Касторовое масло можно ли пить – Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Как пить касторку для очищения кишечника: инструкция по применению

Касторка – незаменимый компонент для приготовления косметических средств, способных решать проблемы с кожей. Вязкая жидкость действует деликатно и результативно: увлажняет эпидермис, отбеливает пигментные пятна, разглаживает морщинки.

В народной медицине касторовое масло используется и для очищения кишечника, обладая мощным слабительным эффектом. Тот, кто опробовал его действие на себе, утверждает, что благодаря правильному применению удаётся избавляться от изжоги, тяжести в животе, лишних килограммов и системных отёков.

Польза касторового масла

Состав натурального средства уникальный. В нём содержатся жирные кислоты, которые редко встречаются в продуктах питания (олеиновая и линолевая), триглицириды – источник энергии для клеток. Подобные соединения связывают свободные радикалы, улучшают состояние кровеносных сосудов, работу печени и жёлчного пузыря.

Принцип действия на кишечник

Готовится масло из семян клещевины обыкновенной. В них содержится небольшое количество растительного яда, который, попадая в систему пищеварения, разлагается и превращается в рицинолевую кислоту. Она раздражает рецепторы, отвечающие за моторно-эвакуационную функцию кишечника.

Стенки тракта начинают активно вибрировать, сбрасывая с себя всё, что накопилось в складках, поэтому удаётся вывести наружу большое количество токсинов и шлаков, находящихся внутри пищеварительной системы. Этот способ считается максимально естественным: он не заставляет организм испытывать стресс, следовательно, принести вред не может.

Показания

Даже официальная медицина признаёт, что чистка кишечника касторовым маслом – эффективный метод лечения многих патологий. Она показана в следующих случаях:

• Продолжительные запоры.
• Постоянное вздутие живота.
• Частые простуды.
• Кожные болезни.
• Неприятный запах, исходящий от тела.

Противопоказания

Применение касторки может навредить людям с диагнозом:

• Синдром раздражённого кишечника.
• Геморрой, колиты различного происхождения.
• Дивертикулит и непроходимость тракта.
• Гломерулонефрит и нефрозонефрит.
• Все другие заболевания, имеющие острое течение.

Касторовое масло оказывает раздражающее действие, которое:

• Усугубляет протекающее воспаление.
• Вызывает осложнение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Стимулирует тракт, что приводит к увеличению интенсивности маточных кровотечений (если они имеются в анамнезе).

Вместе с токсинами и шлаками касторовое масло выводит из организма и калий, жизненно необходимый для работы сердца. По этой причине его нельзя применять всем, у кого есть сердечно-сосудистые патологии.

Наличие ядов в натуральном продукте формирует запрет для приёма будущим мамам и женщинам, кормящим грудью, а также детям до двенадцати лет.

Выбор описываемого средства для очищения имеет ряд побочных эффектов:

• Появление тошноты.
• Боли в животе.
• Прилив крови к органам, расположенным в малом тазе. Чтобы минимизировать их, пить масло нужно правильно.

Подготовка к процедуре

За неделю до предполагаемого сеанса переходят на лёгкое питание, исключая из рациона жирные блюда. За основу нужно взять еду, приготовленную из продуктов растительного происхождения, круп, кисломолочных изделий. Разрешены свежие овощи и фрукты. Последний раз принимать пищу можно вечером накануне процедуры.

Полезно вводить в ежедневный рацион употребление оливкового, миндального масла. Их рекомендуется пить в чистом виде или использовать в качестве заправки к салатам. Они помогут подготовить кишечник к процедуре очистки, смягчат имеющиеся шлаки. После её завершения в течение двух дней нужно питаться едой, в которой содержится большое количество клетчатки. Она закрепит эффект.

Видео: Очищение кишечника касторкой

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Существует простая инструкция по применению чистого средства. Процедуру можно начать утром или вечером. Необходимо выпить 30 грамм.

• Если сделать это сразу после пробуждения, натощак, кушать потом разрешено не раньше чем через два часа. Важно, чтобы в течение суток меню было лёгким, лучше просто перекусывать, выбирая диетические хлебцы или овсяную кашу. Так как касторка вместе с содержимым кишки вытянет и всю имеющуюся там воду, необходимо восполнить её недостаток, увеличив питьевой режим.
• Если масло принимается вечером, есть после этого уже нельзя.

Процедура повторяется три дня подряд. Самостоятельно превышать дозировку, желая улучшить ожидаемые результаты, не стоит, это приведёт к пищевому отравлению. В месяц такие курсы повторяют не больше трёх раз.

Касторка обладает слабительным действием, но есть продукты, которые усиливают его и помогают эффективнее выводить шлаки из организма.

С лимоном

Цитрусовый сок смешивается с маслом. На объём, полученный из одного фрукта необходимо взять определённое количество касторки, которое рассчитывается по формуле: капля на килограмм веса. Предварительно масло чуть-чуть подогревается при помощи водяной бани, потом оба ингредиента тщательно перемешиваются, получается масса, которую нужно выпить небольшими глотками сразу.

Дополнительный компонент поможет растворить слизь, смягчит отложения, скопившиеся на стенках кишки, касторка, в свою очередь, быстро их выведет наружу. Доказано, что кислота сводит к нулю существующие побочные эффекты, поэтому после проведения чистки тошнота, боли в животе не возникают. Лучшее время для принятия коктейля с семнадцати до девятнадцати часов.

