Назначается при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения, остром и хроническом гастрите и гастродуодените, в том числе ассоциированных с Helicobacter pylori.
Синдром раздражённого кишечника (при наличии симптомов диареи).
Функциональная диспепсия (не ассоциирована с органическими заболеваниями желудочно-кишечного тракта).
Пептической язве двенадцатиперстной кишки и желудка;
Поражения слизистой оболочки желудка, развившихся после приема нестероидных противовоспалительных средств;
3. Способ применения
Препарат применяется для лечения взрослых и детей от 14 лет. Длительность лечения и дозы препарата зависят от характера заболевания и его тяжести, определяются лечащим врачом индивидуально для каждого пациента.
Стандартная суточная доза Де-Нола составляет 4 таблетки. Препарат рекомендовано принимать в 2-4 приема.
Согласно стандартной схеме лечения препарата принимают по 1 таблетке за 30 минут до еды (в случае 3х разового питания) и 1 таблетку дополнительно перед сном.
По альтернативной схеме лечения прием идет по 2 таблетки препарата за 30 минут до еды дважды в сутки (только утром и вечером).
Таблетки рекомендуется глотать, не разжевывая, не растирая и не измельчая, запивать большим количеством воды (не молоком!). Стандартное лечение составляет 1-2 месяца. В течение 2х месяцев после лечения Де-Нолом не рекомендуется принимать препараты на основе или с содержанием висмута.
Если результаты последующих микробиологических анализов свидетельствуют о присутствии Helicobacter pylori, рекомендована комплексная терапия по одной из следующих схем:
Де-Нол – 1 таблетка за 30 минут до еды, дважды в сутки;
Кларитромицин – 500 mg дважды в сутки;
Амоксициллин – 1000 mg дважды в сутки.
Длительность лечения по этой схеме 1-2 недели.
Де-Нол – 1 таблетка за 30 минут до приема пищи дважды в сутки;
Тетрациклин – 500 mg 4 раза в день;
Метронидазол – 500 mg 3 раза в день;
Препараты из группы ингибиторов протонного насоса (Омепразол, Ланзопразол и др.) принимаются в стандартной дозировке.
Длительность лечения по данной схеме — 1-2 недели.
После курса комбинированной антимикробной терапии возможно продолжение лечения дополнительным курсом препарата Де-Нол для ускорения восстановления слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. В этом случае Де-Нол принимают по стандартной схеме. Однако необходимо помнить, что общая продолжительность лечения Де-Нолом не должна превышать 2 месяца.
4. Побочные действия
В целом препарат хорошо переносится всеми пациентами, однако отмечены некоторые побочные эффекты при применении препарата Де-Нол:
Со стороны желудочно-кишечного тракта:
Возможны тошнота, нарушения стула (возможно как развитие запора, так и диареи), рвота. Также отмечено незначительное потемнение языка и окрашивание кала в черный цвет.
Аллергические реакции:
Кожный зуд и высыпания, крапивница. Возможно развитие анафилактических реакций (крайне редко).
Возможно развитие энцефалопатии при длительном приеме препарата (из-за накопления соединений висмута в тканях центральной нервной системы).
Все выявленные побочные эффекты обратимы и сами проходят после прекращения приема препарата.
5. Противопоказания
повышенная индивидуальная чувствительность, аллергия или непереносимость к компонентам препарата;
прием других медицинских препаратов, содержащих висмут;
беременность и период лактации;
нарушения в работе почек;
препарат не назначают детям до 14 лет.
6. При беременности и лактации
Препарат Де-Нол противопоказан при беременности и кормлении грудью.
7. Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Диеты с молоком и антацидными препаратами снижают эффективность Де-Нола. Между приемами Де-Нола и антацидных препаратов необходим интервал как минимум в пол часа. Препарат принимается минимум за 30 минут до еды.
Де-Нол не принимают совместно с другими висмут-содержащими препаратами, так как высокое суммарное содержание висмута значительно повышает риск развития побочных эффектов, в частности энцефалопатии.
8. Передозировка
Прием десятикратных доз препарата вызывает отравление висмутом, что проявляется в развитии почечной недостаточности и высоким уровнем висмута в крови.
Специального антидота не существует. В случае передозировки проводят промывание желудка, прием сорбирующих препаратов и симптоматическая терапия по улучшению функционирования почек. Также при передозировке назначают солевые слабительные. В экстренных случаях при тяжелом поражении почек проводят гемодиализ.
9. Форма выпуска
Таблетки, 304.6 мг — 56 или 112 шт.
10. Условия хранения
Беречь от попадания прямых солнечных лучей. Хранить в сухом месте при температуре около 20о С.
Срок годности Де-Нола – 4 года.
11. Состав
1 таблетка:
висмута трикалия дицитрат — 304.6 мг;
что соответствует содержанию висмута оксида — 120 мг;
— Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
* Инструкция по медицинскому применению к препарату Де-Нол опубликована в свободном переводе. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
pillsman.org
Как принимать Де-Нол — эффективные терапевтические схемы
Де-Нол — современное лекарственное средство, способное быстро устранять язвенные повреждения на стенках желудочно-кишечного тракта. Курсовой прием фармакологического препарата снижает выраженность болевого синдрома, нормализует пищеварение и перистальтику. Де-Нол проявляет бактерицидную активность в отношении спиралевидных патогенных бактерий Helicobacter pylori. Такая способность позволяет использовать лекарственное средство в терапии гастритов, спровоцированных микроорганизмами. Перед тем, как принимать Де-Нол, нужно обратиться к врачу для постановки диагноза, назначения разовой и суточной дозы, определения продолжительности курса лечения.
Де-Нол принимают для лечения язвы и различных видов гастрита
Характерные особенности приема препарата
Действующее вещество Де-Нола — висмута трикалия дицитрат. Наличие в составе таблеток этого неорганического соединения определяет широкий терапевтический спектр противоязвенного средства. Производители использовали в качестве вспомогательных ингредиентов:
кукурузный крахмал;
макрогол;
магния стеарат;
калия полиакрилат.
Эти компоненты необходимы не только для формирования таблеток, ни и для усиления лечебных свойств висмута трикалия дицитрата. Они способствуют оптимальному распределению действующего вещества на слизистой оболочке желудка и его постепенному высвобождению. Несмотря на бактерицидную активность Де-Нол не относится к группе антибиотиков, так как уничтожение Helicobacter pylori — лишь одно из его полезных свойств для желудочно-кишечного тракта. Висмута трикалия дицитрат проявляет мощное противовоспалительное, вяжущее и регенерирующее действие.
Широкий спектр действия позволяет комбинировать Де-Нол с препаратами различных групп:
с антибиотиками последнего поколения при лабораторном диагностировании Helicobacter pylori;
с ингибиторами протонного насоса при обнаружении повышенного продуцирования железистыми клетками едкой соляной кислоты и пищеварительных ферментов.
Терапевтическая активность и продолжительность курсового лечения находится в зависимости от того, с чем принимают Де-Нол. Прием антибиотиков редко занимает более 2-3 недель, а ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол, Париет) требуют более длительного применения.
На чем основано применение лекарственного средства
Принимать лекарственное средство нужно за полчаса до еды. Это способствует полноценному усвоению действующего вещества и проявлению максимального терапевтического эффекта. Проникнув в пищеварительный тракт, Де-Нол под действием желудочного сока преобразуется в неорганические соли висмута и начинает связываться с белками. После формирования высокомолекулярных конгломератов на поверхности слизистой оболочки образуется прочная пленка.
Такой защитный барьер препятствует негативному воздействию соляной кислоты и пепсина на участки с эрозиями и язвенными повреждениями. Принимая Де-Нол до еды, человек купирует болезненные ощущения и возможные диспепсические проявления от употребления продуктов питания. Какими еще полезными свойствами обладает препарат:
Прочная пленка, сформировавшаяся под действием Де-Нола, не позволяет патогенным бактериям прикрепляться к стенкам желудка и свободно перемещаться в органах пищеварения.
Рекомендация: «Во время лечения Де-Нолом следует ограничить употребление молочных продуктов, а лучше совсем исключить их из рациона питания. Это поможет избежать развития побочных эффектов — повышенного газообразования, тошноты, вздутия живота».
Висмута трикалия дицитрат способствует снижению ферментативной активности Helicobacter pylori. Грамотрицательные бактерии теряют способность к росту и размножению. Схема приёма Де-Нола с антибиотиками основана на неспособности микроорганизмов выработать резистентность к противоязвенному средству. Это выгодно отличает его от антибактериальных препаратов.
Таблетки Де-Нола следует запивать большим количеством негазированной воды
Инструкция по применению
Принимать лекарственное средство без назначения гастроэнтеролога не только нецелесообразно, но и опасно. Как и все фармакологические препараты Де-Нол имеет свои противопоказания, проявляет побочные эффекты. Его назначают маленьким детям очень редко, а прием осуществляется под контролем врача. Большое количество противопоказаний зависит от того, как нужно принимать Де-Нол — до или после еды. Употребление таблеток на голодный желудок является непременным условием правильной терапии, но оно же становится причиной развития некоторых побочных эффектов.
Дозировка препарата определяется врачом после расшифровки результатов лабораторных анализов. Если Де-Нол используется для уничтожения патогенных микробов, то количество висмута трикалия дицитрата варьируется в зависимости от бактерицидного действия антибиотиков. Для лечения язвенных поражений, не спровоцированных Helicobacter pylori, требуются высокие дозировки со следующей кратностью приема:
пациент принимает таблетки дважды в сутки с интервалом 8-10 часов;
суточная доза используется сразу перед завтраком.
Для маленьких детей количество препарата рассчитывается в соответствии с весом ребенка и делится на два приема. Таблетки нельзя разжевывать или растворять в воде. Это снизит терапевтическую эффективность и сильно отсрочит выздоровление. Самочувствие человека улучшается спустя 10-14 дней после начала лечения.
Совет: «Гастроэнтерологи рекомендуют пациентам во время терапии язв и гастритов отказаться от вредных привычек. Курение станет причиной малой результативности препарата, а употребление алкогольных напитков будет способствовать развитию побочных действий».
Быстрому устранению симптомов при приеме Де-Нола поможет соблюдение щадящей лечебной диеты. Больной должен исключить из своего рациона питания жирные, жареные, насыщенные специями продукты, которые раздражают слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.
Во время приема Де-Нола следует избегать употребления молочных продуктов
Терапевтические схемы
Прием Де-Нола рекомендован пациентам, у которых диагностировано изъязвление или эрозия слизистой оболочки одного или нескольких органов пищеварительной системы. Такое состояние возникает при следующих заболеваниях:
гастриты, протекающие на фоне повышенной выработки соляной кислоты;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки и пилорической зоны желудка;
диспепсические расстройства различной этиологии;
дискинезия кишечника, сопровождающаяся диареей.
Доказана эффективность препарата в предотвращении рецидивов при хроническом течении патологического процесса. Де-Нол не используется для однокомпонентной терапии, а только в комплексном лечении.
Как принимать препарат с ингибиторами протонной помпы
Несмотря на способность Де-Нола снижать кислотность желудочного сока, в некоторых случаях требуется использование препаратов с более сильным действием. К ним относятся ингибиторы протонной помпы:
Омепразол и его аналоги Омез, Ультоп;
Пантопразол;
Рабепразол.
Эти лекарственные средства снижают продуцирование соляной кислоты железистыми клетками. При комбинировании Омепразола с Де-Нолом усиливается антисекреторная активность препаратов, а регенерация поврежденных тканей значительно ускоряется. Нередко в эту терапевтическую схему гастроэнтерологи включают и антибактериальные препараты. Как часто можно принимать Де-Нол с антибиотиками для профилактики рецидивов, расскажет доктор, проводящий лечение после оценки кратности обострений и выраженности их симптомов.
После приема ингибиторов протонной помпы максимальная концентрация в кровяном русле действующих веществ обнаруживается спустя несколько часов, а терапевтическое действие продолжается в течение суток. Поэтому Омепразол, Пантопразол и Рабепразол следует употреблять один раз в день. Препараты показаны для приема пациентам не только с повышенной, но и пониженной кислотностью. Это необходимо для лучшей защиты слизистой оболочки желудка от хлористоводородной кислоты.
Как принимать лекарственное средство с антибиотиками
Для лечения язвы и гастрита применяются только антибиотики широкого спектра действия. В процессе проведения лабораторных исследований помимо вида патогенного возбудителя устанавливается его чувствительность к определенным антибактериальным препаратам. Чаще всего гастроэнтерологи назначают терапевтическую комбинацию Амоксициллина и Кларитромицина. Если после повторной сдачи анализов, такая схема оказалась неэффективной, то ее дополняют Левофлоксацином.
Предупреждение: «Перед тем, как пить Де-Нол, пациент обследуется на наличие раковых опухолей, которые могут спровоцировать повышенную кислотность желудочного сока». Помимо антибиотиков и Де-Нола в лечении язвы и гастрита используется противомикробный препарат Метронидазол.
Лечение антибактериальными средствами не обходится без приема пробиотиков и пребиотиков:
Лактобактерина;
Бифидумбактерина;
Линекса.
Если Де-Нол используется в сочетании с цефалоспоринами, Амоксициллином или Кларитромицином, то следует одновременно принимать эубиотики с лактобактериями. Это позволит избежать развития нежелательного осложнения антибиотикотерапии — дисбактериоза. Прием препаратов с бифидобактериями целесообразен только после окончания антибиотикотерапии.
Автор статьи: Шевелева Людмила Геннадьевна
Оценка статьи:
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
ozhivote.ru
как принимать до или после еды? Отзывы
Лекарственное средство на основе висмута рекомендуется к приему при язвенных патологиях ЖКТ, а также гастрита. Но чтобы добиться желаемого лечебного эффекта, следует соблюдаться режим приема лекарства. Перед тем как начать лечение, стоит ознакомиться, как принимать Де-Нол до еды или же после.
Свойства препарата
Лекарственное средство проявляет гастроцитопротективное, выраженное противомикробное, а также вяжущее воздействие.
Обволакивающий эффект обусловлен химической трансформацией цитрата висмута в кислой среде. В результате катализации растворенные соли висмут вступают реакцию с соляной кислотой, формируется осадок, который не растворяется, покрывает пораженные участки слизистой оболочки. Благодаря такому влиянию удается предотвратить негативное воздействие частично переваренной пищи с желудочными соками.
Проявление антибактериального действия связано со способностью компонентов лекарства блокировать ряд ферментов при проникновении внутрь патогенных клеток. За счет этого приостанавливается рост и активное распространение бактерий. Препарат оказывает негативное воздействие на бактерию Хеликобактер, которая вызывает развитие гастрита и язвенных заболеваний органов пищеварительной системы.
Под влиянием действующих веществ Де-Нола активизируется выработка мукоцитов в желудке, что способствует повышенному производству слизи.
В результате регулярного приема препарата нормализуется функционирование капиллярного русла, ускоряется процесс заживления эрозий и ранок, что обусловлено притоком крови и обогащением тканей питательными веществами и кислородом.
Как принимать лекарство
Согласно рекомендациям по применению, указанным в аннотации, лечебное действие проявляется только после образования пленки на поверхности слизистых, то есть прием лекарства должен осуществляться на тощий желудок. Принимать таблетки следует не ранее чем за полчаса до основного приема еды. Запивать таблетки потребуется водой.
Стоит учитывать, что за 30 мин. до и после употребления лекарства не рекомендуется принимать кофеинсодержащие напитки, молоко, чай, газированную сладкую воду, спиртное, какао.
Так как алкогольные напитки способствует повышению кислотности желудка, следует полностью отказаться от спиртного на протяжении всего курса лечения. Сколько именно пить Де-Нол стоит уточнить у врача. Длительность терапии определяется с учетом типа патологии.
Допускается также прием лекарственного средства после употребления пищи, но это зависит от того, какой продукт был употреблен, с учетом этого определяется временной интервал между пищей и приемом ЛС.
Согласно инструкции пить таблетки рекомендуется по прошествии 2 часов. При соблюдении диетического рациона (пациент употребляет легкую пищу) возможен прием лекарства спустя 1 часа с момента трапезы. Схема приема Де-Нола в этом случае устанавливается врачом.
Данная статья написана специалистами с медицинским образованием из команды lekhar.ru Оригинальную инструкцию вы можете почитать на сайте производителя: Де-Нол.
lekhar.ru
Ответы@Mail.Ru: Прием Де-нола
Де-нол принимают за полчаса перед завтраком, обедом, ужином и сном по одной таблетке, запивая 1 — 2 глотками воды. Длительность лечения — от 4 до 6 недель. По показаниям — до 8 недель. После завершения лечения необходим перерыв на 8 недель, в течение которого не должны приниматься какие-либо содержащие висмут лекарства.
самая эффективная схема та, которую назначил врач.
по инструкции, данный препарат принимается за 30 минут до еды.
Так смысл как раз в том, чтобы не мешать де-нолу оказать свой эффект. Если наедитесь перед таблетками, то препарат просто не проявит всей своей активности.
Де-нол против гастрита, кстати, очень хороший эффект имеет — у меня после его приема наконец-то боли в желудке прошли 🙂
Я пила 2 таб. 2 раза в день до еды по инструкции — для меня это было проще, так как в случае с 4-мя приемами можно забегаться и забыть, с двумя такой риск меньше 🙂
Про натощак — у меня не было никаких последствий, но вообще от него может подташнивать, но это норма, так что не бойтесь, если противопоказаний к нему у вас никаких нет.
С диареей сталкивался каждый человек. Неприятный симптом может возникать по различным причинам. Стрессовые ситуации, неправильное питание, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте являются причинами жидкого стула.
При зачатии снижается иммунитет, это необходимо для сохранения, вынашивания малыша. Для женщины в период беременности интенсивный понос представляет угрозу для плода. Поэтому будущей мамочке важно знать, как действовать при диарее, что помогает справляться с симптомом, какие препараты принимать, когда обратиться за медицинской помощью.
Причины диареи при беременности
Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при расстройстве желудка больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.
Причины жидкого стула у беременных:
На ранних сроках у большинства женщин сопровождается токсикозом. При токсикозе происходит нарушение пищеварительного процесса, изменяется гормональный фон. По утрам ощущается тошнота, изжога, рвота, жидкий стул. Первые дни женщина может наблюдать отвращение к обычной еде, в рационе преобладают овощи, фрукты. Будущую мамочку тянет на определённые продукты. Все это провоцирует расстройство желудка, появление поноса. Если она себя нормально чувствует, понос не постоянный, живот не тянет, нет боли и спазмов, то особого лечения симптом не требует. Достаточно пересмотреть меню, добавить продукты, которые укрепляют стул, исключить еду, способную вызывать понос.
Если женщина ещё не знает о беременности, то понос до задержки менструального цикла является первым признаком после зачатия.
Лекарства и витамины для беременных. Организм во время вынашивания ребёнка нуждается в постоянном пополнении витаминами и микроэлементами. Они важны для нормального развития плода и благоприятного течения беременности. Врачи после анализов крови назначают витаминные средства. На полках аптечных витрин большой ассортимент витаминов для беременных. У них есть побочные эффекты, может встречаться индивидуальная непереносимость. Если после приёма витаминов женщину тошнит, она ощущает изжогу, появляется чёрный жидкий стул, рекомендуется поменять препарат.
Гормоны. На первых неделях беременности женщина ощущает изменения в организме. Происходит подготовка к вынашиванию плода, родам. Гормональный фон меняется. На поздних сроках выделяется в больших количествах простагландин, организм может начинать самостоятельно очищаться перед родами при помощи диареи. Если частый жидкий стул со спазмами в брюшной полости, нарастающими схваткообразными болями появился в первом или во втором триместре, это может быть тревожным признаком, угрожающим выкидышем, преждевременными родами.
Третий триместр. На последних сроках живот увеличивается в размере. Растущий плод давит на органы живота. Увеличивается дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Органы сдавливаются, смещаются, протоки пережимаются. Если женщина до беременности страдала проблемами с желудком (гастрит, язвенный колит, холецистит, панкреатит, ЖКБ), к концу беременности они обостряются. Поэтому появляется понос, изменяется цвет каловых масс, выделяется непереваренная пища.
Понос на 38 неделе беременности – частое явление. Организм готовится к родам, чистится. Симптом может наблюдаться на 37 неделе. Это не является заболеванием.
Болезнетворные микроорганизмы. Иммунитет у беременных ослаблен, это необходимо для вынашивания плода. Организм подвержен риску инфицирования патогенными бактериями.
Кишечная инфекция, паразиты, вирусы нарушают работу желудка, появляется жидкий стул. Цвет каловых масс может быть зелёный. Симптом сопровождается резями в животе, температурой, рвотой. Плохое состояние опасно для женщины и ребёнка. Нельзя допустить обезвоживания организма, это может привести к порокам в развитии, возможен выкидыш. Требуется медицинское вмешательство, лечение в стационаре под наблюдением медицинских работников.
Пищевое отравление. Некачественные продукты, испорченная еда – причина поноса, тошноты, рвоты. Организм отравляется токсинами, попадающими в него с едой, живот сильно крутит. Важно быстро очистить желудок, не допустить попадания вредных соединений в кровь. Для этого используются препараты, обладающие сорбирующим действием (Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта).
Психоэмоциональные расстройства. Беременная женщина отличается повышенной нервозностью, постоянным чувством тревоги, переживаниями. Отрицательные эмоции, частый стресс могут являться причинами поноса психогенного характера. Врачами могут назначаться седативные средства, психолептики, разрешённые во время беременности.
В начале срока следует внимательно относиться к здоровью. Благополучное течение периода беременности – залог нормального развития плода.
Симптомы диареи
В зависимости от тяжести диареи, говорят о возможном вреде для здоровья, осложнениях. Если понос возник вследствие неправильного питания, то симптом протекает безболезненно, проходит быстро без особого лечения. Расстройство желудка инфекционного характера требует внимательного отношения, оперативной терапии. Хроническая диарея, продолжающаяся месяц, указывает на серьёзные нарушения ЖКТ.
Понос при беременности отмечается симптомами:
Частый жидкий стул;
Живот крутит;
Водянистые каловые массы;
Отсутствие аппетита;
Дискомфорт в животе после еды в виде изжоги, тошноты;
Спазмы, боль в области желудка;
Ноющие, острые, продолжительные боли в брюшной области;
Слабость;
Сонливость, апатия;
Бывает повышение температуры тела;
Признак головокружения, потемнение в глазах при смене положения тела.
При поносе женщина должна следить за самочувствием. При ухудшении состояния, если тянет, болит живот, наблюдается жидкий стул водой, малыш в животе ведёт себя беспокойно (затих) – немедленно обращаться в скорую помощь. Самолечение в период беременности чревато последствиями для здоровья будущей мамочки и ребёнка. Перед применением лекарственных препаратов для устранения неприятных симптомов проконсультируйтесь с врачом.
Как понос может навредить беременной женщине
Сильный понос опасен для организма женщины и ребёнка обезвоживанием. Кроме этого, диарея при беременности:
Может создать угрозу выкидыша. Сильные спазмы повышают тонус желудка и матки. В зависимости от срока беременности это может стать причиной отслоения плаценты, гибели плода, преждевременных родов.
Если понос инфекционного характера, то проникновение патогенных организмов через плаценту в первом триместре беременности грозит пороками формирования плода, задержкой внутриутробного развития, гипоксией.
На 30 неделе боли в животе провоцируют схватки, матка находится в тонусе, возникают ложные схватки. Тонус опасен преждевременными родами, выкидышем.
Высокая температура при поносе у будущей мамочки оказывает негативное влияние на ребёнка.
Неконтролируемый продолжительный жидкий стул грозит обезвоживанием организма, дисбалансом питательных веществ, микроэлементов, нарушением водно-солевого баланса. Это провоцирует авитаминоз, отрицательно сказывается на развитии и нормальном росте плода.
При отравлении есть большой риск попадания токсичных соединений в кровоток ребёнка. Поэтому необходимо как можно быстрее промыть желудок и находиться под наблюдением врачей для исключения патологий плода и осложнений.
Если женщина отмечает у себя сильную жажду, сухость кожных покровов, слабость, обморочное состояние, уменьшение количества мочеиспусканий, немедленно необходимо звонить в скорую помощь. Данные признаки могут означать обезвоживание.
Как лечить понос
Если диарея не прекращается, то требуется установить причину и подобрать лечение. Назначать лекарство имеет право только лечащий врач.
Медикаментозная терапия беременных женщин должна проходить под контролем врача. Много препаратов противопоказаны из-за беременности, особенно в первые недели. Если есть возможность, лечение проводится путём назначения диетического меню, применяются народные способы. К традиционной медицине следует относиться не менее серьёзно. Лечебные травы не все подходят для беременных. Начиная с 35, 36 недели беременности некоторые лекарственные растения способны вызвать схватки и преждевременные роды.
Антибиотики назначаются, в крайнем случае, если заболевание без серьёзного лечения принесёт больше вреда матери, ребёнку. Метод лечения определяет врач. В период восстановления организма необходимо постоянно наблюдаться у врача-гинеколога.
В зависимости, какой срок у женщины, подбирается оптимальное лечение.
Во время беременности женщине рекомендуется соблюдать правильный режим питания, выбирать качественные продукты, исключить вредную пищу.
Лекарственные препараты от поноса при беременности
Вывести токсичные соединения из организма помогут адсорбирующие препараты. В период беременности разрешены Энтеросгель, Полифепан, Активированный уголь (в очищенном виде Белый уголь). Сорбенты не рекомендуется применять одновременно с другими медикаментами. Необходимо соблюдать временной интервал.
Если есть риск обезвоживания, можно принять регидратационные растворы: Регидрон, Трисоль. Они восстанавливают водно-солевой баланс, способствуют задержке жидкости из организма.
Для снятия спазмов желудка применяют Папаверин, Но-шпу. В качестве седативного средства – валерьянка, пустырник. Приём данных средств только с разрешения врача.
Для восстановления микрофлоры желудка назначают пробиотики – Линекс-Форте, Бифидумбактерин, Биогая.
В третьем триместре беременности врач может назначить от поноса Имодиум, Энтеробене, Лоперамид.
Кишечные инфекции беременным женщинам разрешается лечить антимикробным препаратом – Нифуроксазид. При необходимости могут назначаться другие таблетки по усмотрению врача.
Помните! Если понос вызван кишечными инфекциями, пищевым отравлением нельзя стразу останавливать жидкий стул, пить вяжущие препараты. Организм должен почиститься от патогенных микроорганизмов, токсинов.
Народные способы лечения
Народные способы безопасны для лечения поноса при беременности. Но следует внимательно относиться к выбору трав, отваров, настоек.
Рецепты от диареи:
Крахмал. Можно делать кисель с добавлением столовой ложки крахмала или картофельный отвар. Для отвара взять три средних картофелины, очистить, отварить. Бульон остудить. Принимать по 200 мл утром, днём, вечером. Крахмал укрепляет стул, помогает остановить диарею, нормализует пищеварение, оказывает благотворное действие на желудок.
Гранат. Кожура граната справляется с симптомами диареи. Сухую кожуру измельчить, залить стаканом кипятка, поставить на огонь. Делать 20 минут. Остудить, профильтровать. Чтобы избавиться от поноса, надо выпить столовую ложку отвара перед едой.
Рисовая каша. Рис обладает вяжущим эффектом. Приготовьте рисовую кашу на воде на завтрак. Кушайте в течение 3-5 дней. После симптом должен пройти.
Если причиной поноса являются стрессы, то рекомендуется пить травяной чай с листьями перечной мяты. Лекарственные растения вполне могут справиться с тревогами.
Имбирный чай. Корень имбиря рекомендуется женщинам для укрепления иммунитета, улучшения процессов пищеварения. Имбирный чай отлично справляется с чувством тошноты, рвотой, диареей.
На заметку. На 39 неделе или 40 (последнем месяце) понос – физиологический процесс, скорый предвестник родов. Это естественное явление, происходит очищение организма перед родами, живот не должен болеть. На первых неделях беременности причиной чаще всего является токсикоз.
Осторожно относитесь к лечению диареи при беременности. Учитывайте срок, индивидуальную непереносимость пищевых добавок, лекарственных средств. Строго соблюдайте назначения врача, дозировку препарата. Следите за изменениями в организме при терапии медикаментами, народными средствами.
Рекомендуется кушать продукты, способствующие укреплению стула. Если причиной жидкого стула становятся продукты питания, скорректируйте меню. Беременным женщинам рекомендуется употреблять разные продукты питания для пополнения организма витаминами и микроэлементами.
В качестве профилактики расстройства желудка советуют соблюдать личную гигиену, устранить проблемы с желудком перед планированием ребёнка, исключить контакт с больными людьми в период беременности. Активный образ жизни, правильное питание, прогулки на свежем воздухе помогут сделать беременность приятным периодом в вашей жизни.
Source: GastroTract.ru
Понос и изжога при беременности — Все о детях
Каждый хоть раз в жизни сталкивался с диареей. Чтобы устранить это явление, человек применяет всевозможные методы. Если возник понос при беременности, это зависит от нескольких факторов. Порой причины возникновения расстройства кишечника связаны с незначительными переменами, а в некоторых ситуациях предупреждают будущую маму от серьёзных сбоёв в организме.
Содержание статьи:
Опасен ли понос для беременной женщины
Не все женщины, ожидающие рождения ребёнка знают, опасен ли понос. Симптомы диареи часто проходят быстро и не требуют специфического лечения. Однако если понос появился у беременной женщины – это повод для беспокойства.
Жидкий стул во время беременности может нести такую опасность:
обезвоживание;
интоксикация;
вероятность выкидыша;
передача инфекции плоду.
Жидкий стул при беременности опасен не только для женщины, но и для будущего малыша. Риск связан с высокой вероятностью обезвоживания. Во время приступов диареи организм женщины теряет немало ценных микроэлементов и солей, что негативно сказывается и на развитии ребёнка.
К счастью, серьёзные патологии возникают редко. Однако известны случаи, когда из-за диареи у плода возникали врождённые пороки. В особо тяжёлых случаях даже наступала смерть будущего ребёнка.
Зная, чем опасен понос при беременности, можно вовремя защитить себя и своего будущего ребёнка. Диарея сопровождается сильной интоксикацией. Есть опасность, что токсины могут передаться и ребёнку. Это нарушает нормальный процесс развития и роста.
Приступы диареи сопровождаются спазмами. Так как кишечник и матка расположены сравнительно близко, постоянный тонус кишечника способен вызвать маточные рефлекторные сокращения. Все это способно спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Когда причины поноса при беременности кроются в заражении организма матери какой-то инфекцией, сохраняется риск передать её малышу. Вот почему при симптомах тяжёлой диареи стоит обратиться к лечащему врачу и пройти назначенные анализы.
Некоторые беременные женщины задаются вопросом: может ли краткосрочный понос нанести значительный вред? Опасность представляет только затяжной сильный понос. Если приступ диареи был однократным, риска для матери и ребёнка нет.
Причины диареи у будущих мам
Диарея при беременности развивается по всевозможным причинам. Избавиться от симптомов недуга – не значит решить проблему. Очень важно выявить истинные причины заболевания и понять, как лечить себя правильно.
Рассмотрим основные причины расстройства кишечника:
токсикоз;
погрешности в диете;
гормональные нарушения;
приём неподходящих препаратов;
механическое давление на кишечник;
паразитарные заболевания;
неврогенные факторы.
Диарея во время беременности может длиться от 2–3 часов, до 5–7 дней. Определение причины болезни позволит подобрать эффективное лечение.
Диарея при токсикозе
Чаще с такой проблемой сталкиваются женщины, находящиеся на ранних сроках. В первый триместр беременности в организме женщины происходят самые весомые перемены. Она замечает, что изменилось восприятие вкусов и запахов, а также переменились вкусовые предпочтения.
Это не может не отразиться на работе желудочно-кишечного тракта. Очень часто замечается расслабленный стул. Лечение поноса в такой ситуации не требуется, если позывы в туалет не сопровождаются болевыми ощущениями, спазмами и объем кала не увеличивается. Чтобы наладить ситуацию, достаточно откорректировать рацион и исключить продукты, раздражающие слизистую оболочку.
Погрешности в диете
Хотя будущие мамы стремятся соблюдать диету во время этого периода, бывают сбои. Женщине хочется есть такие продукты, которые раньше она ела редко. Кишечник на это реагирует крайне отрицательно.
Продукт, который не был сразу убран в холодильник, провоцирует развитие диареи. Хотя на вид блюдо кажется абсолютно свежим и пригодным, после его употребления может случиться диарея при беременности.
Гормональные изменения как причина диареи
Прежде чем думать, как остановить понос при беременности, важно исключить, что это явление не является предвестником приближающегося родового процесса. Незадолго до родов организм запускает процесс очистки кишечника, во время которого избавляется от каловых масс. Выделяются специальные гормоны, которые стимулируют это. Если роды запланированы на ближайшие дни, понос обычно не останавливают.
Однако поводом для беспокойства сильный понос может стать, если до даты родов ещё далеко. Это явление может быть симптомом повышенного риска выкидыша. Очень нужна консультация специалиста.
Из-за медикаментов
Понос во время беременности может быть вызван некоторыми медицинскими препаратами, которые принимает женщина. Чтобы определить, что это за средства, важно внимательно перечитывать инструкцию к применению.
Беременность всегда сопряжена с нехваткой ценных микроэлементов и витаминов. Поэтому гинеколог должен назначить принимать определённые препараты, восстанавливающие этот баланс. Понос у беременных может быть связан с приёмом таких, на первый взгляд безобидных, препаратов, как витаминные комплексы. Помимо диареи состояние сопровождается тошнотой и другими побочными явлениями.
Лечить понос при беременности, вызванный приёмом неподходящих медикаментов не нужно. Достаточно отменить неподходящий препарат или заменить его другим.
Из-за механического давления
По мере роста плода внутри матери, усиливается механическое давление на желудочно-кишечный тракт. Это приводит к сдавливанию внутренних сосудов, протоков и органов. В результате развиваются гепатиты, холециститы и другие проблемы желудочно-кишечного тракта. Эти заболевания часто проявляются в расстройствах кишечника.
Понос вызванный этими факторами, имеет специфический характер. Позывы безболезненные. Цвет выделений светло-жёлтый или горчичный.
Из-за паразитарных заболеваний
Жидкий стул при беременности, связанный с попаданием в организм женщины патогенных микроорганизмов, сопровождается сильными схваткообразными болями. Понос сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной температурой тела.
Важно понимать, чем опасен понос при инфекционном заболевании. Поэтому не следует пытаться заниматься самолечением, пытаясь остановить диарею всеми подручными методами. Лучше обратиться за помощью в больницу или даже вызывать скорую помощь.
Неврогенные причины
Жидкий стул у беременных также провоцируется их эмоциональным состоянием. Периодические стрессы и беспокойства вызывают расстройство кишечника. В таком случае для устранения симптомов лучше постараться поддерживать уравновешенное моральное состояние и принять гомеопатическое успокоительное, допустимое к применению беременным.
Лечение диареи
Лечение диареи у беременных должно проводиться под контролем специалиста. Самостоятельно принимать препараты, обладающие временным эффектом крайне нежелательно. Большинство из них несут вред будущему ребёнку. Лекарства беременным от поноса должен рекомендовать врач. Тогда они успешно снимут неприятные симптомы и поддержат здоровье женщины, не причинив ущерба.
Если наблюдается жидкий стул у беременных, лучше воспользоваться народными способами против диареи. Основная часть таких рецептов полностью безвредна.
Народные способы против недуга
Когда появился понос у беременной, что делать подскажет врач. В некоторых случаях достаточно воспользоваться простой диетой, описанной в таблице.
Травяные отвары, компоты из свежих ягод, настои из мяты и мелиссы.
Решая, что делать при поносе, можно сварить рисовую кашу. Попав в организм, она поможет скрепить кишечник и вберёт в себя токсические вещества, освободив от диареи.
Снимает расстройство кишечника испечённая груша. Не менее эффективен настой. Грушу мелко нарезают и заливают кипятком. Состав настаивается или проваривается на медленном огне 20 минут. Чтоб снять диарею, препарат следует принимать на голодный желудок небольшими порциями.
Эффективен настой из кожуры граната. Корку необходимо очистить и помыть в тёплой воде. Кожуру следует нарезать и уложить в пол-литровую ёмкость. Залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться 3 часа. Состав принимается по 70–80 мл трижды в день до принятия пищи.
Препараты при диарее
Бывает так, что для снятия симптомов тяжёлой диареи приходится принимать химические таблетки. Врачи допускают такой метод лечения не ранее, чем на 35 неделе беременности. В таком случае принимают:
Лоперамид.
Нифуроксадид.
Эти лекарственные препараты останавливают понос. Для восстановления водно-солевого баланса рекомендуются растворы «Регидрона» или «Гудрона».
Во время диареи жизненно необходимо пить как можно больше воды. Стоит пить отвары из целебных трав. Перед выбором состава лучше посоветоваться с врачом. Рекомендуем посмотреть видео про расстройства желудка.
Если при возникновении симптомов диареи своевременно и грамотно на них реагировать, реально избежать опасных последствий для матери и будущего ребёнка. При развитии тяжёлой формы поноса лучше незамедлительно вызвать скорую помощь. Врачи смогут оказать качественную помощь в любой ситуации.
Source: OPonos.ru
Читайте также
Понос и изжога при беременности на поздних сроках — Все о детях
Беременность – самый важный и самый трогательный период в жизни женщины. К сожалению, часто она сопровождается различными неприятными процессами, которые не зависят от нашего желания. Рвота и понос – это постоянные спутники беременности. Мы никак не можем избежать этих процессов, но в наших силах бороться с ними и своевременно оказать парильный уход и квалифицированную помощь будущей маме.
Содержание статьи:
Понос у беременных — причины и лечение
Понос и рвота не только омрачают жизнь будущей мамы, но и влияют на состояние плода в ее животике. Поэтому так важно вовремя обратить внимание на симптомы и устранить существующий дискомфорт.
Причины диареи, как правило, могут быть самые разнообразные:
Аллергическая реакция на пищевые продукты. Важно вовремя выявить и устранить возможный аллерген.
Кишечная инфекция, которая находится в запущенном состоянии, может также причинить ужасный дискомфорт.
Дисбактериоз – заболевание, которое частенько встречается у будущих мам.
Отравление, которое может требовать скорейшего квалифицированного вмешательства со стороны.
Хронические или острые заболевания кишечника
Как мы видим, причины поноса при беременности могут быть самыми разнообразными, но любая из этих причин требует скорейшего вмешательства с целью дальнейшего устранения.
Каков понос во время беременности?
По статистике у каждого человека может возникнуть диарея в среднем до четырех раз в год. У кого-то понос может возникать чаще, у кого-то реже. У беременных женщин диарея возникает гораздо чаще, ведь беременность – это глобальная перестройка организма, и реагировать организм при этом может весьма неожиданным образом.
Если мы будем рассматривать диарею с медицинской точки зрения, то мы можем определить это заболевание как водянистое и весьма несдержанное испражнение. Гормональные скачки, которые происходят в женском организме при беременности, могут спровоцировать такие неприятные факторы как постоянный понос и рвоту.
