Как лечат щитовидку у женщин

Заболевания эндокринной системы являются лидерами по распространённости. Больных критически много! Медицинская статистика утверждает, что страдающие от расстройств деятельности щитовидной железы составляют целых десять процентов от всего населения Земли.

Выявленные болезни этого органа внутренней секреции по количеству занимают второе место. С рейтинге они идут сразу после сахарного диабета.

Особенно частыми пациентами врачей – эндокринологов становятся женщины. Наблюдалась разница в количестве больных, превышающая десятки раз в сторону женщин.

Почему женщины чаще болеют?

Женский организм на протяжении всей жизни переживает колоссальные гормональные «бури». Менструальные циклы в детородном возрасте и последующий климакс нещадно бьют по здоровью, испытывая его на прочность. Одними из первых при таких условиях начинают «барахлить» именно органы эндокринной системы.

Почему среди женщин так много больных щитовидкой?

1. Банальная невнимательность к своему здоровью. К сожалению, единственный способ затащить подавляющее большинство людей на профилактический приём к доктору – принудительные осмотры, на которые их отправляют работодатели. И даже эта мера не является в полной мере эффективной, хотя и позволяет выявить наличие серьёзного заболевания.
2. Неявные признаки. Заболевания щитовидной железы не обладают какими-то уж явными признаками. По крайней мере, до тех пор, когда они разрушат гормональную систему настолько, что отступать будет поздно и некуда. Сбои в щитовидке женщинами воспринимается исключительно как очередной сложный ПМС или стресс. Для оправдания тяжёлого морально и физически состояния у женщины всегда есть масса причин.
3. Гормональные всплески. Щитовидная железа выполняет очень важную роль в продолжении рода. Именно её гормоны, помимо прочих своих действий, регулируют способность женщины к зачатию ребёнка, его благополучному вынашиванию. Как известно, всплески гормонов сопровождают женщину всю жизнь. Они «изнашивают» организм в целом и эндокринную систему в частности.
4. Несоблюдение основных принципов здорового образа жизни. Женское существование наполнено стрессами, моральными и физическими перегрузками. Из-за отсутствия возможности проанализировать своё состояние, получить грамотный ответ на вопросы о причинах своего недомогания женщина начинает лечить не то. Симптомы временно уходят, а болезнь прогрессирует.

Примеры из жизни женщин, страдающих щитовидкой

После рождения ребёнка начала стремительно набираться вес.

Причина: Настоящей причиной этому послужил острый дефицит йода, которым организм матери щедро поделился с организмом своего будущего малыша. Формирующийся гипотиреоз привёл к замедлению обмена веществ и энергии.

Пищеварение нарушено, жир нарастает, депрессия ужасная. Что делает практически каждая столкнувшаяся с этой бедой? Она начинает морить себя голодом.

Истощение усугубляется хроническим стрессом, который способен «гасить» активность систем организма, даже если им всего хватает. В данной же ситуации состояние будет продолжать ухудшаться вплоть до тяжёлых последствий.

Выход: обращение к специалисту с целью выяснения причин набора веса и угнетённого состояния и составления правильного меню при гипотиреозе. У женщин во время беременности расстройства работы щитовидной железы – не редкость. Опытный специалист сразу назначит необходимые анализы. Это будут препараты йода и особая диета.

Лечение щитовидки у женщин

Хронический стресс и чувство «выжатого лимона»

Кажется, что это является причиной сложностей на работе, невнимательным отношением мужа, непониманием со стороны родственников и знакомых. Женщина нервозна и суетлива. Проблемы с пищеварением – понос, который принимается за «нервный».

Причина: щитовидная железа «сходит с ума», вырабатывая большое количество гормонов. В такой ситуации состояние больной усугубляется постоянным стрессом, непониманием окружающих.

Отделы головного мозга, «сотрудничающие» со щитовидкой, реагируют на постоянное возбуждение усилением своей работы. Образуется замкнутый круг, который возможно прервать только при участии опытного эндокринолога.

Как правило, наличие заболевания обнаруживается очень поздно, на стадии запущенности. Тогда уже развились побочные заболевания нервной системы, сердечно – сосудистой, пищеварительной. Невнимание к своей болезни может привести к появлению необратимой Базедовой болезни.

Очень тяжёлый климакс

Климакс является непростым периодом в жизни женщины. Согласно статистике, каждая десятая женщина пенсионного возраста страдает расстройствами работы щитовидки.

Щитовидная железа на протяжении всей жизни оказывает влияние на женскую половую сферу. Во время завершения детородного периода с женщиной начинают твориться «чудеса» преображения (не в лучшую сторону).

Усугубляются давние проблемы с памятью, поведением, раздражительностью, общим самочувствием. Женщины, по незнанию собственной физиологии, смахивают эти проблемы на особенности протекания климакса.

Причина: Происходит нарушение обмена веществ, способное нанести серьёзный урон здоровью, влекущий летальный исход.

Лечение: Каждая женщина старше пятидесяти лет должна взять за правило периодические обследования у врача — эндокринолога. Щитовидная железа должна быть проверена в первую очередь.

Именно она не выдерживает груза перемен при наступлении климакса у женщин. Последующее лечение назначается по результатам обследования.

Последствия нарушений работы щитовидной железы у женщин

«Несвежий» внешний вид

Женщины, страдающие эндокринными заболеваниями, заметно теряют внешнюю привлекательность. Кожа становится тусклой, стянутой, быстро старится и дрябнет.

Волосы, растущие в период расстройств щитовидки, ломкие, с неравномерной структурой. Когда они отрастут, то причинят немало хлопот своей обладательнице. То же можно сказать и о ногтях.

Ногти у страдающих щитовидкой слоятся и ломаются. На них появляются чёрточки (вдоль и поперёк ногтевой пластины).

Проблемы с весом

Щитовидная железа имеет влияние на вес человека. Её гормоны контролируют скорость обмена веществ в организме. При гипотиреозе, узлах, уменьшенном размере железы происходит снижение уровня содержания гормонов в крови.

Это вызывает бесконтрольное «заплывание» жиром даже той женщины, которая тщательно контролирует свой рацион. Многие отмечают, что килограммы появляются у них даже от «взгляда» на еду.

При повышенной секреции железы наблюдается иная картина. Организм при ненормально быстром уровне метаболизма теряет килограммы. Происходит это не в здоровом режиме.

У женщины не появляется так желанная всеми стройность и подтянутость. Организм истощается. Мышцы дрябнут.

Жировая прослойка, гарантирующая женщине приятную аппетитность, перестаёт существовать. В запущенных случаях человек становится похож на скелет. Это всё уродует внешний вид женщины, делает её несчастной.

Холестериновые бляшки

Снижение содержания гормонов щитовидной железы в крови приводит к снижению способности организма к переработке жиров, липидов. Происходит зашлаковывание кровеносной системы этими элементами.

Они налипают на стенки сосудов и склеиваются между собой. Это – опасное для жизни состояние, потому что эти бляшки могут перекрыть доступ крови к любому органу, вызывая отмирание его ткани.

Женщина может сколько угодно следить за своим питанием, но если (под предводительством больной щитовидной железы) сам организм склонен разрушать себя, то все её усилия могут оказаться тщетными.

Перепады настроения, вспыльчивость или апатия

При эндокринных болезнях соблюдать это правило чрезвычайно сложно. С появлением признаков заболевания, выражающихся в изменении поведения, у женщины ухудшается качество жизни. Человека с измотанной нервной системой нельзя представить успешным и счастливым.

Эти и другие признаки доставляют незаслуженные страдания женщине. Как этого избежать?

• Профилактические осмотры, анализы. Необходимо взять за правило необходимость (время от времени) проходить осмотры и сдавать анализы, которые без труда могут указать на начинающиеся проблемы.
• Гормональное лечение. Выяснив причину состояния, врач назначает препараты, содержащие гормоны щитовидной железы в необходимых пропорциях. Главной целью лечения является срочное выравнивание гормонального уровня до нормы. Затем, начинается выяснение причин заболевания. Искоренение их приведёт к избавлению от проблем с щитовидкой. Этими причинами может быть опухоли, повреждения горла, хронические воспаления в горле, нарушения работы коры головного мозга, побочное негативное влияние лекарственных препаратов или вредных веществ.
• Насыщение организма женщины необходимыми витаминами и микроэлементами. Наиболее частой причиной расстройств в работе щитовидки является хронический недостаток полезных элементов. Чаще всего, это йод, так как только на его основе происходит производство гормонов щитовидки. При тяжёлых болезненных состояниях, безусловно, необходимо употреблять специальные препараты йода, которые в кратчайшие сроки восполнят былой дефицит и накопятся в щитовидной железе «про запас».

Для профилактики болезней этой железы хорошо подойдёт введение в свой рацион обыкновенной йодированной соли. Её будет вполне достаточно для повседневного поддержания своего здоровья.

Здоровье и красота женщины только в её руках. Нужно беречь себя и каждую свою частичку, даже такую маленькую и, на первый взгляд, незаметную, как щитовидная железа.

Если болит горло можно проводить полоскание содовым раствором, применять антибактериальные спреи (Мирамистин).

Через несколько дней после начала заболевания кашель может стать продуктивным, появляется мокрота, которую иногда бывает трудно откашлять. В этих случаях врач может назначить средства, разжижающие и отхаркивающие мокроту (Лазолван, Амбробене, ДокторМОМ).

Антибиотики при гриппе неэффективны, поскольку их влияние распространяется только на бактериальные инфекции, но не вирусы. Однако, при развитии осложнений с присоединением бактериальных инфекций, например, тонзиллита, синусита, отита, доктор может назначить антибиотики. Самостоятельный прием антибиотиков противопоказан.

При гриппе температура может держаться от 3 до 5 дней. При развитии осложнений температура может держаться дольше. Если температура не снижается более 5 дней, весьма вероятно, что к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Также необходимо обратить внимание в случае, если температура была субфебрильной, а затем подскочила до 38-39 °С. На фоне развития лихорадки состояние больного ухудшается. Появляются резкая слабость, головная боль. В таких случаях следует незамедлительно вызвать врача на дом.

Нередко затяжное течение или несвоевременное начало лечения гриппа может приводить к тому, что инфекция «опускается» в нижние дыхательные пути трахею, бронхи и легкие. В этих случаях больного начинает беспокоить сначала сухой, а затем продуктивный кашель (то есть с отделением мокроты). Нередко кашель продолжает беспокоить даже после его выздоровления. Это происходит потому, что мокрота все еще продолжает выделяться. Для того, чтобы облегчить ее отхождение, необходимо продолжать использовать отхаркивающие и разжижающие мокроту средства (Лазолван, Амброксол).

www.kp.ru

Какой вирус сейчас «гуляет» в Москве, эпидемию гриппа ожидают в конце января

Многих россиян интересуют новости о том, что говорят медики об эпидемии гриппа и о том, стоит ли ожидать ее в январе 2020 года.

Первые тревожные прогнозы от министерства здравоохранения РФ начали поступать еще в конце ноября 2019 года. В то время говорилось о том, что очередной подъем заболеваемости гриппом в России уже перешел в первую стадию, но давать точные прогнозы тогда было еще рано.

В Гидрометцентре прогнозируют теплый январь

Исполняющий обязанности директора Гидрометцентра Роман Вильфанд пообещал, что первый месяц 2020 года в России будет теплым.

«Большая часть территории страны закрашена красным, розовым цветом. Значит, ожидается теплая аномалия», — приводит слова специалиста РИА «Новости».

При этом у теплой зимы есть свои минусы. Как пояснил врач-терапевт Виктор Лишин, главную угрозу здоровью человека в зимний сезон несет ослабление иммунитета — это связано  с понижением температур  и с их сильными колебаниями.

Слишком теплая для зимы погода пагубно сказывается на здоровье из-за того, что падает давление, кровь перераспределяется и растет нагрузка на сердце и легкие. Кроме того, теплая зима — прекрасная среда для вирусов, так как они способны выживать и мутировать. В частности, в последнее время появляется множество случаев вирусных пневмоний — их сложнее выявить, в связи с чем они успевают привести к серьезным осложнениям.

Когда ждать эпидемию гриппа в Москве

Зимой вместе с морозами и снегом в Россию традиционно приходит и новая эпидемия гриппа. В настоящее время фиксируется все больше простудных заболеваний, но говорить об эпидемии пока еще  рано.

Почти каждый год первыми кто чувствует на себе надвигающуюся волну заболевания становятся сотрудники станций скорой помощи. В каждом городе России в этот период за одни сутки насчитывается от 800 до 1500 вызовов к горожанам, которые жалуются на высокую температуру, кашель и общее плохое самочувствие.

На конгрессе врачей-педиатров в Москве в декабре 2019 года медики  сообщили, что волну гриппа в России следует ждать в конце января или начале февраля 2020 года.

Основные симптомы гриппа

Первый признак заражения гриппом – повышенная температура тела. Она может варьироваться в пределах 37 — 39 ℃ и подниматься выше. Болезнь сопровождается интоксикацией организма и снижением аппетита. Человек страдает от тошноты, головной боли и рвоты.

При гриппе воспаляются глотка и гортань. Больной испытывает трудности с дыханием, так как заложен нос. Если иммунитет ослаблен, то заболевание может перерасти в менингит или пневмонию. В некоторых случаях наблюдается постепенное повышение температуры. При этом ее максимальные показатели могут проявиться на 2-3 день болезни.

Первоначально жалобы больного связаны с насморком, кашлем и резью в глазах. Возможно чувство дискомфорта в области живота, сопровождающееся поносом и рвотой. Происходят изменения кожного покрова лица – наблюдается нездоровый румянец на щеках.

Осложнения заболевания происходят при присоединении к гриппу бактериальной инфекции. Об этом обычно свидетельствует резкое повышение температуры. Поводом для беспокойства в этом случае будут показатели градусника от 38 ℃ и выше. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу, который проведет тщательное обследование.

Подпишись на канал FTimes в Яндекс.Дзен

ftimes.ru

Грипп на Москву идет с востока: есть жертвы

Первый смертельный случай от гриппозного вируса зафиксирован в Санкт-Петербурге

Чем и как спасаться от коварных гриппозных вирусов в текущем эпидсезоне? Какие штаммы сейчас уже точно циркулируют в России и какой из них наиболее опасен? Об этом и многом другом нашим читателям и журналисту «МК» рассказал известный врач-инфекционист, профессор кафедры инфекционных болезней МГМСУ им. А.И.Евдокимова, доктор медицинских наук и постоянный эксперт нашей газеты Николай МАЛЫШЕВ.

— В Первую инфекционную больницу только за одни сутки, сразу после новогодних праздников, госпитализировано 90 человек с ОРВИ, большинство из них с ОРЗ, но сейчас пациентов с гриппом ежедневно прибавляется, — рассказал он.

фото: Геннадий Черкасов

В целом по России на 26 января 2019 года в 13 регионах (на востоке и севере страны) порог заболеваемости сезонным гриппом уже был превышен.

Виктория с Мичиганом ошибок не прощают

— Николай Александрович, какова ситуация с гриппом сейчас в Москве? Какие штаммы уже циркулируют в России и каких надо опасаться больше всего?

— Сегодня уже доподлинно известно, что в России циркулируют три штамма гриппа: два группы А — (Н1N1) Мичиган и (Н3N2) Сингапур, а еще — грипп В Колорадо-Виктория. В Москве больше фиксируется гриппа А Сингапур. Согласно данным Роспотребнадзора, в этом эпидсезоне если и ожидается повышение заболеваемости гриппом, то без развития эпидемии. Обычно наибольший подъем гриппа происходит в конце января — начале февраля.

Как правило, во время длительных праздников идет снижение заболеваемости гриппом и ОРВИ. Во-первых, больные реже обращаются к врачам, во-вторых, происходит разрыв «гриппозной цепочки». Такое наблюдается ежегодно: в декабре — подъем заболеваний, в новогодние каникулы — спад. К концу 2018 года, за 51 неделю, по России было зафиксировано более 90 случаев подтвержденного гриппа, а во время первой недели после Нового года — всего 2. Сейчас опять пошел подъем. Волна гриппа идет с востока России — это видно по госпитализациям, по числу подтвержденных случаев гриппа в больницах, куда поступают тяжелые пациенты.

Кстати, в начале ХХ века в нашей стране было больше пациентов с бактериальной инфекцией, а в конце ХХ века — больше с вирусной. Но общая заболеваемость оставалась практически неизменной. Сегодня отмечаем больше вирусной инфекции. Она более коварна: в Америке, к примеру, 6 января с.г. зафиксировано 15 смертельных случаев от свиного гриппа Н1N1, среди них есть дети.

К счастью, сейчас есть средства патогенетической терапии, которые влияют и на вирусную, и на бактериальную инфекции.

Но что касается России, надо иметь в виду, что в целом ряде территорий нет возможности для точной вирусологической диагностики. Поэтому на практике у нас заболевшему вначале ставится клинический диагноз, а подтверждение, есть ли у человека грипп, выносится лишь после обследования. Но это не значит, что человека сразу не будут лечить. Если доктор видит, что состояние пациента тяжелое, что все симптомы гриппа налицо, он не будет ждать подтверждений, а сразу начнет лечение. Есть характерные симптомы, которые помогают врачу заподозрить грипп. Первый симптом — интоксикация (слабость, головная боль, тошнота, рвота).

— Считается, что для вируса гриппа слякотная погода (от нуля и чуть выше) — наиболее благоприятна, но для человека грипп — это же катастрофа. Что происходит с организмом, когда в него внедряется вирус?

— Вирус, в зависимости от штамма, проникнув в организм, размножается в эпителии либо верхних дыхательных путей — в этом случае его контагиозность (способность заражать) выше, либо в нижних дыхательных путях — в этом случае заразность его ниже, а состояние будет более тяжелым. Эпителий — это защитная функция организма, но она может омертветь, и тогда вирус проникает в стенку сосуда, в кровь: распространяется по всему телу, при этом поражая мозг, сердце, легкие. Эти органы зачастую не справляются с такой атакой. Высокая температура тела — сигнал серьезных поражений в организме при гриппе.

— Но врачи нередко говорят, что температуру до 38,5 градуса снижать нельзя — организм таким образом борется с гриппом…

— Да, невысокая температура сама по себе имеет приспособленческую функцию и борется с вирусом. А, повышаясь, она отрицательно влияет на весь организм. И если человек не лечится, в первую очередь страдает головной мозг. Может возникнуть отек мозга. Эффект лечения зависит от того, насколько быстро заболевший гриппом попадает к врачу. Но у нас как часто бывает: вначале пациент отказывается от госпитализации — «сам справлюсь». Но буквально через несколько часов он может уже и не обращаться — спасти человека, например, с отеком головного мозга невозможно.

— Выходит, при гриппе самое главное условие — не медлить?

— Да. К тому же причиной высокой температуры может быть и не грипп, а, например, менингококковая инфекция, когда смерть может наступить всего за час после появления. Поэтому в любом тревожащем случае надо вызывать врача.

— А если это ребенок? Тоже при невысокой температуре не вызывать врача?

— Я советую: как только у ребенка температура поползла вверх, немедленно вызывать врача.

«Как можно чаще мыть руки — в этом спасение от вирусов»

— Николай Александрович, у вас огромный опыт практической работы инфекциониста — долго возглавляли Первую инфекционную больницу, много лет были главным вирусологом Москвы, знаете, как и чем лечить грипп, как от него уберечься. Дайте практические советы — ведь грипп уже «шагает» по всей России…

— Надо сказать, что именно это время (конец января — февраль) — наиболее опасное в смысле заражения гриппом и ОРВИ (при поступлении пациентов в ту же инфекционную больницу простудные заболевания всегда преобладали: таких больных, как правило, до 90%. С гриппом — меньше, но он смертельно опасен: каждый год от него умирают люди. Сейчас и Москва приближается к сезону «пик» по гриппу. Заболевших после праздников будет намного больше: люди активнее передвигаются в жизненном пространстве, а вместе с ними активно рассеиваются и вирусы гриппа.

