Правила приема травяных настоев
В какое время лучше принимать настои сборов? — Все сборы традиционно лучше принимать за 15-20 мин до еды. Все растения обладают в той или иной мере желчегонным, сокогонным действием. Благодаря этому налаживается и облегчается пищеварение. В случае повышенной кислотности желудочного сока – лучше принимать сборы 1-й вариант- мелкими глотками во время еды или сразу после еды, либо 2-й вариант после еды через 30-40минут.
Какой температуры должен быть отвар или настой? — Настой должен быть теплым. Если настой хранился в холодильнике или остыл, то в него можно добавить немного кипятка, чтобы стал теплым, либо подогреть на медленном огне. Не рекомендуем использовать микроволновые печи.
Горячий настой можно пить только мелкими глотками, рекомендуется такое применение в период лечения ОРВИ и простудных заболеваний.
Питье холодного настоя большими глотками на голодный желудок может спровоцировать спазм гладкой мускулатуры. Особенно это неприятно будет лицам со скользящей грыжей пищеводного отверстия диафрагмы (СГПОД).
Можно ли готовить настой в термосе? — Термос предназначен, чтобы сохранять в выездных условиях теплыми еду и воду (настои). Для приготовления извлечений термос рекомендуется использовать в основном для настаивания жесткого растительного сырья – например плодов рябины, шиповника, боярышника. Однако многие его используют по привычке и для получения настоев из сборов. Это удобно и позволяет экономить внимание.
В этом случае мы рекомендуем не закрывать крышкой термос в течение 30-60мин после заваривания.
Некоторые травы при заваривании в термосе меняют вкус.
Какие сроки годности готового настоя и отвара? — При комнатной температуре — водные извлечения хранятся не более 24 часов, на полке в холодильнике — не более 3 суток.
Фитокабинет в Москве
Консультация с обеспечением фитосредствами на курс
Запись т 8 916 131 20 26
Прием ведет Меженина Галина Александровна
Основы фитотерапии — как пить лекарственные травы. — Советы Народной Мудрости
Вот и наступило лето, а с ним — сезон заготовки лекарственных трав. В этой статье расскажем об основах фитотерапии — как пить лекарственные травы.
Фитотерапия – это лечение с помощью лекарственных растений. Еще 2 века назад лечили только так, поскольку фармацевтики просто не было.
Современные фармацевтические препараты успешно борются со многими ранее неизлечимыми заболеваниями, но имеют минус — часто вызывают осложнения и побочные эффекты. И зачастую так бывает, что сильнодействующие препараты человеку не нужны, потому что можно справиться более простыми средствами. Не зря все больше людей предпочитают лечиться «травками» нежели таблетками.
Тысячелетиями лекарственные растения были единственным средством, доступным людям. Что, в общем-то, не удивительно, ведь мы являемся детьми природы и пища у нас должна быть растительного и животного происхождения, а не что-либо синтетическое. На протяжении всей эволюции люди и растения развивались вместе. Поэтому наши предки отлично разбирались в травах и знали, какое лекарственное растение, от какого недуга поможет. Так же это известно и нашим братьям меньшим.
Для того, чтобы успешно использовать фитотерапию, нужно знать не только правила сбора , но правила приема лекарственных растений. Как же правильно пить лекарственные травы
Правило №1. Растения, так же как и препараты фармацевтической промышленности, имеют разную силу. Поэтому начиная лечение, применяйте самые слабые фитосборы и травы. Только в случае, если они вам не помогут, переходите на более сильные. Например, при расстройстве кишечника начните с ромашки и тысячелистника, а не с белладонны, которая является токсичной и требует строго дозированного употребления.
Правило №2. Используйте сами растения, а не фармацевтический фитопрепарат, приготовленный на их основе. Дело в том, что при промышленной обработке растения теряют многие полезные свойства, которыми они обладают в необработанном виде. Поэтому меняется и их действие.
Правило №3. Не стоит увлекаться слишком сложными лекарственными сборами, в состав которых входит более 3-5 лекарственных трав. В одном взятом растении находится сбалансированный самой природой состав компонентов. Чем больше растений входит в состав смеси, тем сложнее предсказать ее результат. Однако лечение сборами более эффективно, чем одиночным растением. Тут надо выбрать золотую середину и использовать для лечения сборы, в которых входят 3-5 растений.
Правило №4. Не следует думать, что эффект от фитотерапии наступит незамедлительно. Слишком нетерпеливые натуры, позаваривая день-другой травы, и не дождавшись первых результатов, на этом прекращают траволечение и переходят на лечение медикаментами. Однако, для того, чтобы получить эффект от применения лекарственных трав нужно чтобы прошло 3-4 недели. Не бросайте траволечения прежде срока, который вам назначил врач.
При хронических заболеваниях лекарственные сборы пьют в течение месяца, потом нужно сделать перерыв на 5-10 дней. Или лечатся по такой схеме: пить лекарственные средства на протяжении 2-3 месяцев, а затем сделать перерыв на 2 недели или месяц.
В любом случае, для того, чтобы избежать привыкания сборы следует чередовать каждый по 10-15 дней.
Как правило при лечении лекарственными сборами наблюдается улучшение через несколько дней. А стойкий эффект появляется при более длительном (не менее 5-6 месяцев) применении трав.
Если не наблюдается положительного результата в течение 2-3 недель, то сбор нужно заменить на другой.
Правило №5. Лечение лекарственными травами — тоже лечение, результат которого может быть разный. Поэтому прежде чем пуститься в эксперименты посоветуйтесь с хорошим (имеющим лицензии) травником или врачом-фитотерапевтом.
Правило №6. Начиная применять новый лекарственный сбор не нужно сразу же принимать всю дозу целиком. Вы же заранее не сможете знать, как он на вас подействует. Если это мазь на основе лекарственных трав, то сначала нанесите ее небольшое количество в область запястья или локтя руки и понаблюдайте, нет ли ответной реакции – зуда или покраснения.
Если это отвар или настой, то начните всего с чайной ложки – если в течение ближайшего часа никаких неблагополучных симптомов не случилось, то тогда можно принять всю дозу целиком.
Часть лекарственных сборов могут вызывать аллергию. Поэтому начинать нужно с небольших сборов, в состав которых входит 2-3 растения и через 3-5 дней добавить по одному компоненту, чтобы выяснить аллерген.
Внимательно изучите противопоказания каждой травы, входящей в сбор. Нужно учесть все: какое у вас по жизни давление, есть ли склонность к запорам или наоборот, у вас слабый стул. Необходимо помнить о том, что некоторые растения нельзя пить при беременности, а какие-то во время менструации.
Соблюдая все эти несложные основы фитотерапии, зная как пить лекарственные травы, можно добиться отличных результатов, поправить свое здоровье и даже полностью справиться с недугом. Лечитесь правильно и тогда фитотерапия вам поможет!
Заменим таблетки зеленой аптекой.
Народные, бабушкины рецепты нас часто выручают, когда мы простужаемся: больное горло, кашель и насморк, помогают в борьбе со стрессом, профилактике обострений хронических заболеваний — все это под силу фитотерапии.
Очень часто при хронических заболеваниях у человека может возникать аллергическая реакция на лечение медикаментами. Либо принимать таблетки человек не может из-за какого-нибудь другого заболевания. Тогда вас тоже выручит фитотерапия. Вот некоторые заболевания, при лечении которых таблетки можно заменить лекарственными травами.
Иммунодефицит.
При ослабленном иммунитете традиционная медицина предлагает стероидные гормоны. Но люди, имеющие гастриты или язвенную болезнь не могут их принимать. В этом случае вам помогут такие лекарственные травы как: медуница лекарственная, гранат, чайный китайский куст.
Для того, чтобы укрепить иммунитет достаточно каждый день съедать по половинке граната. Если кушать гранаты в течение месяца, то вы не только поднимите свой иммунитет, но и уровень гемоглобина в крови, улучшите свое самочувствие. Только имейте в виду, что гранат обладает закрепляющим действием на кишечник, поэтому необходимо наряду с ним съедать ежедневно 5-7 штучек кураги или чернослива, которые также являются очень полезными для поддержания иммунной системы сухофруктами, а заодно помогут регулировать функцию кишечника.
Тромбоз кровеносных сосудов.
Аспирин – наиболее часто назначаемый врачами препарат в случае повышенного тромбообразования. Опять же его нельзя употреблять людям при болезнях желудка – язве и гастрите, а также при язве кишечника. Растения, которыми можно заменить аспирин: лук репчатый, ягоды вишни, плоды инжира, красная смородина, ягоды черники, эстрагон.
