Болит живот после курения сигарет – Болит живот после курения: что делать?

Болит живот после курения: что делать?

У заядлых курильщиков бывают случаи, когда болит живот после курения, ведь никотин оказывает пагубное влияние не только на легкие, сердечно-сосудистую систему, но и на желудочно-кишечный тракт. При ослабленном иммунитете могут возникнуть и дополнительные симптомы, вызывающие скачки артериального давления, сбои в работе центральной нервной системы, тошнота, головокружение.

Что делать, если проявляется болевой синдром в животе?

Для активного курильщика проявление боли в поджелудочной железе или животе является плохим сигналом. Зачастую, если при курении чувствуется тошнота, спазм, это является признаком либо гастрита, либо язвы желудка.

Дополнительно возникает изжога, неприятная тяжесть в животе и отрыжка, доставляющая массу проблем. При подобном нарушении работы внутренних органов проявляется и воспалительный процесс в системе пищеварения, вызывая неприятный запах изо рта, убрать который можно, только если навсегда избавиться от пагубной привычки, вредящей здоровью и жизни человека.

Наиболее правильным и верным решением будет обращение к доктору, который проверит состояние легких, сердца и желудочно-кишечного тракта, назначит сдачу анализов и лечение.

Причины проявления спазмов

Болевые ощущения в организме могут возникать по нескольким причинам:

1. Никотин способствует расслаблению и ослабеванию мышц желудочно-кишечного тракта, вследствие этого могут возникать различные спазмы и реакции на разные внутренние раздражители.
2. Если человек является долгосрочным и интенсивным курильщиком, то организм со временем начинает накапливать все вдыхаемые из сигаретного дыма вещества — смолу, угарный дым. А при отказе от этой пагубной привычки все токсины начинают постепенно выводиться, вызывая дополнительную нагрузку на печень, почки, от этого появляются неприятные ощущения — тошнота, спазмы.
3. Всем известно, что несколько выкуренных сигарет могут привести к никотиновой зависимости, и от этого клетки начинают подстраиваться под очередную дозу. Резкий отказ от курения способен вызвать шок и сбой в их работе, за этой цепочкой следует и проблема с кишечником и желудком.
4. Специалисты утверждают, что если человек регулярно выкуривает несколько сигарет в день, то процесс пищеварения немного затормаживается, а если прекратить получение никотина и смолы, то постепенно все процессы восстанавливаются, и это может привести к некоторым болевым ощущениям.
5. Резкий отказ от выкуривания сигарет приводит все внутренние процессы в стрессовое состояние, вызывая возможные имеющиеся в начальных стадиях обострения и заболевания внутренних органов.

Последствия недолеченных проблем

Когда человек созрел, чтобы отказаться от такой пагубной привычки, как курение, и сталкивается не только с нервозностью и повышенным аппетитом, но и с проблемами с пищеварительной системой, он просто сдается и начинает отравлять свой организм заново, считая, что не может справиться с подобного рода зависимостью. Это является колоссальной ошибкой, ведь при наличии отрицательных симптомов при отказе от табакокурения появляется сигнал о том, что внутренние органы начинают постепенно избавляться от продуктов распада сигарет — дыма, смолы, инородного никотина.

Возврат к курению может не только усугубить появившиеся проблемы, но и привести к возникновению новых, более опасных, к которым относится онкология, инфаркт миокарда или инсульт.

Недостаток или уменьшение дозы никотина может привести к расстройствам пищеварительной системы — тошноте, запору или поносу.

Необходимость в лечении

Если человек решил бросить курить без помощи специалиста, у него могут возникнуть проблемы — нервозность, приступы тошноты, расстройства желудка. При обращении к специалисту необходимо обязательно уточнить, что происходит отказ от вредной привычки — это поможет избежать подозрений на ряд заболеваний, постановки ошибочного диагноза и неправильного лечения.

Доктор даст ряд рекомендаций, которые помогут наименее болезненно перенести этот период оздоровить и восстановить поврежденные никотином и смолой внутренние органы:

1. На некоторое время лучше прекратить или ограничить прием жирной пищи, напитков с содержанием газа и чрезмерно соленой продукции. Они создадут дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт, усугубляя проблемы, возникшие у человека.
2. Обязательно необходимо принимать теплую, жидкую пищу: супы, бульоны.
3. Спорт создаст условия для получения удовольствия не от никотина, а от ежедневных тренировок, улучшая здоровье и общее состояние организма. В качестве альтернативы можно применять прогулки на свежем воздухе в вечернее время перед сном.
4. В период отказа от сигарет нужно увеличить употребление обычной воды без газа, компотов, морсов, свежевыжатых фрешей.
5. При появлении поносов нужно добавить в пищу небольшое количество блюд из риса для укрепления перистальтики кишечника.
6. Если начали проявляться сильные и острые боли в области желудка или кишечника, нужно в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту, это поможет избежать разрастания возможных язвочек и внутреннего кровоизлияния, приводящего к тяжелым последствиям.

Запрещается прием обезболивающих медицинских препаратов, которые могут скрыть симптомы как язвы, так и аппендицита, пренебрежение этими советами, может привести к летальному исходу.

Специалисты запрещают и прикладывание к брюшной полости грелки, льда, чтобы избежать резкого переохлаждения или перегревания, которые способны значительно ухудшить состояние человека.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

nekuru.com

причины и способы устранения боли

Большинство курящих людей задаются вопросом о том, почему после курения болит живот, но мало кто решается на то, чтобы избавиться от этой вредной привычки. К сожалению, количество приверженцев курения сигарет с годами не уменьшается, поэтому возрастает число случаев нарушений желудочно-кишечного тракта. Воздействие сигаретного дыма приводит к поражению практически всех органов и нарушает работу многих систем. Попытаемся разобраться, почему болит живот после курения и что делать в такой ситуации.

Какое действие оказывает табачный дым на организм

Когда табачный дым попадает в организм, негативному влиянию сначала подвергается дыхательная система. Смолы, канцерогены, токсины, яды и химические соединения — все это наполняет дыхательные органы и оседает на них. Со временем органы приступают к переработке поступивших вредных веществ, но при частом курении они не успевают справляться со своими функциями.

Токсины оседают на легких и печени, забивая их ткани и нарушают работу всех естественных процессов, происходящих в организме.

