Какая трава от почек помогает: Фитотерапия при заболеваниях почек и мочевыводящих путей — «ГОСКБ»

Фитотерапия при заболеваниях почек и мочевыводящих путей — «ГОСКБ»

48 805

Болезни почек и мочевыводящих путей встречаются достаточно часто как у взрослых, так и у детей. Дело в том, что довольно часто они имеют латентное течение и выявляются в далеко зашедших стадиях, когда функции почек уже нарушены…

                   Фитотерапия при заболеваниях почек и мочевыводящих путей
Болезни почек и мочевыводящих путей встречаются достаточно часто как у взрослых, так и у детей. Дело в том, что довольно часто они имеют латентное течение и выявляются в далеко зашедших стадиях, когда функции почек уже нарушены.
Лечение заболеваний почек и мочевыводящих путей с помощью трав имеет длинную историю, но был период, когда врачами они применялись редко.
В последнее время фитотерапия восстановила свои позиции, лекарственные растения все чаще используются в качестве лечебных средств, которые назначают нефрологи, урологи, терапевты и врачи других специальностей.
Нельзя утверждать, что монотерапия лекарственными растениями сама по себе способна лечить любое заболевание почек. Фитотерапия не может быть основным видом лечения, за исключением некоторых случаев когда признаки острого процесса отсутствуют, в период ремиссии.
Целями фитотерапии при заболеваниях почек и мочевыводящих путей являются: усиление лечебного эффекта от терапии химическими лекарственными средствами и снижение выраженности их побочного действия; профилактика хронизации инфекции при остром воспалении, а при хроническом течении болезни — профилактика рецидивов; а так же повышение защитных сил организма, укрепление иммунитета и улучшение общего состояния пациента.
Основными видами действий лекарственных растений, которые используются для лечения болезней почек и мочевыводящих путей, являются:
Противомикробное и антисептическое действие имеет наиболее значимое при инфекционных процессах. Важно то, что лекарственные растенияимеют широкий противомикробный спектр и их активность при устойчивой к синтетическим препаратам микрофлоре. Однако современные синтетические средства, специально предназначенные для лечения инфекций почек и мочевыводящих путей, и большинство антибиотиков отличаются гораздо большей активностью.
Лекарственные растения с противовоспалительным действием показаны практически при всех заболеваниях почек и мочевыводящих путей и входят в большинство сборов.
Достоинством фитотерапии является частое сочетание как противомикробных, так и противовоспалительных свойств, что особенно ценно при инфекционно-воспалительных процессах в мочевыводящих путях.
Наиболее эффективны при инфекциях почек и мочевыводящих путей являются: листья и плоды брусники, плоды клюквы, плоды можжевельника, листья и почки березы, листья толокнянки, тысячелистника, хвоща полевого, шалфея, зверобоя, листья мяты перечной, подорожника и некоторые другие.
Многие лекарственные растения обладают спазмолитическим действием. Они используется для борьбы с болевым синдромом, который может развиваться в результате спастического сокращения мочеточников, мочевого пузыря и уретры вследствие раздражения их слизистой мелкими камнями или песком при мочекаменной болезни или при выраженном воспалении. Так же их назначают при почечной колике в процессе отхождения камней или песка.
Спазмолитическим действием обладают компонентылистьев мяты перечной, корня и плодов петрушки, корней лопуха, бессмертника песчаного, василька синего, календулы, липы, пижмы, корневищ солодки, спаржи, укропа, зверобоя, семян льна, листьев березы, плодов клюквы, травы пустырника, хвоща полевого, чистотела, плодов и побегов черники и некоторых других растений.
Мочегонное действие проявляется в увеличении количества объема выделяемой мочи и частоты мочеиспускания. Вместе с мочой удаляется избыток солей, «промываются» мочевыводящие пути, что особенно важно при их инфицировании и выпадении кристаллов солей, постепенно уменьшаются отеки (стоит отметить, что растительные мочегонные действуют гораздо слабее и медленнее современных синтетических препаратов). Вследствие выведения из организма избытка жидкости и солей натрия они способствуют снижению АД при артериальной гипертензии.
Мочегонным эффект обладают многие растения, однако активность его неодинакова. Наибольшей активностью обладают: трава почечного чая, хвоща полевого, плоды можжевельника, листья и почки березы, корневище спаржи. Растений с диуретическим действием много, и в комбинациях они усиливают эффект друг друга.
Гипотензивное действие используется при повышении АД, что довольно часто встречается у больных хроническими формами гломерулонефрита и пиелонефрита. Идеальными гипотензивными средствами являются те фитопрепараты, которые оказывают одновременно мочегонный, спазмолитический и сосудорасширяющий эффект. К ним можно отнести листья брусники, цветки календулы, листья мать-и-мачехи, мяты перечной, побеги почечного чая, трава пустырника, плоды рябины обыкновенной, плоды укропа, трава хвоща полевого и некоторые другие.
Иммуномодулирующее действие лекарственных растений заключается в их способности оказывать стимулирующее влияние на основные звенья иммунитета. В большинстве случаев для этой цели они применяются в сочетании с медикаментозными препаратами, однако могут быть использованы и без них. Это корень, цветки и листья одуванчика, корень лопуха, трава хвоща полевого, полыни обыкновенной. Достаточно сильное действие на иммунную систему оказывают так называемые растительные адаптогены: женьшень, элеутерококк, лимонник китайский и другие.
Но стоит отметить, что травы — не столь «безобидное» лечение, как может показаться. У каждого средства имеется ряд своих противопоказаний и ограничений к применению.
Фитотерапия противопоказана, при: аллергических реакциях на компоненты сборов; любых состояниях, угрожающие жизни пациента (сильное воспаление с признаками интоксикации, высокие цифры артериального давления, выраженная отечность, нарушения электролитного состава крови из-за затрудненного пассажа мочи и т.д.), почечной колике, когда камень движется по мочеточникам, проведения химиотерапии. Так же для каждого фитотерапевтического препарата в таблетированной форме или в форме настойки существуют противопоказания. Внимательно читайте инструкцию к каждому принимаемому препарату!
Фитотерапия может применяться, но с осторожностью: при самостоятельном лечении, при беременности и кормлении грудью, при остром гломерулонефрите.
Фитотерапия может и должна широко применяться при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Наибольшей эффективностью обладает комбинированная терапия, а именно стандартное лечение таблетками и уколами-капельницами, вместе с лечением травами, физиотерапией и соблюдением диеты. Но не стоит забывать о необходимости грамотно, систематически и длительно принимать лечебные сборы под контролем специалиста. Использование фитотерапии в качестве дополнительной терапии при острых заболеваниях почек и мочевыводящих путей, а также на стадии их ремиссии с профилактической целью, даёт хороший и стойкий результат.

Врач-нефролог  А.В.Волосов

Травы для почек: растения для лечения и профилактики

Травы: UGC

Организм человека обеспечен системой защиты для стабильной работы. Важную роль в ней выполняют почки — своеобразные фильтры, которые очищают организм от продуктов распада и токсинов. Но проводить самоочищение почки не могут. Тут на помощь приходит фитотерапия: природа дает нам травы для почек, которые нормализуют их работу и лечат. Поговорим о том, что полезно для почек.

Трава для почек: толокнянка

Неблагоприятная окружающая среда, нездоровое питание и образ жизни сделали болезни почек глобальной проблемой — такой вывод делают современные врачи.

Не стоит ждать, когда нагрянет тяжелая болезнь, обратите внимание на первые неблагополучные симптомы. Как болят почки? Если появилась тянущая боль в пояснице, а после сна ощутите застой, тяжесть в этой области — это сигнал, что почки болят. Детальнее симптомы почечных болезней описали коллеги на популярном медицинском портале WebMD.

Читайте также

Травы, разжижающие кровь: самые эффективные растения

Я рекомендую принимать отвары из трав, первое место среди которых занимает толокнянка, или медвежьи ушки. Лечебное действие этого растения признано официальной медициной.

Листья и побеги толокнянки содержат вещества, благотворно влияющие на почки:

• фенолы, оказывающие антисептическое, противомикробное действие;
• гидрохинон как мочегонное вещество;
• арбутин — очищающее и антисептическое действие;
• органические кислоты и флавоноиды, убивающие болезнетворные бактерии.

Все эти вещества хорошо дезинфицируют почки, выводят лишнюю жидкость. Подбирая травы при пиелонефрите для своих пациентов, в индивидуальный сбор я часто включаю толокнянку.

Толокнянка: wikimedia.org

Мочегонные травы: лист и ягоды брусники

Лечение почек и мочевыводящих путей будет эффективнее, если используете листья брусники. Это природный антисептик и спазмолитик. Отвары с ним облегчат состояние при частых болезненных мочеиспусканиях.

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

Лечение почек народными средствами можно разнообразить вкусным целительным напитком — морсом из брусничных ягод. Он действует как противовоспалительное средство, помогает выводить токсины. Этот напиток полезен и при хронических, и при острых заболеваниях, снимает воспаление почек. Лечение народными средствами, как видим, совмещает приятное с полезным.

Брусника: pxhere.com

Противовоспалительные травы для почек: пол-пала

Пол-пала (эрва шерстистая) официально внесена в реестр лекарственных растений. Травяной сбор для почек часто содержит этот компонент, потому что он активно лечит такие состояния:

• воспаление почек: лечение медикаментозное дополняется пол-палой при пиелонефрите, цистите, мочекаменной болезни;
• отеки: это мощное мочегонное средство не вызывает обезвоживания организма, не вымывает калий, а наоборот, пополняет его запасы;
• песок в почках: аминокислоты, которые содержатся в растении, безболезненно его выводят;
• кислотно-щелочной дисбаланс;
• спазматический синдром: алкалоиды снимают боль.

Читайте также

Травы при цистите, которые помогут избавиться от болезни

Отвары из пол-полы освобождают организм от мочевой кислоты, радионуклидов, тяжелых металлов.

В моей практике лечение почек травами имеет положительные примеры. Так, прием отвара пол-пала в течение дня помог снять боли одной моей пациентке.

Пол-пала: wikimedia.org

Читайте также: Травы для печени: какие растения лечат печень

Травы при болезни почек: полевой хвощ

Это одно из сильных лекарственных растений, обладающее ярко выраженным мочегонным эффектом. Хвощ полевой обладает также противовоспалительными и очищающими свойствами. Благодаря кремниевой кислоте в составе трава препятствует образованию камней в почках, а если они есть — растворяет их.

Но нельзя таким эффективным растением пользоваться бесконтрольно, я всегда напоминаю, что лечение почек народными средствами должно быть с перерывами. Один мой пациент принимал отвар хвоща более 2 недель вместо рекомендуемых 10 дней, что чуть не вызвало обезвоживание организма.

Читайте также

Травы для печени: какие растения лечат печень

Хвощ: pixabay.com

Как лечить почки народными средствами: березовые почки

Березовые почки — ценное растительное сырье, если болят почки. Как лечить ими мочевыводящие пути? Нужна консультация доктора. Любые мочегонные травы, лекарственные растения и сборы из них подбираются и готовятся индивидуально, с учетом характера заболевания.

Березовые почки действуют на мочевыводящую систему как антисептик, противомикробное средство, помогают снимать воспалительные процессы.

Домашние препараты из березовых почек умеренно выводят лишнюю жидкость при отеках разного происхождения — почечных и сердечных. Они помогают избавиться от причины отеков — воспаления почек.

Березовые почки: wikipedia.org

Как лечить почки бузиной

Бузина применяется в народной медицине с давних времен. Ее цветы и плоды имеют богатый состав. Травники подсказывают, как лечить почки в домашних условиях от песка и камней с помощью листьев бузины.

Читайте также

Яблочный уксус для похудения: польза и вред

Народная медицина применяет не только травы для лечения почек, но и другие средства. Известно, например, что ягоды черной бузины, уложенные в банки слоями и пересыпанные сахаром, — хорошее средство для профилактики и лечения онкологических заболеваний почек и других органов.

Бузина: pixabay.com

Шиповник — полезные для почек плоды

Это доступное и действенное средство при:

• возникновении болей в области почек;
• их воспалении;
• почечнокаменной болезни.

Почечный чай на основе плодов шиповника — эффективное средство для очищения почек. Я рекомендую своим пациентам весной и осенью делать витаминный чай из шиповника. Были случаи, что лечение простуды таким образом устраняло и небольшие проблемы с почками.

Шиповник: pixabay.com

Мочегонные травы для почек и другие полезные растения глубоко изучены и описаны моими коллегами.