Вот простой и доступный рецепт для снижения тромбообразования: сухой лист малины измельчите в порошок и половину чайной ложки заварите 0,5 л кипятка в термосе. В течение следующего дня нужно будет выпить эти пол-литра настоя не процеживая его. Такое ежедневное употребление настоя листа малины снизит на 50-70% риск образования тромбов при различных сердечно-сосудистых патологиях. Это избавит вас от необходимости принимать специальные препараты, регулирующие состав крови.
Дисбактериоз.
Дисбактериоз часто вызывают антибиотики. Восстановить микрофлору кишечника наряду с пребиотиками и пробиотиками (такими, например, как линекс, эубикор) поможет настойка эвкалипта и употребление огородной зелени. Твоя изюминка уже останавливалась подробно на лечении дисбактериоза народными способами.
Бессонница.
При бессоннице врач вам пропишет снотворные средства, однако они могут вызвать повышенную сонливость днем и нарушение концентрации внимания, что недопустимо, например, тем, кто сидит за рулем. Хорошими успокаивающими и снимающими нервную возбудимость свойствами обладают: хмель, семена укропа, лавандовое масло.
Мед – созданный самой природой снотворный препарат, добавьте его в любой напиток перед сном и вы будете спать сладко и беззаботно. Очень хорошо способствует засыпанию выпитый на ночь четверть стакана свежевыжатого сока тыквы с ложечкой меда. Хлопотно готовить тыквенный сок, тогда чтобы хорошо спать ночью, в стакане кефира растворите 1 столовую ложку меда и выпейте незадолго до сна.
Головные боли.
Часто пациентам при жалобах на головную боль врачи назначают различные анальгетики. Однако постоянное их употребление не только оказывает негативное влияние на печень, но и чревато возникновением зависимости от анальгетиков. Этого можно избежать, если вместо таблеток попробовать попить травы: мяту перечную, траву душицы, ментоловое масло, клевер луговой.
При головных болях и головокружении пейте чаи из мелиссы, душицы и мяты перечной. Используйте настой из соцветий клевера, который положительно действует на состояние сосудов головы: 1 чайную ложку залейте стаканом кипятка и прокипятив на слабом огне 5 минут, остудите, процедите и принимайте настой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день через 30 минут после еды.
Насморк.
Сейчас очень много препаратов от насморка продаётся в аптеках (нафтизин, галазолин и др.). Однако их нельзя долго применять, так как утрачивается их эффективность и они, обладая сосудосуживающим действием, лишь на время снимают отек.
Для лечения насморка применяют сок каланхоэ и алоэ, порошок буквицы лекарственной, делают ингаляции с эфирными маслами. Много самых разнообразных средств накоплено народной медициной по борьбе с простудой и ее проявлением – насморком, кашлем и больным горлом.
И на последок еще один рецепт от Твоей Iзюминки, который поможет вам если вы продрогли или промочили ноги.
Налейте стакан молока и подогрейте его до теплого состояния, затем растворите в нем 1 столовую ложку липового меда, 1 сырое яйцо (не забудьте до этого вымыть скорлупу с мылом), 1 столовую ложку сливочного масла. Все как следует перемешайте и выпейте перед тем, как лечь в постель. Это хорошее народное средство, которое вас согреет, подпитает энергией и на следующий день все признаки простуды исчезнут.
http://tvoyaizuminka.ru/zdorove/lekarstvennye-rasteniya/osno…
Как пить травы до еды или после
В какое время лучше принимать настои сборов? — Все сборы традиционно лучше принимать за 15-20 мин до еды. Все растения обладают в той или иной мере желчегонным, сокогонным действием. Благодаря этому налаживается и облегчается пищеварение. В случае повышенной кислотности желудочного сока – лучше принимать сборы 1-й вариант- мелкими глотками во время еды или сразу после еды, либо 2-й вариант после еды через 30-40минут.
Какой температуры должен быть отвар или настой? — Настой должен быть теплым. Если настой хранился в холодильнике или остыл, то в него можно добавить немного кипятка, чтобы стал теплым, либо подогреть на медленном огне. Не рекомендуем использовать микроволновые печи.
Горячий настой можно пить только мелкими глотками, рекомендуется такое применение в период лечения ОРВИ и простудных заболеваний.
Питье холодного настоя большими глотками на голодный желудок может спровоцировать спазм гладкой мускулатуры. Особенно это неприятно будет лицам со скользящей грыжей пищеводного отверстия диафрагмы (СГПОД).
Можно ли готовить настой в термосе? — Термос предназначен, чтобы сохранять в выездных условиях теплыми еду и воду (настои). Для приготовления извлечений термос рекомендуется использовать в основном для настаивания жесткого растительного сырья – например плодов рябины, шиповника, боярышника. Однако многие его используют по привычке и для получения настоев из сборов. Это удобно и позволяет экономить внимание.
В этом случае мы рекомендуем не закрывать крышкой термос в течение 30-60мин после заваривания.
Некоторые травы при заваривании в термосе меняют вкус.
Какие сроки годности готового настоя и отвара? — При комнатной температуре — водные извлечения хранятся не более 24 часов, на полке в холодильнике — не более 3 суток.
Фитокабинет в Москве
Консультация с обеспечением фитосредствами на курс
Запись т 8 916 131 20 26
Прием ведет Меженина Галина Александровна
Хочу еще раз напомнить, как правильно использовать травяные сборы для лечения, чтобы они приносили максимальную пользу. Все дозировки травяных сборов даются в расчете на легкую и среднюю степени тяжести заболевания. В случае тяжелого течения заболевания (лежачим, давно с трудом передвигающимся только по квартире), в зависимости от длительности заболевания, дозу трав нужно увеличить на 1-2 ст.л. Когда наметиться процесс улучшения, весь сбор лучше пропустить через кофемолку и брать по 1 ч.л., которую еще делить на 3 части. 1 часть размолотого состава заливать 100 г кипятка с температурой 90о, настаивать в темном месте 3 часа и пить по 50 г утром, до восхода солнца, и вечером, в 19.00, еще 6 месяцев курсами по 2-3 недели с 7-10-дневными перерывами.
Народная медицина рекомендовала чай, отвары и настойки боярышника со многими недугами, в том числе при гиперактивности и бессоннице, при атеросклерозе в качестве средства укрепления миокарда и регуляции коронарных сосудов. Кроме того, боярышник использовался как антиаллергическое лекарство, спазмолитик, тоник сердечной боли, а иногда и зубная боль, мочегонное и противоревматическое. Его следует использовать при усталости, нарушениях щитовидной железы, никотине и алкогольном отравлении, а также при инфекционных заболеваниях и заболеваниях менопаузы.
Поскольку у большинства из нас имеются хронические заболевания, лечение желательно связывать с лунными фазами. Начинайте лечение на 2-3-й день после полнолуния. Травяные сборы могут состоять из 3, 7, 12, 17, 21, 33, а иногда, а в очень тяжелых случаях болезни и из 40, и 70 и 90 трав. Эти числа космические, божественные, потому, составляя их сами, не меняйте количество ингредиентов по своему разумению. Лучше, если травы собирают девушки до 18 лет с чистыми помыслами и здоровым образом жизни (не пьющие, не курящие, не наркоманы). Собирая травы надо быть настроенным на исцеление больного. Покупая травы, обращайте внимание на их цвет: они не должны быть пожухлыми, бледными. Запах должны источать сильный свежий, а не пахнуть пылью или чем-то затхлым, лежалым. Есть фитоаптеки, где травы упакованы правильно — в коробки или бумажные пакеты. Травы в полиэтиленовых пакетах — это преступление, сборы в них не дышат, а задыхаются и теряют все свои лечебные свойства. Травы в пучках или в бумажной упаковке — то, что вам нужно.
У каждого знака зодиака есть свои растения-покровители, которые желательно включать в лечебныесборы. Для Овнов это фиалка, для Тельцов — маргаритка, для Близнецов — боярышник, для Рака — дуб, для Львов — кедр, для Дев — орешник, для Весов — вьюнок, для Скорпионов — хмель, для Стрельцов хризантема, для козерогов — остролист, для Водолеев — подснежник для Рыб — примула.
Как избежать ошибок при приготовлении настоев, отваров, настоек? Не используйте металлическую посуду, только эмалированную, стеклянную, керамическую. Ступка для измельчения трав должна быть деревянной или керамической, ложки, лопаточки, пестики — только деревянные или керамические (глиняные), чтобы избежать реакций растительных веществ с металлом. Чтобы получить нужную концентрацию действующих веществ в настое или отваре, при процеживании сильно отжимайте сырье (через марлю), а полученный отвар или настой доводите до первоначального объема (200, 500, 800, 1000 и т.п.) кипяченой или дистиллированной водой, спиртом, если это спиртовая или водкой, если водочная настойка. Если это масляная вытяжка, следует долить ее прокипяченным (лучше на водяной бане) маслом. Горячие настойки лучше всего делать в термосе. Настои лучше делать вечером — в 19, 21 час. За ночь лечебный сбор отдаст все свои свойства. Не храните настой больше суток. Пить настои обязательно теплыми.
