крови полезно употреблять настой мокрицы — 2ст.л., 250мл закипевшей воды. Принимают столовую ложку через два часа.

Трава чистотела для желудка — эффективен сок чистотела. Собирать можно только летом, поэтому для сохранения на длительное время его консервируют. На литр свежего сока потребуется стакан спирта, настаивают 24 часа, затем помещают на постоянное место хранения в холод. Употребляют при язве, гастрите столовую ложку до еды.

» » » » Рецепты травников от изжоги « « « «

Одуванчик — используют корни или траву одуванчика для желудка. Делают настой из десяти грамм смеси из корней и листьев одуванчика или отвар. Употребляют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с низкой кислотностью, запорах.

Одуванчик от запора — молодые листочки одуванчика настоящий источник здоровья, придает силы, помогает избавится от усталости, улучшает работу пищеварительного тракта. Три чайных ложки корней заваривают 300мл закипевшей воды, выдерживают четверть часа на кипящей паровой бане, дают настояться час. Выпивают за два приема во второй половине дня.

Хорошо помогает от запора смесь из листьев одуванчика и крапивы. Смешивают две ложки крапивных листьев с ложкой листа одуванчика, заваривают полным стаканом кипятка, оставляют под крышкой на час, отцеживают. Принимают во 2-ой половине дня за два раза.

Подорожник — сок из свежих листьев рекомендуют при лечении гастрита, язвы, колита. Для приготовления листочки измельчают мясорубкой, отжимают сок, хранят в холоде. Принимают столовую ложку трижды за сутки до еды.

Сбор с подорожником — 200г листьев подорожника смешивают с взятыми по сто грамм травы череды и листьями чистотела. Столовую ложку сбора трав заваривают стаканом закипевшей воды, дают постоять два часа, процеживают. Принимают 1ст.л. за час до приема пищи.

Трава полыни для желудка — столовую ложку заваривают половиной литра кипятка, выдерживают час в плотно прикрытой посуде, сцеживают. Принимают 3ст.л. дважды за день до еды.

Горец — три столовых ложки нарезанных мелкими кусочками корневищ заливают стаканом кипятка, выдерживают на малом огне или на кипящей водяной бане 15 минут, через пол часа состав фильтруют, доливают выпарившуюся жидкость. Отвар травы горца для желудка принимают 1ст.л. за двадцать минут до еды. Полезен при язве, колите, лечит гастрит, помогает при диарее. Горец может принести вред при высокой свертываемости крови, склонности к образованию тромбов, не употребляют при заболеваниях почек, есть другие противопоказания.

Девясил — также как и в предыдущем рецепте используют не траву для лечения желудка, а корни. Две столовых ложки измельченных корней выдерживают в половине литра кипятка на не сильном огне двадцать минут, настаивают пол часа. Принимают 100мл теплого отвара три раза за сутки. Полезен — язва, гастрит с низкой кислотностью. Для лечения гастрита и язвы принимают сухой порошок из корней — 1/5ч.л. за пол часа до еды. Девясил противопоказан беременным женщинам, при некоторых заболеваниях сердца и сосудов, есть еще противопоказания.

Лапчатка — употребляют водочную настойку корней лапчатки — 50г корневища, 500мл водки выдерживают без доступа света три недели. Принимают 20кап. с водой до приема пищи. Трава лапчатки для лечения желудка, корни противопоказаны при низкой кислотности, повышенной свертываемости крови, гипертонии. Подробнее о растении и других противопоказаниях.

Манжетка для желудка — траву берут в количестве трех ложек, заваривают стаканом крутого кипятка, доводят до кипения на малом огне и тут же снимают с плиты, отставляют в сторону на три часа. Пьют четверть стакана до еды при язве, колите с поносом, используют для лечения гастрита.

Зверобой — траву зверобоя для желудка нарезают как можно мельче, берут две ложки с верхом, заваривают стаканом кипятка, через два часа процеживают. Принимают 3ст.л. до еды.

Масляный настой — свежей травой с цветками заполняют стеклянную банку на 1/4объема, доливают постное масло, выдерживают на солнце три недели, фильтруют. Хранят в холоде, принимают два раза за сутки 2ст.л.

rgtravnik.ru

Самые полезные лечебные травы для желудка и кишечника

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гастрита и язвы, рекомендованное врачами! — Монастырский чай от гастрита и язвы Читать далее…

Органы желудочно-кишечного тракта лучше других поддаются фитотерапии. Имеется множество лечебных трав для нормализации состояния желудка и кишечника, обладающих регенерирующим действием, но особой популярностью пользуются:

Тысячелистник обыкновенный

С июня по октябрь то тут, то там можно встретить тысячелистник, воспринимаемый многими как сорное растение. Невзрачное растеньице с невысоким стеблем, бело-серыми корзинками, серо-зелеными листочками с маслянистыми железками на нижней кожице на самом деле является ценным лекарственным сырьем, обладающим широким спектром полезных эффектов:

• стимулирует выделение пищеварительных ферментов;
• утоляет боль;
• лечит воспаление.

Для его настоя, применяемого при лечении гастрита, понадобятся:

• кипяченая вода — 1 ст.;
• зеленая часть тысячелистника — 1 ст. л.

Время настаивания — 30 минут. Режим приема — 3 раза по 0,5 стакана до еды.

Против патологий кишечника эффективен сок тысячелистника, для получения которого понадобятся его зеленые части. Растительное сырье необходимо промыть, подсушить и отжать из него сок. Состав хранится не более 2 дней. Принимается до приемов пищи 3 раза по 1 ч. л.

Расторопша пятнистая

Однолетник из семейства сложноцветных, темно-зеленые листья которого покрыты колючками. Цвет расторопши может быть белым, розовым или фиолетовым. Освещенность участка произрастания влияет на расцветку вегетативной части растения. Чем больше солнца, тем она светлее. Обитатель пустырей и свалок.

Эффективен при лечении:

• ожирения;
• патологий печени;
• колитов;
• язвы;
• гастрита;
• застоев желчи.

Принимается для очистки кишечника. Против запоров используют масло расторопши. Препараты «Леганол» и «Карсил» содержат выжимку целебной травы.

Кроме вегетативной части растения, лечебными свойствами обладает шрот или порошок из размельченных семян. Шрот добавляют в пищу, из него готовят чаи и настои, хотя он полезен и в виде сухого порошка. Самый популярный эффективный состав от болезней органов пищеварения и для стимуляции жёлчеотделения готовится из стакана теплой воды и чайной ложки шрота. Его следует принимать за 30 минут до завтрака.

Фенхель

Многолетний представитель зонтичных с мясистым корнем и большими листьями. Желтые цветочки формируют соцветие зонтик. Плоды имеют продолговатую форму.

Садовое растение, обладающее рядом эффектов:

• мочегонным;
• антимикробным;
• желчегонным;
• болеутоляющим;
• слабительным.

Используется для снятия спазмов, улучшения перистальтики, избавления от излишнего газообразования.

Для настоя понадобятся:

• кипяток — 200 мл;
• сухой фенхель —1 ч. л.

Время настаивания — 30 минут. Схема приема: 3 раза по 0,5 ст. за 30 минут до еды.

Ромашка аптечная

Ромашка — отличное средство для лечения воспаленной слизистой желудка. Ромашковый чай расслабляет мышцы желудка и избавляет от боли. Его пьют при необходимости. Напиток получится более полезным, если вместо сахара в травяной чай добавлять мед. Для достижения целебного эффекта средства на основе ромашки необходимо принимать на протяжении 2—3 месяцев. Только тогда проявятся все ее эффекты.

Корень аира болотного

Лучшее народное средство от изжоги готовится из аира болотного. Он угнетает секрецию соляной кислоты, дает более стойкий и продолжительный результат даже по сравнению с раствором пищевой соды. От изжоги не останется и следа, если буквально щепотку измельченного корневища запить большим объемом воды.

Травяные сборы используются при лечении разных патологий органов желудочно-кишечного тракта:

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Для язвы необходимо комплексное лечение с использованием расширенных травяных сборов.

Примером одного из них является смесь, состоящая из:

• чистотела — 1,5 г;
• алтея с солодкой — по 1,5 ст. л.;
• розы, календулы, ромашки, хвоща, сушеницы (по 0,5 ст. л.).

Лечение разных форм гастрита требует разных лекарственных форм, взятых в отдельности или их композиций определенного состава.

Острая форма гастрита

• При таком заболевании для успокоения слизистой рекомендован отвар из стакана кипятка и 1 ч. л. ромашкового цвета. Пить 3 раза по 200 мл.
• Для обезболивания и дезинфекции органов желудочно-кишечного тракта полезен настой из стакана кипяченой воды и 1 ст. л. тысячелистника. Полученный объем необходимо разделить на 5 частей и принимать на протяжении дня.

