Пивоваренные дрожжи — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Пивова́ренные (пивны́е) дро́жжи — дрожжи, используемые в пивоварении, препараты из пивных дрожжей также используются в качестве витаминных и иммуномодулирующих БАДов, кормовых добавок.

Чистые культуры пивных дрожжей впервые были выделены из дрожжей дикого типа Э. Хансеном в исследовательском центре компании Carlsberg, и вскоре после этого искусственно разводимые штаммы стали применяться в пивоварении вместо «диких» дрожжей, заражавших сусло случайно.

В зависимости от условий, при которых происходит брожение, различают дрожжи верхового (поверхностного, тёплого) брожения и низового (глубинного, холодного). Верховое брожение происходит при температуре 14—25 °C и иногда выше, при этом поднимается «шапка» над поверхностью сусла. Оно используется для производства британского эля, вайценов и ряда других сортов пива. Для низового брожения оптимальны температуры 6—10 °C, дрожжи оседают на дно плотным осадком.

Однако деление на верховые и низовые дрожжи нестрогое. Например, верховые дрожжи способны адаптироваться к низким температурам, при которых, однако, их активность снижается и они не поднимаются к поверхности. Поэтому учёные и практики-пивовары оценивают и классифицируют штаммы дрожжей по комплексу признаков. Для систематики оценивают внешний вид колоний, развивающихся на плотной питательной среде и поведение при развитии в жидкости, усваиваемые (сбраживаемые) сахара, спирты и органические кислоты. Пивоварам же важны бродильная активность при различных температурах, способность к флокуляции, степень сбраживания и, главное, вкус и другие качества получающегося пива.

Штаммы Saccharomyces cerevisiae используют как для верхового, так и для низового брожения, а Saccharomyces pastorianus, Saccharomyces uvarum, Saccharomyces carlsbergensis — для низового. Штаммы S. carlsbergensis отличаются также тем, что способны сбраживать трисахарид рафинозу.

Некоторые сорта пива, например, бельгийский ламбик, продолжают варить с использованием «диких» дрожжей (обычно относящихся к роду Brettanomyces).

Обычные пивные дрожжи перестают развиваться при достижении концентрации спирта до 10%, поэтому более крепкие сорта пива получают при использовании других рас дрожжей.

польза, вред, состав. Чем полезны пивные дрожжи. Чем вредны пивные дрожжи. Как лечить кишечник пивными дрожжами

Nov25

Пивные дрожжи.

1. Что они из себя представляют.
2. Какая польза от пивных дрожжей.
3. Есть ли от них вред.
4. Как влияют на организм пивные дрожжи.

На эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Что такое пивные дрожжи.

Начнём с определения.

Дрожжи являются грибами, грибной колонией. Пивные дрожжи, специально выведенный вид, используются в основном для производства пива. К тому же фармакологи сейчас готовят из дрожжевых бактерий разнообразные биологически активные добавки, способные активно помогать разным функциям организма человека.

Пивоваренные дрожжи бывают, как верхового брожения, так и низового. В пивоварении используются искусственно выведенные штаммы дрожжей. Ранее пиво готовили на базе «диких» дрожжей.

Откуда берутся дрожжи.

Нас интересуют Сахаромицеты, живущие в сахаристых жидкостях — соках деревьев, плодов, даже в мёде. Такие виды могут вызывать спиртовое брожение сахаров (в анаэробных условиях, то есть при недостаточном доступе воздуха) или их окисление. Некоторые виды дрожжей спиртового брожения известны только в культуре. Все эти грибки сбраживают, в первую очередь, глюкозу. Для всех дрожжей характерен и аэробный (дыхательный) метаболизм, поэтому при доступе воздуха углеводы не сбраживаются до спирта, а окисляются.

Дрожжи сахаромицеты используются в производстве хлеба, пива, вина, натурального спирта и многих других продуктов, в том числе производимые фармацеей витамины и биологически активные добавки.

В основном при изготовлении пива питательной средой для колонии дрожжей является сусло. А откуда же берутся дрожжи, спросите вы? В основном из солода: замоченных, проросших и высушенных горячим воздухом зёрен. В солоде всегда содержится определенное количество дрожжей различных видов, среди которых присутствуют и сахаромицеты.

Дрожжи живут и в натуральном меде. Дрожжи не размножаются, пока влажность мёда не высокая.  Мед начинает бродить с повышением влажности. Дрожжевое брожение меда использовали и используют сейчас для приготовления известных хмельных напитков. Помимо того, мёд добавляют в пиво для придания особого вкуса. Наша компания создала новый уникальный вкус, «Скрипач» медовый эль, на базе имбиря и мёда. Отличная помощь в промозглые осенние дни для иммунной системы.

Хмель и пивные дрожжи.

Шишки хмеля являются сырьём для пивоварения. Их добавляют в конце кипячения, что придает пиву особый аромат. И при этом стоит учесть, что хмель стали добавлять наши предки в пиво в первую очередь с другой функции. В монастырях средневековой Европы занимались развитием технологии пивоварения, для консервации стали добавлять хмель.

Почему же хмель стал добавкой? 

Хмель очень богат бактерицидными веществами, препятствующими развитию посторонней микрофлоры. Шишки хмеля защищают своим действием нежные дрожжевые клетки от разрушающего действия других микроорганизмов. В присутствии хмеля посторонние микроорганизмы не развиваются, благодаря чему достигается повышенная активность дрожжевых клеток: дрожжи активнее размножаются и лучше сбраживают сахара.

Фактически, при употреблении в малых дозах натуральное нефильтрованное пиво помогает нашему организму избавляться от патогенной флоры благодаря хмелю. Стоит также учесть, что внутри нашего кишечника содержится также и условно патогенная флора, которая в малых объёмах усиленно помогает нашему здоровью. Большой выпитый объём пива (более 2 литров за пол часа) наносит сильный удар по микрофлоре. Поэтому рекомендуется пиво употреблять в разумных мерках, когда защитная функция хмеля не принесёт вред.

Состав пивных дрожжей

В составе пивных дрожжей есть легко усваиваемый организмом белок. В дрожжевом белке в полном составе содержатся полезные аминокислоты.

Помимо белков в пивных дрожжах присутствуют углеводы и четырнадцать витаминов:

1. вся группа витаминов группы В (это ценный B1 тиамин, B5 пантотеновая кислота и B6 пиридоксин, а также B9 фолиевая кислота),
2. витамины РР,
3. витамины Н и Е,
4. провитамин Д.

Полезны пивные дрожжи своими незаменимыми жирными кислотами, ферментами β-фруктофуранозидаза и протеиназа, глюкозидаза. Большое количество минеральных веществ также приносит пользу для организма.

В составе пивных дрожжей есть:

• магний (помогает успокоить нервную систему, убирает головные боли, снимает сезонную депрессию, снимает симптомы ПМС)
• кальций (клеткообразующий, крепкие кости, зубы, волосы),
• марганец (центральная нервная система, усиление инсулина, мышечная ткань),
• железо (кроветворность),
• цинк (регенерация тканей, мозговая деятельность, иммунный ответ),
• селен (для щитовидной железы, защита от свободных радикалов, которые приводят к раку),
• фосфор (сконцентрирован в зубах и костях, нужен для преображения белков, жиров и углеводов в энергию, отвечает за деление клеток),
• и другие элементы.

Польза пивных дрожжей

В первую очередь польза пивных дрожжей проявляется в желудочно-кишечном тракте, так как при их приёме усиливается внутренняя секреция и улучшается всасываемость питательных веществ в тонком кишечнике. Кроме того, восстанавливается (обычно ускоряется) обмен веществ в организме.

На фоне этого у человека может повыситься аппетит, однако пивные дрожжи используют скорее для похудения, чем для набора веса (именно за счёт нормализации процесса метаболизма). Хотя те, кто не может бороться с «дополнительным» аппетитом, обычно толстеют от пивных дрожжей, которые виноваты в этом лишь косвенно. Ведь главное в сохранении стройности – не переедать.

При использовании пивных дрожжей можно быстро снять интоксикацию, очистить организм. Это существенно помогает иммунному ответу, позволяет не только достаточно быстро выздороветь, а и профилактически поддерживать своё здоровье на всегда высоком уровне.

Пивные дрожжи назначают при алкоголизме, анемии, сахарном диабете, а также в качестве профилактики B-гиповитаминоза (недостатка витамина B1 и B2) и сердечно-сосудистых заболеваний. Вдобавок к этому пивные дрожжи показаны курильщикам (в том числе пассивным) и людям, подвергающимся воздействию радиации, промышленной химии и большим нагрузкам.

Дрожжевыми бактериями замечательно лечатся всевозможные кожные недуги вроде экземы, угревой сыпи, дерматоза и даже псориаза.

Пивные дрожжи и социум.

Неплохо освоилась с этими простейшими грибами и современная косметология. На основе дрожжевых культур сегодня производятся маски для волос и кожи, а также укрепляющие и питающие средства для ногтей. Мы упомянули далеко не все полезные свойства пивных дрожжей, однако даже из нашего перечня видно, что их целительные возможности весьма велики. Тем не менее, они не безграничны, но некоторые люди всё же склонны считать дрожжевые культуры слишком уж волшебными.

Современная медицина широко использует пивные дрожжи в медицинской практике в качестве эффективного средства, которое повышает иммунную систему организма. Если употреблять периодически продукт, можно обеспечить организм полезными веществами, повысить его сопротивляемость вирусным и бактериальным инфекциям.
Благодаря богатому витаминному составу продукт становится настоящей находкой, если нужно избавиться от депрессий и повысить настроение, общий тонус организма.

Рекомендуют трихологи употреблять в пищу дрожжи пивные, если нужно восстановить волосы или ногти, замедлить процесс старения или подтянуть кожу лица. При порезах, травмах и ранениях быстро регенерируется кожа. Этот продукт полезно принимать тем людям, которые заботятся о красоте своего лица, желают убрать мелкие морщинки, продлить свою молодость.

Суточная норма (а это порядка 5-7 граммов) обеспечивает организм суточной нормой тиамина и рибофлавина. Благодаря включению продукта в свой рацион можно забыть о угревой сыпи и экземе, псориазе и дерматозе. Косметология давно использует полезные свойства пивных дрожжей для изготовления современных косметических средств.

Кому и как могут быть вредны пивные дрожжи

Прямыми противопоказаниями для приема пивных дрожжей в любой форме и концентрации является

• гиперчувствительность не только к грибам, но также и к продуктам их жизнедеятельности,
• аллергия,
• слабая кишечная микрофлора,
• заболевания почек,
• грибок (в любом месте),
• подагра.

Самое главное помнить, что во всём нужна мера. То, что в малых дозах приносит излечение, в больших дозах перегружает организм, несёт вред.

Бродильные процессы в кишечнике

Процессы брожения являются нормальными процессами, происходящими в кишечнике.

Брожение заключается в разложении молекул трудноперевариваемых углеводов (клетчатки) с образованием углекислого газа, молочной, масляной и уксусной кислот и незначительного количества спирта.

Брожение является ферментативным процессом, обусловленными жизнедеятельностью обитающих в кишечнике бактерий. В норме 12-типерстная, тощая кишка и верхний отдел подвздошной кишки бедны бактериальной флорой. Этому способствует имеющийся еще в них желудочный сок, щелочной секрет поджелудочной железы, бактерицидные свойства желчи, наличие бактериофага. В нижнем отделе подвздошной кишки флора становится более обильной, причем в ней преобладают бродильные бактерии, нуждающиеся для своей жизнедеятельности в углеводах.

В нормальном кишечнике процессы брожения незначительны по своей интенсивности. Нарушение этих процессов может явиться последствием попадания в кишечник извне микробов, обычно не входящих в состав нормальной кишечной флоры, либо результатом обильного и одностороннего введения пищи, благоприятствующий развитию бродильных или гнилостных бактерий.

Как лечить дизентерию пивными дрожжами.

В случае дисбиоза важнейшей задачей человека является восстановление баланса внутри кишечника. Например, после тяжёлого отравления (в том числе большой объём выпитого спирта либо съеденное очень большое количество пищи) в кишечнике находится огромное количество токсинов (ядов), которые подавляют нормальную функцию кишечной микрофлоры. Буйно начинает размножаться условно патогенная флора, которая становится патогенной в большом количестве. Это автоматически приводит к подавлению иммунного ответа организма на вызовы окружающей среды, к подавленному психическому состоянию.

Для решения этой проблемы надо восстановить нарушенный баланс микрофлоры кишечника. Для этого нужно восстановить протекающие бродильные процессы. Для этого надо отправить в кишечник то, что поможет обычной микрофлоре качественно размножаться, а именно клетчатку.

Бифидо бактерии и лактобациллы – основные жители нашего кишечника. Продукт их жизнедеятельности подавляет патогенные микроорганизмы, включая стафилококки, энтеропатогенные кишечные палочки, протеи, шигеллы. Восстановление роста колонии лактобактерий улучшает обменные процессы, препятствует формированию затяжных форм кишечных заболеваний, повышают неспецифическую резистентность организма. Лактобактерии реутери вырабатывают вещество реутерин, которое подавляет рост патогенной флоры в кишечнике и не влияет на рост собственной полезной флоры

Достаточно часто люди, перегулявшие вечером, замечают, что боли в животе и плохое состояние организма в целом уходит с приёмом рассола, квашеной капусты, кефира, кваса, пива, т.е. продуктов органического брожения. Это как раз является фактором восстановления бактериоценоза в кишечнике. Помоги своим, а дальше они сами всё восстановят.

Итак, если вы желаете иметь хороший баланс в кишечнике, пивные дрожжи в малых объёмах – ваши наилучшие друзья.

Пивные дрожжи и натуральное пиво Тандем

Мы, компания Тандем, рекомендуем вам покупать только нефильтрованное крафтовое пиво, которое разлито по кегам. Ведь только в таком пиве остались пивные дрожжи, чьи полезные свойства мы описали выше. Если производитель в погоне за прибылью фильтрует и пастеризует (прогревает до высоких температур) пиво, результатом фильтрации и пастеризации уже является пивной продукт, только напоминающий о своём исходном образце. В таком пивном продукте уже ничего нет полезного для человека. Осталось только вода со вкусом. Вся полезная микрофлора, пивные дрожжи, может быть только в нефильтрованном пиве.

Покупайте качественное нефильтрованное пиво в Харькове в сети пивомаркетов Тандем, пейте его, соблюдая меру, и ваше здоровье будет на высоте! Напоминаем, что в нашем интернет магазине действует предварительный заказ и курьерская доставка пива в Харькове прямо до дома. К вашему выбору, как эли, так и лагеры, как светлое пиво, так и тёмное.

Пивные дрожжи — обзор и характеристики дрожжей для приготовления пива

Содержание
1. Особенности и виды пивных дрожжей
2. Вторичное использование
3. Выбираем дрожжи
4. Для каждого вида пива особенные дрожжи
5. Что выбрать для производства лагера
6. Что приобрести для варки пшеничного пива
7. Что приобрести для создания эля

Для производства пива требуется определенный штамм дрожжей. В настоящее время применяются специализированные культуры, а не так давно – около двух столетий назад пивовары использовали дикие дрожжи, находящиеся в воздухе. Затем, при получении напитка с соответствующими качествами, хранили такую закваску до следующего раза. Недостаток такого метода в том, что закваски не стабильны, в результате вкус пива не всегда соответствовал ожиданиям.

Длительный период времени – аж до 1865 года альтернативы диким дрожжам не было. Впервые вывести культурный штамм удалось датским производителям в химико-физиологической лаборатории Carlsberg. Полученный результат позволил решить проблему с ферментацией. Открытие Saccharomyces carlsbergensis повлекло за собой разработку и создание целого ряда культур, благодаря чему пивовары могут порадовать любителей пенного различными по вкусу напитками.

Особенности и виды пивных дрожжей

Специальные штаммы взаимодействуют с суслом, в результате чего получается пиво с определенными вкусовыми качествами. Если же не добавить дрожжи, то они могут попасть из воздуха – причем в наши дни этот метод все еще используется для производства ламбика, который готовится путем самопроизвольного брожения.

Однако такой метод скорее исключение, так как сложно сказать, как именно поведут себя «дикие» дрожжи, поэтому мастера пивоварения предпочитают культурные штаммы. Среди них выделяют два основных вида, отличающиеся типом брожения: низовые и верховые, а некоторые штаммы успешно применяютдля обоих типов.

Низовые, к ним относится и знаменитый Saccharomyces carlsbergensis, работают при низкой температуре– от 6 до 10°С, оказывают воздействие в глубине. После отработки оседают на дне сосуда. Таким способом производятся лагеры, занимающие на сегодняшний день 80% от общего изготовления хмельных напитков.

Что касается верховых, то они позволяют получить пенное с ярким резким вкусом, насыщенным ароматом, большей горчинкой; применяются для приготовления эля, портера, стаута.

Кроме того, существуют различные вариации варения пива: его сбраживают как и эль – держат при комнатной температуре и при этом добавляют низовые штаммы; также применяют верховые культуры, но процесс брожения происходит в подвале, то есть при низкой температуре. При этом вкус будет всегда отличаться от традиционного, причем в ряде случаев в лучшую сторону. Такие эксперименты, проводимые опытными производителями, позволяют создавать новые сорта.

В тех случаях, когда нужно получить хмельное крепостью более 10 градусов, применяются не только пивные дрожжи, но и другие культуры, так как пивные, после достижения крепости 10°, перестают работать и в напитке частично сохраняется сахар. Многие любители ценят пенное именно за эту остаточную сладость.

Вторичное использование

Для приготовления пива вовсе не обязательно постоянно приобретать дрожжи. В случае, если вам удалось получить напиток соответствующего качества, применять закваску можно повторно. Для этого необходимо произвести ряд простых манипуляций:

• осадок, полученный после сливания сусла, нужно залить чистой (бутилированной или отфильтрованной) водой, хорошо взболтать;
• дать осадку выпасть и аккуратно слить воду;
• накрыть емкость фольгой либо чистой крышкой и поставить на час в холодильник;
• повторно слить жидкость, стараясь сохранить осадок; активные штаммы находятся как раз в этой жидкости;
• повторить манипуляции – выдержать в холодильнике и слить.

Хранить полученные дрожжи необходимо в холодном темном месте в закрытой емкости. Лучше применять гидрозатвор – в этом случае они не задохнуться, и при этом в них не попадут другие микроорганизмы. При выполнении всех операций следует пользоваться стерильной посудой, чтобы не допустить попадание грибков в закваску.

Выбираем дрожжи

Несмотря на то, что все ингредиенты важны, именно дрожжи оказывают влияние на вкус и аромат пенного, они наделяют его неповторимой горчинкой, поэтому очень важно подобрать вид штамма, а также определиться с производителем.

Если вы планируете готовить пиво в домашних условиях, то проще всего использовать сухие. Их просто не только транспортировать и хранить, но и легко отмерить нужную дозу для создания закваски.

Учитывайте, что если в сваренное сусло всыпать культуры, то выживет не более 60%, если же предварительно растворить дрожжи в теплой воде (не превышающей 28 градусов), настоять, а затем влить в сусло, то «живучесть» существенно повысится и составит около 90%. Соответственно сбраживание будет происходить активнее.

Что касается жидких, то они имеют один недостаток – их сложно перевозить и хранить, поэтому к моменту приготовления они могут утратить свои качества и оказаться непригодными. При этом, если культуры не испортились, то они позволяют создать насыщенный и ароматный хмельной напиток, обладающий натуральным вкусом.

Для каждого вида пива особенные дрожжи

Постоянные эксперименты позволяют выявить, какие штаммы как воздействуют на вкус и аромат. Соответственно, при выборе, необходимо сначала определиться с тем, какое вы хотите получить пиво, а затем подбирать вариант, позволяющий создать именно этот сорт.

Что выбрать для производства лагера

Пивные сухие дрожжи

Лагерное пиво получают при низовом брожении и выдержке при пониженной температуре. Для приготовления напитка специалисты рекомендуют использовать товары от Fermentis, Mangrove Jacks. Продукция проходит тщательный отбор, поставляются в небольшой фасовке. При правильном подборе солода и соблюдении пропорций, пиво получается соответствующего качества.

При выборе культуры, обращайте внимание на упаковку: обязательно должно быть указано Lag либо Lager. Ряд поставщиков предлагает сэкономить и приобрести дрожжи дешево. Прежде чем сделать заказ, обязательно почитайте отзывы об этом производителе и конкретном продукте, и определитесь, что важнее – вкусовые качества или возможность купить недорого.

Что приобрести для варки пшеничного пива

Вайцен или пшеничное получают путем верхового брожения. Оно имеет приятный пряный привкус. Для приготовления можно использовать сухие дрожжи Safbrew WB-06 либо Bavarian Wheat White Labs. Поклонники жидких отдают предпочтение WLP300.

Что приобрести для создания эля

Для получения британского или американского эля будущий напиток отстаивают в дубовых бочках. В процессе брожения он осветляется, а на дно выпадает осадок. Для создания именно таких сортов хорошо подходят сухие Safale S-04, а также M07. Если вы предпочитаете работать с жидкими, то отдать предпочтение можно WLP002.

Предпочитаете бельгийский эль? Тогда стоит отдать предпочтение Safbrew T-58 или Mangrove Jacks – M27. Используя эти культуры можно получить традиционный квадрюпель.  Для витбира лучше приобретать WLP400.

Кроме того, существуют и универсальные варианты. Они позволяют приготовить различные сорта хмельного. К ним относятся Mangrove Jacks – M29 и Ферментис 33, между тем они лучше всего подходят для получения эля.

Сорта пива

Подбирайте, готовьте и наслаждайтесь настоящим пенным напитком!

Дрожжи пивные — SportWiki энциклопедия

10 фактов о пивных дрожжах

Дрожжи пивные (Saccharomyces cerevisiae) — одноклеточные бесхлорофилльные растительные организмы; разновидность одноклеточных грибов, относящихся к роду сахаромицетов; склонны к обитанию в жидких и полужидких, богатых органическими веществами субстратах. Их применяют при производстве пива для ферментирования сахара, а препараты на их основе используют в качестве иммуномодулирующих и витаминных БАДов и кормовых добавок. Пивные дрожжи богаты белками, их содержание может доходить до 66 %, при этом 10 % массы приходится на незаменимые аминокислоты.

Еще со времен древнего Египта при производстве пива именно пивные дрожжи делали его полезным и питательным продуктом, заслужившего названия «жидкого хлеба». В современных условиях, при производстве пива для увеличения срока хранения пивные дрожжи отфильтровываются.

На Западе сейчас производятся и продаются различные дрожжевые экстракты: вегемит, мармит, боврил, ценовис. Существуют подобные производства и в России, но их объёмы невелики. Для получения экстрактов используются либо автолизаты дрожжей (клетки разрушаются и белок становится доступным благодаря ферментам самих клеток), либо их гидролизаты (разрушение специальными веществами). Они применяются как пищевые добавки и для придания блюдам вкусовых качеств. В последнее время распространены таблетированные пивные дрожжи, продаваемые в аптеках как БАД, в качестве источника протеина интереса не представляют. В силовых видах спорта применяют исключительно живые (жидкие) дрожжи.

Пивные дрожжи на 40-60% состоят из белка, являясь одним из наиболее ценных его природных источников. Они содержат:

• Белок,
• Витамин B1(Тиамин),
• Витамин B2(Рибофлавин),
• Витамин B3(PP никотиновая кислота),
• Витамин B4(Холин),
• Витамин B5(Пантотеновая кислота),
• Витамин B6(Пиридоксин),
• Витамин B7(Биотин, H),
• Витамин B9(Фолиевая кислота),
• Витамин E,
• жирные кислоты, макро и микроэлементы включая кальций, магний, железо, марганец, цинк и другие.

Их применяют для восстановления сил после тяжелых физических нагрузок, для поддержания естественного обмена веществ, укрепления иммунитета, повышения работоспособности, улучшения общего самочувствия при работе во вредных условиях труда, для восстановления нервной системы, улучшения аппетита. Дрожжи улучшают моторику и всасывающую способность кишечника, стимулируют усвоение пищи, активизируют транспортные функции кишечника, стимулируют работу поджелудочной железы, повышают аппетит, укрепляют волосы и ногти улучшая их рост. Они также оказывают регулирующее влияние на функции центральной нервной системы, стимулируют кроветворение, нормализуют функции печени. Также рекомендуется принимать пивные дрожжи при многочисленных акне.

• Калорийность 100г(сухого эквивалента) 452 ккал

Подробный химический состав приведен в таблицах.

Пивные дрожжи от прыщей: отзывы, лучшие препараты ТОП-5

В борьбе с различными видами высыпаний отлично помогают не только аптечные мази, но и биодобавки на основе природных составляющих. Пивные дрожжи от прыщей чаще всего продаются в готовых капсулах и таблетках для перорального приема. Лечение угревой сыпи с их помощью заключается в применении внутрь и изготовлении домашних снадобий.

Что собой представляют пивные дрожжи?

Уже в античный период с помощью дрожжей пекли хлеб и делали пиво. Несмотря на то, что официально польза пивных микроорганизмов была доказана относительно недавно, древние красавицы применяли их для поддержания гладкости и сияния лица.

В конце 20 века ученые полностью подтвердили наличие у дрожжей целебных свойств, благодаря чему пивной продукт стал использоваться не только в кулинарии, но и для решения различных проблем со здоровьем. Насыщенный состав и небольшая стоимость делает пивные дрожжи не только целебными, но и доступными для широкой аудитории.

Состав

Питьевые дрожжи – полностью органический продукт с высокой ценностью с точки зрения человеческого здоровья. В составе грибных микроорганизмов:

• Растительные ферменты;
• Белки;
• Витамины группы В;
• Селен;
• Цинк;
• Калий;
• Магний.

Польза при прыщах (прямые и косвенные моменты):

• Стимулирование обменных процессов;
• Повышение усвояемости питательных веществ;
• Нормализация работы пищеварительной системы;
• Стабилизация гормонов;
• Укрепление иммунитета;
• Выведение из организма вредного холестерина, тяжелых металлов, токсинов;
• Благотворное воздействие на ЦНС;
• Понижение восприимчивости к стрессовым факторам;
• Борьба с нарушением сна;
• Оздоровление кожи.

Механизм действия на организм

Косметологи часто рекомендуют пивные дрожжи помогают от прыщей, так как они воздействуют непосредственно на причину образование акне.

В ситуации, когда высыпания спровоцированы зашлакованностью и нарушением работы кишечного тракта, полезные вещества в продукте:

• Выводят вредные вещества;
• Приводят в норму местную микрофлору;
• Восстанавливают деятельность пищеварительной системы.

Прием дрожжей показан при угревой сыпи, вызванной гормональными всплесками, особенно в предменструальный период, во время беременности или в подростковом возрасте. Они улучшают гормональный баланс и избавляют девушек от некрасивых прыщей и угрей.

Применение дрожжей местно обеспечивает:

• Регуляцию работы секреторных желез;
• Повышение снабжения кровью клеток;
• Подавление активности болезнетворных микробов и бактерий.

Подобному эффекту способствуют витамины группы В, имеющие целый комплекс полезных для кожи свойств.

Помогут ли в борьбе с угревой сыпью?

Пивные дрожжи помогают от прыщей, если они вызваны расстройствами работы кишечного тракта, гормональными всплесками, повышенной сальностью. Наружные примочки и маски позволяют:

• Насытить клетки кислородом и питательными веществами;
• Устранить воспалительный процесс;
• Усилить защитные функции дермы;
• Повысить скорость регенерации тканей;
• Заживить раны без образования постакне;
• Продезинфицировать и очистить лицо.

Основа лечения акне – прием дрожжей в таблетках внутрь. Об этом свидетельствуют отзывы. Разные производители рекомендуют употреблять биодобавку незадолго до еды или во время. Важно тщательно следовать инструкции, приложенной к упаковке с пивными дрожжами. В первые дни возможно увеличение количества сыпи, что объясняется усиленной очисткой организма.

Дополнительные процедуры, которые рекомендуется делать во время борьбы с акне, это специальные маски. Рецепты:

• Для кожи повышенной жирности. Понадобится порошок дрожжей. Взять 2 ложки и размешать с небольшим количеством подогретого молока. Полученную смесь распределить по лицу, смывать через четверть часа;
• Уход за тонкой и сухой дермой. Сделать болтушку из холодной воды в объеме 5 мл, яичного желтка и 10 мл масла зародышей пшеницы. Добавить в нее столовую ложку сухих дрожжей. Нанести на лицо, удалить через 15 минут;
• Маска для комбинированного кожного покрова. Смешать по чайной ложке сока лимона, апельсина и моркови, добавить 15 мл натурального йогурта и 10 г пивных дрожжей. Тщательно умыться через 20 минут;
• Смесь от воспаления. Смешать столовую ложку перекиси водорода и 30 г сухих дрожжей. Однородную субстанцию наложить на кожный покров, очистить лицо спустя 20 минут.

Лучшие дрожжи от прыщей. ТОП-5

На рынке БАДов представлено несколько препаратов. Считается, что лучшие пивные дрожжи против прыщей должны содержать дополнительные компоненты – цинк или витаминный комплекс для обеспечения усиленного действия.

Эвисент

Капсулы участвуют в обновлении тканей и клеток. В составе содержится сера и сера очищенная. Высокая концентрация вещества позволяет эффективно бороться с акне и прыщами.

Дополнительные свойства Эвисента:

• Замедление процессов естественного старения;
• Усиление восстановления тканей и клеток;
• Стабилизация углеводного обмена.

Не рекомендуются пивные дрожжи к применению при терапии алопеции диффузной этиологии.

AMT

Капсулы отличаются многообразием полезных добавок, поэтому в линейке препаратов можно подобрать оптимальное средство. Его основное назначение – участие в комплексной терапии болезней органов пищеварительной системы, что позволяет улучшить состояние лица, избавив его от угрей и прыщей.

Дополнительный эффект:

• Ускорение обмена веществ;
• Наращивание мышечной массы;
• Улучшение фертильности у мужчин.

Возможна индивидуальная непереносимость действующих компонентов, перед началом курсового приема важно убедиться в ее отсутствии.

Осокор

Препарат разработан в Украине специально для нормализации состояния кожи при прыщах. Эффект достигается за счет обогащенного витаминами группы В состава.

Содержит:

• Тиамин – необходим для нормального обмена липидов, углеводов и белков, повышает скорость передачи нервных импульсов, принимает участие в метаболизме крове и мышц;
• Рибофлавин – запускает регенеративные процессы кожных покровов, поддерживает остроту зрения, участвует в производстве гемоглобина;
• Пиридоксин – нужен для нормального функционирования ЦНС и периферической нервной системы;
• Витамин В12 – способствует росту клеток.

Основные показания для применения Осокора:

• Юношеские угри;
• Фурункулез;
• Дерматозы нервного генеза;
• Экзема;
• Трещины в углах рта;
• Нарушение микрофлоры кишечника;
• Гиповитаминоз.

Эко-Мон

Эко-Мон – таблетки с цинком, включающие дрожжи от прыщей на лице и полезные для дермы компоненты. Рекомендуется при наличии фурункулов, псориаза, угревой сыпи.

Влияние на кожу выражается в:

• Интенсивном выведении шлаков и токсичных веществ;
• Усилении местного иммунитета;
• Улучшении общего состояния лица.

Также препарат применяется для повышения устойчивости к психологическим перегрузкам и борьбы с быстрой утомляемостью. Кроме того, включается в состав комплексной терапии при:

• Недостатке веса;
• Невралгиях;
• Патологиях щитовидной железы;
• Сахарном диабете;
• Дефиците гемоглобина.

Для получения результата принимать пивные дрожжи необходимо в соответствии с указаниями в инструкции:

• Пить таблетки следует после еды;
• Важно тщательное соблюдение дозировок;
• Продолжительность курса – 1-2 месяца.

Нагипол-2

Препарат разработан на основе питьевых дрожжей и предназначен специально для лечения прыщей. Действенность обеспечивается наличием в составе витаминов группы В, Е, селена, цинка и хрома.

Фармакологическое действие Нагипола-2:

• Селен и витамин Е способствуют защите кожи от негативного воздействия экологических факторов;
• Витамин В6 необходим для клеточного восстановления;
• Витамин В12 повышает кровоснабжение дермы и эпидермиса;
• Цинк и хром положительно воздействуют на лицо и уменьшают количество элементов акне.

Возможна повышенная чувствительность к действующим компонентам, в отзывах этот недостаток встречается достаточно часто.

Противопоказания и возможный вред

Абсолютных противопоказаний к терапии пивными дрожжами не существует, но следует проконсультироваться с врачом и принимать капсулы и таблетки с осторожностью при следующих состояниях:

• Почечная недостаточность;
• Сахарный диабет при риске развития гипогликемии;
• Подагра;
• Непереносимость глютена;
• Наличие болезней аллергического генеза;
• Вынашивание ребенка и кормление грудью.

Превышение дозировок провоцирует негативные реакции, которые выражаются в:

• Головных болях;
• Вздутии живота;
• Нарушении работы системы пищеварения;
• Крапивнице;
• Зуде и жжении.

Отзывы: эффективность

На независимых ресурсах можно прочитать комментарии пациентов, опробовавших пивные дрожжи от прыщей. Отзывы сообщают об эффективности продукта в лечении угревой сыпи, вызванной расстройством деятельности ЖКТ.

Согласно откликам, курсовой прием уменьшает количество прыщей, смягчает дерму, устраняет шелушения. Прохождение полного лечения позволяет полностью избавиться от угревых элементов, отмечается улучшенный внешний вид кожи – сияние, ровный тон, упругость. Из побочных эффектов некоторые отмечают набор веса, корректируемый с помощью активного образа жизни.

Польза пивных дрожжей / Все для женщины

Мороженое при ангине поможет или только навредит?

Ангина очень неприятное заболевание. Самая большая беда при ангине – это сильная боль в горле, особенно при глотании.

Во время ангины питание следует подбирать, исходя из тяжести протекания болезни. Особенно много вопросов вокруг мороженого. Некоторые врачи рекомендуют употреблять мороженое при ангине, кто-то категорически против вкушения холодных десертов.

Всем известна истина: правильно составленный рацион – основа лечения любого, даже самого страшного недуга.

Есть продукты, которые могут помочь в том, чтобы неприятное ощущение в горле при глотании стало минимальным, или даже совсем прошло. К таким чудесным целителям ангины относятся всем известные и доступные отварные «всмятку» яйца; мягкое, приготовленное на тёплом молоке овощное пюре из картофеля с морковью; фруктовые (но не цитрусовые) соки и мороженое.

Ангина (тонзиллит) – весьма опасное заболевание. Мало того, что при тонзиллите тяжело говорить, кушать и пить, от неё достаточно часты осложнения, в том числе и на сердечно-сосудистую систему человека. Лекарства, которыми лечат ангину, должны приносить пользу, способствовать укреплению организма в борьбе с бактериями.

Специфика воздействия мороженого на больное горло

Известно, что небольшая порция высококачественного мороженого в день может помочь, притупив боль в горле у заболевшего ангиной человека. Но вылечить горло только употреблением мороженого невозможно!

Мороженое – лишь небольшое народное вспомогательное средство из комплексной терапии, назначенной лечащим заболевание врачом.

Эффект от мороженого можно объяснить его физическими свойствами: жирностью и прохладой.

Лечение ангины холодом достаточно часто практикуется «в народе». Под охлаждающим воздействием от мороженого происходит сильное и быстрое сужение кровеносных сосудов в миндалинах. В результате этого происходит уменьшение их объёма и уменьшение площади воспаления. Благодаря этому ускоряется выздоровление у человека, находящегося под воздействием инфекции.

Мороженое при боли в горле может помочь, очищая налёт на гландах. Такому воздействию способствует жировая составляющая мороженого, благодаря которой происходит процесс залечивания ран от гноя и токсических веществ, образовавшихся в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий. А холод от мороженого успокоит раздражение в горле и снизит болезненное ощущение в нём. Кроме того, скушав порцию вкусного десерта – мороженого, всегда можно улучшить настроение, особенно ангина у ребенка.

Можно ли есть мороженое при ангине и в каком количестве?

Когда болит горло, человек может кушать каждый день по 150-200 г мороженого. Причём его следует перед употреблением немного подтаять. Получится не твёрдая, а кремообразной консистенции сладкая прохладная масса.

Предпочтение следует отдавать высококачественному сливочному пломбиру с шоколадным или натуральным вкусом. Не допускается использование дополнительных наполнителей (кусочки фруктов или орешки), способных вызвать раздражение в больном горле.

Когда следует употреблять мороженое с осторожностью?

1. Симптомы ангины похожи на признаки очень неприятных болезней – скарлатины и дифтерии. При этих болезнях употребление этого вкусного десерта может только усугубить их течение, вызвав тяжелейшее осложнение. Поэтому, пока врач не подтвердит ангину, кушать мороженое категорически запрещается.
2. Если кушать мороженое в неограниченных количествах, особенно при болезни, можно предоставить благоприятные условия для быстрейшего проникновения в организм болезнетворных бактерий и ухудшить состояние здоровья.

Чтобы сберечь себя от опасности, употребляя мороженое достаточно часто, следует каждый раз после еды споласкивать рот тёплой водой или запивать вкусный десерт теплым (не горячим!) чаем. В противном случае молочный сахар, который содержится в продукте, останется в ротовой полости, благодаря чему болезненное состояние будет усугублено.

Мороженое после удаления миндалин

К сожалению, частые ангины могут привести к удалению миндалин. В послеоперационный период главным в лечении является правильное питание.

Перед тонзиллэктомией (операция по удалению миндалин) рекомендовано скушать 2-3 порции вкуснейшего пломбира. А вот после операции от этого прохладительного десерта следует воздерживаться не менее чем 15 дней. Причём в этом случае, запрет распространяется не только на мороженое, но и на все остальные продукты на основе молока.

Молочная пища в своём большинстве способствует быстрому образованию слюны, а также является причиной выделения большого количества мокроты, вследствие которой у человека, только перенесшего операцию, может быть спровоцирован сильный кашель. В результате откроется горловое кровотечение и ухудшится процесс заживления.

Довольно часто после тонзиллэктомии советуют вместо настоящего мороженого на основе молочной составляющей полакомиться фруктовым льдом. Но всё же перед тем как им угоститься, следует посоветоваться с лечащим врачом. И только после его рекомендации позволить себе такое удовольствие.

Может ли мороженое стать причиной заболевания ангиной?

Есть предубеждение, что, если кушать много мороженого, особенно в жару, то ангины не избежать. Это заблуждение. Особенно от такой категоричности страдают дети, которые очень любят это восхитительное, доступное всем лакомство.

Ангина вызывается опасной инфекционной бактерией – стрептококком, который не приживается в мороженом. Не живёт возбудитель болезни даже в некачественно приготовленном продукте.

