Медицинский центр «Медлайф»

Медицинский центр

 С 2012 года Медицинский центр ООО МедЛайф вошел в систему ОМС, и ведет прием пациентов по страховым медицинским полисам ОМС, тем самым уменьшает расходы населения на обследование на основании лицензии: №ЛО-05-01-000681 от 06.08.2013года, бессрочная. При предъявлении страхового полиса консультация специалистов бесплатна.

Медицинский центр «Медлайф» был основан в 2007 году, за это время нас посетили несколько сотен тысяч жителей города многие, из которых стали нашими постоянными клиентами. Только наш медицинский центр подбирает квалифицированное и быстрое лечение в рекордно короткие сроки, а наша клиника ориентирована на лечение заболеваний различной степени сложности, в том числе, профессиональную аппаратную косметологию, урологию и гинекологию. Наш медицинский центр располагается в наиболее проходимом и удобном для посетителей районе города. Клиника «Медлайф» — это комплексный центр, созданный специально для работы с ведущими пациентами, а также, для работы с наиболее сложными заболеваниями. Наша клиника «Медлайф» занимается квалифицированным лечением, а также, обследованием вашего организма.

 Основная особенность нашего медицинского центра – это работа с пациентами, страдающими заболеваниями различного характера. В рамках нашего кабинета создана самая сложная медицинская клиника, позволяющая организовать разнообразные виды лечения, мы даем возможность каждому пациенту быстро получить на руки медицинское заключение, а также, пройти квалифицированное лечение. Наша медицинская клиника ориентирована на подбор наиболее подходящего вида лечения.

Специалисты, работающие в нашем медицинском центре также занимаются комплексным лечением пациентов по всему городу.  Вы можете получить квалифицированную консультацию специалистов, в рекордно короткий срок сдать и пройти самые сложные анализы, а также, получить направление на лечение разного рода заболеваний. В нашем медицинском центре проводится комплексное лечение заболеваний, а также, избавление от симптомов самых сложных болезней. Только наша медицинская клиника «Медлайф» дает гарантию получения успешного лечения у специалистов.

Задача нашего медицинского центра — довести лечение пациентов до абсолютного совершенства, вот почему мы искренне стараемся помочь каждому клиенту и найти к нему профессиональный и комплексный подход. 

Ежедневно наша медицинская клиника ждет каждого пациента для помощи в подборе качественного, грамотного и квалифицированного лечения заболеваний!  Мы поможем вам быстро справиться с разнообразными заболеваниями, а также, подобрать наиболее качественное лечение болезней. Наш медицинский центр – это лечение заболеваний любой сложности!

medlife05.ru

Клиники

Коновалов Геннадий Александрович

Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей квалификационной категории

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Белорусской

Соловьев Сергей Константинович

Профессор, Доктор медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Белорусской

Зубарев Александр Васильевич

Профессор, Доктор медицинских наук

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Белорусской

Щербаков Петр Леонидович

Врач высшей квалификационной категории, Доктор медицинских наук, Профессор

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Красной Пресне

Матевосов Давид Юрьевич

Кандидат медицинских наук

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Красной Пресне

Маслов Эдуард Юрьевич

Врач высшей квалификационной категории, Кандидат медицинских наук

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Красной Пресне

Кочатков Александр Владимирович

Профессор, Доктор медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории

Клиническая больница МЕДСИ на Пятницком шоссе, Клиника МЕДСИ на Пятницком шоссе (на базе Клинической больницы)

perm.medsi.ru

О клинике — МЦ «МЕДЛАЙФ»

Медицинский центр «Медлайф» — специализированный медицинский центр, занимающийся проблемами урологии, андрологии, гинекологии, маммологии, сексопатологии и интимной косметологии. Так же в нашем ценре осуществляются услуги по личностному и семейному психологическому консультированию. Мы диагностируем, лечим и проводим профилактику различных заболеваний мочеполовой сферы мужчин и женщин, а также сексуальных расстройств:

Более подробную информацию Вы сможете прочесть на специализированных страницах нашего сайта.

Лицензия МДКЗ 16557/8016.

Квалификация врачей

Врачи «Медлайфа» — это высококвалифицированные

специалисты, имеющие опыт работы в ведущих московских клиниках, а также прошедшие обучение в клиниках Европы. Многие из них — кандидаты медицинских наук, некоторые являются членами Европейской Ассоциации Андрологов. Пациентам гарантировано не только качественное и серьезное лечение, но и внимательное и доброе отношение медицинского персонала, работающего у нас, — он тщательно отобран. Девиз Медицинского Центра «Медлайф«: «Помоги, но не навреди!»

Наша лабораторная база

Для проведения максимально точной диагностики, помимо собственной лабораторной базы, мы пользуемся лабораториями ведущих научно-исследовательских институтов города. Если пациенту необходимо получить результат срочно, мы проводим экпресс-анализы. Наряду с традиционными лабораторными методами диагностики мы предлагаем различные методики компьютерной диагностика.

Методики лечения

В своей работе врачи «Медлайфа» используют фундаментальные знания и новейшие разработки и технологии. Методики диагностики и лечения абсолютно безболезненны и зарекомендовали себя, как высокоэффективные. При лечении некоторых заболеваний, наряду с традиционными методами, мы также применяем фитотерапию и гомеопатию. Для лечения пациентов используются только одноразовые материалы и инструменты, проверенные физиотерапевтические методы, сертефицированное оборудование. Это делает Ваше обследование и лечение абсолютно безопасным.

Индивидуальный подход к каждому пациенту

Мы предлагаем индивидуальный подход в решении Ваших проблем и полную анонимность. У нас в «Медлайфе» Вы не будете томиться в очереди, Вас запишут на прием в удобный для Вас день и час, Вы имеете возможность выбора врача. При необходимости мы конфиденциально обследуем Вашу вторую половину, постараемся решить проблемы со здоровьем Ваших родителей и детей. Мы сделаем все, что от нас зависит, для здоровья и целостности Вашей семьи. Кроме того, наш медицинский центр удобно расположен.

Медицинский Центр «Медлайф» был награжден Российским Фондом Защиты Потребителей и Московским Фондом Защиты Потребителей решением Общественно-Экспертного Совета смотров «Лучшее в России», «Лучшее в Москве», «Лучшее в Подмосковье» за активное участие в формировании цивилизованного потребительского рынка в России.

Наш центр предоставлет услуги на рынке качественных медицинских услуг уже более 2-х лет. За это время нашими специалистами было вылечено множество людей, востановленно несколько десятков семей, возвращена радость и полнота жизни многим мужчинам и женщинам.

Ждем Вас в медицинском центре «Медлайф»!

Подробнее, об услугах

med-life.ru

Клиники

Коновалов Геннадий Александрович

Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей квалификационной категории

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Белорусской

Соловьев Сергей Константинович

Профессор, Доктор медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Белорусской

Зубарев Александр Васильевич

Профессор, Доктор медицинских наук

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Белорусской

Щербаков Петр Леонидович

Врач высшей квалификационной категории, Доктор медицинских наук, Профессор

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Красной Пресне

Матевосов Давид Юрьевич

Кандидат медицинских наук

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Красной Пресне

Маслов Эдуард Юрьевич

Врач высшей квалификационной категории, Кандидат медицинских наук

Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Красной Пресне

Кочатков Александр Владимирович

Профессор, Доктор медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории

Клиническая больница МЕДСИ на Пятницком шоссе, Клиника МЕДСИ на Пятницком шоссе (на базе Клинической больницы)

www.medlife.perm.ru

Медицинский центр «MEDLIFE», Казахстан, Кызылорда, ул. Токмагамбетова, д. 36

Лечение за рубежом

Пройти лечение в Корее, Израиле, Германии, США

Первичный прием от 3950 KZT

Оснащение / Услуги

Лаборатория / анализы

УЗИ

Медицинский центр «MEDLIFE» на карте

Куда еще обратиться?

Галерея

Врачи и специалисты

Гинеколог

Если у Вас есть вопросы и предложения
НАПИШИТЕ НАМ

Кызылорда: другие клиники

Кызылординский областной центр психического здоровья

ул. Г. Мусрепова, д. 71

Перейти

Городская поликлиника №4

п. Тасбугет, ул. Есенова, д. 38Б

Перейти

Стоматология «ДЕНТА МЕД»

ул. Коркыт Ата, д. 32/61

Перейти

Стоматология «ДИНАСТИЯ»

ул. Коркыт Ата, д. 32/61

Перейти

Медицинский центр «ТӘҢІР МЕД»

мкр Шугыла, д. 52

Первичный прием от 3000 KZT

Повторный прием от 1500 KZT

Перейти

Городская поликлиника №6

ул. Коркыт Ата, д. 73

Первичный прием от 780 KZT

Перейти

Кызылординский областной центр по профилактике и борьбе со СПИД

ул. Шукирова, д. 52

Перейти

Клиника ПРОФЕССОРА ХАЧАТРЯНА

ул. Абая, д. 8

Перейти

Стоматология «ШИПА-DENT»

пр. Абая, д. 62В

Первичный прием от 500 KZT

Перейти

Кызылординский областной кожно-венерологический диспансер

ул. Шукирова, д. 7А

Перейти

Полезная информация от медицинского портала MedElement

Медицинский портал MedElement — это облачные сервисы, мобильные приложения и электронные справочники для врачей и пациентов.
Наши проекты могут помочь вам!

company.medelement.com

Цены (детализированный прайс-лист) — МЦ «МЕДЛАЙФ»

med-life.ru

Цены — МЦ «МЕДЛАЙФ»

med-life.ru

Ленивый кишечник: как заставить работать, симптомы синдрома, причины, лечение

Запоры – это частая проблема, которая беспокоит многих современных людей. Они могут быть периодическими или хроническими, но всегда доставляют много неудобств и дискомфорта. Поэтому люди для избавления от них принимают слабительные средства, часто без назначения врача. Ведь сейчас в продаже их много, и доступны они без рецепта. Но такое самолечение приводит к еще большему прогрессированию патологии, так как кишечник просто отказывается работать. При этом запоры становятся постоянными, болезненными. Это состояние характеризуется как «ленивый кишечник».

Чаще всего такой диагноз ставится пожилым людям, у которых замедляется перистальтика из-за естественных возрастных изменений. Но в последнее время подобную патологию все чаще стали диагностировать в более молодом возрасте, даже у детей.

Причина

Запор является симптомом многих болезней пищеварительной системы. Это могут быть хронические воспалительные заболевания печени и желчного пузыря, дискинезия желчевыводящих путей, панкреатит, атрофический гастрит, дисбактериоз, СРК (синдром раздраженного кишечника). Но даже при этих патологиях запоры возникают периодически в периоды обострений и могут исчезать во время ремиссии.

Но у некоторых людей кишечник перестает работать по другим причинам. Чаще всего знакомы с такой проблемой пациенты пожилого возраста – где-то после 40 лет. У них перистальтика замедлена из-за естественных процессов старения организма, ослабления тонуса мышц и атрофии нервных окончаний. Иногда также возникает синдром ленивого кишечника в более молодом возрасте.

Причиной этого могут стать разные факторы:

• При малоподвижном образе жизни нарушается работа гладкой мускулатуры кишечника, отвечающей за продвижение каловых масс.
• Нерегулярное несбалансированное питание, еда всухомятку, небольшое количество клетчатки в пище – все это приводит к запорам. Причиной такого состояния может также стать частое употребление хлебобулочных изделий, риса, консервов, колбас, сыра, молока.
• Недостаточное употребление чистой воды приводит к тому, что каловые массы становятся слишком твердыми, что затрудняет их продвижение по кишечнику. Кофе, чай, соки и газированные напитки не помогут исправить ситуацию, а часто, наоборот, приводят к еще большему обезвоживанию.
• Лишний вес или хронические эндокринные заболевания у многих людей являются причиной запоров.
• Трещины в заднем проходе, геморрой. При этом человек откладывает дефекацию из-за страха болевых ощущений. Каловые массы становятся все более твердыми, их застой приводит к брожению, возможно инфицирование и воспаление слизистой.
• Беспорядочный прием различных препаратов без назначения врача. Особенно часто запоры могут возникнуть после частого употребления сорбентов на основе магния или алюминия, препаратов железа, НПВП или антибиотиков. Бесконтрольный прием слабительных средств тоже вызывает появление подобной проблемы.
• Частые стрессы, нервные потрясения, переживания, повышенные умственные нагрузки вызывают спазм гладкой мускулатуры и нарушение кровоснабжения кишечника. Это тоже может привести к запорам.

Причиной подобной проблемы чаще всего становятся лишний вес и неправильное питание

Кроме того, кишечник может стать ленивым и у здорового человека, который правильно питается, но ведет малоподвижный образ жизни. Если человек работает в неблагоприятных условиях, когда нет времени на то, чтобы отлучиться в туалет, а также если живет в месте, где нет близко туалета, у него со временем могут возникнуть трудности с опорожнением кишечника.

Симптомы

Синдром ленивого кишечника диагностируют у человека, если дефекация у него постоянно происходит реже, чем положено. У здорового человека кишечник опорожняется каждый день, в крайнем случае – раз в 2 дня. Такое тоже возможно, если не причиняет неудобств. Но иногда кишечник не опорожняется вовремя, при этом возникает запор. Когда такое происходит постоянно и причиняет серьезные неудобства пациенту, врачи говорят, что у него ленивый, или вялый кишечник.

Это не заболевание, а комплекс симптомов, часто сопровождающий другие болезни органов пищеварительного тракта. О наличии синдрома ленивого кишечника можно говорить, если у человека наблюдаются хотя бы несколько из этих признаков:

Восстановление работы кишечника

• постоянный или периодический запор, наблюдающийся не менее 3 месяцев;
• чувство переполненности кишечника;
• метеоризм, повышенное газообразование, вздутие живота;
• неприятный запах изо рта;
• сухость слизистых, постоянная жажда;
• потеря аппетита, дискомфорт в животе;
• слабость, сонливость и другие симптомы интоксикации;
• ухудшение состояния кожи, выпадение волос;
• головные боли, раздражительность, перепады настроения.

Особенности лечения

Редкое опорожнение кишечника приводит не только к дискомфорту, но может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Чаще всего это интоксикация организма, вызванная всасыванием в кровь токсинов из прямой кишки. Застой каловых масс приводит к растягиванию стенок кишечника и образованию дивертикулов, язв, полипов. При этом возникают или обостряются другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Избавиться от этого можно, лишь устранив причину патологии.

Поэтому первым шагом в лечении ленивого кишечника должно стать посещение врача. После беседы с пациентом и проведения обследования специалист определит, почему кишечник перестал нормально работать. На основании полученных данных назначается лечение.

Обычно оно комплексное, включает в себя несколько методов:

• нормализация режима и рациона питания, увеличение количества употребляемой жидкости и клетчатки;
• применение натуральных средств, способствующих очищению кишечника, слабительные лекарства можно употреблять только при стойких длительных запорах;
• увеличение двигательной активности;
• устранение заболеваний пищеварительного тракта, которые могли привести к запорам.

Питание

Человеку, который испытывает постоянные трудности с опорожнением кишечника, необходимо прежде всего, обратить внимание на свое питание. Ведь именно несбалансированный рацион и еда «на ходу» приводят к запорам. Такое случается в основном у тех людей, которые употребляют в большом количестве рис, выпечку, белый хлеб, кондитерские изделия, шоколад, полуфабрикаты, консервы, кто питается в кафе или всухомятку бутербродами. Такое питание приводит к замедлению перистальтики кишечника. Пища долго переваривается, медленно продвигается по пищеварительному тракту.

Для преодоления этой проблемы очень важно изменить рацион питания

Поэтому, чтобы заставить работать ленивый кишечник, нужно отказаться от такой еды. Кроме того, важно включить в рацион больше сырых овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и действует на него, как легкое слабительное.

Обязательно нужно употреблять такую пищу:

• свеклу и морковь в виде салатов или соков;
• свежую зелень, морскую капусту;
• сухофрукты – курагу, чернослив, инжир;
• свежие фрукты и ягоды, особенно сливы;
• тыкву, капусту;
• пшеничные или овсяные отруби;
• семена подсолнечника, льна, орехи;
• кисломолочные напитки без вкусовых добавок;
• мед;
• нерафинированное растительное масло.

Очень важно употреблять достаточное количество жидкости. Причем кофе, чай, покупные соки не считаются, так как они могут приводить к еще большим потерям воды. Для нормальной работы кишечника нужно в день употреблять не менее 2 литров чистой воды. Рекомендуется выпивать по стакану утром натощак и за 30 минут перед каждым приемом пищи, а также в течение дня при возникновении жажды.

Слабительные средства

Многие люди, длительное время страдающие от запоров, стараются принудить кишечник опорожняться с помощью слабительных средств. Но, если принимать такие препараты постоянно, это может привести к еще большему ослаблению перистальтики. Длительный прием слабительных средств усугубляет ситуацию, приводит к тому, что кишечник без них совсем отказывается работать. Поэтому рекомендуется принимать такие препараты очень короткими курсами, только при необходимости срочно очистить кишечник после длительного застоя каловых масс.

К таким средствам относятся Сенадексин, Гутталакс, Форлакс, Прелакс и другие. Они не лечат синдром ленивого кишечника, а только временно устраняют запор. Можно делать также клизмы. На стакан прохладной воды нужно добавить 2 столовые ложки соли, а еще лучше – 1 ложку оливкового масла. Клизмы тоже нельзя применять часто, так как они могут вымывать полезные бактерии из кишечника и вызывать снижение тонуса его мышц. Мягким эффектом обладают свечи. Лучше всего использовать глицериновые или облепиховые.

Только препараты на основе лактулозы можно принимать длительное время. Эти средства нормализуют микрофлору кишечника, так как лактулоза является естественной пищей для бифидобактерий. Чаще всего рекомендуется принимать Дюфалак в виде сиропа. Этот препарат обладает мягким слабительным действием, не вызывает привыкания и может применяться даже для маленьких детей.

Гимнастика

Для улучшения перистальтики кишечника и предотвращения запоров нужно повысить двигательную активность. Даже простые пешие прогулки помогут держать мышцы в тонусе. Полезно заниматься йогой, плаванием, массировать рукой живот круговыми движениями. Но лучше всего помогают справиться с запорами специальные упражнения. Только при наличии хронических заболеваний нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Полезны разные упражнения, при выполнении которых работают мышцы живота:

• лежа на спине, развести руки и ноги в стороны, потом согнуть колени и прижаться к ним лбом;
• полезны упражнения «ножницы» и «велосипед»;
• стоя на четвереньках, выполнять поочередные махи ногами;
• медленно приседать не менее 15 раз;
• стоя, руки в стороны, поворачивать туловище, напрягая мышцы пресса.

Специальные упражнения помогут усилить тонус гладкой мускулатуры кишечника и ускорить его опорожнение

Народные методы

Альтернативой лекарствам со слабительным действием, которые могут вызвать серьезные осложнения, становятся народные средства. Они мягко очищают кишечник, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Есть множество эффективных методов, но в качестве слабительного средства применяются чаще всего несколько.

• На ночь нужно съедать чайную ложку оливкового масла. Можно проглотить его просто так или размешать в стакане кефира. Это вызовет размягчение каловых масс и приведет к естественному опорожнению кишечника утром.
• Можно приготовить вкусное слабительное средство из сухофруктов и орехов. Для этого берут в одинаковых количествах сушеные яблоки, изюм, чернослив, финики, инжир и грецкие орехи. Все продукты измельчают в блендере или мясорубке. Смешивают с таким же количеством льняных семян и меда. Массу нужно хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке утром натощак и перед сном.
• Принимать ежедневно отвары или настои трав. Хорошо очищают кишечник сенна, а также ромашка, мята, тысячелистник, крапива.
• Эффективны при синдроме ленивого кишечника льняные семена. Лучше всего принимать их в виде отвара или же после употребления выпивать большое количество жидкости. Семя льна разбухает, соприкасаясь с водой. Когда эта масса проходит по кишечнику, она стимулирует его перистальтику и очищает от каловых масс.
• Рекомендуется периодически пить картофельный, морковный или свекольный сок, а также капустный рассол.

Профилактика

Синдром ленивого кишечника может вызвать серьезный дискомфорт, избавиться от которого довольно сложно. Поэтому лучше предотвратить подобное состояние, принимая меры для улучшения работы пищеварительного тракта. Это, прежде всего, правильное питание, содержащее большое количество овощей и фруктов, а также употребление не менее 2 литров чистой воды.

Кроме того, очень важно вести активный образ жизни, выполнять специальную гимнастику, чтобы поддерживать в тонусе мышцы, отвечающие за перистальтику кишечника. Рекомендуется также избегать стрессов и по возможности опорожнять кишечник при первом же позыве к дефекации. Частое сдерживание этих позывов приведет к тому, что он опять перестанет работать.

Синдром ленивого кишечника многие не считают серьезной патологией, а зря. Ведь постоянные запоры способны доставить массу проблем. Поэтому избавляться от них нужно обязательно, но очень важно делать это правильно.

medboli.ru

Синдром ленивого кишечника : причины, симптомы, диагностика, лечение

В процессе лечения синдрома ленивого кишечника используются свечи, а кроме этого клизмы из солевого раствора (на 1 стак. воды 2 ч.л.) или с добавлением оливкового масла. Чтобы избавиться от калового завала, нужны также слабительные препараты (в основном осмотические – которые задерживают в кишечнике жидкость). В некоторых случаях затвердевший кал необходимо удалять при помощи зонда или пальца (в перчатке).

Витамины

В процессе лечения следует употреблять витамины – предотвратить запоры помогает регулярное употребление 400 мг магния, а также 500 мг витамина группы С.

Можно приготовить витаминную смесь – для этого понадобятся финики, инжир, а также изюм, чернослив и курага (в равных частях). Пропустить все компоненты через мясорубку, после чего добавить в получившуюся смесь 50 г мёда, а также семена льна и измельчённый арахис, а затем перемешать. Принимать смесь следует за 1 час перед едой по 1 ст.л.

Народное лечение

Так как частый приём слабительных лекарств чреват осложнениями, следует воспользоваться рецептами народного лечения.

Промывание при помощи клизмы (на 2 литра) с чистой водой. Следует запомнить, что такой метод разрешается применять максимум четырежды в месяц.

Употребление постного масла – при резком обострении хорошо помогает каждодневный приём 1 ч.л. растительного либо оливкового масла. В целом, при хроническом запоре очень качественно действуют многие рецепты из натуральных продуктов.

Кисломолочная продукция – такая, как ряженка, простокваша и кефир. Необходимо пить по 1 стак. перед сном, с добавлением растопленного мёда.

Употребление фруктов и овощей в качестве слабительного средства. Среди таких продуктов – огурцы, тыква, алыча, сливы, свекла. Включение их в рацион питания позволит предотвратить возникновение запоров. Но следует помнить, что злоупотреблять ими не стоит – это может дать противоположный эффект.

1 стак. кефира (с добавлением 10 г растительного масла, которое нужно тщательно размешать) пить перед сном.

Пить по утрам на голодный желудок по стакану воды, в котором растворена 1 ст.л. мёда. Но в этом случае есть противопоказание – этот рецепт не следует применять, если у больного имеется колит или холецистит.

Очень хорошо, мягко, действует морковный сок (его рекомендуется давать маленьким детям).

[41], [42], [43], [44], [45], [46]

Лечение травами

Для лечения синдрома ленивого кишечника могут использоваться и травы. Существует несколько рецептов приготовления отваров на основе разных трав.

Взять одинаковое количество следующих ингредиентов: солодковый корень, бузинные цветы, плоды фенхеля, трава трёхцветной фиалки, кора крушины и берёзовые листья. Взять 1 ст.л. смеси и залить её 1 стак. кипятка, после чего кипятить ещё в течение 10 минут. Получившийся отвар нужно охладить и процедить. Пить следует в несколько приёмов в течение дня большими глотками.

Взять по 25 г листьев перечной мяты, семян укропа, плодов тмина и валерианового корня. 2 ст.л. смеси залить 2 стак. кипятка и настаивать до охлаждения. После этого настойку процедить и пить дважды в сутки по 1 стак.

Нарезать корень одуванчика и 2 ч.л. смеси залить 1 стак. холодной воды. Настаивать 8 часов, после чего процедить напиток. Пить необходимо четырежды в сутки перед приёмом пищи в дозировке ¼ стак.

2 ст.л. ягод бузины залить 1 стак. кипятка, настаивать в течение 12 часов, а после этого процедить. Принимать напиток на ночь в дозировке 1/3 стак.

ilive.com.ua

Синдром ленивого кишечника — причины, симптомы, лечение

Среди всех нарушений, встречающихся в гастроэнтерологии, синдром ленивого кишечника (СЛК) устраняют настолько же часто, как язвенную болезнь желудка и гастрит. Патология может возникнуть у мужчин, женщин и детей, крайне редко бывает врожденной. В основном, кишечник становится «вялым» в течение жизни – под влиянием различных неблагоприятных факторов. Лечение патологии выполняет гастроэнтеролог. После получения ответов обследования, пройденного пациентом, врач назначает комплексную терапию. Она включает прием медикаментов, соблюдение диеты, коррекцию образа жизни.

Синдром ленивого кишечника: что это?

Это замедление физиологической работы кишечника, что приводит к развитию запора (констипации). Каловые массы не продвигаются к анальному отверстию, застаиваются на одном сегменте пищеварительного тракта, растягивают его, вызывая боль и сопутствующую симптоматику. Кишечник не обеспечивает моторики, за счет которой произошло бы его опорожнение. Под тяжестью каловых масс происходит повреждение клеток толстой кишки. Впоследствии эти микротрещины могут кровоточить, перерождаться в полипы или даже опухоль.

Внимание! Запор – это неспособность опорожнить кишечник на протяжении 3 дней подряд.

Когда каловые массы застаиваются внутри пищеварительного канала длительный период времени, они превращаются в камни. Некоторые из них прилипают и практически прирастают к кишечным стенкам, что усложняет возможность их последующего отделения. Это состояние называется обстипацией, оно относится к тяжелым формам расстройства дефекации.

Причины

Развитию синдрома ленивого кишечника предшествуют такие факторы:

1. Перенесенное отравление (кислотами, щелочами, лекарственными препаратами, продуктами питания). После интенсивной интоксикации происходит повреждение слизистого покрова кишечника и нарушение его активности.
2. Употребление горячей еды сразу после холодной, или наоборот.
3. Длительное ведение малоподвижного образа жизни. СЛК нередко осложняет состояние здоровья людей пожилого возраста.
4. Перенесенные операции на пищеварительном тракте. Хирургические вмешательства могут ослабить его моторику.
5. Грубое нарушение правил здорового питания. Злоупотребление жирной, жареной, копченой, острой пищей.
6. Регулярный прием слабительных препаратов. Кишечник привыкает к опорожнению только после поступления компонентов лекарств этой группы.
7. Использование очистительных клизм даже при незначительных проблемах с дефекацией.
8. Длительный прием лекарственных препаратов. Нарушение состояния пищеварительного тракта – один из побочных эффектов приема антибиотиков и медикаментов, предназначенных для восстановления психоэмоционального состояния.
9. Переедание. Синдром ленивого кишечника нередко возникает вследствие одномоментного поступления большого количества пищи, если подобное происходит регулярно.
10. Злоупотребление алкоголем. Этанол негативно отражается на состоянии слизистой оболочки кишечника, вызывает ее воспаление и ослабление моторики пищеварительного тракта.
11. Воздействие стрессового фактора. Вследствие негативного влияния раздражителя происходит сокращение нервных волокон, пролегающих внутри кишечника. Это неблагоприятно отражается на его функциональности – нарушается моторика.

Также вялую кишечную активность может спровоцировать и наследственная предрасположенность к заболеваниям пищеварительной системы.

Внимание! Запор может быть вызван опухолями, полипами, спайками, присутствующими в пищеварительном канале.

Застой каловых масс может быть связан с появлением препятствий на одном из сегментов кишечника, а не вызван ослабленной моторикой. Чтобы исключить наличие опухолей, полипов или сращений, препятствующих пассажу каловых масс, пациенту нужно пройти диагностику.

Признаки

До того, как наступают осложнения синдрома ленивого кишечника, пациент ощущает такие симптомы проблем с пищеварительным трактом:

• Горький или металлический привкус во рту.
• Наличие белого или серого налета на языке.
• Увеличение окружности живота.
• Ощущение общей слабости, повышенной утомляемости.
• Шум внутри брюшины.
• Вздутие живота за счет скопления кишечных газов.
• Выделение кала в виде множественных шаровидных фрагментов.
• Ноющая, регулярная боль в брюшной полости, бессонница.
• Выделение большого количества слизи и крови во время дефекации.
• Необходимость усиленного напряжения мышц брюшного пресса для полноценной дефекации.
• Набор веса за счет скопления переваренных масс в пищеварительном тракте.
• Ощущение неполного опорожнения кишечника.

Внутрикишечный застой каловых масс приводит к отравлению организма – развивается интоксикация. Она проявляется ослаблением аппетита, тошнотой, горьким привкусом во рту, общим ухудшением самочувствия. Иногда на фоне запора повышается температура тела.

После того, как у пациента возникают осложнения, к перечисленным симптомам добавляется боль в анальном отверстии, воспаление геморроидальных узлов. Это связано с выделением слишком плотных фрагментов кала – они повреждают слизистую оболочку анального отверстия, вызывают ее воспаление.

Диагностика

Чтобы выявить проблемы с кишечником у определенного пациента, врачу требуется получение ответов таких видов исследования:

• Колоноскопии. Метод эндоскопического исследования толстой кишки. Помогает выявить полипы, новообразования, воспаление ткани, эрозии и другие виды дефектов. Процедура предполагает предварительное проведение подготовки.
• Биохимического, клинического анализа крови. Если в крови выявляют повышение уровня лейкоцитов, увеличение СОЭ – в организме присутствует воспалительный процесс. Когда посредством анализа крови обнаруживают снижение уровня гемоглобина – это указывает на регулярную кровопотерю, что сопровождает процесс проблемной дефекации.
• УЗИ органов брюшной полости. Помогает за достаточно быстрый срок выявить состояние поджелудочной железы, желчного пузыря, печени. Кишечник при УЗИ брюшной полости визуализируется минимально. Но прохождение этого исследования необходимо для исключения наличия патологий, которые могут повлиять на моторику. К таким болезням относится холецистит, панкреатит, гепатит. Указано воспаление желчного пузыря, поджелудочной железы, печени.

Дополнительно требуется осмотр, опрос пациента. Большое количество важной информации врач получает из беседы с больным. Специалист узнает о сроке давности ухудшения самочувствия; методах, способствующих улучшению состояния, семейном анамнезе.

Для получения более точной и углубленной информации о состоянии здоровья пациента, врач может назначить и дополнительные виды исследования. К ним относится биопсия с последующим гистологическим исследованием, ректороманоскопия. Также специалист может направить на прохождение анализа кала (на выявление скрытой крови). Это необходимо для обнаружения наличия кишечного кровотечения – состояния, которое угрожает жизни человека.

Лечение

При выявлении синдрома ленивого кишечника пациента лечат в амбулаторном режиме – лишь изредка требуется госпитализация в отделение стационара. Нарушение устраняют консервативным способом. Проведения операции – не требуется. Пациенту следует подготовиться к тому, что устранение патологического состояния и «запуск» кишечника займет не 1 месяц, а минимум 2. Объем вмешательства зависит от особенностей клинического случая.

Консервативная терапия

Основные цели лечения – восстановление кишечной активности, нормализация опорожнения, профилактика застоя каловых масс.

Больному назначают:

• Витамины. Их прописывают для восполнения питательных веществ, которые организм не получил из рациона из-за проблем с их усвоением и нарушением моторики в целом. Препараты указанной фармацевтической группы назначают в виде растворов для инъекций.
• Ферменты. Вещества, необходимые для полноценного расщепления продуктов питания и нормального пищеварения. Препараты этой группы назначают в виде таблеток.
• Пробиотики. Группа препаратов, обеспечивающая восстановление кишечной микрофлоры. На фоне запора происходит ее значительное нарушение, что требует коррекции.
• Слабительные препараты. Медикаменты этой группы необходимы для снижения кишечного тонуса. Используют как синтетические препараты, так и изготовленные на основе растительного сырья. Слабительные средства выводят каловые массы, препятствуя их накоплению и растяжению кишечника.
• Препараты, действие которых направлено на купирование диспепсии – тошноты, приступов рвоты. К наиболее эффективным лекарствам относится Метоклопрамид, Церукал.
• Спазмолитические средства. Используют Но-шпу и Папаверин в виде растворов для инъекций. Они снижают неприятные ощущения в брюшной полости, нормализуют двигательную активность и общее самочувствие.

Врач может назначить и дополнительные виды лекарственных средств. Это зависит от нюансов клинического случая, общей переносимости назначенной терапии.

Внимание! Запор и сопутствующий ему дисбактериоз – частые причины развития молочницы у женщин.

В этом случае следует обратиться к гинекологу и получить соответствующие назначения по поводу лечения. Но пациентке важно понимать, вагинальный кандидоз удастся устранить только после нормализации кишечной микрофлоры, восстановления перистальтики.

Инфузионное введение препаратов при синдроме ленивого кишечника рассматривается редко – только при обстипации.

Если нарушение кишечной перистальтики обусловлено нарушением эмоционального состояния, требуется обращение к психологу и неврологу.

Кроме применения лекарств, пациенту рекомендуют увеличить объем двигательной активности, чтобы избежать застоя каловых масс и поспособствовать ускорению метаболизма.

Длительность курса зависит от стадии нарушения на момент обращения к врачу.

Хирургическое лечение

Синдром ленивого кишечника не устраняют оперативным путем. Это подтверждает практика многих гастроэнтерологов.

Внимание! Не существует операций, которые могли бы восстановить кишечную моторику.

Единственным вариантом лечения больных с этих нарушением признан комплексный консервативный подход.

Диета

Пациент, страдающий ослаблением активности кишечника, не может питаться так же, как здоровый человек. Диетический рацион предполагает отказ от употребления тяжело перевариваемой (жирной, жареной, копченой) и раздражающей пищи. Ко второму относятся острые, кислые, пряные продукты и блюда. Противопоказано употребление кофе, газированных напитков, алкоголя. Также на кишечной активности негативно отражается питание ненатурального происхождения – снеки, полуфабрикаты, соусы, фастфуд.

Чтобы избавиться от синдрома ленивого кишечника, нужно улучшить рацион за счет введения в него:

1. Вегетарианских супов.
2. Постного мяса и рыбы.
3. Легких каш, приготовленных из овсяной, пшеничной или гречневой крупы.
4. Овощей (за исключением картофеля, капусты) и некислых фруктов.
5. Кисломолочной продукции низкого процента жирности.
6. Льняного масла.
7. Сыров твердых сортов.
8. Соков домашнего изготовления, компотов.
9. Омлетов.

Допускается минимальное употребление грибов, растительных масел, вареных яиц с нечастым употреблением желтка.

Нежелательно вводить в рацион орехи, бобовые, кислые яблоки, большое количество сухофруктов.

Приемлемые виды кулинарной обработки – многочисленные: продукты можно тушить, варить, готовить на пару, запекать. Запрещено переедать или употреблять пищу накануне сна – это способствует перегрузке органов ЖКТ, вынуждает их функционировать на протяжении всей ночи.

Также пациентам с синдромом ленивого кишечника следует обратить внимание на водный баланс. Он не менее важен, чем употребление натуральной пищи. Чтобы предотвратить внутрикишечный застой и повышенную сухость каловых масс, ежедневно следует выпивать не менее 1,5 очищенной воды без газа.

Профилактика

Для того чтобы избежать развития синдрома ленивого кишечника, следует:

1. Разнообразить рацион, включить в него первые блюда (употреблять их на регулярной основе).
2. Не проводить очистительные клизмы, если срок запора – менее 3 дней.
3. Избегать злоупотребления слабительными средствами. Принимать их только по назначению врача.
4. Избегать повреждений брюшной полости (случайных, связанных с профессиональной деятельностью, или спортивных).
5. Не принимать лекарства в хаотичном порядке, использовать только те лекарства, которые назначил специалист.

Синдром ленивого кишечника – это нарушение его физиологической функции (моторики). Подобное происходит вследствие неблагоприятных факторов: от нарушения питания до воздействия стрессовых факторов. На приеме у врача нужно перечислить все методы, которыми пациент пользовался для улучшения пищеварения и очищения органов ЖКТ. Лечение – консервативное, без использования операций.

wesaf.ru

ранние симптомы, эффективное лечение и профилактика

Следствием нарушения кишечной перистальтики является ленивый кишечник. Симптомы патологии могут беспокоить и взрослых, и детей. Для устранения неприятных признаков понадобятся определенная диета и прием препаратов. В качестве вспомогательной терапии подойдут массаж, народные средства и гимнастика.

Причины возникновения синдрома ленивого кишечника

Патогенез недуга связан с нарушениями в работе кишечника, а именно со сбоем моторной функции, приводящей к запорам и диарее. При этом происходит дополнительное всасывание жидкости кишечником, объем кала уменьшается, а его плотность повышается.

Самыми распространенными причинами ленивого кишечника являются следующие факторы:

1. Отсутствие физической активности. Приводит к нарушению циркуляции кровяной жидкости в органах малого таза.
2. Неправильное питание. Проблемы с ЖКТ вызывают копченая и соленая пища, сдоба и сладости, спиртное. Спровоцировать развитие синдрома неопорожненного кишечника могут продукты с ГМО, а также кофе и чай, выпиваемые сразу после прима пищи.
3. Отсутствие режима питания. Для организма вредны диеты, голодание.
4. Стрессы. Напряженная работа и неврозы провоцируют данный синдром.
5. Отсутствие возможности вовремя опорожнить кишечник.
6. Прием препаратов. К ним относятся слабительные, обезболивающие, антидепрессанты.
7. Другие заболевания. Это могут быть воспаления и опухоли, эндокринные патологии, болезнь Паркинсона, геморрой, полипы.
8. Расстройства приема пищи. Сюда относятся булимия и анорексия.

Чаще всего подобные проблемы с пищеварением наблюдаются у людей следующих категорий:

1. Мужчины и женщины после 45–50 лет. Они мало двигаются и обычно принимают средства от сердечно-сосудистых заболеваний. У них нарушен процесс синтеза ферментов пищеварения.
2. Люди с лишним весом. Ожирение является причиной замедленной перистальтики кишечника. Оно часто встречается у людей с сидячей работой.
3. Беременные девушки. Гормоны тормозят перистальтику, а матка, увеличиваясь в размерах, мешает свободному прохождению каловых масс и вызывает неполное опорожнение кишечника.

Причины патологии у новорожденного связаны с неправильным питанием матери, а у ребенка после 1–2 лет – несбалансированным рационом. Иногда малыш не ходит в туалет из-за психологического фактора, например, когда находится в незнакомом месте. Это провоцирует развитие синдрома.

Симптомы патологии

При нормальном состоянии кишечника акт дефекации должен происходит 1–3 раза в сутки. В некоторых случаях (смена обстановки, стресс) достаточно 3-х раз в неделю. Если показатели далеки от нормы, это говорит о признаках патологии. Есть и другие симптомы синдрома ленивого кишечника:

• вздутие живота;
• тяжесть;
• плохой запах изо рта;
• апатия;
• кожные высыпания;
• сухость во рту;
• усталость;
• потеря аппетита;
• слабость;
• повышенная нервозность.

Через некоторое время у больного ухудшается состояние кожи, ногтей и волос. Все эти проявления должны насторожить человека. Необходимо посетить докторов, чтобы выявить причину такого состояния.

Возможные осложнения и последствия

При отсутствии грамотной терапии синдром ленивого кишечника может привести к серьезным осложнениям. Среди них:

• цистит;
• дивертикулит;
• патологии толстой кишки;
• дисбактериоз кишечника;
• геморрой;
• неврастения.

Самая серьезная опасность синдрома заключается в том, что накопление фекалий может привести к интоксикации организма.

Диагностика

При первых признаках заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью к гастроэнтерологу. Если патология наблюдается у ребенка, нужно посетить педиатра.

Специалист выяснит причины проблем с пищеварением и поставит точный диагноз. Для этого он осмотрит живот пациента, выслушает жалобы и назначит обследования, к которым относятся:

• рентген кишечника;
• эндоскопия 12-типерстеной кишки;
• аноректальная манометрия;
• дефекационная проктография;
• ультразвуковое исследование щитовидки;
• МРТ позвоночника.
• Обязательно назначают лабораторные методы диагностики:
• анализ кала, мочи;
• анализ кровяной жидкости на наличие электролитов, кальция, гормонов щитовидки.

Специалист может направить на другое обследование в зависимости от подозрений на ту или иную патологию.

Эффективные способы лечения

Лечение синдрома ленивого кишечника начинается с устранения причин, вызвавших проблемы с пищеварением. Самостоятельно восстановить работу ЖКТ очень сложно.

Комплексная терапия предполагает использование медикаментов, народных рецептов, лечебной физкультуры и массажа. При этом важно откорректировать свое питание и наладить его режим.

Препараты и витамины

Нельзя использовать слабительные средства при наличии трещин и опухолей в заднем проходе или самой кишке. В случае отсутствия этих патологий рекомендован прием следующих медикаментов:

1. Таблетки и свечи «Бисакодил», «Дульколакс». Они увеличивают слизистый секрет за счет раздражения рецепторов в прямой кишке. Разрешены для приема взрослым и детям после 2-х лет.
2. Глицериновые свечи. Отлично разжижают каловые массы, способствуют их выведению. Благодаря мягкому воздействию, их можно использовать беременным и кормящим женщинам.
3. Свечи «Ферролакс», «Кальциолакс». Они способствуют естественному опорожнению кишечника и не имеют противопоказаний.
4. Таблетки «Регулакс». Вызывают опорожнение примерно через 7 часов. Их используют в крайних случаях, чтобы не усугубить ситуацию.
5. Пробиотик «Послабин Лактулоза». Восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует пищеварение и регулярность стула.

Терапия синдрома ленивого кишечника предполагает лечение с помощью витаминных комплексов. Они предотвращают запоры, облегчая прохождение каловых масс. Обычно выписывают магний и витамины группы С и В.

Народные рецепты

Заставить работать кишечник можно с помощью нетрадиционных средств. Среди популярных рецептов следующие методы:

1. Льняное семя. 2 чайные ложки зерен настаивают в 200 мл кипятка всю ночь. К составу добавляют немного изюма, одну столовую ложку меда и перетертую морковь. Смесь принимают по одной большой ложке дважды в день.
2. Для следующего рецепта необходимо взять по 25 г растений: мяты, семян укропа, плодов тмина, корня валерианы. Все ингредиенты смешивают. Две столовые ложки состава заливают двумя стаканами кипятка, настаивают и охлаждают. Перед приемом смесь процеживают и пьют два раза в день по одному стакану.
3. Хорошо помогает при запорах корень одуванчика. Необходимо измельченное растение в количестве двух чайных ложек залить одним стаканом холодной воды. Через 8 часов напиток процеживают и пьют 4 раза в сутки по 50 мл перед едой.

Хорошо помогает кисломолочка с медом. Необходимо пить простоквашу, кефир или ряженку со сладким нектаром по 1 стакану перед сном.

Массаж

При синдроме вялого кишечника полезен массаж брюшной полости. Ноги сгибают в коленях и поглаживают живот легкими движениями по часовой стрелке. Такой массаж следует выполнять каждый день сразу после лечебной гимнастики. Особенно полезна процедура для грудничков при запорах.

Клизма

Клизма является известным методом очищения кишечника. Ее проводят дважды в месяц с использованием 1–1,5 л воды. Для небольшой спринцовки готовят следующий раствор: 1 стакан воды на 2 чайный ложки соли. Можно добавить к составу немного оливкового масла. Вода должна быть обязательно прохладной. Можно ходить на гидроколонотерапию, представляющую собой модификацию клизмотерапии и проводимую с помощью специального аппарата.
Злоупотребление клизмой провоцирует развитие дисбактериоза кишечника, растяжение стенок прямой кишки. Поэтому перед использованием этого метода следует проконсультироваться с доктором.

Упражнения

Активировать работу ленивого кишечника можно с помощью специальной гимнастики. Помогут справиться с проблемой следующие упражнения:

1. Ложатся на ровную поверхность, поднимают корпус вперед и находятся в таком положении несколько секунд. Повторяют 5 раз.
2. Лежа на спине, расставляют ноги и руки. Колени подтягивают к груди и пытаются дотронуться до лба, взяв их руками. Делают 5–6 раз.
3. Приседают с прямой спиной 5 раз. Руки при этом вытягивают вперед.
4. Стоя на коленях, сгибают руки в локтях и опираются на них. Поочередно поднимают ноги вверх по 7 раз каждую.
5. Вылечить патологию поможет дыхательная гимнастика. Стараются задержать дыхание через глубокий вдох на 5 секунд, затем расслабляются и выдыхают воздух. Процедуру проводят 10 раз.

В сочетании с массажем эти упражнения позволят снизить стресс, устранить вялость кишки и привести в порядок состояние ЖКТ в целом.

Питание

Важно заставить кишечник заработать. Для этого нужно употреблять пищу с большим количеством волокон: спаржу, капусту, морковь, чернослив. Нельзя забывать о фасоли. В качестве жиров необходимо использовать масло оливы. Запрещено есть колбасы, сосиски. Нужно отказаться от сахара, специй, соусов, жирного мяса и сыров, белого хлеба и алкоголя.

Чтобы поддерживать частоту выхода каловых масс, следует соблюдать режим питания. Кушать надо в определенные часы. В день нужно выпивать не менее двух литров воды.

Одной правильной диеты обычно недостаточно, чтобы нормализовать работу желудка.

Рекомендации по профилактике

Каждый человек может предупредить синдром ленивой кишки. Для этого надо соблюдать профилактические меры:

1. Нужно избегать большого употребления продуктов животного происхождения. Следует включить в рацион много овощей и фруктов, а также пищу с большим содержанием клетчатки.
2. Нельзя злоупотреблять медикаментами, содержащими калий и алюминий.
3. Рекомендуется вести здоровый образ жизни и избегать вредных привычек. Особое внимание надо уделять физическим нагрузкам, бегу.
4. Следует пить больше жидкости.
5. Запрещено игнорировать позывы к дефекации. Надо сделать привычкой ходить в туалет в конкретное время, например, утром, после обеда, или перед сном. Это поможет выработать условный рефлекс кишечника.

Важно вовремя лечить другие заболевания ЖКТ. Нельзя самостоятельно начинать терапию, особенно если проблема касается ЖКТ ребенка.

prosindrom.ru

Синдром ленивого кишечника симптомы и лечение у взрослого

В процессе лечения синдрома ленивого кишечника используются свечи, а кроме этого клизмы из солевого раствора (на 1 стак. воды 2 ч.л.) или с добавлением оливкового масла. Чтобы избавиться от калового завала, нужны также слабительные препараты (в основном осмотические – которые задерживают в кишечнике жидкость). В некоторых случаях затвердевший кал необходимо удалять при помощи зонда или пальца (в перчатке).

Витамины

В процессе лечения следует употреблять витамины – предотвратить запоры помогает регулярное употребление 400 мг магния, а также 500 мг витамина группы С.

Можно приготовить витаминную смесь – для этого понадобятся финики, инжир, а также изюм, чернослив и курага (в равных частях). Пропустить все компоненты через мясорубку, после чего добавить в получившуюся смесь 50 г мёда, а также семена льна и измельчённый арахис, а затем перемешать. Принимать смесь следует за 1 час перед едой по 1 ст.л.

Народное лечение

Так как частый приём слабительных лекарств чреват осложнениями, следует воспользоваться рецептами народного лечения.

Промывание при помощи клизмы (на 2 литра) с чистой водой. Следует запомнить, что такой метод разрешается применять максимум четырежды в месяц.

Употребление постного масла – при резком обострении хорошо помогает каждодневный приём 1 ч.л. растительного либо оливкового масла. В целом, при хроническом запоре очень качественно действуют многие рецепты из натуральных продуктов.

Кисломолочная продукция – такая, как ряженка, простокваша и кефир. Необходимо пить по 1 стак. перед сном, с добавлением растопленного мёда.

Употребление фруктов и овощей в качестве слабительного средства. Среди таких продуктов – огурцы, тыква, алыча, сливы, свекла. Включение их в рацион питания позволит предотвратить возникновение запоров. Но следует помнить, что злоупотреблять ими не стоит – это может дать противоположный эффект.

1 стак. кефира (с добавлением 10 г растительного масла, которое нужно тщательно размешать) пить перед сном.

Пить по утрам на голодный желудок по стакану воды, в котором растворена 1 ст.л. мёда. Но в этом случае есть противопоказание – этот рецепт не следует применять, если у больного имеется колит или холецистит.

Очень хорошо, мягко, действует морковный сок (его рекомендуется давать маленьким детям).

Лечение травами

Для лечения синдрома ленивого кишечника могут использоваться и травы. Существует несколько рецептов приготовления отваров на основе разных трав.

Взять одинаковое количество следующих ингредиентов: солодковый корень, бузинные цветы, плоды фенхеля, трава трёхцветной фиалки, кора крушины и берёзовые листья. Взять 1 ст.л. смеси и залить её 1 стак. кипятка, после чего кипятить ещё в течение 10 минут. Получившийся отвар нужно охладить и процедить. Пить следует в несколько приёмов в течение дня большими глотками.

Взять по 25 г листьев перечной мяты, семян укропа, плодов тмина и валерианового корня. 2 ст.л. смеси залить 2 стак. кипятка и настаивать до охлаждения. После этого настойку процедить и пить дважды в сутки по 1 стак.

Нарезать корень одуванчика и 2 ч.л. смеси залить 1 стак. холодной воды. Настаивать 8 часов, после чего процедить напиток. Пить необходимо четырежды в сутки перед приёмом пищи в дозировке ¼ стак.

2 ст.л. ягод бузины залить 1 стак. кипятка, настаивать в течение 12 часов, а после этого процедить. Принимать напиток на ночь в дозировке 1/3 стак.

Часто бывает так, что человек долго живет в свое удовольствие, даже если при этом тяжело работает: мало ходит пешком, есть вкусную, но вредную пищу, жидкость употребляет только в виде чая или кофе. Позже он замечает, что возникают проблемы с опорожнением кишок, еще позже развиваются непонятно откуда взявшиеся аллергии, экземы, сухость кожи.

Главная причина ленивого кишечника – неправильный образ жизни

И оказывается, что вся проблема – в банально «разленившихся» пищеварительных органах. Каким образом можно заставить работать ленивый кишечник и исправить положение?

Что такое «ленивый кишечник»

Таким словом называют состояние, когда снижается тонус мышц кишечника, которые должны продвигать пищевой комок, а затем и каловые массы, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. В итоге развиваются запоры, а длительное нахождение в кишках кала ведет к интоксикации организма, ведь всасывание продолжается, только теперь вместе с водой в кровь попадают и небезопасные химические соединения.

Причины состояния

Ленивый кишечник развивается вследствие таких причин:

1. малоподвижный образ жизни: сокращения поперечно-полосатых мышц конечностей и туловища активируют работу и гладких мышц кишечника;
2. малое содержание клетчатки в употребляемых продуктах: именно этот сложный углевод, содержащийся в растительных волокнах, заставляет кишечник работать;
3. подавление желаний сходить в туалет по-большому;
4. механические препятствия для каловых масс: геморроидальные узлы, опухоли, полипы. В результате стенка кишки до «затора» растягивается, теряя свой тонус, там скапливается кал;
5. малое количество употребляемой жидкости: в итоге из пищи быстро всасывается вода и кал становится «сухим». В таком состоянии ему трудно идти по кишечнику;
6. беременность: увеличенная матка и «команда» гормона-прогестерона расслабить гладкие мышцы приводит к синдрому ленивого кишечника;
7. любовь к таким продуктам, как: белый хлеб и сдоба, шлифованный рис, колбасы, сыр, соленая рыба, кипяченое молоко, какао и кофе;
8. прием некоторых лекарств: содержащих алюминий, магний и железо, антидепрессантов, обезболивающих;
9. воспалительные болезни пищеварительного тракта;
10. стрессовые ситуации: они вносят дезорганизацию в работу вегетативной системы, которая «отдает команды» и кишечнику в том числе;
11. употребление в пищу продуктов с ГМО, солями тяжелых металлов и другими небезопасными соединениями;
12. питье чая или кофе сразу после еды;
13. нарушение кровообращения в сосудах, несущих кровь к кишечнику;
14. эндокринные болезни, особенно гипотиреоз;
15. болезнь Паркинсона, при которой дискоординируется работа нервной системы.

Как проявляется патология

Ощущение переполнения живота и запоры – основные признаки ленивого кишечника

Предупреждение! В норме акт дефекации должен происходить каждые сутки, не более 3 раз. Если произошла смена обстановки или стресс, допускается «пропуск» одного дня, но по-большому вы должны сходить не менее 3 раз в неделю.

Можно перечислить такие симптомы ленивого кишечника:

• запор;
• ощущение вздутия живота;
• тяжесть в желудке;
• неприятный запах изо рта или ощущение «несвежего дыхания»;
• снижение аппетита;
• сухость во рту.

Предупреждение! Поздними признаками ленивого кишечника будут ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – их сухость и ломкость.

Как лечится болезнь

Лечение ленивого кишечника начинается с выявления причины этого состояния, и если патология была вызвана плохой проходимостью кишки на каком-то уровне, проводится устранение этого «затора». При этом заворот кишок, полипы, опухоли, узлы геморроя удаляются хирургическим путем.

Предупреждение! Если же заболевание не имеет органической причины, или ленивый кишечник развился у ребенка, для коррекции состояния применяется только консервативное лечение.

Основой его является не столько прием медикаментов, улучшающих работу мышц, сколько методы, доступные каждому для самостоятельного выполнения: диета, гимнастика, массаж, коррекция образа жизни.

