Лечение воспаления бронхов: Лечение бронхита у взрослых и детей, причины, симптомы и профилактика

Лечение бронхита травами | Доктор МОМ®

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 30.06.2021 г.

Количество просмотров: 27 022

Среднее время прочтения: 8 минут

 

Содержание:

Основные направления в лечении бронхита травами
Препараты на растительной основе для лечения бронхита

Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов — может быть острым или хроническим заболеванием, но в любом случае он требует своевременного лечения. Для устранения причин болезни и облегчения ее симптомов необходимо использовать комплексную терапию, важной частью которой являются фитопрепараты. Ведь воспаление бронхов сопровождается множеством медицинских проблем, в решении которых лечебные травы могут оказать существенную помощь. Это касается как лечения симптомов бронхита, так и улучшения общего состояния больного.

Наверх к содержанию

Основные направления в лечении бронхита травами

Ниже перечислены те меры, которые предусматривает традиционная и уже подтвердившая свою результативность терапия. В нее включены травы, способные внести свой вклад в процесс выздоровления. Но следует помнить, что никакие фитопрепараты или народные средства для лечения бронхита нельзя принимать без предварительной консультации со специалистом и врачебного назначения.

Разжижение мокроты. В ряде случаев для воспаления бронхов характерно скопление в их просвете трудноотделяемой мокроты. В таких ситуациях требуется снижение ее вязкости, чтобы облегчить и восстановить нормальные функции выведения слизи. Для этого используются средства-муколитики. Лечение бронхита травами поводится с применением таких растений, обладающих муколитическим действием, как корень солодки, адатода васика и корень алтея.

Стимуляция выведения мокроты. Очень важно облегчить отхождение мокроты при откашливании, поскольку вместе с ней из организма выводятся болезнетворные вирусы и бактерии. Кроме того, продуктивное удаление слизи из бронхов помогает предупредить ряд осложнений и в целом позволяет сократить курс лечения. Традиционно используемые при бронхите травы с отхаркивающим действием — корень солодки, терминалия белерика, паслен, адатода васика, девясил, базилик, корень алтея, мать-и-мачеха и подорожник. Эти растения широко используются как в народной, так и в традиционной медицине при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, для которых характерно недостаточное выведение бронхиальной мокроты.

Снятие воспаления. При бронхите в слизистой оболочке бронхов развивается воспалительный процесс, при котором нарушаются нормальные функции этих органов дыхания. Без устранения первопричины — воспаления – полное выздоровление невозможно. В связи с этим бронхит лечат травами, обладающими противовоспалительным свойством, такими как имбирь, алоэ, корень солодки, куркума, паслен, девясил и эмблика лекарственная.

Расслабление или расширение бронхов. Спазмы и сужение просвета бронхов — типичные для бронхита симптомы. При этом заболевании затрудняется выведение мокроты и ухудшается общее состояние больного. Бронхолитики — препараты, оказывающие расслабляющее действие на гладкую мускулатуру бронхов. Они обеспечивают расширение дыхательных путей, тем самым облегчая поступление воздуха в легкие. Имбирь, корень солодки, душица и тимьян обладают бронхолитическим действием и традиционно используются в составе средств от бронхита у взрослых и детей.

Устранение интоксикации. Для бронхита, как для любого воспалительного и инфекционного заболевания, характерна интоксикация, то есть отравление организма вредными для него веществами. Причина этого — выделение токсичных продуктов жизнедеятельности вирусами и бактериями, присутствующими в слизистой бронхов. Самые распространенные симптомы этого состояния — слабость, быстрая утомляемость, боль в мышцах, головная боль. При интоксикации показано обильное теплое питье: отвары шиповника, малины и липового цвета. Ягодные морсы способствуют выведению токсинов и снижению вязкости мокроты, что делает их одними из наиболее популярных народных средств при лечении бронхита у взрослых. Кроме того, необходимость пить свежеприготовленные домашние морсы обусловлена следующими свойствами этих напитков: в них содержатся ценные для организма вещества — витамины, микроэлементы, органические кислоты, сахара и пр., что позволяет не только ускорить выведение токсинов, но и укрепить защитные силы организма.

Снятие головной боли. Головная боль при бронхите чаще всего бывает как раз признаком интоксикации. В данной ситуации могут оказаться полезными эфирные масла. Так, мазь Доктор МОМ® Фито, имеющая в составе четыре эфирных масла — камфорное, скипидарное, эвкалиптовое и мускатного ореха при нанесении на виски способствует уменьшению головной боли, расширению сосудов кожи, снятию спазма и улучшению кровотока. Мазь подходит взрослым и детям от 3 лет.

Повышение иммунитета. Так или иначе, но при бронхите всегда присутствуют проблемы с иммунной системой. Воспаление бронхов может развиться из-за снижения защитных сил организма, или же в процессе заболевания иммунитет нарушается из-за присутствия вирусов и бактерий. Поэтому при бронхите необходимо отдельное внимание уделить поддержке и укреплению ослабленной иммунной системы с помощью растительных средств. Лечение бронхита травами, обладающими иммуностимулирующим свойством, подразумевает использование таких растений, как шиповник, эхинацея, имбирь, эмблика лекарственная.

Наверх к содержанию

Препараты на растительной основе для лечения бронхита

Прием трав при бронхите у взрослых способен оказать значительную помощь как в устранении самого заболевания, так и в профилактике возможных и крайне неприятных последствий. Но при всех достоинствах фитотерапии она относится к достаточно трудозатратным народным методам лечения. Это касается и правильного выбора растительного сырья, и создания нужного соотношения всех компонентов средства, и его последующего приготовления. Только выполнение всех этих условий обеспечивает фитопрепаратам терапевтическое действие. Поэтому зачастую гораздо правильнее и удобнее лечить заболевание медикаментозно, отдав предпочтение готовым препаратам на растительной основе.

Например, сироп Доктор МОМ® — средство, обладающее комплексным действием благодаря входящим в его состав 10 лекарственным растениям. Лечение бронхита травами с использованием этого сиропа одновременно дает широкий спектр терапевтических эффектов. В их число входит бронхолитическое, муколитическое, отхаркивающее и противовоспалительное. Данное средство предназначено для лечения бронхита в составе комплексной терапии и для облегчения симптомов заболевания у взрослых и детей от 3 лет.

Взрослые могут также использовать растительные пастилки Доктор МОМ®, которые содержат экстракты солодки, имбиря и эмблики лекарственной. Это средство обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, что позволяет ему одновременно влиять на несколько аспектов заболевания. Так, помогая расширить просвет бронхов и снять спазмы бронхиальной мускулатуры, травы с отхаркивающим действием стимулируют отделение мокроты и способствуют облегчению откашливания. Купирование воспалительного процесса способствует устранению самой причины этих симптомов (нарушения отхождения слизи и спазмов) и в целом помогает улучшить состояние больного. Приятный вкус пастилок и удобство формы выпуска — еще одно достоинство этого средства. Его можно применять в любое время и в любом месте, когда в этом возникнет необходимость.

Важно знать, что как острое, так и хроническое течение бронхита у детей и взрослых — прямое показание к консультации с врачом. Такое требование обусловлено тем, что вылечить заболевание и предупредить его осложнения невозможно без устранения его причины. Она может заключаться в самых разнообразных обстоятельствах — от аллергии на вещества, присутствующие в повседневной жизни человека (домашняя пыль, шерсть животных), до нарушений работы иммунной системы, вызванных каким-либо системным заболеванием. Определить истинного виновника проблемы может только специалист на основании тщательной диагностики.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вам также может быть интересно

Лекарственные травы в составе Доктор МОМ®

Бронхит лечение в Казани

Бронхит – воспаление бронхов. Специалисты АМ Медика помогут быстро вылечить бронхит. Лечение в Казани будет быстрым, недорогим и эффективным – это в полной мере подтверждают многочисленные положительные отзывы.

Особенности развития заболевания и лечение бронхита

Бронхит возникает в результате воспаления слизистой оболочки или стенок бронхов. Заболевание может протекать в острой форме или хронической. Причины возникновения кроются в инфекции. Это могут быть различные вирусы, бактерии, а также внутриклеточные паразиты. Иногда встречается бронхит, возникший на почве отравления токсичными веществами. А действие аллергенов влечёт за собой появление аллергического бронхита.
Когда человек заболевает ОРЗ или гриппом, то происходит воспаление дыхательных путей. Инфекция атакует бронхи буквально с момента появления заболевания. В результате чего, бронхи воспаляются, появляется сильный кашель, который сопровождается образованием слизи – лечение бронхита должно быть незамедлительным.
Если поражаются наружные слои стенок, то происходит развитие острого бронхита, но после исцеления от простудного заболевания, структура бронхов имеет свойство восстанавливаться. Другое дело – хронический бронхит. При такой форме заболевания воспалительный процесс имеет замедленное течение, но он охватывает бронхи полностью, что служит причиной их деформации и сужения. Хронический кашель, в этом случае, обеспечен.

 

Лечение бронхита: основные симптомы

Вне зависимости от особенности течения заболевания, специалист порекомендует постельный режим, щадящую диету и подберет медикаментозную терапию.

Острый бронхит обычно сопровождают следующие симптомы:

  • Повышенная температура
  • Общее недомогание
  • Непрекращающийся кашель.

А если своевременно не обратиться к врачу, то бронхит может перейти в хроническую форму и не только. Пневмония и бронхиолит – это не самые худшие заболевания из всех возможных.
Лечение бронхита зависит от его природы. Врач назначает как медикаментозное лечение, так и лечение народными средствами. Антибиотики прописываются в самом крайнем случае. Назначаются отхаркивающие и противокашлевые средства, ингаляции, компрессы на грудную клетку. Приём витаминов в этот период – обязателен. А вот хронический бронхит лечится при помощи антибиотиков, и препаратов, способных расширить просвет бронхов. Но самый действенный метод – полный отказ от вредных привычек, в частности, от курения.

Комплексная профессиональная помощь в АМ Медика – эффективное лечение бронхита. Цены на услуги более чем лояльны, благодаря чему консультация специалистов становится выгодной и доступной.

 

Лечение бронхита и пневмонии

Бронхит и пневмония: отличия, лечение

Респираторные заболевания — один из распространенных поводов обращения людей к врачам. Перед назначением лечения специалисты клиники М-Вита определяют, чем именно страдает пациент: бронхитом или пневмонией. Отличить данные болезни без помощи компетентного медика и прохождения необходимых анализов, весьма сложно.

Общие признаки заболеваний схожи: длительно протекающих кашель, повышенная температура, неприятные ощущения в грудной клетке. Иногда патология проходит бессимптомно.

В чем разница между бронхитом и воспаление легких

Когда инфекция проникает в нижний респираторный отдел, развивается бронхит или пневмония. В зависимости от масштаба распространения воспаления, прогрессирует то или иное заболевание.

При бронхите инфекция, вызванная вирусом, проникает в слизистую бронхов, это провоцирует возникновение отека. При этом нарушается нормальная циркуляция воздух, что сопровождается сухим кашлем, свистящими звуками. При развитии патологии в бронхах распространяется бактериальная микрофлора, вследствие чего может появиться гнойная мокрота.

При пневмонии поражаются альвеолы (отделы дыхательного тракта). Воспаление легких сопровождается нарушениями газообмена, кислородным голоданием, повышением температуры тела, общим недомоганием.

Особенно опасны данные заболевания для малышей. У детей воспалительный процесс может стремительно развиваться и переходить в опасную стадию. Часто дети страдают бронхопневмонией, объединяющей симптомы сразу двух недугов.

Лечение

Каждая болезнь требует особенный метод лечения. Чтобы назначить корректную терапию, необходимо поставить точный диагноз, а затем подобрать эффективные лечебные препараты.

Во время осмотра врачи клиники М-Вита выявляют симптомы болезни и определяют возможные причины их появления. Диагноз ставится на основе различных исследований:

• Прослушивание шумов в легких и бронхах. Для бронхита характеры сухие свистящие хрипы, при пневмонии они напоминают поскрипывание снега.
• В случае сомнений врач назначает дополнительное исследование в виде рентгенографии грудной клетки.
• Для уточнения диагноза проводится анализ крови, по которому доктор уточняет вид патологии.

При длительном кашле, сопровождающемся температурой и общим недомоганием, врачи рекомендуют не откладывая воспользоваться медицинской помощью. В клинке М-Вита можно получить консультацию врача в любое удобное для пациента время. Специалист проведет все необходимые исследования и назначит эффективное лечение, используя новейшие методы терапии.

Не так страшен бронхит? — Евромед клиника


Бронхит– это воспаление слизистой бронхов (бронхиального дерева). Также у детей первого года жизни как самостоятельная болезнь встречается бронхиолит — воспаление стенок бронхиол – самых дальних и мелких бронхов.

По форме течения бронхиты делятся на острые и хронические.

Хронический бронхит – это хроническое воспаление ткани бронхов. Хроническим бронхит считается, если кашель продолжается не менее трех месяцев в году в течение двух лет подряд.
По этиологии (причинам возникновения) выделяются вирусные, бактериальные и аллергические бронхиты.

Более 80% бронхитов – вирусные, заражение происходит воздушно-капельным путем, и протекают как обычное ОРВИ с той разницей, что вирусы, вызывающие бронхит, предпочитают «селиться» в ткани бронхов.

Симптомы бронхита

  • Бронхит имеет классические для любого ОРВИ симптомы:
  • Повышение температуры тела
  • Боль в горле
  • Насморк
  • Одышка, затруднение дыхания, шумное дыхание (не всегда)
  • Крепитирующие (трещащие) и тихие свистящие хрипы
  • Кашель

Основным и главным симптомом бронхита является кашель. Он может быть сухим или влажным – в зависимости от формы заболевания и стадии его течения.
Одним из вариантов течения бронхита у детей является обструктивный бронхит — это состояние, при котором происходит спазм бронхов, отекает слизистая, затрудняется отхождение мокроты — она скапливается в бронхах, вызывая затруднение дыхания. Спазм бронхов также способствует затруднению дыхания – в этом и заключается главная опасность обструктивного бронхита – малыш начинает задыхаться. Для обструктивного бронхита характерен шумный выдох со свистом.

Диагностика бронхита

Для диагностики бронхита не нужны ни рентгенологическое обследование, ни дополнительные анализы. Чтобы поставить диагноз, врачу достаточно просто провести аускультацию — послушать легкие с помощью фонендокопа — опытный педиатр сразу «услышит бронхит».

Дополнительные обследования назначают для того, чтобы определить тип бронхита – вирусный или бактериальный – от этого зависит назначение терапии. Как известно, на вирусы антибиотики на действуют, поэтому их назначают, только если врач считает, что бронхит имеет бактериальную природу. Об этом может сообщить анализ крови. Также тип бронхита педиатр определяет, собирая анамнез (историю болезни): как давно ребенок болеет, как протекает заболевание, давно ли болел прошлый раз, чем лечили и т. д.

Рентген при бронхите могут назначить для того, чтобы исключить пневмонию – возможное осложнение при этом заболевании. К сожалению, у маленьких детей сложно диагностировать пневмонию без рентгена – локальные изменения в некоторых сегментах легких не всегда можно услышать.

Как лечить бронхит

Не существует универсальной схемы лечения бронхита.
Выбор терапии зависит от множества факторов: типа бронхита (вирусный или бактериальный), продолжительности, особенностей течения заболевания, кашля (он может быть сухим, влажным, только во сне или после сна и пр.), состояния ребенка.
При лечении бронхита очень важно, чтобы в помещении, где находится ребенок, поддерживалась нормальная влажность воздуха (40-60%). Необходимо оградить больного от табачного дыма (пассивное курение при бронхите очень опасно).

Нужны ли антибиотики при бронхите?

Большинство случаев бронхита имеют вирусную этиологию. В этом случае назначение антибиотиков не требуется. Антибактериальная терапия назначается врачом тогда, когда он установил, что бронхит имеет бактериальную природу – по результатам анализа крови или по клиническим данным.

Можно ли применять противокашлевые препараты?

Тяжелый кашель изматывает как самого малыша, так и членов семьи. Разумеется, хочется облегчить состояние ребенка, дав ему препарат, избавляющий от кашля. Но без рекомендации врача делать это категорически не стоит! Почему?
Во-первых, противокашлевых препаратов великое множество, и подобрать подходящий самостоятельно сложно. Не существует препарата, который можно применять от начала и до конца заболевания – в зависимости от стадии подбирается действующее вещество.
Во-вторых, неразумный подбор противокашлевого препарата может спровоцировать осложнения, например: вы дали ребенку лекарство, подавляющее кашель в тот период, когда начинает отделяться мокрота, из-за этого он не может освободиться от мокроты, та застаивается и приводит к пневмонии.
В-третьих, детские препараты выпускаются, преимущественно, в виде сиропов, содержащих отдушки, ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и пр. — эти компоненты нередко вызывают аллергию.

На что надо обратить особое внимание

Если состояние ребенка ухудшается или появляются новые симптомы
  • Кашель не проходит спустя месяц
  • Бронхит рецидивирует (более трех эпизодов за год)

В этих случаях обязательно покажите ребенка педиатру!

ОТДЕЛЬНО
Надо ли обращаться к врачу при обычном ОРЗ?
Маленькие дети могут болеть ОРЗ/ОРВИ 8-12 раз в год – и это нормально, так как у них формируется иммунитет, их организм только знакомится и учится противостоять множеству вирусов и бактерий. И родители, уже привыкшие к бесконечным простудам, зачастую лечат ребенка самостоятельно – потому что не видят смысла посещать врача каждый раз, когда ребенок заболел.
Но проблема в том, что только врач может определить – у вашего ребенка действительно банальное ОРЗ, не требующее медикаментозного лечения и вмешательства в его течение, или более серьезное состояние. У детей все процессы идут быстро, далеко не все заболевания имеют острое начало, и без контроля опытного врача можно очень легко пропустить осложнение или более серьезное заболевание: тот же бронхит, трахеит, пневмонию и пр. К тому же дети обычно даже при серьезном заболевании играют, прыгают и бегают, что может ввести родителей в заблуждении относительно действительной серьезности заболевания.
Поэтому если ребенок заболел – обязательно покажите его педиатру – ведь только врач может объективно оценить состояние вашего малыша!

Ингаляции: польза и вред
Сейчас среди родителей чрезвычайно популярны небулайзеры – устройства для проведения ингаляции. Врачи единогласно соглашаются, что ингаляции – дело хорошее. Используя этот аппарат, мы можем доставить лекарство напрямую в бронхи, что уменьшает нагрузку на желудочно-кишечный тракт и кровеносную систему и обеспечивает быстрое действие препарата. Но! Небулайзер можно применять только, когда к этому есть показания и при использовании определенных препаратов, назначенных врачом.
Небулайзеры разработаны для доставки лекарства в средние отделы дыхательной системы, то есть эффективны при бронхите и астме. Использовать их при заболевании верхних дыхательных путей (обычное ОРЗ или ОРВИ) стоит с осторожностью. Почему? Во-первых, потому что препараты, применяемые для лечения нижних отделов дыхательных путей не эффективны при воспалительном процессе в полости носа и глотке, во-вторых, для использования небулайзера при заболеваниях верхних дыхательных путей есть ряд условий и правил, о которых сообщить вам сможет только врач.

Бронхит | Симптомы, осложнения, диагностика и лечение

Бронхит – это воспаление поверхности бронхов, которые переносят воздух в легкие и из них. Люди, у которых есть бронхит, часто откашливают утолщенную слизь, которая может быть обесцвечена. Бронхит может быть острым или хроническим.

Часто развивается от холодной или другой респираторной инфекции, острый бронхит очень распространен. Хронический бронхит, более серьезное состояние, является постоянным раздражением или воспалением поверхности бронхов, часто из-за курения.

Острый бронхит обычно улучшается в период от 7 до 10 дней без длительных эффектов, хотя кашель может задерживаться на несколько недель.

Однако, если у вас повторные приступы бронхита, то у вас может быть хронический бронхит, который требует медицинской помощи. Хронический бронхит является одним из условий, связанных с хронической обструктивной болезнью легких.

Симптомы

При остром бронхите или хроническом бронхите признаки и симптомы могут включать:

  • Кашель
  • Выделение слизи (мокроты) (прозрачной, белого, желтовато-серого или зеленого цвета) 
  • Усталость
  • Сбивчивое дыхание
  • Слабая лихорадка и озноб
  • Неприятный дискомфорт

Если у вас острый бронхит, у вас могут быть симптомы простуды, такие как легкая головная боль или боли в теле. Хотя эти симптомы обычно улучшаются примерно через неделю, у вас может появиться кашель, который задерживается в течение нескольких недель.

Хронический бронхит определяется как продуктивный кашель, который длится как минимум три месяца, с повторяющимися поединками, происходящими как минимум два года подряд.

Если у вас хронический бронхит, у вас, вероятно, будут периоды, когда кашель или другие симптомы ухудшатся. В это время у вас может быть острая инфекция на фоне хронического бронхита.

Факторы, повышающие риск возникновения бронхита, включают:

  • Сигаретный дым. Люди, которые курят или живут с курильщиком, подвергаются более высокому риску как острого бронхита, так и хронического бронхита.
  • Слабая иммунная система. Это может быть вызвано еще одним острым заболеванием, таким как простуда или хроническое заболевание, которое нарушает иммунную систему. У пожилых людей, младенцев и детей раннего возраста повышенная уязвимость к инфекции.
  • Воздействие раздражителей. Риск развития бронхита больше, если вы работаете вокруг определенных раздражителей легких, таких как зерно или текстиль, или подвергаетесь воздействию химических паров.
  • Желудочный рефлюкс. Повторные приступы тяжелой изжоги могут раздражать ваше горло и сделать вас более склонными к развитию бронхита.

Народная медицина, Острый, обструктивный бронхит Статьи

Обструктивный и острый бронхит — это воспалительные заболевания, которые поражают слизистую дыхательных путей. При этом причины развития всех форм бронхита могут быть разными начиная от вирусных и бактериальных инфекций, и различного рода аллергических реакций: на токсические вещества, пыльцу растений, табачный дым и другие раздражители, попадающие в дыхательные пути человека. Основное проявление бронхита, всегда, это сухой кашель.

Бронхит достаточно часто развивается в результате переохлаждения организма. Поэтому симптомы бронхита часто принимают за проявления обычной простуды. Следует также отметить, что заболевания вирусного происхождения, в основном распространяется воздушно-капельным или контактным путем, что делает его опасным для окружающих.

При поражении человека происходит отёк эпителия бронхов, на его поверхности накапливается слизистый и гнойный экссудат, а в случае запущенной формы бронхита могут даже наблюдаться кровянистые выделения. При этом значительно сужается просвет бронхов, что значительно усложняет дыхание и вызывает сильный сухой кашель. В таких случаях обязательно используются фармакологические и народные средства от бронхита, улучшающие отхаркивание.

Достаточно часто, обструктивный бронхит лечение которого не было своевременным, может привести к воспалительному процессу в трахее, в результате чего возникает осложнение в форме трахеита.

О начале заболевания свидетельствует першение в горле и легкое недомогание. После этого увеличивается температура и возникает сухой кашель. Затем кашель становится мокрым и с бронхов отхаркивается гнойная слизь. Во время длительного кашля может возникать боль, которая больше ощутима в ночное время, и может быть причиной бессонницы.

Дыхание при бронхите значительно усложняется, возникает одышка, больной чувствует разбитость, общее недомогание и ломоту в суставах. Острый бронхит в среднем длится около двух недель. При этом кашель может продолжаться значительно дольше, поскольку слизистая бронхов заживает очень медленно. В случае запущенной болезни она может перейти в хронический обструктивный бронхит — форму, которая очень трудно лечится. Опасность заключается и в том, что бронхит часто осложняется бронхиальной астмой. Следует также отметить, что хронический бронхит является обычным состоянием большинства курильщиков, которые курят длительное время.

Наиболее опасным это заболевание является для детей раннего возраста. В несформированном организме ребёнка, воспаление слизистой бронхов часто становится причиной очень неприятных, и опасных последствий в форме эмфиземы или воспаление лёгких, сердечной недостаточности и бронхиальной астмы.

Если возникли симптомы бронхита, особенно острой формы, следует немедленно посетить врача. После проведения соответствующей диагностики и анализов специалист определит курс медикаментозной терапии и необходимых физиотерапевтических процедур.

Для улучшения общего состояния, разжижения и выведения слизи, что накапливается в трахее и бронхах, уменьшения воспалительного процесса, облегчения дыхания, известно много народных средств, которые могут применяться внутрь и наружно:

1. Замечательным и эффективным средством для лечения бронхита считается постельный и питьевой режим.

2. Уже сотни лет людям известно, что сосновая смола (живица) обладает целебными свойствами.

3. Смесь трав, известна под названием «грудной сбор». В такой сбор входит: мята, подорожник, мать-и-мачеха, липа, календула, душица, медуница и сосновые почки.

4. Чай с малиновыми веточками или малиновым вареньем, липовым цветом и мёдом.

5. Согревающее, противокашлевое средство — растирание тёплым камфорным маслом.

Бронхит, что за болезнь, симптомы, диагностика, лечение

Бронхит —отек и воспаление слизистой оболочки бронхов. Заболевание протекает не очень тяжело, однако может вызвать серьезные осложнения у пожилых людей, курильщиков и больных, которые страдают болезнями сердца и дыхательных путей.

Причины и симптомы бронхита

Причины возникновения бронхита:

  • аденовирусы, вирусы гриппа
  • вторичная бактериальная инфекция
  • курение и вдыхание табачного дыма
  • вдыхание различных химических веществ и пыли

Острый бронхит начинается с симптомов, которые знакомы каждому, кто болел простудой — вялость, насморк, боль в горле и кашель. В связи с воспалением дыхательных путей, вскоре начинаются регулярные приступы влажного кашля, которые иногда могут доходить до удушья.

Хронический бронхит — кашель с активным выделением мокроты слизисто-гнойного характера, в течение нескольких месяцев в году. Зачастую его причиной является курение, либо регулярное вдыхание табачного дыма. Поэтому со временем состояние больного ухудшается и ему становится трудно дышать. Это чревато развитием эмфиземы.

Диагностика бронхита

Диагностика острого бронхита, как правило, не требует применения сложных методов. Достаточно жалоб пациента и информации, которую врач получит при осмотре. Иногда может потребоваться общий анализ крови.

Диагностирование хронического бронхита требует более сложного исследования. Помимо анализа крови и мочи, врач направляет пациента на рентгенографию лёгких для того, чтобы исключить более серьезные заболевания — туберкулез, пневмонию и рак лёгких. Кроме этого, возможны исследования мокроты и бактериологический посев.

Лечение бронхита

При остром бронхите врач назначает постельный и режим и специальную диету, возможна госпитализация. В медикаментозную терапию входят антибиотики, препараты для устранения воспаления, улучшения отхождения мокроты, расширения бронхов и снижения температуры.

При хроническом бронхите медикаментозная терапия не отличатся от той, что предписана при остром бронхите. После того как состояние больного нормализуется, рекомендуется вести здоровый образ жизни, а самое главное — бросить курить.

Смотрите также:

Бронхит — Симптомы и причины

Обзор

Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, по которым воздух поступает в легкие и из них. Люди, страдающие бронхитом, часто откашливают густую слизь, которая может обесцвечиваться. Бронхит может быть острым или хроническим.

Острый бронхит, часто развивающийся в результате простуды или другой респираторной инфекции, очень распространен. Хронический бронхит, более серьезное заболевание, представляет собой постоянное раздражение или воспаление слизистой оболочки бронхов, часто из-за курения.

Острый бронхит, также называемый простудой в груди, обычно проходит в течение недели или 10 дней без длительных эффектов, хотя кашель может сохраняться в течение нескольких недель.

Однако, если у вас повторяющиеся приступы бронхита, у вас может быть хронический бронхит, который требует медицинской помощи. Хронический бронхит — одно из состояний, входящих в состав хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы острого или хронического бронхита могут включать:

  • Кашель
  • Производство слизи (мокроты), которая может быть прозрачной, белого, желтовато-серого или зеленого цвета — в редких случаях она может быть с прожилками крови
  • Усталость
  • Одышка
  • Легкое повышение температуры и озноб
  • Дискомфорт в груди

Если у вас острый бронхит, у вас могут быть симптомы простуды, такие как легкая головная боль или ломота в теле.Хотя эти симптомы обычно проходят примерно через неделю, у вас может быть тянущий кашель, который длится несколько недель.

Хронический бронхит определяется как продуктивный кашель, который длится не менее трех месяцев с повторяющимися приступами не менее двух лет подряд.

Если у вас хронический бронхит, у вас могут быть периоды, когда кашель или другие симптомы ухудшаются. В этом случае у вас может быть острая инфекция, помимо хронического бронхита.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас кашель:

  • Длится более трех недель
  • Мешает спать
  • Сопровождается лихорадкой выше 100.4 F (38 C)
  • Выделяет обесцвеченную слизь
  • Производит кровь
  • Связано с хрипом или одышкой

Причины

Острый бронхит обычно вызывается вирусами, обычно теми же вирусами, которые вызывают простуду и грипп (грипп). Антибиотики не убивают вирусы, поэтому в большинстве случаев при бронхите этот тип лекарств бесполезен.

Самая частая причина хронического бронхита — курение сигарет.Загрязнение воздуха и пыль или токсичные газы в окружающей среде или на рабочем месте также могут способствовать этому состоянию.

Факторы риска

Факторы, повышающие риск бронхита, включают:

  • Сигаретный дым. Люди, которые курят или живут с курильщиками, подвержены более высокому риску как острого бронхита, так и хронического бронхита.
  • Низкое сопротивление. Это может быть следствием другого острого заболевания, например простуды, или хронического состояния, подрывающего вашу иммунную систему.Пожилые люди, младенцы и маленькие дети более уязвимы к инфекции.
  • Воздействие раздражителей на работе. Риск развития бронхита выше, если вы работаете с некоторыми раздражителями легких, такими как зерно или текстиль, или подвергаетесь воздействию химических паров.
  • Желудочный рефлюкс. Повторяющиеся приступы сильной изжоги могут раздражать горло и повышать предрасположенность к бронхиту.

Осложнения

Хотя единичный эпизод бронхита обычно не вызывает беспокойства, у некоторых людей он может привести к пневмонии.Однако повторные приступы бронхита могут означать, что у вас хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Профилактика

Чтобы снизить риск бронхита, следуйте этим советам:

  • Избегайте сигаретного дыма. Сигаретный дым увеличивает риск хронического бронхита.
  • Сделайте прививку. Многие случаи острого бронхита вызваны вирусом гриппа. Ежегодная вакцинация от гриппа может помочь защитить вас от гриппа.Вы также можете рассмотреть возможность вакцинации, которая защищает от некоторых видов пневмонии.
  • Вымойте руки. Чтобы снизить риск заражения вирусной инфекцией, часто мойте руки и возьмите за привычку пользоваться дезинфицирующими средствами для рук на спиртовой основе.
  • Носите хирургическую маску. Если у вас ХОБЛ, вы можете подумать о ношении лицевой маски на работе, если вы подвергаетесь воздействию пыли или паров, а также когда собираетесь находиться среди толпы, например, во время путешествия.

Астматический бронхит: симптомы, лечение и многое другое

Каждый раз, когда вы вдыхаете, воздух попадает в нос и рот.Он течет по горлу и попадает в ряд воздушных проходов, называемых бронхами. Эти трубки должны быть открыты, чтобы воздух попадал в легкие, где кислород переходит в кровь и транспортируется к тканям вашего тела.

Если дыхательные пути воспалены, воздуху труднее попасть в легкие. При поступлении меньшего количества воздуха вы можете почувствовать одышку. Вы можете хрипеть и кашлять, пытаясь набрать больше кислорода через узкие проходы.

Бронхит и астма — два воспалительных заболевания дыхательных путей.Острый бронхит — это воспаление слизистой оболочки дыхательных путей, которое обычно проходит само по себе. Это вызвано вирусными или бактериальными инфекциями. Хронический бронхит, который длится дольше, может быть вызван длительным воздействием раздражителей окружающей среды, таких как табачный дым, пыль или химические вещества.

Астма — это воспалительное заболевание, которое приводит к напряжению мышц вокруг дыхательных путей и отеку, вызывающему сужение дыхательных путей.

Когда астма и острый бронхит возникают вместе, это состояние называется астматическим бронхитом.

Что вызывает астматический бронхит?

Есть много триггеров, которые могут инициировать высвобождение воспалительных веществ. Общие триггеры астматического бронхита включают:

  • Табачный дым
  • Загрязнение
  • Аллергены, такие как пыльца, плесень, пыль, перхоть домашних животных или продукты питания (и пищевые добавки, такие как глутамат натрия)
  • Химические вещества
  • Некоторые лекарства (аспирин, бета-блокаторы )
  • Упражнение
  • Изменения погоды (например, холода)
  • Вирусные или бактериальные инфекции
  • Сильные эмоции (смех или плач)

Каковы симптомы астматического бронхита?

Симптомы астматического бронхита представляют собой сочетание симптомов бронхита и астмы.

Вы можете испытать некоторые или все из следующих симптомов:

  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Кашель
  • Стеснение в груди
  • Избыточное выделение слизи

Вы можете задаться вопросом, заразен ли астматический бронхит? Сам по себе бронхит может быть вызван вирусом или бактериями, которые заразны. Однако хронический астматический бронхит обычно не заразен.

Посещение врача

Если вы испытываете симптомы, подобные перечисленным выше, запишитесь на прием к врачу.После того, как вы ответите на ряд вопросов о ваших симптомах, изучите историю болезни и проведете физический осмотр, ваш врач может назначить такие тесты, как:

  • Спирометрия. Тест, который измеряет функцию легких при вдохе и выдохе из мундштука, который присоединен к устройству, называемому спирометром.
  • Пиковая скорость выдоха. Тест, который измеряет силу воздуха, которую вы выдыхаете (выдыхаете) в мундштук устройства, называемого пиковым расходомером выдоха.
  • Рентген грудной клетки . Радиологический тест, который позволяет получить изображения грудной клетки для поиска доказательств других состояний, которые могут вызывать кашель и проблемы с дыханием.

Лечение астматического бронхита

Лечение астматического бронхита в основном такое же, как и лечение астмы и бронхита, и может включать: Срок облегчения

  • Кортикостероиды ингаляционные.
  • Бронходилататоры длительного действия, используемые вместе с ингаляционными кортикостероидами
  • Модификаторы лейкотриена
  • Кромолин или теофиллин
  • Комбинированные ингаляторы, содержащие как стероид, так и бронходилататор
  • Антихолинергические средства длительного действия
  • Увлажнитель дыхательных путей или паровая инфекция
  • лечиться антибиотиками.

    Лечение также включает в себя предотвращение триггеров астмы, следуя этим советам:

    • Стирайте постельное белье и одеяла в горячей воде.
    • Регулярно пылесосьте пылесосите.
    • Используйте в доме воздушный фильтр HEPA.
    • Не подпускайте домашних животных к себе в спальню.
    • Не курите и старайтесь держаться подальше от других курящих людей.
    • Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.

    Симптомы, причины, диагностика и лечение

    Что такое бронхит?

    Бронхит — это когда трубы, по которым воздух поступает в легкие, называемые бронхами, воспаляются и опухают.В конечном итоге у вас появляется мучительный кашель и появляется слизь.

    Есть два типа:

    • Острый бронхит. Это чаще встречается. Симптомы длятся несколько недель, но обычно это не вызывает проблем.
    • Хронический бронхит. Этот посерьезнее. Он возвращается или не уходит.

    Симптомы бронхита

    Симптомы как острого, так и хронического бронхита включают проблемы с дыханием, такие как:

    • Заложенность грудной клетки, когда вы чувствуете себя переполненной или забитой
    • Кашель, при котором может выделяться прозрачная слизь белого, желтого цвета, или зеленый
    • Одышка
    • Свистящее дыхание или свистящий звук при дыхании

    Также могут быть симптомы острого бронхита:

    Даже после исчезновения других симптомов острого бронхита кашель может длиться несколько недель, пока вы дышите. бронхи заживают, отек спадает.Если это будет продолжаться намного дольше, проблема может быть в другом.

    Если у вас появился новый кашель, жар или одышка, позвоните своему врачу, чтобы узнать, может ли это быть COVID-19, болезнь, вызванная новым коронавирусом.

    При хроническом бронхите кашель длится не менее 3 месяцев и повторяется не менее 2 лет подряд.

    Причины бронхита

    Чаще всего те же вирусы, которые вызывают простуду или грипп, вызывают острый бронхит. Но иногда это вызывают бактерии.

    В обоих случаях, когда ваше тело борется с микробами, ваши бронхи набухают и выделяют больше слизи. Это означает, что у вас есть меньшие отверстия для прохождения воздуха, что может затруднить дыхание.

    К причинам хронического бронхита относятся:

    • Вдыхание загрязненного воздуха и других вещей, которые беспокоят ваши легкие, например, химических паров или пыли, с течением времени
    • Курение или вдыхание пассивного курения в течение длительного времени

    Факторы риска бронхита

    У вас больше шансов получить любой из видов бронхита, если:

    • Вы курите.
    • У вас астма и аллергия.
    • У вас более слабая иммунная система. Иногда это случается с пожилыми людьми и людьми с хроническими заболеваниями, а также с младенцами и маленькими детьми. Даже простуда может сделать это более вероятным, поскольку ваше тело уже занято борьбой с этими микробами.

    Ваш риск заболеть хроническим бронхитом выше, если:

    Когда мне следует позвонить своему врачу?

    Если у вас кашель, позвоните своему врачу:

    • Извергает кровь или слизь, которые сгущаются или темнеют
    • Не дает уснуть ночью
    • Длится более 3 недель
    • Вызывает боль в груди
    • Издает лающий и затрудняет его говорить
    • Приходит вместе с необъяснимой потерей веса

    Вы также захотите позвонить своему врачу, если у вас кашель вместе с:

    • Жидкость с неприятным привкусом во рту
    • Повышенная температура.4 F
    • Свистящее дыхание или одышка

    Если вам 75 лет или больше и у вас непрекращающийся кашель, посоветуйтесь со своим врачом, следует ли вам прийти. Позвоните своему врачу, если у вас есть такие заболевания легких, как ХОБЛ и обострение хронического бронхита.

    Бронхит может привести к пневмонии, хотя это бывает редко. Обычно это не вызывает никаких других проблем.

    Диагностика бронхита

    Ваш врач обычно может определить, есть ли у вас бронхит, на основании медицинского осмотра и ваших симптомов.Они спросят о вашем кашле, например о том, как долго он у вас есть и какая слизь при нем выделяется. Они также будут слушать ваши легкие, чтобы увидеть, не звучит ли что-нибудь не так, например, хрипы.

    Вашему врачу может потребоваться провести некоторые анализы в зависимости от того, думает ли он, что у вас острый или хронический бронхит. Эти тесты могут включать:

    • Проверьте уровень кислорода в крови . Это делается с помощью датчика на пальце ноги или ноге.
    • Проведите тест на функцию легких . Вы вдохнете воздух в устройство, называемое спирометром, для проверки на эмфизему (тип ХОБЛ, при которой разрушаются воздушные мешочки в легких) и астму.
    • Сделайте рентген грудной клетки. Это необходимо для проверки на пневмонию или другое заболевание, которое может вызвать кашель.
    • Заказать анализ крови. С их помощью можно определить признаки инфекции или измерить количество углекислого газа и кислорода в крови.
    • Проверьте свою слизь, чтобы исключить заболевания, вызванные бактериями. Один из них — коклюш, также называемый коклюшем. Это вызывает сильный кашель, из-за которого становится трудно дышать. Если врач считает, что у вас грипп или это заболевание, он также возьмет мазок из носа.

    Лечение бронхита

    В большинстве случаев острый бронхит проходит сам по себе в течение нескольких недель.

    Если ваш вызван бактериями (что бывает редко), ваш врач может прописать вам антибиотики. Если у вас астма, аллергия или затрудненное дыхание, вам могут посоветовать ингалятор.Это помогает открыть дыхательные пути и облегчает дыхание.

    Чтобы облегчить симптомы острого бронхита, вы можете:

    • Пить много воды. От восьми до 12 стаканов в день разжижают слизь и облегчают ее откашливание.
    • Больше отдыхайте.
    • Примите безрецептурные обезболивающие. Аспирин, ибупрофен или напроксен снимают боль. Но не давайте аспирин детям. Вы можете использовать ацетаминофен как для снятия боли, так и для лечения жара.
    • Используйте увлажнитель или пар. Горячий душ отлично подходит для разжижения слизи.
    • Примите безрецептурные лекарства от кашля. Вы можете принимать лекарство, такое как гвайфенезин, в течение дня, чтобы разжижить слизь и облегчить кашель. Ваш врач назовет это отхаркивающим средством. Перед тем, как давать детям какие-либо лекарства от кашля, посоветуйтесь с педиатром.

    Лечение хронического бронхита нацелено на ваши симптомы и включает:

    Профилактика бронхита

    Чтобы снизить ваши шансы получить острый бронхит или обострение хронического бронхита:

    • Держитесь подальше от сигаретного дыма.
    • Сделайте прививку от гриппа, поскольку вирус гриппа может вызвать бронхит.
    • Убедитесь, что у вас установлена ​​современная вакцина против коклюша.
    • Часто мойте руки.
    • Носите маску, когда находитесь рядом с вещами, которые беспокоят ваши легкие, например, с испарениями краски.

    Острый бронхит — Американский семейный врач

    1. Meza RA, Бриджес-Уэбб C, Сайер Г.П., Майлз Д.А., Трейнор В, Нери С. Ведение острого бронхита в общей практике: результаты Австралийского исследования заболеваемости и лечения, 1990–1991. Врач Ост Фам . 1994; 23: 1550–3 ….

    2. Кирквуд CR, Clure HR, Бродский Р, Гулд Г.Х., Кнаак Р, Меткалф М, и другие. Диагностическое содержание семейной практики: 50 наиболее распространенных диагнозов, зафиксированных в практике сообщества WAMI. Дж. Фам Практ . 1982; 15 (3): 485–92.

    3. Марсленд DW, Дерево М, Мэйо Ф. Содержание семейной практики. Часть 1. Ранжирование диагнозов по частоте. Дж. Фам Практ . 1976; 3 (1): 37–68.

    4. Данлей Дж., Рейнхардт Р. Клиника и лечение острого бронхита. Дж. Фам Практ . 1984. 18 (5): 719–22.

    5. Гвалтни Дж. Младший. Острый бронхит. В: Mandell GL, Bennett JE, Dolin R, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний. 4-е изд. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон, 1995: 606–608.

    6. Перлман ЧП, Джинн ДР. Респираторные инфекции у взрослых в амбулаторных условиях.Выбор лучшего лечения. Постградская медицина . 1990. 87 (1): 175–84.

    7. Williamson HA Jr. Рандомизированное контролируемое исследование доксициклина при лечении острого бронхита. Дж. Фам Практ . 1984. 19 (4): 481–6.

    8. Evans AS, Бробст М. Бронхит, пневмонит и пневмония у студентов Висконсинского университета. N Engl J Med . 1961; 265: 401–9.

    9. Evans AS, Аллен V, Суельтманн С.Инфекции Mycoplasma pneumoniae у студентов Висконсинского университета. Am Rev Respir Dis . 1967; 96: 237–44.

    10. Mogabgab WJ. Mycoplasma pneumoniae и аденовирусные респираторные заболевания у военнослужащих и сотрудников университетов. Am Rev Respir Dis . 1968; 97: 345–58.

    11. Хан DL, Dodge RW, Голубятников Р. Связь инфекции Chlamydia pneumoniae (штамм TWAR) с хрипом, астматическим бронхитом и астмой у взрослых. ДЖАМА . 1991; 266: 225–30.

    12. Falck G, Хейман Л, Gnarpe J, Гнарпе Х. Chlamydia pneumoniae (TWAR): частый агент при остром бронхите. Scand J Infect Dis . 1994; 26: 179–87.

    13. Уильямсон HA Jr. Функциональные пробы легких при остром бронхите: доказательства обратимой обструкции дыхательных путей. Дж. Фам Практ . 1987. 25 (3): 251–6.

    14. Williamson HA Jr, Шульц П. Связь между острым бронхитом и астмой. Дж. Фам Практ . 1987. 24 (1): 35–8.

    15. Стотт NC, West RR. Рандомизированное контролируемое исследование антибиотиков у пациентов с кашлем и гнойной мокротой. Br Med J . 1976; 2 (6035): 556–9.

    16. Hueston WJ. Антибиотики: ни рентабельны, ни «от кашля». Дж. Фам Практ . 1997. 44 (3): 261–5.

    17. Мелло СиДжей, Ирвин Р.С., Керли Ф.Дж. Прогностическая ценность характера, времени и осложнений хронического кашля при диагностике его причины. Arch Intern Med . 1996; 156: 997–1003.

    18. Нельсон Е.С., Кирк JW, Bise BW, Чепмен Р.Дж., Хейл Ф.А., Марки PL, и другие. Информационный совместный проект: Часть 2. Некоторые начальные клинические исследования, исследования по обеспечению качества и практическому менеджменту. Дж. Фам Практ . 1981; 13 (6): 867–76.

    19. Mainous AG 3d, Зоороб Р.Дж., Хьюстон WJ. Современное лечение острого бронхита в амбулаторных условиях: использование антибиотиков и бронходилататоров. Арк Фам Мед . 1996; 5: 79–83.

    20. Орр PH, Шерер К, Макдональд А, Moffatt ME. Рандомизированные плацебо-контролируемые испытания антибиотиков при остром бронхите: критический обзор литературы. Дж. Фам Практ . 1993. 36 (5): 507–12.

    21. Брикфилд FX, Картер WH, Джонсон RE. Эритромицин в лечении острого бронхита в условиях общины. Дж. Фам Практ . 1986. 23 (2): 119–22.

    22. Данлей Дж., Рейнхардт Р, Roi LD. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование эритромицина у взрослых с острым бронхитом. Дж. Фам Практ . 1987. 25 (2): 137–41.

    23. Франкс П., Gleiner JA. Лечение острого бронхита триметопримом и сульфаметоксазолом. Дж. Фам Практ . 1984. 19 (2): 185–90.

    24. King DE, Уильямс WC, Епископ L, Шехтер А. Эффективность эритромицина при лечении острого бронхита. Дж. Фам Практ . 1996. 42 (6): 601–5.

    25. Винсон, округ Колумбия, Lutz LJ. Влияние ожиданий родителей на лечение детей с кашлем: отчет ASPN. Дж. Фам Практ . 1993. 37 (1): 23–7.

    26. Хамм Р.М., Хикс Р.Дж., Бембен Д.А. Антибиотики и респираторные инфекции: удовлетворены ли пациенты больше, когда ожидания оправдываются? Дж. Фам Практ . 1996. 43 (1): 56–62.

    27. Anthonisen NR, Манфреда Дж., Уоррен CP, Хершфилд Э.С., Хардинг Г.К., Нельсон Н.А.Антибактериальная терапия при обострениях хронической обструктивной болезни легких. Энн Интерн Мед. . 1987; 106: 196–204.

    28. Saint S, Бент S, Виттингхофф Э, Грэди Д. Антибиотики при обострениях хронической обструктивной болезни легких. Метаанализ. ДЖАМА . 1995; 273: 957–60.

    29. Никотра МБ, Кроненберг RS. Против: использование антибиотиков при обострениях хронического бронхита. Заражение семенами респира .1993. 8: 254–8.

    30. Стейли Х., McDade HB, Паес Д. Возможна ли объективная оценка антибактериальной терапии при обострениях хронического бронхита? J Antimicrob Chemother . 1993; 31: 193–7.

    31. Поцци Э. Клиническая эффективность диритромицина по сравнению с миокамицином при лечении острого бронхита или обострения хронического бронхита. J Antimicrob Chemother . 1993; 31 (Дополнение C): 153–8.

    32.Мельбай Х, Aasebo U, Страуме Б. Симптоматический эффект ингаляционного фенотерола при остром бронхите: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Фам Прак . 1991. 8 (3): 216–22.

    33. Hueston WJ. Сравнение альбутерола и эритромицина для лечения острого бронхита. Дж. Фам Практ . 1991. 33 (5): 476–80.

    34. Hueston WJ. Альбутерол доставляется с помощью дозированного ингалятора для лечения острого бронхита. Дж. Фам Практ .1994. 39 (5): 437–40.

    35. Литтенберг Б, Уиллер М, Смит Д.С. Рандомизированное контролируемое исследование перорального приема альбутерола при остром кашле. Дж. Фам Практ . 1996; 42: 49–53.

    36. Хан DL, Анттила Т, Сайкку П. Ассоциация антител IgA к Chlamydia pneumoniae с недавно появившейся симптоматической астмой. Эпидемиологическая инфекция . 1996; 117: 513–7.

    37. Бавастрелли М, Мидулла М, Росси Д, Сальцано М.Инфекция Chlamydia trachomatis у детей с хрипом, имитирующим астму [Письмо]. Ланцет . 1992; 339: 1174.

    38. Emre U, Роблин П.М., Желирующий М, Дюморне W, Рао М, Hammerschlag MR, и другие. Связь инфекции Chlamydia pneumoniae и реактивного заболевания дыхательных путей у детей. Arch Pediatr Adolesc Med . 1994; 148: 727–32.

    39. Hahn DL. Лечение инфекции Chlamydia pneumoniae при астме у взрослых: испытание до и после. Дж. Фам Практ . 1995. 41 (4): 345–51.

    Симптомы и лечение бронхита — Болезни и состояния

    Бронхит — это инфекция основных дыхательных путей легких (бронхов), вызывающая их раздражение и воспаление.

    Основным симптомом является кашель, при котором может выделяться желто-серая слизь (мокрота). Бронхит также может вызывать боль в горле и хрипы.

    Подробнее о симптомах бронхита.

    Когда обращаться к вашему GP

    Большинство случаев бронхита можно легко вылечить дома с помощью покоя, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и большого количества жидкости.

    Вам нужно обращаться к терапевту только в том случае, если у вас серьезные или необычные симптомы, например, если:

    • Ваш кашель сильный или длится более трех недель
    • у вас постоянная лихорадка (температура 38 ° C — 100,4 ° F или выше) более трех дней
    • Вы кашляете слизью с прожилками крови
    • у вас основное заболевание сердца или легких, такое как астма или сердечная недостаточность

    Вашему терапевту может потребоваться исключить другие легочные инфекции, такие как пневмония, которая имеет симптомы, аналогичные симптомам бронхита.Если ваш терапевт подозревает, что у вас пневмония, вам, вероятно, потребуется рентген грудной клетки и взять образец слизи для анализа.

    Если ваш терапевт считает, что у вас может быть недиагностированное основное заболевание, он также может предложить исследование функции легких. Вам будет предложено сделать глубокий вдох и подуть в устройство, называемое спирометром, которое измеряет объем воздуха в ваших легких. Снижение объема легких может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

    Лечение бронхита

    В большинстве случаев бронхит проходит самостоятельно в течение нескольких недель без необходимости лечения.Этот тип бронхита известен как «острый бронхит». Пока вы ждете, пока он пройдет, вам следует пить много жидкости и много отдыхать.

    В некоторых случаях симптомы бронхита могут длиться намного дольше. Если симптомы длятся не менее трех месяцев, это называется «хроническим бронхитом». От хронического бронхита нет лекарства, но есть несколько лекарств, которые помогают облегчить симптомы. Также важно избегать курения и задымленности, так как это может усугубить ваши симптомы.

    Подробнее о лечении бронхита.

    Почему у меня бронхит?

    Бронхи — это главные дыхательные пути в легких, ответвляющиеся по обе стороны от трахеи. Они приводят к тому, что в легких появляются все меньшие и меньшие дыхательные пути, известные как бронхиолы.

    Стенки бронхов выделяют слизь для улавливания пыли и других частиц, которые в противном случае могли бы вызвать раздражение.

    В большинстве случаев острый бронхит развивается, когда инфекция вызывает раздражение и воспаление бронхов, в результате чего в них выделяется больше слизи, чем обычно.Ваше тело пытается избавиться от лишней слизи при кашле.

    Курение — наиболее частая причина хронического бронхита. Со временем табачный дым может вызвать необратимое повреждение бронхов, вызывая их воспаление.

    Подробнее о причинах бронхита.

    Осложнения

    Пневмония — наиболее частое осложнение бронхита. Это происходит, когда инфекция распространяется дальше в легкие, в результате чего воздушные мешочки внутри легких заполняются жидкостью.1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.

    К людям с повышенным риском развития пневмонии относятся:

    • пожилые люди
    • курящих
    • человек с другими заболеваниями, такими как болезни сердца, печени или почек
    • человек с ослабленным иммунитетом

    Легкую пневмонию обычно можно лечить с помощью антибиотиков в домашних условиях. В более тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

    Подробнее о лечении пневмонии.

    Кто пострадал

    Острый бронхит — один из наиболее распространенных типов легочной инфекции и одна из пяти основных причин посещения терапевта.

    Острый бронхит поражает людей любого возраста, но чаще всего встречается у детей младше пяти лет. Это чаще встречается зимой и часто развивается после простуды, боли в горле или гриппа.

    По оценкам, около 2 миллионов человек в Великобритании страдают хроническим бронхитом. Большинство из них — взрослые старше 50 лет.

    Бронхит | NHLBI, NIH

    Когда вы вдыхаете, воздух проходит по дыхательным путям, называемым бронхами и бронхиолами, в воздушные мешочки ваших легких. При хроническом бронхите слизистая оболочка брохиол воспаляется, что приводит к скоплению слизи вдоль дыхательных путей и сужению дыхательных путей (бронхоспазм), что вызывает кашель. Medical Animation Copyright © 2020 Nucleus Medical Media, Все права защищены.

    Большинство людей с острым бронхитом выздоравливают через несколько дней или недель.Вирусные инфекции, такие как простуда или грипп, обычно являются причиной острого бронхита. Иногда острый бронхит может быть вызван бактериальной инфекцией.

    Хронический бронхит — это непрекращающийся кашель, который длится несколько месяцев и возвращается два или более года подряд. Кашель продуктивный, то есть с выделением слизи. При хроническом бронхите слизистая дыхательных путей постоянно воспаляется. Это приводит к набуханию подкладки и выделению большего количества слизи, из-за чего становится трудно дышать. Хронический бронхит часто является частью серьезного состояния, называемого хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

    Риск любого типа бронхита выше, если вы курите сигареты, страдаете астмой или аллергией. Хронический бронхит чаще всего вызывается курением сигарет, но может встречаться и у некурящих. Курящие женщины могут подвергаться большему риску, чем мужчины. Те, кто старше, подвергались воздействию паров или пассивного курения, имеют семейный анамнез заболевания легких, имеют в анамнезе детские респираторные заболевания или страдают гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), также подвержены более высокому риску развития хронического бронхита.

    Самый частый симптом бронхита — кашель, связанный с выделением слизи. Другие симптомы включают хрипы или одышку, боль в груди или низкую температуру. Чтобы диагностировать бронхит, ваш врач проведет физический осмотр и спросит о вашей истории болезни и симптомах. Врач также может назначить анализ крови для выявления признаков инфекции или рентген грудной клетки, чтобы проверить, выглядят ли ваши легкие и бронхи нормально, и исключить пневмонию.

    Обычно острый бронхит проходит самостоятельно, без лечения.Иногда отпускаемые без рецепта лекарства, разжижающие слизь, или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь справиться с острым бронхитом. Принятие пары чайных ложек меда или использование увлажнителя также может уменьшить симптомы и помочь с комфортом. Врачи обычно назначают антибиотики только в том случае, если они обнаруживают, что у вас бактериальная инфекция, которая чаще встречается у маленьких детей. Чтобы предотвратить повторение острого бронхита, ваш врач может порекомендовать вам сделать прививку от сезонного гриппа, бросить курить и избегать пассивного курения.

    Цель лечения хронического бронхита — помочь вам лучше дышать и контролировать симптомы. Ваш врач может порекомендовать изменить здоровый образ жизни, например, бросить курить; прием лекарств, которые помогут очистить дыхательные пути или предотвратить ухудшение симптомов; или, в некоторых случаях, кислородную терапию, чтобы лучше дышать. Легочная реабилитация научит вас методам дыхания, таким как дыхание поджатыми губами, и поможет предотвратить ухудшение симптомов.

    Узнайте больше об остром бронхите и хроническом бронхите.

    Лечение бронхита с помощью небулайзера — Первичная медицина — Ирвин, Калифорния

    Острый бронхит вызывается воспалением слизистой оболочки бронхов. Это может быть довольно раздражающим, вызывая бронхоспазм и приступы кашля, которые длятся в течение длительного времени. Однако под медицинским наблюдением использование небулайзера может значительно уменьшить воспаление и улучшить общее качество жизни.

    Что вызывает бронхит?

    Воспаление слизистой оболочки легких может быть вызвано сочетанием факторов образа жизни и окружающей среды.Пассивный дым, пыль, загрязнение окружающей среды и курение — все это способствует бронхиту, так же как и аллергены, такие как пыльца и амброзия.
    Доказано, что правильное мытье рук играет большую роль в снижении вероятности заражения.

    Диагностика

    Диагностировать бронхит может только врач, однако он или она, скорее всего, спросит о следующих симптомах: кровь в мокроте, чрезмерный кашель, длительность кашля, слизистая, плотная грудь и лихорадка.
    После прослушивания ваших легких врач либо сделает рентген грудной клетки, чтобы исключить другие проблемы, такие как пневмония, либо посеет вашу мокроту для проверки на коклюш, бактериальную инфекцию или аллергию.Оба этих теста помогают им сузить круг вопросов, которые могут на вас повлиять, что позволит им предложить вам наилучшее возможное лечение.
    Наконец, простой спирометрический тест поможет врачу оценить емкость ваших легких, чтобы увидеть, насколько хорошо они работают. Используя простое одноразовое устройство, вас попросят поднести мундштук к губам и как можно сильнее выдохнуть. Измеритель на другом конце устройства покажет объем ваших легких.

    Лечение

    Самая важная часть лечения бронхита — это достаточно отдыхать и пить.Ваше тело во многом зависит от того, чтобы его клетки оставались живыми и функционирующими. Не пренебрегайте этим.
    Для облегчения сна могут быть прописаны средства от кашля, поскольку часто бронхит нарушает режим сна. Если вы испытываете боль, вам могут назначить обезболивающее. Кроме того, сон рядом с увлажнителем воздуха поможет сохранить влажность носа и легких.

    Обработка небулайзером

    Возможно, самый эффективный метод лечения бронхита — это небулайзер.

    Что пить от изжоги во время беременности: Изжога при беременности — симптомы, причины и методы лечения заболевания

    Изжога при беременности — симптомы, причины и методы лечения заболевания


    Изжога – неприятное чувство жжения или тепла за грудиной или в подложечной области. Симптом возникает после еды или натощак и связан с рефлюксом пищи, то есть забросом обработанной желудочным соком еды обратно в пищевод. Так как слизистая оболочка пищевода не приспособлена к действию желудочного сока, возникает ее раздражение, что субъективно ощущается в виде изжоги.

    Изжога у беременных – самостоятельный симптом, который появляется только в период вынашивания ребенка на фоне отсутствия хронических болезней, которые вызывают рефлюкс желудочного сока1. Согласно статистике, изжога беспокоит 30–50% беременных, есть данные, что на изжогу жалуется более 80% беременных женщин, особенно в третьем триместре4.

    Причины изжоги во время беременности

    Изжога у беременных является состоянием, которое вызвано изменениями, происходящими с женским телом в течение периода вынашивания плода. Все факторы, которые могут вызвать изжогу у женщин в интересном положении, можно разделить на физиологические (естественные) и патологические (связанные с болезнями).

    Физиологическая изжога беременных может возникнуть по двум причинам:

    • Гормональные – связаны с ослаблением тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Так называется круговая мышца между желудком и пищеводом, регулирующая поступление пищи в желудок и предупреждающая ее движение в обратном направлении. При беременности в крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет мышцу матки, параллельно действуя и на все остальные мышцы организма, в том числе и на пищеводный сфинктер. В результате сфинктер не закрывается после приема пищи, а остается открытым. Любое изменение положения тела или сокращение желудка вызывает рефлюкс пищи4. Изжога также возникает, если нарушается продвижением пищи по пищеводу, например, если увеличивается частота «обратных» сокращений пищевода по направлению от желудка к пищеводу1.
    • Физические – из-за увеличения размеров матки изменяется расположение внутренних органов и повышается внутрибрюшное давление, которое передается на стенку желудка и способствует рефлюксу4.

    В связи с такими изменениями желудочно-кишечного тракта при беременности все патологии, вызывающие изжогу, могут обостриться.

    Патологические причины изжоги во время беременности включают следующие случаи:

    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – патология сфинктера пищевода, которая возникает чаще при грыже диафрагмы, когда между пищеводом и желудком исчезает естественный изгиб, предупреждающий обратный заброс4.
    • Другие болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, болезни печени и желчевыводящих путей, воспалительные заболевания кишечника2. При гастритах и язвах повышается кислотность желудка, а патологии других органов пищеварения вызывают вздутие живот, запор, увеличение печени, что повышает внутрибрюшное давление.
    • Прием лекарственных препаратов, которые расслабляют нижний пищеводный сфинктер – кардиопрепараты, теофиллин, противовоспалительные препараты, прогестерон, антидепрессанты4.

    Что делать при изжоге во время беременности?

    В первые два часа после еды в желудке вырабатывается соляная кислота, которая нужна для переработки пищи. Именно в это время чаще мучает изжога, особенно если женщина употребляет жирную, жареную и острую пищу7. Жжение за грудиной может длиться несколько минут или несколько часов. Изжога может повторяться несколько раз в течение дня. Характерно ее усиление в горизонтальном положении, при наклонах туловища, а также при повороте на другой бок.

    Чтобы уменьшить выраженность изжоги, сперва нужно скорректировать режим питания и некоторые привычки. Это помогает снизить повышенную кислотность желудка и предупредить заброс пищи обратно в пищевод.

    Беременным следует соблюдать следующие диетические рекомендации4:

    • Не употреблять излишне калорийную пищу.
    • Исключить ночные перекусы и тем более переедание.
    • Питаться часто и небольшими порциями.
    • Не ложиться сразу после еды, не спать в строго горизонтальном положении, необходимо приподнимать головной конец кровати.
    • После еды походить в течение 30 минут.
    • Ужинать не позже 3-4 часов до отхода ко сну.
    • Не поднимать тяжести, не делать сильных и частых наклонов туловища, не перенапрягать мышцы брюшного пресса.
    • Не носить корсеты, бандажи, тугие пояса, повышающие внутрибрюшное давление. 

    Из рациона питания при изжоге следует исключить4:

    • Газированные напитки (они увеличивают давление в желудке и стимулируют образование соляной кислоты).
    • Сливки, цельное молоко, жирные сорта мяса, жирная рыба, гусь, свинина (жирные продукты долго перевариваются).
    • Шоколад, торты, пирожные, специи (расслабляют нижний пищеводный сфинктер).
    • Цитрусовые, томаты, лук, чеснок (раздражают слизистую оболочку пищевода).

    При изжоге беременным можно есть следующие продукты6:

    • хлеб пшеничный, сухие бисквиты, сухое печенье;
    • печеные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой;
    • супы из мяса, рыбы, овощей;
    • нежирное говяжье мясо, птица, рыба;
    • яйца всмятку и омлет;
    • сахар, медь, сливочный крем;
    • чай, какао, сладкие фруктовые соки, варенье, компоты.

    Препараты от изжоги при беременности

    У 80% беременных изжога исчезает после родов, однако сильная изжога при беременности, особенно если она длится в течение нескольких недель, может сохраняться и после рождения ребенка4.

    Часто правильное питание и соблюдение рекомендаций по образу жизни не всегда помогают избавиться от изжоги. Если изжога вызвана какой-либо болезнью, адекватное лечение основной патологии с помощью лекарственных препаратов помогает устранить неприятные симптомы.

    Применение народных и нетрадиционных способов устранения изжоги в период беременности также недостаточно эффективно и даже потенциально опасно. Многие из лекарственных трав во время беременности могут принести вред как женщине, так и ее будущему ребенку4.

        Поэтому выбор лекарственного препарата желательно обсудить с врачом, который поможет подобрать нужное средство от изжоги при беременности, уделяя внимание с позиции безопасности для плода и потенциального влияния на течение беременности4 

    Результаты эпидемиологических исследований Омез® 10 мг при лечении изжоги у беременных свидетельствуют об отсутствии клинически значимого негативного влияния на беременность и состояние здоровья плода или новорожденного5.

    Омез®10 мг отпускается без рецепта врача, но принимать его самостоятельно без рекомендаций специалиста можно не дольше 14 дней5.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

    Список литературы:
    1. Вьючнова Е.С., Юренев Г.Л., Миронова Е.М «Применение ингибиторов протонной помпы у беременных: показания и выбор» статья в журнале «Доказательная гастроэнтерология» – 2016.
    2. ЦИММЕРМАН Я.С., МИХАЛЕВА Е.Н. «Возможности фармакотерапии при лечении гастроэнтерологических заболеваний в период беременности» научный обзор – 2015
    3. Харкевич Д. А. «Фармакология» учебник – 2010.
    4. Трухан Д.И., Гришечкина И.А. Терапия изжоги беременных: фокус на альгинаты. Consilium Medicum. 2016;
    5. Инструкция препарата Омез®10 мг
    6. Диетические рекомендации Научного общества гастроэнтерологов России для пациентов с ГЭРБ
    7. «Акушерство. Национальное руководство» под редакцией Г.М. Савельевой – 2018.

    Изжога при беременности. Как от нее избавиться?

    Одним из постоянных спутников беременности (больше чем в 80% случаев) является неприятное жжение за грудиной – изжога.

    Чувство изжоги возникает во время попадания кислого содержимого желудка в пищевод. В норме это невозможно, так как между пищеводом и желудком есть сужение – так называемый нижний пищеводный сфинктер, тонус мышц которого регулируется нервной и гормональной системами.

    2 основные причины развития изжоги во время беременности

    На ранних сроках беременности, во время первого триместра беременности, изжога возникает вследствие резкого увеличения уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру, в т.ч. и мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к обратному запрокидыванию кислого содержимого в пищевод. Обычно данный вид изжоги проходит к 13-14 неделе беременности.

    На более поздних сроках беременности, в третьем триместре, из-за смещения внутренних органов происходит сдавливание и поднятие желудка и таким образом кислое содержимое легче преодолевает барьер между желудком и пищеводом и провоцирует чувство изжоги.

    Это надо понимать!

    Народные средства от изжоги во время беременности: молоко, сода, семечки являются неприемлемыми методами лечения. При их постоянном приёме могут возникнуть осложнения.

    Молоко не является свойственным для рациона взрослого человека продуктом. У большинства людей после 2-х лет развивается физиологическая лактозная недостаточность и чрезмерное употребление в пищу молока (больше 1-2 стаканов в день) может спровоцировать диарею, вздутие и боли в животе.
    Приём соды для подавления изжоги во время беременности провоцирует увеличение количества газов и вызывает «зеркальный ответ» желудка на резкое ощелачивание содержимого — увеличение кислотности желудка и увеличение щелочности крови. Это может провоцировать чувство изжоги, тошноту, рвоту, понос.

    Как избавиться от изжоги во время беременности?

    Что можно во время беременности при изжоге, а что нельзя? В первую очередь необходимо избегать приёма продуктов, которые могут усиливать повышение кислотности желудка – это жирная, острая, тяжелая пища. Также не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, свежевыжатые соки.

    Рекомендуется при изжоге во время беременности употреблять больше овощей и каш. Приём пищи должен быть дробным – около 5-6 раз в день с целью равномерного распределения нагрузки на желудок в течение дня, чтобы желудочный сок был всегда вместе с пищей, а не в свободном состоянии.
    Старайтесь избегать стрессов, придерживаться нормального режима работы, отдыха, сна. После еды обязательны прогулки (ни в коем случае не ложитесь). Положение тела в течение дня должно быть таким, чтобы не увеличивать внутрибрюшное давление – во время сидения не забрасывайте ногу на ногу, уровень колен не должен быть выше уровня бедер. Лежать рекомендуется со слегка поднятой верхней частью туловища.

    Препараты во время беременности при изжоге.

    Самым простым и надежным средством является щелочная негазированная вода, бананы, груши, персик без кожуры (но дозы не должны быть чрезмерны). При отсутствии эффекта прибегают к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам, которые можно применять для борьбы с изжогой: «Ренни» или «Гавискон форте» (ВНИМАНИЕ!!! Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья).

    МЦ «Академия вашего здоровья» рекомендует, для решения проблемы, связанной с изжогой во время беременности, проконсультироваться с профессиональным врачом-гастроентерологом или гинекологом. Доктор сможет компетентно оценить причины Вашей изжоги и предложить оптимальную и безвредную схему лечения, учитываю сопутствующую беременность.

    Автор: Душинский Юрий Сергеевич

    Как избавиться от изжоги при беременности? Статьи

    Хотя беременность и является самым прекрасным и незабываемым периодом в жизни женщины, она нередко приносит много неприятных ощущений. Одним из них является изжога, которая может возникать на сроке от 4 месяцев, когда плод внутри маминого животика начинает активно расти и развиваться. Многие женщины терпят и мучаются, боясь что-то предпринимать в сложившейся ситуации, что может быть опасно для здоровья. Чтобы избавиться от изжоги хотя бы на короткий промежуток времени, запомните следующие простые советы.

     1. Пейте побольше свежего коровьего молока. И не только тогда, когда вы мучаетесь от изжоги. Молоко благотворно влияет на пищеварительную систему и улучшает работу желудка. К тому же оно может на время избавлять вас от изжоги, хоть и на короткий промежуток времени. Но не переусердствуйте, ведь коровье молоко – сильнейший аллерген, и оно может вызвать аллергию у будущего малыша.

     2. Мятный чай – прекрасное средство от изжоги. Его можно пить столько, сколько хочется, и не бояться неблагоприятных последствий. Однако и здесь нужно иметь чувство меры. Дело в том, что мята понижает кислотность, поэтому заваривать крепкий чай с мятой не стоит.

     3. Пейте поменьше черного чая. Он имеет свойство повышать кислотно-лужный баланс в желудке, а это, в свою очередь, приводит к возникновению изжоги.

     4. Употребляйте меньше цитрусовых и яблок, ведь они тоже повышают кислотность и приводят к изжоге. К тому же, апельсины, мандарины, лимоны могут приводить к аллергии у плода, а это, в свою очередь, может стать причиной возникновения диатеза.

     5. Если вы сторонница медикаментозного лечения любых болезней, то в этом случае можно употреблять таблетки «Ренни» или «Рэм-Макс». Они абсолютно безопасны как для матери, так и для плода, хотя их действие иногда недолговременно.

     6. Что же касается вопроса употребления многих других средств для избавления от изжоги, то в этом случае лучше всего обратиться к терапевту, который ведет вашу беременность. Он посоветует вам препараты, безопасные для плода, и которые надолго избавят вас от такого неприятного симптома беременности, как изжога. Чаще всего терапевты назначают «Пектин», который основан на курином гормоне, вырабатываемом поджелудочной железой. Однако достать этот препарат очень сложно, поэтому попросите вашего доктора назначить вам более доступный препарат.

    причины на ранних и поздних сроках

    Оглавление:

    Из-за изменений организма во время беременности может появиться изжога — на ранних сроках или в третьем триместре

    Симптомы изжоги

    Если после еды у вас начинается жжение в области грудины, во рту возникает неприятный кислый вкус, а в желудке чувствуется тяжесть, — это и есть изжога. Она же может стать причиной тошноты, неприятных ощущений в горле, затрудненного глотания. Похожие неприятности случаются, если резко согнуться и разогнуться или просто прилечь после ужина.

    Почему изжога возникает во время беременности

    Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок1,2. Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Да и рост матки влияет на окружающие органы, в том числе желудок и пищевод: постепенно им становится все теснее и теснее, недаром симптомы изжоги начинают проявляться, как правило, в третьем триместре, когда плод полностью сформирован и дорос примерно до 25 см.

    Как справиться с изжогой при беременности

    Есть несколько простых первоочередных мер.

    Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).

    Во-вторых, надо изменить режим питания: есть понемногу, но часто, по 5–6 раз в день. При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов.Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна. Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога разыграется среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении рефлюксату проще вернуться на положенное место.

    Кстати, именно поэтому во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко, не стоит давить на них еще и извне.

    В любом случае обо всех изменениях самочувствия должен знать врач, ведущий беременность. Именно он поможет подобрать лекарственные препараты, которые спасут во время приступов и сведут их к минимуму. Может понадобиться и консультация специалиста-гастроэнтеролога. Но окончательно справиться с изжогой во время беременности удастся, скорее всего, только после родов.

    Какие препараты помогают от изжоги

    Поскольку изжога вызывается прежде всего кислотой, главная задача — эту кислоту нейтрализовать. Соответственно, самые очевидные препараты — антацидные, то есть противокислотные. В современной медицине часто используются соединения магния и кальция, например в составе препарата «Ренни», который нейтрализует кислоту и показан к применению у беременных.

    Врач может также порекомендовать лечебные минеральные воды, тем более что во время беременности, и при изжоге в частности, рекомендуется как можно больше пить.

    Существуют и народные средства — настои золототысячника, корня аира, имбирный чай.

    Но прежде чем что-либо принимать, следует непременно посоветоваться с врачом. Помните о том, что изжога при беременности не более чем временная проблема, которая не должна слишком сильно омрачать эмоционально насыщенные недели, оставшиеся до родов.

    Источники:

    1. Richter J. E. Heartburn, Review article: the management of heartburn in pregnancy. Aliment Pharmacol Ther. 2005 Nov 1;22(9):749-57.
    2. Бурков С. Г. Изжога беременных // Гинекология. Приложение к журналу Consilium medicum. 2004. Т. 6, № 2 // http://old.consilium-medicum.com/media/gynecology/04_02/76.shtml

    L.RU.MKT.CC.10.2018.2428

    Вмешательства при изжоге во время беременности

    В чем проблема?

    Целью этого обзора является оценка эффективности вмешательств для уменьшения изжоги во время беременности. Вмешательства включают рекомендации по питанию, изменению образа жизни, лекарственные и дополнительные методы лечения.

    Почему это важно?

    Изжога — это ощущение жжения в верхней части пищеварительного тракта, включая горло. Это один из самых распространенных симптомов у беременных женщин. Изжога может беспокоить на любом сроке беременности. Изжога вызвана гормонами беременности, влияющими на мышцы, которые удерживают пищу в желудке, и способствуют обратному выходу кислоты желудка, вверх, достигая горла. Симптомы могут быть частыми, тяжелыми и тревожными, но серьезные осложнения редки. Было предложено множество вмешательств. Изменения образа жизни предложены для лечения легких симптомов. Женщинам часто советуют есть меньшими порциями, жевать жевательную резинку, не есть поздно ночью, поднимать изголовье кровати и избегать пищевых продуктов, и лекарств, которые вызывают изжогу. Рекомендуется воздержание от алкоголя и табака, чтобы избежать симптомов рефлюкса и избежать воздействия этих вредных веществ на плод. При более тревожных симптомах рефлюкса, иногда используются лекарства. Лекарства, обычно используемые для лечения изжоги беременности, включают антациды, средства, которые стимулируют движение мышц желудочно-кишечного тракта, чтобы предотвратить нахождение кислоты в желудке слишком долго.

    Какие доказательства мы нашли?

    Мы нашли четыре небольших исследования, которые предоставили данные по 358 женщинам. Мы оценили, что риск смещения был низкий для женщин, включенных в исследования, и для исследователей, в отношении их знания, были ли они в группе лечения или контроля (или плацебо). Было неясно, был ли риск смещения в отношении того, как принимались решения для определения женщин в группу лечения или контроля/плацебо, в отношении тех, кто рассматривал результаты, и вообще, были ли все результаты представлены.

    Два испытания сравнивали лекарства с плацебо или с отсутствием лечения. Одно испытание исследовало влияние лекарства (сукральфат) в сравнении с рекомендациями по питанию и выбору образа жизни. Другое испытание оценивало иглоукалывание в сравнении с отсутствием лечения.

    Женщины, получившие лекарства, сообщали о полном облегчении (избавлении от изжоги) чаще, чем женщины, не получившие лекарства или получившие плацебо, или женщины, которые получили консультации по диете и образу жизни ( доказательства среднего качества). Мы не нашли разницы ни в частичном облегчении изжоги, ни в побочных эффектах между группами лечения (доказательства очень низкого качества). Мы также обнаружили, что женщины, которые получили иглоукалывание, сообщили об улучшении качества жизни в плане улучшения способности спать и есть, и не было разницы в частоте побочных эффектов по сравнению с женщинами, которые не получали иглоукалывание.

    Что это значит?

    Из малых доказательств, которые имеются, кажется, что лекарства помогают облегчить изжогу, но данных не достаточно, чтобы сказать, какое лекарство лучше. Иглоукалывание, как кажется, помогает женщинам есть и спать лучше, когда их беспокоит изжога.

    Чтобы полностью оценить эффективность вмешательств для облегчения изжоги во время беременности, необходимы дальнейшие исследования. Будущие исследования также должны обратиться к другим лекарствам, таким как антагонисты рецепторов гистамина 2-типа, средства, стимулирующие моторику, ингибиторы протонной помпы, и альгинаты, подавляющие рефлюкс, для лечении изжоги во время беременности. Необходимы дополнительные исследования по иглоукалыванию и другим дополнительным методам лечения изжоги во время беременности. Будущие исследования должны также рассматривать любые неблагоприятные исходы, удовлетворенность лечением и измерять качество жизни беременных женщин по отношению к вмешательствам.

    причины возникновения и как действовать

    Очень часто течение беременности женщины осложняется многими неприятными факторами, одним из которых является изжога. Доставляя много неприятных ощущений, изжога при беременности не является серьезной патологией и не влияет на состояние будущей мамы и развитие ее плода. Но очень часто появляясь на ранних сроках, она сопровождает женщину до самых родов. В чем же причина появления изжоги, и как избавиться от этого неприятного ощущения?

     

    Причины появления

    В медицине изжога обозначается специфическим термином, который носит загадочное название «рефлюкс-изофагит». Она характеризуется неприятными ощущениями и вызывает чувство жжения. В нормальном состоянии организма изжога появляется из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, а именно, вследствие заброса кислого содержимого из желудка обратно в пищевод. Недуг наблюдается у людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.

    При беременности механизм возникновения изжоги несколько отличается от привычного. Как правило, причины, которые способствуют возникновению неприятных симптомов, заключаются в высокой активности женского гормона прогестерона, уровень которого повышается во время беременности. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, и угнетает работу всех мышц организма. Вследствие этого у беременной нарушается моторика ЖКТ,и содержимое из желудка попадает обратно в пищевод.

    Как действовать?

    В период беременности женщина должна заботиться о своем здоровье, поэтому, если ее беспокоит изжога при беременности, необходимо устранить первопричину ее возникновения: снизить кислотность желудочного сока.

    Но что делать, если прием медикаментов противопоказан?

    Для этого следует правильно организовать рацион питания, улучшив его качество. В первую очередь, следует исключить из употребления продукты, усиливающие симптомы изжоги, в частности, не рекомендуется употреблять кофе, газировку, лимоны, маринады, соленья. Также следует воздержаться от употребления свежей сдобы, копченостей, консервов, жаренных и пряных блюд.

    В рацион следует включать больше свежих овощей, фруктов, зелени, рыбу, мясо птицы. Если изжога возникает после переедания, необходимо питаться дробно небольшими порциями, увеличив прием пищи до 5-6 раз в день. После еды полезно немного походить или посидеть, но не ложиться.

    Если изжога при беременности не проходит, можно прибегнуть к народным рецептам или домашним средствам, таким, как питьевая сода. И хотя она только временно устраняет изжогу, в исключительных случаях можно воспользоваться этим средством. В любом случае, нельзя самостоятельно принимать лекарства, а следует обратиться за советом к врачу.

    Будьте здоровы!

    Прием «Ренни» во время беременности

    Периодическая изжога обычно связана с погрешностями диеты, обильной едой и малоподвижным образом жизни. Но у беременных она объясняется еще другими причинами1,3:

    • Выделяющиеся во время беременности гормоны расслабляют мышцы, в том числе и сфинктер пищевода, поэтому клапан может пропускать содержимое желудка обратно;
    • Гормональные изменения снижают подвижность (моторику) желудка, и он дольше освобождается от пищи. Отсюда чувство переполненности после еды.

    Периодическая изжога на 1 или 2 триместре не так сильно влияет на здоровье беременной женщины, но может спровоцировать еще большую тошноту и рвоту. В любом случае, эти неприятные симптомы стоит обсудить с врачом. Только так можно быть уверенной, что они не связаны с гастроэнтерологическим заболеванием. Чаще изжога возникает у беременных на 3 триместре.

     

    ПРОФИЛАКТИКА ИЗЖОГИ

     

    Лучший способ избавиться от изжоги — предупредить ее. Для этого врачи рекомендуют пересмотреть привычки и меню, исключив провоцирующие факторы. Причем эти советы работают не только во время беременности. Попробуйте1,3:

    • Не налегать на соленую, острую и жирную пищу, есть меньше томатов, лука, цитрусовых;
    • Отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков — все они повышают риск изжоги;
    • Есть небольшими порциями, но чаще — так еда не будет переполнять желудок;
    • Прежде, чем ложиться после еды, подождать как минимум час;
    • Двигаться, но не слишком активно — это поможет уменьшить неприятные ощущения.

    Популярное народное средство от изжоги — молоко — работает лишь частично. Да, оно на время нейтрализует избыточную соляную кислоту, но содержащийся в молоке жир стимулирует выработку желудочного сока, а значит, снова вызывает изжогу. Если уж пить молоко от изжоги, то нежирное и в небольших количествах.

     

    СРЕДСТВА ОТ ИЗЖОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

     

    Если изменение образа жизни не помогает избавиться от неприятных симптомов после еды, врачи подбирают для будущих мам лекарства с наименьшими побочными эффектами. Чаще всего назначают антацидные препараты1,3.

    Антациды — это вещества, которые нейтрализуют избыточную соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока. В результате, даже попадая в пищевод, желудочный сок не раздражает слизистую и не вызывает симптомов изжоги. Простейший антацид, который раньше пользовался большой популярностью, — гидрокарбонат натрия, или пищевая сода. В отличие от современных лекарственных препаратов, сода действует недолго: в реакции с соляной кислотой образуется углекислота, которая стимулирует соковыделение и, соответственно, новый приступ изжоги. Долго «лечиться» таким образом не стоит: т натрий задерживает жидкость в тканях, а отеки нежелательны для беременных3.

    Помогают бороться с изжогой антацидные лекарственные препараты, содержащие кальций и магний, натуральные и естественные для организма элементы. Соединения кальция и магния снижают кислотность в желудке и защищают его слизистую оболочку, не нанося вред организму. Препараты с этими элементами в составе можно принимать даже беременным женщинам3.

     

    КАК ПОМОГАЕТ РЕННИ

    ®️ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

     

    В состав Ренни®️ входят карбонаты магния и кальция. Благодаря высокой доле кальция, лекарство активно уже в течение 3 минут. Соединяясь с желудочным соком, антацид уменьшает его кислотность. В результате симптомы изжоги становятся менее заметными или исчезают вовсе, пропадает кислая отрыжка. Разнообразные вкусы Ренни®️ — апельсиновый, ментоловый и мятный — сделают лечение изжоги приятным, что немаловажно во время беременности, когда вкусовое восприятие может меняться.

     

    ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМА РЕННИ

    ®️ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

     

    Из ограничений важно знать, что антациды снижают всасываемость железа, поэтому следует принимать эти препараты в разное время — с перерывом хотя бы 1–2 часа. Ренни®️ применяется при беременности от изжоги, но принимать его стоит после консультации с врачом и строго по инструкции — не более 11 таблеток в день.

    1. Juan C Vazquez. Heartburn in pregnancy//BMJ Clin Evid. 2015.

    2. Heartburn// Mayo Clinic.

    3. Елохина Т.Б., Тютюнник В.Л. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь при беременности// РМЖ. Мать и дитя №19 от 28.08.2008 — стр. 1243. 

    Изжога при беременности: причины и лечение

    Изжога во время беременности: причины и лечение

    Изжога — частая жалоба во время беременности. Хотя это не имеет ничего общего с сердцем, изжога вызывает ощущение жжения в центре груди.

    Что вызывает изжогу во время беременности?

    Изжога возникает, когда клапан между желудком и пищеводом не может предотвратить попадание желудочной кислоты обратно в пищевод.Во время беременности гормон прогестерон вызывает расслабление клапана, что может увеличить частоту изжоги. Это позволяет желудочной кислоте проходить в пищевод и раздражать слизистую оболочку пищевода.
    Изжога и несварение желудка чаще возникают в третьем триместре, потому что растущая матка оказывает давление на кишечник и желудок. Давление на желудок также может вытолкнуть содержимое обратно в пищевод.

    Средства от изжоги при беременности

    Профилактика изжоги — лучший способ с ней справиться! Вот несколько полезных советов для , как избежать изжоги :

    • Ешьте пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи
    • Подождите час после еды, чтобы лечь
    • Избегайте острой, жирной и жирной пищи

    Если у вас изжога, есть несколько естественных способов облегчить симптомы :

    • Съесть йогурт или выпить стакан молока
    • Попробуйте столовую ложку меда в стакане теплого молока

    Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить изжогу, но не принимайте антациды, не посоветовавшись с врачом.Некоторые антациды содержат высокий уровень натрия, который может вызвать скопление жидкости в тканях тела. Некоторые также содержат алюминий, который не считается безопасным для беременности.

    Если у вас сильная изжога, ваш лечащий врач может прописать вам лекарства.

    Хотите узнать больше?

    Составлено с использованием информации из следующих источников:
    Руководство клиники Майо по вреду здоровой беременности, Роджер В., доктор медицины и др., Часть 3.
    Американская академия семейных врачей, https: // familydoctor.org /

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности

    Обзор темы

    У большинства беременных в какой-то момент возникают симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), особенно изжога. Эти симптомы могут появиться на любом сроке беременности. И они часто ухудшаются на протяжении всей беременности. Изжога часто встречается у беременных. Это потому, что гормоны замедляют работу пищеварительной системы. Мышцы, проталкивающие пищу по пищеводу, также работают медленнее, когда вы беременны.А по мере роста матка давит на живот. Иногда это может вызвать попадание желудочного сока в пищевод.

    Симптомы ГЭРБ часто встречаются во время беременности. Но они редко вызывают осложнения, например воспаление пищевода (эзофагит). В большинстве случаев симптомы изжоги проходят после рождения ребенка.

    Лечение беременных женщин с ГЭРБ аналогично лечению других людей с ГЭРБ. В первую очередь он фокусируется на изменении образа жизни и лекарствах, отпускаемых без рецепта.Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Вот что можно попробовать:

    • Измените свои привычки в еде.
      • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
      • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.
      • Шоколад и мята могут усугубить ГЭРБ. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
      • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей.Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
    • Не курите и не жуйте табак.
    • Если у вас есть симптомы ГЭРБ ночью, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
    • Попробуйте безрецептурные антациды при симптомах изжоги.
      • Будьте осторожны, когда принимаете безрецептурные антациды. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Пока вы беременны, не принимайте аспирин или лекарства, содержащие аспирин, если только ваш врач не разрешит вам их принимать.
      • Во время беременности не используйте антациды, содержащие бикарбонат натрия (например, пищевую соду), поскольку они могут вызвать скопление жидкости. Не используйте антациды, содержащие трисиликат магния, потому что они могут быть небезопасны для вашего ребенка. Можно использовать антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums).

    Некоторые врачи могут порекомендовать рецептурный препарат сукральфат вместе с изменениями образа жизни и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, для лечения симптомов ГЭРБ во время беременности.

    Перечисленные ниже лекарства в целом безопасны во время беременности. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их.

    • блокаторы h3, такие как циметидин (например, Тагамет) и фамотидин (например, Пепцид)
    • Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (например, Prilosec) или лансопразол (например, Prevacid)

    Кредиты

    Текущий по состоянию на: 15 апреля 2020 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
    E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
    Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
    Элизабет Т. Руссо, врач-терапевт
    Арвидас Д. Ванагунас, врач-гастроэнтерология

    Действует на 15 апреля 2020 г.

    Автор: Здоровый персонал

    Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Э. Грегори Томпсон, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук Кэтлин Ромито, семейная медицина, и Элизабет Т. Руссо, доктор медицины — внутренние болезни и Арвидас Д.Ванагунас, врач — гастроэнтерология

    Беременность и изжога: причины и лечение

    Обзор

    Что такое изжога?

    Изжога — это чувство жжения в груди. Ощущение дискомфорта может подняться по горлу. У вас также может быть горький или кислый привкус в задней части горла.

    Хотя это и называется «изжога», это не связано с сердцем. Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод.Пищевод — это трубка, по которой пища, жидкость и слюна попадают в желудок.

    Мышца, называемая нижним сфинктером пищевода (LES), расположена между пищеводом и желудком. Он открывается, чтобы позволить пище пройти, а затем закрывается, чтобы кислота не попадала обратно в пищевод. Но если LES не закрывается должным образом, кислота может попасть в пищевод, вызывая изжогу.

    Почему при беременности возникает изжога?

    Изжога — частый симптом, который женщины испытывают во время беременности.Изменение гормонов и изменения формы тела могут привести к изжоге.

    Что такое кислотный рефлюкс при беременности?

    Люди используют термины «изжога» и «кислотный рефлюкс», чтобы означать одно и то же. Но у них разные определения:

    • Кислотный рефлюкс означает, что LES не затягивается должным образом. Это позволяет желудочной кислоте перемещаться из желудка в пищевод. (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, является тяжелой формой кислотного рефлюкса.)
    • Изжога, чувство боли или жжения в груди, является симптомом кислотного рефлюкса.

    У женщин может быть кислотный рефлюкс во время беременности и изжога из-за изменения уровня гормонов и роста ребенка.

    На что похожа изжога во время беременности?

    Если у вас изжога, вы можете:

    • Почувствуйте жжение или боль в груди.
    • Ощущение вздутия или наполнения.
    • Часто рыгать.
    • Чувствую себя больным.
    • Принесите еду.

    Насколько распространена изжога во время беременности?

    Более половины всех беременных женщин сообщают о сильной изжоге, особенно в третьем триместре.Это чаще встречается у беременных ранее и у тех, у кого до беременности была изжога.

    Симптомы и причины

    Что вызывает изжогу во время беременности?

    Причины изжоги во время беременности включают:

    • Изменение уровня гормонов: Уровень гормонов изменяется во время беременности, что влияет на то, как вы переносите и перевариваете пищу. Гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы. Пища движется медленнее, вызывая вздутие живота и изжогу.
    • Расслабление сфинктера пищевода: Прогестерон, известный как гормон беременности, может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода. Когда он расслабляется, желудочная кислота может подняться в пищевод.
    • Увеличение матки: По мере роста ребенка матка становится больше. Он может переполнять ваш желудок и выталкивать желудочные кислоты вверх, в пищевод. Вот почему изжога чаще встречается в третьем триместре, в последние несколько месяцев беременности. Младенец и матка тогда самые большие, они теснят другие ваши органы.

    Ведение и лечение

    Как избавиться от изжоги при беременности?

    Попробуйте эти природные средства от изжоги при беременности:

    • Съешьте йогурт или выпейте молока.
    • Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и выпейте.

    Могу ли я принимать безрецептурные антациды для облегчения изжоги во время беременности?

    Средства для снятия изжоги, отпускаемые без рецепта, такие как Tums® или Maalox®, могут помочь вам почувствовать себя лучше.Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать антациды. Они могут содержать высокий уровень натрия, что может привести к задержке воды. В некоторых также содержится алюминий, который небезопасно употреблять во время беременности. Ваш врач может порекомендовать антацид, который безопасен во время беременности.

    Профилактика

    Как предотвратить изжогу во время беременности?

    Вы можете принять меры, чтобы уменьшить симптомы изжоги, не причинив вреда ребенку.

    Диетические изменения:

    • Ешьте несколько небольших порций в течение дня вместо трех больших.
    • Ешьте медленно.
    • Пейте между приемами пищи, но не во время еды.
    • Избегайте жареной, острой или жирной пищи.
    • Избегайте цитрусовых и соков.
    • Ограничьте употребление кофеина.
    • Не курите и избегайте алкоголя. Курение и употребление алкоголя во время беременности не только вызывают изжогу, но и могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.

    Другие советы по предотвращению изжоги во время беременности:

    • Во время еды сидите прямо.
    • Не ешь поздно вечером.
    • Не ложитесь сразу после еды.
    • Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или попробуйте подложить подушки под плечи. Это поможет предотвратить попадание желудочного сока в грудь.

    Жить с

    Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу изжоги во время беременности?

    Если изжога не проходит, поговорите со своим врачом. Они могут прописать лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

    Вам также следует позвонить своему провайдеру, если вы:

    • У вас изжога, которая будит вас по ночам.
    • Проблемы с глотанием.
    • Сплевать кровь.
    • У черных какашек.
    • Худеем.

    Изжога может иметь симптомы, аналогичные сердечному приступу. Если у вас никогда раньше не было изжоги и боли в груди, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

    Записка из клиники Кливленда

    Изжога во время беременности — частый симптом беременности, особенно в третьем триместре. Вы можете предотвратить изжогу во время беременности или избавиться от нее, внеся несколько изменений в свой рацион, например, есть чаще, но небольшими порциями и избегая острой или жареной пищи.Немного йогурта или молока также могут помочь облегчить симптомы. Прежде чем принимать антациды, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать наиболее безопасный вариант для приема во время беременности.

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и изжога во время беременности

    Более половины беременных женщин страдают серьезной изжогой, особенно во втором и третьем триместрах. Изжога, также называемая кислотным расстройством желудка, представляет собой раздражение или ощущение жжения в пищеводе (трубке, по которой пища и жидкость попадают в желудок при глотании).Это вызвано рефлюксом (возвращением вверх) содержимого желудка.

    Симптомы изжоги во время беременности

    Если у вас изжога во время беременности, вы можете:

    • Почувствовать жжение или боль в груди, особенно после еды
    • Испытывать ощущение полноты, тяжести или вздутия живота
    • Отрыжка или отрыжка
    • Кислый или горький привкус во рту
    • Кашель или боль в горле

    Причины изжоги во время беременности

    Изжога во время беременности может возникнуть из-за изменения уровня гормонов, что может повлиять на пищеварительные мышцы тракт и то, как ваше тело обрабатывает различные продукты.

    Гормоны беременности могут вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода (мышечный клапан между желудком и пищеводом), позволяя кислотам желудка возвращаться в пищевод. Кроме того, по мере роста вашего ребенка увеличенная матка может переполнять живот, выталкивая желудочные кислоты вверх. Хотя это бывает редко, камни в желчном пузыре также могут вызывать изжогу во время беременности.

    Профилактика изжоги во время беременности

    Вот несколько советов, которые могут помочь вам уменьшить изжогу во время беременности:

    • Ешьте несколько небольших приемов пищи каждый день вместо трех больших.
    • Ешьте медленно.
    • Избегайте жареной, острой или жирной (жирной) пищи, а также любых продуктов, которые вызывают расслабление нижнего пищеводного сфинктера и повышают риск изжоги.
    • Не курите табак и не употребляйте алкоголь, это может усугубить симптомы изжоги.
    • Пейте меньше во время еды. Употребление большого количества жидкости во время еды может увеличить риск кислотного рефлюкса и изжоги.
    • Не ложитесь сразу после еды.
    • Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати.Или подложите подушки под плечи, чтобы предотвратить попадание желудочного сока в пищевод.
    • Носите свободную одежду. Облегающая одежда может увеличить давление на живот и живот.
    • Постарайтесь избежать запоров.

    Лечение изжоги во время беременности

    Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. Они могут назначать или рекомендовать безрецептурные лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности. Изжога обычно проходит после родов.

    Лекарства могут включать:

    Безрецептурные антациды , такие как карбонат кальция или гидроксид магния. Обычно их безопасно использовать во время беременности. Вы можете обнаружить, что жидкие средства от изжоги более эффективны при лечении изжоги, потому что они покрывают пищевод.

    блокираторы х3. Эти лекарства блокируют химические сигналы, которые производят желудочную кислоту. В их число входят циметидин (тагамет) и фамотидин (пепцид), и они доступны без рецепта и по рецепту.

    Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Как и блокаторы h3, эти препараты снижают выработку желудочного сока. ИПП, в состав которых входят лансопразол (Превацид) и омепразол (Прилосек), можно приобрести без рецепта и по рецепту.

    Если вы принимаете добавки железа, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать ИПП или блокатор h3. Эти лекарства могут снизить эффективность добавок.

    Лекарства от изжоги, которых следует избегать во время беременности

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо антациды.Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут нанести вред вам или вашему ребенку. Не принимайте следующие лекарства:

    Ранитидин. В 2020 году FDA прекратило продажу блокатора h3 под названием ранитидин (Zantac), потому что он был загрязнен канцерогенным агентом. Если вы принимаете ранитидин, отпускаемый без рецепта, прекратите его использование. Если у вас есть рецепт на ранитидин, поговорите со своим врачом о других вариантах, прежде чем прекратить прием лекарств.

    Беременность Изжога? 7 способов получить помощь

    Говорят, профилактика — лучшее лекарство, поэтому знание распространенных триггеров изжоги может помочь вам держать кислоту в узде.

    Конечно, беременность сама по себе вызывает изжогу. Поскольку ваша растущая матка оказывает давление на ваш желудок, это приводит к попаданию желудочного сока в горло.

    Эти прекрасные гормоны тоже не помогают. Они имеют тенденцию расслаблять клапан между желудком и пищеводом, что облегчает проникновение кислоты вверх.

    Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы полностью остановить это, есть несколько вещей, которые могут помочь предотвратить обострение изжоги во время беременности:

    • Не ложитесь после еды. Может возникнуть соблазн вздремнуть после еды, но если вы хотите предотвратить изжогу, не ложитесь после еды. Вместо этого подумайте о том, чтобы спать в вертикальном кресле.
    • Поддержите себя ночью. Достаточно сложно хорошо спать во время беременности, не добавляя ко всему кислотный рефлюкс. Чтобы предотвратить изжогу по ночам, постарайтесь поддержать себя перед сном, чтобы нейтрализовать действие кислоты.
    • Не ешьте перед сном. В дополнение к тому, чтобы не спать по ночам, постарайтесь ничего не есть в течение трех часов после удара о мешок.
    • Избегайте острых, кислых или жареных блюд. Спросите себя: стоит ли потом сдвигать эти жирные фишки вдвое от боли? (Вероятно, нет.) Если вы хотите избежать риска, избегайте любой жирной и жирной пищи. Это не только поможет предотвратить изжогу, но и выбор более питательных веществ поможет гарантировать, что ваш ребенок будет получать важные витамины и минералы, которые необходимы ему для поддержания здоровья в утробе матери.
    • Ешьте небольшими порциями, но чаще. Ваш беременный животик не любит, когда нужно переваривать большое количество пищи за один присест. Облегчите работу кишечника, съев в течение дня несколько небольших приемов пищи вместо трех больших.
    • Ешьте медленно. Если вы проглотите эти маленькие обеды, то не сможете их разложить. Быстрое питание увеличивает риск кислотного рефлюкса, поэтому не торопитесь и наслаждайтесь едой.
    • Носите свободную одежду. Облегающая одежда — не лучший помощник желудку, когда вы пытаетесь предотвратить изжогу, особенно во время беременности.Носите одежду, которая обеспечивает поддержку без каких-либо ограничений.
    • Пейте жидкость между приемами пищи. Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят делать глоток напитка между каждым кусочком, пора сменить курс. Употребление жидкости во время еды может усугубить симптомы изжоги, поэтому делайте небольшие глотки, если во время еды вы испытываете жажду.

    6 способов облегчить беременность

    Прежде чем вы начнете принимать лекарства, вот что акушер, акушерка и натуропат могут сказать о естественных средствах от изжоги во время беременности.

    Это может быть один из самых неприятных побочных эффектов беременности: изжога или неприятное ощущение жжения в груди после еды. У некоторых женщин острая пища вызывает его, в то время как у других он возникает после обильной еды, большого количества цитрусовых или чего-то еще. И хотя некоторые будущие мамы могут принимать антациды или другие лекарства, другие стремятся найти естественные средства от изжоги.

    Также известный как кислотный рефлюкс, изжога является распространенным симптомом беременности , — говорит Нирмала Чандрасекаран, акушер-гинеколог в больнице Св.Больница Михаила в Торонто. Это потому, что клапан между желудком и пищеводом расслабляется из-за гормонов, позволяя кислоте возвращаться вверх.

    Ваша пищеварительная система также замедляется во время беременности, что может вызвать расстройство желудка и запор. Добавьте к этому давление растущего ребенка на живот, и дискомфорт может усилиться.

    Может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы выяснить, что поможет вам избавиться от дискомфорта — то, что работает для одного человека, может не сработать для другого.Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы, добавки или лекарства во время беременности.

    Тем не менее, многие будущие мамы используют эти естественные средства от изжоги во время беременности:

    Популярные натуральные средства от изжоги

    1. Имбирь

    Хорошо известный уменьшает тошноту , имбирь также может оказывать успокаивающее действие на пищеварительный тракт, говорит Эрика Никифорюк, врач-натуропат из Торонто. Чандрасекаран соглашается.«Доказано, что он эффективен при лечении тошноты и рвоты, связанных с изжогой», — говорит она. Вы можете попробовать включить натуральный имбирь в свой рацион, например натереть его на терке во фритюре или кипятить в воде для чая, или получить готовый имбирный чай или добавки.

    Вот почему не стоит перебарщивать с антацидами во время беременности.

    2. Уксус яблочный

    «Люди склонны считать уксус очень кислым, но яблочный уксус на самом деле довольно нейтрален, поэтому он успокаивает кислоту», — объясняет Карли Болье, акушерка из Эдмонтона.Разведите одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и пейте один раз в день для естественного облегчения изжоги.

    3. Ананас и папайя

    Если у вас изжога из-за медленного пищеварения, могут помочь продукты с пищеварительными ферментами, такие как ананас и папайя, — говорят Никифорук и Болье. Перекусывайте этими фруктами после еды для улучшения пищеварения. Ананас и папайя также доступны в виде ферментных таблеток, но обязательно поговорите со своим лечащим врачом о приеме любых натуральных средств от изжоги или добавок во время беременности.

    4. Травяной чай

    Мята перечная, вяз скользкий и корень алтея известны своими успокаивающими свойствами и считаются безопасными во время беременности, — говорит Никифорук. Однако не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы или травяные чаи во время беременности. Попробуйте выпить эти чаи, которые продаются в магазинах здоровой пищи, после обеда, чтобы узнать, не дают ли они естественного облегчения изжоги.

    5. P

    робототехника

    Бактерии в кишечнике поддерживают здоровье всей пищеварительной системы.Добавка с пробиотиками увеличивает количество «хороших» бактерий в пищеварительной системе для борьбы с «плохими» бактериями. И Никифорук, и Больё рекомендуют регулярно принимать пробиотические добавки, чтобы избавиться от изжоги. Американская ассоциация беременных считает, что пробиотики безопасны во время беременности, но предупреждает, что необходимы дополнительные исследования.

    6. Задание

    Прогулка за 10 минут через полчаса после еды способствует пищеварению, говорит Болье. Если пища перемещается по пищеварительному тракту, давление на желудок немного меньше, поэтому вероятность выплевывания кислоты обратно в пищевод снижается.

    Лекарство от изжоги

    Женщины часто не хотят принимать лекарства во время беременности, но если симптомы серьезны, поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта или по рецепту. Чандрасекаран обычно просит своих пациентов сначала попробовать изменить образ жизни, в том числе есть меньше и чаще и избегать острой пищи. Если эти изменения не помогли, она порекомендует лекарства.

    Лекарства, отпускаемые без рецепта

    Антациды в аптеке, такие как Тумс и Гевискон, считаются безопасными, но обязательно поговорите со своим врачом об этих лекарствах.Если вы будете принимать их ежедневно, они могут вызвать проблемы со здоровьем в будущем.

    Лекарства, отпускаемые по рецепту

    Чандрасекаран говорит, что некоторым женщинам могут потребоваться рецептурные лекарства для лечения изжоги, и они считаются безопасными во время беременности. Есть два типа лекарств: блокаторы h3, такие как ранитидин (Zantac), которые блокируют сигнал в ваш мозг, чтобы производили кислоту , и ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (Losec), которые подавляют химические процессы в вашем организме. который производит кислоту.В сентябре 2019 года из-за опасений по поводу возможного заражения химическим веществом, потенциально вызывающим рак, несколько марок ранитидина, в том числе Zantac, были сняты с полок магазинов. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах, если вы принимали это лекарство.

    Подробнее:
    Природные лекарства от распространенных симптомов беременности
    6 странных симптомов беременности, которые на самом деле совершенно нормальны

    Изжога при беременности: причины и домашние средства облегчения

    На что похожа изжога при беременности?

    Изжога (также называемая кислотным расстройством желудка или кислотным рефлюксом) — это ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины к нижней части горла.Многие женщины впервые испытывают изжогу во время беременности, и хотя это обычное явление и в целом безвредное, оно может быть довольно неприятным.

    Изжога и связанные с ней проблемы, такие как газы и вздутие живота во время беременности, обычно начинаются во втором или третьем триместре, но у некоторых женщин она может наступить раньше. Дискомфорт, вероятно, будет приходить и уходить до тех пор, пока ваш ребенок не родится, но в большинстве случаев изжога больше не является проблемой после родов.

    У женщин, набравших слишком много веса во время беременности, изжога может сохраняться в течение года после рождения ребенка.

    Что вызывает изжогу при беременности?

