Витамин В2 (рибофлавин): авитаминоз, суточная потребность, механизм действия

Витамин В₂ получил название «рибофлавин» в связи с тем, что он имеет желтую окраску (по латыни «flavus» — «желтый») и в составе его молекулы имеется остаток спирта рибитола.

Авитаминоз витамина В₂

Авитаминоз витамина В₂ (арибофлавиноз) у человека проявляется воспалением слизистой оболочки ротовой полости, болезненными трещинами в углах рта и местах перехода слизистой оболочки в кожу, покрывающихся корочками («заеды»). При нем развивается воспаление языка — глоссит, проявляющийся покраснением, сухостью, жжением и появлением отпечатков зубов на поверхности языка, повышенным слюнотечением.

Нарушается функция органа зрения: сначала возникает боязнь света, конъюнктивит, блефарит, затем может развиться воспалительным процесс в роговой оболочке глаза (кератит). Описаны случаи, когда арибофлавиноз приводит к развитию тяжелого заболевания глаз — катаракты, при которой из-за помутнения роговицы дело может закончиться частичной или полной утратой зрения. Наряду с этим у больных отмечается себорейный дерматит (поражение кожи лица, ушей, груди), малокровие (анемия).

Схожие нарушения можно видеть и при вторичном авитаминозе витамина В₂, причиной которого является нарушение всасывания рибофлавина на почве дизентерии, болезней печени, желудка, кишечника, у больных сахарным диабетом, при ожоговой болезни. Нарушение обмена рибофлавина и вторичная его недостаточность иногда возникает как следствие применения лекарственных веществ — антибиотиков, противомалярийных препаратов (хинин) и некоторых других. При всех перечисленных болезнях, в особенности при поражении зрения и кожных покровов, лечение рибофлавином часто дает хороший эффект.

Рибофлавин при беременности

Витамин В₂ крайне нужен для внутриутробного развития ребенка; недостаток рибофлавина при беременности приводит к естественному аборту с осложнениям и уродствам.

Рибофлавин: механизм действия

У витамина В₂ следующий механизм действия: рибофлавин в соединении с нуклеиновой кислотой представляет собой коферментную группу около 50 различных ферментов-флавопротеидов, принимающих участие в транспорте электронов в дыхательной цепи, то есть в процессе тканевого дыхания. Эти ферменты катализируют окисление продуктов превращений в организме белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот, то есть множество основных реакций превращений веществ в тканях. Существенное значение имеет рибофлавин и для синтеза гемоглобина. Такая разносторонняя роль флавиновых ферментов делает понятной и множественность обменных нарушений и тяжесть заболевания, вызываемого недостаточностью рибофлавина, а также широкий спектр его лечебного действия.

Суточная потребность витамина В₂

Для усвоения витамина В₂ необходим белок; дефицит рибофлавина чаще всего встречается параллельно с недостаточностью белка животного происхождения и витамина РР. Суточная потребность витамина В₂ у здорового человека зависит в первую очередь от обеспеченности рациона белком, возраста, физиологического состояния, тяжести и напряженности труда. Согласно нормам, предложенным Институтом питания РАМН, она удовлетворяется суточным потреблением 0,8 мг рибофлавина на каждые 1000 калорий пищевого рациона, то есть составляет, в среднем, 1,8-3,5 мг в сутки. Характеристика рибофлавиновой ценности наиболее распространенных важнейших продуктов видна из таблице ниже.

Картофель, капуста, другие овощи, фрукты и прочие распространенные продукты, не переименованные в таблице, содержат меньше витамина В₂, чем перечисленные в последней ее графе.

Суточная потребность витамина В₂ при стандартном питании удовлетворяется на:

• 65-70% — хлебобулочные изделия и мясо-молочные продукты,
• 30-35% — овощи и фрукты, а также другие продукты питания.

Витамин В₂ (рибофлавин), как и некоторые другие витамины группы В, продуцируются микробами, населяющими кишечник, но этот фактор вряд ли имеет существенное значение для обеспечения им организма.

Похожие медицинские статьи

Гипо и авитаминоз витамина в2

Этиология.

1. Недостаток рибофлавина в поступающей пище, чрезмерное употребление продуктов, содержащих белки животного происхождения;

2. Нарушение всасывания в кишечнике;

3. Нарушение усвоения в результате хронической диареи, заболеваний печени, хронического алкоголизма;

4. При парэнтеральном питании без включения достаточных доз витамина В₂.

Патогенез. В организме рибофлавин, взаимодействуя с АТФ, образует флавинмоно- и флавиндинуклеотиды, участвующие в регуляции окислительно-восстановительных процессов. При арибофлавинозе возникает клеточная гипоксия. Рибофлавин принимает участие в осуществлении зрительной функции глаза и синтезе гемоглобина. В патогенезе арибофлавиноза имеет значение и недостаток других витаминов группы В.

Клиническая картина. Характерны снижение аппетита и массы тела, слабость, головная боль, нарушение сумеречного зрения, дистрофические изменения кожи и слизистых оболочек, ощущение жжения кожи, резь в глазах, развитие конъюнктивита, ангулярного стоматита (трещин и мацерации эпителия и корочек в углах рта), афтозного стоматита, глоссита (язык ярко-красный, сухой), себорейного дерматита, особенно выраженного в области носогубных складок, на крыльях носа, ушах, сухого зудящего дерматита на кистях рук.

При длительном течении наблюдаются нарушения нервной системы: парестезии, повышение сухожильных рефлексов, атаксия и др., а также гипохромная анемия. Течение хроническое, с обострениями в весенне-летние месяцы.

Диагноз основывается на характерных клинических признаках, биохимических исследованиях (снижение содержания рибофлавина в суточной моче ниже 100 мкг, содержание в сыворотке крови — ниже 3 мкг/л, эритроцитах — ниже 100 мкг/л). Имеет значение наличие снижения темновой адаптации.

Дифференциальный диагноз проводят с пеллагрой, авитаминозом А, рассеянным склерозом. В сомнительных случаях наиболее доказательны результаты исследований содержания витаминов в крови и моче.

Гипо и авитаминоз витамина в6

Этиология.

• Первичная недостаточность пиридоксина проявляется у детей при искусственном всармливании;

• У взрослых наблюдается только эндогенная форма, возникающая при подавлении бактериальной флоры кишечника длительным приемом антибиотиков, сульфаниламидных и противотуберкулезных препаратов, особенно при наличии одновременно повышенной потребности в этом витамине (значительные физические нагрузки, беременность и т. д.). Синдроме мальабсорбции.

Патогенез. В организме витамин В₆ превращается в пиридоксаль-5-фосфат и входит в состав ферментов, участвующих в декарбоксилировании, дезаминировании и трансаминировании аминокислот, обмене гистамина, жировом обмене. При недостаточности витамина B₆ возникают дистрофические изменения в клетках различных органов, особенно пищеварительной и нервной систем, кожи; у детей раннего возраста наблюдается задержка роста и развития.

Клиническая картина. Слабость, раздражительность либо заторможенность, бессонница, полиневриты верхних и нижних конечностей, парестезии, диспептические расстройства, анорексия, стоматит, глоссит, себорейный дерматит лица, волосистой части головы, шеи, гипохромная анемия, мегалобластная анемия, лимфопения.

Диагноз устанавливается на основании клинических симптомов и данных биохимических исследований (содержание Н-пиридоксиновой кислоты в суточной моче ниже 0,5 мг, часовой — ниже 30 мкг, содержание пиридоксина в цельной крови ниже 50 мкг/л). После приема 10 г триптофана выделение ксантуреновой кислоты при гиповитаминозе B₆ превышает 50 мг.

Профилактика. При длительном лечении антибиотиками, сульфаниламидами и противотуберкулезными препаратами, а также при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в пиридоксине (беременность, резко повышенная физическая нагрузка и т. д.), — профилактическое назначение пиридоксина.

Гипо и авитаминоз витамина в2

  Этиология.

1. Недостаток рибофлавина в поступающей пище, чрезмерное употребление продуктов, содержащих белки животного происхождения;

2. Нарушение всасывания в кишечнике;

3. Нарушение усвоения в результате хронической диареи, заболеваний печени, хронического алкоголизма;

4. При парэнтеральном питании без включения достаточных доз витамина В₂.

  Патогенез. В организме рибофлавин, взаимодействуя с АТФ, образует флавинмоно- и флавиндинуклеотиды, участвующие в регуляции окислительно-восстановительных процессов. При арибофлавинозе возникает клеточная гипоксия. Рибофлавин принимает участие в осуществлении зрительной функции глаза и синтезе гемоглобина. В патогенезе арибофлавиноза имеет значение и недостаток других витаминов группы В.

  Клиническая картина. Характерны снижение аппетита и массы тела, слабость, головная боль, нарушение сумеречного зрения, дистрофические изменения кожи и слизистых оболочек, ощущение жжения кожи, резь в глазах, развитие конъюнктивита, ангулярного стоматита (трещин и мацерации эпителия и корочек в углах рта), афтозного стоматита, глоссита (язык ярко-красный, сухой), себорейного дерматита, особенно выраженного в области носогубных складок, на крыльях носа, ушах, сухого зудящего дерматита на кистях рук.

  При длительном течении наблюдаются нарушения нервной системы: парестезии, повышение сухожильных рефлексов, атаксия и др., а также гипохромная анемия. Течение хроническое, с обострениями в весенне-летние месяцы.

  Диагноз основывается на характерных клинических признаках, биохимических исследованиях (снижение содержания рибофлавина в суточной моче ниже 100 мкг, содержание в сыворотке крови — ниже 3 мкг/л, эритроцитах — ниже 100 мкг/л). Имеет значение наличие снижения темновой адаптации.

  Дифференциальный диагноз проводят с пеллагрой, авитаминозом А, рассеянным склерозом. В сомнительных случаях наиболее доказательны результаты исследований содержания витаминов в крови и моче.

Гипо и авитаминоз витамина в6

  Этиология.

           Первичная недостаточность пиридоксина проявляется у детей при искусственном всармливании;

           У взрослых наблюдается только эндогенная форма, возникающая при подавлении бактериальной флоры кишечника длительным приемом антибиотиков, сульфаниламидных и противотуберкулезных препаратов, особенно при наличии одновременно повышенной потребности в этом витамине (значительные физические нагрузки, беременность и т. д.). Синдроме мальабсорбции.

  Патогенез. В организме витамин В₆ превращается в пиридоксаль-5-фосфат и входит в состав ферментов, участвующих в декарбоксилировании, дезаминировании и трансаминировании аминокислот, обмене гистамина, жировом обмене. При недостаточности витамина B₆ возникают дистрофические изменения в клетках различных органов, особенно пищеварительной и нервной систем, кожи; у детей раннего возраста наблюдается задержка роста и развития.

  Клиническая картина. Слабость, раздражительность либо заторможенность, бессонница, полиневриты верхних и нижних конечностей, парестезии, диспептические расстройства, анорексия, стоматит, глоссит, себорейный дерматит лица, волосистой части головы, шеи, гипохромная анемия, мегалобластная анемия, лимфопения.

  Диагноз устанавливается на основании клинических симптомов и данных биохимических исследований (содержание Н-пиридоксиновой кислоты в суточной моче ниже 0,5 мг, часовой — ниже 30 мкг, содержание пиридоксина в цельной крови ниже 50 мкг/л). После приема 10 г триптофана выделение ксантуреновой кислоты при гиповитаминозе B₆ превышает 50 мг.

  Профилактика. При длительном лечении антибиотиками, сульфаниламидами и противотуберкулезными препаратами, а также при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в пиридоксине (беременность, резко повышенная физическая нагрузка и т. д.), — профилактическое назначение пиридоксина.

Гипо и авитаминоз витамина в2

  Этиология.

1. Недостаток рибофлавина в поступающей пище, чрезмерное употребление продуктов, содержащих белки животного происхождения;

2. Нарушение всасывания в кишечнике;

3. Нарушение усвоения в результате хронической диареи, заболеваний печени, хронического алкоголизма;

4. При парэнтеральном питании без включения достаточных доз витамина В₂.

  Патогенез. В организме рибофлавин, взаимодействуя с АТФ, образует флавинмоно- и флавиндинуклеотиды, участвующие в регуляции окислительно-восстановительных процессов. При арибофлавинозе возникает клеточная гипоксия. Рибофлавин принимает участие в осуществлении зрительной функции глаза и синтезе гемоглобина. В патогенезе арибофлавиноза имеет значение и недостаток других витаминов группы В.

  Клиническая картина. Характерны снижение аппетита и массы тела, слабость, головная боль, нарушение сумеречного зрения, дистрофические изменения кожи и слизистых оболочек, ощущение жжения кожи, резь в глазах, развитие конъюнктивита, ангулярного стоматита (трещин и мацерации эпителия и корочек в углах рта), афтозного стоматита, глоссита (язык ярко-красный, сухой), себорейного дерматита, особенно выраженного в области носогубных складок, на крыльях носа, ушах, сухого зудящего дерматита на кистях рук.

  При длительном течении наблюдаются нарушения нервной системы: парестезии, повышение сухожильных рефлексов, атаксия и др., а также гипохромная анемия. Течение хроническое, с обострениями в весенне-летние месяцы.

  Диагноз основывается на характерных клинических признаках, биохимических исследованиях (снижение содержания рибофлавина в суточной моче ниже 100 мкг, содержание в сыворотке крови — ниже 3 мкг/л, эритроцитах — ниже 100 мкг/л). Имеет значение наличие снижения темновой адаптации.

  Дифференциальный диагноз проводят с пеллагрой, авитаминозом А, рассеянным склерозом. В сомнительных случаях наиболее доказательны результаты исследований содержания витаминов в крови и моче.

Гипо и авитаминоз витамина в6

  Этиология.

           Первичная недостаточность пиридоксина проявляется у детей при искусственном всармливании;

           У взрослых наблюдается только эндогенная форма, возникающая при подавлении бактериальной флоры кишечника длительным приемом антибиотиков, сульфаниламидных и противотуберкулезных препаратов, особенно при наличии одновременно повышенной потребности в этом витамине (значительные физические нагрузки, беременность и т. д.). Синдроме мальабсорбции.

  Патогенез. В организме витамин В₆ превращается в пиридоксаль-5-фосфат и входит в состав ферментов, участвующих в декарбоксилировании, дезаминировании и трансаминировании аминокислот, обмене гистамина, жировом обмене. При недостаточности витамина B₆ возникают дистрофические изменения в клетках различных органов, особенно пищеварительной и нервной систем, кожи; у детей раннего возраста наблюдается задержка роста и развития.

  Клиническая картина. Слабость, раздражительность либо заторможенность, бессонница, полиневриты верхних и нижних конечностей, парестезии, диспептические расстройства, анорексия, стоматит, глоссит, себорейный дерматит лица, волосистой части головы, шеи, гипохромная анемия, мегалобластная анемия, лимфопения.

  Диагноз устанавливается на основании клинических симптомов и данных биохимических исследований (содержание Н-пиридоксиновой кислоты в суточной моче ниже 0,5 мг, часовой — ниже 30 мкг, содержание пиридоксина в цельной крови ниже 50 мкг/л). После приема 10 г триптофана выделение ксантуреновой кислоты при гиповитаминозе B₆ превышает 50 мг.

  Профилактика. При длительном лечении антибиотиками, сульфаниламидами и противотуберкулезными препаратами, а также при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в пиридоксине (беременность, резко повышенная физическая нагрузка и т. д.), — профилактическое назначение пиридоксина.

Витамин B2, продукты содержащие витамин, роль и значение, дозировка, недостаток и переизбыток рибофлавина

Витамин B₂, или рибофлавин, является одним из важнейших водорастворимых витаминов. Его нередко именуют «витамином красоты», так как от его наличия в организме во многом зависит состояние кожи человека.

Функции в организме

Рибофлавин участвует в процессе образования клеток крови, а также регулирует выработку антител лейкоцитами. Также В₂ регулирует работу нервной и эндокринной систем, в особенности, щитовидной железы. Без него немыслим нормальный обмен углеводов, так как это вещество помогает организму перерабатывать сахара. Нормальное функционирование органа зрения также поддерживается рибофлавином. Ну и, конечно, витамин В₂помогает нашей коже быть здоровой, а волосам и ногтям – крепкими. К тому же, рибофлавин является прекрасным антиоксидантом.

Продукты содержащие витамин B₂

Рибофлавин в больших количествах встречается в пивных дрожжах, почках печени животных, грибах, цельных крупах, свежем молоке и твороге, орехах, семенах подсолнуха. Неплохими источниками витамина могут быть также цельные крупы, мясо, хлебобулочные изделия (из пшеничной муки) и практически все овощи и фрукты.

Суточная норма

Рибофлавин не может накапливаться в организме, так как он является водорастворимым веществом и любой его избыток мгновенно выводится с мочой. Поэтому потреблять его необходимо ежедневно. Маленькие дети нуждаются в 0,3 – 0,4 миллиграммах рибофлавина ежедневно. Подросткам нужно употреблять 0,9 – 1,3 миллиграмма в сутки. А взрослым – 1,0 – 1,3 миллиграмма в сутки.

Дефицит витамина В₂

При недостаточности витамина В₂ на ранних этапах проявляется классическая триада симптомов:

• глоссит ( воспаление, покраснение и отёк языка)
• хейлоз (высыхание и растрескивание кожи на губах)
• ангулярный стоматит (появление язв в уголках рта)

Далее развивается себорейный дерматит (массивное шелушение кожи на лице, ушах и веках). При отсутствии лечения могут появиться покраснение глаз, конъюнктивит или даже катаракта. Гиповитаминоз (недостаточность) витамина В₂ также может сопровождаться анемией (снижение количества эритроцитов) и разнообразными нервными расстройствами (сильная слабость, боли в мышцах).

Передозировка рибофлавина

Гипервитаминоз (повышенное содержание) витамина В₂практически не встречается. Такая ситуация возможна исключительно при массивном внутривенном введении препаратов рибофлавина. При этом возможно развитие тяжелейших аллергических реакций.

Взаимодействие с другими веществами

В биохимических процессах в организме рибофлавин зачастую действует совместно с витамином В₉ (фолиевой кислотой) и витамином В₁ (тиамином). Также он способствует лучшему усвоению препаратов железа.  Для правильной работы витамина В₂ в организме в достаточном количестве должен присутствовать магний.

Препараты, применяемые в психиатрии, а также борная кислота способны разрушать витамин В₂. Увеличить потребление рибофлавина необходимо женщинам, принимающим оральные контрацептивы, так как эти препараты нарушают всасывание витамина в пищеварительном тракте.

Интересно знать

Мнение о том, что все пищевые добавки, и, в особенности красители, чрезвычайно вредны – ошибочно. На упаковке многих продуктов питания вы сможете обнаружить добавку Е 101. Под этим шифром как раз и скрывается витамин В₂. Всё дело в том, что рибофлавин является не только биологически активным веществом, но и замечательным пищевым красителем, придающим продуктам оранжевый или жёлтый цвет.

Витамин B2: рибофлавин

Оглавление:

1. Описание витамина B₂
2. Действие витамина B₂
3. Источники витамина B₂
4. Суточная потребность витамина B₂
5. Гиповитаминоз витамина B₂
6. Гипервитаминоз витамина B₂
7. Показания к применению витамина B₂
8. Дозировки витамина B₂
9. Взаимодействие витамина B₂ с другими соединениями и витаминами

Описание витамина B₂

В первой половине ХХ века ученые начали открывать витамины. В результате лабораторных анализов было определено, что одни витамины группы В расщепляются под воздействием высоких и низких температур, а другие сохраняют свою структуру. Таким образом отделили витамины B₁ и витамин B₂, устойчивые к перепадам температур.

В 1933 году молекулу витамина B₂ выделили из пигмента овощей и назвали лактофлавином. А спустя два года ученым удалось синтезировать желто-оранжевой порошок, который назвали рибофлавином.

Действие витамина B₂

Рибофлавин один из самых важных элементов группы В. Он помогают процессу преобразования пищевых углеводов. Рибофлавин также участвует в переработке белков и жиров. Комплекс витаминов В необходим для здоровья волос, кожи, глаз и печени. Они также поддерживают работу нервной системы и процесс образования красных кровяных телец. Также рибофлавин в организме человека выступает в роли антиоксиданта.

Витамин B₂ имеет важное значение в поддержании нормального зрения. Некоторые научные исследования показывают, что рибофлавин может предотвратить развитие катаракты (помутнение хрусталика глаза). А также существуют медицинские данные о том, что рибофлавин может уменьшить интенсивность болевого синдрома и его продолжительность при мигрени.

Источники витамина B₂

Лучшими источниками рибофлавина являются: пивные дрожжи, миндаль, мясные продукты, цельные зерна, проросшая пшеница, дикий рис, грибы, соевые бобы, молоко, яйца, брокколи, брюссельская капуста и шпинат. Следует учитывать, что рибофлавин разрушается под воздействием света, потому продукты необходимо хранить вдали от света. Определенное количество витамина B₂ теряется при термической обработке продуктов, а также при их замачивании в воде. Интересным фактом о лактофлавине является выработка небольшого количества этого витамина самим организмом человека.

Суточная потребность витамина B₂

Витамин B₂ лучше всего усваивается между приемами пищи. Его суточная потребность для мужчин составляет 1,3 мг., для женщин -1,1 мг., для беременных и кормящих женщин -1,4-1,6 мг.

Для детей необходимое количество рибофлавина составляет:

• дети 0-6 месяцев: 0,3 мг.;
• дети 7-12 месяцев: 0,4 мг.;
• дети 1-3 года: 0,5 мг.;
• дети 4-8 лет: 0,6 мг.;
• дети 9-13 лет: 0,9 мг.;
• дети 14-18 лет: 1,3 мг..

Гиповитаминоз витамина B₂

Недостаток витамина B₂ очень редко встречается, но может возникнуть у людей, страдающих хроническими заболеваниями печени и злоупотребляющими алкоголем.

В результате дефицита витамина B₂ нарушается метаболизм углеводов, жиров и белков. Это приводит к развитию хронической усталости и мышечной слабости.

Гиповитаминоз рибофлавина в первую очередь проявляется на коже и слизистых оболочках. Начальными симптомами могут быть: боль в горле и появление язв, трещин в углах рта. Со стороны ротовой полости отмечается покраснение и увеличение языка. Кожные симптомы: сухость кожи, себорейный дерматит. Дефицит витамина B₂ приводит к развитию заболеваний глаз, катаракте, увеличивается чувствительность к яркому свету.

Гипервитаминоз витамина B₂

Гипервитаминоз витамина B₂ проявляется:

• нарушениями со стороны кожных покровов в виде покраснения кожи, ощущения покалывания, гиперчувствительности кожи;
• патологиями нервной системы, которые проявляются нарушениями сна, головной болью, головокружением, судорогами мышц нижних конечностей;
• расстройствами работы кишечника: боли в животе, диарея, запор, тошнота.

Показания к применению витамина B₂

Фармацевтический препарат рибофлавина показан для применения при заболеваниях кожи, при мигренях, а также для профилактики катаракты.

Дозировки витамина B₂

Препараты витамина B₂ выпускаются в виде таблеток и ампул. Курс лечения составляет 10-15 дней, суточная доза — 5-10 мг.

В целом, рибофлавин считается безопасным препаратом даже в очень высоких дозах. Однако, поскольку дозы свыше 10 мг. в день могут привести к повреждениям от прямых солнечных лучей, людям, принимающим высокие дозы препарата, следует пользоваться солнцезащитными очками. Исключается прием препарата при существующих аллергических реакциях. Также перед приемом рибофлавина рекомендована консультация с врачом.

Взаимодействие витамина B₂ с другими соединениями и витаминами

• препараты для лечения желудочно-кишечных спазмов ухудшают усвоение рибофлавина;
• антибиотики. Прием витамина B₂ уменьшает эффективность антибиотика;
• антидепрессанты понижают уровень лактофлавина;
• тиозидные диуретики. Приводят к существенной потере рибофлавина;
• витамин A. Как правило, в соединении с рибофлавином благотворно воздействуют на сетчатку глаз.

Рибофлавин — Википедия

Рибофлавин
({{{картинка}}})
Систематическое наименование	Рибофлавин; лактофлавин; витамин B2; E101
Хим. формула	C17H20N4O6
Молярная масса	376,37 г/моль
Температура
• плавления	282 °C
Растворимость
• в воде	0,11 мг/мл при 27,5 °C
• в ацетоне	нерастворимы
• в диэтиловом эфире	нерастворимы
• в хлороформе	нерастворимы
• в бензоле	нерастворимы
Рег. номер CAS	83-88-5
PubChem	493570
Рег. номер EINECS	201-507-1
SMILES
InChI	1S/C17h30N4O6/c1-7-3-9-10(4-8(7)2)21(5-11(23)14(25)12(24)6-22)15-13(18-9)16(26)20-17(27)19-15/h4-4,11-12,14,22-25H,5-6h3,1-2h4,(H,20,26,27)/t11-,12+,14-/m0/s1
Кодекс Алиментариус	E101
ChEBI	17015
ChemSpider	431981
Приведены данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иное.
Медиафайлы на Викискладе

Рибофлави́н (лактофлавин, витамин B₂) — один из наиболее важных водорастворимых витаминов, кофермент многих биохимических процессов. Используется в качестве пищевого красителя, входит в Кодекс Алиментариус под кодом E101.

Рибофлавин представляет собой игольчатые кристаллы жёлто-оранжевого цвета, собранные в друзы, горького вкуса. Рибофлавин является производным гетероциклического соединения изоаллоксазина, связанного с многоатомным спиртом рибитом.

Хорошо^[1]растворим в воде, устойчив в кислых растворах, но легко разрушается в нейтральных и щелочных. Чувствителен к видимому и УФ-излучению и сравнительно легко подвергается обратимому восстановлению.

Рибофлавин является биологически активным веществом, играющим важную роль в поддержании здоровья человека. Биологическая роль рибофлавина определяется вхождением его производных флавинмононуклеотида (ФМН) и флавинадениндинуклеотида (ФАД) в состав большого числа важнейших окислительно-восстановительных ферментов в качестве коферментов.

Флавиновые ферменты принимают участие в окислении жирных, янтарной и других кислот; инактивируют и окисляют высокотоксичные альдегиды, расщепляют в организме чужеродные D-изомеры аминокислот, образующиеся в результате жизнедеятельности бактерий; участвуют в синтезе коферментных форм витамина B₆ и фолацина; поддерживают в восстановленном состоянии глутатион и гемоглобин.

В ферментах коферменты функционируют как промежуточные переносчики электронов и протонов, отщепляемых от окисляемого субстрата.

Недостаток рибофлавина в организме человека[править | править код]

Витамин B₂ необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровья кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.

Внешними проявлениями недостаточности рибофлавина у человека являются поражения слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и слущиванием эпителия (хейлоз), изъязвления в углах рта (ангулярный стоматит), отёк и покраснение языка (глоссит), себорейный дерматит на носогубной складке, крыльях носа, ушах, веках. Часто развиваются также изменения со стороны органов зрения: светобоязнь, васкуляризация роговой оболочки, конъюнктивит, кератит и в некоторых случаях — катаракта. В ряде случаев при авитаминозе имеют место анемия и нервные расстройства, проявляющиеся в мышечной слабости, жгучих болях в ногах и др.

Основные причины недостатка рибофлавина у человека — недостаточное потребление пищи, содержащей этот витамин; неправильное хранение и приготовление пищи, содержащей данный витамин, вследствие чего содержание витамина резко уменьшается; хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, приём медикаментов, являющихся антагонистами рибофлавина.

Человеческий организм не накапливает рибофлавин, и любой избыток выводится вместе с мочой. При избытке рибофлавина моча окрашивается в ярко-жёлтый цвет.

В пожилом возрасте и при усиленных физических нагрузках потребность возрастает.

В промышленности рибофлавин получают химическим синтезом из 3,4-диметиланилина и рибозы или микробиологически, например, с использованием гриба Eremothecium ashbyi или используя генетически изменённые бактерии Bacillus subtilis.

Препараты рибофлавин и ФМН применяют для профилактики и лечения недостаточности витамина B₂, при кожных заболеваниях, вяло заживающих ранах, заболеваниях глаз, нарушении функции желудочно-кишечного тракта, диабете, анемиях, циррозе печени.

Применение в пищевой промышленности[править | править код]

Рибофлавин / Е101 Разрешена для использования в продуктах питания в странах:

Россия [3] Украина [4]

В пищевой промышленности рибофлавин используется для обогащения некоторых продуктов питания витамином B₂ или как пищевой краситель (E101).

Рибофлавин зарегистрирован в качестве пищевой добавки Е101.

Лактофлавин, овофлавин, гепатофлавин, вердофлавин, урофлавин, бефлавин, бефлавит, бетавитам, флаваксин, флавитол, лактобен, рибовин, витафлавин, витаплекс В2. Большинство из этих названий указывают на источник, из которого данный витамин был исходно выделен, то есть молоко, яйца, печень, растения, моча.

Порошок; таблетки по 0,002 г в профилактических целях; таблетки по 0,005 и 0,01 г в лечебных целях. Ампулы 1 мл — раствор для внутримышечного введения.

• Н. С. Зефиров, Н. Н. Кулов и др. Химическая энциклопедия. Том 4. — Москва: Научное издательство «Большая российская энциклопедия», 1995. — С. 266—267. — ISBN 5-85270-092-4

Сколько варить льняное семя. Как заваривать семена льна для похудения. Полезные элементы в составе семян льна

Мир, казалось, сошел с ума! Мир бросился в срочном порядке худеть к Новому году, а для этого не гнушается никакими даже страшными диетами для сброса веса. Слава богу, что заваривание льняных семян – не только не вредно, но даже полезно для нашего организма.

Вот как раз для тех, кто хочет нормализовать обмен веществ, а заодно и похудеть, мы расскажем, как заваривать семена льна. Один из приятных «побочных» эффектов – это снижение аппетита после употребления такого отвара. Попил киселечку пол стаканчика, а как будто поел обед из трех блюд. Хорошо!

Правила готовки

Только важно употреблять его ДО еды, а не после нее. А то наедитесь которого мы публиковали в прошлом посте, никакая диета вам тогда не поможет…

Семя льна покупаем в аптеке, стоит оно недорого, а для здорового похудения так вообще должно быть не жалко любых средств. Также запаситесь медом (только свежим и качественным), потому что некоторым льняной напиток кажется пресным, и они предпочитают его подсластить немного. Не сахаром же это делать?

Еще один немаловажный момент: не стоит ждать мгновенных результатов от похудения на льняных семенах. Только в совокупности с ограничением в калорийной еде и физическими упражнениями ваш лен начнет действовать.

Итак. Приступим непосредственно к заваривания льняного семени.

Напиток из семян льна

Вскипятите 2 стакана воды и сразу залейте ими 1 столовую ложку семян. Все это необходимо оставить на ночь в термосе. В день нужно пить по пол стакана этого льняного напитка – 2-3 раза, перед едой. Первую порцию желательно сделать перед завтраком.

Кисель из льна

Стакан воды вылить в емкость и поставить на водяную баню. Высыпать во вскипевшую воду одну столовую ложку льняного семени. Закрыв крышкой, уваривать около 30 минут, тихонько помешивая. Этот вязкий кисель пьют охлажденным, по одной трети стакана перед приемом пищи.

Как заваривать лен, вы теперь знаете. Дело за малым – срочно бежать в аптеку за этим чудодейственным средством и запастись льняным семенем для похудения.

Семена льна – ценный продукт, но только при правильном применении. Если их просто есть в свежем виде или добавлять в разные блюда, то польза будет минимальная и едва заметная. Разумнее всего использовать кисель, настой или отвар. Нагревание позволяет извлечь из продукта максимальный эффект, усилить воздействие на организм, поможет решить множество разных проблем.

Содержание:

Общие принципы приготовления семян льна

Семена могут применяться целиком или в измельченном виде. Обычно для дробления используется ступка или кофемолка. Важно знать, что после переработки продукт не стоит хранить более трех суток, так как в нем содержится много масла. При длительной выдержке в тепле, на свету, появится горечь, снизится количество полезных веществ. В качестве дополнительного ингредиента используется вода, иногда травяные отвары, молоко. Как заваривать и употреблять семена льна, зависит от выбранного рецепта.

Семена можно отварить в кастрюле на плите, запарить в термосе на несколько часов, допускается заваривание в кружке или в банке без утепления. Целью любого способа является выделение слизи, напиток должен приобрести кисельную консистенцию. Если нужно процедить настой, то используется ситечко. Семечки при этом желательно отжимать ложкой.

Использование семян при заболеваниях желудка

Выделяющаяся слизь обволакивает желудок, защищает его стенки от раздражения, способствует скорейшему заживлению язв, снимает болезненность, успокаивает пищеварительную систему. Лечение можно начинать заранее, чтобы предотвратить приступы или использовать во время обострения, но в любом случае желательно пройти рекомендованный курс. Часто жидкость процеживают, чтобы не раздражать твердыми частицами внутренние стенки органов.

Как заваривать и пить семена льна при язве

Действие:
Настой успокоит слизистые, ускорит рубцевание язв, снимет болезненные ощущения.

Состав:
Семена – 50 г
Вода – 1,5 литра

Применение:
Промыть, перебрать семечки льна, засыпать в кастрюлю, залить горячей водой, поставить на огонь. При закипании снять пену. Через минуту кисель выключить. Накрыть кастрюлю чем-нибудь теплым, оставить на час. Затем жидкость процедить. Принимать 3-4 раза в день между приемами пищи по стакану. Через каждую неделю лечения делать перерыв 14 дней.

Рецепт для лечения гастрита

Действие:
Уменьшает, снимает неприятные симптомы заболевания, помогает предотвратить обострение.

Состав:
Семена льна – 1 ст. л.
Вода – 200 мл

Применение:
Соедин

Как заваривать семя льна в домашних условиях?

С давних времен нашим предкам было известно об уникальных целебных свойствах льняного семени. Его широко применяют в народной медицине, промышленности и косметологии. Кроме того, оно считается ценнейшей пищевой добавкой, обогащающей человеческий организм множеством полезных веществ. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно заваривать семя льна.

Полезные свойства

О том, что это растение обладает уникальным целебным и оздоровительным эффектом, люди узнали еще во времена Гиппократа. Более поздние научные исследования неоднократно доказывали это утверждение. Тем, кому интересно, как заваривать семя льна для желудка, не помешает информация о том, что этот ценный продукт играет важнейшую роль в здоровом питании. В медицинской практике его широко используют в качестве эффективного профилактического средства против многих заболеваний.

Состав семян льна

Это растение считается прекрасным источником множества полезных веществ и витаминов. Тем, кто желает разобраться, как заваривать семя льна, наверняка будет интересно узнать, что в нем содержится большое количество лиганов. Это природные гормоны-фитоэстрогены, отвечающие за блокировку механизмов, которые провоцируют развитие гормонозависимых онкологических заболеваний.

Кроме того, льняные семена богаты Омега-3 жирными кислотами, обеспечивающими целостность структуры клеточных мембран. Поскольку они не вырабатываются нашим организмом, мы должны получать достаточное количество этих веществ с пищей. Доказано, что дефицит Омега-3 жирных кислот вызывает сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Также тем, кто не знает, как заваривать семя льна для желудка, будет полезно понять, почему оно так полезно для пищеварительной системы. Такой целебный эффект объясняется высоким содержанием клетчатки, обволакивающей желудочные стенки, ускоряющей выведение холестерина и прочих вредных веществ. Кроме того, она способствует лучшей усвояемости полезных питательных витаминов и является прекрасным профилактическим средством против рака толстого кишечника.

Кому показан прием этой добавки?

Прежде чем разобраться, как заваривать семена льна, следует уточнить, при каких заболеваниях рекомендуется принимать это достаточно эффективное средство. Как правило, отвар из льняных семян показан при наличии таких проблем, как:

• хронические запоры;
• атеросклероз;
• пониженное артериальное давление;
• высокий уровень холестерина;
• ожирение.

Кроме того, это лечебное снадобье считается прекрасным профилактическим средством против тромбов и болезней щитовидной железы. Его часто используют для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос, для восстановления функции почек и печени. Тем, кто желает знать, как правильно заварить семя льна для желудка, будет интересно, что, помимо отваров и настоев, можно употреблять их в чистом виде. К тому же льняные семечки можно добавлять в разные блюда, в том числе в котлеты, супы, кисели, выпечку и каши. Систематическое употребление этой пищевой добавки способствует нормализации обменных процессов и улучшению самочувствия.

Противопоказания

К сожалению, не всем людям можно принимать льняное семя. Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению относительно безопасного количества этой пищевой добавки. Одни считают, что суточная норма не должна превышать 50 граммов, другие снижают эту цифру до 25 граммов. В любом случае, перед тем как заваривать семена льна, следует ознакомиться со списком противопоказаний. Итак, эту пищевую добавку запрещено принимать людям с такими проблемами, как:

• индивидуальна непереносимость;
• камни в желчном или мочевом пузыре;
• холецистит, панкреатит, колит, непроходимость или воспаление кишечника;
• эндометрит, поликистоз или фиброма матки.

Кроме того, противопоказано льняное семя беременным женщинам и мужчинам, у которых имеется повышенный риск возникновения рака простаты.

Как заварить семена льна при гастрите?

Отвар из семени этого растения успешно применяется в лечении данного заболевания. Так, при хронической форме гастрита, сопровождающейся пониженной кислотностью, рекомендуется употреблять слизь из льняного семени. Для ее приготовления нужно взять одну чайную ложку семян и залить ее стаканом кипятка. Спустя полчаса можно процедить отвар и принимать его трижды в сутки по одной столовой ложке до приема пищи. Тем, у кого гастрит осложняется запорами, нужно настаивать семена в течение часа и выпивать перед сном по одному стакану полученного настоя в непроцеженном виде.

Людям, страдающим гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью, тоже интересно, как заваривать семя льна. Для этого нужно одну десертную ложку семян залить 600 мл кипятка и в течение десяти минут уваривать на минимальном огне. Полученный кисель рекомендуется принимать по 100 граммов трижды в день до еды.

Эффект от этого проверенного средства достигается за счет обволакивающих свойств. Попадая в желудок, отвар из льняного семени создает на его стенках своеобразную защитную пленку, препятствующую всасыванию жиров. Кроме того, оказавшись в желудке, семечки этого растения начинают активно впитывать влагу, создавая эффект сытости.

Немаловажную роль в похудении играют и слабительные свойства льняного семени. Благодаря этому происходит восстановление скорости обменных процессов, а также существенное ускорение выведения из организма шлаков и токсинов.

Такой отвар считается одним из самых эффективных и проверенных средств, помогающих бороться с лишними килограммами. Для его приготовления необходимо две столовые ложки льняного семени залить 600 мл кипятка и прокипятить полученную смесь на маленьком огне в течение десяти минут. В остывший напиток можно добавить немного лимонного сока или меда. Принимать отвар можно в непроцеженном виде. Пить его рекомендуется на протяжении двух недель по полстакана за час до еды.

Также можно приготовить полезный витаминизированный напиток на основе льняного семени с добавлением морковного сока. Для этого необходимо в одном стакане свежевыжатого сока растворить по одной чайной ложе льняного масла и семян. Пить его нужно спустя пять минут после приготовления. Этот напиток способствует не только похудению, но и укреплению иммунитета.

Есть еще один эффективный способ борьбы с лишним весом. Он заключается в приеме настоя из семян льна. Его нужно выпивать по полстакана трижды в сутки за полчаса до еды. Для приготовления настоя необходимо одну столовую ложку семян залить 400 мл кипятка и оставить настаиваться в термосе на всю ночь. Утром полученный напиток можно процедить и употреблять по вышеуказанной схеме.

Как заваривать льняное семя 🚩 семена льна лечение кашля 🚩 Нетрадиционная медицина

17 декабря 2011

Автор КакПросто!

Семя льна является прекрасным средством для профилактики и лечения различных заболеваний. Оно богато жирами, протеинами, клейковиной и клетчаткой. В быту чаще всего используются отвары и настои льняного семени, и именно от правильности их приготовления зависит эффективность терапии.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• — льняное семя;
• — вода.

Инструкция

Настой из льняного семени рекомендуется лицам, имеющим наследственную предрасположенность к раковым заболеваниям. Оно же используется в качестве противорецидивного средства у людей, прошедших лечение от злокачественных опухолей. Залейте чайную ложку семени льна половиной стакана кипятка. Через 15 минут семя разбухнет и жидкость станет похожа на кисель. Пейте его трижды в день после еды.

Если заварить семя льна по вышеописанному рецепту, но в двойном объеме, и пить его не после приема пищи, а до — уже через 3-5 дней вы заметите снижение аппетита. Если воспользоваться этим свойством настоя и пить его в течение 2-3-х недель, можно без вреда для здоровья расстаться с 3-5 килограммами лишнего веса.

Обратите внимание

Отвары и настои из льняного семени могут использоваться лишь в течение часа после приготовления.

Источники:

• семена льна как

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Семена льна. Применение. Польза. Противопоказания

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я хочу в вами поделиться информацией о семенах льна. Они мне очень помогли когда у меня был гастрит и тяжесть в желудке после родов. Я кормила ребенка грудью и пить лекарства не хотела. Я была у врача, врач назначил мне «кучу» лекарственных препаратов и даже уколы. Я конечно очень расстроилась, так как после родов прошло всего 5 дней, на 3 день меня уже выписали. Прекращать кормить ребенка грудью мне очень не хотелось.

Спасибо моей знакомой медсестре, очень ей благодарна до сих пор, помогает мне и советует народные средства. Моя знакомая и посоветовала мне пить настой из семян льна, придерживаться диеты, пить отвар ромашки, все это гораздо лучше чем таблетки, да и кормление грудью бросать не пришлось. Буквально уже через неделю мне стало лучше.

Применение семени льна, польза, а также противопоказания, вот об этом я и хочу сегодня рассказать. А также как выбрать, как хранить семена льна. Так как после того, как семена льна помогли мне вылечить гастрит, я стала интересоваться семенами льна, прочитала много информации о них и мне есть чем с вами поделиться.

Я обычно себе покупаю семена льна в аптеке, но видела, что их продают и в супермаркете. Моя знакомая печет хлеб и в тесто добавляет семена льна. Я иногда посыпаю овсянку семенем льна.

Семена льна. Польза

Семена льна позволяют не только избавиться, но и предупредить гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Семена льна помогают улучшить моторику кишечника, тем самым предупреждая запоры. Семена льна полезны для кишечника, так как позволяют очистить кишечник от шлаков.

Семена льна содержат аминокислоты, антиоксиданты, калий, магний, марганец, жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9.

Достаточное поступление жирных кислот в организм является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Так как уменьшается риск образования тромбов, а следовательно инфаркта и инсульта.

Прием семени льна внутрь улучшает состояние кожи, волос и даже помогает привести в норму вес. Семенами льна посыпают каши, салаты. Их также можно измельчить и уже готовое блюдо посыпать измельченными семенами.

Нерастворимая клетчатка, которая содержится в семени льна очищает кишечник от вредных веществ, от шлаков, токсинов.

Лигнан, который присутствует в оболочке семени льна оказывает антиоксидантное, противогрибковое, антибактериальное действие.

Семена льна обладаю отхаркивающим, противовоспалительным, слабительным, ранозаживляющим свойствами.

При регулярном употреблении семян льна снижается уровень холестерина в крови.

Семена льна полезны людям страдающим запорами, так как оказывают легкое слабительное действие.

Семена льна. Применение

Польза семян льна огромна, их используют для похудения, для очищения организма, при заболеваниях органов пищеварения, в качестве масок для лица и волос.

Применение семян льна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Семена льна применяют при гастрите, язве желудка, при воспалении кишечника, так как семена льна обладают противовоспалительным, обволакивающими и смягчающими свойствами. Тем самым «защищая» слизистую оболочку пищевода, желудка, кишечника.

Клетчатка, которой богаты семена льна улучшает работу кишечника и помогает справиться с запорами, так как оказывает слабительное действие.

Для пищеварительного тракта очень полезен настой из семян льна. Готовила при гастрите я его очень просто. Нужно взять одну чайную ложку семян льна, залить их 100 граммами кипятка. Я обычно высыпаю семена льна в стеклянную бутылку, заливаю кипятком, закрываю бутылку крышкой и «взбалтываю слизь» из семян льна в течении приблизительно минут пятнадцати. Затем полученную слизь я процеживаю через марлю и пью в теплом виде до еды три раза в день. Вся ценность и есть в этой слизи, она обволакивает пищевод, желудок, тем самым происходит заживление ранок. При гастрите такой настой снимает воспаление желудка, защищает стенки желудка от действия соляной кислоты.

Причем такой настой не хранят и каждый раз, перед каждым приемом пищи нужно готовить новый настой из семян льна.

Применение семян льна при заболеваниях горла и кашле. 

Семена льна применяют при воспалительных заболеваниях ротовой полости, а также при ангине и боли в горле. Одну чайную ложку семян льна заливаем 250 мл. воды, кипятим около десяти минут, затем еще минут двадцать отвар настоять и процедить. Полоскать горло каждые несколько часов. А какие еще народные средства помогают избавиться от боли в горле можно прочитать в моей статье «Болит горло, народное лечение«.

Семена льна применяют при кашле в качестве отхаркивающего средства и противовоспалительного средства. Две чайных ложки семян заливают двумя стаканами воды, кипятят на медленном огне двадцать минут, настаиваю, процеживают и пьют по сто миллилитров 3-4 раза в день.

Сухие, нагретые семена можно поместить в полотняный мешочек и прикладывать к груди при кашле, это так называемое сухое прогревание. Мне недавно посоветовала его одна моя знакомая.