Травяные композиции:

• Первая, включающая алтей (1 г) и зверобой с ромашкой (по 1 ст. л.). Для одной ст. л. смеси понадобится стакан воды, после томления на водяной бане получается состав, который выпивают за 4 раза.
• Вторая включает подорожник, календулу, череду, ромашку и тысячелистник в соотношении 1:1:1:1:1. Для одной ч. л. сбора понадобится стакан воды. Полученную смесь 15 минут греют на водяной бане, после процеживания пьют за 5 раз.

Гастрит с нормальной или повышенной секреторной активностью

Эту форму гастрита сопровождает изжога. Для нормализации функциональности желудка и предотвращения язвенной болезни используют такие композиции трав:

• Первая состоит из равных частей льняных семян, липового цвета, солодки, мяты и фенхеля. Стакан воды соединяется с 1 ст. л. сбора, варится 5 минут и принимается за 2 раза.
• Для второй понадобятся тысячелистник и зверобой (1:1). На 0,5 л кипятка нужно взять 2 ст. л. смеси, после получасового настаивания принимать 4 раза в день по 0,5 стакана.

Травы против Хеликобактер

Симптомы язвенной болезни желудка встречаются только у каждого десятого носителя болезнетворной бактерии, предпочитающей повышенную кислотность желудочного сока. Хеликобактер — микроб серьезный. В борьбе с ним врачи назначают антибиотики. А народная медицина предлагает растение с соответствующим названием — зверобой.

А еще лучше ударную смесь из:

• цветков календулы;
• травы тысячелистника;
• зверобоя. Смесь из равных частей количеством 6 столовых ложек надо залить кипятком (1 л). После 45-минутного настаивания пить 3 раза в день по 100 мл. Курс длительностью 1 месяц.

Рецепты трав, полезных для желудка

• От тошноты и рвоты убережет имбирь. Его можно использовать как в свежем, так и в сухом виде. Достаточно на стакан кипятка взять 0,5 чайной ложки имбирного порошка или чайную ложку свежее натертого корня. Пить полученный состав 3 раза в день по столовой ложке.
• Антиспазматическим и обезболивающим действием обладает алтей. Кроме этого, он нормализует баланс кишечной микрофлоры, устраняя симптомы дисбактериоза. Для получения лечебного состава нужно взять стакан охлажденного кипятка и 1 ч. л. измельченного растения. После тщательного перемешивания пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
• После хирургического лечения желудка поможет микс из одуванчика, полыни и тысячелистника. На стакан кипятка надо взять 1 ст. л. смеси трав, после получасового настаивания пить по 1 ст. л. до еды.

При помощи силы лечебных трав удается добиться стойких положительных эффектов и улучшить состояние органов пищеварительного канала. Лечение желудка травами лучше проводить не при обострении, а во время ремиссии хронических болезней и только после одобрения гастроэнтеролога.