Большой вред наносит курение сигарет и для желудка. Во время придания вредной привычке, дым попадает в желудок вместе со слюной. Кроме того, никотин всасывается в его стенки и раздражает слизистую, что может сопровождаться болями.

Никотин провоцирует обильное слюноотделение, из-за которого в кишечнике вырабатывается большое количество соляной кислоты. Он пытается переварить слюну, содержащую токсины, но при этом вредные вещества разъедают слизистую, что становится причиной исчезновения ее защитного слоя.

Когда куришь, негативному влиянию подвергаются не только органы желудочно-кишечного тракта, но и мозг. Особенно пугает то, что никотин может достигнуть головного мозга всего за 8 секунд после попадания дыма от сигарет в ротовую полость. Кроме того, что это приводит к психологической зависимости, от подобного воздействия могут возникнуть различные нарушения в работе центральной нервной системы.

Почему от курения может возникнуть боль в желудке

Так почему же после длительного курения болит живот? Этот симптом может возникнуть по таким причинам:

1. Болит живот от частого курения сигарет потому, что никотин сужает сосуды, отчего они спазмируются и это приводит к нарушениям в восстановлении стенок желудка. Помимо этого, его слизистая находится под постоянным раздражением, возникающим из-за воздействия вредных веществ.
2. Как мы отметили раньше, никотин повышает выработку соляной кислоты. Это приводит к повышению кислотности желудочного сока. При регулярном раздражении слизистой желудка происходит воспаление его стенок. При постоянном процессе воспаления оно может перерасти в хроническое, что станет причиной возникновения язв и эрозий. Это одна из причин почему может болеть живот, особенно если сильно болит низ живота.
3. Из-за попадания токсинов и канцерогенов в организм нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Результатом этого становятся проблемы с перевариванием пищи, которая застаивается в желудке и растягивает его. От этого может возникнуть жуткая боль внизу живота после принятия пищи.
4. При возникновении нарушений в работе желудка возникает беспорядочная выработка желудочного сока, что тоже приводит к возникновению нарушений в переваривании пищи, по той причине, что желудочный сок вырабатывается не тогда, когда еда попадает в кишечник, а независимо от этого.

Любые боли, возникающие в районе живота у курильщика, появляются из-за курения сигарет. При совокупности всех этих факторов может развиться патология ферментной системы, которая приведет к таким заболеваниям, как язва, гастродуоденит и рак.

Возникновение болей после отказа от вредной привычки

Почему же появляется подобный болевой синдром, когда человек бросил курить? Стоит отметить, что боли в животе после отказа от курения не являются нормальным явлением. Необходимо срочно обратиться за помощью к врачу при их возникновении. Болевой синдром может появиться не только в желудке, но и в печени, поджелудочной железе или желчном пузыре. Заболевания этих органов возникают из-за пристрастия к табачным изделиям.

Если после отказа от вредной привычки, человека начали мучить боли в животе, что раньше не происходило, то только врач может сказать в чем причина. Практически каждый курильщик со временем приобретает какую-то желудочную патологию. Перед тем, как пойти на прием, нужно соблюсти некоторые меры:

• не курить;
• не принимать обезболивающие препараты;
• не применять никаких действий с кишечником.

Применение обезболивающих средств может исказить проявление заболевания и завуалировать серьезную ситуацию, которая может потребовать проведения операции.

Также крайне не рекомендуется использовать грелку. Использование этого изделия для того, чтобы уменьшить боль в животе может привести к непредвиденным результатам, одним из которых может стать распространение инфекции и возникновение сепсиса.

Как можно облегчить ситуацию

При отказе от вредной привычки, рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Он предложит несколько рекомендаций, способных помочь организму восстановить внутренние органы. К ним относится:

• снижение количества жирной и чересчур соленой пищи в ежедневном рационе, так как она может создать дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт, что усугубит возникшие проблемы;
• увеличить прием теплой и жидкой пищи, такой как супы и бульоны;
• занятия спортом позволяют не только контролировать вес, но у улучшат общее состояние организма, для начала рекомендуется совершать пешие прогулки и ходить в бассейн;
• увеличить употребление свежевыжатых соков, морсов, а также воды без газа.

Во время возникновения сильного желания закурить рекомендуется сменить деятельность, отвлечь себя чем-то, съесть семечки или орехи. Очень помогает поддержка родных и близких. Также следует избегать компании курильщиков, ведь это не только может привести к срыву, но и пассивное курение может стать триггером к возникновению болевых ощущений.

Боли в животе от курения говорят о наличии проблем. А лучшим способом избавиться от таких проблем является отказ от того, что их вызывает — табачной продукции.

doloykurit.ru

Может ли от сигарет болеть живот

Оглавление статьи:

Люди, связавшие собственную жизнь с сигаретами, часто испытывают различные сбои в работе организма. Причем думать, что под удар попадают только легкие, сердечно сосудистая система, ошибочна. Сигаретная продукция наносят удар буквально по всем органам, не исключением становится желудочно-кишечный тракт. Особенно проблеме подвержены курильщики со слабой иммунной системой. Ведь кроме этого происходят сильные скачки давления, центральная нервная система испытывает стресс, головокружение, тошнота, даже бывает, что после курения болит живот.

Болит живот после курения сигарет: как поступать?

Если во время частого употребления начинают появляться боли, то причиной подобного неприятного ощущения может стать развитие гастрита, язвы желудка. Подобные болезни обычно сопровождаются изжогой, отрыжкой, постоянной тяжестью, неприятный запах изо рта. Выпить таблетку недостаточно, необходимо навсегда отказаться от пагубной привычки.

Самое главное обратиться за медицинской консультацией, врач возьмет нужные анализы, проверит состояние внутренних органов, назначит правильное лечение. Если после курения болит живот паниковать нельзя, самое главное понять — полноценная жизнь важнее всего, нужно навсегда отказаться от вредных привычек.

Почему болит живот после курения: причины

Выкуривать сигареты – плохая привычка, наносящая серьезный урон внутренним органам, состоянию кожи, волос. Ученые выяснили, почему болит живот после курения. Оказывается, виной несколько причин:

1. Никотин обладает расслабляющим действием, вследствие — происходит ослабление мышц. Любой внутренний раздражитель может привести к появлению болевых ощущений.
2. Длительное злоупотребление провоцирует накопление угарного дыма, смолы. Для нормальной жизнедеятельности организму нужно их вывести. Печени, почкам приходиться работать ускоренно, а отсюда появление неприятных спазмов.
3. Часто после курения болит живот вследствие развития стойкой зависимости, избавиться от нее сложнее. Оказывается, подобная попытка вызывает сильный стресс, приводящий к неприятностям в работе кишечника, желудка.
4. После курения болит живот обычно у заядлых курильщиков. Причиной заторможенное пищеварение. Чтобы восстановиться необходимо навсегда отказаться от вредной привычки.