Из опасностей, которые могут воспрепятствовать потреблению мороженого, можно особенно отметить листериоз — отравление, как результат некачественно приготовленного продукта, сопровождаемое сильной рвотой и диареей. Это может произойти, если в мороженом содержится заразная бактерия – листерия. Поэтому при приготовлении домашнего мороженого с яйцами необходимо быть бдительными и подвергать содержимое яиц тепловой обработке.

Также, употребляя холодное мороженое, может появиться банальная простуда, если параллельно переохладиться. Именно переохлаждение ослабляет иммунитет и к организму цепляются болезнетворные вирусы и бактерии, от деятельности которых может заболеть горло. Поэтому кушать этот десерт в прохладном помещении, где гуляет сквозняк, а зимой на улице категорически нельзя!

Не бывает ангины от мороженого. Даже если съедать его по несколько порций «за один присест» и ежедневно. Если заболело горло после употребления порции мороженки, значит присоединилась инфекция и были подходящие для этого условия.

Народные средства и методы борьбы с ангиной

Сегодня медицина не включает мороженое в официально разрешённые при ангине продукты питания. Тем более, не соглашается с его лечебным эффектом.

Но всё же мнение врачей не единогласно и есть те, которые с уважением относятся к народным средствам при лечении этого неприятного заболевания и нередко советуют в лечение ангины внести употребление высококачественного шоколадного, либо сливочного пломбира, запивая его теплым чаем с мёдом.

В странах Европы уже на протяжении последних 50-ти лет в лечении ангины практикуется использование мороженого или фруктового льда, при условии, что продукт изготовлен только из натуральных, свежих, высококачественных компонентов, без добавления искусственных красителей и консервантов.

Хорошо, если в домашнем морозильнике всегда будет лежать несколько порций вкуснейшего пломбира домашнего, собственноручного приготовления из высококачественного, проверенного сырья.

Итак, мороженое при ангине можно кушать, но главное – знать меру!

Будьте здоровы и счастливы!

sweetcold.ru

Правда ли, что пломбир можно есть при ангине? Вред и польза мороженого при боли в горле . Милая Я

Ангина или острый тонзиллит представляет собой воспаление небных миндалин с возможным вовлечением в процесс небно-глоточного кольца и мягкого неба. Заболевание крайне серьезное, требует срочного лечения, возможно в стационаре. При несвоевременной терапии увеличивает риски для жизни и здоровья. Возможно развитие абсцесса (гнойника), провокация заболеваний сердца. Какое отношение к ангине имеет любимый многими холодный десерт?

Типичная позиция, укоренившаяся в сознании людей всех возрастов — при болях в горле есть мороженое нельзя. Эту, казалось бы, абсолютную истину, передают через поколения. Аксиоматичность под сомнение не ставится ни пациентами, ни тем более врачами. Но так ли это на самом деле? Можно ли есть пломбир при ангине? Вопрос сложнее, чем кажется.

Национальные исследовательские общества и сообщества медиков никак не исследуют такой, не первый взгляд, абсурдный вопрос. Потому во всем постсоветском пространстве укоренилось «единственно верное» мнение.

Опровергают эти соображения исследователи зарубежные. Так, есть масса публикаций, проливающих свет на вопрос.

Например, Институт Улучшения Клинических Систем (Institute for Clinical Systems Improvement) еще в 2013 год выпустил публикацию с рекомендацией по лечению боли в горле. Среди советов было употребление мороженого. Но не любого.

Как же быть? Нужно разобраться по порядку.

Польза пломбира при ангине

Исследователи допускают и даже рекомендуют употреблять мягкое сливочное мороженое при ангине, в разумных количествах. Какой пользы можно ожидать от такого необычного способа лечения:

Снижение интенсивности боли в горле. Благодаря двойственному действую. С одной стороны, наблюдается сужение сосудов. Благодаря чему спадает отек, несколько уменьшается объем воспаленных тканей. С другой же, мороженое снижает чувствительность слизистой оболочки за счет понижения местной температуры. Того же эффекта можно добиться при использовании кубиков льда. Увлажнение слизистой оболочки. Дополнительной причиной дискомфортных ощущений в глотке выступает пересыхание слизистой. Сухость провоцирует першение, жжение. Также формируются микротрещины. Мороженое позволяет увлажнить горло. Это неспецифический эффект. Если регулярно пить воду, удается достичь того же результата. Устранение патогенных микроорганизмов на местном уровне. За счет все того же увлажнения глотки происходит очищение слизистой оболочки.

Тем самым, удается не только снизить интенсивность боли, дискомфорта, но и частично бороться с причиной острого тонзиллита, ангины. С бактериями. Но не все так однозначно.

Вред мороженого при болях в горле

Вред наблюдается в нескольких случаях: пациент ест мороженое с добавками, наполнителями, имеет место не ангина, а что-то другое. Среди возможных негативных последствий:

Усиление неприятных ощущений в глотке. Особенно, если человек есть пломбир с кусочками шоколада, сухофруктов, вафлями. В исследованиях говорится о пломбире без добавок. В противном случае болевой синдром станет сильнее. Увеличится интенсивность кашля. В целом состояние станет хуже. Развитие отека. На фоне некоторых других заболеваний, вроде скарлатины, пломбир не дает положительного эффекта. Зато обратное действие ждать себя не заставит. Потому прежде чем заниматься подобными экстравагантными методами лечения, нужно проконсультироваться с отоларингологом и пройти хотя бы базовую диагностику.

Какое мороженое можно есть?

Конкретные рекомендации на этот счет отсутствуют. Но если следовать здравому смыслу, можно дать несколько советов по поводу выбора мороженого и правил его употребления:

Рекомендуется употреблять натуральный пломбир без добавок. То есть не должно быть кусочков вафель, шоколада, орехов. Твердые продукты будут раздражать горло, болевой синдром, дискомфорт, кашель станут сильнее. Также нельзя употреблять пломбир чрезмерно сладкий. Например, с карамелью, сгущенкой. По тем же причинам. Не стоит есть пломбир в состоянии сильной заморозки. Нужно дать ему немного подтаять. Чтобы он стал мягким и не раздражал горло. Допустимое предельное количество пломбира в сутки не должно превышать 100-200 граммов.

Также нужно иметь в виду. Долгое воздействие холода вызывает снижение местного иммунитета. Потому постоянно есть мороженое для облегчения боли нельзя. Это не панацея. Пренебрежение рекомендацией приведет к прямо обратному эффекту, это может быть опасно.

Сказанное касается не только ангины. Пломбир рекомендуется есть не только при остром тонзиллите, но и при боли в горле иного происхождения. В умеренных количествах. Например, после удаления миндалин. Однако есть строгие ограничения.

В каких случаях категорически воспрещается есть пломбир?

Пломбир, как и любое другое мороженое, хорош не всегда. Категорически воспрещается употреблять мороженое при скарлатине, дифтерии, прочих заболеваниях, которые сопровождаются болями в горле.

Отграничить одни от других можно только под контролем лечащего специалиста, отоларинголога. В противном случае разовьется интенсивный отек. Либо же заболевание начнет ускоренно прогрессировать за счет снижения местного иммунитета. Это крайне опасно.

Кроме того, пломбир при ангине не рекомендуется есть лицам, не переносящим молочные продукты. Аллергия на мороженое приведет к тому же результату. Разовьется интенсивный отек. Возможна асфиксия и гибель от острой аллергической реакции.

Воспаление горла только посодействует подобному сценарию. Поскольку организм находится в состоянии повышенной чувствительности, вероятность иммунного ответа выше, чем в «мирное время».

Важно следить за самочувствием после употребления пломбира.

Можно ли есть пломбир при ангине? Да, но с оговорками. Если подойти к вопросу правильно, мороженое не навредит, более того, частично поможет ослабить дискомфорт.

milayaya.ru

Можно ли при больном горле есть мороженое?

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Ангина является острым респираторно-вирусным заболеванием дыхательных путей, возникающим у людей любого возраста, пола, в различное время года. Помимо обычного лечения заболевания лекарственными препаратами и народными средствами, в некоторых случаях врачи рекомендуют употребление в пищу определенных продуктов.

К ним относится мягкая, не раздражающая стенки горла и полости рта пища. По температурному показателю продукты не должны быть сильно подогреты, так как это вызывает рост и размножение патогенных микроорганизмов, локализующихся в лимфоидной ткани. Мнение врачей о мороженом при ангине расходятся. Для объективной оценки ситуации следует разобраться в природе заболевания.

Особенности ангины

Симптомы заболевания знакомы многим, хоть раз испытавшим на себе вирусную инфекцию. Ангина сопровождается:

• сильной болью в горле, усиливающейся при глотании;
• краснотой слизистой оболочки полости рта;
• изменением цвета, размера миндалин, возникновением гнойного налета;
• увеличением лимфатических узлов;
• общей слабостью организма;
• ломотой в теле, головными болями;
• гипертермией.

Заболевание развивается в хронической или острой форме. Опасность хронической в возможном появлении серьезных осложнений, проявляющихся поражением суставов, сердечно-сосудистой системы. Данная форма лечится исключительно под наблюдением врачей-отоларингологов.

Особо сложные проявления заболевания лечатся путем хирургического вмешательства (удаление миндалин).

Острая форма заболевания провоцируется вирусными инфекциями, попадающими в организм человека. Оптимальным лечением считается комплексное применение медикаментозных препаратов и средств народной медицины. Терапия более лояльная, предусматривает прием определенных видов продуктов в охлажденном виде для уменьшения болевого синдрома. Совместимы ли мороженое и ангина? Следует разобраться о влиянии охлажденных продуктов на больной организм.

Влияние холода на больное горло

Воспаление горла вызывается бактериальной инфекцией, поражающей человека. При этом естественная микрофлора организма вырабатывает антитела, направляя их на борьбу с патогенными микроорганизмами.

На помощь раздр

coldfreefast.ru

Лечит ли горло мороженое? — Я Покупаю

При боли в горле медики рекомендуют облегчать неприятные симптомы не теплом, а холодом! Удивлены? Вот и мы не ожидали. И знаете, чем они предлагают снимать боль? Мороженым! Или кубиками льда.

Как мороженое действует на больное горло?

Часто при ангине или фарингите болит голова, поднимается температура, пропадает аппетит, потому что невозможно глотать. В этих случаях мороженое выполняет роль холодной анестезии.

В итоге опухшие миндалины уменьшаются, горло перестает болеть, можно снова есть и набираться сил для борьбы с вирусами. Мороженое также создает прохладную и влажную среду во рту и ускоряет проглатывание слизи, которая появляется и скапливается на миндалинах.

Как будем лечить горло?

Слегка подтявшее мороженое при больном горле нужно есть в небольшом количестве маленькими ложечками: не более стаканчика в день. 

Любимое детское лакомство не единственное средство борьбы с симптомами болезни. Оно лишь временно улучшает состояние больного, но не заменяет полноценного лечения. Придется пить чай с медом, горячее молоко или таблетки с лидокаином в сочетании с противовоспалительным полосканием.

К тому же не всегда, когда болит горло, это означает, что у вас ангина. Самостоятельно отличить острый тонзиллит (ангину) или фарингит от ОРВИ очень сложно. Поэтому доверьтесь врачам и будьте здоровы.

Читайте еще ответы на волнующие вопросы:

• Расскажите друзьям:

www.yapokupayu.ru

Можно ли есть мороженое когда болит горло

Мороженое, йогурт и молочное желе при ангине

• Лечение ангины мороженым
• Предупреждение ангины

Состояние, известное как ангина, может проявляться в различных формах. В основном это воспаление одной или обеих миндалин.

Иногда ангина сопровождается и другими воспалительными заболеваниями, к примеру, гайморитом.

Миндалины играют важную роль как часть иммунной системы вашего организма, помогая бороться с вирусными и бактериальными возбудителями, прежде чем они достигнут дыхательных путей и других частей тела.

Миндалины содержат определенные клетки, которые улавливают любое попадание инфекции в ваше тело.

Порой, однако, сами миндалины инфицируются теми же самыми микробами, которые они не пускают в организм. Когда это происходит, миндалины становятся опухшими и воспаленными, вызывая боль и дискомфорт. В некоторых случаях на них могут появиться белые пятна гноя, указывающие на инфекцию. В таких случаях врачи говорят о гнойной ангине.

Когда у пациента диагностирована ангина, он может жаловаться на нестерпимую боль в горле и проблемы с глотанием пищи и даже жидкости. Какие же продукты лучше есть при ангине, чтобы свести к минимуму неприятные ощущения?

• йогурт;
• мороженное;
• мороженое и молочное желе;
• свежевыжатый фруктовый сок и коктейли;
• яичница или вареные яйца;
• картофельное пюре.

1. Йогурт. Обычно рекомендуется при признаках ангины у ребенка и взрослого. Тем не менее, есть несколько моментов, которые следует учитывать при выборе йогурта.
   
   • Не покупайте марку йогурта, который содержит кусочки натуральных фруктов. Причина этого проста: кусочки фруктов будет трудно проглотить в самых ранних стадиях заболевания.
   • В соответствии с принципами здорового питания, лучше выбирать нежирный йогурт. Это позволит свести к минимуму потребление насыщенных жиров.
2. Мороженое. Мороженое при ангине оказывает успокаивающее воздействие на «пылающее» от болезни горло и миндалины. Важно, однако, выбирать обычное шоколадное или сливочное мороженое, без всяких изысков в виде твердых кусочков шоколада и фруктов. И так раздраженное горло не скажет «спасибо» за дополнительные раздражители. Желательно отдать предпочтение мороженому с низким содержанием жира.
3. Мороженое при ангине и молочное желе
   Вы можете также смешать мороженое и желе. Эти продукты — традиционные фавориты миллионов детей. Молочное желе невероятно просто в приготовлении, хотя ему требуется несколько часов, чтобы настояться.

Инструкция по изготовлению молочного желе:

• Возьмите ¾ столовой ложки желатина.
• Смешайте с половиной кипяченой воды и дайте полчаса настояться.
• Два-три стакана молока доведите до кипения, выключите огонь.
• Всыпьте в молоко 3 столовых ложки сахарного песка и еще раз доведите до кипения смесь.
• Добавьте в молоко желатин.
• Когда молоко слегка остынет, добавьте ванилин и перемешайте.
• Получившуюся смесь вылейте в формочку и поставьте в холодильник, чтобы она застыла.

Перед употреблением мороженого при ангине обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом. Неумеренное его потребление может лишь обострить симптомы заболевания.

Поможет ли лечение ангины мороженым после тонзиллэктомии

Частые случаи ангины, которые влияют на общее состояние здоровья ребенка, мешают посещению школы, вызывают проблемы с дыханием (храп) или трудности при глотании, могут служить основанием для хирургического удаления миндалин.

Такая процедура называется тонзиллэктомия и обычно выполняется амбулаторно.

Ребенок может вернуться домой через несколько часов после наблюдения за его состоянием.

Какая еда подходит для того, чтобы быстро успокоить боль в горле после удаления миндалин? Большинство людей сказали бы: мороженое. В конце концов, мягкие продукты способствуют ускорению после тонзиллэктомии, а что может быть более мягкой пищей, чем мороженое? Мороженое также «еда комфорта», и когда вы находитесь в больнице (или проводите лечение ангины у взрослых в домашних условиях), комфорт имеет первостепенное значение. Это идеальный план, не так ли?

Теперь плохая новость: лечение ангины мороженым после удаления миндалин — не лучший вариант.

• На самом деле, многие врачи выступают против него и рекомендуют пациентам избегать мороженого и других молочных продуктов в течение приблизительно двух недель после тонзиллэктомии.
• Причина кроется в том, что молочные продукты способствуют выработке мокроты, которая вызывает у пациентов кашель. Это поте

neb0ley.ru

Лечить ангину мороженым нельзя!

В рубрике «Знай болезнь в лицо» мы доступно и подробно рассказываем о самых распространенных заболеваниях. В этот раз — все, что вы хотели знать об ангине (остром тонзиллите). А поможет нам врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры оториноларингологии БелМАПО Жанна Романова.

При ангине боль в горле может быть умеренной или резкой

— Ангину правильнее называть острым тонзиллитом. Это острое инфекционное заболевание, при котором воспаляется ткань лимфоидного глоточного кольца, чаще всего — небных миндалин. На первый взгляд, это самостоятельная болезнь. Однако при ангине могут поражаться не только миндалины, но и сердце, суставы, соединительная ткань, — разъясняет Жанна Григорьевна.

— Как проявляется эта болезнь? Что чувствует пациент?

— Это обязательно боль в горле, особенно при глотании. Она может быть и терпимой, и очень резкой. Последняя встречается значительно чаще. Горло краснеет, миндалины увеличиваются в размерах (припухают), на них могут появляться налеты. Налеты бывают различной формы, цвета и размера — в зависимости от вида ангины. Увеличиваются шейные лимфатические узлы, они хорошо прощупываются и становятся болезненными. Это все — местные проявления ангины. Но есть и общие симптомы: интоксикация, слабость, головная боль и т.д. Резко повышается температура — до 39 — 40°С.

— Что происходит с миндалинами во время ангины?

— У каждого из нас во рту имеются идеальные условия для размножения микробов. В небных миндалинах есть глубокие щели (лакуны), где скапливают более 30 видов всевозможных микробов. Причиной ангины могут быть и вирусы, и грибы, и бактерии. Но чаще всего — в 80 — 90% случаев — ее вызывают стрептококки. Когда микроорганизмы попадают на миндалины, развивается воспалительный процесс — местная реакция на чужеродный микроорганизм.

УНИВЕРСАЛЬНОГО ЛЕКАРСТВА ОТ АНГИНЫ НЕТ

— Какие обследования подтверждают наличие ангины?

— Диагноз «острый тонзиллит» ставит только врач. Это и общие симптомы, и осмотр пациента. Также назначаются общий анализ крови, мочи, мазок на дифтерию. Однако ангина может быть вторичным диагнозом. То есть симптомом скарлатины, кори, инфекционного мононуклеоза, дифтерии, сифилиса, лейкоза, агранулоцитоза. В таких случаях необходимо более расширенное обследование. Объем обследований назначается врачом и только индивидуально.

— Сколько по времени занимает лечение ангины?

— В среднем — 10 дней. При этом нужно очень серьезно относиться к ее лечению. Постельный режим, обильное питье, прием витаминов, лекарств, которые назначил врач (в зависимости от формы ангины это могут быть антибиотики или противовирусные препараты).

— Острый тонзиллит — это сезонное заболевание? Как тот же грипп?

— Ангина может возникнуть в любое время года. Все зависит не столько от сезона, сколько от общего состояния здоровья человека, его иммунитета. Чаще всего она возникает при переохлаждении, перепадах атмосферной температуры, недостатке витаминов, неполноценном питании, микротравмах ткани миндалин, нарушении носового дыхания, при длительном нахождении в условиях слишком сухого, запыленного и загазованного воздуха.

ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ АНГИНЕ МИНДАЛИНЫ ЛУЧШЕ УДАЛИТЬ?

— В какой момент ангина становится хронической?

— Развитие хронической ангины происходит из-за продолжительного, неоднократного действия микроорганизмов на миндалины. Чаще всего больные с хроническим тонзиллитом жалуются на слабость, быструю утомляемость, головную боль, вялость, повышение температуры тела. Также их беспокоит дискомфорт при глотании, неприятный запах изо рта, пробки в миндалинах, периодические боли в горле, сухость, кашель, частые ангины, болезненные и увеличенные шейные лимфатические узлы. Могут возникать симптомы поражения почек, суставов и сердца. Все потому, что из больных небных миндалин в организм поступают токсические и инфекционные факторы, повреждающие внутренние органы.

Если человек болеет ангиной один раз в год или более, это хронический тонзиллит. Такие пациенты должны быть под наблюдением терапевта (педиатра) и оториноларинголога, то есть они состоят на диспансерном учете. Хронический тонзиллит необходимо лечить консервативно один-два раза в год. Если эффект не наступает, при этом есть жалобы на суставы, сердце, почки — миндалины удаляют.

— А почему возникает хроническая ангина? Это неправильное лечение?

— Причиной может быть как неправильное лечение, так и особенности организма. Если несерьезно отнестись к этому заболеванию, заниматься самолечением, не обратиться вовремя к врачу, не выполнять его рекомендации, прерывать курс лечения и т.д. — ангина переходит в хроническую форму. Также хронической она может стать при ослабленном иммунитете, общем ослаблении организма и т.д.

После того как вы переболели ангиной, через две недели, а потом через месяц после выздоровления нужно сдать повторные анализы крови и мочи. Если в крови сохраняется высокая СОЭ или в моче появятся эритроциты и белок, обязательно посетите терапевта или педиатра!

КСТАТИ

Что такое вирусная ангина?

Вирусную ангину могут вызвать более 100 видов вируса. Симптомы у вирусной ангины следующие:

— высокая температура;

— увеличение подчелюстных и шейных лимфатических узлов;

— сильные головные боли и ломка суставов;

— резкая раздражительность;

— отсутствие аппетита и настроения.

Чаще всего вирусная ангина сочетается с насморком и конъюнктивитом. Кстати, один из видов вирусной ангины — гриппозная ангина. Спасти от нее может лишь вакцина от гриппа.

БУДЬ В КУРСЕ!

Мороженое при ангине есть нельзя

Существует такой миф: если глотать крупные куски мороженого, можно вылечить ангину. На самом деле все абсолютно не так.

— Мороженое не поможет вылечить ангину. Возможно, большой кусок холодного лакомства на короткий срок уменьшит боль в горле — заморозит, охладит боль. Но такое переохлаждение не пойдет на пользу ни воспаленным миндалинам, ни ослабленному организму человека. К тому же мороженое сладкое. А в сладкой среде микроорганизмы размножаются еще быстрее.

www.kp.ru

Правда ли, что пломбир можно есть при ангине? Вред и польза мороженого при боли в горле — Автор Ирина Колосова

Ангина или острый тонзиллит представляет собой воспаление небных миндалин с возможным вовлечением в процесс небно-глоточного кольца и мягкого неба. Заболевание крайне серьезное, требует срочного лечения, возможно в стационаре. При несвоевременной терапии увеличивает риски для жизни и здоровья. Возможно развитие абсцесса (гнойника), провокация заболеваний сердца. Какое отношение к ангине имеет любимый многими холодный десерт?

Типичная позиция, укоренившаяся в сознании людей всех возрастов — при болях в горле есть мороженое нельзя. Эту, казалось бы, абсолютную истину, передают через поколения. Аксиоматичность под сомнение не ставится ни пациентами, ни тем более врачами. Но так ли это на самом деле? Можно ли есть пломбир при ангине? Вопрос сложнее, чем кажется.

Национальные исследовательские общества и сообщества медиков никак не исследуют такой, не первый взгляд, абсурдный вопрос. Потому во всем постсоветском пространстве укоренилось «единственно верное» мнение.

Опровергают эти соображения исследователи зарубежные. Так, есть масса публикаций, проливающих свет на вопрос.

Например, Институт Улучшения Клинических Систем (Institute for Clinical Systems Improvement) еще в 2013 год выпустил публикацию с рекомендацией по лечению боли в горле. Среди советов было употребление мороженого. Но не любого.

Как же быть? Нужно разобраться по порядку.

Польза пломбира при ангине

Исследователи допускают и даже рекомендуют употреблять мягкое сливочное мороженое при ангине, в разумных количествах. Какой пользы можно ожидать от такого необычного способа лечения:

• Снижение интенсивности боли в горле. Благодаря двойственному действую. С одной стороны, наблюдается сужение сосудов. Благодаря чему спадает отек, несколько уменьшается объем воспаленных тканей. С другой же, мороженое снижает чувствительность слизистой оболочки за счет понижения местной температуры. Того же эффекта можно добиться при использовании кубиков льда.
• Увлажнение слизистой оболочки. Дополнительной причиной дискомфортных ощущений в глотке выступает пересыхание слизистой. Сухость провоцирует першение, жжение. Также формируются микротрещины. Мороженое позволяет увлажнить горло. Это неспецифический эффект. Если регулярно пить воду, удается достичь того же результата.
• Устранение патогенных микроорганизмов на местном уровне. За счет все того же увлажнения глотки происходит очищение слизистой оболочки.

Тем самым, удается не только снизить интенсивность боли, дискомфорта, но и частично бороться с причиной острого тонзиллита, ангины. С бактериями. Но не все так однозначно.

Вред мороженого при болях в горле

Вред наблюдается в нескольких случаях: пациент ест мороженое с добавками, наполнителями, имеет место не ангина, а что-то другое. Среди возможных негативных последствий:

• Усиление неприятных ощущений в глотке. Особенно, если человек есть пломбир с кусочками шоколада, сухофруктов, вафлями. В исследованиях говорится о пломбире без добавок. В противном случае болевой синдром станет сильнее. Увеличится интенсивность кашля. В целом состояние станет хуже.
• Развитие отека. На фоне некоторых других заболеваний, вроде скарлатины, пломбир не дает положительного эффекта. Зато обратное действие ждать себя не заставит. Потому прежде чем заниматься подобными экстравагантными методами лечения, нужно проконсультироваться с отоларингологом и пройти хотя бы базовую диагностику.

Какое мороженое можно есть?

Конкретные рекомендации на этот счет отсутствуют. Но если следовать здравому смыслу, можно дать несколько советов по поводу выбора мороженого и правил его употребления:

• Рекомендуется употреблять натуральный пломбир без добавок. То есть не должно быть кусочков вафель, шоколада, орехов. Твердые продукты будут раздражать горло, болевой синдром, дискомфорт, кашель станут сильнее. Также нельзя употреблять пломбир чрезмерно сладкий. Например, с карамелью, сгущенкой. По тем же причинам.
• Не стоит есть пломбир в состоянии сильной заморозки. Нужно дать ему немного подтаять. Чтобы он стал мягким и не раздражал горло.
• Допустимое предельное количество пломбира в сутки не должно превышать 100-200 граммов.

Также нужно иметь в виду. Долгое воздействие холода вызывает снижение местного иммунитета. Потому постоянно есть мороженое для облегчения боли нельзя. Это не панацея. Пренебрежение рекомендацией приведет к прямо обратному эффекту, это может быть опасно.

Сказанное касается не только ангины. Пломбир рекомендуется есть не только при остром тонзиллите, но и при боли в горле иного происхождения. В умеренных количествах. Например, после удаления миндалин. Однако есть строгие ограничения.

В каких случаях категорически воспрещается есть пломбир?

Пломбир, как и любое другое мороженое, хорош не всегда. Категорически воспрещается употреблять мороженое при скарлатине, дифтерии, прочих заболеваниях, которые сопровождаются болями в горле.

Отграничить одни от других можно только под контролем лечащего специалиста, отоларинголога. В противном случае разовьется интенсивный отек. Либо же заболевание начнет ускоренно прогрессировать за счет снижения местного иммунитета. Это крайне опасно.

Кроме того, пломбир при ангине не рекомендуется есть лицам, не переносящим молочные продукты. Аллергия на мороженое приведет к тому же результату. Разовьется интенсивный отек. Возможна асфиксия и гибель от острой аллергической реакции.

Воспаление горла только посодействует подобному сценарию. Поскольку организм находится в состоянии повышенной чувствительности, вероятность иммунного ответа выше, чем в «мирное время».

Важно следить за самочувствием после употребления пломбира.

Можно ли есть пломбир при ангине? Да, но с оговорками. Если подойти к вопросу правильно, мороженое не навредит, более того, частично поможет ослабить дискомфорт.

Полезные ссылки:

zhenskoe-mnenie.ru

Особенности предоперационной подготовки больных пожилого и старческого возраста

Пожилые люди тяжелее переносят операцию, проявляют повышенную чувствительность к некоторым лекарственным веществам, склонны к различным осложнениям в связи с возрастными изменениями и сопутствующими заболеваниями. Подавленность, замкнутость, обидчивость отражают ранимость этой категории больных. Внимание к жалобам, доброта и терпение, пунктуальность в выполнении назначений благоприятствуют их спокойствию, вере в хороший исход. Особое значение имеет дыхательная гимнастика. Атония кишечника и сопутствующие ей запоры требуют соответствующей диеты, назначения слабительных. У пожилых мужчин часто встречается гипертрофия (аденома) предстательной железы с затруднением мочеиспускания, в связи с чем по показаниям выводят мочу катетером. Из-за плохой терморегуляции больным преклонного возраста следует назначать теплый душ, а не ванну. После принятия душа больного тщательно вытирают и тепло одевают (укрывают). Пожилых больных нельзя оставлять в ванной комнате без присмотра. На ночь дают половинную дозу снотворных из группы барбитуратов, дополняя их транквилизаторами и антигистаминными препаратами.

Непосредственная подготовка к операции

Вне зависимости от вида предстоящего планового вмешательства существует ряд общепринятых мероприятий, проводящихся в течение суток перед операцией. Поскольку в подавляющем большинстве случаев плановые операции проводятся в утреннее время, непосредственная подготовка к ним происходит накануне вечером.

Общегигиенические мероприятия перед операцией включают следующее. Вечером накануне операции больной принимает душ с антисептическим мылом, меняет нательное и постельное белье. Следует отметить, что во избежание инфицирования удаление волосяного покрова в зоне оперативного доступа проводят только утром в день операции. Перед бритьем кожу протирают дезинфицирующим раствором и дают ей подсохнуть, а после бритья протирают спиртом. Если для большинства операций достаточно удаления волосяного покрова в зоне оперативного доступа (передняя брюшная стенка, подмышечная впадина), то при операциях на сердце и магистральных сосудах производится удаление волосяного покрова со всей передней поверхности тела за исключением головы.

Перед объемными оперативными вмешательствами часто уже накануне производится катетеризация кубитальных или центральных вен (подключичных, яремных), установка катетера в эпидуральное пространство. Данное обстоятельство требует от медперсонала соответствующего контроля состояния катетеров и ухода за ними: катетеры должны быть надежно фиксированы к коже и окружены асептической накладкой; катетер в центральной вене должен быть подсоединен к системе для инфузии или плотно закрыт заглушкой и предварительно заполнен гепарином.

Обычно операции проводят натощак. Накануне больные получают легкий ужин согласно назначенной диете. При отсутствии нарушений эвакуации для освобождения желудка от пищи и сведении к минимуму риска рвоты и аспирации при вводном наркозе достаточно 6-8ч воздержания от приема пищи и жидкости. Утром в день операции зубные протезы вынимают, заворачивают в марлю и кладут в тумбочку. Следует заранее предусмотреть возможность изменения пути введения препаратов, постоянно принимаемых больным, в данный период с перорального на парентеральный. Очистительную клизму накануне ставят всем больным при отсутствии противопоказаний. Вечером накануне и утром в день операции больному проводят премедикацию, цель которой – снизить эмоциональное напряжение, тревогу, вызванные ожиданием операции и наркоза, затормозить нежелательные реакции (такие, как бронхоспазм) и др. Различные варианты премедикации обычно включают назначение на ночь снотворных, успокаивающих, антигистаминных препаратов, иногда транквилизаторов и нейролептиков. За 40-50мин до операции еще в палате вводят внутривенно анальгетики (промедол), атропин, по показаниям – психотропные и антигистаминные средства.

Перед транспортировкой в операционную на волосистую часть головы надевают шапочку или косынку. Обязательно опорожняют мочевой пузырь. После премедикации больного доставляют в операционную на каталке в сопровождении сестры. Надо не забыть снять помаду с губ больной, лак с ногтей (мешают наблюдению), убрать под косынку волосы. Больного передают персоналу операционной на каталке или помогают переложить его на операционный стол. Об изменениях состояния больных, замеченных сестрой в ходе непосредственной подготовки к операции, следует немедленно доложить дежурному врачу; плановые операции целесообразно отложить при начавшейся менструации, эпизоде гипертермии, простудных явлениях, появлении гнойничковых высыпаний на коже и т.д.

Экстренные операции вынуждают максимально сократить подготовку, проведя лишь необходимую санитарную обработку кожных покровов (иногда ограничиваясь лишь обмыванием загрязненных частей тела), продезинфицировать и побрить операционное поле. Еще перед транспортировкой больного в операционную производят постановку назогастрального зонда и промывание желудка, иногда делают клизму. В тех случаях, когда больной поступает с явлениями кишечной непроходимости, однократная эвакуация из желудка неэффективна, так как у таких больных нередко наблюдаются атония и парез желудка и кишечника, и желудок после отсасывания наполняется вновь, поэтому лучше не удалять зонд, а время от времени по мере накопления эвакуировать содержимое желудка. При наличии показаний к внутривенной инфузии (например, при острой кровопотере) устанавливают кубитальный катетер, проводят забор крови для лабораторного анализа, устанавливают систему для внутривенной инфузии и больного с действующей системой доставляют в операционную, где продолжают необходимые мероприятия уже во время анестезии и операции.

Общая подготовка к операции — Хирургия

Общая подготовка к операции включает в себя следующие моменты:

Диагностика заболевания по поводу которого предстоит операция:

1. Анамнез (настоящее заболевание, ранние заболевания, медикаменты, кровотечения в анамнезе) и клиническое обследование: рост, вес, артериальное давление, пульс.

2. Лабораторные исследования: картина крови, СОЭ, электролиты, показатели свертывания крови, пе­ченочные и почечные пробы, общии белок, глюкоза, ВИЧ-тест (необходимо согласие больного) исследо вание мочи, группа крови, резус-фактор если необходимо — перекрестные пробы консервантов-эри­троцитов.

3. Снимок легких в двух проекциях (у пациентов старше 30 лет или в зависимости от клиники)

4. ЭКГ (у пациентов старше 30 лет или в зависимости от клиники)

5. Ультразвук абдоминальной области — желательно.

Классификация операционных вмешательств:

—   Экстренная операция —  абсолютное показание к операции (срочная операция необходима, альтернативы нет)

—   элективная операция — относительное показание к операции (альтернатива возможна)

—    паллиативные операции  — операции продляющие жизнь, устранение определенных симптомов без устранения основной при­чины

Противопоказания к любой операции

—   отсутствие показаний или неоперабельность больного

Кроме того, существуют диагностические показания (операция для диагностики), профилактические операции (санация очага перед химиотерапией) и косметические показания.

Общие мероприятия перед операцией:

—   согласие больного на операцию после предварительного разъяснения, исключение ct> экстренные операции

—   удаление волосяного покрова в области операционного поля

—   вечером перед операцией прием пищи запрещен

—   утром перед операцией прием пищи, жидкости и курение запрещены (медикаменты, понижающие артериальное давление, или антиэпилептические препараты, должны быть приняты с одним глотком воды)

—   катетеризация мочевого пузыря

—   больные сахарным диабетом — замена таблетированных форм на инсулин,  профилактика тромбоэмболии (кроме операций на грудной клетке после операции): Heparin (3×5.000Е/2х7.500Е подкожно или низкомолекулярный гепарин подкожно, Clexane, Fraxiparin, Mono-Embolex NM) Антитромботические чулки! (в день операции).

У пациентов, принимащих Marcumar или другие кумарины, перед операцией отменяются и проводится полная гепаринизация (20-30 000 IE в день и лабораторный контроль), при экстренных операци­ях повышение протромбинового времени с помощью свежей плазмы минимум до 40%.

У больных, принимающих аспирин или нестероидные противовоспалительные препараты, или при синдроме Willebrand-Jiirgens — антогнонизация дисфункции тромбоцитов с помощью аналога вазопреси­не Desmopressin, (Minirin парентерально) 30 мин. перед операцией

Специальные мероприятия при определенных операциях.

В зависимости от объема операции должен быть заранее приготовлен необходимый объем консервированной крови:

• Количество консервированной крови необходимо рассматривать как меры предосторожности, чаще всего нет необходимости в переливании крови. В настоящее время распространено донорство соб­ственной крови (макс. 2 литра): в 4-ой, 3-ой, 2 ой и 1 ои неделе перед запланированной операцией по 500 мл крови (консервы сохраняются до 7 недель). За 2 дня до операции донорство запрещено. С момен­та первого донорства, или лучше 1 неделю до этого, дача препаратов железа <=> 300 мг в день, например Eryfer 100 или рекомбинированный человеческий эритропоэтин;
• наложение центрального венозного катетера при всех больших операциях в области желудочно-ки­шечного тракта за 2-3 дня перед операцией и подготовка с помощью высококалорийных растворов (на­пример, 2 литра Combiplasmal в день) и человеческий альбумин (в зависимости от общего белка Зх 50 мл 20% вдень) — исследование функции легких и анализ газов крови при операциях на грудной клетке, дыхательная тренировка перед и после операции.
• очищение кишечника ретроградно с помощью нормальной или сифонной клизмы (1,5-2 литра) или ортоградно (Golytely-pacтвop для питья 3 литра при операциях на толстом кишечнике) или Cascara-Salax таблетки или порошок плюс 3 литра жидкости или сильнодействующие слабительные Prepacol и 3 литра жидкости;
• предоперационная антибиотико-профилактика при операциях на кишечнике (например, 2g Ceftria, Rocephin или Cefotaxim, Claforan + 0,5 Metronidazol, Clont), операциях на пищеводе, желудке, желчевыводящих путях (например, 2g Ceftriaxon, Rocephin), операциях на легких (например, 4г Mezlocillin), септических ранах/открытых переломах (например, 1,5 д Cefuroxim, Zinacef или 1 д Oxa­cillin, Stapenor) и при имплантации эндопротезов (суставные и сосудистые протезы) Идеальное время для профилактики — 2 часа до оперативного вмешательства.

Анестезиологические мероприятия.

Определение степени риска по ASA-классификации (American Society of Anesthesiology 1963)

ASA I нормальный, здоровый пациент

ASA II больной с легким общим заболеванием

ASA III больной с тяжелым общим заболеванием

ASA IV больной с тяжелым общим заболеванием, постоянно угрожающим жизни

 ASA V умирающий больной, плохой прогноз в течение ближайших 24 часов

Премедикация, как правило, вечером, перед операцией (например TranxilHum 50 мг) и утром (например, Promethazin, Atosil 50 мг ПЛЮС Buprenorphin, Temgesic 0,2 мг или Piritramid, Dipidorol в.м. 1-2 ампулы). Благодаря премедикации снижается потребность в наркотических веществах во время операции.

Операционные противопоказания:

*      инфаркт миокарда в течение последних 6 месяцев

*      декомпенсированная сердечная недостаточность

*      выраженные нарушения функции легких

*      при элективных операциях — инфекции дыхательных путей

*      относительные: ожирение при элективных операциях

РАЗЪЯСНЕНИЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА

Чем менее неотложна операция, тем основательнее должно быть разъяснение оперативного вмеша­тельства и соответствующая документация. При срочных операциях возможно ограничение разъясне­ния до минимума. Пациенты без сознания оперируются без соответствующего согласия. Операция без согласия пациента — наказуемое повреждение человеческого тела. Согласие больного должно быть за­документировано.

