Для чего пустырника настойка – Настойка пустырника: от чего помогает и как ее правильно принимать для успокоения, сна, при повышенном давлении

польза и вред для организма, применение

Пустырник пятилопастный (лат. Leonurus quinquelobatus), или Мохнатый, а также Пустырник сердечный (лат. Leonurus cardiaca), или Обыкновенный, издавна применяют для лечения различных заболеваний. Польза и вред пустырника – как принимать, от чего помогает? В статье – ответы на данные и другие вопросы.

Лечебная польза

Пустырник сердечный (обыкновенный) отличают розовые цветки, иногда с фиолетовым оттенком. Их окружают колючие прицветники.

Цветет в июне-июле. Плод из четырех орешков созревает в августе-сентябре.

Сердечная разновидность распространена в европейской части РФ, на Кавказе, в Западной Сибири.

Растет по оврагам, пустырям, вдоль дорог, возле жилья как сорное растение. После введения в культуру его выращивают в Поволжье, Воронежской области.

Лекарственное сырье – трава. Верхушки длиной по 40см срезают, когда на участке зацветет не менее 2/3 цветоносов.

Траву высушивают на чердаке или в сушилке при температуре +50..+60C.

Хранят в деревянной таре до 3 лет.

Пустырник пятилопастный (мохнатый) отличает форма листьев: нижние и средние пятираздельные, верхние – трехлопастные.

Произрастает на пустырях, склонах, над обрывами, в запущенных садах, под заборами. Цветет с июня до конца сентября.

Траву пустырника заготавливают в августе во время цветения. Срезают все растение снизу – там, где начинаются листья.

Лекарственное сырье – верхушка с цветущими соцветиями. Польза отцветших цветков пустырника невелика.

Траву с соцветиями сушат в проветриваемом помещении – раскладывают тонким слоем на лист бумаги.

Хранят в ящиках, выстеленных внутри бумагой.

Издавна пустырниковую траву применяли для устранения беспокойства, улучшения сердечной деятельности, при слабом пульсе, одышке, сильном кашле.

Польза и вред пустырника – в замедлении сердечного ритма, увеличении силы сокращений сердца, понижении артериального давления, снижении головных болей, устранении бессонницы и повышенной нервной возбудимости, в регуляции функционального состояния центральной нервной системы. Лечебное действие сопоставимо или превосходит препараты валерианы.

Настои и настойки пустырника применяют при стенокардии, кардиосклерозе, кардионеврозе, атеросклерозе сосудов мозга, климактерических расстройствах. Пустырниковый экстракт при эпилепсии увеличивает интервалы между припадками.

Польза пустырника – в его кардиопротекторных, антиокислительных, противовоспалительных, обезболивающих, нейропротекторных и антибактериальное свойствах, которые обуславливает состав растения.

Трава укрепляет клеточные оболочки, поддерживает баланс внутренней среды организма, предотвращает различные сбои.

Лечебную пользу пустырник проявляет не сразу, поэтому дозу подбирают индивидуально.

Рекомендуемая суточная доза не установлена. Европейское агентство по лекарственным средствам советует принимать в день не больше 3г порошкообразного экстракта.

Состав

Лечебную пользу пустырника обуславливает состав:

• флавоноидные гликозиды – рутин, гиперозид, кверцитрин, квинквелозид,
• алкалоиды холин, стахидрин, леонурин,
• сапонины,
• иридоидные монотерпены (леонурид),
• дитерпеновая горечь (леокардин),
• дубильные вещества,
• аскорбиновая кислота, следы эфирного масла, минеральные соли.

Флавоноиды широко используют в лечебной практике. Например, рутин применяют при лечении заболеваний, при которых нарушена проницаемость капилляров: нефриты, ревматические заболевания, заболевания сетчатки глаза.

В составе алкалоидов – азот. Данные вещества оказывают значительное воздействие на функции организма.

Сапонины углеродным скелетом схожи со стеринами, жёлчными кислотами, витаминами, половыми гормонами.

Настой, настойка, сок

Настой.

Рецепт 1:

• Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенной травы, настоять 2 часа.

Пить за 30 минут до еды по 1-2с.л. 3-4 раза в день и перед сном.

Рецепт 2:

1. Залить 500мл кипяченой воды 2ч.л. травы.
2. Настоять 6-8 часов, процедить.

Принимать до еды по 50мл 3-4 раза в день за 30 минут.

Настойка:

1. Измельчить 2с.л. высушенных листьев
2. Залить стаканом водки.
3. Настоять 4 суток в темном месте, процедить.

Принимать до еды по 1ч.л. 4 раза в день.