Пить маслянистую суспензию может не каждый, у многих она вызывает рвотный рефлекс. Подавить его несложно, съев сразу же дольку лимона, апельсина или грейпфрута. После приёма описываемого средства нельзя кушать и пить воду до того момента, как возникнут первые позывы в туалет. Когда тракт освободится, разрешается начинать пить воду.

Курс очищения состоит из нескольких процедур (1 раз в неделю, один или два месяца). Продолжительность определяется степенью зашлакованности организма.

Видео: Очищение кишечника касторовым маслом и лимоном

С коньяком

Добавление спиртного становится оправданным тогда, когда нужно избавиться от паразитов. В этом случае чистка проводится согласно инструкции:

• Весь день необходимо соблюдать разгрузочную диету.
• Ужинать в последний раз не позднее семи часов вечера, приготовив себе отварной рис и добавив горсть, предварительно запаренного изюма.
• Поставить будильник на два часа ночи. Когда сигнал сработает, сделать сначала крепкий зелёный чай (на 100 мл столовая ложка заварки), потом добавить 4 ч. л. сахарного песка и выпить.
• Через двадцать минут залпом принять 50 мл пятизвёздочного коньяка.
• После можно начинать греть на водяной бане столько же касторового масла.
• Через двадцать минут подогретый ингредиент нужно выпить, а чтобы не тошнило, предварительно в рот можно взять дольку лимона, но потом её лучше выплюнуть.
• Спать ложиться рекомендуется после непродолжительной ходьбы по комнате.

Желание сходить в туалет появится только утром. Человек, опорожняя кишечник, может испытывать головокружения и позывы к рвоте. Это реакция организма на массовую гибель гельминтов. Чтобы полностью избавиться от паразитов необходимо употреблять коньяк с касторкой пять дней подряд. Полезно для кишечника на протяжении всего это срока пить отвары из овса и не кислые фруктовые соки.

С кефиром

Смесь основного ингредиента с кисломолочным продуктом стоит выбирать тем, кто хочет избавиться от запоров и симптомов дисбактериоза. Чистка проводится следующим образом:

• Предварительно в порошок измельчается столовая ложка отрубей.
• Смешивается с таким же количеством натурального кефира.
• Добавляется туда чайная ложка касторки.
• Полученная смесь выпивается утром натощак.

При возникновении тошноты можно съесть дольку лимона.

Со льняным маслом

Новый дополнительный компонент обладает массой целебных свойств. Химический состав позволяет проявлять антиоксидантное, регенерирующее, ранозаживляющее, противовоспалительное и смягчающее действие. Смесь двух масел одновременно чистит и лечит кишечник. Для достижения результатов необходимо приготовить следующее средство:

• Ингредиенты тщательно смешиваются в равных количествах (по чайной ложке).
• Берётся стакан чистой воды комнатной температуры.
• В него добавляется смесь вязких жидкостей.
• Всё тщательно перемешивается и выпивается залпом натощак.

После процедуры восстанавливаются липидный и углеводный обмены. В сочетании с диетой, такой метод очистки нередко используется для похудения.

Видео: Как принимать касторку для очищения кишечника

Отзывы

О методике чистки касторкой узнала на тренинге, продавец БАДов долго рассказывал о том, как это полезно для организма человека, живущего в мегаполисе. У меня часто случаются простуды, долго лечу эндометриоз. Поэтому после всех выпитых лекарств, рассудила я, подобная процедура мне не повредит.

Купила в аптеке масло в тёмной бутылочке, смешала его с соком одного лимона, правда, от рецепта отошла и разбавила всё это дело ещё и водой. Выпила утром натощак, через полтора часа в животе началось бурление, в туалет пошла ещё через час, стул выходил потом до пяти вечера. Меня не тошнило, не рвало, днём съела банан и запила его чаем. Живот болел, но было терпимо. Кишечник почистился хорошо.Нина 37 лет

 

Слышала, что при камнях в жёлчном пузыре делать очистку кишечника касторовым маслом нельзя. Сначала пошла, сделала УЗИ, которое показало, что всё нормально. В выходные ничего не намечалось, поэтому рискнула опробовать рецепт. Выпила касторовое масло на ночь, без ничего.

Ощущения, конечно, не очень, но не это, главное, мой марафон начался с трёх ночи и продолжался до десяти утра. Выспаться не удалось, поэтому другим советую проводить очистку с утра в субботу, чтобы потом было время прийти в себя перед выходом на работу.

Тошнота была, но только вначале, утром сильно кружилась голова от обезвоживания. Для меня процедура оказалась простой, если придётся повторять, буду действовать по-другому, использование касторки явно имеет положительный результат.Алина 42 года

 

Я, как и многие, очень ленивая, вот хотела похудеть, но сидеть на жёстких диетах не получается. Со спортзалом не дружу, по утрам не бегаю. Весила 65 кг, на форумах вычитала, что вес набирается из-за нарушения обмена веществ. Его появлению способствует зашлакованность организма. Нужно чистить кишечник. Решила попробовать наладить этот обмен и сделать это при помощи касторового масла и лимона.