Должны быть оговорены следующие пункты:

?     вид вмешательства, разъяснение о заболевании и его значении для больного

?     альтернативные возможности (консервативное лечение)

?     возможное расширение объема операции (например, после экстирпации узла молочной железы при внутриоперационной диагностике мамма-карциномы — Ablatio mammae)

?     объяснить нормальное течение операции (например, наложение дренажей, катетеров, интенсивное отделение, инфузионная терапия, послеоперационная медикаментозная терапия)

?     при элективных операциях разъяснение возможности донорства собственной крови

?     возможности инфицирования при переливании крови (Hepatits, HIV)

?     при элективных операциях больной должен иметь достаточно времени для возможности взвесить все за и против.

Общие осложнения операций:

*      раневая инфекция

*      повреждение сосудов, кровотечения, гематомы, нарушение кровоснабжения

*      образование рубцов, келоид

*      нарушение чувствительности

*      возможность реоперации при кровотечении

*      риск рецидива

*      тромбозы, эмболии

Типичные специальные осложнения:

*      гипопаратиреоидизм при струмэктомии

*      повреждение семенного канатика при операции на паховой грыже

*      повреждение селезенки при вмешательствах на желудке

*      другие специальные осложнения

Кроме того соответствующее разъяснение должно последовать со стороны анестезиолога, что каса­ется наркоза (вечером до операции).

Видео:

Полезно:

Особенности предоперационной подготовки больных пожилого и старческого возраста

Пожилые люди тяжелее переносят операцию, проявляют повышенную чувствительность к некоторым лекарственным веществам, склонны к различным осложнениям в связи с возрастными изменениями и сопутствующими заболеваниями. Подавленность, замкнутость, обидчивость отражают ранимость этой категории больных. Внимание к жалобам, доброта и терпение, пунктуальность в выполнении назначений благоприятствуют их спокойствию, вере в хороший исход. Особое значение имеет дыхательная гимнастика. Атония кишечника и сопутствующие ей запоры требуют соответствующей диеты, назначения слабительных. У пожилых мужчин часто встречается гипертрофия (аденома) предстательной железы с затруднением мочеиспускания, в связи с чем по показаниям выводят мочу катетером. Из-за плохой терморегуляции больным преклонного возраста следует назначать теплый душ, а не ванну. После принятия душа больного тщательно вытирают и тепло одевают (укрывают). Пожилых больных нельзя оставлять в ванной комнате без присмотра. На ночь дают половинную дозу снотворных из группы барбитуратов, дополняя их транквилизаторами и антигистаминными препаратами.

Непосредственная подготовка к операции

Вне зависимости от вида предстоящего планового вмешательства существует ряд общепринятых мероприятий, проводящихся в течение суток перед операцией. Поскольку в подавляющем большинстве случаев плановые операции проводятся в утреннее время, непосредственная подготовка к ним происходит накануне вечером.

Общегигиенические мероприятия перед операцией включают следующее. Вечером накануне операции больной принимает душ с антисептическим мылом, меняет нательное и постельное белье. Следует отметить, что во избежание инфицирования удаление волосяного покрова в зоне оперативного доступа проводят только утром в день операции. Перед бритьем кожу протирают дезинфицирующим раствором и дают ей подсохнуть, а после бритья протирают спиртом. Если для большинства операций достаточно удаления волосяного покрова в зоне оперативного доступа (передняя брюшная стенка, подмышечная впадина), то при операциях на сердце и магистральных сосудах производится удаление волосяного покрова со всей передней поверхности тела за исключением головы.

Перед объемными оперативными вмешательствами часто уже накануне производится катетеризация кубитальных или центральных вен (подключичных, яремных), установка катетера в эпидуральное пространство. Данное обстоятельство требует от медперсонала соответствующего контроля состояния катетеров и ухода за ними: катетеры должны быть надежно фиксированы к коже и окружены асептической накладкой; катетер в центральной вене должен быть подсоединен к системе для инфузии или плотно закрыт заглушкой и предварительно заполнен гепарином.

Обычно операции проводят натощак. Накануне больные получают легкий ужин согласно назначенной диете. При отсутствии нарушений эвакуации для освобождения желудка от пищи и сведении к минимуму риска рвоты и аспирации при вводном наркозе достаточно 6-8ч воздержания от приема пищи и жидкости. Утром в день операции зубные протезы вынимают, заворачивают в марлю и кладут в тумбочку. Следует заранее предусмотреть возможность изменения пути введения препаратов, постоянно принимаемых больным, в данный период с перорального на парентеральный. Очистительную клизму накануне ставят всем больным при отсутствии противопоказаний. Вечером накануне и утром в день операции больному проводят премедикацию, цель которой – снизить эмоциональное напряжение, тревогу, вызванные ожиданием операции и наркоза, затормозить нежелательные реакции (такие, как бронхоспазм) и др. Различные варианты премедикации обычно включают назначение на ночь снотворных, успокаивающих, антигистаминных препаратов, иногда транквилизаторов и нейролептиков. За 40-50мин до операции еще в палате вводят внутривенно анальгетики (промедол), атропин, по показаниям – психотропные и антигистаминные средства.

Перед транспортировкой в операционную на волосистую часть головы надевают шапочку или косынку. Обязательно опорожняют мочевой пузырь. После премедикации больного доставляют в операционную на каталке в сопровождении сестры. Надо не забыть снять помаду с губ больной, лак с ногтей (мешают наблюдению), убрать под косынку волосы. Больного передают персоналу операционной на каталке или помогают переложить его на операционный стол. Об изменениях состояния больных, замеченных сестрой в ходе непосредственной подготовки к операции, следует немедленно доложить дежурному врачу; плановые операции целесообразно отложить при начавшейся менструации, эпизоде гипертермии, простудных явлениях, появлении гнойничковых высыпаний на коже и т.д.

Экстренные операции вынуждают максимально сократить подготовку, проведя лишь необходимую санитарную обработку кожных покровов (иногда ограничиваясь лишь обмыванием загрязненных частей тела), продезинфицировать и побрить операционное поле. Еще перед транспортировкой больного в операционную производят постановку назогастрального зонда и промывание желудка, иногда делают клизму. В тех случаях, когда больной поступает с явлениями кишечной непроходимости, однократная эвакуация из желудка неэффективна, так как у таких больных нередко наблюдаются атония и парез желудка и кишечника, и желудок после отсасывания наполняется вновь, поэтому лучше не удалять зонд, а время от времени по мере накопления эвакуировать содержимое желудка. При наличии показаний к внутривенной инфузии (например, при острой кровопотере) устанавливают кубитальный катетер, проводят забор крови для лабораторного анализа, устанавливают систему для внутривенной инфузии и больного с действующей системой доставляют в операционную, где продолжают необходимые мероприятия уже во время анестезии и операции.

Санитарная подготовка больного к операции

В системе лечения и его организации важное место занимает предоперационний период. Это определенный отрезок времени необходимый для установления диагноза и приведения к витальным уровням жизненно важных функций органов и систем.

Предоперационная подготовка проводится с целью уменьшения риска операции, предотвращения возможных осложнений. Предоперационный период может быть очень коротким при производстве экстренных операций и относительно растянутым при производстве плановых операций.

Общая подготовка к плановым операциям включает все исследования, связанные с установлением диагноза, выявлением осложнений основного заболевания и сопутствующих заболеваний, определением функционального состояния жизненно важных органов. При показаниях назначается медикаментозное лечение, направленное на улучшение деятельности различных систем, чтобы привести к определенной готовности организм больного к оперативному вмешательству. От характера и проведения предоперационного периода во многом зависит результат предстоящего лечения.

Плановые операции целесообразно отложить при менструации, даже при небольшом подъеме температуры, легкой простуде, появлении гнойничков на теле и т.п. Обязательна санация полости рта.

В обязанности младшего и среднего медицинского персонала входит санитарная подготовка больного. Обычно она начинается вечером накануне операции. Больному объясняют, что операцию необходимо производить натощак. Вечером пациенты получают легкий ужин, а утром есть, пить нельзя.

Вечером при отсутствии противопоказаний всем больным ставят очистительную клизму. Затем больной принимает гигиеническую ванну или душ, ему меняют нательное и постельное белье. На ночь по назначению врача больному дают снотворные или седативные средства.

Утром непосредственно перед операцией широко сбривают волосы с будущего операционного поля и его окружности с учетом возможного расширения доступа. Перед бритьем кожу протирают дезинфицирующим раствором и дают ей подсохнуть, а после бритья протирают спиртом. Эти мероприятия нельзя производить заранее, так как возможно инфицирование полученных в процессе бритья ссадин и царапин. Нескольких часов достаточно для превращения их в очаг инфекции с развитием впоследствии послеоперационных осложнений. Утром больной умывается, чистит зубы. Зубные протезы вынимают, заворачивают в марлевую салфетку и кладут в тумбочку. На волосистую часть головы надевают шапочку или косынку. Женщинам с длинными волосами заплетают косы.

После премедикации пациента доставляют в операционную обязательно на каталке в сопровождении медсестры, одетой в чистый халат, колпак и маску. У больных, поступающих по экстренным показаниям, объем санитарной подготовки зависит от срочности необходимой операции и определяется дежурным врачом. Обязательными мероприятиями является опорожнение желудка с помощью желудочного зонда и бритье волосяного покрова операционного поля.

7. Литература

Основная

• Кузнецов Н.А., Бронтвейн А.Т. Уход за хирургическими больными: учебник. –М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. ––288 с.

• Евсеев М.А. Уход за больными в хирургической клинике: учебное пособие. –М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. –192 с.

• Шевченко А.А. Клинический уход за хирургическими больными. «Уроки доброты»: учебное пособие для медицинских вузов. –М.: ГЭОТАР-Медиа. –2008. –416 с.

Дополнительная

• Вебер В.Р. Основы сестринского дела: учебное пособие для медучилищ. –М.: Медицина. –2001. –496 с.

• Венцел Р.П. Внутрибольничные инфекции (пер. с англ.) –М.: Медицина. –1990.

• Общий уход за больными: учебное пособие /Под ред. В.Н.Осло-пова и О.В.Богоявленской. –М.: ГЭОТАР-Медиа. –2006. –400 с.

• Основы асептики и ухода за хирургическими больными: учебное пособие для медвузов /Под ред. В.И.Оскреткова. –Ростов-на-Дону: Феникс. –2007. –608 с.

• Основы ухода за хирургическими больными: учебное пособие для медвузов /Под ред. А.А.Глухова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. –288 с.

• Садикова Н.Б. Тысяча советов медсестре по уходу за больными. –Минск: Современный литератор. –2002. –832 с.

• Уход за хирургическими больными: учебное пособие для медвузов /Под ред. Б.С.Суковатых. –М: МИА. –2007. –496 с.

• Харди И. Врач, сестра, больной. Психология работы с больными. (пер. с венгер.) –Будапешт. –Издательство Академии наук Венгрии. –1988.

9

Предоперационная подготовка

Предоперационная подготовка больных заключается в комплексе мероприятий. В отдельных случаях они сводятся до минимума (при экстренных и неотложных операциях), а при плановых операциях должны быть проведены более тщательно.

При экстренных операциях по поводу острого аппендицита, ущемленной грыжи, непроникающих ранений мягких тканей достаточно инъекции раствора морфина или промедола, бритья операционного поля и освобождения желудка от содержимого. У больных с тяжелыми травмами необходимо сразу же начинать противошоковые мероприятия (обезболивание, блокады, переливание крови и противошоковых жидкостей). Перед операцией по поводу перитонита, кишечной непроходимости следует проводить экстренные меры по борьбе с обезвоживанием, дезинтоксикационную терапию, коррекцию солевого и электролитного баланса. Эти мероприятия должны начинаться с момента поступления больного и не быть причиной задержки операции.

При подготовке больного к плановой операции должен быть уточнен диагноз, выявлены сопутствующие заболевания, могущие осложнить, а иногда и сделать операцию невозможной. Необходимо установить очаги эндогенной инфекции и по возможности санировать их. В предоперационном периоде обследуют функцию легких и сердца, особенно у пожилых больных. Ослабленным больным необходимы предоперационное переливание белковых препаратов и крови, а также борьба с обезвоживанием. Большое внимание должно быть уделено подготовке нервной системы больного перед операцией.

Обязанности медсестры . Медикаментозную подготовку к хирургической операции непосредственно проводит медсестра по назначению врача. Медсестра осуществляет также физическую подготовку больного, направленную на предупреждение послеоперационных осложнений, готовит к операции кожные покровы, полость рта, желудочно-кишечный тракт больного. Медработник хирургического отделения должен помнить, что недобросовестное выполнение даже самых малозначительных, на первый взгляд, мероприятий ухода за хирургическим больным, может привести к трагическим последствиям.

В ожидании операции человек, естественно, волнуется, его беспокойство оправдано. Ожидание боли, а в некоторых случаях предчувствие собственной беспомощности в послеоперационном периоде тревожат и угнетают больного. Медицинская сестра, общаясь с больным, ни в коем случае не должна подменять врача и пытаться объяснить ему сущность предстоящей операции. Но она должна поддержать в больном уверенность в том, что благодаря высокой квалификации хирургов и анестезиологов, при помощи лекарств и других специальных приемов операция и послеоперационный период будут безболезненными. Важно убедить больного в успехе лечения. Это трудная задача, требующая в каждом случае индивидуального подхода к больному человеку. Независимо от своего собственного настроения необходимо постоянно поддерживать бодрость духа у больного, которому предстоит операция.

Очень важно укрепить доверие больного к тем специалистам, кто руководит его лечением и непосредственно проводит его. Это касается и тех специалистов, которые будут лечить больного в первые дни после операции в палате интенсивной терапии.

Абсолютно недопустимо, чтобы медицинская сестра критически отзывалась в присутствии больных о работе кого-либо из медицинского персонала, даже если для подобной критики есть основания.

Важным элементом деятельности медсестры является проведение дыхательной гимнастики, особенно при подготовке к операции больных пожилого возраста. Медицинская сестра должна не только напоминать о необходимости проведения дыхательной гимнастики в строгом соответствии с назначением врача, она обязана разъяснять больным, что послеоперационный период значительно легче протекает у тех, кто четко выполнял все назначения врача до операции. Правильное выполнение режима дыхания (откашливание и удаление отделяемого дыхательных путей) играет огромную роль в профилактике послеоперационных легочных осложнений.

Медицинская сестра должна контролировать курильщиков. Надо убедить их в необходимости бросить курить, так как курение нарушает кашлевой рефлекс и способствует задержке мокроты в легких, что после операции влечет за собой легочные осложнения.

В полости рта человека содержится множество микроорганизмов, среди которых есть и болезнетворные. Особенно много их при кариесе зубов, воспалениях десен и хроническом тонзиллите (воспалении миндалин). У здорового человека происходит естественная очистка рта. После операции положение иное. У больных снижается выделение слюны, им трудно, а часто и невозможно чистить зубы. Ограничение или прекращение питья и приема пищи через рот создают дополнительные условия для развития инфекции, которая всегда может резко активизироваться и вызвать как местное воспаление оболочки полости рта, зева, околоушной железы, так и общие опасные для жизни осложнения (сепсис).

У больных с заболеваниями зубов и десен в предоперационном периоде необходимо произвести санацию полости рта. При отсутствии явных поражений органов полости рта предоперационная подготовка сводится к соблюдению правил гигиены: чистке зубов щеткой 2 раза в сутки (утром и перед сном) и обязательному полосканию рта после каждого приема пищи.

Если больной продолжительное время не чистил зубы, не следует рекомендовать ему в предоперационном периоде начинать чистку зубов, так как это вызовет раздражение и воспаление десен, что заставит отложить операцию. Такой больной может протирать зубы и язык марлевой стерильной салфеткой, смоченной раствором питьевой соды (1/2-1 чайная ложка на стакан теплой воды). После этого следует прополоскать рот теплой водой.

Подготовка желудочно-кишечного тракта. Перед любой операцией у больного должен быть очищен желудочно-кишечный тракт. Вздутие желудка и кишечника, заполненных газами и содержимым, после операции ухудшает кровоснабжение этих органов, что способствует развитию в кишечнике инфекции с проникновением ее за пределы кишечной стенки, а вследствие повышенного давления может нарушить швы на органах брюшной полости после операции. Кроме того, вздутие желудка и кишечника резко ухудшает функцию сердечно-сосудистой и легочной систем, что в свою очередь ухудшает кровоснабжение органов брюшной полости. Содержимое полых органов живота при операциях на этих органах может попадать в свободную брюшную полость, вызывая воспаление брюшины (перитонит). Наличие содержимого в желудке, которое обязательно встречается при закупорке опухолью выходного отдела желудка или при язвенном сужении, опасно тем, что во время вводного наркоза оно может попасть в рот больного, а оттуда – в легкие и вызвать удушье.

У больных без нарушения эвакуации из желудка подготовка верхних отделов пищеварительного тракта к операции ограничивается полным голоданием в день операции. При нарушениях эвакуации из желудка перед операцией производится откачивание содержимого желудка. Для этого используют толстый желудочный зонд и шприц для промывания полостей.

При скоплении остатков пищи густой консистенции и слизи проводится промывание желудка, – вместо шприца на конец зонда надевают большую стеклянную воронку.

Большое количество желудочного содержимого накапливается у больных с кишечной непроходимостью.

Для очистки нижних отделов кишечника, как правило, применяется очистительная клизма. Однократная клизма или даже две клизмы (на ночь и утром) не могут эффективно очистить кишечник у больного с хронической задержкой стула, поэтому одна из главных задач предоперационного периода – добиться у больного ежедневного самостоятельного стула. Это особенно необходимо больным со склонностью к накоплению газов (метеоризму) и страдающим хроническими запорами. Нормализацию опорожнения кишечника может обеспечить правильная диета.

Подготовка кожных покровов . В порах и складках кожи скапливаются микроорганизмы, попадание которых в рану должно быть исключено. Это и составляет смысл подготовки к операции кожных покровов больного. Более того, загрязненная кожа после операции может стать местом развития гнойно-воспалительных заболеваний, т. е. источником инфекции для всего организма.

Накануне операции больного моют и меняют белье. Особенно тщательно надо промывать места скопления пота и грязи (подмышечные впадины, промежность, шею, стопы, пупок и все кожные складки, очень глубокие у тучных больных).

Волосы на голове больного должны быть аккуратно подстрижены, у мужчин борода и усы – сбриты. Ногти на руках и ногах обязательно должны быть коротко острижены. Лак с ногтей надо обязательно смыть.

Более эффективной санитарной обработкой тела больного перед операцией, несомненно, является душ, который легче переносится многими больными.

Лежачих больных сначала обтирают в кровати теплой мыльной водой, после этого – спиртом, одеколоном и т. п. На кровати должна быть подложена клеенка. При обтирании водой пользуются губкой. Медицинская сестра обязана осмотреть все тело больного и при обнаружении гнойничковых или других воспалительных поражений кожи обязательно сообщить об этом врачу.

Подготовка операционного поля . Операционное поле – это площадь кожи, которая будет подвергаться хирургическому вмешательству (рассечению) во время операции. Правильная подготовка операционною поля значительно снижает количество микроорганизмов, попадающих в операционную рану.

Обязанности медицинской сестры в подготовке операционного поля сводятся к бритью волосяного покрова этого участка в день операции до приема больным лекарств и проведения инъекций. (Бритье волос операционного поля не производят накануне операции вечером, потому что возникшие при этом мелкие царапины могут к утру воспалиться, что сделает невозможным проведение операции.)

Перед разрезом кожи в день операции на операционном столе операционное поле будет, по крайней мере, трижды обработано 5-10 % спиртовой йодной настойкой, что значительно уменьшает вероятность развития инфекции не только после микротравм поверхностных слоев кожи бритвой, но и после ее рассечения на всю глубину.

Перед употреблением бритву нужно продезинфицировать в течение 5-10 мин в 3 % растворе карболовой кислоты или 2 % растворе хлорамина.

Брить надо, слегка натягивая кожу в противоположном ходу бритвы направлении. Прямое перемещение режущего края бритвы строго под прямым углом к направлению бритья целесообразно проводить по отношению к волосам «против шерсти». Предпочтительно сухое бритье, однако, при густой растительности волосы намыливают. Выбритое операционное поле обмывают кипяченой водой и протирают спиртом. Границы бритья должны превышать область кожи, которая будет обнажена после обкладывания операционного поля стерильными простынями.

Перед большинством крупных операций готовится вся анатомическая область хирургического вмешательства: при операции на голове бреют всю голову, при операции на животе – весь живот, включая лобок и т. д. Надо знать, какие участки кожи бреют перед типичными операциями. В некоторых случаях следует узнать у хирурга ход предполагаемого разреза кожи, а иногда и расположение возможного дополнительного разреза, чтобы заранее подготовить оба операционных поля.

Транспортировка больного в операционную . Сутки перед операцией больной должен провести в обстановке полного психического и физического покоя. Утром больной может встать с постели, почистить зубы, вымыть лицо и руки, побриться и посетить туалет. Утром же время бреют волосы операционного поля. Возвратившись в палату больной должен лечь в постель и не проявлять активности ни в разговорах, ни в движениях. Позже, около 8 ч утра обычно проводят инъекции: больному вводят лекарства, готовящие его к проведению наркоза (успокаивающие, наркотики и т. д.). Эта подготовка называется премедикацией. После этого больной должен соблюдать абсолютный покой и постельный режим. В палате должно быть тихо. Если больной не спит, следует напомнить о необходимости хотя бы подремать с закрытыми глазами.

До транспортировки в операционный зал больной должен помочиться. При подготовке некоторых больных к операции полезно выработать у них навык мочиться лежа в постели, что потом облегчит вынужденную необходимость мочиться лежа после операции, а многих избавит от введения резиновой трубки в мочевой пузырь – мероприятия неприятного и серьезного в смысле возможных инфекционных поражений мочевыводящей системы. Научить больного мочиться лежа должна медицинская сестра. Иногда больной может помочиться сидя на постели, после этого он ложится на каталку.

До транспортировки больного медсестра должна убедиться в том, что он правильно одет. Если операция на груди, рубашки у него не должно быть. При операциях на животе на мужчинах не должно быть нижнего белья. Хотя нижнее белье можно снять и в предоперационной.

Длинные волосы у женщин должны быть заплетены, аккуратно уложены на голове и завязаны марлевой косынкой. Часы, кольца и другие украшения должны быть сняты. Съемные зубные протезы оставляют в палате.

Недопустимо перевозить больного без подушки, с головой на весу. Надо помнить, что перед операцией больной переживает сильное эмоциональное напряжение, поэтому он должен постоянно чувствовать заботу и предупредительность медицинского персонала. До транспортировки больного на операцию следует убедиться в готовности операционного и анестезиологического персонала принять его. Все инструменты на столах должны быть закрыты, следы предыдущих операций убраны, произведена влажная уборка операционной.

На операции больных доставляют на каталке в лежачем положении. Транспортировка больного лежа объясняется необходимостью уберечь его от опасных реакций органов кровообращения на изменение положения тела, которые возможны после премедикации. Перевозят больного плавно, с умеренной скоростью, без ударов каталкой о предметы в коридоре и двери.

Доставив больного к операционному столу, медсестра помогает ему перейти на него, и укладывает на столе в соответствии с указаниями анестезиолога или хирурга, накрывает больного стерильной простыней. Тяжелобольного переносит анестезиологическая бригада и операционная медицинская сестра.

Вместе с больным в операционный зал должны быть доставлены и переданы анестезиологу история болезни, пробирка с кровью или сывороткой (с фамилией и инициалами больного) для определения индивидуальной совместимости при переливании крови, а в некоторых случаях и необходимые больному во время операции лекарства, которыми он пользовался прежде.

Если больной с пониженным слухом, надо передать анестезиологической бригаде слуховой аппарат, так как он будет нужен для контакта с больным.

Подготовка к экстренной операции. При состояниях, угрожающих жизни больного (ранение, опасная для жизни потеря крови и т. п.), подготовку не проводят, больного экстренно доставляют в операционный зал, даже не снимая с него одежды. В таких случаях операция начинается одновременно с проведением наркоза и оживлением (реанимацией) без какой-либо подготовки.

Перед другими экстренными операциями подготовка к ним все-таки проводится, хотя и в значительно сокращенном объеме. После принятия решения о необходимости операции предоперационная подготовка осуществляется параллельно с продолжением обследования больного хирургом и анестезиологом. Так, подготовка полости рта ограничивается полосканием или протиранием. Подготовка желудочно-кишечного тракта может включать откачивание желудочного содержимого и даже оставление желудочного носового зонда (например, при кишечной непроходимости) на время операции. Клизму ставят редко, разрешается только сифонная клизма при попытках консервативного лечения кишечной непроходимости. При всех других острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости клизма противопоказана.

Гигиеническая водная процедура проводится в сокращенном виде – душ или обмывание больного. Однако подготовка операционного поля осуществляется в полном объеме. Если приходится готовить пациентов, поступивших с производства или с улицы, у которых сильно загрязнены кожные покровы, подготовку кожи больного начинают с механической очистки операционного поля, которое в этих случаях должно быть минимум в 2 раза больше, чем предполагаемый разрез. Кожу очищают стерильным марлевым тампоном, смоченным одной из следующих жидкостей: этиловым эфиром, 0,5 % раствором нашатырного спирта, чистым этиловым спиртом. После очистки кожи бреют волосы и производят дальнейшую подготовку операционного поля.

Во всех случаях медицинская сестра должна получить четкие указания от врача о том, в каком объеме и к какому сроку она должна выполнить свои обязанности.

19. Подготовка больных к плановым и экстренным операциям.

Предоперационный период – период от момента поступления больного в стационар до начала операции. Выделяют два этапа в предоперационном периоде: диагностический, или этап предварительной подготовки к операции, и этап непосредственной подготовки.

Этап предварительной подготовки – время от момента поступления больного в стационар до дня назначения операции. За этот период уточняется диагноз, проводится обследование систем жизнеобеспечения, определяются сопутствующие заболевания, осуществляется коррекция выявленных нарушений функции органов и систем, санация хронических очагов инфекции

Этап непосредственной подготовки – время от назначения дня операции до начала операции – включает:

а) психологическую подготовку

б) стабилизацию основных параметром гомеостаза, при необходимости – первичная дооперационная детоксикация

в) подготовка дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта

г) подготовка операционного поля

д) опорожнение мочевого пузыря

е) премедикация

Перед любой операцией проводятся следующие мероприятия: гигиеническая ванна или душ, смена постельного и нательного белья, сбривание волос в области операционного поля, очистительная клизма, опорожнение мочевого пузыря, а также специфические мероприятия для подготовки к операциям определенного вида – промывание желудка при стенозе привратника, сифонные клизмы при операциях на толстой кишке и т.д.

20. Вскрытие абсцессов и флегмон мягких тканей.

Лечение гнойных заболеваний основано на комплексном подходе: консервативное и оперативное лечение являются взаимодополняющими методами. Широкое вскрытие гнойного очага и его эффективное дренирование – главные оперативно-хирургические действия в соответствии с классическим правилом “Ubi pus, ibi evacu”.

Цели операции при лечении гнойного процесса:

1) устранение гнойно-некротического очага (вскрытие и опорожнение)

2) ограничение гнойного процесса

3) предотвращение осложнений

4) борьба с интоксикацией

При выполнении разрезов должны быть соблюдены следующие требования:

Мезим – дешевые аналоги, что дешевле и лучше фестал, мотилиум, паркреатин

Какой из препаратов более эффективен – Мезим или Фестал? Выбираем замену Мезиму. При нынешнем способе жизни человек вынужден делать все очень быстро – проводить встречи, решать какие-либо дела и обратно приходить на рабочее место. Дома быстро принять душ и лечь в постель. А на следующее утро — снова тот же круговорот событий. На полноценное питание времени совсем не остается, поэтому все перекусы и бутерброды тоже «на бегу». Таков образ жизни приводит к нарушениям в пищеварительной системе. Здесь не обойтись без лекарств, основным компонентом которых являются ферменты. Их основная функция – помощь в пищеварительном процессе. Наиболее распространенные и востребованные препараты – это Фестал и Мезим. Кроме данных средств существуют их аналоги, способные решить возникшую проблему. Но для приема подобных лекарств должны быть определенные симптомы. В противном случае поджелудочная железа может полностью атрофироваться.

Содержание:

Какие дешевые и эффективные аналоги Мезима лучше выбрать? Наиболее распространенные ферментативные препараты, которыми можно заменить Мезим, если его нет в аптеке или есть индивидуальная непереносимость препарата, это: Фестал, Панкреатин, Креон, Мезим Форте, Панзинорм, Пензитал, Мотилиум, Пангром, Микразим.

Мезим или Фестал – что лучше выбрать

Панкреатин либо Мезим – оба ферментативные препараты, какой препарат дешевле и эффективнее? Выбор между аналогами подобного типа препаратов всегда актуален, т.к. не каждому может подойти тот же Мезим или Фестал или нужного препарата просто может не оказаться в аптеке. Перед тем, как разобраться, какой из данных препаратов является лучшим, необходимо понять, чем они отличаются между собой. Потому как каждое средство индивидуально и назначается доктором под конкретную ситуацию.

Панкреатин содержит в себе ферменты поджелудочной железы коров, свиней и птиц. В составе присутствуют такие ферменты как:

1 амилаза – разделяет углеводы;

2 протеаза – расщепляет белки;

3 липаза – занимается распадом углеводов.

Панкреатин или Мезим – в чем отличия

Панкреатин является составляющей частью тех лекарственных средств, которые помогают быстрому усвоению пищи и доставляют организму недостающие ферменты. Выбор между Панкреатином и Мезимом в объеме действующих компонентов. Достаточно существует медицинских лекарств, аналогов, в составе которых присутствует Панкреатин, например: Фестал, Панзинорм, Пензитал, Мотилиум, Микразим, Креон, Пангрол, Энзистал, Панкренорм, Панзим, Эрмиталь и др. Но наиболее распространенным заменителем Панкреатина является Мезим.

Другие дешевые и бюджетные аналоги Мезима и Фестала

Отличия между препаратами незначительные, но они есть и влияют на свою определенную роль при употреблении одного или другого лекарственного препарата при лечении проблем с пищеварением. Главным различием является дозировка фермента амилазы. Количество ее можно увидеть в наименовании лекарственного средства, например в Мезим Форте 10000 присутствует 10000 амилазы. По дозировке аналоги Мезима Форте – это Креон, Панзинорм, Микразим (с таким обозначением в наименовании).

1 Креон и Микразим 25000 – высочайшая дозировка фермента. Мезим Форте 3500 содержит самый низкий уровень концентрации амилазы.

2 Кроме количества содержания фермента заменители Мезима отличаются друг от друга содержанием вспомогательных компонентов. Желчь и гемицеллюлоза являются дополнительными веществами, входящие в состав Фестала, Энзистала и Дигестала.

3 Ферментативные аналоги Мезима Форте имеют различную фармакологическую форму. Их производят в виде таблеток, покрытых оболочкой либо желатиновых капсул с мини-таблетками внутри.

Соответственно, свой выбор можно остановить не только на Мезиме либо Панкреатине, а и на других таким же лекарствах. При выборе следует опираться на общее состояние человека, принимать во внимание факторы, которые нарушили систему переработки пищи, а также состояние поджелудочной железы.

Мезим — показания к применению и их специфика

Любой ферментативный препарат имеет свое назначение в применении. В основном, лечение ими назначают в таких случаях:

1 муковисцидоз;

2 хроническое воспаление поджелудочной железы из-за нехватки ферментов;

3 болезни желудка с последующим воспалением;

4 заболевание печени, желчного пузыря, кишечника;

5 облучение и удаление какого-либо из органов брюшной полости;

6 перед процедурой УЗИ либо рентгеном этих же органов;

7 отравление алкоголем;

8 чрезмерное переедание.

Лишь в двух последних случаях возможен самостоятельный прием Мезима, Панкреатина либо их аналогов. Во всех остальных – только после консультации со специалистом, который назначит правильное и эффективное лечение. Терапию назначают после проведенной диагностики поджелудочной железы. В зависимости от состояния железы будет установлена дозировка приема препарата. При временной поддержке организма – незначительный объем лекарства. В случае, когда железа совсем не функционирует, лечение будет непрерывным и в достаточно большом объеме.

Важно запомнить, что при диарее, вызванной перееданием, прием желчесодержащих средств (Фестал) запрещен. Принимать подобные средства необходимо во время еды, при этом запивать негазированной водой. После попадания в систему процесса обработки пищи лекарство расщепляется в тонком кишечнике, где влияние ферментов необходимо больше всего.

Причины разницы в цене у ферментативных препаратов

Люди, при выборе ферментативного препарата, обычно обращают свое внимание на цену и эффективность, а эффективность у таких препаратов редко может отличаться в разы, а вот цена может. Почему некоторые препараты стоят дешевле Мезима или Фестала, если они не на много хуже этих разрекламированных аналогов? На самом деле, человек сначала обращает внимание на цену, но не обращает внимание на количество таблеток внутри упаковки. Если учитывать такой фактор, то цена ферментативного препарата для улучшения работы пищеварительного тракта может быть намного меньше, чем у его аналогов.

Как быстро выбрать аналог Мезима или Фестала? Нужно сравнить по цене препараты с одинаковым содержанием таблеток внутри упаковки. А если рассматривать более скрытые факторы, того, что некоторые препараты стоят дешевле Мезима, Фестала или Мотилиума, то можно обнаружить, что количество действующего вещества в одной таблетке одного препарата может сильно отличаться от того, сколько его содержится в таблетке более дешевого аналога. На что это влияет? Если выбрать более дешевый и бюджетный препарат, как аналог Мезима, Фестала и Мотилиума, то можно получить более медленную скорость действия препарата, а значит и эффективность от того будет меньше.

Но иногда цена на аналоги Мезима может быть меньше из-за того, что помимо действующего вещества, которое входит в препарат в него могут быть добавлены другие составляющие, действие которых направлено на смягчение действия ферментативного препарата и снятие всех возможных побочных эффектов. Некоторые добавки помогают быстрее всасываться препарату, а значит облегчение для человека приходит гораздо быстрее.

Иногда практически идентичное фармакологическое действие может быть у совершенно разных препаратов, когда в состав таких лекарственных препаратов входят аналогичные, но разные действующие вещества. Часто разница в цене связана с банальными расходами на рекламу. Также, более дешевые аналоги разного рода препаратов появляются тогда, когда у одного из производителей заканчивается срок действия патента, и производить аналогичный препарат становиться доступно для любого зарегистрированного производителя. Такие препараты в медицине называют дженериками.

Чем дешевым можно заменить Мезим?

Прочитав внимательно данную статью можно подвести итог: у данного медицинского препарата имеются разнообразные аналоги. Отличаются они между собой формой фармакологического производства, объемом ферментов. Самые популярные и распространенные это:

1 Панкреатин или Мезим? Панкреатин это – «брат-близнец» Мезима. Таков же по составу действующих веществ, фармакологическому воздействию, показаниям к применению, побочным эффектам. Данное лекарство производят в нашей стране, поэтому цена небольшая.

2 Фестал, как дешевый и эффективный аналог мезима. В составе присутствует бычья желчь, которая повышает функциональность печени и желчевыводящей системы. Фестал имеет множество противопоказаний, которых нет у Мезима. Этот препарат способен вызывать диарею, кислую отрыжку, иногда изжогу.

Такие побочные действия очередной раз подтверждают, что принимать любое средство необходимо по назначению доктора, чтобы избежать новых нарушений в работе организма.

3 Креон для лечения поноса и диареи, проблем с пищеварением. Является ли Креон бюджетным аналогом препарата Мезим? Да, Креон является одним из дешевых аналогов ферментативного препарата Мезим. Производится в виде желатиновых капсул. Концентрация ферментов такая же. Но Креон – средство с наибольшим содержанием количества амилазы. Поэтому, если доктор назначает лечиться большими дозами препарата, то предпочтение лучше отдать этому лекарству. Показания к применению: восстановление функций системы переваривания пищи, которая была нарушена из-за приема лекарств, болезни, которые сопровождаются повышенным метеоризмом.

4 Пангрол. Отлично налаживает работу ЖКТ. Назначают во время поноса. Нельзя принимать, когда наступает время обострения хронического воспаления поджелудочной железы либо острой вспышки первичного недуга.

Существуют и другие менее известные заменители Мезима:

1 Мезим Форте 10000/Микразим 10000 – это совершенно одинаковые препараты. Но последний производят с концентрацией амилазы 25000.

2 Панзинорм 10000 отличается только размером таблетки.

3 Пензитал – дозировка амилазы 6000. Назначается при терапии ситуационных расстройств пищеварительной системы. Дает отличный результат, если придерживаться назначенного лечения.

Еще Мезим возможно сменить Мотилиумом. В его составе не содержится Панкреатин. Способен локализировать блевоту, снижает повышенный метеоризм, позволяет легкому выведению каловых масс при запорах, улучшает моторику желудка. Чем можно заменить Мезим? Заменить Мезим не составит большого труда, если знать чем. Но важно помнить, что заменители менее дороже по стоимости и не являются решением проблемы, тем более, когда лекарство назначил доктор.

eldeep.ru

Фестал, Паркреатин, Микразим или Мезим

Современный ритм жизни заставляет человека делать все «на бегу» – встречаться, решать деловые вопросы и снова возвращаться на работу. Возвращаясь домой, принимать душ и падать на кровать, чтобы утром вновь попасть в это же колесо.

На полноценную еду времени катастрофически не хватает, поэтому питание тоже «на бегу» – бутерброды, фаст-фуд, перекусы и только вечером – «за весь день».

Такой ритм приводит к сбоям в работе пищеварительного тракта. На помощь во многих случаях приходят препараты, содержащие ферменты. Они способствуют наладке процессов переваривания пищи. Мезим и Фестал, пожалуй самые известные и востребованные.

А если их нет в аптеке или существуют определенные противопоказания? Выход есть – аналоги и заменители так же действенно помогают решить проблему.

Каждый должен помнить, что для приема ферментных препаратов должны быть четкие показания. Иначе можно довести поджелудочную железу (именно ее ферменты входят в состав рассматриваемых средств) до полной атрофии.

Мезим или Панкреатин

Панкреатин – это ферментативный комплекс, который извлекается из поджелудочной железы животных (крупного рогатого скота, свиней и птицы). В его состав входят:

• Амилаза, которая расщепляет углеводы;
• протеаза перерабатывает белки;
• липаза – углеводы.

Есть и одноименный лекарственный препарат. Но именно панкреатин входит в состав всех средств, способствующих пищеварению и поставляющих в организм недостающие ферменты. Выбирать Панкреатин или Мезим следует по количеству действующих веществ.