Настой обычно нагревают 15 минут (если не указан другой срок). Отвары варят 30 минут при частом помешивании (на малом огне), снимают и охлаждают при комнатной температуре (если не указано иначе), после чего процеживают и добавляют жидкости до исходного объема. Напар — это когда сырье заливают кипятком с температурой 90о (чтобы не убить целебные свойства трав), и целую ночь парят в духовке на малом огне. Утром процеживают и пьют теплым до или после еды. А настойки делают спиртовые или водочные, таким образом извлекая лечебные свойства растений — корней, цветков, коры, плодов. Обычно настойки готовят в соотношении 1:5 или 1:10.
Современная фитотерапия считает, что красные ягоды боярышника похожи на цветы, но немного мягче. Поэтому из цветов готовят множество лекарственных препаратов. В прошлом в народной медицине цветы использовались гораздо реже, чем фрукты, вероятно, также потому, что боярышник расцветает очень коротко, и хорошее сырье может быть получено только на несколько дней.
Современные травяные консультанты рекомендуют собирать фрукты, когда они красные, но еще не окрашенные. В свою очередь, народная медицина советовала собирать их в первую очередь после первых заморозков и даже зимой. Возможно, потому что тогда они более мягкие и удобные, чтобы сделать много консервов.
На земле существует огромное количество лекарственных растений, используя которые можно полностью вылечить и оздоровить организм, их можно применять в виде специальных отваров, настоев и различных настоек. Чтобы приготовить настой, мы как обычно, используем сухие листочки, цветочки, кору или же почки, помимо этого лечебный отвар можно также получить от корневищ и клубней.
Для боли в печени и желчном пузыре
Вливания и ягоды боярышника были пьяны от боли в печени и желчном пузыре. Половину столовой ложки высушенных и ушибленных плодов боярышника залить стаканом кипятка. Отложите на один час. Затем слегка подсластите медом и выпейте три порции в течение дня.
Аналогичное лечение также должно проводиться при уролитиазе и катаре кишечника. После недельного перерыва повторите. В случае болей в печени травяной порошок из лесных плодов с тмином или майорамом также может быть очень эффективным. Разбейте даже части боярышника, рябины и дикой розы. Поместите чайную ложку порошка в полстакана теплой воды. Добавьте щепотку порошкового майорана. Вы можете слегка подсластить медом по вкусу, но пить еще лучше без подслащивания. Применяйте два-три раза в день перед едой.
В домашних условиях есть возможность приготовить любой лекарственный отвар, для этого нужно только натуральное сырье, кипяченая вода и термос, если есть желание самостоятельно приготовить настойку из трав или же растений, то уже потребуется спиртосодержащая жидкость.
Как правильно пить травы и отвары
Прежде чем пить травы, нужно каждому научиться их приготавливать, для приготовления оздоровительного лечебного напитка можно взять растительное измельченное сырье, которое заливается кипяченой водой в пропорции 1-10 или же 1-20. Приготовить более насыщенный отвар получится на водяной бане, процедура проводится в течение нескольких минут на слабом огне. Если решили самостоятельно, дома приготовить настойку то запомните, средство рекомендуется нагревать на слабом огне в течение 15 минут, а для приготовления отваров время увеличивается вдвое.
Вместо майорана вы можете добавить сухое тмин. Также полезно есть порошок из лесных плодов. Время от времени еженедельно перерывы в лечении. Потребительские порошки также стоят времени, когда мы едим более обильные блюда. При заболеваниях печени люди также посоветовали людям пить сок из боярышника. Полностью спелые плоды, собранные после заморозки, вымывают и удаляют из них семена. Затем тщательно центрифугируйте в соковыжималке. Может храниться в холодильнике на короткое время.
Народная медицина посоветовала медленно и тщательно разжевывать плоды боярышника в случае болезней и боли в деснах и зубах. Чтобы улучшить состояние десен, лечение должно продолжаться 1-2 месяца. В народной медицине свежие фрукты боярышника, съеденные три раза в день, были лекарством от геморроя. Фруктовые чаши использовались для кровавой диареи и камней в почках. В свою очередь, фруктовый джем, взятый после ложки один или два раза в день, помогает сбросить вес.
Готовые нагретые препараты, после, рекомендуется выдерживать некоторое время при комнатной температуре, настойку трав поддержите один час, а растительный травяной отвар 15-20 минут. Далее, средство требуется отфильтровать, довести готовую вытяжку до желаемого объема остывшей прокипяченной водой.
Для приготовления горячего лечебного настоя используйте обычный термос, необходимое количество натурального сырья поместите в термос, залейте компоненты кипяченой водой оставьте на всю ночь. Поутру настойку нужно отфильтровать, принимать с натуральным медом или со свежим лимонным соком, об этом нам сообщили .
В чувствах одышки, для укрепления сердца полезны состояния нервного напряжения, неврозы желудочно-кишечного тракта, нарушение пищеварения, а также мигрени, шум в ушах, пароксизмальное головокружение, гипертония и нарушения кровообращения, отвары. Они также снижают уровень холестерина.
Половина большой ложки или чайной ложки измельченных фруктов вылейте стакан кипятка. Отложите в горшок, эмалированный в течение нескольких минут под крышкой. Затем медленно нагрейте, а затем продолжайте на медленном огне, не давая кипятить в течение 5-10 минут. Выпейте отвары в течение дня в 2-3 порции за полчаса до еды. Вы можете подсластить его медом.
Такую же настойку можно приготовить и другим способом, натуральное сырье пересыпьте в большую удобную кастрюлю, залейте все кипяченой водой, закутайте шерстяным одеялом выдерживайте в течение часа. По истечению времени средство процедите, поместите в прохладное место.
Для приготовления настоек, необходимое натуральное сырье нужно залить 40-70% спиртом, средство настаивайте в течение двадцати дней, при комнатной температуре, ежедневно взбалтывая. Через двадцать дней, готовую жидкость нужно слить, а растительный остаток отжать. В итоге готовый препарат настойки должен получиться без мути. Настойку принимайте по 10-20 капель за один прием. В основном для приготовления растительных настоек на 20 граммов сырья требуется 100 мл спиртосодержайшей жидкости, в итоге вы сможете получить 20% настойку. Для хранения выберите чистую герметичную посуду, желательно держать в темной стеклянной посуде.
Фруктовые экстракты были полезны при сенсибилизации. Сокрушите 2 столовые ложки сухофруктов. Налейте теплой водой или слабым чаем из плодовых фруктов. Через 12 часов вылейте жидкость и вылейте плод небольшим количеством кипящей воды. Отвар отвар в предварительно литую жидкость. Выпейте в течение дня между приемами пищи. Чтобы надежно детоксифицировать организм, вы должны пройти курс лечения не менее 2-3 недель. После одномесячного перерыва вы можете повторить.
Как принимать лечебные травы?
Простое домашнее средство, полезное при различных заболеваниях печени, атеросклерозе, гиперактивности, гипертонии, также является водным экстрактом боярышника. Приблизительно 50 г фруктов выливают стакан кипятка. Вскипятите его, пока половина воды не испарится. Затем вылейте его в банку, добавьте немного духа.
Если нет желания, возится с травами и готовить настойки, но все, же хочется улучшить состояние всего организма, тогда ежедневно пейте свежее приготовленные соки из сочных фруктов и овощей. Для приготовления сока используйте соковыжималку или проводите процедуру приготовления при помощи терки. Больше пользы организм получит от свежее приготовленных напитков, чем дольше хранится сок, тем меньше в нем витаминов.
Сборы витаминных травяных чаёв
Налейте 8-10 столовых ложек сухофруктов на пол-литра ржаной водки. Такая настойка уменьшает гиперактивность и давление, помогает при бессоннице, атеросклерозе и аллергиях. Препараты из боярышника не должны использоваться при пониженном давлении. Его также следует использовать в умеренных количествах и не увеличивать дозы, особенно при сердечной недостаточности, потому что это относительно сильная трава, поэтому, например, лекарства от сердца, некоторые специалисты по борьбе с травами советуют по консультации с врачом.
Травы пользуются особой популярностью в народной медицине. С их помощью лечат различные недуги и заваривают вместо чая. А чтобы получить максимум полезных веществ из травяных чаев и сборов, нужно уметь правильно заварить растительное сырье.