Читайте также

Шиповник: польза, вред и противопоказания

Почки напряженно работают, защищая наш организм. Но и нам следует заботиться о них: не употреблять вредную пищу, не переохлаждаться. Хорошую поддержку им окажет профилактика и лечение травами. А если проблемы все-таки возникли, то лечение почек травами эффективно дополнит обычное лечение.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Кароматов И.Д. Нефропротективные свойства лекарственных трав. Обзор литературы // Биология и интегративная медицина. — 2018. — №11. — С. 66–80. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/nefroprotektivnye-svoystva-lekarstvennyh-trav-obzor-literatury/viewer
2. Шутов А.М. Хроническая болезнь почек — глобальная проблема XXI века // Клиническая медицина. — 2014. — №5. — С. 5–11. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/hronicheskaya-bolezn-pochek-globalnaya-problema-xxi-veka/viewer
3. Minesh Khatri. What are the symptoms of a kidney infection? // WebMD. — 2019. — 10 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/qa/what-are-the-symptoms-of-a-kidney-infection

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1863956-travy-dla-pocek-rastenia-dla-lecenia-i-profilaktiki/

Травы для почек. Как улучшить работу главного фильтра в организме | Здоровая жизнь | Здоровье

При этом почки – один из самых уязвимых органов. Неправильная еда, плохая питьевая вода, лекарства – все это сразу сказывается на их работе. Да и инфекцию, возникшую в любой части организма, кровотоком несет в них же.

Все это становится причиной развития таких заболеваний, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит. Фитотерапия помогает разгрузить почки, восстанавливает нормальную работу почек, чтобы они могли качественно выполнять все свои функции.

Для очищения и оздоровления

По мнению урологов, водопроводная вода с повышенной жесткостью и превышающим норму содержанием сульфатов, хлоридов, нитратов стимулирует появление песка и камней в почках. Получается, что почки-фильтры сами нуждаются в периодическом очищении. Для этого можно использовать овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом: арбуз, дыня, огурцы, тыква. А в несезон полезно принимать отвары из льняного семени, пастушьей сумки, толокнянки, фиалки трехцветной, цветов и плодов бузины.

КСТАТИ
Первые признаки проблем с почками: — тянущие боли в пояснице и ощущение застоя в ней при пробуждении; — субфебрильная температура; — частое или болезненное мочеиспускание; — повышение давления, отеки; — жажда, сухость во рту.

Все эти травы обладают мочегонным эффектом, но в отличие от медикаментов не вымывают из организма калий, зато постепенно уменьшают количество белка в моче. Если артериальное давление повышено, в отвары полезно добавить траву пустырника.

Для оздоровления почек рекомендуется использовать и пряности: петрушку и сельдерей, а также ягоды можжевельника. Травы добавляют в первые и вторые блюда, а ягоды можжевельника надо растолочь и за 15 минут до еды запить водой. Это поможет почкам выполнять кровеочистительную функцию.

Кстати, джин – это не что иное, как спиртовой настой можжевеловых ягод, он также обладает лечебными действиями, главное – не злоупотреблять им.

Для снятия воспаления

Одно из самых распространенных заболеваний – воспаление почек и почечных лоханок (пиелонефрит), которое дает осложнения в виде почечной недостаточности и повышенного давления. Лечение направлено на выведение жидкости из организма, этому способствуют отвары из толокнянки и полевого хвоща. А настой из овса помогает избавиться от отеков, которые напрямую связаны с недостаточной работой почек.

Воспалительные процессы в почках тесно связаны с воспалениями мочевого пузыря – циститом. Он развивается из-за переохлаждения и попадания инфекции в мочевой пузырь. Снять раздражение помогает чай из толокнянки, тысячелистника и почек березы.

                                                               

ВАЖНО

Как сберечь почки? Не переедать соленой, копченой, острой пищи. Не переедать жирной пищи, но и не отказываться совсем от нее. Жидкость вымывает жир из почек, и если есть все время только обезжиренную пищу, то его будет не хватать и почки станут рыхлыми. Есть продукты, богатые витамином А – он способствует выведению шлаков из почек. Следить за балансом выпитой жидкости и выведенной из организма. Побольше двигаться. Не переохлаждаться.

При обострении этих заболеваний травяные отвары принимаются в ударных дозах: 5 столовых ложек травы на литр кипятка. Эту порцию необходимо выпить в течение суток.

Растительные отвары полезно принимать и осенью, и весной, обычной дозой (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка) – для профилактики обострений пиелонефрита и цистита, а также при простудах, которые могут спровоцировать эти заболевания.

При циститах хорошо помогают сидячие ванны из трав: листья березы, смородины, эвкалипта, травы шалфея, донника, хвоща полевого, цветки ромашки и календулы – можно самим составить сбор или купить в аптеке. Отвар делают из расчета 3 ст. ложки сухой смеси на литр кипятка. Перед применением обязательно процедить и затем добавить в воду для ванны. Принимают ее не дольше 10–15 минут, 1–2 раза в день в течение недели.

Для выведения камней

Фитотерапия помогает отхождению песка и небольших камней, предотвращает рецидивы заболевания. Прежде всего важно знать, к образованию каких камней есть склонность – уратов, фосфатов. Об этом скажет анализ мочи. В зависимости от его результатов выбирается и диета: в первом случае молочно-растительная, во втором – преимущественно мясная.

Если в почках обнаружили песок, прием мочегонных трав поможет избежать застоя мочи, увеличить ее отток, в таком случае соли не выпадут в осадок и образования камней можно избежать. Сбор мочегонных трав состоит из можжевельника, петрушки, березовых листьев, спорыша, крапивы двудомной, шиповника. Приятным дополнением к лечебному эффекту будет хороший сон и избавление от отеков.

Растворить камни в мочевыводящих органах помогут отвар шиповника или настои семян моркови, листьев земляники и брусники, петрушки. В период приступов сборы принимают в повышенных дозах (5 ст. ложек на литр кипятка), между приступами снижают до обычной (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка). Эти же травы применяют и для ванн во время приступа почечной колики, круто заваренный растительный сбор добавляют в очень горячую воду (до 39 °C) и сажают больного в ванну по пояс.

Следуйте правилам

При заболеваниях почек лечение травами продолжается не меньше года.

Курс лечения одним сбором (в зависимости от заболевания) длится от 1 до 3 недель. Затем следует его заменить на другой. Каждые 2 месяца в фитотерапии необходимо делать перерыв на 1,5–2 недели.

Хотя травы обычно не оказывают побочного действия, периодически необходим контрольный анализ мочи.

Конечно, при развитии заболевания или его обострении врач выпишет лекарства в комплексе с растительными препаратами. Но, когда проблема с почками только намечается, можно попробовать решить ее в самом начале. В этом случае травяные отвары, настои, чаи помогут как ничто другое.

Читайте в соцсетях!

Травы для почек и мочеполовой системы: 17 травяных сборов

Травяные сборы для лечения болезней почек и мочеполовой системы человека. Рецепты и способы приготовления лечебных травяных сборов.

Анисимов А.М.   ⏳ 03-13-2019   07-21-2021

Для лечения болезней почек используют отвары и настои лекарственных трав, включая листья березы. Фото: Pinterest.comДля лечения болезней почек используют отвары и настои лекарственных трав, включая листья березы. Фото: Pinterest.com

Почки и вся мочеполовая система играют важнейшую роль в организме человека — фильтруют кровь, очищая её от шлаков и токсинов, выводят из организма излишки жидкости, выделяют в кровь секреты и гормоны, благодаря работе надпочечников.

Ученые подсчитали, что через почки взрослого человека проходит 1700–2000 литров крови, образуется 120–150 литров первичной мочи и 1,5–2 литра вторичной мочи [1]. Поэтому любое нарушение работы почек сказывается на самочувствии человека. Здоровье оказывается под угрозой: тело отекает из-за лишней жидкости, поднимается температура (около 37°C), нарушается регулярность мочеиспускания, начинает болеть поясница, появляется сухость во рту и повышается кровяное давление.

Наша задача сохранить почки и остальные органы мочеполовой системы здоровыми, тем более, что в наше время почки страдают из-за некачественной питьевой воды и еды, сказывается действие лекарств, принимаемых для лечения других органов. Ослабленные почки и подорванный иммунитет ведут к развитию пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни, подагры и др.

Травяные сборы, предлагаемые в нашей статье, помогут при комплексном лечении болезней почек: выведут лишнюю жидкость, снимут боль и воспаление, нормализуют температуру и давление крови.

Конечно, главная задача лекарственных трав — обеспечить мочегонный эффект, чтобы лишняя влага удалялась из организма с наименьшими потерями минеральных солей (калия, магния, кальция и др.). В то же время нельзя заниматься самолечением, чтобы острый пиелонефрит не перерос в хронический. Лучше если вы обратитесь к врачу, который вам назначит лечение болезни и посоветует фитотерапию (траволечение), а затем будете готовить настои и отвары.

При мочекаменной болезни образуются вот такие камни. Фото: UPI.com

Таблица 1. Травы для лечения болезней мочеполовой системы

Болезнь	Трава для лечения
Пиелонефрит	Толокнянка, полевой хвощ, овёс
Цистит	Толокнянка, тысячелистник, береза, смородина, эвкалипт, шалфей, донник, хвощ полевой, ромашка, календула (сидячие ванны)
Мочекаменная болезнь (выведение камней)	Мочегонные: можжевельник, петрушка, береза, спорыш, крапива двудомной, шиповник; Дробление камней: шиповник (отвар), семена моркови, земляника лесная, брусника, петрушка (настой)

Если вы настроены на лечение травами, то имейте в виду, что минимальный курс фитотерапии — 3 недели, а общий курс (с перерывами на 2-3 недели) длится не менее 1 года. В любом случае необходимо делать анализы мочи и наблюдаться у лечащего врача.

Как сделать травяной отвар или настой?

Простейшие водные вытяжки из трав (отвары и настои) наиболее популярны в народной медицине — их легко приготовить в домашних условиях. Отвары готовят из коры и корней растений, а настои — из цветков, листьев, стеблей и др.

Чтобы приготовить травяной настой берут необходимое количество лекарственного сырья в заданных пропорциях и питьевую воду, перемешивают и выдерживают под крышкой на водяной бане 15-20 минут, затем остужают при комнатной температуре не менее 45 минут, процеживают и отжимают сырье, а затем доводят объем до исходного значения кипяченой водой.

Схематичное изображение почек

Приготовление травяного отвара отличается от приготовления настоя временем выдержки на водяной бане — не менее 30 минут, а также сокращенным охлаждением в течение 10 минут.

В таблице 2 пропорции даны из расчета 1 ст. ложка лекарственного сырья на стакан кипятка. При изменении количества сырья, воды или способа приготовления в тексте сделано примечание.

Пропорции трав указаны в процентах, поэтому высчитать количество сырья в столовых или чайных ложках легко. Например, соотношение 20/40/40% можно представить, как 0,5/1/1 ст. ложки на 2,5 стакана воды. При наличии электронных весов лучше использовать их для точного составления пропорций. Если взвесить траву не на чем, то знайте:

• Полная столовая ложка ≈ 20 грамм сухой травы, а 200 мл и это стакан кипятка;
• Столовая ложка без «верха» ≈ 15 граммов сухого лекарственного сырья;
• Две чайные ложки ≈ 10 граммов сухой травы;
• Одна чайная ложка ≈ 5 грамм сырья.

Подробнее о приготовлении лекарственных сборов можно почитать в специальной статье.