ogastrite.ru

Травы для желудка и кишечника: 46 рецептов травяных сборов

1	Аир обыкновенный (корневище) 25% Вахта трехлистная (листья) 25% Полынь горькая (трава) 25% Тмин обыкновенный (плоды) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке за 15-30 мин до еды для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.
2	Вахта трехлистная (листья) 50% Полынь горькая (трава) 50%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке за 15-30 мин до еды для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.
3	Полынь горькая (трава) 80% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке за 15-30 мин до еды для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.
4	Вахта трехлистная (листья) 25% Золототысячник зонтичный (трава) 25% Одуванчик лекарственный (корни) 25% Полынь горькая (трава) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке за 15-30 мин до еды для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.
5	Одуванчик лекарственный (корни) 20% Полынь горькая (трава) 60% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке за 15-30 мин до еды для возбуждения аппетита и улучшении пищеварения.
6	Аир обыкновенный (корневище) 10% Вахта трехлистная (листья) 10% Зверобой продырявленный (трава) 10% Календула лекарственная (цветки) 10% Мята перечная (листья) 10% Одуванчик лекарственный (корни) 10% Подорожник большой (листья) 20% Ромашка аптечная (цветки) 10% Шалфей лекарственный (листья) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гастрите с пониженной желудочной секрецией.
7	Аир обыкновенный (корневище) 20% Вахта трехлистная (листья) 20% Золототысячник зонтичный (трава) 20% Апельсин (кожура) 20% Полынь горькая (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гастрите с пониженной желудочной секрецией.
8	Вереск обыкновенный (трава) 25% Зверобой продырявленный (трава) 25% Золототысячник зонтичный (трава) 20% Крушина ломкая (кора) 15% Мята перечная (листья) 15%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼ стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды при гастрите с повышенной желудочной секрецией.
9	Аир обыкновенный (корневище) 10% Горец птичий (трава) 10% Зверобой продырявленный (трава) 15% Золототысячник зонтичный (трава) 10% Мята перечная (листья) 10% Подорожник большой (листья) 15% Сушеница топяная (трава) 10% Тмин обыкновенный (плоды) 10% Тысячелистник обыкновенный (трава) 10%	Приготовьте отвар. Принимайте по полстакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гастрите с повышенной желудочной секрецией.
10	Золототысячник зонтичный (трава) 20% Мята перечная (листья) 80%	Приготовьте настой. Принимайте по ½-⅔ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гастрите с пониженной желудочной секрецией.
11	Зверобой продырявленный (трава) 30% Ромашка аптечная (цветки) 30% Тысячелистник обыкновенный (трава) 30% Чистотел большой (трава) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гастрите с повышенной желудочной секрецией.
12	Аир обыкновенный (корневища) 10% Аралия маньчжурская (корни) 10% Зверобой продырявленный (трава) 10% Календула лекарственная (цветки) 10% Мята перечная (листья) 10% Одуванчик лекарственный (корни) 10% Подорожник большой (листья) 10% Полынь горькая (трава) 10% Ромашка аптечная (цветки) 10% Шалфей лекарственный (листья) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с пониженной желудочной секрецией.
13	Аир обыкновенный (корневище) 10% Анис обыкновенный (плоды) 10% Валериана лекарственная (корни) 5% Вахта трехлистная (листья) 10% Золототысячник зонтичный (трава) 10% Мята перечная (листья) 15% Ромашка аптечная (цветки) 10% Тмин обыкновенный (плоды) 10% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20%	Приготовьте отвар. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
14	Зверобой продырявленный (трава) 20% Золототысячник зонтичный (трава) 20% Мята перечная (листья) 20% Ромашка аптечная (цветки) 20% Сушеница топяная (трава) 20%	Приготовьте отвар. Принимайте по четверти стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
15	Аир обыкновенный (корневище) 15% Валериана лекарственная (корни) 20.0 Мята перечная (листья) 20% Ромашка аптечная (цветки) 30% Фенхель обыкновенный (плоды) 15%	Приготовьте отвар. Принимайте по три четверти стакана 3 раза в день после еды при метеоризме и спазмах кишечника.
16	Лапчатка прямостоячая (корневище) 20% Полынь горькая (трава) 20% Тысячелистник обыкновенный (трава) 30% Хвощ полевой (трава) 30%	Приготовьте отвар. Принимайте по ⅔-½ стакана 3 раза в день при метеоризме и склонности к диарее.
17	Валериана лекарственная (корни) 40% Мята перечная (листья) 40% Укроп аптечный (плоды) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана утром и вечером в качестве ветрогонного средства.
18	Валериана лекарственная (корни) 40% Ромашка аптечная (цветки) 50% Тмин обыкновенный (плоды) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана утром и вечером в качестве ветрогонного средства.
19	Душица обыкновенная (трава) 25% Ромашка аптечная (цветки) 50% Тмин обыкновенный (плоды) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана утром и вечером в качестве ветрогонного средства.
20	Вахта трехлистная (листья) 25% Зверобой продырявленный (трава) 30% Мята перечная (листья) 15% Тысячелистник обыкновенный (трава) 15% Укроп огородный (семена) 15%	Приготовьте настой. Принимайте по четверти стакана 4 раза в день при метеоризме и спазмах кишечника.
21	Крапива двудомная (листья) 35% Крушина ломкая (кора) 50% Тысячелистник обыкновенный трава) 15%	Приготовьте настой. Принимайте по половине стакана на ночь в качестве слабительного средства.
22	Анис обыкновенный (плоды) 10% Жостер слабительный (плоды) 25% Крушина ломкая (кора) 25% Сенна (листья) 30% Солодка голая (корни) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана на ночь в качестве слабительного средства.
23	Вахта трехлистная (листья) 20% Крушина ломкая (кора) 50% Тмин обыкновенный (плоды) 10% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана на ночь в качестве слабительного средства.
24	Вахта трехлистная (листья) 20% Донник лекарственный (трава) 20% Крушина ломкая (кора) 50% Тмин обыкновенный (плоды) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана на ночь в качестве слабительного средства.
25	Черемуха обыкновенная (плоды) 60% Черника обыкновенная (плоды) 40%	Приготовьте отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3-4 раза в день при энтероколите.
26	Горец змеиный (корневище) 30% Ольха серая (соплодия) 70%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3-4 раза в день при энтероколите.
27	Горец змеиный (корневище) 40% Зверобой продырявленный (трава) 15% Лапчатка прямостоячая (корневища) 20% Ольха серая (соплодия) 25%	Приготовьте отвар. Принимайте по трети стакана 3 раза в день при энтероколите.
28	Горец змеиный (корневище) 25% Ольха серая (соплодия) 25% Черемуха обыкновенная (плоды) 25% Черника обыкновенная (плоды) 25%	Приготовьте отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3-4 раза в день при энтероколите.
29	Лапчатка прямостоячая (корневище) 15% Тмин обыкновенный (плоды) 15% Цмин песчаный (цветки) 15% Черника обыкновенная (плоды) 25% Шалфей лекарственный (листья) 30%	Приготовьте отвар. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день при энтероколите.
30	Лапчатка прямостоячая (корневище) 20% Тмин обыкновенный (плоды) 10% Цмин песчаный (цветки) 20% Шалфей лекарственный (листья) 50%	Приготовьте отвар. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день при энтероколите.
31	Аир обыкновенный (корневище) 15% Валериана лекарственная (корни) 15% Крапива двудомная (листья) 15% Крушина ломкая (кора) 35% Мята перечная (листья) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана утром и вечером в качестве средства, регулирующего деятельность кишечника.
32	Дуб черешчатый (кора) 30% Лен посевной (семя) 30% Ромашка аптечная (цветки) 40%	Приготовьте настой. Принимайте по трети или половине стакана 3 раза в день после еды при запорах, осложненных геморроем.
33	Кориандр посевной (плоды) 20% Крушина ломкая (кора) 20% Сенна (листья) 20% Солодка голая (корни) 20% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по половине стакана или по целому стакану на ночь при запорах, осложненных геморроем.
34	Горец почечуйный (трава) 15% Зверобой продырявленный (трава) 15% Крушина ломкая (кора) 10% Подорожник большой (листья) 15% Ромашка аптечная (цветки) 10% Стальник полевой (корни) 15% Сушеница топяная (трава) 10% Хвощ полевой (трава) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день при геморрое.
35	Дуб черешчатый (кора) 30% Стальник полевой (корни) 20% Хвощ полевой (трава) 30%	Приготовьте отвар. Применяют для ванн и припарок при геморрое.
36	Календула лекарственная (цветки) 10% Кукуруза обыкновенная (столбики с рыльцами) 10% Мята перечная (листья) 10% Одуванчик лекарственный (корни) 10% Пижма обыкновенная (цветки) 10% Полынь горькая (трава) 10% Ромашка аптечная (цветки) 10% Фенхель обыкновенный (плоды) 10% Цмин песчаный (цветки) 10% Чистотел большой (трава) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холецистите, холангите и желчнокаменной болезни.
37	Вахта трехлистная (листья) 30% Кориандр посевной (плоды) 10% Мята перечная (листья) 20% Цмин песчаный (цветки) 40%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гепатите, холецистите, холангите и желчнокаменной болезни.
38	Горец птичий (трава) 10% Девясил высокий (корни) 10% Зверобой продырявленный (трава) 10% Лопух большой (корни) 10% Пижма обыкновенная (цветки) 10% Ромашка аптечная (цветки или трава) 10% Череда трехраздельная (трава) 10% Шалфей лекарственный (листья) 10% Шиповник коричный (плоды) 10%	Приготовьте настой или отвар. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при хроническом гепатите.
39	Мята перечная (листья) 20.0 Полынь горькая (трава) 20% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20% Фенхель обыкновенный (плоды) 20% Цмин песчаный (цветки) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана 3 раза в день за 30 мин до еды при гепатите, холецистите и холангите.
40	Валериана лекарственная (корни) 20% Зверобой продырявленный (трава) 30% Мята перечная (листья) 20% Полынь горькая (трава) 20% Хмель обыкновенный (соплодия) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и холангите.
41	Вахта трехлистная (листья) 15% Зверобой продырявленный (трава) 25% Золототысячник зонтичный (трава) 15% Одуванчик лекарственный (корни) 15% Ромашка аптечная (цветки) 15% Цмин песчаный (цветки) 15%	Приготовьте настой. Принимайте по одному стакану 2 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и холангите.
42	Барбарис обыкновенный (плоды) 20% Береза бородавчатая (листья) 20% Можжевельник обыкновенный (плоды) 20% Полынь горькая (трава) 20% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 стакану 2 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и холангите.
43	Дягиль лекарственный (корни) 20% Крушина ломкая (кора) 20% Мята перечная (листья) 20% Тмин обыкновенный (плоды) 20% Шалфей лекарственный (листья) 20%	Приготовьте отвар. Принимайте по половине или три четверти стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при желчнокаменной болезни.
44	Горец птичий (трава) 15% Зверобой продырявленный (трава) 20% Кукуруза обыкновенная (столбики с рыльцами) 15% Одуванчик лекарственный (корни) 20% Фиалка трехцветная (трава) 10% Цмин песчаный (цветки) 10% Чистотел большой (трава) 10%	Приготовьте отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при желчнокаменной болезни.
45	Ревень тангутский (корни) 20% Тысячелистник обыкновенный (трава) 50% Цмин песчаный (цветки) 30%	Приготовьте настой. Принимайте по три четверти стакана на ночь при желчнокаменной болезни.
46	Девясил высокий (корни) 10% Зверобой продырявленный (трава) 10% Календула лекарственная (цветки) 10% Лопух большой (корни) 10% Полынь горькая (трава) 10% Ромашка аптечная (цветки) 10% Сушеница топяная (трава) 10% Хвощ полевой (трава) 10% Череда трехраздельная (трава) 10% Шалфей лекарственный (листья) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при хроническом панкреатите.

good-tips.pro

иван чай, тысячелистник, зверобой и другие

В лечении гастрита огромную роль отводят травам. Чаи, отвары и настойки рекомендуется употреблять даже при атрофической форме заболевания. Как правило, травы комбинируют. Связано это с тем, что каждое растение имеет свой спектр воздействия. В статье вы узнаете о том, какие травы нужно применять для лечения разных форм гастрита

Лечение острого гастрита настоями трав

Тысячелистник

Трава отлично помогает при сильных болевых спазмах желудка, так как обладает желчегонным и бактерицидным действием. Ее пьют при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при гастрите и панкреатите. Для приготовления отвара берут 2 ст.л. измельченных сухих листьев тысячелистника и заливают литром кипятка. В течение 12 часов настаивают лекарство в плотно закрытой таре в прохладном темном месте.

После этого отвар процеживается и употребляется ежедневно в течение месяца по полстакана 3 раза в день до приема пищи.

Ромашка

Растение оказывает мягкое седативное и противовоспалительное действие. Действенным эффектом обладают цветки ромашки. Можно использовать свежие, а можно сушеные. Для приготовления целебного настоя нужно в стакан кипятка добавить 3 ст.л. измельченных цветков и настоять лекарство в течение суток в темном месте. После этого процедить и хранить в холодильнике.

Отвар из цветков ромашки можно употреблять ежедневно. Перед едой нужно выпивать по половинке стакана столько раз, сколько раз вы будете почивать. Для улучшения вкуса в каждую порцию добавляют ложку меда или сливок.

Справка! Напиток из ромашки должен хорошо настояться и быть терпким на вкус. Только так польза от такого лекарства будет 100%.

Мята

Мяту можно употреблять как самостоятельную траву, так и в сборе с другими лечебными составами при гастрите. 10 г. листьев мяты настаивают в 200 мл. кипятка в темном прохладном месте в течение получаса. Пить мелкими глотками до еды за 30 мин. в течение 2 месяцев.

В сборе с травами рецепт приготовления таков:

• по 15 г. мяты, тысячелистника и укропа;
• 3 г. зверобоя;
• щепотка травы бобовника.