Никотин оказывает только плохое влияние на организм человека. Поэтому лучше отказаться от сигарет.

Болит живот после курения сигарет: последствия

Большая опасность пагубного пристрастия — зависимость развивается стремительно. Часто, человек не замечает, что не может существовать без «дымящейся подруги». Поэтому осознав, вернуться к здоровой жизни сложно.

Отказ проходит на фоне повышенной нервозности, повышается аппетит, а главное появляются сбои работы пищеварительной системы. Противостоять этому трудно, многие вновь поддаются соблазну, но стоит понимать данное решение совершенно неоправданно.

Лечение боли в животе от никотина

Ошибка большинства курильщиков – недостаточная мотивация. Постоянно желания закурить, нервозность, раздражительность, прибавка в весе заставляет вновь пойти по кривой дорожке. Человек решаясь начать новую жизнь, должен быть готовым к трудностям, скоро все восстановиться.

Лучше отправиться лечиться в специальной клинике или проходить реабилитацию под контролем специалиста. Опытный врач сможет провести тщательный анализ состояния органов, назначить правильную терапию. Успех обязательно наступит. Хоть процесс реабилитации требует достаточно времени, сил, терпения, все того стоит.

Обычно любая терапия включает вспомогательные действия:

1. Временно отказаться от жирной пищи, алкоголя, газированных напитков. Данные продукты создают дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что сильнее усугубляет положение.
2. Чаще употреблять теплую пищу: бульоны, супы.
3. Найдите полезное хобби, займитесь спортом, больше времени проводите на свежем воздухе. Подобные манипуляции помогут отвлечься от дурных мыслей, а главное укрепить собственное самочувствие.
4. Необходимо повысить употребление воды, компотов, морсов.
5. Если возникнут проблемы с появлением поноса, следует укрепить стул при помощи риса. Рекомендуется готовить больше блюд с крупой.

Если возникли острые, сильные боли в области желудка рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Шутить со здоровьем нельзя, иначе последствия могут оказаться трагичными.

Всем давно известно, что курение оказывает пагубное действие на весь организм. Не исключение и желудок.

Многие курильщики, которые злоупотребляют табачной продукцией на протяжении длительного времени, замечают, что у них от курения болит желудок.

Но, к сожалению, практически никто из них не придают этому значения и даже не представляют, какое пагубное воздействие оказывают на организм сигареты, когда человек встав утром, начинает курить на голодный желудок.

Возможные причины болевых ощущений в животе у курильщика

Многие люди, выкуривая сигареты, могут замечать, что после курения болит желудок.

Этому признаку есть определенное объяснения, в первую очередь это негативное воздействие сигарет на функционирование кишечника.

Даже те люди, которые отказываются от этой пагубной привычки, могут ощущать болевые ощущения.

Язва желудка в следствии многолетнего табакокурения

Но не всегда язва является причиной боли, бывает так что такие ощущения возникают в результате того что химические вещества, которые входят в состав сигарет раздражают слизистую желудка и тем самым провоцируя возникновение болевые приступы.

Кроме всего прочего, ученым удалось доказать, что именно никотин оказывает пагубное воздействие на желудок человека, что в процессе долгого и систематического курения приводит к достаточно серьезным осложнениям.

В том случае если человек кроме курения злоупотребляет еще и спиртными напитками, то пагубное воздействие на желудок усиливается в несколько раз.

Это происходит вследствие того, что выпитые спиртные напитки раздражают стенки человеческого желудка, а табачный дым в этот момент значительно усугубляет ситуацию.

В этот момент происходит значительное увеличение количества желудочной кислоты и ухудшение притока крови к желудку.

Если человек лечит язву желудка, то курение в этот период значительно задерживает процесс заживления существующих в настоящее время язвенных образований.

Обращение к врачу гастроэнтерологу при болях в желудке

Когда у человека после курения болит желудок, ему следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение.

В такой ситуации игнорирование симптомов, а также самостоятельное лечение может привести к серьезным и опасным не только для здоровья, но и жизни последствиям. Кроме всего прочего, даже малейшее промедление или неправильно назначенное лечение может залечить патологию и затруднить дальнейшее лечение.

Как отказ от курения влияет организм человека

На вопрос может ли от курения болеть желудок, мы с вами уже ответили и этот ответ полностью утвердительный.

Теперь давайте определимся после того как человек полностью отказывается от курения что происходит в его организме.

В том случае, когда человек на протяжении длительного времени курит, то весь его организм приспосабливается к вредным веществам, которые систематически поступают в человеческий организм и начинает функционировать, несмотря на пагубное воздействие.

После того как человек бросает курить организм испытывает сильнейший стресс и в результате этого происходит сбой во всех обменных процессах.

Для стабилизации организма ему потребуется определенный промежуток времени.

Набор лишнего веса после избавления от табачной зависимости

В этот период организм сможет заново адаптироваться и научиться функционировать без систематического поступления химических и отравляющих компонентов, которые содержаться в табачном дыме.

В процессе отказа от такой пагубной привычки, как курение в организме происходит развитие синдрома отмены, который сопровождается следующими признаками:

1. появляются болевые ощущения в частях тела, конечностях и суставах;
2. систематически происходят приступы сухого кашля;
3. появляется изжога;
4. снижается или повышается аппетит;
5. происходит набор лишнего веса;
6. ослабляется иммунная система;
7. возникают запоры;
8. происходят резкие перепады настроения;
9. появляются головные боли;
10. наблюдается нестабильность артериального давления;
11. появляется быстрая утомляемость и постоянное ощущение слабости.

Многие курильщики после полного отказа от этой пагубной привычки наблюдают у себя необоснованные приступа вспыльчивости, агрессии, а в некоторых случаях ситуация приводит к развитию депрессии.

Что касается отказа от курения, то очень часто на начальном этапе у людей появляются болевые ощущения в области желудка. Отказавшись от курения боли, не смогут прекратиться сразу же.