    Некоторые гормональные и физические изменения в организме во время беременности могут вызвать изжогу. Например, плацента вырабатывает гормон прогестерон, расслабляющий гладкие мышцы матки. Этот гормон также расслабляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, из-за чего желудочная кислота может снова просачиваться вверх и вызывать неприятное ощущение жжения в горле.

    Прогестерон также может замедлить пищеварение, замедляя волнообразные сокращения пищевода и кишечника.На более поздних сроках беременности ваш растущий ребенок переполняет вашу брюшную полость, выталкивая желудочную кислоту обратно в пищевод.

    Как уменьшить изжогу во время беременности?

    Профилактика — лучший способ уменьшить изжогу во время беременности. Хотя вам, возможно, не удастся полностью избежать этого состояния, вот несколько способов предотвратить его и минимизировать дискомфорт:

    • Избегайте еды и напитков, которые вызывают расстройство желудка. Сюда входят газированные напитки, алкоголь, кофеин, шоколад, цитрусовые фрукты и соки, помидоры, горчица, уксус, мятные продукты, обработанное мясо, а также жирные, острые, жареные или сильно приправленные продукты.
    • Ешьте небольшими порциями. Вместо трех больших приемов пищи ешьте несколько маленьких в течение дня. Не торопитесь есть и тщательно пережевывайте.
    • Пейте воду между приемами пищи. Во время беременности важно ежедневно пить много воды, но слишком много жидкости может раздувать желудок. Сохраняйте водный баланс, выпивая большую часть воды между приемами пищи.
    • Жуйте жевательную резинку после еды. Жевательная резинка стимулирует работу слюнных желез, а слюна помогает нейтрализовать кислоту.
    • Ешьте за два-три часа до сна. Это дает вашему организму время переварить пищу перед тем, как лечь.
    • Сон поддерживается. Поднимите верхнюю часть тела примерно на 6 дюймов с помощью нескольких подушек или клина во время сна. Это помогает удерживать кислоту в желудке и способствует пищеварению.
    • Одевайтесь удобно. Носите свободную свободную одежду. Не носите одежду, которая обтягивает талию и живот.
    • Спросите своего врача о лекарствах от изжоги. Антацид, содержащий магний или кальций, может облегчить дискомфорт. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать один, потому что некоторые бренды содержат много натрия или алюминия или аспирина. Вы также можете поговорить со своим врачом о рецептурных лекарствах от изжоги, которые безопасны во время беременности.
    • Не курите. Курение не только усугубляет серьезные проблемы со здоровьем, но и увеличивает кислотность желудка.

    При запорах какие продукты: Диета при запорах: правила питания, меню, продукты

    Десять лучших продуктов при запоре

    Главные правила — много воды, дробное питание и определенные продукты.

    Об этой деликатной проблеме не принято говорить вслух, но с ней сталкивался практически каждый хотя бы раз в жизни. При запоре важно соблюдать несколько правил — дробное питание, маленькие порции, больше жидкостей и упор на определенные продукты.

    Запор происходит из-за нарушения моторики кишки — то есть пища вяло и медленно передвигается по пищеварительному тракту, уплотняется и застаивается. Следует помнить, что это не болезнь, а симптом, который может говорить о серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Но чаще всего он возникает из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

    Перед тем, как определиться с питанием, следует определить причину запора. Они возникают по двум принципиально разным причинам, и питание тоже нужно совершенно разное.

    Причины запора

    Все запоры разделяют на атонические (вялый кишечник) и спастические (резкие сокращения кишечника).

    Первый возникает из-за неправильной выработки гормонов, питания всухомятку или малоподвижного образа жизни. При вялом кишечнике появляется чувство переполнения, ноющей боли внизу живота и метеоризм. Стул редкий, обильный и плотный, сопровождается болью.

    Спастический запор возникает при стрессах, плохом питании и редких приемах пищи. Из-за него в животе возникают схваткообразные боли, отдающие в левый бок. Стул может быть регулярным, но без ощущения полного опорожнения.

    Как питаться при запоре

    Главное правило питания при запоре — правильное питание и маленькие порции. Нужно есть понемногу и часто — примерно пять-шесть раз в день каждые три-четыре часа.

    Каждый час нужно выпивать 50-100 мл чистой питьевой воды, то есть не менее двух литров за день. Кофе и чай, а также различные супы, кисели и так далее не считаются. От газированных напитков следует отказаться полностью.

    Продукты при запоре

    При запоре стоит отказаться от вредной пищи и перейти на здоровое питание. Существует несколько продуктов, которые стоит включить в свой рацион во время неприятных ощущений в кишечнике. 

    Цельное зерно. Подойдет любой цельнозерновой хлеб, крупы и макароны из твердых сортов пшеницы. Это источник клетчатки — неперевариваемых волокон, которые расслабляют стул и предотвращают запоры.

    Отруби — еще один превосходный источник клетчатки. При запорах рекомендуют употреблять пшеничные отруби. Их можно добавлять в салаты и каши, а также есть отдельно.

    Овсянка. Эта каша активизирует выработку слизи в кишечнике, которая помогает продвигаться каловым массам. Идеально сочетается с пшеничными отрубями.

    Квашеная капуста. Содержит полезные бактерии и помогает мягкому высвобождению стула. Однако существует побочный эффект — может вызывать вздутие живота.

    Яблочный сок. Стакан яблочного сока — лучше всего свежевыжатого и непроцеженного — способствует перистальтике кишечника и быстрому освобождению от каловых масс.

    Сливовый сок также признан отличным слабительным напитком. На многих он действует как лекарство от запора.

    Чернослив. Одно из самых популярных домашних средств в борьбе с запорами. Сушеные сливы следует замочить на ночь в стакане чистой питьевой воды. С утра следует выпить эту воду и съесть сливы. Это ускорит пищеварение и поспособствует скорейшей дефекации.

    Йогурт и кефир. Они содержат полезные бифидобактерии, которые восстанавливают микрофлору желудочно-кишечного тракта.

    Ягоды. Многие ягоды богаты пектинами, которые положительно влияют на работу кишечника. Больше всего этих веществ содержится в клубнике и голубике.

    Кофе. Чашка свежесваренного кофе на голодный желудок может стимулировать не только мозг, но и кишечник. Этот напиток может помочь исключительно утром и исключительно до приема пищи, а избыточное употребление кофе в течение дня только усугубит запор.

    14 продуктов, которые помогут избавиться от запоров

    Запор — распространенная жалоба, которая часто возникает в результате диеты и образа жизни. Употребление определенных продуктов может улучшить частоту испражнений.

    Риск запора увеличивается с возрастом. Приблизительно у 33 из каждых 100 взрослых старше 60 лет наблюдаются симптомы запора. В этой статье мы рассмотрим 14 продуктов, которые помогут избавить вас от этой неприятной проблемы.

    Вода

    Обезвоживание является частой причиной запоров, поэтому употребление большого количества воды помогает ослабить или устранить симптомы. Из-за обезвоживания кишечник не может добавить достаточно воды к стулу, поэтому он получается твердым, сухим и комковатым.

    Йогурт и кефир

    Многие молочные продукты, в том числе йогурт и кефир, содержат микроорганизмы, известные как пробиотики. Пробиотики часто называют «полезными» бактериями, потому что они могут улучшить здоровье кишечника и смягчить стул.

    В исследовании 2014 года ученые изучили использование не ароматизированного пробиотического йогурта, содержащего полидекстрозу, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium lactis, для лечения запоров. Они обнаружили, что употребление 180 миллилитров этого йогурта каждое утро в течение 2 недель сокращало время, затрачиваемое на дефекацию у людей с хроническими запорами.

    Бобовые

    Большинство бобов, чечевицы, нута и гороха очень богаты клетчаткой, которая является питательным веществом, способствующим хорошему пищеварению и уменьшению запоры.

    Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что 100 граммов вареных бобов обеспечивают около 26 процентов ежедневного потребления клетчатки. Порция 100 г также содержит значительное количество других питательных веществ, которые помогают ослабить запор (калий, фолат, цинк и витамин В6).

    Легкие супы

    Нежирные супы питательны и легко усваиваются. Они также помогают смягчить стул, облегчая его прохождение.

    Чернослив

    Чернослив и сливы являются проверенным временем домашним средством от запоров во многих уголках мира.

    Чернослив содержит много клетчатки — питательное вещество, которое, как известно, облегчает и ускоряет работу кишечника. Чернослив также содержит сорбитол и фенольные соединения, которые не менее полезны для кишечника.

    Обзор 2014 года показал, что употребление в пищу чернослива может увеличить частоту испражнений и улучшить консистенцию стула у людей с запорами. В большинстве исследований, включенных в обзор, участники съедали 100 г чернослива в день или около 10 штучек.

    Пшеничные отруби

    Пшеничные отруби — еще одно популярное домашнее средство от запоров. Оно богато нерастворимой клетчаткой, которая помогает ускорить прохождение пищи через кишечник.

    Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что употребление в пищу хлопьев для завтрака, содержащих пшеничные отруби, каждый день в течение 2 недель улучшает функцию кишечника и уменьшает запоры у здоровых женщин.

    Брокколи

    Брокколи содержит сульфорафан, вещество, которое защищает кишечник и облегчает пищеварение. Сульфорафан может также предотвратить чрезмерный рост некоторых кишечных микроорганизмов, которые мешают здоровому пищеварению.

    В исследовании 2017 года здоровые люди ели либо 20 г ростков сырой брокколи, либо 20 г ростков люцерны каждый день в течение 4 недель. Ученые обнаружили, что у людей, которые ели ростки брокколи, было меньше симптомов запора и лучше работал кишечник.

    Читать также Правильное питание: детальное меню на 5 дней

    Яблоки и груши

    Яблоки и груши содержат несколько соединений, улучшающих пищеварение, в том числе клетчатку, сорбит и фруктозу. Эти фрукты также содержат большое количество воды, что может облегчить пищеварение и предотвратить запоры.

    Чтобы получить максимальную пользу от яблок и груш, ешьте их сырыми и цельными, вместе с кожицей.

    Виноград

    Виноград богат клетчаткой, а также содержит много воды. Чтобы облегчить запор, попробуйте съесть несколько горстей сырого, вымытого винограда.

    Киви

    В среднем в 100 г киви содержится около 2-3 г клетчатки, что может увеличить объем стула и ускорить его прохождение. Киви также содержат актинидин, фермент, который стимулирует движение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и некоторые фитохимические вещества, которые тоже полезны для пищеварения.

    Ежевика и малина

    Ежевика и малина богаты клетчаткой и водой, которые могут облегчить запоры. Попробуйте ежедневно съедать горсть или две сырой, вымытой ежевики или малины.

    Цельнозерновой хлеб, крупы и макароны

    Продукты из цельной пшеницы являются отличным источником нерастворимых волокон, которые увеличивают вес стула и ускоряют прохождение веществ через кишечник. Цельнозерновой хлеб и крупы, которые также содержат орехи и семена, содержат еще больше клетчатки в каждой порции.

    Оливковое и льняное масло

    Оливковое и льняное масла обладают мягким слабительным эффектом, который может облегчить прохождение веществ через кишечник и уменьшить запоры. Эти масла также содержат соединения, которые улучшают пищеварение и обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

    Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что оливковое и льняное масло помогают избавиться от запоров у людей, находящихся на гемодиализе.

    Квашеная капуста

    Квашеная капуста содержит пробиотические бактерии, улучшающие пищеварение и уменьшающие запор. Эти бактерии могут также повысить иммунную функцию и усвоение лактозы.

    Исследование 2016 года показало, что 2 столовые ложки домашней квашеной капусты содержат примерно такое же количество бактерий, что и пробиотические добавки.

    Кроме изменения рациона питания, для устранения запоров рекомендуется также вести физически активный образ жизни, заниматься дыхательной гимнастикой и выполнять специально разработанные комплексы упражнений. 

    Читайте также: Упражнения Кегеля для женщин: как выполнять в домашних условиях

    Источник: venera.lv

    какие продукты имеет наилучший слабительный эффект?

    Почему при запорах так важно соблюдение определенного рациона питания?Это необходимо для обеспечения здоровой проходимости пищеварительного тракта. С этим согласны все специалисты! Для обеспечения эффективного опорожнения кишечника важно пить достаточно воды и употреблять в пищу достаточное количество пищевых волокон. Синдром «ленивого кишечника» обычно связан с нехваткой в рационе питания растворимого и нерастворимого волокна. Волокно удерживает воду и передает ее в толстую кишку, где кал размягчается и с легкостью выводится из организма. Препарат OptiFibre® поможет вам дополнить ваш ежедневный рацион необходимым количеством клетчатки. Изготовленное из 100% растворимой гуаровой камеди растительного происхождения, данное средство для специальных медицинских целей оказывает эффективное и длительное слабительное воздействие.

    Какую пищу лучше всего употреблять при запорах?

    Самый известный слабительный продукт – это, конечно же, чернослив. Почему? Потому что эти маленькие сухие фрукты содержат большое количество волокна! Но чернослив – далеко не единственный фрукт, обладающий слабительным действием. Слабительным действием также обладают бананы, яблоки, финики, инжир, изюм, киви и вишни. Их можно употреблять в пищу сырыми, приготовленными или в виде сока. Из овощей рекомендуется есть больше бобовых (конских бобов, белых бобов и т.д.) и зелени. Вопреки распространенному мнению, в борьбе с запорами поможет и морковь, так как в этом овоще содержится много волокна. Все виды клетчатки играют ключевую роль в обеспечении регулярного опорожнения кишечника и особенно эффективны для облегчения запора.

    Решение проблемы посредством подбора рациона питания.

    Важно понимать, что определенные группы людей более чем другие склонны страдать от периодических или хронических запоров. Женщины, например, гораздо более подвержены этому конкретному расстройству пищеварения, чем мужчины. Хорошо то, что этому можно помочь. Например, можно изменить рацион питания. Для обеспечения нормального опорожнения кишечника необходимо ежедневно употреблять от 25 до 30 граммов клетчатки. Принимая препарат OptiFibre®, вы можете компенсировать недостаток в вашем рационе этого важного компонента, ведь в одной капсуле этого специального медицинского средства содержится 5 граммов растворимой клетчатки, что эквивалентно, например, одной порции фруктов или овощей. Если запор не проходит, то вам нужно обратиться к врачу, поскольку только лицензированный терапевт может назначить вам дополнительное обследование и выписать лекарства.

    Вот что можно приготовить: Слабительный коктейль

    Если вы регулярно страдаете от запоров, то вкусный коктейль из ананаса или чернослива не только поможет вам наладить опорожнение кишечника. Для приготовления коктейля поместите в блендер дольку ананаса, два плода инжира и два чернослива. Добавьте 10 г пшеничных отрубей и 10 г льняного семени. Взбейте все компоненты в блендере. Готово! Этот коктейль мы советуем принимать три раза в неделю. Чтобы сделать его еще более эффективным, добавьте в смесь палочку OptiFibre®. Этот специальный медицинский препарат не повлияет ни на вкус, ни на консистенцию блюда. 

    Пища для здоровья кишечника — ОГАУЗ ‘Поликлиника №10’

    Переваривание пищи не заканчивается в желудке, оно продолжается в кишечнике, который тоже нуждается в подходящей пище. Именно об этом мы и поговорим в этой статье.
     Кишечник — канал, по которому проходит пища. Когда пища продвигается по тонкой кишке, усваивается большая часть содержащихся в ней основных питательных веществ.
     Два наиболее распространённых нарушения работы кишечника связаны со скоростью, с которой пища проходит по кишечнику:
    •  Слишком быстрое продвижение пищи приводит к диарее, влекущей за собой обезвоживание, потерю минеральных солей и других питательных веществ, которые не впитываются организмом. 
    • Слишком медленное продвижение приводит к запору. Фекалии разлагаются и выделяют токсичные вещества. Они всасываются в кровь, что приводит к отравлению организма. Поэтому запор связан не только с дискомфортом. 
    Запор
    Запор — медленное, затруднённое прохождение содержимого кишечника с редкими испражнениями и чрезмерно твёрдыми фекалиями. В большинстве случаев запор имеет функциональный характер и является следствием пониженного тонуса или слабости мышц толстой кишки. Органические причины наблюдаются в исключительных случаях. Наиболее серьёзные из них — рак толстой или прямой кишки. Нормальной считается частота испражнений от двух раз в день до одного раза в два дня. Если испражнения происходят реже, диагностируется запор.

    Факторы, которые ускоряют или предрасполагают к атоническому функциональному запору, таковы:

    1.  Неправильная диета с недостаточным потреблением воды и/или клетчатки. Как результат — внутренняя оболочка кишечника не стимулируется и ослабевает. 
    2. Нерегулярные привычки кишечника. Если из-за нервного напряжения или в спешке человек игнорирует биологический позыв к дефекации, можно утратить рефлекс кишечника. 
    3. Злоупотребление слабительными. Приводит к непрерывному воспалению слизистой кишечника, что влечёт за собой её невосприимчивость к нормальным стимулам. 
    4. Недостаток физических упражнений, необходимых для стимуляции рефлекса к испражнению. 
    Диета
     В большинстве случаев функциональный атонический запор устраняется, как только устраняются эти четыре причины. Правильная диета необходима для решения этой проблемы.
     
     Увеличьте Сократите или исключите 
     Воду  Промышленную выпечку
     Клетчатку  Белый хлеб
     Цельнозерновой хлеб  Моллюсков и ракообразных
     Пшеничные отруби  Шоколад
     Фрукты  Мясо
     Овощи  Рыбу
     Бобовые  
     Чернослив  
     Инжир  
     Мед  

    Целиакия
    Болезнь, возникающая вследствие непереносимости глютена — белка, содержащегося в пшенице, ячмене, ржи и в меньшей степени в овсе. Это заболевание, как правило, имеет генетическое происхождение. Однако существуют факторы, ускоряющие развитие целиакии, например раннее введение коровьего молока или зерновых в прикорм ребёнка. Первые проявления обычно видны в период грудного вскармливания или младенчества, хотя могут появиться и во взрослом возрасте. Диагноз ставится по результатам биопсии кишечника. Наиболее распространённые симптомы таковы:
    1. Диарея. Кал при целиакии пенистый по причине содержащихся в нём жиров, которые не усваиваются организмом. 
    2. Вздутие живота и ощущение дискомфорта, метеоризм. 
    3. Усталость, депрессия, общий дискомфорт. 
    4. Язвы во рту. 
    Диета
    Все эти симптомы пропадают, если устранить из рациона глютен. Непереносимость глютена в стадиях, предшествующих целиакии, встречается гораздо чаще, чем принято считать.
     Увеличьте  Сократите или исключите
     Рис  Глютен
     Кукурузу  Мучное
     Бобовые  Молочные продукты
     Тапиоку  Жиры
     Зеленые листовые овощи  Колбасу
     Фрукты  Пиво
     Гречку  
     Просо  
     Витамины, добавки  

    Раздражённый кишечник
    Это функциональный синдром, характеризующийся недомоганием, вздутием живота и внезапным чередованием случаев запора и диареи. Диагноз всегда ставится методом исключения патологий кишечника.
    В дополнение к диетическим рекомендациям важно иметь в виду следующие факторы, которые могут вызвать синдром раздражённого кишечника:
    1. Приём раздражающих кишечник лекарств, таких как железосодержащие препараты или антибиотики. 
    2. Аллергия или непереносимость определённых продуктов, таких как лактоза или глютен. 
    3. Стресс, тревожность или неврологический дисбаланс. 
     Увеличьте  Сократите или исключите
     Овес  Пшеничный хлеб
     Фрукты  Бобовые
     Кукурузу  Молоко
     Хурму  Твердые сыры
     Папайю  Глютен
     Чернику  Мясо
     Клетчатку  
     Йогурт  
     Воду  

     Диарея
    Диарея — это патология, характеризующаяся чрезмерно частым жидким или водянистым стулом. Диарея приводит к потере воды и минеральных солей, которые следует возместить. Дети и пожилые люди наиболее чувствительны к дисбалансу жидкости в организме. В каждом случае следует установить причины диареи. Наиболее частые причины — желудочные инфекции, пищевые токсины, аллергия на продукты или непереносимость определённых продуктов.
    Диета
    В случае сильной диареи желательно употреблять в течение 24–48 часов только воду и некоторые из жидкостей:
    1. Овощной бульон (богатый минеральными солями). 
    2. Регидратирующий раствор (его можно приготовить, добавив чайную ложку соли и четыре столовые ложки сахара в литр воды). 
    3. Разбавленный лимонный сок. 
    4. Чаи, заваренные на вяжущих целебных травах. 
    5. Детская смесь и/или соевое молоко для грудных детей. 
    6. В дополнение к специфическому лечению пациенту по прошествии обострения можно давать мягко вяжущие продукты и продукты, снимающие воспаление слизистой желудка. 
     Увеличьте  Сократите или исключите
     Соевое молоко  Молоко
     Миндальное молоко  Яйца
     Яблоки и айву  Курицу
     Гранат  Моллюсков и ракообразных
     Банан  Фруктовые соки
     Морковь  
     Папайю  
     Рис  
     Йогурт  

    Колит
    Воспаление толстой кишки — наиболее важного участка кишечника. Признаком колита является неустойчивый стул, который может содержать слизь или кровь. Обычно колит — результат инфекции, но он может быть вызван аллергией или непереносимостью ряда продуктов. Антибиотики или слабительные средства также могут сыграть роль в его развитии.
    Диета
    Мягкая диета для толстой кишки может значительно способствовать лечению. Поэтому те же продукты, которые используются в случае диареи, рекомендованы при колите. Пшеничные отруби при употреблении их в качестве слабительного в чрезмерном количестве могут вызвать колит у склонных к запорам людей.
     Увеличьте  Сократите или исключите
     Продукты, рекомендованные при диарее  Пшеничные отруби
     Овощи  Рафинированную выпечку
     Цукини  Молоко
     Витамины, микроэлементы  Кофе
       Острые специи

    Язвенный колит
    Сложная форма колита, которая может принять хронический характер и не поддаваться лечению.
    Рафинированная пища, богатая мясом и насыщенными жирами, бедная фруктами, овощами и зерновыми, является фактором, повышающим риск заболевания язвенным колитом.
    Явные признаки язвенного колита — диарея, боли в животе, кровяной стул, усталость, потеря веса. Из язвенного колита может развиться рак толстой кишки.
    Диета
    Хотя не существует специфического лечения, течение этого заболевания может облегчить диета, защищающая толстую кишку.
     Увеличьте  Сократите или исключите
     Продукты, рекомендованные при диарее  Продукты, нежелательные при колите
     Капусту  Гамбургеры
     Масло примулы  Мясо
     Рыбий жир  

    Болезнь Крона
    Воспаление желудочно-кишечного тракта, которое может поражать как тонкую, так и толстую кишку.
    Причины заболевания недостаточно изучены. Однако болезнь Крона связана с распространённым в западном обществе рационом, бедным клетчаткой и овощами, но богатым рафинированной и обработанной пищей. Это заболевание чаще поражает любителей фастфуда.
    Увеличьте  Сократите или исключите
     Продукты, рекомендованные при диарее  Сахар
     Клетчатку  Гамбургеры
     Растительное масло  
     Рыбий жир  
     Железо, фолиевая кислота  

    Геморрой
    Заболевание, связанное с воспалением и расширением геморроидальных вен в анатомически чувствительной зоне. Запор требует определённых усилий во время дефекации, они вызывают расширение вен ануса и приводят к геморрою. Если вены расширились, они не уменьшатся сами по себе. Правильная диета и гигиена могут предотвратить воспаление этих тканей и формирование тромбов внутри них (геморроидальный тромбоз). Тромбы могут быть очень болезненными и требовать хирургического лечения.

     Увеличьте  Сократите или исключите
     Продукты, рекомендованные при запоре  Продукты, нежелательные при запоре
     Клубнику  Острые специи
     Чернику  Белый сахар
     Бруснику  

    Метеоризм
    Метеоризм — это избыточное скопление газов в кишечнике, вызывающее спазмы и вздутие живота. Скапливающийся в кишечнике газ имеет два источника: воздух, заглатываемый во время еды, и газ, производимый бактериями кишечной флоры.
    Избыток газа имеет следующие причины:
    1. Дисбактериоз, или нарушение микрофлоры кишечника, которое можно корректировать простыми диетическими средствами. 
    2. Избыточное употребление продуктов растительного происхождения, богатых клетчаткой. 
    Метеоризм может раздражать в большей или меньшей степени, но он не опасен. Собирающиеся газы, как правило, не имеют запаха в отличие от газов, которые возникают в результате внутрикишечного гниения, вызванного употреблением мяса и животного белка. Ограничивая потребление богатых клетчаткой продуктов и придерживаясь простых кулинарных рецептов, можно устранить метеоризм. Заглатывание воздуха во время стресса или гнева, особенно во время еды.
     
    Диета В дополнение к нижеперечисленным продуктам рекомендуется активированный уголь, который эффективно борется с метеоризмом.
     Увеличьте  Сократите или исключите
     Ростки  Клетчатку
     Ароматические травы  Бобовые
     Йогурт  Овощи
     Хурму  Хлеб

     Молоко
       Пасту

    Дивертикулёз Заболевание ещё называют дивертикулярной болезнью толстой кишки. Оно характеризуется образованием большого количества крошечных кист, или дивертикулов, на стенках желудочно-кишечного тракта, в особенности в толстой кишке.
    Факторы, способствующие образованию дивертикулов:
    1. Ослабленные стенки кишечника. 
    2. Повышенное давление внутри кишечника. Маленькие и твёрдые фекалии заставляют мышцы кишечника интенсивно сокращаться, чтобы продвигать их. В результате повышается давление на стенки кишечника. Когда дивертикулы воспаляются из-за каловых масс, не выведенных из организма, это вызывает серьёзное заболевание — дивертикулит. Это осложнение дивертикулёза следует лечить в больнице при соблюдении строгой диеты и иногда путём хирургического вмешательства. 
    Диета Перечисленные продукты снижают риск образования новых дивертикулов и не дают расти тем, что уже имеются. Однако эти продукты не в силах заставить исчезнуть уже сформировавшиеся дивертикулы.
     Увеличьте  Сократите или исключите
     Воду  Рафинированную выпечку
     Клетчатку  Жиры
     Цельнозерновые продукты  Мясо
     Фрукты  
     Овощи  
     Бобовые  
       
    В конце остаётся пожелать вам, чтобы об этих болезнях вы знали только из статей. Питайтесь правильно, питайтесь с удовольствием и будьте здоровы.

    По материалам книги «Здоровая пища»

    Как питаться при запорах | Passion.ru

    Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни встречался с несварением, дискомфортом в животе и, как результат, – запорами. Основой любого запора является нарушение моторики кишки – проще говоря, пища вяло и неактивно передвигается по пищеварительному тракту, сильно уплотняясь и застаиваясь.

    Только 10% запоров вызвано проблемами в здоровье человека – болезнями кишечника, печени или гормональными расстройствами. Остальные 90% причин – это малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Однако, если запор есть, ситуацию надо коренным образом исправлять, но как же правильно питаться при запоре?

    Виды запоров

    Чтобы определиться с питанием, необходимо помнить, что запоры не все одинаковы. Существует два принципиально разных механизма запора в зависимости от состояния стенки кишки и ее мышц. При этом питание будет значительно различаться.

    Запоры разделяют на атонические (вялый кишечник) или спастические (резкие сокращения кишки).

    Атонические запоры характеризуют вялые мышечные сокращения, продвигающие пищу от входа к выходу, за счет чего плотная пища не может активно двигаться к анусу и застаивается, обезвоживается, создавая плотные массы.

    Это возникает при малой подвижности, питании всухомятку и проблемах с гормонами. Как результат, формируются ощущения переполнения в кишке, приступы ноющей боли в нижней части живота, метеоризм (газообразование).

    При дефекации стул обильный, первые порции плотные, а последние кашицей, дефекация болезненна, могут быть микротрещины ануса.

    Спастический запор – это обратная форма, застой содержимого происходит из-за судорожных сокращений стенки кишки, их резких спазмов. Это обычно запоры из-за стрессов, при плохом питании, редких приемах пищи. При них возникают схваткообразные боли в животе, обычно в левой части, отдающие в пах. Стул может быть и регулярным, но нет чувства полноценного опорожнения, стул фрагментирован, плотный как «орешки».

    Принципы в питании при запоре

    Прежде всего, при запоре важно дробное питание, лучше кушать понемногу, 5-6 раз в день, это даст равномерное заполнение кишечника и регулярное выведение стула. Разовая порция должна укладываться у вас на двух ладонях.

    Нельзя голодать более 4 часов подряд – вы затем съедите больше, и пища застоится, ферменты не успеют ее переварить, и будет запор. Пищу необходимо не сильно разваривать – она должна быть доступна для активного жевания, особенно это касается мяса и овощей, салаты должны быть крупно нарезаны. При питании разваренной пищей, кишечник становится вялым.

    Необходимо ежедневно употреблять овощи, ягоды, фрукты в первозданном виде, их должно быть минимум 400-500 г, меньшее количество не обеспечит, необходимого организму, минимума клетчатки. Хорошо сочетать овощи с мясом, а фрукты со злаками. Ешьте цельнозерновые каши, все плоды с кожурой. Откажитесь от киселей и желе, холодцов и заливного, корочек на мясе – это тормозит движение пищи по кишечнику.

    Питьевой режим

    Правильный рацион питания при запоре

    Фото автора cottonbro: Pexels

    • Врачи
    • Лечение
    • Диагностика
    • Статья обновлена: 01 июня 2021

    Запор – часто встречающееся расстройство дефекации, которое наблюдается у мужчин и женщин всех возрастных категорий, преимущественно среди пожилых людей. В подавляющем большинстве случаев он связан с погрешностями в питании человека, в первую очередь – с недостатком клетчатки в рационе. Соответственно, устранить этот симптом можно изменив пищевые привычки, добавив или исключив из своего меню ряд продуктов.

    Общие сведения о запоре

    Запор или констипация – очень распространенное расстройство дефекации, при котором осложняется опорожнение кишечника. Отдельные эпизоды зачастую связаны с погрешностями в питании или функциональными расстройствами, в то время как хронический запор зачастую свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта или других органов и систем. 

    Ключевыми симптомами констипации являются: 

    • Дефекация менее 3 раз в неделю.
    • Опорожнение сухим, твердым калом, который часто имеет вид отдельных комков. 
    • Необходимость дополнительного натуживания для дефекации.
    • Ощущение «закупорки» прямой кишки.
    • Чувство неполного опорожнения кишечника.
    • Необходимость в помощи при дефекации (надавливание руками на живот и мануальные манипуляции для удаления стула из прямой кишки).

    Диета при запоре

    Одну из ключевых ролей в борьбе с запорами играет коррекция питания. Зачастую изменения пищевых привычек и образа жизни достаточно для устранения запоров, не связанных с другими заболеваниями, а также предотвращения их появления в будущем. 

    Список полезных продуктов питания при запоре

    Чернослив помогает справиться с запором. Фото: alexeyzhilkin — ru.freepik.com

    В основе рациона людей, имеющих склонность к запорам, должны преобладать продукты, имеющие в своем составе пищевые волокна – клетчатку. 

    Клетчатка – это группа углеводов, входящих в состав пищи, которые не перевариваются ферментами пищеварительного тракта, но расщепляются микрофлорой кишечника. Согласно одной из классификаций, они делятся на:

    • Растворимые. Растворяются в желудке до гелеобразного состояния, способствуя замедлению усвоения пищи. В состав растворимой клетчатки входят пектин, камеди, слизи.
    • Нерастворимые. Не поддаются растворению в ЖКТ, но активно поглощают воду. К таковым относятся целлюлоза и лигнин. 

    Наиболее полезными продуктами при запоре являются:

    • Чернослив. Нерастворимая клетчатка в составе чернослива увеличивает количество воды в стуле, препятствуя запорам. Также в его состав входит сахарный спирт (сорбит), который обладает слабительным эффектом.
    • Яблоки. Содержат в себе большое количество пектина, который способен улучшать перистальтику кишечника, способствовать росту полезных бактерий и устранять симптомы запора. 
    • Груши. Помимо большого количества клетчатки, груши также имеют в своем составе фруктозу и ранее упомянутый сорбит. За счет этих не всасывающихся в толстом кишечнике веществ, выводящих воду в его просвет, груши могут вызывать слабительный эффект. 
    • Цитрусовые. Апельсины, грейпфруты и мандарины богаты пектином и нарингенином, которые увеличивает секрецию жидкости в толстую кишку, вызывая слабительный эффект. Употреблять их рекомендуется в сыром виде. 
    • Шпинат и другая зелень. Зелень, такая как шпинат, брюссельская капуста и брокколи, богата не только клетчаткой, но и витамином С и К, а также фолиевой кислотой, что положительно влияет на работу кишечника.
    • Бобовые: фасоль, горох и чечевица. Бобовые содержат смесь нерастворимой и растворимой клетчатки. Это означает, что они могут облегчить запор, увеличивая объем каловых масс, а также смягчать их, чтобы облегчить дефекацию6.
    • Кефир. Содержит бактерии и дрожжи, которые улучшают работу пищеварительной системы. Также он разжижает кал, улучшая процесс опорожнения кишечника. 

    Список нежелательных продуктов питания при запоре

    Молочные продукты, красные сорта мяса и алкоголь не желательны при запорах. Фото: МедПортал

    Коррекция питания при запорах включает в себя не только добавление большего количества жидкости и пищевых волокон, но и ограничение или полный отказ от других продуктов питания, которые могут провоцировать это расстройство дефекации [8]. К таковым продуктам относятся:

    • Алкоголь. Алкогольные напитки, особенно в больших количествах, приводят к потере большого количества жидкости с мочой, что способствует запорам [9]. 
    • Молоко и молочные продукты. Считается, что молоко из-за повышенной чувствительности человеческого организма к его белкам может провоцировать запоры. Наиболее подвержены этому эффекту дети до 12 лет [10].
    • Красные сорта мяса, содержащие большое количество жира, повышают риск запора [11]. 
    • Жареная пища и фастфуд. Так же как и красное мясо, такая пища богата жирами и содержит мало пищевых волокон. Кроме того, при ее приготовлении используется большое количество соли, что ухудшает течение запоров.
    • Белый рис, в отличие от коричневого, лишается отрубей и других основных источников клетчатки, из-за чего также способен провоцировать запоры. 
    • Глютеносодержащие продукты. Глютен – это белок, содержащийся в зернах, таких как пшеница, ячмень, рожь. Установлено, что он связан с запорами, а также ухудшает работу кишечника и повреждает его при целиакии и синдроме раздраженного кишечника [12].

    Питание детей при запорах

    Пюре из брокколи способствует нормализации стула у маленьких детей. Фото: [email protected] / Depositphotos

    Борьба с запорами у детей дошкольного и младшего школьного возраста аналогична таковой у взрослых: в таких ситуациях актуальны те же советы по питанию и изменению стиля жизни. 

    «Следует пробовать корректировать стул диетой: давать ребенку побольше воды (литр в сутки и более). Вводить побольше растительной клетчатки (салаты, овощные рагу), соков (слива, чернослив), кисломолочных продуктов (йогурты), слабящих продуктов (свекла, соленые огурцы) и т.д. Следует также пытаться вовлечь самого ребенка в лечение, сделать из этого занимательную игру, замотивировать на результат. Например, купить календарь с крупными клетками и рисовать в клеточке смайлик в каждый день, когда сам сходил в туалет. Пять дней самостоятельного стула подряд – заслужил гарантированную игрушку, две недели подряд – суперприз. Положительное подкрепление творит чудеса, поверьте.

    Ну и физические нагрузки, конечно. Дошкольников дополнительно стимулировать не нужно, разве что ограничить время за гаджетами и телевизором, а вот школьников уже нужно активно понуждать – записать в коллективную спортивную секцию, например.» 

    Отрывок из книги педиатра Сергея Бутрия «Здоровье ребенка. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой»

    От запоров могут страдать и младенцы. Стоит отметить, что в норме у детей грудного возраста частота испражнений может варьировать от 1-2 раз в день до 1 раза в 7-10 дней. 

    Если у ребенка, помимо редкого стула, отмечаются и другие симптомы констипации, такие как повышенное беспокойство во время дефекации и фекалии в виде твердых комочков, рекомендуются следующие изменения в его питании [13]:

    • Прикорм из пюре из сладкого картофеля, в которое можно добавить смесь чернослива, груш или персиков.
    • Из овощей рекомендуются брокколи, брюссельская капуста и бобовые.
    • Детям старше 8 месяцев разрешается использование цельнозерновых продуктов, таких как овсянка, хлопья с высоким содержанием клетчатки, макаронные изделия из цельной пшеницы и коричневый рис.
    • Контроль количества выпиваемой жидкости. До 6 месяцев ребенку, находящемуся на исключительно грудном или искусственном вскармливании, не нужно пить воду. Малышам старше этого возраста можно давать небольшое количество воды.

    Также помочь маленькому ребенку с запорами могут [14]:

    • Теплые ванны. Они расслабляют мышцы живота и способствуют улучшению перистальтики.
    • Упражнения. Положив ребенка на спину, можно попеременно сгибать его ножки, как будто он едет на велосипеде. 
    • Массаж. Улучшить моторику кишечника можно, рисуя круги на животе ребенка по часовой стрелке.
    • Если спустя несколько дней после диетических изменений запоры не ушли, могут применяться детские глицериновые суппозитории (свечи). Однако они предназначены только для периодического использования. Не стоит применять минеральное масла, стимулирующие слабительные средства или клизмы для лечения запора у младенцев. А вот для детей старшего возраста при запорах показаны клизмы и прием слабительных препаратов под контролем педиатра. 

    Последствия несоблюдения диеты

    Без коррекции питания отдельные случаи запора перерастают в хроническую констипацию. При этом симптомы этого расстройства ухудшаются, и повышается риск развития осложнений, наиболее распространенными из которых являются [15]: 

    • Геморрой (рис. 1).
    • Анальные трещины. 
    • Ректальные кровотечения.

    Воспаление слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки – проктосигмоидит.

    Рисунок 1. стадии развития геморроя. Источник: СС0 Public Domain

    Заключение

    Правильное питание и контроль над количеством потребляемой жидкости – ключи к устранению запоров в большинстве случаев. Но важно понимать, что это явление может быть не только изолированной проблемой, но и симптомом других патологий. Поэтому, при сохранении нарушений дефекации после изменения рациона, следует обратиться за консультацией к специалисту. 

    Источники

    1. Constipation. National Digestive Diseases Information Clearinghouse. 2019.
    2. Elise Mandl. The 17 Best Foods to Relieve Constipation. Healthline. 2018.
    3. Lever E, Cole J, Scott SM, Emery PW, Whelan K. Systematic review: the effect of prunes on gastrointestinal function. Aliment Pharmacol Ther. 2014 Oct;40(7):750-8
    4. Bae SH. Diets for constipation. Pediatr Gastroenterol Hepatol Nutr. 2014;17(4):203-208. 
    5. Reiland H, Slavin J. Systematic Review of Pears and Health. Nutr Today. 2015;50(6):301-305.
    6. Yang, Jing et al. “Effect of dietary fiber on constipation: a meta analysis.” World journal of gastroenterology vol. 18,48 (2012): 7378-83.
    7. Turan İ, Dedeli Ö, Bor S, İlter T. Effects of a kefir supplement on symptoms, colonic transit, and bowel satisfaction score in patients with chronic constipation: a pilot study. Turk J Gastroenterol. 2014;25(6):650-656.
    8. Alina Petre. 7 Foods That Can Cause Constipation. Healthline. 2020.
    9. Bujanda L. The effects of alcohol consumption upon the gastrointestinal tract. Am J Gastroenterol. 2000;95(12):3374-3382. 
    10. Carroccio A, Iacono G. Review article: Chronic constipation and food hypersensitivity—an intriguing relationship. Aliment Pharmacol Ther. 2006;24(9):1295-1304. 
    11. Abdullah MM, Gyles CL, Marinangeli CP, Carlberg JG, Jones PJ. Dietary fibre intakes and reduction in functional constipation rates among Canadian adults: a cost-of-illness analysis. Food Nutr Res. 2015;59:28646. Published 2015 Dec 11. 
    12. Saturni, Letizia et al. “The gluten-free diet: safety and nutritional quality.” Nutrients vol. 2,1 (2010): 16-34. 
    13. Rhona Lewis. Are There Baby Foods That Help with Constipation? Healthline. 2020.
    14. Jay L. Hoecker, M.D. What are the signs of infant constipation? And what’s the best way to treat it? Mayo clinic. 2019.
    15. Adam Felman «What to know about constipation». MedicalNewsToday, 2019.

    что делать и какие продукты есть, чтобы наладить стул?

    В прошлой статье о запорах мы рассказывали, что это такое и в чем самые распространенные причины. В этом материале разбираемся, почему при запоре не стоит сразу принимать слабительные, а лучше обратить внимание на свой рацион.

    Зачастую проблема не в ленивом кишечнике, который нужно «подтолкнуть». Мы решили рассказать про полезные продукты, которые помогают сходить в туалет естественным путем.

    Обязательно обратитесь к врачу, если запор длится неделями или сопровождается болями, кровью и слизью в стуле и другими неприятными симптомами.

    Содержание

    Зачем нужны разные типы клетчатки

    Клетчатка помогает сделать стул регулярным и подкармливает полезные бактерии кишечника. Она бывает растворимой и нерастворимой, и оба типа одинаково важны для здорового пищеварения.

    Растворимая клетчатка впитывает жидкость и образует гелеобразную субстанцию, которая облегчает продвижение каловых масс по ЖКТ. Также она создает чувство насыщения.

    Нерастворимая клетчатка добавляет стулу необходимую массу и стимулирует рецепторы кишечника, ускоряя вывод кала. Нерастворимые пищевые волокна также удерживают воду и не дают калу превратиться в сухую комковатую массу.

    Супы: больше воды и клетчатки

    Овощные супы решают сразу две проблемы, потому что содержат необходимые пищевые волокна и жидкость. Можно начать с супов-пюре — они легче усваиваются и содержат больше нутриентов, а еще они просто вкуснее.

    Чтобы бульон был насыщенным, суп нужно готовить долго и на маленьком огне. Главное — отварить овощи, но не переварить их, чтобы не разрушить содержащуюся в них клетчатку.

    Молочные и сливочные супы могут вызвать вздутие и только ухудшить самочувствие. Чтобы сделать суп более густым и текстурным без неприятных последствий для ЖКТ, выбирайте рецепты с картофелем. Содержащийся в нем крахмал отлично справляется с задачей, придавая супу ту самую кремовость.

    Ферментированные продукты-пробиотики

    Сквашенные продукты богаты полезными молочнокислыми бактериями Lactobacillus и Bifidobacterium. В кишечнике такие бактерии противостоят дисбактериозу и производят короткоцепочечные жирные кислоты, поддерживающие здоровье слизистой и нормальную перистальтику.

    В ферментированных продуктах нет или практически нет лактозы, так что можно не беспокоиться о дискомфорте в животе. Если легкое бурление после их употребления все-таки появилось, причина скорее в пробиотическом эффекте, чем в непереносимости.

    Если вас отталкивает кислый вкус и запах кефира, попробуйте другие сквашенные молочные продукты:

    • греческий йогурт;
    • йогурт из овечьего или козьего молока;
    • мацони;
    • айран;
    • тан;
    • ряженка;
    • ацидофилин;
    • наринэ.

    Веганские пробиотики также существуют — это комбуча, капуста кимчи, квашеная капуста и другие ферментированные овощи, мисо-паста, йогурты на основе кешью или сои.

    Сделайте Тест микробиоты Атлас, чтобы проверить состав своих кишечных бактерий и понять, какие пребиотики и пробиотики нужны именно вам.

    Косточковые фрукты против запора

    Эти фрукты сочные и волокнистые — они быстро помогут наладить пищеварение естественным путем. Некоторые косточковые фрукты также содержат сорбитол, оказывающий легкий слабительный эффект.

    Наиболее действенными против запора считаются эти фрукты:

    • абрикосы;
    • сливы;
    • персики;
    • нектарины.

    Если сезон свежих фруктов закончился, можно ограничиться черносливом и курагой. Важно всегда запивать сухофрукты водой — если грызть их на ходу всухомятку, это только ухудшит состояние.

    Цельные зерна и отруби

    Необработанное зерно сохраняет внешнюю оболочку, эндосперм и зародыш. В таком зерне содержится максимум нутриентов и клетчатки, поэтому при хроническом запоре нужно включать в рацион цельнозерновые продукты и отруби (отделенную оболочку зерен).

    Это может быть:

    • цельнозерновой хлеб для тостов на завтрак;
    • каша из отрубей;
    • хлебцы из взорванного цельного зерна как перекус;
    • бурый рис как гарнир.

    Если вам не нравится вкус бурого риса, можно купить смесь обычного риса с бурым. Что касается крекеров из льна, то такой снек подходит не всем — плотные сырые зерна могут совсем не перевариться.

    Бобовые в борьбе с запором

    Чечевица, нут и фасоль содержат много клетчатки — именно она и вызывает метеоризм у многих людей. Чтобы эта клетчатка пошла на пользу, нужно есть бобовые небольшими порциями и ориентироваться на свое самочувствие. В любом случае, газ — скорее положительный знак, что бактериям кишечника есть чем питаться.

    Перед готовкой рекомендуется заранее замочить бобовые на несколько часов в холодной воде. Консервированный нут и фасоль усваиваются легче, потому что часть «газообразующих» веществ уходит в жидкость, которую можно слить.

    Еще можно купить проростки бобовых или сделать их самостоятельно — они тоже менее проблематично перевариваются. Специя асафетида, согласно некоторым исследованиям, может уменьшить вздутие после бобовых.

    Семена для регулярного пищеварения

    Мы описали продукты, богатые нерастворимой клетчаткой. Теперь пора поговорить об источниках растворимой клетчатки.

    Шелуха подорожника продается в сухом виде как натуральное средство от запора. Она имеет нейтральный вкус и практически ничем не пахнет. При разведении водой шелуха образует слизь, необходимую для формирования здорового стула.

    Семена чиа — еще один трендовый источник растворимой клетчатки. Их тоже нужно разводить водой и добавлять в каши или смузи. Чиа-пудинг или чиа-йогурт — это вариант легкого завтрака или десерта, который поможет удержать влагу в стуле и добавить необходимой вязкости.

    Более бюджетная растворимая клетчатка — семена льна. Их рекомендуют при синдроме раздраженного кишечнике, хроническом запоре и диабете второго типа. Семена нужно залить водой на ночь, чтобы получить ту самую гелеобразную текстуру. Если не хочется ждать, можно купить льняную кашу в виде смеси моментального приготовления.

    Как правильно есть клетчатку

    Нерастворимую клетчатку обязательно нужно тщательно и долго жевать, иначе грубые частички будут раздражать пищевод и кишечник. Если на салат у вас уходит куда больше времени, чем на основное блюдо, это абсолютно нормально. Чем лучше вы жуете, тем лучше эта еда усвоится и переварится.

    Важно пить много жидкости. Если клетчатке неоткуда впитывать воду, она не сработает как естественное слабительное.

    Если вы никогда не ели много фруктов и овощей, начните с небольших порций и дайте вашему микробиому время привыкнуть к новому рациону.

    Есть несколько признаков, дающих понять, что вы съели слишком много клетчатки. Это:

    • вздутие низа живота, распирание и метеоризм;
    • рыхлый, несформированный стул, в котором отчетливо видны непереваренные волокна.

    Form

    Главное на заметку

    1. Наладить стул может помочь правильная диета, в которой есть место супам, ферментированным и цельнозерновым продуктам, разным типам клетчатки.
    2. Важно не забывать пить много воды в течение дня. Сладкие напитки и кофе не заменяют воду.
    3. Вы можете узнать, каких нутриентов и пищевых волокон не хватает вашим бактериям, сделав Тест микробиоты Атлас. Вы получите индивидуальные и понятные рекомендации, которые помогут улучшить работу микробиоты и наладить пищеварение.
    • National Health Service, Constipation, Causes of constipation
    • National Health Service, Constipation, About constipation, 2020
    • Min Chen et al., Modulatory Effects of Gut Microbiota on Constipation: The Commercial Beverage Yakult Shapes Stool Consistency, 2019
    • Compound Interest, The Chemistry of Plums & Prunes: Constipation & Chewing Gum, 2015
    • Harvard School of Public Health, Food features
    • U.S. National Institute of Health, Graham DY et al, The effect of bran on bowel function in constipation, 1982
    • Gastrojournal, R. S. Fisher, M.D., Bran as therapy in constipation, 1983
    • International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders
    • R& D Centre, Aurea Biolabs Pvt Ltd, Kolenchery, Cochin, India, Augustine Amalraj and Sreeraj Gopi, Biological activities and medicinal properties of Asafoetida: A review, 2017
    • Noureddin Soltanian and Mohsen Janghorbani, A randomized trial of the effects of flaxseed to manage constipation, weight, glycemia, and lipids in constipated patients with type 2 diabetes, 2018

    Еда, диета и питание при запоре

    Что мне есть и пить, если у меня запор?

    Ешьте достаточно клетчатки. Пейте много жидкости, чтобы клетчатка работала лучше.

    Волокно

    В зависимости от вашего возраста и пола взрослые должны получать от 25 до 31 грамма клетчатки в день. 4 Пожилые люди иногда не получают достаточного количества клетчатки, потому что они могут потерять интерес к еде.

    Поговорите со специалистом в области здравоохранения, например, диетологом, чтобы спланировать питание с правильным количеством клетчатки для вас.Обязательно добавляйте клетчатку в свой рацион понемногу, чтобы организм привык к изменениям.

    Хорошими источниками клетчатки являются

    • цельнозерновые, такие как цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, овсяные хлопья и хлопья с отрубями
    • бобовые, такие как чечевица, черная фасоль, фасоль, соевые бобы и нут
    • фрукты, такие как ягоды, яблоки с кожурой, апельсины и груши
    • овощи, такие как морковь, брокколи, зеленый горошек и зелень капусты
    • орехи, такие как миндаль, арахис и орехи пекан

    Много воды

    Вы должны пить воду и другие жидкости, такие как подслащенные фруктовые и овощные соки и прозрачные супы, чтобы клетчатка работала лучше.Это изменение должно сделать ваш стул более мягким и легким для прохождения.

    Употребление достаточного количества воды и других жидкостей также является хорошим способом избежать обезвоживания. Питьевая вода полезна для вашего здоровья в целом и помогает избежать запоров. Спросите у медицинского работника, сколько жидкости вам следует пить каждый день в зависимости от вашего роста, здоровья, уровня активности и места проживания.

    Поговорите с врачом, чтобы планировать питание с правильным количеством клетчатки.

    Чего нельзя есть и пить, если у меня запор?

    Чтобы предотвратить или облегчить запор, избегайте продуктов с низким содержанием клетчатки или без них, например

    • микросхемы
    • фастфуд
    • мясо
    • полуфабрикатов, таких как замороженные обеды и закуски
    • полуфабрикатов, таких как хот-доги или обеды, приготовленные в микроволновой печи

    Список литературы

    [4] U.S. Министерство сельского хозяйства и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Диетические рекомендации для американцев, 2015-2020 гг. (PDF, 10,3 МБ) . 8-е изд. Опубликовано в декабре 2015 г. По состоянию на 1 мая 2018 г.

    Советы по здоровому питанию, чтобы избежать запора

    Никто не любит думать — не говоря уже о разговорах — о запорах, но почти у всех они случаются в тот или иной момент. Более 40 миллионов человек в США болеют им довольно часто. Так что если у вас проблемы с животиком, вы не одиноки.В большинстве случаев это длится недолго, и простые изменения могут помочь вашей пищеварительной системе снова работать гладко.

    Распространенные причины запора

    Чтобы понять, как предотвратить запор, полезно узнать, что его вызывает. Когда пища проходит через толстую кишку, ваше тело поглощает из нее воду, а остатки превращаются в стул. Ваши мышцы перемещают его через толстую кишку в прямую кишку, где вы его проводите. Когда это движение замедляется, ваша толстая кишка потребляет слишком много воды. Стул становится сухим и трудно выводимым, что вызывает запор.

    Проблема часто возникает из-за диеты с низким содержанием клетчатки или с высоким содержанием жиров, отсутствия физических упражнений и недостаточного количества жидкости. Некоторые лекарства, не принимаемые при позывах, злоупотребление слабительными или беременность, также могут привести к запору.

    Клетчатка помогает при запоре

    Если у вас вялый кишечник, не нужно спешить, чтобы купить слабительное. Большинству людей они не нужны при легком запоре. Вместо этого посмотрите на свою диету. Вы получаете достаточно клетчатки?

    Клетчатка — это часть растительной пищи, которую организм не может расщепить.Когда вы едите продукты, в которых его много, дополнительная масса помогает сохранить мягкий стул и ускоряет пищеварение.

    Все растительные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые и бобы, содержат клетчатку. Академия питания и диетологии рекомендует 25 граммов в день для женщин и до 38 граммов для мужчин. После 50 лет нам нужно меньше клетчатки — около 21 грамма для женщин и 30 граммов для мужчин. К сожалению, большинство из нас получают всего около 15 граммов в день, что может помочь объяснить, почему так много людей страдают запорами.

    Примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки:

    • 1/2 стакана темно-синей фасоли: 9,5 грамма
    • 1 маленькая груша: 4,4 грамма
    • Финики на 1/4 стакана: 3,6 грамма
    • 1 среднее яблоко: 3,3 грамма
    • 1 средний сладкий картофель: 4,8 грамма

    Советы по диете для здоровья пищеварительной системы

    Простые изменения могут улучшить вашу диету и помочь облегчить запор:

    • Добавьте овощи. Не нужно считать граммы клетчатки, чтобы получить необходимое количество.Вместо этого старайтесь есть 2 чашки фруктов и 2 1/2 чашки овощей каждый день. Сделайте бутерброды с жареными овощами, добавьте салат вместо картофеля фри в еду, купите предварительно нарезанные овощи, чтобы перекусить нежирным соусом, держите вазу с фруктами полной, чтобы получился удобный и полезный перекус, и добавьте измельченные сушеные фрукты в овсянку и крупы.
    • Перейти на зерно. Замените белый хлеб, белый рис и обычные макароны цельнозерновым хлебом, макаронами из цельной пшеницы и коричневым рисом. Ешьте больше цельного овса, мультизерновых злаков и крекеров из цельной пшеницы, но обязательно выбирайте продукты с низким содержанием жира и сахара.Перекусывайте воздушным попкорном вместо чипсов. Покупая крупы, выбирайте бренды, в каждой порции которых содержится не менее 5 граммов клетчатки.
    • Наращивание бобов. Заменяйте мясо блюдом из фасоли или бобовых хотя бы один или два раза в неделю. Добавляйте вареную фасоль в салаты и попробуйте фасолевые супы и рагу в качестве основных блюд.
    • Добавляйте клетчатку постепенно. Вносите изменения медленно в течение недели или около того — если вы слишком быстро накапливаете клетчатку, вы можете почувствовать вздутие живота и газы. Наберитесь терпения — вашему телу может потребоваться время, чтобы приспособиться.
    • Рассмотрите возможность употребления пищевых волокон. Если у вас проблемы с получением достаточного количества клетчатки в рационе, вам может помочь добавка. Также они называются слабительными, формирующими объем, и в целом они безопасны. Просто не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем использовать их, так как они могут заставить некоторые лекарства не работать.
    • Оставайтесь гидратированными. Если вы добавляете больше клетчатки в свой рацион с едой или добавками, не забудьте также пить больше жидкости. Выбирайте низкокалорийные или низкокалорийные напитки — сладкие газированные и морсы добавят лишних калорий, которые вам не нужны.

    Упростите запор с помощью упражнений

    Упражнения не только поддерживают вашу форму, но и могут помочь вам оставаться регулярными. Это может помочь пище быстрее проходить через толстую кишку. Не всегда легко найти время для активности, но попробуйте следующие советы:

    • Начните тренироваться примерно по 20 минут, 3 дня в неделю, и увеличивайте как минимум до 30 минут пять или более дней в неделю. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какой-либо фитнес-план.
    • Не хватает времени? Разделите активность в течение дня — три 10-минутных прогулки считаются одной 30-минутной тренировкой.

    Запор: когда обращаться к врачу

    В большинстве случаев здоровые изменения в вашем питании и физических упражнениях сгладят любые проблемы с пищеварением. Но если вы пробовали эти советы в течение 3 недель и не заметили изменений, поговорите со своим врачом. Они могут посоветовать вам принять слабительное в течение нескольких дней, чтобы переобучить ваш организм. Вам также следует сразу же позвонить своему врачу, если вы заметили кровь в стуле, почувствуете боль в животе или похудеете без особых усилий.

    Средства от болезненного твердого стула

    Аллатури, А.и другие. Рандомизированное клиническое испытание: сушеные сливы (чернослив) против псиллиума при запоре. Алимент Фармакол Тер . 2011 апр; 33 (7): 822-8

    калорий в воздушном попкорне. Калорийность. 26 июля 2015 г.

    Holma, R. et al. Ржаной хлеб облегчает запор больше, чем пшеничный или слабительные, без усиления побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. Журнал питания . 20 января 2010. 109.118570v1.

    NHS. «Запор — симптомы». Обновлено: 24 декабря 2015 г.

    «Обучение пациентов: запоры у взрослых (основы). UpToDate. Обновлено: 7 декабря 2017 г.

    Обучение пациентов: диета с высоким содержанием клетчатки (основы).Своевременно. 7 декабря 2017 г.

    Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Питание, диета и питание при запоре. 13 ноября 2014 г.

    Медицинский центр UCSF. Увеличение потребления клетчатки. Август 2015 г.

    Служба сельскохозяйственных исследований Министерства сельского хозяйства США. Базовый отчет: 12220, Семена, льняное семя. 26 июля 2015 г.

    USDA. Базовый отчет: 09003, Яблоки, сырые, с кожурой. Обновлено: май 2016 г.
    .

    USDA. Основной отчет: 09291, Сливы сушеные (чернослив), сырые. Обновлено: май 2016 г.

    Диета, которую нужно и что нельзя делать при запоре

    Облегчение запора, профилактика запора

    Один из самых полезных шагов, которые вы можете предпринять, — это выбирать продукты, которые облегчают запор или в первую очередь предотвращают запор.Возможно, вы уже употребляете продукты, облегчающие запор, например хлопья с отрубями или сливовый сок. Однако, если у вас еще нет симптомов запора, вам не нужно ждать, пока они начнут питаться более здоровой пищей.

    Связано: Упражнения для облегчения или предотвращения запора

    Теперь вы можете получить облегчение от запора или поработать для предотвращения запора с помощью правильной диеты от запора. Соблюдайте следующие правила диеты.

    Do…

    • Пейте много жидкости. Рекомендованные восемь стаканов воды в день помогают смягчить стул, облегчая его выведение. По словам Фортунато, употребление нужного количества жидкости также может помочь стулу покинуть толстую кишку.
    • Ешьте свежие и сушеные фрукты. Фрукты, особенно сушеные, богаты клетчаткой и являются одним из продуктов, помогающих облегчить запор. Наряду с водой клетчатка помогает придать стулу нужную консистенцию, чтобы он мог легко проходить. Хороший выбор фруктов для диеты при запоре — изюм, чернослив, инжир, бананы, яблоки и яблочное пюре.
    • Загрузите в тарелку овощи. Овощи также богаты клетчаткой и помогают предотвратить запоры. Фасоль пинто, бобовые, салаты и сырые овощи богаты клетчаткой, что делает их отличным выбором для облегчения и профилактики запоров.
    • Добавка из цельного зерна для получения клетчатки. Ищите цельнозерновой хлеб, овсяные хлопья, молотые семена льна, ячмень и хлопья с пшеничными отрубями. Ваша цель должна состоять в том, чтобы получать до 35 граммов клетчатки в день, а всего одна унция хлопьев с пшеничными отрубями дает вам 10 граммов.

    Не…

    • Полагайтесь на обработанные пищевые продукты. В полуфабрикатах мало клетчатки, говорит Фортунато. Употребление слишком большого количества из них может привести к запору — лучше употреблять натуральные продукты, такие как фрукты и овощи, чем получать еду и закуски из коробки или сумки.
    • Пейте кофе или напитки с кофеином весь день. Кофеин является стимулятором, поэтому он может вызвать опорожнение кишечника. Но это также может вызвать обезвоживание, которое может иметь противоположный эффект и привести к запору, — объясняет Фортунато.
    • Перебарщивайте на молочном заводе. Молочные продукты сами по себе могут не вызывать запора, но лактоза в молочных продуктах может выделять газ и вызывать дискомфорт, если вы уже подкреплены, говорит Фортунато. Кроме того, продукты, богатые сыром, обычно не входят в сбалансированную диету, поэтому обязательно получайте три рекомендуемые ежедневные порции молочных продуктов из здоровых источников с низким содержанием жира, таких как обезжиренное молоко и йогурт.
    • Слишком много алкоголя. Как и кофеин, алкоголь может обезвоживать вас и вызывать запоры.Ограничение употребления алкоголя может помочь облегчить запор.

    «Если запор — проблема, лучше обратиться к врачу раньше, чем позже», — говорит Фортунато. В своей клинике он рекомендует пациентам, страдающим запорами, работать с диетологом, чтобы изменить свои привычки в еде и избежать проблем в будущем. Диета при запоре, полная клетчатки и много жидкости, может быть всем, что вам нужно, чтобы оставаться на регулярной основе.

    Лучшая еда при запоре

    Лучшая еда при запоре

    Воспользуйтесь этим быстрым списком продуктов с высоким содержанием клетчатки, а затем более подробно узнайте, почему эти продукты помогают при запоре.Вы также найдете меры предосторожности для тех, кто может быть чувствителен к некоторым продуктам из списка.

    • Фрукты: Ягоды, персики, абрикосы, сливы, изюм, ревень и чернослив — одни из лучших фруктов с высоким содержанием клетчатки. Для увеличения количества клетчатки ешьте также кожуру.
    • Цельнозерновые : Избегайте белой муки и белого риса и вместо этого наслаждайтесь цельнозерновыми продуктами, которые содержат больше клетчатки. Цельные зерна включают овес, коричневый рис, цельнозерновую пшеницу, киноа, ячмень и рожь.
    • Овощи : Если вы едите листья, стебли или корни, вы получите клетчатку из овощей, в том числе из картофельной кожуры.
    • Орехи : грецкие орехи и миндаль также добавят клетчатку в ваш рацион.
    • Семена : Некоторые виды семян являются отличным источником клетчатки. Вы можете добавить их в коктейли или посыпать йогуртом или салатами. Чиа, молотые семена льна и подорожник — одни из самых популярных.
    • Фасоль и бобовые (с осторожностью): Бобовые, такие как нут, соевые бобы, чечевица, морская фасоль и фасоль, являются хорошими источниками клетчатки.Тем не менее, они имеют заслуженную репутацию газовиков. Если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК), фасоль и бобовые входят в список продуктов с высоким содержанием FODMAP, которые могут усугубить симптомы СРК.
    • Горячий чай : травяной чай с анисом или фенхелем может быть успокаивающим средством для облегчения запора.

    Почему клетчатка помогает при запоре

    Лучшее, что вы можете сделать, чтобы облегчить запор, — это постепенно увеличивать потребление пищевых волокон.Клетчатка — это часть растительного материала, которую вы не можете переваривать.

    Клетчатка

    помогает при запорах, поскольку она увеличивает объем и мягкость стула.

    • Растворимая клетчатка впитывает воду и связывается с жирными кислотами, образуя гелеобразное вещество, которое сохраняет стул мягким.
    • Нерастворимая клетчатка не растворяется в воде, обеспечивая объем и влажность стула.
    • Оба типа клетчатки полезны при запорах. Поскольку и нерастворимые, и растворимые волокна содержатся во всех растительных продуктах, нет необходимости вспоминать, какие продукты и какие типы волокон являются хорошим источником.

    Однако слишком большое количество клетчатки слишком рано может нанести вред вашему организму и усугубить симптомы вздутия живота и газов. Поэтому постепенно увеличивайте потребление фруктов и овощей. Для лечения запора рекомендуется увеличить потребление клетчатки до 20-25 граммов в день.

    Если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК), вы можете обнаружить, что ваша система лучше справляется с продуктами, содержащими растворимую клетчатку, поскольку нерастворимая клетчатка может вызвать ваши симптомы.

    Verywell / Лаура Портер

    FODMAP и газообразные продукты

    Если у вас СРК, вы можете избегать продуктов с высоким содержанием короткоцепочечных углеводов (FODMAP), даже если они полезны для других людей, страдающих запорами.FODMAP — это углеводы, содержащиеся в обычных продуктах питания, которые, как было установлено, обостряют симптомы СРК.

    Хотя употребление большего количества фруктов и овощей может помочь облегчить запор, некоторые из них имеют репутацию газообразных. Может быть хорошей идеей выбирать продукты, которые с меньшей вероятностью будут вызывать газ, пока ваша система не станет работать более охотно. Когда острый запор пройдет, вы сможете расширить свой выбор продуктов.

    Запор | Обучение пациентов | UCSF Health

    Что такое запор?

    Запор возникает, когда каловые массы (кал) слишком медленно перемещаются по толстой кишке (толстой кишке).Жидкая часть стула всасывается обратно в организм, поэтому стул становится твердым и сухим. Это затрудняет дефекацию.

    Что вызывает запор?

    Плохое питание, неполноценный сон, ограниченная физическая нагрузка, беспокойство, эмоциональный стресс и возраст могут вызвать запор. Определенные заболевания также могут вызывать запор и обычно связаны с внезапным изменением привычек кишечника, болью, потерей веса, усталостью или кровавым стулом. Если вы испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу.Некоторые лекарства вызывают запор — поговорите со своим врачом, если вы считаете, что ваши лекарства вызывают запор.

    Может ли употребление большего количества клетчатки помочь при запоре?

    Да. Клетчатка — это часть растительной пищи, которая не переваривается. Есть два вида клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка придает стулу объем. Продукты, которые являются хорошими источниками растворимой клетчатки, включают яблоки, бананы, ячмень, овес и бобы. Нерастворимая клетчатка помогает ускорить прохождение пищи по пищеварительному тракту и помогает предотвратить запоры.Хорошие источники нерастворимой клетчатки включают цельнозерновые, большинство овощей, пшеничные отруби и бобовые. Продукты, содержащие клетчатку, содержат как растворимые, так и нерастворимые волокна. Хорошая цель для пищевых волокон — от 20 до 30 граммов в день.

    Читать далее

    Рекомендации по лечению запоров

    Питание

    • Ешьте три раза в день. Не пропускайте приемы пищи.
    • Постепенно увеличивайте количество продуктов с высоким содержанием клетчатки в своем рационе.
    • Выберите больше цельнозернового хлеба, круп и риса.
    • Выберите больше сырых фруктов и овощей — при необходимости съешьте кожуру.
    • Прочтите этикетки на продуктах и ​​найдите в них «диетические волокна». Хорошие источники содержат 2 грамма клетчатки или больше.
    • Выпивайте от шести до восьми стаканов воды каждый день.
    • Ограничьте количество очищенных и обработанных пищевых продуктов.

    Физические упражнения и сон

    • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Старайтесь выполнять упражнения с отягощением, например ходьбу, три или более раз в неделю.
    • Каждую ночь ложитесь спать в определенное время.Убедитесь, что вы высыпаетесь.

    Стресс и тревога

    • Постарайтесь ограничить стресс в своей жизни.
    • Совершите короткую прогулку, когда почувствуете усиление беспокойства или стресса.

    Пять продуктов, помогающих облегчить запор

    Почти каждый в какой-то момент своей жизни испытывает запор. Некоторые лекарства, отсутствие физической активности, беременность или даже обезвоживание могут вызвать это состояние. Если не лечить, запор может привести к геморрою, трещинам заднего прохода или даже к недержанию кала — неспособности контролировать свой кишечник.

    Хотя болезненные и нечастые испражнения неприятны, в большинстве случаев запоры можно лечить, употребляя правильные продукты. Кристен Смит, доктор медицинских наук, координатор бариатрической хирургии в больнице Пьемонт Атланта, делится пятью продуктами, которые могут помочь облегчить запор.

    1. Овсянка . «Овес содержит растворимую клетчатку, которая позволяет большему количеству воды оставаться в стуле», — говорит Смит. «Это делает стул мягче и больше, и в конечном итоге его легче выводить.”

    2. Семена чиа. Семена чиа богаты кальцием и омега-3 жирными кислотами. Они являются отличным источником клетчатки и помогают утолить голод. Добавьте две столовые ложки семян чиа в коктейль, йогурт, салат или овсянку.

    3. Чернослив. Съешьте несколько сушеных или тушеных черносливов. «В одном черносливе 1 грамм клетчатки, так что это мощный источник клетчатки», — говорит Смит. «Чернослив также содержит ферментируемые сахара, такие как фруктаны и сорбит, которые обладают слабительным действием».

    4. Фасоль. Бобы содержат как нерастворимую, так и растворимую клетчатку, и эта комбинация помогает стулу продвигаться по кишечнику. Чтобы предотвратить запор, попробуйте съедать три порции фасоли каждую неделю.

    5. Малина. Ягоды, особенно малина, — отличное средство от запора. Одна чашка малины содержит 8 граммов клетчатки, что в два раза больше клетчатки, чем в клубнике. Посыпьте йогурт, смузи или салат несколькими ягодами малины.

    Как предотвратить запор

    Запор может быть настоящей болью.Чтобы предотвратить это состояние, Смит рекомендует следующее:

    • Увеличьте потребление клетчатки. «Постепенно увеличивайте потребление клетчатки в течение недели», — говорит она. «Целевой уровень потребления клетчатки составляет 25 граммов в день для женщин и 38 граммов в день для мужчин или 21 грамм и 30 граммов в день, соответственно, для людей старше 50 лет».

    • Избегайте обезвоживания. Выпивайте не менее восьми чашек воды в день.

    • Регулярно занимайтесь спортом. Старайтесь заниматься сердечно-сосудистыми упражнениями не менее 30 минут пять раз в неделю. Необязательно делать все 30 минут сразу. Попробуйте выполнять упражнения с 10-минутными интервалами.

    • Соблюдайте сбалансированную диету . Ешьте много фруктов и овощей и старайтесь, чтобы на фруктах оставалась кожица, чтобы получить максимальное количество клетчатки. Кроме того, включайте цельнозерновые продукты в каждый прием пищи, такие как овсянка, коричневый рис и цельнозерновой хлеб, потому что они содержат большое количество клетчатки, которая может помочь увеличить объем стула.

    Попробуйте один из этих полезных рецептов, чтобы включить в свой рацион больше клетчатки.

    Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

    Боль в животе головная боль температура: Извините, но запрашиваемая вами страница не найдена.

    Опасные симптомы. | Медицинский центр «Тет-а-Тет»

    Кто-то любит заниматься самолечением, другие бегут к врачу при каждом крошечном симптоме возможного нездоровья. Какие состояния требуют врачебной консультации и сколько нужно ждать, если с вами что-то не в порядке?

    Боль в животе

    Боль в животе может возникнуть из-за огромного множества причин. В любом случае рецепт один: если боль не проходит сама в течение одного часа, и вы не знаете, что может быть ее причиной (например, метеоризм, несварение желудка, первый день менструального цикла), следует обратиться к врачу. При боли неясной этиологии категорически не рекомендуется принимать обезболивающие препараты, поскольку они могут помешать постановке диагноза.

    Головная боль

    Частой причиной головной боли являются хронический недосып, постоянный стресс, долгая работа за компьютером или прием некоторых лекарственных препаратов. Если,  ни одна из этих причин вам не подходит, если прогулка, сон, физическая нагрузка, душ и слабое обезболивающее не помогают, и боль не утихает в течение трех дней, идите к врачу.


    Повышенная температура

    Повышение температуры тела — признак того, что организм борется с воспалительным процессом. Вызывать врача стоит в тех случаях, когда: 

    • Повышение температуры сопровождается следующими симптомами: сыпью, кашлем, насморком, общей слабостью, интоксикацией, потерей аппетита, сонливостью, головной болью,  болью в животе, нарушениями зрения, напряжением мышц, рвотой.
    • Произошло резкое (в течение пары часов) повышение температуры до 38,5o C и более.
    • Температура тела повысилась до 37,5o C, и у вас в анамнезе имеются случаи фебрильных судорог.
    • Субфебрильная температура (37-38o C) без иных симптомов держится более трех дней. 

    Шум и звон в ушах

    Поскольку шум в ушах может свидетельствовать о нарушении мозгового кровообращения, следует обращаться к врачу, если вы слышите посторонние звуки дольше двух дней и при этом не испытываете стресса, проблем со сном, не курите и не и не злоупотребляете кофе, чаем, солью и аспирином. Сопутствующие звону в ушах головокружение и нарушение координации движений — показатель того, что медицинская помощь требуется вам незамедлительно.

    Изменение количества  или состояния родинок

    Следует немедленно обратиться к врачу, если:

    • Родинка увеличилась в размере.
    • Изменились цвет и форма родинки.
    • Вы ощущаете боль, зуд или жжение в области родинки.
    • Появилось покраснение вокруг родинки.
    • Края родинки потеряли четкость.
    • Родинка начала шелушиться или кровоточить.

    Нарушения сердечного ритма

    Если вас беспокоят частые нарушения ритма сердца, особенно сопровождающиеся болями в груди, головокружением, одышкой, затуманиванием зрения, следует обращаться к врачу.


    Выпадение волос

    К врачу (эндокринологу, трихологу или дерматологу) следует обращаться, если вы замечаете, что в течение двух-трех недель у вас ежедневно выпадает более сотни волосинок.


    Изменение цвета мочи

    Если вы не связываете изменение желтого цвета мочи на любой другой (особенно красный) с приемом некоторых лекарственных препаратов или употреблением окрашивающей мочу едой, запланируйте визит к врачу на ближайшие дни. Если же вы замечаете в моче тонкие жгутики крови или кровяные сгустки, отправляйтесь на медицинский прием немедленно.

    Так же к врачу нужно обращаться в следующих случаях:

    • При снижении остроты слуха и зрения.
    • При любых изменениях состояния кожи (желтизна, сыпь, гнойнички, пятна).
    • При появлении непрекращающегося зуда.
    • При дискомфорте мочеполовых органов (зуде, боли при мочеиспускании, изменении характера и запаха выделений).
    • При неприятном запахе изо рта.
    • При повышении потливости.
    • При длительном отсутствии аппетита и постоянной тошноте.
    • При постоянном слезотечении, покраснении глаз, припухании век.
    • При вялости, сонливости, нарушениях сна и нежелании двигаться.
    • При резких перепадах настроения, постоянной возбужденности и повышенной раздражительности.
    • При исчезновении или значительном снижении либидо.

    Федорова Любовь Алексеевна – терапевт, врач первой категории, кардиолог медицинского центра «Тет-а-тет».

    Энтеровирусная инфекция | uzalo48.lipetsk

    Энтеровирусная инфекция(ЭВИ) – это болезнь, вызванная энтеровирусами, которые очень устойчивы во внешней среде.

    Энтеровирусы хорошо переносят низкие температуры: в замороженном состоянии активность энтеровирусов сохраняется в течение многих лет, в условиях холодильника они сохраняются в течение нескольких недель, в водопроводной воде выживают до 18 дней, в речной воде — около месяца, в очищенных сточных водах — до двух месяцев.

    Источником заболевания является больной человек или носитель. Заразиться можно через загрязненную пищу, воду, предметы, которые окружают человека, грязные руки, а также по воздуху при чихании, кашле, разговоре. Факторами риска также являются купание в загрязненных вирусами водоемах, употребление немытых овощей и фруктов, питьевой воды сомнительного качества.  

    В организм человека вирусы попадают через рот или верхние дыхательные пути. Период от попадания вируса в организм человека до появления первых клинических признаков у всех ЭВИ одинаковый – от 2 до 10 дней, чаще 2-5 дней. Заболевание начинается остро — с повышения температуры тела до 38-39º С, которая чаще всего держится 3-5 дней, потом снижается до нормальных цифр. Очень часто температура имеет волнообразное течение. При повышении температуры человек, особенно ребенок, ощущает слабость, сонливость, может наблюдаться головная боль, тошнота, рвота.

    Энтеровирусы могут поражать разные системы организма — центральную и периферическую нервные системы, слизистую ротоглотки, слизистую глаз, кожу, мышцы, сердце, слизистую кишечника, печень, поэтому различают несколько форм энтеровирусной инфекции.

    Наиболее тяжело протекают заболевания при поражении нервной системы, когда  развиваются серозные менингиты, энцефалиты. Для этих заболеваний характерно острое начало, у заболевших наблюдается сильная головная боль, тошнота, рвота, повышение температуры тела до 39-400  С, судороги, парезы и параличи, потеря сознания.

    При поражении слизистой ротоглотки происходит развитие энтеровирусной герпангины, когда наблюдается повышение температуры тела, общая интоксикация (слабость, головная боль, сонливость) и сыпь в виде пузырьков, заполненных жидкостью, на слизистой ротоглотки и миндалинах. Пузырьки лопаются, и на их месте образуются язвочки, заполненные белым налетом. После выздоровления на месте язвочек не остается никаких следов.

    При поражении кожи возможно появление экзантемы – покраснение кожи, чаще всего на верхней половине туловища (голова, грудь, руки) и появление сыпи разного вида, похожей на сыпь при краснухе, кори, которая появляется обычно в 1-2 день заболевания и исчезает через 4-6 дней.

    При поражении слизистой кишечника наблюдается жидкий стул. Симптомы заболевания — как при кишечной инфекции. Стул обычной окраски (желтый или коричневый), жидкий, без разных (слизь, кровь) примесей. Появление жидкого стула может быть как на фоне повышение температуры, так и без этого.

    При поражении глаз развивается конъюнктивит, который проявляется в виде светобоязни, слезотечения, покраснения и припухлости глаз. Возможно наличие кровоизлияний в конъюнктиву глаза.

    При поражении мышц развивается миозит – боли в мышцах. Боли появляются на фоне повышения температуры. Болезненность наблюдается в грудной клетке, руках и ногах. При снижении температуры тела боли уменьшаются или исчезают совсем.

    Энтеровирусные инфекции могут поражать различные участки сердца с развитием миокардитов и перикардитов, а при поражении печени развивается острый гепатит.

    Для постановки диагноза энтеровирусной инфекции у заболевших, в зависимости от клинических проявлений, берутся для исследования смывы из носа, зева или фекалии, спиномозговая жидкость.  Исследования проводят в вирусологической лаборатории.

    Специфического лечения энтеровирусной инфекции не существует. Лечение проводят симптоматически в зависимости от проявлений инфекции — ангина, конъюнктивит, миозит, жидкий стул, поражения сердца, энцефалиты, менингиты, гепатит, экзантема. При необходимости проводят профилактику бактериальных осложнений. При появлении симптомов энтеровирусной инфекции необходимо обратиться к врачу.

    Профилактика энтеровирусной инфекции

    Необходимо соблюдать правила личной гигиены. Тщательно мойте руки с мылом перед приготовлением пищи, перед едой, после прихода домой с улицы и посещения туалета.

    Следите за чистотой рук детей, приучайте их к соблюдению мер личной гигиены с детства. Мойте дверные ручки, краны, ручки для спуска воды в туалете. Регулярно мойте и содержите в чистоте детские игрушки.

    Не купайтесь сами и не разрешайте купаться детям в водоемах, где это не рекомендуется или запрещено. Купайтесь только в разрешенных местах, учите детей не заглатывать воду при купании.

    Нельзя использовать для питья и хозяйственно-бытовых нужд воду из открытых водоемов (в исключительных случаях только после кипячения в течение 5-7 минут), воду из колодца обязательно кипятить.  Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду.

    Фрукты, ягоды, овощи тщательно мойте под водопроводной проточной водой, а для маленьких детишек фрукты желательно мыть кипяченой водой или ошпаривать горячей кипяченой водой после мытья.

    При покупке обязательно читайте обозначенные на упаковке сроки годности и условия хранения продуктов питания, в быту строго следуйте им. Следите за закладкой продуктов в холодильник. Упаковывайте каждый продукт в отдельную чистую упаковку, берегите продукты от загрязнения. Не допускайте соприкосновение между продуктами, не прошедшими и прошедшими кулинарную (термическую) обработку. Выделите кухонный инвентарь (ножи, разделочные доски) отдельно для сырых и вареных продуктов.

    Если Вы собираетесь на отдых в ближнее или дальнее зарубежье, обязательно поинтересуйтесь у туроператора об эпидситуации в стране пребывания, о мерах профилактики инфекционных заболеваний.

    Помните, болезнь легче предупредить, чем лечить! Будьте здоровы!

     

    Поиск заболевания по симптомам-healthgate4all.gr

    Анемия (бледность)
    Белые пятна на языке или во рту
    Бледная или с пятнами кожа и синие губы
    Бледная кожа с пятнами
    Более лёгкий кашель (приступы становятся реже и наконец проходят совсем)
    Болезненность и воспаление суставов
    Болезненность и увеличение лимфатических узлов (обычно затылочных)
    Боли в суставах
    Боль в горле
    Боль в груди
    Боль в мышцах
    Боль в мышцах и в суставах
    Боль в мышцах, суставах и конечностях (руки или ноги)
    Боль в нижней части живота
    Боль в области живота
    Боль в суставах (редко)
    Боль в теле
    Боль в яичках у мужчин
    Боль и жжение при мочеиспускании
    Боль и спазмы желудка
    Боль и чувствительность в нижней части живота (реже)
    Боль или чувствительность яичек или простаты (реже)
    Боль при мочеиспускании
    Боль, неудобство или выделения из заднего прохода
    Боль, отек, раздражение и выделения из глаз
    Боль, чувство неудобства, выделения или кровотечение из заднего прохода
    Больной не может согнуть шею (ригидность мышц)
    Водянистые испражнения (как отвар)
    Воспаление (отек) крайней плоти (кожицы, прикрывающей головку полового члена)
    Воспаление горла с затруднением и болью при глотании
    Выделения из носа
    Высокая температура
    Высокая температура, которая сопровождается ознобом, каждые 2 или 3 дня
    Головная боль
    Желтуха (жёлтый цвет глаз, кожи и слизистых оболочек)
    Желтуха (жёлтый цвет кожи и глаз)
    Жёсткость мышц в области живота
    Замедленные реакции или отсутствие реакций
    Запоры (у взрослых) или поносы (у детей)
    Затруднение глотания
    Затруднение дыхания
    Затуманенное зрение
    Изменения в шейке матки
    Катаральные явления
    Кашель
    Кашель (обычно сухой)
    Конъюнктивит и неприятные ощущения от воздействия яркого света
    Красная пятнистая сыпь, которая не проходит и не меняет цвета при давлении (не всегда)
    Красные, отёкшие глаза с густыми гнойными выделениями в первые 2 недели жизни
    Кровотечение между менструальными циклами или после секса у женщин
    Кровотечения между менструальными циклами или нарушение менструального цикла (реже)
    Мембрана, которая плотно прилегает к подлежащим тканям полости рта, миндалин, зева и/или носа и мешает дыханию
    Мокрота с кровью
    Моча тёмного цвета (как коньяк)
    Мышечные судороги
    Нарушения ментсруального цикла у женщин
    Невысокая температура
    Невысокая температура (до 38οC в течение 2 дней, приблизительно)
    Недомогание
    Необычно холодные руки и ноги или озноб
    Необычные выделения из влагалища, которые могут быть густыми и иметь зелёный или жёлтый цвет
    Необычные выделения из полового члена, влагалища или заднего прохода
    Необычные выделения из полового члена, которые могут быть белыми, жёлтыми ил зелёными
    Низкая температура (не всегда)
    Ночное потоотделение
    Обезвоживание (недостаточность жидкости в организме, сухой язык и кожа)
    Обесцвечивание кала (как шпатлёвка)
    Один или несколько, маленькие или большие, плоские или в виде цветной капусты выросты на половых органах и вокруг заднего прохода (папилломы)
    Одна или несколько (обычно безболезненных) круглых маленьких язвочек (шанкры), которые обычно располагаются на половых органах, включая рот, анус или влагалище
    Озноб
    Опухшие железы на шее
    Опухшие лимфоузлы, например, на шее, под мышками
    Отдельные или сгруппированные, небольшие пузырьки с жидкостью на или вокруг половых органов, заднего прохода и рта, которые лопаются и появляются болезненные язвочки
    Отсутствие аппетита
    Повышение давления
    Понос
    Потеря аппетита (у детей)
    Потеря аппетита и веса
    Потеря веса
    Потеря веса (редко)
    Потеря волосяного покрова в разных местах (редко)
    Потоотделение
    Припухшие лимфатические узлы
    Приступы спазматического кашля
    Раздражительные реакции
    Рассеянная сыпь в большинстве случаев на ладонях и подошвах ног, хотя может появиться и в другом месте
    Рвота
    Рвота (обычно у детей)
    Рвота и отказ принять пищу
    Рвота после приступа кашля
    Резкая боль при мочеиспускании
    Ригидность затылочных мышц
    Светофобия (чувствительность к яркому свету)
    Свист при дыхании
    Силькая слабость, усталость
    Силькая усталость
    Сильная головная боль
    Синеватый оттенок лица
    Слабость
    Слабость и усталость
    Сонливость
    Сонливость и отказ проснуться
    Спазмы
    Спазмы (редко)
    Спазмы жевательных мышц
    Спутанность сознания
    Сухой кашель
    Сухой кашель сначала ночью
    Сыпь (лицо, шейка матки, верхние конечности, тело, нижние конечности)
    Сыпь (примерно в течение 5 дней, сначала на лице, затем на теле и спине и далее на верхних и нижних конечностях)
    Сыпь бледно-розового цвета (розеолы)
    Сыпь в виде пузырьков с прозрачным содержимым и зуд кожи тела, лица и головы (под волосным покровом)
    Сыпь на теле
    Температура
    Температура (редко)
    Температура 38oC и выше
    Температура в течение нескольких недель
    Температура повышается через нерегулярные интервалы времени и не снижается
    Тошнота
    Тошнота, рвота, понос
    Трудноснижаемая высокая температура (39-40oC)
    Увеличение одной или нескольких слюнных желез, обычно околоушной, с одной или с обеих сторон головы
    Усталость
    Устойчивые поносы
    Устойчивый кашель
    Учащенное дыхание
    Учащенное дыхание или затруднение дыхания
    Хриплый голос
    Чувство тяжести в правом верхнем отделе живота

    Вышеуказанный каталог включает в себя симптомы, проявляющиеся при ряде инфекционных заболеваний. Выбирете один или несколько симптомов для получения информации об относительных инфекционных заболеваниях. Результаты ни в коем случае не являются диагнозом.

    симптомы и лечение (памятка для родителей)

    Энтеровирусные инфекции– это группа заболеваний, в основе причин которых лежит несколько разновидностей вирусов. Вызывают заболевание вирусы Коксаки, полиовирусы и ЕСНО (экхо).


    После перенесенной энтеровирусной инфекции образуется стойкий пожизненный иммунитет, однако, он сероспецифичен. Это значит, что иммунитет образуется только к тому серологическому типу вируса, которым переболел ребенок и не защищает его от других разновидностей этих вирусов. Поэтому энтеровирусной инфекцией ребенок может болеть несколько раз за свою жизнь. Так же эта особенность не позволяет разработать вакцину, чтобы защитить наших детей от данного заболевания. Заболевание имеет сезонность: вспышки заболевания чаще всего наблюдаются в летне-осенний период.

    Причины заражения энтеровирусной инфекцией.

    Заражение происходит несколькими путями. Вирусы в окружающую среду могут попадать от больного ребенка или от ребенка, который является вирусоносителем. У вирусоносителей нет никаких проявлений заболеваний, однако вирусы находятся в кишечнике и выделяются в окружающую среду с калом. Такое состояние может наблюдаться у переболевших детей после клинического выздоровления либо у детей, у которых вирус попал в организм, но не смог вызвать заболевание из-за сильного иммунитета ребенка. Вирусоносительство может сохраняться на протяжении 5 месяцев.

    Попав в окружающую среду, вирусы могут сохраняться довольно долго, так как хорошо переносят неблагоприятное воздействие. Хорошо сохраняются вирусы в воде и почве, при замораживании могут выживать на протяжении нескольких лет, устойчивы к действию дезинфицирующих средств (при воздействии растворов высокой концентрации фенола, хлора, формалина вирусы начинают погибать только через три часа), однако восприимчивы к действию высоких температур (при нагревании до 45ºС погибают через 45-60 секунд).

    Как передается энтеровирусная инфекция.

    Механизм передачи может быть воздушно-капельный (при чихании и кашле с капельками слюны от больного ребенка к здоровому) и фекально-оральный при не соблюдении правил личной гигиены. Чаще всего заражение происходит через воду, при употреблении сырой (не кипяченой) воды. Так же возможно заражение детей через игрушки, если дети их берут в рот. Болеют чаще всего дети в возрасте от 3 до 10 лет. У детей, находящихся на грудном вскармливании, в организме присутствует иммунитет, полученный от матери через грудное молоко, однако, этот иммунитет не стойкий и после прекращения грудного вскармливания быстро исчезает.

    Симптомы энтеровирусной инфекции.

    В организм вирусы попадают через рот или верхние дыхательные пути. Попав в организм ребенка, вирусы мигрируют в лимфатические узлы, где они оседают и начинают размножаться. Дальнейшее развитие заболевания связано со многими факторами, такими как вирулентность (способность вируса противостоять защитным свойствам организма), тропизмом (склонностью поражать отдельные ткани и органы) вируса и состоянием иммунитета ребенка.

    У энтеровирусных инфекций есть как схожие проявления, так и различные, в зависимости от вида и серотипа. Инкубационный период (период от попадания вируса в организм ребенка, до появления первых клинических признаков) у всех энтеровирусных инфекций одинаковый – от 1 до 10 дней (чаще 2-5 дней).

    Заболевание начинается остро — с повышения температуры тела до 38-39º С. Температура чаще всего держится 3-5 дней, после чего снижается до нормальных цифр. Очень часто температура имеет волнообразное течение: 2-3 дня держится температура, после чего снижается и 2-3 дня находится на нормальных цифрах, затем снова поднимается на 1-2 дня и вновь нормализуется уже окончательно. При повышении температуры ребенок ощущает слабость, сонливость, может наблюдаться головная боль, тошнота, рвота. При снижении температуры тела все эти симптомы проходят, однако при повторном повышении могут вернуться. Также увеличиваются шейные и подчелюстные лимфоузлы, так как в них происходит размножение вирусов.

    В зависимости от того, какие органы больше всего поражаются, выделяют несколько форм энтеровирусной инфекции. Энтеровирусы могут поражать: центральную и периферическую нервные системы, слизистую ротоглотки, слизистую глаз, кожу, мышцы, сердце, слизистую кишечника, печень, у мальчиков возможно поражение яичек.

    При поражении слизистой ротоглотки происходит развитиеэнтеровирусной ангины.Она проявляется повышением температуры тела, общей интоксикацией (слабость, головная боль, сонливость) и наличием везикулярной сыпи в виде пузырьков, заполненных жидкостью, на слизистой ротоглотки и миндалинах. Пузырьки эти лопаются, на их месте образуются язвочки, заполненные белым налетом. После выздоровления на месте язвочек не остается никаких следов.

    При поражении глаз развиваетсяконъюнктивит.Он может быть одно- и двусторонним. Проявляется в виде светобоязни, слезотечения, покраснения и припухлости глаз. Возможно наличие кровоизлияний в конъюнктиву глаза.

    При поражении мышц развиваетсямиозит– боли в мышцах. Боли появляются на фоне повышения температуры. Болезненность наблюдается в грудной клетке, руках и ногах. Появление болей в мышцах, как и температуры, может носить волнообразный характер. При снижении температуры тела боли уменьшаются или исчезают совсем.

    При поражении слизистой кишечника(энтерит)наблюдается наличиежидкого стула. Стул обычной окраски (желтый или коричневый), жидкий, без патологических (слизь, кровь) примесей. Появление жидкого стула может быть как на фоне повышение температуры, так, и изолировано (без повышения температуры тела).

    Энтеровирусные инфекции могут поражать различные участки сердца. Так при поражении мышечного слоя развиваетсямиокардит, при поражении внутреннего слоя с захватом клапанов сердца, развиваетсяэндокардит, при поражении внешней оболочки сердца –перикардит. У ребенка может наблюдаться: повышенная утомляемость, слабость, учащенное сердцебиение, падение артериального давления, нарушения ритма (блокады, экстрасистолы), боли за грудиной.

    При поражении нервной системы могут развиватьсяэнцефалиты, менингиты. У ребенка наблюдается: сильная головная боль, тошнота, рвота, повышение температуры тела, судороги, парезы и параличи, потеря сознания.

    При поражении печени развиваетсяострый гепатит. Он характеризуется увеличением печени, чувством тяжести в правом подреберье, болью в этом месте. Возможно появление тошноты, изжоги, слабости, повышения температуры тела.

    При поражении кожи возможно появлениеэкзантемы– гиперемия (красное окрашивание) кожи, чаще всего на верхней половине туловища (голова, грудь, руки), не приподнимается над уровнем кожи, появляется одномоментно.

    У мальчиков возможно наличие воспаления в яичках с развитиеморхита. Чаще всего такое состояние развивается через 2-3 недели после начала заболевания с другими проявлениями (ангина, жидкий стул и другие). Заболевание довольно быстро проходит и не несет никаких последствий, однако, в редких случаях возможно развитие в половозрелом возрасте аспермии (отсутствие спермы).

    Также существуютврожденные формы энтеровирусной инфекции, когда вирусы попадают в организм ребенка через плаценту от матери. Обычно такое состояние имеет доброкачественное течение и излечивается самостоятельно, однако в некоторых случаях энтеровирусная инфекция может вызвать прерывание беременности (выкидыш) и развитие у ребенка синдрома внезапной смерти (смерть ребенка наступает на фоне полного здоровья).

    Очень редко возможно поражение почек, поджелудочной железы, легких. Поражение различных органов и систем может наблюдаться как изолированное, так и сочетанное.


    Лечение энтеровирусной инфекции

    Специфического лечения энтеровирусной инфекции не существует. Лечение проводят в домашних условиях, госпитализация показана при наличии поражения нервной системы, сердца, высокой температуры, которая долго не поддается снижению при использовании жаропонижающих средств. Ребенку показан постельный режим на весь период повышения температуры тела.

    Питание должно быть легким, богатым белками. Необходимо достаточное количество жидкости: кипяченая вода, минеральная вода без газов, компоты, соки, морсы.

    Лечение проводят симптоматически в зависимости от проявлений инфекции — ангина, конъюнктивит, миозит, жидкий стул, поражения сердца, энцефалиты, менингиты, гепатит, экзантема, орхит. В некоторых случаях (ангина, понос, конъюнктивит…) проводят профилактику бактериальных осложнений.

    Дети изолируются на весь период заболевания. В детском коллективе могут находиться после исчезновения всех симптомов заболевания.

    Профилактика энтеровирусной инфекции.

    Для профилактики необходимо соблюдение правил личной гигиены: мыть руки после посещения туалета, прогулки на улице, пить только кипяченую воду или воду из заводской бутылки, недопустимо использование для питья ребенка воды из открытого источника (река, озеро).

    Специфической вакцины против энтеровирусной инфекции не существует, так как в окружающей среде присутствует большое количество серотипов этих вирусов.

    Сальмонеллез › Болезни › ДокторПитер.ру

    Сальмонеллез – это острое инфекционное заболевание, при котором поражается преимущественно желудочно-кишечный тракт.

    Признаки

    Существует три формы сальмонеллеза, которые делятся на несколько вариантов течения:

    гастроинтестинальная форма

    • гастритический вариант
    • гастроэнтеритический вариант
    • гастроэнтероколитический вариант

    генерализованная форма

    • тифоподобный вариант
    • септический вариант

    бактериовыделение

    • острое
    • хроническое
    • транзиторное

    Чаще всего регистрируют гастроэнтеритический вариант гастроинтестинальной формы сальмонеллеза. Он развивается остро спустя несколько часов после заражения. Заболевание начинается с резкого повышения температуры, озноба, головной боли, ломоты в суставах. Через некоторое время присоединяются тошнота, рвота и боли в животе, преимущественно в области желудка и вокруг пупка. Живот вздут. Стул при этом сначала просто жидкий, а через некоторое время становится водянистым, пенистым, с неприятным запахом и зеленоватого цвета. Причем позывы к дефекации не болезненные. А вот мочи становится все меньше, так как количество жидкости в организме уменьшается. Кожа у страдающего гастроэнтеритическим сальмонеллезом бледная, однако в случае тяжелого течения заболевания возможен цианоз.

    При сильном обезвоживании возможны клонические судороги (быстрые мышечные сокращения, следующие друг за другом через короткий промежуток времени). Чаще всего они возникают в мышцах ног.

    Симптомы гастроэнтероколитического варианта гастроинтестинальной формы напоминают симптомы гастроэнтерического варианта. Однако в этом случае дефекация сопровождается болезненными позывами, а на 2-3-й день болезни объем испражнений уменьшается, в кале появляются слизь и кровь.

    Для гастритического варианта характерны повторная рвота и боли в области желудка. Однако диареи в этом случае нет вообще, а симптомы интоксикации (головная боль, температура, озноб, ломота в теле) выражены слабо.

    Генерализованная форма сальмонеллеза развивается, как правило, после гастроинтестинальной. Тифоподобный вариант генерализованной формы начинается с тошноты, рвоты и диареи, однако потом эти симптомы стихают или вовсе исчезают. Зато повышается температура, возникает боль. Пациенты чувствуют слабость, их мучает бессонница. Кожа у них бледная, однако на коже живота и нижней части груди появляется редкая розовая сыпь. Состояние пациента напоминает состояние при брюшном тифе, что, конечно, затрудняет диагностику.

    Септический вариант генерализованной формы сальмонеллеза также может начинаться с проявлений гастроэнтерита, однако потом он сменяется лихорадкой с ознобами. При снижении температуры пациент обливается потом, у него болят мышцы, и развивается тахикардия. Это состояние может продержаться довольно долго. Причем во время болезни могут образовываться вторичные гнойные очаги в легких, мышцах, подкожной клетчатке, почках. Могут поражаться и глаза (иридоциклит).

    Перенесшие сальмонеллез еще примерно месяц после выздоровления выделяют сальмонеллы при анализах. Это острое бактериовыделение. Однако в некоторых случаях бактериовыделение продолжается в течение трех месяцев после выздоровления, в этом случае говорят о хроническом бактериовыделении. Возможно и бактериовыделение без клинических проявлений заболевания, в этом случая говорят о транзиторном бактериовыделении.

    Описание

    Возбудители сальмонеллеза – бактерии рода Salmonella. Это небольшие грамотрицательные палочки, способные сохраняться в окружающей среде. Так, в воде они сохраняются около 5 месяцев, в мясе – около 6 месяцев, а в тушке птиц – более года. На яичной скорлупе сальмонеллы сохраняются от 17 до 24 дней, однако известно, что при длительном хранении яиц бактерии могут проникать через скорлупу и размножаться в желтке. В некоторых продуктах, например, в молоке, масле, сырах, сальмонеллы могут размножаться, не меняя вкуса продукта. При температуре 70°С сальмонеллы погибают в течение 5-10 минут. Существуют штаммы сальмонелл, устойчивые ко многим антибиотикам и дезинфицирующим средствам.

    Сальмонеллы распространены повсеместно. Резервуар и источник инфекции – крупный рогатый скот, свиньи, домашние и дикие птицы. При обследовании домашних животных и птиц, а также их мяса, сальмонеллы обнаружены у 1—5 % поголовья крупного рогатого скота, у 4—30 % всех обследованных овец, 5—15 % свиней. Сальмонеллу также обнаружили у 50 % уток и гусей.  У здоровых животных эти бактерии не вызывают недомогания, звери и птицы просто носители бактерий. Однако у ослабленных животных они проникают из кишечника в органы и ткани и вызывают воспалительные заболевания. Человек с низким иммунитетом может заразиться и от страдающего сальмонеллезом, однако это бывает редко и только в стационарах.

    В организм человека сальмонеллы попадают с пищей, чаще всего с плохо приготовленными птицей, яйцами, мясом. В стационарах возможен контактный путь передачи инфекции через полотенца, игрушки, манежи, руки. Люди очень легко заражаются сальмонеллезом.

    Итак, через рот сальмонеллы попадают в желудочно-кишечный тракт, достигают тонкого кишечника, прикрепляются к клеткам эпителия кишечника и выделяют токсины. Через некоторое время бактерии проникают внутрь клеток эпителия. Этому, как могут, препятствуют фагоциты (белые кровяные клетки, которые защищают организм, поглощая чужеродные частицы и микроорганизмы). В процессе поглощения развивается воспаление. А при разрушении сальмонелл выделяется эндотоксин, который стимулирует отток жидкости в просвет кишечника, усиление его перистальтики (сокращений). Это приводит к развитию диареи и обезвоживанию. Из-за интоксикации организма и его обезвоживания нарушается работа сердечно-сосудистой системы – развивается тахикардия, а артериальное давление снижается. Обезвоживание также способствует нарушению микроциркуляции крови в почках, что приводит к развитию острой почечной недостаточности.

    В большинстве (95-99 %) случаев дальше подслизистого слоя кишечника сальмонеллы не проникают. Однако иногда бактерии попадают в кровь, тогда развивается генерализованная форма сальмонеллеза. Обычно это происходит у пациентов со сниженным иммунитетом.

    Сальмонеллез опасен не только обезвоживанием, у него есть и другие серьезные осложнения – инфекционно-токсический шок, перитонит, токсическое расширение кишки.

    Диагностика

    Диагноз «сальмонеллез» ставит инфекционист или гастроэнтеролог. На анализ берут кал и рвотные массы. Также делают общий и биохимический анализы крови и общий анализ мочи. Для оценки тяжести состояния пациента необходимы:

    Сальмонеллез дифференцируют с холерой, брюшным тифом, шигеллезами, эшерихиозами, отравлениями грибами и тяжелыми металлами. Также в некоторых случаях нужно исключить острый инфаркт миокарда, острый аппендицит и приступ желчнокаменной болезни.

    Лечение

    При остром или осложненном течении болезни пациента госпитализируют. В остальных случаях оставляют дома, назначив постельный режим.

    Если позволяет состояние пациента, лечение начинают с промывания желудка, клизм и приема энтеросорбентов. Это делают, чтобы удалить те бактерии, которые еще не внедрились в эпителиальный слой кишечника. Однако в большинстве случаев этого делать нельзя, так как эти методы способствуют еще большему обезвоживанию.

    При обезвоживании назначают внутрь глюкозо-солевые растворы. Дома их принимают перорально (через рот), в стационаре делают внутривенные инфузии.

    Антибиотики при гастроинтестинальной форме назначают редко, чаще их применяют при генерализованной форме заболевания.

    В процессе лечения пациенту показана диета № 4.

    Профилактика

    Основная профилактика сальмонеллеза – это эпидемиолого-эпизоотологический надзор, который должны совместно осуществлять ветеринарная и санитарно-эпидемиологическая службы. Нужно тщательно проверять и скот, и мясо на рынках и в магазинах.

    Важно правильно готовить мясо, птицу и яйца, мыть руки по возвращении домой из общественных мест и перед едой.

    © Доктор Питер

    Коронавирус: что за опасный синдром обнаружен у британских детей и как он связан с Covid-19?

    • Мишель Робертс
    • BBC News online

    Автор фото, Getty Images

    Британским терапевтам настоятельно рекомендовано обращать внимание на редкий, но очень опасный синдром у детей, который может быть связан с коронавирусом.

    В экстренном оповещении, которое было разослано британским семейным врачам, говорится, что в отделения реанимации Лондона и других городов страны стали поступать дети в очень тяжелом состоянии и с необычными симптомами, которые включают множественные воспаления с признаками гриппа.

    При этом у некоторых, хотя и не у всех больных детей, при анализе на коронавирус оказались положительные результаты.

    Пока неизвестно, у какого именно числа детей проявилась подобная реакция, но скорее всего их будет немного.

    По словам руководителя Национальной службы здравоохранения (NHS) Англии Стивена Повиса, властям известно о редких случаях тяжелого заболевания среди детей.

    «Сообщения об этом стали поступать лишь в последние дни, и мы уже обратились к специалистам, чтобы они безотлагательно изучили этот вопрос», — заверил Повис.

    В обращении NHS выражается растущая озабоченность тем, что у детей проявляется воспалительный синдром, связанный с коронавирусом, или это может быть другая инфекция, природа которой пока не установлена.

    Между тем, все заболевшие дети разных возрастов находятся в крайне тяжелом состоянии. Их симптомы схожи с так называемым синдромом токсического шока, выражающемся в высокой температуре, низком кровяном давлении, сыпи и трудностях с дыханием.

    У некоторых детей наблюдаются и признаки желудочно-кишечного расстройства — боли в животе, рвота и понос — а также воспаление сердечной мышцы и негативные изменения в составе крови.

    По словам специалистов, все эти признаки наблюдаются при перенапряжении организма, который пытается бороться с инфкцией.

    Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

    Подпись к видео,

    «Победить огромного коронавируса!» Как видят жизнь при пандемии дети

    В рекомендации терапевтам говорится, что все подобные случаи требуют неотложного врачебного вмешательства.

    При этом эксперты подчеркивают, что очень мало детей по-настоящему тяжело заболевают коронавирусом. По данным со всего мира именно эта категория населения менее всего страдает от этой инфекции.

    Консультант педиатрического отделения реанимации Кембриджа доктор Назима Патан указывает на то, что медики в Италии и Испании сообщают о схожих симптомах у детей в этих странах.

    «У некоторых детей там присутствовали признаки токсического шока и сыпь, то есть ровно то, что обычно наблюдается при синдроме токсического шока или болезни Кавасаки (которая затрагиват кровеносные сосуды и сердце), — говорит доктор Патан. — Но в целом у детей лучше сопротивляемость к серьезной легочной инфекции, вызванной коронавирусом, и число пациентов-детей, поступивших в отделения реанимации, сравнительно невелико».