Таблица 2. Травы для почек и мочеполовой системы. Рецепты приготовления и применения травяных сборов

№	Сбор трав	Способ приготовления и применения
1	Можжевельник обыкновенный (плоды) 80% Фенхель обыкновенный (плоды) 10% Солодка голая (корень) 10%	Приготовьте отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды.
2	Стальник полевой (корень) 25% Петрушка огородная (корень) 25% Солодка голая (корень) 25% Можжевельник обыкновенный (плоды) 25%	Приготовьте отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды.
3	Бузина черная (цветки) 10% Тмин обыкновенный (плоды) 10% Фенхель обыкновенный (плоды) 10% Адонис весенний (трава) 10% Петрушка огородная (плоды) 30% Можжевельник обыкновенный (плоды) 30%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3-4 раза в день после еды.
4	Календула лекарственная (цветки) 20% Крапива двудомная (трава) 10% Стальник полевой (корень) 15% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20% Фенхель обыкновенный (плоды) 10% Хвощ полевой (трава) 10% Береза (листья) 15%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3-4 раза в день после еды.
5	Хвощ полевой (трава) 30% Лапчатка прямостоячая (корневища) 30% Подорожник большой (листья) 40%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅔ стакана на ночь в теплом виде.
6	Толокнянка (листья) 30% Полынь обыкновенная (листья) 20% Хвощ полевой (трава) 20% Морковь посевная (семена) 30% Укроп огородный (семена) 20%	Приготовьте настой. Для этого 1 столовую ложку сбора залейте 2 стаканами воды, настаивайте 12 часов кипятите 5 мин, остудите и процедите. Принимайте по полстакана 4 раза в день через 1 час после еды.
7	Череда (трава) 10% Фиалка трехцветная (трава) 20% Лопух большой (корни) 15% Яснотка (цветки) 10% Смородина черная (листья) 10% Земляника лесная (листья) 15% Толокнянка (листья) 30% Береза (почки) 5%	Приготовьте настой. Для этого сбор залейте 1 л воды, настаивайте 12 ч, кипятите 10 мин, остудите и процедите. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день после еды.
8	Стальник пашенный (корень) 25% Укроп огородный (семена) 25% Солодка голая (корень) 25% Можжевельник обыкновенный (плоды) 25%	Приготовьте настой. Для этого 1 столовую ложку сбора залейте 1 стаканом горячей воды, кипятите на водяной бане 20 мин, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.
9	Толокнянка (листья) 20% Кукуруза обыкновенная (рыльца) 20% Фасоль обыкновенная (створки плодов) 20% грамм Зверобой продырявленный (трава) 40%	Приготовьте настой: 40 грамм травяного сбора залейте 1 л горячей воды, прокипятите на водяной бане 15 мин, остудите и процедите. Принимайте в течение дня за 6 приемов.
10	Горец птичий (трава) 20% Цикорий обыкновенный (корень) 30% Бессмертник песчаный (цветки) 40% Ромашка аптечная (цветки) 10%	Приготовьте настой. Для этого 20 г сбора залейте 400 мл холодной воды, настаивайте 12 ч, кипятите 5-7 минут, остудите 20 мин и процедите. Принимайте в течение дня равными порциями.
11	Календула лекарственная (цветки) 40% Морковь посевная (плоды) 20% Дрок красильный (трава) 10% Будра плющевидная (листья) 5% Тополь черный (почки) 10%	Приготовьте настой: 35 грамм травяного сбора залейте 1/2 литра горячей воды, кипятите на водяной бане 5 мин, остудите и процедите. Принимайте по четверти стакана 3 раза в день.
12	Медуница (трава) 20% Василек синий (цветки) 10% Бузина травянистая (корни) 15% Кукуруза обыкновенная (рыльца) 10% Толокнянка (листья) 15% Хвощ полевой (трава) 15% Береза (почки) 15%	Приготовьте настой. Для этого 4 столовые ложки сбора залейте 1 л холодной воды, настаивайте 12 ч, кипятите 5-7 мин и процедите. Принимайте равными порциями в течение дня.
13	Василек синий (цветки) 15% Крапива двудомная (листья) 10% Орех грецкий (листья) 10% Календула лекарственная (цветки) 10% Хвощ полевой (трава) 10% Фиалка трехцветная (трава) 20% Череда трехраздельная (трава) 15% Вероника лекарственная (трава)10%	Приготовьте настой. Для этого 4 столовые ложки сбора залейте 1 л холодной воды, настаивайте 12 ч, кипятите 5-7 мин и процедите. Принимайте в течение дня равными порциями.
14	Настурция (трава) 100 грамм Зверобой продырявленный (трава) 80 грамм	Приготовьте настой. Для этого 180 г сбора залейте 500 мл горячей воды, кипятите на водяной бане 15 мин, остудите и процедите. Принимайте по 3 столовые ложки 3 раза в день.
15	Крапива двудомная (листья) 50% Крапива двудомная (корни) 20% Солодка голая (корни) 30%	Приготовьте настой. Для этого 1 столовую ложку сбора залейте 200 мл горячей воды, кипятите на водяной бане 15 мин, остудите и процедите. Принимайте в течение дня в 3 приема.
16	Грыжник гладкий (трава) 100 грамм Толокнянка (листья) 50 грамм Петрушка огородная (семена) 30 грамм	Приготовьте настой. Для этого 180 грамм сбора залейте 1 литром горячей воды, кипятите на водяной бане 15 мин, остудите и процедите. Принимайте по 2-3 стакана в день.
17	Девясил высокий (корень) 40% Бедренец камнеломка (корень) 30% Грыжник гладкий (трава) 30%	Приготовьте настой. Для этого 1 столовую ложку сбора залейте 200 мл горячей воды, кипятите на водяной бане 10 мин, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Профилактика болезней почек:

1. Больше двигайтесь, избегайте малоподвижного образа жизни;
2. Ешьте продукты богатые витамином A (шпинат, петрушка, томаты, облепиха, морковь), чтобы своевременно выводить шлаки и токсины из организма;
3. Не злоупотребляйте острой, солёной, копченой, жирной пищей;
4. Не пейте слишком много воды, особенно на ночь.
5. Избегайте переохлаждения.

Источники:

1. Почка (анатомия) — Википедия 
2. Травы для почек. Как улучшить работу главного фильтра в организме — АиФ.ру 

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Лекарственные травы и растения Просмотров: 27745 12.07.2019

Почечный сбор – это сбор лечебных трав, призванный лечить заболевания мочевыделительной системы. Поскольку проблемы с мочевыделительной системой могут быть разные – инфекционные воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре, в мочеточниках, то и травы входящие в тот или иной сбор разнятся специфическим действием.

Какие заболевания лечатся почечными сборами

Заболевания почек могут возникнуть на фоне образования песка и камней в почечных лоханках. Причины возникновения камней:

1. Некачественная вода с высоким содержанием фосфатов, нитратов, с большим содержанием солей – основная причина.
2. Неправильное питание тоже вносит свою лепту в образование нежелательных конкрементов в почках.
3. Медикаментозное лечение тоже нередко способствует образованию песка и камней. Особенно неблагоприятно действуют на почки сульфаниламидные препараты.

Камни в почках могут различаться:

• по объему – от песка до крупных образований;
• по конфигурации – гладкие, коралловидные;
• по составу – мочевая кислота, мочекислые соли, фосфорно-кислый или углеродистый кальций, цистин, ксантин.

Помимо мочекаменной болезни, нередко возникают воспалительные процессы, вызванные патогенными микроорганизмами:

• пиелонефрит;
• нефроптоз;
• гломерулонефрит;
• уретрит;
• цистит.

В сборы, как правило, входят травы, которые обладают:

• мочегонным эффектом, так как почти все почечные болезни препятствуют нормальному оттоку мочи;
• противовоспалительным действием, воспаление возникает при инфекции мочевыводящих путей, при движении песка и камней из почек и мочевого пузыря, стенки повреждаются, и возникает воспаление;
• способностью растворять конкременты – «камни» и «песок» в по.

Травы, обладающие мочегонным эффектом

Если появилась отечность, то не спешите хвататься за аптечные диуретики. Они, конечно, справляются со своей задачей, но имеют кучу побочных эффектов:

1. Гипокалиемия – диуретики вымывают калий из организма, что отрицательно сказывается на работе мышц, прежде всего, сердечной.
2. Гипотония – понижение кровяного давления – второй серьезный побочный эффект. Если для гипертоника это благо, то для людей с нормальным давлением, а особенно гипотоников, понижение давления приводит к хронической усталости, сонливости, вялости, головокружениям. Качество жизни ухудшается в разы.

Принимая траву, сгоняющую лишнюю воду из тканей, этих эффектов можно избежать. С этой задачей отлично справляются:

1. Толокнянка – чемпион среди трав диуретиков. Ее еще называют медвежье ухо. Это даже не трава, а полукустарник с розовыми цветами и красными плодами, похожими на бруснику. В лечебных целях используют только побеги и листья. Толокнянка действует комплексно – дезинфицирует почки, снимает воспаление, эффективно выводит жидкость из тканей и лечит цистит у женщин.
2. Березовые почки – это уникальное противовоспалительное, противоотечное, мочегонное и желчегонное средство. Их используют и в составе сборов и при монолечении.
3. Можжевеловые ягоды исстари используют в народной медицине, как потогонное, мочегонное, противовоспалительное средство. Используется в виде отваров, экстрактов, чаев, смесей сока ягод и меда.
4. Ромашка – незаменима при лечении всех полых органов. Действие этой травы очень мягкое, но эффективное.
5. Брусника – очень широко используются в народной медицине для лечения мочеполовой системы. Она обладает диуретическими, бактерицидными и антисептическими свойствами. Для мочеполовой системы этот полукустарник просто находка. Отвар листьев лечит множество болезней от пиелонефрита до туберкулеза.

Добавить в корзину Добавить в корзину

Как видим, травы, обладающие мочегонным эффектом, попутно обладают целым комплексом лечебных свойств, главные из которых бактерицидные и противовоспалительные свойства.

Целебные травы для мочеполовой системы

Безо всякой натяжки к таким травам можно отнести:

• Крапиву – чаще для заготовок используют крапиву двудомную, обладающую противовоспалительными, мочегонными свойствами. Используются стебель и листья.
• Полевой хвощ – эта трава входит практически во все почечные сборы. Свойства этого растения позволяют использовать его и в качестве мочегонного, и в качестве противовоспалительного средства. Он даже растворяет камни в почках и мочевом пузыре.
• Зверобой продырявленный, это не растение, а целая аптека. Он лечит такое количество недугов, что все и не перечислишь. Его состав очень сложный, количество компонентов в химическом составе растения достаточно велико. Это отличный антидепрессант, но и для мочеполовой системы это незаменимый помощник, он помогает женщинам при тяжело протекающем ПМС, лечит почки, сгоняет лишнюю жидкость.
• Мяту перечную – обладает мочегонным и спазмолитическим действием. Входя в составы почечных сборов, она снижает болевой синдром при раздражении стенок мочевыводящих путей, в тех случаях, когда конкременты начинают выходить из почек или мочевого пузыря.
• Календулу – трава, которая снимает воспаление, при цистите она незаменима.

По какому принципу составляются почечные сборы, в общих чертах уже понятно, они должны:

• активно бороться с инфекционными агентами;
• снимать воспалительные процессы;
• растворять песок и камни;
• выводить излишнюю жидкость из тканей.

И таких сборов создано травниками немало, где продумано все – и состав трав, и пропорции, и кратность и форма применения. Потому не стоит изобретать велосипед, а стоит воспользоваться наработками медиков и народных целителей и применять для лечения опробованные сборы. Есть одно непреложное правило – обязательная консультация с лечащим врачом!

Аптечные почечные сборы

В аптеке можно приобрести почечные сборы с различным составом трав. Сразу же возникает вопрос, на что стоит ориентироваться, как выбрать? По-хорошему ориентироваться надо на рекомендации врача. Любой врач нефролог отлично знает, как действуют травы и порекомендует вам оптимальный для вашего заболевания состав. Предлагаем вам список аптечных почечных сборов в порядке ознакомления, но не рекомендации к применению.

Добавить в корзину Добавить в корзину

• Панталфит-4 Премиум почечный, утренний/вечерний. Этот сбор учитывает биоритмы человеческого тела, и мочеполовой системы в частности. Потому он состоит их двух самостоятельных сборов – брикетов для приема в утренние часы и вечером. Состав трав входящих в утренний и вечерний сбор несколько отличаются друг от друга, но зато взаимно дополняют друг друга, оказывая комплексное воздействие на всю мочевыделительную систему в целом.
• Фитосбор Алфит-6 Почечный. Рекомендован при заболеваниях пиелонефритом, циститом, уретритом. Его безбоязненно можно применять при мочекаменной болезни. Сбор состоит из растений обладающих противовоспалительным, мочегонным, уросептическими свойствами. В состав бора входят – толокнянка, брусника, бадан, эрва шерстистая, укроп пахучий, пустырник пятилопастный. Принимают его в соответствии с прилагаемой инструкцией. Продается в форме брикетов.
• Бальзам «Сибирь» Почечный. В состав этого уникального бальзама входят – почки березы, лист брусники, бадана лист, цветки ромашки, рябины, черемухи, шиповника плоды, травы хвоща, горца, душицы, зверобоя, девясила корень, сахарный сироп.
• Рекомендован бальзам при заболеваниях почек и мочевыделительных путей. Он очень эффективен и удобен в применении. Достаточно растворить 1 ч. ложку бальзама в 200 мл жидкости – чай, кофе, компот, морс.
• Фиточай Здоровье № 13 Почечный. Этот состав рекомендован к применению, при любых воспалительных процессах в мочеполовой системе. Обладает ярко выраженным противовоспалительным и антисептическим свойством. В составе травы повышающие реактивность организма на патогенные микроорганизмы. В состав входят: трава репешка, спорыша, пустырника, лист крапивы, мяты, зверобоя, лещины, цветы василька.
• Чайный напиток «Почечный». Заваривается как обыкновенный чай, приятный на вкус. Можно пить его с медом. Состав: шиповник майский, брусника обыкновенная, горец птичий, аир болотный, ромашка аптечная.