Семена льна для очищения организма.

Семена льна являются сорбентом и чистят наш кишечник от шлаков и токсинов не хуже активированного угля. Употребление семян льна тормозит всасывание токсинов в нашем кишечнике, улучшает работу печени. Семена льна применяют и для похудения.

Семена льна при фурункулах, чирьях, свищах.

Примочки и припарки, приготовленные из семян льна помогают скорее созреть фурункулам, чирьям. Семена льна нужно перемолоть, залить не большим количеством кипятка, поместить такую смесь в полотняный мешочек и делать припарки, после остывания процедуру повторяют. Делают процедуру до тех пор, пока фурункул не вскроется.

Можно просто нагреть семена льна высыпать их в полотняный мешочек и прикладывать к фурункулу, пока он не вскроется.

Семена льна. Противопоказания. Вред

Семена льна бесспорно, очень полезны, но перед их применением с лечебной целью нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями.

При наличии камней в желчном, при холецистите, при панкреатите применение семян льна противопоказано. Так как семена льна обладают желчегонным эффектом.

Противопоказаны семена льна при непроходимости кишечника.

Семена льна не стоит принимать в большом количестве (принимайте не более ложки в день) так как они содержат много льняного масла, что может вызвать не приятные ощущения в области печени.

Противопоказаны семена льна при вздутии живота, метеоризме.

При беременности, по поводу употребления семян льна лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.

При индивидуальной непереносимости или аллергии на семена льна от их применения тоже придется отказаться.

Применение семян льна в косметологии

Семена льна широко применяют не только в народной медицине, но еще и в косметологии. Применяют как семена льна, так и масло семени льна.

Масло семени льна применяют в качестве основы для массажного масла, наносят на кожу в случае ранок, трещинок, язвочек.

Перед тем как мыть волосы, где-то за пол часа масло семян льна втирают в кожу головы. Затем моют голову. Волосы становятся пышными, приобретут приятный блеск и аромат.

А при обветренной и сухой коже приготовьте такую маску. Столовую ложку семян залить пол стаканом воды, томить на медленном огне около 10-15 минут, отвар процеживают и наносят на лицо образовавшуюся слизь.

А вот при жирной коже лица подойдет другая маска. Измельчите в кофемолке чайную ложку семян льна и чайную ложку овсяных хлопьев. Залить смесь молоком, настоять, кашицу наносят на лицо.

Маски наносят на лицо минут на 15, затем смывают теплой водой.

Как употреблять в пищу семя льна?

Применяют в пищу семя льна в основном в измельченном виде. Его добавляют в каши, супы, салаты и выпечку. Можно их смешивать с вареньем или медом.

Так как семена льна содержат большое количество клетчатки, поэтому вводя в рацион семена льна, нужно увеличить и употребление жидкости.

Употреблять семена желательно сразу после измельчения, так как в семенах льна содержится льняное масло, которое окисляется на воздухе.

Употреблять семена льна с целью профилактики лучше не более столовой ложки в день. А вот с лечебной целью дозу увеличивают до двух столовых ложек, но не более 50 грамм в день.

Что касается детей. Детям включать семена в рацион можно с 3 летнего возраста. Что касается лечения, то обязательно консультируйтесь с врачом.

Как выбрать и как хранить семена льна?

Я покупаю семена льна в аптеке, в картонной упаковке. Но, уже видела их в продаже в супермаркете. Расфасовка в аптеке у нас идет 100 грамм. При выборе семян льна нужно обратить внимание на дату изготовления семян. Семена льна должны быть максимально свежими. Измельченные семена лучше не покупать, а измельчать самим, так как они быстро окисляются, да и долго не хранятся.

А вот сами семена льна хранятся до одного года, но в герметичном контейнере, в темном и прохладном месте.

А если у вас остались вопросы по поводу применения семян льна, то рекомендую вам посмотреть видео ролик.

симптомы и признаки у взрослого, как узнать есть или нет в домашних условиях?

Появлению паразитов подвержены не только домашние питомцы, но и люди разных возрастов. Наличие глистов у человека в медицине обозначается термином гельминтоз. Заболевание имеет разную классификацию, которая зависит от типа червей. Все типы гельминтоза имеют схожие симптомы, благодаря чему выявить наличие болезни не составит труда даже в домашних условиях.

Наиболее распространенными паразитами являются острицы – это белые маленькие черви, которые могут распространяться по всему организму.

Острицы – далеко не самый опасный тип паразитов. В медицине насчитывается около 400 видов червей, некоторые из них наносят мощный урон по здоровью человека. Как же узнать, есть ли глисты у человека? Какие гельминтоз имеет симптомы и особенности?

Способы заражения и симптомы гельминтоза

Бытует распространенное мнение о том, что глисты могут передаваться только от животных. Самыми частыми передатчиками паразитов действительно являются домашние питомцы, но помимо них существует множество способов заражения. Яйца паразитов могут проникнуть в организм человека по следующим причинам:

1. Недостаток гигиены. Поедание немытых ягод и овощей, редкое мытье рук, ношение грязного белья – все это может спровоцировать появление гельминтоза. Некоторые люди, которые уже переболели глистами, снова обнаруживают у себя червей через некоторое время. Чаще всего это случается именно из-за отсутствия гигиены.
2. Попадание паразитов в организм воздушно-капельным путем. Гельминты у человека могут появиться из-за их наличия их яиц в воздухе или пыли. Риск подхватить червей подобным образом очень мал, но он увеличивается, если в доме есть животные, которые зачастую переносят паразитов на своей шерсти и лапах.

3. Контакт с переносчиками заболевания. Это могут быть не только кошки или собаки, но и зараженные люди. Если в доме один член семьи подхватил глистов, то он должен остерегаться контактов с близкими, а также есть и пить только из отдельной посуды.

   Симптомы прогрессирующего гельминтоза у взрослых должен знать каждый, так как это заболевание является очень распространенным. Нужно разбираться в том, какие бывают глисты и как определить их наличие по первичным признакам.

Важно! Гельминты – это термин, который используется для обозначения всех видов паразитов.

Помимо обычных глистов, не представляющих большой опасности для организма, существуют такие черви, как бычий цепень. Его яйца могут содержаться в недожаренном свином, коровьем и лошадином мясе. Бычий цепень достигает 5-6 метров в длину, во время своего развития питается желудочным соком. Наличие этого паразита в организме может привести к летальному исходу.

Симптомы глистов у человека могут быть как ярко выраженными, так и слабыми. Это зависит от вида паразитов, обитающих в организме больного, а также от стадии развития заболевания. Лучше всего диагностировать гельминтоз в домашних условиях по первичным признакам болезни, а потом уже обращаться к врачу для полного обследования.

Как точно определить есть ли глисты у человека? Для этого необходимо сверить симптомы (они представлены ниже). Обычно после заражения самочувствие больного меняется в худшую сторону, появляется апатия.

Стоит отметить, что симптомы гельминтов сложно спутать с чем-либо другим. Они заметны не только больному, но и его близким родственникам. Наиболее ранние признаки глистов у детей и взрослых, это:

• слабость, сонливость;
• повышение аппетита, которое может зачастую чередоваться с отвращением к еде;
• зуд в анальной области;
• раздражительность, ухудшение настроения;
• потеря трудоспособности.

Все эти симптомы связаны в основном с тем, что паразиты питаются всеми полезными элементами, которые содержатся в человеческом организме. Они употребляют глюкозу, витамины, углеводы и многое другое. Из-за этого людям, которые страдают от гельминтоза, свойственен упадок сил, апатия и сонливость.

Глисты у человека имеют свои симптомы и последствия. Как правило, наличие остриц в организме может привести к тошноте, рвоте, иногда даже госпитализации. Из-за паразитов иногда начинается интоксикация, так как они выделяют в организм вредные вещества.

Важно! Симптомы глистов у взрослого человека и у ребенка могут отличаться по интенсивности. Дети переносят это заболевания куда сложнее, так как их организм постоянно нуждается в полезных элементах, которые забирают паразиты.

Первые признаки глистов у взрослых появляются примерно через неделю после заражения. Тут нужно учитывать, что острицы – это один из немногих видов червей, способных к активному размножению. По этой причине интенсивность симптомов может меняться в ходе развития заболевания. Чем больше глистов находится в организме, тем хуже становится больному.

Более серьезные признаки наличия глистов проявляются через 3-4 недели после заражения. К ним относятся такие симптомы, как:

• повышенная температура тела;
• появление раздражения на коже;
• отечность лица;
• зуд.

При этом гельминты у взрослых и детей могут привести к другим заболеваниям. Например, к пневмонии или ангине.

Чтобы избавиться от бородавок, герпеса и других паразитов и предотвратить их появление рекомендуем «Монастырский антипаразитарный чай». 

Это связано с тем, что глисты распространяются по всему организму, вследствие чего они могут проникать даже в дыхательные пути. Гельминты сильно ударяют по общему иммунитету, из-за чего зараженный паразитами человек сильнее подвержен другим заболеваниям.

Признаки гельминтоза также зависят от того, в какой области локализуются черви. Обычно они обитают в желудочно-кишечном тракте, за счет чего могут вызывать диарею или же запоры. У девушек гельминты могут вызывать проблемы с мочеиспусканием, а также зуд в области гениталий.

Для того, чтобы понять, болен ли человек гельминтозом, нужно проверить его на наличие симптомов. При глистах люди ведут себя нервно, могут ерзать на месте и срываться на близких. У больных наблюдаются нарушение сна и аппетита. Зараженные гельминтозом постоянно хотят есть, но при этом они испытывают к еде отвращение или же перестают чувствовать ее вкус. Также у больных наблюдается сонливость и бессонница. Такие противоречивые признаки глистов у человека в первую очередь говорят о наличии заболевания.

Важно! Паразиты наиболее активны в ночное время суток. Вечером все симптомы становятся явными, особенно зуд в районе анального отверстия.

Обнаружить гельминтоз можно во время похода в туалет, так как в кале можно наблюдать тела гельминтов или их частицы.

Диагностика, лечение и профилактика

При обнаружении глистов в организме необходимо обратиться к врачу. Первичная медицинская диагностика включает в себя исследование кала и крови. Распознать паразитов помогает наличие их яиц в организме человека, а также показания, которые дает пациент. После проведения необходимых процедур врач может сразу назначить лечение.

Диагностика в домашних условиях выполняется посредством обнаружения симптомов. В принципе, вылечить гельминтоз можно без врачебного вмешательства, но для этого нужно быть уверенным в том, что в организме обитают острицы, а не более опасные виды червей.

Важно! Немногим известно, что глисты очень любят сладкое. Глюкоза способствует их размножению и повышает их активность, за счет чего больной может почувствовать себя хуже после употребления продуктов, содержащих сахар.

Лечение гельминтоза осуществляется посредством специальных препаратов или же народных методов. Большинство лекарств может назначать только специалист, так как они являются мощными и имеют большое количество противопоказаний. К домашним методам лечения относятся такие, как:

1. Употребление чеснока и сырых тыквенных семечек. Тут важно понимать, что приготовленные продукты никак не помогут избавиться от глистов. Особенно это относится к тыквенным семечкам, теряющим свои свойства во время жарки.
2. Клизмы. С их помощью не удастся полностью вылечиться, но они могут избавить от целого ряда симптомов.
3. Применение безопасных препаратов. К ним относятся такие лекарства, как Диазолин и Супрастин.

Все эти методы в совокупности являются достаточно эффективными для того, чтобы избавить человека от остриц и других видов паразитов. Но при наличии в организме опасных гельминтов, может потребоваться куда более серьезное лечение, а иногда даже хирургическое вмешательство.

Важно понимать, что глисты у человека могут появляться не один, и даже не два раза. Только профилактика может обезопасить от повторного заражения. В первую очередь, нужно заботиться о собственной гигиене. Необходимо тщательно мыть руки после улицы, игр с домашними питомцами и принятия пищи. Яйца глистов могут быть не только на коже, но и под ногтями, так что за ними также рекомендуется ухаживать.

В профилактику также входит употребление продуктов, которые укрепляют иммунитет и помогают снизить риск появления гельминтов.

Стоит отметить, что по статистике, люди, регулярно употребляющие чеснок, в три раза реже страдают от паразитов (особенно остриц).

Единого способа профилактики, так же, как и лечения, не существует. Заразиться паразитами можно даже при соблюдении всех этих правил, но вероятность такого поворота событий очень мала.

У людей часто возникают следующие вопросы о гельминтозе и все, что касается данного заболевания:

1. Как понять, есть у меня глисты или нет? Ответ на вопрос: «как понять, что у тебя гельминты (глисты)?».

   Наличие паразитов выявляется по характерным признакам. Глисты имеют симптомы, интенсивность которых увеличивается по мере их размножения. Самыми распространенными первичными признаками являются: проблемы со сном и аппетитом, зуд, усталость. При употреблении сладкого, а также в вечерние часы, симптомы ухудшаются.

2. Что делать при обнаружении глистов в организме? У человека глисты могут вызывать интоксикацию, так что необходимо сразу начинать лечение. Лучше всего запастись продуктами, которые способствуют скорейшему выздоровлению. К ним, помимо вышеописанных, относятся пряности, имбирь, лавровый лист.
3. Какие бывают глисты? Существует более 400 видов червей. Именно глистами чаще всего называют остриц. Острицы опасны тем, что они быстро размножаются и могут передвигаться по всему организму.
4. Может ли вся семья заразиться гельминтами? Да, может. Высока вероятность того, что зараженный член семьи передаст яйца глистов через прикосновения, посуду или даже воздушно-капельным путем (например, во время кашля). Чтобы обезопасить семью, лучше всего вместе принимать лекарства и полезные продукты.

В качестве вывода стоит сказать, что симптомы заражения глистами чаще всего легко выявить даже со стороны. Гельминтоз требует своевременного лечения и профилактики, так что при обнаружении признаков этой болезни, лучше всего сразу обратиться к врачу или использовать народные методы избавления от паразитов. Отличие только в том, что специалист точно определит, есть глисты или нет, а также к какому типу они относятся и назначит лечение, которое точно избавит вас от этого заболевания.

dolojparazitov.ru

Как узнать, есть ли глисты у человека?

Гельминтоз – очень распространенное заболевание, которым могут заболеть не только дети, но и взрослые. Как узнать, есть ли у человека глисты? Любое заболевание имеет свои проявления. У заражения паразитами свои специфические симптомы, которые могут натолкнуть на мысль. Подтверждают диагноз специфические исследования.

Если у вас появилась аллергия на вещества, на которые раньше аллергии не было – это может натолкнуть на мысль о паразитах. Токсины, которые выделяются ними, могут вызвать сильную аллергизацию.

Как узнать, есть ли глисты по симптомам?

Различные высыпания на коже, которые не поддаются объяснению и не исчезают после лечебных мероприятий. У малыша сыпь, как узнать причину? Еще один характерный признак присутствия паразитов – это кожная реакция, которая может проявиться в виде крапивницы, дерматита, экземы. Постоянное появление прыщей, угрей относится в эту группу признаков.

Узнать о глистах у человека может заставить следующий частый признак – расстройство стула. Многие паразиты нарушают всасывание воды в кишечнике, из-за чего может появиться понос.

У человека запоры, как узнать, могут ли это быть глисты? Некоторые из паразитов могут нарушать перистальтику кишечника, из-за чего появляется запор. Может быть и чередование нарушений.

Узнать, есть ли паразиты в организме можно по вздутию живота. Это состояние – не редкость у больного человека и происходит из-за воздействия паразитов на стенки кишечника. Постоянное вздутие, газы могут натолкнуть на мысль, что есть паразиты.

Как узнать есть ли глисты, если из проявлений только мышечные боли и боли в суставах? Суставные боли могут быть свидетельством того, что паразиты мигрируют по организму человека с током крови, вызывая при этом воспаление синовиальных оболочек и мышц.

То, что по снижению веса можно узнать о наличии глистов в организме человека, это всем известная истина. А вот то, что они же могут вызвать увеличение веса, знают немногие. Как узнать есть ли у тебя паразиты? Замечая изменения веса на фоне обычного питания необходимо задуматься, есть ли у тебя гельминты, и обратится к врачу.

Если вы сдали кровь, а в ней обнаружено снижение количества эритроцитов и гемоглобина, это еще не достоверный показатель присутствия паразитов. Это может свидетельствовать о различных заболеваниях.

Эозинофилия у взрослых или детей может помочь узнать, есть ли гельминты у взрослого или ребенка, или нет. Для подтверждения диагноза необходимо сдать специальные анализы. Например, найти в крови антитела, к тому или иному виду паразитов.

Как узнать о наличии глистов без анализов?

Кроме признаков со стороны системы пищеварения, аллергии и поражения костно-мышечной системы, об инвазии без результатов исследования могут свидетельствовать нарушения со стороны нервной системы. Если вы замечаете, что на фоне одного из вышеуказанных признаков есть еще и нервозность, это может говорить о глистной инвазии. Еще один признак, который скажет, есть ли у человека паразиты – нарушение сна, это объясняется биоритмами и активностью паразитов против их природы.

Если у человека ухудшилась память и снизилась трудоспособность, то он может узнать, что у него есть глисты. Синдром хронической усталости нередкий признак паразитоза. Токсины, которые выделяют паразиты, дефицит питательных веществ – все это негативно сказывается на умственной деятельности. Появляется эмоциональная лабильность. Часто для детей характерен признак скрежета зубами во сне. Это ответ нервной системы на токсины, выделяемые паразитами.

Как узнать, есть ли глисты у ребенка?

Есть ли у новорожденного ребенка паразиты, узнать сложно. Малыш не скажет, что его беспокоит. На мысль о паразитах может натолкнуть беспокойство, плаксивость, плохой сон.

Вторым важным признаком, который поможет узнать, есть ли у ребенка глисты, является расстройство стула. Оно может быть по типу диареи или запора. Круги вокруг глаз могут возникнуть на фоне инвазии.

Узнать, есть ли глисты нужно, если после ночного сна подушка вся в слюнях – это еще один признак заражения. Еще о том есть ли паразиты, скажет потеря веса. И у взрослых, и у детей плохой набор веса – признак жизнедеятельности паразитов.

Есть ли еще какие-то симптомы, по которым можно узнать о присутствии глистов у человека? Кроме специфических признаков, имеются и неспецифические. Одним из таких являются частые простудные заболевания. Малыш постоянно болеет – это означает, что у него снижен иммунитет. Это возможное последствие инвазии. Для подтверждения необходимо сдать кал на яйца глистов.

Как узнать, что глисты вышли?

После обнаружения у человека специфических и неспецифических признаков, проведения ряда исследований и подтверждения диагноза назначается лечение. Это могут быть противогельминтные препараты. Многие практикуют применение народных средств. Но как узнать, что глисты вылечены? Чаще всего можно это увидеть – если особи крупные и их большое количество, то можно будет их заметить невооруженным глазом. У детей можно обнаружить это, когда они спят – на памперсах, простыне можно заметить паразитов. Если это визуально незаметно, тогда необходимо проводить исследования.

Первым и самым простым является исследование кала. Некоторое время после успешного лечения еще будут обнаруживаться паразиты. Необходимо также сдать кровь.

Общий анализ не сможет прямо сказать, есть ли у тебя глисты или они вышли. Это косвенный показатель. Но при избавлении от паразитов, показатели крови будут улучшаться. Например, количество эозинофилов должно уменьшаться и снизиться до 0-1. Первую неделю после лечения уровень эозинофилов может быть высоким. Через три недели количество эритроцитов и гемоглобина дойдет до нормы.

Узнать, что глисты выходят у ребенка можно понять по его состоянию. Он становится более активным, менее раздражительным, начинает активно играть, улучшается его мышление, память. Если во время глистной инвазии успеваемость у детей снизилась, то после вывода паразитических червей они станут внимательнее, начнут проявлять интерес к учебе. Через месяц ребенок начнет набирать вес. Вернется здоровый крепкий сон.

Как узнать вышли ли все глисты, если не проходит сыпь? Мертвые глисты также токсичны для организма. Поэтому состояние может немного ухудшиться на первые несколько часов пока все мертвые паразиты не выйдут. Потом спустя 24 часа сыпь начнет проходить.

Как узнать, есть ли у тебя глисты после применения лечения? Спустя месяц нужно повторить обследование. Еще раз сдать кал на яйца глистов и ОАК, чтобы удостовериться в том, что паразиты выведены. Особенно это необходимо тем, кто отдал предпочтение народным методам лечения.

Далее, чтобы предупредить повторные заражения паразитами необходимо тщательно соблюдать все правила гигиены, следить за тем, что ест ребенок, ограничить его контакт с почвой и животными. Нельзя пренебрегать профилактическими осмотрами.

zhkt.guru

Как определить, есть ли глисты у человека в домашних условиях?

Для появления симптомов паразиты должны размножиться. При этом личинки не могут паразитировать, а потому специфический проявлений нет.

Именно поэтому многих волнует вопрос, как узнать есть ли глисты у человека в домашних условиях.

Симптомы глистов у взрослых

Как определить, есть ли глисты у человека? Для этого нужно проанализировать клиническую картину.

Наличие глистов в организме имеет такие симптомы:

1. Нарушение пищеварения. Данное состояние характеризуется кишечной непроходимостью, болевыми ощущениями в брюшной полости, метеоризмом, диареей. При таких симптомах большинство людей подозревает проблемы с органами пищеварения, меняет режим питания, принимает лекарственные средства. Однако важно обратить внимание на другие признаки – в частности, дискомфорт в районе ануса.
2. Тошнота и рвота.
3. Постоянные простуды.
4. Высыпания на теле, угри, фурункулы.
5. Постоянный кашель, который не удается устранить привычными методами.

Чтобы выявить наличие глистной инвазии, следует обратить внимание на функционирование нервной системы. При заражении гельминтами у человека возникает нервозность, депрессивные состояния, скрежет зубами во сне.

Если в организме появляются глисты, они продуцируют токсины. Именно это негативно сказывается на функциях нервной системы. У женщин могут наблюдаться нарушения цикла, воспалительные поражения яичников.

Мужчины нередко страдают от простатита и испытывают проблемы с потенцией.

Симптомы глистов у детей

Появление глистов у ребенка может быть обусловлено нарушением правил личной гигиены. Нередко малыши заражаются от домашних животных или при употреблении недостаточно обработанной пищи.

Иногда происходит внутриутробная передача от зараженной матери.

Выявить глистную инвазию у ребенка довольно сложно, поскольку симптомы гельминтоза наблюдаются лишь у трети детей. О наличии проблемы свидетельствуют такие проявления:

• анальный зуд, который нарастает по ночам;
• снижение массы тела;
• скрип зубов во сне;
• повышенная выработка слюны по ночам;
• раннее появление кариеса;
• постоянные боли в области пупка;
• появление утренней тошноты;
• потеря аппетита;
• хронические запоры;
• бледность кожи, появление синяков под глазами;
• высыпания на коже в районе бедер и предплечий, которые присутствуют длительное время.

Специалисты утверждают, что, если у малыша присутствует пять и более признаков, можно подозревать наличие глистной инвазии. В такой ситуации нужно сразу обратиться к врачу, который подберет оптимальную терапию.

Некоторые родители для выявления глистов выполняют ребенку очищающую клизму, после чего анализируют состав каловых масс.

При наличии в организме паразитов в стуле малыша можно выявить каловые камни, белых червей или слизистые тяжи. Однако более точный диагноз сможет поставить только врач.

Определение вида глистов по симптомам

Сегодня известно примерно 100 разновидностей глистов, которые живут в кишечнике и приводят к появлению различных нарушений. К наиболее распространенным видам относят следующее:

• острица;
• власоглав;
• анкилостомиды;
• карликовый цепень;
• филяриоз.

Проще все выявить остриц, поскольку они выходят из анального отверстия для откладывания яиц. Для этого достаточно собрать материал с кожи и выполнить исследование.

Чаще всего гельминтов выявляют по анализу кала. Его собирают через 2-3 часа после еды, поскольку размеры паразитов увеличиваются, и их легче обнаружить.

Поскольку глистная инвазия нередко характеризуется анемией, стоит сдать общий анализ крови. Благодаря этому удастся определить уровень гемоглобина и оценить содержание эритроцитов.

Все виды глистов провоцируют дисбактериоз. Если лечение не дает результатов, допустимо провести профилактическую терапию гельминтоза.

При попадании в человеческий организм аскарид обязательно пострадают легкие. Эта патология сопровождается увеличением температуры, кашлем с желтой мокротой и кровянистыми примесями. В анализе мокроты можно выявить личинки аскарид.

Увеличение температуры может вызывать образование в легких инфильтратов. Это поможет обнаружить рентгенография грудной клетки. При выполнении анализа крови удается определить повышение содержания эозинофилов, что нередко наблюдается при аллергии.

Во время активного размножения глистов можно провести анализ концентрации сока кишечника. Это говорит об уменьшении выработки трипсина и пепсина. Данные ферменты отвечают за переваривание белковой пищи.

На фоне аскаридоза и клонорхоза может развиваться механическая желтуха. При скоплении гельминтов есть риск нарушения выделения желчи и появления дисфункции желчных путей. Как следствие, нарушается работа почек и печени.

При трихинеллезе возникают мышечные боли, увеличение температуры, отечность лица, особенно страдают веки. О развитии клонорхоза и фасционелеза свидетельствует желтушный синдром.

При проведении диагностических исследований можно выявить изменение размеров селезенки и печени.

При стронгилоидозе наблюдается целый комплекс проявлений. К ним относят аллергические реакции, нарушение работы органов пищеварения, желтушный синдром. При биохимическом исследовании крови удается выявить увеличение уровня билирубина.

Диагностические исследования

При подозрении на наличие глистной инвазии следует сдать целый ряд анализов.

С помощью исследования кала удается выявить яйца паразитов. Для этого анализ сдают трижды с перерывом в несколько суток.

Важным исследованием является анализ на энтеробиоз. Для этого специалист выполняет соскоб в области анального отверстия.

Многие люди интересуются, можно ли определить глистов по анализу крови. Наиболее информативным методом считается иммуноферментный анализ. Благодаря его выполнению удается выявить антитела к глистам различных видов.

При обнаружении гельминтоза у одного из членов семьи назначается профилактическая терапия всем. В любом случае терапию должен подбирать специалист, который даст необходимые рекомендации по применению лекарственных средств.

Меры предосторожности

Чтобы минимизировать риск заражения гельминтами, нужно соблюдать простые рекомендации:

• мыть руки после улицы и перед едой;
• тщательно мыть фрукты и овощи;
• проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих составов;
• показывать домашних животных ветеринару.

Появление глистов в организме человека может привести к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы этого не случилось, нужно выявить гельминтов на начальном этапе заражения.

Для этого следует контролировать состояние своего здоровья. При появлении первых же симптомов нужно обратиться к врачу.

cdoctor.ru

Что делать, если прихватило поясницу

Людям старшего и среднего возраста хорошо знакома острая боль, периодически возникающая в области поясницы. Это чаще всего случается в процессе выполнения определенных физических упражнениях или движении. В результате приступа сложно разогнуться или даже сесть. Обычным языком в этом случае говорят, что вступило в поясницу. Если прострел слишком сильный и не купируется обычными средствами в аптечке, на дом вызывают врача, который, кроме укола, предложит стационарное лечение.

Причина боли в пояснице

Поясница считается самым уязвимым местом в человеческом теле, так как на нее приходится максимум нагрузки. Поэтому появление боли в этом месте многие специалисты считают нормальным явлением, если перед этим наблюдалось повышенная физическая активность, резкие движения, длительное нахождение в стационарном положении. В этом случае достаточно дать спине отдых и принять лежачее положение, через несколько часов от неприятных ощущений не останется и следа. Но прихватить поясницу может и по другим причинам. Самыми распространенными из них являются:

• Люмбаго или ишиас.
• Осложнение хронических патологий.
• Смещение межпозвоночного диска.
• Травма позвоночника.
• Длительное напряжение мышц.
• Остеохондроз поясничного отдела.
• Деформационные процессы в хребте.
• Пиелонефрит или другая болезнь почек.
• Осложнения во время беременности.
• Патологии репродуктивной системы.
• Инфекционные процессы.

Если прихватило спину и самостоятельно с проблемой не справиться, пациенты спешат обратиться к врачу. После ОРВИ – это одна из самых распространенных причин, по которой приходят в больницу. В процессе обследования обычно выявляются инфекционные процесс, дегенеративные процессы в позвоночнике или деформации позвонков, дисков. Именно они чаще всего приводят к воспалительным процессам нервных окончаний, а как следствие – появлению болевого синдрома.

Первая помощь

Боль обычно появляется резко, в процессе сгибания спины или попытке поднять тяжесть. При попытке сменить позу она только усиливается. Что делать, чтобы помочь себе в такой ситуации? В первую очередь необходимо принять следующие меры:

• Постараться медленно дойти до кровати и лечь. Если она из сетки или с мягким матрасом, то лучше расположиться прямо на полу. Небольшая растяжка позволит снизить проявление боли.
• Не вставать резко, даже если состояние существенно облегчилось. Если нужно сменить место отдыха, надо перевернуться на живот, встать на колени и только после этого аккуратно поднимаясь, стараясь минимально нагружать пораженную область.
• Приложить к пораженной области теплый компресс. Отлично подойдет грелка с горячей водой, горчичник, мешочек с подогретой солью.
• Утеплить поясницу шерстяным шарфом или шалью. Нанести на кожу согревающую мазь, например, «Капсикам», «Финалгон».
• Принять любое имеющееся средство в аптеке, купирующее боль в суставах. Желательно отдать предпочтение препаратам группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Дозировка указана в инструкции, ее превышать категорически запрещено. Помогают избавиться от боли в пояснице такие медикаменты, как «Найз», «Диклофенак», «Мовалис». Снимают мышечный спазм такие лекарства, как «Но-шпа» или «Папеверин».

Если боль сразу не проходит, не стоит пытаться активно массировать область или просить родственников, чтобы они вправили позвоночник. Такие действия обычно только усугубляют ситуацию. Когда приступ не проходит после приема таблеток (примерно через час), следует вызвать бригаду скорой помощи. Если приступ произошел на работе, сделать это можно раньше, не дожидаясь облегчения состояния.

Что делать, если заклинило спину?

Говорят, «заклинило спину в пояснице», когда, нагнувшись за упавшим предметом, человек не может самостоятельно разогнуться. Состояние существенно ограничивает физическую активность, поэтому требует принятия срочных мер. Если схватила спина, помогут следующие действия:

• Постараться принять удобное положение, чтобы максимально разгрузить пораженную область.
• Свернуть полотенце валиком и постараться подложить его под поясницу, ноги при этом немного подогнуть.
• Принять обезболивающее или намазать место, где защемило, имеющейся в аптечке мазью. Например, хорошо подойдет для этих целей «Кетопрофен», «Вольтарен», «Диклофенак».
• Постараться не двигаться, не массажировать пораженную область и не пытаться ее вправить.

Если спину заклинивает достаточно часто, то лечить явление в домашних условиях просто опасно. Необходимо провести комплексную диагностику, определить причину патологического состояния и определить тактику борьбы с проблемой.

Важно! Самостоятельно выбирать и носить корректирующие корсеты без контроля врача нельзя. При постоянных болях в спине, даже профилактические изделия могут нанести вред.

Читайте также:

Что делать категорически запрещено?

Вылечить полностью боли в спине самостоятельно нельзя, особенно не понимая причины появления такого симптома. А пользуясь некоторыми народными методиками, можно только сильнее навредить себе. Чтобы этого не произошло, необходимо знать, какие мероприятия под строгим запретом. К ним относятся:

• Прогревания. Особенно если боль сильная, и в пораженной области заметна отечность. Они способствуют усилению движения биологических жидкостей, что только провоцирует болевой синдром.
• Занятия на турнике. Из разных источников можно услышать о пользе виса на перекладине, что такое действие помогает вытянуться позвоночнику и снять боль. Но мало кто уточняет, что в острый период делать это категорически запрещено. Особенно если непонятно, что боль спровоцировало.
• Посещение бани или сауны. Воздействие повышенной температуры не только не купирует синдром, но и усугубит ситуацию. Поэтому от похода в парилку при резком приступе прострела лучше отказаться.
• Массаж. Как и в предыдущем случае, любые неквалифицированные воздействия на область, только усилят боль, приведут к усугублению состояния.

Надо принять обезболивающее и ровное положение, дав пояснице отдохнуть достаточное количество времени. Если через час состояние не улучшилось, следует вызвать бригаду скорой помощи. В большинстве таких случаев больному требуется стационарная терапия.

Особенности лечения

Разобравшись, чем лечить прихватившую поясницу, можно не паниковать во время следующего приступа и принять все необходимые меры для купирования боли. В первую очередь пациенту необходимо обеспечить состояние покоя и сухое тепло. После наступления облегчения лучше обратиться к врачу.

Незамедлительно вызвать бригаду рекомендуется в следующих случаях:

• Болевой синдром ощущается не только в пояснице, но и отдает в голень, стопу.
• Человек не способен двигаться или самостоятельно себя обслуживать.
• Неприятные ощущения сопровождаются самопроизвольным опорожнением мочевого пузыря или кишечника.
• Боли не проходят в течение нескольких дней, возвращаясь с новой силой.
• Ранее был поставлен диагноз «онкологическое образование».
• Пациенту был рекомендован курс гормональных препаратов.
• Боли появились на фоне других неприятных симптомов, например, резкой потери веса, интоксикация, повышение температуры.

Только врач может назначить корректное лечение, после проведения визуального осмотра, пальпации и комплексного обследования. Терапия всегда комплексная и включает в себя следующие моменты:

• Прием медикаментов. Кроме обезболивающих, рекомендуются также витамины («Витаксон», «Мильгамма»), миорелаксанты («Мидокалм»), хондропротекторы («Терафлекс», «Артра»), препараты, содержащие кальций («Кальцемин», «Компливит»). В особых случаях назначаются антибиотики широкого спектра действия.
• Физиотерапия. Подбираются отдельные методики индивидуально, с учетом наличия противопоказаний. Чаще всего рекомендуются такие процедуры, как лазерное лечение, электрофорез, лазерное воздействие, рефлексотерапия, иглоукалывание, грязелечение.
• Лечебная гимнастика. Упражнения, продолжительность занятия, количество подходов подбирается в зависимости от возраста пациента и степень поражения позвоночника. Проводится только в состоянии ремиссии.
• Мануальная терапия. При помощи определенных действий опытного врача, снимается напряжение в пояснице, восстанавливаются структурные взаимоотношения в пораженной области, улучшается эластичность позвоночника.
• Народные средства. Компрессы, настои и мази собственного изготовления применяются только после консультации с врачом. Следует помнить, что они, как и обычные лекарства, имеют ряд противопоказаний.

Если консервативная терапия не дает ожидаемого эффекта, то применяется оперативное вмешательство. Без него не обойтись в случае межпозвоночной грыжи, травматических повреждениях спины, спондилолистезе. Обычно хирурги прибегают к малоинвазивным методикам, но порой без радикальных вмешательств не обойтись. После него пациенту требуется долгий курс реабилитации.

Профилактические мероприятия

Чтобы не лечить впоследствии защемленную спину, необходимо корректировать образ жизни. Патологические процессы позвоночника провоцируются различными неблагоприятными факторами, максимальное их исключение станет отличной профилактикой и защитой организма. Помогут следующие рекомендации:

• Выбрать для сна качественные ортопедические принадлежности. Для молодого поколения приобретается матрас с максимальной жесткостью, под голову кладется ортопедический валик, поддерживающий шею в правильном положении.
• Отказаться от ношения тяжелых сумок или тяжестей. Особенно это вредно делать в одной рукой, когда нагрузка распределяется неправильно.
• Всегда следить за осанкой во время ходьбы, длительного пребывания за компьютером.
• Носить только удобную обувь, на невысоком каблуке. Изделия с тесным носком, сжимающие ступню лучше не использовать более 2 часов в день.
• Организовать для себя и своей семьи правильное питание, включающее только качественные здоровые продукты. Исключить из рациона газированные напитки, алкоголь, фастфуд.
• Отказаться от вредных привычек, в частности, курения или распития спиртного раз в неделю.
• Заняться спортом или ежедневно делать простую гимнастику, направленную на улучшение кровообращения, укрепления мышечного каркаса.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, контроль собственного веса, ограничения вредных, жирных и жареных продуктов, позволят укрепить организм, защитить его от развития самых разных патологий. Подобные рекомендации будут полезны не только здоровым людям, но и проходящим лечение патологических изменений в организме.

Заклинить спину в нижней части может в самом разном возрасте, сегодня такая проблема встречается даже у молодых людей. Причиной тому чаще всего служит неправильный малоподвижный образ жизни, постоянное пребывание за компьютером в неудобной позе, отсутствие сбалансированного питания, чрезмерные нагрузки на поясницу. Исправить ситуацию поможет первая помощь, но после купирования боли следует посетить врача для определения проблемы и выбора максимально корректного плана лечения.

что делать, причины, симптомы, диагностика боли, способы лечения и рекомендации

Боль в спине – довольно неприятное явление. Оно наступает неожиданно и в самый неподходящий момент, доставляя дискомфорт человеку. Один из самых частых вопросов, который слышит врач в этом случае: «Вступило в спину, что делать?».

Причины болей в спине

Причины болевых ощущений в спине и позвоночнике могут быть самые разнообразные:

• Смещение одного или нескольких межпозвоночных дисков.
• Межпозвоночные грыжи.
• Остеохондроз.
• Травмы различной степени тяжести.
• Защемление нервов.
• Опухоль.
• Артроз.

Вступило в спину, что делать – при этом вопросе человек может и не подозревать, что в этом виноваты вышеперечисленные причины. Позвоночник – это хрупкая конструкция. Резкие движения могут привести к смещению позвонков, с последующим возникновением грыж.

Наиболее часто встречающаяся причина болей в спине – остеохондроз. Во время этой болезни возникают необратимые изменения в костной структуре.

Травмы также могут вызвать приступы болевых ощущений. Неприятных последствий стоит ожидать даже при застарелых травмах. Повреждения позвоночника могут быть различной степени тяжести, но любая из них приводит к разрушению межпозвоночных соединений.

Со временем позвонки стираются, а отверстия, где проходят нервы и кровеносные сосуды, сужаются. Тогда и чувствуются неприятные ощущения, и единственной оставшейся мыслью будет: резко вступило в спину, что делать?

Боль в спине может проявляться по причине растущей опухоли, давящей на корешки нервных окончаний.

Порой при повороте позвоночником может слышаться хруст. Возможно, это проявление начальной стадии артроза, при котором разрушаются суставы. В дальнейшем он может привести к сильной боли в пояснице.

Факторы риска

Так как ответ на вопрос «вступило в спину, что делать?» зависит от множества факторов, нужно выяснить, каковы риски возникновения болевого синдрома:

• Тяжелая физическая нагрузка.
• Стресс.
• Неправильное питание.
• Вредные привычки.
• Длительное сидение в неудобной позе.
• Сидячая работа.
• Повышение температуры.

Симптомы заболевания

Симптомы данного заболевания хорошо известны. У вполне здорового человека они могут проявить себя после длительных физических нагрузок и тренировок. Также типична ситуация, при которой чувствуется, как «вступило в спину – не могу разогнуться».

Наиболее часто встречающаяся симптоматика заболевания:

• Пребывание человека в неудобном положении, без возможности распрямиться.
• Боль в пояснице отдает в другие отделы организма, чаще всего это область ягодиц и ноги.
• Болевые ощущения постепенно возрастают.
• Ограниченное движение из-за резкого характера боли.

Кроме того, известен так называемый синдром замирания, когда человек старается находиться в одном положении, чтобы не вызвать острый приступ боли. На фоне болевого синдрома может повыситься температура тела и увеличиться количество лейкоцитов в крови.

Первые действия при возникновении боли в спине

Главное, о чем стоит подумать, — сильно вступило в спину, что делать? Первое, о чем стоит помнить, – не допускать резких движений. Постараться присесть или лечь. Лучшее, что можно сделать при резкой боли, – расслабить все мышцы.

При возникновении резких болей в области поясницы стоит придерживаться определенной последовательности в своих действиях:

• Для снижения болевого синдрома лучше принять удобную позу. Лежа в постели, ограничьте свою подвижность. Это можно сделать, подложив с нескольких сторон подушки. Лежать следует, согнув колени.
• После этого вызовите врача. Скорее всего, он порекомендует отправиться в стационар для проведения подробной диагностики, но прежде для облегчения боли сделает инъекцию.
• После избавления от болезненных ощущений придется придерживаться определенного образа жизни. Например, ограничить себя в приеме жирной и высококалорийной пищи, избегать нагрузок и т. д.

Как избежать болевых ощущений в спине

Боли в спине можно избежать, если придерживаться нескольких легко выполнимых правил. Также эти советы будут полезны для более эффективного лечения и профилактики заболевания:

• Старайтесь не нагружать свой организм. Ограничьтесь умеренными тренировками. То же самое относится и к поднятию тяжелых предметов. Так вы только рискуете получить зажим межпозвоночного нерва или поспособствовать развитию грыжи.
• Отдых и сон должны осуществляться на жестком, ортопедическом матрасе.
• Следите за собственной походкой и осанкой. Во время работы старайтесь сидеть в правильном положении, не сутулиться, чтобы не перенапрягать кости и суставы.
• Женщинам не рекомендуется ходить на каблуках больше 2 часов в день. Чем выше каблук, тем больше нагрузка на позвоночник.
• Отказаться от приема жирной, высококалорийной пищи. Повышенный холестерин ослабляет кости и суставы, способствует развитию артрита.
• Исключить из своей жизни вредные привычки, такие как курение, алкоголь и т. д.

Кроме всего вышеперечисленного, стоит упомянуть и о лишнем весе. Как правило, он повышает риск развития множества заболеваний, в том числе связанных с позвоночником. Чем выше вес человека, тем больше нагрузка на позвоночник. Для эффективного лечения болей в пояснице стоит ограничить употребление пищи. Также положительное влияние окажут каждодневные прогулки на свежем воздухе и небольшая гимнастика.

Диагностика заболевания

Прежде чем задаваться вопросом о том, чем лечить – вступило в спину, нужно в обязательном порядке провести диагностику для утверждения точного диагноза:

• Проводятся лабораторные исследования крови и мочи.
• Пациент должен пройти рентгеновское сканирование, МРТ (магнитно-резонансную томографию) или КТ (компьютерную томографию).
• Не помешает перекрестная диагностика и консультация у других специалистов.

Лечение боли в спине

Вступило в спину — что делать, какое лекарство и способ лечения выбрать? Любой, у кого возникла данная проблема, желает добиться наилучшего результата в лечении спины. Каждый выбранный метод имеет свои особенности. Наиболее эффективные варианты лечения:

• Медикаментозное лечение.
• Физиотерапия.
• Гимнастика.
• Массаж спины.
• Народные лекарственные средства.

Медикаментозное лечение

Чаще всего лечение болей в спине и позвоночнике начинают с лекарственных препаратов. Обычно назначают следующие средства:

• Медикаменты, борющиеся с воспалительными процессами, относятся к категории нестероидных препаратов (сюда входят «Ортофен», «Мовалис»).
• Мышечные релаксанты («Мидокалм»).
• Витамины («Мильгамма»).
• Лекарства на основе кальция («Кальцемин», «Компливит»).
• Сосудистые препараты («Трентал», «Солкосерил»).

При специфическом течении и развитии болезни лечащий врач может назначить гормоны и цитостатические средства. Если вступило в спину, какие уколы проколоть? При некоторых ситуациях, чаще в запущенных случаях, таблетки уже не помогают. В таких случаях лечащий врач может прописать курс инъекций, в основе которых будет болеутоляющий, анальгезирующий эффект.

Наиболее эффективные средства для введения инъекций

Список средств для прохождения курса инъекций довольно широк. Вот лучшие из них:

• «Диклофенак». Это сильнодействующий лекарственный препарат с анальгезирующим эффектом. Рекомендуемое время приема – 5 дней, 1 укол за сутки.
• «Кетонал» и его аналоги. Он обладает длительным обезболивающим эффектом. В его основе лежит анальгезирующее средство. Принимать не больше 5 дней. Его злоупотребление может привести к тяжелым побочным эффектам.
• «Мелоксикам». Мощный препарат, прием не более 3 дней. Благодаря нему снимается боль, отечность и мышечное воспаление. Разрешено употреблять только под врачебным присмотром.

Физиотерапевтическое лечение

Данный метод предназначен для снятия отечности и воспаления. К нему можно отнести:

• Электрофорез.
• Грязевые ванны.
• Лазерное лечение и другие разновидности.

Он не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Благодаря данной методике улучшается общее состояние организма и снимается нервное напряжение.

Лечебная гимнастика и массаж спины

Кроме медикаментозного лечения, проблему под названием «вступило в спину – что делать?» можно дополнить лечебной гимнастикой и массажем. Последний имеет расслабляющее действие на окружающие позвоночник ткани, тем самым улучшая приток крови к близлежащим сосудам. К тому же, он снимает нервное напряжение, восстанавливая связь между ними.

Лечебная гимнастика направлена на улучшение активности и подвижности костей. Для начала назначают простые упражнения и ношение жесткого корсета. Постепенно ассортимент упражнений расширяется, к ним добавляются тренировки на тренажерах. Гимнастика помогает в укреплении связок, освобождении нервов, и т. д.

Народные лекарственные средства

Пользоваться народными советами можно совместно с традиционной медициной. В основном натуральные препараты используют в качестве дополнения. Наиболее часто предпочитают:

• Компрессы из различных трав (хрен, горчица).
• Натуральные масла (конский каштан, камфора).
• Настойки (репейник, горький перец).