Часто избежать этого будущим мамам не под силу, но вооружившись базовыми знаниями о причинах и нейтрализации этих факторов, вполне можно бороться с постоянным дискомфортом или значительно его снизить.
Диарея может быть разная. Специалисты выделяют несколько видов диареи:
Острая диарея — до 14 дней подряд. Часто может быть вызвана инфекцией или вирусом. Частенько легкая диарея может быть вызвана именно вирусом, более тяжелые случаи связаны с инфекцией.
Непроходящая диарея — длится более двух недель.
Хроническая диарея – длится в течение месяца. Причиной часто может быть инфекция. Хроническая диарея может иметь разные причины — воспаление кишечника, раздражение толстой кишки, язвенный колит.
Причиной поноса также могут быть:
Паразиты
Вирусы
Бактерии, которые присутствуют в еде или в воде
Болезни, поражающие пищеварительный тракт
Слабительный побочный эффект некоторых лекарств
Гормональный сбой
Проблемы пищеварением, связанные с перевариванием отдельных продуктов
Жидкий стул при беременности. Питание и лекарства
Что еще может вызвать понос во время беременности? Как известно, запоры при беременности, в первую очередь, могут быть вызваны различными гормональными скачками в организме будущей мамы. У поноса при беременности иная природа. Причины чаще всего лежат вне организма.
Понос может быть вызван изменением образа жизни беременной, переходом на чрезмерно правильное питание и новую пищу, к которой организм не привык.
Иногда понос может быть вызван даже ежедневными физическими упражнениями, которые выполняют беременные.
Понос может быть вызван приемом некоторых витаминов, которые принимают будущие мамы.
Причиной поноса может быть чрезмерное количество жидкости, которую ежедневно выпивают беременные.
Эти причины также могут частенько быть причиной того, что будущая мама начинает испытывать дискомфорт и проблемы с кишечником. Но, опять же, стоит оговориться, что чаще всего причинами поноса могут служить все же различные отравления, вирусы и инфекции.
Понос при беременности, что предпринять?
Обеспечить обильное питье. Напитки должны содержать соль и сахар, чтобы не вымывать все необходимые микроэлементы из организма. Соки и бульоны – отличный вариант. Чтобы проверить достаточно ли вы выпиваете в день жидкости, постоянно обращайте внимание на цвет мочи. Она должна иметь светло-желтый цвет и быть прозрачной.
Питайтесь правильными продуктами. Порции должны быть небольшими. Бананы, крекеры, лапша – все это подойдет для будущей мамы. Дополняйте блюда солеными продуктами.
Исключите из своего рациона продукты, которые могут ухудшить ваше состояние. Пряные и жирные блюда, сухофрукты, молоко могут вызвать или усилить понос. Так Диета БРЯТ (бананы, рис, яблочный соус, тост) рекомендована беременным в течение многих лет.
Если неожиданно начинается понос у будущей мамочки, можно его устранить при помощи обыкновенного риса. Рис нужно залить водой в пропорции один к одному и варить до готовности на медленном огне. Когда рис развариться не стоит сливать воду, как это делается обычно. Именно тот отвар и станет целебной жидкостью. Через каждые два часа рекомендуется выпивать около трети стакана данного отвара.
Еще одно чудодейственное средство – отвар калины. Его также пьют по трети кружки, три раза в день. Лучше всего развести отвар с медом.
Еще одно средство, которое рекомендует народная медицина, это грушевый отвар, или просто вареная груша.
Если есть такая возможность, перед применением любого из этих народных средств, лучше всего проконсультироваться с врачом, который наблюдает беременность. Ведь индивидуальные реакции на то или иное средство могут быть самыми разнообразными. Наши организмы разные, следовательно, и лекарственное средство для каждого свое! Самое главное, чтобы на тот или иной продукт у будущей мамы не обнаружилась аллергия.
Если вы собираетесь пить лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением! Хотя некоторые лекарственные средства вы без труда получите без рецепта врача, все равно поставьте врача в известность о том, что вы их принимаете.
Наиболее распространенное медикаментозное лечение поноса следующее:
Imodium, Loperamide можно прибрести и без рецепта врача. Loperamide первоначально принимают по две таблетки, позже переходят на прием одной таблетки при каждом случае жидкого стула. Но не следует принимать более 8 таблеток.
Lomotil, Diphenoxylate выписываются по предписанию врача. Diphenoxylate создан для лечения более серьезных случаев диареи. Это лекарство имеет некоторые неприятные побочные эффекты. Лекарство принимается ежедневно, четыре раза в день по две таблетки. Когда диарея уже не доставляет первоначальных проблем, частота приема может быть уменьшена – до двух приемов в день.
Некоторые формы диареи может сократить прием обычного живого йогурта, в йогурте содержаться микроорганизмы, которые имеют благотворное воздействие на микрофлору кишечника.
Что важно знать о поносе при беременности?
Если диарея не прекращается в течение нескольких дней, обязательно навестите своего врача. Кроме того, что понос сам по себе вещь неприятная, он может вызывать боли в спине и обезвоживание организма беременной. В самых крайних случаях тяжелая диарея может даже привести к преждевременным родам!
Если будущая мамочка сталкивается с поносом при беременности, она не должна переживать или расстраиваться, ведь появление жидкого стула у женщин в интересном положении – это вполне нормально. Чаще всего понос, как и прочие неприятные вещи, такие как рвота или запор, может возникнуть на ранних сроках беременности, а со временем просто прекратиться сам по себе.
Source: puzojiteli.com
Читайте также
Газы и понос при беременности
Деликатная проблема, о которой вслух стараются не говорить. Но при беременности ничего скрывать нельзя, ведь нужно быть максимально осторожной, чтобы не навредить будущему малышу.
Многих во время беременности начинает мучить понос — особенно часто сталкиваются с этим женщины на ранних сроках. Связано это с тем, что в организме происходит гормональная перестройка: он начинает по-разному реагировать на, казалось бы, привычные до беременности для него явления, вот и проявляет себя как может — и далеко не самыми приятными способами.
Конечно, это жуткий дискомфорт: кишечник опорожняется в любое удобное ему время, обычно — как только будущая мамочка что-либо съедает. Выйти куда-то страшно, поесть вне стен родной кухни — тоже, да и дома такое явление доставляет мало приятного.
Некоторые медики говорят, что это неплохо для малыша: очищается кишечник, соответственно — в организм ребеночка через плаценту попадает все отфильтрованное и необходимое. Но вот мамочке от этого никак не легче. Так что вариант ждать, вдруг станет легче, в данной ситуации никак не подходит.
Опасен ли понос при беременности?
Не стоит этого делать еще и потому, что понос при беременности несет определенную опасность для будущего ребенка и его матери. Главным образом, это обезвоживание, которое наступает при сильной диарее. Этого ни в коем случае нельзя допускать, поскольку с интенсивной потерей жидкости ваш организм теряет также минеральные соли. Нарушение водно-солевого баланса приводит к расстройству работы жизненно важных органов и систем — как у матери, так и у ребенка. В тяжелых случаях обезвоживание вследствие поноса при беременности может привести к развитию пороков у плода и даже к его внутриутробной гибели.
В целом полноценное питание клеток и тканей сейчас крайне необходимо обоим вашим организмам. Поэтому нужно не только предотвращать потери жидкости, но и постоянно восполнять ее запасы.
Продолжительный интенсивный понос при беременности сопровождается сильной интоксикацией всего материнского организма. И естественно, токсические вещества попадают и к плоду, нарушая его нормальное развитие и рост.
Если кишечник на протяжении длительного периода пребывает в чрезмерно активном состоянии (что наблюдается при поносе), то рефлекторно в процесс может быть вовлечена и матка: ее мышечная ткань тонизируется, и возникает риск отторжения плода.
Никто не застрахован от такой неприятности, как жидкий стул. Причины могут быть разные: отравление несвежими продуктами, вирусная инфекция, симптом начинающегося заболевания. Обычно кишечное расстройство не длится долго и через 3-4 дня благополучно заканчивается само собой.
Это явление не опасно для человека, не имеющего проблем со здоровьем, однако для беременной женщины может стать серьезной угрозой, способствуя возникновению патологии и провоцируя выкидыш.
Причины поноса у беременных
Несмотря на то, что беременные женщины, в основном, соблюдают довольно строгую диету и внимательны к своему здоровью, диарея (водянистый учащенный стул), тем не менее, возникает довольно часто и может сопровождаться такими болезненными явлениями, как:
Диарея и триместры беременности
Дело в том, что в период вынашивания ребенка иммунитет будущей мамы снижается и организм подвергается более сильному воздействию инфекций. К тому же, само состояние беременности способствует появлению «побочных эффектов» в виде проблем со стулом, вздутия живота, изжоги и т.д.
1. Частый понос у беременных в первом триместре бывает из-за токсикоза. Рацион будущей мамы меняется, ведь она испытывает необычную тягу к несовместимым продуктам и порой злоупотребляет ими. Поэтому и возникает диарея, которая совсем не опасна, если нет других «побочных эффектов».
2. Во втором триместре понос у беременных уже считается неблагоприятным симптомом, особенно, если он наблюдается постоянно. Это может привести к значительному ухудшению состояния как будущей мамы, так и ребенка. Диарея служит толчком к нарушению микрофлоры кишечника и вызывает обезвоживание организма у беременных — лечение поноса в таком случае необходимо.
3. Как быть, если в третьем триместре у беременных понос? Диарея в этот период может быть спровоцирована самыми разными причинами. Например, тем, что женщина стала употреблять в пищу много витаминов и клетчатки. Витаминные комплексы также способны вызвать кишечное расстройство. В третьем триместре возможен поздний токсикоз, который также провоцирует диарею. Организм готовится к родам, поэтому пугаться не нужно, особенно, если общее самочувствие женщины хорошее, и ее ничего не беспокоит. Тем не менее, нужно помнить, что в третьем триместре обезвоживание очень опасно и может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому, если диарея затянулась, требуется вмешательство специалиста.
Основные признаки обезвоживания:
• снижение концентрации внимания, сонливость, «круги» под глазами;
• редкое мочеиспускание, темный цвет мочи.
Симптомы и опасность поноса для организма беременной
Что делать при поносе у беременной? В случае отсутствия боли и других побочных симптомов, легкая форма кишечного расстройства считается нормальной и не требует какого-то срочного вмешательства. Если же у беременной понос и рвота, и другие болезненные симптомы, тогда уже стоит начать лечение. Срочное вмешательство необходимо в том случае, когда диарея у беременной неделю длится или еще дольше. Очевидно, что при серьезных длительных нарушениях необходима помощь специалиста.
Одним из самых тревожных признаков является понос с кровью у беременной женщины. Даже в том случае, если вкрапления крови в кале незначительны, это уже признак нарушений. Алая кровь в небольшом количестве – это признак наличия трещин в прямой кишке. Симптомом геморроя является кровь, вытекающая струйкой во время дефекаций и в промежутках между ними.
Геморрой появляется по следующим причинам:
• при лишнем весе будущей мамы;
• варикозное расширение вен;
• несоблюдение рекомендаций по питанию.
Особенно опасно сильное геморроидальное кровотечение. Большая кровопотеря может привести к обморочным состояниям матери и к кислородному голоданию ребенка, повреждению его нервной системы и негативному влиянию на формирование мозга. Поэтому, при появлении первых признаков кровотечения следует немедленно обратиться к врачу!
Бить тревогу следует и в том случае, если симптомы имеют продолжительный характер, у беременной болит живот и понос содержит посторонние включения, либо меняет цвет. Все выделения человека могут быть косвенным признаком, по которым врачи давно научились определять заболевания и выявлять их причины. В период вынашивания ребенка цвет кала – также очень важный момент, на который следует обращать внимание.
Изменения цвета стула
1. Стул черного цвета может быть признаком расстройства пищеварительной системы, к этому приводят гормональные изменения в организме, хронические заболевания, нарушение режима питания. Необходимо обратить внимание на свежесть продуктов и их качество, внимательнее относиться к здоровью. Изменение цвета стула, конечно, не всегда является признаком болезни. Черный кал может появляться в первые три месяца беременности, когда организм перестраивается целиком и полностью. Прогестерон по-новому влияет на работу всех внутренних органов. Такая перестройка организма и всех его систем влияет на эмоциональное состояние будущей мамочки, на абсолютно неожиданное восприятие запахов и, среди прочего, на цвет стула. В том случае, если отсутствуют боли и женщина хорошо себя чувствует, нет причины для беспокойства.
2. Такое пугающее явление, как черный понос у беременных женщин, так же может быть признаком открывшейся язвы или внутреннего кровотечения, которое может начаться из-за расширения вен пищевода. Если в анамнезе у женщины присутствует заболевание желудка, то черный цвет кала и его жидкая консистенция обязывают ее незамедлительно обратиться к специалисту. Другими признаками открывшейся язвы могут быть: сильная слабость, вплоть до полуобморочного состояния, потливость, бледность. Кал с черными включениями может быть признаком болезни Крона.
3. Если у беременной наблюдается желтый понос, то это может говорить о недостаточной выработке желчи в организме, а также указывать на такие возможные заболевания, как панкреатит, дисбактериоз, воспаление в тонкой и толстой кишке. В этом случае понос будет пенистым, с жирной маслянистой пленкой, иметь гнилостный запах, в кале будут включения непереваренной еды. Если такие признаки имеются, то надо обратить внимание, не сопутствуют ли им такие симптомы, как: боли с левой стороны живота, отрыжка, газы, неприятный запах изо рта, бурчание в животе, отсутствие аппетита – при появлении одного или нескольких симптомов, женщине нужно показаться врачу. Желтый понос может указывать на воспалительный процесс стенок кишечника, об этом сигнализируют: кровь, гнилостные включения, слизь в кале, боль в области пупка. Если же сопутствующая симптоматика отсутствует, и понос желтого цвета возникает однократно, то не нужно волноваться – обычное переутомление, переедание, стресс могли послужить этому причиной. Только в случае регулярности таких расстройств, нужно обращаться к специалисту.
4. Зеленый понос у беременной женщины может указывать на сбой в работе тонкого кишечника, инфекционные кишечные заболевания различного характера, кровотечение, ротавирусные инфекции, серьезные нарушения микрофлоры кишечника. В случае длительного кишечного расстройства, сопровождающегося сопутствующими признаками ухудшения самочувствия, необходимо обратиться к врачу. В легких незначительных случаях, диарея с зелеными включениями может быть последствием обычного переедания.
Профилактика
Чтобы избежать таких неприятных моментов, как диарея любого характера, будущей маме необходимо:
тщательно следить за своим здоровьем и питанием, так как вынашивание плода – это тот период, когда женщина несет ответственность не только за состояние своего здоровья, но и за здоровье ребенка;
• употреблять в пищу только качественные свежие продукты;
• отдавать предпочтение простым, нежирным блюдам;
• не кушать фаст-фуд;
• мыть с мылом фрукты, овощи;
• часто бывать на свежем воздухе, избегать душных, плохо проветриваемых помещений с большим скоплением людей.
Как лечить диарею у будущих мам?
Осложнено лечение беременных женщин тем обстоятельством, что большую часть лекарственных средств применять категорически запрещено, в первом триместре — особенно. Но некоторые методы для облегчения состояния женщины все-таки могут применяться.
Методы лечения диареи у беременных:
1. Однодневное голодание избавляет от первых проявлений тревожных симптомов. Но, поскольку организм будущей мамы ослаблен, больше одного дня голодать нельзя! В последующие «разгрузочные» дни нужно пить много воды, травяных чаев, компотов, чтобы избежать обезвоживания организма и освободиться от токсинов. Это поможет восстановить в организме водный баланс и предотвратить потерю околоплодных вод.
2. Легкое диетическое питание при поносе у беременных также оказывает положительный эффект. Разрешено употребление в пищу сухариков, куриного бульона, кисломолочных продуктов, можно кушать каши на воде, пить кисели. Такого режима нужно придерживаться не менее недели.
Лекарственные препараты, допустимые к употреблению при беременности:
1. Эффективным и безопасным средством при поносе у беременной является Смекта, адсорбирующая бактерии, вирусы и выделяемые ими токсины, находящиеся в ЖКТ. Это антидиарейный препарат, который используется комплексно, для лечения неприятных «побочных эффектов» в том числе и в период вынашивания ребенка. Смекта прекрасно связывает и выводит из организма вредные вещества и газы.
2. Еще одно незаменимое средство, которое широко применяется при поносе у беременных — активированный уголь. Он абсолютно безопасен и высокоэффективен, в связи с чем может употребляться на протяжении всего срока вынашивания плода. Употребление этого препарата не приводит к попаданию в кровь матери, поэтому активированный уголь не оказывает на ребенка никакого влияния. Он воздействует только на применяющую его женщину, и воздействие это исключительно положительное – уголь всасывает вредные вещества и постепенно выводит их из организма. Колики, газы в кишечнике, отрыжка, изжога – все эти проблемы препарат устраняет. Активированный уголь – надежное средство, применяемое в период, когда употребление других лекарств может быть запрещено.
3. Энтеросгель, Полифепан, Энтеродез. Эти адсорбируещие средства не нанесут ущерба, но применять их в сочетании с другими препаратами не стоит.
4. Солевые растворы Регидрон, Гудрон, Трисол – помогут при сильной рвоте и диарее.
5. Различные пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры.
Несмотря на безопасность вышеуказанных препаратов, самолечением заниматься ни в коем случае не нужно, при возникновении любых недомоганий, необходимо сразу же обратиться к врачу!
Народные методы лечения
Самолечение опасно. Но можно и нужно принять самостоятельные меры:
1. Очень полезно употреблять в пищу рисовый отвар, который снимет воспаление кишечника.
2. Временно исключить из рациона молочные продукты, фрукты, фруктовые соки, острое, жирное, соленое, копченое, жареное, газировку.
3. Употреблять в пищу больше нежирных легких супов, продукты запекать, готовить в пароварке, отваривать.
4. Крахмальная вода: применяется 1 раз в сутки (1 ч. ложка растворяется в стакане кипяченой воды).
5. Настойка листьев ежевики (3 раза в день по 1 столовой ложке).
6. Черничный кисель (3 раза в день по стакану, после еды).
7. Кушать пищу только в теплом виде! Не принимать холодную и горячую пищу.
8. Можно применять отвары трав, но с осторожностью! Необходимо убедиться, что они безопасны для ребенка.
Если будущая мама будет соблюдать эти нехитрые рекомендации и регулярно консультироваться у врача, то счастливый период ожидания долгожданного ребенка пройдет для нее исключительно легко и комфортно.
Диарея появляется у всех людей по разным причинам и обстоятельствам, это могут быть стрессы, питание, инфекции или соматические болезни.
Как правило, понос проходит самостоятельно на протяжении 1 или нескольких дней и не представляет опасности.
Если проблема появляется у беременной, то понос может быть опасным симптомом, что приводит даже к прерыванию беременности, поэтому нужно знать, что можно беременным от поноса.
Основные причины диареи при беременности
Понос является частой дефекацией, а каловые массы содержать много воды. В некоторых случаях при беременности может быть понос полностью водой.
Сопровождается диарея резкими позывами, а также сложностью контроля над процессом испражнения.
Такое протекание при беременности может быть без болей, но зачастую дополняется спазмами и болями в животе, а также тошнотой и другими симптомами.
Много женщин во время беременности тщательно выбирают продукты питания, а также корректируют меню, чтобы избежать диареи и другие расстройства.
Кроме физиологических особенностей у беременной могут быть другие причины поноса:
На сроке до 12 недель беременности понос появляется в результате токсикоза. В этот период у беременной происходит нарушение пищеварительной системы, меняются вкусы, женщины начинают избавляться от употребления вредных продуктов. Возможна усиленная тяга к соленой или кислой еде и меню дополняется большим количеством растительной продукции. Подобные факторы провоцируют ослабление стула, появляется понос. Если диарея при беременности не доставляет сильного дискомфорта, не появляются дополнительные симптомы, то лечение можно не проводить, а просто скорректировать рацион.
При беременности женщине надо получать больше полезных веществ и витаминов. За счет этого до начала беременности необходимо пропить курс витаминных средств. Такие лекарства обладают побочными действиями в виде тошноты и поноса. Если диарея появилась после витаминной таблетки, то следует сменить лекарства на другие.
Понос во время беременности часто появляется в результате изменения гормонального фона. При беременности на поздних сроках начинается интенсивная выработка простагландинов, что позволяет организму самостоятельно приготовиться к родам. Таким образом, кишечник полностью очищается, за счет поноса. Подобная причина появляется на поздних сроках, а на ранних с болями и спазмами нужно быть на стороже, поскольку возможет выкидыш или ранние роды.
С ростом живота во время беременности начинает увеличиваться давление на органы ЖКТ. Матка быстро увеличивается в размерах, начинает давить на разные органы и появляется понос, боль, тошнота, даже различные болезни. В таком состоянии следует обратить внимание на кал и его цвет. Если есть заболевания, то масса будет белая или желтая, с непереваренными продуктами или жиром. Если до беременности были хронические болезни пищеварительной системы, то при вынашивании ребенка они могут обостряться.
Понос при беременности может появляться в результате заражения патогенными микробами. Диарея по таким причинам становится сильной и протекает сложно.
У беременных женщин увеличивается температура, начинаются боли в животе, возможно рвота, а также обезвоживание. Состояние весьма опасное, как для беременных, так и для ребенка и требует врачебной помощи.
Аналогичные признаки могут быть при токсическом отравлении, в результате употребления испорченных продуктов.
У многих беременных на фоне родов, вынашивания ребенка часто появляется страх, стрессы и другие эмоциональные расстройства. В результате этого также может появляться понос.
В любом случае при поносе во время беременности рекомендуется сразу обращаться к доктору для консультации и получения помощи.
Симптомы диареи
Понос во время беременности может быть разной степени тяжести и по разным причинам. Если причиной поноса становится неправильное питание, то симптомы проходят довольно быстро и не вызывают болей.
При инфекционном заражении диарея протекает в острой форме, появляется сильный понос с продолжительностью в несколько дней, кроме того появляются дополнительные симптомы, например повышение температуры тела, сухость во рту, рвота.
Если диарея у беременных протекает в хронической форме и длится на протяжении 2-3 недель, то причиной будут болезни ЖКТ или других органов.
При диарее женщины могут ощущать различные симптомы и нужно знать, какие из них могут нанести вред плоду и самой женщине:
При появлении сильных болей, возможно, прерывание беременности. За счет сильной активности кишечника могут быть маточные сокращения, в результате которых отслаивается плодное яйцо и плод погибает. В зависимости от срока беременность по этой причине может начаться преждевременно роды. Очень опасны боли и спазмы при диарее в 1 и 3 триместре.
При заражении вирусами или другими инфекциями, у женщин также возникает понос. Бактерии начинают попадать через плацентарный барьер к плоду. Если происходит заражение, то на ранних сроках могут появляться патологии у самого плода, а на более поздних начинается задержка в развитии плода, роды могут быть раньше срока, в некоторых случаях ребенок умирает.
При поносе и температуре в самом начале беременности угроза кроется в нарушении формирования органов и систем ребенка.
При сильной диарее, которая дополняется рвотой, у женщины начинается обезвоживание, полезные вещества не всасываются и быстро теряются, за счет этого может ухудшаться развитие и состояние ребенка в утробе. При длительном протекании диареи начинается постоянный недостаток витаминов и полезных веществ, у ребенка замедляется рост, развитие, что может привести к появлению врожденных патологий.
Понос, тошнота, а также общая слабость в теле сигнализирует об отравлении, когда в организме много токсинов. Все это также грозит плоду.
Беременным нужна скорая помощь, если во время диареи появляется температура, рвота, ухудшается общее состояние, и начинаются обмороки или головокружение.
В подобном состоянии необходима быстрая госпитализация. Также нужно госпитализировать беременных при появлении кровяных сгустков в каловых массах, при смене цвета кала или наличии слизи.
Тревожными симптомами являются признаки обезвоживания организма, к которым относятся такие симптомы:
Сухость в полости рта и жажда, которую невозможно утолить.
Сухость слизистой оболочки, кожного покрова.
Повышенная сонливость и слабость в теле, шум в ушах.
Наличие темных кругов под глазами.
Моча темного цвета, а также очень редкие позывы к мочеиспусканию.
Лечение поноса у беременных довольно сложный процесс, поскольку многие медикаментозные средства нельзя использовать в таком положении, даже на ранних сроках.
Самое первое, что должен предложить доктор – подкорректировать меню, а также использовать безопасные народные средства от поноса.
Женщины должны понимать, что даже народные средства, травяные сборы и другие рецепты, во время беременности могут нанести вред плоду или окажут влияние на вынашивании ребенка.
Перед использованием любого метода лечения нужно консультироваться с доктором.
Если состояние беременной очень плохое и есть опасения, что беременность будет прервана, то потребуется использовать таблетки в обязательном порядке, даже антибиотики.
Доктора могут использовать лечение медикаментозными средствами, невзирая на риск для будущего ребенка.
Диета при диарее
Диета должна соблюдаться всеми беременными без исключения, но если появляется диарея, то используется особенно строго меню. Основной принцип питания заключается в разгрузке пищеварительных органов.
Для этого необходимо есть небольшими порциями, часто, а также исключить продукты, которые имеют слабительный эффект.
Беременным категорически запрещается голодать, поскольку все полезные вещества должны поступать постоянно и в нужном количестве.
В связи с этим жесткие требования к питанию соблюдаются только в первое время диеты.
Из меню потребуется исключить или сократить к минимуму следующие продукты:
Острое, жареное и копченое убирается из рациона вовсе.
Молоко, свежие овощи и фрукты запрещено употреблять при поносе.
Сокращается употребление сладостей, солений и кислых продуктов, а также жирных блюд.
Первые сутки диеты сопровождаются увеличенным потребление воды, что будет корректировать водный баланс в организме. Для этого используется не только вода, но и крепкий чай (не сладкий).
Идеально восстанавливает баланс, и укрепляет стул отвар из риса.
Для его приготовления нужно:
Налить в кастрюлю 0,5 л воды и добавить 1 ч.л. риса.
Поставить вариться на 40 минут.
После приготовления сцедить напиток, который похож на кисель.
Принимать отвар по 3 раза на день по 100 мл.
Отвар рекомендуется чередовать с употреблением каши из риса, вместо хлеба используются сухари, сделанные из белого хлеба.
Такой кисель обладает обволакивающим эффектом, за счет чего оказывает защитное действие на слизистую желудка и кишечника. Не позволяя стенкам раздражаться.
На вторые сутки необходимо использовать разнообразные каши, которые готовятся на воде. Они должны быть слизистые и лучше всего подойдет рис и овсянка. Соль и сахар в каши не добавляются.
Пить рекомендуется обычную воду, морсы и чай. Допускается использование диетического хлебца.
Пока овощи и фрукты есть запрещается, но если появляется сильное желание, то можно использовать натертые морковь и яблоко без кожицы, с добавлением 1 ст.л. растительного масла.
Допускается использовать на второй день легкие бульоны на основе птицы или овощей.
Обязательно следует принимать кисломолочную продукцию, в которой есть полезные для ЖКТ бактерии. Такие продукты могут восстанавливать работу кишечника и избавят от диареи.
На третьи сутки необходимо добавить в меню овощи, но не свежие, а вареные или тушеные. Рацион дополняется котлетами на пару, легкими супами.
Все продукты и блюда должны быть теплыми, поскольку горячие блюда и холодная еда могут раздражать слизистую и стенки ЖКТ.
Подобную диету необходимо использовать на протяжении 7 дней при беременности. Кроме того, с 3-4 дня можно добавлять в меню кисели, компоты из фруктов, но не сушеных. Хорошо помогают во время диареи, чаи из ромашки и мяты.
Лекарства от поноса при беременности
Когда появляется понос при беременности, что делать и какие лекарства принимать задаются многие женщины. В данном случае не используются любые препараты.
Лечение должно проводиться только под руководством докторов. Как исключение, допускается использование адсорбентов, к примеру:
Такие средства можно использовать, если не принимаются витамины или другие препараты. При использовании других лекарств, например витаминов, сорбенты разрешается принимать только через 2-3 часа после их использования, так как последние снижают их эффективность.
Если понос сильный, дополняется сильной рвотой, то применяют солевые растворы:
Такие средства позволят поддерживать на должном уровне водно-солевой баланс женщины при беременности, а также не позволят возникнуть обезвоживанию.
Остальные препараты беременным разрешено принимать только с разрешения доктора. Подобное правило относится к спазмолитическим средствам, к примеру, «Но-шпа», различные свечи, что могут купировать боль.
Запрещается использовать валерьянку и пустырник, если понос появляется в результате эмоционального напряжения.
Беременным после 30 недели могут прописываться таблетки против диареи, в основе которых лежит лоперамид.
К ним относятся:
Если пить такие таблетки, то можно быстро остановить понос, а также сохранить жидкость и полезные вещества в организме. Запрещается пить самостоятельно препараты, если диарея появилась в результате вредных бактерий.
При инфекционном заражении кишечника во время беременности можно использовать лишь не многие антибиотики, их совместимость должна быть обоснована врачом.
Данные лекарства против микробов, позволяют избавиться от множества известных бактерий-возбудителей диареи.
Для восстановления полезных бактерий в кишечнике, после проведения терапии, возможно, потребуется пить пробиотики:
Если понос несильный, то лечение можно проводить обычными кисломолочными продуктами, на упаковке которых есть пометка «био».
Народные средства
При поносе у беременной в острой форме народные методы лечения будут приносить мало пользы, поскольку их активные вещества в рецептах в малой концентрации, чтобы убрать понос.
Применять народные средства будет полезно и эффективно, если диарея продолжается долго, но причина не в инфекциях.
При неинфекционном поносе у беременной можно использовать различные напитки, чаи из трав и другие средства, чтобы щадяще закрепить стул и нормализовать работу ЖКТ.
Ниже представлен список, что можно беременным при поносе и как правильно принять лекарства:
Крахмальная вода. Для приготовления нужно использовать картофельный крахмал в объеме 1 ч.л., что разводится в 150 мл воды комнатной температуры. Пить средство нужно залпом.
Настойка листов ежевики. Такое средство продается в аптеках и от диареи его нужно пить по 1 ст.л. трижды в день.
Черничный кисель. Готовить напиток можно разными методами, после чего пить его по 250 мл до основных приемов пищи.
Чай из граната. Для приготовления нужно положить в чашку 1 ст.л. дробленой кожуры граната и добавить кипятка. Оставить на 20 минут и принимать на протяжении суток. Делать такой чай надо всегда свежий, и он отлично заменяет обычные чаи.
Чай из мяты. Готовить его можно по обычной схеме: на 1 ч.л. мяты добавляется 250 мл кипятка и принимается через 15 минут настаивания. Такое средство позволит лечить понос при беременности, что спровоцирован стрессами и эмоциональным состоянием.
Отвар из листов грецкого ореха. Делать такое средство довольно просто. Необходимо положить в кастрюлю 1 ст.л. листов ореха и влить 500 мл воды.
Включить небольшой огонь и кипятить все 20 минут. После приготовления оставить настояться на протяжении получаса, после чего пить по 1 ст.л. 3 раза на день.
Если используются сборы трав во время беременности, то с ними нужно быть предельно аккуратным, ведь они могут спровоцировать аллергию.
Понимая, почему появляется диарея и, зная методы ее купирования можно делать лекарства самому в условиях дома или использовать медикаментозные средства, которые разрешает врач, но проще всего предотвратить появление расстройств, используя профилактические меры.
Профилактика
Если до начала диареи не соблюдались правила питания, то при появлении неприятного симптома обязательно нужно пересмотреть рацион. При беременности ответственность уже несется не только за свое здоровье, но и за будущего ребенка.
Для этого нужно вовремя лечить все заболевания, а также не нагружать организм едой, которая может негативно отражаться на состоянии.
Невзирая на пользу многих продуктов, они также должны включаться в питание аккуратно.
Большое количество растительных продуктов не принесет пользы, поскольку в такой еде много клетчатки, что расслабляет кишечник и вызывает понос.
Чтобы не лечить понос, потребуется придерживаться профилактики инфекций и отравлений:
Покупать только качественную и свежую еду.
Употреблять только свежие блюда, рекомендуется готовить их на целый день, а на следующий питаться новым блюдом.
Следить за сроками годности продуктов, что стоят в холодильнике и не только.
Все овощи, фрукты нужно тщательно мыть перед потреблением.
Мясные, рыбные, молочные и другие виды продуктов следует тщательно обрабатывать при помощи температуры.
От фаст-фудов и общественных мест для приема пищи во время беременности надо отказаться.
Постоянно мыть руки перед едой.
Используя такие простые правила, заражения инфекциями, отравление не появятся и не вызовут диареи у беременной женщины.
Полезное видео
Понос и отрыжка при беременности — Про изжогу
В статье обсуждаем понос при беременности — причины его появления и опасность на разных сроках беременности, особенности лечения и диеты. Вы узнаете, может ли он возникнуть при беременности на ранних сроках, чем грозит в третьем триместре беременности, что можно кушать в течение первых дней и что означает отрыжка тухлыми яйцами и понос при беременности.
Содержание статьи
Понос при беременности — норма или нет
Диарея при беременности не всегда возникает по патологическим причинам, но может быть опасна
Понос во время беременности — частое явление. Учащенный жидкий стул начинается внезапно, с трудом контролируется, сопровождается болезненными ощущениями, метеоризмом и вздутием. Причин для его появления может быть несколько:
токсикоз — на ранних сроках происходит сильная гормональная перестройка организма, меняются вкусовые пристрастия, в рационе появляется много фруктов и овощей, которые провоцируют расслабленный стул;
увеличенный тонус кишечника — на поздних сроках беременности матка сдавливает кишечник и его нервные сплетения, повышает тонус и усиливает перистальтику, из-за чего учащается стул и меняется характер каловых масс;
самоочищение организма перед родами — чтобы в малом тазу ничего не мешало для рождения ребенка, за несколько недель до схваток снижается аппетит, стул размягчается до состояния кашицы и дефекация проходит 3-4 раза в день;
нервное перенапряжение — частая смена настроения, стресс и тревоги нарушают моторику кишечника и ускоряют транзит его содержимого, вызывая понос; такое состояние называют синдромом раздраженной толстой кишки.
Отдельная категория причин диареи при беременности — патологическая:
отравление некачественной пищей или водой — женский организм в период вынашивания ребенка чрезмерно чувствителен к пищевым токсинам, независимо от их природы, и легко поражается инфекцией или вирусом;
кишечные инфекции — развиваются из-за хронических и острых заболеваний органов ЖКТ, пищевых аллергий, глистных инвазий, ротавирусных инфекций, нарушений в работе поджелудочной железы и т.д.;
употребление витаминных комплексов — при приеме некоторых витаминных препаратов возникают побочные эффекты, в том числе понос и тошнота.
Также в период вынашивания ребенка иногда усугубляются скрытые хронические заболевания пищеварительного тракта, и понос в этом случае является их симптомом.
Чем опасен понос во время беременности
Наиболее опасен понос при беременности на ранних сроках. В этот период плод активно формируется, для него важно своевременно получать все необходимые витамины и минеральные вещества. Диарея нарушает этот процесс. Она обезвоживает организм будущей мамы, выводит жидкость и ценные микроэлементы, что негативно сказывается на развитии плода. При этом обезвоживание опасно и для самой мамы. Если запустить ситуацию и вовремя не обратиться к врачу, могут начаться судороги, тахикардия, падение артериального давления и кома.
Причиной поноса при беременности во втором триместре обычно служит пищевое отравление. Оно опасно тем, что токсины и вирусы проникают не только в женский организм, но и в организм малыша через плацентарный барьер, нарушают его жизнедеятельность, грозят задержкой развития, гипоксией и даже гибелью.
Основная опасность поноса при беременности в третьем триместре — повышенная перистальтика кишечника. Частые сокращения кишечника повышают тонус матки, вызывают ее рефлекторное сокращение. Происходит отслойка плодного яйца и начинаются преждевременные роды. То же самое касается диареи на ранних сроках. Понос в этом случае сопровождается сильными спастическими болями.
Что делать, если появился понос во время беременности
При диарее важно предотвратить обезвоживание
Первое, что нужно сделать, это восполнить потерю жидкости. Пейте воду, крепкие чаи, травяные настои, бульоны и соки в дозировке до ½ стакана в час.
Второе важное правило — не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу. Он скажет, чем вызван понос у беременной, что делать при остром характере диареи у беременных, чем лечить затяжную форму патологического состояния.
К примеру, популярные народные лекарства от длительного поноса:
рисовая каша;
черничный кисель;
крахмальная вода;
компоты из сухофруктов;
печеная или вареная груша;
настойка из ежевичных листьев;
грушевый отвар;
медовый отвар из ягод калины.
Слизистые напитки и травяные сборы мягко закрепляют стул и нормализуют работу кишечника. Но они малоэффективны, если диарея при беременности вызвана токсинами и вирусами в кишечнике. Чтобы остановить частую дефекацию и купировать боль в желудке, вам назначат безопасные аптечные препараты.
Как лечить диарею во время беременности
Основное осложнение при лечении поноса у беременных — запрет на большинство лекарств. Врач должен проанализировать причины, спровоцировавшие диарею, и подобрать медикаменты, которые наносят минимальный вред плоду и матери.
При легкой форме поноса врач назначает специальную диету и адсорбенты — Полифепан, Энтеросгель, Смекта, Активированный уголь. Пористые таблетки угля собирают токсины и другие ядовитые вещества, а также непереваренные остатки пищи и выводят их из кишечника вместе с очередным испражнением. Сам понос они не устраняют, но очищают кишечник и нормализуют его функционирование. Смекта при беременности при поносе успокаивает и восстанавливает слизистую органов ЖКТ, абсорбирует шлаки, токсины и газы и полностью выводится вместе с калом.
Если причиной диареи стало нервное перенапряжение, примите успокоительное лекарство. Какое именно безопасно в вашем случае, подскажет врач.
Для восполнения потерянной жидкости можно сделать напиток из порошков Лактосоль, Регидрон, Трисоль. Данные средства от поноса при беременности не только восполнят баланс жидкости в организме, но восстановят солевой баланс.
В более сложных случаях вам пропишут курс антибиотикотерапии.
Ни в коем случае не пейте лекарства без консультации с врачом. Только специалист может определить, что принимать при поносе беременным, какие лучше купить солевые растворы, можно ли беременным активированный уголь при поносе и спазмолитики, чтобы снять боль от избыточной кишечной перистальтики.
Что можно кушать при поносе во время беременности
При расстройствах желудочно-кишечного тракта будущим мамам важно соблюдать строгую диету, чтобы “разгрузить” органы пищеварения, устранить продукты, вызывающие понос, и создать правильный режим питания.
В первый день лучше поголодать. Пейте в течение дня воду, крепкий чай, рисовый отвар. Если голодать сложно, покушайте немного сухариков из белого хлеба.
Что можно беременным от поноса на второй день:
овсяная или рисовая каша на воде без сахара и соли;
чай, морс, вода без газа;
подсушенные пшеничные ломтики;
диетические хлебцы;
овощной или легкий куриный бульон;
свежий кефир, ряженка, йогурт.