СПРАВКА «МК»

Как сообщили в Роспотребнадзоре по г. Москве, за третью неделю 2019 года (14–20 января) в столице эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ спокойная, уровень заболеваемости соответствует данному периоду года. Показатели во всех возрастных группах ниже расчетных пороговых величин. По данным вирусологического мониторинга, проводимого ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Москве», заболеваемость ОРВИ на прошедшей неделе определялась циркуляцией вирусов гриппозной и не гриппозной этиологии, превалировали вирусы гриппа А (h4N2), вирусы парагриппа и РС-вирусы.

— Так как уберечься от гриппа?

— Во-первых, как можно чаще мыть руки. Ведь грипп — это не только воздушно-капельная инфекция, но и контактная. Когда человек кашляет и чихает, инфекция оседает не только вокруг него, на его лице, руках, но и на мебели, на окружающих предметах. Ее можно подцепить, даже воспользовавшись чужим компьютером — сейчас они установлены в гостиницах, на почте, в других местах. Кстати, на клавишах такого компьютера количество микробов превышает в сотни раз даже то, которое есть, извините, на толчке в общественном туалете.

Поэтому во время разгула эпидсезона по гриппу надо, во-первых, как можно чаще мыть руки; во-вторых, находясь в общественном транспорте, на улице, руками не трогать ни нос, ни глаза, ни уши. И по возвращении домой обязательно тщательно, с мылом вымыть руки. Банально, но это и есть самое главное условие, чтобы не принести домой гриппозную инфекцию.

— Нередко видишь, что кто-то носит с собой дезинфицирующий гель и без конца протирает им руки. Спасает ли это от инфекции?

— Постоянной обработкой рук гелем можно заработать еще и аллергию, дерматит. Лучше все-таки, придя на работу или по возвращении домой, руки вымыть с мылом.

— Почему сегодня от кашля многие не могут избавиться неделями и даже месяцами?

— При продуктивном кашле, вызванном воспалением слизистой бронхов, человек откашливается. А если кашель непродуктивный, человек долго не может откашляться, а раздражение усиливается. В этом случае надо обязательно обратиться к врачу и сделать рентген. А иногда требуется провести провокативные пробы. Есть такое понятие, как респираторно-синцитиальная инфекция (RS-инфекция), — при этом может быть долгое раздражение слизистой бронхов, и человек долго не может избавиться от кашля. То же самое бывает и при парагриппе, когда кашель опускается все ниже и ниже, забивая бронхи. Ситуация не безобидная: когда бронхи забиты, можно загнуться от одной одышки.

Читатель интересуется…

— Ребенку 9 лет, ходит в школу и каждый месяц болеет. Что делать?

— Хотелось бы узнать, ходил ли этот ребенок в детский сад, болел ли там? Дети, посещающие дошкольные учреждения, обычно встречаются с подавляющим большинством вирусов и переболевают всеми инфекциями. А позже меньше цепляют их. Но если ребенок не посещал детский сад, а сразу пошел в школу, ему будет труднее удержаться от болезней. Пройдет немало лет, прежде чем он акклиматизируется. Родителям таких детей я бы посоветовал обязательно их обследовать, выяснить, есть ли у них проблемы с иммунитетом. А может, будет достаточно обычного закаливания.

— Что делать, чтобы не заразиться от другого в помещении?

— Держаться подальше от заболевшего человека, так как при чихании микробы распространяются на 6–10 метров. А маску необходимо носить и тому, кто заболел, и тому, кто боится заразиться. Хотя маска — тоже палка о двух концах: если она сухая, помогает в течение 4 часов, если влажная, ее надо менять намного чаще.

— Но в метро и автобусе невозможно отдалиться на 6–10 метров от заболевшего. Как быть?

— Все же носить маску и чаще ее менять.

— Помогают ли при гриппе витамин С, малиновое варенье, чеснок?

— Помогают только при простуде. В малиновом варенье есть ацетилсалициловая кислота — она снижает температуру. В чесноке — фитонциды, которые способствуют уничтожению вирусов во рту. Но вы же не будете ходить всегда с зубчиком чеснока во рту. Но при лечении гриппа все это не панацея.

— Каждый раз, когда в нашей семье кто-то заболевает, без кашля не обходится. Можно ли его вылечить быстро?

— Кашель — защитная реакция организма. Но очень важно, какой он — сухой или влажный. Обычный человек, не врач, не знает об этом. Идет в аптеку и просит: «Дайте мне что-нибудь от кашля». Ему предлагают самое дорогое, но если оно окажется от влажного кашля, эффект будет обратным — больному будет только хуже.

— Что делать при первых симптомах простуды, гриппа, чтобы не разболеться сильнее?

— Два-три дня провести в постели, не ходить на работу — это очень важно. Чаще проветривать комнату, но при этом самому быть в тепле. Часто полоскать горло, так как микробы скапливаются в основном в носоглотке. Принимать витамины, побольше пить жидкости — различных ягодных морсов. Если температура меньше 38,5, можно не пить жаропонижающих. А если она выше — это реакция организма на внедрение чужеродного микроба или вируса. И тут уж без помощи врача не обойтись.

Кстати, на Западе заведена такая практика: если человек заболел, он может позвонить на работу и сказать: «У меня ОРЗ, на работу я не приду». В этом случае он имеет право на 2–3 дня остаться дома, чтобы снять остроту болезни.

— Врач из поликлиники посоветовал парить ноги с горчицей во время болезни, чтобы предотвратить насморк, ангину. Насколько это безопасно и эффективно ли?

— У этого способа лечения есть противопоказание: если температура высокая, парить ноги ни в коем случае нельзя. Если нормальная, ноги можно парить, с горчицей в том числе — это своеобразная физиотерапия на дому.

www.mk.ru

Грипп в Москве 2019 — эпидемия, симптомы, лечение и профилактика, какие лекарства принимать, когда делать прививку. Мичиган, Гонконгский, птичий и свиной вирусы.

Из последних новостей, в 2019 году стоит ожидать несколько разновидностей вируса гриппа — «Мичиган», «Гонконг» и «Брисбен». Давайте попробуем отделить правду от вымысла, оценив реальные риски заболевания, выделим симптомы, обсудим лечение, лекарства, профилактику и решим нужно ли делать прививку.

Эпидемия гриппа в Москве 2019

Сезонная эпидемия гриппа в Москве традиционно начинается в ноябре с наступлением холодов, набирает силу в январе, достигает своего максимума в феврале, в марте идет на спад, а к маю постепенно сходит на нет.

По статистике, больные гриппом составляют менее десятой доли процента от общего количества заболевших ОРВИ.

В 2018 году в Москве был выявлен повышенный уровень заболеваемости вирусом h4N2, но это не говорит о серьезной угрозе — журналисты, пишущие новости, часто сгущают краски. Однако, все же, знать с чем имеешь дело необходимо.

Что такое грипп

Это инфекционное заболевание дыхательных путей, входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), вызывается вирусом из группы Ortomyxoviridae.

Название болезни в русском языке, вероятнее всего, имеет французские корни и происходит от слова «grippe», также обозначающего наименование этого недуга.

Какие бывают типы гриппа

Вирусы подразделяют на три вида (Influenza A, B, С):

• A — провоцирует самые тяжелые формы заболевания у людей, поражает животных и птиц, периодически вызывает эпидемии и пандемии
• B — встречается только у людей, обычно поражает детей, вспышка заболеваний этим видом вируса часто предшествует эпидемии типа А
• C — как правило, заболевание протекает без серьезных осложнений, эпидемий не происходит, наблюдаются единичные случаи у детей и людей с ослабленным иммунитетом

Чем опасен грипп

Самую большую опасность несут осложнения. Наиболее распространенным из всех является пневмония. Особенно неприятно скоротечное развитие пневмонии, осложнение может развиться уже после первых суток.

На втором месте идут сердечно-сосудистые заболевания.

Основные группы риска: маленькие дети, пожилые и люди с ослабленным иммунитетом. Тем, кто страдает хроническими заболеваниями типа бронхиальной астмы и сахарного диабета, нужно быть особенно внимательными.

Не менее неприятным может стать воспаление среднего уха — отит и другие ЛОР заболевания, такие как синусит, ринит, фарингит, бронхит.

Поэтому, ни в коем случае не нужно пытаться переносить грипп на ногах. При явных симптомах лучше вызвать врача на дом. Этим вы уменьшите риски получить осложнения и будете подвергать опасности заражения минимальное количество окружающих вас людей.

Основные симптомы гриппа

• Высокая температура
• Головная боль
• Боли в мышцах
• Лихорадочное состояние
• Кашель
• Рвота
• Диарея

Отличие гриппа от других ОРВИ

Основное отличие гриппа от других ОРВИ и обычной простуды заключается в последствиях. Если даже не брать в расчет осложнения, после гриппа требуется более длительный реабилитационный период, сильнее страдает иммунная система.

Отделаться одной неделей, если конечно у вас не легкая форма, скорее всего не получится. Ощущение недомогания и быстрой утомляемости может преследовать после пропадания всех симптомов до двух-трех недель.

По отличиям в симптомах, так как грипп не имеет явных специфических признаков, однозначно распознать его без специальных исследований невозможно. Косвенно на грипп будут указывать: очень быстрое ухудшение самочувствия и повышение температуры до 38-40 градусов, сильная ломота во всем теле, боль в районе висков и глазных яблок, пот, озноб, светобоязнь, часто рвота и диарея.

Как долго длится инкубационный период

Инкубационный период гриппа обычно длится 3 — 5 дней. Все зависит от иммунитета носителя и конкретного штамма вируса. При сильном иммунитете инкубационный период может длиться до 7 дней.

Когда, в какой период можно заразиться от больного гриппом

Человек становится заразным с первых часов, после того как становится носителем вируса — то есть, почти сразу, даже если у него нет явных признаков заболевания. Максимум обычно достигается через день после проявления симптомов. Через пять-семь дней болезни концентрация вируса во выдыхаемом воздухе сильно снижается, соответственно снижается опасность для окружающих.

Самый большой вклад в распространение вируса вносят больные с субклиническими, стертыми формами заболевания: они успевают заразить самое большое число людей.

Как происходит заражение гриппом

В основном, заражение происходит воздушно-капельным путем. Гораздо реже — контактным, через рукопожатия и поцелуи. Вирусы распространяются не только при чиханье и кашле, но и просто при разговоре больного на два-три метра вокруг.

Так как восприимчивость к вирусу очень высокая, защититься обычной марлевой повязкой, находясь в одном помещении с больным, скорее всего не получится. Вирус может сохраняться в воздухе помещения до суток, на предметах он остается до 3—4 дней.

Как лечиться от гриппа, какое выбрать лекарство

Есть две новости — одна хорошая и одна плохая.

Хорошая новость в том, что бесплатный и эффективный механизм защиты от вирусов всегда при нас — наш иммунитет. Его только требуется постоянно содержать в хорошем состоянии: заниматься спортом, отказаться от сигарет, правильно питаться, выделять достаточное время для сна. Ключевое слово здесь — постоянно.

Плохая новость — эффективных лекарственных средств против вируса гриппа не существует. Точнее, лекарства есть, их даже достаточно много, но реально побороть вирус помогают единицы. Некоторые достаточно эффективные ранее препараты просто устарели и уже не работают против современных штаммов, другие никогда не работали. Самые известные из современных противовирусных средств, с доказанной эффективностью — Реленза и Тамифлу.

Однако, от самостоятельного приема таких препаратов, все-таки, лучше воздержаться. Если у вас подозрение на грипп, нужно обратиться к врачу, так как есть риски развития осложнений, а против них противовирусные препараты могут не сработать. Любые антибиотики для лечения бактериальных осложнений также должны назначаться только врачом. Самостоятельно можно только облегчить симптомы: закапать капли в нос, принять препарат для откашливания мокроты, сбить температуру.

Следует запомнить — никакие отечественные препараты «против вируса» или для поднятия иммунитета, в особенности широко рекламируемые по телевидению, покупать не нужно, их эффективность не доказана. Ущерба здоровью они, скорее всего, не нанесут, но это выброшенные деньги — также, как и в случае с гомеопатическими препаратами. Конечно, если это только не вопрос веры. Те, кто верит в гомеопатию, могут приобрести свой препарат.

При вирусных инфекциях нельзя использовать Аспирин из-за риска возникновения кровотечения. Для понижения температуры можно использовать Парацетамол, но только при температуре выше 38,5С.

Если вы заболели: Как записаться на прием к врачу через интернет в Москве

Если у вас нет полиса, читайте: Как получить полис ОМС в Москве

Профилактика гриппа

Пока вы еще не заболели, для профилактики можно сделать три вещи:

1. поднимать иммунитет. Это значит — заботиться о своем теле, правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться и не злоупотреблять излишествами
2. избегать мест плотного скопления людей, таких как магазины и общественный транспорт во время сезонной эпидемии
3. сделать прививку. Это более надежный способ, хотя и не отменяющий первые два пункта

Использовать любые БАДы или лекарства в профилактических целях специалисты не рекомендуют — в случае с гриппозной инфекцией это не имеет смысла, да и деньги сэкономите.

Кому нужно делать прививку от гриппа

Вопрос — зачем делать прививку, рассматривать не будем, так как эффективность прививок давно уже доказана. За многие годы вакцинации накоплена достаточная статистика: заболеваемость после прививки снижается на 70-90%.

Безусловно, всегда остается шанс заражения новым штаммом вируса, против которого существующая вакцина будет бессильна. Плюс мизерные риски получения некачественной вакцины или какой-нибудь иной заразы вместе с прививкой. Мнение официальной медицины сейчас однозначно — если нет явных противопоказаний, таких как обострение хронических заболеваний, то прививаться рекомендовано всем, особенно детям и тем кто контактирует с большим количеством людей.

Когда делать прививку от гриппа

Обычно прививку делают один раз в год осенью перед началом холодов. Ежегодная вакцинация требуется, потому как универсальная вакцина пока не создана, и нужно защищаться от постоянно меняющихся вирусов. Делать прививку во время эпидемии уже поздно, для подготовки иммунной системы требуется около двух недель.

Самая ужасная эпидемия (пандемия) в истории

Большинство вирусов, определенных у свиней, принадлежат к подтипу h2N1. К этому же типу принадлежала и печально известная «испанка», которая в начале прошлого века уничтожила 50 миллионов человек. Потери на Первой мировой войне в то время были существенно ниже.

Справедливости ради стоит отметить, что люди умирали не от самого вируса, а от осложнений в виде пневмонии, которая в наше время очень эффективно лечится антибиотиками.

Передается ли грипп от животных к человеку

Как правило — нет, кошки и собаки страдают от одних инфекций, а люди от других. К сожалению, существуют некоторые типы вирусов, факт передачи которых между разными видами был доказан учеными. Свиной и птичий грипп как раз получили свои названия именно по этой причине.

Насколько в наши дни опасна инфекция которой можно заразиться от животных

При заражении самым смертоносным птичьим гриппом H5N1 в первое время летальность достигала 60%. С момента его открытия в 1997 году было зафиксировано 650 инфицированных именно тем первым штаммом вируса. После патогенность «птичьего» резко пошла на убыль, и сейчас некогда смертоносный вирус невозможно отличить от обычного гриппа, который может протекать почти без симптомов, как легкая простуда.

Последняя крупная вспышка свиного гриппа h2N1 была зарегистрирована в Мексике и США в 2009 году. Этот вирус не был столь смертоносным: из 255 716 зараженных умерло 2 627 человек, паника была вызвана быстрым распространением и опасением появления новых более агрессивных штаммов — это была самая масштабная пандемия последних лет.

На текущий момент опасность летального исхода от птичьего и свиного гриппа никак не превосходит опасность от вирусов передающихся только от человека к человеку.

Может ли быть опасно мясо инфицированных вирусом гриппа животных

При термической обработке вирус гриппа, также как и все подобные ему организмы, гарантированно погибает. При кипячении вирус живет менее минуты, при 50 градусах — не выдержит и 60 минут. Однако холод он переносит очень хорошо, в холодильнике может долго ждать своего часа. Жареное или вареное мясо можно употреблять без всякого риска.

Почему эпидемии гриппа в Москве происходят зимой

По поводу резкого увеличения количества заболеваний в зимний период в Москве существует несколько теорий, которые к слову совсем не противоречат друг другу:

• иммунитет зимой у большинства людей находится в ослабленном состоянии, так как организм получает меньше солнца и витаминов
• с наступлением холодов люди чаще находятся в закрытых плохо проветриваемых помещениях, что способствует распространению вирусов
• последние исследования американских ученых говорят о том, что вирус более комфортно себя чувствует в условиях пониженной влажности, что происходит с понижением температуры зимой

puls-msk.ru

Вздутие живота у новорожденных: причины, признаки и лечение

Многие малыши в течение некоторого времени после рождения страдают метеоризмом. Если наблюдается вздутие живота у новорожденных, лечение, которое проведено правильно и своевременно, приведет к облегчению их состояния. Оно совершенно безвредно.

Откуда колики

Причины вздутия живота, колик в желудке у грудничков врачи объясняют несовершенством желудочно-кишечного тракта. Ребенок еще только адаптируется жить вне животика мамы. Мышцы желудка ослаблены. Сам орган сформирован не полностью и только растет. Поэтому после принятия пищи новорожденный чувствует перенасыщение, возникает метеоризм.

Дополнительно врачи выделяют такие основные причины метеоризма у младенца:

1. Неправильное питание кормящей мамы, ведь повышенное газообразование у ребенка происходит, когда мама употребляет в пищу продукты, вызывающие брожение в кишечнике, метеоризм.
2. Лактозная недостаточность у младенца, когда его организм еще не вырабатывает все ферменты, необходимые для усваивания материнского молока.
3. Аллергия на искусственную молочную смесь, в этом случае следует давать младенцу безмолочную смесь.
4. Заражение кишечной палочкой.

Причиной вздутия животика у ребенка грудного возраста иногда еще бывает неправильное сосание, когда ребенок вместе с молоком заглатывает воздух. Необходимо научить малыша правильно брать ртом сосок или соску.

Вернуться к оглавлению

Что предпринять, когда ребенок беспокойный

Обычно живот у новорожденных раздувается сразу же после кормления. Определить, что они мучаются от дискомфорта, помогут следующие признаки:

• ребенок громко плачет;
• дергает ножками;
• живот большой и твердый;
• нарушен сон.

В некоторых случаях грудничок даже отказывается от следующего кормления. Примерно через полчаса вздутие живота у новорожденных проходит, и они успокаиваются.

Период, когда малыш мучается от газов, обычно длится не больше трех месяцев. Но бывают случаи, когда живот остается вздутым и после полугода. В этих ситуациях врач назначает ряд анализов.

На основе их результатов возможно выявление патологий, а иногда и тяжелых заболеваний органов пищеварения: колита, энтерита, панкреатита, кишечной непроходимости, синдрома раздраженного кишечника, дисбактериоза. Тогда лечение вздутия живота у новорожденных проводится в соответствии с поставленным диагнозом.

Предупреждает газообразование у грудничка и колики в желудке иногда такая процедура: после кормления малыша нужно подержать несколько минут в вертикальном положении. Он должен отрыгнуть лишнее молоко.