Хирургическое лечение

Консервативное лечение может не помочь достичь нужного результата. Тогда врачи рекомендуют прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Прихватило поясницу что делать и чем лечить в домашних условиях

Резкая боль в области поясницы может свидетельствовать о внезапном обострении хронической болезни или быть результатом повышенной нагрузки, сквозняка, стресса и прочих обстоятельств. При возникновении острой боли (прострела) пациенту до диагностики дела нет, хочется одного — поскорее снять приступ. Что можно сделать для устранения острой боли самостоятельно? Рассмотрим самые действенные варианты и дальнейший сценарий поведения пациента.

Что делать, если возникла острая боль?

1. Лягте на ровную и жесткую поверхность, лучше всего — на пол. Вытяните руки вверх, старайтесь, чтобы позвоночник максимально прилегал к полу. Такая своеобразная растяжка облегчит состояние, но вставать с пола нужно очень аккуратно: перевернитесь на живот, после встаньте на колени, и уж только потом поднимайтесь на ноги.
2. Поставьте на больное место горчичник. Если под руками его не имеется, приложите к болезненной области холщовый мешочек с подогретой поваренной солью. Роль мешочка прекрасно выполнит носок или гольф, соль погрейте на сковороде).
3. Оберните больное место шалью, шарфом или поясом из шерсти собаки. Сухое тепло – эффективное средство, если прихватило поясницу. Если в доме есть согревающая мазь (капсикам, финалгон), нанесите ее на поясницу перед тем, как завяжете шарф или платок.
4. Примите любое обезболивающее или нестероидное противовоспалительное средство (НПВС). Не стремитесь превышать дозировку, это ничего не даст, а вот спровоцировать аллергическую реакцию может. Хорошо снимают острую боль в пояснице мовалис, диклофенак, найз. При наличии мышечного спазма можно принять 2 таблетки но-шпы или папаверина.
5. При острой боли нельзя делать массаж, поэтому не просите родственников «вправить, помассировать спину» и совершать прочие активные действия.
6. Если приступ случился на работе — оптимальный выход — вызов скорой помощи. К медикам нужно обратиться и в том случае, если через 40 минут после приема таблеток боль так и не утихла.

Превентивные меры не заменят дальнейшего лечения, это нужно отчетливо понимать. Если вы после снятия болевого синдрома не проконсультируетесь у невролога или терапевта, не установите точную причину болезни, возможно, боли вернутся и будут повторяться систематически.

Коррекция поведения

Следует помнить, что к болям может привести не только чрезмерная нагрузка (срыв спины), но и малоактивный образ жизни. Потому не стоит пренебрегать щадящими физическими упражнениями. Лечебная физкультура — лучший лекарь, однако все нагрузки должны повышаться очень постепенно, чтобы решить, а не усугубить проблему.

Переедание, стрессы, переохлаждение — тоже частые причины поясничных болей. Поэтому не сидите за компьютером с ароматной булочкой в руках и включенным в помещении кондиционером, а предпочтите спокойные прогулки на воздухе или походы в бассейн.

Когда без врача не обойтись

1. Если у вас присутствует искривление осанки — периодически посещайте ортопеда. Возможно, придется носить специальный корсет, чтобы избежать поясничных болей.
2. При наличии хронических патологий — остеохондроза, грыж или протрузий наблюдайтесь у невролога и проводите профилактическое лечение.
3. Если вы страдаете хроническими патологиями почек, приступы поясничной боли не стоит снимать самостоятельно, лучше сразу обратиться к врачу.

При работе на даче не стремитесь к рекордам — планируйте нагрузку равномерно. Именно в дачный сезон чаще всего возникают приступы боли в пояснице. Берегите себя.

Если приступы боли возникают часто, необходимо отказаться от домашнего лечения. Воспользуйтесь помощью доктора, так как все перечисленные действия просто снижают болевой синдром, но не избавляют от болезни. В том случае, если вы будете только устранять симптомы, маленькая проблема может перерасти в большую хроническую патологию.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Автор: Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Если вам понравилась статья, оцените её: Загрузка…

Также советуем ознакомиться:

что делать в домашних условиях?

Боль в пояснице иногда развивается до такой степени, что человек не может ходить, двигаться, садиться, вставать, иногда даже говорить. Ощущения парализуют не только двигательные функции, но и лишают способности рационально мыслить. В тот момент, когда у человека прихватило поясницу, надо знать твердо, что делать в такой ситуации и как оказать помощь больному всеми доступными способами.

Причины болей в пояснице

Причин для возникновения резкой боли в спине очень много:

1. Это может быть миозит — воспаление мягких тканей спины, вызванное переохлаждением. Для этого достаточно посидеть под кондиционером несколько минут или постоять возле открытого окна на сквозняке. Часто миозит возникает по причине не соответствующего погоде выбора одежды — слишком короткого свитера или куртки, не прикрывающей поясничную часть спины.
2. Другая причина — защемление между позвонками нервов спинного мозга, то есть радикулит. Данная патология может случиться в любом возрасте.
3. Остеохондроз также вызывает сильную боль в спине. Но эта патология чаще всего отмечается у людей среднего и старшего возраста.
4. Боль в пояснице может быть отражением болезней внутренних органов, например, мочевого пузыря или почек.
5. К заболеваниям поясницы приводит избыточный вес тела, малоподвижный образ жизни или резкое поднятие тяжести.

Симптомы, при которых возможно лечение дома

Если боль в спине появилась при наличии заболеваний органов половой или мочеиспускательной системы, самостоятельное лечение не только не поможет, но и вызовет серьезные осложнения. Например, если у больного мочекаменная болезнь и камень перекрыл мочевыводящий проток. Боль в спине при этом становится невыносимой. Натирание поясницы лечебными мазями в данной ситуации ни к чему не приведет, а человек может умереть от болевого шока.

Поэтому нужно уметь отличать боли в спине, вызванные данными патологиями, и теми, что поддаются самостоятельной терапии хотя бы первое время до посещения врача.

Миозит, радикулит, межпозвонковая грыжа, остеохондроз проявляются следующим образом:

• Боль обостряется при попытке повернуть торс, наклониться или выпрямить спину.
• После непродолжительного отдыха ощущения не прекращаются.
• При ускорении движения или при смене позы дискомфорт становится острее.
• Болевой синдром проявляется с правой или левой стороны поясницы.
• При пальпации беспокоящего места неприятные ощущения усиливаются.
• В редких случаях поднимается температура тела.

Если боль отражается в ногу или бедро, это говорит о том, что нервные волокна прочно зажаты между позвонками.

Если наряду с болью в пояснице в моче больного появились нити крови или мочеиспускание затруднено, нужно немедленно вызвать врача.

Как осуществляется диагностика

Если прихватило поясницу, что делать в домашних условиях? По возможности необходимо оказать первую помощь больному, а затем доставить его к врачу.

Схема лечения зависит от того, какая именно патология у пациента обнаружилась. Если скрючило, прихватило поясницу, что делать, может сказать только врач.

В первую очередь доктор осматривает и опрашивает пациента. Затем направляет больного на анализ крови, по которому определяется, есть ли у него воспаление в организме или нет.

Для подтверждения диагноза проводится электромиография. Обязательно назначается ультразвуковое исследование почек и мочеполовой системы. Для более подробного обследования позвоночного столба и внутренних органов может быть рекомендована компьютерная томография. Эта процедура дает более четкую картину, почему прихватило спину.

Что делать с болью: медикаментозное лечение

Если в ходе обследования установлено, что у больного радикулит, миозит или другое заболевание спины, то ему назначается медикаментозное лечение. Если у пациента уже не в первый раз прихватило поясницу, что делать в домашних условиях, расскажет врач. Рекомендации состоят в следующем:

1. Воспаление снимается «Ибупрофеном», «Целикоксибом» или другим негормональным препаратом.
2. Мышечный спазм снимают с помощью «Балкофена» или «Тизанинидина».
3. В ряде случаев назначается кортикостероид «Преднизолон» или «Дексаметазон».
4. При сильной боли возможно применение «Кодеина» — это наркотический анальгетик.
5. Если поясницу прихватило в домашних условиях не в первый раз, нужно натереть спину мазью с диклофенаком или нестероидным препаратом («Вольтарен» или «Фастум гель»). Можно использовать универсальную мазь «Релив».
6. Если у больного ранее диагностировался остеопороз, в период обострения назначается мазь с хондропротекторами.
7. При острой боли больному вводятся обезболивающие инъекции «Пиридоксина» или «Лидокаина».

Этот список лишь ознакомительного характера, и ни в коем случае не воспринимайте его как призыв к действию. Даже если у вас резко прихватило поясницу, что делать и что колоть в таком случае, должен решать врач. Помните, что у всех препаратов есть свои противопоказания. Кроме того, рассчитать точную дозировку может только доктор. Поэтому не рискуйте своим здоровьем и не занимайтесь самолечения.

Что делать, прихватило поясницу, а укол сделать некому? Для начало стоит приложить лечебный пластырь, на первое время он поможет. Есть специальные пластыри «Вольтарен» или «Черный нефрит» от китайских производителей. Они временно купируют боль и помогут дождаться врача.

Когда сильно прихватило поясницу, делать, что врач прописал — это обязательно. Можно, конечно, поставить укол в домашних условиях, но надо понимать, что это возможно только при рецидивах, когда известна реакция больного на препарат. Если приступ случился впервые, самостоятельно принимать такие серьезные меры запрещается.

Физиотерапия

Такие процедуры используются в порядке планового лечения. Например, хорошо помогают парафиновые компрессы или обмазывание лечебной грязью. Но важно понимать, что физиотерапия оказывает наилучший эффект только в комплексе с медикаментозным лечением или в качестве профилактики.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика входит в комплекс оздоровления при болях в пояснице. Назначается она уже на этапе укрепления здоровья, когда первая боль была купирована.

ЛФК является хорошей профилактикой. Особенно в ситуации, когда у человека возникает вопрос – что делать, прихватило поясницу и отдает в ногу. Ведь это означает, что у него нерв защемился между позвонками. Как раз такую ситуацию и позволяет исправить регулярное занятие спортом и гимнастикой.

Гимнастика Бубновского

Многие врачи сталкиваются с такими жалобами пациентов: «Прихватило поясницу, не могу разогнуться, что делать?». В этом случае они рекомендуют гимнастику по методу Бубновского. Данный комплекс упражнений для спины призван снимать острую боль во время приступа. Кроме этого, он помогает обеспечить снабжение мышц и мягких тканей необходимыми веществами и кислородом, что, соответственно, улучшает состояние позвонков и межпозвоночных дисков.

Рекомендуется применять данный комплекс упражнений в качестве профилактики остеопороза и других заболеваний спины, особенно если человек ведет малоподвижный образ жизни, страдает излишним весом или вынужден находиться в помещениях с кондиционером.

• Упражнение первое – ходьба на четвереньках. Его можно делать столько времени, сколько хочется. Можно походить по квартире в течение 10–20 минут. Это упражнение снимает нагрузку с позвоночника и разгоняет застоявшуюся кровь в мышцах. В ходе выполнения этого упражнения рекомендуется для отвлечения от острой боли в спине протереть пыль под кроватями или почистить ковер – психологическая разгрузка так же важна, как и физическая.
• Исходное положение — лежа на спине. Руки за головой, колени согнуты. При выдохе нужно согнуться так, чтобы локтями достать колени, на вдохе принять исходное положение. 10-15 повторений позволит усилиться кровотоку и снять спазм с мышц. Для усиления эффекта от упражнения нужно под поясницу положить полиэтиленовый мешочек с колотым льдом. Если мышцы пресса не справляются, можно притягивать только один локоть к колену – правый к левому колену и левый локоть к правому поочередно.
• Полумост. Упражнение напоминает гимнастический мостик, только упор делается на лопатки и пятки. Из положения лежа на полу при выдохе нужно резко поднять таз вверх. Таких подъемов нужно делать по 10–15 за один подход. Подходов столько, сколько можно, без ограничений.
• Растяжка. Упражнение выполняется из положения стоя, ноги чуть шире плеч. На выдохе делается наклон, сначала к левой ноге, затем к правой. Спина при этом прямая, а обе ладони тянутся к ступне, ноги прямые. В каждую сторону нужно делать по 5–10 наклонов.
• Что делать в домашних условиях, если прихватило поясницу у мужчин? Повиснуть на перекладине — самый лучший способ. Но недостаточно просто повисеть 20–30 секунд, хотя начать можно и с этого. После того как руки крепко взялись за перекладину, нужно 8–10 раз подтянуть колени к груди. Для спортивно подготовленных мужчин не составит труда поднять прямые ноги стопами к перекладине. Это упражнение растягивает позвоночник, разгоняет кровь, снимает спазм с мышц. Если в начале боль в спине будет очень сильная, не нужно этого пугаться, надо продолжать упражнение, и она пройдет.

Лечение массажем

Если у человека прихватило поясницу, нужно делать массаж, что и приятно, и полезно одновременно. Процедура проводится в домашних условиях с использованием лечебных мазей, содержащих душицу, можжевельник, лаванду, шалфей и другие травы.

Массаж не занимает много времени. Сначала 3–5 минут идет разогревание кожи растиранием, затем 10–15 круговых движений костяшками пальцев или основанием ладони, разминка мышц пальцами — 10 минут и завершающие поглаживания в течение 2–3 минут. После массажа поясницу нужно накрыть теплым одеялом и не вставать 30 минут.

Лечение парафином

Не все знают, когда прихватило поясницу, что делать, какой укол поставить или какой препарат надо дать больному. Но парафиновые свечи есть в каждом доме.

Прогреть спину легко, нанося расплавленный парафин слой за слоем на больное место. При радикулите это снимет боль и освободит нерв. Но курс лечения парафином обычно длится от 15 до 30 дней. Следовательно, рассматривать этот способ как первую помощь при острой боли нельзя.

Иглоукалывание

Данный метод лечения приносит облегчение не всем, а только тем, кто истинно верит в его эффективность. Проводить его в доме не рекомендуется, так как для усиления лечебного эффекта важен антураж – ароматные палочки, тихая музыка и обстановка восточного кабинета лекаря. При соблюдении всех условий больной вполне может поправиться за 2–4 сеанса.

Лечение банками

Метод лечения банками известен по всей России и на территории СНГ, а в остальном мире называется вакуумный массаж. Хорошо помогает при хроническом течении болезни, снимает острую боль, повышает качество кровообращения в поясничном отделе.

Обычно хватает 1 процедуры, чтобы больной почувствовал себя намного лучше. Помогает до следующего рецидива.

Лечение народными средствами

Существует ряд методов, называемых народными, так как разрабатывались они на фоне отсутствия медикаментов и современных технологий. В некоторых случаях и компрессы с отварами помогают снять боль. Но лучше всего их применять в комплексе с другими, современными методиками лечения.

Хорошо помогает компресс на поясницу: 2 ч. ложки меда надо смешать с 2 ч. ложками уксуса. Смесь нанести на поясницу и укрыть ее одеялом.

Прогревать поясницу можно горчичником. Если его нет, можно просто нанести на спину тонкий слой горчицы. Снимет боль холщовый мешочек с горячей солью, помещенный на поясничный отдел позвоночника.

Профилактика

Для профилактики возникновения болей в пояснице достаточно регулярно заниматься спортом, больше ходить пешком, избегать лифтов и эскалаторов, одеваться тепло зимой и стараться не попадать на сквозняки летом. А для укрепления иммунной системы нужно отказаться от вредных привычек и следить за своим весом. Ведь всем известно, что алкоголь и табак губительно действуют на весь организм, разрушая сначала центральную нервную систему, а затем и все органы.

Очень важно заниматься закаливанием. Это поможет избежать возникновения множества заболеваний, связанных не только с позвоночником, но и с другими жизненно важными системами и органами человека.

Свербит в заднем проходе. В чем причины? Как лечить?

При появлении зуда в заднем проходе человек стыдится пойти к врачу с деликатной проблемой, пытается решить ее своими силами, но это может оказаться симптомом серьезного заболевания.

Когда свербит в заднем проходе, нужно вот просто брать и идти к врачу, это не тот случай, к которому можно относиться наплевательски.

При дискомфорте в интимной зоне появляется нервозность, качество жизни резко ухудшается, работоспособность падает.

Список причин свербления в заднем проходе – болезни

Анальный зуд может быть симптомом заболевания кишечника и прямой кишки, свербить может от дисбактериоза кишечника, частого посещения туалета, запоров, все это раздражает анальную область. Нередко зуд сопровождается болью и сукровичными или кровавыми выделениями, причиной этого бывают:

Причиной свербежа становятся гельминты, особенно острицы, которые опускаются к сфинктеру и откладывают яйца. В ночное время зуд усиливается.

При дисбактериозе в кишечнике преобладает патогенная микрофлора, от нее раздражается область ануса. Виновником дискомфорта могут быть кожные заболевания, дерматиты, псориаз, плоский красный лишай, себорейная экзема.

Причиной свербления в анусе становятся половые инфекции, у женщин – гинекологические заболевания, кандидоз, у мужчин – простатит, уретрит.

Педикулез (вызванный лобковой вошью) тоже приводит к зуду всей области промежности.

Заболевания, не связанные с мочеполовой сферой тоже вызывают зуд в заднем проходе:

Бытовые причины

При использовании туалетной бумаги плохого качества, грубой, с ароматизаторами, с красителями, возникает раздражение кожи вокруг ануса и она начинает чесаться.

Плохая гигиена половых органов, невозможность помыться тоже влияют на самочувствие. Если подмываться от случая к случаю, можно постоянно раздражаться на дискомфорт в интимной зоне.

Чтобы бытовые причины не отравляли жизнь, следует регулярно и хорошо подмываться, желательно после каждого посещения туалета для дефекации. Мыть достаточно проточной водой без использования мыла.

ВИДЕО Зуд в заднем проходе: в чем причина?

Какие анализы нужно сдавать?

Выявить причину, почему свербит в заднем проходе, можно после обследования. Определить симптом поможет врач проктолог, гастроэнтеролог, дерматолог на основании визуального осмотра и результатов анализов, для этого выдаются направления для сдачи:

Помимо этих исследований пациенту может быть назначено инструментальное обследование, колоноскопия и аноскопия. Опрос пациента, сбор анамнеза позволяет уточнить диагноз.

Какое белье не стоит носить?

Синтетическое белье, особенно обтягивающее, с торчащими швами способно резко ухудшить самочувствие в промежности, от него часто свербит в заднем проходе. Модные трусы, стринги и им подобные, способны вызвать раздражение кожи, поскольку впиваются в промежность и натирают половые органы и анальное отверстие.

Нижнее белье должно быть хлопчатобумажным, качественным, классического кроя. Если нет возможности приобретать его, то у синтетического обязательно должна быть вставка посередине трусов, и только из хлопка. Синтетика не гигроскопична, остатки мочи разъедают кожу, трусы будут постоянно влажными.

Когда часто свербит в заднем проходе, помогают рецепты народной медицины.

Для снятия зуда можно делать теплые ванночки отварами лекарственных растений, вода должны быть теплой, 37 градусов. Для приготовления отвара подойдут ромашка и календула, березовые почки и кора дуба, овсянка в виде киселя. Сидеть в ванночке нужно 30 минут, перед сном, в течение 7 дней, чтобы эффект был ощутимым.

Унять зуд и раздражение можно прохладным компрессом, для этого марля берется стерильная и смачивается холодной водой. Можно завернуть в нее лед, после приложить к больному месту. Помогает и вазелин с соком клюквы, для приготовления средства смешивают 200 г вазелина с 50 мл клюквенного сока. Наносить на зудящую поверхность утром и перед сном 7 дней подряд.

5-ть кремов для снижения зуда

Выбор крема зависит от причины зуда, при дерматитах и иных проблемах с кожей выписывают подсушивающие препараты, при геморрое назначают гепариновую мазь, она лучше других справляется с жжением и свербежом, убивает бактериальную инфекцию. Гепарин снимает отечность тканей, раздражение, после устранения причин самочувствие улучшается.

Релиф, справляется с деликатной проблемой, в ее состав входит масло печени акулы, способное быстро заживлять раны, анальные трещины, уменьшать геморроидальные узлы, обладает противовоспалительным действием.

Гепатотромбин Г снимает зуд, назначается при геморрое и внешнем, и внутреннем, заживляет трещины, в прямую кишку вводится специальной насадкой.

Препарат Ауробин устраняет боль, жжение, дискомфорт в интимной области, применяется при трещинах заднего прохода, воспалении.

Мазь Флеминга помогает укрепить стенки сосудов, снимает воспалительный процесс, поскольку в ее состав входит календула.

К чему может привести игнорирование свербежа?

Игнорирование такой проблемы, как зуд в области заднего прохода, может привести к плачевным последствиям. Свербеж часто является лишь симптомом другой, часто очень серьезной патологии, и не диагностированное вовремя заболевание переходит в хроническую стадию, лечение которой затрудняется. Особенно опасно, если причиной зуда анального отверстия послужил рак кишечника или прямой кишки.

ВИДЕО Анальный зуд: стоит ли беспокоиться?

Навигация по записям

Почему свербит в заднем проходе: разбираемся в причинах

При появлении неприятного свербежа в области ануса следует отбросить неуместное стеснение и обратиться к опытному специалисту за диагностикой. Он нередко сопровождается раздражением и зудом, приводит к повышенной нервозности человека. Симптом часто связан с обострением геморроя и другими воспалениями кишечного тракта. При неправильном лечении или отсутствии грамотной профилактики заболевание может перейти в хроническую форму и принести больному немало дискомфорта.

Свербеж в заднем проходе при геморрое

Если пациент обращается с жалобой, что сильно чешется и свербит возле анального прохода, врач обследует его на наличие геморроидальных узлов в промежности. Это самая вероятная и распространенная причина подобного осложнения. Такой зуд может быть изматывающим, залегать в глубине кишечника или заставлять расчесывать область промежности до царапин и раздражения.

При геморрое покалывание напоминает вибрацию. Оно часто дополняется другими симптомами:

Вполне понятно, что такими осложнениями не принято делиться с близкими людьми. Постоянное раздражение и свербеж в заднем проходе изматывают морально и физически, лишают пациента нормального отдыха и возможности спокойно работать.

Неприятные ощущения при геморрое выявляются только на стадии обострения. Чтобы понять, почему свербит в заднем проходе, необходимо увидеть всю природу заболевания. При постоянном нарушении кровообращения в нижнем отделе кишечника происходит застой лимфы. Жидкость остается в венах, растягивая их тонкие стенки. Формируется большое выпячивание и образуются сплетения.

ВАЖНО!

Самым надежным домашним способом лечения начинающегося геморроя является смазывание натуральным…

Читать далее

Покалывание может происходить, если каловые массы проходят через ректальный канал и цепляют геморройные шишки, травмируют их грубыми краями. В микротрещины попадают патогенные бактерии и вызывают инфекцию, зуд и тяжесть. Еще одна причина – длительно незаживающие эрозии на поверхности слизистой. Это происходит из-за отечности и нарушения циркуляции крови в малом тазу.

Пациентам, которые имеют любые проявления геморроя, следует внимательно относиться к подобному симптому. Покалывание и свербеж в заднем проходе возникают и при тромбозе. Это опасное осложнение, при котором происходит закупорка вены в малом тазу. В любом случае необходимо отбросить стыдливость и показаться врачу: такое состояние не типично для здорового кишечника.

Почему свербит в заднем проходе: другие причины

Неприятное покалывание всегда возникает как вторичный симптом воспаления в ректальной области. У детей такое осложнение появляется на фоне дисбактериоза: нарушение баланса вредных и полезных для организма бактерий приводит к брожению и повышенному газообразованию. Иногда присутствует синдром раздраженного кишечника, от которого часто страдают взрослые пациенты.

Остальные возможные причины дискомфорта можно условно разделить на бытовые и медицинские. В первом случае виной свербежа становится использование некачественных средств для купания, жесткой туалетной бумаги или синтетического нательного белья. Жалобы чаще встречаются у людей с излишней   полнотой и гурманов, предпочитающих экзотические специи, острые приправы и соусы. Все это способно раздражать нежную поверхность кишки изнутри и нарушать ее функциональность.

Гельминт Toxocara canis

С медицинской точки зрения привести к проблеме могут некоторые заболевания и патологии:

• Сахарный диабет, при котором появляется нестерпимый зуд на слизистой половых органов и кишечника.
• Гельминты (глисты), раздражающие промежность и внутреннюю часть ректального прохода.
• Болезни печени или поджелудочной железы с повышенным выделением желчи и продуктов секреции.
• Травмы на поверхности ануса.
• Венерические заболевания.

Свербеж провоцирует и образование в кишке полипа или опасной опухоли. Колоноректальный рак встречается нечасто, но очень тяжело поддается лечению, поэтому следует обратиться за обследованием и не игнорировать появление даже легкого покалывания, если оно происходит несколько дней подряд.

Как убрать свербеж в анусе

Когда установлена точная причина неприятного ощущения, можно устранить ее с помощью медикаментозного лечения или применением народных способов. Если виной нарушение гигиены промежности, следует полностью поменять средства по уходу за телом. На время лучше отказаться от новых стиральных порошков, чаще менять постельное белье и носить нательную одежду только из натуральных качественных тканей.

При дисбактериозе наладить работу кишечника помогут специальные пробиотики и симбиотики. Они содержат определенное количество полезных для организма человека бактерий, которые активно размножаются в тонкой кишке. После 2­-3 недель у пациента поднимается местный иммунитет, налаживается опорожнение и пропадают такие неприятные симптомы, как газообразование, жжение и распирание внизу живота.

Устранить свербящие ощущения в анусе поможет правильное питание и рациональная диета. Для очищения слизистой человеку придется полностью исключить продукты, которые содержат много красителей и консервантов, сладостей и приправ. Раздражать кишечник могут мелкие рыбные косточки, шелуха семечек, поэтому рацион должен состоять из растительных салатов, каш и супов. Полезно повысить физическую нагрузку, выполнять упражнения для пресса. Иногда для первых положительных изменений достаточно начать бегать каждый вечер, больше гулять с детьми или подниматься по лестнице.

Лечение свербежа при геморрое

Если неприятный дискомфорт затрагивает кишечник глубоко внутри, придется применять ректальные свечи. Это особенная форма лекарственного препарата, при котором целебные вещества доставляются как можно ближе к источнику зуда. Они содержат небольшое количество обезболивающего, хорошо смягчают воспаленное место. Врач может порекомендовать:

При лечении главное добиться уменьшения геморроидальных узлов. Снять отечность и укрепить поврежденные места изнутри поможет курс венотоников. Препарат Венарус, Троксерутин или Детралекс в таблетках принимают длительный период – не менее 2-х месяцев. За это время полностью уйдет отечность и дискомфорт, пациент сможет вернуться к привычной работе и любимым занятиям.

Свербеж заметно увеличивается перед опорожнением, что часто связано с застоем каловых масс и формированием запора. Чтобы лечение было более правильным и полноценным, любого давления лучше избегать. В такой ситуации помогут легкие слабительные клизмы или препараты, способствующие быстрому и комфортному очищению кишечника: Фортранс, Сенаде, Дюфалак, Микролакс, экстракт сенны.

Выбор способов и методик лечения полностью зависит от стадии геморроя. В любом случае оно должно быть комплексным, включать в себя легкие нагрузки, правильное питание и постоянный контроль проктолога. Только это поможет избежать рецидива и новых приступов изнуряющего свербежа.

 

 

Геморрой лечится в домашних условиях за три дня. Зачем врачи нас обманывают?…

Подробнее…

Начавшийся геморрой проходит мгновенно, после использования самого обыкновенного…

Подробнее…

причины возникновения, тактика ведения и лечения

Многие люди сталкиваются с тем, что у них свербит в заднем проходе. Данный симптом является довольно неприятным и может нести в себе опасность для жизни и здоровья. Ввиду множества патологий, при которых наблюдается данная клиническая картина требуется тщательная диагностика и незамедлительное лечение.

Возможные причины зуда в заднем проходе

Среди основных патологий следует выделить: заболевания прямой кишки, заражение паразитами, дисбактериоз кишечника, гинекологические заболевания, кожные болезни.

Заболевания прямой кишки

Важно точно установить причину зуда, чтобы как можно раньше начать лечение

Развитие зуда в области прямой кишки, вызванного патологией со стороны данного отдела кишечника является самой распространённой и при этом наиболее опасной.

Именно при установке возможной причины и подбора лечения требуется уточнение возможных жалоб, которые беспокоят пациента помимо зуда. Среди патологий прямой кишки выделяют:

1. Варикозное расширение геморроидальных узлов. Причиной зуда в заднем проходе при данной патологии может быть сразу несколько причин. Среди них застойные явления крови, которые приводят к увеличению и набуханию вен, развитию дискомфорта и т.д., а также нарушение целостности варикозных узлов, при которых может происходить присоединение патогенной флоры или раздражение с образованием корок и эрозий. 
2. Трещины в заднем проходе. Патология, которая чаще всего имеет травматическую природу происхождения формирует выраженный зуд в процессе заживления или на этапе присоединения воспаления. 
3. Наружные остроконечные кондиломы. Эта причина зуда в прямой кишке, которая первоначально не сопровождается другой клинической симптоматикой. Она может выражаться в развитии зуда, дискомфорта и развития склонности к регулярному расчёсыванию элементов. Это впоследствии формирует не только воспалительную реакцию, но и повышение риска кровотечения, а также натирания элементов или создание механического препятствия для акта дефекации.

Заражение паразитами

Часто причиной зуда могут стать паразиты, попавшие в организм человека

Паразиты являются также одной из самых частых причин появления зуда в прямой кишке. К группе риска относят лиц детского возраста, а также пациентов с домашними животными или пренебрегающими правилами личной гигиены.

1. Среди самых распространённых видов паразитов выделяют остриц. Это мелкие паразиты, которые заселяют прямую кишку и во время выхода в окружающую среду вызывают раздражение нервных окончаний в кожных рецепторах прямой кишки. Зуд проявляется преимущественно в ночное время, что обусловлено жизненным циклом паразита. Это приводит не только к сильным раздражениям кожи, но и выраженному беспокойству, раздражительности и неусидчивости пациента. 
2. Аскариды. Это не менее распространённые возбудители, вызывающие зуд в прямой кишке. Они имеют несколько больший размер и способны локализоваться не только в кишечнике, но и других органах, в частности, в ткани легкого, сердца и печени. Наиболее часто они поражают взрослых лиц. Они могут выползать к анальному отверстию, вызывая раздражение, а также провоцировать позывы к дефекации. 
3. Лямблии. Данный вид простейших относят к одной из причин, которые вызывают зуд в прямой кишке. Объясняется это сразу несколькими причинами. Первоначально, большая концентрация лямблий вызывает у человека нарушения стула, в результате чего он становится жидким и приводит к раздражению слизистых и кожных покровов. А также это результат их скопления в ампуле прямой кишки.

Дисбактериоз кишечника

Данная проблема может одинаково беспокоит как мужчин, так и женщин. Но, наиболее подвержены подобному состоянию лица со сниженным иммунитетом. Это связано с тем, что у них в несколько раз возрастает риск присоединения патогенной флоры.

Пациента помимо зуда в заднем проходе беспокоят симптомы вздутия, проявляющегося спонтанно или после нарушения диеты, болей в области кишечника, усиленного газообразования, чередования запоров и поносов. Подобные симптомы могут возникнуть после приёма антибактериальных средств, особенно в виде длительного курса. Для подобных состояний характерно развитие учащенного стула в жидкой форме, который раздражает кожные покровы.

Гинекологические заболевания

Зуд в заднем проходе у женщин может появляться из-за заболеваний половой системы

К данной группе патологических состояний следует отнести заболевания, которые преимущественно носят воспалительный или инфекционный характер, который вызывает появление обильных выделений, вытекающих по наружным половым органам и формирующих постоянное раздражение. К подобным патологиям относят:

1. Хламидиоз. Данная инфекция, вызванная внутриклеточным микроорганизмом, длительное время несет бессимптомный характер, и лишь в редких случаях приводит к появлению обильных выделений, имеющих не только неприятный запах, но и вызывающих сильный зуд, вслед за чем происходит появление расчесов, трещин и других симптомов.
2. Кандидоз. Одна из самых распространённых гинекологических причин. Грибы, формирующие обильные творожистые выделения приводят к изменению pH влагалищной среды и формируют постоянное намокание кожи, развитие раздражения вслед на ношение белья, выраженный зуд и жжение. Кроме того, типично формирование отека и покраснения, в том числе и в области прямой кишки.
3. Гонорея. Бактериальное заболевание, имеющее различные варианты течения и сопровождающееся появлением обильных выделений, вызывающих зуд.

Кожные заболевания

Появление кожных заболеваний может формировать зуд и сопутствующие симптомы в прямой кишке.

1. Возникать подобная патология может внезапно, чаще всего на фоне аллергической реакции. Причиной тому служит гиперчувствительность к средствам личной гигиены, косметике, нижнему белью, выполненному из синтетических материалов. Помимо зуда в прямой кишке проявиться аллергия может высыпаниями и другими симптомами, которые будут локализоваться не только в области анального отверстия. 
2. Псориаз. Данная форма системной патологии может захватывать любые участки кожных покровов. Связать появление зуда № прямой кишке можно с другими проявлениями.
3. Экзема. Причина, в патогенезе которой лежит аллергический компонент. При выраженных проявлениях возникает также появление множества микротрещин, боли, жжения и дискомфорта во время дефекации. 
4. Чесотка. Паразитарное заболевание, которое вызывается насекомым, обитающим в кожных слоях. Чесоточный клещ может передаваться лишь от человека к человеку при тесном контакте, использовании грязного чужого белья и т. д. Симптомы проявляются в ночное время и сочетаются с выраженными расчёсами, образованием корок и участков кровотечений.

Кроме того, вызывать подобные нарушения могут заболевания мочевыводящей системы, в виде уретритов, циститов, а также недержания мочи, вызывающего раздражение кожных покровов особенно у лежачих пациентов.

Что делать, если свербит в заднем проходе

Развитие зуда в вечернее или ночное время чаще всего вызвано воздействием глистной инвазии. Для этого пациенту следует провести обследование на предмет их выявления. Это связано с солёностями жизненного цикла аскарид или остриц. В случае обнаружения подобной проблемы у пациента, требуется проведение лечения у членов семьи с целью предотвращения повторного заражения.

После туалета

Если появление зуда наиболее характерно после опорожнения кишечника, то пациенту стоит проверить себя на наличие паразитов, что может являться непосредственной причиной данного состояния или повреждений в области прямой кишки. Трещины и посттравматические состояния вызывают развитие не только зуда, но и выраженного дискомфорта, а также кровотечений.

После приема антибиотиков

Это одна из частых проблем, с которой сталкиваются люди, употребляющие антибиотики без дополнительной поддержки эубиотиками или бифидобактериями. Появление симптомов у каждого человека индивидуально, для некоторых будет достаточно минимального курса препаратов, для других же это результат длительного, затянувшегося лечения антибиотиками широкого спектра действия.

При этом помимо зуда в прямой кишке пациента беспокоит изменение характера стула. Он становится жидким, часто с примесью желчи и вызывающий сильное раздражение кожных покровов. Присутствует ощущение неполного опорожнения кишечника или последующего вытекания каловых масс в небольшом количестве.

Частота дефекаций в сути может увеличиваться, вызывая у пациента выраженные проблемы. Сочетаться дисбактериоз в кишечнике может и с аналогичным состоянием во влагалище, а также ротовой полости, повышая риск присоединения вторичной инфекции.

У детей

У детей зуд в заднем проходе часто вызван наличием глистов

Развитие зуда в заднем проходе у лиц детского возраста требует обращения к специалисту, как правило, подобной проблемой занимается врач педиатр, который проводит физикальное обследование ребёнка. После внимательного осмотра прямой кишки, а также окружающих тканей приступают к лабораторной диагностике. 

Наиболее диагностически ценным является кал на яйца гельминтов. Это связано с тем, что дети входят в группу риска, по заражению паразитами. Помочь в диагностике может анализ крови, при котором наблюдается характерный сдвиг лейкоцитарной формулы. 

Большую трудность может вызвать сбор информации о точных жалобах, так как не всегда возможен контакт с ребёнком. Помогает в данном случае внимательное отношение родителей к состоянию ребёнка.

У женщин

Развитие зуда в заднем проходе у лиц женского пола может нести за собой множество причин. Среди которых наличие варикозно расширенных геморроидальных вен, они могут появляться у большинства женщин после беременности или естественных родов.

Кроме того, развитие зуда предусматривает исключение патологий со стороны половых органов. Для этого требуется консультация гинеколога и взятие мазков на флору. Они помогают выявить специфических возбудителей, а также устранить сопутствующие симптомы. 

Реже развитие зуда может быть причиной трещин в заднем проходе на фоне травматизмами после анальных половых контактов.

У мужчин

Зуд в заднем проходе у представителей мужского пола требует не только оценки состояния прямой кишки. Часто причиной подобных состояний у них может быть связано с развитием рака, анальных трещин на фоне запоров, геморроидальных вен, а также воспалительных процессов.

Реже причину стоит искать в патологии со стороны предстательной железы или воспалительных заболеваний, вызванных инфекциями, передающимися половым путём.

Лечение препаратами

Терапия заболеваний прямой кишки может включать несколько форм лечения, среди которых системные и местные медикаментозные, а также хирургические.

1. Варикозные изменения геморроидальных вен предусматривают первоначально системное употребление противовоспалительных и венотонизирующих препаратов, которые помогут увеличить тонус сосудистой стенки, а также предотвратить прогрессирование процесса. Поврежденные варикозные узлы со склонностью к воспалению требуют хирургического лечения, которое будет включать удаление очагов различными способами. 
   Наружные кондиломы также подвергаются различным методам деструкции.
   Воспалительные процессы и трещины предусматривают назначение системных методов терапии, которые будут включать антибиотики и другие препараты. 
   Большое значение уделяется решению вопроса о личной гигиене и правилам обработки очагов.
2. При выявлении паразитов требуется обязательное лечение, которое включает соблюдение правил личной гигиены, регулярную смену и тщательную очистку нижнего белья, а также применение противопаразитарных средств. При этом возраст пациента не играет значения, так как возможен подбор индивидуальной дозировки. При необходимости врач может повторить терапевтический курс для удавления всех форм возбудителя.
3. При обнаружении инфекций, передающихся половым путём, которые являются причиной развития зуда в заднем проходе необходимо использовать специфическую терапию, направленную на уничтожение. Для этого могут быть использованы антибиотики, противопротозойные, фторхинолоны и другие группы. В составе комплексной терапии должны содержаться и иммуностимулирующие средства, направленные на восстановление защитных сил.
4. Грибковая инфекция устраняется антимикотическими препаратами системного и местного воздействия. 
5. Лечение дисбактериоза предусматривает назначение эубиотиков и бифидобактерий, которые заселяют пищеварительный тракт и создают защитный барьер для присоединения инфекции.

Лечение народными средствами в домашний условиях

Примочки с отваром ромашки помогут снять зуд

Данный метод лечения должен проводиться только по согласованию с лечащим врачом, именно он определит отсутствие противопоказаний к их использованию. 

Среди эффективных способов следует выделить:

1. Примочки с отваром ромашки, картофельного сока.
2. Подмывание отваром коры дуба.
3. Настойки мяты, липового цвета или тысячелистника.
4. Ванночки с календулой или березовыми почками.

Своевременно проведенная тщательная диагностика и адекватное лечение приводит к быстрому развитию положительной динамики. Пациентам, которые столкнулись с подобной проблемой не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к тяжелым осложнениям.

О причинах зуда в заднем проходе можно узнать подробнее, посмотрев видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Свербит в заднем проходе у женщин причины — Про зуд

Жжение вокруг ануса или интенсивный зуд в анальной области могут быть очень неудобными и раздражающими. Жжение в анусе может иногда возникать после движения кишечника, употребления в пищу острой пищи или из-за геморроя. Тем не менее, ряд кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, также может вызвать серьезное желание почесать задний проход, что может привести к анальному жжению. Кроме того, тот факт, что прямая кишка подвержена бактериальным инфекциям, может еще больше усугубить это чувство.

В зависимости от причины ощущения жжения вокруг вашего ануса, интенсивный зуд может прийти и уйти, или у вас может быть постоянный зуд. Если ваш анус горит после движения кишечника, и вы заметили небольшое количество кровотечений, это может быть вызвано анальной трещиной. Если ощущение жжения в анальной области не исчезает, и у вас есть другие симптомы, такие как запор, диарея или кровь, вы должны посетить своего врача. Вы также должны пойти ко врачу, если у вас есть какие-либо кровотечения.

В этой статье рассматриваются различные причины жжения ануса и что вы можете сделать с дискомфортом. Вы также узнаете, как получить естественное облегчение от жжения и зуда и устранить основные причины.

Симптомы анального жжения

Анальное жжение обычно начинается как состояние, называемое зуд или анальный синдром. В большинстве случаев ощущение жжения является результатом расцарапывания интенсивного анального зуда. Д-р Джей Маркс из MedicineNet говорит, что анальный зуд часто описывается как жжение и болезненность после прохождения стула. Могут также быть небольшие количества кровотечений после туалета.

Если жжение вызвано болезнью кожи, такой как экзема, псориаз или грибковая инфекция, у вас может быть болезненность, сильный зуд вокруг анального отверстия и воспаление. Доктор Маркс говорит, что царапины ануса могут увеличить интенсивность жжения, а также могут вызывать вторичные бактериальные инфекции.

Исследователи из Гарвардской медицинской школы говорят, что зудящее жжение обычно является признаком раздражения, а не болезнью ануса.

Почему жжет анус

Лучший способ избавиться от жгучего чувства в вашем анусе и получить облегчение от интенсивного анального зуда — выяснить, что его вызывает. В конце статьи вы найдете некоторые эффективные домашние средства для успокоения анального жжения.

Плохая гигиена

Очень часто обычным виновником жжения вокруг заднего прохода является плохая гигиена. Бактерии из фекалий, которые остаются на коже, могут вызвать раздражение и привести к зуду и жжению.

Дерматологи сообщают, что эти симптомы могут быть вызваны, если на коже вокруг ануса останутся стул и пот. Это заставит анальную область чесаться и может привести к инфекции вокруг анальной кожи.

Тем не менее, врачи также говорят, что слишком много очищения также может вызвать зуд. Это связано с тем, что сильное мыло, чрезмерная очистка и гигиенические салфетки могут оставлять анальную кожу сухой и раздраженной и вызывать анальную экзему.

Острая пища

Если ваш анус горит после дефекации, это может быть из-за употребления в пищу пряных или кислотных продуктов в предыдущий день. Анус может стать особенно зудящим, если небольшое количество стула остается на анальной коже после вытирания.

Исследователи в Италии сообщили, что употребление перца чили и пряных продуктов могут увеличить симптомы сильного зуда и анального горения, связанные с геморроем или анальными трещинами. Кроме того, врачи говорят, что продукты, такие как пряная пища, кислотные продукты, молочные продукты и кофе, могут усугубить зудящие анальные состояния.

Геморрой

Геморрой является еще одной причиной ректального жжения после опорожнения или в другое время. Геморрой — это опухшие вены в вашем анусе, которые воспаляются, зудят и, порой, очень болезненны. Иногда геморрой может вызвать кровотечение после движения туалета.

Большой внешний геморрой может затруднить прохождение стула. Кроме того, большой внутренний геморрой может вызвать анальное кровотечение, что является еще одной причиной горения ануса после прохождения стула.

Если геморрой вызывает анальное жжение, то в статье вы найдете несколько замечательных домашних средств о лучших естественных методах лечения геморроя. Там вы можете прочитать, что помогает быстро успокоить зуд и ректальное жжение и уменьшить размер опухших вен вокруг вашего заднего прохода.

Зуд в заднем проходе у мужчин и женщин: причины и лечение

Когда зуд и чешется в заднем проходе, нормально себя чувствовать и спокойно заниматься личными делами просто нельзя, а потому люди стремятся поскорее найти причину зуда и устранить ее самостоятельно.

Причины зуда в заднем проходе

Когда чешется задний проход человек в первую очередь не бежит к врачу, так как с такой деликатной проблемой не хочется ни с кем делиться. Поэтому сейчас мы рассмотрим основные причины возникновения зуда и расскажем, что с этим делать.

У зуда в области промежности не одна причина, их несколько. Появиться зудящее чувство у взрослого или ребенка в анальном отверстии и в ближайших зонах может из-за целого ряда причин.

Гельминты

Какие паразиты вызывают зуд? Да их десятки видов — аскарида, острицы, цепни, власоглав и т.д. Все эти глисты способны вызывать нестерпимый зуд в заднем проходе днем и ночью. Ночной зуд более характерен для остриц, так как по ночам они вылазят из прямой кишки и откладывают яйца, чем вызывают раздражение анальной области.

Если сильно свербит в районе ануса и в дневное время, то это вероятнее аскариды. Гельминты могут вызывать помимо зуда воспаление вокруг анального отверстия, покраснение данного участка и проблемы с пищеварением, часто от их жизнедеятельности страдает прямая кишка и толстый кишечник.

Дисбактериоз

Дисбаланс кишечной микрофлоры вызывает целый ряд проблем внутри организма, но и снаружи они также ощущаются, так как из-за подобной патологии возникает диарея или же запор, от чего и неприятные чувства около ануса, напоминающие легкий зуд. После туалета он может усиливаться, а потому появляется утром или вечером в зависимости от времени дефекации.

Заболевания кишечного тракта

Колиты, энтериты, свищи, опухоли и прочие недуги вызывают определенные симптомы, одним из которых может стать зуд в области сфинктера и даже в прямой кишке. Иногда чухается в заднем проходе лишь немного, а в другие моменты зуд сильный и постоянный. Все это необходимо учитывать, ведь каждая патология будет иметь свой симптом и степень его проявления.