Противопоказания к применению

Очень осторожно к сборам нужно относиться аллергикам. Поликомпонентный чай может вызвать аллергию. А выявить аллерген при таких составах очень сложно. Очень осторожно принимать такие чаи должны люди, имеющие проблемы с венами. Обязательно нужна консультация врача, который определит целесообразность приема сбора при сопутствующих заболеваниях.

Беременным женщинам, а также женщинам в период лактации принимать любые травы только по назначению врача.

Самолечение травами может быть так же опасно, как и самолечение медицинскими препаратами, отпускаемыми без рецепта.

Почечные сборы

Травы для почек, лекарственные растения для выделительной системы — Алтайский Кедр

По статистике 40% лекарственных средств имеют растительную основу, а общее количество видов лекарственных трав в России достигает 20 тысяч. Из них изучены и активно используются в медицине всего 300.
Фитотерапия делит лекарственные травы по направлениям действия: общее укрепление организма, для иммунной, нервной, эндокринной, репродуктивной, системы пищеварения и других. В этой статье пойдет речь о травах и фитосборах для выделительной системы.

А вы знали, что почки всего за сутки способны фильтровать более 1000 литров крови?

Кроме очищения крови, почки выполняют еще ряд важных функций:
— Мочеобразование. Почки сохраняют определенный объем воды и химических веществ в крови, выводят излишки жидкости, токсины и вредные вещества. Другими словами, благодаря мочеобразованию происходит регулирование водно-солевого баланса в крови.
— Регулирование кровяного давления. Эта функция также осуществляется за счет выведения излишков воды из крови (когда в кровь поступает слишком много воды, она расширяется, что и приводит к увеличению давления).
— Регулирование уровня pH в организме. Для бактерий кислая среда является наиболее благоприятной для размножения. Почки человека, поддерживающие в плазме необходимый уровень pH и выводящие излишки кислот, создают отрицательные условия для вредных бактерий.
Лекарственные травы помогают почкам выполнять их функции. Они способствуют уменьшению кристаллизации солей, имеют противовоспалительное и мочегонное действие.
Наиболее популярные травы для почек это:

• Плоды шиповника,
• Листья брусники,
• Трава горца птичьего (спорыш),
• Цветки ромашки,
• Листья толокнянки,
• Листья черной смородины,
• Листья ортосифона тычиночного,
• Корневища с корнями аира и другие.

Компания «Алтайский кедр» совместно с учеными Алтайского Государственного Медицинского Университета разработали три фитокомпозиции для мочеполовой системы:

• Фиточай «Алтай» №4 «Почечный. С брусникой»
• Фиточай «Алтай» №22 «Нефрофит. С ортосифоном»
• Фиточай «Алтай» №28 «Цистофит. С брусникой»

Каждый Фиточай имеет уникальную рецептуру. Травы в сборах дополняют действие друг друга и мягко работают с проблемой, оздоравливая организм и насыщая его полезными веществами и витаминами.

Фиточай «Алтай»

85 руб

В корзину

85 руб

В корзину

85 руб

В корзину

140 руб

В корзину

140 руб

В корзину

140 руб

В корзину

Полезные травы для почек — список для лечения и профилактики

Как и любой орган, почки несут важнейшую миссию в системе нашего организма. Они регулируют содержание воды в организме, удерживая ее внутри или устраняя излишки, когда это необходимо. Контролирую наличие минералов (калий, кальций, натрий), работают фильтром, очищая организм от токсинов, отвечают за выработку гормонов и перегоняют почти 200 литров крови за день. Уровень кровяного давления, витамина D — это тоже по их части.

К сожалению, очищая организм, почки не обладают способностью очищать себя. А ведь любое заболевание не обходит их стороной: вместе с кровью на этот орган обрушивается и патогенная микрофлора, и лекарственные препараты, призванные ее уничтожить. Добавим к этому не совсем здоровый образ жизни и питание — такой стресс тяжело отражается на почках, что в конечном итоге выливается в различные патологии — пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь и не только.

Как болят почки у женщин: 5 главных симптомов

Для профилактики и восстановления нормальной работы одного из главных фильтров нашего организма и традиционная медицина, и народная рекомендует проводить лечение почек травами. Фитотерапия помогает разгрузить их и нормализовать функционирование.

Травы для очищения и оздоровления почек

Для того, чтобы сохранить здоровье всего организма, рекомендуется пропивать полезные травы для почек, которые помогут им оставаться чистыми.

@smoothie_l0ve

Всем известная зелень петрушка, которую мы любим добавлять салаты и супы, оказывается, обладает мочегонными свойствами, помогая очищать мочевые пути от накапливающихся там токсинов.

@sweeteera

Корень сельдерея обладает массой полезных качеств, одно из которых очищение почек от вредных веществ, которые усилиями корнеплода выводятся вместе с мочой. Вместо них сельдерей обогащает организм калием и натрием.

@travna_ra

Печень, почки, желчный и мочевой пузырь — спектр полезного действия этого растения широк. В народной медицине одуванчик используется успешно и давно.

@calendula.com.ua

Корень алтея в траволечении давно известен, как мягкий спазмолитик и мочегонное средство, благотворно действуя на мочевыводящие пути. Согласно исследованиям, это растение обволакивает слизистую и смягчает воспалительные процессы.

@alim_hicama

«Медвежья ягода» используется многими народами и известна своими целебными свойствами, направленными на очищение почек, мочевыделительной системы, выведение камней и песка.

@dacha_udacha

Это чудодейственное растение активно использовалось индейцами. Оно известно, как как «растворитель» камней в почках и помогает в профилактике здоровья почек и мочевого пузыря. Более того, корень гортензии способствует усвоению кальция, что препятствует образованию новых камней.

@travi_lek

Исследования доказали, что травы золотарника способны помочь при желчекаменной болезни, заболеваниях почек, мочевого пузыря, холецистите.

@lugovoy_tsvetnik

В переводе с испанского чанка педра переводится как «дробящая камни». Веками жители Южной Африки использовали ее для выведения камней из желчного пузыря, почек, печени, для лечения инфекций мочевых путей и в качестве мочегонного средства с спазмолитическим действием.

Чем примечателен и опасен чай каркаде: польза и вред

Травы для лечения почек и снятия воспаления

Многие специалисты назначают лекарственные растения с диуретическими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Среди них наиболее эффективны следующие:

@_world_of_plants_

Помимо того, что бузина омолаживает клетки, укрепляет и расширяет сосуды, она благотворно влияет на мочевыделительную систему, оказывая противомикробное и мочегонное действие. Тем самым бузина повышает сопротивляемость почек инфекциям. Для защиты от заболеваний почек обычно используют отвар из цветков бузины.

@kseniya_zdorovie

Шиповник — самый известный помощник почек. Он обладает противовоспалительным и мочегонным действием, выводит из почек соли и растворяет камни. Эффективно использовать и плоды, и корни растения при пиелонефрите, почечнокаменной болезни, боли и воспалении в почках.

@tridharmony

Отвары и настои из хвоща помогают при отеке почек и пиелонефрите. Благодаря ему из организма выводится излишек жидкости, происходит профилактика повторного образования камней, улучшается фильтрация, защитные функции почек от патогенной микрофлоры, проходят боли.

@irina_uli_perm

Необычно полезная трава от камней в почках, которая выводит и песок, и камни. Мочегонный эффект оказывается очень деликатно, а благодаря содержанию холина тысячелистник обладает сильнейшим бактерицидным свойством. Для лечения почек назначается отвар или водный настой. Если заболевание сопровождается головной болью, то тысячелистник поможет от нее избавиться.

@timofeilipatov

Отвар из листьев брусники — лучшее средство в период ремиссии почечнокаменной болезни, не допускающее повторное образование камней. К тому же оказывает обеззараживающее и бактерицидное действие на почки.

@aptekadovgolit

Эрвы шерстистой трава удаление камней из почек производит деликатно. Также весьма эффективна при нарушениях солевого обмена, инфекционно-воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре.

Новые суперфуды: 6 цветов, которые можно есть

Мочегонные травы: список для почек

Травяной сбор для почек часто оказывается эффективнее, чем отдельные моноотвары.

Сбор №1

• Листья толокнянки – 4 ст.л.
• Чистотел, семена петрушки и фенхеля – по 1 ст.л.

Готовим настой: 1 ст.л. сбора залить 2 стаканами кипятка, дать настояться. Процедить и пить по стакану дважды в день после еды.

Сбор №2

• Корень одуванчика – 2 ст.л.,
• Ягоды можжевельника – 2 ст.л.,
• Почки березы – 2 ст.л.

Готовим настой: 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать трижды в день по 1 ст.л.

Pexels.com

Сбор №3

• Листья брусники – 5 ст.л.,
• Мята перечная – 5 ст.л.,
• Кукурузные рыльца – 5 ст.л.,
• Листья крапивы – 5 ст.л.

Готовим отвар: 1 ст.л. смеси залить стаканом воды комнатной температуры и оставить на 6 часов. Затем прогреть на водяной бане 15 минут. Принимать по трети стакана трижды в день.

Сбор №4

• Листья брусники,
• Мелисса лекарственная,
• Семена петрушки,
• Листья крапивы двудомной,
• Хвощ полевой – всего по 3 ст.л.

Готовим настой: 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по полстакана за 30 минут после еды в теплом виде.

Ощелачивание организма и 7 способов проводить его в домашних условиях

Как правильно пить травы для лечения почек

Pexels.com

Начав лечение почек травами необходимо принять во внимание тот факт, что оно не будет быстрым: отвары и настои выпиваются курсами как минимум в течение года. Курс фитотерапии с одним сбором длится от трех недель одним сбором, далее можно продолжить лечение на основе другого набора трав.

Каждые два месяца в траволечении делается перерыв в приеме настоев и отваров в не дольше 1-2 недель. В течение курса необходимо регулярно делать мониторинг анализа мочи.

Травяные добавки и хроническая болезнь почек

Лекарства на травах используются людьми более 5000 лет. Сегодня только в США производство травяных (иногда называемых растительными) пищевых добавок составляет 6 миллиардов долларов. В исследовании, опубликованном в 2017 году, треть субъектов сообщили, что принимали травяные добавки «для сохранения или восстановления здоровья». Часто называемые « натуральный », травяные добавки считаются альтернативными или дополнительными лекарствами. Однако, если у вас хроническая болезнь почек (ХБП), есть веские причины с осторожностью принимать лекарственные травы.

Травяные добавки изготавливаются из растений, грибов или водорослей и обычно продаются в виде экстрактов, чаев, порошков, таблеток или капсул. Тот факт, что они продаются как «натуральные», привлекает людей, которые хотят избегать наркотиков. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта, травяные добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому их производители могут добавлять любой ингредиент, который они хотят. Независимо от того, есть ли у вас заболевание почек или нет, всегда разумно быть осторожным со всем, что вы глотаете.Если у вас ХБП, некоторые добавки могут даже вызвать повреждение почек! Например, если вам сделали пересадку почки, лекарственные травы могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами против отторжения. Другие могут содержать большое количество калия или фосфора. Другие могут быть обнаружены вашим телом как яд.

Пациентам с почками следует проявлять особую осторожность в отношении пищевых добавок, потому что существует очень мало исследований, посвященных изучению растительных продуктов у пациентов с ХБП, и некоторые из них приводят к противоречивым результатам исследований. То, что что-то продается как «натуральное», не означает «безопасное».”

На сайтах Национального фонда почек и Академии питания и диетологии перечислены травяные добавки, которые особенно опасны для пациентов с любой стадией заболевания почек, находящихся на диализе или перенесших трансплантацию почки.