Применение аптечной спиртовой настойки:

• В 50мл теплой кипяченой воды добавить 20-30 капель настойки.

Принимать за 30 мин до еды 2-3 раза в день.

Сок. В народной медицине в сезон предпочитали принимать разведенный сок растения. Польза сока пустырника – он содержит в 7-10 раз больше биологически активных веществ по сравнению с настоем и настойкой, но сохраняет лечебные свойства 1-2 дня.

Рецепт 1:

• Пропустить растительное сырье через мясорубку, отжать.

В 1с.л. воды добавить 30-40 капель сока. Принимать 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 2:

• Смешать свежий сок пополам с водкой.

Принимать до еды по 1ч.л. 3 раза в день.

Рецепт 3. Заготовка сока на зиму:

• Смешать 2 части сока с 3 частями спирта.

Добавить в 50мл воды 25-30 капель. Принимать 3 раза в день.

Лечебное применение

Нервная система. Пустырник применяют при нервных потрясениях, стрессах – как средство успокоить нервную систему при повышенной нервной возбудимости.

Гипертония:

• Принимать по 20-30 капель настойки 3 раза в день.

Курс лечения – 1-1.5 месяца.

ЖКТ. Польза пустырника – во влиянии на секреторную деятельность ЖКТ, газообразование. Настои и отвары применяют при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, колита.

Хронический катар толстой кишки, желудочно-кишечных колики, тяжесть в желудке, дискомфорт в эпигастральной области проходят после приема настоя в течение 3 недель.

Настой пустырника при тяжести в желудке:

1. Залить 500мл кипяченой воды комнатной температуры 2ч.л. высушенной травы.
2. Настоять 6-8 часов, процедить.

Принимать за 30 мин до еды по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

От колик также принимают настойку пустырника (рецепт выше).

Гинекология. Польза пустырника – в положительном влиянии на женский цикл. Растение применяют при болезненных месячных, их задержке. Отвар корня – при маточных и желудочных кровотечениях.

Противопоказания и вред

Пустырник может нанести вред при гипотонии, нарушении сердечного ритма, приеме бета-блокаторов, антикоагулянтов. Поэтому перед тем, как пить пустырник, проконсультироваться со специалистом.

Продолжительный прием может вызвать аллергическую реакцию – до полной непереносимости.

Об избыточном употреблении сигнализируют:

• боли в животе,
• жидкий стул,
• маточное кровотечение.

Вред пустырника – при беременности и грудном вскармливании.

При чрезмерном угнетении нервной системы снизить дозировку или на неделю прекратить лечение. Возобновить прием в меньших дозах.

Принимать пустырник только взрослым.

8 источников

1. Абрамович О.Д., Подколзина В.А. Варикозное расширение вен. Травы, которые помогут избежать операции – Мир книги, 2011. – 208с. – ISBN 978-5-486-03975-1.
2. Ахмедов Р.Б. Растения – твои друзья и недруги. – Уфа: Китап, 2006. – 127с. – ISBN 5-295-03886-6.
3. Говорова Е. Целебные свойства водки и вина. – Лада/Москва, 2005. – 224с. – ISBN 5-94832-122-3.
4. Дубровин И.И. Целебные чаи и настои. – Научная книга, 2008. – 50с. – ISBN 978-5-457-26561-5.
5. Дубровин И.И. Целительный пустырник. – Алтей, 2007. – 48с. – ISBN 5-94132-799-4.
6. Иванов А.В. Золотой ус и другие природные целители. – Рипол-Классик, 2009. – 576с. – ISBN 978-5-7905-3233-7.
7. Мельников И.В. Лечение сердца травами. – Мельников И.В., 2007. – 150с.
8. Пастушенков Л.В., Пастушенков А.Л., Пастушенков В.Л. Лекарственные растения. Использование в народной медицине и в быту. – BHV, 2012. – 432с. – ISBN 978-5-9775-0836-0

www.silazdorovya.ru

Польза и вред настойки пустырника

В жизни часто случаются ситуации, когда стрессы буквально выбивают из состояния равновесия. В таком случае многие прибегают к успокоительным средствам. Кто-то начинает пить таблетки, а кто-то кушать шоколад.

Но лучше всего использовать натуральные средства, конечно же, предварительно проконсультировавшись с врачом. Итак, какую пользу и вред приносит настойка пустырника, какправильно её принимать?

Состав настойки пустырника

Растение имеет около 15 разновидностей, но фармацевтов прежде всего интересует такие его виды, как:

• пятилопастный;
• сердечный.

Эти виды распространены на Ближнем Востоке, по всей Средней Азии, Европе и Сибири. Излюбленными местами произрастания являются обычные дороги и берега рек, пустоши, пастбища, отдыхающие пахотные земли. Растение получило признание не только среди простых людей, но и в официальной медицинской среде.