Существует немало препаратов, в состав которых входит Панкреатин:

• Фестал;
• Панзинорм;
• Пензитал;
• Мотилиум;
• Микразим;
• Креон;
• Пангрол;
• Энзистал;
• Панкренорм;
• Панзим;
• Эрмиталь и многие другие.

Но самым популярным аналогом Панкреатина все-таки был и остается Мезим. Хотя и остальные препараты ни в чем не уступают этой «сладкой парочке».

В чем отличия препаратов

Основное отличие – это концентрация фермента амилазы. Обычно это цифра, стоящая в названии лекарства. Мезим Форте 10000 содержит такое количество амилазы. Аналоги Мезим Форте по концентрации – Креон, Панзинорм и Микразим с соответствующей цифрой в названии.

1. Креон и Микразим 25000 – это самая высокая концентрация фермента. Самая низка есть в препарате Мезим Форте 3500.
2. Кроме концентрации амилазы (соответственно и других панкреатических ферментов) аналоги Мезима отличаются по содержанию дополнительных компонентов. В Фестале, Энзистале и Дигестале также есть гемицеллюлоза и желчь.
3. Заменители Мезима Форте могут выпускаться в разных фармакологических формах. Это таблетки в оболочке и желатиновые капсулы с микро таблетками внутри.

Следовательно, выбирать можно не только Мезим или Панкреатин, но и аналоги, в зависимости от общего состояния, причины нарушения пищеварения и степени поражения поджелудочной железы.

Показания и особенности применения

Прежде чем принимать какой-либо ферментативный препарат, необходимо знать о тех случаях, когда он показан к применению.

Обычно назначают такую терапию при следующих недугах и состояниях:

• Муковисцидоз;
• хронический панкреатит на фоне недостаточности ферментов;
• патологии желудка воспалительного характера с расстройствами пищеварения;
• заболевания печени и желчного пузыря с нарушением работы ЖКТ;
• болезни кишечника;
• облучение и резекция вышеперечисленных органов;
• перед проведением УЗИ органов брюшной полости или рентгенографией этих органов;
• переедание;
• алкогольная интоксикация.

Только в двух последних случаях можно самостоятельно принимать Мезим или Панкреатин либо их аналоги. Во всех других необходима консультация специалиста с подбором эффективной дозировки. Делается это на основании диагностических мероприятий, позволяющих выяснить состояние поджелудочной железы.

Если человеку необходима только временная поддержка, то дозировка будет незначительной. Если же железа не работает вообще – то терапия, скорее всего, будет постоянной и в достаточно высоких дозах.

Следует знать, что при поносе, вызванном даже банальным перееданием, принимать желчесодержащие лекарства нельзя. Следовательно, ответ на вопрос – Фестал или Мезим, будет решен в пользу Мезима.

Принимать ферментативные средства нужно во время трапезы, запивая небольшим количеством воды или сока, но не щелочной жидкостью. Попадая в систему пищеварения, оболочка (на таблетках либо желатиновая капсула) растворяется непосредственно в тонком кишечнике, где действие ферментов наиболее нужно и важно.

Аналоги Мезима

Как мы уже выяснили, Мезим аналоги имеет весьма разнообразные как по количеству панкреатических ферментов, так и по форме выпуска и дополнительным компонентам. Рассмотрим самые распространенные, известные и доступные по цене.

Панкреатин

Мезим и Панкреатин – «близнецы-братья». Они абсолютно идентичны по составу, спектру действия, противопоказаниям и побочным эффектам. Препарат выпускается отечественными производителями, поэтому он является самым дешевым аналогом Мезима, но совершенно не худшим по качеству. Поэтому, если выбирать между Мезимом и Панкреатином, то выбор однозначно останется за вторым.

Фестал

Если рассуждать на тему, что лучше – Фестал или Мезим, то тут не все так однозначно. Похожим по составу и механизму действия является препарат Энзистал. В состав входит, помимо панкреатических ферментов, еще и бычья желчь, что способствует улучшению работы печени и желчевыводящих путей.

У Фестала есть целый ряд противопоказаний, которые не указаны в инструкции по применению Мезима. По отзывам, это средство вызывает также и побочные эффекты в виде развития поноса, кислой отрыжки, в некоторых случаях – изжоги.

Это лишний раз доказывает, что применение любого лекарства нужно согласовывать со специалистом во избежание неприятностей во время лечения.

Креон

Креон – дорогостоящий аналог Мезима. Он выпускается в виде желатиновых капсул, оболочка которых растворяется только в тонком кишечнике. Концентрация ферментов может быть аналогична. Но именно Креон Мезим превосходит по препарату с максимальным количеством амилазы. То есть в случае необходимости больших доз предпочтение все-таки отдается Креону.

Назначается препарат для восстановления работы пищеварительной системы, нарушенной вследствие приема других лекарственных препаратов, а также при заболеваниях, которые характеризуются повышенным метеоризмом.

Пангрол

Пангрол – весьма высококачественный аналог Мезима Форте, но по цене несколько выше. Он эффективно восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта при различных патологиях, показан при поносах, вызванных недостаточностью секреторных функций поджелудочной железы. При обострении панкреатита хронического либо при остром приступе первичного заболевания не рекомендуется к приему.

Другие аналоги и заменители

Теперь немного остановимся на менее известных, но не менее действенных препаратах, которые можно назвать – заменитель Мезима. И начнем с самого высококонцентрированного.

1. Мезим Форте 10000 или Микразим 10000 – абсолютно аналогичные лекарства. Но наш второй «герой» выпускается еще и с дозировкой амилазы 25000;
2. Панзинорм 10000 имеет тот же список показаний, механизм действия и отличается лишь величиной таблетки;
3. Пензитал имеет меньшее количество амилазы – 6000. Он показан для лечения ситуационных расстройств системы пищеварения, с которыми эффективно справляется, если соблюдать прописанные дозировки.

Мезим можно заменить таким лекарственным средством, как Мотилиум. Он не содержит в своем составе Панкреатин, но обладает даже некоторыми преимуществами перед ферментативными препаратами, так как способен купировать приступы рвоты, справляется с газообразованием и вздутием, улучшает моторику желудка и кишечника, способствует качественному выведению кала при застойных процессах.

Зная, чем заменить Мезим, сделать выбор будет уже не так трудно, и незнакомые названия не так устрашающе действуют на психику больного. Но следует помнить, что аналоги Мезима дешевле, чем он сам, и не являются выходом из ситуации, особенно если препарат прописал специалист для решения определенных проблем.

Делитесь информацией в соцсетях, ставьте лайк и будьте здоровы без лекарств. Но знать о них полезно, так как здоровье – вещь весьма хрупкая.

priponose.ru

Мотилиум, аналоги: дешевые, российские, заменители

Для того чтобы устранить побочные эффекты  после еды, такие как тяжесть в желудке, изжога, учащенное газообразование и тошнота, были разработаны специальные медикаментозные препараты, в группу которых входит Мотилиум. При этом на рынке представлен широкий ассортимент средств с аналогичным эффектом по более низкой цене. Подобрать эффективный и безопасный аналог Мотилиума может только врач после полного обследования пациента.

Полные аналоги

В аптечной сети можно растеряться среди невероятно обширного ассортимент лекарств, направленных на восстановление стабильного пищеварительного процесса и устранения всех неприятных симптомов после еды. Особой популярностью пользуется Мотилиум. К сожалению, его высокая цена делает препарат недоступным для определенной категории потребителей. При этом можно найти идентичные средства с аналогичным составом и эффективностью.

Итак, можно выделить следующие популярные аналоги препарата Мотилиум: Церуликал, Дамелиум, Домперидон, Мотижект, Мотинорм, Мотилак, Мотинум, Пассажикс. Дешевые российские аналоги: Домперидон, Церуликал, Мотилак, Пассажикс.

Аналоги с другим действующим веществом

В список средств с другим составом, но аналогичным эффектом,  входят следующие препараты: Ацеклидина, Ганатон, Итомед, Диметпрамид, Итопра, Метоклопрамид, Меломида гидрохлорид, Перинорм, Церуглан, Церукал.

Ганатон

Ганатон или Мотилиум — что лучше? Этот вопрос волнует многих пациентов, которые ищут идеальное средство от побочных реакций при пищеварительном процессе.

Ганатон это хороший аналог Мотилиума во всех отношениях, как по уровню эффективности, так и по цене. Чтобы сделать правильный выбор, сначала нужно узнать больше об особенностях применения препарата.

Итак, Ганатон следует применять в следующих случаях:

• Вздутие живота и ощущение тяжести в брюшной полости после приема пищи.
• Сильная коликообразная и режущая боль.
• Тошнота и рвота.
• Изжога.
• Ухудшение аппетита.
• Первые симптомы анорексии.

Ганатон не рекомендуется принимать в следующих случаях:

• Во время возможной аллергической реакции на активные компоненты препарата.
• Во время беременности и лактации.
• Детям до 16 лет.
• При внутренних кровотечениях неустановленного характера.

По сравнению с Мотилиумом Ганатон не рекомендуется принимать детям и беременным женщинам. При этом низкая цена делает его популярным среди покупателей.

Домперидон

Чем заменить Мотилиум? Этот вопрос мучает покупателей, которые хотят одновременно сэкономить и получить отличный терапевтический эффект.

Можно попробовать Домперидон, который назначают в следующих случаях:

• Когда появляется ощущение тяжести в животе после еды.
• При сильной изжоге.
• При тошноте и позывах к рвоте.
• При метеоризме.
• При нарушениях стабильной работы пищеварительного тракта.
• Для нормализации уровня холестерина в крови.
• Для устранения всех негативных симптомов после хирургического вмешательства.
• Для ликвидации икоты, как у взрослых, так и детей.

Домперидон запрещено принимать в следующих случаях:

• Для лечения младенцев.
• При непроходимости кишечной системы.
• При наличии кровотечения в брюшной полости неясного характера.
• Во время беременности и лактации обязательно следует посоветоваться с врачом.
• При возможной аллергии на один из составляющих элементов лекарства.

По сравнению с Мотилиумом Домперидон стоит дешевле.

Мотилак

К бюджетному варианту российского производства можно отнести Мотилак, в состав которого входит домперидон, что является главным компонентом Мотилиума. Итак, можно сделать вывод, что оба препарата имеют аналогичное действие и эффективность, отличаются только по цене.

По сравнению с Мотилиумом можно выделить следующие отличительные особенности Мотилака:

• Аналогичные показания и противопоказания.
• Возможность применения для лечения детей, масса тела которых превышает 20 кг.
• Низкая цена, что делает его популярным среди потребителей.
• Вместе с тем, Мотилак выпускается только в таблетках, что ограничивает сферу его применения. Не все дети могут глотать таблетки, поэтому приходится покупать более дорогой Мотилиум в сиропе.

Церукал

Это бюджетный аналог Мотилиума хорватского производства. В состав средства входит только одно действующее вещество, а именно метоклопрамид. В аптеке можно найти как раствор для инъекций, так и таблетки.

Препарат рекомендуется принимать, когда наблюдается ухудшение общего самочувствия после приема пищи, например, тошнота. Это является его главным функциональным назначением.

Средство имеет большое количество серьезных противопоказаний, а именно:

• Серьезные заболевания пищеварительного тракта.
• Эпилепсия и другие заболевания нервной системы.
• Болезнь Паркинсона.
• Дискинезия.
• Феохромоцитома.
• Во время грудного вскармливания обязательно следует посоветоваться со специалистом.

Кроме того, Церукал имеет большое количество негативных реакций, например, галлюцинации, нарушение координации, лейкопения, метгемоглобинемия.

Итак, главным преимуществом Церукала является его низкая цена по сравнению с Мотилиумом. При этом следует обратить внимание на большое количество противопоказаний.

Метоклопрамид

К бюджетному аналогу препарата Мотилиум относится Метоклопрамид, который в своем составе содержит вещество, соответствующее его названию. Препарат производится на российских, польских и украинских фармацевтических концернах. Именно от производителя будет зависеть цена препарата. Выпускается как в растворе для инъекций, так и в форме таблеток.

Назначают Метоклопрамид в следующих случаях:

• Для устранения дискомфортных ощущений в животе после еды.
• С целью улучшения общего самочувствия после переедания.
• Для устранения тошноты и изжоги.

Метоклопрамид запрещено принимать в следующих случаях:

• При бронхиальной астме и других заболеваниях верхних дыхательных путей.
• Для лечения детей младше трехлетнего возраста.
• Во время грудного вскармливания.
• При феохромоцитоме.

Следует немедленно прекратить терапию, если проявляются следующие негативные эффекты: спазм мышц лица, агранулоцитоз, гиперкинезия, сыпь на коже.

Тримедат

Прекрасный заменитель Мотилиума Тримедат преимущественно назначают в следующих случаях:

• При приостановлении всасывания полезных веществ из пищи.
• Когда наблюдается язвенная болезнь желудка и кишечника.
• Для устранения неприятных реакций после еды.
• В послеоперационный период для оперативного восстановления стабильной деятельности кишечника.
• Перед медицинским обследованием органов брюшной полости.
• Для восстановления тонуса мышц брюшной полости, когда наблюдается нарушение пищеварительного процесса.

Тримедат запрещено использовать в следующих ситуациях:

• Детям до трехлетнего возраста.
• При риске возникновения аллергии на любой компонент препарата.
• Во время беременности и лактации обязательно следует посоветоваться с опытным врачом.

К особенностям можно отнести низкую цену по сравнению с Мотилиумом.

Эспумизан

Относится к группе препаратов, которые направлены на устранение всех негативных эффектов после приема пищи, как у взрослых, так и детей. В состав препарата входит симетикон, который оперативно устраняет все неприятные симптомы и позволяет нормализовать общее состояние.

Назначают Эспумизан в следующих случаях:

• Повышенное газообразование, которое вызывает серьезный дискомфорт особенно в детском возрасте.
• Для подготовки организма перед ультразвуковым или рентгенологическим исследованием.
• Для устранения неприятных симптомов после переедания.

Эспумизан запрещено принимать в следующих случаях:

• При наличии риска развития аллергической реакции на один из активных компонентов препарата.
• При серьезных патологиях и механических препятствиях в кишечнике.
• Воспалительные процессы в брюшной полости, которые могут обостриться во время приема любых лекарственных средств.

Мотижект

Подобрать для Мотилиума аналог дешевле может только специалист в сфере фармацевтики. При этом сразу к бюджетной категории можно отнести Мотижект, основным активным элементом которого является домперидион. Это основная аналогичная черта с Мотилиумом.

Итак, Мотижект назначают в следующих ситуациях:

• При ухудшении самочувствия после приема пищи.
• Во время лечения пищевого или химического отравления.
• Во время лучевой терапии.
• Для подготовки организма к рентгенологическому обследованию.
• Во время медикаментозного лечения, которое приводит к ухудшению общего самочувствия, особенно со стороны пищеварительного тракта.
• Для восстановления нормального состояния после хирургического вмешательства.
• При повышенном или пониженном тонусе мышц брюшной полости.
• Для восстановления стабильной деятельности желудочно-кишечного тракта.

Эспумизан запрещено принимать в следующих случаях:

• Кровотечения в брюшной полости неясного характера.
• Повреждение слизистой оболочки кишечника.
• Наличие аллергической реакции на лактозу.
• Детский возраст до пяти лет.
• Серьезные болезни органов брюшной полости.
• Патологии почек и печени.
• Беременность и лактация.
• Риск возникновения аллергии на основные компоненты препарата.

Пассажикс

В группу бюджетных аналогов Мотилиума можно отнести Пассажикс.

При этом данное средство рекомендуется принимать только в следующих случаях:

• При проблемах со своевременным опорожнением кишечника.
• При дискомфортных ощущениях в брюшной полости.
• Для устранения изжоги и тошноты.
• При обостренном метеоризме.
• Для устранения всех неприятных симптомов, которые очень часто проявляются особенно во время переедания.

Мотониум

Препарат относится к бюджетной группе и благодаря наличию домперидона, что позволяет быстро устранить все неприятные симптомы, которые могут возникать после переедания.

Итак, лекарство назначают в следующих случаях:

• Для восстановления своевременного опорожнения кишечника.
• Для восстановления стабильной работы желудочно-кишечного тракта.
• Во время комплексной терапии патологий органов брюшной полости.
• Для устранения болевых ощущений в области брюшной полости после переедания.
• Для устранения отрыжки и повышенного газообразования после еды.

Согласно инструкции от производителя препарат запрещено принимать в следующих случаях:

• Когда наблюдается ухудшение самочувствия, которое было вызвано радиоактивным, химическим или вирусным поражением.
• При болезни Паркинсона.
• При наличии механических препятствий в кишечной системе.
• При поражении стенок желудка в кишечнике.
• В случае наличия серьезных заболеваний органов пищеварительного тракта, например, злокачественных опухолей.
• Детям до пятилетнего возраста не рекомендуется принимать препарат без разрешения врача.
• При серьезных патология печени или почек.

Мезим

Пользуется большой популярностью на рынке через активную рекламную агитацию. При этом следует выделить прекрасную эффективность препарата, что оправдывает затраченные средства.

Препарат характеризуется быстрым действием, если четко следовать всем рекомендациям от производителя.

Мезим рекомендуется принимать в следующих случаях:

• Когда после еды появляется ощущение тяжести в брюшной полости.
• Для устранения симптома вздутия живота.
• Для ликвидации ощущение переполненного желудка после переедания.
• Для ускорения выведения шлаков из организма.
• При нарушении процесса усвоения полезных веществ из пищи.
• При хронических запорах.
• При проблемах в работе желудочного тракта.
• Перед подготовкой пищеварительного тракта к медицинскому обследованию.
• Для ликвидации запора.

Категорически запрещено принимать Мезим при следующих симптомах:

• При повреждении деликатной слизистой оболочки желудка, сопровождающемся повышением температуры тела и кровотечениями.
• При наличии механических препятствий в толстом кишечнике.
• При кровотечениях в брюшной полости неустановленного характера.
• При повреждении анального отверстия, в том числе геморрое.
• При риске развития серьезной аллергической реакции на действующие вещества препарата.
• Во время вынашивания ребенка обязательно нужно посоветоваться со специалистом, который проведет медицинское обследование и исключит все возможные побочные реакции.
• Во время грудного вскармливания активные компоненты препарата могут попадать в кровеносную систему ребенка и нарушать нормальную деятельность основных органов. Именно поэтому лучше посоветоваться с врачом и ознакомиться с инструкцией от производителя, перед тем как приступать к лечению.
• Панкреатит заостренной формы.

Смекта

Главным назначением препарата является восстановление нормального стула при диарее, а также устранение из организма ядовитых веществ.

Итак, Смекта назначается в следующих случаях:

• При диарее неустановленного характера.
• При приостановлении основных функций желудка
• Как вспомогательное средство при лечении заболеваний органов брюшной полости.

Смекту не советуют использовать при сахарном диабете, а также при наличии риска развития негативных симптомов на основные компоненты препарата.

lechenie-zapora.ru

Дешевые аналоги Мезим и его заменители: обзор с описанием

При многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при нарушении питания и переедании требуется улучшение пищеварения. В таких случаях на помощь приходят ферментные средства, которые стимулируют работу поджелудочной железы и ускоряют процесс расщепления пищи. Одним из наиболее популярных препаратов группы является Мезим Форте. Однако на фармацевтическом рынке существует множество других ферментных средств, не уступающих в эффективности. Поэтому приобрести заменители и аналоги Мезим Форте в аптеке не составит труда.

Характеристика Мезима

Мезим Форте в течении многих лет входит в список лидеров среди ферментных препаратов. И это не удивительно, ведь лекарство имеет:

• сбалансированный состав;
• высокий профиль безопасности;
• доступную цену.

Компания Берлин Хеми, являющаяся производителем средства, славится высоким качеством продукции, что также играет немалую роль в популярности лекарства.

Активный компонент средства — панкреатин. В каждой таблетке его содержится около 100 мг, что соответствует 4200 ЕМ амилазы, 3500 ЕМ липазы и 250 ЕМ протеаз.

Существуют усиленные формы выпуска:

• Мезим Форте 10000;
• Мезим Форте 20000.

В одной таблетке каждого из препаратов содержится 125 мг панкреатина. Однако они отличаются своей ферментативной активностью:

• 7500 ЕМ амилазы, 10000 ЕМ липазы и 375 ЕМ протеаз;
• 12000 ЕМ амилазы, 20000 ЕМ липазы и 900 ЕМ протеаз соответственно.

Важной особенностью лекарства является то, что панкреатин для его производства добывают из поджелудочной железы свиней. Некоторые другие производители используют панкреатин, извлеченный из органов крупного рогатого скота, что негативно сказывается на безопасности применения. Ведь для такого вещества характерны более частые побочные эффекты.

Действие Мезима заключается в улучшении переваривания белков, жиров и углеводов в кишечнике. Поэтому его применение рекомендовано при нарушениях пищеварения, связанных с заболеваниями или нарушением работы ЖКТ (панкреатит, муковисцидоз). Кроме этого, Мезим назначают при:

• резекции желудка и тонкого кишечника;
• вздутиях;
• употреблении непривычной и трудноперевариваемой пищи;
• подготовке органов пищеварительной системы к диагностическим мероприятиям.

Противопоказано применять лекарство при:

• обтурационной кишечной непроходимости;
• обострении панкреатита;
• индивидуальной непереносимости.

Разрешено использование средства для лечения беременных и кормящих женщин, а также детей старше 3 лет. Побочные реакции при приеме Мезима возникают крайне редко и могут проявляться:

• аллергическими реакциями;
• слабостью;
• тахикардией;
• повышенным выделением мочевой кислоты (при муковисцидозе).

Аналоги и заменители Мезима

Существует множество препаратов, оказывающих схожее действие на пищеварительную систему. Их условно можно разделить на аналоги (дженерики) и заменители препарата.

• В составе аналогов в качестве действующего вещества содержится панкреатин, поэтому они обладают точно таким же действием, как Мезим. Может отличаться лишь терапевтическая эффективность, особенности применения, возрастные ограничения. Поэтому их прием вместо Мезима разрешается.
• Заменители же имеют иной состав, но схожее действие и показания. Они могут использоваться вместо Мезима только после согласования такой замены с доктором.

Панкреатин

Наверное один из наиболее известных аналогов Мезима, который производится многими отечественными и зарубежными фармкомпаниями под названием активного вещества. В зависимости от производителя панкреатин в составе лекарств может быть извлеченным из поджелудочной железы:

• свиней;
• рогатого скота;
• и даже кур.

Это отражается на эффективности и частоте возникновения побочных эффектов. Поэтому такой дешевый аналог Мезима не всегда подойдет для замены.

Пангрол

Этот аналог Мезима Форте выпускается той же компанией — Берлин Хеми. Основным его отличием является форма выпуска. Пангрол производится в виде желатиновых капсул с множеством крошечных таблеток внутри, которые покрыты кишечнорастворимой оболочкой. Препарат имеет 2 дозировки, что позволяет подобрать подходящую в каждом случае.

• Наиболее высокой концентрацией фермента обладает Пангрол 25000 (22500 ЕМ амилазы, 25000 липазы и 1250 ЕМ протеаз).
• Даже его форма Пангрол 10000 обладает более высокими показателями ферментативной активности в сравнении с Мезим Форте 10000, а именно: 9000 ЕМ амилазы, 10000 ЕМ липазы и 500ЕМ протеаз.

Показания, противопоказания и побочные действия не отличаются от Мезима, только вот применять в детском возрасте его можно практически с рождения.

Креон

Именно Креон является брендовым средством или самым первым препаратом панкреатина. Его запатентовали еще в далеком 1900 году под названием Панкреон. К неоспоримым преимуществам этого лекарства можно отнести наличие 3 дозировок, одна из которых не имеет равных по силе ферментных средств. Это Креон 40000, имеющий активность:

• 40000 ЕМ липазы;
• 25000 ЕМ амилазы;
• 1600 ЕМ протеаз.

Препарат выпускается в виде желатиновых капсул с большим количеством гастрорезистентных гранул (минимикросфер).

Креон реже других препаратов вызывает побочные эффекты и может применяться с рождения. Показания и противопоказания имеет аналогичные Мезиму. Можно без сомнения сказать,что Креон является одним из лучших представителей ферментных средств. При этом его цена, естественно, одна из самых высоких.

Другие аналоги Мезима

Выбирая, чем заменить Мезим Форте, можно остановиться на одном из нижеприведенных лекарств. Все они содержат панкреатин в качестве активного вещества. Однако, следует обращать внимание на ферментативную активность, чтобы более дешевая альтернатива Мезима не оказалась слабее по эффективности. Ведь в таком случае экономия не имеет смысла.

Перечень препаратов:

• Панзинорм;
• Креазим;
• Панкреазим;
• Пензитал;
• Энзистал П;
• Энзибене;
• Биозим;
• Фестал Нео;
• Панцитрат;
• Микразим;
• Гастенорм Форте;
• Эрмиталь;
• Вестал;
• Зентазе;
• Евробиол.

Фестал

Этот заменитель Мезима в своем составе содержит не только панкреатин, но и гемицеллюлазу, и экстракт бычьей желчи. Такой состав обеспечивает повышение эффективности лекарства благодаря:

• улучшению активности липазы и усвоения жиров;
• компенсации недостатка желчи;
• ускорению расщепления клетчатки.

Показания к применению препарата аналогичны с Мезимом. Дополнительно возможен прием Фестала для улучшения усвоения жирорастворимых витаминов, при язвенном колите, метеоризме, синдроме раздраженного кишечника. Применение средства разрешено только взрослыми пациентами.

Фестал может вызывать больше побочных эффектов:

• аллергические реакции;
• раздражение слизистой рта;
• диарею;
• кишечные колики;
• боль в эпигастрии;
• кишечную непроходимость;
• раздражение области анального отверстия.

Аналогом Фестала является Энзистал.

Биофесталь

Препарат имеет состав, показания и противопоказания, аналогичные Фесталу. Только применять его разрешено с 6-летнего возраста.

Холензим

Данное лекарство в своем составе содержит высушенную поджелудочную железу, сухую желчь и высушенную оболочку тонкого кишечника. Показаниями к применению являются:

• панкреатиты;
• холециститы;
• гепатиты;
• дискинезии желчевыводящих путей;
• функциональные нарушения пищеварения.

Не применяется препарат при индивидуальной непереносимости, в период обострения болезней и в возрасте до 12 лет.

Дигестин

Этот ферментный препарат содержит в качестве активных компонентов:

• пепсин,
• Санзим-2000,
• папаин.

Выпускается лекарство в виде сиропа.

• Используется для улучшения аппетита, при нервной анорексии, энтерите, панкреатите, гастрите, метеоризме и различных расстройствах пищеварения.
• Противопоказан при язве желудка, кишечных кровотечениях, эрозивном гастродуодените, остром панкреатите и индивидуальной непереносимости.

Препарат применяют для взрослых и детей с 3-месячного возраста.

Мотилиум

Этот препарат совершенно из другой группы лекарств. Его действующим веществом является домперидон, который улучшает моторику органов пищеварения и ускоряет эвакуацию содержимого желудка. Таким образом, совершенно не обладает ферментативной активностью. Средство применяется при:

• тяжести в эпигастрии;
• тошноте и рвоте.

Мотилиум имеет большое количество противопоказаний и ограничений по применению, поэтому решение о его приеме нельзя принимать самостоятельно.

Как выбрать наиболее подходящий аналог

Несмотря на то, что ферментные средства можно приобрести без рецепта врача, увлекаться самолечением не стоит. Наиболее подходящий препарат сможет подобрать только доктор, приняв к сведению:

• вид заболевания;
• тяжесть его протекания;
• наличие сопутствующих патологий;
• особенности организма пациента.

Если все же предстоит выбрать фермент для лечения самостоятельно, то для улучшения пищеварения наиболее оптимальны формы лекарства в виде капсул с минитаблетками, так как они намного быстрее проявляют свой эффект и более однородно смешиваются с содержимым кишечника. Это Пангрол и Креон.

Фетал и другие препараты с желчью в составе наиболее подходят пациентам с сопутствующими дискинезией желчевыводящих путей и хроническим холециститом, которые сопровождаются нарушением выделения желчи.

gastromedic.ru

Мотилиум: инструкция по применению (будьте внимательны).

«Что делать, если после еды вы чувствуете тяжесть, или вздутие, или тошноту? Мотилиум быстро устраняет любой из этих симптомов, восстанавливая нормальную работу желудка»… Помните эти строки из телевизионной рекламы, которые и познакомили нас в свое время с этим лекарством? С тех пор популярность мотилиума, как средства от диспепсии, значительно возросла. На сегодня многие люди пьют его, что называется, просто так, при малейшем дискомфорте со стороны живота. По мнению некоторых, если средство рекламируется по телевизору, значит, оно не только полезно, но и во всех отношениях безопасно. Так ли это? Давайте разберемся поподробнее, что же представляет собой данное лекарство.

Состав и механизм действия

Действующее вещество препарата носит название домперидон. Оно оказывает противорвотное действие, подавляя активность особых дофаминовых рецепторов. Благодаря ему исчезает чувство тошноты, стабилизируется моторика желудка и кишечника, ликвидируется рефлюкс (обратный заброс) содержимого из ниже лежащих отделов пищеварительного тракта. При этом какого-либо отрицательного воздействия на выделение слизи и соляной кислоты средство не оказывает.
Казалось бы: вот оно, то, что надо! Если мотилиум так хорош, значит, можно не опасаться последствий лечения и побочных эффектов. Оказывается, это не совсем так. Поэтому, прежде чем перейти к показаниям, немного поговорим об ограничениях в приеме этого средства.

В чем мотилиум лучше других лекарств, а когда его нужно опасаться?

Помимо домперидона, существует множество других противорвотных средств – или, как их принято называть, прокинетиков. Самый известный и часто применяемый – метоклопрамид. Однако, в сравнении с мотилиумом, последний отличается способностью проникать через гематоэнцефалический барьер, то есть непосредственно воздействовать на нервные клетки головного мозга. Из-за этого он вызывает ощущение сонливости, снижает внимание и концентрацию. Это делает его опасным для лиц ответственных профессий или людей, которые занимаются деятельностью, требующей большого внимания. Кроме этого, он провоцирует экстрапирамидные расстройства: дрожь в руках, нарушения тонуса мышц, тики и другие двигательные нарушения. Мотилиум же не проникает непосредственно в мозг, поэтому его прием не действует на самочувствие и не вызывает подобных последствий.

А в чем же опасность приема этого лекарства?

Лечение мотилиумом может быть вредно для людей с заболеваниями сердца, а в особенности следует опасаться тем, у кого наблюдаются нарушения сердечного ритма с замедлением проводимости импульсов: достоверно доказано, что это средство усугубляет некоторые аритмии. Более того, в Канаде было проведено два крупных исследования, результаты которых связали прием лекарства с повышением риска внезапной сердечной смерти. Это не значит, что препарат опасен, ядовит или каким-то еще образом угрожает жизни, однако при соответствующих проблемах с сердцем принимать его следует только по назначению врача.

Показания к применению

• Признаки нарушения эвакуации содержимого из желудка в кишечник: отрыжка, тошнота, изжога, тяжесть в животе после еды, быстрое насыщение, вздутие. Перед приемом следует посетить врача, чтобы поставить точный диагноз и определить оптимальную дозу. Обычно назначается по 1 таблетке (или 10 мл суспензии) перед каждым основным приемом пищи.
• Тошнота и рвота неинфекционного происхождения, вызванная неправильным питанием, химиотерапией или приемом лекарств, вызывающих такие симптомы (леводопа, бромокриптин и др.). Схема лечения та же, по необходимости препарат пьется и перед сном.
• У детей – функциональные заболевания желудка: синдром срыгивания, циклическая рвота. Доза рассчитывается исходя из соотношения 5 мл суспензии на 10 кг веса, принимается лекарство трижды в день.
• Ухудшение моторики органов пищеварения на фоне других заболеваний, парез кишечника после операций и т.д. При необходимости у взрослых разовая дозировка может быть увеличена до 20 мг.

Если подробнее говорить именно о последнем показании, мотилиум очень хорошо показал себя при лечении диабетического гастропареза.
Тяжелый сахарный диабет часто дает осложнения со стороны нервной системы. В частности, страдают чувствительные рецепторы кожи, слизистых и внутренних органов, в том числе желудка. Нервные сплетения и рецепторы, расположенные в его стенках, перестают реагировать на кислотность желудочного сока и степень растяжения стенок органа. В результате они не могут запускать цепочку ответных реакций на эти раздражения, которая обычно заключается в стимуляции моторики. Мотилиум вызывает повышение двигательной активности органов пищеварительного тракта, даже несмотря на неврологические проблемы.
Помимо перечисленных показаний, у домперидона есть еще одно, в значительной степени условное. Клинические испытания этого лекарства показали, что оно способствует сохранению молока у женщин, родивших недоношенных детей.
Сильно недоношенные детки первые несколько дней или недель жизни находятся в стационаре, обычно – на искусственном питании. Однако, как известно, именно в это время у матерей происходит становление лактации. Если малыша с самого начала не прикладывать к груди, молоко очень быстро пропадет, и в дальнейшем, когда грудничок выздоровеет и воссоединяется с мамой, восстановить лактацию, возможно, уже не удастся.
Это лекарство способствует выделению пролактина – гормона, отвечающего за образование молока, и поэтому позволяет женщинам поддержать и активизировать лактацию, чтобы потом ребенка можно было кормить до нужного срока. Непосредственно во время кормления принимать этот препарат нельзя – он может вызвать эндокринные нарушения у малыша!

Можно ли назначать себе мотилиум без рекомендации врача?

Мотилиум – лекарство не самое безопасное. Безусловно, оно весьма эффективно, однако самостоятельное лечение может привести к неприятным последствиям.
Планируя лечение, надо учитывать многие особенности этого средства: его нельзя принимать вместе с противогрибковыми лекарствами и некоторыми антибиотиками, нежелательно пить во время обострений язвенной болезни (может быть кровотечение), опасно использовать при заболеваниях гипофиза. Чтобы учесть все эти ограничения, порой просто необходимо участие доктора. Поэтому, если сомневаетесь, что в остальном, кроме желудка, Вы полностью здоровы, для начала запишитесь на прием к гастроэнтерологу – Вам же будет спокойнее.

Автор: Евгения Соколова (врач)

Еще полезные материалы:

1. Альмагель: инструкция по применению. Как известно, гастритом страдает около 90% взрослого населения, поэтому время…
2. Маалокс: инструкция по применению. Многие люди, которые не понаслышке знакомы с гастритом и язвой,…
3. Смекта: инструкция по применению. Это лекарство является высокоэффективным природными сорбентом. При воспалительных процессах в…
4. Детралекс: инструкция по применению. Многие болезни человека обусловлены его образом жизни. Некоторые из них…
5. Диклофенак: инструкция по применению + отзыв врача Этот препарат достаточно часто используется в качестве обезболивающего при самых…

vegameal.com

Баня при грыже поясничного и шейного отдела позвоночника

Заболевания опорно-двигательного аппарата всегда сопровождаются ограничениями к определенным видам деятельности в повседневной жизни. Поэтому многих людей интересует вопрос: можно ли париться в бане при грыже позвоночника? Для ответа необходимо изучить воздействие процедуры на организм больного, а также основные температурные режимы, которые могут использоваться в этой ситуации.

Содержание:

Преимущества бани при грыже позвоночника

Лечение межпозвонковой грыжи выбирает профильным специалистом с учетом индивидуальных особенностей заболевания и организма пациента. Чтобы избежать оперативных вмешательств на позвоночном столбе, врачи стараются применять консервативные методы лечения, среди которых чаще встречаются прогревания, иглоукалывания и массаж.

Использование бань является довольно спорным вопросом. Он заключается в длительности нахождения больного в парилке, а также оптимального температурного режима. Но сомнений в пользе бани на организм человека с межпозвонковой грыжей нет. Положительные эффекты процедуры в данной ситуации заключаются в следующих нюансах:

• выведение токсических веществ и обогащение кровеносного русла кислородом;
• массаж при использовании веника из дуба или березы;
• воздействие тепла, что способствует расслаблению мышц спины и снятию неприятных и болевых ощущений;
• активизация обменных процессов, за счет чего возрастает регенеративная способность организма;
• улучшение состояния хрящевых и костных тканей опорно-двигательного аппарата.

Все о мануальной терапии при грыже позвоночника поясничного отдела: принцип действия, каким образом происходит лечение.

Узнайте, как накачать пресс с межпозвоночной грыжей без риска осложнений.

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника ухудшает состояние пациента в определенных ситуациях. По этой причине категорически не рекомендуется использовать данную процедуру при наличии следующих факторов:

• стадия обострения патологии;
• наличие воспалительных процессов в организме;
• сдавливание оболочек спинного мозга;
• злокачественные новообразования;
• боли невыясненной этиологии.

В остальных случаях использование бани при межпозвоночной грыже можно по назначению лечащего врача. При этом необходимо выбрать наиболее эффективный температурный режим во время процедуры.

Температурные режимы в сауне и бане при грыже позвоночника

Межпозвонковая грыжа является серьезным заболеванием. Поэтому выбором метода должны заниматься исключительно профильные специалисты. Одним из способов физиотерапии является баня при грыже позвоночника. С учетом врачебных рекомендаций, больные могут находиться в парилке с температурой не выше 50°C. При таком показателе на организм пациента оказывается множество лечебных эффектов, среди которых:

• очищение крови от метаболитов;
• обогащение тканей кислородом;
• расслабление мышечного аппарата спины;
• улучшение трофики;
• стабилизация клеточных структур хрящевой и костной ткани.

Сауна при грыже поясничного отдела опасна тем, что при перегревах большой приток крови к пораженному участку вызывает отеки и сдавливание нервных корешков спинного мозга. Это провоцирует развитие или усиление болевого синдрома, который сопровождает заболевание.

Неблагоприятно результата можно избежать, если после посещения бани обливать область поясницы водой, которая имеет комнатную температуру. При этом один сеанс нахождения в парилке не должен превышать 10 минут. Это поможет уберечь организм от сильных тепловых перепадов. После этого процедуру повторяют.

Если патология поразила поясничный отдел позвоночника, то в данном случае лучше использовать солнечные ванны. Это поможет выработать в организме определенное количество витамина D, что благоприятно скажется на здоровье пациента.

Также для прогревания позвоночника используют специальные грелки и компрессы. Это необходимо только в том случае, когда у пациента присутствуют противопоказания к посещению бань и саун, среди которых:

Надо помнить, что самолечение может ухудшить состояние пациента, а также привести к развитию воспалительных и деструктивных процессов в позвоночнике.