    В NHS Англии известно менее чем о 20 таких случаях, и хотя расследование связи между этим синдромом и коронавирусом продолжается, пока что она не была установлена.

    В Королевском колледже педиатрии и детского здоровья (RCPCH) полагают, что это должно успокоить родителей, но если их по какой-то причине беспокоит состояние здоровья их ребенка, они должны немедленно обращаться к специалистам.

    Как отмечает профессор Саймон Кенни, отвечающий за детское здравоохранение в национальной системе NHS, совет родителям остается прежним: если вас что-то тревожит, немедленно звоните по специально выделенной горячей линии, своему семейному врачу или прямо в неотложку, и если врачи скажут вам ехать в больницу — немедленно туда поезжайте.

    На что нужно обратить особое внимание?

    Автор фото, Getty Images

    Хотя дети в принципе могут заразиться коронавирусом, у большинства из них болезнь вряд ли будет протекать тяжело. Плохое самочувствие ребенка, скорее всего, означает простуду или обычный грипп, а не коронавирус.

    Однако RCPCH рекомендует немедленно вызывать скорую помощь или самим везти ребенка в больницу в следующих случаях:

    • Ребенок побледнел, покрылся пятнами и на ощупь стал необычно холодным
    • Делает паузы между вдохами, дышит неровно или начинает хрипеть
    • Ему очень тяжело дышать, он ведет себя беспокойно или теряет сознание
    • У него синеют губы
    • Происходят судороги или припадки
    • Находится в явно бедственном состоянии (безостановочно плачет, несмотря на попытки отвлечь его), дезориентирован, чрезмерно сонлив (его трудно разбудить) или не реагирует на внешние раздражители
    • У него появилась сыпь, которая не пропадает при нажатии (если, к примеру, надавить на кожу стенкой стеклянного стакана)
    • Испытывает боль в мошонке, особенно в случае подростка

    Одним из главных методов борьбы с распространением коронавируса является социальное дистанцирование: карантин. Вот как это работает.

    Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

    Подпись к видео,

    Почему мы должны оставаться дома? Простой ответ

    Если у вас нет санитайзера, его можно изготовить в домашних условиях.

    Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

    Подпись к видео,

    Антисептик в дефиците. Как сделать его дома?

    И важно, конечно, держать в чистоте не только руки, но и ваш смартфон. Вот инструкция:

    Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

    Подпись к видео,

    Как помыть свой смартфон и не испортить его

    Как отличить простуду, грипп и новую коронавирусную пневмонию?

    Что такое простуда?

    Признаки

    Заложенность носа, насморк и чихание, отсутствие явной повышенной температуры тела, отсутствие явного воздействия на физическое состояние и аппетит, отсутствие выраженной головной боли, боли в суставах и общего дискомфорта. У людей с простудой наблюдается поражение верхних дыхательных путей, нет угрозы для жизни человека.

    Что такое грипп?

    Острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами гриппа, не только поражает верхние дыхательные пути, но и вызывает инфекцию нижних дыхательных путей, что приводит к воспалению легких. Грипп часто распространяется зимой и весной, есть грипп типа А и Б.

    Признаки

    У людей с гриппом наблюдаются тяжелые симптомы и лихорадка, один-два дня температура тела может подниматься до 39 градусов и выше. Больной гриппом человек чувствует головную боль, слабость, снижение аппетита. Для пожилых людей, детей, людей, страдающих ожирением, беременных женщин и людей с другими заболеваниями грипп может стать причиной тяжелого воспаления легких и даже привести к смерти.

    Каковы симптомы воспаления легких, вызванные новым типом коронавируса?

    У больных с легкой формой заболевания наблюдается лишь невысокая температура тела, кашель, озноб и недомогание.

    У больных с тяжелой формой заболевания в первые три-пять дней наблюдаются повышенная температура, кашель и усиливающаяся слабость, ситуация постепенно ухудшается и превращается в воспаление легких и даже в тяжелую пневмонию. У людей с тяжелой формой заболевания учащается дыхание, возникает дыхательная недостаточность, повреждаются некоторые органы. При последующем ухудшении ситуации может потребоваться поддержка здоровья с помощью респиратора или системы жизнеобеспечения. Тяжелая форма заболевания смертельно опасна. В случаях заражения типичным коронавирусом нового типа наблюдается постепенный прогресс заболевания. На второй неделе состояние больного серьезно ухудшается.

    Как определить повышенную температуру?

    В спокойном состоянии температура тела превышает 37.3℃

    Субфебрильная температура – 37.3 – 38℃

    Кардиоторакальная температура – 38.1 – 39℃

    Высокая температура – 39.1 – 41℃

    Сверхвысокая температура – выше 41℃

    Что делать при возникновении головной боли, насморка, кашля и боли в горле?

    При температуре ниже 38℃, следует пребывать на домашнем карантине, оповестить необходимые структуры в соответствии с местными правилами, наблюдать за изменениями. В соответствии с инструкциями можно принимать ибупрофен или другие медикаменты. При ухудшении состояния, в первую очередь необходимо обратиться в медицинский центр в микрорайоне. Если температура превышает 38℃, то нужно идти в поликлинику.

    Что делать, если нет явных признаков повышенной температуры, но ломит тело, присутствуют боли в животе и диарея?

    В настоящее время среди первых признаков заражения новым типом коронавируса следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта. При диареи необходимо находиться под домашним карантином, обратить внимание на питание, пить больше солевой сахарный раствор. При ухудшении ситуации необходимо обратиться в больницу.

    Следует продолжать наблюдать за больным в домашних условиях в случае повышенной температуры и ощущения стеснения в груди?

    Если высокая температура сопровождается ощущением стеснения в груди, следует быть крайне бдительным, как можно скорее обратиться в больницу. Лучше всего пешком дойти до ближайшего медицинского пункта (в маске, избегая лифт), сдать анализы крови, сделать КТ грудной клетки и др.

     Что делать, если был контакт с больными с подозрением на коронавирус, но нет никаких признаков дискомфорта?

    Рекомендуется пребывать в самоизоляции на протяжении 14 дней, главным образом, следить за изменением температуры тела. Необходимо измерять температуру днем и вечером. В случае появления повышенной температуры и кашля в течение 14 дней, необходимо обратиться в ближайший медицинский пункт.

     

    Источник: газета «Бэйцзин циннянь», больница «Тунцзи» при Медицинском институте Тунцзи Хуачжунского университета науки и технологии 

    Мальчик 5 лет с болями в животе и лихорадкой

    01 февраля 2008 г.

    Читать 8 мин.

    ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО E-mail

    Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

    Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь по адресу [email protected].

    Вернуться в Healio

    Ранее здоровый 5-летний мальчик поступил в отделение неотложной помощи с двухчасовым анамнезом болей в животе и лихорадки до 103 ° F. Проснувшись в то же утро, он выглядел здоровым и не жаловался.В школе у ​​него поднялась температура, и его отправили домой. Впоследствии у него было несколько эпизодов диареи и некровавой, не желчной рвоты.

    Пациент не имел серьезной истории болезни, без предыдущих госпитализаций или операций. Он не принимал никаких лекарств и не болел аллергией. Пациент не имел контактов с больными. Он жил дома со своими родителями и шестью братьями и сестрами, все из которых были здоровы. Не было никаких контактов с животными или истории путешествий. Семейный анамнез не повлиял.Его вакцинация была своевременной, и он без задержек соответствовал уровню развития. Обзор систем дал отрицательный ответ на любые дальнейшие жалобы.

    У пациента появились петехии на теле.

    Источник: Dawn Muench

    По прибытии в реанимацию его физический осмотр показал следующее: температура 103,5 ° F, частота сердечных сокращений 151 удар в минуту, частота дыхания 20 вдохов в минуту и ​​сатурация кислорода 98% в воздухе помещения. Первоначально он был настороже и не испытывал острых ощущений.Его зрачки были круглыми и реактивными, конъюнктива чистая, шея гибкая, без признаков менингизма. Легкие чистые при аускультации с обеих сторон. Кардиологическое обследование было значимым для тахикардии, но не было замечено шума, трений или скачков, а наполнение капилляров длилось менее двух секунд. Его живот был невосприимчивым, без отскока и защиты. Никаких высыпаний или кожных повреждений не отмечалось, неврологическое обследование не выявило нарушений.

    Исходные лабораторные значения были следующими: количество лейкоцитов было 24 200 / мм 3 (с дифференциалом 80% сегментированных нейтрофилов, 10% полос, 7% лимфоцитов и 3% моноцитов).Гемоглобин был 13,3 г / дл, а количество тромбоцитов — 286000 / мм 3 . Уровень аспартатаминотрансферазы был незначительно повышен до 45 Ед / л (0–37), но остальные ферменты печени, билирубин, химический состав сыворотки, тесты функции почек и тесты коагуляции были в пределах нормы. Общий анализ мочи без особенностей.

    Пациент находился в отделении неотложной помощи несколько часов. Первоначально у него было два эпизода некровавой рвоты без желчи, и у него поднялась температура до 104,8 ° F. В течение следующих нескольких часов пациент продолжал проявлять бдительность, а показатели жизненно важных функций оставались стабильными.Однако лихорадка сохранялась, и он продолжал жаловаться на боли в животе. Он получил несколько болюсов изотонической жидкости и ондансетрон от тошноты. Для исключения аппендицита была проведена компьютерная томография брюшной полости, которая оказалась отрицательной.

    Вскоре после этого мать пациентки остро уведомила персонал отделения неотложной помощи, что у ее сына внезапно возник приступ недержания кала, и он стал мало реагировать на словесные стимулы. Было замечено, что у него на груди появились петехии, которых не было несколькими часами ранее.После краткого дополнительного кислорода он стал более отзывчивым и пожаловался на головную боль. Внутривенно вводили цефтриаксон, дексаметазон и дополнительные болюсы жидкости. Выполнена люмбальная пункция, в результате которой выявлено содержание глюкозы в спинномозговой жидкости 54 мг / дл, белка 29 мг / дл, 112 ядерных клеток (97% PMNS) и 220 эритроцитов / мм 3 . При окраске спинномозговой жидкости по Граму микроорганизмы не обнаружены. Ванкомицин был добавлен к его схеме приема антибиотиков, и он был переведен в педиатрическое отделение интенсивной терапии.Его кровяное давление впоследствии снизилось до 69 мм рт. Ст. / 33 мм рт. Ст., И он практически не реагировал. Пациенту интубировали, вставили центральный венозный катетер и назначили инотропные препараты.

    Наиболее вероятным возбудителем, связанным с этим серьезным развивающимся заболеванием, является:
    1. Neisseria meningitidis
    2. Streptococcus pneumoniae
    3. Грамотрицательный сепсис с энтеробактериями
    4. Риккетсия риккетсии
    Ответ
    Окраска крови

    по Граму выявила грамотрицательные диплококки, а посев крови и спинномозговой жидкости вырастил Neisseria meningitidis серогруппы B в течение 24 часов.

    В течение первых пяти дней госпитализации пациенту потребовалась искусственная вентиляция легких, у него развилась тяжелая коагулопатия и стойкая гипотензия. Его активно поддерживали несколькими инотропными агентами, свежезамороженной плазмой и переливаниями крови, а также активированным протеином С в течение 96 часов. Он продолжил внутривенную антибактериальную терапию цефтриаксоном и ванкомицином. Примерно через пять дней он был экстубирован и был выписан в отличном состоянии через 10 дней госпитализации.Вскоре после этого он вернулся в школу и не имел никаких свидетельств неврологических или других последствий.

    После подтверждения диагноза обратились в органы здравоохранения, и его семья и одноклассники прошли курс лечения с помощью профилактических противомикробных препаратов.

    N. meningitidis — высокопатогенный организм, который может вызывать менингит, молниеносный сепсис из-за менингококкемии или и то, и другое. Несмотря на исключительную восприимчивость ко многим антибиотикам, ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение, поскольку системный ответ хозяина может привести к быстрому прогрессированию до потенциально необратимых последствий или смерти. N. meningitidis , Haemophilus influenzae тип b и Streptococcus pneumoniae исторически были наиболее частыми причинами бактериального менингита у детей, хотя в развитых странах уровни последних двух патогенов снизились в результате эффективных детских вакцин. . Как и у нашего пациента, симптомы не всегда изначально указывают на диагноз, но состояние ребенка может быстро ухудшиться и потребовать немедленного вмешательства.

    Н.meningitidis колонизирует респираторный эпителий носоглотки примерно у 3% людей. Передача происходит при прямом контакте с человеком или через респираторные капли. Считается, что бессимптомные носители являются основным источником инфекционных случаев. Колонизация носоглотки является обычным явлением и способствует развитию иммунитета хозяина. В редких случаях колонизация приводит к инвазивному заболеванию. Инкубационный период для N. meningitidis обычно составляет менее четырех дней, но колеблется от одного до 10 дней.

    Показатели менингококковой инфекции составляют от одного до трех на 100 000 в развитых странах и от 10 до 25 на 100 000 в развивающихся странах. Приблизительно от 1500 до 3000 случаев заболевания ежегодно возникают в Соединенных Штатах. Заболевания чаще встречаются у детей младше 2 лет и подростков в возрасте от 15 до 18 лет. Первокурсники, живущие в общежитиях, и новобранцы, подвергаются значительно более высокому риску инвазивной менингококковой инфекции. Другие факторы риска включают контакт с инфицированным человеком (риск до 500 раз выше), терминальный комплемент (C5-C9) или дефицит пропердина и аспления.

    Существует по крайней мере 13 серогрупп, из которых A, B, C, Y и W135 ответственны примерно за 90% заболеваний человека. Эпидемиологическая разбивка в настоящее время в Соединенных Штатах оценивается следующим образом: B 30%, C 28% и Y 37%. Серогруппа B, против которой не существует эффективной вакцины, преобладает у младенцев, вызывая более 50% случаев заболевания у детей в возрасте до 2 лет.

    Окраска крови

    по Граму выявила грамотрицательные диплококки, а посев крови и спинномозговой жидкости вырастил Neisseria meningitidis серогруппы B в течение 24 часов.

    Источник: Кэти Чарнок

    Клинические проявления

    У детей обычно наблюдаются неспецифические симптомы, включая лихорадку, рвоту, миалгию, летаргию, диарею и боль в животе.

    Классические признаки менингококковой инфекции, такие как петехиальная или геморрагическая сыпь, изменения психического статуса и признаки менингита (рвота, головная боль, светобоязнь, ригидность шеи, положительный симптом Кернига или Брудзинского) могут не присутствовать изначально, но часто развиваются внезапно через 12 и более часов. потом.Отсутствие признаков менингеальной раздражительности не исключает диагноза. Признаки шока могут включать боль в ногах, прохладные конечности, цианоз, задержку наполнения капилляров и олигурию. Проницаемость сосудов в легких также может увеличиваться, что приводит к респираторной недостаточности из-за отека легких. О распространенном внутрисосудистом свертывании могут свидетельствовать подкожные кровоизлияния, кровотечение из желудка и / или десен, а также выделения из мест венепункции.

    Молниеносная пурпура встречается у 15-25% пациентов с менингококкемией.Раннее лечение антибиотиками при обеспечении адекватной перфузии может предотвратить это осложнение. Было доказано, что активированный протеин С устраняет коагулопатию и может помочь уменьшить тяжесть повреждения. В тяжелых случаях может потребоваться санация и / или ампутация.

    N. meningitidis — неподвижный аэробный грамотрицательный диплококк, положительный по отношению к каталазе и оксидазе. Лучше всего он растет на пластине с шоколадным агаром с содержанием углекислого газа от 5% до 7%. Посевы крови положительны в 40–75% случаев, а посевы спинномозговой жидкости положительны у 50–90% пациентов, не подвергавшихся какой-либо антимикробной терапии.Любое предшествующее лечение антибиотиками быстро стерилизует спинномозговую жидкость и кровь, а результаты посевов могут быть отрицательными уже после одного часа терапии антибиотиками. Однако не следует откладывать прием антибиотиков до люмбальной пункции, несмотря на эти изменения. Можно культивировать другие стерильные жидкости.

    Тест латексной агглютинации с антителами к менингококковым капсульным антигенам можно использовать в качестве экспресс-тестов для образцов спинномозговой жидкости, хотя чувствительность и специфичность для серогруппы B значительно ниже, чем для A и C.ПЦР-анализ на N. meningitidis в крови и спинномозговой жидкости может использоваться для быстрого обнаружения, но в настоящее время недоступен в большинстве клинических лабораторий.

    Первым шагом в лечении является раннее распознавание, поскольку может быстро развиться прогрессирование шока и диссеминированное внутрисосудистое свертывание, несмотря на агрессивную раннюю поддерживающую терапию. Следует вводить внутривенные антибиотики; цефтриаксон является наиболее распространенным. До тех пор, пока не будет окончательно поставлен диагноз N. meningitidis , обычно добавляют ванкомицин из-за возможности высокорезистентного S.пневмония. Должны быть получены лабораторные анализы, включающие общий анализ крови, химический состав сыворотки и печеночные ферменты, тесты на коагуляцию, подсчет клеток спинномозговой жидкости и биохимический анализ, а также посевы крови и спинномозговой жидкости. Подавляющее большинство североамериканских изолятов N. meningitidis остаются чувствительными к пенициллину, что делает его приемлемым выбором для терапии; Однако; в большинстве случаев назначают цефалоспорин третьего поколения. Достаточно пятидневного курса терапии.

    Раннее распознавание и лечение шока и диссеминированного внутрисосудистого свертывания крови также имеют решающее значение в лечении менингококкемии. При наличии признаков шока может потребоваться агрессивная жидкостная реанимация и инотропная терапия. Использование стероидов для лечения септического шока или менингококкового менингита у детей является спорным, и эффективность не установлена. Испытания с использованием активированного протеина С или дротрекогина альфа (Xigris, Eli Lilly) у пациентов с тяжелым сепсисом были многообещающими.Активированный протеин C обладает антикоагулянтным и противовоспалительным действием. Результаты одного исследования показали, что у детей 28-дневная смертность от всех причин снизилась, с меньшей частотой серьезных кровотечений, таких как внутричерепное кровоизлияние.

    Смертность и последствия

    Несмотря на улучшенное вмешательство для этих пациентов, смертность остается в диапазоне от 8% до 10%. Смертность наиболее высока среди подростков, достигая 20%. Последствия возникают примерно у 11–19% пациентов, обычно через 4–10 дней после начала системного заболевания.Симптомы, опосредованные иммунным комплексом, чаще всего артрит, встречаются примерно у 15% детей. Другие осложнения включают потерю пальцев или конечностей, перикардит с возможным переходом в тампонаду, дисфункцию VI, VII и / или VIII черепных нервов, стойкую потерю слуха, умственную отсталость, диссеминированную скелетно-мышечную менингококцемию (поражения кожи, поражение суставов и тендосиновит) и пневмонию. Неврологические последствия при менингококковом менингите встречаются реже, чем при H. influenzae и S.пневмония.

    Консультативный комитет CDC по практике иммунизации рекомендует менингококковую вакцину для людей с высоким риском, включая первокурсников колледжей, живущих в общежитиях, военнослужащих, микробиологов и медицинских работников, регулярно подвергающихся воздействию N. meningitidis , а также людей с терминальной недостаточностью комплемента или с актуальная или функциональная аспления. Любой, кто едет в районы с высоким уровнем заболеваемости менингококковой инфекцией, особенно в Африке к югу от Сахары, должен быть вакцинирован.

    Четырехвалентная полисахаридная вакцина против N. meningitidis типов A, C, Y, W135, известная как MPSV4 (Menommune, Sanofi Pasteur), была одобрена в 1981 году и рекомендована пациентам с высоким риском в возрасте старше 2 лет. Более новая конъюгированная вакцина, известная как MCV4 (Menactra, Sanofi Pasteur), была одобрена в 2005 году и обеспечивает улучшенный и более продолжительный иммунитет к тем же четырем серотипам. В настоящее время Menactra одобрена для использования только пациентами в возрасте от 11 до 55 лет. С 2006 года рекомендованная ACIP всеобщая вакцинация всех детей в возрасте от 11 до 12 лет является частью плановой вакцинации.

    Химиопрофилактика должна быть проведена в течение 24 часов для лиц, близких к человеку с этим заболеванием. В школе или детском саду детям, воспитателям и учителям в одном классе или комнате для ухода за детьми следует лечить профилактику. Профилактические антибиотики рекомендуются медицинским работникам, которые проводят реанимацию «рот в рот», интубацию трахеи и аспирацию. Утвержденное лечение включает рифампицин или цефтриаксон у детей и ципрофлоксацин у взрослых.

    Для доп. Информации:
    • Кэти Чарнок, MSIV — второй лейтенант., USAF, MC в Медицинской школе Джорджтаунского университета и Дина Э. Саттер, доктор медицины, является майором, USAF, MC и является сотрудником Медицинского центра Уилфорд-Холл, авиабаза Лакленд, штат Техас.
    • Профилактика менингококковой инфекции и борьба с ней: рекомендации по применению менингококковой вакцины у педиатрических пациентов. [Заявление о политике AAP]. Педиатрия . 2005; 116: 496-505.
    • Винсент Дж., Надел С. Дротрекогин альфа (активированный) у пациентов с тяжелым сепсисом с молниеносной пурпурой, менингитом или менингококковой инфекцией: ретроспективный анализ пациентов, включенных в недавние клинические исследования. Реанимационная помощь . 2005; 9: R331-R343.
    • Kirsch E, Barton P, Kitchen L. Патофизиология, лечение и исход менингококкемии: обзор и недавний опыт. Pediatr Infect Dis J . 1996; 15: 967-979.
    • Пикеринг Л.К., Бейкер С.Дж., Лонг СС, Макмиллан Дж. А., ред. Красная книга: Отчет Комитета по инфекционным болезням за 2006 год . 27-е изд. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2006.
    • Золото R. Neisseria meningitidis.В кн .: Long S, ed. Принципы и практика детских инфекционных болезней . 2-е изд. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 2002.
    • Javid MH. Менингококцемия. Сайт медицины. http://www.emedicine.com/MED/topic1445.htm. Обновлено 26 ноября 2007 г. Проверено 11 января 2008 г.
    • Hart C, Thomson A. Менингококковая инфекция и ее лечение у детей. BMJ . 2006; 333: 685-690.

    ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО E-mail

    Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

    Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь по адресу [email protected].

    Вернуться в Healio

    Главный врач объясняет общие симптомы COVID-19 — Jagwire

    Исследователи каждый день узнают все больше о COVID-19 и различных симптомах, вызываемых этим заболеванием.

    Наиболее распространенные симптомы загадочного нового коронавируса включают жар, кашель и одышку.Но главный врач Университета Огасты доктор Филлип Кул говорит, что есть дополнительные симптомы вируса, имитирующие простуду или грипп.

    «Симптомы COVID-19 могут проявиться в течение 14 дней после контакта с вирусом, поэтому общественность должна распознавать признаки, чтобы защитить себя и своих близких», — сказал Кул.

    Ниже приведены индикаторы, на которые Коул советует обратить внимание, если вы думаете, что у вас или у вашего близкого есть COVID-19.

    Лихорадка

    Ключевым признаком COVID-19 является лихорадка, которая указывает на то, что температура тела составляет 100 градусов по Фаренгейту или выше.Поскольку внутренняя температура у всех меняется в течение дня, проверяйте свою температуру в начале или ближе к вечеру, чтобы получить более точные показания. Если температура держится более двух-пяти дней, обратитесь за медицинской помощью.

    Одышка

    Одышка, считающаяся самым серьезным из симптомов, не всегда является первым симптомом, и она может возникать без кашля. Если вам кажется, что грудная клетка стеснена или вы не можете глубоко дышать, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Расстройство желудка

    Хотя кашель и жар обычно являются начальными признаками COVID-19, важно знать, что боль в животе, рвота и диарея могут возникнуть до появления респираторных симптомов. Если эти симптомы продолжают ухудшаться, это может быть не болезнь желудка, а признак более серьезного заболевания, такого как коронавирус.

    Усталость и ломота в теле

    Многие пациенты с COVID-19 испытывают усталость, озноб, похожий на грипп, и боль в суставах и мышцах.В недавнем отчете Всемирной организации здравоохранения говорится, что почти 40% пациентов с COVID-19 испытывали моменты усталости. Хотя эти симптомы случаются с гриппом, это может быть коронавирус, если через неделю или около того ситуация не улучшится.

    Сухой кашель

    Сухой кашель ощущается глубоко в груди без образования слизи или мокроты. Сухой кашель может быть симптомом множества других заболеваний, включая аллергию и астму. Однако, если вы кашляете и испытываете другие симптомы, связанные с COVID-19, подумайте о том, чтобы пройти тест на коронавирус.

    Мгновения замешательства

    Внезапное замешательство или неспособность быть настороже — серьезный симптом COVID-19, и следует оказать неотложную помощь.

    Головные боли, боль в горле и заложенность носа

    Головная боль не является распространенным симптомом COVID-19, но почти 14% пациентов испытывали ее, согласно отчету Совместной миссии ВОЗ и Китая по коронавирусной болезни 2019 (COVID-19). Боль в горле и заложенность носа также могут быть признаками простуды или гриппа, но они также могут указывать на более серьезное заболевание, такое как COVID-19.Итак, пройдите тестирование, если ваши симптомы ухудшатся или длятся дольше обычного.

    Потеря запаха и вкуса

    В случаях COVID-19 легкой и средней степени тяжести потеря обоняния и вкуса или аносмия, по-видимому, являются ранним признаком вируса. Однако аносмия также может быть результатом простуды, заложенности носа или приема лекарств. Если вы считаете, что страдаете аносмией, и у вас нет медицинских причин, чтобы объяснить потерю, серьезно отнеситесь к симптому и пройдите тестирование.

    Пациенты, обеспокоенные COVID-19, теперь могут быть проверены на наличие вируса с помощью веб-сайта виртуального скрининга COVID-19 AU Health или загрузки приложения AU Health Express Care для устройств Apple или Android.Благодаря новой платформе телемедицины пациенты теперь могут проходить бесплатные виртуальные обследования на коронавирус 24 часа в сутки, семь дней в неделю без предварительной записи.

    Прочтите последние новости о COVID-19 на нашей специальной странице ресурсов и посетите Экспертный центр Университета Огаста, чтобы просмотреть полный список наших экспертов.

    Как

    Нравится Любовь Ха-ха Вау Грустный Злой

    6 1

    Когда вы просыпаетесь посреди ночи с тревожным симптомом — может быть, это высокая температура или сильная головная боль — трудно понять, нужно ли спешить в отделение неотложной помощи или нет.Вы не хотите переигрывать, но и не реагировать недостаточно хорошо. Так как же узнать, когда идти в отделение неотложной помощи или ждать следующего утра, чтобы пойти к врачу? Вот наиболее частые симптомы, которые могут у вас возникнуть, и вы можете не знать, что делать!

    Когда вы просыпаетесь посреди ночи с тревожным симптомом — может быть, это высокая температура или сильная головная боль — трудно понять, нужно ли спешить в отделение неотложной помощи или нет. Вы не хотите переигрывать, но вы определенно не хотите, чтобы и реагировали.Так как же узнать, когда идти в отделение неотложной помощи или ждать следующего утра, чтобы пойти к врачу? Вот наиболее частые симптомы, которые могут у вас возникнуть, и вы можете не знать, что делать!

    Головная боль

    Хотя вы, возможно, привыкли к эпизодическим головным болям от стресса или слишком большого количества напитков, некоторые типы головных болей могут быть поводом для большего беспокойства. Три наиболее распространенных — и не опасных — типа головных болей — это напряжение, скопление и мигрень, но есть несколько симптомов головных болей, которые означают, что это больше, чем обычная головная боль.

    • В общем, обращайтесь в скорую помощь, если:
    • Боль сильная и внезапная.
    • Спросите себя: «Это самая сильная головная боль в твоей жизни? Она возникла внезапно, как будто тебя ударила молния или ударили молотком по голове?»
    • Это два основных вопроса, которые позволяют врачам оценить риск потенциально смертельной причины головной боли, известной как субарахноидальное кровоизлияние.
    • Головная боль также беспокоит, если она сопровождается лихорадкой, болью в шее или скованностью и сыпью, которые могут сигнализировать о менингите.

    Боль в животе

    Боль в животе — от болей в животе до вздутия живота — является основной причиной обращения за неотложной помощью для взрослых, не связанной с травмами. Боль может быть вызвана рядом факторов, от газа или растянутой мышцы до желудочного гриппа или более серьезных состояний, таких как аппендицит или инфекции мочевыводящих путей.

    • В общем, обращайтесь в скорую помощь, если:
      • вы испытываете сильную локализованную боль, особенно в правой нижней части живота или в правой верхней части.
      • Это может означать, что есть проблема с аппендиксом или желчным пузырем, которая может потребовать немедленной операции.
      • Другими симптомами, вызывающими беспокойство, являются боль в животе, сопровождающаяся неспособностью подавить пищу или жидкости, кровь в стуле или резкое и внезапное начало боли.

    Боль в груди

    Поскольку сердечные приступы являются убийцей номер один как для мужчин, так и для женщин, неудивительно, что внезапная боль в груди может пугать и является одной из основных причин обращения в отделение неотложной помощи для взрослых.Сердечные приступы занимают первое место в списке из-за их частоты и потенциального риска.

    • В общем, обращайтесь в скорую помощь, если:
      • вы испытываете боль в груди вместе с одышкой, снижение толерантности к физической активности, потоотделение или боль, которая распространяется в шею, челюсть или руки, особенно если ваш возраст или семейный анамнез подвергают вас более высокому риску сердечных приступов.
      • Не ходите в амбулаторию или в клинику неотложной помощи. Большинство мест в конечном итоге отправят вас в скорую помощь, поскольку у них нет оборудования для решения проблем, связанных с сердечными заболеваниями.

    Инфекция

    Инфекция может варьироваться от простой инфицированной кожной раны до серьезных форм, таких как инфекции почек. Подавляющее большинство инфекций являются вирусными, что означает, что они не поддаются лечению антибиотиками, и их можно лечить дома с помощью безрецептурного лечения симптомов, пока вирус не пройдет. Ключ в этом случае — посмотреть на серьезность симптомов. К более серьезным инфекциям относятся сепсис (инфекция по всему телу), пневмония, менингит и инфекции у людей с ослабленной иммунной системой.

    • В общем, обращайтесь в скорую помощь, если:
      • Симптомы тяжелые. Вы хотите обратиться в отделение неотложной помощи, если есть какие-либо опасения, такие как спутанность сознания, вялость, низкое кровяное давление или непереносимость любых пероральных жидкостей. Это может указывать на более опасную инфекцию или может просто потребоваться небольшая помощь в отделении неотложной помощи, например, лекарства для облегчения симптомов, жидкости или, возможно, антибиотики, чтобы свернуть за угол.

    Кровь в стуле или моче

    Кровь никогда не должна обнаруживаться в стуле или моче, поэтому, даже если симптомы не требуют обращения в отделение неотложной помощи, важно как можно скорее записаться на прием к врачу, чтобы определить источник и принять решение о лечении. План лечения.Кровь в моче обычно вызвана какой-либо инфекцией, такой как инфекция мочевыводящих путей, почечная инфекция или камни в почках. Что касается стула, он часто бывает доброкачественным, но может быть признаком чего-то очень опасного. Причина номер один — геморрой, за которым следуют трещины, инфекции, воспаление, язвы или рак. Если у вас немного крови и нет других симптомов, запишитесь на прием к врачу.

    • В общем, обращайтесь в скорую помощь, если:
      • у вас кровь в стуле или моче с другими симптомами, такими как жар, сыпь или усталость, большое количество крови, сильная боль или любые признаки закупорки.

    Затруднение дыхания

    Одышка — одно из самых частых проявлений отделения неотложной помощи. Наиболее частыми причинами являются астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) в результате курения или таких инфекций, как пневмония. Когда дело доходит до одышки, используйте это практическое правило: если вы не можете дышать, обратитесь в скорую помощь.

    Порезы, неровности и падения

    Будь то несчастный случай с ножом, изрезанный овощами на ужин, или неправильный шаг с лестницы, многие порезы, неровности и синяки можно обработать дома с помощью глазури или домашней аптечки.

    • Как правило, отправляйтесь в скорую помощь, если:
      • то, что должно быть внутри, находится снаружи, или то, что должно быть снаружи, находится внутри. Если вы видите мышцы, сухожилия или кость, для этого требуется нечто большее, чем просто пластырь. Важно решить эти проблемы, потому что у вас может быть много потенциальных вторичных осложнений, от инфекции до потери функции и ишемии [снижение кровотока].

    Рвота

    Рвота, хотя и неприятная, является частым симптомом, который может быть вызван рядом заболеваний, чаще всего вирусным гастроэнтеритом («желудочный грипп») или пищевым отравлением.Обычно с рвотой можно справиться с помощью домашнего ухода и консультации с вашим лечащим врачом.

    • Как правило, отправляйтесь в скорую помощь, если:
      • есть кровь в рвоте, сильная боль в животе или темно-зеленая желчная рвота, что может указывать на непроходимость кишечника. Еще один важный фактор рвоты — обезвоживание. Если вы не можете ничего сдерживать, вам нужно будет принимать лекарства или лечение, чтобы избежать обезвоживания. Маленькие дети могут довольно быстро обезвоживаться, но у большинства здоровых взрослых может пройти несколько дней, прежде чем значительное обезвоживание станет проблемой.

    Лихорадка

    В большинстве случаев лихорадка означает не что иное, как признак того, что вы больны. На самом деле это здоровый признак того, что ваше тело реагирует на инфекцию. Таким образом, проблема заключается не в самой лихорадке, а в том, какая инфекция вызывает лихорадку. Не бойтесь лечить это лекарствами, отпускаемыми без рецепта, такими как ибупрофен.

    • В общем, обращайтесь в скорую помощь, если:
      • лихорадка сопровождается крайней летаргией или присутствуют другие симптомы инфекции.Обеспокоитесь лихорадкой у детей с летаргией, лихорадкой у взрослых с измененным психическим статусом и лихорадкой с головной болью и болью в шее.

    Отказ от работы

    Онемение в ногах, расслабление лицевых мышц, потеря контроля над кишечником — если определенная часть тела или функция тела перестают работать внезапно или со временем, вам необходимо обратиться за помощью, чтобы выяснить причину.

    • В общем, идите в скорую помощь:
      • Немедленно! Будь то травма или просто развитие со временем, любая потеря функции требует немедленной оценки.Двумя наиболее частыми причинами являются физические травмы и инсульт, оба из которых являются серьезными и требуют медицинской помощи. Когда что-то не работает, не пытайтесь «отоспаться». Если это не сработает, есть причина, и врач должен посмотреть, сможет ли он диагностировать, исправить или предотвратить текущие проблемы.

    Мы надеемся, что эти советы помогут вам решить, когда обращаться за неотложной помощью!

    Острый панкреатит | Сидарс-Синай

    Не то, что вы ищете?

    Что такое острый панкреатит?

    Ваш поджелудочная железа — трудолюбивый орган.Он вырабатывает ферменты, которые помогают переваривать пищу. Это также вырабатывает инсулин, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Это может быть очень болезненно. У вас также может быть тошнота, рвота и лихорадка. Острый панкреатит — это неотложная медицинская помощь. Острый панкреатит является обычным и становится все более распространенным явлением.

    Что вызывает острый панкреатит?

    Среди множества возможных причин острого панкреатита:

    • Алкоголь потребление
    • Камни в желчном пузыре
    • Генетический аномалии поджелудочной железы
    • Высокая уровни триглицеридов, типа холестерина
    • Очень высокий уровень кальция
    • Инфекции
    • Лекарства
    • Токсины
    • Травма или травма

    Кто подвержен риску острого панкреатита?

    Острый панкреатит может развиться у любого человека.Но у некоторых людей риск выше:

    • Люди с заболеванием желчного пузыря
    • Люди, употребляющие много алкоголя

    Каковы симптомы острого панкреатита?

    Симптомы острого панкреатита:

    • Лихорадка
    • Тошнота
    • Боль после еды
    • Боль, которая, кажется, переходит в другие части тела, например, из верхней живот к спине, груди, бокам или нижней части живота
    • Боль это может быть немного ослаблено, если вы наклонитесь вперед над коленями
    • Тяжелая боль в верхней части живота, которая может возникать медленно или быстро
    • Рвота, но после этого не становится лучше

    Как диагностируется острый панкреатит?

    Чтобы поставить диагноз, ваш лечащий врач примет во внимание:

    • Общее состояние вашего здоровья и история болезни
    • Ваш симптомы, включая то, где боль, насколько она интенсивна, когда и как она начал
    • Медицинский осмотр
    • Лаборатория анализы крови.Ферменты поджелудочной железы часто выше нормы.
    • г. результаты визуализирующих исследований, таких как КТ брюшной полости, УЗИ и МРТ

    Как лечится острый панкреатит?

    Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть на насколько тяжелое состояние.

    Вы может потребоваться госпитализация из-за острого панкреатита.Лечение может включать:

    • А процедура по удалению желчного камня, блокирующего желчный проток от поджелудочной железы
    • Консультации, лечение и терапия для отказа от употребления алкоголя, если необходимо
    • Ограничьте еду и питье через рот, чтобы поджелудочная железа могла получить лучше
    • Лекарства обезболивающие
    • Кислород
    • Жидкости через катетер в ваш вена
    • Подающая трубка для обеспечения питание
    • Хирургия при необходимости удалить желчный пузырь
    • Операция по удалению поврежденных тканей при необходимости

    Какие возможные осложнения острый панкреатит?

    Осложнения — это проблемы, вызванные вашим состоянием.Они могут включать:

    • Другой эпизод острого панкреатита
    • Развитие псевдокисты поджелудочной железы (мешочка, заполненного жидкостью)
    • Инфекции
    • Почки отказ
    • Легкое отказ
    • Удар
    • Хроническая (длительный) панкреатит
    • Смерть от отказа нескольких органов

    Можно ли предотвратить острый панкреатит?

    В зависимости от причины острого панкреатита ваш лечащий врач может: рекомендуют эти шаги, чтобы помочь вам предотвратить другое событие:

    • Нет употребление алкоголя вообще
    • Изготовление изменение образа жизни или прием лекарств для снижения уровня триглицеридов
    • Удаление желчного пузыря, если причиной вашего заболевания стал камень в желчном пузыре

    Люди с острым панкреатитом

    Следуйте рекомендациям врача по уходу за собой после у вас был острый панкреатит.Это может означать:

    • Нет употребление алкоголя
    • Остановка курение
    • Еда иначе
    • Редукторный триглицериды через диету, упражнения, потерю веса и лекарства
    • Получение ваш уровень сахара в крови регулярно проверяется
    • Имея больше операций или лечения, чтобы снизить риск

    Когда мне следует позвонить в медицинское учреждение провайдер?

    Искать Немедленно обращайтесь, если у вас есть симптомы острого панкреатита, особенно тяжелого боль в животе, рвота и лихорадка.

    Ключевые моменты об остром панкреатит

    • Острый панкреатит требует неотложной медицинской помощи.
    • Желчные камни, употребление алкоголя, некоторые лекарства, травмы, инфекции и генетические проблемы могут вызвать острый панкреатит.
    • Симптомы включают боль в верхней части живота, боль после еды, тошноту и лихорадку.
    • Вы можете необходимо госпитализировать для лечения острого панкреатита.
    • Лечение включает кислород, лекарства и, возможно, хирургическое вмешательство.

    Следующие шаги

    Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

    • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
    • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
    • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и вспомнить, что вам нужно. провайдер вам говорит.
    • На посетите, запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш лечащий врач.
    • Знать почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.Также знать каковы побочные эффекты.
    • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
    • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
    • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
    • Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого визит.
    • Узнайте, как вы можете связаться с вашим лечащим врачом, если у вас возникнут вопросы.

    Медицинский обозреватель: Jen Lehrer MD

    Медицинский обозреватель: Рональд Карлин, доктор медицины

    Медицинский обозреватель: Раймонд Кент Терли BSN MSN RN

    © 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

    Не то, что вы ищете?

    Это желудочный грипп или пищевое отравление? | UCI Health

    Вы чувствуете тошноту и спазмы в животе. Вы задаетесь вопросом, это было что-то, что вы съели, или желудочный вирус?

    Набор симптомов — тошнота, боль в животе, диарея и рвота — практически одинаковы, независимо от того, вызвано ли желудочно-кишечное расстройство вирусом или пищевыми бактериями.

    Врачи говорят, что трудно определить причину только по симптомам, и большинство людей поправляются через день или два без медицинского вмешательства.

    Когда люди все же обращаются за помощью, «это происходит потому, что у них рвота, и они уже какое-то время не могут есть или обезвожены из-за сильной диареи», — говорит специалист по неотложной медицине UCI Health доктор Шахрам Лотфипур. «Но действительно трудно понять, пищевое отравление это или нет — если только они не придут и не скажут:« Эй, я только что ела плохую курицу или плохой салат », или если несколько человек, съевших это, не испытали одни и те же симптомы.”

    Пищевое отравление вызвано бактериальным заражением и обычно возникает в течение двух-шести часов после еды, тогда как вирусная инфекция может появиться в течение нескольких часов или нескольких дней после заражения, согласно Национальным институтам здравоохранения.

    Гастроэнтерит и норовирус

    Желудочный грипп — это не грипп, а респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа. Скорее это вирусная инфекция, поражающая желудочно-кишечный тракт.

    Вирусный гастроэнтерит обычно вызывается одним из четырех типов: ротавирусом, аденовирусом, астровирусом и калицивирусами, наиболее распространенным из которых является высококонтагиозный норовирус.

    Норовирус может передаваться от человека к человеку и при контакте с поверхностями, которых за несколько дней или недель до этого коснулся инфицированный человек. Он также может передаваться через пищу, которую принимает инфицированный человек. Фактически, норовирус вызывает 48 процентов вспышек болезней пищевого происхождения по сравнению с 46 процентами, вызываемыми обычными бактериальными возбудителями — сальмонеллой, кишечной палочкой, кампилобактером, листерией и стафилококком — вместе взятыми, по данным Центров по контролю за заболеваниями и инфекциями (CDC). ).

    По теме: Проверка распространения норовируса ›

    Вспышка норовируса была связана со вспышками в ресторанах и часто оказывается причиной массовых заболеваний на круизных лайнерах.Младенцы, маленькие дети и пожилые люди, особенно те, кто находится в домах для престарелых, особенно уязвимы для норовируса.

    Признаки пищевого отравления против желудочного вируса

    Хотя трудно отличить пищевое отравление и желудочный вирус без теста, есть некоторые контрольные подсказки, говорит эксперт по инфекционным заболеваниям UCI Health доктор Шрути Гохил.

    Острый желудочный вирус инфекции обычно начинаются с:

    • Тошнота и / или рвота
    • Водянистая диарея
    • Боль или спазмы в животе
    • Субфебрильная температура

    Иногда по мере развития инфекции у людей также возникают боли в голове и мышцах.По словам Гохила, симптомы обычно проходят в течение одного-трех дней, хотя для полного выздоровления может потребоваться до 10 дней.

    Пищевое отравление , с другой стороны, вызывается бактериями и может возникнуть в течение нескольких часов после употребления зараженной пищи. Симптомы включают:

    • Боль и спазмы в животе, которые могут быть сильными
    • Тошнота и рвота
    • Диарея
    • Лихорадка и озноб

    Если у вас поднялась температура выше 101.5 F (38,6 C) и озноб, «вам следует немедленно обратиться к врачу», — говорит Гохил. «Некоторые бактерии могут быть опасными и вызывать обезвоживание, почечную недостаточность и артрит. В зависимости от причины вам могут потребоваться антибиотики ».

    Большинство приступов пищевого отравления проходят через несколько дней, хотя некоторые могут длиться до 10 дней. Связанный: Следует ли вам обратиться в скорую или неотложную помощь? ›

    Сохраняйте водный баланс, пока инфекция идет своим чередом

    Будь то пищевое отравление или вирусный гастроэнтерит, лечение практически одинаково:

    • Оседлайте это и оставайтесь гидратированными, говорит CDC.Полезно пить жидкости, содержащие добавленные электролиты. Отсутствие лечения обезвоживания может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
    • Как только вы научитесь сдерживать пищу, постепенно добавляйте ее в свой рацион. Начните с мягкой пищи, такой как соленые крекеры, тосты, желатин, простой йогурт, бананы и свежие яблоки. Избегайте жирной и сладкой пищи, молочных продуктов, кофеина и алкоголя до полного выздоровления.

    Когда пора идти к врачу

    Вирусное заболевание желудка обычно сопровождается субфебрильной температурой, а иногда и головными и мышечными болями.Пищевое отравление может вызвать более сильную боль в животе или спазмы.

    Gohil рекомендует немедленно обратиться к врачу, если ваши симптомы ухудшаются, сохраняются более нескольких дней или если вы испытываете следующее:

    • Частая рвота, неспособность удерживать жидкость
    • Кровь в рвоте или стуле
    • Диарея, продолжающаяся более трех дней
    • Сильная боль или сильные спазмы в животе
    • Повышение температуры тела выше 101,5 F (38,6 C) и озноб
    • Тяжелое обезвоживание — сильная жажда, сухость во рту, малое мочеиспускание или его отсутствие, сильная слабость, головокружение или дурнота

    Примите меры, чтобы избежать распространения инфекции

    Поскольку вирусный гастроэнтерит заразен и может оставаться в кишечнике до двух недель после выздоровления, важно избегать распространения инфекции, согласно Национальному институту диабета, болезней органов пищеварения и почек, который рекомендует пациентам и их опекунам принимать следующие меры предосторожности:

    • Мойте руки в теплой мыльной воде в течение не менее 20–30 секунд после посещения туалета или смены подгузников, а также перед едой или обращением с пищевыми продуктами.
    • Очистите загрязненные столешницы и другие поверхности, смешав одну чашку бытового отбеливателя с половиной галлона воды.
    • Не делитесь едой или напитками.
    • Не ходите на работу или в школу дома, пока болезнь не пройдет.

    Для предотвращения будущих инфекций эксперты в области здравоохранения рекомендуют:

    • Частое мытье рук
    • Тщательная очистка овощей и фруктов перед подачей или употреблением в пищу
    • Тщательное приготовление мяса

    Похожие истории

  • Журнал детских инфекционных болезней

    CASE

    8-летний мальчик был осмотрен в отделении неотложной помощи с лихорадкой до 39 ° C, тошнотой, рвотой, головокружением и головной болью продолжительностью 1 день.Головная боль локализовалась преимущественно в лобной области и описывалась как пульсирующая по своей природе с сопутствующим головокружением. Он также сообщил о 4 жидких стулах за предыдущие 24 часа и постоянной боли в околопупочной области живота, не связанной с едой или положением.

    Ребенок был ранее здоровым и жил в небольшом сельском бедуинском поселке недалеко от Беэр-Шевы, Израиль. Хотя он не имел прямого контакта с животными, домашние хозяйства в этом районе держали овец, коз, собак, лошадей и других животных.

    Его жизненно важные функции показали температуру 37,6 ° C, частоту сердечных сокращений 102 уд / мин, артериальное давление 115/72 мм рт.ст. и частоту дыхания 22 вдоха / мин. При медицинском осмотре ребенок выглядел больным, бледным, с сухими слизистыми оболочками. Глотка и миндалины в норме, без эритемы и экссудата, шейного или поднижнечелюстного отека не было. Обследование сердца и легких было нормальным, но в животе была диффузная болезненность без признаков перитонита или гепатоспленомегалии.Кожной сыпи и пальпируемой лимфаденопатии не было. Гениталии соответствовали возрасту (мужчина Таннер 1). Не было болезненности суставов, позвоночника или других опорно-двигательных аппаратов. Неврологическое обследование без признаков раздражения мозговых оболочек.

    Лабораторные исследования показали, что количество лейкоцитов составляет 13,1 × 10 3 клеток / мкл, с разницей в 73,9% нейтрофилов, 18,5% лимфоцитов, 7,4% моноцитов, 0,1% эозинофилов и 0,1% базофилов, тромбоцитов 350 × 10 3 клеток / мкл и гемоглобин 12.2 г / дл. Электролиты сыворотки, креатинин и трансаминазы в норме.

    Ребенок был госпитализирован и сначала лечился ранитидином внутривенно и внутривенными жидкостями. Однако на второй день госпитализации у него появились признаки раздражения мозговых оболочек и светобоязни. Была проведена люмбальная пункция, и анализ спинномозговой жидкости выявил 366 лейкоцитов / мкл (88% лимфоцитов, 5% сегментированных, 7% моноцитов), 161 эритроцитов / мкл, глюкозы 59 мг / дл и белка 48 мг. / дл (нормальный: 0–45).Бактериальная культура спинномозговой жидкости, а также полимеразная цепная реакция на энтеровирус, пареховирус, вирус простого герпеса 1 и 2 и вирус ветряной оспы были отрицательными. Полимеразная цепная реакция назального аспирата для панели респираторных вирусов, включая энтеровирус, пареховирус, аденовирус, метапневмовирус человека, грипп, парагрипп и коронавирус, также была отрицательной.

    Дополнительный тест подтвердил диагноз.

    Боль в животе — женский

    Это симптом вашего ребенка?

    • Боль или дискомфорт в области живота или живота
    • Женщина
    • Боль между нижней частью грудной клетки и паховой складкой
    • Старший ребенок жалуется на боль в животе
    • Младший ребенок указывает на живот или держит его
    • До 12 месяцев используйте руководства по уходу от Crying.

    Причины острой боли в желудке

    • Слишком много еды. Слишком много еды может вызвать расстройство желудка и легкую боль в животе.
    • Голодные боли. Дети младшего возраста могут жаловаться на боли в животе, когда они голодны.
    • GI Virus (например, ротавирус). Вирус GI может вызывать спазмы желудка, а также рвоту и / или диарею.
    • Пищевое отравление. Это вызывает внезапную рвоту и / или диарею в течение нескольких часов после употребления плохой пищи. Это вызвано токсинами микробов, которые растут в продуктах, которые слишком долго не используются.Чаще всего симптомы проходят менее чем за 24 часа. Часто его можно лечить дома без медицинской помощи.
    • Запор. Необходимость дефекации может вызвать спазмы внизу живота.
    • Стрептококковое горло. Стрептококковая ангина вызывает 10% новых болей в желудке с лихорадкой.
    • Инфекция мочевого пузыря. Инфекции мочевого пузыря обычно проявляются болезненным мочеиспусканием, позывами и неприятным запахом мочи. Иногда единственный симптом — боль внизу живота.
    • Аппендицит (серьезный). Заподозрить аппендицит, если боль слабая с правой стороны и при ходьбе наклонившись. Другие признаки — ребенок не подпрыгивает и хочет лежать спокойно.
    • Инвагинация (серьезная). Внезапные приступы сильной боли, которые сменяются периодами затишья. Вызывается выдвижением одного сегмента кишечника в нижний отдел кишечника. Пиковый возраст — от 6 месяцев до 2 лет.

    Причины повторяющихся болей в желудке

    • Стресс или беспокойство. Самая частая причина частых болей в желудке — стресс. Более 10% детей имеют «беспокойный желудок». Эти дети склонны быть обидчивыми и слишком серьезными. Часто они образцовые дети. Это может сделать их более подверженными нормальным жизненным стрессам. Примерами таких событий являются смена школы, переезд или семейные ссоры. Боль в подмышечной впадине или около пупка. Боль настоящая.
    • Мигрень брюшной полости. Приступы боли в животе и рвоты с внезапным началом и смещением.Часто возникают у детей, у которых позже развиваются мигренозные головные боли. Сильно генетический.
    • Функциональные боли в животе. Функциональный означает, что боли в желудке вызваны чувствительным желудочно-кишечным трактом. Желудочно-кишечный тракт свободен от каких-либо заболеваний.
    • Избегание школы. Боли в животе, возникающие в основном по утрам в школьные дни. Они не дают ребенку ходить в школу.

    Шкала боли

    • Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и рассказывает вам о ней.Но боль не мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Школа, игра и сон не меняются.
    • Умеренная: Боль мешает вашему ребенку заниматься некоторыми обычными делами. Это может разбудить его или ее ото сна.
    • Сильная: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

    Когда вызывать боль в животе — женщина

    Позвоните в службу 911 сейчас

    • Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
    • Вы считаете, что вашему ребенку угрожает опасность для жизни

    Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

    • Боль внизу справа
    • Возможно, беременна
    • Постоянная боль (или плач) более 2 часов
    • Недавняя травма желудка
    • Ребенок из группы высокого риска (например, диабет, серповидноклеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
    • Возраст менее 2 лет
    • Температура выше 40 ° C (104 ° F)
    • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
    • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема срочная

    Связаться с врачом в течение 24 часов

    • Умеренная боль, которая не проходит от некоторых нормальных действий
    • Легкая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов
    • Присутствует лихорадка
    • Подозрение на инфекцию мочевого пузыря (ИМП) (боли при мочеиспускании, новое начало мокроты)
    • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не срочна

    Обратитесь к врачу в рабочее время

    • Боли в животе — частая проблема
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самостоятельная помощь на дому

    Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

    Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

    Рекомендации по уходу при боли в желудке

    1. Что следует знать о боли в желудке:
      • Легкая боль в желудке может быть вызвана чем-то простым. Это могло быть из-за газовых болей или переедания.
      • Иногда боль в животе сигнализирует о начале вирусной инфекции. Это приведет к рвоте или жидкому стулу.
      • Наблюдение за ребенком в течение 2 часов поможет вам понять причину.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Прилечь:
      • Попросите ребенка лечь и отдохнуть, пока ему не станет лучше.
    3. Прозрачные жидкости:
      • Предлагайте только прозрачные жидкости (такие как вода, безалкогольные напитки или Gatorade половинной крепости).
      • При умеренной боли предложите обычную диету.
    4. Подготовка к рвоте:
      • Держите под рукой поддон для рвоты.
      • Дети младшего возраста часто говорят о боли в животе, когда у них тошнота.Тошнота — это болезненное ощущение в желудке, которое возникает перед рвотой.
    5. Передайте стул:
      • Пусть ваш ребенок сядет на унитаз и попытается пройти мимо табурета.
      • Это может помочь, если боль вызвана запором или диареей.
      • Примечание: при запоре может помочь движение теплого влажного ватного диска по анусу.
    6. Не давайте лекарства:
      • Любое лекарство (например, ибупрофен) может вызвать расстройство желудка и усилить боль.
      • Не давайте обезболивающие или слабительные при спазмах желудка.
      • При температуре выше 102 ° F (39 ° C) можно назначить ацетаминофен (например, тайленол).
    7. Чего ожидать:
      • При безвредных причинах боль чаще всего уменьшается или проходит через 2 часа.
      • При желудочном гриппе спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи. Эти судороги могут приходить и уходить в течение нескольких дней.
      • При серьезных причинах (например, аппендиците) боль усиливается и становится постоянной.
    8. Позвоните своему врачу, если:
      • Боль становится сильной
      • Постоянная боль длится более 2 часов
      • Легкая боль, которая приходит и уходит, длится более 24 часов
      • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть
      • Вашему ребенку становится хуже
    9. Дополнительная помощь — беспокойство в желудке:
      • Помогите ребенку рассказать о событиях, вызывающих боль в животе. Поговорите со своим ребенком о том, как справиться с этим в следующий раз.
      • Помогите своему ребенку меньше беспокоиться о вещах, которые он не может контролировать.
      • Чтобы облегчить боль, помогите ребенку расслабиться. Может помочь полежать в тихом месте и сделать медленные глубокие вдохи. При каждом вдохе заставляйте живот подниматься и опускаться. Затем попробуйте расслабить все мышцы тела. Подумайте о чем-нибудь приятном. Также может помочь прослушивание аудиозаписей, которые учат расслабляться.
      • Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.
      • Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает школу из-за болей в животе.Стрессовые дети, как правило, хотят оставаться дома, когда дела идут плохо.
      • Внимание! Вашему ребенку следует обратиться к врачу для осмотра. Сделайте это, прежде чем заключить, что частые боли в животе вызваны чрезмерным беспокойством.

    И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

    Последняя редакция: 30.05.2021

    Последняя редакция: 11.03.2021

    Авторские права 2000-2021.

    Когда кал светлый: Обесцвеченный кал

    Обесцвеченный кал

    ВАЖНО!
    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Цвет кала зависит от количества желчных пигментов (продуктов распада гемоглобина), красящих веществ, содержащихся в продуктах питания и лекарственных препаратах, примесей свежей или свернувшейся крови, продуктов метаболизма микроорганизмов, живущих в кишечнике.

    При отсутствии сильно красящих пищевых пигментов цвет кала в норме от светло- до темно-коричневого.

    Коричневую окраску придает калу стеркобилин – продукт распада билирубина. Изменение цвета каловых масс от светло-зеленого до желтовато-серого может возникать при различных болезнях.

    Если билирубин по какой-либо причине не поступает в желудочно-кишечный тракт, то кал будет обесцвечиваться. Такой кал называется ахоличным. Обесцвеченный кал может иметь различную консистенцию, которая определяется количеством потребляемой воды, растительных волокон, тонусом кишечника и другими факторами. Эти факторы учитываются при диагностике заболеваний печени.

    Возможные причины

    Поражение печеночных и желчных протоков. При нарушении проходимости печеночных протоков развивается холестаз, для которого характерен ахоличный кал. Холестаз может быть вызван закупоркой протоков мелкими камнями (желчнокаменная болезнь), сгустками крови, паразитами (при описторхозе, фасциолезе, клонорхозе), а также может быть следствием врожденных аномалий, рубцовых стенозов, наличием опухолей желчных протоков. Просвет общего желчного протока может быть сужен в связи с опухолевым ростом, из-за воспаления и кист поджелудочной железы, рецидивирующих холангитов, лимфаденита на фоне туберкулеза, саркоидоза или быть следствием хирургического лечения и спаечного процесса. Во всех случаях нарушено поступление желчи из печени.

    Симптомами холестаза являются: кожный зуд, желтуха, обесцвечивание кала и потемнение мочи, тяжелое течение проявляется гриппоподобным состоянием (озноб и повышение температуры).

    Склерозирующий холангит – патология, которая так же сопровождается обесцвечиванием кала из-за нарушения оттока желчи. При этом заболевании происходит склерозирование желчных протоков (замещение здоровой ткани органа рубцовыми соединительными волокнами) вследствие воспалительных процессов.

    Склерозирующий холангит в большинстве случаев сопровождается воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона).

    У пациентов развиваются желтушность кожных покровов, слизистых оболочек и склер, зуд, слабость и утомляемость, похудание, нарушение двигательной активности за счет ограничения подвижности конечностей (симптомы остеопороза).

    Функциональные расстройства желчевыводящих путей. Функциональное нарушение моторики желчевыводящих путей – дискинезия желчных путей – относится к числу наиболее распространенных причин изменения окраски каловых масс. Это связано с сужением (мышечным спазмом) просвета желчных протоков и дуоденального сосочка, регулирующего поступление желчи в кишку.

    Спазм может возникать вследствие гормональных расстройств, системных заболеваний, при болевом синдроме, после хирургических вмешательств. В этом случае обесцвечивание кала не будет носить постоянного характера. Стул становится светлым только после спастических приступов, а в период возобновления моторики желчевыводящих путей его цвет возвращается к норме.

    Учитывая, что коричневый оттенок кала обусловлен желчными пигментами, любой процесс нарушения их синтеза или поступления в желудочно-кишечный тракт, сопровождается изменением цвета стула. Не всегда обесцвеченный кал свидетельствует о болезни: при чрезмерном потреблении жирной пищи обычного количества желчи не хватает для переработки всех поглощенных жиров, и кал приобретает светлую окраску. При некоторых инфекционных заболеваниях (холера, сальмонеллез, дизентерия), нарушении процессов пищеварения (неадекватность всасывания питательных веществ, синдром раздраженной кишки) усиленная перистальтика кишечника приводит к быстрому продвижению каловых масс, которые не успевают изменить цвет.

    При стойком формировании обесцвеченного кала следует подозревать заболевания органов гепатобилиарной системы (печени, желчного пузыря, печеночных и желчных протоков, сфинктера Одди).

    Дегенеративно-воспалительные болезни печени (гепатиты различной этиологии, циррозы) влияют на синтез и метаболизм желчных пигментов и билирубина, что часто проявляется неокрашенным калом.

    Поражение клеток печени (гепатоцитов). Гепатоциты, вырабатывающие желчь, могут погибать под воздействием многих факторов.

    Инфекционную природу заболеваний печени следует рассматривать прежде всего.

    При попадании в кровь вирусов гепатита развивается острое инфекционное заболевание, которое проявляется высокой температурой, тошнотой, рвотой, тяжестью и болью в правом подреберье, появляется желтая окраска склер (иктеричность), темнеет моча, а кал обесцвечивается. При заражении вирусами гепатита В, С процесс часто приобретает хронический характер. Инкубационный период гепатита С может достигать шести месяцев, а в острый период заболевания симптомы напоминают респираторную инфекцию. Хронические вирусные гепатиты В и С при отсутствии лечения могут приводить к циррозу и раку печени.  Гепатитами может сопровождаться цитомегаловирусная инфекция, заболевания герпесвирусной этиологии, инфекционный мононуклеоз (возбудитель – вирус Эпштейна-Барр).

    В настоящее время часто диагностируется алкогольный гепатит.

    Продукты этилового спирта и его метаболиты оказывают прямое поражающее воздействие на клетки печени.

    Хроническое течение алкогольной болезни печени завершается массивным замещением гепатоцитов соединительной тканью с полной потерей их функций. В клинической картине основными становятся жалобы на тяжесть и характерные боли в правом подреберье, которые могут отдавать в руку, лопатку, поясничную область. Развивается желтушность кожных покровов, склер, кал обесцвечивается, моча темнеет, возникают признаки энцефалопатии. На последних стадиях алкогольной болезни развивается цирроз печени, печеночная недостаточность, кровотечение из варикозно-расширенных вен пищевода и т. д.

    К числу токсинов, оказывающих разрушительное воздействие на клетки печени, относятся растительные яды (некоторые грибы, сок горчака и крестовника) и химические промышленные вещества (фосфор, мышьяк, хлорорганические вещества, фенолы, пестициды). Многие лекарственные средства (противовоспалительные, противовирусные, противотуберкулезные, противосудорожные) изменяют функциональную активность гепатоцитов, что влияет на цвет кала.

    Клетки печени погибают при кислородном голодании, вызванном недостаточностью кровообращения и дефицитом кислорода в крови. При синдроме печеночно-клеточной недостаточности, возникает нарушение функции гепатоцитов, что сопровождается общей интоксикацией организма.

    Диагностика и обследование

    При жалобах на обесцвеченный, ахоличный стул диагностика включает физикальные и лабораторные исследования.

    Информацию о работе печени и желчного пузыря дают общие анализы крови и мочи; биохимическое исследование крови (аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, щелочная фосфатаза, билирубин, глюкоза, амилаза и липаза).

    «По каким причинам появляется светлый кал у взрослых?» – Яндекс.Кью

    Светлый цвет кала у взрослых обычно указывает на развитие болезней печени. Именно поэтому следует сделать подробное исследование организма, чтобы в будущем исключить, по возможности, эти опасные заболевания из своего списка расстройств и болезней.

    Причем, следует учитывать тот факт, что желчный пигмент может перерабатываться в кишечнике, вызывая окрашивание кала в точно такой же, светлый, цвет. Этим объясняется инфекционное происхождение клинической патологии кишечника.

    Светлый стул у взрослого, все причины которого вы узнаете из этой статьи, может появляться довольно-таки часто, ведь цвет кала также напрямую зависит от того, что съел человек накануне. Так, к примеру, светлая пища будет окрашивать испражнения в светлый цвет, например, если выпить много молока или кисломолочных продуктов. На следующий раз цвет может стабилизироваться, если из рациона питания были исключены такие продукты.

    Почему кал светлый: причины у взрослых

    Обычный коричневый цвет калу взрослого человека придает билирубин, который является составной частью желчи. А вот белый кал, это уже следствие нарушения процесса поступления желчи из желчного пузыря в кишечник.

    Есть ряд заболеваний, из-за которых кал может становиться светло-желтого оттенка.

    1. Гепатит – собирательное название воспалительных заболеваний печени. Различают инфекционные, токсические, алкогольные и другие виды гепатитов.
    2. Холецистит. Воспаление желчного пузыря сопровождается острыми болями в животе, снижением аппетита, повышением температуры тела, тошнотой. Фекалии при холецистите имеют жидкую консистенцию, иногда с остатками непереваренной пищи.
    3. Панкреатит. В основе развития воспаления поджелудочной железы лежат: неправильное питание, злоупотребление алкоголем, инфекции внутренних органов, прием некоторых медикаментов.
    4. Болезнь Крона – заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом, охватывающим всю пищеварительную систему.
    5. Онкологические заболевания пищеварительного тракта. Развитие злокачественных новообразований на внутренних органах протекает бессимптомно. Первые признаки проявляются, когда опухоль достигает определенного размера. Среди симптомов врачи выделяют: боль в области брюшной полости, запор или диарею, рвоту, отсутствие аппетита, резкое снижение веса.

    Светлый кал у взрослого может появиться и из-за употребления некоторых лекарственных средств. Прежде всего это:

    При этом, если данный симптом появился впервые, то не стоит паниковать. Просто наблюдайте за цветом и консистенцией в течение 5-ти – 6-ти дней.

    Также некоторые медицинские специалисты говорят, что светлый цвет испражнений может быть получен в результате употребления в пищу сливочного масла, сметаны и некоторых других жирных продуктов питания.

    Что означает светло-коричневый кал?

    Поглощение взрослым человеком в основном растительной пищи приводит к осветлению фекалий. Это не является заболеванием и не несет вреда для вашего здоровья. При ускоренном прохождении пищеварительных масс по толстой кишке, стул становится светло-коричневым. Добавление в рацион питания белковых продуктов и дробное питание нормализуют работу ЖКТ.

    Что означает очень светлый цвет кала?

    Если цвет вашего стула очень светлый, почти белый, это может быть свидетельством в нарушении работы поджелудочной железы. Для того, чтобы исключить вероятность диабета , проконсультируйтесь со своим терапевтом и сдайте кровь на анализ. К сожалению, часто очень светлый кал является свидетельством появления злокачественных опухолей в поджелудочной, или одном из органов пищеварения, потому с визитом к врачу не затягивайте в любом случае.

    Насторожиться следует, если появление светлого кала носит регулярный характер, или повторяется время от времени. Единичный случай нельзя рассматривать, как серьезный симптом. Скорее всего это связано с характером питания.

    Что означает кал светло желтого цвета?

    На окраску фекалий влияет билирубин , выделяемый вместе с желчью печенью. Желтый стул у здорового человека, с медицинской точки зрения, – явление нормальное.

    Беспокойство у вас должен вызывать бежевый кал. Это может означать, что печень нестабильно вырабатывает билирубин или что сужены желчные протоки. Для выявления причин светло желтого кала обратитесь к лечащему врачу, который проведет обследование и назначит соответствующую терапию.

    Что делать с такой проблемой?

    Если вы обратили внимание на то, что кал имеет непривычный окрас, но это единственное проявление – следует откорректировать рацион, и исключить жирные и жареные продукты, грибы, алкоголь. Если это произведет необходимый эффект – стоит больше заботиться о правильном питании, и здоровье печени и поджелудочной железы .

    Если же обесцвеченный кал появляется вместе с болью в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры, изменением вкусовых предпочтений, похудением – следует немедля обратиться к врачу, которые поможет определить причину таких проявлений и поможет избавиться от беспокоящих симптомов.

    Материал предоставлен simptomy-lechenie.net

    Светлый кал у ребенка

    Младенцы грудного возраста никогда не скажут и не смогут показать, где именно они ощущают боли.
    Судить о состоянии ребенка можно только косвенно – по цвету его пеленок или подгузников.
    Может появиться светлый кал у ребенка, что обязательно насторожит родителей. В первые двое-трое суток цвет кала у ребенка насыщенно-зеленый.
    Впоследствии цвет испражнений меняется, приближаясь к насыщенному абрикосовому.
    Кал абрикосового цвета свидетельствует о нормальном процессе пищеварения.
    Когда вдруг появляется светлый кал у ребенка, некоторые родители не обращают на этот факт должного внимания. Иные, наоборот, бьют тревогу, вызывая доктора.
    Вполне возможно, что светлый кал у ребенка является признаком какой-то патологии.
    Что означает светлый кал?
    Обычно очень светлый кал у ребенка свидетельствует о недостатке стеркобилина, следовательно, его синтез нарушен.
    У взрослых людей это может свидетельствовать о серьезных нарушениях обмена веществ, тогда как для детей подобное состояние чаще всего говорит о несовершенстве работы печени, а конкретно, желчного пузыря.
    Почему у ребенка светлый кал
    Светлый кал всегда говорит о недостатке в нем пигмента – стеркобилина, который образуется из билирубина в печени при непосредственном участии желчных кислот.
    Причины обесцвечивания каловых масс обнаруживаются при лабораторном обследовании. Иногда стеркоблин присутствует в достаточном количестве, но кал почти белого цвета, почему?
    Ребенка «перекормили» пищей, богатой углеводами. Желчный пузырь малыша настолько мал, что не может депонировать достаточное количество желчных кислот для обработки больших объемов пищи.
    Не до конца переваренные углеводы покидают организм ребенка в обесцвеченном состоянии.
    Или другая ситуация – избыток кальция в пище. Как известно, кальций – это же обычный мел, только таковым он становится после обработки в желудочно-кишечном тракте.
    Ребенок же кушал творог, сметану, сыр.
    Подобные случаи бывают единичными, когда же они стойко повторяются раз за разом, следует подумать уже о том, при каких заболеваниях кал светлый, и насколько это серьезно.
    Светлый кал является признаком патологии органов пищеварения:
    • Печень. Обыкновенная механическая желтуха. Первым признаком недостаточности работы печени будет именно обесцвечивание каловых масс – пожелтение кожи появится гораздо позже. Точный диагноз устанавливается только в лаборатории.
    • Кишечник. Стул становится настолько частым, что стеркобилина попросту не хватает, чтобы окрасить его. Чаще всего причиной является дисбактериоз.
    • Перегиб желчных протоков, вследствие неправильного положения желчного пузыря. Желчь образуется, но выход ее из пузыря затруднен.
    • Ротавирусная инфекция. Похожа на обыкновенный грипп, но протекает с симптомами поражения желудочно-кишечного тракта.
    Режутся зубки. Возможна температурная реакция.
    Когда следует обращаться к врачу?
    В тех случаях, когда кал ребенка теряет окраску в течение нескольких раз подряд. Доктора сумеют определить причины светлого кала и принять своевременные меры. Если вы играли в казино плей фортуна, то оставьте свой отзыв на официальном сайте тут

    Бесцветный кал: причины появления — «ГЕПАТИТ.РУ»

    В жизненной суете мы далеко не всегда обращаем внимание на знаки, которые подает нам организм, более того, не сразу замечаем даже его просьбы о помощи. Одним из распространенных симптомов многих болезней является бесцветный кал. Ниже мы рассмотрим основные причины его появления, но обратите внимание: чаще всего бесцветный кал появляется при серьезных заболеваниях печени, в том числе при гепатите, являясь одним из его характерных признаков. А при любой из разновидностей гепатита, важно вовремя начать лечение, чтобы избежать перехода болезни в хроническую форму, последствием которой может стать цирроз печени. Лучше перестраховаться и обратиться к врачу сразу, не ожидая, что все неприятные признаки болезни пройдут сами собой.

    Для того чтобы ответить на вопрос, почему бесцветный кал вдруг появился у человека, стоит разобраться, каким образом он окрашивается. Нормальным считается, если стул имеет коричневый (светло-коричневый, темно-коричневый) цвет. Это обусловлено его составом, в который входит переваренная пища и переработанный билирубин. В том случае, если процесс выведения из организма билирубина нарушается, кал обесцвечивается. Дело в том, что билирубин поступает из печени в кишечник вместе с желчью. Там он преобразуется в новое вещество, пигмент — стеркобилин, имеющий золотисто-коричневый оттенок. Если прекращается поступление билирубина, то пигментное вещество перестает производиться, кал теряет коричневый цвет.

    Питание

    Однако, увидев у себя бесцветный кал, не стоит сразу начинать паниковать. Его появление может быть вызвано различными причинами, некоторые из них совершенно безобидные. Например, приехав отдохнуть летом в деревню, все дружно накинулись на жирный творожок, сметану, сливки. А еще и масло домашнее, и сало… И вот уже отклонение от нормы. Поэтому, заметив изменения, стоит подумать над рационом питания и несколько дней понаблюдать за изменениями цвета стула. Если изменить продукты питания, через пару дней все придет в норму.

    Медикаменты

    Влияют на цвет стула и лекарственные препараты. Связано это с тем, что некоторые из них отрицательно влияют на состояние печени, постепенно разрушая ее. Можно выделить несколько групп медикаментов, прием которых может стать причиной появления бесцветного кала:

    • нестероидные противовоспалительные;
    • противогрибковые;
    • антибиотики;
    • препараты от туберкулеза, подагры и эпилепсии;
    • оральные противозачаточные средства;
    • парацетамол, аспирин (препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту) и др.

    В том случае, если при приеме препаратов этих групп стул обесцвечивается, обязательно надо обратиться к врачу для того, чтобы проверить состояние печени и при необходимости вовремя начать ее лечение. Особенно в том случае, если прием медикаментов прекращен, а нормальный цвет кала не возвращается.

    Болезни

    Более серьезными причинами обесцвечивания стула являются болезни, в первую очередь, заболевания печени. Если одновременно с бесцветным калом появились боли в правом подреберье, температура, моча приобрела коричневый цвет, то, вполне возможно, это гепатит, холецистит или проблемы с желчевыводящими путями. В этой ситуации надо срочно обращаться к врачу. Часто бесцветный кал сопровождает болезни, признаки которых хорошо видны на фото, например, желтушность кожи и склер при гепатите.

    Обесцвеченный или светло-желтый стул бывает также при панкреатите. Поджелудочная железа воспаляется при неправильном питании, злоупотреблении алкоголем, приеме некоторых лекарственных средств, инфекциях. Симптомами этой болезни при обострении являются режущая острая боль в области живота, диарея, рвота.
    Если обесцвеченный кал появился разово, а затем все быстро вернулось в норму, то поводов для беспокойства нет. Но в том случае, если это явление повторяется, сопровождается иными симптомами недомогания, то надо как можно быстрее обратиться к доктору и выяснить причину патологии.

    Если Вы замечаете у себя признаки, указывающие на проблемы с функциональным состоянием печени, запишитесь на консультацию к опытному гепатологу и пройдите обследование.

    Запись на консультацию по телефону: +7 495 255 10 60

    Кал серовато-белого цвета — симптомы, диагностика, причины появления, лечение заболевания

    Кал серовато-белого цвета — это обесцвечивание испражнений, зачастую сопровождающееся нарушением консистенции и частоты стула. Изменение цвета каловых масс характерно для дисбактериоза, болезней печени и желчного пузыря, поражения поджелудочной железы. Для выяснения причины появления серого или белого кала назначается копрограмма, УЗИ и рентгенография ЖКТ, эндоскопия. Для устранения симптома применяются пробиотики, ферментные препараты, специфические противовирусные и дезинтоксикационные средства.

    Отхождение серого кала у взрослого наблюдается после злоупотребления жирной пищей.

    Избыточное количество нейтральных жиров накапливается в кишечнике, из-за повышенной нагрузки на поджелудочную железу липиды не перевариваются и выделяются с испражнениями.

    Изменяется консистенция — каловые массы становятся мягкими, «жирными», оставляют следы на стенках унитаза. Типично учащение стула до 3-4 раз в день.

    Обычно симптомы исчезают самостоятельно, нормализация цвета кала происходит уже на следующий день.

    Причины, провоцирующие отхождение серовато-белого стула у грудных детей, — неправильное введение прикорма, использование несбалансированных молочных смесей.

    Изменение окраски кала происходит на фоне общей слабости и вялости ребенка, постоянного плача и отказа от кормления. Эти симптомы являются показанием для консультации педиатра.

    Дисбактериоз

    Нарушение состава микрофлоры кишечника вызывает расстройства пищеварения, недостаточное переваривание поступившей пищи. Кал становится жидким, серовато-белого или темно-серого цвета.

    Частота стула при дисбактериозе увеличивается до 5-7 раз в сутки, дефекации предшествуют спазмы и дискомфорт в левых отделах живота.

    Испражнения имеют зловонный запах, на поверхности можно увидеть светлый серый налет.

    Гепатит

    Инфекционные причины вызывают разрушение клеток печени и нарушения обмена билирубина, из-за чего в кишечник уменьшается поступление стеркобилина, окрашивающего каловые массы в коричневый оттенок.

    Кал серого цвета появляется в разгар гепатита, симптом сочетается с резким потемнением мочи и пожелтением кожных покровов.

    Характерно учащение стула и изменение его консистенции, перед дефекацией пациенты ощущают урчание и «бурление» в животе.

    Длительность симптома зависит от вида воспаления печени. При нетяжелых формах вирусных гепатитов А и Е отхождение кала серовато-белого цвета сохраняется 2-3 недели.

    При гепатите В окраска испражнений возвращается к норме через 1-2 месяца, в случае тяжелого повреждения печеночной паренхимы темно-серые каловые массы выделяются до полугода.

    Алкогольные гепатиты, осложняющиеся поражением поджелудочной железы, часто вызывают стойкое осветление кала.

    Желчнокаменная болезнь

    Выделение серовато-белых каловых масс свидетельствует об обострении ЖКБ и закупорке желчного протока конкрементом. При этом желчь не поступает в кишечник, развиваются симптомы механической желтухи.

    Человек замечает, что кал становится светлого, почти белого цвета, консистенция испражнений чаще остается нормальной.

    Обесцвечивание стула происходит одновременно с сильными болями справа в подреберье, тошнотой, горечью во рту.

    Панкреатит

    Изменение цвета кала на белый у взрослых встречается при хроническом панкреатите, для которого характерна ферментная недостаточность поджелудочной железы.

    Светлая окраска обусловлена накоплением в испражнениях непереваренной пищи. Каловые массы обильные, серовато-белого цвета, с резким зловонным запахом.

    Отмечается учащение стула, во время дефекации пациенты испытывают разлитые боли в животе.

    Расстройства функции поджелудочной зачастую необратимы, поэтому без назначения заместительной терапии восстановление нормального цвета кала невозможно.

    Состояние больного ухудшается под воздействием внешних причин – при злоупотреблении тяжелой пищей, приеме алкоголя болезнь обостряется.

    В этот период беспокоит диарея с выделением большого количества светлых каловых масс, сопровождающаяся интенсивными болями в левом подреберье и эпигастрии.

    Другие патологии печени

    Поражению печеночных клеток различной этиологии сопутствует паренхиматозная желтуха, для которой типично появление серовато-белой окраски кала.

    Подобные изменения сохраняются длительно, на протяжении нескольких месяцев. Нарушение стула сочетается с тупыми болями и тяжестью в правом подреберье, тошнотой и рвотой с желчью.

    Чаще всего обесцвечивание каловых масс вызывают такие причины, как:

    • Цирроз: алкогольный, постнекротический, билиарный.
    • Объемные образования: печеночноклеточный рак, эхинококковая киста, поликистоз печени.
    • Функциональные нарушения: синдром Жильбера, синдром Криглера-Найяра, холестаз беременных.

    Осложнения фармакотерапии

    Кратковременная смена цвета испражнений на серовато-белый — естественная реакция после перорального приема сульфата бария для проведения рентгенографии пищеварительного тракта.

    Светлые каловые массы отходят спустя 10-12 часов после исследования, нетипичная окраска каловых масс сохраняется в течение 2-3 дней.

    В норме эти изменения не сопровождаются диспепсическими расстройствами или болями в животе.

    Серый кал провоцируют и другие причины: прием антацидных препаратов, железа.

    Микроэлементы, которые в большом количестве содержатся в этих лекарствах, накапливаются в каловых массах и обуславливают появление характерного серовато-белого цвета.

    При употреблении препаратов железа окраска более темная вплоть до черной. Обесцвечивание испражнений возможно при длительном применении антибиотиков, противотуберкулезных средств.

    Редкие причины

    Диагностика

    Выявлением причины серого цвета кала занимается врач-гастроэнтеролог. Специалист собирает анамнез и жалобы, чтобы установить, почему появились диспепсические расстройства. Диагностика включает инструментальные способы визуализации, которые по показаниям дополняют инвазивными методиками. Для уточнения диагноза назначают лабораторные исследования. Наиболее информативные методы:

    • Копрограмма. При микроскопическом анализе кала серовато-белого цвета обнаруживают остатки непереваренной пищи, мышечные волокна, зерна крахмала. Патогномонично отсутствие стеркобилина. Для подтверждения диагноза панкреатита делают исследование уровня фекальной эластазы. Бактериологический анализ необходим для выявления дисбактериоза и синдрома избыточного бактериального роста.
    • Биохимический анализ крови. При механической желтухе определяется синдром холестаза — повышение количества холестерина и фермента щелочной фосфатазы. Возрастание уровня АЛТ и АСТ указывает на цитолиз и паренхиматозную желтуху. Для проверки экзокринной функции поджелудочной железы измеряют концентрацию панкреатической липазы и амилазы.
    • Ультразвуковое исследование. С целью обнаружения органической причины серовато-белого оттенка кала выполняют обзорное УЗИ брюшной полости с прицельным сканированием органов гепатобилиарной зоны. Исследование позволяет визуализировать признаки воспалительного процесса желчного пузыря, неоднородную эхогенность паренхимы печени, округлые объемные новообразования.
    • Дуоденальное зондирование. Для оценки поступления желчи в кишечник производится последовательный забор нескольких порций желчи после стимуляции секреторными препаратами. Типично замедленное выделение желчи или ее полное отсутствие в случае закупорки общего желчного протока. Собранный материал отправляют в лабораторию на бактериологический анализ.
    • Холангиопанкреатография. Кал белого цвета обычно появляется при поражении билиарного тракта, поэтому требуется проведение РХПГ. Метод предполагает осмотр фатерова сосочка и желчевыводящих ходов с помощью эндоскопических технологий. Исследование выявляет конкременты в желчных протоках, признаки воспалительных и опухолевых патологий.

    Лечение

    Помощь до постановки диагноза

    Серовато-белый цвет кала, вызванный погрешностями в диете, лечить не нужно. Больному советуют в течение нескольких дней употреблять легкоусвояемые продукты (тушеные овощи, супы, нежирное мясо), уменьшить объем порций. Нельзя принимать алкоголь. Если за это время стул не нормализовался, необходимо обратиться к врачу для установления причины расстройства.

    Чтобы избежать диареи и обесцвечивания кала при приеме антибиотиков и других токсичных лекарств, желательно пить натуральный кефир и йогурт, которые богаты полезными бифидо- и лактобактериями. Самостоятельный прием ферментных препаратов для улучшения пищеварения не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать нарушения работы поджелудочной железы.

    Консервативная терапия

    Лечение диспепсических расстройств, в том числе серовато-белого кала, в основном направлено на устранение причины симптомов, после чего происходит нормализация цвета и консистенции каловых масс.

    Медикаментозные препараты обязательно дополняют специальной лечебной диетой, которая подбирается в зависимости от заболевания.

    В клинической практике используются такие лекарственные средства, как:

    • Ферментные препараты. Лекарства, содержащие экстракт поджелудочной железы, улучшают процессы пристеночного и полостного пищеварения в тонкой кишке. Серый кал исчезает спустя несколько дней после начала приема медикаментов, уменьшается выраженность других диспепсических расстройств.
    • Пробиотики. Представляют собой смесь полезных бактерий, которые заселяют толстую кишку и препятствуют размножению патогенной микрофлоры. У взрослых они назначаются при длительной антибиотикотерапии, комбинируются с пребиотиками, которые стимулируют рост бифидобактерий.
    • Желчегонные средства. Повышают сократимость желчного пузыря и расширяют протоки, улучшают коллоидные свойства желчи, благодаря чему она в нужных количествах выделяется в кишечник. Дополнительно рекомендованы гепатопротекторы, который защищают клетки от токсического действия желчных кислот.
    • Противовирусные препараты. При хронических гепатитах вирусной этиологии применяют специальные схемы лечения интерферонами, ингибиторами РНК-полимеразы. Медикаменты снижают вирусную нагрузку в крови, угнетают репликацию вируса в клетках печени. Их комбинируют с дезинтоксикационными средствами.

    Хирургическое лечение

    Осложненная желчнокаменная болезнь, которой сопутствует выделение кала серовато-белого цвета, требует оперативного вмешательства.

    Удаление конкрементов небольшого размера проводится во время лечебно-диагностической РХПГ, также применяют метод экстракорпоральной ударно-волновой литотрипсии.

    При выраженных изменениях билиарного тракта показано дренирование по Керру или Холстеду либо формирование холедоходигестивного анастомоза.

    Кал серовато-белого цвета :: Симптомы, причины, лечение

    1. Описание
    2. Причины
    3. Диагностика
    4. Лечение

     Название: Кал серовато-белого цвета.

    Кал серовато-белого цвета

     Кал серовато-белого цвета. Это обесцвечивание испражнений, зачастую сопровождающееся нарушением консистенции и частоты стула.

    Изменение цвета каловых масс характерно для дисбактериоза, болезней печени и желчного пузыря, поражения поджелудочной железы. Для выяснения причины появления серого или белого кала назначается копрограмма, УЗИ и рентгенография ЖКТ, эндоскопия.

    Для устранения симптома применяются пробиотики, ферментные препараты, специфические противовирусные и дезинтоксикационные средства.

     • Воспалительные поражения кишечника. Болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, хронический энтерит.  • Целиакия.  • Злокачественные опухоли. Рак головки поджелудочной железы, рак 12-перстной кишки.  • Атрезия желчных протоков.  Отхождение серого кала у взрослого наблюдается после злоупотребления жирной пищей. Избыточное количество нейтральных жиров накапливается в кишечнике, из-за повышенной нагрузки на поджелудочную железу липиды не перевариваются и выделяются с испражнениями. Изменяется консистенция — каловые массы становятся мягкими, «жирными», оставляют следы на стенках унитаза. Типично учащение стула до 3-4 раз в день.  Обычно симптомы исчезают самостоятельно, нормализация цвета кала происходит уже на следующий день. Причины, провоцирующие отхождение серовато-белого стула у грудных детей, — неправильное введение прикорма, использование несбалансированных молочных смесей. Изменение окраски кала происходит на фоне общей слабости и вялости ребенка, постоянного плача и отказа от кормления. Эти симптомы являются показанием для консультации педиатра.

     • Объемные образования. Печеночноклеточный рак, эхинококковая киста, поликистоз печени.

     • Функциональные нарушения. Синдром Жильбера, синдром Криглера-Найяра, холестаз беременных.

     Выявлением причины серого цвета кала занимается врач-гастроэнтеролог. Специалист собирает анамнез и жалобы, чтобы установить, почему появились диспепсические расстройства. Диагностика включает инструментальные способы визуализации, которые по показаниям дополняют инвазивными методиками. Для уточнения диагноза назначают лабораторные исследования.

    Наиболее информативные методы:  • Копрограмма. При микроскопическом анализе кала серовато-белого цвета обнаруживают остатки непереваренной пищи, мышечные волокна, зерна крахмала. Патогномонично отсутствие стеркобилина. Для подтверждения диагноза панкреатита делают исследование уровня фекальной эластазы.

    Бактериологический анализ необходим для выявления дисбактериоза и синдрома избыточного бактериального роста.  • Биохимический анализ крови. При механической желтухе определяется синдром холестаза — повышение количества холестерина и фермента щелочной фосфатазы. Возрастание уровня АЛТ и АСТ указывает на цитолиз и паренхиматозную желтуху.

    Для проверки экзокринной функции поджелудочной железы измеряют концентрацию панкреатической липазы и амилазы.  • Ультразвуковое исследование. С целью обнаружения органической причины серовато-белого оттенка кала выполняют обзорное УЗИ брюшной полости с прицельным сканированием органов гепатобилиарной зоны.

    Исследование позволяет визуализировать признаки воспалительного процесса желчного пузыря, неоднородную эхогенность паренхимы печени, округлые объемные новообразования.  • Дуоденальное зондирование. Для оценки поступления желчи в кишечник производится последовательный забор нескольких порций желчи после стимуляции секреторными препаратами.

    Типично замедленное выделение желчи или ее полное отсутствие в случае закупорки общего желчного протока. Собранный материал отправляют в лабораторию на бактериологический анализ.  • Холангиопанкреатография. Кал белого цвета обычно появляется при поражении билиарного тракта, поэтому требуется проведение РХПГ.

    Метод предполагает осмотр фатерова сосочка и желчевыводящих ходов с помощью эндоскопических технологий. Исследование выявляет конкременты в желчных протоках, признаки воспалительных и опухолевых патологий.

     Лечение диспепсических расстройств, в том числе серовато-белого кала, в основном направлено на устранение причины симптомов, после чего происходит нормализация цвета и консистенции каловых масс. Медикаментозные препараты обязательно дополняют специальной лечебной диетой, которая подбирается в зависимости от заболевания.

    В клинической практике используются такие лекарственные средства, как:  • Ферментные препараты. Лекарства, содержащие экстракт поджелудочной железы, улучшают процессы пристеночного и полостного пищеварения в тонкой кишке.

    Серый кал исчезает спустя несколько дней после начала приема медикаментов, уменьшается выраженность других диспепсических расстройств.  • Пробиотики. Представляют собой смесь полезных бактерий, которые заселяют толстую кишку и препятствуют размножению патогенной микрофлоры.

    У взрослых они назначаются при длительной антибиотикотерапии, комбинируются с пребиотиками, которые стимулируют рост бифидобактерий.  • Желчегонные средства. Повышают сократимость желчного пузыря и расширяют протоки, улучшают коллоидные свойства желчи, благодаря чему она в нужных количествах выделяется в кишечник.

    Дополнительно рекомендованы гепатопротекторы, который защищают клетки от токсического действия желчных кислот.  • Противовирусные препараты. При хронических гепатитах вирусной этиологии применяют специальные схемы лечения интерферонами, ингибиторами РНК-полимеразы.

    Медикаменты снижают вирусную нагрузку в крови, угнетают репликацию вируса в клетках печени. Их комбинируют с дезинтоксикационными средствами.  Осложненная желчнокаменная болезнь, которой сопутствует выделение кала серовато-белого цвета, требует оперативного вмешательства.

    Удаление конкрементов небольшого размера проводится во время лечебно-диагностической РХПГ, также применяют метод экстракорпоральной ударно-волновой литотрипсии. При выраженных изменениях билиарного тракта показано дренирование по Керру или Холстеду либо формирование холедоходигестивного анастомоза.

    Помощь до постановки диагноза.

     Серовато-белый цвет кала, вызванный погрешностями в диете, лечить не нужно. Больному советуют в течение нескольких дней употреблять легкоусвояемые продукты (тушеные овощи, супы, нежирное мясо), уменьшить объем порций. Нельзя принимать алкоголь. Если за это время стул не нормализовался, необходимо обратиться к врачу для установления причины расстройства.  Чтобы избежать диареи и обесцвечивания кала при приеме антибиотиков и других токсичных лекарств, желательно пить натуральный кефир и йогурт, которые богаты полезными бифидо- и лактобактериями. Самостоятельный прием ферментных препаратов для улучшения пищеварения не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать нарушения работы поджелудочной железы. 42a96bb5c8a2acfb07fc866444b97bf1 Модератор контента: Васин А.С.

    О чем говорит ваш кал: как по форме, цвету, внешнему виду и запаху стула определить болезнь | университетская клиника

    Идея наблюдать за калом, даже за своим, кажется неприятной. Но посмотрите на этот вопрос с медицинской точки зрения. Форма, внешний вид, цвет и запах стула могут многое сказать о здоровье. 

    Узнайте, как должен выглядеть кал здорового человека, и какие изменения в нем могут свидетельствовать о наличии патологий в организме.

    Некоторые факты о каловых массах

    Внешний вид стула может многое сказать о здоровье, поэтому стоит внимательно следить за тем, что выходит из организма при дефекации, даже если это не вызывает энтузиазма.

    Во время дефекации человек теряет около 100 мл воды, и она составляет около 70-75% кала. Оставшаяся часть фекалий – это отходы обмена веществ. Они содержат почти 1/3 бактерий и еще 1/3 растительных волокон. Люди, которые едят больше клетчатки, выделяют больше каловых масс.

    Правильный кал имеет коричневый цвет, форму банана, консистенцию зубной пасты. Такой стул указывает на правильное пищеварение и хорошее состояние всего пищеварительного тракта. 

    Нормальное число испражнений не должно превышать 3-х в сутки. Если приходится чаще пользоваться туалетом — это диарея. Если испражнения происходят менее 3 раз в неделю — это запоры.

    Существуют отклонения от нормы, которые, если нет других причин, чаще всего являются результатом ошибок в питании. В этом случае, если человек здоров, через несколько дней все приходит в норму. Однако бывают ситуации, когда лучше повнимательнее взглянуть на фекалии и, в случае сомнений, записаться к проктологу.

    Бристольская шкала формы кала

    Жидкий стул, но не понос

    Причины повышенной жидкости стула:

    • Непереносимость некоторых продуктов. Жидкий стул может сигнализировать о повышенной чувствительности к некоторым пищевым ингредиентам. В этих случаях пища раздражает пищеварительную систему, которая в ответ производит больше слизи, что приводит к потере консистенции стула. Непереносимые пищевые ингредиенты можно распознать по методу исключения. Продукты, по одному  нужно отложить на неделю, отслеживая будет ли в это время стул ближе к нормальному. Помочь с гиперчувствительностью к пище могут пробиотики.
    • Большое количество сырых продуктов.  Чтобы понять, связано ли состояние с этим фактом, исключите из рациона на время  сырые фрукты и овощи.
    • Заболевания поджелудочной железы. Также жидкий стул также может быть признаком неправильной работы поджелудочной железы. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. 
    • Недостаток клетчатки. Жидкий стул, похожий на тонкие полоски, указывает на неправильную работу толстой кишки. Чтобы исключить серьезную патологию, нужно добавить в рацион больше зеленых листовых овощей и клетчатки. Если это не помогает, срочно нужен осмотр у проктолога.

    Жирный стул

    Жирный, часто утолщенный стул, прилипающий к унитазу — признак патологий печени, язвенного колита или болезни Крона. Аналогичным образом проявляется и рак толстой кишки. 

    Рак толстой кишки

    Поэтому при таком признаке нужно немедленно посетить проктолога и пройти доскональное обследование.

    Твердый, плотный стул

    Этот симптом может означать, что организму слишком мало воды и клетчатки, поэтому образуется запор. Чтобы справиться с этой проблемой необходимо правильно увлажнять организм (минимум 2 литра воды), часто менять рацион, включая богатые клетчаткой продукты, овощи, фрукты.

    Также частая причина запоров — малоподвижный образ жизни. 

    Запор вызывает:

    • Чувство неприятного переполнения в желудке,  метеоризм, из-за повышенного производства газа. Также приходится долго сидеть в туалете.
    • Проблемы с внешностью. Люди, которые часто борются с запорами, имеют землистый цвет лица и кожу, склонную к прыщам. Картину дополняет неприятный запах изо рта, хроническая усталость, тяжесть или слабость .

    Частые запоры также являются причиной геморроя и повышенного риска эрозий кишок, анальных трещин и рака.

    Запор

    Лечить запоры нужно под контролем врача. При этом часто безрецептурных слабительных недостаточно. Не рекомендуется применять слабительные постоянно.

    Цвет кала

    • Обесцвеченный кал. Может свидетельствовать о нарушении функции печени, то есть о выработке слишком малого количества желчи. Следствие этого — низкая детоксикация организма. Необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом
    • Светлый кал. Появляется у людей, плохо усваивающих жирную пищу, особенно животный жир. Также может быть сигналом того, что в организме не хватает полиненасыщенных жирных кислот. Чтобы восполнить недостатки, вам нужно есть продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты .
    • Черный кал. Может появляться в результате приема железа, кодеина или антидепрессантов. Но  в большинстве случаев указывает на наличие крови в кале. Черные каловые массы с четкими следами крови (ярко-красными) свидетельствуют о желудочно-кишечном кровотечении. Даже незначительные желудочно-кишечные кровотечения опасны для здоровья. Они являются причиной анемии, которая влияет на функционирование всего организма. Это прямое показание для консультации проктолога.
    • Кал с кровью. Появление следов свежей крови на стуле может быть результатом кровотечения из-за геморроя. Часто наблюдается у людей, страдающих запорами. При появлении крови в стуле, необходимо проконсультироваться с врачом и выполнить простой тест на наличие скрытой в кале крови.
    • Желтый кал. Встречается у людей, предпочитающих жирную пищу, и у тех, у кого нарушено всасывание в кишечнике. Если после смены диеты цвет стула не нормализуется, необходимо обратиться к врачу, который проверит, не страдаете ли вы от целиакии, т.е. целиакии. Это генетическое иммуноопосредованное заболевание, которое характеризуется, среди прочего, непереносимость глютена.

    Плавающий стул

    Если кал плавает в воде в унитазе и не тонет — это, вероятнее всего, желудочно-кишечная инфекция. Еще одна причина слишком легкого стула — нарушение всасывания питательных веществ из пищи.

    Люди, которые имеют такие испражнения, часто страдают от избытка газа. Состояние требует консультации врача.

    Кал, похожий на карандаш

    Этот симптом нельзя недооценивать. Стул с диаметром карандаша может быть симптомом различных форм колоректального рака, при котором развивающаяся опухоль блокирует просвет кишечника.

    Такой стул может также появляться, когда в кишечнике развиваются полипы, которые блокируют просвет кишечника и препятствуют правильному образованию каловых масс и их продвижению.

    В такой ​​ситуации нужна срочная колоноскопия — эндоскопическое исследование нижнего отдела желудочно-кишечного тракта. Во время осмотра проктолог оценивает состояние кишечника и может удалить найденные там полипы.

    Стул с сильным запахом

    Любая дефекация связана с неприятными запахами. Но когда запах чрезвычайно отвратителен, врачи предполагают наличие бактериальной, вирусной или паразитарной инфекции.

    Неприятный запах

    Вонючий стул часто бывает у людей, страдающих запорами, так как пища, которая долгое время находилась в желудке или кишечнике, начинает загнивать. Образуются пищеварительные газы, в которых преобладают метан, сера, углекислый газ, азот и водород.

    Причиной неестественного запаха кала может быть также неправильное пищеварение, вызванное целым рядом заболеваний: целиакией, муковисцидозом, хроническим панкреатитом и болезнью Крона.

    Выбирайте унитаз с “полочкой» и другие советы проктолога

    Проктологи и гастроэнтерологи, рекомендуют тщательно выбирать унитаз. 

    Большинство современных унитазов не имеют так называемого полка, на который изначально попадают экскременты.

    На первый взгляд это кажется более эстетичным, но по факту в таком унитазе сложно или невозможно наблюдать за стулом. Кроме того, проблемы будут и когда по разным причинам необходимо взять образец кала для анализа.

    Поэтому, если хотите вовремя выявлять желудочно-кишечные патологии, выбирайте старомодный вариант. 

    Помните, что неправильная консистенция, цвет, форма или запах кала, если это длится дольше 3-х суток, должны побудить вас обратиться к врачу и рассказать о проблеме.

    Не занимайтесь самолечением. Желудочно-кишечная система очень нежная, ее легко нарушить и даже полностью уничтожить. В этом случае, то, что можно было вылечить легко, с помощью таблеток или свечей, закончится операцией.

    Когда и почему стул может становиться светлым?

    Форма, консистенция, объем, запах и даже цвет стула — все это индикаторы здоровья нашего пищеварительного тракта и качества питания. Различные изменения данных параметров могут указывать на проблемы в работе тех или иных органов, дефицит или избыток определенных витаминов, инфекционные и другие заболевания.

    Каждое нарушение стула может иметь множество причин. Например, светлый кал может указывать на чрезмерное потребление жирной пищи или быть первым «звоночком» серьезных заболеваний желчного пузыря, печени и поджелудочной железы.

    MedAboutMe разбирался, какими могут быть причины появления бледного стула, как и насколько быстро нужно действовать в такой ситуации.

    Цвет каловых масс зависит от присутствия в них билирубина — пигмента, входящего в состав желчи. В норме кал имеет коричневый оттенок — от светлого до темного. Возможны и отклонения от этой нормы, вызванные употреблением в пищу определенных продуктов и приемом некоторых лекарственных препаратов.

    Но в таком случае изменения цвета носят временный характер и после устранения причины исчезают сами собой. Если необычный цвет каловых масс наблюдается в течение более длительного времени и сопровождается другими нарушениями в работе пищеварительного тракта, это может указывать на проблемы с печенью, желчным пузырем или поджелудочной железой.

    Опасными симптомами в сочетании со светлым стулом можно назвать:

    • тошноту и рвоту;
    • боль в животе;
    • потерю аппетита;
    • повышение температуры,
    • резкое снижение веса;
    • потемнение мочи;
    • метеоризм и др.

    Также настораживающим моментом является изменение консистенции каловых масс. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу — терапевту, инфекционисту или гастроэнтерологу.

    Все мы знаем, что, к примеру, черника окрашивает каловые массы в черный цвет, а вареная и тем более сырая свекла придает им бордовый оттенок. Но какие продукты питания осветляют стул? Если в рационе преобладает растительная пища, светло-коричневые каловые массы являются нормой. Временное обесцвечивание стула может быть вызвано употреблением:

    • Большого количества жирной пищи. Это может быть молоко, сметана, сливочное масло, животные жиры и т. д. Осветление каловых масс в таком случае происходит из-за плохого переваривания данных продуктов.
    • Ударной порции риса или картофеля. Чрезмерное потребление таких продуктов накануне может объяснить внезапное осветление кала и привести к его избыточному затвердению.

    Если причина светлых каловых масс заключается в питании, то для того, чтобы вернуть им нормальный цвет, достаточно пересмотреть свой рацион.

    Прием некоторых лекарственных препаратов также может влиять на цвет каловых масс. Так, всем нам хорошо знакомо действие активированного угля, с которым стул обретает насыщенно черный цвет. Осветлению кала способствует прием:

    • медикаментов, содержащих кальций и антациды;
    • жаропонижающих, противоэпилептических и противоподагрических препаратов;
    • нестероидных противовоспалительных средств;
    • оральных контрацептивов, противогрибковых препаратов, лекарств от туберкулеза и т.д.

    Светлым кал может стать также после некоторых инструментальных обследований, например, после рентгена желудка с использованием рентгеноконтрастного вещества — сульфата бария.

    При отсутствии каких-либо других нарушений помимо светлого стула волноваться не стоит. После отмены препаратов цвет каловых масс нормализуется сам по себе.

    Как упоминалось ранее, светлый стул также может быть одним из симптомов различных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

    В основном это болезни печени и желчного пузыря, при которых нарушается отток желчи, и ее окрашивающие компоненты не доходят до места назначения. Но возможны также нарушения со стороны других органов (поджелудочной железы, кишечника и т. д.

    ), негативно влияющие на процесс пищеварения. В целом, в перечень причин осветления каловых масс можно включить:

    • камни в желчном пузыре, препятствующие нормальному оттоку желчи;
    • дискинезию желчных путей, сопровождаемую нарушенным сокращение желчного пузыря и протоков, дефектами в работе сфинктера Одди;
    • холецистит, представляющий собой воспаление желчного пузыря, нарушающее его нормальную работу;
    • загиб желчного пузыря и другие его деформации, препятствующие полноценному функционированию органа;
    • панкреатит — воспаление поджелудочной железы, уменьшающее выработку ферментов и ухудшающее качество переваривания пищи;
    • гепатит — воспаление печени, чаще всего вызываемое вирусными инфекциями и в целом нарушающее процесс пищеварения;
    • рак поджелудочной железы, кишечника и других органов желудочно-кишечного тракта;
    • кишечную липодистрофию — системное заболевание, нарушающее всасывание жиров в тонком кишечнике;
    • диспепсию, сопровождающуюся различными пищеварительными нарушениями, в том числе, обильными светлыми испражнениями с характерным жирным блеском.

    Осветление каловых масс может быть вызвано и паразитарными заболеваниями, например, лямблиозом или гельминтозом. Причин для появления такого симптома множество, и если светлый стул наблюдается в течение длительного времени и сопровождается другими пищеварительными нарушениями, необходимо обратиться к врачу.

    Бледный стул для малышей на грудном вскармливании может быть нормой. Конечно, если каловые массы просто светлые, а не белые. Светло-желто-коричневый кал наблюдается у детей с началом введения прикорма. По мере адаптации детского организма стул темнеет и в итоге становится коричневым. При значительных отклонениях от нормы и наличии других симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

    У беременных, помимо вышеперечисленных причин, светлый кал может наблюдаться при холестатическом синдроме, сопровождающемся застоем желчи и проявляющемся следующими симптомами:

    • выраженным кожным зудом;
    • потемнением мочи;
    • болью в правом подреберье;
    • тошнотой;
    • желтушностью кожи и склер;
    • потерей веса и др.

    Холестаз при беременности требует неотложного лечения, регулярного прохождения обследований и длительного приема определенных лекарственных препаратов.

    Результаты анализа кала: комбинации результатов анализа, полное описание

    Оформленный – Оформленный кал, приближенный к цилиндрической форме соответствует норме

    Овечий кал – Кал в виде плотных овалов и шариков говорит о хронических запорах и обезвоживании. В таком случае кал сухой, темный и не теряет форму даже при сдавливании.

    Склонность к запорам также может быть признаком механического препятствия в прямой кишке, опухоли, а также атонии кишечника.