Алоэ	Стручковый перец	Каскара
Окопник	одуванчик	Эфедра
Хвощ полевой	Солодка	Ява чайный лист
Сок нони	Крапива, Крапива двудомная	Ревень
Корень петрушки	Pennyroyal	Сассафрас
Сеграда	Сенна	Йохимбе

Травы, которые могут обладать антикоагулянтными свойствами, включают имбирь, гинкго билоба, чеснок, женьшень и пиретрум.Любые виды травяных добавок НЕ рекомендуются пациентам с почками. К сожалению, пациенты часто не рассказывают врачам о принимаемых добавках. Если у вас уже снизилась функция почек, лучше не принимать даже витаминные и минеральные добавки, превышающие рекомендованную суточную норму (RDA), ИЛИ травяные добавки. Если вы решили принимать добавки самостоятельно, обязательно обсудите это со своим врачом, диетологом и фармацевтом . Помните, что не существует пищевой добавки, которая может быстро решить серьезную проблему со здоровьем.

За дополнительной информацией обращайтесь к Шерри по адресу sherrie @ kidney hi.org

Артикулы:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5593261/

https://www.kidney.org/atoz/content/herbalsupp

https://renalnutrition.org/files/uploads/RPG_botanical_med_ckd_pts.pdf

Лучшие травы для здоровья почек и мочевыводящих путей: Gaia Herbs®

Почки играют важную роль в вашем здоровье. Основная функция почек — вывод продуктов жизнедеятельности и лишней жидкости из организма.Эти продукты жизнедеятельности и лишняя жидкость удаляются с мочой.

Почки также являются частью мочевыводящих путей и надпочечниками. В этой статье мы рассмотрим, что делают ваши почки, где задействованы надпочечники, и, конечно же, лучшие травы для здоровья почек и функции мочевыводящих путей. * Потому что, как вы увидите, эти фильтрующие кровь органы играют большую роль в вашем общем здоровье.

Ваши почки: где они и что они делают

Почки — это органы мочевыводящих путей в форме фасоли, расположенные по обе стороны от спины, ниже ребер.У вас две почки, по одной с каждой стороны, и обе они выполняют одинаковые функции. Проще говоря, их основная функция — фильтровать кровь и вырабатывать мочу.

Здоровые и хорошо функционирующие почки фильтруют около полстакана крови каждую минуту, то есть около 150 литров в день. По мере того, как ваши почки фильтруют кровь, они удаляют продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость. ¹ Вся эта фильтрация происходит в крошечных единицах, называемых нефронами.

Работа почек очень важна.В дополнение к тому, что мы только что упомянули, по данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек:

«Ваши почки также удаляют кислоту, которая вырабатывается клетками вашего тела, и поддерживают здоровый баланс воды, солей и минералов, таких как натрий, кальций, фосфор и калий, в вашей крови». ¹

Как вы понимаете, все это необходимо для того, чтобы все ваше тело функционировало на 100%. И ваши почки были бы потеряны без остальных мочевыводящих путей.Давайте посмотрим на другие части этой важной системы.

Мочевыводящие пути

Мочевыводящие пути состоят из четырех компонентов: почек, мочеточников, мочевого пузыря и уретры. Мы уже перебрали почки, так что поговорим о других частях.

Моча, которую ваши почки производят при фильтрации крови, попадает в мочевой пузырь через две трубки, называемые мочеточниками. Мочевой пузырь — это зал ожидания мочевыводящих путей — это место, где ваша моча удерживается до тех пор, пока вы не выйдете в туалет.

И, наконец, уретра — это трубка, по которой моча из мочевого пузыря выводится за пределы вашего тела.

Надпочечники

Хотя технически они не являются частью мочевыводящих путей, надпочечники расположены над каждой из почек, и их стоит обсудить. Это маленькие, но мощные железы.

Как отмечает врач Джона Хопкинса, «роль надпочечников в вашем организме заключается в высвобождении определенных гормонов непосредственно в кровоток.Многие из этих гормонов связаны с тем, как организм реагирует на стресс ». ²

Если реакция на стресс кажется важной, то это потому, что это так. Поддержка надпочечников необходима для здорового управления стрессом, но надпочечники также работают напрямую с почками.

Альдостерон, один из гормонов, выделяемых надпочечниками, напрямую связывается с почками, регулируя pH крови. ²

Чтобы поддержать ваше здоровье, ниже приводится список лучших трав для здоровья почек, в который входят травы для общего здоровья мочевыводящих путей и оптимальной функции надпочечников.*

Лучшие травы для здоровья почек и функции надпочечников *

Ува Урси

Этот вечнозеленый кустарник, также известный как толокнянка, песчаник и другие названия, веками использовался для улучшения здоровья мочевыводящих путей *.

Государственный медицинский центр Пенсильвании отмечает, что он «использовался в медицине со 2 века». Коренные американцы использовали его как средство от инфекций мочевыводящих путей. Фактически, до открытия сульфамидных препаратов и антибиотиков uva ursi была обычным средством лечения инфекций, связанных с мочевым пузырем.” ³

В то время как медведи любят есть ягоды (отсюда и название толокнянки), в качестве добавок используются только листья. Ува Урси содержит арбутин, который помогает поддерживать здоровый микробный баланс в мочевыделительной системе, и аллантоин, который оказывает успокаивающее действие. *

Наконец, важно отметить, что Ува Урси может использоваться для поддержания здоровья мочевыводящих путей, но этого не следует делать. используется в течение длительного времени или беременными или кормящими женщинами. * Фактически, мы рекомендуем ограничить использование этого растения максимум двумя неделями времени.

Usnea

Usnea — это лишайник, который представляет собой организм, образованный грибами и водорослями. ⁴ Он немного похож на испанский мох и особенно хорошо растет во влажных прохладных лесах Тихоокеанского Северо-Запада.

Он имеет долгую историю использования в традиционной китайской медицине из-за его способности «очищать тепло, перемещать сырость и устранять токсичность». * Usnea содержит усниновую кислоту, химическое вещество, которое часто входит в качестве активного ингредиента или консерванта в кремы, порошки, зубная паста, жидкость для полоскания рта и многое другое.

В качестве растительной добавки этот лишай используется для стимулирования выведения через почки и мочевыводящие пути. *

Это поддерживает здоровый иммунный ответ в дыхательных путях и слизистых оболочках, здоровую функцию мочевыделительной системы и поддерживает здоровый микробный баланс. в мочевыводящей системе. *

Для оптимальной поддержки мочевыводящих путей мы включили в состав Gaia Herbs Usnea Uva Ursi Supreme как Usnea, так и Uva Ursi. * В виде жидкого экстракта эта формула легко усваивается и быстрее усваивается организмом, поэтому вы можете продолжать тренироваться с легкостью и с нормальной частотой.*

Usnea Uva Ursi Supreme также содержит эхинацею и пиретрум для создания мощной формулы. А эхинацея, которую мы используем в этой травяной добавке, выращивается на нашей сертифицированной органической ферме площадью 350 акров, расположенной в красивых горах Голубого хребта в Северной Каролине.

Мы считаем, что качество наших растений начинается с почвы, и с гордостью можем сказать, что наша ферма была сертифицирована как органическая компания Oregon Tilth с 1997 года.

Для поддержания здоровья почек взрослым следует принимать 40-60 капель экстракта в один прием. небольшое количество воды.* Вы можете делать это три или четыре раза в день между приемами пищи. Однако мы не рекомендуем использовать эту травяную добавку дольше 10–14 дней и более пяти раз в год.

Клюква

Американская клюква (один из видов клюквы) произрастает на северо-востоке США. Он был обычным источником пищи для индейских племен, а также традиционно использовался в качестве очистителя крови среди племени ирокезов, и это конкретное использование хорошо задокументировано на протяжении всей ранней американской истории.

Клюква, пожалуй, самое известное растение для здоровья мочевыводящих путей, и не зря. *

Она богата антиоксидантами, в частности, соединением под названием проантоцианидины, которое также известно как «ПАК». PAC являются мощными антиоксидантами, и исследования также показали, что PAC могут помочь поддерживать нормальный уровень бактерий в мочевыводящих путях и поддерживать общее состояние мочевыводящих путей. *

Кроме того, клюква богата витамином C, обеспечивающим поддержку иммунной системы.*

Для поддержки почек и мочеиспускания без горечи или лишнего сахара клюквенного сока попробуйте Gaia Herbs Cranberry Concentrate. * Взрослым следует принимать по одной жидкой фито-капсуле два раза в день между приемами пищи.

Травы для поддержки надпочечников

Мы не можем закончить дискуссию о травах для здоровья почек, не упомянув еще раз о надпочечниках. *

Будь то сложный период жизни или просто повседневные стрессовые факторы и занятость, большинство из нас часто находится в том или ином виде стресс.Ваши надпочечники играют роль в реакции вашего организма на стресс, а также влияют на здоровье иммунной системы, режим сна и настроение.

Когда они работают сверхурочно, у вас может возникнуть что-то, что называется надпочечниковой усталостью. Это может привести к снижению уровня энергии, ослаблению иммунной системы и неспособности адаптироваться к стрессу.

Прием адаптогенных трав — один из лучших способов заботиться о надпочечниках и бороться со стрессом. * Вот пять наших любимых трав от усталости надпочечников:

Сделанный с использованием четырех из вышеперечисленных адаптогенных трав, а также овса, выращенного на основе Gaia®, ежедневная поддержка Gaia Herbs Adrenal Health® является нашей самой продаваемой формулой для людей, страдающих стрессом и переутомлением.*

Положитесь на него, чтобы помочь поддерживать здоровую функцию надпочечников, поддерживать здоровую энергию и поддерживать хорошее самочувствие. * Чтобы сбалансировать свое тело, принимайте две капсулы утром и две после обеда, если вам нужна дополнительная поддержка.

Если вы предпочитаете пить адаптогены для поддержки энергии, просто добавьте одну чайную ложку порошка Everyday Adaptogen ™ в воду, смузи, молочное или немолочное молоко или любой другой напиток по вашему выбору. *

Без добавления наполнителей. , ароматизаторы или подсластители, эта комбинация грибов и бодрящая смесь трав поддерживает здоровье физически активных людей, а также тех, кто просто чувствует усталость и ищет энергетического подъемника.*

Естественная поддержка здоровья почек

Ваши почки ежедневно выполняют большую работу, чтобы ваша кровь оставалась сбалансированной и фильтрованной. Они также составляют важную часть мочевыводящих путей и неразрывно связаны с надпочечниками.

Поддерживайте всестороннее здоровье мочевыводящих путей с помощью трав для почек, которые мы упоминали в этой статье: Ува Урси, Уснея, Клюква, а также адаптогенных трав для здоровья надпочечников. *

Позвольте своему организму использовать эти травы, приняв Gaia Herbs Usnea Uva Ursi Supreme или Cranberry Concentrate для здоровья мочевыводящих путей и ежедневная поддержка здоровья надпочечников, чтобы проявить любовь к вашим трудолюбивым надпочечникам.* Все ваше тело почувствует себя лучше от этого.

ССЫЛКИ:

¹ Ваши почки и как они работают. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.
https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/kidneys-how-they-work

² Надпочечники. Медицина Джона Хопкинса.
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/adrenal-glands

³ Ува Урси. Пенн Стейт Херши.
http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productid=107&pid=33&gid=000278#:~:text=In%20turn%2C%20that%20helps%20reduce,uva%20ursi%20can%20be%20toxic

⁴ О лишайниках. Лесная служба США.
https://www.fs.fed.us/wildflowers/beauty/lichens/about.shtml

6 трав для улучшения функции почек и печени

«Природные силы внутри нас являются истинными лекарями болезней».

-Гиппократ

Ваше тело — это чудесный каркас переплетенных процессов.По сути, вы — система систем! По большей части тысячи и тысячи этих процессов происходят каждый день без проблем. Вы даже не осознаёте частичку всего, что происходит в вашем теле от момента к моменту. Вы едите, думаете и двигаетесь, не осознавая всего, что требуется вашему телу для этого.

Но это не значит, что вашему организму не нужна небольшая помощь. Мы рады служить вам изо дня в день. Но уделение дополнительного внимания органам детоксикации может помочь всем этим взаимосвязанным процессам протекать беспрепятственно.В конце концов, у вас есть только одно тело. Вы не можете торговать им, как автомобилем.

Настоящая детоксикация ведет к истинному здоровью. Как сказал Гиппократ, естественные силы внутри нас — это то, что действительно исцеляет. Но что происходит, когда органы для детоксикации — печень и почки — не работают? Пострадают все остальные процессы. Эти органы нужно поддерживать в отличной форме!

Это заставляет задуматься, как мне очистить печень и почки? Как я могу вывести токсины из этих органов в домашних условиях? К счастью, природа дала нам фантастические травы, которые улучшают их функции.

Но сначала — что именно делают печень и почки? Важно понимать, как много они работают и насколько они важны.

Что делают почки?