Можно перед кормлением класть кроху на живот. Это тоже помогает избавиться от метеоризма.

После приема пищи значительно облегчает состояние грудничков теплая грелка. Она кладется на животик. Очень скоро младенец успокаивается и перестает заходиться плачем.

Не лишне делать легкий массаж живота в области желудка и кишечника. Нежно и плавно делаются круговые движения по часовой стрелке в течение 5 – 10 минут.

Не лишней будет и гимнастика. Ноги грудного ребенка должны быть согнуты в коленях. Нужно осторожно то прижимать их к животу, то опускать. Гимнастика делается по нескольку раз в день в течение 10 минут.

Вернуться к оглавлению

Помогут травы

Чтобы новорожденный не страдал метеоризмом, можно понемногу давать ему травки. Они уменьшают газообразование, снижают болезненность колик в желудке. Показана всем известная укропная вода. Она, как гранулированный чай, продается в аптеках. А еще ее можно сделать самостоятельно из семян укропа. На чайную ложечку берется стакан кипящей воды. Семена завариваются и настаиваются пару часов. Остается только процедить и давать по 100 миллилитров вместо воды.

Хорошо помогает и настой корней одуванчика. Для его приготовления берется 1 ч.л. измельченного сырья, заливается крутым кипятком (1 ст.). Настаивается 2 – 3 дня. Процеживается, и целебный напиток готов. Давать его нужно ребенку трижды в день.

Можно готовить водичку от коликов в желудке из таких лекарственных растений: семян фенхеля, листочков мяты перечной и корешков валерианы лекарственной. На стакан кипящей воды следует отмерить травы в пропорции 2:1:1. Настаивается несколько часов, процеживается. Настой дают новорожденному дважды в день.

Чтобы исчезло ощущение переедания, не мучило вздутие живота и колики в желудке, после кормления можно давать сосать грудничку очищенный от шкурки корешок имбиря.

Вернуться к оглавлению

Когда травы не помогают

В тех случаях, когда травы видимого эффекта не дают, а также при длительных периодах вздутия живота у ребенка, лечить его необходимо, после консультации с врачом, с применением медикаментов.

Они помогают снять мышечные спазмы желудка, уменьшают газообразование.

К таковым относятся:

• спазмолитические средства;
• препараты с лактобактериями;
• стимуляторы для улучшения моторики кишечника;
• комплексные препараты.

Кроме того, кормящей матери следует пересмотреть свой рацион питания. Исключить кисломолочные продукты. Из фруктов и овощей – плоды красного цвета, которые также могут быть причиной диатеза или аллергии у младенца. Не баловать себя кондитерскими изделиями, шоколадом, газированными напитками. Кроме того, ограничить значительно употребление в пищу баклажанов, кабачков, огурцов.

Вздутие живота у новорожденного грудничка

Прекрасный момент – ребенок появляется на свет и первое время все практически идеально, малыш много спит и ест.

Но проходит совсем немного времени, обычно всего пару недель, и малыш начинает постоянно плакать, становится капризным и беспокойным.

Чаще всего, причина этому – вздутие живота у новорожденного, которое так же называют кишечными коликами или метеоризмом.

Данное словосочетание не редко пугает даже опытных мам, а новоиспеченных, как правило, приводит в состояние паники.

Для того, чтобы решить проблему вздутия у ребенка необходимо точно знать, что представляет собой данный процесс, его причины и что помогает в борьбе.

Основная симптоматика

Определить вздутие живота можно даже у грудничка, поскольку клиническая картина достаточно яркая и с ней знаком практически каждый. В число признаков метеоризма у новорожденного входят:

• малыш становится крайне беспокойным, постоянно плачет, старается подтянуть ножки поближе к животику;
• при вздутии происходит округление живота и внешне он кажется намного больше, на ощупь достаточно твердый;
• урчание в животе;
• отрыжка и газики.

Обратите внимание, что, чаще всего, вздутие носит приступообразный характер и возникает примерно через полчаса после приема пищи малышом.

Как правило, такое состояние проявляется только у новорожденных и полностью исчезает к 3 месяцам.

Важно! Если после опорожнения кишечника ребенок продолжает плакать, а живот остается твердым, то необходимо обратиться к лечащему педиатру.

Кроме того, обратите внимание, что самостоятельное лечение без консультации врача может нанести вред здоровью ребенка.

Причины развития данного состояния

Вздутие живота – это патологический процесс, который возникает практически у каждого младенца на третьей недели жизни.

Причины, которые могут спровоцировать развитие метеоризма, достаточно разнообразны и могут быть связаны с огромным количеством факторов.

• Формирование желудочно-кишечного тракта, поскольку в внутриутробном состоянии ребенок получал необходимые вещества через пуповину, то пищеварение можно считать «незрелым».
  Первое время органы ЖКТ начинают функционировать, а кишечник наполняется необходимой микрофлорой.
• Развитие нервной системы происходит по аналогии с пищеварением. Организма новорожденного только «учится» нормально функционировать.
  Поэтому в первые месяцы после рождения ребенок должен быть окружен заботой и любовью, а его мама должна быть эмоционально стабильна. Если женщина находится в стрессовом или депрессивном состоянии, то вместе с молоком младенец получает гормон стресса.
  Вследствие этого может возникнуть вздутие живота и другие негативные симптомы.
• Отклонения от режима питания у кормящей мамы – одна из самых основных причин. Поскольку желудочно-кишечный тракт новорожденного крайне слаб, употребление любого тяжелого и специфичного продукта негативно сказывается на ребенке.
  Для предотвращения вздутия женщины необходимо строго следить за своим рационом, исключать: капусту, дрожжевой хлеб, свежие овощи и фрукты.
• Попадание воздуха в ЖКТ – не менее распространенная причина. Такая ситуация возникает только у новорожденных, которые находятся на грудном вскармливании или же у тех, кто пользуется бутылочкой.

Подобное явление возникает или из-за неправильного прикладывания к груди, либо по причине попадания воздуха в емкость бутылочки.

Для того чтобы максимально исключить возникновение вздутия, важно следить чтобы в период кормления не было чмокающих и других посторонних звуков.

Подобные причины легко поддаются корректировке, при их исключении можно значительно снизить риск развития метеоризма у новорожденных.

Причины в патологическом процессе

Вздутие живота у новорожденных может проявляться и на фоне развития в организме различного рода нарушений, либо же заболеваний.

1. Аллергические реакции на молочный белок, если мама включает в свой рацион молочные продукты или же в меню малыша вводится прикорм смесью.
   Кроме вздутия у малыша может появиться крапивница по всему телу и проблемы со стулом.
2. Дисбактериоз – нарушения в балансе кишечной микрофлоры. Чаще всего, вздутие живота у новорожденных в данном случае возникает, если кормящая мама принимала антибиотики.
   Поскольку активные вещества препарата попадают в кровообращение и нарушают естественный баланс малыша. Помимо вздутия у новорожденного могут наблюдаться отрыжка, проблемы со стулом.
3. Различные кишечные инфекции – последнее кране распространенный среди новорожденных процесс.
   В данном случае сопутствующая симптоматика: повышение температуры тела, диарея, общее недомогание. При проявлении данной клинической картины важно обратиться к лечащему педиатру.
4. Лактазная недостаточность – одна из редких причин, по которой у новорожденных может развиться вздутие живота. Характеризуется данное заболевание недостатком в организме фермента, который регулирует переработку лактозы, то есть, молочного сахара.

Подобный диагноз встречается крайне редко и может быть выявлен только специалистом.

После выявления причин, которые привели к метеоризму живота важно не делать самостоятельные рецепты, а первоначально проконсультироваться со специалистом и выбрать лечение.

Как происходит лечение

Проблема вздутия живота у детей самого маленького возраста одна из самых актуальных. Огромную роль в облегчении и нормализации состояния малыша играет лечение.

Обратите внимание, что не рекомендуется делать самостоятельные выводы, отталкиваясь от них начинать терапию. В таком случае можно не только не помочь ребенку, но и значительно усугубить ситуацию.

Вздутие живота на данный момент может уменьшено с помощью следующих способов:

• Массаж животика и специализированная зарядка.
• Прием лекарственных препаратов: лекарства с содержанием фенхеля, пробиотики и симетикон.
• Изменение положения малыша в пространстве, лучше всего, на какой-то промежуток времени уложить ребенка на животик.

Если вышеуказанное лечение не помогает, то современные педиатры рекомендуют использовать специализированную газоотводную трубку.

Кроме того, многие опытные мамы советуют делать специальную зарядку, если малышу уже исполнился месяц и давать укропную водичку.

Также немало важную роль играет эмоциональное состояние мамы, а значит и самого малыша. При метеоризме главное успокоить ребенка.

Профилактика вздутия

Метеоризм у новорожденных – естественный процесс, к сожалению, даже самые ответственные родители не смогут предотвратить его формирование.

Однако современные педиатры разработали профилактические рекомендации, который снизить риск развития вздутия маленького животика:

• Необходимо регулярно делать оздоровительный, легкий массаж;
• Новоиспеченной маме обязательно придерживаться специально-разработанной диеты, пока желудок ребенка не окрепнет;
• Не рекомендуется туго пеленать грудничка, поскольку так он сможет шевелить ножками и помогать своему кишечнику справляться с пищей;
• Перед тем как покормить младенца необходимо дать ему пару минут полежать на животе;
• Ни в коем случае не прерывайте прием пищи, поскольку в ином случае в ЖКТ может проникнуть воздух и спровоцировать колики.

Обратите внимание, что если вводится прикорм молочными смесями, то лучше подбирать их совместно с лечащим специалистом.

Таким образом, будут учтены все индивидуальные особенности новорожденного, и смесь не будет способствовать формированию метеоризма.

Вздутие или кишечные колики – страшный сон практически любой мамы. В таком состоянии малыш становится беспокойным, много плачет.

Именно поэтому очень важно стараться максимально исключить риск развития данного состояния, а если метеоризм проявился знать, что делать.

При этом, если явление становится регулярным и ребенок не чувствует себя легче после опорожнения кишечника, то важно и нужно как можно скорее поставить в известность лечащего педиатра.

Полезное видео

Вздутие живота у новорожденных детей: причины, симптомы, лечение

Сколько радости приносит рождение ребенка, знают только родители. К сожалению, это счастье иногда омрачается таким неприятным явлением, как вздутие у него животика, при котором младенец беспокоится, громко кричит, сучит ножками. Естественно, это вызывает ответное волнение у матери и отца.

Важно знать, что такая проблема, как метеоризм (колики) возникает практически у всех новорожденных и проходит к трехмесячному возрасту.

По каким причинам происходит вздутие живота у новорожденных

Причин, которые могут привести к метеоризму малышей, великое множество:

1. К тому моменту, когда ребенок родился, его желудочно-кишечный тракт находится еще в стадии развития. Кишечнику, который неполностью сформирован, еду переваривать очень тяжело из-за недостатка в нем полезных бактерий. К тому же, количество выпиваемого малышом молока каждый день увеличивается, а недоразвитому кишечнику, тяжело справляться с возрастающими объемами пищи.
2. Бывает так, что в организме ребенка не хватает ферментов для переваривания пищи, которые помогают усваиваться из грудного молока лактозе.
3. Заглатывание воздуха во время кормления приводит к вздутию кишечника. В основном это бывает, если мама не придерживается правильной техники кормления грудью. То же самое происходит, если бутылочка для кормления подобрана неправильно (большое отверстие в соске).
4. Если новорожденный находится на искусственном вскармливании, возможно, его кормят смесью, которая не подходит ему.
5. При неправильном прикладывании малыша к груди, он может наглотаться воздуха, что неизбежно вызовет вздутие кишечника. Избежать этой проблемы просто: после кормления нужно (для того, чтобы вышел воздух из желудка) в вертикальном положении подержать младенца.
6. Иногда мамы сами виновны в том, что ребенок страдает метеоризмом. Это бывает в случае несоблюдения ими диеты (употребления бобовых, редьки и др.) либо раннего прикорма малыша продуктами, раздражающими слизистую желудка.
7. Заражение новорожденного кишечной палочкой и другими бактериями приводит к тому, что микроорганизмы повышают образование газов в кишечнике.

Помните: если вздутие живота сопровождается поносом и увеличение температуры, срочно покажите ребенка педиатру.

Симптомы повышенного газообразования у младенцев

Мама может самостоятельно установить, страдает ли малыш вздутием живота.

• Поскольку метеоризм приводит к появлению болей, ребенок сучит ножками, подтягивает их к животику, плачет. У него появляется гиперемия лица. Живот увеличивается в размерах, становится твердым.
• Кишечные колики обычно возникают во второй половине дня. Их продолжительность не менее 30 минут. После третьего месяца жизни они прекращаются.
• После того, как газы или стул отойдут, у новорожденного облегчается состояние.

Колики могут возникать и у детей постарше. Причины вздутия живота у детей мы рассматриваем в отдельной большой статье. Рекомендуем ознакомиться с ней каждому родителю, ведь именно от причин зависят те действия, которые вы будете предпринимать.

Причиной проблем с животом могут быть и почки. Здесь мы описываем симптомы нефроптоза и методы его лечения (особенно актуально для девочек).

Как помочь младенцу

В таком раннем возрасте лучше помогать без применения лекарств. Так что лечение вздутия живота у новорожденных ограничивается советами и рекомендациями.

Вот несколько советов по оказанию помощи. Каждое последующее действие производится, когда отсутствует эффект от предыдущего:

1. Плачущего ребенка нужно взять на руки и слегка прижать к себе. Контакт с мамой поможет крохе расслабиться.
2. Уложить новорожденного на живот. В таком положении лучше выходят газы. Можно прогладить пеленку и, теплую, приложить к вздутому животику.
3. Поменять положение младенца. Сначала положить его на один бок, затем — на другой. Проделать так несколько раз. При этих упражнениях газы по кишечнику продвинутся и самостоятельно отойдут.
4. Младенцу, при возникновении кишечных колик, нужно сделать массаж живота (по часовой стрелке). А если ему уже исполнился 1 месяц, можно сделать такую зарядку: взять ребенка за коленки, ножки приподнять и слегка прижать к животу. Сначала сгибать ножки попеременно, а после одновременно. Упражнение повторить несколько раз. Оно часто помогает отхождению газов.
5. Облегчение ребенку принесет укропная вода. Для ее приготовления нужно стаканом кипящей воды залить 1 чайную ложку семян укропа. Настоять 50 минут, пить по чайной ложке перед едой, сначала 3 раза в день, а потом число приемов можно увеличить до 6 раз в день. Укропная вода обладает ветрогонным действием и улучшает пищеварение.

Если вышеперечисленные методы не помогают

Тогда необходимо использовать газоотводную трубку. Заменить ее можно обычной ватной палочкой. Ребенка нужно положить на животик, ножки согнуть и подвести к груди. Трубку либо палочку смазать вазелиновым маслом и аккуратно ввести на 2 см ему в попку.

Трубку в кишке оставляют не более чем на 20 минут. После того, как ее извлекли, анус младенца нужно помыть теплой водичкой, затем смазать детским кремом. Не рекомендуется делать такую процедуру слишком часто, чтобы не травмировать прямую кишку малыша.

Важно помнить: появление вздутия животика у малыша не означат, что он болеет. Метеоризм может возникнуть и у совершенно здорового ребенка. Однако если он постоянно кричит и его невозможно успокоить, обязательно надо проконсультироваться со специалистом.

Профилактика метеоризма у малышей

Даже самые заботливые родители не в состоянии предотвратить возникновения метеоризма у новорожденного.

Но выполняя эти рекомендации можно значительно снизить риск появления данного заболевания:

• Регулярно делайте малышу массаж живота.
• Мама обязательно должна придерживаться диеты кормящей женщины.
• Перед кормлением выкладывайте его на животик.
• Не пеленайте младенца туго. Это позволит ему двигать ножками, и газы смогут выходить естественным путем.
• Не рекомендуется прерывать кормление ребенка, так как это способствует тому, что воздух попадает в его желудочно-кишечный тракт.
• Вместе с педиатром рекомендуется подобрать молочную смесь для кормления младенца.

Выводы

• Газы у новорожденных — это явление распространенное. Оно не наносит вреда здоровью малыша и не опасно для его здоровья.
• Причины вздутия живота у новорожденных детей – физиологический дисбактериоз или неправильное кормление. У новорожденных кишечная флора не сформирована, патогенные микробы не эвакуируются вовремя из кишечника малыша, потому что несовершенна его моторная функция.
• Лечение для детей, находящихся на грудном вскармливании, такое, же, как и для «искусственников». Желательно приобрести в аптеке и использовать антиколиковую бутылочку для кормления младенца, так как она препятствует засасыванию воздуха во время кормления.
• Обычно на 4 месяце жизни новорожденного пищеварение приходит в норму. Но если вздутие животика продолжает регулярно и постоянно его мучает, нужно проконсультироваться с детским врачом (возможно, это симптом дисбактериоза).
• Выполняйте все наши рекомендации и лекарства от вздутия живота вам не понадобятся.

Помните: проблемы с кишечником у малышей обязательно закончатся благодаря любви и заботе родителей.

Видео массажа животика

Для того, чтобы вы научились делать своему малышу правильный массаж живота при коликах, мы прикрепляем к статье это очень полезное видео:

Вы знаете симптомы аппендицита у детей? Именно родители полностью ответственны за быстрое реагирование в случае, если у вашего ребенка произошло обострение. Научитесь определять проблему и своевременно вызывайте скорую помощь!

Что делать, если ребенок икает целый день? У нас есть ответ: http://bo-bo-bo.ru/bolezni/pishhevaritelnaya-sistema/pochemu-rebenok-ikaet-chasto.html Берите на вооружение!

Ребенок может икать еще даже до того, как родиться. Здесь мы рассказываем мамам по каким причинам это происходит и в каких случаях нужно начинать беспокоиться.

Вам понравилась эта статья?

Расскажите друзьям! Поставьте нам лайк с помощью плавающей панели с кнопками слева. Вы поддержите наш труд и расскажите своим друзьям в любимой социальной сети о полезной статье.

У нас практически каждый день выходят новые материалы! Чтобы быть в курсе обновлений, подписывайтесь на наш RSS-канал или следите за обновлениями в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Одноклассниках, Google Plus или Twitter.

Мы даже можем присылать все обновления прямо вам в почтовый ящик:

Вздутие живота у новорожденных

Вздутие живота у новорожденных – это очень распространенное явление, наблюдающееся у всех детей. Часто вздутие живота у новорожденных является самой первой нешуточной проблемой, с которой сталкиваются молодые мамы и папы. Главной причиной появления вздутия живота у новорожденного является недоразвитость кишечника на момент появления ребенка на свет. Взрослеет ребенок, «взрослеет» кишечник, проблема перестает существовать. Лечение вздутия живота у новорожденных состоит из: коррекции рациона матери и ребенка, применение препаратов от вздутия живота.

Вздутие живота у новорожденных

Вздутие живота у новорожденных характеризуется сосредоточением в кишечнике большого количества газов. Вздутие живота у новорожденных возникает гораздо чаще, чем у взрослых и у грудного ребенка может послужить причиной возникновения кишечной колики. Кишечная колика характеризуется спазмом стенок кишечника возникающим на фоне вздутия живота и сопровождается сильными болями в области живота. Во время кишечной колики ребенок беспокоен, плачет, часто сучит ножками и  привит их к животику. У здорового ребенка, кишечная колика чаще развивается после полудня (ближе к вечеру) и длится не более 20 минут. Приступы кишечной колики, как правило, прекращаются на 3 месяце жизни ребенка.