Дневная порция должна содержать 2 ст.л. смеси, залитой двумя стаканами кипятка. Настаивать пару часов в теплом месте. Можно обернуть емкость теплым полотенцам для сохранения тепла и усиления свойств настойки. Употреблять по полстакана стакана перед едой на протяжении месяца – двух.

Подорожник

Самым эффективным рецептом считается не настойка на листьях подорожника, а непосредственное употребление измельченного сырья. Трава понижающая кислотность желудка – это и есть подорожник. Если вы можете взять свежие листья, то их необходимо мелко порезать, сухие – хорошо измельчить. Должно получиться 3 ст.л. зелья. Перед употреблением нужно добавить такое же количество жидкого меда и хорошо размешать. По чайной ложке нужно съедать перед едой за 30 – 40 минут до ее приема.

Важно! Подорожник очень эффективная трава, которую нельзя принимать в больших количествах при обострении заболевания. Фитотерапия при гастрите желудка проводится в строгой дозировке травы и количества употребления в сутки.

Сушеница болотная

Траву измельчают и по чайной ложке разбавляют 200 мл. кипящей воды. Под плотной крышкой выдерживают состав в течение получаса, а затем фильтруют. В остывшую настойку добавляют столовую ложку липового меда. В течение месяца съедают по столовой ложке лечебного зелья перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев. Лекарство хранят в холодильнике на нижней полке не более 2 суток. По истечении двух дней остатки выливают и готовят новый состав.

Травяная настойка календулы

Имеет вяжущее, смягчающее, антибактериальное, противовоспалительное и регенерирующее свойство. Настой готовится следующим образом: на стакан кипятка добавляется чайная ложка цветков растения и кипятится на медленном огне около 10 минут. Затем настой остужают до комнатной температуры и принимают по полстакана до каждого приема пищи. Курс лечения около 1 – 1,5 месяцев.

Шиповник

Во время приступов боли прекрасно смягчает слизистую и облегчает состояние больного. 10 плодов шиповника заливают горячей водой и оставляют настаиваться в плотно закрытой таре 10 – 12 часов. Пить такой отвар можно вместо чая целый день. Главное соблюсти норму в три стакана, можно выпить и больше.

Какие травяные чаи пьют при гастрите?

Название	Как приготовить и принимать
Иван чай	3 ст.л. измельченной травы залить стаканом кипятка и накрыть тару полотенцем. Через 5 минут поставить на медленный огонь и кипятить около 10 – 15 минут. После этого оставить остывать при комнатной температуре, после чего процедить и отжать остатки. Во время еды пьют чай в количестве трети стакана 4 раза в день.
Зеленый	Любой зеленый чай готовится по следующей схеме: 3 ст.л. сырья заливают горячей, но не кипящей водой. Настаивают около 30 мин при комнатной температуре, а затем томят в течение получаса на водяной бане. Пьют по 2 ст.л. через каждые два часа.
Анисовый	Чайную ложку мелких семян травы помещают в термос и заливают стаканом кипятка. В течение 2 часов настаивают чай при комнатной температуре. Пьют по полстакана во время каждого приема пищи.

Внимание! Чаи нельзя хранить в холодильнике. Каждая новая порция должна быть свежеприготовленной, и желательно иметь чуть теплую температуру.

5 Эффективных трав от атрофического гастрита

Лопух

В свежем виде достаточно взять 5 – 6 небольших по размеру листиков лопуха и хорошо промыть. Если берем сушеный, то хорошо измельченного сырья достаточно взять в количестве 2 ст.л. Добавляем лопух в термос и заливаем его только что вскипяченной водой. Настоять состав следует в течение 2 – 3 часов. За это время лекарство также остынет до нужной температуры и его можно сразу же будет употреблять. Принимать отвар лопуха нужно утром за 40 мин до еды по 2 ст.л, до обеда и перед ужином.

Крапива

Измельченные листья и стебли сушеного зелья в количестве 3 ст.л. заливают стаканом горячей воды. Держат над паровой баней около получаса, а затем остужают. Принимают лекарственный настой по стакану 2 раза в день утром и вечером. Лекарство на основе крапивы можно принимать как до еды, так и после. Для наилучшего эффекта время приема можно чередовать.

Шалфей

Сырье в количестве 2 ст.л. заливают стаканом кипятка и дают настояться на медленном огне в течение 15 – 20 мин. После чего снимают с огня и остужают до комнатной температуры. В качестве лекарственного средства нужно выпивать по полстакана настоя перед каждым приемом пищи. Хранить в холодильнике готовый состав нужно не более суток, после чего приготавливают свежую порцию.

Укроп

При атрофическом гастрите оказываются полезными сушеные семена укропа. На 250 мл. кипятка берут чайную ложку семян и настаивают в течение 30 – 40 минут. В течение 3 – 4 месяцев выпивают по 100 г. перед каждым приемом пищи.

Столь длительный прием лекарственного состава из семян укропа обусловлен тем, что именно за это время настой способен полностью устранить неприятные симптомы и нормализовать состояние больного.

Тмин

Семена тмина прекрасно воздействуют на желудочно – кишечный тракт, облегчают состояние больного. Измельченное сырье можно добавлять по щепотке в приготовленную пищу, а можно сделать приятный на вкус напиток. Для этого столовую ложку семян запаривают 500 мл. кипятка и настаивают в течение получаса в темном месте. Свежеприготовленный настой пьют по стакану перед едой ежедневно в течение месяца. Следует принимать лекарство 2 раза в день, в идеале – сразу после пробуждения и перед отходом ко сну.

Лечим хронический гастрит со сниженным аппетитом

Зверобой

Растение помогает справиться с заболеванием благодаря содержащейся в нем бактерии хеликобактер пилори. Из растения получается отличный по вкусовым характеристикам чай, который отлично пьют даже больные со сниженным аппетитом. Чайная ложка травы зверобоя заваривается 250 мл. кипятка, настаивается и охлаждается до приятной температуры. Пьют три раза в день по полстакана чая после еды.

Пустырник

2 ч.л. пустырника запаривают двумя стаканами кипятка. Настаивают лекарство около 6 часов в темном прохладном месте, плотно закрыв крышкой и завернув тару в теплое полотенце или одеяло. По четверти стакана принимают лекарственный настой за полчаса до приема пищи 3 – 4 раза в сутки. Курс лечения не менее месяца.

Расторопша

Можно использовать как листья, так и плоды растения. Отвар готовят следующим образом:

• измельченное сырье в количестве 2 ст.л. заливают стаканом кипятка;
• кипятят на медленном огне в течение 10 – 15 минут;
• закутывают тару в плотное полотенце и настаивают в темном месте еще около 40 мин;
• после этого процеживают лекарство и остатки сырья хорошо выжимают

Принимают лекарство из расторопши 2 раза в день по 2 ст.л. перед каждым приемом пищи. Курс лечения обычно длится от месяца до двух.

Трава мелиссы

Приятная на вкус травка будет отлично выпиваться больным гастритом человеком даже со сниженным аппетитом. Можно приготовить настой или отвар:

1. Настой из листьев мелиссы. На 0,5 л. кипятка добавляют 10 г. измельченного сырья. Дают настояться в течение 10 – 15 минут.
2. Отвар на основе травы мелиссы. На 0,5 л. кипятка берут столовую ложку сырья и кипятят около 15 минут. После этого настаивают в темном месте около получаса и сцеживают.

К сведению! Отвар и настой мелиссы следует пить 3 раза в сутки перед непосредственным приемом пищи по полстакана.

Полынь

Очень горькая трава, поэтому даже готовый настой разводят водой, чтобы придать напитку приятный вкус. На стакан кипятка добавляют чайную ложку травы и настаивают в течение 20 – 30 минут. После этого сливают жидкость и остужают. Принимают по столовой ложке 3 раза в день перед едой за 15 – 20 минут. Срок лечения около 3 недель.

Травы при гастрите с повышенной кислотностью

Листья облепихи

Заваривают 2 ст.л. сырья в стакане кипятка и оставляют настаиваться до получаса. После этого выпивают настой за 20 минут до еды ежедневно каждое утро и вечер. Курс лечения зависит от самочувствия больного и может длиться от месяца до трех.

Отвар Аира

Для отвара используют корневище растения. Измельченное сырье в количестве 2 ч.л. заваривают стаканом кипятка и готовят на водяной бане около 40 мин. После того как лекарство остынет, его принимают по чайной ложке 3 раза в день во время еды.