Меню беременной при поносе на третий день:
каша с паровой котлетой;
легкий суп;
отварные или тушеные овощи.
Соблюдайте такой режим питания в течение недели. Пейте компот, кисель, чай из мяты и ромашки. Полностью исключите жареную, копченую и острую пищу, а также молоко. Старайтесь как можно меньше есть сладкое, жирное, соленое и кислое.
Чем может осложниться понос — тошнота, рвота, температура
Если у вас одновременно начались рвота и понос при беременности, скорее всего, речь идет о кишечной инфекции или сильном пищевом отравлении. Пищевое отравление протекает стремительно. У вас возникнет диарея, рвотные позывы и тошнота, возможно слабость, головная боль и озноб. При кишечной инфекции пропадет аппетит, появятся понос и температура при беременности, возможна отрыжка тухлыми яйцами из-за процессов гниения и брожения в желудке. Оба заболевания опасны для вас и для ребенка, поэтому сразу обратитесь к врачу.
Также не задумывайтесь, опасен ли понос при беременности, если в жидком стуле появились кровянистые слизистые прожилки, испражнения окрасились в черный цвет или появился шум в ушах, темные круги под глазами, потемнение мочи. Эти симптомы говорят о резком ухудшении состояния и требуют немедленной госпитализации.
Может ли понос быть признаком беременности
Не смотря на то, что диарея иногда сопровождает токсикоз в первом триместре, нельзя оценивать понос как признак беременности. Врачи определяют беременность по другим признакам — результаты УЗИ и повышенный уровень ХГЧ. Да и токсикоз в первые дни после зачатия появляется очень редко.
Подробнее о диарее смотрите в видео:
Что запомнить
Какие у поноса при беременности на ранних сроках причины — токсикоз, нервное перенапряжение, пищевое отравление, кишечные инфекции.
Какие причины диареи на поздних сроках — проблемы с ЖКТ, увеличенная матка и самоочищение организма перед родами.
Понос опасен обезвоживанием организма и угрозой отторжения плода.
При диарее нельзя лечиться самостоятельно. Только врач может назначить медикаменты и оценить безопасность народных рецептов.
Понос может осложниться рвотой, температурой и отрыжкой с гнилостным запахом, что говорит о пищевом отравлении и кишечных заболеваниях.
Source: anukapohudei.ru
Изжога и понос признаки беременности
Содержание статьи
В каких случаях понос рассматривается как признак беременности?
Беременность – период изменения гормонального баланса в организме женщины. После зачатия ребенка у будущей мамы наблюдаются симптомы, сигнализирующие об оплодотворении яйцеклетки: появление тошноты, тянущие боли в нижней части живота, сонливость, перепады настроения. Индивидуальные особенности женского организма в период беременности проявляются в виде неприятных признаков, вызывающих дискомфорт.
Изменение гормонального фона
Когда женщине удается забеременеть, на протяжении нескольких дней организм пытается отторгнуть плод как чужеродный объект. Данный процесс отражается на самочувствии будущей мамы: появление низкой температуры тела до 36 °C, снижение иммунитета. В этот период организм может подвергнуться заражению простудными, кишечными заболеваниями. При прикреплении оплодотворенной клетки к матке может начаться имплантационное кровотечение, характеризующееся выделением жидкости коричневого цвета, как во время первых дней менструального цикла.
Через несколько дней после успешного зачатия происходит выработка гормона, отвечающего за сохранение эмбриона. Высокий уровень прогестерона приводит к запорам или расстройству кишечника. Близкое расположение постепенно увеличивающейся матки и органа пищеварительной системы способствует нарушению перистальтики. При отсутствии серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом понос на ранних сроках проходит через некоторое время. Женский организм быстро адаптируется к изменениям гормонального баланса.
Понос как признак беременности
Понос может быть основным признаком беременности в комплексе с другими сопутствующими симптоматическими признаками: задержкой менструального цикла, рвотой, тянущими болями в нижней части живота, набуханием молочных желез, повышенным выделением слюны. Жидкий стул, тошнота, раздражительность, перепады настроения являются второстепенными признаками.
Выделяющийся гормон прогестерон способствует замедлению работы желудочно-кишечного тракта для быстрого усвоения полезных и питательных веществ, которые обеспечивают питание эмбриону на первых стадиях развития. Если жидкий стул, сопровождающийся сильными болями в животе, наблюдается на протяжении более 3 раз за сутки, то следует обратиться за помощью к врачу.
Причины возникновения поноса
На первых неделях беременности может наблюдаться жидкий стул. Причинами возникновения поноса после овуляции являются:
гормональные изменения;
попадание в женский организм вирусной, кишечной инфекции;
пищевое отравление;
нарушение естественной микрофлоры кишечника;
употребление витаминных комплексов для беременных женщин;
изменение рациона питания;
острая форма панкреатита;
болезнь Крона;
патологии желудочно-кишечного тракта;
заболевания мочеполовой системы;
низкий уровень содержания полезных веществ, ферментов;
стресс.
Опасными причинами появления диареи до задержки являются пищевое отравление, заражение кишечными инфекциями. Патология возникает в результате несоблюдения правил гигиены перед приемом пищи, употребления немытых овощей, фруктов, контакта с зараженным человеком. На фоне изменения гормонального баланса в женском организме наблюдается обострение хронических заболеваний, связанных с функционированием желудка, кишечника, пищеварительной системы.
Выработка прогестерона в результате гормональной перестройки организма влияет на работу желудочно-кишечного тракта: питательные вещества быстро всасываются в кровь – единственный источник питания плода на этапе развития и формирования.
Понос на первых неделях беременности возникает в результате нарушения режима питания. У женщины в период вынашивания ребенка повышается аппетит, появляется тяга к новым для желудочно-кишечного тракта продуктам питания. Употребление непривычных ингредиентов может спровоцировать проблемы со стулом. Частая причина возникновения поноса – эмоциональное перенапряжение. Беременные женщины подвержены стрессам, волнениям, испугам.
Разновидности поноса при беременности
О наличии диареи свидетельствуют позывы к дефекации более 3 раз за сутки, жидкие каловые массы непривычного цвета, неоднородной формы с примесями слизи или крови. Понос как признак проявления токсикоза у беременных женщин имеет разновидности:
секреторный;
гиперосмолярный;
экссудативный;
гипер- или гипокинетический;
хологенный.
Секреторный понос характеризуется обильным выделением каловых масс водянистой консистенции. Данная разновидность наблюдается при попадании на ранних сроках патогенных бактерий, инфекций. Нарушение процесса переваривания пищи сопровождается гиперосмолярной разновидностью поноса – выделением обильного кала. Жидкий стул с примесями крови – характерная особенность экссудативной диареи, возникающей из внутренних воспалительных процессов в кишечнике.
Из-за включения в рацион питания непривычных продуктов, способствующих раздражению стенок органа пищеварительной системы, наблюдается выделение жидких, но необильных каловых масс. Понос желтого или зеленого цвета – проявление хологенной разновидности, возникающей в результате нарушения процесса всасывания питательных веществ желудочно-кишечным трактом вследствие гормональных изменений.
Лечение патологии
Если первый признак беременности – это появление поноса с сопутствующими ранними признаками зачатия, вызывающими неприятные ощущения, дискомфорт, следует заняться лечением патологии. Терапия назначается врачом после полного обследования для установления факта зачатия. Если беременность наступила, то прием медикаментов не является методом лечения.
Для устранения диареи, как первого признака зачатия, будущей маме необходимо соблюдать диету и следовать правилам здорового питания:
нельзя употреблять жидкие бульоны, супы, способные вызвать частую моторику кишечника;
кушать только термически обработанные овощи, фрукты, ягоды;
употреблять некоторые продукты с высоким содержанием жиров, углеводов;
Если понос у беременной вызван заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пищевым отравлением или попаданием патогенных бактерий, необходимо применять сорбенты, противовирусные средства, препараты для восстановления микрофлоры кишечника. Для назначения медикаментозного лечения необходимо обратиться к специалисту во избежание нанесения вреда здоровью плоду. Если понос вызван стрессовой ситуацией, эмоциональным перенапряжением, беременной женщине следует употреблять успокоительные средства на основе растительных компонентов.
Возможные осложнения
Частая дефекация опасна как для будущей мамы и малыша, так и для других слоев населения. Существуют случаи, сигнализирующие о серьезных внутренних патологиях:
выделение жидкого стула более 4 раз за день;
кал водянистой консистенции;
зловонный запах фекалий;
повышение температуры тела;
выделение кала с примесями слизи, крови, не переваренной пищей;
рвота;
сильные спазмы;
длительность поноса – более 3 дней.
Опасные симптомы не свидетельствуют о начале беременности. Несвоевременное оказание помощи может существенно отразиться на здоровье эмбриона, если зачатие всё-таки произошло. Понос может вызвать серьезные осложнения:
обезвоживание организма;
интоксикации;
повышение тонуса матки;
вымывание из организма витаминов, питательных веществ, аминокислот, необходимых для роста и развития малыша;
выкидыш из-за сильных нагрузок при частой дефекации, выделении рвоты.
Появление поноса как одиночного симптома не следует рассматривать как признак беременности. При наблюдении сопутствующих симптомов, вызывающих дискомфорт, следует немедленно обратиться к врачу и не предпринимать самостоятельных мер лечения во избежание нанесения вреда здоровью малыша, выкидыша.
Использованные источники: gastrot.ru
Изжога и диарея: причины явления
Неприятные симптомы, такие как изжога и понос часто являются признаками некачественной пищи, съеденной накануне или развития патологии.
Данные состояния могут появиться в разное время или же изжога и понос возникают одновременно, доставляя сильнейший дискомфорт.
Причины
Если пациента терзает изжога и понос первое что необходимо сделать, понять какие предпосылки этому следуют и назначить эффективную схему терапии.
Нарушение привычного образа питания, неправильный рацион. Пренебрегая полноценными обедами, завтраками, некорректно используя схемы диеты, можно легко «заработать» воспаления органов пищеварительной системы. Без регулярного потребления продуктов, желудочный сок разъедает стенки желудка, результатом чего является тошнота, изжога и диарея.
Включение вредной (жирной, жареной) пищи, например, фастфуд. Эта продукция не содержит никаких полезных элементов, только канцерогены, эмульгаторы и т. д. Частое их употребление вызывает дисбактериоз, появление таких симптомов, как тошнота изжога понос.
Алкоголь, наркотические продукты ослабляют защитные функции, активизируют развитие хронических болезней органов ЖКТ. Под вредным воздействием токсинов нарушается стул, ослабляется тонус тканей брюшной полости, за счет чего возникает изжога и понос одновременно.
Перенапряжение, стресс приводят к спазмам и дисфункции желудочно-кишечного тракта, вздутию живота, метеоризм. Постоянные нервные потрясения, депрессия может привести к появлению язвы желудка, которой сопутствует изжога и диарея.
Лечение сильнодействующими препаратами, особенно если в процессе была нарушена дозировка, лекарства использовались дольше назначенного срока. В таком случае важно вовремя заняться восстановлением микрофлоры желудка, наладить работоспособность всех органов, чтобы тошнота изжога понос были устранены.
Развитие энтеровирусов, которое сопровождается повышенным газообразованием, вздутием, возникает тошнота изжога понос.
Дисбактериоз, вызванный плохим питанием, употреблением грязных овощей, несоблюдение правил личной гигиены и т. д. Эта болезнь сопровождается расстройством желудка, резким запахом изо рта, газообразованием.
Язва и гастрит – частые причины жидкого стула, общего недомогания, возникают изжога и диарея.
Панкреатит сопровождается спазматическими болями в эпигастральной области, расстройством желудка, при котором наблюдается кал с желчью.
Холецистит – неприятное заболевание, которому присущи тошнота, отрыжка, изжога, понос, а также металлический привкус в ротовой полости.
Первый признак грыжи пищевода является постоянная тошнота, рвота, диарея. В таком случае наблюдается кал с кровными прожилками.
Дисфункция моторики кишечника стимулирует преждевременное чувство насыщения. Это ведет к снижению тонуса отделов желудка, тяжести в животе, тошноте, образуется изжога и понос.
Диагностика
Понять причину происходящих изменений можно только после качественного точного обследования и посещения врача.
УЗИ брюшины, чтобы выявить причины возникновения изжоги и поноса одновременно, возможную перфорацию, повреждения или воспаленные участки.
Также необходимо будет посетить гастроэнтеролога, который выявит причину диареи и составит схему терапии, специальную диету, чтобы изжога понос эффективно лечились.
Ректоскопия позволяет обследовать нижнюю часть брюшины, проблемы в которой являются причиной расстройства. Это дает возможность получить точную оценку состояния геморроидальных узлов, наличия новообразований в полости кишечника.
Специалист обязательно должен назначить колоноскопию, полное эндоскопическое обследование, для диагностики изменений области желудка и 12-ти перстной кишки. Также часто этим мероприятиям сопутствует гастродуоденоскопия, чтобы определить язвы, гастриты или проведения биопсии.
Ирригоскопия – специальная процедура, использующая рентген на основе контрастирующего вещества. Этот метод диагностики позволяет получить точное изображение, помогающее подобрать качественный, эффективный курс терапии.
Лечение изжоги и поноса, возникающих оновременно
Симптомы могут купироваться двумя основными комплексами мероприятий:
Применение специализированные медикаментов, на базе назначения терапевта, гастроэнтеролога.
Использование рецептов нетрадиционной медицины в домашних условиях, чтобы ускорить выздоровление, насытить организм витаминам.
Медикаментозная терапия
Первой помощью в период жидкого стула, сопровождающего изжогой станут следующие лекарственные средства:
Обволакивающие препараты (Фосфалюгель, Алмагель, Маалокс) покрывают слизистые оболочки защитной пленкой и нейтрализуют соляную кислоту в просвете желудка.
Сорбенты — препараты, способствующие выведению вредных и токсических веществ (Полисорб, Смекта, активированный уголь, Энтеросгель).
Ингибиторы протонной помпы (Рабепразол, Омепразол) и антагонисты Н2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин) позволяют уменьшить образование соляной кислоты и снизить повреждающее воздействие желудочного сока.
Прокинетики (Метоклопрамид, Церукал) ускоряют прохождение пищи через желудок, что позволяет избавиться от тошноты и изжоги.
Лоперамид — производное пиперидина, является опиоидным препаратом, применяющимся для лечения диареи, вызванной гастроэнтеритом и воспалительными заболеваниями кишечника.
Пробиотики — природные биологически активные препараты для комплексного лечения болезней ЖКТ (Бифиформ, Гастрофарм, Пробилак).
Важно! Не рекомендуется принимать какие-либо медикаменты без назначения врача, пока неясна причина, по которым возникает расстройство кишечника. После снятия первых симптомов обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
Народная медицина
Нетрадиционные рецепты лечения на основе натуральных компонентов, подаренных нам природой, эффективно помогают избавиться от болезненного синдрома, спазмов, изжоги, жидкого стула и тошноты.
Овсяный отвар эффективное средство для лечения частых позывов в туалет. Благодаря вязкости, отвар обволакивает стенки воспаленного кишечника. Для приготовления потребуется залить 1 стаканом воды 100 г овсяных хлопьев, кипятить 5 минут, остудить и процедить. Пить при ярко выраженных признаках по 3 стакана в сутки, чтобы симптомы были купированы.
Кисель из плодов калины быстро и эффективно устраняет чувство жжения, вздутие живота, борется с диареей, обладает противовоспалительными свойствами.
Настой корня аира является отличным средством терапии, чтобы избавиться от расстройства желудка, отрыжки, помогает и от рвоты. Для этого измельченное (1 ст. л.) сырье заливают 1 стаканом кипятка, настаивают час и принимают по 100 мл трижды в сутки.
Сок сырого картофеля, хотя и имеет неприятный вкус и аромат обладает превосходными закрепляющими свойствами при диарее. Рецепт эффективно борется с такими симптомами, как изжога и понос причины которых гастриты, язвы и другие воспаления брюшной полости. Также он помогает устранить неприятный запах изо рта. Пить сок нужно по 100 мл натощак, на протяжении недели. Если проблема не решена и изжога понос отрыжка возобновляются, после 7-дневного перерыва, курс терапии повторить.
Растительное масло, например, льняное отлично справляется с симптомами вздутия живота, газообразования, лечит жидкий стул. Помимо этого, масляная основа обволакивает весь пищевой тракт и является профилактикой дисбактериоза, развития инфекций. Но, льняное масло нужно принимать строго в указанной дозировке по 1 ч. л. 2 раза в день. В противном случае он может вызвать расстройство, тошноту, рвоту.
Отвар риса оказывает быстрый эффект, изжога и диарея независимо от причины в большинстве случаев уменьшаются или вовсе прекращаются. Для приготовления средства нужно залить 1 литром воды 4 ст. л. риса и варить 10-15 минут. После этого, остудить, процедить и употреблять по 1/2 стакана отвара 5-6 раз в день, до приема пищи.
Если ни одно из средств не помогает и симптомы продолжаются, необходимо обратиться к специалисту, пересмотреть возможные причины и схему лечения.
Основы питания при изжоге и диарее
Если у пациента развивается расстройство желудка, важно придерживаться определенного режима приема пищи, принципами которого является следующее:
Продукты лучше готовить на пару.
Употребляйте каши, тушеные или отварные овощи и фрукты, сухой хлеб, галетное печенье.
Исключить жирное, жареное, чтобы не усиливать кислотность и устранить жидкий стул.
Разделить общий объем пищи на 5-6 порций в сутки, размер которых не должен превышать 150-200 г. Это облегчит переваривание, разгрузит желудок, будет устранена отрыжка.
Избегать перееданий и приема пищи на ночь. Кушать хотя бы за 2-3 часа до сна.
Для перекуса, если есть сильное чувство голода в желудке – пить 1 стакан нежирного кефира, ряженки, простокваши.
Не допускать, чтобы пища была слишком холодной, горячей подавать блюда только комнатной температуры.
Ежедневно заниматься незначительной физической нагрузкой, спортом хотя бы 1,5-2 часа в день.
Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение.
Наладить режим питания, кушать в одно время, чтобы нормализовать выделение желудочного сока.
Пить 1,5-2 литра жидкости в сутки: вода, компот, кисель.
Дисфункции кишечника, неполадки в работе органов пищеварения сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Важно понять, как бороться с такими проблемами, своевременно обратиться за помощью к специалисту и узнать причины, нормализовать режим питания, образ жизни.
Использованные источники: ponosnevopros.ru
Изжога на ранних сроках беременности
Изжога в начале беременности встречается достаточно часто. Большое количество женщин о своем интересном положении узнают по первым симптомам – это тошнота и изжога.
Некоторые изначально обращаются к гастроэнтерологу на возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта и только после сдачи анализов узнают о том, что беременны.
Принести вред здоровью малыша или его мамы изжога не может, но устранять ее необходимо при помощи диеты или народных рецептов.
Причины появления
Организм человека – очень тонкий механизм, в котором продумано все до деталей. Как только происходит процесс оплодотворение клетки, происходит увеличение гормона прогестерона.
Еще по-другому его называют гормон беременных. Он предотвращает созревание остальных яйцеклеток. Также он приводит к расслаблению стенок матки во избежание выкидыша.
Действует этот гормон не только на матку, но и на другие мышцы. Происходит расслабление мышц кишечника, а также верхнего сфинктера, который отделяет желудок от пищевода.
В нормальном состоянии пища попадает в ротовую полость, потом в пищевод, а после в желудок и кишечник.
Из-за ослабления сфинктера небольшие кусочки пищи вместе с соляной кислотой забрасываются обратно в пищевод.
В некоторых случаях на ранних сроках при беременности дополнительно возникает тошнота и рвота. Происходит раздражение рвотными массами, а также жжение с отрыжкой.
Симптомы проявления изжоги при беременности. Первые признаки
Большинство женщин до появления беременности не имеют представления об изжоге. Это дискомфортные ощущения, но могут проявляться по-разному.
Симптомы изжоги могут быть разными:
Чувство жжения в области пищевода или за грудиной. Главная причина этого является раздражение слизистой желудка.
Тошнота. Пища продвигается по желудочно-кишечному тракту очень медленно. Вследствие этого появляется тошнота и рвотные позывы.
Учащается отрыжка кислым воздухом. Это происходит из-за уровня кислотности желудочного сока.
В области желудка возникает ощущение распирания. Дополнительно организм начинает вырабатывать гораздо больше слюны. На уровне подсознания организм старается смыть кислоту в пищеводе.
Из-за того, что все дискомфортные ощущения происходят после употребления пищи и касаются органов пищеварения, то необходимо ограничивать себя в еде.
Может ли изжога указывать на наличие беременности?
Изжога указывает на нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта. Возникает она в виде жжения за грудиной, бывает разная по интенсивности.
Она указывает, что в организме есть такие заболевания как гастродуоденит, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит или грыжа пищевода.
Изжога очень часто появляется после праздника из-за переедания.
На ранних сроках беременности изжога возникает не сразу. В первые две недели может быть задержка месячных и также гормональная перестройка организма женщины.
Вследствие гормональных изменений появляется изжога, но проявляться это может не раньше, чем спустя неделю после оплодотворения. Именно столько времени необходимо яйцеклетке, чтобы проделать путь к яичнику.
Факторы, которые приводят к появлению изжоги
На ранних сроках беременности изжога появляется всего лишь у 2 женщин из 10. Ею появления служат следующие причины:
Режим питания, и какие блюда человек употребляет.
Наличие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
Индивидуальная особенность беременной женщины.
Наследственность.
Например, такие продукты как кофе, острой или кислой пищи, алкогольных напитков. Эти продукты являются раздражителями и приводят к появлению изжоги.
Если после приема пищи женщина принимает горизонтальное положение, то изжога может также проявляться на ранних сроках беременности.
После еды лучше всего сделать небольшую прогулку на свежем воздухе.
Некоторые женщины во время беременности замечают у себя изжогу, когда лежат на правом боку или при наклонах. Желательно посоветоваться с врачом, какие упражнения в это время можно выполнять.
На ранних сроках беременности изжога у женщин может возникать из-за употребления лекарственных препаратов. Например, это может быть анальгин или аспирин.
Почему возникает жжение в самом начале беременности?
На седьмой день после оплодотворения яйцеклетки в организме женщины начинает усиленно вырабатываться такой гормон как прогестерон.
Его выработка происходит в яичниках, именно он отвечает за здоровье малыша и состояние матки, чтобы ребенок родился во время.
По мере роста ребенка ему становится недостаточно этого гормона, и в работу вступает плацента.
Но дополнительно прогестерон способен расслаблять гладкие мышцы. Это жизненно важно, так как яйцеклетка попадает в матку стенки, которое в основе состоят из плотной мышечной ткани.
Она имеет такое свойство сокращаться по разным причинам, и вытолкнуть то, что в ней находится. Для ребенка это чревато выкидышем или преждевременными родами.
Прогестерон помогает ослабить мышцы и не допустить преждевременного прерывания беременности.
Происходит расслабление не только мышц матки, но и других гладкой мышечной ткани. Пища начинает задерживаться в желудке дольше обычного.
Не переваренные частицы еды попадают в пищевод вместе с соляной кислотой. В связи с этим изжога может появиться как косвенный признак.
Проявление изжоги при наличии заболеваний органов пищеварения до зачатия гораздо реже можно отнести к первым признаком проявлениям беременности.
Первые признаки беременности
Кроме изжоги у беременной могут проявляться следующие симптомы:
Становятся видны под кожей вены и сосуды. Они указывают на то, что объем крови увеличился. Дополнительно может возникать тахикардия. Сердца учится работать по-новому.
Гормональные изменения сказываются на настроении женщины. Может возникать повышенная усталость, резкие перепады настроения.
Боли внизу живота. Они похожи на боли перед месячными, но указывают на увеличение матки в размерах или на угрозу выкидыша.
Талия начинает меняться в размерах. Эти проявления на себе в первое время может заметить только женщина с узкой талией и бедрами.
Боль в груди. Этот симптом указывает на приближение месячных. Но если есть задержка месячных, также это возникает из-за еще одного гормона – пролактина. Он отвечает за подготовку груди женщины к кормлению ребенка. Именно он приводит к повышенной чувствительности во время беременности.
Болит сильно голова. Еще один из симптомов, который указывает и на наличие беременности, и возникать перед месячными. Всему виной гормоны. Принимать в это время препараты при наличии задержки месячных, не рекомендовано. Они могут навредить ребенку.
Насколько часто изжога – это признак беременности?
Изжога на ранних сроках интересного положения женщины возникает достаточно часто. Это является первым признаком беременности.
При этом редко будущие мамы придают ей серьезное значение. Но все-таки рекомендовано обратиться за советом к врачу.
Молодая женщина замечает у себя рвоту и тошноту, но не обращает внимание, что промежуток между месячными — уже достаточно большой.
О беременности она узнает после сдачи анализов на работу органов желудочно-кишечного тракта.
В некоторых случаях дополнительно у женщины появиться понос. Это считается нормальным состоянием для беременной, спустя две недели после оплодотворения.
Советы
Если изжога мучает сильно, то необходимо предпринимать какие-то меры. Например, нужно выполнять несколько правил.
Это помогает устранить неприятные симптомы и обеспечить необходимые условия для здоровья ребенка.
Кушать необходимо часто, но небольшими порциями. В день у беременной женщины должно быть не менее 5 приемов пищи.
Не стоит отказаться от мясных блюд. Белок необходим будущей маме, но употреблять лучше всего диетические сорта мяса.
Лучше всего подойдут блюда, которые были приготовленные на пару.
Нельзя ложиться спать голодной. Рекомендовано перед сном за два часа выпить стакан кефира или йогурта.
Необходимо соблюдать диету. Стоит помнить, что диетическое питание – это ограничение в употреблении пищи, а не полный отказ от нее.
Спать желательно на высоких подушках, на половину сидя.
Одежда должна быть свободной и не обтягивать фигуру.
Устранять приступы изжоги будущей маме рекомендовано без применения лекарственных препаратов. Для этого подойдет отвар укропа или чай из ромашки.
Также хорошо жевать после еды небольшое количество имбиря.
Хорошей профилактикой послужит прием минеральной негазированной щелочной воды или молоко, которое необходимо пить на протяжении дня маленькими глотками.
Если проявления изжоги не исчезают, то стоит обратиться к врачу. Он сможет подобрать препарат, который наилучшим образом будет устранять симптоматику, при этом, максимально не навредив ребенку.
Но необходимо помнить, что безопасных лекарств не существует.
Использованные источники: jeludokbolit.ru
Можно ли изжогу считать признаком беременности?
Механизм развития беременности, в принципе, одинаков. Но его проявления могут быть достаточно уникальными. Часто женщине трудно разобраться в своих ощущениях, она не понимает, вызваны они ее новым положением или болезнью. Один из возможных вопросов, способный заинтересовать: может ли изжога быть признаком беременности? Ведь это частое и довольно неприятное проявление.
Читайте в этой статье
Когда она появляется
Желание иметь ребенка вынуждает женщину в малейших проявлениях искать симптомы произошедшего зачатия. А если она убедилась, что все получилось, любое негативное ощущение способно ввергнуть ее в панику из-за страха причинить вред плоду. Но когда речь об изжоге, опасаться за него не стоит. Это нормальное, хотя и малоприятное проявление в данном состоянии, особенно на начальной его стадии.
Изжога, как признак беременности до задержки, отмечается очень часто. Если женщина до нее имела проблемы с пищеварением, почти наверняка они проявятся после зачатия. Но и здоровый желудок не гарантия отсутствия изжоги с ее началом. Еще не получив подтверждений своей беременности, женщина может ощутить жжение в пищеводе, горечь, которые способны длиться кратковременно или часами.
Аналогичные проявления бывают и когда в новом положении нет сомнений, то есть втором и третьем триместрах. Но на начальном этапе ответ на вопрос «Может ли изжога быть признаком наступившей беременности?» не так однозначен. И рассматриваться она должна в совокупности с иными симптомами, более точными. Это задержка менструации, изменения кожи и молочных желез. Если перечисленные признаки отсутствуют, значит, в изжоге виновна не беременность, а расстройство пищеварения.
Почему она возникает?
С беременностью организм переносит существенные изменения, которые становятся очевидными не сразу. Зато они вызывают множество ощущений, до зачатия отсутствовавших. Изжога – одно из них.
Во множестве причин ее появления у беременных виновно количественное увеличение прогестерона. Он и так вырабатывается организмом для регулировки менструальной функции. С началом беременности его объем растет, так как необходимо расслабление стенок матки для последующего роста, а также сохранение ее внутренней оболочки в особом состоянии. Эндометрий остается рыхлым, комфортным для развития плодного яйца, обеспечивает питание его оболочек. Прогестерон, способствуя этому, воздействует также и на организм в целом.
Использованные источники: 7mam.ru
Тошнота и другие признаки беременности
Естественно, задержка в вашем менструальном цикле может стать признаком случившегося зачатия. Однако она может произойти и на фоне других изменений в женском организме. Менструация может задержаться из-за сильного стресса, перенесенного заболевания, физической перегрузки организма, приёма некоторых лекарств, приближения менопаузы и ряда других факторов.
Указать на беременность могут любые изменения в вашем менструальном цикле. Он может увеличиться, или уменьшиться. Выделения могут стать более обильными или наоборот скудными. В любом случае обратитесь к врачу, так как если всё это не свидетельство беременности, то какого-либо гинекологического заболевания. Тошнота при месячных также может указывать на ваше «интересное положение»
Боль в груди, их увеличение, изменение ареолы и сосков тоже могут говорить о наступившей беременности и о подготовке молочных желез к кормлению ребёнка.
Необычные вкусовые предпочтения также могут говорить о случившемся зачатии. Одним из самых распространенных признаков беременности – тошнота. Кроме нее есть еще и много других признаков беременности.
Головокружение и тошнота
Довольно распространенными признаками беременности являются тошнота и головокружение. Они появляются на самых ранних сроках беременности, однако довольно быстро прекращаются.
Если во время беременности вы ощущаете слабость, тошноту и головокружение, то возможно у вас недостаточное кровоснабжение головного мозга. В этом случае вас могут ожидать обмороки.
Головокружение может быть вызвано рядом причин. В первую очередь это токсикоз – реакция организма на физиологические изменения и гормональную перестройку. Снижение количества гемоглобина и глюкозы в крови связи с появлением плода и увеличенными нагрузками на организм также могут спровоцировать плохое самочувствие женщины, головную боль и головокружение.
У метеочувствительных женщин при резких перепадах атмосферного давления также возникает тошнота и появляется головная боль. Беременность обостряет все чувства женщин, поэтому изменения погоды, даже микроклимата в помещении могут вызвать реакцию организма.
Озноб и тошнота
Треть всех забеременевших женщин на 6-7 день после зачатия ощущают озноб и тошноту. Это индивидуальная реакция организма на беременность и появление «инородного тела». В это же время может появиться и температура. При беременности — это нормальное явление, однако женщина может не знать о зачатии и лечиться от простуды. Если кроме плохого состояния у вас есть задержка или другие признаки беременности, то не стоит использовать жаропонижающие препараты. Сделайте тест на беременность или обратитесь к врачу. При нормальном течении беременности через неделю слабость пройдет, тошнота при беременности же может сопровождать будущую маму до 14 недели.
Понос и тошнота
Токсикоз у каждой беременной женщины может проявляться по разному, многие мучаются тошнотой. Диарея при беременности также достаточно распространенное явление, но только на самых ранних стадиях. Она объясняется изменением рациона, приёмом витаминов и давлением на кишечно-желудочный тракт.
С увеличением матки давление на пищеварительную систему увеличивается, беременные начинают жаловаться на запоры. Если у вас большой живот и понос, то следует обратиться к врачу, так как это явление может указывать на гастрит, панкреатит или вирусную инфекцию.
Тошнота и изжога при беременности
Изжога может сопровождать женщину на всех этапах беременности или только в отдельных триместрах. Её появление зависит от многих факторов, но в любом случае она вносит в жизнь мамы дискомфорт. Изжога может появиться из-за гормональной перестройки в начале беременности, из-за увеличения матки и переедания во 2 и 3 триместрах. По этой же причине при беременности случается и тошнота с отрыжкой.
Для профилактики изжоги сразу откажитесь от «вредной» пищи, соблюдайте расписание дня, постарайтесь меньше сидеть и производить резкие движения. Со второй половины беременности избавиться от изжоги сложнее, поможет только лечение специальными препаратами. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Тошнота и рвота при беременности
Рвота – неприятное явление, которое также вызвано изменениями в организме беременной женщины. При нормальном течении беременности это состояние должно пройти в первые дни после зачатия. Если же рвота не прекращается, то нужно обратиться к врачу, ведь из-за неё будущая мама и ребёнок недополучают столь необходимые микроэлементы и витамины. Также нельзя оставлять без внимания тошноту желчью. Она указывает ан повышенную кислотность желудка, а в некоторых случаях уже на гастрит, язву и даже панкреатит.
Наблюдайтесь у врача, и вместе вы сможете вовремя предупредить или решить проблему на самых ранних стадиях.
Использованные источники: detstrana.ru
причины, признаки и ее лечение
Причины возникновения изжоги
Даже совершенно здоровые женщины, которые никогда не имели проблем с пищеварением, во время беременности могут впервые почувствовать изжогу. Разберемся, почему так происходит.
Основные причины появления неприятных симптомов обусловлены изменениями, происходящими в это время в организме женщины. Что такое изжога? По сути, это выброс части содержимого желудка в пищевод.
Многие женщины могут сказать, что у них отмечалась изжога в первые дни беременности. У этого явления есть вполне понятные причины: в это время у беременных резко возрастает уровень содержания прогестерона.
Прогестерон обеспечивает расслабление гладкой мускулатуры матки, не допуская развития тонуса и предотвращая выкидыш на ранних сроках. Но точно так же расслабляется и гладкая мускулатура желудка, которая предотвращает проникновение желудочного сока в пищевод.
Итак, изжога на ранних сроках беременности – это не признак заболевания, а вполне естественное явление, причины которого связаны с изменением уровня концентрации гормонов.
Даже если во время начального периода вынашивание женщине удалось избежать неприятных симптомов, то нет никакой гарантии, что ее не постигнет эта участь во втором триместре (на 15 – 19 неделях) или на более поздних сроках (37, 38, 39, 40 неделях) беременности.
Но почему так происходит? Увеличившаяся в размерах матка оказывает сдавливающее воздействие на желудок, приподнимая его. Это и способствует выбрасыванию желудочного сока в пищевод.
Причины приступов жжения
Наличие прогестерона — не единственный симптом. Приступы сопровождают девушек с патологиями в работе ЖКТ. Если при ранней постановке диагноза беременности изжога повторялась периодически, происходит её усиление. Изменения в организме могут вызывать серьёзные болевые ощущения. Это сигнал к тому, чтобы обратиться за консультацией к врачу. Задержка лечения неприемлема.
Блюда с большим содержанием жиров, приготовленные на сковороде.
Вода с газом.
Соусы, майонез.
Кислые фрукты.
Сдобные изделия.
Шоколадные конфеты.
Напитки с кофеином.
Хлеб преимущественно чёрный.
Жирный творог, йогурт, пасты.
Любой человек имеет предрасположенность к приступам. Важно заметить, от каких продуктов она может возникать, исключить из употребления. Пересмотрите дневной рацион, проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.
Факторы, оказывающие влияние на причины болезни
Они разнообразны и зависят от срока вынашивания.
Главная сложность – изменившийся гормональный фон, вызванный ожиданием малыша. Вынашивая ребёнка, организм девушки насыщен специальным гормоном, расслабляющим силу мышц матки, чтобы она беспрепятственно росла, не подвергалась гипертонусу и сокращениям. Сфинктер, расположенный на границе желудка и пищевода, тоже оказывается расслабленным, поэтому желудочный сок и пища беспрепятственно возвращаются в пищевод. Это приводит к некомфортному состоянию.
Внутрибрюшное давление повышается. Это препятствует обычной работе сфинктера. Как результат – приступ изжоги.
Высокое содержание гормонов оказывает воздействие на процесс переработки пищи, замедляя сокращение мышц и продвигая съеденную пищу из пищевода. Как результат – удлинение времени переваривания, вызывающее дисфункцию желудка и приступы жжения.
Масса плода увеличивается, матка теснит внутренние органы. Это объясняет тем, что в пищеводе и желудке появляется кислота. Кислотность желудочного сока становится больше, что усиливает неприятное ощущение тепла за грудиной либо в верхней части живота.
Методы борьбы
Практически всегда можно подобрать способ, который поможет избавиться от изжоги при беременности. Устранить неприятные симптомы удается как на ранних сроках, так и во втором и третьем триместре.
Правильно подобранные продукты и специальная диета – лучшее средство от изжоги при беременности. Для начала нужно добиться соблюдения режима питания. Кроме того, нужно есть не торопясь, хорошо пережевывая продукты, категорически не рекомендуется наедаться на ночь и, вообще, принимать горизонтальное положение после приема пищи.
Будущей маме рекомендуется внимательно следить за своим меню и, по возможности, вести пищевой дневник. При наличии записей можно будет легко выявить те продукты, после которых возникает сильная изжога, это поможет устранить ее.
Существуют и другие рекомендации, которые могут помочь в домашних условиях избавиться от изжоги при беременности:
Поза для сна. Спать рекомендуется на спине, подложив под голову и плечи высокую подушку. А вот спать на спине без подушки категорически не рекомендуется, особенно во втором триместре (начиная с 19 недели) и на поздних (в 37,38,39 недель) сроках.
Выбор одежды. Очень важно носить одежду, которая не сдавливает живот. Во втором и третьем триместре обтягивающие вещи лучше не надевать
Существует немало проверенных веками средств, которые могут помочь справиться с изжогой в домашних условиях. Но и народные средства могут быть небезопасны, поэтому лечение изжоги при беременности следует проводить под контролем врача.
Прежде чем использовать лекарства народной медицины от изжоги при беременности, убедитесь, что компоненты, входящие в их состав, не вызывают аллергию:
Если часто беспокоит сильная изжога, бороться с ней в домашних условиях поможет гречневая и овсяная каша, если есть ее каждый день. Варить кашу следует с минимальным количеством соли (в идеале – совсем без соли).
Пытаться лечить изжогу в домашних условиях, используя пищевую соду, врачи не рекомендуют. Хотя это и самое популярное народное средство, применяемое в домашних условиях. Дело в том что сода, вступая в реакцию с желудочным соком, приводит к образованию углекислого газа. А он, в свою очередь, приводит к увеличению выработки соляной кислоты. Таким образом, сода не поможет остановить изжогу, а лишь усугубит ее. Если выпить соду, то облегчение наступит ненадолго, поэтому сода – это не лучшее народное средство и этот рецепт лучше не использовать.
Еще одно популярное народное средство, которое поможет устранить изжогу в домашних условиях – это молоко. Этот рецепт прост: пить молоко нужно на протяжении всего дня маленькими порциями. Можно добавить в молоко пару капель натурального масла фехнеля. Нужно заметить, что бывает, что коровье молоко вызывает брожение в кишечнике, тогда стоит перейти на козье молоко.