На сегодняшний день средство используют в разнообразных видах: таблетки, чаи и настойки. Все эти средства помогают при нервных расстройствах, истерии, бессоннице не хуже, чем —настойка валерианы—. Также наблюдается положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и щитовидку. Такое влияние на организм возможно благодаря необычному составу растения.

1. Восстанавливающее и седативное действие на нервную систему оказывают эфирные масла.
2. Алкалоиды, в особенности леотин, помогают усиливать сократительную способность сердца, расширяют сосуды и регулируют сердечный ритм.
3. Противовоспалительное, противоотёчное, седативное и антиоксидантное действие, как и в —настойке эхинацеи—, оказывают флавоноиды.
4. Антисептическое воздействие обеспечивают входящие в состав растения дубильные вещества.
5. Общеукрепляющее действие оказывают многочисленные группы витаминов, а также пигменты, углеводы и минеральные соли.

Знаете ли вы? Считается, что растение произрастает только в экологически чистых местностях.

От чего помогает настойка пустырника

Раствор обладает большим количеством полезных свойств, которые помогают поддержать и укрепить организм, как и —настойка лимонника—. Прежде всего следует обратить внимание на то, что основными показаниями к приёму напитка являются:

• высокий уровень нервной возбудимости;
• расстройства сердечно-сосудистой системы, которые носят функциональный характер;
• вегетососудистая дистония;
• повышенное артериальное давление, связанное со спазмами сосудов;
• комплексная терапия сердечных болезней;
• терапия при заболеваниях щитовидки и желудочно-кишечного тракта;
• нарушение менструального цикла, климакс.

Хорошо известны полезные свойства настоя растения в косметологии, так как он используется при кожных высыпаниях. Его применяют при лечении нервных расстройств:

• головных болях;
• повышенной раздражительности;
• бессоннице;
• плаксивости;
• неврозах;
• истерии;
• эпилепсии.

Серьёзным преимуществом пустырника является то, что она не затормаживает деятельность нервной системы, а лишь уменьшает повышенное возбуждение и так далее. Напиток также применяется при таких проблемах, как:

• атеросклероз;
• депрессивное состояние;
• воспалительные процессы органов дыхания и бронхиальной астме;
• метеоризм.

Важно! Несмотря на то, что настой обычно хорошо сочетается со многими лекарственными препаратами, его все же не стоит применять одновременно со снотворными и успокоительными средствами. Он многократно усиливает их действие, что может нанести серьёзный вред организму.

Инструкция по применению настойки пустырника

Настой применяется как внутрь, так и наружно. Обычно разводят несколько капель в негазированной воде комнатной температуры. Курс приёма лучше всего согласовывать с врачом, так как каждый организм имеет свои особенности. Усреднённая схема приёма выглядит следующим образом:

• 30 капель разводят в стакане воды;
• выпить следует до приёма пищи;
• принимают 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Есть также несколько рекомендаций по применению пустырника для отдельных случаев.

• Принимайте 25 капель напитка трижды в день при нарушении деятельности сердца и аритмии.
• 30 капель настоя, выпитые перед приёмом пищи, помогут при сердечных болях, атеросклерозе и ревматизме.
• При нервных расстройствах рекомендовано принимать 40 капель напитка трижды в сутки. Но курс лечения должен быть не более 3 недель.
• 30 капель настоя дважды в день утром и вечером для повышения послеродового тонуса матки и снятия симптомов климакса.

Важно! Можно ли употреблять внутрь в качестве спиртного? Конечно же, нет! Напитки на основе лекарственных трав не являются алкогольными! Употребление в неконтролируемых дозах может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Противопоказания к применению

Настой пустырника приносит не только пользу, но в некоторых случаях может наносить существенный вред. Именно поэтому важно консультироваться с врачами прежде, чем принимать лекарственный напиток.

• Беременным следует избегать употребления настоек с пустырником. Напиток вызывает маточные сокращения и может стать причиной маточного кровотечения или даже выкидыша.
• Кормящим матерям также стоит отказаться от него, так как, попадая в молоко, он может нанести вред развитию ребёнка.
• Спиртовой раствор нельзя давать детям до 12 лет.
• Нельзя употреблять людям, страдающим пониженным давлением, лучше пить —настойку женьшеня—.
• Из-за высокого содержания спирта в настое его нельзя употреблять людям с язвенными болезнями желудка и кишечника.
• При слишком обильной менструации лучше избегать употребления, так как есть риск увеличения кровяных выделений.
• При аллергических реакциях на само растение противопоказано употреблять любые препараты на его основе.
• Нельзя употреблять лекарственный настой водителям, людям, работающим на опасном производстве, военнослужащим и всем, для кого скорость реакции имеет первостепенное значение.