Вздутие живота у новорожденных может возникать как у здоровых малышей, так и детей с различными заболеваниями пищеварительных органов (см. ниже). Поэтому во всех случаях сильного вздутия живота у ребенка следует показать его врачу. У детей метеоризм возникает из-за того, что на момент рождения кишечник ребенка и его нервная система недостаточно сформированы.  

Причиной вздутия живота у новорожденных могут быть:

Заглатывание воздуха во время кормления. Так, во время сосания груди малыш может заглатывать довольно много воздуха, который впоследствии может выходить в виде срыгивания. Чтобы предупредить срыгивание достаточно некоторое время после кормления держать малыша вертикально, таким образом, проглоченный воздух будет выходить без пищи. Если ребенок постоянно и много срыгивает, убедитесь, что вы правильно держите его при кормлении и обсудите эту проблему с педиатром.

Кормление непривычными молочными смесями, искусственное вскармливание при неграмотном разведении смесей.

Лактазная недостаточность – это отсутствие фермента, расщепляющего лактозу, которая является основным компонентом грудного молока и большинства молочным смесей. Кроме сильного вздутия живота симптомами лактазной недостаточности у детей могут быть запоры, сильный понос. Детей с лактазной недостаточностью переводят на искусственное вскармливание специальными смесями без лактозы.

Аллергия на молочный белок

Энтероколиты на фоне кишечной инфекции

Кишечный дисбактериоз

Как лечить вздутие живота у новорожденных

Рекомендуется сначала попробовать обойтись без лекарств. После каждого кормления ребенка надо держать в вертикальном положении, чтобы проглоченный воздух выходил самостоятельно. Если у ребенка начался приступ болей в животе, необходимо приложить на животик теплую грелку или приготовить теплую ванночку.

Обратите внимание на питание ребенка, правильно ли готовятся смеси? Если ребенок находится на грудном вскармливании матери нельзя есть капусту, квашенные овощи, черный хлеб.

Семена льна – полезные свойства и  рецепты применения

Лен посевной – травянистое растение высотой до 50 см.

Стебель тонкий, неразветвленный, бледно-зеленый с восковым слоем. В верхней части стебель разветвляется, листья многочисленные, линейные или линейно-ланцетные, в длину вырастают до 3 см, а в ширину – до 4 мм.

Цветы двуполые, фиолетовые или небесно-голубые. Плод представляет собой шаровидную коробочку с большим количеством мелких семян, коричневого цвета с гладкой и плоской поверхностью.

Растение цветет с июня по август.

Семена дозревают в сентябре. Семена, а также масло, полученное из них, являются лекарственным сырьем. Сбор урожая осуществляется в сентябре, потом собранное сырье досушивают в специальных сушильнях.

Семена льна широко используется народной медициной.

Но для получения лечебного эффекта необходимо знать, как правильно заваривать семена льна?

Химический состав льняного семени

1. Семена льна богаты на протеины, жиры, клейковину, клетчатку. Химический состав может колебаться в зависимости от среды произрастания и способов переработки.
2. Аминокислотный состав протеинов семян льна почти такой же, как и у соевых. Это самые питательные протеины в растительном мире. Пищевая ценность белка, выделенного из рассматриваемого сырья равен 92 единицы (за эталон принят казеин – 100 единиц).
3. В составе льняного семени сконцентрировано до 41% жиров. Эти липиды представляют собой трех замещенные производные глицерина. Важным компонентом выступает полиненасыщенная альфа-линоленовая кислота (АЛК), незаменимая для нормального рациона человека.
4. Ценная клетчатка. Она состоит из крахмала, полисахаридов и выступает основным строительным материалом клеточных оболочек растения. Микроволокна не перетравливаются в желудке и выступают природным сорбентом для кишечника.
5. Льняное семя — один из богатейших источников лигнанов, относящихся к классу фитоэстрогенов. Это вещества, синтезируемые растениями и проявляющие эстрогено подобную активность в теле человека.

В таблице приведен примерный химический состав семян льна.

Какими полезными свойствами обладает семя льна?

Обволакивающие вещества, которые присутствуют в семенах, при употреблении проявляют защитные свойства по отношению к слизистой оболочке желудка.

Вымоченное в воде способствует улучшению продвижения каловых масс в кишечнике. Слабительные свойства используются для похудения и очищения организма.

Также препарат имеет противовоспалительные, сильные отхаркивающие и абсорбирующие свойства.

Богатый химический состав позволяет пополнить витаминное депо организма.

Показания к применению семян льна для нашего здоровья

Семена льна широко применяются в медицине при разнообразных патологиях.

1. Препараты на основе льняных семян употребляют с целью предупреждения тромбообразования в сосудах головного мозга и сердца, снижения кровяного давления.
2. Эффективные результаты дает применение семян льна для лечения и профилактики онкологических заболеваний.
3. Лен –  спасительное средство для пищеварительного тракта. При язве и гастрите обволакивающие вещества снимают воспаление и успокаивают боль.
4. Также его используют при лечении астмы.
5. При воспалении мочеполовой системы.
6. При ожогах, обморожениях и других травмах кожи.
7. С целью улучшения зрения.
8. Для похудения.
9. Благодаря лигнинам и омега-3 ненасыщенным жирным кислотам препараты из семян льна используют при онкологии.

Рецепты применения семян льна – Как правильно заваривать семена льна ?

• Средство для желудка

При заваривании льна выделяется вязкая слизь без вкуса, имеющая обволакивающие свойства.

Для улучшения вкусовых качеств добавляют свежевыжатый сок лимона.

Употреблять напиток необходимо в теплом виде по 100 мл каждые 2 часа около 8 раз на день. Кроме благоприятного влияния на желудок при гастрите, отвар также снимает отечность лица при почечных и сердечных заболеваниях.

• При сахарном диабете

Употребляют настой из стручков фасоли, листьев черники и соломы овса (1:1:1). В эмалированную посудину помещают 3 ст л. предварительно измельченной смеси и добавляют 3 стакана кипятка. Кипятят на маленьком огне 15 мин и оставляют охлаждаться.

Принимают во время еды 3 раза в день по полстакана. Очень быстро исчезнет сухость во рту и перестанет беспокоить жажда. При воспалении мочеполовой системы поможет этот же отвар.

Рекомендуется каждый день перед сном выпивать 1 стакан свежеприготовленного настоя из семян льна (не процеживать!). Для приготовления 1 ч ложку сырья заливают 250 мл кипятка.

В случае раковых заболеваний желудка принимают такой настой. 2 чайные ложки льняных семян заливают кипятком (250 мл)и помещают в термос на 4-6 часов. Принимают в начале лечения по 1 ст. ложке в утреннее и вечернее время. Дальше можно принимать и в обед.

Лечебный курс длится месяц, после чего необходимо сделать, перерыв на 7 дней.

• При миоме матки

При миоме матки полезно пить отвар из семян льна.

Он облегчает состояние и активирует процессы рассасывания образования. Для его приготовления в посудину помещают 3-4 ст. ложки льна и заливают 1,5 стакана кипятка, доводят до закипания и варят 5-10 минут. Настаивают 30 минут.

Отвар хранится в термосе не дольше 12 часов. Принимают во внутрь по 0,5 стакана трижды в день за 30 мин до еды. Курс длится 2 недели.

• Для роста волос

Популярен лен и в народной косметологии.  Для стимуляции роста волос используют следующее средство. 4 ч ложки семян заливают 4 стаканами воды. Варят смесь, пока она не загустеет.

В отвар добавляют несколько капель масла розмарина или репейного масла. Когда смесь остынет, ее наносят на кожу головы и на сами волосы.

Голову оборачивают пленкой и шарфом на 2 часа. Потом голову можно промыть с обычным шампунем. Для волос полезно и питательно.

• Для похудения 

Подробнее о том, как применять семя льна с кефиром для похудения, смотрите в этой статье.

Противопоказания к применению семян льна

Любое вещество в определенных количествах может проявлять лечебный эффект, но в случае злоупотребления оно может стать и отравой.

Растительные компоненты не исключение. Даже безобидный морковный сок при избыточном употреблении вызывает аллергические реакции. То же касается и препаратов на основе семян льна.

1. Не рекомендуется использовать лен людям, страдающим от желчекаменной болезни, при панкреатите и холецистите. Это может привести к защемлению камня и коликам. Больная поджелудочная также требует осторожного подхода к лечению с помощью рассматриваемых методов.
2. Осторожно стоит принимать препараты льна при наличии камней в почках, иначе можно себе навредить, сдвинув камень с места.
3. Противопоказанием является хроническая диарея. Поскольку лен обладает слабительными свойствами, его употребление может привести к усугублению диареи и к обезвоживанию организма.
4. Беременным женщинам следует с осторожностью относиться ко льну. За счет стимуляции перистальтики кишечника, препараты льна могут стать причиной потери ребенка.
5. Чтобы добиться терапевтического эффекта и при этом не навредить здоровью, лучше перед приемом лекарств обратиться к врачу. Ведь часто люди не знают о наличии у себя тех или иных противопоказаний.

Только систематическое лечение даст положительные результаты.

Если в процессе приема средства вы ощутите негативные симптомы, необходимо прекратить употребление семян и проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!

Как принимать семена льна для похудения? Как правильно заваривать и пить?

В процессе похудения используют семена льна. Добавляя их в повседневные блюда или используя как пищевую добавку, можно избавиться от зашлакованности, почистить кишечник и пополнить организм питательными веществами. Правила использования — это всё, что нужно знать, чтобы начать сбрасывать лишний вес.

Почему семена льна используются для похудения?

Семя при постоянном употреблении в пищу запускает в организме нужные процессы обмена веществ, которые в свою очередь помогают организму справиться с зашлакованностью, а отсюда уже и снижение веса, но этот процесс очень медленный.

В общем, льняное семя помогает худеть благодаря огромному количеству растительной клетчатки, которая, не всасываясь в желудке, вычищает шлаки подобно щеточке. Желудочно-кишечный тракт освобождается от скопившихся токсинов, что помогает организму работать лучше. От этого человек чувствует себя бодрее, энергичнее, легче.

Если вы регулярно употребляете семена льна, то можете рассчитывать на следующее:

• у вас улучшится обмен веществ;
• вы избавитесь от нескольких килограммов шлаков;
• ваша кожа станет более упругой, что поможет при похудении сохранить фигуру;
• вы заметите, как уйдут отеки.

Лён по праву считается суперфудом, потому что сочетает в себе огромное количество витаминов и даже жирных кислот, соотношение которых оптимальное для поддержания хорошего обмена веществ. Учитывая такую особенность, льняные семена на порядок лучше любых других продуктов, богатых клетчаткой, способствующих похудению.

Как принимают льняное семя для похудения?

В сыром виде семена не принимают в пищу. Они представляют собой мелкие и очень твердые семечки. Добавив их в таком виде в состав блюда, семена даже не разжуются, следовательно, и не переварятся. Ничего страшного с организмом от этого не случится – семена пройдут через пищеварительный тракт и выйдут целыми, но пользы от такой пищи никакой. Выполнить свою абсорбирующую функцию семена смогут только в разваренном виде.

Именно поэтому их замачивают или размалывают (для этого лучше всего использовать кофемолку) и только потом добавляют в пищу. Получившийся льняной порошок используют:

• как самостоятельную пищевую добавку;
• как отвар;
• как настойку;
• в составе коктейлей, смузи, напитков;
• как приправу для салатов.

Дневная порция семян не должна превышать одной столовой ложки. В среднем это до 50 г в сутки.

Чтобы льняное семя действительно дало положительный эффект в похудении, необходимо соблюдать определенные правила при использовании его в пищу:

• Если употребляете перемолотый порошок как пищевую добавку, столовую ложку семени нужно запивать двумя стаканами воды.
• Перемалывать большие порции семени заранее не стоит — это лишит продукт пищевой ценности и приведет к его ускоренной порче (появится горечь).
• Льняное семя принимают 10 дней подряд, потом делают перерыв на 10 дней и снова повторяют цикл.

Семена льна нельзя использовать, если у вас есть заболевания печени. Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.

Как правильно заварить семена льна?

Если у вас нет кофемолки или вы по каким-то причинам не хотите перемалывать семя, то лучший способ использования льняного семени — заваривание. Для этого можно придерживаться следующей рецептуры:

1. В небольшую кастрюльку высыпьте столовую ложку семян.
2. Залейте семена крутым кипятком в объеме одного стакана. Вместо воды можно использовать компоты, зеленый чай.
3. Поставьте кастрюлю на средний огонь и держите 30 минут. Не забывайте помешивать, чтобы не образовалось комочков.

У вас должна получиться вязкая кашеобразная жидкость, которую нужно процедить через марлю, и можно употреблять в пищу. Например, по 70 г перед основным приемом пищи один раз в день.

Каши с семенами льна для похудения

Если вы не хотите тратить время на заваривание, то измельчите зерна в кофемолке. Тогда вам достаточно будет залить порошок кипятком и подождать 10 минут. За это время льняной порошок превратится в кашу, куда можно добавить:

• немного меда;
• кусочки бананов;
• орехи;
• сухофрукты.

Такая комбинация хорошо подходит для завтрака, но если вы принимаете кашу в более позднее время, то лучше съесть ее без добавок, чтобы получить насыщение, но не лишние калории.

Как сделать настойку из семян льна?

Настой из семян готовится еще проще, чем заваривание. Вам потребуется 2 столовые ложки семени и 2 стакана кипятка:

1. Насыпьте семена в термос и залейте их водой. Промывать предварительно лён не нужно.
2. Оставьте термос закрытым на всю ночь.

На утро уже можно пить настойку по половине стакана за полчаса до приема пищи. Достаточно выпивать по 3-4 порции, чтобы усилить эффект похудения.

Как принимать семя льна с кефиром?

В составе коктейлей на основе кефира семена льна используют как слабительное средство. Оно помогает расслабить кишечник и высвободить большие пласты токсинов.

Чтобы добиться лечебного эффекта, цикл нужно разбить на 3 недели:

1. В первую неделю размолотые в кофеварке семена льна (1 десертная ложка) добавляются в 100 г кефира. Коктейль принимается 1 раз в день до завтрака.
2. Во вторую неделю объем семян увеличивается вдвое — 2 десертные ложки льняного порошка на 100 г кефира. Взболтайте и пейте.
3. На третью неделю на 150 г кефира добавляется 3 десертные ложки льняного порошка. Напиток принимать до завтрака.

В ряде случаев можно заменить кефирно-льняной смесью завтрак, но обычно при лишнем весе работа желудочно-кишечного тракта нарушена, и лишать себя полноценного завтрака не стоит, так как это замедлит метаболизм. Оптимально выпивать коктейль за 15 минут до первого приема пищи.

Очень важное условие при использовании семян и кефира — выпивать достаточное количество жидкости — от 2-х л в сутки, иначе освобождение от токсинов не произойдет.

Кисель для утоления голода на основе семян льна

Во время похудения желательно не испытывать голода, но при скудном рационе добиться этого не всегда просто. В этих случаях семена льна — идеальная поддержка. Их используют в качестве ягодного киселя:

1. Приготовьте компот из ягод или фруктов. Выбирайте любые компоненты и комбинации, но важно не добавлять сахар в состав, иначе похудение замедлится или вовсе прекратиться, и семена льна не помогут так, как могли бы.
2. В небольшую порцию компота (около стакана) насыпьте столовую ложку размолотых семян.
3. Размешайте состав и накройте до остывания.

За это время льняная мука набухнет, и получится своеобразный кисель, который можно использовать в качестве перекуса до следующего приема пищи.

Семена льна в смузи для похудения

Сбросить лишний вес и пополнить организм полезными витаминами помогают смузи. Но у этих популярных сегодня напитков есть существенный минус — они быстро перевариваются из-за разрушения клетчатки в процессе обработки, поэтому насыщение длится только полчаса. Этого недостаточно до следующего приема пищи, и в результате нарушаются пищеварительные процессы. Избежать этого помогут как раз семена льна.

Витамины из коктейля и клетчатка из семян дают отличную комбинацию: организм пополняется нужными веществами, но процесс всасывания происходит медленно, соответственно — сахар в крови поднимается тоже медленно, и есть не хочется вплоть до следующего приема пищи.

Готовится смузи с семенами очень легко:

• В готовый напиток добавляется столовая ложка льняного порошка.
• Через 15 минут можно пить — льняной порошок набухнет и сделает консистенцию смузи еще гуще.

Не рекомендуется размалывать семена непосредственно в процессе приготовления смузи, так как они не измельчатся в достаточной степени.

Как применять семя льна для салатов?

Добавлять льняное семя в салаты хорошо тогда, когда нет времени на приготовление киселей и смузи. Это более простой способ употребления без заваривания и настаивания, но от этого он не становится менее эффективным:

• Измельченные семена добавляются в составе одной столовой ложки в качестве приправы. Они придадут блюду ореховый привкус и сделают его более насыщенным.
• Единственное правило — добавлять льняной порошок только один раз в день, чтобы не превысить норму.
• При похудении рекомендуется использовать в пищу зеленые салаты на основе огурцов, капусты и петрушки.

Семена льна в диетической выпечке

Если ваша диета предполагает наличие послаблений, и в меню допускается низкокалорийная выпечка, то семена льна и здесь пригодятся. Они могут использоваться как приправа или даже полноценный компонент.

Благодаря разбуханию, льняной порошок превращается в клейкую массу, чем заменяет яйца в тесте. Поэтому, если вы готовите диетические кексы, то по рецепту вполне можно заменить яйца льняным порошком.

Самый простой рецепт кексов:

1. 200 г творога смешайте с 50 г льняного порошка.
2. В состав добавьте половину размягченного банана.
3. Замесите густую массу. По желанию можно добавить орешки.
4. Выложите по формочкам и запекайте 20 минут.

Хлебцы для перекуса

Хрустящие диетические хлебцы с семенами льна можно использовать как перекус для чая.

Рецепт приготовления:

1. После того как вы сделали из семян льна настой, вы увидите клейкое желе или своеобразную кашицу. В идеале клейкость состава должна стать настолько плотной, что в таком желе не падает ложка.
2. Добавьте в состав кашицы ложку рубленого лука, тертой моркови, чеснока, кусочков шампиньонов. Можно сдобрить небольшим количеством соли и добавить подсолнечных семечек.
3. Перемешайте состав.
4. Выложите желе на силиконовый лист, выровняв слой на толщину в 0,5 см.
5. Отправьте в духовку на самый слабый огонь на 4 часа. Можно использовать дегидратор, в этом случае потребуется 10 часов. Но это только для одной стороны. Переверните и продержите столько же.

Готовые хлебцы храните в бумажных пакетах.

Видео: Рецепт льняной каши с бананом

Далее вы сможете взять на заметку рецепт каши из семян льна. Блюдо — идеальный вариант для завтрака:

Семена льна не заменят физических нагрузок или правильного питания, но помогут быстрее справиться с зашлакованностью, которая мешает наладить пищеварение в процессе похудения. Легкие блюда на основе семян льна так хорошо насыщают, что в течение дня совсем не мучит чувство голода, а это большое преимущество в борьбе с лишними килограммами.

Как Заваривать Семена Льна

С давних времен нашим предкам было известно об уникальных целебных свойствах льняного семени. Его широко применяют в народной медицине, промышленности и косметологии. Кроме того, оно считается ценнейшей пищевой добавкой, обогащающей человеческий организм множеством полезных веществ. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно заваривать семя льна.