Кожные заболевания

Себорея, дерматиты, различные вида лишая — все это беспокоит человека сыпью и покраснениями кожных покровов. Если патология распространяется на анус, то возле него может быть крупная сыпь, которая чешется. По вечерам зуд от таких высыпаний более выражен, чем по утрам. Иногда он настолько ужасный, что чесание заставляет человека раздирать анальное отверстие и оно потом кровит.

Сахарный диабет

Диабетики часто страдают зудом в заднем проходе, так как нарушается гормональная система. Сильного зуда не будет, но может чесаться время от времени, особенно если человек сильно потеет.

Ожирение

Пациенты, страдающие ожирением, обильно потеют, и у них возникает периодический зуд средней интенсивности в заднем проходе.

Аллергические реакции

Аллергию могут вызывать препараты, продукты питания, средства интимной и личной гигиены и многие другие вещества. Если зудит и появились прыщи в заднем проходе, то это вероятнее признак аллергической реакции и необходимо выяснить каким веществом она вызвана.

Вечерний зуд при аллергии ярче выражен, но не всегда. Если аллергия вызвана действием интимного мыла или прочих веществ, то

Зуд в заднем проходе и вокруг него – причины, лечение

Зуд в заднем проходе – раздражение анального отверстия, которое сопровождается неприятным жжением. Проявлением этого клинического синдрома может быть легкое чувство раздражения кожи вокруг заднего прохода, которое можно устранить обычными гигиеническими мероприятиями, а может быть и мучительное ощущение жжения и сильного зуда в этой области, резко снижающее качество жизни. Чаще всего зуд вокруг заднего прохода является вполне самостоятельным недугом. В этом случае он считается первичным, то есть не имеющим выраженных причин появления. Однако зуд может быть и вторичным, то есть одним из симптомов какого-либо заболевания.

Причины зуда в заднем проходе

К наиболее вероятным факторам, которые могут вызвать зуд в заднем проходе, относятся:

• Глистная инвазия острицами. Наличие глистов у человека сопровождается сильным зудом вокруг заднего прохода. Этот симптом наиболее выражен в вечернее и ночное время. Чаще всего острицы встречаются у маленьких детей, которые пренебрегают правилами личной гигиены и могут заразиться глистной инвазией в деревне, играя в песочнице, а также от немытых овощей и фруктов.
• Аноректовагинальные заболевания: трещины заднего прохода, геморрой, свищи, остроконечные кондиломы и аногенитальные бородавки.
• Дерматологические заболевания. Анальный зуд является одним из главных симптомов педикулеза, чесотки, красноватого плоского лишая, себорейной экземы, псориаза, экземы, микотического поражения кожи и различных аллергических дерматитов.
• Микроорганизмы, бактерии и грибки. Зуд области заднего прохода обычно сопровождает такие паразитарные болезни, как тениидоз, амебиаз, лямблиоз, описторхоз и др. В некоторых случаях такой симптом бывает и при гонорейно-трихомонадной инфекции.
• Причиной зуда в заднем проходе могут стать заболевания желудка и кишечного тракта: язва, гипо- и гиперацидные гастриты, полипоз, дисбактериоз, колиты, дискинезии.
• Внутренние болезни (заболевания печени и поджелудочной железы, сахарный диабет, онкологическая патология, интоксикация).
• Контактный дерматит – аллергические реакции на местное применение мазей, дезодорантов, мыла и стиральных порошков.
• Несоблюдение правил личной гигиены, использование грубой туалетной бумаги, частое бритье волос вокруг ануса, несвежее нижнее белье, белье из синтетических тканей или ношение стрингов с грубыми швами.

В некоторых случаях причиной зуда в заднем проходе становится употребление антибиотиков, особенно эритромицина и препаратов тетрациклинового ряда.

Анальный зуд иногда сопровождает хронические интоксикации (наркоманию, алкоголизм) и психические заболевания (патомимию, неврозы, психозы, дерматозойный абсурд и др.).

Зуд вокруг заднего прохода может быть вызван чрезмерным употреблением некоторых продуктов и напитков (острая пища, специи, цитрусовые, витамин С, пиво, вино, кофе, чай, кола и пр.).

В группу риска возникновения недуга также входят люди, которые страдают избыточным весом или усиленным потоотделением.

Диагностика

Диагностика данного заболевания не вызывает каких-либо трудностей, так как зуд в области ануса – единственная жалоба пациентов. Однако определение типа зуда, его формы (влажный или сухой), а также выяснение причины в случае вторичного зуда является не такой уж простой задачей.

Если вас беспокоит зуд в заднем проходе, лечение недуга следует начать с посещения проктолога. Для правильной диагностики специалист составляет карту жалоб, в которую заносит следующие данные: когда появился зуд, зависит ли он от времени суток, имеется ли жжение, покалывание или болезненные ощущения при дефекации. При визуальном осмотре врач оценивает состояние кожного покрова ануса, его цвет, наличие трещинок и кровоточащих мест. После этого назначается несколько анализов – анализ кала на наличие глистов, анализ на скрытую кровь, а также осмотр на наличие геморроидальных узлов.

После обследования у проктолога пациент может получить направление к гастроэнтерологу или инфекционисту. Эти специалисты смогут определить точный диагноз и назначить соответствующее лечение зуда в заднем проходе.

Лечение зуда в заднем проходе

Если причиной анального зуда стало несоблюдение правил личной гигиены, специальное лечение не требуется. Все, что нужно делать, это проводить ежедневные тщательные гигиенические процедуры – и в ближайшее время зуд исчезнет. После акта дефекации рекомендуется пользоваться влажными антибактериальными салфетками, которые очищают кожу ануса от остатков каловых масс.

При появлении зуда вокруг заднего прохода следует пересмотреть свой ежедневный рацион – злоупотребление острой и чрезмерно соленой пищей может вызвать раздражение кожи этой деликатной области. Не рекомендуется носить синтетическое нижнее белье, так как оно не пропускает воздух, вызывает чрезмерную потливость и создает парниковый эффект, что способствует активному размножению бактерий.

В тяжелых случаях эффективным будет прием небольших доз глюкокортикостероидных гормонов. Также врачи назначают такие наружные средства, как кортикостероидные мази, охлаждающие водноспиртовые растворы с анестезином, ментолом, лидокаином или новокаином.

Если раздражение вызвано дерматитами, можно воспользоваться специальными подсушивающими мазями – Гидрокортизоном, салициловой или цинковой мазью. Если у пациента обнаружили грибок, ему назначают мази, высокоактивные именно к данному виду грибка (Тридерм, Онабет, Клотримазол, Постеризан).

При геморрое применяют различные препараты: Гепатромбин, Релиф, Проктозан, Безорнил, Ауробин, Детралекс, Ультрапрокт. Отлично справляется с зудом и чувством жжения в области ануса, обезболивает и снимает раздражение при наружном геморрое препарат Меновазин. Методы лечения геморроя определяются только врачом. В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Если неприятные ощущения в области ануса вызваны глистной инвазией, самым эффективным средством лечения зуда в заднем проходе станет тщательная личная гигиена. После каждого акта дефекации необходимо промывать задний проход теплой водой с детским мылом и обрабатывать глицерином. Нижнее белье рекомендуется стирать в горячей воде с хозяйственным мылом и тщательно проглаживать утюгом. Это поможет предотвратить повторное заражение. Но самое главное при таком заболевании – своевременное лечение энтеробиоза. Наиболее эффективны в этом случае такие препараты, как Пирантел, Альбендазол, Немозол, Декарис, Метронидазол, Вермокс и Вормил.

Если причиной раздражения стали внутренние болезни, прежде всего, необходимо заняться их лечением, так как симптоматическое лечение зуда в заднем проходе не способно полностью решить проблему – оно только устраняет одно из проявлений основного заболевания.

Зуд в заднем проходе, диагностика и лечение

Зуд в заднем проходе

Зуд в заднем проходе чаще является не отдельным симптомом, а вполне самостоятельным заболеванием, имеющим идентичное название. В этом случае он считается первичным и идиопатическим, то есть не имеющим явных причин возникновения. Однако зуд в заднем проходе может быть и вторичным, то есть являться симптомом какого-либо заболевания. В этом случае необходимо в первую очередь лечить само заболевание.

Какие причины вызывают зуд в заднем проходе? Перечислим основные из них:

• Заболевания прямой кишки – это очень частая причина возникновения зуда в анальном проходе. Существует множество заболеваний этой группы, при которых наблюдается данный симптом. Это геморрой, кондиломы в заднем проходе (остроконечные), трещины анального отверстия, различные опухоли в области прямой кишки, проктосигмоидит в хронической форме и другие.
• Гинекологические заболевания – естественно, что эта группа причин относится только к зуду в анальном проходе у женщин. Этот симптом может быть свидетельством вульвовагинита или каких-либо нарушений вагинальной секреции.
• Венерические заболевания и инфекции мочеполовой системы – зуд в заднем проходе является симптомом таких заболеваний, передающихся половым путем, как хламидиоз и трихомониаз. Он может появиться при хроническом простатите, от которого страдает почти половина зрелого мужского населения планеты, а также при уретрите.
• Кожные заболевания – зуд в анальном проходе часто сопровождает такое заболевание, как псориаз. Но он также может проявиться как контактный дерматит при использовании присыпок, туалетной бумаги или ношении одежды, раздражающей кожные покровы.

Это далеко не полный список причин, из-за которых может появиться зуд в заднем проходе. Он может быть симптомом сахарного диабета или болезней печени, различных грибковых поражений, аллергической реакцией на определенные продукты питания или алкоголь, побочным эффектом применения пенициллина, тетрациклина или эритромицина, и даже следствием депрессии или тревожных состояний.

По какой причине не возник бы зуд в заднем проходе, необходимо обратиться за консультацией к специалисту-проктологу. Он проведет визуальный осмотр кожи анального отверстия и назначит ряд анализов и процедур, которые помогут установить точный диагноз. Это кровь на сахар, анализ мочи, кал на яйца глистов и дисбактериоз, аноскопия, колоноскопия.

Лечение анального зуда

При любом лечении анального зуда необходимо выполнять гигиенические мероприятия: не расчесывать кожу в области анального отверстия, исключить горячие ванны и долгое мытье вообще. При этом необходимо использовать такое мыло и шампунь, которые не будут усиливать зуд. Нужно всегда следить за тем, чтобы кожа вблизи анального отверстия была сухой. Для этого не лишним будет применение мягких прокладок, которые следует регулярно менять. Стул также должен быть регулярным. Для облегчения состояния и скорейшего заживления трещин и царапин в области заднего прохода врач может назначить специальные свечи и мази.

Подробная инструкция по применению Пивных дрожжей

Пивные дрожжи — источник белков натурального происхождения. Дрожжевой экстракт богат витаминами, относящимися к группе B.

Автолизат пивных дрожжей обладают рядом свойств, полезных мужчинам, женщинам и детскому организму. Чтобы ощутить благоприятное влияние, принимать биодобавку лучше курсами, проконсультировавшись со специалистом.

Область применения

Экстракт пивных дрожжей рекомендован людям, имеющим следующие проблемы:

• Недостаточное поступление с пищей витаминов группы В
• Предрасположенность к угревой сыпи
• Прыщи
• Анемию
• Кожные заболевания
• Фурункулез
• Сахарный диабет
• Невралгию.

Использование дрожжевого порошка хорошо зарекомендовало себя в комплексе лечения проблем, связанных с волосами. Их польза заключается в укреплении волосяных луковиц и стимулировании процесса роста новых волос. Также дрожжи в виде таблеток и порошка назначаются людям, имеющим слабый аппетит и проблемы с пищеварением. Биодобавка помогает восстановить нормальный метаболизм и увеличить секрецию поджелудочной железы, вырабатывающей необходимый для углеводного обмена гормон.

Влияние на состояние кожи

Результат дисбаланса обмена веществ имеет свойство проявляться на коже, например, в виде прыщей. Дрожжевой экстракт обладает рядом свойств, эффективно влияющих на нормализацию метаболизма, пищеварения и работу поджелудочной железы.

Зачастую прыщи — результат нехватки содержания в организме витаминов и аминокислот. Их группы, входящие в состав автолизата, помогают восполнить их дефицит. Одной из таких добавок являются пивные дрожжи с селеном.

Появление прыщей может быть связано с ослаблением иммунитета, а также интоксикацией организма. Регулярные курсы применения экстракта дрожжей, имеющих в составе В1 и другие витаминные добавки, приносят пользу не только в лечении прыщей, но и в поддержании молодости кожи.

Перед тем, как принимать пивные дрожжи в таблетках, лучше заранее проконсультироваться с врачом и придерживаться рекомендациям, данным в инструкции.

Состав

В состав 1 грамма пивных дрожжей входят:

• Белок — 0,48 г.
• Витамин PP — 0,65 мг.
• Холин — 3 мг.
• Пантотеновая к-та — 0,12 мг.

Экстракт богат витаминами группы B:

• Биотином — 0,001 мг.
• В1 — 0,12 мг.
• B2 — 0,06 мг.
• B6 — 0,04 мг.

Выведение лекарственного средства из организма

Основные компоненты препарата входят в группу водорастворимых витаминов, которые не накапливаются в организме. В1 и другие витамины, относящиеся к группе В, выводятся преимущественно почками.

Выпускаемые формы

В продаже представлены пивные дрожжи в таблетированной форме и в виде сухого порошка.

Таблетки обычно имеют коричневый оттенок, слегка горький привкус и характерный дрожжевой запах. Каждый производитель автолизата выпускает флаконы, содержащие определенное количество таблеток, не имеющих оболочки (60 — 100 шт.).

Порошкообразная биодобавка представляет собой рыхлую массу небольших гранул или хлопьев. Имеет серый или желтоватый цвет. Ее отличает специфический запах, свойственный дрожжевым продуктам. Пакетики или банки с порошком выпускаются различной массой (от 25 до 100 г экстракта)

Существуют дрожжи в жидкой форме. Этот продукт не получил широкого распространения из-за неудобного использования. Биодобавка хранится, как правило, не более недели.

Чем отличаются автолизированные дрожжи от сырых

Пивные дрожжи делятся на две категории: сырые и автолизат.

• Сырые дрожжи — продукт, который нелегко переварить. Люди, страдающие от желудочно-кишечных заболеваний, а также те, кто подвержен различным аллергическим проявлениям, могут получить серьезные побочные эффекты и даже вред от их потребления. Это связано с тем, что дрожжевые грибы, в отличие от автолизата, провоцируют достаточно сильные реакции организма. Кроме того, тяжелый процесс переваривания не приводит к нормальному усвоению минералов и аминокислот.
• Автолизированные дрожжи — это то, что обычно представлено в продаже, т.е. большинство биодобавок к пище. Применение автолизата дает много пользы человеческому организму, ввиду легкой усвояемости и упрощенного процесса переваривания. В отличие от сырых дрожжей, экстракт не вызывает вздутие живота и не становится причиной брожения в кишечнике.

Полезные вещества в автолизированных дрожжах

Таблетки и порошки, представленные в продаже, хоть и проходят процесс разрушения дрожжевых грибов, но в результате содержат идентичный живой культуре состав полезных микроэлементов и сохраняют свои свойства.

Набор витаминов, присутствующий в автолизате, отличается легким и сравнительно быстрым усвоением. Кроме того, многие производимые сегодня сухие дрожжи получают витаминные добавки в свой состав. Среди биологически активных добавок можно выделить:

• Пивные дрожжи с кальцием. Рекомендуется как средство, укрепляющее весь организм. Дрожжевой экстракт вкупе с кальцием оказывает положительный эффект на иммунную систему и служит дополнительным источником Ca.
• Пивные дрожжи с магнием повышают устойчивость организма к стрессовым ситуациям. Поддерживают умственную активность на должном уровне.
• Пивные дрожжи с серой. Экстракт Отлично подходит для лечения прыщей.
• Пивные дрожжи с селеном — неплохое средство для профилактики появления прыщей. Рекомендуется применять их в качестве средства, укрепляющего организм. Пивные дрожжи с селеном восполняют недостаточное потребление Se с продуктами питания, в результате чего улучшается общее самочувствие.
• Пивные дрожжи Д 3. Их применение благотворно сказывается на обменных процессах в организме. Пивные дрожжи Д 3 улучшают память и работоспособность. Подходят для профилактики болезней кожи, фурункулеза и прыщей.
• Пивные дрожжи с железом. Хорошая добавка в комплексе терапии или профилактики анемии, обусловленной дефицитом железа. Результат приема добавки — повышение уровня гемоглобина крови.
• Пивные дрожжи с цинком. Способствуют нормализации уровня глюкозы в крови. Хорошо зарекомендовали себя в профилактике варикоза. Помогают регенерировать кожу, полезны для профилактики прыщей.

Самые лучшие биодобавки для сохранения красоты представлены в виде пивных дрожжей Д 3. Их употребление благоприятно влияет на красоту женщин. Результатом приема дрожжей с содержанием Д3 может стать красивая кожа и исчезновение прыщей.

Способ применения

Курс лечения — 30 дней. После консультации с врачом лечение может быть возобновлено по прошествии 1 месяца.

Таблетки употребляют внутрь после приема пищи. Детские дозировки рассчитываются, учитывая возраст ребенка. Суточную дозу рекомендуется разделить на 2 или 3 приема. Взрослые и дети, достигшие 12-ти лет, могут получать биодобавку в таблетках (от 4 до 6 в день). Прием детьми в возрасте до 7 лет должен быть ограничен 1-й таблеткой в сутки. Суточная доза для детей от 7 до 12 лет составляет 2 таблетки.

Дрожжевой порошок разводят чистой водой, примерно половиной стакана. Взрослым рекомендуется пить 2 ч. л. в день, детям — 1ч. л. Также возможно применение дрожжевого экстракта в качестве добавки к маскам для волос и лица.

Каждый производитель экстракта дает свои рекомендации по дозировке и способу применения в прилагаемой инструкции.

При беременности и грудном вскармливании

Можно употреблять биодобавку, если лечащий врач, оценив все риски и пользу, исключает какой-либо вред для женщины и будущего ребенка.

Противопоказания

Нельзя применять дрожжи в качестве БАД, если существуют такие проблемы, как:

• Индивидуальная непереносимость
• Кандидозный дисбактериоз
• Наследственное истощение зрительных нервов
• Дисфункция почек
• Подагра.

Меры предосторожности

Чтобы не нанести вред, не следует использовать биодобавку для обогащения витаминами организма детей, не достигших 3-х лет.

Сухие дрожжи богаты нуклеиновыми кислотами, из-за чего их противопоказано принимать в качестве добавки к пище людям преклонного возраста. В этом случае биодобавка не принесет пользы.

Существует версия, что дрожжевой экстракт способен наносить вред организму как мужчины, так и женщины. Отрицательное воздействие на мужчину заключается в снижении потенции на фоне длительного приема этой биодобавки. Такая ситуация возможна, если организм, привыкнув получать аминокислоты и группы витаминов посредством БАД, начинает синтезировать цинк в минимальных количествах. Закончив принимать добавку, мужчина может наблюдать изменение потенции в худшую сторону.

Вред, оказываемый на организм женщины, может проявиться в виде молочницы (кандидоза). Частое употребление дрожжей влияет на развитие грибковых заболеваний. Если грибки «поселились» в организме, можно предполагать, что неприятные последствия проявятся вновь, даже после их лечения.

Прием биодобавки необходимо согласовывать с врачом. Бесконтрольное употребление экстракта может стать причиной нежелательных побочных явлений, возникающих в организме мужчины и женщины. Чтобы употребление добавки шло на пользу, нужно внимательно читать инструкцию и придерживаться указанной дозировки.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Лекарственные средства, действие которых направлено на уничтожение грибковых возбудителей, снижают благотворный эффект применения автолизата дрожжей.

Люди, которые принимают противопаркинсоническое средство Левадопу, должны отказаться от единовременного лечения пивными дрожжами, чтобы не причинить себе вред. Содержащийся в дрожжевом экстракте витамин В6 имеет свойство отрицательно влиять на результат лечения Левадопой.

Дозировка пивных дрожжей может быть увеличена, если человек проходит лечение пенициллином. На фоне приема пероральных контрацептивов суточная доза биодобавки также должна быть увеличена.

Нежелательные эффекты

Применение автолизата редко вызывает негативные побочные явления. Однако у людей, имеющих предрасположенность к аллергическим реакциям, вред может проявиться в виде крапивницы и зуда кожного покрова.

Возможна ли передозировка

Риск получения передозировки организма минимален. Однако это не значит, что БАД можно пить в любых количествах. Во избежание вреда, необходимо придерживаться дозировки, указанной в инструкции.

Условия и срок хранения

Пивные дрожжи в таблетках следует хранить при температуре, не превышающей комнатную. Место хранения не должно быть доступным для детей. Влажный воздух и прямые солнечные лучи негативно влияют на пивные дрожжи. Температура хранения автолизата, представленного в виде порошка, не должна превышать 20°C.

Биодобавка в таблетках подлежит хранению в течение 3-х лет. Дрожжевой порошок перестает быть годным к употреблению через 2 года с момента производства. Запрещено пить добавку после истечения срока годности.

Скачать инструкцию по применению

lekhar.ru

Как принимать пивные дрожжи в таблетках?

Пивные дрожжи – природное лекарственное средство, обладающее полезными свойствами для организма человека за счет вхождения в их состав множества витаминов и минералов. Регулярное применение таблетированной формы препарата способствует регуляции окислительно-восстановительных процессов, улучшению белкового, жирового и углеводного обмена, активации метаболизма.

Показаниями к применению являются такие состояния, как: экзема, дисбактериоз, дефицит витамина группы В, стоматиты разной этиологии, фурункулез, юношеские прыщи, дерматоз. За счет улучшения состояния иммунной системы активизируются восстановительные процессы в клетках и тканях человеческого организма. Систематический прием пивных дрожжей поддерживает здоровье эндокринной, сердечной, нервной систем, улучшая состояние человека в целом.

Как принимать пивные дрожжи в таблетках?

Принимать таблетированный препарат следует внутрь, по 2-3 драже в сутки после еды. Лучше делать это сразу после завтрака. Детям до 12 лет дозировку нужно снизить, давая по 1 таблетке в сутки. Курс приема биологически активной добавки к пище зависит от направления и комплексности терапии. Для профилактики недугов можно принимать препарат 1 месяц, затем делать перерыв от 2 недель до месяца и снова повторить лечение. В сложных, запущенных ситуациях прием пивных дрожжей можно продолжать до полугода или полного устранения симптомов болезни.

Когда нужно начинать терапию?

• При повышенных физических и нервно-психических нагрузках.

• Для коррекции витаминного, минерального, белкового и углеводного обмена веществ.

• При недостатке в организме витаминов группы В.

• В лечебно-профилактических целях для лечения всевозможных кожных заболеваний (псориаз, фурункулез, экземы, дерматозы, пр.).

• При ангулярном стоматите – заболевание слизистых оболочек полости рта, причиной которого становятся стрептококки.

• Для помощи в лечении алкоголизма.

• При артериальной гипертензии и проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Препарат рекомендован к употреблению людям, которые не могут обеспечить себе рациональное, сбалансированное питание и нормальный режим приема пищи. Широкое распространение пивные дрожжи получили в терапии подростковых проблем с кожей: прыщами, гнойниками, угрями. С этой целью прием таблеток можно совмещать с наружным применением средства, в виде масок для лица, шеи и декольте.

Отличное влияние добавка оказывает на состояние волос и ногтей.

Противопоказания

У препарата нет побочных эффектов и негативного влияния на организм. Но прием пивных дрожжей рекомендуется прекратить, если была выявлена гиперчувствительность человека к отдельным компонентам биодобавки. Воздержаться следует и тем, кто страдает недолеченным кандидозным дисбактериозом (вплоть до полного выздоровления) и атрофией зрительного нерва.

kto-chto-gde.ru

инструкция по применению, состав, противопоказания, отзывы

Средства, влияющие на пищеварительную систему и метаболизм.

Код АТС А16А Х10.

Действие препарата обусловлено комплексом витаминов группы В, аминокислотами и минеральными веществами, входящими в его состав. Участвует в активации ферментов, регулирующих окислительно-восстановительные процессы, влияет на белковый, углеводный и липидный обмен. Улучшает работу иммунной системы и общую сопротивляемость организма, способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи. Играет важную роль в функционировании нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Витамины группы В, которые входят в состав препарата Пивные дрожжи, являются компонентами ферментных систем, регулирующих обмен белков, жиров и углеводов. Однако каждый из витаминов группы В выполняет специфическую биологическую роль. Их наличие в сбалансированном количестве необходимо для непрерывного метаболизма.

В препарате содержатся четыре витамины группы В, которые важны для функционирования нервной системы. Каждый из них необходим для нормального метаболизма в нервных клетках и при состояниях, характеризующихся дефицитом витаминов группы В.

Тиамин (витамин 1 ) в организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментативных реакций. Тиамин играет важную роль в обмене углеводов, белков и жиров в организме. Участвует во всех ключевых метаболических процессах нервной системы, сердца, клеток крови и мышц, в процессах проведения нервного импульса в синапсах.

Рибофлавин (витамин 2 ) регулирует окислительно-восстановительные процессы в обмене углеводов, белков и жиров. Поддерживает нормальное зрение, здоровую кожу, участвует в синтезе гемоглобина.

Пиридоксин (витамин 6 ) необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. В фосфорилированной форме является коферментом в метаболизме аминокислот (декарбоксилирование, переаминирования и др.). Участвует в биосинтезе нейромедиаторов: допамина, норадреналина, адреналина, серотонина, гистамина.

Цианокобаламин (витамин В 12 ) необходим для нормального кроветворения и созревания эритроцитов. Он также участвует в ряде биохимических реакций, обеспечивая жизнедеятельность организма — в транспорте метильных групп, синтезе нуклеиновых кислот, белка, в обмене аминокислот, углеводов, липидов. Витамин В 12 влияет на процессы в нервной системе (синтез РНК, ДНК, миелина и липидный состав цереброзидов и фосфолипидов). Коферментные формы цианокобаламина — метилкобаламин и аденозилкобаламин необходимые для репликации и роста клеток.

Компоненты препарата являются водорастворимыми витаминами, исключает возможность их кумуляции в организме.

Всасывания и распределение . Тиамин и пиридоксин абсорбируются в верхних отделах кишечного тракта. Абсорбция цианокобаламина определяется присутствием внутреннего фактора в желудке и верхнем отделе кишечного тракта, в дальнейшем транспорт цианокобаламина в ткани осуществляется транспортным белком транскобаламином ИИ.

Метаболизм . Тиамин, пиридоксин и цианокобаламин метаболизируются в печени. Рибофлавин превращается в организме в кофермент — флавинмононуклеотид, а затем в другую кофермент — флавинадениндинуклеотид. Примерно 60% метаболитов связаны с плазменными белками.

Вывод. Тиамин, пиридоксин выводятся почками (8 — 10% в неизмененном виде). При передозировке значительно увеличивается выведение тиамина и пиридоксина через кишечник. Витамин В 12выделяется в желчь и проходит энтерогепатической повторный цикл, часть принятой дозы выводится с мочой, преимущественно в течение первых 8:00. Однако с мочой выводится лишь незначительная часть примененного витамина (от 6 до 30%). Витамин В 12 проходит через плаценту и попадает в грудное молоко.

Рибофлавин выводится с мочой, частично как метаболит.

lek.103.ua

Как употреблять пивные дрожжи 🚩 пивные дрожжи детям принимать 🚩 Нетрадиционная медицина

21 октября 2011

Автор КакПросто!

В пивных дрожжах содержатся различные витамины группы В, РР, Н, Е, фолиевая кислота, белки, углеводы и почти полтора десятка минеральных веществ. Это обусловило их широкое применение для укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ и лечения болезней желудка и кишечника, при сахарном диабете, фурункулезе, невралгиях, анемии и т.д.

Статьи по теме:

Инструкция

Несмотря на то, что пивные дрожжи имеют много полезных веществ и помогают в лечении большого количества заболеваний, не спешите назначать их себе самостоятельно. Дрожжи имеют противопоказания, поэтому перед началом их применения проконсультируйтесь с врачом. В форме таблеток дрожжи легче дозировать. Но принимать их можно таким же образом, делая самостоятельно живые дрожжи, а также добавляя их в различные блюда или готовя целебные напитки. Только помните, что живые дрожжи сохраняют свои свойства лишь в течение нескольких часов и поэтому не имеет смысла готовить их впрок. Если вы решили принимать самостоятельно или давать детям живые дрожжи, то следует знать, что их дозировка детям до 6 лет определяется только врачом. Дети до 12 лет могут принимать это средство три раза в день по чайной ложке, дети от 12 до 16 лет – по столовой ложке. Взрослые – по две или три столовых ложки за полчаса до еды. В среднем вы должны употребить литр живых пивных дрожжей в неделю. Но если вы занимаетесь спортом и принимаете эти дрожжи как средство для укрепления мышц, то суточная их доза может доходить до 500 г (сухих дрожжей – до 25 г).

Дрожжи можно добавлять к разным блюдам (по 30-40 мл на порцию). В этом случае их следует предварительно обработать. На полкилограмма живых дрожжей добавьте 10-12 г соли, поместите в кастрюлю, желательно, с толстым дном, поставьте на маленький огонь и выпаривайте при постоянном помешивании. Остаться должна примерно половина первоначального объема.

Для лечения прыщей и юношеских угрей принимайте дрожжи за 30 минут до еды. Дневная доза – 20-25 г (две чайные ложки). Перед употреблением залейте их горячим молоком или водой (полстакана). Можете принимать их также в виде таблеток.

Если вы хотите укрепить ногти, достаточно в сутки принимать два грамма дрожжей. Продолжительность приема – от 5 до 10 дней.

Видео по теме

Обратите внимание

Пивные дрожжи вы можете приобрести в виде сухого порошка, прессованных брикетов, таблеток и капсул. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Полезный совет

Обратите внимание на вкус и запах дрожжей: хорошие дрожжи чуть горьковатые, но они не должны быть кислыми, запах напоминает свежую опару теста. Их цвет должен быть желтовато-серым.

Связанная статья

О пользе пивных дрожжей

Источники:

• как пить живые пивные дрожжи

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Пивные дрожжи — отзывы, рецепты против прыщей и инструкция по применению

Преимущества и недостатки пивных дрожжей

Благодаря химическому составу пивные дрожжи активно и уверенно применяется в медицине. Оказывают массу полезных свойств, а именно: повышают общий тонус и самочувствие организма, улучшают иммунитет, работоспособность также оказывают благоприятный эффект на нервную систему, человек становится более устойчив к стрессам, депрессиям, различным переживаниям.

При регулярном приеме данного вещества улучшается работа кишечно-желудочного тракта и поджелудочной железы, тем самым пища усваивается гораздо быстрее. Также особенно заметно повышение аппетита у человека. Не стоит умалчивать и о воздействия пивных дрожжей на волосы и кожный покров головы: пряди растут гораздо быстрее, предотвращается их выпадение, возвращается натуральный блеск и оттенок.

Вышеописанное вещество имеет положительное влияние на кожу человека: устраняет различные высыпания (угри, прыщи, черные точки), ускоряется заживление различных ран на теле, замедляет процесс старания организма. При отсутствии в пище витаминов группы B, дрожи являются самым лучшим источником их замены.

Пивные дрожжи выпускаются в разных формах и оболочках: таблетки, капсулы, порошковые смеси. При регулярном и правильно приеме человек получает всю суточную норму витаминов, макро и микроэлементов. Также чаще всего встречаются дрожжи, дополнительно обогащенные различными витаминами и минералами, для конкретных целей (оздоровление волос, ногтей, устранение прыщей и т. д.)

Специалисты советуют принимать лицам в следующих случаях:

1. При отсутствии приёма ежедневной нормы витамина B.
2. При нарушении минерального и углеводного обмена.
3. При нарушении пищеварительной системы.
4. При заболевании кожного покрова.
5. При неправильном питании.
6. При чрезмерной нагрузке на организм человека (как физической, так и умственной).
7. При анемии
8. При заболевании сердца.
9. При сахарном диабете.
10. При воздействии различных радиоактивных и хим. Веществ.
11. При склонности к полноте.
12. При заболевании нервной системы.
13. При интоксикации.

Как видно пищевые дрожжи рекомендованы к применению практически всем людям, но существуют и определенные противопоказания, как правило, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в состав вещества.

Также дрожжи не рекомендованы к применению лицам, страдающим подагрой или почечной недостаточностью. И соответственно кормящим мамочкам или в процессе беременности.

Инструкция по применению

Перед использованием препарата необходимо ознакомиться с соответствующими правилами применения пивных дрожжей. Неправильный прием может спровоцировать различные негативные последствия для организма.

Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом:

1. Лицам старше 18 лет, пивные дрожжи необходимо принимать по 2 ст. ложки, которые необходимо предварительно развести в 150 мл кипяченой воды. Детям до 6 лет не следует принимать без консультации врача, лицам до 12 лет рекомендуется использовать по 1 ч. ложке, от 12-16 по 1 ст. ложке около 3 раз в день.
2. Если вы приобрели пивные дрожжи в таблетированной форме, то употреблять их следует в следующих дозировках: детям 3-12 лет по 1 таблетке около 3 раз в день, детям после 13 лет и взрослым 3 раза в день по 2 таблетки. Продолжительность приема пивных дрожжей около месяца.

Рецепты

1. Кожные проблемы: Возьмите: пивные дрожжи сухие, растворенные в молоке, в количестве 1-2 столовые ложки. Вместо молока, их можно растворять в воде, соках или добавлять к готовым блюдам.
2. Дерматозы, невралгии, анемии, авитаминозы: принимать пивные жидкие дрожжи 1 или 2 раза в день, за 20 минут до еды (1 столовая ложка растворяется в 0.5 стакана молока).
3. Пониженная кислотность желудка: за полчаса до приема пищи выпивать 100 мл пивных жидких дрожжей или приготовленного раствора их сухих дрожжей (на стакан воды 1,5 ст. л.).
4. Колиты, энтероколиты: в промежутках между едой пить дрожжи пивные с морковным соком – на стакан свежего сока 1 ч. л. пивных дрожжей сухих, настаивать 20 минут.
5. Жжение, спазмы в кишечнике: пивные дрожжи (25 г) растворяют в стакане воды, добавляют 2 ч. л. тертого имбиря и употребляют по 50 г 3 раза в сутки, пока состояние не улучшится.
6. Бессонница: помогают пивные дрожжи сухие с кардамоном – на ночь в течение 20 дней принимать смесь из 1 ч. л. дрожжей и молотого кардамона, взятых на стакан теплого молока.

Отзывы врачей

Татьяна Анатольевна Дерматолог. В моей практики встретилось много случаев заболевания кожного покрова в области лица. Присутствовали такие симптомы, как: шелушение, зуд, покраснения, высыпания. Как оказалось, большинство причин связано с отсутствием различных питательных веществ, витаминов, а также макро и микроэлементов в организме. Всегда советовала прибегать к использованию пивных дрожжей т. к. средство является отличным и притом отсутствуют какие-либо негативные последствия как от других новомодных лекарств. После регулярного приема препарата, пациенты приходили в норму.

Антонина Михайловна Трихолог. Пациентки постоянно обращаются за помощью из-за проблем волосами и кожным покровом головы. Всегда стою на стороне народных средств по ухаживанию прядями. На протяжении всей моей практики советовала пользоваться пивными дрожжами т. к очень богато различными витаминами и минералами. После регулярного применения препарата, все неприятные эффекты проходили и не возвращались.

Елена Николаевна Терапевт. Люди достаточно часто обращались за помощью с учащённым сердцебиением, повышенным давлением и излишней раздражительностью. Как выяснялось организм слишком часто был подвержен стрессам и переживаниям. Советовала отдых и прием пивных дрожжей. Данный препарат оказывает благоприятные эффекты на нервную систему организма. Пациенты приходили в норму уже после 2 недель.

Отзывы

Анастасия. После родов волосы стали совсем плохие: ломкими, тонкими и совсем перестали расти. Подружки посоветовали воспользоваться пивными дрожжами. После непродолжительного приема эффект был на лицо. Волосы стали более здоровыми, стойкими и объемными. Заметно улучшился рост. Всем полностью рекомендую.

Лера. Нашла в интернете несколько рецептом с пивными дрожжами. Решила попробовать и не прогадала. После 3 приемов мои кожный покров лица просто не узнать, оттенок изменился, пропали различные высыпания, в том числе и черные точки. Всем девушкам советую, пользуйтесь и не прогадаете.

Алла. Недавно решила воспользоваться пивными дрожжами для укрепления сосудов и сердца. Начала регулярно использовать препарат, но по прошествии 4 недель особых и явных эффектов не обнаружила за исключением нормализации давления. Может быть, так дрожжи подействовали именно на меня. Думаю, стоит попробовать всем.

prokrasotu.net

Все о пивных дрожжах | Бодибилдинг для хардгейнеров

«Растет как на дрожжах»
(народная мудрость)

Пивные дрожжи в бодибилдинге

Еще пару десятков лет назад пивные дрожжи активно культивировались в среде бодибилдеров как вещество, помогающее восстанавливаться после нагрузок и растить мышцы. Мало кто знает, но в свое время Арнольд Шварценеггер «баловался» коктейлем из молока, сырых яиц и пивных дрожжей в сыром виде! В нынешние времена, когда доступными стали высокобелковые продукты и другие добавки, о пивных дрожжах принято всерьез не говорить.

Прямых научных доказательств того, что пивные дрожжи действительно помогают наращивать мышечную массу, найти не удалось (возможно, они и есть). Однако удалось узнать, что пивные дрожжи являются эффективной белковой добавкой в кормлении животных. И в этой области существуют достоверные научные подтверждения увеличения мышечной массы животных при добавлении пивных дрожжей в корм [1].

Пивные дрожжи – это добавка в питании спортсменов, продающаяся как правило в аптеках. Хотя сегодня их выпускают и некоторые производители спортивного питания.

Чем же примечательны пивные дрожжи?

Пивные дрожжи – натуральный (!), то есть не синтезированный, источник витаминов группы В, минералов (микро- и макроэлементов) и аминокислот. Другими словами, пивные дрожжи – это источник веществ, непосредственно принимающих участие в белковом обмене и синтезе мышечных волокон.

По своей ценности пивные дрожжи будут превосходить любой аптечный или спортпитовский винаминно-минеральный комплекс, созданный путем синтезирования, потому что дрожжи являются продуктом натурального происхождения. Это при всем том, что цена данного натурального продукта часто ниже аналогичных витаминно-минеральных комплексов синтетического происхождения.

Биологическое преимущество витаминов и минералов из пивных дрожжей перед обычными синтетическими капсулами или таблетками не только в натуральном происхождении, но и в том, что витамины и минералы находятся в комплексе с аминокислотами. Равно как и аминокислоты находятся в выигрышном положении по усвоению из-за соединения с витаминами и минералами. Все это существенно повышает биологическую ценность пивных дрожжей. К слову, на рынке спортивного питания существуют аналоги пивных дрожжей – витаминно-минерально-аминокислотные комплексы, которые по своему эффекту не уступают пивным дрожжам, а может, даже и превосходят их. Ну там и цена несопоставимая. При этом, не исключено, что их исходное сырье – как раз пивные дрожжи.

Пивные дрожжи и витамины

Пивные дрожжи – это источник витаминов группы В.

Витаминный состав пивных дрожжей [2]

В пивных дрожжах присутствует и витамин Е. В них его сравнительно мало. Однако ценность данного витамина – не в обеспечении им организма, а в улучшении усвоения некоторых витаминов группы В. Следует заметить, что минералы, находящиеся в пивных дрожжах (см. ниже), также улучшают усвоение витаминов группы В.

Пивные дрожжи и минералы

Пивные дрожжи – это источник следующих минералов (макро- и микроэлементов): калий, магний, кальций, цинк, железо марганец и медь.

Минеральный состав пивных дрожжей [2]

Как видите, пивные дрожжи в указанной дозе по некоторым витаминам и минералам полностью обеспечивают дневную потребность.

Пивные дрожжи и аминокислоты

Пивные дрожжи – это богатый источник белка: в зависимости от особенностей исходного сырья и технологии получения дрожжей, они состоят на 35-60% из белков.

Пивные дрожжи отличаются не только количеством по белкам, но и качеством. Ведь белки у них – полноценные. По общему количеству и соотношению незаменимых аминокислот пивные дрожжи соответствуют требованиям, предъявляемым Всемирной Организацией Здравоохранения к высокобелковым пищевым продуктам [3].

Пивные дрожжи содержат 18 аминокислот, в том числе все незаменимые. 46% массы незаменимых аминокислот – это аминокислоты ВСАА, основная роль в питании которых сводится к поддержанию анаболического фона (по причине положительного влияния на азотистый баланс). Число 46% свидетельствует о высоком содержании ВСАА в дрожжах (высокое значение — это не менее 44% — подробнее), из-за чего пивные дрожжи можно расценивать как реальный источник данной группы незаменимых аминокислот.

Аминокислотный состав пивных дрожжей,
количество белков в составе которых на уровне 50% [2]

Пивные дрожжи и ферменты

Пивные дрожжи содержат такие ферменты, как пептидаза, протеиназа и глюкозидаза. Они, с одной стороны, способствуют извлечению всех полезных веществ, находящихся в дрожжах, а с другой –  способствуют лучшему усвоению пищи, вместе с которой принимаются дрожжи; повышают аппетит.

Какие дрожжи выбрать?

Пивные дрожжи бывают двух видов – сырые и автолизированные.

Сырые пивные дрожжи. Биологически, пивные дрожжи являются дрожжевыми одноклеточными грибами. Дрожжевые грибы, как и любые другие – сложный продукт для пищеварительной системы. С одной стороны, это усложняет процесс получения и витаминов, и минералов, и аминокислот. С другой стороны, реакция организма человека со слабой желудочной системой на пивные дрожжи в сыром виде может быть неадекватной. Более того, не рекомендуется принимать сырые пивные дрожжи людям, склонным к аллергиям, а также страдающим грибковыми дисбактериозами (кандидозами).

Автолизат пивных дрожжей. Продающиеся пивные дрожжи в виде пищевых добавок – это, чаще всего, автолизат пивных дрожжей, а не дрожжи в сыром (живом) виде. Именно его и стоит употреблять. Данная – автолизированная – форма дрожжей  имеет гораздо более высокую перевариваемость и усвояемость, чем обычные дрожжи, поскольку их грибовидная структура практически полностью разрушена. При этом процесс автолизирования дрожжей не влияет отрицательно на их состав. Более того, в автолизате пивных дрожжей витамины, макро- и микроэлементы, а также аминокислоты находятся в легкоусвояемой свободной форме. А значит процент усвоения автолизата дрожжей выше, чем сырых дрожжей.

Кроме этого, автолизированные дрожжи не вызывают процессов брожения в организме и других возможных побочных эффектов.

Пивные дрожжи с добавками. Большинство аптечных препаратов под названием «пивные дрожжи» зачастую витаминизированные и минерализированные дополнительно. Так, производители предлагают «Пивные дрожжи с цинком», «Пивные дрожжи с витамином С», «Пивные дрожжи с железом» и т.д. Конечно же, вам решать, нуждаетесь ли вы в дополнительных витаминах и минералах, или нет. Теоретически, такие дрожжи будут иметь повышенную биологическую ценность. Однако, знайте, что к пивным дрожжам скорее всего добавляют витамины / минералы синтезированного происхождения, биологическая ценность которых, естественно, невысокая. Другое дело, если дополнительно к дрожжам производитель добавляет вещества натурального происхождения. Правда, об этом производитель упоминать не любит.

Как принимать пивные дрожжи?

Пивные дрожжи выпускаются в форме таблетизированных или порошковых добавок и принимаются согласно инструкции, в частности: 1-2 грамма 2-3 раза в день (перед или во время еды). Однако для спортсменов суточная доза существенно превышает инструкционную и составляет 0.3 г на 1 кг массы тела. Например, если ваш вес – 75 кг, то суточная доза будет равняться 23 г; если у вас четыре приема пищи в день, то вес разовой дозы составит 5-6 г.

Прием пивных дрожжей осуществляется курсами. Продолжительность курса – 4-6 недель. Продолжительность периода между курсами – 1-3 месяца.

ССЫЛКИ:

[1] Федосова А.А. Автолизат пивных дрожжей в кормлении цыплят-бройлеров кросса Конкурент-3: Дисс. … канд. биол. наук. М., 2009.
[2] Первушин В.В. Разработка технологии зернового батончика на основе автолизата пивных дрожжей: Дис. … канд. тех. наук. М., 2011.
[3] Тулякова Т.В. и др. Дрожжевые экстракты – безопасные источники витаминов, минеральных веществ и аминокислот // Пищевая промышленность. 2004. № 6.

2014 © Бодибилдинг для хардгейнеров

Похожите статьи:

Цветочная пыльца:  применение в питании атлетов

h2g.info

Пивные дрожжи с серой для лица

Что это такое?

Пивные дрожжи – это биологически активные микроорганизмы, которые выращивают на пивном сусле. А его, в свою очередь, делают из ячменного солода и хмельных шишек. Дрожжевые грибки получают из этих продуктов ценные питательные вещества, перерабатывают их и сами становятся отличным источником витаминов и микроэлементов.

О полезных свойствах пивных дрожжей знали еще наши прапрабабушки. Они давно применялись в рецептах народной косметологии.

Сегодня купить их можно в основном в таблетках. Такая форма значительно уменьшает целебные качества. Тем не менее, при правильном использовании они дают отличные результаты.