Если вы завариваете травы в термосе, знайте одно важное правило: травяной настой должен «дышать», поэтому нельзя сразу же плотно укупоривать термос пробкой. Следует оставить отверстие для воздуха и дать настою «подышать», а потом можно плотно его закрыть.
Заваривать травы лучше всего таким же способом, как заваривают кофе в турке. Залейте траву водой комнатной температуры и доведите ее до кипения на медленном огне. Затем снимите с огня и немного остудите. Этот способ напоминает «водяную баню». При таком способе заваривания в сбор перейдет максимум полезных веществ, но можно заваривать травы и как обычный чай -залив кипятком и дав настояться.
Если завариваете сборы в чашках и чайниках, то отдайте предпочтение фарфоровой посуде. Если по рецепту фитосбор нужно настаивать от часа и больше, а у вас нет термоса, можно поступить таким способом: заварите травяной сбор в стеклянной банке, накройте крышкой и укутайте банку теплым шарфом.
Вы можете повторно залить кипятком уже заваренную траву, но не позднее чем через 2 часа от предыдущего заваривания. Если растительное сырье при повторном заваривании дает цвет, вкус и аромат — оно обладает теми же лечебными свойствами, как и первая заварка.
Можно даже поступить следующим образом: заварите концентрированный настой трав в виде заварки и разбавляйте его кипятком по мере необходимости. Излишки заварки также можно вылить в формочки и отправить в морозильную камеру. Затем эту заготовку по мере необходимости можно быстро превратить в целебный чай.
Для улучшения вкуса и аромата в травяные сборы можно добавить курагу, изюм, дольку лимона, цедру апельсина или ложечку меда. А вот сахар вряд ли принесет пользу.
Обычно травяные сборы принимают по схеме: 10−14 дней лечения, затем 7 дней перерыва. В начале лечения можно уменьшить дозировку травяного сбора, чтобы организм адаптировался к приему. Некоторые травники советуют добавлять в сбор индифферентные травы, то есть такие, которые не оказывают выраженного лечебного эффекта, но улучшают усвояемость травяного сбора организмом. Травники рекомендуют добавлять в фитосборы, к примеру, траву таволги (лабазника вязолистного) — она содержит витамины и стимулирует иммунитет.
Фото: Sten Porse, ru.wikipedia.org
В какое время суток следует принимать определенные сборы?
- Перед едой принимают сборы, предназначенные для тех органов, которые расположены выше талии. Это грудные и сердечные сборы.
- Во время еды принимают желудочные и печеночные сборы.
- После еды употребляют сборы, предназначенные для органов, расположенных ниже талии. Это урологические, гинекологические и сборы для суставов.
- Глистогонные сборы желательно пить в дневное время, так как выпитые на ночь, они могут помешать вам уснуть.
- Успокоительные сборы принимают за 2 часа до сна, а потогонные сборы хорошо действуют за один час до сна. После их приема желательно лечь в постель.
И, конечно, важно при приеме фитосборов убедиться, что у вас нет аллергии к тем видам растительного сырья, которые вы используете.
Дозировка растений для приготовления сборов может быть приведена в граммах, ложках или массовых (объемных) частях.
Если в сборе указано соотношение двух трав 1:1, это значит, что вы должны взять их в одинаковом количестве. Например, на 1 часть ромашки берете 1 часть мяты, одинаково (1:1).
Если указано соотношение 1:2, то на 1 часть первого растения должно приходиться в 2 раза больше второго. Например, на 1 ст. ложку первой травы берете 2 ст. ложки второй травы. Это и будет соотношение компонентов 1:2.
Фото: Depositphotos
Если у вас нет весов, просто отмеряйте растительное сырье чайными или столовыми ложками. Если в состав чая входят несколько компонентов (сбор), вы их измельчаете, тщательно перемешиваете, чтобы получилась равномерная смесь, и берете затем из общей смеси столько ложек или граммов, сколько требуется по рецепту.
Не забывайте: прежде чем начать лечение травами, нужно проконсультироваться с врачом!
Лекарственные фитосборы и чаи способны помочь при гриппе, простуде, инфекционных заболеваниях, в лечении сердечно-сосудистых проблем, желудочно-кишечных, урологических, гинекологических, нервных, эндокринных заболеваний, для восстановления иммунитета и даже при онкологии.
- Если вы простудились, заболела голова, промочили ноги и начался цистит, появились симптомы отравления, то попробуйте сразу же выпить травяного чаю по назначению.
- Если вы переели и у вас появилась тяжесть в желудке, метеоризм, то попробуйте выпить чай из семян укропа или плодов фенхеля.
- Беспокоит насморк — приготовьте теплый чай, богатый витамином С. Вы можете использовать для этого лимон, ягоды малины, калины, клюквы, шиповника, добавить мед по вкусу. Можно съесть пару зубчиков чеснока и запить теплым чаем.
Есть болезни, при которых одни травы не рекомендуются, а другие, наоборот, служат как «палочка-выручалочка». Например, при повышенной кислотности желудочного сока не рекомендуется употребление душицы, лимона, жгучего перца и тмина. А при низкой кислотности эти растения приводят к улучшениям.
Некоторые растения, которые хорошо помогают гипертоникам, нельзя употреблять тем, кто страдает от гипотонии, и наоборот.
Тем, кто перенес инфаркт и страдает тромбофлебитами, нельзя употреблять базилик обыкновенный, дудник, кориандр, черноплодную рябину, так как они повышают свертываемость крови.
Перед тем, как пользоваться травами, почитайте о противопоказаниях. Если вы приобретаете траву в аптеке, то к ней прилагается инструкция, где можно изучить способы применения и особые указания.
Однако к травам следует отнестись серьезно. По силе воздействия они значительно превосходят обычные чай и кофе, поэтому самолечение недопустимо! Применение трав должно быть строго дозировано и целесообразно только после консультации с врачом.
Как лечиться травами правильно и безопасно
Всем большой привет!
Последнее время мне очень часто приходится сталкиваться с информацией о том, что все можно вылечить лекарственными травами.
Что они гораздо эффективней таблеток, и что современная медицина ничего в этом не понимает.
Что искать спасение от различных заболеваний нужно в рецептах народных целителей, в старых книгах по народной медицине, где травы-одни из главных компонентов любого средства.
Многие реально считают, что лечение травами-это просто и очень полезно.
Я не совсем согласна с таким обывательским утверждением и поэтому решила написать этот пост о том, как лечиться травами правильно и безопасно.
Из этой статьи вы узнаете:
Как лечиться травами правильно и безопасно — секреты фито-терапии
Я закончила медицинский университет, фармацевтический факультет.
И одним из самых важных и сложных предметов, которые мы изучали на курсе, была фармакогнозия- наука о лекарственных растениях.
Этот предмет мы изучали пять лет, и сдать по нему экзамен или получить зачет, было сложнее, чем по любой химии или фармакологии.
Как мы учили эти травы, знает лишь тот, кто там учился.
Мы не только заучивали названия растений и область их применения, но и работали с микроскопом, делали химические реакции, определяя химический состав сырья и его строение, рассматривали корни и листья в разрезе, все это зарисовали, запоминали и зубрили.
Весной ездили на заготовку лекарственного сырья, проводили его анализ, используя современные методы исследований и, конечно же, изучали его полное применение.
Я до сих пор помню огромный стол, заставленный чашками Петри с сухим лекарственным сырьем, где то цельным , где то измельченным.
Из этого изобилия нужно было выбрать то, что тебе назовут и доказать, что это именно тот сбор или то растение, физическими и химическими способами.
Поэтому я могу с большой уверенностью опровергнуть ложное утверждение, что лекарственные растения — это удел знаний бабушек-травниц или народных целителей. Официальная медицина знает не меньше, а даже больше о том, как ими лечиться и как это нужно делать правильно.
Мне даже сложно представить себе, сколько новейших исследований проводятся ежегодно для лекарственных растений, это наука никогда не стоит на месте.
В условиях современной экологии, растения меняют свой состав, а значит может измениться их область применения или появиться новые противопоказания, а новейшие технологии позволяют открыть новые лекарственные свойства известных или малознакомых растений.
Поэтому не стоит так уповать на старые народные лечебники, а лучше всего купить современный справочник лекарственных растений, где будет указан их химический состав, лекарственные свойства и способы применения, а также противопоказания, и обязательно им правильно пользоваться.
Лечение лекарственными травами — важные правила и советы
Для начала, я хотела бы озвучить несколько особенностей лечения лекарственными травами, на которые мало кто обращает внимание:
- Ну, во -первых, сразу хочется сказать, что лекарственные травы не творят чудеса, и вылечить ими все существующие заболевания — невозможно!