Важно! Любые отклонения в организме при употреблении настоя должны вас насторожить. Если вы замечаете подобное, немедленно прекратите лечение, так как впоследствии это может привести к возникновению аллергических реакций и патологий органов.

Простые рецепты настойки пустырника в домашних условиях

Как и любой обыкновенный настой, лекарственный также можно приготовить в домашних условиях. Это не занимает много времени и не требует каких-то особых знаний.

Водный настой

Этот рецепт будет полезен тем, кто страдает от разного рода неврозов и кому противопоказано употребление спиртосодержащих напитков.

Ингредиенты

Пустырник	20 г
Вода	400 мл

Процесс приготовления

• Засыпьте лекарственную траву в ёмкость.
• Воду необходимо залить в кастрюлю и довести до кипения.
• Затем залейте кипятком травяную смесь.
• Накройте её крышкой и оставьте настаиваться на 20-30 минут.
• Далее процедите жидкость в чистую бутылку и пейте натощак по столовой ложке три раза в день.

Спиртовая настойка пустырника

Классический напиток на основе спирта хорошо подойдёт тем, у кого проблемы со сном, одышкой и сердечным ритмом. Настой рекомендуют принимать три раза в день по 30 капель до приёма пищи.

Ингредиенты

Пустырник	20 г
Спирт, 70°	200 мл

Процесс приготовления

• Налейте стакан пищевого спирта необходимой крепости.
• В этот же стакан засыпьте сухую травяную смесь.
• Хорошо закройте стакан и отправьте в тёмное тёплое место настаиваться.
• Приблизительно через 2 недели процедите жидкость, перелейте в ёмкость для хранения и можете применять.

Теперь вы знаете насколько полезна настойка пустырника, какой вред она может нанести и как её правильно пить. Не забывайте о том, что употребление любого лекарственного настоя требует серьёзного подхода и консультации врача. А вы использовали его для лечения? Быть может, у вас есть особый рецепт? Обязательно поделитесь этим в комментариях.

gradusinfo.ru

Пустырник для успокоения: как заваривать, как принимать

Пустырник является популярным и эффективным лекарственным растением. Он помогает при стрессах, бессоннице, эмоциональном перевозбуждении. Пустырник для успокоения  нервов также  применяют в качестве вспомогательного средства для лечения сердечно – сосудистых, нервных и психических заболеваний.

Полезные свойства и применение при нервных расстройствах

Лечебное действие данного растения обусловлено входящими в него веществам. В его состав входят алкалоиды, эфирные масла, витамины A, C, иридоиды, каротин, флавоноиды. Сочетание этих компонентов оказывает благоприятное системное воздействие на организм.

К основным полезным свойствам растения относятся:

• Нормализация артериального давления.
• Купирование приступа синусовой тахикардии или дыхательной аритмии.
• Уменьшение головных болей, спазмов головного мозга.
• Улучшение общего самочувствия и эмоционального состояния.
• Выведение из организма лишней жидкости.
• Устранение спастических болей в органах желудочно – кишечного тракта.

Пустырник нормализует артериальное давление

На вопрос пациента, что лучше от нервов: пустырник или валерьянка, ответить достаточно сложно. Некоторые доктора считают, что употребление пустырника в 3 раза эффективнее приема валерианы. Другие специалисты утверждают, что эти средства обладают одинаковым  механизм действия.

Пустырник успокаивает нервы, значительно облегчает состояние человека при различных нервных расстройствах, панических атаках, повышенной тревожности. Применение этой травы улучшает общее эмоциональное состояние. Под ее влиянием уменьшаются симптомы нервного перевозбуждения: тремор рук, дрожь в теле, потливость, гиперемия лица.

Таким образом, однозначно ответить на вопрос, что лучше принимать для успокоения, нельзя. Выбор успокаивающего препарата (валерьянки или пустырника) зависит от индивидуальных особенностей организма.

Пустырник тормозит процессы распространения нервного импульса в центральной нервной системе. Это приводит к снижению возбудимости ЦНС, уменьшению мышечного тонуса. Человек расслабляется, у него стабилизируется психоэмоциональный фон, нормализуется сон.

Показания к применению

Пустырник применяется для лечения разнообразных патологий. Это растение рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

• Невроз, депрессия.
• Сенильный психоз.
• Вегетососудистая дистония.
• Легкая форма эпилепсии.
• Любые виды нарушения сна.
• Тремор.
• Болезнь Паркинсона.
• Артериальная гипертензия.
• Ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз.
• Климактерический синдром.
• Нарушение менструального цикла.
• Гипертиреоз.
• Функциональное расстройство желудочно – кишечного тракта.