Утром немного поела (овсянка, фрукты), через пять часов выпила средство сразу большими глотками, зажевала мандаринкой, потом ничего не пила, не кушала. В туалет побежала через сорок минут, а потом три часа было опорожнение кишечника. Тошнило сильно, но встала под холодный душ, прошло.

К вечеру сбросила два килограмма, а потом в течение месяца без диет ещё похудела на пять кг и влезла в свои старые джинсы. Результат понравился, но повторить процедуру вряд ли решусь.Наташа 22 года

 

Долго мучаюсь с кишечником, постоянно после еды возникает тяжесть, потом появляется вздутие, со стулом что-то непонятное, трудно ходить в туалет, что бы ни съел. Попался на глаза рецепт с касторкой. В пятницу не пошёл на работу, поел последний раз в обед, около шести вечера подогрел масло и выпил. Во мне 87 килограмм, поэтому долбанул три пузырька.

Противное, но ничего, примерно через полчаса появилась сильная усталость, я прилёг, а потом через час началось. Чего только с меня не вышло. Даже интересно стало, откуда в кишечнике столько! Был небольшой дискомфорт в течение следующего дня, но я предварительно запасся Боржоми, попил и как огурчик. Все мои проблемы ушли, стул наладился, тяжести нет, прекрасно себя чувствую.Сергей 33 года

А я эту процедуру делаю немного по-другому. Масло рассчитываю, как написано в этой статье (на один кг веса каплю), беру не сок лимона, а грейпфрута. Выжимаю сразу два. У меня проблемы с кислотностью, поэтому лимоны мне есть нежелательно. Всё тщательно перемешиваю, масло не грею. Выпиваю залпом без остановок. Вкус касторки совсем не чувствуется. В конце съедаю маленький кусочек бородинского хлеба, посыпанного солью.

Так как я делаю эту процедуру два раза в месяц, организм мой не сильно зашлакован, но выходит из меня много всякой дряни. Позывы в туалет у меня начинаются через три часа после приёма средства, желудок болит, но не сильно. Состояние после чистки, как у юной девушки: лёгкость в теле, живот стал плоский. Поэтому нужно чистить свою канализацию и не раз, а дважды в месяц, как я.Лора 46 лет

Описанные методы очистки кишечника используются для выведения шлаков, которые годами скапливаются на стенках тракта. Если придерживаться сформулированных правил и соблюдать дозировку, можно добиться хороших результатов без появления побочных эффектов.

Загрузка…

projivot.ru

Касторовое масло для похудения: схемы приёма, дозировки, результаты

Из всех методик борьбы с лишним весом приём слабительных препаратов является не таким уж и эффективным, да и ощущения после этого остаются не самые приятные. И тем не менее огромное количество людей очищают свой организм таким методом, так как он не только корректирует фигуру, но и улучшает здоровье, в отличие от изнурительных диет.

Например, в последнее время всё чаще, желающие сбросить пару-тройку килограммов обращают свои взоры на касторовое масло для похудения, которое применяется для употребления внутрь, различных обёртываний и массажа. В первом варианте придётся выдержать тотальное очищение кишечника, которое в итоге обеспечит лёгкость телу и избавление пусть от незначительного, но всё-таки веса. Как при этом всё сделать правильно и не навредить собственному здоровью?

Принцип действия

В поисках ответа на вопрос, помогает ли касторовое масло для похудения, нужно почитать рекомендации специалистов и отзывы тех, кто пытался стать стройным таким способом. Чтобы развеять все сомнения, можно сходить на приём к диетологу, который своим опытным взглядом определит, можно ли вам употреблять внутрь столь мощно влияющее на организм средство. Каков же механизм его действия?

• Касторка положительно влияет на перистальтику кишечника, стимулирует нервные окончания кишок.
• Очищает организма от шлаков, токсинов, других ненужных продуктов переработки, оседающих в кишечнике на долгие годы.
• В период голодания (это может быть разгрузочный день или диета) нормализует флору кишечника, тем самым облегчая общее самочувствие.
• Улучшает липидный (жировой) обмен.
• Не обладает свойством расщеплять жиры, но похудения можно добиться, благодаря его слабительному и очищающему эффекту.
• Стимулирует работу печени.
• Способствует оттоку лишней жидкости из организма, которая зачастую составляет немалый процент от веса.
• Снижает аппетит.

Очень мало людей, на которых не действует касторовое масло, употребляемое внутрь для похудения. Результат обычно проявляется через 5-6 часов, а при повышенной чувствительности кишечника и того меньше. Этот факт нужно обязательно учитывать, если выбрали именно данный способ коррекции фигуры. В момент очищения кишечника нужно находиться дома. Так что хорошо испытывать такой курс в отпуске.

С одной стороны, полезные свойства всем известной касторки так и подмывают испробовать это средство. С другой, всегда нужно помнить о том, что производится оно из ядовитого растения и в силу этого имеет массу противопоказаний. При их наличии данная методика похудения не имеет смысла.

Происхождение названия. Слово «касторка» образовано от латинского «castorēum», что переводится как «маслянистая жидкость из желёз бобра». В свою очередь, оно восходит к греческому «καστόριον» <— «κάστωρ»(«бобр»).

Список противопоказаний

Принимаясь за похудение с помощью касторового масла, сначала выясните, нет ли у вас противопоказаний для его приёма внутрь. Иначе сие мероприятие может закончиться не только слабительным эффектом, но и больничной койкой. Да, в таком случае от лишнего веса вы, возможно, и избавитесь, но ценой собственного здоровья.