Полезные свойства

О том, что это растение обладает уникальным целебным и оздоровительным эффектом, люди узнали еще во времена Гиппократа. Более поздние научные исследования неоднократно доказывали это утверждение. Тем, кому интересно, как заваривать семя льна для желудка, не помешает информация о том, что этот ценный продукт играет важнейшую роль в здоровом питании. В медицинской практике его широко используют в качестве эффективного профилактического средства против многих заболеваний.

Состав семян льна

Это растение считается прекрасным источником множества полезных веществ и витаминов. Тем, кто желает разобраться, как заваривать семя льна, наверняка будет интересно узнать, что в нем содержится большое количество лиганов. Это природные гормоны-фитоэстрогены, отвечающие за блокировку механизмов, которые провоцируют развитие гормонозависимых онкологических заболеваний.

Кроме того, льняные семена богаты Омега-3 жирными кислотами, обеспечивающими целостность структуры клеточных мембран. Поскольку они не вырабатываются нашим организмом, мы должны получать достаточное количество этих веществ с пищей. Доказано, что дефицит Омега-3 жирных кислот вызывает сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Также тем, кто не знает, как заваривать семя льна для желудка, будет полезно понять, почему оно так полезно для пищеварительной системы. Такой целебный эффект объясняется высоким содержанием клетчатки, обволакивающей желудочные стенки, ускоряющей выведение холестерина и прочих вредных веществ. Кроме того, она способствует лучшей усвояемости полезных питательных витаминов и является прекрасным профилактическим средством против рака толстого кишечника.

Кому показан прием этой добавки?

Прежде чем разобраться, как заваривать семена льна, следует уточнить, при каких заболеваниях рекомендуется принимать это достаточно эффективное средство. Как правило, отвар из льняных семян показан при наличии таких проблем, как:

• хронические запоры;
• атеросклероз;
• пониженное артериальное давление;
• высокий уровень холестерина;
• ожирение.

Кроме того, это лечебное снадобье считается прекрасным профилактическим средством против тромбов и болезней щитовидной железы. Его часто используют для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос, для восстановления функции почек и печени. Тем, кто желает знать, как правильно заварить семя льна для желудка, будет интересно, что, помимо отваров и настоев, можно употреблять их в чистом виде. К тому же льняные семечки можно добавлять в разные блюда, в том числе в котлеты, супы, кисели, выпечку и каши. Систематическое употребление этой пищевой добавки способствует нормализации обменных процессов и улучшению самочувствия.

Противопоказания

К сожалению, не всем людям можно принимать льняное семя. Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению относительно безопасного количества этой пищевой добавки. Одни считают, что суточная норма не должна превышать 50 граммов, другие снижают эту цифру до 25 граммов. В любом случае, перед тем как заваривать семена льна, следует ознакомиться со списком противопоказаний. Итак, эту пищевую добавку запрещено принимать людям с такими проблемами, как:

• индивидуальна непереносимость;
• камни в желчном или мочевом пузыре;
• холецистит, панкреатит, колит, непроходимость или воспаление кишечника;
• эндометрит, поликистоз или фиброма матки.

Кроме того, противопоказано льняное семя беременным женщинам и мужчинам, у которых имеется повышенный риск возникновения рака простаты.

Как заварить семена льна при гастрите?

Отвар из семени этого растения успешно применяется в лечении данного заболевания. Так, при хронической форме гастрита, сопровождающейся пониженной кислотностью, рекомендуется употреблять слизь из льняного семени. Для ее приготовления нужно взять одну чайную ложку семян и залить ее стаканом кипятка. Спустя полчаса можно процедить отвар и принимать его трижды в сутки по одной столовой ложке до приема пищи. Тем, у кого гастрит осложняется запорами, нужно настаивать семена в течение часа и выпивать перед сном по одному стакану полученного настоя в непроцеженном виде.

Людям, страдающим гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью, тоже интересно, как заваривать семя льна. Для этого нужно одну десертную ложку семян залить 600 мл кипятка и в течение десяти минут уваривать на минимальном огне. Полученный кисель рекомендуется принимать по 100 граммов трижды в день до еды.

Использование льняного семени для похудения

Эффект от этого проверенного средства достигается за счет обволакивающих свойств. Попадая в желудок, отвар из льняного семени создает на его стенках своеобразную защитную пленку, препятствующую всасыванию жиров. Кроме того, оказавшись в желудке, семечки этого растения начинают активно впитывать влагу, создавая эффект сытости.

Немаловажную роль в похудении играют и слабительные свойства льняного семени. Благодаря этому происходит восстановление скорости обменных процессов, а также существенное ускорение выведения из организма шлаков и токсинов.

Как заваривать семена льна для похудения?

Такой отвар считается одним из самых эффективных и проверенных средств, помогающих бороться с лишними килограммами. Для его приготовления необходимо две столовые ложки льняного семени залить 600 мл кипятка и прокипятить полученную смесь на маленьком огне в течение десяти минут. В остывший напиток можно добавить немного лимонного сока или меда. Принимать отвар можно в непроцеженном виде. Пить его рекомендуется на протяжении двух недель по полстакана за час до еды.

Также можно приготовить полезный витаминизированный напиток на основе льняного семени с добавлением морковного сока. Для этого необходимо в одном стакане свежевыжатого сока растворить по одной чайной ложе льняного масла и семян. Пить его нужно спустя пять минут после приготовления. Этот напиток способствует не только похудению, но и укреплению иммунитета.

Есть еще один эффективный способ борьбы с лишним весом. Он заключается в приеме настоя из семян льна. Его нужно выпивать по полстакана трижды в сутки за полчаса до еды. Для приготовления настоя необходимо одну столовую ложку семян залить 400 мл кипятка и оставить настаиваться в термосе на всю ночь. Утром полученный напиток можно процедить и употреблять по вышеуказанной схеме.

Как употреблять семена льна

В семенах льна много полезных веществ. Применяют их в медицинских, косметологических целях и как продукты питания. До сегодняшнего дня точно не известны все положительные свойства этих семечек, поэтому человек только учится тому, как правильно употреблять в пищу семена.

Описание свойств семян льна

Несколько сот лет назад умельцы использовали лен, чтобы делать пряжу и масло. Льняные платья и рубашки долго носятся, хорошо проводят тепло, в них тело человека не потеет, а также они гипоаллергенны. Что касается семян, то они широко известны в медицине, так как с их помощью лечат множество заболеваний. Часто семечки применяют при приготовлении пищи. Масло из льна является диетическим продуктом, который может дать организму все необходимые жирные кислоты, не синтезируемые организмом самостоятельно.

Существует 3 разновидности льна:

• Лен-долгунец. Длина его стеблей доходит до 70 см. Ветвей мало. Чаще всего применяется для создания пряжи в текстильной промышленности.
• Лен-кудряш. Обильно ветвится и обладает большим количеством, чем первый вид, семенных коробочек. Его используют, чтобы делать масло.
• Лен-межеумок. Объединяет в себе положительные качества первых двух видов. Его используют как в текстильной промышленности для производства пряжи, так и в пищевой, чтобы делать масло.

Важно! Семена льна широко применяют, чтобы укрепить иммунитет.

Благодаря жирным кислотам, пектинам, лигнанам, фитостеролам и другим активным веществам семечки помогают при заболеваниях кишечника и желудка, например, при гастрите.

Полезные свойства льняного семени:

• очищение организма от токсических веществ, избавление от паразитов, шлаков;
• благодаря клетчатке и пектиновым веществам быстро выводятся из организма тяжелые металлы;
• наличие жирных кислот омега-3, −6, −9 делает масло из льна незаменимым продуктом в питании. Полезных жирных кислот здесь больше, чем в рыбьем жире. Они отлично поддерживают молодой растущий организм, а также укрепляют сосуды.

Немного про жирные кислоты:

• омега-3 разжижает кровь, позволяя избежать тромбов, развития сердечных и сосудистых болезней, атеросклероза;
• омега-6 содержится во многих продуктах животного происхождения. Если употреблять в неумеренных количествах, то развивается ожирение, сахарный диабет, инфаркт. Омега-3 способна нейтрализовать такое нежелательное действие омега-6. Полезных жиров в 100 г продукта 19 г;
• селен предотвращает онкозаболевания и сердечно-сосудистые болезни. Вещество помогает бороться с излишком углеводов. Благодаря селену нуклеиновые кислоты не разрушаются;
• калия в семени больше, чем в бананах. Он нужен в организме, чтобы транспортировать полезные вещества по кровяному руслу к клеткам организма. Если калия не хватает, тогда возможны отеки, почечная недостаточность, нарушается сердечный ритм;
• лецитин и витамин B способны защитить от повреждения нервных клеток. Способствуют профилактике психических болезней, возникновения депрессии после родов и вообще подобного состояния.

Наличие полисахаридов позволяет семенам делать воду вязкой. Если их настоять на воде, то получается жидкий кисель. Его применяют, чтобы лечить недуги кишечника и желудка. Если жевать сырые семечки, тогда из ЖКТ можно вывести токсины и паразитов.

Важно! Применение семян после операции способствует скорейшему выздоровлению.

От чего помогают семена льна

Семена льна помогают при хронических запорах

Семена льна помогают в следующих случаях:

• при хронических запорах. Благодаря клетчатке можно мягко очистить кишечник от каловых масс, а также восстановить слизистую оболочку;
• при атеросклерозе. Благодаря льняному маслу можно понизить уровень холестерина, предотвратить образование бляшек на стенках сосудов, что увеличит их тонус, а также повысит эластичность;
• при наличии гельминтов. Очищает от паразитов весь кишечник;
• если диагностированы болезни желчного пузыря, поджелудочной, печени, то семена легко справляются с проблемой;
• при воспалении мочевого пузыря как у мужчин, так и у женщин стоит применять семя льна, чтобы выздороветь;
• если заболело горло или воспалились дыхательные пути, то пьют отвар льна либо полощут им горло;
• если есть патология в ЖКТ, тогда нужно пить кисель из семечек либо жевать их в сыром виде.

Когда стоит применять семена льна:

• если раздражен желудок или кишечник при язве и воспалении, например, гастрите, эзофагите, энтерите, колите, при запорах, когда наблюдается панкреатит;
• при ожогах и воспалениях на коже применяется наружно;
• с помощью семян можно вывести паразитов, вылечить органы дыхания, защитить от воздействия радиации;
• при сахарном диабете, урогенитальных заболеваниях, недостатке простагландинов, аллергии, половой дисфункции у женщин и у мужчин, отеках, психических расстройствах, например, депрессии или шизофрении, зависимости от алкоголя или наркотиков;
• с помощью отвара можно снизить вес, нормализовать обмен веществ в организме;
• после операции применяют, чтобы повысить иммунитет, предотвратить воспаление;
• применяют в качестве профилактики рака, так как гормонально-зависимые опухоли не возникают благодаря лигнанам льняного семени, которые превращаются в кишечнике в фитоэстрогены, поддерживающие гормональный баланс.

Таким образом, от семени льна много пользы, однако есть и противопоказания:

• нельзя применять при индивидуальной непереносимости;
• при холецистите в стадии обострения;
• если наблюдаются диспептические явления;
• при непроходимости кишечника.

Также нельзя употреблять как семя, так и масло из льна, если:

• диагностированы желчекаменная болезнь, язва, кератит, гепатит, цирроз печени;
• существует любая патология кишечника или пищевода, однако в таком случае в виде исключения разрешено пить льняное масло.

Нельзя разжевывать семена или пить из них масло, но разрешено употреблять отвар или настой при:

• болезнях сердца и сосудов, повышенном уровне холестерина в крови;
• преобладании триглицеридов;
• воспалениях кишечника, например, когда наблюдается неспецифический язвенный колит.

Из побочных действий чаще всего случаются тошнота, кашицеобразный стул.

Как правильно готовить и употреблять семена льна

Как употреблять семена льна? Можно заварить. Для этого существуют разные способы. Например, пьют отвары, настои, слизи, льняное масло. Для первых 3 видов питья семена можно как измельчить, так и оставить целыми.

Настаивать следует 20 мин

Чтобы приготовить отвар, нужно взять 0,5 л воды и 2 ст. ложки семян. В кастрюле кипятить 10 мин., потом содержимое должно 20 мин. настояться. Отвар следует процедить.

Настойка делается еще проще. Для этого 1 ч. ложку семян нужно залить 0,5 ст. воды. Она должна только закипеть. Настаивать следует 20 мин., после чего настойка процеживается. Принимать ее нужно перед едой за полчаса.

Важно! При заболеваниях желудка или кишечника лучше приготовить слизь. Для этого нужно взять 1 ч. ложку семян и 0,5 ст. кипятка. Смесь следует взбивать на протяжении 15 мин. После этого слизь процеживается через ситечко и пьется за полчаса до еды. Единственное неудобство — слизь должна быть свежей перед каждым приемом.

Сырые семена по вкусу напоминают орех, поэтому их добавляются в кашу, кефир, творог, салаты, выпечку и прочие продукты. Можно измельчить до мукообразного состояния в кофемолке. Употребить такие семена нужно сразу, так как они быстро окисляются.

Существуют как белые, так и коричневые семена. Последние в продаже появляются чаще. Купить можно в магазине или аптеке. Белые зернышки в продаже встречаются реже, хотя они более полезные.

Важно! В сутки можно без опасений применять до 1 ст. ложки семян.

Если семена съедаются целиком, тогда нужно запивать большим количеством воды.

Инструкция по приготовлению каши из льняного семени:

1. Взять 1 ст. льняной муки, 1 ст. гречки, 50 г темного изюма, столько же меда, 60 г сливочного масла, щепотку соли.
2. Гречку перебрать и хорошенько промыть, высушить на сковороде, измельчить в кофемолке. Вымыть изюм, залить кипятком и дать настояться полчаса, а потом снова промыть.
3. Смешать льняную и гречневую муку, посолить. Добавить изюм. После этого залить только что закипевшей водой, можно молоком. Блюдо лучше заваривать, а не варить. Поэтому, залив кипятком и замотав в одеяло, поставить в теплое место.
4. При подаче к столу добавить немного сливочного масла и дождаться пока оно растает, а также мед по вкусу.

Важно! Выбирая, что лучше съедать — зерно целиком или пить его отвар, нужно учесть состояние ЖКТ.

Советы диетологов для женщин и мужчин

Если человек не знает, как избавиться от лишних килограммов, то похудеть ему помогут льняные семена. Кроме этого, в них много железа, поэтому отлично помогают как мужчинам, так и женщинам при анемии.

Похудеть помгут льняные семена

Использовать семена лучше натощак или перед едой за полчаса до завтрака. Благодаря льну происходит очистка организма, поэтому семена и масло так полезны при похудении. К тому же приготовить кашу или отвар несложно. А если лень, то можно семя употреблять в сыром или пророщенном виде. Главное, не более 1 ст. ложки в день для профилактики. Употребление целых семян способствует очищению организма от шлаков и прочих вредных веществ.

Обратите внимание! Самый вкусный чай — это настойка на семечках льна.

Только с помощью правильного употребления семян льна можно похудеть, а также наладить работу кишечника. Для этого стоит делать настойки, отвары, заваривать каши и просто пить чай утром из семян. С помощью семечек можно вылечить болезни ЖКТ и предотвратить образование раковых опухолей. Хотя бы ради этого стоит их попробовать!

Отвар из семян льна: как правильно заваривать и пить

Тонкие шелковистые нити льна стали использовать еще 3000 лет назад до нашей эры. А о том, что семена льна могут использоваться в пищу стало известно намного позже. В 8 веке в Западной Европе существовал закон, по которому население обязывали пить употреблять семена льна регулярно. В настоящее время семена льна исследованы учеными, их польза доказана. Поговорим об отваре льна, как готовить и пить этот чудо-напиток.

Что содержится в семенах льна

В семени льна макро- и микроэлементы, витамины, жирные кислоты, слизь, флаволигнаны. В 100 граммах семян содержится:

• Почти суточная потребность организма в магнии.
• Рекордное количество меди, витамина B1, марганца.
• Много фосфора.
• Достаточное количество селена, калия, витамина B6.
• Омега-3 и Омега-6.

Отвар льна: полезные свойства

Отвар или чай из семян льна оказывает на организм благоприятное воздействие:

• Улучшает мужской потенциал.
• Нормализует давление.
• Является легким слабительным эффектом.
• Освобождает организм от ядов и токсинов.
• Снижает риск инфаркта.
• Улучшает работу сердца и сосудов.
• Оказывает противовоспалительное действие.
• Уменьшает уровень холестерина.
• Помогает при похудении.
• Нормализует работу печени.
• Укрепляет защитные свойства организма.
• Улучшает состояние при женских недугах.
• Служит профилактикой онкологии.
• Делает волосы красивыми.
• Нормализует сальность кожи лица.

Применение отвара льна

Отвар из семян льна широко применяется в народной медицине, в косметологии, в диетологии. Предлагаем несколько рецептов здоровья.

Отвар льна для снижения веса

Чтобы приготовить полезный отвар льна для похудения, берем:

• 500 мл кипятка
• 1 ст. семян льна

Заливаем семена кипятком, ставим на самый слабый огонь и оставляем томиться на полчаса под закрытой крышкой. Потом еще 2 часа настаиваем.

Отвар льна: как принимать

• 10 дней по 100 мл отвара до еды три раза в сутки.
• 10 дней — перерыв.

Семена льна содержит клетчатку, а она выводит из организма вредные вещества и токсины. Их прием улучшает работу почек. За счет этого обменные процессы ускоряются. Плохой холестерин вымывается из организма, кислород в достаточном количестве поступает в кровоток, ускоряется липидный обмен. Уровень сахара при употреблении напитка на основе льна снижается.

Настой льна для снижения веса

Семена льна можно использовать для приготовления настоя. Он помогает снизить аппетит, очистить организм, снизить вес.

Берем столовую ложку семян льна, заливаем с вечера 2 стаканами кипятка. Лучше использовать термос. В течение ночь смесь будет настаиваться. Утром нужно процедить настой. Пить его нужно по половине стакана до приема пищи трижды в сутки. Принимать не более 10 дней без перерыва. Потом дать организму отдохнуть в течение 10 дней.

Отвар семян льна при гастрите

Фитотерапевты считают, что семенами льна можно лечить гастрит на любой стадии. Продукт безопасный, если не превышать дозу и не увлекаться самолечением. Также нужно учитывать и противопоказания, которые имеют семена льна.

Отвар из семян льна рецепт:

• Берем 1 ст. ложку семени льна
• 1 стакан воды.

Семена заливаем водой, на слабом огне варим 5 минут. Потом 2 часа настаиваем в закрытой посуде.

Льняная настойка принимается до четырех раз в сутки.

От применения отвара не будет толку, если не соблюдать строгую диету, исключив алкоголь, жареную и острую пищу.

При язве желудка

Отвар льна для желудка полезно применять даже при язве 12-перстной кишки. Для приготовления используем термос. Заливаем в него пол-литра кипятка, добавляем 2 столовые ложки вымытых семян льна. Закрываем и настаиваем 2 часа.

Полученный настой пьют по половине стакана до 4 раз в день до еды. Свежий настой нужно готовить каждый день. Курс лечения — 10 дней.

При болезнях кишечника

Как заварить семена льна?

1. Утром заливаем стаканом кипятка столовую ложку семян. Вечером выпиваем полученную слизистую жидкость вместе с семенами. Как пить отвар льна? Принимать отвар три недели. Потом обязателен 30-дневный перерыв. Затем цикл повторяют.
2. Можно приготовить отвар на водяной бане. Берем стакан семян льна на три литра воды. Два часа настаиваем. Потом остужаем и процеживаем. Пить перед каждым приемом пищи, и на ночь по полстакана.
3. Заварить лен можно и в термосе. Вечером заливаем 2 ложки семян 500 мл кипятка. За ночь получится полезный чай из льняного семени. Пьем его так же, как и в предыдущих рецептах.