Пустырник улучшает работу эндокринных желез, быстро устраняет повышенное газообразование и вздутие в кишечнике. После его применения нормализуются показатели общего белка, сахара крови, холестерина и трансаминаз.

Данное средство не стоит использовать самостоятельно. Перед тем, как принимать настойку пустырника для успокоения необходимо проконсультироваться с врачом

Форма выпуска

Существует несколько форм выпуска:

• Таблетки. Относятся к аптечным медикаментозным препаратам.Пустырник в таблеткахлегко дозировать, удобно принимать для успокоения нервной системы в дороге или находясь на работе. Такая форма содержит большую концентрацию лекарственного вещества, чем настойки и отвары.
• Капсулы. Помимо экстракта растения, в их состав входят карбонат магния, витамины B1, B2, B6, B12 и триптофан. Спиртовая настойка состоит из вытяжки пустырника и 70 % спирта. Ее выпускают во флаконах по 25 или 30 мл.
• Отвар. Для его приготовления необходимо использовать сухое сырье. Готовить раствор нужно непосредственно перед употреблением.

Перед тем, как пить таблетки пустырника, использовать капсулы или принять его в виде настойки необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор посоветует, как правильно принимать пустырник для успокоения нервов, подберет нужную дозировку.

Употребление этого растения в качестве успокоительного средства значительно улучшает общее самочувствие, стабилизирует эмоциональный фон.

Способы применения аптечных препаратов

Пустырник для успокоения принимают только перорально (внутрь). Формы выпуска в виде растворов или ампул не существует. Необходимый  вид лекарственного средства выбирают в зависимости от патологии, общего состояния пациента и выраженности тревожных или невротических проявлений.

Настойка

Пустырник в виде настойки разрешен для применения у взрослых и детей. Врачи рекомендуют принимать этот препарат 3 – 4 раза в день. Взрослому человеку назначают по 30 – 40 капель  на один прием.

Детям  пустырник для успокоения нервов рекомендуют пить по 1 капле на год жизни. Это помогает успокоить ребенка, снять нервное напряжение, наладить режим сна и бодрствования.

Иногда, перед тем как пить пустырник для успокоения в каплях, его разводят водой. При этом уменьшается концентрация действующего вещества, что оказывает благоприятный эффект на желудок и кишечник.

Настойка пустырника успокаивает нервы при всех видах псхоэмоциональных перенапряжений.

Для достижения выраженного терапевтического действия лекарство нужно пить длительно. Продолжительность курса лечения определяется лечащим врачом и обычно длится 2 – 3 месяца.

Таблетированная форма средства

Подробная инструкция по применению содержится в каждой пачке лекарственного препарата. Не следует превышать средние терапевтические дозы лекарства.

Пустырник в таблетках

Пить таблетки пустырника для успокоения следует по 1 штуке 3 раза в день, независимо от приема пищи. Это лекарство разрешено детям, начиная с трехлетнего возраста. Малышам до 3 лет необходимо выбирать другие медикаментозные средства.

Трава пустырника

Выпускается в пачках по 50 г. Трава может быть в видео сухого растительного сырья или в виде фильтр – пакетиков. Из сухой травы готовят отвары и настои. Пить их нужно по 2 ст.л. трижды в сутки.

При использовании фильтр – пакета его кладут в стакан, заливают кипящей водой и настаивают в течение 20 – 30 минут. Принимают также, как и отвар, по 2 ст.л. три раза в сутки.

Заготовка сырья в домашних условиях

Сбор пустырника нужно проводить во время цветения. Желательно выбирать места подальше от автомобильных дорог. Рекомендуется собирать траву в лесу, по берегам рек, ручьев или в горах. Цветет пустырник с начала июля по середину августа.

Не все люди знают, как правильно заваривать пустырник от нервов. Для настоев и настоек подходят только цветки, стебля или листья. Корня растения не используют.

Срезать нужно только неповрежденное растение. Трава должна быть ярко – зеленой, без червоточин и других дефектов.

Затем пустырник необходимо высушить. Для этого измельченное сырье раскладывают на газете и выставляют на солнце. Смесь необходимо регулярно перемешивать. Хранят сухую траву в полотняных или бумажных мешочках.

Народные рецепты на основе пустырника от нервов

Народные методы лечения с применением пустырника часто применяют в официальной и неофициальной медицине. Для этих целей используют отвары, настои или настойки, травяной чай.