Хорошо функционирующие почки жизненно важны для отличного здоровья. Они устраняют водорастворимые отходы и помогают сбалансировать электролиты. Они помогают поддерживать уровень pH вашего тела. Почки помогают регулировать гормоны и кровяное давление и участвуют в выработке красных кровяных телец. Эти органы экспрессируют более 1548 ваших генов.Они фильтруют от 120 до 150 литров крови в день. Затем шлаки и токсины удаляются с мочой, чтобы защитить вас. Вы просто не можете жить без здоровых почек. (1)

Интересный факт: Правая почка обычно ниже и немного меньше левой из-за расположения печени.

Что делает печень?

Печень участвует в выработке гормонов, пищеварении и детоксикации. Он забирает вредные (нерастворимые) вещества, содержащиеся в вашей крови, и переводит их в желчь.Затем желчь выделяется для пищеварения, а вредные токсины выводятся с вашим калом.

Он также участвует в разрушении старых красных кровяных телец. Но это только верхушка айсберга. Наука обнаружила, что этот удивительный орган выполняет более 500 важнейших функций. Определенные гены экспрессируются исключительно в печени, а не в каких-либо других органах. (2, 3)

Интересный факт: Печень — единственный крупный орган, способный к регенерации. Фактически, более двух третей здоровой печени можно удалить, и она восстановится! (4)

Какими бы удивительными ни были эти органы, они все же нуждаются в помощи, чтобы работать с максимальной отдачей.Токсины, которым вы подвергаетесь ежедневно (случайно или случайно), делают эти органы вялыми в выполнении своих задач. Вы должны убедиться, что они сливаются правильно.

Давайте познакомимся с травами, которые помогают выводить токсины из печени и почек:

1. Расторопша пятнистая

Это растение использовалось в медицине на протяжении тысячелетий. Записи показывают, что римляне первого века использовали его для здоровья печени. Активный ингредиент расторопши, помогающий почкам и печени, называется силимарин.

Что расторопша влияет на почки?

Силимарин может помочь ткани почек быстрее восстанавливаться после воздействия на нее повреждающих химикатов.

Расторопша пятнистая также содержит флавоноиды, полна антиоксидантов и может помочь вам вырабатывать больше собственных антиоксидантов. Расторопша помогает увеличить экспрессию генов, участвующих в выработке в почках трех мощных антиоксидантов вашего тела: (5)

• Глутатион
• Супероксиддисмутаза
• Каталаза

Расторопша также уменьшает воспаление в почках и может даже помочь защитить вас от рака почек.Было показано, что активный ингредиент расторопши подавляет гены, вызывающие рак, так что раковые клетки не размножаются эффективно. (6)

Что расторопша полезна для печени?

Расторопша — одна из лучших трав для детоксикации печени, потому что она оказывает сильное влияние на функцию печени. Помогает:

• Уменьшить воспаление
• Стабилизировать мембраны печени
• Увеличить производство глутатиона
• Boost супероксиддисмутаза
• Уменьшение деления опухолевых клеток печени

Он также поможет защитить вашу печень от повреждений, вызванных выводом токсичных веществ.Расторопша даже увеличивает продолжительность жизни людей с циррозом печени, вызванным алкоголем! (7)

Расторопша оказывает очень похожее воздействие на два ваших детокс-органа. Это лучший выбор для естественной детоксикации почек и печени.

2. Корень алтея

Зефир происходит от греческого слова, означающего «лечить». Он образует слизь при проглатывании и традиционно используется для лечения боли в горле. Это противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое средство. К счастью, эта трава полезна для почек и печени.(8)

Что корень алтея делает для почек?

Многие люди обеспокоены возможностью развития камней в почках. Итак, как промыть почки, чтобы предотвратить их появление? Принимая травы, обладающие мочегонным действием. Диуретики могут увеличивать количество выделяемой мочи и одновременно вымывать мусор из почек. Корень алтея может действовать как мочегонное средство, помогая естественным образом очищать почки. (9)

Что корень алтея делает для печени?

Корень алтея содержит полисахариды, которые помогают заживлению ран из-за их высокой антиоксидантной способности.Желчные протоки печени со временем могут быть повреждены. Корень алтея смягчает эти повреждения. Фактически, он стимулирует производство эпителиальных клеток. Это клетки, выстилающие внутреннюю часть ваших органов и протоков. Наличие крепкого и здорового желчного протока может лучше способствовать детоксикации печени. (10, 11)

Еще одно преимущество зефира — его способность связывать тяжелые металлы. Связывание тяжелых металлов и вывод их из организма до того, как они могут нанести вред, — еще одна причина полюбить этот корень для детоксикации печени и почек.(12)

3. Петрушка

Эта зеленая трава — гораздо больше, чем гарнир на тарелке в ресторане! Он полон флавоноидов, витаминов, минералов и антиоксидантов. Петрушка обладает мощными свойствами для здоровья почек и детоксикации печени, которыми вы можете воспользоваться.

Что делает петрушка для почек?

Петрушка — еще одна фантастическая трава, помогающая предотвратить образование камней в почках, поскольку она обладает мочегонным действием. Если сравнивать с другими веществами, петрушка больше всего снижает образование камней.Размер и количество камней значительно уменьшились, а ткань почек также стала более здоровой. Петрушка — мощное натуральное средство для очищения почек. (13)

Что петрушка делает для печени?

Петрушка считается «горькой» травой. Горькие травы могут помочь стимулировать выделение желчи, способствуя детоксикации печени. Петрушка также способствует выработке глутатиона, который защищает печень от повреждений. (14)

Петрушка также может снизить высокий уровень глюкозы в крови, который может вызвать воспаление печени, если он слишком высок.Это может помочь защитить вашу печень, уменьшив воспалительные ферменты печени. (15)

Как и зефир, петрушка помогает связывать тяжелые металлы и выводить их из организма. (16)

Мочегонное и защитное действие петрушки делает ее особенно полезным средством для детоксикации почек, которое также полезно для печени!

4. Гиностемма

Это растение использовалось тысячи лет. Его прозвали «женьшенем для бедняков», поскольку один из его химических компонентов такой же, как и корейский женьшень.Это полезно для иммунной системы и поддерживает уровень энергии. Он также может улучшить процесс детоксикации печени и почек.

Что гиностемма делает для почек?

Когда ваши органы повреждаются от воздействия токсинов, может возникнуть процесс, называемый фиброзом. При фиброзе клетки образуют рубцовую ткань вместо здоровой ткани. Рубцовая ткань не функционирует как здоровая ткань и препятствует оптимальной детоксикации почек. Высокий уровень фиброза может привести к хроническому заболеванию почек или к потере функции почек в целом.Гиностемма может влиять на гены в почках, чтобы способствовать образованию здоровой, хорошо функционирующей ткани и уменьшению фиброза. (17)

Что гиностемма делает для печени?

Гиностемма оказывает такое же действие по уменьшению фиброза в печени, как и в отношении почек. Рубцовая ткань становится толстой и неподатливой, что мешает нормальной работе печени. Одно исследование показало, что ткани печени истончаются, а тяжелый фиброз печени может быть уменьшен на 33% всего за восемь недель! Здоровые ткани помогут вашей печени детоксикации в лучшем виде.(18)

Он также влияет на гены, участвующие в росте раковых клеток печени, и было показано, что он подавляет размножение раковых клеток, что помогает защитить вас от рака печени. (19)

Гиностемма также является сильнодействующим противовоспалительным средством для кишечника. Кишечник — это следующий этап детоксикации печени. Печень сбрасывает токсины в эту часть вашей дренажной системы, чтобы вывести их из организма. Гиностемма выполняет тройную функцию, помогая вашим почкам, печени и кишечнику. Это делает его фаворитом для улучшения естественной детоксикации.(20)

5. Свекла

Свекла — это намного больше, чем овощ, который вам не нравился в детстве. Их ели тысячи лет из-за их пользы для здоровья. Свеклу нашли в египетских пирамидах времен Третьей династии. Даже сами того не зная, употребляя свеклу, они помогали своей печени и почкам очищаться от токсинов.

Что делает свекла для почек?

Свекла может увеличить производство оксида азота.Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, что увеличивает кровоток. Этот дополнительный кровоток может помочь вашим почкам работать лучше, чем при ограничении кровотока. (21)

Ярко-красный пигмент свеклы называется бетанин. Это может помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс. Это также может помочь защитить ваши почки от повреждений. (22)

Свекла также может помочь защитить ваши почки от повреждения антибиотиками, которые иногда могут вызывать отказ этих важных органов.Он помогает увеличить каталазу, естественный внутренний антиоксидант вашего тела, который имеет решающее значение для эффективной работы почек и детоксикации. Свекла также помогает снизить уровень провоспалительных веществ в почках. (23)

Что делает свекла для печени?

Ваша печень — это орган, который защищает вас от посторонних веществ, называемых ксенобиотиками. Ксенобиотики включают предметы, с которыми вы, вероятно, сталкиваетесь ежедневно, например, пестициды, загрязнения и пищевые добавки.

Многие из них являются канцерогенными (вызывают рак), поэтому ваша печень немедленно с ними борется.Однако ксенобиотики по-прежнему могут повредить печень, поскольку она нейтрализует их. Свекла помогает увеличить количество естественных антиоксидантов в вашем организме, чтобы защитить печень от повреждений. Также можно уменьшить повреждение ДНК вашего тела. (24)

Процесс избавления от этих посторонних веществ называется метаболизмом II фазы. Красный пигмент бетанин помогает подавить свободные радикалы, которые являются побочным продуктом этого пути детоксикации. Это также делает этот путь более эффективным. (25)

Свекла — еще одно растение, влияющее на ваши гены.Это может помочь подавить гены, связанные с раком печени. (26)

Защитный пигмент свеклы и свойства, влияющие на гены, делают ее одной из первых в списке натуральных трав для детоксикации печени и почек.

6. Имбирь

Имбирь — самая распространенная пряность в мире. Это острое растение часто используется при тошноте, но оно также способствует детоксикации печени и почек.

Что имбирь делает для почек?

Имбирь может сильно повлиять на детоксикацию почек!

Было показано: (27)

• Повышение уровня естественных антиоксидантов в организме
• Нижнее воспаление
• Помогает вывести токсины из органов
• Уменьшает фиброз
• Помогает создавать более здоровые ткани

Это простое корневое растение является мощным двигателем для улучшения функции почек и детоксикации.

Что имбирь делает для печени?

Имбирь не разочаровывает и при детоксикации печени.

Исследователи не уверены, как имбирь делает это, но он может влиять на гены, участвующие в производстве жира в печени. Это помогает предотвратить накопление липидов, что может помочь защитить вас от жировой болезни печени. Когда жир накапливается в печени, он мешает ей правильно выполнять свои 500 задач. Накопление жира приводит к фиброзу, который снижает приток крови к органу и значительно снижает детоксикацию.(28)

Имбирь уменьшает воспаление и, опять же, помогает вырабатывать собственные антиоксиданты.

Еще одно преимущество, которое касается как печени, так и почек, — это защита от тяжелых металлов. Кадмий может изменять экспрессию генов и активировать гены рака. Имбирь устраняет это и помогает защитить вас от тяжелых металлов. (29)

Имбирь — это простое и мощное дополнение к вашему протоколу детоксикации.

Nature Enhancing Nature

Мы рассмотрели шесть трав, улучшающих работу почек и печени:

• Расторопша пятнистая
• Корень алтея
• Петрушка
• Гиностемма
• Свекла
• имбирь

Все они имеют одинаковые эффекты.Они обладают противовоспалительным действием и изменяют экспрессию генов в почках и печени в лучшую сторону.

Но исцеляют ли травы?

Нет, это ты!

У вас есть невероятные средства детоксикации и защиты в каждой системе органов.

Однако есть нюанс.

Эти фантастические системы могут перестать работать, когда вы подвергаетесь воздействию слишком большого количества токсинов. Им мешают выполнять свою важную работу. Их эффективность также снижается с возрастом.

Какие травы, по вашему мнению, больше всего помогут вам при детоксикации почек и печени?

Рассмотрите смесь, содержащую несколько из этих трав, чтобы максимально повысить вашу защиту и детоксикационный потенциал.

Помощь в восстановлении оптимальных путей детоксикации почек и печени может помочь защитить вас от множества проблем со здоровьем, а также поможет вам жить своей лучшей и здоровой жизнью прямо сейчас.

Использование травяных добавок при хронической болезни почек

Как пациент с хронической болезнью почек (ХБП) вы, возможно, рассматривали возможность использования растительных продуктов для решения различных проблем со здоровьем.Этот информационный бюллетень даст вам некоторую информацию, которая позволит вам принять решение относительно использования трав.