Но в подобной ситуации следует взять себя в руки и ни в коем случае не возвращаться к пагубной привычке. К сожалению не многие имеют представление о том, что после длительного перерыва у курильщика, повторное возобновление пагубной привычки может крайне негативно сказаться на здоровье и даже спровоцировать инсульт или инфаркт.

Улучшения работы головного мозга после избавления от никотиновой зависимости

Отказ от курения дает возможность взглянуть на жизнь с другой стороны, улучшить мозговую деятельность и повысить производительность, поэтому ни в коем случае не следует возвращаться к этой пагубной привычке, даже несмотря на то, что первое время человек будет чувствовать себя весьма отвратительно.

При появлении болевых ощущений в области желудка после прекращения курения не стоит сразу же обращаться к доктору.

Так как в процессе перестройки организма могут быть ошибочно диагностированы различные заболевания ЖКТ.

Лечение болей в животе, как помочь курильщику?

В основном боли в животе, которые возникают после отказа от курения, имеют не сильную выраженность и приводят исключительно к ухудшению самочувствия человека.

Употребление чистой воды без газа каждый день для лечения пищеварительной системы

В такой ситуации следует придерживаться следующих рекомендаций:

• нужно выпивать ежедневно около двух литров чистой негазированной воды;
• систематически следить за регулярным опорожнением кишечника и в случае даже малейших нарушений незамедлительно принимать меры по их устранению;
• следует ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе;
• отдавать предпочтение физическим нагрузкам умеренного характера;
• систематически принимать пищу;
• в ежедневный рацион обязательно следует включить жидкие и горячие блюда;
• следует отказаться от употребления соленой, жареной, копченой, маринованной пищи, а также пряностей и полуфабрикатов;
• не следует принимать обезболивающие препараты без консультации с доктором;
• ни в коем случае нельзя прилаживать грелку или другими методами согревать живот.

Когда после полного отказа от курения у человека появляются болевые ощущения в области живота, конечно же, если они не сопровождаются дополнительными симптомами, такими как рвота, тошнота и повышение температуры тела, беспокоиться не стоит.

Куриный бульон для нормализации пищеварения

Так как в основном боли очень быстро проходят, и человек возвращается к привычной для него жизни.

Если же боль сопровождается дополнительными симптомами, перечисленными выше.

То тогда нужно безотлагательно обращаться за помощью к доктору, которому стоит рассказать, о том, что вы отказались от курения.

Заключение

В том случае если после того как человек бросил курить у него болит живот, не стоит впадать в панику и заново начинать курение.

Эти ощущения пройдут за достаточно короткий промежуток времени, а у вас появиться возможность начать новую жизнь.

Видео: Последствия отказа от курения — кашель, головокружение, головная боль, отеки, запор, ожирение

Заядлые курильщики знакомы со случаями, когда возникают боли в области живота после курения, поскольку никотин способен оказать пагубное воздействие не только на ткани легких, сердечно-сосудистой системы, но и на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.

При наличии слабой иммунной системы появляется и дополнительная симптоматика, которая приводит к гипертонии и изменениям в работе нервной системы.

Влияние курения

В последние годы количество больных с разнообразными нарушениями ЖКТ выросло в значительной степени. Почему после курения болит желудок?

Ответ заключается в том, что курение повышает риск развития многих заболеваний, в том числе:

• хроническая обструктивной болезни легких;
• заболеваний сердца и инсультов;
• нарушения кровообращения;
• рака полости рта, горла, легких, мочевого пузыря, поджелудочной железы, пищевода, желудка и шейки матки;
• остеопороза;
• осложнений беременности.

Курение также является фактором риска развития язвенной болезни. Даже если у человека нет язвы, химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку желудка, вследствие чего он может болеть.

Роль никотина как раздражителя слизистой оболочки желудка была не раз документально подтверждена в многочисленных исследованиях.

Никотин уменьшает выработку оксида азота, химического вещества, обычно продуцируемого клетками, выстилающими кровеносные сосуды.

В желудке оксид азота улучшает кровоток и усиливает выделение слизи и бикарбоната, которые помогают защитить желудок от кислотного повреждения.

Кроме того, оксид азота ингибирует секрецию желудочного сока, который содержит соляную кислоту.

Из-за притупления защитного эффекта оксида азота курение сигарет может вызвать боли в желудке, особенно, если слизистая желудка уже воспалена или повреждена.

Курение и употребление алкоголя и прием нестероидных противовоспалительных препаратов часто вызывает язву.

В то время как одна сигарета во время курения увеличивает риск развития язвы, она также усугубляет ущерб, нанесенный алкоголем и противовоспалительными средствами.

Помимо этого, курение замедляет скорость заживления существующих язв и увеличивает вероятность того, что язвы будут повторяться (рецидивировать) сразу же после проведения терапии.

Подобно тому, как уменьшенный поток крови к сердцу или мышцам вызывает боль в этих тканях, нарушение кровотока в желудочно-кишечном тракте может вызвать боль в желудке.

Не так давно в ходе исследований было описано необычное, но серьезное расстройство под названием патологическая ишемия, которая характеризуется болью в животе, вытекающей из уменьшенного или отключенного кровотока в желудочно-кишечном тракте.

В большинстве случаев, люди с висцеральной ишемией имеют суженные артерии как результат атеросклероза, который, как известно, часто встречается у курильщиков.

Тем не менее, никотин может вызвать предположительно ишемию даже у людей с нормальными артериями.

Желудок болит из-за сигарет, также по причине нескольких факторов, многие из которых могут быть аддитивными.

К примеру, если человек выпивает противовоспалительный препарат или употребляет несколько напитков и стенки его желудка уже раздражены, никотин от сигарет может привести к увеличению секреции желудочной кислоты, снизить выработку слизи и ухудшить приток крови к желудочно-кишечному тракту.

В совокупности данные факторы могут объединиться и одновременно вызвать боль в желудке. В качестве альтернативы, сигарета может вызвать боль от язвы, которая обычно протекает бессимптомно.

Многие люди не обнаруживают язву, пока она кардинальным образом не начинает влиять на желудок, а именно не вызывает развитие кровотечения или не образует дыру в слизистой оболочке желудка.

Если у человека периодически болит желудок после курения сигарет, есть необходимость совершить визит к лечащему врачу в срочном порядке.