Баня и патология

Точного ответа на вопрос, можно ли при грыже позвоночника посещать баню на сегодняшний день нет. Каждый случай необходимо рассматривать индивидуально: с учетом тяжести заболевания, общего состояния здоровья пациента, а также наличия сопутствующих патологий.

Заболевание имеет особенности. Длительное нахождение в парилке провоцирует развитие отеков в области спинномозговых нервных корешков, которые были поражены болезнью. Сильные перегревы спины усиливают боль в спине и вызывать различные неврологические осложнения.

Узнайте, как делать физические лечебные упражнения при грыже позвоночника: правила выполнения, противопоказания.

Все о правильном питании при грыже позвоночника поясничного отдела: основные витамины и минералы.

Читайте о пользе ходьбы при грыже поясничного отдела позвоночника: правила скандинавского шага.

С другой стороны, обогрев пораженной области значительно улучшает кровообращение в ней. Это помогает выводить из организма пациента токсичные метаболиты, которые образовались в результате заболевания. Помимо этого, при воздействии тепла в бане при грыже позвоночника улучшается трофика пораженного отдела позвоночника.

При наличии патологии в шее необходимо пройти консультацию у нескольких специалистов. Посещение бани при грыже позвоночника шейного отдела должно быть особо осторожным. Это связано с тем, что в данной области существует риск развития наиболее опасных осложнений.

Поражение грыжей шейного отдела позвоночного столба

Более подробно с нюансами посещения бани при межпозвоночной грыже, а также другими консервативными методами лечения заболевания можно ознакомиться в видео.

Самостоятельно посещать баню с наличием заболеваниями позвоночного столба нельзя, поскольку неправильно подобранный температурный режим приводит к развитию различных неврологических осложнений. Настоятельно рекомендуется перед проведением процедуры проконсультироваться у профильного специалиста, который на основе индивидуальных особенностей заболевания и организма составит некоторые правила посещения бани либо запретит это делать.

vashpozvonok.ru

Можно ли парится в бане при межпозвоночной грыже: польза

Медицина не имеет точных выводов о том, влияет ли баня при грыже позвоночника на состояние пациента. Докторами замечены случаи позитивного и негативного воздействия. Систематический и правильный подход к такой терапии благотворно влияет на состояния суставов, позвоночника и всего организма в целом. При обострении недуга может усиливать боль, поэтому нельзя принимать решение самостоятельно. Одновременное воздействие горячего воздуха, пара и воды должно проходить только под руководством и наблюдением медиков.

Можно ли при межпозвоночной грыже парится в бане?

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника разрешена далеко не всем пациентам. Медики утверждают, что нет определенного ответа нужна сауна или нет при позвоночной грыже. В этом вопросе важно учитывать общее состояние здоровья больного с грыжей, индивидуальные особенности его организма и стадию протекания недуга. Такая терапия может помочь в лечении недуга, но и способна спровоцировать усиление болевого синдрома и отечность. Чтобы посещать баню без вреда здоровью, следует изначально пройти полную диагностику и осмотр доктора, убедиться в безопасности банных процедур. Если имеются предостережения на прохождения такой терапии — рисковать не стоит.

Вернуться к оглавлению

Польза и вред

Воздействие тепла снимет спазм мышц.

Сауна имеет ряд преимуществ:

• улучшает микроциркуляцию крови;
• нормализует метаболизм;
• очищает организм от шлаков и токсинов;
• способствует расщеплению и выведению солей;
• снимает спазм мышц;
• расслабляет;
• укрепляет иммунную систему.

Если ходить в баню с регулярной периодичностью, то можно вернуть эластичность хрящам.

Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела имеет негативные аспекты влияния для организма. Слишком высокая температура провоцирует увеличение отеков тканей возле нервного корешка. За счет возникновения защемления позвонков и неврологического дефицита человек испытывает сильную боль. В некоторых ситуациях парная усиливает недуг.

Вернуться к оглавлению

Как правильно париться?

Межпозвоночная грыжа и баня допустимы, если правильно подходить к технологии выполнения банного процесса. Обязательной процедурой для пациента с грыжей позвоночника является 10-минутное обливание водой. Температура воды должна находиться в пределах 18—20 градусов. После такого отдыха для тела можно повторно заходить в парную. При этом человек должен следить за своим самочувствием и не допускать дискомфортного состояния.

Важно не нарушать температурный режим и избегать резких перепадов температуры.

Общая температура внутри самой бани должна быть не больше 45 градусов. Длительность одного захода составляет не более 15 минут. Не следует допускать неприятных симптомов: усталость, головокружения, тошноту. При их возникновении нужно немедленно выйти из парной. Запрещено входить на переполненный желудок и употреблять алкоголь во время процедуры. Чтобы избежать температурного шока, особенно неподготовленному человеку, нужно обливаться 38-градусной водой.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

В обостренной стадии недуга париться в бане запрещено. Также не рекомендуется проводить такую процедуру пациентам с секвестрациями грыжи в межпозвоночном пространстве, с зажатыми нервными корешками спинного мозга. Противопоказано париться людям с межпозвоночной грыжей при поднятии температуры тела, наличию опухоли и возникновению болевого синдрома. Посещения бани возможно исключительно после одобрения доктора.

osteokeen.ru

Можно ли парится в бане при межпозвоночной грыже: польза

Медицина не имеет точных выводов о том, влияет ли баня при грыже позвоночника на состояние пациента. Докторами замечены случаи позитивного и негативного воздействия. Систематический и правильный подход к такой терапии благотворно влияет на состояния суставов, позвоночника и всего организма в целом. При обострении недуга может усиливать боль, поэтому нельзя принимать решение самостоятельно. Одновременное воздействие горячего воздуха, пара и воды должно проходить только под руководством и наблюдением медиков.

Можно ли при межпозвоночной грыже парится в бане?

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника разрешена далеко не всем пациентам. Медики утверждают, что нет определенного ответа нужна сауна или нет при позвоночной грыже. В этом вопросе важно учитывать общее состояние здоровья больного с грыжей, индивидуальные особенности его организма и стадию протекания недуга. Такая терапия может помочь в лечении недуга, но и способна спровоцировать усиление болевого синдрома и отечность. Чтобы посещать баню без вреда здоровью, следует изначально пройти полную диагностику и осмотр доктора, убедиться в безопасности банных процедур. Если имеются предостережения на прохождения такой терапии — рисковать не стоит.

Польза и вред

Сауна имеет ряд преимуществ:

• улучшает микроциркуляцию крови,
• нормализует метаболизм,
• очищает организм от шлаков и токсинов,
• способствует расщеплению и выведению солей,
• снимает спазм мышц,
• расслабляет,
• укрепляет иммунную систему.

Если ходить в баню с регулярной периодичностью, то можно вернуть эластичность хрящам.

Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела имеет негативные аспекты влияния для организма. Слишком высокая температура провоцирует увеличение отеков тканей возле нервного корешка. За счет возникновения защемления позвонков и неврологического дефицита человек испытывает сильную боль. В некоторых ситуациях парная усиливает недуг.

Как правильно париться?

Межпозвоночная грыжа и баня допустимы, если правильно подходить к технологии выполнения банного процесса. Обязательной процедурой для пациента с грыжей позвоночника является 10-минутное обливание водой. Температура воды должна находиться в пределах 18—20 градусов. После такого отдыха для тела можно повторно заходить в парную. При этом человек должен следить за своим самочувствием и не допускать дискомфортного состояния.

Общая температура внутри самой бани должна быть не больше 45 градусов. Длительность одного захода составляет не более 15 минут. Не следует допускать неприятных симптомов: усталость, головокружения, тошноту. При их возникновении нужно немедленно выйти из парной. Запрещено входить на переполненный желудок и употреблять алкоголь во время процедуры. Чтобы избежать температурного шока, особенно неподготовленному человеку, нужно обливаться 38-градусной водой.

Противопоказания

В обостренной стадии недуга париться в бане запрещено. Также не рекомендуется проводить такую процедуру пациентам с секвестрациями грыжи в межпозвоночном пространстве, с зажатыми нервными корешками спинного мозга. Противопоказано париться людям с межпозвоночной грыжей при поднятии температуры тела, наличию опухоли и возникновению болевого синдрома. Посещения бани возможно исключительно после одобрения доктора.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Можно ли ходить в баню при грыже позвоночника: правила, советы

Одни медики утверждают, что баня может привести к развитию отечности и защемлению нервных окончаний. Иные говорят о заметном улучшении кровообращения и регенерации тканей.

Можно ли ходить в баню или сауну?

Париться даже надо, если нет противопоказаний. Баня способствует лучшему насыщению тканей кислородом. Осуществляется процесс восстановления организма. Выводятся отмершие клетки. Замедляются воспалительные процессы в тканях.

Противопоказания:

• острая стадия заболевания;
• защемление нервных отростков;
• выпадение ядра диска;
• высокая температура тела;
• наличие болезненных ощущений неизвестной причины;
• злокачественные новообразования.

Главная цель пребывания для человека с грыжей — улучшение кровообращения и снижение болезненных ощущений. Важно пребывать в положительном настрое, ведь это способствует быстрому излечению от любого недуга.

Посещать сауну или баню при грыже поясничного отдела позвоночника, необходимо учитывая ряд правил:

1. В парной находиться не более 15 минут.
2. Отсутствие высокой температуры в бане, свыше 50 градусов.
3. Перед посещением необходимо проконсультироваться с врачом. Самостоятельный подбор процедур может навредить здоровью.

Можно ли париться?

Как париться при грыже позвоночника? Процедуру следует проводить следующим образом:

1. После посещения парилки обливаться холодной водой, температурой не менее 18 градусов. Не стоит прыгать в прорубь или обтираться снегом. Слишком высокий перепад температур принесет вред.
2. Можно применять хорошо распаренный березовый или дубовый веник. Им необходимо сделать легкий массаж всего тела.
3. Изначально необходимо расположиться на нижнем лежаке, когда тело привыкнет переместиться выше.
4. После парения закутаться в одеяло или тепло одеться, позволить телу остыть постепенно.

Парение в бане не стоит рассматривать как один из способов лечения межпозвоночной грыжи. Баня обладает терапевтическим эффектом, поэтому она не влияет на грыжу и причины ее возникновения.

Выводы

Перед походом в сауну важно проконсультироваться с неврологом. Врач, учитывая индивидуальные особенности организма, даст рекомендации по поводу парения. Если есть противопоказания, к процедуре подходить с осторожностью или вообще от нее отказаться.

columna-vertebralis.ru

Можно ли париться в бане при грыже позвоночника

Часто пациенты, страдающие от разнообразных грыжевых заболеваний позвоночника, интересуются о своих врачей вопросом о том, можно ли им греться в бане. Медицина не способна однозначно ответить на этот вопрос, а потому кто-то из пациентов получает разрешение на тепловые процедуры, а для кого-то это остается под запретом.

Важно понимать, когда баня или сауна разрешены, а когда лучше отказаться от этого удовольствия, чтобы не вызвать ухудшение болезни.

Принцип осторожности

Грыжа поясничного отдела позвоночника – специфическое заболевание, на которое любые тепловые процедуры воздействуют по двум путям.

В первом случае тепло, получаемое в бане, приводит к усилению отека и обострению воспалительных процессов при грыже позвоночника. В итоге происходит более выраженное защемление нервных стволов и окончаний и, как итог, болевой симптом только усиливается.

С другой стороны воздействие тепла усиливает кровоток в области образования грыжи, а также стимулирует процессы лимфооттока. Это значит, что можно сказать, что тепловое воздействие улучшает процессы регенерации, так как из проблемной зоны активно выводятся продукты распада, улучшается дыхание тканей.

Перед тем, как греться в бане, нужно проконсультироваться у врача. Он скажет, можно ли в случае конкретного человека использовать тепло в качестве лечения!

При грыже любого отдела позвоночника важно также правильно выбирать температуру для прогревания. Так, например, греться можно при температуре в 40-50 градусов, но такие низкие показатели в бане или сауне доводится встретить редко. Что же тогда делать?

При высокой температуре в бане можно пробыть не более 10-15 минут, чтобы не спровоцировать негативного воздействия при грыже позвоночника. После такого небольшого сеанса прогревания рекомендуется охладиться немного с помощью воды комнатной температуры и отдохнуть, а затем круг можно повторить.

Некоторые врачи считают, что вода для обливаний должна по температуре составлять не менее 38 градусов. Это необходимо, чтобы тело не среагировало на перепад температур шоком, и чтобы не развился спазм мускулатуры, который усугубит состояние больного!

Тепловые процедуры и грыжа межпозвоночного диска

Перед посещением бани или сауны важно вспомнить о том, что греть позвоночную грыжу рекомендуется не всем и не всегда. Никто не отрицает целебного воздействия бани, однако в некоторых случаях можно смело сказать, что тепловое воздействие принесет больше вреда, нежели пользы.

Париться в бане при грыже любого отдела позвоночника запрещается в следующих случаях:

• заболевание находится в острой стадии воспалительного процесса;
• пульпозное ядро диска прошло процесс секвестрации;
• грыжа любого отдела позвоночника ущемила оболочку спинного мозга;
• у пациента отмечается повышение температуры;
• происхождение боли в позвоночнике установлено не до конца, необходимы дополнительные диагностические исследования для постановки диагноза;
• боль в любом отделе позвоночника имеет опухолевую природу.

Несмотря на большое количество противопоказаний, выделяют также целый ряд показаний для того, чтобы греть в бане грыжу позвоночника любого отдела. Можно делать это, например, чтобы ослабить выраженный болевой симптом. Благодаря прогреванию наступает релаксация всего организма, немного снижается его восприимчивость к боли.

Греть грыжу позвоночника можно и в том случае, если необходимо избавиться от спазма мускулатуры. Тепло положительно воздействует на спазмированные мышцы, способствуя их расслаблению и восстановлению в них нормальных процессов обмена и кровотока. Нарушение кровотока – один из факторов, усугубляющих течение болезни, и именно с помощью прогревания можно снять спазм и облегчить состояние больного.

Несмотря на огромное количество плюсов, баня разрешается при грыже поясничного или любого другого отдела позвоночника только после консультации у специалиста!

При посещении бани или сауны без предварительной консультации у врача можно столкнуться не с положительными эффектами от тепловой процедуры, а с усугублением симптомов заболевания. Чтобы это предотвратить, лучше лишний раз уточнить у специалиста, все необходимые нюансы, начиная от того, можно ли вообще идти в баню, и заканчивая режимом прогревания.

helpspine.ru

Полезно ли вегетарианство? Рассуждаем и приводим факты

Вегетарианство — это диета будущего.
Это столь же верно, как и то, что
мясоедение принадлежит прошлому. Генри Солт (английский писатель, учёный, гуманист, реформатор, философ прав животных)

Всё больше людей в мире начинают задумываться о своём здоровье, о здравом и гармоничном образе жизни, о полезном и вредном в своём рационе питания. И, как следствие, приходят к вегетарианству, чем порой пугают и дезориентируют своё ближайшее окружение — приверженцев «традиционного» питания. Полезно ли вегетарианство? Чем чревата вегетарианская диета? Почему вегетарианство полезно? А как же здоровье? — именно такие вопросы начинают крутиться в голове у тех, кто не понимает мотивов и причин смены привычного рациона на вегетарианский. Давайте подробно разберём все плюсы и минусы вегетарианства для человека и его жизни.

Полезно ли вегетарианство для здоровья? Почему мясо не является видовым питанием

Однажды мне на глаза попалось занятное высказывание выдающегося ирландского драматурга Бернарда Шоу. Как-то раз семидесятилетнего Шоу спросили о его самочувствии, он ответил: «Прекрасно, прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса». Когда же к девяностолетнему Шоу обратились с тем же вопросом, он ответил: «Прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые мучили меня, утверждая, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли». Наводит на определённые размышления, правда? После такого хочется разобраться в вопросе вегетарианства глубже!

Итак, начнём по порядку. Давайте посмотрим на то, как устроен человеческий организм. Давным-давно ещё Чарльзом Дарвином было доказано, что человек по строению своего организма не является хищником. В рамках школьного образования, конечно же, внимание на этом никак не акцентируется. Позже этот же тезис не раз подтверждался другими учёными.

вегетарианство, правильное питание

Отличия травоядных/плодоядных от хищников:

1. Ротовая полость. У хищников подвижность челюсти позволяет движения только в одном направлении — смыкание и размыкание; зубы расставлены широко, чтобы между ними не застревали крупные жилистые куски пищи; строение челюстного аппарата предназначено для срывания мяса с кости и разрывания плоти; в слюне не содержится ферментов для расщепления пищи, иначе бы появился риск самопереваривания; челюсть предназначена для быстрого проглатывания пищи. У травоядных и плодоядных челюсть может двигаться в различных направлениях — смыкание и размыкание, вперёд-назад, вправо-влево, что обеспечивает процесс жевания и качественного перетирания пищи; зубы поставлены вплотную друг к другу и имеют плоскую форму, это также говорит об отсутствии необходимости в разрывании плоти; в слюне содержится фермент для переваривания пищи в ротовой полости.
2. Желудок и тонкая кишка. Хищники имеют большой вместительный желудок — примерно 60-70 % от всей пищеварительной системы. Он необходим для того, чтобы помещать в него как можно больше пищи (ведь охотятся хищники в среднем 1 раз в неделю), а процесс пищеварения начинается позже, во время отдыха; желудок хищников вырабатывает соляную кислоту для наиболее быстрого переваривания пищи и уничтожения паразитов и вредоносных бактерий, в большом количестве содержащихся в плоти убитых животных; тонкий кишечник короткий — примерно в 3–6 раз длиннее тела соответствующей особи. У травоядных желудок небольшой — менее 30 % от всей пищеварительной системы, процесс пищеварения начинается в ротовой полости и продолжается в желудке и тонком кишечнике; тонкий кишечник длинный — примерно в 10–12 раз длиннее тела, что обеспечивает всасывание питательных веществ на всём его протяжении; для качественного переваривания и усваивания пищи в организме травоядных вырабатываются специальные ферменты, которые помогают расщеплять пищу и извлекать из неё питательные вещества.
3. Толстая кишка. У хищников толстая кишка гладкая и выполняет в основном функцию всасывания воды и соли, а также выведения из организма остатков пищи. В то время как у травоядных она устроена более сложно, имеет гофрированную структуру, через неё всасываются вода и электролиты, она осуществляет выработку и всасывание витаминов и/или ферментацию волокнистой растительной пищи. Из этого видно, что пищеварительный тракт человека приспособлен к растительной пище.

Есть такое выражение: «Бензиновый двигатель будет работать даже на керосине, но срок его службы значительно уменьшится». А что же случается с нашим телом, если мы питаемся неподходящей для нас пищей?

вегетарианство, правильное питание

Так как пищеварительная система человека не приспособлена к перевариванию мяса, то, попадая в человеческий организм и проходя все стадии пищеварения, мясная пища очень быстро превращается в яд. Мясо по своим свойствам не способно сохранять свою свежесть длительное время, оно начинает быстро разлагаться и гнить сразу после убоя, а затем и в теле человека. В процессе гниения выделяются вещества не просто вредные для организма, но даже опасные для жизни: аммиак, сероводород, трупные яды и другие опасные соединения. При переваривании мяса высвобождается огромное количество мочевой кислоты, которая может нанести организму человека существенный вред (особенно суставам!), так как является токсичной. 

Вместе с мясом животных вы съедаете и паразитов, которые находились в них, и они продолжают свою прекрасную жизнь уже в вашем теле, отравляя вашу жизнь. А если ещё и обратить внимание на современную мясную промышленность, то вы увидите, что коровки не гуляют свободно по полям и кушают не сочную зелёную травку, а специально заготовленный корм, их прокалывают и закармливают антибиотиками, гормонами и другими лекарствами, чтобы они реже болели и лучше росли. Медикаменты из организма выводятся годами и десятилетиями, но животные столько не живут… Я уже молчу о том, что полностью здоровое мясо на колбасу не идёт! На полуфабрикаты, колбасу и сосиски идут только те животные, которые сильно болели, и их мясо в кусковом виде будет выглядеть непрезентабельно.

Всё это многообразие «полезностей», попадая в человеческое тело, начинает всасываться и рано или поздно сказываться на здоровье. Появляются запоры, головные боли, гастриты и язвы, диабет, старческое слабоумие, почечнокаменная болезнь, проблемы с сердцем, сосудами, памятью, а в худшем случае могут появиться и раковые образования. Учёными доказано, что диеты с высоким содержанием жира и мяса и с низким содержанием пищевых волокон и клетчатки приводят к раку толстой кишки и раку молочной железы. Все эти болезни связывают с неправильным питанием и порой их также называют «болезнями излишеств».

Вегетарианская диета позволяет не только избежать вышеперечисленных проблем, но и помогает в исцелении уже имеющихся.

Польза вегетарианства для сердца и сосудов. Адекватная вегетарианская диета помогает поддерживать оптимальный уровень сахара и холестерина в крови, помогает в очищении сосудов, настраивает правильную работу лимфатической системы без перегрузов. Именно поэтому среди вегетарианцев практически не встречаются люди с сердечными заболеваниями, атеросклерозом и диабетом. Но если данные заболевания являются приобретёнными из-за долгосрочного неправильного питания, то вегетарианский рацион поможет наладить работу организма!

вегетарианство, правильное питание

Польза вегетарианства для печени. Вегетарианский рацион способствует очищению печени как изнутри, так и снаружи. Часто при неправильном питании появляется такое заболевание, как ожирение печени, но вегетарианцам оно не грозит.

Польза вегетарианства для желудочно-кишечного тракта. Большое содержание клетчатки в растительных продуктах нормализует работу ЖКТ, нормализует и стабилизирует все обменные процессы. Именно по этой причине у вегетарианцев почти никогда не бывает запоров. Также клетчатка помогает в очищении организма от шлаков, токсинов и ядов, это отлично повышает общий иммунитет организма и сопротивляемость различным сезонным заболеваниям.

Польза вегетарианства для почек. Люди, соблюдающие вегетарианскую диету менее подвержены заболеваниям почек. Чем более ранний переход на вегетарианство, тем меньше вероятность образования камней в почках.

Польза вегетарианства для нервной системы. Когда животное убивают, то в его кровь выбрасываются так называемые гормоны смерти, страха, боли и агрессии. Эти гормоны не разрушаются при термической обработке, как, например, некоторые гельминты и их яйца, а активируются и включают программу саморазрушения человеческого организма и психики. Не случайно учёными отмечается факт, что люди, употребляющие мясо, намного больше подвержены стрессу и агрессии, чем вегетарианцы.

Польза вегетарианства для красоты. Понятие красоты и здоровья неразрывно связаны между собой. Можно сколько угодно намазывать на себя дорогостоящие кремы и маски, ходить по косметологам и парикмахерам, но пока вы не «почините» свой организм, эффект от косметических процедур будет кратковременным и не решит реальной причины ломкости волос или высыпаний на лице. Вегетарианство позволяет наладить работу всех систем организма так, что проблемы с внешностью со временем перестанут вас беспокоить. Тело станет более стройным, лёгким и гибким.

вегетарианство, правильное питание

Переход на вегетарианскую диету позволяет себя чувствовать лучше, бодрее и энергичнее. Даже исследования учёных подтверждают, что вегетарианцы обладают вдвое большей выносливостью, по сравнению с мясоедами. Также следует отметить, что растительная пища содержит большое количество коллагена, который замедляет процессы старения и позволяет организму дольше оставаться молодым.

Совершенно не удивительным теперь становится тот факт, что вегетарианцы могут похвастаться более здоровой жизнью и увеличением её продолжительности.

Почему вегетарианство полезно для ума

Некоторые люди утверждают, что вегетарианская диета отрицательно влияет на работу мозга и внимание. Но давайте посмотрим на имена великих вегетарианцев, достижения которых известны всему миру: Будда Шакьямуни, Махатма Ганди, Пифагор, Конфуций, Сократ, Гиппократ, Плутарх, Сергий Радонежский, Леонардо да Винчи, Лев Толстой, Исаак Ньютон, Вольтер, Бернард Шоу, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Серафим Саровский, Шопенгауэр, Чарльз Дарвин, Николай Фёдоров, Николай Лесков, Марк Твен, Винсент Ван Гог, Никола Тесла, Генри Форд, Василий Шульгин, Альберт Эйнштейн, Сергей Есенин… И это ещё не полный список вегетарианцев прошлого. Его можно ещё долго продолжать, дополняя ряды гениальных русских и зарубежных вегетарианцев людьми, придерживающимися этой диеты в наше время.

Никто не сможет поспорить, что эти люди внесли значительный вклад в развитие науки, философии, искусства, культуры и политики. Вегетарианцами становятся наиболее образованные люди с высоким уровнем IQ. Дети-вегетарианцы с рождения или с ранних лет жизни значительно быстрее и легче осваивают школьную программу, по сравнению со своими сверстниками, реже болеют и являются более активными и выносливыми. Также детей-вегетарианцев, как правило, не касаются проблемы ожирения, лишнего веса и синдром рассеянного внимания.

Полезно ли вегетарианство для энергии?

А теперь давайте заглянем глубже в вегетарианство и рассмотрим его энергетический аспект. Когда на вашем столе стоит убойная пища, то вместе с ней приходит и её энергетическая нагрузка. Вначале на вашем столе или в холодильнике, а затем и в вашем теле появляется энергия убийства, страданий, страха, ужаса, безысходности, отчаяния, то есть всё то, что испытывает животное перед смертью. Давайте посмотрим правде в глаза: любое живое существо, даже самое примитивное, испытывает боль и страдания, если ранится или попадает в неблагоприятную для жизни среду. Именно этим в первую очередь и напитан ваш бифштекс или отбивная, а вовсе не витаминами, белками и микроэлементами. Погружая в себя весь перечисленный перечень эмоций и ощущений, человек сам начинает испытывать то же самое, становится труслив, подавлен, возникают депрессии и суицидальные состояния. Порой человек и сам не понимает, откуда это берётся, ведь объективных причин для таких состояний нет. А вот энергетические есть.

вегетарианство, правильное питание

В противовес пище убойной стоит вегетарианское питание. Эта диета является наиболее благостной в плане получаемой энергии. Через вегетарианскую пищу мы получаем чистую энергию, не отягощённую чьими-либо страданиями и болью. Именно вегетарианская диета рекомендована людям, вставшим на путь йоги и самосовершенствования. Такой образ питания помогает добиться наиболее значительных результатов в практике, потому что вы не будете связаны по рукам и ногам.

Представьте, что каждый день вы просыпаетесь и обвешиваете себя большим количеством тяжёлых цепей, вы гордо носите этот груз, радостно позвякивая тяжёлым металлом, вы считаете, что носить тяжести полезно для здоровья, ведь это так здорово укрепляет мышцы и силу воли! Но с течением времени вы понимаете, что у вас искривлён позвоночник, передавлены сосуды шеи и плеч, всё чаще беспокоят головные боли, внутренние органы сдавлены и появился варикоз… «Но как же так?! — скажете вы. — Ведь я веду правильный образ жизни, у меня замечательные цепи, которые я регулярно смазываю маслом, а по праздникам надеваю особые праздничные цепи! И они прекрасно сковывают мои движения, я каждый день борюсь с их тяжестью, ведь без этого никак! Иначе я буду слабым и немощным!» А теперь попробуйте скинуть эти цепи и почувствуете невероятную лёгкость и простоту движений!

Вот так же и с переходом с традиционного питания на вегетарианское. Вначале может быть не привычно, но в итоге ваше тело поблагодарит вас, а энергии станет больше, настроение улучшится и появится внутренняя лёгкость «как в детстве».

Почему вегетарианство полезно для кармы

Скажу просто: карма — это закон причины и следствия, то есть любое действие имеет последствие или цену. Карма копится на протяжении жизни (этой и предыдущих) и может быть позитивной и негативной. Так вот, с точки зрения закона кармы, совершая аморальные действия, как например убийство или иное причинение вреда живым существам, мы нарабатываем негативную карму. Наличие негативной кармы является причиной всех несчастий в нашей жизни, как в настоящем воплощении, так и в будущих.

Но эту ситуацию можно изменить. Когда вы переходите на вегетарианство, то вы перестаёте накапливать негативную карму в этой области своей жизни. А помогая переходить на вегетарианство другим людям, появляется накопление позитивной кармы, которая будет обуславливать благостные события вашей жизни.

вегетарианство, правильное питание

Также хочется добавить, что мы не вправе отнимать жизни живых существ, так как не являемся творцами этих жизней. Подумайте об этом.

Полезно ли вегетарианство для планеты и ее жителей

С животноводством и мясной промышленностью связан ряд проблем, негативно сказывающихся на экологии. Это и загрязнение окружающей среды, и тот факт, что животные вытаптывают поля и землю, почва становится неплодородной и безжизненной… Выращивание животных для употребления их в пищу способствует массовой вырубке лесов, загрязнению воздуха и воды, чрезмерному употреблению ресурсов, таких как вода и нефть. Так, чтобы воспроизвести полкилограмма мяса, необходимо 9000 литров воды, а для производства 0.5 кг муки необходимо всего 680 литров воды.

Следует также отметить, что при производстве и обработке корма для животных, а также в процессе пищеварения у скота и при разложении навоза, при обработке и транспортировке продуктов животного происхождения, вырабатываются так называемые парниковые газы, состоящие в основном из метана, диоксида углерода и закиси азота. Этот газ выбрасывается в атмосферу и создаёт парниковый эффект, что ведёт к нарушениям в атмосфере и глобальному потеплению.

По данным учёных килограмм говядины по выделению углекислого газа равен выбросу выхлопных газов в атмосферу от автомобиля каждые 250 километров и потребляет количество энергии равное потреблению 100-ваттной лампы в течение почти 20 дней.

Каждый день промышленные фермы производят миллиарды килограмм навоза. Часть его используется для удобрения полей и урожая, но значительно больший объём этих отходов выливается в реки и озёра, вместе с отравами и бактериями, которые они содержат.

Чем больше людей во всём мире будут придерживаться вегетарианства и веганства, тем меньше будут тратиться ресурсы планеты на содержание и прокорм ферм для животных. Освобождение многочисленных полей и культивирование «правильного» сельского хозяйства поможет решить проблему голода, которую испытывают люди в разных странах мира. Ведь если на полях, которые сейчас вытаптывают животные, посадить культурные растения, злаки и т. д, то ими можно накормить гораздо большее количество людей, чем если бы они питались мясом животных, фермы для которых расположены на этих землях.

Почему вегетарианство полезно для общества

Если вы стали вегетарианцем, но другие люди ими не являются, даже если они не принимают вашего «странного увлечения» своим здоровьем, даже если им не понятны физические и энергетические аспекты вопроса — не отчаивайтесь! В мире есть море таких непонятых и/или непринятых, но это не мешает им быть верными себе и своим убеждениям. Помните, что вегетарианцы есть, и с каждым днём их количество только растёт, и, кто знает, возможно, уже через год друзья из вашего окружения тоже захотят пересмотреть своё питание.

А если рассмотреть энергетический аспект, то можно с уверенностью сказать, что с увеличением числа осознанных людей, придерживающихся вегетарианского типа питания, а следовательно, соблюдающих принцип ненасилия (ахимсу) по отношению к другим живым существам, улучшается и состояние общего энергетического фона, что влечёт рост осознанности других людей. Все мы энергетически связаны. С точки зрения кармических связей каждый человек обладает индивидуальной кармой, кармы группы людей, объединяясь, формируют тот путь, которым пойдёт эта группа в будущем, кармы групп объединяются в общую карму общества, которая определяет, как будет это общество развиваться. Поэтому так важно, чтобы в нашем обществе было как можно больше осознанных людей, чтобы путь общества был направлен на дальнейшее гармоничное развитие, а не на деградацию. Поэтому помните: «Измените себя, изменится и мир вокруг вас!»

ОМ

Польза вегетарианства. Чем полезно вегетарианство для организма?

Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны, а если вы питаетесь неправильно, то лекарства вам не помогут.

Народная мудрость

С каждым днём мода на здоровый образ жизни в больших городах растёт. Люди активнее посещают спортивные клубы, участвуют в детокс-программах и ворошат интернет в поисках рецептов полезных завтраков.

Вегетарианство также распространяется по миру. Согласно статистике, в 2000 году число вегетарианцев было приближено к миллиарду, а на сегодняшний день оно уже перевалило за миллиард и продолжает расти.

Вегетарианской диеты придерживаются люди с разным мировоззрением и мировосприятием. Хотя процент таких людей выше в религиозных странах, это нас будет интересовать второстепенно.

Рассмотрим вегетарианство с позиции влияния на организм, поскольку на Западе люди чаще отказываются от мясной продукции с расчётом поправить здоровье или улучшить свою физическую форму.

Типы вегетарианства

Вегетарианство делится на несколько типов:

• Ово-вегетарианство;
• Лакто-вегетарианство;
• Лакто-ово-вегетарианство;
• Строгое вегетарианство, или веганство;
• Сыроедение (которое в свою очередь тоже имеет несколько категорий).

вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство

Что это значит?

Ово-вегетарианство — тип питания, который исключает всю животную продукцию, кроме яиц.

Лакто-вегетарианство исключает всё мясо, рыбу, яйца, но употребляется молочная продукция.

Лакто-ово-вегетарианство предполагает употребление в пищу всех видов овощей и фруктов, мёда, молочных продуктов и яиц. Исключаются мясные продукты и рыба.

Веганство исключает из рациона мясо, рыбу, яйца и молочные продукты, но мёд в некоторых случаях сохраняется.

Сыроедение — самый строгий вид. В рацион сыроеда входят только термически необработанные овощи, фрукты, орехи, семена. Мёд исключается по желанию.

Независимо от того, какого типа питания вы решили придерживаться, необходимо помнить, что переход стоит делать плавно, чтобы избежать стрессового состояния организма. Тогда ваше решение пойдёт на пользу.

Полезно ли вегетарианство для здоровья? Научные исследования и мнения врачей

Питание растительной пищей в любом своём проявлении несёт положительный, очищающий эффект на физическом и тонком уровне.

Польза вегетарианства яро обсуждалась медиками, биохимиками и разными учёными. Несмотря на то, что споры до сих пор всплывают, их результаты всё чаще доказывают позитивный эффект.

вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство

Знаменитые врачи-вегетарианцы

Доктор Колин Т. Кэмбелл (учёный-исследователь, доктор наук, знаменитый в мире специалист-биохимик).

Доктор Дин Орниш (учёный-исследователь, предложивший альтернативное лечение сердечно-сосудистых заболеваний вместо традиционных операций).

Доктор Эссельстин (уважаемый доктор лучшего центра кардиологии в США).

Доктор Нил Барнард (специалист в области питания, основатель Комитета врачей по ответственной медицине).

Доктор Майкл Клэпер (доктор медицинских наук, учёный, исследователь, натуропат, диетолог, физиолог).

И многие другие…

Все они поддерживали «зелёное» питание, считая его наилучшим выбором для сохранения здоровья. Один из сильнейших биохимиков России, врач-эколог, кандидат биологических наук Марва Оганян в своих книгах, а в частности «Экологическая медицина», подробно разбирает тему экологического питания. Она полностью поддерживает и раскрывает пользу вегетарианства, опровергая мифы о необходимости употребления в пищу мяса.

Вегетарианство: польза для организма

Вегетарианство может служить профилактикой множества болезней, например онкологических заболеваний, сахарного диабета или повышенного артериального давления.

вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство

Многие годы посвятил исследованию вопроса онкологии автор книги «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл — учёный, доктор наук, почётный профессор-биохимик университета в Корнеллии. В своей книге он подробно изложил работу, которую впоследствии стали называть «великим китайским исследованием», где доказывается, что злокачественные заболевания встречаются чаще в высокоразвитых странах, в обеспеченных семьях, где мясо является повседневным блюдом на столе.

Он утверждает, что животные белки становятся провокаторами онкологических заболеваний. Доктор говорит, что высокий уровень животных белков в рационе ведёт к болезням, которых с лёгкостью можно было бы избежать.

Ни в коем случае он не утверждает, что белки или жиры — это плохо, ведь белки белкам рознь, жиры жирам рознь. Но важно знать, что растительные белки и ненасыщенные жиры гораздо полезнее, поскольку обладают максимальной степенью усвояемости организмом.

Ещё одним примером может являться знаменитый кардиохирург Доктор Эллсуорт Уэрхэм, который был веганом и дожил до 100-летнего возраста.

Он с радостью говорил, что во время врачебной практики объяснял своим пациентам, что растительная диета — это здоровый путь, которого нужно придерживаться настолько, насколько это возможно, держаться подальше от продуктов животного происхождения.

Он утверждал, что такая пища повышает холестерин, который со временем может приводить к нездоровью сердечно-сосудистой системы.

Дк. Эссельстин сказал: «За 11 лет своей карьеры хирурга я утратил иллюзии относительно концепции лечения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. За последние 100 лет мало что изменилось в лечении рака, и не было приложено серьёзных усилий в области профилактики как онкологических, так и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эпидемиология этих болезней показалась мне провокационной: у трёх четвертей населения планеты нет сердечно-сосудистых заболеваний, и этот факт тесно связан с особенностями их питания».

Как мы уже говорили, он является доктором ведущего центра кардиологии США и считает, что растительная пища служит наиболее результативным и безопасным методом лечения заболеваний органов кровообращения.

В практике Марвы Оганян часто используются не только техники полного голодания, которые имеют грандиозный эффект в лечении пациентов, но и сыроедение.

Принцип работы М.В. Оганян заключается в том, что болезнь нужно лечить до её появления, поэтому главным советом доктора является разумное и здравое питание, без употребления в пищу мяса, рыбы, молока и яиц. В её книгах с научной точки зрения разбираются польза или вред, а также влияние тех или иных продуктов на организм.

Таким образом, существует огромное количество научной литературы, доказывающей необходимость вегетарианского питания для лёгкой и здоровой жизни.

Польза вегетарианства. Еще несколько моментов

Какие вопросы всплывают у человека, впервые задумавшегося о переходе на «корешки и травки»?

К сожалению, самый часто задаваемый вопрос в нашем обществе: «А как это, совсем без мяса питаться?»

вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство

У нас просто-напросто так не принято, нет культуры подобного питания, поэтому людей часто шокирует тот факт, что ты прожил без мяса уже целых 2 года и до сих пор не умер от каких-то страшных болезней, якобы сопровождающих вегетарианцев. Что уже говорить о многолетних веганах и сыроедах? Мертвецы, не люди!

Существует такое заблуждение, что фруктами да овощами на обед человек не насытится и до вечера будет голоден.

Это выражение является неверным лишь потому, что мы привыкли к очень тяжёлой, долго перевариваемой пище, а с переходом на более лёгкий тип питания насыщение воспринимается несколько иначе. Нам кажется, что мы голодны, т.к. тело требует привычного.