Для лечения различной степени гастрита подирают соответствующие травы. Способ приготовления их различен. Можно делать настои и отвары. Срок травяного лечения, как правило, составляет до одного месяца.

zdorov-doma.ru

Самые лучшие травы для лечения желудка, кишечника, поджелудочной железы

Воспаления ЖКТ

Рейтинг лучших трав для желудка представлен красным перцем, душицей, алтеем лекарственным, укропом, одуванчиком, корицей и даже семенами тмина. Курсовая терапия отварами и настоями способствует улучшению работы пищеварительного тракта. Перец способствует снижению проявлений несварения. Мята перечная помогает снизить спазмы и расстройства желудка. Укроп устраняет вздутие и улучшает отток желчи. Подорожник показан при запорах, средства на основе имбиря устраняют рвоту и симптомы отравления.

1

Рейтинг лучших трав для желудка

Благодаря богатому лекарственному составу некоторых растений с помощью народных средств на их основе можно устранить заболевания желудочно-кишечного тракта с минимальными побочными эффектами. Полезные вещества нормализуют работу внутренних органов и одновременно улучшают гормональный фон. Травы для желудка облегчают пищеварение, снимают проявления негативных расстройств и последствия отравлений.

Список самых полезных лекарственных трав для желудка представлен следующим образом:

Трава	Описание
Красный стручковый перец.	При умеренном употреблении мягко и безопасно снижает проявления несварения желудка. Перец показан при переедании и алкогольном отравлении
Мята перечная	Признана идеальным желудочным средством в купировании любых негативных процессов. Мгновенно снимает симптомы легкого отравления и расстройств пищеварения
Одуванчик лекарственный	Улучшает выработку желчи, помогает деликатно справиться с задержкой стула
Подорожник	Нормализует работу толстой кишки, действует как слабительное средство даже при хронических запорах
Аир болотный	Рекомендуется к употреблению при пищевых отравлениях. Быстро снимает спазмы желудка, восстанавливает его работу и губительно действует на патогенную микрофлору желудка и пищевода
Алтей лекарственный	Снимает воспаления и блокирует болевой синдром
Ромашка обыкновенная	Трава помогает справиться с несварением желудка и болевыми приступами. Целебные вещества действуют мягко и расслабляюще
Укроп	Устраняет вздутие живота и повышенное газообразование. Облегчает пищеварение, налаживает работу кишечника. Показан для терапии даже детям с рождения
Имбирь	Помогает устранить тошноту и рвоту, связанные с расстройством желудка, слабым пищевым отравлением
Корица	Способствует устранению симптомов при диарее слабой и средней степени тяжести. Убивает патогенные микроорганизмы и восстанавливает здоровую микрофлору кишечника

На основе этих трав получаются лучшие средства для лечения желудка и всей пищеварительной системы в целом. Их целебные компоненты помогают снизить последствия неправильного питания и купировать инфекционные процессы. Народные средства рекомендуют людям, склонным к перееданию, и в периоды приема синтетических лекарств, особенно антибиотиков. Настои из трав устраняют последствия несварения желудка и отравления без побочных эффектов.

Желчегонные травы: полезные свойства, рецепты, правила применения

2

Красный перец

Лекарственные характеристики плодов красного перца основываются на наличии алкалоида капсаицина, оказывающего мощное раздражающее действие. При взаимодействии со слизистыми желудка и пищевода происходит усиление притока крови, вследствие чего усиливаются физиологические и биохимические процессы во всех тканях. В рецепторах активизируется выработка пищеварительных соков, что положительно влияет на усвояемость и переваривание пищи.

Капсаицин активизирует процесс переваривания жиров, это уменьшает накопление холестерина высокой плотности и тем самым снижает риски поражения жиром внутренних органов. Лечение красным перцем противопоказано при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастрите с повышенной кислотностью.

Спиртовая настойка продается в готовом виде в аптеках, можно приготовить ее в домашних условиях:

1. 1. На 1 часть 70%-го спирта берут 5 частей измельченных плодов растения.
2. 2. Смесь выдерживается три недели в скрытом от прямых солнечных лучей месте.
3. 3. Пить лечебный экстракт нужно 3 раза в день по 15 мл.

Такая терапия рекомендуется при синдроме раздраженного кишечника, энтероколите и дизентерии. Если в процессе приема резко заболел живот и ухудшилось общее состояние больного, лучше отказаться от приема перцовой настойки. Первая помощь при передозировке средством – промывание желудка марганцовкой. Травники советуют устранять побочные эффекты молоком.

Травы для печени: перечень, полезные свойства, рецепты

3

Травяные сборы

Применение травяных сборов показано в лечении желчного пузыря, гастрита, холецистита. Однако фитотерапия в домашних условиях без консультации врача противопоказана. Заболевания внутренних органов нередко бывают осложнены различными негативными состояниями, в том числе желчегонных протоков, закупорка которых крупными камнями может стать прямой угрозой жизни больного. Опасным состоянием считается и язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Прием неправильных трав в такой ситуации может усугубить состояние пациента за считаные часы.

Смесь ромашки и солодкового корня оберегает стенки желудка от появления и развития язв. При регулярном приеме в течение 3 месяцев целебные компоненты растений способствуют быстрому затягиванию любых ран в желудочно-кишечном тракте. При стабилизировании состояния фитотерапию можно продолжать и дальше, но под пристальным контролем фитотерапевта.

Для лечения нужно приготовить отвар из 5 г сухого корня солодки и 5 г измельченной ромашки:

1. 1. Сырье заливается 200 мл воды и кипятится 5 минут.
2. 2. Охладить и выпить маленькими глотками.
3. 3. Употреблять средство нужно натощак 2-3 раза в день.

Тысячелистник восстанавливает деятельность пищеварительных желез. Экстракт растения способствует улучшению аппетита и нормализует пищеварение. В химическом составе тысячелистника обнаружены смолы и горечь. Они оказывают противомикробное и дезинфицирующее действие. Высокое содержание витамина С способствует быстрому заживлению язв и повышает сопротивляемость организма.

Рецепт:

1. 1. Траву нужно предварительно мелко порубить и залить сырой водой на 2 часа.
2. 2. Для полной готовности смесь нужно прокипятить 30 минут и профильтровать.
3. 3. На 1 столовую ложку растения нужно брать 300 мл воды. Пить экстракт по 30 мл перед едой в течение 21 дня.

Успокаивающий чай: лучшие травы и сборы, рецепты приготовления

4

Тибетский сбор

Популярность тибетского сбора обусловлена широким спектром его воздействия на пищеварительную систему:

• блокирует развитие воспалительного процесса;
• оказывает мочегонное и желчегонное действие;
• улучшает работу всей пищеварительной системы;
• препятствует распаду тканей поджелудочной железы;

В травяной сбор входят 4 растения: ромашка аптечная, зверобой, березовые почки и бессмертник. Готовое средство можно приобрести в аптеке без рецептов врача.

Для приготовления рецепта самостоятельно нужно:

1. 1. Взять по 100 г измельченных, но предварительно высушенных растений. Лучше всего их перетереть в ступке.
2. 2. Приготовить тибетский отвар для разовой дозы можно из 200 мл кипятка и 1 столовой ложки смеси.
3. 3. Принимать только после 3-часового настаивания и последующей фильтрации. Пить каждый день через 2 часа после ужина, желательно в теплом виде.
4. 4. Рекомендуется добавлять 2-3 г меда на одну порцию.

Именно этот состав трав называют в народе «эликсиром молодости». Компоненты активизируют не только работу пищеварительного тракта, но и организма в целом.

5

Монастырский чай

Сбор трав, созданный для снижения заболеваний желудочно-кишечного тракта монахами в далекой древности, пользуется популярностью и в наше время. Монастырский чай называют желудочным. В его состав входят самые действенные целебные травы от желудочных недомоганий. В аптеке можно приобрести уже готовый монастырский чай, а можно приготовить его в домашних условиях. В рецептуре приготовления необходимо соблюдать правильное соотношение всех лекарственных ингредиентов.

Как приготовить:

1. 1. Нужно измельчить и смешать в равных пропорциях следующие травы: зверобой, мяту, полынь, хвощ полевой, тысячелистник, подорожник и фенхель.
2. 2. В керамическом заварнике нужно настоять 1 чайную ложку сырья на 250 мл кипятка.
3. 3. Через 10 минут отвар готов к употреблению.

Желательно процедить желудочный чай и выпивать сразу, еще свежим. Хранить лекарственный напиток не рекомендуется. Нельзя добавлять к нему сахар, в исключительных ситуациях можно развести с несколькими каплями липового или гречишного меда. Принимать в день 2-3 чашки.

Монастырский чай рекомендуют употреблять в периоды ремиссии заболеваний. Этот целебный напиток помогает восстановиться после длительной лекарственной терапии. Его назначают пациентам при диагностированном гастрите, язве желудка, энтероколите, метеоризме. В целях профилактики используют для восстановления перистальтики кишечника и улучшения обмена веществ. Регулярный прием способствует восстановлению слизистой желудка.