Не всегда удается обойтись народными средствами при изжоге при беременности. Если изжога сильная, врач может порекомендовать лечить ее, используя лекарственные препараты. Какие медикаментозные средства от изжоги при беременности не принесут вреда:
Антацидные препараты снижают кислотность желудочного сока. Одним из популярных средств из этой группы являются таблетки ренни. Достоинством ренни является отсутствие в составе алюминия, поэтому таблетки ренни не вызывают запоров. Действует ренни быстро, уже через несколько минут после приема ренни проходит даже сильная изжога. Беременным ренни разрешают принимать, начиная с 19 недели. Категорических противопоказаний к приему ренни до 19 недели нет, но лучше не рисковать. Ближе к родам (на 37, 38, 39 и 40 неделях) ренни при необходимости разрешено принимать, каждый раз, когда начинается изжога, но не более 16 штук в сутки. Не рекомендует принимать таблетки ренни, когда назначены препараты железа, так как нарушается всасывание минерала. Чтобы купить ренни в аптеке, рецепт не требуется.
Поможет бороться с изжогой такой популярный препарат, как смекта. В отличие от других лекарственных средств смекта считается безопасным лекарством, поэтому его можно принимать даже в первом триместре. Часто смекта назначается при диарее, но и при изжоге смекта поможет. Нужно только учитывать, что смекта может спровоцировать развитие запора, а это вредно при беременности, хоть на 19, хоть на 40 неделе. Чтобы купить препарат смекта рецепт не требуется, но уточнить ее дозировку у врача стоит. Продается смекта в пакетиках, принимать ее можно до трех раз в день. Растворяется препарат смекта в теплой воде, принимать ее нужно спустя 2 часа после еды. Учитывайте, что смекта снижает эффективность всасывания других лекарств, поэтому принимать препараты нужно минимум через два часа после того, как была выпита смекта.
Препаратом антацидного действия является фосфалюгель. Его выписывают при проблемах с пищеварением и изжоге. Препарат фосфалюгель является безопасным, по назначению врача. Его можно принимать и в первом триместре. Начиная с 19 недели можно разово принять фосфалюгель самостоятельно, чтобы устранить неприятные симптомы. Ближе к родам (на 37, 38, 39 и 40 неделе), можно принимать фосфалюгель до трех раз в сутки. Но следует учитывать, что фосфалюгель может вызвать запор, что особенно нежелательно на поздних сроках (37, 38, 39, 40 неделях). Принимают фосфалюгель в виде порошка, запивая водой. Но можно сразу развести фосфалюгель в воде и выпить раствор. Если беременная, принимая фосфалюгель, почувствует себя плохо, нужно немедленно прекратить принимать средство и обратится к врачу. Но, как правило, побочных эффектов фосфалюгель не вызывает.
Популярное средство гастал беременным можно принимать только по назначению врача. Самостоятельно принимать гастал нельзя не только в первом триместре, но и позже. Некоторые женщины считают, что после 19 недели гастал вреда не принесет. Однако точных сведений о действии препарата гастал на плод нет. Поэтому не стоит рисковать и самостоятельно принимать гастал не только на 19 неделе и ближе к родам – на 37, 38, 39, 40 неделях. Однако если врач посчитает нужным назначить гастал, значит польза от препарата выше, чем возможные риски. Чаще всего, гастал назначают не в том случае, если беспокоит изжога при беременности, а при других проблемах с желудком. По назначению врача гастал можно принимать и на 19 неделе и в самом конце вынашивания – на 37, 38 или 39 неделях. Но в любом случае гастал следует принимать строго в назначенных дозах. Если при приеме препарата гастал появятся побочные эффекты, нужно обратиться к врачу.
Таким образом, появление изжоги в период беременности не является опасным симптомом и может быть быстро устранена в домашних условиях. Если же изжога появляется достаточно часто, необходимо посетить вашего лечащего врача для более детальной консультации.
Как избавиться от изжоги
Употребляйте пищу небольшими количествами в семь приёмов, на любом сроке.
Не лежите. Лучше погулять и просто постоять после еды. Оптимальна прогулка на свежем воздухе. Можете заняться чтением.
Ранний сон.
Спите на высокой подушке, желательно сидя. Пока будущий ребёнок крохотный, он не давит на внутренние органы. Можете отдыхать, лёжа на левом боку, на спине. Изжога ослабнет, кровообращение в плаценте стабилизируется, что положительно сказывается на состоянии малыша.
Что есть и какой распорядок дня установить:
Молочные продукты.
Корень имбиря.
Мюсли на основе злаков.
Минеральная вода без газа либо с выпущенным газом. Её пьют в перерывах между едой.
Носите одежду свободного кроя. Не стоит надевать зауженные юбки и брюки, различные пояса.
Не наклоняйтесь без необходимости в первые недели.
Незамедлительно откажитесь от курения. Оно не только провоцирует приступы изжоги, но и вызывает гипоксию плода.
Лечение изжоги в период ранней стадии у беременных
Лекарственную терапию назначает только доктор. Антациды могут быть использованы беременными женщинами в исключительной ситуации, когда иные применяемые средства не дают желаемого эффекта. Указанная группа медицинских препаратов нейтрализует кислоту, содержащуюся в желудочном соке за счёт угнетения секреции.
Изжога обязательно пройдет. К полезным препаратам относятся Ренни, Маалокс, Альмагель. В начале приступов изжоги Ренни назначают в дозировке: разжёвывать не более двух таблеток за приём. В случае необходимости использовать через три часа. Количество таблеток не должно превышать 16 за сутки. При проведении планового лечения 1-2 таблетки пьют за час до еды четыре раза в сутки.
Народные методы
Выбирая народные средства, будьте внимательны. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, узнайте принципы действия. То, что идеально помогает одной беременной женщине, может травмировать вторую. Пообщайтесь с беременными на форумах, в социальных сетях.
Народные медицинские справочники предлагают методы, способные помочь избавиться от жжения в груди:
пить подогретое молоко вне приёмов пищи;
употреблять овсяную кашу;
тщательно разжевать и съесть отмоченную ложку гороха, гречки;
пить сваренный из кисло-сладких ягод, фруктов домашний кисель;
попробовать мятные конфеты, отвар из этой травы;
экзотические папайя, ананас приводят к тому, что приступ проходит;
морковно-картофельный сок до еды поможет убрать неприятное жжение;
корень аира, превращённый в порошок, залить водой и использовать до того, как начинается приступ;
чудесно поможет и корень имбиря.
Изжога на ранних сроках беременности не создаёт угрозу правильному развитию эмбриона, жизни матери. Это неприятное явление, с которым справляются быстро. Следуйте рекомендациям гинеколога, обратитесь к народной медицине, проводите свободные дни, совершая прогулки на свежем воздухе. Вы сведёте интенсивность приступов к минимуму либо забудете о них.
Почему нельзя беременным печень — Печень и её здоровье
В течение первого триместра женщины еще не ощущают значительных перемен в своем организме. Единственным ярко выраженным признаком беременности на маленьком сроке является токсикоз, но и он появляется не у всех будущих мам. Многие из них на ранних сроках вынашивания малыша не спешат менять привычный образ жизни.
Однако именно этот период является наиболее важным для будущего младенца. С 1 по 12 неделю идет процесс закладки его будущих органов, поэтому необходимо обеспечить малыша необходимыми питательными веществами. Каким должно быть питание женщины на ранних сроках? Какие продукты питания нельзя включать в рацион?
Содержание статьи:
Питание беременной женщины на ранних сроках
Еда в период беременности является главным фактором, обеспечивающим малышу гармоничное развитие. Рацион будущей мамы должен быть сбалансированным. В него обязательно следует включать продукты с повышенным содержанием полезных веществ.
Чтобы не допустить негативного воздействия токсических компонентов, надо отказаться от употребления вредной пищи, насыщенной канцерогенами, химическими красителями, пищевыми добавками.
Чтобы правильно составить ежедневное меню, беременная женщина должна хорошо знать список самых важных продуктов, рекомендованных к употреблению. Их перечень может отличаться в 1, 2 и третьем триместрах, поскольку в процессе развития меняются и потребности эмбриона.
Нужно учесть, что исключить на время беременности нужно только опасные продукты, которые категорически противопоказаны при вынашивании ребенка. Отказываться от любимой пищи, если она не несет вреда ребенку, не следует. Медицинские исследования показали, что полное исключение из рациона тех или иных продуктов может неблагоприятно повлиять на здоровье малыша в будущем. После рождения у таких детей возникает непереносимость данных продуктов, а также возрастает риск развития пищевой аллергии.
Меню беременных не должно быть перенасыщено калориями, так как быстрый набор лишнего веса повлечет за собой не только покупку одежды большего размера, но и вызовет дополнительные трудности при родах. Важнее, чтобы пища содержала максимальное количество жизненно необходимых компонентов, обеспечивающих благоприятные условия для формирования плода.
Основные правила питания
В период ожидания малыша будущая мама должна заботиться о соблюдении баланса питательных элементов, поступающих в ее организм с пищей. В меню должны быть включены блюда, содержащие микроэлементы, витамины.
Белковые продукты должны доставлять в организм будущей мамы около 15% калорий. Еще 30% калорий поступает с продуктами с высоким содержанием жиров. Поступление большей части калорий обеспечивается углеводной пищей. Для этого женщине нужно употреблять каши, макароны, фрукты.
Правильное питание с первых дней беременности позволит предотвратить развитие неприятных симптомов токсикоза. Основные правила организации рациона беременной женщины:
питаться небольшими порциями через каждые 2-3 часа;
пить не менее 1,5 л воды ежедневно;
первый завтрак в виде крекера или кефира можно съесть, не вставая с постели (чтобы предотвратить утреннюю тошноту).
Необходимые витамины и микроэлементы
Для полноценного и гармоничного развития эмбриона женщина должна включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые важнейшими витаминами и микроэлементами, белковыми соединениями. Наиболее значимые для формирования и роста ребенка вещества, их роль, а также суточная норма для беременных подробно описаны в таблице.
Витамины и микроэлементы
Продукты с высоким содержанием
Сфера влияния
Фолиевая кислота (рекомендуем прочитать: польза фолиевой кислоты на ранних сроках беременности)
Овощи зеленого цвета, шпинат, цитрусовые, чечевица, фасоль, соя, морковь, финики (в свежем вие), яблоки, свекла
Обеспечивает правильное формирование нервной системы. Недостаток этого витамина часто становится причиной аномалий формирования нервной трубки у плода. В результате у ребенка могут развиваться психические заболевания, патологии сердца и сосудов. Во время беременности суточная потребность составляет 400 мкг.
Поддерживает нормальный уровень гемоглобина в крови. Недостаточное поступление в организм железа приводит к развитию анемии у беременных женщин и новорожденных малышей. Дефицит железа может стать причиной преждевременного начала родов. При вынашивании ребенка ежедневная норма потребления железа не должна быть меньше 15–20 мг.
Является важнейшим элементом костной ткани. При дефиците кальция происходит разрушение зубов, истончаются волосы, кости становятся хрупкими. Кальций необходим женщине в количестве 1 г в день.
Витамин А
Рыбий жир, морковь, печень, тунец, сливочное масло, шпинат (см. также: рыбий жир на ранних сроках беременности)
Участвует в формировании многих систем организма. Нехватка витамина А вызывает патологии органов дыхания, зрения, половой и мочевыделительной систем плода. В период ожидания рождения малыша этот витамин надо употреблять в дозировке 1200–1400 мкг ежедневно.
Принимает участие в формировании и функционировании плаценты, обеспечивает циркуляцию крови между материнским организмом и эмбрионом. Витамин Е нейтрализует негативное действие внешней среды, предотвращает развитие внутриутробных патологий. Беременным ежесуточно необходим в количестве 300 мг.
Отвечает за развитие нервной системы, интеллекта, обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. Дефицит йода может приводить к самопроизвольному аборту на ранних этапах. У плода при недостатке этого элемента могут возникать отклонения в психическом развитии. У детей дефицит йода выражается в задержке полового развития, гипотиреозе, отставании в росте. Дневная потребность вынашивающей младенца женщины равна 220 мкг.
Отвечает за усвоение кальция. Нехватка данного витамина является причиной рахита и недоношенности малышей. Суточная потребность при вынашивании ребенка – 800–1200 МЕ
Витамин B12
Морская капуста, овощи (зеленые), телячья печень и почки, морепродукты
Участвует в работе нервной системы, избавляет организм от токсических веществ, нормализует обмен веществ. Беременной женщине необходим в количестве 4 мкг.
Играет важную роль в процессах кроветворения, развития иммунной системы, костной ткани. При нехватке цинка в период эмбрионального развития может отмечаться медленный набор веса. Во время беременности потребление этого элемента должно составлять 11 мг в день (см. также: особенности употребления чеснока во время беременности).
Омега 3 кислоты (подробнее в статье: прием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот во время беременности)
Обеспечивает работу нервной системы малыша, предотвращает выкидыш. Ежедневно будущая мама должна употреблять 0,8-1,6 г.
Самые полезные продукты, необходимые в этот период
Каждая женщина, которая готовится стать матерью, знает о существовании полезных и вредных веществ, содержащихся в пище. Однако некоторые продукты отличаются повышенным содержанием важнейших для малыша элементов.
В первом триместре можно и полезно есть:
нежирную говядину, приготовленную в пароварке или духовом шкафу;
блюда из мяса птицы;
свежие овощи и фрукты, растущие в регионе проживания беременной женщины;
сухофрукты;
зелень в сушеном или свежем виде;
кисломолочную пищу с пониженным процентом жирности;
клетчатку, которая содержится в льняных семенах, бобовых, миндале, кунжуте, шиповнике и абрикосах.
Кроме того, существует ряд продуктов, которые заслуживают особого внимания будущих мам. Специалисты настоятельно рекомендуют кушать при наступлении беременности:
Шпинат. Он является источником фолиевой кислоты, участвующей в формировании нервной трубки и защищающей малыша от инфекций.
Чечевица. Этот представитель бобовых является главным источником белка. Благодаря употреблению чечевицы органы и ткани эмбриона растут правильно.
Цитрусовые фрукты. Эта категория продуктов насыщена витамином С и фолиевой кислотой. Мандарины улучшают работу кишечника, так как содержат клетчатку.
Грецкие орехи. В них содержится много белка, жирных кислот, антиоксидантов и минеральных компонентов.
Яйца. Основной источник витамина D и кальция, который отвечает за нормальное развитие костной ткани.
Брокколи. Этот вид капусты богат калием, кальцием и железом, поэтому является незаменимым продуктом в рационе женщины, ожидающей малыша. Капуста брокколи содержит пищевые волокна и белковые соединения, из нее можно делать супы или готовить тушеные блюда.
Йогурт. Кальций и витамин D, содержащийся в йогурте, предотвращают возникновение нарушений опорно-двигательного аппарата у младенца.
Мясо курицы. Улучшает процесс кроветворения, кислородного обмена, предотвращает преждевременные роды.
Лосось. В лососевых видах рыб содержатся кислоты Омега-3, кальций, витамин D.
Спаржа. Этот овощ богат витаминами С, В6, D и фолиевой кислотой, повышает защитные функции формирующегося организма.
Какие продукты нельзя есть на ранних сроках?
На ранних сроках вынашивания плода женщина должна строго соблюдать режим питания и полностью отказаться от вредных блюд. Чтобы обеспечить безопасность и правильное формирование плода, будущей маме нельзя употреблять продукты, указанные в таблице (подробнее в статье: какие продукты нельзя есть кормящим мамам грудничков?).
Могут вызывать развитие различных патологий и раковых заболеваний
Чипсы, приправы, сухарики, некоторые виды кондитерской продукции, жевательная резинка
Консервы
Оказывают воздействие на белковый обмен
Рыбные, мясные овощные консервы
Морепродукты с повышенным содержанием ртути
Ртуть относится к ядам, поражающим головной мозг плода
Креветки, крабы, мясо акулы, макрель, рыба-меч
Сладкое и мучное
Возможно образование отеков и чрезмерное увеличение массы тела беременной женщины
Выпечка, торты, сахар, пирожное
Аллергены
Вызывают аллергические реакции, могут нарушить развитие младенца и привести к выкидышу
Овощи красного цвета, цитрусовые, мед, некоторые виды фруктов
Бобовые
Провоцируют выработку газов в организме, повышают тонус матки
Горох, бобы, фасоль
Яйца в сыром виде
Возможно инфицирование сальмонеллезом
Куриные, перепелиные яйца
Шоколад
Оказывает действие на психику и нервную систему эмбриона
Шоколадные конфеты, батончики и плитки
Последствия неправильного питания
Неправильная организация ежедневного рациона при наступлении беременности может стать причиной серьезных нарушений в процессе формирования плода. Включение в него продуктов, употребление которых запрещено при вынашивании малышей, может привести к необратимым последствиям, спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности или образование у эмбриона внутриутробных патологий развития. Особенно опасен алкоголь. При его употреблении на ранних сроках беременности возможно возникновение физических аномалий и неправильное формирование нервной трубки эмбриона.
Некоторые беременные предпочитают японские блюда, так как считают их чрезвычайно полезными. Однако суши, в состав которых входит сырая рыба, есть нельзя, так как они могут привести к заражению паразитами.
Так же опасны и куриные яйца, их нельзя употреблять в сыром виде. Это один из главных источников такого бактериального заболевания, как сальмонеллез. Сальмонеллы поражают не только организм матери, они также способны нанести серьезный вред будущему ребенку.
Присутствие в рационе большого количество сахара и пищи, содержащей красители, может стать причиной диатеза и заболеваний печени у новорожденного. Все блюда, приготовленные путем копчения, насыщены канцерогенными веществами, поэтому могут вызывать развитие злокачественных новообразований у малышей.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология
Поделитесь с друьями!
Источник: VseProRebenka.ru
Читайте также
Печень при беременности — особенности работы и причины проблем
Беременность – лучший период в жизни каждой женщины. Период ее весны и расцвета, ведь она ожидает чуда, в ней зарождается, крепнет и растет ее маленькая любовь. Но, к сожалению, хоть это процесс и естественный, беременность еще и сильная нагрузка на женский организм и все ее внутренние органы. «Запускаются» многие хронические и абсолютно внезапные заболевания внутренних органов. Одним из наиболее «впечатлительных» органов в этот период становится печень.
Безусловно, в норме у беременной женщины не должны меняться размер, структура и границы печени, уровень кровоснабжения, но все же, именно в это время может резко нарушаться ее функция. Процесс это вполне естественный, поскольку в период беременности печень испытывает очень сильную нагрузку: ей нужно очищать продукты жизнедеятельности плода, активизировать ресурсы, улучшать обменные процессы, да и с конца первого триместра сильно повышается содержание гормонов, которые метаболизируются и инактивируются печенью.
Впрочем, если беременность протекает нормально, то процесс обмена веществ не нарушается. Но вот при заболеваниях печени и при позднем токсикозе беременную ожидают неприятности, ведь ресурсы печени начинают быстро иссякать.
Как правило, печень страдает у 2-3 % беременных: такие женщины должны обязательно находиться под пристальным вниманием акушера-гинеколога. Но и тут есть опасность: если врач неопытен и неправильно оценит проблемы с печенью, не избежать осложнений – позднего токсикоза, гипотрофии плода, осложнений при родах.
Не исключено, что при обнаруженных проблемах с печенью, женщину могут госпитализировать. Как правило, рекомендуют это на ранних сроках – в среднем до 12 недель — в случае, если обостряется воспаление печени и желчных путей или к уже имеющемуся заболеванию печени добавляется гинекологическая патология. Или если не могут поставить точный диагноз. Госпитализировать могут и за 2-3 недели до родов. Если же у женщины обнаружили тяжелое заболевание печени, то беременность, к сожалению, прерывают.
Одним из наиболее тревожных и распространенных симптомов заболеваний печени во время беременности является желтуха. Ее могут вызвать как обычные причины, так и факторы, связанные с беременностью. В половине случаев желтуха развивается из-за перенесенной болезни Боткина (вирусный гепатит), в четверти случаев – из-за позднего токсикоза с печеночным синдромом, и лишь в 7% случаев – из-за желчнокаменной болезни.
Вирусный гепатит А у беременных во многом не отличается от вирусного гепатита А у небеременных. Плод и новорожденный, как правило, не заражаются.
Значительно тяжелее протекает вирусный гепатит В. При этом заболевании наблюдается и долгая желтуха, и интоксикация организма, и высок риск заражения малыша.
При дискинезии желчных путей – течение беременности осложняется. Происходит функциональное нарушение моторики желчного пузыря и протоков, но на беременность и ее исход это сильно не воздействует.
Во втором триместре часто развивается желчнокаменная болезнь – или, иначе говоря, холелитиаз – образуются желчные камни в печени и желчевыделительной системе. Беременность не прерывают, лечение проводят для снижения воспалительного процесса в пузыре и улучшения оттока желчи.
Еще одно распространенное заболевание желчного пузыря — хронический холецистит. Вызывается оно микроорганизмами, женщина испытывает боль, тяжесть в правом подреберье. Почти во всех случаях, хронический холецистит обостряется в третьем триместре. Большой минус в том, что женщина испытывает сильный дискомфорт, но вот плоду вред холецистит не приносит. Это только, если во время беременности не развился острый холецистит. Тогда женщину госпитализируют и, возможно, прооперируют.
Не прерывают беременность и если у женщины развился постхолециститэктомический синдром. Появляется в том случае, если был удален желчный пузырь и возникли осложнения. Но если женщина часто страдает от обострения желчнокаменной болезни, непрекращающимися печеночными коликами, ей порекомендуют разрешить беременность еще до наступления беременность, либо прервать ее на ранних сроках.
Беременность значительно усугубляет хроническое необратимое поражение печени – цирроз. К сожалению, она неблагоприятно влияет на ее исход и течение. Роды и послеродовой период сопровождаются сильным кровотечением, а потому беременность женщинам с таким заболеванием просто противопоказана.
Активизирует беременность и еще одно серьезное заболевание — холестатический гепатоз. Возникнуть оно может фактически на любом сроке, но чаще всего — в третьем триместре. Высок риск развития тяжелого послеродового кровотечения. Желтуха проходит через одну-три недели после родов, но во время беременности может проявлять себя сильным зудом. В крайних случаях, он вынуждает прибегать к прерыванию беременности, хотя сам по себе – холестатический гепатоз не является показанием для прерывания беременности.
Правда, если это не диагноз — острый жировой гепатоз беременных. При данной патологии показано срочное прерывание беременности, ведь это тяжелейшая патология печени.
Специально для beremennost.net – Мария Дулина
Что нельзя есть беременным на ранних сроках, а что нужно и полезно?
В течение первого триместра женщины еще не ощущают значительных перемен в своем организме. Единственным ярко выраженным признаком беременности на маленьком сроке является токсикоз, но и он появляется не у всех будущих мам. Многие из них на ранних сроках вынашивания малыша не спешат менять привычный образ жизни.
Однако именно этот период является наиболее важным для будущего младенца. С 1 по 12 неделю идет процесс закладки его будущих органов, поэтому необходимо обеспечить малыша необходимыми питательными веществами. Каким должно быть питание женщины на ранних сроках? Какие продукты питания нельзя включать в рацион?
Питание беременной женщины на ранних сроках
Еда в период беременности является главным фактором, обеспечивающим малышу гармоничное развитие. Рацион будущей мамы должен быть сбалансированным. В него обязательно следует включать продукты с повышенным содержанием полезных веществ.
Чтобы не допустить негативного воздействия токсических компонентов, надо отказаться от употребления вредной пищи, насыщенной канцерогенами, химическими красителями, пищевыми добавками.
Чтобы правильно составить ежедневное меню, беременная женщина должна хорошо знать список самых важных продуктов, рекомендованных к употреблению. Их перечень может отличаться в 1, 2 и третьем триместрах, поскольку в процессе развития меняются и потребности эмбриона.
Нужно учесть, что исключить на время беременности нужно только опасные продукты, которые категорически противопоказаны при вынашивании ребенка. Отказываться от любимой пищи, если она не несет вреда ребенку, не следует. Медицинские исследования показали, что полное исключение из рациона тех или иных продуктов может неблагоприятно повлиять на здоровье малыша в будущем. После рождения у таких детей возникает непереносимость данных продуктов, а также возрастает риск развития пищевой аллергии.
Меню беременных не должно быть перенасыщено калориями, так как быстрый набор лишнего веса повлечет за собой не только покупку одежды большего размера, но и вызовет дополнительные трудности при родах. Важнее, чтобы пища содержала максимальное количество жизненно необходимых компонентов, обеспечивающих благоприятные условия для формирования плода.
Основные правила питания
В период ожидания малыша будущая мама должна заботиться о соблюдении баланса питательных элементов, поступающих в ее организм с пищей. В меню должны быть включены блюда, содержащие микроэлементы, витамины.
Белковые продукты должны доставлять в организм будущей мамы около 15% калорий. Еще 30% калорий поступает с продуктами с высоким содержанием жиров. Поступление большей части калорий обеспечивается углеводной пищей. Для этого женщине нужно употреблять каши, макароны, фрукты.
Правильное питание с первых дней беременности позволит предотвратить развитие неприятных симптомов токсикоза. Основные правила организации рациона беременной женщины:
питаться небольшими порциями через каждые 2-3 часа;
пить не менее 1,5 л воды ежедневно;
первый завтрак в виде крекера или кефира можно съесть, не вставая с постели (чтобы предотвратить утреннюю тошноту).
Необходимые витамины и микроэлементы
Для полноценного и гармоничного развития эмбриона женщина должна включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые важнейшими витаминами и микроэлементами, белковыми соединениями. Наиболее значимые для формирования и роста ребенка вещества, их роль, а также суточная норма для беременных подробно описаны в таблице.
Витамины и микроэлементы
Продукты с высоким содержанием
Сфера влияния
Фолиевая кислота (рекомендуем прочитать: польза фолиевой кислоты на ранних сроках беременности)
Овощи зеленого цвета, шпинат, цитрусовые, чечевица, фасоль, соя, морковь, финики (в свежем вие), яблоки, свекла
Обеспечивает правильное формирование нервной системы. Недостаток этого витамина часто становится причиной аномалий формирования нервной трубки у плода. В результате у ребенка могут развиваться психические заболевания, патологии сердца и сосудов. Во время беременности суточная потребность составляет 400 мкг.
Поддерживает нормальный уровень гемоглобина в крови. Недостаточное поступление в организм железа приводит к развитию анемии у беременных женщин и новорожденных малышей. Дефицит железа может стать причиной преждевременного начала родов. При вынашивании ребенка ежедневная норма потребления железа не должна быть меньше 15–20 мг.
Является важнейшим элементом костной ткани. При дефиците кальция происходит разрушение зубов, истончаются волосы, кости становятся хрупкими. Кальций необходим женщине в количестве 1 г в день.
Витамин А
Рыбий жир, морковь, печень, тунец, сливочное масло, шпинат (см. также: рыбий жир на ранних сроках беременности)
Участвует в формировании многих систем организма. Нехватка витамина А вызывает патологии органов дыхания, зрения, половой и мочевыделительной систем плода. В период ожидания рождения малыша этот витамин надо употреблять в дозировке 1200–1400 мкг ежедневно.
Принимает участие в формировании и функционировании плаценты, обеспечивает циркуляцию крови между материнским организмом и эмбрионом. Витамин Е нейтрализует негативное действие внешней среды, предотвращает развитие внутриутробных патологий. Беременным ежесуточно необходим в количестве 300 мг.
Отвечает за развитие нервной системы, интеллекта, обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. Дефицит йода может приводить к самопроизвольному аборту на ранних этапах. У плода при недостатке этого элемента могут возникать отклонения в психическом развитии. У детей дефицит йода выражается в задержке полового развития, гипотиреозе, отставании в росте. Дневная потребность вынашивающей младенца женщины равна 220 мкг.
Отвечает за усвоение кальция. Нехватка данного витамина является причиной рахита и недоношенности малышей. Суточная потребность при вынашивании ребенка – 800–1200 МЕ
Витамин B12
Морская капуста, овощи (зеленые), телячья печень и почки, морепродукты
Участвует в работе нервной системы, избавляет организм от токсических веществ, нормализует обмен веществ. Беременной женщине необходим в количестве 4 мкг.
Играет важную роль в процессах кроветворения, развития иммунной системы, костной ткани. При нехватке цинка в период эмбрионального развития может отмечаться медленный набор веса. Во время беременности потребление этого элемента должно составлять 11 мг в день (см. также: особенности употребления чеснока во время беременности).
Омега 3 кислоты (подробнее в статье: прием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот во время беременности)
Обеспечивает работу нервной системы малыша, предотвращает выкидыш. Ежедневно будущая мама должна употреблять 0,8-1,6 г.
Самые полезные продукты, необходимые в этот период
Каждая женщина, которая готовится стать матерью, знает о существовании полезных и вредных веществ, содержащихся в пище. Однако некоторые продукты отличаются повышенным содержанием важнейших для малыша элементов.
В первом триместре можно и полезно есть:
нежирную говядину, приготовленную в пароварке или духовом шкафу;
блюда из мяса птицы;
свежие овощи и фрукты, растущие в регионе проживания беременной женщины;
сухофрукты;
зелень в сушеном или свежем виде;
кисломолочную пищу с пониженным процентом жирности;
клетчатку, которая содержится в льняных семенах, бобовых, миндале, кунжуте, шиповнике и абрикосах.
Кроме того, существует ряд продуктов, которые заслуживают особого внимания будущих мам. Специалисты настоятельно рекомендуют кушать при наступлении беременности:
Шпинат. Он является источником фолиевой кислоты, участвующей в формировании нервной трубки и защищающей малыша от инфекций.
Чечевица. Этот представитель бобовых является главным источником белка. Благодаря употреблению чечевицы органы и ткани эмбриона растут правильно.
Цитрусовые фрукты. Эта категория продуктов насыщена витамином С и фолиевой кислотой. Мандарины улучшают работу кишечника, так как содержат клетчатку.
Грецкие орехи. В них содержится много белка, жирных кислот, антиоксидантов и минеральных компонентов.
Яйца. Основной источник витамина D и кальция, который отвечает за нормальное развитие костной ткани.
Брокколи. Этот вид капусты богат калием, кальцием и железом, поэтому является незаменимым продуктом в рационе женщины, ожидающей малыша. Капуста брокколи содержит пищевые волокна и белковые соединения, из нее можно делать супы или готовить тушеные блюда.
Йогурт. Кальций и витамин D, содержащийся в йогурте, предотвращают возникновение нарушений опорно-двигательного аппарата у младенца.
Мясо курицы. Улучшает процесс кроветворения, кислородного обмена, предотвращает преждевременные роды.
Лосось. В лососевых видах рыб содержатся кислоты Омега-3, кальций, витамин D.
Спаржа. Этот овощ богат витаминами С, В6, D и фолиевой кислотой, повышает защитные функции формирующегося организма.
Какие продукты нельзя есть на ранних сроках?
На ранних сроках вынашивания плода женщина должна строго соблюдать режим питания и полностью отказаться от вредных блюд. Чтобы обеспечить безопасность и правильное формирование плода, будущей маме нельзя употреблять продукты, указанные в таблице (подробнее в статье: какие продукты нельзя есть кормящим мамам грудничков?).
Могут вызывать развитие различных патологий и раковых заболеваний
Чипсы, приправы, сухарики, некоторые виды кондитерской продукции, жевательная резинка
Консервы
Оказывают воздействие на белковый обмен
Рыбные, мясные овощные консервы
Морепродукты с повышенным содержанием ртути
Ртуть относится к ядам, поражающим головной мозг плода
Креветки, крабы, мясо акулы, макрель, рыба-меч
Сладкое и мучное
Возможно образование отеков и чрезмерное увеличение массы тела беременной женщины
Выпечка, торты, сахар, пирожное
Аллергены
Вызывают аллергические реакции, могут нарушить развитие младенца и привести к выкидышу
Овощи красного цвета, цитрусовые, мед, некоторые виды фруктов
Бобовые
Провоцируют выработку газов в организме, повышают тонус матки
Горох, бобы, фасоль
Яйца в сыром виде
Возможно инфицирование сальмонеллезом
Куриные, перепелиные яйца
Шоколад
Оказывает действие на психику и нервную систему эмбриона
Шоколадные конфеты, батончики и плитки
Последствия неправильного питания
Неправильная организация ежедневного рациона при наступлении беременности может стать причиной серьезных нарушений в процессе формирования плода. Включение в него продуктов, употребление которых запрещено при вынашивании малышей, может привести к необратимым последствиям, спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности или образование у эмбриона внутриутробных патологий развития. Особенно опасен алкоголь. При его употреблении на ранних сроках беременности возможно возникновение физических аномалий и неправильное формирование нервной трубки эмбриона.
Некоторые беременные предпочитают японские блюда, так как считают их чрезвычайно полезными. Однако суши, в состав которых входит сырая рыба, есть нельзя, так как они могут привести к заражению паразитами.
Так же опасны и куриные яйца, их нельзя употреблять в сыром виде. Это один из главных источников такого бактериального заболевания, как сальмонеллез. Сальмонеллы поражают не только организм матери, они также способны нанести серьезный вред будущему ребенку.
Присутствие в рационе большого количество сахара и пищи, содержащей красители, может стать причиной диатеза и заболеваний печени у новорожденного. Все блюда, приготовленные путем копчения, насыщены канцерогенными веществами, поэтому могут вызывать развитие злокачественных новообразований у малышей.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Что нельзя есть беременным: «черный список» продуктов
Рацион будущей мамы сильно влияет на скорость обменных процессов в ее организме и усвоение полезных веществ, необходимых для развития малыша. От интенсивности обмена веществ зависит поставка белков, жиров, углеводов и полезных микроэлементов плоду, его равномерный рост и развитие, а также прибавка веса, работа почек, сердца и сосудов самой женщины.
С одной стороны, есть немало продуктов, которые нельзя беременным. С другой стороны, некоторые будущие мамы сидят на жесткой диете.
Не стоит впадать в крайности, нужно лишь разобраться, чем в действительности может навредить неправильное питание при беременности.
Почему так важно правильное питание при беременности?
Многие будущие родители представляют себе «вредность» того или иного продукта питания буквально: если беременная женщина что-то съест, это попадет к плоду и навредит ему. Однако это не так: в действительности ситуация с «запретными» продуктами гораздо сложнее. Между организмом мамы и малыша нет прямой пищеварительной трубки. Пища, съеденная беременной женщиной, расщепляется в ее пищеварительном тракте до основных продуктов, необходимых для нормальной работы организма и развития плода – белков, жиров и углеводов. Эти вещества необходимы для энергетического обмена. Через стенку кишечника они всасываются в кровоток и доставляются по кровеносным сосудам к малышу.
От большинства вредных компонентов современных продуктов питания – пищевых добавок, усилителей вкуса, консервантов, красителей, ароматизаторов – малыша защищает плацентарный барьер (уникальный двойной микрофильтр из стенок капилляров матки и плаценты). Если плацента хорошо справляется со своей работой, то молекулы вредных веществ в прямом смысле не проходят «таможенный контроль» и не попадают в плодовый кровоток.
Среди тех продуктов, которые мы традиционно употребляем в пищу, нет таких, которые могли бы непосредственно влиять на здоровье плода. Не существует такого блюда, напитка, фрукта или овоща, ореха, ягоды и т. п., которые обычно полезны, а во время беременности становятся вредными. Однако это вовсе не означает, что будущая мама может спокойно есть все, что ей вздумается, не опасаясь за здоровье будущего малыша. Беременность – это дополнительная нагрузка на организм женщины, причем весьма значительная. Все ее органы и системы работают в «режиме военного времени», причем порой – в самом буквальном смысле: растущая матка давит на соседние органы, среди которых желудок и поджелудочная железа, печень и желчный пузырь, селезенка, почки, мочевой пузырь и большое количество крупных кровеносных сосудов. При таком режиме работы любая погрешность в питании, которая в обычное время проявилась бы небольшим недомоганием или вовсе прошла бы незаметно, может серьезно повлиять на обмен веществ и ухудшить самочувствие будущей мамы.
Ни один продукт питания, в действительности, не может напрямую навредить малышу. Однако употребление вредных продуктов всегда пагубно сказывается на здоровье самой будущей мамы, от которого зависит течение беременности и развитие плода. Таким образом, пересмотр своего рациона при беременности – не пустая перестраховка, и отнестись к нему нужно разумно и со всей серьезностью.
Что нельзя есть беременной: «черный список» токсичных продуктов
Безусловно, будущая мама должна составить для себя «запретный список», в который отправятся все заведомо опасные для здоровья продукты. Беременным нельзя есть чипсы, химические сладкие напитки, продукты питания с вкусовыми добавками и искусственными красителями, консервы.
Они содержат вредные вещества, затрудняющие пищеварение, работу печени и почек, и токсичны для организма в целом. В период беременности эти сомнительные лакомства попадают под жесткий запрет: организм женщины испытывает двойную нагрузку, и неправильное питание в этот период может гораздо быстрее привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые незамедлительно отразятся и на состоянии плода.
К наиболее частым последствиям употребления вредных продуктов при беременности относится мочекаменная и желчекаменная болезни. Эти заболевания, сопровождающиеся сильными болями и значительным ухудшением самочувствия будущей мамы, нередко требуют срочного оперативного вмешательства, которое существенно повышает риск прерывания беременности.
Кроме того, в период ожидания малыша не следует употреблять кофе и алкоголь – эти продукты могут провоцировать подъем артериального давления, гипертонус матки и риск отслойки плаценты. Кроме того, продукты полураспада алкоголя, циркулирующие в крови беременной, токсичны для плода.
Питание при беременности: как избежать лишнего веса?
Помимо «запретного списка» есть и другие продукты, которые желательно существенно ограничить по различным причинам. Так лучше снизить употребление хлеба, макаронных изделий и всевозможной выпечки, кондитерских изделий, а также мяса и мясных продуктов с высоким содержанием жиров (сало, бекон, жирные колбасы), поскольку они способствуют излишней прибавке веса.
Лишние килограммы в прямом смысле вредят здоровью мамы и малыша, порой ставя под угрозу сам факт беременности. Избыточный вес создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
На фоне патологической прибавки массы тела у беременной нередко повышается давление, нарастает тонус матки, снижается плацентарный кровоток. В результате таких изменений плод испытывает недостаток питания и кислорода – развивается фетоплацентарная недостаточность, нередко приводящая к острой гипоксии (кислородному голоданию) плода.
Беременные со значительной прибавкой веса (15 кг и более) входят в группу риска по развитию позднего токсикоза, или гестоза, характеризующегося появлением отеков, повышением давления и потерей белка с мочой. Без своевременного лечения это осложнение может привести к преждевременной отслойке плаценты, развитию эклампсии (судорожного синдрома на фоне неконтролируемого подъема артериального давления), маточного кровотечения.
К сожалению, эти опаснейшие осложнения, ставящие под угрозу жизнь мамы и ребенка, в подавляющем большинстве случаев (82 %!) развиваются у беременных с патологически избыточной массой тела. Поэтому будущей маме необходимо следить за равномерной прибавкой веса и ограничивать приятные «излишества» в своем рационе.