Также это растение рекомендуют добавлять  в воду при принятии ванны. Это помогает привести в порядок нервную систему, избавиться от симптомов неврастении и снять эмоциональное перенапряжение.

Успокоительный настой

Для приготовления этого лекарства нужно взять 3 ст.л. сухой травы. Залить

200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем полученный настой необходимо процедить  через мелкое ситечко. Принимают пустырник на ночь перед сном.

Такая форма лекарственного препарата показана людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Настои, в отличие от спиртовых настоек, не оказывают негативного воздействия на слизистую внутренних органов.

Чай

Приготовить лечебный чай с пустырником можно следующим образом:

• В стакан кладут 1 ч.л. сушеной смеси.
• Заливают кипятком.
• Дают настояться 10 – 15 минут.

Чай из пустырника используют для успокоения

Нужно помнить, что перед тем, как заваривать пустырник его нужно высушить.Такой чай оказывает выраженный эффект для успокоения центральной и периферической нервной системы.

Курс лечения  в среднем составляет 30 дней. Напиток пьют утром и вечером вместо обычного чая. Его можно употреблять и эпизодически, для снятия нервного напряжения в стрессовых ситуациях.

Настойка на спирту

Для ее приготовления можно использовать различные части свежего растения: листья, соцветия или стебли. Их мелко режут и складывают в стеклянную банку. Затем заливают спиртом или водкой и ставят в темное место на 2 недели. Принимают по 20 – 30 капель 3 раза в день после еды. Нужно помнить, что настойка содержит спирт. Поэтому ее нельзя употреблять людям, находящимся за рулем.

Отвар при депрессии

Измельченную траву заливают кипящей водой и ставят на медленный огонь или водяную баню. Затем остужают и процеживают. Принимают такое лекарство по 2 ст.л. х 3 – 4 раза в день.

При депрессии наиболее выраженый эффект наступает при употреблении пустырника на ранних стадиях заболевания

Отвар для ванны

В приготовленную воду добавляют 1 стакан отвара пустырника. Перед добавлением его желательно процедить. Такие ванны рекомендуется принимать перед сном. Температура воды должна быть комфортной, способствовать общему расслаблению.

Для усиления лечебного эффекта в воду можно добавлять другие лекарственные травы: зверобой, ромашку, мать-и-мачеху.После принятия ванны с отваром пустырника человек расслабляется и успокаивается.

Побочные действия и противопоказания

Пустырник является достаточно безопасным препаратом. Побочные действия при его употреблении развиваются редко. Однако в некоторых случаях возможно возникновение следующих симптомов:

• Угнетение психомоторных реакций.
• Снижение физической активности.
• Вялость, утомляемость.
• Сонливость.
• Снижение давления и замедления сердцебиения.

Иногда могут появиться диспептические явления: тошнота, диарея, вздутие живота.

Вялость, сонливость – побочные эффекты пустырника для успокоения

Несмотря на выраженный лечебный эффект от пустырника у него существует ряд противопоказаний. К ним относятся:

• Обострение хронических болезней органов ЖКТ.
• Аллергическая реакция.
• Гипертония и ВСД по гипотоническому типу.
• Индивидуальная непереносимость.
• Детский возраст до 3 лет.

При беременности и лактации пустырник разрешается употреблять только в том случае, если вероятная польза превышает потенциальный риск для плода.

Пустырник обладает выраженным седативным эффектом. Его употребление показано для успокоения нервной системы, лечения хронических стрессов, различных эмоциональных потрясений. Однако следует помнить, что препарат имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Поэтому для достижения максимального положительного эффекта его рекомендуется принимать только по рекомендации специалиста.

health-post.ru

Отвар пустырника: инструкция по применению и противопоказания

Пустырник (собачья крапива, сердечная трава) в народной медицине пользуется популярностью, благодаря выдающимся успокаивающим и другим лечебным характеристикам. Это растение после подбора подходящего рецепта требует грамотного следования рекомендациям при условии предварительного обращения к врачу за консультацией.

Полезные характеристики

Разнообразная польза широко распространенного пустырника объясняется вхождением в его состав витамина А, аскорбиновой кислоты, алкалоидов. Присутствуют в траве дубильные вещества, эфирные масла. Выявлены гликозиды, флавоноиды, каротин, сапонины.
Базовые лечебные свойства:

• заживляющие;
• мочегонные;
• противосудорожные;
• противовоспалительные;
• обезболивающие;
• антиоксидантные;
• спазмолитические;
• антибактериальные;
• противоотечные;
• седативные;
• сосудорасширяющие;
• кровоостанавливающие;
• вяжущие.

Отвары на базе пустырника способны понизить давление, улучшают сердечно-сосудистую деятельность. Рекомендуются при атеросклерозе, укрепляют нервную систему, устраняют бессонницу.