Со временем мы принимаем новые ощущения после приёма пищи. Нас больше не клонит в сон, что свидетельствует о грамотном и полезном составе трапезы, мы ощущаем новый прилив энергии и лёгкость в теле.

Стоит понять, что растительная пища, в отличие от мясной, гораздо легче расщепляется, не перегружая пищеварительную систему излишними белками, жирами и калориями. В данном случае организм гораздо быстрее усваивает необходимые элементы и эффективнее включается в работу, тогда как, съев что-то мясное, он вынужден затрачивать огромное количество энергии на переваривание.

Токсины

Существует мнение, что продукты животного происхождения, в особенности мясо, проходя очень медленно через весь процесс пищеварения, начинают выделять трупные яды и токсины, которые впоследствии нашему же организму придётся утилизировать.

Токсины от мяса, застаивающегося в кишечнике, распространяются по телу, попадая в кровь, внутренние органы и даже суставы. В кишечнике образуется патогенная микрофлора, вызывающая недуги. Возникновение многих болезней, а также увеличение веса зависят от состояния кишечника.

вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство

Для очищения кишечника используются некоторые йогические техники, например, шанкх пракшалана и др.

Перестройка

Отказ от мясной пищи первое время обычно не вызывает никаких проблем. Однако, в зависимости от образа жизни до вегетарианства, будет определяться степень тяжести интоксикации после. Этот этап неизбежен, но каждый человек переживает его по-разному: один — легче, другой — сложнее. Микрофлора вашей пищеварительной системы начнёт меняться: ненужные отныне бактерии, помогающие усвоению продуктов животного происхождения, будут отмирать, а необходимые для усвоения растительной пищи — размножаться.

Шлаки в организме будут активно выводиться, что может привести к обострению хронических заболеваний, тошноте, простуде или другим проявлениям. Поскольку всё очень индивидуально, прогнозировать реакцию отдельного организма невозможно. Это очищение будет обуславливаться тем количеством токсинов, которые вы в себя успели загрузить.

У организма появится возможность выводить лишь ограниченное количество шлаков. Полностью он сам не очистится. Для более глубокого очищения используются различные техники.

Многие на этапе перестройки не сдерживаются и возвращаются к старому образу жизни. Но, если вы понимаете, для чего вы идёте по этому пути и к чему стремитесь, то стоит период интоксикации просто перетерпеть. После него, скорее всего, вам станет легче жить, потому что хронические болезни, если не уйдут полностью, то станут проявляться реже и в более лёгкой форме, а иммунитет в целом повысится.

вегетарианство, как отказаться от мяса, польза вегетарианства

Процесс очищения (перестройки), несмотря на его обычно неприятное течение, стоит отнести к ещё одному позитивному эффекту вегетарианства.

Другие плюсы вегетарианства

Придерживаясь вегетарианского типа питания, мы поддерживаем экологию планеты.

Многие склонны считать, что конкретно один человек, перейдя на вегетарианство, ничего глобально не изменит. Безусловно, это не вызовет мгновенного эффекта, но, содействуя сокращению потребления мяса ежегодно на какое-то количество процентов, вы можете создать условия, при которых производители будут вынуждены сокращать поставки мясных продуктов на прилавки. На экологию это влияет прямым образом.

Промышленное животноводство выбрасывает в атмосферу большие объёмы парниковых газов, которые оказывают негативное влияние и способствуют изменению климата.

Также на животноводство выделяются тонны пресной воды, в то время как на производство зерновых культур и обеспечение нужд людей требуется гораздо меньше.

60-80% всей пресной воды потребляются сельским хозяйством, а 40-50% зерна съедаются крупнорогатым скотом, выращиваемым на убой.

Земли, которые используют под пастбища, ежегодно истощаются от неправильной эксплуатации. А половина получаемого урожая, как мы помним, становится кормовой.

На сегодняшний день наша планета нуждается в вегетарианстве особенно остро. Потребительский образ жизни безжалостно разрушает экосистему. Всем нам стоит задуматься, пока ещё есть время предотвратить трагичные последствия.

Вред вегетарианства – чем опасен отказ от мяса: мнение врачей

Существует несколько ответвлений вегетарианства:

• Классическое – из рациона исключаются мясо и рыба, но допустимы молочные продукты и яйца, а также продукты пчеловодства.
• Лактовегетарианство – из продуктов животного происхождения разрешается только молоко и мед.
• Ово-вегетарианство – допустимы яйца и мед.
• Веганство – полный переход на продукты только растительного происхождения, включая грибы.

С какой-то стороны люди, принявшие такую диету, стремятся к очищению организма, освобождению его от накопившихся токсинов, возможно и для излечения от тяжелых болезней. С другой стороны, переход на вегетарианство на постоянной основе может иметь не самые лучшие последствия для этого же организма.

Чем опасен для человека отказ от мяса?

Любое несбалансированное питание может привести к сбою в работе внутренних органов, что не всегда обратимо. Поэтому прежде чем решиться на такой шаг, нужно быть уверенным, что диета не станет ущербом для здоровья.

Какие витамины станут дефицитом, и как это отразится на работе всего организма:

Какое-то время отказ от мяса будет проявляться положительными моментами: действительно почувствуется легкость, прибавится энергии, проявится выносливость. Но это временное явление. Постепенный расход запаса микроэлементов, ранее поступавших с продуктами животного происхождения, исчерпается, организм начнет «вытягивать» их сам из себя – это запустит обратный процесс, что грозит полным истощением.

• Организм перестанет получать белки, которые важны для обмена веществ и полноценного синтеза гормонов. Белки являются строительным материалом для клеток, что особо важно для детского организма.
• Нехватка витамина B12 отразится на здоровом формировании красных телец в крови, что грозит развитием анемии. Это отразится не только на внешнем виде человека, но и на его самочувствии – быстрая утомляемость, расстройство сна, угнетение психологического настроя, снижение умственной работоспособности станут постоянными спутниками. А значительное снижение показателей гемоглобина может стать причиной смерти. Нехватка этого элемента грозит и младенцам, находящимся на грудном вскармливании у мамы-вегетарианки.
• Недостаточное поступление витамина D приведет к ослаблению и истощению костной ткани, что способствует частым переломам у взрослых, а у детей вызывает «ранний нутритивный рахит подростков», который также усложнит их взрослую жизнь.
• Для правильного развития и формирования скелета, работы опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем организму нужен еще один компонент – жирная кислота омега-3. Ее недостаток может выражаться рассеянным вниманием, нестабильностью памяти, болью в суставах, гипертонией. Кроме того, могут развиться заболевания молочных желез и появиться проблемы с кожей – прыщи, сухость, перхоть.
• Сокращение креатина, который поступает в организм человека при потреблении говядины, проявится снижением физической активности и утомляемостью, нарушением памяти.
• Как ни странно, но холестерин, которого так боятся почитатели растительной диеты, также важен для нормального развития детского организма. Он влияет на правильное развитие клеток и на развитие половых гормонов. Если взрослым нужно снижать его потребление, то детский организм должен получать холестерин в полной мере, а содержится он только в продуктах животного происхождения.

 

Недостаток такого витаминного комплекса скажется на репродуктивной системе как мужчин, так и женщин: нарушение гормонального баланса приводит к снижению возможности зачатия, а в некоторых случаях это может закончиться полным бесплодием.

Конечно, все эти элементы, кроме холестерина, можно найти и в растительной пище, но разница между ними в том, что именно витамины и минералы из мяса усваиваются организмом человека быстрее, чем из овощей. К тому же, для полноценного восполнения необходимо употреблять достаточно большое количество фруктов, овощей, орехов, зелени, что не каждому человеку по карману, особенно в период морозов, когда растительная пища произрастает только в теплицах и взлетает в цене. К слову, в это время овощи становятся не просто дорогим удовольствием – тепличные продукты не всегда могут похвастаться таким количеством витаминов, каким богаты выращенные в естественных природных условиях.

Опасения детских врачей

Став вегетарианцами, взрослые нередко «подсаживают» на такую диету и своих детей. Но мнение врачей по этому поводу совсем иное, и не только у педиатров.

Большинство детских врачей негативно относятся к детскому вегетарианству. Даже если взрослые чувствуют себя отлично после отказа от мяса, то у детей это может серьезно отразиться на здоровье, и не в лучшую сторону.

Нехватка необходимых аминокислот, витаминов, холестерина, которые есть только в животных продуктах, сказывается на общей выносливости детей – они более слабые, и обычно не добирают в весе. Кроме того, несбалансированное питание сказывается и на психомоторных показателях.

Негативно относятся к вегетарианству и стоматологи. Они считают несовместимыми развитие правильно сформированного челюстного аппарата и строгой диеты без мясных продуктов.

Все дело в том, что строение челюсти у человека адаптировано для пережевывания жесткой пищи, к которой относится мясо:

• У нас есть резцы, основная задача которых – резать еду и мышечные волокна;
• Клыки нужны, чтобы разорвать пищу;
• А жевательные зубы предназначены для тщательного пережевывания.

Так, если ребенка с раннего возраста переключить на растительную пищу, а в большинстве случаев она мягкая, это может привести к проблемам с зубами и челюстью в целом – зубы могут скучиться, выйти из ряда. Употребление мяса дает определенную нагрузку на зубы, помогая формироваться правильному прикусу. Кроме того, жесткая пища является хорошей профилактикой кариеса.

Стоит отметить, что есть исключения из правил, когда врачи сами прописывают строгую диету для своих маленьких пациентов, но случается это только при серьезных показаниях. Диету в таких случаях расписывает диетолог. При этом ребенок находится под постоянным контролем: регулярно проводятся анализы для отслеживания уровня гемоглобина в крови и других жизненно важных показателей, контролируется рост и вес ребенка, при отклонении корректируется питание.

10 аргументов в пользу мяса

Вегетарианцы приводят множество доводов в пользу жизни без мяса, но мало кто из них углублялся в саму суть этих аргументов. Разберемся вместе.

Миф 1. Человек – не хищник

Поедание мяса – процесс для человека неестественный. Строение зубов и в общем пищеварительной системы не схоже с системой животных. Это правда, но и с системой пищеварения травоядных у нас также мало общего. Человек всеяден. Если бы наш желудок не был приспособлен принимать пищу животного происхождения, он уже через полчаса после ее поедания дал бы об этом знать. А употреблением человеком мяса многие века говорит как раз в его пользу.

Миф 2. Ближайшие родственники человека – гориллы, а они травоядные

Во-первых, связывать человека «родственными связями» с этим животным не стоит, поскольку родство на сегодняшний день не доказано. А во-вторых, стоит напомнить про шимпанзе и свиней – они всеядные. Да и горилла в условиях неволи не отказывается от поедания мяса.

Миф 3. Мясо гниет в пищеварительной системе, отравляя организм

Это большое заблуждение. Да, мясные продукты усваиваются дольше, но при этом не происходит их загнивания. Соляная кислота, которая содержится в желудке, исключает этот процесс. Подобные явления могут происходить только в случае сбоев в работе ЖКТ. Причиной тому является не мясо, а нарушение принципов здорового питания: переедание, однообразная пища, отсутствие клетчатки в рационе. В правильном рационе всего должно быть в меру.

Миф 4. Вегетарианцы – долгожители

Не доказанный факт. Если взять в пример Индию – она имеет самые высокие показатели приверженцев вегетарианской диеты, но продолжительность жизни у них в среднем 63 года. А вот жители северных стран, где овощи доступны в меньшей мере и основной пищей является мясо, живут в среднем 75 лет.

Еще один яркий пример – Грузия: жители этой страны являются большими почитателями мясных продуктов и в то же время Грузия славится долгожителями.

Миф 5. Белок растительного происхождения не хуже животного, а витаминов и минералов в растительной пище больше

Вегетарианцы получают белок, употребляя бобовые, в частности сою, и не устают утверждать, что этот вид белка наиболее похож на полученный из мяса. Да, похож, но полностью заменить его не может. К тому же соя насыщена эстрогенами, которые негативно отражаются на работе мужской гормональной системы. Еще один минус бобовых – не каждый организм готов переработать целлюлозную оболочку, которая вызывает газообразование и проблемы со стулом. Особенно вредно употребление подобных продуктов в больших количествах детям – незрелая пищеварительная система на такие эксперименты ответит расстройством.

В каких продуктах искать белки – смотрите иллюстрацию.

Миф 6. Люди, поедающие мясо, больше склонны к полноте

Это неправда. К полноте склонны все, кто питается несбалансированно, имеет проблемы с обменом веществ и со здоровьем в целом. Наследственность также играет свою роль.

Что касается столь популярной вегетарианской диеты – здесь далеко не все так радужно. Чего стоят одни только «диетические» фрукты, сухофрукты и злаки – они содержат много углеводов, злоупотребление которыми приводит к ожирению. Известны случаи, когда беременные женщины из-за большого набора веса садились на яблочную диету, но вместо долгожданного регулирования веса получали обратный эффект – они набирали еще больше килограммов. В регулировании веса большую роль играет и активность человека – любая диета бессильна, если вы ведете малоподвижный образ жизни.

Миф 7. Мясо провоцирует развитие онкологических заболеваний

Умеренное потребление любых продуктов (в том числе и мяса) не может быть причиной серьезных заболеваний. Вероятность заболеть раком у мясоеда и вегетарианца одинакова, поскольку на развитие этого явления влияет множество других факторов: экология, неправильное питание, хронические заболевания, стрессы, снижение общего иммунитета, генетические аномалии. Все это может случиться как с мясоедом, так и с вегетарианцем.

Миф 8. Вегетарианцем быть дешевле

Заблуждение многих начинающих вегетарианцев. На самом деле, чтобы организм получил все необходимые микроэлементы, которых человек лишил его, отказавшись от мяса, необходимо употреблять большое количество продуктов растительного происхождения. А они (орехи, овощи, фрукты, зелень) не так уж доступны, особенно в зимний период.

Миф 9. Мясо повышает холестерин в крови

Да, это правда, но только в том случае, когда употребляется много жирного мяса и приготовленного неправильно. Правильно: варить, запекать, тушить, но не жарить. Во время еды нельзя заливать мясо майонезом и засыпать большим количеством специй.

Стоит также помнить о том, что холестерин в умеренном количестве необходим нашему организму, ведь он регулирует работу нервной системы, помогает усваиваться витамину K (этот элемент влияет на свертываемость крови), участвует в регулировании гормонального фона.

Миф 10. Мясоеды более агрессивны, у них мало энергии

Это неправда. Более часто подвержены снижению энергии и жизнерадостности именно вегетарианцы. Причина тому – нарушение гормонального баланса при отказе от мяса, что влияет на общее состояние человека. Кроме того, при снижении запасов энергии происходит истощение мышечной системы, замедляются обменные процессы, снижается активность нервной системы. Для восполнения энергии необходимо потреблять не менее 1600 ккал за сутки, чего достигнуть с помощью овощного салата крайне сложно.

Подробнее о пользе разных видов мяса и весомых причинах регулярно его употреблять – в нашей специальной теме «Мясные хитрости: как отличить один вид мяса от другого?».

А еще подскажем, какие пряности подходят к разным видам мяса, чтобы ваши мясные блюда всегда были не только полезными, а и вкусными!

Можно приводить еще много доводов и опровержений как в сторону мясоедства, так и в сторону вегетарианства. Но прежде чем принять их или отклонить, стоит задуматься: кому выгодно, чтобы люди переходили на постную диету на постоянной основе?

Маркетинг и вегетарианство

А все ли так просто с переходом на вегетарианство? Если подробнее разобраться, то это стало очередной нишей для бизнеса. И зачастую за пропагандированием здорового образа жизни кроется очередной способ заработать.

С развитием вегетарианской культуры в мире расширилось и процветает производство соответствующих товаров, продается различная литература, открываются заведения общепита. Отлично работает СМИ и реклама в этом направлении. Повсеместно проводятся тренинги диетологов, обучающих «правильному» питанию, и они далеко не бесплатные. По некоторым подсчетам ежегодно доходы в этой индустрии достигают 30 миллиардов долларов, и каждый год эта цифра растет. Согласитесь, немаленькие показатели для просто увлечения.

Следует понимать, что большая часть поступающей информации о вреде мяса и пользе вегетарианства – это не что иное, как реклама, которой на просторах интернета предостаточно.

На сайтах таких талантливых диетологов практически отсутствует информация о пользе мяса, зато при поиске подобных статей часто выпадают запросы о том, что мясо – это вредно, что люди убивают себя, продолжая употреблять пищу животного происхождения.

Продвинутые диетологи-бизнесмены внушают, что человек-мясоед – это убийца, а такое давление на психику не каждый потребитель способен принять. Неподготовленный к такой психологической атаке человек начинает задумываться о своем образе жизни, со временем соглашается с доводами в пользу вегетарианства и постепенно переходит к новому образу жизни. Через какой-то промежуток времени приходит понимание, что организму действительно чего-то не хватает, и здесь срабатывает очередная реклама – в магазинах и аптеках вы найдете все необходимые добавки, которые нужны человеку, и при этом он останется гуманным по отношению к животным. Именно так происходит зомбирование потребителя.

Важно понимать, что любая чрезмерно распространенная информация – это повод задуматься о ее правдивости и задаться главным вопросом: а кому это выгодно?

Мнение и советы диетологов

Ни один врач или диетолог не может запретить взрослому человеку стать на путь вегетарианства.

Но все они рекомендуют подойти к этому вопросу с ответственностью:

• Перед тем как сесть на диету без мяса, необходимо проконсультироваться у своего врача на тему готовности вашего организма к таким изменениям. Обследования помогут определить, нет ли серьезных проблем с пищеварительной системой, сердцем и другими жизненно важными органами.
• Если вы планируете в ближайшее время беременность, переход на растительную пищу может спровоцировать сложности при зачатии и вынашивании ребенка.
• Не стоит кардинально менять систему питания до 30 лет. До этого возраста еще продолжают формироваться некоторые функции организма, и резкое снижение питательных веществ может спровоцировать их сбой. После перехода этой возрастной границы человек считается полностью сформированным: поступающие витамины и минералы больше нужны для поддержания этих жизненных функций, поэтому определенная сбалансированная диета не сможет навредить.
• Важно, чтобы рацион питания помог сформировать опытный диетолог, который учтет особенности вашего организма и поможет подобрать оптимальную во всех отношениях продуктовую корзину.
• Регулярно проходите профосмотры и сдавайте анализы, чтобы отслеживать малейшие изменения. При необходимости восполняйте недостающие микроэлементы медицинскими препаратами (но только по назначению вашего врача-диетолога).

В заключение

Напоследок, прежде чем перешагнуть рубеж вегетарианства, стоит обратить внимание на возможности своего кошелька. Полноценное питание без продуктов животного происхождения – это очень дорого. Да, по отдельности овощи, фрукты и другие вегетарианские продукты стоят казалось бы недорого, но их необходимое для потребления количество значительно перекрывает этот «плюс». В противном случае диета, основанная по принципу «это модно», может обернуться тяжелым испытанием для организма, да и в будущем последствия проявятся не лучшим образом.

Поделиться ссылкой:

Читайте так же:

польза и вред для мужчин, женщин и детей, при беременности, отзывы

Польза и вред вегетарианства по-разному воздействуют на организм мужчин, женщин и детей. По сути, вегетарианство является определенной схемой питания, согласно которой необходимо отказаться от употребления мяса и полностью перейти на растительную пищу.

Современная эпоха постепенно диктует новые требования относительно вегетарианства, согласно которым необходимо полностью отказываться от пищи животного происхождения. На сегодняшний день вегетарианство становится не определенной диетой, которая приносит пользу, а неким стилем, образом жизни, в результате чего можно неосознанно наносить здоровью вред.

Вегетарианство – что это такое

На сегодняшний день вегетарианство – это модный рацион питания, а для миллионов жителей – образ жизни. Многие воспринимают вегетарианство в качестве панацеи, считая его отличным вариантом для избавления от множества заболеваний.

Основной сутью вегетарианства является исключение из рациона мяса и продуктов животного происхождения. Как правило, вегетарианцы употребляют фрукты, овощи и орехи. При этом существует ряд продуктов, к которым вегетарианцы относятся двояко, сюда можно отнести молоко, яйца, мед.

Внимание! Большинство становятся вегетарианцами не только по медицинским, экономическим и эстетическим показаниям, но и по философским убеждениям.

Различные виды вегетарианства

Стоит учитывать, что вегетарианство в целом не является определенным типом питания. Данное слово «вегетарианство» объединяет все имеющиеся виды и группы вегетарианства. Люди, которые решили перейти на растительные продукты и стать вегетарианцами, обязательно столкнутся на первом этапе с некоторыми сложностями вегетарианства. Неизвестные понятия могут вызвать множество вопросов и недоумение у будущих вегетарианцев. Важно понимать, что данные понятия являются только названиями конкретных типов питания у вегетарианцев.

Веганство

Веганство относится к самому строгому питанию. Многие не понимают, в чем именно заключается разница между веганами и вегетарианцами. Понятие «вегетарианец» является неточным, оно подразумевает разнообразие рациона, в свою очередь, у веганов имеется определенное меню. Веганство – полный отказ от всех продуктов животного происхождения, в том числе от меда, яиц и молока.

Как правило, на веганство переходят резко крайне редко, обычно человек проходит через все группы вегетарианства и только после этого переходит к самому жесткому рациону питания.

Лактовегетарианство

Данного типа придерживается большинство вегетарианцев. Согласно лактовегетарианству, из меню необходимо исключить мясо и продукты животного происхождения, при этом разрешено оставить молочную продукцию. Молоко, благодаря его полезным свойствам, вегетарианцы используют как основной источник получения белка.

Лактовегетарианство считается самым защищенным типом вегетарианства. Противники данного рациона питания не могут доказать его вред, так как в меню присутствуют молочные продукты, в которых имеются необходимые для организма полезные вещества и витамины.

Ововегетарианство

Приверженцы данного вида вегетарианства придерживаются мнения, что необходимо потреблять животные белки, в результате чего из меню полностью исключают продукты животного происхождения, за исключением яиц.

Основным аргументом считается тот факт, что молоко и яйца не являются следствием страдания животных, для получения данных продуктов не прибегают к убийству.

Оволактовегетарианство

Данная схема питания считается самой мягкой из всех представленных видов вегетарианства. В меню вегетарианцам можно включать молочную продукцию, яйца, но при этом не допускается употребление морепродуктов, рыбы и мяса.

Как правило, при выборе данного вида вегетарианства основной упор делают на употребление фруктов, орехов и другой растительной пищи в сыром виде, без какой-либо предварительной обработки.

Важно! В некоторых случаях вегетарианцы допускают употребление мяса сухопутных птиц, но это происходит крайне редко.

Научные исследования вегетарианства

Научных исследований, которые на практике доказывают пользу и вред вегетарианства, существует большое количество, но они довольно противоречивы.

Например, согласно отчетам Виргинского Университета, вегетарианцы гораздо реже подвергаются онкологическим заболеваниям, у них отсутствуют проблемы с сердцем и сосудами. Также исследователи учитывают тот факт, что рацион питания вегетарианца гораздо разнообразнее, чем меню фаната фастфуда.

Правила перехода на вегетарианство

Переходить на растительное питание будущим вегетарианцам необходимо постепенно. Обусловлено это тем, что при резком переходе на вегетарианский режим питания можно вызвать шок у организма и нанести ему непоправимый вред. Если придерживаться всех рекомендаций, то можно не бояться неприятных симптомов от вегетарианства, вызванных сменой режима питания.

Алгоритм перехода на вегетарианский режим питания выглядит следующим образом:

• первым делом выбирают подходящее время для перехода на вегетарианство. Оптимальнее всего отказываться от мяса в летний период, обусловлено это тем, что летом доступно большинство фруктов и овощей;
• отказываться от продуктов вегетарианцы должны постепенно. Например, сначала стоит полностью отказаться от свинины, потом от говядины, птицы, морепродуктов. Для того чтобы стать строгим вегетарианцем, обычно уходит от 2 до 3 месяцев;
• употреблять вкусную и разнообразную пищу. Стоит не только вкусно готовить, но и делать меню максимально разнообразным;
• обязательно использовать добавки: витамины группы В, цинк, железо, кальций.

Многие специалисты рекомендуют осуществлять переход на правильное вегетарианское питание под наблюдением врача: диетолога либо эндокринолога. Такой подход позволит предотвратить нанесение организму вреда при переходе на вегетарианский рацион питания.

Важно! Становиться вегетарианцами не рекомендуется пожилым людям, беременным женщинам и детям.

Медицинские рекомендации

Согласно рекомендациям диетологов, перед тем как начать переходить на вегетарианское меню, необходимо:

• пройти полное медицинское обследование;
• посетить диетолога и совместно с ним разработать индивидуальное меню для будущего вегетарианца;
• включить за правило употребление яиц, меда и молочной продукции;
• постепенно отказываться от мяса, разработать стратегию перехода;
• не верить мифам, которые гласят, что исключительно растительные продукты помогут избавиться от множества патологий.

При наличии каких-либо заболеваний стоит обратиться к врачу за консультацией, только совместными усилиями можно не нанести организму вред и стать вегетарианцем без последствий.

Что едят вегетарианцы

Принести организму желаемую пользу, а не вред, можно только в том случае, если правильно и сбалансировано питаться.

Рацион вегетарианца включает:

• порядка 25% лиственные овощи, из которых, как правило, готовят салаты;
• 25% отводится на корневые и зеленые овощи, которые можно приготовить на огне;
• 25% отводится фруктам. В летний период времени можно употреблять свежие фрукты, зимой подойдут размоченные сухофрукты;
• 10% в рацион питания входят белки. Сюда можно отнести орехи, бобовые, молочную продукцию;
• 10% углеводы – сахар, крупы, хлеб;
• всего 5% жиры растительного происхождения, то есть, растительное масло и маргарин.

Многие склонны предполагать, что растительная пища вегетарианцев однообразная, теряющая вкус в процессе приготовления. На самом деле многие даже понятия не имеют, какое существует количество вкусных вегетарианских блюд.

Последствия отказа от мяса

Если рассматривать пользу и вред отказа от мяса, то стоит учесть, что на первых этапах отказа от мяса можно почувствовать легкость, прибавление сил и энергии, но, к сожалению, данное явление у вегетарианцев временное.

К последствиям отказа от мяса относят:

• в организм вегетарианца перестают поступать белки, участвующие в обмене веществ;
• дефицит витамина В12 может привести вегетарианца к анемии;
• гемоглобин понижается, что в некоторых случаях смертельно опасно;
• дефицит витамина D приводит к истощению костной ткани;
• недостаток кислоты омега-3 замедляет рост и развитие скелета.

Предупреждение! Переходить на вегетарианский рацион необходимо после прохождения полного медицинского обследования и под наблюдением лечащего врача.

Чем можно заменить мясо

Мясо – это белок, а белок является основой строительного материала в организме. Белки состоят из аминокислот, при поступлении в организм вместе с пищей они расщепляются и синтезируют необходимые полезные вещества.

Как показывают исследования, в продуктах животного происхождения содержится 20 аминокислот, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. В продуктах растительного происхождения невозможно встретить все аминокислоты вместе, при этом их количество гораздо меньше, чем этого необходимо, но благодаря особым свойствам и быстрому усвоению, пользы от них намного больше. Заменить необходимые аминокислоты, содержащиеся в мясе, вегетарианцы могут чечевицей, горохом, фасолью, молоком, морепродуктами.

Польза вегетарианства для здоровья

Если рассматривать пользу вегетарианства для здоровья, то стоит отметить:

• вегетарианцы гораздо реже подвергаются заболеваниям в целом;
• на меню, состоящее из каши и овощей, уходит меньше средств;
• продукты растительного происхождения полезны для ЖКТ;
• улучшается работа сердца и сосудов;
• нормализуется работа почек;
• минимизируется риск появления сахарного диабета.

Благодаря небольшому содержанию калорий в растительных продуктах, можно легко избавиться от лишнего веса, если он имеется у вегетарианца.

Для мужчин

Всегда нужно учитывать пользу и вред вегетарианство для мужчин. Многие приверженцы вегетарианства утверждают, что при отказе от пищи животного происхождения увеличивается выработка тестостерона. Если же обратиться к биохимии гормональной системы, то можно убедиться в обратном.

Как бы вегетарианцы ни старались убедить окружающих, что овощи и травы полезны, стоит учитывать, что если питаться исключительно растительными продуктами, то уровень тестостерона повышаться не будет. Выработка полового гормона осуществляется при участии холестерина, которого в зелени просто нет. Именно поэтому многие вегетарианцы включают в рацион яйца и творог.

Совет! Если вегетарианцу уменьшить употребление жиров, то можно исключить риск образования в почках камней.

Для женщин

Существует неоднозначная информация относительно пользы и вреда вегетарианства для женщин. Например, есть данные, согласно которым вегетарианство приносит пользу для репродуктивного здоровья, но в то же время не рекомендуется становиться веганами беременным женщинам.

Также стоит брать во внимание и гормональный фон. Например, для женщин, которые достигли максимального уровня худобы для своего роста, отказ от мяса не пройдет бесследно. Есть вероятность, что менструальный цикл пропадет. Избежать этого можно только при сбалансированном и разнообразном питании, при условии, что в меню будут входить молоко, яйца и творог.

Для детей

В чем польза и вред вегетарианства для детей – основное, о чем должны задуматься родители, переводя ребенка исключительно на растительную пищу. Как показывает практика, вегетарианцами становятся во взрослом возрасте по медицинским показаниям либо личным соображениям.

Как правило, врачи не рекомендуют в раннем возрасте переводить детей на растительный рацион питания, делать их вегетарианцами. Обусловлено это тем, что для полноценного роста и развития детскому организму требуются белки, минералы и витамины. Например, при дефиците витамина D происходит развитие рахита.

На крайний случай можно исключить из меню ребенка мясо, но при этом обязательно в должны оставаться молоко, творог, сыр, яйца. При этом стоит принимать комплексы витаминов, чтобы восполнить их дефицит в организме. Также стоит помнить, что в любом случае лучше всего проконсультироваться с педиатром при переводе ребенка на вегетарианский режим питания.

Когда вегетарианство противопоказано

Переходить на вегетарианский рацион питания запрещено в следующих случаях:

• при остеопорозе;
• при анемии;
• людям после операций;
• при существенных проблемах со зрением;
• беременным женщинам;
• при проблемах с ЖКТ.

Если в данных случаях отказаться от мяса и стать вегетарианцем, то можно нанести организму непоправимый вред и вызвать осложнения.

Вегетарианство и беременность

Многих женщин интересуют вопросы относительно пользы и вреда вегетарианства при беременности, и каким образом выбранный рацион питания влияет на организм будущего ребенка. В данном случае существует 2 точки зрения: вегетарианца и медицинского работника. Ярые вегетарианцы, считающие свой выбор стилем жизни, уверены, что отказ от животных продуктов во время беременности принесет организму матери и ребенка только пользу, но никак не вред. На этот счет у врачей имеется свое мнение.

Если подойти к разработке меню правильно и ответственно, то вегетарианство во время беременности может быть полезным. При этом беременная женщина должна постоянно проверять свое здоровье. Рацион питания должен быть разнообразным, в течение дня нужно употреблять не менее 2500 ккал. Необходимо регулярно сдавать кровь на гемоглобин. В таких случаях диетологи настоятельно рекомендуют начать употреблять морепродукты, молочную продукцию, творог, яйца.

Основное меню

Утром нужно готовить каши. При необходимости можно добавлять сухофрукты, кусочки свежих фруктов, орехи, специи. В качестве основы для приготовления каш можно брать воду, соевое или кокосовое молоко. Здоровый завтрак поможет придать бодрости и сил.

В обед стоит употреблять густые блюда, например, суп-пюре. Меню должно быть разнообразным, поэтому не стоит останавливаться только на одном рецепте. Можно начать переходить на продукты, которые раньше не приходилось употреблять.

На второе отлично подходит отварной картофель, макароны, рис. В качестве гарнира можно добавить овощи, для заправки использовать натуральное масло либо уксус.

Ужин должен быть сытным и с небольшим количеством калорий. Идеально подойдет чечевица, бобы, грибы. Все что потребуется – обжарить продукты и добавить специи. В качестве десерта для вегетарианца подойдет пирог из яблок либо печенье.

Влияние на развитие ребенка

Зачастую если родители – вегетарианцы, то они переводят на подобный рацион и детей. Практически все детские врачи относятся к данному решению негативно. Если взрослый человек чувствует себя прекрасно без мяса, то на детский организм это оказывает негативное воздействие, не рекомендуется быть вегетарианцами детям.

Витамины и аминокислоты, содержащиеся в мясных продуктах, увеличивают выносливость. Если наблюдается дефицит данных веществ, то ребенок становится слабым, отстает в наборе веса.

Стоматологи утверждают, если исключить из рациона питания ребенка мясо, то формирование челюсти будет неправильным. Так как растительная пища мягкая, то нагрузка на зубы уменьшается, что наносит вред строению челюсти.

Вегетарианство и спорт – совместимость

Еще совсем недавно было сложно представить, как может сочетаться спорт и вегетарианство. Данные вещи считались несовместимыми. Ведь согласно диетическому меню, которое имеется у людей, профессионально занимающихся спортом, туда обязательно должны входить животные продукты питания, богатые протеином и аминокислотами.

Согласно современным исследованиям, мясо и животные элементы можно легко заменить другими продуктами питания, в результате чего вегетарианцами могут быть бодибилдеры и люди, занимающиеся тяжелой атлетикой.

Для совмещения выбранной схемы вегетарианского питания и спорта потребуется:

• тщательно продумать меню – оно должно быть разнообразным и включать сою, бобовые, молочную продукцию, орехи;
• использовать дополнительные источники для получения энергии, например, кроме протеинов и белков, не помешают сухофрукты, смузи, каши;
• иметь желание достигнуть определенных результатов. Добиваться результатов можно даже в том случае, если спортсмен является вегетарианцем.

Данные рекомендации отлично подходят тем вегетарианцам, которые периодически употребляют молочную продукцию и яйца, строгим вегетарианцам совмещать правильное питание со спортом будет достаточно проблематично.

Мнение врачей о пользе и вреде вегетарианства

На сегодняшний день не существует единого мнения врачей о вреде и пользе вегетарианства. Современная медицина в целом относится к вегетарианству положительно. В западных странах данный рацион питания прописывают пациентам для нормализации веса, уменьшения риска появления различных патологий, что достигается благодаря полезным свойствам растительной пищи.

Отечественная медицина рассматривает вегетарианство в качестве особой и временной диеты, благодаря которой можно достигнуть поставленных целей и добиться необходимых результатов. Несмотря на то, что полный отказ от мяса на некоторый промежуток времени полезен при сахарном диабете и проблемах с ЖКТ, медицинские работники не одобряют стремление пациентов переходить на вегетарианский режим на постоянной основе.

Отзывы женщин

Анастасия Серебрякова, 21 год, г. Минск

Вегетарианкой я стала, когда работала в ветеринарной клинике. Вместе со мной работала одна девушка, которая была вегетарианкой, она мне казалась такой хорошей. Она любила животных, всячески помогала им, при этом не ела мяса и была стройной. Глядя на нее, я загорелась. Прочла множество информации и отзывов о вреде и пользе вегетарианства для женщин. Первое время у меня сильно болела голова, я хотела постоянно есть, голод утоляла сладким, отчего начала быстро набирать вес. К счастью, я вовремя взяла себя в руки, стала много готовить, покупать правильные крупы. Постепенно все нормализовалось. Вот уже год, как я вегетарианка, за это время я сбросила лишний вес и стала чувствовать себя гораздо лучше.

Антонина Грачева, 34 года, г. Москва

Вегетарианкой я стала после второй беременности. Естественно, сначала я учла мнение врача о пользе и вреде вегетарианства. Первое время я отказалась от мяса лишь потому, что организм плохо его усваивал. Ребенок на искусственном вскармливании, в меню я включила молочные продукты, творог, яйца и мед. Питаюсь в основном кашами и овощами. В принципе, о своем решении стать вегетарианкой я не жалею. Чувствую я себя отлично, прохожу постоянно обследования.

Заключение

Польза и вред вегетарианства – первое, что нужно учесть, планирую переход на продукты растительного происхождения. Обязательно стоит пройти полное медицинское обследование, перед тем как стать вегетарианцем, совместно с диетологом составить меню и только после этого постепенно начинать отказываться от мяса. Только такой подход позволит исключить нанесение организму вреда будущему вегетарианцу.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Что дает вегетарианство. Плюсы и минусы вегетарианства для женщин

Вопросом питания в каждой семье в основном занимаются женщины, поэтому им изучать информацию о питании крайне необходимо. Каждый день женщина задумывается о том, как вкусно и полезно накормить своих любимых домочадцев и при этом угодить всем. А также весьма важно не навредить питанием своему здоровью и своей внешности, всё-таки женская привлекательность является приоритетной задачей для каждой из нас.

Что такое вегетарианство? Почему многие люди, в частности знаменитые и выдающиеся личности (спортсмены, учёные, актёры), предпочитают этот вид питания? Это движение становится модным или здесь скрыто что-то важное? Этими вопросами задалась я, мясоед от рождения. Начала интересоваться, читала статьи, слушала лекции и смотрела видео. И чем больше я изучала вегетарианское питание, тем больше новой и весьма увлекательной полезной информации передо мной открывалось, которая и изменила моё восприятие мира, а также качество моей жизни.

Попробуем разобраться с этими вопросам и выясним, что даёт человеку вегетарианское питание. Рассмотрим, какие есть плюсы и минусы вегетарианства для женщины. В этой статье приведена не только изученная мной официальная информация, но и проверенная на личном опыте.

Что собой представляет вегетарианство

В основе вегетарианства лежит отказ от продуктов насилия над животными: красное мясо, мясо птицы, рыба и морепродукты, а также мясо любых других животных. В некоторых направлениях вегетарианства исключают молочные продукты и яйца, а также не используют в обиходе предметы из кожи и меха животных.

Почему люди становятся вегетарианцами

Люди становятся вегетарианцами по различным причинам: этическим, экологическим, экономическим, медицинским, религиозным. Рассмотрим каждый аспект по отдельности.

Вегетарианство и этика

Этот аспект считается одним из самых главных при переходе на вегетарианское питание. Вегетарианцы выступают против убийства животных. Они считают антигуманным заставлять их страдать ради того, чтобы стать для кого-то едой, при таком огромном разнообразии и доступности растительных продуктов.

Животным так же, как и людям, свойственно испытывать различные эмоции, и это уже давно доказано. Хотите понять, что испытывает животное на ферме, посетите её или посмотрите видео, снятые скрытой камерой на скотобойнях. Если мне сегодня предлагают съесть мясо, или я вижу его на витрине магазина, в голове сразу возникает картина всей боли и страданий животного перед смертью. После чего есть его мясо я просто не в силах.