Необходимость в лечении

Если после курения сигарет болит желудок, нет необходимости покупать лекарства в форме таблеток или употреблять различные микстуры, поскольку именно сигаретный дым – основной источник многих проблем для каждого курильщика.

Болезненные чувства в районе живота после выкуривания сигарет, трудности, связанные с болезнями кишечника, вздутие, отрыжка и изжога – это далеко не весь список проблем с ЖКТ, которые ожидают любого активного курильщика.

Почему желудок болит и что с ним делать, когда появляется болезненность после курения, могут подсказать лишь опытные доктора (гастроэнтерологи).

Более чем в 50 % ситуаций боль после курения может сигнализировать о возникновении гастритов или язвенных болезней и в этом случае невозможно обойтись без применения курса терапии.

Избавиться от чувства тяжести в области желудка, тухлого и крайне неприятного запаха из ротовой полости поможет лишь лечение воспалительного процесса и нормализация работы пищеварительного тракта, а значит, отказ от столь мощного раздражающего фактора, как курение сигарет.

Если человек принял решение бросить курить без помощи специалиста, у него могут появиться неожиданные трудности – нервозность, эмоциональность, расстройства кишечника.

Во время обращения к врачу нужно в обязательном порядке уточнить о желании отказаться от пагубных привычек — это исключит вероятность ошибочного обнаружения болезней, постановки неверных диагнозов и неправильной системы лечения.

Полезное видео

brosaem.online

Боли в животе после курения: лечение болевых ощущений

Всем давно известно, что курение оказывает пагубное действие на весь организм. Не исключение и желудок.

Многие курильщики, которые злоупотребляют табачной продукцией на протяжении длительного времени, замечают, что у них от курения болит желудок.

Но, к сожалению, практически никто из них не придают этому значения и даже не представляют, какое пагубное воздействие оказывают на организм сигареты, когда человек встав утром, начинает курить на голодный желудок.

Возможные причины болевых ощущений в животе у курильщика

Многие люди, выкуривая сигареты, могут замечать, что после курения болит желудок.

Этому признаку есть определенное объяснения, в первую очередь это негативное воздействие сигарет на функционирование кишечника.

Даже те люди, которые отказываются от этой пагубной привычки, могут ощущать болевые ощущения.

Это может возникать из-за того, что у заядлых курильщиков очень часто развивается язва желудка.

Язва желудка в следствии многолетнего табакокурения

Но не всегда язва является причиной боли, бывает так что такие ощущения возникают в результате того что химические вещества, которые входят в состав сигарет раздражают слизистую желудка и тем самым провоцируя возникновение болевые приступы.

Кроме всего прочего, ученым удалось доказать, что именно никотин оказывает пагубное воздействие на желудок человека, что в процессе долгого и систематического курения приводит к достаточно серьезным осложнениям.

В том случае если человек кроме курения злоупотребляет еще и спиртными напитками, то пагубное воздействие на желудок усиливается в несколько раз.

Это происходит вследствие того, что выпитые спиртные напитки раздражают стенки человеческого желудка, а табачный дым в этот момент значительно усугубляет ситуацию.

В этот момент происходит значительное увеличение количества желудочной кислоты и ухудшение притока крови к желудку.

Обратите внимание!

Если человек лечит язву желудка, то курение в этот период значительно задерживает процесс заживления существующих в настоящее время язвенных образований.

Обращение к врачу гастроэнтерологу при болях в желудке

Когда у человека после курения болит желудок, ему следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение.

В такой ситуации игнорирование симптомов, а также самостоятельное лечение может привести к серьезным и опасным не только для здоровья, но и жизни последствиям. Кроме всего прочего, даже малейшее промедление или неправильно назначенное лечение может залечить патологию и затруднить дальнейшее лечение.

Как отказ от курения влияет организм человека

На вопрос может ли от курения болеть желудок, мы с вами уже ответили и этот ответ полностью утвердительный.

Теперь давайте определимся после того как человек полностью отказывается от курения что происходит в его организме.

В том случае, когда человек на протяжении длительного времени курит, то весь его организм приспосабливается к вредным веществам, которые систематически поступают в человеческий организм и начинает функционировать, несмотря на пагубное воздействие.

После того как человек бросает курить организм испытывает сильнейший стресс и в результате этого происходит сбой во всех обменных процессах.

Для стабилизации организма ему потребуется определенный промежуток времени.

Набор лишнего веса после избавления от табачной зависимости

В этот период организм сможет заново адаптироваться и научиться функционировать без систематического поступления химических и отравляющих компонентов, которые содержаться в табачном дыме.

В процессе отказа от такой пагубной привычки, как курение в организме происходит развитие синдрома отмены, который сопровождается следующими признаками:

1. появляются болевые ощущения в частях тела, конечностях и суставах;
2. систематически происходят приступы сухого кашля;
3. появляется изжога;
4. снижается или повышается аппетит;
5. происходит набор лишнего веса;
6. ослабляется иммунная система;
7. возникают запоры;
8. происходят резкие перепады настроения;
9. появляются головные боли;
10. наблюдается нестабильность артериального давления;
11. появляется быстрая утомляемость и постоянное ощущение слабости.

Многие курильщики после полного отказа от этой пагубной привычки наблюдают у себя необоснованные приступа вспыльчивости, агрессии, а в некоторых случаях ситуация приводит к развитию депрессии.

Что касается отказа от курения, то очень часто на начальном этапе у людей появляются болевые ощущения в области желудка. Отказавшись от курения боли, не смогут прекратиться сразу же.

Но в подобной ситуации следует взять себя в руки и ни в коем случае не возвращаться к пагубной привычке. К сожалению не многие имеют представление о том, что после длительного перерыва у курильщика, повторное возобновление пагубной привычки может крайне негативно сказаться на здоровье и даже спровоцировать инсульт или инфаркт.

Улучшения работы головного мозга после избавления от никотиновой зависимости

Важно!

Отказ от курения дает возможность взглянуть на жизнь с другой стороны, улучшить мозговую деятельность и повысить производительность, поэтому ни в коем случае не следует возвращаться к этой пагубной привычке, даже несмотря на то, что первое время человек будет чувствовать себя весьма отвратительно.

При появлении болевых ощущений в области желудка после прекращения курения не стоит сразу же обращаться к доктору.

Так как в процессе перестройки организма могут быть ошибочно диагностированы различные заболевания ЖКТ.