Если Вы слышите где- то историю о том, как человек полностью излечил себя настоем овса или цветками ромашки от рака в четвертой стадии, считайте, что с ним просто произошло чудо исцеления, в большинстве своем, благодаря его вере в себя, в Бога, в жизнь, в это лекарственное растение, или может быть, он делал что то еще, о чем вы не знаете.
Попробуйте вылечить травами мышечную дистрофию, БАС, рассеянный склероз , менингит…
- Лечение лекарственными травами не является таким уж безопасным, каким многие его считают.
Лекарственное сырье может вызвать сильнейшую аллергию, отравление, запустить патологические процессы в организме, негативно повлиять на развитие плода у беременных, на потенцию у мужчин, и многое многое другое.
Поэтому, прежде чем пить любую «безвредную» травку, обязательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами, которые она может дать и ее противопоказаниями к применению.
Особенно опасны неграмотно составленные лекарственные сборы, травы, собранные в экологически загрязненной местности, а также прием трав одновременно с лекарственными препаратами.
Всегда помните, в какое время мы живем, а растения, как и люди, впитывают в себя все из окружающей среды.
- Ряд лекарственных трав имеет строго определенную безопасную дозу применения.
Грубо говоря, существуют травы, которые в превышающей дозировке, превращаются в яд.
- В лекарственных травах есть «вредная химия»
Ну, об этом я уже заикнулась в пункте 2, в лекарственном сырье помимо полезных микроэлементов, есть вредные (соли тяжелых металлов) . Особенно ими изобилуют те, которые собирались вдоль авто и жд дорог и в прочих экологически неблагоприятных местах.
- Лекарственные травы нельзя употреблять долго и постоянно
Некоторые травы вызывают привыкание, другие, при длительном употреблении, угнетают нервную систему, вызывают передозировку, которая сопровождается негативными последствиями, поэтому курс лечения травами индивидуален.
Фитотерапевты рекомендуют после месяца применения сборов, делать двух недельный перерыв.
Например, мятный чай, при постоянном употреблении, сильно понижает давление, «безопасная» ромашка, при длительном применении, нарушает всасывание железа, полынь может спровоцировать нарушение нервной системы, взывать судороги и обмороки.
Поэтому «исцеляясь» травами от одной болезни, можно легко приобрести другую.
Как правильно и безопасно лечиться травами?
Итак, запомните основные правила — как лечиться травами:
- Чтобы трава сохранила в себе все полезные компоненты, очень важно осуществлять ее сбор по всем правилам.
Учитывая место сбора, время сбора, а также условия ее заготовки и сушки. Как это правильно делать, можно прочитать в любом хорошем справочнике лекарственных растений.
Лучше всего собирать травы самостоятельно, соблюдая все правила заготовки, сушки и хранения.
Или покупать лекарственные травы от проверенных временем производителей, и в специализированных аптеках, где вам предоставят все сертификаты качества продукции, включая документы на ее радиологический контроль.
Никому не советую покупать травы на рынках у неизвестных людей, никто знает точно, что в них может быть, где их собирали !
- Заваривать травы нужно в стеклянной посуде на водяной бане.
Это правило важно соблюдать потому, что растения способны взаимодействовать с различными химическими компонентами и накапливать их в себе, поэтому кипячение в металлической, пластиковой посуде может быть опасно.
- Чтобы из лекарственных трав приготовить эффективное лекарственное средство, нужно соблюдать определенные правила.
Лек.сырье обычно применяют в виде водных настоев и отваров или спиртовых настоек.
Настой готовят из мягкого растительного сырья( цветки, листья, травы) , отвары из жесткого растительного сырья( корни,кора, сухие плоды)
Обычно настои и отвары готовятся в соотношении 1:10
- Как приготовить лекарственный настой?
Готовим сырье, берем 1 столовую ложку сухой измельченной травы. Заливаем стаканом горячей воды и кипятим на водяной бане 15 минут. Затем снимаем с огня и охлаждаем 45 минут. Процеживаем.
- Как приготовить отвар из трав?
Готовим сырье, 1 ст. л на 1 стакан воды, заливаем горячей водой и кипятим на водяной бане 30 минут. Снимаем с огня и охлаждаем 10 минут. Процеживаем горячим.
Исключение составляет только семя льна, которое готовят по особым правилам.
Увеличивать или уменьшать время кипячения и настаивания не нужно.
Это оптимальное соотношение при котором, все действующие вещества выходят из лекарственного сырья в настой или отвар, не видоизменяются, не инактивируются, а действуют с оптимальной пользой для организма.
Процеженный настой или отвар доводим до 100 мл водой и принимаем в указанной дозировке.
Срок хранения водных настоев и отваров — не более трех суток в холодильнике
- Как приготовить спиртовую настойку на травах?
Лекарственное измельченное сырье заливается 70 % спиртом в соотношении 1:10, настаивается 30 дней в темном прохладном месте, герметично закрытым, затем процеживается и хранится в прохладном темном месте до 6 месяцев.
- Принимать настои и отвары нужно обязательно соблюдая указанную дозировку.
- При лечении травами, их не следует употреблять их одновременно с медицинскими препаратами, алкоголем, жирной и острой пищей.
Полезны ли травы в пакетиках?
У меня к ним сложилось двоякое отношение.
С одной стороны -это удобно, но с другой, абсолютно нарушена технология приготовления настоев и отваров.
А если учитывать, что их делают, как чай в пакетиках( низкокачественное сырье после просеивания ), то лучше для лечения покупать травы россыпью.
Важные советы и рекомендации — как лечиться травами
Ну, и еще, хотелось бы озвучить такой момент, как лечиться травами правильно.
Когда вы встречаете какую- то рекомендацию лечения травой или рецепт травяного сбора, прежде чем начать его употреблять, откройте хороший справочник лекарственных растений( где указан полный химический состав, строение, свойства и т.д) и прочитайте :
- состав и противопоказания этого лекарственного сырья,
- обратите внимание на его дозировки,
- совместимость компонентов
- способы применения.
И только после этого, принимайте решение, использовать этот сбор или нет.
Некоторым травам сегодня приписывают такие невероятные эффекты,что диву даешься!!!
Поэтому прежде чем поверить в очередной миф, что какая то трава или сбор, может вылечить, например, алкоголизм, почитайте официальные исследования, посмотрите ее химический состав, что в этой траве есть такого, что может реально помочь решить эту проблему и сделайте свои выводы.
Ну, и напоследок, я очень люблю лекарственные травы, я их сама собираю и заготавливаю.
У меня дома всегда есть ромашка, чабрец, мята, душица и многие другие.
Я убежденна, что при правильном применении, при определенных заболеваниях , они могут оказывать эффективный лечебный и косметологический эффект, восстанавливать силы и энергию.
Поэтому обязательно применяйте лекарственные травы, но делайте это правильно, и тогда, фитотерапия принесет вам и вашему организму реальную пользу.
А лучше всего, обращайтесь к фитотерапевту.
Также вам могут быть интересны эти посты:
Все, что я написала, это мое личное сложившиеся мнение, а принимать его к сведению или нет, личное дело каждого.
Если у Вас есть, что добавить к этой статье, обязательно делитесь своей информацией в комментариях к этому посту.
С вами была Алена Яснева, Будьте здоровы и берегите себя!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Секреты Правильного Лечения Травами
О некоторых секретах траволечения с провизором, потомственной травницей, членом Общества фитотерапевтов Санкт-Петербурга, автором книг «О травах ведаю…» и «Болиголов – целитель онкологических и других заболеваний» Лидией Николаевной Дьяконовой беседует журналист Елена Егорова.
Насколько длительно следует лечиться травами? Какие ошибки при траволечении чаще допускают люди: пьют нужную им траву слишком короткий промежуток времени или же, наоборот, слишком долго?
Л. Д. Чаще люди принимают лекарственную траву менее длительно, чем следует: полегчало – и бросили пить траву. Однако хронические заболевания, такие как болезни суставов, опухоли лечатся долго. Например, опухолевые заболевания щитовидной железы, мастопатию, фиброму нужно лечить травами от нескольких месяцев до года, а точнее – до полного излечения.
В случае рака после удаления опухоли хирургическим путем лекарственные травы следует пить в течение 5 лет, чтобы не было рецидива, причем целесообразно чередовать противоопухолевые травы. Среди лучших растений, предотвращающих рецидивы рака, можно назвать княжик сибирский – эти его свойства издавна ценились в тибетской медицине. Целесообразно использовать для предупреждения рецидивов и болиголов, убивающий опухолевые клетки – а ведь все опухолевые клетки из организма ножом не убрать. Болиголов принимают 1 раз в день, утром за 1 час до еды по схеме от 1 капли до 40 капель (в первый день принимают 1 каплю, на второй – 2 капли, на третий – 3 и т. д.) и обратно от 40 до 1 капли. После такого 80-дневного курса лечения болиголовом делается недельный перерыв. В этот период применяют травы, очищающие организм от интоксикации. В Сибири для этих целей чаще всего используют леспедицу копеечниковую. Там, где леспедеца встречается редко, можно использовать корень лопуха либо траву полыни горькой. Я часто назначаю для очищения от интоксикации сбор из шести трав: полыни горькой, бессмертника, тысячелистника, укропа, зверобоя и листа березы. 1 чайную ложку мелкоизмельченного сбора нужно залить стаканом кипятка, настоять, процедить и выпить, не подслащивая, в течение дня.