Женщины по своей природе более эмоциональны, поэтому этическая сторона вегетарианства им свойственна больше. Здесь ещё играет роль энергия. Вода как проводник энергии впитывает в себя и передаёт любую информацию. Мясо, пропитанное кровью, которая на 90 % состоит из воды, несёт в себе энергию убийства и страданий животных перед смертью. Употребляя такое мясо, человек наполняет себя негативной энергией, которая проявляется как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Женщине, как матери, это весьма важно учитывать. 

Жить ценой жизни других — это не делает нас людьми. Отказываясь от мясной пищи из добрых побуждений к животным, человек улучшает своё душевное состояние.

Вегетарианство и экология

Большой вклад вносит вегетарианец в сохранение природы. Каждый человек, перешедший исключительно на растительное питание, ежегодно спасает жизни 80 животным и сохраняет полгектара леса от вырубки. Да, для выращивания корма для животных вырубаются леса, и для полива этого корма уходит огромное количество питьевой воды.

экология, вегетарианство

Около 70 % всех зерновых расходуется на откорм скота. А потом этот объём в виде экскрементов загрязняет почву и воду. Известный эколог Георг Боргстрем утверждает, что сточные воды животноводческих ферм загрязняют окружающую среду в десять раз больше, чем городская канализация, и в три раза больше, чем стоки промышленных предприятий!

Глобальное потепление, которое наблюдается и изучается сегодня, происходит из-за огромного выброса в атмосферу парниковых газов, 18 % из которых образуется промышленным животноводством. Об этом и не только Леонардо Ди Каприо и National Geographic представили замечательный фильм «Спасти Планету», который показывает, насколько пагубной может быть деятельность человека. 

Вегетарианство и экономика

Питание растительной пищей гораздо экономичнее. В этом я убедилась на своём опыте. Мой переход на вегетарианство пришёлся как раз в период экономического кризиса в стране, и вегетарианское питание помогло мне сэкономить средства нашего семейного бюджета. Здесь особых доказательств не нужно, просто зайдите в любое кафе или ресторан и ознакомьтесь с ценами в меню. Можно подсчитать затраты на приготовление, к примеру, борща с мясом и без него, заменив мясо на ту же самую фасоль для восполнения недостатка белка в блюде.

Также хочу отметить экономию личного времени, которое уходит на приготовление пищи. Времени на приготовление блюд из овощей и фруктов, злаков и круп, уходит гораздо меньше. 20–30 минут достаточно, чтобы приготовить еду из растительных продуктов, что не скажешь про мясо. Пока вы готовите салат, у вас уже сварится гарнир, а приготовить замечательный зеленый коктейль или смузи на завтрак, закинув все ингредиенты в блендер, не составит много труда и времени. Время приготовления каш сократится, если предварительно замочить на ночь крупу/злаки, при этом полезные свойства увеличатся. Нет необходимости подолгу находиться у плиты.

А экономия жизненной энергии! На переваривание мясной пищи организм человека тратит большое количество энергии, из-за чего после плотного приёма пищи хочется поспать, отдохнуть, посмотреть телевизор. Отсюда и лень, с которой борется каждый. За это время, в течение которого энергия уходит на переработку мясной пищи в питательные вещества, можно сделать много дел, приносящих радость и пользу для себя и во благо всего мира.

Если смотреть в глобальном смысле, то экономия заключается в расходовании природных ресурсов. Например, по подсчётам учёных, вода, потраченная на производство 0,5 кг мяса, могла бы обеспечить нас водой для приёма душа в течение полугода! Или то же зерно, которое уходит на откорм сельскохозяйственных животных, могло бы прокормить 2 миллиарда жителей нашей планеты. Проблема голода была бы решена раз и навсегда! Статистика Министерства сельского хозяйства США свидетельствует о том, что для получения одного килограмма мяса нужно скормить 16 килограммов зерна скоту (в перерасчёте на белки это соотношение будет 1:8 соответственно). Подсчитайте, сколько денег сэкономили бы страны, если бы их жители стали вегетарианцами.

Вегетарианство и здоровье

здоровье, диета, вегетарианство

Статистические данные исследований в области здравоохранения говорят о том, что вегетарианцы намного реже болеют раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями, т. к. в кровь не поступает избыточное количество холестерина и животных жиров. Также вегетарианцы не знают проблем с диабетом. Учёные Миланского университета и клиники Меггиор доказали, что белок растительного происхождения гораздо лучше усваивается организмом и нормализует уровень холестерина в крови. Растительная пища содержит много клетчатки, что говорит в пользу вегетарианства. Клетчатка необходима для нормальной работы пищеварительного тракта. Такие онкологические заболевания, как рак груди, рак легких, рак предстательной железы очень редко встречаются среди сторонников живой пищи. Это обусловлено тем, что такие вещества, как бета-каротин и ликопин, ежедневно попадают в организм вегетарианца и оказывают свое противоопухолевое действие. Неоценима польза вегетарианства для зрения. Если исключить из рациона питания мясные продукты, то на 40 % снижается вероятность заболеть катарактой.

Человеческий организм, как машина, а топливом для него является пища, которую человек ест. Если питать автомобиль некачественным, неподходящим бензином, то такой автомобиль быстро начинает выходить из строя и ломается. Живая растительная пища — это подходящее «топливо» для людей, которое даёт силы, энергию, крепкое здоровье и долголетие.

Много новой и шокирующей информации я открыла для себя, прочитав работы нашего советского академика Александра Михайловича Уголева. Будучи доктором медицинских наук, он проводил многочисленные исследования в области пищеварения и выдвинул свою теорию адекватного питания. Не хочу перегружать вас научной информацией, каждый может найти его труды в интернете и ознакомиться с ними самостоятельно. Лишь скажу, что желудочный сок человека обладает в десять раз меньшей кислотностью, чем у хищников. Мясо в нашем желудке переваривается восемь часов! (Сравните: овощи перевариваются четыре часа, фрукты — два.) Причём, чтобы переварить стейк, гуляш или котлетки, наша пищеварительная система работает в экстренном режиме, страдают все внутренние органы: от поджелудочной железы до кишечника, нарушается микрофлора, отсюда и возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, а это в свою очередь подавляет наш иммунитет.

Исследования докторов Дж. Йотекьо и В. Кипани Брюссельского университета показали, что вегетарианцы в два-три раза более выносливы, чем те, кто питается мясом, и к тому же, они в три раза быстрее восстанавливают силы. Наверное, по этой причине такие спортсмены, как легенда баскетбола Джон Салли, звёзды лёгкой атлетики Карл Льюис и Эдвин Мозес, бобслеист Алексей Воевода, теннисистка Серена Уильямс, сноубордистка Ханна Тетер и многие другие являются вегетарианцами.

А что касается вегетарианства в жизни женщины, я поделюсь своим личным опытом.

история, опыт вегетарианства

Плюсы вегетарианства для женщины

Проблемы со здоровьем сейчас всё больше «молодеют». В свои 20 лет я уже знала, что такое венозная недостаточность: ноги быстро уставали и болели, на них появлялись ярко-выраженные звёздочки, присутствовали судороги. Какой ущерб это наносит женской привлекательности! Красивые ноги, легкая походка — то, о чём я мечтала. Врачи быстро нашли решение моей проблемы: назначили курс принятия таблеток каждые полгода, рекомендовали постоянно использовать мази для ног, исключить каблуки, носить компрессионные колготки/чулки. Также меня часто мучили сильные головные боли. Да и проблемы с пищеварением не обходили стороной: запоры, колики, образование газов и прочие неприятные симптомы были постоянными. Я не думала, что в таком молодом возрасте столкнусь с этими проблемами, а оказалось, что в настоящее время это становится нормой.

Я с рождения являлась заурядным мясоедом и была убеждена, что мясо должно обязательно присутствовать в рационе каждого человека. На завтрак, обед и ужин в моей семье всегда присутствовали мясные блюда. Однажды в одной из статей я наткнулась на официальную информацию, что вегетарианское питание улучшает пищеварение и устраняет запоры, повышает эластичность связок, устраняет проблемы с кровообращением и так далее, т. е. благотворно влияет на здоровье. В один прекрасный момент я решила попробовать питаться без продуктов насилия. Мне было интересно посмотреть, как это повлияет на мою жизнь. И признаюсь, она буквально перевернулась с ног на голову. Таких изменений в себе я не ожидала.

Решение перейти на вегетарианское питание становилось всё более осознанным. На тот момент у меня уже был ребенок, и к вопросу выбора еды для своей семьи я подходила тщательно. Всегда читала состав продуктов и старалась покупать всё свежее и натуральное, в том числе мясо и его производные. Хочу отметить, что ребенок к мясу относился равнодушно, в основном, желания есть его не было. Для начала я исключила из рациона красное мясо (говядину и свинину). Добавила в меню больше разнообразных каш в сочетании с фруктами и овощами, различных салатов, свежевыжатых соков. 

Кстати, у меня появился очень хороший повод изучить тонкости кулинарии. Много новых интересных и вкусных блюд я открыла для себя. Узнала, как готовить еду, сохраняя максимальную пользу для организма, какие питательные вещества и витамины содержатся в тех или иных продуктах и как лучше их сочетать. На смену конфетам и печенью пришли свежие фрукты, сухофрукты и орехи — теперь они всегда присутствуют на нашем столе. Через какое-то время у нас из рациона ушла птица, причём это произошло совершенно спокойно. Просто больше не возникало мыслей в голове, что надо обязательно купить курицу. Мы прекрасно стали обходиться без мяса. Незаметно я стала вегетарианкой, и это мне очень понравилось.

Первое, что я почувствовала в результате перехода на вегетарианское меню, это лёгкость после приема пищи. Ушла тяжесть в животе, изжога, неприятная отрыжка, а самое главное — мой организм стал легко очищаться (очищение происходит за счёт большого количества клетчатки в рационе). Меня это радовало! Постепенно пищеварение нормализовалось и, как это принято говорить, всё стало работать как часы. Интересно, что улучшились и вкусовые ощущения. Простая пища перестала казаться пресной, вследствие чего я гораздо меньше стала использовать приправы.

польза вегетарианства

Огромное количество энергии и сил даёт вегетарианство! Я почувствовала, что значит высыпаться и легче вставать по утрам. Появилось желание узнавать что-то новое, ведь теперь для этого появилось больше свободного времени, и пропала лень. Я стала менее раздражительной и более жизнерадостной. А моя жизнь стала интереснее и насыщеннее. Я с увлечением занялась йогой, и различные асаны мне теперь давались с лёгкостью. Мышцы и связки становились эластичнее, растяжка сохранялась. В целом фигура подтянулась. По физическим данным я себя чувствовала лучше, чем в юности. А что касается моих недостатков со здоровьем, так про них я забыла, и больше они меня не беспокоят.

Проблем с лишним весом у меня никогда не было, но с вегетарианским питанием восстановление организма после второй беременности и родов у меня прошло быстрее и незаметнее. Хочу отметить огромный плюс вегетарианского питания для женщин до и во время беременности, а также после родов. Это благоприятно сказывается как на маме, так и на ребёнке. Моя вторая беременность протекала при вегетарианском питании без осложнений и без использования витаминов и медицинских препаратов. Роды прошли легко и быстро без медицинского вмешательства, в отличие от первых родов на мясном питании. На лактации и качестве молока вегетарианское питание не сказалось отрицательно — кормлю уже девятый месяц и планирую продолжать. Вторая беременность никак не отразилась на моём теле: ни лишнего веса, ни растяжек, и всё это благодаря пище растительного происхождения.

После перехода на вегетарианское питание на внешнюю красоту, состояние кожи, волос и ногтей я взглянула по-новому. В борьбе с проблемами кожи и волос раньше уходило много времени и денег на косметические процедуры и средства по уходу. Всё поверхностное питание кожи — это хорошо, но даёт временный эффект. Каждая клеточка нашего организма питается через кровь, которая образуется из того, что мы едим, поэтому красота приходит изнутри и надолго. Сейчас, когда организм стал регулярно очищаться, я вижу только преображение: волосы становятся гуще, не ломаются и не секутся, ногти стали крепче, кожа лица перестала засаливаться.

Человек начинает сиять, как только наводит порядок у себя в организме. Подтверждение тому, что вегетарианство делает женщину красивее и счастливее, находят и знаменитости: Дженнифер Лопес, Деми Мур, Кейт Уинслет, Мадонна, Лайма Вайкуле, Джулия Робертс и многие другие выбирают этот вид питания.

Минусы вегетарианства для женщин

Моё сугубо личное мнение таково: отрицательная сторона того или иного вопроса зависит от нашего личного восприятия. Явных минусов в вегетарианском питании я не вижу, но есть трудности, с которыми можно столкнуться. Для женщины они заключаются в вопросах выбора продуктов, их хранения и приготовления (ведь должно быть всё вкусно и сытно, а ещё разнообразно). Важно понять, где взять необходимые микроэлементы, белок и прочее. Также, если резко исключить мясо из рациона, ваш организм может отрицательно на это отреагировать. К тому же могут возникнуть конфликты с родными людьми. В любом случае нет таких трудностей, с которыми нельзя было бы не справиться.

А самое главное — к вопросу выбора питания, будь то вегетарианство или мясоедение, каждый человек должен подходить осознанно. Мы, люди, питаемся, чтобы жить, а не живём, чтобы питаться.

Успехов вам!

«Все говорят о пользе вегетарианства, а есть ли у него недостатки? » – Яндекс.Знатоки

Добрый день. Это конечно не мой профиль, но как говориться: «Меня спросили, я ответил». Лучше этот вопрос адресовать диетологам. Конечно врачам, а не специалистам по диетам.

Сразу оговорюсь… Любое поведение и действия человека — это его выбор и ответственность. Хочется ему играть в рулетку со своим здоровьем — пусть играет. Главное что бы свое мнение не навязывал окружающим.

Основные мифы сторонников вегетариантства.

1. Все микроэлементы и вещества они получают в полном объеме.

Далеко не так. Например, витамины некоторых групп B и D — основные источники их из мяса или рыбы. Разговоры про растительные источники, не более чем фикция. Да, добавляются добавки в рацион — но они не являются естественными. Насколько они усваиваются организмом — так же большой вопрос.

2. Одобряемое использование вегетарианства всеми общепризнанными организациями здравоохранения.

Так же далеко от истины. Так например, вот выдержка из Википедии:

«Надлежащим образом спланированная вегетарианская либо веганская диета является здоровой и может обеспечить преимущества для здоровья, профилактики и лечения некоторых заболеваний» — Американская академия питания и диетологии США.

Вы меня извините, но это не та организация, к которому прислушиваются специалисты во всем мире. ВОЗ таких рекомендаций и окончательных выводов не делает. Да и само высказывание содержит часть про планирование и тщательность.

Другие выводы более профессионального толка.

Американское онкологическое общество считает, что вегетарианская диета предположительно снижает риск возникновения рака.

3. Вегетарианцы меньше болеют.

Не спорю — есть данные исследований о положительном влиянии вегетарианской диеты на некоторые виды онкологии и сердечно-сосудистые заболевания. Но ни кто не мешает, изменить потребление жареного мяса (трасжиров) — вот как раз на этом настаивает ВОЗ.

Но на заболеваемость инфекционными патологиями, никак не влияет это вид «поведения» — так же болеют гриппом, ангиной и т.д.

Теперь одно интересное исследование от «мировых ученых», но на которое почему-то не ссылаются сторонники этого «поведения».

Мутации rs66698963 в гене FADS2 в последующих поколениях. Данная мутация способствует усвоению незаменимых жирных кислот из растительной пищи, однако одновременно делает организм более подверженным воспалению и раку в результате повышенной выработки арахидоновой кислоты. Эта же мутация препятствует выработке омега-3-ненасыщенных жирных кислот, которые считаются защищающими от болезней сердца.

Какие можно сделать выводы?

Еще раз повторюсь. Выбор питания и поведения (а вегетарианство это и изменение поведения) самостоятельный личный выбор человека.

Насколько применима эта субкультура без последствий на широтах нашей страны — хороший вопрос. Ведь данное направление было сформировано в странах Юго-Восточной Азии, где о дефиците того же витамина D — мало кто слышал, из-за климатических более солнечных условий.

Никто не спорит о необходимости, так называемых, разгрузочных дней в виде временного планируемого перехода на растительное питания. Это полезно, но опять же, изначально проконсультируйтесь у специалиста. Возможно, у Вас имеются состояния при которых данная диета противопоказана.

С уважением. Надеюсь мой ответ Вам был полезен.

Вегетарианство и здоровье. Какая связь между этими явлениями?

В здоровом теле — здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Когда человек здоров, у него больше сил на реализацию любых проектов, хорошая выносливость, как правило, хорошее настроение и больше возможностей изначально. Но! Опять же, есть хорошая поговорка: «Что имеем — не храним, потерявши — плачем». Когда это самое здоровье присутствует в нашем теле, мы его как будто бы не замечаем, не бережем и не заботимся о нём, а порой даже и не знаем, как это делается. Но когда здоровье уходит от нас, мы это чувствуем сразу и начинаем искать средства, чтобы избавиться от недуга.

Как влияет питание на здоровье

Современная медицина во всех наших болезнях, как правило, винит вирусы, микробы, экологию, наследственность и т. д. Но многие не задумываются о том, что вирусы являются лишь поводом. А причина кроется внутри нас! Ведь на самом деле причиной многих заболеваний современности являются шлаки и токсины, которые находятся в наших клетках. Опять поговорка (в них, кстати, много дельных советов): «Мы есть то, что мы едим». По сути то, что проникает в наш организм, в какой-то момент становится нами. И все наши клетки состоят из того строительного материала, который мы закладываем в себя.

Люди, которые стараются заботиться о своем здоровье, уже отказались от употребления алкоголя, продуктов, произведенных с использованием химической промышленности (когда в составе есть Е), с заменителями молочного жира и т. д. Но не все приверженцы здорового питания понимают, что происходит в организме, когда мы потребляем чужеродный белок, а именно, мясные продукты питания. На самом деле, для того, чтобы понять, что происходит в организме при употреблении мяса, достаточно взять труды классиков натуропатии (Герберта Шелтона, Поля Брэгга, Арнольда Эрета). Но в нашем обществе до сих пор принято верить тому, что говорят по телевизору, или тому, что говорят врачи, которые болеют не меньше обычных граждан.

Итак, обо всём по порядку. Если проанализировать строение пищеварительных систем животных, сразу становится понятно, что человек не плотоядный. С травоядными у нас сходства больше, но тоже есть различия. На самом деле, человек может быть и травоядным, и плотоядным (в жизненных ситуациях, когда нет выбора в еде). Но многие факты указывают на то, что изначально он был плодоядным, то есть питался плодами, может быть, злаками, и если закусывал мясом, то в небольшой степени.

здоровье, вегетарианство, правильное питание

И если посмотреть в прошлое, мы увидим, что во многих религиях мира люди держали посты: кто на голоде, кто просто ограничивал себя в употреблении мясных продуктов. Православный календарь постов тоже призывает ограничить потребление мяса (если по-честному соблюдать все посты, больше половины года мясо есть не положено). И ведь всё не просто так. Мясная пища считается очень тяжёлой для усвоения. Мясо — это чужеродный белок, поэтому в организме образуются антитела, чтобы бороться с чужими белковыми молекулами. При попадании в нашу пищеварительную систему часть молекул всасывается в тонком кишечнике, а вторая половина частично загнивает в кишечнике, и токсины гниения нейтрализуются в печени, а часть их выводится через почки, повреждая их при этом. Но природа создала человеческий организм очень мудрым, и благодаря этому мы не умираем от отравления, а накапливаем яды и шлаки в печени, почках, желудочно-кишечном тракте, нижних отделах легких и бронхов.

Почему люди выбирают вегетарианство

На протяжении жизни мне встречались люди, которые сознательно отказались от употребления мяса. И, проанализировав информацию, я выделила несколько причин:

1. От мяса отказываются люди в возрасте старше 40–50 лет. Почему? Они объясняют это тем, что с возрастом все процессы в организме замедляются, и переваривание занимает больше времени, чем это было в возрасте 20 лет. Эта пища кажется тяжелой и по ощущениям хуже усваивается. И они отмечали, что в дни без мяса у них было больше сил и энергии, а значит, что организм чувствовал себя более здоровым.

2. На вегетарианскую диету переходят молодые девушки. Приведу свой пример: когда я была на традиционном питании, к которому меня приобщили родители, я узнала в какой-то момент о сочетании продуктов. Всем известно, что белки совместимы только со свежими некрахмалистыми овощами и зеленью. И за трапезой у меня всегда был выбор: что же покушать — мясо или гарнир? Как правило, мой выбор падал на гарнир и салат, иногда я выбирала рыбу и салат. Выбор стоял передо мной потому, что я хотела быть здоровой и стройной. А когда стоят такие цели, приходится думать о том, чем ты питаешься. Вот основные принципы совместимости продуктов:

• Не совмещать белки с крахмалами, углеводы с крахмалами, углеводы и белки (бутерброды: хлеб с сыром или колбасой, макаронные изделия (картофель) с мясом; сладкая выпечка, сладкий творог, каши с сахаром и молоком и т. д.)
• Хорошо усваиваются жиры с белками, углеводами и крахмалами, белки с зеленью и овощами.

Если мы сможем придерживаться этих принципов в питании, то наша пищеварительная система будет избавлена от гниения и брожения пищи. Благодаря этому печени будет легче, т. к. токсинов в кишечнике будет значительно меньше.

вегетарианство, правильное питание

3. Многие спортсмены становятся вегетарианцами. Это может звучать странно для тех людей, кто считает, что мясо даёт силу. Но по факту есть большое количество примеров реальных живых людей, которые серьезно занимаются спортом и вообще не употребляют продукты животного происхождения. И при этом отмечают, что после перехода на вегетарианство их сила и выносливость только увеличились, и они стали более здоровыми. Вся информация есть в интернете, вот несколько примеров таких людей: Алексей Воевода — бобслей, армрестлинг; Патрик Бабумян, Фрэнк Медрано — бодибилдинг; Майк Тайсон — бокс; Серена Уильямс — большой теннис; Майк Малер — гиревой спорт; Карл Льюис – легкая атлетика.

4. От мяса отказываются люди по морально-этическим соображениям. В эту категорию попадают люди любого возраста, пола и вероисповедания. Как правило, это люди, у которых развито сострадание и высокий уровень нравственности. Они не могут позволить себе участвовать в цепочке жестокого обращения с живыми существами. Ведь и животные тоже хотят жить, они также испытывают боль, и у них есть определенный уровень сознания. Плюс ко всему у нас с ними очень много общего, например, набор внутренних органов (Лев Толстой, Николай Дроздов, Джим Керри, Михаил Задорнов, Тоби Магуайр).

5. Также отказываются от употребления животного белка в любом виде (мясо, рыба, яйца) те люди, которые осознали, что его употребление плохо сказывается на здоровье. На сегодняшний день проведено большое количество исследований на эту тему, и в результате Всемирная Организация Здравоохранения официально внесла мясо в список канцерогенов, т. е. веществ, вызывающих образование раковых клеток в организме. «Обработанному мясу присвоен статус канцерогена группы 1, так как ученые представили достаточные доказательства того, что оно вызывает рак прямой кишки. Каждые 50 грамм ежедневно употребляемого обработанного мяса на 18 % увеличивают риск развития рака. В эту же группу канцерогенности входит табак, формальдегид и асбест».

В условиях нынешней агрессивной среды, конечно, важны различные очистительные практики, разгрузочные дни, а, может быть, и небольшие голодания. Все эти методы помогут нам поддерживать тело здоровым. Каждому из нас есть, о чем задуматься, обратить внимание на то, что мы каждый день кладем в рот, — ведь из этого и строятся клетки нашего организма. И что дальше происходит внутри тела — становимся ли мы здоровыми и благостными или нет. Мы сами делаем этот выбор ежедневно и расставляем приоритеты.

Будьте здоровы!

Можно ли беременным висеть на турнике — Лечение суставов

В разделе Детское здоровье на вопрос Можно ли беременной женщине на 22 неделе подтягиваться на турнике или просто висеть на нем? заданный автором располосовать лучший ответ это нет! беременных противопоказаны физические нагрузки, поднятие тяжести и т. п. может спровоцировать выкидыш!
первый оитвет-в топку!!

Ответ от 22 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли беременной женщине на 22 неделе подтягиваться на турнике или просто висеть на нем?

Ответ от Лена Дудка[гуру]
Ты что вообще очманела, тебе нужно думать о жизни и здоровье малыша!

Ответ от тракторостроение[гуру]
Если вис на перекладине не более 5-10секунд, то ничего страшного… но если ничего более женщина не делает, то это уже таит немало опасного… для усиления мышц живота и поясницы беременных заставляю и учу делать упражнения «СПЕЦКОМПЛЕКСА для ЛЕНИВЫХ от САНСа»…чередование этих упражнений с висом на турнике даёт не меньший эффект, чем для обыкновенных моих пациентов! сон, дыхание, память, кровообращение и нервные реакции становятся на 2 порядка выше, лучше, чем у обыкновенных современных беременных

Ответ от Европеоидный[гуру]
Если у нее нет никаких патологий, то почему нет?

Ответ от [email protected][гуру]
Если она идиотка, то конечно можно и штангу пусть оь груди жмет.

Ответ от Павел Викторович[эксперт]
Ну потягиватся нельзя, ребенок может запутаться в пуповине. поэтому думаю и на турнике нельзя

Ответ от AMAGA[гуру]
Ну, вы шо, сдурели? Какой подтягиваться? Разве только если от ребёнка избавиться?!!! ну вы, блин, даёте!!!.

Ответ от Надежда Лебедева[гуру]
нельзя, может возникнуть перекрут пуповиной вокруг шеи ребенка, чем вызывается гипоксия мозга (повреждение клеток мозга, умственное отставание, кровоизлияния и неврологические патологии) или выкидыш, преждевременные роды не есть хорошо

Source: 22oa.ru

Почитайте еще:

При остеохондрозе можно ли висеть на турнике: что нужно знать

И снова здравствуйте!

Каждое утро я начинаю с занятий на турнике? Догадываетесь почему? Правильно – чтобы мой позвоночник оставался здоровым, а мышцы – сильными. И такие занятия отлично подойдут людям, страдающим остеохондрозом. Но при этом важно понимать, что есть ограничения и особенности этого процесса. Итак, сегодня я расскажу, при остеохондрозе можно ли висеть на турнике.

Содержание страницы

Что нужно знать

Чтобы вам было понятно, почему вис на турнике приносит пользу позвоночнику, я напомню его строение. Позвоночный столб – это определенное количество позвонков, для соединения которых используются межпозвоночные диски. Именно им отведена роль амортизаторов.

Если они справляются со своей задачей, то проблем нет. Но на них могут воздействовать как внешние, так и внутренние факторы, тогда происходит выдавливание пульпозного ядра, которое присутствует в каждом диске. Так у человека образуется грыжа. Все нарушения в позвоночнике обязательно отражаются на состоянии человека.

Если при грыже и других недугах использовать турник, то можно наблюдать следующее:

• околопозвоночные связки и мышцы растягиваются;
• снижается давление на диск;
• улучшается кровообращение.

И все это существенно улучшает состояние человека. Он не испытывает такой боли, как раньше, уходят отеки и спазмы. Показаны такие упражнения и при сколиозе, когда позвоночный столб вытягивается, а проблема его искривления решается.

Кстати, многие спрашивают, можно ли вырасти, если регулярно висеть на турнике. В подростковом возрасте, когда кости только формируются, это возможно. А вот взрослому человеку такая терапия для роста вряд ли подойдет.

Кому противопоказан турник

Если у вас начальная стадия остеохондроза, то турник вам обязательно поможет. Но при 3 и 4 стадиях заниматься на перекладине не стоит без рекомендации врача. Вообще же я бы рекомендовал посоветоваться со специалистом в любом случае.

Все очень индивидуально. Например, при протрузии, это когда диск смещается в сторону от позвоночного столба, все зависит от степени патологии. Но чаще врачи рекомендуют вис или полувис на перекладине.

Не стоит обращаться к этому виду занятий и имея следующие заболевания:

• недуги сердечно-сосудистой системы;
• бронхиальная астма;
• травма позвоночника и патологии его сосудов.

В перечне также значатся инфекционные заболевания, эпилепсия. Часто спрашивают, можно ли беременным женщинам висеть на турнике. Категорично – нет! В этом положении напрягаются все мышцы тела, в том числе, матки. А это чревато угрозой выкидыша.

Шейный остеохондроз и турник

Почему я выделил в отдельную тему этот вид остеохондроза? Потому что у него есть свои особенности, на которых я бы хотел акцентировать ваше внимание. При висе на перекладине большой нагрузке поддаются 6 и 7 позвонки шейного отдела вашего позвоночника, как раз те, которые участвуют в болевых ощущениях шейного недуга.

И при висе они сдавливаются, что может привести к еще большим проблемам. Причем они могут проявиться даже на начальной стадии заболевания. Что можно сделать? Висеть вниз головой! Для начала найдите человека, который бы вас мог подстраховать.

Нужно крепко обхватить ногами перекладину, прижать руки к телу и расслабиться. Кстати, такой вариант полезен и при грудном остеохондрозе. Через время, когда вы почувствуете, что боли прошли, состояние стабилизировалось, можете попробовать подтягиваться на турнике обычным способом.

Вис или полувис

Можно делать вис или полувис на домашнем турнике. Второй отличается более щадящим воздействием и показан тем, кто-либо боится начинать сразу с виса, либо имеет какие-то болевые ощущения при висе и решил сменить тактику оздоровления. В любом случае важно знать, как нужно правильно висеть на перекладине.

Для виса следует использовать прямой хват рук, их ставят на ширину плеч. Ноги лучше скрестить в щиколотках, чтобы тело не раскачивалось. Голова должна быть прямой, ее движения могут спровоцировать травмы шейных позвонков. Максимальное расслабление даст нужный эффект. Обычно человек чувствует, как позвоночник растягивается.

Полувис подразумевает контролирование нагрузки на тело. То есть вам нужен будет иметь опору, на которую вы поставите ноги. Этот вариант подойдет и тем, кто не уверен в силе своих рук. Таким образом можно усилить не только мышцы спины, но и плеча.

Полувис хорошо показывает себя и в проблемах поясничного отдела. Нагрузка на эту часть позвоночника должна быть минимальной и полувис отлично справляется с этой задачей. И еще вопрос – сколько висеть? Каждый день по 3-4 минуты, в три подхода к турнику – это достаточно, чтобы через несколько дней вы забыли о своем недомогании.

Боремся с триггерными точками

Полезно ли регулярно висеть на перекладине? Безусловно! Но в помощь вам я хочу рассказать о специальном устройстве Александра Ивановича Колдаева. Оно борется с триггерными точками – местом локализации болевых ощущений.

Когда у вас заболела спина, вы держитесь за определенное место. Здесь происходит воспаление, спазм мышц. Избавиться от дискомфорта можно как раз с помощью специального устройства.

Глубокий точечный массаж нужно проводить 3-4 раза в день, нажимая на точку до 20 секунд. Причем инструмент позволяет добраться до тех мест тела, которые всегда считались недоступными для самого человека.  Турник – это отличная профилактика остеохондроза.

10 неожиданных причин, из-за которых тело может плохо пахнуть

От некоторых запахов просто так не избавишься мылом и дезодорантом. Запах нашего тела напрямую зависит от состояния здоровья и некоторых гастрономических и гигиенических привычек. Вот что может повлиять на то, как ВЫ ПАХНЕТЕ.

О некоторых запахов просто так не избавишься мылом и дезодорантом. Из-за чего возникает запах тела? Жара и бактерии на коже – одни из очевидных причин появления запаха, но не единственные. Существует несколько неожиданных источников неприятного запаха тела, некоторые из которых могут вас удивить. Давайте разберемся откуда берется странный запах в подмышках, изо рта или в других местах, и как исправить эту проблему.

Почему вы плохо пахнете

1. Вы постоянно пользуетесь дезодорантом

Это может показаться противоречивым, но дезодорант, действительно, может стать причиной неприятного запаха, а не защитой от него.

На наших подмышках живет больше бактерий, чем людей на Земле. Но не все бактерии одинаковы. Существует два основных типа бактерий в подмышках: стафилококки, которые не вызывают сильный запах, и коринебактерии, которые превращают жиры и аминокислоты в нашем поте в соединения, имеющие специфический, едкий запах.

Этот запах маскируется дезодорантом, либо потоотделение можно предотвратить антиперспирантом, содержащим алюминий. Но как эти методы воздействуют на сами бактерии?

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Ученые из Гентского университета в Бельгии тестировали 9 людей в течение 28 дней, собирая образцы пота до, во время и после испытательного срока. Оказалось, что ингредиенты в дезодорантах и антиперспирантах способствуют росту уровня пахучих бактерий на коже, что может привести к измененному, более неприятному запаху подмышек.

Советы:

Специалисты рекомендуют чаще использовать воду для очищения подмышек, или смешивать лимонный сок с водой, чтобы убить бактерии.

Также можете использовать тальк, чтобы сохранять зону подмышек сухой и предотвратить запах.

2. Вы регулярно испытываете стресс и тревогу

Знали ли вы, что пот от стресса по химическому составу отличается от пота, который возникает, когда вам жарко?

Потливость является естественной реакцией на стресс, но сильный стресс часто приводит к появлению очень пахучего пота.

Когда вам жарко, пот выделяется эккринными потовыми железами, которые выходят к поверхности кожи и покрывают большую часть тела. Такой пот состоит из воды, соли и калия, а когда влага испаряется, тело охлаждается.

Когда же наше тело реагирует на эмоции, тревогу, стресс или волнение, пот выделяется из апокриновых потовых желез. Эти железы производят более густой пот, состоящий из жиров и белков.

Апокриновые желез в основном расположены подмышками, в области гениталий и на коже головы. Хотя изначально такой пот не имеет запаха, он испаряется не так быстро, и становится пахучим, когда смешивается с бактериями на коже.

Советы:

Используйте антиперспиранты с солями алюминия, которые эффективно блокируют потоотделение. Если вы знаете, что вам предстоит важная встреча, наносите антиперспирант на ночь. Так как ночью мы больше потеем, соли алюминия легче впитываются, закупоривая потовые железы.

Если вам не помогают антиперспиранты, или вы не хотите их использовать, освойте простые дыхательные и релаксационные техники, такие как медитация, йога или просто расслабляющая ванна.

Чаще стирайте одежду, так как это уменьшает количество бактерий, и соответственно запах.

3. Уровень сахара в крови у вас постоянно скачет

Колебания сахара в крови могут нарушать нормальное потоотделение, из-за чего вы можете потеть слишком много или слишком мало.

Это может приводить к проблемам в жаркую погоду, так как тело не способно эффективно регулировать температуру.

Чрезмерная потливость без причины в прохладный день или при минимальной активности может сигнализировать о том, что вам пора обратиться к врачу.

При диабете и гипогликемии (пониженном содержании сахара в крови) у человека может появиться отличительный сладковатый запах.

Дело в том, что при недостатке инсулина, регулирующего обмен веществ, организм начинает расщеплять жиры для получения топлива. Это вызывает запах, похожий на запах гниющих яблок. Чаще всего такой запах исходит изо рта, но может также выделяться и другими частями тела.

Советы:

Обратитесь к врачу, который может назначить анализы крови и мочи для выявления возможных нарушений, таких как диабет.

Придерживайтесь режима питания и не пропускайте приемы пищи.

Некоторые продукты провоцируют более интенсивное потоотделение у диабетиков. Ограничьте потребление сыров, шоколада, солений, алкоголя, уксуса, соленых продуктов, острых специй и сладких газированных напитков.

Пейте больше воды, натуральных соков и травяных чаев, чтобы поддерживать уровень влаги и контролировать чрезмерную потливость.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

4. Вы начали принимать какие-то лекарства

Повышенная потливость часто возникает при определенных болезнях и нарушениях в организме. Однако по иронии она может появиться при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Это включает в себя:

• Антидепрессанты
• Препараты от мигрени
• Болеутоляющие средства
• Лекарства от диабета
• Ингаляторы от астмы
• Препараты от изжоги
• Психотропные средства
• Гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки
• Некоторые антибиотики
• Антигистаминные средства

Многие из них вызывают сухость во рту, что ведет к накапливанию сернистых соединений. Сера, имеет отличительный запах тухлых яиц, из-за чего может возникать неприятный запах изо рта.

Советы:

Если лекарства приводят к повышенной потливости, посоветуйтесь с врачом по поводу уменьшения дозировки или замены на похожее лекарство.

Чтобы уменьшить сухость во рту, попробуйте пить больше воды или жевать жевательную резинку без сахара.

5. Вы – любитель острой пищи

Не удивляйтесь, если после острой пищи у вас появляется особенно сильный запах тела. 

Продукты, содержащие чеснок, лук, карри, и другие специи, в процессе обмена веществ производят пахучие вещества, такие как сера. Эти вещества выделяются через поры еще несколько часов после того, как вы поели.

Очень острая пища, например, острый перец содержит вещество капсаицин, который усугубляет ситуацию, стимулируя нервные рецепторы во рту, заставляя вашу нервную систему думать, что вам жарко, и вы начинаете очень сильно потеть.

Советы:

Чтобы избежать неприятного запаха тела, планируйте прием острой пищи в определённое время. Например, не увлекайтесь индийской кухней перед важной встречей или свиданием.

Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант.

6. Вы увлекаетесь спиртными напитками

Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело.

Наше тело воспринимает алкоголь, как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести.

Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот. И это ведет к неприятному запаху тела.

Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков.

У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости. Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь. Кроме потливости, может появиться покраснение лица, проблемы с пищеварением и другие симптомы.

Советы:

Чтобы избежать запаха алкоголя, пейте в более медленном темпе, запивая каждый спиртной напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка.

После бурной вечеринки чаще меняйте одежду и принимайте душ, чтобы удалить излишки солей и пота с кожи.

И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя.

7. У вас нерегулярный стул

Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями.

Однако, если от человека начинает исходить запах экскрементов, это часто говорит о плохом питании, проблемах с кишечником, из-за которых продукты распада не фильтруются и не выводятся должным образом.

Такая проблема, как запоры влияет на общий запах вашего тела. При хронических запорах токсины попадают обратно в кровоток, и выделяются, вызывая неприятный запах.

Советы:

Неправильное питание, особенно если в нем не хватает клетчатки, может привести к проблемам со стулом и запорам. Съедайте примерно 25 грамм клетчатки в день, которая содержится в овощах, фруктах, бобовых, орехах и зерновых продуктах.