Состав

Главная ценность пивных дрожжей – присутствие в них практически всех витаминов группы В. Косметологи не просто так называют их витаминами красоты.

Эти вещества оказывают непосредственное влияние на процессы, благодаря которым формируются и растут клетки кожи. От их качества зависит ее внешний вид и общее состояние.

В состав пивных дрожжей входят:

• витамины группы В – регуляторы обменных процессов, стимуляторы роста и деления клеток;
• кальциферол – повышает упругость кожи, разглаживает ее;
• фолиевая кислота – способствует формированию здоровых клеток;
• холин – помогает работать печени, способствует выведению токсинов;
• витамин К – предотвращает появление гиперпигментации;
• токоферол – сильный антиоксидант, защищает клеточные мембраны от разрушения свободными радикалами;
• селен – элемент, замедляющий процессы старения;
• цинк – еще один антиоксидант, нормализует работу сальных желез;
• магний – приводит в порядок работу нервной системы, устраняет последствия стресса;
• аминокислоты – строительные кирпичики для новых клеток;
• углеводы и жиры – в небольшом количестве.

Я еще упоминала о сере. Она есть в природных пивных дрожжах. Но при производстве биодобавок количество этого микроэлемента специально увеличивают в несколько раз. Делают это для того, чтобы обеспечить направленное действие препарата.

Действие

Пивные дрожжи действуют на кожу как ценный питательный комплекс. Причем полезны они для любого ее типа:

1. При жирной: помогают устранить излишнюю сальность, уменьшить расширенные поры, убрать угревую сыпь и воспаления, предотвратить развитие себореи.
2. При проблемной: снижают количество прыщей и прочих высыпаний, купируют обострение экземы и псориаза, избавляют от зуда и покраснений.
3. При увядающей: способны вернуть ей утраченные упругость и эластичность, разгладить мелкие морщины и замедлить углубление мимических.
4. При сухой: если правильно подобрать дополнительные ингредиенты или добавки в дрожжи, уходят зуд и шелушение, лицо быстро становится гладким и сияющим.
5. При нездоровом цвете кожи: регулярное применение дрожжей выравнивает ее тон, обеспечивает легкий румянец и свежий вид.

А еще эта биодобавка отлично повышает иммунитет. Она обеспечивает организму надежную защиту от негативного воздействия окружающей среды.

И все-таки сегодня мы говорим о дрожжах с серой. Это вещество играет очень важную роль в организме, несмотря на малое его количество.

При нехватке серы на коже образуются гнойнички. Вот почему добавку с ее повышенным содержанием часто назначают людям с проблемной кожей. Также она является прекрасным антисептиком и имеет выраженные противовоспалительные свойства, регулирует активность сальных желез.

Как применять

В домашних условиях пивные дрожжи с серой как косметическое средство обычно применяют двумя способами:

• внутренне;
• наружно.

Это вполне логично, так как часто проблемы с лицом возникают на фоне стресса, авитаминоза, вредных привычек или хронических заболеваний. Одними масками с ними не справиться. Но и их тоже делают из этой биодобавки.

Вовнутрь

Инструкция по применению рекомендует пить пивные дрожжи взрослым трижды в день во время еды по 2-3 таблетки, хорошо запивая водой. Делать это лучше курсами по 1-1.5 месяца, выдерживая между ними паузу примерно на такой же срок. При необходимости затем прием биодобавки можно продолжить.

Такой способ введения дрожжей в организм полезен при экземах, дерматитах, жирной и проблемной коже, множественных прыщах и высыпаниях. Принимают дрожжи и как общеукрепляющее средство. Они отлично повышают иммунитет и ускоряют обменные процессы.

Из противопоказаний указаны только индивидуальная непереносимость и возраст до 3 лет. Пожилым прием препарата стоит согласовать с семейным врачом, так как он содержит много нуклеиновой кислоты.

С осторожностью пить таблетки надо беременным, больным подагрой и имеющим проблемы с почками. В этих случаях тоже желательно проконсультироваться со специалистами.

Наружно

Самое популярное наружное применение дрожжей – это домашние маски. Я сторонница того, чтобы их делать их живых грибков (пекарские дрожжи). Но многие считают, что пивные даже в твердой форме полезнее. Я не берусь их переубеждать и просто привожу несколько популярных рецептов:

1. С кефиром. Растолочь 3-4 таблетки в порошок и залить их двумя столовыми ложками кефира или нежирных сливок. Оставить на 10-15 минут, а затем нанести пузыристую массу на кожу. Держать до 30 минут, смывать чуть теплой водой без мыла. Маска подходит для любой кожи, хорошо увлажняет, осветляет и разглаживает мелкие морщинки.
2. Лимонная с белком. Хороша для жирной, комбинированной и проблемной кожи. 3-4 таблетки залить чайной ложкой теплой воды. Добавить в кашицу столовую ложку свежего лимонного сока и взбитый с чайной ложкой меда яичный белок. Массу наносить послойно. Держать не более 15-20 минут, а при сильном дискомфорте смыть раньше прохладной водой. Средство отлично отбеливает, омолаживает и тонизирует лицо.
3. С овсянкой и медом. Овсяную муку развести молоком или сывороткой до состояния густой сметаны. Добавить туда дрожжевую кашицу, чайную ложку меда (для сухой и увядающей кожи можно еще столько же оливкового масла). Все хорошо перемешать и распределить равномерно по массажным линиям. Оставить на 15-20 минут, снять остатки салфеткой и умыться с небольшим количеством геля. Маска прекрасно увлажняет, разглаживает и «подкармливает» эпидермис.
4. С перекисью. Скажу сразу – маска эта очень жесткая, но с суперочищающим эффектом. Применять можно не чаще 2-3 раз в месяц только на жирной и проблемной коже. Толченые таблетки пивных дрожжей заливают небольшим количеством перекиси водорода. Пузырящуюся смесь быстро распределяют по лицу, кроме зон вокруг глаз и губ. Держать не более 10-15 минут. Смыть прохладной водой и обязательно нанести успокаивающий крем. Отлично убирает черные точки, сужает расширенные поры, устраняет неглубокую пигментацию.

1. С желтком. Полезная питательная маска. Подходит для любой кожи, но идеальна – для очень сухой и увядающей. Кашицу из дрожжей смешивают с яичным желтком, чайной ложкой меда, таким же количеством коньяка и масла виноградных косточек. Оставить состав можно на 20-30 минут. Не применять при выраженном куперозе. Смывать чуть теплой водой без мыла.

На нашем сайте есть и другие рецепты дрожжевых масок. По эффективности им не сравниться с качественными косметическими препаратами, но при длительном применении результаты очень неплохие.

Маленькие секреты

Как и любой другой продукт, пивные дрожжи с серой или другими видами добавок имеют свои секреты:

1. Принимать их надо курсами по 1-1.5 месяца. Не чаще 2-3 раз в год.
2. Маски не делают при большом количестве гнойников и открытых ранах.
3. Готовят их только непосредственно перед употреблением.
4. Дрожжи могут спровоцировать обострение грибковых заболеваний.
5. Биодобавка с серой при передозировке приводит к пересушиванию кожи.

Чтобы не получить вместо пользы неприятные побочные эффекты, ни в коем случае не превышайте указанные в инструкции дозы и длительность приема.

Подводя итоги

Меня часто спрашивают, пивные дрожжи какого производителя лучше? Скажу честно, у меня нет ответа на этот вопрос.

Сегодня подобные биодобавки выпускает много известных отечественных фармацевтических компаний: «Эвисент», «Фармаком», «Биотерра», «Эко-Мон» и другие. По цене и качеству они примерно одинаковы. Так что придется ориентироваться на индивидуальные предпочтения.

В продаже есть также аналогичные импортные биодобавки, стоимость которых в разы выше. Для чего пивные дрожжи покупать по такой цене, мне непонятно. Но если кто-то пробовал, почувствовал разницу и хочет поделиться впечатлениями в комментариях – буду благодарна.

cosmetism.ru

Как диагностировать нарушение всасывания | Кронколит

Нарушение всасывания, или мальабсорбция − это состояние, при котором из-за воспаления, заболевания или травмы тонкого кишечника плохо всасываются поступающие в него питательные вещества. Мальабсорбция может возникнуть вследствие многих причин, таких как рак, глютеновая болезнь, гранулематозная болезнь (болезнь Крона). Вовремя выявив симптомы и предприняв необходимые меры, вы сможете излечиться от нарушения всасывания и предотвратить его появление в будущем.

Распознавание симптомов

1.Ознакомьтесь с факторами риска мальабсорбции. Нарушение всасывания может возникнуть у любого, но существуют факторы, повышающие риск этого заболевания. Знание этих факторов поможет вам вовремя выявить болезнь и успешно излечиться от нее.

• Если ваш организм не вырабатывает определенные ферменты, у вас может развиться мальабсорбция.
• Нарушение всасывания может возникнуть в результате врожденных или приобретенных пороков и заболеваний кишечного тракта, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени.
• Опасность развития мальабсорбции возрастает при воспалении, инфекции и других повреждениях кишечного тракта. Удаление части кишечника также повышает риск нарушения всасывания.
• Мальабсорбция может возникнуть в результате лучевой терапии.
• Нарушение всасывания может возникнуть в результате ВИЧ-инфекции, рака, хронического заболевания печени, гранулематозной или глютеновой болезни.
• Риск мальабсорбции повышается при приеме некоторых антибиотиков, таких как тетрациклин и холестирамин, а также слабительных средств.
• Если вы недавно побывали на Карибских островах, в Юго-Восточной Азии, Индии или других регионах, где широко распространены кишечные инфекции, вы могли заразиться паразитами, вызывающими нарушение всасывания.

2.Выявите возможные симптомы. При мальабсорбции наблюдается множество симптомов различной степени тяжести, в зависимости от того, какие именно питательные вещества не всасываются кишечником. Своевременное распознавание симптомов поможет вам как можно скорее начать правильное лечение.

• Наиболее распространенными признаками являются различные желудочно-кишечные расстройства: хроническая диарея, вздутие живота, спазмы в животе, скопление газов. Из-за избыточного количества жира ваш стул может поменять цвет и увеличиться в объеме.
• К распространенным симптомам относится изменение веса тела, особенно заметная потеря веса.
• Нарушение всасывания может сопровождаться повышенной утомляемостью и слабостью.
• При мальабсорбции наблюдаются также анемия и медленная свертываемость крови. Анемия возникает в результате нехватки витамина B12, фолатов или железа. Плохая свертываемость крови связана с недостатком витамина K.
• Дерматит и куриная слепота (снижение зрения в сумерках) могут свидетельствовать о нарушении всасывания витамина А.
• При недостатке калия и других электролитов может наблюдаться сердечная аритмия (нерегулярное сердцебиение).

3.Понаблюдайте за своим организмом. Если вы подозреваете, что у вас развивается мальабсорбция, внимательно присмотритесь к тому, как функционирует ваш организм. Это поможет вам не только обнаружить соответствующие симптомы, но и своевременно поставить диагноз и начать лечение.

• Обратите внимание на светлый, мягкий или слишком объемный стул, а также на слишком зловонный стул. Такой стул может также плохо смываться, прилипая к стенкам унитаза.
• Присмотритесь, не вздувается ли у вас живот и не скапливаются ли газы после употребления определенных продуктов.
• Из-за скопления жидкости у вас могут отекать ноги.

4.Обратите внимание на общую слабость. Нарушение всасывания лишает ваш организм жизненных сил. Это может проявляться в том, что кости становятся более хрупкими, а мышцы — слабыми. Обратив внимание на ухудшившееся состояние своих костей, мышц и даже волос, вы сможете вовремя распознать мальабсорбцию и начать лечение.

• Ваши волосы могут стать слишком сухими, начав сильно выпадать.
• Если вы подросток, то в случае заболевания можете заметить, что ваш организм не растет, и мышцы не развиваются. Мышцы могут даже слабеть и атрофироваться.
• Некоторые формы мальабсорбции могут сопровождаться болью в костях и даже нейропатией.

Постановка диагноза и лечение

1.Посетите врача. Если у вас наблюдается один или несколько из вышеперечисленных симптомов и/или вы относитесь к группе повышенного риска, немедленно обратитесь к врачу. Ранняя постановка диагноза позволит своевременно начать лечение.

• Врач сможет диагностировать нарушение всасывания, внимательно изучив историю болезни.
• Для постановки точного диагноза доктор может назначить вам различные исследования и анализы.

2.Опишите врачу свои симптомы. Перед посещением доктора вспомните испытываемые вами тревожные симптомы и запишите их. Так вы легче сможете объяснить врачу свое состояние, не упустив из виду никакой важной информации.

• Подробно расскажите доктору об испытываемых вами симптомах и о своем самочувствии. К примеру, если вы страдаете от вздутия живота и спазмов, опишите свое состояние, употребляя такие выражения, как «острая», «тупая» или «сильная боль». Подобные эпитеты подходят для описания многих физических симптомов.
• Расскажите врачу о том, как долго вы испытываете те или иные симптомы. Чем точнее вы припомните то, когда начались симптомы, тем легче доктор сможет установить их причину.
• Не забудьте упомянуть о том, как часто вы испытываете тревожные симптомы. Это также поможет доктору определить причину симптомов. Например, можно выразиться следующим образом: «У меня скопление газов и обильный стул каждый день» или «У меня иногда отекают ступни ног».
• Расскажите врачу о недавних изменениях в вашем образе жизни (например, о возросшем уровне стресса).
• Сообщите врачу о принимаемых вами медикаментах, в том числе о тех, которые способны усилить астму.

3.Сдайте все необходимые анализы, пройдите исследования и получите диагноз. Если доктор сочтет, что у вас возможно нарушение всасывания, после общего осмотра и изучения истории болезни он или она может назначить вам дополнительные анализы и исследования, чтобы исключить вероятность других заболеваний. Результаты этих анализов и исследований смогут подтвердить диагноз мальабсорбции.

4.Сдайте кал на анализ. Если врач заподозрит у вас мальабсорбцию, скорее всего, вам придется сдать пробу кала. Анализ кала позволит подтвердить диагноз и составить эффективный план лечения.

• Пробу кала проверят на содержание жиров, поскольку во многих случаях мальабсорбция связана с плохим всасыванием жиров. Врач попросит вас принимать побольше жирной пищи на протяжении 1-3 дней, в течение которых вы будете сдавать кал на анализ.
• Пробы кала могут проверить также на наличие бактерий и паразитов.

5.Могут потребоваться анализы крови и мочи. Если врач заподозрит у вас нарушение всасывания, он или она может попросить вас сдать на анализ кровь и мочу. Эти анализы помогают выявить приводящий к анемии недостаток определенных питательных веществ, таких как белки, витамины и микроэлементы.

• Вероятно, врач проверит вязкость компонентов плазмы крови, уровень витамина B12, концентрацию фолиевой кислоты в эритроцитах, уровень железа, свертываемость крови, содержание кальция, концентрацию антител и содержание магния в сыворотке крови.

6.Будьте готовы к исследованиям, позволяющим увидеть то, что происходит внутри вашего организма. Чтобы проверить ущерб, нанесенный вашему организму мальабсорбцией, врач может направить вас на рентгеновское и/или ультразвуковое исследование, а также на компьютерную томографию, которые позволят лучше оценить состояние вашего кишечника.

• Рентгеновское исследование и компьютерная томография помогут врачу не только диагностировать нарушение всасывания, но и установить, где именно оно наблюдается. Это позволит составить правильный план лечения.
• Врач может направить вас на рентгеновское исследование. Вам надо будет сидеть неподвижно, пока оператор не сделает снимки вашей тонкой кишки. Рентгеновские снимки помогут выявить возможные повреждения в этой нижней области вашего кишечника.
• Врач может направить вас на компьютерную томографию, в ходе которой вам придется в течение нескольких минут полежать внутри сканирующего устройства. Компьютерная томография поможет определить, насколько сильно поврежден ваш кишечник и наметить необходимое лечение.
• Ультразвуковое исследование брюшной полости поможет выявить проблемы с желчным пузырем, печенью, поджелудочной железой, стенками кишечника или лимфатическими узлами.
• Вас могут попросить выпить водную взвесь сульфата бария, чтобы оператору были лучше видны возможные патологии.

7.Подумайте о том, чтобы пройти водородный дыхательный тест. Врач может направить вас на водородный дыхательный тест. Этот тест позволит выявить непереносимость лактозы и нарушение всасывания подобных ей сахаров, а также наметить соответствующий план лечения.

• Во время теста вас попросят выдохнуть воздух в специальный резервуар.
• После этого вам дадут выпить водный раствор лактозы, глюкозы или другого сахара.
• Затем у вас будут брать пробы дыхания каждые тридцать минут, анализируя содержание водорода и судя по нему о росте бактерий. Повышенное содержание водорода свидетельствует об отклонениях от нормы.

8.Сбор образцов клеток для биопсии. Менее инвазивные методы могут указывать на проблемы в вашем кишечнике, связанные с нарушением всасывания. Чтобы выявить эти проблемы, врач может взять образец ткани кишечника для дальнейших лабораторных анализов.

• Как правило, образец ткани кишечника для биопсии берется во время эндоскопии или колоноскопии.

9.Начните лечение. Основываясь на конкретном диагнозе и степени тяжести мальабсорбции, врач назначит вам курс лечения. При легких формах заболевания достаточно принимать витамины, в случае тяжелой формы может понадобиться госпитализация.

• Имейте в виду, что даже при своевременном лечении для того, чтобы избавиться от нарушения всасывания вам потребуется некоторое время.

10.Возмещайте недостающие питательные вещества. После того, как врач определит, какие именно вещества не всасываются в вашем кишечнике, он или она выпишет витамины и пищевые добавки, восполняющие недостаток этих веществ в организме.

• При мягких и средних формах мальабсорбции достаточно принимать вместе с едой пищевые добавки или вводить небольшие дозы питательного раствора внутривенно.
• Возможно, врач посоветует вам придерживаться специальной диеты, богатой питательными веществами. Эта диета будет содержать повышенное количество недостающих вам питательных веществ.

11.Постарайтесь избавиться от заболевания, приведшего к нарушению всасывания. В ряде случаев мальабсорбция проходит после устранения приведших к ней причин. Выполняйте все предписания врача, который назначит лечение, наиболее соответствующее вашему конкретному случаю.

• Как правило, от кишечной инфекции и паразитов можно избавиться с помощью медикаментов. После курса лечения восстановится также нормальное всасывание.
• В случае глютеновой болезни следует исключить глютен (клейковину) из своего рациона. Если нарушение всасывания связано с непереносимостью лактозы, старайтесь не употреблять молочные продукты.
• При недостаточности поджелудочной железы может потребоваться продолжительный прием таблеток, содержащих необходимые ферменты. При нехватке витаминов поможет долгосрочный прием витаминизированных пищевых добавок.
• В некоторых случаях, таких как закупорка и синдром слепой петли, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Предупреждения

• Обнаружив у себя симптомы мальабсорбции, немедленно запишитесь на прием к врачу. Хотя вам, возможно, и удастся поставить себе правильный диагноз (нарушение всасывания), вы не сможете выявить первопричину и подобрать подходящее лечение.

Источник: ru.wikihow.com

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

Поделиться ссылкой:

Профессор, д.м.н., врач гастроэнтеролог Алиева Эльмира Ибрагимовна
Диагностика и лечение ВЗК (болезнь Крона, язвенный колит) у детей
Записаться на прием | Госпитализация | Отзывы

kronkolit.pro

Нарушение всасывания в кишечнике: симптомы и лечение

Довольно часто люди страдают, по их мнению, от поноса, однако на самом деле причина кроется не в этом, а в нарушении всасывания в тонком кишечнике. Данная проблема получила название в медицинской литературе как синдром нарушенного всасывания в кишечнике. По сути, происходит процесс нарушения всасывания нескольких питательных веществ, то есть это есть процесс нарушения обмена веществ.

Тем не менее, синдром характеризуется не только изменениями в морфологии слизистой кишечника, но в данном случае происходит еще и нарушение в работе системы ферментов и двигательной активности кишечника. Все это зачастую сопровождается дисбактериозом. Заболевание встречается как у взрослых, так и у детей.

Происхождение заболевания

По происхождению выделяют первичный и вторичный синдром нарушения процесса всасывания веществ в тонком кишечнике. При первичном синдроме его проявления обусловлены наследственной информацией. Это могут быть как нарушения в собственно строении слизистой оболочки кишечника, так и генетические изменения в ферментативном аппарате, так называемая ферментопатия, что влияет на прямую функцию кишечника. Чаще всего, эти нарушения касаются особых ферментов-переносчиков. Как следствие этого в кишечнике нарушается (или вообще не происходит) всасывание некоторых аминокислот или моносахаридов.

Что же касается вторичного синдрома, то он возникает как следствие перенесенных человеком заболеваний кишечника или же органов брюшной полости. Среди этих заболеваний медики выделяют в особую группу риска: энтерит (в хронической форме), болезнь Крона, экссудативную энтеропатию, опухоли различного происхождения в тонком кишечнике, дивертикулез.

Также причиной нарушений может стать резекция кишечника (она должна быть масштабной – более 1 метра). В качестве заболеваний, которые могут усиливать синдром, следует отметить агаммаглобулинемию, амилоидоз, лимфому, расстройство артериомезентериального кровообращения, гипопитуитаризм, недостаточность в сердечной деятельности, тиротоксикоз.

Клинические проявления заболевания

Проявление синдрома нарушенного всасывания в кишечнике достаточно характерны. Это сочетание поноса и нарушение обмена веществ. Состояние больного имеет постоянную тенденцию к ухудшению, наблюдается слабость, снижается работоспособность, снижается моторная функция кишечника, возможны возникновения различных психических расстройств, а также ацидоз. Зачастую диагностируются признаки остеопороза и полигиповитаминоза. Также возможно развитие анемии, отечности, выпадение волос, а также повышается ломкость ногтей. Кожа у больных становится сухой, а мышцы в некоторых случаях начинают атрофироваться. По некоторым из проявлений медики устанавливают, какие именно витамины или аминокислоты не всасываются в кишечнике:

• Боль в ногах, отсутствие сна, парестезии кожи. Причина во всасывании тиамина;
• Проблемы с кожей. Причина в нехватке никотиновой кислоты;
• Ангулярный стоматит. Причина в рибофлавине;
• Кровотечение в полости рта из десен и мелкие кровоподтеки на коже. Плохо всасывается витамин С;
• Анемия развивается вследствие недостаточного поступления в организм витамина В12 и недостаточное всасывание железа;

Также в качестве сопутствующих проявлений медики выделяют: сухость во рту и постоянное чувство жажды, боли в мышцах, тахикардию, ощущение онемения кончиков пальцев, снижение проявления сухожильных рефлексов, снижение полового желания.

Диагностирование заболевания

Диагноз ставится только на основании анализов крови, кала и мочи. В ходе анализа крови определяется не только анемия, но и гипохолестеринемия, гипопротеинемия, гипоферремия, гипокальциемия. При копрологическом анализе определяют амилорею, стеаторею и креаторею. Анализ мочи (как и кала) дает положительный анализ на сахара. Что бы определить непереносимость углеводов (дисахаридов) проводят анализы мочи, кала и крови с нагрузкой. Довольно перспективными на всасывание веществ считаются тесты выдыхаемого воздуха по меченым изотопам ¹⁴С, которые вводятся перорально или же внутривенно.

Лечение

В случае первичного синдрома единственным реально эффективным методом лечения является строгое соблюдение диеты, которая предусматривает исключение (или же ограничение) употребления блюд и продуктов вызывающих проблемы всасывания в кишечнике. Как правило, ограничения касаются моно и дисахаридов или же такого вещества, как глютен (содержится в ячмене, ржи, пшенице или овсе). При вторичном синдроме в первую очередь начинают с лечения основного заболевания.

При сниженной активности ферментов назначают коронтин, анаболические стероиды, эуфиллин, которые выступают в качестве вещества ингибитора фосфодиэстеразы. Также в курсе лечения применяют фенобарбитал (в качестве индуктора лизосомальных ферментов) и тем самым повышают мембранный гидролиз в тонком кишечнике. В случае плохого всасывания дисахаридов применяются эфедрин, бета — адреноблокаторы, а также дезоксикортикостеронацетат.

Также для корректировки работы всех процессов обмена веществ применяют глюкозу, электролиты, витаминные комплексы и железо. В курсе лечения применяется и заместительная терапия, при которой используются ферменты панкреатического ряда в препаратах: панзинорм, мезим-форте, трифермент или же панкреатин.

При дисбактериозе, а это встречается довольно часто, применяют препараты с антибактериальными свойствами (антибиотики широкого спектра действия) и последующим за этим применением биопрепаратов (бифидумбактерин, лактобактерин,  бификол, колибактерин). Если же всасывание не происходит в полном объеме из-за проблем, которые возникают в  подвздошной кишке, то применяют препараты, способствующие адсорбированию, желчных кислот которые не всосались и их выделению вместе с калом или же препараты, образующие с кислотами комплексы, неспособные к всасыванию.

По мнению медиков, при синдроме нарушенного всасывания в кишечнике прогноз зависит от своевременности диагностирования заболевания, а также от целенаправленности самого лечения.

Народные средства для лечения заболевания

В народной медицине есть способы, как лечить нарушение всасывания в кишечнике, однако прежде чем ими воспользоваться стоит проконсультироваться с врачом. Традиционно данное заболевание лечили при помощи семени льна, которое оказывает благоприятное воздействие на всю пищеварительную систему и на тонкий кишечник в частности.

Для приготовления отвара берут столовую ложку семени льна и проваривают его в стакане кипятка на протяжении 20 минут. После этого необходимо настоять отвар не менее двух часов. Процеживать отвар не надо. Принимать по одной столовой ложке три — четыре раза в день, лучше до начала еды.

Профилактика заболевания

Говорить о действенной профилактике синдрома недостаточного всасывания довольно сложно, поскольку ее попросту нет. Однако единственным эффективным методом является систематическое и своевременное обследование у врача на предмет выявления заболеваний, в том числе и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если проблемы с работой пищеварительной системы наблюдаются на протяжении трех дней стоит немедленно обратиться за консультацией и помощью к специалисту.

kiwka.ru

Всасывание в кишечнике — причины нарушения, симптомы и лечение

Одной из главных функций кишечника является всасывание в кишечнике. В этот момент происходит усвоение питательных компонентов в организме. Такой процесс происходит в результате активной или пассивной транспортировки веществ стенки органов пищеварительного тракта. Если эта функция нарушается, то наблюдается нехватка полезных веществ и развитие серьезных патологий.

Процесс всасывания в тонкой и толстой кишке

Тонкая кишка является одним из основных отделов, в нем происходит всасывание питательных веществ. В желудочной полости и двенадцатиперстной кишке наблюдается разложение питательных компонентов на простые составляющие. В дальнейшем они поступают в тонкий кишечник.

В нем наблюдается усвоение некоторых веществ в виде:

• аминокислот. Эти вещества состоят из белковых молекул;
• углеводов. Полисахариды являются большими молекулами углеводов. При попадании в кишечник они расщепляются на простейшие молекулы: глюкозу, фруктозу и другие моносахариды. Они проникают через кишечные стенки и поступают в кровь;
• глицерина и жирных кислот. Имеют не только животное, но и растительное происхождение. Усваиваются организмом достаточно быстро, так как они спокойно проходят через стенки органов желудочно-кишечного тракта. К этим веществам относят холестерин, который несет вред для организма;

воды и минеральных веществ. Главным местом всасывания жидкости считается толстая кишка. Но в отделе тонкого кишечника наблюдается активная усваиваемость жидкости и необходимых микроэлементов.

После этого расщепленные питательные компоненты поступают в толстый кишечник. В этом отделе происходит усваивание:

• воды. Жидкость проходит через клеточные мембраны. Весь процесс зависит от того, сколько поступил в орган воды. Наблюдается правильное распределение жидкости и солей в пищеварительном тракте. Часть из них проникает в кровь;
• минеральных веществ. Одной из главных функций толстого кишечника считается всасывание минеральных веществ в виде солей калия, кальция, магния и натрия. Огромное значение представляют фосфаты, ведь именно они являются источником энергии.

Но если наблюдается нарушение всасывания в тонком кишечнике, то значит весь пищеварительный тракт перестает полноценно работать.

Процесс нарушения усвоения полезных веществ

Часто люди сталкиваются с такой проблемой, как синдром нарушенного всасывания в кишечнике. Это ведет к недостатку углеводов, аминокислот, составных элементов жира, витаминов и минеральных компонентов. На фоне этого общее состояние организма ухудшается.

Нарушение всасывания характеризуется целым комплексом определенных симптомов, которые возникают в результате расстройства физиологических процессов. В медицине такой процесс носит название мальабсорбция.

Заболевание подразделяется на 2 основные категории.

1. Частичная форма. В таком случае кишечник не может обрабатывать только ряд определенных веществ.
2. Полная форма. Характеризуется невозможностью всасывания всех полезных веществ, которые формируются в результате переваривания пищи.

Если вовремя не обратить внимания на проблему, то возможно развитие процессов атрофирования. Это грозит возникновением серьезных процессов, в том числе и онкологии.

Причины нарушения всасывания

Если кишечник не всасывает воду и другие вещества, то значит развился какой-то неблагоприятный процесс.

Это может случиться по нескольким причинам. Они подразделяются на 2 основные группы.

1. Приобретенные нарушения. Носят вторичный характер. Причиной становится другое серьезное заболевание.
2. Врожденные нарушения. Имеют генетический характер. Наблюдается отсутствие какого-либо фермента, который отвечает за разложение определенной группы питательных веществ.

Есть несколько основных причин в виде.

1. Травмирования кишечных стенок. Существует целый ряд аутоиммунных и инфекционных заболеваний, которые ведут к развитию патологии. Зачастую у пациентов диагностируется целиакия. При таком процессе наблюдается поражение кишечных стенок на фоне неблагоприятного воздействия глютена. Причиной могут стать и другие болезни в виде болезни Крона, язвенного поражения желудка или двенадцатиперстной кишки, энтерита или колита. Нередко приводит к нарушению всасывания питательных веществ хирургическое вмешательство.
2. Недостатка некоторых видов ферментов. Углеводы, липиды и белки считаются крупномолекулярными веществами. Они не могут всасываться в кишечные стенки самостоятельно. Они предварительно должны пройти обработку. Для этого требуются ферменты.
3. Нарушения лимфоттока и кровообращения. Лимфатическая и кровеносная система несут ответственность за доставку к внутренним органам переработанных полезных веществ.

К развитию недуга ведут:

• патологии в желудке;
• болезни поджелудочной железы;
• травмированные стенки кишечника;
• поражение печени;
• изменения в функциональности щитовидной железы.

Нарушение всасывания в кишечнике часто проявляется на фоне продолжительного употребления медикаментов из категории нестероидных противовоспалительных средств, цитостатиков, антибиотиков.

Привести к недугу может любое заболевание, которое ведет к понижению иммунитета. Но диагностировать его сможет только опытный специалист исходя из жалоб и результатов обследования.

Симптоматическая картина

Лечение плохого всасывания кишечника начинается после выявления клинической картины и диагностических мероприятий.

Симптомы нарушения всасывания в кишечнике характеризуются:

• появлением жировых вкраплений в каловых массах;
• отечностью конечностей;
• поносом. Наблюдается при нарушении всасываемости воды;
• метеоризмом;
• тяжестью и спазмами в области живота после приема пищи;
• повышенной ослабленностью и утомляемостью;
• побледнением кожного покрова;
• понижением массы тела или недобором веса;
• частыми кровотечениями из носа или прямой кишки;
• болезненным чувством в конечностях;
• ломкости ногтей и волос;
• угревой сыпи и прыщей на кожном покрове;
• анемии.

Одним из основных симптомов синдрома являются приступообразные и опоясывающие боли в брюшной полости. Чаще всего они возникают в вечернее время суток.

Диагностические мероприятия

Если у человека наблюдается ряд неприятных симптомов, то стоит обратиться за помощью к доктору. Он расспросит пациента о существующих жлобах, составит анамнез, а после этого отправит на обследование.

Оно включает:

• колоноскопию. Подразумевает осматривание стенок толстого кишечника. Специальная тонкая трубка вводится через прямую кишку. Детям младше 12 лет процедуру выполняют под общим наркозом;
• сдачу крови на наличие антител. Требуется при подозрении на целиакию;
• копрологию каловых масс для выявления частичек скрытой крови;
• бактериологическое исследование при инфекционном поражении;
• фиброгастродуоденоскопию. Позволяет осмотреть стенки пищевода, желудка и тонкой кишки.

При подозрении на ферментативную недостаточность назначается панкреатохолангиография.

Одновременно с этим производится забор крови, мочи и фекалий на общие анализы. Может потребоваться выполнение ультразвуковой диагностики и магнитной томографии.

Лечебные мероприятия при нарушении всасывания компонентов

Лечение нарушения всасывания в кишечнике назначается после того, как пациент прошел тщательное обследование. Чтобы убрать признаки патологического процесса, необходимо провести не только симптоматическую терапию, но и выявить причину недуга.

Лечение подразумевает комплексный подход. Улучшать функциональность кишечника поможет лечебная диета, прием медикаментов и ферментов, нормализация микрофлоры.

Рациональное питание

Первым делом необходимо исключить из рациона те продукты, которые могут нарушать работу пищеварительного тракта. Сюда относят пищу, в состав которой входит лактоза и глютен. Это молочная продукция, ячмень, овес, пшеница.

Рацион состоит из овощей и фруктов, каш на воде, супов. Можно на ночь выпивать немного кефира или простокваши. Кондитерские и мучные изделия заменяются на мед, желе, варенье.

Кушать следует до 5-6 раз в сутки, при этом порции должны быть небольшими. Обязательно нужно пить много воды. Суточный объем составляет 1,5-2 литра. Пища должна состоять из углеводов и белковых соединений, но количество жиров сводится к минимуму.

Медикаментозная терапия

Так как одной из главных причин является нарушение синтезирования ферментов, врач выписывает препараты, улучшающие всасывание в кишечнике. В первую очередь сюда включают лекарства на основе липазы. Этот компонент чувствителен к уровню рН желудочного сока. К данной группе можно отнести Креон, Панкреатин, Фестал.

Назначение остальных препаратов зависит от причины патологического процесса.

1. При аутоиммунных болезнях выписываются цитостатики и стероиды.
2. При панкреатите с развитием внешнесекреторной недостаточности назначаются ферменты в сочетании со строгой диетой. Из рациона полностью исключаются жирные и жареные продукты. При болевом синдроме показаны Но-шпа в таблетках или уколах, Папаверин в свечах.
3. Если причиной стала целиакия, то пациенту показана пожизненная безглютеновая диета. То есть в рационе не должно быть злаковых культур. Одновременно с этим врач выписывает препараты на основе глюконата кальция. При инфекционном поражении назначается курс антибиотиков.

Лечение длится не меньше 2 недель. Некоторые препараты рекомендуется принимать в течение 1-3 месяца.

zivot.ru

Нарушение всасывания в кишечнике, лечение, причины, симптомы, признаки. Как лечить синдром нарушения всасывания пищевых веществ

Мальабсорбцией в медицине называют нарушение всасывания в кишечнике. Это состояние возникает на фоне воспаления органа, заболеваний ЖКТ, травмы брюшной полости, проникновения инородного тела в тонкокишечный отдел. В результате нарушения плохо всасываются питательные компоненты пищи, вода. Мальабсорбцию вызывают рак, глютеновый синдром, гранулематозная болезнь Крона. Своевременное обнаружение и купирование причин, по которым кишечник плохо всасывает питательные вещества, позволяет не допустить серьезных осложнений, способных задержать выздоровление и потребовать проведения операции.

Нарушение всасывания в кишечнике становится причиной недополучения питательных веществ из пищи.

Процесс всасывания в кишечнике

Под всасыванием или абсорбцией принято понимать процесс транспорта ценных веществ, поступающих с пищей.

Физиологией и строением ЖКТ предусмотрено попадание полезных компонентов в плазму крови, лимфу, тканевую жидкость, чем обусловлен механизм всасывания. Кишечник поглощает ценные вещества и воду через стенки, на которых расположено большое количество микроворсинок. Переработанные пищевые волокна (химус) поступают в тонкокишечный отдел из 12-перстной кишки, где дорасщепляются. Далее комок продвигается в подвздошную кишку. Ускорить переваривание помогают более 20-ти и клетки кишечного эпителия, но основная функция этого отдела ЖКТ — всасывание, которое происходит с разной интенсивностью в отдельных зонах кишечника. Углеводы проникают в кровь в виде глюкозы, а жиры всасываются в лимфу после преобразования в жирные кислоты и глицерин.

Толстый кишечник отличается низкой ферментативной активностью, но здесь находится большое количество бактерий, способствующих расщеплению грубых растительных волокон, образованию витамина К и отдельных элементов группы В. Всасывается в толстом кишечнике преимущественно вода. Частично возможно всасывание углеводов, что часто используется при искусственном подпитывании путем клизмирования.

Толстый и активней всасывают частицы химуса и воды за счет своей моторики. Перистальтические механизмы обеспечивают смешение пищевой массы с пищеварительными соками, передвижение кашицы по кишке. За счет повышения внутрикишечного давления происходит всасывание отдельных компонентов из конкретной полости кишки в кровь и лимфу. Моторика обеспечивается продольными и круговыми мышцами, их сокращения регулируют типы движений кишечника — сегментацию и перистальтику.

Причины нарушения

В большинстве случаев механизм мальабсорбции запускают сопутствующие болезни органов ЖКТ, регулярное потребление нездоровой пищи и загрязненной воды. Фиксируются случаи нарушения всасываемости на фоне врачебного вмешательства в работу пищеварительной системы — лекарственного или хирургического лечения. Другими, не менее значимыми, провокаторами развития синдрома затрудненного всасывания в кишечнике являются:

Существует 2-е основные группы патологий:

• проблемы, связанные со снижением объемов выработки панкреатических ферментов в тонкокишечный просвет;
• нарушения, сопровождающиеся снижением уровня желчных кислот в ЖКТ.

Внутри каждой группы имеются следующие клинические признаки:

• желудочные;
• кишечные;
• печеночные;
• панкреатические.

Нарушения всасывания в кишечнике могут быть врождёнными или развиваться в течении жизни.

Существует классификация нарушений всасываемости по типу: общие и избирательные (когда нарушается поглощение одного пищевого компонента или воды). По причинным факторам различают мальабсорбцию:

• Врожденную (первичную), когда ценные вещества плохо всасываются на фоне падения ферментативной активности из-за малого объема энзимов. Возможен вариант с достаточным объемом ферментов, но они отличаются иной химической структурой. Такая патология считается самостояте

www.eco-portal.ru

Синдром нарушенного всасывания в кишечнике

Автор: врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected]

Синдром нарушенного всасывания в кишечнике представляет собой широкий круг состояний, при которых нарушено усвоение различных питательных веществ.

Причины возникновения

Синдром нарушения всасывания встречается при болезни Крона, хроническом энтерите, болезни Уиппла, тяжелой глютеновой энтеропатии, амилоидозе кишечника, экссудативной гипопротеинемической энтеропатии.

Симптомы нарушения всасывания в кишечнике

Для заболевания характерно сочетание поноса и нарушение обменных процессов (белкового, жирового, углеводного, витаминного, минерального, водно-солевого). Пациент теряет вес вплоть до кахексии, то есть истощения. Отмечается слабость, снижение работоспособности и даже психические расстройства.

Обменные нарушения приводят к дефициту витаминов, которые провоцируют развитие остеопороза, анемии, заболеваний кожи. Частыми признаками являются трофические изменения ногтей, выпадение волос, гипопротеинемические отеки, атрофия мышц и полиорганная недостаточность.

Симптомы, характерные для нарушения электролитного обмена: снижение артериального давления, сердцебиение, сухость кожи и языка, онемение рук, боль и слабость в мышцах, остеопороз или остеомаляция, переломы костей, судороги и снижение половой функции.

Диагностика синдрома нарушенного всасывания

Для диагностики заболевания необходим полный анализ крови с определением общего белка, белковых фракций, иммуноглобулинов, общих липидов, холестерина, калия, кальция, натрия, железа. Анализ кала выявляет жиры, крахмал, непереваренную клетчатку и мышечные волокна.

Для диагностики непереносимости дисахаридов назначаются пробы с нагрузкой моно- и дисахаридами с последующим определением их в крови, кале, моче.

В диагностике глютеновой энтеропатии важна оценка результата безглютеновой диеты, при подозрении на экссудативную гипопротеинемическую энтеропатию – мониторинг суточной экскреции белка с калом и мочой.

Существует ряд дыхательных диагностических тестов, основанных на определении в выдыхаемом воздухе содержания изотопа после перорального или внутривенного введения специальных веществ.

Что можете сделать Вы

При появлении недомогания, резком снижении веса, ухудшении состояния кожи и волос рекомендуется без промедления обратиться за помощью к специалисту.

Что может сделать врач

Лечение синдрома нарушенного всасывания комплексное и включает в себя:

• диету с ограничением или исключением (в зависимости от тяжести заболевания) трудноперевариваемых и раздражающих кишечник продуктов
• ферменты
• препараты, стимулирующие процессы мембранного гидролиза в тонкой кишке
• средства для коррекции метаболических расстройств
• антидиарейные препараты
• средства, нормализующие кишечную флору
• витамины

Профилактика синдрома нарушенного всасывания

Своевременное лечение заболеваний кишечника, тщательное соблюдение рекомендаций врача и щадящей диеты.

www.vidal.ru

Как врачи лечатся от простуды|

Свои секреты раскрывают доктора, для которых больничный лист – непозволительная роскошь.

Опубликовано: 29 марта 2016 г.

Первое, что мы выяснили в ходе блиц-опроса: все врачи четко разделяют простудное и инфекционно-вирусное заболевания.

Простуда развивается при переохлаждении, особенно если оно произошло на фоне недосыпания и усталости. Озноб, ломота в теле, заложенность носа, першение в горле – это первые симптомы и сигнал, что нужно срочно принимать решительные меры, чтобы остановить простуду. И тогда шанс, что утром вы встанете здоровым, возрастает многократно.

Острое вирусное заболевание дает иную картину и менее оптимистичные прогнозы. ОРВИ начинается резко, состояние ухудшается на глазах, повышается температура, садится голос, слезятся глаза. И главное, происходит это буквально ни с чего. Не перемерзали, не пили напитков со льдом… SOS-меры тоже нужны, но их эффект, скорее всего, окажется недостаточно сильным – вы лишь на пару дней ускорите выздоровление. Так что выпасть из рабочего графика, похоже, придется.

Лейла НАМАЗОВА, заместитель директора Научного центра здоровья детей РАМН:
– Я не очень приветствую лекарственные препараты. Когда возможно – обхожусь натуральными средствами. Простуда – как раз такой случай. Сосудосуживающими каплями от насморка не пользуюсь и дочь к ним не приучаю. Есть более безопасная альтернатива – промывание носа солевым раствором.

Борис МАЛЮГИН, доктор медицинских наук, заместитель директора по научной работе ФГУ «МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С. Н. Федорова:
– Я принимаю ингибиторы интерферона, причем только один из них, который прошел все стадии клинических исследований. При температуре – парацетамол. Пью много чая с лимоном и медом. Верю в эффективность полосканий при боли в горле. Хотя иногда заменяю их ингаляционным антибиотиком или спреем на основе йода с ментолом.

Вадим КРЕЙНЕС, доктор медицинских наук, профессор, главный врач медицинской клиники:
– Мой личный рецепт – чай с медом и лимоном, горячая ванна, 1 г аспирина (желательно растворимого, если принимаете на голодный желудок) и в постель. Наутро просыпаюсь здоровым. Но если подхватил вирус, мне ничего не помогает. 

Если с простудой справиться не удалось, значит, вы поздно начали лечиться.

Олег КИСЕЛЕВ, доктор биологических наук, профессор, академик РАМН, директор НИИ гриппа РАМН:
– Болею очень редко. Поэтому в моей аптечке не много антипростудных средств. Как правило, принимаю нестероидные противовоспалительные препараты, в частности индометацин. Они облегчают состояние. И, конечно же, чай, мед, лимон, чеснок.

 
Лев РУДИН, врач-отоларинголог, президент Российской академии голоса:
– Секрет успеха – в своевременности мер. Если ничего не помогает, значит, вы просто поздно начали лечиться. Так чаще всего и получается, потому что распознать предвестников простуды крайне сложно. Как понять, чем вызвана головная боль – болезнью или переменой погоды? Хотя иногда и более явному признаку – заложенности носа – не придаем значения.
Действенных средств на самом деле немало. Если правильно составить схему их применения (а это должен делать только врач), быстрого эффекта добиться можно. Например, если «на предвестниках простуды» сделать инъекцию дерината, болезнь, скорее всего, не разовьется. У каждого из моих пациентов – солистов Академического ансамбля песни и пляски Российской Армии имени А. В. Александрова – есть набор таких экстренных средств. И они в любое время суток обращаются ко мне, чтобы уточнить действия. Ведь голос для певца – главный рабочий инструмент. Переговоры можно отменить, а вот концертное выступление – вряд ли.
 

ПРОТИВОПРОСТУДНАЯ АПТЕЧКА

Опубликовано: 29 марта 2016 г.

Как лечатся от простуды врачи?

По данным Роспотребнадзора основной пик заболеваний гриппом и ОРВИ придётся на декабрь-январь. Что делают врачи, чтобы не подхватить инфекцию, а уж если это случилось, быстро вылечить простуду?