Использование травяных добавок может быть небезопасным для пациентов с ХБП, поскольку ваш организм не может выводить продукты жизнедеятельности, как здоровый человек. Каждый пациент с ХБП должен знать несколько фактов о травах:

• Очень немногие травы были изучены у пациентов с ХБП. То, что может быть безопасным для здоровых людей, может быть небезопасным для человека с ХБП, а на самом деле может быть опасным.Таким образом, вы должны быть очень осторожны при использовании этих продуктов.
• Правительство не регулирует растительные добавки, поэтому точное содержание этих продуктов неизвестно.
• Без регулирования нет требований к испытаниям, поэтому чистота, безопасность и эффективность продуктов неизвестны.
• Травяные препараты подвержены загрязнению (могут содержать токсичные тяжелые металлы, такие как свинец или ртуть).
• Продукты могут содержать вредные для пациентов с ХБП минералы, например калий.

Некоторые травы, которые могут служить мочегонными средствами, также могут вызывать «раздражение почек» или повреждение. К ним относятся листья буча и ягоды можжевельника. Ува Урси и капсулы из петрушки также могут иметь отрицательные побочные эффекты.

Многие травы могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Вот несколько примеров: зверобой, эхинацея, гинкго, чеснок, женьшень, имбирь и синий кохош. Пациенты с трансплантатом особенно подвержены риску, поскольку любое взаимодействие между травами и лекарствами может потенциально подвергнуть их риску отторжения или потери почки.Важно спросить своего врача и / или фармацевта о любых травах или лекарствах, которые вы хотите принимать, чтобы избежать потенциальных проблем.

Травы, которые могут быть токсичными для почек
Artemisia absinthium (растение полынь)	Барвинок
Осенний крокус	Сассафрас
Chuifong Tuokuwan (Черный жемчуг)	Тунг Шуэ
Конский каштан	Ванделия кордифолистная

Травы, которые могут быть вредными при хронической болезни почек
Люцерна	Облепиха	Имбирь	Крапива	Вербена
Алоэ	Стручковый перец	Женьшень	Сок нони
Байберри	Каскара	Хвощ полевой	Panax
Синий кохош	Мать-и-мачеха	Солодка	Ревень
Метла	Одуванчик	Mate	Сенна

Известно, что травы небезопасны для всех людей
Чаппарал	Pennyroyal
Окопник	Покерут
Эфедра (Ма Хуанг)	Сассафрас
Лобелия	Сенна
Мандрагора	Йохимбе

Эти списки не обязательно являются полными.Более подробная информация об использовании трав станет доступной со временем. Рекомендуется соблюдать осторожность со всеми травяными препаратами и использовать их только под руководством вашей медицинской бригады.

Учитывая все эти предостережения, возможно, вы задаетесь вопросом, является ли использование каких-либо трав хорошей идеей. Использование обычных трав в обычных количествах при приготовлении пищи прекрасно и обычно рекомендуется для усиления вкуса продуктов при диете с низким содержанием натрия.

Итак, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, мы рекомендуем:

• Проконсультируйтесь с врачом, диетологом, фармацевтом и / или производителем продукта относительно безопасности, дозировки, продолжительности использования, взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и т. Д.
• Используйте только стандартизированные экстракты трав, произведенные известными компаниями.
• Никогда не принимайте больше рекомендованной дозировки или дольше, чем рекомендуется.
• Не используйте лечебные травы при серьезных заболеваниях.
• Не используйте травы, если планируете беременность.

Помните… естественно, не значит безопасно, особенно для пациентов с ХБП. Будьте умны и задавайте вопросы, прежде чем использовать какие-либо растительные продукты.

Следующие ссылки могут предоставить дополнительную информацию относительно использования травяных добавок:

Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины
nccam.nih.gov

PDR для лекарственных растений. Gruenwald J, Bendler T, Jaenicke C, ред. Монтваль, штат Нью-Джерси: Medical Economics Company, Inc., 2000

Честный травяной. Tyler V. Pharmaceutical Products Press, Нью-Йорк, 1999

Более 20 миллионов американцев — каждый девятый взрослый — страдают хроническим заболеванием почек, и большинство из них даже не подозревают об этом. Более 20 миллионов других подвергаются повышенному риску. Национальный фонд почек, крупная добровольная организация здравоохранения, стремится предотвратить заболевания почек и мочевыводящих путей, улучшить здоровье и благополучие людей и семей, затронутых этими заболеваниями, и повысить доступность всех органов для трансплантации.Через свои 50 филиалов по всей стране фонд проводит программы в области исследований, профессионального образования, обслуживания пациентов и общества, государственного образования и донорства органов. Работа Национального фонда почек финансируется за счет общественных пожертвований.

Национальный фонд почек выражает благодарность Совету по почечному питанию за подготовку этого информационного бюллетеня.

Натуральные травы, которые помогут вам избавиться от всех проблем с почками

Почки являются наиболее важными органами, помогая в процессе выведения шлаков из нашего тела, и поэтому мы должны хорошо их сохранять и защищать.В наши дни, поскольку все мы ведем нездоровый образ жизни, очевидно, что это отрицательно сказывается на нашем организме, как и на почки, фильтрующие отходы.

И чтобы обратить вспять действие этих трав на наши почки, нам необходимо очистить почки. Очищение почек — это глубокое очищение почек путем употребления в пищу определенных продуктов, которые способствуют этому процессу. Это помогает улучшить функции почек и тем самым сделать вас здоровее. Давайте взглянем на 5 трав, которые невероятно полезны для здоровья почек.

Чай из одуванчиков

Чай из одуванчиков богат калием и минеральными электролитами, которые улучшают функцию почек, отфильтровывая токсины и улучшая кровоток в этой области. Мало того, он содержит очень мощные антиоксиданты, которые снижают окислительный стресс и заставляют почки выполнять процесс выведения более плавным образом. Увеличенный кровоток также приводит в действие почки и помогает их лучше очищать.

Parsely

Петрушка — еще одна трава, которая отлично снижает и уравновешивает уровень pH в мочевыводящих путях.Он также содержит несколько важных антиоксидантов, которые помогают снизить нагрузку на почки.

Кроме того, снижает артериальное давление и риск образования камней в почках. Но это растение необходимо употреблять в очень ограниченном количестве после надлежащей консультации с врачом, чтобы вы не подвергались никаким рискам, связанным с камнями в почках. В дополнение к этому, это также может помочь в снижении уровня мочевины, мочевой кислоты и креатинина в сыворотке.

Красный клевер

Эта трава также является источником питательных веществ и известна своей огромной пользой для нашего здоровья.Если вы с нетерпением ждете возможности очистить почку, эта трава вам обязательно пригодится. Изофлавоны, содержащиеся в красном клевере, очень полезны при заболеваниях почек и помогают удалять камни в почках. Они также приводят организм в оптимальное состояние, чтобы лучше выполнять все его функции.

Золотарник

Золотарник — растение, произрастающее в основном во многих частях Европы и Южной Америки. Известно, что он оказывает чудесное воздействие на здоровье человека, а также считается полезным для почек (признаки почечной недостаточности).Поэтому, если вы расстроены нарушением функции почек, заболеванием почек или любыми другими заболеваниями, связанными с почками, тогда вам подойдет золотарник. Это мочегонное средство, поэтому его используют для очистки мочевыводящих путей и выведения токсинов из почек. В случае камней в почках эта трава может предотвратить их возникновение, а также может облегчить их естественное удаление из организма.

Не пропустите: посмотрите, как лемонграсс творит чудеса для почек

Крапива

Это травы, которые также известны своим богатым содержанием различных минералов, необходимых организму.Они широко используются в медицине и могут очень эффективно помочь вам избавиться от любого заболевания почек (советы по снижению веса при проблемах с почками). Как и золотарник, их тоже можно использовать для вымывания токсинов и избавления от камней в почках.

Не пропустите: узнайте о некоторых замечательных преимуществах черных семян для здоровья

Итак, оставайтесь здоровыми и безопасными и следите за обновлениями Ее Зиндаги.

10 лучших трав для очищения почек

Если вы ищете действенный способ оздоровить свое тело, подумайте о чистке почек.Наряду с очищением толстой кишки и печени, очищение почек является одним из самых основных и необходимых методов детоксикации.

Органы в форме бобов, расположенные вдоль задней стороны живота, почки работают с другими органами, регулируя кровяное давление, увеличивая производство эритроцитов и синтезируя витамин D.

Если ваши почки не функционируют должным образом, они не могут должным образом фильтровать отходы из вашей крови. Когда это происходит, токсины, которые почки должны выводить с мочой, остаются в кровотоке, нанося вред всему телу.

Здоровая диета, полная фруктов и овощей, упражнения и поддержание водного баланса необходимы для поддержания оптимальной функции почек. Если вам нужна небольшая дополнительная помощь, попробуйте следующие травы для очищения почек.

10 лучших трав для очищения почек

Люди используют несколько проверенных временем трав для детоксикации почек. Если вы хотите сохранить здоровье почек, следующие 10 трав являются лучшими из лучших.

1. Клюква

Клюква не только для праздничных обедов! Пить клюквенный сок при проблемах с почками, включая инфекции мочевыводящих путей, почечные инфекции и камни в почках, является хорошо известной тенденцией в области здравоохранения.Клюква сама по себе не является травой, но является одним из лучших ингредиентов для почек. Они содержат проантоцианидины A-типа, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами, способствуют нормальной реакции на воспаление и отпугивают вредные организмы. ^[1] Многие люди пьют клюквенный сок для здоровья почек, но добавки — отличная альтернатива.

2.

Гинкго билоба

Гинкго билоба может защитить почки от повреждений, вызванных токсинами. ^{[2, 3]} Эксперты считают, что антиоксидантная сила этого растения обусловлена ​​ренопротекторным действием.Гинкго также стимулирует определенные ферменты, которые противодействуют химическим токсинам, попадающим в почки. ^[3]

3. Корень гортензии

Корень гортензии был популярен среди коренных американцев и первых поселенцев, которые использовали это растение для улучшения здоровья почек и мочевого пузыря. Корень гортензии действует как растворитель и может сглаживать неровные края камней в почках. Корень гортензии помогает организму усваивать кальций, что в первую очередь может препятствовать образованию камней в почках. ^[4]

4.Хвощ полевой

Хвощ полевой — распространенный сорняк с мочегонными свойствами; это полезно для увеличения диуреза, чтобы промыть почки и мочевыводящие пути. Это также антиоксидант, полезный для почек и всей почечной системы. ^[5] Будь то чай или капсула, хвощ — отличное растение, которое можно добавить в свой рацион!

5. Корень алтея

Как успокаивающее растение корень алтея ( Althaea officinalis ) может успокаивать ткани мочевыводящих путей. ^[6] Это мягкое мочегонное средство, стимулирующее мочеиспускание. ^[7] Известно, что слизь, создаваемая корнем алтея, полезна при камнях в почках (почечных камнях). ^[8]

6. Ягода можжевельника

Ягоды можжевельника — важное лекарственное растение, по мнению экспертов. ^[9] Помимо других преимуществ для здоровья, ягода может способствовать нормальному уровню холестерина ЛПНП в тканях почек. Можжевельник также защищает клетки почек от вредных токсинов. Терпены можжевельника, включая лимонен, пинен и другие, отпугивают вредные организмы. ^[10]

7. Ува Урси

Ува обыкновенная, также называемая толокнянкой, использовалась во многих культурах. Это вяжущее средство, успокаивающее и тонизирующее мочевыводящие пути. Исследования также подтвердили его традиционное использование для очищения почек. ^[11]

8. Корень сельдерея

Люди веками использовали корень и семена сельдерея как натуральное мочегонное средство. Какие положительные качества имеют диуретики? Они могут помочь вашему организму вывести токсины за счет увеличения диуреза.Корень сельдерея является стимулирующим тоником для почек, поскольку содержит такие питательные вещества, как калий и натрий.

9. Корень одуванчика

Одуванчик, который часто ошибочно принимают за бесполезный сорняк, на самом деле обладает полезными свойствами — как листом, так и корнем. ^[12] Корень одуванчика, в частности, является мочегонным средством и способствует выведению шлаков.

10. Золотарник

Золотарник широко использовался многими индейскими племенами для улучшения здоровья мочевыводящих путей.Трава тонизирует мочевыводящие пути и помогает вывести токсины из почек. ^[13] Он также способствует нормальной реакции на воспаление.

Что вам больше всего нравится?