Лечение болей в животе, как помочь курильщику?

В основном боли в животе, которые возникают после отказа от курения, имеют не сильную выраженность и приводят исключительно к ухудшению самочувствия человека.

Употребление чистой воды без газа каждый день для лечения пищеварительной системы

В такой ситуации следует придерживаться следующих рекомендаций:

• нужно выпивать ежедневно около двух литров чистой негазированной воды;
• систематически следить за регулярным опорожнением кишечника и в случае даже малейших нарушений незамедлительно принимать меры по их устранению;
• следует ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе;
• отдавать предпочтение физическим нагрузкам умеренного характера;
• систематически принимать пищу;
• в ежедневный рацион обязательно следует включить жидкие и горячие блюда;
• следует отказаться от употребления соленой, жареной, копченой, маринованной пищи, а также пряностей и полуфабрикатов;
• не следует принимать обезболивающие препараты без консультации с доктором;
• ни в коем случае нельзя прилаживать грелку или другими методами согревать живот.

Когда после полного отказа от курения у человека появляются болевые ощущения в области живота, конечно же, если они не сопровождаются дополнительными симптомами, такими как рвота, тошнота и повышение температуры тела, беспокоиться не стоит.

Куриный бульон для нормализации пищеварения

Так как в основном боли очень быстро проходят, и человек возвращается к привычной для него жизни.

Если же боль сопровождается дополнительными симптомами, перечисленными выше.

То тогда нужно безотлагательно обращаться за помощью к доктору, которому стоит рассказать, о том, что вы отказались от курения.

Заключение

В том случае если после того как человек бросил курить у него болит живот, не стоит впадать в панику и заново начинать курение.

Эти ощущения пройдут за достаточно короткий промежуток времени, а у вас появиться возможность начать новую жизнь.

Видео: Последствия отказа от курения — кашель, головокружение, головная боль, отеки, запор, ожирение

stopz.ru

Почему после курения болит желудок?

Многие заядлые курильщики замечают, что после курения болит желудок, но мало кто обращает на это серьезное внимание.

К сожалению, число пациентов с никотиновой зависимостью с годами не становится меньше. Длительное воздействие табачного дыма на органы человека приводит к серьезным нарушениям нормальной работы организма.

Что происходит в организме во время курения?

При попадании табачного дыма внутрь первой принимает удар дыхательная система. Сигаретный дым с содержанием большого количества вредных веществ наполняет легкие и оседает там.

Постепенно органы начинают перерабатывать поступившие токсины, но если человек курит часто и много, то эта способность со временем угасает. Легкие и печень, подобно губке, впитывают токсины, а они, в свою очередь, из-за большого количества блокируют функционирование естественных процессов.

Не менее вредным является употребление табака и для желудка. Во время курения дым заглатывается вместе со слюной и беспрепятственно попадает в желудок. Там никотин постепенно всасывается в стенки и оказывает сильное раздражающее действие на слизистую.

В этот момент в кишечнике вырабатывается большое количество соляной кислоты, которую провоцирует повышенное выделение слюны. Кишечник начинает активное переваривание попавшей в него слюны с содержанием токсинов. Но вредные вещества разъедают слизистую, постепенно уменьшая ее защитный слой.

Кроме прямого воздействия на желудок, никотин способен проникать в кровь и мозг. Специалисты доказали, что головного мозга никотин достигает уже через 8 секунд после первой затяжки. Большей опасностью является то, что он воздействует на центральный мозг и блокирует естественные потребности в пище.

Поэтому курение натощак представляет опасную угрозу для желудка. При блокировке чувства голода и насыщения организм не способен распознать клетки мозга и подать сигнал о нехватке питательных веществ.

Как курение связано с болями в желудке?

Каждая выкуренная сигарета наносит неотразимый вред человеку, любящему часто курить. Есть несколько моментов, из-за которых нарушается работа кишечника:

1. Из-за частого употребления никотина желудок теряет способность регулировать гуморальную и нервную работу. Неспособность распознать потребность в пище приводит к беспорядочной выработке желудочного сока. При этом нарушается процесс переваривания пищи, так как желудочный сок вырабатывается не в момент попадания продуктов в кишечник, а вне зависимости от потребности.
2. Поэтому курильщик после еды может ощущать боль в животе, так как пища не переваривается должным образом, застаиваясь в желудке и растягивая его. Никотин и смолы, содержащиеся в дыму сигарет, проникают в кровь и вызывают спазмы. При этом кровеносные сосуды сужаются, а желудок напрягает все свои мышцы. Движение кишечника нарушается, пища задерживается в верхних и нижних отделах пищеварительного тракта, желудок не способен нормально ее перерабатывать. Организм испытывает дефицит полезных веществ, которые он получает вместе с пищей.
3. Табачный дым замедляет процесс циркуляции крови, что приводит к недостаточному ее получению всеми органами. Также в этот момент спазмы кровеносных сосудов приводят к кислородному голоданию.
4. Причиной болей в желудке является сужение сосудов при каждой затяжке при курении. Из-за частых спазмов стенки сосудов повреждаются изнутри, не выдерживая постоянного напряжения.

Боли в желудке напрямую связаны с употреблением табачных изделий. Все токсины, содержащиеся в сигарете, негативным образом влияют на организм.

Первые признаки плохого самочувствия могут стать симптомом заболевания, к которому привело злоупотребление табаком. К сожалению, болезней, возникающих из-за такой вредной привычки, очень много. Совокупность всех факторов приводит к хроническим заболеваниям, чаще всего возникают: гастрит, язва, онкология, бронхит, сердечно-легочная недостаточность и многое другое. Кроме этого, курильщиков постоянно беспокоит кашель, одышка и головные боли.

Представляя, какой вред курение наносит здоровью, желательно задуматься, стоит ли им рисковать ради минутного удовольствия. К сожалению, ликвидировать последствия употребления табака после длительного периода практически невозможно. Изменения слизистой оболочки могут стать необратимы. Важно помнить, что чем раньше никотиновая зависимость исчезнет из вашей жизни, тем здоровее будет организм.

Отказ от курения станет первым шагом к здоровому будущему. Если при этом присутствует боль в желудке, то это может указывать на недостаточную выработку желудочного сока. Постоянное содержание никотина приводит к привыканию, а его резкое отсутствие является стрессом. Важно знать, что такое состояние временное, через определенный период нормальное функционирование восстановится. Но если дискомфорт продолжается длительное время, а болевые ощущения усиливаются, то нужно обратиться за помощью к специалистам.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

nekuru.com

Может ли от сигарет болеть живот (желудок)?