Коррекция образа жизни

Что делать, если у вас ленивый кишечник? Поможет изменение образа жизни. Следуйте таким правилам:

1. Как можно больше ходить пешком, особенно по утрам, чтобы «запустить» кишечник.
2. Выбрать для себя доступный вид спорта (кроме шахмат и шашек).
3. Не задерживать опорожнение кишечника.
4. Пищу надо тщательно пережевывать.
5. Для устранения запоров надо правильно питаться (диету рассмотрим ниже), а в «экстренных» случаях поменьше прибегать к употреблению слабительных, лучше выпить ложку оливкового масла, а если эффекта нет – использовать клизму (только обязательно – прохладной водой).

Бег может помочь «расшевелить» ленивый кишечник

Упражнения для активации

Можно выполнять такую гимнастику:

1. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и правой рукой помассировать живот по часовой стрелке.
2. Также лежа, глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, втянуть живот на 5 секунд, затем расслабиться.
3. Покачать пресс.
4. Выполнить 5 приседаний, не отрывая пяток от пола.
5. Дышать животом.

Диета

Как лечить ленивый кишечник с помощью диеты:

1. Выпивать стакан холодной воды за полчаса до еды.
2. В пищу добавлять отруби или клетчатку, выпускаемую в виде биоактивных добавок.
3. Употреблять как можно больше продуктов с клетчаткой: хлеб с отрубями, капусту морскую или цветную, зелень, брокколи, морковь, кукурузу, каши (особенно овсяную).
4. В рационе обязательно должны быть сухофрукты, пророщенная пшеница, изюм, орехи, чернослив, яблоки, инжир, апельсины, кисломолочные продукты, мед.
5. Обязательно выпивать не менее 2 литра жидкости в сутки. Детям особенно полезен морковный сок.
6. Исключить нужно: обволакивающие каши и слизистые супы, кисели, мучные блюда, жилистое мясо, шоколад, какао, рафинированное масло.

Массаж

Лежа на жесткой поверхности, с выпрямленными ногами, массировать живот теплой, а затем прохладной рукой по часовой стрелке, слегка прижимая правую сторону – от лобка до правого подреберья, и левую – от подреберья до паха. Всего нужно сделать 10 массажных движений.

Клизма

Два раза в месяц нужно промывать кишечник 1-1,5 литра прохладной воды или ходить на процедуру под названием «гидроколонотерапия». В остальное время, если запоры сохраняются при соблюдении диеты, для клизмы используют небольшую спринцовку прохладной воды.

Автор статьи: Кривега Мария Салаватовна

Оценка статьи:

(голосов:

, средняя оценка:

из 5)

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Принято считать, что у здоровых людей кишечник должен опорожняться как минимум один раз в 24 часа. Тем не менее многие испытывают трудности с этим. Тогда врач может поставить диагноз: синдром ленивого кишечника. Насколько это серьёзно для человека? Что нужно знать в таком случае о ленивом кишечнике, симптомах и лечении?

Вопросы эти непростые и вразумительный ответ может дать только врач-гастроэнтеролог.

Возможные признаки болезни

Трудно самому себе поставить диагноз, да и не нужно. Для этого существуют специалисты, у которых нужно будет как минимум проконсультироваться.

Признаки:

• Запоры — частые или периодические.
• Постоянное ощущение переполненности кишечника.
• Сухость во рту.
• Несвежее дыхание.
• Метеоризм.

Результатом длительных запоров у больного может быть вялость, нервозность, отсутствие аппетита. Это красноречиво говорит об интоксикации, которая появляется вследствие отравления организма токсинами из-за того, что в кишечнике скопились каловые массы.

Если токсины находятся в организме постоянно, то это очень плохо сказывается на работе печени и ведёт ко многим нежелательным последствиям: ухудшается состояние кожи, выпадают волосы, становятся ломкими ногти. Это последствия вялого кишечника. Симптомы и лечение окончательно определяет всё-таки врач, а не больной, и ставит ясность в диагнозе.

Причины этого заболевания

Это заболевание — удел не только пожилых людей. Очень часто этим страдают молодые люди и даже дети.

Наиболее частые причины:

1. Гиподинамия — человек очень мало двигается.
2. Неправильное, нездоровое питание.
3. Больной мало пьёт воды.
4. Геморрой.
5. Трещины в анусе.
6. Эндокринные заболевания и болезни пищеварительной системы.
7. Приём препаратов, в которых содержатся магний, алюминий, железо.
8. Частые стрессы.
9. Ожирение.
10. Плохие жизненные условия, из-за которых человек не может часто бывать в туалете: коммунальная квартира, удалённость туалета на работе и т. д.

Как следствие — диагноз: синдром ленивого кишечника. Как лечить — самому или всё же обратиться к врачу? Для того чтобы избежать плачевных последствий, нужно обязательно обратиться к специалисту. Именно он и назначит своевременное и правильное лечение.

Простое решение проблемы

Мало лечить болезнь, нужно ещё и устранить её главные причины, которые вызвали такое неприятное заболевание. Для того чтобы дело пошло к выздоровлению, нужно принять ряд мер.

Меры:

• Больше двигаться. Регулярные запоры, как правило, являются следствием малоподвижного образа жизни. Нужно как минимум два часа в сутки быть на ногах. Именно движение может восстановить моторику кишечника, способствуя его нормальному очищению. Это вовсе не означает, что потребуются интенсивные спортивные нагрузки. Достаточно пеших прогулок и утренней гимнастики. Это даст необходимый толчок для того, чтобы повлиять на сокращение кишечных мышц, которое облегчит выход каловых масс.
• Пересмотреть рацион. Трудности с дефекацией чаще возникают у тех, кто много ест продуктов, которые способствуют запорам: мясо, полуфабрикаты, сдобу, жареные блюда и т. д. Такая еда ведёт к подобным проблемам.

Чтобы избавиться от недуга, нужно отказаться от вредных продуктов и существенно добавить в меню пищу, содержащую клетчатку, больше всего её в растительной пище. Это заставит кишечник нормально работать.

Каким должен быть рацион

Без правильного питания лечение не будет полноценным. Для того чтобы вылечить это заболевание, необходимо всерьёз отнестись к своему ежедневному рациону.

Продукты:

1. Капуста: морская, белокочанная и цветная.
2. Свёкла.
3. Тыква.
4. Различная зелень: укроп, сельдерей, зелёный лук, петрушка, ревень.
5. Морковь.
6. Различные сухофрукты.
7. Фрукты и ягоды.
8. Свежий кефир и йогурт натурального происхождения.
9. Картофельный и капустный соки.
10. Отруби.
11. Мёд.
12. Нерафинированное растительное масло.
13. Проросшая пшеница.

Кроме того, нужен нормальный питьевой режим — без него трудно рассчитывать на успех в лечении. Человеку надо выпивать воды из расчёта один стакан на килограмм его веса.

В среднем это составляет два литра питьевой воды. Когда в организме её не хватает, от обезвоживания образуются запоры.

Каждое утро надо начинать с хотя бы одного стакана прохладной сырой воды. Это даст возможность улучшить перистальтику кишечника, что и будет способствовать быстрому его опорожнению.

Важно! Ни в коем случае нельзя сразу после еды пить воду, чай или кофе. Нужно выждать как минимум полтора часа. Это очень вредно!

Комплекс упражнений для устранения

Без физических упражнений сложно добиться успеха при таком заболевании. Мало только соблюдать диету или пить воду. Существуют специальные упражнения, с помощью которых можно стимулировать свой кишечник к правильной работе.

Прежде всего надо задать интенсивную работу мышцами живота — хотя бы трижды в неделю. Есть и специальные упражнения для достижения этой цели.

Движение — ещё один из способов, которые необходимо включить в свою жизнь. Это нужно делать не время от времени, а сделать постоянной работой для вашего организма. Это должно стать образом жизни.

Физическая активность оказывает самое благотворное влияние, облегчающее пищеварение. Именно поэтому каловые массы будут вовремя направляться к выходу.

Есть и специальная гимнастика, но едва ли стоит слепо следовать каким-то комплексам — ведь это отнюдь не догма, и таковые можно придумать и самому, главное — понять принцип.

Физические упражнения успешно сочетаются с дыхательными — нужно дышать не грудью, а животом, напрягая при этом брюшную стенку.

У тех, кто имеет сильный пресс, не может быть запоров по определению.

И всё же, один из самых простых комплексов:

• Стоя, руки замкнуть в кольцо над головой. Делаются наклоны в стороны, поочерёдно. Голова чуть откинута назад. Наклоняясь влево, нужно ощущать напряжённые мышцы корпуса на правом боку, и наоборот.
• Лёжа на полу, кровати, поднимать голову вместе с туловищем на выдохе. Руки при этом согнуты в локтях, ладони лежат на поверхности пола. Это упражнение называют «коброй».
• «Парадный шаг». Стоя, поочерёдно высоко поднимать колени до касания живота, как бы массируя его. Это упражнение можно делать и лёжа на спине, подтягивая колени к животу руками.
• «Ножницы». Лёжа на животе, сводить и разводить приподнятые под углом в 30° ноги.
• «Велосипед». Лёжа на спине имитировать езду на велосипеде. Ноги также приподняты на тот же градус.
• Бег на месте. Это упражнение даёт импульс всему организму. Поможет и кишечнику в правильной работе.
• Бег трусцой.

Все перечисленное вовсе не исчерпывает разнообразие физической нагрузки.

Виды патологии и слабительные средства

Слабительные средства не являются главным инструментом в лечении этой болезни. Просто в определённые моменты, когда запор затянулся на несколько дней или даже на неделю, необходимы экстренные меры.

Помимо всего, запоры могут возникнуть и на фоне какой-нибудь болезни. Следовательно, диагностику проводить самому, не имея опыта и медицинского образования, не стоит. И уж тем более нельзя назначать себе медикаментозное лечение. Очень возможно, что обследование будет делать не только гастроэнтеролог.

Часто в таких случаях назначается медикаментозная терапия.

В отдельных случаях неудовлетворительная проходимость кишечника появляется оттого, что в нём есть злокачественная опухоль. Она растёт в размерах и препятствует процессу дефекации. Такое лечение производится только хирургическим путём.

В любом случае с визитом к специалисту затягивать не стоит — опыт показывает, что шансов выздороветь с минимальными проблемами для организма гораздо больше.

Как бы то ни было, а люди вынуждены довольно часто прибегать к помощи слабительного. Только вот не все знают, что ленивый кишечник вылечить этим никак нельзя.

Любой специалист скажет и докажет, что применение подобной терапии уместно только лишь тогда, когда запор слишком затянулся и надо принимать срочные меры — срочно очистить кишечник от скопления каловых масс.

Если слабительное применять регулярно, то проблема не только не устраняется, но и усугубляется. Именно поэтому длительный приём этих средств крайне нежелателен.

Единственные препараты, которые являются исключением — это те, что сделаны из лактулозы. Без этих лекарств многие хронические больные не могут обойтись. Препарат восстанавливает микрофлору кишечника и помогает его очищению. Такие лекарства принимаются длительный период, но сам больной не может решить, принимать препарат или нет — это дело врача.

Есть ещё одно средство, при помощи которого можно добиться дефекации, применяется оно в редких случаях — это клизма. Многие люди делают это очень часто, вымывая, таким образом, микрофлору кишечника. Как следствие — работа кишечника не улучшается, а наоборот, становится хуже, чем до клизм.

Важно! Злоупотреблять клизмами нельзя, да и вообще не стоит ставить их без назначения врача.

Народная медицина в помощь

Иногда всё же без слабительного опорожниться не получается, а принимать его лишний раз не хочется, зная вред такого метода. На помощь приходят народные средства. Они могут положительно повлиять на моторику ленивого кишечника.

Лечение народными средствами:

1. Размягчение каловых масс и их транспортировка из кишечника вполне возможна посредством оливкового масла — каждый вечер перед сном надо выпить чайную ложку. Вы окажете своему организму неоценимую услугу — ведь это масло даёт слабительный эффект, а кишечник будет очищаться утром сразу после сна.
2. Средство из сухофруктов. Нужно взять всего по полстакана: инжира, фиников, изюма, сушёных яблок, чернослива, кураги. Можно добавить ядра грецкого ореха. После промывки сухофрукты и орехи пропускаются через мясорубку. Полученную смесь перемешивают, добавив ещё и 250 г семени льна и столько же мёда. Смесь хранится в холодильнике. Лекарство надо принимать по одной столовой ложке утром и вечером.
3. Фруктово-овощной салат. Это блюдо не только вкусно, но и полезно. Рецепт: яблоко и одна морковь натираются на тёрке, потом блюдо заправляется сметаной в количестве 15 мл. Салат надо съесть натощак. Обеспечивается довольно быстрое эффективное опорожнение кишечника.
4. Массаж. Этот метод тоже эффективно помогает в случае плохой дефекации и делается непосредственно перед таковой. Надо лечь на спину, согнув ноги в коленях. В этой позе низ живота гладится по направлению часовой стрелки в течение пяти — пятнадцати минут, вызвав позывы к опорожнению. Будет ещё лучше, если массаж сочетать с применением слабительных средств, описанных выше.

Конечно, этим всё не ограничивается. Нужно ещё соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Запоры у пожилых людей

После 50 лет организм человека, как правило, терпит изменения, и не в лучшую сторону. Страдает и пищеварительная система. Вялый кишечник у пожилых людей — довольно распространённое явление.

У очень многих людей снижается чувствительность анального сфинктера, из-за чего они не чувствуют позывов в туалет. Это и приводит к запорам в старости. Таков синдром ленивого кишечника.

Симптомы и лечение:

• Сниженный тонус мышц.
• Ослабленная мышечная мускулатура.
• Может удлиняться кишечник.
• Побочные действия возникают от приёма многих лекарств.
• Сахарный диабет.

Как следствие — старческий запор.

Пожилые люди часто сами назначают себе лечение, самостоятельно принимая решение, и покупают препараты в аптеке, ориентируясь больше на телевизионную рекламу. Этого делать нельзя, поскольку им необходима консультация врача и вероятное обследование.

Лечение пожилых мало чем отличается от лечения относительно здоровых взрослых людей.

Итак, ленивый кишечник (в народе — ленивая кишка, ленивый желудок), может не только доставить огромные неудобства и дискомфорт его хозяину, но и даже подорвать здоровье.

Если описанные проблемы возникают часто, то человек должен идти к врачу во избежание отрицательных последствий. А уже специалист, в свою очередь, выяснив причину проблем со слабым кишечником, назначит необходимую терапию для эффективного устранения проблемы.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Будьте здоровы!

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Вялый кишечник является распространённой проблемой, и характеризуется нарушением кишечного транзита, абдоминальным растяжением, регулярными запорами. Это состояние может иметь физиологические причины (в частности, возрастные изменения у пожилых людей, период беременности, сопутствующие болезни толстой кишки) или внешние, такие как неправильный образ жизни с чрезмерными стрессами, накоплением токсинов в организме и неадекватной диетой.

Анатомия органа

Кишечник представляет собой трубчатую висцеральную часть пищеварительной системы, которая простирается от выходного конца желудка до анального отверстия. Он расположен в брюшной полости, и его функция – переваривание и поглощение пищи. У млекопитающих и людей он разделён на два сегмента.

Тонкий кишечник

Простирается от выхода желудка до илеоцекального клапана, который отделяет его от толстой кишки, добавляя между ними порядка 7–8 метров. Эта часть органа разделена на двенадцатиперстную, тощую и подвздошную кишку, которые являются областями пищеварительной системы, где еда абсорбируется после специальной ферментативной обработки и переходит в кровоток. Это поглощение осуществляется через так называемые кишечные ворсинки, которые являются небольшими расширениями слизистой оболочки органа.

Толстая кишка

Представляет собой канал для устранения неабсорбированных продуктов. Он разделён на слепую восходящую ободочную, поперечную ободочную, нисходящую ободочную, прямую кишку и задний проход. В этом органе скапливаются каловые массы и вода, которая позволяет правильно их устранять.

Симптомы заболевания

Когда развивается синдром ленивого кишечника, нарушается процесс выведения фекалий. Постоянное присутствие стула даёт ощущение переполненности даже после дефекации. Признаки заболевания включают:

• Тяжесть в животе, вздутие, судороги.
• Тягостный дискомфорт в нижней части спины.
• Тошнота, как при отравлении.
• Головные боли.
• Плохой запах изо рта, чаще по утрам, из-за газа, который остаётся в кишечнике.
• Геморрой от напряжения во время попыток опорожниться.

Причины синдрома

Несбалансированность рациона негативно влияет на функции кишечника. Недостаток в пище клетчатки замедляет процесс эвакуации каловых масс, что вызывает его непроходимость. Нехватка жидкости и чистой воды также может способствовать нарушению моторики и появлению запоров.

Существуют и другие причины в результате которых работать кишечник самостоятельно не может:

• Воспаление и опухоли, которые развиваются в толстой или прямой кишке.
• Гипо- и гипертиреоз.
• Дисбаланс гормонов в организме.
• Отсутствие достаточной физической активности.
• Сидячий образ жизни.
• Констипация (нерегулярное опорожнение, когда стул отсутствует больше 24 часов).
• Отказ от лечения сопутствующих заболевания.

Как заставить ленивый кишечник работать

Терапия всегда начинается с определения факторов, которые спровоцировали такое состояние. Самостоятельно восстановить правильную работу органа невозможно, поскольку приёмом слабительных препаратов синдром не лечится. Справиться с запорами поможет только комплексный подход, поэтому важно не затягивать с проблемой, а обращаться за помощью к врачу.

После определения этиологии заболевания гастроэнтеролог подберёт оптимальный терапевтический курс с применением фармацевтических препаратов и средств народной медицины, корректировки режима питания и лечебной физкультуры.

Медикаменты

Применение слабительных лекарств, таблеток и ректальных свечей не всегда оправдано. Например, когда невозможность опорожниться связана с наличием рубцов, трещин или опухолей в заднем проходе и самой кишке, то их использование эффекта не даст. Если же в процессе диагностики подобные патологии исключены, то вполне возможно справиться с вялостью органа, не допуская поноса, при помощи следующих медикаментов:

• Ректальные свечи и таблетки Дульколакс, Бисакодил. Их действие направлено на раздражение рецепторов в прямой кишке, увеличение слизистого секрета, отчего возникает необходимость быстро опорожниться. Подходит для применения взрослым, а также детям старше двух лет.
• Глицериновые свечи. Действуют очень мягко (по типу клизмы), хорошо разжижают каловые массы и способствуют их выведению из организма. Можно применять беременным женщинам и кормящим матерям, так как не отражаются на здоровье новорождённых детей и грудничков.
• Газообразующие свечи Кальциолакс, Ферролакс. Благодаря выделяющемуся газу в кишечнике повышается давление, что способствует естественному опорожнению. Такие препараты можно применять без особых опасений, так как у них нет противопоказаний.
• Таблетки стимулирующего действия (Регулакс, средства на основе травы сенна, крушины, ревеня). После их приёма позывы к опорожнению возникают примерно через 7–8 часов. Использовать такие препараты каждый день запрещено. К их помощи можно прибегать только в крайних случаях, так как они негативно сказываются на работе всего организма.
• Пробиотик Послабин Лактулоза. Такой вид лекарственных препаратов наиболее эффективен в случае лечения синдрома ленивого кишечника. Они восстанавливают микрофлору, улучшают пищеварение, нормализуют регулярность стула и избавляют от симптомов болезни.

Диета

Знать, что можно и нельзя есть, важно при необходимости принудить кишечник заработать. Среди рекомендуемых продуктов – те, что содержат большое количество волокон. К ним относятся фрукты и овощи (например, чернослив, спаржа, капуста и другие крестоцветные, морковь – все они призваны помогать справляться с остановкой кишечника). Не стоит забывать о потреблении бобовых, таких как фасоль и цельные зёрна. В качестве жиров лучше использовать оливковое масло.

Соблюдение правильной диеты также означает дробное питание. Важно употреблять блюда в фиксированные, чётко определённые сроки, чтобы поддерживать регулярность опорожнения кишечника. Важно также выпивать не менее 2 литров воды в день.

Следует избегать употребления рафинированных или переработанных продуктов, таких как колбасы, мясо, белый хлеб, сахар и алкогольные напитки. Минимизировать потребление молочных, замороженных и низколегированных кулинарных изделий. Не рекомендуется также есть сладости, соусы, специи, слишком тяжёлые приправы, жирное мясо и сыры, цельное молоко, морепродукты.

Народные средства

Если правильной диеты недостаточно чтобы заставить работать ленивый кишечник, можно использовать натуральные травы. Солодка, например, сочетает противовоспалительное и слабительное действие, облегчает транзит кишечника и способствует нормальному выведению «отходов» пищеварения из организма.

Не менее эффективен в этих целях ревень и одуванчик, которые стимулируют выработку жёлчи и способствуют нормализации перистальтики кишечника, что обеспечивает слабительное и мочегонное действие. Их используют в виде отвара, который принимается натощак.

Утром, сразу после пробуждения, полезно выпивать стакан тёплой воды с небольшим количеством мёда. Это способствует очищению кишечного тракта и выведению каловых масс. В течение дня с этой же целью можно пить тёплую воду с лимоном.

Внимание заслуживает также сок растения алоэ вера из-за его содержания слизи и высокого уровня клетчатки. В нём присутствует глюкоманнан – растворимое волокно, которое может увеличивать объём стула и облегчать его продвижение на выход.

Упражнения

Помимо контроля питания и приёма лекарственных препаратов, чтобы приучить ленивый кишечник своевременно опорожняться необходимо выполнять лечебную гимнастику для укрепления мускулатуры брюшной стенки. Рекомендуются также пешая ходьба, занятия плаванием, йогой, лёгкой атлетикой. В домашних условиях можно выполнять следующий комплекс упражнений:

1. Лечь на спину и совершать рукой поглаживающие движения вокруг пупка по часовой стрелке порядка 3–5 минут.
2. В том же положении поднять правую ногу вверх, согнуть её в колене и притянуть к груди. Досчитав до 100, опустить конечность. Проделать те же движения второй.
3. Встать на ноги, расставив их на ширину плеч. Выполнить одно единственное приседание, и оставаясь в такой позиции, сделать 25 глубоких вдохов и выдохов животом. Вернуться в положение стоя.
4. Сесть на ягодицы. Ноги выпрямить перед собой. Ходить «на пятой точке» на полу вперёд и назад в течение 5 минут.

Профилактика

Предотвратить развитие синдрома вялого кишечника возможно путём выполнения простых рекомендаций:

• Изменить рацион. Правильная и здоровая диета – это эффективное средство профилактики. Следует избегать животных продуктов, таких как мясо и сыр, которые мешают пищеварительной системе и затрудняют эвакуацию каловых масс. Отдавать предпочтение следует фруктам и овощам с высоким содержанием нерастворимых пищевых волокон – ягоды, яблоки, брокколи и шпинат. Есть не менее 30 г клетчатки в день.
• Не злоупотреблять приёмом лекарственных препаратов с высоким содержанием алюминия или кальция, так как они могут замедлять работу пищеварительной системы.
• Вести здоровый образ жизни. Физические упражнения, бег, двигательная активность в течение дня, отказ от вредных привычек – все эти действия позволят не допустить развитие заболевания, и обеспечат регулярный стул, что важно для поддержания здоровья.

Возможные осложнения

Синдром вялого кишечника при отсутствии лечения может провоцировать развитие других патологий. В их числе цистит, энтеробактерии в кишечнике, дивертикулит, заболевания толстой кишки, которые развиваются из-за того, что слишком тяжёлые фекалии долгое время остаются в кишечном тракте. Они, в свою очередь, вызывают избыточную пролиферацию бактерий, фекалому, накопление кала в прямой кишке.

Если самостоятельные попытки запустить работу ленивого кишечника не получается, необходимо обращаться за медицинской помощью. Возможно, причина такого состояния заключается в наличии проблем со щитовидной железой или связана с другими серьёзными заболеваниями внутренних органов. После уточнения диагноза для устранения патологии может понадобиться оперативное вмешательство – открытая хирургия или лапароскопия.

(

оценок, среднее:

из 5)

kcson-sp.ru

как заставить работать, симптомы синдрома, причины, лечение

Запоры – это частая проблема, которая беспокоит многих современных людей. Они могут быть периодическими или хроническими, но всегда доставляют много неудобств и дискомфорта. Поэтому люди для избавления от них принимают слабительные средства, часто без назначения врача. Ведь сейчас в продаже их много, и доступны они без рецепта. Но такое самолечение приводит к еще большему прогрессированию патологии, так как кишечник просто отказывается работать. При этом запоры становятся постоянными, болезненными. Это состояние характеризуется как «ленивый кишечник».

Чаще всего такой диагноз ставится пожилым людям, у которых замедляется перистальтика из-за естественных возрастных изменений. Но в последнее время подобную патологию все чаще стали диагностировать в более молодом возрасте, даже у детей.

Причина

Запор является симптомом многих болезней пищеварительной системы. Это могут быть хронические воспалительные заболевания печени и желчного пузыря, дискинезия желчевыводящих путей, панкреатит, атрофический гастрит, дисбактериоз, СРК (синдром раздраженного кишечника). Но даже при этих патологиях запоры возникают периодически в периоды обострений и могут исчезать во время ремиссии.

Но у некоторых людей кишечник перестает работать по другим причинам. Чаще всего знакомы с такой проблемой пациенты пожилого возраста – где-то после 40 лет. У них перистальтика замедлена из-за естественных процессов старения организма, ослабления тонуса мышц и атрофии нервных окончаний. Иногда также возникает синдром ленивого кишечника в более молодом возрасте.

Причиной этого могут стать разные факторы:

• При малоподвижном образе жизни нарушается работа гладкой мускулатуры кишечника, отвечающей за продвижение каловых масс.
• Нерегулярное несбалансированное питание, еда всухомятку, небольшое количество клетчатки в пище – все это приводит к запорам. Причиной такого состояния может также стать частое употребление хлебобулочных изделий, риса, консервов, колбас, сыра, молока.
• Недостаточное употребление чистой воды приводит к тому, что каловые массы становятся слишком твердыми, что затрудняет их продвижение по кишечнику. Кофе, чай, соки и газированные напитки не помогут исправить ситуацию, а часто, наоборот, приводят к еще большему обезвоживанию.
• Лишний вес или хронические эндокринные заболевания у многих людей являются причиной запоров.
• Трещины в заднем проходе, геморрой. При этом человек откладывает дефекацию из-за страха болевых ощущений. Каловые массы становятся все более твердыми, их застой приводит к брожению, возможно инфицирование и воспаление слизистой.
• Беспорядочный прием различных препаратов без назначения врача. Особенно часто запоры могут возникнуть после частого употребления сорбентов на основе магния или алюминия, препаратов железа, НПВП или антибиотиков. Бесконтрольный прием слабительных средств тоже вызывает появление подобной проблемы.
• Частые стрессы, нервные потрясения, переживания, повышенные умственные нагрузки вызывают спазм гладкой мускулатуры и нарушение кровоснабжения кишечника. Это тоже может привести к запорам.

Кроме того, кишечник может стать ленивым и у здорового человека, который правильно питается, но ведет малоподвижный образ жизни. Если человек работает в неблагоприятных условиях, когда нет времени на то, чтобы отлучиться в туалет, а также если живет в месте, где нет близко туалета, у него со временем могут возникнуть трудности с опорожнением кишечника.

Симптомы

Синдром ленивого кишечника диагностируют у человека, если дефекация у него постоянно происходит реже, чем положено. У здорового человека кишечник опорожняется каждый день, в крайнем случае – раз в 2 дня. Такое тоже возможно, если не причиняет неудобств. Но иногда кишечник не опорожняется вовремя, при этом возникает запор. Когда такое происходит постоянно и причиняет серьезные неудобства пациенту, врачи говорят, что у него ленивый, или вялый кишечник.

Это не заболевание, а комплекс симптомов, часто сопровождающий другие болезни органов пищеварительного тракта. О наличии синдрома ленивого кишечника можно говорить, если у человека наблюдаются хотя бы несколько из этих признаков:

• постоянный или периодический запор, наблюдающийся не менее 3 месяцев;
• чувство переполненности кишечника;
• метеоризм, повышенное газообразование, вздутие живота;
• неприятный запах изо рта;
• сухость слизистых, постоянная жажда;
• потеря аппетита, дискомфорт в животе;
• слабость, сонливость и другие симптомы интоксикации;
• ухудшение состояния кожи, выпадение волос;
• головные боли, раздражительность, перепады настроения.

Особенности лечения

Редкое опорожнение кишечника приводит не только к дискомфорту, но может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Чаще всего это интоксикация организма, вызванная всасыванием в кровь токсинов из прямой кишки. Застой каловых масс приводит к растягиванию стенок кишечника и образованию дивертикулов, язв, полипов. При этом возникают или обостряются другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Избавиться от этого можно, лишь устранив причину патологии.

Поэтому первым шагом в лечении ленивого кишечника должно стать посещение врача. После беседы с пациентом и проведения обследования специалист определит, почему кишечник перестал нормально работать. На основании полученных данных назначается лечение.

Обычно оно комплексное, включает в себя несколько методов:

• нормализация режима и рациона питания, увеличение количества употребляемой жидкости и клетчатки;
• применение натуральных средств, способствующих очищению кишечника, слабительные лекарства можно употреблять только при стойких длительных запорах;
• увеличение двигательной активности;
• устранение заболеваний пищеварительного тракта, которые могли привести к запорам.

Питание

Человеку, который испытывает постоянные трудности с опорожнением кишечника, необходимо прежде всего, обратить внимание на свое питание. Ведь именно несбалансированный рацион и еда «на ходу» приводят к запорам. Такое случается в основном у тех людей, которые употребляют в большом количестве рис, выпечку, белый хлеб, кондитерские изделия, шоколад, полуфабрикаты, консервы, кто питается в кафе или всухомятку бутербродами. Такое питание приводит к замедлению перистальтики кишечника. Пища долго переваривается, медленно продвигается по пищеварительному тракту.

Поэтому, чтобы заставить работать ленивый кишечник, нужно отказаться от такой еды. Кроме того, важно включить в рацион больше сырых овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и действует на него, как легкое слабительное.

Обязательно нужно употреблять такую пищу:

• свеклу и морковь в виде салатов или соков;
• свежую зелень, морскую капусту;
• сухофрукты – курагу, чернослив, инжир;
• свежие фрукты и ягоды, особенно сливы;
• тыкву, капусту;
• пшеничные или овсяные отруби;
• семена подсолнечника, льна, орехи;
• кисломолочные напитки без вкусовых добавок;
• мед;
• нерафинированное растительное масло.

Очень важно употреблять достаточное количество жидкости. Причем кофе, чай, покупные соки не считаются, так как они могут приводить к еще большим потерям воды. Для нормальной работы кишечника нужно в день употреблять не менее 2 литров чистой воды. Рекомендуется выпивать по стакану утром натощак и за 30 минут перед каждым приемом пищи, а также в течение дня при возникновении жажды.

Слабительные средства

Многие люди, длительное время страдающие от запоров, стараются принудить кишечник опорожняться с помощью слабительных средств. Но, если принимать такие препараты постоянно, это может привести к еще большему ослаблению перистальтики. Длительный прием слабительных средств усугубляет ситуацию, приводит к тому, что кишечник без них совсем отказывается работать. Поэтому рекомендуется принимать такие препараты очень короткими курсами, только при необходимости срочно очистить кишечник после длительного застоя каловых масс.

К таким средствам относятся Сенадексин, Гутталакс, Форлакс, Прелакс и другие. Они не лечат синдром ленивого кишечника, а только временно устраняют запор. Можно делать также клизмы. На стакан прохладной воды нужно добавить 2 столовые ложки соли, а еще лучше – 1 ложку оливкового масла. Клизмы тоже нельзя применять часто, так как они могут вымывать полезные бактерии из кишечника и вызывать снижение тонуса его мышц. Мягким эффектом обладают свечи. Лучше всего использовать глицериновые или облепиховые.

Только препараты на основе лактулозы можно принимать длительное время. Эти средства нормализуют микрофлору кишечника, так как лактулоза является естественной пищей для бифидобактерий. Чаще всего рекомендуется принимать Дюфалак в виде сиропа. Этот препарат обладает мягким слабительным действием, не вызывает привыкания и может применяться даже для маленьких детей.

Читайте также:

Гимнастика

Для улучшения перистальтики кишечника и предотвращения запоров нужно повысить двигательную активность. Даже простые пешие прогулки помогут держать мышцы в тонусе. Полезно заниматься йогой, плаванием, массировать рукой живот круговыми движениями. Но лучше всего помогают справиться с запорами специальные упражнения. Только при наличии хронических заболеваний нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Полезны разные упражнения, при выполнении которых работают мышцы живота:

• лежа на спине, развести руки и ноги в стороны, потом согнуть колени и прижаться к ним лбом;
• полезны упражнения «ножницы» и «велосипед»;
• стоя на четвереньках, выполнять поочередные махи ногами;
• медленно приседать не менее 15 раз;
• стоя, руки в стороны, поворачивать туловище, напрягая мышцы пресса.

Народные методы

Альтернативой лекарствам со слабительным действием, которые могут вызвать серьезные осложнения, становятся народные средства. Они мягко очищают кишечник, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Есть множество эффективных методов, но в качестве слабительного средства применяются чаще всего несколько.

• На ночь нужно съедать чайную ложку оливкового масла. Можно проглотить его просто так или размешать в стакане кефира. Это вызовет размягчение каловых масс и приведет к естественному опорожнению кишечника утром.
• Можно приготовить вкусное слабительное средство из сухофруктов и орехов. Для этого берут в одинаковых количествах сушеные яблоки, изюм, чернослив, финики, инжир и грецкие орехи. Все продукты измельчают в блендере или мясорубке. Смешивают с таким же количеством льняных семян и меда. Массу нужно хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке утром натощак и перед сном.
• Принимать ежедневно отвары или настои трав. Хорошо очищают кишечник сенна, а также ромашка, мята, тысячелистник, крапива.
• Эффективны при синдроме ленивого кишечника льняные семена. Лучше всего принимать их в виде отвара или же после употребления выпивать большое количество жидкости. Семя льна разбухает, соприкасаясь с водой. Когда эта масса проходит по кишечнику, она стимулирует его перистальтику и очищает от каловых масс.
• Рекомендуется периодически пить картофельный, морковный или свекольный сок, а также капустный рассол.

Профилактика

Синдром ленивого кишечника может вызвать серьезный дискомфорт, избавиться от которого довольно сложно. Поэтому лучше предотвратить подобное состояние, принимая меры для улучшения работы пищеварительного тракта. Это, прежде всего, правильное питание, содержащее большое количество овощей и фруктов, а также употребление не менее 2 литров чистой воды.

Кроме того, очень важно вести активный образ жизни, выполнять специальную гимнастику, чтобы поддерживать в тонусе мышцы, отвечающие за перистальтику кишечника. Рекомендуется также избегать стрессов и по возможности опорожнять кишечник при первом же позыве к дефекации. Частое сдерживание этих позывов приведет к тому, что он опять перестанет работать.

Синдром ленивого кишечника многие не считают серьезной патологией, а зря. Ведь постоянные запоры способны доставить массу проблем. Поэтому избавляться от них нужно обязательно, но очень важно делать это правильно.

vrbiz.ru

Как вылечить ленивый кишечник после слабительных. Как заставить регулярно работать ленивый кишечник

Практически каждый человек в своей жизни сталкивается с неверной работой . Однако не у всех возникает желание посетить врача, а поэтому многие предпочитают лечиться самостоятельно.

Можно начинать непродуктивное лечение головных болей, пытаться избавиться от , при этом слабость будет о себе давать знать. Причина этого кроется совсем в другом. Организм мучается , а поэтому нарушается работа других органов.

Посещать туалет для избавления каловых масс нужно хотя бы 3 раза в неделю. Когда человек сильно перенервничал, то может произойти сбой графика, но не более, чем на 1 день. Зачастую данной проблемой страдает пожилое население, так как организм истощается, а мышцы теряют свой тонус.

О проявлениях ленивого кишечника

Причиной ленивого кишечника могут служить ослабленные мышцы.

Ленивый кишечник подразумевает под собой заболевание, которое приводит к ослаблению мышц кишечника.

Так как они имеют первостепенное значение в работе желудочно-кишечного тракта, то благодаря им происходит продвижение пищи.

После ее переработки основной задачей таких мышц является движение каловых масс. Когда у мышц не хватает силы продвигать данные массы, то происходит их застаивание.

В результате такого сбоя в работе кишечника, насыщается вредными веществами, что приводит к отравлению всего организма. Синдром ненормальной работы кишечника подразумевает под собой уменьшение сокращений толстой кишки.

Также происходит уменьшение чувствительности , что не распознает уже внутри наличие каловых масс. Данная проблема в основном наблюдается у пожилых людей или тех, кто не может самостоятельно вставать с постели. Однако также не обошло заболевание и молодое население.

Причины появления заболевания

Неправильное питание – причина запора.

Из-за чего кишечник функционирует плохо и что способствует данной проблеме? Причин очень много. Результатом запоров стали:

• Неправильный образ жизни: нежелание много ходить, постоянное сидение за столом, нежелание выходить гулять, предпочтение транспорту, чем прогулке. Однако пешие прогулки просто необходимы, так как во время их происходит усиленная работа мышц организма, к которым относят и мышцы кишечника тоже.
• Частое сдерживание желания сходить в туалет, при этом появляется дискомфорт. Постоянное сдерживание ведет к тому, что организм перестанет работать в нормальном режиме.
• Неверное питание: когда в пищу постоянно поступает белый хлеб, употребляется много печенья и сладкого, то организм не насыщается клетчаткой, которая необходима для работы кишечника.
• Механические преграды: различные опухоли, полипы, узлы, которые бывают при . Они создают барьер, который не пропускает каловые массы. Бывают случаи, когда запор происходит из-за развития воспаления в кишечнике.
• Недостаточное количество жидкости в организме: в день выпивается очень мало воды, а соответственно вода вытягивается из кала, который потом не может нормально двигаться по кишечнику. Многие думают, что если пьют в большом количестве чай и кофе, то воды достаточно. Это не так, поскольку они обладают мочегонным свойством и из-за этого жидкость быстро выводится.
• Запор у женщин в положении: матка начинает расширяться, а гормон – прогестерон способствует расслаблению мышц, что приводит к нежеланию кишечника справляться со своей работой.
• Принятие в пищу различных продуктов: белый хлеб, рис, выпечку, сырные товары, кофе, какао, колбаса, а также соленая рыба.
• Когда человек пьет лекарства (антидепрессанты либо обезболивающие) и в них есть алюминий, железо и .
• Человек пережил сильную эмоциональную встряску.

Указан не полный перечень причин, которые приводят к запорам, однако это главные.

Симптомы заболевания

Колоноскопия как метод диагностики.

Каким образом распознать, что вы страдаете симптомом ленивого кишечника? Есть несколько проявлений:

1. тяжесть в области живота;
2. нежелание есть;
3. усталость, слабость, сонливость;
4. неприятный запах изо рта, сушит;
5. метеоризм;
6. ухудшается структура волос и ногтей.

Указанные проявления должны обратить на себя внимание. Для того, чтобы узнать точное заболевание, стоит посетить врачей. После этого необходимо будет сдать анализ мочи, крови и кала. Сделают ректосигмоскопию, и иные процедуры, после чего уже смогут правильно назначить необходимое лечение.

Каким образом можно спастись от данного заболевания

Как спастись от данного заболевания? Что сделать, чтобы не ходя к врачу, стало легче? Все же стоит сходить в больницу, однако когда совсем не хочется потратить много времени на очереди можно направиться и в частную клинику. Но тут все будет зависеть от того, сколько денег у вас есть. Любое обследование стоит больших денег.

Поэтому, чтобы сэкономить свои финансы и не тратить зря время, можно спастись народными средствами. В данном случае медик

chedder.ru

Как врачи лечатся от простуды|

Свои секреты раскрывают доктора, для которых больничный лист – непозволительная роскошь.

Опубликовано: 29 марта 2016 г.

Первое, что мы выяснили в ходе блиц-опроса: все врачи четко разделяют простудное и инфекционно-вирусное заболевания.

Простуда развивается при переохлаждении, особенно если оно произошло на фоне недосыпания и усталости. Озноб, ломота в теле, заложенность носа, першение в горле – это первые симптомы и сигнал, что нужно срочно принимать решительные меры, чтобы остановить простуду. И тогда шанс, что утром вы встанете здоровым, возрастает многократно.

Острое вирусное заболевание дает иную картину и менее оптимистичные прогнозы. ОРВИ начинается резко, состояние ухудшается на глазах, повышается температура, садится голос, слезятся глаза. И главное, происходит это буквально ни с чего. Не перемерзали, не пили напитков со льдом… SOS-меры тоже нужны, но их эффект, скорее всего, окажется недостаточно сильным – вы лишь на пару дней ускорите выздоровление. Так что выпасть из рабочего графика, похоже, придется.

Лейла НАМАЗОВА, заместитель директора Научного центра здоровья детей РАМН:
– Я не очень приветствую лекарственные препараты. Когда возможно – обхожусь натуральными средствами. Простуда – как раз такой случай. Сосудосуживающими каплями от насморка не пользуюсь и дочь к ним не приучаю. Есть более безопасная альтернатива – промывание носа солевым раствором.

Борис МАЛЮГИН, доктор медицинских наук, заместитель директора по научной работе ФГУ «МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С. Н. Федорова:
– Я принимаю ингибиторы интерферона, причем только один из них, который прошел все стадии клинических исследований. При температуре – парацетамол. Пью много чая с лимоном и медом. Верю в эффективность полосканий при боли в горле. Хотя иногда заменяю их ингаляционным антибиотиком или спреем на основе йода с ментолом.

Вадим КРЕЙНЕС, доктор медицинских наук, профессор, главный врач медицинской клиники:
– Мой личный рецепт – чай с медом и лимоном, горячая ванна, 1 г аспирина (желательно растворимого, если принимаете на голодный желудок) и в постель. Наутро просыпаюсь здоровым. Но если подхватил вирус, мне ничего не помогает. 

Если с простудой справиться не удалось, значит, вы поздно начали лечиться.

Олег КИСЕЛЕВ, доктор биологических наук, профессор, академик РАМН, директор НИИ гриппа РАМН:
– Болею очень редко. Поэтому в моей аптечке не много антипростудных средств. Как правило, принимаю нестероидные противовоспалительные препараты, в частности индометацин. Они облегчают состояние. И, конечно же, чай, мед, лимон, чеснок.

 
Лев РУДИН, врач-отоларинголог, президент Российской академии голоса:
– Секрет успеха – в своевременности мер. Если ничего не помогает, значит, вы просто поздно начали лечиться. Так чаще всего и получается, потому что распознать предвестников простуды крайне сложно. Как понять, чем вызвана головная боль – болезнью или переменой погоды? Хотя иногда и более явному признаку – заложенности носа – не придаем значения.
Действенных средств на самом деле немало. Если правильно составить схему их применения (а это должен делать только врач), быстрого эффекта добиться можно. Например, если «на предвестниках простуды» сделать инъекцию дерината, болезнь, скорее всего, не разовьется. У каждого из моих пациентов – солистов Академического ансамбля песни и пляски Российской Армии имени А. В. Александрова – есть набор таких экстренных средств. И они в любое время суток обращаются ко мне, чтобы уточнить действия. Ведь голос для певца – главный рабочий инструмент. Переговоры можно отменить, а вот концертное выступление – вряд ли.
 

ПРОТИВОПРОСТУДНАЯ АПТЕЧКА

Опубликовано: 29 марта 2016 г.

Как лечатся от простуды врачи?

По данным Роспотребнадзора основной пик заболеваний гриппом и ОРВИ придётся на декабрь-январь. Что делают врачи, чтобы не подхватить инфекцию, а уж если это случилось, быстро вылечить простуду?

Ольга Терентьева, врач-терапевт бердской ЦГБ:

— Как только чувствую, что начинаю заболевать, принимаю противовирусные препараты. Если скажу, что соблюдаю постельный режим, то слукавлю. Болею, не болею – иду на работу. Зная, что это крайне опасно, прививаюсь каждый год. И всем советую. Благодаря прививкам, я болею очень редко. За 15 лет я всего один раз была на больничном. Вообще всем людям, работающим с людьми, нужно обязательно делать прививки.

В качестве профилактики от инфекций и вирусов веду здоровый образ жизни. Питаться нужно правильно, не пить, не курить.

Многие из моих пациентов, прежде чем прийти ко мне на приём, лечатся всем подряд. В том числе сами себе назначают антибиотики. Как врач хочу ещё раз напомнить бердчанам следующее: антибиотики в первые дни болезни пить нельзя. Назначить вам их может врач только в том случае, если будут симптомы бактериальной инфекции.

 Ольга Смирнова, психиатр:

— При первых симптомах простуды самое главное — тёплая постель и обильное питье. Никакие противовирусные препараты не принимаю. Кто-то регулярно делает прививки. Но надо помнить, что прививка защищает только от гриппа. Это не значит, что, сделав её, вы не подхватите кашель или насморк.

Чтобы не заболеть, я часто мою руки, проветриваю помещение, а самое главное — постоянно себе говорю, что никакая зараза ко мне, несмотря на множество больных людей, ежедневно приходящих на приём, просто не прицепится. Когда сильно устаю, делаю паузу в работе, выпиваю чашку горячего чая с лимоном. Народные средства тоже не применяю. Однажды мне посоветовали от насморка закапать в нос… морковный сок. Не помогло. Так что никому не советую.

Алексей Яковлев, сомнолог:

— Лучше всего не доводить до заболевания. Я прививаюсь, закаляюсь, каждый день делаю зарядку, ем овощи и фрукты. Вот и все секреты. Дело не в волшебных таблетках, которые помогут от всех болезней: не придумали ещё таких. Просто укрепляйте иммунитет, тогда будете здоровы.

Павел Гаврилов, врач-уролог, «Медсанчасть-168»:

— Я врач, поэтому методы лечения у меня чисто медицинские и никаких народных средств. Если чувствую, что начинаю заболевать, в первый день недомогания пью противовирусные препараты. Когда уже лежу с температурой, принимаю три раза в день парацетамол, к которому добавляю постельный режим и обильное питьё. Причем не морсы и различные компоты, а просто тёплую воду. Ягоды: смородину, клюкву, облепиху, содержащие большое количество витамина С, ем в чистом виде. Так полезнее. А ещё всем советую соблюдать режим дня и отдыха. Для укрепления иммунитета это вовсе не мелочь.

Наталья Ситникова, врач-эндокринолог медсанчасти «Вега»:

— Для профилактики во время пика заболевания гриппом и ОРВИ использую оксолиновую мазь. В больнице во время приёма пациентов надеваю марлевую повязку, которую периодически меняю. И всем горожанам, отправляющимся в больницу, поликлинику и другие места большого скопления людей рекомендую делать то же самое. А уж если заболела, лечусь, как большинство людей: питьё, ягоды, компоты, постельный режим. На работу, чтобы избежать осложнений и не заразить людей, не хожу.

Если при всех принятых мерах болезнь не отступает, несмотря на то, что сама врач, иду на приём к терапевту. Я ведь не терапевт. Чтобы послушал, посмотрел, при необходимости назначил флюорографию… ОРВИ – это не шутка.

Всего гриппом и ОРВИ в прошлом году переболели 730 211 жителей Новосибирской области. Заболевших гриппом – 1 752 человека, из них только 14 были привиты против гриппа. Следует отметить, что у привитых заболевание протекало в лёгкой степени, что свидетельствует о преимуществах вакцинопрофилактики гриппа.

Закрытые окна

Традиционно при первых признаках простуды люди стремятся потеплее укутаться. Также начинается повальная боязнь сквозняков и открытых дверей. Врачи же говорят, что если человека с начальными симптомами заболевания поместить в глухо закрытое помещение, да ещё и включить там дополнительный обогрев, это приведёт… к прогрессированию ОРВИ и увеличению очага заражения! #

Наоборот, уверяют медики, при ОРВИ следует проводить регулярные проветривания комнаты. Это позволит избавиться от вирусов в воздухе, не даст им застаиваться и размножаться в помещении: патогенные микроорганизмы при перепаде температур не выживают. Естественно, заболевшему сидеть под открытым окном не стоит. В случае регулярных проветриваний и дополнительного увлажнения воздуха сам пациент отметит, что ему значительно легче дышать, чем когда он сидит при закрытых окнах и дверях без свежего воздуха.

Борьба с кашлем

Кашель при ОРВИ бывает постоянным, мучающим, лающим. Конечно же, с ним следует бороться. И многие отправляются в аптеки в поисках любых препаратов от такого симптома.

Врачи предостерегают: так делать категорически нельзя. Во-первых, есть препараты, которые не следует использовать без назначения специалиста. Во-вторых, надо разбираться с типом кашля — сухой он, влажный или вовсе является реакцией раздражённой гортани. Ряд препаратов используется для отхаркивания: они способствуют разжижению мокроты и выведению её из бронхов. А есть те, что подавляют кашлевой синдром — такие назначаются только врачом и исключительно в том случае, когда длительное время сохраняется сухой непродуктивный кашель, изматывающий пациента. Если же использовать препарат, подавляющий кашлевой синдром, в тех ситуациях, когда нужны средства для отхаркивания, то можно добиться того, что в лёгких начнёт скапливаться патологическая субстанция и разовьётся пневмония.

 Бесполезные антибиотики

В век доступных лекарств и советов из Интернета многие начинают сразу же лечить себя сильными препаратами по принципу «чтобы наверняка». Поэтому использование антибиотиков при ОРВИ — история достаточно распространённая.

При этом мало кто задумывается о том, что губит микрофлору своего организма, да ещё и совершенно напрасно — ведь антибиотики рассчитаны на лечение бактериальных инфекций. ОРВИ же, как правило, это патологии вирусные. Поэтому антибиотики здесь не помогут. Такие лекарственные препараты должен назначать исключительно специалист и только при наличии симптомов, указывающих на бактериальную составляющую болезни. Нередко до назначения сильнодействующих лекарств рекомендуется провести анализы — какой возбудитель присутствует в организме — и только после этого назначать терапию.

Народные «хитрости»

Достаточно распространённой практикой лечения являются «бабушкины» рецепты.

И если некоторые из них, например употребление чая с лимоном, отваров и компотов из ягод, полезны и вносят посильный вклад в дело выздоровления человека, то использование лукового или свекольного сока с растительным маслом в качестве капель для носа медики критикуют. Ведь, несмотря на простоту рецепта, и, казалось бы, безопасность народной медицины, легко можно получить ожог слизистой носоглотки.

 Отказ от душа

Иногда во время болезни человек боится принимать душ — считает, что таким образом он переохладится, ведь перепад температур разгорячённого тела и внешнего воздуха может быть довольно серьёзным.

Но тут начинается другая проблема. Пока человек болеет, на поверхность его кожи выходят токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Если их не смывать, они останутся и будут дополнительно усиливать заражение. Выздоровление же затянется.

Так что мыться во время ОРВИ нужно обязательно. Единственное — делать это следует правильно: только тёплой водой, сразу же вытираться и одеваться. Естественно, в комнате, в которую выходит человек из ванной, не должно быть сквозняков. Как правило, после душа больной чувствует себя значительно лучше.

Фото из открытых источников

Читайте также:

Как врачи лечатся от простуды — Простудные заболевания

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Содержание статьи:

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Важно
Нужно различать противовирусные препараты и антибиотики. Последние воздействуют не на вирусы, а на бактерии, уничтожая их или препятствуя размножению. Неосложненная простуда вызывается только вирусами, поэтому не следует лечить ее антибиотиками, чтобы лишний раз не нарушать микрофлору. Патогенные бактерии появляются в уже ослабленном вирусами организме, если простуда не была вовремя пролечена.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация
Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

• средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
• жаропонижающие средства;
• лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

• Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
• Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
• Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
• Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.

Source: aif.ru

Читайте также

Как правильно лечиться от простуды: развенчиваем мифы

До официального наступления осени осталась ровно неделя. Но в воздухе уже сейчас чувствуется осенняя прохлада. Поэтому риск подхватить простуду в начале осени возрастает в разы, о чем говорит и статистика. А в целом человек тратит на борьбу с простудой ОРВИ и гриппом почти 6 лет своей жизни. Чтобы вылечиться, мы часто используем множество способов, но зачастую они бесполезны. Так что же действительно поможет вылечиться, а какие методы не работают? Давайте разберемся.

Итак, что представляют собой наиболее популярные способы лечить простуду?

Витамин С

Целебные свойства витамина С сильно преувеличены, если не сказать, что они вообще отсутствуют. Витамин С хорош как профилактическое средство, общеукрепляющее, антистрессовое, но не является лекарством, хотя в обществе распространено ошибочное мнение о лекарственных свойствах витамина С.

При температуре надо укутаться, чтобы пропотеть

Это не очень хорошая идея, потому что при этом создается эффект наподобие парникового, из-за чего нарушается теплоотдача. Организм и без того перегревается при высокой температуре. А когда человек пропотевает, пот охлаждает кожу. В итоге его тело получает температурный дисбаланс. Поэтому укутываться в одеяло при температуре – вредно.

Горячий чай с малиной/лимоном/имбирем лечит простуду

Малина и имбирь обладают хорошими жаропонижающими и потогонными свойствами. Для этих целей лучше использовать их, чем таблетки. Однако эти средства не являются лечебными, они лишь помогают справиться с некоторыми симптомами и облегчат состояние больного. И еще важный момент: в горячей воде свойства малины и имбиря нивелируются, поэтому их лучше добавлять в теплую воду.

При гайморите надо греть нос, а при ангине – горло

«Это может привести к стимуляции активности воспалительного процесса, – заявляет врач-терапевт Василий Покровский. – Если мы начинаем нагревать зону воспаления, то усиливается отек, увеличивается кровообращение, расширяются сосуды и создается благоприятная среда для того, чтобы бактериальная и вирусная инфекция размножалась».