Так что не стоит пить данное слабительное, если имеются следующие проблемы:

• повышенная чувствительность, аллергия на касторовое масло;
• серьёзные и мощные по своему воздействию отравления;
• беременность;
• лактация;
• менструация;
• обострение заболеваний брюшной полости: внутреннее кровотечение, воспалительные процессы, защемление грыжи, непроходимость пищеварительного тракта, гастрит, диарея, язва;
• патологии печени и почек;
• возраст до 12 лет.

Любой слабительный препарат — это прежде всего длинный перечень противопоказаний. А если речь идёт о касторовом масле, то он будет ещё внушительнее. Так что подумайте несколько раз, прежде чем воспользоваться этим средством для похудения. Если же никаких запретов нет, внимательнее изучайте инструкции по его применению, схемы приёма, дозировки, чтобы не пострадать от побочных эффектов и осложнений.

Любопытный факт. Касторовое масло производится из плодов кустарника, который называется клещевина. Его семена внешне напоминают клещей — благодаря этому данное растение получило своё название.

Инструкция по применению

Если вы категорически не переносите на вкус касторовое масло, можно пить касторку и в капсулах, но с некоторыми оговорками

Инструкции, подробно описывающие, как принимать касторовое масло для похудения, могут существенно отличаться друг от друга. Дозировки и частота приёма этого средства зависят от исходного веса человека и конечного результата, к которому он стремится. Соответственно, существуют разные схемы, которые подбираются индивидуально. Несколько полезных советов от диетологов позволят сделать всё правильно.

Схемы приёма

• № 1. Длительное очищение организма + похудение

Выпивать натощак по утрам по 2 чайных ложечки касторки в чистом виде. Через полчаса — стакан тёплой воды. Ещё через полчаса — завтрак (йогурт, злаковые каши, фрукты). Курс — 1 неделя. Повторить можно через неделю.

• № 2. Снижение аппетита + диета

Принимать натощак по утрам 1 чайную ложечку касторки с цикорием (рецепт смотрите ниже). Курс — до окончания диеты (1-2 недели).

• № 3. Разовое очищение организма

Добавлять касторку по утрам в завтрак. Курс — 1-2 дня. Можно делать еженедельно.

• № 4. Разгрузочные дни

Разгрузочный день для похудения на касторовом масле может дать самые внушительные результаты, но опять-таки помните о том, что за счёт слабительного эффекта. Рекомендуемая дозировка — 2 столовых ложки с утра натощак, но только если исходный вес превышает 90 кг. В остальных случаях данный показатель рекомендуется снизить до 1 столовой ложки.

• № 5. Приём капсул

Несомненно, касторку в капсулах приятнее пить, но для похудения их нужно очень много. В течение получаса нужно употребить от 15 до 30 штук. Зачастую это приводит к сильной тошноте и головокружениям. Естественно, что такой метод рекомендован для разового очищения организма.

Дополнительные советы

1. Для похудения лучше выбирать касторовое масло холодного, а не горячего отжима. И пьётся приятнее, и эффекта больше.
2. Сочетание касторового масла и белковой диеты — идеально. В этот период организму сложно функционировать без привычного количества жиров, а данное средство представляет собой жирные мононенасыщенные и полиненасыщенные кислоты.
3. Некоторые системы похудения советуют пить касторовое масло на ночь, чтобы к утру организм очистился. Если вы уверены, что желудок выдержит столь длительное переваривание жирных кислот, можете воспользоваться данной рекомендацией. Но большинство диетологов не поддерживают подобную схему, так как слишком велик риск провести всю ночь, да и утро тоже, в уборной.
4. Тошнота — частый побочный эффект данной системы похудения. Если она начинает подкатывать к горлу, медленно разжуйте 1-2 изюминки. Или примите прохладный душ. Или просто намочите голову водой комнатной температуры.
5. Физические нагрузки никто не отменяет даже в этой системе похудения. Но если вы всерьёз увлеклись длительным очищением организма, чрезмерные занятия спортом ухудшат ваше общее состояние в сочетании со слабительным действием касторового масла. Поэтому ограничьтесь плаванием, утренней зарядкой или пешими прогулками.
6. Перед приёмом касторки нельзя есть в течение 3-4 часов.
7. Делайте антицеллюлитные обёртывания с касторкой на проблемные места — этот способ похудения гораздо более приятнее, чем пить его внутрь. Или используйте её в качестве массажного масла.
8. Если выбрали разовое очищение организма, следующий день лучше начать с полуторалитровой бутылки Ессентуков-17 для восстановления водного баланса и выведения желчи.

Самостоятельное применение касторового масла для похудения, без консультации специалиста, всегда чревато неприятными побочными эффектами в виде затяжной диареи, тошноты и головокружения. Либо с ними надо смириться, либо всё-таки записаться на приём к диетологу, или же всё делать максимально осторожно и аккуратно.

Но если двигаться по этому пути мелкими шажочками, то и потеря веса масштабной явно не будет. Загвоздка ещё в том, что далеко не все могу пить касторку в чистом виде. Поэтому существуют различные рецепты с примешиванием к нему дополнительных ингредиентов.