    Если кал имеет такую форму постоянно, то следует обязательно провести обследование прямой кишки.

    Неоформленный – Неоформленный кал бывает в случае недостаточно плотной его консистенции, что характеризует неполноценное пищеварение.

    Лентовидный – Опухоли, рубцы ампулы прямой кишки и сфинктера создают препятствие для свободного прохождения кала. В результате он приобретает уплощенную форму.

    Консистенция кала

    Плотный — Консистенция и форма могут указывать на обезвоживание, в таком случае кал сухой, темный и не теряет форму даже при сдавливании. Склонность к запорам также может быть признаком механического препятствия в прямой кишке, опухоли, а также атонии кишечника.

    Мягкий – Кал умеренной плотности, при которой поддерживается его форма, является нормой.

    Кашицеобразный – Кашицеобразный кал является следствием ускоренного продвижения пищи через желудок и тонкий кишечник. Преимущество растительной пищи в рационе также приводит к образованию кашицеобразного кала.

    Кашицеобразный, клетчатка — Кашицеобразный кал является следствием ускоренного продвижения пищи через желудок и тонкий кишечник. Преимущество растительной пищи в рационе также приводит к образованию кашицеобразного кала.

    Мазевидный – Жирный кал в виде однородной густой массы, прилипает к стенкам туалета и смывается только теплой водой – свидетельство наличия нейтрального жира в кале больше 15 г (норма 7 г), или жирных кислот и мыл. Эпизодическое появление такого кала может быть следствием приема накануне большого количества жирной пищи, или препаратов для похудения.

    Мазевидный, нейтральный жир – Жирный кал в виде однородной густой массы, прилипает к стенкам туалета и смывается только теплой водой – свидетельство наличия нейтрального жира в кале больше 15 г (норма 7 г), и/или жирных кислот и мыл. Нейтральный жир в кале является признаком нарушения выделения желчи, недостаточной функции или воспалении поджелудочной железы.

    Мазевидный, жирные кислоты, мыла – Жирный кал в виде однородной густой массы, прилипает к стенкам туалета и смывается только теплой водой – свидетельство наличия нейтрального жира в кале больше 15 г (норма 7 г), и/или жирных кислот и мыл. Такая консистенция указывает на недостаток липазы, плохую выработку желчи, или бродильную диспепсию, ускоренное прохождение пищи через тонкий кишечник. При запорах количество мыл увеличивается.

    Пенистый – Пенистый кал, часто кашицеобразный, является следствием нарушения пищеварения по типу бродильной диспепсии. При этом присутствует йодофильная флора.

    Жидкий кал – Жидкий кал является симптомом токсикоинфекции, острой кишечной инфекции, отравления.

    Водянистый – Признак кишечной инфекции, токсикоинфекции, отравления.

    Цвет кала
    • Коричневый – В норме кал коричневого цвета, более или менее темного оттенка.
    • Темно-коричневый – В норме кал коричневого цвета, более или менее темного оттенка.
    • Светло-коричневый – В норме кал коричневого цвета, более или менее темного оттенка.
    • Красно-коричневый, эритроциты, гемоглобин – Наличие красного оттенка кала может быть симптомом кишечного кровотечения.

    Красно-коричневый, перевариваемая и неперевариваемая клетчатка – Наличие красного оттенка кала может быть симптомом кишечного кровотечения.

    Некоторые овощи и фрукты, например, свекла, арбуз, смородина, окрашивают кал в разные оттенки красного цвета.

    Коричневый с красными налетами, эритроциты – Прожилки или налеты ярко красного цвета в кале являются симптомом кровотечения из толстой кишки. Часто ярко-красные налеты в небольшом количестве присутствуют при геморрое.

    Светло-желтый – Полужидкий кал желтого цвета является нормой для грудных детей. У взрослого человека оформленный светлый кал желтого оттенка может быть следствием употребления большого количества молочных продуктов.

    Ярко-желтый, билирубин — Выраженный желтый цвет кала является признаком чрезмерной выработки желчи, вследствие патологии желчного пузыря и/или печени.

    Серо-белый – Кал обесцвечивается при отсутствии в нем желчных пигментов. Так бывает при вирусных гепатитах, циррозе печени, закупорке желчевыводящего протока.

    Черный, неоформленный – Черный цвет кала говорит о желудочном кровотечении, или кровотечении в двенадцатиперстной кишке. Под действием пищеварительных ферментов эритроциты крови меняют свой цвет, потому приобретают черный оттенок. Неоформленный густой черный кал называется мелена, и его появление всегда является плохим прогнозом.

    1. Черный, оформленный – Нормальной консистенции и формы кал черного цвета может появляться при приеме железосодержащих препаратов.
    2. Зеленый с красными прожилками – Зеленый жидкий кал с красными прожилками говорит об острой кишечной инфекции, шигеллезе.
    3. Зеленый, неоформленный – Зеленый жидкий и полужидкий кал является симптомом острой кишечной инфекции.
    4. Зеленый, оформленный – оформленный и нормальной консистенции кал зеленого цвета образуется при употреблении большого количества зеленых овощей, зелени.

    Реакция кала

    Нейтральная (слабокислая, слабощелочная) – Нормальная реакция кала нейтральная, слабокислая или слабощелочная, в зависимости от состава питания.

    Кислая – кислая реакция является следствием преобладания в рационе простых углеводов, продуктов брожения, овощей и фруктов, которые усиливают брожение в кишечнике. Присутствует йодофильная флора.

    Щелочная – Щелочная реакция кала говорит о преобладании процессов гниения, в результате избытка белковой пищи. Этот процесс сопровождается образованием большого количества аммиака Нарушение всасывания и переваривания жиров и белков, хронические заболевания кишечника также проявляются щелочной реакцией.

    По какой причине светлый кал у ребенка? Причины и последствия

    Светлый кал у детей может появиться, когда у них есть какие-то проблемы в организме. Нарушения работы внутренних органов можно сразу заметить по цвету кала и его консистенции. Но не нужно сразу паниковать. Часто бывает, что это результат съеденной пищи.

    Кал новорожденного ребенка

    Нужно отметить, что у детей может быть разный оттенок испражнений в зависимости от возраста. Только что родившийся ребенок имеет кал, который называют меконий. Он имеет почти черный цвет, вязкий по консистенции. Подобная ситуация может наблюдаться на протяжении четырех дней. После мекония возникает кал светлого цвета. Дети, которые недавно появились на свет, имеют в кале желтые или белые вкрапления и также некоторое количество слизи. Это является нормой.

    Кал детей до трех месяцев

    Рассмотрим другие причины светлого кала.

    Опытные врачи рассказывают очень подробно о том, почему у ребенка может измениться цвет кала. После того, как малыш родился, спустя семь дней, испражнения у него могут приобрести желтоватый или светло-коричневый цвет. А консистенция кала становится жидкой. У здорового ребенка однородные испражнения, имеющие запах кисломолочных продуктов. Подобные испражнения наблюдают до трех месяцев. Кроме этого, в кале могут появиться зеленые и слизистые вкрапления. Для детей грудного возраста это считается нормой.

    Почему светлый кал у взрослого, рассмотрим в конце статьи.

    Какие факторы влияют на цвет кала?

    Кал приобретает определенный цвет в зависимости от количества фермента билирубина, который содержится в испражнениях. Данный фермент вырабатывается печенью. Вместе с мочой и испражнениями билирубин выходит из организма. Светлый кал может быть в результате неправильной выработке фермента. В таком случае нужно сделать анализ мочи. Если у нее имеется темный оттенок, следует обратиться за помощью к педиатру.

    Цвет кала также может зависеть от еды, которая употреблялась. Дети до года обычно питаются грудным молоком. Исходя из этого, их испражнения имеют светлый оттенок и жидкую консистенцию. Чем больше молока малыш употребляет, тем более белый цвет приобретает его кал. По истечении некоторого времени рацион ребенка изменится, и его испражнения будут постепенно темнеть и твердеть.

    Также нужно знать, что кал у ребенка, чей рацион основан на смесях, будет плотнее, чем в норме. А его цвет может изменяться от желтоватого до серого оттенка. Это может происходить, если вводить в рацион новые продукты. Когда малышу исполнится год, он сможет употреблять свеклу в малых количествах. В этом случае кал тоже примет темный оттенок.

    Причины светлого кала должен выяснять врач.

    Белый кал

    Почему у ребенка кал светлого, практически белого цвета? В подобном случае съеденные продукты влияют на цвет. В особенности, если в рационе было много кальция. Например, молодая мама, которая беспокоится за свое чадо и его крепость косточек, начинает давать ребенку очень большое количество творога, молока и т. д. Результатом употребления большого количества белых продуктов становится белый кал.

    Очень светлый, практически белый кал часто может вызываться продуктами, которые содержат много углеводов. Также испражнения могут менять свой цвет, когда у ребенка режутся зубы. В такое время кал может стать не только белым, но и жидким. Белый кал может стать следствием гепатита. Но данную патологию может выявить только врач, потому что симптомы такого заболевания проявляются не только цветом кала.

    На что важно обратить внимание, когда кал изменил свой цвет?

    Часто светлый кал у ребенка – это результат неправильного питания. В особенности, когда ребенка перекармливают молоком, жирным творогом и сметаной. Но, так или иначе, если у ребенка изменяется цвет кала, следует внимательно наблюдать за сопутствующими факторами. Нужно проанализировать рацион питания, оценить общее состояние ребенка и посмотреть, не режутся ли зубы.

    Обязательно нужно проверить, есть ли температура и рвота. В такие моменты нужно знать, пропал ли у ребенка аппетит и не нарушен ли его сон. Если имеются какие-либо отклонения от нормы, в таком случае светлый кал может стать сигналом развивающего заболевания. И тогда необходимо будет показать его педиатру.

    Причины

    Почему появляется светлый кал у ребенка? Причин для этого множество. Самые основные — это:

    • Ротавирусная инфекция. В этом случае у ребенка повышается температура. Возникает понос и рвота. Сначала испражнения приобретают желтый цвет, на следующий день он будет похож на глину. По этой же причине бывает кал светлого цвета у взрослого.
    • Грипп. Кал приобретает не только светлый цвет, но и сероватый оттенок. Такие изменения стула возникают на третий или четвертый день заболевания. Иногда кал может посветлеть, даже если ребенок уже выздоровел. Это такая особая реакция организма, который пытается освободиться от остатков лекарств.
    • Застой желчи. Из-за наличия желчи кал приобретает темный оттенок. Поэтому, если цвет стула становится светлым, то причина в застое желчи. Также нужно учитывать анатомические особенности ребенка. Бывает так, что желчные протоки загнуты или перекручены.
    • Болезнь Уиппла. Такой недуг мало кому известен и встречается довольно редко. Но главный признак этой патологии – это частые испражнения. Они могут случаться до десяти раз в день, а то и больше. При этом цвет кала становится светло-серым. Имеет пенистую или пастообразную консистенцию.
    • Воспаления поджелудочной железы. В большинстве случаев этой болезнью болеют взрослые. Но от воспаления поджелудочной железы не застрахован и ребенок тоже. Но в основном этот недуг поражает детей от 4 лет. При подобном воспалении светлеет кал, а также появляются дополнительные симптомы.
    • Реакция на фармацевтические средства. Дети обычно очень восприимчивы к лекарственным препаратам. Поэтому цвет испражнений может меняться в результате приема антибактериальных, противовоспалительных и жаропонижающих средств.

    Дисбактериоз

    Светлый кал может появиться у ребенка вследствие многих заболеваний. К таким относится дисбактериоз. Такое заболевание может появиться даже у очень маленьких детей. Дисбактериозом называют нарушения баланса в кишечнике. Причинами такой патологии могут стать заболевания, которые мама ребенка перенесла во время беременности, или ребенок принимал антибиотики и антибактериальные препараты. Немаловажную роль здесь играет питание ребенка и матери. При дисбактериозе возникает стул очень светлого цвета, который имеет неприятный кисловатый запах.

    Гепатит

    Светлые испражнения также возникают в результате гепатита. Но такое заболевание имеет и другие признаки. У ребенка к тому же появляется тошнота, вялость, теряется аппетит. Первым таким симптомом является темный цвет мочи. Затем начинает светлеть кал. Вначале стул приобретает светло-желтый оттенок, а затем окрасится вовсе в белый цвет. Также может иметь сероватый оттенок.

    У детей до года может развиваться гепатит В, особенно если ребенок стал носителем вирусной инфекции. Этот вид гепатита имеет скрытый период. Заболевание может формироваться медленно, около полугода. На начальном этапе у ребенка темнеет моча и начинает светлеть кал. Потом пропадает аппетит, и случаются нарушения сна. Затем возникает рвота и повышается температура.

    Светлый кал у ребенка двух лет может быть также признаком гепатита А. В этом случае кожа ребенка может не сразу окраситься в желтый цвет. Сначала начнет темнеть моча, потом белеть кал. Другие признаки болезни похожи на гепатит В.

    Что делать, когда у ребенка появился кал светлого цвета?

    Кал светловатого оттенка у детей двух лет может быть из-за питания. В этом возрасте детям уже дают разнообразную еду. Детский организм может среагировать по-разному на подобное изменение питания, и поэтому кал может стать светлого цвета. Если у ребенка отсутствует температура, рвота или другие признаки заболевания, то это означает, что за ребенком нужно смотреть в течении нескольких дней. В такое время из рациона нужно исключить продукты, имеющие пигмент. Если никаких изменений не случилось, и цвет кала остался прежним — светлого цвета, то нужно показать ребенка педиатру. Если моча стала темной и испражнения при этом приобрели белый цвет, то это тревожный сигнал. Даже когда не наблюдаются другие признаки заболевания, такие как рвота, тошнота, температура, то ребенка все равно нужно показать врачу.

    Даже трехлетний ребенок имеет возможность заболеть дисбактериозом или гепатитом. У ребенка также могут развиться проблемы с желчным пузырем. Выявить точную причину такого явления может только врач.

    Для лечения детей выписывают лекарственные препараты, хоть они и щадящие, но также могут стать причиной появления светлых испражнений. В таких случаях следует проанализировать, в какое время начал меняться кал. Если кроме изменения цвета нет каких-либо других симптомов, то нужно подождать пару дней. В случае, если стул не вернулся в норму, необходимо сразу же обратиться к врачу.

    Изменения кала у взрослых людей

    Кал светлого цвета у взрослого. Причины такого явления каковы? Это напрямую зависит от съеденной накануне пищи. Так, к примеру, светлая пища окрасит испражнения в светлый оттенок (молоко, кисломолочные продукты). В следующий раз цвет стабилизируется, если из рациона исключить эти продукты.

    Причины кала светлого цвета у взрослого представлены ниже.

    Обычный коричневый цвет кала образуется из-за билирубина, составной части желчи. А нарушение процесса поступления ее из желчного пузыря в кишечник может привести к осветлению фекалий.

    Есть ряд патологий, при которых кал может стать светло-желтым.

    Это:

    1. Гепатит — воспалительное заболевание печени. Может быть инфекционным, токсическим, алкогольным.
    2. Панкреатит — воспаление поджелудочной железы из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, инфекций внутренних органов, приема некоторых медикаментов.
    3. Онкологические болезни пищеварительной системы. Злокачественные новообразования на внутренних органах протекают бессимптомно. Первые признаки проявляются, когда опухоль уже довольно большая. Симптомы: боль в животе, запор или диарея, рвота, отсутствие аппетита, резкое снижение массы тела.
    4. Холецистит — воспалительный процесс в желчном пузыре, сопровождающийся острой болью в животе, сниженным аппетитом, тошнотой, повышением температуры тела. Кал жидкий, иногда с остатками непереваренной пищи.
    5. Болезнь Крона – воспалительный процесс, охватывающий весь пищеварительный тракт.

    Еще почему светлый кал у взрослого может быть?

    Такое явление может возникнуть и из-за некоторых лекарств:

    • антибиотиков;
    • противовоспалительных средств;
    • лекарств от подагры.

    Если светлый кал у взрослого появился впервые, то паниковать не стоит. Просто нужно наблюдать за своими испражнениями в течение пяти дней.

    Поглощение в основном растительной пищи также может привести к светлому калу у взрослого. Это не заболевание и для здоровья вреда не будет. Если наблюдается ускоренное прохождение пищеварительных масс по толстой кишке, стул станет светло-коричневым. Добавление в рацион белка и дробное питание помогут нормализовать работу ЖКТ.

    Для того чтобы исключить сахарный диабет, нужно получить консультацию у терапевта и сделать анализ крови.

    Насторожиться следует, если возникновение кала светлого цвета у взрослого бывает регулярно или периодически повторяется. Единичный случай не рассматривается как серьезный симптом. Вероятнее всего, это связано с характером питания.

    Цвет кала в зависимости от заболевания собаки

    Содержание статьи

    Нормальный кал у собаки имеет плотную консистенцию с оттенком от светло- до тёмно-коричневого. Любые несоответствия этому правилу говорят о дисбалансе в организме питомца – временном или хроническом. Какие отклонения бывают в экскрементах собак, и почему обязательно показать питомца врачу, рассмотрим далее.

    Кал зелёного цвета

    Зелёный цвет кал приобретает за счёт большого выделения желчи или желчных ферментов, известных как билирубин, биливердин. Причин появления таких испражнений может быть несколько:

    1. Воспаление желудочно-кишечного тракта.
    2. Грибковые инфекционные болезни, при которых грибковая колония способна размножаться во внутренних тканях и органах собаки, нарушая их функции.
    3. Паразитарные заболевания, вызываемые гельминтами, укусами насекомых и другими факторами.
    4. Патологические отклонения в работе печени и желчевыводящих протоков.
    5. Желчекаменная болезнь. Образование камней в желчном пузыре или желчных протоках ведёт к застою желчи и опасно разрывом желчного пузыря.
    6. Наружные паразиты. К ним можно отнести клещей, чесоточных зудней, власоедов и других представителей кровососущих.
    7. Ошибки в составлении рациона. При склонности собаки к аллергическим реакциям, проявлениям дисбактериоза или при неверно подобранном рационе, стул зелёного цвета может быть одиночным симптомом, не вызывая болезненных ощущений у животного. Однако необходимо понимать, что в работе организма произошёл сбой и при отсутствии лечения состояние питомца значительно ухудшится.

    Нередко зелёный стул сопровождается жидкой консистенцией, что может быть показателем гнилостного процесса в кишечнике собаки. Это тревожный и опасный симптом болезни, которая представляет угрозу для жизни питомца.

    Кал белого цвета

    Белый цвет фекалий, в первую очередь, говорит об опухолевых образованиях в печени, желчном пузыре или органах пищеварения. Такие экскременты могут указывать на следующие нарушения в организме:

    1. Злокачественные опухоли печени или желчного пузыря нарушают нормальный отток желчи.
    2. Воспаление поджелудочной железы (панкреатит).
    3. Воспаление печени и желчных протоков (холангиогепатит, холангит).
    4. Воспалительный процесс в печени (инфекционный и токсический гепатит).
    5. Печёночная недостаточность с угрозой цирроза печени.
    6. Образование кистозных узлов в печени и нарушение функций этого важного органа.
    7. Изменение желчного пузыря – его деформирование, уменьшение размера.
    8. Обильное употребление пищи повышенной жирности (свинина, сметана) или иные непривычные продукты. При отсутствии других симптомов (рвота, боль в брюшной полости, апатия)  допускается до обращения в клинику одни сутки контролировать стул собаки, при условии, что владелец уверен в происхождении белого кала из-за погрешности в рационе питания.   

    Кал чёрного цвета

    Чёрный цвет испражнений говорит о наличии в них крови. Если ярко-красный цвет крови указывает на образование кровотечения в толстом кишечнике или в районе анального отверстия, то тёмный цвет выделений показывает, что они переработаны ферментами и причина их возникновения находится в пищеварительном тракте или тонком кишечнике.

    Итак, кал чёрного цвета может указывать на наличие серьёзных нарушений в здоровье питомца:

    1. Наличие гельминтов. Паразитируя на слизистой оболочке кишечника и разрушая её, гельминты получают доступ к крови собаки. Часть крови попадает в кишечник, откуда и выводится наружу.
    2. Инфекционные заболевания – парвовирусный энтерит. При заражении опасной инфекцией нужно знать, что кровяные выделения не выходят однородной массой со стулом собаки, а содержатся в нём небольшими сгустками.
    3. Язвенная болезнь желудка. Это опасное заболевание сопряжено с внутренним желудочно-кишечным кровотечением, что объясняет появление тёмных выделений в кале собаки.
    4. Геморрагический гастроэнтерит возникает в результате воспаления желудка и кишечника. Осложнения после перенесённых инфекционных болезней, стрессовые ситуации (например, при прохождении лечебной терапии), нарушения кровообращения – всё это причины этого опасного заболевания.
    5. Повреждение стенок желудочно-кишечного тракта посторонним предметом. Опасно, если питомец проглотил твёрдый и острый предмет, который может привести к повреждению тканей и спровоцировать внутреннее кровотечение.
    Появление жидкого стула чёрного цвета указывает на обширное внутреннее кровотечение и крайне опасно для жизни питомца.

    Кал жёлтого цвета

    Жёлтый цвет испражнений животного может говорить как о проблемном состоянии здоровья, так и являться результатом потребления продуктов, содержащих каротин.

    Фекалии жёлтого цвета характерны для таких отклонений, как:

    1. Нарушение деятельности печени (цирроз, гепатит, неоплазия). Желтоватый оттенок фекалий появляется при сбое в работе печени, он является промежуточным и характеризует собой переход к осветлению кала до белого цвета.
    2. Наличие гельминтов. Цвет может быть желтоватый из-за наличия в кале глистов и их личинок.
    3. Сбой в работе поджелудочной железы. Из-за нарушений в выработке гормонов, организм не может справиться с переработкой жиров и кал приобретает маслянистый блеск и жёлтую окраску.
    4. Употребление продуктов, содержащих каротин (морковь, крупы и другие). Организм животного не переваривает каротин и выводит его в нетронутом виде.

    Причины образования жидкого стула жёлтого цвета:

    • кишечные инфекции;
    • заражение вирусной инфекцией, например сальмонеллёз, парвовирус;
    • неправильный рацион питания.

    Кал серого цвета

    Серое окрашивание экскрементов – явление редкое и соответствует отклонениям в работе поджелудочной железы или желчевыводящей системы печени.  

    Кал серого цвета может указывать на следующие отклонения в организме питомца:

    1. Чередование поноса и запора. Когда поджелудочной железой меньше вырабатывается секрета или печень синтезирует меньше желчи, то организм перестаёт перерабатывать липиды (жиры), в результате чего нарушается переваривание пищи, страдает перистальтика (понос, запор).
    2. Бурное развитие условно-патогенной микрофлоры (кишечная палочка и другие виды бактерий). Из-за сокращения количества вырабатываемой желчи, которая является бактерицидным соединением, в просвете кишок создаётся благоприятная среда для размножения вредных бактерий.
    3. Ухудшение общего состояния животного, потеря аппетита, истощение.

    Любое отклонение при дефекации собаки – это опасный симптом, указывающий на наличие внутреннего патологического процесса. В таких случаях крайне опасно самолечение из-за смазывания диагностической картины и резкого ухудшения здоровья животного, когда единственным спасением может быть только операция.

    Появление отклонений в испражнениях должно стать поводом для срочного посещения ветеринарной клиники, что позволит вовремя диагностировать болезнь и помочь животному преодолеть недуг.


    Интересные темы

    Какого цвета ваши фекалии и другие насущные фекальные массы

    Нет по-настоящему благородного способа обсудить эту тему, но суть в том, что фекалии имеют значение. Получается ключ к разгадке того, что происходит внутри, а знания — ужасная вещь, которую нельзя тратить зря. Считайте, что это ваша школа на табуретке.

    1. Это куча дерьма

    При обычном испражнении примерно три четверти объема стула составляет вода. Остальные 25 процентов — это смесь бактерий (живых и мертвых), непереваренной пищи (например, семян, орехов, кукурузы и бобов) и веществ, поступающих из кишечника и печени, таких как слизь и желчь, которые способствуют перевариванию жиров. .

    2. Форма (наполнение) воды

    По правде говоря, нет двух одинаковых стульев, но есть фактическая таблица, которая классифицирует сбрасываемые отходы по их форме. Это называется Бристольской шкалой стула, разработанной в Англии. Бристольский Королевский лазарет как инструмент клинической оценки. Шкала была разработана после того, как Стивен Льюис и Кен Хитон в исследовании 1992 года заметили, что неожиданная распространенность нарушений дефекации была связана с формой и типом стула. Они опубликовали свою новую шкалу в 1997 г. Скандинавский гастроэнтерологический журнал .По шкале Бристоля табуреты делятся на семь типов:

    • . Тип 1 : отдельные твердые комки, похожие на орехи (сильный запор)
    • Тип 2 : Колбасообразная, но комковатая (легкий запор)
    • Тип 3 : Как колбаса, но с трещинами на поверхности (нормальная)
    • Тип 4 : Как сосиска или змея, гладкая и мягкая (нормальная)
    • Тип 5 : Мягкие капли с четкими краями (без волокон)
    • Тип 6 : Пушистые куски с рваными краями, кашицеобразный стул (легкий понос)
    • Тип 7 : водянистый, без твердых частиц, полностью жидкий (тяжелая диарея)

    В своих первоначальных исследованиях Льюис и Хитон обнаружили, что типы 1 и 2 чаще встречаются у женщин, а типы 5 и 6 — у мужчин. .

    3. Цвет My Whirled

    На цвет стула больше всего влияет то, что вы едите, и количество присутствующей желчи. Когда желтовато-зеленые желчные пигменты проходят через ваш желудочно-кишечный тракт, ферменты химически изменяют свой цвет, изменяя его с зеленого на коричневый. Коричневый цвет также связан с присутствием билирубина, продукта, который образуется в результате расщепления мертвых эритроцитов в кишечнике. Нормальными считаются все оттенки коричневого и даже зеленого. Лишь изредка цвет стула указывает на серьезную проблему со здоровьем.

    • Зеленый : это может быть связано с потреблением листовых зеленых овощей, зеленого пищевого красителя, добавок железа или, возможно, пищи, слишком быстро перемещающейся по толстому кишечнику (диарея), так что желчь не успевает полностью разложиться.
    • Светлый, белый или глиняный : недостаток желчи; может указывать на закупорку протока. Некоторые лекарства, такие как противодиарейные препараты, содержащие большие дозы субсалицилата висмута, такие как пепто-бисмол, также могут быть причиной.
    • Серый : Может указывать на проблему с печенью или желчным пузырем или быть симптомом вирусного гепатита, камней в желчном пузыре или алкогольного гепатита.
    • Желтый, жирный, зловонный : Избыток жира в стуле, возможно, из-за нарушения всасывания, такого как глютеновая болезнь.
    • Апельсин : Возможно, это связано с бета-каротином, соединением, содержащимся во многих овощах, таких как морковь и кабачки. Некоторые антибиотики и антациды содержат гидроксид алюминия, который также может сделать стул оранжевым.
    • Синий : Вероятно, из-за употребления большого количества продуктов синего цвета (черника) или напитков с синим цветом.
    • Черный или смолистый : Добавки железа и черная лакрица. Кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, например в желудке, может привести к потемнению стула, равно как и такие заболевания, как колоректальный рак или цирроз.
    • Ярко-красный : Красный пищевой краситель, красные фрукты и овощи (свекла, клюква и т. Д.) И красные напитки.Кровотечение в нижних отделах кишечника, например, в толстой или прямой кишке, часто из-за геморроя.
    • Примечание : Случайные изменения цвета стула обычно не вызывают беспокойства. Однако красный или черный стул или другие изменения цвета, сохраняющиеся более двух недель, должны побуждать к визиту к врачу.

    4. Существенные факты

    Нормальный стул обычно имеет неприятный запах — результат бактерий в толстой кишке, разрушающих переваренную пищу.Стул может пахнуть по-другому из-за изменения диеты. Более острые продукты и мясо имеют более сильный запах, чем овощи. Сильно пахнущие экскременты могут быть признаком серьезного заболевания, такого как целиакия, болезнь Крона, панкреатит, язвенный колит, инфекция или нарушение всасывания.

    5. Посещение марихуаны


    Частота стула регулируется количеством потребляемой вами клетчатки и жидкости, при этом упражнения и сохранение активности играют определенную роль. Существует много естественных, здоровых вариантов: от трех дефекаций в день до трех в неделю.Перерыв между движениями более трех дней — повод для беспокойства. По прошествии трех дней стул становится тяжелее и труднее выводится, что приводит к более серьезным проблемам. Важно знать, что для вас нормально, и обращать внимание на заметные или постоянные изменения.


    Чтобы узнать больше о представленных медицинских специальностях, посетите:

    The Scoop on Poop | Общество желудочно-кишечного тракта

    От диеты до болезней, на фекалии влияют многие факторы. Если у вас есть какие-либо опасения, что ваш стул ненормальный, обратитесь к врачу.

    1. Из чего сделаны фекалии?

    При обычном испражнении около 75% объема стула составляет вода. Остальные 25% представляют собой смесь вещей, в первую очередь мертвых и живых бактерий, пищевых отходов, а также непереваренных частей пищи, обычно волокнистые продукты, такие как семена, орехи, кукуруза и бобы, а также вещества, поступающие из кишечника и печени. такие как слизь и желчь (жидкость от темно-зеленого до желтовато-коричневого цвета). На баланс содержания стула могут повлиять многие вещи, включая диету, лекарства, пищевые добавки, а также наличие заболевания, расстройства или инфекции желудочно-кишечного тракта.

    2. Что такое здоровый стул?

    Идеальный стул средне-коричневого цвета, длинный, гладкий и мягкий, который легко выходит из тела при небольшом напряжении или усилии. У здоровых людей испражнения обычно происходят от трех до трех в неделю. Более трех в день часто связано с диареей, и менее трех в неделю обычно предполагает запор, хотя должны присутствовать другие симптомы, прежде чем стул будет строго квалифицирован как диарея или запор.Идеальный стул требует небольших усилий и без напряжения для устранения.

    3. Что означает цвет моих какашек?

    Коричневый : Здоровый стул имеет тенденцию к коричневому цвету из-за присутствия желчи и билирубина, который является продуктом расщепления мертвых эритроцитов в кишечнике.

    Черный: Если ваш стул черный, важно обратиться к врачу, так как это может быть признаком внутреннего кровотечения из верхних отделов пищеварительного тракта, особенно если он имеет неприятный запах и является смолистым.Тем не менее, существует множество доброкачественных причин черного стула, в том числе прием внутрь чего-то с субсалицилатом висмута, такого как Pepto-Bismol® (который также может сделать ваш язык черным), железосодержащих добавок, черной лакрицы, черники или других продуктов темного цвета.

    Красный или бордовый: Если у вас кровотечение в нижней части пищеварительного тракта, это может вызвать ярко-красный стул. Кровотечение может быть результатом воспалительного заболевания кишечника, дивертикулита, геморроя, трещин, полипов , или колоректального рака.Однако красный стул может быть не связан с кровотечением, поскольку употребление большого количества продуктов с красным оттенком, таких как пирожные или разноцветные упакованные сухие завтраки, томатный соус и суп, а также свекла, также могут окрасить ваш стул в красный цвет.

    Апельсин: Если вы потребляете избыток бета-каротина из добавок или продуктов, таких как морковь, сладкий картофель, кабачки, листовая зелень и некоторые травы, то ваш стул может выглядеть оранжевым.

    Желтый / Бледно-коричневый / Серый: Ярко-желтый понос может указывать на состояние, известное как Лямблиоз (см. Врезку).Желтый или бледный стул также может быть результатом снижения выработки солей желчных кислот, поскольку нормальный стул коричневого цвета приобретает свой оттенок из-за расщепления желчи. Бледный стул (желтый или серый) может указывать на проблему с печенью или желчным пузырем, поэтому, если у вас постоянно светлый стул, вам следует обратиться к врачу.

    Зеленый: Чаще всего зеленый стул является результатом употребления большого количества зеленой пищи, такой как листовая зелень или продукты с добавлением зеленого красителя.Добавки железа также могут вызвать зеленый цвет стула. Однако зеленый стул также может указывать на слишком быстрое время прохождения через толстую кишку. Желчь обычно становится темнее при прохождении через толстую кишку, но остается зеленой, если проходит слишком быстро.

    Синий: Употребление большого количества продуктов синего цвета (например, черники) или напитков с синим пищевым красителем (например, виноградной лозы) может изменить цвет вашего стула.

    4. Нормальна ли текстура дефекации?

    Таблица стула Bristol — самый полезный инструмент, разработанный для оценки текстуры и формы вашего стула.Вы оцените свой стул по шкале от 1 до 7, насколько он твердый или жидкий. Например, небольшие твердые образования, которые трудно пройти, будут иметь 1, а полностью жидкие — 7. По этой шкале 1-2 может означать запор, 3-5 — здоровый стул, а 6-7 — диарею. .

    5. Почему одни табуреты плавают, а другие тонут?

    Большинство стула тонет, потому что его содержимое более плотное, чем вода. Тем не менее, некоторые виды стула просто плавают, и, как правило, это не вызывает беспокойства, поскольку обычно это результат наличия газа в фекальных массах или большого количества потребляемой клетчатки.Избыток жира в стуле (стеаторея) также может вызывать всплытие фекалий. Это особенно часто встречается у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, влияющими на всасывание жира, такими как глютеновая болезнь или болезнь Крона, но также может происходить у здоровых людей, потребляющих большое количество жира, что, вероятно, является причиной жирного и грязного стула. пахнущий.

    6. Почему болит стул при дефекации?

    Есть много причин, по которым дефекация может вызывать боль. В зависимости от типа и силы боли это может быть что угодно, от того, что вы съели, до раздраженного геморроя.В редких случаях опухоль в кишечнике может вызывать болезненные ощущения при дефекации. Если вас беспокоит постоянная боль, обратитесь к врачу. Вот несколько распространенных причин:

    • Запор — самая частая причина боли; если ваш стул твердый и с трудом выводится, это может быть причиной
    • Диарея также может вызывать спазмы, ведущие к устранению
    • Если вы едите слишком много острой пищи, масла могут оставаться в стуле и вызывать жжение при дефекации, точно так же, как они могут вызвать ожог во рту, когда вы их едите
    • Геморрой, трещины заднего прохода (разрывы заднего прохода) и абсцессы могут вызывать боль и кровотечение
    • Заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника, целиакия, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона и язвенный колит) и колоректальный рак, также могут вызывать боль
    • Сильная боль при дефекации может означать, что опухоль блокирует прямую кишку или задний проход

    7.Почему мои фекалии так плохо пахнут?

    Первое, что нужно запомнить, это то, что то, что входит, также выходит наружу, поэтому, если вы ели острую пищу, скорее всего, вы почувствуете сильный запах, когда она уйдет. Мясо производит больше запаха, чем овощи, а кишечные бактерии производят несколько серосодержащих соединений, которые являются основными виновниками запаха, наряду с жирными кислотами и скатолом, продуктом естественного процесса расщепления аминокислот в кишечнике. Человеческий нос может обнаруживать сероводород в концентрациях до половины на миллиард, что позволяет нам легко чувствовать запах стула! Нарушение всасывания, особенно жиров (см. Часто задаваемые вопросы 5), может вызвать более сильный запах, поэтому обратитесь к врачу, если он не исчезнет.

    Животные и какашки

    • Белая часть птичьего стула — это на самом деле птичья версия мочи. У птиц есть только одно отверстие для дефекации и «мочеиспускания». Белая часть — это мочевая кислота, которая плохо растворяется в воде, в отличие от мочевины, выделяемой млекопитающими, поэтому «моча» птиц белая.
    • Взрослые африканские слоны съедают 200-250 кг пищи в день и калечат около 50 кг ежедневно. Некоторые изобретательные люди в Таиланде делают бумагу из навоза слона — поразительных 115 листов в день из залежей одного слона, — который в основном состоит из волокон.Они утверждают, что бумага не пахнет и не содержит бактерий.
    • И пингвин Адели, и серебристая пятнистая бабочка-шкипер — в стадии гусеницы — метательные фекалии; гусеница выбрасывает табурет на расстояние 1,4 метра!
    • Кролик производит два типа побочных продуктов пищеварения, что наводит некоторых людей на мысль, что они едят свои фекалии. Однако его каловые шарики коричневые, твердые и сферические, со слабым запахом, поскольку состоят в основном из непереваренной клетчатки (кролики обычно их не едят).Однако кролики также передают цекотропы, состоящие из питательных веществ из пищеварения кролика, которые кролику необходимо съесть второй раз, чтобы получить необходимое питание. Эти гранулы состоят из маленьких, мягких, блестящих шариков, каждый из которых покрыт слоем резиноподобной слизи, и выходят из тела в виде удлиненной массы. Поскольку он содержит большую массу полезных бактерий слепой кишки, он имеет сильный запах, который нравится кролику. Покрытие слизистой оболочки защищает бактерии, когда они повторно попадают в желудок на пути к кишечнику.

    Впервые опубликовано в информационном бюллетене
    Inside Tract ®, выпуск 182 — 2012
    Изображение: Расулов ​​| Bigstockphoto.com

    О чем вам говорит цвет фекалий?

    Коричневый стул

    Коричневый цвет корма обязана желчи — веществу, вырабатываемому нашей печенью, которое помогает нам переваривать жиры, — говорит доктор Нанди. (Хотя желчь по своей природе зеленая, ее пигменты меняют цвет на желтый и коричневый, когда они проходят через пищеварительную систему и расщепляются ферментами.) Если ваши экскременты коричневые и твердые, у вас нет очевидных причин для беспокойства.

    Зеленый стул

    Зеленые фекалии — это «во многом нормальное явление», — говорит Арун Сваминат, доктор медицины, директор программы по воспалительным заболеваниям кишечника в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. «Обычно это связано с тем, что вы съели», — добавляет Нанди. Употребление в пищу большого количества зеленых листовых овощей, таких как шпинат или капуста, богатых пигментом хлорофиллом, легко придаст вашим фекалам изумрудный оттенок.

    Белый стул

    Беловатый стул цвета глины вызван нехваткой желчи, которая может возникать из-за закупорки желчных протоков.По словам доктора Сваминатха, камни в желчном пузыре являются одним из возможных виновников такой непроходимости. Кроме того, «иногда люди могут видеть белую слизь поверх нормального окрашенного стула, имеющего беловатый налет», — говорит он. Это может быть нормальным явлением или признаком обострения болезни Крона. Болезнь Крона вызывает язвы в кишечнике, которые выделяют слизь в стуле. Сообщите врачу, если заметите слизь в дефекации, особенно если ее больше, чем обычно.

    Людям, не страдающим болезнью Крона, появление белых фекалий, сопровождающихся болями в животе, лихорадкой или рвотой, означает, что им следует позвонить в службу экстренной помощи.Но если вы видите белые фекалии без каких-либо вышеупомянутых симптомов, вы можете подождать, чтобы обратиться к врачу, — говорит Сваминатх.

    Желтый стул

    Желтый кал — еще один потенциальный индикатор нехватки желчи, которая, опять же, может быть связана с закупоркой желчных протоков. Это также может означать, что поджелудочная железа не вырабатывает достаточно ферментов, необходимых для пищеварения. «Часто несколько вопросов медицинского работника о здоровье и истории болезни могут указать на основную причину с помощью специального тестирования для подтверждения диагноза», — говорит Нанди.Но это не единственные возможные объяснения. По словам Нанди, когда люди готовятся к колоноскопии, их стул становится разжиженным и может пожелтеть. Это нормальное явление, которое не должно вызывать никаких опасений.

    Желтые фекалии также могут образовываться из-за избытка жира в стуле, часто из-за неспособности расщеплять продукты, такие как глютен, у людей, живущих с глютеновой болезнью. Если вы думаете, что это может вызвать желтый стул, вам следует проконсультироваться с врачом.

    Черный стул

    Если вы когда-либо принимали таблетки железа или Пепто-Бисмол, вы, вероятно, испытали этот распространенный, хотя и безвредный, побочный эффект: черные какашки.Действительно, определенные ингредиенты в некоторых продуктах питания или лекарствах являются наиболее частой причиной потемнения стула. По словам Нанди, даже употребление полной упаковки Oreos может иметь такой эффект.

    Если ваши фекалии темные и твердые, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Но черный фекалий с более жидкой, смолистой консистенцией и особенно резким запахом является признаком кровотечения в желудочно-кишечном тракте. По этому поводу «может потребоваться экстренное обследование с помощью эндоскопии», — говорит Сваминат.

    Ярко-красный стул

    Ярко-красный стул часто возникает в результате употребления еды или напитков алого цвета, таких как свекла или томатный сок, но он также может указывать на кровотечение.По словам Сваминатха, небольшое количество крови в стуле может быть из-за геморроя, полипов толстой кишки или трещин заднего прохода, особенно если вы также испытываете боль при мочеиспускании. «Большое кровотечение требует госпитализации и дальнейшего обследования, часто с помощью колоноскопии, для выявления и лечения источника кровотечения», — говорит он.

    Одним из отличительных симптомов воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона, является кровавый понос. Хотя это частый симптом заболевания, это ненормально, и вам следует сообщить врачу, сколько крови присутствует в вашем стуле.

    Дополнительный отчет Макс Ли Ондердонк

    12 вещей, которые цвет фекалий говорит о вашем здоровье

    Это не то, о чем обычно говорят — если, конечно, вы не занимаетесь горшком, — но цвет, запах и размер вашего испражнения могут многое рассказать о вашей диете и о том, насколько вы на самом деле здоровы. Прежде чем мы углубимся в детали, помните, что вам всегда следует обращаться к врачу, если вы заметили что-то необычное.Но в то же время это полезное руководство даст вам лучшее представление о том, что ваши фекалии могут вам сказать. Без лишних слов, если у вас …

    1. … какашки твердые и мелкие.

    «Вы обезвожены, и в вашем организме недостаточно клетчатки, чтобы вымыть все, [поэтому] стул остается в вашем теле дольше, чем должен, и ваша толстая кишка извлекает из него воду, в результате чего образуются твердые частицы», — говорит Бренда Уотсон, ЧПУ, эксперт по пищеварительной системе и автор книги The Fiber 35 Diet .Решение обычно простое: обязательно выпивайте рекомендованные восемь стаканов воды в день и постепенно добавляйте в свой рацион больше клетчатки через овес и семена льна. Ключевое слово здесь — медленно, иначе, по словам Ватсона, вы можете почувствовать вздутие живота.

    2. … какашка черная.

    Этот цвет фекалий может сигнализировать о каком-то внутреннем кровотечении в желудочно-кишечном тракте, — говорит Чарльз Остин, автор книги The Toilet Book . По словам Остина, кровь темнее обычного красного оттенка, потому что она прошла обработку и прошла через пищеварительную систему вместе с пищей.

    Тем не менее, темные фекалии могут быть просто безвредным побочным эффектом приема добавок железа (минерал, естественно, черного цвета) или прописанных лекарств, таких как антидепрессанты, кодеин или оксиконтин. Если вы не уверены, лучше позвоните в документ.

    3. … какашки очень рыхлые, но без поноса.

    «Обычно это не более чем признак пищевой чувствительности», — говорит Уотсон. Чувствительность не означает, что у вас аллергия, но пища раздражает вашу пищеварительную систему и заставляет ваше тело выделять слизь, которая делает ваши фекалии более жидкими, чем обычно.Некоторые из распространенных виновников — молочные продукты, яйца и глютен. Уотсон говорит, что в некоторых случаях может помочь прием пробиотических добавок.

    4. … какашки пахнут хуже обычного.

    Если вы заметили значительную разницу в зловонии, это может означать, что у вас запор и стул остается дольше, чем должен. Когда это происходит, образуется больше естественных пищеварительных газов — например, метана, серы, азота, углекислого газа и водорода — и бактерии в толстом кишечнике ферментируются. Как исправить: включите в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и избегайте обезвоживания, — говорит Уотсон.

    Тем не менее, если вы недавно путешествовали по стране и у вас действительно неприятный запах, Уотсон советует немедленно обратиться к врачу, так как это может указывать на паразитарную, вирусную или бактериальную инфекцию.

    5. … цвет кормы светлый.

    Вероятно, вам нужно проверить свою печень, — говорит Уотсон. «Желчь вырабатывается в печени, и это то, что придает вашим фекалам коричневый цвет, каким он должен быть. Когда фекалии светлые, печень вырабатывает недостаточно желчи. Это означает, что ваше тело плохо выводит токсины.«После консультации с врачом Уотсон советует попробовать добавить корень одуванчика в свой рацион, поскольку предварительные исследования показали, что это растение может помочь улучшить функцию печени.

    6. … в фекалиях есть кровь.

    Это может сигнализировать о том, что куча разных вещей. Во-первых, вы, возможно, слишком сильно вытолкнули фекалии, что может привести к небольшому разрыву слизистой оболочки анального канала, который является NBD, пока кровотечение не сохраняется. Или, если кровотечение меньше пол чайной ложки крови, и это сопровождается некоторой болью и дискомфортом внизу, говорит Уотсон, кровотечение могло быть вызвано внутренним геморроем, и в этом случае вам необходимо обратиться к врачу.Это также может означать, что кровотечение где-то в толстой кишке или нижних отделах пищеварительного тракта, поэтому Остин предлагает пройти обследование в любом случае.

    7. … фекалии зеленого цвета из морских водорослей.

    Зеленый цвет фекалий может означать, что вы едите много листовых зеленых овощей, но если это более глубокий оттенок, это может означать, что еда слишком быстро перемещается по вашей пищеварительной системе, говорит Остин. «Естественный цвет желчи имеет зеленый оттенок, поэтому, когда она выходит из стула, это означает, что у тела не было достаточно времени, чтобы преобразовать ее в коричневый цвет, каким он должен быть.«

    8. … какашки коричневого цвета и имеют форму банана.

    Хорошие новости: это идеальная ситуация со стулом. Уотсон говорит, что вы в хорошей форме, когда в стуле около 75% воды и 25% бактерий и клетчатки. и когда это происходит, он обычно имеет насыщенный коричневый цвет, примерно один фут в длину и консистенцию зубной пасты. Это также указывает на то, что вы получаете всю необходимую клетчатку, поэтому в пищеварительном отделе все идет гладко, — добавляет он:

    9. … цвет какашек ярко-синий или фиолетовый.

    Вы, вероятно, подержали гамбургер Burger King, какой-то интенсивный пищевой краситель или недавно съели кучу свеклы. Несмотря на причудливый вид, здесь не о чем беспокоиться.

    10. … какашки тонкие, как карандаш.

    Если ваши фекалии стали тонкими, как карандаш, это могло быть не из-за вашей диеты. По данным клиники Кливленда, кишечник (и его движения) действительно сужаются при некоторых типах рака толстой кишки, поэтому лучше записаться на прием к врачу, чтобы исключить что-либо серьезное.

    11. … какашки желтые.

    Видеть желтые какашки в туалете неприятно. По данным клиники Майо, он обычно пахнет отвратительно, потому что состоит из лишнего жира, возможно, из-за нарушения всасывания, такого как глютеновая болезнь. Чтобы узнать, вызывает ли глютен проблемы с кишечником, обратитесь к врачу для тестирования. Целиакия поражает 1 из 100 человек во всем мире, и может потребоваться соблюдение безглютеновой диеты.

    12. … какашки плавают.

    Когда фекалии всплывают в верхнюю часть чаши, это обычно связано с изменением диеты и повышенным газообразованием, говорят в клинике Кливленда.Это также может означать, что ваше тело неправильно усваивает питательные вещества, или даже быть признаком желудочно-кишечной инфекции. Если через несколько дней он не вернется в норму, посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    * ПРИМЕЧАНИЕ. Это возможности, а не диагнозы. Лучше всего всегда говорить со своим врачом о любых проблемах со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.

    Следуйте за Redbook в Instagram.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Что табуреты вашего питомца говорят об их здоровье

    Вы поддерживаете быстрый подход к подбору стула вашей собаки или черпанию кошачьего туалета? Хотя большинство владельцев домашних животных предпочли бы не продлевать контакт с фекалиями своего питомца, время от времени подкрадывание может дать ценные подсказки о здоровье и привычках вашего пушистого друга.

    Коричневый, зеленый или желтый: что означают цвета стула

    Нормальный стул коричневого цвета, хотя цвет стула может незначительно отличаться в зависимости от диеты вашего питомца. Коричневый цвет кал приобретает из-за желчи — жидкости, вырабатываемой печенью, которая помогает в процессе пищеварения. Если стул у вашей собаки желтый или белый, у нее может быть заболевание печени. Бледный стул также может означать, что переваренная пища проходит через желудочно-кишечный тракт слишком быстро, или может указывать на проблемы с желчным пузырем или поджелудочной железой вашего питомца.

    Вы замечали, что стул вашего питомца внезапно стал черным или красным? Красный стул или красные полосы в кале возникают при кровотечении в нижних отделах пищеварительного тракта. Черный стул может быть признаком кровотечения из пищеварительного тракта. Хотя кровь изначально была красной, она темнеет по мере прохождения через тонкий кишечник. Любит ли ваш питомец перекусить травой? Хотя эта привычка обычно безвредна, она может сделать стул зеленым.

    Запах и консистенция стула так же важны, как и цвет

    Кал никогда не пахнет хорошо, но одни испражнения пахнут хуже, чем другие.У любого стула есть запах, но он не должен быть сильным, если ваш питомец здоров. В идеале табуреты должны быть твердыми, но податливыми и напоминать сегменты звеньев сосиски.

    И диарея, и твердый стул могут быть признаком проблем со здоровьем. Мягкий жидкий стул может быть вызван:

    • Вещи, которые ест ваш питомец. Если ваш питомец порылся в мусоре в поисках остатков стола или нашел что-нибудь интересное, чтобы поесть во время ночной прогулки, диарея не является чем-то необычным.
    • Изменение диеты.Переход на другую марку или тип корма может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта вашего питомца и вызвать диарею.
    • Пищевая аллергия. Пищевая аллергия или непереносимость могут влиять на всасывание пищи в желудочно-кишечном тракте.
    • Инфекция или болезнь. Жидкий стул может быть признаком вирусного заболевания, бактериальной или паразитарной инфекции.
    • Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). ВЗК не только влияет на людей, но и может сделать жизнь вашей кошки или собаки некомфортной. Другие симптомы ВЗК включают рвоту, метеоризм, потерю аппетита и потерю веса.

    Стул может быть жестче и меньше, чем обычно, если у вашего питомца запор или обезвоживание. Проблема может возникнуть, если ваш питомец придерживается диеты с высоким содержанием клетчатки, ест корм, содержащий слишком много наполнителей, или страдает заболеванием почек.

    Если проблема связана с дисплазией тазобедренного сустава или артритом, дефекация может стать настолько неприятным явлением, что ваш питомец будет стараться избегать ее по мере возможности. К сожалению, игнорирование желания пойти может вызвать запор. У кошек может иногда развиваться запор, потому что они избегают использовать туалетный лоток, который, по их мнению, слишком грязный.

    Если прошло несколько дней с тех пор, как у вашего питомца опорожнение кишечника, самое время записаться на прием к ветеринару. В некоторых случаях запор может возникнуть из-за опасной для жизни закупорки желудочно-кишечного тракта.

    Жирный кал или стул, покрытый слизью, также могут указывать на проблемы со здоровьем. Слизь может появиться из-за воспаления толстой или прямой кишки, запора, пищевой аллергии, изменений в питании, стресса, запора, инфекций или болезней, полипов, опухолей или заражения ленточными червями, власоглавами или другими паразитами.

    Содержимое табуретов вашего питомца дает важные подсказки

    Нет ничего необычного в том, чтобы увидеть маленькие кусочки вашего газона на табурете вашего питомца, если ваша собака или кошка любит есть траву. Время от времени вы можете замечать на стуле другие предметы, например:

    • Волосы. Волосы могут быть особенно заметны в фекалиях кошек, но могут быть у любого домашнего животного. Избыточная шерсть в стуле в сочетании с оголенными пятнами на коже вашего питомца может быть признаком аллергии или паразитарного заражения.
    • Черви.Если стул вашего питомца шевелится, это не ваше воображение. вы можете заметить несколько извивающихся червей, похожих на рисовые зерна, в стуле, если у вашего питомца есть ленточные черви. Аскариды напоминают длинные пряди спагетти.
    • Очень странные вещи. Домашние животные не всегда ограничивают свои закуски только тем, что мы считаем едой. Вы можете заметить на стуле вашего питомца кусочки лент, веревки, алюминиевой фольги, ватных шариков, камней или мыла.

    Вы беспокоитесь, что изменения в стуле вашего питомца могут быть признаком проблемы со здоровьем? Позвоните нам, чтобы назначить встречу для вашего пушистого друга.

    Источники:

    PetMD: Как должны выглядеть какашки моей собаки?

    https://www.petmd.com/dog/care/how-should-my-dogs-poop-look

    Органическая жизнь Родейла: 6 вещей, которые фекалии вашей собаки могут рассказать вам о ее здоровье

    https: // www.rodalesorganiclife.com/home/healthy-dog-poop

    Pet MD: Как должны выглядеть какашки моей кошки?

    https://www.petmd.com/cat/general-health/what-should-my-cats-poop-look

    Цвет кормы — и что он может означать для вашего здоровья | Совет пациенту

    В большинстве случаев для людей, которые иначе не зациклены на своем кишечнике, фекалии просто смываются.И на этом, так сказать, конец.

    Но иногда это не просто старый коричневый цвет. И хотя многие могут не чувствовать себя комфортно, говоря об этом, многие люди ищут в Интернете информацию о цвете фекалий. Фактически, недавнее исследование наиболее часто используемых в Google медицинских симптомов по штатам, проведенное MedicareHealthPlans, показало, что «светлый стул» и «темно-зеленый стул» возглавляют список в Висконсине и Южной Каролине соответственно.

    Такие курьезы, конечно, не ограничиваются государственными границами.Многие медицинские организации работают над тем, чтобы сделать важную для здоровья информацию о цвете фекалий более доступной в Интернете, и врачи говорят, что они задают вопросы и даже получают фотографии от пациентов о том, что находится в унитазе. Это не праздное любопытство. Неожиданные или объяснимые изменения оттенка фекалий (например, когда это не очевидно является результатом того, что вы ели) иногда могут иметь отношение к здоровью человека.

    В результате, независимо от того, обоснованы они или нет, изменения, связанные с опорожнением кишечника, могут вызывать тревогу у людей и вызывать внутреннюю реакцию: «Их очень беспокоят диарея, запоры, цвет фекалий», — говорит д-р.Джон Инадоми, глава отделения гастроэнтерологии Медицинской школы Вашингтонского университета.

    Что касается того, почему это может привести к такому количеству поисковых запросов в Интернете: «Я думаю, что люди в некоторой степени одержимы своими привычками к кишечнику, но при этом очень неохотно говорят об этом открыто», — говорит Инадоми. Вопросы какашек, хотя они, кажется, изо дня в день решаются более открыто — по крайней мере, в Интернете — все же могут быть своего рода табу. Хотя некоторые люди более открыто обсуждают этот вопрос, чем другие, «гораздо менее страшно спросить доктораGoogle, чем спрашивать маму, сестру или соседку по комнате в колледже, — говорит доктор Джилл Кларк, хирург толстой и прямой кишки в больнице Святого Марка в Солт-Лейк-Сити.

    Какой бы ни была причина, по которой вы обращаете внимание в ванной, если у вас есть опасения по поводу изменения цвета или консистенции фекалий (от диареи до запора), эксперты говорят, что важно отбросить любое смущение или нежелание — если вы от природы не открыты по поводу это — и поговорите со своим лечащим врачом. «Цвет стула сам по себе не является самостоятельным диагностическим тестом; но если есть изменение, которое не имеет смысла, то, вероятно, стоит спросить кого-нибудь, кто может с этим помочь, — говорит Кларкс.

    В частности, есть некоторые изменения цвета, на которые следует обратить внимание:

    Красный: Это может — в некоторых случаях более очевидно, чем другие — быть признаком крови в стуле, независимо от того, выглядит ли сам стул ярко-красным или вы видите вокруг него ярко-красную кровь. Эксперты говорят, что наиболее частой причиной этого является геморрой — опухшие вены в прямой кишке или анусе. «Таким образом, вы можете видеть пятна крови или крови на внешней стороне стула или, когда вы вытираете его, на туалетной бумаге», — говорит д-р.Кристин Дэвис, врач семейной медицины из клиники UnityPoint в Воки, недалеко от Де-Мойна, штат Айова.

    Однако это также может быть признаком более серьезной проблемы, начиная от рака толстой кишки и заканчивая дивертикулярным кровотечением, которое включает дивертикулы — выпячивания или мешочки в желудочно-кишечном тракте — что может привести к опасному для жизни кровотечению. Поэтому, хотя важно не волноваться и не делать поспешных выводов, эксперты говорят, что важно также не игнорировать проблему, а вместо этого пометить врача.

    Черный: Иногда, как и в случае с некоторыми ярко окрашенными продуктами, лекарство может окрасить ваш doo-doo. «Действительно ярко окрашенная пища, очень зеленая диета, употребление большого количества свеклы или электрическое голубое мороженое, безусловно, приведет к изменению цвета стула, так же как прием железосодержащих добавок или хронический прием пепто-бисмола может вызвать раздражение стула. другого цвета, — говорит Кларк. Лекарства и добавки могут сделать его темным, как ночь.

    Но все же стоит быть уверенным, что вы знаете, что от этого стул становится черным; и особенно если вы не принимаете ни того, ни другого, но все еще замечаете, что у вас черный дегтеобразный стул, вас следует немедленно обследовать, — предлагает Дэвис.Как и в случае с красным стулом, черный фекалий иногда может быть признаком того, что в стуле есть кровь — просто он пролежал в фекалиях дольше, учитывая разницу в цвете. Хотя пепто-бисмол или добавки с железом могут быть причиной черного стула, «более опасно это может быть объяснено желудочно-кишечным кровотечением», — говорит Кларк.

    Бордовый: По причинам, по которым вы должны обращать внимание на красный или черный стул, важно сообщить врачу, имеет ли ваш стул такой промежуточный цвет.

    Зеленый: «Подойдет любой оттенок коричневого или большинство оттенков коричнево-зеленого», — говорит Инадоми.Но когда стул действительно зеленый, это может означать, что он слишком быстро движется по кишечнику, а у желчи нет возможности правильно его расщепить и сделать коричневой. «Мы опасаемся, что если этот транзит будет таким быстрым, то вы не сможете усвоить пищу», — говорит Инадоми. Нарушение всасывания может быть связано с различными проблемами, включая воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит.

    Желтый: Если он желтоватый и плавает, это может быть связано с тем, что ваше тело не поглощает жир должным образом.«Если у вас какое-то острое воспалительное заболевание или какая-то проблема с желудком или что-то в этом роде, у вас часто может быть желтый стул, и обычно это признак того, что вы не усваиваете жир в своей толстой кишке», — говорит Дэвис. Или в некоторых случаях причиной может быть более серьезное продолжающееся заболевание кишечника, например, воспалительное заболевание кишечника.

    От белого до глиняного: Если стул очень бледный, это обычно означает, что в нем недостаточно желчи, и это может быть признаком более серьезной проблемы с печенью.Немедленно сообщите своему врачу, если вы испытаете это.

    Эксперты предостерегают от попыток самодиагностики в вашей ванной комнате, но вместо этого призывают пренебрежительных или неохотных пациентов держать своего основного лечащего врача в курсе относительно изменений в фекалиях. Это идет от цвета к консистенции. Существует даже широко используемая таблица — бристольская шкала стула — врачи просят пациентов обследовать их, чтобы по существу сопоставить их фекалии с одним из семи типов, от галечных фекалий до жидкого стула. Клиницисты говорят, что невозможно избежать графического характера некоторых таких дискуссий, но суть не в том, чтобы кого-то смутить, а в том, чтобы докопаться до сути вещей — что, возможно, даже может спасти вашу задницу.

    «Наверное, полезно осознавать себя — осознавать, что у вас нормально, и обращать внимание на консистенцию вашего стула и его цвет, — говорит Кларк, — чтобы, если у вас … изменения, которые вы замечаете ».

    Что 7 оттенков какашки говорят о вашем здоровье

    Мы все делаем это, не отрицайте этого. Мы все смотрим на свои какашки. Будь то случайный взгляд или долгий пристальный взгляд, мы все останавливаемся на мгновение, чтобы увидеть, что произвело наше тело. И, к сведению, я рад, что вы это делаете!

    Как врач-натуропат, я задаю некоторые из наиболее важных, хотя и иногда неудобных вопросов о дефекации, a.к.а. твой какашек. Наше пищеварение действительно дает представление о здоровье всего тела, и ответы на эти вопросы помогают мне лучше понять ваши личные проблемы со здоровьем.

    Не удивляйтесь, если во время визита вас спросят, твердый или мягкий, легкий или трудный у вас стул, или как часто вы испражняетесь. Когда дело доходит до выявления первопричины проблем со здоровьем, фекалии много говорят о вас.

    Опорожнение кишечника — это способ нашего тела избавиться от неперевариваемых частей пищи, которую мы едим, побочных продуктов принимаемых лекарств, а также от многих других отходов, которые мы накапливаем в повседневной жизни.

    Наши фекалии обычно состоят из:

    • Бактерий из нашей кишечной флоры

    • Неперевариваемых волокон, таких как целлюлоза

    Хотя «нормальный» у всех разный, в среднем большинство людей чувствуют себя лучше всего при одном-двух испражнениях ежедневно, которые легко усваиваются, полностью усваиваются и имеют консистенцию зубной пасты. И да, иногда кусочек кукурузы или кожуры помидора — это совершенно нормально!

    Форма, последовательность и время испражнения являются важными показателями здоровья нашей пищеварительной системы, так же как и цвет наших фекалий.

    Коричневый, красный, белый или зеленый, эти цвета многое говорят нам не только о продуктах, которые мы едим, но и о том, потребляете ли вы важные питательные вещества или имеете ли вы заболевание кишечника, такое как ВЗК, дисфункция органов или просто то, что вы Я действительно любил смузи из капусты.

    Так что я призываю вас в следующий раз, когда вы окажетесь в туалете, не только заглянуть внутрь. Ниже я перечислил семь оттенков, с которыми вы можете столкнуться, когда осмотрите свой номер два, а также то, что эти цвета (и фекалии) могут вам сказать.

    Ранее в HuffPost Canada:

    1. От среднего до светло-коричневого:

    Если, заглянув в туалет, вы видите какашку шоколадно-коричневого оттенка , вам повезло: это считается здоровый цвет, когда дело доходит до вашего фекала. Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас коричневый цвет?

    Это связано с выделением желчи из печени и желчного пузыря, важной для расщепления и абсорбции жира, который затем метаболизируется в кишечнике обычно присутствующими бактериями.Результатом этого метаболизма является побочный продукт, известный как стеркобилин , который, в свою очередь, придает калам коричневый вид.

    2. Красный:

    Оттенок красного может означать, что у вас кровотечение из нижних отделов желудочно-кишечного тракта , но также может быть от продуктов красного цвета (например, свекла). Если вы замечаете это чаще, чем нет, важно записаться на прием к лечащему врачу, чтобы определить причину.

    Болезнь Крона и язвенный колит — воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), которые могут проявляться кровавым или красным стулом, а также могут сопровождаться такими симптомами, как спазмы, вздутие живота и диарея.

    3. Красная полоса на туалетной бумаге:

    Если вы замечаете красную полосу при протирании после дефекации, это обычно происходит из-за ректального кровотечения , связанного с геморроем или трещиной. Запор — хорошо известная причина геморроя, результат натуживания при опорожнении кишечника.

    Но прежде чем вы начнете принимать слабительное, попробуйте увеличить потребление воды, а также включить в свой рацион больше клетчатки, например, с молотыми семенами льна или шелухой подорожника, а также с большим количеством органических фруктов и овощей.Это способствует увеличению объема стула и облегчению его дефекации.

    4. Зеленый:

    Не тревожьтесь автоматически, , если вы заметите, что испражнения имеют оттенок зеленого. Это может просто означать, что вы ели много здоровых листовых овощей.

    Зеленый цвет, однако, также может указывать на то, что пища, которую вы съели, прошла через кишечник быстрее, чем обычно. По мере прохождения желчи через кишечник этот зеленый цвет меняется на желтый и, в конечном итоге, коричневый, как упоминалось ранее.

    Любое состояние, которое вызывает диарею и, таким образом, сокращает время прохождения кишечника, может привести к зеленому стулу, и некоторые примеры включают:

    • Инфекция, такая как диарея путешественников

    • Пищевая аллергия, чувствительность или непереносимость

    • Воспалительное заболевание кишечника

    5. Желтый:

    Желтый цвет может указывать на недостаточное выделение желчи из-за закупорки желчного пузыря. Это также может указывать на присутствие непереваренного жира в дефекации, например, при панкреатите (воспалении поджелудочной железы), который может препятствовать усвоению жиров организмом, что приводит к жирному и бледному стулу.Это часто сопровождается жирной текстурой и неприятным запахом .

    Лямблии , паразитарная инфекция кишечного тракта, также вызывают желтую диарею у некоторых людей.

    6. Белый, очень бледный или серый, похожий на глина:

    Фекалии, которые кажутся бесцветными, также могут указывать на блокировку потока желчи из печени и / или желчного пузыря, заболевание печени , а также заболевание поджелудочной железы .Бледный вид кишечника может быть вызван состояниями печени, которые нарушают выработку желчи, например:

    • Цирроз печени

    Контрастное вещество сульфат бария , используемое для рентгеновских исследований, и некоторые лекарства, содержащие гидроксид алюминия (антациды) также может вызывать белый / бледный стул.

    7. Черный с дегтем или «кофейная гуща»:

    Если вы заметили, что ваш стул очень темный на вид или имеет вид зернистой кофейной гущи, это чаще всего связано с Кровотечение из верхних отделов желудочно-кишечного тракта (пищевод, желудок, тонкий кишечник), когда кровь и желчь смешиваются с образованием черного.

    Состояния, которые могут вызвать кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, включают:

    • Гастроэзофагеальный рефлюкс

    Черный стул также может быть вызван высоким потреблением мяса , а также добавлением железа .

    Пищеварение играет ключевую роль в вашем здоровье.

    То, что мы едим, как мы это обрабатываем, и, в конечном итоге, устранение ненужных продуктов влияет на все аспекты нашего здоровья и благополучия. Возможно, мы не всегда хотим признавать это, но мы все внимательно следим за тем, как мы идем вторым, и я, со своей стороны, поощряю это!

    Внешний вид ваших фекалий говорит нам так много о внутренней работе вашего тела, и если вы постоянно видите что-то, кроме коричневого, когда дело касается испражнения, возможно, пришло время обратиться к врачу.

    Глютен есть в рисе: 9 зерен, которые не содержат глютен

    9 зерен, которые не содержат глютен

    Аллергия – бич современности. Кажется, что совсем недавно люди ещё не знали, что это. А сейчас случаи различных аллергических заболеваний случаются всё чаще и каждый раз они всё более агрессивные.

    Глютеновая энтеропатия – один из таких случаев и потому нам важно знать, какие продукты не содержат глютен.

    Тайный белковый агент

    Глютен – это разновидность растительного белка. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и овсе. Аллергия на глютен опасна тем, что клейковина, которая содержится в нём, разрушает ворсинки эпителия кишечника и в дальнейшем это может привести к серьёзным осложнениям. Расстройство, которым болеют люди, у которых есть аллергия на глютен, называется – целиакия. И проявляется глютеновая болезнь следующими симптомами: диарея, потеря веса, вздутие живота, слабость, снижение работоспособности.

    Безглютеновая диета

    Если же вы попали в группу людей, которые страдают целиакией, то не нужно расстраиваться. Нужно просто подобрать для себя продукты без глютена.

    Среднее количество глютена, которое человек употребляет — до 35 г . Тарелочка пшеничной каши – 6 г глютена, ломтик белого хлеба – 5 г. Чтобы спровоцировать аллергическую реакцию, нужно, чтобы в организм попал 0,1 г глютена.

    Чтобы правильно подобрать себе продукты без глютена, нужно быть в курсе, какие продукты являются потенциально опасными.

    Список опасных продуктов

    Организация безглютеновой диеты

    К счастью, сейчас всё делается для потребителей, потому в супермаркетах уже открывают отделы, в которых продаются продукты без глютена. Также продукты для людей, страдающих глютеновой энтеропатией можно заказывать через интернет.

    Относительно алкогольных напитков: обязательно исключить водку и пиво. Можно в маленьких количествах джин, коньяк, текилу, вино, ром.

    Продукты без глютена

    • Корнеплоды (свекла, картофель).

    • Зелёные листовые овощи (белокочанная, цветная, брюссельская капуста, шпинат, листовая свекла).

    • Семена (Семена тыквы, льна, конопли, подсолнуха, сезама и чиа).

    • Фрукты, ягоды (авокадо, голубика, клубника, ежевика, груши, цуккини, яблоки).

    • Овощи (огурцы, спаржа, лук, чеснок, красный перец, морковь, тыква).

    Зерновые без глютена

    • №1 Просо

      Из проса получают крупу – пшено и муку. В пшене много витаминов В1, В2, В5, РР, белков. Также пшено богато железом, цинком, магнием, кремнием, кальцием, медью и т.д.

    • №2 Рис

      Из зёрен риса производят крупу и крахмал, а из рисовых зародышей — масло. Из рисовой муки варят каши или делают пироги. В рисе также много углеводов и белка, но нет глютена.

    • №3 Гречиха

      Не относится к злаковым. Из гречихи делают три вида круп: ядрицу, продел, дроблёную ядрицу. Из неё готовятт гречневую кашу, котлеты, супы и различную выпечку. Из-за отсутствия глютена невозможно использовать для выпечки хлеба. Гречишную муку используют для блинов, оладий, лепёшек, галушек. Гречиха богата фолиевой кислотой.

    • №4 Кукуруза

      Кукуруза хороша тем, что её можно употреблять в разных видах. Начиная отварными початками и заканчивая кукурузной мукой. Из кукурузной муки крупного готовят каши, тонкого — вареников, оладий, пудингов и другой выпечки. Кроме того, что в кукурузе нет глютена, в ней много калия.

    • №5 Сорго

      Перерабатывают в крупу, муку и крахмал. Сорго богато углеводами, белками, каротином, дубильными веществами, витаминами.

    • №6 Саго

      Добывают из сердцевины ствола саговой пальмы и из кукурузного/картофельного крахмала. Богата углеводами.

    • №7 Амарант

      Амарант называли «хлебом инков» и «пшеницей ацтеков». Молодые листья напоминают шпинат, из них готовят горячие блюда.

    • №8 Чумиза

      Головчатое просо или чёрный рис. Изготавливают крупу и муку. Без глютена.

    • №9 Киноа

      Псевдозерновая культура. Также была хорошо известна инкам. Из неё варят кашу. Муку используют для изготовления макаронных изделий, хлеба и других блюд. Добавляют в супы, салаты, выпечку и в десерты.

    Теги:

    каши, продукты, зерна, хлеб, мука,

    Читайте нас в социальных сетях

    Подпишитесь на обновления

    Глютен в рисе — Планета без глютена

    Весь рис (в натуральном виде) без глютена. Это включает коричневый рис, белый рис и дикий рис. Даже азиатский или липкий рис, также называемый «клейким рисом», является безглютеновым, несмотря на его название. В этом случае термин «клейкий» относится к липкой природе риса, а не клейковиновому белку, содержащемуся в пшенице, ячмене и ржи.
    Рис является одним из самых популярных без глютеновых круп для людей с целиакией. Многие продукты без глютена изготавливаются с рисом вместо пшеницы.
    Есть некоторые случаи, когда рис не может быть безглютеновым. В дополнение к перекрестному контакту, рис может быть изготовлен или продан с различными специями и соусами, которые могут содержать глютен. Некоторые названия продуктов также могут вводить в заблуждение. Например, «рисовый плов» может звучать так, как будто он не содержит клейковины, однако его обычно делают с ризони, который не является безглютеновым. Всегда проверяйте этикетки ингредиентов, чтобы убедиться, что то, что вы едите, действительно без глютена. Если вы сомневаетесь избегайте продукта или обратитесь к производителю, чтобы получить дополнительную информацию.
    Рис и кросс-контакт
    Несмотря на то, что рис, не содержит глютен, он может вступать в контакт с пшеницей, ячменем и рожью в процессе выращивания, сбора урожая и производства. По возможности, обязательно покупайте рис, который помечен или сертифицирован без глютена. Избегайте покупать рис из объемных бункеров в продуктовом магазине. Перекрестный контакт может легко возникать в объемных бункерах, если другие покупатели используют один и тот же совок.
    Если вы едите рис в ресторане, убедитесь, что в нем нет добавленных ингредиентов. Проверьте и убедитесь, что рис был приготовлен в собственной чистой кастрюле, много перекрёстных контактов происходит во время приготовления.
    Симптомы болезни после употребления риса
    Если у вас появились симптомы после употребления риса, проверьте упаковку или просмотрите, как она была подготовлена. Был ли добавлен глютен-содержащий ингредиент? Произошли ли перекрестные контакты? Ответ на эти вопросы поможет вам избежать воздействия глютена в будущем.
    Если ваши симптомы не исчезнут, обратитесь за советом к врачу. Ваш врач может также проверить вас, чтобы узнать, высоки ли уровни употребленного вами глютена. Это покажет, если вы каким-то образом кушаете глютен, хотя он не может определить, когда и как глютен попал к вам в организм.
    Мышьяк в рисе
    В последнее время были опасения по поводу мышьяка, содержащегося в рисе. Мышьяк является естественным химическим веществом, которое встречается в природе. Потребление высоких уровней мышьяка может быть опасным и нездоровым. Мышьяк в рисе является проблемой для людей с целиакией, потому что эти люди имеют тенденцию употреблять гораздо больше продуктов на основе риса, чем те, которые едят пшеницу.

    Глютен в крупах — есть ли клейковина в рисе, кукурузе, пшенице, отрубях и других злаках

    Глютен или клейковина, называемый также «пшеничным белком», входит в состав многих продуктов повседневного меню человека. Наибольшее процентное содержание глютена имеется в злаковых культурах, поэтому изначально он считался исключительно злаковым белком – однако клейковина нашла применение практически во всех отраслях пищевой промышленности. Большей частью в хлебобулочной, поскольку клейкие свойства глютена делают тесто мягким и эластичным – именно из такого выходят великолепные воздушные булочки, но и в производстве сухофруктов, колбас, соков, соусов и т.д. глютен необходим.

    Рассмотрим ту часть привычных для нас продуктов, в которой содержится значительное количество глютена, и безглютеновые – различные виды круп и отруби.

    Список круп без глютена

    Важной составляющей безглютенового рациона являются злаки без глютена, точнее приготовленные из них каши или хлеба. Выяснив, в каких крупах нет глютена, можно при непереносимости этого белка или просто при желании правильно питаться сбалансировать свое меню. Представляем крупы, не содержащие глютен:

    • первое место рейтинга безглютеновых круп по праву занимает рис – особенно полезен дикий или коричневый рис, минимально подвергаемый обработке;
    • гречневая крупа – те, кто не переносит злаки, содержащие глютен, смело могут вводить в свой рацион обжаренную или необжаренную гречку: она содержит полезный белок, клетчатку, железо, магний, кальций и калий, а также фолиевую кислоту и витамин Е;
    • просо является безглютеновым зерном, а пшенная каша – кладезем белка и сложных углеводов, клетчатки, витаминов группы В, фосфора и железа, бета-каротина и лецитина;

    • кукурузная крупа станет удачным гастрономическим спутником жизни человека, любящего макароны: но пшеничные макароны содержат значительное количество глютена, а выполненные из очищенных и измельченных зерен кукурузы не только вкусны, но и питательны;
    • насчет содержания глютена в овсе не прекращаются дискуссии: одни специалисты считают, что овсянка не является совершенно безглютеновым продуктом, другие – что содержащийся  в овсе белок не настолько вреден, как глютен, например, пшеницы или ржи;
    • амарантовая крупа пока остается экзотикой для рядового россиянина: богата белком, клетчаткой, железом, фосфором, кальцием, моно- и полиненасыщенными жирными кислотами, отличается легкой усвояемостью и антиоксидантным действием.

    Содержание глютена в крупах из этого списка нулевое: каши из этих круп, запеканки и другие блюда не только не содержат непереносимый для многих белок, но и полны других кулинарных качеств – они вкусны, полезны, разнообразны в способах приготовления.

    Знание о том, какие крупы содержат глютен, а какие свободны от него, позволяет правильно и с максимальной пользой составить свой ежедневный рацион

    Есть в рисе глютен или нет

    Как уже было сказано, рисовая крупа не содержит глютена – для страдающих непереносимостью «пшеничного белка» людей полезными будут различные сорта риса:

    • бурый и черный – отличные источники питательных веществ, антиоксиданты, обладают антивоспалительным свойством;
    • дикий рис является скорее травой, а не зерном, и за счет этого легкоусваяем и полезен для имеющих проблемы с пищеварением людей.

    Несмотря на то, что содержание глютена в рисе равно нулю, полезным в безглютеновом рационе будет именно цельнозерновой рис, а не обработанный промышленным способом.

    Что такое кукурузный глютен

    Ценным продуктом, получаемым в результате переработки зерна кукурузы является кукурузный глютен – это чистый белок и высококалорийный продукт, обладающий великолепными питательными свойствами. Глютеновый кукурузный протеин характеризуется значительной долей серосодержащих аминокислот, метионина, цистина и линолевой кислоты. Этот порошок приятно пахнет и при правильном хранении не теряет своих полезных качеств в течение долгого времени – основным его применением является обогащение комбикормов и кормосмесей для дичи и домашнего скота.

    Для человека кукурузный глютен в чистом виде и больших объемах вреден: нерастворимый в воде, при употреблении в пищу в значительном количестве это вещество откладывается на стенках кишечника и способно вызвать расстройство в работе пищеварительной системы.

    Пшеница без глютена (клейковины)?

    Пшеница является одним из самых глютенсодержащих продуктов: процентная доля этого вредного белка в пшенице высших сортов достигает 30%, а значит так любимые многими пышные булочки и пшеничные хлебцы, батоны, багеты и т.д. для больных целиакией (непереносимостью протеина глютена) должны быть исключены из рациона навсегда. Сложнее всего людям отказаться от хлеба – конечно, можно было бы заменить пшеничный хлебом из аглютеновой рисовой или кукурузной муки, но они больше похожи на резину: тяжелые и вязкие. Именно глютен придает воздушность и исключительные вкусовые качества хлебобулочным изделиям.

    Ученые разных стран работают над новым сортом пшеницы для страдающих целиакией. Ведь пшеничная клейковина – что это такое? Это не один, а несколько десятков различных, в том числе и полезных белков, поэтому если исключить (купировать или заблокировать) выработку растением вызывающего целиакию белка, ситуация для глютеноаллергиков в корне могла бы измениться.

    Выяснив, что такое пшеничный глютен, ученые работают над трансгенным и естественным селекционным выращиванием новых сортов пшеницы: полезных, безопасных, обладающих привычными свойствами, но без глютенового протеина.

    Есть ли глютен в отрубях?

    Прежде всего, стоит оговориться: отруби бывают разные – пшеничные, ячменные, ржаные, овсяные. Поскольку пшеница и рожь являются наиболее глютенсодержащими злаками, то при массовом промышленном производстве отрубей глютен содержится и в выходном продукте. Наиболее оптимальными для безглютеновой диеты считаются рисовые и гречневые отруби, да и овсяные отруби смело можно включать в свой здоровый рацион.

    Есть ли глютен в овсянке?

    Помимо значительного количества необходимых для организма веществ (белки, минералы, клетчатка и витамины) овсянка содержит глютен. Что такое глютен в овсянке? Это та самая клейкая масса сероватого цвета, которая придает овсяной каше такую неповторимую «склизкость» – в противовес вредному пшеничному протеину глютена, овсяный глютен представляет собой полезный, богатый аминокислотами, витаминами А, Е и группы В растительный белок. Он будет полезен людям, подвергающимся серьезным физическим нагрузкам, и тем, кто нормально переносит овсяную клейковину.

    Овсянка без глютена возможна лишь в случае его искусственного выделения из состава злака – возможно это или нет с помощью современных технологий? Сложно сказать – нормы глютена в конечном, предлагаемом пользователю продукте не регламентируются, поэтому вполне допустимо встретить на полках магазина коробочку с овсяными хлопьями или отрубями, на которой буде написано «Без глютена», хотя в обычной жизни овсянка и глютен неразделимы.

    Содержит ли рожь глютен?

    Рожь, так же как и пшеница, содержит значительное количество глютена – порядка 20-22% на единицу общей массы. Причем никакая обработка не способна вывести глютен из состава злаковой культуры. Помимо явного глютена, который не разрушается промышленным способом, рожь может содержать и скрытые (поврежденные или видоизмененные) молекулы вредного белка. Это характерно для промышленно вырабатываемых продуктов из ржи:

    • ржаной натуральный или модифицированный крахмал;
    • ржаной солод;
    • тритикале – гибридный (пшеница+рожь) продукт, встречающийся в составе мультизлаковых каш и муки.

    Глютен в полбе

    Для полбы, дикой пшеницы, можно выделить два известных факта:

    • первый, скорее отрицательный: в полбе есть глютен, способный вызвать аллергическую реакцию у больных целиакией;
    • второй, несомненно положительный: содержащийся в полбе глютен имеет более низкую концентрацию, нежели в окультуренной пшенице – поэтому полбу могут употреблять здоровые или с частичной непереносимостью протеина глютена люди.

    Дикая, незаслуженно и массово забытая пшеница может стать компонентом здорового питания, если только человек не страдает полной непереносимостью глютена: полба снижает лишний вес, уровень вредного холестерина, улучшает пищеварение, повышает гемоглобин, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает гормональный баланс.

    Глютен в пшене

    Этот злак содержит массу полезных веществ (минералы, жиры, белки и витамины) и не содержит глютен. Для здорового человека белок в пшене не представляет опасности, несмотря на трудное его усвоение организмом. В зоне риска по употреблению пшена находятся:

    • люди, непереносящие белок пшена и страдающие аллергическими реакциями на него;
    • люди, склонные к запорам;
    • людям с колитом и гастритом;
    • беременным женщинам в ограниченном количестве.

    Детям и взрослым, относящимся к этим категориям, употребление различных продуктов из пшена (каш, запеканок и т.д.) категорически запрещено

    Есть ли глютен в перловке

    Однозначный ответ на вопрос «содержит перловка глютен или нет» есть. Ячмень, как злак, из которого варят перловую кашу, входит в число четырех глютенсодержащих злаковых культур и от этого никуда не деться. Протеин глютена в перловке называется гордеин и его содержание в крупе составляет порядка 2,2-2,8 г/100 г продукта. Помимо этого растительного белка ячменная крупа содержит железо, калий и крахмал, но перловая каша традиционно считается трудноусвояемой, поэтому в питании детей раннего возраста она не используется.

    Для частично непереносящих глютен аллергиков перловка чаще всего допустима

    Глютен в гречке

    Гречка, наравне с рисом, относится к безглютеновым крупам: богатая питательными веществами и витаминами жареная или более универсальная необжаренная гречка дает организму много белка, железа, магния, кальция и клетчатки, а также витамин Е и фолиевую кислоту. Эта крупа без глютена хороша в привычном многим обжаренном виде, но и из предварительно замоченного «сырого зерна» можно порадовать домашних вкуснейшими оладьями или домашним хлебом. А сладкую кашу, дополненную свежими орехами и фруктами, любят практически все.

    Глютен в булгуре

    Поскольку булгур является прямым родственником пшеницы твердых сортов и представляет собой пропаренную, частично очищенную от оболочки и мелкораздробленную крупу, в нем содержание глютена, «пшеничного белка», почти так же велико. По этой причине страдающим непереносимостью глютена (целиакией) людям, а также обладающим индивидуальной непереносимостью и аллергическими реакциями на злаковые культуры людям не рекомендуется булгур в пищу употреблять.

    белом, красном, буром, есть ли в составе гречки и кукурузы клейковина или нет

    Сегодня все чаще слово «глютен» используется в негативном контексте. Диетологи рекомендуют безглютеновую диету, а количество продуктов с пометкой «без глютена» на полках магазинов стремительно растет. Однако он встречается в трети всех потребляемых человеком продуктов, в том числе в кашах, которые мы едим ежедневно.

    Разберемся, что же такое глютен, есть ли он в красном и белом рисе, гречке, кукурузе и каковы последствия их употребления.

    Содержание статьи

    Химический состав, микроэлементы и полезные свойства риса

    Рисовая каша занимает второе место по объемам производства во всем мире. Химический состав риса отличается в зависимости от сорта, района и условий произрастания.

    В среднем сухая, неприготовленная крупа содержит:

    • 68% крахмала;
    • 7-10% азота;
    • 1,8-2,5 жира;
    • 10-12% клетчатки;
    • 2-3% пентозанов;
    • 1,5-2,5 сахара;
    • 5-6% минеральных веществ;
    • 360 ккал;
    • 0,58 г жиров;
    • 6,61 г белков;
    • 79,34 г углеводов;
    • 12,89 г воды;
    • 0,58 г золы.

    Макро- и микроэлементы, входящие в состав 100 г риса:

    • кальций —  0,9%;
    • магний — 8,8%;
    • железо — 8%;
    • фосфор — 15,4%;
    • калий — 1,8%;
    • натрий — 0,1%;
    • цинк — 10,5%;
    • медь — 12,2%;
    • марганец — 47,8%.

    Также рис богат витаминами группы В:

    • B1 — 5,8%;
    • B2 — 3,7%;
    • B3 — 10%;
    • B5 — 26,8%;
    • B6 — 11,2%;
    • B9 — 2,3%.

    Рис обладает рядом полезных свойств:

    • благотворно влияет на нервную систему;
    • снижает риск онкологии;
    • улучшает работу мозга;
    • поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
    • нормализует деятельность ЖКТ;
    • улучшает внешний вид кожи, ногтей и волос;
    • заряжает энергией;
    • замедляет процесс старения организма.

    Какие продукты содержат глютен

    Гречневая крупа не содержит глютен (клейковину), поэтому ее смело рекомендуют употреблять не только взрослым, но и совсем маленьким детям. Эта крупа самая питательная, она богата белками, витаминами группы В, железом, цинком, калием, магнием, медью.

    В кукурузной каше, как и в гречневой, клейковина не содержится. Зато в ней много витамина Е и железа, также в ней присутствует крахмал.

    Содержит ли рис глютен

    Белый рис наиболее распространен в кулинарии. В нем много крахмала, но витаминов и минералов недостаточно, что связано с глубокой обработкой зерна. Глютен он не содержит.

    Бурый рис проходит минимальную обработку, поэтому считается наиболее полезным. За счет этого в нем остается много питательных элементов и витаминов. Глютен в нем также отсутствует.

    Красный рис известен своим ореховым ароматом и полезными свойствами. В нем тоже нет клейковины.

    Таким образом, содержание глютена в любом рисе равно нулю.

    Чем вреден глютен и какая от него польза

    Глютен обладает рядом полезных свойств:

    • участвует в регенерации тканей;
    • укрепляет иммунитет и костную ткань;
    • нормализует уровень гемоглобина;
    • помогает организму восстановиться после травм и операций;
    • насыщает организм витаминами и минералами.

    Вредное влияние клейковины на организм связано с риском возникновения:

    Чем опасна глютеновая болезнь

    Болезнь, характеризующаяся непереносимостью глютена, называется целиакией. Это расстройство пищеварения в тонком кишечнике, возникающее в результате аутоиммунной реакции на глютен.

    Тонкая кишка покрыта мельчайшими ворсинками, помогающими усваивать белок и жир. У людей с целиакией эти ворсинки повреждены, из-за чего нарушается всасывание питательных веществ и наблюдается расстройство пищеварения.

    По статистике, целиакией в мире болеет около 1% населения. Раньше ошибочно полагали, что эта болезнь присуща детям, однако последние исследования показали, что взрослые также страдают от непереносимости глютена.

    Это очень серьезное заболевание, и если его не лечить, со временем начнутся проблемы с щитовидной железой и костями. К тому же целиакия увеличивает риск развития рака.

    Симптомы непереносимости глютена:

    • вздутие живота;
    • диарея;
    • снижение веса;
    • головная боль;
    • анемия;
    • сыпь на коже;
    • быстрая утомляемость и др.

    Что говорят про глютен специалисты

    Глютен — это клейкий белок, имеющий порошковый состав. Содержится он в основном в злаковых культурах, таких как рожь, пшеница и ячмень.

    Вопреки всеобщему заблуждению, глютен — не единственное вещество. Он сочетает в себе два белка:

    • глиадин, делающий клейковину эластичной;
    • глютенин, придающий ей прочность.

    Глютен называют клейковиной, поскольку при разведении водой он образует густую клейкую массу. За счет этого он стал так популярен в пищевой промышленности, особенно при приготовлении хлебобулочных изделий и мясных блюд. Благодаря клейковине они дольше хранятся, не теряют форму и имеют воздушную консистенцию при выпекании.

    Глютен входит в состав хлебобулочных изделий, конфет, мороженого, молочных продуктов, колбас, различных полуфабрикатов, майонеза, кетчупа, напитков, приготовленных на основе злаков (пива, водки, виски).

    Безглютеновыми продуктами считаются овощи, фрукты, мясо птицы, морепродукты, крупы. Нет клейковины и в рисе, гречке, кукурузе.

    Внимание! Людям, не страдающим целиакией, употребление глютена разрешено, а в разумных количествах даже рекомендовано. Например, клейковина содержится в пшенице, а эта крупа — кладезь очень многих витаминов и питательных веществ, поэтому отказываться совсем от нее нельзя.

    Определить, содержит ли продукт клейковину, очень просто. Достаточно лишь посмотреть на этикетку.

    Глютен скрывается под такими названиями:

    • текстурированный растительный белок;
    • модифицированный пищевой крахмал;
    • гидролизованный растительный белок.

    Как узнать, есть ли у вас непереносимость глютена

    Непереносимость глютена чаще всего передается генетически. Если этим заболеванием страдал кто-то из родственников, риск заболеть увеличивается в разы.

    Развивается непереносимость, как правило, под влиянием стрессовых ситуаций: операций, вирусных инфекций, беременности и т. д. Около 80% людей, страдающих целиакией, не знает о своей болезни.

    Узнать, имеется ли непереносимость глютена, можно в домашних условиях. Для этого исключите из рациона все глютенсодержащие продукты и соблюдайте такую диету около двух недель. Затем снова вернитесь к привычному питанию. По появившимся симптомам будет понятно, имеется непереносимость клейковины или нет.

    Однако самостоятельно диагностировать целиакию очень сложно, поскольку симптомы этой болезни неспецифичны и могут указывать совсем на другие проблемы.

    Чтобы выявить целиакию, делают анализ крови на специфические антитела и проводят эндоскопию с биопсией пораженной кишки.

    Заключение

    Рисовая, гречневая и кукурузная крупы не содержат глютен, поэтому их разрешено употреблять не только взрослым, но и детям.

    Избежать глютена в современном мире очень сложно. Он имеется в конфетах, хлебе, молочных продуктах, колбасах, некоторых крупах. Поэтому, если наблюдаются симптомы, указанные выше, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалистам.

    Как питаться, когда почти все вокруг содержит глютен

    Что такое глютен? Возьмите пшеничную муку и воду, скатайте шарик, а затем ополосните под краном, чтобы смыть клетчатку и крахмал. Липкая смесь белков, оставшаяся на ваших руках, и есть глютен. Глютен — сложный белок, который склеивает частицы муки при изготовлении хлебобулочных изделий. У нас он известен под названием клейковина.

    Липкость глютена мешает усвоению питательных веществ. Питательные вещества превращаются в пастообразную субстанцию, которая имеет свойство раздражать слизистую кишечника. Это может привести к воспалению, которое проявляется явно (боли в животе, вздутие, понос или запор) или протекает бессимптомно.

    В реакциях воспаления принимают участие защитные клетки крови: нейтрофилы, натуральные убийцы (да, именно так и называются) и лимфоциты (ответственные за иммунитет). Воспаление слизистой способствует формированию синдрома избыточной кишечной проницаемости.

    Коварство глютена в том, что симптомы непереносимости могут долго не давать о себе знать. Даже генетическая непереносимость глютена — целиакия, которая бывает у 1% населения мира, славится своей поздней диагностикой, иногда десятилетия проходят до момента постановки диагноза. Второй момент: у большинства даже и мысли не возникает связать с возможной непереносимостью глютена возникающие проблемы со здоровьем.

    Признаками глютеновой непереносимости могут быть расстройства пищеварения, синдром раздраженного кишечника, тошнота и рвота, крапивница и сыпь, судороги, постоянные недомогания, тяга к сладкому, боли в костях, тревога и депрессия, синдром гиперактивности и дефицита внимания, мигрени.

    Глютен содержится в злаковых: пшенице, ржи, ячмене и овсе. Также глютен добавлен в следующие продукты: булгур, кус-кус, манку, полбу, солод, мясные полуфабрикаты, картофель фри, плавленный сыр, сыр с плесенью, майонез, кетчуп, соевый соус, соус терияки, крабовые палочки, мороженое, сиропы, ароматизированные чаи, овсяные и пшеничные отруби, водку.

    Глютен не содержится в гречке, рисе, просе, пшене, амаранте, киноа, кукурузе, картофеле, бобовых, сое, кокосе и орехах.

    Можно ли здоровым людям употреблять глютен? Это самый главный вопрос в отношении этого белка, на который я стремлюсь ответить однозначно и категорично. На данный момент ответа нет. Я отслеживаю свежие публикации и исследования в этой области и всегда задаю этот вопрос докладчикам на конгрессах или же на обучении. Я то склоняюсь к ограничению глютена, то и вовсе отказу от него здоровым лицам.

    Речь о белке зонулине. Он был открыт в 2009 году. В масштабах доказательной медицины это очень маленький срок, но на Pubmed научные статьи про него регулярно появляются. Его выработка стимулируется потреблением глютена, и это доказанный факт.

    Вся еда, которую мы съели, под действием ферментов и желудочного сока превращается в маленькие частицы и всасывается в кровоток в тонком кишечнике. Всасывание идет через клетки — эпителиоциты. Они соединены очень плотно между собой десмосомами, это своего рода магниты. При дефиците кальция и магния эти магниты ослабевают и появляются «дырки», через которые крупные непереваренные молекулы, токсины и бактерии устремляются в кровоток между клеток. Ведь через клетку всосаться они не могут из-за размеров.

    Теперь о зонулине. Он обладает способностью связывать кальций и магний. Что же получается? Вы съели пиццу. Получили всплеск зонулина. Он связал кальций и магний, десмосомы ослабли, появились дырки, и глютен из пиццы попал в кровоток. Где ему в таком крупном виде делать нечего. И он начинает «хулиганить», например, стимулировать выработку В-лимфоцитами аутоантител против щитовидной железы. Добро пожаловать, тиреоидит Хашимото (хроническое аутоиммунное воспаление щитовидной железы), и это лишь одна из потенциальных опасностей.

    Отечественными врачами зонулин в большинстве случаев не признается, но я считаю, что это лишь вопрос времени. Раньше не было диагноза синдрома раздраженного кишечника, например. На Pubmed и Cochrane (крупнейшие электронные библиотеки научных публикаций) количество публикаций на эту тему растет в геометрической прогрессии, что говорит о многом.

    Безглютеновая диета — очень и очень непростая задача. Продукты для нее дороги и не встречаются повсеместно. Часто глютен завуалирован в составе. Покупая какой-либо мясной полуфабрикат, вы даже не подумаете, что там глютен.

    На помощь приходят микроорганизмы. Например, aspergillus niger. Они синтезируют ферменты, способствующие усвоению глютена. На их основе производят ферменты, которые позволяют нам минимизировать последствия глютена для нашего здоровья. По-моему, супервариант для гостей или ресторанов, когда вы сами не готовите, а глютен стараетесь ограничить. И еще небольшой лайфхак для тех, кто сам печет хлеб: высыпайте капсулу пробиотика в опару. Лактобактерии тоже любят глютен.

    В магазине обязательно читаем составы. Циклодекстрин, декстрин, гидролизат, гидролизованный экстракт солода, гидролизованный растительный белок, мальтодекстрин, экстракт фитосфингозина, амино-пептидный комплекс, токоферол/витамин Е (да, он часто экстрагируется из зерна), дрожжевой экстракт, натуральный ароматизатор, модифицированный пищевой крахмал, карамельный колер (часто производится из ячменя) — если вы видите эти компоненты на этикете, то это может быть глютен или вещество из глютенового сырья. Это всегда повод насторожиться в отношении продукта. В случае наличия жалоб из списка признаков глютеновой непереносимости я советую положить продукт обратно на полку.

    Содержит ли клейкий рис глютен?

    Да и нет, в зависимости от определения глютена.

    Сейчас у меня нет всех необходимых ссылок, поэтому, пожалуйста, прости меня, если в объяснении отсутствует полное химическое объяснение (ссылки на пептиды и тому подобное). Я вспоминаю все это из воспоминаний из презентации глютеновой глютеновой болезни, которую я встретил несколько лет назад.

    Все зерна содержат «глютен», но существует более одного типа глютена. Когда кто-то обычно относится к глютену, этот человек относится к типу глютена, обнаруженного в пшенице, ячмене и ржи. (Овес часто находится в контакте с пшеницей. В результате овес может содержать достаточно глютена, чтобы вызвать глютеновую болезнь, и часто включается в список запрещенных зерен.) Рис содержит свои «клеевые» свойства и белки, но это это не то же самое, что в пшенице, почти или ржи.

    Таким образом, ваша невестка может есть рис, если она реагирует только на общий «глютен». В таком случае, скажите ей, чтобы она остерегалась соевого соуса, так как это часто добавляет пшеницу.

    Редактировать: я не могу комментировать свой собственный ответ. (Я только что нашел этот сайт сегодня) Хм … Во всяком случае, ОП упомянул, что здоровье его золовки улучшилось за счет удаления определенных продуктов, таких как глютен. Глютен, которого она должна избегать, зависит от ее уровня и типа непереносимости. В редких случаях в учебнике не будет случаев непереносимости глютена или целиакии. Моя сестра — больная целиакией; У меня нестандартная непереносимость глютена. Она может есть рис; Я не могу. Короче говоря, если чувствительность к глютену стандартная, считайте, что весь рис не содержит глютена. «Клейкий» просто описывает количество липкого крахмала в зерне (и, возможно, его потенциал откорма;)), а не глютен.

    Изменить: я до сих пор не могу ответить на другие комментарии. @nico Рис может содержать как крахмал, так и белок, так же как и пшеница. Я пытался сказать, что «клейкий» относится к крахмалу, а не белку. Если это различие не кажется ясным, я могу попытаться лучше отредактировать ответ.

    PS Этот ответ, вероятно, содержит больше деталей, чем необходимо для общей чувствительности к глютену. Кроме того, если формат еще не на должном уровне, будьте терпеливы со мной, пока я знакомлюсь с протоколом сайта.

    Глютена здесь нет! 9 безопасных продуктов, которые многие считают опасными

    1. Рис

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Одна из многих круп, в которых нет глютена. Лучше всего есть бурый рис, особенно богатый клетчаткой.

    2. Картофель

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Возможно, ты считаешь его чистым углеводом, но это овощ, а все овощи и фрукты глютен не содержат.

    3. Йогурт без добавок

    Обычные кисломолочные продукты — безглютеновые. Йогурты с добавками нужно проверять: следы глютена могут обнаружиться в продукте с гранолой, печеньем или сладостями.

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    4. Миндальная мука

    Хоть и называется мукой, но глютена в ней нет, как и в других продуктах из орехов. Можно использовать вместо обычной муки или панировки для мяса.

    5. Овсянка

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Да-да, и она тоже вне подозрений. Но есть нюанс: зачастую на производстве не делят крупы по наличию глютена, и следы его могут обнаружиться в овсянке. Для полной уверенности изучи этикетку и начни с небольшой порции.

    6. Яйца

    Все необработанные животные белки (курица, говядина, рыба и, конечно, яйца) не содержат глютен.

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    7. Кукуруза

    Часто вызывает беспочвенные подозрения. Имей в виду, что продукты, в составе которых есть кукурузная мука, могут содержать глютен. Это касается и попкорна с добавками.

    8. Киноа

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Как и рис, не содержит глютен и при этом богата клетчаткой.

    9. Бобы и зелень

    Все они богаты железом — минералом, которого на безглютеновой диете часто не хватает.

    Рис без глютена? | BeyondCeliac.org

    Да, весь рис (в натуральном виде) не содержит глютена. Это включает коричневый рис, белый рис и дикий рис. Даже азиатский или липкий рис, также называемый «клейким рисом», не содержит глютена, несмотря на свое название. В этом случае термин «клейкий» относится к липкой природе риса, а не к белку глютена, содержащемуся в пшенице, ячмене и ржи.

    Рис — одно из самых популярных зерен без глютена для людей с глютеновой болезнью.Многие упакованные товары без глютена производятся из риса, а не из пшеницы.

    В некоторых случаях рис может не содержать глютен. Помимо перекрестного контакта (описанного ниже), рис можно производить или продавать с различными специями и соусами, которые могут содержать глютен. Некоторые имена также могут вводить в заблуждение. Например, рисовый плов может звучать так, как будто он не содержит глютена, однако он обычно готовится с орзо, которое не содержит глютена , а не . Всегда дважды проверяйте этикетки ингредиентов, чтобы убедиться, что то, что вы едите, действительно не содержит глютен.В случае сомнений избегайте использования продукта или свяжитесь с производителем для получения дополнительной информации.

    Рис и перекрестный контакт

    Хотя рис по своей природе не содержит глютена, он может контактировать с пшеницей, ячменем и рожью в процессе выращивания, сбора урожая и производства. По возможности обязательно покупайте рис с маркировкой или сертифицированный безглютеновый рис. Не покупайте рис из бункеров в продуктовом магазине. Перекрестный контакт может легко произойти в бункерах для сыпучих продуктов, если другие покупатели используют одну и ту же мерную ложку для зерна без глютена и зерна, содержащего глютен.

    Если вы едите рис в ресторане, убедитесь, что в него не добавлены ингредиенты, из-за которых рис перестает быть безглютеновым. Проверьте, можно ли приготовить рис в собственной чистой посуде, чтобы избежать перекрестного контакта во время приготовления. Здесь вы найдете советы, как пообедать вдали от дома.

    Симптомы целиакии после употребления риса

    Если у вас появились симптомы после употребления риса, проверьте упаковку или узнайте, как он был приготовлен. Был ли добавлен ингредиент, содержащий глютен? Мог ли произошел перекрестный контакт? Ответы на эти вопросы помогут вам избежать воздействия глютена в будущем.

    Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу за советом. Ваш врач также может проверить вас, высок ли у вас уровень антител к глютену. Это покажет, едите ли вы глютен каким-либо образом, даже если он не может сказать, когда и как глютен попал в ваш организм. Это тот же анализ крови, который вы получили при первом обследовании на целиакию. Узнайте больше о тестировании на целиакию здесь.

    Мышьяк в рисе

    В последнее время появились опасения по поводу присутствия мышьяка в рисе.Мышьяк — это природное химическое вещество, которое встречается в природе. Потребление большого количества мышьяка может быть опасным и вредным для здоровья. Мышьяк, содержащийся в рисе, беспокоит людей с глютеновой болезнью, потому что эта группа людей, как правило, ест намного больше продуктов на основе риса, чем те, кто ест пшеницу. По этому поводу проводятся исследования, и Трисия Томпсон, магистр медицины, доктор медицинских наук, поделилась рекомендациями для людей с глютеновой болезнью. Узнайте больше здесь. (Примечание: в то время, когда писалась эта статья о мышьяке в рисе, Beyond Celiac был известен как Национальный фонд осведомленности о целиакии).


    << См. Более часто задаваемые вопросы о безглютеновой диете

    Опасности употребления риса при диете без глютена

    Высокий уровень мышьяка, обнаруженный в рисе, угрожает тем, кто придерживается традиционной безглютеновой диеты

    Воздействие мышьяка и последующая токсичность — это проблема здоровья, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Воздействие мышьяка происходит из нескольких источников, включая колодезную воду (мышьяк встречается в некоторых геологических формациях), загрязнение в результате добычи и плавки руды и морепродуктов (менее токсичная органическая форма мышьяка).Мышьяк также можно найти в следующих продуктах: зерно (и продукты на его основе), вода в бутылках, кофе, переработанный сок и пиво. Согласно исследованию Consumer Health Reports, самые высокие уровни этого токсичного металла обнаружены в рисе (особенно коричневом) и рисовом глютене.

    Большинство безглютеновых продуктов готовят из кукурузы или риса. В обоих из них был обнаружен мышьяк. В частности, рис является более высоким из двух. Часто люди считают, что они действительно хорошо питаются, хотя на самом деле они подвергаются воздействию мышьяка.

    Рисовые продукты без глютена = больше воздействия мышьяка = больше риска заболевания

    Те, кто отказывается от глютена, изначально склонны тяготеть к большому количеству заменителей на основе риса, таких как хлеб, макаронные изделия, крупы и т. Д., Из-за своей новой диеты, не содержащей глютен. Если вы не разбираетесь в рисовом глютене и не знаете о потенциальной опасности, которую он представляет для людей с чувствительностью к глютену, я настоятельно рекомендую вам посмотреть это видео.

    Помимо проблемы, которую может представлять рисовый глютен, это новое исследование показывает, что продукты на основе риса содержат уровни мышьяка, которые могут создать значительный риск для вашего здоровья.

    Кто подвергается наибольшему риску?