Продукты, которые мешают пищеварению беременных
В период беременности рекомендуют существенно ограничить употребление копченостей, острой, жареной пищи, а также бобовых, кукурузы и сильно газированных напитков. Причина, по которой перечисленные блюда попадают в немилость, проста: в период беременности из-за давления растущей матки существенно затрудняется процесс пищеварения, поэтому продукты, которые сложно перевариваются, доставляют будущей маме особенный дискомфорт.
Изобилие острой и жареной пищи может вызвать печеночную колику и рвоту даже у совершенно здоровой будущей мамы, а бобовые и газировка могут стать причиной длительного метеоризма (вздутия живота), доставляющего беременной массу неприятных ощущений и нередко становящегося косвенной причиной повышения тонуса матки.
Избегаем аллергенов при беременности
Будущей маме следует с осторожностью употреблять «аллергенные» продукты – цитрусовые, шоколад, экзотические фрукты и блюда.
В период беременности нередко обнаруживается впервые выявленная аллергическая реакция на продукты, которые женщина до беременности употребляла в пищу без каких-либо последствий. Аллергия для будущей мамы опасна, поскольку является предрасполагающим фактором в развитии раннего и позднего токсикоза беременности – осложнений, которые порой становятся причиной невынашивания. Поэтому налегать на «признанные» аллергены не стоит.
Многие считают, что если будущая мама будет есть во время беременности аллергенные продукты, то у малыша будет аллергия. Это самое распространенное заблуждение о питании беременной женщины. Но важно понимать, что продуктов питания, оказывающих непосредственное влияние на здоровье плода, не существует. Аллергия закладывается генетически в момент оплодотворения либо приобретается уже в течение жизни под влиянием внешних неблагоприятных факторов (например, плохой экологии или вредного производства). Однако именно в эмбриональный период (во время внутриутробного развития) человек надежно защищен от влияния неблагоприятных факторов с помощью плацентарного барьера. Таким образом, развитие аллергии у ребенка никак не связано с употреблением мамой аллергенных продуктов во время беременности. Отказываться следует лишь от тех продуктов, которые провоцируют аллергию у самой беременной.
Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность яйцо куриное вареное всмятку. Химический состав и пищевая ценность.
Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность Яйцо вареное всмятку. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Яйцо вареное всмятку».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
70 кКал
1684 кКал
4.2%
6%
2406 г
Белки
7.62 г
76 г
10%
14.3%
997 г
Жиры
6.54 г
56 г
11.7%
16.7%
856 г
Углеводы
0.42 г
219 г
0.2%
0.3%
52143 г
Энергетическая ценность Яйцо вареное всмятку составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Яйцо куриное варёное всмятку, вкрутую. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Яйцо куриное варёное всмятку, вкрутую».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
52.3 кКал
1684 кКал
3.1%
5.9%
3220 г
Белки
4.23 г
76 г
5.6%
10.7%
1797 г
Жиры
3.83 г
56 г
6.8%
13%
1462 г
Углеводы
0.23 г
219 г
0.1%
0.2%
95217 г
Энергетическая ценность Яйцо куриное варёное всмятку, вкрутую составляет 52,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Рецепт Яйцо куриное всмятку. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Рецепт Яйца всмятку. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Рецепт Яйца всмятку_120гр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Болит живот через 2 часа после еды — Заболевание желудка
На что следует обратить внимание, чтобы выяснить причины появления болей в животе после еды
Как правило, в тех случаях, когда боль в животе появляется после приема пищи, мы сразу же, порой даже подсознательно, связываем причину заболевания с употреблением тех или иных продуктов.
Следует отметить, что такой подход во многих случаях вполне оправдан, поскольку острое пищевое отравление – одна из основных причин обращения за медицинской помощью при появлении боли в животе после еды.
Кроме того, качественный состав употребленных продуктов имеет большое значение при возникновении острых заболеваний внутренних органов, таких как острый панкреатит и острый холецистит.
Клинические данные свидетельствуют, что всенародно признанные праздники (Новый год, 8 марта и т.п.) ежегодно сопровождаются своеобразной эпидемической вспышкой острых воспалений поджелудочной железы и желчного пузыря.
Даже у внешне вполне здоровых людей неумеренное потребление жирной сладкой пищи в сочетании с алкоголем может вызвать тяжелый приступ острого панкреатита, нередко заканчивающийся летальным исходом.
Если боль в животе после еды возникает время от времени и не имеет столь острого характера, также следует обращать внимание на качественный состав съеденных блюд.
В таких случаях болевой синдром может быть вызван индивидуальной непереносимостью определенных пищевых продуктов, связанной либо с аллергическими реакциями, либо с врожденной или приобретенной недостаточностью ферментов (биохимически активных белков, необходимых для расщепления определенных элементов пищи).
Кроме того, появление или усиление болей в животе после еды может быть связано с употреблением недиетической пищи при хронических заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Так, при хроническом холецистите обострение процесса способен спровоцировать прием жирной жареной пищи, а при хроническом колите – употребление грубой клетчатки (яблоки, бобовые, капуста и т.п.).
Однако следует также отметить, что появление болей в животе после еды далеко не всегда имеет какую-либо связь с качественным составом пищи. Так, к примеру, при хроническом гастрите и хроническом панкреатите боль может возникать даже после приема диетической пищи.
Так же мало зависит от качественного состава принятых блюд, боль, появляющаяся после еды при брюшной жабе – заболевании, вызванном атеросклеротическим поражением сосудов кишечника, и при нервно-функциональных расстройствах работы пищеварительного тракта (синдром раздраженной кишки).
Поэтому при появлении боли в животе после еды следует максимально детализировать болевой синдром (то есть определить точную локализацию, пути иррадиации и характер боли, время ее возникновения, уточнить факторы, усиливающие и ослабляющие боль и т.п.), а также обращать внимание на сопутствующие симптомы.
На что следует обратить внимание при появлении боли в животе после еды
При появлении боли в животе после еды, прежде всего, следует обратить внимание на промежуток времени между приемом пищи и возникновением болевого синдрома.
Так, появление боли непосредственно после еды нередко свидетельствует о нервно-функциональных нарушениях работы пищеварительного тракта, когда прием пищи вызывает патологические рефлекторные реакции.
Относительно раннее развитие болевого синдрома (в пределах часа после еды), как правило, встречается при воспалительных процессах в желудке (острый гастрит или обострение хронического гастрита). Если же боль появляется через час-полтора после приема пищи, то поражение желудочно-кишечного тракта расположено уже чуть дальше – в терминальном отделе желудка или в двенадцатиперстной кишке.
Заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря и тонкого кишечника проявляются болью, которая начинает беспокоить пациента через три-четыре часа после еды, а для развития болевого синдрома при хронических заболеваниях толстого кишечника может понадобиться еще более длительный промежуток времени (4-6 часов).
Поскольку в брюшной полости расположены многие органы пищеварительного тракта, большое зна
jeludok.com
Боли в желудке после еды могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем
Боли в желудке или дискомфорт после приема пищи может иметь множество причин. Если неприятные ощущения длятся недолго – то они вызваны качеством еды, но если симптомы не проходят или дискомфорт постоянно мучает человека, то это говорит о серьезных проблемах. Joinfo.ua расскажет вам о них.
Боли в животе после еды – причины
Фото: Instagram/gastroenterolog_uralsk
«Раздраженный» желудок
Одной из наиболее распространенных причин болей в желудке после еды является «раздраженный» желудок. Он встречается периодически примерно у 80% всех людей. Однако ни в коем случае нельзя путать с гастритом — несмотря на то, что их симптомы схожи, это совершенно разные заболевания. Основными симптомами этого недуга являются тошнота после еды, ощущение жжения, наличие отрыжки в первый час после приемы пищи, спазмы и чувство тяжести.
Язва желудка
Еще одной причиной, по которой человек может испытывать боли в животе после еды, может стать язвенная болезнь желудка. Боли в таких случаях, как правило, возникают в первые полчаса — через час после приема пищи. Вначале боль легкая, но по мере поглощения пищи она значительно усиливается. Это происходит в результате увеличения производства кислоты в результате процесса переваривания. Постепенно, когда еда переваривается и попадает в двенадцатиперстную кишку, боль исчезает до следующего приема пищи.
Фото: Instagram/apteka_berdigestyakh
При язвенных заболеваниях желудочно-кишечные боли очень специфичны. Например, она возникает либо в левой стороне живота, либо в центре. Но в случае, если болезнь поражает слизистую оболочку желудка, появляется боль с правой стороны живота. Сама боль может быть очень разнообразной — тянущая, острая или спазматическая.
Гастродуоденит
Другой причиной боли в желудке после приема пищи является гастродуоденит. Он похож на синдром «раздражения» желудка. Однако в данном случае это не просто раздражение и воспаление, а повреждение слизистой оболочки желудка. Кроме того, этот процесс также поражает двенадцатиперстную кишку. Болезнь приносит много неприятных моментов, и ее лечение занимает много времени. Гастродуоденит может длиться несколько месяцев, затем стихнуть, а после снова ухудшается.
Боль при этой болезни довольно интенсивная. Локализованные боли в области эпигастрия и вокруг пупка. Почти во всех случаях дискомфорт появляется в течение первого часа после приема пищи. В некоторых случаях больной человек, помимо боли, может жаловаться на тяжесть в животе и вздутие в верхней части живота.
Фото: Instagram/klinika.zdorovie
Пилороспазм
Это состояние характеризуется судорогами, которые переходят из желудка в двенадцатиперстную кишку. Чаще всего заболевание встречается у людей, которые страдают различными неврозами и другими заболеваниями центральной нервной системы.
При пилороспазме у человека примерно через 15 минут после еды начинаются сильные боли в области эпигастрия. Примерно через полчаса человек начинает часто рвать. Боль и рвота у людей будут продолжаться до тех пор, пока полость желудка почти не опустеет. И эти приступы повторяются почти после каждого приема пищи.
В этом случае пациент должен обратиться к врачу как можно скорее. При этом заболевании пища практически не усваивается, в результате чего человек очень быстро худеет. А при отсутствии профессионального лечения обезвоживание и последующее общее истощение пациента могут развиваться довольно быстро.
Фото: Instagram/tvoretsc
Панкреатит
Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Основными симптомами этого заболевания у людей являются сильные боли в животе, возникающие вскоре после приема пищи. Локализация болевых ощущений может быть различной — либо в правом верхнем квадранте, либо, в более тяжелых случаях, во всей брюшной области.
При этом самолечение, как и в любом случае, неприемлема, поскольку последствия могут быть довольно непредсказуемыми, иногда очень печальными — вплоть до развития инсульта или даже смерти пациента.
Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает, что самолечение может нанести вред вашему здоровью. Поэтому важно обращаться за помощью специалистов, которые назначат правильное лечение.
Боль также может говорить о наличии тромба. Важно знать, какие еще симптомы могут указать на проблемы со здоровьем.
Главное фото: pixabay
joinfo.ua
Почему после еды болит кишечник: причины, что делать
Раньше никогда не страдали от заболеваний желудочно-кишечного тракта, но теперь приёмы пищи сопровождаются болями в кишечнике. Приходится отказываться от любимых продуктов, стараясь уберечь себя от неприятных ощущений. Боли после приёма пищи мешают жить полноценно. Каковы причины недуга и как его лечить? Что делать, если боль застала в неподходящий момент? На эти и другие вопросы найдете ответы, прочитав статью до конца.
Причины возникновения боли
Прежде всего, причиной неполадок с кишечником становится неправильное питание: ночные перекусы, тяжёлые продукты, недостаточное пережёвывание пищи, несоблюдение водного режима. Иногда болям сопутствует понос, газы – такие симптомы говорят об отравлении или аллергии. Неподходящий продукт вызывает брожение и раздражение кишечных стенок. Стоит пересмотреть меню и выявить аллерген. Если соблюдаются основные правила здорового питания, но человек по-прежнему страдает от недомоганий желудочно-кишечного тракта, это свидетельствует о наличии заболеваний.
Синдром раздраженного кишечника
Заболевание встречается у людей разного возраста. Синдром раздраженного кишечника характеризуется болями в животе, спазмами, диареей, отёчностью живота, вздутием, ощущением полного кишечника после опорожнения. После еды всё вышеперечисленное усиливается. Причинами появления заболевания становятся:
Наследственная предрасположенность.
Ошибки в питании.
Повышенный рост кишечных бактерий – дисбиоз.
Нарушение нервных связей отдела головного мозга, отвечающего за работу желудочно-кишечного тракта.
Колит
Возникает болезнь вследствие поражения кишечника бактериями. Вначале отекает стенка толстой кишки, нарушается нормальный режим функционирования, начинается выделение слизи и появление симптомов:
Слабость организма.
Боль в области кишечника после еды.
Тошнота.
Повышенная температура тела.
Запор.
Жидкий стул.
Основные причины заболевания: неправильное питание, дисбактериоз, аллергия на пищевые продукты, нарушение работы пищеварительного органа после слабительного, частое использование клизм, наследственность. Боль после еды при колите появляется внизу живота слева или справа.
Заболевание колит
Энтерит
Энтерит – заболевание тонкой кишки. Нарушается нормальное функционирование органа вследствие воспаления. Появляется болезнь ввиду:
Острой кишечной инфекции;
Отравления токсическими веществами;
Переедания;
Чрезмерного употребления алкоголя;
Непереносимости отдельных продуктов;
Лекарственной аллергии;
Курения;
Заселения кишечника паразитами.
Основной симптом – жидкий стул до 15 раз в день. Дополнительно заболевание характеризуется тошнотой, резкой болью в животе после еды. Возникают белый налет на языке, вздутие живота, сухость кожи.
Профилактика желудочно-кишечных заболеваний
Нарушение процесса пищеварения приводит к сбою в работе всех систем организма. Основная причина болезней желудка, тонкой, толстой кишки – неправильное питание. Не стоит садиться на строгую диету, достаточно придерживаться простых правил:
Последний приём пищи за три часа до сна (ночью пищеварение замедляется, непереваренная еда бродит в кишечнике).
Соблюдение питьевого режима: минимум два литра воды.
Три основных приёма пищи, два перекуса (самые тяжёлые продукты съедаются в обеденное время).
Меню на 60% состоит из свежих овощей, фруктов.
Есть минимум жареного, копчёного, острого, сладкого.
Посеянная причина заболеваний желудочно-кишечного тракта – инфекции. Тщательно мойте руки до и после еды. По возможности овощи и фрукты стоит обдавать кипятком.
Стоит сократить количество алкоголя, сигарет, по возможности отказаться окончательно.
Как снять приступ боли
Случается, боль застигла в неподходящий момент: на работе, важном мероприятии, перед праздником. Избавиться от нее быстро в домашних условиях легко, но постоянно снимать боль нет смысла. После первого приступа стоит обратиться к врачу и начать лечение.
Снимают кишечную боль обычными спазмолитиками.
Но-шпа
Популярный препарат, выпускается в формате таблеток. Активный компонент – дротаверин, вспомогательные вещества: кукурузный крахмал, тальк, стеарат магния, повидон. Страна-производитель: Венгрия. При кишечном спазме пьют две таблетки однократно.
Новоспаз
Медикамент из Индии. Обладает спазмолитическим, обезболивающим, противовоспалительным действиями. Основные вещества: Ибупрофен, Питофенон, Фенпивериния бромид. Если болит кишечник, принимают четыре раза в сутки по одной – две таблетки. При остром спазме выпивают три таблетки. Противопоказания: беременность, непереносимость компонентов спазмолитических препаратов.
Папаверин
Российский спазмолитик. Активный компонент – Папаверина Гидрохлорид. Принимать две таблетки однократно либо по полторы таблетки трижды в день.
Чтобы быстро снять спазм, спазмолитик в нужном объёме запивают отваром мяты, после чего делают клизму в объёме 200 миллилитров с отваром мелиссы или мяты. После этого происходит отхождение газов и жидкий стул. В течение 12 часов после спазма употребление пищи категорически запрещено.
Лечение кишечных болей средствами народной медицины
Эффективность народных средств доказана многовековой практикой. Сегодня большинство специалистов предпочитает препараты с природными компонентами в составе. «Бабушкины» средства хорошо снимают спазм и боль, лечат желудочно-кишечный тракт. Если после еды болит живот, частый понос, в животе вздутие, на помощь придут отвары семя и трав.
Мята
Заваривают высушенную, измельчённую траву кипяченой водой, настаивают 15 мин. Можно делать отвар на водяной бане: в холодную воду добавить мяту и кипятить 5 мин. Изготавливают из расчёта: две столовые ложки травы на стакан воды. Отвар процеживают и пьют дважды в день по половине стакана после еды.
Льняное семя
Лечить кишечник можно при помощи семян. 4 столовые ложки льна заливают половиной литра кипятка. Емкость оборачивают полотенцем, настаивают отвар 20 мин. Принимают по 5 столовых ложек трижды за сутки.
Хвощ и тысячелистник
Для приготовления отвара смешайте по 20 г хвоща и тысячелистника. Залить сбор стаканом кипятка. Настаивать отвар в прогретой духовке 2 часа. Пить по половине стакана трижды в день до еды. Лечение курсом раз в 3 месяца поможет навсегда забыть о кишечных спазмах.
Укроп
Отвар прекрасно подойдет для экстренной помощи. Делать легко: столовую ложку семян укропа залить стаканом воды, дать настоятся 20 мин. Принимать при сильном сокращении кишки по половине стакана.
Желудочно-кишечный сбор
Продается сбор в готовом виде в аптеке. Состав: цветки ромашки, листья перечной мяты, семена укропа, аира корневища, корень солодки. Отличное спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, желчегонное средство. Подходит для решения любых недомоганий пищеварительной системы.
Столовая ложка сбора (два фильтр-пакета) заливают 200 миллилитрами кипятка. Настаивают 20 мин. Пить по одной трети стакана три раза в день за 15 мин до еды. Противопоказания: беременность, период лактации, аллергия на некоторый компонент препарата, калькулёзный холецистит, обострение язвы желудка, язва двенадцатиперстной кишки. Лечение лучше проводить курсом (14 дней), иначе боли возникнут вновь.
Лекарственные препараты от боли в кишечнике
К лечению заболеваний кишечника подходят комплексно. Специалисты назначают противовоспалительные препараты, энтеросорбенты, пробиотики. Лучшими медикаментами для предотвращения болей в кишечнике после еды считаются нижеперечисленные препараты.
Брюлиум
Противовоспалительное лекарство. Форма выпуска – таблетки. Основное действующее вещество – домперидон. Пьют курсом (десять дней) по одной таблетке три раза. Таблетку кладут на язык до полного растворения. Препарат снимает спазм, устраняет тошноту, изжогу, вздутие, чувство переполненного желудка.
Смекта
Французский медикамент. Основное действующее вещество: смектит, форма выпуска – суспензия. Сорбирующий препарат. Очищает кишечник от скопившихся шлаков и продуктов распада. Содержимое пакета заливают водой. Пьют до и после еды. Взрослым назначают по три пакетика в день, курс лечения – семь дней.
Бифилар
Российский пробиотик. Выпускается в капсулах. Основные компоненты: бифидобактерии, лактобактерии, пребиотики. Восстанавливает микрофлору кишечника, снижает риск развития дисбактериоза, улучшает пищеварение. Курс лечения от пятнадцати до двадцати дней. Взрослые пьют по одной таблетке дважды в сутки.
Традиционно считается, что вылечить простуду можно, попарив ноги в тазе с горячей водой. Особенно помогает эта методика при первом появлении признаков болезни – кашле, больном горле и небольшом повышении температуры. Насколько эффективной является эта процедура и как правильно её проводить?
Принцип метода
Основанием считать, что парить ноги при простуде полезно, является свойство кровеносных сосудов человеческого тела расширяться в результате нагревания. В результате этого горячие ванночки для тела приводят к отсутствию застоя крови даже в самых узких капиллярах. Что, в свою очередь, способствует оттоку жидкости от воспалившихся и отёкших тканей, которые появляются при насморке, ОРЗ или ангине. Более того, вырабатывающиеся при возникновении простуды лимфоциты и лейкоциты, которые уничтожают бактерии и вирусы, с усилением кровотока получают возможность активнее бороться с вредоносными микроорганизмами.
Конечно, использование одних только горячих ванн для ног вряд ли поможет вылечиться. Но в совокупности с другими методами (лекарственными и процедурными) они помогают добиться определённого положительного эффекта – кроме тех случаев, когда парить ноги категорически не рекомендуется.
Когда парить ноги нельзя?
В определённых ситуациях, если парить ноги, польза и вред от процедуры будут примерно сопоставимы. Иногда она даже может намного больше повредить организму, чем вылечить от простуды. Происходит это, если температура больного уже поднялась выше 38 градусов. Проведение процедуры может привести к перегреву организма, а за этим уже последует ослабление иммунитета и ухудшение состояния здоровья.
Беременность практически на любом сроке является противопоказанием из-за повышающегося во время принятия горячих ванночек для ног давления, которое может привести или к выкидышу, или даже к ранним родам. Также запрещено парить ноги гипертоникам и людям с болезнями сердца, сосудов и крови – для всех этих категорий польза, оказанная дыхательным путям от принятия горячей ванны, несравнима с возможными проблемами, ещё больше усугубляющими состояние их здоровья.
Методика лечения
Горячие ванны для ног использовались в качестве метода лечения десятки и даже сотни лет назад. Но делать их следуют только согласно определённым правилам. Иначе процедура, предназначенная для устранения симптомов простуды и самого заболевания, окажется неэффективной.
Как парят ноги большинство людей, незнакомых с этими правилами? В основном, всем им свойственно при первых же признаках простуды налить примерно половину тазика кипятка, подождать, пока вода не остынет до приемлемой температуры (50–60 градусов) и окунуть туда ноги. Причём, в большинстве случаев, вода покрывает только щиколотки. Хотя правильным будет термическое воздействие на ноги по самую голень. Для чего, естественно, понадобится не тазик, а хотя бы неглубокая (или не полностью набранная) ванна или большое ведро.
Кроме того, ноги в самом начале процедуры должны находиться не в горячей, а в тёплой воде, температуру которой следует увеличивать, постепенно доливая немного кипятка. Причём, жидкость, покрывающая ноги, должна нагреться не более чем до 42 градусов – то есть до того уровня, когда организм только начинает ощущать небольшой дискомфорт. Привычка же доливать воду до тех пор, пока не станет слишком горячо, может привести не к положительным, а, скорее, к отрицательным последствиям для организма.
Идеальный вариант принятия горячей ванны для ног:
налить воду температуры около 38 градусов;
подержать в ней ноги около 5 минут;
добавить горячую воду так, чтобы жидкость в ёмкости нагрелась до 42 градусов;
парить ноги ещё до 10 минут
Когда процедура закончена, необходимо обеспечить организму тепло, надев тёплые носки и надёжно укрывшись одеялом. Желательно находиться в постели следующие несколько часов, отдыхать, и ни в коем случае не выходить на улицу. По этим причинам парить ноги рекомендуется уже поздним вечером, перед сном.
Ванночки с горчицей и травами
Считается, что добавление горчичного порошка (2–3 ст. л.) в воду при принятии горячих ножных ванн, увеличивает эффективность процедуры. Однако получившийся раствор может вызывать определённый дискомфорт у больного – в этом случае горчицу рекомендуется заменять более мягкими добавками. Например, отварами из лечебных трав, которые во время болезни можно применять и в качестве питья – календулу, мяту, ромашку, шалфей и другие. Оказывая благоприятное воздействие на ноги, все эти растения принесут пользу ещё и во время испарения. Попадание отваров в организм через органы дыхания уменьшает отёчность дыхательных путей и сравнимо по эффекту с ингаляцией.
Ещё одним способом избавиться от насморка и болей в горле при простуде является добавление в воду нескольких капель эфирных масел. Лучше всего подействуют масла хвойных деревьев, чайного дерева, лимона, персика или мяты. Перед этим, правда, стоит убедиться в отсутствии у больного аллергических реакций на эти вещества.
Детские ванны для ног
Парить ноги при появлении признаков простудных заболеваний можно не только взрослым, но и детям. Хотя в этом случае необходимо придерживаться немного других принципов. Например, для вернувшегося с улицы замёрзшего или попавшего под дождь ребёнка проводить процедуру можно не более 10 минут. Температура воды при этом такая же, как и для взрослого (от 38 до 42 градусов, что желательно проверять специальным термометром), а количество горчицы не должно превышать уже 1–2 ложек. Для маленьких детей горчицу и, тем более, эфирные масла добавлять не рекомендуется, так как возможная аллергия способна вызвать отёк бронхов.
После процедуры ребёнка желательно уложить в постель, надев на ноги тёплые носки. Активным детям, которым ещё рано ложиться спать, следует хотя бы в течение следующих 2–3 часов не разрешать выходить на улицу или ходить по холодному полу босиком.
Как парить ноги при простуде?
Один из привычных советов, который слышит чуть ли не каждый заболевший ОРВИ от знакомых и родных — часто парить ноги при простуде. Такая процедура считается чуть ли не панацеей от респираторных инфекций и переохлаждения.
Но полезно ли парить ноги при простуде? И если да, то как именно это делать, чтобы не навредить здоровью и получить желаемый эффект?
Для начала следует разобраться, что происходит в организме при воздействии горячей воды на ступни ног, как это влияет на общее состояние человека.
Польза горячих ножных ванн
При распаривании ног в организме происходят такие изменения:
активизируется кровоток во всех сосудах, в том числе в самых мелких капиллярах;
происходит отток жидкости из отекших и воспалившихся тканей, что важно при насморке или ангине;
усиливается деятельность клеток, борющихся с вирусами и бактериями;
стимулируется отхождение мокроты при наличии кашля.
Таким образом, горячие ванночки для ног при наличии симптомов респираторного недуга являются весьма полезными при отсутствии противопоказаний к этой процедуре и при соблюдении основных правил их выполнения.
Как правильно парить ноги при простуде
Бытует мнение, что вода для ножных ванночек должна быть максимально горячей: такой, которую едва можно выдержать. Многие заболевшие люди испытывают не слишком приятные ощущения, морщась от слишком высокой температуры воды, но тем не менее продолжая подливать новые порции кипятка в таз во время процедуры.
Это совершенно неправильно, ведь такой локальный перегрев приносит больше вреда организму, чем пользы. Наиболее эффективным будет следующий вариант, как распарить ноги при простуде:
сначала надо налить в таз воду, имеющую температуру 38 градусов, т.е. чуть выше температуры тела человека. Если нет специального «водного» термометра, степень нагрева жидкости можно определить приблизительно: вода должна казаться лишь слегка теплой;
при такой температуре ноги следует парить 5 минут;
далее нужно добавить в таз порцию горячей воды, чтобы температура жидкости поднялась до 42 градусов;
в такой воде ноги следует парить еще 10 минут;
после завершения процедуры ступни ног необходимо вытереть насухо полотенцем, после чего сразу же надеть теплые носки и утеплить все тело. Желательно прилечь отдохнуть, укутавшись одеялом.
Общий объем воды для ножной ванночки должен быть достаточно большим. Жидкость должна покрывать не только ступни ног, но и область подъема и даже частично голени. В этом случае эффект от распаривания будет более ощутим.
С чем попарить ноги при простуде
Конечно, можно сделать для ног обычную ванночку с горячей водой. Польза от этой процедуры будет вполне заметна. Но гораздо больший эффект можно получить, если добавить в воду один или несколько ингредиентов, оказывающих дополнительное оздоравливающее действие.
Итак, с чем лучше парить ноги при простуде? Обычно для этой цели используют следующие добавки:
Горчица. Проверенный временем метод лечения — парить ноги при простуде с горчицей. Это очень экономичный вариант, ведь горчичный порошок стоит копейки, а эффект превосходит ожидания.
Пищевая горчица от простуды, если с ее применением парить ноги, оказывает следующее действие:
усиливает приток крови, оказывает согревающий эффект на ноги и весь организм;
обладает бактерицидным действием;
благодаря усилению кровообращения ускоряет отхождение мокроты при простудном кашле.
Горчицу следует применять правильно. В таз с нагретой водой надо добавить пару ложек горчичного порошка, перемешать, после чего можно погрузить в емкость ноги. Температура воды может составлять около 40 градусов. Процедуру желательно продолжать 10-15 минут, при необходимости надо подливать горячую воду. Затем следует ополоснуть ноги теплой водой, вытереть их насухо и надеть носки.
Горчичные ванночки противопоказаны в следующих случаях:
высокая температура тела;
царапины, раны и другие повреждения кожи ног;
аллергия на горчичный порошок.
Сода. Полезно также парить ноги с содой при простуде. Благодаря добавлению соды в ванночку для ног ускоряется процесс потоотделения, что позволяет вывести токсины из организма простуженного человека.
Если попарить ноги с содой от простуды, можно попутно решить несколько других проблем. Содовые ванночки — эффективное средство от натоптышей на ступнях ног, от грибковых поражений кожи, от неприятного запаха. Сода быстро уничтожает бактерии и прочие микроорганизмы, являющиеся причиной подобных заболеваний.
Для распаривания ступней при ОРВИ необходимо налить в емкость теплой воды, добавить 1-2 столовых ложки порошка пищевой соды. В полученном растворе следует держать ноги 15 минут.
Для более эффективного воздействия можно дополнительно ополоснуть ступни стаканом теплой воды с растворенной в нем содой (1-2 ч.ложки) и дать жидкости впитаться в кожу ног.
Противопоказаны содовые ванночки лишь при высокой температуре и индивидуальной непереносимости порошка пищевой соды.
как парить ноги с морской солью при простудных заболеваниях
Соль. Парить ноги при простуде с солью — достаточно эффективный метод лечения при ОРВИ. Для процедуры можно применять как обычную поваренную соль, так и специальную морскую.
С добавлением кухонной соли ноги парят так же, как и с содой. Эффект от процедуры заключается в прогревании ступней ног и усилении циркуляции крови во всем теле, что повышает тонус организма и способствует борьбе с простудным недугом.
Морская соль для ножных ванночек считается более полезной. В состав такой соли входит множество полезных микроэлементов. Она помогает снять усталость, нормализовать потоотделение, улучшить тонус сосудов, устранить отеки, которые часто бывают при ОРВИ.
Кроме того, морская соль способствует размягчению затвердевшей кожи ног, поэтому после процедуры можно выполнить педикюр и устранить застарелые натоптыши.
Растворять морскую соль для ножных ванночек следует в очень горячей воде. Затем следует долить в таз холодной воды, чтобы температура раствора составила 38-40 градусов, после чего можно парить ноги. Через 10-15 минут можно завершить процедуру, сполоснуть ноги чистой теплой проточной водой и насухо вытереть их.
После такой солевой ванночки через некоторое время следует нанести на кожу ступней питательный жирный крем, чтобы не допустить пересушивания кожного покрова.
Парить ноги с морской солью при простуде можно всем, за исключением случаев, когда у человека высокая температура тела, плохое самочувствие или имеется аллергия на компоненты солевого раствора.
Как часто парить ноги при простуде
Рекомендуется делать ножные горячие ванночки два раза в сутки, но допускается и однократное проведение процедуры в течение дня. После распаривания ног нельзя выходить на улицу в течение нескольких часов, чтобы не переохладиться и не усугубить симптомы ОРВИ. Именно поэтому следует планировать, в какое время суток выполнять такие водные процедуры, чтобы иметь возможность побыть в тепле в ближайшие часы.
Вопрос, когда нужно парить ноги при простуде, возникает не только при развитии заболевания, но и после сильного переохлаждения. Если на улице было слякотно, промокли ноги, лучше сразу сделать ножные ванночки по возвращению домой, чтобы значительно снизить риск простудного недуга.
При наличии сильного насморка и интенсивного кашля ножные ванночки также полезны, но вот при высокой температуре они противопоказаны.
Следовательно, в первые дни болезни, когда человек хуже всего себя чувствует, от распаривания ног лучше отказаться.
лечебные травы, с которыми можно попарить ноги
При решении вопроса, как пропарить ноги при простуде, можно обратиться к народной медицине и дополнительно использовать для ножных горячих ванночек настои трав: календулы, ромашки, шалфея, мяты. Во время процедуры в воздух будут выделяться из этих растений полезные вещества, что позволит облегчить дыхание через нос и снять отечность тканей дыхательных путей.
Чтобы ускорить выздоровление при ОРВИ, при самых первых симптомах следует принять наиболее действенные меры. Для этого следует знать зачем парить ноги при простуде и уметь применять полученную информацию на практике.
Дополнительно можно использовать другие меры борьбы с возбудителями респираторных инфекций: прием иммуномодуляторов, использование витаминных чаев и прочее. Такое комплексное лечение позволит сократить период болезни, а то и вовсе предотвратит развитие недуга.
Помогает ли прогрев ног при простудных заболеваниях?
Наверное, каждый с детства знает, что парить ноги при простуде это довольно таки эффективное средство против этого заболевания. Во всяком случае, многих так лечили, да и сейчас этот способ все еще весьма популярен и распространен.
Максимальную эффективность данный метод может обеспечить на начальных этапах заболевания, когда только появились первые симптомы простудного заболевания, такие как больное горло, кашель и небольшое повышение температуры. Для лучшего результата и исключения каких-либо осложнений, необходимо следовать рекомендациям о том, как парить ноги при простуде.
В чем суть метода
Главным основанием того, чтобы греть ноги при простуде, можно считать свойство человеческого организма, которое обеспечивает расширение кровеносных сосудов при их нагревании. Таким образом погружение в горячую воду обеспечивает улучшение кровообращения не только в крупных сосудах, но даже в мельчайших капиллярах.
Этим обеспечивается отток жидкости от отекших и воспалившихся тканей, появляющихся при насморке, ангине или остром респираторном заболевании.
Кроме того, с усилением кровообращения лейкоциты и лимфоциты, которые отвечают за уничтожение вредоносных микроорганизмов, намного быстрей достигают места заражения и способны максимально эффектно бороться с вирусами и бактериями. Данный эффект является лучшей демонстрацией ответа на вопрос, зачем парить ноги при простуде?
Нельзя сказать, что этот способ поможет в любой ситуации. Большинство заболеваний требуют еще и лекарственного лечения. Но сочетание обоих этих методов способно значительно ускорить выздоровление. Тем более, что вряд ли найдется способ профилактики лучше, чем парить ноги при простуде, в случае проявления первых симптомов этого заболевания Исключением являются случаи, когда парить ноги не рекомендуется.
В каких случаях нельзя парить ноги
Бываю ситуации, когда на вопрос, можно ли парить ноги при простуде, можно дать только негативный ответ. Все дело в том, что в определенных случаях это может не просто не помочь, но и в значительной степени навредить.
Так, категорически нельзя парить ноги, если температура тела превысила 38ºС. В таком случае данная процедура способна привести к перегреву организма, результатом чего станет ослабление иммунитета и ухудшение общего состояния человека. Поэтому людям, которые интересуются, можно ли парить ноги при гриппе, можно ответить категорическим отказом, потому что при этом заболевании температура тела может достигать 40ºС.
Помимо слишком высокой температуры тела, противопоказанием к парению ног является беременность, независимо от ее срока. Это обусловлено тем, что при использовании горячих ванн у человека значительно повышается давление. В результате может случиться выкидыш или ранние роды.
По этой же причине нельзя парить ноги людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гипертоникам. Для этих категорий людей польза от процедуры не сможет сравниться с огромным вредом и риском для жизни.
Как правильно применять этот метод
Прежде чем приступать к процедуре, необходимо ознакомиться с тем, как правильно парить ноги при простуде. Если не соблюдать эти правила, то вместо устранения симптомов простуды можно получить осложнения в других отделах организма.
Большинство людей не особо задумываются о правильности процедуры. Они просто наливают в тазик кипяток, ждут, пока он остынет до терпимой температуры, примерно 55ºС, а потом окунают туда ноги. При этом в воде ноги находятся по щиколотку или чуть глубже. На самом же деле ноги должны погружаться в воду по самую голень. Для этого не хватит обычного тазика, а понадобиться ванна или большое ведро.
Правильная методика данной процедуры заключается в следующем:
Заполнить емкость водой, температура которой около 38ºС;
Погрузить в нее ноги примерно на 5 минут;
Добавить горячей воды, доведя ее температуру в емкости до 42ºС;
Держать ноги в воде на протяжении 15 минут.
По окончании процедуры необходимо обеспечить организму тепло с помощью теплых носков и одеяла. В постели необходимо находиться в течение нескольких часов, не выходя на улицу. Поэтому лучше всего делать эту процедуру на ночь.
Как усилить эффект
Для данной процедуры можно использовать как чистую воду, так и различные добавки, усиливающие эффект от нее. Всем желающим узнать, с чем лучше парить ноги при простуде, можно посоветовать следующие варианты:
Травяные отвары. С их помощью можно не только прогреть организм, но и, одновременно с этим, произвести ингаляцию. В этом помогут отвары из ромашки, зверобоя, календулы и шалфея.
Эфирные масла. Эти компоненты также могут помочь с ингаляцией. Пропитанный ими пар проникнет в бронхи и расширит их, что поможет с избавлением от мокроты, скопившейся в них. Лучше всего для этого подходят кедровое, эвкалиптовое и пихтовое масло.
Марганцовка. Отлично подходит для заживления маленьких ранок и снятия воспаления. Марганцовистый раствор должен быть ярко розовым, но не темным. После таких ванн ноги могут окраситься в светло-коричневый цвет, который сойдет спустя пару дней.
Горчица. Этот компонент великолепно послужит для лечения простудных заболеваний. Горчица вызывает легкое раздражение кожи, обеспечивая лучший приток крови, и стимулирует усиление иммунных свойств организма. Для достижения максимального эффекта достаточно растворить горчицу в количестве 1 столовой ложки на литр воды. Если кожа обладает повышенной чувствительностью, то можно уменьшить это количество вдвое.
На самом деле, не имеет большого значения, в чем парить ноги при простуде, главное при этом соблюдать все правила, чтобы не причинить себе или близкому человеку вред.
Интересное видео
Как правильно и зачем парить ноги при простуде, отзывы
Польза и вред распаривания ног — важная тема, поскольку неосторожно проведенная процедура может стать опасной для здоровья. Чтобы понять, когда можно и нельзя ее проводить, нужно внимательно изучить действие процедуры на организм.
Польза процедуры
Распаривание ног — одна из основных полезных процедур, рекомендованных к проведению при первых признаках простуды. Считается, что своевременное пропаривание может активизировать иммунную систему, и в результате простуды вообще удастся избежать.
Полезные свойства процедуры основаны на том, что при погружении ступней ноги в горячую ванночку происходит расширение кровеносных сосудов. Ток крови ускоряется, температура тела слегка повышается, и увеличивается активность лейкоцитов и лимфоцитов — защитных кровяных клеток. Иммунная система человеческого организма начинает активно работать, благодаря чему вирус или инфекция встречают сильное сопротивление.
Полезное распаривание позволяет остановить первые симптомы насморка и боли в горле, помогает при затрудненном дыхании и легком ознобе. Кроме того, на ступнях располагаются биологически активные точки человеческого тела — если парить их, это также поможет организму сопротивляться болезни.