Это интересно! У клещевины есть ещё одно название, латинское, — Palma Christi, что значит ладони Христа. Во-первых, листья растения, действительно, напоминают руки. Во-вторых, они способны быстро и эффективно заживлять любые раны.

Лучшие рецепты

Чтобы правильно пить касторовое масло, нужно знать не только дозировки и схему применения, но ещё и рецепт правильный подобрать. Если вы попробуете выпить его в чистом виде, вас может тут же стошнить — особенно натощак. И после этого вы уже вряд ли захотите бороться с лишним весом таким способом. Так что лучше заранее подобрать более-менее удобоваримый рецепт и худеть с его помощью.

Касторовое масло подогреть на водяной бане до тёплого состояния и выпить большими глотками.

Можно попробовать касторовое масло с лимоном. Сначала действуете по вышеописанному рецепту: подогреваете жидкость на водяной баньке до тёплого состояния, выпиваете большими глотками (из расчёта 2 столовых ложки). А затем, без интервала, запиваете соком, отжатым из 2 лимонов. Слабительный эффект гарантирован уже через 2 часа. Однако данная методика очень отрицательно влияет на работу ЖКТ.

Несмотря на предупреждение не мешать данный продукт с молочкой, многие считают, что касторовое масло с кефиром — один из самых удачных тандемов для похудения таким способов. Для этого чайную ложечку касторки добавляют в стакан натурального (без красителей) кефира (его можно заменить йогуртом). Рецепт предназначен для разового очищения организма в течение 1-2 дней с интервалом в 1-2 недели.

Если у вас отпуск или выходной день, для разового очищения кишечника добавьте чайную ложечку касторки в порцию утренней овсянки на воде. Курс — 1-2 дня.

Смешать в равных пропорциях порошок цикория и касторку. Пить по 10 мл утром натощак во время соблюдения диеты (лучше — белковой). Данный рецепт рекомендован диабетикам, так как средство понижает уровень сахара в крови.

• С льняным маслом

Смешать масла в равных пропорциях. Пить по 10 мл по утрам за полчаса до завтрака.

• С натуральными соками

Это один из самых приятных рецептов для похудения с помощью касторового масла. Разбавляете его (2 столовых ложки) в стакане сока (грейпфрутовом, морковном, яблочном или апельсиновом) и пьёте большими глотками по утрам.

Если пить залпом, касторовое масло в этих коктейлях и не почувствуется. Если же растягивать на несколько глотков, борясь с чувством тошноты и отвращения, наверняка сработает рвотный рефлекс. Это, конечно, тоже своеобразное очищение организма, но система похудения будет нарушена, а здоровью будет нанесён непоправимый ущерб.

Ничего себе! Клещевину не так давно (в 2007 году) занесли в книгу Гиннесса, так как она, согласно исследованиям, является самым ядовитым растением в мире.

Результаты

Изначально стоит настроить себя, что приём касторового масла для похудения не даст умопомрачительных результатов, не сделает вас звездой телеэкрана и участницей шоу под названием «Минус 40 кг за месяц!». Так что, если вам нужны внушительные цифры на весах по окончанию курса, то лучше сразу подобрать для себя нечто более эффективное и мощное.

Если же схема и дозировки были выбраны правильно, за 3-4 недели возможно сбросить 3-4 кг, хотя есть и такие отзывы, в которых есть показатели 7-8 кг за такой период. Если параллельно с касторкой нормализовать режим питания и не лениться заниматься спортом, результаты всё же могут оправдать надежды.

Касторовое масло как средство для похудения может быть весьма эффективным при соблюдении ряда рекомендаций. При этом не стоит забывать о его мощном слабительном действии на организм, очень жирной консистенции, неприятном запахе и большом количестве противопоказаний.

По этим причинам оно не является востребованным в диетологии. И тем не менее его полезные свойства для организма заставляют некоторых прибегать к нему за помощью в лечении различных недугов, а приятным бонусом становится избавление от лишних килограммов.

hudeyko.ru

Очищение кишечника касторовым маслом: методы чистки касторкой, отзывы

От состояния кишечника зависит общее самочувствие человека. Очень часто различные патологии внутренних органов и косметологические проблемы появляются из-за его зашлакованности. Поэтому рекомендуется регулярно проводить очищение кишечника. Такая процедура способствует улучшению пищеварения, исчезновению тяжести и даже снижению веса. Для этого можно использовать лекарственные препараты или народные методы.

Одним из самых популярных средств для очищения кишечника является касторовое масло. Оно продается в любой аптеке и доступно каждому по цене. Касторка для очищения кишечника применяется уже давно и зарекомендовала себя, как эффективное средство, редко вызывающее побочные эффекты.

Характеристика касторового масла

Это светло-желтая маслянистая жидкость, которую добывают из семян клещевины. В составе масла много ненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и других веществ которые необходимы для нормального функционирования организма. Применяют это средство давно с косметическими и лечебными целями. Но для приема внутрь нужно выбирать натуральное масло без глицерина.

Касторовое масло применяется в качестве слабительного средства, для снятия интоксикации, очищения кожи. Оно обладает такими полезными свойствами:

• является источником поступления в организм незаменимых жирных кислот, которых мало в обычных продуктах питания;
• оказывает антиоксидантное действие, замедляя старение и стимулируя процессы регенерации клеток;
• способен остановить рост грибковых микроорганизмов и паразитов;
• укрепляет стенки сосудов, улучшая кровоснабжение кишечника.