Пейте больше воды, так как обезвоживание часто ведет к запорам. Исследования показали, что газированная вода (несладкая) может быть более эффективна в борьбе с запорами.

8. Вам не хватает витаминов

Мы часто недооцениваем роль витаминов и минералов для поддержания нашего здоровья.

Недостаток цинка, магния и витаминов группы В часто ведет к появлению плохого запаха тела.

Так, например, магний играет важную роль в большинстве жизненно важных функций нашего организма, включая нашу память и энергичность. Ученые также обнаружили, что магний может избавить вас от неприятного запаха тела, вымывая токсины, вызывающие плохой запах и влияя на кишечную флору. Благодаря магнию продукты отходов теряют отталкивающий запах.

Одной из основных функций цинка является расщепление углеводов и выведение продуктов отхода из клеток. При дефиците цинка, процесс нейтрализации вредных веществ идет не так эффективно, и мы имеем неприятный запах тела.

Так как витамины группы В участвуют в процессе обмена веществ, они затрагивают и функцию выведения шлаков из организма. Принимая достаточное количество этих витаминов, можно уменьшить неприятные выделения.

Читайте также: 9 секретов того, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Советы:

Хорошим источником магния является темный шоколад, отруби, кориандр, сырые орехи (миндаль и кешью), лен и семена кунжута.

Рекомендованная дневная доза витаминов группы В составляет 50-150 мг в день. Источниками являются: цельные зерна, мясо, яйца, бобовые и семена.

Цинком богаты такие продукты, как морепродукты, семечки, яйца и сыр.

9. Вы редко стираете свое белье

Многие из нас стирают бюстгальтер недостаточно часто. А тем временем эта часть вашего гардероба часто соприкасается с местами, наиболее склонными к потливости: спиной, подмышками и грудью.

Более того, бюстгальтеры часто делают не из дышащего материала, который отталкивает влагу. 

В результате пот задерживается в волокнах бюстгальтера, а влага способствует росту грибков и бактерий, что и приводит к неприятному запаху.

Советы:

Не носите один и тот же бюстгальтер два дня подряд. Длительное ношение накапливает жиры и запахи.

Выбирайте бюстгальтеры, сделанные из натуральных, легких материалов. Синтетические материалы задерживают пот и трутся о кожу, из-за чего запах держится дольше.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

10. Вы скоро заболеете

Болезнь, на самом деле, имеет запах. К такому выводу пришли ученые из Университета Каролинска в Швеции. Более того, окружающие чувствуют, когда вы болеете.

Во время болезни наше тело имеет отличительный запах и другие люди, даже если не осознают этого, воспринимают его как нездоровый.

Известно, что при многих болезнях появляется специфический запах.

Так, например, запах аммиака при дыхании может сигнализировать о почечной недостаточности, запах сырой рыбы – о проблемах с печенью, запах сероводорода (или тухлых яиц) может свидетельствовать об инфекции в деснах, а кислый запах часто появляется при инфекционном мононуклеозе.

Советы:

Обратитесь к врачу, если вы или ваши близкие заметили подозрительный запах изо рта или от тела. Вовремя обнаружив признаки болезни, вы сможете быстрее с ней справиться.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Запах болезни. Чем пахнет тело при той или иной патологии? | Здоровая жизнь | Здоровье

Как утверждают учёные, люди подбирают себе вторую половинку именно по запаху тела. Считается, что именно обоняние позволяет подбирать партнёра с наиболее подходящим набором генов. Ведь человек способен выделять феромоны: вещества, которые вызывают интерес у противоположного пола. Однако бывают ситуации, когда тот или иной запах, исходящий от тела, следует воспринимать как сигнал бедствия. Ведь он может говорить о наличии достаточно серьёзного заболевания. Медики утверждают, что некоторым болезням присущ свой собственный «аромат». Как именно пахнут болезни и на что следует обратить внимание при появлении нового запаха — в материале АиФ.ru.

Испытание обонянием

Врачи уже достаточно давно начали использовать неприятный аромат, исходящий от тела человека, в качестве варианта первичной диагностики различных заболеваний. Ведь отталкивающее амбре является ярким сигналом того, что нарушились метаболические процессы. Это зачастую происходит на фоне развития тех или иных патологий.

Бактерии, которые заселяют кожу, выживают предыдущие колонии, которые были «здоровыми», а продукты жизнедеятельности новеньких начинают пахнуть по-другому.

Пахнет ацетоном?

Если пот приобретает запах ацетона, стоит провериться на такие патологии, как:

• Различные эндокринные патологии, которые связаны с сахарным диабетом
• Проблемы с системой пищеварения
• Нарушения работы печени и почек
• Инфицирование человека микробами, бактериями и вирусами

Всё это может приводить к разбалансировке организма, из-за чего отмечается общая дисфункция. При этом стоит понимать, что сахарный диабет является наиболее частой причиной появления ацетонового запаха от тела. Связывают это с тем, что у человека развивается недостаточность инсулина. Глюкоза начинает расщепляться хуже, а переизбыток её становится причиной изменения состава крови и ухудшения обмена веществ: от этого в организме начинает увеличиваться количество кетоновых тел. Избыток организм активно выводит, в т. ч. и вместе с потом: отсюда и появление резкого ацетонового амбре. Стоит понимать, что такое состояние чревато серьёзными проблемами со здоровьем и нередко указывает на приближение диабетической комы.

Также запах ацетона может наблюдаться, если страдают почки. В этом случае кроме характерного «аромата» у человека будут проявляться такие симптомы, как отёки, проблемы с мочеиспусканием, боли в области поясницы, увеличение давления, запах ацетона изо рта.

В случае если ацетоновый запах от кожи сопровождается резкой потерей килограммов при сохраняющемся аппетите, раздражительностью и бессонницей, говорят, что причиной проблемы могут служить нарушения в работе щитовидки.

Запах кота

Бывают ситуации, когда от человека начинает идти запах кошачьих испражнений. В этом случае организм также сигнализирует о возможных неполадках. Так, например, запах мочевины появляется при:

• Заболеваниях почек и печени
• Патологиях эндокринной системы и ВСД
• Туберкулёзе
• Ожирении
• Нарушениях в работе пищеварительной системы

В числе распространённых причин возникновения такого «аромата» лежат почечные проблемы. Ведь если их работа происходит со сбоями, на это болезненно реагирует весь организм в целом. Причём стоит понимать, что запах мочевины в этом случае будет сильным, и справиться с ним подручными средствами будет невозможно: дезодоранты такой не берут.

Развивается проблема из-за того, что продукты распада белков выводятся через сальные железы. Врачи в этом случае говорят об урицидозе, который может становиться следствием хронического нефрита, пиелонефрита и уремии.

Запах уксуса

От пота человека иногда может исходить запах уксуса. Тут важно понимать, что появление подобного симптома сопровождается усилением потоотделения. В числе причин, из-за которых может развиваться такая проблема:

• Эндокринные нарушения
• Недостаток витаминов D и B
• Инфекционно-воспалительные заболевания лёгких
• Мастопатия

Если речь о сбоях в эндокринной системе, в организме может отмечаться недостаток йода. Это сразу же приводит к появлению неприятного запаха. Распознать туберкулёз по уксусному запаху от тела вполне возможно, ведь в этом случае будут появляться и такие симптомы, как выраженный кашель, утомляемость, слабость и повышенная температура. Женщинам не рекомендуется оставлять такой запах без внимания: он может указывать на серьёзные проблемы с грудью.

Другие варианты

Как только запах тела поменялся, превратившись во что-то непереносимое, стоит как можно быстрее посетить врача. Ведь разный запах может указывать на различные патологии, некоторые из которых довольно сложно лечатся.

Запах тела	Возможное заболевание
Рыбный	Проблемы с обменом веществ
Гнилостный или сладковатый	Дифтерия
Овечья шерсть (мокрая)	Расстройство работы надпочечников
Сероводород	Язва, диспепсии
Протухшее мясо	Онкологические проблемы
Запах старости	Проблемы с гормональным фоном
Прелые яблоки	Состояние перед гипогликемической комой (требует немедленной госпитализации)

Мнение эксперта

Мехман Мамедов, профессор, д. м. н., эксперт «Лиги здоровья нации»:

— Тело пахнет при различных нарушениях метаболизма. Например, из-за нарушения метаболизма глюкозы количество кетоновых тел увеличивается и накопление их на коже даёт запах. Это характерно для декомпенсации диабета. Запах мочевины является терминальной стадией почечной недостаточности. Характерный запах кожи, как правило, является признаком нарушения работы органов, связанных с метаболизмом, — это почки, лёгкие, печень. Также могут пахнуть и язвенно-воспалительные заболевания кожи.

Смотрите также:

10 неожиданных причин, из-за которых вы плохо пахнете :: Инфониак

Здоровье

От некоторых запахов просто так не избавишься мылом и дезодорантом.

Из-за чего возникает запах тела? Жара и бактерии на коже – одни из очевидных причин появления запаха, но не единственные.

Существует несколько неожиданных источников неприятного запаха тела, некоторые из которых могут вас удивить.

Читайте также: 10 признаков того, что ваша потливость опасна для здоровья

Давайте разберемся откуда берется странный запах в подмышках, изо рта или в других местах, и как исправить эту проблему.

1. Вы постоянно пользуетесь дезодорантом

© Jupiterimages/Photo Images

Это может показаться противоречивым, но дезодорант, действительно, может стать причиной неприятного запаха, а не защитой от него.

На наших подмышках живет больше бактерий, чем людей на Земле. Но не все бактерии одинаковы. Существует два основных типа бактерий в подмышках: стафилококки, которые не вызывают сильный запах, и коринебактерии, которые превращают жиры и аминокислоты в нашем поте в соединения, имеющие специфический, едкий запах.

Этот запах маскируется дезодорантом, либо потоотделение можно предотвратить антиперспирантом, содержащим алюминий. Но как эти методы воздействуют на сами бактерии?

Ученые из Гентского университета в Бельгии тестировали 9 людей в течение 28 дней, собирая образцы пота до, во время и после испытательного срока. Оказалось, что ингредиенты в дезодорантах и антиперспирантах способствуют росту уровня пахучих бактерий на коже, что может привести к измененному, более неприятному запаху подмышек.

Советы:

• Специалисты рекомендуют чаще использовать воду для очищения подмышек, или смешивать лимонный сок с водой, чтобы убить бактерии.

• Также можете использовать тальк, чтобы сохранять зону подмышек сухой и предотвратить запах.

2. Вы регулярно испытываете стресс и тревогу

Знали ли вы, что пот от стресса по химическому составу отличается от пота, который возникает, когда вам жарко?

Потливость является естественной реакцией на стресс, но сильный стресс часто приводит к появлению очень пахучего пота.

Когда вам жарко, пот выделяется эккринными потовыми железами, которые выходят к поверхности кожи и покрывают большую часть тела. Такой пот состоит из воды, соли и калия, а когда влага испаряется, тело охлаждается.

Когда же наше тело реагирует на эмоции, тревогу, стресс или волнение, пот выделяется из апокриновых потовых желез. Эти железы производят более густой пот, состоящий из жиров и белков.

Апокриновые железы в основном расположены подмышками, в области гениталий и на коже головы. Хотя изначально такой пот не имеет запаха, он испаряется не так быстро, и становится пахучим, когда смешивается с бактериями на коже.

Советы:

• Используйте антиперспиранты с солями алюминия, которые эффективно блокируют потоотделение. Если вы знаете, что вам предстоит важная встреча, наносите антиперспирант на ночь. Так как ночью мы больше потеем, соли алюминия легче впитываются, закупоривая потовые железы.

• Если вам не помогают антиперспиранты, или вы не хотите их использовать, освойте простые дыхательные и релаксационные техники, такие как медитация, йога или просто расслабляющая ванна.

• Чаще стирайте одежду, так как это уменьшает количество бактерий, и соответственно запах.

3. Уровень сахара в крови у вас постоянно скачет

© ferrerivideo/Getty Images

Колебания сахара в крови могут нарушать нормальное потоотделение, из-за чего вы можете потеть слишком много или слишком мало.

Это может приводить к проблемам в жаркую погоду, так как тело не способно эффективно регулировать температуру.

Чрезмерная потливость без причины в прохладный день или при минимальной активности может сигнализировать о том, что вам пора обратиться к врачу.

При диабете и гипогликемии (пониженном содержании сахара в крови) у человека может появиться отличительный сладковатый запах.

Дело в том, что при недостатке инсулина, регулирующего обмен веществ, организм начинает расщеплять жиры для получения топлива. Это вызывает запах, похожий на запах гниющих яблок. Чаще всего такой запах исходит изо рта, но может также выделяться и другими частями тела.

Читайте также: Еда, из-за которой тело неприятно пахнет 

Советы:

• Обратитесь к врачу, который может назначить анализы крови и мочи для выявления возможных нарушений, таких как диабет.

• Придерживайтесь режима питания и не пропускайте приемы пищи.

• Некоторые продукты провоцируют более интенсивное потоотделение у диабетиков. Ограничьте потребление сыров, шоколада, солений, алкоголя, уксуса, соленых продуктов, острых специй и сладких газированных напитков.

• Пейте больше воды, натуральных соков и травяных чаев, чтобы поддерживать уровень влаги и контролировать чрезмерную потливость.

4. Вы начали принимать какие-то лекарства

Повышенная потливость часто возникает при определенных болезнях и нарушениях в организме. Однако по иронии она может появиться при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Это включает в себя:

• Антидепрессанты

• Препараты от мигрени

• Болеутоляющие средства

• Лекарства от диабета

• Ингаляторы от астмы

• Препараты от изжоги

• Психотропные средства

• Гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки

• Некоторые антибиотики

• Антигистаминные средства

Многие из них вызывают сухость во рту, что ведет к накапливанию сернистых соединений. Сера, имеет отличительный запах тухлых яиц, из-за чего может возникать неприятный запах изо рта.

Советы:

• Если лекарства приводят к повышенной потливости, посоветуйтесь с врачом по поводу уменьшения дозировки или замены на похожее лекарство.

• Чтобы уменьшить сухость во рту, попробуйте пить больше воды или жевать жевательную резинку без сахара.

5. Вы – любитель острой пищи

© ROCKERZZZ FYP/Pexels

Не удивляйтесь, если после острой пищи у вас появляется особенно сильный запах тела. 

Продукты, содержащие чеснок, лук, карри, и другие специи, в процессе обмена веществ производят пахучие вещества, такие как сера. Эти вещества выделяются через поры еще несколько часов после того, как вы поели.

Очень острая пища, например, острый перец содержит вещество капсаицин, который усугубляет ситуацию, стимулируя нервные рецепторы во рту, заставляя вашу нервную систему думать, что вам жарко, и вы начинаете очень сильно потеть.

Советы:

• Чтобы избежать неприятного запаха тела, планируйте прием острой пищи в определённое время. Например, не увлекайтесь индийской кухней перед важной встречей или свиданием.

• Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант.

6. Вы увлекаетесь спиртными напитками

Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело.

Наше тело воспринимает алкоголь, как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести.

Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот. И это ведет к неприятному запаху тела.

Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков.

У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости. Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь. Кроме потливости, может появиться покраснение лица, проблемы с пищеварением и другие симптомы.

Советы:

• Чтобы избежать запаха алкоголя, пейте в более медленном темпе, запивая каждый спиртной напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка.

• После бурной вечеринки чаще меняйте одежду и принимайте душ, чтобы удалить излишки солей и пота с кожи.

• И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя.

7. У вас нерегулярный стул

© RyanKing999

Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями.

Однако, если от человека начинает исходить запах экскрементов, это часто говорит о плохом питании, проблемах с кишечником, из-за которых продукты распада не фильтруются и не выводятся должным образом.

Такая проблема, как запоры влияет на общий запах вашего тела. При хронических запорах токсины попадают обратно в кровоток, и выделяются, вызывая неприятный запах.

Советы:

• Неправильное питание, особенно если в нем не хватает клетчатки, может привести к проблемам со стулом и запорам. Съедайте примерно 25 грамм клетчатки в день, которая содержится в овощах, фруктах, бобовых, орехах и зерновых продуктах.

• Пейте больше воды, так как обезвоживание часто ведет к запорам. Исследования показали, что газированная вода (несладкая) может быть более эффективна в борьбе с запорами.

8. Вам не хватает витаминов

Мы часто недооцениваем роль витаминов и минералов для поддержания нашего здоровья.

Недостаток цинка, магния и витаминов группы В часто ведет к появлению плохого запаха тела.

Так, например, магний играет важную роль в большинстве жизненно важных функций нашего организма, включая нашу память и энергичность. Ученые также обнаружили, что магний может избавить вас от неприятного запаха тела, вымывая токсины, вызывающие плохой запах и влияя на кишечную флору. Благодаря магнию продукты отходов теряют отталкивающий запах.

Одной из основных функций цинка является расщепление углеводов и выведение продуктов отхода из клеток. При дефиците цинка, процесс нейтрализации вредных веществ идет не так эффективно, и мы имеем неприятный запах тела.

Так как витамины группы В участвуют в процессе обмена веществ, они затрагивают и функцию выведения шлаков из организма. Принимая достаточное количество этих витаминов, можно уменьшить неприятные выделения.

Читайте также: 9 секретов того, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Советы:

• Хорошим источником магния является темный шоколад, отруби, кориандр, сырые орехи (миндаль и кешью), лен и семена кунжута.

• Рекомендованная дневная доза витаминов группы В составляет 50-150 мг в день. Источниками являются: цельные зерна, мясо, яйца, бобовые и семена.

• Цинком богаты такие продукты, как морепродукты, семечки, яйца и сыр.

9. Вы редко стираете свое белье

© Stockbyte/Photo Images

Многие из нас стирают бюстгальтер недостаточно часто. А тем временем эта часть вашего гардероба часто соприкасается с местами, наиболее склонными к потливости: спиной, подмышками и грудью.

Более того, бюстгальтеры часто делают не из дышащего материала, который отталкивает влагу. 

В результате пот задерживается в волокнах бюстгальтера, а влага способствует росту грибков и бактерий, что и приводит к неприятному запаху.

Советы:

• Не носите один и тот же бюстгальтер два дня подряд. Длительное ношение накапливает жиры и запахи.

• Выбирайте бюстгальтеры, сделанные из натуральных, легких материалов. Синтетические материалы задерживают пот и трутся о кожу, из-за чего запах держится дольше.

10. Вы скоро заболеете

Болезнь, на самом деле, имеет запах. К такому выводу пришли ученые из Университета Каролинска в Швеции. Более того, окружающие чувствуют, когда вы болеете.

Во время болезни наше тело имеет отличительный запах, и другие люди, даже если не осознают этого, воспринимают его как нездоровый.

Известно, что при многих болезнях появляется специфический запах.

Так, например, запах аммиака при дыхании может сигнализировать о почечной недостаточности, запах сырой рыбы – о проблемах с печенью, запах сероводорода (или тухлых яиц) может свидетельствовать об инфекции в деснах, а кислый запах часто появляется при инфекционном мононуклеозе.

Советы:

• Обратитесь к врачу, если вы или ваши близкие заметили подозрительный запах изо рта или от тела. Вовремя обнаружив признаки болезни, вы сможете быстрее с ней справиться.

Причины неприятного запаха от тела человека и как от него избавиться

Запах тела у любого человека неповторимый и исключительный. Если он стал неприятным, это свидетельствует об определенных переменах в организме, иногда даже о заболеваниях. В данной статье мы детально разберемся, почему человек может плохо пахнуть, и как с этим справиться.

Наиболее распространенные причины появления неприятного запаха от тела человека

Телесный аромат значительно различается по половому признаку. У мужчин выделение пота обильнее, чем у женщин, запах мужского тела резче и навязчивей. А пот слабого пола отдает «кислинкой», и это не всегда обозначает наличие заболевания. Смена оттенка связана со скоростью метаболических процессов и колебаниями гормонального фона, например, после родов или при менопаузе.

Неприятный и неестественны запах должен насторожить его обладателя. Но он не обязательно свидетельствует о скрытом недуге, возможны и другие причины неприятного запаха от тела человека:

Возможная причина	Почему появился отталкивающий запах?	Как справиться с ситуацией?
Стресс	Есть несколько типов пота. Самым противным запахом «одаряет» тело тот, что проявляется из-за стрессовых ситуаций. Производимый апокриновыми железами, такой пот содержит много белков и жиров. Они являются превосходной питательной средой для микроорганизмов. Как результат – неприятный запах от тела.	Следует быть проактивным – самому выбирать, как реагировать на проблему. Тем, кто часто попадает в стрессовые ситуации, понадобится хороший антиперспирант.
Редкая смена бюстгальтера	Некоторые дамы забывают, что бюстгальтер относится к нижнему белью, и меняют его довольно редко. А ведь он контактирует с местами, предрасположенными к потливости. От нестиранного бюстгальтера исходит отвратительный запах. У мужчин часто такая ситуация бывает с носками.	Необходимо вовремя менять и стирать белье. Чистая одежда снижает численность бактерий, разлагающих пот на «ароматные» продукты. Выбирать лучше хлопковые, а не синтетические бюстгальтеры.
Белковая диета	Любая диета с акцентом на белках (Аткинса, Дюкана) приводит к тому, что соблюдающий ее человек попахивает ацетоном. Из-за нехватки углеводов организм должен получать энергию из белков и жиров. При этом он вырабатывает кетоновые тела, которые являются причиной неприятного «аромата».	Вполне хватит простого возвращения к нормальному питанию, при котором в организм в необходимых объемах поступают все нужные элементы.
Частое употребление капусты, лука и чеснока	Ценители лука и чеснока знают, что далеко не каждый захочет сесть с ними рядом в общественном транспорте. Амбре распространяется не только изо рта, но и от кожи. Этому виной присутствие в продуктах соединений серы – неразлагаемых ферментов, выводящихся лишь с потом. К продуктам, вызывающим неприятный запах тела относится и капуста. Она содержит такие же серные соединения.	Перед походом в людные места от такой пищи лучше отказаться. Жевательная резинка не спасет, ведь пахнет все тело.
Прием лекарств	Побочным эффектом некоторых фармацевтических средств, например, жаропонижающих, является обильное потоотделение. Его спутником всегда является неприятный запашок. На телесный аромат также могут повлиять антигистамины, противоотечные фармацевтические препараты и мышечные релаксанты.	Использовать вечером сильный антиперспирант. Это поможет блокировать дурно пахнущий пот после сна. Также стоит попросить врача, чтобы он скорректировал дозировку или заменил лекарство.
Распитие алкоголя	Перегар – не единственное, что сопровождает пару дней предавшегося алкогольным излишествам человека. Неприятное амбре вызывают и продукты метаболизма, выходящие через поры вместе с потом. Не имеет значения, какой алкоголь вы употребляли: благородный или не очень. Когда организм расщепляет разное спиртное, пахнет тело почти одинаково.	Пить надо неторопливо, перемежая со спиртным стакан любого безалкогольного напитка. По завершению вечеринки рекомендуется принять продолжительный душ с мылом. После душа необходимо воспользоваться антиперспирантом и надеть чистую одежду.

Есть и еще одна причина изменения запаха – возрастная. После 40 лет люди начинают пахнуть по-новому. Когда организм расщепляет жирные кислоты, образуются ноненалы. Это вещества, источающие яркий аромат. После сорока их производство уменьшается чуть ли не вполовину.

Особенно заметные перемены происходят у женщин при климаксе. На телесный аромат влияет не только дефицит ноненалов, но и нестабильность гормонального фона.

Естественный запах женщины приобретает слегка цветочный оттенок – увядшей розы и лаванды. Ничего неприятного, но даже моложавую даму с таким запахом мужчины будут воспринимать ее, как старушку.

Что делать? Использовать эфирные масла с нотками грейпфрута либо апельсина. Исследователи из Японии доказали, что дама оценивается мужчинами моложе на шесть лет, если благоухает этими фруктами. Пару капель эфирного масла можно добавлять в лосьон или крем для тела.

О каких заболеваниях может говорить исходящий от тела запах?

Гипергидроз – одна из самых частых причин противного запаха тела. Эта болезнь обычно не бывает первичной, а является результатом тяжелых эндокринных или вегетативных расстройств. Нарушение регуляции потоотделения – последствие изначального недуга.

Запаха тела, обычно неприятный, является признаком и других отклонений в здоровье:

• Запах несвежих яиц, подмокшей шерсти или лежалых даров моря сигнализирует о недугах желудочно-кишечного тракта и нарушении метаболизма;
• Серный запах говорит о возможных изъязвлениях слизистой желудка;
• При онкологических заболеваниях проявляется ацетоновый «аромат», причем от него не избавиться с помощью дезодоранта. Похожий запах свидетельствует о серьезных проблемах с печенью;
• Онкология мочеполовой системы выдает себя запахом подтухшего мяса;
• Характерный запашок кошачьей мочи свидетельствует об осложнениях с почками. Это явный симптом пиелонефрита и нефрита;
• Скипидар ощущается при желудочных проблемах с перевариванием жирной пищи;
• При триметиламинурии тело издает сильный запах рыбы, иногда гниющей;
• Сладкий мускусный аромат предупреждает об остром перитоните;
• Если от человека идет плесневелый или кисломолочный душок, его мучает подагра;
• Ревматизм вызывает стойкий запах муравьиной кислоты;
• Золотуха пахнет скисшим пивом, скарлатина – свежеиспеченным хлебом, а при дифтерии тело издает легкий карамельный аромат.

Уксусный запах может свидетельствовать о туберкулезе, а также новообразованиях в молочных железах. Если при этом присутствует оттенок сена либо подгнивших яблок – стоит сдать анализ на уровень глюкозы. Возможно, у вас – сахарный диабет.

Медикаментозные методы решения проблемы

Человеку, страдающему от неприятного запаха пота, нужно посетить терапевта. Врач подскажет, к какому узкому специалисту обратиться, чтобы выявить причину, – эндокринологу, дерматологу, неврологу или гинекологу. Возможно, придется посетить нескольких, чтобы выявить заболевание и начать лечение.

Важно! Самостоятельно можно выбрать только дезодоранты и антиперспиранты. Первые маскируют запах, но на органы выделения пота не влияют.  Антиперспиранты делают кожу сухой за счет блокировки действия потовых желез.

Если потливость избыточная, можно использовать лекарства с аналогичным действием: пасту Теймурова или салицилово-цинковую мазь Лассара. Они содержат производные цинка, алюминия, салициловой кислоты. Эти элементы при соединении с белками перекрывают потовые протоки. Но использовать их можно только изредка, перед важным мероприятием, чтобы избежать побочных эффектов.

Доктор может прописать и медикаменты, применяемые перорально:

• седативные средства, если причина неприятного запаха – в стрессе;
• антибиотические препараты для подавления бактериального размножения;
• лекарства с алкалоидами красавки для подавления работы потовых желез;
• бета-блокаторы и антихолинергические медикаменты для снижения потливости.

Все эти препараты имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Их можно применять только под медицинским контролем.

Иногда врачи предлагают ионофорез при обильном потении рук и ног или инъекции ботокса при локальном гипергидрозе. Если и они не помогают, возможно хирургическое удаление потовых желез.

Народные средства от запаха тела

Первый шаг при возникновении противного запаха тела – проанализировать, насколько хорошо вы соблюдаете гигиенические правила. Забудьте про резкие или агрессивные парфюмерные составы, а мыло, порошки, шампуни лучше использовать антибактериальные.

Можно прибегнуть к народной медицине.  Вернуть приятный аромат телу помогут такие домашние средства, как:

1. Яблочный уксус. Чтобы избавиться от патогенных микроорганизмов, нужно систематически протирать проблемные участки тканью, пропитанной уксусным раствором.
2. Эфирные вытяжки розмарина или чайного дерева. Протирание проблематичных участков ватным диском, смоченным парой капелек любого из этих ароматических масел, придаст телу нежный аромат и не даст бактериям размножиться.
3. Лимонные или лаймовые дольки. Это – природные антиперспиранты, помогающие устранить плохой запах. Они действуют так, что на одежде не остается пятен. Протирать подмышки или ступни можно и кожурой этих цитрусовых, а также апельсинов и мандаринов.

В тех случаях, когда неприятный запах от тела вызван стрессовыми ситуациями, можно попить расслабляющие чаи с мятой, мелиссой, валерианой.

Если ни одно домашнее средство не смогло убрать противный запах, нужно обратиться к врачу. Бояться не следует – запах не относится к точным диагностическим методам. Но он может послужить первым сигналом болезни, которую благодаря ранней диагностике можно будет вылечить быстро и без осложнений.

Неприятный запах у женщин

Тело каждой женщины, ровно, как и мужчины, имеет свой неповторимый запах.  Этим ароматом одарила нас природа, чтобы привлекать особей противоположного пола.

Но бывает, тело меняет свой аромат, он становится резким и неприятным. Такие перемены говорят о каком-то сбое в организме, а иногда это может свидетельствовать и о заболевании.

Причины появления неприятного запаха

У слабого пола пот пахнет ненавязчивее и слабее, чем у мужчин. Пот женщины в определенные периоды может отдавать «кислинкой», и это совсем не означает, что у нее есть какое-то заболевание. Запах пота меняет свой оттенок в связи со скоростью метаболического процесса и скачками гормонального фона. Часто такое наблюдается во время беременности, после родов и в период менопаузы.

Если же неестественный аромат тела наблюдается вне эти периоды, и продолжается достаточно долго, то это должно насторожить.   

Конечно, это не значит, что вы чем-то больны, тут могут быть и другие скрытые причины, например, психологические.

• Итак, часто тело меняет свой запах в связи со стрессом.

Когда человек находится в стрессовом состоянии, то его организм вырабатывает гормоны, которые и наделяют нас неприятным запахом.

• Так же неприятный запах может появиться из-за несоблюдения личной гигиены, а именно из-за редкой смены бюстгальтера.

Некоторые девушки забывая, что бюстгальтер тоже является частью нижнего белья, редко меняют его. А ведь он вплотную прилегает к телу и к местам, предрасположенным к потливости.

• Белковые диеты то же могут стать причиной неприятного аромата.

Замечено, что девушки придерживающиеся диет Дюкана, Аткинса и других, начинают источать запах ацетона. Это происходит от того, что организму не хватает углеводов, и он начинает вырабатывать кетоновые (ацетоновые) тела, которые и являются причиной соответствующего запаха.

• Мы то, что мы едим. 

Если женщина часто употребляет в пищу лук, чеснок и капусту, то же может стать жертвой противного аромата, причем он будет исходить не только изо рта, но и от тела. Происходит это из-за того, что в данных продуктах много не разлагаемых серных ферментов, которые выводятся через потовые железы.

• Кроме этого нехороший запах от тела может быть вызван приемом определенных лекарств.

Сюда относятся жаропонижающие, противоотечные, антигистаминные препараты и релаксанты.

• И последняя причина не связанная с заболеваниями — возрастная.

По достижению 45-летнего возраста тело человека начинает источать совсем иной запах. До 40 лет организм активно образует ноненалы, которые имеют яркий аромат. По достижении 40-летнего возраста, ноненалы вырабатываются все меньше, и тело начинает пахнуть иначе.

  Особенно заметен изменившийся запах у женщин в период климакса. Ведь в этот момент не только ноненалов меньше вырабатывается, но и гормональный фон меняется.  В этот период и в более старшем возрасте тело женщины начинает источать аромат лаванды и пожухлой розы — в этом запахе ничего не приятного нет, но у людей он ассоциируется со старостью. И даже если женщине еще нет и 50, но она так пахнет, то окружающие будут воспринимать ее за бабушку.

Но, к счастью, с этим амбре от тела можно бороться с помощью эфирных масел и тщательной гигиены.  Просто добавляйте несколько капель масла грейпфрута, апельсина или лимона в крем для тела. Более того, японскими учеными было доказано, что женщина, которая пахнет цитрусовыми, кажется мужчинам моложе на 5-6 лет.

 Запах болезней

Как мы говорили выше, первые проявления болезней выражают себя через определенные телесные запахи. Так, например, одной из самых частых причин неприятного запаха является гипергидроз. Как правило, это заболевание не первично, его порождают тяжелые эндокринные или вегетативные расстройства.

• Аромат мокрой шерсти животного, протухших яиц или морских обитателей говорят о болезнях, связанных с желудочно-кишечным трактом или нарушениями в метаболизме;
• Запах серы признак изъявлений в желудочно-слизистой оболочке;
• «Аромат» ацетона говорит об онкологических заболеваниях, но это в том случае, если от него не избавится никакими кремами для тела и дезодорантами;
• Чуть менее выявленный ацетоновый запах может свидетельствовать о проблемах с печенью;
• Запах протухшего мяса говорит о раке мочеполовой системы;
• Если пот пахнет кошачьей мочой, то необходимо проверить почки, т. к. подобный запах говорит о нефрите или пиелонефрите;
• Скипидаровый запах появляется при проблемах с желудком, особенно, когда человек ест жирную пищу;
• Если тело пахнет свежей или гнилой рыбы, это может быть признаком триметиламинурии;
• Сладкий мускусный аромат признак острого перитонита;
• Кисломолочный или плесневелый запах, исходящий от тела символизирует о подагре;
• Муравьиной кислотой пахнет от тела в тех случаях, когда у человека развивается ревматизм;
• Кислым пивом пахнет при золотухе;
• Запах свежего хлеба вызывает скарлатина;
• Ароматом карамели тело пахнет при дифтерии;
• Уксусом тело пахнет при развитии туберкулеза или опухоли в молочных железах;
• Необходимо сдать анализы на уровень глюкозы, если от вас исходит запах гнилых яблок или сена.

Как устранить неприятный запах тела

В первую очередь нужно понять причины, из-за которых этот запах появился. Проанализируйте, хорошо ли вы соблюдаете правила личной гигиены. Старайтесь при принятии душа использовать антибактериальное мыло.

Еще нужно проанализировать свой рацион, и если есть в нем лук, капуста и чеснок, то употребление этих продуктов следует сократить.

Также можно использовать рецепты народной медицины, которые помогают устранить неприятное амбре. И одно из таких средств — яблочный уксус. Просто разведите немного яблочного уксуса водой и протирайте им подмышечные впадины.

Кроме этого может помочь эфирное масло чайного дерева или розмарина. Просто капните несколько капель одного из этих масел на ватный диск и протрите проблемные зоны. Это придаст приятный аромат вашему телу и уничтожит все бактерии.

Если же вы знаете, что нехороший запах появился вследствие стресса, то попейте чай с мятой или капли валерианы.

Если же ничего не помогает и резкий запах сохраняется, то это повод обратиться к врачу.

8 изменений вашего запаха, которые говорят о проблемах

Мы все пахнем, это нормально. Мы можем плохо пахнуть после сна или физических нагрузок, и это тоже нормально. Но что делать, когда вы замечаете, что вам приходится мыться чаще обычного и тратить больше дезодорантов? Иногда это означает проблемы со здоровьем.

ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ?

Запах стоп, подмышек и промежности — совершенно нормален. Эти места и должны пахнуть сильнее других. А вот если у вас при той же регулярности мытья стали пахнуть руки, грудь или ноги — пора обратить на это внимание.

ЗАПАХИ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ

Существуют совершенно конкретные запахи, при которых нужно показаться врачу, если они слышны дольше двух дней подряд. Однократное появление запаха может быть связано просто с необычной едой или употреблением новых специй.

№1 ЗАПАХ МОЧИ

В норме моча вообще ничем не пахнет, она стерильна, или пахнет еле ощутимо. Сильный устойчивый запах мочи появляется либо от переизбытка лекарств, либо от проблем с почками или мочевым пузырем. Если при этом вы чувствует жжение при мочеиспускании, у вас очень высока вероятность инфекции моче-половых путей.

№2 ЗАПАХ ИЗО РТА

Мы все по утрам пахнем не ромашками. Но если вы слышите свой собственный запах изо рта и он ужасен, вероятны две основные причины: сухость во рту или ночное апноэ. Кроме того, неприятный запах изо рта может быть вызван проблемами печени, почек, бронхитом и так далее.

№3 ОЧЕНЬ ПАХНУЩИЕ СТОПЫ

После целого дня в обуви ноги пахнут у всех. Но если они пахнут у вас даже после душа, то это означает грибок стоп. Вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы подхватить его от кого-то. Он развивается даже у тех, кто проводит много времени в потной обуви.

Лечится это безрецептурными анти-грибковыми аэрозолями и дезинфекцией обуви. Но если это не помогло, вам нужна консультация врача.

№4 ЗАПАХ КАЛА

Да, наши фекалии всегда пахнут неприятно. Но если они особо резко пахнут после того, как вы поели сыр, творог или попили молока — возможно у вас непереносимость лактозы.

№5: ФРУКТОВОЕ ДЫХАНИЕ

Это покажется невероятным, но запах фруктов изо рта может означать диабет. Если окружающие или вы сами его ощущаете, вам стоит показаться врачу.

№6: ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВОНЮЧИЙ ПОТ

Пот воняет. Однако резкий запах пота в необычных для него местах, таких как грудь, живот и ноги, может означать, что у вас есть проблемы с пищеварением.

№ 7: ЗАПАХ ИЗ ВЛАГАЛИЩА

Каждое влагалище пахнет, но в норме это не должен быть сильный запах. Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, если заметили необычный или очень сильный запах из промежности.

Кислый или затхлый запах может означать бактериальный вагиноз.

Рыбный запах может указывать на ЗППП, грибковую инфекцию или даже хламидиоз.

Если оттуда пахнет чем-то умершим, это может быть застрявший тампон, презерватив или диафрагма.

При любом из этих запахов к врачу нужно обращаться немедленно.

№8 ОЧЕНЬ ВОНЮЧИЙ ПОТ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ

Обычно это симптом стресса. Такой пот пахнет иначе, чем пот после тренировок. Стрессовый пот гуще и содержит больше феромонов и его выделяют другие железы, чем пот охлаждения во время занятий спортом.

Если вы знаете за собой, что сильно потеете, волнуясь, постарайтесь найти способ успокоить себя в эти моменты. Возможно, врач порекомендует вам мягкие успокоительные.

Поделитесь статьей с друзьями, если сочтете, что им это будет полезно.

По материалам littlethings

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

Почему пахнет пот

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По данным ^{Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.}

Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

Почему запах пота может быть неприятным и сильным

1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают ^{вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.}

2. Вы носите одежду из недышащих тканей

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело — синтетика ^{: полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.}

3. Вы едите много специй

Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам ^{американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.}

4. Вы перебрали на вечеринке

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

5. Вы принимаете определённые лекарства

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

6. У вас есть некоторые гормональные сбои

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят ^{от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.}

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

7. У вас неполноценное питание

Доказано, что дефицит магния ^{или диеты с высоким содержанием белка в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.}

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
2. Носите одежду из дышащих тканей.
3. Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Читайте также 🤢🧐🥴