    1. Младенцы — часто младенцев кормят чрезмерно рисуемыми злаками, смесями и крекерами. Особенно младенцы, склонные к аллергии на молоко, сою и кукурузу. Даже помимо опасности, связанной с мышьяком, многие младенцы серьезно реагируют на рисовые продукты. Это состояние, известное как FPIES (энтероколит, вызванный пищевыми белками), представляет собой серьезную проблему. Вы можете прочитать об этом больше в моей книге No Grain No Pain на страницах 183 и 184.
    2. Новички без глютена — Эти люди, как правило, уже тяжело болеют аутоиммунными заболеваниями и страдают от недоедания. Если изначально отказываться от глютена, это люди, которые в основном полагаются на продукты на основе риса. Поскольку они уже больны, они более восприимчивы к воздействию мышьяка, особенно если у них уже есть проблемы с печенью или почками.

    Чем опасен мышьяк?

    Мышьяк был популяризирован как орудие убийства в фильме « Мышьяк и старые кружева ». Без вкуса, запаха и похож на кристаллы сахара. В достаточно больших дозах мышьяк смертельно опасен, хотя большая часть моего опыта связана с хроническим воздействием низких доз мышьяка, вызывающим хронические проблемы со здоровьем. Давайте различать тот факт, что мышьяк бывает двух видов:

    1. Органический (арсенобетаин и арсенохолин) — эти формы относительно нетоксичны и часто встречаются в морепродуктах. Они выводятся из организма через почки.
    2. Неорганический мышьяк (трехвалентный или As III) — Эта форма мышьяка представляет реальную опасность, и это форма, обычно встречающаяся в продуктах на основе риса.Он наносит ущерб, вмешиваясь как минимум в 200 различных ферментных систем в организме. Многие из них имеют решающее значение для производства энергии и регулирования ДНК. Это также известный канцероген для человека (вызывает рак). Хроническое воздействие даже низкого уровня мышьяка может вызвать системное полиорганное заболевание и повреждение, включая печень, почки, сердце, легкие, мышцы, нервную систему и желудочно-кишечный тракт. Воздействие неорганического мышьяка происходит из риса (особенно коричневого), загрязненной питьевой воды, пестицидов, инсектицидов и фунгицидов.Важно отметить, что даже органически выращенный рис может содержать высокий уровень мышьяка, потому что он может быть обнаружен в больших количествах в почве в зависимости от того, где он выращен.

    Симптомы отравления мышьяком — Многие симптомы, связанные с воздействием мышьяка, перекрывают симптомы, которые может вызывать глютен. Вот почему важно знать их, особенно если вы один из «новичков без глютена», которые полагаются на тяжелые рисовые продукты как на один из основных продуктов питания. Симптомы включали: невропатию, эпилептические припадки, кардиомиопатию (повреждение сердца), боль в животе, тошноту, тяжелую диарею, кожную сыпь и белые полосы на ногтях (линии Ми — см. Рисунок справа).

    Рис без глютена

    Знаете ли вы, что люди часто покупают рис, думая, что они хорошо едят? Несмотря на то, что рис не содержит глютена, вы все равно подвергаетесь воздействию мышьяка. Это не лучшая альтернатива, когда вы пытаетесь позаботиться о своем теле. Это может быть самым вредным для людей с глютеновой болезнью и другими опасными заболеваниями.

    Как мышьяк выводится из организма?

    Не существует общепринятых методов лечения отравления мышьяком.Важно понимать, что неорганический мышьяк должен пройти реакцию метилирования в печени, прежде чем он будет выведен почками. Это означает, что люди, у которых есть проблемы с генетическим метилированием, подвергаются большему риску отравления мышьяком. Он также может откладываться в волосах, коже и тканях ногтей. По моему опыту, важно поддерживать функцию печени и почек у людей с хроническим воздействием мышьяка. Хелатирование может быть выполнено, и существует ряд естественных хелатирующих агентов, которые помогают связывать токсичные металлы и выводить их из организма.Начнем с некоторых отличных хелаторов на основе пищевых продуктов. Чеснок, кинза, петрушка, брокколи и лук — отличные варианты.

    По моему опыту, есть несколько очень эффективных натуральных веществ в форме добавок, которые также можно использовать. Один из моих любимых — высокие дозы витамина С (10 граммов в день). N-ацетилцистеин (NAC), альфа-липоевая кислота и хлорелла также являются хорошими добавками. Позже в этом месяце я расскажу подробнее о хелатировании. Следите за обновлениями, чтобы узнать больше об этом.А пока я призываю вас пересмотреть использование риса в качестве основного продукта питания.

    Всегда заботимся о тебе,

    Доктор Осборн — Воин без глютена

    Вас беспокоит рис? Свяжитесь с нами ниже и дайте нам знать…

    Есть ли в рисе глютен? Эти сорта риса не содержат глютена

    В большинстве случаев рис не содержит глютена. Обычный рис — независимо от того, является ли это цельнозерновым коричневым рисом, полированным белым рисом, длиннозернистым рисом басмати или даже экзотическим черным рисом — всегда считается безглютеновым, если он был защищен от перекрестного загрязнения глютеном при переработке и приготовлении пищи.

    Типы риса без глютена

    К обычным сортам риса без глютена относятся:

    • Рис белый
    • Коричневый рис
    • Рис басмати
    • Жасминовый рис
    • Черный рис
    • Красный рис
    • Рис проросший

    Удивительно, но клейкий рис, также известный как клейкий или сладкий рис, не содержит глютена. Несмотря на свое название, он не содержит глютен, который опасен для людей с глютеновой болезнью или без глютена. чувствительность к глютену.

    Термин «клейкий» просто относится к тому факту, что клейкий рис становится клейким или липким при варке. Клейкий рис — основа тайской кухни. Всякий раз, когда вы видите популярный десерт «манго с липким рисом» в меню любимой тайской закусочной, скорее всего, он безглютеновый.

    Однако вам нужно остерегаться ароматизированных рисовых смесей, поскольку они могут (и часто содержат) ингредиенты глютена. Вам также нужно остерегаться блюд из риса с дополнительными ингредиентами, так как они также могут содержать глютен.

    Самые безопасные сорта риса без глютена

    В то время как простой рис от большинства производителей подойдет вам, если вы не особенно чувствительны к следам глютена, те, кто испытывает частые реакции с глютеном из-за перекрестного загрязнения, могут захотеть придерживаться определенных брендов или типов.

    Семейные фермы Лундберг

    Семейные фермы Lundberg производят простой рис и ряд его сортов, а также рисовые смеси и различные стили ароматизированного риса. Компания специализируется на органических, безглютеновых и цельнозерновых продуктах из риса и на видном месте маркирует свои продукты без глютена.Lundberg производит только рисовые продукты, что означает отсутствие риска перекрестного загрязнения глютеном при производстве продуктов питания. Сделайте этот сорт риса основным продуктом питания в своей кладовой.

    Альтер Эко

    Alter Eco, специализирующаяся на экзотических экологически чистых продуктах питания, предлагает несколько видов риса, которые сертифицированы без глютена, что означает, что были приняты особые меры, чтобы избежать любого контакта с глютеном в сельском хозяйстве и производстве. Alter Eco производит безглютеновые сорта риса из семейных реликвий, такие как Khao Deng Ruby Red Rice, Thai Sticky Purple Rice и классический Hom Mali Jasmine Rice в качестве безглютеновых вариантов.

    Смеси ароматизированного риса: что покупать (и чего избегать)

    Можно подумать, что что-то, что называется «рисом», будет без глютена, несмотря ни на что, но ароматизированные рисовые продукты, продаваемые вместе с обычным рисом в супермаркетах, часто содержат ингредиенты на основе глютена, как правило, в виде загустителя на основе пшеницы, такого как гидролизованный. протеин пшеницы или усилитель вкуса, такой как соевый соус на основе пшеницы.

    Рисовые смеси купить

    К безопасным вариантам рисовой смеси без глютена относятся:

    • Lundberg предлагает широкий выбор ароматизированных рисовых смесей, включая такие ароматизаторы, как органический кунжут, соевый и имбирный рис и органический рис с куркумой.Они сертифицированы Организацией по сертификации безглютеновых продуктов (GFCO) как безглютеновые, что требует тестирования на содержание менее 10 частей на миллион глютена.
    • Mahatma Rice перечисляет большинство своих ароматизированных сортов риса как безглютеновые, включая испанский рис, смесь длиннозерного и дикого риса, жасминовый рис с кинзой Лимон, красную фасоль и приправленный рис, а также желтый приправленный рис. Если возникают какие-либо сомнения относительно того, может ли какой-либо из ароматизированного риса марки содержать глютен, обязательно сначала дважды проверьте этикетку и ингредиенты.
    • Zatarain’s (принадлежащая производителю продуктов питания и специй McCormick & Company) производит более 20 ароматизированных рисовых смесей, которые не содержат глютен, что означает, что они содержат менее допустимого предела (20 частей на миллион) глютена. Однако будьте осторожны, какую упаковку вы выберете, потому что некоторые вкусы Затараина не безглютеновые и все же содержат глютеновые ингредиенты.

    Рисовые смеси, которых следует избегать

    Вам следует избегать ароматизированных смесей от следующих брендов, все из которых могут содержать глютеновые ингредиенты:

    • Рис со вкусом дяди Бена
    • Кнорр Райс Сайд
    • Рис-А-Рони
    • Ближневосточный рисовый плов (содержит макароны на основе пшеницы)

    Всегда проверяйте наличие глютена на этикетках продуктов, когда покупаете ароматизированный рис (или что-нибудь еще, если на то пошло), чтобы убедиться, что продукт безопасен.

    Рис для суши: не всегда безопасно

    И последняя ловушка с рисом: если вы чувствительны к уксусу, полученному из зерен глютена, вам следует остерегаться риса, используемого в ресторанах, где подают суши — велика вероятность, что он будет содержать уксус на основе зерен, приготовленный из кукурузы или пшеницы. Вы можете попросить в ресторане простой белый рис (у большинства он уже готов, особенно если они также подают горячие японские жареные блюда).

    Если вы не можете найти готовое блюдо из риса, которое не содержит глютена и при этом остается вкусным, вы можете попробовать приготовить его самостоятельно.Кроме того, многие формы испанской паэльи, естественно, не содержат глютен, но вам нужно будет дважды проверить ингредиенты и при необходимости заменить их.

    Слово Verywell

    Выбирая рис, вы можете быть уверены, что он не содержит глютена, если это простой рис и если он произведен от безопасных торговых марок, таких как Lundberg или Alter Eco. Тем, кто страдает глютеновой болезнью или чувствительностью к глютену без глютена, которые особенно чувствительны к следам глютена, следует придерживаться этих брендов, в то время как другие могут подойти к другим маркам простого риса.

    Будьте осторожны с рисовыми смесями, поскольку они часто содержат глютеновые ингредиенты — всегда внимательно читайте этикетки. Также остерегайтесь риса для суши, поскольку он может быть приготовлен из уксуса на основе зерен, который может вызвать реакцию у особо чувствительных людей.

    Какие зерна не содержат глютен? | как приготовить безглютеновый рис с рисом Хиноде.

    Быть или не быть без глютена? Это вопрос, который мы думаем в этом месяце в Hinode ris.
    Просматривать всю информацию о безглютеновых диетах может быть непросто.Итак, мы предлагаем это руководство, чтобы помочь вам лучше понять, что такое глютен, почему некоторые люди предпочитают не есть его, в каких зернах он есть и как приготовить без глютена с рисом Hinode.
    У большинства людей пшеница точно ассоциируется с глютеном. А как насчет риса? Это такой же углевод, как и пшеница, значит, рис также содержит глютен? Согласно недавнему исследованию NSF International, почти половина потребителей думает, что это так.
    Итак, вы можете удивиться, узнав, что рис не содержит глютена !
    Конечно, существует так много видов риса, что стоит задаться вопросом, не содержат ли они глютен.А как насчет «клейкого» риса, который часто используется для приготовления десертов моти или фасованных рисовых смесей?

    КЛЕЙКА 101

    Начнем с основного определения глютена. Глютен — это общее название белков, содержащихся в зернах, таких как пшеница, рожь и ячмень. Он образован двумя молекулами, глютенином и глиадином, которые вступают в контакт, образуя связь. Эта связь создает эластичную мембрану, которая действует как клей, помогая продуктам, таким как выпечка, сохранять свою форму и жевательную текстуру.Глютен также улавливает углекислый газ, который по мере ферментации увеличивает объем углеводов, как буханка хлеба. 1
    Хотите увидеть, как работает глютен? Посмотрите это потрясающее демонстрационное видео с сайта America’s Test Kitchen.
    Тест на эластичность клейковины, проведенный компанией America’s Test Kitchen.
    По сути, в глютене нет ничего страшного или плохого. Пшеница и другие злаки, содержащие глютен, являются основными продуктами питания во всем мире, которые люди ели на протяжении тысячелетий.

    Целиакия

    Однако у людей с глютеновой болезнью (наследственное аутоиммунное заболевание, поражающее около одного процента населения) глютен может повредить их пищеварительную систему.Это потому, что у них есть иммунный ответ на глютен, если они его проглатывают, даже в небольших количествах. По сути, этот иммунный ответ повреждает ворсинки, которые представляют собой небольшие пальчиковые выступы, выстилающие тонкий кишечник и поглощающие питательные вещества из пищи в организм. 2
    Симптомы чувствительности к пищеварению.
    Помимо людей с диагнозом целиакия, другие люди по разным причинам предпочитают не есть глютен. Некоторые считают, что без него они чувствуют себя лучше, что облегчает различные проблемы с пищеварением и здоровьем, и их классифицируют как людей с повышенной чувствительностью к глютену.Исследователи только начинают изучать это состояние, и есть некоторые свидетельства того, что сам по себе глютен не может быть ответственным за симптомы. Скорее всего, причиной может быть целая группа плохо перевариваемых углеводов, называемых FODMAP. Есть также много американцев, которые просто решают исключить глютен из своего рациона или пытаются сократить потребление глютена в качестве диетического предпочтения. 3, 4

    Я БЕЗ ГЛЮТЕНА, МОГУ Я ЕСТЬ РИС?

    Все разновидности риса Hinode не содержат глютен.
    Независимо от того, как вы относитесь к глютену, полезно знать, что весь рис в его естественной форме, не содержит глютена! Сюда входят все разновидности короткозернистого, среднезернистого и длиннозернистого риса. От коричневого цельнозернового риса до обогащенного белого риса и даже особых сортов, таких как жасмин, басмати, красный и черный. Дикий рис, который технически является не рисом, а водяной травой под научным названием Zizania, также не содержит глютена.
    Клейкий рис
    И хотя это может показаться нелогичным, клейкий рис не содержит глютена! Клейкий рис также часто называют липким или сладким рисом.Термин клейкий используется для описания его липкой текстуры, а не наличия глютена.
    Клейкий рис отличается от других видов риса очень низким уровнем амилозы и высоким содержанием амилопектина, которые являются двумя типами крахмала в рисе. Амилопектин отвечает за липкость риса. Фермеры, ищущие это качество, разработали клейкий рис путем выбора одной генетической мутации. 5 Самая лучшая новость в этом заключается в том, что любой, кто не употребляет глютен, может наслаждаться всем клейким клейким рисом, который он хочет!

    Рисовые смеси

    Одна вещь, на которую следует обратить внимание при безглютеновой диете, — это ароматизированные рисовые смеси.Хотя рис в его естественном состоянии не содержит глютена, глютен может присутствовать, когда он сочетается с другими ингредиентами в упакованных смесях. Всегда проверяйте ингредиенты, указанные на предварительно приготовленных, быстро готовящихся или упакованных в коробки рисовых смесях, и ищите этикетки без глютена.
    Ниже приведены две диаграммы, которые определяют, какие зерна содержат глютен, а какие не содержат глютен.
    * Овес по своей природе не содержит глютена, но часто заражается пшеницей во время выращивания или обработки.

    РЕЦЕПТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА

    А теперь давайте проверим это знание на собственном опыте на кухне.С растущим списком творческих блоггеров без глютена в Интернете есть бесконечное количество рецептов, которые можно попробовать с рисом Hinode. Вот некоторые из наших фаворитов, которые помогут вам начать работу.
    Курино-яблочное карри с рисом из школы искусств
    Это сытное блюдо с теплыми специями и ароматом осеннего яблока, которое легко приготовить в будний день, привлечет к столу всех.
    Курино-яблочное карри с рисом из школы искусств и фото Богини без глютена

    Сковорода с рисом и острым тако с острым соусом в горшочке

    Меньше уборки и больше остатков! Наслаждайтесь этой простой едой из одного горшка, которую вашей семье захочется есть снова и снова.
    One Pot Spicy Taco Rice Skillet Рецепт и фото Sweet C’s Designs

    Плов из черного риса, капусты и баклажанов

    Это полезный, сытный «семейный салат», который каждый может приготовить по вкусу своим придирчивым едокам.
    Рецепт плова из черной капусты и баклажанов и фото Green Kitchen Stories

    Осенний рисовый пудинг

    Утешительный осенний десерт, который может объединить вашу семью в конце напряженного дня.
    Осенний рисовый пудинг Рецепт и фото Аллисон Крамер

    РЕСУРСЫ

    Вот дополнительные статьи и сайты, которые могут вам понравиться.

    Глютен и злаки
    Целиакия
    Дополнительные рецепты риса без глютена

    ССЫЛКИ
    1. Спектр, Майкл. «Что плохого в глютене?» Житель Нью-Йорка . N.p., 3 ноября 2014 г. Web. 28 октября 2015 г. http://www.newyorker.com/magazine/2014/11/03/grain
    2. «Что такое целиакия? — Фонд целиакии ». Фонд по борьбе с глютеновой болезнью . N.p., n.d. Интернет. 28 октября 2015 г. https: // celiac.org / целиакия / что такое целиакия /
    3. Барклай, Элиза. «Чувствительны к глютену? Углеводы в пшенице могут быть настоящим виновником ». NPR . NPR, 22 мая 2014 г. Web. 28 октября 2015 г. http://www.npr.org/sections/thesalt/2014/05/22/314287321/sensitive-to-gluten-a-carb-in-wheat-may-be-the-real-culprit
    4. Хаспел, Тамар. «Думаете, вы чувствительны к глютену? Это действительно могут быть FODMAP ». Вашингтон Пост . The Washington Post, без даты. Интернет. 28 октября 2015 г. https: //www.washingtonpost.com / national / health-science / before-you-вывода-that-youre-gluten-sensitive-рассмотреть-fodmaps-foods / 2015/02/09 / a66349fa-6c19-11e4-a31c-77759fc1eacc_story.html
    5. «Генетики штата Северная Каролина изучают происхождение и эволюцию« липкого »риса». ScienceDaily . ScienceDaily, 24 октября 2002 г. Web. 28 октября 2015 г. http://www.sciencedaily.com/releases/2002/10/021023064638.htm

    ПОДКЛЮЧИТЬ

    Для магазинов, рецептов и специальных предложений, таких как @HinodeRice, на Facebook, Pinterest, Twitter и Instagram.

    Поделитесь этим сообщением. Выбери свою платформу!

    Безглютеновая диета — Mayo Clinic

    Безглютеновая диета

    Чтобы придерживаться безглютеновой диеты, вы должны избегать пшеницы и некоторых других злаков, выбирая заменители, обеспечивающие питательные вещества для здорового питания.

    Персонал клиники Мэйо

    Определение

    Безглютеновая диета — это план питания, исключающий продукты, содержащие глютен. Глютен — это белок, содержащийся в пшенице, ячмене, ржи и тритикале (помесь пшеницы и ржи).

    Назначение

    Безглютеновая диета необходима для лечения признаков и симптомов целиакии и других заболеваний, связанных с глютеном.

    Безглютеновая диета также популярна среди людей, у которых не было диагностировано заболеваний, связанных с глютеном. Заявленные преимущества диеты — улучшение здоровья, потеря веса и увеличение энергии, но необходимы дополнительные исследования.

    • Целиакия — это состояние, при котором глютен запускает активность иммунной системы, которая повреждает слизистую оболочку тонкой кишки.Со временем это повреждение препятствует усвоению питательных веществ из пищи. Целиакия — это аутоиммунное заболевание.
    • Чувствительность к глютену без целиакии вызывает некоторые признаки и симптомы, связанные с глютеновой болезнью, включая боль в животе, вздутие живота, диарею, запор, «затуманенное состояние мозга», сыпь или головную боль, даже если ткани тонкой кишки не повреждаются. . Исследования показывают, что иммунная система играет определенную роль, но этот процесс не совсем понятен.
    • Глютеновая атаксия, аутоиммунное заболевание, поражает определенные нервные ткани и вызывает проблемы с мышечным контролем и произвольным движением мышц.
    • Аллергия на пшеницу, как и другие пищевые аллергии, является результатом того, что иммунная система ошибочно принимает глютен или какой-либо другой белок, содержащийся в пшенице, как вызывающий заболевание агент, такой как вирус или бактерия. Иммунная система вырабатывает антитела к белку, вызывая реакцию иммунной системы, которая может привести к заложенности, затрудненному дыханию и другим симптомам.

    Подробности диеты

    Соблюдение безглютеновой диеты требует особого внимания к выбору продуктов, ингредиентам, содержащимся в продуктах, и их питательности.

    Свежие разрешенные продукты

    Многие продукты, не содержащие глютен, могут быть частью здорового питания:

    • Фрукты и овощи
    • Фасоль, семена, бобовые и орехи в натуральном, необработанном виде
    • Яйца
    • Постное, необработанное мясо, рыба и птица
    • Самые нежирные молочные продукты

    Зерновые, крахмал или мука, которые могут входить в состав безглютеновой диеты, включают:

    • Амарант
    • Аррорут
    • Гречка
    • Кукуруза — кукурузная мука, крупа и полента без глютена с маркировкой
    • Лен
    • Мука без глютена — рисовая, соевая, кукурузная, картофельная и бобовая
    • Гомини (кукуруза)
    • Просо
    • Киноа
    • Рис, включая дикий рис
    • Сорго
    • Соя
    • Тапиока (корень маниоки)
    • Teff
    Зерна не допускаются

    Избегайте всех продуктов и напитков, содержащих следующее:

    • пшеница
    • Ячмень
    • Рожь
    • Тритикале — помесь пшеницы и ржи
    • Овес, в отдельных случаях

    Хотя овес по своей природе не содержит глютена, в процессе производства он может быть загрязнен пшеницей, ячменем или рожью.Овес и овсяные продукты, маркированные как «безглютеновые», не подвергались перекрестному загрязнению. Однако некоторые люди с глютеновой болезнью не переносят овес, не содержащий глютена.

    Полезные термины по пшенице

    Существуют различные сорта пшеницы, каждая из которых содержит пшеничный глютен:

    • твердый
    • Эйнкорн
    • Эммер
    • Камут
    • пишется

    Пшеничная мука имеет разные названия в зависимости от того, как пшеница перемалывается или обрабатывается.Все следующие виды муки содержат глютен:

    • Мука обогащенная с добавлением витаминов и минералов
    • Фарина, молотая пшеница, обычно используемая в горячих кашах
    • Мука Грэхем, мука грубая цельнозерновая
    • Самоподнимающаяся мука, также называемая фосфатной мукой
    • Манная крупа, часть размолотой пшеницы, используемая в макаронных изделиях и кускусе
    Этикетки для пищевых продуктов без глютена

    Когда вы покупаете обработанные пищевые продукты, вам нужно читать этикетки, чтобы определить, содержат ли они глютен.Продукты, содержащие пшеницу, ячмень, рожь или тритикале — или ингредиент, полученный из них, — должны быть помечены названием зерна в списке содержимого этикетки.

    Продукты, маркированные как безглютеновые, в соответствии с правилами Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, должны содержать менее 20 частей на миллион глютена. Продукты с этими этикетками могут включать:

    • Натуральные продукты без глютена
    • Готовая пища без глютеносодержащих ингредиентов
    • Пищевые продукты, которые не подвергались перекрестному загрязнению глютенсодержащими ингредиентами во время производства
    • Пища с ингредиентом, содержащим глютен, прошедшим обработку для удаления глютена

    Алкогольные напитки, изготовленные из натуральных ингредиентов, не содержащих глютен, таких как виноград или ягоды можжевельника, могут иметь маркировку «без глютена».

    Алкогольный напиток, изготовленный из зерна, содержащего глютен (пшеница, ячмень, рожь и гибридные зерна, такие как тритикале), может иметь этикетку, на которой указано, что напиток был «обработан», «обработан» или «изготовлен» для удаления глютена. Однако на этикетке должно быть указано, что содержание глютена невозможно определить, и напиток может содержать некоторое количество глютена. Эти напитки не могут быть маркированы как «безглютеновые».

    Обработанные продукты, часто содержащие глютен

    Помимо пищевых продуктов, в состав которых, вероятно, входят пшеница, ячмень и рожь, эти зерна являются стандартными ингредиентами для ряда других продуктов.Также пшеничный или пшеничный глютен добавляют в качестве загустителя или связующего агента, ароматизатора или красителя. Важно читать этикетки обработанных пищевых продуктов, чтобы определить, содержат ли они пшеницу, а также ячмень и рожь.

    Как правило, избегайте следующих продуктов, если они не помечены как безглютеновые или изготовлены из кукурузы, риса, сои или другого безглютенового зерна:

    • Пиво, эль, портер, стаут ​​(обычно содержат ячмень)
    • Хлеб
    • Булгур пшеничный
    • Торты и пироги
    • Конфеты
    • Злаки
    • Вафли причастия
    • Печенье и крекеры
    • Гренки
    • Картофель фри
    • Соусы
    • Имитация мяса или морепродуктов
    • Солод, солодовый ароматизатор и прочие солодовые продукты (ячмень)
    • Маца
    • Макаронные изделия
    • Хот-доги и полуфабрикаты для обедов
    • Заправки для салатов
    • Соусы, включая соевый соус (пшеничный)
    • Приправленные рисовые смеси
    • Приправленные закуски, такие как картофель и чипсы из тортильи
    • Птица-самокус
    • Супы, бульоны или суповые смеси
    • Овощи в соусе
    Лекарства и добавки

    В качестве связующего вещества в лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, может использоваться пшеничный глютен.Поговорите со своим врачом или фармацевтом о лекарствах, которые вы принимаете. На этикетке пищевых добавок, содержащих пшеничный глютен, должно быть указано «пшеница».

    Безглютеновое питание дома и в ресторанах

    В частности, людям с глютеновой болезнью важно избегать контакта с глютеном. Следующие советы помогут вам предотвратить перекрестное заражение продуктов, приготовленных вами в домашних условиях, и избегать продуктов, содержащих глютен, когда вы едите вне дома:

    • Храните безглютеновые и содержащие глютен продукты в разных местах.
    • Содержите в чистоте поверхности для приготовления пищи и места хранения продуктов.
    • Тщательно вымойте посуду и оборудование для приготовления пищи.
    • Поджаривайте хлеб в духовке или рассмотрите возможность использования отдельных тостеров, чтобы избежать перекрестного загрязнения.
    • По возможности заранее прочитайте меню ресторана в Интернете, чтобы убедиться, что для вас есть варианты.
    • Ешьте куда-нибудь рано или поздно, когда ресторан менее загружен и лучше удовлетворяет ваши потребности.

    Результаты

    Соблюдение строгой безглютеновой диеты является жизненной необходимостью для людей с глютеновой болезнью.Соблюдение диеты и избежание перекрестного заражения приводит к меньшему количеству симптомов и осложнений заболевания.

    Для некоторых людей с чувствительностью к глютену без целиакии это состояние может длиться недолго. Некоторые исследования показывают, что вы можете соблюдать диету в течение определенного периода, например, один или два года, а затем повторно проверить свою чувствительность к глютену. Для других людей с чувствительностью к глютену, отличной от целиакии, диета может быть лечением на всю жизнь.

    В некоторых клинических исследованиях изучались преимущества диеты среди людей, не страдающих глютеновой болезнью или не имеющих чувствительности к глютену без целиакии.Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить точность следующих утверждений о результатах диеты:

    • Потеря веса
    • Общее улучшение здоровья
    • Улучшение здоровья желудочно-кишечного тракта
    • Улучшение спортивных результатов

    Риски

    Продукты, не включенные в безглютеновую диету, содержат важные витамины и другие питательные вещества. Например, цельнозерновой хлеб и другие продукты являются натуральными или обогащенными источниками следующего:

    • Утюг
    • Кальций
    • Волокно
    • Тиамин
    • Рибофлавин
    • Ниацин
    • Фолиевая кислота

    Следовательно, соблюдение безглютеновой диеты, скорее всего, изменит потребление питательных веществ.Некоторые безглютеновые виды хлеба и крупы имеют значительно различающиеся уровни питательных веществ по сравнению с продуктами, которые они заменяют.

    Некоторые безглютеновые продукты содержат больше жиров и сахара, чем заменяемые продукты, содержащие глютен. Важно читать этикетки не только для содержания глютена, но и для общего уровня питательных веществ, соли, калорий из жиров и калорий из сахаров.

    Вы можете поговорить со своим врачом или диетологом о продуктах, которые могут быть полезными и богатыми питательными веществами альтернативами.

    Стоимость

    Стоимость приготовленных безглютеновых продуктов обычно выше, чем стоимость заменяемых продуктов. Расходы на соблюдение безглютеновой диеты могут быть значительными, особенно если в ваш рацион входят продукты, которые по своей природе не содержат глютен.

    18 марта 2021 г. Показать ссылки
    1. Вопросы и ответы: Окончательное правило маркировки продуктов без глютена. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/Food/GuidanceRegulation/GuidanceDocumentsRegulatoryInformation/Allergens/ucm362880.htm. Проверено 3 ноября 2019 г.
    2. Ciacci C, et al. Безглютеновая диета и ее текущее применение при целиакии и герпетиформном дерматите. Единая европейская гастроэнтерология. 2015; DOI: 10.11772050640614559263.
    3. Freeman AM, et al. Тенденции споров о сердечно-сосудистом питании. Журнал Американского кардиологического колледжа. 2017; DOI: 10.1016 / j.jacc.2016.10.086.
    4. Newberry C и др. Отказ от глютена: история самой популярной на сегодняшний день диеты и ее значение для питания.Текущие отчеты гастроэнтерологии. 2017; DOI: 10.1007 / s11894-017-0597-2.
    5. Безглютеновая диета. Руководство по питанию. Академия питания и диетологии. https://www.nutritioncaremanual.org. Проверено 3 ноября 2019 г.
    6. Ehteshami M, et al. Влияние безглютеновой диеты на компоненты метаболического синдрома: рандомизированное клиническое исследование. Азиатско-Тихоокеанский журнал профилактики рака. 2018; DOI: 10.22034 / APJCP.2018.19.10.2979.
    7. Fry L, et al. Исследование питательного состава и стоимости безглютеновых продуктов по сравнению с обычными продуктами питания в Великобритании.Журнал питания человека и диетологии. 2018; DOI: 10.1111 / jhn.12502.
    8. Леонард М.М. и др. Глютеновая болезнь и нечувствительность к глютену: обзор. ДЖАМА. 2017; DOI: 10.1001 / jama.2017.9730.
    9. Mitoma H, et al. Иммуноопосредованная атаксия мозжечка: от скамьи до постели. Мозжечок и атаксия. 2017; DOI: 10.1186 / s40673-017-0073-7.
    10. Зис П. и др. Лечение неврологических проявлений чувствительности к глютену и целиакии. Современные варианты лечения в неврологии.2019; DOI: 10.1007 / s11940-019-0552-7.
    11. Целиакия. Советы по здоровому питанию. Руководство по питанию. Академия питания и диетологии. https://www.nutritioncaremanual.org. Проверено 3 ноября 2019 г.
    12. Лечебное питание при целиакии. Руководство по питанию. Академия питания и диетологии. https://www.nutritioncaremanual.org. Проверено 3 ноября 2019 г.
    13. Советы по чтению этикеток с глютеновой болезнью. Руководство по питанию. Академия питания и диетологии. https: // www.Nutritioncaremanual.org. Проверено 3 ноября 2019 г.
    14. Пересмотренная временная политика в отношении заявлений о содержании глютена в этикетках и рекламе вина, крепких спиртных напитков и солодовых напитков. Бюро по налогам и торговле алкогольными и табачными изделиями. https://www.ttb.gov/images/pdfs/rulings/2014-2.pdf. Проверено 3 ноября 2019 г.
    15. Duyff RL. Справьтесь с пищевой аллергией и другой пищевой чувствительностью. В: Руководство по полноценному питанию и питанию Академии питания и диетологии. 5-е изд. Хоутон Миффлин Харкорт; 2017 г.
    16. Ли А.Р. и др. Постоянное экономическое бремя безглютеновой диеты. Питательные вещества. 2019; DOI: 10.3390 / nu11020399.
    Узнать больше Подробно

    .

    Не содержит ли рисовый глютен? Или фасоль и киноа?

    Да, весь рис технически не содержит глютена в его естественном состоянии. Это означает, что рис без каких-либо добавленных ингредиентов не содержит глютена.

    Ответное Да!

    Итак, что такое глютен?

    Глютен — это белок, который содержится в некоторых, но не во всех зернах.Хотя рис представляет собой крупу, он не содержит глютена. Это может сбивать с толку, поскольку похожие продукты на основе зерна , такие как хлеб , макаронные изделия и крупы, содержат глютен, который помогает им сохранять форму. Кроме того, если кто-то ссылается на клейкий рис , это относится к клейкости риса , а не к содержанию клейковины .

    Когда мы говорим «весь рис», мы имеем в виду ВСЕЙ рис , включая длиннозерный и короткозернистый, белые и коричневые сорта риса, ароматный и ароматизированный , например, жасминовый рис и рис басмати, пропаренный и дикий рис, и это лишь некоторые из них.Если вас интересуют другие продукты, такие как фасоль или киноа , они также содержат без глютена вместе с гречкой, кукурузой, сорго, просом, кокосовой мукой, миндальной мукой и овсом, если они обрабатываются без глютена.

    Почему это важно?

    Вы можете спросить себя, почему имеет значение, есть ли в рисе глютен или нет . Что ж, всегда важно знать, что находится в пище, которую мы потребляем, и, поскольку исследования показывают, что их почти 490.27 миллионов метрических тонн риса было потреблено во всем мире в 2018-2019 годах, мы бы сказали, что это очень важно.

    Это также отличная новость для всех тех, кто делает рис основной частью своего зерна, однако следует обратить внимание на некоторые добавки, смешанные с рисом. Это может быть приправы или орзо, не без глютена. В случае сомнений, поищите этикетку GF или без глютена на сумке или упаковке и посмотрите на этикетку со списком ингредиентов , чтобы убедиться.

    Рис всем

    Рис является неотъемлемой частью многих культур по всему миру, от южноамериканского арроза кон-лече до домашнего азиатского рисового плова и всего остального. Сытное зерно сытно, а в сочетании с вкусными овощами и другими ингредиентами варианты безграничны.

    Традиционный Arroz con Pollo

    Чувствительность к глютену может ограничить вашу диету, но ни в коем случае не ограничивает ваши возможности на кухне. На самом деле, существует рецептов и рецептов для поддержания хорошо сбалансированной диеты.Времена меняются, и существует множество разновидностей, которые не содержат глютен, и многие рецепты не содержат глютена, о чем большинство людей даже не подозревает. У нас есть несколько рецептов, которые обязательно произведут впечатление.

    Рецепты с рисом, которые стоит попробовать — как есть без глютена

    Вафли

    Ваше утро зовет к рисовым вафлям без глютена — старомодно и вкусно! Эти вафли отлично подходят для самых разных диет, например, вегетарианские и безмолочные .Пюре с другими ингредиентами рис помогает придать ему очень пушистой текстуры внутри и хрустящего внешнего края , что делает их такими же вкусными, как и сорта с глютеновым наполнителем. Не забудьте добавить сверху своих любимых фруктов , таких как бананы, черника или клубника.

    Чаша для буррито

    Выбросьте лепешку и превратите свою начинку, возможно, лучшую часть, в восхитительный деконструированный тако или Чашу для риса буррито! Эти забавные и универсальные миски — идеальный способ персонализировать вашу еду в соответствии с вашими потребностями.В этих рецептах используются аппетитные ингредиенты, модные ароматы и восхитительный вкус!

    Чаша для риса с буррито

    Arroz Con Pollo

    Сделанный из белого риса Mahatma®, этот традиционный рецепт представляет собой выигрышную комбинацию мексиканского пряного риса , приготовленного с помидорами, обжаренной курицей и множеством других овощей. Несмотря на то, что на первый взгляд это простое блюдо , приготовленное в одной кастрюле, этот классический пикантный рецепт наполнен ароматом.

    Жареный рис

    Жареный цыпленок и жасмин с киноа

    Этот рецепт жареного риса с жасмином и киноа идеально подходит для тех, кто предпочитает хорошо сбалансированных блюд .Речь идет о цельнозерновых и суперпродуктах, таких как киноа , хороших постных белках, таких как курица или креветки, и обо всех овощах .

    Рис: без глютена?

    Если вы в течение некоторого времени ведете безглютеновый образ жизни, неудивительно, что рис действительно не содержит глютен. Фактически, рис является наиболее употребляемым зерном на планете, и более 3 миллиардов человек, то есть половина населения мира, каждый день полагаются на зерно.

    Недорого, питательно и универсально: причин добавить больше риса на тарелку много. Часто это незаменимый ингредиент для многих расфасованных безглютеновых продуктов. Кроме того, рисовая мука является основным продуктом питания на многих безглютеновых кухнях.

    Хотя необработанный рис не содержит глютена, в том числе белый, коричневый, жасмин и многие, многие другие (существует более 40 000 разновидностей), есть некоторые вещи, которые следует учитывать при покупках или еде вне дома.

    Обязательно внимательно проверьте этикетку на рисе, который продается расфасованным со специями или соусами.Есть вероятность, что ингредиенты специй или соусов не содержат глютен. Один из распространенных продуктов, на которые следует обратить внимание, — это рисовый плов, который традиционно готовят из пасты орзо, которая определенно не содержит глютена.

    Другая, возможно, менее очевидная проблема — перекрестное заражение. Если рис, который вы покупаете, не сертифицирован или не маркирован без глютена, есть вероятность, что он был загрязнен ячменем или пшеницей во время обработки. Одной вещи, которую определенно следует избегать, является покупка риса из бункера в супермаркете.Покупателям очень легко использовать одну и ту же мерную ложку для зерен с глютеном и риса без глютена. Когда едите вне дома, не забудьте спросить официантов о том, как на кухне готовится рис, и убедитесь, что не было добавлено ничего, что могло бы загрязнить вашу еду глютеном.

    Рецепты безглютенового риса

    Будь то басмати, аборрио, дикий, коричневый, короткозерный или длиннозерный рис — к каждому блюду найдется идеальный гарнир. Если вы проголодались, ознакомьтесь с этими рецептами без глютена, в которых рис используется разными вкусными способами.

    Безглютеновая жизнь

    Безглютеновая жизнь — ваш источник жизни и процветания без глютена, с подробными статьями, советами экспертов, сезонными рецептами и многим другим!

    Узнайте больше об экспертах в области здравоохранения и медицины, которые предоставят вам самые современные ресурсы, инструменты, новости и многое другое о жизни без глютена.

    Как поднять гемоглобин взрослому: Что повышает гемоглобин? Список продуктов, повышающих гемоглобин в крови

    Как повысить уровень гемоглобина без дорогих лекарств

    Содержание гемоглобина определяет самочувствие человека
    Фото: focus online

    Привычные нам продукты нормализуют уровень гемоглобина без медицинских препаратов.

    Гемоглобин ​​отвечает за транспортировку кислорода в крови. Если его уровень слишком низкий, вы будете чувствовать усталость и недостаток энергии. С помощью простых домашних средств можно естественным образом повысить уровень гемоглобина.

    Главную роль в борьбе с низким гемоглобином выполняют следующие продукты:

    1. Содержащие витамин С. Организму необходим витамин С, чтобы усваивать железо, которое влияет на уровень гемоглобина. Продукты с большим содержанием витамина С — это не только цитрусовые, но и клубника. Из овощей подойдут перец, помидоры, брокколи и шпинат.
    2. Мясо и морепродукты. Красное и белое мясо является отличным источником железа. С мидиями и устрицами, а также с некоторыми видами рыб, такими как тунец, сом, лосось и сардина, вы также можете повысить уровень гемоглобина.
    3. Зерновые и бобовые. Фасоль, нут, горох, чечевица, пшеница и овес, являются хорошими источниками железа.
    4. Овощи. Некоторые овощи содержат не только витамин С, но и железо. К ним относятся листовая зелень, такая как шпинат. Наши бабушки и дедушки ели свеклу, когда хотели оздоровить свою кровь. Кстати, картофель также является хорошим источником железа.

    Вышеназванные продукты снабжают организм железом, но есть и такие, что обладают обратным эффектом. Среди них:

    • безалкогольные напитки с кофеином, такие как кола;

    • танины в кофе и черном чае мешают организму усваивать железо;

    • пища, богатая кальцием, полезна для здоровья, но ее следует употреблять только в умеренных количествах, когда речь идет об уровне гемоглобина. Кальций снижает усваиваемость железа, поэтому с молочными продуктами, если у вас низкий гемоглобин, лучше подождать.

    Ранее «Кубанские новости» рассказали о необычных продуктах, повышающих гемоглобин.

    Препараты для лечения анемии (при снижении уровня гемоглобина)

    {{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}}

    Удалить

    {{/if}} {{/each}} {{/if}}

    На сайте «Горздрав» вы можете заказать препараты для поднятия гемоглобина в крови у взрослых по доступной цене. На сайте предусмотрена возможность сравнения стоимости во всех пунктах сети для удобного подбора подходящего варианта. Представленные лекарства при низком гемоглобине прошли обязательную сертификацию и сопровождаются подробной инструкцией по применению. Чтобы приобрести средства с повышенным содержанием железа в составе, достаточно заказать товар на сайте. Оплата и выдача покупки проводятся в кассе аптеки.

    Заказать препараты для повышения гемоглобина

    В сеть аптек «Горздрав» входит более 800 отделений в Москве и Санкт-Петербурге и в их прилегающих областях. При заказе онлайн вы можете посмотреть расположение всех аптек и подобрать удобную аптеку для получения товара. В каталоге представлены только препараты для повышения гемоглобина, прошедшие сертификацию, которые можно посмотреть на странице интересующего лекарства. Благодаря продуманной сортировке по действующему веществу на сайте можно ознакомиться с аналогами препаратов.

    Применение препаратов при низком гемоглобине

    Гемоглобин обеспечивает транспортировку кислорода ко всем внутренним органам. При его недостатке снижается трудоспособность человека, ухудшается общее состояние, появляется слабость, головокружения, развивается анемия. Это заболевание наблюдается у 10-30% взрослого населения. Причинами снижения гемоглобина и появления анемии могут быть:

    • Несбалансированное питание;
    • Хронические кровопотери;
    • Язвы желудка и кишечника;
    • Глистные инвазии;
    • Грыжи.

    На организм также влияют курение, алкоголь, стресс, переутомления. При низком уровне гемоглобина назначается специальная диета и курс препаратов железа. Лекарства принимают не менее 1,5-2 месяцев, а после нормализации гемоглобина продолжают прием в половинной дозе еще 4-6 недель[1].

    Формы выпуска

    Лекарства для повышения уровня гемоглобина в крови выпускаются в различных формах, что не влияет на их действие:

    • Таблетки,
    • Капсулы,
    • Сиропы,
    • Растворы,
    • Ампулы.

    Для кого

    Препараты железа при низком гемоглобине могут назначаться как взрослым, так и детям:

    • У женщин анемия наблюдается чаще, чем у мужчин, поэтому женщинам следует регулярно сдавать анализ крови и, при необходимости, принимать железосодержащие препараты.
    • Для беременных разработаны сбалансированные лекарственные комплексы для поднятия уровня гемоглобина.
    • Анемия может появиться и у детей. Для нормализации уровня железа в крови прописываются специальные детские лекарства.

    Противопоказания

    Средства для поднятия уровня гемоглобина обладают определенными противопоказаниями. Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Особое внимание стоит уделить людям с:

    • Индивидуальной непереносимостью компонентов;
    • Нарушениями механизма усваивания железа;
    • Анемией не железодефицитного характера.

    ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

    Список литературы:

    1. [1] Руководство по первичной медико-санитарной помощи. А. А. Баранов, Денисов И.Н., Чучалин А.Г. ГЭОТАР-Медиа, 2006. — 1584 с.

    как самостоятельно повысить в домашних условиях

    Гемоглобин насыщает ткани кислородом. При его нехватке отмечается ухудшение самочувствия, появляется слабость, вялость, головокружение, происходят сбои в работе внутренних органов. В запущенных случаях это может закончиться даже летальным исходом. Поэтому важно поддерживать гемоглобин на должном уровне.

    Содержание:

    Функции гемоглобина

    Гемоглобин представляет собой сложные соединения, в которых присутствуют белки и железо. Гемоглобин захватывает кислород, начинается процесс его окисления и транспортировки по всем тканям в организме.

    При нехватке обнаруживается анемия, проявляемая в разных формах. Отмечаются сбои в работе центральной нервной системы, ослабевает иммунитет. Это приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, вирусным и инфекционным заражениям.

    Симптомы нехватки гемоглобина

    Нехватка гемоглобина может быть спровоцирована частыми стрессами, открытыми кровотечениями, гормональными сбоями, болезнями внутренних органов, неправильным питанием. Дефицит также отмечается у доноров. Частые симптомы:

    • бледная кожа;

    • синий носогубный треугольник;

    • частые боли в мышцах и голове;

    • учащенное или нарушенное сердцебиение;

    • светлые пятна под ногтями;

    • ухудшение состояния волос;

    • шум в ушах.

    Человек начинает себя плохо чувствовать, исчезает аппетит, чувствует постоянную усталость.

    Как повысить гемоглобин

    Увеличить уровень гемоглобина можно лекарственными препаратами (прописывает врач), корректировкой рациона питания, народными способами. Для беременных и пожилых людей есть свои особенности.

    Также важно вести правильный и активный образ жизни, не забывать отдыхать (полноценный сон). Гемоглобин может понижаться из-за курения, частого приема алкогольных напитков.

    Лекарственные препараты

    Перед приемом медицинских препаратов стоит проконсультироваться со специалистом. Он сможет определить правильную дозировку, схему лечения. Эти моменты определяются для каждого пациента индивидуально.

    Недорогим и простым препаратом является гематоген. Его можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Имеет некоторые противопоказания, с которыми стоит ознакомиться заранее.

    К другим известным средствам относят «Тотему», «Дурулем», «Мальтофер», мумие.

    Витамины

    Стоит приобрести витаминные комплексы, в которых присутствует железо. Суточная доза – 30-50 мг. Популярным комплексом является «Фенюльс» в форме капсул и жевательные таблетки «Феррум Лек».

    Питание

    Вместо черного чая лучше пить зеленый. В рацион необходимо включить салат со свежим болгарским перцем, зеленью, морковкой и яблоками. Заправить можно соком лимона.

    Достаточно железа содержится в красных ягодах, из которых можно готовить свежие соки. Шоколад можно есть черный или темный. Много железа также присутствует в устрицах, морской капусте, свинине, говядине, баранине, горохе, гречке, кураге, грушах, сушеных яблоках, фасоли, куриных яиц.

    Травы

    Есть немало трав, которые помогут повысить гемоглобин. Это может быть настойка из клевера, зверобоя, Иван Чай. Нужно смешать травы и залить стаканом горячей воды. Такую настойку нужно принимать каждый день. Заметный результат отмечается от рябины, чеснока, шиповника. 

    Народные способы

    Не нужно сбрасывать со счетов проверенные временем народные рецепты. Не стоит ожидать мгновенного результата за пару дней. Заметный эффект можно наблюдать через 10-14 дней.

    К простым и эффективным народным рецептам относят:

    1. 220 г измельченных грецких орехов соединить с темным медом и гречкой. Принимать смесь с утра на голодный желудок за 20-30 минут до приема пищи по 2 столовые ложки. Не запивать водой.

    2. Взять в равных пропорциях изюм, курагу, чернослив, грецкие орехи. Измельчить ингредиенты (должен получиться полный стакан). Добавить цедру 2х лимонов и 200 г меда. Полученную смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

    3. Листья трехлетнего алоэ подержать в холодильнике 3 дня. После этого измельчить их вместе с лимоном с помощью блендера. Добавить мед. Должна получиться густая масса. Принимать по 25 г 3 раза на день.

    4. Взять курагу, грецкие орехи (предварительно измельчить), изюм и мед, все смешать и принимать 3 раза на день по 1 ст. л.

    5. Из свеклы и морковки сделать свежий сок. Выпивать по стакану каждое утро на голодный желудок за 10 минут до завтрака. Заметный результат можно наблюдать уже через 3 дня.

    6. Быстрого и хорошего результата можно добиться, если каждое утро есть по 2 ст. л. пророщенной пшеницы. Нужно добавить немного сухофруктов и меда. 

    7. Соединить 120 мл натурального морковного сока со 100 мл кипяченого молока. Выпивать каждое утро на голодный желудок.

    8. В равном количестве соединить сок свеклы, лимона и моркови. Добавить немного меда и коньяка, перемешать все ингредиенты. Хранить нужно в стеклянной емкости, завернутую в фольгу. Поставить банку на 3 часа в холодильник. После можно выпивать по 1 ст. л. 3 раза на день.

    Если в рецептах указан мед, то лучше выбирать темные сорта (лучше усваивают железо).

    Повышение гемоглобина у беременных женщин и пожилых людей

    У пожилых людей из-за нехватки гемоглобина появляется анемия. Поэтому каждый день в рационе должна присутствовать железосодержащая пища.

    Для укрепления иммунитета лучше дополнить рацион травяными отравами, гранатовым и клюквенным соком, который помогает еде лучше усваиваться, что в совокупности положительно отражается на здоровье.

    Для беременных женщин некоторые способы повышения гемоглобина могут быть недоступны. Но для женщин в положении есть несколько хороших советов.

    Потреблять побольше индейки и говяжьего мяса. Особенно полезен язык и сердце. Достаточно каждый день потреблять 100 г указанных продуктов.

    Также добавить в рацион фасоль, рожь и другие зерновые и бобовые культуры. 



    Как повысить гемоглобин?

    Такой вопрос часто задают пациенты, но ответить на него однозначно не возможно. Нужно знать причину, почему отмечается снижение гемоглобина. При уменьшении общего количества гемоглобина, чаще всего проявляющееся уменьшением его концентрации в единице объема крови, мы говорим о наличии у человека анемии, точнее малокровия.

    Основной причиной понижения уровня гемоглобина является дефицит железа, который может возникнуть при снижении его общего содержания в организме. Причинами дефицита железа, в свою очередь, могут быть:

    • недостаточное получение его с пищей;
    • нарушение всасывания железа;
    • кровопотери.

    Недостаточное содержание железа в рационе обычно бывает связано с преобладанием в нем растительной пищи. Так, алиментарная недостаточность железа нередко наблюдается среди вегетарианцев. Это обстоятельство дополнительно отягощается недостаточностью витамина В12, содержащегося в животных продуктах.

    Железодефицитная анемия развивается при нарушении всасывания железа в кишечнике. К такому состоянию могут привести различные патологические изменения двенадцатиперстной кишки и верхних отделов тонкой кишки. Нарушение всасывания железа может возникать после операций на желудке и двенадцатиперстной кишке, удалении части тонкой кишки. В то же время, если при поражениях желудочно-кишечного тракта не страдают желудок и верхний отдел тонкого кишечника, всасывание железа обычно не нарушается. Косвенными причинами нарушения всасывания железа могут стать хронический панкреатит, атрофический гастрит. Всасывание железа может снижаться из-за избыточного содержания в пище ингибиторов всасывания железа – кальций, фосфаты, оксалаты и др.

    Наиболее частой причиной железодефицитной анемии являются кровопотери, особенно длительные, постоянные, хотя и незначительные. Организм теряет больше железа, чем получает из пищи. Если при кровотечениях из носа, маточных кровотечениях к врачу обращаются до развития тяжелых анемий, то желудочно-кишечные кровотечения могут оставаться долго незамеченными и анемия более тяжелая. Причинами таких кровопотерь могут быть эрозии и язвы желудка, эрозии пищевода, варикозное расширение вен пищевода и кардиального отдела желудка, опухоли желудка и кишечника, а так же опухоли других локализаций.

    Встречаются анемии, связанные с дефицитом в организме витамина В12 или (и) фолиевой кислоты. Дефицит витамина В12 в организме может наступить в результате нарушения его всасывания:

    • недостаточная секреция хлористоводородной кислоты, пепсина и внутреннего фактора: из-за атрофии слизистой желудка, оперативного удаления части желудка, токсического воздействия на слизистую оболочку желудка, например алкоголя;
    • поражение тонкой кишки при таких заболеваниях: тяжелый хронический энтерит, дивертикулез, опухоли, спру, целиакия, удаление части тощей кишки;
    • конкурентное поглощение большого количества витамина В12: при инвазии широким лентецом, дисбактериозе кишечника, синдроме слепой кишки (после операции на кишечнике и погрешностях в наложении анастомозов).

    Снижение концентрации гемоглобина может быть вызвано преждевременной гибелью эритроцитов, увеличением скорости разрушения эритроцитов. Такое состояние наблюдается при некоторых иммунных нарушениях (ревматойдный артрит, красная волчанка и др.), длительных инфекционных заболеваниях (гепатиты, пневмонии, туберкулез, хронический пиелонефрит и другие), в результате воздействия лекарств и химических веществ окислительного действия, ядов (укусы змей, пауков, пчел), термических поражений, инфекционных факторов, и др.

    Коррекцию уровня гемоглобина проводят с учетом причины развития анемии. Важной задачей лечения является устранение основного заболевания. Поэтому при определении в крови низкого гемоглобина необходимо пройти целый ряд обследований, чтобы выяснить какая именно это анемия (железодефицитная, В12-дефицитная, связанная с дефицитом фолиевой кислоты, гемолитическая и др.). Далее необходим тщательный диагностический поиск причин малокровия: фиброгастродуоденоскопия, рентгенологическое исследование желудочно-кишечного тракта, УЗИ, обследование кишечника, анализ кала на кровь и яйца гельминтов.

    Лечение хронической железодефицитной анемии у людей должно быть консилиумным. Под этим мы понимаем участие в диагностике и лечении различных специалистов в зависимости от причин, вызвавших железодефицитную анемию (хирург, терапевт, проктолог, эндоскопист, диетолог, уролог и другие). Только такой подход предполагает поиск и устранение причины заболевания. Прежде всего, это касается кровопотерь. Противоанемическая терапия при не устранённых, даже необильных кровопотерях не дает стойкого эффекта.

    В лечении анемии важная роль отводится питанию. Чтобы повысить уровень гемоглобина, рекомендуется употреблять в пищу печень, почки, сердце, белое мясо курицы. Из круп отдайте предпочтение гречке, фасоли, чечевице, гороху и другим бобовым. Среди овощей лучше всего есть томаты, молодой картофель, лук, тыкву, салат. Полезна любая зелень (петрушка, одуванчик, шпинат, укроп). Богатые железом фрукты: лучше зеленые сорта яблок, бананы, гранат, абрикосы, персики, сливы, хурма и айва. Обязательно нужно пить соки: гранатовый, свекольный, морковный. Полезно также есть морепродукты, орехи (особенно грецкие), сухофрукты, шоколад (черный).

    Конечно, лечение анемии всегда включает назначение лекарственных препаратов. Невозможно устранить железодефицитную анемию без препаратов железа, лишь диетой, включающей много железа. Всасывание железа из пищи ограничено, его максимум 2,5мг/сут. Из лекарственных препаратов железа его всасывается в 15-20 раз больше. Тем не менее, пища должна быть полноценной, содержать достаточное количество хорошо всасываемого железа и белка. Лучше препараты железа принимать совместно с аскорбиновой кислотой. Последняя улучшает всасывание железа в кишечнике. Поскольку пища значительно снижает всасывание неорганического железа, более эффективным оказывается прием таблеток перед едой. В виде инъекций препараты железа вводят лишь при наличии специальных показаний. Необходимо помнить, что необоснованное применение препаратов железа способно вызвать тяжелые побочные эффекты. Даже относительно небольшая передозировка может проявляться тошнотой, рвотой, диареей, болью в животе, понижением артериального давления, общей слабостью и другими неприятными симптомами.

    Для профилактики анемии, связанной с недостаточностью витамина В12 или фолиевой кислоты, важно своевременно выявлять и лечить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Лечение В12-дефицитной анемии предполагает устранение вызвавших ее причин: при глистной инвазии необходимым условием излечения является дегельминтизация, при изменении кишечной флоры и диарее применяются ферментные и закрепляющие средства, диетическое питание. Ну, а основное лечение – инъекции витамина В12. Как правило, спустя несколько дней после начала курса инъекций удается заметно повысить уровень гемоглобина в крови.

    И так, в этой статье разобраны только некоторые анемии, на самом деле их значительно больше. Каждый случай пониженного гемоглобина в крови предполагает проведение тщательного обследования. Проблем с повышением гемоглобина не возникает, если точно установлена причина анемии. Правда некоторые анемии требуют довольно длительного курса лечения, а иногда и проведение курсов профилактического лечения. Так что, если у вас понижен гемоглобин, обратите внимание на свое питание и быстрее к врачу для проведения полного обследования.

     

    Токарева Ирина Викторовна руководитель  Городского гериатрического центра 

    Как повысить гемоглобин и бороться с железодефицитной анемией?

    Как повысить гемоглобин и бороться с железодефицитной анемией?

    13.05.2019 14:58

    Уровень гемоглобина в крови является одним из значимых показателей состояния нашего здоровья. Гемоглобин — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов (красных кровяных телец), и отвечает за «доставку» кислорода к нашим органам и тканям.

    Люди с пониженным гемоглобином могут чувствовать вялость, слабость, быструю утомляемость, головокружение, характерны также бледность и сухость кожи, т. е. организм попросту не обеспечивается в достаточной мере кислородом. Уровень гемоглобина можно определить, сдав анализ крови. Для женщин нормой является 120 г/л, для мужчин — 130 г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин — 110 г/л.

    В строительстве гемоглобина участвует, наряду с другими, один очень важный микроэлемент — железо. Именно железодефицитная анемия (малокровие) — наиболее распространённый тип этого заболевания.

    Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В основу профилактики анемии заложены, в первую очередь, принципы правильного питания. Ежедневный пищевой рацион человека должен содержать не менее 20 мг железа, а для беременных женщин эта цифра должна составлять 30 мг. Надо отметить, что женщины каждый месяц теряют в 2 раза больше железа, чем мужчины, и им особенно надо помнить о восполнении этого элемента.

    В списке продуктов, содержащих железо, на первом месте стоит, несомненно, мясо, а именно телятина. Из неё всасывается 22% железа. Немного меньше этот показатель у говядины и свинины. Из рыбы усваивается 11%. Богата железом и печень.

    Раньше больным малокровием рекомендовалось вводить в рацион больше яблок, моркови, граната. Но дело в том, что трёхвалентное железо, входящее в состав овощей и фруктов, практически не усваивается. А вот витамин C, которым богата растительная пища, может существенно усилить всасывание железа, содержащееся в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи нужно употреблять только в сочетании с мясными блюдами. Полезно также после приёма пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в мёде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т.к. они более богаты полезными микроэлементами.

    Значимые дозы железа и меди (которая, кстати, также необходима для нормального процесса кроветворения) присутствуют в зерновых, бобовых и в крупах. Но следует помнить, что эти продукты содержат ещё и фитаты — фосфорные соединения, препятствующие усвоению железа (хотя у них есть и другое, полезное свойство — связывать и выводить шлаки из организма). Снизить их дозу можно, например, при помощи размалывания, замачивания или проращивания. Так, заливая крупу на два часа водой, вы можете значительно снизить их количество.

    А теперь внимание тем, кто любит почаёвничать или отведать ароматного кофе. Чай, и чёрный и зелёный, наряду с кофе содержат большое количество танинов, которые, так же как и фитаты, значительно ограничивают усвоение железа. Так что этими напитками лучше не злоупотреблять. Время от времени их лучше заменять соками и компотами.

    Врачи советуют людям, страдающим железодефицитной анемией, пользоваться чугунной посудой для приготовления блюд. Так, один опыт показал, что приготовление соуса в чугунной кастрюле медленным кипячением в течение 20 минут, увеличило количество железа в блюде в 9 раз!

    Но не забудьте, что избыток железа в крови ещё страшнее его недостатка. Поэтому все наши рекомендации относятся к людям, железодефицит у которых установлен врачом. Правда, в отличие от лекарственных препаратов, железо, получаемое с пищей, просто перестанет усваиваться, если только человек не страдает наследственным гемохроматозом — генетическим заболеванием избыточного всасывания железа. А ещё медь и цинк, также необходимые организму, могут не всасываться из-за того, что он «занят» усвоением железа.

    И, напоследок, ещё об одном занимательном эксперименте, как говорится на злобу дня. Британские учёные провели обследование 164 англичанок, увлекающихся диетами. У 25% девушек была обнаружена выраженная анемия, а тест на уровень их интеллекта в среднем был на 10 баллов ниже. После приёма железосодержащих препаратов, через какое-то время уровень IQ нормализовался. По мнению специалистов более всего подвержены снижению уровня интеллекта женщины, увлекающиеся вегетарианскими диетами. Вот так!

    Ред.


    как повысить низкий гемоглобин, симптомы и лечение анемии — клиника «Добробут»

    Анемия: причины и последствия низкого гемоглобина

    Анемия – заболевание крови, которое может быть вызвано недостатком поступления в организм некоторых микроэлементов. Самым распространенным видом этой патологии является железодефицитная анемия, которая связана с недостатком в организме железа. По статистике, чаще этим заболеванием страдают женщины, что связано с беременностью, кормлением грудью и менструацией. Пациентов с анемией интересует, как повысить гемоглобин в крови – именно этот вопрос и будет рассмотрен в этой статье.

    Причины железодефицитной анемии

    Что означает, если гемоглобин ниже нормы? Это может являться результатом недостаточного поступления в организм железа или нарушений механизма использования этого микроэлемента. Причинами железодефицитной анемии могут стать:

    • поступление железа из продуктов питания в организм недостаточное
    • у организма повышенная потребность в железе
    • нарушение процессов всасывания железа
    • большая кровопотеря
    • длительный прием некоторых лекарственных препаратов
    • недостаток железа врожденного характера (выявляется низкий гемоглобин у новорожденного ребенка)
    • алкогольная зависимость.

    Причины и последствия низкого гемоглобина рассматриваются врачами одновременно, потому что эти понятия взаимосвязаны. Например, большая кровопотеря может привести к анемической коме – патологическое состояние, которое требует оказания экстренной медицинской помощи, а недостаточное поступление железа с продуктами питания может спровоцировать отставание в росте и развитии.

    Степени анемии и признаки заболевания

    Рассматриваемое заболевание может протекать в разной степени тяжести, каждой будут соответствовать определенный уровень гемоглобина в крови:

    • легкая степень – 90 г/л и выше
    • средняя степень тяжести – уровень гемоглобина опустился ниже 90 г/л, но не перешагнул границу в 70 г/л
    • тяжелая степень – показатели гемоглобина составляют менее 70 г/л.

    Степени анемии имеют отличительные признаки. Например, при легкой степени заболевания человек вообще не ощущает каких-либо изменений в организме, а когда уровень гемоглобина опускается ниже, то будут отмечаться:

    • одышка при небольших физических нагрузках
    • слабость в мышцах
    • постоянное ощущение усталости
    • тусклость волос, ломкость/расслоение ногтей
    • частые инфекционные заболевания.

    Признаки анемии у женщин при беременности – бледность кожных покровов, холодные верхние конечности, легкие головокружения, повышенная сонливость, слабость в мышцах.

    Симптомы и лечение анемии тесно связаны, потому что врачи в первую очередь будут повышать уровень гемоглобина, а параллельно с этим проводить симптоматическую терапию, которая поможет восстановить общее самочувствие пациента.

    Как лечат анемию

    Многие знают, что есть продукты, повышающие гемоглобин, – именно они и должны стать основой при составлении меню человеку с диагностированной железодефицитной анемией. К таким «лечебным» продуктам относятся:

    • творог и коровье молоко
    • печень куриная, говяжья и свиная
    • плоды шиповника
    • чернослив
    • морская капуста
    • черная смородина
    • мясо кролика
    • яичный желток
    • миндаль
    • гречка
    • яблоки.

    Очень важно составить рациональное меню, а для этого как раз и нужно знать, какие продукты повышают гемоглобин. Но врачи подчеркивают важность полноценного питания, нельзя делать приоритетными блюда из вышеуказанных продуктов – в противном случае может произойти переизбыток железа в организме, что тоже не является нормой и приводит к тяжелым осложнениям.

    В некоторых случаях врачи сталкиваются с проблемой анемии тяжелой степени, и тогда перед ними встает вопрос, как быстро поднять гемоглобин – продукты питания сделают это медленно, плавно и уверенно. Если необходимо оказать быструю помощь человеку с железодефицитной анемией, то ему назначают препараты железа – при сниженном гемоглобине они окажут быстрый эффект. Как правило, в приоритете следующие лекарственные препараты:

    • Гемофер пролонгатум
    • Ферро-фольгамма
    • Сорбифер Дурулес
    • Феррум Лек.

    Нередко больным с анемией назначают аскорбиновую кислоту, фруктозу – эти медикаменты улучшают всасывание железа.

    Переливание крови при низком гемоглобине проводится только в том случае, если терапия медикаментами и соблюдение диетического режима не дают положительных результатов. Обычно показаниями к такой процедуре являются сильная кровопотеря (времени на медленное восстановление уровня гемоглобина просто нет), неуклонное снижение артериального давления, предстоящие роды/хирургическое вмешательство у человека с диагностированной анемией.

    Чем опасен низкий гемоглобин? При отсутствии лечения анемии происходит нарушения в работе всех органов и систем, могут поражаться ткани головного мозга, развивается сердечная и печеночная недостаточности – состояния, которые в большинстве случаев приводят к инвалидности или летальному исходу.

    Всю информацию о профилактике и диагностике анемии, принципах лечения и быстром повышении уровня гемоглобина можно получить на нашем сайте https://www.dobrobut.com/.

    Связанные услуги:
    Кардиологический Check-up
    Терапевтический стационар

    КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО! — Республиканский центр крови МЗ РТ

    Гемоглобин – важнейший элемент, который входит в состав крови, обеспечивая слаженную работу всего организма.

    В чем заключается его уникальная функция?

    Гемоглобин транспортирует в каждую клетку крови жизненно необходимый кислород, забирая углекислый газ. Таким образом он очищает организм от продуктов распада. Поэтому без преувеличения можно утверждать, что гемоглобин отвечает за жизнедеятельность организма в целом.

    Железо, в свою, очередь является незаменимым элементом, который содержится в каждой клетке тела, оно:

    — Помогает строить эритроциты.

    — Поддерживает функции клетки.

    — Переносит кислород из легких в каждую клетку тела.

    Когда в организме имеется достаточное количество железа, вы, как правило, чувствуете себя хорошо, имеете больше энергии. Вы можете регулярно сдавать кровь. Однако, если железа не хватает организму, снижается гемоглобин. Чтобы не допустить этого, донор должен обязательно соблюдать интервалы между донациями и правильно сбалансированно и разнообразно питаться.

    Каким же является нормальный показатель гемоглобина?

    Для мужчин он должен быть не меньше 130 г/л и не больше 170 г/л;

    для представительниц прекрасного пола – 120-150 г/л,

    а для детей – 120-140г/л.

    Что делать, чтобы не допустить снижение гемоглобина?

    Полноценное питание помогает сохранять хорошее самочувствие и предотвращать появление болезней, ведь от баланса поступающих в кровь витаминов зависит качество функционирования органов.

    Чем рекомендовано питаться донору в случае снижения гемоглобина?

    Продукты животного происхождения: Мясо говядины, курицы, телятины, баранины, свинины, печень говяжья, свиная, куриная, телячья, яйца (особенно яичный желток).

    Морепродукты: Креветки, моллюски, гребешки, морская капуста.

    Овощи, бобовые, крупы: Шпинат, горох, брокколи, фасоль, капуста, чечевица, гречневая крупа, овсяные хлопья.

    Фрукты, сухофрукты, орехи: Арахис, персик, курага, фундук, чернослив, изюм, хурма, груша, грецкие орехи, яблоки, абрикосы, шиповник.

    Важно!

    Для лучшего усвоения железа рекомендовано употреблять продукты, содержащие витамин С: цитрусовые, красный и желтый перцы, помидоры, шиповник и др.

    Стоит помнить:

    Некоторые продукты питания и напитки могут уменьшить усвояемость железа. Вот некоторые из них:

    Кофе или чай, лекарства, такие как антациды, продукты с высоким содержанием кальция (например, молоко или сыр). Это не означает, что вы должны убрать эти продукты и напитки из рациона, вы должны избегать употребления этих продуктов совместно с продуктами богатыми железом.

    В случае, если ваш гемоглобин снизился и не поднимается, вам необходимо проконсультироваться с терапевтом по месту жительства.

    естественных способов увеличить количество тромбоцитов

    Основные моменты

    • Гемоглобин — это белок, богатый железом, который присутствует в красных кровяных тельцах.
    • Важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.
    • Есть вероятность, что у вас анемия

    Как увеличить гемоглобин: Гемоглобин — это богатый железом белок, который присутствует в красных кровяных тельцах и отвечает за перенос кислорода по всему телу. По мнению экспертов в области здравоохранения, для правильного функционирования организма важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови, который составляет от 14 до 18 г / дл для взрослых мужчин и от 12 до 16 г / дл для взрослых женщин.Когда уровень тромбоцитов или гемоглобина в крови снижается, это может вызвать слабость, плохой аппетит, головные боли, усталость, одышку, головокружение и учащенное сердцебиение. Если уровень гемоглобина значительно упадет, есть вероятность, что у вас анемия. На самом деле, говорят, что большинство девочек в Индии страдают дефицитом железа и анемией. Чтобы обеспечить наличие тромбоцитов в крови, вы должны потреблять продукты, богатые железом, и другие продукты, содержащие необходимые питательные вещества, такие как фолиевая кислота, витамин С и другие.Мы предлагаем список продуктов, которые помогут повысить уровень гемоглобина.

    Продукты, которые помогают повысить уровень гемоглобина:

    1. Увеличьте потребление фолиевой кислоты

    Фолиевая кислота, витамин B-комплекса, необходим для выработки красных кровяных телец, а дефицит фолиевой кислоты автоматически приводит к низкому уровню гемоглобин. Некоторые из хороших источников фолиевой кислоты — бананы, брокколи, куриная печень, зародыши пшеницы, сушеные бобы, листовые овощи и ростки. Фактически, свекла — один из самых богатых источников фолиевой кислоты.

    2. Пейте чай из крапивы.

    Крапива — это трава, которая является отличным источником витаминов B и C, а также железа, которые играют ключевую роль в повышении уровня гемоглобина. Добавьте две чайные ложки сушеных листьев крапивы в чашку горячей воды и дайте настояться примерно 10 минут. Процедите и добавьте немного меда. Пейте дважды в день.

    3. Нагрузка витамином C

    Важно принимать комбинацию железа и витамина C, поскольку последний представляет собой молекулу, богатую носителями, которую можно использовать для лучшего усвоения железа.Ешьте продукты, богатые витамином С, такие как лимон, апельсины, папайя, клубника, брокколи, грейпфрут, помидоры и болгарский перец.

    как увеличить гемоглобин естественным путем: важно принимать комбинацию железа и витамина C

    4. Ешьте много продуктов, богатых железом

    Дефицит железа является наиболее частой причиной низкого уровня гемоглобина . К продуктам, богатым железом, относятся зеленые листовые овощи, такие как шпинат, свекла, тофу, спаржа, куриная печень, семена тыквы, финики, изюм, пальмовый сахар и амла.

    5. Не забудьте добавить больше яблок

    Яблоко помогает поддерживать нормальный уровень гемоглобина, так как оно богато железом и другими полезными питательными веществами, необходимыми для здорового количества гемоглобина. Вы можете съесть одно яблоко в день или пить сок из половинки яблочного и половинного свекольного сока два раза в день.

    6. Избегайте блокаторов железа

    Старайтесь не употреблять кофе, чай, колу, вино или пиво, которые обычно считаются блокаторами железа, особенно если у вас уже низкий уровень гемоглобина.

    Ешьте больше этих продуктов и избегайте вредных блокаторов железа. В случае значительного падения уровня гемоглобина обратитесь к врачу.

    Ожидание реакции на нагрузку …

    Как увеличить гемоглобин: 7 естественных способов улучшить гемоглобин

    «Гемоглобин — это богатый железом белок, присутствующий в красных кровяных тельцах и отвечающий за перенос кислорода по всему телу. тело. Для правильного функционирования вашего тела необходимо поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови i.е. От 14 до 18 г / дл для взрослых мужчин и от 12 до 16 г / дл для взрослых женщин. Когда уровень гемоглобина падает, это может вызвать слабость, утомляемость, головные боли, одышку, головокружение, плохой аппетит и учащенное сердцебиение. Если уровень гемоглобина значительно снижается, состояние может быть диагностировано как анемия, и симптомы могут стать серьезными », — говорит д-р Манодж К. Ахуджа, больница Фортис.
    Согласно отчету ЮНИСЕФ, опубликованному в 2011 году, около 56% индийских девочек-подростков могут страдать анемией. В отчете также говорится, что «такие проблемы, как недоедание и анемия, затрагивают значительную часть населения Индии».

    Производство гемоглобина важно для вашего тела, и железо и витамины группы B, а также витамин C играют важную роль. Совершенно необходимо соблюдать правильную диету, чтобы поддерживать оптимальный уровень гемоглобина. Для этого вам необходимо увеличить потребление продуктов, которые помогают в синтезе гемоглобина. Сказав это, давайте узнаем, как увеличить гемоглобин.

    Кому нужно больше железа?
    «Железо нужно всем, но люди, особенно чувствительные к низкому гемоглобину, — это менструирующие женщины, беременные женщины, растущие дети и пациенты, выздоравливающие после болезней», — добавляет доктор.Ахуджа. «Это решающий этап, когда у женщины начинается менструация, потому что организм теряет много крови. В этот момент вашему организму нужно больше железа, поэтому, если вы не примете меры предосторожности на раннем этапе, это может привести к анемии у женщин. будущее », — говорит доктор Аншул Джайбхарат, диетолог из Дели. Мы поговорили с экспертами и перечислили естественные способы восстановления гемоглобина до нормального уровня. Продолжительность использования этих эффективных средств зависит от вашего состояния. уровень гемоглобина и как часто ваш врач проверяет его на улучшение.


    7 естественных способов увеличения гемоглобина


    1. Ешьте продукты, богатые железом Согласно Национальному совету действий при анемии, дефицит железа является наиболее частой причиной низкого уровня гемоглобина. «К основным продуктам, богатым железом, относятся зеленые листовые овощи, такие как шпинат, свекла, тофу, спаржа, куриная печень, цельное яйцо, устрицы, яблоко, гранат, абрикос, арбуз, чернослив, семена тыквы, финики, миндаль, изюм, амла и джаггери », — добавляет д-р.Аншул Джайбхарат.

    Тип еды Название
    Вегетарианский шпинат, тофу, спаржа, брокколи, зеленый горошек, помидоры, сладкий перец, цветная капуста, картофель, листья пажитника, фасоль,
    Фрукты Свекла, гранат, арбуз, яблоко, абрикос, апельсины, клубника, папайя, виноград, банан, персик, хурма, шелковица, гуава, личи, киви
    Не вегетарианец Целое яйцо, куриная печень, устрицы, мясо, морепродукты, красное нежирное мясо, моллюски
    Прочие продукты финики, миндаль, амла, изюм, чернослив, семена тыквы, сушеные бобы, крапива, зародыши пшеницы, ростки, арахис, листья колоказии, соя, смородина, бобовые (соя орехи, красная фасоль, нут, черноглазый горох, черная фасоль, чечевица, фасоль) крахмал и зерна, коричневый рис, темный шоколад, цельнозерновые, йогурт, даал, раджма, семена кунжута

    900 02


    Сколько железа нужно человеку ежедневно?

    Хотя это может варьироваться в зависимости от возраста, веса, уровня питания и пола, в целом эксперты считают, что взрослому мужчине требуется до 8 мг / день, а женщинам в возрасте от 18 до 50 лет — около 19 мг / день. (Также читайте: «Фрукты от анемии: употребляйте эти 6 фруктов, чтобы повысить гемоглобин»)

    К продуктам, богатым железом, относятся зеленые листовые овощи, куриная печень, цельное яйцо, устрицы, яблоко, гранат, абрикос и т. Д. и другие.


    2. Увеличьте потребление витамина C
    «Важно иметь комбинацию железа и витамина C, поскольку последний представляет собой молекулу, богатую носителями, которую можно использовать для лучшего усвоения железа», — говорит д-р.Анжу Суд, диетолог из Бангалора. Ешьте продукты, богатые витамином С, такие как апельсины, лимон, клубника, папайя, сладкий перец, брокколи, грейпфрут и помидоры. (Также читайте: 6 лучших продуктов, богатых витамином C)

    Ешьте продукты, богатые витамином C, такие как апельсины, лимон, клубника, папайя, сладкий перец, брокколи, грейпфрут и помидоры. Изображение предоставлено: iStock


    3. Увеличьте потребление фолиевой кислоты
    «Фолиевая кислота, витамин B-комплекса, необходим для выработки красных кровяных телец, а дефицит фолиевой кислоты автоматически приводит к низкому уровню гемоглобина», говорит докторАхуджа, больница Фортис. Некоторыми хорошими источниками фолиевой кислоты являются зеленые листовые овощи, ростки, сушеные бобы, зародыши пшеницы, арахис, бананы, брокколи и куриная печень. «Свекла также настоятельно рекомендуется для увеличения количества красных кровяных телец в организме, поскольку она богата фолиевой кислотой, а также железом, калием и клетчаткой», — говорит диетолог и диетолог Шила Кришнасвами.

    Свекла также настоятельно рекомендуется для увеличения количества эритроцитов в организме. Изображение предоставлено: iStock


    4.Яблоко (или гранат) в день убережет доктора
    Яблоко в день может помочь поддерживать нормальный уровень гемоглобина, поскольку яблоки богаты железом и другими полезными для здоровья компонентами, необходимыми для нормального уровня гемоглобина. Вы можете съесть 1 яблоко в день или пить сок, приготовленный из ½ стакана яблочного и свекольного сока, два раза в день. Добавьте немного имбиря или лимонного сока для дополнительного аромата. «Гранат также богат железом, кальцием, клетчаткой и белком. Его пищевая ценность может помочь увеличить гемоглобин и способствовать здоровому кровотоку », — говорит д-р.Джайбхарат.


    Яблоки богаты железом и другими полезными для здоровья компонентами, необходимыми для поддержания нормального уровня гемоглобина. Изображение предоставлено: iStock

    5. Пейте чай из крапивы
    «Крапива — это трава, которая является хорошим источником витаминов группы В, железа, витамина С и может играть ключевую роль в повышении уровня гемоглобина», — говорит доктор Адарш. Кумар, терапевт, Национальный институт сердца. Все, что вам нужно сделать, это добавить 2 чайные ложки сушеных листьев крапивы в чашку горячей воды и дать настояться 10 минут.Затем процедите и добавьте немного меда. Пейте дважды в день.

    Крапива — это трава, которая является хорошим источником витаминов группы B, железа, витамина C и может играть ключевую роль в повышении уровня гемоглобина. Изображение предоставлено: iStock

    6. Избегайте блокаторов железа
    Избегайте продуктов, которые могут блокировать способность вашего организма усваивать железо, особенно если у вас низкий уровень гемоглобина, например кофе, чай, напитки с колой, вино, пиво и т. Д.


    Не ешьте продукты, которые могут блокировать способность вашего организма усваивать железо.Изображение предоставлено: iStock

    7. Упражнение
    Настоятельно рекомендуются тренировки от умеренной до высокой интенсивности, потому что, когда вы занимаетесь спортом, ваше тело производит больше гемоглобина, чтобы удовлетворить растущую потребность организма в кислороде. Лучше всего придерживаться сбалансированной диеты. способ обеспечить ежедневное поступление всех необходимых питательных веществ. Попросите своего специалиста по здоровью посоветовать способы улучшить свой рацион и повысить уровень гемоглобина.

    Лучшие продукты, богатые железом для повышения гемоглобина: 10 лучших продуктов для повышения уровня гемоглобина в крови

    Гемоглобин — это богатый железом белок, содержащийся в красных кровяных тельцах, который отвечает за перенос кислорода во все части тела.Они переносят кислород из легких во все другие клетки и ткани тела и помогают в их правильном функционировании. Он также переносит углекислый газ из клеток в легкие для изгнания. По сути, гемоглобин — это очень важный белок, необходимый для здорового образа жизни, и снижение уровня этого белка может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Также прочтите — Могу ли я тренироваться при пустом желудке? Диетолог, Маниша Чопра Answers

    Уровень гемоглобина в организме женщин, как правило, ниже, чем у мужчин, из-за ежемесячной потери крови во время менструации.Как правило, уровень гемоглобина, необходимый взрослым мужчинам для здорового образа жизни, составляет от 14 до 18 г / дл, а для взрослых женщин — от 12 до 16 г / дл. Когда уровень гемоглобина в крови падает, вы можете испытывать один или несколько из следующих симптомов: усталость, слабость, одышку, головокружение, головные боли, бледность кожи, ломкость ногтей, учащенное сердцебиение и плохой аппетит. Если он опускается ниже допустимого уровня, состояние называется анемией, также известной как дефицит железа. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Лучшие продукты с витамином C: 10 лучших фруктов и овощей, богатых витамином C Также читайте — Всемирный день ЭКО: Что такое ЭКО? Процедура, побочные эффекты, объясненные доктором.Gurpreet Singh Kalra

    С дефицитом железа можно бороться, соблюдая строгую диету, включающую продукты, богатые железом, фолиевой кислотой и витаминами C и B12. Эти питательные вещества также доступны в форме таблеток или капсул в качестве пищевых добавок, легко доступных в медицинских магазинах. Эти добавки можно принимать после надлежащего совета врача. Но здесь. мы собираемся обсудить продукты, которые необходимо включать в свой рацион, чтобы естественным образом повысить уровень гемоглобина. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Простые рецепты с яблоками для похудания: 4 гениальных и полезных способа есть яблоки во время диеты Также читайте — Хотите научиться йоге? Попробуйте эти 5 простых асан йоги для начинающих | Продемонстрировано экспертом Dr.Пурнаджита Сен

    Это 10 самых богатых железом продуктов, которые могут улучшить уровень гемоглобина в крови:

    1. Красная свекла

    Красная свекла обычно полезна для вашей кожи и волос и обычно рекомендуется в случае дефицит железа, так как он помогает в регенерации красных кровяных телец. Также его назначают для лечения нарушений менструального цикла и симптомов менопаузы. Кроме того, он полезен для увеличения мышечной силы и мощности. Они содержат антиоксиданты и способны уменьшить воспаление кожи и клеток.Также известно, что свекла полезна для улучшения пищеварения и снятия запоров. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Уловки, чтобы питаться здоровым в 2017 году: 5 простых и практичных способов здорового питания в новом году

    2. Красное мясо

    Красное мясо без жиров, такое как говядина, является одним из самых эффективных продуктов, когда речь идет о лечении анемии. Около 85 г говядины содержат 2,1 мг железа. Кроме того, красное мясо богато гемовой разновидностью железа, которое легко усваивается кровью, что приводит к более быстрому повышению уровня гемоглобина в крови.Выбирайте сорта без жира, такие как говяжий фарш и говядина сирлион. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Диеты для похудания: небольшие изменения в диете, которые помогут вам быстрее сбросить килограммы!

    3. Коричневый рис

    Коричневый рис — это суперпродукт для здоровья, который используется при лечении ряда заболеваний, включая проблемы с холестерином и расстройства пищеварения. Однако они также богаты железом и могут значительно улучшить гемоглобин в крови. Коричневый рис содержит 0,52 миллиграмма железа на 100 граммов.Это также полезно для похудения. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Лучшие пищевые пары для похудения: 5 лучших суперпродуктовых пар, чтобы похудеть быстрее

    4. Тыквенные семечки

    Тыквенные семечки являются отличным источником необходимых минералов, фосфора, магния, марганца и меди. а также хорошие источники минералов цинка и железа. Для вегетарианцев и веганов семена тыквы особенно полезны для повышения уровня гемоглобина, поскольку они являются богатейшими источниками железа в растительной диете.Они также содержат большое количество естественного хлорофилла, поэтому он подщелачивает и естественным образом очищает организм. Тыквенные семечки доступны на рынке в виде сырых и органических семян, а также как часть протеиновых порошков.

    5. Темный шоколад

    Темный шоколад, содержащий более 80 процентов какао, отлично подходит для естественного повышения уровня гемоглобина в крови. Помимо того, что шоколад богат витаминами, минералами и антиоксидантами, он также богат железом: в одном батончике среднего размера содержится целых 6 штук.9% суточной нормы потребления железа. Они также содержат антиоксиданты флаваноиды, которые защищают кожу от воспалений. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Лучшие продукты для повышения выносливости: 10 лучших продуктов для повышения выносливости и выносливости

    6. Сушеные фрукты и орехи

    Сухофрукты не только питательны, но и являются отличными вегетарианскими / веганскими закусками для люди, желающие похудеть. Изюм содержит большое количество железа. Орехи также содержат большое количество железа: около 30 граммов миндаля содержат около шести процентов суточной нормы железа.Посыпьте немного хлопьев или овсяных хлопьев или даже йогуртов и мороженого. Изюм также можно использовать в качестве натуральных подсластителей вместо сахара, когда вы хотите похудеть. Это богатые питательными веществами продукты, которые также богаты клетчаткой, благодаря чему вы дольше чувствуете сытость.

    7. Зеленые овощи

    Теперь вы знаете секрет стальных мускулов моряка Попая. Зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи, являются богатыми вегетарианскими источниками железа.Брокколи богата фолиевой кислотой, комплексной витамином B, которая необходима для образования красных кровяных телец в организме. Шпинат также богат витамином С, который способствует усвоению железа в крови. Кроме того, зелень низкокалорийна и, следовательно, может способствовать снижению веса, а также является хорошим источником пищевых волокон, поэтому она способна улучшить здоровье пищеварительной системы. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Лучшие фрукты для похудения: 10 лучших фруктов для быстрого естественного сжигания жира!

    8. Морепродукты и устрицы

    Морепродукты в целом полезны для здоровья, так как они богаты белками.Сардины или трале , скумбрия или бангда и индийский лосось или раава — это рыбы, которые являются отличными источниками железа. Кроме того, хорошими источниками железа являются моллюски, устрицы, мидии и креветки. Устрицы также богаты антиоксидантами и способствуют здоровью кожи и сердца.

    9. Цельнозерновые

    Квиноа, пшеница, обогащенные злаки, овсянка и другие цельнозерновые продукты способны повышать гемоглобин, поскольку они богаты железом.Кроме того, они также способствуют снижению веса, улучшают пищеварение и контролируют уровень холестерина в крови, поскольку богаты пищевыми волокнами и другими важными питательными веществами.

    10. Яблоки

    Древняя мудрость гласит, что включение одного яблока в день в свой рацион ведет к здоровому образу жизни. Это связано с тем, что яблоки необходимы для поддержания уровня гемоглобина в крови, поскольку они являются одними из самых богатых железом фруктов. Яблоки также способствуют похуданию, поскольку в них мало калорий.Вы также можете добавить их в миску с хлопьями или овсяными хлопьями, добавить их в салаты, чтобы придать им немного сладости, или добавить их в коктейли, молочные коктейли или фруктовые соки.

    Факторы, увеличивающие / уменьшающие гемоглобин + гены гемоглобина

    Являясь важной частью красных кровяных телец, гемоглобин доставляет кислород ко всем частям тела. В этом посте мы рассмотрим факторы, которые естественным образом изменяют (увеличивают или уменьшают) гемоглобин. Кроме того, мы также рассматриваем гены и SNP, которые влияют на уровень гемоглобина.

    Факторы, повышающие гемоглобин

    Низкий уровень гемоглобина может быть индикатором основного заболевания или расстройства, требующего медицинской помощи. Прежде чем пытаться повысить уровень гемоглобина самостоятельно, поговорите со своим врачом о соответствующих стратегиях, которые могут включать некоторые из вещей, обсуждаемых в этом разделе. Никогда не используйте какие-либо стратегии, описанные в этом разделе, вместо того, что прописал ваш врач.

    1) Продукты, богатые железом

    Дефицит железа является наиболее частой причиной низкого гемоглобина (Hb).

    Употребление богатой железом пищи (например, красного мяса, яиц, овощей и зерновых) обычно является лучшим способом увеличить содержание железа в крови [1].

    Около 10% потребляемого вами железа всасывается в кровоток [1].

    Исследование 40 молодых людей показало, что трехнедельный прием листовых зеленых овощей с маслом привел к значительному увеличению гемоглобина на 9%. По мнению авторов исследования, употребление масла вместе с овощами может увеличить биодоступность некоторых питательных веществ [2].

    2) Добавки железа

    Добавки железа значительно повышают уровень гемоглобина у людей с дефицитом железа [3].

    У девочек с дефицитом железа пять месяцев приема добавок железа были связаны с увеличением гемоглобина на 0,52 г / дл больше, чем у девочек, которые не принимали добавки (279 школьниц) [4].

    Прием слишком большого количества железа может вызвать расстройство желудка и в крайних случаях вызвать повреждение тканей. Тем не менее, добавки с железом не повышают уровень гемоглобина выше нормальных значений.[3].

    3) Витамины

    Если у вас дефицит витаминов, необходимых для производства красных кровяных телец, устранение этого дефицита должно восстановить нормальные значения гемоглобина.

    Во-первых, важно иметь достаточное количество фолиевой кислоты и B12. Недостаток этих витаминов вызывает анемию (низкий уровень гемоглобина) [5].

    Витамины A, D и E также могут быть полезны при дефиците [6, 7, 8].

    Обработка витамином А увеличивала выработку эритропоэтина (ЭПО), стимулятора выработки красных кровяных телец [9].

    Добавки с витамином А увеличивают гемоглобин у детей (2397 и 81 человек) [10, 9].

    Эти добавки также повышали гемоглобин у беременных (152 и 190 человек) [11, 12].

    Добавление бета-каротина значительно увеличивало уровень гемоглобина (11%) у молодых здоровых взрослых (40 человек) [2]. В организме он превращается в витамин А.

    Дефицит витамина D также был связан с более низким уровнем гемоглобина (метаанализ, 7 исследований, 5183 участника) [13].

    Кроме того, исследование показало, что добавление высоких доз витамина D увеличивает уровень гемоглобина у находящихся на ИВЛ взрослых пациентов в критическом состоянии (пилотное исследование, 30 человек) [14].

    Наконец, было показано, что добавление витамина Е также улучшает уровень гемоглобина у здоровых взрослых с легкой анемией (86 и 60 человек) [15].

    Поговорите со своим врачом, чтобы определить, есть ли у вас дефицит любого из этих витаминов и подходят ли вам добавки.

    4) Минералы

    Цинк, медь и селен являются микроэлементами, которые важны для поддержания адекватного уровня гемоглобина.

    Цинк играет важную роль в производстве энергии из железа [16].

    Исследование показало, что пациенты с низким уровнем цинка имеют более высокий риск развития анемии (503 пациента) [17].

    Добавление цинка к лечению железом дополнительно увеличивает гемоглобин, улучшает показатели железа и оказывает положительное влияние на диарею у детей с анемией [18].

    Добавки цинка и витамина C повышают уровень гемоглобина у пациентов с малярией (витамин C увеличивает абсорбцию железа) [19].

    Селен и медь также связаны с анемией, и добавки полезны, если у вас их дефицит [5].

    Поговорите со своим врачом, чтобы определить, есть ли у вас дефицит любого из этих минералов и подходят ли вам добавки.

    5) Высота

    На больших высотах кислорода меньше; чтобы компенсировать это, организм производит больше эритроцитов и гемоглобина. Условия, имитирующие большую высоту, значительно повышали уровень гемоглобина у пациентов с анемией в терминальной стадии почечной недостаточности [20].

    Некоторые спортсмены сознательно тренируются на большой высоте, чтобы повысить уровень гемоглобина и улучшить спортивные результаты.Три недели традиционных высотных тренировок на высоте 2050 метров увеличивают выработку красных кровяных телец даже у спортсменов мирового класса на выносливость [21].

    В исследовании 10 спортсменов-ориентировщиков сборной Швейцарии, которые жили на высоте 2500 метров (18 часов в день) и тренировались на высоте 1800 и 1000 метров над уровнем моря в течение 24 дней, улучшили как уровень гемоглобина, так и время бега на 5000 м по сравнению с спортсмены, тренировавшиеся на уровне моря (7 человек) [22].

    6) Эритропоэтин

    У 8 здоровых субъектов ЭПО (эритропоэтин), вводимое в течение 15 недель, увеличивало объем эритроцитов, но уменьшало объем плазмы (жидкой части крови).Оба они приводят к увеличению уровня гемоглобина [23].

    Эритропоэтин запрещен в соревновательных видах спорта, поскольку он искусственно увеличивает кислородную емкость крови спортсмена. Тест на ЭПО был представлен на летних Олимпийских играх 2000 года в Сиднее (Австралия) [24].

    Хотя ЭПО полезен для людей с низким уровнем гемоглобина, его использование для повышения уровня гемоглобина выше нормального имеет неблагоприятные последствия. ЭПО, сгущая кровь, увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта, а также эмболии головного мозга или легочной артерии.Неправильное использование ЭПО может также способствовать развитию аутоиммунного заболевания [24].

    7) Переливание

    Переливание крови обычно проводят при очень низком уровне гемоглобина (менее 6-8 г / дл) [25].

    В спорте этот метод также используется для повышения производительности. Особенно это касается так называемого допинга аутологичной крови, который представляет собой переливание собственной крови, которая хранилась (охлаждена или заморожена) до тех пор, пока она не понадобится [24].

    Факторы, снижающие гемоглобин

    Хотя редко, но высокий гемоглобин может быть индикатором основного заболевания или расстройства, требующего медицинской помощи.Прежде чем пытаться снизить уровень гемоглобина самостоятельно, поговорите со своим врачом о соответствующих стратегиях, которые могут включать некоторые из вещей, обсуждаемых в этом разделе. Никогда не используйте какие-либо стратегии, описанные в этом разделе, вместо того, что прописал ваш врач.

    1) Гидратация

    Hb имеет тенденцию повышаться при обезвоживании организма. Это происходит из-за уменьшения объема крови (плазма — уменьшается жидкая часть крови) [3].

    Острое обезвоживание может повысить концентрацию гемоглобина на 10–15% [3].

    Адекватная гидратация важна для поддержания нормального уровня гемоглобина, особенно во время упражнений.

    2) Бросить курить

    У курильщиков уровень гемоглобина выше, чем у некурящих. Это повышение затрудняет выявление анемии и других состояний, связанных с низким уровнем гемоглобина у курящих людей [26, 27].

    3) Кровопускание

    Кровопускание, известное также как кровопускание, является основной терапевтической процедурой, которую мы часто связываем с устаревшими и историческими практиками.Однако терапевтическая флеботомия по-прежнему используется для лечения заболеваний с высоким уровнем гемоглобина, таких как истинная полицитемия [28].

    Он также иногда используется при таких состояниях, как хронические заболевания легких и цианотическая болезнь сердца (оба могут вызывать повышение гемоглобина) [28].

    Одной из основных целей этого лечения является уменьшение тромбов и риска связанных с ними побочных эффектов [28].

    Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь самостоятельно сделать терапевтическое кровопускание.

    Лабораторные исследования вариантов гемоглобина

    Электрофорез гемоглобина

    Для определения типов гемоглобина у человека можно использовать метод, называемый электрофорезом гемоглобина.Во многих странах рутинное тестирование всех новорожденных проводится для выявления распространенных вариантов гемоглобина, таких как талассемия и серповидноклеточная анемия [29].

    Гены гемоглобина

    На уровень гемоглобина влияют ваши гены. Существует более 1000 вариантов гена Hb человека (SNP) [29].

    Эти варианты распространены, им страдают около 7% населения мира [29].

    Наиболее распространенные и важные варианты Hb включают HbS (обнаруживается при серповидно-клеточной анемии) и HbE (обнаруживается при талассемии) [29].

    Все они сохраняются с относительно высокой частотой у людей, потому что они дают преимущества в выживании, когда дело доходит до малярии [29].

    Те, у кого есть одна копия гена серповидноклеточной анемии или альфа-талассемия, защищены от малярии [30].

    Однако у людей, несущих обе копии этих мутаций, защитный эффект полностью утрачен, и они в равной степени подвержены малярии, как и люди с нормальными копиями гемоглобина [30].

    Большинство людей, у которых есть только одна копия, остаются без симптомов, а многие не диагностируются [31].

    Некоторые варианты Hb клинически доброкачественны, но вызывают явные изменения цвета кожи, румяного цвета лица или кожи с синеватым оттенком. Эти варианты не вызывают клинических повреждений, за исключением их косметических эффектов [29].

    Обратите внимание, что некоторые варианты Hb могут искусственно повышать уровень HbA1c и мешать диагностике и лечению диабета [29].

    HBA1 и HBA2

    HBA1 (субъединица гемоглобина альфа 1) и HBA2 (субъединица гемоглобина альфа 2) продуцируют альфа-цепь Hb.Обычно у людей есть по две копии (всего четыре копии).

    Две альфа-цепи (HBA1 или HBA2) плюс две бета-цепи составляют HbA, который является нормальным взрослым гемоглобином. Обычно он составляет около 97% от общего гемоглобина [32].

    Альфа-талассемия может возникнуть в результате потери более двух копий альфа-цепи (HBA1 или HBA2) [33].

    Потеря одной или двух копий протекает без клинических проявлений и не вызывает серьезных симптомов [33].

    Потеря трех копий вызывает болезнь гемоглобина H с умеренной анемией [33].

    Потеря всех четырех копий приводит к гибели плода [33].

    Копии чаще всего удаляются, и эти делеции обычно не анализируются геномными компаниями (вы должны пройти специальные тесты на типирование гемоглобина).

    Однако некоторые случаи альфа-талассемии также вызваны однонуклеотидными вариантами (мутациями).

    Мутация T в C в этом положении вызывает альфа-талассемию [34].

    Болезнь HbH возникает из-за наличия двух копий этого варианта [35].

    HBB

    HBB (субъединица бета гемоглобина) продуцирует бета-цепь гемоглобина. Обычно у людей есть две копии этого гена.

    Две альфа-цепи плюс две бета-цепи составляют HbA, который является нормальным взрослым гемоглобином. HbA составляет около 97% от общего гемоглобина [32].

    Мутации в гене HBB вызывают серповидно-клеточную анемию или бета-талассемию.

    Однако эти мутации в то же время полезны, обеспечивая устойчивость к малярии.

    Термин «промежуточная талассемия» относится к более легким мутациям, при которых уровень гемоглобина поддерживается выше 6,5 г / дл [33].

    Термин «большая бета-талассемия» относится к серьезному заболеванию, при котором не удается поддерживать уровень гемоглобина выше 6,5 г / дл [33].

    rs334 (T), также известный как i3003137 (A) или HbS, является наиболее распространенной мутацией в бета-субъединице гемоглобина [33].

    Наличие двух копий этого варианта ( rs334 T / T) вызывает серьезное заболевание, известное как серповидноклеточная анемия.

    С другой стороны, люди, имеющие единственную копию ( rs334 A / T), устойчивы к малярии и заболевают лишь легкой анемией [36].

    Этот вариант также известен как HbC.

    Мутация особенно распространена в популяциях Западной Африки [37].

    HbC обеспечивает почти полную защиту от малярии у людей с двумя копиями (CC) и промежуточную защиту у людей с одной копией (AC) [37].

    Наличие двух копий HbC вызывает легкую гемолитическую анемию (анемия из-за распада эритроцитов).Обычно никакого лечения не требуется.

    Этот вариант известен как HbE.

    Наличие единственной копии HbE не вызывает никаких неблагоприятных симптомов.

    Две копии HbE вызывают легкую анемию.

    Однако HbE наследуется вместе с бета-талассемией (E / бета-талассемия). Подобные случаи составляют примерно 50% больных тяжелой бета-талассемией [38].

    Самые высокие частоты наблюдаются в Индии, Бангладеш и по всей Юго-Восточной Азии, особенно в Таиланде, Лаосе и Камбодже, где люди обычно наследуют копии как гемоглобина E (HbE), так и бета-талассемии [38].

    Этим заболеванием страдает миллион человек во всем мире, и его число в Северной Америке растет [39].

    HBD

    HBD (дельта-субъединица гемоглобина) продуцирует дельта-цепь гемоглобина.

    Две альфа-цепи плюс две дельта-цепи составляют HbA2, который составляет около 2,5% от общего гемоглобина взрослого человека [32].

    Мутации в гене дельта-цепи связаны с дельта-талассемией. Из-за низкой частоты HbA2 в крови у людей с мутациями HBD симптомы отсутствуют.

    HBG1 и HBG2

    HBG1 (субъединица гемоглобина гамма 1) и HBG2 (субъединица гемоглобина гамма 2) — это гены, которые обычно функционируют у плода.

    Две гамма-цепи вместе с двумя альфа-цепями составляют гемоглобин плода (HbF), который обычно заменяется гемоглобином взрослого человека (HbA) в год после рождения [29].

    Таким образом, гемоглобин плода составляет 80% гемоглобина у новорожденных и лишь около 0,5% у взрослых [32].

    В некоторых случаях гемоглобин F сохраняется в эритроцитах взрослых.Это состояние без симптомов, известное как наследственная персистенция гемоглобина плода (HPFH) [40].

    В случаях бета-талассемии и родственных состояний продукция гамма-цепи может сохраняться, возможно, как механизм компенсации мутированной бета-цепи.

    HBE1 и HBZ

    HBE1 (субъединица гемоглобина эпсилон) и HBZ (дзета-субъединица гемоглобина) — это гены субъединиц гемоглобина, которые обычно обнаруживаются у ранних эмбрионов.

    Эмбриональный гемоглобин состоит из любой из следующих комбинаций: две эпсилон-цепи и две дзета-цепи, две эпсилон-цепи и две альфа-цепи, две дзета-цепи и две гамма-цепи или две дзета-цепи и две бета-цепи.

    Гаптоглобин

    Гаптоглобин — важный белок, который связывает свободный гемоглобин из крови. Свободный гемоглобин вызывает окислительный стресс и воспаление, что в основном предотвращается гаптоглобином [41].

    У человека ген гаптоглобина имеет два варианта: Hp1 и Hp2 [42].

    Hp2 образует более крупный и объемный белок. Однако из-за своего размера он может быть менее эффективным.

    Hp1 более эффективно ингибирует повреждение, связанное со свободным Hb, по сравнению с вариантом Hp2 [42].

    Наличие двух копий варианта Hp2 является фактором риска сердечных заболеваний у пациентов с диабетом как I, так и II типа [42].

    Наличие двух копий Hp2 также связано с повышенным риском повреждения мозга у людей с субарахноидальным кровоизлиянием (кровотечение в отдел, окружающий мозг) [42].

    Причины низкого / высокого уровня гемоглобина и способы его улучшения

    Гемоглобин является важной частью красных кровяных телец, доставляющих кислород во все части тела.И низкий, и высокий уровень могут негативно повлиять на наше здоровье. В этом посте мы рассмотрим симптомы высокого и низкого гемоглобина, а также проблемы со здоровьем и заболевания, которые увеличивают или уменьшают его уровень.

    Высокий гемоглобин

    Обычно гемоглобин (Hb) считается высоким, если он превышает нормальный диапазон 15,5 г / дл у женщин или 17,5 г / дл у мужчин [1, 2].

    Одного теста недостаточно для постановки диагноза. Врачи обычно интерпретируют этот тест с учетом истории болезни человека и других тестов, таких как эритроциты (эритроциты), гематокрит и показатели эритроцитов.

    Кроме того, существует некоторая вариабельность нормальных значений от лаборатории к лаборатории из-за различий в оборудовании, методах и используемых химикатах. Кроме того, нормальные диапазоны могут незначительно отличаться в разных популяциях. Вот почему результат, который немного выше, может не иметь медицинского значения.

    Почему высокий гемоглобин — это плохо?

    Высокий уровень гемоглобина, сопровождающийся увеличением количества эритроцитов, может быть признаком состояния, называемого полицитемией. Полицитемия возникает, когда в крови больше эритроцитов, и поэтому кровь становится более густой (более вязкой).

    Связь между гемоглобином и толщиной крови линейна до 16 г / дл. Выше этого соотношение становится экспоненциальным — небольшое увеличение гемоглобина приводит к большему увеличению толщины крови [3].

    Когда уровень гемоглобина превышает 18 г / дл, толщина крови достигает уровня, который может нарушить кровообращение в мелких кровеносных сосудах, и в результате к тканям поступает недостаточное количество кислорода [3].

    Это часто проявляется в виде посинения кожи и нарушения психической функции в результате нарушения мозгового кровообращения [3].Признаки напоминают признаки тяжелой анемии (низкий гемоглобин).

    Кроме того, из-за плохого кровотока существенно возрастает риск образования тромбов [3].

    Исследование людей с хронической горной болезнью, вызванной сочетанием высокогорного проживания и плохой функции легких, показало, что долгосрочное выживание при уровне гемоглобина выше 20 г / дл невозможно [3].

    Высокий гемоглобин связан с различными проблемами безопасности, включая повышенное артериальное давление, дефицит железа, образование тромбов, сердечную дисфункцию и инсульт.

    Повышенный гемоглобин имеет несколько причин, но обычно это результат двух механизмов:

    • Увеличение производства красных кровяных телец. Это может произойти в качестве компенсации за то, что кровь содержит меньше кислорода [3].
    • Уменьшение объема плазмы. Плазма — это жидкая часть крови [3].