Что означает чистка кишечника

Очищение кишечника проводят, когда он не справляется с выводом токсинов и происходит отложение каловых камней. Это проявляется частыми запорами, вздутием и метеоризмом. Может появляться тошнота, отрыжка, неприятный запах изо рта, снижается аппетит. Отражается зашлакованность кишечника также на состоянии кожи: появляются прыщи, воспалительные явления, пигментные пятна. А наличие токсинов, которые всасываются в кровь, приводит к снижению работоспособности, появлению слабости, депрессии.

Очищение кишечника касторовым маслом применяется давно. Это универсальное слабительное средство, которое нормализует микрофлору кишечника и восстанавливает его работу. Масло размягчает содержимое кишечника и стимулирует его перистальтику. Кроме того, в касторке содержится определенное ядовитое вещество, которое при попадании в кишечник раздражает слизистую и стимулирует сокращение его стенок. Организм пытается быстрее вывести раздражитель, а вместе с ним выходят непереваренные остатки пищи, каловые массы и другие отходы, которые долго копились в складках кишок. Кроме того, это вещество попутно всасывает лишнюю жидкость.

Поэтому применение касторового масла помогает вывести из кишечника все шлаки, непереваренные остатки пищи и каловые массы, скопившиеся там. Они выходят легко, без повреждения слизистой. Кроме того, касторка оказывает стимулирующее действие на желчный пузырь, улучшая выделение желчи.

Очищение кишечника при использовании касторового масла происходит легко и естественно.

В результате очистки кишечник освобождается от большого количества шлаков, воды. Человек после процедуры чувствует легкость. Одновременно с каловыми массами теряется также около 2 кг лишнего веса, поэтому живот становится меньше.

Внимание: с помощью такой процедуры можно избавиться от паразитов, немного похудеть, убрать отеки и вздутие живота. После очищения проходит изжога, нормализуется стул и пищеварение.

Обычно касторка хорошо переносится, но иногда после ее приема наблюдаются неприятные ощущения. Это может быть тошнота, боли в животе, частый жидкий стул. Иногда также возникает слабость, сонливость, головные боли. Это может быть естественным результатом очищения кишечника, но если ощущения очень интенсивные, следует прекратить прием масла.

Противопоказания

Не стоит проводить чистку кишечника, а также принимать любые слабительные средства часто. Это может привести к развитию такой патологии, как «ленивый» кишечник. При этом организм перестает очищаться самостоятельно, без вспомогательных средств. Поэтому применять касторовое масло можно только в точной дозировке и не более 3 дней. А повторное очищение можно делать через 2–3 месяца.

Кроме того, к такой процедуре есть определенные противопоказания. Самое главное, нельзя проводить чистку беременным женщинам. Касторовое масло стимулирует сокращение не только кишечника, но и матки, что может привести к преждевременным родам. По этой же причине не применяют это средство во время менструаций и при маточных кровотечениях.

Чистка кишечника касторовым маслом противопоказана в детском возрасте до 12 лет и в период лактации, так как касторовое масло содержит ядовитые вещества. Не применяют это средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как во время очищения выводится много воды и калия, что негативно отражается на работе сердечной мышцы. Нельзя также проводить чистку при наличии камней в желчном пузыре, патологиях щитовидной железы, язве желудка и склонности к аллергическим реакциям.

Противопоказано проводить процедуру при острых патологиях почек, инфекционно-воспалительных заболеваниях, воспалительных процессах в кишечнике. При хронических длительных запорах или неясных болях в животе перед применением касторового масла нужно сначала обследоваться и определить их причину.

Методы очищения

Касторовое масло эффективно в чистом виде, но можно использовать его совместно с другими веществами, которые усиливают очищающее действие. Желательно применять качественный продукт, приобретенный в аптеке. Самым лучшим считается масло, произведенное в Индии.

Иногда рекомендуют принимать это средство для очищения в расчете 1 г на кг веса человека. Но такое количество может оказать очень сильное воздействие, что будет сопровождаться неприятными ощущениями. Поэтому чаще всего рекомендуется пить по 15–30 г.

Внимание: некоторым людям сложно проглотить даже такое количество масла, тем более что оно обладает резким неприятным запахом и вкусом. Поэтому его можно заменить препаратом в капсулах, он оказывает такое же действие. При этом 1 капсула соответствует 1 г масла.

Принимать это средство можно утром натощак или вечером. Главное, перед этим нежелательно есть в течение 5–6 часов. Масло нужно немного подогреть на водяной бане, так как при комнатной температуре оно густое. Действие этого средства наступит через 2–6 часов, поэтому лучше всего процедуру очистки проводить в выходной день, чтобы можно было остаться дома и отдохнуть. Всю порцию касторки выпивают за раз или небольшими порциями в течение получаса. Если возникает тошнота, можно пососать ломтик лимона или пожевать немного имбиря. Принимать пищу можно только через несколько часов, иногда не рекомендуется есть в течение всего дня. Но нужно пить много воды, чтобы процесс очищения проходил легче.

Пить касторовое масло нужно немного подогретым, в определенных дозах.