Может, так как курение значительно повышает риск развития хронического гастрита, хронического гастродуоденита, эрозивного гастрита, эрозивного гастродуоденита, язвенной болезни желудка и 12-ти пёрстной кишки, рака желудка, а также множество других неприятных болячек

Конечно от сигарет.

Не кури. От никотина сужаются сосуды.

Да, может. И тошнота, и спазм желудка. У самой когда был гастрит, если курила на голодный желудок все внутри переворачивалось… . Но это показатель того, что с желудком не все в порядке=(

может, по себе вижу…. все равно курю….

фгс пройди! и заканчивай фильтры глотать а то язву действительно язву заработаешь

Да, конечно, дым раздражает все слизистые в организме . Скорее всего, у тебя или колит, или гастрит, или язва . Надо провериться и уж, конечно бросать курить, пока молодой это не сложно .

может, ведь это же яд!!!

А ты попробуй когда куришь дико например плеваться. Чтоб никотин со слюной не попадал в желудок. Так рак и зарабатывают. Вообщем отплёвывайся чаще. Если через 2 дня не заметишь изменений — иди к врачу, там уже серьезные дела начинаются. Рак поджелудочной, рак желудка, рак легких, рак губы… выбирай сам…. вообщем пиздец. Желаю тебе здоровья богатыского и большой крепкой семьи!!! Бросай брат эту дудку бесполезную, она всю жизнь испортит.

И не только желудок, а все может болеть, это страшная отрава и гадость, фу!! ! Бросайте курить.

Не у всех хватает силы сразу бросить курить. Все мы рано или поздно бросим. А пока надо беречь здоровье. По данным Научного общества гастроэнтерологов России, хроническими гастритами в нашей стране страдает каждый второй взрослый и каждый третий школьник, независимо от того, курят они или нет. Однако, привычка к курению лишает человека большей части витаминов В и С, которые именно и участвуют в процессе обновления слизистой оболочки желудка, а гастрит – это и есть воспаление слизистой оболочки желудка, при котором происходит нарушение её восстановления, изменяется секреция (выработка) желудочного сока и нарушается сократительная активность желудка. Кроме того, общепризнанной в медицине причиной обострения при имеющемся бессимптомном гастрите (а в той или иной форме он есть у всех) является курение натощак. Поэтому, чтобы выйти из группы дополнительного риска, необходимо принять дополнительные меры, особенно, если присутствуют следующие симптомы: Неприятный вкус во рту, плохой аппетит, отрыжка с кислым привкусом, периодическая боль желудке, изжога. Еще раз повторяю, советовать бросить курить бросается каждый третий умник. И они правы. Но не все на это решаются, особенно, те, кто бросал уже и знает, как его после этого.. Надо иметь мотивацию сильную. Пока её нет, необходимо сохранять свое здоровье, компенсируя вред привычки, защищая себя. Компенсатор № 7 на сайте Smoking-life.ru предназначен для снятия этих проблем. Вот сейчас модераторы за рекламу посчитают или на слово Smoking среагируют. Интересно, почему те, кто не курят, не против, если другие сдохнут, не получив доступ к жизненно важной информации?

Это случается редко. В основном сильные позывы в туалет

Никотин – «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера… Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

touch.otvet.mail.ru

Болит желудок после курения – причины, симптомы, диагностика и лечение

Курение – вредная привычка, которой страдает большое количество людей по всей планете. Никотин, а также смолы, которые содержатся в сигаретном дыме, осуществляют негативное влияние на все органы и системы человеческого организма. Относительно желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) оно состоит в раздражении слизистой оболочки, выступает предиктором возникновения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, пептической язвы. В случаях, когда болит желудок после курения, необходимо обратиться к доктору для обследования.

Пагубное влияние курения на организм в целом и на желудок в частности

Курение оказывает негативное влияние на все органы тела. Никотин, попадая в кровеносное русло, вызывает спазм сосудов. Это приводит к повышенному риску тромбообразования. Также увеличивается частота пульса и уровень систолического артериального давления. Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему влечет за собой возникновение аритмии, стенокардии.

Курение – фактор риска прободения язвы желудка (фото: www. theinspirationroom.com)

Согласно исследованиям медиков Великобритании, курильщики имеют статистически большую вероятность возникновения инсульта. Курение провоцирует развитие аневризмы сосудов головного мозга.

Хорошо изучено влияние курева на бронхолегочную систему. У пациентов возникают такие симптомы, как кашель, одышка, астматические приступы. Исследована прямая взаимосвязь курения с возникновением таких заболеваний как рак, эмфизема, хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ). Из-за утрудненной доставки кислорода к коже, она становится сухой, старой на вид, серой.

Многих людей интересует вопрос, может ли от сигарет болеть живот? Ответ − да. С курением связывают такие патологии желудочного тракта:

• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• пептическая язва;
• злокачественные новообразования полости рта, пищевода, желудка, поджелудочной железы;
• болезнь Крона;
• холелитиаз.

Пептическая язва как следствие хронического воздействия никотина (фото: www.webmd.com)

Исследования американских гастроэнтерологов показали, что систематическое употребление табачных изделий провоцирует неспецифический язвенный колит, полипоз кишечника

Почему может болеть желудок сразу после курения

Зачастую у людей существует привычка сочетать кофе и употребление табачных изделий. Вот почему болит в животе после курения у данной группы пациентов. Вследствие вазоконстрикции (сужение просвета сосудов) начинает от сигарет болеть желудок. В данной ситуации имеет место локальная гипоксия слизистой оболочки органов пищеварительной системы. К тканям не поступает достаточное количество кислорода. В результате – сдвиг кислотно-щелочного равновесия, раздражение рецепторов нервных окончаний и появление дискомфорта и болей. Зачастую человека начинает тошнить, болезненность возникает в участке «под ложечкой».

Также никотин и смолы вызывают обострение уже имеющихся патологий ЖКТ. При этом боль может локализоваться не только в области желудка, а и внизу, сбоку слева или справа.

Когда нужно идти срочно к врачу и к какому

У пациентов, имеющих язвенную болезнь, во время курения может резко заболеть живот. При этом болезненность очень интенсивная и острая – «кинжальная». Данная ситуация характерна для прободения пептической язвы. Она требует немедленного обращения за медицинской помощью и консультации доктора хирурга.