Ольга Терентьева, врач-терапевт бердской ЦГБ:

— Как только чувствую, что начинаю заболевать, принимаю противовирусные препараты. Если скажу, что соблюдаю постельный режим, то слукавлю. Болею, не болею – иду на работу. Зная, что это крайне опасно, прививаюсь каждый год. И всем советую. Благодаря прививкам, я болею очень редко. За 15 лет я всего один раз была на больничном. Вообще всем людям, работающим с людьми, нужно обязательно делать прививки.

В качестве профилактики от инфекций и вирусов веду здоровый образ жизни. Питаться нужно правильно, не пить, не курить.

Многие из моих пациентов, прежде чем прийти ко мне на приём, лечатся всем подряд. В том числе сами себе назначают антибиотики. Как врач хочу ещё раз напомнить бердчанам следующее: антибиотики в первые дни болезни пить нельзя. Назначить вам их может врач только в том случае, если будут симптомы бактериальной инфекции.

 Ольга Смирнова, психиатр:

— При первых симптомах простуды самое главное — тёплая постель и обильное питье. Никакие противовирусные препараты не принимаю. Кто-то регулярно делает прививки. Но надо помнить, что прививка защищает только от гриппа. Это не значит, что, сделав её, вы не подхватите кашель или насморк.

Чтобы не заболеть, я часто мою руки, проветриваю помещение, а самое главное — постоянно себе говорю, что никакая зараза ко мне, несмотря на множество больных людей, ежедневно приходящих на приём, просто не прицепится. Когда сильно устаю, делаю паузу в работе, выпиваю чашку горячего чая с лимоном. Народные средства тоже не применяю. Однажды мне посоветовали от насморка закапать в нос… морковный сок. Не помогло. Так что никому не советую.

Алексей Яковлев, сомнолог:

— Лучше всего не доводить до заболевания. Я прививаюсь, закаляюсь, каждый день делаю зарядку, ем овощи и фрукты. Вот и все секреты. Дело не в волшебных таблетках, которые помогут от всех болезней: не придумали ещё таких. Просто укрепляйте иммунитет, тогда будете здоровы.

Павел Гаврилов, врач-уролог, «Медсанчасть-168»:

— Я врач, поэтому методы лечения у меня чисто медицинские и никаких народных средств. Если чувствую, что начинаю заболевать, в первый день недомогания пью противовирусные препараты. Когда уже лежу с температурой, принимаю три раза в день парацетамол, к которому добавляю постельный режим и обильное питьё. Причем не морсы и различные компоты, а просто тёплую воду. Ягоды: смородину, клюкву, облепиху, содержащие большое количество витамина С, ем в чистом виде. Так полезнее. А ещё всем советую соблюдать режим дня и отдыха. Для укрепления иммунитета это вовсе не мелочь.

Наталья Ситникова, врач-эндокринолог медсанчасти «Вега»:

— Для профилактики во время пика заболевания гриппом и ОРВИ использую оксолиновую мазь. В больнице во время приёма пациентов надеваю марлевую повязку, которую периодически меняю. И всем горожанам, отправляющимся в больницу, поликлинику и другие места большого скопления людей рекомендую делать то же самое. А уж если заболела, лечусь, как большинство людей: питьё, ягоды, компоты, постельный режим. На работу, чтобы избежать осложнений и не заразить людей, не хожу.

Если при всех принятых мерах болезнь не отступает, несмотря на то, что сама врач, иду на приём к терапевту. Я ведь не терапевт. Чтобы послушал, посмотрел, при необходимости назначил флюорографию… ОРВИ – это не шутка.

Всего гриппом и ОРВИ в прошлом году переболели 730 211 жителей Новосибирской области. Заболевших гриппом – 1 752 человека, из них только 14 были привиты против гриппа. Следует отметить, что у привитых заболевание протекало в лёгкой степени, что свидетельствует о преимуществах вакцинопрофилактики гриппа.

Закрытые окна

Традиционно при первых признаках простуды люди стремятся потеплее укутаться. Также начинается повальная боязнь сквозняков и открытых дверей. Врачи же говорят, что если человека с начальными симптомами заболевания поместить в глухо закрытое помещение, да ещё и включить там дополнительный обогрев, это приведёт… к прогрессированию ОРВИ и увеличению очага заражения! #

Наоборот, уверяют медики, при ОРВИ следует проводить регулярные проветривания комнаты. Это позволит избавиться от вирусов в воздухе, не даст им застаиваться и размножаться в помещении: патогенные микроорганизмы при перепаде температур не выживают. Естественно, заболевшему сидеть под открытым окном не стоит. В случае регулярных проветриваний и дополнительного увлажнения воздуха сам пациент отметит, что ему значительно легче дышать, чем когда он сидит при закрытых окнах и дверях без свежего воздуха.

Борьба с кашлем

Кашель при ОРВИ бывает постоянным, мучающим, лающим. Конечно же, с ним следует бороться. И многие отправляются в аптеки в поисках любых препаратов от такого симптома.

Врачи предостерегают: так делать категорически нельзя. Во-первых, есть препараты, которые не следует использовать без назначения специалиста. Во-вторых, надо разбираться с типом кашля — сухой он, влажный или вовсе является реакцией раздражённой гортани. Ряд препаратов используется для отхаркивания: они способствуют разжижению мокроты и выведению её из бронхов. А есть те, что подавляют кашлевой синдром — такие назначаются только врачом и исключительно в том случае, когда длительное время сохраняется сухой непродуктивный кашель, изматывающий пациента. Если же использовать препарат, подавляющий кашлевой синдром, в тех ситуациях, когда нужны средства для отхаркивания, то можно добиться того, что в лёгких начнёт скапливаться патологическая субстанция и разовьётся пневмония.

 Бесполезные антибиотики

В век доступных лекарств и советов из Интернета многие начинают сразу же лечить себя сильными препаратами по принципу «чтобы наверняка». Поэтому использование антибиотиков при ОРВИ — история достаточно распространённая.

При этом мало кто задумывается о том, что губит микрофлору своего организма, да ещё и совершенно напрасно — ведь антибиотики рассчитаны на лечение бактериальных инфекций. ОРВИ же, как правило, это патологии вирусные. Поэтому антибиотики здесь не помогут. Такие лекарственные препараты должен назначать исключительно специалист и только при наличии симптомов, указывающих на бактериальную составляющую болезни. Нередко до назначения сильнодействующих лекарств рекомендуется провести анализы — какой возбудитель присутствует в организме — и только после этого назначать терапию.

Народные «хитрости»

Достаточно распространённой практикой лечения являются «бабушкины» рецепты.

И если некоторые из них, например употребление чая с лимоном, отваров и компотов из ягод, полезны и вносят посильный вклад в дело выздоровления человека, то использование лукового или свекольного сока с растительным маслом в качестве капель для носа медики критикуют. Ведь, несмотря на простоту рецепта, и, казалось бы, безопасность народной медицины, легко можно получить ожог слизистой носоглотки.

 Отказ от душа

Иногда во время болезни человек боится принимать душ — считает, что таким образом он переохладится, ведь перепад температур разгорячённого тела и внешнего воздуха может быть довольно серьёзным.

Но тут начинается другая проблема. Пока человек болеет, на поверхность его кожи выходят токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Если их не смывать, они останутся и будут дополнительно усиливать заражение. Выздоровление же затянется.

Так что мыться во время ОРВИ нужно обязательно. Единственное — делать это следует правильно: только тёплой водой, сразу же вытираться и одеваться. Естественно, в комнате, в которую выходит человек из ванной, не должно быть сквозняков. Как правило, после душа больной чувствует себя значительно лучше.

Фото из открытых источников

Читайте также:

Как врачи лечатся от простуды — Простудные заболевания

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Содержание статьи:

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Важно
Нужно различать противовирусные препараты и антибиотики. Последние воздействуют не на вирусы, а на бактерии, уничтожая их или препятствуя размножению. Неосложненная простуда вызывается только вирусами, поэтому не следует лечить ее антибиотиками, чтобы лишний раз не нарушать микрофлору. Патогенные бактерии появляются в уже ослабленном вирусами организме, если простуда не была вовремя пролечена.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация
Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

• средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
• жаропонижающие средства;
• лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

• Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
• Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
• Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
• Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.

Source: aif.ru

Читайте также

Как начинать лечиться от простуды — Простудные заболевания

Простуда часто доставляет немало неудобств, несмотря на то, что ее симптомы и лечение у взрослых широко известны.

Иногда возникает потребность избавиться от болезни в сжатые сроки. Для этого следует знать, как быстро вылечить простуду.

Содержание статьи

Содержание статьи:

Простуда и ее причины

Чтобы избежать осложнений и быстро принять меры, необходимо понимать, что такое простуда.

Простуда — распространенное заболевание, чаще всего болеют им дети из-за несформировавшегося иммунитета. Причиной развития болезни является попадание в организм вирусов и микробов c загрязненных поверхностей, снижение иммунитета и активизация условно-патогенной микрофлоры или контакт с заболевшими людьми.

Простудные заболевания проявляются кашлем, чиханием, насморком. Вспышка заболевания происходит преимущественно в межсезонье из-за благоприятных погодных условий для размножения микробов и вирусов.

Они могут проникать в организм с выделениями: мокротой, слюной, носовой слизью. Если человек касается глаз или рта грязными руками, они попадают сквозь слизистую этих органов. С большей частью инфекций организм справляется. Но если возбудителей попадает достаточно много, это приводит к развитию заболевания. От функционирования иммунной системы будет зависеть и то, сколько дней длится простуда.

Причины и факторы риска развития  простуды:

• постоянные стрессы;
• нарушение правил гигиены;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• алкоголь, курение, хронические патологии;
• ослабленный иммунитет;
• частое посещение людных мест;
• переохлаждение и перегрев

Симптомы простуды

Основные симптомы простуды у взрослых включают:

• отек слизистой носоглотки, затруднение дыхания;
• температуру более 37-38 градусов;
• насморк, чихание;
• ломоту в теле;
• покраснение горла, зуд, боль, раздражение, першение;
• озноб;
• сильные выделения из носа;
• увеличение слезоотделения;
• кашель;
• головную боль.

Если простудные заболевания развиваются на фоне сильного ослабления организма, может произойти значительное ухудшение состояния. Если их не лечить вовремя, не соблюдать постельный режим, это может привести к осложнениям.

Поэтому необходимо принимать меры, как только появляются первые признаки простуды.

Лечение при первых признаках простуды

Следующие действия подходят для людей, которые понимают, что ухудшение здоровья у них связано с переохлаждением, и появились только первые симптомы простуды.

Эти методы не подходят для лечения детей, не рекомендуется их применять при гриппе или развитии бактериальной инфекции. Меры для быстрого избавления от простуды:

1. Если есть возможность не брать больничный, следует воздержаться от визита в поликлинику. Стояние в очереди в медучреждениях чревато усугублением состояния.
2. Не стоит пить жаропонижающие препараты при температуре ниже 38,5°С.
3. Эффективное средство от простуды — витамин С, он поможет бороться с болезнью значительно эффективнее. Можно принимать его в виде таблеток, но он содержится в большом количестве и в ягодах (малине, смородине).
4. Лечение простуды ускоряется, если пить больше жидкости.
5. Эффективно, если простудитесь, выпить комплексные препараты, предназначенные для симптоматического лечения.
6. При первых признаках простуды можно делать теплые компрессы на грудь или спину, использовать мази с ментолом, банки, горчичники.
7. Можно выпить чашку горячего чая и сразу лечь спать.
8. Если отсутствует гипертермия, ускорить выздоровление помогут непродолжительные прогулки на улице.

Лечение простуды в домашних условиях

Лечение простуды начинается с соблюдения постельного режима. Следует пить много жидкости, это будет снижать вязкость слизи в дыхательной системе и содействовать ее более легкому удалению.

Чтобы понимать, как вылечить простуду в домашних условиях, необходимо знать тонкости процесса функционирования иммунной системы. Высокую температуру терпеть не стоит, это вредно для здоровья.

Следует много отдыхать, отказаться от компьютера, телевизора и чтения. Не стоит пытаться быстрее вылечить простуду, используя как можно больше методов борьбы сразу.

Лекарственные препараты

Лучшее лекарство — профилактика. Естественно, полностью застраховаться от вероятной простуды невозможно, поэтому при первых симптомах необходимо принимать меры. Чем лечиться от простуды, зависит от особенностей симптоматики.

Некоторые врачи рекомендуют в первые дни болезни начать прием противовирусных средств и иммуномодуляторов. Их действие основано на введении искусственного или стимуляции выработки собственного интерферона.

Особенно часто они назначаются при лечении детей. Всемирная организация здравоохранения считает, что прием подобных лекарственных средств нецелесообразен. Нет достоверных данных клинических исследований, подтверждающих их эффективность.

Симптоматическая терапия

Из симптоматической терапии можно выделить:

• жаропонижающие средства;
• отхаркивающие препараты;
• спреи для горла;
• капли в нос.

Лекарства по точке действия

К последней категории относится несколько разновидностей препаратов, из них наиболее эффективными являются сосудосуживающие средства и морская вода.

Первые используются для снятия отека слизистой и облегчения дыхания. Они помогают предотвратить возможные осложнения, в том числе отит и гайморит. Обычно это капли на основе ксилометазолина и оксиметазолина.

Морская вода необходима для увлажнения слизистой и удаления из носоглотки патогенных микроорганизмов. Вместо нее можно использовать более дешевый аналог — физиологический раствор.

Спреи для горла могут содержать антисептики, противовоспалительные препараты, обезболивающие. Важно обращать внимание на показания и состав препарата, чтобы действующие вещества не вызвали аллергическую реакцию.

К средствам комплексного действия, устраняющим симптомы, относятся препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, фенилэфрин и другие вещества. В зависимости от состава они снимают аллергическую реакцию, облегчают дыхание носом, устраняют температуру.

Температура при простуде не сбивается до 38,5 градусов, если она растет выше, можно использовать препараты с парацетамолом или производными фенилпропионовой кислоты.

Не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики и принимать их, если нет уверенности в бактериальном происхождении болезни. Прежде чем определиться, что принимать, следует получить консультацию терапевта.

Народные средства

Лечение простуды в домашних условиях предполагает использование нескольких методов. Они могут применяться в качестве симптоматической терапии или как часть комплексного воздействия, одновременно с лекарствами.

Среди народных методов, предназначенных для лечения насморка, можно выделить следующие:

• промывание слизистой носа солевым раствором. Приготовить его можно так: в 1 л воды добавить 1 ст. ложку морской соли;
• закапывание свежевыжатого сока каланхоэ;
• капли из свеклы, картофеля или алоэ. Их необходимо разбавлять водой в пропорции один к двум;
• капли из меда и лука. Лук перетереть и перемешать с 50 мл воды и 0,5 ч. л. меда. Закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 6 часов;
• если носовое дыхание затрудняют корочки, для их размягчения можно использоваться растительное масло (облепиховое, репейное или оливковое). По несколько капель впрыскивается в каждый носовой ход;
• картофельные ингаляции. Способствуют облегчению дыхания и ускорению выздоровления. Картофель необходимо отварить в мундире, размять, после чего дышать его паром около четверти часа;
• луковые ингаляции. Лук измельчают и помещают на 30 минут в закрытую емкость. После открывания емкости необходимо сделать 2-3 вдоха через нос. Чеснок также обладает антисептическими свойствами, можно использовать его вместо лука;
• чеснок можно применять и другим способом — взять зубчик и ввести в нос максимально глубоко. Можно почувствовать легкое жжение, это нормально. Эффект от такого метода появляется быстро, главное не переусердствовать, чтобы не повредить слизистую.

Побеждаем кашель

Кашель быстро проходит, если вовремя приняты меры по его устранению. Они включают употребление лекарственных отваров, прогревание и ингаляции.

Одним из действенных способов снять симптомы простуды являются растирания. При этом необходимо нанести лечебное вещество на область грудной клетки и втереть его. Можно применять такие народные средства:

1. Касторовое масло. Подогреть 2 ст. л. и размешать с 1 ст. л. скипидара. Втирать в кожу грудной клетки, минуя сердце.
2. Мед. Натереть грудь, предварительно нагрев до температуры тела. Укутать и оставить до остывания.
3. Камфорное масло. Способствует расширению сосудов, согревает. Необходимо маслом натереть область спины и груди.
4. Можно также сделать компресс из яблочного уксуса: смешать в соотношении 3 к 1 с водой, смочить ткань и приложить к груди на 15 минут. Можно наносить на шею для избавления от неприятных ощущений в горле.

Кашель можно устранять с использованием следующих напитков.

1. Отвар из целебных трав: мяты, мать-и-мачехи, донника, душицы. 1 ст. л. заливают 1 ст. кипятка и оставляют на час в теплом месте.
2. Липовый чай. Чтобы приготовить напиток, необходимо заварить несколько цветков растения в чашке кипятка. В готовый чай для улучшения эффекта добавить лимон с медом.
3. Сок черной редьки. Лекарство используется в свежем виде. Корнеплод очистить и измельчить. Добавить мед и поставить в теплое место, накрыв крышкой. Настаивать не менее 5 часов, после чего пить получившийся сироп по 1 ст. л. каждые 8 часов.
4. Мята. 1 ст. л. растения заварить 1 ст. кипятка и проварить 5-10 минут. Добавить 1 ч. л. меда и лимона. Пить перед сном, предварительно подогрев.
5. Травяной отвар. Обладает муколитическим действием. Для его приготовления в одинаковых пропорциях взять солодку, шалфей и сосновые почки. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. После этого отфильтровать и пить по 2 ст. л. через каждые 4 часа до улучшения самочувствия.
6. 1 ст. л. сахара греть на огне до приобретения им коричневого цвета. После этого остудить и добавить молока. После затвердения получается леденец, который необходимо держать во рту до растворения, он помогает сделать кашель более продуктивным.
7. Заварить 1 ст. л. шалфея в 1 ст. кипятка, процедить и выпить вечером.
8. 1 ст. л. клевера лугового заварить в 1 ст. кипятка. После 30-минутного настаивания добавить мед и выпить. Помогает лечить кашель и сбивать температуру.
9. Заварить чай из акации и сирени. Пить по чашке 3-4 раза в день.

Ингаляции

Ингаляции бывают паровые и с применением небулайзера. Их нельзя делать при повышенной температуре. Средства для ингаляций:

• аромамасла (можжевельник, сосна, чайное дерево). Несколько капель добавляют в емкость с кипятком и дышат паром 15 минут;
• настои ромашки, брусники. Трава заливается горячей водой и оставляется на 30 минут в термосе. После этого жидкость используется для ингаляций.

Исцеляем горло

При наличии боли в горле необходимо быстро начать лечение от простуды, потому как она чаще всего является одним из первых признаков заболевания. В этом поможет полоскание.

Хорошо помогают полоскания отварами трав, используют ромашку или шалфей. 1 ст. л. сырья заливают 1 ст. воды и проваривают 15 минут. Не использовать горячий раствор, чтобы не вызвать ожог.

В 1 ст. воды насыпать 1 ч. л. соли, можно также брать пищевую соду и 10 капель йода. Смесь помогает быстро снять симптомы, уменьшить воспаление и дискомфорт.

При необходимости народные методы могут помочь снять лихорадку. Для этого используется столовый уксус 6-9% концентрации. Взять 1 ст. воды и нагреть ее до 37-38 градусов, после этого наполовину разбавить уксусной кислотой. В полученном растворе намочить и отжать тряпочку и протереть ступни, ладони, подмышки. Далее накрыться простыней и пролежать 15 минут. При необходимости процедуру повторить.

Другие методы

Быстро вылечить простуду и насморк помогают следующие меры:

1. Возьмите больничный и останьтесь дома, хорошо укутайтесь, наденьте теплые носки и насыпьте в них горчичный порошок. Организм во время отдыха лучше восстанавливается, вырабатывается необходимая для борьбы с болезнью энергия.
2. При температуре 36,6-37,2 градуса можно делать легкую зарядку, принимать контрастный душ — это будет стимулировать потоотделение.
3. Если температура не поднимается выше 37,5, можно выйти на улицу.
4. Проветривать комнату необходимо 2 раза в день. Находиться на сквозняке не рекомендуется, чтобы не вызвать осложнения.
5. Иногда проветривание дополняется кварцеванием. Облучение ультрафиолетом снижает количество вирусов в помещении. После дезинфекции открываются окна, комната наполняется кислородом, а озон выветривается.

Пациентами при симптомах простуды советуют принимать горячие ванны, чаще умываться, чтобы очистить кожу от бактерий. Менять постель надо максимально часто и проветривать ее на балконе.

Обильное потение способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности вирусов. Оно же понижает температуру. Чтобы стимулировать процесс потоотделения, используются травы. Рекомендуют отвар из березы, лопуха, шалфея, укропа, цветов ромашки, корня алтея. Готовится отвар следующим образом: 1 ст. л. растительного сырья заливают 1 ст. холодной воды, отвар подогревают на водяной бане и настаивают. Благоприятствуют уменьшению жара и клюквенные морсы, брусничный отвар, калина и малиновый чай.

Лечить простуду помогает соблюдение постельного режима.

Лечение простуды у детей

Если ребенок простыл, родителю нужно знать, как быстро вылечить его. При лечении детей необходимо соблюдать  некоторые меры предосторожности.

Для малышей граничной температурой, до которой не стоит давать жаропонижающие, является не 38,5, а 38. У детей гипертермия может вызвать опасные фебрильные судороги. Им не стоит давать отвары ягод, которые могут вызывать аллергию, с осторожностью используется мед.

Основными правилом является не навредить. Не следует увлекаться фармацевтическими препаратами, нужно вызвать врача. Многие способы лечения, которые используются для взрослых, недопустимы в данном случае. Не рекомендуется парить ребенку ноги, чтобы избежать ожогов.

Детям до 5 лет противопоказано использование йода и средств на его основе, они способны вызвать ожоги. Если ребенок очень маленький и большую часть времени лежит (в возрасте до года), ему необходимо удалять слизь из носа специальным назальным аспиратором.

Не рекомендуется делать ингаляции, особенно паровые, при температуре выше 37,5 градуса. Ни в коем случае нельзя использовать для детей в качестве жаропонижающих средств анальгин и аспирин, последний обладает высоким гепатотоксическим действием. Не стоит укутывать маленького ребенка при наличии температуры, этим можно серьезно ухудшить его состояние.

Необходимо, чтобы воздух в комнате был прохладным и влажным, тогда ему будет легче дышать. При отсутствии температуры рекомендуется бывать на улице, делать ингаляции небулайзером, увлажнять воздух в помещении. Врачи напоминают, что лечить простуду у детей необходимо с использованием сосудосуживающих капель от насморка для профилактики развития отита.

Когда не стоит лечить простуду дома

Если спустя 3-5 дней не становится лучше, необходимо вызвать врача. Основное правило — на 3-й день становится лучше, на 5-й остаются только остаточные симптомы. Насторожить должны такие признаки:

• более 3 суток температура держится в пределах 39 градусов и более;
• тяжелый кашель, сопровождающийся хрипами и отсутствием мокроты;
• нарушения дыхания;
• очень сильные головные боли, которые не проходят;
• боль в области лица, особенно около носа и глаз;
• мокрота с кровью или гноем;
• невозможность есть из-за сильной отечности горла.

Эти признаки указывают на то, что это уже не простуда, и лечение следует начинать немедленно. В тяжелых случаях госпитализация поможет избежать серьезных последствий для здоровья. Тогда дорогой может быть каждая секунда.

Профилактика простуды

Один из действенных методов — закаливание. Закаливание состоит в подготовке организма к изменению внешних условий.

Это поможет вам избежать болезни. Если иммунитет слабый, существуют дополнительные методы защиты:

1. Избегать людных мест.
2. Одеваться по погоде.
3. Мыть руки. Хорошее средство для профилактики инфекций, вызывающих простудные заболевания.
4. Принимать витамины. Дефицит витаминов приводит к ухудшению иммунитета.
5. Соблюдать правила здорового образа жизни.

В период наибольшей распространенности заболевания можно носить маску. Эффективность защиты повышается, если такую маску надевать больному.

При правильном лечении простуды можно добиться улучшения в короткие сроки. Важно не забывать о постельном режиме и избегать нагрузок.

Source: respiratornie-bolezni.com

Читайте также

Как правильно лечиться от простуды: развенчиваем мифы

До официального наступления осени осталась ровно неделя. Но в воздухе уже сейчас чувствуется осенняя прохлада. Поэтому риск подхватить простуду в начале осени возрастает в разы, о чем говорит и статистика. А в целом человек тратит на борьбу с простудой ОРВИ и гриппом почти 6 лет своей жизни. Чтобы вылечиться, мы часто используем множество способов, но зачастую они бесполезны. Так что же действительно поможет вылечиться, а какие методы не работают? Давайте разберемся.

Итак, что представляют собой наиболее популярные способы лечить простуду?

Витамин С

Целебные свойства витамина С сильно преувеличены, если не сказать, что они вообще отсутствуют. Витамин С хорош как профилактическое средство, общеукрепляющее, антистрессовое, но не является лекарством, хотя в обществе распространено ошибочное мнение о лекарственных свойствах витамина С.

При температуре надо укутаться, чтобы пропотеть

Это не очень хорошая идея, потому что при этом создается эффект наподобие парникового, из-за чего нарушается теплоотдача. Организм и без того перегревается при высокой температуре. А когда человек пропотевает, пот охлаждает кожу. В итоге его тело получает температурный дисбаланс. Поэтому укутываться в одеяло при температуре – вредно.

Горячий чай с малиной/лимоном/имбирем лечит простуду

Малина и имбирь обладают хорошими жаропонижающими и потогонными свойствами. Для этих целей лучше использовать их, чем таблетки. Однако эти средства не являются лечебными, они лишь помогают справиться с некоторыми симптомами и облегчат состояние больного. И еще важный момент: в горячей воде свойства малины и имбиря нивелируются, поэтому их лучше добавлять в теплую воду.

При гайморите надо греть нос, а при ангине – горло

«Это может привести к стимуляции активности воспалительного процесса, – заявляет врач-терапевт Василий Покровский. – Если мы начинаем нагревать зону воспаления, то усиливается отек, увеличивается кровообращение, расширяются сосуды и создается благоприятная среда для того, чтобы бактериальная и вирусная инфекция размножалась».

В детстве многим делали компрессы, в том числе водочные. Это ошибка, такие действия приносят только вред здоровью.

Нельзя есть мороженое при ангине

Мороженое может уменьшить боль в горле и улучшить ощущения при глотании. Но этот продукт сам по себе не обладает лечебными свойствами и злоупотреблять им врачи не советуют

Сосудосуживающие капли вылечат насморк

Это большое заблуждение. Сосудосуживающие капли – не более чем симптоматическое средство. Они снимают отек на непродолжительное время, облегчая дыхание, но не лечат саму проблему. Если долго пользоваться такими каплями, может развиться атрофия слизистой оболочки носа и снизиться местные иммунные свойства. Более того, от таких капель и спреев может возникнуть зависимость. Рекомендуем их применять не более 2-3 дней перед визитом к врачу. Вместо сосудосуживающих капель рекомендуем применять слабосоленые гипертонические растворы, которые хорошо прочищают нос.

При простуде необходимо откашливающее средство

При простуде поражаются верхние дыхательные пути, а при их поражении не образуется мокроты. Препараты для откашливания могут усилить кашлевой синдром. Поэтому для избавления от кашля надо принимать препараты, которые купируют кашель. В аптеке рекомендуем обращать внимание на надписи на упаковках лекарств, которые указывают, что перед вами средство от кашля.

Подведем итоги. Когда вы чувствуете, что простуда пришла, большинство нам известных способов не работает. Поэтому не стоит мучить свой организм и лучше обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Как правильно лечить простуду – советы врача

Как правильно лечить простуду?

Сейчас этот вопрос особенно актуален — наверняка или вы сами, или кто-то из ваших знакомых болеет прямо сейчас. Есть риск заразиться и тоже слечь, поэтому рассказываем, как вылечиться.

Простуда — острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ), которое проявляется сочетанием одного или нескольких симптомов:

• заложенность носа и насморк
• боли в горле
• кашель
• общая интоксикация, которая обычно включает в себя головные боли, боль в суставах
• повышение температуры тела
• недомогание.

Заболевание вызывается огромным количеством вирусов, чаще всего это риновирус, но может быть и аденовирус, и даже грипп.

«Хорошая новость — в подавляющем большинстве случаев заболевание проходит без осложнений и заканчивается выздоровлением через 4−7 дней», — рассказал врач, научный сотрудник СПбГПМУ, медицинский блогер Филипп Кузьменко.

Как же лечить простуду? Он ответил и на этот вопрос.

«В широком смысле никак, она проходит сама, главное — не мешать организму с ней бороться, здесь работает только иммунная система. Для этого нужно соблюдать постельный режим и пить достаточно жидкости в зависимости от лихорадки», — посоветовал врач.

Он отметил, что препаратов, которые доказанно бы сокращали время болезни, не существует, однако есть те, которые помогают справляться с симптомами, например, жаропонижающие. При болезни случаются осложнения: отит или синусит, но лекарства, которое могло бы предотвратить это, тоже нет.

Поэтому не стоит бежать в аптеку и скупать всё, что посоветует фармацевт. Лучше просто взять больничный или временно поработать из дома, если есть возможность, чтобы поскорее поправиться.

Простуда: как вылечить простуду без таблеток

Пока предстоящие в ближайшее время холода не наступили, рекомендуем постепенно переходить на «зимний режим» — приобрести яркий объемный пуховик, поменять содержимое косметички на более питательные и увлажняющие средства и, главное, начать укреплять иммунитет, чтобы не простудиться от порывистого ветра и минусовых температур. Если вы уже чувствуете подступающие неприятные симптомы — заложенный нос, насморк, боль в горле, — поторопитесь приступить к лечению. Но чтобы быстро выздороветь, отложите в сторону таблетки и антибиотики — натуральные природные средства помогут куда лучше. А какие именно выбрать и как правильно бороться с простудой, рассказываем ниже.

«Стандартные лекарства против простуды, выпускаемые без рецепта, как правило, направлены на устранение таких симптомов, как кашель и головная боль. Да, после принятия таблетки вы чувствуете себя лучше, но обычно такие препараты не борются с источником заболевания. Более того, они могут облегчить одни симптомы и вызвать другие», — объясняет доктор медицинских наук и врач интегративной медицины Таз Бхатия, приводя в пример антигистаминные препараты, которые могут привести к высыханию пазух носа и ушным инфекциям. «Натуральные средства имеют меньше побочных эффектов, поскольку не содержат агрессивных химических веществ. Также они воздействуют на корень проблемы, укрепляя иммунитет и здоровье на долгосрочную перспективу», — добавляет доктор.

Конечно, организм каждого человека индивидуален, поэтому важно подобрать средства, подходящие именно вам. Тем не менее существуют и универсальные правила, соблюдение которых полезно для каждого. Чтобы укрепить иммунитет во время предстоящих холодов с помощью натуральных препаратов, Таз Бхатия рекомендует следующее:

Боритесь с первыми симптомами

«Как вирусная инфекция будет развиваться в течение следующих нескольких дней или даже недель, во многом зависит от того, насколько быстро и эффективно вы начали с ней бороться в первые 24 часа. Очень важно успокоиться и повысить водный баланс в организме», — говорит врач. Таз Бахтия также рекомендует включить в свое лечение астрагал — традиционное китайское растение, бузину, богатую флавоноидами, лечебный гриб рейши и насыщенный антиоксидантами и повышающий иммунитет витамин С — его рекомендуется употреблять в диапазоне от одного до двух граммов. «Когда вы чувствуете, что начинаете заболевать, принимайте любое из перечисленных средств каждые пару часов», — объясняет доктор.

Прочищайте нос

Чтобы прочистить пазухи носа, врач рекомендует раствор из соленой воды. Еще одно популярное средство, чтобы побороть простуду или просто улучшить качество дыхания, — использовать специальное средство для промывания носа, наподобие чайника нети-пот. Также вы можете сделать ингаляцию и подышать над паром с противовоспалительными маслами, такими как лимонник, эвкалипт, розмарин и орегано. «Это натуральные антигистаминные препараты, которые не сильно высушивают носовые пазухи», — говорит Таз Бахтия.

Смягчите боль в горле

Попробуйте кору скользкого вяза, как правило, продаваемую в виде порошка. Разведите не более одной столовой ложки с водой или чаем. Такой напиток помогает пищеварению и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. «Кора скользкого вяза обволакивает горло и помогает облегчить боль», — говорит доктор, добавляя, что растение алтей и сироп умчка могут также оказать лечебное воздействие.

Вылечитесь до конца

«От простуды важно вылечиться до конца. Даже у меня были случаи, когда я слишком быстро приступала к работе или отправлялась в путешествие после простуды и после этого заболевала еще больше», — признается Таз Бахтия. Доктор также добавляет: «Заболевание и так проходит достаточно быстро, и не следует торопить выздоровление. Все, что вам нужно — это пить достаточное количество воды — около двух литров в день, добавляя 200–250 миллилитров за каждый обезвоживающий напиток — кофе, алкоголь или газировку. Кроме того, во время болезни больше спите и придерживайтесь правильного здорового питания».

Принимайте антибиотики как можно реже

Даже если у вас грипп, от антибиотиков лучше отказаться. «Антибиотики не лечат грипп. Их следует принимать, только если простуда дала осложнения и появились такие последствия, как пневмония или отит. В противном случае антибиотики могут ухудшить иммунную систему, увеличить нагрузку на кишечник и желудок, усилить риск возникновения кандидоза и грибковой инфекции, вызванной чрезмерным ростом дрожжей», — настаивает Таз Бахтия. Если у вас есть такие симптомы, как рвота, сильные головные боли и болезненное дыхание, обратитесь к врачу для назначения лечения и соответствующих препаратов.

Не забывайте о профилактике

Самый лучший способ справиться с простудой — не допустить ее появления с помощью мер предосторожности. Часто мойте руки с мылом, очищаете поверхности, к которым вы чаще всего прикасаетесь, например экран телефона и клавиатуру, и ведите здоровой образ жизни в целом — делайте ежедневные физические упражнения, придерживайтесь здорового питания и больше спите.

Lauren Valenti/vogue.com

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Быстрый способ похудеть: эффективная диета на курином бульоне. Особенности и примерное меню диеты на курином бульоне — Автор Екатерина Данилова

Куриный бульон издавна считается диетическим блюдом. Он обладает массой привлекательных свойств, которые позволяют поддержать здоровье. Его активно используют в период реабилитации и восстановления после сложнейших операций.

В настоящее время куриный бульон вошел в меню многих диет, даже создана специальная система питания на этом полезном блюде, которая позволяет сбросить лишние килограммы.

О пользе куриного бульона

Куриный бульон содержит незаменимые для организма аминокислоты, минеральные соли, которые легко усваиваются человеком, витамины группы В, которые участвуют в обменных процессах, регулируют жировой обмен. Он позволяет снять воспаления и снизить температуру, куриный бульон отличный помощник при простудах и гриппе.

Используется это блюдо при заболеваниях желудка, оно позволяет снизить вязкость крови, противостоит образованию тромбов, приносит пользу для сердечно-сосудистой системы. В спектр его действий включается: укрепление костей, зубов, снижение усталости, укрепление иммунитета, заживление ран.

Куриный бульон – очень сытное блюдо, при этом содержание калорий в нем минимальное – около 30 килокалорий на 100 грамм готового продукта. Это идеальное блюдо для сидящих на диете. Придумана эта диета для людей, которые любят куриный бульон и не готовы отказаться от жидких горячих блюд на период похудения.

Правила приготовления куриного бульона

От правильности приготовления зависят все качества, которые приписывают этому вкусному и полезному блюду. Для начала необходимо выбрать курицу, из которой будет происходить приготовление.

Естественно, покупные бройлерные куры здесь не подойдут. В производственных условиях их «пичкают» всякими антибиотиками и гормонами, поскольку эти птицы подвержены воздействию простудных заболеваний.

Неплохой вариант для приготовления бульона – курицы-несушки. Но идеальный способ сделать полезный и вкусный бульон – взять домашнюю птицу. Некоторые советуют приобретать кур породы кохинхин, которых не растят в промышленных масштабах.

Эти птицы имеют очень густое перо, а мясо отличается от других кур, оно очень нежное и вкусное. Мясо черных кур отличается тем, что в нем содержится особый белок, позволяющий более стремительно лишаться килограммов.

Способы приготовления целебного бульона:

• взять небольшую курицу, залить 5 литрами голодной воды;

• для бульона понадобятся две куриные грудки и 3 литра воды.

Принцип приготовления бульона одинаков: довести до кипения, тщательно удалить образовавшуюся пену. Уменьшить огонь до минимума, чтобы бульон не кипел, а медленно томился под крышкой. Время приготовления – 1,5-2 часа, в зависимости от того, сколько готовится курица.

За полчаса до окончания варки в бульон следует добавить корень сельдерея, морковку и луковицу (можно целыми), зелень. За пять минут можно кинуть лавровый лист. Готовый бульон процеживаем, а мясо можно использовать для приготовления других блюд для домочадцев. Блюдо должно получиться прозрачным и ароматным.

Внимание! Стоит отметить, что бульон из целой курицы получается более калорийным, поэтому его употребление стоит несколько ограничить. Предпочтительнее готовить бульон из куриных грудок.

По поводу соли, мнения расходятся. Кто-то считает, что солить куриный бульон не следует, поскольку соль задерживает воду в организме и мешает процессу похудения. Другие придерживаются мнения, что несоленый бульон не только не столь вкусен, но и теряет полезные свойства.

Варианты диет на курином бульоне

• Разгрузочный день. В процессе проведения разгрузочного дня предполагается, что никакая иная пища в рационе присутствовать не должна. То есть меню составляет только куриный бульон. Готовый бульон делится на 5 частей, каждая из которых употребляется через 2,5-3 часа. Длится он всего день, а далее можно снова начинать обычное питание.

• Этот вариант диеты часто применяется женщинами, занимающимися фитнесом. Она напоминает больше разгрузочные дни. Придерживаться этого варианта не стоит более 2 дней. От всех остальных продуктов в этот период следует отказаться. Можно дополнять свой рацион только чистой водой, причем ее количество не ограничено.

• Данная диета на курином бульоне длится одну неделю. В течение семи дней питание включает в себя определенное количество бульона. За день следует употребить минимум 5 стаканов этой жидкости.  Диета позволяет скинуть до 10 лишних килограмм на неделю! Но при этом она довольно тяжела. Вес после диеты будет быстро восстановлен, если из нее неправильно выйти. Поэтому основные рекомендации касаются именно этого периода.

Принципы питания и соблюдения диеты

• Главным принципом диеты на курином бульоне является правило: никакой соли! Использование приправ, содержащих этот элемент, также запрещено.

• Употреблять в этот период зеленый чай без добавления сахара. Его пить можно в неограниченных количествах, так как он также хорошо действует на обменные процессы.

• От физических нагрузок в период соблюдения диеты на курином бульоне отказываться не стоит. Они позволят более эффективно сбросить лишний вес.

• По окончании такого питания следует постепенно увеличивать потребление соли и жира. Это важно для того, чтобы не набрать сброшенные килограммы снова.

• Для поддержания полученного результата можно проводить раз в неделю подобные разгрузочные дни.

• Каждый день может «унести» до 1 килограмма лишнего веса. Но придерживаться такого питания более 7 дней нельзя.

Меню диеты на курином бульоне

На день требуется приготовить 1-1,5 литра куриного бульона.

5 раз в день употребляется по 1 стакану этой жидкости.

Внимание! Бульон должен быть горячим, прозрачным и несоленым!

В течение дня можно пить в неограниченных количествах чистую воду и зеленый несладкий чай. Пить воду и чай следует только отдельно от приема бульона: за полчаса до или не менее чем через полтора часа после.

Все остальные продукты питания в период поддержания диеты запрещены. Особенно это касается алкогольных напитков.

Совет! Поскольку диета очень строгая и трудная, в случае испытания сильного голода, в обед можно позволить себе несколько диетических хлебцев или гренок.

Как выйти из бульонной семидневной диеты

Выход из диеты должен быть обязательно постепенный. Организм привыкает к жидкой пище, поэтому вводить твердую пищу следует не сразу. Возвращение к прежнему рациону занимает времени не менее недели. При этом желательно в день продолжать употреблять хотя бы один стакан бульона.

В период выхода из диеты можно добавочно потерять еще до 4 килограмм.

«Выходное» меню.

День первый. 4-5 стаканов куриного бульона распределить равномерно на день. В промежутках можно есть тушеную капусту – 1 порция 200 грамм, белок одного яйца.

День второй. 3-4 стакана бульона из курицы, порция тушеной капусты. В обед можно съесть 100 грамм гречневой или рисовой каши на воде.

День третий. 2-3 стакана куриного бульона, отварной яичный белок, порция тушеной капусты, гречневая или рисовая каша. Можно съесть апельсин или яблоко.

День четвертый. Стакан бульона на обед совместить с приемом каши, на ужин – тушеная капуста. В качестве перекуса можно использовать апельсин.

День пятый. Стакан бульона. Тушеную капусту можно совместить со свежими овощами, в виде салата. Заправлять их обязательно льняным маслом. Перекус – стакан нежирного натурального йогурта, апельсин.

День шестой. Яйцо, свежие и тушеные овощи, яйцо вареное, гречка или рис. Можно добавить кусок отварной курицы или постной рыбки, но не более 200 грамм.

День седьмой. К предыдущему меню добавляются сухофрукты.

Куриная диета на бульоне

Эта разновидность диеты более легкая по сравнению с предыдущими. Дело в том, что питание на ней не ограничивается только бульоном. Длительность ее может быть разной. Но суть одна: идет более медленное, но верное снижение веса.

Меню куриной диеты предполагает, что в день организм получает не менее 1200 калорий. В меню присутствуют и другие продукты. Обязательная составляющая рациона – отварная курица. На этой диете можно употреблять овощи в отварном, тушеном и свежем виде, фрукты (яблоки, апельсины, раз в неделю – ананас), крупяные каши на воде (гречка или рис), свежевыжатые соки.

Разрешается пить сырую воду, зеленый несладкий чай. Длительность диеты составляет 7 дней. При этом снижение веса за этот период может достигать 5-6 килограмм.

Стартовый период

Он представляет собой разгрузочные дни, которые проводятся подряд. Всего необходимо провести 3 дня, куриная грудка делится на 5 частей, готовится на пару с лимонным соком. Перерыв между приемами пищи должен составлять не менее 2 часов.

Основная часть диеты

В этот период присутствует в меню куриная грудка обязательно, но при этом оно дополняется другими продуктами, таким образом, чтобы норма по калорийности соблюдалась.

Примерное меню

• Завтрак. Кусок куриного филе, порция салата из овощей, приправленных растительным маслом.

• Второй завтрак. Кусок курицы, одно яблоко.

• Обед. Куриная грудка, две столовые ложки гречки или риса.

• Полдник. Куриный кусочек, пюре из овощей.

• Ужин. Стакан куриного бульона с кусочком грудки, салат из овощей.

Рекомендация специалистов: при поддержании питания на куриной диете не рекомендуется налегать на каши. В основе рациона должны лежать именно курица и бульон. Желательно в день пить воду в неограниченных количествах, чай – не более 2 чашек в день.

При соблюдении данной диеты на протяжении двух недель можно разнообразить питание, и курицу раз в неделю заменять на отварную нежирную рыбу, ввести в питание на второй неделе натуральный йогурт, нежирный творог, отварные яйца и помидоры.

Недостатки диеты на курином бульоне

Данный вариант питания относится к монодиетам. Это отличный вариант быстро сбросить вес. Но, к сожалению, она подходит далеко не всем. Не каждый человек может придерживаться таких строгих рамок в питании.

Кроме того, этот вариант не отличается длительной эффективностью, результат держится очень недолго. Чтобы не получить возврата предыдущих параметров, следует обязательно ограничивать свой рацион минимум еще одну неделю.

Эта диета, как любая монодиета, выделяется очень скудным меню. Особенно ее строгий вариант – на одном курином бульоне. Поэтому, для поддержания здоровья неплохо бы ввести комплекс витаминов.

Придерживаться всех правил диеты очень строго может не каждый. Судя по отзывам, многие этот вариант похудения несколько «совершенствуют». При этом результат также остается поразительным, а сама диета уже не кажется такой невыполнимой.

К примеру, в меню могут присутствовать морепродукты (креветки), красная рыба, молочные продукты с невысокой жирностью (творог, кефир). Некоторые вводят в рацион цитрусовые фрукты (мандарины, грейпфруты) и ананасы.

А если добавить к этому каждодневные тренировки, или хотя бы прогулки на свежем воздухе, эффективность ее возрастет в разы.

Полезные ссылки:

Куриный бульон при похудении: польза и применение

Содержание статьи

Каждая женщина, а тем более мужчины, которым приходилось сидеть на диетах для похудения, с уверенностью скажут, что самое неприятное — это упадок сил от недоедания. Правильные диеты разработаны сбалансированно, включают много белка и витаминов для поддержания правильного обмена веществ и бодрости в течение дня. А чтобы чувствовать прилив сил и комфорт в желудке — помогает простой бульон из курицы.

Предлагаем несколько полезных рекомендаций, как употреблять куриный бульон на диете, чтобы чувствовать себя хорошо и продолжать худеть.

Чем полезен бульон на диете

Эффект от теплой жидкой пищи во время соблюдения диеты сводится не только к целебному действию ее компонентов. Сам по себе бульон — это полезное для пищеварения блюдо, прекрасно дополняющее любой диетический рацион.