Отвар льна в косметологии

Отвар из льняного семени полезен для состояния волос, кожи. Он используется для приготовления масок, скрабов, полезных настоев.

Маска для роста волос

• Стакан воды
• 2 ст. ложки льна (семян)

Семена запариваем горячей водой. Потом оставляем, пока смесь не остынет. Затем венчиком взбиваем смесь до клееобразного состояния.

Маску наносим на корни волос, потом распределяем по всей длине. Укутываем голову, оставляем на полчаса. При регулярном применении волосы станут расти быстрее, станут блестящими.

Маска для укрепления волос

Как приготовить отвар из семян льна для этой маски? Засыпаем 2 столовые ложки льна в кастрюльку, заливаем стаканом холодной воды. Ставим на водяную баню. Через 3 минуты снимаем, остужаем. Добавляем несколько капель льняного масла. Эта смесь втирается в кожу головы и корни волос.

Противопоказания семян льна

Льняное семя может принести вред, если злоупотреблять его употреблением. Безопасным считается 2 столовые ложки в сутки. При употреблении семян обязательно нужно увеличить количество потребляемой жидкости.

Не рекомендуется принимать отвар из льняного семени:

• Беременным дамам.
• При обострении хронических заболеваний, особенно холецистита. Лен обладает желчегонным эффектом, при наличии камней в желчном пузыре это может навредить.
• У некоторых людей при первом приеме отвара льна возникает метеоризм. Нужно начинать прием с одной чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку.

Еще больше информации об отваре семян льна, о пользе и вреде которого мы написали, в видеосюжете.

Как заваривать семена льна для лечения. Рецепты от многих болезней

Семена льна — это прекрасное средство не только для лечения различных заболеваний, но и для их профилактики. В составе льна присутствуют такие важные и полезные для нашего организма вещества, как натуральная клетчатка, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, протеины, растительный белок, микроэлементы.

Вот почему многие специалисты рекомендуют совмещать традиционное лечение с употреблением настоев и отваров из льняного семени.

Конечно, не стоит забывать при этом, что у данного продукта, как и у многих других есть свои противопоказания, например, не желательно принимать семена льна при беременности, заболеваниях печени и камнях в почках.

Как заваривать семена льна для лечения

Настой

Оставить настаиваться в течении 60 минут, первые 10 минут нужно постоянно помешивать.

Отвар

После чего отвар из семян льна убрать с плиты, закрыть крышкой кастрюлю и поставить в теплое место. Отвар должен настоятся в течении 60 минут.

После чего смесь процедить, но не обязательно, так как никаких отрицательных эффектов при употреблении отвара «в чистом виде» не возникнет.

На заметку: для улучшения вкусовых качеств можно разбавить готовый отвар лимонным соком, но не более 1 маленькой ложки.

Здесь необходимо отметить, что при лечении разнообразных недугов или их профилактики, отвары и настои льняных семечек готовятся именно так, разница лишь в дозировке.

Рецепты: запоры и внутренние отеки

Профилактика болезней сердца и сосудов, опухолей и сахарного диабета

Конечно, семя льна при сахарном диабете или например, сердечных заболеваниях также активно используются, но они не являются основным лечением и вряд ли избавят вас от таких серьезных недугов.

Но вот предотвратить развитие таких проблем со здоровьем вполне реально, если употреблять льняной настой или отвар в целях профилактики. Кроме того, с помощью данного способа можно значительно снизить лишний вес, если он имеет место быть.

Для этих целей необходимо ежедневно выпивать по 150 грамм раствора не менее 2-3 раз. Курс лечения не должен превышать 1 месяц.

Раковые заболевания: наследственная предрасположенность

Достаточно полезным будет отвар льняных семечек и в данном случае. Лен успешно применяется людьми, прошедшими лечение от злокачественных новообразований.

Учеными доказано, что лечение семенем льна и регулярное его употребление значительно снижает вероятность раковых заболеваний. Для этого необходимо принимать льняной отвар по следующему рецепту:

• 1 чайную ложечку семечек залить 100 граммами горячей воды и оставить на 15-20 минут.
• Как только жидкость приобретет консистенцию, похожую на кисель, отвар готов.
• Принимать такой состав надо 3 раза в день после еды.

Лишние килограммы

Если воспользоваться описанным выше рецептом отвара из льняного семени, но сделать его более крепким — заварить в двойном объеме и употреблять ежедневно до еды, то снижение аппетита станет заметно уже через несколько дней.

Таким образом, принимая льняной отвар на протяжении 2-3 недель, можно потерять от 2-6 кг.

Лен богат «витаминами красоты» — Е и А, поэтому данный продукт часто используют в косметологии. Например, семя льна для волос принесет огромную пользу: вернет естественный здоровый блеск и шелковистость. Специалисты рекомендуют ополаскивать волосы льняным отваром перед мытьем головы и повторять такую процедуру 1-2 раза в неделю.

Еще один эффективный и простой способ снижения веса — добавить в любой ягодный кисель льняные семечки (на 500 грамм киселя — 2 большие ложки семечек). Употребить смесь надо сразу же после ее приготовления. Такое питье не только уменьшает чувство голода, но и способствует выведению токсинов из организма.

Гастрит и другие заболевания ЖКТ

Благодаря своим уникальным свойствам и целому ряду полезных компонентов семя льна при гастрите и других проблемах с кишечником или желудком просто незаменимо. Употребление данного продукта позволяет улучшить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ.

Для этих целей можно воспользоваться таким рецептом: залить 2 больших ложки семян кипятком (400 грамм) и дать настояться (1,5-2 часа.). Настой процеживать не обязательно. Принимать на голодный желудок по 100 грамм 3 раза в день.

На заметку: ваш организм будет получать все необходимые витамины ежедневно, если заменить обычную пищу на блюда из семени льна или добавлять небольшое его количество, например, в каши, салаты, супы и т. д.

Атеросклероз, артрит или рассеянный склероз

Для борьбы и профилактики данных заболеваний специалисты рекомендуют ежедневно принимать по 2 чайные ложечки масла из семечек льна за 2-3 часа перед ужином.

Если диагнозы уже поставлены, то:

• при атеросклерозе, рекомендуется приём по 1 большой ложке масла дважды в день: во время завтрака и ужина в течение месяца;
• а при гипертонии, принимается масло по 2 чайные ложечки перед обедом и ужином;
• склероз рассеянный лечат так: 2 чайные ложечки неспеша рассасывать во рту ежедневно;
• при артрите в течение 30 дней принимать по 2 больших ложки масла на голодный желудок, утром и вечером.

Для этих целей можно масло приобрести в аптеке или сделать самостоятельно:

Способ № 2 холодный . Перемолоть семена льна в кофемолке или блендере, чтобы получилось смесь похожая на пыль. Взять сито и положить в него то, что получилось, снизу поставить емкость, куда будет стекать масло. На дно сита положить марлю, а на неё перемолотую массу и придавливаем всё это гнетом.

На заметку: масло, как и применение отвара семени льна обладает уникальными целебными свойствами, а при некоторых заболеваниях способно принести даже больше пользы.

Как только масло собрано, марлю необходимо выжать и перелить полученную жидкость в специальную ёмкость с крышкой (хороший вариант: затемнённая стеклянная бутылочка), хранить в холодильнике.

Противопоказания

1. Не рекомендуется употреблять льняные семечки в любом виде при наличии камней в почках или заболеваниях печени.
2. Также противопоказаны семена льна при беременности или кормлении грудью.

В любом случае, перед тем, как принимать любые растительные препараты, это же касается и льняного семени, лучше заранее проконсультироваться с врачом.

»

Отличная статья 0

Как заваривать семя льна в домашних условиях?

С давних времен нашим предкам было известно об уникальных целебных свойствах льняного семени. Его широко применяют в народной медицине, промышленности и косметологии. Кроме того, оно считается ценнейшей пищевой добавкой, обогащающей человеческий организм множеством полезных веществ. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно заваривать семя льна.

Полезные свойства

О том, что это растение обладает уникальным целебным и оздоровительным эффектом, люди узнали еще во времена Гиппократа. Более поздние научные исследования неоднократно доказывали это утверждение. Тем, кому интересно, как заваривать семя льна для желудка, не помешает информация о том, что этот ценный продукт играет важнейшую роль в здоровом питании. В медицинской практике его широко используют в качестве эффективного профилактического средства против многих заболеваний.

Состав семян льна

Это растение считается прекрасным источником множества полезных веществ и витаминов. Тем, кто желает разобраться, как заваривать семя льна, наверняка будет интересно узнать, что в нем содержится большое количество лиганов. Это природные гормоны-фитоэстрогены, отвечающие за блокировку механизмов, которые провоцируют развитие гормонозависимых онкологических заболеваний.

Кроме того, льняные семена богаты Омега-3 жирными кислотами, обеспечивающими целостность структуры клеточных мембран. Поскольку они не вырабатываются нашим организмом, мы должны получать достаточное количество этих веществ с пищей. Доказано, что дефицит Омега-3 жирных кислот вызывает сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Также тем, кто не знает, как заваривать семя льна для желудка, будет полезно понять, почему оно так полезно для пищеварительной системы. Такой целебный эффект объясняется высоким содержанием клетчатки, обволакивающей желудочные стенки, ускоряющей выведение холестерина и прочих вредных веществ. Кроме того, она способствует лучшей усвояемости полезных питательных витаминов и является прекрасным профилактическим средством против рака толстого кишечника.

Кому показан прием этой добавки?

Прежде чем разобраться, как заваривать семена льна, следует уточнить, при каких заболеваниях рекомендуется принимать это достаточно эффективное средство. Как правило, отвар из льняных семян показан при наличии таких проблем, как:

• хронические запоры;
• атеросклероз;
• пониженное артериальное давление;
• высокий уровень холестерина;
• ожирение.

Кроме того, это лечебное снадобье считается прекрасным профилактическим средством против тромбов и болезней щитовидной железы. Его часто используют для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос, для восстановления функции почек и печени. Тем, кто желает знать, как правильно заварить семя льна для желудка, будет интересно, что, помимо отваров и настоев, можно употреблять их в чистом виде. К тому же льняные семечки можно добавлять в разные блюда, в том числе в котлеты, супы, кисели, выпечку и каши. Систематическое употребление этой пищевой добавки способствует нормализации обменных процессов и улучшению самочувствия.

Противопоказания

К сожалению, не всем людям можно принимать льняное семя. Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению относительно безопасного количества этой пищевой добавки. Одни считают, что суточная норма не должна превышать 50 граммов, другие снижают эту цифру до 25 граммов. В любом случае, перед тем как заваривать семена льна, следует ознакомиться со списком противопоказаний. Итак, эту пищевую добавку запрещено принимать людям с такими проблемами, как:

• индивидуальна непереносимость;
• камни в желчном или мочевом пузыре;
• холецистит, панкреатит, колит, непроходимость или воспаление кишечника;
• эндометрит, поликистоз или фиброма матки.

Кроме того, противопоказано льняное семя беременным женщинам и мужчинам, у которых имеется повышенный риск возникновения рака простаты.

Как заварить семена льна при гастрите?

Отвар из семени этого растения успешно применяется в лечении данного заболевания. Так, при хронической форме гастрита, сопровождающейся пониженной кислотностью, рекомендуется употреблять слизь из льняного семени. Для ее приготовления нужно взять одну чайную ложку семян и залить ее стаканом кипятка. Спустя полчаса можно процедить отвар и принимать его трижды в сутки по одной столовой ложке до приема пищи. Тем, у кого гастрит осложняется запорами, нужно настаивать семена в течение часа и выпивать перед сном по одному стакану полученного настоя в непроцеженном виде.

Людям, страдающим гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью, тоже интересно, как заваривать семя льна. Для этого нужно одну десертную ложку семян залить 600 мл кипятка и в течение десяти минут уваривать на минимальном огне. Полученный кисель рекомендуется принимать по 100 граммов трижды в день до еды.

Эффект от этого проверенного средства достигается за счет обволакивающих свойств. Попадая в желудок, отвар из льняного семени создает на его стенках своеобразную защитную пленку, препятствующую всасыванию жиров. Кроме того, оказавшись в желудке, семечки этого растения начинают активно впитывать влагу, создавая эффект сытости.

Немаловажную роль в похудении играют и слабительные свойства льняного семени. Благодаря этому происходит восстановление скорости обменных процессов, а также существенное ускорение выведения из организма шлаков и токсинов.

Такой отвар считается одним из самых эффективных и проверенных средств, помогающих бороться с лишними килограммами. Для его приготовления необходимо две столовые ложки льняного семени залить 600 мл кипятка и прокипятить полученную смесь на маленьком огне в течение десяти минут. В остывший напиток можно добавить немного лимонного сока или меда. Принимать отвар можно в непроцеженном виде. Пить его рекомендуется на протяжении двух недель по полстакана за час до еды.

Также можно приготовить полезный витаминизированный напиток на основе льняного семени с добавлением морковного сока. Для этого необходимо в одном стакане свежевыжатого сока растворить по одной чайной ложе льняного масла и семян. Пить его нужно спустя пять минут после приготовления. Этот напиток способствует не только похудению, но и укреплению иммунитета.

Есть еще один эффективный способ борьбы с лишним весом. Он заключается в приеме настоя из семян льна. Его нужно выпивать по полстакана трижды в сутки за полчаса до еды. Для приготовления настоя необходимо одну столовую ложку семян залить 400 мл кипятка и оставить настаиваться в термосе на всю ночь. Утром полученный напиток можно процедить и употреблять по вышеуказанной схеме.

Как заваривать льняное семя

Семена льна – ценный продукт, но только при правильном применении. Если их просто есть в свежем виде или добавлять в разные блюда, то польза будет минимальная и едва заметная. Разумнее всего использовать кисель, настой или отвар. Нагревание позволяет извлечь из продукта максимальный эффект, усилить воздействие на организм, поможет решить множество разных проблем.

Содержание:

• Общие принципы приготовления семян льна
• Использование семян при заболеваниях желудка
• Как применять семена льна для очищения кишечника
• Как применять семена для похудения
• Как пить семена льна при сердечно-сосудистых заболеваниях

Общие принципы приготовления семян льна

Семена могут применяться целиком или в измельченном виде. Обычно для дробления используется ступка или кофемолка. Важно знать, что после переработки продукт не стоит хранить более трех суток, так как в нем содержится много масла. При длительной выдержке в тепле, на свету, появится горечь, снизится количество полезных веществ. В качестве дополнительного ингредиента используется вода, иногда травяные отвары, молоко. Как заваривать и употреблять семена льна, зависит от выбранного рецепта.

Семена можно отварить в кастрюле на плите, запарить в термосе на несколько часов, допускается заваривание в кружке или в банке без утепления. Целью любого способа является выделение слизи, напиток должен приобрести кисельную консистенцию. Если нужно процедить настой, то используется ситечко. Семечки при этом желательно отжимать ложкой.

Использование семян при заболеваниях желудка

Выделяющаяся слизь обволакивает желудок, защищает его стенки от раздражения, способствует скорейшему заживлению язв, снимает болезненность, успокаивает пищеварительную систему. Лечение можно начинать заранее, чтобы предотвратить приступы или использовать во время обострения, но в любом случае желательно пройти рекомендованный курс. Часто жидкость процеживают, чтобы не раздражать твердыми частицами внутренние стенки органов.

Как заваривать и пить семена льна при язве

Действие:
Настой успокоит слизистые, ускорит рубцевание язв, снимет болезненные ощущения.

Состав:
Семена – 50 г
Вода – 1,5 литра

Применение:
Промыть, перебрать семечки льна, засыпать в кастрюлю, залить горячей водой, поставить на огонь. При закипании снять пену. Через минуту кисель выключить. Накрыть кастрюлю чем-нибудь теплым, оставить на час. Затем жидкость процедить. Принимать 3-4 раза в день между приемами пищи по стакану. Через каждую неделю лечения делать перерыв 14 дней.

Рецепт для лечения гастрита

Действие:
Уменьшает, снимает неприятные симптомы заболевания, помогает предотвратить обострение.

Состав:
Семена льна – 1 ст. л.
Вода – 200 мл

Применение:
Соединить семена с водой, довести до кипения, убавить огонь, потомить на плите около пяти минут. Настоять час под крышкой, процедить, разделить на три части. Принимать перед основными приемами пищи за 15-20 минут. Курс лечения от 2 до 4 недель, далее необходимо сделать перерыв.

Рецепт киселя при повышенной кислотности желудка

Действие:
Снижает кислотность, предотвращает обострения при гастрите.

Состав:
Семена льна – 1 ст. л.
Кипяток – 200 мл

Применение:
С утра семена растолочь в ступке, переложить в контейнер или в банку, залить крутым кипятком. Накрыть и оставить до вечера. Выпить склизкий настой вечером вместе с измельченными частицами. Принимать ежедневно в течение 3-4 недель, далее можно сделать месячный перерыв.

Как применять семена льна для очищения кишечника

Лен активно используется для мягкого и безопасного очищения кишечника, а также лечения запоров. В этих случаях склизкую жидкость нужно употреблять вместе с семенами, целыми или измельченными. Они станут дополнительным источником клетчатки, улучшающей перистальтику, выметающей все лишнее и ненужное из организма.

Показания к чистке кишечника семенами льна:

• высыпания на коже;
• запоры;
• тромбоз;
• аллергические реакции;
• частые простудные заболевания.

О необходимости чистки также может говорить несвежее дыхание, пониженный жизненный тонус, плохое настроение, депрессивные состояния. Часто признаком засоренности организма является не только плохое состояние кожи, но и проблемы с волосами, ногтями, которые не нормализуются приемом витаминов, диетами.

Важно! Нельзя совмещать чистку и медикаментозные терапии без консультации с лечащим врачом. Льняное семя может подавлять действие лекарств на организм.

Как заваривать семена льна для очищения

Действие:
Выводит шлаки, токсины, вычищает каловые массы из складок кишечника, улучшает моторику.

Состав:
Семена – 2 ст. л.
Вода – 300 мл

Применение:
Раздавить семечки в ступке, но не измельчать в порошок. Залить кипятком, укутать, оставить на 30 минут. Утром выпить стакан прохладной воды, через полчаса — приготовленный настой. Завтракать можно только через час. Курс очищения — 4 недели.

Рецепт из семян льна от запоров

Действие:
Расслабляет, очищает, при регулярном применении помогает бороться с застарелыми запорами.

Состав:
Семена льна – 2 ч. л.
Чернослив – 4 шт.
Вода – 250 мл

Применение:
Готовить настой нужно с вечера. Помыть чернослив, порезать мелкими кусочками. Сложить в термос, добавить семена, залить кипятком. Размешать, закрыть, оставить до утра. Выпить настой натощак, съесть гущу. Принимать по мере необходимости. При появлении диареи прием нужно сразу прекратить.

Видео: Рецепт для очищения кишечника

Как применять семена для похудения

Очищение кишечника неизменно приводит к небольшой потере веса, улучшению работы ЖКТ, но можно добиться большего. При правильном использовании слизистого киселя снижается аппетит, предотвращается переедание, улучшается метаболизм, а полезные микроэлементы и жирные кислоты встанут на страже женского здоровья и красоты.

Как заваривать, принимать семена льна для похудения

Действие:
Снижают аппетит, улучшают обменные процессы, нормализуют стул, предотвращают запоры.