6

Отвар тминный

Семена тмина противопоказаны беременным женщинам. Запрещено употреблять любые продукты с его содержанием людям с имплантированными органами. Он сильно укрепляет иммунитет, что может спровоцировать отторжение трансплантата как инородного тела. В народной медицине растение очень популярно в лечении заболеваний ЖКТ. Его полезные свойства воздействуют на кишечные колики, спазмы, вздутие, метеоризм. Лекарства на основе тмина стимулируют выведение жидкости из организма, то есть способствуют мочегонному эффекту.

Лекарственные настои из тмина нормализуют работу печени и поджелудочной железы, устраняя симптомы панкреатита. Противовоспалительные характеристики домашних средств с использованием семян тмина распространяются на лечение проблем желудочно-кишечного тракта не только у взрослых, но и у детей, только в сниженных дозировках.

Для стимулирования пищеварения настой готовят из 2 столовых ложек тмина и 250 мл кипяченой воды:

1. 1. На водяной бане смесь нужно выдержать 10 минут, охладить, процедить и добавить еще 300 мл кипяченой охлажденной воды.
2. 2. Снадобье рекомендуют пить по 100 мл два раза в день. Детям назначают по 50 мл два раза в день перед едой.

Домашняя терапия тмином позволяет снять спазмы желудка и желчного пузыря. Курс лечения способствует снижению патогенной активности ферментов, в результате чего прекращаются гнилостные процессы в желудке и брожение в желудочно-кишечном тракте. Ежедневное потребление семян в пищу активизирует отток желчи и улучшает выделение желудочного сока. Оптимальный курс терапии отварами и настоями семян тмина показано проводить не более 21 дня. Затем необходимо делать перерыв в 2-3 месяца. Добавлять пряность в пищу в умеренных количествах можно постоянно.

celebnic.net

Травы для кишечника, чем лечить заболевания ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт – одна из основных систем организма человека, обеспечивающая его функционирование. Поглощенная пища, попадая в ЖКТ, измельчается, пропитывается пищеварительными соками и секретами, содержащими ферменты, кислоты и другие компоненты, необходимые для ее обработки, затем всасывается в лимфо- и кровоток. Неусвоенные отходы, пройдя обработку в толстом кишечнике, выводятся из организма через прямую кишку.

Любые неполадки в одном из отделов пищеварительной системы сказываются на состоянии здоровья, общем самочувствии, состоянии кожи, волос, ногтей. Вместе с тем количество болезней кишечника и желудка неуклонно растет, причем страдают не только люди зрелого и преклонного возраста, но и дети. Причин здесь очень много, среди которых в первую очередь некачественные продукты питания, содержащие различные искусственные добавки, консерванты и т.д., отсутствие клетчатки в рационе, несоблюдение режима питания, стрессы, депрессии, курение и др.

Современная медицина располагает большим числом методов и препаратов для лечения болезней кишечника и желудка, но эффекта от их применения или нет или он не продолжителен. Вместе с тем при длительном лечении химпрепараты оказывают много побочных эффектов – страдают другие органы и системы организма.

Исходя из этого, все больше и больше людей выбирают в качестве альтернативы для профилактики и лечения заболеваний кишечника народные средства. Они действуют мягко, но эффективно, обладают минимум побочных эффектов, доступны по цене. Проводя длительные курсы лечения можно добиться полного излечения серьезных хронических болезней желудка и кишечника, устранить боль и воспаление, нормализовать пищеварение.

Лечение болезней кишечника травами

Можно с уверенностью сказать, что нет человека, который бы хоть раз не столкнулся с болезнями тонкого и толстого кишечника, например, с банальным запором или поносом. Обычно тут же возникает мысль об аптечных препаратах, хотя более безопасным и эффективным было бы использование при болезнях кишечника народных средств. Какие же заболевания кишечника поддаются лечению травами?

В первую очередь это такие нарушения, как запор, понос, тошнота, отравление, метеоризм, спазмы, кишечные колики. При нарушениях в работе ЖКТ курсовой прием лекарственных растений поможет очистить кишечник, нормализовать его работу, устранит воспалительные процессы, тяжесть, дискомфорт, дисбактериоз, восстановит микрофлору, избавит от паразитов.

Эффективно использование трав для лечения заболеваний кишечника и при наличии хронических болезней, таких как воспаление тонкого и толстого кишечника, воспаление прямой кишки, геморрой, язва двенадцатиперстной кишки, полипы и др. Фитотерапия может применяться, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к медикаментозному лечению. В последнем случае лечебные свойства растений способствуют ускорению процесса выздоровления, снижают степень побочных эффектов.

Однако прежде чем начать самостоятельное лечение болезней кишечника народными средствами следует посетить врача, пройти обследование, сдать анализы для постановки точного диагноза и выяснения причин возникновения заболевания. Некоторые на первый взгляд безобидные, но часто повторяющиеся неполадки с кишечником, могут сигнализировать о наличии серьезного хронического заболевания.

Например, одним из симптомов воспаления толстой кишки являются поносы, иногда в сочетании с запорами. Многие нарушения в работе кишечника возникают на почве стрессов, повышенного эмоционального напряжения и т.д. Помимо этого для успешного излечения очень важно придерживаться режима питания и диеты.

Использование трав для кишечника лучше проводить в период ремиссии хронических заболеваний.

На что следует обратить внимание

Какими бы безобидными не казались лекарственные растения – это тоже лекарства, среди которых есть сильнодействующие, токсичнее и даже ядовитые. Поэтому прежде чем начать их самостоятельный прием следует проконсультироваться с врачом, которому вы доверяете, а лучше фитотерапевтом.

Врач подберет травы и сборы, эффективные при данном конкретном нарушении, нужную дозировку, назначит курс лечения. Многие люди особенно пожилого возраста страдают несколькими  заболеваниями, включая хронические. Здесь важно учесть противопоказания и возможные побочные эффекты. С особой осторожностью следует применять травы для кишечника при беременности, так как многие из них обладают абортивным действием, людям, склонным к аллергическим реакциям, детям.

Лечение народными средствами воспаления толстого кишечника

Колит – воспаление толстой кишки, слизистой ее оболочки. Имеет острую и хроническую формы.

Воспаление кишечника может развиться в результате питания трудно перевариваемой, острой пищей, хронических запоров, систематического употребления алкоголя. Помимо этого причиной возникновения колита могут быть болезнетворные микроорганизмы, такие как сальмонеллы, стафилококки, стрептококки и др., паразиты, наличие инфекции в желчном пузыре, поджелудочной железе и других органах, аллергия на определенную пищу, расстройства нервной регуляции кишечника, стресс, токсины.

Одним из симптомов воспаления толстой кишки являются поносы, как сами по себе, так и в сочетании с запорами, боли в области кишечника, метеоризм и др.

Рецепты лечения колита травами

Рецепт 1

2 ст.л. мяты перечной (листья) залить пол литра кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 1/2-1/3 ст. 2-3 раза в день за 15-20 мин. до еды.

Помимо этого настой мяты оказывает хороший эффект для лечения метеоризма в домашних условиях. С этой целью его принимают по 100-200 мл. по той же схеме.

Рецепт 2

В качестве средства лечения колита народными средствами используют 30% настойку прополиса, которую принимают по 20 капель на пол стакана теплой воды или молока 3 раза в день за час до еды. Одновременно следует придерживаться назначенной врачом при воспалении толстой кишки диеты.

Курс лечения – 3-4 недели. Улучшение наступает, начиная с 5-10 дня.

Рецепт 3

Пить сыворотку, получаемую при изготовлении домашней натуральной брынзы, по пол стакана 2 раза в день.

Сбор трав для лечения колита в домашних условиях

Хороший эффект при лечении народным способом колита хронического оказывает следующий сбор трав, взятых поровну (по весу): душица обыкновенная, пастушья сумка, горец птичий, пустырник пятилопастный, тысячелистник обыкновенный, зверобой продырявленный, крапива двудомная (листья).

Вечером в термосе 2 ст.л. сбора залить пол литра кипятка. Настаивать до утра. Процедить.

Принимать по полстакана 3 раза в день.

Лечение травами запора

Запор – затрудненное опорожнение кишечника или отсутствие стула свыше двух суток. Причины заболевания различны. У здорового человека единичные случаи или непродолжительные во времени нарушения деятельности кишечника могут возникнуть на нервной почве, а также во время длительной поездки, смене привычной обстановки, изменении режима питания, что часто случается в отпуске, а также при изменении жизненного ритма.