Другое дело – прием трав, содержащих сердечные гликозиды, к числу которых относится и такое нашумевшее растение, как морозник. Известны даже случаи отравления морозником из-за незнания людьми, его применявшими, особенностей этого растения и правил его приема. Общее правило применения ядовитых растений: их прием начинают с очень малых доз. Так, мелкоизмельченный порошок корня морозника сначала принимают в количестве 5 мг (что по виду соответствует размеру небольшой спичечной головки) один раз в день, утром натощак, запивая стаканом воды.
После трехнедельного приема морозника необходимо делать недельный перерыв. Одновременно, параллельно с морозником, а также в недельные перерывы его приема необходимо пить мочегонные травы, такие как плоды шиповника (можно в виде компота), лист березы, смородины или брусники. К тому же издавна замечено, что морозник наиболее эффективен в холодное переходное время года – осенью и весной. Дозу приема морозника можно увеличить на третью часть примерно через три недели.
Наперстянка, адонис весенний, желтушник также содержат сердечные гликозиды, поэтому после каждых трех недель приема любой из этих трав делается недельный перерыв, в течение которого пьют мочегонные травы.
Лидия Николаевна, вы сказали, что болезни суставов тоже лечатся травами достаточно долго. Как долго и какими травами?
Л. Д. Авиценна писал, что суставы надо лечить четыре времени года, то есть год, однако обычно на их лечение уходит даже два года.
При заболеваниях суставов используют травы с противовоспалительным и противомикробным действием, которые влияют на костную систему, а также травы активизирующие работу почек, мочевого пузыря и обладающие мочегонным эффектом, потому что инфекцию из организма нужно вымывать. К таким травам относятся лист брусники, девясил высокий, вереск, спорыш, лист березы, герань луговая, сабельник болотный, хвощ полевой.
Некоторые лекарственные растения, обладая легким мочегонным действием, способствуют выведению ненужных организму солей, которые откладываются в суставах. Для этих целей можно использовать наряду с уже упомянутыми листом березы, листом брусники и спорышем, еще и лист черной смородины, спаржу аптечную, золотарник, корень лопуха, корень шиповника, дурнишник обыкновенный.
Препараты из трав и сборов с противовоспалительным и противомикробным действием не только принимают внутрь, но и натирают ими суставы.
Надо отметить, что при лечении опухолевых заболеваний тоже совмещают внутренний прием трав с наружным применением тех же трав, например, при фибромиоме делают повязки, пропитанные лечебным настоем, на живот.
Как следует соотносить прием трав с приемом пищи?
Л. Д. Травы для лечения печени и желчного пузыря следует принимать за 15–30 минут до еды, причем при больной печени травы лучше принимать в виде настоев и отваров, а не спиртовых настоек.
Если вы лечите больной желудок или кишечник, то примите необходимую вам траву за 30 минут до еды.
При фитотерапии почек соответствующие травы принимают за час–полтора до еды или через час после еды – ведь почки надо, с одной стороны, промыть, а с другой – не вымыть лекарственные вещества трав.
Для лечения онкологических заболеваний используют ядовитые растения (чистотел, барвинок, омелу и др.). Ядовитые растения, как правило, принимают 1 раз в день, утром за час до еды и запивают большим количеством воды (не менее 100 мл).
Нужно ли делать перерывы в приеме травы, не являющейся ядовитой?
Л. Д. Нужно. Дело в том, что если вы длительно принимаете какую-либо траву или травяной сбор, не делая перерывы в приеме, то организм привыкает к фитотерапевтическому воздействию, а вследствие этого лечебный эффект значительно уменьшается.
Некоторые травы требуют особо умелого применения. Например, полынь горькую нельзя использовать длительно – эту траву принимают не более недели в месяц. Дело в том, что ее длительный прием вреден для желудка и для головного мозга (высушивает головной мозг, как писал Авиценна). Пижму – горькую и достаточно токсичную траву – также не рекомендуют принимать дольше недели в месяц.
Некоторые травы дают абортивный эффект и поэтому противопоказаны при беременности. К таким травам относятся душица, кровохлебка, горечавка, пижма.
Каких общих правил сочетаемости трав между собой следует придерживаться?
Л. Д. Не сочетаются между собой травы обладающие успокаивающим и тонизирующим действием, поэтому их не употребляют в один прием. К первым относятся валериана, пустырник, пион уклоняющийся, синюха голубая, мята, мелисса, шишки хмеля. Ко вторым – элеутерококк, аралия маньчжурская, лимонник, заманиха высокая, родиола розовая, женьшень. Однако можно утром принять траву тонизирующего действия, а вечером того же дня – успокаивающего.
Мочегонные и слабительные травы не принимают одновременно, так как они ослабляют эффект друг друга. Слабительные травы (жостер, сену, крушину) не следует использовать каждый день. Если вы страдаете запорами, принимайте слабительные травы через день, причем лучше на ночь.
При приеме такого сильного средства, как болиголов, важны даже продукты питания, употребляемые пациентом. Сразу после приема болиголова не рекомендуется употреблять чай, кофе, молоко и молочнокислые продукты, а также такие кислые продукты, как грейпфруты, лимоны, апельсины, кислые яблоки, квашеная капуста и блюда, приправленные уксусом. Но уже через несколько часов после приема болиголова (скажем, в обед) указанные продукты можно употреблять. Также снижают действие болиголова курение и алкоголь.
С болиголовом не сочетаются некоторые травы: одновременно с ним нельзя принимать полынь горькую, ферулу, чистотел, барвинок.
Наверное, важно не только правильно подобрать лекарственную траву, но и правильно приготовить из нее лекарство?
Л. Д. Да, конечно. Хотя хочу подчеркнуть, что и хороший рецепт подходит не каждому. Дело в том, что у каждого человека свои особенности, свои проблемы со здоровьем, а травы могут обладать и побочным эффектом. Например, калган и зверобой закрепляют, зверобой повышает давление – все это необходимо учитывать.
Теперь о приготовлении лекарств из трав. Корни и кору лекарственных растений обычно кипятят. Так, кипятят корень аира, корни калгана и шиповника, кору дуба, чтобы они отдали свои целебные вещества в раствор. Кроме того, отвар коры дуба, богатый дубильными веществами, не надо настаивать более 20 минут – его процеживают еще теплым.
Вопреки общему правилу, корни таких растений, как лопух и алтей не нужно кипятить, хотя люди часто и пытаются это делать. Дело в том, что действующие начала этих лечебных корней, содержащих слизь, растворяются в воде именно при комнатной температуре.
Некоторые травы нельзя кипятить, потому что их действующие вещества разрушаются при кипячении. К таким травам относится повилика европейская. А при кипячении лабазника появляется неприятный аптечный запах, поэтому для этого растения также целесообразен холодный метод настоя растительного сырья. Залейте лабазник водой комнатной температуры на ночь, а утром процедите.
И еще один совет. Поскольку эфирные масла быстро разрушаются в растворе, то растения, богатые эфирными маслами, настаивают не более 10–15 минут, процеживают и сразу же применяют. К таким травам относятся багульник, мята, мелисса, ромашка, шалфей, почки и иголки сосны. Эти растения, богатые эфирными маслами, полезно использовать для ингаляций при простудных заболеваниях.
Если у вас появились вопросы к Л. Н. Дьяконовой, вы можете задать их на сайте www.fito-lux.spb.ru
Админ: этот сайт уже не работает, теперь у Лидии Николаевны по видимому сайт boligolov.e-stile.ru
Основы фитотерапии. Как пить лекарственные травы
Вот и наступило лето, а с ним — сезон заготовки лекарственных трав. Твоя Iзюминка в этой статье расскажет об основах фитотерапии — как пить лекарственные травы.
Фитотерапия – это лечение с помощью лекарственных растений. Еще 2 века назад лечили только так, поскольку фармацевтики просто не было.
Современные фармацевтические препараты успешно борются со многими ранее неизлечимыми заболеваниями, но имеют минус — часто вызывают осложнения и побочные эффекты. И зачастую так бывает, что сильнодействующие препараты человеку не нужны, потому что можно справиться более простыми средствами. Не зря все больше людей предпочитают лечиться «травками» нежели таблетками.