1. Теплая жидка пища стимулирует процесс пищеварения, разгоняя кровообращение и «пробуждая» желудочный сок.
2. Постный мясной бульон с овощами оптимален по своему pH, он не раздражает стенки желудка и легко усваивается. Бульон должен быть слегка подсолен, добавлять в него поджарку, как в суп, не следует — это лишние жиры. А вот сварить курочку с овощами и легкими специями — хорошая идея, это добавит витаминов в блюдо. Лучше всего брать морковь, сельдерей, лук-порей, брокколи, петрушку, укроп, лавровый лист, кориандр, горчицу. Питьевой бульон подействует лучше всего для запуска пищеварения, но также можно делать на его основе супы-пюре.
3. Диетическое куриное мясо дает оптимальную жирность бульону. Такое питье обволакивает ЖКТ, предотвращая изжогу и другие неприятные симптомы, возникающие при очистке организма и на диетах. Также он заряжает необходимой энергией, быстро вызывая ощущение насыщения и помогая снизить объём потребляемой пищи.

Легкое мясо птицы содержит полезные аминокислоты, витамины группы В, А, С, Е, D, необходимые для нормализации обмена веществ, пептиды, сахариды, крахмал и полный спектр минералов, которые вывариваются в жидкость и насыщают блюдо всем необходим для организма. При этом жидкость содержит около 50 ккал на 100 мг, что примерно равно порции сладкого чая, но гораздо полезнее с питательной точки зрения. Именно поэтому постный куриный бульон рекомендуют на любых диетах: во время простуд, спортивной «сушки», зимой, после перенесённых тяжёлых заболеваний, в том числе сердечных и ЖКТ, и кроме прочих — для похудения.

куриный бульон — польза и вред для организма

Как правильно приготовить диетический бульон

Чтобы блюдо приносило пользу и помогало похудеть, важно учесть несколько рекомендаций:

1. В идеале стоит брать мясо домашней птицы, ведь уже ни для кого не секрет, что продукция “с конвейера” обрабатывается химикатами.
2. На постный бульон берут грудку, но подойдёт любое мясо, очищенное от кожицы, потому что в ней сосредоточено много холестерина.
3. Слишком вываривать курочку не стоит, достаточно довести мясо до готовности — и использовать бульон.
4. Для разнообразия можно добавлять различные букеты овощей и приправ, тогда блюдо каждый раз будет звучать по-иному и не надоест. На строгих диетах для похудения рекомендуется избегать крахмалистых добавок — картошки, кукурузы, заправок из круп.

Пьют бульон тёплым на голодный желудок или добавляют к овощам и отварному мясу в качестве первого блюда на обед. Лёгкую закуску можно принимать в любое время дня — обычно на второй завтрак, обед или полдник.

Правильная диета с куриным бульоном от доктора Д.Виллс

Британский врач Джудит Виллс разработала программу диетического питания для сжигания жировой ткани. Предложенный рацион содержит оптимальное количество белков, жиров и сниженную дозу углеводов — только необходимые компоненты для поддержания работоспособности и свежести. Соблюдаю такую диету и, выполняя легкие фитнесс упражнения хотя бы 30-40 минут в день, можно избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

Особенностью диеты является то, что её легко соблюдать, а после — удобно снова перестроиться на обычный рацион. Хотя такой приятный и здоровый рацион можно без труда поддерживать длительный период.

Доктор предложила 3 варианта дневного меню, которые можно чередовать по кругу:

Меню 1

1. Завтрак 200 г овсяной каши на воде (варёной, не мюсли), можно с мёдом, 5-6 орешков фундука.
2. Бранч — 100 г куриного филе с 200 мл бульона.
3. Обед — тушёные или паровые овощи (200 г), запечённая картошка (100 г), кружка бульона.
4. Полдник — 100 г йогурта с фруктами (без сахара).
5. Ужин — 100 г риса, пара ложек фасоли, зелень, овощи.

Меню 2

1. Завтрак — 200 г творога и 1 фрукт.
2. Бранч — бульон с грудкой.
3. Обед — ломтик отрубного хлеба с кусочком сыра, свежий салат, кружка бульона.
4. Полдник — полосочка тёмного шоколада (20-25 г).
5. Ужин — суп-пюре: 180 г брокколи, 100 г куриного филе, 1 картошка, 1 ложка нежирной сметаны или сливок, 200 мл бульона.

Меню 3

1. Завтрак — сэндвич с арахисовым маслом и фрукт (можно взять постное печенье и орешки отдельно).
2. Бранч — бульон с грудкой.
3. Обед — ризотто из риса с морепродуктами, салат из овощей.
4. Полдник — жменя тыквенных зёрнышек (50 г).
5. Ужин — 200 г рыбного или куриного филе на пару, салат из фруктов, пара ложек риса.

В сумме такое меню составляет около 1200-1400 ккал в день, чего достаточно для молодой женщины со средними физическими нагрузками. При этом такое меню позволяет без истощения заниматься спортом.

Нужно заметить, что доктор сделала акцент на вечерний приём пищи, что подходит не всем. Некоторые худеют эффективнее, употребляя основные калории на завтрак и обед, а вечером ограничившись фруктами, стаканом кефира или парой лёгких крекеров.

Необязательно соблюдать в строгости предложенное меню — старайтесь равномерно сочетать молочные продукты, немного злаков, постное мясо или яйца, орешки и свежие фрукты с овощами. Тогда на тренировках будет гораздо легче, а диета не покажется мучительной.

как сварить прозрачный куриный бульон

Видео: диетический куриный бульон

Куриный бульон для похудения для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.

Куриный бульон для похудения применяют не только любительницы разгрузочных дней. Данный продукт может существенно облегчить соблюдение сбалансированной диеты с пониженной калорийностью рациона. Он помогает наполнить желудок, и улучшает состояние больных гастритами с пониженной кислотностью желудочного сока. 100 мл бульона содержат всего 15 килокалорий и 0,5 грамм жира, а также естественные противовоспалительные вещества. Бульон рекомендуют не только при простуде, но и тем, кто долго восстанавливается после силовых тренировок и склонен к воспалительным процессам в мышечной ткани.

Как приготовить куриный бульон для похудения

Прежде чем бежать за курицей, осознайте – жиросжигающими свойствами бульон не обладает, просто небольшая калорийность и внушительный объем блюда помогают создать необходимый во время соблюдения диеты энергетический дефицит. Поэтому популярный рецепт «начни с бульона свой день» сработает только если вы сможете продолжить этот день физическими упражнениями, и рациональным сбалансированным питанием.

Самый правильный бульон для похудения готовится из куриных грудок. Возьмите 2 куриные грудки на 5 л воды, поместите промытое мясо в кастрюлю и варите до готовности курицы. В бульон обычно добавляют тертый корень сельдерея, неплохо сочетаются с ним и свежий укроп, а также немного тмина и кориандра. Для уменьшения аппетита начните свой обед с 250 мл бульона, особенно если сегодня вы пропустили завтрак. Медленно выпейте бульон, или даже съешьте его чайной ложкой, а к основному блюду приступайте спустя 15-20 минут. Британский диетолог Джудит Виллс утверждает, что таким способом можно избавиться от тяги к послеобеденным десертам, и уменьшить порцию обеда примерно на 15%.

Чего не стоит делать, так это заменять натуральный бульон концентратом из кубика. Наши любимые «Кнорры» и «Магги» почти на 80 процентов состоят из куриного жира. Кроме того, почитав информацию на упаковке, вы обнаружите в них глютамат натрия, консерванты, усилители вкуса и соль. Так что употребление концентратов приводит к задержке жидкости, замедлению обмена веществ и набору веса.

Правильный рацион с куриным бульоном для похудения

Большинство диет «страдает» одним недостатком – они несбалансированны, и, после отмены, способствуют набору веса. Британский врач Д. Виллс разработала целый рацион с куриным бульоном, чтобы вы могли наслаждаться любимым продуктом и терять вес. План рассчитан на 1200-1400 ккал в сутки, и предполагает употребление витаминно-минерального комплекса, и выполнение несложных кардио и силовых упражнений по 30 минут 5 раз в неделю.

Понедельник

Завтрак: 200 г овсянки на воде с фундуком и медом = 300 ккал.

Второй завтрак: 200 мл куриного бульона, 100 г куриной грудки = 150 ккал.

Обед: куриный бульон, 200 мл, тушеные овощи, печеная картофелина = 350 ккал.

Перекус: 100 мл йогурта натурального, фрукты = 200 ккал.

Ужин: 100 г коричневого риса, 50 г фасоли, зеленые овощи = 200 ккал.

Вторник

Завтрак: 200 г домашнего сыра (творог), 1 фрукт = 300 ккал.

Второй завтрак: 200 мл куриного бульона, 100 г куриной грудки = 150 ккал.

Обед: 200 мл куриного бульона, 30 г цельнозернового хлеба, ломтик сыра, овощной салат = 350 ккал.

Перекус: 20 г темного шоколада = 120 ккал.

Ужин: крем-суп из 200 мл куриного бульона, 100 г куриной грудки, 200 г брокколи, 1 отварной картофелины с 1 столовой ложкой 10% сметаны = 300 ккал.

Среда

Завтрак: 2 тоста из отрубного хлеба с натуральным арахисовым маслом, яблоко = 300 ккал.

Второй завтрак: 200 мл куриного бульона, 100 г куриной грудки = 150 ккал.

Обед: ризотто из коричневого риса с морепродуктами, овощной салат = 300 ккал.

Перекус: 50 г тыквенных семечек = 250 ккал.

Ужин: фруктовый салат из киви, апельсина, яблока. 200 г рыбы или куриной грудки на пару, немного коричневого риса или квиноа = 400 ккал.

С четверга вы можете повторить рацион с первого дня, но старайтесь выбирать разные фрукты и овощи в течение всей недели.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Диета на курином бульоне: диетический рецепт из грудки, отзывы и результаты, можно ли похудеть, примерное меню

В стремлении похудеть можно использовать все доступные средства. Весьма распространена диета на курином бульоне, которая характеризуется рядом особенностей. Кроме того, существует несколько вариантов, отличающихся по степени ограничений в продуктах питания, эффективности. Каждый сможет подобрать для себя наиболее подходящий.

Польза куриного бульона

Куриный бульон представляет собой сбалансированное диетическое блюдо. Насыщен целебными свойствами, витаминами и микроэлементами. Считается отличным источником белка. Содержание жира минимально. Калорийность данного блюда низкая, поэтому его так полюбили диетологи.

Особенно актуален при низкоуглеводной диете. После его употребления довольно быстро приходит чувство насыщения. При этом со 100 граммами продукта поступает только 18 ккал.

Известен своими восстанавливающими свойствами. Его рекомендуют не только при похудении, но и в период реабилитации после серьезных заболеваний. Объясняется это тем, что диетический бульон, а вместе с ним и все полезные вещества, легко усваивается. Нормализуется микрофлора кишечника, улучшается пищеварение, что не только благотворно влияет на общее состояние организма, но и способствует безопасному похудению. Благодаря наличию такой аминокислоты, как аргинин, происходит уменьшение объемов в области живота и боков.

Куриный бульон рекомендуется при простудных заболеваниях. Снимает воспаления, снижает повышенную температуру. Кроме того, он разжижает кровь, что предотвращает образование тромбов. В этом заключается его польза для сердечно-сосудистой системы.

Рецепт куриного бульона

Чтобы приготовить диетический куриный бульон, потребуется вода (полтора-два литра), мясо курицы (0,7-0,8 кг). В подходящего размера кастрюлю наливается вода, внутрь опускается мясо. Емкость ставится на огонь. После того как вода закипела, обязательно необходимо удалить образовавшуюся пенку. Она содержит вредные вещества, нерекомендуемые к употреблению.

Последующие 5 минут варить следует на среднем огне, после чего его интенсивность уменьшается до минимума. В таком состоянии бульон варится 30-40 минут. За 20 минут до готовности следует посолить содержимое кастрюли. Это выступает обязательным условием для сохранения полезных свойств курятины. Перед выключением огня можно добавить лавровый лист и щепотку зелени.

По завершении процесса приготовления получается прозрачный куриный бульон, рекомендуемый для похудения. Мясо достается и выкладывается на отдельную тарелку. Его можно употреблять при условии отсутствия ограничений по диете. Преимущественно используется только сам бульон.

Рецепты диетических супов

Основным условием приготовления диетического супа выступает использование куриной грудки, которая отличается низким содержанием холестерина. Для придания насыщенности рекомендуется использовать такие приправы, как сушеный сельдерей, карри, имбирь либо розмарин. Количество соли и приправ сводится к минимуму. Вне зависимости от количества и состава дополнительных ингредиентов, их нельзя обжаривать.

Классический рецепт

Рецепт приготовления классического диетического супа на основе куриного бульона отличается минимальным количеством составляющих. Понадобится 0,4 кг мяса курицы, 2 картофелины, 1 луковица, 1 морковь, 2 сваренных вкрутую яйца, соль, специи. Мясо следует нарезать кусочками, поместить внутрь емкости с водой и отварить. Затем мясо достается, выкладывается на отдельную тарелку. В получившийся бульон помещаются крупно нарезанные морковь и картофель. Лук необходимо измельчить. Ингредиенты варятся до готовности. Затем огонь выключается. В емкость добавляются куриное мясо, порезанные на четыре части яйца, специи. Суп готов к употреблению.

Суп с вермишелью

Прост в приготовлении. Полезен для здоровья. Легко усваивается, утоляет голод. Потребуются следующие продукты:

• 2 куриных крыла;
• 4 картофелины;
• 1 луковица;
• 2 моркови;
• 0,1 кг вермишели;
• соль;
• приправы;
• зелень.

Внутрь емкости наливается вода, подсаливается. Выкладываются куриные крылья, мелко нарезанная луковица. Содержимое доводится до кипения, затем огонь уменьшается до средней интенсивности. Спустя 25-30 минут следует достать крылья, положить отдельно. В суп помещаются нарезанный кубиками картофель, измельченная посредством терки морковь.

Пока суп варится, следует подготовить крылья для дальнейшего использования. Для этого мясо отделяется от костей, нарезается кусочками. За 3 минут до готовности в емкость добавляются вермишель и мясо курицы. По завершении процесса приготовления – приправы, зелень. Суп готов к употреблению.

Диетический суп с рисом

Быстро утоляет голод. Не вредит фигуре. Для приготовления понадобится 0,2 кг куриной грудки, 60 г риса, 1 морковь, 1 луковица, 2 картофелины, соль, укроп.

В емкость наливается вода, помещается грудка. Содержимое варится до готовности 25-30 минут. Затем мясо достается и выкладывается на тарелку. В емкость добавляется промытый рис. Спустя 10 – нарезанные кубиками картофель и морковь. Лук следует измельчить.

Пока овощи варятся, мясо курицы следует разобрать на волокна. За 5 минут до готовности подготовленное мясо помещается в емкость. По завершении процесса приготовления добавляются соль и укроп. Суп готов к употреблению.

Рецепт с гречневой лапшой соба

Японская лапша наполняет суп приятным вкусом с азиатскими нотками. Отлично подходит для диеты, основанной на курином бульоне. Для приготовления необходимы следующие ингредиенты:

• 0,2 кг куриной грудки;
• 50 г лапши соба;
• 1 ст. л. соевого соуса;
• 3 листа водорослей нори;
• 1 морковь;
• дайкон;
• сельдерей.

Грудка помещается в емкость с водой, ставится на огонь. После закипания следует удалить образовавшуюся пенку. После 25-30 минут мясо достается. Вместо него, в емкость выкладывается лапша. Затем в кипящий бульон добавляются нашинкованные водоросли, измельченная посредством терки морковь, нарезанные полосками дайкон и сельдерей. Время приготовления 8 минут.

Пока суп варится, мясо следует разделить на волокна. По завершении процесса приготовления добавляются соевый соус и подготовленное мясо. Суп готов к употреблению.

Суп-пюре с зеленым горошком

Признан довольно бюджетным вариантом диетического супа на основе бульона из куриной грудки. Актуален в течение года. Летом можно использовать свежий горошек, а зимой – замороженный. Для приготовления необходимо 0,2 кг куриной грудки, 0,4 кг зеленого горошка, 1 морковь, 1 луковица, 0,2 кг сельдерея, соль.

В емкость с подсоленной водой помещается мясо. Спустя 25-30 минут грудка выкладывается отдельно. В кипящий бульон засыпаются нарезанные овощи, горошек. Варить следует до тех пор, пока ингредиенты не разварятся. Затем посредством блендера содержимое измельчается до консистенции пюре. Добавляется нарезанное кубиками мясо. Суп доводится до кипения и готов к употреблению.

Варианты диеты на курином бульоне

Основное правило диет на диетическом курином бульоне заключается в минимальном использовании соли. Для усиления эффекта диетического питания необходимы физические нагрузки. Рекомендуются также прогулки на свежем воздухе. Различают два основных варианта использования куриного бульона при похудении:

1. Монодиета.
2. Облегченная диета.

Каждый вариант характеризуется определенными ограничениями по продуктам питания. Различны также продолжительность, скорость снижения веса. Единственное сходство – для сохранения достигнутого результата необходим грамотный выход из диеты.

Монодиета

Согласно отзывам, данный вид диеты на курином бульоне характеризуется эффективностью и высокими результатами. Применяется при желании избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки. Одна порция куриного бульона равна одному стакану. Существует несколько вариантов:

1. Разгрузочный день. Основан на употреблении только куриного диетического бульона, который готовится утром. Рекомендуется разделить его на пять порций. Принимать каждую последующую необходимо минимум через 2 часа после предыдущей. Дополнительные продукты питания и напитки запрещены.
2. Двухдневная диета. Питаться следует куриным бульоном. Допустимо пить негазированную воду. Рекомендуется для людей, ведущих подвижный образ жизни.
3. Недельная диета на бульоне. Ежедневно необходимо выпивать пять порций куриного бульона. Количество при желании можно увеличить. Разрешается употреблять чистую, негазированную воду либо зеленый чай без сахара.

По отзывам диета исключительно на курином бульоне считается достаточно сложной. Диетологи рекомендуют начинать с одного дня. Спустя неделю следует попробовать двухдневную диету. Только потом можно соблюдать недельный вариант. Таким образом, организм подготовится к жестким ограничениям по питанию.

Облегченная

Помимо бульона, можно употреблять дополнительные продукты. Ограничений по продолжительности не существует. Количество дней выбирается в зависимости от желаемого результата. Стоит помнить, что снижение веса происходит постепенно, без резких скачков. Ежедневный калораж составляет 1200 ккал. К разрешенным продуктам относятся:

• свежие либо приготовленные овощи. Способ приготовления: варка, тушение, на пару;
• яблоки, апельсины. Один раз в неделю можно полакомиться ананасом;
• гречневая либо рисовая каша, приготовленная на воде;
• соки, приготовленные из свежих фруктов;
• чистая, негазированная вода в неограниченном количестве;
• не более 2 чашек зеленого чая в день. Добавлять сахар недопустимо.

Облегченная диета на курином бульоне характеризуется стартовым периодом. Суть заключается в трехдневной подготовке. Куриная грудка делится на 5 порций, приготовленных на пару с добавлением лимонного сока. Между приемами пищи необходимый промежуток составляет минимум 2 часа.

Далее наступает главная часть диеты на бульоне. В рацион добавляются разрешенные продукты. Соблюдение калоража выступает главным критерием составления ежедневного меню. Примерный вариант:

1. Завтрак. Порция отварной курятины, микс из свежих овощей.
2. Перекус. Порция отварного мяса курицы, яблоко.
3. Обед. Порция диетического супа, каша, приготовленная из двух столовых ложек гречки либо риса.
4. Перекус. Порция курятины, овощное пюре.
5. Ужин. Стакан куриного бульона, микс из свежих овощей.

Анализируя отзывы и результаты, можно сделать вывод, что для усиления эффекта от диеты на бульоне следует свести к минимуму употребление каш. По возможности их рекомендуется заменять овощами в свежем либо приготовленном виде. Если продолжительность диеты составляет более 14 дней, допустимо разнообразить меню. Курятину можно заменить рыбой нежирных сортов. К употреблению разрешаются йогурт без красителей, 1%-ный творог, отварные яйца.

Эффективность диеты

Ответ на вопрос, можно ли похудеть на курином бульоне, однозначно положительный. Диета отличается высокой эффективностью. Результат достигается посредством активного сжигания жировой ткани. При этом мышечная масса сохраняется. Следовательно, помимо снижения веса гарантирован стройный, подтянутый силуэт.

Посредством монодиеты можно сбросить до 10 кг за неделю. Конечный результат зависит от индивидуальных особенностей организма. Немаловажную роль играет физическая активность. Посещение спортивного зала, ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют усилению эффекта.

При облегченной диете снижение веса колеблется от 3 до 5 кг в неделю. Преимущество данного варианта заключается в самостоятельном выборе продолжительности курса диетического питания. Усиление эффекта достигается путем изменения ежедневного рациона, снижения количества потребляемых каш. Меню рассчитывается индивидуально.

Однако врачи рекомендуют проявлять осторожность. Придерживаться питания, основанного преимущественно на курином бульоне, допускается при хорошем самочувствии. Как только появляются слабость, быстрая утомляемость, головокружения, соблюдение ограничений по диете следует прекратить.

Плюсы и минусы

Диета на курином бульоне с общим либо составленном в индивидуальном порядке меню имеет как достоинства, так и недостатки. Об это следует помнить, прежде чем начинать курс. Преимущества заключаются в следующем:

• на протяжении всего времени соблюдения диеты на курином бульоне организм получает протеины в достаточном количестве;
• обеспечивается быстрое насыщение. Длительное время не возникает чувство голода. Следовательно, возможность срыва снижается до минимума;
• не требуется большого количества денежных вложений. Разрешенные к употреблению продукты доступны;
• не требуется больших временных затрат. Все блюда готовятся быстро;
• гарантированное снижение веса;
• стройность, подтянутость тела.

Однако присутствуют и недостатки. Самым главным недостатком считается скудное меню, которое тяжело соблюдать. Кроме того, достигнутый результат характеризуется нестабильностью. Для поддержания веса следует осуществить грамотный выход из диеты, который длится 7 дней и более.

Врачи обращают внимание на наличие противопоказаний. Недопустимо соблюдение диеты при аллергии на куриный белок, при хроническом гастрите, характеризующемся повышенной кислотностью. Диетическое питание в таком случае вызовет негативные последствия.

Выход из диеты

Для сохранения результата, достигнутого посредством соблюдения диеты на курином бульоне, обязательным условием выступает правильный выход. Он считается своего рода заключительным этапом курса диетического питания. Минимальная продолжительность ограничивается неделей. Приблизительное меню по дням выглядит следующим образом:

1. 4-5 приемов куриного бульона. Одна порция равна одному стакану. В рацион добавляется 0,2 кг тушеной капусты, один яичный белок.
2. Прием куриного бульона снижается до 3-4 порций. Помимо одной порции тушеной капусты, добавляется 0,1 кг гречневой либо рисовой каши.
3. 2-3 порции куриного бульона. Разрешается один яичный белок, 0,2 кг тушеной капусты, рисовая либо гречневая каша, яблоко либо апельсин на выбор.
4. На завтрак и обед выпивается по стакану куриного бульона. В обед допускается рисовая либо гречневая каша. Ужин состоит из порции тушеной капусты. Перекусить можно апельсином.
5. 1 стакан куриного бульона, порция тушеной капусты, микс из свежих овощей. В качестве перекуса допускается яблоко, нежирный йогурт без красителей.
6. 1 яйцо, тушеные овощи, гречневая либо рисовая каша, 150-200 г отварного куриного мяса либо приготовленной на пару рыбы.
7. Меню шестого дня плюс сухофрукты.

По окончании недели следует постепенно вводить в рацион остальные продукты питания. При этом не рекомендуется увеличивать порции. Количество сладостей, фастфуда строго ограничено.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Куриный бульон для похудения — Худеем — цель!

Содержание статьи:

♦◊♦Если Курица сидела на Диете… суп вкусный будет?)))

Диетический

Можно ли кушать куринный бульон на диете?

Нет это ведь каллори бомба

Диета на курином бульоне это прекраснейший способ понизить свой вес. Кроме этого, куриный бульон отлично справляется с простудой.

Да, можно и ещё очень полезно.

Можно но 3 литра на 5-6 порций есть спецальные диеты на курином бульоне

Смотря какая диета их много. Повсей вероятности диета для похудения — можно но без хлеба и вермишели лучше с гречей или пшеном

Можно и даже нужно. Очень питательно, вкусно и полезно, а главное существенных каллорий не прибавится

На диете 1, 1а- нет. На диете 5- вкушала. С диетами определитесь.

Полезные свойства куриного бульона известны очень давно. Его диетические и полезные свойства много веков используют в профилактических и лечебных целях. В старину именно это блюдо было основой…

Да, но в умеренных количествах)

Помогите на диете! Гороховый суп на курином бульоне можно?и ещё кушаю белое мясо курицы варенное и пью бульон это можно?

Раньше говорили, что бульон полезен.

А сейчас говорят, что вреден

Сегодня я представлю вашему вниманию очередную вариацию на тему моно-продуктовое ограничение, называемое диета на курином бульоне.

Варите бульон без кожи и из постных частей курицы, т. е. из грудки. Горох — источник растительного белка.

В меру — такой суп не принесет вреда для талии.

А вот если бульон сварен из цельных частей с использованием кожи, то холестиринчик вредный и жирок Вам обеспечен. 😉

Греха не будет от гороха, но газы будут пахнуть плохо.)))

Только с горохом не переборщите. он довольно таки калориен — 100 гр — 350 ккал

Вообще супы как и запивать еду вредно так как разбавляеться желудочный сок и еда может долго бродить в желудке, вообще если есть горох отдельно от всего то хорошо конечно, это белки, правда если будет метеоризм значит он вам не подходит потому что это все таки трудноусваиваемый продукт

Можно, только не особо жирного и поменьше соли. Главное что бы калорийность твоего рациона была меньше затрачиваемой энергии в сутки

Диета на курином бульоне. Как приготовить куриный бульон для похудения?Выход из диеты на курином бульоне. Противопоказания.

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.

Даю простые, но эффективные рекомендации:

•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды

•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час

•перейти на дробное питание 5-6 раз в день

•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день

•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов — насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин

•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)

•есть ржаные или пшеничные отруби

•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина

•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км

•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать

Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.

Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

Скажите,диету которая точно действует)

Гречневая

яичная

И так как это куриная диета вы каждый день должны съедать порцию курицы.Ужин порция куриного бульона с курицей и 150 грамм любых овощей.

Не кушать

Не жрать. . вообще

Спорт называется

Пиво.

Зашить рот

Вкусный и наваристый куриный бульон относится к диетическим блюдам.Тот, кто сидит на диете, доложен использовать исключительно филе птицы, очистив его от кожуры и жира.

10 кругов вокруг дома ежедневно!

Хлебать 3 литра (в день) негазированной воды перед едой, кушать часть (5-6 раз) понемногу. Жирное, сладкое, мучное, хлеб, сахар исключить. После 16-ти не жрать. Вот и все премудрости.

Да, и не слушать, кто несет бред типа «не кушать». Вот насчет спорта — правильно. Но вот до него за 2 часа и после него 2 часа как раз-таки не кушать.

Как говорит обожаемая мною Майя Плисецкая — не жрать!

Куриный бульон в течении месяца, японскими палочками.. . )

Хотя бы три дня на рисе с водой а потом не очень вареное мясо по чуть чуть добавлять пят кило как по маслу скинешь

Создателем диеты на курином бульоне считается врач из Великобритании Д. Виллс, создавший целую схему употребления этого продукта…

ПП + спорт

не есть после 6

Щас запишешь диету и через месяц откажешься//делай проще 8 стаканов воды в день минус соль утром встала как только глаза открыла сразу стакан воды а кушать через полчаса (в животе вода нет места пище-ну почитаешь в нете прям 8 стаканов вдень забивай в поиск) И представь что у тебя язва и почитай стол номер 2 или 5 в нете-ВСЁ больше ничего не надо (не ну +спорт в идеале конечно) ///Лёлька дура блин—какой после 16 не жрать-курица тупая

Уменьшить порции,

считать калории.

При грамотно построенной диете вы не будете испытывать чувства голода вообще, при4-5 приемах пищи, а с перекусами до 6 раз в течении дня: сырые фрукты и овощи, грубые каши, обезжиренные молочные продукты, яйца, не жирное мясо (куриные грудки, говядина, индюшка) , рыба и морепродукты после 18.00: только белковые продукты с низким содержанием жира. обезжир. творог зернистый, половинку куриной грудки, яичный белок, морепродукты, ( +-капуста, огурец, яблоко, морковь. ) физ. упражнения делать обязательно! но везде есть свои правила и тонкости без соблюдения которых толку не будет! жиры заставляет сжигать только бег в целевой зоне пульса 60-70% от максимального, высчитывается исходя из возраста. и питание=80% успеха! только так! без чудес, иногда тяжело, но без самообмана т работает!

Любая диета вам поможет, так как это будет стресс для организма, но вот по окончании диеты результат вы удержать не сможете и вес вернется! Выбирайте правильное питание и это на всю жизнь !!Если нет то будете всю жизнь худеть, жиреть .худеть .жиреть!

Диета на курином бульоне. Перед тем как рассказать суть этой диеты, нужно обязательно остановиться на таком важном моменте, как приготовление бульона.

Можно ли куриный суп в диете № 5? можно ли куриный суп в диете № 5?

Да

Белковая куриная диета — лучший вариант сытного и полезного похудения до 6 кг за неделю . Рецепты диеты на куриных грудках, на курином филе, печени и бульоне.

Можно.

Можно ли есть куриный бульон при диете алергии?

Смотря на что аллергия….

Куриный бульон с яйцом Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы.

Можно не очень жирный

Если на него нет аллергии то можно

А бульон с курицей варенной при диете-это не очень калорийно:?

Очень калорийно

Но особенно актуально приготовление диетических бульонов для тех, кто сидит на диете.Чтобы приготовить диетический бульон из курицы, вам потребуется 850 г куриной грудки без…

При диетах куриный бульон кушать нельзя. или, как минимум, первый бульон сливайте.

Можно ли похудеть питаясь куриным бульоном?

Вряд ли

Длительность диеты. В зависимости от поставленных целей и силы воли худеющего человека диета на курином бульоне может длиться день, а может и неделю.

К тому же, это не очень полезно для здоровья.

Все возможно

Как похудеть не в курсе, но то что улучшает работу желудка-да

Если бульоном от куриных яиц- то точно, но не надолго….

Лучше уже спорт+диета

Не рекомендуется пить куриный бульон во время диеты, а также есть куриную печень.Диета на курином мясе. Калорийность куриной диеты составляет в среднем 1200 Ккал в сутки.

Если исключительно им — то можно и помереть.

Куриный бульон при диете.

Может и не поправишься, но ведь в супах из под пакетов много всего лишнего, стоит ли тебе свой животик этим засарять

Диета на курином бульоне очень эффективна и может быть с успехом использована для быстрого похудения. Кроме этого, куриный бульон очень полезен для здоровья.

1. Всё что в пакетиках — уже не бульон.

2. Бульон никогда не считался диетической пищей (в отличие от народного мнения) . Лучше уж съесть куриную грудку в нём отваренную (ещё и калории потратишь не переваривание)

Лучше сами готовьте, диетическое нормальное блюдо)

Что такое китайская диета?)))

Веги подскажите как похудеть?везде диеты-куриный бульон,отварное мясо…

Больше пастилы и меньше движения )))) какое тут худение то?

При желании вы можете провести не полноценную диету на курином бульоне, а разгрузочный день. В любом случае вам придется пользоваться следующим рецептом…

Мда уж))) )

бег каждый день и скакалка, за неделю сбросишь 3 кг так точно!

А что может быть хуже диеты? ))

Хуже диеты, может быть только -СТРОГАЯ ДИЕТА….

Диета на курином бульоне. Куриный бульон по праву считается идеально сбалансированным диетическим блюдом.

Ожирение

Хуже диеты может быть только полный стол еды и видеть при этом как это всё с чмоканьем уплетают))))

Выход из диеты!!!)

Голодные дни)

В бульоне пустые белки ничего они не дадут. салатной диета кушать салаты из свежих овощей столько раз в день, сколько захочется. Добавкой служит животный белок — в качестве одного из ингредиентов в салат идет отварное куриное филе.

Тёща

Последствия диеты

Осознание того, что диета не принесла результата…

Полное вегетарианство.

Обжорство

Диета на курином бульоне полезна не только тем, кто лечится от простуды. Данный продукт содержит некоторое количество жира и белка…

При отравлении дыней,какая должна быть диета?

Кашка и сухарики

Во время всех названных диет бульон не употребляют. Для любителей бульона есть специальная диета на курином бульоне.

Куриный бульон

Это ж как надо хотеть жрать, чтобы дыней отравиться?

Может дымом, вы имели в виду? ))))))

Ахахах. . и сколько вы сожрали этих дынь то?? ? теперь минералочка и сухарики, крепкий черный чай без сахара

Сухарики бульоны глаждка живота

Кто на Диете Дюкана! Подскажите можно ли употреблять куриный бульон???

Можно, но только с помощью хаси.

Диета на курином бульоне доступна и эффективна, именно поэтому она пользуется большой популярностью.

Бульон нельзя. там жир

Што можна стрескать,штобы голод пабедить??(села на диету)

Я даже не берусь за это дело.. . даже сутки диеты не выдержала бы…)))

Диета на курином бульоне это прекраснейший способ понизить свой вес. Кроме этого, куриный бульон отлично справляется с простудой.

Жирный наваристый бульон… но вилкой…

Пильмешки со сметанкой

Треску в «Ашане» купи, когда растает, можешь спокойно трескать…

Диету стрескай нехрен на ней сидеть

…капусты с зелёным чаем …НЕмерянно…))))

Полезные свойства куриного бульона известны очень давно. Его диетические и полезные свойства много веков используют в профилактических и лечебных целях. В старину именно это блюдо было основой…

Китайская диета -куриный бульон китайскими палочками 😕

А можно ЕСЛИ ————Я ————трубочку ———-ВОЗЬМУ )) Ради ——-ИСКЛЮЧЕНИЯ )))))))))))))

Сегодня я представлю вашему вниманию очередную вариацию на тему моно-продуктовое ограничение, называемое диета на курином бульоне.

Для не знающих- они его просто пьют.

Не порть свою фигуру

Выручайте скоро лето ни в одни брюки не влазию. есть ли какая-нибудь быстрая эфективная диета?

Хватит жрать.

Диета на курином бульоне. Как приготовить куриный бульон для похудения?Выход из диеты на курином бульоне. Противопоказания.

Исключите сладкое, соленое, жирное, копченое. Посидите на яблочках, на молочной диете-кефир, на гречке недельку. А вообще надо меньше жрать.

Нет

Можно жрать все, но до еды -пургенчик

Куриный бульон китайскими палочками

У меня лучшее средство — огород в деревне… .

побольше наклонов, воды, есть не хочется совсем,

в итоге всё зимнее сало на огороде и остаётся!

И так как это куриная диета вы каждый день должны съедать порцию курицы.Ужин порция куриного бульона с курицей и 150 грамм любых овощей.

Попробуйте хлопья Фитнес от Нестле!

Сыроедение — лучшая диета от лишнего веса!

В организме может скапливаться от 3 до 30 кг отходов. Кишечник может увеличиваться до 5 раз по сравнению со своим нормальным размером. Он раздувается от токсинов, которые накапливаются в результате нерегулярного опорожнения и мы получаем вздутие кишечника. Последствия таковы — отходы оседают на стенках кишечника и остаются там несколько дней, недель или лет. Токсины скапливаются в кишечнике, отнимают у нашего организма энергию, замедляют все происходящие в организме процессы, перегружают органы, замедляют метаболизм и конечно основной результат замедленного метаболизма — наш организм не сжигает калории, наш вес увеличивается. Мы часто видим людей по сути нормальных, но с большим животом — теперь Вы знаете ответ. Правильно очистить кишечник и печень и как говорится лед тронулся…. все уходит само.

Меняются даже вкусовые качества. После очистки Вы многое уже не захотите кушать т. к. оно не полезно и не вкусно.

Организм заработает по новому. Выбросит все что не нужно, Вы только помогите ему.

Как сделать правильно чистку организма расскажу если есть желание.

Желаю крепкого здоровья.

Подскажите рецепты, тем кто вынужден сидеть на диете с больны желудком.

Овсяный кисель… рецепт есть на пачке…

Вкусный и наваристый куриный бульон относится к диетическим блюдам.Тот, кто сидит на диете, доложен использовать исключительно филе птицы, очистив его от кожуры и жира.

Сегодня готовила. Суп-пюре из тыквы.

сварить куриный бульон на грудке. Миллилитров 300. В него положить порезанную одну большую картофелину и много тыквы и 1 морковку. Проварить, пока овощи не станут мягкими. Потом бульон временно слить и размять ручным блендером овощи. Влить бульон.

Ну или любым доступным вам способом сделать суп-пюре. Насыпать на кончике ножа карри и столько же сухого чеснока. Остроты такое количество не даст, а аромат будет потрясным. И с сухариками потребить. Можно сливки добавить, если желудок позволяет. Или сметану. Или нежирного сыра.

Да, забыла. Куриную грудь тоже туда же, в блендер и в суп. Можно его развести кипяточком, если будет густой.

Вы сами решили что у Вас больной желудок? Или вы сделали гастроскопию? Просто мне неделю назад делали эту малоприятную процедеру. был вынесен диагноз, назначино лечение и выписана диета. Так вот!!!! Все рецепты которые выше изложены-КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕННЫ!!!! Мне нельзя: мясные и рыбные бульоны (только овощные супы перетертые блендером!) Выше были указаны такие продукты как помидор, щавель, капуста…. мне наример нельзя. Так что лучше сходить к специалисту и он назначит и лечение и диету. Как видите у всех разное мнение и взгляды!

Нет такой диеты — «с больным желудком» Есть диеты при разных заболеваниях желудка, и назначает их врач, а не добрые юзеры.

Сочувствую, но ни в коем случае не пользуйтесь советом второго отвечающего… Человек вообще не знает о чем речь! Борщ, щи, капуста, яблоки и гренки (трындец) — приступ обеспечен… Можно и марковчой не шлифовать:)) )

К сожалению при заболеваниях желудка только щадящие продукты. Врач обязан назначить диету — каши, овощные отвары, при некоторых заболеваниях можно и молоко, и вчерашний хлеб. Но никаких сырых овощей и фруктов… Для более детального ответа надо все же знать о каком заболевании идет речь.. .

Подскажите пожалуйста какие нибудь эффективные диеты..

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

— есть любимые продукты и блюда;

— следовать своим привычкам;

— избегать угрызений совести;

— наслаждаться вкусом свежей пищи;

— избавиться от болезней органов пищеварения;

— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;

— доверять своему аппетиту.

Создателем диеты на курином бульоне считается врач из Великобритании Д. Виллс, создавший целую схему употребления этого продукта…

Попробуйте куриный бульон.

ВАЖНО!! !

Есть его можно только китайскими палочками!

Я на сырной сидела. За 10 дней -5 кг. Но вес вернулся. Дали раздельное питание. 2 дня белковых 2 дня овощных. За три недели я скинула 7 кг. Перешла на обычное питание. Вес поддерживаю одним разгрузочным днем на рисе и томатном соке. Удачи.

Китайская диета: целый месяц питаться одним куриным бульоном с помощью китайских палочек. Поможет?

Да.. . Но придётся продолжить своё лечение у невропотолога…

Диета на курином бульоне. Перед тем как рассказать суть этой диеты, нужно обязательно остановиться на таком важном моменте, как приготовление бульона.

Можно пить при куриной диете бульон

Нет.

Белковая куриная диета — лучший вариант сытного и полезного похудения до 6 кг за неделю . Рецепты диеты на куриных грудках, на курином филе, печени и бульоне.

Ингредиенты: 2 средние картофелины; 2 куриные голени;

1 кабачок; 1 морковь; лавровый лист; растительное масло;

соль, перец.

Варим бульон:

Куриную голень опускаем в холодную воду и ставим на медленный огонь. Варим в течении часа, периодически снимая с бульона пену.

Режем овощи, пока варится бульон:

Картофель, морковь, кабачок нарезаем кубиками примерно в 1 см. Лук, мелко шинкуем.

Морковь, кабачок и лук слегка обжариваем на растительном масле, добавляем немного бульона и тушим для мягкости.

В готовый бульон добавляем картофель, добавляем соль и перец по вкусу.

Тушеные овощи добавляем в бульон к картофелю и варим 10-15 минут. За 5 минут до готовности добавляем лавровый лист! Снимаем с огня.

http://www.womenscredo.ru/hudeem-vmeste/dieta/dieticheskie-supy/ Легкий, вкусный и полезный суп, для тех кто хочет оставаться стройным и здоровым!

Много ли колорий в курином бульёне? И можно ли его есть при диете?

Там много соли…

Куриный бульон с яйцом Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы.

150-180,не больше, если курица не жирная… очень полезен в диет питании и щадящих диетах, при болезни желудка.. и пр.

Если куры не домашние, то регулярное употребление куриного бульона в течение 6 месяцев ведет к раку желудка.

Source: www.liveinternet.ru

Читайте также

Бульон из курицы для похудения — Худеем — цель!

Куриное мясо – это достаточно недорогой и полезный продукт, помогающий избавиться от лишних килограммов и не возвращаться к прежнему весу. Куриная диета помогла многим людям привести себя в порядок и оздоровиться.

Содержание статьи:

Польза курицы

Используя куриную диету для похудения, вы получаете массу преимуществ:

• диета на курином бульоне помогает поддерживать иммунную систему в тонусе и выступает как профилактика против вирусных заболеваний;
• в разы снижается риск сердечных болезней: инфаркт, инсульт и другие;
• наполняет организм питательными веществами, благодаря чему можно забыть про упадок сил или вялое состояние на протяжении дня;
• диета на курином мясе способствует быстрой потере веса. Конечно, необходимо учитывать индивидуальные свойства каждого организма, но результат заметит каждый;
• нет серьезных ограничений;
• широкий ассортимент блюд, которые можно быстро, и без особых усилий приготовить;
• имеет привлекательную стоимость;
• обладает большим количеством витаминов, которые восстанавливают работу пищеварения;
• мясо насыщено фосфором, количество не уступает морепродуктам;
• несмотря на то, что мясо диетическое, оно способно насытить организм до следующего приема пищи. С таким рационом можно не бояться остаться голодным.

Варианты

Главное правило – диета не должна длиться больше недели, поэтому продумывайте меню на 7 дней. Похудение на курином мясе происходит за счет насыщения организма белком, который насыщает и восстанавливает мышечную ткань и поддерживает метаболизм.

ВАЖНО: в первую очередь из организма выводится лишняя жидкость, а потом мышечная масса приводится в тонус. Белок превращается в глюкозу и расщепляет жировые накопления.

Существует большое количество различных вариантов на основе куриного мяса. Мы предложим для вас несколько основных.

Курица и овощи

Главное положительное качество куриной диеты с овощами – это ее питательность. Вы будете получать достаточное количество полезных веществ в свой организм. Белок будет способствовать потере лишних килограмм, а овощи дадут заряд сил и энергии.

В основу куриного рациона входят 4 продукта (их можно заменять другими, все зависит от личных предпочтений):

• куриная грудка;
• овощи, приготовленные на пару;
• кефир, не содержащий жира, можно заменить простоквашей;
• отварной рис, без каких-либо добавок.

Кефир и курица

Диета кефир и куриная грудка обеспечат 100 % результат. Употребляя, во время диеты, курицу и кефир, вы улучшаете обмен веществ и восстанавливаете свой иммунитет.

В самом начале необходимо употреблять каждый продукт по отдельности: первые несколько дней только кефир, потом грудку. Можно разнообразит свой рацион яблоками, они обладают большим количество витаминов, и мочегонным эффектом. Тем самым помогут вывести из организма токсины. Последние дни кушайте только яблоки.

ВАЖНО: подобная диета оказывает большой стресс для организма, ни в коем случае не используйте диету более недели.

Выполняя все условия, вы скинете до 7 кг. за неделю. Не возвращайтесь к прежнему режиму питания, иначе ваши усилия будут напрасны. Ограничивайте себя в жареном, жирном, сладком и газированных напитках.

Бульон из курицы

Диета на курином супе подразумевает употребление только его. Очень часто бульон используют для проведения разгрузочных дней. Чтобы приготовить вкусный суп, необходимо отварить куриную грудку с корнем сельдерея. Некоторые добавляют морковь или лук, это выбор каждого.

Бульон практически не содержит калорий, но имеет невероятно большое количество веществ, способствующих восстановлению организма и укреплению иммунитета.

С этим видом, помогающим похудеть необходимо быть осторожными, так как стремительный уход килограммов может так же быстро вернуться. Употребляя лишь один суп, вы будете держать организм в постоянном стрессе, от этого увеличивается риск срывов. После недели диеты постепенно вносите в свой рацион другие продукты.

ВАЖНО: не рекомендуется возвращаться к прежнему режиму питания, старайтесь употреблять только здоровую пищу, и диета не будет напрасной.

Гречка и курица

Гречневая диета дает невероятные результаты в похудении, а в сочетании с грудкой результат еще лучше. Как вы уже поняли два основных продукта – это гречневая каша и куриная грудка. В крупе содержится много микроэлементов, так необходимых для человека, а курица, как вы знаете, имеет белок.

Диета гречка и куриная грудка полезна не только для здоровья, но и для вашего кошелька. Так как продукты отличаются привлекательной дешевизной.

Куриные яйца

Вокруг этого вида похудения происходит много споров. Кто-то утверждает, что постоянное употребление яиц вредит организму, кто-то с этим не согласен и доказывает обратное. Так полезна диета на куриных яйцах или нет? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, но мы точно знаем, что с ее помощью вы избавитесь от 5-7 лишних килограмм.