Для ускорения процесса очистки кишечника, можно смешать касторовое масло с льняным. При этом не только будут выводиться шлаки, но и улучшится жировой обмен. Для процедуры нужно по ложке масел залить теплой кипяченой водой, хорошо размешать и выпить. Более приятное на вкус средство готовится с кленовым сиропом или жидким медом. Такой коктейль легче выпить, поэтому тем, у кого масло вызывает тошноту, можно попробовать его. Нужно размешать в половине стакана теплой воды столовую ложку сиропа или меда, а также 3 столовые ложки касторового масла. Размешивать хорошо, до образования однородной массы. Выпить смесь утром натощак.

Масло с лимоном

Чаще всего для очищения кишечника применяют не чистое масло, а сочетание его с лимонным соком. Такое средство более эффективно, так как сок лимона способен растворять слизь и противостоять токсинам. Кроме того, он нейтрализует неприятные ощущения от приема масла.

Этот метод очищения лучше всего применять вечером, часов в 7. Последний прием пищи должен быть в обед, после этого можно только пить воду. Можно принимать сок и масло по отдельности: сначала масло, потом сок. Но легче переносится это средство, если их смешать. Готовят лимонно-масляный коктейль в пропорциях 2:1. Нужно на каждый килограмм веса взять 1 каплю касторового масла и 2 капли лимонного сока. Смесь хорошо перемешать.

Внимание: выпить такой коктейль нужно сразу, небольшими глотками. Если возникает тошнота, поможет избавиться от нее долька лимона или апельсина.

Читайте также:

При повышенной кислотности желудочного сока лимон употреблять не рекомендуется, поэтому его нужно заменить соком грейпфрута или апельсина. Такая смесь обладает приятным ароматом и совсем нейтрализует вкус касторки.

Масло с коньяком

Если нужно не только вывести все шлаки из кишечника, но и избавиться от глистов, можно принимать касторовое масло вместе с коньяком.

Эту процедуру нужно выполнять по особой схеме, ночью, так как паразиты в это время активируются.

• Вечером в 7 часов съесть горсть изюма. Это ужин, больше ничего есть нельзя.
• В 2 часа ночи выпить 100 мл сладкого свежезаваренного зеленого чая.
• После этого выпить 50 мл коньяка, желательно, чтобы он был качественным.
• Подождать 20 минут и выпить 50 мл теплого касторового масла.
• Немного походить, выполнить несколько поворотов туловища. После этого лечь спать.

Процесс очищения начнется утром. Он может сопровождаться симптомами интоксикации, тошнотой и другими неприятными ощущениями. Это нормально, так как паразиты гибнут, выделяя токсины. Для полного освобождения кишечника рекомендуется проводить такую процедуру в течение 5 дней. В это время питание должно быть легким, нужно пить овощные и фруктовые соки, овсяный кисель, травяные отвары.

Масло с кефиром

Для устранения запоров и нормализации микрофлоры кишечника масло можно принимать вместе с нежирным кефиром. Для этого нужно в половину стакана кефира добавить чайную ложку касторового масла и столовую ложку овсяных отрубей, перемолотых в порошок. Выпить эту смесь утром натощак. После этого запить водой с лимонным соком. Это поможет избежать тошноты, но сочетание масла с кефиром приятно на вкус и дискомфорта обычно не вызывает. Такое средство обладает мягким действием, поэтому применять его можно каждый день на протяжении недели.

Смесь касторового масла с кефиром более эффективно устраняет запоры.

Рекомендации по питанию

Чтобы процедура очищения прошла более безболезненно и была эффективней, необходимо большое внимание уделить питанию. Прежде всего, за несколько дней до нее желательно соблюдать диету, лучше всего вегетарианскую. Можно употреблять нежирные кисломолочные продукты. Но основой рациона должны стать каши на воде, соки, свежие овощи и фрукты. Салаты нужно заправлять оливковым маслом. Это поможет нормализовать пищеварение и подготовить кишечник к процедуре очистки.

Во время очищения желательно поголодать 10–12 часов. Потом есть только легкую пищу, желательно овощи, фрукты, каши. Они содержат много клетчатки, что способствует дальнейшему очищению кишечника. Нужно отказаться от жирных продуктов, жареных блюд, газированных напитков. К обычному питанию можно возвращаться только через 2–3 дня.

Отзывы

Хоть касторовое масло считается мягким слабительным, его применение, тем более в таких количествах, может привести к появлению неприятных ощущений. Многочисленные отзывы людей, которые попробовали такое очищение, противоречивы. Большинство отмечают, что результат их порадовал, так как самочувствие улучшилось. Но есть такие люди, которые не смогли довести процедуру до конца, так как касторовое масло вызвало у них неприятные ощущения.

Дарья
Мне об очищении касторовым маслом рассказала подруга. Она похудела с его помощью почти на 3 кг и сказала, что наладилось пищеварение. Я тоже решила попробовать. Но то ли доза была слишком большой, то ли непереносимость у меня этого средства, но уже через час после его приема я сидела в туалете и мучилась. Сильные боли, тошнота и стул водой. Больше подобное очищение повторять не буду.