Состав:
Семена – 3 ч. л.
Вода – 600 мл

Применение:
Перебрать лен, пересыпать в термос, залить крутим кипятком из чайника, размешать. Закрыть, оставить на ночь. Утром открыть, размешать, выпить за 30 минут до завтрака. Повторить перед обедом и ужином. Важно размешивать, чтобы семечки в напитке распределялись равномерно.

Насыщенный отвар для похудения

Действие:
Обладает легким слабительным эффектом, снижает чувство голода.

Состав:
Семена льна – 1 ст. л.
Вода – 500 мл

Применение:
Соединить семена льна с водой, довести до кипения, убавить огонь до минимума, накрыть кастрюлю, томить 1,5 часа. Процедить, принимать по 0,3 стакана за 30 минут до еды не менее 4 раз в день.

Видео: Рецепты приготовления льна для похудения

Как пить семена льна при сердечно-сосудистых заболеваниях

Переизбыток холестерина ведет к появлению проблем с сосудами, сердцем, возрастает риск инфарктов, инсультов, тромбозов. Семена льна помогут прочистить просветы, предотвратить множество проблем, улучшить самочувствие. Это один из простых и полезных способов профилактики сердечных заболеваний.

Рецепт для снижения холестерина

Действие:
Укрепляются стенки сосудов, увеличиваются просветы, сокращается количество плохого холестерина.

Состав:
Семена льна – 3 ст. л.
Вода – 750 мл

Применение:
Семена льна размять в ступке, залить кипятком, настоять. Лучше это делать с вечера и использовать термос. Пить 3 раза в день между приемами пищи по полному стакану. Длительность профилактического курса ровно 30 дней. Если имеются проблемы с сосудами или сердцем, то принимать настой нужно 2-3 месяца.

Противопоказания
Семена льна можно применять не всем. Индивидуальная непереносимость иногда встречается, побочными явлениями может быть дискомфорт в пищеварительной системе, тяжесть, ноющие боли. Безобидный на первый взгляд продукт требует точного соблюдения рекомендуемых дозировок, его нельзя пить в период обострения холецистита.

• наличие камней в желчном пузыре;
• панкреатит;
• почечная недостаточность;
• склонность к вздутию, метеоризм.

Возможно употребление продукта во время беременности и при грудном вскармливании, но только после индивидуальной консультации с лечащим врачом и при отсутствии основных противопоказаний.

Тонкие шелковистые нити льна стали использовать еще 3000 лет назад до нашей эры. А о том, что семена льна могут использоваться в пищу стало известно намного позже. В 8 веке в Западной Европе существовал закон, по которому население обязывали пить употреблять семена льна регулярно. В настоящее время семена льна исследованы учеными, их польза доказана. Поговорим об отваре льна, как готовить и пить этот чудо-напиток.

Что содержится в семенах льна

В семени льна макро- и микроэлементы, витамины, жирные кислоты, слизь, флаволигнаны. В 100 граммах семян содержится:

• Почти суточная потребность организма в магнии.
• Рекордное количество меди, витамина B1, марганца.
• Много фосфора.
• Достаточное количество селена, калия, витамина B6.
• Омега-3 и Омега-6.

Отвар льна: полезные свойства

Отвар или чай из семян льна оказывает на организм благоприятное воздействие:

• Улучшает мужской потенциал.
• Нормализует давление.
• Является легким слабительным эффектом.
• Освобождает организм от ядов и токсинов.
• Снижает риск инфаркта.
• Улучшает работу сердца и сосудов.
• Оказывает противовоспалительное действие.
• Уменьшает уровень холестерина.
• Помогает при похудении.
• Нормализует работу печени.
• Укрепляет защитные свойства организма.
• Улучшает состояние при женских недугах.
• Служит профилактикой онкологии.
• Делает волосы красивыми.
• Нормализует сальность кожи лица.

Применение отвара льна

Отвар из семян льна широко применяется в народной медицине, в косметологии, в диетологии. Предлагаем несколько рецептов здоровья.

Отвар льна для снижения веса

Чтобы приготовить полезный отвар льна для похудения, берем:

• 500 мл кипятка
• 1 ст. семян льна

Заливаем семена кипятком, ставим на самый слабый огонь и оставляем томиться на полчаса под закрытой крышкой. Потом еще 2 часа настаиваем.

Отвар льна: как принимать

• 10 дней по 100 мл отвара до еды три раза в сутки.
• 10 дней — перерыв.

Семена льна содержит клетчатку, а она выводит из организма вредные вещества и токсины. Их прием улучшает работу почек. За счет этого обменные процессы ускоряются. Плохой холестерин вымывается из организма, кислород в достаточном количестве поступает в кровоток, ускоряется липидный обмен. Уровень сахара при употреблении напитка на основе льна снижается.

Настой льна для снижения веса

Семена льна можно использовать для приготовления настоя. Он помогает снизить аппетит, очистить организм, снизить вес.

Берем столовую ложку семян льна, заливаем с вечера 2 стаканами кипятка. Лучше использовать термос. В течение ночь смесь будет настаиваться. Утром нужно процедить настой. Пить его нужно по половине стакана до приема пищи трижды в сутки. Принимать не более 10 дней без перерыва. Потом дать организму отдохнуть в течение 10 дней.

Отвар семян льна при гастрите

Фитотерапевты считают, что семенами льна можно лечить гастрит на любой стадии. Продукт безопасный, если не превышать дозу и не увлекаться самолечением. Также нужно учитывать и противопоказания, которые имеют семена льна.

Отвар из семян льна рецепт:

• Берем 1 ст. ложку семени льна
• 1 стакан воды.

Семена заливаем водой, на слабом огне варим 5 минут. Потом 2 часа настаиваем в закрытой посуде.

Льняная настойка принимается до четырех раз в сутки.

От применения отвара не будет толку, если не соблюдать строгую диету, исключив алкоголь, жареную и острую пищу.

При язве желудка

Отвар льна для желудка полезно применять даже при язве 12-перстной кишки. Для приготовления используем термос. Заливаем в него пол-литра кипятка, добавляем 2 столовые ложки вымытых семян льна. Закрываем и настаиваем 2 часа.

Полученный настой пьют по половине стакана до 4 раз в день до еды. Свежий настой нужно готовить каждый день. Курс лечения — 10 дней.

При болезнях кишечника

Как заварить семена льна?

1. Утром заливаем стаканом кипятка столовую ложку семян. Вечером выпиваем полученную слизистую жидкость вместе с семенами. Как пить отвар льна? Принимать отвар три недели. Потом обязателен 30-дневный перерыв. Затем цикл повторяют.
2. Можно приготовить отвар на водяной бане. Берем стакан семян льна на три литра воды. Два часа настаиваем. Потом остужаем и процеживаем. Пить перед каждым приемом пищи, и на ночь по полстакана.
3. Заварить лен можно и в термосе. Вечером заливаем 2 ложки семян 500 мл кипятка. За ночь получится полезный чай из льняного семени. Пьем его так же, как и в предыдущих рецептах.

Отвар льна в косметологии

Отвар из льняного семени полезен для состояния волос, кожи. Он используется для приготовления масок, скрабов, полезных настоев.

Маска для роста волос

• Стакан воды
• 2 ст. ложки льна (семян)

Семена запариваем горячей водой. Потом оставляем, пока смесь не остынет. Затем венчиком взбиваем смесь до клееобразного состояния.

Маску наносим на корни волос, потом распределяем по всей длине. Укутываем голову, оставляем на полчаса. При регулярном применении волосы станут расти быстрее, станут блестящими.

Маска для укрепления волос

Как приготовить отвар из семян льна для этой маски? Засыпаем 2 столовые ложки льна в кастрюльку, заливаем стаканом холодной воды. Ставим на водяную баню. Через 3 минуты снимаем, остужаем. Добавляем несколько капель льняного масла. Эта смесь втирается в кожу головы и корни волос.

Противопоказания семян льна

Льняное семя может принести вред, если злоупотреблять его употреблением. Безопасным считается 2 столовые ложки в сутки. При употреблении семян обязательно нужно увеличить количество потребляемой жидкости.

Не рекомендуется принимать отвар из льняного семени:

• Беременным дамам.
• При обострении хронических заболеваний, особенно холецистита. Лен обладает желчегонным эффектом, при наличии камней в желчном пузыре это может навредить.
• У некоторых людей при первом приеме отвара льна возникает метеоризм. Нужно начинать прием с одной чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку.

Еще больше информации об отваре семян льна, о пользе и вреде которого мы написали, в видеосюжете.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о таком замечательном продукте как — семя льна. Лен — одна из древних культур, которая «служит» человеку. Особую популярность лен приобрел в эпоху зарождения ткачества. Из него изготавливали ткань и применяли в народной медицине. Сейчас, в современном мире, даже в официальной медицине, применяют семена льна. Семена льна не раз помогали мне вылечить и предупредить многие заболевания. При этом мне, очень нравится употреблять их в пищу, что я и делаю время от времени. А однажды, семена льна помогли мне справиться с гастритом без применения лекарств. Поэтому я хочу вам сегодня рассказать о том, как правильно заваривать семена льна для лечения желудка, и не только, поделюсь своим опытом.

Семена льна безопасное и полезное лекарство, которое помогает нам справиться с различного рода заболеваниями. Семена льна применяют в кулинарии, народной медицине и даже для снижения веса. Вот действительно, благодаря свойствам, которыми они обладают, это бесценный продукт.

Познакомилась я с этими чудо-семенами 5 лет назад, тогда на себе прочувствовала их лечебные свойства. Принимала я слизь и настой из семени льна, но для лечения желудка очень ценна именно слизь. Мне действительно удалось без лекарств вылечить гастрит.

Как правильно приготовить настой, отвар и слизь и семян льна я расскажу чуть ниже. Рецептами со мной поделилась знакомая медсестра. Теперь, с удовольствием, я поделюсь рецептами и с вами.

Семена льна. Лечебные свойства

Давайте поговорим о лечебных свойствах этого уникального семени. Ранее я уже писала о том, как применять семена льна, при каких заболевания, а также о пользе льняных семян. Теперь хочу поделиться способами заваривания семян.

Покупаю я семена льна в аптеке, либо в магазине. У нас их продают в магазинах, в которых продаются орехи и сухофрукты, продают на развес. Вы можете поискать семена в магазинах здорового питания. Я купила вот такие семена.

Очень удобно покупать семена на вес, можно купить хоть 100 грамм, хоть пол кило. Семена сухие, чистые, ровные. Обязательно обращайте на это внимание.

• Семена льна содержат большое количество растительной клетчатки, поэтому их с успехом применяют для лечения запоров.
• Семена льна стимулируют перистальтику кишечника. Помогают очистить кишечник от шлаков и токсинов.
• Содержат семена льна калий, который нам необходим для поддержания работы сердца, для улучшения работы головного мозга.
• Лигнаны — нормализуют гормональный баланс, уменьшают риск развития рака.
• Омега-3 кислоты, которые содержатся в льняном семени, способствуют снижению не только давления, но и уровня холестерина.
• А вот витамины А и Е оказывают благотворное влияние на кожу, благодаря чему семена применяют еще и в косметических целях.
• Отвар и настой из льняных семян применяют для лечения горла и кашля. Так как он обладает смягчающим и обволакивающим свойствами.
• Лецитин, содержащийся в семенах оказывает положительное влияние на работу мозга и сердца.
• Слизь, приготовленная из семян льна оказывает противовоспалительное, обволакивающие, смягчающее действие.
• Слизь является природным сорбентом для организма, который ничем не уступает активированному углю и другим сорбентам.

Очень положительно влияют льняные семена на организм, уменьшая риск развития воспалительных процессов, повышают иммунитет, происходит оздоровление и восстановление кожных покровов.

С успехом применяют семя льна в программе снижения веса. Его употребляют в пищу и смешивают с кефиром или обезжиренным йогуртом.

Как правильно заваривать семена льна

Важно отменить что семена льна завариваются разными способами. Из семян льна готовят отвар, настой, слизь, а также льняное масло. Правда, дома льняное масло я не изготавливаю, так как для этого нужно специальное оборудование.

Для приготовления настоя, отвара или слизи, семена измельчают или используют в целом виде. Я использовала в целом виде.

Как приготовить отвар из семени льна

Для приготовления отвара нам понадобится 2 стакана (250 мл. воды) и 2 ст. ложки семян льна. Помещаем все в кастрюлю и ставим на огонь. Кипятим 10 минут. Отставляем кастрюлю, даем содержимому настояться 20 минут. Отвар процеживаем.

Как приготовить настой из семян льна

Настой готовится куда проще. Даже на пачке с семенами льна есть инструкция. 1 ч. ложку семен льна заливаем 100 мл. кипятка. Настаиваем минут 20, а затем процеживаем полученный настой.

Настой принимают 1-3 раза в день, перед едой. Перед приемом еды обязательно выдержать интервал от 15 до 25 минут.

Как заваривать семена льна для лечения желудка

Поделюсь своим опытом, как я употребляла семена льна, и мне удалось вылечить гастрит без лекарств. Именно для лечения гастрита, я употребляла не отвар или настой, а слизь, которую готовила из семян льна.

Как приготовить слизь из семени льна

Самым ценным продуктом я считаю именно слизь. Так как слизью из семян льна мне удалось вылечить желудок. Да, звучит не приятно, но, поверьте, действенно и эффективно. Да и на вкус слизь приятная, пить можно.

Но выбирать вам, у меня выбора не было. Я кормила ребенка грудью и мне пришлось принимать это средство чтобы не прибегать к лекарствам. Я не могла поверить, уже через несколько дней я перестала чувствовать боль в желудке и я продолжила лечение.

Если мне зададут вопрос, как правильно заваривать семена льна. Я отвечу: готовить слизь. Слизь наиболее хорошо подходит для лечения гастрита, язвы желудка и 12-типерстной кишки. Так как очень мягко обволакивает воспаленные стенки желудка и помогает уменьшить действие кислоты на него.

Слизь применяют не только внутрь, но и наружно для поверхностей слизистых и кожи.

Для приготовления слизи понадобится 1 ч. ложка семян и 100 мл. кипятка. Эту смесь нам необходимо взбивать. Раньше я делала это в банке с крышкой, а затем в стеклянной бутылке с пробкой, чтобы содержимое не вытекало.

В течение 15 минут нужно взбивать воду с семенами, в результате чего образуется слизь. Слизь нужно процедить (я процеживаю с помощью ситечка, но можно использовать марлю) и принимать за 20-30 минут до еды.

Принимать 3 раза в день. Единственный минус во всем, каждый раз нужно готовить новую порцию слизи.

Слизь получается мутная, не прозрачная, немного вязкая, вкус нейтральный. Пить можно, никакого дискомфорта не вызывает. Если вы не пробовали, но у вас гастрит, просто попробуйте. Это действительно отличное народное средство для лечения желудка и 12-типерстной кишки.

Как употреблять семена льна

Семена льна имеют ореховый привкус. Вкус довольно приятный. Льняное семя можно добавлять в каши, суп, кефир, йогурт, творог, в овощные и фруктовые салаты. Я добавляю 1 чайную ложку в кефир или кашу.

Семена льна можно добавлять в различную выпечку. Их используют при выпечке хлеба, булочек, кексов, рулетов, печенья и пр. выпечки. Семена добавлять как в тесто, так и посыпают хлебобулочные изделия сверху.

Употреблять семена можно целыми или измельченными. Измельчают их крупно и в муку. Делать это удобно с помощью кофемолки.

Свежесмолотые семена употребляют сразу же, из-за того что они окисляются на воздухе и быстро прогоркают. Перед употреблением семян, их рекомендуют смешивать 1:1 с медом или повидлом.

Начинать прием семян льна следует с небольших доз. Можно начать с половинки чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку.

Употребление семян обязывает употребление большого количества жидкости. Так как «разбухание» льняного семени происходит в кишечнике. При недостаточном употреблении воды и большом количестве льняного семени, может быть непроходимость кишечника.

Какие семена льна лучше белые или коричневые?

Коричневые семена льна проще найти в продаже. Они продаются в магазине, аптеке, супермаркете. Что нельзя сказать о белых семенах. Как правило, их найти гораздо сложнее, но есть шанс встретить в магазинах здорового питания.

Считается что белые семена содержат больше полифенолов и лигнанов, которые наделены активностью антиоксидантов. Также белый семена льна гораздо нежнее на вкус, чем коричневые.

Как правило, белые льняные семена включают в рацион детей. Семена добавляют в выпечку, кашу и пр. блюда. Ведь коричневые семена гораздо труднее скрыть в блюдах, чем белые.

Сколько семян льна нужно принимать в день?

Суточной нормой считается 25 грамм семян. Это приблизительно 1 столовая ложка. Считается что эта норма семян обеспечивает наш организм всеми необходимыми витамина и микроэлементами.

С профилактической целью достаточно употреблять 1 чайную ложку семян в день. А вот для лечения от 1 до 2 столовых ложек, в зависимости от характера заболевания.

Если вы принимаете отвар, настой или слизь, из семян льна, то лучше это делать курсами 5-7-10 дней, а затем перерыв. При приеме сухих семян льна соблюдайте питьевой режим — 2-2.5 литра воды в день.

Кому нельзя принимать семена льна?

Не стоит принимать семена льна при холецистите, особенно в период обострения. Чего нельзя сказать о семенах укропа, их даже применяют как желчегонное средство.

При наличие камней в желчном, мочевом, почках.

При панкреатите, также стоит воздержатся от приема семян.

При беременности и кормлении грудью, по поводу семян, стоит проконсультироваться с врачом.

Прием семени льна может вызвать дискомфорт и даже боль в животе, у некоторых людей бывает вздутие живота.

Важно отметить что при употреблении семян может возникнуть аллергическая реакция, в таких случаях прием семян льна следует прекратить.

как правильно готовить и принимать кашу и отвар

В семенах льна много полезных веществ. Применяют их в медицинских, косметологических целях и как продукты питания. До сегодняшнего дня точно не известны все положительные свойства этих семечек, поэтому человек только учится тому, как правильно употреблять в пищу семена.

Описание свойств семян льна

Несколько сот лет назад умельцы использовали лен, чтобы делать пряжу и масло. Льняные платья и рубашки долго носятся, хорошо проводят тепло, в них тело человека не потеет, а также они гипоаллергенны. Что касается семян, то они широко известны в медицине, так как с их помощью лечат множество заболеваний. Часто семечки применяют при приготовлении пищи. Масло из льна является диетическим продуктом, который может дать организму все необходимые жирные кислоты, не синтезируемые организмом самостоятельно.

Существует 3 разновидности льна:

• Лен-долгунец. Длина его стеблей доходит до 70 см. Ветвей мало. Чаще всего применяется для создания пряжи в текстильной промышленности.
• Лен-кудряш. Обильно ветвится и обладает большим количеством, чем первый вид, семенных коробочек. Его используют, чтобы делать масло.
• Лен-межеумок. Объединяет в себе положительные качества первых двух видов. Его используют как в текстильной промышленности для производства пряжи, так и в пищевой, чтобы делать масло.

Важно! Семена льна широко применяют, чтобы укрепить иммунитет.

Благодаря жирным кислотам, пектинам, лигнанам, фитостеролам и другим активным веществам семечки помогают при заболеваниях кишечника и желудка, например, при гастрите.

 

Семена льна

Полезные свойства льняного семени:

• очищение организма от токсических веществ, избавление от паразитов, шлаков;
• благодаря клетчатке и пектиновым веществам быстро выводятся из организма тяжелые металлы;
• наличие жирных кислот омега-3, −6, −9 делает масло из льна незаменимым продуктом в питании. Полезных жирных кислот здесь больше, чем в рыбьем жире. Они отлично поддерживают молодой растущий организм, а также укрепляют сосуды.