Способствуют регулированию функций желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы. Приносят пользу женскому организму, используются при кожных проблемах — ранах, ожогах, псориазе, гнойных поражениях.

При регулярном приеме повышают работоспособность, улучшают качество сна. Рекомендованы мужчинам для устранения начальных признаков импотенции. Очищают почки, укрепляют иммунитет, лечат простуду.

Рецепты приготовления

Пустырник входит в перечень востребованного в народном лечении сырья, позволяющего лечить многие заболевания. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить прогнозируемое благотворное воздействие.

Пустырник (трава)

Размельчают сухую сердечную траву. Перекладывают 3 ст. л. сырья в эмалированный сотейник с 200 мл кипящей воды. Варят минуту, снимают с плиты и накрывают полотенцем.

Спустя час отвар процеживают. Пьют перед едой (за четверть часа) по столовой ложке четырежды за день. Помогает при заболеваниях желудка.

Пустырник (цветы)

При нервном истощении следует заварить 2 десертные ложки высушенных цветков собачьей крапивы кипящей водой — 400 мл. Дальше следует прогревание на протяжении 20 минут при помощи водяной бани.

Оставляют на полчаса под салфеткой и фильтруют. Отвар следует употреблять по 50 мл до завтрака, обеда, ужина и вечером перед сном.

Пустырник + валериана

Для усиления лечебного воздействия в домашних условиях с целью улучшения мозгового кровообращения, снятия нервных расстройств, лечения аритмии, от бессонницы соединяют в равных долях траву пустырника и валерианы с ягодами боярышника. Сырье берут в засушенном виде и размельчают при помощи ступки.

Набирают 2 ст. л. лечебного порошка, запаривают в 500 мл кипящей воды. Варят одну минуту, а затем оставляют под полотенцем на полчаса и фильтруют. Пить рекомендуется утром и вечером по стакану.

Рецепты лечения

Базирующиеся на включении собачьей крапивы в роли доминирующего компонента народные рецепты пользуются популярностью, благодаря высокой результативности.

Отвары мята + пустырник + боярышник при аритмии сердца

Чтобы снять приступ аритмии используют разные вариации целебных домашних средств.

• Соединяют несколько разновидностей травы — пустырника, мяты, адониса, сушеницы. Добавляют листву мать-и-мачехи, ежевики, татарника. Еще потребуются корни левзеи, лопуха, ягоды рябины красной и кожура яблок.

Сырье должно быть высушенным и измельченным. Компоненты берут в равных пропорциях. Выкладывают 1 ст. л. подготовленного сбора в посуду с 300 мл вскипевшей воды. Томят 10 минут, установив емкость на водяную баню. Охлажденный напиток откидывают на марлю. Пьют в слегка подогретом состоянии по 50 мл каждые 6 часов.

• Результативно действует собачья крапива, объединенная с плодами боярышника и шиповника в одинаковых объемах. Выкладывают вечером 1 ст. л. приготовленной размельченной смеси в эмалированный ковш с 0,5 л воды.

Варят минуту после закипания и отставляют. Выдерживают до утра под крышкой. Отцеженную целебную жидкость пьют по 150 мл до завтрака, обеда, ужина.

От бессонницы

Чтобы справиться с бессонницей или неврозами, набирают засушенный растертый сердечную траву — 15 г. Запаривают крутым кипятком — 200 мл. Выдерживают 10 минут, а затем следует состав прокипятить в течение 5 минут.

Оставляют отвар до остывания. В отцеженном виде пьют по 1 ст. л. до завтрака, обеда, ужина и на ночь. При желании немного добавляют меда.

От аллергии

Рекомендуется использовать пустырник с целью избавления от аллергии, возникающий на кошек.
Чтобы приготовить отвар, потребуется растертая в порошок надземная часть растения. Заливают ее полностью водой.

После минутного кипения выдерживают под крышкой на протяжении двух часов. Отфильтрованной жидкостью рекомендуется каждый 6 часов промывать нос, а также полоскать горло.

От ожогов, ран

Вливают в эмалированную посуду 300 мл воды. Помещают в нее высушенную собачью крапиву — 2 ст. л. Кипятят при небольшой температуре в течение 5 минут.

Оставляют под салфеткой для настаивания на 15 минут, после чего состав отцеживают. Затем жидкость остужают. Делают на пораженные места несколько раз за день примочки.

Поднимает или понижает давление

Известно, что пустырник способствует снижению давления, но не следует использовать только эту траву, если врач назначает конкретное лечение.

От давления

Подбирая самый эффективный вариант домашнего целебного средства от гипертонии, часто обращаются к использованию отвара сердечной травы.