Влад
У меня периодические запоры, нарушено пищеварение. Поэтому я решил попробовать очистить кишечник касторовым маслом. Делал все по правилам: соблюдал диету, выпил масло вечером и запил лимонным соком. Ночью пришлось вставать в туалет. Чистка длилась около часа, из меня вышло много слизи, воды и всякой гадости. Потом спокойно спал до утра. После этого чувствуется легкость в животе, исчезла изжога и тошнота.

Кристина
Моя мама делала чистку касторовым маслом несколько раз, это помогает ей избежать запоров. И я тоже решила попробовать, так как замучили запоры. Проводила процедуру в 4 утра, так как в это время организм активирует очистительные процессы. Выпила масло и запила соком грейпфрута. Перенесла очистку хорошо, шлаки вышли безболезненно, неприятных ощущений не было.

Выводы

Очищение кишечника касторовым маслом – это очень эффективная, но неприятная процедура. Чистка во многих случаях идет интенсивно и может вызвать дискомфорт. А так как касторка раздражает слизистую кишечника, не всем ее можно применять. Поэтому перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

vrbiz.ru

Очищение кишечника касторовым маслом

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Касторовое масло для очищения кишечника необходимо принимать следующим образом.

Взрослым с массой тела 75кг и более

Налейте от 50 до 75 мл касторового масла в чашку и добавьте такое же количество свежевыжатого апельсинового или лимонного сока и хорошо перемешайте. Пейте на голодный желудок примерно в 6 — 7 часов утра. Через 15 — 30 минут начните пить горячую воду небольшими глотками (как горячий чай).

Выпейте примерно 3 — 4 чашки с интервалом в 10 — 15 минут. Это улучшит перистальтику кишечника и приведет к его очистке.

Когда вы посетили туалет 2-3 раза, прекратите пить теплую воду. После этого выпейте стакан йогурта или кефира.

Всю оставшуюся часть дня постарайтесь употреблять очень легкую пищу и избегайте употребления жирной, жареной, фабричной или острой пищи.

Касторовое масло детям

Для детей в возрасте старше четырех лет касторовое масло безопасно, но использовать его необходимо в гораздо меньшем количестве (в зависимости от массы тела).

Однако необходимо быть достаточно осторожными, так как у ребенка может быстрее развиться обезвоживание организма чем у взрослого. Ребенку необходимо прекратить прием горячей воды после того, как он дважды сходил в туалет (по большому).

Масса тела (примерно)	Касторовое масло (мл)	В чайных ложках	Количество воды (примерно)
15 кг	8 — 10 мл	(10 мл = 2 чайные ложки)	1 стакан
20 — 29 кг	10 — 15 мл	(15 мл = 1 столовая ложка)	1 — 1,5 стакана
30 — 39 кг	15 — 20 мл		1 — 1,5 стакана
40 — 49 кг	20 — 25 мл		1 — 2 стакана
50 — 59 кг	25 — 30 мл	(30 мл = 2 столовые ложки)	2 — 3 стакана
60 — 69 кг	30 — 40 мл		2 — 3 стакана
70 — 79 кг	40 — 60 мл	(45 мл = 3 столовые ложки)	2 — 4 стакана
80 — 89 кг	50 — 70 мл	(60 мл = 4 столовые ложки)	3 — 4 стакана
90 — 99 кг	60 — 75 мл	(75 мл = 5 столовых ложек)	3 — 4 стакана
100 — 109 кг	60 — 85 мл		3 — 4 стакана
110 — 119 кг	60 — 85 мл		4 — 5 стаканов
120 — 129 кг	60 — 85 мл		4 — 5 стаканов
130 — 139 кг	60 — 90 мл	(90 мл = 6 столовых ложек)	4 — 5 стаканов
140 — 149 кг	60 — 90 мл		4 — 5 стаканов
более 150 кг	60 — 100 мл		4 — 6 стаканов

Откорректируйте дозировку касторового масла в соответствии с этой таблицей и вашей личной переносимостью этого средства. Для большинства людей 1 или 2 столовых ложек обычно более чем достаточно!

Как часто проводить очищение кишечника касторовым маслом?

Очищение кишечника в домашних условиях взрослому человеку можно проделывать один раз в 1-2 месяца. Эту процедуру с легкостью можно делать на выходных.

Детям не стоит делать это так часто как взрослым. Одного раза в несколько месяцев вполне достаточно.

Что рекомендуют после очищения кишечника касторовым маслом?

После очищения кишечника рекомендуется придерживаться употребления очень легкой пищи. Жареную, жирную, острую и тяжелую пищу следует исключить на некоторое время. Рекомендуется употреблять фруктовые соки и овощи, приготовленные на пару. Если вы чувствуете сильный голод, можете съесть немного риса без жира.

Кому можно очищать кишечник касторовым маслом?

Любому человеку, здоровье которого в норме, можно очищать кишечник касторовым маслом.

По теме: Очищение кишечника без клизм в домашних условиях.

Противопоказания

Детям до четырех лет и беременным женщинам прием касторового масла противопоказан. Однако, прежде чем планировать беременность вы можете заняться очищением кишечника от шлаков и токсинов, что позволит привести ваш организм в хорошее состояние.

Очень больным людям очищение кишечника касторовым маслом также противопоказано. Если вы страдаете от лихорадки, диареи или дизентерии вам нельзя проводить процедуру очищения.

Людям с заболеваниями печени или сниженной функцией печени нельзя проводить очищение кишечника касторовым маслом.

www.magicworld.su