Тысячелетиями лекарственные растения были единственным средством, доступным людям. 
Что, в общем-то, не удивительно, ведь мы являемся детьми природы и пища у нас должна быть растительного и животного происхождения, а не что-либо синтетическое. На протяжении всей эволюции люди и растения развивались вместе. Поэтому наши предки отлично разбирались в травах и знали, какое лекарственное растение, от какого недуга поможет. Так же это известно и нашим братьям меньшим.
Для того, чтобы успешно использовать фитотерапию, нужно знать не только правила сбора , но правила приема лекарственных растений. Как же правильно пить лекарственные травы
Правило №1. Растения, так же как и препараты фармацевтической промышленности, имеют разную силу. Поэтому начиная лечение, применяйте самые слабые фитосборы и травы. Только в случае, если они вам не помогут, переходите на более сильные. Например, при расстройстве кишечника начните с ромашки и тысячелистника, а не с белладонны, которая является токсичной и требует строго дозированного употребления.
Правило №2. Используйте сами растения, а не фармацевтический фитопрепарат, приготовленный на их основе. Дело в том, что при промышленной обработке растения теряют многие полезные свойства, которыми они обладают в необработанном виде. Поэтому меняется и их действие.
Правило №3. Не стоит увлекаться слишком сложными лекарственными сборами, в состав которых входит более 3-5 лекарственных трав. В одном взятом растении находится сбалансированный самой природой состав компонентов. Чем больше растений входит в состав смеси, тем сложнее предсказать ее результат. Однако лечение сборами более эффективно, чем одиночным растением. Тут надо выбрать золотую середину и использовать для лечения сборы, в которых входят 3-5 растений.
Правило №4. Не следует думать, что эффект от фитотерапии наступит незамедлительно. Слишком нетерпеливые натуры, позаваривая день-другой травы, и не дождавшись первых результатов, на этом прекращают траволечение и переходят на лечение медикаментами. Однако, для того, чтобы получить эффект от применения лекарственных трав нужно чтобы прошло 3-4 недели. Не бросайте траволечения прежде срока, который вам назначил врач.
При хронических заболеваниях лекарственные сборы пьют в течение месяца, потом нужно сделать перерыв на 5-10 дней. Или лечатся по такой схеме: пить лекарственные средства на протяжении 2-3 месяцев, а затем сделать перерыв на 2 недели или месяц.
В любом случае, для того, чтобы избежать привыкания сборы следует чередовать каждый по 10-15 дней.
Как правило при лечении лекарственными сборами наблюдается улучшение через несколько дней. А стойкий эффект появляется при более длительном (не менее 5-6 месяцев) применении трав.
Если не наблюдается положительного результата в течение 2-3 недель, то сбор нужно заменить на другой.
Правило №5. Лечение лекарственными травами — тоже лечение, результат которого может быть разный. Поэтому прежде чем пуститься в эксперименты посоветуйтесь с хорошим (имеющим лицензии) травником или врачом-фитотерапевтом.
Правило №6. Начиная применять новый лекарственный сбор не нужно сразу же принимать всю дозу целиком. Вы же заранее не сможете знать, как он на вас подействует. Если это мазь на основе лекарственных трав, то сначала нанесите ее небольшое количество в область запястья или локтя руки и понаблюдайте, нет ли ответной реакции – зуда или покраснения.
Если это отвар или настой, то начните всего с чайной ложки – если в течение ближайшего часа никаких неблагополучных симптомов не случилось, то тогда можно принять всю дозу целиком.
Часть лекарственных сборов могут вызывать аллергию. Поэтому начинать нужно с небольших сборов, в состав которых входит 2-3 растения и через 3-5 дней добавить по одному компоненту, чтобы выяснить аллерген.
Внимательно изучите противопоказания каждой травы, входящей в сбор. Нужно учесть все: какое у вас по жизни давление, есть ли склонность к запорам или наоборот, у вас слабый стул. Необходимо помнить о том, что некоторые растения нельзя пить при беременности, а какие-то во время менструации.
Соблюдая все эти несложные основы фитотерапии, зная как пить лекарственные травы, можно добиться отличных результатов, поправить свое здоровье и даже полностью справиться с недугом. Лечитесь правильно и тогда фитотерапия вам поможет!
Заменим таблетки зеленой аптекой
Народные, бабушкины рецепты нас часто выручают, когда мы простужаемся: больное горло, кашель и насморк, помогают в борьбе со стрессом, профилактике обострений хронических заболеваний — все это под силу фитотерапии.
Очень часто при хронических заболеваниях у человека может возникать аллергическая реакция на лечение медикаментами. Либо принимать таблетки человек не может из-за какого-нибудь другого заболевания. Тогда вас тоже выручит фитотерапия. Вот некоторые заболевания, при лечении которых таблетки можно заменить лекарственными травами.
Иммунодефицит
При ослабленном иммунитете традиционная медицина предлагает стероидные гормоны. Но люди, имеющие гастриты или язвенную болезнь не могут их принимать. В этом случае вам помогут такие лекарственные травы как: медуница лекарственная, гранат, чайный китайский куст.
Для того, чтобы укрепить иммунитет достаточно каждый день съедать по половинке граната. Если кушать гранаты в течение месяца, то вы не только поднимите свой иммунитет, но и уровень гемоглобина в крови, улучшите свое самочувствие. Только имейте в виду, что гранат обладает закрепляющим действием на кишечник, поэтому необходимо наряду с ним съедать ежедневно 5-7 штучек кураги или чернослива, которые также являются очень полезными для поддержания иммунной системы сухофруктами, а заодно помогут регулировать функцию кишечника.
Тромбоз кровеносных сосудов
Аспирин – наиболее часто назначаемый врачами препарат в случае повышенного тромбообразования. Опять же его нельзя употреблять людям при болезнях желудка – язве и гастрите, а также при язве кишечника. Растения, которыми можно заменить аспирин: лук репчатый, ягоды вишни, плоды инжира, красная смородина, ягоды черники, эстрагон.
Вот простой и доступный рецепт для снижения тромбообразования: сухой лист малины измельчите в порошок и половину чайной ложки заварите 0,5 л кипятка в термосе. В течение следующего дня нужно будет выпить эти пол-литра настоя не процеживая его. Такое ежедневное употребление настоя листа малины снизит на 50-70% риск образования тромбов при различных сердечно-сосудистых патологиях. Это избавит вас от необходимости принимать специальные препараты, регулирующие состав крови.
Дисбактериоз
Дисбактериоз часто вызывают антибиотики. Восстановить микрофлору кишечника наряду с пребиотиками и пробиотиками (такими, например, как линекс, эубикор) поможет настойка эвкалипта и употребление огородной зелени. Твоя изюминка уже останавливалась подробно на лечении дисбактериоза народными способами.
Бессонница
При бессоннице врач вам пропишет снотворные средства, однако они могут вызвать повышенную сонливость днем и нарушение концентрации внимания, что недопустимо, например, тем, кто сидит за рулем. Хорошими успокаивающими и снимающими нервную возбудимость свойствами обладают: хмель, семена укропа, лавандовое масло.
Мед – созданный самой природой снотворный препарат, добавьте его в любой напиток перед сном и вы будете спать сладко и беззаботно. Очень хорошо способствует засыпанию выпитый на ночь четверть стакана свежевыжатого сока тыквы с ложечкой меда. Хлопотно готовить тыквенный сок, тогда чтобы хорошо спать ночью, в стакане кефира растворите 1 столовую ложку меда и выпейте незадолго до сна.
Головные боли
Часто пациентам при жалобах на головную боль врачи назначают различные анальгетики. Однако постоянное их употребление не только оказывает негативное влияние на печень, но и чревато возникновением зависимости от анальгетиков. Этого можно избежать, если вместо таблеток попробовать попить травы: мяту перечную, траву душицы, ментоловое масло, клевер луговой.
При головных болях и головокружении пейте чаи из мелиссы, душицы и мяты перечной. Используйте настой из соцветий клевера, который положительно действует на состояние сосудов головы: 1 чайную ложку залейте стаканом кипятка и прокипятив на слабом огне 5 минут, остудите, процедите и принимайте настой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день через 30 минут после еды.
Насморк
Сейчас очень много препаратов от насморка продаётся в аптеках (нафтизин, галазолин и др.). Однако их нельзя долго применять, так как утрачивается их эффективность и они, обладая сосудосуживающим действием, лишь на время снимают отек.