Понадобится подсушенная растертая трава — 4 ст. л. Ее запаривают вскипевшей водой — 400 мл. Помещают на четверть часа посуду с готовящимся средством на водяную баню. Отфильтрованную жидкость делят да две равные порции и выпивают за полчаса до завтрака и ужина.

При беременности

Пустырник разжижает кровь, поэтому при беременности самостоятельно готовить из него отвары опасно, чтобы не спровоцировать маточное кровотечение.

Также отмечается, что эта трава стимулирует тонус маточных мышц, что может привести к преждевременным родам или выкидышам.

Если гинеколог назначает отвар собачьей крапивы в роли успокаивающего или улучшающего сон средства, необходимо строго соблюдать рекомендуемые дозировки.

Можно ли купать новорожденного в отваре пустырника

Для наружного использования приносит пользу пустырник и  грудным детям старше месячного возраста.
Рекомендуются с этой травой ванночки, содействующие снятию чрезмерной капризности, нормализующие сон.

Позволяют они снимать кожный зуд, залечивать потницу. Назначать процедуры может только педиатр, учитывая индивидуальные особенности малыша.

Для изготовления выкладывают в эмалированную кастрюльку 1 ч. л. порошка из размельченной высушенной сердечной травы. Вливают горячую (80 градусов) предварительно прокипяченную воду — 200 г.

Выдерживают на водяной бане примерно 15 минут. Отфильтрованный отвар переливают в воду, приготовленную для купания младенца.

Перед первой процедурой обязательно проверяют чувствительность кожи на средство. Несколько капель помещают на предплечье и спустя 4 часа проверяют реакцию. Отсутствие сыпи, красноты свидетельствует о безопасности.

Процедуру купания продолжают сначала 5 минут, а затем ее постепенно удлиняют. Максимальная продолжительность составляет 15 минут. Приурочивают купание ко времени подготовки ко сну.

Для лица

Пустырник рекомендуется для ухода за кожными покровами, склонными к жирности. Можно дома приготовить эффективный лосьон, позволяющий сделать лицо посвежевшим и помолодевшим.

Следует прокипятить 2 ст. л. засушенной травы в 250 мл воды на протяжении 10 минут. Оставляют смесь под крышкой. После остывания следует жидкость отфильтровать.

Соединяют 50 мл качественной свежей сыворотки и 30 мл приготовленного отвара. Используют для утреннего и вечернего протирания кожи.

Для волос

Учитывая многообразие полезных характеристик пустырника, несложно подобрать рецепт, позволяющий улучшить состояние волос. Рекомендуют средства на основе подобного сырья при жирных локонах.

• Выкладывают столовую ложку размельченной высушенной сердечной травы в литр воды, налитой в эмалированную посуду. Выдерживают три часа, а затем кипятят при небольшой температуре пять минут.

Отцеженный отвар растворяют в 3 л теплой воды и используют с целью ополаскивания промытых локонов с целью возвращения им здорового блеска и ухоженного вида.

• Для укрепления прядей следует объединить собачью крапиву с небольшими кусочками дубовой коры и растертой луковой шелухой в равных соотношениях. Отбирают 5 ст. л. смешанного сырья и томят при слабом нагреве в литре воды на протяжении часа.

Остуженную жидкость фильтруют и применяют для втирания в корни волос. Выполняют процедуру за 30-40 минут до мытья шевелюры.

Для кошек

Обладающая успокоительным действием сердечная трава позволяет при необходимости корректировать поведение кошек, если они вдруг проявляют агрессию или повышенную тревожность.

Это случается при переездах, в ситуациях прихода в дом гостей или при необходимости обращения в ветеринарную клинику.

В такой ситуации разрешается использовать аптечную настойку на базе этого растения, добавляя животному в воду 5-7 капель. Можно раскрошить в еду половину таблетки.

Противопоказания

При бережном отношении к собственному здоровью, важно исключить любой вред при использовании целебных отваров пустырника.
Основные противопоказания:

• гипотония;
• индивидуальная непереносимость;
• брадикардия;
• эрозивный гастрит;
• язва желудка.

Запрещены подобные целебные средства кормящим женщинам.

Следует соблюдать осторожность людям, чья профессиональная деятельность требует внимательности и высокой концентрации. Запрещается совмещать отвар сердечной травы с другими седативными препаратами и алкогольными напитками.

При соблюдении правил приготовления целебных средств из обладающего уникальными целебными характеристиками пустырника удается в домашних условиях значительно улучшить состояние здоровья. Важно на этапе подбора подходящих рецептур посоветоваться с врачом.

happiness-and-beauty.ru