Запор может являться симптомом некоторых заболеваний, таких как опухоли толстого кишечника, непроходимость тонкого кишечника, нарушение двигательной функции кишечника и др.

Рецепты трав для лечения запора

Рецепт 1

1 ст.л. крушины (кора) залить 250 мл. воды, довести до кипения и на самом малом огне кипятить пол часа. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить, сырье отжать. Полученный отвар довести при помощи кипяченой воды до первоначального объема.

Принимать по пол стакана перед сном. Эффект наступает через 10-12 часов после приема.

Рецепт 2

2 ст.л. листьев кассии остролистной (сенна, александрийский лист) залить 250 мл. воды, довести до кипения и на минимальном огне кипятить пол часа. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить. При помощи кипяченой воды полученный отвар довести до первоначального объема.

Принимать по 1/2-1/3 ст. утром и на ночь.

Состав для лечения запора в домашних условиях

Хороший эффект  в лечении запора народными средствами оказывает смесь кефира (250 мл.) и растительного масла (1 ст.л.), которую выпивают на ночь.

Травы для регулирования работы кишечника

В результате нарушения питания: употребление легкой, быстро усваиваемой пищи (мясо, яйца, сахар, жирные, рафинированные, молочные продукты), недостаточное потребление овощей и фруктов, богатых клетчаткой, переедание, малоподвижный образ жизни происходит ослабление двигательной функции кишечника, что способствует развитию хронического (атонического) запора.

Рецепты лечения запора дома

Рецепт 1

1 ст.л. укропа (семена) залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до теплого состояния. Процедить.

Принимать по 70-100 мл. 3 раза в день до еды.

Также эффективно лечение укропом метеоризма. Для этого готовят настой из семян укропа, как было сказано выше из расчета 1 ст.л. сырья на полтора стакана кипятка.

Принимать по 100 мл. 3 раза в день за пол часа до еды.

Рецепт 2

1 ч.л. пшеничных отрубей залить 200 мл. кипятка. Накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процеживать не нужно.

Принимать во время еды по 1 ст. 3 раза в день. Обычно 2-3 недель достаточно для нормализации работы кишечника.

Сбор трав для кишечника при запорах атонических

Составить сбор из следующих растений, взятых по весу: крушина (кора) и крапива (листья) – по 3 части, мята (листья) – 2 части, корни аира и валерианы – по 1 части.

2 ст.л. сбора залить пол литра воды, довести до кипения и на минимальном огне прокипятить 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по пол стакана утром и вечером.

Травы для кишечника при поносе

Понос – однократное или частое опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс вследствие усиленной перистальтики кишечника.

У здорового человека патологическое состояние может возникнуть вследствие переедания, брожения в кишечнике, вызванное неполным перевариванием углеводов, употребления пищи, вызывающей усиление перистальтики, пищевого отравления, передозировки слабительных, в результате чрезмерного волнения, страха, стресса.

Понос может быть инфекционного характера, при котором возбудителем являются бактерии и вирусы. Также нарушение является одним из симптомов воспалений толстой и тонкой кишки, таких как колит, энтерит, энтероколит.

Для лечения поноса народная медицина располагает обширным набором рецептов, например следующими.

Рецепты для лечения поноса травами

Рецепт 1

Сушеные груши использовать для приготовления отвара (без сахара), который пить в течение дня вместо воды. Сами плоды есть не следует, так как они способствуют усилению перистальтики кишечника

Рецепт 2

3 ст.л. неочищенной овсяной крупы залить 400 мл. воды и отварить до готовности. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 100 мл. 1-2 раза в день.

Рецепт 3

Грецкие орехи молочной зрелости нарезать вместе с зеленой кожурой, наполнив емкость на 3/4, и залить до верха водкой. Емкость закрыть плотно крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре неделю, не забывая периодически перемешивать.

Принимать по пол чайной ложки не более 2 раз в день.

Сбор трав для лечения поноса народными методами

Смешать поровну по весу корни конского щавеля и горца змеиного.

2 ч.л. сбора залить 250 мл. воды, довести до кипения и на самом малом огне прокипятить 5 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 0,3-0,4 ст. 3-4 раза в день.

Лечение метеоризма травами

Метеоризм – вздутие живота вследствие скопления газов в кишечнике. Избыточное газообразование может наблюдаться у здорового человека после чрезмерного употребления некоторых продуктов: молока, бобовых, свежей капусты, картофеля, винограда, черного или очень свежего хлеба, пива, кваса, газированных напитков и др.

Помимо этого метеоризм является симптомом таких неполадок в организме как непроходимость кишок при застое крови в органах живота, некоторые заболевания тонкого и толстого кишечника, сердечная недостаточность, цирроз печени.

Рецепты лечения метеоризма

Рецепт 1

2 ст.л. моркови (семена) залить 300 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 100 мл. 3 раза в день в горячем виде.

Рецепт 2

Клубни картофеля хорошо промыть и измельчить вместе с кожурой на мелкой терке. Из полученной массы отжать сок при помощи марли.

Свежевыжатый сок принимать по 100 мл. утром натощак, предварительно хорошо размешав. Затем следует лечь в постель на пол часа. Еще через пол часа можно позавтракать.

Курс лечения – 10 дней, затем 10 дней перерыв и курс повторяют.

Также сок картофеля оказывает положительный эффект для лечения энтерита народными средствами. Он снимает воспаление, служит профилактикой образования язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Принимать по 70-100 мл. 2 раза в день за 20 мин. до еды, первый раз утром натощак. Курс лечения – 14-20 дней, 2 недели перерыв и курс повторяют.

Сбор трав для лечения метеоризма народными средствами

Составить сбор из следующих трав, взятых в одинаковом количестве (по весу): мята перечная (листья), семена аниса, тмина и фенхеля.

2 ч.л. сбора залить 250 мл. воды, довести до кипения и на самом малом огне прокипятить 5 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Это дневная порция. Выпить ее в течение дня, разделив на 2 или 3 раза.

Лечение геморроя народными методами

 

Геморрой – варикозное расширение часто с наличием воспаления и застойных явлений вен в области заднего прохода и/или нижнего отдела прямой кишки.

Причины возникновения заболевания различны, это хронические запоры, воспаление прямой кишки, другие кишечные заболевания, загибы матки, нарушение функций желез внутренней секреции, слабость тканей венозного аппарата, инфекции.

Также возникновению геморроя способствует сидячий или малоподвижный образ жизни, большие физические нагрузки, лишний вес, алкоголизм, злоупотребление слабительными препаратами, беременность.

Настойка для лечения геморроя

50 гр. каштана конского (цветки) залить пол литра качественной водки. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре две недели, не забывая периодически перемешивать. Процедить, сырье отжать.

Принимать по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения – месяц.

Лечение геморроя травами (сбор)

Смешать в одинаковом количестве (по весу) следующие травы: трилистник, полынь, горечавка.

1 ч.л. сбора залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 15 мл. 1-2 раза в день.

Мазь для лечения геморроя дома

Крупную луковицу очистить, мелко нарезать и обжарить в пол литра растительного масла до черна. Процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. В теплом масле растворить 100 гр. пчелиного воска.

Мазь использовать для лечения геморроя (наружных узлов).

Источники:

А. Маркова. Травник: золотые рецепты народной медицины.

Т.М.Фролова. Православный лечебник. Рецепты, проверенные времененм.

Валентин Кара. Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов.

Т.Н. Юкало. Большой справочник народной медицины. 2000 тысячи рецептов.

С.Я. Соколов, И.П. Замотаев. Справочник по лекарственным растениям.

Бабушка. Рецепты от 100 бед. Энциклопедия народной медицины.

www.kladovayalesa.ru

Травы для лечения органов пищеварения, желудка

За последние несколько десятилетий широкое распространение получили желудочно-кишечные заболевания, причем страдают от них не только люди зрелого и преклонного возраста, но и дети. Причинами такого явления выступают в первую очередь некачественная пища, включающая в себя различные искусственные пищевые добавки, консерванты и т.д., несоблюдение режима питания, а также стрессы, депрессии и другие нарушения нервной системы.

Лечение медикаментозными препаратами далеко не всегда приносит положительный эффект, к тому же данные средства могут послужить причиной возникновения аллергических реакций и имеют как правило ряд побочных эффектов.

Народная медицина на протяжении веков успешно использует травы при заболеваниях желудка, что позволяет добиться стойких положительных результатов, улучшить пищеварение и работу кишечника. Лекарственные растения, оказывая мягкое воздействие на желудочно-кишечный тракт, хорошо снимают боль, воспаления, способствуют регенерации.