Многие добавки сочетают в себе несколько из этих трав, что упрощает получение правильного баланса питания для здоровья почек. Сертифицированный органический Renaltrex® содержит лучшие доступные травы для очищения почек, в том числе клюкву, гинкго, uva ursi, можжевельник и другие. Формула чрезвычайно эффективна и тщательно изготовлена ​​в США из ингредиентов со всего мира.Для получения дополнительной поддержки рассмотрите наш набор для очистки почек. Вы не только омолодите почки, но и улучшите общее состояние здоровья.

Ссылки (13)

1. de Almeida AL, et al. Экстракт Ginkgo biloba (GbE) защищает почки от повреждений, вызываемых однократной и низкой дозой четыреххлористого углерода у взрослых самцов крыс. Exp Toxicol Pathol. 2017 5 сентября; 69 (7): 430-434.
2. Escárcega-González, CE, et al. Скиммин, кумарин из Hydrangea paniculata , замедляет прогрессирование мембранного гломерулонефрита за счет противовоспалительного действия и ингибирования отложения иммунных комплексов.Доказательная дополнительная альтернативная медицина. 2013; 2013: 819296.
3. Cetojevi-Simin DD, et al. Антиоксидантная и антипролиферативная активность экстрактов хвоща полевого ( Equisetum arvense L.). J Med Food. 2010 Апрель; 13 (2): 452-459.
4. Hage-Sleiman R, et al. Фармакологическая оценка водного экстракта цветка Althaea officinalis , выращенного в Ливане. Фармацевтическая биология. 2011 март; 49 (3): 327-333.
5. Уинстон Д. Унани, перспектива Хатми ( Althaea officinalis ).Pharmacogn Phytochem. 2016; 5 (6): 357-360.
6. Bais S, et al. Фитофармакологический обзор лекарственного растения: Juniperus communis . Уведомления Int Sch Res. 2014; 2014: 634723.
7. Pepeljnjak S, et al. Антимикробная активность эфирного масла ягод можжевельника ( Juniperus communis L., Cupressaceae). Acta Pharm. 2005 декабрь; 55 (4): 417-422.
8. Голова КА. Естественные подходы к профилактике и лечению инфекций нижних мочевыводящих путей. Альтернативная медицина Rev.2008 сентябрь; 13 (3): 227-244.
9. González-Castejón M, et al. Разнообразна биологическая активность одуванчика. Nutr Rev.2012 сентябрь; 70 (9): 534-547.
10. Melzig MF. Золотарник — классический представитель урологической фитотерапии. Wien Med Wochenschr. 2004 ноя; 154 (21-22): 523-527

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Очищение, Очищающие травы, Травы, Почек и мочевыводящих путей, Очищение почек, Питание, Растения для здоровья, Специи
Вверх

6 добавок, улучшающих здоровье почек

По данным Американского фонда почек, примерно 37 миллионов американцев страдают заболеванием почек. Люди на ранних стадиях заболевания почек часто не проявляют никаких симптомов, что затрудняет выявление этих состояний.(2) Здоровье ваших почек, двух бобовидных органов, расположенных под грудной клеткой по обе стороны от позвоночника, имеет важное значение для фильтрации отходов и воды из вашей крови, а также для удаления отходов и лишней жидкости путем выработки мочи. (3) (15) Изменение образа жизни, включая диету и пищевые добавки, может поддержать здоровье почек и помочь предотвратить хроническое заболевание почек.

Что такое хроническая болезнь почек?

Хроническая болезнь почек (ХБП) — это общий термин для обозначения любого состояния, приводящего к повреждению почек и снижению функции почек с течением времени.ХБП может прогрессировать через пять стадий с течением времени и в конечном итоге может привести к пятой стадии, известной как терминальная стадия почечной недостаточности (ТПН). ТПН характеризуется полной почечной недостаточностью и требует лечения диализом или трансплантации почки. (17)

Хроническая болезнь почек стадии

Стадии хронической болезни почек включают:

1. Хроническая болезнь почек 1 стадии , которая характеризуется поражением почек, нормальной функцией почек и стойким повышенным содержанием белка в моче в течение не менее трех месяцев
2. Хроническая болезнь почек 2 стадии , которая характеризуется поражением почек, легкой потерей функции почек и стойким повышенным содержанием белка в моче в течение не менее трех месяцев
3. Хроническая болезнь почек 3 стадия , характеризующаяся легкой или тяжелой потерей функции почек
4. Хроническая болезнь почек 4 стадия , характеризующаяся тяжелой потерей функции почек
5. Хроническая болезнь почек 5 стадия , которая характеризуется почечной недостаточностью, требующей диализа или трансплантации органов (17)

В следующей таблице приведены характеристики каждой стадии хронической болезни почек.

Причины и факторы риска хронической болезни почек

Существует несколько причин и факторов риска хронической болезни почек, в том числе:

• Определенные аутоиммунные заболевания (например, синдром Гудпасчера, волчаночный нефрит) (16)
• Определенные инфекции (например, инфекции мочевыводящих путей) (14) (16)
• Определенные генетические нарушения (16)
• Некоторые лекарства (например, ацетаминофен, аспирин, литий) (5)
• Диабет (3) (16)
• Дисбактериоз (несбалансированная кишечная микробиота) (9)
• Семейный анамнез ХБП (3)
• Отравление тяжелыми металлами (16)
• Гипертония (повышенное артериальное давление) (7) (16)
• От умеренного до тяжелого употребления алкоголя (27)
• Курение (7)
• Избыточный вес и ожирение (3)

Признаки хронической болезни почек

Люди с ХБП могут не испытывать или не замечать никаких симптомов, особенно на ранних стадиях.Симптомы хронической болезни почек на запущенной стадии включают:

• Боль в груди
• Усталость
• Затруднения с концентрацией внимания
• Проблемы со сном
• Сухая кожа
• Учащение или уменьшение частоты мочеиспускания
• Зуд и онемение
• Мышечные судороги
• Тошнота и рвота
• Пониженный аппетит
• Отеки (припухлости) стоп и голеностопных суставов
• Похудание (18)

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно половина людей с сильно сниженной функцией почек, не получающих диализ, не знают, что у них ХБП.(3) Для выявления ХБП используются специальные анализы мочи и крови, позволяющие оценить повреждение почек и скорость фильтрации. (3) (26)

ХБП связана с определенными осложнениями со здоровьем, такими как анемия, депрессия, инсульт, повышенный риск инфекций и несбалансированный уровень минеральных веществ в крови. (3) Люди с ХБП также подвержены повышенному риску преждевременной смертности, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком, что делает критически важным лечение ХБП как можно раньше. (26)

Как улучшить здоровье почек

Хотя некоторые факторы риска ХБП могут быть вне вашего контроля, вы можете снизить общий риск, управляя состояниями, которые могут способствовать ХБП, и внося изменения в здоровый образ жизни.(14) Кроме того, лечение хронического заболевания почек может включать определенные изменения образа жизни и диеты.

Образ жизни для здоровья почек

Для профилактики ХБП Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует бросить курить, ограничить потребление алкоголя и сотрудничать с вашим лечащим врачом для достижения здорового веса. (14)

Знаете ли вы?
Использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) было связано с острым повреждением почек.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать о преимуществах и рисках любых лекарств. (25)

Физические упражнения и здоровье почек

Исследования продемонстрировали несколько преимуществ физической активности для людей с ХБП. Недавний метаанализ показал, что аэробные упражнения связаны с улучшением кардиореспираторной функции, продолжительностью упражнений, уровнем холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и качеством жизни у пациентов с ХБП. (20) Физическая активность также может способствовать профилактике за счет улучшения метаболических факторов риска, которые могут защитить функцию почек.(24)

Диета для здоровья почек

Конкретные схемы питания, которые могут предотвратить и устранить заболевание почек, включают средиземноморскую диету (4) и диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH). (21) Обе эти диеты предполагают потребление белка от низкого до умеренного, что было связано с задержкой прогрессирования ХБП. (4) В одном метаанализе были выявлены модели здорового питания, которые были связаны с более низким уровнем смертности у лиц с ХБП. Данные свидетельствуют о том, что лучшие продукты для здоровья почек включают овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые и крупы, которые являются отличными источниками пищевых волокон.Продукты, которых следует избегать при хроническом заболевании почек, включают красное мясо, соль и рафинированный сахар. (11)

Пищевые добавки для здоровья почек

Ниже приведены несколько ингредиентов добавок, которые, как было показано, улучшают здоровье почек. Важно отметить, что Национальный фонд почек составил список пищевых добавок, которые могут быть вредными для людей с ХБП, включая добавки, содержащие калий, фосфор и несколько лекарственных трав. (19) Если вы пациент, заинтересованный в приеме добавок при хроническом заболевании почек, мы всегда рекомендуем сначала проконсультироваться со своим терапевтом.

Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота (АЛК) — антиоксидант, который может помочь устранить одно из осложнений, наблюдаемых при заболеваниях почек, сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ). Рандомизированное контролируемое исследование с участием пациентов, находящихся на гемодиализе, показало, что добавление АЛК может повышать активность определенных антиоксидантных ферментов, которые защищают от окислительного стресса и окислительных расстройств, включая сердечно-сосудистые заболевания. (12)

Андрографис

Andrographis paniculata, обычно называемый андрографисом, представляет собой лекарственное растение, содержащее два активных компонента — андрографолид и арабиногалактан.Исследования на животных показывают, что эти компоненты могут снизить токсичность алкоголя для печени, почек (печень, почки). Это означает, что андрографис может защитить почки от вредного воздействия алкоголя. Однако необходимы дальнейшие исследования. (23)

Моринга

Moringa oleifera, растение, произрастающее в Индии, имеет богатые питательными веществами листья, которые используются из-за их лечебных свойств. Исследования на животных показывают, что моринга может предотвратить дисфункцию почек, поскольку было обнаружено, что диета с добавлением моринги снижает уровень мочевины и креатинина (продуктов жизнедеятельности) в крови.(6) Кроме того, исследования на животных показывают, что экстракт листьев моринги может защитить от токсического воздействия на почки, вызванного парацетамолом, распространенным безрецептурным лекарством, известным как тайленол или парацетамол. (10)

NAC

N-ацетилцистеин (NAC) — это аминокислота и предшественник глутатиона, основного антиоксиданта в организме, нацеленного на кислородные радикалы. (13) В ходе четырехмесячного испытания оценивали эффекты добавок NAC у пациентов, находящихся на гемодиализе. Полученные данные свидетельствуют о том, что НАК может принести пользу пациентам, находящимся на гемодиализе, за счет снижения окислительного стресса и улучшения исходов уремической анемии, осложнения ХБП.(8)

Заявление об ограничении ответственности: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) недавно приняло позицию, запрещающую производителям добавок продавать продукты N-ацетил-L-цистеина (NAC) в качестве пищевых добавок. В настоящее время все продукты NAC будут доступны через каталог Fullscript. Fullscript будет внимательно следить за рекомендациями Совета по ответственному питанию (CRN) и FDA и не будет удалять NAC из каталога до тех пор, пока это не будет санкционировано. Команда качества Fullscript продолжает отслеживать эту ситуацию, и в случае любых изменений Fullscript незамедлительно уведомит практикующих специалистов.

Пробиотики

В научной литературе предполагается, что дисбактериоз связан с повышенным уровнем токсина мочевины, который может ускорить развитие ХБП. В одном метаанализе оценивалось влияние пробиотических добавок в течение как минимум четырех недель на людей с ХБП. Анализ пришел к выводу, что добавка может защитить кишечный барьер за счет снижения уровня токсина мочевины, называемого п-крезилсульфатом, и повышения уровня интерлейкина (ИЛ) -6, (9) сигнального белка, который, как было показано, способствует росту и регенерации. клеток, выстилающих кишечник.(28)

Ресвератрол

Ресвератрол, полифенол, содержащийся в ягодах, винограде и арахисе, оказывает антиоксидантное, кардиозащитное и защитное действие почек. На животных моделях было показано, что ресвератрол защищает от повреждения почек, включая лекарственное повреждение, диабетическую невропатию и гиперурикемическое повреждение (от повышенного уровня мочевой кислоты). (1) Исследователи предполагают, что ресвератрол может воздействовать на воспаление и окислительный стресс, связанные с прогрессированием ХБП, но необходимы клинические испытания.(22)

Итог

ХБП обычно остается незамеченной и, как следствие, не лечится. Вы можете улучшить здоровье почек и снизить риск развития ХБП, изменив питание и образ жизни, описанные выше. Подумайте о сотрудничестве с практиком комплексного здравоохранения, чтобы разработать индивидуальный план оздоровления.

.