При каких заболеваниях полезно парить ноги
Простуда является основным показанием к тому, чтобы парить ноги, однако пользу процедура приносит не только при ОРВИ или гриппе. Народная медицина рекомендует проводить распаривания и при других болезненных состояниях. А именно:
при сухом кашле — если парить ноги в горячей воде, польза будет в том, что быстро начнет отделяться мокрота, а значит, кашель станет более продуктивным;
при насморке , даже если истечение слизи из носа не сопровождается температурой, процедура все равно поможет снять заложенность и освободить дыхание;
при переохлаждении полезно парить ноги с горчицей взрослому человеку, это быстро позволит согреться и вернуть нормальное самочувствие;
при мозолях и натоптышах — горячая вода размягчает затвердевшую кожу, и после этого мозоли легко удаляются при помощи пемзы;
при бессоннице , если парить ноги перед сном, польза проявится в мгновенном расслабляющем эффекте, а это поможет быстрее заснуть;
при усталости — горячая ванночка расслабит напряженные мышцы и вернет легкость движениям;
полезно парить ноги при подагре — это помогает вывести из суставов излишки солей и отсрочить наступление очередного обострения.
Парить ноги эффективно и при грибковых заболеваниях, особенно если добавить в горячую воду антибактериальные средства. Патогенные микробы будут быстро уничтожены, и инфекцию получится устранить за несколько дней.
Вредно ли парить ноги
Несмотря на перечисленные полезные свойства процедуры, многие считают, что от распаривания организм получает только сильный вред. Истина находится посередине между двумя утверждениями.
Польза и вред горячей ванны для ног зависят от того, насколько правильно проведена лечебная процедура. При некоторых состояниях распаривание действительно может оказаться опасным — повышение температуры тела и расширение сосудов нанесут только вред и негативно отразятся на самочувствии.
Когда нельзя парить ноги
Вред от распаривания можно получить, если проводить полезную процедуру в состоянии, когда повышение температуры и ускорение кровообращения крайне нежелательны.
При беременности
Процедура приносит пользу и вред для женщин — парить ноги нельзя в период вынашивания ребенка. Под воздействием горячей воды сосуды расширяются не только в ногах, но и по всему телу, в частности, в тканях матки. От этого могут начаться сильные мышечные сокращения, а они чреваты выкидышем на раннем сроке или преждевременными родами, если до появления ребенка на свет осталось не так много времени.
Таким образом, прекратить парить ноги необходимо сразу после того, как стало известно о беременности.
Внимание! Парить ноги при грудном вскармливании разрешается — процедура уже не создает опасности для ребенка.
Однако самочувствие женщины при этом должно быть хорошим — при наличии температуры, сердечных недугов или при повышенном риске внутренних кровотечений парить ноги по-прежнему не следует.
При варикозном расширении вен
Варикоз — заболевание, которое характеризуется заметным нездоровым расширением вен на ногах. Поскольку пропаривание в горячей воде расширяет сосуды еще больше, при варикозной болезни от полезной процедуры придется отказаться, она только ухудшит состояние и принесет вред.
При температуре
Несмотря на то, что основным показанием для того, чтобы парить ноги, служит простуда, при повышенной температуре делать горячие ванночки нельзя. Полезная процедура повышает температуру тела, а если у больного и без того сильный жар, это негативно отразится на его самочувствии. Температура поднимется еще сильнее, и сбить ее будет сложно. Кроме того, дополнительно ускорившееся от горячей воды кровообращение создаст лишнюю нагрузку на сердце и ослабит организм.
При повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях
Для гипертонии и кардиологических недугов характерно ускоренное кровообращение, которое создает постоянную нагрузку на сосуды и сердце — и эта нагрузка приносит вред. Соответственно, проводить распаривания при таких заболеваниях запрещено — состояние может заметно ухудшиться сразу после проведения процедуры. Не исключены резкие скачки давления или тахикардия — никакой пользы для организма от этого не будет.
Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.
Можно ли парить ноги при простуде
Береги у дерева корень, а у человека — ноги
Мы продолжаем серию статей с Яншен-рекомендациями в сезон Зима. Давайте вспомним о том, что зимой, когда на планете властвует энергия Инь, почки и вся мочеполовая система (мочевой пузырь, матка с придатками, простата) нуждаются в поддержке. Копнем чуть глубже и обнаружим У-син связь Почек и костной структуры (позвоночника, суставов и костей).
Таким образом, нарисовался полный спектр органов-мишеней, которые могут давать сбой в холодное время года. Кстати, вы замечали, что радикулиты и прочие неприятности со спиной случаются именно поздней осенью, зимой и ранней весной.
Сегодня мы рассмотрим с вами Яншен-задачку:
«Как помочь почкам, женскому и мужскому здоровью, позвоночнику и суставам в период Зима с помощью одной приятной процедуры каждый вечер?»
В решении задачи нам помогут советы традиционной китайской медицины, связанные с … ногами. В Китае стопы ног называют «вторым сердцем» человека и говорят: «Береги у дерева корень, а у человека — ноги».
Почему согласно ТКМ подошвы тесно связаны с состоянием здоровья всего организма?
Стопы далеко расположены от центральных главных внутренних органов, поэтому кровь преодолевает очень большое расстояние, прежде чем добирается от сердца до нижних конечностей. Кроме того, именно на ногах сконцентрированы каналы и меридианы всего тела.
В Китае часто говорят: «Замерзли ноги — значит холодно всему организму». Если холод проник внутрь тела, то резко понижается сопротивляемость. Патогенная энергия холода, пользуясь моментом, в короткие сроки наносит ущерб внутренним органам и может стать причиной заболеваний мочевого пузыря, почек, женских и мужских репродуктивных органов, а также всех отделов позвоночника. Поэтому в холодное время года нужно уделять особое внимание нижним конечностям и сохранять ноги в тепле.
Поэтому даже сидя дома, следите за тем, чтобы ноги не замерзали. А если для вас холодные конечности — это «нормальное состояние», то следующая Яншен-процедура будет для вас просто незаменимой.
Парим ноги — продлеваем жизнь!
В Китае говорят: «Весной паришь ноги — укрепляешь зарождающийся Ян, летом паришь ноги — выводишь лишний жар, осенью паришь ноги — увлажняешь легкие, зимой паришь ноги — разогреваешь нижний Дань Тянь».
С древности традиция парить ноги в горячей воде являлась одним из способов лечения в китайской медицине наряду с иглоукалыванием, массажем гуаша, моксотерапией и другими видами работы с акупунктурными точками.
Все дело в том, что по ногами проходит 6 главных ножных меридианов: иньские (меридианы почек, селезенки и печени) и янские (меридианы мочевого, желчного пузыря и желудка).
Стопа же вообще похожа на многофункциональный пульт управления всем организмом, потому что там находится более 60 биологически активных точек.
Традиция парить ноги очень распространена в Китае. И если у нас эта процедура применяется только при наступлении болезни (при простуде мы с детства парим ноги с горчичниками) или с косметологическими целями, то в китайцы используют ее как способ укрепить здоровье, продлить молодость и саму жизнь. Это ежедневный ритуал перед сном с соблюдениями правильной температуры воды, длительности и других тонкостей. Часто в воду добавляют лекарственные составы традиционной китайской медицины. Ведь распаренные ноги и стопы — это разбуженные меридианы и активные точки, готовые к восприятию целительных трав.
Как правильно парить ноги?
Советы китайский врачей традиционной медицины.
Продолжительность ванночки для ног — не более 30 минут.
Некоторые любят парить ноги очень долго, по 1,5-2 часа, постоянно подливая горячую воду по мере ее остывания. Это ошибочный подход, особенно неполезный для людей пожилого возраста. Оптимальное время процедуры 20 минут. Можно делать каждый день или через день (3-4 раза в неделю).
Температура воды приблизительно 38-42 градуса.
Вода не должна быть обжигающей или наоборот слишком прохладной. Можно налить сначала воду 38 градусов (чуть теплее температуры тела), а потом в процессе добавить горячей воды и довести до 43 градусов. Уровень воды по щиколотку или чуть выше.
Во время процедуры необходимо двигать ногами, можно периодически потирать друг об друга.
Важно! Люди, страдающие диабетом, должны остерегаться слишком горячей воды. При сниженной чувствительности кожи велик риск получить ожог.
Оптимальное время для процедуры — примерно в 21:00.
Вечером с 19 часов активность меридиана почек идет на спад, поэтому важно разогреть все тело, распарив ноги. При этом расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровообращение и процесс обновления клеток. К тому же вечерняя процедура ножных ванн поможет снять усталость и стресс, накопившиеся за день. Этот эффект расслабления также благоприятно воздействует на состояние почек — хранилище жизненной энергии. Парить ноги нужно спустя 1 час после еды. Иначе ножные ванны могут отрицательно сказаться на пищеварении.
Обычно большинство людей могут регулярно парить ноги, посещать горячие источники и принимать спа-процедуры.
Однако людям с заболеваниями сердца (порок, недостаточность), гипотонией, частыми головными болями нужно ограничить длительность и температуру процедуры во избежание обострений состояния.
Детям не рекомендуется часто парить ноги в горячей воде. Детская стопа еще не сформирована до конца, а поскольку горячая вода расслабляет связки, то это может препятствовать гармоничному формированию ноги. Есть риск возникновения плоскостопия.
Женщинам во время месячных желательно воздержаться от горячих ванночек, поскольку это может привести к усилению болезненности и других симптомов. Если же врач традиционной медицины назначил ножные ванночки с лекарственным составом для лечения женских заболеваний, то применять их нужно после консультации со специалистом.
При варикозном расширении вен врачи не рекомендуют делать ванночки с температурой воды выше 38 градусов. В этом случае вы можете подержать ноги в теплой воде 5-10 минут. Этого достаточно, чтобы подготовить ноги к массажу.
Рецепт традиционной китайской медицины
«Целебная ванночка для ног с имбирем»
Корень имбиря обладает отменными свойствами и чрезвычайно полезен в холодное время года. Он выводит холод, согревает, активизирует состояние капилляров и улучшает обмен веществ. Часто мерзнущим людям рекомендовано не только употреблять имбирь в пищу, готовить напитки, но и парить ноги с отваром имбиря.
Способ приготовления: Возьмите свежий корень имбиря среднего размера, отрежьте половину (около 30 г) и положите в кастрюлю. Залейте водой и доведите до кипения. Варите на медленном огне с закрытой крышкой 10 минут. Полученный отвар слейте в тазик и разбавьте прохладной водой так, чтобы температура стала около 40 градусов. Готово.
Принимайте ножную ванночку в течение 20 минут.
Массаж ног — вторая часть оздоровительной процедуры
Что вы делаете после того, как попарите ноги? Обычно вы вытираете их насухо и наносите крем, верно.
В Китае распаренные ноги — это только подготовка. Дальше начинается оздоровительный массаж ног. По биологически активным точкам и зонам, конечно.
Но это отдельная большая тема для новой статьи, которую я подготовлю для вас в следующую пятницу.
Парить ноги при простуде: полезно или вредно?
Парить ноги при простуде: есть ли польза?
Парить ноги при простуде действительно полезно, но только в том случае, если вы делаете это правильно. Смысл процедуры в том, что горячая вода обеспечивает приток крови к ногам и отток от верхней части туловища, которая страдает при гриппе сильнее. Таким образом, когда мы парим ноги, мы значительно облегчаем состояние дыхательных путей, носовых пазух, легких. Но только в том случае, если вы парите ноги по всем правилам. Первое из которых гласит: парить ноги при простуде категорически нельзя, если у вас высокая температура, если вы беременны, или страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями. А также в случае, если вы гипертоник, или если вы собираетесь в ближайшие часы выйти на улицу.
При простуде надо парить ноги “с умом”
Типичная картина – при первых признаках простуды вы наливаете горячую воду в таз и с наслаждением окунаете туда ноги по щиколотку. И тут же первая типичная ошибка! Гораздо эффективнее процедура будет действовать, если парить при простуде не только ступни, но и голени ног. А для этого лучше использовать более глубокую емкость, чем таз.
Вторая ошибка: принимаясь парить ноги при простуде, вы наливаете воду настолько горячую, какую только способны вытерпеть. Это неправильно. Делать следует так: первоначально вода в емкости должна быть около 38 градусов, спустя 3-5 минут подлейте немного горячей воды, доведя температуру до 40-42 градусов. И подержите ноги еще минут 5-10. После завершения процедуры оденьте теплые носки и укладывайтесь в постель. И никаких походов на улицу в ближайшие 3-4 часа!
Парить ноги при простуде полезно с травами
Нередко можно услышать совет, что парить ноги при простуде следует с добавлением горчицы. Однако, существует и более деликатная альтернатива- добавить в воду отвар лечебных трав: шалфея, ромашки, мяты. Но справедливости ради стоит сказать – эти добавки почти никак не влияют на то, парите вы ноги в настое из них, или просто сидите над тазом, даже не расшнуровывая ботинок. Для ног важна только горячая вода, а вот для вашего носа – а именно для ваших дыхательных путей – весьма полезно подышать целебными отварами. Так что можно смело сказать, что когда вы парите ноги при простуде в воде с добавлением лекарственных трав, вы по сути проделываете еще и ингаляцию. И ваша “парилка” становится вдвое полезнее.
Можно ли ходить в баню когда болеешь простудой — Простудные заболевания
Содержание статьи:
Можно ли париться при простуде, насморке и ОРВИ в бане и сауне
Можно ли ходить в баню во время простуды зависит от общего самочувствия человека и состояния его организма.
Париться в бане рекомендуют для закаливания организма, это восстанавливает силы после нервных и физических нагрузок.
Баня помогает активизировать защитные функции организма, а также способствует нормализации терморегуляции.
При гриппе, кашле и насморке, а также после сильного переохлаждения, посещение бани поможет избежать температуры у людей, не имеющих хронических серьезных заболеваний.
Париться в бане эффективнее всего в начале заболевания, когда начинает болеть горло, и организм переохлажден. Есть довольно большой перечень хронических заболеваний, при которых хамам или баня противопоказаны.
Например, если есть герпес, то посещение бани приведет к обострению заболевания на фоне ослабленного иммунитета. Хамам и баня не рекомендуется людям с сердечнососудистыми заболеваниями и застарелыми гнойными инфекциями.
Хамам противопоказан людям с ишемической болезнью сердца и стенокардией. Чтобы знать, можно ли париться, перед первым посещением заведения следует проконсультироваться у врача.
Польза горячего воздуха сауны
При гриппе, насморке и кашле лучше всего сразу посетить баню. Влажный либо сухой горячий воздух уменьшает боль в мышцах и суставах.
Больной чувствует улучшение настроение, повышается общий тонус организма.
Баня при простуде полезна также, если болит горло и миндалины. Хамам или баня позволяет вылечить сбои в работе легких.
Баня при простуде позитивно отражается на функционировании защитных сил организма. Процедура стимулирует отход слизи и мокроты при насморке, прекращая воспалительные хронические заболевания дыхательных путей.
Хамам полезен для людей, склонных к респираторным заболеваниям и страдающим хроническим кашлем и насморком.
Горячий пар имеет оздоравливающее воздействие на воспаленные миндалины и слабые легкие. Влажный банный воздух улучшает самочувствие людей, страдающих бронхиальной астмой легкой формы.Сауна при простуде также положительно действует на состояние человека на начальном этапе ОРВИ и во время восстановительного периода после заболевания.
Если появились насморк и другие признаки простуды, но температуры еще нет, то баня существенно снизит тяжесть прогрессирования недуга. Применение веника тонизирует кожу, что способствует активной циркуляции крови. Таким образом, увеличивается количество лейкоцитов в крови и улучшается иммунитет.
Если нужно справиться с кашлем и насморком, подойдут веники дуба, березы, крапивы и эвкалипта, а также ароматерапия с маслами лекарственных растений. Все это существенно улучшает работу эндокринной системы, в результате наступает быстрое выздоровление организма. Одним из наиболее действенных средств считается глубокая ингаляция, она размягчает мокроту и очищает верхние дыхательные пути от слизи при насморке.
Безусловно, ответ на вопрос, стоит ли париться в бане при гриппе или простуде – положительный. Такие процедуры распаривают кожные покровы, а повышение температуры воздуха расширяет поры. Увеличивается потоотделение и через поры уходит инфекция.
Известно, что у людей, регулярно посещающих хамам или обычную баню, практически нет ОРВИ. Дело в том, что при горячих водных процедурах выделяется в крови человека большое количество лейкоцитов, что улучшает состояние при гриппе и вирусах.
Если ОРВИ уже вызвало повышение температуры, то показаний для визита в хамам или обычную баню нет, поскольку лишние нагрузки ослабят организм.
Что делать в бане при простуде
Существует определенный алгоритм массажа банным веником. В первую очередь не следует в течение процесса делать паровых толчков. Нельзя допускать резкого переохлаждения. Опасно подвергать организм лишним нагрузкам.
За время посещения бани при гриппе или простуде нежелательно входить в парную три и более раз. В первый заход следует сделать массаж веником. Для лечения насморка и простуды лучше всего подойдет:
комбинированный веник,
хвойный,
крапивный,
эвкалиптовый.
Во второй заход стоит применить лечебные растирания двумя вениками. На третьем заходе лучше всего провести сеанс ароматерапии. Можно использовать эфирные масла:
ели,
эвкалипта,
пихты,
мелиссы,
перечной мяты,
имбиря,
лимона,
лаванды,
можжевельника,
чайного дерева,
бергамота,
сандала.
25 капель выбранного масла нужно развести в литре воды. Готовая смесь выливается на раскаленные камни для создания ароматного горячего пара. Эфирные масла от простуды давно зарекомендовали себя, как эффективные средства.
В конце процедуры полезно выпить лечебный чай с такими травами:
липа,
листья малины,
чабрец,
смородина,
ромашка.
В парной следует пребывать примерно 10 минут. После второго и третьего визита в парную и окончательного охлаждения нужно высохнуть и отдохнуть.
Грамотное использование сауны и парилок способствует снижению риска заболеть респираторной инфекцией вследствие переохлаждения.
Простудные заболевания легко лечатся в бане, благодаря целебному воздуху парной, насыщенному эфирными маслами. Посещение бани дает возможность также избежать серьезных обострений данных заболеваний.
Холодная вода в сочетании с горячим воздухом это мощная профилактическая мера против воспалительных процессов. Это особенно важно при постоянном охлаждении нижних конечностей, которое часто приводит к рефлекторным нарушениям работы внутренних органов.
Следует помнить, что баня при простуде может стать причиной ухудшения здоровья человека. Если есть в организме болезнетворный возбудитель, то организм может отреагировать на посещение бани совсем не так, как обычно.
Если во время посещения парилки у человека появилась слабость, следует незамедлительно выйти из нее и остановить процесс парения. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, возможно ли дальнейшее посещение бани и можно ли подвергать организм резким перепадам температуры при инфекции.
Подробно о пользе бани в видео в этой статье.
stopgripp.ru>
Как правильно париться в бане при простуде?
Русскую баню очень часто называют панацеей от многих болезней. Не являются исключением и простудные заболевания. Нужно лишь помнить одно правило: она может оказать благоприятное воздействие лишь в самом начале либо конце болезни, потому что температура тела в это периоды, как правило, в норме. При гипертермии от данной процедуры следует воздержаться.
Полезна ли баня при простуде?
При первых симптомах заболевания, безусловно, баня может оказать благоприятное воздействие. Ведь вдыхание пара является своего рода глубокой ингаляцией, особенно если добавить эфирные масла, например, ментола, лаванды или пихты. Это размягчает мокроту и прочищает дыхательные пути.
Использование веника, особенно березового, также с легкостью купирует болезнь. Данная процедура расширяет сосуды, что ускоряет движение крови, а она, в свою очередь, снабжает клетки тела кислородом. Это повышает защитные функции организма.
Баня обладает потрясающим потогонным эффектом, что крайне полезно на начальных стадиях гриппа и простуды. Выйдя и парилки, нужно обязательно одеться потеплее и выпить чаю с травами и медом.
Тем не менее, баня при простуде может оказать неблагоприятное воздействие на организм. Если температура тела выше, чем 37оС, о бане нужно на время забыть. Ведь жар в парилке увеличивает нагрузку на сосуды и сердце.
Если болезнь уже изрядно затянулась, посещать парную также не стоит. Это чревато обострением не только симптомов простуды, но и различных хронических заболеваний, например, бронхит, пневмония и астма.
Баня при простуде: нюансы и правила
Несомненно, один из главных помощников в борьбе с простудой – это веник. Поэтому очень важно выбрать тот, который окажется максимально полезным для вас. Например, липа ускоряет отделение пота, береза способствует отделению мокроты, ель или пихта очищает воздух в бане, улучшает потоотделение.
Вдыхание горячего пара также дает большой положительный эффект. Для подобной «ингаляции» часто используют ароматы эвкалипта, сосны, лаванды и можжевельника. Раствор готовится следующим образом: в один литр воды добавляют около двадцати капель эфирного масла. Полученной смесью, как правило, поливают камни каменки, либо сами стены парной.
Для того, чтобы усилить потоотделение, можно прибегнуть к лечебным растираниям. Они готовятся на основе меда и соли. Их нужно смешать в пропорции 1:1, а затем, уже в бане, растереть кожу. Если у вас начался кашель или насморк, такая процедура поможет от них избавиться.
В перерывы между заходами в баню нужно обязательно восполнять запас потерянной жидкости. Это поддержит организм и поможет его очистить, а также усилит потоотделение. Здесь идеально подойдет чай на основе чабреца или мяты.
KakProsto.ru>
Можно ли ходить в баню при простуде: советы врачей
Еще в давние времена наши предки применяли баню как чудесное средство против простуды, поэтому нередко поднимается вопрос: «Можно ли ходить в баню при простуде?» Существует много мнений, поэтому стоит разобраться, как же именно парилка влияет на человеческий организм.
Влияние на организм человека
В парилки ходят для профилактики некоторых заболеваний, в том числе и простуды. Хорошо распаренный кожный покров очищается и избавляется от омертвевших клеток, повышается кровообращение и улучшаются обменные процессы организма, пропариваются внутренние органы и суставы. Так все-таки, можно ли ходить в баню при простуде? Доказано, что люди, которые часто парятся, реже болеют.
Лечение заболеваний
Есть утверждение, что баня во время простуды противопоказана. Это не совсем так. Баня – это великолепное профилактическое оружие против заболеваний. Простуда является вирусным заболеванием, а эти микроорганизмы боятся высоких температур. Также во время пребывания в бане в организме человека увеличивается количество лейкоцитов почти на 20%. Ведь именно они борются с микробами. Поэтому и существует высказывание о том, что баня лечит простуду.
Усиленное кровообращение активизирует огромное количество капилляров и мелких сосудов, выводит из мышц молочную кислоту. Часто простудные заболевания сопровождаются болями в суставах. Благодаря своему действию на организм человека парилка увеличивает приток полезных веществ к суставам, и боль перестает о себе напоминать.
Еще одним аргументом, который склоняет в пользу положительного ответа на вопрос о том, можно ли ходить в баню при простуде, является статистика. Те люди, которые посещают парилки, болеют реже в 4 раза. Она будет эффективна и в том случае, когда вас мучает обычный насморк. Если полежать на горячей полке, хорошо пропарится, подышать специально приготовленным раствором с содержанием масел или отваров из мяты, эвкалипта, календулы или можжевельника, то сразу становится намного легче. Так что при простуде можно в баню.
Как же быть при температуре?
Если у вас высокая температура, то вам ходить в баню категорически запрещено. Так как это может принести только вред и плачевные последствия. Далеко не всегда посещение парилки при заболеваниях оказывает плодотворное действие на организм. Баня является отличным вариантом лечения только в начале развития заболевания. Также ее можно использовать во время восстановительного периода уже после выздоровления.
Если у вас затянувшаяся простуда, то посещение парилки может привести к нежелательному результату. Усиливается нагрузка на все органы, которые и так из-за простуды ослабли. Из этого следует вывод — если ваша температура уже больше 37 градусов, ходить в парилку вам не стоит. Баня при затяжной простуде обостряет не только симптомы самой болезни (ведь организм уже сильно ослаблен, бактерии уже «прижились» в нем, а в теплой и влажной среде микробы начинают активно размножаться), но и другие, хронические заболевания.
При гипертонии от похода в парную тоже нужно отказаться. А такие заболевания, как аллергия, пневмония, астма или другие заболевания дыхательной системы могут появиться неожиданно и даже в тяжелой форме. Нередко простуда сопровождается головной болью, а парилка может спровоцировать усугубление этого симптома, также добавится и головокружение.
Советы и рекомендации
Для того чтобы поход в парилку был максимально безопасным и не усугубил ваше самочувствие, при простуде следует придерживаться нескольких правил:
При посещении парной нельзя мочить голову. Желательно надеть войлочную шапочку, которая обезопасит голову от перегревания.
Не следует мгновенно по приходу в баню садиться на самую высокую полку – организм нужно медленно подготовить к повышению температуры.
Время пребывания в парной следует ограничить. После окончания мероприятия необходимо отдохнуть в предбаннике, пока организм не остынет.
В перерывах между забегами в парилку необходимо компенсировать запас потерянной жидкости. В этих целях идеально подойдет травяной чай с малиной или смородиной.
Веник как средство лечения простуды
Чаще всего мы ходим в баню, чтобы попариться с веником. И это, безусловно, очень полезно. Его использование увеличивает кровообращение и содействует активному потоотделению, а вместе с ним из организма выходят вредные токсины. Разогретый веник используется для массажа, а также для проведения ингаляций. Главное – взять с собой нужную «модель», ведь у каждого – свое исцеляющее действие.
Например, березовый веник хорошо успокаивает мышцы и суставы, из липы – целебно воздействует на дыхательную и нервную систему. Из пихты и сосны – играет роль дезинфицирующего средства. А веник из эвкалипта оказывает прекрасное действие на верхние дыхательные пути. Это поддержит ваш организм и поможет его очистить, а также увеличит потоотделение.
Растирание в бане при простуде
В начале заболевания нужно хорошенько пропотеть в парилке. Поэтому можно провести растирание уже разогретого тела средствами, которые усиливают потоотделение. Самым эффективным считается смесь из меда и поваренной или морской соли в равном количестве. Такая процедура эффективна при кашле и насморке. Также для очищения организма можно делать растирку махровым полотенцем, который нужно пропитать соленым раствором. Полотенце следует слегка отжать и растирать тело, пока оно не станет красным.
А при использовании специальных смесей с маслами попрощаться с болезнью можно будет гораздо быстрее. Но не нужно забывать: при затяжной простуде от парилки лучше отказаться – риск усилить заболевание слишком велик. А вот баня при простуде без температуры – лучший помощник вашему организму.
Для профилактики простудных заболеваний в парную нужно ходить регулярно и находиться там не меньше 20-30 минут. Тогда вашему организму не будут страшны никакие заболевания и недуги. Задумываясь о том, можно ли ходить в баню при простуде, важно прислушиваться к собственному организму и учитывать его индивидуальные особенности.
fb.ru>
Можно ли ходить в баню и париться при насморке?
Баня – это отличное место для отдыха и укрепления здоровья. Но можно ли ходить в баню при насморке? Не секрет, что теплый пар, эфирные масла и «массаж» березовым веничком способствуют укреплению иммунитета. А когда человек идет в баню, будучи больным, ему следует перед этим проконсультироваться с доктором.
Положительное действие бани при насморке
Еще с давних пор люди лечили такие недуги, как простуда и насморк, в русских банях. Не секрет, что баня обладает неоспоримыми достоинствами:
ускоряет обмен веществ;
выводит токсины и шлаки из организма, которые интенсивно выходят с потом;
усиливает кровоток;
укрепляет иммунитет;
улучшает выведение из носа накопившейся слизи;
разжижает мокроту в верхних и нижних дыхательных путях, улучшая отхаркивание, если насморк сопровождается кашлем;
стимулирует выработку интерферона, специального вещества, которое борется с вирусом.
Интерферон вырабатывается при повышенной температуре тела. Вот почему при ОРВИ в организме поднимается температура. А в случае с сауной защитные белки начинают вырабатываться в теле под внешним воздействием высокой температуры. То есть в этом случае организму даже не надо совершать дополнительных усилий.
В парной у человека на 20% ускоряется выработка лейкоцитов, которые блокируют всякую инфекцию в крови.
Сауна, кроме лечения насморка, обладает лечебными свойствами для кожи, сердца, сосудов и даже внутренних органов. Это связано с тем, что под действием высоких температур кровь быстрее движется, насыщая органы полезными веществами, отчего они начинают продуктивнее работать.
Сауна способствует усиленному потоотделению, что приводит к выведению шлаков и очищению пор. Под действием высоких температур происходит расщепление жиров, что ведет к снижению веса. Интенсивное выделение пота разгружает работу почек.
Если человек идет в баню с целью вылечиться, то не следует с собой брать друзей и родных. При интенсивном выходе слизи из носа у больного существует большая вероятность заразить остальных людей. В бане влажный воздух – это отличная среда для размножения бактерий.
Когда нельзя ходить в баню?
Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что баня – это панацея. Но так ли это? Можно ли ходить в баню, будучи больным, и не навредить здоровью? Ответить на данный вопрос можно так: как и у каждого лекарства, у бани тоже есть свои противопоказания.
Основная причина отказа от похода в баню – это повышенная температура тела. Следует напомнить, что нормальной считается температура 36,6º С.
Не следует также париться в первые три дня простуды, когда организм на пике борьбы с вирусом. В этом случае интенсивное прогревание может произвести обратный эффект: ОРВИ либо усилится, либо перейдет в осложнения на другие органы.
При остром рините горячий воздух может спровоцировать набухание носовых проходов, а также размножение бактерий. Острая форма насморка характеризуется наличием слизи желтого или зеленого цвета. При таком рините поход в баню запрещен.
Что касается детей, больных насморком, то им поход в сауну запрещен до полного выздоровления. С детьми следует очень осторожно подходить к этому вопросу. До 3 лет детям в баню нельзя ни в коем случае. Детский организм очень восприимчив к появлению и распространению инфекций. Повышенная температура может спровоцировать осложнения при наличии ринита.
Итак, основные противопоказания к походу в баню:
Высокая температура.
Начальная стадия ОРВИ.
Острый ринит с обильными выделениями из носа.
Острые вирусные инфекции: герпес на губах, ветрянка.
Сильная головная боль. Под действием температуры и без того расширенные сосуды могут спровоцировать инсульт.
Болезни сердца.
Другие предписания доктора.
Баня принесет максимальную пользу людям, выздоравливающим от насморка, у которых нет других хронических болезней.
Если человек недавно переболел или склонен к проявлению хронических заболеваний, то ему надо обязательно перед походом в парную проконсультироваться у доктора. Даже при мнимом выздоровлении баня может «пробудить» хронические болезни.
Как правильно париться?
Итак, если кризис миновал и человеку болезнь не угрожает своими последствиями, можно позволить себе столь приятное наслаждение, как поход в сауну.
Перед началом процедур баня должна хорошо протопиться, а камни – накалиться до необходимой температуры. На них выплескивают воду, чтобы образовывался горячий влажный пар.
Существуют определенные правила проведения процедур в сауне:
Находиться в парной следует не более 15 минут, делая перерывы. Рекомендуемое общее число заходов в парилку – 3. Воздействие на тело начинается, когда выходит пот. Для усиления данного процесса очень хорошо пройтись веником по телу. Такой «массаж» усилит кровоток и задействует все рецепторы для скорейшего выздоровления и омоложения тела.
После парилки хорошо прыгнуть в прохладный бассейн. Контрастные процедуры активируют все системы организма и подарят невероятное удовольствие и эмоции.
Следует избегать переохлаждения. После бассейна надо хорошо растереть тело, а затем завернуться в полотенце. Неправильное выполнение процедур тоже может спровоцировать нежелательные последствия.
В парной следует надевать специальную войлочную шапочку, которая убережет от перегревания и расширения сосудов головы, а также убережет волосы от пересушивания.
Чтобы поправить здоровье после насморка, банные процедуры следует совмещать с травяными настоями и чаями. Парилка, наполненная ароматными эфирными маслами, творит чудеса.
Специальные эфирные масла добавляют на печку-каменку. При вдохе на слизистую носа будут попадать целебные вещества, которые ускорят выздоровление.
Травяные настои от насморка для парной
Простуда и ринит гораздо быстрее пройдут, если тепловые процедуры в бане совместить с приемом специальных отваров из трав.
Такие настои можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. В основном для банных ингаляций используют такие травы, как:
шалфей;
мята;
эвкалипт;
тимьян;
пихта;
ментол.
Чтобы приготовить целебную смесь, в 1 л воды добавить 15-20 капель масла.
Для избавления от насморка можно приготовить такой настой:
Взять чайную ложку сухой горчицы и залить ее стаканом кипяченой воды.
Плеснуть эту жидкость на разгоряченные камни печи.
Вдыхать целебный пар.
Можно использовать сухарик ржаного или пшеничного хлеба, который кладут на горячие камни. От этого тоже будет исходить приятный запах.
Настой багульника тоже эффективно лечит ринит. Для этого следует взять 100 г измельченной сухой травы и добавить туда 1 столовую ложку оливкового или подсолнечного масла. Смесь следует настоять в течение месяца в темном месте, постоянно взбалтывая. Для быстрого приготовления лекарства данную смесь нагревают в духовке.
Затем следует настой процедить и развести в 3 л воды. Приготовленную жидкость постепенно льют на камни во время банных ингаляций.
Этот же настой можно капать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
Если насморк сопровождается кашлем, то есть отличный рецепт, который избавляет от хвори верхние и нижние дыхательные пути. Речь идет о настое девясила, алтея и солодки.
Для этого берут по чайной ложке измельченных сухих корешков каждой из этих трав и заливают смесь крутым кипятком. Воду берут в количестве 400 мл. Настой должен отстояться не менее суток. Затем следует его процедить и разбавить 2 л воды.
Приготовленной смесью поливают разгоряченные камни. Чтобы лечебное действие трав было не только снаружи, но и изнутри, следует принимать внутрь этот целебный настой.
Целебные чаи приносят больший эффект в бане. Чтобы избавиться от насморка, можно приготовить такой отвар:
Взять по 5 г сухих листьев мать-и-мачехи, малины, таволги, липового цвета.
Сухую смесь заливают кипятком в пропорции 1:40. Это значит, что на 1 г смеси берут 40 г воды.
Настой выдерживают в темном месте 1 чай.
Травяной чай остужают, процеживают и пьют.
Баня – отличное средство в борьбе с насморком и простудой. Если нет противопоказаний и температуры, идите в баню.
respiratoria.ru>
Можно ли париться в бане при простуде или гриппе? . с температурой или без. прогревание ведь полезно…
Ответы:
ВЕСНУШКА
только не в период обострения и остерегайтесь, выходя из парилки, сквозняков.
Александр
Только без температуры!
Василий Ушаков
Нет. Будет осложнение на сердце.
Инна Иваненко
Нельзя с температурой ни в коем случае. Прогревание полезно, если оно не раздражает вирус и не дает ему сильнее развиваться. С этим нужно быть очень осторожным
//((«Солнышко»))//
Нет нельзя. Осложнения заработаете. Баня полезна только при первых признаках простуды, при отсутствии температуры!!!
Арсений Котомяйцев
При простудном заболевании, любом ( тем более, при гриппе) париться категорически нельзя. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается в разы, если еще вдобавок лихорадите, то можно заработать серьезное осложнение на сердце ( миокардит, например) . Баня или сауна оправдана в том случае, если вы накануне переохладились и надо прогреться, чтобы не заболеть. А когда уже заболел… Постельный режим, и т. д, что доктор прописал: -))
Можно ли париться в сауне, если болеешь простудным заболеванием?
Ответы:
Ива
хоть все говорят нужно, я считаю, что нельзя. Ни какая сауна вирусы не убивает, а еще дает ненужную в этот период нагрузку на сердце. Организм должен бороться с болезнью, а не тратить силы на что-то другое. И не надо сравнивать сауну с ингаляциями — это полный бред!
Ольга Сизова(Румянцева)
Нужно.
Tale Ksyu
По-моему это даже полезно. Не знаю как по науке, а у меня после сауны насморк проходил!
Den Pro
В сауне не паряться 🙂 Если сауна правильная, то воздух в ней должен быть по влажности умеренный, а это по своей сути будет обычная ингаляция.
Колян Вотинцев
Меня в детсв е учили САУНА это где жарко и сухо… . парилка где много влаги…. но температура переодическая… . то есть когда воду на каменку бросишь… . Поэтому вопрос мне ваш не понятен… . Но в любом случае…. где же ещё лечит простуду как не в бане.. . Особенно когда под рукой много продутов пчеловодсва.. . при простуде прополис….
Дева-Роза
париться в сауне с простудными заболеваниями не нужно
Анюта Головко-Грабер
Нужно-сразу вылечишься
Татьяна Драгайцева
если только нет температуры, и сауна не должна быть очень горячей. рекомендую поделать ингаляцию из трав
Лунный свет
Да, и по чаще желательно, контраст с холодным бассейном даёт прекрасный результат!
Похожие статьи
Source: neb0ley.ru
Читайте также
Можно ли париться когда болеешь — Грипп
Оглавление:
Преимущества посещения бани
Что происходит из-за повышения температуры от пропаривания
Недостатки бани при простуде
Показания к посещению бани и можно ли мыться при простуде без температуры
Противопоказания к посещению бани
Что и как делать в бане
Какие чаи можно пить
Интересное видео
Современная баня стала восприниматься многими как средство релаксации. С приходом постепенной урбанизации и появлении в каждой квартире своих ванных комнат, основное предназначение бани сошло на нет, и традиция мыться в ней осталась только в некоторых деревнях.
На первый взгляд это кажется прогрессом, но на самом деле баня выполняла гораздо больше функций, которые, к сожалению, были забыты. Так, одним из основных фактов, которые сейчас достаточно известны — стало то, что предки лечили в бане простуду. Это кажется парадоксальным и неправильным на первый взгляд, поэтому необходимо узнать можно ли в баню при простуде, и какие правила необходимо соблюдать.
Содержание статьи:
Преимущества посещения бани
Баня при простуде действует оздоравливающее на весь организм. Важно только посетить парную в правильное время и использовать нужные средства для увеличения эффективности. Если все сделано правильно, то человек получает мощную поддержку для борьбы с заболеванием.
Хотя многие и не понимают, но основная причина простуды не в том, что в организм попали вирусные или бактериологические агенты. К удивлению обывателей, оказывается, что они постоянно контактируют с ними. Основной причиной является временное ослабление иммунной системы, которое наступает вследствие переохлаждения, затяжного стресса или недостатка питательных веществ.
Что происходит из-за повышения температуры от пропаривания
Когда человек находится в горячо натопленной комнате, температура его тела повышается на 1-3 градуса. Из-за того что происходит такой скачок, организм считает, что происходит нештатная ситуация и активизирует резервы.
Такие скачки температуры возникают при отравлении, аллергической реакции, попадании инфекции в открытую рану. Поэтому основной иммунный ответ заключается в увеличении лейкоцитов и их определенных модификаций.
В организме начинается фагоцитоз, специальные лейкоциты (фагоциты), начинают поиск поврежденных клеток и обволакивание их. По сути, фагоциты поглощают любые аномалии, и если масса таких вирусов или бактерий для одной клетки слишком велика, она распадается на части вместе с кусочками патогенных агентов.