    Симптомы, связанные с высоким гемоглобином

    Признаки и симптомы высокого гемоглобина включают [3, 4, 5, 6]:

    • Посинение кожи
    • Нарушение психической функции
    • Усталость
    • Сложные или тяжелые дыхание
    • Бессонница
    • Головокружение
    • Головная боль
    • Затуманенное зрение
    • Ощущение жжения, покалывания или покалывания или онемение в конечностях

    Факторы и состояния, повышающие гемоглобин

    Причины, обычно связанные с высоким уровнем гемоглобина, указаны здесь. .Проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником, чтобы поставить точный диагноз. Ваш врач интерпретирует повышение гемоглобина вместе с другими тестами, такими как эритроциты, гематокрит и показатели эритроцитов.

    1) Большая высота

    Пребывание на большой высоте увеличивает гемоглобин. Это связано с тем, что низкий уровень кислорода на больших высотах сигнализирует организму о необходимости вырабатывать больше красных кровяных телец. Чем больше эритроцитов, тем больше гемоглобина доставляет кислород к тканям [3, 7].

    Например, исследование с участием 21 здорового мужчины и женщины показало, что гемоглобин увеличился в течение семи дней после подъема до более чем 5000 метров (16500 футов), но также вернулся к норме в течение семи дней после спуска на 1500 метров (5000) [7 ].

    Хорошо известно, что спортсмены часто используют большую высоту, чтобы повысить уровень гемоглобина и улучшить свои спортивные результаты. Увеличение гемоглобина связано с повышенной выносливостью, что является результатом более высокой способности крови переносить кислород [8].

    Более длительное пребывание на высоте от 2100 до 2500 метров (от 7 до 8000 футов) необходимо для повышения уровня гемоглобина, и исследования показывают, что эффекты сохраняются в течение примерно двух-трех недель после спуска до уровня моря, прежде чем уровни в конечном итоге вернутся к исходному уровню [ 9, 7].

    Повышение гемоглобина с помощью высотных тренировок — это легальная манипуляция в спорте на выносливость, в отличие от незаконного использования эритропоэтина (ЭПО), андрогенов (подробнее об этих двух ниже) и переливания аутологичной крови [10].

    Гемоглобин также увеличивается при хронической горной болезни [11].

    Забавный факт: жители Гималаев, а не Анд, приспособились к большим высотам благодаря более низкому уровню гемоглобина. Из-за этого они редко болеют хронической горной болезнью. Эти различия в адаптации объясняются тем, что этим людям пришлось адаптироваться к большой высоте. Жители высокогорья населяли Анды примерно от 9000 до 12000 лет, но люди жили на Гималайском плато более 50 000 лет [ 11 , 12 ].

    Исследование, проведенное с участием более 1,7 тыс. Тибетских женщин, показало, что более низкий уровень гемоглобина повышает их выносливость и снижает риск образования тромбов, хронической горной болезни, преэклампсии во время беременности и детской смертности [ 13 , 14 ].

    2) Курение сигарет

    Курение сигарет приводит к тому, что часть гемоглобина становится нефункциональной. Это связано с тем, что окись углерода (CO) из табачного дыма связывает гемоглобин в 210 раз эффективнее, чем кислород [3].

    Чтобы компенсировать это, у курильщиков повышается общий уровень эритроцитов и гемоглобина (полицитемия курильщиков) [15].

    3) Обезвоживание

    Снижение объема плазмы (жидкой части крови) приводит к относительному повышению уровня гемоглобина [3].

    Любое состояние, вызывающее потерю жидкости, такое как диарея или тяжелые ожоги, приводит к относительно высокому уровню гемоглобина [2].

    В краткосрочной перспективе упражнения также могут временно повысить уровень гемоглобина, когда жидкости не восполняются в достаточной степени.Но уровень гемоглобина обычно возвращается к норме в течение следующих 24 часов [16, 17].

    Острое обезвоживание может увеличить концентрацию гемоглобина на 10–15% [3].

    4) Респираторные и сердечные заболевания

    Проблемы с легкими и сердцем, которые снижают количество кислорода в крови, также увеличивают выработку эритроцитов и уровень гемоглобина [3].

    Высокий гемоглобин развивается как реакция организма на состояние постоянного низкого содержания кислорода, обнаруживаемое при таких состояниях, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или апноэ во сне [10].

    Взрослые с некоторыми врожденными пороками сердца могут иметь высокий уровень гемоглобина [18].

    5) Истинная полицитемия

    Истинная полицитемия — это заболевание костного мозга. По сути, это тип опухоли, которая вызывает перепроизводство эритроцитов и в результате увеличивает гемоглобин [2].

    Во многих случаях это состояние вызвано мутацией в гене JAK2. Из-за того, что это заболевание часто является наследственным, у родственников первой степени родства риск развития заболевания в 5–7 раз выше, чем в общей популяции [19].

    Нет однозначного лекарства от этого состояния. Однако можно вылечить симптомы и увеличить продолжительность жизни [10].

    6) Заболевание почек

    Поликистоз почек и некоторые виды рака почек могут увеличивать эритроциты и гемоглобин. То же самое и с трансплантацией почки [10].

    Обычно это происходит из-за повышенной выработки эритропоэтина, гормона, стимулирующего выработку красных кровяных телец.

    7) Эритропоэтин

    Эритропоэтин (ЭПО) увеличивает уровень гемоглобина двумя способами [20]:

    • Путем увеличения производства красных кровяных телец
    • Путем уменьшения объема плазмы (жидкой крови), , что, вероятно, связано с пониженная функция реннин-ангиотензин- альдостерон ось

    Эритропоэтин в качестве лекарственного средства используется для лечения некоторых типов анемии.Кроме того, он иногда используется спортсменами в качестве допинга для увеличения количества эритроцитов, что увеличивает их запасы кислорода [10].

    8) Тестостерон и другие гормоны

    Тестостерон стимулирует выработку эритроцитов и увеличивает гемоглобин, особенно в высоких дозах [21].

    Андрогены стимулируют выработку красных кровяных телец. Они делают это за счет увеличения высвобождения ЭПО, стимуляции активности костного мозга и увеличения включения железа в эритроциты [17].

    Другие гормоны, которые увеличивают производство красных кровяных телец, включают кортизол, гормон роста и инсулиноподобные факторы роста [17].

    9) Некоторые редкие генетические заболевания

    У некоторых людей высокое количество эритроцитов и уровень гемоглобина могут быть вызваны редкими наследственными заболеваниями (например, первичной семейной и врожденной полицитемией) [22].

    Низкий гемоглобин

    Гемоглобин обычно уменьшается при уменьшении количества эритроцитов. Низкий уровень гемоглобина может означать, что ваша кровь менее эффективно переносит кислород.Это состояние называется анемией [23].

    Но имейте в виду, что одного теста недостаточно для диагностики анемии. Врачи интерпретируют значение гемоглобина с учетом истории болезни человека и других результатов анализов, таких как эритроциты, гематокрит и показатели эритроцитов. Немного заниженный результат может не иметь медицинского значения, поскольку этот тест часто меняется в зависимости от дня и от человека к человеку.

    Немного более низкий уровень гемоглобина обычно не сопровождается какими-либо симптомами .Однако во время тренировок любая потеря гемоглобина или эритроцитов приводит к снижению переносимости упражнений, даже в пределах нижних нормальных значений [3].

    По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), анемия определяется как гемоглобин < 12,0 г / дл у женщин и < 13,0 г / дл у мужчин [24].

    Хотя способность переносить кислород зависит от уровня циркулирующего гемоглобина, у людей с хронической анемией может развиться компенсаторный механизм, улучшающий разгрузку тканей кислородом.Этот механизм поддерживает адекватную доставку кислорода тканям до уровня гемоглобина 7-8 г / дл [3].

    Тяжелая анемия определяется как уровень гемоглобина ниже 7 г / дл [3].

    Симптомы низкого гемоглобина

    Признаки низкого гемоглобина / анемии включают [25, 26, 27]:

    • Усталость и общая слабость
    • Раздражительность
    • Головокружение
    • Головные боли
    • Плохая концентрация
    • Учащенное сердцебиение (учащенное или нерегулярное сердцебиение)
    • Непереносимость физических упражнений
    • Холодные руки и ноги (нарушение способности поддерживать внутреннюю температуру тела)

    Основываясь исключительно на симптомах, может быть нелегко понять, что у человека анемия.Это потому, что у людей с низким гемоглобином одновременно будет относительно мало симптомов. Более того, они часто привыкают к своим симптомам и считают их нормальными [26].

    Факторы и условия, снижающие гемоглобин

    Показанные здесь причины обычно связаны с низким гемоглобином. Проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником, чтобы поставить точный диагноз. Ваш врач интерпретирует падение гемоглобина вместе с другими тестами, такими как эритроциты, гематокрит и показатели эритроцитов.

    1) Дефицит железа

    Эритроцитам требуется большое количество железа для выработки гемоглобина . Фактически, более половины всего железа в организме содержится в гемоглобине [28]!

    Дефицит железа снижает уровень гемоглобина и приводит к анемии, когда запасы железа в организме истощаются [28].

    При отсутствии сильного кровотечения, железодефицитная анемия обычно развивается медленно в течение месяцев или лет [28].

    Излечение железодефицитной анемии может происходить столь же медленно, в зависимости от количества железа в рационе и состояния функции кишечника [28].

    В развитых странах от 4 до 20% населения страдают железодефицитной анемией, тогда как в развивающихся странах эти цифры колеблются от 30 до 48% [29].

    2) Другой дефицит витаминов и минералов

    Помимо недостатка железа, анемия также является следствием нехватки других микронутриентов, таких как витамины B12 и B9 (фолиевая кислота) или, реже, витамин A, витамин B6 или медь [30 ].

    Все эти витамины и минералы важны для производства красных кровяных телец.

    Витамины группы В и анемия

    Дефицит витамина B12 (кобаламина) обычно вызван мальабсорбцией в развитых странах и недостаточным потреблением с пищей в развивающихся странах [31].

    Дефицит витамина B12 встречается почти у 6% людей в возрасте 60 лет и старше, тогда как маргинальный (легкий) дефицит встречается почти у 20% людей в более старшем возрасте [32].

    Снижение всасывания витамина B12 часто связано с злокачественной анемией, аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление желудка, которое препятствует всасыванию витамина B12.Распространенность злокачественной анемии в европейских странах составляет примерно 4%, и она чаще встречается у пожилых людей [32].

    Дефицит фолиевой кислоты (витамина B9) — еще одна важная причина анемии [33].

    Анемия, вызванная недостаточностью фолиевой кислоты, возникает из-за плохого питания, нарушения всасывания в кишечнике, повышенной потребности в этом витамине (например, во время беременности), истощения запасов некоторых лекарств или наследственных заболеваний [34, 35].

    Дефицит витамина А и анемия

    Дефицит витамина А может вызвать анемию , потому что это питательное вещество важно как для производства клеток крови, так и для мобилизации железа из запасов железа [36, 37].

    Витамин А также увеличивает выработку эритропоэтина (ЭПО), стимулятора выработки красных кровяных телец [37].

    Дефицит витамина А распространен в развивающихся странах, но редко встречается в США.

    Медь и анемия

    Дефицит меди вызывает нарушение производства клеток крови и медно-дефицитную анемию [38]. Дефицит меди обычно возникает из-за проблем со здоровьем.

    3) Кровопотеря

    Кровопотеря может произойти в результате ран и язв, обильных менструальных кровотечений или частой сдачи крови.

    Пилотное исследование с участием 44 женщин показало, что у женщин с обильным менструальным кровотечением уровень гемоглобина ниже и чаще наблюдается анемия [39].

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) известны тем, что вызывают повреждение кишечника и кровотечение из верхних отделов кишечника. Даже низкие дозы аспирина или НПВП, таких как ибупрофен, могут увеличить кровопотерю, а их частое применение может привести к анемии [40].

    У частых доноров крови также может развиться анемия. Это происходит потому, что сдача крови удаляет из крови большое количество железа.Некоторые ученые утверждают, что минимальный 56-дневный интервал между донорами для доноров в США может быть недостаточным для восстановления запасов гемоглобина и железа. Вот почему донорам лучше контролировать уровень железа и ферритина и при необходимости использовать добавки железа или для продления периода между донорами [41].

    4) Заболевания, нарушающие усвоение питательных веществ

    Состояния, нарушающие усвоение питательных веществ, могут вызывать анемию, вызывая дефицит питательных веществ (чаще всего железа).Это может произойти при таких состояниях, как целиакия, воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), аутоиммунный гастрит (заболевание, которое разрушает клетки, вырабатывающие желудочную кислоту) и инфекция Helicobacter pylori [42, 43, 44, 45, 46].

    Анемия — наиболее частый симптом целиакии , , обнаруживаемый у 32-69% взрослых с этим заболеванием [40].

    Анемия также является одним из наиболее распространенных осложнений ВЗК (воспалительного заболевания кишечника) [44, 47].

    5) Хирургия обходного желудочного анастомоза

    Люди, перенесшие операцию обходного желудочного анастомоза, усваивают меньше питательных веществ. Вот почему железодефицитная анемия может быть относительно распространенным явлением после операции желудочного шунтирования [48].

    6) Хронические воспалительные заболевания

    Анемия воспаления (также называемая анемией хронического заболевания) возникает при хронических инфекциях, критических заболеваниях , почечной недостаточности , аутоиммунных заболеваний и рака [49].

    Это вызвано активацией иммунной системы (интерлейкин IL-6 увеличивает выработку гормона гепсидина, который снижает уровень железа в крови) [50, 51].

    Например, по оценкам, от 30 до 60% пациентов с ревматоидным артритом могут иметь анемию [52].

    Это анемия от легкой до умеренной. Значения гемоглобина редко опускаются ниже 8 г / дл [53].

    Лучшее лечение этого типа анемии — лечение основного заболевания . Когда это невозможно, врачи могут назначить переливание крови, внутривенное введение железа и средства, стимулирующие выработку эритроцитов, чтобы улучшить состояние [49].

    7) Избыточный вес

    Избыточный вес был связан с более низким уровнем гемоглобина, вероятно, из-за хронического воспаления [54].

    Обследовано 707 подростков. У полных девушек уровень гемоглобина был ниже [55].

    8) Аномальное разрушение эритроцитов

    Гемоглобин ниже в условиях, вызывающих аномальное разрушение красных кровяных телец (гемолитическая анемия), включая [56, 57, 58, 59]:

    • инфекции, такие как малярия
    • Увеличенная селезенка
    • наследственные заболевания, такие как серповидноклеточная анемия
    • аутоиммунная анемия (антитела, атакующие красные кровяные тельца)

    9) Генетические нарушения производства гемоглобина

    Существует несколько генетических нарушений, при которых гемоглобин является аномальным , в результате чего образуются деформированные эритроциты, такие как [57, 60]:

    • Серповидно-клеточная анемия
    • Альфа- и бета-талассемия
    Серповидно-клеточная анемия

    Серповидно-клеточная анемия вызывается мутацией в гене для одной из цепей гемоглобина.Включение аномальных цепей приводит к аномальному гемоглобину, называемому гемоглобином S (HbS). Заболевание встречается только у людей, у которых есть две аномальные копии.

    Красные кровяные тельца, содержащие этот HbS, становятся жесткими , , принимая форму полумесяца или «серпа» . Из-за своей формы , они препятствуют кровотоку в более мелких кровеносных сосудах [61].

    Серповидно-клеточная анемия вызывает воспаление, образование тромбов, разрушение эритроцитов, недостаток кислорода и, в конечном итоге, повреждение органов [57].

    Эпизодическое обострение может вызвать сильную боль, легочную недостаточность и инсульт [61].

    Около 240 000 детей ежегодно рождаются с серповидно-клеточной анемией, большинство из них — в Африке. Только 20% доживают до второго дня рождения [61].

    Средняя выживаемость пациентов с серповидноклеточной анемией в США составляет около 42 лет [61].

    Это заболевание так распространено по важной причине. А именно, носители HbS, имеющие единственную аномальную копию, устойчивы к малярии [62, 57].

    Носители одной копии HbS обычно имеют 40% HbS. Обычно они протекают бессимптомно. Для того, чтобы испытать симптомы серповидно-клеточной анемии, требуется серьезная кислородная недостаточность [62].

    Примерно 8% афроамериканцев являются носителями этого варианта гемоглобина [62].

    Талассемии

    Талассемии — это заболевания, вызываемые комбинацией более 300 известных мутаций в цепях гемоглобина (альфа или бета) [61].

    Эти мутации распространены в Средиземноморье, Юго-Восточной Азии и Китае.Ежегодно рождается около 60 000 пострадавших детей [61].

    Люди с талассемией страдают анемией разной степени . В одном из наиболее тяжелых случаев, например, при большой бета-талассемии, невозможно поддерживать уровень гемоглобина выше 6,5 г / дл [61].

    В то время как некоторым людям с этим заболеванием требуется регулярное переливание крови, другим требуется спорадическое переливание, когда активность костного мозга подавлена ​​(например, из-за вирусной инфекции). Вариантами лечения более тяжелых случаев могут быть трансплантация костного мозга или генная терапия [61].

    Так же, как носители серповидноклеточного HbS, носители мутации талассемии также устойчивы к малярии. Поэтому эти мутации относительно распространены [63].

    10) Хроническая болезнь почек

    Анемия также развивается как частое осложнение хронической болезни почек (ХБП). Тяжесть анемии может быть пропорциональна степени нарушения функции почек [64].

    Нарушение функции почек является следствием неспособности почек вырабатывать эритропоэтин (ЭПО), гормон, стимулирующий выработку красных кровяных телец [65].

    11) Гипотиреоз

    Анемия часто сопровождает заболевания щитовидной железы [66].

    Гормоны щитовидной железы стимулируют выработку эритроцитов как напрямую, так и за счет увеличения выработки эритропоэтина (ЭПО) [66].

    Анемия при гипотиреозе может быть результатом снижения функции костного мозга, снижения выработки эритропоэтина или дефицита железа, витамина B12 или фолиевой кислоты [66].

    Связь между анемией и заболеваниями щитовидной железы двусторонняя, поскольку железодефицитная анемия снижает уровень гормонов щитовидной железы [66].

    Исследование с участием 60 человек показало, что добавление железа к терапии тироксином улучшает гипотиреоз лучше, чем терапия только тироксином [67, 68].

    12) Упражнения на выносливость (спортивная анемия)

    Тренированные спортсмены , особенно в видах спорта на выносливость , часто имеют « спортивная анемия ».

    Это не всегда обычная анемия. Фактически, у спортсменов часто увеличивается общая масса эритроцитов и гемоглобина по сравнению с не спортсменами.Однако относительное снижение гемоглобина происходит за счет увеличения объема плазмы (жидкой части крови) [17].

    Однако некоторые виды упражнений могут фактически вызвать разрушение старых эритроцитов в сокращающихся мышцах или за счет сжатия, например, в подошвах ног во время бега [17].

    Исследование с участием 747 спортсменов и 104 не спортсменов показало, что низкий гемоглобин чаще обнаруживается у людей, которые занимаются выносливостью, по сравнению с силовыми и смешанными тренировками [69].

    13) Тяжелые металлы и токсины

    Отравление свинцом снижает выработку гемоглобина и снижает выживаемость эритроцитов [70].

    Несколько исследований с участием детей, подвергшихся воздействию свинца в окружающей среде, показали, что более высокие уровни свинца в крови связаны с более низким гемоглобином [71, 72].

    Кадмий — еще один тяжелый металл, вызывающий анемию из-за разрушения эритроцитов, дефицита железа и дефицита эритропоэтина (ЭПО) [73].

    Анемия и низкий уровень эритропоэтина являются клиническими признаками болезни итаи-итай, которая является заболеванием, вызванным длительной интоксикацией кадмием в Японии [74].

    Токсины, отличные от тяжелых металлов, также могут нарушать выработку красных кровяных телец. Например, афлатоксины могут уменьшать объем как гемоглобина, так и эритроцитов [75].

    Афлатоксины — это токсины, вырабатываемые грибами, которые заражают основные продовольственные культуры во многих развивающихся странах [76].

    В исследовании 755 беременных женщин с более высоким уровнем афлатоксина в крови вероятность развития анемии была выше [76].

    14) Заболевания костного мозга

    Анемия и низкий уровень гемоглобина могут быть следствием заболеваний костного мозга (например,г. лейкоз, лимфома, миелома) и повреждения из-за токсинов, радиации, химиотерапии и рака, которые распространились на костный мозг [77, 58].

    15) Старение

    Люди чаще заболевают анемией с возрастом [78].

    Крупное исследование, проведенное в США с участием почти 40 тысяч человек, показало, что анемия присутствует у 11% мужчин и 10% женщин старше 65 лет, а также у 26% мужчин и 20% женщин старше 85 лет [79].

    Падение уровня гемоглобина, которое происходит примерно на восьмом десятилетии жизни, кажется частью нормального старения [79].

    Но примерно в 50% случаев анемия у пожилых людей возникает по обратимым причинам, включая дефицит железа и витамина B12 и хроническую почечную недостаточность [78].

    16) Беременность

    При нормальной беременности объем крови увеличивается в среднем на 50%. Это быстрое увеличение объема крови начинается в первом триместре.

    Однако объем плазмы (жидкая часть крови) увеличивается больше, чем масса эритроцитов, что приводит к относительному снижению уровня гемоглобина в течение первой половины беременности.Это известно как анемия беременности [3].

    Это снижение гемоглобина больше всего у женщин с большими детьми или беременных близнецов [80].

    17) Некоторые лекарства

    Помимо НПВП, которые могут вызвать кровотечение, лекарства, используемые для снижения артериального давления, также могут снижать уровень гемоглобина. Обычно эти изменения небольшие. Однако в некоторых случаях эти препараты могут вызывать клинически значимую степень анемии [81].

    Лекарства от кровяного давления вызывают гемодилюцию (увеличение содержания жидкости в крови), гемолитическую анемию (аномальное разрушение эритроцитов) и / или подавление выработки красных кровяных телец [81].

    Факторы и условия, влияющие на функцию гемоглобина

    1) Метгемоглобин

    Метгемоглобин (metHb) — это форма гемоглобина, в которой железо находится в измененном состоянии (Fe 3+ вместо Fe 2+ ) и не может связывать кислород.

    Помимо того, что этот тип гемоглобина не может переносить кислород, он вызывает окислительное и воспалительное повреждение кровеносных сосудов [82].

    У нормальных людей metHb составляет от 1 до 2% от общего гемоглобина [82].

    Однако некоторые лекарства и токсины могут повышать уровень metHb.Некоторые генетические мутации также могут повышать уровень metHb.

    Люди с более чем 10% metHb имеют голубоватую окраску кожи [62].

    Симптомы и повреждения, связанные с мозгом и сердцем, начинают проявляться, когда metHb превышает 30% [62].

    Метиленовый синий эффективно лечит как токсические, так и врожденные патологии [62].

    2) Окись углерода

    Окись углерода (CO) связывает гемоглобин со сродством в 210 раз больше, чем кислород [62].

    Вдыхание большого количества окиси углерода приводит к токсическому отравлению угарным газом [62].

    Когда окись углерода связывает гемоглобин, гемоглобин больше не может связывать кислород. Это вызывает повреждение тканей из-за недостатка кислорода [62].

    У людей с отравлением угарным газом происходит поражение мозга и сердца, когда уровень связанного с угарным газом гемоглобина превышает 20% [62].

    Уровни от 40 до 60% приводят к потере сознания, коме и смерти [62].

    Отравление угарным газом можно лечить кислородом или обменным переливанием крови [62].

    Серия гемоглобина

    Этот пост является второй частью серии из трех частей:

    10 Распространенных причин и что спросить

    Вам когда-нибудь говорили, что у старшего родственника анемия?

    Или, возможно, вы заметили, что количество эритроцитов в отчете об анализе крови отмечено как «низкое»? Или заметили «низкий гемоглобин» в заключении врача?

    Анемия означает, что количество эритроцитов ниже нормы, и это очень часто встречается у пожилых людей.Около 10% самостоятельно живущих людей старше 65 лет страдают анемией. А с возрастом анемия становится еще более распространенной.

    Но многие пожилые люди и семьи с трудом понимают анемию.

    Это неудивительно: анемия связана с головокружительным набором основных заболеваний и может представлять собой что угодно — от опасной для жизни чрезвычайной ситуации до легкой хронической проблемы, которая едва заставляет врача моргать.

    И все же меня беспокоит, что пожилые люди и их семьи не знают больше о анемии.Если вы или ваш родственник страдаете этим заболеванием, важно понимать, что происходит, и каков план последующих действий. (Я так часто обнаруживал, что пациент не знал, что у него была анемия!) Непонимание анемии также может привести к ненужному беспокойству или, возможно, даже к неподходящему лечению препаратами железа.

    Рекомендуемая загрузка: Что спросить у медицинских работников об анемии. Используйте этот бесплатный PDF-файл, чтобы задать ключевые вопросы о своем состоянии анемии, в том числе о том, что было сделано для диагностики причины и каков план лечения.Нажмите здесь, чтобы загрузить.

    А поскольку анемия часто вызывается какой-то другой проблемой в организме, непонимание анемии часто означает, что люди не понимают чего-то еще, что важно для их здоровья.

    К счастью, вам не нужно быть врачом, чтобы хорошо разбираться в основах анемии.

    Этот пост поможет вам понять:

    • Как выявляется и диагностируется анемия у пожилых людей.
    • Симптомы анемии.
    • Наиболее частые причины анемии и тесты, которые часто используются для их выявления.
    • Что спросить у врача.
    • Как улучшить наблюдение, если у вас или вашего родственника диагностирована анемия.

    Определение и выявление анемии

    Анемия означает более низкое, чем обычно, количество эритроцитов, циркулирующих в крови.

    Эритроциты всегда подсчитываются как часть теста «Полный анализ крови» (CBC), который является очень часто заказываемым анализом крови.

    Тест CBC обычно включает следующие результаты:

    • Количество лейкоцитов (WBC): количество лейкоцитов на микролитр крови
    • Количество эритроцитов (эритроциты): количество эритроцитов на микролитр крови
    • Гемоглобин (Hgb): сколько граммов этого переносящего кислород белка на децилитр крови
    • Гематокрит (Hct): фракция крови, состоящая из красных кровяных телец
    • Средний корпускулярный объем (MCV): средний размер эритроцитов
    • Количество тромбоцитов (Plts): сколько тромбоцитов (меньших клеток, участвующих в свертывании крови) на микролитр крови

    (Для получения дополнительной информации о тесте CBC см. Эту страницу Medline.Дополнительные сведения об общих анализах крови см. В разделе Общие сведения о лабораторных анализах: 10 часто используемых анализов крови для пожилых людей.)

    Обычно для выявления анемии врачи полагаются на уровень гемоглобина и гематокрит, а не на количество эритроцитов.

    «Нормальный» уровень гемоглобина обычно находится в диапазоне 14-17 г / дл для мужчин и 12-15 г / дл для женщин. Однако разные лаборатории могут определять нормальный диапазон по-разному.

    Низкий уровень гемоглобина — то есть ниже нормы — можно использовать для выявления анемии.Клиницисты часто подтверждают более низкий уровень гемоглобина, повторяя общий анализ крови.

    Если врачи обнаруживают анемию, они обычно пересматривают измерение среднего корпускулярного объема (включенного в общий анализ крови), чтобы увидеть, являются ли эритроциты меньше или больше, чем обычно. Мы делаем это, потому что размер красных кровяных телец может помочь врачам определить первопричину анемии.

    Следовательно, анемию часто описывают как:

    • Микроцитарная: эритроциты меньше нормы
    • Нормоцитарные: эритроциты нормального размера
    • Макроцитарные: красные тельца крупнее нормальных

    Симптомы анемии

    Красные кровяные тельца в крови используют гемоглобин для переноса кислорода из легких в каждую клетку вашего тела.Поэтому, когда у человека не хватает правильно функционирующих красных кровяных телец, организм начинает испытывать симптомы, связанные с недостатком кислорода.

    Общие симптомы анемии:

    • усталость
    • слабость
    • одышка
    • высокий пульс
    • головные боли
    • становится бледнее, что часто бывает сначала видно, если заглянуть внутрь нижних век
    • понизить артериальное давление (особенно если анемия вызвана кровотечением)

    Тем не менее, у людей очень часто бывает легкая анемия, то есть уровень гемоглобина, который не намного ниже нормы, и в этом случае симптомы могут быть едва заметными или вовсе отсутствовать.

    Это потому, что тяжесть симптомов зависит от двух решающих факторов:

    • Насколько ниже нормы уровень гемоглобина?
    • Как быстро гемоглобин упал до этого уровня?

    Этот второй фактор очень важно иметь в виду. Человеческое тело в некоторой степени адаптируется к более низкому уровню гемоглобина, но только если на это отводятся недели или месяцы.

    Итак, это означает, что если чей-то гемоглобин упадет с 12,5 г / дл до 10 г / дл (что мы обычно считаем умеренным уровнем анемии), они, вероятно, будут чувствовать себя довольно неприятно, если это падение произойдет в течение двух дней, но гораздо меньше. так, если он развивался медленно в течение двух месяцев.

    Иногда люди хотят знать, насколько низким должен быть гемоглобин, чтобы анемия была «тяжелой». Это действительно зависит от истории болезни человека и от того, насколько быстро упал гемоглобин, но обычно гемоглобин от 6,5 до 7,9 г / дл часто считается «тяжелой» анемией.

    Иногда люди хотят знать, насколько низким может упасть гемоглобин перед смертью. Как правило, уровень гемоглобина ниже 6,5 г / дл считается опасным для жизни. Но опять же, как долго организм может переносить низкий уровень гемоглобина, зависит от многих факторов, в том числе от того, продолжает ли гемоглобин быстро падать (например, из-за внутреннего кровотечения) или медленно снижается.Исследование Свидетелей Иеговы, умерших после отказа от переливания крови, показало, что люди с гемоглобином от 4,1 до 5 г / дл умирали в среднем примерно через 11 дней.

    Наиболее частые причины анемии у пожилых людей

    Всякий раз, когда обнаруживается анемия, важно выяснить , что такое , вызывающее пониженное количество эритроцитов.

    По сравнению с большинством клеток в организме нормальные эритроциты имеют короткую продолжительность жизни: около 100–120 дней.Таким образом, здоровое тело всегда должно производить красные кровяные тельца. Это делается в костном мозге и занимает около семи дней, затем новые эритроциты работают в крови в течение 3-4 месяцев. Как только эритроцит умирает, организм восстанавливает железо и повторно использует его для создания новых красных кровяных телец.

    Анемия возникает, когда что-то идет не так с этими нормальными процессами. У детей и молодых людей причина анемии обычно одна. Но у пожилых людей довольно часто бывает несколько сопутствующих причин анемии.

    Полезно думать о анемии, рассматривая две категории причин:

    • Проблема , продуцирующая эритроцитов и / или
    • Проблема потеря эритроцитов

    Вот наиболее частые причины низкого гемоглобина для каждой категории:

    Проблемы с производством эритроцитов . К ним относятся проблемы, связанные с костным мозгом (где образуются красные кровяные тельца), а также дефицит витаминов и других веществ, используемых для производства красных кровяных телец.Общие конкретные причины включают:

    • Химиотерапия или другие лекарства , влияющие на клетки костного мозга, ответственные за выработку красных кровяных телец.
    • Дефицит железа . Это иногда случается с вегетарианцами и другими людьми, которые не едят много мяса. Но чаще это происходит из-за хронической кровопотери, например обильных менструаций у молодых женщин, или медленно кровоточащей язвы желудка или тонкой кишки, или даже хронического кровотечения в толстой кишке.
    • Недостаток витаминов, необходимых для эритроцитов .Витамин B12 и фолиевая кислота необходимы для образования красных кровяных телец.
    • Низкий уровень эритропоэтина . Эритропоэтин обычно вырабатывается почками и помогает стимулировать костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца. (Это «эпо» вещество, используемое в «кровяном допинге» неэтичными спортсменами.) Люди с заболеванием почек часто имеют низкий уровень эритропоэтина, что может вызвать анемию.
    • Хроническое воспаление . Многие хронические заболевания связаны с хроническим воспалением слабой или средней степени.Рак и хронические инфекции также могут вызывать воспаление. Воспаление, кажется, мешает выработке красных кровяных телец, явление, известное как «анемия хронического заболевания».
    • Заболевания костного мозга. Любое заболевание, поражающее костный мозг или клетки крови, может мешать выработке красных кровяных телец и, следовательно, вызывать анемию.

    Проблемы с потерей эритроцитов. Кровопотеря вызывает анемию, потому что красные кровяные тельца покидают кровоток. Это может происходить быстро и очевидно, но также может происходить медленно и незаметно.Как отмечалось выше, медленное кровотечение может усугубить анемию, вызывая дефицит железа. Вот некоторые примеры того, как люди теряют кровь:

    • Травмы и травмы . Это может вызвать явно очевидное кровотечение, но также иногда вызывает кровотечение в пространстве внутри тела, которое бывает труднее обнаружить.
    • Хроническое кровотечение в желудке, тонком или толстом кишечнике . Это может быть связано со многими причинами, некоторые из наиболее распространенных включают:
    • Частые заборы крови .Это в основном проблема для людей, которые госпитализированы и ежедневно берут кровь на анализ.
    • Менструальное кровотечение . Обычно это проблема молодых женщин, но иногда встречается у женщин старшего возраста.

    Существует также третья категория анемий, связанных с аномальным разрушением красных кровяных телец в организме до того, как они доживут до своей обычной продолжительности жизни. Это называется гемолитической анемией, и она встречается гораздо реже.

    Крупное исследование причин анемии у пожилых американцев, не проживающих в специализированных учреждениях, показало следующее:

    • Одна треть анемий была вызвана дефицитом железа, витамина B12 и / или фолиевой кислоты.
    • Одна треть была вызвана хроническим заболеванием почек или анемией хронического заболевания.
    • Одна треть анемий была «необъяснимой».

    Как врачи оценивают анемию

    После обнаружения анемии медицинским работникам важно провести дополнительную оценку и наблюдение, чтобы выяснить, что может быть причиной анемии.

    Понимание хронологии анемии — быстро или медленно? Стабильно ли показатель эритроцитов или продолжает снижаться со временем? — помогает врачам разобраться в том, что происходит и насколько острая ситуация.

    Общие контрольные тесты включают:

    • Проверка стула на предмет микроскопической кровопотери
    • Проверка уровня ферритина (который отражает запасы железа в организме)
    • Проверка уровня витамина B12 и фолиевой кислоты
    • Проверка функции почек, которая первоначально выполняется путем анализа расчетной скорости клубочковой фильтрации (включается в большинство основных результатов анализа крови)
    • Проверка количества ретикулоцитов, которое показывает, пытается ли костный мозг производить дополнительные эритроциты для компенсации анемии
    • Проверка уровня «маркера воспаления» в крови, например скорости оседания эритроцитов (СОЭ) или С-реактивного белка (СРБ)
    • Оценка мазка периферической крови, что означает исследование клеток крови под микроскопом
    • Анализы мочи для проверки белков, связанных с определенными заболеваниями клеток крови

    Если анемия достаточно сильна или у человека серьезные симптомы, врачи могут также рассмотреть возможность переливания крови.Однако, хотя даже легкая анемия связана с худшими результатами для здоровья, исследования показывают, что переливание крови от легкой до умеренной анемии обычно не приносит пользы. (Этот вопрос особенно актуален, когда люди госпитализированы или находятся в острой форме.)

    Что спросить у врача при анемии Рекомендуемая загрузка: Что спросить у медицинских работников об анемии. Используйте этот бесплатный PDF-файл, чтобы задать ключевые вопросы о своем состоянии анемии, в том числе о том, что было сделано для диагностики причины и каков план лечения.Нажмите здесь, чтобы загрузить.

    Если вам сказали, что у вас или у вашего старшего родственника анемия, убедитесь, что вы понимаете, насколько серьезной она может быть, и — что, по мнению врачей, может быть ее причиной. . Это поможет вам понять план последующего наблюдения и лечения.

    Некоторые конкретные вопросы, которые могут быть полезны, включают:

    • Насколько серьезна анемия? Кажется, оно легкое, умеренное или тяжелое?
    • Как вы думаете, что вызывает это? Могло ли быть задействовано несколько причин или факторов?
    • Как вы думаете, сколько времени у меня была анемия? Вроде стабильно или становится хуже?
    • Это причина моих симптомов или вы думаете, что что-то еще вызывает мои симптомы?
    • Могут ли быть задействованы какие-либо из моих лекарств?
    • Каковы наши планы на дальнейшую оценку?
    • Каков наш план лечения этой анемии?
    • Когда вы рекомендуете еще раз проверить CBC? Каков наш план по мониторингу анемии?

    Не забудьте запросить и сохранить копии результатов лабораторных исследований.Это поможет вам и вашим врачам в будущем иметь возможность просматривать ваши прошлые лаборатории, связанные с анемией и любыми связанными с этим тестами.

    Как избежать распространенных ошибок, связанных с анемией и утюгом

    Очень распространенный диагноз у пожилых людей — железодефицитная анемия. Если вам поставили диагноз этого типа анемии, убедитесь, что врачи проверили уровень ферритина или иным образом подтвердили, что у вас низкий уровень железа.

    Я действительно просмотрел медицинские карты, в которых пациенту прописывали железо от анемии, но не было зарегистрировано фактического низкого уровня железа.Это говорит о том, что врач мог предположить, что анемия возникла из-за низкого содержания железа.

    Однако, хотя дефицит железа является обычным явлением, важно, чтобы клиницисты и пациенты подтвердили, что это причина, прежде чем переходить к лечению добавками железа. Врачи также должны оценить другие причины анемии, поскольку пожилые люди очень часто одновременно испытывают несколько причин анемии (например, дефицит железа и дефицит витамина В12 ).

    Если дефицит железа подтвержден, убедитесь, что врачи попытались проверить любые причины медленной кровопотери.

    У пожилых людей часто возникают микроскопические кровотечения в желудке или толстой кишке, особенно если они ежедневно принимают аспирин или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. (По этой и другим причинам НПВП включены в список медикаментов Пива, которые пожилые люди должны использовать с осторожностью.)

    Имейте в виду, что добавки железа часто вызывают у пожилых людей запор. Таким образом, вы хотите принимать их только в том случае, если подтверждена железодефицитная анемия, и вы хотите убедиться, что все причины продолжающейся кровопотери (которая вызывает потерю железа) устранены.

    Наиболее важные выводы по анемии у пожилых людей

    Вот что, я надеюсь, вы вынесете из этой статьи:

    1. Анемия — очень распространенное заболевание у пожилых людей и часто имеет несколько основных причин.

    2. Анемия часто бывает от легкой до умеренной и хронической; не позволяйте последующей деятельности проваливаться сквозь трещины.

    3. Если у вас диагностирована анемия или вы заметили в лабораторном отчете уровень гемоглобина ниже нормы, не забудьте задать вопросы, чтобы понять вашу анемию.Вы хотите знать:

    • Анемия хроническая или новая?
    • Это легкая, умеренная или тяжелая форма?
    • Что считается причиной? Проверялись ли вы на наличие распространенных проблем, таких как низкий уровень железа или витамина B12?

    4. Если у вас низкий уровень железа: может ли это быть из-за небольшого внутреннего кровотечения и может ли это быть связано с аспирином, нестероидным противовоспалительным препаратом, таким как ибупрофен, или другим лекарством?

    5. Сохраните копии лабораторных отчетов.

    6. Убедитесь, что вы знаете, каков план проведения анализа крови и определения причины анемии.

    У вас есть вопросы по поводу анемии у пожилых людей? Пожалуйста, разместите их ниже!
    Примечание. Мы получили более 200 комментариев к этому сообщению, поэтому комментарии будут закрыты. Если у вас есть вопрос, скорее всего, его уже задали и ответили. Спасибо!

    Возможно, вам будет полезно прочитать следующие статьи по теме:
    Общие сведения о лабораторных анализах: 10 часто используемых анализов крови для пожилых людей
    Как избежать вреда от дефицита витамина B12

    Рекомендуемая загрузка: Что спросить у медицинских работников об анемии. Используйте этот бесплатный PDF-файл, чтобы задать ключевые вопросы о своем состоянии анемии, в том числе о том, что было сделано для диагностики причины и каков план лечения. Нажмите здесь, чтобы загрузить.

    Эта статья была впервые опубликована в 2016 году, а незначительные обновления были сделаны в ноябре 2020 года. (Основные принципы анемии у пожилых людей не сильно меняются с течением времени.)

    Как лечится анемия? | Компания Hematology-Oncology Associates of CNY

    Лечение анемии зависит от типа, причины и тяжести заболевания.Лечение может включать диетические изменения или добавки, лекарства, процедуры или хирургическое вмешательство для лечения кровопотери.

    Цели лечения

    Цель лечения — увеличить количество кислорода, которое может переносить ваша кровь. Это достигается за счет повышения количества эритроцитов и / или уровня гемоглобина. (Гемоглобин — это богатый железом белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород в организм.)

    Другая цель — вылечить первопричину анемии.

    Изменения в диете и добавки

    Низкий уровень витаминов или железа в организме может вызвать некоторые виды анемии.Эти низкие уровни могут быть результатом неправильного питания или определенных заболеваний или состояний.

    Чтобы поднять уровень витамина или железа, ваш врач может попросить вас изменить свой рацион или принимать добавки с витамином или железом. Обычные витаминные добавки — это витамин B12 и фолиевая кислота (фолиевая кислота). Иногда дают витамин С, чтобы помочь организму усвоить железо.

    Утюг

    Вашему организму необходимо железо для производства гемоглобина. Вашему организму легче усваивать железо из мяса, чем из овощей или других продуктов.Для лечения анемии врач может посоветовать есть больше мяса, особенно красного мяса (например, говядины или печени), а также курицы, индейки, свинины, рыбы и моллюсков.

    Немясные продукты, являющиеся хорошим источником железа, включают:

    • Шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи
    • Тофу
    • Горох; чечевица; белая, красная и печеная фасоль; соя; и нут
    • Сухофрукты, такие как чернослив, изюм и абрикосы
    • Чернослив
    • Обогащенные железом злаки и хлеб

    Вы можете посмотреть этикетку «Пищевая ценность» на упакованных пищевых продуктах, чтобы узнать, сколько железа они содержат.Количество указано в процентах от общего количества железа, которое вам нужно каждый день.

    Утюг

    также доступен в качестве дополнения. Обычно он сочетается с поливитаминами и другими минералами, которые помогают организму усваивать железо.

    Врачи могут рекомендовать добавки железа недоношенным детям, младенцам и детям младшего возраста, которые пьют много коровьего молока, а также младенцам, которых кормят только грудным молоком или смесью, не обогащенной железом.

    Большое количество железа может быть вредным, поэтому принимайте добавки железа только по назначению врача.

    Витамин B12

    Низкий уровень витамина B12 может привести к злокачественной анемии. Этот тип анемии часто лечится добавками витамина B12.

    Хорошие пищевые источники витамина B12 включают:

    • Сухие завтраки с добавлением витамина B12
    • Мясо, такое как говядина, печень, птица и рыба
    • Яйца и молочные продукты (например, молоко, йогурт и сыр)
    • Продукты, обогащенные витамином B12, такие как напитки на основе сои и вегетарианские гамбургеры

    Фолиевая кислота

    Фолиевая кислота (фолиевая кислота) — это форма витамина B, содержащаяся в пищевых продуктах.Вашему организму нужна фолиевая кислота для создания и поддержания новых клеток. Фолиевая кислота также очень важна для беременных. Это помогает им избежать анемии и способствует здоровому росту плода.

    Хорошие источники фолиевой кислоты:

    • Хлеб, макароны и рис с добавлением фолиевой кислоты
    • Шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи
    • Черноглазый горох и сушеная фасоль
    • Печень говяжья
    • Яйца
    • Бананы, апельсины, апельсиновый сок и некоторые другие фрукты и соки

    Витамин C

    Витамин С помогает организму усваивать железо.Хорошими источниками витамина С являются овощи и фрукты, особенно цитрусовые. Цитрусовые включают апельсины, грейпфруты, мандарины и аналогичные фрукты. Свежие и замороженные фрукты, овощи и соки обычно содержат больше витамина С, чем консервированные.

    Если вы принимаете лекарства, спросите своего врача или фармацевта, можно ли вам есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок. Этот фрукт может повлиять на силу некоторых лекарств и на то, насколько хорошо они действуют.

    Другие фрукты, богатые витамином С, включают киви, клубнику и дыню.

    Овощи, богатые витамином С, включают брокколи, перец, брюссельскую капусту, помидоры, капусту, картофель и листовые зеленые овощи, такие как зелень репы и шпинат.

    Лекарства

    Ваш врач может прописать лекарства, которые помогут вашему организму вырабатывать больше красных кровяных телец или для лечения основной причины анемии. Некоторые из этих лекарств включают:

    • Антибиотики для лечения инфекций.
    • Гормоны для лечения обильных менструальных кровотечений у подростков и взрослых женщин.
    • Искусственная версия эритропоэтина для стимуляции выработки в организме большего количества красных кровяных телец. У этого гормона есть определенные риски. Вы и ваш врач решите, перевешивают ли преимущества этого лечения риски.
    • Лекарства, предотвращающие разрушение иммунной системой собственных эритроцитов.
    • Хелатотерапия (ke-LAY-shun) при отравлении свинцом. Хелатотерапия применяется в основном у детей. Это связано с тем, что дети с железодефицитной анемией подвержены повышенному риску отравления свинцом.

    Процедуры

    Если у вас тяжелая анемия, врач может порекомендовать медицинскую процедуру. Процедуры включают переливание крови и трансплантацию стволовых клеток крови и костного мозга.

    Переливание крови

    Переливание крови — это распространенная безопасная процедура, при которой кровь вводится через внутривенную (IV) линию в один из ваших кровеносных сосудов. Переливания требуют тщательного сопоставления сданной крови с кровью реципиента.

    Для получения дополнительной информации перейдите к статье «Переливание крови» в разделах «Здоровье».

    Трансплантация стволовых клеток крови и костного мозга

    При трансплантации стволовых клеток крови и костного мозга ваши дефектные стволовые клетки заменяются здоровыми, полученными от другого человека (донора). Стволовые клетки производятся в костном мозге. Они развиваются в красные и белые кровяные тельца и тромбоциты.

    Во время трансплантации, которая похожа на переливание крови, вы получаете донорские стволовые клетки через трубку, помещенную в вену в груди. Как только стволовые клетки попадают в ваше тело, они попадают в костный мозг и начинают производить новые клетки крови.

    Для получения дополнительной информации перейдите к статье «Трансплантация стволовых клеток крови и костного мозга».

    Хирургия

    Если у вас серьезное или опасное для жизни кровотечение, вызывающее анемию, вам может потребоваться операция. Например, вам может потребоваться операция для остановки кровотечения из-за язвы желудка или рака толстой кишки.

    Если ваше тело разрушает эритроциты с высокой скоростью, возможно, вам потребуется удалить селезенку. Селезенка — это орган, выводящий из организма изношенные эритроциты.Увеличенная или больная селезенка может удалить больше эритроцитов, чем обычно, что вызывает анемию.

    Причины кровь вместе с калом: Кровь в стуле — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

    Кровь из заднего прохода. Диагностика и лечение в Ростове-на-Дону

    Обнаружение крови из заднего прохода может сигнализировать о начале проктологических проблем, которые стоит решать быстро, не откладывая визит к врачу-проктологу.

    Часто у людей область обсуждение проблем, связанных с анусом и кишечником под запретом. Потому нередки случаи, когда обращение к врачу происходит тогда, когда время упущено и болезнь нанесла организму значительный ущерб.

    Стоит ли бояться кровотечений?

    Впадать в панику не нужно. Но и расслабляться не рекомендуется. Кровь после дефекации означает наличие травмы слизистой, сосудов ануса, анального канала, прямой кишки. Необходимо в короткие сроки выявить причину, чтобы предотвратить развивающееся заболевание.

    Лидирующее заболевание с такой симптоматикой – геморрой. В группе риска мужчины и женщины. Кровотечение не сопровождается болью и в зависимости от стадии заболевания может проявляться капельно, струей или брызгами. Если кровотечение не разовое, а наблюдается неоднократно, значит речь не о травме ануса твердым каловым комочком. Онкология характеризуется скрытой красной кровью в кале.

    Для выявления причины важно оперативно обратиться к врачу-проктологу, пройти осмотр, а при необходимости и обследование, чтобы получить адекватное лечение.

    Причины появления крови

    Кроме геморроя и непосредственных травм ануса, задний проход может кровоточить по целому ряду причин. Причем оказаться потенциальным пациентом проктолога может как мужчина, так и женщина в равной степени.

    • Толстый кишечник может оказаться пораженным колитом.
    • Кровоточить будет анальная трещина, сопровождая выделения жжением и зудом. Крови немного, наблюдается сразу после дефекации.
    • Если у человека склонность к запорам, то при прохождении твердых каловых масс может травмироваться слизистая и даже сфинктер.
    • Кровоточить могут полипы – в зависимости от размеров и расположения выделения могут быть как скудными, так и обильными.
    • Проктит – слизистая ректума покрывается изъязвлениями, которые воспаляются. Кровянистые выделения будут присутствовать в каловых массах, характерно заметное количество слизи.
    • При злокачественной опухоли прямой кишки симптоматика будет схожа с кровотечением при полипах.
    • Дивертикулез – если на слизистой образовались выпячивания и карманы – дивертикулы, то каловые комки могут при прохождении их травмировать. Кровь будет примешиваться к калу.
    • Кровоточивость у людей с ВИЧ – определяющую роль будет играть характер осложнения. При сниженном иммунитете проблемы могут возникнуть в любом проявлении из возможных, что скажется на характере кровотечения.

    Кровь из заднего прохода может быть реакцией на прием препаратов, содержащих калий – это могут быть антибиотики или другие лекарственные средства. Если вы принимаете лекарства и обнаружили неприятный побочный эффект, сообщите о нем лечащему врачу.

    Какой может быть кровь из заднего прохода

    Оттенок крови может указывать на локализацию проблемы и ее специфику. Стоит обращать внимание на подобные детали, чтобы сообщить врачу при посещении.

    • Алая кровь – признак анальной трещины и геморроя.
    • Оттенок вишни подсказывает искать проблему в ободочной кишке.
    • Темная кровь сгустками характерна для опухолевых процессов и дивертикулеза.
    • Красный цвет – указывает на полип или онкологию.
    • Черные выделения – требуется вмешательство гастроэнтеролога. Источник кровотечения расположен в тонком кишечнике и выше.

    Человеку, обнаружившему следы крови на нижнем белье, туалетной бумаге, необходимо скорее обратиться к врачу для установления причины проблемы. Важно провести полную диагностику, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных образований и принять меры для успешного лечения.

    Проведение диагностики

    Многих пациентов смущает перспектива исследований с введением зонда, он боятся дискомфорта или болезненных ощущений. При этом колоноскопия по праву считается «золотым стандартом» проктологической диагностики, позволяющим обнаружить любые изменения толстого кишечника.

    • Проктолог проводит пальцевый осмотр, использует аноскоп или ректоскоп, что позволит увидеть картину на глубине до 25 см и при необходимости взять образцы тканей для гистологии.
    • Ирригоскопия – рентгеновское обследование с введением контрастного вещества.

    Перед диагностикой будет необходимо очистить кишечник и несколько дней придерживаться диеты, снижающей уровень газообразования. Кроме клизмы используются специальные препараты, позволяющие опорожнить содержимое естественным путем.

    Если у пациента повышенная чувствительность или состояние таково, что эндоскопические методы могут причинить дискомфорт, могут использоваться местные анестетики, а при необходимости спинальная анестезия и даже общий наркоз.

    Единичный случай

    Если у вас предрасположенность к запорам, то бывают случаи, когда кровь появляется единожды и после симптом не повторяется. Это говорит о травме сфинктера или близко расположенного участка анального канала твердым каловым комком. При отсутствии повторений такой симптом не требует врачебного вмешательства.

    А вот любителям эротических экспериментов следует насторожиться и понаблюдать: возможно, в процессе полового акта было нанесено повреждение анусу или внешнему сфинктеру, слизистой. Если ощущается болезненность, возникают проблемы с дефекацией, то обратиться проктологу необходимо, чтобы избежать осложнений.

    Лечение

    После установления причины кровотечения могут использоваться консервативные, хирургические методы. Современная проктология даже при необходимости хирургического вмешательства предлагает малотравматичные способы лечения, с коротким реабилитационным периодом.

    На смену традиционному скальпелю пришли радиоволновой и лазерный методы, которые позволяют удалять новообразования и иссекать поврежденные ткани с минимальной кровопотерей и практически без осложнений. Аппаратная хирургия позволяет сократить сроки госпитализации, а в некоторых случаях пациента отпускают домой уже через сутки или же в день обращения. Реабилитация занимает от 14 дней до месяца за исключением сложных случаев.

    При раннем обращении растет шанс решить проблему консервативным методами. Свечи и мази наиболее предпочтительны пациентами, так как даже небольшое вмешательство хирурга накладывает ограничения привычный образ жизни. Однако, лекарственные препараты не всегда эффективны, потому их применяют в комплексном подходе.

    Прогнозы при кровотечении из заднего прохода

    Если причиной кровотечения не оказалось злокачественное образование на последних стадиях, то остальные проблемы проктолог успешно поможет решить. В Ростове-на-Дону есть высококвалифицированные специалисты, чей опыт гарантирует пациентом скорое выздоровление и высокий уровень самочувствия.

    Проктологические проблемы с кровотечением из заднего прохода могут беспокоить пациентов независимо от пола и возраста. Врачи отмечают, что геморроидальная болезнь помолодела и теперь даже в юношеском возрасте можно столкнуться с подобной неприятностью.

    К проктологу необходимо обращаться, не дожидаясь обострения заболевания. В случае экстренного обращения, врач сделает все, чтобы купировать кровотечение и боль, а уже после проведет все необходимые исследования. Не нужно бояться и стыдиться, специалисты деликатно подходят ко всем процедурам, стараясь провести манипуляции как можно бережнее по отношению к пациенту.

    Кровь из заднего прохода – всего лишь один из симптомов. Пациенту важно как можно быстрее узнать причину недомогания и заручиться поддержкой специалиста. Важно вовремя устранить проблему, чтобы не дать ей возможности перейти в хроническую форму.

    Возможно, Вас так же заинтересует лечение геморроя


    Автор статьи врач проктолог

    Эдельгериев Магомед Омарович
    Запишитесь на прием сейчас

    Запишитесь на приём, позвонив по телефону (863) 227-72-72
    или заполнив форму online.

    Закажите звонок ← Наши специалисты могут перезвонить Вам в удобное для Вас время. Звонок бесплатный! предыдущая статья следующая статья

    Кровь в кале: причины появления

    На такую проблему, как кровь в кале, многие просто закрывают глаза, стесняются обсуждать её даже с докторами и пытаются лечиться самостоятельно. Каковы причины появления таких выделений? Стоит ли паниковать, если видишь кровь в кале или на туалетной бумаге? Эти и другие вопросы мы задали врачу-гастроэнтерологу «Клиники Эксперт» Тула Юлии Анатольевне Салтымаковой.

    — Юлия Анатольевна, кровь в кале – это всегда повод для беспокойства? Может ли такой симптом быть нормой?

    — Кровь в кале – это всегда очень тревожный симптом. Он не может быть нормой ни при каких условиях. Если вдруг появилась кровь в кале, нужно обязательно обратиться к врачу.

    — Почему появляется кровь в кале? Симптомом каких заболеваний может являться этот признак?

    — Кал с кровью, жидкий кал со слизью и кровью может обнаружиться при раке кишечника, быть проявлением геморроя. Если мы видим кровь в кале (в любом количестве), необходимо обратиться к врачу. Кровь обычно появляется при заболеваниях нижних отделов пищеварительного тракта, т. е. при болезнях толстой (в том числе прямой) кишки, при анальных трещинах. Если кровь из верхних отделов пищеварительного тракта, то она, как правило, не визуализируется в стуле или окрашивает стул в чёрный цвет.    

    — Что делать при обнаружении крови в кале? К какому врачу обращаться?

    — К гастроэнтерологу или проктологу. Если по каким-то причинам эти специалисты недоступны, тогда к терапевту, чтобы он назначил обследования, которые положены в таком случае, или направил на приём к узкому специалисту.

    — Кровь в кале не всегда можно увидеть невооружённым глазом. В каких случаях рекомендуется исследование кала на скрытую кровь?

    — Во-первых, показанием является возраст. После 45–50 лет любому человеку нужно обязательно раз в год сдавать анализ кала на скрытую кровь. Потому что риск возникновения полипов, воспалительных заболеваний и т. д. с возрастом увеличивается. Во-вторых, длительный болевой синдром. Например, когда больше месяца беспокоят постоянные боли в животе, не поддающиеся стандартному лечению, назначенному терапевтом, выраженное вздутие живота. В-третьих, при установленном диагнозе. Например, при обострении язвенной болезни или при впервые выявленной язве желудка и двенадцатиперстной кишки. В этом случае также обязательно назначается анализ кала на скрытую кровь.

    Читайте материалы по теме:

    Как не стать воздушным шариком? Избавляемся от газообразования в кишечнике
    Как защитить желудок от язвы?

    — Кроме лабораторного анализа, какая ещё диагностика может назначаться?

    — Есть определённые алгоритмы. Если, например, выявлена скрытая кровь в ходе профилактического осмотра, т. е. анализ положительный при отсутствии каких-либо гастроэнтерологических симптомов (болей в животе и т. д.), то назначаются другие скрининговые обследования: общий и биохимический анализы крови, УЗИ органов брюшной полости. Если кровь обнаружена при наличии, к примеру, длительного абдоминального синдрома (выраженные боли в животе), или отмечалась рвота с кровью, то здесь, конечно, уже назначаются эндоскопические обследования. Непременно гастроскопия, а при изменениях в анализах крови, выраженном болевом синдроме – колоноскопия.

    Читайте материалы по теме:

    Общий и клинический анализ крови: часто задаваемые вопросы
    Что показывает биохимический анализ крови?
    Где раздобыть смелость, чтобы решиться? Гастроскопия – БЕЗ страха!
    Колоноскопия кишечника – страшно ли это?

    — Какая подготовка нужна перед исследованиями?

    — Перед колоноскопией обязательно нужно провести очищение кишечника. Чтобы его полностью очистить и улучшить визуализацию при исследовании, пациент в течение нескольких дней соблюдает особую диету, а накануне исследования принимает специальные препараты. Гастроскопия делается натощак.

    Анализы кала на скрытую кровь бывают разные. Если это обычный анализ, который назначают при профосмотрах и в муниципальных поликлиниках, то он менее информативный. Перед исследованием нужно также соблюдать определённую диету в течение трёх дней. Не есть мясо, рыбу, зелёные овощи, томаты и т. д. Нельзя сдавать кал на этот анализ на фоне приёма препаратов железа. Т. е. нужно обязательно придерживаться многих правил, чтобы анализ не оказался ложноотрицательным или, наоборот, ложноположительным. А есть анализ кала на скрытую кровь специальный, так называемый иммуноферментный анализ. Исследование проводится с применением специфических химических реакций. Они направлены именно на выявление заболеваний кишечника. И соблюдение диеты в этом случае не требуется.

    ЕСЛИ ДАЖЕ НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ, НО ЧЕЛОВЕК УВИДЕЛ КРОВЬ В КАЛЕ ВИЗУАЛЬНО, ИЛИ ОНА ОБНАРУЖИЛАСЬ ПРИ ОБСЛЕДОВАНИИ, Т. Е. АНАЛИЗ НА СКРЫТУЮ КРОВЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ, НЕЛЬЗЯ ЗАКРЫВАТЬ НА ЭТО ГЛАЗА, НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧАМ

    — Какие могут быть последствия, если игнорировать появление крови в кале?

    — Это зависит, в частности, от причины появления этого симптома. К сожалению, последствия могут быть и неблагоприятными. Например, если кровь в кале появилась из-за анальных трещин (самые безобидные в списке заболеваний, при которых бывает кровь в стуле), они сопровождаются болью, но лечатся достаточно эффективно.

    А вот отсутствие боли и вообще каких-то иных жалоб, признаков, но наличие скрытой крови в кале, может быть симптомом серьёзного заболевания. К примеру, аденоматозные полипы, которые зачастую с возрастом появляются в кишечнике, совершенно не болят, но начинается всё со скрытой крови в кале. Через 8 – 10 лет аденоматозные разрастания часто перерождаются в злокачественные новообразования. И мы, к сожалению, не так уж и редко видим такие случаи. Поэтому, если даже ничего не беспокоит, но человек увидел кровь в кале визуально, или она обнаружилась при обследовании, т. е. анализ на скрытую кровь положительный, нельзя закрывать на это глаза, нужно обязательно обращаться к врачам.

    Записаться на приём к специалистам можно здесь
    ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

    Беседовала Марина Воловик

    Редакция рекомендует:

    МРТ кишечника и колоноскопия: взаимодополнение или альтернатива?
    Виртуальная колоноскопия: альтернатива или сама по себе диагностика?
    МРТ желудка – альтернатива гастроскопии?
    Не всегда гастроскопия. Обследование при болях в животе
    Не только колоноскопия: о чём расскажет анализ кала?

    Для справки

    Салтымакова Юлия Анатольевна

    В 2003 году окончила Тверскую государственную медицинскую академию.

    2004 год – интернатура по педиатрии.

    2006 год – первичная специализация по гастроэнтерологии в НИИ детской гастроэнтерологии, Нижний Новгород.

    В настоящее время – врач-гастроэнтеролог в «Клинике Эксперт» Тула. Принимает по адресу: ул. Болдина, 74.

    Кровь в кале у собаки: причины и лечение

    Внезапная кровавая диарея (иногда вместе с рвотой) часто является первым признаком геморрагического гастроэнтерита (ГГЭ) у собак, который вызывает желудочно-кишечные кровотечения. Болезнь, помимо кровавой диареи, также может сопровождаться рвотой и другими симптомами. Развивается болезнь очень быстро.

    Если вы заметили кровь в кале собаки, важно сразу обратиться в ветеринарную клинику. В Москве, в районе ВДНХ круглосуточно работает ветеринарный центр Созвездие. Несмотря на то, что кал в крови может быть признаком многих заболеваний, данный симптом очень тревожный и требует активного лечения. Если кровавую диарею не лечить, болезнь может привести к смерти собаки. Однако, при вовремя оказанном лечении, большинство собак восстанавливаются через несколько дней.

    Признаки и симптомы ГГЭ

    Наиболее заметным признаком, наблюдаемым при геморрагическом гастроэнтерите у собак, является внезапное начало кровавой диареи у ранее здоровой собаки. Цвет у кала часто ярко-красный, и многие владельцы сравнивают его с малиновым вареньем. Запах у кала часто зловонный, существенно отличается от запаха кала в норме.

    Другие распространенные симптомы ГГЭ включают рвоту, потерю аппетита и вялость. Обезвоживание обычно не наблюдается у собак, но без лечения может быстро развиваться шок. У некоторых собак может подниматься температура, хотя это не очень распространено.

    Поскольку у собак может быть много причин, вызывающих рвоту и диарею, всегда рекомендуется незамедлительно обращаться в ветеринарную клинику, чтобы исключить сложные случаи и при необходимости вовремя начать лечение. Только в клинике возможно точно установить диагноз.

    Причины ГГЭ

    Точная причина, вызывающая геморрагический гастроэнтерит у собак неизвестна, хотя существует ряд теорий. К ним относятся неблагоприятная реакция на изменение рациона, бактериальные или вирусные инфекции, реакция на кишечных паразитов. Кроме того, считается, что стресс или гиперчувствительность могут играть определенную роль в развитии ГГЭ.

    Собаки, у которых ранее диагностировали ГГЭ, могут быть склонны к рецидивам заболевания. При этом многие собаки никогда не страдают от ГГЭ.

    Собаки с высоким риском

    ГГЭ встречается среди любых пород собак и в любом возрасте. Не зависит от пола. Первый случай ГГЭ может произойти у собаки в возрасте от 2 до 5 лет.

    Выше риск у собак миниатюрных пород. В частности, у

    • Йоркширских терьеров
    • Мальтийских болонок
    • Карликовых пинчеров
    • Цвергшнауцеров
    • Карликовых пуделей

    Диагностика

    ГГЭ диагностируется прежде всего путем исключения других причин кровавого поноса. Внезапное появление кровавой диареи и повышенный гематокрит у ранее здоровой собаки говорит в пользу диагноза «геморрагический гастроэнтерит».

    Другие причины желудочно-кишечного кровотечения у собак

    Лечение и восстановление

    Если у вашей собаки диагностирован ГГЭ, вполне вероятно, что потребуется пребывание в стационаре для собак в течение нескольких дней. Связано это с тем, что во время лечения требуется интенсивная терапия, которую бывает невозможно оказать в домашних условиях.

    В первые дни лечения ГГЭ собаки обычно отказываются от еды и питья в течение одного-четырех дней. В стационаре собаки получают внутривенное питание с добавлением калия. Также рекомендуется применение антибиотиков, также проводимое с помощью внутривенных или подкожных инъекций.

    Возвращение к обычному питанию рекомендуется постепенное. Если развитие ГГЭ связано с пищей, возможно потребуется переход на новый источник белка (например, на курицу, баранину или творог), которым собака обычно не питается.

    Хорошей новостью является то, что при интенсивной терапии большинство собак восстанавливаются в течение нескольких дней. У некоторых собак могут повторяться эпизоды ГГЭ. Узнайте у вашего лечащего врача, как снизить риск рецидива ГГЭ у выздоровевшей собаки.

    Если вы заметили кровь в кале…. – статья о лечении животных ИВЦ МВА

    А.Б. Суворов —  ветеринарный врач-гастроэнтеролог ИВЦ МВА, кандидат вет. наук

    Появление крови в кале домашних питомцев довольно часто бывает причиной визита в ветеринарную клинику. Некоторые владельцы животных не придают этому симптому никакого значения, другие же, напротив, начинают паниковать и до визита к ветеринарному специалисту пробуют применять разнообразные способы лечения. В нашей небольшой статье мы попробуем разобрать, что нужно делать и на что обратить внимание, если вы заметили появление крови в кале кошек и собак.

    Присутствие незначительного количества крови в испражнениях животных может быть обусловлено целым рядом причин и предрасполагающих факторов. Гематохезия (hematochezia) – диагноз, который ставят при наличии неизменной крови в каловых массах. Как правило, речь идет о наличии кровотечения в нижних отделах желудочно-кишечного тракта. При возникновении кровотечения в верхних и средних отделах ЖКТ кал имеет темный или даже черный цвет из-за наличия частично переваренной крови.

    Причинами появления следов крови в каловых массах чаще всего являются:

    1. Повреждение мелких сосудов  в ободочной и прямой кишке грубыми непереваренными частицами корма.
    2. Повреждение стенки кишечника инородными предметами.
    3. Воспалительные заболевания кишечника.
    4. Острые или хронические вирусные инфекции (корона вирусные гастроэнтериты, парвовирусная инфекция собак и др.).
    5. Наличие полипов на стенке кишечника.
    6. Наличие новообразований.
    7. Нарушения гемодинамики и свертываемости крови.
    8. Язвы и эрозии толстого кишечника.
    9. Трещины и травмы в области ануса.

    Предрасполагающими факторами для появления крови при дефекации будут:

    1. Грубое нарушение диеты.
    2. Наличие простейших (лямблиозы, изоспорозы, трихомонозы и пр.).
    3. Глистная инвазия.
    4. Прием лекарственных препаратов (кортикостероиды, НПВС).
    5. Отравления и интоксикации.
    6. Стрессы.

    При появлении крови в каловых массах необходимо обратиться к ветеринарному специалисту (по возможности, к гастроэнтерологу). До визита к врачу нужно оценить возможную кровопотерю у животного, степень обезвоженности и постараться понять  причину гематохезии. Если кровь обнаружена после применения лекарственных препаратов, их прием временно необходимо приостановить по согласованию с лечащим врачом. При обильной кровопотере у животного могут начаться обезвоживание и анемия, поэтому необходимо обеспечить обильное питье и незамедлительно показать питомца специалисту. Если появление крови в испражнениях носит разовый или спорадический характер, необходимо собрать кал для общего анализа и записаться с голодным питомцем на прием к специалисту – гастроэнтерологу. Во время консультации нужно подробно рассказать доктору, когда и при каких обстоятельствах заметили появления крови, какое количество и как часто. Кроме того, важной информацией для постановки диагноза будут подробности жизни вашего питомца, его привычки, поведение, диета, особенности моциона, возможные симптомы недомогания, перенесенные заболевания, принимаемые препараты и многое другое.

    Если раннее наблюдались подобные проблемы, или животное получало лечение по другой патологии, нужно принести имеющиеся на руках результаты анализов и назначения. Это поможет доктору правильно составить план диагностики и лечения вашего питомца. Современная ветеринарная медицина требует комплексного подхода к лечению заболеваний пищеварительной системы. Общий и биохимический анализ крови, анализы мочи и кала чаще всего необходимы специалисту для уточнения диагноза. Нужно быть готовым к необходимости углубленного исследования организма животного, включая такие методы, как ультразвуковая диагностика, рентгенография и эндоскопия. При необходимости могут быть назначены дополнительные исследования, такие как цитология, гистология или определения уровня гормонов.

    Своевременное обращение к ветеринарному специалисту – залог успешного лечения и выздоровления ваших питомцев!

     

     

    Вернуться к списку

    Почему собака какает кровью – причины и симптомы заболеваний — «Айболит Плюс»

    Появление крови с калом у собак – всегда серьезный признак, который требует быстрого выявления причины и лечения патологического состояния. При его обнаружении важно определить причину, почему собака какает с кровью. Этот симптом свидетельствует о сбое в организме питомца, часто требует вмешательства квалифицированного специалиста.

    Причин появления стула с примесью крови может быть много – от воспаления слизистой кишечника, вызванного неправильным питанием или механическим повреждением кишечника костью, до таких серьезных болезней, как инфекционный или онкологический процесс.

    Место поражения кишечника

    Цвет и консистенция кала у питомца зависит от характера питания. В норме он оформленный, коричневого цвета, без патологических примесей.

    Как определить, какой участок кишечника поражен, если в стуле собаки появилась кровь?

    — Если в кале появилась свежая, ярко алая кровь – это признак поражения прямой кишки. Чаще всего так проявляется геморрой.

    — Если собака не ест, какает кровью темно-коричневого оттенка, то значит повреждены верхние отделы толстого кишечника. Чем темнее кровь, тем выше находится очаг поражения – например, желудочное кровотечение проявляется черным стулом. Это может быть колит, энтерит, панкреатит различного происхождения (как вирусного, так и возникающего в результате нарушения питания).

    — Если собака какает кровью с поносом, то это может свидетельствовать об отравлении питомца (в том числе и химическими веществами), кишечной чуме;

    — Если собака какает слизью с кровью, то это может быть вирусное заболевание, вызывающее вялотекущее расстройство кишечника, паразиты, неправильно подобранный корм.

    Какие заболевания могут вызвать появление крови в стуле у собаки

    Если собака какает жидко с кровью, то причиной могу быть:

    • язвенная болезнь желудка или кишечника,
    • панкреатит,
    • гастроэнтерит или колит,
    • паразиты,
    • аллергические заболевания,
    • геморрой,
    • неподходящий корм или пищевое отравление,
    • онкология,
    • собачья чума,
    • атипичная форма бешенства.

    Это лишь небольшой список возможных заболеваний. Для точного определения причины и ее устранения важно как можно быстрее обследовать питомца. Врач после осмотра назначит ряд анализов, в том числе и на наличие паразитов и инфекции, проведет ультразвуковое исследование, гастроскопию или колоноскопию (по показаниям). Обследовать собаку важно после первых появлений патологических симптомов.

    Для предупреждения заболеваний, вызывающих появление крови в кале, важно проводить ежегодное обследование собаки, своевременное выявлять и лечить хронические заболевания ЖКТ, вовремя прививать питомца. Нужно отрегулировать питание, не допускать поедания собакой предметов и пищи на улице.

    Кал с кровью у собак и кошек | «ВетМедЦентр»

    Появление крови в кале питомца должно быть серьезным поводом для обращения за помощью к ветеринарному специалисту. В норме цвет кала у домашних животных варьирует от светло-коричневого до темно-коричневого и зависит от кормления животного.

    Яркая кровь в кале у собаки или кошки (или сгустки) говорит о том, что кровотечение возникло в нижних отделах желудочно-кишечного канала (толстый кишечник). В случае кровотечений в верхних отделах кишечника кал имеет темный цвет, близкий к черному, так как кровь частично переваривается.

    Иногда появление крови в кале собак и кошек (котов) может сопровождаться и другими симптомами, среди которых:

    • рвота;
    • диарея;
    • лихорадка
    • общая вялость и угнетение.

    В этих случаях наличие крови в стуле связано, как правило, с острой вирусной инфекцией (чума плотоядных, парвовирусный энтерит).

    В некоторых случаях кровь может быть одним из симптомов глистной инвазии, гельминты паразитируют в тонком отделе кишечника плотоядных и питаются кровью. Кроме механического травмирования кровеносных сосудов слизистой оболочки тонкого кишечника, эти гельминты предотвращают свертывание крови с помощью специальных желез.

    Кровь в кале может появиться также и при наличии в кишечнике новообразований, повреждении кишечной стенки инородными предметами или твердыми каловыми массами.

    В любом случае, причину появления крови в кале собак и кошек может и должен устанавливать ветеринарный врач. Первая помощь со стороны владельца — предоставить животному покой, не кормить его и не давать слабительных средств. Важно также знать ответы на следующие вопросы: когда была замечена кровь в кале, чем кормили питомца в последнее время, наблюдается ли склонность к поеданию несъедобных предметов и пищевых отходов на улице, когда и чем вакцинировали, какие заболевания были перенесены и т.д. Это поможет ветеринарному врачу быстрее определить возможную причину появления крови в кале и назначить соответствующее лечение.

    Полноценное и качественное кормление собак и кошек, периодические профилактические осмотры у ветеринарного врача, своевременная дегельминтизация и вакцинация животных, а также внимательное наблюдение за питомцем — вот те меры профилактики желудочно-кишечных кровотечений, которых должен придерживаться каждый любящий владелец.

    К какому врачу идти при появлении крови в стуле

    Проктологи Москвы — последние отзывы

    Провел первичный осмотр. Направил на колоноскопию. Из минусов: я и так понимал, что надо пройти колоноскопию в силу возраста, однако, рассчитывал, что будет хорошо оснащенный кабинет, оборудованием. Тут с оборудованием, мягко говоря, негусто от слова совсем. И, конечно, кто-то скажет, что оно необязательно и все такое, но мне есть с чем сравнивать.

    На модерации, 25 июля 2021

    Все прошло хорошо. Врач все понятно объяснила и написала очень подробный план лечения. Оно мне очень помогает. Я осталась довольна! Приятный в общении и грамотный специалист, который понятно отвечает на любые вопросы.

    Елена, 23 июля 2021

    Вежливый и внимательный доктор. Он выслушал мою проблему и наглядно объяснил что не так. Врач также дал мне рекомендации и прописал лекарство. В случае необходимости, я бы порекомендовал его своим знакомым.

    На модерации, 26 июля 2021

    Очень грамотный и квалифицированный специалист, оказала прям скорую помощь! Доктор на приёме мне все доступно рассказал, уточнял, объяснил. Первый раз у этого врача и она как специалист великолепная, вежливая и внимательная.

    На модерации, 26 июля 2021

    Только положительный отзыв ! К доктору обратилась повторно, так как меня устроила первичная консультация. Хороший врач помог мне по моему вопросу. Доктор направил меня на операцию и ее же провел ,а я так же продолжаю у него наблюдаться. Компетентный, очень приятный в общении, участливый и внимательный .

    На модерации, 27 июля 2021

    Опытный специалист. Доктор проконсультировала, провела осмотр, назначила лечение. Все понятно объяснила. Прием длился минут 10, было достаточно. Порекомендовал бы данного врача.

    На модерации, 26 июля 2021

    У меня варикоз и болит нога. Специалист назначила мне лекарство и мазь. Врач посоветовала на следующем приеме сделать мне УЗИ. Хороший доктор. Я осталась довольна качеством приема.

    Aзиза, 22 июля 2021

    Доктор очень внимательный, быстро провел прием, все четко, без лишнего навязывания препаратов и процедур. Врач провела осмотр и назначила лечение. Все советы и рекомендации, которые мне были нужны доктор мне дал. Поскольку я на грудном вскармливании нахожусь было очень важно, чтобы все препараты соответствовали, Анастасия Олеговна все это учла.

    Карина, 23 июля 2021

    Валентина Ханафиевна профессионал, вежливая, грамотная и внимательная. Доктор в общении приятный, дискомфорта не ощущается. На приёме мне все объяснила, рассказала, назначала лечение и ответила на вопросы.

    На модерации, 26 июля 2021

    Все прошло хорошо. Врач посмотрел, выслушал меня, назначил необходимое лечение. Дмитрий Геннадьевич спокойный, вежливый, был внимательный, все доступно мне объяснил на приёме. Если бы потребовалось то порекомендовала данного доктора знакомым.

    На модерации, 26 июля 2021

    Показать 10 отзывов из 9553

    Ректальное кровотечение (кровь в стуле) | Что делать | Причины и лечение

    Что такое ректальное кровотечение?

    Термин «ректальное кровотечение» используется врачами для обозначения любой крови, которая выходит из вашего ягодиц, когда вы идете в туалет для отхождения стула (фекалий). Однако не все кровотечения на самом деле происходят из заднего прохода (прямой кишки). Кровь может поступать из любого участка кишечника. Более правильный термин — кровотечение из желудочно-кишечного тракта, часто сокращенно называемое желудочно-кишечным кровотечением.Существует множество причин ректального кровотечения (желудочно-кишечного кровотечения), которые обсуждаются позже.

    Что такое кишечник?

    Кишечник (желудочно-кишечный тракт) начинается у рта и заканчивается у заднего прохода. Когда мы едим или пьем, пища и жидкость проходят по пищеводу (пищеводу) в желудок. Желудок начинает расщеплять пищу, а затем передает ее в тонкий кишечник.

    Тонкая кишка (иногда называемая тонкой кишкой) имеет длину несколько метров и является местом, где пища переваривается и всасывается.Затем непереваренная пища, вода и продукты жизнедеятельности попадают в толстую кишку (иногда называемую толстой кишкой). Основная часть толстой кишки — это толстая кишка, длина которой составляет около 150 см. Он разделен на четыре части: восходящую (на правой стороне живота), поперечную (через верхнюю часть живота), нисходящую (на левой стороне живота) и сигмовидную кишку (в тазу). Некоторое количество воды и солей всасывается в организм из толстой кишки. Ободочная кишка ведет в задний проход (прямую кишку), длина которого составляет около 15 см.В прямой кишке накапливается стул (фекалии) до того, как они выходят из заднего прохода.

    Типы ректального кровотечения / кровотечения из желудочно-кишечного тракта

    При желудочно-кишечном кровотечении врачу необходимо оценить следующее:

    Насколько сильное (тяжелое) кровотечение

    Кровотечение может варьироваться от легкого тонкого струйка до массивное опасное для жизни сильное кровотечение (кровотечение). В большинстве случаев кровотечение легкое и прерывистое. В этой ситуации любые анализы, которые необходимо сделать, можно сделать амбулаторно.При легком прерывистом желудочно-кишечном кровотечении нет непосредственного риска для жизни. Тем не менее, всегда сообщайте врачу, если у вас сильное кровотечение, так как большая кровопотеря требует срочного лечения.

    Иногда кровотечение из кишечника (желудочно-кишечного тракта) бывает настолько слабым (как легкая струйка), что вы не замечаете никакого фактического кровотечения, и этого недостаточно, чтобы изменить цвет вашего стула (фекалий). Однако анализ фекалий может обнаружить даже небольшое количество крови. Этот тест можно проводить в различных ситуациях (описанных ниже).

    Откуда идет кровотечение

    Кровотечение может исходить из любого места желудочно-кишечного тракта. Как правило:

    • Кровотечение из заднего прохода или нижней части заднего прохода (прямой кишки) — кровь обычно ярко-красная и свежая. Его нельзя смешивать с фекалиями, но вместо этого вы можете заметить кровь после выхода фекалий или полосы крови, покрывающие фекалии. Например, кровотечение из разрыва заднего прохода (трещины) или геморроя (описано ниже).
    • Кровотечение из толстой кишки — часто кровь смешана с фекалиями.Кровь может быть темно-красной. Например, кровотечение из-за колита, дивертикулярной болезни или опухоли кишечника. Однако иногда, если кровотечение обильное, вы все равно можете получить ярко-красную кровь, не слишком сильно смешанную с фекалиями. Например, если у вас внезапно произошло сильное кровотечение из дивертикула (описано ниже).
    • Кровотечение из желудка или тонкого кишечника — кровь должна пройти далеко по кишечнику, прежде чем она выйдет из строя. За время, необходимое для этого, кровь меняется, становится темной и смешанной с фекалиями.Это может сделать ваши фекалии черными, смолистыми или сливовыми — это называется мелена. Например, это может произойти из-за кровоточащей язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Примечание : если у вас мелена, это неотложная медицинская помощь, так как обычно это указывает на сильное кровотечение из желудка или двенадцатиперстной кишки. Вы должны немедленно сообщить врачу, если подозреваете, что у вас мелаена.

    Причина кровотечения

    Врач может задать различные вопросы, чтобы получить представление об основных возможных причинах кровотечения.Так, например, вас могут спросить о возможных симптомах. Вас могут спросить о:

    • Есть ли у вас какие-либо боли.
    • Если у вас есть боль, то где она и какого типа.
    • Любой зуд вокруг ягодиц.
    • Любые изменения в кишечнике, например диарея или запор.
    • Любое похудание.
    • Чувствуете ли вы необычную усталость.
    • Любая история заболевания кишечника в вашей семье.
    • Любые лекарства, которые вы принимаете, поскольку некоторые из них могут увеличить риск желудочно-кишечного кровотечения.

    В таком случае вас, скорее всего, осмотрит врач. Это может включать осмотр заднего прохода (ануса и прямой кишки), вставив палец в перчатке в задний проход. Иногда они могут использовать проктоскоп, чтобы заглянуть внутрь вашего заднего прохода. Иногда после этого можно поставить диагноз. Например, анальной трещины или свая (геморрой). Однако для выяснения причины обычно требуются дополнительные тесты. Это связано с тем, что осматривающий палец или проктоскоп могут пройти только короткий путь вверх по желудочно-кишечному тракту.Если причина не обнаружена, возможно, кровотечение идет сверху.

    Каковы причины кровотечения из прямой кишки / желудочно-кишечного тракта?

    Есть много возможных причин. Ниже приведен краткий обзор наиболее распространенных причин:

    Сваи

    Сваи (геморрой) — это отеки, которые могут возникать в заднем проходе и нижней части спины (нижняя часть прямой кишки). Внутри внутренней оболочки заднего прохода и нижней части прямой кишки находится сеть мелких кровеносных сосудов (вен). Эти вены иногда становятся шире и наполняются большим количеством крови, чем обычно.Эти набухшие (набухшие) вены и вышележащая ткань могут затем образовать одно или несколько небольших вздутий, называемых геморроем. Геморрой очень распространен, и у многих людей на какой-то стадии развивается один или несколько геморроидальных узлов. Небольшой геморрой обычно безболезнен. Самый частый симптом — кровотечение после посещения туалета. Более крупные геморроидальные узлы могут вызывать слизистые выделения, некоторую боль, раздражение и зуд. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Геморрой».

    Анальная трещина

    Анальная трещина — это небольшой разрыв кожи заднего прохода.Хотя разрыв анальной трещины обычно небольшой (обычно менее сантиметра), он может быть очень болезненным, поскольку задний проход очень чувствителен. Часто анальная трещина будет немного кровоточить. Вы можете заметить кровь после дефекации (фекалий). Кровь обычно ярко-красного цвета и окрашивает туалетную бумагу, но вскоре прекращается. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Анальная трещина».

    Дивертикул

    Дивертикул — это небольшой мешочек в стенке кишечника (кишечника). Дивертикулы — это слово, используемое для обозначения более чем одного дивертикула.Они могут развиваться в любой части кишечника, но обычно возникают в толстой кишке. Со временем могут развиться несколько дивертикулов. Дивертикул может иногда кровоточить, и вы можете пропускать кровь через задний проход. Кровотечение обычно резкое и безболезненное. Кровотечение происходит из-за разрыва кровеносного сосуда, который может произойти в стенке дивертикула, и поэтому кровопотеря может быть большой. Дивертикулы могут вызывать другие симптомы, такие как боли в животе и изменения в вашем обычном кишечнике. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Дивертикулы (дивертикулез, дивертикулярная болезнь, дивертикулит)».

    Болезнь Крона

    Болезнь Крона — это заболевание, при котором кишечник воспаляется. Заболевание время от времени обостряется. Симптомы различаются в зависимости от пораженной части кишечника и степени тяжести состояния. Общие симптомы включают кровавый понос, боль в животе (животе) и плохое самочувствие. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Болезнь Крона».

    Язвенный колит и другие формы колита

    Язвенный колит (ЯК) — это заболевание, при котором воспаление развивается в толстой и прямой кишке.Распространенный симптом при обострении болезни — диарея с примесью крови. Кровь поступает из язв, которые развиваются на слизистой оболочке воспаленного кишечника. Есть и другие редкие причины воспаления толстой кишки (колит) или воспаления прямой кишки (проктит), которые могут вызвать ректальное кровотечение. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Язвенный колит».

    Полипы

    Полип кишечника — это небольшое образование, которое иногда образуется на внутренней поверхности толстой или прямой кишки. Чаще всего развивается у пожилых людей.Полипы не являются злокачественными (доброкачественными) и обычно не вызывают проблем. Однако иногда полип кровоточит, а иногда полип может стать злокачественным. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Полипы кишечника (полипы толстой кишки)».

    Рак

    Рак толстой и прямой кишки является распространенным видом рака у пожилых людей. Иногда они поражают молодых людей. Ректальное кровотечение — это один из возможных симптомов. Кровотечение часто незаметно (скрытое — см. Ниже), и другие симптомы часто присутствуют до появления видимого кровотечения.Например, потеря веса, усталость из-за потери крови (анемия), диарея или запор. Рак других отделов кишечника выше толстой кишки иногда вызывает ректальное кровотечение, но это случается редко. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Рак толстой кишки, прямой кишки и кишечника (колоректальный рак)».

    Ангиодисплазия

    Ангиодисплазия — это состояние, при котором на внутренней оболочке толстой кишки развивается ряд увеличенных кровеносных сосудов. Ангиодисплазия чаще всего развивается в восходящей (правой) ободочной кишке, но они могут развиваться в любом месте толстой кишки.Причина неизвестна, но чаще всего они возникают у пожилых людей. Кровотечение при ангиодисплазии безболезненно. Видимая кровь может варьироваться от ярко-красной крови до темной крови, смешанной с фекалиями, до фекалий черного или сливового цвета (мелена). Ангиодисплазия также может вызвать невидимую (скрытую) кровопотерю (см. Ниже).

    Аномалии кишечника

    У маленьких детей различные аномалии кишечника или стенки кишечника могут вызывать ректальное кровотечение. Примеры включают:

    • Заворот — заворот кишечника.
    • Инвагинация — одна часть кишечника всасывается в другую, создавая закупорку.
    • Дивертикул Меккеля — дополнительная выпуклость или мешочек в тонкой кишке, присутствующая с рождения (врожденная).
    • Болезнь Гиршпрунга — заболевание, при котором часть нижнего отдела кишечника не функционирует должным образом. Мышцы стенки кишечника не могут сжимать кал, как должны.
    • Аномальное развитие кровеносных сосудов.

    Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Ректальное кровотечение у детей».

    Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

    Язва желудка или двенадцатиперстной кишки может кровоточить. Это может вызвать мелену, когда фекалии становятся черными или сливовыми, как описано ранее.

    Существуют отдельные брошюры по обоим этим состояниям, называемым язвой желудка (язвой желудка) и язвой двенадцатиперстной кишки.

    Некоторые кишечные инфекции

    Могут вызывать кровавую диарею из-за воспаления кишечника, вызванного некоторыми инфекциями.

    Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Гастроэнтерит».

    Существуют и другие более редкие причины.

    Что делать, если у меня ректальное кровотечение?

    Обратитесь к врачу. Если кровотечение сильное или у вас стул (фекалии) черного или сливового цвета, называемый мелена (описанный выше), немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь. Если вы чувствуете головокружение, коллапс или плохое самочувствие, подумайте о том, чтобы вызвать скорую помощь, поскольку это может указывать на сильное кровотечение. Однако часто кровотечение легкое. В такой ситуации в ближайшее время запишитесь на прием к врачу.Некоторые люди предполагают, что их ректальное кровотечение вызвано геморроем (геморроем), и не проходят обследование. Геморрой, пожалуй, самая частая причина ректального кровотечения. Однако не следует предполагать, что кровотечение вызвано геморроем, если вы не были должным образом осмотрены врачом.

    Какие тесты можно посоветовать?

    Это зависит от возможных причин кровотечения. Это будет определено врачом, который поговорит с вами (ваш анамнез) и осмотрит вас. Вам часто делают анализ крови (на анемию), и обычно предлагается один из следующих анализов:

    • Ригмоидоскопия.
    • Колоноскопия.
    • Виртуальная колоноскопия (КТ-колонография).

    Что такое колоноскопия?

    Колоноскопия — это тест, при котором врач или медсестра исследуют вашу толстую кишку с помощью колоноскопа. Колоноскоп имеет оптоволоконные каналы, которые освещают внутреннюю часть толстой кишки. Также можно взять небольшой образец (биопсия) с помощью колоноскопа и иногда для лечения причины ректального кровотечения. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре под названием «Колоноскопия».

    Что такое ректороманоскопия?

    Ригмоидоскопия — это тест, который позволяет врачу или медсестре заглянуть внутрь прямой и сигмовидной кишки.Сигмовидная кишка — это последняя часть кишечника, которая соединяется с прямой кишкой. Сигмоидоскоп похож на колоноскоп, но намного короче. Сигмоидоскопию сделать проще, чем колоноскопию. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре под названием «Сигмоидоскопия».

    Что такое виртуальная колоноскопия?

    Виртуальная колоноскопия (также называемая КТ-колонографией) — новый тест. Он использует компьютерный томограф для получения подробных изображений внутренней части толстой кишки. Обычно он используется для более слабых людей, которые не переносят колоноскопию.Однако он доступен не во всех регионах. Также невозможно получить образец (биопсию) во время виртуальной колоноскопии. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «КТ-колонография».

    Что такое анализ кала на скрытую кровь?

    Тест на скрытую кровь в фекалиях (FOB) обнаруживает небольшое количество крови в вашем стуле (фекалиях), которое вы обычно не видите или не подозреваете.

    Когда и почему проводится тест на условиях FOB?

    Как уже говорилось, существует несколько заболеваний, которые могут вызывать кишечное кровотечение.Это может вызвать ректальное кровотечение, которое вы видите. Однако некоторые из этих расстройств у некоторых людей могут кровоточить только при струйке крови. Если в фекалиях присутствует небольшое количество крови, фекалии выглядят нормально. Однако тест FOB обнаружит кровь. Итак, тест может быть проведен, если у вас есть другие симптомы, которые могут указывать на проблему с кишечником. Например, стойкая боль в животе (животе), потеря веса, анемия и т. Д. Это также может быть сделано для выявления рака кишечника до появления каких-либо симптомов (см. Ниже).

    Примечание : тест FOB может только сказать, что у вас кровотечение из где-то в кишечнике. Он не может сказать, из какой части. Если тест положительный, то обычно будут назначены дополнительные тесты, чтобы найти источник кровотечения. Например, колоноскопия.

    Как проходит тест на условиях FOB?

    Небольшой образец фекалий размазывают по карточке. Вы получаете образец, используя небольшой скребок, чтобы соскрести фекалии с туалетной бумаги, которой вы только что воспользовались после посещения туалета.Образец проверяется путем добавления химического вещества к образцу на карте. Если после добавления химического вещества цвет изменился, это означает, что в нем присутствует кровь.

    Обычно два или три теста FOB проводятся на двух или трех отдельных образцах фекалий, полученных в разные дни. Это связано с тем, что кишечное кровотечение может кровоточить только время от времени. Таким образом, не каждый образец может содержать кровь. Серия из двух или трех проб, сделанных в течение нескольких дней, может быть более точной при обнаружении кишечного кровотечения.

    Дополнительные сведения см. В отдельной брошюре «Анализ кала на скрытую кровь».

    Скрининг на рак кишечника

    Скрининг означает поиск ранних признаков конкретного заболевания у здоровых в остальном людей, у которых нет никаких симптомов, и когда лечение может быть излечивающим. Скрининг на рак кишечника (колоректальный рак) направлен на обнаружение колоректального рака на ранней стадии, когда существует большая вероятность того, что лечение вылечит рак.

    В Великобритании существует программа скрининга для определенных возрастных групп.Это включает в себя тестирование трех образцов ваших фекалий на наличие крови. Возрастная группа немного отличается в разных частях Великобритании. Если вы принадлежите к соответствующей возрастной группе, вам автоматически будет отправлено приглашение, а затем комплект для проверки на условиях FOB, чтобы вы могли пройти тест дома. После вашего первого скринингового теста вам будут отправляться еще одно приглашение и набор для скрининга каждые два года, пока вы не достигнете максимального возраста. Затем вы можете запросить дополнительные комплекты, если хотите и дальше участвовать в программе скрининга.

    Дополнительные сведения см. В отдельной брошюре «Скрининг рака кишечника».

    Как лечить ректальное кровотечение?

    Лечение зависит от причины. См. Отдельные информационные листки о различных заболеваниях, которые могут вызвать ректальное кровотечение.

    5 причин появления крови в стуле, о которых необходимо знать

    Вы заметили кровь в стуле, когда в последний раз ходили в туалет? Это могло указывать на более серьезную проблему. Фактически, 58% людей с кровью в стуле подвергаются серьезному риску заболевания, отличного от рака толстой кишки.

    Продолжайте читать, чтобы узнать пять причин появления крови в стуле.

    С помощью этого списка вы можете подготовиться и определить, нужно ли вам записываться на прием к врачу. Продолжайте искать ответ на вопрос: «Что вызывает кровь в моем стуле?»

    Что такое ректальное кровотечение?

    Ректальное кровотечение возникает, когда кровь проходит через задний проход. Кровь в стуле иногда имеет ярко-красный, бордовый или черный цвет. Иногда кровотечение не видно человеческому глазу.

    Ректальное кровотечение может происходить из более высоких отделов кишечного тракта, включая:

    • Желудок
    • Двенадцатиперстная кишка
    • Тонкая кишка
    • Дивертикул Меккеля

    Хотя ректальное кровотечение не всегда болезненно, оно часто может сопровождать другие симптомы, такие как спазмы в животе или диарея.

    Большинство кровотечений легкие. Скорее всего, они остановятся сами. Тем не менее, вам все равно следует обратиться к врачу неотложной помощи, который оценит ваше состояние.Прочтите это перед визитом.

    Умеренное или тяжелое ректальное кровотечение может вызывать такие симптомы, как

    • Почти обморок или обморок
    • Слабость
    • Головокружение
    • Признаки пониженного давления
    • Ортостатическая гипотензия

    Если у вас уменьшился объем крови, вам может потребоваться экстренная госпитализация и переливание крови. Фактически, от 30 до 50% людей с ректальным кровотечением направляются в больницу.

    Пять причин

    У вас может быть кровь в стуле из-за серьезной проблемы со здоровьем.Вот пять возможных причин появления крови в стуле.

    1. Анальная трещина

    Анальная трещина — это небольшой порез или разрыв. Этот разрез находится на тканевой выстилке заднего прохода и выглядит как разрез на бумаге или потрескавшиеся губы.

    Обильный твердый стул часто может вызвать трещину заднего прохода. Анальные трещины — одна из частых причин появления крови в стуле, которая может вызывать боль каждый раз, когда вы идете в туалет.

    2. Геморрой

    Геморрой — это подушечки ткани анального канала, содержащие кровеносные сосуды.Когда эти подушки увеличиваются, это может вызвать проблемы, в том числе кровотечение после дефекации.

    3. Рак толстой кишки и полипы

    Доброкачественные опухоли на стенке толстой кишки называются полипами. Рак толстой кишки и полипы являются потенциальными причинами появления крови в стуле. Со временем это кровотечение может вызвать умеренную или тяжелую железодефицитную анемию.

    4. Колит

    Язвенный колит — воспалительное заболевание кишечника. В результате в толстой кишке могут развиться воспаление, раздражение и язвы.Помимо появления крови в стуле, симптомы включают:

    • Боль / спазмы в животе
    • Потеря аппетита
    • Похудание
    • Истощение
    • Лихорадка
    • Обезвоживание
    • Язвы на коже

    Язвенный колит неизлечим. Однако существуют методы лечения, которые могут помочь справиться с вашими симптомами.

    5. Дивертикулез

    Это заболевание может повлиять на ваш пищеварительный тракт, вызывая образование воспаленных мешочков во внутренней оболочке кишечника.Эти мешочки известны как дивертикулы. Когда дивертикулы воспалены или инфицированы, они могут разорваться, что и вызывает кровь в вашем стуле.

    Не игнорируйте причины появления крови в стуле

    Если у вас ректальное кровотечение, не переживайте. Вместо этого обратитесь к врачу, чтобы обсудить эти пять причин появления крови в стуле. Врач может оценить ваши симптомы, прежде чем поставить диагноз.

    Нужна срочная помощь? Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы зарезервировать место!

    Почему у меня ярко-красная кровь в стуле?

    01-22-20 — Проблемы с брюшной полостью, колоноскопия, статьи GI

    Возможно, вы заметили окровавленную туалетную бумагу или воду в унитазе, которая стала красной после дефекации.Неважно, как вы обратили на это ваше внимание, обнаружение ярко-красной крови в стуле может вызывать тревогу. Но не паникуйте, потому что это не обязательно что-то серьезное.

    Кровотечение может происходить в любом месте пищеварительного или желудочно-кишечного тракта — от рта до ануса. Чем дольше присутствует кровь, тем темнее она будет к моменту попадания в унитаз. Ярко-красная кровь обычно указывает на то, что она исходит из нижней части желудочно-кишечного тракта, толстой, прямой кишки или самого ануса.

    Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем, которые приводят к появлению ярко-красной крови в стуле.

    Найдите место рядом с вами

    • Геморрой. Эти опухшие вены находятся в заднем проходе или прямой кишке и являются наиболее вероятной причиной ярко-красной крови в стуле. Они часто возникают из-за общих проблем, таких как запор или роды, которые увеличивают нагрузку на эту область. Геморрой не опасен, но если он станет надоедливым, доступны несколько вариантов лечения.
    • Трещины и абсцессы заднего прохода. Эти аномалии заднего прохода — трещины — это слезы, а абсцессы — очаги инфекции — часто вызывают кровотечение. Их должен лечить врач, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и выявить любые основные проблемы, которые способствовали их развитию.
    • Дивертикулярная болезнь. Это заболевание возникает в результате ослабления стенки кишечника, в результате чего образуются небольшие мешочки или дивертикулы. Часто люди живут с дивертикулами всю свою жизнь и никогда не имеют симптомов.Но иногда они могут воспаляться и инфицироваться, что приводит к кровотечению, лихорадке и боли.
    • Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). ВЗК возникает, когда тонкий или толстый кишечник воспаляется при аутоиммунных заболеваниях, таких как болезнь Крона или язвенный колит. Это также может быть результатом плохого кровотока, радиации или инфекции. ВЗК может вызвать спазмы, лихорадку и диарею в дополнение к кровотечению.
    • Полипы. Эти выросты слизистой оболочки толстой кишки являются обычным явлением и часто не вызывают никаких симптомов.Однако когда они вырастают, они могут кровоточить. Полипы могут быть или стать злокачественными, поэтому ваш гастроэнтеролог, скорее всего, удалит их во время колоноскопии.
    • Язвы. Язвы — это эрозии слизистой оболочки кишечного тракта. Поскольку язвы обычно возникают в желудке и тонком кишечнике, кровь из них обычно становится темной или смолистой к тому времени, когда достигает стула. Иногда язва может разрушить артерию, и может возникнуть более быстрое кровотечение, проявляющееся в виде ярко-красной крови в стуле.Эта ситуация требует неотложной медицинской помощи и, вероятно, будет сопровождаться такими симптомами, как головокружение или даже обморок.

    Для большинства людей ярко-красная кровь в стуле не означает, что в тени скрывается страшная болезнь. Если это действительно более серьезное заболевание, такое как дивертикулит или даже колоректальный рак, доступны хорошие методы лечения. Вот почему так важно обратиться к врачу, если вы заметили кровь в стуле. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше будет возможность предотвратить прогрессирование болезни или появление осложнений.

    ASGE | Основные сведения о малом ректальном кровотечении

    Каковы возможные причины небольшого ректального кровотечения?

    1. Геморрой
    2. Анальные трещины
    3. Проктит (воспаление прямой кишки)
    4. Полипы
    5. Рак толстой кишки или анального канала
    6. Язвы прямой кишки

    Основные сведения о малом ректальном кровотечении

    Незначительное ректальное кровотечение — это выход нескольких капель ярко-красной (свежей) крови из прямой кишки, которые могут появиться на стуле, на туалетной бумаге или в унитазе.В этой брошюре рассматриваются незначительные периодические кровотечения из прямой кишки. Постоянное отхождение значительно большего количества крови из прямой кишки или стула, который выглядит черным, смолистым или темно-бордовым цветом, может быть вызвано другими заболеваниями, которые здесь не обсуждаются. Немедленно позвоните своему врачу, если возникнут эти более серьезные состояния. Поскольку существует несколько возможных причин небольшого ректального кровотечения, полное обследование и ранняя диагностика вашим врачом очень важны. Ректальное кровотечение, незначительное оно или нет, может быть симптомом рака толстой кишки, типа рака, который можно вылечить при раннем обнаружении.

    Что такое геморрой?

    Геморрой (также называемый геморроем) — это набухшие кровеносные сосуды в анусе и прямой кишке, которые наполняются кровью из-за повышенного давления, подобно тому, что происходит при варикозном расширении вен на ногах. Геморрой может быть внутренним (внутри заднего прохода) или внешним (под кожей вокруг заднего прохода).

    Геморрой — наиболее частая причина небольшого ректального кровотечения и обычно не сопровождается болью. Кровотечение из геморроя обычно связано с дефекацией, или оно также может испачкать туалетную бумагу кровью.Точная причина кровотечения при геморрое неизвестна, но часто кажется, что это связано с запором, диареей, длительным сидением или стоянием, ожирением, поднятием тяжестей и беременностью. Симптомы геморроя могут проявляться в некоторых семьях. Геморрой также чаще встречается с возрастом. К счастью, это очень распространенное заболевание не приводит к раку.

    Как лечат геморрой?

    Медикаментозное лечение геморроя включает лечение любого основного запора, принятие теплых ванн и нанесение безрецептурных кремов или суппозиториев, которые могут содержать гидрокортизон.Если лечение не поможет, есть несколько способов уменьшить размер или устранить внутренний геморрой. Каждый метод различается по степени успеха, рискам и времени восстановления. Ваш врач обсудит с вами эти варианты. Перевязка резинкой — самая распространенная амбулаторная процедура геморроя в США. Он включает в себя наложение резинок на основание внутреннего геморроя, чтобы перекрыть его кровоснабжение. Это приводит к сокращению геморроя, и через несколько дней и геморрой, и резинка отпадают во время дефекации.Возможные осложнения включают боль, кровотечение и инфекцию. После перевязки повязки ваш врач может прописать вам лекарства, в том числе обезболивающие и размягчители стула, прежде чем отправить вас домой. Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили сильную боль, лихорадку или значительное ректальное кровотечение. Лазерная или инфракрасная коагуляция и склеротерапия (инъекция лекарства непосредственно в геморрой) также являются процедурами лечения на базе офиса, хотя и менее распространены. Операция по удалению геморроя может потребоваться в тяжелых случаях или если симптомы сохраняются, несмотря на перевязку резинкой, коагуляцию или склеротерапию.

    Что такое анальные трещины?

    Слезы, возникающие в слизистой оболочке заднего прохода, называются анальными трещинами. Это состояние чаще всего вызвано запором и твердым стулом, хотя оно также может быть следствием диареи или воспаления в области заднего прохода. Анальные трещины не только вызывают кровотечение из прямой кишки, но и могут вызывать сильную боль во время и сразу после дефекации. Большинство трещин успешно лечится простыми средствами, такими как добавки с клетчаткой, размягчители стула (если причиной является запор) и теплые ванны.Ваш врач может также назначить крем, чтобы успокоить воспаленный участок. Другие варианты трещин, которые не заживают с помощью лекарств, включают лечение для расслабления мышц вокруг заднего прохода (сфинктеров) или хирургическое вмешательство.

    Что такое проктит?

    Проктит относится к воспалению слизистой оболочки прямой кишки. Это может быть вызвано предыдущей лучевой терапией по поводу различных видов рака, лекарствами, инфекциями или ограниченной формой воспалительного заболевания кишечника (ВЗК). Это может вызвать ощущение, что кишечник не полностью опорожнился после дефекации, и может вызвать частые позывы на дефекацию.Другие симптомы включают прохождение слизи через прямую кишку, ректальное кровотечение и боль в области ануса и прямой кишки. Лечение проктита зависит от причины. Ваш врач обсудит с вами соответствующий план действий.

    Что такое полипы толстой кишки?