В детстве многим делали компрессы, в том числе водочные. Это ошибка, такие действия приносят только вред здоровью.

Нельзя есть мороженое при ангине

Мороженое может уменьшить боль в горле и улучшить ощущения при глотании. Но этот продукт сам по себе не обладает лечебными свойствами и злоупотреблять им врачи не советуют

Сосудосуживающие капли вылечат насморк

Это большое заблуждение. Сосудосуживающие капли – не более чем симптоматическое средство. Они снимают отек на непродолжительное время, облегчая дыхание, но не лечат саму проблему. Если долго пользоваться такими каплями, может развиться атрофия слизистой оболочки носа и снизиться местные иммунные свойства. Более того, от таких капель и спреев может возникнуть зависимость. Рекомендуем их применять не более 2-3 дней перед визитом к врачу. Вместо сосудосуживающих капель рекомендуем применять слабосоленые гипертонические растворы, которые хорошо прочищают нос.

При простуде необходимо откашливающее средство

При простуде поражаются верхние дыхательные пути, а при их поражении не образуется мокроты. Препараты для откашливания могут усилить кашлевой синдром. Поэтому для избавления от кашля надо принимать препараты, которые купируют кашель. В аптеке рекомендуем обращать внимание на надписи на упаковках лекарств, которые указывают, что перед вами средство от кашля.

Подведем итоги. Когда вы чувствуете, что простуда пришла, большинство нам известных способов не работает. Поэтому не стоит мучить свой организм и лучше обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Как начинать лечиться от простуды — Простудные заболевания

Простуда часто доставляет немало неудобств, несмотря на то, что ее симптомы и лечение у взрослых широко известны.

Иногда возникает потребность избавиться от болезни в сжатые сроки. Для этого следует знать, как быстро вылечить простуду.

Содержание статьи

Содержание статьи:

Простуда и ее причины

Чтобы избежать осложнений и быстро принять меры, необходимо понимать, что такое простуда.

Простуда — распространенное заболевание, чаще всего болеют им дети из-за несформировавшегося иммунитета. Причиной развития болезни является попадание в организм вирусов и микробов c загрязненных поверхностей, снижение иммунитета и активизация условно-патогенной микрофлоры или контакт с заболевшими людьми.

Простудные заболевания проявляются кашлем, чиханием, насморком. Вспышка заболевания происходит преимущественно в межсезонье из-за благоприятных погодных условий для размножения микробов и вирусов.

Они могут проникать в организм с выделениями: мокротой, слюной, носовой слизью. Если человек касается глаз или рта грязными руками, они попадают сквозь слизистую этих органов. С большей частью инфекций организм справляется. Но если возбудителей попадает достаточно много, это приводит к развитию заболевания. От функционирования иммунной системы будет зависеть и то, сколько дней длится простуда.

Причины и факторы риска развития  простуды:

• постоянные стрессы;
• нарушение правил гигиены;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• алкоголь, курение, хронические патологии;
• ослабленный иммунитет;
• частое посещение людных мест;
• переохлаждение и перегрев

Симптомы простуды

Основные симптомы простуды у взрослых включают:

• отек слизистой носоглотки, затруднение дыхания;
• температуру более 37-38 градусов;
• насморк, чихание;
• ломоту в теле;
• покраснение горла, зуд, боль, раздражение, першение;
• озноб;
• сильные выделения из носа;
• увеличение слезоотделения;
• кашель;
• головную боль.

Если простудные заболевания развиваются на фоне сильного ослабления организма, может произойти значительное ухудшение состояния. Если их не лечить вовремя, не соблюдать постельный режим, это может привести к осложнениям.

Поэтому необходимо принимать меры, как только появляются первые признаки простуды.

Лечение при первых признаках простуды

Следующие действия подходят для людей, которые понимают, что ухудшение здоровья у них связано с переохлаждением, и появились только первые симптомы простуды.

Эти методы не подходят для лечения детей, не рекомендуется их применять при гриппе или развитии бактериальной инфекции. Меры для быстрого избавления от простуды:

1. Если есть возможность не брать больничный, следует воздержаться от визита в поликлинику. Стояние в очереди в медучреждениях чревато усугублением состояния.
2. Не стоит пить жаропонижающие препараты при температуре ниже 38,5°С.
3. Эффективное средство от простуды — витамин С, он поможет бороться с болезнью значительно эффективнее. Можно принимать его в виде таблеток, но он содержится в большом количестве и в ягодах (малине, смородине).
4. Лечение простуды ускоряется, если пить больше жидкости.
5. Эффективно, если простудитесь, выпить комплексные препараты, предназначенные для симптоматического лечения.
6. При первых признаках простуды можно делать теплые компрессы на грудь или спину, использовать мази с ментолом, банки, горчичники.
7. Можно выпить чашку горячего чая и сразу лечь спать.
8. Если отсутствует гипертермия, ускорить выздоровление помогут непродолжительные прогулки на улице.

Лечение простуды в домашних условиях

Лечение простуды начинается с соблюдения постельного режима. Следует пить много жидкости, это будет снижать вязкость слизи в дыхательной системе и содействовать ее более легкому удалению.

Чтобы понимать, как вылечить простуду в домашних условиях, необходимо знать тонкости процесса функционирования иммунной системы. Высокую температуру терпеть не стоит, это вредно для здоровья.

Следует много отдыхать, отказаться от компьютера, телевизора и чтения. Не стоит пытаться быстрее вылечить простуду, используя как можно больше методов борьбы сразу.

Лекарственные препараты

Лучшее лекарство — профилактика. Естественно, полностью застраховаться от вероятной простуды невозможно, поэтому при первых симптомах необходимо принимать меры. Чем лечиться от простуды, зависит от особенностей симптоматики.

Некоторые врачи рекомендуют в первые дни болезни начать прием противовирусных средств и иммуномодуляторов. Их действие основано на введении искусственного или стимуляции выработки собственного интерферона.

Особенно часто они назначаются при лечении детей. Всемирная организация здравоохранения считает, что прием подобных лекарственных средств нецелесообразен. Нет достоверных данных клинических исследований, подтверждающих их эффективность.

Симптоматическая терапия

Из симптоматической терапии можно выделить:

• жаропонижающие средства;
• отхаркивающие препараты;
• спреи для горла;
• капли в нос.

Лекарства по точке действия

К последней категории относится несколько разновидностей препаратов, из них наиболее эффективными являются сосудосуживающие средства и морская вода.

Первые используются для снятия отека слизистой и облегчения дыхания. Они помогают предотвратить возможные осложнения, в том числе отит и гайморит. Обычно это капли на основе ксилометазолина и оксиметазолина.

Морская вода необходима для увлажнения слизистой и удаления из носоглотки патогенных микроорганизмов. Вместо нее можно использовать более дешевый аналог — физиологический раствор.

Спреи для горла могут содержать антисептики, противовоспалительные препараты, обезболивающие. Важно обращать внимание на показания и состав препарата, чтобы действующие вещества не вызвали аллергическую реакцию.

К средствам комплексного действия, устраняющим симптомы, относятся препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, фенилэфрин и другие вещества. В зависимости от состава они снимают аллергическую реакцию, облегчают дыхание носом, устраняют температуру.

Температура при простуде не сбивается до 38,5 градусов, если она растет выше, можно использовать препараты с парацетамолом или производными фенилпропионовой кислоты.

Не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики и принимать их, если нет уверенности в бактериальном происхождении болезни. Прежде чем определиться, что принимать, следует получить консультацию терапевта.

Народные средства

Лечение простуды в домашних условиях предполагает использование нескольких методов. Они могут применяться в качестве симптоматической терапии или как часть комплексного воздействия, одновременно с лекарствами.

Среди народных методов, предназначенных для лечения насморка, можно выделить следующие:

• промывание слизистой носа солевым раствором. Приготовить его можно так: в 1 л воды добавить 1 ст. ложку морской соли;
• закапывание свежевыжатого сока каланхоэ;
• капли из свеклы, картофеля или алоэ. Их необходимо разбавлять водой в пропорции один к двум;
• капли из меда и лука. Лук перетереть и перемешать с 50 мл воды и 0,5 ч. л. меда. Закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 6 часов;
• если носовое дыхание затрудняют корочки, для их размягчения можно использоваться растительное масло (облепиховое, репейное или оливковое). По несколько капель впрыскивается в каждый носовой ход;
• картофельные ингаляции. Способствуют облегчению дыхания и ускорению выздоровления. Картофель необходимо отварить в мундире, размять, после чего дышать его паром около четверти часа;
• луковые ингаляции. Лук измельчают и помещают на 30 минут в закрытую емкость. После открывания емкости необходимо сделать 2-3 вдоха через нос. Чеснок также обладает антисептическими свойствами, можно использовать его вместо лука;
• чеснок можно применять и другим способом — взять зубчик и ввести в нос максимально глубоко. Можно почувствовать легкое жжение, это нормально. Эффект от такого метода появляется быстро, главное не переусердствовать, чтобы не повредить слизистую.

Побеждаем кашель

Кашель быстро проходит, если вовремя приняты меры по его устранению. Они включают употребление лекарственных отваров, прогревание и ингаляции.

Одним из действенных способов снять симптомы простуды являются растирания. При этом необходимо нанести лечебное вещество на область грудной клетки и втереть его. Можно применять такие народные средства:

1. Касторовое масло. Подогреть 2 ст. л. и размешать с 1 ст. л. скипидара. Втирать в кожу грудной клетки, минуя сердце.
2. Мед. Натереть грудь, предварительно нагрев до температуры тела. Укутать и оставить до остывания.
3. Камфорное масло. Способствует расширению сосудов, согревает. Необходимо маслом натереть область спины и груди.
4. Можно также сделать компресс из яблочного уксуса: смешать в соотношении 3 к 1 с водой, смочить ткань и приложить к груди на 15 минут. Можно наносить на шею для избавления от неприятных ощущений в горле.

Кашель можно устранять с использованием следующих напитков.

1. Отвар из целебных трав: мяты, мать-и-мачехи, донника, душицы. 1 ст. л. заливают 1 ст. кипятка и оставляют на час в теплом месте.
2. Липовый чай. Чтобы приготовить напиток, необходимо заварить несколько цветков растения в чашке кипятка. В готовый чай для улучшения эффекта добавить лимон с медом.
3. Сок черной редьки. Лекарство используется в свежем виде. Корнеплод очистить и измельчить. Добавить мед и поставить в теплое место, накрыв крышкой. Настаивать не менее 5 часов, после чего пить получившийся сироп по 1 ст. л. каждые 8 часов.
4. Мята. 1 ст. л. растения заварить 1 ст. кипятка и проварить 5-10 минут. Добавить 1 ч. л. меда и лимона. Пить перед сном, предварительно подогрев.
5. Травяной отвар. Обладает муколитическим действием. Для его приготовления в одинаковых пропорциях взять солодку, шалфей и сосновые почки. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. После этого отфильтровать и пить по 2 ст. л. через каждые 4 часа до улучшения самочувствия.
6. 1 ст. л. сахара греть на огне до приобретения им коричневого цвета. После этого остудить и добавить молока. После затвердения получается леденец, который необходимо держать во рту до растворения, он помогает сделать кашель более продуктивным.
7. Заварить 1 ст. л. шалфея в 1 ст. кипятка, процедить и выпить вечером.
8. 1 ст. л. клевера лугового заварить в 1 ст. кипятка. После 30-минутного настаивания добавить мед и выпить. Помогает лечить кашель и сбивать температуру.
9. Заварить чай из акации и сирени. Пить по чашке 3-4 раза в день.

Ингаляции

Ингаляции бывают паровые и с применением небулайзера. Их нельзя делать при повышенной температуре. Средства для ингаляций:

• аромамасла (можжевельник, сосна, чайное дерево). Несколько капель добавляют в емкость с кипятком и дышат паром 15 минут;
• настои ромашки, брусники. Трава заливается горячей водой и оставляется на 30 минут в термосе. После этого жидкость используется для ингаляций.

Исцеляем горло

При наличии боли в горле необходимо быстро начать лечение от простуды, потому как она чаще всего является одним из первых признаков заболевания. В этом поможет полоскание.

Хорошо помогают полоскания отварами трав, используют ромашку или шалфей. 1 ст. л. сырья заливают 1 ст. воды и проваривают 15 минут. Не использовать горячий раствор, чтобы не вызвать ожог.

В 1 ст. воды насыпать 1 ч. л. соли, можно также брать пищевую соду и 10 капель йода. Смесь помогает быстро снять симптомы, уменьшить воспаление и дискомфорт.

При необходимости народные методы могут помочь снять лихорадку. Для этого используется столовый уксус 6-9% концентрации. Взять 1 ст. воды и нагреть ее до 37-38 градусов, после этого наполовину разбавить уксусной кислотой. В полученном растворе намочить и отжать тряпочку и протереть ступни, ладони, подмышки. Далее накрыться простыней и пролежать 15 минут. При необходимости процедуру повторить.

Другие методы

Быстро вылечить простуду и насморк помогают следующие меры:

1. Возьмите больничный и останьтесь дома, хорошо укутайтесь, наденьте теплые носки и насыпьте в них горчичный порошок. Организм во время отдыха лучше восстанавливается, вырабатывается необходимая для борьбы с болезнью энергия.
2. При температуре 36,6-37,2 градуса можно делать легкую зарядку, принимать контрастный душ — это будет стимулировать потоотделение.
3. Если температура не поднимается выше 37,5, можно выйти на улицу.
4. Проветривать комнату необходимо 2 раза в день. Находиться на сквозняке не рекомендуется, чтобы не вызвать осложнения.
5. Иногда проветривание дополняется кварцеванием. Облучение ультрафиолетом снижает количество вирусов в помещении. После дезинфекции открываются окна, комната наполняется кислородом, а озон выветривается.

Пациентами при симптомах простуды советуют принимать горячие ванны, чаще умываться, чтобы очистить кожу от бактерий. Менять постель надо максимально часто и проветривать ее на балконе.

Обильное потение способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности вирусов. Оно же понижает температуру. Чтобы стимулировать процесс потоотделения, используются травы. Рекомендуют отвар из березы, лопуха, шалфея, укропа, цветов ромашки, корня алтея. Готовится отвар следующим образом: 1 ст. л. растительного сырья заливают 1 ст. холодной воды, отвар подогревают на водяной бане и настаивают. Благоприятствуют уменьшению жара и клюквенные морсы, брусничный отвар, калина и малиновый чай.

Лечить простуду помогает соблюдение постельного режима.

Лечение простуды у детей

Если ребенок простыл, родителю нужно знать, как быстро вылечить его. При лечении детей необходимо соблюдать  некоторые меры предосторожности.

Для малышей граничной температурой, до которой не стоит давать жаропонижающие, является не 38,5, а 38. У детей гипертермия может вызвать опасные фебрильные судороги. Им не стоит давать отвары ягод, которые могут вызывать аллергию, с осторожностью используется мед.

Основными правилом является не навредить. Не следует увлекаться фармацевтическими препаратами, нужно вызвать врача. Многие способы лечения, которые используются для взрослых, недопустимы в данном случае. Не рекомендуется парить ребенку ноги, чтобы избежать ожогов.

Детям до 5 лет противопоказано использование йода и средств на его основе, они способны вызвать ожоги. Если ребенок очень маленький и большую часть времени лежит (в возрасте до года), ему необходимо удалять слизь из носа специальным назальным аспиратором.

Не рекомендуется делать ингаляции, особенно паровые, при температуре выше 37,5 градуса. Ни в коем случае нельзя использовать для детей в качестве жаропонижающих средств анальгин и аспирин, последний обладает высоким гепатотоксическим действием. Не стоит укутывать маленького ребенка при наличии температуры, этим можно серьезно ухудшить его состояние.

Необходимо, чтобы воздух в комнате был прохладным и влажным, тогда ему будет легче дышать. При отсутствии температуры рекомендуется бывать на улице, делать ингаляции небулайзером, увлажнять воздух в помещении. Врачи напоминают, что лечить простуду у детей необходимо с использованием сосудосуживающих капель от насморка для профилактики развития отита.

Когда не стоит лечить простуду дома

Если спустя 3-5 дней не становится лучше, необходимо вызвать врача. Основное правило — на 3-й день становится лучше, на 5-й остаются только остаточные симптомы. Насторожить должны такие признаки:

• более 3 суток температура держится в пределах 39 градусов и более;
• тяжелый кашель, сопровождающийся хрипами и отсутствием мокроты;
• нарушения дыхания;
• очень сильные головные боли, которые не проходят;
• боль в области лица, особенно около носа и глаз;
• мокрота с кровью или гноем;
• невозможность есть из-за сильной отечности горла.

Эти признаки указывают на то, что это уже не простуда, и лечение следует начинать немедленно. В тяжелых случаях госпитализация поможет избежать серьезных последствий для здоровья. Тогда дорогой может быть каждая секунда.

Профилактика простуды

Один из действенных методов — закаливание. Закаливание состоит в подготовке организма к изменению внешних условий.

Это поможет вам избежать болезни. Если иммунитет слабый, существуют дополнительные методы защиты:

1. Избегать людных мест.
2. Одеваться по погоде.
3. Мыть руки. Хорошее средство для профилактики инфекций, вызывающих простудные заболевания.
4. Принимать витамины. Дефицит витаминов приводит к ухудшению иммунитета.
5. Соблюдать правила здорового образа жизни.

В период наибольшей распространенности заболевания можно носить маску. Эффективность защиты повышается, если такую маску надевать больному.

При правильном лечении простуды можно добиться улучшения в короткие сроки. Важно не забывать о постельном режиме и избегать нагрузок.

Source: respiratornie-bolezni.com

Читайте также

Как правильно лечить простуду – советы врача

Как правильно лечить простуду?

Сейчас этот вопрос особенно актуален — наверняка или вы сами, или кто-то из ваших знакомых болеет прямо сейчас. Есть риск заразиться и тоже слечь, поэтому рассказываем, как вылечиться.

Простуда — острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ), которое проявляется сочетанием одного или нескольких симптомов:

• заложенность носа и насморк
• боли в горле
• кашель
• общая интоксикация, которая обычно включает в себя головные боли, боль в суставах
• повышение температуры тела
• недомогание.

Заболевание вызывается огромным количеством вирусов, чаще всего это риновирус, но может быть и аденовирус, и даже грипп.

«Хорошая новость — в подавляющем большинстве случаев заболевание проходит без осложнений и заканчивается выздоровлением через 4−7 дней», — рассказал врач, научный сотрудник СПбГПМУ, медицинский блогер Филипп Кузьменко.

Как же лечить простуду? Он ответил и на этот вопрос.

«В широком смысле никак, она проходит сама, главное — не мешать организму с ней бороться, здесь работает только иммунная система. Для этого нужно соблюдать постельный режим и пить достаточно жидкости в зависимости от лихорадки», — посоветовал врач.

Он отметил, что препаратов, которые доказанно бы сокращали время болезни, не существует, однако есть те, которые помогают справляться с симптомами, например, жаропонижающие. При болезни случаются осложнения: отит или синусит, но лекарства, которое могло бы предотвратить это, тоже нет.

Поэтому не стоит бежать в аптеку и скупать всё, что посоветует фармацевт. Лучше просто взять больничный или временно поработать из дома, если есть возможность, чтобы поскорее поправиться.

Простуда: как вылечить простуду без таблеток

Пока предстоящие в ближайшее время холода не наступили, рекомендуем постепенно переходить на «зимний режим» — приобрести яркий объемный пуховик, поменять содержимое косметички на более питательные и увлажняющие средства и, главное, начать укреплять иммунитет, чтобы не простудиться от порывистого ветра и минусовых температур. Если вы уже чувствуете подступающие неприятные симптомы — заложенный нос, насморк, боль в горле, — поторопитесь приступить к лечению. Но чтобы быстро выздороветь, отложите в сторону таблетки и антибиотики — натуральные природные средства помогут куда лучше. А какие именно выбрать и как правильно бороться с простудой, рассказываем ниже.

«Стандартные лекарства против простуды, выпускаемые без рецепта, как правило, направлены на устранение таких симптомов, как кашель и головная боль. Да, после принятия таблетки вы чувствуете себя лучше, но обычно такие препараты не борются с источником заболевания. Более того, они могут облегчить одни симптомы и вызвать другие», — объясняет доктор медицинских наук и врач интегративной медицины Таз Бхатия, приводя в пример антигистаминные препараты, которые могут привести к высыханию пазух носа и ушным инфекциям. «Натуральные средства имеют меньше побочных эффектов, поскольку не содержат агрессивных химических веществ. Также они воздействуют на корень проблемы, укрепляя иммунитет и здоровье на долгосрочную перспективу», — добавляет доктор.

Конечно, организм каждого человека индивидуален, поэтому важно подобрать средства, подходящие именно вам. Тем не менее существуют и универсальные правила, соблюдение которых полезно для каждого. Чтобы укрепить иммунитет во время предстоящих холодов с помощью натуральных препаратов, Таз Бхатия рекомендует следующее:

Боритесь с первыми симптомами

«Как вирусная инфекция будет развиваться в течение следующих нескольких дней или даже недель, во многом зависит от того, насколько быстро и эффективно вы начали с ней бороться в первые 24 часа. Очень важно успокоиться и повысить водный баланс в организме», — говорит врач. Таз Бахтия также рекомендует включить в свое лечение астрагал — традиционное китайское растение, бузину, богатую флавоноидами, лечебный гриб рейши и насыщенный антиоксидантами и повышающий иммунитет витамин С — его рекомендуется употреблять в диапазоне от одного до двух граммов. «Когда вы чувствуете, что начинаете заболевать, принимайте любое из перечисленных средств каждые пару часов», — объясняет доктор.

Прочищайте нос

Чтобы прочистить пазухи носа, врач рекомендует раствор из соленой воды. Еще одно популярное средство, чтобы побороть простуду или просто улучшить качество дыхания, — использовать специальное средство для промывания носа, наподобие чайника нети-пот. Также вы можете сделать ингаляцию и подышать над паром с противовоспалительными маслами, такими как лимонник, эвкалипт, розмарин и орегано. «Это натуральные антигистаминные препараты, которые не сильно высушивают носовые пазухи», — говорит Таз Бахтия.

Смягчите боль в горле

Попробуйте кору скользкого вяза, как правило, продаваемую в виде порошка. Разведите не более одной столовой ложки с водой или чаем. Такой напиток помогает пищеварению и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. «Кора скользкого вяза обволакивает горло и помогает облегчить боль», — говорит доктор, добавляя, что растение алтей и сироп умчка могут также оказать лечебное воздействие.

Вылечитесь до конца

«От простуды важно вылечиться до конца. Даже у меня были случаи, когда я слишком быстро приступала к работе или отправлялась в путешествие после простуды и после этого заболевала еще больше», — признается Таз Бахтия. Доктор также добавляет: «Заболевание и так проходит достаточно быстро, и не следует торопить выздоровление. Все, что вам нужно — это пить достаточное количество воды — около двух литров в день, добавляя 200–250 миллилитров за каждый обезвоживающий напиток — кофе, алкоголь или газировку. Кроме того, во время болезни больше спите и придерживайтесь правильного здорового питания».

Принимайте антибиотики как можно реже

Даже если у вас грипп, от антибиотиков лучше отказаться. «Антибиотики не лечат грипп. Их следует принимать, только если простуда дала осложнения и появились такие последствия, как пневмония или отит. В противном случае антибиотики могут ухудшить иммунную систему, увеличить нагрузку на кишечник и желудок, усилить риск возникновения кандидоза и грибковой инфекции, вызванной чрезмерным ростом дрожжей», — настаивает Таз Бахтия. Если у вас есть такие симптомы, как рвота, сильные головные боли и болезненное дыхание, обратитесь к врачу для назначения лечения и соответствующих препаратов.

Не забывайте о профилактике

Самый лучший способ справиться с простудой — не допустить ее появления с помощью мер предосторожности. Часто мойте руки с мылом, очищаете поверхности, к которым вы чаще всего прикасаетесь, например экран телефона и клавиатуру, и ведите здоровой образ жизни в целом — делайте ежедневные физические упражнения, придерживайтесь здорового питания и больше спите.

Lauren Valenti/vogue.com

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Упражнения для коррекции близорукости — энциклопедия Ochkov.net

Полностью избавиться от близорукости можно только с помощью операции. Остановить развитие миопии, повысить остроту зрения после зрительной нагрузки, предотвратить возникновение дефекта рефракции можно и другими методами. Сегодня офтальмологи все чаще советуют людям делать гимнастику для глаз. Чем она может быть полезна?

Зачем делать гимнастику для глаз при близорукости?

Близорукость, или миопия, при которой ухудшается зрение на удаленном расстоянии, развивается по разным причинам. Основные из них — это увеличенный диаметр глазного яблока, повреждение оптических сред преломляющей системы (хрусталика или роговицы) и несоблюдение гигиены зрения.

Последний фактор сегодня упоминается достаточно часто. Это связано с распространенностью различных электронных устройств: компьютеров, телефонов, планшетов. Люди используют их для работы и развлечения, но при этом не принимают никаких мер по уменьшению вреда от них. Офтальмологи утверждают, что гимнастика для глаз позволит избежать многих проблем со зрением, а при имеющейся зрительной патологии упражнения для расслабления глазных мышц помогают остановить ее развитие. Действительно ли это так?

Как близорукость влияет на работу глазных мышц?

Глазное яблоко со всех сторон поддерживают и придают ему правильную форму в виде сферы прямые (продольные) мышцы. Они же отвечают за повороты глаз в разные стороны. За сжатие их и удлинение отвечают косые мышцы (поперечные), которые располагаются снизу и сверху. При близорукости они находятся в постоянном напряжении. При дальнозоркости практически не расслабляются прямые мышцы. При различных дефектах рефракции подбираются разные упражнения для глаз. При миопии необходимо делать гимнастику, благодаря которой расслабляются поперечные мышцы, а при гиперметропии — продольные. В связи с этим нельзя самому выбирать комплекс упражнений. Разработано их очень много. Необходимо, чтобы конкретную методику подобрал для Вас офтальмолог.

Чем полезна гимнастика для восстановления зрения при близорукости?

В первую очередь зарядка помогает расслабить косые глазные мышцы. При миопии они почти всегда напряжены. Кроме того, после выполнения гимнастики улучшается кровообращение в глазных яблоках, а следовательно, питание всех его тканей кислородом. Благодаря этому пропадают симптомы астенопии, синдрома «сухого глаза», повышается острота зрения, улучшается фокусировка.

Вылечить близорукость с помощью зарядки не получится. Однако предотвратить прогрессирование миопии можно. При таком патологическом процессе зрение может за год упасть более чем на 1 диоптрию. Это достаточно серьезный показатель. У людей, деятельность которых связана с большой нагрузкой на глаза, он может быть еще выше. По этой причине гимнастику для восстановления зрения при близорукости настоятельно рекомендуют делать школьникам и офисным работникам. Им приходится много времени проводить за учебниками, книгами, компьютерами, что может быть вредно.

Гимнастика для улучшения зрения — какой комплекс упражнений лучше?

Как уже было отмечено, разработано упражнений очень много. Существуют стандартные комплексы, которые подходят большинству, и авторские методики: Бейтса, Корбетт, Агарвала и др. Одним из первых изучать данный вопрос стал Уильям Бейтс. Для улучшения зрения при близорукости он разработал систему упражнений с ОМ-картой. Она представляет собой необычный рисунок — круг с треугольниками вокруг него в виде лучей. В центре нарисован иероглиф, напоминающий буквы «О» и «М». С этой картой выполняется несколько заданий:

• Сфокусируйтесь на центре иероглифа и водите по нему взглядом. Через несколько секунд он будет казаться темнее, чем есть на самом деле. Карта должна располагаться не дальше 3 метров от Вас, но и не ближе 30 см. Дистанция зависит от остроты зрения.
• Во время второго задания необходимо сконцентрироваться на лучах. Двигайтесь по ним, останавливаясь на каждом и моргая. Двигать при этом надо головой, а не глазными яблоками.
• Предыдущее упражнение сделайте еще раз, но смотрите на окружность, а не на лучи. На этот раз нужно передвигаться по линии глазами, а не головой.

Еще ряд упражнений для восстановления остроты зрения предлагается сделать не с картой, а с таблицей Сивцева «ШБ». Повесьте ее на стене или на шкафу и приглушите в комнате свет. После этого нужно взять любую книгу и прочитать в ней несколько страниц, держа ее на расстоянии 25 см от лица. Из-за низкого уровня освещения читать будет проблематично. Глаза быстро устанут. Как только это произойдет, сделайте свет ярче и прочитайте оптотипы на таблице Сивцева. Данная методика может показаться сомнительной, поэтому не все офтальмологи — ее сторонники. Лучше не применять этот метод без консультации со специалистом.

Гимнастика для восстановления зрения Корбетт

Интересную методику разработала ученица Бейтса — Маргарет Дарст Корбетт. В основе ее разработки — таблица Сивцева. Однако применяется она не для проверки зрения, а для расслабления глазных мышц. Вам понадобится сразу два плаката — большой (стандартный) и маленький (А4). Их нужно повесить на стене рядом. После этого начинается гимнастика:

• Отойдите от стены на 2 м. Вы должны располагаться так, чтобы легко читались оптотипы в маленькой таблице. Сначала читайте буквы на ней, постепенно отходя от стены.
• Переведите фокус на крупные буквы большого плаката, прочитайте их, закройте глаза и сделайте 5-10 поворотов головой в стороны.
• Снова перейдите к чтению маленькой таблицы. Завершается упражнение мысленным рисованием букв при закрытых веках. Нос при таком рисовании воспринимайте в качестве кончика карандаша. Потом вновь раскройте глаза и прочитайте крупные буквы на большом плакате. 

На фото: Маргарет Дарст Корбетт

Выполнять упражнения надо сразу обоими глазами при одинаковой рефракции. Если у Вас анизометропия, делайте зарядку сначала левым, а потом правым глазом. По мнению Корбетт, данная гимнастика способствует улучшению зрения за счет расслабления глазных мышц, которые при близорукости перенапряжены.

Упражнения при близорукости по Агарвалу

Снимите контактные линзы, которые Вы используете в повседневной жизни, чтобы уменьшить близорукость. После этого прочитайте 1-2 страницы без средств коррекции. Если у Вас возникнут затруднения, измените ракурс или дистанцию до книги. По понятным причинам, данная методика также не приветствуется многими современными окулистами. Читать книгу без очков при сильной степени миопии будет очень трудно и даже вредно. Делать эту зарядку можно только после консультации с врачом, если он ее одобрит.

Стандартная гимнастика для глаз при близорукости

Есть и другие авторские методики: Норбекова, Жданова, Аветисова, Уиндолфа. Перечислим и стандартные комплексы упражнений, которые одобрены большинством офтальмологов и подходят почти всем пациентам с близорукостью:

• Нарисуйте в воздухе восьмерку, двигая только глазами. Повторите упражнение 10 раз, рисуя символ по часовой стрелки и против.
• Сядьте у окна, вытяните руку с поднятым вверх указательным пальцем. Он должен быть не дальше 30 см от лица. Смотрите на него в течение нескольких секунд, а после этого резко переведите фокус на какой-нибудь предмет за окном. Еще через мгновение снова сфокусируйтесь на кончике пальца.
• Возьмите ручку или карандаш и держите на расстоянии вытянутой руки от лица. Перемещайте ручку в разные стороны, не отрывая взгляда от ее кончика. Двигать необходимо только глазами.
• Широко распахните веки и резко зажмурьтесь. Сделайте это упражнение 5-10 раз. После этого закройте веки и расслабьтесь.

В перерывах между заданиями массируйте веки легкими движениями пальцев. Также рекомендуется делать самомассаж шеи. Повысить остроту зрения при близорукости упражнения помогут только в том случае, если выполняются они каждый день по 2-3 раза. Они не отнимают много времени и сил. Если Вы работаете за компьютером или много читаете, прервите это занятие и выполните ряд упражнений. Это не только позволяет остановить развитие миопии, но позволяет отдохнуть. Работоспособность от этого только повысится.

Всем ли можно делать зарядку для глаз?

Гимнастика для глаз абсолютно безопасна, если она проводится под руководством врача. Однако и к ней есть противопоказания. Об этом Вам и поведает окулист. Зарядку нельзя делать при отслоении сетчатки, инфекционных и воспалительных офтальмопатологиях, а также в период реабилитации после операции на глазах. Стимуляция кровообращения и массирование век могут привести к осложнениям.

Пренебрегать же гимнастикой не стоит. Борьба с близорукостью должна вестись различными методами. Лазерная операция, как и  хирургическая, противопоказана детям и пациентам с прогрессирующей миопией. Гимнастика для глаз поможет остановить развитие патологии и сохранить зрительные функции.

Какая лечебная гимнастика поможет улучшить зрение при близорукости?

Такое заболевание, как близорукость, часто бывает связано с общим ослабленным состоянием организма. При этом диагностируется гипермобильность суставов, ослабленность соединительной ткани и мышечного аппарата в целом. Поэтому при близорукости рекомендованы занятия лечебной физкультурой.

ЛФК при близорукости

Лечебная гимнастика при близорукости призвана стимулировать активную деятельность как системы глаз, так и всего организма, способствуя улучшению общего самочувствия больного.

При этом решается сразу несколько задач:

• Улучшается кровоснабжение тканей глаза.
• Укрепляются мышцы глазного аппарата.
• Активируются функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
• Укрепляется мышечно-связочный аппарат.
• Осуществляется общее укрепление организма.

Показания и противопоказания

Важный момент! ЛФК показана всем больным с прогрессирующей близорукостью в пределах 3 – 6 D, не имеющим отслоения сетчатки либо угрозы появления подобного осложнения.

При этом наибольшую эффективность дают занятия лечебной гимнастикой для глаз в детском возрасте. К тому же чем раньше назначаются занятия, например, при малых степенях миопии, тем выше их полезный эффект. В случае наличия у пациента врожденной близорукости использование ЛФК, как показывает практика, малоэффективно.

Курс лечебной физкультуры при близорукости должен составлять не менее трех месяцев. Данный отрезок времени подразделяют на два периода:

1. Подготовительный: от 12 до 15 дней.
2. Тренировочный: 2,5 – 3 месяца.

Комплекс упражнений подготовительного периода

Особенностью подготовительного периода является общее укрепление и адаптация организма к физическим нагрузкам, повышение эмоционального тонуса. Занятия в основном направлены на укрепление мышечного корсета спины и шеи, который обычно ослаблен у больных близорукостью. Для тренировки мышц-разгибателей, отвечающих за сохранение осанки и положение головы, используются следующие упражнения:

• При исходном положении «основная стойка» человек осуществляет ходьбу на месте, высоко поднимая колени. Продолжительность 30 секунд, дыхание чередуется каждые 4 шага: вдох/выдох.
• Не меняя исходного положения, необходимо развести руки в стороны, затем поднять вверх, потянуться, посмотрев на кисти рук и сделать вдох. Опустить руки в стороны, а затем вниз и сделать выдох. Повторить 3 – 4 раза.
• Развести руки в стороны и совершать ими движения по кругу сначала в одном, а потом в другом направлении. При этом сохранять равномерное дыхание, смотреть на кисть поочередно то одной, то другой руки. Повторить 8 – 10 раз.
• Стоя прямо и расположив руки перед грудью, необходимо отвести назад локти, соединив таким образом лопатки. Затем повернуться вправо, два раза выпрямив и согнув руки. Затем повторить упражнение с поворотом влево. Повторить 3 – 4 раза.

   

   

• Стоя прямо, выполнять пружинистые приседания в количестве 8 – 10 раз.
• Принять положение, сидя на полу с упором руками сзади. Выпрямленные ноги приподнять и развести в стороны, затем соединить их и опустить на пол. Смотреть при этом необходимо поочередно на носок то одной, то другой ноги, не поворачивая голову. Поднятие ног сопровождается выдохом. Повторить 10 – 12 раз.
• Стоя прямо, поднять руки и скрестить их перед собой на уровне груди. Затем поднять руки вверх, посмотреть на них, сопровождая действие вдохом. Расслабив мышцы рук, опустить их, сопровождая выдохом. Выполнять 8 – 10 раз.
• Подскоки на месте толчком обеих ног (3 – 4 раза), переходящие в ходьбу на месте. Выполняются в течение 25 – 30 секунд.
• Самомассаж глаз, выполняемый круговыми движениями пальцев на протяжении 10 – 15 секунд.
• Заняв положение у окна, выбрать далеко расположенный предмет и медленно переводить взгляд с него на кончик собственного носа. Выполняется в течение 30 – 45 секунд.
• Расположившись на стуле с высокой спинкой, выполнять круговые движения глазами поочередно в разные стороны. Глаза при этом должны быть открыты. Выполняется в течение 25 –30 секунд.

Вышеприведенные упражнения являются всего лишь одним из возможных комплексов лечебной физкультуры при близорукости, рассчитанным на общее укрепление организма. Не исключено, что при посещении врача-офтальмолога пациенту может быть назначен какой-либо другой набор упражнений, учитывающий его индивидуальные особенности. Обязательно нужно помнить, что, выполняя гимнастику при близорукости, необходимо сохранять ровное дыхание, выдерживать средний темп и не делать резких движений головой.

Комплекс корригирующих упражнений

Во время тренировочного периода в целях укрепления склеры и улучшения обменных процессов системы глаз рекомендуется выполнять 3 – 4 раза в неделю нижеприведенные упражнения.

Заняв исходное положение — стоя у стены, повторить каждое упражнение 6 – 8 раз:

• Посмотреть сначала строго вверх, затем строго вниз.
• Затем поочередно вверх и направо, вниз и налево.
• Посмотреть вверх и налево, затем — вниз и направо.
• Далее сначала в левый угол глаза, а потом в правый.
• Вытянуть руку перед собой, расположив ее по средней линии и поднять указательный палец. Глядя на конец пальца, приближать его к глазам до тех пор, пока изображение не станет расплываться.

Следующие упражнения повторяют 10 – 11 раз:

• Первоначально необходимо посмотреть перед собой 2 – 3 секунды, потом вытянуть вперед руку на расстояние 25 – 30 см и сконцентрировать взгляд на кончике пальца. Посмотрев на палец примерно 3 секунды, опустить руку.
• Поместить палец на переносицу, сконцентрировать на нем взгляд обоих глаз, далее убрать палец и ослабить зрение.
• Совершать круговые движения глазами: по часовой стрелке, потом обратно.

Расположившись на стуле с прямой спинкой, выполнить следующие упражнения:

• Неподвижно держа голову, посмотреть сначала на пол, а потом на потолок. Повторить упражнение 8 – 12 раз.
• Производить в течение 15 секунд быстрые моргания. Выполнить 3 – 4 раза.
• На 3 – 5 секунд сначала крепко зажмурить глаза, затем открыть на такое же время. Выполнить 8 – 10 раз.
• В течение минуты массировать закрытые глаза, совершая пальцами круговые движения.
• Глядя в окно, переводить взгляд с близко расположенного предмета на дальний.

Для тренировки цилиарной мышцы и ресничной связки рекомендуются занятия, которые называются «метка на стекле»:
человек располагается возле окна на расстоянии 30 см от стекла, где на уровне его взгляда закрепляется маленькая (0,3 – 0,5 см) круглая метка. Вдалеке на линии расположения данной метки выбирается объект для сравнения. Затем на протяжении 3 минут человек перемещает взгляд с метки на удаленный объект. Постепенно продолжительность упражнения увеличивают, к пятому дню доводя ее до 7 минут.

Близорукость и занятия спортом

Пациентам с неосложненной миопией, не имеющей склонности к прогрессированию, разрешены и даже полезны занятия некоторыми видами спорта. Однако надо помнить, что при заболевании близорукостью показаны далеко не все виды физической активности. В каждом конкретном случае определить противопоказания должен врач, учитывая специфику того или другого вида спорта, степень близорукости и объем допустимых нагрузок.

По существующей практике к занятиям спортом не допускаются люди, имеющие миопию выше 3 D. В тех случаях, когда в процессе тренировок зрение продолжает «падать», достигая 6 D, спортсмену рекомендуется снизить тренировочные нагрузки либо отказаться от занятий данным видом спорта.

Противопоказанные виды спорта

Среди видов спорта, абсолютно противопоказанных пациентам с миопией, находятся все разновидности занятий, связанные с излишним напряжением или резким перемещением корпуса:

• поднятие тяжестей;
• различные виды борьбы;
• бокс;
• все виды гимнастики;
• хоккей;
• футбол;
• мотогонки;
• прыжки в воду;
• прыжки с трамплина на лыжах.

При умеренных нагрузках занятия спортом способны улучшить кровообращение аккомодационного аппарата. В тех случаях, когда занятия не могут быть совместимы с ношением очков, применяются средства контактной коррекции зрения.

Лечебная физкультура при близорукости — это вполне эффективное средство стабилизации заболевания, для чего необходимо правильно и своевременно выполнять назначенные комплексы упражнений.

Упражнения для профилактики близорукости у школьников

Исследования офтальмологов и терапевтов говорят, что больше половины учащихся младших и средних классов страдают близорукостью. Количество школьников с данной патологией увеличивается с каждым годом. Как предупредить развитие заболевания и какие мероприятия по профилактике следует выполнять? Ответы на эти вопросы — в статье.

Близорукость. Что это такое? Почему она появляется у детей?

Что такое близорукость? Близорукостью (миопией) называют такую патологию, при которой лучи, проходящие через роговицу и хрусталик, фокусируются не на сетчатке, а перед ней. При этом человек с близорукостью отлично видит предметы только на близком расстоянии, а те, что находятся дальше — расплывчато. Одной из причин развития миопии может быть наследственность, но нередко данному заболеванию предшествует ложная близорукость. То есть недуг, который появляется по причине регулярного перенапряжения мышц глаза вследствие чтения, работы за компьютером и других факторов. Именно в такие моменты происходит удлинение переднезадней оси глаза. Как результат,   лучи света перестают фокусироваться на сетчатке.

Окулисты выделяют несколько степеней заболевания: первую (до 3 диоптрий), вторую (от 3 до 6 диоптрий) и высокую — больше 6 диоптрий. По клиническому течению различают миопию статичную и прогрессирующую. Последняя опаснее всего, так как протекает практически без симптомов и может закончиться только в тот момент, когда организм в целом перестанет расти.

Спазм аккомодации, или ложная близорукость.

По мере того как ребенок растет и развивается, в его жизни появляется все больше зрительного напряжения. Особенно этот рост заметен, когда дети начинают ходить в школу, а нагрузка на глаза резко увеличивается. Чаще всего спазм аккомодации вызван именно с перенапряжением. Основная причина, как уже говорилось выше, кроется в зрительной нагрузке при работе на близком расстоянии (чтении, работе за компьютером, длительном просмотре телевизора). Развитию спазма также способствует и ряд других причин, к которым следует отнести: плохо освещенное рабочее место, длительную работу с гаджетами, отсутствие режима дня и спортивной нагрузки, неправильное питание, слабый иммунитет. Некоторые исследователи заявляют, что почти каждый пятый  школьник жалуется на миопию. При этом ребенок может жаловаться на ухудшение зрения, головные боли и боль в глазах, ощущение рези и жжения, глаза могут краснеть и слезиться. Если Ваш ребенок озвучивает все вышеупомянутые неприятные ощущения, незамедлительно отправляйтесь на прием к офтальмологу.

Своевременное лечение может предупредить развитие близорукости. Также рекомендуется регулярно посещать кабинет офтальмолога с целью профилактики близорукости.

Симптоматика заболевания

Ухудшение видимости вдаль, головные боли, в том числе боли в глазах, а также жжение и рези могут сигнализировать о развитии близорукости. Поэтому следует записаться на прием к врачу. Возможно, у Вашего ребенка ложная или истинная миопия. Надо отметить, что близорукость начинает развиваться именно в школьном возрасте, поэтому крайне важно посещать окулиста, а также позаботиться о том, чтобы Ваш ребенок соблюдал некоторые правила работы за столом во время учебного процесса. Такой подход — единственно верный в качестве профилактики близорукости у школьников.

Как избежать возникновения близорукости? Что делать?

В первую очередь не игнорируйте жалобы ребенка на плохое самочувствие или неприятные ощущения. Также следите, чтоб его рабочее место дома было правильно оборудовано. Посмотрите, насколько хорошо освещено пространство, в котором делает уроки ребенок: свет должен падать сверху или слева. Книги или тетради, а также компьютер, располагаются на расстоянии не менее 40 сантиметров от глаз. Ни в коем случае не стоит читать книгу и делать письменные задания лежа. Стоит отметить, что чтение или другой вид деятельности во время нахождения в дороге также влияет на зрение  —  глаза перенапрягаются и сильно утомляются. Если ребенок обучается в начальных классах, то время работы за компьютером и гаджетами следует ограничить до четверти часа в день. Для дошкольников общая продолжительность просмотра телевизионных программ должна составлять до получаса в день. Если у ребенка уже диагностировали близорукость, то следует следить за выполнением всех вышеупомянутых мероприятий с удвоенной силой.

 В распорядок дня обязательно следует включить занятия спортом, так как окрепший организм менее подвержен различного рода патологиям, в том числе и тем, что связаны со зрением. Следите за тем, что ест Ваш ребенок — в рационе должны присутствовать белки, жиры, продукты, богатые кальцием, витаминами А,Е,С, селеном. Только комплексный подход поможет избежать развития осложнений. Если у родителей миопия, то на учет к окулисту следует вставать сразу же после рождения ребенка.

Близорукость у школьника. Что делать?

В самую первую очередь следует разобраться, о какой конкретно близорукости идет речь. Если она небольшая (первая стадия) и количество диоптрий не больше трех, то бить тревогу не придется. Такая миопия быстро сойдет на нет в процессе взросления ребенка при грамотном соблюдении рекомендаций врача. Основная задача, которая стоит перед специалистом при лечении близорукости, — это остановить или замедлить прогрессирующее ухудшение зрения и предотвратить осложнения (разрывы и отслойка, дистрофия сетчатки).

Профилактика прогрессирования близорукости

Мероприятия, направленные на предупреждение близорукости, можно проводить, даже если у ребенка нет данного заболевания. Окулисты говорят, что подходить к профилактике близорукости следует комплексно. Ниже мы расскажем о мерах, которые не допустят появления и развития миопии. К ним относятся:

• Укрепление организма в целом, физические упражнения. Полезность принесут и те тренировки, которые будут переключать глаза с одной точки на другую, с близкого расстояния на дальнее. К таким играм относятся волейбол, теннис или плавание.
  
• Функциональные тренировки и аппаратное лечение, видеотренажеры особенно подходят для детей.
• Устранения спазма аккомодации с помощью медикаментов. В качестве дополнения к перечисленным способам прибегайте к глазным каплям, воздействующим на группу волокон глазной мышцы, отвечающую за зрение вдаль (при близорукости она ослаблена). Обычно такие капли назначают курсами осенью и весной в периоды максимальной зрительной нагрузки.

Диагностика

Чтобы начать лечение, рекомендуется записаться на прием к окулисту, который сможет определить наличие или отсутствие проблем со зрением. Как происходит диагностика? Специалист определяет остроту зрения, потом измеряет внутриглазное давление. Затем с помощью ультразвука происходит обследование зрительного аппарата.Только после этих действий врач поставит точный диагноз.

Методы лечения близорукости

Если у школьника диагностирована близорукость, то следует отнестись к лечению со всей серьезностью. Терапии, направленные на снижения спазма и недопущения дальнейшего развития близорукости, включают в себя: прием витамином и закапывания в глаза специальных медикаментозных средств, коррекцию зрения с помощью очков или контактных линз, иногда — оперативное вмешательство. К последнему методу прибегают в крайних случаях и обычно после совершеннолетия, когда рост организма завершен. Как правило, к этому времени многие дети уже не подвержены близорукости. Помимо данных способов, существует еще и физиотерапевтическое лечение, а также гимнастика. О последней расскажем поподробнее, так как именно упражнения для профилактики близорукости рекомендованы специалистами на стадии лечения.

Предупреждение близорукости у школьников

Правильно организованная профилактика близорукости в школьном возрасте делает ставку на аккомодацию. Под этим термином понимается процесс, который дает возможность глазу сфокусироваться на определенной точке в пространстве. Чтобы снять образовавшееся напряжение, а также для поддержки здоровья глазных мышц, существует целый комплекс упражнений. Выполнять их можно перед сном или в перерывах. Главное — запомнить правильную последовательность и соблюдать регулярность данного процесса. Закройте глаза и помассируйте веки пальцами несколько минут, затем сядьте на стул и вытяните руки вперед. Посмотрите на свои пальцы, на вдохе поднимите руки вверх, не поднимая головы, следите глазами за пальцами, на выдохе опустите руки. Такое упражнение следует повторить несколько раз. Также врачи рекомендуют совершать круговые движения глазами по часовой стрелке и против нее, опять-таки, по несколько раз в одну и другую сторону.

Еще одно популярное в методике упражнение — рисование глазами небольших кругов в воздухе. Если круги интереса не вызывают, то выбрать можно любую другую геометрическую фигуру. Вне зависимости от вида упражнений, максимальная продолжительность их выполнения составляет не более трех минут.

Все виды по профилактике у школьников  можно проводить в домашних условиях. Нужно понимать, что ключевое в данном подходе — регулярность. Только постоянное выполнение упражнений гарантирует нужный результат и эффект. Плюс ко всему, полезным может быть плавание, велосипедные прогулки. Во время их выполнения глазные мышцы испытывают другой тип нагрузки. В том случае, если ложная миопия была вызвана сколиозом, рекомендуется посещать массажный кабинет.  

Профилактика миопии у дошкольников

Следует также рассказать и о мерах профилактики у детей младшего возраста, которые только пойдут в школу. Сразу же после рождения ребенка необходимо начинать делать упражнения, которые направлены на защиту органов зрения. Необходимы три обязательных визита к детскому офтальмологу в течение первого года жизни ребенка: в конце третьего месяца, затем в полгода и в годовалом возрасте. Если один или оба родителя имеют близорукость, врач может назначить дополнительные осмотры, пренебрегать которыми нельзя, поскольку важно динамическое наблюдение за ростом глазного яблока младенца.

Особое внимание следует уделить освещению в детской комнате. Нельзя допускать, чтобы ребенок играл и занимался в пространстве с плохим светом, так как это способствует увеличению нагрузки на зрительный аппарат. Также во избежание утомления глаз рекомендуется не давать ребенку до трех лет смотреть телевизор. Детям более старшего возраста следует ограничить просмотр до получаса в день.

Рекомендации

В настоящий момент офтальмологами разработан целый ряд мероприятий по профилактике близорукости (упражнения для глаз), которые можно найти в интернете. Они помогают справиться с аккомодацией глаза и предупредить развитие миопии, а также являются частью терапии, которую прописывают детям и взрослым, которые уже столкнулись с заболеванием. Помимо общих упражнений, врач может прописать и специальные. Здесь речь идет о тех нагрузках, которые будут направлены на улучшение кровообращения в тканях глаз и глазных мышцах, в первую очередь — цилиарной, так как именно она отвечает за развитие данного недуга. Как только Вы увидели у своего ребенка признаки миопии, сразу же отправляйтесь к врачу. Не забывайте в качестве профилактики выполнять гимнастические упражнения для глаз.

Упражнения для коррекции близорукости — энциклопедия Ochkov.net

Полностью избавиться от близорукости можно только с помощью операции. Остановить развитие миопии, повысить остроту зрения после зрительной нагрузки, предотвратить возникновение дефекта рефракции можно и другими методами. Сегодня офтальмологи все чаще советуют людям делать гимнастику для глаз. Чем она может быть полезна?

Зачем делать гимнастику для глаз при близорукости?

Близорукость, или миопия, при которой ухудшается зрение на удаленном расстоянии, развивается по разным причинам. Основные из них — это увеличенный диаметр глазного яблока, повреждение оптических сред преломляющей системы (хрусталика или роговицы) и несоблюдение гигиены зрения.

Последний фактор сегодня упоминается достаточно часто. Это связано с распространенностью различных электронных устройств: компьютеров, телефонов, планшетов. Люди используют их для работы и развлечения, но при этом не принимают никаких мер по уменьшению вреда от них. Офтальмологи утверждают, что гимнастика для глаз позволит избежать многих проблем со зрением, а при имеющейся зрительной патологии упражнения для расслабления глазных мышц помогают остановить ее развитие. Действительно ли это так?

Как близорукость влияет на работу глазных мышц?

Глазное яблоко со всех сторон поддерживают и придают ему правильную форму в виде сферы прямые (продольные) мышцы. Они же отвечают за повороты глаз в разные стороны. За сжатие их и удлинение отвечают косые мышцы (поперечные), которые располагаются снизу и сверху. При близорукости они находятся в постоянном напряжении. При дальнозоркости практически не расслабляются прямые мышцы. При различных дефектах рефракции подбираются разные упражнения для глаз. При миопии необходимо делать гимнастику, благодаря которой расслабляются поперечные мышцы, а при гиперметропии — продольные. В связи с этим нельзя самому выбирать комплекс упражнений. Разработано их очень много. Необходимо, чтобы конкретную методику подобрал для Вас офтальмолог.

Чем полезна гимнастика для восстановления зрения при близорукости?

В первую очередь зарядка помогает расслабить косые глазные мышцы. При миопии они почти всегда напряжены. Кроме того, после выполнения гимнастики улучшается кровообращение в глазных яблоках, а следовательно, питание всех его тканей кислородом. Благодаря этому пропадают симптомы астенопии, синдрома «сухого глаза», повышается острота зрения, улучшается фокусировка.

Вылечить близорукость с помощью зарядки не получится. Однако предотвратить прогрессирование миопии можно. При таком патологическом процессе зрение может за год упасть более чем на 1 диоптрию. Это достаточно серьезный показатель. У людей, деятельность которых связана с большой нагрузкой на глаза, он может быть еще выше. По этой причине гимнастику для восстановления зрения при близорукости настоятельно рекомендуют делать школьникам и офисным работникам. Им приходится много времени проводить за учебниками, книгами, компьютерами, что может быть вредно.