Поступление части целых фагоцитов в лимфатическую систему, из-за чего иммунная система распознает патоген и начинает выработку специфических антител. Благодаря этому происходит ускорение уничтожения возбудителя болезни.
Примерно такая же ситуация возникает и при естественном повышении температуры, происходящем при болезни. Но в отличие от обычного протекания заболевания, баня при простуде и кашле оказывает временное воздействие на организм, но иммунная система продолжает вырабатывать антитела убивающие вирусы и бактерии еще долгое время.
Баня при простуде — хорошо или плохо влияет на органы дыхания? Именно из-за того, что заметили позитивное влияние бани на отхаркивание слизи и смягчение слизистой, натолкнуло в древности на изобретения ингаляции. Именно она происходит при посещении русской бани при простуде, когда можно использовать множество отваров для образования облака пара.
Как очищается дыхательная система:
При выдыхании теплых испарений сначала очищается носоглотка, происходит обильное отделение слизи из носа, а также позывы к отхаркиванию.
Когда носоглотка очистилась, горячий пар поступает в трахею, что приводит сначала к размягчению образований обволакивающих ее стенки, а после наступают позывы к кашлю. Из-за этого наступает отхаркивание мокроты.
Благодаря освобождению носоглотки и трахеи, из альвеол начинает вывод слизи, которая препятствовала правильному газообмену.
Можно ли париться при простуде в бане и использовать похлопывание веником? Чаще всего это советуют делать для того, чтобы прогнать ломоту в суставах и связках, но на самом деле она даже не наступает, если вовремя пойти в баню при простуде. Можно использовать данную процедуру для того, чтобы ускорить циркуляцию крови, из-за чего увеличится скорость реакции иммунной системы, и она за более короткие сроки уничтожит всех патогенных агентов.
Недостатки бани при простуде
Чтобы понять можно ли идти в баню с простудой, и не вызовет ли это негативных реакций, необходимо знать какие недостатки данного вида оздоровительных процедур. Побочные действия проявляются только при нарушении в технологии посещения бани или из-за того, что не были учтены противопоказания и хронические заболевания.
Поэтому прежде понять, можно ли идти в баню при простуде и отважиться на такое необычное в наше время лечение, необходимо знать, какие существуют проблемы со здоровьем кроме простудного заболевания.
Показания к посещению бани и можно ли мыться при простуде без температуры
Чтобы точно понять, помогает ли баня при простуде, необходимо знать определенные правила поведения в данном заведении. Не рекомендуется посещать парилку в одиночестве, так как при слишком сильной реакции организма может наступить помутнение сознания.
Можно ли при простуде без температуры ходить в баню? Можно, но при соблюдении определенных правил:
При наличии в парилке большого количества пара следует избегать мест, где нагнетается только температура.
Отсутствие ран на теле.
Отсутствие других воспалительных инфекций.
Отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья.
Наличие знаний о правильной технологии пропаривания, которые присутствуют у больного или его сопровождающего.
Если все эти пункты соблюдены, то можно париться в бане при простуде. Данная процедура принесет только правильный и полезный результат. При этом окажет негативное воздействие на простуду, но и поможет укрепить организм и иммунную систему.
Противопоказания к посещению бани
К сожалению, баня не всегда способна принести пользу, иногда ее посещение может привести к неприятным последствиям. Главными причинами таких реакций организма являются хронические заболевания или другие повреждения, которые несовместимы с высокой влажностью и температурой.
Когда нельзя в баню:
Баня и простуда несовместимы, если началась вторая стадия заболевания, во время которой повышается общая температура тела. При этом баня еще сильнее ее повышает, что только негативно влияет на общее состояние организма, а также уменьшает действие иммунной системы.
Можно ли с простудой ходить в баню, когда существуют подозрения на заболевания почек? Нет, такое делать ни в коем разе нельзя. Основные пути выведения из организма погибших клеток и фагоцитов происходят с мочеиспусканием, что приводит к увеличению нагрузок на почки, и может спровоцировать их дальнейшее повреждение.
Можно ли ходить в баню при простуде, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой? Если есть малейшие повреждения в этой области, то резкое повышение температуры тела приведет к их усугублению.
Можно ходить в баню при простуде, когда нет проблем со свертываемостью крови. И не важно, слишком густая она или жидкая, любая проблема может повлечь за собой очень серьезные последствия. Если кровь склонна к тромбообразованию, то из-за увеличения вырабатывания ее клеток данная ситуация обострится. Также если в кровеносных сосудах уже присутствуют тромбы, то они могут оторваться от стенок и, путешествуя по кровотоку, привести к закупорке вен и артерий которые питают внутренние органы кровью. Обратная ситуация происходит при слишком жидкой крови — из-за расширения стенок сосудов она становится еще менее густой, что при малейшей внешней или внутренней травме спровоцирует обильное кровотечение.
При простуде в баню можно ходить, только если нет наличия проблем с давлением, как общим, так и внутричерепным.
Когда люди знают, какие у них проблемы со здоровьем, и подбирают лечебные процедуры под особенности своего организма, то они не приносят побочных эффектов. Поэтому необходимо внимательно относиться к своему самочувствию перед посещением бани, и если присутствуют какие-либо настораживающие симптомы, его следует отменить.
Аккуратность в лечении даже самой легкой простуды необходима, и может предотвратить самые тяжелые последствия для здоровья и самочувствия.
Что и как делать в бане
Чтобы увеличить полезное воздействие бани на организм, необходимо, чтобы в момент парения в организм попадали полезные вещества. Существует два основных пути это осуществить: в виде влажного пара, и с помощью фиточаев.
Какие растения использовать для пара
Для пара необходимо, чтобы верх, на который поступает жидкость, был слегка охлажден. Если для обычной воды, наоборот, его раскаляют, то такое поведение с отварами приведет только к перегоранию полезных веществ, а не к их испарению. Поэтому сначала на камни льют обычную воду 1-2 раза, после чего сразу же разбрызгивают отвары. Тогда большинство фитоцитов попадет в воздух, а, следовательно, и в легкие.
Травы, которые хорошо действуют при ингаляции:
липовые почки и листья;
эвкалиптовые листья;
ромашка;
чабрец;
листья смородины или малины;
душица;
шалфей.
Требуется заранее приготовить отвар, которым будут поливать каменку. Чаще всего советуют использовать какое-то одно растение, чтобы оказать правильное влияние на организм. Но если есть опыт в составлении травяных композиций, то можно использовать и смеси, которые окажут наибольшее положительное влияние на здоровье.
Какие чаи можно пить
При посещении бани всегда теряется большое количество жидкости через пот, и, чтобы не навредить внутренним органам из-за слишком сгустившейся крови, советуют вовремя восполнять количество жидкости. В данное время она лучше всего всасывается, поэтому стоит этим воспользоваться и вместо воды пить отвары трав.
Какие травы заваривать:
малиновые листья;
липовые цветки;
ромашка;
зверобой;
душица;
мелисса.
Чтобы травы произвели наилучший эффект, необходимо выбрать, какое именно воздействие будет оказано. Можно не только поддержать организм в борьбе с простудой, но и усилить потоотделение и выведение токсинов. Лучше всего перед завариванием прочитать о каждом растении отдельно, так как некоторые вещества в них могут быть опасны при разных состояниях организма.
Можно ли в баню с простудой — вопрос интересный, и имеет положительный ответ. Практически во всех случаях данная процедура оказывает положительное влияние на здоровье человека, помогая справиться с возникшими из-за переохлаждения проблемами с организмом.
Интересное видео
Source: prostuda.org
Читайте также
Можно ли мыться в бане когда болеешь простудой — Простудные заболевания
Главная » Простуда » Можно париться в бане при простуде
Содержание статьи:
Можно ли париться при простуде, насморке и ОРВИ в бане и сауне
Можно ли ходить в баню во время простуды зависит от общего самочувствия человека и состояния его организма.
Париться в бане рекомендуют для закаливания организма, это восстанавливает силы после нервных и физических нагрузок.
Баня помогает активизировать защитные функции организма, а также способствует нормализации терморегуляции.
При гриппе, кашле и насморке, а также после сильного переохлаждения, посещение бани поможет избежать температуры у людей, не имеющих хронических серьезных заболеваний.
Париться в бане эффективнее всего в начале заболевания, когда начинает болеть горло, и организм переохлажден. Есть довольно большой перечень хронических заболеваний, при которых хамам или баня противопоказаны.
Например, если есть герпес, то посещение бани приведет к обострению заболевания на фоне ослабленного иммунитета. Хамам и баня не рекомендуется людям с сердечнососудистыми заболеваниями и застарелыми гнойными инфекциями.
Хамам противопоказан людям с ишемической болезнью сердца и стенокардией. Чтобы знать, можно ли париться, перед первым посещением заведения следует проконсультироваться у врача.
Польза горячего воздуха сауны
При гриппе, насморке и кашле лучше всего сразу посетить баню. Влажный либо сухой горячий воздух уменьшает боль в мышцах и суставах.
Больной чувствует улучшение настроение, повышается общий тонус организма.
Баня при простуде полезна также, если болит горло и миндалины. Хамам или баня позволяет вылечить сбои в работе легких.
Баня при простуде позитивно отражается на функционировании защитных сил организма. Процедура стимулирует отход слизи и мокроты при насморке, прекращая воспалительные хронические заболевания дыхательных путей.
Хамам полезен для людей, склонных к респираторным заболеваниям и страдающим хроническим кашлем и насморком.
Горячий пар имеет оздоравливающее воздействие на воспаленные миндалины и слабые легкие. Влажный банный воздух улучшает самочувствие людей, страдающих бронхиальной астмой легкой формы.Сауна при простуде также положительно действует на состояние человека на начальном этапе ОРВИ и во время восстановительного периода после заболевания.
Если появились насморк и другие признаки простуды, но температуры еще нет, то баня существенно снизит тяжесть прогрессирования недуга. Применение веника тонизирует кожу, что способствует активной циркуляции крови. Таким образом, увеличивается количество лейкоцитов в крови и улучшается иммунитет.
Если нужно справиться с кашлем и насморком, подойдут веники дуба, березы, крапивы и эвкалипта, а также ароматерапия с маслами лекарственных растений. Все это существенно улучшает работу эндокринной системы, в результате наступает быстрое выздоровление организма. Одним из наиболее действенных средств считается глубокая ингаляция, она размягчает мокроту и очищает верхние дыхательные пути от слизи при насморке.
Безусловно, ответ на вопрос, стоит ли париться в бане при гриппе или простуде – положительный. Такие процедуры распаривают кожные покровы, а повышение температуры воздуха расширяет поры. Увеличивается потоотделение и через поры уходит инфекция.
Известно, что у людей, регулярно посещающих хамам или обычную баню, практически нет ОРВИ. Дело в том, что при горячих водных процедурах выделяется в крови человека большое количество лейкоцитов, что улучшает состояние при гриппе и вирусах.
Если ОРВИ уже вызвало повышение температуры, то показаний для визита в хамам или обычную баню нет, поскольку лишние нагрузки ослабят организм.
Что делать в бане при простуде
Существует определенный алгоритм массажа банным веником. В первую очередь не следует в течение процесса делать паровых толчков. Нельзя допускать резкого переохлаждения. Опасно подвергать организм лишним нагрузкам.
За время посещения бани при гриппе или простуде нежелательно входить в парную три и более раз. В первый заход следует сделать массаж веником. Для лечения насморка и простуды лучше всего подойдет:
комбинированный веник,
хвойный,
крапивный,
эвкалиптовый.
Во второй заход стоит применить лечебные растирания двумя вениками. На третьем заходе лучше всего провести сеанс ароматерапии. Можно использовать эфирные масла:
ели,
эвкалипта,
пихты,
мелиссы,
перечной мяты,
имбиря,
лимона,
лаванды,
можжевельника,
чайного дерева,
бергамота,
сандала.
25 капель выбранного масла нужно развести в литре воды. Готовая смесь выливается на раскаленные камни для создания ароматного горячего пара. Эфирные масла от простуды давно зарекомендовали себя, как эффективные средства.
В конце процедуры полезно выпить лечебный чай с такими травами:
липа,
листья малины,
чабрец,
смородина,
ромашка.
В парной следует пребывать примерно 10 минут. После второго и третьего визита в парную и окончательного охлаждения нужно высохнуть и отдохнуть.
Грамотное использование сауны и парилок способствует снижению риска заболеть респираторной инфекцией вследствие переохлаждения.
Простудные заболевания легко лечатся в бане, благодаря целебному воздуху парной, насыщенному эфирными маслами. Посещение бани дает возможность также избежать серьезных обострений данных заболеваний.
Холодная вода в сочетании с горячим воздухом это мощная профилактическая мера против воспалительных процессов. Это особенно важно при постоянном охлаждении нижних конечностей, которое часто приводит к рефлекторным нарушениям работы внутренних органов.
Следует помнить, что баня при простуде может стать причиной ухудшения здоровья человека. Если есть в организме болезнетворный возбудитель, то организм может отреагировать на посещение бани совсем не так, как обычно.
Если во время посещения парилки у человека появилась слабость, следует незамедлительно выйти из нее и остановить процесс парения. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, возможно ли дальнейшее посещение бани и можно ли подвергать организм резким перепадам температуры при инфекции.
Подробно о пользе бани в видео в этой статье.
stopgripp.ru>
Баня во время болезни
Ответы:
Paweł
Баня помогает избавиться от простуды Баня для русского человека это нечто большее, чем гигиеническая процедура. Баня – это возможность хорошо провести время, расслабиться и укрепить здоровье. Нередко русский человек ходит в баню для того, чтобы вылечить простуду. Посещение бани во время ее течения является своего рода народным средством. Издревле, до появления медикаментозных препаратов для лечения простуды применялась баня и ее целебный пар. Считается, что баня не хуже чем ингалятор помогает вылечить больное горло и кашель. Действительно, это предположение небезосновательно, высокие температуры, пар и березовый веник помогают справиться с простудой.
Данные составляющие бани помогают распарить тело, заставляя человека изрядно пропотеть, а вместе с потом выходит через кожу все, что неполезно для организма. Кроме того, жар способен усиливать кровообращение, а это полезно для всех без исключения органов. Циркулирующая кровь позволяет получить органам большее количество кислорода и питательных веществ. Однако при ее посещении нужно помнить о следующем правиле – не посещать ее, если простуда сопровождается высокой температурой, поскольку в данном случае посещение бани может вызвать рецидив. А в остальных случаях посещение бани поможет справиться с недугом. Организовать ее посещение можно при появлениях простуды или после того как остались от нее остаточные явления. Помимо пара и высоких температур помогут справиться с любой простудой березовый, еловый веник или веник из можжевельника.
Целебное действие от бани также увеличивается, если в воду, которая льется на каменку, и которая и делает баню баней, добавляется несколько капель настоя из лекарственных растений. Хорошо избавиться от простуды помогает настой из ромашки или зверобоя. Нередко в последнее время в воду добавляются эфирные масла, которые также способствуют оздоровлению организма. В этом случае эффект от бани по степени воздействия на органы дыхания сродни эффекту, который дает ингалятор ультразвуковой.
Ну а после бани можно выпить горячего чайку с лимоном и медом, что также будет способствовать тому, чтобы хворь и простуда покинули организм. Таким образом, баня действительно помогает справиться с простудой, и если вы заболели, то обратитесь за помощью к русской бани. Она не только поможет справиться с простудой, но и победит депрессию, которая нередко и провоцирует различные заболевания.
I********
можно даже нужно
Таня Кирсанова
В деревнях баней простуду лечат.
Pashka Vartovskiy
Все время лечусь в бане. Простыл — а баньку, грипп — в баньку. Березовым веничком пару раз попариться, лучше всяких ацц и арбидолов помогает.
Марфа Макеева
не желательно можно вызвать температуры
Можно ли париться в бане при простуде или гриппе? . с температурой или без. прогревание ведь полезно…
Ответы:
ВЕСНУШКА
только не в период обострения и остерегайтесь, выходя из парилки, сквозняков.
Александр
Только без температуры!
Василий Ушаков
Нет. Будет осложнение на сердце.
Инна Иваненко
Нельзя с температурой ни в коем случае. Прогревание полезно, если оно не раздражает вирус и не дает ему сильнее развиваться. С этим нужно быть очень осторожным
//((«Солнышко»))//
Нет нельзя. Осложнения заработаете. Баня полезна только при первых признаках простуды, при отсутствии температуры!!!
Арсений Котомяйцев
При простудном заболевании, любом ( тем более, при гриппе) париться категорически нельзя. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается в разы, если еще вдобавок лихорадите, то можно заработать серьезное осложнение на сердце ( миокардит, например) . Баня или сауна оправдана в том случае, если вы накануне переохладились и надо прогреться, чтобы не заболеть. А когда уже заболел… Постельный режим, и т. д, что доктор прописал: -))
Можно ли в баню с температурой?
Можно ли ходить в баню с температурой 37 и выше? Этот вопрос актуален для тех людей, которые привыкли регулярно посещать баню или сауну.
Посещение бани – это не только удовольствие, но и огромная польза для всего организма.
Медиками было доказано, что под воздействием пара в крови увеличивается количество лейкоцитов, которые помогают человеку справиться с простудными и другими заболеваниями.
Но не всегда действие пара благотворно сказывается на состоянии верхних дыхательных путей и других органов.
Когда нельзя париться
Если в организме поселились вирусы и температура тела превышает 37 , идти в баню не только не желательно, но и опасно. По крайней мере, так говорят врачи. Чем обусловлены эти ограничения?
Когда организм начинает усиленно вырабатывать лейкоциты, увеличивается нагрузка на все его системы, в частности на сердце. Именно поэтому в жаркой парной оно всегда начинает усиленно биться. Такая проверка на прочность весьма неразумна, поскольку посещение сего заведения не является жизненно-важной необходимостью.
Между тем:
В самом начале простуды или гриппа париться очень полезно и можно даже пресечь болезнь на корню.
Ходить в баню можно, когда недуг уже отступил, а температура тела пришла в норму. Однако увлекаться не стоит, первое посещение для ослабленного организма должно быть максимально коротким.
Идти в баню с температурой выше 37нельзя категорически. Такая отметка термометра свидетельствует о том, что болезнь находится в острой и активной стадии. Дополнительное воздействие высокой температурой извне только усугубит ситуацию.
Если париться при температуре, с большой вероятностью можно спровоцировать головокружение и сильную головную боль. Кроме того могут обостриться некоторые хронические заболевания.
Когда у человека высокая температура тела, у него начинается обильное потоотделение. В такой ситуации больному хочется прохлады для разгоряченного тела, а не увеличения градусов. Естественно, что он не пойдет в баню, где очень жарко.
Как вести себя в бане при простуде
При первых признаках простуды и тогда, когда уже кризис миновал, посещать баню можно. Однако нужно знать, как вести себя в подобной ситуации, чтобы не навредить ослабленному вирусом организму.
начинать прогреваться нужно равномерно, резкие перепады температуры запрещены;
в парной неплохо бы создать травяной пар, для чего на раскаленные камни нужно брызнуть отваром пихты, ромашки, эвкалипта, тимьяна;
находиться в парилке можно не более 10-ти минут, после чего следует накинуть на тело халат и выйти в предбанник;
нужно проследить за тем, чтобы в этот момент в бане отсутствовали сквозняки;
остывать тело должно постепенно – так же, как и нагревалось;
никаких ныряний в холодную воду или обтираний снегом;
после бани рекомендуется пить как можно больше жидкости, желательно чай с медом или лимоном, травяные отвары.
Если после первого посещения парилки человек чувствует себя удовлетворительно, можно сделать второй заход, но после него стоит остановиться. В парной рекомендуется воспользоваться банным веником, однако, без особого усердия.
Головной убор, предназначенный для парной, следует чаще охлаждать. Эта мера необходима для профилактики перегрева и, соответственно, головной боли. Некоторые рисковые люди предпочитают в бане выпить пива или водочки. Это очень опасно, особенно для ослабленного организма.
После бани самое лучшее – это отправиться домой, лечь в постель и постараться поспать. Скорее всего, что утром от болезни не останется и следа. Подробно о простуде и парилке ответит материал на нашем сайта — можно ли при простуде париться в бане?
Если же после бани у пациента наметилось ухудшение, второй раз рисковать не стоит. Подобная ситуация требует традиционной терапии и визита к врачу.
Немного о пользе банных веников
Использование в бане веника – это целое искусство. Нужно знать, как правильно подобрать веник и запарить его. В России самые распространенные веники из:
хвойных деревьев;
дуба;
березы;
эвкалипта.
Некоторые веники предназначены для лечения. В их середину вставляют веточки целебных трав, можжевельника. Эти добавки, спрятанные в листве, хорошо стимулируют кровообращение и не доставляют коже дискомфорта.
Ходить в баню без веника не имеет смысла, особенно когда речь идет о посещении с целью оздоровления.
Однако лучше, если веники будут использоваться согласно их прямому предназначению.
Березовый веник улучшает внешний вид кожных покровов и благоприятствует разжижению мокроты при бронхите.
Изделие из крапивы положительно влияет на нервную систему и обладает отхаркивающим действием.
Липовый веник очищает бронхи, обеспечивает жаропонижающее и противовоспалительное воздействие.
При использовании веника из эвкалипта человек получает облегчение дыхания, антисептический и противовирусный эффект, освобождение носоглотки.
Изделия из можжевелового и пихтового материала способствует улучшению дыхательной функции, гарантирует противовоспалительное и антибактерицидное воздействие.
Ольховый веник облегчает отхождение мокроты, является отличным средством от простуды и кашля.
Рекомендуем интересное видео в этой статье, как раз на тему бани и простудных заболеваний.
stopgripp.ru>
Другие статьи
Source: proprostudu.ru
Читайте также
париться, хорошо или плохо, сауна, с температурой, при кашле, при гриппе, с температурой
На протяжении тысяч лет полезные свойства парилки применяли для расслабления и восстановления от усталости. Многих людей интересует, можно ли ходить в баню при простуде и можно ли париться в бане при простуде. Под воздействием горячего влажного воздуха ускоряются физиологические процессы.
Баня. Аргументы “против”
Простудные заболевания такие, как: грипп, ОРВИ, ОРЗ, сопровождаются высокой температурой тела. Баня при ОРВИ (респираторной инфекции) идет на пользу только в начале. Она поможет остановить дальнейший ход болезни. Когда недомогание перешло в глубокую стадию, посещение парной может ухудшить состояние и привести к прогрессированию болезни.
Противопоказания к бане при гриппе
При заражении гриппом необходимо помнить причины, при которых лечение с помощью бани противопоказано:
болезнь прогрессирует не первый день;
повышенная температура тела;
есть симптомы: головная боль, слабость, недомогание, герпес.
Баня при гриппе на пике заболевания – недостаточно разумная мысль. Температурная нагрузка в парной только усугубит ситуацию и может навредить ослабленному телу. Усиление головных болей способно вызвать головокружение и обморок. Увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему грозит инфарктом. Горячая и влажная среда благоприятно влияет на рост вируса герпеса.
Баня. Аргументы “за”
Если, взвесив аргументы, человек решил воспользоваться банными процедурами то, чтобы лечение принесло пользу, нужно следовать простым правилам:
в баню при простуде нельзя брать спиртное;
нужно регулировать тепловую нагрузку на организм постепенно, не допуская резких перепадов;
плескать на каменку добавленные в воду отвары из трав, чтобы охватить парилку лечебным паром;
чтобы оградить организм от резкого охлаждения при выходе из парилки в предбанник, стоит накинуть халат;
повторные заходы возможны только при хорошем самочувствии;
нельзя допускать перегрева головы;
бить веником легонько, едва похлестывая;
после парилки необходимо дать организму отдохнуть, лучше поспать.
Какой эффект оказывает баня на организм при простуде?
Во время болезни в теле человека присутствует множество вирусов и бактерий. Вредными продуктами их жизнедеятельности являются токсины и шлаки. Избавление от отходов происходит с помощью мочеполовой и лимфатической систем, а также через кожу. Посещение бани повышает потоотделение, помогает тем самым организму как можно быстрее и легче избавиться от ненужных токсинов и шлаков.
Пар, насыщенный испарениями ароматных эфирных масел, действует на легкие и бронхи, как аппарат для ингаляций.
Баня при кашле полезна для легких. Теплый воздух благотворно действует на циркуляцию жидкостей в теле, расширяет сосуды и ускоряет кровоток. Легкие усиливают свою работу, помогают организму победить вирус.
Как хороший фактор воспринимается переход в среду, которая холоднее банного помещения на 15-20° – возрастает активность иммунитета.
Чем полезны банные процедуры при ОРЗ?
Посещение парной, если нет медицинских противопоказаний, приносит доказанную пользу. В парилке высокая температура и влажность воздуха – подходящие условия для того, чтобы прийти в баню с насморком. Дыхательные пути прочищаются, избавляются от заложенностей.
Лечебные испарения эфирных масел и лекарственных трав благотворно действуют на легкие. Посетив баню с кашлем, можно облегчить самочувствие – в парилке интенсивнее потоотделение. Организм выводит вредные токсины.
Болезненные симптомы (слабость, ломота в костях и мышцах, головная боль) отпускают. Хорошо пропотев, человек избавляется от жара.
Баня или сауна?
Отличие сауны в том, что воздух в ней сухой. При простудных заболеваниях лучше попариться в банной парной, чем в сауне. Баня при простуде за счет увлажненности воздуха лучше действует на организм.
Простуда и сауна больше подходят друг другу для профилактики заболевания. Горячее сухое тепло укрепляет мышцы и расслабляет нервную систему. Сауна при простуде, когда болезнь уже началась, будет не столь эффективной и может ухудшить дело.
Можно ли в баню с температурой выше 37
Даже несущественное повышение температуры тела выше 37° заставляет сердце работать на повышенном режиме. Горячий воздух в парной добавит нагрузку. Отправившись в баню с температурой, можно запросто получить инфаркт. А при лучшем исходе организм ослабнет, и у него не останется сил для борьбы с недомоганием. Не исключено, что головная боль усилится, начнутся головокружения, которые чреваты обмороками.
Главное правило лечения в бане
В случаях, когда нет таких симптомов, как повышенная температура, сильная головная боль или скачки артериального давления, принимать процедуры возможно, соблюдая правила лечения в бане.
Основные рекомендации:
можно садиться только в парилке на верхнюю полку, т. к. температура пара здесь выше, и постепенно дышать станет легче;
обязательно надевать шапку, чтобы защитить голову от перегревания;
не злоупотреблять временем нахождение в парной;
после первой процедуры отпаривания следует отдохнуть не менее 30 минут, выпить чаю с малиной, липой, чабрецом или смородиной.
Как правильно вести себя в бане при первых признаках простуды?
При первых признаках болезни (насморк, чихание, боль в горле) хватит одного визита в парилку.
Баня во время простуды подстегнет иммунитет, запустить естественные физиологические процессы, оказывающие благотворное действие на ослабленный болезнью организм.
Баня и кашель: горячий воздух парилки улучшает работу легких, убирает мокроты, избавляет от кашля.
Лечебные процедуры в бане
Если простуда сопровождается слабостью, то лечение простуды в бане следует начать со спокойного пребывания на верхней полке.
Можно париться, если температура тела не превышает отметку 37°. Дать организму расслабиться и отдохнуть. В это время полезно провести ароматерапию банными вениками:
эвкалиптовый веник – при болях в горле и заложенности носа;
березовый веник – при кашле;
хвойный веник – используется для дезинфекции воздуха;
Помогает при лечении простуды в бане интенсивное потоотделение. Чтобы добиться хорошего результата, используют различные смеси, которые равномерно распределяют по поверхности тела.
Смесь образует пленку, закрывающую поры, и вынуждает тело активнее выделять пот. Состав некоторых смесей:
мед и морская соль;
разведенная водой сухая глина;
лечебная грязь.
При лечении гриппа часто используют эфирные масла. Покупая масла, стоит обратить внимание на качество продукции – среди них много подделок. Основной показатель – цена. Чем дороже масло, тем лучше его состав. Подозрительно низкая стоимость – скорее всего продукт ненатуральный.
Эфирные масла, которые применяют при лечении острых респираторных инфекций:
пихта;
лаванда;
сосна;
эвкалипт;
можжевельник;
герань.
Для ингаляций емкость с водой ставят рядом с печкой. Капают 10-15 капель состава. Эфирные пары испаряются и наполняют воздух. Лечь нужно поближе к сосуду. Время процедуры ингаляции 30-40 минут.
Массаж веником
Лучшим помощником в изгнании болезни из организма послужит массаж с веником. При лечении простудных заболеваний полезнее всего воспользоваться веником из эвкалипта. Листья эвкалипта обладают лечебным эффектом.
Массаж помогает уменьшить боль в горле, избавляет от кашля и заложенности носа. Он предполагает удары с разным темпом и интенсивностью и растирание веником.
Немного о пользе банных веников
Веники мастерят из веток разных пород деревьев. От вида растения зависят лечебные свойства, которыми веник обладает.
Использование банных инструментов при процедуре, массаже и нагоне температуры воздуха повышает потоотделение, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, способствует расслаблению мышц:
Липовый веник влияет на интенсивность выхода влаги из организма, поможет расслабиться.
Пихтовый веник обладает дезинфицирующими свойствами.
Березовый веник поможет при болезни мышц и суставов.
Чтобы оздоровительный эффект от посещения парной был максимальным, желательно хорошо прогреть организм.
Усилить потоотделение можно с помощью лечебных растирок. Их можно купить в аптеке. Способ применения и дозировка хорошо описаны в инструкции к средству.
Ароматерапия
Помочь организму побороть симптомы в начале заболевания позволяет ароматерапия. Многократно усилить лечебный эффект от парной удастся с помощью масел эвкалипта, лаванды, можжевельника, сосны, герани.
Банные лечебные напитки
При высокой степени интенсивности потоотделения организм обезвоживается. Отправляясь в баню или в сауну, обязательно нужно взять с собой лечебные напитки.
Потерю жидкости следует восполнить. Лучше пить лечебный чай, приготовленный из трав: чабрец, мята, мелисса, ромашка.
Вместе с потогонного эффектом чай помогает восстановить силы. Банные лечебные напитки лучше употреблять в перерывах между визитами в парилку. Высокие температуры не терпят никакого алкоголя.
Профилактика и реабилитация
Посещение бани – это не только гигиеническая процедура, но и хороший способ профилактики. Парилка повышает стойкость организма перед болезнями органов дыхания. Процент этих заболеваний особенно высокий в регионах с холодным климатом.
При регулярных визитах в парилку реже появляются рецидивы респираторных инфекций. Горячий воздух благотворно влияет на работу не только дыхательной системы, ну и сердечно-сосудистой. Улучшаются защитные функции организма. Благотворно действует баня в период реабилитации.
Банные традиции с использованием веников и эвкалиптовых масел, дадут возможность организму восстановить жизненные силы.
Можно ли идти в баню с проявлениями простудного заболевания – каждый должен решить для себя самостоятельно. Нужно помнить, что эта процедура может принести вред. При соблюдении всех рекомендаций парилка защитит от эпидемии, если посещать ее несколько раз в месяц с профилактической целью.
Можно ли курить когда болеешь простудой
Боль в горле является распространенным симптомом различных заболеваний верхних дыхательных путей, таких как простуда и грипп. Самая частая причина – это воспаление небных миндалин (острый тонзиллит), в народе болезнь более известна под названием ангина. В большинстве случаев при условии адекватного соблюдения лечебных предписаний врача заболевание протекает благоприятно и болезненные ощущения в горле исчезают уже через несколько дней. Можно ли курить, когда болит горло, какие изменения происходят во время курения – это нам предстоит выяснить в данной статье.
Что происходит в ротоглотке под действием табачного дыма
Когда человек курит сигареты или кальян, дым негативно воздействует на органы дыхания. Это действие реализуется следующими механизмами:
Способствует высыханию слизистой.
Прямое повреждающее действие на оболочки стенки дыхательных путей.
В здоровом организме в полости ротоглотки в слизистой оболочке происходит секреция специальной увлажняющей жидкости. Секрет состоит из белков и липидов, иммуноглобулинов, которые отвечают за защиту от бактерий и вирусов. Микроорганизмы есть как в здоровом, так и в больном горле, но мы заболеваем, только когда снижаются защитные возможности организма. Воздух, вдыхаемый во время того как люди курят сигареты или кальян, ведет к высыханию защитного слоя. Таким образом, слизистые оболочки более уязвимы для всех видов бактерий и вирусов.
Компоненты дыма от курения имеют непосредственное повреждающее действие на клетки. Это может привести к воспалению, а уже существующий воспалительный процесс только усугубится. Активизируется клеточный иммунитет, окружающие ткани становятся отечными. Соответственно, в горле будет болеть, и это чувство усилится, если продолжать курить при ангине.
Чем опасна вредная привычка
Курение сигарет и кальяна непосредственно может стать причиной ангины, особенно если есть другие условия для развития бактериальной флоры. Если не перестать курить во время лечения, то основное заболевание не только сохраняется дольше, но инфекция проникает глубже в дыхательные пути. При появлении новых симптомов, таких как высокая температура, одышка, сыпь, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью в соответствующее учреждение.
Бронхит — сигнал о появлении проблем вследствие курения.
Если болит горло, а человек продолжает курить сигареты или кальян во время лечения ангины, развиваются следующее осложнения:
Гнойная ангина.
Острый или хронический бронхит.
Пневмония.
Присоединение вторичной инфекции (не частый, но возможный вариант осложнения).
Развитие перечисленных заболеваний является показанием к проведению терапии в стационарных условиях под постоянным наблюдением медицинского персонала.
Для пожилых людей и лиц, часто имеющих инфекционные заболевания респираторного тракта, курение может быть особенно вредным. У этих групп курильщиков слизистые оболочки в большей степени подвержены развитию осложнений. Дым после курения сигарет или кальяна приводит к повреждению быстрее, вред заметно сильнее. Известно, что курение также является фактором риска развития рака. Поэтому частые боли в горле у тех, кто много курит, могут быть первым признаком начала опухолевого роста. Поэтому при появлении следующих симптомов надо немедленно обратиться к врачу:
Усиление болезненности до нестерпимой или боль, которая не проходит совсем.
Наличие кровохарканья.
Появление частой усталости, чувства недомогания.
Применение медикаментов эти симптомы может снизить, но это не решает основную проблему. Это требует использования более радикальных способов терапии (лучевой, химиотерапии или хирургического вмешательства). Но даже если курильщик сможет отказаться от сигарет и кальяна, это чревато развитием синдрома отмены курения, проявляющегося на физическом и психологическом уровне. Желание курить снова сигареты, внутренняя тревога, нарушения вегетативной нервной системы выходят на первый план.
Пассивное вдыхание табачного дыма
Если человек, имеющий острый тонзиллит, не курит, то это еще не значит, что его организму не угрожают вредные компоненты табака. Вред от пассивного курения аналогичен, а в некоторых случаях даже превышает, чем если курить самостоятельно.
Если у вас в семье есть люди, которые курят, вам нужно держаться подальше от них. Не позволяйте им курить в машине или дома во время вашего присутствия. Просите их курить на улице или в хорошо вентилируемом помещении. Будучи родителем, оберегайте своих детей от курильщиков на улице и сами не показывайте пример вредной привычки.
Одним из самых распространенных вирусных заболеваний является грипп. Многие курильщики задаются вопросом, можно ли курить во время гриппа. Ответ можно узнать из данной статьи.
Можно ли курить при гриппе?
Врачи рекомендуют отказаться от курения на время болезни, или заменить обычные сигареты на электронные. После выздоровления можно вернуться к обычному образу жизни. Подобная необходимость временного отказа от сигарет связана с тем, что сигаретный дым влияет на основные органы, участвующие в восстановлении здоровья.
Основным симптомом гриппа является повышение температуры до 38 градусов и выше. При этом сердечно-сосудистая система работает практически на износ. Если человек в этот момент сделает затяжку, то его сосуды резко сузятся.В результате этого температура может стать выше, и ее будет сложно сбить. Смолы, входящие в состав табачного дыма, обладают жароповышающим действием, то есть способствуют росту температуры.
Видео взято с канала: KhanAcademyRussian
Особенно не рекомендуется курение на ночь, потому что в вечернее время болеющий сильнее подвержен возникновению кашля. Токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, попадая на слизистую глотки начинают раздражать ее. Рефлекторно человек начинает кашлять.
Никотин при гриппе разрушает витамин C, который способствует восстановлению иммунитета во время инфекционных заболеваний. Даже если человек постоянно принимает лекарства, в которых содержится витамин C, то он не усваивается и разрушается под действием никотина.
Обычно к ряду таких препаратов относятся жаропонижающие средства, такие как ринза, антигриппин, в составе которых содержится аскорбиновая кислота, она на 50% состоит из витамина C.
Курить при гриппе нежелательно, так как это может спровоцировать развитие осложнений:
общее замедление процесса выздоровления;
ларингит;
отит;
воспаление лёгких;
почечная недостаточность.
бронхит.
Советы и рекомендации
Курение при гриппе желательно исключить, чтобы не спровоцировать появлением дополнительных осложнений. Это главный совет, который дают современные доктора и врачи. В большинстве случаев, человеку, болеющему гриппом, не хочется курить, подобное поведение связано со следующими характерными для гриппа симптомами:
резкое ухудшение состояния;
высокая температура;
головокружение;
сильный кашель ;
заложенность носа;
насморк;
чихание.
При подобной реакции организма на инфекцию, человек чувствует себя плохо, у него пропадает аппетит , а также желание курить. Когда его состояние нормализуется и останутся лишь частичные признаки болезни, такие как кашель и насморк, тогда вновь появляется желание покурить. Рекомендуется проигнорировать этот сигнал организма, и продолжить лечение. Так система сможет быстрее прийти в нормальное состояние.
Существует ряд советов и рекомендаций, которые помогут быстрее справиться с гриппом, а также снизят желание покурить в это время. Приведенные ниже рецепты относятся к народной медицине, и не являются основным лечением.
Первым способом является приготовление специального чая, уменьшающего раздражение слизистой горла:
Возьмите 1 чайную ложку мяты;
Залейте мяту одним стаканом кипятка;
Поставьте вариться на слабый огонь;
Варите 3 минуты;
Оставьте остывать на один час;
Процедите;
Добавьте одну чайную ложку мёда;
Отожмите сок одной четверти лимона;
Добавьте в чай;
Натрите зубчик чеснока;
Положите чеснок в чай.
Мята благодаря собственному вкусу помогает снизить желание курить. В соке лимона содержится витамин С, помогающий восстановить иммунитет. Чеснок обладает противомикробным действием. Употреблять средство лучше всего перед сном, просто выпейте половину стакана полученного чая.
Следующее средство помогает справиться с длительным кашлем курильщика, а также при гриппе:
Возьмите по одной столовой ложке сливочного масла, топленого свиного сала и какао порошка.
Смешайте все и добавьте одну треть ложки сока алоэ.
Подогрейте полученную смесь.
Принимайте вместе с горячим молоком.
Желательно использовать данное средство с утра на голодный желудок. Оно помогает снять першение в горле.