    Полипы — это доброкачественные образования в слизистой оболочке толстой кишки. Хотя большинство из них не вызывает симптомов, некоторые полипы, расположенные в нижней и прямой кишке, могут вызывать незначительное кровотечение. Эти полипы важно удалить, потому что некоторые из них могут позже превратиться в рак толстой кишки, если их оставить в покое.

    Что такое рак толстой кишки?

    Рак толстой кишки — это рак, который начинается в толстой кишке. Он может поражать как мужчин, так и женщин любого этнического происхождения и является второй по частоте причиной смерти от рака в Соединенных Штатах. К счастью, это, как правило, медленнорастущий рак, который можно вылечить при раннем обнаружении. Большинство видов рака толстой кишки развиваются из полипов толстой кишки в течение нескольких лет. Следовательно, удаление полипов толстой кишки снижает риск рака толстой кишки. Рак анального канала встречается реже, но излечим при ранней диагностике.

    Что такое язвы прямой кишки?

    Синдром солитарной язвы прямой кишки — необычное заболевание, которое может поражать как мужчин, так и женщин, и связано с длительными запорами и длительным натуживанием во время дефекации. В этом состоянии область в прямой кишке (обычно в виде одиночной язвы) приводит к оттоку крови и слизи из прямой кишки. Лечение включает добавки клетчатки для облегчения запора. Людям со значительными симптомами может потребоваться операция.

    Как оценивается малое ректальное кровотечение?

    Ваш врач может осмотреть задний проход визуально, чтобы найти анальные трещины, рак или внешний геморрой, или врач может провести внутреннее обследование с помощью смазанного пальца в перчатке, чтобы нащупать аномалии в нижней части прямой кишки и анальном канале.

    По показаниям ваш врач может также провести процедуру, называемую колоноскопией. В этой процедуре гибкая трубка с подсветкой толщиной примерно с ваш палец вводится в задний проход, чтобы исследовать всю толстую кишку. При колоноскопии обычно назначают седативные препараты, чтобы вызвать сонливость и уменьшить дискомфорт.

    В качестве альтернативы для оценки кровотечения ваш врач может порекомендовать гибкую ректороманоскопию, при которой для исследования нижней части толстой кишки используется более короткая трубка с камерой.Чтобы исследовать только нижнюю часть прямой кишки и анальный канал, можно использовать аноскоп. Эта очень короткая (от 3 до 4 дюймов) трубка особенно полезна, когда ваш врач подозревает геморрой, рак заднего прохода или трещины заднего прохода.

    Что я могу сделать, чтобы предотвратить дальнейшее ректальное кровотечение?

    Это зависит от причины ректального кровотечения. Вам следует поговорить со своим врачом о конкретных вариантах лечения.

    Важное напоминание:
    Эта информация предназначена только для общего руководства.Он не дает исчерпывающих медицинских рекомендаций. Очень важно проконсультироваться с врачом по поводу вашего конкретного состояния.

    Партнеров по проблемам пищеварения и MDTEC: Гастроэнтерология

    Если у вас есть жалобы на пищеварение, позвоните в наш офис в Аннаполисе по телефону 410-224-4887, чтобы записаться на прием к одному из наших специалистов, или воспользуйтесь нашим инструментом онлайн-бронирования!

    Совершенно нормально чувствовать беспокойство, если после вытирания вы заметили кровь в стуле или на туалетной бумаге.Кровянистый стул — это не нормальное явление, и его следует немедленно обследовать. Если вы заметили слабую красную полосу или темную кровь в стуле, это может быть признаком того, что что-то не так. Если вы проигнорируете симптом, какое бы состояние он ни вызвал, он может ухудшиться, поэтому посещение гастроэнтеролога может помочь разобраться в сути вещей.

    В компании Digestive Disorders Associates мы наблюдаем пациентов с широким спектром нарушений пищеварения и можем предоставить всестороннюю оценку таких проблем, как кровавый стул.Иногда обнаружение крови в стуле имеет невинное объяснение. Единственный способ узнать наверняка — это пройти тщательное обследование.

    Вот некоторые из возможных причин кровавого стула.

    Воспалительное заболевание кишечника

    Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) вызывает хроническое воспаление и образование язв вдоль пищеварительного тракта, частым симптомом является кровавый стул. Язвенный колит и болезнь Крона — две наиболее распространенные формы ВЗК. У вас может быть ВЗК, если ваш стул с кровью сопровождается:

    • Приступы диареи, которые приходят и уходят
    • Боль и спазмы в животе
    • Вздутие живота после еды
    • Запор
    • Затрудненное опорожнение кишечника

    Хотя от ВЗК нет лекарства, лечение может уменьшить симптомы и помочь пациентам избежать осложнений.Сочетание диеты и изменения образа жизни и приема лекарств при необходимости может принести пользу пациентам с ВЗК.

    Язвенная болезнь

    Кровотечение в любом месте пищеварительного тракта может вызвать появление крови в стуле. Пептические язвы — это язвы, образующиеся на слизистой оболочке желудка, которые обычно вызывают кровавый стул. Двумя частыми причинами язвы являются длительный прием некоторых лекарств и бактерии желудка H. pylori. Большинство пациентов с язвой испытывают жалобы на пищеварение наряду с диареей.У вас может быть язва, если вы заметили:

    • Жгучая боль в животе
    • Изжога
    • Тошнота
    • Газ
    • Непереносимость жирной пищи

    Пустой желудок усиливает боль при язве желудка.

    Геморрой

    На наименее серьезном конце спектра геморрой может быть причиной крови в стуле. Это обычное состояние возникает, когда задний проход или прямая кишка раздражаются и опухают. Геморрой часто возникает при натуживании во время дефекации.

    Диета с низким содержанием клетчатки и обезвоживание могут способствовать напряжению, которое оказывает давление на вены прямой кишки и ануса. Когда вы встретитесь с одним из наших поставщиков в компании Digestive Disorders Associates, всесторонняя оценка поможет исключить более серьезные причины.

    Типичные признаки геморроя, на которые следует обратить внимание:

    • Анальный зуд и раздражение
    • Анальный отек
    • Боль при дефекации

    Кровотечение при дефекации — наиболее частый признак геморроя.Однако лучше не предполагать, что геморрой является причиной кровавого стула. Проконсультируйтесь с нами для оценки, особенно если вам больше 40 лет, поскольку кровь в стуле может быть признаком более серьезной проблемы.

    Рак толстой кишки или другое серьезное заболевание

    Хотя в большинстве случаев стул с кровью не опасен для жизни, необходимо пройти обследование. Кровавый стул может быть признаком более серьезного заболевания, например рака толстой кишки. Сообщите нам, если у вас возникло кровотечение и внезапно изменились привычки кишечника.Это может сигнализировать о более обширной проблеме в другом отделе пищеварительного тракта.

    Важно выяснить причину появления крови в стуле и исключить серьезные проблемы с пищеварением. При отсутствии лечения кровавый стул может привести к опасным осложнениям. Если у вас есть жалобы на пищеварение, позвоните в наш офис в Аннаполисе, чтобы записаться на прием к одному из наших специалистов.

    Кровь в стуле | Первичная помощь

    Причины появления крови в стуле

    Менее серьезные причины крови в стуле включают:

    • Пищевое отравление — вредные бактерии в пище могут вызвать кровавый стул
    • Геморрой — увеличение кровеносных сосудов в прямой кишке или анусе
    • Анальная трещина — разрыв слизистой оболочки заднего прохода

    Более серьезные причины кровянистого стула включают:

    • Хронические воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит
    • Полипы толстой кишки — эти обычно безвредные доброкачественные образования образуются на слизистой оболочке толстой кишки и иногда могут разрастаться или становиться злокачественными
    • Рак толстой кишки или анального канала

    Факторы риска крови в кале

    Риск обнаружения крови в стуле может увеличиться, если у вас есть:

    • Кровотечение или геморрой в анамнезе
    • Пептические язвы в анамнезе (открытые язвы в верхних отделах пищеварительного тракта)
    • Недиагностированное воспалительное заболевание кишечника
    • Генетический, предрасположенный риск рака прямой кишки или рака верхних отделов ЖКТ

    Симптомы крови в стуле

    Кровь, присутствующая в кале, может казаться ярко-красной или черной и смолистой.

    Симптомы, которые часто связаны с кровью в стуле:

    • Боль в животе
    • Усталость
    • Слабость
    • Одышка
    • Бледная кожа

    Диагностика крови в кале

    Врач первичного звена должен осмотреть вас, если вы обнаружите кровь в стуле. Во время медицинского осмотра ваш врач задаст ряд вопросов, чтобы попытаться определить место кровотечения.Если кровь ярко-красного или бордового цвета, это может указывать на проблему с пищеварительным трактом, например, на геморрой. Если кровь черная или смолистая, это может указывать на язву или другое состояние верхних отделов ЖКТ.

    Для подтверждения диагноза врач может назначить серию диагностик, в том числе:

    • Hemoccult test — этот простой тест может обнаружить скрытую кровь в стуле, но не может определить причину кровотечения.
    • Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС) — во время этой процедуры ваш врач вводит эндоскоп в желудок, чтобы определить источник кровотечения.
    • Промывание назогастрального желудка — помогает врачу увидеть, где происходит кровотечение; во время процедуры содержимое желудка удаляется, чтобы определить, не кровоточит ли желудок, если нет признаков кровотечения в желудке, причина кровотечения, вероятно, находится в нижних отделах пищеварительного тракта.
    • Колоноскопия — ваш врач вставит зонд в прямую кишку, чтобы осмотреть толстую кишку и собрать образцы ткани для биопсии.
    • Энтероскопия — проверка тонкой кишки на наличие аномалий; Ваш врач вставит трубку с камерой, прикрепленную к вашему рту или прямой кишке и продетую к верхнему или нижнему пищеварительному тракту, когда камера проходит через пищеварительный тракт, он делает снимки, чтобы помочь диагностировать место кровотечения.
    • Рентгеновский снимок с барием — барий проглатывается или вводится в прямую кишку, помогая отобразить пищеварительную систему на рентгеновском снимке.
    • Ангиография — позволяет определить место кровотечения в пищеварительном тракте; во время процедуры краситель вводится в вену, чтобы сосуды были видны на рентгеновском снимке или компьютерной томографии.

    Лечение крови в стуле

    Первоначальное лечение крови в стуле заключается в остановке кровотечения. Как только кровотечение остановится, ваш врач разработает план лечения причины кровотечения.

    В зависимости от причины ваш врач может порекомендовать:

    • Лекарства — для остановки ректального кровотечения обычно назначают антибиотики, противовоспалительные средства или лекарства, подавляющие кислотность желудка
    • Операция — может потребоваться для восстановления или удаления аномалий пищеварительного тракта

    Ректальное кровотечение | Advocare Family Medicine Associates

    Это ваш симптом?

    • Кровь примешивалась к стулу или выделялась отдельно
    • Стул с кровью или темно-бордовым цветом
    • Стул дегтеобразно-черный
    • Кровь только на туалетной бумаге или несколько капель в туалетную воду
    • Полоски на поверхности нормально сформированного испражнения (табурет)

    Некоторые основы…

    • Ректальное кровотечение никогда не бывает нормальным. Однако это не всегда серьезно.
    • Иногда кровотечение может быть слабым. Может быть всего несколько капель крови в стуле или кровь на туалетной бумаге. Часто это от геморроя (геморроя) или небольшой царапины от твердого стула.
    • Иногда кровотечение может быть более сильным. Могут быть сгустки крови, стул с кровью или черный стул. Причин может быть несколько. Визит к врачу необходим.

    Причины

    Некоторые частые причины ректального кровотечения:

    • Анальная трещина : Это небольшая трещина или разрыв на коже заднего прохода.Это может быть следствием твердого стула или частого стула с диареей. Симптомами являются боль во время и сразу после дефекации, легкое ректальное кровотечение и ректальный зуд.
    • Геморрой: Другое название для них — сваи. Это расширенные вены, которые находятся внутри («внутренняя») или снаружи («внешняя») ректального отверстия (ануса). Две главные причины, по которым люди заболевают геморроем, — это запор и беременность. Люди с кровоточащим геморроем часто видят кровь в туалетной воде или небольшое количество крови в стуле.

    Некоторые менее распространенные причины ректального кровотечения:

    • Ангиодисплазия
    • Рак толстой кишки (кишечника)
    • Рак прямой кишки (ануса)
    • Полипы толстой кишки
    • Болезнь Крона
    • Диарея колода
    • Проктит
    • Псевдотоксикоз
    • Лучевая терапия
    • Инородный предмет в прямой кишке
    • Язвенный колит

    Типы ректального кровотечения

    • Ярко-красная кровь только на туалетной бумаге : Это наименее серьезно.Часто это означает, что кровотечение идет из ректального отверстия (ануса). Двумя наиболее частыми причинами этого типа кровотечения являются геморрой и трещины заднего прохода.
    • Ярко-красная кровь на поверхности стула : это часто означает, что кровотечение идет из заднего прохода или только внутри. Это может быть вызвано геморроем или трещинами заднего прохода. Это также может быть вызвано более серьезными проблемами, такими как рак и полипы.
    • Кровь, смешанная со стулом : Обычно это означает, что есть заболевание или проблема внутри прямой кишки или выше в толстой кишке (кишечнике).Примерами являются рак толстой кишки, полипы толстой кишки, дивертикулез и язвенный колит.
    • Кровь с примесью диареи : Это может быть признаком более тяжелой инфекции толстой кишки. Другими причинами кровавой диареи являются болезнь Крона и язвенный колит.
    • Деготь-черный стул : Это может быть признаком более сильного кровотечения из желудка или пищевода. Когда кровь проходит через кишечник и выходит из прямой кишки, стул может выглядеть черным или смолистым. Желудочная кислота расщепляет кровь и делает ее черной.

    Тяжесть ректального кровотечения определяется как:

    • Капли, пятна, полосы : кровь на туалетной бумаге или несколько капель в унитазе; полосы или капли крови на поверхности стула
    • Легкая : более нескольких капель или полос
    • Умеренная : небольшие сгустки крови, кровь без стула или туалетная вода становится красной
    • Тяжелая : большая сгустки крови; включение и выключение, или постоянное кровотечение

    Что может вызвать красный или черный стул… это не кровь?

    Причины черного стула (не крови):

    • Висмут (Пепто-Бисмол)
    • Черная лакрица
    • Черника
    • Темно-зеленый стул иногда может выглядеть черным. Положите табуретку на белую бумагу и держите при ярком свете. Это зеленый или черный? Шпинат и другие темные овощи могут сделать стул темно-зеленым.

    Причины красного цвета стула (не крови):

    • Свекла
    • Клюква
    • Лекарства (Omnicef)
    • Красные пищевые красители (красный желатин / Jell-O, красный Kool-Aid)
    • Красный лакрица
    • Томатный сок или суп

    Когда обращаться в случае ректального кровотечения

    Позвоните в службу экстренной помощи

    • Потерял сознание (потерял сознание)
    • Очень слаб (не может стоять)
    • Рвота кровью или черным цветом (похоже на кофейную гущу)
    • Вы считаете, что находитесь в опасной для жизни ситуации

    Позвоните Доктор или обратитесь за помощью сейчас

    • Умеренное ректальное кровотечение (небольшие сгустки крови, отхождение крови без стула или туалетной воды становится красным)
    • Черный (дегтеобразный) стул
    • Бледный цвет кожи, которая новая или ухудшается
    • Постоянная боль в животе длится более 2 часов
    • Принимаете антикоагулянт, например кумадин (варфарин), или имеете нарушение свертываемости крови
    • Колоноскопия в течение последних 3 дней
    • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
    • Вы думаете, что вам нужно, чтобы вас увидели, и проблема срочная

    Связаться с врачом в течение 24 часов

    • Легкое ректальное кровотечение (более нескольких капель или полосок)
    • Вы прошли лучевую терапию в области таза или желудка
    • У вас рак толстой (кишечника) или прямой кишки
    • Вы думаете вас нужно осмотреть, но проблема не срочна

    Обратиться к врачу в рабочее время

    • Ректальное кровотечение длится более 3 дней
    • Ректальное кровотечение продолжается несколько недель или месяцев
    • Ректальное кровотечение повторяется 3 или больше раз во время лечения
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самостоятельный уход в домашних условиях

    • Вы видите несколько полос или капель крови на поверхности стула
    • Вы видите кровь только на туалетной бумаге или несколько капель в унитазе
    • Вопрос о лечении запора

    Консультации по уходу

    Легкое ректальное кровотечение

    1. Что следует знать:
      • Ректальное кровотечение никогда не бывает нормальным.Однако это не всегда серьезно.
      • Иногда кровотечение может быть очень легким. Может быть всего несколько капель крови в стуле или кровь на туалетной бумаге. Часто это от геморроя (геморроя) или небольшой царапины от твердого стула.
      • Вы можете лечить очень легкое ректальное кровотечение из-за геморроя, анальной трещины или запора в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    2. Теплые ванны SITZ два раза в день:
      • Сядьте в теплой ванне по 20 минут 2 раза в день.Это помогает очистить и вылечить ректальную область.
      • При желании можно добавить ¼ стакана (80 г) поваренной соли или пищевой соды в каждую ванну с водой. Размешайте воду, пока она не растворится.
      • Это еще называют сидячей ванной.
    3. Смягчитель стула при дефекации:
      • Если у вас твердый стул, смягчители стула могут помочь смягчить стул. Это может помочь уменьшить боль в прямой кишке при дефекации.
      • Докусат (Колас) — это смягчитель стула, который можно купить без рецепта.
    4. Обратный звонок, если:
      • Кровотечение увеличивается
      • Кровотечение длится более 3 дней
      • Кровотечение то в течение нескольких недель или месяцев
      • Вам кажется, что вас нужно осмотреть
      • Вам становится хуже

    Запор

    1. Что следует знать:
      • Проблемы с дефекацией, твердый стул и нечастый стул являются признаками запора.
      • Здоровый образ жизни может помочь в лечении и профилактике запоров.Здоровые привычки включают диету с высоким содержанием клетчатки и регулярные физические упражнения.
      • Легкие запоры можно вылечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    2. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки:
      • Постепенно увеличивайте количество клетчатки в своем рационе. Это поможет смягчить стул. Клетчатка удерживает больше воды в стуле.
      • Ешьте больше свежих фруктов и овощей. Они являются прекрасным источником натуральной клетчатки. Это включает горох, чернослив, цитрусовые, яблоки, бобы и кукурузу.
      • Ешьте больше продуктов из цельного зерна. Продукты из цельного зерна также содержат клетчатку. Примерами являются хлопья с отрубями, кексы с отрубями, крекеры из муки грубого помола, овсянка, коричневый рис и цельнозерновой хлеб. Попкорн также является хорошим источником клетчатки.
    3. Жидкости:
      • Чтобы стул оставался мягким, важно пить достаточное количество жидкости.
      • Выпивать 6-8 стаканов воды в день. Внимание: некоторые медицинские проблемы требуют ограничения жидкости.
      • Чернослив — натуральное слабительное средство.
      • Избегайте алкоголя.
    4. Упражнение:
      • Активный образ жизни — всегда здоровый выбор.
      • Регулярные упражнения уменьшают запор.
      • Помогает даже ежедневная прогулка по 15 минут.
    5. Позвоните своему врачу, если:
      • Запор продолжается более 2 недель после использования Консультации по уходу
      • Набухание желудка, рвота или лихорадка
      • Постоянная или усиливающаяся боль в желудке
      • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
      • Вам становится хуже

    Лекарства от запора, отпускаемые без рецепта

    1. Пошаговая инструкция: Пошаговый подход к использованию безрецептурных лекарств от запора является наилучшим.

    2. Шаг 1. Используйте слабительное с клетчаткой каждый день:
      • Вы можете принимать слабительное с клетчаткой каждый день вместо того, чтобы есть больше клетчатки.
      • Примером слабительного с клетчаткой является псиллиум (Метамуцил). Вы можете купить это в магазине без рецепта.
      • Клетчатка может помочь смягчить стул. Клетчатка удерживает больше воды в стуле. Потерпи. Иногда на это уходит 1-2 недели.
      • Осмотические слабительные, при необходимости : Вы можете принимать молоко с магнезией или полиэтиленгликолем (PEG, Miralax).Этот вид лекарств помогает втягивать воду в кишечник. Это смягчит стул.
      • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
    3. Шаг 2 — Добавьте смягчитель стула:
      • Для более твердого или твердого стула попробуйте безрецептурный смягчитель стула. Примером может служить документат (Colace, Surfak).
      • Эти лекарства смягчают стул и облегчают его отхождение. Вы можете купить их в магазине.
      • На начало работы может уйти 1-2 дня.
      • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
    4. Шаг 3. При необходимости используйте осмотическое слабительное:
      • При необходимости вы можете попробовать осмотическое слабительное для лечения случайных запоров. Примерами являются полиэтиленгликоль (ПЭГ и Miralax) и магнезиальное молоко. Вы можете купить их в магазине без рецепта. Другой вариант — попробовать ректальные свечи с глицерином .
      • Эти лекарства помогают втягивать воду в кишечник. Это смягчит стул. Часто они начинают работать через 1-2 дня. Глицериновые свечи часто действуют в течение часа или меньше.
      • Не используйте слабительные более 2 недель, если только ваш врач не проинструктирует вас об этом.
      • Осторожно: не используйте молоко с магнезией, если у вас заболевание почек.
      • Осторожно: Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этих слабительных.
      • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
    5. Шаг 4 — Добавьте стимулирующее слабительное:
      • Если запор не исчезнет с помощью рекомендаций по уходу в трех вышеуказанных шагах, добавьте стимулирующее слабительное. Используйте только при необходимости.
      • Попробуйте таблетки bisacodyl (Dulcolax). Вы можете купить их в магазине без рецепта.
      • Эти слабительные часто действуют от 6 до 12 часов. Другой вариант — Сенна. Это мягкое слабительное средство на растительной основе.
      • Не используйте слабительные более 2 недель, если только ваш врач не проинструктирует вас об этом.
      • Внимание: не используйте стимулирующие слабительные средства, если вы беременны.
      • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Запор длится более 2 недель после использования Консультации по уходу
      • Набухание желудка, рвота или лихорадка
      • Постоянная или усиливающаяся боль в желудке
      • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
      • Вам становится хуже

    И помните, обратитесь к врачу, если у вас появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


    Последняя редакция: 30.05.2021 1:00:32
    Последнее обновление: 3/11/2021 1:00:35

    Авторские права 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

    .

    Как запустить желудок после отравления: Советы доктора Назаровой: Как восстановиться после пищевого отравления?

    Советы доктора Назаровой: Как восстановиться после пищевого отравления?

    Наступило теплое время года, которого мы так долго ждали. Однако лето несёт нам не только радость в виде

    Ирина Назарова / Фото предоставлено пресс-службой префектуры ВАО

    витамина D, но и ряд серьёзных опасностей. Одна из них – риск пищевых отравлений. Всё дело в том, что в жару гораздо сложнее обеспечивать оптимальный режим хранения продуктов, а в тепле, как известно, многочисленные бактерии размножаются особенно активно.

    1. Проверьте симптоматику. Основные сопутствующие проявления пищевого отравления – это тошнота, рвота, слабость, боли в животе, диарея, возможно также повышения температуры тела. Количество симптомов зависит от тяжести отравления и от того, что за инфекция или токсин стали его причиной.
    2. Незамедлительно промойте желудок чистой водой комнатной температуры и примите активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса или другой лекарственный препарат на основе сорбента. Очень важно употреблять большое количество воды – это поможет вывести из организма токсины и избежать обезвоживания.
    3. Находитесь в покое, так вы сможете быстрее восстановиться после отравления. Лежать лучше на боку – на случай приступа внезапной рвоты.
    4. Соблюдайте особый режим питания. На ближайшие трое суток рацион должен быть щадящим – это нежирные жидкие каши, постепенно можно вводить тушёные овощи, сухари. На вторые сутки уже можно добавить отваренное мясо курицы или индейки, яйца. Принимать пищу следует часто, но небольшими порциями. Для полного восстановления работы желудочно-кишечного тракта особый режим питания следует соблюдать неделю после отравления. В этот период нужно исключить из меню всю жаренную и жирную пищу.
    5. Следите за общим состоянием. Если вы замечаете, что отравление очень сильное или что после принятых мер состояние не улучшается, то необходимо срочно обратиться к врачу. Целый ряд заболеваний имеют проявления, схожие с пищевым отравлением. А для их лечения требуется специфическая терапия.

    3 способа быстрого восстановления в домашних условиях после пищевых отравлений. | Здоровые привычки

    Помощь и лечение в домашних условиях

    Наверное, нет такого человека, который хоть бы раз в жизни не получал в подарок «пищевое отравление» со всеми вытекающими последствиями. Причем, достаточно бурно вытекающими. Так что же делать при пищевом отравлении? Как помочь себе, не прибегая к серьезным медикаментам? 

    Естественно, я не беру в расчет, когда пишу эту статью, отравления маленьких детей, отравления, протекающие с с тяжелым токсическим поражением, высокой температурой, потерей сознания, судорогами, неукротимой рвотой или поносом.

    Кстати, если мы уже заговорили о токсических проявлениях и признаках отравления пищевого, то вот его основная симптоматика:

    Пищевое отравление — симптомы у взрослого
    • боли, спазмы в эпигастрии, а потом и по ходу кишечника;
    • тошнота, рвота;
    • диарея;
    • чувство распирания в животе, газы;
    • головная боль, головокружение, слабость;
    • учащенное сердцебиение;
    • расстройства зрения — туман, двоение, расплывчатость предметов;
    • возможно повышение температуры, как правило, до 38 градусов, озноб.

    Признаки отравления едой, когда обязательно вызывать врачей и оказывать реанимационные мероприятия — потеря сознания, снижение артериального давления, судороги.

    Часто задают вопрос, как быстро проявляет себя пищевое отравление? — По разному, зависит от устойчивости организма, количества съеденного, вида токсинов. Среднее время — от 2 часов до суток.

    Другой вопрос — всегда ли есть понос при отравлении? — Нет, не всегда, иногда, даже при сильном отравлении есть озноб, тошнота, сильнейшая слабость, вздутие живота, а вот самостоятельно вырвать и сходить опорожниться человек не может. И в таком случае ситуация бывает даже более серьезная, оттока инфицированного содержимого нет, интоксикация нарастает…

    В принципе, каждый все же в состоянии оценить, может он попытаться справиться с проблемой сам или надо экстренно вызывать скорую помощь и отправляться в инфекционное отделение.

    Просто зачастую бывает так… Прихватило у товарища живот, пару раз он сбегал в туалет, и сразу вызывает бригаду скорой помощи, а потом благополучно отказывается ехать в стационар. На поликлинику тут вешают очаг ПТИ или ОГЭ, и начинается форменная свистопляска — троекратное взятие мазков на флору, ежедневное посещение терапевта, температурные листы, снова взятие мазков, отчеты в СЭС… Мало в этом случае не покажется никому!

    Так вот, если все же проблему банального пищевого отравления мы решаем сами… Наш разговор о лечении пищевого отравления у взрослых в домашних условиях и о первой помощи в данной ситуации.

    Первая помощь при пищевом отравлении в домашних условиях

    Первая неотложная помощь при любых острых отравлениях заключается в немедленном промывании желудка.

    • Если вы подозреваете, что отравление недавнее, то первым делом промываем желудок слабым раствором марганцовки, вызывая рвоту.

    Делается элементарно, хотя и противно — выпивается пара, тройка стаканов этой розовой водички и два пальца в рот, нажимая на корень языка. Впрочем, иногда достаточно просто выпить раствор, и организм сам скажет : «Бе».

    • Как только содержимое желудка покинуло насиженное место, самое время подумать об уменьшении интоксикации, ведь какая-то часть токсинов успела всосаться и пошла творить свое «пакостное» дело.

    Надо принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Иногда после приема угля опять появляются позывы к рвоте, желательно перетерпеть их, хотя бы минут двадцать-тридцать, если возможно, уголь начинает активно адсорбировать с первых минут воздействия.

    Тогда после рвоты, где-то через полчаса, когда все утихомирится, колики в животе пройдут, попытаться снова принять уголь. Как правило, вторая попытка проходит более удачно и активированный уголь начинает свое путешествие по желудочно-кишечному тракту. Также желательно пить коллоидное серебро, по глотку каждые 3 часа (оно работает, как антисептик)

    • А мы тем временем отдохнем, ведь, как правило, отравление сопровождается и общими симптомами — головной болью, слабостью. Тряпочка с соленой прохладной водой как раз подойдет для сопровождения такого «отдыха».

    Соль тянет на себя токсины, прохлада успокаивает и снимает напряжение, которое естественно есть, потому как болеть никому не охота.

    • Потом самое основное пить, и снова пить. Я безусловно рекомендую пить чистую воду с корал майн, т.к. во время поноса и рвоты вымываются полезные вещества, в том числе и минералы, которые вы можете восполнить именно водой с корал майн.

    Сначала чистую воду, потом при негативной реакции, можно попробовать некрепкий чай с медом, травяные настои с травами противовоспалительного действия, например, ромашкой.

    Значит, пить сколько угодно, но не есть! Даже если уже захотелось!

    В таких случаях самое то — водно-чайная пауза! Суточное голодание (24 или 36 часов) вернет вас в форму намного быстрее, чем если вы будете лишь после отравления соблюдать диету.

    И уж тем более, никому не советую, даже при условии хорошего самочувствия, через пару часов начинать питаться, как обычно. Со всеми излишествами и вредностями…

    Резюмирую, оказание первой помощи при отравлениях должно быть быстрым, токсины продолжают всасываться и проводить свое отравляющее действие, пока вы раздумываете и паникуете, в идеале, чтобы каждый человек заранее знал, как ему действовать в такой экстренной ситуации.

    Профилактика пищевых отравлений

    Естественно, что тот, кто хоть раз переживал все неприятные симптомы отравления, не захочет пережить их вновь, поэтому стоит сыграть на опережение и обезопасить себя от повторений. В следующей табличке даны 10 самых основополагающих правил профилактики отравлений:

    профилактика пищевых отравлений

    профилактика пищевых отравлений

    Что можно есть после отравления — питание рекомендуемое

    Что можно есть при отравлении? Вопрос риторический.

    Непосредственно при всей красе симптомов отравления — ничего, нельзя принимать пищу до полного выведения токсинов из организма!

    А что употреблять, когда станет чуть получше, как полноценно восстановить желудок после отравления?

    Еда, помогающая после пищевой интоксикации:

    • Чай, сухарики, подсушенный хлеб.
    • Прекрасно закрепляюще работает рис. Лучше не шлифованный, пользы больше.
    • Овсянка, обволакивающая и успокаивающая желудок.
    • Кисели, овсяные отвары, настои шиповника.
    • Картофельное пюре, отварные овощи, вегетарианские супчики…

    Поскольку вместе с микроэлементами из организма частично вымылась полезная флора кишечника, надо ее восстановить. В этом поможет кисломолочный напиток в сухом виде — биокурунга.

    Это несколько отличается от выхода из лечебного голодания потому, что там главное — очищение, и используются свежие овощи в качестве «метелки» от залежей ненужных отложений, а в случае с пищевым отравлением и его лечением, на первое место выходит дезинтоксикация. Причем дезинтоксикация воспаленного желудочно-кишечного тракта!

    Тут выбираем спокойные блюда, обволакивающие, без соли и специй. И в маленьких количествах, пусть приемы пищи будут более частые, если хочется есть, но понемногу.

    Если есть не хочется совсем, то первые 2-3 дня это нас вообще не должно беспокоить, организму нужно направлять свои силы не на процессы пищеварения, а на самовосстановление (которое проходит более успешно в ненагруженном состоянии).

    Теперь вы знаете, что делать при пищевом отравлении, как оказать первую помощь себе и близким, как и чем лечить сильное отравление, что принимать для улучшения состояния.

    Читайте также:

    Итоги первого фестиваля очистки

    Доброго вам здоровья!

    Все возникающие вопросы (о дозировках, сроках, как вступить в клуб и т.д), а также пожелания пишите в бот @SprosiVrachaBot , с удовольствием ответим.

    #втему #отравление #кишечник

    Как запустить желудок после отравления и что поесть?

    Помимо обращения к врачу и медикаментозного лечения, важным является узнать, как запустить желудок после отравления и что можно поесть? Ведь некоторое облегчение состояния и снижение температуры еще не говорят о полном выздоровлении. Иногда этап восстановления занимает до 2-х недель. Врачами разработан общепринятый план реабилитации, основу которого составляет правильная диета.

    Правила поведения

    Эта неприятность проявляет себя следующими признаками:

    1. Боли в животе и тошнота.
    2. Рвота и диарея.
    3. Общая слабость и повышение температуры, озноб.

    Особенно опасно значительное повышение температуры, в сочетании с обезвоживанием, вызванным непрекращающейся рвотой и поносом. В этом случае следует сразу же вызвать скорую помощь.

    Общие же правила поведения при несильных симптомах следующие:

    • Не следует продолжать привычную деятельность или оставаться дальше работать, лучше сразу же отправиться домой.
    • Для ослабленного организма больше всего подходит горизонтальное расслабленное положение тела и максимальный покой.
    • В этот момент в организм попадают токсины, для облегчения их выведения, больной вынужден принять препараты от диареи.
    • Однако стоит отметить, что многие врачи не советуют прием медикаментов, если диарея слабо выражена, так как это может нарушить микрофлору.
    • Натуральным сорбентом, который не менее эффективен, является активированный уголь; его принимают из расчета: 1 таблетка на 10 килограмм.
    • После завершения острого периода принимают препараты с пробиотиками.
    • Для предотвращения обезвоживания необходимо обильное питье.
    • Симптомы отравления желудка похожи на некоторые серьезные заболевания, такие как сальмонеллез и гепатит, поэтому если состояние сопровождается высокой температурой, трудностями с дыханием или судорогами, нужно срочно обратиться в больницу.

    Наиболее распространенными причинами подобной проблемы являются:

    1. Плохо вымытые продукты питания.
    2. Недостаточная или неправильная обработка продуктов.
    3. Нарушение условий хранения.
    4. Истекший срок годности.

    При первых признаках, указывающих на развитие этого состояния, необходимо обратиться к врачу. Бывают очень тяжелые случаи, приводящие к летальному исходу, и качественная медицинская помощь может спасти жизнь.

    Причины плохого самочувствия после отравления

    Медицина в первую очередь направляет все усилия на быструю детоксикацию. Когда самый опасный период позади можно вздохнуть спокойно. Но встает новая проблема – для того, чтобы ЖКТ заработал правильно, необходимо грамотно пройти период восстановления, и знать, как завести желудок после отравления.

    А для этого определить причины плохого состояния после острого периода. Его часто называют диспепсическим синдромом, что означает невозможность нормального пищеварения, болезненность желудка.

    Этот синдром проявляется как следствие некоторых патологических процессов:

    • Микроорганизмы поражают слизистую оболочку. Бактерии или вирусы, которые попали в органы пищеварения, активно размножаются в слизистых оболочках желудка или кишечника. Этот процесс поражает ткани и приводит к развитию воспалительного процесса. Как следствие происходит снижение всех функций пищеварения, например, снижается выработка и концентрация ферментов, перистальтика замедляется, что приводит к задержке пищи в ЖКТ и ее плохому усвоению.
    • Общая интоксикация организма. Отравляющие токсины, которые всасываются кишечником, попадают в кровь и разносятся по всему организму. Этот процесс нарушает функцию пищеварения, а тошнота и рвота еще больше усугубляют моторику пищеварительных органов. В этом случае нарушения будут постепенно проходить в течение 1-2 недель. Особенно тяжело переносятся сальмонеллез, брюшной тиф и т. д., после которых организм восстанавливается очень долго.

    Влияют на длительность реабилитации проводимые при отравлении процедуры и принятые медикаменты. Например, применение сорбентов почти всегда приводит к запорам, а промывание желудка – к нарушению правильной моторики. Для лечения патологии, связанной с бактериальной этиологией, применяют антибиотики. Их длительное применение меняет нормальное состояние микрофлоры кишечника.

    Расстройства пищеварения чаще всего проявляются следующими проблемами:

    1. Тошнота.
    2. Запор.
    3. Ощущение тяжести и отрыжка.
    4. Боли в виде спазм.
    5. Расстройство аппетита.
    6. Вздутие живота.

    Правильный запуск пищеварения подразумевает достаточно быстрое избавление от этих симптомов.

    Общие правила восстановления работы ЖКТ

    Сильнее всего от последствий этого заболевания страдает желудок, после него кишечник. Слизистая поверхность раздражена, и клеткам требуется некоторое время, чтобы полностью восстановиться. В это время обычно кислотность желудочного сока понижена, часто развивается гастрит, или возникают болезненные спазмы из-за неподходящей и тяжелой пищи. Как запустить желудок после отравления?

    Для этого, в течение обычно одной – двух недель, необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут наладить работу ЖКТ щадящим образом:

    • Пить много воды комнатной температуры, не менее 2 литров в сутки. Ее пьют за 30 минут до еды, а после приема пищи следует воздержаться от употребления жидкости как минимум на час.
    • Заводите работу ЖКТ постепенно.
    • Прием пищи начинают с малых порций (около 250-300 грамм) по 5-6 раз в день.
    • У еды должна быть оптимальная температура: не должно быть ни горячей пищи, ни холодной.
    • Первое время (обычно сутки) не следует принимать твердую пищу, а только жидкости.
    • Рацион в период восстановления должен быть изменен.

    Особенности питания

    Обычно в первые часы и даже сутки поесть ничего не захочется. А уже чуть позже голод дает о себе знать, и возникает вопрос, что же можно кушать после отравления? Как раз особенное внимание сейчас следует уделить продуктам питания. В первые 2-3 дня острой фазы нельзя вообще ничего есть.

    В это время нужно пить много воды, принимать специальные растворы для восстановления водно-солевого баланса, а также некрепкий чай с небольшим количеством сахара. На второй день допускается съесть несколько сухариков из белого хлеба.

    Следующими в рацион разрешено включить каши на воде из риса или овсянки. Они обволакивают слизистые поверхности ЖКТ и выводят щелочные продукты распада токсинов. Также для употребления в восстановительный период подходят:

    1. Гречневая и кукурузная крупы.
    2. Картофельное пюре, без использования масла.
    3. Морская рыба в отварном или тушеном виде.
    4. Фрукты: банан и печеное яблоко в виде пюре.
    5. Суп с квашеной капустой, а также небольшое количество соленой селедки или кильки.
    6. Нежирное мясо вводят через неделю – кролик, курица, телятина.
    7. Творог.
    8. Напитки: кисель, зеленый чай, компот из сухофруктов, а чуть позже разбавленные соки.

    Употребление некоторых ингредиентов категорически запрещено. К ним относятся:

    • Мясо и другие животные жиры, так как они очень тяжелы для переваривания, и надолго задерживается в ЖКТ.
    • Все вредные продукты: копчености, колбасы и консервированные продукты.
    • Жареные, острые, маринованные и блюда с большим количеством специй и добавок.
    • Фрукты: виноград, сливу, грушу; все остальные ягоды и фрукты не должны употребляться в сыром виде.
    • Крупы: перловка, пшено.
    • Напитки: газированные и кофе.
    • Хлебобулочные изделия: выпечка и свежий хлеб.
    • Сладости, в том числе и мед.
    • Жирную пищу, сливочное и растительное масло.
    • Алкоголь и курение сигарет.

    Как питаться, напрямую зависит от тяжести заболевания и осложнений, которые оно вызвало. При легком недомогании бывает достаточно придерживаться ограничений в еде около 3-х дней. При очень сильной рвоте и поносе этот срок значительно увеличивается.

    Если же боли в области живота или печени не проходят в течение длительного времени необходимо обратиться к врачу. Возможны и серьезные негативные последствия для здоровья.

    Физические нагрузки

    Лежать в покое полезно только в острую фазу заболевания. Как только больному становится лучше, необходимо как можно раньше начать физическую активность, но увеличивать нагрузку стоит постепенно.

    В первые дни будет достаточно сделать небольшой комплекс физических упражнений. Такой подход поможет наладить моторику ЖКТ.

    Медикаменты

    Для эффективной помощи взрослому человеку чаще всего достаточно соблюдения реабилитационной диеты, но иногда без помощи медикаментов не обойтись.

    При выраженной рвоте и диарее, а также приеме антибиотиков, нарушается микрофлора кишечника. Для помощи в его работе применяют специальные комплексы. Самые распространенные из них: Хилак форте, Бифиформ, Бифидобактерин, Линекс и т.д.

    Если больного беспокоит запор, это говорит о нарушении перистальтики ЖКТ. Для нормализации его деятельности используют: Ганотон, Мотилиум, Необутин, Мотилак и т.п.

    При запоре, который беспокоит длительное время, применяют: гицерол, сенну, Лаутулозу, Бисакодил и т.д.

    Восстановительный период у детей

    Достаточно часто травятся дети. Это обусловлено тем, что они могут схватить и съесть немытые овощи и фрукты, постоянно грязные руки, а также желанием «попробовать все на вкус». Для них вопрос диеты стоит особенно остро, поскольку детей невозможно долго не кормить, а пища должна быть питательной и по возможности вкусной, иначе кроха может отказаться от обеда.

    Больше всего для маленьких больных подойдут блюда из жидких каш, легких супов и маленьких отварных кусочков кролика или курицы. Особенно тяжело будет не давать крохе сладкое. Как же заставить малыша покушать? Для того чтобы он не так заметил отсутствия привычной еды, нужно по возможности разнообразить меню или же проявить креативность. Например, разложить кашу на тарелке в форме какого-либо животного либо приобрести тарелку с веселым рисунком.

    Видео: как остановить рвоту и запустить желудок?

    Профилактика

    Подобных проблем в большинстве случаев можно избежать, если соблюдать личную гигиену и следить за сроками годности. Поэтому для профилактики достаточно придерживаться простых правил:

    1. Следует тщательно мыть руки перед едой. А также особенное внимание уделять прикосновениям к животным – после этого обязательно нужно мыть руки.
    2. Правильное приготовление пищи подразумевает раздельные разделочные доски для хлеба и мяса, а также отдельные ножи. После приготовления мяса или рыбы руки нужно мыть с особым упорством.
    3. Полная разморозка перед приготовлением птицы, мяса и рыбы из морозилки.
    4. Правильное хранение: сырые продукты должны храниться в закрытом виде отдельно от готовых.
    5. Подогрев готовой пищи производят при температуре не менее 60 градусов.
    6. Хранение продуктов осуществляют при температуре ниже + 4 градуса.
    7. Овощи и фрукты должны быть хорошо промыты, а мясные и рыбные тушки/блюда хорошо термически обработаны.
    8. Поверхность жестяных банок с продуктами питания, например, сгущенкой, консервами и т. д., перед открытием тщательно моют со средством для мытья посуды.
    9. Особое внимание нужно уделить срокам годности и свежести продуктов.
    10. Слишком низкая цена в магазинах и заведениях общественного питания должна настораживать.
    11. В жарких странах отравления случаются чаще.

    Все люди в силу особенностей своего организма по-разному реагируют на одни и те же вирусы и бактерии. Некоторые более устойчивы к таким неприятностям, другие – заболевают сразу же. Но период восстановления для всех имеет определенные правила и нормы, которые помогут выйти из отравления с минимальными потерями для здоровья и самочувствия.

    Отравление у ребенка — причины, симптомы, диагностика и лечение ребенка от пищевого отравления в Москве в детской клинике «СМ-Доктор»

    ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ Содержание:
    Описание заболевания
    Виды отравлений
    Симптомы
    Причины
    Диагностика
    Первая доврачебная помощь
    Лечение
    Профилактика отравлений Отравление – нарушение пищеварения, возникающее из-за попадания в организм обсемененных инфекциями продуктов, органических токсинов, химических веществ, солей тяжелых металлов. Лечением заболевания занимаются врачи: педиатр, гастроэнтеролог, инфекционист, токсиколог (в зависимости от тяжести состояния и причины патологического состояния).

    О заболевании

    К группе пищевых отравлений принято относить все патологические состояния, которые развиваются в ответ на попадание токсинов в организм пероральным путем (через рот). Интоксикациям подвержены люди всех возрастов, в том числе дети первого года жизни, младшего дошкольного и школьного возраста. Состояние может быть опасно грозными последствиями, вплоть до летальных случаев. Тяжесть осложнений для маленького больного зависит от типа и степени интоксикации, состояния иммунитета, качества оказания помощи.

    При отравлениях заниматься самолечением нельзя. Родителям тяжело установить природу и степень опасности заболевания, правильно подобрать лечение. Сделать это может только квалифицированный врач.

    Виды отравлений

    В зависимости от вида токсинов, отравления разделяют на следующие категории:
    • Инфекционные (токсикоинфекции, кишечные инфекции). Развиваются при употреблении продуктов, зараженных болезнетворными бактериями, вирусами, грибками, простейшими (сальмонеллами, клебсиеллой, шигеллами, кишечной палочкой). Отравление могут вызвать не сами бактерии, а продукты их жизнедеятельности. Например, возбудитель ботулизма выделяет сильнейший яд во время размножения, как и некоторые штаммы стафилококков, которые могут попадать в пищу с рук.
    • Неинфекционные. Такие интоксикации развиваются при употреблении токсинов органического или неорганического происхождения. Часто встречающиеся примеры: отравления грибами, ягодами, позеленевшей картошкой. Вызвать интоксикацию способны некоторые виды рыбы, если ее неправильно приготовить. Химические отравления возникают после употребления ядов и тяжелых металлов (нитратов, мышьяка и др.) У детей часто регистрируют интоксикации, вследствие проглатывания средств бытовой химии.

    Симптомы отравления

    Проявления отравления зависят от типа и количества токсинов, которые попали в организм, а также от исходного уровня здоровья. У детей интоксикации протекают гораздо сложнее, чем у взрослых. Врачи связывают это со слабой барьерной функцией печени и фильтрационной функцией почек, быстрым всасыванием токсинов через слизистые оболочки.

    Признаки отравления могут проявиться спустя 30 минут после контакта с токсинами или через несколько часов. Все зависит от силы ядов. Интоксикация начинается с бессимптомного периода. У ребенка может наблюдаться слабость, общее недомогание, сонливость, потливость. Затем наступает период развернутой клинической картины. Он сопровождается:

    • спазмами в животе;
    • вздутием;
    • диареей;
    • многократной рвотой;
    • повышением температуры.

    При попадании в организм нейротоксичных ядов наблюдаются нарушения сознания и дыхания, снижение или повышение тонуса мышц, головные боли, неукротимая рвота. Такие состояния опасны для жизни и требуют немедленного обращения к врачу.

    Нужно помнить, что дети теряют очень много воды во время рвоты и диареи. Развивается обезвоживание. В младшем возрасте (до 1 года) потеря до 10% воды от массы тела чревата необратимыми последствиями. Именно поэтому отравления нельзя лечить самостоятельно.

    Причины отравления

    Отравление у детей может развиться из-за употребления:
    • неизвестных или лежалых грибов;
    • мяса и рыбы, которые прошли некачественную температурную обработку;
    • обсемененных молочных продуктов;
    • тортов и пирожных сомнительного качества;
    • консерваций с длительным хранением;
    • просроченных продуктов;
    • некачественной воды;
    • средств бытовой химии и т.д.

    Переносчиками инфекций могут быть сами дети или взрослые, которые готовят для них пищу. Заражение возможно при использовании посуды и игрушек совместно с больными детьми или родителями.

    Диагностика отравления

    Врачи «СМ-Доктор» имеют огромный опыт в диагностике и лечении различных пищевых отравлений. Задача родителей – вовремя обратиться к специалисту. Поводом для обращения в клинику является однократная рвота у грудного ребенка или трехкратная у детей старшего возраста, нарушения общего самочувствия (головная боль, судороги, отсутствие аппетита, галлюцинации).

    Диагностика отравлений начинается с визуального осмотра пациента и опроса родителей. Важно выяснить, что и когда употреблял малыш, мог ли он съесть или выпить опасные жидкости, есть ли случаи отравления в детском коллективе. Диагноз ставится на основании клинической картины. Врач подбирает оптимальное лечение. Для уточнения диагноза проводят анализы крови, кала, рвотных масс. По их результатам устанавливают тип отравления и дополняют лечение.

    Первая доврачебная помощь

    При отравлении у ребенка помощь должна быть оказана незамедлительно. Родителям стоит вызвать скорую, но уже до приезда врачей нужно предпринять первые меры помощи.

    • При отравлении у детей 1-2 лет прекращают кормление, дают раствор для пероральной регидратации маленькими порциями каждые 5-10 минут.
    • Если отравился ребенок старше 2 лет, оказание помощи начинается с выведения токсичного продукта. Если ребенок не вырвал сам, можно дать ему стакан чистой кипяченой воды комнатной температуры, а затем вызвать рвоту, нажав на корень языка. Далее больному нужно обеспечить покой, дать сорбент (Энтеросгель, Смекту), поить растворами для регидратации. При высокой температуре можно дать жаропонижающее.

    По приезду врачу нужно сообщить названия и количества всех препаратов, которые родители давали ребенку. Дальнейшее лечение назначает специалист.

    Важно также знать, что нельзя делать:

    • насильно кормить ребенка;
    • промывать желудок марганцовкой;
    • давать обезболивающие, противорвотные, противодиарейные средства.

    Лечение отравлений

    Госпитализации подлежат дети первого года жизни, а также пациенты старшего возраста в среднетяжелом и тяжелом состоянии. В срочном порядке госпитализируют ребенка с подозрением на ботулизм, отравление грибами, тяжелыми металлами, химическими средствами. Этой категории детей вводят антидоты (противоядия).

    Перечень медикаментов в составе комплексной терапии полностью зависит от типа интоксикации, возраста и состояния маленького пациента. Возможно назначение сорбентов, антибиотиков, гастропротекторов, противодиарейных препаратов, пробиотиков.

    При легких отравлениях возможно амбулаторное лечение.

    Питание после отравления

    Если отравился грудничок, на время прекращают грудное вскармливание (до улучшения состояния), дают чистую воду. Затем восстанавливают кормление в обычном режиме. При отравлении ребенка на искусственном вскармливании кормление прекращают на 8-12 часов (по согласованию с врачом), тоже дают воду. Затем кормят кисломолочными смесями, рисовым отваром. Прикорм возобновляют после полного выздоровления.

    Детям старшего возраста в острый период показан голод. По мере улучшения состояния разрешена легкая пища (бульон, кисель, рисовый отвар, слизистые каши, пюре). Рацион расширяют мясными и рыбными суфле, отварными овощами. Сырые овощи, молочные продукты и хлеб вводят в меню в последнюю очередь.

    Профилактика отравлений

    Чтобы не допустить отравления у ребенка, следует:
    • обеспечить качественную термическую обработку мяса, рыбы, яиц;
    • исключить употребление просроченных продуктов;
    • выбирать только качественные покупные кисломолочные изделия или готовить самостоятельно;
    • отказаться от приготовления пищи впрок;
    • не допускать употребления грибов детьми, не достигшими возраста 12 лет;
    • исключить употребление неизвестных фруктов и ягод;
    • держать в недоступных местах бытовую химию, лекарственные средства;
    • исключить контакты с людьми, которые недавно перенесли пищевую инфекцию.

    Важно научить ребенка часто мыть руки (перед едой, после туалета), кушать только мытые овощи и фрукты. Важно следить за малышом при купании в открытом водоеме. Сырая вода содержит большое количество возбудителей кишечных инфекций и даже один глоток может стать причиной отравления.

    Специалисты «СМ-Доктор» помогут справиться с интоксикацией в кратчайшие сроки. Индивидуальный подход к каждому пациенту и высокотехнологичное оснащение клиники позволяют быстро установить правильный диагноз и приступить к лечению. Не рискуйте здоровьем детей, обращайтесь за помощью к квалифицированным специалистам!

    Врачи:

    Записаться на прием

    Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.

    КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ. СОВЕТЫ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА

    Если вы чувствуете, что переели, важно быстро вернуть состояние организма из режима «стресса» в режим «нормальной работы». Ведь при переедании перегружается не только желудочно-кишечный тракт, но и гепатобилиарная система (печень, желчевыводящие протоки, желчный пузырь). При поступлении избыточного количества «вредной» еды, которая больше всего нам нравится (как правило, это многокомпонентные блюда: например, голубцы, подливы с мукой и разнообразные салаты с майонезом), пищеварительная система не в состоянии выполнить качественно свою работу. Если такое переедание продолжается дольше одного дня, еда залегает в кишечнике и не переваривается.

    Почему происходит перегрузка?

    Каждый отдел в пищеварительном тракте выполняет свою задачу. Например, желудок и двенадцатиперстная кишка отвечают, в основном, за белковую пищу, они её расщепляют, чтобы потом в тонком кишечнике она отдала свои ценные микроэлементы и компоненты организму. Желчный пузырь и печень отвечают за переваривание жиров. А поджелудочная железа – за углеводы. Конечно, функции этих органов значительно шире в переваривании ценных компонентов, но в целом, каждый орган имеет свою ключевую функцию. И когда поступает привычное для нас количество пищи, организм работает «по цепочке»: после того, как, например, желудок выполнил свою задачу, он может отдохнуть, а работать начинает следующий отдел.

    Когда же пища поступает беспрерывно, работа идет постоянно, желудочно-кишечный тракт изнемогает, со временем не находит ресурса для выполнения качественного выполнения своей работы и не довыполняет её на 25-50%. Если при этом есть еще сопутствующие хронические заболевания, бессилие приходит быстрее. В результате, большая часть пищи переходит из одного отдела в другой только частично переваренной. В конце она попадает в толстый кишечник не полностью обработанной.

    Толстый кишечник – очень важная часть желудочно-кишечного тракта, отвечающая не только за надлежащую очистку организма, но и за выработку необходимых витаминов (в частности витаминов группы В), ряда ферментов, соединений, необходимых для здоровой жизнедеятельности. Когда в него попадает необработанная пища, он не может выделить из неё все полезные элементы, а также – не способен продвигать её с привычной скоростью, и движение масс по кишечнику тормозится. Необработанные пищевые массы начинают «бродить» в щелочной среде кишечника. Это приводит к вздутию и нарушению микробиоценоза (соотношения количества полезных и вредных бактерий). Патогенные бактерии (грибки и условно-патогенная флора) впоследствии приводят к нарушению целостности стенок кишечника и попаданию токсичных элементов в кровь, что вызывает развитие воспалительного процесса в организме. Таким образом, систематическое переедание приводит к необратимым изменениям.

    Что делать после переедания?

    Ответ – помочь организму вернуть форму самостоятельно. Для этого в следующие после переедания дни, прежде всего, необходимо выпивать не менее 1,5 литра обычной (негазированной) воды. Если вы переели жирной пищей, добавьте в воду сок лимона (половина лимона на 1 литр воды). Если злоупотребляли углеводной едой, вода должна быть с медом или имбирем (1 ст. ложка мёда и 1 ст. ложка натертого сырого имбиря на 1,5 литра воды). Если же пища была белковой, понадобится вода с куркумой (1 ст. ложка куркумы на 1 литр воды) или с огурцом (1 средний огурец порезать на 0,5 литра воды). Обычная вода, без добавок тоже будет вспомогательной. Ведь организм сначала нужно очистить от непереваренной пищи, дать клеткам воды, которую они недополучили во время плохой работы кишечника, а также повысить отток лимфы (много лимфатических узлов размещены как раз вблизи толстого кишечника).

    Также на следующий после переедания день не стоит устраивать разгрузку, лучше придерживаться нормального питания. Как уже отмечалось, все непереваренные остатки еды находятся в кишечнике, а разгрузочный день только замедлит их выведение.

    Чтобы помочь кишечнику быстрее восстановиться, необходимо ввести в рацион клетчатку. Она содержится в основном в овощах (в частности, в кабачках, брокколи, в цветной, белокочанной и пекинской капустах, в помидорах, огурцах, всех видах салата, сельдерее, тыкве, а также в свекле и моркови). Клетчатка выступит в роли пребиотика – питания для микрофлоры толстого кишечника, необходимого для формирования целостной микрофлоры и хорошей моторной функции желудочно-кишечного тракта. Также, клетчатка создаст дополнительный объем, который при взаимодействии с рецепторами толстого кишечника выведет остатки непереваренной пищи из организма. Добавление к овощам любого растительного масла усилит эту функцию дополнительным выбросом желчи и ускорит очистку стенок кишечника от слизи.

    Что можно есть?

    Хотя бы на несколько дней необходимо исключить из рациона глютенсодержащие продукты (изделия из пшеницы (хлеб, манная крупа, макаронные изделия, кус-кус, булгур), блюда с панировкой, продукты, содержащие пищевые добавки Е150, E160, E411, E471, колбасные изделия, чипсы, картофель-фри, пиво, бульонные кубики, какао, растворимый кофе, продукты с сахаром, сладости, молоко (кроме кисломолочной продукции).

    Питание должно состоять из белков, жиров и углеводов в такой пропорции: 30%, 10%, 60%. Из них белки – это белое мясо, рыба, творог (жирностью от 5% до 9%). Их необходимо употреблять по 250 г в день. Жиры – исключительно растительные масла (кроме подсолнечного): оливковое, виноградных косточек, льняное, горчичное, шиповника, расторопши. И в рационе должно быть до 25-30 г в день. Углеводы – овощи (включая картофель) и фрукты – от 500 г в день. Не забывайте также выпивать минимум по 1,5 литра чистой воды в день. Такая диета в течение нескольких дней ликвидирует все функциональные расстройства и очистит организм. А если будете соблюдать такой рацион постоянно, организм вас отблагодарит.

    В общем, после переедания следует формировать рацион следующих дней в соответствии с количеством вредных веществ, поступивших в него накануне. Например, если вы переели жирных блюд, особенно животного происхождения (холодец, мясные подливки, майонез, много сливочного масла, шкварки и т.п.), то кроме добавления в последующие дни в рацион растительного масла (которое будет стимулировать желчеотделение), переходите на вегетарианскую диету с использованием в качестве белков бобов, чечевицы, булгура и творога (5-9%). Также добавьте в рацион фрукты (но не более 300 г в день).

    Если вы переели белковой пищи (мяса, бобов, сыра, яиц), в последующие дни насядьте на крупы (кроме манки и пшена), овощи, овощные супы с добавлением сливочного масла (до 20 г в день).

    Если же организм перегрузился простыми углеводами (пампушками, хлебом, сладостями), тогда отдых нужно дать поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке, введя в рацион крупы, не животные белки (бобовые), рыбу (жирную или красную), творог и наземные овощи (не картофель, свеклу, морковь). Фрукты исключаем вообще, вместе со сладкими напитками и алкоголем. Зато обязательно вводим кисломолочные продукты (от 300 г в день).

    Молоко и кисломолочные продукты

    Молочные продукты подразделяются на, собственно, молочные и кисломолочные. И первые, и вторые являются полезными для организма. Однако после переедания, особенно животными жирами и простыми углеводами, в рацион нужно ввести кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженку, различные закваски, творог. Именно они благодаря содержанию полезных бактерий позволят восстановить необходимый баланс микрофлоры толстого кишечника.

    Чрезвычайной пользой среди кисломолочных продуктов отличается кефир. Он содержит грандиозную базу лактобактерий и других микроорганизмов, таких как: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus kefiranofaciens, Lactococcus lactis. Все эти микроорганизмы живут в нашем кишечнике. Именно они отвечают за расщепление углеводов, овощей, ускоряют моторику желудочно-кишечного тракта и, как следствие, выводят токсичные вещества. Большинство из них входит в состав пробиотиков. Зато в кефире у них многокомпонентный состав. Исследования доказали, что на фоне употребления Lactobacillus acidophilus в составе пробиотических препаратов уменьшается уровень холестерина в крови. А регулярное употребление кефира снижает количество жира в печени, то есть приводит к регрессии так называемой жировой инфильтрации печени, что является очень сложной патологией. Итак, кефир, однозначно, занимает первое место среди напитков, которые очищают организм и способствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

    В производстве же ряженки используют Streptococcus thermophilus, который поглощает и перерабатывает лактозу и поэтому применяется при лактазной недостаточности. Его подкисляющее действие способно остановить брожение в кишечнике, обеспечивая бактерицидный эффект от патогенных микроорганизмов. Он также способен синтезировать и выделять полисахариды, что делает этот продукт не только пробиотиком, но и пребиотики (питанием для микрофлоры, источником дальнейшего восстановления и роста).

    Творог полезен не только своей пробиотической активностью, но и мочегонным эффектом. В условиях стресса организм накапливает воду. Это приводит к отекам не только внешним (лицо, ноги), но и более опасным – внутренним, которые давят на органы и мешают им хорошо восстановиться и начать полноценно работать. Кроме этого, творог содержит легкоусвояемый белок, который после излишнего потребления продуктов животного происхождения даст ценные микроэлементы организму и не вызовет защитную реакцию после переедания в виде белкового неусвоения. Еще творог содержит очень ценные для организма витамины В1, В2, РР, С, и кальций.

    Касательно йогуртов. Они бывают разными. Есть йогурты с лактобактериями, есть с бифидо-, а есть со спорами бактерий, которые имеют тонизирующий эффект для организма и помогают ему самостоятельно восстановить силы. Важно не ошибиться с выбором нужного вида йогурта, так как не все бактерии одинаково полезны. А бесконтрольное употребление определенного вида бактерий может привести к гиперфункции кишечника.

    Например, Bifidobacterium animalis является полезной при запорах, улучшает моторику пищеварительного канала и позволяет не только быстро очистить толстый кишечник от плохих бактерий, но и научить его в дальнейшем самостоятельно бороться с условно-патогенной флорой. Lactobacillus casei imunitass позволяют повысить иммунитет кишечника, а при регулярном применении защитят его стенки в случае праздничных перееданий.

    Отдавайте предпочтение йогуртам собственного приготовления или без содержания красителей и консервантов. И употребляйте не более 500 г йогурта в день, время от времени делая перерывы: через месяц ежедневного употребления йогурта с одним типом бактерий необходимо сделать перерыв.

    Как остановить рвоту: простые советы

    Рвота как физиологический механизм избавления от токсинов может быть необходима для организма, например, при пищевом отравлении.

    Если нужно остановить рвоту, вызванную расстройством желудка, беременностью, пищевым или алкогольным отравлением, а также рвоту у ребенка, то можно воспользоваться несколькими простыми способами остановить или уменьшить эти неприятные ощущения, которые представлены ниже.

    При пищевых расстройствах и отравлениях:

    • пить не более 100–150 мл чистой воды или травяного настоя после первых рвотных позывов каждые 30 мин. Не стоит пить больше — это может раздражать стенки желудка и вызвать новые позывы;
    • не следует употреблять сладкие или алкогольные напитки, так как это может усилить общую дегидратацию и ощущение тошноты;
    • имбирь, имбирный чай, эль или леденцы обладают противорвотным эффектом и могут помочь снизить частоту рвотных позывов;
    • ароматерапия, или вдыхание запахов лаванды, лимона, мяты, розы или гвоздики, может приостановить позывы к рвоте;
    • использование акупунктуры также может уменьшить выраженность тошноты. Согласно мнению экспертов по китайской медицине в таких случаях следует надавить на точку, расположенную на внутренней поверхности запястья, ниже указательного пальца;
    • также важно как можно больше отдыхать во время приступов рвоты. Постельный режим действительно снижает частоту рвотных позывов.

    Средства от рвоты у детей:

    • если ребенок не хочет пить, можно попробовать разбавить воду небольшим количеством фруктового сока;
    • можно также использовать желатин как альтернативу жидкости. Дети переносят желе намного легче, чем воду;
    • ребенку дошкольного возраста следует давать регидратационные минеральные растворы вместо обычной воды, так как с рвотой такие дети теряют больше ионов натрия, калия и хлора на килограмм массы тела по сравнению со взрослыми. Следует давать не больше 20–40 мл такого раствора каждые 30–60 мин;
    • через примерно 8 ч после последнего позыва к рвоте ребенку можно дать продукты, которые хорошо впитывают воду и не раздражают желудок. К ним относятся сухари, тосты, картофельное пюре, бананы.

    Советы от рвоты при алкогольном отравлении:

    • при похмелье кроме постоянного употребления воды следует принять разовую дозу обезболивающих препаратов, но не парацетамола (токсичен для печени). Однако следует быть осторожными, эти препараты могут негативно влиять на желудок и почки;
    • прием 1–2 г витамина В6 может устранить симптомы похмелья. Лучше принять 2 дозы: одну перед приемом алкоголя, вторую — после.

    Следует обратить внимание и обратиться за консультацией к врачу, если:

    • представленные выше методы и средства не помогают;
    • рвота длится неделю и дольше;
    • вероятно начало беременности;
    • рвота возникла после травмы головы;
    • рвота «кофейной гущей» или ярко-красной кровью.

    По материалам www.medicalnewstoday.com

    Останні новини та статті

    КАК ЗАПУСТИТЬ ЖЕЛУДОК РЕБЕНКУ ПОСЛЕ РВОТЫ

    Рвота кислотой сигнализирует о возникших заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Проявляется редко или регулярно.

    Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

    Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!

    Узнать детали

    3 способа быстрого восстановления в домашних условиях после пищевых отравлений.

    В четверг решил поесть в столовой Рвота каждые 20 минут, продолжавшаяся даже когда вся испорченная пища уже покинула желудок. Медицинское образование очень помогло побыстрее встать на ноги, и я решил написать некий порядок действий при отравлении — для тех людей, кто недостаточно в этом разбирается. Попав в вашу пищеварительную систему, микробные токсины начинают раздражать хеморецепторы желудка и кишечника, а так же активно всасываться в кровь.

    Когда сила раздражения хеморецепторов достигает некоего порога — начинается 2 этап проявления симптомов. Вы начинаете ощущать нарастающую тошноту, которая со временем приведет к рвоте.

    С этого этапа заболевшему человеку уже нужно начинать действовать, чтобы минимизировать вред своему здоровью. Первая задача — очистить свой ЖКТ от зараженной пищи. Ни в коем случае нельзя задерживать рвоту, думая, что «само пройдет». Этим вы только протянете время и увеличите количество попавших в кровь токсинов. Обычно человек уже понимает, что отравился, и свидания с унитазом ему не избежать — поэтому сразу идите в ванную комнату и не оттягивайте неизбежное. После того, как вас вырвало — сразу идите на кухню и выпивайте мл воды, а так же активированного угля или иных сорбентов — уголь из расчета 1 таблетка на 10кг массы тела.

    Минут через у вас будет еще один рвотный позыв — идем в ванну и все повторяем, так же потом вода и уголь, угля уже можно есть меньше, таблетки Такой цикл повторяется до «чистых промывных вод» — когда из вас течет только желчь, уголь и вода, без кусочков зараженной пищи. Это примерно циклов рвоты. У некоторых «счастливчиков» отравление на этом и закончится, дальше их самочувствие придет в норму. Но это если в кровь попало мало токсинов или они были не очень «забористые».

    У меня не прошло Вторая задача — очистить кровь от всосавшихся токсинов. Сделать это можно только 1 способом — через почки и мочу. А для этого нужно пить много жидкости с детоксикантами простейшие из них — обычный сахар и аскорбиновая кислота. Но иногда, как у меня, позывы рвоты не прекращались даже после того, как вся пища была удалена из кишечника.

    И если в прошлом рвота помогала очистить желудок от ядов, то теперь она мешает принять жидкость, что приводит к задержке токсинов в крови и обезвоживанию организма. Поэтому, если рвота не прекращается после 6 циклов — нужно её подавить.

    Делается это опять же одним способом — инъекцией противорвотного Метоклопрамид. Достаточно безопасное и недорогое средство с малым количеством побочек и противопоказаний. Выпускается и в таблетках, но таблетки нам не помогут — банально не всосутся. После укола Метоклопрамида если рвота не прекращается — можно сделать второй начинаем очищать кровь. Делается это просто — теплый чай с сахаром, вода и обычные аскорбинки витамин С желтые шарики. Третий этап — восстановительный. Когда симптомы отравления ушли, советую пару суток питаться пищей, не раздражающей кишечник — отварное куриное мясо, вареная картошка, простейшие галеты.

    Исключить алкоголь, острое, жареное, жирное. Коротко подытожу: 1 Почувствовали, что отравились — не сдерживайте рвоту 2 Промывайте желудок — пейте воду и сорбенты после каждого акта рвоты 3 Если желудок промыт, а рвотные позывы не заканчиваются — подавляйте их инъекцией метоклопрамида, теперь рвота нам только мешает пить жидкость 4 Пейте сладкий чай, воду, аскорбиновую кислоту — нужно выделять как можно больше мочи 5 Если возникает жидкий стул — его, в отличии от рвоты, подавлять нельзя ни в коем случае, с ним будут выходить токсины, бактерии, он не мешает много пить.

    Если плохо — сбивайте, я пил Терафлю, если терпимо — можете не сбивать. Поэтому, если вам не становится легче через сутки, если у вас температура выше 39, если в стуле появилась кровь или пена, если вы теряете сознание, если у вас есть серьезные сопутствующие заболевания — обратитесь ко врачу немедленно.

    Потому что это может быть сальмонеллез, дизентерия, кишечный грипп и еще много всего интересного, с чем вы самостоятельно не справитесь. Текст написан мной, поэтому тег моё, если вы не согласны с чем то из написанного — конструктивная критика приветствуется. После приступов рвоты можно уже на работу не идти. Ибо личико будет слегка отдавать синевой, а лопнувшие сосуды в глазах придадут вашему взгляду шарм и загадку. Свечи есть ещё. По быстроте всасывания между «под языком» и из желудка.

    То есть минут 15 максимум. Наверно потому что нельзя ко всему это правило применить. Линекс — это бактериальный препарат для нормализации флоры кишечника. Это уже после острых проявлений отравления, как восстанавливающая терапия.

    Острую рвоту не остановит от слова «никак». Смекта — адсорбент. Адсорбирует токсины на себя. А значит рвота и т. И самое ужасное то, что меня не тошнило и живот особо не болел. От этого было еще страннее и страшнее. И то, что я реально потеряла сознание на секунду, так что пришлось вызвать скорую. Сказали что ротавирусная инфекция. Но это все очень странно. Такая жесть была..

    Метоклопрамид вколят только «спецы» и «любители». Простой человек себе укол не будет делать. Думаю, что Метоклопрамид в таблетках можно рассосать под языком. Всасывание там быстрое, что-то все равно попадёт в кровь. Если уголь заменить на энтеросгель блевать будет куда комфортнее. Углем больно уж противно. Противорвотное еще и укол.. Я согласен, что уголь не лучший из сорбентов, но часто в аптечке у людей лежит только он.

    Полисорб тоже очень хорош. После попадания в инфекционку всей семьей в полном составе, с полной ответственностью могу сказать, что энтеросгель рулит. Лучше полисорба и тем более угля. Может вывести даже не слишком сильную инфекцию, не говоря о токсинах, если принять сразу — это со слов врача. К энтеросгелю врачи добавляют еще смекту, именно при многоразовом поносе. Она и выводит токсины и закрепляет слегка.

    А всякие там останавливающие диарею штуки ни в коем случае не пить — ситуация становится на прядок хуже от них. В диете, при отравлении, исключают все жареное, сырое — овощи и фрукты, острое, и нельзя молоко, даже каши и картофельное пюре лучше делать на воде. Из мяса лучше всего заходит кролик, не жирная телятина, грудка кур. Как вариант, можно брать детские пюрехи. Знать заранее, что будет тошнота?? А что в нём такого страшного?

    Тоже начитался «сложно проглотить», «вызывает тошноту» — а на деле его раствор безвкусная жидкость немногим гуще воды. И, имхо, куда проще для приёма чем смекта или уголь. Уголь-то и не рассматривался. Смекта больше от диареи. Почему «начитался»? Мне при отравлении серьезном не только не помог, а ещё бОльшую тошноту вызвал.

    Его невозможно проглотить, если тебя УЖЕ тошнит. Когда ТАК плохо, еще и не то сделаешь, лишь бы прошло. Тошнота, кстати, понемногу нарастает, так что вполне себе превентивно получается, главное не тянуть. Было серьезное отравление. Разводила, пыталась неразведенным употребить- настолько противное нечто, что вызвало новые спазмы. Превентивно- я имела ввиду, что если знаешь заранее, что отравишься, то можно, наверное, это проглотить. Ожидать, что выпьете, и все пройдет, при серьезном отравлении не стоит, но он может помочь обойтись без антибиотиков, например, при не слишком серьезной инфекции.

    Кстати, после рвоты его можно принять опять, там его трижды в день пить рекомендуют, в инструкции. И все травились? И энтеросгелем спасалась? Я тоже практик, трое детей. Ну, у нас никак не зашло читай выше, наоборот , ещё хуже становится. Я регидроном выпаиваю дробно отравившегося. Регидрон и энтеросгель — это разные совершенно средства по своему действию и назначению. Примерно как сравнивать таблетки от давления и обезболивающее. Если вам помог один регидрон — значит не настолько серьезная была ситуация.

    Мы в полном составе уехали на скорой. Про энтеросгель мне рассказали врачи, и научили, как в таких случаях действовать, чтоб до скорой не доводить.

    У ребенка встал желудок, как запустить?

    В четверг решил поесть в столовой Рвота каждые 20 минут, продолжавшаяся даже когда вся испорченная пища уже покинула желудок. Медицинское образование очень помогло побыстрее встать на ноги, и я решил написать некий порядок действий при отравлении — для тех людей, кто недостаточно в этом разбирается. Попав в вашу пищеварительную систему, микробные токсины начинают раздражать хеморецепторы желудка и кишечника, а так же активно всасываться в кровь.

    Как остановить рвоту: простые советы

    Помощь и лечение в домашних условиях. Причем, достаточно бурно вытекающими. Так что же делать при пищевом отравлении? Как помочь себе, не прибегая к серьезным медикаментам? Естественно, я не беру в расчет, когда пишу эту статью, отравления маленьких детей, отравления, протекающие с с тяжелым токсическим поражением, высокой температурой, потерей сознания, судорогами, неукротимой рвотой или поносом. Кстати, если мы уже заговорили о токсических проявлениях и признаках отравления пищевого, то вот его основная симптоматика:.

    Как помочь ребёнку при рвоте

    Если у вашего ребенка началась рвота, ему необходима помощь. При рвоте могут возникнуть осложнения, рвота может быть как симптом детской болезни и давать вам сигнал максимум обратить внимание на состояние здоровья вашего ребенка. При рвоте следует обратиться за консультацией к детскому врачу педиатру и быстро оказать помощь малышу, чтобы облегчить его состояние. Если вы находитесь дома, то именно родителям нужно знать правила поведения и оказания помощи при рвоте. Рвота — это особый рефлекс организма, резкое и внезапное опорожнение желудка с выбросом содержимого через рот. В следствии таких действий организм очищает желудок от вероятных токсинов, потенциально-опасных веществ яды и т. Родители, эта информация для вас. Что нужно делать, если у вашего ребенка началась рвота. Главное, не паникуйте и успокойтесь.

    Ведь патогенные микроорганизмы, которые есть в пище и в водоемах в любое время года, в жару размножаются в геометрической прогрессии.

    ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как избавится от тошноты и рвоты!

    ТОП-5 ошибок при пищевом отравлении: врач рассказал, чего ни в коем случае нельзя делать

    Вышеописанные признаки ухудшения состояния сопровождают больных при язве, раке, гастрите. Вот почему важно быстро сделать комплексное обследование и назначить своевременное лечение. При установлении правильного диагноза врачи используют следующие диагностические методы:. Рассмотрение окончательных результатов методов диагностического обследования, позволяет врачам понять, что делать в конкретной ситуации, и назначить индивидуальное лечение.

    Рвота — результат инфекции желудочно-кишечного тракта. Она напрямую связана с инфекцией, начало которой дают бактерии.

    .

    Что делать и когда обращаться к врачу

    Пищевое отравление — это заболевание, которое вы получаете в результате употребления в пищу продуктов, содержащих бактерии, вирусы или паразиты. Симптомы могут появиться через несколько часов, дней или недель после приема внутрь — в зависимости от типа инфекции — и могут включать:

    Вот некоторые из организмов, которые могут вызвать пищевое отравление:

    • Campylobacter, бактерии, обнаруженные в зараженных или плохо обработанных пищевых продуктах. и напитки
    • Escherichia coli (E. coli), обычно встречающаяся в сырых овощах и недоваренном мясе
    • Листерия, которая может присутствовать в мясных деликатесах и мягких сырах
    • Норовирус, который можно получить из недоваренных моллюсков
    • Сальмонелла, обычно содержится в недоваренной домашней птице и сырых яйцах
    • Staphylococcus aureus, который также может вызывать стафилококковые инфекции

    Скорее всего, вы не заболеете каждый раз, когда вступаете в контакт с одним из этих организмов.Пожилые люди, младенцы, маленькие дети, беременные люди и их будущие дети, а также люди с ослабленной иммунной системой больше подвержены риску заболевания патогенами пищевого происхождения.

    Плохое обращение с продуктами питания — основная причина болезней пищевого происхождения. Чтобы снизить вероятность пищевого отравления, сделайте следующее:

    • Часто мойте руки и посуду в горячей мыльной воде.
    • Вымойте сырые овощи или фрукты.
    • Обращайтесь с сырыми продуктами, особенно с мясом, с соблюдением санитарных норм.
    • Охлаждение или замораживание скоропортящихся продуктов, которые необходимо хранить в кратчайшие сроки.
    • Готовьте мясо до нужной температуры.
    • Надежно разморозьте замороженные продукты и сразу же приготовьте их.

    Если вы достали продукт из холодильника и кладовой, и он выглядит сомнительным, просто выбросьте его.

    Средства от пищевого отравления

    Некоторые средства от пищевого отравления облегчают симптомы, а другие помогают предотвратить обезвоживание, которое может ухудшить симптомы.

    Отдых вашего тела

    Простой отдых — это один из способов помочь вашему телу излечиться от пищевого отравления.Успокойтесь, пока не почувствуете себя лучше.

    Кроме того, не ешьте и не пейте в течение нескольких часов после появления симптомов. Как только вы снова начнете есть и пить, попробуйте нежную и безвкусную пищу, например крекеры и спортивные напитки. Пососите кусочки льда, чтобы избежать обезвоживания.

    Гидратация с помощью электролитов

    Одним из наиболее частых осложнений любого пищевого заболевания является обезвоживание, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Состояние может быть смертельным, если его не лечить сразу.

    Обезвоживание из-за общих симптомов пищевого отравления — диареи и рвоты — может привести к потере большого количества жидкости за короткое время. Недостаток жидкости в организме может вызвать усталость, слабость, а иногда даже нерегулярное сердцебиение.

    Если обезвоживание не является серьезным, его можно вылечить дома в соответствии с указаниями врача. Спортивные напитки или вода с таблетками электролита обычно могут облегчить легкое обезвоживание. В серьезных случаях может потребоваться немедленное обращение в клинику или больницу, чтобы ввести внутривенные (IV) жидкости прямо в ваше тело через вены.

    Соблюдение диеты BRAT

    Диета BRAT щадящая для желудка и состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Ешьте это до тех пор, пока вы не чувствуете себя хорошо. Вы также можете включить в эту диету прозрачные бульоны.

    Эта диета содержит продукты, которые делают стул более плотным и помогают восполнить запасы питательных веществ, которые вы, возможно, потеряли во время болезни. Если вы решите не придерживаться этой диеты, ешьте меньшие порции и нежирную пищу, пока не почувствуете себя лучше.

    Добавление пробиотиков в пищу

    Пробиотики — это организмы, которые помогают контролировать биом кишечника. Внутри каждого человека постоянно живут бактерии. Некоторые из них — «хорошие бактерии», а некоторые — «плохие бактерии».

    Пищевое отравление может нарушить тонкий баланс хороших и плохих бактерий в кишечнике. Прием пробиотиков может восстановить баланс. Они также могут укрепить ваш кишечник, чтобы защитить вас от болезней пищевого происхождения в будущем.

    Прием лекарств, отпускаемых без рецепта

    Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут купировать симптомы пищевого отравления.Субсалицилат висмута — вы можете знать это лекарство как Пепто-Бисмол — может лечить тошноту и диарею. Лоперамид — возможно, вы знаете его как Имодиум — это противодиарейное средство, которое останавливает диарею, замедляя процесс пищеварения.

    Важно отметить, что эти товары, как правило, не предназначены для детей. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует маленьким детям с диареей пить жидкости и соблюдать их обычную диету, хотя, если проблема не исчезнет, ​​могут потребоваться изменения в диете и решения для регидратации.

    Некоторые врачи говорят, что лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь вам быстрее выздороветь. Однако другие врачи говорят, что, возможно, лучше позволить болезни развиться, не останавливая тошноту и диарею с помощью безрецептурных средств.

    Пить чай с имбирем или мятой

    Корень имбиря является основным продуктом традиционной медицины многих культур. Исследования показывают, что во многих случаях он действительно снимает тошноту.

    Мята — это также трава, которая, по словам практикующих врачей, успокаивает желудок.Он может иметь обезболивающее, специфичное для кишечника. Чай также помогает избежать обезвоживания во время болезни.

    Когда обращаться к врачу

    В большинстве случаев пищевое отравление можно лечить дома. Однако вам следует обратиться к врачу, если:

    • Температура поднимается выше 100,4 градусов.
    • Вы видите кровь в рвоте или стуле.
    • Ваша диарея длится более трех дней.
    • Вы испытываете сильную боль.
    • У вас есть неврологические симптомы, такие как покалывание в конечностях или нечеткое зрение.
    • Вы испытываете сильное обезвоживание.

    Врачи могут назначить антибиотики или ввести жидкости для внутривенного введения для регидратации организма.

    Лечение пищевого отравления: чего ожидать

    Когда у вас пищевое отравление, первое, что вам нужно, — это облегчение. Ваши симптомы зависят от того, чем вы заболели, но обычно у вас диарея, рвота и как минимум расстройство желудка. Это не весело, но это то, как ваше тело пытается избавиться от токсинов и вылечить вас.

    Обычно вы получаете его от еды или питья воды, зараженной бактериями, вирусами, паразитами или токсинами, созданными из них.Хотя некоторые дела длятся дольше, обычно это происходит в течение нескольких дней.

    Вы мало что можете сделать, кроме как остаться рядом с ванной и переждать ее. Но вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы поддержать себя в период выздоровления.

    Распространенные причины пищевого отравления

    Ваше лечение частично зависит от того, что вызвало пищевое отравление, и насколько вы больны. Вот некоторые из причин, от наиболее распространенных до наименее распространенных в США:

    Норовирус: Этот вирус можно заразиться через сырые фрукты и овощи.Вы также можете получить это из моллюсков, таких как омары и моллюски, которые происходят из загрязненной воды. Работники пищевой промышленности, у которых есть норовирус, также могут распространять его, когда готовят еду для клиентов.

    Salmonella . Вы можете заразиться этой бактерией, употребляя в пищу зараженную пищу, такую ​​как говядину, яйца птицы, овощи или фрукты, выпивая зараженную воду или касаясь зараженных животных и не мыть руки после этого.

    Clostridium perfringens . Обычно проблема связана с продуктами, которые слишком долго не охлаждают, это часто встречается в мясе, тушеном мясе и подливках.

    Campylobacter . Вы можете получить это из сырого или недоваренного мяса, особенно курицы, а также из непастеризованного молока и испорченной воды.

    Шигелла . Часто распространяется, когда кто-то использует загрязненную воду для очистки продуктов питания, его можно найти на морепродуктах и ​​сырых, готовых к употреблению фруктах и ​​овощах.

    E. coli . Вы часто получаете это от недоваренной говядины, особенно из говяжьего фарша, а также от употребления непастеризованного молока и сидра. Бактериями E. coli также можно заразиться при контакте с фекалиями инфицированного человека, прикосновении к животным и нежелании мыть руки после этого.

    Лямблии кишечные . Это паразит, обнаруженный в воде из ручья или в продуктах питания, загрязненных калом.

    Листерия . Реже, чем другие в этом списке, вы можете получить его из упакованных продуктов, таких как хот-доги и мясные обеды, мягких сыров, таких как бри, и сырых фруктов и овощей. Беременным женщинам следует быть особенно осторожными с листерией, поскольку она может вызвать выкидыш.

    Как лечится пищевое отравление?

    В большинстве случаев врач мало что может сделать для вас, и вы поправитесь самостоятельно в течение нескольких дней.

    Взрослым или детям, которые теряют много жидкости — это называется обезвоживанием — может потребоваться обратиться в больницу, чтобы сделать капельницу. Это быстрее заменит ваши жидкости и электролиты.

    При тяжелом пищевом отравлении, вызванном определенными бактериями, такими как листерии, вам могут назначить антибиотики.

    Но от большинства бактерий вы не сможете принимать лекарства, если у вас слабая иммунная система или вы не беременны.

    Вы также можете получить лекарство от пищевого отравления, вызванного паразитами.За вирусы ничего не поделаешь.

    Чем я могу заниматься дома?

    Диарея и рвота действительно могут нарушить баланс жидкости и электролитов в вашем организме.

    Электролиты — это минералы, такие как натрий и калий, которые помогают во всем, от поддержания нормального сердцебиения до контроля количества воды в вашем теле.

    Итак, ваша основная работа — пить много жидкости. Если нужно, начните с кусочков льда или маленьких глотков. Также полезно:

    • Избегать еды в течение первых нескольких часов, пока ваш желудок успокаивается
    • Пить воду, бульон или раствор электролита, которые восполнят минералы, которые вы теряете при рвоте и диарее
    • Ешьте, когда чувствуете готовы, но начните с небольшого количества мягкой нежирной пищи, такой как тосты, рис и крекеры
    • Больше отдыхайте
    • Держитесь подальше от молочных продуктов, кофеина, алкоголя, газированных напитков, острой и жирной пищи — они может только ухудшить ситуацию

    Пусть природа идет своим чередом

    Как бы заманчиво это ни было, как правило, от диареи лучше избегать безрецептурных лекарств.

    Это потому, что диарея помогает избавиться от всего, что вызывает у вас тошноту.

    Если вы считаете, что вам это нужно, сначала проконсультируйтесь с врачом. И не давайте его детям — побочные эффекты для них могут быть серьезными.

    Когда мне позвонить своему врачу?

    Хотя пищевое отравление обычно проходит само по себе, позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки обезвоживания:

    • Сухость во рту или сильная жажда
    • Не много (или совсем) моча темная, концентрированная
    • Учащенное сердцебиение или низкое кровяное давление
    • Слабость, головокружение или головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя
    • Путаница

    Также позвоните своему врачу, если вы заметили любой из этих симптомов:

    • Кровь в рвоте или какашки
    • Расплывчатое зрение
    • Диарея более 3 дней
    • Сильная боль или спазмы в животе
    • Повышенная температура выше 101.5 F
    • Рвота, которая не прекращается — вы даже не можете удержать жидкость
    • Покалывание в руках
    • Слабость в мышцах

    Пищевое отравление для одних людей более опасно, чем для других. Лучше всего позвонить врачу по телефону:

    • Взрослые 60 и старше
    • Младенцы и дети
    • Людям с хроническими заболеваниями или слабой иммунной системой
    • Беременным женщинам

    Что есть после пищевого отравления или желудочного гриппа

    После желудочного гриппа или пищевого отравления может быть трудно думать о еде.Однако правильные продукты в сочетании с большим количеством жидкости могут действительно помочь ускорить выздоровление вашего организма. В большинстве случаев лучший способ вылечиться от желудочного гриппа или пищевого отравления — предотвратить обезвоживание и восполнить потерю жидкости и электролитов. Важно понимать, когда можно и нужно снова начинать есть и что есть после пищевого отравления или желудочного гриппа. Я расскажу, какие продукты и жидкости лучше всего подходят для вашего чувствительного желудка и каких продуктов следует избегать.

    Что такое желудочный грипп (желудочный бугорок)?

    Мы все в какой-то момент в жизни перенесли желудочный грипп или желудочную болезнь. Оба названия являются обычными терминами для обозначения одного и того же заболевания, которое официально называется гастроэнтеритом.

    Эта кишечная инфекция вызвана вирусом, вызывающим воспаление в желудке и кишечнике. От этой вирусной инфекции нет лечения, но вы можете принять профилактические меры, чтобы не заболеть.

    Тщательное и частое мытье рук — лучшая защита от гастроэнтерита. Профилактика важна, поскольку желудочный грипп заразен и обычно возникает после контакта с инфицированным человеком.

    Хотя желудочный грипп имеет то же название и некоторые из тех же симптомов, что и обычный грипп, это разные состояния. Как вы увидите из перечисленных ниже симптомов, желудочный грипп в первую очередь поражает желудочно-кишечный тракт. Между тем, грипп поражает дыхательные пути, но может поражать и желудочно-кишечный тракт.

    Поговорите с врачом и пройдите лечение желудочного гриппа или пищевого отравления всего за 19 долларов

    Начать

    Общие симптомы желудочного гриппа / желудочного сбоя

    Общие симптомы желудочного гриппа включают:

    Как вы, возможно, уже знаете по опыту, довольно часто больные желудочным гриппом страдают одним или несколькими из этих симптомов одновременно.

    Что такое пищевое отравление?

    В отличие от желудочного гриппа, который является вирусной инфекцией, пищевое отравление вызывается употреблением пищи или воды, загрязненной определенными бактериями, вирусами или паразитами, или токсинами, вырабатываемыми этими организмами.

    Некоторые из наиболее распространенных загрязнителей, вызывающих пищевое отравление, включают:

    • Salmonella
    • Escherichia coli (E. coli)
    • Campylobacter
    • Norovirus
    • Rotavirus
    • Listeria
    • Гепатит A

    Есть веская причина, по которой есть сырое тесто для печенья — это большой отказ зараженные сальмонеллой или мука, зараженная кишечной палочкой, могут вызвать пищевое отравление. Вы также можете заболеть пищевым отравлением после употребления в пищу сырой или недоваренной птицы, мяса, морепродуктов или молочных продуктов.Еще один распространенный источник пищевого отравления — жареный рис, который слишком долго находится в тепле.

    Бактерии, вызывающие пищевое отравление, могут распространяться через инфицированного человека, работающего с пищевыми продуктами, или через зараженную воду, ножи, столешницы или разделочные доски. Как и при желудочном гриппе, профилактика — лучший способ избежать пищевого отравления. Самая очевидная мера — держаться подальше от зараженной пищи и воды. Но поскольку мы часто не знаем, что было испорчено, пока не стало слишком поздно, рекомендуется внимательно относиться к еде и правильно ее готовить, чистить, обрабатывать и хранить.

    Общие симптомы пищевого отравления

    Симптомы пищевого отравления очень похожи на симптомы, вызванные приступом желудочного гриппа. Также довольно часто кто-то страдает одним или несколькими из этих симптомов одновременно.

    Общие симптомы пищевого отравления включают:

    Как отличить желудочный грипп от пищевого отравления?

    Если между желудочным гриппом и симптомами пищевого отравления нет почти никакой разницы, как их отличить? По моему опыту, главный способ отличить эти два состояния — это внимательно изучить биографию пациента и недавнюю историю болезни.Пищевое отравление часто связано с употреблением в пищу зараженной или подозреваемой в заражении пищи. Пищевое отравление обычно возникает довольно быстро после употребления зараженной пищи (в течение нескольких часов) и обычно проходит в течение нескольких часов или дней. Между тем, в зависимости от человека и степени тяжести желудочный грипп может длиться до десяти дней.

    Что вы можете сделать дома, чтобы поддержать заживление кишечника?

    Жидкости и еда играют ключевую роль в восстановлении сил после желудочного гриппа или пищевого отравления.Хотя у вас может не быть аппетита, употребление правильных жидкостей и правильное питание могут помочь ускорить ваше выздоровление. Это потому, что ваше тело потеряло много жидкости, питательных веществ и электролитов из-за рвоты и диареи. Их нужно заменить, чтобы предотвратить обезвоживание, иначе вы почувствуете себя хуже.

    Страдаете ли вы желудочным гриппом или пищевым отравлением, рвоту или диарею (особенно, если у вас и то и другое), главное правило — делать все возможное, чтобы пить и не пить.Фактически, пить — это то, чем вы должны пытаться заниматься с того момента, как ваш первый симптом поднимает свою уродливую голову. Хотя вода лучше всего, вы можете попробовать травяные чаи, спортивные напитки или педиалит, если вы можете их пить. Небольшие глотки каждые несколько минут помогут избежать обезвоживания.

    Как скоро я могу есть и пить после рвоты и / или диареи?

    Кроме питья (желательно несладких жидкостей), чтобы избежать обезвоживания, не существует жестких правил о том, когда и что есть после того, как исчезнут симптомы пищевого отравления или желудочного сбоя (например, рвота и диарея).Это больше о том, что вы можете терпеть. Каждый пациент по-разному реагирует на еду или на идею снова поесть. Во время желудочного гриппа или пищевого отравления естественно временно терять аппетит. Как только ваш аппетит вернется, вы можете вернуться к еде, даже если у вас все еще присутствует диарея. Большинство медицинских экспертов не рекомендуют голодание или соблюдение строгой диеты при диарее. Это поможет вашему телу восстановить свою энергию и восстановить потерянные жидкости, питательные вещества и электролиты.Вашим мерилом будет то, насколько хорошо вы переносите пищу.

    Какие продукты можно есть после рвоты и / или диареи?

    Когда спазмы желудка, рвота и диарея полностью или частично утихли, вы можете снова начать есть. Цель состоит в том, чтобы вернуть в рацион безвкусную пищу, которая легко переваривается вашим желудком. Продукты, которые рекомендуется есть после желудочного гриппа, пищевого отравления или регулярной боли в животе, являются частью так называемой диеты BRAT. BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты.Эти продукты идеальны из-за их мягкости и легкости переваривания. Кроме того, их высокое содержание крахмала поможет связать стул, что может уменьшить приступы продолжающейся диареи. Продукты BRAT считаются малоостаточными, то есть остаются в желудке меньше времени.

    Есть ли другие продукты, которые я могу есть после желудочного гриппа или пищевого отравления?

    Если вы можете снова переварить идею есть и пить и постепенно начали вводить в рацион безвкусную пищу, есть еще несколько рекомендаций, помимо диеты BRAT.Вот еще несколько дополнительных продуктов, которые могут помочь вам вернуть аппетит и силы.

    • Кокосовая вода : без добавления сахара кокосовая вода может быть привлекательным способом заставить вас пить больше, чем обычно. Однако она ничем не полезнее обычной воды.
    • Pedialyte : содержит электролиты, которые ваше тело теряет при рвоте и диарее и которые необходимы вашему организму для правильного функционирования. Педиалит позволяет пополнять запасы электролитов и помогает удерживать жидкость, чтобы избежать обезвоживания.
    • Йогурт : Поскольку молочные продукты менее безвкусны, чем любые из продуктов BRAT, они могут быть более жесткими для желудка. Однако, если вы можете переносить йогурт, он может быть полезен для желудка, особенно если он содержит пробиотики, которые помогают пищеварению. Кроме того, йогурт содержит жидкость, которая помогает избежать обезвоживания.
    • Суп / бульон : Помимо очевидного, что эти супы и бульоны на водной основе отлично подходят для увлажнения, они могут быть отличной основой для добавления натуральных трав, таких как имбирь, фенхель, мята, корень солодки и т. Д., которые обладают естественными противовоспалительными свойствами, которые успокаивают желудок и улучшают пищеварение.
    • Чаи : чаи без кофеина с натуральными гомеопатическими ингредиентами, такими как мята перечная или мята, имбирь или ромашка, могут успокоить желудок, уменьшить воспаление, уменьшить тошноту и увлажнить вас.
    • Крекеры / соленые : Эти крекеры мягкие и нежные для желудка, а также содержат соль. Соль помогает удерживать жидкость, поэтому рекомендуется, когда вы снова будете готовы начать есть.

    Что нельзя есть после желудочного гриппа или пищевого отравления

    Хотя врачи в целом согласны с тем, что вы можете есть все, что может переносить ваш желудок, лучше избегать острой и жирной пищи. Их может быть намного сложнее переваривать желудок, чем мягкая диета BRAT.

    Будьте осторожны с молочными продуктами, даже с пробиотиками, поскольку они могут раздражать желудок. Я также хотел бы предостеречь вас от обильной еды.

    Вместо этого начните медленно с небольших приемов пищи, чтобы увидеть, как ваш желудок переваривает пищу.Когда вы снова начинаете есть, избегайте продуктов с сильным запахом, так как они могут вызвать тошноту и / или рвоту.

    Суть в том, чтобы руководствоваться здравым смыслом. Слушайте свое тело о том, какие продукты ваш желудок может и не может переносить.

    Поговорите с врачом и пройдите лечение желудочного гриппа или пищевого отравления всего за 19 долларов

    Начать

    Симптомы, на которые следует обратить внимание, и когда обращаться за помощью

    Как я уже упоминал в этой статье, сильное обезвоживание — это то, что больше всего беспокоит врачей, когда речь идет о желудочном гриппе и пищевом отравлении.Поэтому, если вы не можете удерживать жидкость, рекомендуется обратиться к врачу. Вот еще несколько потенциальных предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание. Они могут указывать на необходимость обращения за медицинской помощью:

    • Если у вас бледность или головокружение
    • Если у вас кровь в стуле или диарея
    • Если диарея длится более недели
    • Если у вас сильная боль в животе
    • Если вам больше 65 лет, беременны или страдаете диабетом

    Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или относитесь к группе повышенного риска, пора поговорить со своим врачом.Во время вашего визита врач, вероятно, спросит вашу историю болезни, проведет физический осмотр и возьмет анализ стула и крови. Все это поможет поставить диагноз и определить, требуется ли дополнительное лечение.

    Еще один «красный флаг», о котором следует знать, — это если вы недавно были госпитализированы или принимали антибиотики в течение последних 3–6 месяцев. Если это так, и вы испытываете какие-либо из соответствующих симптомов, у вас может быть бактериальная инфекция C. diff.

    Эта инфекция может развиться после приема антибиотиков и может вызывать сильную боль в животе, обильную диарею, лихорадку, тошноту и другие серьезные симптомы.Поэтому стоит поговорить со своим врачом, если какие-либо из этих симптомов или индикаторов кажутся вам знакомыми.

    Как K Health может помочь

    В большинстве случаев симптомы желудочного гриппа и пищевого отравления легкие и длятся непродолжительное время. Если у вас есть другие вопросы о том, что есть после пищевого отравления или желудочного гриппа, обратитесь к врачу.

    Знаете ли вы, что с приложением K Health можно получить доступную первичную медико-санитарную помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты.Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

    K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

    Симптомы и лечение пищевого отравления — Болезни и состояния

    Пищевые продукты могут быть заражены на любом этапе их производства, обработки или приготовления.

    Например, он может быть заражен:

    • неполное приготовление пищи (особенно мяса)
    • неправильно хранит продукты, которые необходимо охлаждать до температуры ниже 5 ° C
    • Хранение приготовленных блюд без холодильника в течение длительного времени
    • употребление пищи, к которой прикоснулся больной или был в контакте с кем-либо, страдающим диареей и рвотой
    • перекрестное заражение (когда вредные бактерии распространяются между продуктами питания, поверхностями и оборудованием)

    Перекрестное заражение может произойти, например, если вы готовите сырую курицу на разделочной доске и не мойте доску перед приготовлением пищи, которая не будет готовиться (например, салата), поскольку вредные бактерии могут распространяться от разделочная доска к салату.

    Это также может произойти, если сырое мясо хранится над готовыми к употреблению блюдами, а соки из мяса капают на продукты, расположенные ниже.

    Информацию о снижении этих рисков см. В разделе «Предупреждение пищевых отравлений».

    Виды заражения

    Загрязнение пищевых продуктов обычно вызывается бактериями, но иногда оно также может быть вызвано вирусами или паразитами. Ниже описаны некоторые из основных источников загрязнения.

    Campylobacter

    В Великобритании бактерии campylobacter являются наиболее частой причиной пищевых отравлений.Бактерии обычно обнаруживаются на сыром или недоваренном мясе (особенно на домашней птице), непастеризованном молоке и неочищенной воде.

    Инкубационный период (время между употреблением зараженной пищи и появлением симптомов) пищевого отравления, вызванного кампилобактером, обычно составляет от двух до пяти дней. Симптомы обычно длятся менее недели.

    Сальмонелла

    Бактерии сальмонеллы часто встречаются в сыром или недоваренном мясе, сырых яйцах, молоке и других молочных продуктах.

    Инкубационный период обычно составляет от 12 до 72 часов.Симптомы обычно длятся от четырех до семи дней.

    Листерия

    Бактерии листерии можно найти в различных охлажденных продуктах, готовых к употреблению, в том числе в предварительно упакованных бутербродах, нарезанном мясе и паштетах, а также в мягких сырах (например, бри или камамбер).

    Все эти продукты следует есть до срока годности. Это особенно важно для беременных женщин, поскольку инфекция листериозом (известная как листериоз) во время беременности может вызвать осложнения во время беременности и родов, а также может привести к выкидышу.

    Инкубационный период может значительно варьироваться от нескольких дней до нескольких недель. Обычно симптомы проходят в течение трех дней.

    Escherichia coli (E. coli)

    Escherichia coli, часто известная как кишечная палочка, — бактерии, обнаруженные в пищеварительной системе многих животных, включая человека. Большинство штаммов безвредны, но некоторые могут вызвать серьезные заболевания.

    Большинство случаев пищевого отравления кишечной палочкой происходит после употребления недоваренной говядины (особенно фарша, гамбургеров и фрикаделек) или употребления непастеризованного молока.

    Инкубационный период пищевого отравления, вызванного кишечной палочкой, обычно составляет от одного до восьми дней. Симптомы обычно длятся несколько дней или недель.

    Шигелла

    Бактерии Shigella могут заразить любую пищу, которую мыли в зараженной воде.

    Симптомы обычно развиваются в течение семи дней после употребления зараженной пищи и длятся до недели.

    Инфекция, вызываемая бактериями Shigella, известна как бактериальная дизентерия или шигеллез. Дополнительную информацию см. В разделе о дизентерии.

    Вирусы

    Вирус, который чаще всего вызывает диарею и рвоту, — это норовирус. Он легко передается от человека к человеку через зараженную пищу или воду. Сырые моллюски, особенно устрицы, также могут быть источником инфекции.

    Инкубационный период обычно длится 24-48 часов, и симптомы обычно проходят через пару дней.

    У детей раннего возраста ротавирус является частой причиной заражения через зараженную пищу. Симптомы обычно развиваются в течение недели и проходят примерно через пять-семь дней.

    Паразиты

    В Великобритании пищевые отравления, вызванные паразитами, встречаются редко. Это гораздо чаще встречается в развивающихся странах.

    К паразитарным инфекциям, которые могут передаваться через зараженную пищу, относятся:

    • лямблиоз — инфекция, вызываемая паразитом под названием Giardia Кишечник
    • криптоспоридиоз — инфекция, вызванная паразитом под названием Cryptosporidium
    • Амеобиоз — тип дизентерии, вызываемый одноклеточным паразитом (амеоба) под названием Entamoeba histolytica (это очень редко в Великобритании)

    Симптомы пищевого отравления, вызванного паразитами, обычно развиваются в течение 10 дней после употребления зараженной пищи, хотя иногда могут пройти недели, прежде чем вы почувствуете недомогание.

    Если не лечить, симптомы могут длиться долго — иногда несколько недель или даже несколько месяцев.

    Пищевое отравление — Диагностика и лечение

    Диагноз

    Пищевое отравление часто диагностируется на основании подробного анамнеза, в том числе на основании того, как долго вы были больны, ваших симптомов и конкретных продуктов, которые вы ели. Ваш врач также проведет медицинский осмотр на предмет признаков обезвоживания.

    В зависимости от ваших симптомов и истории болезни ваш врач может провести диагностические тесты, такие как анализ крови, посев кала или исследование на паразитов, чтобы определить причину и подтвердить диагноз.

    Для анализа стула ваш врач отправит образец вашего стула в лабораторию, где технический специалист попытается идентифицировать инфекционный организм. Если организм обнаружен, ваш врач, вероятно, уведомит местный отдел здравоохранения, чтобы определить, связано ли пищевое отравление со вспышкой.

    В некоторых случаях причину пищевого отравления установить невозможно.

    Лечение

    Лечение пищевого отравления обычно зависит от источника заболевания, если он известен, и тяжести ваших симптомов.У большинства людей болезнь проходит без лечения в течение нескольких дней, хотя некоторые виды пищевых отравлений могут длиться дольше.

    Лечение пищевого отравления может включать:

    • Замена утерянных жидкостей. Жидкости и электролиты — минералы, такие как натрий, калий и кальций, которые поддерживают баланс жидкостей в организме — потерянные из-за стойкой диареи, необходимо восполнить. Некоторым детям и взрослым с постоянной диареей или рвотой может потребоваться госпитализация, где они могут получать соли и жидкости через вену (внутривенно) для предотвращения или лечения обезвоживания.
    • Антибиотики. Ваш врач может назначить антибиотики, если у вас есть определенный вид бактериального пищевого отравления и у вас тяжелые симптомы. Пищевое отравление, вызванное листерией, необходимо лечить внутривенными антибиотиками во время госпитализации. Чем раньше начнется лечение, тем лучше. Во время беременности своевременное лечение антибиотиками может помочь предотвратить заражение ребенка инфекцией.

      Антибиотики не помогут при пищевом отравлении, вызванном вирусами.На самом деле антибиотики могут ухудшить симптомы при некоторых видах вирусных или бактериальных пищевых отравлений. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

    Взрослые с диареей без крови и без лихорадки могут получить облегчение от приема лекарства лоперамида (Имодиум A-D) или субсалицилата висмута (Пепто-Бисмол). Спросите своего врача об этих вариантах.