Яйца богаты белком, поэтому вы худеете без постоянного чувства голода. Добавляя в рацион цитрусовые, вы еще с большей скоростью потеряете ненавистный вес. А если при этом заниматься физическими упражнениями, эффект не заставит вас долго ждать.

Меню

Главное правило – составить меню на неделю и строго ему придерживаться. Ниже будет представлено примерное меню, которому стоит придерживаться для получения результата в похудении. Не обязательно употреблять строго эти продукты, куриная диета подразумевает внесение небольших изменений, подходящих вашему организму (все продукты должны бить здоровыми и правильно обработаны), кушайте часто, небольшими порциями.

• Понедельник: 0.5 кг. куриного филе и каша 100 – 150 гр. (желательно рис). Приветствуется стакан свежевыжатого сока, не содержащего большое количество сахара.
• Вторник: 700 гр. филе и 500 ананасов. Если у вас личная не переносимость ананасов, рекомендуется продублировать предыдущий день.
• Среда, четверг, пятница: в эти дни подразумевается одинаковое питание, а именно куриное мясо и приготовленными на пару овощами: капуста, кабачок, баклажаны, морковь.
• Суббота: 700 гр. курицы и зеленые, салатных листьев, их можно употреблять в неограниченном количестве.
• Воскресенье: аналогичный субботе.

На протяжении недели не забывайте употреблять как можно больше очищенной воды или зеленого чая без добавления сахара. Если вынуждают обстоятельства, можно позволить себе 100 гр. сухого вина. Не злоупотребляйте, алкогольные напитки не позволяют жидкости выходить из организма. Исключите или значительно уменьшите количество употребляемых соли и сахара.

Рецепты

Можно питаться вкусно и при этом терять вес, достаточно знать, как вкусно приготовить куриную грудку для диеты.

Куриное филе в духовке

Ингредиенты: грудка 1 кг. обезжиренный кефир 200 гр.

Способ приготовления:

Нарезать филе на кусочки, посолить по вкусу и залить кефиром. Добавить лук и оставить мариноваться на час. После отправить в духовку на 40 минут.

Курица с томатом и базиликом

Понадобится: филе 2 шт., помидоры 2 шт., базилик, перец, соль.

Способ приготовления:

Промыть и промокнуть курицу. Сделать надрез посередине и положить во внутрь помидорные колечки и базилик. Заколоть края при помощи зубочисток. Отправляем в предварительно разогретую печку на 30 минут.

Сырный суп

Нам понадобится: филе 1 шт., морковь 1 шт., картошка 1 шт., плавленый сырок 1 шт., бульон 2л., соль специи по вкусу.

Способ приготовления:

Нарезать мясо кубиками, таким же способом нарезать морковь и картошку. В кипящий бульон отправить мясо и варить 10 минут, после опустить овощи и проварить столько же. Добавьте сыр, при этом хорошо помешивая, чтобы он расплавился и не взялся комочками. Специи и соль по вкусу.

Котлеты

Ингредиенты: мясо 1 кг., молоко 5 ст. л., яйцо 1 шт., лук 1 шт., соль, перец.

Способ приготовления:

Сделать из грудки фарш, добавить остальные составляющие, лук предварительно мелко нарезать. Хорошенько все перемешать, добавить соль и специи по вкусу. Далее формируем котлеты небольших размеров, выкладываем в кастрюлю и заливаем молоком. Необходимо тушить в закрытой посуде в течение 10 минут.

Приятного аппетита!

Противопоказания и недостатки

Конечно, диета на куриной грудке имеет большое количество положительных качеств. Но не смотря, на это присутствуют и недостатки.

Особых противопоказаний в употреблении мяса нет, исключение серьезное заболевание, при котором требуется соблюдение особой диеты. Бывают случаи проявления аллергической реакции на курицу. При личной непереносимости не рекомендуется придерживаться подобной диеты.

Отрицательные качества:

• слабое содержание жира, от этого невозможно употребление на постоянной основе;
• полный отказ от соли может вызвать ослабление костной ткани;
• суть режима в ограничении, значит организм вынужден отказаться от полезных веществ других питательных продуктов;
• употребления одного и того же продукта быстро надоедает;
• не рекомендуется сидеть на диете женщинам в положении или кормящим матерям;
• возможность заново набрать вес после возвращения к нормальной пище.

ВАЖНО: не рекомендуется возобновлять диету раньше, чем через две недели.

Полезные советы

1. Если употребляете не только филе, но и другие части курицы, удаляйте с нее шкурку;
2. Дневная норма – 1200 калорий;
3. Не ограничивайтесь употреблением одного мяса, не забывайте про овощи, фрукты и крупы;
4. Во время режима насыщайте свой организм жидкостью;
5. Варенное мясо можно добавлять в салаты или тушенные овощи;
6. Если вы сторонник монодиеты (употребление одного продукта) не придерживайтесь ей более трех дней.

Куриная диета действительно помогла большому количеству женщин, которые мечтали избавиться от лишнего веса и привести свой внешний вид в порядок. Исходя из положительных отзывов это действует.

Source: pitanieives.ru

Читайте также

Куриный бульон для похудения. Диета на курином бульоне для похудения

Каких только диет не создала современная доморощенная диетология, которая, кстати сказать, не имеет никакого отношения к медицинской дисциплине. Как правило, большая часть из них являются моно-ограничениями. Что это значит?

Здесь всё просто, берётся какой-либо отдельно взятый продукт, все остальные выбрасываются, а употреблять надлежит только его и ничего более.

Понятно, что в большинстве случаев, желаемый эффект, а именно, снижение массы тела, вполне достижим, но вот какой ценой? Об этом как-то не принято думать, и как показывает практика, совершенно зря.

Сегодня я представлю вашему вниманию очередную вариацию на тему моно-продуктовое ограничение, называемое диета на курином бульоне. Рассмотрю, так же, что может сулить это питание, и почему придерживаться его нежелательно.

Вред монодиеты

Как я уже упоминала, похудеть, сидя на монодиете — действительно реально. Причём, масштаб потери массы тела будет весьма внушительным, да и к тому же все это будет происходить в кротчайшие сроки. Именно это обстоятельство делает привлекательными подобные ограничения. Ещё бы, ведь калорийность бульона всего 15 ккал… Но, как известно, у медали две стороны.

Во-первых, такой способ снижения массы опасен для здоровья человека. Угроза кроется в том, что выбрасывая из рациона «львиную» долю продуктов, человек лишается огромного количества ценных питательных веществ. Ни один провиант, пусть даже экзотический, дорогостоящий и тому подобное, не содержит всех нужных для человека веществ.

Придерживаясь монодиеты, человек сознательно лишает себя большей части витаминов и минералов. Если строго придерживаться временных рамок, все не так страшно, но если проявлять неумеренность, проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.

Прежде всего, пострадает иммунная система. Человек начнёт постоянно болеть сезонными простудными заболеваниями. Может присоединиться и другая, более серьёзная патология. Сейчас, пара слов о бесполезности этого метода похудения.

Дело в том, что за это время «изголодавшийся» организм будет использовать любую возможность, чтобы запастись ресурсами впрок.

Учитывая тот факт, что рано или поздно, с монодиеты придётся «слезать», возврат к первоначальным килограммам — вопрос времени. Зачастую, даже удаётся набрать немного свыше первоначальной планки. И это не прибавит уверенности в себе.

Противопоказания к диете

Конечно, у этой методики существует множество противопоказаний. Перечислю состояния, при наличии которых, диета на курином бульоне нежелательна или запрещена:

Детский подростковый и пожилой возраст;
Сахарный диабет любого типа;
Беременности и лактация;
Патология сердечно-сосудистой системы;
Тяжёлые заболевания печени и почек;
Онкологическая патология;
Индивидуальная непереносимость основного продукта.

Напоминаю о необходимости получения консультации специалиста. Придерживаться этого метода снижения всем можно только после явного одобрения со стороны врача.

Особенности диеты на курином бульоне

Полагаю, понятно, что основным, да и к тому же единственным компонентом предстоящей диеты является именно куриный бульон. Готовится он очень просто, берётся курица, средних размеров, с которой желательно предварительно удалить кожицу, и варится до достижения готовности.

Количество воды должно составлять примерно пять литров. К тому же, что немаловажно, необходимо полностью отказаться от использования соли, даже морской.

Если вы полагаете что помимо бульона, трапезы будут содержать ещё и саму курицу, спешу вас разочаровать, кушать её придётся вашим родственникам, для вас она не существует.

В бульон можно добавить немного петрушки или корня сельдерея, прочие компоненты вкусного супа, будь — то картофель или лапша, не допускаются.

Как употреблять бульон?

Вся полученная жидкость делится на пять одинаковых частей, которые следует употребить через равные промежутки времени. К счастью, длительность бульонного истязания должна составлять ровно один день. По крайней мере, в первоначальном варианте диеты.

Правда, у этого метода нашлись последователи, которые значительно расширили первоначальные временные интервалы, увеличив продолжительность пищевого ограничения в семь раз. Так и родилась «продвинутая» диета на курином бульоне.

Продвинутая диета на бульоне

Как утверждают «знатоки» диетологии, при помощи этого метода можно потерять до 10 килограммов лишнего веса всего за одну неделю. Правда, официальная медицина относится к таким стремительным методикам крайне негативно, это следует знать.

После молниеносного снижения веса возникает вероятность возникновения избытков кожных покровов, свисание которых вряд ли будет радовать глаз. Ко всему прочему, сильно уменьшившиеся жировые прослойки, будут способствовать опущению внутренних органов, а здесь уже не до косметических недостатков.

Помните так же и о том, что за неделю организм сформирует выраженную накопительную доминанту, и когда человек выйдет из этой диеты, все потерянные килограммы, буквально «со скоростью пули» вернутся на положенные им места.

За столь короткий срок, невозможно сформировать новые алиментарные стереотипы, которые бы препятствовали созданию положительного энергетического баланса. В этом заключается бесполезность этого ограничения.

Сама диета, в общем-то, как две капли воды, напоминает ранее рассмотренный вариант. Разница исключительно в длительности. Как я уже говорила, продолжительность её ровно семь дней.

Чтобы после окончания бульонного истязания не набрать вес, следует выходить из этого состояния постепенно, включая в рацион какие-либо другие продукты, но в небольших количествах.

Заключение

Придерживаться диеты или нет, как всегда, выбор каждого. Со своей стороны, как врач, я не рекомендую использовать подобного рода пищевые ограничения. Существуют гораздо более безопасные м

Почему нельзя мыться при простуде?

Потому что в процессе мытья тело принимает температуру воды, в которой ты находишься, разогревается тело, кровь начинают активно циркулировать разнося инфекцию и усугубляя болезнь. А так как при высокой температуре часто знобит и хочется согреться, то лучше этого не делать, потому что будешь еще горячее, чем была…

из-за возможности переохлаждения и усугубления болезни

Нет это не миф ..Вы распариваетесь… и процесс простуды идёт по цепной реакции.. не советую мыться при простуде…

Простая профилактика — частые проветривания квартиры, употребление поливитаминов, продуктов пчеловодства (мёд, прополис, перга, пыльца) , чеснока, лука, лимонов в пищу, приём БАДов, частые прогулки на свежем воздухе, общее закаливание — и Вы и Ваша семья будете под надёжной защитой, поверьте — проверено на своей семье и всех своих родных и близких. Можно, если осторожно, но нежелательно….

мыться можно и нужно, соблюдая некоторые правила. мыться нужно быстро и t воды должна быть не больше 35-37`. т. к. повышенная влажность в ванной усилит насморк и кашель, если зависнуть там на долго — раз; вода не должна быть горячей, особенно если температура тела повышена, потому что распаривание еще больше повысит температуру тела — два. с высокой температурой вообще лучше обмыться прохладной водой и хорошо растереться, тело начнет усиленно отдавать тепло и температура снизится. после ванны/душа хорошо вытереться и сразу в постель, чтобы не было переохлаждения. мыться нужно потому хотя бы, чтобы очищать поры кожи, через которую выходит много каки, т. к. кожа еще один выводящий орган нашего тела. не пользоваться всякими дезодорантами, чтобы не блокировать потоотделение. а вот голову лучше не мыть, если есть возможность. проверено много раз, как бы быстро не сушила феном, всегда было ухудшение и болезнь чуть ли не заново начиналась.

!можно! Простуда и так будет распространяться, только в бане нельзя . Слишком высокая температура !

Что за бред тут пишут! Разогреваетесь и кровь разносит вирус?! Серьезно? Организм сам повышает температуру чтобы вирус убить и действительно большинство вирусов не может размножаться при температуре выше 37 градусов. Кровь разгоняется и лимфоциты защищающие нас от вируса быстрее уничтожают его. Вирус не может жить во влажном воздухе ванной, он оседает с каплями пара и гибнет. Другое дело — париться нельзя, поскольку это нагружает организм и сердце, которые и без того нагружены. Смело делайте ванну 39 град с травами, маслами и т. д. Ложитесь и расслабляйтесь. Минут 30. Затем сразу же в постель под плед. Нельзя после ванной или душа остывать. Правильная ванна поможет быстрее выздороветь.

Мыться во время простуды нельзя потому, что при мытьё смываются полезные бактерии с кожи, которые являются защитным щитом от инфекций и участвуют в формировании иммунитета.

Мыться можно и нужно. Т. к. поры кожи забиваются и препятствуют выводу из организма токсинов. Если вы при заболевании не решились на душ либо ванну вполне подойдет обтирание теплым мокрым полотенцем. После этого конечно необходимо обтереться сухим полотенцем, одеть теплые вещи, съесть мед или малиновое варенье, лечь под одеяло и потейте на здоровье. По мере пропитывания одежды потом, ее необходимо менять.

Можно ли купать ребенка при простуде и ОРВИ?

С появлением у детей первых признаков простудных заболеваний родители изводят себя переживаниями и множеством вопросов. Как и чем лечить чихающего кроху? Можно ли купать ребенка при повышенной температуре и стоит ли водить его на прогулку? 

Само собой разумеется, что отношение к каждому малышу должно быть индивидуальным – все действия по лечению зависят от диагноза. Тот же насморк или кашель могут быть вызваны различными причинами, например, они могут быть следствием аллергической реакции. Поэтому при возникновении первых симптомов недомогания сначала следует посоветоваться с педиатром. Вместе с тем существуют и общие рекомендации по уходу за простывшими малышами.

МОЖНО ЛИ КУПАТЬ РЕБЕНКА ПРИ ПРОСТУДЕ, И ЕСЛИ ДА, ТО КАК? 

Под простудой подразумевается переохлаждение тела, которое приводит к снижению иммунной защиты организма. Результатом простуды могут стать различные воспалительные заболевания и обострения хронических болезней (например, хронического ринита, гайморита или бронхита).

Если малыш переохладился во время прогулки, начал чихать и кашлять, выпив холодной воды, или после того, как побегал босиком по холодному полу, ответ на вопрос, можно ли купать ребенка при простуде, будет положительным. Исключить купание нужно, если у ребенка лихорадка или озноб, температура тела поднялась выше 38⁰С, он сильно ослаб, капризничает и потерял аппетит.

Самое важное при купании – не допустить переохлаждения малыша. Вода должна быть на 1–2 градуса выше, чем обычно, а длительность водных процедур стоит свести к 10–15 минутам. За это время ребенок в теплой воде прогреется. После ванны его сразу нужно насухо вытереть и одеть в теплую одежду или хорошенько укутать. Затем рекомендуется дать теплое питье и уложить спать.

Не забывайте про укрепление иммунитета во время простуды – если организм ослаблен, восстановить защитную функцию поможет Анаферон детский – препарат, оказывающий мягкое иммуномодулирующее и противовирусное действие.

МОЖНО ЛИ КУПАТЬ РЕБЕНКА ПРИ ОРВИ?

Диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) многим детям врачи ставят более 10 раз в год. Длительность заболевания в среднем составляет от 3 до 10 дней, естественно, возникает вопрос – стоит ли в этот период купать малыша?

По мнению педиатров, от водных процедур стоит отказаться только в том случае, если ребенок сильно ослаблен и при высокой температуре. Других ограничений для купания и прогулок на свежем воздухе нет. Напротив, водные процедуры при насморке и кашле полезны (даже новорожденному), поскольку:

Если ребенок плохо себя чувствует и капризничает, откажитесь от процедуры или проведите легкое обтирание.

Отвечая на вопрос, можно ли купать ребенка при ОРВИ, педиатры также обращают внимание на:

СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ – НАДЕЖНЫЙ БАРЬЕР ОТ ПРОСТУД И ОРВИ 

Состояние здоровья ребенка зависит от его иммунитета. При хорошей иммунной защите дети реже болеют, легче переносят простудные и инфекционные заболевания, а также быстрее выздоравливают. Поддержать детскую иммунную систему во время ее формирования и восстановить после болезни поможет иммуномодулирующий препарат Анаферон детский.

Данное средство используется в педиатрии более 10 лет. Преимущества Анаферона детского – мягкое воздействие, высокий профиль безопасности, эффективность при повторных лечебных и профилактических курсах. Препарат может применятся у детей с 1 месяца жизни. При необходимости таблетки можно растворить в воде и давать малышам вместе с питьём.

как мыться при простуде без температуры

Грипп и простудные заболевания объединяются под одним общим термином – ОРВИ. Прием витаминов, правильный образ жизни и ограничение контактов с заразившимися людьми поможет избежать коварного недуга. Если болезнь все же не обошла стороной, необходимо приложить все усилия, чтобы поскорее поправиться и не допустить развития серьезных осложнений. Выясним, можно ли мыться при гриппе и простуде, и не приведут ли водные процедуры к ухудшению самочувствия.

При длительном течение болезни водных процедур не избежать

Общие правила

Нередко случается так, что болезнь не проходит на протяжении длительного времени. У людей с ослабленным иммунитетом кашель, насморк и другие симптомы вирусной инфекции приобретают затяжное течение. В любом случае, для полного выздоровления понадобится не менее недели.

Заболевший человек часто потеет, что приводит к закупориванию пор. Вместе с потом выделяются токсины, которые образует вирус. Вопрос, можно ли мыться при ОРВИ, отпадает сам собой, ведь грязная кожа служит источником микробов и бактерий. Однако делать водные процедуры необходимо с учетом определенных рекомендаций:

• уровень влажности в ванной комнате не должен превышать 65%: обилие пара провоцирует скопление слизистого секрета в верхних дыхательных путях, что усугубит кашель и насморк;
• вечернее время считается наиболее подходящим, чтобы мыться при гриппе, после чего сразу желательно отправляться в постель в теплой пижаме и носках;
• продолжительность водных процедур не должна превышать 20 минут, так как этого срока вполне достаточно для их лечебного эффекта;
• воздух в помещении должен быть прогретым, поскольку переохлаждение после обмывания чревато усилением симптомов болезни и развитием осложнений;
• употребление спиртовых настоек или алкогольных напитков наподобие глинтвейна и грога перед посещением ванной комнаты запрещено, так как это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Таким образом, на вопрос, можно ли принимать душ при гриппе, получен положительный ответ. Пребывание под струей теплой воды не только принесет чистоту и свежесть, но и снимет усталость, благотворно скажется на состоянии суставов и расслабит напряженные мышцы. Выясним теперь, можно ли при гриппе принимать ванну.

Теплые струи душа — это полезно для заболевшего организма

Принятие ванны: польза и вред

Немногие могут отказать себе в удовольствии понежиться в теплой воде с пушистой пеной, морской солью и ароматными добавками. В связи с этим пациенты нередко интересуются, можно ли при гриппе принимать ванну. Такая процедура принесет пользу, если заболевший ОРВИ человек станет выполнять ряд условий.

Большое значение имеет соблюдение адекватного температурного режима. Прохладная вода приведет к ухудшению течения болезни, поэтому закаливание лучше отложить на потом. Но можно ли принимать горячую ванну при гриппе? Данная процедура допускается, если у пациента нет жара и озноба. Бытует мнение, что горячая ванна при простуде и кашле поможет снять заложенность носа, облегчит дыхание и уменьшит хрипы в груди.

Оптимальная температура воды должна варьироваться в диапазоне 34-37 °C.

Ванна при гриппе принесет огромную пользу, если в воду подмешать особые ингредиенты, способствующие укреплению иммунитета и мобилизации защитных сил организма. Ароматерапия обладает не меньшим эффектом, чем ингаляция. Под данную категорию попадают следующие добавки:

1. Эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, бергамота, шалфея, лаванды, лимона. Эти ароматические средства обладают выраженным противовирусным действием и ускорят выздоровление пациента. Их разрешается комбинировать. Оптимальная разовая доза составляет 5-7 капель, так как масла обладают высокой концентрацией действующих веществ.
2. Лекарственные травы. Перед тем, как принять ванну при простуде без температуры, рекомендуетсядобавить в воду лечебные растительные сборы. Для таких целей отлично подойдет высушенная ромашка, календула, мать-и-мачеха, эвкалипт, чабрец. Целебные пары помогут снизить отечность воспаленной слизистой оболочки и очистить верхниедыхательные пути.
3. Отвар еловой или сосновой хвои. В ней содержатся фитонциды – особые биологически активные вещества, которые обладают бактерицидными и антисептическими свойствами. Для приготовления средства необходимо 5 столовых ложек иголок залить литром кипятка. Через 30 минут целебный настой следует процедить и добавить в ванну.
4. Имбирь и чеснок. Такие ингредиенты обладают чудодейственными свойствами. Аллицин в составе чеснока губительно воздействует на вирусы и бактерии, а корень имбиря способствует очищению организма от продуктов их жизнедеятельности. Натертые зубчики необходимо завернуть в марлю и положить на дно. 100 г измельченного корня имбиря залить кипятком и настаивать полчаса, а потом добавить в воду процеженный отвар.

Если принимать такую ванну при гриппе и простуде на начальном этапе заболевания, то можно надеяться, что наутро от недуга не останется и следа.

Особенно полезной считается ванна с морской солью

Морская соль также обладает целебными свойствами. Она снимет боли в мышцах и ломоту в суставах, которые нередко мучают пациента в этот период. Принимать ванну во время гриппа полезно с морской солью и для расслабления ЦНС. После такой процедуры сон будет особенно крепким, что позволит организму быстрее восстановиться. Для усиления эффекта можно добавить в воду несколько капель йода.

Противопоказания

Существует ряд сопутствующих заболеваний, при которых купание в ванне не разрешается. Принимать душ при гриппе для этих пациентов будет единственно правильным решением. Под указанную категорию попадают люди с такими патологиями, как:

• артериальная гипертензия, поскольку горячая вода расширяет сосуды и способствует повышению давления;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, так как во время процедуры на нее приходится избыточная нагрузка;
• инсулинозависимый диабет: принятие ванны может спровоцировать падение уровня сахара в крови до критического предела, что чревато гликемической комой;
• воспалительные заболевания мочеполовой системы в острой стадии: цистит, уретрит, ЗППП, поскольку нагревание способствует размножению патогенных микробов;
• доброкачественные новообразования, такие как миома, киста, не должны подвергаться воздействию высоких температур, чтобы избежать дальнейшего деления и злокачественного перерождения клеток.

Принимать ванну не только во время гриппа, но и в повседневной жизни запрещается пациентам с диагнозом туберкулез, эмболия, тромбофлебит, варикозное расширение вен. Наличие на коже обширных воспалений и гнойных высыпаний также служит преградой этому приятному времяпрепровождению. Горячая вода может спровоцировать обострение геморроя. Абсолютным противопоказанием к проведению процедуры является наличие онкологического процесса в организме.

Беременным женщинам не рекомендуется принимать ванну при ОРВИ, чтобы не создавать угрозу выкидыша. Будущей маме в данном случае рекомендуется постоять 5-10 минут под струей теплого душа.

А что будет, если?.. Мытье при высокой температуре

При детальном рассмотрении вопроса, можно ли мыться при простуде без температуры, выяснилось, что соблюдение правил гигиены в этот сложный период пойдет только на пользу. Бытует мнение, что лихорадка и озноб несовместимы с водными процедурами, а горячая вода усилит жар. Попробуем разобраться, можно ли купаться при гриппе с температурой.

При высокой температуре можно просто обтираться влажным полотенцем

В первые дни болезни, когда человека мучает сильный жар, ему самому вряд ли захочется плескаться в воде. Конечно, соблюдать личную гигиену необходимо в любом случае. А водные процедуры лучше отложить до того времени, пока состояние больного более или менее стабилизируется.Ослабленный организм особенно восприимчив к возбудителям различных заболеваний, и важно не допустить присоединения ангины, пневмонии, синусита. Тело пациента с температурой выше 38°C рекомендуется просто обтирать влажным полотенцем.

Полезный совет: этиловый спирт обладает способностью регулировать теплообмен. Растирание кожных покровов водкой или этанолом снизит жар и облегчит состояние больного. После процедуры его следует хорошенько укутать одеялом.

Прекрасную половину человечества часто волнует вопрос,можно ли принимать душ во время гриппа с мытьем не только тела, но и головы. Обладательниц длинных кос в данном случае подстерегает опасность. Необходимо дождаться, пока жар спадет. Волосы сохнут долго, и небольшой сквозняк при пониженном иммунитете грозит развитием таких серьезных осложнений, как менингит или неврит.

Купаться при гриппе и простуде без температуры можно целиком, однако особам женского пола настоятельно рекомендуется сушить волосы феном и избегать переохлаждения распаренной кожи головы.

Мытье ребенка при ОРВИ

Считается, что иммунитет у детей формируется полностью только к 16 годам.Поэтому ребенок является более уязвимым к воздействию вируса. Осложнения гриппа и простуды у детей развиваются гораздо чаще, чем у взрослых, и могут затронуть сердечно-сосудистую, мочевыделительную и центральную нервную систему. Выясним, можно ли купать ребенка при ОРВИ.

Если у малыша не пропал аппетит,не повысилась температура, а простуда сопровождается влажным кашлем и чиханием, то водные процедуры пойдут ему только на пользу. Обмывание тела способствует очищению кожи от продуктов жизнедеятельности вируса. Снижается отек носовой полости, трахеи и бронхов, снимается мышечное напряжение, улучшается сон.

Простудившегося ребенка нельзя купать в горячей ванне

Мыть ребенка при ОРВИ с лихорадкой можно не раньше, чем через час после приема им жаропонижающего средства. Градусник перед процедурой должен показывать температуру тела не более 37.5°C. Чтобы избежать негативных последствий для малыша, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Не сажать ребенка в горячую воду. Это приведет к тому, что у крохи усилится жар. Отток крови от головы может спровоцировать падение артериального давления, что чревато головокружением, шумом в ушах и даже обмороками.
2. Не держать малыша под душем дольше 5-10 минут. Этого срока вполне достаточно, чтобы смыть пот и не навредить больному. При этом температура в ванной комнате должна быть не ниже 25°C, а вода чуть теплее, чем обычно, в диапазоне 37-38°C.
3. После водных процедур ребенка необходимо насухо вытереть, одеть в теплую пижаму и уложить в постель.Чашка горячего молока с медом или чая с малиной перед сном ускорит выздоровление и дополнительно укрепит иммунитет.

Если ребенок капризничает, отказывается от еды и ослаблен сильным жаром, лучше воздержаться от мытья и промокнуть его тело влажным полотенцем. Растирание кожных покровов водкой или этиловым спиртом не рекомендуется проводить детям до 7 лет. Это правило особенно касается грудничков.Алкоголь легко проникает в кровоток через тонкую кожу и может вызвать интоксикацию.

Многих мамочек заботит, когда можно купать ребенка после болезни ОРВИ. Посадить малыша в ванночку с теплой водой будет разрешено, как только у него стабилизируется состояние и перестанет подниматься температура. Обычно на это уходит не менее 7 дней. В ванну полезно добавить отвары целебных растений: шалфея, багульника, эвкалипта, зверобоя.

Нельзя купать ребенка после гриппа в горячей воде при подозрении на присоединение бактериальной инфекции и развитие гайморита или фронтита. При остром фарингите, который сопровождается лающим кашлем, также не разрешается принимать ванну из-за возможного усиления отека дыхательных путей и угрозы стеноза гортани. Противопоказанием к купанию малыша являются свистящие хрипы в груди и одышка.

При сильном жаре можно провести 5 минут под теплым душем

Подведем итог: мыться при ОРВИ без температуры требуется обязательно и взрослым, и детям. Если у пациента несильный жар, то разрешается провести 5-10 минут под теплым душем. При плохом самочувствии, лихорадке и ознобе рекомендуется заменить водные процедуры обтиранием. Купаться в ванне полезно на этапе выздоровления и при отсутствии противопоказаний.

Интересные материалы по теме:

Можно ли купаться на море с соплями: причины, как лечить

С приходом долгожданного летнего отпуска хочется отправиться на морское побережье подальше от шумного города с загазованными улицами и раскаленным асфальтом. Воздух возле моря и соленая вода всегда считались лучшими средствами для оздоровления. Но многие сталкиваются с тем, отправляясь в отпуск, что появляются сопли на море не только у детей, но и у взрослых. Приходится несколько дней посвятить не приятному времяпровождению на морском песочке, а лечению надоедливого насморка. Попробуем разобраться в причинах такого состояния.

Причины морского ринита

Простуда на море не редкость, причем не только у детей, но и у взрослых отдыхающих. Это связано с переменой климата, на что организм обязательно отреагирует. Если отправляться на отдых с малышом, то специалисты советуют выбирать курорты своей климатической зоны, чтобы организм не испытывал сильного стресса.

Среди причин, почему на море появились сопли, можно еще назвать следующие:

• изменение долготы дня;
• другие интервалы ночной и дневной температуры;
• высокий уровень влажности воздуха.

Во время акклиматизации все системы органов должны перестроить свою работу с учетом новых условий, что приводит к снижению иммунитета, а это провоцирует сопли на море.

Простуда на морском побережье не редко настигает и взрослых, что связано:

• С длительным нахождением разгоряченного тела в воде.
• Потребление большого количества холодных напитков.
• Нахождением на сквозняке или под кондиционером.
• Контактом с новыми людьми, а, значит, встреча организма с новыми штаммами бактерий и вирусов.

Не стоит также забывать, что в новом климате произрастают другие растения, могут отличаться продукты питания, поэтому нельзя исключать насморк аллергического характера.

Чем сильнее разница в климатических условиях между местом проживания и местом отдыха, тем выше вероятность длительной акклиматизации и того, что простуда на море обязательно побеспокоит.

Можно ли купаться в море с соплями?

Большинство специалистов считают, что категорического запрета нет. Купание в морской воде и вдыхание чистого воздуха, насыщенного йодом, обеспечивает:

• Промывание носовых ходов. Морская вода хорошо смывает избыток слизи, учитывая, что большинство малышей не умеют сморкаться.
• Во время купания осуществляется естественная ингаляция, что благоприятно сказывается на состоянии слизистой носа.
• Если сопли на море у ребенка, то процедура купания – это еще и психосоматический эффект, когда малыш переключает внимание с болезни на получение новых положительных впечатлений.

Но лучше отложить водные процедуры, если:

• есть температура;
• у ребенка или взрослого ухудшилось общее состояние;
• нет желания идти в воду;
• простуда сопровождается тошнотой и рвотой.

Отправляясь даже в летний период в отпуск, всегда с собой необходимо иметь лекарственные препараты, которые принимаются в обычной жизни при появлении таких симптомов.

Интересно узнать какие бываю препараты с морской водой.

Как лечить простуду и сопли на отдыхе?

Отправляясь на южное побережье никогда не надо забывать, что у малышей акклиматизация проходит с более выраженными симптомами, поэтому планируя отдых, надо длительность отпуска делать не менее 2-3 недель. Это позволит детскому организму приспособиться к новым климатическим условиям, насладиться целебными водными процедурами и надышаться морским воздухом.

Если появились сопли у ребенка на море, как лечить? Терапия мало чем отличается от таковой в обычной жизни, но подмечено, что простуда быстрее проходит под воздействием естественных ингаляций и морского воздуха.

Из препаратов для избавления от неприятных симптомов необходимо иметь под рукой:

Если сопли на море с температурой, то без жаропонижающих лекарственных средств не обойтись.

Подбирать препарат надо с учетом возраста ребенка. Чаще всего малышам разрешены:

• Ибуклин. Препарат в виде суспензии или суппозиториев разрешен с 3-месячного возраста, шипучие таблетки можно давать с 6-ти лет, в капсулах только после 12.
• Парацетамол использовать в лечении с 12-ти лет.
• Панадол, для маленьких деток использовать ректальные свечи.

Использовать для снижения температуры Ацетилсалициловую кислоту детям, не достигшим 15 лет, категорически запрещено.

Если сопли у ребенка не проходят после всех принятых мер в течение нескольких дней, а состояние только усугубляется:

• Выделения из носа приобретают гнойный характер.
• Появляются боли в области гайморовых пазух.
• Беспокоят болевые ощущения в ушках.
• Температура держится на отметке выше 38 градусов.

Все эти симптомы должны насторожить и послужить поводом для посещения врача.

Советы Комаровского

Детский врач не рекомендует простуду у ребенка пускать на самотек. Если причиной послужила вирусная инфекция, то без лекарственных препаратов не обойтись. Если сопли на море не проходят, то Комаровский рекомендует:

• Обеспечить вязкость выделяемой слизи, а для этого необходимо давать много пить.
• Если нет температуры, то купаться в море не запрещено, вдыхание морского воздуха и ингаляции полезны для дыхательных путей.
• Чаще проветривать детскую комнату.
• Для обеспечения влажности слизистой закапывать в нос Пиносол, можно физраствор или приготовить раствор соли в пропорции чайная ложка на литр воды.

Есть свое мнение у Комаровского и по поводу ситуации, когда сопли с температурой. Врач считает, что при хорошем самочувствии ребенка, если аппетит не пропал, малыш бодрый и активный, то можно не спешить давать жаропонижающие средства. Надо дать возможность организму побороть вирус самостоятельно.

Но в случае, когда простуда не проходит в течение 7 дней, состояние малыша ухудшается, то лучше проконсультироваться у специалиста, чтобы выяснить причину.

Заключение

Избежать соплей и других неприятных симптомов на море можно, если учесть все рекомендации и ответственно подойти к планированию отдыха. В качестве профилактических мер можно предложить:

• Не купаться, когда тело сильно разгоряченное.
• Не злоупотреблять холодными напитками.
• Избегать сквозняков.
• Не проводить много времени в воде.

Ребенку нельзя позволять проводить много времени в воде. После купания обязательно надо вытереть малыша и переодеть в сухую одежду. Тогда отдых не омрачится соплями или другими неприятными симптомами.

Можно ли купаться при орви — Лор и Простуда

Каждый человек в своей жизни неоднократно сталкивается с простудными заболеваниями. Респираторно-вирусные инфекции не способны привести к смерти, но на определённый период времени подрывают здоровье и ухудшают качество жизни.

Почувствовав себя плохо, больные обращаются к врачу или начинают самостоятельное лечение. Нередко их волнует вопрос, можно ли мыться когда болеешь простудой. Ведь личная гигиена это неотъемлемая часть жизни современного человека.

Основные правила купания при простудных заболеваниях

Некоторые люди считают, что во время инфекционных заболеваний от водных процедур лучше всего воздержаться. Одни предпочитают не принимать даже душ, другие решают свести время купания к минимуму.

В том случае, если заболевание протекает с температурой, превышающей 37.8 градусов, больные вынуждены принимать антипиретические (жаропонижающие) лекарственные средства. По мере снижения температуры до 37.2-36.9 и ниже у них отмечается обильное потоотделение. Вместе с потом, через кожные поры из организма человека выделяются токсины и продукты обмена веществ. Это одна из причин, при которой можно и даже нужно мыться при гриппе и простуде. Чтобы водные процедуры приносили максимальную пользу, необходимо знать некоторые особенности их проведения.

Температурный показатель воды

Очень важным аспектом при купании считается температура. Врачи рекомендуют мыться водой, температурный показатель которой не превышает 37.5 градусов и практически не отличается от температуры человеческого тела.

Слишком горячая воды приводит к перегреванию организма, а слишком холодная к переохлаждению. В обоих случаях состояние больного способно ухудшиться.

Показатель влажности в ванной комнате

Влажность воздуха в ванной способна повлиять на текущее состояние пациента. В норме она не должна быть более 60%.

Вдыхание чрезмерно влажного воздуха приводит к застою слизистого секрета в бронхиальном дереве и придаточных пазухах носа. Это явление напрямую влияет на качество лечения. Если нет возможности измерить показатель влажности, время пребывания в ванной комнате следует сократить до 10 минут.

Время для купания

Чтобы не допустить ухудшения состояния, пациенты должны соблюдать допустимое время купания.

При гипертермической реакции со стороны организма время водных процедур не должно превышать 10-12 минут. Не желательно во время простуды мыть голову до тех

Можно ли купать ребенка, когда он болеет

С медицинской точки зрения болезнь – это не что иное, как нарушения, возникающие в нормальном функционировании человеческого организма. Заболевания могут быть спровоцированы различными патогенными факторами. Во время болезни в организме происходит серьезный сбой, который отражается на общем самочувствии, настроении и работоспособности.

Современные медики классифицируют болезни по многим признакам. Наиболее часто, заболевания разграничивают по характеру их течения, причинам возникновения, по способу лечения и профилактики.

В отдельную группу специалисты выделяют детские болезни. Причем некоторые недомогания встречаются у детей так часто, что уже давно считаются нормой, и причисляются медиками к особенностям развития детей в разном возрасте. Однако организм ребенка еще очень слаб, и поэтому более уязвим перед различными заболеваниями. Вот почему врачи уделяют такое пристальное внимание лечению и уходу за больными детьми.

Можно ли купать ребенка во время болезни

Нередко родители спрашивают врачей о том, можно ли купать ребенка во время болезни. Как правило, мнения профессионалов по данному вопросу расходятся.

Одни полагают, что купание может навредить, а другие указывают на явную пользу водных процедур. Однако подавляющее большинство педиатров соглашается с тем, что принимать решение следует только с учетом состояния ребенка.

Поэтому однозначного ответа на вопрос о том, можно ли купать ребенка во время болезни просто не существует. Хотя многие врачи полагают, что водные процедуры могут нанести вред ослабленному детскому организму. Они же согласны с тем, что с точки зрения гигиены, купание очень важно. Конечно, болеющему ребенку не стоит принимать горячую ванную, но ополоснуться под душем или обтереться мокрым полотенцем можно.

Практически все детские заболевания сопровождаются повышением температуры тела. Специалисты полагают, что купать ребенка можно при температуре до 37,5 °C. Вследствие высокой теплоотдачи горячая вода может спровоцировать перераспределение крови, а это негативно скажется на детском организме, ослабленном болезнью.

Примечательно и то, что многие врачи советуют сбивать экстремально высокую температуру именно при помощи купания. Для этого в ванну набирают теплую воду (не выше 36,6 °C) и погружают в нее ребенка. Вода умеет «поглощать» лишние градусы, тем самым помогая облегчить самочувствие заболевшего малыша.

Помимо того, при температуре купать ребенка можно в воде с добавлением отваров из лекарственных растений. К примеру, цветы ромашки, листья шалфея, календулы или зверобоя обладают противовоспалительными свойствами. Однако при наличии некоторых специфических болезней (например, при отите или поражении кожных покровов) с мытьем все же лучше повременить.

Можно ли купать ребенка при простуде

Маленьких детей крайне сложно уберечь от простудных заболеваний. Малейший сквозняк и ребенок может подхватить насморк или кашель. Эти первые симптомы болезней знакомы большинству родителей. Детских врачей часто спрашивают о том, можно купать ребенка при насморке и кашле или все-таки не стоит этого делать, пока детский организм не справится с болезнью.

Стоит отметить, что насморк или ринит можно считать в какой-то мере защитным механизмом. Воспаление слизистой оболочки носа становится барьером для вирусов, которые не могут проникнуть в ослабленный организм. Однако заложенный нос доставляет массу неприятностей как взрослым, так и детям. Купать ребенка при насморке можно при условии, что у него нет высокой температуры.

Кроме того, водные процедуры могут послужить отличным лекарственным средством.

Во время болезни на коже скапливаются вредные соединения, которые выходят из организма через пот. Вода смывает с поверхности кожи токсины, микробы, а также вирусные инфекции. Поэтому при простуде, насморке, а также при кашле купать ребенка можно и даже нужно, потому что это помогает повысить эффективность лечения.

Хотя обсуждение вопроса о том, можно ли купать ребенка во время болезни, не закрыто, специалисты полагают, что водные процедуры не нанесут вреда и даже помогут, если придерживаться простых рекомендаций:

• Стоит помнить, что при повышенной температуре и в первые дни болезни лучше отказаться от купания, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. В гигиенических целях при высокой температуре лучше использовать обтирания;
• Купать ребенка при насморке можно, однако, в ванной комнате не должно быть сквозняков. Для того чтобы вылечить насморк в воду добавляют морскую соль, а затем промывают нос ребенка. Правда, стоит проводить это процедуру очень осторожно и деликатно;
• После купания ребенок должен находиться в тепле, а в идеале сразу крепко заснуть в своей постели;
• Купать ребенка при кашле можно в теплой воде с добавлением отваров и настоев, приготовленных на основе лекарственных растений, которые помогут в лечении простудных заболеваний.

Когда можно купать ребенка при ветрянке

Бытует мнение о том, что при заболевании ветряной оспой детей категорически запрещено мыть, пока высыпание полностью не пройдет. Это не совсем так, поскольку купать ребёнка при ветрянке можно уже через пять дней после начала болезни. Правда, специалисты настоятельно рекомендуют воздержаться от водных процедур, если заболевание сопровождается повышенной температурой.

В таком случае лучше подождать, когда она пойдет на спад. Помимо того, лучше избегать попадания воды на сыпь до образования корки на ранах, в противном случае может появиться вторичный очаг инфекции. С другой стороны, купать ребенка при ветрянке можно, потому что вода помогает облегчить неприятные ощущения, связанные с зудом. Однако водные процедуры можно начинать не ранее, чем на шестой день после начала болезни.

В этот период раны покрываются характерной корочкой. Педиатры рекомендуют при купании добавлять в ванную отвары из дубовой коры, ромашки или чистотела. Эти лекарственные растения способствуют заживлению ранок и снижают зуд. Не стоит во время мытья использовать какие-либо гигиенические средства, в том числе и предназначенные исключительно для детей шампуни, мыло или пену для ванной. Лучше всего сполоснуть тело ребенка слабой струей теплой воды, а затем смазать сыпь зеленкой.

Во время болезни самочувствие ребенка заслуживает наибольшего внимания. Когда дети заболевают, они просто не могут жить как обычно – они испытывают большой дискомфорт, поэтому капризничают и плачут. Болезненные ощущения не дают ребенку нормально спать, он теряет аппетит и становится вялым. Купание, при условии соблюдения простых рекомендаций, помогает улучшить самочувствие ребенка, а также ускорить процесс выздоровления.

Видео с YouTube по теме статьи:

Можно ли гулять и купаться при кашле и насморке?

Это вопрос, который волнует всех родителей. Однозначного ответа на него нет, в каждом конкретном случае рекомендации может дать только ваш доктор.

Однако есть общие правила, которые мы и рассмотрим.  

При острых заболеваниях с кашлем и насморком гулять ребенку разрешают, когда закончится период температуры. Идем на прогулку, если ребенок активен, не жалуется на головную боль, недомогание, усталость. Важно, чтобы у малыша не было одышки (шумного и частого дыхания). Кашель должен быть нечастым, не мешающим двигаться. Носик перед прогулкой обязательно надо очистить от слизи – носовое дыхание очень важно на улице.

Прогулка рекомендуется в спокойном режиме, без активных игр и напряжения голоса. Лучше всего выбрать какую-то цель прогулки: посмотреть птичек, травку, дойти до ближайшего сквера.

Для прогулки во время болезни выбираем безветренную, сухую погоду. 

Если это лето, то выходим гулять утром или в вечернее время. Продолжительность прогулки следует сократить – она не должна быть дольше 15 – 20 минут, если вы вышли первый раз во время болезни. Старайтесь максимально избегать сквозняков – во время болезни дети очень чувствительны к ним.

А как быть с купанием?

Гигиенисты различают 2 понятия – мыться и купаться.

Мыться малышу с кашлем и насморком можно сразу, как только снизится температура. Под мытьем мы понимаем гигиенический душ. Он улучшает самочувствие малыша, поэтому кашель не является противопоказанием к мытью. Душ мы принимаем  теплее, чем обычно, быстро, и после мытья обязательно насухо вытираем ребенка, одеваем в сухую одежду и отправляем в постель минут на 20.  Можно дать теплое питье, к которому он привык.

А вот купаться, то есть принимать ванну, разрешается, когда ребенок выздоравливает. Кашель становится редким, влажным, носик «закладывает» редко, ночью малыш не кашляет. Воду для ванны делаем на 1-2 градуса теплее, чем обычно. Время принятия ванны также ограничиваем — не больше 10-ти минут. После ванны насухо вытираемся, надеваем сухую теплую одежду – и в постель. Минут через 15 малыша можно переодеть еще раз. Постарайтесь в воду для принятия ванны не добавлять травы и эфирные масла – частенько кашель от этого становится чаще и суше.

Очень многое в вопросе мытья и прогулок зависит от  характера заболевания, возраста ребенка, наличия осложнений. Поэтому во время лечения всегда спрашивайте вашего доктора, когда вам можно расширить режим. А мы всегда с удовольствием  вам расскажем, как лучше поступить  именно в вашем случае.

Здоровья вам и вашим малышам!