Гимнастика для улучшения зрения — какой комплекс упражнений лучше?

Как уже было отмечено, разработано упражнений очень много. Существуют стандартные комплексы, которые подходят большинству, и авторские методики: Бейтса, Корбетт, Агарвала и др. Одним из первых изучать данный вопрос стал Уильям Бейтс. Для улучшения зрения при близорукости он разработал систему упражнений с ОМ-картой. Она представляет собой необычный рисунок — круг с треугольниками вокруг него в виде лучей. В центре нарисован иероглиф, напоминающий буквы «О» и «М». С этой картой выполняется несколько заданий:

• Сфокусируйтесь на центре иероглифа и водите по нему взглядом. Через несколько секунд он будет казаться темнее, чем есть на самом деле. Карта должна располагаться не дальше 3 метров от Вас, но и не ближе 30 см. Дистанция зависит от остроты зрения.
• Во время второго задания необходимо сконцентрироваться на лучах. Двигайтесь по ним, останавливаясь на каждом и моргая. Двигать при этом надо головой, а не глазными яблоками.
• Предыдущее упражнение сделайте еще раз, но смотрите на окружность, а не на лучи. На этот раз нужно передвигаться по линии глазами, а не головой.

Еще ряд упражнений для восстановления остроты зрения предлагается сделать не с картой, а с таблицей Сивцева «ШБ». Повесьте ее на стене или на шкафу и приглушите в комнате свет. После этого нужно взять любую книгу и прочитать в ней несколько страниц, держа ее на расстоянии 25 см от лица. Из-за низкого уровня освещения читать будет проблематично. Глаза быстро устанут. Как только это произойдет, сделайте свет ярче и прочитайте оптотипы на таблице Сивцева. Данная методика может показаться сомнительной, поэтому не все офтальмологи — ее сторонники. Лучше не применять этот метод без консультации со специалистом.

Гимнастика для восстановления зрения Корбетт

Интересную методику разработала ученица Бейтса — Маргарет Дарст Корбетт. В основе ее разработки — таблица Сивцева. Однако применяется она не для проверки зрения, а для расслабления глазных мышц. Вам понадобится сразу два плаката — большой (стандартный) и маленький (А4). Их нужно повесить на стене рядом. После этого начинается гимнастика:

• Отойдите от стены на 2 м. Вы должны располагаться так, чтобы легко читались оптотипы в маленькой таблице. Сначала читайте буквы на ней, постепенно отходя от стены.
• Переведите фокус на крупные буквы большого плаката, прочитайте их, закройте глаза и сделайте 5-10 поворотов головой в стороны.
• Снова перейдите к чтению маленькой таблицы. Завершается упражнение мысленным рисованием букв при закрытых веках. Нос при таком рисовании воспринимайте в качестве кончика карандаша. Потом вновь раскройте глаза и прочитайте крупные буквы на большом плакате. 

На фото: Маргарет Дарст Корбетт

Выполнять упражнения надо сразу обоими глазами при одинаковой рефракции. Если у Вас анизометропия, делайте зарядку сначала левым, а потом правым глазом. По мнению Корбетт, данная гимнастика способствует улучшению зрения за счет расслабления глазных мышц, которые при близорукости перенапряжены.

Упражнения при близорукости по Агарвалу

Снимите контактные линзы, которые Вы используете в повседневной жизни, чтобы уменьшить близорукость. После этого прочитайте 1-2 страницы без средств коррекции. Если у Вас возникнут затруднения, измените ракурс или дистанцию до книги. По понятным причинам, данная методика также не приветствуется многими современными окулистами. Читать книгу без очков при сильной степени миопии будет очень трудно и даже вредно. Делать эту зарядку можно только после консультации с врачом, если он ее одобрит.

Стандартная гимнастика для глаз при близорукости

Есть и другие авторские методики: Норбекова, Жданова, Аветисова, Уиндолфа. Перечислим и стандартные комплексы упражнений, которые одобрены большинством офтальмологов и подходят почти всем пациентам с близорукостью:

• Нарисуйте в воздухе восьмерку, двигая только глазами. Повторите упражнение 10 раз, рисуя символ по часовой стрелки и против.
• Сядьте у окна, вытяните руку с поднятым вверх указательным пальцем. Он должен быть не дальше 30 см от лица. Смотрите на него в течение нескольких секунд, а после этого резко переведите фокус на какой-нибудь предмет за окном. Еще через мгновение снова сфокусируйтесь на кончике пальца.
• Возьмите ручку или карандаш и держите на расстоянии вытянутой руки от лица. Перемещайте ручку в разные стороны, не отрывая взгляда от ее кончика. Двигать необходимо только глазами.
• Широко распахните веки и резко зажмурьтесь. Сделайте это упражнение 5-10 раз. После этого закройте веки и расслабьтесь.

В перерывах между заданиями массируйте веки легкими движениями пальцев. Также рекомендуется делать самомассаж шеи. Повысить остроту зрения при близорукости упражнения помогут только в том случае, если выполняются они каждый день по 2-3 раза. Они не отнимают много времени и сил. Если Вы работаете за компьютером или много читаете, прервите это занятие и выполните ряд упражнений. Это не только позволяет остановить развитие миопии, но позволяет отдохнуть. Работоспособность от этого только повысится.

Всем ли можно делать зарядку для глаз?

Гимнастика для глаз абсолютно безопасна, если она проводится под руководством врача. Однако и к ней есть противопоказания. Об этом Вам и поведает окулист. Зарядку нельзя делать при отслоении сетчатки, инфекционных и воспалительных офтальмопатологиях, а также в период реабилитации после операции на глазах. Стимуляция кровообращения и массирование век могут привести к осложнениям.

Пренебрегать же гимнастикой не стоит. Борьба с близорукостью должна вестись различными методами. Лазерная операция, как и  хирургическая, противопоказана детям и пациентам с прогрессирующей миопией. Гимнастика для глаз поможет остановить развитие патологии и сохранить зрительные функции.

Упражнения для укрепления мышц при близорукости

Близорукость — заболевание, частой причиной которого является увеличенный размер глазного яблока. В норме оно в диаметре имеет 22-23 мм, при миопии происходит его увеличение, и зрение падает. Укрепить мышцы глаза можно с помощью эффективных и простых упражнений, которые препятствуют растяжению склеры. Важно соблюдать регулярность их выполнения.

Близорукость — нарушение зрительной функции, при котором трудно рассмотреть объекты, расположенные на разных расстояниях. При миопии человек хорошо различает объекты и текст на расстоянии до 30-40 см, а отдаленные предметы расплываются перед глазами.

Часто это заболевание бывает наследственным и проявляется в детском возрасте. Коррекция близорукости осуществляется с помощью очковой или контактной оптики, в сложных случаях исправляется с помощью лазерной коррекции или другой микрохирургической операции.

Однако очки или линзы не излечивают плохое зрение — они только компенсируют этот дефект. Часто бывает так, что близорукость начинает прогрессировать, и приходится покупать оптику с бОльшими диоптриями или же проводить операцию.
Но есть и другие методы лечения миопии, которые доказали свою эффективность — это упражнения для укрепления мышц глаза, которые при их регулярном выполнении способны принести ощутимый положительный результат. Они не только помогают остановить развитие заболевания, но и повысить остроту зрения. На сегодняшний день известно несколько комплексов упражнений для укрепления мышц глаза при близорукости.

Такие тренировки хорошо подходят как профилактическое средство при наследственной миопии. Упражнения можно выполнять даже при слабой степени болезни, чтобы не допустить ее развития. Они также рекомендуются для представителей специальностей, работа которых сопряжена с повышенными зрительными нагрузками (дизайнеры, редакторы, научные сотрудники). Расскажем о самых популярных методиках для укрепления мышц глаз.

Методика профессора Э. С. Аветисова

Данные упражнения для глаз при регулярном выполнении укрепляют цилиарные мышцы, улучшают кровообращение.

• Выполняется сидя, с чуть приподнятой головой. Нужно закрыть глаза на 3-5 секунд, затем широко открыть их на это же время. Повторить подходы 6-8 раз.
• Часто поморгать в течение одной-двух минут.
• Выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Правую руку вытяните  перед собой и сосредоточьте взгляд на большом пальце на 3-5 секунд, затем опустите руку. Такие движения нужно повторить 10-12 раз.
• Вытянуть правую руку, сосредоточить взгляд на кончике указательного пальца  и медленно приближать его к лицу, пока палец не начнет двоиться в глазах. Повторить до 8 раз.
• Принять удобное положение сидя, расслабиться и массировать закрытые веки круговыми движениями в течение 1 минуты.
• Легкими движениями нажимать на закрытые веки кончиками трех пальцев: у внешнего уголка, посередине и у внутреннего. Повторить 3-4 раза.

Система тренировки глазных мышц по Бейтсу

Эта методика получила довольно широкое распространение за рубежом. У. Г. Бейтс — американский медик, разработавший специальные комплексы упражнений для глаз при близорукости, гиперметропии и астигматизме. Бейтс придерживался мнения, что нарушения зрения происходят из-за постоянного напряжения глаз в попытке рассмотреть предмет. Если человек долгое время выполняет работу, связанную с текстом или мелкими предметами, то при переводе взгляда вдаль он сразу не может четко его разглядеть. При этом мозг посылает команду мышцам сократиться, и форма глазного яблока меняется. Оно вытягивается в длину, а такое увеличение по переднезадней оси и есть основная причина миопии.

Таким образом, зрение нормальное, пока глаза расслаблены. Именно на расслаблении зрительного нерва и укреплении цилиарных мышц построена система улучшения зрения по Бейтсу. Расскажем про некоторые из них.

При чтении книги нужно запомнить какую-либо яркую картинку, затем закрыть глаза и попытаться воспроизвести ее мысленно во всех деталях. Упражнение окончено, когда рисунок восстановится в памяти близко к оригиналу. Обычно на это уходит несколько минут.

• Закрыть глаза и представить себе поочередно следующие цвета: красный, синий, зеленый, желтый, черный. Такое упражнение тренирует клетки зрительных анализаторов. Каждый цвет нужно представлять в течение 2-3 секунд.
• Представьте цветок, находящийся на расстоянии 2-3 метров, и попытайтесь «разглядеть» все его детали: стебель, листья, соцветие, тычинки. Затем попытайтесь нарисовать в воображении летающую пчелу вокруг или ползущего по стеблю жука. Это упражнение для мышц глаза помогает расслабить их.
• Бейтс рекомендовал упражнения с таблицей Сивцева для проверки остроты зрения. Для этого он советовал расположить ее на таком расстоянии, чтобы видеть буквы на нижней строке (у всех оно будет разное, в зависимости от степени близорукости). После тщательного рассмотрения букв на нижней строке нужно провести упражнение «пальминг» (о нем расскажем ниже), во время которого надо представлять перед собой искомые буквы — в реальности  они затем станут видны отчетливей.
• Упражнения, основанные на движении глаз в разные стороны: влево-вправо, вверх-вниз. Так, Бейтс советовал «рисовать» глазами различные фигуры: например, циферблат, останавливаясь на цифрах 3, 6, 9 и 12, затем проведя глазами в обратную сторону; прямоугольник, двигаясь взглядом от угла к углу; змейку и прочие формы.

• Тренировка на солнце. Для ее проведения нужно выйти на улицу в солнечный день, закрыть глаза и выполнять ими вращательные движения под веками. Запрещено делать это в период активного солнца. Завершить данное упражнение рекомендовано пальмингом.
• Повязка — еще одно эффективное упражнение, позволяющее укрепить мышцы глаз при близорукости. Один глаз закрывается плотной черной повязкой, и далее человек продолжает заниматься обычными домашними делами. Через полчаса повязку нужно надеть на другой глаз на такое же время.

Что такое пальминг?

Это термин, введенный Уильямом Бейтсом, обозначает упражнение, во время которого глаза нужно плотно прикрыть ладонями на несколько минут. При этом можно испытать полное расслабление всего организма. Пальминг (от английского palm — «ладонь») проводится в положении сидя. Руки должны быть теплыми, для этого следует потереть их друг об друга. Нужно закрыть глаза и наложить на них сверху ладони без всякого давления, просто прикрыть. Ладони лежат на скулах, а пальцы находятся на лбу. Локти нужно опереть о поверхность стола подложив мягкую подушку для удобства.

Пальминг является фундаментальной идеей в комплексе упражнений Бейтса, ведь он расслабляет зрительный нерв и помогает восстановить хорошее зрение, по мнению американского офтальмолога. Во время пальминга не должны отвлекать резкие звуки. Можно включить приятную ненавязчивую музыку, в мыслях абстрагироваться от всех проблем, стараться думать о приятном. В таком состоянии покоя нужно пробыть примерно 4-5 минут. Пальминг можно повторять несколько раз в день, когда это будет удобно. При этом близоруким людям рекомендуется четко представлять объекты, расположенные на расстоянии.
Пальминг также имеет некоторые особенности. Не следует после окончания упражнения резко убирать ладони от лица и открывать глаза — нужно открывать и закрывать их с промежутком 5 секунд несколько раз, чтоб они увлажнились, и лишь затем открыть окончательно.

Отзывы пациентов о методике Бейтса

Те, кто регулярно выполняет упражнения по методу Уильяма Бейтса, отмечают хорошие результаты таких тренировок. Но очень важно проводить эти занятия на регулярной основе  и продолжать их даже после наступления положительного эффекта. Именно методичность может гарантировать успешность метода Бейтса, впрочем, как и любого другого авторского комплекса. При постоянном выполнении такой зарядки для глаз заметные результаты обязательно проявятся.

Гимнастика для укрепления мышц глаз при близорукости по Жданову

Этот комплекс можно применять при отсутствии противопоказаний после диагностики у офтальмолога. Профессор Жданов горячо поддерживал идеи Бейтса, и многие его упражнения пересекаются с первоначальными методами американца. Приведем описание некоторых из них.

• Бабочка. Хорошо укрепляет мышцы глаз. Для его выполнения нужно зафиксировать взгляд в левом нижнем углу, затем поднять глаза вверх на 10-15 см, потом провести линию вправо, опять поднять вверх и от крайней точки провести по диагонали линию к первой точке.
• Круговая спираль. Нужно зафиксировать оба глаза на точке перед собой, а затем выполнять вращательные движения вокруг этой точки по часовой стрелке, постепенно прибавляя обороты.

• Вертикальная спираль. В этом случае надо представить вертикальную трубу, и производить вращательные движения глазами, словно  наматывая на трубу веревку.
• Глобус. При закрытых веках человеку нужно представить перед собой вращающийся глобус и попытаться «поймать» взглядом загаданный ранее материк, остров или страну. Повторять рекомендуется 4-5 раз.

В комплексе Жданова есть еще с десяток  упражнений, основанных на движениях глазами по различной траектории: нужно мысленно «нарисовать» ими круг, прямоугольник, змейку и другие фигуры. Такие движения укрепляют цилиарные мышцы, и в то же время расслабляют зрительный нерв, который восстанавливается при регулярных тренировках.

Меры предосторожности и противопоказания

Все занятия следует проводить при отсутствии каких-либо глазных воспалительных заболеваний. Очки и контактные линзы нужно снять. Не следует проводить тренировки мышц глаз дольше, чем это рекомендовано. Чрезмерная нагрузка на мышцы способна нанести вред органам зрения.

Движения следует делать плавные, при этом не надо помогать себе лицевыми мышцами — важно движение только самих глаз. Перед началом любой тренировки обязательно нужно посетить офтальмолога и получить его разрешение. Дело в том, что упражнения для укрепления мышц глаз нельзя делать в течение полугода после любого лазерного или хирургического вмешательства на глазах, а также они противопоказаны при отслоении сетчатки. Интенсивными движениями можно спровоцировать ее дальнейшее повреждение. Только после одобрения врача можно приступать к тренировкам.

Упражнения для укрепления глазных мышц при регулярном повторении способны принести заметный положительный результат. На сайтах можно найти подробное описание разных авторских методик. Сначала следует выбрать ту, что покажется наиболее удобной и начинать выполнение упражнений по ней, затем можно перейти к более сложным.

Но врачи предупреждают — при появлении болевых ощущений, дискомфорта такие занятия следует немедленно прекратить и посетить офтальмолога для проверки состояния органов зрения. Возможно, Вам не подходят данные упражнения и нужно рассмотреть другой комплекс или вообще иные методы терапии.

Упражнения для глаз при близорукости

Гимнастика для расслабления мышц

Занятия, направленные на расслабление глазных мышц, по Норбекову сходны с медитативными практиками и включают следующие этапы:

Необходимо плавно открыть глаза. Внутреннее психологическое состояние должно носить спокойный характер. Без напряжения и спешки нужно поморгать глазами.

Непосредственно само упражнение носит имя Начихатто-Наплеватто. Перед началом занятия рекомендуется включить музыку для релаксации. Ладони рук разогревают, увеличивая прилив энергии к ним. Для правильного наполнения энергией необходимо расположить руки вровень с солнечным сплетением. Не останавливая растирания, ладони подносят к глазам.
Ладони рук нужно сложить в форме чаши. Кисти располагаются одна на другой таким образом, чтобы возможно было соединить пальцы рук достаточно плотно. Руки помещаются на лоб, а основания мизинцев – у переносицы.

Руки препятствуют проникновению света к глазам, но ресницы при этом не должны дотягиваться до ладоней. После правильного расположения рук необходимо закрыть глаза.
Энергия от разогретых рук сможет перетекать в глаза, не встречая препятствий. Голова располагается в прямом положении.
Далее необходимо расслабить глазные и мимические мышцы. Челюстные мышцы также должны находиться в расслабленном состоянии, язык спокойно лежать, плечи необходимо опустить и убрать напряжение с рук. Локти разводят в разные стороны.
Все тело пребывает в расслабленном положении. Психологическое состояние поддерживает спокойствие и безмятежность.
Далее необходимо попробовать рассмотреть пустоту или воображаемую картину. Причем возможно созерцать не только статичные пейзажи, но и движущиеся в воображении объекты. Физические возможности собственного зрения не должны являться ориентиром. Гораздо лучше вообразить и хорошо рассмотреть предметы на расстоянии, которое в реальной жизни невозможно четко разглядеть. Также можно представлять рассматриваемый объект попеременно вблизи и вдали

Полезным может быть представление перед глазами рабочей строки таблицы метода Норбекова.
Далее следует сконцентрироваться в пупочной области живота, думая о любви к своему телу и глазам, излучая спокойствие и расслабленность.
Внимание переводится на правое подреберье, то место, где расположена печень. Необходимо передать этой области всю возможную нежность, постараться прочувствовать отзывчивость своего тела.
Таким же образом, с любовью и нежностью, следует сконцентрироваться на области нахождения почек, почувствовать отзывчивость своего тела.
Не открывая глаз, необходимо опустить руки

Психологически нужно поддерживать установку на отдых. Затем следует представить, что легкий теплый ветер коснулся лица, и вслед за ним тело начало раскачиваться из стороны в сторону. Абсолютно все мышцы тела нужно расслабить.
Нужно представить раннее утро, восход солнца, замечательный вид, который открывается с высокого холма у реки. Ночью прошел прохладный летний дождь, и вся листва еще покрыта влагой. Солнечный свет проникает сквозь полупрозрачные листья деревьев, подсвечивая капельки ночного дождя, наполняя их силой и здоровьем. Безмятежность царит в душе и теле.
Следует без спешки открыть глаза.

Направление энергии к глазным яблокам. Начинается упражнение с растирания ладоней. При поддержании правильной осанки и закрытых глазах, следует средний и указательный пальцы рук расположить под прямым углом относительно глаз. Между пальцами и веками должен быть минимальный промежуток – 1-2 мм. Необходимо прочувствовать энергию, которая перетекает из пальцев рук в глаза.
Таким же образом нужно повторить упражнение, используя согнутые большие пальцы. Локти должны быть разведены и приподняты, а голову следует держать прямо.

Популярный метод Норбекова

Мирзакарим Норбеков — узбекский целитель. Разработал авторскую методику по борьбе с плохим зрением.

Методика основывается на открытиях и достижениях великого ученого Уильяма Бейтса. Норбеков разработал серии упражнений для разных видов заболеваний глаз.

Смысл методики — достигнуть гармонии с собой, с окружающим миром, а потом приступать к борьбе с болезнями.

Все заболевания, по словам Норбекова, связаны с психологическим состоянием и нервным напряжением. Комплекс упражнений включат в себя расслабление физическое и эмоциональное. Особенностью авторской методики считается массаж, который проводится после упражнений.

По утверждениям автора, на лице находятся определенные точки, связанные с глазными мышцами. Нужно поочередно надавливать на них массирующими движениями.

Гимнастика проводится в 3 этапа. Первый этап проводится с открытыми глазами, второй с закрытыми. А во время третьего этапа все действия нужно совершать мысленно.

Отзывы о данной методике разные. Кому-то она помогла, кто-то остался недоволен, а у кого-то она вызывает огромное сомнение. На данный момент не существует статистических результатов о данной методике (какому проценту пациентов она помогла).

Если существуют сомнения лучше проконсультироваться с лечащим врачом.  Не при всех заболеваниях можно использовать методику Норбекова, существуют противопоказания.

Эффективные упражнения при дальнозоркости

Выбирая комплекс упражнений при дальнозоркости для глаз, нужно учитывать возрастные особенности, причины и степень заболевания. Поэтому только врач способен определить, пользу или вред принесут занятия в каждом конкретном случае. Самостоятельно назначать гимнастику без предварительной консультации с офтальмологом нельзя, так как это может привести к ухудшению ситуации.

При гиперметропии выделяют упражнения, полезные для каждой возрастной категории пациентов в отдельности. Тренировку начинают постепенно, не допуская переутомления.

Для взрослых

Описанные ниже упражнения требуется выполнять не менее 10 раз за одно занятие, сидя в удобном положении.

1. Посмотреть прямо перед собой. Плавно поворачивая голову, направить взгляд влево, вернуться обратно. Те же манипуляции проделать снова, но с поворотом головы в правую сторону.
2. Поместить перед глазами палец либо другой предмет на расстоянии 30 см. Выбрать самую отдаленную точку и вглядываться в нее на протяжении 35 с., затем посмотреть на кончик пальца. Лучше выполнять это упражнение для восстановления зрения на улице либо у окна: так можно найти объект, находящийся на максимальном расстоянии от глаз.
3. Посмотреть на впереди стоящий предмет, затем – на кончик собственного носа и обратно.

Зарядку для зрения полезно делать после расслабляющих упражнений. Зачастую требуется снимать напряжение не только с глаз, но и полностью со всего тела. Это позволяет улучшить мозговое кровообращение и повышает эффективность гимнастики при дальнозоркости у взрослых.

Для детей

Детский организм особенно чувствителен к перегрузкам, поэтому время зарядки для улучшения зрения ограничивают 8 минутами. Упражнения выполняются в спокойной обстановке, желательно по утрам, когда ребенок еще не успел устать за день. Необходимо удобно сесть, выпрямить спину, дышать ровно и глубоко. По окончании тренировки глазам требуется обязательный отдых.

1. На вдохе опустить взгляд вниз, очертить глазами круг по направлению вправо. Остановиться в верхней точке. Выдыхая, продолжить движение к низу воображаемой окружности. Начинать подобную тренировку нужно с одного круга в день, постепенно увеличивая их количество до трех. Необходимо менять направление движения глаз, длительные перерывы между подходами делать нельзя.
2. Сфокусировать взгляд на кончике носа, глубоко вдыхая воздух. На выдохе посмотреть прямо.
3. Не напрягая глаз, плавно перевести взгляд в правую сторону до конца и сразу вернуться в исходную позицию. Повторить упражнение в противоположном направлении.

Зарядка для глаз при дальнозоркости у детей, направленная на восстановление зрения, не проводится ежедневно. Когда выполнять те или иные упражнения и сколько времени отводить занятиям, с точностью может определить только врач.

Это правило не распространяется на гимнастику, снимающую зрительное напряжение. Ее нужно проводить в перерывах между уроками, выполнением домашнего задания, во время чтения или работы на компьютере. Для этого отлично подойдет «Письмо носом», когда ребенок с закрытыми глазами рисует кончиком носа на воображаемом холсте различные фигуры. Лучше при этом лечь и расслабиться, но можно просто удобно устроиться на стуле.

При пресбиопии – возрастной дальнозоркости

Нарушение зрения после 40 лет является следствием естественного старения организма. Некоторые исследователи считают, что процесс развития дальнозоркости ускоряет несбалансированное питание, а также постоянное психическое напряжение при попытках рассмотреть расположенные вблизи мелкие предметы.

Тренировка глаз при дальнозоркости, вызванной возрастными изменениями, заключается в укреплении косых мышц глаз.

Порядок действий при выполнении упражнения:

• удобно сесть;
• прикрыть ладошкой здоровый глаз либо тот, которого нарушения коснулись в меньшей степени;
• вытянуть свободную руку вперед, повернув ладонь к себе;
• полминуты изучать линии на ладони, стараясь запомнить их расположение;
• закрыть глаза
• представить увиденные линии;
• повторить упражнение, отводя руку поочередно на 15 и 40 см от лица;
• отдохнув, проделать описанные выше манипуляции с открытыми глазами.

При возрастной гиперметропии эффективно зарекомендовала себя методика, разработанная У. Бейтсом.

Немного о патологии

При дальнозоркости зрение человека вблизи становится расплывчатым, а при взгляде на отдалённые предметы, человек способен хорошо осмотреть даже мелкие детали. Это состояние прямо противоположно близорукости.

Дальнозоркость возникает по многим причинам, самой распространённой из которых является наследственность. Эта патология развивается, когда расстояние между передней и задней частью глаза слишком короткое, или роговица не способна достаточно сильно преломлять свет.

Многие дети рождаются с дальнозоркостью, однако, их зрение может исправиться в процессе развития глаз. У взрослых так же может возникнуть дальнозоркость. Возрастная дальнозоркость обычно проявляется после сорока лет.

Симптомами гиперметропии являются:

• падение остроты зрения вблизи;
• плохое зрение вдали, при высокой степени гиперметропии;
• повышенная утомляемость глаз во время чтения или работы за компьютером;
• частые головные боли, сухость и «песок» в глазах;
• частые воспалительные заболевания: ячмень, конъюнктивит.

ВНИМАНИЕ! При обнаружении симптомов дальнозоркости следует незамедлительно обратиться к врачу-офтальмологу. Болезнь легче предотвратить, чем бороться с её последствиями.. В большинстве случаев для коррекции дальнозоркости пациенту назначают ношение очков или контактных линз

Полное излечение, возможно только при замене хрусталика глаза, термокератокоагуляции (искусственному увеличению преломляющей силы роговицы) или имплантации положительной линзы

В большинстве случаев для коррекции дальнозоркости пациенту назначают ношение очков или контактных линз. Полное излечение, возможно только при замене хрусталика глаза, термокератокоагуляции (искусственному увеличению преломляющей силы роговицы) или имплантации положительной линзы.

Комплекс по Норбекову

М.С. Норбеков не является дипломированным врачом. Его методики не прошли клинических испытаний и часто критикуются как ненаучные и основанные на самовнушении. Тем не менее в интернете довольно часто можно встретить положительные отзывы, а сама гимнастика при отсутствии противопоказаний безопасна.

Порядок выполнения

Каждое упражнение проводится 3 раза: с открытыми и закрытыми глазами и мысленно. Для всех заданий, кроме последнего, необходимо выполнить 8-10 подходов. Сторонники этой методики утверждают, что она противопоказана людям с заболеваниями психики, нервной системы, перенёсшими инсульт или инфаркт, страдающим алкогольной или наркотической зависимостями, а также беременным.

Она также зачастую приводится как наиболее эффективный комплекс упражнений для глаз. Итак:

Исходное положение (ИП) — спина прямая, взгляд обращён вдаль перед собой. Медленно поднимать взор до максимума, после чего продолжить поднятие мысленно, дойдя до лба. После этого так же медленно вернуться в ИП. Медленно опустить глаза, после предела продолжить мысленное опускание до горла. Постепенно вернуться в ИП. Взгляд медленно обращается налево, после максимального сдвига глазного яблока мысленный взор доходит до уха. Плавно повторить с правой стороной, вернуться в исходную позицию. Медленно сместить взгляд влево, вернуться в исходную позицию и переместить взгляд направо, потом опять в ИП. Представьте циферблат часов пред собой, после чего плавно проведите взглядом по его цифрам вначале по часовой стрелке, затем против. Исходное положение — лицо поднято вверх, спина прямая, глаза закрыты. Повторить упражнение циферблат с закрытыми глазами. ИП — спина прямая, глаза смотрят вдаль перед собой. Медленно перевести взгляд в угол комнаты, потом плавно провести диагональную черту через стену до другого угла. Переместить взгляд до другого угла и провести пересекающую первую линию диагональ до другого угла. Поморгайте, сбрасывая напряжение. Во время выполнения упражнения не следует щуриться и напрягать глаза. Глазами проведите перед собой горизонтальную восьмёрку, вначале в одну, затем в другую сторону. Исходное положение не изменяется. Взглядом начертите перед собой вертикальную восьмёрку. Проведите смену направления и повторите упражнение. Скосите глаза на кончике носа

Переведите взгляд вдаль перед собой, внимание направьте в стороны. Скосите глаза на переносице, после чего обратите взгляд прямо перед собой вдаль, а внимание направьте в стороны

Затем скосите глаза на уровне бровей с последующим возвращением в исходную позицию. Разотрите ладони, чтобы сделать их тёплыми. Затем наложите ладони на закрытые глаза. После этого подведите указательный и средний пальцы обеих рук перпендикулярно к глазным яблокам, останавливаясь буквально в паре миллиметров от глазных яблок. Глаза по-прежнему закрыты. Мысленно передайте тепло от пальцев глазам.

Более подробную инструкцию можно увидеть на видео:

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/pVibWd9B5Fs

Несмотря на обвинения в адрес автора касательно эзотерической составляющей его методик, они часто приносят положительный эффект. Можно рассчитывать на снижение утомляемости и восстановлении 1-2 диоптрий на протяжении периода регулярного выполнения упражнений.

Гимнастика для глаз при дальнозоркости

Физические упражнения при гиперметропии и пресбиопии являются эффективным способом коррекции нарушенного зрения. Конечно же, не следует забывать носить очки: если не делать этого, то никакие упражнения не будут эффективными.

Упражнения при пресбиопии

При пресбиопии и при общих случаях понижения зрения рекомендуют такой лечебно-профилактический курс гимнастических упражнений для глаз:

• Сесть на стул, спину держать прямо. Мускулатура во всем теле должна быть максимально расслабленной.
• Сфокусировать взгляд на предмете, который расположен вдали либо на улице. Взгляд с предмета не отводить. Выполнять повороты головой так, чтобы глаза оставались в прежнем положении. Следует выполнить до 10 поворотов в каждую сторону.
• Вытянуть руку перед глазами на расстояние примерно 30 см. Сфокусировать взгляд на пальцах, а затем поднять их вверх и перевести взгляд на любой другой предмет, расположенный за окном на улице.
• Сесть на стул, руки сложить на затылке, спину прогнуть назад. Максимально наклониться вниз, повторить данное упражнение примерно 15 раз.
• Сесть на диван, сделать массаж шеи и затылка.

Упражнения для детей

Для самых маленьких детей можно проводить такие упражнения:

С помощью кончиков пальцев массировать область вокруг глазного яблока, веки при этом должны быть закрыты. Массировать глаз полминуты, после чего сделать паузу в 30 секунд. Повторить такие действия 5 раз

Уложить малыша на спину, привлечь его внимание при помощи игрушки. Далее ее медленно приближают к глазу в виде «змейки»

Повторять такое упражнение несколько раз.

Более взрослым детям можно предложить увидеть гримасу на лице и постараться скопировать ее. Ребенок может поочередно открывать или закрывать глаза, жмурить их. Такое упражнение улучшает кровообращение и обменные процессы в глазах.

С ребятами школьного возраста проводят тренировки. Полезно заниматься такими видами спорта:

• теннисом;
• крикетом;
• баскетболом;
• волейболом;
• бадминтоном;
• гольфом.

Любые спортивные занятия проводятся в меру. Если же их делать регулярно, то они способствуют улучшению зрения и устранению признаков дальнозоркости. Упражнения призваны укреплять глазные мышцы.

Метод Жданова

Из всех известных способов повышения остроты зрения с применением упражнений наиболее известной стала именно методика Жданова. Знаменитый профессор совершенно убежден, что очки носить вредно. Он полагает, что необходимо приложить все усилия, чтобы зрение восстановилось. Для этого выполняются упражнения, медикаменты практически не используются.

Если реализовывать методику специалиста полностью, желательно учитывать все ее правила, особенности. Тогда и желаемого эффекта будет существенно проще добиться

Вот ключевые моменты, на которые обращает внимание ученый

Надо обязательно отказаться ото всех негативных привычек, опасных для здоровья;
Большое значение имеет принцип раздельного питания, при котором общее количество жиров строго ограничивается, а углеводы и белки принимаются в пищу по отдельности;
Психологическое состояние тоже крайне важно. Надо следить за эмоциональным фоном, стараться поддерживать его на высоком уровне, ограждать себя ото всех отрицательных эмоций;
Нужен здоровый образ жизни, при котором придется отказаться от чрезмерных нагрузок на глаза

При первой же возможности им следует давать отдых. Например, очень полезны прогулки на свежем воздухе. Особенно хорошо, если при такой ходьбе есть возможность смотреть вдаль;
Упражнения для глаз тоже надо выполнять регулярно. Тренировки должны войти в привычку.

Жданов убежден, что именно возрождение духовности, очищение своего внутреннего мира и отказ от всего негативного и приводит в конечном итоге к восстановлению здоровья, к улучшению зрения.

Гимнастика для профилактики

Для профилактики развития дальнозоркости рекомендуется:

• Исключение нагрузок на зрительную систему. Длительная работа глаз, требующая повышенной концентрации, отрицательно влияет на остроту зрения. Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется делать перерывы не реже чем раз в полчаса напряжённой работы.
• Надлежащее освещение рабочего пространства. При отсутствии такового органы зрения чрезмерно напрягается, что вызывает дискомфорт, повышенную утомляемость, головные боли. Лучше всего работать при дневном свете, за столом, расположенном у окна.
• Регулярная проверка зрения. Осмотр у врача позволит своевременно выявить болезнь и принять необходимые меры.

Для профилактики дальнозоркости можно выполнять следующие упражнения:

1. Скосите глаза вправо, постарайтесь не поворачивать голову. Задержите зрение в крайней точке на несколько секунд, после чего повторите то же самое в другую сторону. В каждую сторону нужно сделать три таких движения.
2. Повторите упражнение, не делая паузы в крайней точке. В течение тридцати секунд переводите взгляд справа налево.
3. Представьте, что вы умеете «рисовать» взглядом. Переводите взгляд, «рисуя», геометрические фигуры или «напишите» своё имя. Нужно охватывать взглядом всё поле зрения.
4. Выберите предмет, находящийся на расстоянии не более тридцати сантиметров от глаз и сфокусируйте на нём взгляд на пятнадцать секунд. Затем переведите взгляд на предмет, находящийся на значительном расстоянии, и сфокусируйтесь на нём. Меняйте объект в поле зрения восемь-десять раз.
5. Возьмите книгу и держите на расстоянии, позволяющем чётко видеть текст. В течение тридцати секунд сокращайте расстояние между книгой и глазами, стараясь сохранить сфокусированность взгляда и возможность прочитать текст. Упражнение нужно повторить пять-шесть раз.

Комплекс упражнений

Все упражнения нужно выполнять точно по инструкции. Гимнастику необходимо проводить ежедневно при ощущении утомления глаз, даже несколько раз в сутки

Особое внимание следует уделить дыханию, так как глазным мышцам при нагрузке требуется больше кислорода. Не рекомендуется задерживать дыхание, оно должно быть размеренным и глубоким

Цикл упражнений нужно повторять около 4-5 раз. К необходимым упражнениям относят:

Упражнение	Методика выполнения
Зажмуривание	Максимально сильно зажмуриться, подождать несколько секунд, а затем широко распахнуть глаза
“Восьмерка”	Попытаться глазами нарисовать знак бесконечности в воздухе. Делать это нужно плавно, без резких скачков
Взгляд вдаль	Выбрать наиболее удаленную точку в поле зрения, зафиксировать на ней взгляд на 10-15 секунд, затем медленно перевести его на кончик носа и задержать на это время
Взгляд вдаль на расстоянии вытянутой руки	Упражнение выполняется аналогично предыдущему, но ближайшей точкой будет являться не кончик носа, а какой-либо предмет, удаленный на 30 сантиметров от глаз. Можно поднять и вытянуть руку и смотреть на выставленный указательный палец
Движение влево-вправо	Переводить взгляд из стороны в сторону. Можно взять в вытянутую на уровне глаз руку карандаш и медленно перемещать его влево, а затем вправо, следя за ним
Движение вверх-вниз	Совершать медленное движение глазами поочередно вверх и вниз. Подобное упражнение можно повторить, сменив ось движения на диагональную
Круговые движения	Делать круговые движения зрачками вправо (5-7 полных оборотов), затем в левую сторону (выполнять необходимо плавно и размеренно)
Моргание	Частое и быстрое моргать около 2-3 минут (это упражнение позволяет снять усталость с глаз после напряженной и монотонной работы)
С карандашом	Взять карандаш в правую руку и отвести ее максимально вправо на уровне глаз и, держа голову прямо, попытаться увидеть его. Аналогичное упражнение повторить с левой рукой
Попеременное фиксирование	Правую руку вытянуть вперед на уровне переносицы с отставленным вверх указательным пальцем. Другой рукой прикрыть левый глаз. Смотреть на палец одним глазом непрерывно в течение 20 секунд, затем открыть второй и смотреть обоими около 20 секунд. Аналогично повторить с другой рукой

Укреплять орган зрения можно также рисованием в воздухе различных фигур.

Примеры фигур для гимнастики

Зарядку можно завершить выполнением легкого самомассажа. Для этого кончиками пальцев совершают массирующими круговые движения на закрытых веках. Затем тремя пальцами слегка надавливают на закрытые глаза, ждут в таком положении 5-7 секунд и повторяют.

По завершении зрительной зарядки нужно дать глазам отдохнуть около 5-7 минут и по необходимости повторить весь цикл еще один раз. Выполнять гимнастику следует также при утомляемости органа зрения.

Упражнения для глаз при дальнозоркости

Нужно сесть на стул, держать спину и голову прямо, ни в коем случае не двигать головой, только глазами. Перед началом выполнения необходимо позволить органам зрения расслабиться, поморгав быстро несколько секунд. Также нужно давать передохнуть глазам после каждого упражнения. Повторять задание следует минимум 4 раза, во время выполнения фиксировать взгляд на счет 5.

Применяются следующие упражнения:

• Посмотреть на какой-либо предмет вверх, затем – вниз.
• Перевести взгляд на правое плечо, после – на левое.
• Взгляд направить в левый верхний угол, затем – в правый нижний (по диагонали). Повторить 5 раз, затем сменить направление (правый верхний угол – левый нижний угол) и снова выполнить 5 раз.
• Нарисовать круг или квадрат, сначала по часовой стрелке, затем – против. Выполнить по 4 раза.

Особенности гимнастики у детей

У детей гимнастика для глаз может использоваться как в качестве лечения, так и профилактики. В этот период жизни орган зрения интенсивно растет и наиболее подвержен изменениям.

Упражнения для глаз

Методика Бейтса

Благодаря упражнениям, разработанным Бейтсом, происходит улучшение кровообращения в органе зрения, повышается тонус мышц зрительного аппарата, они позволяют избавиться от боли и перенапряжения. Этой методикой проводят лечение не только дальнозоркости, но и других патологий.

Начать гимнастику нужно с замены очков или линз на аксессуар, отличающийся на 1 или 1,5 диоптрия в меньшую сторону.

Во время первых занятий по этой методике не следует делать сложные упражнения, чтобы не перенапрягать глаза. Начинать необходимо с простого:

• взглянуть вверх, а потом – вниз,
• отвести взгляд вправо, после – влево, затем – вверх и вниз,
• направить взор вправо – вниз – влево – вверх,
• нарисовать глазами прямоугольник справа налево и наоборот,
• представить перед собой часы, удерживать взгляд на 12, на 3, 6 и 9 часах поочередно, повторить в обратной последовательности,
• упражнение «змейка» – смотреть слева направо и наоборот.

Схема движения глаз при гимнастике по Бейтсу

Более сложные упражнения:

• «Повороты». Смотреть справа налево и наоборот (голова неподвижна), сначала сделать с открытыми глазами, а затем – с закрытыми. Повороты выполнять не менее 70 повторений.
• «Солнце». Стать лицом к солнцу и обязательно закрыть глаза, выполнить вышеприведенные повороты в течение 5 минут. Задание делают только утром и вечером. Категорически запрещается проводить упражнение в пик солнечной активности.
• Пальминг. Им заканчивают комплекс упражнений по методике Бейтса. Теплыми и плотно сомкнутыми ладонями прикрыть закрытые глаза так, чтобы большие пальцы находились на лбу, а ладонная поверхность полностью покрывала глазницу. Сделать глубокий вдох и выдох, расслабиться. Постараться представить перед собой черный цвет, добиваться этого необходимо на протяжении 5 минут. Нужно делать пальминг перед сном.

Упражнения по методике Жданова

В этом комплексе задействованы глаза и руки. Упражнения в основном направлены на укрепление косых мышц зрительного аппарата.

Список заданий:

• Вытянуть руку вперед и сжать кулак, поднять большой палец вверх.
• Поморгать несколько раз, чтобы расслабить глаза, затем посмотреть вдаль. Перевести взгляд на вытянутый большой палец.
• Медленно подвести большой палец к лицу, чтобы расстояние составляло не менее 15 см. Держать палец на уровне глаз.
• Также медленно вернуть руку в исходное положение. Повторить 5-10 раз.

Зарядка с указательным пальцем:

• Сжать правую руку в кулак и вытянуть указательный палец вверх.
• Палец должен находиться на уровне глаз.
• Смотреть вдаль до конца зарядки.
• Быстро осуществлять движения указательным пальцем влево-вправо.
• Отодвинуть руку приблизительно на 20 см вправо и вернуть на место, затем повторить, но с отведением руки влево.

Все упражнения выполняются в течение 3 минут. Тренировки по методике Жданова рекомендуется заканчивать пальмингом.

Гимнастика в течение дня

Исправить плохое зрение, укрепив мышцы глаза, может помочь следующая несложная гимнастика. Ее стоит делать в перерывах между работой за компьютером, чтением:

• Крепко зажмурить глаза на пару секунд.
• Минуту быстро моргать.
• Обратить взор вверх, вниз, влево, вправо в течение 30 секунд.
• Выполнить круговые вращения глазами по часовой стрелке и против.
• Закрыть глаза на пять секунд, затем открыть.

Почему упражнения для глаз при миопии бесполезны

Вы, возможно, натыкались на рекламные баннеры в интернете, которые обещают, что вы сможете навсегда выбросить свои очки, как только купите «клинически доказанную» программу упражнений для глаз. Но факт в том, что при миопии упражнения бесполезны…

Да, есть эффективные программы для коррекции зрения, которые офтальмолог может посоветовать, особенно детям. Но предназначены они совсем для других целей.

Печальнее всего, что глазная гимнастика из интернета не только не поможет, но и скорее всего усугубит ваши проблемы со зрением, вызвав излишнее напряжение глазных мышц или даже спазмы сосудов.

В чем суть упражнений для глаз при миопии?

Программы упражнений на зрение обычно основаны на серии повторяющихся движений, которые нужно совершать в определенной последовательности. Только вся их клиническая эффективность строится на сугубо субъективных утверждениях, вроде «я теперь вижу лучше» и «мне теперь не нужны очки».

Многие люди действительно не любят их носить, а схемы самостоятельной коррекции зрения обещают избавить даже от ношения контактных линз.

Методика Бейтса по восстановлению зрения

Как бы там ни было, большинство упражнений для глаз при миопии, которые время от времени всплывают на рынке, основаны на одной-единственной системе родом прямиком из начала XX века.

В это время в Нью-Джерси (США) жил офтальмолог Уильям Горацио Бейтс, который отличался, мягко говоря, нестандартным подходом к лечению глазных болезней. Он-то и предложил некий комплекс ритмических упражнений, напоминающих гимнастические.

Бейтс вообще изобрел много «альтернативного». К примеру, он советовал своим пациентам лечить близорукость «вспышками», в буквальном смысле смотря на сфокусированные лучи Солнца.

Практик псевдомедицины на рубеже XIX – XX веков (Бейтс умер в 1931 году) было великое множество, однако, у них до сих пор есть последователи – одна гомеопатия чего стоит. Так же и методика Бейтса по восстановлению зрения в разных вариантах регулярно всплывает повсюду. Вы наверняка столкнетесь с такими фразами как «естественная коррекция зрения» или даже «йога для глаз». Не сомневайтесь – это все отголоски учения Уильяма Бейтса.

Помогают ли вообще упражнения для глаз улучшить зрение?

Если ответить на этот вопрос коротко, то нет. За последнее столетие был проведен не один десяток клинических исследований, проверяющих на достоверность методику Бейтса и прочих приверженцев так называемого естественного улучшения зрения. Более-менее внятных доказательств так и не было найдено.

Дело в том, что любые офтальмологические заболевания – это следствие структурных проблем глаза, известных как ошибки рефракции. Все они требуют либо ношения очков, либо корректирующих линз.

Если у вас есть одно из них, это означает, что произошли изменения в физической структуре зрачка или роговицы:

1. Миопия (близорукость);

2. Дальнозоркость;

3. Астигматизм;

4. Пресбиопия (распространена среди людей старше 40 лет из-за естественного старения глаз).

Гимнастика заставляет лишь фокусироваться на определенных объектах, однако, ни зрачок, ни роговицу она исправить не в состоянии. Иными словами, упражнения для глаз вообще никак не помогают улучшить зрение.

Почему мой окулист назначает мне гимнастику для глаз?

Теперь вы, вероятно, задались вопросом: почему же врачи иногда назначают упражнения вместо очков или линз? Многие матери возмущаются, мол, окулист вместо очков снова прописывает моему ребенку эту гимнастику.

Дело в том, что при некоторых болезнях, которые мешают нормальной фокусировке глаза, упражнения все-таки работают. Например, при косоглазии «тренировка» глазных мышц поможет обойтись без хирургического вмешательства. У детей они ещё довольно пластичные, чтобы натренировать и таким образом исправить некоторые легкие недостатки.

Однако в случае сильного страбизма или некоторых особенностей болезни (например, синдрома Дуэйна) операции избежать не получится.

Глазная гимнастика также применяется для спортсменов, чтобы научить их быстро фокусировать внимание на нужных объектах.

Короче говоря, упражнения для глаз – это не в полной мере шарлатанство и развод на деньги. Они имеют научное обоснование, но только если речь не идет об исправлении ошибок рефракции.

Какие упражнения делать для здоровья глаз

Люди, как правило, беспокоятся о здоровье своих глаз из-за того, что много времени проводят перед монитором.

К счастью, есть множество маленьких клинически одобренных вещей, которыми можно снять напряжение с глаз. Вот три из них, которые можно применить прямо сейчас, пока вы читаете эту статью:

• Чаще моргать, сидя за компьютером или глядя в экран телефона;

• Каждые 20 минут тренируйтесь «медленному морганию». Медленно закрывайте и открывайте глаза 10 раз подряд;

• Почаще смещайте фокус с экрана. Глядите в окно, на коллег в офисе, осматривайте комнату и т.д.

Другие советы по защите зрения

Так или иначе, никакие упражнения для глаз не помогут при ярко выраженной миопии. Но это вовсе не означает, что вы обречены на потерю зрения, если не «тренируете» глаза. От некоторых серьезных болезней, вроде катаракты или диабетической ретинопатии вполне спасает изменение образа жизни.

1. Откажитесь от курения;

2. Сбросьте лишний вес;

3. Носите солнцезащитные очки летом;

4. Не напрягайте глаза, сидя неподвижно перед монитором или за чтением.

И, конечно, не забывайте проходить ежегодный осмотр у офтальмолога!

Очищение почек и мочевого пузыря — народные рецепты. Лечение народными средствами

Очищение почек и мочевого пузыря — народные рецепты. Самая очевидная проблема, связанная с почками, – это камни, которые образуются в них по самым разным причинам, но, как правило, из-за неправильного питания. Мучное, каши, белковая пища, субпродукты, такие сорта рыбы, как шпроты, сардины, сельдь, – все это приводит к засорению организма и образованию камней в почках.

А главная причина этого – образование в организме мочевой кислоты в чрезмерных количествах, которая не только вредит почкам, но и наносит огромный вред всему организму в целом: суставам и мышцам, сердцу, мочевым путям, крови, мозгу. Здоровые почки необходимы и при лечении болезней крови. Дело в том, что ежедневно в нашем организме умирает порядка 200 миллиардов эритроцитов, и именно почки отвечают за их выведение из организма. Больные, загрязненные почки на это не способны.

Помните, что очищение почек – процесс очень длительный; как правило, он занимает не наименее полугода, хотя иногда может затянуться на несколько лет. Поэтому, если вы вдруг прервете лечение, удовлетворившись первыми результатами, не удивляйтесь, если болезнь через некоторое время вернется с новой силой.

Народные средства для очистка почек

Арбуз. При лечении почечных заболеваний, а также простой профилактике и очищении почек очень важно использовать мочегонные средства. Едва ли не самое известное средство – это арбуз, причем не только его мякоть, но и отвар корок. Нельзя не назвать чай с лимоном, а также настои и отвары виноградных листьев, хвоща, липы. К тому же ряду принадлежат пихтовое масло и сок черной редьки. Все эти средства не только способствуют выведению камней и песка из почек, но и предотвращают их образование.

Возьмите стакан меда, стакан сока черной редьки, стакан сока свежей красной свеклы и стакан водки, хорошо перемешайте и поставьте в темное место на 2 – 3 дня (температура должна быть близкой к комнатной). Принимайте это средство 3 раза в день (сутки) за 20-30 мин. до еды. Как правило, смеси хватает на 2 – 2,5 месяца. В случае необходимости после перерыва в 2-3 недели курс можно повторить, однако в этом случае следует взять уже 1,5 стакана сока черной редьки.
При использовании этого способа возможны боли в почках и общее недомогание. Это не страшно, нужно просто потерпеть.

Сбор для очистка почек (прежде всего – для выведения из них камней) используйте следующий сбор: травы хвоща полевого – 5 частей, травы зверобоя – 5 частей, цветков тысячелистника – 4 части, листьев черники – 4 части, стручков фасоли – 4 части.
Возьмите столовую ложку смеси и залейте стаканом холодной воды, выдержите 6 часов, а далее прокипятите 15 мин. и процедите. Принимают это средство по стакану один раз в день (сутки) в течение недели, затем, в случае необходимости продолжения лечения, делают недельный перерыв и курс повторяют снова.

Спорыш. Хорошо зарекомендовал себя при лечении и очищении почек горец птичий (спорыш). Его используют в виде настоя или отвара. Вот один из способов приготовления: возьмите столовую ложку травы, залейте стаканом кипятка и выдержите на водяной бане или в термосе 30 минут. Принимайте это средство по 1/3 стакана 3 – 4 раза в день (сутки) за 20-30 мин. до еды. Курс данного лечения – не наименее полугода.

Толокнянка. Известен старинный и очень эффективный способ очистки почек. Прежде всего, он предписывает употреблять отвар толокнянки. Для его приготовления берут 1 столовую ложку травы, заливают стаканом кипятка и выдерживают 20 мин. на паровой бане. Принимают это средство 3 раза в день (сутки) по 2 столовые ложки за 15 – 20 мин. до еды.
Второй компонент – это овсяной кисель. Его приготавливают так: берут натуральный овес в шелухе, промывают, заливают водой (так, чтобы она довольно немного покрывала овес). Все это доводят до кипения, а далее как можно сильнее убавляют огонь. Когда овес готов, его протирают через сито. Кисель необходимо употреблять как обычное блюдо, но без соли и сахара, как можно чаще; в крайнем случае, в него можно прибавить довольно немного меда.

Петрушка. Очень эффективна при камнях в почках обычная петрушка. Для лечения можно использовать и свежую, и сушеную траву, а также корни, причем хорошо бы не ограничиваться только корнями или травой. 2 чайные ложки смеси корней и травы измельчить, залить стаканом кипятка и выдержать на водяной бане 1,5 часа (или 2-3 часа в термосе). Если вода испарилась, ее следует долить. Этот стакан нужно выпить в 3 приема небольшими глотками за 1 час до еды.

Избавиться от камней в почках без боли помогает следующее средство. Взять 40 штук куриных желудочков, хорошо помыть, высушить в духовке и перемолоть на кофемолке. Принимать по 1 чайной ложке ранним утром до пищи и запивать водой. Курс данного лечения – 10 дней, далее сделать десятидневный перерыв; общая длительность лечения – 3 курса.

Рис. Следующий способ очень эффективен, хотя и предполагает длительный курс. Кстати, он помогает не только очистить мочевой пузырь, но и избавиться от отложения солей.
Возьмите обыкновенный рис, замочите на 8-10 часов, слейте старую воду и добавьте новую, а далее сварите обычным образом. Затем рис нужно промыть, причем чем гараздо лучше вы это сделаете, тем больше будет эффект. Затем залейте его новой водой, снова промойте; так нужно сделать 4 раза.
Столовую ложку этого риса (бурого или белого) (или чуть больше) нужно съедать вместо завтрака. Есть при этом можно лишь спустя 4 часа. При этом нужно исключить использование чая, кофе; хорошо бы вообще ничего не есть до обеда.
Так необходимо поступать 45 дней. Вынос шлаков достигнет максимального уровня спустя приблизительно 30 дней. Если вам удастся следовать этому рецепту все 45 дней, то он будет продолжаться в течение нескольких месяцев.
Так как этот способ очистки приводит к потере кальция, в рацион следует включить продукты, богатые этим веществом: изюм, курагу, яблоки, лимоны, картофель и т. д. Чтобы не было проблем с почками, параллельно принимайте отвар из листьев брусники. Возьмите 1 столовую ложку листьев на стакан воды, залейте кипятком, выдержите 30 минут. Принимают это средство по 1 столовой ложке за 20-30 мин. до пищи 3-4 раза в день.