    Образ жизни и домашние средства

    Пищевое отравление часто проходит без лечения в течение 48 часов.Чтобы чувствовать себя комфортнее и предотвратить обезвоживание во время выздоровления, попробуйте следующее:

    • Дайте желудку успокоиться. Прекратите есть и пить на несколько часов.
    • Попробуйте пососать кусочки льда или немного воды. Вы также можете попробовать пить чистую газировку, прозрачный бульон или спортивные напитки без кофеина. Вы также можете попробовать растворы для пероральной регидратации, если у вас серьезные симптомы обезвоживания или диарея. Вы получаете достаточно жидкости при нормальном мочеиспускании, а ваша моча прозрачная, а не темная.
    • Пробиотики. Ваш врач может порекомендовать попробовать пробиотики. Спросите своего врача, прежде чем пробовать пробиотики.
    • Легкое возвращение к еде. Постепенно начните есть мягкую, нежирную, легко усваиваемую пищу, такую ​​как газированные крекеры, тосты, желатин, бананы и рис. Прекратите есть, если тошнота вернется.
    • Избегайте определенных продуктов и веществ, пока вы не почувствуете себя лучше. К ним относятся молочные продукты, кофеин, алкоголь, никотин, жирные или сильно приправленные продукты.
    • Остальное. Болезнь и обезвоживание могут ослабить и утомить вас.

    Подготовка к приему

    Если вам или вашему ребенку необходимо обратиться к врачу, вы, скорее всего, сначала обратитесь к своему основному лечащему врачу. Если есть вопросы по поводу диагноза, ваш врач может направить вас к специалисту по инфекционным заболеваниям.

    Что вы можете сделать

    Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом.Вот некоторые вопросы, которые следует задать:

    • Какая вероятная причина симптомов? Есть ли другие возможные причины?
    • Нужны ли тесты?
    • Каков наилучший подход к лечению? Есть ли альтернативы?
    • Есть ли необходимость в лекарствах? Если да, то есть ли альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
    • Как облегчить симптомы?

    Чего ожидать от врача

    Некоторые вопросы, которые может задать врач, включают:

    • Были ли у кого-нибудь из членов вашей семьи или близких вам людей подобные симптомы? Если да, ели ли вы то же самое?
    • Вы ездили куда-нибудь, где вода или еда могут быть небезопасными?
    • У вас кровавый стул?
    • У вас жар?
    • Принимали ли вы антибиотики за несколько дней или недель до появления симптомов?
    • Когда появились симптомы?
    • Симптомы носят постоянный характер или они приходят и уходят?
    • Какие продукты вы ели за последние несколько дней?

    Что вы можете сделать тем временем

    Пейте много жидкости.Ешьте безвкусную пищу, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему. Если ваш ребенок болен, придерживайтесь того же подхода — предлагайте много жидкости и мягкую пищу. Если вы кормите грудью или используете смесь, продолжайте кормить ребенка как обычно.

    Спросите врача, уместно ли давать ребенку жидкость для пероральной регидратации (Pedialyte, Enfalyte и др.). Пожилым людям и людям с ослабленной иммунной системой также могут быть полезны растворы для пероральной регидратации. Лекарства, которые помогают облегчить диарею, обычно не рекомендуются для детей.

    Пищевое отравление: симптомы, лечение и профилактика

    Симптомы пищевого отравления

    Симптомы пищевого отравления могут проявиться через несколько часов или дней после употребления зараженной пищи или напитков. Время частично зависит от причины пищевого отравления. Это также может зависеть от количества потребленной еды или питья. Симптомы могут включать:

    • Боль в животе
    • диарея
    • лихорадка
    • потеря аппетита
    • тошнота
    • рвота
    • слабость и утомляемость

    Пищевое отравление может поразить только одного человека или целую группу людей, которые подвергаются воздействию зараженной пищи или напитков.Это зависит от того, сколько микробов или токсинов потребил каждый человек. Это также зависит от того, насколько они чувствительны к микробу или токсину.

    Каковы симптомы пищевого отравления рыбой?

    Есть два типа пищевых отравлений, которые можно получить от употребления в пищу рыбы. Это отравление сигуатерой и отравление скомбоидом.

    Симптомы отравления сигуатерой включают спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею. Симптомы могут прогрессировать до головной боли, болей в мышцах, зуда, покалывания или онемения кожи.Одним из первых признаков может быть онемение губ, языка или области вокруг рта. У вас может быть металлический привкус или ощущение, что ваши зубы шатаются. Вы можете заметить изменение своей способности чувствовать жаркую или холодную температуру. Вы можете подумать, что что-то горячее, когда на самом деле холодно.

    Симптомы отравления скомброидом развиваются через 20–30 минут после употребления в пищу пораженной рыбы. К ним относятся покраснение (покраснение) лица, тошнота, рвота, крапивница и боли в животе. Эти симптомы похожи на другие аллергические реакции.Отравление скомбоидом не означает, что у вас аллергия на рыбу.

    Инфекция Vibrio vulnificus — это бактериальная инфекция теплой морской рыбы. Он содержится в моллюсках (особенно в устрицах), других морепродуктах или в океане. Вы можете получить его, съев зараженную рыбу. Вы можете получить его при контакте с рыбой или океаном (через открытый разрез). Это не распространено и не заразно. Симптомы аналогичны симптомам общего пищевого отравления: лихорадка, рвота, диарея и боли в животе. Более серьезные симптомы включают высокую температуру, озноб, низкое кровяное давление, покраснение, отек и волдыри на коже.Если бактерии попадают в открытый разрез, это может стать более серьезной инфекцией. Как только это произойдет, он может распространиться по кровотоку и стать опасным для жизни. Анализы крови и кала позволяют поставить диагноз. Ваш врач также может осмотреть волдыри на вашей коже.

    Вы можете снизить риск заражения, отказавшись от недоваренных моллюсков и других морепродуктов. Вымойте кухонную утварь в горячей мыльной воде. Надевайте перчатки при работе с рыбой, если у вас есть открытый разрез. Избегайте попадания воды в океан, пока порез или рана не заживут.

    Антибиотики часто используются для лечения инфекции. В тяжелых случаях вам может потребоваться операция или ампутация, если порез или рана были инфицированы бактериями.

    Пищевое отравление (для родителей) — Nemours Kidshealth

    Что такое пищевое отравление?

    Пищевое отравление вызывается

    бактерии и, иногда, вирусы или другие микробы. Они могут попасть в пищу, которую мы едим, или в жидкости, которые мы пьем. Мы не можем почувствовать вкус, запах или увидеть эти микробы (по крайней мере, без микроскопа).Но даже несмотря на то, что они крошечные, они могут оказывать сильное воздействие на организм.

    Когда микробы, вызывающие пищевое отравление, попадают в наши системы, они могут выделять токсины. Эти токсины являются ядами (причина названия «пищевое отравление») и могут вызывать диарею и рвоту.

    Обычно врачи используют термин «пищевое отравление» для описания болезни, которая быстро развивается после употребления зараженной пищи. У людей часто возникает диарея или рвота в течение нескольких часов после заражения. Хорошая новость в том, что пищевое отравление обычно тоже быстро проходит.Большинство людей выздоравливают за пару дней без длительных проблем.

    В некоторых случаях тяжелое пищевое отравление может означать посещение врача или больницу. Когда люди нуждаются в лечении от пищевого отравления, это часто происходит из-за обезвоживания. Обезвоживание — наиболее частое серьезное осложнение пищевого отравления.

    Каковы признаки и симптомы пищевого отравления?

    Как проявляется пищевое отравление, зависит от микроба, его вызвавшего. Кто-то может начать чувствовать тошноту в течение часа или двух после приема пищи или питья зараженной пищи или жидкости.В других случаях симптомы могут не проявляться в течение нескольких недель. В большинстве случаев симптомы проходят в течение 1-10 дней.

    Признаки пищевого отравления у ребенка включают:

    • тошнота (тошнота)
    • боли и спазмы в животе
    • рвота
    • диарея
    • лихорадка
    • головная боль и общая слабость

    В редких случаях пищевое отравление может вызвать головокружение, нечеткое зрение или покалывание в руках.В очень редких случаях слабость, которая иногда сопровождает пищевое отравление, вызывает затруднение дыхания.

    Что вызывает пищевое отравление?

    Когда люди едят или пьют что-то зараженное микробами, они могут заболеть пищевым отравлением. Часто люди получают пищевое отравление продуктами животного происхождения, такими как мясо, птица, яйца, молочные продукты и морепродукты. Но немытые фрукты, овощи и другие сырые продукты также могут быть загрязнены и вызывать болезни. Даже вода может вызвать пищевое отравление.

    Пищевые продукты и жидкости могут быть загрязнены во многих различных точках во время приготовления, хранения и обработки пищи. Например:

    • Вода, используемая для выращивания пищи, может инфицироваться фекалиями животных или человека (фекалиями).
    • Мясо или птица могут контактировать с микробами во время обработки или транспортировки.
    • Бактерии могут заразить продукты, хранящиеся при неправильной температуре или слишком долго.
    • Повара или другие обработчики пищевых продуктов могут загрязнять продукты, если они не моют руки или используют нечистую посуду или разделочные доски.

    Люди с заболеваниями (например, хроническим заболеванием почек) или ослабленной иммунной системой больше подвержены риску заболевания пищевым отравлением, чем люди с хорошим здоровьем.

    -P

    Какие микробы вызывают пищевое отравление?

    Микробы, которые часто вызывают пищевые отравления, включают:

    Сальмонелла . Бактерии сальмонеллы являются основной причиной пищевых отравлений в США. Эти бактерии обычно попадают в пищу при контакте с фекалиями животных.Основные причины отравления сальмонеллой — это употребление в пищу молочных продуктов, недоваренного мяса и свежих продуктов, которые не были хорошо вымыты.

    кишечная палочка (Escherichia coli) . Бактерии E. coli обычно попадают в пищу или воду при контакте с фекалиями животных. Недоваренный говяжий фарш — самая частая причина отравления кишечной палочкой в Соединенных Штатах.

    Листерия . Эти бактерии в основном встречаются в непастеризованных молочных продуктах, копченых морепродуктах и ​​обработанном мясе, таком как хот-доги и мясные закуски. Бактерии Listeria также могут заражать фрукты и овощи, хотя это встречается реже.

    Campylobacter . Эти бактерии чаще всего заражают мясо, птицу и непастеризованное молоко. Campylobacter также может загрязнять воду. Как и другие виды бактерий, они обычно попадают в пищу при контакте с инфицированными фекалиями животных.

    Золотистый стафилококк. Эти бактерии (которые можно найти в мясе, приготовленных салатах и ​​продуктах, приготовленных из зараженных молочных продуктов) распространяются через контакт с руками, чихание или кашель.Это означает, что люди, которые готовят или обрабатывают пищу, могут распространять инфекцию.

    Шигелла . Шигелла бактерии могут инфицировать морепродукты или сырые фрукты и овощи. В большинстве случаев эти бактерии распространяются, когда люди, которые готовят пищу или обращаются с ней, неправильно моют руки после посещения туалета. Иногда инфекция вызывает появление крови в стуле (фекалиях).

    Гепатит A. Люди в основном заражаются этим вирусом при употреблении сырых моллюсков или продуктов, обработанных кем-то инфицированным.Может быть трудно определить источник инфекции, потому что люди могут не болеть в течение 15-50 дней после этого.

    Норовирусы . Эти вирусы обычно заражают пищу, приготовленную инфицированным обработчиком.

    Некоторые из них, включая Listeria и E. coli, , могут вызывать потенциально опасные проблемы с сердцем, почками и кровотечением.

    -P

    Когда мне позвонить врачу?

    В большинстве случаев пищевое отравление не требует медицинской помощи, но в некоторых случаях требуется.Наиболее частой серьезной проблемой пищевого отравления является обезвоживание. У здорового ребенка вряд ли произойдет обезвоживание, если он будет пить достаточно жидкости, чтобы восполнить то, что было потеряно в результате рвоты или диареи.

    Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов:

    • рвота, продолжающаяся более 12 часов
    • диарея с температурой выше 101 ° F (38,3 ° C)
    • сильная боль в животе, которая не проходит после дефекации
    • кровянистые фекалии (диарея или обычные фекалии) или кровавая рвота
    • испражнения черного или бордового цвета
    • учащенное сердцебиение

    Важно следить за признаками обезвоживания, к которым относятся:

    • сильная жажда
    • мало или совсем не мочится (мочиться)
    • головокружение
    • запавшие глаза
    • головокружение или слабость

    Если ваша семья недавно была в другой стране и у вашего ребенка началась диарея или другие проблемы с желудком, позвоните своему врачу.

    Пищевое отравление (особенно обезвоживание) может быть более серьезным для людей с ослабленной иммунной системой или проблемами со здоровьем. Если у вашего ребенка есть заболевание (например, проблемы с почками или серповидноклеточная анемия), немедленно обратитесь к врачу. Беременные женщины также должны сообщить своим врачам, если они заразятся пищевым отравлением, поскольку некоторые микробы могут поразить будущего ребенка.

    -P

    Как диагностируется пищевое отравление?

    Врач спросит, что ваш ребенок ел в последнее время и когда появились симптомы.Врач проведет осмотр и может взять образец крови, стула или мочи и отправить его в лабораторию для анализа. Это поможет врачу выяснить, что вызывает болезнь.

    Как лечится пищевое отравление?

    Обычно пищевое отравление проходит, и дети поправляются сами. Однако иногда врачи назначают антибиотики для лечения более тяжелых видов бактериального пищевого отравления. Ребенку с тяжелым обезвоживанием может потребоваться лечение в больнице с

    . внутривенные (IV) жидкости.

    Уход на дому

    Пищевое отравление обычно проходит само через несколько дней. Тем временем, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, убедитесь, что он или она:

    • Много отдыхает.
    • Пьет жидкости для защиты от обезвоживания. Растворы электролитов работают, но подойдет все, что угодно, , кроме молока или напитков с кофеином .
    • Делает небольшие частые глотки, чтобы облегчить удержание жидкости.
    • Избегает твердой пищи и молочных продуктов до тех пор, пока не прекратится диарея.

    Не давайте лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта. Они могут продлить симптомы пищевого отравления. Когда диарея и рвота прекратятся, предлагайте ребенку небольшую, мягкую, нежирную пищу в течение нескольких дней, чтобы предотвратить дальнейшее расстройство желудка.

    Если симптомы становятся серьезными или вы видите признаки обезвоживания, обратитесь к врачу.

    Как предотвратить пищевое отравление?

    Следуйте этим советам, чтобы защитить свою семью от пищевого отравления:

    • Научите всех членов вашей семьи хорошо и часто мыть руки, особенно после посещения туалета, перед прикосновением к еде и после прикосновения к сырой пище.Используйте теплую воду с мылом и потрите не менее 15 секунд.
    • Вымойте всю посуду, разделочные доски и поверхности, которые вы используете для приготовления пищи, горячей мыльной водой.
    • Не подавайте непастеризованное молоко или продукты, содержащие непастеризованное молоко.
    • Вымойте все сырые овощи и фрукты, которые нельзя очистить самостоятельно.
    • Храните сырые продукты (особенно мясо, птицу и морепродукты) отдельно от других продуктов, пока они не будут приготовлены.
    • Как можно скорее используйте скоропортящиеся продукты или любые продукты с истекшим сроком годности.
    • Готовьте все продукты животного происхождения до безопасной внутренней температуры. Для говяжьего и свиного фарша это означает минимум 71 ° C (160 ° F). Для твердых кусков мяса безопасная температура составляет 145 ° F (63 ° C). Для курицы и индейки (измельченной и целой) это не менее 165 ° F (74 ° C). Куриные яйца варить, пока желток не станет твердым. Как правило, рыбу можно безопасно есть, если она достигнет температуры 145 ° F (63 ° C).
    • Быстро охладите остатки еды, желательно в контейнерах с плотно закрывающимися крышками.
    • Размораживайте продукты в холодильнике, микроволновой печи или в холодной воде.Пищу нельзя размораживать при комнатной температуре.
    • Если у продукта истек срок годности, он имеет забавный вкус или странный запах, выбросьте его.
    • Если вы беременны, избегайте всего сырого или недостаточно приготовленного мяса или морепродуктов, копченых морепродуктов, сырых яиц и продуктов, которые могут содержать сырые яйца, мягкие сыры, непастеризованное молоко и сок, паштеты, готовые салаты, мясные закуски и хот-доги.

    Очищение углем организма: Использование активированного угля для чистки организма: основные принципы и правила.

    Использование активированного угля для чистки организма: основные принципы и правила.

    Очищая организм от шлаков, человек может укрепить свое здоровье. По сравнению со многими способами очищения кишечника, использование таблеток активированного угля — одно из наиболее экономичных. Главное, правильно принимать сорбент для получения стабильного и быстрого результата.

    Как действует активированный уголь?

    Таблетки активированного угля не вступают в химические реакции, а просто вбирают токсины и шлаки, а через 24 часа выводятся из организма. Данный сорбент способен очищать организм в домашних условиях от следующих продуктов:

    • алкоголя и его соединений;
    • желчи, продуктов обмена;
    • отравляющих веществ, шлаков;
    • газов;
    • некоторых токсинов бактериального и растительного происхождения.

    Активированный уголь выпускают в форме плоских черных таблеток, которые расфасованы в упаковки по 10, 20, 30, 40, 50 или 100 штук или в виде капсул по 10, 15, 20, 30 или 50 штук.

    Очистку организма можно проводить и иными способами. К примеру, применяя Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) — Baikal Tea Collection. Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины из организма.

    Также для очистки организма прекрасно подойдёт натуральный Очищающий фитосорбент Pure Life — Essential Sorbents, растительные компоненты которого связывают накопившиеся вредные вещества и выводят их естественными способами. Кроме того, фитосорбент улучшает обменные процессы в организме и обеспечивает правильную работу ЖКТ.


    Основные принципы приема

    Есть несколько главных правил приема активированного угля для детоксикации:

    • принимать за 1-2 часа до или спустя 1-2 часа после приема пищи, чтобы вместе с токсинами не ушли питательные вещества;
    • не совмещать с другими медикаментами, поскольку они не смогут работать;
    • таблетки можно запить или растолочь и размешать в половине стакана воды, а затем выпить.

    Прием угля для чистки организма

    Для очищения кишечника следует принимать таблетки угля из расчета: 1 штука на 10 кг веса. Суточную дозировку следует принимать за 3-4 приёма в день.


    Чтобы курс очищения организма был эффективным, рекомендуется продлить его до недели. Максимальная дозировка для взрослых  — 16 таблеток.

    Очищение организма требует системного подхода, и его как раз обеспечивает Истоки чистоты. Renaissance Triple Set, премиум-комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые не только позволяют провести комплексное очищение организма, но и создают антиоксидантную защиту.

    Прием угля для похудения

    Помимо диет, многие женщины используют как способ сбросить лишние килограммы прием активированного угля. Этот способ похудения основан на том, что таблетки угля после переедания способны забирать часть питательных веществ и вредные компоненты, а также препятствуют образованию газов в организме.

    При подобном использовании угля его можно принимать по 1 таблетке на 10 кг веса ежедневно, курсом до 2 недель.

    Внимание! Чтобы не допустить вымывания витаминов из организма, параллельно с углем следует принимать витаминный комплекс.

    Восполнить дефицит основных витаминов, витаминоподобных веществ и микроэлементов поможет современный витаминно-минеральный комплекс — Ритмы здоровья. Он способствует гармонизации биологических ритмов человека, а следовательно, обеспечивает лучшее функционирование всех органов, повышает активность и тонус всего организма и помогает восстанавливать силы.

    Для нормализации стула специалисты рекомендуют во время процедуры очищения пить больше воды.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Имеются противопоказания, при которых нельзя очищать организм таким способом. К ним относятся:

    • возможность кровотечения в желудке;
    • повышенная чувствительность к лекарству;
    • одновременное назначение противотоксических препаратов.

    В редких случаях, особенно при передозировке, могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

    • гиповитаминоз;
    • окрашивание стула в темный цвет;
    • вымывание из кишечника полезных питательных веществ;
    • проблемы с опорожнением.

    При появлении таких проблем следует снизить дозировку или сделать перерыв и обратиться к врачу.

    Ученые выяснили всю правду об активированном угле

    https://ria.ru/20190616/1555585319.html

    Ученые выяснили всю правду об активированном угле

    Ученые выяснили всю правду об активированном угле — РИА Новости, 16.06.2019

    Ученые выяснили всю правду об активированном угле

    Активированный уголь превратился в модный «экологически чистый» продукт. Его добавляют в еду и напитки, чтобы вывести из организма токсины, в зубную пасту для… РИА Новости, 16.06.2019

    2019-06-16T08:00

    2019-06-16T08:00

    2019-06-16T08:00

    зубы

    европа

    сша

    диета

    наука

    /html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

    /html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

    https://cdn25.img.ria.ru/images/155558/44/1555584435_0:0:5850:3900_1920x0_80_0_0_5eef637a8cd7ba8e5fa6e3ef96cdeb35.jpg

    МОСКВА, 16 июн — РИА Новости, Альфия Еникеева. Активированный уголь превратился в модный «экологически чистый» продукт. Его добавляют в еду и напитки, чтобы вывести из организма токсины, в зубную пасту для сияющей белизны зубов и во множество косметических средств, которые якобы более эффективно очищают кожу. Однако убедительных научных доказательств всему этому нет.Как активируют «панацею»Первые научные исследования о пользе активированного угля появились в начале 1980-х годов. К тому времени уже больше пятидесяти лет это вещество использовали в медицине для выведения из организма токсинов при отравлении. Теперь же ученые стали доказывать, что активированный уголь также помогает при вздутии живота и улучшает функцию почек, — правда, последние исследования проводились только на животных. Но крысы, страдающие почечной недостаточностью, стали чувствовать себя намного лучше после двухнедельного курса по приему активированного угля. Кроме того, согласно недавним работам, эти недорогие черные таблетки не только очищают кишечник при интоксикации, но и защищают его от бактерий, вызывающих диарею. Все эти невероятные эффекты от использования активированного угля объясняются его всасывающими свойствами. «Активированный уголь делают из древесного угля, торфа, кожуры орехов (кокосовых, например) путем выжигания в бескислородной среде и активируют пропусканием водяного пара при очень высоких температурах для увеличения пористости. При этом значительно увеличивается поверхность активного контактирования с веществом, создается отрицательная электрическая заряженность, и препарат буквально вбирает в себя различные молекулы. Но эта «притягательность» не избирательная, в поры угля попадают и токсичные вещества, и вполне полезные — ферменты, витамины, здоровая микрофлора. Именно поэтому надо с осторожностью относиться к данному препарату», — считает врач-диетолог Клиники управления здоровьем Сеченовского университета Наталья Пугачева.По ее словам, при лечении активированным углем — обычно его прописывают при отравлениях или аллергических реакциях — важно правильно рассчитать дозу (обычно одна таблетка на десять килограммов веса) и длительность курса. Кроме того, нужно принимать препарат за час или два до еды и обязательно пить много воды — не меньше двух литров. В противном случае можно заработать обострения язвенной болезни, запоры, обезвоживание и острые дефицитные состояния — недостаток в организме витаминов, микроэлементов и нормальной кишечной микрофлоры. Угольный суп из топораОднако предостережения специалистов не останавливают производителей обогащенных продуктов и адептов «правильного очищения организма». Первые хорошо зарабатывают на уникальных свойствах активированного угля (пища с добавлением этого вещества, как правило, дороже обыкновенной), но заявленного эффекта ждать не стоит.»Сейчас появились окрашенные в черный цвет хлеб, коктейли, мороженое и даже конфеты. Такой экзотический окрас им придает добавленный уголь. В странах Европы он зарегистрирован как пищевая добавка Е 153. Говорить о дополнительной «пользе» такой еды сложно, весь свой сорбирующий запас уголь уже реализовал, собрав компоненты продукта. Вреда, вероятно, тоже нет, учитывая совсем небольшую дозировку, если конечно, угольный коктейль и черный хлеб не ежедневная и основная пища», — отмечает Наталья Пугачева.Что касается так называемых угольных диет (авторы книг об этих системах питания, кстати, тоже хорошо зарабатывают на любителях активированного угля), то в этом вопросе врач-диетолог также настроена скептически. «Применение этого вещества с целью снижения веса сегодня широко распространено. «Угольная диета» доступна и относительно безопасна. Но чтобы скинуть вес, достаточно придерживаться рекомендаций — есть меньше жирного и сладкого и больше двигаться. Насколько оправданно добавление к этому активированного угля, непонятно. Мне кажется, это немного похоже на сказку про суп из топора», — полагает Пугачева. Зубы под угрозойПроизводители зубных паст, в состав которых входит активированный уголь, как правило, заявляют о его антибактериальном, укрепляющем и отбеливающем эффекте. Но лабораторных и клинических данных о безопасности и реальном действии таких продуктов пока недостаточно, отмечают исследователи из Университета Мэриленда в Балтиморе (США). Из 118 проанализированных ими работ только в одной описанный продукт укреплял зубную эмаль. Однако эта паста, кроме активированного угля, также содержала фтор, который как раз знаменит своим укрепляющим действием.По данным специалистов Королевского колледжа Лондона (Великобритания), использование активированного угля в качестве добавки в зубные пасты несет много рисков для здоровья зубов и ротовой полости. Слишком интенсивное использование этих средств гигиены может повреждать зубную эмаль и повышать чувствительность зубов. К тому же, как правило, в составе этих продуктов нет фтористых соединений — из 50 изученных паст с активированным углем фтор был только в одной. А значит, зубы остаются беззащитны перед кариесом. В случае же косметических средств активированный уголь может быть полезен. Согласно работе индийских ученых, кремы с добавлением этого вещества эффективнее удаляют микрочастицы грязи, пыли и бактерии с поверхности кожи. Впрочем, это едва ли не единственное исследование такого рода, и опубликовано оно не в самом уважаемом журнале. Поэтому к этим данным тоже стоит относиться осторожно.

    https://ria.ru/20161228/1484810848.html

    https://ria.ru/20190329/1552227165.html

    https://ria.ru/20190410/1552550569.html

    европа

    сша

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    2019

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    Новости

    ru-RU

    https://ria.ru/docs/about/copyright.html

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    https://cdn23.img.ria.ru/images/155558/43/1555584368_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_0f2dda7d45474f5029056900667be508.jpg

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    зубы, европа, сша, диета

    МОСКВА, 16 июн — РИА Новости, Альфия Еникеева. Активированный уголь превратился в модный «экологически чистый» продукт. Его добавляют в еду и напитки, чтобы вывести из организма токсины, в зубную пасту для сияющей белизны зубов и во множество косметических средств, которые якобы более эффективно очищают кожу. Однако убедительных научных доказательств всему этому нет.

    Как активируют «панацею»

    Первые научные исследования о пользе активированного угля появились в начале 1980-х годов. К тому времени уже больше пятидесяти лет это вещество использовали в медицине для выведения из организма токсинов при отравлении. Теперь же ученые стали доказывать, что активированный уголь также помогает при вздутии живота и улучшает функцию почек, — правда, последние исследования проводились только на животных. Но крысы, страдающие почечной недостаточностью, стали чувствовать себя намного лучше после двухнедельного курса по приему активированного угля. Кроме того, согласно недавним работам, эти недорогие черные таблетки не только очищают кишечник при интоксикации, но и защищают его от бактерий, вызывающих диарею. Все эти невероятные эффекты от использования активированного угля объясняются его всасывающими свойствами.

    «Активированный уголь делают из древесного угля, торфа, кожуры орехов (кокосовых, например) путем выжигания в бескислородной среде и активируют пропусканием водяного пара при очень высоких температурах для увеличения пористости. При этом значительно увеличивается поверхность активного контактирования с веществом, создается отрицательная электрическая заряженность, и препарат буквально вбирает в себя различные молекулы. Но эта «притягательность» не избирательная, в поры угля попадают и токсичные вещества, и вполне полезные — ферменты, витамины, здоровая микрофлора. Именно поэтому надо с осторожностью относиться к данному препарату», — считает врач-диетолог Клиники управления здоровьем Сеченовского университета Наталья Пугачева.

    По ее словам, при лечении активированным углем — обычно его прописывают при отравлениях или аллергических реакциях — важно правильно рассчитать дозу (обычно одна таблетка на десять килограммов веса) и длительность курса. Кроме того, нужно принимать препарат за час или два до еды и обязательно пить много воды — не меньше двух литров. В противном случае можно заработать обострения язвенной болезни, запоры, обезвоживание и острые дефицитные состояния — недостаток в организме витаминов, микроэлементов и нормальной кишечной микрофлоры.

    28 декабря 2016, 14:33НаукаБиохимик из России придумала, как сделать все продукты полезнымиБиохимик из Российской академии наук предлагают создавать особые наноконтейнеры, которые можно ввести в больших количествах в пищу и обогатить ее полезными жирными кислотами и антиоксидантами.

    Угольный суп из топора

    Однако предостережения специалистов не останавливают производителей обогащенных продуктов и адептов «правильного очищения организма». Первые хорошо зарабатывают на уникальных свойствах активированного угля (пища с добавлением этого вещества, как правило, дороже обыкновенной), но заявленного эффекта ждать не стоит.

    «Сейчас появились окрашенные в черный цвет хлеб, коктейли, мороженое и даже конфеты. Такой экзотический окрас им придает добавленный уголь. В странах Европы он зарегистрирован как пищевая добавка Е 153. Говорить о дополнительной «пользе» такой еды сложно, весь свой сорбирующий запас уголь уже реализовал, собрав компоненты продукта. Вреда, вероятно, тоже нет, учитывая совсем небольшую дозировку, если конечно, угольный коктейль и черный хлеб не ежедневная и основная пища», — отмечает Наталья Пугачева.

    Что касается так называемых угольных диет (авторы книг об этих системах питания, кстати, тоже хорошо зарабатывают на любителях активированного угля), то в этом вопросе врач-диетолог также настроена скептически. «Применение этого вещества с целью снижения веса сегодня широко распространено. «Угольная диета» доступна и относительно безопасна. Но чтобы скинуть вес, достаточно придерживаться рекомендаций — есть меньше жирного и сладкого и больше двигаться. Насколько оправданно добавление к этому активированного угля, непонятно. Мне кажется, это немного похоже на сказку про суп из топора», — полагает Пугачева.

    29 марта 2019, 15:05НаукаУченые назвали идеальный способ похудания для диабетиков

    Зубы под угрозой

    Производители зубных паст, в состав которых входит активированный уголь, как правило, заявляют о его антибактериальном, укрепляющем и отбеливающем эффекте. Но лабораторных и клинических данных о безопасности и реальном действии таких продуктов пока недостаточно, отмечают исследователи из Университета Мэриленда в Балтиморе (США). Из 118 проанализированных ими работ только в одной описанный продукт укреплял зубную эмаль. Однако эта паста, кроме активированного угля, также содержала фтор, который как раз знаменит своим укрепляющим действием.По данным специалистов Королевского колледжа Лондона (Великобритания), использование активированного угля в качестве добавки в зубные пасты несет много рисков для здоровья зубов и ротовой полости. Слишком интенсивное использование этих средств гигиены может повреждать зубную эмаль и повышать чувствительность зубов. К тому же, как правило, в составе этих продуктов нет фтористых соединений — из 50 изученных паст с активированным углем фтор был только в одной. А значит, зубы остаются беззащитны перед кариесом. В случае же косметических средств активированный уголь может быть полезен. Согласно работе индийских ученых, кремы с добавлением этого вещества эффективнее удаляют микрочастицы грязи, пыли и бактерии с поверхности кожи. Впрочем, это едва ли не единственное исследование такого рода, и опубликовано оно не в самом уважаемом журнале. Поэтому к этим данным тоже стоит относиться осторожно.10 апреля 2019, 14:17НаукаУченые доказали, что отбеливание эмали повреждает «живую» часть зубов

    Активированный уголь как очищение организма

    29 августа 2018

    Уголь как один из самых используемых средств абсорбентов, применяют при ряде острых состояний. Препарат оказывает действенную помощь при отравлении, поносах и большом перечне инфекционных заболеваний, включая холеру, дизентерию и брюшной тиф.

    Механизм лечебного воздействия угля

    Он очень прост – притягивание, удерживание и выведение многочисленных вредных для организма веществ за счет высокой адсорбции. Уголь с большой пористостью в медицинской терминологии определен, как активированный.

    С помощью активированного угля можно вывести из организма любые токсичные вещества и соединения, исключая лишь щелочь, кислоты, метанол, карбофос, а также некоторые соли и этиленгликоль.

    Преимущества препарата:

    1. щадящее воздействие на слизистую ЖКТ;
    2. отсутствие метаболизма и процесса всасывания.

    Очищение организма при помощи угольных таблеток – безопасный и простой метод при лечении в домашних условиях.

    Как применять активированный уголь

    Расчет (одна таблетка на десять килограмм) исходит из массы тела конкретного человека. Так, для одного приема пациенту весом в шестьдесят четыре килограмма необходимо шесть таблеток, а пациенту весом в шестьдесят восемь килограммов – семь таблеток.

    Обычно, для полного очищения организма назначается курс (две или три недели) с двухразовым ежедневным приемом вычисленного по массе тела количества таблеток.

    Примечание. Для улучшения эффективности воздействия активированного угля пейте много воды – от двух литров и больше (в сутки).

    Обратите внимание

    Прием вместе с угольными таблетками других лекарственных препаратов нежелателен. Они связывают лечебные вещества и быстро выводят их из организма. Так как речь идет о борьбе с отравлением и очищением ЖКТ, не следует затруднять лечение употреблением алкоголя, вредных продуктов и курением.

    Примечание. Не занимайтесь самолечением. Перед выбором определенной методики очищения организма следует в обязательном порядке проконсультироваться у врача. Для исключения возможных противопоказаний следует провести тщательное обследование.

    Покупайте активированный уголь и другие препараты по выгодным ценам на сайте социальной сети аптек Столички.

    Как принимать активированный уголь для очистки организма

    Активированный уголь: Pixabay

    Черные таблетки угля — это общеизвестный медикамент, который изначально принимали лишь при пищевых интоксикациях. Однако спектр действия препарата намного шире, чем думаете. Недавно стало известно о том, что с помощью сорбента можно очистить кишечник от накопившихся вредных веществ. В статье поговорим о том, как принимать активированный уголь в этих целях правильно.

    Как принимать активированный уголь и для чего

    Активированный уголь, применение которого не такое узкое, как кажется, не всегда есть в аптечке рядового жителя страны. Между тем природный сорбент — препарат необходимый. Наиболее известная сфера его использования — прием при отравлениях и интоксикации. Об этом в своей статье «Применение энтеросорбционной терапии пищевых отравлений» говорит С.С. Вялов.

    Читайте также

    Кефир на ночь для похудения: польза или вред?

    Однако не только отравления лечат с помощью угля. Во время практики я наблюдала за тем, как врачи назначали сорбент пациентам для решения различных проблем. Задаетесь вопросом, зачем еще нужен активированный уголь? От чего помогает прием препарата?

    Оказывается, сорбент содействует избавлению от метеоризма, колик, вздутия живота и диареи. Также уголь иногда принимают при глистной инвазии, гастрите, холециститах и даже химиотерапии. Поэтому доктора часто советуют совмещать прием нужных лекарств с природным сорбентом. При этом нужно понимать, что использовать лекарство можно не каждому человеку. Перед его применением я рекомендую проконсультироваться с лечащим доктором.

    Активированный уголь для очистки организма: Константинов М. Активированный уголь вместо докторов. Лечимся без химии. — М.: Vivat, 2017. — 160 с.

    Активированный уголь — природынй абсорбент. Он изготавливается из угля, деревьев или других веществ, рассказывает WebMD. Имейте при себе угольные таблетки, если планируется застолье. Это известное средство, помогающее не опьянеть. Здесь есть некоторые нюансы: выпить сорбент необходимо перед употреблением алкоголя. Тогда во время праздника не почувствуете столь сильное действие спирта, а на утро не будет похмелья. Также, по мнению некоторых пациентов, таблетки помогают не переедать.

    Читайте также

    Травы, разжижающие кровь: самые эффективные растения

    Уголь активированный способен снизить холестерин в крови. Это исследование подтверждено в статье моих коллег А.В. Лысенковой, В.А. Филипповой, Л.В. Прищеповой и М.В. Одинцовой «Tеоретические основы адсорбционной терапии артеросклероза».

    Активированный уголь для очистки организма: Жалпанова Л. Лечение активированным углем. — М: РИПОЛ классик, 2008.

    На фармацевтическом рынке существует множество медикаментов, которые способны избавить от ядовитых веществ в организме. Однако действие таблетированного угля считается самым результативным. На этом в своей статье делает акцент Л.Г. Пьянова.

    Конечно же, древесный уголь не всегда использовали в медицине. Известный факт: в начале XX века его клали в средства защиты от химических атак во время боев. Вскоре сфера употребления природного сорбента в быту расширилась.

    Как функционирует активированный уголь при отравлении или в других ситуациях? Ответ найдется, если внимательно посмотреть на препарат под увеличением. Так можно увидеть, что верх природного сорбента состоит из микроскопических отверстий. Благодаря порам, работая как губка, таблетка вбирает в себя все ненужное.

    Читайте также

    Как лечить ячмень на глазу народными средствами

    Когда выпиваете уголь, он ожидаемо опускается в желудок. Однако в отличие от обычной пищи препарат не распадается на части. Сорбент вместе с переваренной пищей двигается по кишечнику и параллельно очищает стенки органа от ненужных веществ. После этого частицы угля выходят из организма вместе с экскрементами.

    Меня часто спрашивают, помогает ли активированный уголь для похудения. В практике бывали случаи, когда женщинам и мужчинам действительно удавалось сбросить лишнее. Однако за счет чего это происходило?

    Помните, что сорбент не способен избавить вас от жира. Он работает немного по-другому: во время приема угля из-за очищения улучшается метаболизм. Поэтому процесс похудения идет быстрее. Но если будете просто принимать таблетированный уголь, то ничего не получится. Способ сработает только в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом.

    Читайте также

    Травы при цистите, которые помогут избавиться от болезни

    Активированный уголь: Мирославская Я. Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья. — М.: Книжкин дом, Омега-Л, 2014. — 96 с.

    Природный уголь используется не только для очищения, но и для решения некоторых вопросов со здоровьем. Однако к приему препарата стоит подходить ответственно. Обращайте внимание на индивидуальные особенности организма и при любых негативных изменениях состояния обязательно обращайтесь к врачу.

    Как принимать активированный уголь для детоксикации правильно

    Если решили провести очищение с помощью активированного угля, для начала посоветуйтесь с врачом. Коллеги не раз рассказывали мне о не слишком приятных последствиях приема сорбента. Бывали случаи, когда пациенты сталкивались с расстройствами пищеварения и даже аллергическими реакциями. Поэтому обязательно узнайте, как правильно пить активированный уголь.

    Кому нельзя очищать организм углем? Ознакомьтесь со списком противопоказаний:

    1. Сорбент нельзя пить в комбинации с любыми медикаментами. Дело в том, что уголь усилит их действие и всасывание в кровь. В результате схема лечения будет нарушена.
    2. Не стоит пить природный сорбент, если страдаете от различных заболеваний ЖКТ (в том числе язвы, колиты).
    3. Запрещено очищаться при наличии внутренних кровотечений (особенно желудочных).
    4. Заблаговременно убедитесь в негативной реакции организма на препарат.

    Читайте также

    Пищевая сода: польза и вред для здоровья

    Также в инструкции к медикаменту найдете еще одно противопоказание: уголь нельзя давать малышам, которым еще не исполнилось трех лет.

    При наличии любых противопоказаний откажитесь от приема сорбента. Авторитетные врачи и ученые, в том числе и В.Т. Долгих и Л.Г. Пьянова, настоятельно советуют подождать выздоровления.

    Активированный уголь: Жалпанова Л. Лечение активированным углем. — М.: РИПОЛ классик, 2008.

    Не увлекайтесь приемом активированного угля: пить его дольше двух недель нельзя. Почему? Препарат вбирает в себя не только ненужные, но и полезные субстанции. Поэтому после приема медикамента может наступить авитаминоз — почувствуете себя плохо. Также передозировка может отразиться не самым лучшим образом на коже и волосах. Чтобы не нанести вред здоровью, придерживайтесь сроков, рекомендованных докторами.

    Читайте также

    Березовые почки: польза, свойства, применение

    Убедились, что нет препятствий для очищения? Тогда начинайте пить активированный уголь. Как принимать препарат? Всё очень просто:

    1. Сначала нужно рассчитать личную норму. Для этого необходимо знать свой вес. Одна таблетка природного сорбента рассчитана на десять килограммов массы. Поэтому, если весите 60 килограммов, вам нужно пить за раз 6 таблеток.
    2. Медикамент принимайте по специальной схеме: два раза в день. Хорошо, если перерыв составит не менее семи часов. Таблетки пейте перед утренним приемом пищи и ужином.
    3. Не принимайте сорбент одновременно с едой. Пациенты иногда забывают выпить препарат до трапезы. Если это случилось и с вами, тогда примите уголь через час после еды.
    4. Лучше не пить угольные таблетки целиком. Чтобы получить положительный эффект от процедуры, действуйте так: растолките медикамент в порошок и добавьте воды (пропорция — 1:2).
    5. Препарат запивайте большим количеством жидкости, даже если получили из таблеток порошок.
    6. Помните, что можно выпить не больше 30 доз угля на протяжении 24 часов.
    7. Хотите получить максимум во время курса очищения организма углем? Тогда откажитесь от спиртного и питайтесь здоровой пищей.

    Читайте также

    Льняное масло: противопоказания при беременности

    Я рекомендую соблюдать специальную диету и после приема препарата. Желательно употреблять домашние натуральные йогурты, которые содержат большое количество живых бактерий. Также полезными будут любые кисломолочные продукты, овощные салаты и фрукты. Такой режим необходим, чтобы кишечник, а точнее его микрофлора, пришел в норму.

    Теперь вопрос о том, как пить активированный уголь для детоксикации, не страшен. Те, кто уже попробовали этот способ, утверждают, что самочувствие улучшилось в разы. Проверьте способ на себе, однако помните о последствиях передозировки и противопоказаниях, которые я рекомендую обговорить с лечащим доктором.

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Читайте также

    Яблочный уксус для похудения: польза и вред

    Источники:

    1. Вялов С.С. Применение энтеросорбционной терапии пищевых отравлений // Медицинский совет. — 2012. — № 3. — С. 38—40. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-enterosorbtsionnoy-terapii-pischevyh-otravleniy
    2. Долгих В.Т., Пьянова Л.Г. и др. Применение углеродных сорбентов при критических состояниях организма // Вестник новых медицинских технологий. Медицина и здравоохранение. — Т. 21. — №4. — С. 80. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-uglerodnyh-sorbentov-pri-kriticheskih-sostoyaniyah-organizma
    3. Лысенкова А.В., Филиппова В.А., Прищепова Л.В., Одинцова М.В. Tеоретические основы адсорбционной терапии артеросклероза // Проблемы здоровья и экологии. — 2010. — №1 (23). — С.101—104. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskie-osnovy-adsorbtsionnoy-terapii-ateroskleroza
    4. Melinda Ratini. What is activated charcoal? // WebMD. — 2019. — 11 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/qa/what-is-activated-charcoal

    Читайте также

    Касторовое масло: польза и вред

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1733847-kak-prinimat-aktivirovannyj-ugol-dla-ocistki-organizma/

    Почему не стоит злоупотреблять активированным углем

    Активированный уголь — такое же лекарство, как и другие таблетки
    Фото: pixabay.com

    Активированный уголь не так безопасен для организма, как принято считать.

    Активированный уголь известен своими адсорбирующими свойствами — он способен поглощать токсины и очищать организм. В связи с этим уголь стал использоваться повсеместно: при алкогольных отравлениях, от метеоризма, для очищения кожи. Однако, не стоит забывать, что активированный уголь — прежде всего, лекарство, а прием его в больших количествах может нанести вред организму. Об этом пишет портал «МедикФорум».

    Как сообщает диетолог Королевского колледжа в Великобритании София Медлин, против токсинов уголь эффективен только первые 40-50 минут после их попадания в организм. После этого они впитываются в кровь и недоступны для адсорбции. Однако уголь также способен связывать и другие вещества, необходимые организму. Так, например, ферменты, витамины и микроэлементы — все это выйдет из организма вместе с углем.

    Недостаток ферментов приведет к нарушению работы микрофлоры кишечника, уменьшив ее возможность усваивать полезные вещества, провоцируя появление тошноты или запоров. Вымывание из организма таких микроэлементов, как калий, магний и кальций влияет на работу сердца, которому необходимы данные ионы для поддержания сокращений и перегонки крови.

    Кроме того, медицина знает случаи, когда использование активированного угля приводило к тому, что он попадал в дыхательные пути и откладывался в легких. Это приводит к серьезным заболеваниям, вплоть до коллапса легких.

    Очищение организма углем: правильная дозировка, польза, противопоказания

     

    Активированный уголь считается одним из самых безвредных препаратов, которые можно принимать буквально всем и в любых количествах. На последнее обстоятельство особо обращают внимание те, кто намереваются проводить очищение организма углем: мол, средство это действенное, надежное, безопасное… Так ли они правы?

     

    Активированный уголь: состав и свойства

    Эти черные таблетки пористой структуры являются отличным сорбентом. Любое пищевое (и не только пищевое) отравление –  и чудодейственный уголь помогает вывести из организма всю «отраву». У грамма угля общая сорбционная поверхность составляет порядка 1000 квадратных метров! Это очень много, поэтому он настолько эффективен. 

    Последователи систем естественного оздоровления, предлагающие принимать сорбенты для очищения организма, называют уголь первым кандидатом на роль защитника от шлаков. Помимо высокой сорбционной способности, он обладает еще парой достоинств, таких как доступность и низкая цена. «Непревзойденный эффект – за копейки!» — рекламируют нам чистку углем…

     

    Недостатки очищения с углем:

    Но, как говорится, не все прекрасно в датском королевстве. Очистительные свойства угля сомнению не подлежат, однако у него есть и некоторые недостатки, из-за которых чистка организма при его помощи может стать не самой удачной затеей. 

    Так, известно, что: 

    1. Уголь – неизбирательный сорбент. Он удерживает на своей поверхности и выводит из тела сотни химических веществ. Газы, токсичные метаболиты, молекулы холестерина… К большому сожалению, сорбент также «вылавливает» из пищеварительного тракта не только вредные компоненты. Витамины, минералы, аминокислоты – все это тоже «идет в расход» и уносится с порцией принятого угля. А это значит, что при частом его применении, особенно в больших дозах, даже самое полноценное и разнообразное питание может сопровождаться появлением гиповитаминоза, недостатка минералов, развитием анемии и прочих дефицитных состояний. Прием витаминных комплексов не помогает: те вещества, которые попадают в организм с ними, все равно постигает та же печальная участь, что и нутриенты пищи. 

    2. У некоторых людей этот препарат вызывает побочные эффекты. Для кого-то очищение организма углем может закончиться продолжительным запором, диареей или рвотой. Конечно же, при появлении таких симптомов злоупотреблять ресурсами своего здоровья и продолжать чистку не стоит. 

     

    Очищение организма углем: противопоказания

    Как уже стало понятно из предыдущего раздела, практиковать «угольный» метод нельзя, если вы подозреваете у себя гиповитаминоз или недостаток минералов, либо если вы уже сталкивались с побочными эффектами угля. При желании можете использовать другие сорбенты для очищения организма. Среди них есть избирательные, которые практически не нарушают всасывание нужных веществ и редко дают побочные реакции… Однако учтите, что их стоимость в разы превышает цену угля. 

    Еще одно важное противопоказание – язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Уголь сам по себе не ухудшает их течение, не вызывает осложнений. Так в чем же дело?

    А дело в том, что при язве у больных возможно такое явление, как желудочно-кишечное кровотечение. Порой оно бывает внезапным, начинается незаметно для человека, и при этом грозит серьезными проблемами, в некоторых случаях вплоть до фатального исхода. Его первым симптомом является черный, дегтеобразный кал: кровь в кишечнике сворачивается, темнеет, что и вызывает такую картину. 

    Уголь тоже делает кал черным. Так что язвенник, проводящий чистку углем, может принять за норму черный кал и не узнать симптомы спонтанно начавшегося кровотечения. А промедление с медицинской помощью чревато неприятными последствиями…

    Наконец, есть еще одно противопоказание к чистке, о котором почему-то часто забывают, несмотря на его очевидность. Вам нельзя проводить очищение углем, если вы имеете хронические заболевания и в связи с этим постоянно принимаете какие-либо лекарственные препараты внутрь. В подобных случаях каждая принятая таблеточка не действует во благо здоровью, а встречается в желудочно-кишечном тракте с мегадозой угля, сорбируется им и выносится из организма «под видом» шлака. Таким образом, даже принимая таблетки, человек по факту не получает лечения, а это может вызвать появление проблем со здоровьем.

     

    Очищение организма углем: схема

    Если всевозможные ограничения и минусы метода вас не напугали, и вы уверены в том, что активированный уголь для очищения организма вам применять точно можно, можете приступать. Для чистки рекомендуют использовать лечебную дозу угля: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Таким образом, если вы весите 50, вам нужно 5 таблеток, если 70 – семь, и так далее. Таблетки измельчаются, заливаются небольшим объемом воды, и эту суспензию полагается выпить. Принимается смесь 2 раза в день. 

    Есть одно важное условие. Желательно принимать уголь спустя хотя бы 3-4 часа после еды, чтобы хоть что-то из вашей трапезы успело усвоиться в верхних отделах пищеварительного тракта.

    Через 2-3 часа после угля нужно принять Трансфер Фактор. Всего на сутки полагается 3 таблетки этого препарата: две – после приема угля, еще одна в середине дня. Курс очищения организма углем продолжается 2 недели без перерыва, Трансфер Фактор продолжает применяться еще столько же времени. 

    Трансфер Фактор – это известный иммуномодулирующий препарат, обладающий уникальной способностью обучать иммунную систему человека правильной работе, тем самым оказывая благоприятное воздействие на состояние многих, а если точнее, то всех систем и органов. 

    Он очень полезен и в практике естественного оздоровления. Тем, кто принимает активированный уголь для очищения организма, рекомендовано использовать и Трансфер Фактор.

    В некоторых источниках говорится, что он якобы предотвращает связывание углем полезных компонентов пищи, сводя на нет основной недостаток угольной чистки. Это не так; ни одно средство на свете не обладает такой способностью.

    Но у этого биосредства есть другие достоинства, которые делают его очень ценным:

    • Через влияние на иммунитет Трансфер Фактор улучшает работу органов пищеварения, а это повышает усвоение элементов пищи и таким образом уменьшает

    • Сам по себе препарат способствует нормальному функционированию всех структур организма и выведению из них вредных метаболитов. вероятность гиповитаминоза.

    • У Трансфер Фактора отмечено положительное влияние на состояние кишечной флоры. Последнее снижает риск появления дисбактериоза, который порой случается у людей, которые переусердствуют с чисткой.

    Итак, очищение организма углем нельзя назвать лучшим методом очищения: у него есть множество «слабых мест». Однако организм человека, который в принципе здоров, может хорошо перенести курс такой чистки. Единственная рекомендация – сопровождать ее приемом препарата Трансфер Фактор.  Он поможет улучшить результаты процедур и сгладить недостатки этого метода.

    Очищение организма активированным углем — Банкетоф

    Проблемы экологии, несбалансированный рацион питания приводят к повышению уровня токсичных веществ в организме, что является причиной раннего старения и подверженности разным болезням. Чтобы минимизировать риски желательно делать профилактическую чистку минимум раз в год.

    Способы чистки есть агрессивные, мягкие, щадящие.

    Наиболее безопасный в использовании активированный уголь. Очищение углем рекомендовано при отравлениях, кишечных расстройствах, при инфекционных заболеваниях и интоксикации.

    Как объясняется подобное действие активированного угля? Уголь — это отличный сорбент с губчатой поверхностью, которая магнитом собирает вредные вещества в организме, сдерживает их на своей поверхности и впоследствии выводит их естественным путем.

    Принципы очищения активированным углем

    Очищение активированным углем наиболее доступный по стоимости и простой для использования в домашних условиях метод.

    Очищение нужно проводить курсом в 2-3 недели. В это время надо пить утром и вечером указанное количество угля. На каждые 10 кг веса принимают 1 таблетку.

    Если вы решили заняться очищением кишечника, перед применением уголь нужно измельчить и принять внутрь, запивая большим объемом прохладной воды. Таким нехитрым способом вы улучшите всасываемость вредных веществ при попадании таблеток в организм.

    На этапе очищения увеличьте количество употребляемой жидкости и откажитесь от жирной, соленой пищи и употребления алкогольных напитков. Так как это может снизить лечебный эффект от процедуры.

    Активированный уголь подходит практически всем, но все-таки рекомендуется консультация с вашим личным врачом до начала процедуры очищения.

    Все дело в том, что прием данного сорбента запрещен при использовании других медикаментозных средств. Так как он выводит их из организма до оказания необходимого лечебного эффекта.

    Недостатки чистки кишечника активированным углем

    Побочные эффекты очищения активированным углем:

    • вымывание полезных веществ наряду с токсинами;
    • снижение перистальтики кишечника, что вызывает риск запоров.

    Классические симптомы отравления в виде тошноты и рвоты.

    Несколько простых правил помогут снизить отрицательное влияние на организм:

    Не принимать препарат больше одного месяца, чтобы избежать авитаминоза, вызванного вымыванием полезных веществ из организма. После курса очищения начать прием витаминов и больше употреблять кисломолочные продукты с живыми бактериями.

    Не превышать рекомендуемую дозу сорбента во избежание токсичного отравления и передозировки.

    Пить много чистой воды, которая усилит эффект очищения.

    Противопоказания для очищения организма активированным углем

    1. Язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта.
    2. Кровотечения в желудочно-кишечном тракте.
    3. Прием антитоксических средств.

    Берегите свой организм, грамотно проводите очищение активированным углем и вовремя обращайтесь к врачу для оказания медицинской помощи.

    Готовы ли вы почистить себя активированным углем?

    Оставляйте свое мнение в комментариях, подписывайтесь на канал. Здоровья Вам и Вашей семье!

    10 способов использования активированного угля для здоровья и красоты

    Барбекю на заднем дворе может быть первым, что приходит на ум, когда вы слышите слово древесный уголь, но активированный уголь на самом деле сильно отличается от того, что вы используете для приготовления стейка на жаркий летний день. Активированный уголь считается естественным лекарством от множества недугов и является отличной альтернативой лекарствам или продуктам с большим количеством искусственных ингредиентов. (1)

    Его можно приготовить из различных источников, но, как правило, идеально подходит активированный уголь, получаемый из скорлупы кокосовых орехов.Когда материал, из которого он сделан, нагревается до очень высокой температуры, его состав изменяется и становится похожим на древесный уголь, за исключением того, что он намного более пористый.

    Многие думают, что активированный уголь действует как губка, впитывая все в организме, с чем соприкасается. В конце концов, его используют, когда кто-то проглатывает яд, поэтому в этом есть смысл. Однако активированный уголь имеет немного больше нюансов и использует отрицательный заряд для привлечения к нему токсинов. Этот процесс называется адсорбцией и сильно отличается от процесса, который мы все себе представляем.Поскольку активированный уголь настолько пористый, он способен выносить нежелательные элементы прямо из вашего тела, когда вы их устраняете.

    Использование активированного угля может принести множество преимуществ как для вашего здоровья, так и для красоты. Вот 10 лучших способов использования этого удивительного вещества:

    Экстренное удаление токсинов
    Это основная причина, по которой мы все слышали об активированном угле в какой-то момент нашей жизни, поскольку это вещество рекламируется Poison Control как экстренное лечение токсинов.(2) Это не только полезно при случайном проглатывании таких веществ, как отбеливатель или пестициды, но также может помочь противодействовать последствиям передозировки наркотиками.

    Антивозрастное средство для всего тела
    Вместо того, чтобы использовать продукты с антивозрастными свойствами, которые просто нацелены на ваш внешний вид, активированный уголь содержит необходимые компоненты, чтобы ваше тело оставалось свежим и живым! Работая над устранением токсинов и химикатов, которые задерживаются в нашем организме, прием нескольких капсул активированного угля в день может очистить вашу систему.(3) Это может помочь улучшить ясность ума, поддержать здоровье пищеварительной системы и даже уменьшить проблемы с почками и печенью.

    Более чистая питьевая вода
    К сожалению, большинству мест в Америке не повезло иметь здоровую и вкусную водопроводную воду. Во многих городах питьевая вода содержит химические вещества, включая фтор, растворители и токсины. Использование фильтра с активированным углем для фильтрации воды поможет очистить ваш кран и обеспечит вас водой с отличным вкусом! (4)

    Помощь при похмелье
    Сообщается также, что активированный уголь помогает уменьшить или даже полностью предотвратить похмелье, если принимать его во время употребления алкоголя.Способность этого вещества адсорбировать токсины и предотвращать попадание алкоголя в кровоток звучит как чудо. Однако вместо того, чтобы использовать это в качестве крутого трюка на вечеринке, медицинские работники склонны полагаться на активированный уголь, если кто-то отравлен алкоголем или находится без сознания. (5)

    Отбеливает зубы
    Если вы просмотрите социальные сети, вы, несомненно, увидите людей, использующих активированный уголь для отбеливания зубов. По большей части он прекрасно удерживает мельчайшие частицы, вызывающие пятна, но он может не работать, если у вас есть коронки или виниры.Помните, что чистка зубов активированным углем не предназначена для замены обычного ухода за полостью рта и должна выполняться только несколько раз в неделю, чтобы увидеть результаты. (6)

    Помогает уменьшить газы и вздутие живота
    Многие люди страдают от проблем с пищеварением, включая газы и вздутие живота после еды. Если это обычное явление и становится проблематичным, попробуйте использовать активированный уголь после еды. Он связывает воедино элементы, вызывающие газы и вздутие живота, и помогает избавиться от них в ванной.Обязательно пейте много воды с активированным углем сразу после его приема, чтобы помочь ему проникнуть в ваш организм для быстрого облегчения. (7)

    Детоксикация от плесени
    Мы склонны думать о плесени как о веществе, живущем вне нашего тела, но если мы часто находимся в среде, где присутствует плесень, все может быть совсем наоборот. Старые дома, особенно те, которые в прошлом были затоплены или имеют плохие системы вентиляции, могут быть подвержены плесени, и, когда вы живете и дышите в этом доме, плесень может проникнуть в вашу систему.Он может быть довольно токсичным, вызывать депрессию, рвоту или респираторную недостаточность, а использование активированного угля поможет очистить от него ваше тело. (8)

    Действует как общее косметологическое средство
    Логично, что активированный уголь можно использовать для различных процедур, поскольку его мощная способность выводить токсины доказана снова и снова. Используйте его на коже, чтобы сузить поры, лечить прыщи, лечить укусы и порезы насекомых и сбалансировать жирную кожу. Вместо того, чтобы принимать активированный уголь внутрь, как того требуют многие другие случаи, его использование в качестве маски для кожи или местного лечения может дать быстрые результаты.(9)

    Очистите пищеварительную систему
    Вам не нужно испытывать похмелье или вздутие живота, чтобы воспользоваться преимуществами активированного угля в вашем организме. Многие люди включают его в свой распорядок дня и сочетают с большим количеством воды и здоровым питанием. Он работает, чтобы удалить из вашей системы токсины, которые вызывают плохую иммунную функцию и множество симптомов, которые возникают вместе с ней. Поскольку активированный уголь может сильно обезвоживать, пейте много воды, чтобы все продолжалось.(10)

    Снизьте высокий уровень холестерина
    Присоединяясь к холестерину и желчным кислотам в нашей пищеварительной системе, активированный уголь может помочь предотвратить попадание этих соединений в кровоток. Как и во всех других случаях приема этого удивительного вещества, элементы, с которыми оно связано, проходят через ваше тело, когда вы испражняетесь. (11)


    Советы по приему активированного угля

    Хотя это звучит как чудо-порошок, активированный уголь на самом деле легко доступен и его легко найти.Во многих местах его предлагают как полезный напиток вместо свежевыжатого сока, а капсулы, наполненные порошком, продаются в аптеках. Имейте в виду, что дозировка активированного угля будет варьироваться в зависимости от вашего использования, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать его по любой причине.

    Проглатывание активированного угля сушит тело, поэтому не забывайте пить, пока вы его принимаете. Нередко рекомендуется выпить от 12 до 16 чашек воды, поскольку вы воспользуетесь его очищающими свойствами.Люди, принимающие определенные лекарства, также могут проявить осторожность, поскольку это может предотвратить всасывание этих фармацевтических препаратов в кровоток.

    Независимо от того, используется ли он местно или внутри, обязательно полностью прочтите упаковку продукта, который вы покупаете, так как в некоторые активированные угли добавлены ингредиенты, которые используются в качестве наполнителей и могут лишить его преимуществ. Наслаждайтесь удивительными природными преимуществами активированного угля и живите здоровой и свободной от токсинов жизнью, используя безопасный и эффективный продукт!

    Если вы готовы помочь со своим здоровьем, свяжитесь с нами сегодня в клинике Берлисон, чтобы записаться на прием.


    Ресурсы:

    1. https://www.healthline.com/nutrition/activated-charcoal
    2. https://www.poison.org/articles/2015-mar/activated-charcoal
    3. https://blog.bulletproof.com/the-strangest-way-to-detox/
    4. https://en.wikipedia.org/wiki/Carbon_filtering
    5. https://www.forbes.com/sites/booze / 2010/03/03 / an-obsessive-guide-to-избегание-похмелья / # 5b431252337c
    6. https://www.prevention.com/beauty/charcoal-whitening-teeth
    7. https: // www.justvitamins.co.uk/blog/the-benefits-of-activated-charcoal-for-intestinal-gas/#.WhUlilWnHrc
    8. http://moldsafesolutions.com/activated-charcoal-2/
    9. http: // www .besthealthmag.ca / best-look / beauty / detox-and-beautify-your-skin-and-hair-with-active-charcoal /
    10. (10) http://www.charcoalremedies.com/cleansing_detox_program
    11. ( 11) http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-5203004

    Четыре причины отказаться от детоксикации с активированным углем

    Некоторые поставщики этих продуктов утверждают, что активированный уголь может повысить вашу энергию, скрасить ваше тело. кожа и уменьшить ветер и вздутие живота.Однако главное утверждение заключается в том, что эти продукты могут выводить токсины из организма.

    Легко понять, откуда взялось утверждение о том, что активированный уголь может выводить токсины из организма: он используется в неотложной медицине для снижения токсической нагрузки, когда кто-то употребил яд или передозировал лекарства. Древесный уголь связывает яд в желудочно-кишечном тракте и препятствует его всасыванию в кровоток. Затем токсины выводятся из организма с калом.

    Однако это детоксицирующее действие — еще один случай, когда ненаучные диетологи видят медицинское применение чего-то и неверно истолковывают его применение.

    Четыре причины избегать этого

    Хотя потребление активированного угля может показаться безвредным для здоровья, есть несколько причин, по которым вам следует избегать этих продуктов.

    • Активированный уголь связывается со всеми видами веществ, включая некоторые витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в пище. Древесный уголь иногда добавляют во фруктовый или овощной сок и продают в виде «шота». К сожалению, витамины из фруктов и овощей, вероятно, не усваиваются из-за древесного угля.Лучше бы тебе просто выпить сок.
    • Активированный уголь может связываться с некоторыми лекарствами, включая некоторые антидепрессанты и противовоспалительные препараты, что снижает их эффективность. Это может иметь серьезные последствия для здоровья некоторых людей, но это не объясняется на бутылках или упаковке, где продается активированный уголь.
    • Активированный уголь связывается только с теми частицами, которые находятся в вашем желудке или кишечнике в то время, когда вы его принимаете. Он работает, вступая в физический контакт с содержимым вашего кишечника.Если вы пытаетесь использовать его для детоксикации от алкоголя и шашлыка, которые вы ели накануне вечером, он вообще ничего не даст, потому что они уже попали в ваш кровоток.
    • Активированный уголь замедляет работу кишечника и, как известно, вызывает тошноту и запор (и черный стул).

    Газы и вздутие живота

    В 1980-х годах некоторые исследования показали, что активированный уголь может связываться с газами, образующимися во время пищеварения, и уменьшать вздутие живота и вздутие живота. Они показали, что если вы съедите еду, которая обычно вызывает газообразование, а затем примете древесный уголь, это уменьшит количество выделяемого газа.Тем не менее, более поздние исследования показали, что это не приносит пользы при приеме в качестве добавки наряду с обычной диетой участников. Безглютеновая пища может увеличить риск диабета

    Эти исследования очень старые, и хотя активированный уголь может помочь уменьшить ветер при определенных обстоятельствах для некоторых людей из-за того, что он также влияет на связывание питательных веществ и лекарств, он не рекомендуется для лечения ветра и вздутия живота.

    Существуют отличные лекарства от ветра и вздутия живота, которые действительно эффективны, например, уменьшение количества ферментируемых углеводов в вашем рационе (диета с низким содержанием FODMAP) и использование определенных пробиотиков при синдроме раздраженного кишечника.

    Каждый ищет быстрый способ улучшить самочувствие, и хотя мы все изо всех сил пытаемся поддерживать свой уровень энергии, хорошо питаемся и занимаемся спортом, живя занятой жизнью, умный маркетинг и одобрение знаменитостей легко увлечет нас.

    Рынок детоксикации огромен и вводит в заблуждение. Хотя распространено мнение, что наша повседневная жизнь и пищевые привычки (включая потребление алкоголя) вызывают накопление «токсинов» в нашей системе, нет продуктов или диет, которые повлияли бы на это, независимо от их маркетингового бюджета или количества ». влиятельные лица «говорят вам иначе.Нам часто внушают, что наши диеты в чем-то «токсичны», хотя на самом деле, помимо яда, даже фастфуд не содержит ничего токсичного.

    Почему Гвинет Пэлтроу неправильно использует «паровое спринцевание» У вас уже есть средства для детоксикации своего тела (печень и почки отлично с этим справляются), так что не тратьте деньги зря. Последнее, что вы хотите сделать, — это сделать свою пищу менее питательной, добавив в нее ненужное, трудноусвояемое соединение.

    Преимущества активированного угля и безопасное использование продукта

    Похоже, активированный уголь теперь повсюду.Вы найдете его во всем, от зубной пасты и косметических товаров до напитков и пищевых добавок. Это даже в мороженом. Люди чаще используют активированный уголь в своей повседневной жизни в надежде, что они извлекут пользу из его мощных детоксифицирующих свойств, но стоит ли вам действительно есть его? Это руководство прольет свет на риски и преимущества активированного угля для здоровья, а вы узнаете, как его безопасно использовать.

    Что такое активированный уголь?

    Активированный уголь (купоны на активированный уголь | Подробная информация об активированном угле) является побочным продуктом горения материалов, таких как древесина, скорлупа кокосовых орехов или торф, при высоких температурах.Когда источники углерода, такие как дерево, горят, образуются мелкие частицы с большой площадью поверхности. Сверхтонкий активированный уголь, получаемый в результате этого процесса, может связываться и адсорбировать тяжелые металлы, химические вещества и другие токсины из-за своей большой площади поверхности. Активированный уголь можно использовать местно на пористой поверхности, например на коже, или внутрь через пищеварительную систему.

    Для чего используется активированный уголь?

    Люди использовали активированный уголь сотни лет из-за его способности выводить токсины из организма.Помимо общей детоксикации, врачи использовали активированный уголь для лечения таких состояний, как передозировка и отравление лекарствами, а также для облегчения таких симптомов, как диарея. Неудивительно, что активированный уголь быстро возвращается, поскольку люди и компании находят новые способы его использования и сбыта. Некоторые «новые» преимущества активированного угля включают замедление старения за счет детоксикации надпочечников, прыщей, фильтрации воды и отбеливания зубов. Это также средство от укусов насекомых и похмелья.

    Получите дисконтную карту по рецепту SingleCare

    Действительно ли активированный уголь работает?

    Многие люди сомневаются, действительно ли активированный уголь работает.Он стал таким популярным из-за хорошего маркетинга или из-за своей эффективности? Нет сомнений в силе хорошей маркетинговой кампании, но многие исследования показали, что активированный уголь помогает лечить определенные заболевания. Вот некоторые преимущества активированного угля, прошедшие медицинскую проверку.

    Общая детоксикация

    Активированный уголь действует через пищеварительный тракт, задерживая токсины в кишечнике и предотвращая их всасывание. Активированный уголь остается в организме до тех пор, пока не перейдет с калом вместе с токсинами, в том числе бактериями и лекарствами, за которые он закрепился.

    Персонал больниц и отделений неотложной помощи иногда использует активированный уголь для борьбы с передозировками и отравлениями. Если они смогут вылечить пациента до того, как токсичное вещество попадет в кровоток, активированный уголь может оказаться эффективным. Однако многие люди, попавшие в больницу из-за проглатывания токсина, абсорбируют достаточное количество вещества до того, как попадут в больницу.

    Противодиарейное

    Активированный уголь также может лечить диарею, предотвращая абсорбцию бактерий в организме.Некоторые люди даже утверждают, что активированный уголь может помочь в похудании, хотя его нельзя и не следует использовать в качестве таблеток для похудания.

    Активированный уголь даже доказал свою эффективность при уменьшении кишечных газов, вздутия живота и спазмов в животе. В одном конкретном исследовании активированный уголь победил плацебо и эффективно уменьшил симптомы спазмов в животе и метеоризма.

    «У вас есть несколько способов уменьшить вздутие живота и газы», ​​- говорит Кэрри Лам, доктор медицинских наук, научный сотрудник отдела антивозрастной, метаболической и функциональной медицины и соучредитель клиники Лам.«Активированный уголь можно принимать в виде капсул, жидкости или порошка, и, поскольку он безвкусный, [его] можно смешать с некислотным соком по вашему выбору. Таблетки и капсулы являются наименее дорогими и часто являются лучшим вложением средств ».

    Управление холестерином

    Было также показано, что употребление активированного угля помогает некоторым людям с высоким уровнем холестерина за счет снижения уровня холестерина ЛПНП. «Исследования, проведенные во всем мире, продемонстрировали, что преимущества активированного угля не уступают свойствам рецептурных лекарств от холестерина», — сказал доктор.Лам говорит. «Более того, было показано, что использование активированного угля увеличивает уровень хорошего холестерина в организме, снижая при этом плохой холестерин на 25% всего за четыре недели».

    СВЯЗАННЫЙ: 4 варианта лечения с высоким содержанием триглицеридов

    Хроническая болезнь почек

    Национальный центр биотехнологической информации (NCBI) опубликовал исследование, которое показывает, как сочетание активированного угля с низкобелковой диетой может помочь в лечении почечных заболеваний. После почти года использования активированного угля у многих пациентов наблюдалось снижение уровня мочевины и креатинина в крови.

    Нет сомнений в том, что активированный уголь полезен для здоровья. Однако степень его эффективности, вероятно, будет варьироваться от человека к человеку в каждом конкретном случае. Поговорите с врачом — это всегда лучший способ узнать, принесет ли лекарство или добавка пользу лично вам.

    Безопасен ли активированный уголь?

    Как и в случае с любым другим лекарством или добавкой, всегда есть вероятность побочных эффектов. Употребление активированного угля может вызвать побочные эффекты, о которых вам следует знать.Вот список некоторых из наиболее распространенных побочных эффектов, которые могут возникнуть при пероральном приеме активированного угля:

    Употребление активированного угля также может вызвать более серьезные побочные эффекты. Активированный уголь может вызвать серьезное заболевание, называемое аспирацией, когда человек вдыхает в легкие посторонние вещества, такие как слизь и жидкость. Это может быть серьезным заболеванием и требует немедленной медицинской помощи.

    Активированный уголь также может вызывать обезвоживание и нарушение электролитного баланса.Полный стакан воды при приеме таблеток, капсул или таблеток с активированным углем может помочь вам избежать обезвоживания.

    Взаимодействия

    Кроме того, активированный уголь может помешать организму усваивать лекарства, отпускаемые по рецепту, которые ему необходимы. Некоторые лекарства могут отрицательно реагировать с активированным углем, в том числе:

    Этот список лекарств не является исчерпывающим. Медицинский работник может сказать вам, стоит ли принимать активированный уголь, основываясь на текущих лекарствах, которые вы принимаете.

    Как использовать активированный уголь

    Активированный уголь стал настолько популярным, что доступен во многих различных формах, таких как таблетки с активированным углем, порошки, жидкости и средства личной гигиены.

    Активированный уголь может быть полезен при местном применении. Уголь связывает омертвевшие клетки кожи, бактерии и грязь, которые могут находиться на поверхности кожи. По этой причине популярны средства по уходу за кожей с активированным углем, которые могут быть в виде средств для мытья лица, масок для лица, увлажняющих кремов и средств для мытья тела.Сегодня активированный уголь можно найти и в дезодоранте, и в зубной пасте. Угольный дезодорант выводит бактерии и неприятные запахи, а угольная зубная паста помогает очистить зубной налет. Из-за тенденции к активному углю продукты с активированным углем легко найти и использовать.

    Однако употребление активированного угля более рискованно, чем его местное применение. Не все добавки сделаны одинаково или имеют одинаковое качество. Покупка и употребление высококачественного порошка активированного угля, пилюль, капсул или таблеток очень важно.Некоторые продукты содержат добавки, содержащие вредные для здоровья химические вещества. Попробуйте найти активированный уголь из скорлупы кокосовых орехов или бамбука.

    Дозировка активированного угля

    Дозы зависят от состояния или симптомов человека. Для дезактивации желудочно-кишечного тракта в больницах врачи могут прописать от 50 до 100 граммов. Для кишечного газа дозировка может варьироваться от 500 до 1000 мг в день. Для снижения уровня холестерина рекомендуется более низкая суточная доза от 4 до 32 граммов.

    Некоторые врачи или врачи-натуропаты могут прописать активированный уголь один или два раза в день для детоксикации. Принимайте активированный уголь отдельно от всех продуктов, лекарств и добавок. Отказ от всего остального на один или два часа гарантирует, что уголь связывает токсины, а не продукты питания или лекарства.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не имеет правил в отношении активированного угля, поэтому многие дозы на бутылках с добавками являются лишь рекомендациями.Ваш лечащий врач может дать вам лучшее представление о подходящей дозировке и может выписать рецепт на активированный уголь. Не принимайте активированный уголь, не посоветовавшись с врачом.

    Примечание. При приеме слишком большого количества активированного угля возможна передозировка, но она вряд ли приведет к летальному исходу. Однако вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы считаете, что передозировали активированный уголь. Передозировка может проявляться в виде аллергической реакции, рвоты или сильной боли в желудке.

    Врачи, натуропаты и диетологи дадут медицинские советы о том, как безопасно принимать активированный уголь. Если ваш лечащий врач прописывает активированный уголь, вы, скорее всего, сможете купить его в его офисе, в аптеке или в Интернете. Некоторые компании, такие как SingleCare, предлагают потребителям скидки на рецепты на активированный уголь.

    Детокс с активированным углем: знайте перед тем, как начать!

    Что такое активированный уголь?

    Активированный уголь — это именно то, на что он похож: настоящий древесный уголь, нагретый до высоких температур для увеличения его адсорбционной (а не сорбционной способности ab !) — по сути, активированный уголь известен своей способностью выводить токсины из организма.Это песчаное черное вещество действует как магнит, связывая токсины в организме и вымывая их.

    Для чего используется активированный уголь?

    Активированный уголь давно используется как средство от отравлений и передозировки наркотиков, что делает его мощным детоксикантом в безвыходных ситуациях. Он может связываться с определенными веществами и выводить их из организма, что сделало его незаменимым продуктом для оказания неотложной медицинской помощи, когда кто-то проглотил яд или получил передозировку.Однако активированный уголь не является идеальным противоядием, и врачи будут определять его использование в каждом конкретном случае.

    В последнее время активированный уголь стал более популярным в мире велнеса благодаря своим детоксифицирующим свойствам, он появляется не только в фруктовых батончиках, но и в добавках, масках для лица и даже зубной пасте! Сторонники говорят, что продукты с активированным углем помогают организму в общей детоксикации — улучшают пищеварение, уменьшают газы и вздутие живота, способствуют здоровью кожи и почек, повышают энергию и многое другое.

    Так стоит ли вам переходить на тренд с активированным углем? Это зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей! Хотя использовать сок, настоянный на древесном угле, продукты для ухода за кожей или добавки с их разрекламированными преимуществами, интригует, важно узнать больше об определенных продуктах, прежде чем вводить их в свой распорядок дня, а также, возможно, обратиться за медицинской помощью, если вы: повторный прием некоторых лекарств.

    Преимущества активированного угля

    Единственный способ узнать, подходит ли вам активированный уголь, — это попробовать его самостоятельно, начиная с малого, чтобы увидеть, как он влияет на ваше тело, а затем увеличивая частоту или количество (или и то, и другое). ).Как упоминалось ранее, всегда посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать что-то новое.

    Сторонники активированного угля заявляют о следующих преимуществах:

    Снимает расстройство желудка, газы и вздутие живота:

    Исследования показали, что активированный уголь может уменьшить газы и спазмы в животе, особенно после еды, богатой углеводами. Активированный уголь прилипает к побочным продуктам в пищеварительном тракте, которые могут вызвать дискомфорт, которые затем выводятся из организма.Мета-анализ показывает, что активированный уголь может принести пользу людям, страдающим диареей, хотя необходимы дальнейшие исследования.

    Может помочь поддерживать функцию почек:

    Одно исследование показало, что активированный уголь может быть полезен для удаления токсинов из почек, таких как мочевина и индоксилсульфат, белок, который должен выводиться должным образом, чтобы предотвратить иммунную дисфункцию, связанную с заболеванием почек. . Почки играют ключевую роль в детоксикации, и в одном небольшом исследовании тех, у кого функция почек нарушена, активированный уголь плюс диета с низким содержанием белка снизили потребность в экстренном диализе.

    Снимает кожные заболевания:

    Из-за способности активированного угля выводить токсины и бактерии из организма кажется логичным применять его на коже для удаления бактерий, которые могут вызвать прыщи и другие кожные проблемы. Исследования ограничены, но по мере того, как становится доступным больше продуктов по уходу за кожей с активированным углем, появляются все более неподтвержденные свидетельства того, что применение этих продуктов, таких как маски для лица, может способствовать более чистой и чистой коже.

    Когда дело доходит до других кожных заболеваний, таких как раны от травм, исследования показали, что повязки или покрытия с активированным углем могут помочь удалить токсины, которые в противном случае препятствовали бы процессу заживления.

    Может улучшить холестерин и общее состояние здоровье сердца:

    Исследования того, как активированный уголь влияет на холестерин, несколько ограничены из-за того, что последнее значительное исследование было проведено несколько десятилетий назад и было очень мало по своему характеру. Это конкретное исследование пришло к выводу, что активированный уголь может снизить общий холестерин, триглицериды и липиды в крови за счет связывания и выделения солей желчных кислот, содержащих холестерин, в пищеварительном тракте.При более низком уровне общего холестерина, триглицеридов и липидов здоровье сердца может улучшиться.

    Побочные эффекты активированного угля

    Активированный уголь не различает, когда дело доходит до удаления токсинов из нашего организма, которые могут причинить вред разными способами. Многие также утверждают, что преимущества не были окончательно доказаны исследованиями, и считают, что шумиха вокруг употребления активированного угля преувеличена.

    Кроме того, следует учитывать несколько известных недостатков употребления активированного угля:

    Может взаимодействовать с лекарствами:

    Активированный уголь может препятствовать правильному усвоению лекарств.Если вы говорили со своим врачом о приеме активированного угля, рекомендуется, чтобы между приемом активированного угля и лекарствами оставалось не менее двух часов.

    Может снизить эффективность здорового питания и пищевых добавок. :

    Вы можете приложить большие усилия, чтобы хорошо питаться и при необходимости дополнять свой рацион, поэтому вы не хотите, чтобы эти усилия сводились на нет! Мощный адсорбент активированного угля может сделать нашу питательную диету менее такой питательной, случайно удалив необходимые витамины и минералы.

    Это не панацея:

    Даже с учетом его известных детоксикационных свойств, активированный уголь не может служить быстрым средством от переедания или чрезмерного употребления алкоголя.

    Активированный уголь для беременных или кормящих женщин :

    Хотя не было серьезных сообщений о том, что активированный уголь вызывает врожденные дефекты или влияет на качество грудного молока, это ключ для любой женщины, желающей добавить такой уголь. дополнение к своему распорядку дня, чтобы проконсультироваться с врачом о любых других потенциальных рисках.

    Активированный уголь для людей с сопутствующими заболеваниями:

    Люди, у которых есть заболевания, связанные с их печенью или почками, или любое другое серьезное заболевание, должны поговорить со своим врачом, прежде чем включать активированный уголь в свою повседневную жизнь. Пероральное употребление активированного угля также может быть нецелесообразным для людей, страдающих обезвоживанием, замедленным пищеварением, блокировкой пищеварения или кровотечением или только что перенесшим операцию.

    Поддержка естественных систем детоксикации вашего организма

    В компании Integrative Nutrition мы считаем, что здорово быть открытыми к новым тенденциям в области оздоровления и экспериментировать с различными продуктами питания, добавками и продуктами.Если активированный уголь звучит для вас интересно, узнайте факты и попробуйте его, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете. Не существует универсальной диеты, более того, идеальная диета и распорядок дня могут меняться в зависимости от сезона, вашего возраста или просто того, как вы себя чувствуете в определенный день.

    Важно ежедневно поддерживать отличное здоровье для безупречного долгосрочного благополучия. Это похоже на ежедневный выбор диеты и образа жизни, который не обязательно дает «быстрые результаты», а наоборот, со временем накапливается.Соблюдение диеты, состоящей из настоящих необработанных продуктов — фруктов, овощей, цельного зерна, качественного белка и полезных жиров — питает естественные системы детоксикации вашего организма, такие как печень, кишечник и лимфатическая система (система, которая помогает поддерживать иммунитет). функция)!

    Сосредоточившись на образе жизни, который способствует общему благополучию, вам не обязательно обращаться к модным тенденциям или продуктам для детоксикации, тем более, что есть потенциал, чтобы свести на нет часть той тяжелой работы, которую вы вложили! Не поймите нас неправильно — может быть интересно попробовать новые маски для лица или время от времени подбирать зеленый сок с добавлением древесного угля — но мы здесь, в IIN, любим говорить о том, как внести простые, но устойчивые изменения в наш распорядок дня, которые укрепить здоровье, не полагаясь на детокс, диету или универсальные продукты.

    Если вам интересно, как Integrative Nutrition применяет целостный подход к здоровью и благополучию, посмотрите наш примерный класс, чтобы получить представление о нашей программе обучения тренеров по здоровью мирового класса.

    6 способов использования активированного угля для детоксикации вашей жизни

    Я большой поклонник активированного угля. Это не просто очередная модная добавка, появляющаяся на рынке. Он использовался как минимум пару сотен лет в лечебных целях и может быть легко включен в ваш распорядок здоровья, чтобы помочь детоксикации вашей жизни.Позвольте мне рассказать вам, как это сделать.

    Большинство из нас слышали об активированном угле. В течение многих лет его использовали в отделениях неотложной помощи больниц для лечения отравлений алкоголем и передозировки наркотиков. Он работает, прикрепляясь к токсинам в желудке и поглощая их, прежде чем они попадут в кровоток.

    Я лично ОГРОМНЫЙ поклонник активированного угля и в настоящее время использую его на регулярной основе, поскольку я лечусь и выздоравливаю от серьезного хронического заболевания, которое требует большой детоксикации.Я не могу сказать достаточно о том, насколько это помогло моему исцелению. И я планирую все больше и больше рассказывать о своем процессе здесь, в блоге. Я надеюсь, что вы сочтете это полезным.

    ЧТО ТАКОЕ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ?

    Я не говорю об угле, который вы кладете в гриль для барбекю. Этот тип древесного угля содержит токсины, и его нельзя употреблять в пищу. Активированный уголь — это особый вид древесного угля, который нагревают для увеличения его поглощающей способности. Грамм активного угля имеет площадь поверхности около 5400 квадратных футов.Ого!

    Это тонкий черный порошок без запаха, вкуса и нетоксичности. И он работает, улавливая токсины и химические вещества в миллионах крошечных пор. Пористая поверхность активированного угля имеет отрицательный электрический заряд, который заставляет положительно заряженные токсины и газ связываться с ней.

    В условиях неотложной помощи активированный уголь снижает абсорбцию ядовитых веществ до 60%. В некоторых случаях это было спасением.

    И люди уже несколько десятилетий используют его для детоксикации и очищения организма в домашних условиях.Он улавливает токсины и химические вещества в организме, позволяя им вымываться, чтобы организм не поглощал их снова.

    6 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АКТИВИРОВАННОГО УГОЛЯ ДЛЯ ДЕТОКСИФИКАЦИИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ

    Активированный уголь предназначен не только для неотложной помощи. Его также можно использовать дома для таких вещей, как ежедневная детоксикация, проблемы с пищеварением, отбеливание зубов, осветление кожи и многое другое. Давайте быстро посмотрим, как все это работает.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Пожалуйста, имейте в виду, что при использовании активированного угля для внутренних целей крайне важно поддерживать дополнительный уровень гидратации, чтобы уголь попал в ваше тело, вымыл токсины и избежать запоров.

    При использовании активированного угля для внутренних целей я настоятельно рекомендую использовать уголь, сделанный из скорлупы кокосовых орехов, поскольку это самый чистый источник, который я обнаружил. ЭТО бренд, которым я пользуюсь в настоящее время. Если вы предпочитаете капсулы, вы можете попробовать ЭТОТ бренд.

    ——————————————————————————————————–

    1. ДЕТОКС ТЕЛА

    Факторы окружающей среды, такие как пестициды в продуктах питания, химические вещества в воде, которую мы пьем, и воздействие плесени, создают токсическое бремя для нашего организма.Многие из нас страдают хроническими заболеваниями, которые делают нас более восприимчивыми к этим вещам, и активированный уголь может помочь уменьшить это бремя.

    Его можно использовать для мягкого связывания и поглощения токсинов, плесени и химических веществ в организме, чтобы помочь нам чувствовать себя более здоровыми. Я лично использую его, чтобы облегчить симптомы моего лечения СИБР и болезни Лайма. Я использую его во время лечения один или два раза в день (от 1 до 3 граммов), по крайней мере, в 90 минутах от любых других добавок или лекарств, чтобы помочь моему телу вывести токсины и продукты моего лечения.Я считаю, что это очень помогает с туманом в голове, который у меня возникает.

    Я также использую его, когда еду вне дома, если чувствую, что что-то не согласуется со мной, чтобы вывести токсины или аллергические триггеры из моего пищеварительного тракта. Также можно использовать его при первых признаках пищевого отравления. Я делал это много раз, путешествуя по миру. Я обычно принимаю от 0,5 до 1 грамма каждые пару часов до исчезновения.

    Его также можно время от времени использовать для мягкой двухдневной детоксикации, принимая от 1 до 1,5 граммов 3 раза в день.Обязательно принимайте по крайней мере за 90 минут до еды или любых других добавок. И, конечно же, много воды!

    ——————————————————————————————————–

    2. СНИЖЕНИЕ ГАЗА И НАДУВКА

    Газы и вздутие живота? Попробуйте принять около 500 мг активированного угля примерно за час до еды. Он работает, связывая вызывающие газы побочные продукты в пище, вызывающих дискомфорт. Обязательно выпейте стакан или два воды с вашей дозой, чтобы уголь попал в ваше тело.

    ——————————————————————————————————–

    3. ОТБЕЛЕНИЕ ЗУБОВ

    Это может показаться безумным, но вы можете использовать активированный уголь для отбеливания зубов. Просто вылейте содержимое одной капсулы на влажную зубную щетку. Осторожно (потому что это может быть грязно) вставьте зубную щетку в рот и чистите ее в течение 2-3 минут. Выплюнуть и сполоснуть. Я слышал, что некоторые люди обеспокоены абразивностью древесного угля. Если вы беспокоитесь или у вас чувствительные зубы.Вы можете просто создать пасту из древесного угля и немного воды и нанести ее на зубы. Оставьте на 3 минуты, затем смойте.

    ПРИМЕЧАНИЕ: возможное окрашивание может произойти, если у вас есть коронки, колпачки или фарфоровые виниры. Кроме того, если ваши зубы станут чувствительными, прекратите его использование. О, и, как я уже сказал, все может быть беспорядочно. Обязательно защитите поверхности и ткани.

    ——————————————————————————————————–

    4. УДАЛЕНИЕ УКУСОВ И ПЧЕЛ

    Поскольку активированный уголь является отличным универсальным детоксикантом, нанесение пасты из активированного угля и небольшого количества воды на укус насекомого или пчелы (а затем покрытие его тканью или повязкой) может облегчить боль, зуд и отек.Повторно наносите по мере необходимости, пока не почувствуете себя лучше.

    ——————————————————————————————————–

    5. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ПЕРЕГРУЗКИ

    Теперь вы, ребята, знаете, что я не рекомендую употреблять алкоголь регулярно, но говорят, что прием от 1 до 1,5 граммов активированного угля после вечернего употребления алкоголя может помочь предотвратить похмелье. И конечно же вода, вода, вода.

    ——————————————————————————————————–

    6. ДЛЯ СВЕТЯЩЕЙСЯ, ЧИСТОЙ КОЖИ

    Хорошо, это мой любимый способ использования активированного угля.Знаете ли вы, что вы можете использовать его таким же образом, чтобы очистить кожу? Активированный уголь подобен магниту, притягивающему и поглощающему грязь и масло, что делает его идеальным средством для очистки и улучшения пор. Активированный уголь при использовании в масках для лица связывается и помогает вытягивать грязь из пор, делая их менее заметными (именно масло и грязь делают их больше). Когда грязь и масло в порах соприкасаются с углем в активированном угле, они прилипают к нему, а затем смываются при полоскании.

    Активированный уголь при использовании в качестве очищающего средства или маски может уравновесить и удалить излишки масла с кожи , оставляя ее чистой и гладкой. Обязательно используйте его экономно, чтобы не пересушить кожу. Я рекомендую использовать очищающую насадку с древесным углем, в которую также добавлены масла для увлажнения. ЭТО тот, который я использую.

    Активированный уголь помогает избавиться от прыщей, поскольку глубоко очищает и выводит токсины из кожи. Обладает антибактериальными свойствами, помогающими бороться с высыпаниями.Он притягивает бактерии, химические вещества, грязь, масло и другие микрочастицы на поверхность кожи, помогая вам иметь здоровую, сияющую и чистую кожу. Вы можете использовать его на лице, груди и спине. Или просто в любом месте, где бывают высыпания.

    ——————————————————————————————————–

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ACTIVATE CHARCOAL ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ

    1. СДЕЛАТЬ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА

    Сделать маску с активированным углем очень просто. Вы можете проверить мою очищающую глиняную маску DIY или просто добавить одну или две капсулы активированного угля в немного сырого меда или геля алоэ вера.Смешайте, нанесите на лицо на 15 минут и смойте.

    Вы также можете добавить активированный уголь к любой из масок из 5 простых масок своими руками. Я настоятельно рекомендую выделить время для ухода за собой. Ваша кожа будет вам благодарна!

    Используйте маски с активированным углем не чаще 1-2 раз в неделю. Это может сушить кожу. Обязательно нанесите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.

    Не хотите делать самостоятельно? Обратите внимание на эту очищающую угольную маску.Это богатая минералами смесь каолиновой глины и древесного угля. Это лучшая маска из древесного угля, которую я нашел. Проверить это ЗДЕСЬ.

    2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОЧИЩАЮЩУЮ СРЕДУ С УГЛЯ

    Еще один очень простой способ включить активированный уголь в повседневный уход за кожей — это использовать очищающую насадку с углем. В основном это кусок мыла с активированным углем. Вы можете использовать его 1-3 раза в неделю, чтобы ваша кожа оставалась чистой и чистой. Опять же, используйте в умеренных количествах, так как он может сушить.

    Вы можете найти очищающие бруски с древесным углем, в которые добавлены увлажнители. Это поможет сохранить вашу кожу чистой И уравновешенной. Вы можете посмотреть мой любимый ЗДЕСЬ.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Этот пост не предназначен для медицинских рекомендаций. Вся эта информация — всего лишь практический материал, который я узнал на моем собственном пути к исцелению. Мы все уникальны и по-разному реагируем на вещи. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим основным лечащим врачом, прежде чем вносить изменения в свой распорядок здравоохранения.И, пожалуйста, внимательно исследуйте все, что вы вкладываете в свое тело. Всего хорошего.

    xo,

    Катя

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы ПРИКЛЮЧИТЬ!

    Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Преимущества активированного угля, использование и где купить

    • Добавка с активированным углем может помочь в процессе детоксикации, а также помочь противодействовать вздутию живота, связанному с газами.
    • Никогда не принимайте активированный уголь с другими добавками или лекарствами, так как он может связываться с другими веществами.
    • Bulletproof Coconut Charcoal 100% получен из кокосовых орехов, активирован, не содержит наполнителей и обеспечивает облегчение желудочно-кишечного тракта в удобной форме капсул.

    На протяжении тысячелетий активированный уголь использовался для детоксикации организма. Конечно, в те дни люди не забивали желудок обработанными продуктами, вызывающими вздутие живота, запоры и другие неприятные ощущения.

    Но что на самом деле делает активированный уголь, когда он попадает в вашу систему? Это чудо-вещество связывается с определенными тяжелыми металлами и токсинами, помогая вывести их из организма.Он может даже иметь антивозрастные свойства!

    В конечном счете, активированный уголь — это эффективный способ почувствовать себя лучше при вздутии живота после еды, а также прекрасная часть общей программы детокс-диеты. Потому что давайте посмотрим правде в глаза … даже у самых строгих людей, сидящих на диете, могут быть моменты слабости и чрезмерное увлечение энергозатратными обработанными закусками.

    Давайте подробнее рассмотрим преимущества активированного угля, возможные побочные эффекты и где купить активированный уголь. Поверьте, ваш раздутый живот потом скажет вам спасибо.

    Что такое активированный уголь?

    Активированный уголь — это побочный продукт сжигания такого источника углерода, как дерево или (что еще лучше) скорлупа кокосовых орехов. Вещество «активируется» высокими температурами, которые изменяют его химическую структуру, создавая частицы гораздо меньшего размера с большей площадью поверхности. В результате получается ультратонкий древесный уголь с миллионами крошечных пор, которые связываются и помогают удалить многие тяжелые металлы, химические вещества и кишечные газы. [1] Фактически, одна чайная ложка активированного угля имеет примерно такую ​​же общую площадь поверхности, как футбольное поле! [2]

    Зачем нужен активированный уголь?

    Древесный уголь веками использовался как универсальное средство.Фактически, в начале 19 века медицинские журналы начали публиковать исследования, показывающие, что активированный уголь является противоядием от ядов. Он работает посредством процесса, называемого «адсорбция» (то есть и , а не ab ), что означает «связываться с», а не «абсорбировать».

    За прошедшие годы активированный уголь стал довольно популярной добавкой. В конце концов, когда обработанные пищевые продукты доступны как никогда ранее, многим людям нужна помощь в очищении своей системы от загрязнений и токсинов.

    К счастью, активированный уголь может быть эффективным решением для противодействия вздутию живота и другим нежелательным побочным эффектам от переедания. Он систематически способствует выведению токсинов, что может принести вам столь необходимое облегчение, если вы не сделали правильный выбор в еде.

    Преимущества активированного угля

    Что касается преимуществ активированного угля, есть несколько причин, по которым вам следует подумать о том, чтобы держать эту добавку под рукой.

    Какую роль играет активированный уголь в вашей повседневной жизни? Вот лишь несколько способов, которыми активированный уголь в форме добавок поддерживает ваше здоровье:

    1. Общая детоксикация

    Токсины от некачественной обработанной пищи и загрязнения окружающей среды истощают вашу энергию и способствуют возникновению тумана в мозгу и проблемам с пищеварением. Регулярное использование древесного угля может вывести из организма нежелательные токсины, и вы сможете быстро почувствовать себя лучше.

    2. Избавление от газов и ежедневного вздутия живота

    После переваривания таких продуктов, как бобы, бактерии в вашем организме расщепляют целлюлозу, образуя некоторые неоптимальные побочные продукты, такие как газ или жидкий стул.Древесный уголь попадает в пищеварительный тракт и противодействует этому процессу, связываясь с побочными продуктами и облегчая эти проблемы с пищеварением. [3]

    3. Связывается с токсинами

    Древесный уголь был впервые продемонстрирован как противоядие от яда в 19 веке, когда ученые проглотили мышьяк и стрихнин, а затем прогнали его с помощью активированного угля — и они выжили! Сегодня, поскольку экспериментировать на пациентах, страдающих от токсического отравления, нелегко и этично, результаты использования активированного угля для уменьшения ущерба от яда научно не задокументированы.Тем не менее, первоначальные исследования показали, что активированный уголь делает некоторые лекарства менее биодоступными, а большинство из них очищает организм, не всасываясь. [4] Вот почему вы хотите исключить древесный уголь из других добавок и лекарств.

    4. Антивозрастная

    Активированный уголь обладает мощными антивозрастными свойствами. Ранние исследования на животных показали, что, связывая токсины в желудочно-кишечном тракте, он может предотвратить многочисленные клеточные изменения, связанные со старением.Одно исследование на грызунах показало, что активированный уголь увеличивает среднюю продолжительность жизни старых подопытных животных примерно на 34 процента. [5] В этой ранней работе активированный уголь не использовался каждый день, и мы еще не знаем, какой уровень использования может поддерживать антивозрастные свойства у людей, но интересно учитывать, что периодическое использование активированного угля может иметь некоторые преимущества, связанные с долголетием. Мы будем держать вас в курсе по мере появления новых данных по этому…

    Когда использовать активированный уголь

    Теперь, когда вы узнали о потенциальных преимуществах активированного угля для здоровья, пришло время подумать, когда его использовать.И хотя это могло начаться как форма борьбы с отравлениями, в наши дни есть гораздо более распространенные случаи, когда прием активированного угля может пригодиться, например:

    • Питание в ресторанах : обедая вне дома, важно помнить, что повара могут готовить еду из определенных ингредиентов, которые могут не подходить для вашей пищеварительной системы. Вместо того, чтобы быть неподготовленными к этому неприятному событию, вы можете принять активированный уголь, чтобы помочь противодействовать вздутию живота и кишечным газам, которые потенциально могут испортить вам вечер.
    • Употребление обработанных пищевых продуктов : Употребление обработанных пищевых продуктов — не лучший способ заботиться о своем теле. Но если вы отказываетесь от диеты из-за чего-то, в котором есть большой список химикатов и консервантов, вы можете принять активированный уголь, чтобы помочь детоксикации вашего организма.
    • Употребление некачественного кофе : Некоторые виды кофе содержат токсины. Детоксифицирующий эффект активированного угля может быть полезен, если вы случайно выпили чашку кофе с плохим вкусом.
    • Чрезмерное увлечение едой для вечеринок : Будь то праздник, день рождения или просто вечеринка, вы знаете, что вы всегда найдете вкусные блюда.Однако они могут не так хорошо сидеть в желудочно-кишечном тракте. Если вы злоупотребляете праздничной едой (закуски и сладости могут быть очень заманчивыми!), Активированный уголь может прийти вам на помощь.
    • Во время путешествия : Иногда путешествие (особенно полет) может вызвать несварение желудка и другие неудовлетворительные ощущения. Попробуйте добавить добавку с активированным углем в свой упаковочный лист в следующий раз, когда у вас появится возможность путешествовать.

    Хотя иногда вам следует принимать активированный уголь, есть также ситуации, когда вам не следует…

    Когда не принимать древесный уголь

    Во-первых, никогда не принимайте активированный уголь с лекарствами или другими добавками.Древесный уголь связывает множество веществ, даже самых полезных, таких как рецептурные лекарства, витамины и минералы. Прием древесного угля в другое время дня, чем при приеме других добавок или лекарств, дает ему время пройти через ваш организм, а не связываться с вещами, которые вы хотите, чтобы ваше тело усваивало. (Это означает, что лучше всего отказаться от приема добавки с активированным углем и не принимать другие витаминные или минеральные добавки. В противном случае это может помешать их усвоению.)

    Профессиональный совет : обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, может ли древесный уголь повлиять на действие ваших лекарств, отпускаемых без рецепта, или на какие-либо проблемы со здоровьем.

    На что обращать внимание при покупке активированного угля

    Когда дело доходит до покупки добавки с активированным углем, сначала обязательно сделайте домашнее задание. Следует помнить о нескольких вещах:

    1. Ищите чистый древесный уголь, сделанный из скорлупы кокоса. : К сожалению, другие добавки древесного угля на рынке могут содержать обычно используемые материалы, такие как дерево, торф, бамбук и мусор. (Нет, спасибо!)
    2. Выберите активированный уголь. : Если уголь активирован, он пористый и позволяет добавке выполнять свою работу, действуя как губка, поскольку она выводит токсины из организма.
    3. Убедитесь, что добавка не содержит наполнителей: это гарантирует, что добавка находится в чистом виде и не будет повреждена другими ингредиентами.

    Как принимать активированный уголь

    Поскольку все по-разному реагируют на разные дозы добавок, вам всегда следует заранее проконсультироваться с врачом. Так обстоит дело с активированным углем (также известным как активированный уголь).

    Какая рекомендуемая доза активированного угля? Просто примите 1000 мг активированного угля для детоксикации.Фактически, всего две капсулы нашего 100% активированного кокосового угля из скорлупы кокосов делают свое дело. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, чтобы убедиться, что все получится хорошо (плохой каламбур).

    Насчет частоты? Хотя продукты с активированным углем, безусловно, пригодятся в ситуациях с однократной дозой, чтобы противодействовать вздутию живота или другим проблемам с пищеварением, они подходят не только для единичных случаев. При необходимости вы можете принимать активированный уголь.

    Побочные эффекты активированного угля

    Если вы приняли слишком много активированного угля, ваше тело сообщит вам об этом.Итак, каковы возможные побочные эффекты активированного угля?

    У вас может возникнуть запор, если вы примете слишком много этой популярной добавки. Если вы немного связались, сократите дозировку. Кроме того, не забывайте пить много воды, так как это поможет поддерживать процесс пищеварения (надеюсь).

    И, если вы добились успеха в своих усилиях в ванной, считайте себя предупрежденным: если вы используете активированный уголь, это может привести к черному испражнению. Если это для вас ново и неожиданно и связано только с введением активированного угля, не волнуйтесь; это нормально.Если это произойдет, сохраните его как заметку о том, сколько времени требуется для прохождения пищи через кишечник (это называется временем прохождения).

    Хотите узнать, как древесный уголь может найти применение в вашем ежедневном рационе? Ознакомьтесь с этими рецептами активированного угля, которые помогут вам вывести токсины изнутри!

    В эту статью добавлено новое содержание.

    Присоединяйтесь к пуленепробиваемой революции

    Подпишитесь, чтобы получить ранний доступ к продажам, запускам продуктов, последним новостям Bulletproof и многому другому!

    Активированный уголь 101: функции, преимущества, риски, где купить

    В целом, активированный уголь может быть безопасным для случайного использования, но, по мнению экспертов, действуйте осторожно.Согласно семилетнему обсервационному исследованию, опубликованному в июле 2010 года в Medicina Clinica , побочные реакции на активный уголь возникают нечасто, но в этом исследовании рассматривалось использование активированного угля только в больничных условиях, а не как повседневное решение, которое вы могли бы использовать самостоятельно. дом. (22)

    Может повлиять на здоровье кишечника

    Один из рисков приема активированного угля вне клинических условий заключается в том, что в процессе улавливания и устранения «токсинов» добавка может также удалять важные питательные вещества из пищеварительный тракт.Это может нанести вред балансу кишечных бактерий, создавая опасность для здоровья, отмечается в обзоре, опубликованном в апреле 2015 года в Международном журнале молекулярных наук . Кроме того, он может уменьшить или предотвратить всасывание лекарств, предупреждает Бочи. (23)

    Более того, активированный уголь может вызывать некоторые неприятные побочные эффекты, такие как тошнота, запор и рвота, добавляет Бочи.

    Может нанести вред вашим зубам

    Помимо риска проглатывания активированного угля, существуют также риски, связанные с его использованием для чистки или отбеливания зубов.

    Предположительно активированный уголь обладает антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и детоксикационными свойствами, но обзор, опубликованный в ноябре 2017 года в журнале Американской стоматологической ассоциации , показывает, что для подтверждения этих утверждений недостаточно доказательств. Более того, в трех исследованиях, включенных в обзор, сообщалось об отрицательных результатах, таких как усиление кариеса и стираемости эмали, которые могут способствовать образованию кариеса. Авторы советуют стоматологам предупреждать пациентов об использовании древесного угля и средств для ухода за зубами на его основе.(24)

    Может хорошо или плохо повлиять на кожу (необходимы дополнительные исследования)

    Косметологические компании также добавляют активированный уголь в средства по уходу за кожей. Исследователи, включившие активированный уголь в формулу для ухода за кожей, утверждают, что это вещество притягивает бактерии, грязь и другие микрочастицы на поверхность кожи, помогая бороться с прыщами. Авторы опубликовали свои утверждения в выпуске журнала European Journal of Pharmaceutical and Medical Research за ноябрь 2017 г.(25)

    Но никаких исследований на людях для проверки этих утверждений не проводилось, поэтому неизвестно, оказывает ли активированный уголь какие-либо преимущества по уходу за кожей. Риски также неизвестны.

    Эффекты неясны при проглатывании древесного угля от похмелья или других проблем

    Также нет исследований, подтверждающих преимущества добавления активированного угля в пищу. Черное мороженое и булочки для гамбургеров могут выглядеть круто, но сомнительно, что весь этот активированный уголь действительно приносит пользу вашему организму.И, кстати, если вы используете активированный уголь для предотвращения или лечения похмелья, эффекты в этом случае также неясны.