Немного про жирные кислоты:

• омега-3 разжижает кровь, позволяя избежать тромбов, развития сердечных и сосудистых болезней, атеросклероза;
• омега-6 содержится во многих продуктах животного происхождения. Если употреблять в неумеренных количествах, то развивается ожирение, сахарный диабет, инфаркт. Омега-3 способна нейтрализовать такое нежелательное действие омега-6. Полезных жиров в 100 г продукта 19 г;
• селен предотвращает онкозаболевания и сердечно-сосудистые болезни. Вещество помогает бороться с излишком углеводов. Благодаря селену нуклеиновые кислоты не разрушаются;
• калия в семени больше, чем в бананах. Он нужен в организме, чтобы транспортировать полезные вещества по кровяному руслу к клеткам организма. Если калия не хватает, тогда возможны отеки, почечная недостаточность, нарушается сердечный ритм;
• лецитин и витамин B способны защитить от повреждения нервных клеток. Способствуют профилактике психических болезней, возникновения депрессии после родов и вообще подобного состояния.

Наличие полисахаридов позволяет семенам делать воду вязкой. Если их настоять на воде, то получается жидкий кисель. Его применяют, чтобы лечить недуги кишечника и желудка. Если жевать сырые семечки, тогда из ЖКТ можно вывести токсины и паразитов.

Важно! Применение семян после операции способствует скорейшему выздоровлению.

От чего помогают семена льна

 

Семена льна помогают при хронических запорах

Семена льна помогают в следующих случаях:

• при хронических запорах. Благодаря клетчатке можно мягко очистить кишечник от каловых масс, а также восстановить слизистую оболочку;
• при атеросклерозе. Благодаря льняному маслу можно понизить уровень холестерина, предотвратить образование бляшек на стенках сосудов, что увеличит их тонус, а также повысит эластичность;
• при наличии гельминтов. Очищает от паразитов весь кишечник;
• если диагностированы болезни желчного пузыря, поджелудочной, печени, то семена легко справляются с проблемой;
• при воспалении мочевого пузыря как у мужчин, так и у женщин стоит применять семя льна, чтобы выздороветь;
• если заболело горло или воспалились дыхательные пути, то пьют отвар льна либо полощут им горло;
• если есть патология в ЖКТ, тогда нужно пить кисель из семечек либо жевать их в сыром виде.

Когда стоит применять семена льна:

• если раздражен желудок или кишечник при язве и воспалении, например, гастрите, эзофагите, энтерите, колите, при запорах, когда наблюдается панкреатит;
• при ожогах и воспалениях на коже применяется наружно;
• с помощью семян можно вывести паразитов, вылечить органы дыхания, защитить от воздействия радиации;
• при сахарном диабете, урогенитальных заболеваниях, недостатке простагландинов, аллергии, половой дисфункции у женщин и у мужчин, отеках, психических расстройствах, например, депрессии или шизофрении, зависимости от алкоголя или наркотиков;
• с помощью отвара можно снизить вес, нормализовать обмен веществ в организме;
• после операции применяют, чтобы повысить иммунитет, предотвратить воспаление;
• применяют в качестве профилактики рака, так как гормонально-зависимые опухоли не возникают благодаря лигнанам льняного семени, которые превращаются в кишечнике в фитоэстрогены, поддерживающие гормональный баланс.

Таким образом, от семени льна много пользы, однако есть и противопоказания:

• нельзя применять при индивидуальной непереносимости;
• при холецистите в стадии обострения;
• если наблюдаются диспептические явления;
• при непроходимости кишечника.

Также нельзя употреблять как семя, так и масло из льна, если:

• диагностированы желчекаменная болезнь, язва, кератит, гепатит, цирроз печени;
• существует любая патология кишечника или пищевода, однако в таком случае в виде исключения разрешено пить льняное масло.

Нельзя разжевывать семена или пить из них масло, но разрешено употреблять отвар или настой при:

• болезнях сердца и сосудов, повышенном уровне холестерина в крови;
• преобладании триглицеридов;
• воспалениях кишечника, например, когда наблюдается неспецифический язвенный колит.

Из побочных действий чаще всего случаются тошнота, кашицеобразный стул.

Как правильно готовить и употреблять семена льна

Как употреблять семена льна? Можно заварить. Для этого существуют разные способы. Например, пьют отвары, настои, слизи, льняное масло. Для первых 3 видов питья семена можно как измельчить, так и оставить целыми.

 

Настаивать следует 20 мин

Чтобы приготовить отвар, нужно взять 0,5 л воды и 2 ст. ложки семян. В кастрюле кипятить 10 мин., потом содержимое должно 20 мин. настояться. Отвар следует процедить.

Настойка делается еще проще. Для этого 1 ч. ложку семян нужно залить 0,5 ст. воды. Она должна только закипеть. Настаивать следует 20 мин., после чего настойка процеживается. Принимать ее нужно перед едой за полчаса.

Важно! При заболеваниях желудка или кишечника лучше приготовить слизь. Для этого нужно взять 1 ч. ложку семян и 0,5 ст. кипятка. Смесь следует взбивать на протяжении 15 мин. После этого слизь процеживается через ситечко и пьется за полчаса до еды. Единственное неудобство — слизь должна быть свежей перед каждым приемом.

Сырые семена по вкусу напоминают орех, поэтому их добавляются в кашу, кефир, творог, салаты, выпечку и прочие продукты. Можно измельчить до мукообразного состояния в кофемолке. Употребить такие семена нужно сразу, так как они быстро окисляются.

Существуют как белые, так и коричневые семена. Последние в продаже появляются чаще. Купить можно в магазине или аптеке. Белые зернышки в продаже встречаются реже, хотя они более полезные.

Важно! В сутки можно без опасений применять до 1 ст. ложки семян.

Если семена съедаются целиком, тогда нужно запивать большим количеством воды.

Инструкция по приготовлению каши из льняного семени:

1. Взять 1 ст. льняной муки, 1 ст. гречки, 50 г темного изюма, столько же меда, 60 г сливочного масла, щепотку соли.
2. Гречку перебрать и хорошенько промыть, высушить на сковороде, измельчить в кофемолке. Вымыть изюм, залить кипятком и дать настояться полчаса, а потом снова промыть.
3. Смешать льняную и гречневую муку, посолить. Добавить изюм. После этого залить только что закипевшей водой, можно молоком. Блюдо лучше заваривать, а не варить. Поэтому, залив кипятком и замотав в одеяло, поставить в теплое место.
4. При подаче к столу добавить немного сливочного масла и дождаться пока оно растает, а также мед по вкусу.

Важно! Выбирая, что лучше съедать — зерно целиком или пить его отвар, нужно учесть состояние ЖКТ.

Советы диетологов для женщин и мужчин

Если человек не знает, как избавиться от лишних килограммов, то похудеть ему помогут льняные семена. Кроме этого, в них много железа, поэтому отлично помогают как мужчинам, так и женщинам при анемии.

 

Похудеть помгут льняные семена

Использовать семена лучше натощак или перед едой за полчаса до завтрака. Благодаря льну происходит очистка организма, поэтому семена и масло так полезны при похудении. К тому же приготовить кашу или отвар несложно. А если лень, то можно семя употреблять в сыром или пророщенном виде. Главное, не более 1 ст. ложки в день для профилактики. Употребление целых семян способствует очищению организма от шлаков и прочих вредных веществ.

Обратите внимание! Самый вкусный чай — это настойка на семечках льна.

Только с помощью правильного употребления семян льна можно похудеть, а также наладить работу кишечника. Для этого стоит делать настойки, отвары, заваривать каши и просто пить чай утром из семян. С помощью семечек можно вылечить болезни ЖКТ и предотвратить образование раковых опухолей. Хотя бы ради этого стоит их попробовать!

Семя льна для очищения организма польза и вред, рецепты

Фитотерапевты советуют как принимать семя льна для очищения организма, так и использовать его для стимулирования органов внутренней секреции. Это лекарственное сырье содержит высокие концентрации биоактивных соединений, что постоянно нужны человеческому организму. Процесс оздоровления заметен при сбоях эндокринной системы, если патология стала развиваться из-за неправильного питания или плохой экологической обстановки. Этим средством пользуются для поддержания работы ЖКТ в нормальном режиме.

Почему средство популярно

Растительный компонент должен присутствовать в питании современного человека. Вещества, содержащиеся в натуральных продуктах, помогают функционировать всем системам человеческого организма. Возможность вести активный образ жизни дают:

• гликозиды;
• витамины;
• антиоксиданты;
• микро- макро – элементы;
• полиненасыщенные, жирные кислоты.

Чем богаче этими веществами будет еда, тем лучше будет чувствовать себя человек.

Льняные семечки содержат большое количество целебной слизи, благодаря которой они имеют положительное воздействие на систему пищеварения. Они имеют свойство:

• обволакивающее;
• регенерирующее;
• легкое слабительное;
• противовоспалительное.

Если использовать длительное время семя льна, применение для кишечника этого продукта, дает значительное облегчение. Это средство природного происхождения рекомендуют при болезнях желудочно-кишечного тракта. Замоченные разбухшие семечки облегчают боли в животе, вызванные коликами и спазмами из-за погрешностей в питании. Настой, сделанный на их основе, назначают детям и взрослым, если они страдают от хронического заболевания печени или колита.

Используя биодобавку, получают мягкое выведение токсинов и шлаков. Поверхностная оболочка семян льна содержит клетчатку, работающую как адсорбент, который постепенно очищает стенки от отложений. Натуральный продукт при очищении имеет лечебные свойства потому, что в них находятся:

• жирное масло;
• белок;
• витамин А;
• углеводы;
• слизь;
• ферменты;
• гликозид лимарин.

Все компоненты положительно воздействуют на умственную и физическую работоспособность. Если их есть для профилактики, повышается уровень выносливости и устойчивости к стрессам. Гликозид лимарин повышает устойчивость иммунитета к неблагоприятным факторам. Результат от использования будет особенно заметен, если уже имеются признаки развивающейся патологии, или человек, работая, испытывает значительные физические нагрузки.

Как употребляют средство

Есть несколько способов, как пить семя льна для очищения организма. Производители, перерабатывающие его промышленным способом, предлагают муку, масло, шрот. У каждого их этих видов продукции свое предназначение.

Масло улучшает перистальтику. Оно рекомендуется при хроническом гепатите, жировой дистрофии печени, холецистите. Его принимают в небольших дозах при склонности к запорам. Многие люди успешно решают эту проблему при регулярном потреблении льняного масла. Его можно пить в любом возрасте. Нужно ежедневно добавлять в кашу или суп 1. ст. л., чтобы нормализовать стул.

Средства из семени льна

Мука богата белком, она входит в рацион спортсменов, восполняя дефицит аминокислот. Ее сыплют в тесто, каши, супы, десерты, кисели, кислое молоко. Она отличается приятным вкусом, часто используется без термической обработки. Ее присутствие в меню помогает поддерживать защитные свойства иммунной системы в стабильном состоянии.

Клетчатка растительная из семени льна

Шрот получают после отжима масла. Его принимают в профилактических целях, чтобы как очистить кишечник, так и предупредить скопления плотных образований. Клетчатка разбухает, что делает каловые массы более рыхлыми, объемными по своей консистенции. Это облегчает их своевременную эвакуацию.

Пищевые волокна подходят практически здоровым людям, ведущим активный образ жизни, следящим за своим здоровьем. Клетчатка обладает иммуномодулирующими свойствами и предупреждает развитие злокачественных опухолей. Употребляя порошок по 1 ст. л., человек защищается от воздействия свободных радикалов.

Важно: Если присутствуют колики, повышенно газообразование, отходы переработки растительного сырья приносят больше вреда, чем пользы. Отсутствие слизистого компонента травмирует раздраженный кишечный тракт, обостряя симптомы.

Сухая масса, дробленная в кофемолке и залитая прохладной или горячей водой, позволяет получить не только гелеобразную жидкость, но и дать возможность органическим соединениям поступить в кровоток, принять активное участие в обменных процессах. Полисахариды и витамины дают омолаживающий эффект.

Организм с благодарностью откликается на введение компонента, который обогащает рацион, скудный на жизненно важные вещества. Размол полезен, если его съели сразу после приготовления. На свету с ним происходят окислительные процессы, что становится причиной появления сильно выраженного горького привкуса при длительном хранении.

Детоксикация с помощью льна происходит благодаря особенному влиянию слизи на ткани. При попадании во влажную среду она увеличивается в объемах и просачивается через поры целой кожуры наружу, образуя своеобразный гель. После приема порции внутрь она начинает работать, впитывая токсичные продукты распада, появляющиеся при инфекционных заболеваниях, употреблении недоброкачественных продуктов.

Человек, размышляющий, семя льна очищает ли кишечник, должен знать, что желудочный сок не влияет на состав слизи. Она частично выходит из тракта, забирая ядовитые продукты распада. Остатки гелеобразной субстанции долго держатся на стенках, предохраняя их от раздражения агрессивной средой. Чтобы получить результат, нужно научиться правильно готовить терапевтические формы.

Какие рецепты можно использовать при выведении шлаков

Можно как есть семена в сыром виде, так и использовать для выпечки, добавки в первые и вторые блюда. Их нельзя долго кипятить, потому что после термической обработки большая часть нужных компонентов разрушится, увеличится концентрация гликозидов.

Если 1 ст. л. сырья положить в стакан, залить кипятком, настоять, это позволит как заварить семя льна для кишечника, так и сохранить все полезные свойства напитка. Готовое средство принимают натощак за полчаса до завтрака, когда оно загустеет.

Ежедневный прием теплой слизи выведет лишнюю воду из клеток, очистит от шлаков, уберет отеки. Если заваривать целебный напиток для очищения организма длительное время, то наблюдается естественное снижение веса, нормализуется кровяное давление, улучшается состояние сосудов.

Кефир и льняные семечки часто смешивают для очистки организма. Такой микс позволяет улучшить микрофлору пищеварительного тракта, подавить рост патогенных бактерий, подавить размножение кандиды альбиканс.

Рецепты для очистки от любителей использовать льняные зернышки и кисломолочные напитки рекомендуют на 200 мл  насыпать 1ст. л. сырья, хорошо размешивать и сразу выпивать получившуюся смесь.

Смесь семян льна и кефира

Для чистки пользуются советами фитотерапевтов. Семечки входят в составе многих рецептов, позволяющих провести очистку кишечника. Слизь, промывающую желудок, рекомендуют при отравлении едкими веществами, каустической содой, уксусной эссенцией.

Чтобы приготовить целебный напиток при интоксикации, берут 1 ч. л. сырья, заливают 200 мл теплой воды, взбалтывают 15 минут, процеживают, выпивают. Этот же рецепт нужно применять при воспалении кишечника. Свежую порцию такого киселя пьют перед приемом пищи 3 раза, делая это утром, обед и вечером.

Настой используют, чтобы почистить кишечник с помощью клизмы. Его применяют, когда лечат геморрой, проктит, запор. 50 мл процеженного раствора вводят внутрь и потом 1 ч лежат, давая возможность лечебной жидкости оказать нужное воздействие.

Чтобы улучить работу пищеварительной системы, нужно нормализовать уровень кислотности. Вместе с традиционным лечением принимают настой такого сбора лекарственных растений, как:

• лен посевной;
• цветки липы сердцевидной;
• корневища солодки голой;
• корни аира обыкновенного;
• листья мяты перечной.

Все травы берутся равными долями, смешиваются. Затем берут 1ст.л. сбора, заливают кипятком. Спустя 30 мин процеживают, принимают вместе с едой, выпивая за день 3 стакана этого травяного чая.

Как долго восстанавливается ЖКТ

Лечение кишечника этим средством является дополнительным способом к тому назначению, которое сделал лечащий врач. При язвенном колите, когда истончаются стенки, потребуется длительная терапия, которая продолжится до 1 года.

При лечении препаратами, сделанными на растительном сырье, выполняют все рекомендации гастроэнтеролога, связанные с питанием. Нужно отказаться от алкоголя, курения острой или консервированной пищи. Только комплексный подход поможет достичь длительной ремиссии.

Важно: Чтобы разбухшие семечки не раздражали воспаленную ткань, перед употреблением слизь отделяют, процеживая через мелкое ситечко или марлю.

Если требуется провести очищение от скопившихся каловых масс и улучшить стул, то следует помнить, что каждая порция выпитого льняного масла или слизи дает разовый результат. Прием позволяет частично размягчить образовавшиеся камни, небольшими порциями вывести их наружу. Чтобы полностью освободиться от многолетних залежей самостоятельно, нужны растительная диета и дополнительные мероприятия с применением очищающих клизм.

Изгнание паразитов

Глистные инвазии ухудшают общее состояние человека. Они являются причиной неясных болей в животе, тошноты, слабости. Чтобы улучшить общее состояние, можно применить рецепт, где семена льна от паразитов смешиваются с гвоздикой. Они помогают избавиться от неприятного соседства.

Гвоздика

Эти два компонента эффективны при выведении любых гельминтов, обитающих в пищеварительной системе.

Следует:

• измельчить ингредиенты;
• поделить размол на 4 равных частей;
• упаковать в бумажные пакетики;
• уложить их в герметично закрытую банку;
• хранить ее в сухом темном месте.

Каждый день берут по пакету, подсыпая порошок в свою еду так, чтобы к концу дня он полностью израсходовался. Съев все заготовленное снадобье, делают перерыв 4 дня. Затем повторяют курс, употребляя антигельминтное средство до 2 месяцев.

Противоглистная терапия основана на том, что обволакивающие свойства слизи мешают гельминтам присасываться к стенкам кишечного тракта. Используемая в рецепте гвоздика от паразитов, традиционно применяемая в народной медицине, содержит эфирные масла, которые оказывают угнетающее действие на нервную систему гельминтов. Благодаря регулярному приему размола с пищей желудочно-кишечный тракт очищается от глистов. Они естественным путем выходят наружу.

Важно: Такое лечение рекомендуют проводить, когда отсутствует склонность к аллергическим реакциям.

Паразитарное заражение вызывает кожный зуд, сыпь, кашель, другие симптомы аллергии. Когда появится еще один раздражитель иммунитета, может произойти негативная реакция с отеком Квинке.

Обязательно проверяют лечебную форму на индивидуальную переносимость перед началом каждого курса. Для этого порошком натирают кожу сгиба руки. Если за 15 минут кожные покровы остались без изменений, лечение принесет только пользу. При появлении отечности, зуда покраснения в месте нанесения все смывают холодной водой, принимают антигистаминное средство.

 Когда продукт приносит вред

Лен не содержат алкалоидов, поэтому считается безвредным для здоровья. Употребление биоактивных компонентов у аллергиков вызывает патологическую реакцию, если в анамнезе имеется непереносимость яичного белка, орехов. Люди, страдающие расстройством стула, метеоризмом, могут заметить усиление симптомов.

Продукт не рекомендуют использовать беременным женщинам. Биологически активные компоненты могут нанести вред плоду. Если женщина имеет доброкачественные опухоли или заболевания, возникающие из-за разбалансировки эндокринной системы, то использование БАДов может привести к ускорению патологических процессов.

Признаки поликистоза, фибромы матки, миомы или эндометриоза могут проявляться намного сильнее на фоне употребления полезных добавок к пище.

Отсутствие индивидуальной непереносимости продукта позволяет большинству людей пить семя льна для очищения организма, не опасаясь негативных последствий.