Сбор. Можно также использовать следующий сбор: листьев хвоща полевого – 1 часть, листьев цветков пижмы – 1 часть, листьев брусники – 2 части.
Настой готовится из расчета: 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Залейте смесь кипятком (желательно в термосе), выдержите 30 мин. и пейте по 1 стакану ранним утром и в вечернее время.

Горох. Для очистка мочевого пузыря хорошо использовать гороховый отвар. Но помните, что это можно делать только в том случае, если нет почечной боли.

Лук. Если имеются камни в мочевом пузыре, хорошо использовать следующий способ. Возьмите лук, измельчите его так, чтобы до половины наполнить обычную бутылку, а далее долейте до полной бутылки водку или спирт, выдержите в теплом месте (например, на солнце) 10 дней. Процедите.
Принимать это средство необходимо по 1 – 2 столовых ложки 2 раза в день (сутки) до еды. Оно помогает также при запорах и Лечение от глистов.

Видео. Очищение почек и мочевого пузыря — народные рецепты. Лечение народными средствами

Приготовить состав: 100 г спорыша, по 10 г трав душицы, зверобоя, мелиссы и шалфея заварить в 3 л кипятка. Настаивать ночь. Выдержать на водяной бане 15 минут, процедить (отфильтровать) и принимать по 1 стакану 3-5 раз в день (сутки) в течение недели. Вегетарианский стол – всю неделю. На день (сутки) приготовить 150 мл напара, прибавить 5 капель пихтового масла, размешать и выпить через соломинку, предохраняя зубы. Процедуру провести трижды в вполне каждый из пяти последующих дней. Песок, как утверждают целители, пойдет с бурыми масляными каплями в моче.

Овес. Включить в рацион овсяный кисель: натуральный овес в шелухе тщательно вымыть, засыпать в термос и, залив кипятком, настаивать от 3 до 12 часов. Затем распаренный овес протереть через сито или марлю, накинутую на дуршлаг. Получится клейкая масса. Употреблять ее ранним утром в качестве завтрака без соли и сахара. Питание в течение дня строго энергетическое, т. е. состоящее из вегетарианских блюд – овощей, фруктов, орехов, свежеприготовленных соков, целебных настоев (на десерт можно съесть 1 чайную ложку меда).

Шиповник. Для растворения (или расщепления) камней любых видов до песчинок и выведения их из организма используется отвар шиповника. Рецепт его приготовления: 2 столовые ложки измельченных корней залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 15 минут. Дать остыть и процедить (отфильтровать). Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день (сутки) в теплом виде. Курс данного лечения – 10 – 14 дней. Примечание: отвар корней шиповника обязан быть темного цвета (это указывает на большое содержание в нем растительных пигментов, способствующих больше полному очищению организма от почечных конкрементов).

Рецепт известногоамериканского натуропата Уокера. В его рецепте задействованы 2 компонента – растительные пигменты и эфирные масла. С этой целью доктор Уокер советует употреблять сок следующего состава: морковь – 10 частей, свекла – 3 части, огурец – 3 части. Или другой вариант: морковь – 9 частей, сельдерей – 5 частей, петрушка – 2 части.
При этом способе внимание обращается на сок петрушки. Его издавна считают отличным средством при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Особенно полезно употреблять сок петрушки, приготовленный из зелени и корней, при камнях почек и мочевыводящих путей и при наличии протеина (белка) в моче. Сок петрушки рекомендуется употреблять в чистом виде от 30 до 60 и больше миллилитров в сутки.

Керосин. Хорошо очищает почки комплекс: керосиновые примочки плюс мочегонные сборы лекарственных растений (можно приобрести в аптеке). В этом случае можно добиться больше довольно быстрого освобождения почек от камней (если при этом будут возникать сильные боли, то придется прибегать к обезболивающим средствам, например к но-шпе, а также принять в это время горячие ножные ванны с горчицей).

Лопух. Отвар из этого растения оказывает хорошее укрепляющее (а главное, мочегонное) лечебное и активизирующее иммунитет действие. Рецепт отвара: 2 – 4 столовые ложки сухого измельченного корня залить 800 мл кипятка, довести до кипения на малом огне, выпарив половину жидкости. Процедить, прибавить 2 – 3 столовые ложки меда. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день (сутки) и 1 стакан перед сном.

Пусть лечение травами подарит вам здоровье!

Травяной сбор для мочевого пузыря

При цистите поражается слизистая оболочка мочевого пузыря. Причиной возникновения цистита может быть переохлаждение. Острая форма заболевания протекает намного тяжелее, чем хроническая.

Возникновение недуга могут спровоцировать следующие патологии:

При лечении патологии применяются медикаментозные средства и лекарственные растения, обладающие противовоспалительными, антисептическими и мочегонными свойствами. Кроме того, при воспалении мочевого пузыря назначают средства, способствующие повышению иммунитета, обезболивающие препараты.

Для того чтобы повысить эффективность терапии, нужно чётко соблюдать правила приготовления целебных отваров.

Аптечные сборы при воспалении мочевого пузыря

В продаже имеются травяные сборы, отлично помогающие при цистите. К наиболее популярным лекарствам принадлежат:

1. Сбор No 72. В его состав входят такие растения, как мелисса, корень аира, зверобой, спорыш, цветы чёрной бузины. Мелисса устраняет болевые ощущения в области мочевого пузыря. Корень аира наделен выраженными антисептическими и спазмолитическими свойствами. Спорыш нормализует мочеиспускание, цветки чёрной бузины оказывают противовоспалительное воздействие.
2. Сбор No 73. В его составе содержатся листья крапивы и мяты перечной, они обладают болеутоляющими свойствами. Кроме того, в лекарстве присутствуют такие ингредиенты: корень алтея, цветки василька, семена льна и ромашки, трехцветная фиалка и плоды можжевельника.
3. Сбор No 74. В него включены следующие растения: кукурузные рыльца, вероника лекарственная, зверобой, семена льна, полевой хвощ, мята, почки сосны, багульник.

Перечисленные аптечные сборы помогают устранить неприятные проявления недуга, они уменьшают воспалительный процесс в районе мочевого пузыря. Но у лекарств имеются определенные противопоказания и побочные эффекты.

Травы антибактериального действия

При лечении цистита используются травы, которые нейтрализуют активность вредоносных микроорганизмов. Антибактериальными свойствами наделены следующие лекарственные растения:

• багульник;
• можжевельник;
• ромашка;
• брусника;
• золотарник;
• толокнянка;
• чабрец.

Золотарник позволяет устранить воспалительный процесс в организме, он препятствует размножению вредоносных микроорганизмов.

Брусника также оказывает выраженное антибактериальное воздействие. Но эту лекарственную траву нужно применять длительно. Брусника крайне редко вызывает побочные эффекты. Продолжительность лечебного курса варьируется от двух до шести месяцев.

Отвар толокнянки обладает мочегонными и антисептическими свойствами. Его разрешать принимать одновременно с антибиотиками. При использовании отвара толокнянки нужно пить большое количество жидкости.

Травы с противовоспалительными свойствами

Для устранения воспалительного процесса применяются следующие растения:

При применении этих растений симптомы болезни значительно уменьшаются. Но прекращать прием лечебных отваров не следует: активные компоненты трав должны постепенно накапливаться в организме.

Растения с мочегонным эффектом

Мочегонные травы облегчают процесс опорожнения мочевого пузыря при цистите. Они способствуют выведению вредных бактерий из организма.

Спорыш также оказывает положительное воздействие на отток мочи, но его надо принимать длительное время. Для лечения цистита используется можжевельник. Его плоды богаты флавоноидами и эфирными маслами. Можжевельник наделен сильным мочегонным эффектом.

Можно приготовить такой отвар: 10 граммов можжевельника заливают 0,3 л прохладной воды. Смесь варят в течение пяти минут на медленном огне. После этого отвар процеживают и остужают.

Средство необходимо употреблять по 100 мл два раза в сутки. Отвар принимают за 40 минут до приема пищи.

Лечение острой формы болезни

При острой форме патологии применяются сильнодействующие травы. В результате самочувствие больного заметно улучшается уже через 24 часа.

При остром цистите можно приготовить отвар семян льна.

Для этого нужно залить 50 граммов растительного сырья 1000 мл кипятка. Средство надо варить в течение 20 минут. При этом отвар следует периодически помешивать. Через 20 минут огонь выключают.

Кастрюлю с лечебным отваром заворачивают в махровое полотенце. Спустя шесть часов его фильтруют через марлю.

При остром цистите надо пить по 100 мл предварительно подогретого снадобья каждые 30 минут. Длительность лечебного курса — трое суток.

Для устранения сильных болей при остром цистите используют кукурузные рыльца.

Для приготовления средства надо залить 30 граммов растительного сырья 300 мл кипятка. Смесь настаивают в сухом, защищенном от проникновения солнечных лучей месте в течение двух часов. После этого настой нужно процедить.

В сутки следует пить не более 400 мл настоя.

Лечение хронического воспаления

Лечение хронического цистита травами — длительный процесс. Средняя продолжительность лечебного курса составляет 3-5 недель. Рекомендуется делать небольшой интервал между лечебными курсами (приблизительно 10 дней).

При хроническом цистите следует заваривать отвары, в составе которых присутствуют такие растения:

Больному, страдающему хроническим циститом, нужно соблюдать строгую диету. При неосложненной форме болезни можно заваривать семена сельдерея. Средство уменьшает отечность тканей. В свою очередь, травяной чай из таволги помогает снять воспалительный процесс в мочевом пузыре.

Использование трав у слабого пола

У представительниц прекрасного пола воспаление мочевого пузыря наблюдается достаточно часто. Это связано с тем, что у женщин особое строение мочевыводящих путей. Для того чтобы быстро устранить болевые ощущения при цистите у женщин, необходимо готовить лечебные отвары из следующих трав:

• кипрей;
• цветки липы;
• почки тополя;
• листья подорожника;
• семена петрушки.

При частом обострении цистита нужно заварить такое средство:

Необходимо взять по одной части следующих растений: зверобоя, календулы, листьев эвкалипта, корня девясила, эхинацеи. К ним добавляют по 2 части таволги, кипрея, листьев брусники, цветков бузины. Затем 10 граммов лекарственной смеси заливают 500 мл кипящей воды. После этого настой необходимо охладить и процедить.

Нужно принимать по 100 мл средства с интервалом в шесть часов. Длительность курсового лечения — 60 дней.

Фитопрепараты от цистита

В составе препарата Цистон присутствует большое количество лечебных растений, наделенных мочегонными, противомикробными и антибактериальными свойствами. Таблетки от цистита, изготовленных на травах, уменьшают воспалительный процесс, они усиливают действие антибиотиков и ускоряют процесс растворения камней в почках.

При лечении патологии назначают и Канефрон. Он также состоит из ингредиентов растительного происхождения:

Препарат выпускается также в форме капель. Он уменьшает рези при мочеиспускании, уменьшает вероятность обострений при хронической форме заболевания. Препарат хорошо взаимодействует с медикаментами, обладающими антимикробными свойствами.

Основным компонентом таблеток Монурель является экстракт клюквы. В народе её считают природным антибиотиком. Поэтому клюкву активно используют в комплексном лечении воспаления мочевого пузыря.

Использование полевого хвоща

Полевой хвощ обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами. Лечебное растение устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, снимает отеки. Полевой хвощ содержит много дубильных веществ, флавоноидов. Он богат цинком, железом и йодом.

Можно воспользоваться таким рецептом на основе полевого хвоща:

10 граммов травы смешивают с 10 граммами цветов ромашки. Растительное сырье заливают 200 мл кипящей воды. Травы должны настаиваться на протяжении 10 минут. Затем средство необходимо процедить. Напиток пьют горячим. Настой рекомендуется пить по 100 мл трижды в день

Растение содержит токсичные компоненты. Поэтому больному надо соблюдать определенную дозировку.

Лечебные свойства цикория

Цикорий обладает тонизирующими и антиоксидантными свойствами – он полезен при цистите. Цикорий применяют и для профилактики появления этой болезни.

Надо залить 30 граммов растения 500 мл кипящей воды. Средство настаивают в течение 60 минут. Затем напиток процеживают. Нужно принимать по 0,1 л настоя трижды в день.

Следует помнить, что существуют определенные противопоказания к использованию цикория:

• наличие лишнего веса;
• болезни легких;
• склонность к аллергическим реакциям;
• повышенная свертываемость крови.

Если противопоказания к применению растения отсутствуют, то больному можно смело использовать цикорий при лечении цистита. Ведь он снимает отеки, улучшает аппетит, придает бодрость.

Добрый день, уважаемые читатели! Травы для мочевого пузыря и почек являются эффективным и распространенным методом борьбы с недугами. Фитотерапия способствует ускорению регенерации тканей, усиленно выводит токсины из организма, уменьшает болевые симптомы.

Мочевой пузырь, наполненный до краев, заставляет нас принимать быстрые и правильные решения. Когда он не болит, то мы его и не замечаем, как и все другие органы. Но стоит ему воспалиться, этот маленький и незаметный орган становится большой и неудобной проблемой.

Мочевой пузырь, являясь мышечным органом, служит человеку для накопления мочи, способствующий ее выделению наружу. В зависимости от количества накопленной мочи, он может сжиматься и разжиматься.

Процесс накопления мочи происходит постепенно и первый позыв к мочеиспусканию появляется, когда в пузыре скапливается около 150 мл мочи. При задержке мочеиспускания, стенки мочевого пузыря адаптируются и процесс накопления продолжается. У взрослого человека мочевой пузырь может накапливать от 200 до 250 мл мочи, но при определенных условиях может наполняться и до 750 мл, что тоже считается нормой.

Воспаление мочевого пузыря или цистит

Здоровье мочевого пузыря зависит от тех процессов которые происходят внутри слизистой оболочки. Самое распространенное заболевание — воспаление мочевого пузыря или цистит, особенно характерно женщинам. Частые рецидивы этого заболевания заставляют задуматься о применении, кроме антибиотиков, и других средств. В качестве лечебно-профилактического средства, специалисты рекомендуют лекарственные травы для лечения этого недуга.

травы и ягоды для лечения

Причины возникновения цистита.

Считается, что в мочевых путях инфекция задерживается там, где есть какие-либо нарушения в анатомической структуре, либо это проявление врожденных аномалий. Те места слизистой оболочки, которые постоянно и беспрепятственно омываются мочой, инфекция удержаться там не может.

В мочевом пузыре моча постепенно накапливается и он опорожняется периодически, поэтому в нем возникает предрасположенность к возникновению инфекции. Бактерии в составе мочи находят для себя питание, которым служат остатки аминокислот и сахар.

Патогенные бактерии, как правило проникают в мочевой пузырь через уретру и чаще, это бывают бактерии кишечной группы: кишечная палочка или энторококки. Факторами риска возникновения воспаления мочевого пузыря, является половая жизнь, гинекологические заболевания, беременность и роды.

Симптомы заболевания

Специалисты подразделяют это заболевание на острый и хронический цистит. Острый цистит возникает резко и внезапно: жжение в мочеиспускательном канале и боли, рези в мочевом пузыре, постоянное желание сходить в туалет, которые появляются очень часто, 3-4 раза в течение часа.

При мочеиспускании в начале этого процесса или в конце, появляется резкая боль в уретре. И частые боли, практически нетерпимые, ощущаются внизу живота. Болезнь сопровождается повышением температуры до 38 градусов, слабостью, плохим самочувствием. Если после лечения через месяц-другой, снова происходит обострение цистита, это говорит о сохранении инфекции.
Посмотрите видео: Воспаление мочевого пузыря или цистит

Частые рецидивы переходят в хроническую форму. Хронический цистит характеризуется почти теми же симптомами, что и при остром заболевании, только позывы не такие частые и боли не такие сильные.

Растения и травы для лечения болезней почек и мочевого пузыря

При остром цистите для мочевого пузыря назначаются антибиотики: норбактин, норфлоксацин, ципролет.. Их много и они относятся к разным группам. Кроме этого, рекомендуют еще и уросептики и еще ряд других препаратов антибактериальной терапии. Все назначение необходимо обговаривать с лечащим врачом.

Но у женщин, имеющих предрасположенность к этому заболеванию, обострения возникают очень часто, даже в результате незначительного переохлаждения. И как вы сами понимаете, постоянно сидеть на антибиотиках нельзя. Поэтому фитотерапия используется довольно часто при лечении воспаления мочевого пузыря и почек, одновременно с традиционным лечением и в качестве профилактики.

Существуют различные травы для лечения воспаления мочевых путей и почек, которые могут облегчить симптомы и естественным способом вылечить саму болезнь. Имеется ввиду цистит, а при заболевании почек, значительно уменьшить проявление симптомов и облегчить состояние человека.

Листья березы для мочевого пузыря и почек

Листья березы способствуют секреции мочи, их применяют в народной медицине в лечении инфекций мочевых путей и очищения почек. Чай из листьев березы обладает очень мягким эффектом и не раздражает почки, удаляет лишнюю воду из организма и стимулирует выведение токсинов из организма.

10 гм измельчённых сухих листьев березы заливают чашкой кипятка, настаивают приблизительно четверть часа, а затем процеживают и пьют 3 р. в сутки. Так как, чай березы мочегонный, очень важно, кроме него, пить достаточно воды в течение всего дня. Беременные женщины должны перед его употреблением проконсультироваться с врачом.

Ягоды черники стимулируют секрецию жидкостей, токсинов и обмен веществ, но также эффективны для очистки крови, при подагре и ревматических заболеваниях.

травы для лечения

Настой: чайную ложку черники заливают чашкой кипятка. Каждый день, пить одну чашку утром и одну перед сном. Не следует использовать этот рецепт более 4 недель, и не рекомендуется для беременных женщин.

Клюква и брусника

Исследования показали, что клюквенный сок очень эффективен при лечении инфекций мочевых путей и почек. Проантоцианидины, вещества из клюквы, предотвращают прилипание E.coli, на стенках мочевого пузыря и его распространение. Для профилактики пейте клюквенный сок ежедневно.

Чай из листьев брусники также используется при лечении цистита и почек. 15 гм листьев брусники залить холодной водой и оставить стоять в течение 10 часов, после того процедить.

Рябина содержит витамины А и С и калий, натрий и магний. Кроме того, она состоит из бактерицидных веществ, кислот, и усиливает выделение желудочного сока. Рябина обладает противовоспалительным и мочегонным действием, используется при лечении почечных камней и воспаления.

Трава богата гидрохинонами: арбутин, дубильные вещества, фенольные гликозиды и флавоноиды. Используется она в качестве антисептика мочевыводящих путей. Чай из толокнянки является одним из наиболее распространенных способов применения. Слишком частое использование травы не рекомендуется, и ее не следует принимать беременным женщинам.
А из этого видио вы узнаете, как лечить цистит в домашних условиях.

Это кустарник с темно — синими ягодами. Можжевельник содержит эфирные масла, смолы, дубильные вещества, горькие гликозиды. Эти активные вещества стимулируют функцию почек, что приводит к увеличению выделения токсических веществ из организма через почки. С лечебной целью, используют ягоды можжевельника в виде чая или в виде настоя.

Чтобы приготовить чай из можжевельника в 100 мл кипящей воды добавьте одну чайную ложку ягод. Для того, чтобы сделать настойку, раздавите немного ягод плодов можжевельника и добавьте 100 мл водки, настаивать 10 дней. Полученную настойку разбавляют водой в соотношении 1: 1 и принимают по 5 мл 3 р. в сутки.

сбор трав для лечения

Травы для лечения почек

Одуванчик эффективен против камней в почках, увеличивает выделение мочи и тем самым способствует выведению токсинов из организма, снимает болевые ощущения при мочеиспускании. Чай из одуванчика можно сделать так: горсть свежих листьев (или корней) положить на 1 литр горячей воды. Через 10 минут, процедить.

Крапива обладает противовоспалительными свойствами и положительно влияет на лечение инфекций. Возьмите 5 гм сушеных листьев крапивы на 1 стакан кипятка. Дайте чаю остыть, а затем пейте по глотку каждые 1-2 часа (не более 1 стакана в день). Хорошо помогает при воспалении мочевых органов.

Манжетка при цистите

Из 3 ст.л травы готовят настой, залив 2 ст. кипятка. Настаивают под крышкой около 4-х часов. Принимают по половинке стакана, 4 раза в день, перед едой.

Трава и корни пырея (пырей ползучий)

Это растение содержит полисахариды, сапонины и другие полезные для здоровья вещества. Он имеет много терапевтических преимуществ, но является самым известным мочегонным и антисептическим средством для мочевого тракта. Рекомендуется использовать пырей в качестве дополнительного средства при лечении цистита и уретрита.

Некоторые травники даже советуют использовать его при лечении камней в почках. Кроме того, существуют доказательства того, что пырей снимает симптомы гиперплазии предстательной железы.

Хвощ оказывает щадящее воздействие на секрецию мочи, и подходит для длительного использования. Он эффективен для лечения мочевого пузыря, почек, также для укрепления иммунитета. Он используется для лечения камней в почках. 5 гм хвоща залить чашкой кипятка, процедить и пить небольшими глотками.

Петрушка

Чай из петрушки можно использовать при проблемах с пищеварением, вздутие живота и газообразование, спазмы. Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает справится с воспалением мочевого пузыря и отёками. 10 гм крупно нарезанной петрушки залить 250 г горячей воды. Оставьте стоять в течение приблизительно 5 минут, а затем процедите. При желании можно добавить немного лимонного сока для улучшения вкуса или подсластить, добавив немного меда.

Народный рецепт, применяемый в старину

При цистите в деревнях использовали такой метод. Нагревали кирпич или булыжник и клали его в ведро. Края ведра обматывали валиком, чтобы удобно было сидеть на нем. На раскаленный булыжник лили воду, закрывали быстро ведро одеялом и садились сверху. Сидеть надо, пока камень не остынет. Таких процедур достаточно было сделать 2-3 и цистита, как не бывало.

Профилактика воспаления мочевого пузыря

Инфекция мочевыводящих путей, связанная с половой жизнью, возникает при частой смене партнеров. Это бывает в тех случаях, когда не используются презервативы во время полового акта. Если партнер плохо соблюдает личную гигиену. И вообще, личная гигиена обоих супругов имеет решающее значение в профилактике этого заболевания бактериальным циститом.

Для интимной гигиены лучше использовать нейтральные кислотно-щелочные моющие средства.

Необходимо вовремя опорожнять свой мочевой пузырь, не допуская длительного застаивания мочи.

Часто обострение заболевания провоцирует переохлаждение организма, особенно чувствительны к переохлаждению -ноги. Старайтесь всегда держать их сухими и в тепле.

Не носите трусики стринги, при имеющемся заболевании. Такое белье способствует быстрому попаданию кишечной палочки в мочеиспускательный канал.

Не следует носить узкую, стягивающую одежду (джинсы), которая приводит к нарушению нормального кровообращения в области тазовых костей.

Старайтесь исключать запоры, которые провоцируют обострение цистита. Для этого включайте в пищу чернослив и курагу, капусту и яблоки, и другие овощи и фрукты. Ешьте больше продуктов, содержащие витамин К (печеный картофель, тыква, бананы).

Травы для мочевого пузыря и почек принимайте курсами, для появления стойкого результата, требуется обычно 14-28 дней, в некоторых случаях курс продлевают до 2-х месяцев.

Пейте больше воды, морса, овощных и фруктовых соков, чтобы мочевой пузырь чаще омывался, а утраченная вода в организме быстрее восстанавливалась.

Желаю здоровья и долголетия!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

«>

при цистите хроническом у женщин урологические сборы 2020

По статистике, практически половина всех живущих на планете женщин сталкивается с воспалением мочевого пузыря в одной из его форм. Для борьбы с заболеванием используются самые разные средства: антибиотики и другие медикаменты, фитотерапия, физиотерапевтические процедуры, гимнастика. Независимо от выбранного подхода, нужно уделять внимание и приему самодельных лекарств на основе растительных компонентов. Используя при цистите травы при разных формах болезни, можно добиться не только более быстрых, но и максимально выраженных результатов. Еще подобные изделия являются отличной профилактикой рецидивов неприятного состояния и возможных осложнений.

Содержание статьи

Цели применения травяных сборов при цистите

Чтобы понять, какую траву пить при цистите, нужно определиться с задачами, которые ставятся перед терапией. Развитие острого воспаления требует применения средств, способных в короткие сроки принести пациентке облегчение. Борьба с хронической патологией основывается на использовании травяных напитков с постепенно накапливающимися эффектами. Все без исключения продукты, употребляемые в больших объемах, еще и запустят процесс промывания полого органа, что ускорит выведение из него возбудителей и токсинов.

Даже ярые сторонники традиционной медицины настаивают на том, что лечение цистита травами является обязательной частью схемы лечения заболевания.

Полезно знать: Именно благодаря этим продуктам измененные воспалением ткани органа быстрее восстанавливаются, сама система выделения возвращает утраченную функциональность в короткие сроки.

Натуральное лечение дает не только местный эффект, оно еще и оказывает общее благоприятное воздействие на организм, укрепляя его иммунитет.

Самые действенные травы при воспалении мочевого пузыря

Лучше, если опытный врач скажет, какие травы пить при цистите, приняв во внимание форму заболевания, особенности его течения, наличие противопоказаний и специфику состояния конкретного пациента. Большую часть народных продуктов можно без опаски использовать одновременно с медикаментами. Но некоторые сочетания все же способны дать неожиданные последствия, поэтому лучше перестраховаться и согласовать все с урологом.

Продукты с антибактериальными свойствами

Некоторые травы при цистите у женщин способны заменить синтетические антибиотики. Правда, такое возможно лишь на начальном этапе заболевания или на стадии его профилактики. Систематическое употребление напитков на основе таких компонентов не позволяет возбудителям закрепляться на поверхности слизистой. Некоторые из растений даже притупляют активность уже существующих колоний или заметно усиливают эффективность используемых антибиотиков.

В таблице представлен перечень наиболее действенных в этом плане продуктов:

Наименование	Особенности состава	Особенности действия
Толокнянка	Дубильные вещества, органические кислоты, антисептик арбутин	Препарат борется с возбудителями цистита, но при этом обволакивает слизистую, смягчая негативное воздействие антибиотиков. Обладает легким мочегонным эффектом.
Золотарник	Алкалоиды, гликозиды, сапонины, флавоноиды, эфирные масла, кумарины, дубильные вещества	Тормозит скорость размножения патогенов, с помощью чего можно локализовать воспалительный процесс. Продукт еще и снижает выраженность симптомов.
Брусника	Витамины, минералы, катехины, арбутин, дубильные вещества, антиоксиданты, кислоты	Противостоит болезнетворным агентам, облегчает отток мочи, помогает женщинам нормализовать работу кишечника, усиливает действие антибиотиков.
Зверобой	Органические кислоты, смолы, дубильные вещества, эфирные масла, алкалоиды, фитонциды	Зверобой является идеальной травой для лечения цистита. Она заживляет раны на слизистой, стимулирует работу иммунитета, борется с бактериями, снимает воспаление и спазм стенок мочевого пузыря.
Можжевельник	Органические кислоты, смолы, минералы, эфирные масла, дубильные вещества	Сильный дезинфектор, который стимулирует выведение из организма лишней жидкости и ускоряет заживление ранок на слизистой.

Перечисленные препараты можно применять как при остром, так и при хроническом цистите. Они могут применяться в чистом виде, но чаще все же входят в состав продуктов, состоящих из целого перечня компонентов.

Изделия с противовоспалительным эффектом

Для устранения выраженного воспаления мочевого пузыря следует использовать не только действенные профильные медикаменты. Препараты растительной природы справляются с поражением слизистой ничуть не хуже. Главное, применять изделия на основе таких ингредиентов не однократно для быстрого избавления от симптомов, а в течение какого-то времени. Только в этом случае эффект будет стойким и не приведет к рецидиву.

Воспаление, которым сопровождается цистит у женщин, лечат такими продуктами:

Наименование	Особенности состава	Особенности действия
Клюква	Бензойная кислота, органические кислоты, танины, витамины, флавоноиды, минералы	Продукт улучшает состояние сосудов, стимулируя обменные процессы. Это приводит к восстановлению структуры слизистой. Сбор от цистита на клюкве еще и борется с бактериями, вирусами и грибками.
Ромашка	Эфирное масло с хамазуленом, витамины, дубильные вещества, горечи, гликозиды	Состав устраняет воспалительный процесс, успокаивая ткани и стимулируя их местный иммунитет. Дополнительно проявляются обеззараживающее действие продукта.
Дубовая кора	Дубильные вещества, пантозаны, пектины, флавоноиды	Образуют на поверхности слизистой защитную пленку, которая предупреждает дальнейшее раздражение ранок.
Корень алтея	Крахмал, слизистые вещества, пектины	Эти препараты обволакивают внутреннюю поверхность слизистой, защищая ее от физического или механического раздражения, ускоряя регенерацию тканей.
Семя льна	Жирные масла, гликозиды

Правильно использованная трава при цистите снимает воспаление тканей и предупреждает их структурное изменение. На фоне острого заболевания это снижает риск перехода процесса в хронический. В случае запущенной болезни уменьшается вероятность перерождения клеток и образования опухолей.

Натуральные мочегонные и обезболивающие средства

Обычно пациентки испытывают проблемы с процессом мочеиспускания при цистите. Многие травы при цистите обладают мочегонным эффектом, но существуют растения, у которых это свойство выходит на передний план.

Дополнительным плюсом большинства из них является способность снимать спазм гладкой мускулатуры мочевого пузыря. С помощью таких продуктов можно быстро снять болевой синдром.

При выраженной боли и затрудненном мочеиспускании лечение травами включает такие компоненты:

Наименование	Особенности состава	Особенности действия
Спорыш	Кислоты, флавоноиды, кумарины, эфирные масла, смолы, дубильные вещества	Состав на основе спорыша пьют при остром, хроническом и геморрагическом цистите. Средство мягко стимулирует отток мочи и останавливает кровотечение.
Полевой хвощ	Органические кислоты, жиры, масла, смолы	Даже если выпить средство с добавлением растения всего один раз, можно заметить его мягкое действие. При регулярном употреблении состав еще и укрепляет организм.
Овес	Крахмал, жиры, витамины, сапонины, алкалоиды, кислоты, минералы	Отвар овса обладает явными очищающими свойствами. Его прием на фоне цистита позволяет не только без проблем опорожнять мочевой пузырь, но и прочистить кишечник.
Зверобой	Органические кислоты, смолы, дубильные вещества, эфирные масла, алкалоиды, фитонциды	Богатый химический состав, который характеризует зверобой, позволяет ему еще и облегчать процесс оттока мочи. Продукт действует, как спазмолитик, облегчая процесс опорожнения мочевого пузыря.

Мочегонные травы при цистите не так часто применяются в качестве единственного компонента лечебного состава. Не стоит пробовать сочетать их с другими изделиями самостоятельно, лучше воспользоваться проверенными рецептами лечебных средств.

Рецепты приготовления лекарственных продуктов

Мало знать, какие травы от цистита у женщин дают самый быстрый и стойкий эффект. Нужно еще и научиться правильно их заваривать, отваривать и настаивать. Некоторые продукты в случае некачественной обработки теряют значительную часть целебных свойств. Несмотря на то, что многие лекарственные средства являются универсальными, в некоторых случаях врачи настаивают на их четком разделении.

Терапия острого цистита

В идеале готовый продукт должен сочетать в себе противовоспалительное, антимикробное, диуретическое и спазмолитическое свойства. На острой стадии цистита в ход идут травы, которые славятся самым интенсивным действием. Если все сделать правильно, уже на вторые сутки терапии пациентка отметит явное улучшение состояния.

Вот какие травы лучше других помогают при цистите в острой фазе:

• Отвар из семян льна. Для его приготовления надо взять 5 столовых ложек продукта, залить их 1 л кипятка и отваривать массу на слабом огне в течение 1 часа. После этого заготовку оборачивают теплым одеялом и настаивают полчаса. Готовый продукт фильтруется и принимается по 100 мл каждые 30-60 минут. За день нельзя выпивать более 1 л средства. Лечить цистит таким способом надо 3 дня.
• Настой толокнянки с подорожником. Берем по 2 столовых ложки сборов, измельчаем, засыпаем в термос и запариваем 1 л кипятка. Настаиваем массу 4-6 часов, фильтруем. В готовый теплый состав вводим немного меда для вкуса и выпиваем его в течение 2 часов.

При остром цистите рекомендуется употреблять те продукты, которые подразумевают поступление в организм жидкости в больших объемах. Это даст дополнительный лечебный эффект в виде промывания полости мочевого пузыря.

Терапия хронического цистита

У женщин хронический цистит может проявляться по-разному, в зависимости от этого перечень лечебных средств иногда меняется. В любом случае предпочтение отдается продуктам, эффект от приема которых постепенно накапливается и усиливается.

Вот список и способы применения трав для лечения хронического цистита у женщин:

• Можжевеловый настой. В термосе соединяем 3 столовых ложки сухого можжевельника и 2 стакана кипятка. Настаиваем сутки, процеживаем и используем в качестве заварки для приготовления чая.
• Отвар петрушки. Заливаем 100 г нарезанной свежей петрушки 1 л кипятка, варим массу 30 минут, настаиваем под крышкой 3 часа и процеживаем. Средство пьем каждое утро натощак по половине стакана, остатки держим в холодильнике. Курс лечения – 21 день, после чего делается перерыв минимум неделя.
• Настой полевого хвоща. Берем 2 столовых ложки сбора, заливаем 1 л воды, ставим на огонь, доводим до кипения и варим 10 минут. Настаиваем еще 20 минут, процеживаем и пьем по стакану трижды в день.

Применение ряда урологических сборов от цистита в детском возрасте или в период беременности по тем или иным причинам запрещено. Даже натуральные составы способны навредить, когда их принимают, пренебрегая всеми правилами. Риск негативных последствий будет минимальным, если каждый шаг согласовывать с лечащим врачом.

Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.

Травы при слабом мочевом пузыре

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



Мочевой пузырь – это полый мышечный орган, который располагается в малом тазу. В нем накапливается моча, которая вытекает от почек, при наполнении пузыря человек испытывает позыв к мочеиспусканию, таким образом, моча периодически выводится через мочеиспускательный канал. В мочевом пузыре у каждого человека может содержаться до 0,5 л мочи, однако его стенки могут растягиваться. Если у человека слабый мочевой пузырь, то его, наверняка, интересует вышеуказанный вопрос — как укрепить мочевой пузырь с помощью народной медицины?

Народная медицина мочевой пузырь и почки

Лечение народными средствами практически любого заболевания довольно эффективно. Можно успешно лечить цистит, пиелонефрит и другие заболевания органов мочеполовой системы. Пиелонефрит – это воспалительный процесс, который протекает в почках, цистит же – воспалительное заболевания мочевого пузыря. Существует множество рецептов, используя которые вы сможете поправить свое здоровье за очень короткое время.

Рута и полынь против воспалительных процессов в мочевом пузыре и в почках.

Вам потребуется около 2-х частей травы под названием полынь и 1 часть руты душистой. Смешайте, 1 чайную ложку полученной смеси залейте 1 стаканом кипяченой воды. Пусть полученный отвар настоится в течение часа, затем процедите. Принимать следует данный настой по четверти стакана вечером и утром, курс лечения народной медициной составляет приблизительно 10 дней, потом сделайте перерыв на 2 дня и снова повторите курс лечения.

Согласно предоставленным данным, если правильно провести курс лечения, то болезнь не вернется.

Шалфей и цикорий против воспаления мочевого пузыря.

Вам потребуется около 100 грамм шалфея и цикория соответственно, смешайте ингредиенты. Заранее заварите около 3-х столовых ложек полученного сырья с помощью 3-х стаканов кипятка в термосе. Настой должен быть готов к употреблению уже утром, вам следует его тщательно процедить и употреблять ¾ стакана приблизительно 4 раза в день, принимать отвар следует за полчаса до приема пищи. Курс лечения народным средством составляет 3 месяца.

Рецепты с молоком против заболеваний мочевого пузыря.

— Вам потребуется стакан парного молока, добавьте туда 0,5 чайной ложки соды и выпейте. Приблизительно потребуется 6 стаканов такого напитка, чтобы выздороветь. Когда появляются первые симптомы воспаления мочевого пузыря, следует начать прием такого молока на ночь, утром подобные симптомы должны исчезнуть.

— Одним из самых эффективных мочегонных народных средс

Трава для укрепления мочевого пузыря medsovet103.ru

Недержание мочи, описываемое как сверхактивный мочевой пузырь, является типичной неприятной проблемой. Многие стараются не показывать, что этот вопрос актуален для них, но, если не предпринимать никаких мер, вы можете попасть в неловкую ситуацию. 

Наиболее типичной причиной гиперактивного мочевого пузыря является то, что детрузор (гладкая мышца в стенке мочевого пузыря, сокращение которой приводит к мочеиспусканию), гипертрофируется, что приводит к неспособности справиться с желанием часто мочиться.

Беременность также может привести к временному недержание мочи у женщин. Поскольку ребенок нажимает на мочевой пузырь, заставляя его сжиматься.

Стандартное лечение для гиперактивного мочевого пузыря — это применение отпускаемых по рецепту лекарств. Они помогают укрепить мышцы мочевого пузыря. Расслабить его и снять спазмы, сигнализирующие о позывах к мочеиспусканию. Они увеличивают количество мочи в мочевом пузыре. 

Тем не менее, некоторые травы также эффективны в управлении непроизвольным сокращением мышц мочевого пузыря и уменьшают количество ваших походов в туалет.

Вот что мы расскажем об одиннадцати травах, которые можно использовать.

Одуванчик

Этот сорняк, который является проблемой для садовников, растет везде. И его целебные свойства высоко ценятся травниками. У этого растения есть ряд полезных качеств, используемых для поднятия иммунитета, улучшения сна, снятия стресса и беспокойства, защиты сердца, заживления ран, очистки организма, улучшения аппетита и много еще для чего.

Одуванчик помогает справиться с недержанием  усиливая мышцы мочевого пузыря и снимая воспаление со слизистой. Эта трава также действует как натуральный мочегонный препарат, что позволяет эффективно удалить лишнюю воду из организма.

Заваривают чай: 1 чайная ложка сушеных измельченных цветов или  3-4 чайных ложки свежих цветов на 1 чашку (250 мл) кипятка. Настаивать в течение 1 часа.

Пейте его каждый день курсами, не забывайте делать перерывы. Если у вас повышена кислотность  желудка, склонность к язвенной болезни или предрасположенность к диарее — такой чай вам нельзя. Нельзя его и при желчнокаменной болезни, особенно при закупорке желчных протоков.

Бароссма бетулина (Barosma betulina)

Найденное в горах Южной Африки, этот цветущее растение  используется как мощный антисептик. Его листья эффективны для лечения воспалений мочевыводящих путей и раздраженного мочевого пузыря. Они применяются как антисептик и для лечения хронического бронхита и воспаления почек. Бароссма  используются как мягкое диуретическое средство.

Применяется в различных чаях, продается в аптеке.

Пальма Сереноа

Это дерево растет на юго-востоке США. В основном используется растительный экстракт, получаемый из его коричнево-черных ягод. Исследования показали зффективность использование экстрактов из плодов пальмы сереноа для лечения проблем с мочевым пузырем, особенно у мужчин с увеличенной простатой.

Специалисты не уверены в том, что могут объяснить, как этот экстракт работает. Но они заявляют, что возможно это связано со способность пальмы сереноа снимать воспаление,  улучшать уровень тестостерона и замедлять рост клеток простаты.

Исследования показывают, что вещества в экстракте пальмы сереноа могут воздействовать на  мочевыводящие пути, чтобы избавиться от ГМП (гиперактивного мочевого пузыря).

Покупайте пилюли из пальмы и принимайте их два раза в день.

Хвощ

Этот член семейства папоротников растет в болотах, на берегах озер и рек. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают от старения.

Со временем ткани мочевого пузыря могут стать  нездоровыми и дряблыми. Хвощ может замедлить этот процесс.

Он обладает мочегонными, спазмолитическими, антисептическими, ранозаживляющими свойствами.

Эти качества делают его прекрасным средством для лечения ГМП (гиперактивного мочевого пузыря).

Используйте аптечные препараты, содержащие полевой хвощ.

Кукурузные рыльца

Это тонкие шелковистые нити, которые окружают початок кукурузы. Они содержат огромное количество витаминов и антиоксидантов.

И могут быть использовались для лечения инфекций мочевых путей поскольку являются слабым природным антибиотиком. 

Являются мочегонным средством.

Совсем недавно они стали средством для лечения ГМП (гиперактивного мочевого пузыря). Однако нет исследований, демонстрирующих, насколько хорошо они действуют.

Используется в виде отваров и настоек. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом о дозировке используемого вещества.

Трутовик

В течение 2000 лет этот гриб был основным компонентом лекарств в китайской медецине. Японское исследование показало, что использование препаратов на основе трутовника для лечения ГМП, уменьшило количество мочеиспусканий в сутки. На один курс потребовалось 8 недель.

Врачи считают, что это связано с понижением выработки количества гормонов, которые увеличивают рост простаты. Увеличение простаты — одна из причин гиперактивного мочевого пузыря.

Используются как отвары, так и препараты в состав которых входит трутовник.

Резинифератоксин

Это средство получают из марокканского кактусоподобного растения (Euphorbia resinifera). Он является более жгучим аналогом капсаицина, который содержиться в перце чили.

Есть это растение нельзя, его используют как средство для обезболивания. 

Специалисты считают, что резинифератоксин  блокирует нервные окончания в мочевом пузыре, которые информируют мозг, когда нам нужно в туалет.

Это может помочь и вашему мочевому пузырю собирать больше мочи, и вам реже посещать туалет.

Капсаицин

Как мы писали раньше, содержиться в перце чили и придает ему жгучий вкус. Он действует так же, как и резинифератоксин.

Небольшое исследование в Таиланде показало, что капсаицин  уменьшает возможность неконтролируемого мочеиспускания и увеличивает промежуток времени между походами в туалет.

Однако есть побочные эффекты: могут появиться боль в мочевом пузыре и различные виды раздражений.

Экстракт сои

Научные исследования доказали эффективность использования экстракта сои для уменьшения  количеств мочеиспусканий в дневное и ночное время на 68 процентов.

Изофлавоны в сое помогают в укреплении мышц мочевого пузыря, а также улучшают здоровье сердца и гормональной системы у женщин.

Вы можете добавить сою в свой рацион или использовать ее в виде капсул под  наблюдением вашего врача .

Экстракт зеленого чая

В зеленом чае находятся катехины — флавоноиды с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. 

Он активно влияет на нервную систему и помогает нервам и мышцам лучше контролировать сокращения мочевого пузыря.

Необходимо выпивать с утра чашку чая, заваренную из одного пакетика. 

Но если вы принимаете какие-либо рецептурные лекарства для лечения проблем, связанных с мочевым пузырем.

Или вы больны какими-то хроническими заболеваниями.

Вам необходимо посоветоваться с вашим урологом и травником, чтобы узнать какая из трав будет лучшим выбором для вас.

Подмаренник цепкий

Это однолетнее растение с маленькими крючками на стеблях. В качестве лекарственного сырья используется надземная часть растения. Эта трава обычно заваривается как чай для лечения инфекций мочевых путей.

Нет никаких исследований по поводу влияния такого чая на ГМП (гиперактивный мочевой пузырь), однако многие люди считают, что он облегчает неприятные симптомы.

Если вы ищете средства на травах для облегчения симптомов ГМП (гиперактивного мочевого пузыря), вы не одиноки.

Федеральное агентство министерства здравоохранения США утверждает, что около 75% людей  в какой-то момент обращались к дополнительной терапии, связанной с травами.

Почему же люди используют натуральные травы? Возможно их лечение не помогает или они боятся  нежелательных побочных эффектов- так считает  Билал Чуттай, доктор медицины, доцент урологии в Медицинском колледже Вайля Корнелла.

Но нужно ли использовать лечение травами? Трудно точно сказать.

«Научных исследований по этой теме практически нет», — заявляет Линда Брубакер (Linda Brubaker), преподаватель в школе медицины Университета Лойола в Чикаго Штрич. «Без качественных исследований врачи не могут сказать, работают ли эти средства, безопасны ли они в использовании — отдельно, или совместно с другими лекарствами».

Чуттай, который изучает, как травы влияют на мочевыводящие пути, соглашается. «Мы все еще находимся на очень ранних стадиях понимания того, как травы могут помочь гиперактивному мочевому пузырю», — говорит он.

Однако даже без убедительных доказательств того, что они работают, ряд этих средств находится на рынке.

Некоторые из них используются для лечения ГМП на протяжении веков.

Перед тем, как лечиться травами

По словам Чуттай, методы, основанные на лечении растениями, безопасны, потому что они используют натуральные компоненты. Однако, это может быть и неправдой.

FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами, США) не контролирует состав этих продуктов.

Некоторые могут и не содержать травы, отмеченные на этикетке.

Лучше всего советоватся с травником или врачом, который специализируются на лечении травами. Они могут помочь вам выбрать разумно.

Постоянно сообщайте своему врачу или урологу о любой дополнительной добавке, которую вы планируете принять.

Возможно у нее есть побочные эффекты.

Они проверят, может ли она сочетаться с лекарствами, которые вы принимаете.

Проконсультируйтесь с вашим врачом  перед использованием любого продукта, о котором вы прочитали на нашем сайте!

Удачи! Хороших выходных!

 

УЗИ головы ребенка до года (нейросонография)

Делают ли УЗИ кишечника детям? Безусловно. Оно необходимо для того, чтобы при подозрении на некоторые заболевания подтвердить или опровергнуть таковые.

УЗИ кишечника ребенку: как делают? (плюс подготовка к нему)

Вреда процедура ребенку нанести не способна. Кроме того, никаких болезненных ощущений во время нее не возникает. Что можно сказать касательно подготовки к такому исследованию?

Важный аспект в этом деле – психологический настрой ребенка на безопасность и отсутствие боли. Его нужно в этом убедить, чтобы избежать лишней тревожности и плаксивости в кабинете доктора. Оптимальным вариантом будет выбор клиники специально для детей, поскольку именно в таких учреждениях доктора способны найти к ним индивидуальный подход.

УЗИ кишечника детям: как делается? как делают узи головного мозга ребенку? Ребенок оголяет живот, после чего на изучаемую область брюшины наносится гель. Далее датчиком доктор водит по изучаемой поверхности кожи, после чего на экран монитора передается изображение. Сама процедура ничем не отличается от проведения ультразвуковой диагностики для взрослых. Существуют некоторые рекомендации, которые ребенок должен выполнять по указанию своих родителей. Это:

1. Если возраст ребенка составляет менее года, нужно осуществлять диагностику до кормления. Иным вариантом также может быть проведение диагностики через два часа после последнего кормления малыша;
2. За час до исследования нельзя употреблять жидкость;
3. Если возраст ребенка составляет менее трех лет, последний прием пищи должен осуществляться за три часа до проведения диагностики.

Что может выявить УЗИ кишечника у детей?

1. УЗИ кишечника у детей, рисунок (изображение) которого выводится на монитор, может показать различного рода новообразования в нем, а также опухоли;
2. Воспаления, протекающие в кишечнике;
3. Повреждения кишечника и осложнения, вызванные ими;
4. Пороки развития кишечника;
5. Доктор также изучает величину и строение кишечника, его форму и структуру тканей.

Какие болезни кишечника диагностируются после такого УЗИ?

• Дивертикулит. Представляет из себя воспаление выпячиваний слизистой оболочки кишечника. Среди его симптомов выделяют сильную боль в животе, повышение температуры. Терапия обычно осуществляется специальной диетой и приемом антибиотиков. Если болезнь переросла в запущенную форму, не удастся обойтись без оперативного вмешательства;
• Болезнь Крона. Это хронический воспалительный процесс, протекающий в кишечнике. Его основными симптомами принято считать резкое снижение веса, анальные трещины, боли в суставах и животе;
• Аппендицит;
• Непроходимость кишечника ввиду наличия спаек;
• Кровоизлияния в органе будут известны показывая результаты проведения;
• Инвагинация. Это такая форма непроходимости, при которой одна часть кишечника внедряется в просвет другой. Таким заболеванием страдают в основном дети до года. Возможна как консервативная, так и хирургическая терапия.

Получить бесплатную консультацию врача

Расширена кишечник на УЗИ у ребенка: о чем это говорит? На самом деле, это может свидетельствовать о большом количестве заболеваний кишечника, например:

• Дисбактериоз;
• Глисты в кишечнике;
• Воспаления желудка, например, гастрит и язва;
• Новообразования в органе.

Кроме того, к такому состоянию ведут неправильное питание ребенка и отсутствие пищевого режима, недостаток жидкости в организме и отсутствие должного количества физической активности.

УЗИ толстого кишечника ребенку

Такая диагностика проводится ребенку в следующих случаях: недержание кала, постоянные запоры, нарушение развития дистального отдела толстой кишки. Особенности узи толстой и прямой кишки у детей с целью диагностики вышеуказанных заболеваний.

Исследование желательно проводить утром натощак. Поскольку это обследование толстой кишки, ее нужно очистить от каловых масс. За два дня до процедуры нужно пить активированный уголь, а в день исследования желательно сделать клизму.

Ребенку необходимо объяснить, что данное обследование нужно пройти, а также, что он не испытает никаких болезненных ощущений. Противопоказания к проведению процедуры у детей практически отсутствуют так же как узи сосудов головного мозга ребенку .

УЗИ кишечника: болезнь Гиршпрунга у детей (рисунок). Что это? Иначе патология именуется врожденным гигантизмом толстой кишки. Носит наследственный характер. Последствием наличия болезни являются хронические запоры.

УЗИ кишечника. Что показывает? Как проходит? Как подготовиться?

УЗИ кишечника – ультразвуковое исследование, диагностическая процедура, позволяющая обследовать кишечник на всем протяжении с целью выявления патологий. Нарушения в функционировании органа определяются с высокой точностью. Ультразвуковое обследование – безболезненно и безопасно.

Содержание:

Показания

УЗИ кишечника назначается при следующих отклонениях:

•  Подозрение на перитонит.
•  Метеоризм и боли с невыясненной этиологией.
•  Болезнь Крона.
•  Проблемы с пищеварением.
•  Новообразования кишечника.
•  При хронических запорах.
•  Если в кале присутствуют примеси крови.
•  Наличие жидкости в полости живота.
•  При хроническом колите.

Ультразвуковое исследование может выступать в качестве основного и дополнительного метода при диагностировании проблем пищеварительной системы.

Противопоказания

В целом противопоказания к ультразвуковому исследованию не существуют. К относительным противопоказаниям относятся:

•  Инфекции в остром периоде.
•  Поврежденные кожные покровы живота.
•  Неадекватность пациента.

Подготовка к УЗИ кишечника

Помешать визуализации органа могут газы и каловые массы, которыми наполнен кишечник, поэтому необходимы подготовительные мероприятия.

За трое суток до исследования необходимо увеличить употребление жидкости, исключить из рациона питания продукты, которые повышают газообразование:

•  Бобовые.
•  Овощи и фрукты в свежем виде.
•  Молоко.
•  Молочнокислые продукты.
•  Сладости.
•  Кофе.
•  Алкоголь
•  Газированная вода.

Прием питания должен быть до 6 раз малыми порциями.

Можно употреблять:

• Безмолочные каши.
• Нежирное отварное мясо птицы, говядину.
• Обезжиренный сыр.
• Одно яйцо в день.
• Слабо заваренный чай.

Следует принимать лекарственные препараты для улучшения пищеварения: «Мезим», «Фестал», против образования газов: «Инфакол», «Активированный уголь».

Перед процедурой следует сделать очистительную клизму, принять рекомендуемые врачом препараты со слабительным эффектом. Очищается кишечник двумя литрами холодной воды. Процедуру проводят 2 раза. При назначении процедуры на вторую половину дня в третий раз пациенту ставят клизму утром.

В день исследования

За 6 – 8 часов до исследования запрещается прием пищи и питья, спазмолитиков, использование жевательной резинки.

Применение Фортранса

Очищение можно провести, используя препарат Фортранс. Пожилым людям способ не подходит. Противопоказаниями также являются:

Детям до 16 лет препарат не назначают.

Для проведения очищения необходимо взять лекарство из расчета: 1 пакетик на 20 кг веса тела. Его растворяют в 1л воды, выпивают в течение часа.

При диагностировании прямой кишки нельзя мочиться перед процедурой в течение 3 часов для наполнения мочевого пузыря.

Как делают УЗИ кишечника

Пациент находится в положении лежа на спине. На кожу наносится гель, обеспечивающий плотное проникновение ультразвука в ткани. Пациент по просьбе врача задерживает дыхание, поворачивается на бок, отвечает на уточняющие вопросы.

Через прямую кишку вводится катетер на глубину до 5 см, через который поступает своеобразный контраст – стерильная жидкость. Исследование проходит в течение 20 минут, не вызывая эмоционального негатива.

Оценивается состояние кишечника:

•  До наполнения жидкостью.
•  Распрямление стенок во время поступления жидкости.
•  Изменение состояния органа после выведения жидкости.

При наличии показаний в прямую кишку вводят ректальные датчики для обнаружения уплотнений, а также их размеров.