Для лечения насморка применяют сок каланхоэ и алоэ, порошок буквицы лекарственной, делают ингаляции с эфирными маслами. Много самых разнообразных средств накоплено народной медициной по борьбе с простудой и ее проявлением – насморком, кашлем и больным горлом.
И на последок еще один рецепт от Твоей Iзюминки, который поможет вам если вы продрогли или промочили ноги.
Налейте стакан молока и подогрейте его до теплого состояния, затем растворите в нем 1 столовую ложку липового меда, 1 сырое яйцо (не забудьте до этого вымыть скорлупу с мылом), 1 столовую ложку сливочного масла. Все как следует перемешайте и выпейте перед тем, как лечь в постель. Это хорошее народное средство, которое вас согреет, подпитает энергией и на следующий день все признаки простуды исчезнут.
Твоя Iзюминка как всегда желает вам доброго здоровья.
Еще статьи на эту тему:
Как собирать, сушить и хранить лекарственные растения
Календарь сбора основных лекарственных растений
Чем полезны сорняки
Боярышник полезные свойства и противопоказания. Лечение боярышником. Целебное варенье, пастила и конфеты из боярышника
Как приготовить травяной чай
Не навреди! | Архив | Аргументы и Факты
С древних времён люди применяют лекарственные растения для лечения внутренних, кожных и инфекционных заболеваний, а также при различных травмах и родовспоможении. Целебные препараты можно приготовить на основе одного отдельно взятого растения. Однако в народной медицине принято считать, что наибольшей эффективностью обладают лекарственные сборы. О них рассказывает кандидат медицинских наук Евгения ЛАДЫНИНА.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ сборы могут состоять из большого числа компонентов. Обычно в сбор входят 10-20 трав, но может быть и намного больше. Большое число трав объясняется стремлением учесть многообразие проявлений заболевания, а также возможностями растений, входящих в состав сбора. Прежде чем назначать лечение травами, врач должен обследовать больного и установить диагноз. Только после этого он подбирает основные травы, нужные для лечения болезни, и включает их в сбор. Чтобы получить ожидаемый эффект, а не вызвать ухудшение состояния больного, врач должен руководствоваться главным принципом: «Не навреди!»
Например, в случаях лечения гипертонии подбираются травы с гипотензивным действием. При лечении хронического энтероколита, сопровождающегося поносами, подбирают растения, действующие как вяжущие и противовоспалительные. При лечении холецистита подбираются травы с выраженным желчегонным, противовоспалительным и нормализующим белково-солевой обмен действием.
При составлении любого сбора необходимо учитывать индивидуальные особенности больного и сопутствующие заболевания. Во-первых, важно знать артериальное давление больного и преобладающую тенденцию его изменений. Например, если в случае лечения хронического холецистита у больного с тенденцией к повышению давления врач включит в сбор только желчегонные травы и забудет добавить гипотензивные, то этим можно спровоцировать повышение артериального давления и навредить пациенту.
Во-вторых, необходимо обращать внимание на состояние кишечника, склонность к запорам или поносам. В том случае, если есть опасность, что основные компоненты сбора могут вызвать запор, в него дополнительно включают травы, обладающие слабительным действием; а при поносах, наоборот, — закрепляющие.
В-третьих, при траволечении женщин следует помнить о том, что некоторые растения могут действовать абортивно. Если женщина беременна, лучше от лечения травами воздержаться, а при необходимости траволечения очень осторожно подбирать травы, не представляющие опасности для плода. Некоторые авторы считают, что женщинам не следует принимать лечебные настои во время менструации.
Иногда (очень редко) определённая трава может вызвать аллергическую реакцию. В этих случаях приходится начинать с микросбора (2-3 компонента) и затем осторожно через 5-7 дней прибавлять в сбор по одной траве. Таким образом несложно выявить аллерген.
Большинство трав действует кровоостанавливающе, однако при фитотерапии не возникает опасности тромбозов. Тем не менее при необходимости в сборы можно включать травы, замедляющие свёртывание крови. Больным с избыточной массой тела в сборы дополнительно включают травы, понижающие аппетит и нормализующие обмен веществ.
Иногда настои раздражают желудочно-кишечный тракт, вызывают изжогу, тошноту, ощущение тяжести в подложечной области. В этих случаях целесообразно добавлять в настои мед и употреблять их в тёплом виде. Кроме того, в первые 7-10 дней лечения травами рекомендуется пить настои и отвары не до еды, а через 30-40 минут после еды. Через 7-10 дней переходят на приём фитопрепаратов до еды. Состав сборов желательно менять через каждые 2-3 месяца.
Независимо от вкуса настоя больные — и взрослые, и дети — обычно с удовольствием пьют лекарственные травы. В том случае, если больной отказывается пить горькие настои, желательно убрать из сбора горькие компоненты (вербу, одуванчик, паслен, полынь, пустырник, тысячелистник, чабрец, череду, бессмертник, хмель и некоторые другие). Вкус настоев улучшает мята, поэтому её прибавляют практически во все сборы. Шиповник тоже желательно включать в сборы независимо от характера заболевания.
Часто одно и то же лекарственное растение успешно используется при наличии сразу нескольких заболеваний. Например, зверобой в народе называют «лекарством от девяноста болезней». Такой универсализм некоторых трав объясняется тем, что в них гармонично сочетается несколько различно действующих лекарственных начал.
Суточные дозы лекарственных растений зависят от индивидуальных особенностей больного и поставленной задачи. Если взрослый больной среднего роста и средней упитанности, обычно заваривают 2-3 ст. ложки лекарственного сбора на 2-2,5 стакана кипятка. Если у больного избыточная масса тела, врач может увеличить суточную дозу до 3-4 ст. ложек сырья на 2,5-3 стакана кипятка.
Такую дозу лекарственных растений, не содержащих сильнодействующих веществ, при необходимости увеличивают в 2-3 раза (так называемая ударная доза). Такая необходимость может возникнуть при лечении тяжело протекающих острых заболеваний.
Сбор по рецепту
Многие сборы можно принимать в качестве профилактического средства даже при отсутствии какого-либо заболевания. Но чаще всего сборы бывают ориентированы на конкретную болезнь.
СБОР желудочный применяют как средство, регулирующее деятельность желудочно-кишечного тракта, в виде настоя. Состав: кора крушины, листья крапивы (по 3 части), листья мяты перечной (2 части), корневища с корнями валерианы и корневища аира (по 1 части). 1 ст. ложку измельчённой смеси заваривают в 1 стакане кипящей воды, кипятят 10 минут, процеживают и принимают по 0,5 стакана утром и вечером.
Сбор желчегонный применяют при желчно-каменной болезни, холециститах, гепатитах, холангитах, гепатохолециститах в виде настоя. Состав: цветки бессмертника песчаного (4 части), листья трилистника водяного (3 части), листья мяты перечной (2 части), плоды кориандра (2 части). 1 ст. ложку смеси заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 20 минут, процеживают и принимают по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Сбор, применяемый при остром и хроническом воспалении почек. Состав: трава горицвета весеннего (4 части), листья толокнянки обыкновенной (5 частей), почки берёзы (3 части), трава хвоща полевого (3 части). 14 г смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в духовке в течение 1-2 часов, процеживают, принимают по 1 ст. ложке 6-8 раз в день. При приёме этого сбора следует соблюдать молочную бессолевую диету.
Сбор, применяемый при повышенном артериальном давлении (гипертония). Состав: смесь равных частей травы сушеницы топяной, цветков боярышника, листьев (травы) омелы. 4 ст. ложки смеси заливают 1 л кипятка, настаивают 8 часов, процеживают, принимают по 0,5 стакана 3 раза в день через час после еды.
Сбор, применяемый при атеросклерозе. Состав: смесь равных частей травы хвоща полевого, листьев берёзы, корня одуванчика лекарственного, корневищ пырея ползучего, корня мыльнянки лекарственной, травы тысячелистника обыкновенного, плодов аронии черноплодной, кукурузных рыльцев. 1 ст. ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 1-2 часа, процеживают, принимают по 3/4 стакана перед завтраком.
Сбор успокоительный применяют при повышенной нервной возбудимости, бессоннице в виде настоя. Состав: листья мяты перечной и трилистника водяного (по 2 части), корневища с корнями валерианы (1 часть), шишки хмеля (1 часть). 2 ст. ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 30 минут, процеживают через марлю, принимают в тёплом виде по 0,5 стакана 2 раза в день (утром и вечером).
Сбор потогонный применяют при простудных заболеваниях в виде настоя. Состав: листья мать-и-мачехи (4 части), трава душицы (2 части), плоды малины (4 части). 2 ст. ложки измельчённого сбора заваривают 2 стаканами кипятка, кипятят 5-10 минут, процеживают и пьют как чай в горячем виде по 0,5 стакана 3-4 раза в день.