Второе неотложное состояние, которое может возникнуть у курильщиков – приступ бронхиальной астмы. Им склонны заболевать пациенты, имеющие данную патологию в анамнезе. Курение провоцирует бронхоспазм. Неотложная помощь состоит в использовании ингаляционных средств снимающих спазм − «Сальбутамол». В этом случае также рекомендовано в экстренном порядке обратиться за медицинской помощью.

Периодические боли в животе, одышка, кашель – повод для плановой консультации у семейного доктора или участкового терапевта.

Диагностика

Начинается со сбора жалоб и истории их появления. Благодаря этому доктор определяет доминирующие синдромы и пораженные органы. Какие симптомы возникают при заболевании различных систем человеческого организма представлено в таблице ниже.

Система органов	Признак поражения
Сердечно-сосудистая	Ощущение сердцебиения, боли давящего, колющего характера в области сердца, одышка, отеки нижних конечностей
Дыхательная	Одышка, кашель, ощущение нехватки воздуха, увеличение размеров грудной клетки
Пищеварительная	Изжога, тошнота, рвота, дискомфорт, боли в области желудка

Негативное влияние никотина на центральную нервную систему (ЦНС) проявляется нарушением памяти, плохой координацией движений.

Объективный осмотр пациента дает дополнительные важные сведенья о заболевании. Во время проведения данной процедуры доктор использует пальпацию – прощупывание, перкуссию – постукивание, аускультацию – выслушивание. Благодаря им с учетом жалоб, удается определить основные симптомы заболевания.

Из лабораторных методов рекомендовано делать такие:

• общий анализ крови – для определения присутствия воспалительного процесса, количества форменных элементов крови, гемоглобина;
• общий анализ мочи – для оценки функции мочевыделительной системы;
• анализ крови на уровень глюкозы – как скрининг сахарного диабета;
• анализ кала на яйца гельминтов;
• биохимический анализ крови – для оценки функции печени и почек, диагностики нарушений кислотно-щелочного и водно-электролитного равновесия.

В зависимости от пораженной системы органов доктор может назначить специфические инструментальные обследования. Они и их диагностическое значение представлены в таблице ниже.

Инструментальное обследование	Диагностическое значение
Рентгенография	Использование рентгеновского излучения для визуализации внутренних органов. Метод общедоступный, используется для диагностики патологий дыхательной, пищеварительной, опорно-двигательной системы
Пульсоксиметрия	Определение уровня насыщения крови кислородом
Ультразвуковое обследование	Используется для оценки состояния внутренностей. Определяют размеры органов, их целостность, наличие повреждений
Электрокардиография (ЭКГ)	Запись биоэлектрических потенциалов позволяет оценить сердечный ритм, проводимость импульсов

При подозрении на новообразования в грудной или брюшной полости рекомендовано использовать компьютерную томографию (КТ) или магнито-резонансную (МРТ). С целью диагностики бронхиальной обструкции используют спирометрию. Метод позволяет оценить дыхательные объемы легких, а также степень сужения просвета бронхиального дерева.

Методика проведения спирометрии (фото: www.foundation.chestnet.org)

Лечение

Терапия заболеваний, сопровождающихся болями в области желудка, состоит в таких принципах:

• диетотерапия – ограничение жирной, жареной, копченой пищи, пряностей;
• модификация образа жизни – отказ от вредных привычек, регуляция физической активности;
• медикаментозное лечение – применение фармакологических средств.

При необходимости завершительный этап выздоровления происходит в санаториях и курортах.

Важно! Профессор, хирург В.С. Савельев в «Руководстве по неотложной хирургии органов брюшной полости» при подтверждении диагноза прободной язвы желудка или двенадцатиперстной кишки рекомендует проводить хирургическое лечение в экстренном порядке

Как курение матери влияет на пищеварение грудничка

Курение у женщин значительно снижает вероятность беременности и физиологического ее течения. Курящие будущие мамы подвергают огромному риску внутриутробный плод. Данная пагубная привычка во время беременности ведет к хронической гипоксии плода, к нарушениям формирования и функции плаценты. В результате этого малыш не может нормально развиваться. Увеличивается шанс возникновения внутриутробных пороков, в том числе ЖКТ.

Вреден ли для желудка кальян, как обычные сигареты

Многие люди ошибочно предполагают, что курить кальян безопаснее, чем сигареты. Это не так. В данной ситуации имеет место уменьшение количества никотина и смол, которые попадают в тело человека. Но в то же время, значительно увеличивается объем угарного газа, вдыхаемого легкими. Данная химическая молекула имеет свойство блокировать транспортировку кислорода эритроцитами. Таким же образом состоят дела с использованием электронных сигарет.

Как уменьшить вред курения для желудка

Чтобы уменьшить вред от курения для желудка, пациентам, которые не могут отказаться от данной пагубной привычки рекомендовано придерживаться таких рекомендаций:

• не сочетать курение с употреблением кофе. Данная комбинация ведет к значительному сужению сосудов по всему телу;
• регулярно и сбалансированно питаться;
• употреблять достаточное количество воды;
• проходить медицинские профилактические осмотры.

Пациентам рекомендовано постепенно уменьшать количество выкуриваемых сигарет за день.

Список литературы

1. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/smoking-digestive-system.
2. https://www.nhs.uk/smokefree/why-quit/smoking-health-problems.
3. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/tobaccousepregnancy/index.htm.
4. Гастроэнтерология и гепатология: диагностика и лечение: руководство для
   врачей / под ред. А.В. Калинина, А.И. Хазанова; Гл. воен. клин. госпиталь им.
   Н.Н. Бурденко. – М.: Миклош, 2007. – 600 с. 
5. Наиболее распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта и печени:
   справ. для практикующих врачей / В.Т. Ивашкин, Т.Л. Лапина, А.В. Охлобыстин,
   А.О. Буеверов. – М.: Литтерра, 2008. – 170 с.
6. Руководство по неотложной хирургии органов брюшной полости: Руководство для врачей / Под ред. акад. РАН и РАМН В.С. Савельева; ред.- составитель акад. РАМН Кириенко. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: ООО Изд-во «Медицинское информационное агентство», 2014. – 544 с.

simptomyinfo.ru