Что показывает УЗИ кишечника

Специальным контрастом на УЗИ является жидкость, которая расширяет кишку для визуализации стенки в виде двойного контура. Поверхность слизистой чаще бывает неровной. Ее описывают как среднюю эхогенность.

Внешним контуром служит мышечный слой кишки. В просвете можно увидеть взвесь – воду с наполнением кишки. Доктор дает оценку:

•  толщине кишки,
•  эхогенности контуров,
•  равномерности жидкостного заполнения.

Зачем проводят ультрасонографию толстой и прямой кишки

При УЗИ определяются любые воспалительные процессы толстой, прямой кишки, конечного отдела тонкой кишки, расстройства функций органа. Определяется толщина стенок, выявляются доброкачественные и злокачественные опухоли.

Сканирование дает возможность определить патологии и болезни:

• Наличие жидкости.
• Новообразования.
• Увеличение лимфатических узлов.
• Воспаления.
• Выпячивания стенок кишечника.
• Свищи.
• Гематомы.
• Каловые камни

УЗИ дает возможность зафиксировать отклонения в расположении органа.

Ишемия кишки описывается как утолщение кишки на определенном участке, при котором в вене присутствуют пузырьки газа. Косвенные признаки дают возможность выявить аппендицит.

Расшифровка УЗИ кишечника

УЗИ не называет конкретную патологию, не ставит диагноз. При помощи процедуры проверяется, в каком состоянии находится орган, определяется, соответствуют ли нормам показатели толстой и прямой кишки. После проведения исследования больному выдают расшифровку результатов. На основании показателей исследования, а также других анализов, врач подтверждает предполагаемый диагноз.

Специалистом проводится оценка параметров:

• Размера, формы кишечника.
• Как расположен кишечник на фоне соседних органов.
• Структуру, толщину стенок кишки.
• Лимфатических узлов.
• Присутствия дивертикулов, воспалительных процессов, новообразований.

Если есть подозрение на присутствие опухоли, больному рекомендуется пройти допплерографию, позволяющую произвести проверку кровеносных сосудов в области возможного новообразования. Такое исследование дает возможность постановки диагноза на первой стадии онкологии.

Что лучше УЗИ или колоноскопия кишечника

По ценности и эффективности УЗИ и колоноскопию кишечника сравнивать невозможно, так как у них различное предназначение. Оба метода имеют свои плюсы и минусы. Преимущества УЗИ включают:

•  Возможность оценки толщины кишечной стенки при наличии воспалительного процесса или злокачественного роста.
•  Доступность исследования.
•  Отсутствие долговременной подготовки.
•  Безболезненность.
•  Визуализация тонкой кишки.
•  Применение в детском возрасте.

УЗИ кишечника у детей

Ультразвуковое исследование можно назначать детям, у которых выявляют врожденные патологии. Показаниями к исследованию служат:

•  Болезненные ощущения в животе.
•  Не проходящая рвота.
•  Признаки дуоденита.
•  Попадание инородных тел в кишечник.
•  Травмы брюшины.
•  Срыгивание у малышей.
•  Сильное похудение.
•  Тяжелое состояние малыша.
•  Рефлюкс.

УЗИ проводят также при хронических запорах, недержании кала.

У детей исследования проводятся утром натощак, так как ночью пища не переваривается. Исследованию предшествует очищение кишечника от каловых масс. После очистительных процедур кишку заполняют при помощи шприца Жанне теплой водой.

Особенностью проведения УЗИ является психологическая подготовка малыша. Ребенок должен знать, с какой целью проводится процедура, и какие положительные моменты она несет. В психологической подготовке принимают участие родители и лечащий врач.

Записаться на УЗИ

Чтобы записаться на УЗИ, выберете в графе «Направление» необходимое вам обследование.

как делают и что показывает, подготовка к исследованию толстого и тонкого отдела, показания, виды, расшифровка результатов у женщин и мужчин, норма, цена, отзывы

Для чего назначают УЗИ кишечника, как его делают и что обследование показывает, зависит от предполагаемого заболевания человека. На основании полученных данных лечащий врач определяет диагноз.

Суть процедуры

Ультразвуковая диагностика основана на способности волн проходить через кожу, органы и отражаться от них. С помощью компьютера скорость, с которой ультразвук отражается, переводится в изображение. Так врач может увидеть и оценить состояние внутренних органов.

Ультразвуковое исследование тонкого и толстого кишечника представляет определенную трудность. Дело в том, что кишки заполнены воздухом, а ультразвук от него сразу отражается. Осмотреть можно только кишечную стенку при выполнении ряда условий.

В зависимости от предполагаемого заболевания назначают УЗИ тонкого или толстого кишечника, реже смотрят все полностью.

Простое объяснение почему УЗИ кишечника возможно и когда его лучше сделать ультразвук, а когда другое исследование:

Показания и противопоказания

Ультрасонографию назначают при подозрении на заболевание кишечника. На это указывают жалобы пациента и симптомы при осмотре:

• урчание в животе, вздутие;
• неопределенные боли в животе;
• запоры или диарея;
• изменение цвета стула, появление в нем крови;
• обнаружение врачом уплотнений при осмотре живота;
• признаки воспаления в анализе крови.

Терапевт или гастроэнтеролог проверяет данные предварительного обследования, по необходимости назначает УЗИ. Реже процедура назначается для контроля за пациентами с хроническими заболеваниями, отслеживания динамики развития болезни.

Противопоказаний к процедуре практически нет. Проводится УЗИ без возрастных ограничений, разрешена беременным. Исключение составляют пациенты с воспалением или повреждением кожи живота, люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Трансректальный метод не проводится пациентам с опухолями прямой кишки.

Как подготовиться к УЗИ кишечника

Подготовку к УЗИ тонкого или толстого кишечника проводят за три дня до процедуры. Она нужна для обеспечения максимально достоверного результата. Подготовка к исследованию включает соблюдение диеты и прием лекарственных препаратов.

Диета позволяет очистить кишки, устранить вздутие живота. Из рациона исключаются продукты, способные вызывать газообразование:

• горох, бобы;
• капуста;
• черный хлеб;
• молоко;
• грибы.

Питание в течение трех дней состоит из отварной курицы, гречневой каши, запеченных овощей и фруктов, чая. Что можно есть и пить, расписано в памятке, которую выдают пациенту при назначении УЗИ. На обследование приходят натощак.

При сильном метеоризме рекомендуют ветрогонные препараты — “Эспумизан”, “Саб-Симплекс”. Обязательно требуется очистить кишечник. Для этого за день до обследования назначают слабительные препараты — капли “Слабилен” или порошок для очистки кишечника перед УЗИ “Фортранс”.

В видео смотрите, как подготовиться к исследованию ультразвуком:

Техника проведения

Ультразвуковое обследование кишечника проводится иначе, чем осмотр плотных органов. Чтобы ультразвук задержался на стенке кишки, ее нужно заполнить водой. Существует несколько способов проведения процедуры.

1. Трансабдоминальный. Наиболее часто используемый метод УЗИ, для которого и требуется заполнение кишечника жидкостью. Осмотр врач делает через брюшную стенку.
2. Эндоректальный метод УЗИ кишечника подразумевает осмотр через прямую кишку. Обладает большей точностью, не требует введения жидкости. Но объем исследования ограничен, возможно осмотреть лишь толстый кишечник.
3. Трансвагинальный метод. Осмотр производится через влагалище. Используется только у взрослых женщин, когда недоступны другие способы.

Трансабдоминальное УЗИ проводится трехэтапно. Сначала пациента осматривают натощак с пустым кишечником. Затем с помощью клизмы кишку заполняют водой, снова делают осмотр. Последний этап — осмотр после выведения жидкости.

При эндоректальном способе пациента укладывают на бок, датчик вводят через прямую кишку. Врач осматривает доступную часть кишечника, извлекает датчик.

Врач в видео расскажет, как проводится УЗ-исследвоание кишечника:

Особенности у детей

Показания к проведению УЗИ толстого или тонкого кишечника ребенку те же, что и у взрослого — подозрение на заболевание. Подготовка к обследованию тоже включает диету и прием лекарств, но есть особенности в зависимости от возраста ребенка.

Новорожденным детям нет необходимости соблюдать диету. Так как они питаются молоком, кишечник практически всегда пустой. Обследование у них проводится сразу перед очередным кормлением. У новорожденных чаще бывают газы, поэтому им обязательно дают ветрогонный препарат — “Эспумизан” или “Боботик”.

Детям постарше назначают легкую диету — отварная курица, каши, овощи. Обследование делают натощак. Процедура проводится обычно трансабдоминальным способом.

Получаемые результаты

После проведения УЗИ кишечника врач определяет, что показывает снимок. Оценивается состояние кишечной стенки, длина и ширина органа, расположение петель.

Вариант нормы

Здоровый кишечник имеет форму полого цилиндра. У тонкой кишки контуры ровные и гладкие, диаметр от 3 до 6 см. Длина ее около 2 метров. Толщина стенки не более 7 мм.

Толстая кишка имеет диаметр 6-8 см, длину чуть более 2 метров. Стенка ее образована пятью слоями, толщина которых достигает 1 см. Толстая кишка не ровная, а имеет перетяжки, которые называются гаустры.

Вокруг прямой кишки видны группы лимфоузлов размером не более 5 мм. Также оценивается расположение прямой кишки относительно простаты у мужчин и матки у женщин.

Возможные заболевания

УЗИ тонкой и толстой кишки выявляет различные заболевания — воспаления, опухоли, аномалии развития:

1. Воспаление тонкой кишки — энтерит. Отмечается утолщение ее стенки, на снимке кишка становится более темной.
2. Воспаление толстой кишки — колит. Стенка утолщается, на снимке выглядит более темной.
3. Кишечная непроходимость. Может возникать в обоих отделах. Петли кишечника хорошо видно на УЗИ — они входят одна в другую или завязываются узлом. В зоне непроходимости отсутствует сократительная активность.
4. Болезнь Гиршпрунга. Это врожденная аномалия развития, при которой длина кишечника увеличивается на несколько метров. Это вызывает застой каловых масс. Отмечается пневматоз органа — избыточное количество воздуха в его просвете.
5. Тромбоз мезентериальных сосудов. Нарушается питание тканей. На снимке видны расширенные петли кишки, отсутствует перистальтика.
6. Неспецифический язвенный колит. Контуры толстой кишки нечеткие, перистальтика снижена. Имеется повышенная пневматизация — орган заполнен воздухом.
7. Болезнь Крона. Толстый отдел кишечника раздут. Стенка утолщена, перетяжки не видны.
8. Аппендицит. Это воспаление отростка слепой кишки. Он становится вздутым, отечным, в его просвете видно скопление жидкости.
9. УЗИ видит рак любых отделов кишечника. Злокачественные новообразования представлены утолщениями кишечной стенки с нечеткими контурами. На снимке они более светлые, чем остальные ткани.

Иногда для уточнения диагноза требуется проводить дополнительные методы исследования — ирригоскопия, колоноскопия, ректороманоскопия. Можно ли сделать УЗИ кишечника вместо колоноскопии, зависит от предполагаемого заболевания.

УЗИ не дает информации о состоянии слизистой кишки. Ее можно увидеть только при колоноскопии. Поэтому, если врач предполагает язвенный колит, лучше выбрать эндоскопический метод обследования.

Стоимость и отзывы

Сделать УЗИ тонкого или толстого кишечника можно в государственном медицинском учреждении бесплатно или в частном центре. Стоимость обследования представлена в таблице.

Отзывы пациентов:

УЗИ — информативный метод диагностики заболеваний кишечника. Он безопасен, может применяться у детей и взрослых. Сделать УЗИ можно в любом медицинском учреждении.

Делитесь своим мнением в комментариях. Расскажите о статье друзьям в социальных сетях.

УЗИ кишечника у детей — Медицинский портал EUROLAB

Показания к УЗИ ребенку

• Боли в животе
• Рецидивирующая рвота
• Подозрение на дуоденит
• Подозрение на наличие инородных тел в кишечнике
• Травма в области передней брюшной стенки
• Рвота, срыгивание, потеря массы тела у новорож­дённых
• Подозрение на новообразование
• Общее тяжёлое состояние ребёнка при невозможности проведения рентгенологического исследования и ЭГДС
• Подозрение на дуоденогастральный рефлюкс
• Оценка эффективности лечения заболеваний кишечника

Показания к УЗИ дистальных отделов толстой кишки

УЗИ кишечника нужно проводить в утренние часы на голодный желудок, поскольку ночью 6-8 часов организм не переваривает пищу. Перед проведением УЗИ толстой кишки ребенку очищают ее от каловых масс. В день исследования перед процедурой ставят очистительную клизму с 1% раствором натрия хлорида 37—38 °С в объёме 200—400 мл. На протяжении 2 дней перед УЗИ толстой кишки дают пить адсорбент – активированный уголь. Кишку после очистки клизмой нужно заполнить тёплой водой, применяя шприц Жанне.

Важно провести психологическую подготовку ребенка к исследованию, объяснить, зачем это необходимо и что даст. Важную роль в этом процессе играют как родители, так и врач.

Болезни, которые показывает УЗИ

УЗИ может выявить не все заболевания желудочно-кишечного тракта. Ниже перечислены заболевания, которые можно диагностировать при помощи рассматрвиаемого метода.

Хронический дуоденит

31% всех приобретённых поражений желудочно-кишечного тракта у детей это дуоденит. УЗИ позволяет выявить на стадии обострения дуоденита у детей жидкость в полости утолщенной двенадцатиперстной кишки. В период затихания болезни изменения видны не так явно.

Интрамуральная гематома двенадцатиперстной кишки

УЗИ показывает кровоизлияния в стенку две­надцатиперстной кишки. Происхождение их может быть нетравматическое и травматическое. На УЗИ виден расширенный проксимальный отдел две­надцатиперстной кишки с жидкостью внутри. Дистальный просвет выглядит суженным из-за объёмного образования.

Дуоденогастральный рефлюкс

УЗИ при дуоденогастральном рефлюксе показывает заброс содержимого двенадцати­перстной кишки в желудок в виде множества мелких эхогенных циклов, которые продвигаются по направлению к телу желудка.

Хронические запоры

Результаты УЗИ зависят от того, насколько застарелая болезнь. Если у ребенка запоры не дольше 12-ти месяцев, мышечный слой утолщен на 4 мм. Если у больного запоры более года, то утолщения составляют 5 мм и даже больше. Также врач фиксирует неоднородность слизистой, множественные складки. Ширина просвета кишки в норме.

Заполнение контрастным веществом отражается на толщине стенки кишки – она становится тоньше, но при этом соотношение мышечного и слизистого слоев не меняется. Фиксируют ровную сигмовидную кишку, волнистости нет, вид атоничный.

В случаях, когда ребенок страдает запорами более трех лет, УЗИ показывает расширение просвета ампулы прямой кишки до 30 мм в диаметре, а также утолщение стенки за счет мышечного слоя. Фиксируют расширение сигмовидной кишки, утолщение стенок. Тонус ректосигмоидного сфинктера усилен; в момент заполнения сигмо­видной кишки жидкостью можно увидеть дополнительные петли.

Если у ребенка длительный хронический запор и недержание каловых масс, фиксируют значительно расширение ампулы прямой кишки, заметно 3-слойное разделение мышечного слоя прямой кишки.

Болезнь Крона

На УЗИ при данном заболевании видно утолщение стенки кишки до 4 мм на зна­чительной длине и сужение просвета кишки. Перистальтика может быть сниженной или отсутствовать. Сужение кишки в некоторых случаях неравномерное.

Кисты тонкой кишки

УЗИ позволяет обнаружить объёмные образования в брюшной полости, которые не видны на рентгенограмме.

УЗИ кишечника ребенку назначает врач. При появлении симптомов, связанных с ЖКТ, как можно скорее обратитесь к специалисту, который даст направление на УЗИ (эхографию) или другие исследования. УЗИ необходимо не во всех случаях патологии кишечника, потому родителям не рекомендуется направлять ребенка на обследование без рекомендации лечащего врача.

Также в разделе: Здоровье и безопасность семьи:

УЗИ кишечника

Ультразвуковое исследование используется в качестве метода диагностики во многих отраслях медицины. Многие пациенты задаются вопросом, возможно ли провести обследование кишечника данным способом? В первую очередь такой интерес вызван нежеланием отправляться на колоноскопию, которая может сопровождаться неприятными ощущениями.

УЗИ кишечника проводят во многих медицинских учреждениях. В зависимости от показаний и жалоб пациента могут применяться различные технологии исследования. Основным преимуществом диагностической процедуры является безболезненность и отсутствие дискомфорта. При помощи УЗИ можно выявить различные диагнозы, в том числе признаки онкологических заболеваний.

Какие методики могут использоваться

Для осмотра кишечника и постановки точного диагноза посредством ультразвуковых волн могут быть применены следующие типы диагностики:

Калорийность Грецкие орехи. Химический состав и пищевая ценность.

Блюда с рыбным бульоном: 217 рецептов что приготовить с рыбным бульоном

Филе рыбы 800 г

Гребешки 8 штук

Королевские креветки 8 штук

Бакинские помидоры 2 штуки

Чеснок 1 зубчик

Кешью 160 г

Перепелиное яйцо 8 штук

Лайм 1 штука

Сырные палочки 16 штук

Майонез 55 г

Яблочный уксус 160 мл

Оливковое масло 20 мл

Рыбный бульон 1 л

Сливочное масло 20 г

Растительное масло ½ л

Салат айсберг 160 г

Проростки кресс-салата 25 г

Тимьян 4 стебля

Молотая паприка 1 чайная ложка

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Суп на рыбном бульоне: ТОП секрет вкусного обеда

Рыба в рационе обязательно должна быть, но любят ее не все. Особенно трудно угодить маленьким детям, которые часто отказываются от ухи. В таком случае рекомендуется приготовить суп на рыбном бульоне, но без кусочков мяса. Если грамотно подобрать ингредиенты и специи, то аромат практически не будет ощущаться. Подойдет такая похлебка для диетического меню, а также может послужить в качестве основы для более сложных блюд.

Для каких супов подходит бульон из рыбы

На рыбном бульоне можно сварить не только уху, как многие думают. С рыбкой сочетается огромное количество разных ингредиентов: помидоры, болгарский перец, картофель, морепродукты, крупы (рис, перловка, пшено, булгур), а также сливки, сметана, молоко, зелень, цитрусовые. Нередко готовят пельмени из рыбы, которые получаются очень вкусными и нежными. Самые популярные первые блюда на рыбьем бульоне:

• халасле — овощной супчик родом из Венгрии с добавлением томатов;
• лохикейтто — сливочный суп на бульоне из лосося;
• ботвинья — популярное блюдо русской кухни на кислом квасе с рыбой;
• царский холодный суп — похлебка с огурцами, щавелем, осетриной и раковыми шейками;
• суп Нептун — изысканное первое блюдо с моллюсками, лангустами, мидиями и другими морскими деликатесами.

Это лишь малая часть простых супов, которые можно приготовить на рыбном бульоне. Все зависит от того, какие продукты есть в холодильнике. Традиционной ухой сейчас никого не удивишь, но научиться готовить основу для нее не помешает.

Популярный рецепт супа на рыбном бульоне

Наиболее распространенный суп на основе бульона из рыбы — это с картошкой, морковью, луком, рисом. Он получается очень легким, но сытным за счет добавления крупы. Подходит для кормления детей возрастом от 3 лет. Готовка первого займет не больше 30 минут.

Ингредиенты

Количество ингредиентов указывается на 3-4 порции. Для приготовления бульона потребуется 1 л воды и 400-500 г любой рыбы (речная или морская). Продукты на суп:

• картофель — 3 шт.;
• морковь — 1 шт.;
• лук репчатый — 1 шт.;
• рис — 40 г;
• сливочное масло — 20 г;
• укроп — несколько веточек;
• соль — по вкусу.

Если блюдо предназначается для ребенка, то можно обойтись без специй. В других случаях рекомендуется добавить несколько лавровых листов, душистый перец и корень петрушки и сельдерея.

Приготовление по шагам с фото

Сначала нужно приготовить рыбный бульон, ведь он служит основной практически для любого первого. Выбрать можно как небольшие, так и крупные тушки. Маленькие отваривают целиком (иногда не потрошат), а большие разделывают на порционные куски. Подойдут также головы, хребты, хвосты, брюшки и другие обрезки.

Рыбу разделать, удаляя жабры, тщательно промыть, залить водой и поставить на огонь. Можно сразу добавить целую луковицу, сделав на ней несколько надрезов. Время варки зависит от вида, как правило, достаточно 10-15 минут. Проверить готовность легко — мякоть должна легко отходить от костей. Рыбу достать из бульона, при желании можно разобрать ее на кусочки и в конце вернуть в суп.

Настоятельно рекомендуется процедить бульон через сито или марлю (особенно при приготовлении супа с овощами ребенку), чтобы в нем не осталось мелких костей. В конце можно посолить и приправить жидкость специями.

Картофель почистить и нарезать крупными кубиками, забросить в кипящий бульон. Следом отправить порубленную кружочками морковь и сливочное масло. Перемешать и варить 10 минут. Рис промыть и добавить в кастрюлю, после закипания накрыть крышкой и томить до готовности риса. При подаче засыпать в тарелку нарезанный укроп.

Бульон в мультиварке

Блюда, приготовленные в мультиварке, получаются более ароматными, ведь варятся под закрытой крышкой. Бульон можно подать как отдельное блюдо с несладкой выпечкой или гарниром. Остатки после разделывания рыбы (плавники, головы, кости) выбрасывать не стоит, ведь из них можно приготовить вкусную похлебку. Кроме того, допустимо использовать креветки, панцири рачков. На 500 г рыбы взять надо:

• 1 крупную луковицу;
• 1 морковь;
• 2 литра воды;
• 3-4 лавровых листа;
• 1 ч. л. соли.

Мелочь будет вариться 10-15 минут, крупные куски — до 30 минут. Тушки целиком или головы приготовятся за 40-60 минут. Крупную рыбину лучше всего отваривать кусочками, чтобы сократить время и сохранить витамины. Предварительно тушку потрошат, вырезают жабры и глаза. Речные экземпляры рекомендуется замочить в воде на 10-15 минут для избавления от запаха тины.

Промытую рыбу сложить в чашу мультиварки, добавить луковицу, морковь (можно целиком) и выбрать нужный режим. Функции зависят от мультиварки, чаще подходит «Суп» или «Варка». После закипания (минут через 15) следует снять пенку, иначе бульон будет мутным. По окончании времени извлечь рыбку шумовкой, при необходимости процедить жидкость.

Мнение эксперта

Борисов Денис

Помощник шеф повара ресторана «Дом Рыбака»

Задать вопрос

Обратите внимание! В супы на рыбном бульоне без мякоти рыбы часто добавляют лимонный сок, чеснок, петрушку или сельдерей — это поможет избавиться от рыбьего запаха. Несколько ложек вина сделают похлебку ароматнее.

Как готовить рыбу, чтобы не было запаха

Неприятный запах может испортить даже самое изысканное блюдо с дорогими ингредиентами. Особенно сильно чувствуется он у речной рыбы, после разделывания аромат въедается в доски, ножи, руки. Морские виды отдают йодом или обладают другим специфическим привкусом, который не всем нравится. Однако есть рыбу нужно, поэтому самое время узнать о секретах готовки:

• огуречный рассол (150 мл рассола, 2 ст. л. подсолнечного масла, одна луковица и специи), смесь прокипятить и опустить в нее рыбу на 10-15 минут;
• лимонный сок — из половинки или целого лимона выжать сок, натереть им тушки и оставить на полчаса, добавлять его можно и в готовую похлебку;
• раствор уксуса (на 1 литр воды 2 ст. л.), в котором замачивают кусочки перед варкой на 10 минут.

При готовке рыбы дома приходится пачкать кухню — без этого не обойтись, к сожалению. Всего лишь надо застелить рабочую поверхность пищевой пленкой, а на разделочную доску одеть плотный полиэтиленовый пакет. Для разделывания данного продукта желательно иметь отдельную доску и нож. Удалить запах с них можно с помощью уксуса или лимонного сока.

Порой случается так, что после чистки тушек вся кухня в чешуе, но и тут есть хитрость. Достаточно окунуть рыбину на несколько секунд в кипяток, а затем быстро переложить в емкость с холодной водой. Чешуя будет легко сниматься, не отлетая в разные стороны. Надо повторить 2-3 раза, если чистка затруднена. Другой способ — почистить в тазу с водой, но придется приложить усилия. Рыбку с мелкой чешуей стоит подморозить (убрать на час в морозилку), после чего поместить в прозрачный пакет и очистить.

Таблица калорийности

Вид бульона/блюдо	Размер порции	КБЖУ
Окунь	100 г	Калорийность — 27 кКал, белки — 6,1 г, жиры — 0,3 г, углеводы — 0,1 г
Лосось	100 г	Калорийность — 33 кКал, белки — 3,1 г, жиры — 2,3 г, углеводы — 0 г
Судак	100 г	Калорийность — 30 кКал, белки — 5,8 г, жиры — 0,6 г, углеводы — 0,3 г
Рыбный супчик с рисом	100 г	Калорийность — 62 кКал, белки — 3,4 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 8,4 г
Уха из морских видов	100 г	Калорийность — 52 кКал, белки — 3,6 г, жиры — 1 г, углеводы — 5,5 г

Читая рецепты, можно заметить, что в список ингредиентов входит уже готовый бульон из определенных видов рыбы. Приготовить его не так трудно, но иногда он получается невкусным, мутным, имеет плохой аромат. Несколько хитростей помогут быстро и аккуратно разделать тушки, а также сварить их.

как осветлить и сколько варить? Калорийность, вред и польза. Рецепт приготовления прозрачного бульона для ухи

Рыбный бульон – вещь незаменимая в домашнем хозяйстве. Его можно употреблять в «естественном виде», а можно использовать в качестве основы для разнообразных супов. Кроме того, излишки бульончика всегда можно заморозить и применить в дальнейшем.

Состав и калорийность

Считается, что рыбный бульон является продуктом, имеющим мало калорий, на 100 граммов продукта приходится не более 50 ккал. Соотношение БЖУ выглядит, как 9,7 грамма белков, 1,1 грамма жиров и 0,2 грамма углеводов. Согласно ГОСТ, бульон из рыбы требует в своем составе воды, репчатого лука, корня петрушки или сельдерея, а также рыбных пищевых отходов, к примеру, голов, костей и плавничков. Безусловно, рецепт приготовления домашнего бульона значительно отличается. Готовый бульончик богат разливными витаминами и минералами, к примеру, натрием, калием, цинком, железом, витамином С и витамином В.

Польза и вред

Рыбный бульон оказывает положительное влияние на многие системы организма, а также участвует в обмене веществ. Он является низкокалорийным, хорошо усваивается и рекомендуется для употребления и маленьким детям, и людям после болезни, и пожилым. Блюдо позволяет привести в порядок работу кишечника, укрепляет костную систему и защищает нервную систему от различных расстройств. Наконец, отвар из рыбы благотворно влияет на иммунитет и наполняет силами.

Однако, в некоторых случаях данный продукт может даже приносить вред.

1. Речь идет о некачественных производителях, кормящих рыб различными вредными составами и тем самым делающих мясо даже опасным для здоровья.
2. Конечно же, рыбой не стоит злоупотреблять тем, кто обладает индивидуальной непереносимостью самой рыбы, что проявляется в различных аллергических реакциях.
3. Аккуратными стоит быть страдающим сердечными заболеваниями, болезнями почек и печени.

Как правильно варить?

Перед тем как начать готовить рыбий бульон, в любом случае важно правильно подготовить саму рыбку. Если для приготовления используется филе, то его достаточно разморозить, промыть и просушить. В остальных случаях необходимо провести разделку тушки. Первым делом срезается голова прямо вместе с жабрами, а затем кухонными ножницами отрезаются все плавники. На следующем этапе брюшко разрезается и через него убираются несъедобные части и аккуратно вымывается черная пленочка.

При помощи скребка счищаются все чешуйки, хотя можно сперва сварить рыбку, а затем убрать чешую прямо вместе с кожей. Большие тушки разрезаются на части, а маленькие отвариваются целиком. Сам бульон сварить очень просто. В кастрюлю наливается холодная вода, и сразу же выкладывается рыбка. Все ставится на огонь, доводится до кипения, а затем дополняется морковкой с луком, порезанными удобными размерами. Огонь сразу же уменьшается до самого слабого, и бульончик варится от тридцати до сорока минут. Солить его рекомендуется не ранее, чем за десять или пятнадцать минут до завершения процесса.

Важно, чтобы пламя всегда было маленьким, иначе жидкость начнет мутнеть и обретать неприятный внешний вид. Периодически придется убирать шумовкой всю появляющуюся пенку. Приблизительно за пять минут до окончания рабочего процесса можно добавить в бульон различные специи, например, кориандр, черный перец или тмин.

Из готового бульона обязательно убирается рыбное филе, а сама жидкость настаивается приблизительно десять минут под закрытой крышкой. Затем навар процеживается, причем удобнее это делать при помощи обычного сита, застеленного марлей. Сервировать рыбий бульон удобнее в глубоких чашках с маленькими слоеными пирожками. Удачной идеей будет отдельно приготовить рис, и переложить его в бульон вместе с возвращенной рыбкой.

Очень важно выбрать и правильный сорт для рыбы. Вообще, разрешается применение абсолютно любого сорта, но лучше отдавать предпочтение максимально сытным продуктам. Не рекомендуется использование скумбриевых и сельдевых, а также тех рыбин, что обитали в илистых водоемах, иначе бульон будет неприятно пахнуть. Вкуснее всего блюдо получается из осетра с добавлением маленьких рыбок. Кстати, готовить его можно не только на плите, но и в мультиварке при наличии требуемой программы.

Некоторые кулинары предпочитают замораживать получившийся бульончик, чтобы использовать его в дальнейшем для готовки. Для этого необходимо дождаться полнейшего остывания жидкости, затем разлить ее по емкостям и убрать в морозилку. Срок годности продукта не превышает полугода. При необходимости бульон может доставаться, размораживаться при комнатной температуре и после использоваться в соответствии с рецептом.

Важно упомянуть, что вновь замораживать его запрещается, поэтому для разморозки лучше брать только то количество продукта, которое однозначно потребуется.

Как сделать прозрачным?

Чтобы сделать красивый прозрачный бульон, который в дальнейшем подойдет для ухи, необходимо на протяжении всего периода готовки периодически снимать шумовкой появляющуюся пенку. Кроме того, существуют некоторые способы, позволяющие осветлить подпорченный бульончик.

1. В момент появления пузырьков необходимо обязательно убрать крышку и, как уже было сказано, все время снимать пенку.
2. Важно поддерживать минимальный огонь и очищать бульон от возникающего рыбьего жирка.
3. Для красивого бульона можно влить в него определенную яичную смесь. Готовится последняя из пары белков, 100 граммов холодной воды и пары-тройки чайных ложечек теплого отвара.
4. Существует вариант добавления обычного ледяного кубика, добавив который бульон вновь будет необходимо довести до закипания.
5. В начале готовки на дно кастрюльки можно выложить качественно промытую скорлупку яиц. Конечно же, по окончании она обязательно убирается.
6. Можно объединить несколько способов: яичные белки взбить с солью и перемешать с расколотым льдом, после чего залить в кастрюлю. Дождавшись закипания, бульончик придется поварить где-то пятнадцать минут, а по окончании процесса – обязательно процедить.

Как убрать горечь?

В некоторых случаях готовый бульон получается либо горьким, либо обладающим неприятным режущим запахом. Первую ситуацию удастся предотвратить, если не выбирать для готовки рыбку, которая долго находилась в морозилке. В том случае, когда бульон уже испорчен, можно попытаться его реанимировать, добавив сок половинки лимончика. Как правило, пятнадцатиминутного настаивания оказывается достаточно.

Что касается резкого аромата, который, как правило, возникает от самой рыбы, его можно попытаться убрать, если использовать много лука и корешков, специй, а также пятьдесят миллилитров уксуса с ароматизаторами или же половину стакана рассола из-под огурцов.

Рецепты приготовления

Чтобы приготовить вкусный бульон, который затем можно будет использовать для супа, потребуется два или три литра питьевой воды, одна луковица, одна морковка и по две веточки свежей зелени. В большую кастрюлю заливается холодная вода, и опускается подготовленная рыбка. Варить мясо предстоит от сорока до пятидесяти минут на маленьком огне с добавлением овощей и специй, список которых разрешается взять из головы. Когда жидкость уже будет кипеть, периодически придется убирать возникающую пенку. Через вышеуказанное время из жидкости можно извлекать рыбку, которую затем использовать с другими целями, а сам бульон задействовать для овощного супа.

Кстати говоря, этот же бульон можно задействовать для создания вкусного соуса. В этом случае мука с маслицем пассеруются на огне, после чего смешиваются с теплым овощным бульоном. Варить такую субстанцию придется около шестидесяти минут на слабом огне. Затем соус можно будет посолить, обязательно процедить и использовать для аккомпанирования других блюд.

Немного иным способом готовится рассольник на рыбном бульоне. В этом случае распотрошенная и порезанная рыбка заливается водой в количестве от полутора до двух литров. Процесс варки длится на протяжении тридцати минут, после чего бульончик процеживается и очищается от косточек. Отдельно используемые овощи слегка обжариваются в разогретом растительном масле до тех пор, пока не станут золотистыми. Огурцы очищаются от кожурки и натираются на терке. Полученная масса также выкладывается к овощам.

Отдельно приготовленная перловка выкладывается в готовящийся рыбный бульон, туда же перекладываются все овощи. По желанию рассольник дополняется отварной рыбкой.

Очень вкусный бульон с помидорами получится приготовить из следующих продуктов:

• 600 граммов рыбного супового набора;
• двух литров воды;
• 100 граммов корешка сельдерея;
• 300 граммов томатов;
• пары перцев чили по желанию;
• 150 миллилитров белого вина;
• двух долек чеснока;
• соли, лаврушки и специй.

Рыбный набор промывается, очищается от глазков и жабр, после чего перекладывается в кастрюльку и заливается водой. Томаты и перчик промываются, а чеснок очищается от шелухи. Помидоры сперва режутся на четыре дольки, после чего перекладываются в кастрюлю, а перец с чесноком отправляются в бульон в цельном виде. Корешок сельдерея очищается и нарезается кубиками, после чего опять же перекладывается в общую емкость.

Все заливается холодной водой и доводится до кипения. Постепенно пламя уменьшается, и бульон готовится под закрытой крышкой на протяжении сорока минут. С поверхности периодически предстоит убирать пенку, а, помимо этого, нужно будет добавить в воду лаврушку. Готовый бульон процеживается, солится, приправляется, при необходимости дополняется вином и вновь доводится до кипения. Настоявшись приблизительно треть часа, кушанье можно дегустировать. Для красоты стоит посыпать бульончик свежей петрушкой.

О том, как приготовить рыбный бульон, смотрите в видео ниже.

польза и вред, как и сколько варить

Чтобы разнообразить рацион полезным блюдом, стоит приготовить бульон на основе рыбы. Технология простая, продуктов нужно минимум. Рыбный бульон считается диетическим вариантом ухи, так как в состав, кроме основного продукта, входят только специи и приправы. Отвар может использоваться как основа для других типов блюд. Чтобы не испортить вкус и сделать его по-настоящему полезным, нужно знать нюансы приготовления и подбор продуктов.

Польза и вред

Вкусовые качества и калорийность блюда могут меняться в соответствии с видом рыбы и специй. Состояние главного ингредиента также является важным фактором.

ВАЖНО! Желательно использовать свежую или охлажденную рыбу. Замороженные тушки могут быть испорченными или несколько раз размороженными.

Кроме вкусовых особенностей, стоит учитывать пользу и вред блюда. Диетологи и врачи при составлении разноплановых диет не всегда включают бульон из рыбы в рацион, хотя блюдо является очень полезным с точки зрения кулинарии.

В чем заключается польза рыбного бульона:

• В бульоне содержатся витамины: Н, РР, В, С и Е. список можно продолжить, если учитывать и вид специй.
• Присутствуют минералы: фтор, кальций, натрий, калий, цинк, фосфор, йод, а также железо.
• Блюдо легко усваивается организмом, благодаря наличию быстро расщепляемых жиров.
• Положительно воздействует на пищеварительную, нервную, сердечно-сосудистую систему.
• Благодаря высокой пищевой ценности, является очень питательным вариантом первого блюда.
• Может предотвратить разрушение эмали зубов, улучшить состояние кожи.
• Улучшает обмен веществ и помогает справиться с холестерином.

В чем может заключаться опасность при употреблении бульона? На некоторые сорта рыбы могут возникать аллергические реакции. Пожилым людям тоже не следует злоупотреблять бульоном из-за непредсказуемых реакций организма.

Блюдо может усугубить течение болезней почек и печени. Главный продукт может накапливать токсичные вещества, которые негативно воздействуют на выводную систему организма. В процессе употребления можно поперхнуться костью или частью плавника. Кушать бульон следует осторожно и тщательно пережевывать мясо рыбы. Если использовать несвежую рыбу, то возникает большой риск отравления.

Разновидности

Готовят блюдо из различных частей крупной речной или морской тушки. Не каждый вид подходит для создания полезного и низкокалорийного отвара из рыбы. Оптимальным вариантом питательности считается бульон, который содержит от 2 до 6 калорий на 100 г продукта. Приготовить юшку можно практически из любого вида рыбы, но есть исключения и рекомендации:

• Нежелательно использовать сорта скумбриевых или сельдевых.
• Не стоит использовать речную рыбу, которая проживала в заиленных водоемах.
• Идеальным вариантом является белое мясо осетровых.
• Вкусным получится отвар, если готовить его из налима, линя, судака.
• Подходит и красная рыба (осетрина, севрюга, нежирные части лосося).

Сварить бульон можно из любых частей рыбы: головы, плавников, хребта, хвоста. Важно качественно подготовить продукты. Маленькая рыбка и большие стейки – это самые оптимальные варианты для создания очень вкусной юшки.

Насыщенные отвары получаются из судака, ерша или окуня. При использовании карпа, судака или сазана можно получить горький привкус.

Рецептура классического рыбного бульона

Существует огромное разнообразие рецептур приготовления отвара. Каждый вариант имеет свои отличия, определяющиеся народностью кухни. Самым простым в плане приготовления является классический рецепт. Нюансы могут касаться только особенностей приготовления сорта рыбы. Набор продуктов может использоваться стандартный.

Совет! Чтобы разнообразить вкус, можно использовать несколько сортов.

Необходимо подготовить такие ингредиенты:

• 500 г тушки;
• 1 большая луковица;
• небольшой корень петрушки;
• 3 литра воды.

Дополнительно нужно подготовить соль, черный молотый перец. Из такого количества продуктов должно получиться 6 порций.

Читайте также:

Принцип приготовления отвара из мелкой рыбы

Варить рыбный бульон нужно в соответствии с такой инструкцией:

1. Подготовить тушку. Хорошо ее вымыть, очистить от чешуи, удалить внутренности, вытащить жабры, нарезать небольшими кусочками.
2. Лук нарезать кубиками, корень петрушки почистить и хорошо помыть.
3. Рыбу уложить в кастрюлю, заполнить водой. Посолить жидкость и высыпать в емкость лук, уложить целый корень петрушки.

Состав в кастрюле должен кипеть минимум 30 минут. Вытащить все части тушек, кроме голов. Они должны покипеть в юшке еще 2 минуты.

Бульон из большой рыбы и частей

Сначала нужно вытащить жабры, удалить внутренности, снять кожу, отрезать плавники, филировать тушку и порубать кости. Особенности приготовления:

1. Выложить филе, головы, кости и плавники в кастрюлю.
2. Уложить очищенную целую луковицу и подготовленный по такому же принципу корень петрушки.
3. Залить составляющие водой, посолить и поперчить.

Варить отвар 1 час на маленьком огне. Нужно периодически помешивать бульон. При подаче удалить корнеплоды.

Отвар из красной рыбы

В процессе приготовления такого блюда используется только филе красной рыбы. Следующие этапы:

1. Лук нарезать небольшими ломтиками. Петрушку почистить, но не мельчить.
2. Залить в кастрюлю воду, уложить рыбу, лук и петрушку. Посолить и поперчить.
3. Варить 40 минут на среднем огне.

На заметку! После приготовления рыбу нужно вытащить и кушать отдельно, а бульон использовать для приготовления других блюд.

Секреты приготовления рыбного блюда

Чтобы рыбный отвар получился вкусным и ароматным, стоит учесть несколько нюансов:

• В процессе приготовления нужно обязательно учитывать, сколько нужно варить по времени используемый сорт рыбы.
• После приготовления бульон стоит процедить, чтобы убрать мелкие кости. Процедуру желательно повторить 2 раза.
• При использовании речной рыбы воду можно заменить огуречным рассолом. Маринад приглушит яркий запах основного продукта.
• Чтобы отвар получился прозрачным, стоит удалить весь жир с тушки рыбы. Если это не помогло, в конце приготовления нужно будет произвести оттягивание бульона.
• В процессе варки нужно постоянно удалять пену, собирающуюся на поверхности воды в момент кипения.

Если учитывать все рекомендации, то бульон получиться аппетитным на вид, вкусным и ароматным. Еще одним гарантом качества блюда станет выбор рыбы. Полученный отвар можно использовать в качестве основы для других блюд или как самостоятельный вариант. Такой пункт в меню может существенно разнообразить рацион человека, который нуждается в употреблении питательных и полезных блюд.

Рыбный бульон содержание полезных веществ, польза и вред, свойства

Свойства Рыбного бульона

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Рыбный бульон ( средняя цена за 1 л.)?

 

Рыба, наряду с мясом составляет основу рациона жителей не только наших широт, но и подавляющего большинства населения планеты Земля. Надкласс водных позвоночных животных насчитывает свыше 31 тысяч видов рыб, многие из которых пригодны для употребления в пищу. Люди стали употреблять рыбу в пищу еще на заре зарождения человеческой цивилизации.

В современной общемировой кулинарной традиции за тысячелетия употребления человеком в пищу рыбы накопилось огромное количество рецептов приготовления продукта. Рыбу можно подвергать различным видам кулинарной обработки. как правило, рыбу запекают, обжаривают или варят. Из рыбы делают супы, а также варят рыбный бульон. Рыбу маринуют и запекают на гриле или мангале.

Можно бесконечно перечислять разнообразные рецепты рыбных блюд. Сегодня мы хотим уделить особое внимание такому питательному и полезному продукту питания как рыбный бульон. В процессе приготовления рыбного бульона используют различные виды рыб.

Считается, что лучше всего для рыбного бульона подходит выпотрошенная мелкая рыба, а также, пищевые отходы (хвосты, голова, плавники, а также кости и кожа). Профессиональные кулинары утверждают, что самый высококачественный, питательный и вкусный рыбный бульон изготавливают из осетровых пород рыб, а также судака, ерша или окуня. 

Польза рыбного бульона

Уникальная польза рыбного бульона становится очевидной даже при беглом рассмотрении химического состава продукта. Состав рыбного бульона обогащен витаминами группы В, С, Е, Н ,а также РР. Кроме того, рыбный бульон обогащен железом, йодом, цинком, фосфором, калием, натрием, кальцием, магнием и другими полезными для человеческого организма соединениями природного происхождения.

Калорийность рыбного бульона зависит прежде всего от набора первоначальных ингредиентов, используемых в последствии в процессе приготовления продукта. Средний уровень калорийности рыбного бульона составляет 49 Ккал, которые приходятся на 100 грамм продукта. Однако, калорийность, как и полезные свойства, а также витаминно-минеральный состав рыбного бульона может изменять.

Логично, что бульон, изготовленный из жирных и высоко питательных сортов рыбы будет отличаться более высокими показателями калорийности. Уникальную пользу рыбный бульон приносит всему организму в целом, поскольку продукт содержит колоссальное количество разнообразных соединений природного происхождения необходимых для нормальной жизнедеятельности человека.

Для того, чтобы приготовить рыбный бульон понадобятся следующие ингредиенты: 1 кг рыбы или рыбные отходов, 20 гр корня петрушки, 1 шт репчатого лука, а также соль, специи пряности по вкусу. Для начала рыбу разрубают на части и тщательно промывают, а затем помещают в кастрюлю с холодной водой.

Воду доводят до кипения и периодически удаляют пену, которая образуется в процессе приготовления рыбного бульона. рыбный бульон варят в течении 40 минут, затем извлекают рыбой и отделяют мякоть от костей. На заключительном этапе добавляют лук, а также соль, специи и пряности по вкусу.

Пищевая ценность

• Вода 121 г
• Зола 0.02 г
• Крахмал 0.04 г
• Моно- и дисахариды 0.1 г
• Органические кислоты 0.003 г
• Пищевые волокна 0.06 г
• ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты 0.002 г

Витамины

Макроэлементы

Микроэлементы

«Как сварить рыбный бульон» – видеоурок в кулинарной школе на сайте «Еда»

Мидии в ракушках 6 штук

Утиная грудка 2 штуки

Королевские креветки 6 штук

Замороженные кольца кальмара 8 штук

Рис бомба 300 г

Рыбный бульон ½ л

Лук 1 головка

Чеснок 4 зубчика

Красный сладкий перец 1 штука

Оливковое масло 3 столовые ложки

Шафран на кончике ножа

Маленькие осьминоги 6 штук

Белое сухое вино 100 мл

Куркума 2 чайные ложки

Помидоры в собственном соку 1 банка

Замороженный зеленый горошек ½ стакана

Правильный рыбный бульон. Кулинарная книга рыбака

Правильный рыбный бульон

Ингредиенты:

150 г рыбных пищевых отходов (обработанных), 7 г репчатого лука, зелень петрушки.

Способ приготовления:

Наилучший по вкусу бульон — из судака, окуней, ершей и рыб осетровых пород. Головы леща, сазана, воблы, плотвы использовать не рекомендуется, так как бульон из них может горчить.

Обработанные пищевые отходы рыбы — головы, кости, плавники и кожу — тщательно промыть. Крупные кости и головы перед варкой разрубить на части, причем у голов предварительно следует удалить жабры. Положить в котел, налить холодную воду из расчета 4–5 л на 1 кг, добавить петрушку и репчатый лук, закрыть котел крышкой и нагревать до кипения.

После этого крышку снять и продолжать варку при слабом кипении в течение 50–60 минут. Во время варки периодически удалять пену и жир.

Готовый бульон снять с огня и через 20–30 минут процедить.

При варке бульона из рыб осетровых пород голову вынуть через час с момента начала варки бульона, отделить мякоть, а хрящи отдельно варить до размягчения (3–4 часа).

Хрящи используют для рыбных заправочных супов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Полип 4 типа в сигмовидной кишке. Причины роста полипов на сигмовидной кишке и симптомы отклонения

– это доброкачественные опухолевидные образования, представляющие собой аномальные разрастания тканей в области слизистой оболочки сигмовидной кишки. Чаще протекают бессимптомно. Могут проявляться болями в животе, нарушениями стула и патологическими примесями в кале. Крупные полипы могут становиться причиной обтурации кишечника с развитием кишечной непроходимости. Существует риск малигнизации. Диагностируются на основании пальцевого исследования, ирригоскопии, ректосигмоскопии и биопсии. Лечение оперативное – хирургическое иссечение, эндоскопическая полипэктомия или резекция пораженного участка кишки.

Классификация

С учетом количества различают одиночные и множественные полипы сигмовидной кишки, с учетом локализации – расположенные группами или диффузно распределенные по кишке. Полипы могут иметь узкую ножку или широкое основание («сидячие» полипы). Размер образований колеблется от 1-2 миллиметров до 5 и более сантиметров. С учетом особенностей гистологического строения выделяют следующие виды полипов сигмовидной кишки.

• Железистые (аденоматозные) . Составляют более 50% от общего количества подобных образований. По размеру обычно не превышают 2-3 см. Представляют собой розоватые или красноватые узлы, по внешнему виду напоминающие аденому.
• Железисто-ворсинчатые . Являются переходной формой между аденоматозными и ворсинчатыми полипами сигмовидной кишки.
• Ворсинчатые . Представляют собой дольчатые образования, покрытые ворсинками. Имеют разветвленные капиллярные сети, часто кровоточат. Могут изъязвляться. Чаще других видов полипов сигмовидной кишки трансформируются в злокачественные опухоли. Вероятность озлокачествления резко возрастает при увеличении размера образований.
• Гиперпластические . Представляют собой разрастания эпителия размером до 0,5 см. Часто выявляются на фоне хронических воспалительных процессов. Могут трансформироваться в другие виды полипов.

В отдельную группу выделяют так называемые ювенильные полипы сигмовидной кишки – образования, выявляемые в детском и юношеском возрасте. Размер таких полипов может превышать 5 см, однако признаки клеточной атипии и разрастаний железистого эпителия отсутствуют. Озлокачествление наблюдается крайне редко.

Симптомы полипов

В большинстве случаев полипы сигмовидной кишки протекают бессимптомно. У некоторых больных наблюдаются нарушения стула (поносы, диарея) и боли в левой половине живота. При кровотечении из поврежденного полипа в каловых массах могут появляться примеси крови. Ворсинчатые полипы могут продуцировать большие количества слизи, которая также обнаруживается в кале в виде примесей. При повторяющихся кровотечениях из крупных полипов (чаще – множественных) иногда развивается анемия. При длительном выделении большого количества слизи могут возникать расстройства водно-солевого обмена.

Крупные полипы сигмовидной кишки могут перекрывать просвет кишечника и становиться причиной развития кишечной непроходимости . Данное осложнение проявляется схваткообразными болями в левой половине живота и левой подвздошной области, вздутием и асимметрией живота, затруднением отхождения газов и каловых масс, тошнотой и рвотой. При отсутствии своевременного лечения состояние пациента с полипом сигмовидной кишки ухудшается, развиваются парез кишечника , обезвоживание, гиповолемия и олигурия. Необходимо экстренное хирургическое вмешательство.

Диагностика

Диагноз полипы сигмовидной кишки устанавливается специалистом-проктологом с учетом жалоб пациента и данных дополнительных исследований. На начальном этапе осуществляют пальпацию живота и пальцевое ректальное исследование. При пальпации может обнаруживаться болезненность в левой половине живота. При низком расположении полипа сигмовидной кишки образование иногда удается прощупать в процессе ректального исследования. Результат анализа кала на скрытую кровь при ворсинчатых полипах чаще положительный. При одиночных аденоматозных полипах тест может быть отрицательным.

В ходе ирригоскопии обычно удается обнаружить полипы сигмовидной кишки размером более 1 см. Для выявления образований меньшего размера необходимо эндоскопическое исследование – ректороманоскопия или колоноскопия . Колоноскопию назначают при подозрении на наличие полипов и других патологических процессов не только в сигмовидной кишке, но и в вышележащих отделах кишечника. Эндоскопические методики позволяют визуально оценить количество, расположение, размеры и вид полипов сигмовидной кишки. При проведении исследования врач берет образцы тканей для последующего изучения гистологической структуры образований. В ряде случаев эндоскопия носит лечебно-диагностический характер.

Лечение полипов сигмовидной кишки

Лечение хирургическое. В зависимости от диаметра, количества, вида и причины появления узлов выполняется эндоскопическая полипэктомия, удаление полипа сигмовидной кишки путем лапаротомии или резекция пораженного отдела кишечника с формированием прямого анастомоза между оставшимися участками. Операция проводятся в плановом порядке после соответствующего обследования. Эндоскопическая полипэктомия может осуществляться амбулаторно или в условиях стационара, традиционные оперативные вмешательства выполняются только в условиях специализированного хирургического отделения.

Эндоскопическое удаление полипов сигмовидной кишки возможно при наличии небольших образований, не проявляющих признаков малигнизации. Полип вместе с ножкой иссекают, используя специальную петлю, одновременно выполняющую роль инструмента для электрокоагуляции кровоточащих сосудов. Крупные полипы сигмовидной кишки удаляют по частям. Из-за технических трудностей эндоскопическая полипэктомия при образованиях большого размера сопряжена с более высоким уровнем риска для пациента. Возможны осложнения в виде взрыва газа в просвете кишки, кровотечения и перфорации толстой кишки во время проведения оперативного вмешательства.

С учетом перечисленных осложнений для удаления крупных полипов сигмовидной кишки обычно используют традиционные хирургические техники. Операцию осуществляют под общим наркозом. Хирург вскрывает стенку кишечника, производит резекцию полипа вместе с ножкой, а затем ушивает кишку и накладывает швы на переднюю брюшную стенку. При множественных и осложненных полипах сигмовидной кишки может потребоваться резекция участка кишечника, которую также выполняют под общим наркозом. После полостных операций пациентам назначают постельный режим, специальную диету, обезболивающие и антибиотикотерапию.

Все удаленные полипы сигмовидной кишки направляют на гистологическое исследование. При обнаружении признаков озлокачествления показано дальнейшее обследование пациента для определения распространенности онкологического процесса в кишечнике, выявления регионарных и отдаленных метастазов . После обследования проводят расширенное хирургическое вмешательство.

Прогноз и профилактика

При полипах сигмовидной кишки без признаков малигнизации прогноз благ

Полип сигмовидной кишки 4 типа. Гиперпластический полип сигмовидной кишки

– доброкачественные опухолевидные образования, представляющие собой аномальные разрастания тканей в области слизистой оболочки сигмовидной кишки. Чаще протекают бессимптомно. Могут проявляться болями в животе, нарушениями стула и патологическими примесями в кале. Крупные полипы сигмовидной кишки могут становиться причиной обтурации кишечника с развитием кишечной непроходимости. Существует риск малигнизации. Диагностируются на основании пальцевого исследования, ирригоскопии, ректосигмоскопии и биопсии. Лечение оперативное – хирургическое иссечение, эндоскопическая полипэктомия или резекция пораженного участка кишки.