Какие заболевания желудка лечат травами?

В первую очередь лекарственные растения доказали свою эффективность в качестве профилактического и лечебного средства для нормализации работы пищеварительной системы, снимают дискомфорт, тяжесть в желудке, спазмы и боли, помогают при несварении и отравлении, тошноте и рвоте.

И, конечно же, курсовое применение трав лечит язву желудка, различные виды гастрита, изжогу, нормализует кислотность. Фитотерапия может применяться, как самостоятельно, так и как дополнение к медикаментозному лечению. В последнем случае лечебные свойства растений способствуют ускорению процесса выздоровления, снижают степень побочных эффектов.

Также в качестве дополнения к традиционному лечению лекарственные растения могут использоваться для лечения рака желудка.

На что следует обратить внимание

Чтобы лечение желудка травами было эффективным, перед началом использования лекарственных растений следует пройти обследование, чтобы точно знать причину болезни. Так, например, гастрит может возникнуть и при повышенной и при пониженной кислотности, а также как следствие стрессов и т.д.

Также желательно проконсультироваться со специалистом, которому доверяете, или фитотерапевтом относительно трав, которые вы собираетесь применять.

В течение всего лечения следует придерживаться рекомендаций врача, в частности относительно образа жизни, режима питания и диеты.

Использование трав при болезнях желудка лучше проводить в период ремиссии хронических заболеваний.

Травы при хроническом гастрите

Гастрит – заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка желудка. Причиной возникновения гастрита могут стать повышенная или пониженная кислотность желудочного сока, неправильное питание, некачественная пища, пищевые отравления, употребление спиртного, никотина, длительный прием некоторых лекарственных средств, действие болезнетворных бактерий Helicobacter Pylori, продолжительное пребывание в состоянии нервного напряжения и др.

В зависимости от причины возникновения болезни назначается соответствующее лечение. Травы не только способствуют излечению, но также хорошо снимают симптомы.

Травы при повышенной кислотности желудка

Для снижения кислотности желудочного сока применяются, как лекарственные травы сами по себе, так и в виде травяных сборов.

Рецепты

​ Составить сбор трав, понижающих кислотность желудка: трава тысячелистника и зверобоя, цветки ромашки аптечной – по 2 части, трава чистотела – 1 часть.

1 ст.л. сбора залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать 20 мин. Процедить. Принимать по 0,5 ст. за полчаса до еды три раза в день.

​ 1 ст.л. мяты перечной залить пол стакана кипятка, накрыть и дать настояться 30 мин. Процедить. Принимать настой по 1 ст.л. три раза в день до еды.

Травы, повышающие кислотность желудка

Оказывают действенную помощь лекарственные растения и при пониженной кислотности желудочного сока.

Рецепты

​ 20 гр. корней девясила залить 250 мл. воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне пол часа. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить, довести полученную жидкость кипяченой водой до первоначального объема. Отвар принимать по 15 мл. 3 раза в день до еды.

​ Свежие листья одуванчика хорошо промыть в холодной воде, залить концентрированным раствором поваренной соли и оставить на 20-30 мин. Промыть в холодной воде, обдать кипятком и пропустить через мясорубку. При помощи сложенной в несколько слоев марли из полученной массы отжать сок.

Жом залить таким же количеством кипяченой воды, сколько получилось сока. Массу хорошо перемешать и снова отжать при помощи марли. Соединить два вида сока, довести до кипения и прокипятить на малом огне 2-3 мин.

Принимать по 0,25 ст.л. дважды в день за 20 мин. до еды.

Антибактериальные травы, лечащие гастрит

Одной из причин возникновения хронического гастрита, а затем и язвы желудка, является бактерия Helicobacter Pylori. Официальная медицина для борьбы с ней назначает антибиотики, а народная использует травы с антибактериальным действием.

Рецепты

​ 1 ст.л. травы зверобоя залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до теплого состояния. Процедить. Принимать по 1/2- 1/3 ст. три раза в день до еды. Курс лечения – месяц.

​ Приготовить сбор трав из равных частей (по весу) травы зверобоя, тысячелистника и цветков календулы лекарственной.

3 ст.л. сбора залить пол литра кипятка, накрыть крышкой, укутать и дать настояться до остывания. Принимать настой по 100 мл. три раза в день до еды. Курс лечения – месяц.

Травы при язве желудка

Язва желудка – хроническое заболевание, при котором образуются повреждения (язвы) на слизистой оболочке желудка. Данное заболевание является следствием не вылеченного во время гастрита. Осложнением может стать кровотечение, прободение стенки желудка и др.

Рецепты

​ 1 ст.л. семян подорожника большого залить 125 мл. кипятка, накрыть крышкой и дать настояться пол часа. Процедить. Принимать настой по 15 мл. трижды в день за пол часа до еды.

​ 50 гр. березовых почек залить пол литра качественной водки, закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре 10 дней периодически встряхивая. Процедить.

Принимать по 1 ч.л. настойки, разведенной в 15 мл. кипяченой воды, за 15-20 мин. до еды три раза в день.

Травы при раке желудка

Рак желудка – злокачественная опухоль из клеток эпителия слизистых оболочек желудка. Предпосылками возникновения заболевания могут быть продолжительная язвенная болезнь, полипы, некоторые формы хронического гастрита и др.

Сборы трав

​ Составить сбор лекарственных растений, взятых поровну (по весу): цветки календулы лекарственной, корень лопуха большого, корневище аира обыкновенного, трава душицы обыкновенной.

1 ст.л. сбора залить 250 мл. воды, довести до кипения и на самом малом огне кипятить пол часа. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить, сырье отжать. Полученный отвар при помощи кипяченой воды довести до первоначального объема. Принимать по ½ ст. за полчаса до еды 3 раза в день.

​ Составить лечебный травяной сбор: по 3 ст.л. морской капусты и березового гриба (чаги) и по 2 ст.л. травы омелы белой и горичника русского.

1,5 ст.л. сбора залить 400 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить, дать настояться до остывания. Процедить. Принимать полученный настой по 0,5 ст. 6 раз в день при раке желудка с запорами.

Травы при изжоге

Изжога – ощущение жжения в нижней части пищевода, возникающее благодаря забрасыванию кислого содержимого желудка в пищевод. Причиной возникновения является недостаточная работа верхнего желудочного сфинктера.

Рецепты

​ Пожевать не спеша небольшой кусочек корневища аира, а затем проглотить, запив водой. Можно использовать сухой молотый аир.

​ 1-2 ч.л. травы золототысячника зонтичного залить 500 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до теплого состояния. Процедить. Принимать по 1/2-2/3 ст. 3 раза в день за полтора часа до еды. Курс лечения – два месяца.

Травы при болях в желудке

Многие лекарственные травы не только обладают противовоспалительным действием, но также хорошо снимают боли и спазмы в желудке.

Рецепты

​ 0,5 ч.л. алтея лекарственного залить пол стакана холодной кипяченой воды, тщательно перемешать. Принимать по 15 мл. три раза в день. Не следует готовить большой объем лекарственной жидкости: она быстро портится.

Алтей не только снимает боль в желудке, но и нормализует кишечную микрофлору, улучшает переваривание пищи.

​ 0,5-1 ст.л. травы ромашки аптечной залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться до теплого состояния и пить в виде чая. Для вкуса добавить сахар, а лучше натуральный мед.

Напиток хорошо снимает болевые ощущения и спазмы в желудке.

Травы, улучшающие пищеварение

Несварение желудка, т.е. единичные случаи нарушения пищеварения, могут иметь место у вполне здоровых людей. Причинами этого является еда в спешке и/или всухомятку, фаст-фуд, обильная, жирная еда, поздний прием пищи и др. Главное, чтобы такие вредные действия не вошли в привычку и не послужили причиной развития серьезных хронических заболеваний желудка и кишечника.

Рецепты

​ Смешать в одинаковых пропорциях растертые семена тмина и майорана.

1 ст.л. сбора залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и дать настояться до теплого состояния. Пить по пол стакана два раза в день для улучшения пищеварения.

Особенно данный сбор помогает после обильных застолий с жирной едой.

​ 1 ст.л. плодов фенхеля залить 250 мл. воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 15 минут. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до теплого состояния. Процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема. Полученный отвар выпить в течение дня по несколько глотков.

Отвар помогает при частых проблемах с несварением, способствует нормализации пищеварения.

Для лечения колита помогают травы:

Для лечения поджелудочной железы помогают травы:

Автор – редакция “Кладовая Леса”

www.kladovayalesa.ru