Полип сигмовидной кишки – вырост стенки сигмовидной кишки, происходящий из ее слизистой оболочки. Является широко распространенной патологией. По данным исследователей, полипы сигмовидной кишки выявляются у 20% населения, при этом в тонком кишечнике данные образования встречаются редко, а левая половина толстого кишечника, включающая в себя сигмовидную кишку, поражается чаще правой. Наблюдается некоторое преобладание пациентов мужского пола. Полипы сигмовидной кишки могут различаться по размеру и структуре, иметь широкое основание или узкую ножку, быть одиночными или множественными, обладать высокой или низкой склонностью к малигнизации. Самыми опасными в плане перерождения в злокачественную опухоль являются ворсинчатые полипы. Лечение проводят специалисты в сфере проктологии и онкологии.

Причины полипов сигмовидной кишки

Причины возникновения полипов кишечника достоверно не выяснены. Большинство исследователей полагает, что полипы сигмовидной кишки обычно образуются в зонах хронического воспаления слизистой оболочки. Факторами, способствующими развитию хронического воспалительного процесса, являются острые инфекционные заболевания, застой кишечного содержимого при запорах, травматизация слизистой твердыми каловыми массами и употребление продуктов, оказывающих неблагоприятное влияние на состояние кишечной стенки.

Все факторы, повышающие вероятность образования полипов сигмовидной кишки, возникают в результате неправильного питания – употребления большого количества полуфабрикатов, легкоусвояемых животных жиров и рафинированных продуктов при недостаточном количестве грубой растительной клетчатки. Содержимое в левых отделах кишечника плотнее, чем в правых, при этом сигмовидная кишка имеет несколько изгибов, особенно подверженных травмам при прохождении каловых масс, поэтому при неправильном питании данный отдел страдает от полипов чаще других участков кишечника.

Существует также эмбриональная теория, согласно которой полипы сигмовидной кишки и других отделов кишечника возникают при нарушении формирования кишечной стенки во внутриутробном периоде. Отмечается связь между полипами и дивертикулезом, а также между полипами и хроническими нарушениями кровоснабжения толстого кишечника различного генеза. Установлена наследственная предрасположенность к развитию некоторых полипов, в том числе – наследственному семейному полипозу, являющемуся облигатным предраком.

Классификация полипов сигмовидной кишки

С учетом количества различают одиночные и множественные полипы, с учетом локализации – расположенные группами или диффузно распределенные по сигмовидной кишке. Полипы сигмовидной кишки могут иметь узкую ножку или широкое основание («сидячие» полипы). Размер образований колеблется от 1-2 миллиметров до 5 и более сантиметров. С учетом особенностей гистологического строения выделяют следующие виды полипов сигмовидной кишки.

• Железистые (аденоматозные) . Составляют более 50% от общего количества подобных образований. По размеру обычно не превышают 2-3 см. Представляют собой розоватые или красноватые узлы, по внешнему виду напоминающие аденому.
• Железисто-ворсинчатые . Являются переходной формой между аденоматозными и ворсинчатыми полипами сигмовидной кишки.
• Ворсинчатые . Представляют собой дольчатые образования, покрытые ворсин

Полип 4 типа в сигмовидной кишке

Вопросы и ответы по: полип сигмовидной кишки

Добрый день, меня интересует варианты лечения, операция в последнюю очередь, и если ее делать то есть ли вариант с использованием лазера.
Вот результаты осмотра:
Осмотрена толстая кишка до селезеночного изгиба ободочной кишки.
Анальное кольцо без изменений. Сразу от края на расстоянии 5-6 см. опухолевидное, полиповидное образование с рыхлой капелярной вершиной.
Просвет кишки сужен, для аппарата проходим.
CF-150L
Взята биоксия (1) слизистая бледнорозового цвета.

На расстоянии 35 см. от анального кольца определяется полиповидное образование высотой 5мм. биоксия (2)
Другой патологии в толстой кишке не выявлено.
S-r прямой кишки. Полип сигмовидной кишки.

(1) Рост адено перциномы в тубулярной аденоме.
53 301-02-03-04;05 Шик
(2) Тубулярная аденома толстой кишки
53 306-07; 08 Шик

Сигмовидная кишка – важный отдел толстой кишки, занимающаяся всасыванием воды из употребляемой пищи. Название этот отдел получил из-за необычной формы. Сигмовидная кишка представляется в виде сигмы – буквы греческого алфавита. Заболевания ведут к нарушению системы пищеварения, работоспособности близ лежащих органов.

Полип в сигмовидной кишке – распространённый недуг, представляющий нарост на внутренней стенке. Ткань опухоли – железистый эпителий, которую покрывает слизистый слой. Выделяют 2 типа: шаровидный на ножке, плоский на широком основании. Полипы бывают одиночными, множественными. Средний размер образования 1-2 см.

На основании статистических данных, полипоз чаще одолевает мужчин после 40 лет. От наростов в сигмовидной кишке страдает пятая часть населения. Толстый кишечник, его левая часть, включающая сигмовидный отдел, страдает чаще. Обнаружение наростов в правой стороне кишечника – менее вероятно. Полипы в тонком кишечнике – редкость.

Полип – доброкачественный нарост. Опасность в том, что некоторые виды трансформируются в злокачественный нарост. Склонность к малигнизации имеет ворсинчатый подвид аденоматозного вида полипов.

В сигмовидной кишке диагностируют три вида полипов:

• Гиперпластический вид характеризуется диаметром в полсантиметра. Образование схоже с округлыми бляшками светлого окраса. Этот вид не опасен, потому что не превращается в злокачественную опухоль. Развитие заболевания должно контролироваться доктором.
• Опасным наростом, постепенно перерастающим в рак, называют аденоматозный вид. Эти полипы делятся на 3 подвида: ворсинчатые, тубулярные, смешанный. Развитие на первых порах происходит бессимптомно. Способен достигать внушительных размеров, перекрывающих просвет кишечника, приводя к непроходимости. Ворсинчатый подвид характеризуется красным цветом, с приводняющимися сосудами крови, при механическом воздействии на который возникает кровотечение. Кровь в кале – признак кровоточащего аденоматозного полипа.
• Полипы диффузного вида – следствие наследственных болезней. Этот вид наблюдается у взрослых, пожилых, юных. Тип характеризуется мелкими множественными наростами, исчисляемыми сотнями. В зоне риска люди с синдромом Линча, Тюрко, Коудена.

Симптомы

Перечисленные виды полипов на первых стадиях имеют скудную симптоматику. По этой причине диагностировать заболевание трудно. Образование находят случайно, проводя обследование по другой причине. Симптомы начинают проявление при множественном полипозе, единичном наросте, превышающем трёх сантиметровый размер.

• Резкая боль внизу живота – первый клинический симптом, проявляющийся при резком движении, сгибании живота.
• Каловые массы со сгустками крови. Причина этого явления – кровоточащий ворсинчатый полип. Сильное изъязвление полипа приводит к значительным потерям крови.
• С фекалиями выделяется большое количество слизи, которой покрываются железистые полипы.
• Ложные позывы к дефекации, чередование поноса с запором – причиной служит выделение жидкости из наростов, находящихся в сигмовидном отделе толстого кишечника.
• Выпадение образований, достигших больших размеров, из прямой кишки.
• Метеоризм, вздутие живота, сопровождающиеся изжогой, отрыжками.
• Полипоз на поздних стадиях проявляется общей слабостью, быстрой утомляемостью, головной болью и увеличением температуры тела больного.

Причины

Новообразование в сигмовидной кишке обусловлено некоторыми причинами. Однозначной причины появления наростов нет. На образование полипов влияют некоторые факторы, однозначность которых не доказана.

• Причиной наростов в сигмовидном отделе становится несбалансированное питание. Употребление большого количества жирного, сладкого, мясного приводит к увеличению канцерогенов в человеческом организме. Недостаточное количество растительной клетчатки в организме приводит к снижению уровня моторики кишечника. Застой, полученный посредством снижения активности кишечника, приводит к увеличению срока воздействия канцерогенов фекалий на оболочку кишки.
• Низкий уровень активности человека ведет к периодическим запорам, ожирению, что приводит к уменьшению уровня активности кишечной перистальтики.
• Влияние генетической предрасположенности.
• Заболевание кишечника в хронической форме (НЯК, болезнь Крона, дивертикулёз).

Диагностирование

Полиповидное образование сигмовидной кишки на первых стадиях диагностируется редко. Наросты, не проявляющие себя симптоматикой, так и не выявляются. Полипоз толстой кишки диагностируется случайным образом. Установка диагноза состоит из физикального осмотра больного и диагностики посредством инструментов.

Первое, с чего начинают обследование – разговор с больным. Пациент рассказывает о симптомах, перенесенных ранее заболеваниях, питании. Еще врач будет интересоваться о перенесенных заболеваниях кишечника ближайших родственников. После беседы врач проводит пальпацию нижнего отдела прямого кишечника на наличие наростов.

Диагностика с помощью специальных инструментов:

1. Колоноскопия. Исследование, проводимое колоноскопом, помогает обнаружить новообразования в сигмовидной, обследовать ободочный отдел толстого кишечника. Тонкая и гибкая трубка из металла позволяет провести осмотр толстой кишки полностью – прямо до слепой кишки. Колоноскоп вводится через анальное отверстие. Для улучшения обзора кишку распрямляют с помощью потока воздуха. При обнаружении нароста берется биопсия. Небольшие наросты доброкачественного характера сразу удаляют.
2. Ректороманоскопия. Осмотр ректороманоскопом возможен в прямой и части сигмовидной кишки. Устройство имеет камеру и щипцы для биопсии.
3. Сигмоскопия. Сигмоскоп щадящий по сравнению с колоноскопом. Осмотр позволяет поставить точный диагноз. Ограничения сигмоскопа заключаются в невозможности выявления им полипов с диаметром 1 см.
4. Ирригоскопия. Смысл исследования заключается во введении в толстый кишечник человека сульфата бария. Контрастное вещество позволяет сделать рентген снимки, позволяющие увидеть новообразования.

Лечение

Операция по удалению наростов – единственно действенный способ. Лечение медикаментами и народными способами не являются эффективными.

Хирургическое вмешательство

Полипэктомия – метод, заключающийся в удалении полипа посредством инструмента с петлевым электродом. После остановки кровотечения место бывшего нароста прижигают. Этот способ подходит для образований любых размеров.

Следующий способ – трансанальное иссечение. Наросты удаляются посредством введения ректального зеркала, зажимом или скальпелем. Место образования ушивается.

Эндоскопический способ проводят с помощью ректоскопа. Образования удаляются не выше, чем 20 см от анального отверстия.

Резекцию проводят в худшем случае, при множественных изъязвленных наростах. Часть сигмовидной кишки удаляют, а между здоровыми краями отдела ставят анастомоз.

Если в отделе обнаружены раковые опухоли, сигмовидную кишку удаляют, после чего происходит формирование колостомы. Такой способ несет название – радикальное удаление.

Диета после операции

После операции больному придется изменить режим питания. Порции уменьшить, но количество приемов увеличить до пяти. Стоит делать так, чтобы желудочный сок не вырабатывался, для этого нельзя допускать чувства голода. Приём еды не реже, чем каждые 3 часа. Пища не горячее 40 градусов, не холоднее 20.

Употребление большего количества белка, цельного молока поспособствует стабилизации, укреплению иммунной системы человека. Рекомендуют кушать супы на мясном, овощном отварах. Принимать в пищу овощи в виде пюре, включить в рацион молочные продукты. Свежий хлеб исключить, отдать предпочтение вчерашнему или цельнозерновому. Отказаться от кислых ягод, фруктов, а также с твердой шкурой. Добавить в рацион варёные яйца всмятку.

Если человеку поставлен диагноз «полип сигмовидной кишки», это значит, что в организме происходят патологические процессы, которые влияют на развитие такого вида новообразования. Поможет ли способ удаления новообразования полностью избавиться от полипоза, какое осложнение вызывает недуг и какие профилактические меры помогут избежать повторного рецидива?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Определение

Полип сигмовидной кишки — это опухоль, которая имеет доброкачественную этиологию и поражает слизистые ткани нисходящей сигмовидной кишки. Сигмовидная кишка находится в левой стороне брюшной полости и выглядит как буква S. В этом органе происходит окончательное формирование каловых масс, окончательный процесс всасывания питательных веществ и влаги. Если полип образовался в этом органе, у больного возникают признаки, которые поначалу схожи с симптомами нарушения пищеварения, однако по мере роста новообразования у больного развиваются боли, с которыми нужно обращаться к врачу.

Классификация

В зависимости от того, какое количество полипов образуется на органе, бывают типы:

• единичные и множественные;
• густо локализованные или расположенные по всей длине нисходящей сигмовидной кишки;
• возвышающиеся над тканями на ножке или расположенные на широкого типа основании.

Размеры полипов бывают 1−50 мм. В зависимости от того, из каких тканей произошло образование опухоли, бывает такая классификация:

1. Аденоматозный железистый — это небезопасная опухоль, которая сначала доброкачественная, но при определенных причинах принимает злокачественный характер. Аденоматозный железистый полип бывает размером 10−50 мм. Аденоматозный вид полипа бывает тубулярный, ворсинчатый. Выделяется также тубулярно-ворсинчатая патология. Вначале образование такого полипа никак не сказывается на самочувствии человека, но по мере роста начинает причинять дискомфорт, вызывать проблемы с дефекацией и ухудшение пищеварения. Если полипновидное новообразование вовремя не удалить, то существует опасность перерождения недуга в злокачественное образование.
2. Гиперпластическое образование — это самый распространенный вид полипоза. Такие опухоли редко перерастают в злокачественную форму, однако при диагностировании нужно все время мониторить их состояние и размер.
3. Диффузные полипы появляются у людей, у которых семейная предрасположенность к такому недугу. Опухоли образуются еще в период формирования органов и тканей плода, а в детстве или в подростковый период проявляют себя. Если человеку поставили диагноз «диффузный полип», то в большинстве случаев новообразование удаляется, так как высок риск перерождения полипа в раковую форму.

Причины полипа сигмовидной кишки

Если у больного образуются полипы сигмовидной кишки, то причины такого процесса бывают разнообразные. Это хронические воспалительные процессы в прямой кишке, дисбактериоз и язвенное поражение. Наследственность и наличие болезни в семье автоматически делает человека потенциальным пациентом с диагнозом «полипоз». Нарушение правил питания, малоподвижный образ жизни и злоупотребление вредными привычками тоже приводит к тому, что повышается риск образования недуга.

Симптомы

Полипы ободочной кишки на начальной стадии развития совсем никак себя не проявляют. Это затрудняет их своевременное диагностирование и лечение. Когда у человека развивается дискомфорт, болезненные ощущения и нарушения стула, это значит, что полип имеет большой размер и мешает органу нормально функционировать. Если кишка поражена множественным полипозом, у человека появляется сильный дискомфорт и проблемы с дефекацией. Увеличенные в размерах полипы проявляют себя таким образом:

• болезненные ощущения в левой части живота при неудобном положении;
• в каловых массах появляются кровяные и слизистые включения из-за постоянного повреждения полипов экскрементами;
• нарушается процесс опорожнения кишечника, когда запоры сменяются диареей и наоборот;
• нарушен процесс пищеварения, пропадает аппетит, появляется отрыжка, изжога, приступы рефлюкса, обильное газообразование;
• если полип расположен на ножке, то из-за постоянного его повреждения он отрывается и выпадает вместе с калом;
• когда полип приобретает большой размер, у человека появляется непроходимость кишечника, развивается воспаление и поднимается температура, он становится вялым и слабым.

Обнаружение

Если» у человека нет никаких симптомов, дискомфорта и случаев обострения, то полипы сигмовидной кишки могут не проявлять себя до самой старости, тогда удалять их и прибегать к специальному лечению нет надобности, так как они доброкачественны и не несут опасности. Но если больного беспокоят какие-либо симптомы, болезнь постоянно проявляется и приносит дискомфорт, нужно обратиться к врачу, который назначает диагностические процедуры.

Вначале доктор узнает у пациента, какие жалобы его беспокоят, как проявляется недуг, что изменилось, есть ли в роду случаи, когда был поставлен диагноз «полипоз ободочной кишки». Далее врач проводит пальцевую диагностику, благодаря чему у него прояснится первичная картина болезни. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз и начать лечение, больной направляется на такие диагностические процедуры:

ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать — это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Какое показано лечение?

Полипэктомия

Если новообразование крепится к эпителию тонкой ножкой, к нему проводят специальный электрод, который на конце имеет петлю. Полип обхватывают петлей, туго перетягивают ножку и воздействуют на него электротоком повышенной частоты. Таким образом, головка отсекается, а оставшаяся часть прижигается. Если полипов большое количество, операция проводится в несколько этапов, перерыв между которыми должен быть не менее 2 недель.

Как удаляют?

1. Трансанальное. Чтобы провести такой вид операции, требуется применение местного наркоза. В область ануса вводится ректальное зеркало, которое расширяет отверстие. Далее в кишку вводится зажим, которым охвачивается полип, затем его отсекают, а на ранку накладывают шов. Если полиповидное новообразование больших размеров, оно удаляется с помощью скальпеля.
2. Эндоскопическое. Этот вид лечения по удалению нароста проводится с помощью ректоскопа, на котором находятся два окуляра и микрохирургические инструменты. Такой способ позволяет удалять из кишки полипы разного строения и развития вместе с пораженной тканью. Целостность органа восстанавливают во время операции.
3. Резекция. Удалению подлежат пораженные ткани вместе с полипом, на место удаленного участка кишки накладывают анастомоз, который соединяет нормальные ткани кишки. Такая хирургия применяется при обширном и множественном поражении органа полипами.
4. Радикальное удаление. Если анализы указывают на то, что полип имеет все шансы переродиться в раковое новообразование, то в таком случае полностью убирают сигмовидную кишку и находящиеся рядом лимфоузлы. На месте удаления формируется колостома. После такой хирургии опасность рецидива минимальна, но больному некоторое время придется находиться под наблюдением врача.

Можно попробовать вылечить недуг народными средствами. Помогает такое народное средство, как клизма с соком чистотела, клизма с настоем чистотела, настой из растения золотой ус. однако, перед тем, как использовать народные средства, нужно посоветоваться с врачом.

Виды осложнений

• у полипов есть свойство перерождаться в раковое опухоль;
• при повреждении вызывают обильное кровотечение, которое опасно для жизни;
• бывают причиной образования кишечной непроходимости;
• вызывают тяжелые воспалительные процессы, которые ведут к более опасным осложнениям;
• провоцируют развитие анемии, слабости.

Вернуться к оглавлению

Прогнозы и профилактика

Если у больного проявляются симптомы заболевания, нужно срочно обращаться к врачу, наладить свое питание и согласовать с врачом принципы диеты. Диета исключает вредную пищу, алкоголь и сигареты. В меню включить продукты, богатые клетчаткой (свежие и приготовленные овощи и фрукты), каши, нежирные сорта мяса и рыбы. Сладкую выпечку и конфеты заменить сухофруктами, медом, зефиром и пастилой. Соблюдение диеты поможет больному быстро наладить пищеварение и отрегулировать работу стула, что важно при таком заболевании. В достаточном количестве пить чистую воду, можно минеральную, которая подходит для конкретного случая. Заниматься лечебной физкультурой, совершать прогулки на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ — жизненно важные, а их правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ. Читать статью >>

>

Полип 4 типа в сигмовидной кишке. Лечение полипов в тонкой кишке

Полипами сигмовидной кишки называют доброкачественные новообразования, состоящие из тканей железистого эпителия, выстилающего стенки кишечника и растущие внутрь кишечного просвета.

Имеющие грибовидные, шарообразные и гроздевидные очертания, они крепятся к стенкам пораженного органа при помощи узкой ножки или широкого основания и могут со временем переродиться в злокачественные опухоли.

Виды

Полипы, локализующиеся в сигмовидной кишке, бывают:

• Гиперпластическими. Новообразования этого типа, не превышающие пяти миллиметров в диаметре, обнаруживаются в кишечнике чаще всего. Светлая окраска гиперпластических полипов, напоминающих плоские сферические бляшки, делает их хорошо заметными на фоне более темной слизистой. Несмотря на то, что гиперпластические полипы озлокачествляются крайне редко (вопреки множественному проявлению), течение опухолевого процесса должно находиться под контролем квалифицированного специалиста.
• Аденоматозными – чрезвычайно опасными новообразованиями, имеющими высокую способность к злокачественному перерождению в течение первых десяти лет (именно потому медики считают их предраковым состоянием). Размеры аденоматозных полипов колеблются в пределах одного-пяти сантиметров. Аденоматозные полипы, в свою очередь, подразделяются на тубулярные новообразования, ворсинчатые опухоли и тубулярно-ворсинчатые полипы. Не доставляющие пациенту никаких проблем на начальных стадиях своего развития, все они со временем могут достичь крупных размеров и стать причиной острой кишечной непроходимости, а легко травмируемые ворсинчатые опухоли – источником постоянных кровотечений.
• Диффузными , обусловленными наличием наследственных заболеваний, представленных синдромами Пейтца-Егерса, Коудена, Линча, Тюрко, а также ювенильным и семейным аденоматозным полипозом. В кишечнике даже очень юных пациентов, унаследовавших этот недуг, обнаруживают невероятное количество стремительно развивающихся новообразований, исчисляемое сотнями и даже тысячами.

Причины болезни

Полипы сигмовидной кишки относятся к категории полиэтиологических заболеваний, развивающихся под влиянием сразу нескольких факторов. Чаще всего их появление обусловлено:

• Наличием хронических болезней кишечника ( , и неспецифического ).
• , приводящим к нарушению равновесия кишечной микрофлоры.
• Вмешательством наследственного фактора: согласно данным медицинской статистики, 35% больных, у которых был диагностирован полипоз кишечника, имеют близких родственников, страдающих сходной патологией.
• Принадлежностью к мужскому полу: статистические данные свидетельствуют в пользу того факта, что полипы в сигмовидной кишке обнаруживают у представителей сильного пола в три раза чаще, чем у женщин.
• Малоподвижным образом жизни и недостатком физической активности. По вине этого фактора происходит развитие ожирения и существенное ухудшение кишечной перистальтики, чреватое возникновением частых запоров и воспалительными процессами в тканях слизистой оболочки сигмовидной кишки.
• Несбалансированным рационом питания, содержащим недостаточное количество растительной клетчатки, вследствие чего снижается моторика кишечника и увеличивается время воздействия канцерогенных веществ, содержащихся в застоявшихся каловых массах, на ткани слизистой оболочки сигмовидной кишки. Количество канцерогенов, коими являются желчные кислоты и производные от них вещества, существенно повышается в организме людей, употребляющих слишком много жирных блюд, мяса и кондитерских изделий, для переваривания которых требуется значительное количество желчи.

Клинические симптомы полипов в сигмовидной кишке

Симптоматика, прямо указывающая на наличие полипов в сигмовидной кишке (это особенно касается одиночных новообразований, редко причиняющих дискомфорт), настолько скудна, что заболевший человек может длительное время даже не догадываться о своем недуге.

Практическое отсутствие внешних проявлений является причиной того, что заболевание чаще всего выявляют в ходе обследования, предпринятого по поводу совсем другого недуга.

Наличие множественных новообразований может стать источником существенного дискомфорта. Первые клинические симптомы появляются уже после того как полип достиг значительных (более 3 см) размеров.

Запущенный полипоз сигмовидной кишки сопровождается следующими проявлениями:

• Каждая попытка больного сесть или выполнить резкое движение может сопровождаться сильным зудом и резкой болью в нижней части живота.
• При наличии ворсинчатых полипов, пронизанных множеством кровеносных сосудов и имеющих склонность повреждаться даже при незначительном контакте с каловыми массами, проходящими через пораженную ими кишку, пациент замечает появление кровяных нитей или сгустков крови в собственных испражнениях. При сильном изъязвлении ворсинчатых опухолей во время акта дефекации может развиться значительное кровотечение. В редких случаях, когда кровопотеря составляет до полутора литров, оно может угрожать даже жизни больного человека.
• Железистые полипы провоцируют появление большого количества слизи в каловых массах. Иногда стул может состоять из одной только слизи.
• Поскольку отдельные виды полипоза сопровождаются обильным выделением жидкости в просвет сигмовидной кишки, для клинического течения болезни характерно постоянное чередование запоров и приступов диареи. Симптоматика кишечной диспепсии нередко дополняется ложными позывами к испражнению.
• Заболевший человек отмечает у себя постоянную отрыжку, изжогу, вздутие живота и усиленный метеоризм.
• Крупные новообразования, достигшие внушительных размеров, могут выпасть из организма заболевшего человека через заднепроходное отверстие.
• Последние стадии полипоза сопровождаются существенным ухудшением состояния больного: у него развивается острая , повышенная утомляемость и чрезвычайная мышечная слабость, нередки сильные головные боли и повышенная температура тела.

Диагностика

В случае полного отсутствия клинических проявлений полипоза человек может дожить до преклонного возраста, даже не подозревая о наличии . Скорее всего, доброкачественные новообразования у него так и не будут выявлены.

Если же у пациента есть какие-либо нарушения со стороны проктологии, ему обяза

Полипы в толстой кишке — симптомы, диагностика, выявление

Полный текст статьи:

Определение

Слово «полип» произошло от древнегреческого слова polypus, что в переводе означает «многоногий». Существует несколько сходных определений термина полип. В.С. Савельев считает, что это понятие объединяет регенераторные, воспалительные и опухолевидные изменения слизистой оболочки, а также разнообразные неэпителиальные образования и выбухания на ней [4]. Практически аналогичное определение дает А.С. Балалыкин [1]. Более краткое, но близкое по смыслу определение и у J. D. Waye [16], термин полип он относит ко всем патологическим выступам на поверхности слизистой оболочки. Необходимо помнить о том, что термин полип далеко не всегда обозначает аденому.

Классификация

Для практических целей удобным представляется разделить все полипы на две группы — неопластические, имеющие связь с развитием колоректальной карциномы и не неопластические (гиперпластические, гамартромные и воспалительные полипы) злокачественного потенциала не имеющие.

Согласно гистологической классификации опухолей кишечника ВОЗ выделяются следующие доброкачественные эпителиальные опухоли [12]:

1. Аденома — доброкачественное образование на ножке или широком основании из железистого эпителия с признаками атипии различной степени
1. Тубулярная
2. Ворсинчатая
3. Тубулярно-ворсинчатая
2. Аденоматоз — характеризуется наличием множественных аденом в толстом кишечнике

Большинство макроскопических классификаций полипов устарели с появлением концепции плоской карциномы. Позволим себе напомнить, что плоские очаги поражения впервые были выявлены впервые в 1985 году Muto с коллегами[13]. Для практических целей важно отмечать имеет ли образование ножку, расположено ли оно на широком основании или плоское.

Данные о гистологической структуре и полипов у различных авторов значительно варьируют, так Т.А. Темникова при 77 полипэктомиях в 8 случаях (10,3%) гистологически выявила гамартромные полипы, в 66 аденаматозные (85,7%), в 3 ворсинчатые (3,9%) [5]. По данным А.Н. Ушакова на 148 полипэктомий в 118 случаях встречались аденоматозные, в 26 ворсинчатые и в 4 ранний рак [7]. Н.Н. Углев на основании 67 полипэктомий в 16 случаях выявил гиперпластические, в 32 аденоматозные, в 13 ворсинчатые, а в 6 железисто-ворсинчатые полипы [6]. П.А. Никифоров опираясь на данные 15000 колоноскопий и 6000 эндоскопических полипэктомий сообщает о следующей гистологической структуре полипов: гиперпластические- 5-8%, тубулярные аденомы- 79%, тубулярно-ворчинчатые- 13%, ворсинчатые- 8%. У 6 больных были выявлены признаки озлокачествления [3]. По данным иностранных авторов около 70 % удаленных при эндоскопическом исследовании полипов являлись аденомами, среди которых 70-85 % являлись тубулярными, 10-25 % железисто ворсинчатыми и менее 5 % ворсинчатыми [8].

Клиническое значение

В настоящее время доказанным считается факт связи неопластических полипов с развитием колоректального рака. Считается, что до 95 % злокачественных опухолей развиваются из доброкачественных аденом [8]. Теория многоступенчатого канцерогенеза при раке толстой кишки по Fearon, Vogelstein доказывает, что образование карциномы толстой кишки обязательно проходит стадию аденоматозного полипа [9] (хотя не все авторы с этим согласны). Последовательные мутации, ведущие к потере гетерозиготности, вызывают гиперпролиферацию с формированием ранней, а затем промежуточной и поздней аденомы и карциномы, как конечного результата. Опухолевый рост в толстой кишке полностью соответствует типичной последовательности канцерогенеза. На первой стадии под действием канцерогена происходит накопление критической массы мутированных генов, на второй стадии происходит разрастание клонов мутировавших клеток с формированием доброкачественной опухоли. Без каких-либо дополнительных воздействий опухоль способна сохранять свою доброкачественность, но при дополнительном воздействии она трансформируется в злокачественную и приобретает способность к инвазивному росту и метастазированию.

Образование аденом в толстой кишке носит обратимый характер, небольшие аденоматозные полипы могут исчезать без лечения, но даже такие аденомы в настоящее время считаются динамической стадией развития неоплазий толстой кишки. С этими взглядами полостью согласен В.Т. Ивашкин утверждающий, что непосредственным предшественником рака толстой кишки является аденоматозный полип, выявление полипа является прескринингом злокачественного заболевания, а его удаление — средство предупреждения рака [2]. При анализе наблюдавшихся нами случаев раннего рака толстой кишки остаточную доброкачественную опухоль морфологически удалось выявить в 67,3 % случаев, что тоже косвенно подтверждает наличие аденомы в качестве предшественника по крайней мере у большей части пациентов.

Диагностика

Полипы в подавляющем большинстве случаев не вызывают каких либо симптомов. В редких случаях они могут проявляться кишечным кровотечением, частичной кишечной непроходимостью, тенезмами (при расположении крупных образований в ампуле прямой кишки). На основе ретроспективного обследования 205 больных с доброкачественными полипами и раннем раком толстой кишки нам удалось выявить симптомы позволяющие заподозрить эту патологию только в примерно 17 % случаев.

Колоноскопия занимает ведущее место в диагностике полипов толстой кишки. Исследования сравнивающие эффективность ирригографии с двойным контрастирование и колоноскопии доказало этот факт [10]. Сигмойдоскопия имеет такую же точность, как и колоноскопия на достижимых для осмотра этим способом участках.

Дифференциальная диагностика

Несколько факторов должно быть оценено при решении вопроса о природе полиповидного образования (неопластическая или не неопластическая) и оценке возможности его злокачественного характера. Кроме того, необходимо дифференцировать эпителиальные и подслизистые опухоли толстой кишки.

Аденомы могут располагаться как на ножке, так и широком основании.

Ножку обычно формирую медленно растущие аденомы, расположенные на активно перестальтирующих участках толстой кишки [14]. Ножка при доброкачественных аденомах чаще всего достаточно тонкая, головка округлой формы красного цвета. Аденома может иметь дольчатое строение, что, однако не указывает на ее злокачественный характер. Рак в аденоме ограниченный слизистой практически не меняет ее внешний вид. Микроскопически тубулярная аденома на более чем 80 % состоит из извитых железистых трубочек с многочисленными разветвлениями.

Ножка имеет гистологическое строение соответствующее нормальной слизистой т.к. образуется в результате тянущего воздействия полипа на слизистую в области его основания.

Дифференциальная диагностика аденом с далеко зашедшими опухолями толстой кишки трудностей не вызывает. Ранний инвазивный рак может напоминать доброкачественную опухоль, но имеет ряд характерных признаков. Т.к. инвазия рака в подслизистый слой идет через ножку полипа, то с увеличением объема инвазии она постепенно утолщается и укорачивается (в конце концов, образование на ножке ее теряет и располагается на широком основании). Одновременный распад опухоли в области головки приводит к ее деформации и эрозированию (эрозия является характерным признаком инвазивного рака). Другой характерной их чертой является выраженная контактная травматичность. Втяжение или «площадка» на поверхности образования также может свидетельствовать об инвазивной карциноме [14].

Ворсинчатая аденома

Чаще располагается на широком основании и имеет белесую окраску. При близком рассмотрении (рис. 3) легко обнаружить ворсинчатые разрастания на ее поверхности.

Опухоль так же может быть дольчатой. При морфологическом исследовании выявляются множественные разрастания соединительной ткани собственной пластинки слизистой покрытые эпителием.

Железисто-ворсинчатая аденома

В отличие от железистых аденом содержат больше ворсин (более 20 %, но менее 80 %).

Зазубренные (serrated) аденомы

Достаточно недавно выделенный тип аденом. В среде морфологов отсутствует единый взгляд на вопрос, возникает ли она на фоне гиперпластического полипа приобретающего признаки дисплазии или является самостоятельно развивающейся формой морфологических изменений. Однако возможность их прогрессии в рак сомнений не вызывает. Эпителий выстилающий края крипт имеет конфигурацию напоминающую зубья пилы за счет фестончатых складок эпителия [15].

Ювенильные полипы и полипы Пейтца-Егерса

Ювенильные полипы встречаются преимущественно у детей и подростков. Чаще они одиночные, на ножке и с головкой сферической формы, имеют ярко-красный цвет и иногда эрозированную верхушку. Дольчатыми ювенильные полипы не бывают. В среде морфологов существуют противоречия в вопросе о природе таких полипов, ряд авторов рассматривает их как гамартромные, другие указывают на их близость к аденоматозным полипам. Морфологически выявляются железы неправильной формы с кистозными расширениями, содержащими муцин, высланные кубическим эпителием. Строма таких полипов отечна, содержит расширенные сосуды и воспалительные клетки. Считается, что ювенильные полипы не малигнезируется.

Полипы Пейтца-Егерса могут, как иметь ножку, так и располагаться на широком основании, часто дольчатые и имеют белесоватую окраску. Их отличительной морфологической чертой является наличие исходящих из мышечной пластинки слизистой ветвящихся гладкомышечных пучков.

Гиперпластические полипы

Такие полипы представляют собой очаг гиперплазии слизистой оболочки. Их окраска близка к цвету нормальной слизистой. Они в большинстве случаев не превышают размером 5 мм и располагаются на широком основании, могут быть одиночные или множественные. При микроскопическом исследовании удлиненные крипты таких полипов за счет многочисленных эпителиальных выступов имею «звездчатую» или «в виде зубьев пилы» картину.

Воспалительные полипы

Представляют собой очаг воспаления. Часто имеют место при неспецифическом язвенном колите.

Их размеры и внешний вид могут широко варьировать. Мы наблюдали образование воспалительного полипа в области маточно-кишечного и кишечно-пузырного свищей. Они могут образовываться в области наложения кишечных анастомозов. Большое их количество при воспалительных заболеваниях кишечника может создать трудности в дифференциальной диагностике с диффузным семейным полипозом. Морфологически образование представлено различным сочетанием грануляционной ткани и регенераторным эпителием.

Лимфатический полип

Возникает при выраженной лимфойдной гиперплазии. Они чаще множественные, не превышают 0,3-0,4 см. Морфологически такой полип представляет собой один или несколько лимфатических фолликулов с четко выраженным центром размножения. Слизистая, выстилающая фолликулы, нормальна или с признаками атрофии.

Подслизистые опухоли

Подслизистые опухоли располагаются на широком основании, хотя в редких случаях и имеют ножку. Все они покрыты нормальной слизистой (с сохраненным нормальным сосудистым рисунком).

Дополнительные методы дифференциальной диагностики полипов толстой кишки

Как было сказано выше дифференциальная диагностика неопластических и неопластических полипов, а также ранних случаев карциномы достаточно сложна, особенно при маленьких размерах образования. Для улучшения такой диагностики S. Kudo et al. предложил методику эндоскопической диагностики возможного морфологического строения опухоли на основе рисунка ямок желез [11]. Выделяют 5 типов картины ямок желез (рис. 8), с явной корреляцией между ними и морфологической структурой образования [11].

Первый тип, характеризующийся круглыми, правильно расположенными ямками практически одинакового размера является признаком неизмененной слизистой оболочки. Второй тип (регулярно расположенные ямки больших размеров и «звездчатой» или «луковичной» формы) в 69, 4 % случаев встречается при гиперпластических, а в 30, 5 % аденоматозных полипах. Третий тип (S) — компактно расположенные маленькие округлые ямки в 86, 3 это аденомы, а 12, 3 % карциномы. Третий тип (L) — большие, вытянутые ямки — аденомы в 92, 7 % и карциномы в 4, 2 %. Четвертый тип — ямки по типу ветвей или извилин — в 74, 9 % наблюдений это аденомы (чаще железисто-ворсинчатые), а в остальных карциномы. Пятый тип — с частичным или полным нарушением структуры ямок — карцинома в 93,3 % случаев и аденома в 6,7 %.

Эту картину можно наблюдать при выполнении стандартной колоноскопии, но колоноскопия с увеличением дает более точную степень диагностики. Konishi K. et al сравнил диагностическую ценность обычной колоноскопии и колоноскопии с увеличением на основании 630 колоноскопий (330 с увеличением и 330 без него) [10]. Оценка рисунка железистых ямок проводилась после орошения образования 0,2 % раствором индиго кармина, согласно вышеуказанной классификации. Точность эндоскопической диагностики затем проверялась при морфологическом исследовании. В эту работу были включены только пациенты с образованием размером не более 10 мм. Успешно отличить неопластические от неопластических поражений удалось в 92 % случаев колоноскопии с увеличением и только 68 % случаев при обычной колоноскопии.

Полип в сигмовидной кишке. Лечить или наблюдать

Поставлен диагноз «полип» в сигмовидной кишке. Как лечится это заболевание? Есть ли смысл оперировать и какова вероятность перерождения новообразования в злокачественную опухоль?

Полип. Немного анатомии, причины разрастания и классификация

Полипы в сигмовидной кишке возникаю из-за воспалительных процессов в кишечнике.

Полипы являются доброкачественным новообразованиями. Они образуются в полых органах – кишечнике, матке, носовых ходах. 

В сигмовидной кишке полипы формируются из клеток, выстилающих внутренний просвет кишечника. Форма у новообразования разнообразна – шаровидная, грибовидная, напоминающая гроздь винограда. К стенке органа полип крепится на тонкой ножке. Причины полипоза сигмовидной кишки:

• хронические воспалительные процессы в кишечнике;
• нарушение микрофлоры системы ЖКТ;
• генетические причины – у 35% пациентов у ближайших родственников наблюдался полипоз различных органов;
• в зоне повышенного риска представители мужского пола. Эта патология у мужчин диагностируется в 3 раза чаще, чем у женщин;
• гиподинамия и как следствие застойные явления в органах ЖКТ, нарушение дефекации и воспалительные процессы;
• не соблюдение принципов здорового питания. Рацион беден на растительную пищу, грубую клетчатку. Это ухудшает моторику кишечника.

Таким образом, полипы – это неприятное следствие различных заболеваний ЖКТ и нездорового образа жизни. Виды полипозных разрастаний в сигмовидной кишке:

1. Гиперпластические – светлые, небольшие по размерам – не более 0,5 см – бляшки. Вероятность перерождения в злокачественную опухоль крайне низкая.
2. Аденоматозные – размеры колеблются от 1 до 5 см. Риск перерождения чрезвычайно высок. Этот вид является предраковым образованием. Из-за больших размеров способны провоцировать непроходимость кишечника или кровотечение.
3. Диффузные – множественное поражение слизистой оболочки. Возникают из-за генетической предрасположенности к полипозу и как следствие патологии Пейтца-Егерса, синдромов Коудена, Линча, Гарднера, Тюрко.

Симптоматика заболевания

Дискомфорт в заднем проходе может быть признаком полипов.

Полипоз сигмовидной кишки на начальных стадиях протекает бессимптомно. Пациент может узнать о наличии патологии при плановом обследовании других органов.

Множественные разрастания могут вызывать определенный дискомфорт, но первые определенные симптомы возникают, когда новообразование достигает размеров более 3 см. Симптоматика полипоза сигмовидной кишки:

• боли, приступы зуда при попытках сесть или изменить положение тела;
• кровь в кале после дефекации. Некоторые разновидности полипов могут вызвать обильное кровотечение;
• наличие слизи в фекалиях;
• приступы поноса чередуются с задержкой дефекации. Могут возникать ложные позывы на испражнение;
• различные признаки диспепсии – тошнота, рвота, повышенное газообразование;
• крупные полипы могут выпадать из заднего прохода;
• в тяжелых случаях – непроходимость, лихорадка, общая слабость.

Диагностические мероприятия

При дискомфортных ощущениях в заднем проходе нужно срочно обращаться к гастроэнтерологу.

При появлении настораживающих симптомов следует обратиться к гастроэнтерологу или проктологу. Диагностика проходит в несколько этапов:

1. Осмотр и беседа с пациентом. Врача будет интересовать жалобы, прошлый анамнез пациента и истории болезни ближайших родственников. Затем проводится осмотр и ручное прощупывание прямой кишки. Это даст врачу информацию о наличии или об отсутствии новообразований у пациента.
2. Колоноскопия – эндоскоп вводится в задний проход пациента и осматривается состояние слизистой оболочки кишечника. Кроме этого, аппарат оснащен щипцами для забора образцов ткани. Если во время процедуры врач обнаружит новообразование, то сразу же будет проведена биопсия. Ткани немедленно отправятся на анализ. Это позволит определить или исключить злокачественную природу полипа. Доброкачественные наросты удаляются во время процедуры.
3. Ректороманоскопия – по сути, эта манипуляция подобна колоноскопии. Прибор также оснащен щипцами для забора образцов, но длина трубки невелика. Поэтому невозможно осмотреть кишечник в полном объеме.
4. Сигмоскопия – длина трубки эндоскопа составляет 60 см. Это позволяет тщательно обследовать сигмовидную кишку. Также оборудование способно распознать новообразования размерами более 10 мм. Эта процедура менее неприятна, чем колоноскопия.
5. Ирригоскопия – рентген с контрастом – солями бария. Полипы при обследовании выглядят как дефекты наполнения кишки.
6. Дополнительно назначается исследование фекалий на наличие скрытой крови. Это косвенный метод диагностики, но он подтверждает наличие новообразований в кишечнике.

Полипоз в сигмовидной кишке. Лечебная тактика

Полипоз в сигмовидной кишке лечится только хирургическим путем.

Это заболевание не лечится консервативными методами или настойками или отварами из народной медицины.

Только удаление хирургическим путем, так же как и при полипозе прочих полых органов. Существуют следующие виды оперативного лечения:

1. колоноскопия с удалением полипов и ложа новообразования;
2. трансанальной резекцией;
3. эндоскопическим иссечением;
4. резекцией частичной или радикальной.

Выбор методики зависит от количества и размеров полипа, степени их злокачественности.

Полипэктомия для небольших новообразований

Полипэктомия — процесс удаления полипов электрическим током.

Во время процедуры на полип накидывается петля электрода. Пропускается ток. Через несколько секунд новообразование отваливается, а его ножка обугливается. Полип извлекают и отправляют на гистологическое исследование.

Ложе разрастания дополнительно обрабатывается током высокой частоты. Если полип небольшого размера, то достаточно 1 процедуры.

Если же новообразование отличается крупными размерами и имеет широкое ложе, то полип придется удалять постепенно, иногда в несколько процедур.

Врач будет менять силу тока и место для набрасывания электрода. Повторную полипэктомию проводят через 21 день после предыдущей.

Этот вид хирургического вмешательства является щадящим. Пациент не подлежит госпитализации и уже на следующий день может жить полноценной жизнью.

Траснанальная резекция

Манипуляция проводится под местной анестезией. Врач при помощи инструмента растягивает анальный проход. Полип убирается скальпелем, а образовавшийся дефект участка кишечника ушивается.
После этой процедуры велика вероятность повторного разрастания полипа, так как из-за сложности манипуляции не всегда удается убрать новообразование в полном объеме.

Эндоскопическое иссечение

Для проведения манипуляции используется эндоскоп и набор инструментов для микрохирургии. Эта методика позволяет удалить новообразование любого вида и генеза на расстоянии не более 20 см от заднего прохода. Дефект стенки кишечника ушивается немедленно.

О полипах толстой кишки — в тематическом видеоролике:

Полная или частичная резекция сигмовидной кишки

Частичное удаление участка сигмовидной кишки проводится под общим наркозом. Это широкополосная операция. Участок с новообразованием иссекается, накладывается анастомоз с нормальными тканями.

Показанием к проведению этой процедуры является массовое поражение полипами сигмовидной кишки.
Полное удаление показано при подтвержденной злокачественной природе нароста. В этом случае проводится резекция пораженного органа, региональных лимфатических узлов. Формируется выходное отверстие в передней стенке живота – стому.

Профилактические мероприятия

Здоровое питание станет действенным профилактическим мероприятием.

Это заболевание не выбирает ни пол пациента, ни возраст. Но соблюдая правила профилактики можно избежать этой патологии. Врачи рекомендуют:

1. Наладить рацион. Не следует увлекаться диетами, достаточно придерживаться принципов здорового питания.
2. Отказ от курения, употребления острой пищи, алкоголя в больших количествах. Это благотворно скажется на всех системах организма.
3. Соблюдение питьевого рациона.
4. Следить за весом.
5. При появлении первых признаков патологии – кровь или слизь в кале – не затягивать, а обращаться к врачу. Лечат это заболевание проктологи, колопроктологи, гастроэнтерологи.
6. По показаниям провести необходимые оперативные мероприятия.

Полип является доброкачественным новообразованием, но при определенных условиях способен перерождаться в злокачественные опухоли. Не затягивайте визит к врачу. Здоровье легко потерять, а восстановить не всегда получается.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

польза и вред для женщин

Мечтаете найти панацею от всех существующих болезней? Хотите победить рак, вылечить аллергию, справиться с бесконечными простудами? Конечно, да!

Многочисленные интернет-блогеры охотно пишут название уникального продукта, который поможет от всех недугов: перепелиные яйца.

По их мнению, это просто идеальное решение многих женских проблем – от внешности до самочувствия. Вот только правда ли это?

Конечно, не стоит умалять достоинства перепелиных яиц, но превозносить их выше небес тоже не надо. Во всем нужна мера. Лучше всего объективно оценить свойства и благоприятное воздействие яичек перепелок: тогда и здоровье они поправят, и красоту поддержать помогут!

Чем полезен химический состав перепелиного яйца

Изучать особенности перепелиных яиц можно разными способами:

• следуя мнениям независимых источников – научных публикаций, Википедии, справочников;
• ориентируясь на отзывы частных лиц – на статьи в журналах и форумные темы в интернете;
• самостоятельно – проверяя качество продукта на себе.

Самый правильный и объективный способ – последний, но всегда есть риск перестараться с исследованиями и нанести себе любимой непоправимый вред. Чтобы этого не произошло, стоит знать, чему уделять повышенное внимание.
Перепелиные яйца для женщин – в первую очередь еда. Причем еда качественная, диетическая и полезная. Это подтверждает состав перепелиного продукта.

В яичках перепелок содержатся:

• витамины – почти весь ассортимент группы В, а также витамины D, А и Е;
• белки – в 2,5 раза больше, чем в аналогичном объеме куриного яйца;
• холестерин – и не верьте тем, кто говорит иначе;
• лецитин – уравновешивает холестерин и нормализует липидный обмен в организме;
• калий и железо – примерно в 4-5 раз больше, чем в яйцах курицы;
• полезные кислоты – фолиевая, никотиновая.

О чем говорит такой состав? О сбалансированности и пользе перепелиных яиц для женщин.

Регулярное употребление яиц перепелок легко решит типичные проблемы со здоровьем:

• пройдет авитаминоза;
• нормализуется собственный холестерин;
• снизится риск железистой анемии;
• уменьшится вероятность возрастных переломов и остеопороза.

И так как в перепелиные яйца входит естественный богатый витаминно-минеральный комплекс, легко решится проблема частых простудных заболеваний и поднимется иммунитет!

Безусловно рекомендованы перепелиные яйца беременным и кормящим женщинам.

В каком виде и количестве полезно употреблять яйца женщинам

Самое большое количество мифов связано с употреблением яиц от перепелок в пищу.

Среди главных:

• безопасное употребление в сыром виде;
• необходимость кушать до 250 яиц в месяц;
• рекомендации съедать со скорлупой;
• игнорирование сроков годности;
• советы регулярного употребления для избавления от аллергии.

Что из этого правда?

Абсолютно точно доказана польза перепелиных яиц для здоровья женщины при употреблении продукта в сыром виде. Но тут возникает сложная дилемма, так как никуда не девается риск сальмонеллеза.

Перепелки, как и другие пернатые, тоже переносят это неприятное заболевание, и миф о безопасности перепелиных яиц – увы, только миф. Но не стоит отчаиваться: для любителей здорового питания есть приятный лайфхак: если перед употреблением ошпарить перепелиное яичко кипятком, то все риски значительно снизятся.

А вот необходимость систематического употребления яичек перепелок в пищу – правда. Но и тут есть хитрости: нужно самостоятельно определить невредное для здоровья количество, чтобы не перегрузить печень и не сорвать ЖКТ.

Обычно женщинам рекомендуют съедать от 2 до 5 яичек в день.

Употребление яиц вместе со скорлупой к мифу не относится, так как в твердой оболочке содержится много легкоусвояемого кальция, что полезно для костей, зубов и волос. Красота и здоровье ждут всех, кто последует совету кушать яйца перепелок вместе со скорлупками!

Срок годности – еще один ужасный миф. В нем говорится, что перепелиные яички не тухнут, не плесневеют, а просто высыхают. Возможно, при соблюдении определенных условий так и бывает, но чаще всего продукт портится самым обычным способом.

Поэтому не стоит доверять оптимистичной информации по условиям хранения и всегда нужно следить за отметками производителя на упаковке.

В интернете описаны случаи, когда диатез и аллергию вылечивали перепелиными яйцами.

Верить такой информации не стоит. Действительно, перепелиный продукт не столь аллергичен, как куриный, но это не панацея и уже тем более не лекарство. Заменить яйца курочек перепелиными – при наличии аллергии на последние – можно, но пить непонятно какие курсы и схемы от «айболитов» интернета – нет!

Получить пользу от перепелиных яиц удастся не только при их употреблении вовнутрь.

Исключительно хороши яичные маски для волос и лица, сделанные на основе желтково-белковой массы. Есть в продаже и косметика на основе данного продукта, которая позволяет женщинам выглядеть молодо и ухоженно.

Когда яйца перепелок могут быть вредны

Теперь можно плавно перейти к вопросу, когда же яйца перепелок вредны. Вариантов немало.

Вред будет, если:

• употреблять их после истечения срока годности;
• съедать больше допустимого количества;
• есть сырыми без уверенности в здоровье несушек;
• игнорировать собственные заболевания.

При избыточном употреблении яиц можно получить ряд проблем со здоровьем. В зоне риска женщины с болезнями печени и почек, с повышенным уровнем холестерина, с наличием склонности к тромбообразованию.

Поэтому самое правильное – соблюдать умеренность во всем, и тогда полезная еда будет по-настоящему полезной!

польза и вред для женщин, как их употреблять?

Наверняка все слышали о лечебных свойствах перепелиных яиц. Несмотря на свой размер они намного полезней и питательнее обычных куриных. В чем же разница между ними? Ответ простой. Во-первых, они намного безопасней, ведь перепела имеют очень высокую температуру тела, и за счет этого все вредоносные бактерии погибают. А во-вторых, они содержат в себе множество различных витаминов, которые отлично поднимают иммунитет.

Состав, свойства и калорийность перепелиных яиц

Перепелиное яйцо весит около 10-12 граммов. Содержание белка в нем равняется примерно 12-14%, что является достаточно высоким показателем. Что касается жирности продукции, то жиров в 100 граммах перепелиных яиц содержится около 12 грамм. Калорийность низкая – всего 168 килокалорий в 100 граммах. Калорийность перепелиного яйца 1 шт. составит примерно 16,8 килокалорий. Благодаря таким показателям этот продукт рекомендуют при диетах, а также, если человек вынужден временно отказаться от мяса и мясных изделий. Содержание холестерина в перепелиных яйцах намного ниже, чем в куриных.

Между прочим, учеными доказано, что полезные свойства яиц перепелов – во множестве биологически активных веществ. В них большое количество витаминов А и группы В, а в особенности В12. К тому же это не единственное их преимущество. В перепелиных яйцах большое количество минеральных веществ: магния, калия, цинка, марганца, кобальта и фосфора. Также в них отмечено высокое содержание железа и аминокислот. Врачи рекомендуют вводить перепелиные яйца во время  низкокалорийных  диет и при  больших физических нагрузках. Учеными доказано, что они действительно помогают при  таких заболеваниях, как:

• Психосоматозы;
• Неврозы;
• Бронхиальная астма;
• Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.

Для вегетарианцев эти яйца окажутся полезны. Конечно же, если они не отказывают себе в употреблении яиц и молочных продуктов.

Что такое радонотерапия? Как проводится процедура, польза и вред радоновых ванн.

Польза перепелиных яиц для здоровья человека

Чем полезны перепелиные яйца для женщин? Полезные свойства перепелиных яиц влияют не только на здоровье, но еще и на красоту женщины. Скорлупа очень полезна для ногтей, волос, а также десен. Польза скорлупы перепелиных яиц доказана специалистами мирового уровня. Как принимать скорлупу перепелиных яиц для пользы и не во вред? Существуют различные средства от бессонницы, стрессов, повышенной нервозности и раздражительности на основе перепелиных яиц, в состав которых входит непосредственно скорлупа. Также ее применяют при запоре, крапивнице и астме. Однако для лечения астмы она будет не менее полезной. К тому же всем известно, что скорлупа – это цельный кальций. Именно благодаря этому в домашних условиях из них можно изготовить  настоящий кладезь кальция, который ни в коей мере не уступит место дорогим лекарствам и биодобавкам.

Для изготовления такого замечательного средства вам понадобится всего лишь скорлупа от одного яйца и сок лимона (1:1). Это все измельчить, перемешать и настоять  в течение одного дня. После этого каждый день принимать по одной чайной ложке этого средства. После приема этого замечательного средства можно забыть о ломкости ногтей и волос, а зубы, однозначно перестанут болеть. Если изготавливать домашнюю биодобавку нет желания, можно просто сварить перепелиное яичко и съесть его вместе со скорлупой.

Действие перепелиных яиц на женский организм колоссальное. После их приема наблюдается значительное улучшение гормонального фона. Употребление перепелиных яиц очень полезно именно женщинам, ведь в них содержится большое количество жиров, протеина и фолиевой кислоты.

Для крепкого здоровья будущего ребенка ― беременной женщине нужно съедать два-три таких яйца в день. К тому же, при сильном токсикозе беременным также хорошо помогают яйца перепелки. Стоит заметить что женщинам, у которых велика вероятность выкидыша, их употребление советуют даже сам гинеколог.

Перепелиное яйцо: польза и вред, как употреблять?

Перепелиные яйца: польза и вред для женщин

Конечно, несмотря на всю полезу перепелиных яиц для женщин, стоит не забывать, что это не лекарство. И с помощью них нельзя излечиться от всех видов болезней.

Также нужно помнить, что все-таки это скоропортящийся продукт, и у них есть свой срок годности. Этот период у перепелиных яиц составляет не более семи дней, после этого все полезные свойства улетучиваются.

Вред перепелиные яйца могут нанести непосредственно тем, у кого есть непереносимость белков. Лечение перепелиными яйцами противопоказано при некоторых заболеваниях почек и печени.

Помните! Прием большого количества перепелиных яиц может вызвать расстройство желудка.

Как употреблять перепелиные яйца, чтобы сохранить все полезные свойства?

От правильного употребления перепелиных яиц во многом зависит, удастся ли сохранить все их лечебные свойства. Все зависит только от того, для каких целей они потребляются.

Чем полезны сырые перепелиные яйца, и для каких целей лучше их отварить?

• При употреблении перепелиных яиц в качестве лечения и профилактики заболеваний нужно их есть только в сыром виде. Также их надо принимать за полчаса до еды и запивать водой. Взрослым людям требуется съедать от одного до четырех яиц в день. Детскому организму требуется кушать только одно яйцо в день. Для лечения определенного заболевания срок приема перепелиных яиц могут длиться от трех до четырех месяцев. Пить перепелиные яйца в сыром виде не опасно.
• Если человек хочет облегчить состояние бронхиальной астмы или даже излечиться от нее, то нужно есть яйца в сыром виде. Всего яиц за период лечения должно быть съедено не менее ста двадцати штук в течение 1-1,5 месяца, при этом в день можно съедать не более четырех штук, иначе оно не усвоится. После употребленных ста двадцати яиц состояние значительно улучшится. Теперь Вы знаете, как пить перепелиные яйца для здоровья, чтобы они принесли пользу, а не вред.
• После месячного курса приема яиц перепелов у вас значительно улучшается состояние волос, ногтей. К тому же все мышцы восстановятся, а процесс старения замедлится.
• Чтобы восстановить половую функцию мужчин и женщин. Нужно съесть не менее 130 яиц за период от 1 до 2-х месяцев.
• При беременности нужно съедать 1-2 перепелиных яйца сваренных всмятку.

Также при приготовлении перепелиных яиц следует знать, как их нужно правильно готовить:

• Для того чтобы приготовить яйца всмятку, которые понадобятся для изготовления правильных полезных салатов, нужно опустить яйца в кипящую воду на одну-полторы минуты.
• Если понадобятся крутые яйца, то варить яйца следует от трех до пяти минут.
• Также можно использовать сырые яйца для приготовления супов, каш и многих других блюд.

   Полезные свойства перепелиных яиц играют большую роль в жизни человека, в особенности, в жизни женщины. Благодаря им можно восстановить нарушенный гормональный фон, а также улучшить состояние кожи, ногтей и волос и всего организма в целом.

Для того, чтобы эффект не был напрасным, лучше употреблять яйца в сыром виде, за полчаса до еды, запивая водой. При беременности также следует принимать перепелиные яйца, чтобы улучшить физическое и умственное развитие. Для этой цели нужно всего 2-3 яйца в день. Чтобы достичь положительного результата от лечения необходимо проконсультироваться с врачом, как правильно употреблять перепелиные яйца для здоровья в каждом конкретном случае.

Теперь Вы знаете все о полезных свойствах  и вреде перепелиных яиц на состояние человека и в частности женского организма.

Польза перепелиных яиц для организма человека: как правильно употреблять, состав и калорийность

1 (20%) 1 vote[s]

Перепелиные яйца польза и вред для мужчин и женщин, как принимать

Перепелиные яйца менее популярны, чем куриные, но имеют не меньше, а то и больше полезных компонентов в составе. Чтобы продукт не навредил здоровью, необходимо соблюдать меру при его употреблении.

Общая польза

Средний вес перепелиного яйца составляет около 14 г.

Перепелиные яйца менее популярны, чем куриные, но имеют не меньше, а то и больше полезных компонентов в составе

В нем содержится гораздо больше витаминов, чем в курином. Продукт содержит меньше жиров и холестерина, но больше минералов и соединений. Причем полезными свойствами обладают не только белок и желток, но и скорлупа.

Максимальную пользу можно получить при употреблении этого компонента сырым и натощак, предварительно помыв под струей воды.

В вареном виде он также полезен, хотя при термической обработке некоторые вещества теряют свои свойства, но уменьшается риск развития сальмонеллёза.

Основные полезные свойства перепелиных яиц:

1. Очищают организм от шлаков, солей тяжелых металлов, токсических веществ. Аминокислоты, входящие в состав, связывают вредные вещества и выводят их из лимфы и кровотока.
2. Улучшают функциональность головного мозга. Нормализуют питание на клеточном уровне мозга и нервной системы. Оберегают их от повреждения и способствуют восстановлению. Тирозин в составе продукта способствует укреплению нервной системы. Его недостаток проявляется сонливостью, рассеянностью, быстрой утомляемостью.
3. Предупреждают развитие анемии. Железо способствует синтезу эритроцитов, и тем самым снижает риск развития патологии.
4. Стимулируют ростовые процессы. Белок является незаменимым участником многих процессов в организме: регенерация клеток, формирование мышечной ткани, образование костной ткани и сосудов. Его достаточное содержание важно детям, что гарантирует полноценное развитие.
5. Снижают вероятность развития сахарного диабета. Лейцин контролирует уровень сахара в плазме и тем самым стабилизирует содержание инсулина.
6. Укрепляют иммунитет. Лизин способствует выработке антител и тем самым снижает чувствительность к патогенам.
7. Улучшают обменные процессы. Продукт отличается высоким содержанием витаминов группы В, без которых невозможен клеточный метаболизм.
8. Предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Калий и витамин Е нормализуют свертываемость крови, циркуляцию и препятствуют образованию тромбов.
9. Улучшают зрение. Витамин А предотвращает деградационные изменения желтого пятна, тем самым снижает вероятность развития катаракты и улучшает остроту зрения.
10. Снижают риск развития аллергии. В составе присутствует белок овомукоид, на основе которого производятся антигистаминные препараты. Регулярное потребление позволяет снизить восприимчивость к аллергенам.

Польза для женщин

Регулярное употребление перепелиных яиц способствует:

1. Снижению неприятных симптомов в период менопаузы. Продукт содержат половые гормоны, которые нормализуют гормональный фон женщины и препятствуют появлению депрессии в этот период.
2. Уменьшению проявлений токсикоза. Дефицит витаминов и минералов в организме женщины во время беременности негативно отражается на развитии плода. Регулярное употребление продукта помогает устранить дефицит и сглаживает симптоматику токсикоза.
3. Восстановлению после родов. Яйца перепелки, в отличие от куриных, можно употреблять в период лактации, что помогает снизить недостаток полезных веществ. Они также способствуют нормализации гормонального фона, и тем самым ускоряют процесс восстановления.

Польза для кожи

Перепелиные яйца содержат лизин, который способствует синтезу коллагена

Данный продукт содержит лизин, который способствует синтезу коллагена. Дефицит этого белка в организме приводит к увяданию кожи, что выражается в ее дряблости и появлении морщин.

В перепелиных яйцах также присутствует лизоцим, подавляющий развитие патогенной микрофлоры, вызывающей появление прыщей.

Польза для волос

Регулярное употребление способствует укреплению корней волос. А применение продукта для приготовления питательных масок позволяет восстановить поврежденную структуру локонов и тем самым придает им естественный блеск и здоровый вид.

Польза для мужчин

Для мужского организма продукт также очень полезен. Его нужно вводить в рацион как в свежем, так и переработанном виде.

Для мужского организма продукт также очень полезен

Основные качества:

1. Улучшают работу половой системы. Гормоны, входящие в состав, нормализуют функции предстательной железы.
2. Усиливают сексуальное влечение. Высокое содержание фосфора, белков и витаминов повышает либидо, усиливает потенцию.
3. Стимулируют синтез тестостерона. Достаточно употреблять 2 штуки в день, чтобы ощущать прилив энергии и мужской силы.

Для занятий спортом

Продукт также полезен для спортсменов. Регулярное его употребление позволяет быстро нарастить мышечную массу. Это происходит за счет подпитки организма аминокислотами.

Для мужчин суточная дозировка составляет 20 шт., для женщин – 14 шт. Выпивать следует по одному яйцу через равные промежутки времени, что позволит рационально усваивать полезные компоненты. Полный курс составляет 30-40 дней, после чего делают перерыв на 2 недели.

Популярный рецепт протеинового морковно-белкового коктейля

Для приготовления напитка необходимо:

1. 4 штуки перепелиных яиц слегка взбить.
2. В полученную массу постепенно ввести 300 мл морковного сока.
3. Добавить 20 г меда, перемешать компоненты.

Выпить коктейль нужно за один прием.

Скорлупу также полезно употреблять при интенсивных занятиях спортом. Благодаря высокому содержанию в ней кальция укрепляются костные ткани, а также быстрее заживают травмы и снижается боль.

Для приема нужно перетереть скорлупу в порошок и добавлять его в пищу. Ежедневно принимать по 10 г.

Для красивой фигуры

Этот продукт является диетическим, поэтому позволяет снижать вес без вреда для здоровья.

Этот продукт является диетическим, поэтому позволяет снижать вес без вреда для здоровья

Распространенной диетой является сочетание этого компонента с овощами. Продолжительность диеты составляет 2 недели. Дополнительно можно пить зеленый чай, кофе без добавления сахара, воду.

Снижение веса происходит за счет накопления веществ, усиливающих обменные процессы. Лишние килограммы уходят постепенно, но при этом организм не испытывает стресс.

Состав и калорийность

100 г продукта содержит 168 кКал. Массовая доля жиров – 13,1 г, белков – 11,9 г и углеродов – 0,6 г. Содержание воды составляет 73,2 г.

Сколько можно есть перепелиных яиц

Суточная доза зависит от поставленной цели. Если продукт применяется как лекарственное средство, то длительность терапии составляет 3-4 месяца в зависимости от тяжести патологии.

При этом суточная дозировка равна 3 шт. Ощутимый результат наступает через 2-3 недели после начала приема.

В профилактических целях для укрепления иммунитета достаточно употреблять яйца 2-3 раза на протяжении недели, выпивая в день по 5 шт. Прием нужно проводить через равные временные отрезки, что улучшает усвояемость.

Существуют некоторые возрастные ограничения суточного приема, которые стоит учитывать:

• 9-12 мес. – 1 желток в сутки при согласовании с педиатром;
• 1-3 года – 1 шт.;
• 3-7 – не более 3 шт.;
• 7-15 лет – до 5 шт.

Вред и противопоказания

Негативное влияние может быть только в случае игнорирования существующих норм суточного приема. Бесконтрольное употребление приводит к перенасыщению, что провоцирует аллергию.

Внимание! Существует вероятность заражения сальмонеллезом при употреблении сырого продукта. Риск развития патологии значительно ниже, чем при употреблении куриных яиц, но все же присутствует.

Основные противопоказания:

• нарушение функции почек, печени;
• атеросклероз;
• индивидуальная непереносимость;
• сахарный диабет;
• желчнокаменная болезнь;
• повышенный уровень холестерина;
• невосприимчивость белка;
• повышенное внутричерепное давление.

Химический состав

Яйца перепелов — уникальный продукт, отличающийся богатым составом. В нем собраны большинство полезных компонентов. Их количество достаточно для нормального функционирования внутренних органов и систем человека.

Но бесконтрольный прием может привести к обратному эффекту.

Химический состав:

• витамины – группы В, А, Е;
• аминокислоты – цистеин, триптофан, лизин;
• комплекс минералов – кальций, фосфор, железо, натрий, магний, медь, цинк;
• белок;
• антибактериальный агент – лизоцим.

Продукт сохраняет свои свойства на протяжении 2 мес. при температуре хранения +10 градусов. Но рекомендуется приобретать его не позднее, чем через 1 неделю после даты производства, так как условия хранения в магазине не всегда отвечают норме.

Перепелиные яйца — польза и вред, как принимать женщинам

Люди, ведущие здоровый образ жизни, особое внимание уделяют своему рациону и режиму питания. Для хорошего самочувствия они зачастую заменяют привычные продукты более полезными, например, майонез – нежирным йогуртом, сахар – мёдом, куриные яйца – перепелиными. Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет своим читательницам о том, в чём заключается польза и вред перепелиных яиц, как их правильно употреблять и кому их лучше не пробовать.

Чем перепелиные яйца отличаются от куриных

От привычного потребителю яйца курицы перепелиное отличается своим внешним видом: оно гораздо меньше по размеру, а его оболочка имеет характерный окрас с тёмными разводами или крапинками. Скорлупа перепелиного яйца характеризуется особой хрупкостью: она легко измельчается в муку.

О пользе и вреде куриных яиц подробно >>

Вес яичка, снесённого перепёлкой, составляет от 10 до 13 г.

Однако в таком небольшом продукте кроется целый склад витаминов и минералов: около 13 г белков, 11 г жиров и жирных кислот, полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, фосфор, натрий, калий, кальций, магний, железа, марганец, цинк, медь, селен, витамины группы В, токоферол, витамины К и А и др.

В перепелиных яйцах нет фтора и витамина D, а вот холестерина в них в два раза больше, чем в куриных. Однако данная особенность делает продукт особенно ценным для питания людей, которые вынуждены нести высокие физические нагрузки.

Перепелиные яички – продукт, который можно без опаски употреблять в сыром виде. Дело в том, что температура тела перепёлок составляет 42 градуса.

Существует мнение, что благодаря этому сальмонеллы – возбудители опасного заболевания – в нём не выживают.

Небольшое перепелиное яичко содержит очень много витаминов и микроэлементов

На самом же деле для полного уничтожения этого микроорганизма необходима температура не ниже 52 градусов, однако и при более низкой температуре они хуже размножаются. Фермы, где выращивают перепёлок, гораздо чище куриных, поэтому риск заразиться от яиц этих птиц минимален. Небольшое яичко обладает целым рядом полезных свойств.

Польза продукта для женщин

Как выяснил сайт sympaty.net, народная медицина с давних времён использовала перепелиные яички для борьбы со многими недугами:

• При менопаузе. В состав этого продукта входят некоторые половые гормоны, которые положительно отражаются на самочувствии женщины в ряде случаев. В яичном желтке перепёлок учёные обнаружили также вещества, обладающие свойствами природных антидепрессантов, благодаря чему употребление блюд с ним снижает нервозность и напряжённость.
• Во время беременности. Богатый витаминно-минеральный состав делает яйца чрезвычайно полезными при беременности. Употребление их в сыром виде помогает будущей маме бороться с изжогой и запорами. Существует также мнение, что миниатюрные яички защищают от проявлений токсикоза.
• В послеродовый период. Высокая питательность способствует быстрому восстановлению организма женщины после родов. При грудном вскармливании перепелиные яйца рекомендуют кушать вместо куриных, которые могут вызвать у младенца аллергию.

Пищевая ценность и польза перепелиных яиц

Этот продукт является также полезным косметическим средством, с помощью которого можно ухаживать за волосами и кожей. Он содержит белок лизин, стимулирующий выработку коллагена, поэтому маски с перепелиным яйцом – это эффективная мера по борьбе с морщинами.

Ещё одним полезным компонентом продукта является природный антисептик лизоцин.

Поэтому, если кожа начнёт воспаляться, перепелиные маски помогут решить проблему.

Чтобы волосы стали более крепкими, рекомендуется делать маски с перепелиными яйцами и регулярно употреблять их внутрь. Отличный рецепт укрепляющей маски для волос – смесь 2-3 яичек со столовой ложкой оливкового масла и таким же количеством сока алоэ. Такое средство следует наносить 2-3 раза в неделю.

Благодаря своей высокой питательности этот продукт помогает устранить дефицит полезных микроэлементов и улучшить общее самочувствие женщины. Мужчинам, не уверенных в своей силе, полезно употреблять различные блюда, в состав которых входит этот деликатес.

Польза перепелиных яиц для мужчин

Представители сильного пола, которые много трудятся физически, должны сделать перепелиные яйца частью своего рациона. Это позволит им быстро восстановить силы. Хорош этот продукт и как профилактика следующих расстройств:

• Половое бессилие. Благодаря гормонам, входящим в состав перепелиного яйца, потенция мужчины повышается. Значительно улучшается функция предстательной железы.
• Снижение либидо. Поскольку перепелиное яйцо устраняет дефицит полезных микроэлементов, оно усиливает половое влечение.
• Упадок сил. Если ежедневно выпивать пару миниатюрных яичек, ощущений разбитости и хронической усталости не возникнет.
• Хронические заболевания. Желток и белок яйца перепелки – это кладезь антиоксидантов. Их употребление помогает организму укреплять защитные силы и бороться с инфекцией.
• Заболевания сосудов и сердца. Польза и вред для мужчин и женщин перепелиных яиц заключается в наличии в них холестерина. С одной стороны, они не лишены «плохого» холестерина, забивающего просвет сосудов. С другой стороны, высокое содержание «хорошего» холестерина способствует нейтрализации вредных соединений. Чрезмерное употребление маленьких яичек может привести к проблемам с сосудами, но при соблюдении нормы они не навредят. Сколько яиц можно употреблять в день? Диетологи рекомендуют съедать не более 1-2 штук при наличии проблем со здоровьем. Взрослому человеку, не страдающему никакими недугами, вполне можно употребить до 8 яичек.

Для мужчин и женщин, для детей — польза перепелиных яиц

Польза продукта для детей

Малышам разрешается кушать перепелиные яйца с двухлетнего возраста. Они чрезвычайно полезны детскому организму, поскольку обеспечивают его ценными аминокислотами. Польза этого продукта для ребёнка заключается в следующем:

• Он улучшает пищеварительную функцию. Перепелиные яйца легко усваиваются, поэтому помогают крохам набирать массу, например, после болезни. Высокое содержание в них железа делает яички полезными при анемии.
• Способствует укреплению иммунитета малыша. Поскольку в небольшом яичке содержится огромное количество полезных микро- и макроэлементов, он обеспечивает организм крохи всем необходимым.
• Защищает от аллергии. Склонность к непереносимости каких-либо продуктов у детей – довольно распространённая проблема. В отличие от куриного яйца – отличного продукта для докорма – перепелиное яичко не вызовет у крохи аллергической реакции.
• Обладает приятными вкусовыми качествами. Зачастую крохи с плохим аппетитом отказываются от куриных яиц, а вот перепелиные едят с удовольствием.

Дети обожают перепелиные ияца

Миниатюрное яичко ещё и удобнее в использовании, в отличие от более привычного куриного, поскольку обладает небольшими размерами.

Многим детям очень нравится этот крошечный продукт, который легко помещается в их ручке.

Польза перепелиного яйца для людей после 60 лет

Учёные доказали, что этот деликатес благотворно воздействует на организм мужчин и женщин пожилого возраста. Употребление маленьких яичек приносит огромную пользу людям в возрасте:

• нормализует артериальное давление;
• защищает от сахарного диабета;
• улучшает работу головного мозга;
• замедляет процессы старения организма;
• очищает сосуды;
• предупреждает образование камней в почках;
• способствует улучшению работы печени.

Польза и вред перепелиных яиц зависят от того, как их принимать. Важно знать не только разрешённое количество, но и способ приготовления этого продукта. Жареные яйца в любом случае калорийнее вареных. Считается, что для похудения полезнее есть деликатес в сыром виде.

Скорлупа перепелиных яиц: польза и вред

Внутрь употребляют не только белок и желток, но и оболочку этого удивительного продукта. В скорлупе содержатся полезные минералы, которые благотворно влияют на организм человека. Практически все минералы и витамины, содержащиеся в самом деликатесе, можно обнаружить и в его твёрдой оболочке. Поскольку она богата кальцием, её рекомендуют употреблять в измельчённом виде при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Измельчённая скорлупа помогает также снизить проявления аллергии.

Скорлупа яиц перепелки — для лечения опорно-двигательного аппарата

Максимальную пользу продукт принесёт при употреблении его вместе с рыбьим жиром: так питательные вещества из него лучше усвоятся.

Очень важно для получения пользы от скорлупы использовать оболочку от предварительно отваренных яиц.

Их очищают, со скорлупы снимают плёнку, просушивают и измельчают.

Как правильно принимать полезный продукт

Многие любители спорта предпочитают употреблять яйца в сыром виде натощак как натуральный протеиновый коктейль. О том, можно ли так делать, медики и диетологи сегодня всё ещё спорят.

Пьём с утра

С одной стороны, аминокислоты, которыми богато яичко, в сыром виде хорошо усваиваются, быстро насыщают  тело и обеспечивают его приливом энергии. Учёные считают, что сырые перепелиные яйца, выпитые утром натощак, полезны при гастрите. Народная медицина рекомендует лечить таким средством больной желудок при повышенной секреторной функции.

С другой стороны, сырые яйца натощак могут вызвать диарею. У перепелиных яичек очень хрупкая и тонкая скорлупа. Из-за небольшого размера яйца заметить трещину на его оболочке бывает сложно, а повреждение в скорлупе может стать причиной проникновения внутрь патологических микроорганизмов. Если утром натощак выпить яичный коктейль с испорченным продуктом, проблем со здоровьем не миновать. Чтобы не заболеть, перед потреблением сырые яйца следует на пару часов замочить в солёной воде.

Вы с легкостью найдете варианты приготовления перепелиных яиц

Можно ли на ночь?

Можно ли перепелиные яйца пить на ночь? Многие считают, что это слишком калорийный продукт и приём яичного коктейля перед сном вредит. Однако в действительности многим людям удавалось похудеть именно с помощью такого блюда. На форумах можно также найти отзывы, утверждающие, что деликатес, употреблённый именно на ночь, помогает утром приобрести желанную бодрость.

Яички перепелок можно варить или жарить. Блюда из них получаются сытными и вкусными. Добавляют их также в выпечку, различные салаты. Отваривают яйца очень быстро – для полной готовности достаточно 3-4 минут.

Вред и противопоказания

Ограничить употребление этого продукта следует при наличии ряда противопоказаний. К таковым относятся:

• Атеросклероз. Людям с больными сосудами следует съедать не более 3 птичьих зародышей в неделю, иначе возрастает риск осложнений.
• Сахарный диабет. Яйца перепёлки – это отличная профилактика расстройства деятельности поджелудочной железы, но при наличии патологий этого органа их количество следует ограничить до 2-3 штук в 7 дней.
• Желчнокаменная болезнь. При данной патологии от любых яиц лучше отказаться вовсе.

Если съедать ежедневно слишком много перепелиных яиц, организм получит чрезмерно высокую дозу витамина А, что негативно отразится на всех его системах.

Яйца перепелки употребляйте умеренно и всегда советуйтесь с врачом

В остальных случаях, если верить отзывам о маленьких яичках, их введение в рацион приносит больше пользы, чем какого-то вреда.

Яйца перепёлок – это продукт, который можно смело есть на ночь без опасений поправиться. В любом случае, от одной штучки, съеденной за пару часов до сна, вряд ли будет большой вред, поэтому можно сказать, что этот белковый продукт идеален для безопасного утоления вечернего голода.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Буренюк Елена. Подробнее про авторов сайта

польза и вред для мужчин и женщин

ПОЛЬЗА	ВРЕД
Высокая питательная ценность	Продукт не носит вреда организму при соблюдении допустимых норм в питании. При нарушении рекомендаций и срока хранения могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Лечит более тридцати заболеваний: туберкулез, хроническую пневмонию, бронхиальную астму.
Используется при малокровии, стенокардии, атеросклерозе, экземе, инфаркте миокарда.
Восстанавливает иммунитет, улучшает холестерин.
Лечит от бесплодия.
Улучшает самочувствие беременных женщин.
Активизирует работу мозга.
Используется в лечении простатита и аденомы.
Повышает потенцию.
Очищает кровь и лимфу.
Снижает уровень жира.
Удаляет камни различного рода.
Увеличивает жизненную энергию.
Полезен для детей: укрепляет память, насыщает организм кальцием, повышает уровень гемоглобина.
Не вызывает аллергии.

Корреспонденты немецкого журнала Bella заинтересовались вопросом: что знает о пользе перепелиных яиц население? 98 % опрошенных ответили так: они полезные, более или менее вкусные и очень маленькие.

Преимущества явные, но мало кто знает о ценных качествах продукта, который дает огромную пользу и не наносит вреда ни одному органу человека. Чтобы быть здоровыми и красивыми, полюбите перепелиные яйца.

Польза для здоровья человека

Достоверность информации подтверждают исследования, проведенные в 2011 2016 гг. учеными кафедры птицеводства государственного аграрного университета Санкт-Петербурга. Результаты одобрены Международными научно-практическими конференциями.

Питательная ценность природного продукта связана с химическим составом, превосходящим куриное яйцо по показателям. В 100 г продукта содержится 11.9 % чистого белка, 13,1 % животного жира. Белок полезен организму протеином, желток – жирами, скорлупа – минеральными веществами.

Каждое яйцо содержит набор полезных компонентов для здоровья любого человека:

• витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты;
• количество витаминов А, группы В, каратаноидов в 3 раза превосходит показатели куриных;
• фосфора, меди, кобальта больше в 2,5 раза, чем в куриных яйцах, железа – в 4,5 раза;
• аминокислотный состав отличается качественными характеристиками.

Ученые сделали вывод: ценность яиц перепелки выше, чем яиц домашних птиц – кур, гусей, индюков и пр. При этом вес меньше куриных в 6 раз (10–14 г). Перепелки-несушки – не дикие птички, а птицы, специально выведенные селекционерами Японии. Их предназначение – давать диетическое мясо и нести яйца с безусловными полезными свойствами для организма человека.

8 причин «подружиться» с перепелками

1. Результаты исследований, опубликованные американским журналом The Farmer’s Voice, доказывают пользу продукта в лечении более тридцати заболеваний.
2. Белок содержит незаменимые аминокислоты, полностью усваиваемые организмом. Овомокцид – белок, подавляющий аллергию.
3. Яйца перепелки применяют при туберкулезе, хронической пневмонии, бронхиальной астме.
4. Продукт используется при малокровии, стенокардии, атеросклерозе, экземе, инфаркте миокарда.
5. В сочетании с диетическим питанием эти яйца восстанавливают иммунитет, снижают холестерин, нормализуют работу ЖКТ.
6. Чудо природы признано одним из самых мощных стимуляторов потенции.
7. Продукт улучшает самочувствие беременных женщин при токсикозе, способен вылечить от бесплодия.
8. Активизирует работу мозга у детей.

Лечебная атака на недуги

Холецистит	Прекращаются воспалительные процессы в желчном пузыре. Исчезает боль в области правового подреберья или пупка. Уходит горечь.
Гипертония, диабет	Стабилизируется артериальное давление. Снижается сахар в крови. Врачи рекомендуют есть 120–250 яиц в месяц.
Стимуляция кровообращения, нормализация обмена веществ	Продукт содержит лецитин и никотиновую кислоту. Эти компоненты улучшают микроциркуляцию крови, участвуют в обменных процессах, улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Язвенные болезни, гастрит	Устраняются боли, предотвращается кровотечение, затягиваются раны.
Камни в почках, печени, желчном пузыре	Регулярное использование яиц в питании избавит от камней, которые растворяет олеиновая кислота в составе продукта.
Пожилые люди	Улучшаются зрение, слух. Проходят боли в суставах. Использовать ежедневно в течение двух месяцев.
Мозг и память	Маленький желток содержит вещество колим, которое улучшает работу головного мозга и укрепляет память.
Беременные женщины	Поддерживают течение беременности, облегчают токсикоз, предотвращают роды раньше срока.
Рахит, нарушение развития зубов у детей	Два яйца в сутки помогут восстановить обмен веществ, укрепить кости, насытить организм необходимыми витаминами и недостающими минералами.
Волосы, кожа, ногти	Сочетание с медом и оливковым маслом оказывает лечебное действие на волосы, кожу и ногти.

Перечень полезных свойств, которые улучшают, восстанавливают и помогают, можно продолжать бесконечно. Уникальность пятнистого маленького яйца заключена не в общих фразах, а в конкретной пользе для жизнедеятельности человека.

Природная ампула здоровья

Так назвал миниатюрное явление природы профессор медицины Кристиан Вебер (Мюнхен), занимающийся проблемами остеохондроза.

Н. Амосов, доктор медицинских наук, говорил: если соблюдать умеренность в количестве съеденных яиц перепелки, то польза от них будет несомненной и для пожилых, и для молодых. Лучшее лекарство – утренний коктейль из трех свежих яиц, выпитый натощак.

А. Бондарчук, кандидат медицинских наук, зав. Лабораторией РНПЦ гигиены, считает уникальной способность этого продукта улучшать обмен веществ в тканях глаз, лечить «куриную слепоту» и катаракту.

Йельский журнал биологической медицины в публикациях по теме отмечает главное качество перепелиных яиц: не давать развиваться вредной микрофлоре; насыщать организм незаменимой аминокислотой лизоцин, которая поступает в организм только вместе с этим продуктом.
Полезная скорлупа

27 микроэлементов скорлупы соответствуют составу костей и зубов человека. Изучением полезных свойств твердой оболочки 10 лет занимался венгерский доктор Кромпехер. Исследователь отметил высокий терапевтический эффект и полную безопасность вещества.

Рекомендации врача:

• перепелиные яйца обязательно есть беременным женщинам;
• применять в детском питании;
• использовать в рационе людей до двадцати лет и старше;
• предупреждать болезни позвоночника, рахит, кариес, остеопороз с помощью диетического продукта;
• применять всем в начале года, так как в организме замедляется кальциевый обмен.

Польза для мужчин

Ученые Болгарии считают: ключ к продолжительной мужской жизненной силе найден. Перепелиные яйца стали альтернативой в лечении мужского организма. Большим плюсом исследователи считают 4 фактора:

• безопасность;
• доказательная эффективность;
• на 100 % природный состав;
• быстрое устранение проблем.

Продукт в состоянии осуществить мечту каждого мужчины владеть здоровым телом, сильной психикой и уверенностью в жизни.

Мужчины Турции, Германии, Индии и многих других стран поставили пятнистые яйца в ряд наиболее сильных стимуляторов потенции. Несколько сырых яиц, ложка настойки водки на перегородках грецких орехов традиционно применяются как лекарство. Совокупность самородных компонентов создала природный активатор естественной мужской силы. Клинические испытания зафиксировали пользу продукта в лечении простатита и аденомы. При систематическом приеме продукта в течение первых трех недель стабилизируется работа мочеполовой системы, исчезают боли и жжение. Интенсивное действие на ткани простаты незаменимых аминокислот, витаминов и минералов повышает потенцию, укрепляет либидо.

Польза для женщин

Все беременные женщины должны включить в рацион полезные перепелиные яйца. Такое единодушное заключение содержат научные работы и результаты клинических исследований. Для здоровья женщины и будущего малыша полезно все: скорлупа, белок, желток. Экспериментальным путем доказано: улучшается общее самочувствие, легче переносится токсикоз, организм получает необходимые витамины и питательные вещества, увеличивается количество молока. Маленькие капсулы здоровья предотвращают слабость родовых схваток, кровотечение после родов, выравнивают нарушенный обмен кальция, устраняют бели.

Главный врач областной онкологической клиники в Иркутске В. Дворниченко рекомендует всем женщинам использовать в питании продуктивные яйца перепелок. Она считает, что если съедать их несколько штук в день, не будет мастопатии и других заболеваний.
Перепелиное яйцо может многое:

• поднимает иммунитет;
• оказывает сильное очищающее действие на кровь и лимфу;
• эффективно при кожных заболеваниях;
• предотвращает невроз тканей;
• снижает уровень жира в организме;
• увеличивает жизненную энергию;
• растворяет камни различного рода;
• удаляет скопления слизи.

Польза для детей

Лучше всех о пользе перепелиных яиц для детей знают в Японии. Вкусные, питательные и необычные, они стали незаменимыми для детей любого возраста. Рацион школьника в обязательном порядке содержит 2 яйца на обед.

Полезный продукт помогает:

• активизировать работу мозга;
• укрепить память, развить логику мышления;
• восполнить нехватку витаминов;
• укрепить кости;
• не вызывает аллергии;
• насыщает организм кальцием, участвует в процессе образования костной ткани;
• укрепляет иммунную и нервную системы.

Медики Украины после аварии на Чернобыльской АЭС включали в питание детей полезное яйцо. После регулярного применения врачи отметили улучшение общего состояния, исчезновение у детей головных болей и утомляемости, повышение уровня гемоглобина. Через 3–4 месяца после начала курса лечения в состав крови не было отклонений.

Перепелиные яйца – вред

Официальная медицина считает продукт безопасным, но подтверждает и наличие возможных противопоказаний. Если следовать рекомендациям врачей, риск вреда сводится к нулю.

В каких случаях диетический продукт может быть опасным?

1. Если яйца есть десятками.
2. Температура хранения не должна превышать 10 0С. При нарушении срока хранения яйца могут стать опасными для здоровья.
3. Людям с заболеваниями печени, атеросклерозе, сахарным диабетом превышение допустимых норм противопоказано.
4. Осторожность нужно проявлять при повышенном холестерине и непереносимости белка.
5. При аллергии на куриные яйца медики рекомендуют воздерживаться от использования продукта.
6. Не нарушать правил хранения, исключить соприкосновение перепелиных яиц с другими яйцами – потенциальными носителями инфекции.

польза и вред для мужчин, женщин и детей

Перепелиные яйца очень редкие блюда на нашем столе. Мало кто включает их в рацион, чаще всего из-за высокой стоимости. Но при этом не задумываясь, насколько велика их польза. Несмотря на то, что перепелиное яйцо очень маленькое по размерам, в нём содержится холестерина больше, чем в курином яйце.

Польза яиц

Это продукт, который способен помочь организму после радиационного облучения. Есть интересный исторический факт, когда в Японии после облучения людям давали каждый день есть яйца перепелов.

Они оказывают положительный эффект на работу нервной системы, защищают человека от депрессии и нервных срывов. Если регулярно употреблять перепелиные яйца, ускоряется обменный процесс. В связи с этим перепелиные яйца рекомендуют употреблять людям в пожилом возрасте. Благодаря им снижаются боли в суставах, можно улучшить слух и зрение.

Тирозин, который входит в состав перепелиного яйца, помогает защитить кожу от появления темных пятен и делает ей красивой и ровной.

Общая польза заключается в следующем:

1. В составе перепелиных яиц присутствует максимальное содержание аминокислот и высокий уровень белка. Это помогает стимулировать работу головного мозга. Кроме того, питательные вещества защищают клетки мозга от повреждения и восстанавливают их.
2. Регулярное употребление перепелиных и снижает риск развития анемии. В этом продукте содержится железо, которые предотвращает нехватку эритроцитов.
3. Очищает организм от шлаков и токсинов. Перепелиные яйца помогают удалить тяжелые металлы из организма.
4. Стимулируют рост белки перепелиных яиц, способствуют созданию тканей, клеток мышц и костей. Регулярное употребление обеспечивает здоровый рост. Особенно это важно в детском возрасте.
5. Повышается иммунитет.
6. Перепелиные яйца содержат большое количество витаминов B, которые влияют на клеточный обмен организма.
7. Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это возможно благодаря высокому содержанию калия. Перепелиные яйца рекомендуется людям с высоким давлением, перенесшим инсульт и артриты.
8. Улучшается зрение благодаря большому содержанию витамина А, который необходим для глаз. Предотвращается развитие катаракты. Для того чтобы поддержать здоровье глаз, необходимо регулярно употреблять в пищу перепелиные яйца.

В составе перепелиных яиц есть питательные вещества, которые полезны при лечении астмы.

Видео о том, что лучше — куриные или перепелиные яйца:

Противопоказания

Несмотря на то, что перепелиные яйца – это полезный продукт, есть определенные ограничения:

• Употребление перепелиных яиц в большом количестве может вызвать передозировку витамина А. Очень часто это возникает в тех случаях, когда яйца употребляются с другими продуктами, содержащими этот витамин, например, с рыбой.
• Передозировка витамина А опасна для печени. Это ведет к разрушительным процессам. Также она может вызвать заболевания кожи нервные расстройства.
• Употреблять перепелиные яйца нельзя, если есть заболевание печени и почек.

Кроме того, ограничить потребление перепелиных яиц нужно в том случае, если поставлен диагноз сахарный диабет или атеросклероз.

Для мужчин

Ученые из Болгарии провели исследования и доказали, что перепелиные яйца для мужчин очень полезный продукт. При регулярном потреблении заметна очевидная польза – повышается потенция.

Систематический прием перепелиных яиц в течение не менее 3 месяцев окажет плодотворное влияние на весь организм в целом. Перепелиные яйца вызывают в организме мужчины выработку тестостерона. Употребление яйца в сыром виде дает прилив мужской энергии.

Для женщин

Большую пользу приносят перепелиные яйца женскому здоровью. В период вынашивания ребенка женщине не хватает кальция. Чтобы сохранить здоровые зубы и крепкие кости, перепелиные яйца необходимы в рационе. Кроме того, перепелиные яйца можно есть в период грудного вскармливания. В отличие от этого куриные яйца запрещены.

Белок и желток часто используют для приготовления масок для лица и волос. Это универсальное средство, которое подходит для любого типа кожи. С помощью яиц можно избавиться от отечности, улучшить состояние шелушащейся кожи, скрыть небольшие морщинки.

Перепелиное яйцо для женщин – это замечательное средство для оздоровления всех типов волос. Она не только укрепляет, но и делает их гуще, ускоряет рост. С помощью масок из перепелиных яиц можно избавиться от перхоти и придать волосам, блеск и природную красоту.

В составе перепелиных яиц содержатся в большом количестве половые гормоны. Они необходимы для женщин в период менопаузы. Таким способом можно снизить неприятные симптомы климакса и устранить депрессию. В период беременности перепелиные яйца помогут снизить токсикоз.

А также – это отличный продукт для тех, кто стремится сохранить красивую фигуру. Благодаря тому, что он диетический.

Для детей

Яйца начинают давать детям с раннего возраста. Но чаще всего – это куриные. Альтернативой могут быть перепелиные яйца, которые не вызывают аллергию.

Регулярное употребление яиц перепелов детьми способствует следующим процессам:

• Улучшается работа органов пищеварения, проявляется благоприятное воздействие на нервную систему, повышается гемоглобин.
• При большом количестве яиц можно снизить риск развития рахита.
• Перепелиные яйца благотворно влияют на иммунную систему ребенка. Они помогают быстро выздороветь после простудных заболеваний.
• Перепелиные яйца помогают в роста. Их рекомендуется сеть детям, которые отстают в развитии скелета от своих сверстников.
• Фосфор, входящий в состав яиц, развивает умственное мышление, улучшает память.

Давать перепелиные яйца для детей можно уже с семи месяцев. Сначала в рацион вводится желток небольшими кусочками. Затем их начинают добавлять в каши, пюре. Нельзя давать детям сырые перепелиные яйца.

Как принимать перепелиные яйца

Норма употребления яиц зависит от возраста. Детям в возрасте трех лет можно давать по две штуки в день. С 18 лет эта норма увеличивается до 4 яиц в сутки. Перепелиное яйцо можно употреблять ежедневно, если не проявляется аллергическая реакция.

Сырые

Многие врачи говорят о том, что, хотя бы одно яйцо в день нужно съедать сырым натощак. Но, если в таком виде есть его неприятно, то можно сварить. При этом держать в кипятке его можно не более пяти минут, чтобы сохранить полезные свойства.

Существуют споры по поводу сырых яиц. Есть сторонники, что есть в таком виде их нельзя, так как можно заразиться вирусом.

Есть мнение, что это невозможно, так как у перепелов очень высокая температура тела. Она достигает 42 градусов. При такой температуре все вирусы и бактерии погибаю.

Но есть противники этого утверждения, которые говорят, что даже скорлупа опасна для здоровья. В ней может содержаться сальмонелла. Поэтому есть в сыром виде яйца не рекомендуется.

Категорически запрещено давать сырые перепелиные яйца детям!

Вареные

Важно правильно варить перепелиные яйца, чтобы максимально сохранить их полезные свойства. Перед тем, как опустить их в кипящую воду, нужно вытащить их из холодильника и подержать несколько минут при комнатной температуре.

Варить яйцо нужно недолго, стараться не превышать пяти минут. Это необходимо, чтобы максимально сберечь витамины и минералы, которые входят в состав продукта.

Важно! Если предварительно не подержать яйца вне холодильника, а сразу положить вариться, скорлупа лопнет.

Перепелиные яйца хорошо подходят для приготовления салатов, коктейлей, омлетов. Существует несколько рецептов народной медицины, которые основываются на перепелиных яйцах:

1. Коктейль «молодость» – это напиток, предназначенный для мужчин. Оно помогает в короткий срок решить вопросы с потенцией. Для его приготовления необходимо смешать 150 мл газировки с двумя перепелиными яйцами, столовой ложкой меда, коньяка и сока лимона. Такой напиток можно употреблять ежедневно.
2. Лечение мужских проблем можно производить с помощью спиртовой настойки на грецких орехах и яйцах перепелов. Настойка изготавливается из перегородок. Каждое утро нужно съедать по 4 яйца и выпивать столовую ложку настойки.

Для детей можно приготовить интересное блюдо – обжаренные в панировочных сухарях. Для этого яйца нужно сварить, очистить скорлупу и пленку. Из двух яиц взбить пену, в которую окунать вареные яйца. Затем их нужно обвалять в панировочных сухарях и обжаривать на масле. Получаются интересные аппетитные шарики, которые дети будут есть с удовольствием.

Для тех, кто пьет сырые яйца натощак, можно приготовить напиток. Он помогает ускорить обмен веществ и придаст энергии. Для него необходимо взбить пять яиц, добавить в них вино или сок любого фрукта, сахар или мед. Напиток можно употреблять ежедневно.

Со скорлупой

Самым ценным составляющим перепелиного яйца является его скорлупа. В ней содержится 27 элементов таблицы Менделеева, включая фтор, железо, карбонат, кальция, цинк, фосфор. Особенно важно содержание в составе кремния и молибдена, которые очень необходимы организму, но практически не содержатся в ежедневных продуктах питания.

Скорлупу перепелиных яиц рекомендуется измельчать и добавлять в блюдо. Она обладает лечебным действием и не имеет побочных эффектов. Ее переизбыток не откладывается в костях. Это не может спровоцировать мочекаменную болезнь. Все излишки выводятся из организма.

Скорлупа в домашних рецептах может быть применена для лечения диатеза у детей. Ее кипятят, затем просушивают и измельчают.

Ее можно давать детям, начиная с годовалого возраста. Такая терапия помогает устранению ортопедических заболеваний, таких как врожденный вывих бедра.

Употребление перепелиных яиц принесет большую пользу, как взрослому, так и детскому организму. Важно соблюдать норму, так как переизбыток даже полезных продуктов может привести к развитию аллергических реакций или расстройству желудка.

Перепелиные яйца для повышения потенции

Постоянные эмоциональные и физические нагрузки, бессонница, возрастное изменение гормонального баланса, хронический простатит и другие заболевания мочеполовой системы — все это может стать причиной развития эректильной дисфункции. Далеко не всегда для восстановления потенции необходимо медикаментозное лечение. При отсутствии серьезных физиологических нарушений бывает вполне достаточно применения природных стимуляторов. Одним из наиболее сильных натуральных стимулирующих средств являются перепелиные яйца. Какова польза перепелиных яиц для организма человека и как правильно их употреблять для улучшения эрекции?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до … ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

Состав перепелиных яиц

Среди всех птичьих яиц, которые традиционно употребляются в пищу, перепелиные яйца ценятся наиболее высоко. Они не только имеют отличные вкусовые качества, но и содержат множество активных веществ и химических соединений, необходимых для нормальной работы пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. По своему составу это самые полезные яйца для человеческого организма. В их белке содержится:

• большое количество протеина, необходимого для формирования мышечной массы;
• аминокислоты (глицин, пропионовая кислота, лизин, холин), участвующие в обменных процессах и производстве мужских половых гормонов;
• интерферон, который оказывает противовоспалительное действие, активизирует работу иммунной системы и повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
• В состав желтка входит большое количество витаминов группы В и Е, витамин А, цинк, железо, селен, марганец и другие микроэлементы.

Яйца перепелки весят всего 10-12 гр. Энергетическая ценность одного яйца — 15-20 калорий. В каждых 100 гр продукта содержится 12 гр белка и 11 гр жиров. Содержание углеводов не превышает 0,3-0,4 гр, что почти в три раза меньше, чем в куриных яйцах.

Чем полезны перепелиные яйца для мужчин

При постоянном употреблении яиц содержащиеся в них активные вещества оказывают следующее действие на организм:

• положительно влияют на состояние кровеносных сосудов, стимулируют сердечную мышцу, обеспечивая интенсивный приток крови к тканям;
• предотвращают отложение холестериновых бляшек на стенках вен и артерий, предупреждая таким образом сбои артериального давления и атеросклероз;
• восстанавливают обменные процессы, нормализуя основные показатели крови, в том числе и при сахарном диабете;
• нормализуют пищеварение, в результате чего из пищи усваивается большее количество полезных веществ;
• повышают уровень гемоглобина и обеспечивают достаточное снабжение клеток кислородом;
• улучшают защитные функции клеточных мембран;
• ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до … ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Соотношение жиров, белков и углеводов позволяет отнести яйца перепелок к диетическим продуктам, однако при этом они способны обеспечивать организм дополнительной энергией и повышать физическую выносливость. Считается, что регулярное их употребление является профилактикой многих патологий вплоть до развития злокачественных новообразований.

Это далеко не все полезные свойства перепелиных яиц для мужчин. Чем они полезны и как влияют на половую активность?

Польза перепелиных яиц для потенции

Яйца перепела оказывают общеукрепляющее действие на организм, а также помогают решить конкретную проблему — устранить расстройства половой функции. При систематическом употреблении продукта улучшается состав крови и увеличивается скорость ее перемещения по сосудам, что обеспечивает длительную устойчивую эрекцию.

Содержащиеся в желтке вещества необходимы для синтеза андрогенов. При ежедневном приеме в пищу перепелиных яиц увеличивается концентрация тестостерона, что положительно влияет на сексуальную активность. Продукт способствует улучшению работы головного мозга и нервной системы в целом. В результате интимная близость сопровождается более яркими ощущениями. Благодаря повышению иммунитета сводится к минимуму риск развития воспалительных процессов в органах мочеполовой системы.

Перепелиные яйца можно употреблять для восстановления или усиления потенции после перенесенных урологических заболеваний, а также в целях профилактики, чтобы как можно дольше сохранить мужское здоровье.

Как выбрать яйца

Добиться ожидаемого эффекта можно только в случае употребления качественного продукта. Есть несколько моментов, на которые следует обратить внимание при выборе яиц.

1. Скорлупа. Яйца перепелов имеют тонкую скорлупу, которая легко повреждается. Именно через трещины и сколы внутрь может попасть инфекция. Поскольку белок является питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, а яйца употребляются преимущественно в сыром виде, использование такого продукта может нанести серьезный вред организму.
2. Хранение. Для применения в лечебных целях полезны только свежие яйца перепелов. Оптимальная температура для их хранения — от +10 до +25 градусов. При такой температуре все полезные вещества сохраняются в течение месяца. Высокая температура, повышенная влажность и попадание прямых солнечных лучей снижают качество и ценность яиц. Проверить их на свежесть перед употреблением можно в стакане с водой: свежие яйца опустятся на дно, а усохшие поднимутся на поверхность.
3. Вес. Стандартное яйцо имеет вес 10-12 гр. Если вес ниже, это говорит об усыхании вследствие нарушения условий и сроков хранения.
4. Внешний вид. Чистая ровная скорлупа, правильная форма и окраска также является показателем качества продукта.

Способы улучшения потенции перепелиными яйцами

Как всё-таки нужно употреблять перепелиные яйца мужчинам, для профилактики импотенции? Для достижения максимального лечебного эффекта рекомендуется использовать сырые яйца. Для повышения потенции кушать приготовленную из них яичницу или вареные яйца не так полезно, так как после термической обработки большинство ценных веществ разрушается.

Существует три основные способа употребления продукта: в чистом виде, в составе коктейлей и в виде биодобавок. Пить сырые перепелиные яйца необходимо по следующей схеме:

• По утрам за 15-20 минут до приема пищи в стакан разбивают яйца, размешивают и выпивают. Их нельзя солить или добавлять приправы, а также запивать любой жидкостью.
• Норма в день рассчитывается от веса: взрослый мужчина нормальной комплекции должен принимать 3-4 штуки для восстановления потенции или 1-2 штуки для профилактики расстройств.
• Поскольку природные стимуляторы начинают действовать постепенно, оптимальная длительность курса составляет 2-3 месяца.

Значительно большую пользу перепелиные яички могут принести в составе коктейлей: использование дополнительных продуктов с витаминами и микроэлементами усилит действие биологически активных веществ и позволит добиться более заметного и продолжительного эффекта.

Коктейль для потенции из перепелиных яиц

Для приготовления коктейлей можно использовать один из приведенных ниже рецептов. Следует помнить, что независимо от способа употребления перепелиных яиц суточная норма остается одной и той же, и превышать ее не рекомендуется. Коктейли следует пить натощак утром или вечером за полчаса до планируемой интимной близости. Приготовить их можно следующим образом:

Название	Ингредиенты	Способ приготовления
Мужская сила	2 яйца; лимон (сок), жидкий мед и коньяк по столовой ложке; 100 мл газированной воды	Компоненты помещают в высокий стакан и тщательно взбивают блендером
Томатный	3 яйца; 3 крупных помидора; соль	Из помидоров отжать сок (лучше использовать свежеотжатый не подвергавшийся термообработке), добавить яйца, соль и перемешать
Витаминный	4 яйца; половина чайной ложки сахара; половина лимона; 3 апельсина	Отжать сок из фруктов, добавить сахар и желтки, перемешать
Орехово-медовый	3 яйца; ядра трех грецких орехов; столовая ложка жидкого меда; половина лимона; 100 мл минеральной воды	Орехи измельчить, смешать с медом, свежеотжатым лимонным соком и водой, вбить яйца и все хорошо перемешать
Молочный	3 яйца; 200 мл молока; 100 гр творога; чайная ложка измельченного миндаля	В емкости смешивают перепелиные яйца с молоком, добавляют творог и взбивают до получения однородной массы, засыпают орехи и еще раз перемешивают
С пивными дрожжами	2 яйца; столовая ложка меда; чайная ложка пивных дрожжей; 200 мл минеральной воды	В емкость вбивают яйца, добавляют мед и дрожжи, заливают водой и перемешивают (дрожжи можно заменить 200 мл натурального пива, в этом случае в стакане смешивают пиво с сырым яйцом и медом)

Напитки на основе перепелиных яиц принимают курсами по 1-2 месяца. При желании их можно чередовать для оказания комплексного действия на организм.

Приготовление биологически активной добавки

Дополнить лечение или профилактический курс можно применением биодобавки из яичной скорлупы. Для самостоятельного приготовления продукта используется следующий способ:

• скорлупу тщательно промывают от остатков белка, удаляют внутренние пленки;
• в емкость высыпают чистые скорлупки, заливают кипятком, выдерживают на огне 5 минут и промывают холодной водой, процедуру повторяют;
• прокипяченную скорлупу сушат, измельчают в ступке, а затем смалывают в кофемолке до порошкообразного состояния;
• готовую добавку пересыпают в сухую стеклянную емкость, закрывают плотной крышкой и хранят в защищенном от солнца месте.

Порошок добавляют в пищу, суточная доза равна половине чайной ложки. Применение добавки обеспечит мужской организм кальцием, серой, фтором и цинком, которые необходимы для нормального функционирования половых желез и выработки андрогенов.

МЫ СОВЕТУЕМ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «POTENCIALEX» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

 

Противопоказания

Употребление сырых перепелиных яиц не рекомендовано тем, у кого диагностирована почечная или печеночная недостаточность, вызванная аллергическими реакциями организма на белковые соединения. С осторожностью и периодическим контролем состояния их следует принимать мужчинам, у которых выявлены следующие патологии:

• повышенная свертываемость крови;
• поздние стадии варикоза с высоким риском образования тромбов;
• атеросклероз;
• повышенная концентрация холестерина;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы, связанные со снижением эластичности сосудов.

Для исключения возможных противопоказаний и нежелательного влияния на организм перед началом терапевтического или профилактического курса необходимо проконсультироваться с врачом.

Полезность перепелиных яиц для мужчин не поддается сомнению. Об этом говорят как многочисленные положительные отзывы, так и признание продукта научной медициной в качестве профилактического и лечебного средства. Однако, как и любое лекарство, перепелиные яйца нужно правильно пить. Только в этом случае можно рассчитывать на длительный положительный эффект.