Основным считается медикаментозное лечение, так терапевты назначают ряд препаратов, в том числе флемоксин, аугментин, мукалтин, арбидол. Обратите внимание, что данные лекарственные средства не продаются в аптеках без рецепта врача.
Не стоит заниматься самолечением и при первых признаках гриппа рекомендуется позвонить в скорую помощь или прийти в больницу на осмотр. Квалифицированный специалист назначит, подходящий вашему случаю препарат, а также даст индивидуальные рекомендации.
Заключение
Курение и грипп плохо сочетаются, именно поэтому на время болезни желательно отказаться от привычки. Когда организм восстановится после инфекции, тогда можно вести привычный ритм. Существуют как народные способы борьбы с гриппом для курильщиков, так и традиционные.
При обнаружении первых признаков вирусного заболевания необходимо сразу же обратиться к специалисту. Он назначит лечение, которое поможет в короткие сроки вылечить данное вирусное заболевание.
Межсезонье – это пора простуды, кашля, насморка и плохого самочувствия. Чтобы человек ни делал: принимал витамины, закалялся, полноценно питался и вел здоровый образ жизни, какая-нибудь новая инфекция его всё равно подстережет и поразит в самый неподходящий момент.
Можно ли пить при простуде?
Алкоголь расширяет кожные сосуды, поэтому к поверхности тела притекает большое количество крови и человеку кажется, что он согрелся. Это иллюзия. На самом деле нагревается лишь кожа, которая быстро отдает тепло. Температура тела не увеличивается, а, наоборот, уменьшается.
Многие задаются вопросом: можно ли пить при простуде? Ответ прост: нет! Алкоголь не может служить лечебным средством. Он ослабляет организм и каждая, пролетающая мимо, инфекция прицепляется к человеку.
Можно ли алкоголь при простуде?
Некоторые считают, что при первых признаках болезни, нужно выпить рюмку водки на ночь и простуда исчезнет без следа. Можно ли алкоголь при простуде? Об этом ведется много споров. Есть люди, которым этот метод помогает, и они буду упорно доказывать его эффективность. Медики говорят, что при попадании алкоголя в организм, человек становится менее чувствительным к холоду и может произойти переохлаждение организма и смерть. Если человек сильно замерз и попал в теплое помещение, то стопка водки ему не повредит, так как она снимет внутреннее ощущение холода и поможет расслабиться. Но лучше все-таки выпить горячего чая.
Можно ли кормить при простуде?
Поводов прекратить грудное вскармливание немного. Простуда — это не повод отказывать малышу в материнском молоке. Если кормящей матери приходится при заболевании принимать серьезные препараты, которые могут навредить крохе, она может временно перевести ребенка на искусственное вскармливание, а свое молоко сцеживать, чтобы не нарушить лактацию.
Некоторые специалисты считают, что с грудным молоком ребенок получает защитные антитела, выработанные матерью. Так можно ли кормить при простуде? Можно, только нужно постараться не принимать каких-либо лекарств, которые навредят малышу. Лучше лечиться средствами народной медицины: отварами трав, морсами, луковым соком, также можно полоскать горло и делать ингаляции. Если температура превысит 38,5 разрешается выпить таблетку «Парацетомола».
Маску надевать бесполезно, так как бактерии все равно достанутся ребенку через молоко.
Можно ли беременеть при простуде?
Беременеть и вынашивать малыша нужно без болезней. Однако будущую маму под колпак не посадишь. Если уж случилось заболеть, нужно помнить, что химии никакой употреблять нельзя. Даже фитотерапия должна быть избирательной, всё, что будет употребляться должно быть предварительно согласовано с врачом. В микстурах не должно быть спирта. Ни в коем случае нельзя принимать настойку для повышения иммунитета из женьшеня, солодки, лимонника и так далее, так как она повышает давление, а это может привести к выкидышу. Для укрепления иммунитета можно использовать хрен. Корень натирается на терке и смешивается с сахаром, в пропорции 1:1. Данная смесь двенадцать часов должна простоять в тепле, после чего её можно убрать в холодильник и принимать при простуде по одной столовой ложке каждый час.
Можно ли беременеть при простуде? На этот вопрос каждая женщина должна ответить себе сама. Если простуда началась, когда женщина уже была беременна. Это одно. Тут уж никуда не денешься. Придется лечиться малоэффективными народными средствами. А если простуда наступила раньше беременности, то, наверно, лучше повременить, хорошо пролечиться и уж потом беременеть.
Можно ли париться при простуде?
Люди, которые регулярно ходят в баню, практически не болеют. Во время банных процедур выделяется на 20% больше лейкоцитов в крови. Эти частицы как раз и отвечают за сопротивляемость вирусам. Можно ли париться при простуде? Если простуда только началась – можно. Если уже имеется высокая температура – нет.
При первых признаках простуды нужно не просто пропариться, но и попить травяной чай с медом, а также сделать отдельные ванночки для ног. Не стоит только совершать контрастные процедуры, выходить на холод или сквозняк.
Можно ли мыться при простуде?
При простуде мыться не только можно, но и нужно. Главное – правильно подобрать температурный режим. При повышении температуры тела не стоит купаться в горячей ванне.
Можно ли мыться при простуде? Мыться можно, но только недолго, вода должна быть не слишком горячей, особенно если у человека повысилась температура. После купания лучше сразу идти в постель, поэтому водные процедуры нужно совершать перед сном. Для того чтобы получить от ванны максимальный лечебный эффект, в неё можно добавить отвары из липы, ромашки, мяты, шалфея и других лекарственных трав.
Можно ли купаться при простуде?
Некоторые считают, что при простуде купаться нельзя, потому что переохлаждение при ОРВИ может привести к пневмонии. Можно ли купаться при простуде? Ответить на этот вопрос сложно. Человек должен решить для себя сам, хочет он мыться или может пока подождать. Тело можно протереть тряпочкой, смоченной в теплой воде, или влажной салфеткой, а лицо умыть. Если нет желания мыться по частям, можно быстро ополоснуться в душе теплой водой, быстро вытереться и одеться.
Можно ли гулять при простуде?
Многие считают, что при простуде гулять нельзя, так как ослабленный организм может подхватить новую инфекцию и болезни не будет конца. В этом есть доля смысла. Ведь обычный кашель при определенных условиях быстро может перейти в пневмонию или бронхит.
При ОРВИ свежий воздух жизненно необходим. Он улучшает кровообращение, уменьшает сухой кашель и облегчает разжижение мокроты. Простым проветриванием комнаты такого эффекта не достигнуть. Так можно ли гулять при простуде? Гулять можно, только нужно хорошо одеть ребенка и следить за тем, чтобы он не бегал. В противном случае, он наглотается холодного воздуха и попадет в больницу. Если у ребенка поднялась температура, ни о каком походе на улицу и речи быть не может.
Можно ли тренироваться при простуде?
ОРВИ два раза в год выбивает из тренировочного графика каждого спортсмена на две или три недели. Можно ли тренироваться при простуде? Ученые изучали этот вопрос и пришли к выводу, что можно, только нагрузки должны быть умеренные. Желательно проводить тренировки на свежем воздухе, так и кровь обогатиться кислородом и окружающие не заразятся.
Можно ли бегать при простуде?
Если у человека насморк, легкий кашель и першит в горле, на пробежку пойти можно. Только стараться дышать все-таки носом и бежать не слишком быстро.
Можно ли бегать при простуде? На этот вопрос отвечают бегуны, которые считают, что если заболело что-то выше шеи – бежать можно, если ниже шеи — тренировку лучше отложить.
Можно ли курить при простуде?
Курить в принципе вредно, что уж говорить о пользе курения во время простуды. Можно ли курить при простуде? Заядлые курильщики говорят, что они не могут оставить эту «гадкую привычку» даже во время простуды. На самом деле, курение при кашле, насморке и боли в горле не приносит никакого удовольствия. Об этом стоит задуматься и хотя бы немного сократить количество походов в курилку.
Можно ли мороженое при простуде?
В натуральном мороженом содержится большое количество кальция, калия, натрия, фосфора, цинка и белка, если употреблять его в небольшом количестве, можно даже похудеть. А можно ли мороженое при простуде? Врачи считают, что да. Однако к употреблению рекомендуется не всякое мороженое. Есть специальный шербет, состоящий из меда, жидкого пектина, имбиря, кайенского перца, апельсинового и лимонного сока. Такое мороженое можно приготовить самостоятельно у себя в морозильной камере. Если добавить в мороженое немного виски или бурбона, оно сыграет роль антисептика и успокоительного.
Можно ли при простуде загорать?
Целый год, а может и несколько лет, мы мечтаем о поездке на море. А что в результате? Акклиматизация, температура, насморк, кашель и диарея. Да, не о такой поездке мы мечтаем, представляя в своем воображении море. Так можно ли простуде загорать? Если поездка запланирована всего на неделю, то думать не приходится. Только нужно стараться лежать на пляже не слишком долго. Если же температура станет слишком высокой, от принятия солнечных ванн придется отказаться.
можно ли идти в баню, когда болеешь, можно ли ходить при орви и с соплями, фото и видео
Содержание:
Баня – неотъемлемая часть жизни многих людей, обладающая широким списком полезных свойств, за которые её и ценят в современном мире. Жалуясь знакомым людям на свою простуду, вы наверняка слышали совет, связанный с посещением бани. Действительно, посетив баню, вы можете улучшить свой иммунитет, кроме того, она поможет справиться с простудой, однако здесь стоит проявить осторожность и внимательно прочесть данную статью, в которой мы расскажем, можно ли в баню когда болеешь.
Польза бани при простуде
Оздоровительные свойства бани подтверждены не только народным опытом, но и наукой, ведь высокая температура и горячий пар способствуют ускорению естественных физиологических процессов, возникающих при борьбе с простудой.
Прежде чем говорить о том, можно ли при орви ходить в баню, стоит разобраться, что же происходит с организмом человека во время банных процедур:
Высокая температура ускоряет кровоток тела человека, что позволяет быстро очистить кровь от вредных веществ и организмов;
Горячий пар раскрывает поры организма, через которые выводятся различные шлаки и токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности человека;
Если вы думаете о том, можно ли с насморком ходить в баню, то обратите внимание на такую особенность русской парилки, как влажный пар. Действует такой пар подобно ингаляции, очищая дыхательные пути от слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кашель. То есть, польза от бани в таком случае ощутима.
В условиях бани организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые уничтожают микробов, соответственно, борьба с заболеванием значительно ускоряется.
Парясь в бане, рекомендуется использовать веник, который дополнительно прогреет и простимулирует отдельные участки вашего тела. Особенно его воздействие будет заметно при несерьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Когда не стоит посещать баню
Ознакомившись с лечебными свойствами бани, можно подумать, что её посещение просто необходимо при любой простуде, однако это неверно. Невозможно однозначно сказать, можно ли ходить в баню когда болеешь, ведь каждый организм индивидуален и переносит воздействие высокий температур по-своему, однако мы дадим некоторые рекомендации и правила, опираясь на которые, вы сможете принять решение самостоятельно.
Прежде всего, помните, что баня рекомендуется только в том случае, если болезнь находиться на ранней стадии.
Посещая баню в первые дни простуды, когда заболевание проявляется только лёгким недомоганием, вы получаете высокий шанс на оздоровление без осложнений для организма. Стоит заметить, что после лёгкой простуды вам также не помешает посещение парилки, ведь благодаря ей вы сможете взбодриться и восстановить силы.
Далее стоит поговорить о тех случая, когда посещение бани может привести к осложнениям болезни.
Вы не должны посещать баню, если:
Температура вашего тела больше 37 градусов. Повышенная температура тела свидетельствует об активной борьбе организма с вирусом, поэтому не стоит создавать для себя дополнительных нагрузок извне (подробнее: «Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов»). Посещая баню при высокой температуре, вы можете не только ослабить свой организм, но и получить серьёзные последствия, например, инфаркт, ведь, как говорилось выше, нагрев тела увеличивает кровоток, а соответственно, и биение сердца.
Болезнь запущена. Отсутствие температуры не говорит о лёгкой форме простуды, поэтому не стоит идти в баню, если с момента проявления болезни прошло пару дней. Запоздалое посещение бани может поспособствовать размножению бактерий, что приведёт к осложнениям, например, бронхиту или астме.
Простуда сопровождается головными болями. Высокая температура парилки может усилить боль, кроме того, вы рискуете получить головокружение и упасть в обморок.
Вы заразились герпесом. Вирус герпеса активизируется во влажных и тёплых помещениях.
Определившись с тем, можно ли в баню с соплями, пришло время поговорить о том, как добиться максимального эффекта от посещения парилки. Далее мы подробно разберём несколько народных лечебных средств, применяемых в бане.
Массаж веником
Решив излечить себя от простуды в русской бане, используйте веник для массажа. Его использование ускорит кровообращение, увеличит потоотделение, улучшит выведение шлаков и токсинов, ускорит обмен веществ и снимет напряжение с мышц. Веники могут изготавливаться из веток разной древесины, от которой и зависят его целебные свойства.
Рекомендуем использовать один из следующих веников для парилки:
Липовый веник позволит расслабиться, а также увеличит потоотделение;
Хвойный веник может быть изготовлен из веток пихты, можжевельника или ели. Такой веник улучшает потоотделение, дезинфицирует воздух и наполняет парилку приятным ароматом.
Берёзовый веник является самым популярным у постояльцев парной. Он способствует скорейшему выведению мокроты и снимает боль в мышцах и суставах.
Эвкалиптовый веник подойдёт лучше всех остальных вариантов для тех, кто пришёл в парную бороться с ОРВИ. Эвкалипт уничтожит вредные микроорганизмы, избавит вас от кашля, насморка и боли в горле. Вы можете сделать эвкалиптовую ингаляцию дыхательных путей. Для этого заварите веник в горячей воде, после чего, прижмите его к лицу и вдыхайте воздух, наполненный парами эвкалипта.
Растирания, ингаляция и полезные напитки
Придя в баню с насморком, вам просто необходимо использовать лечебные обтирания, которые усилят потоотделение и снимут раздражение горла. Растираться можно раствором мёда и соли (1:1), также можно использовать специальные средства, приобретённые в магазине.
Стоит снова вспомнить о влажном паре в русской парной. Усилить эффект такой ингаляции можно эфирными маслами, изготовленными из сосны, можжевельника, пихты, эвкалипта, лаванды или герани. Купленное масло необходимо растворить в воде (10-20 капель на 1 л.), после чего, облить им стены либо использовать ароматический испаритель. Не рекомендуется разливать масло на камни, ведь оно может загореться, наполнив парилку неприятным запахом.
Последнее народное средство, которое облегчит ваш недуг – это банные напитки. Находясь в парилке, организм человека теряет большое количество влаги, поэтому в перерывах между заходами необходимо восполнять запас воды. Чтобы вылечиться, рекомендуем пить чаи из ромашки, липы, чабреца, бузины, мяты или мелиссы. В чай можно добавлять лимон, малиновое варенье и мёд в умеренных количествах.
Заключение
Теперь вы можете самостоятельно решить, можно ли идти в баню с насморком и другими проявлениями простуды. Помните, что посещение бани при болезни – это не только полезная, но и опасная процедура, поэтому, если вы чувствуете, что поход может обернуться плачевно, не рискуйте.
Чем лечить густые сопли у ребенка (белые, желтые, прозрачные)
Густые сопли у ребенка чаще всего свидетельствуют о развивающейся в организме вирусной или бактериальной инфекции. Заложенность носа затрудняет дыхание малышей, они теряют аппетит, становятся вялыми и капризными. Густые сопли не исчезнут сами по себе, поэтому не следует откладывать визит к педиатру. Обращение к врачу на ранней стадии респираторной патологии поможет избежать возникновения серьезных осложнений в результате проникновения инфекционных агентов в нижние дыхательные пути. После обследования педиатр подскажет, чем лечить густые сопли у ребенка, какие процедуры проводить в домашних условиях.
Общие принципы лечения
Родителям не стоит диагностировать заболевание у малыша по цвету слизистых выделений из носа. Это не под силу даже опытному педиатру. Существует широко распространенное ошибочное мнение, что густые зеленые сопли — признак хронизации бактериальной респираторной инфекции, требующей немедленного проведения антибиотикотерапии. На самом деле такой цвет назальных выделений бывает на конечной стадии выздоровления и свидетельствует о правильной работе иммунной системы. Но как бы быстро ни поправлялся малыш, заложенность носа доставляют ему сильный дискомфорт, поэтому с ними нужно бороться.
Лечить густые белые или зеленые сопли у ребенка необходимо поэтапно:
устранить возбудителей респираторной инфекции;
снизить вязкость выделений из носа;
облегчить эвакуацию слизи из пазух;
укрепить защитные силы организма.
Если вязкая слизь в носу формируется у ребенка в теплое время года, то врач может заподозрить аллергический насморк. Здесь не помогут ни антибиотики, ни противовирусные препараты — потребуется прием антигистаминных средств. Педиатр может назначить курсовое лечение Зодаком, Зиртеком, Лоратадином, Супрастином, Тавегилом. Прием этих капель и таблеток быстро снизит выраженность аллергической реакции и предотвратит ее рецидив. В последнее время на прилавках аптек появились спреи и капли Тизин Алерджи, Кромогексал, Кромоглин. Они предназначены для устранения густых соплей, появившихся в результате развития аллергической реакции.
Рекомендации опытных педиатров
За вязкость выделений из носа отвечает особое белковое соединение муцин. Иммунная система начинает продуцировать его в ответ на проникновение в носовые пазухи вирусов или бактерий. Муцин связывает инфекционных агентов, не дает им распространяться на здоровые органы. Но есть и исключение. Густые сопли появляются у детей из-за неправильного микроклимата в помещении. Сухой горячий воздух высушивает слизистую оболочку носа, и она начинает вырабатывать для смазывания густой секрет.
Независимо от причины выделений из носа у малышей, для их быстрого устранения родителям следует создать в комнате ребенка комфортные условия:
повысить концентрацию водяных паров помогут бытовые увлажнители воздуха, ежедневные уборки или просто разложенное на радиаторе отопления мокрое полотенце;
для облегчения дыхания ребенка следует обеспечить постоянный приток свежего воздуха частыми проветриваниями помещения;
температура воздуха в детской комнате не должна превышать 22 °C, так как при больших значениях инфекционные возбудители стремительно распространяются в организме малыша.
Выполнение этих врачебных рекомендаций часто позволяет избежать нежелательного приема антибактериальных средств и иммуномодуляторов. В отличие от взрослого человека слизистые оболочки детских носиков более чувствительные из-за близко расположенных к поверхности мелких кровеносных сосудов. Чем комфортней будет микроклимат в комнате, тем реже родителям придется обращаться за помощью к педиатрам.
Во время лечения нужно давать малышу много теплого обильного питья для разжижения густых соплей, выведения из дыхательных путей вирусов, бактерий и токсичных веществ, выделяющихся при их росте и размножении. Для устранения заложенности носа и укрепления иммунитета можно поить ребенка фруктовыми компотами, ягодными морсами, молочным киселем. В период терапии следует исключить из рациона детей выпечку и сладости, фастфуд, жирные сорта мяса и рыбы.
Лечить ребенка от густых соплей помогут промывания полости носа препаратами с морской водой
Лечебные промывания
Частые промывания способствуют разжижению вязкой носовой слизи и ее выделению из дыхательных путей. Прозрачные сопли у маленького ребенка вытекают не только из носа, но и попадают прямо на глоточные и небные лимфоидные образования. Поэтому помимо промывания носа следует полоскать и горло для профилактики его инфицирования.
Многие родители пренебрегают этим советом врача, поэтому им приходиться в дальнейшем лечить бактериальную или вирусную ангину. Для полоскания горла не нужно приобретать дорогостоящие препараты — достаточно использовать слегка подогретый изотонический раствор натрия хлорида или обычную кипяченую воду.
Солевое разведение подойдет и для промывания полости носа. 0,9% раствор натрия хлорид является основным активным ингредиентом таких назальных спреев и капель:
Аквалор;
Аква Марис;
Мореназал;
Риносоль.
Иногда педиатры рекомендуют использовать Мирамистин или отечественный аналог Хлоргексидин. Но такой метод лечения показан детям, которые умеют самостоятельно проводить процедуру и не проглатывают раствор. Для промывания носа подойдут настои лекарственных трав при условии, что у ребенка нет на них аллергии. Можно использовать ноготки, ромашку, череду, шалфей. Для приготовления настоя нужно залить на 2 часа столовую ложку сухого растительного сырья 2 стаканами кипящей воды, а после остывания процедить.
Родители новорожденных и грудничков часто сталкиваются с проблемой эвакуации мокроты из носовых ходов после ее разжижения. На помощь придут специальные устройства — аспираторы, которые продаются в любой аптеке. Более дорогостоящие оснащены трубкой для отсасывания соплей, а дешевые варианты мало чем отличаются от обычной спринцовки.
Для удаления густых соплей из носа малыша используются специальные приспособления — аспираторы
Лечение заложенности носа
Желтые густые сопли у ребенка могут свидетельствовать о развивающейся бактериальной респираторной инфекции. Даже если малыш чувствует себя хорошо, его следует показать педиатру для тщательного обследования. Если подозрения родителей обоснованы, то врач назначит назальные спреи с антибактериальными ингредиентами:
Биопарокс;
Изофра;
Ринофлуимуцил;
Полидекса.
Применение этих препаратов необходимо обязательно чередовать с частыми промываниями носа. Антибиотики для перорального приема назначаются в терапии бактериального ринита только при развитии общей симптоматики респираторной инфекции — высокой температуры, диспепсических расстройств, снижении двигательной активности. Когда причиной густых соплей становятся вирусы, то в лечении могут быть использованы противовирусные назальные капли, например, Гриппферон или Интерферон.
При заложенности носа, неосложненной ангиной или бронхитом, педиатр рекомендует такие препараты для впрыскивания или закапывания:
Ринонорм;
Тизин;
Галазолин;
Ксилометазолин;
Ксилен.
Сосудосуживающие средства не применяются в терапии ринита у детей младше двух лет. Есть только несколько исключений — Назол Беби и Називин для младенцев, которые используются в лечении грудничков с шести месяцев. При покупке спреев и капель нужно сообщить провизору, что препараты необходимы с низкой концентрацией действующего вещества (обычно 0,05%). Опытные педиатры при густых прозрачных соплях предпочитают не назначать детям назальные средства с натуральными ингредиентами (Пиносол). Они содержат много эфирных масел, а их консистенция излишне вязкая, что становится причиной повышения плотности слизи.
Важное правило использования сосудосуживающих спреев и капель — продолжительность терапевтического курса не должна превышать пяти дней. При нарушении этой врачебной рекомендации у ребенка сформируется зависимость, и он не сможет нормально дышать без очередного закапывания. Если спустя пять дней заложенность носа сохранилась, то необходимо обратиться к педиатру. Доктор заменит препарат лекарственным средством с другим активным ингредиентом или предложит новый метод терапии.
Густые сопли у детей исчезают после проведения ингаляций с лекарственными травами — эвкалиптом, чабрецом, сосновыми почками
Ингаляции
Вылечить ребенка от густых соплей помогут ингаляции.
Противопоказаниями к проведению процедур становится повышенная температура тела или острый воспалительный процесс, протекающих в дыхательных путях. Во всех остальных случаях ингаляции — быстрый и эффективный способ справиться с заложенностью носа. Если у малыша часто диагностируется бактериальный или вирусный ринит, то родителям целесообразно приобрести в аптеке компрессорный или ультразвуковой небулайзер.
Устройство снабжено специальными масками и насадками для детей любого возраста. Для проведения процедуры в отсек нужно влить любое из следующих средств:
изотонический раствор натрия хлорида;
негазированную минеральную воду.
При осложненных ринитах педиатр может назначить бронходилататоры, антибактериальные или муколитические растворы, помогающие разжидить вязкую слизь и вывести ее из носоглотки. Настои и отвары лекарственных трав применяются не во всех моделях небулайзеров. При отсутствии устройства ингаляции в домашних условиях проводятся с помощью любой эмалированной емкости. В нее следует налить горячий раствор, наклонить малыша и накрыть с головой плотным полотенцем. Ребенок должен вдыхать целебный пар носом в течение 5 минут, а затем необходим небольшой перерыв для профилактики раздражения слизистой оболочки.
Устранить заложенность носа и снизить вязкость слизи помогут эфирные масла:
пихты;
сосны;
мелиссы;
чабреца;
эвкалипта.
Для приготовления раствора нужно добавить 3–4 капли эфирного масла в литр горячей воды и тщательно размешать. Ингаляционные процедуры с прополисом применяются для устранения симптомов инфекции — ринита, кашля, боли в горле. Щепотку измельченного прополиса следует прокипятить в 0,5 л воды в течение 10 минут и вдыхать горячий ароматный пар. Этот способ лечения можно применять при условии, что у ребенка нет аллергии на продукт пчеловодства.
Если густые сопли не сопровождаются температурой или сильным недомоганием, то врачи рекомендуют непродолжительные прогулки на свежем воздухе. Они способствуют укреплению иммунитета малыша, улучшают дыхание и кровообращение. Веселые подвижные игры в парке или на детской площадке станут отличной профилактикой ринита у детей.
Чем разжижить сопли у ребенка: лучшие средства и препараты
Мамы часто сталкиваются с такой неприятностью, как затрудненность носового дыхания у малышей. Эта проблема связана с болезнью, вызвавшей насморк. Сейчас мы ответим на вопрос: как разжижать густые сопли у заболевшего ребенка.
Откуда вязкие сопли берутся?
Маленький организм до шестимесячного возраста еще способен бороться с бактериями, находящимися в окружающей среде. Это происходит благодаря антителам, которые передались при внутриутробном развитии от матери. Начиная с 6-месячного возраста, антитела постепенно расходуются, а своего иммунитета у маленького организма еще нет. Поэтому он заражается простудными и вирусными заболеваниями.
Респираторные инфекции — это наиболее частая причина образования густых соплей в носу у маленького ребенка. Процесс образования густого отделимого занимает около недели. Ребенку хватает нескольких часов, чтобы из серозного секрета сопли превратились в густую пробку из гнойных соплей.
Наиболее опасен этот симптом у детей в грудном возрасте — ребенок плохо кушает, не спит из-за отсутствия дыхания, становится капризным и не набирает в весе. Поэтому важно определить заболевание на ранней стадии, и своевременно начать лечение:
Невлажный воздух часто становится причиной густого содержимого носа. Он высушивает слизистую, пазухи носа покрывается высохшими корками, которые препятствуют дыханию носом.
Поздно начатое лечение при рините также становится причиной скопления вязких инфицированных соплей. Зеленое густое отделяемое из носа является признаком недолеченного заболевания.
Аллергия — популярная причина вязких выделений, имеющих зеленый оттенок.
Установить заболевание и назначить соответствующие капли должен лечащий доктор. Самолечение приведет к осложнениям, которые усугубят положение.
Как узнать, от чего появились сопли?
Насморк — это не заболевание, а симптом острой инфекции в организме. Она у грудных детей проявляется повышенной температурой до 38 градусов. Слабость и покраснение горла, также проявления инфекции. При этом другие симптомы без осмотра врача определить сложно. Малыш в раннем возрасте не расскажет, где болит.
Поэтому важно вовремя распознать заболевание ребенка и быстро прийти к доктору за помощью.
Чем разжижать густые сопли у ребенка?
Диагноз поставлен, лечение назначено. Но как быть с носом, который то и дело закладывает, сопли мешают нормально спать, мешают в носоглотке и не высмаркиваются. Для этого есть несколько эффективных советов:
Использование капель в нос.
Промывания раствором соли.
Ингаляционная терапия.
Спреи при насморке.
Народные методы лечения.
Разжижающие капли в нос.
Эти препараты делятся на три подгруппы:
секретомоторные препараты;
муколитические средства;
секретолитические препараты.
Секретомоторная группа средств предназначена для улучшения работы мерцательного эпителия, улучшение вентиляции синусов и свободное удаление мокроты. В составе находятся растительные компоненты: эвкалиптовое эфирное масло, пихтовое и анисовое. Также медикаменты, часто применяющиеся, как отхаркивающее средство, для лечения бронхиальной астмы.
Муколитическая группа легко справляется с задачей: разжижение мокроты при ринитах, синуситах и простудных заболеваниях. Препараты предназначены для разжижения соплей и изменения химического состава мокроты.
Секретолитические средства предназначены для снижения густоты соплей. В состав средства с таким эффектом входят как растительные вещества, так и химические компоненты. С помощью бузины, алтея, щавеля, тимьяна, первоцвета мокрота разжижается с большей интенсивностью и растительное сырье менее опасно своими побочными действиями, чем химия.
Промывания раствором соли
Еще в 20 веке родители старались использовать меньше химический препарат, чтобы не навредить своему ребенку. Среди безопасных растворов, в которых содержится только раствор соли Долфин, Солин, Аквамарис, Аквалор и другие. Солевой раствор также можно приготовить дома из чайной ложки соли и 1 литра кипяченой теплой воды. Эффект тот же.
Промывания используют у деток с 4-летнего возраста. Для этого понадобится простой шприц и раствор. Набираем жидкость в шприц и резкими надавливаниями вливаем в полость малыша. Голову можно наклонить в правый или левый бок. В зависимости от ноздри, которую промывают. Заливаем жидкость в левую ноздрю — голова повернута к правому плечу и наоборот.
В магазинах продаются специальные чайнички для промывания носа. Ими пользуются не только во время болезни, но и для ежедневных гигиенических целей. При ежедневном использовании все микробы из носовой полости вымываются, очищая нос, и риск заболеть простудными заболеваниями сокращается в несколько раз. Врачи рекомендуют использовать промывание носа как ежедневную гигиеническую процедуру для профилактики вирусных и респираторных заболеваний. В качестве жидкости для промываний можно использовать не только капли раствора соли, но и настои трав ромашки, шалфея и других. Они не вызывают побочных эффектов, а использование действует положительно на всю иммунную систему малышей и взрослых.
Спреи для разжижения мокроты
Спреи, разжижающие сопли, применяются не ранее трехлетнего возраста. Лекарства обладают муколитическим и сосудосуживающим действием. К ним относят: Ринофлуимуцил и Синупрет.
Ингаляции небулайзером
В наше время чаще всего врачом назначаются физиопроцедуры с использованием раствора соли и аппарата, под названием небулайзер. Он под воздействие двигателя вырабатывает пар с ионами соли, которыми впоследствии и дышит малыш. Длительность проведения зависит от тяжести заболевания и длится от 3 дней до недели.
Народные методы
В народной медицине есть много способов разжижения соплей у детей:
Использование масла из чеснока для закапывания ноздрей. Мокрота станет жиже если масло использовать два-три раза в сутки.
Сок лука, разведенный к консистенции 1:3 с водой. Для лучшего эффекта можно добавить немного меда.
Соки из растений алоэ и каланхоэ имеют ярко выраженное муколитическое действие. Также они прекрасно справляются с микробами, заселившими носовую полость. Способ изготовления следующий: выжимают из растений сок, разводят с водой 1:3 и капают до 3 раз в день по 1–2 капель в нос.
Делают промывания настойками трав на воде. Обладают муколитическим эффектом травы календулы, шалфея, ромашки и мать-и-мачехи.
Влажность воздуха в помещении
Чтобы воздух в доме не стал причиной густых соплей в носу у ребенка, следует поддерживать влажный микроклимат в помещении. Для этого рынок предлагает множество приспособлений для увлажнения. К ним относят:
кондиционеры;
электрический увлажнитель.
Но это дорогостоящие приборы, на которые у рядового потребителя денег может не хватить. Поэтому можно самим увлажнять воздух, опрыскивая шторы и растения водой из пульверизатора, а также:
Поставить блюдце с водой вблизи батареи или другого источника тепла. Капли будут испаряться и увлажнять воздух.
Сушить белье в помещении. Таким образом, высыхая, вода превращается в пар и увлажняет помещение.
Наличие в комнатах живых растений и цветов также положительно сказывается на воздухе.
Проветривание помещения во время прогулки с ребенком на улице или во время сна также улучшит циркуляцию воздуха в доме.
Ежедневная влажная уборка справится не только с пылью, но и увлажнит дом.
Вот несколько рекомендаций по увлажнению воздуха в помещении, в котором находится больной с густыми соплями и заложенным носом.
Как удалить густую слизь у грудничков?
Грудные дети часто страдают от того что не умеют сморкаться. Сопли застаиваются в носу у ребенка и высыхают. Что мама должна предпринять для удаления этой слизи из носовых пазух? Разжидить мокроту с помощью одного из приведенных выше способов.
Врачи советуют пользоваться исключительно растворами соли или препаратами, содержащими морскую воду. Делаем несколько впрыскиваний в обе ноздри. Сопли в носу размякнут и легче отойдут. Дальше берем два кусочка ваты, делаем из них жгутики, аккуратными движениями по часовой стрелке вводим жгутик в нос и резко достаем. Обычно вслед за ваткой выходит сгусток мокроты из носа. Так проделываем и со второй ноздрей.
Если мама раньше позаботилась о средствах гигиены и приобрела спринцовку для отсасывания жидкости из носа, тогда убрать сопли из носа будет гораздо проще. После промывания полости носа вводим спринцовку до ограничителя и отсасываем густые сопли из ноздрей. После использования приспособление желательно прокипятить или обдать горячей водой. Таким образом микробы уничтожатся и в следующий раз малыш не заразится старой заразой.
При обнаружении заболевания у взрослого или ребенка нужно незамедлительно обращаться за помощью в поликлинику. Заболевание ОРЗ само по себе неопасно, но осложнения, вызванные несвоевременным лечением, могут оставить след на всю оставшуюся жизнь.
При соблюдении рекомендаций носики всегда будут дышать, а ребята будут активными, выспавшимися и бодрыми.
Вязкие густые сопли у ребенка, похожие на клей – как лечить насморк
Взрослый человек болеет насморком несколько раз в году, что уж говорить о детях. Маленькие дети подвержены частым ринитам, и хорошо, если заболевание ограничится «недельными» соплями, а не перерастет во что-то более серьезное.
Как правило, сопли имеют либо аллергическое, либо вирусное происхождение, могут долгое время не сопровождаться никакими иными симптомами и не ухудшать самочувствия малыша в целом. Однако это вовсе не значит, что не имеет смысла посетить педиатра и исключить воспалительный процесс в органах дыхания. Вовремя не начатое лечение чревато осложнениями в виде гайморита, пневмонии, отита, менингита и т.д.
Густые сопли у ребенка считаются признаком последней стадии простудного заболевания, когда снижается выработка патологической слизи и выводятся остатки инфекции. Это при хорошем положении вещей. Но чаще они свидетельствуют о вирусном или бактериальном заболевании, «обосновавшемся» в полости носа. Слизистые покровы пытаются удержать инфекцию и не пропустить ее в нижние отделы дыхательной системы.
Затяжное, неправильное или полностью отсутствующее лечение насморка становится причиной существенного ухудшения состояния.
Вполне возможно, что густая слизь усложнятся:
температурой;
возможностью дышать только через рот;
ухудшением слуха;
частичной или полной потерей обоняния;
отсутствием аппетита;
неспособностью полноценно тянуть грудь или смесь из бутылочки;
раздражительностью и плаксивостью;
ненормальным ночным сном и т.д.
У грудного ребенка густые сопли неизменно ведут к кислородному голоданию мозга и задержке развития в целом. В медицинской практике зафиксированы случаи удушья младенцев из-за слизи, плотно закупорившей носовые ходы.
Густые сопли могут иметь следующую природу:
инфекционную;
гипертрофическую;
вазомоторную;
аллергическую.
Инфекционный насморк – признак присутствия в организме вируса, грибка или микробов. Все эти патологические раздражители развиваются на фоне основного заболевания – скарлатины, гриппа или простуды.
Вазомоторный насморк, которому сопутствуют густые сопли, бывает следствием пережитой стрессовой ситуации, вдыхания дыма, наличия в носовых ходах инородных тел или длительного нахождения в прокуренной комнате. В большинстве случаев густые, как клей, выделения пропадают вместе с устранением раздражающего обстоятельства.
Но бывает и так, что вазомоторный насморк требует комплексного лечения ребенка. Как правило, серьезные терапевтические мероприятия направляются на удаление полипов и аденоидов, сбоев в работе ЖКТ, изъятие инородного тела из носовых ходов или устранение последствий сильного переохлаждения. Гипертрофический насморк удается лечить исключительно хирургическими методами. Дело в том, что вязкие сопли у ребенка с таким диагнозом становятся следствием разрыхления или полного отмирания слизистого покрова в носоглотке либо отсутствия мерцательных ресничек на таковом.
Аллергический насморк сопровождают прозрачные сопли, интенсивность продуцирования которых зависит от близости раздражителя и частоты контакта с таковым, наличия хоть какого-то лечения и действий со стороны родителей ребенка.
Стремление лечить маленького ребенка исключительно народными методами можно похвалить, но назвать правильным – едва ли. Все нетрадиционные методики являются лишь вспомогательными, то есть усиливающими главное медикаментозное лечение.
Среди приверженцев эко-медицины особым почетом пользуются следующие способы врачевания ринита:
Закапывание в носовые ходы свежего свекольного, морковного или петрушечного сока, разведенного с кипяченой водой в пропорции 1:1. Для грудного ребенка достаточно одной капли в каждую ноздрю трижды в сутки. Малышу 2-3 лет требуется увеличенная доза, составляющая 2-3 капли трижды в день;
Промывание носоглотки, позволяющее извлечь из нее скопившиеся густые сопли. С этой целью используется собственноручно приготовленный солевой раствор с добавлением нескольких капель йода. На стакан кипяченой воды кладется ч.л. поваренной или морской соли, не больше, иначе есть риск ожога слизистой;
Закапывание в нос капель домашнего изготовления. Половину ч.л. ноготков и тысячелистника нужно залить стаканом кипятка, все поставить на паровую баню и прогревать на протяжении 15 мин. Затем раствор остужается, процеживается и закапывается в носик ребенка по паре капель трижды в сутки;
Густая слизь у детей 3-4 лет можно лечить чесночными каплями. Для их приготовления нужно пропустить через пресс небольшую головку чеснока, залить массу оливковым или постным маслом, настоять средство 10 мин и после процеживания закапывать по паре капель в каждый носовой ход. Изначально у ребенка может возникать ощущение жжения, которое быстро проходит. Примерно с такой же скоростью исчезнут и густые сопли (по крайней мере, так утверждают приверженцы фитотерапии).
Лечить густые или прозрачные сопли у ребенка, опираясь только на официальную медицину, – значит соблюдать такую последовательность действий:
Разжижение слизистого секрета;
Вымывание засохших корочек и выделений;
Закапывание сосудосуживающих, противоаллергических или антибактериальных лекарств (зависит от природы насморка у ребенка).
С целью облегчения носового дыхания назначаются сосудосуживающие средства. Они снимают отек слизистой, уменьшают количество выделяемой слизи и усиливают оздоровительный эффект от других препаратов.
Важно покупать специализированные медикаменты, соответствующие возрасту, и не использовать их дольше 10 дней. Среди сосудосуживающих аптечных продуктов наибольшей популярностью пользуются «Виброцил», «Бризолин» и бюджетный «Фармазолин».
Если густые либо прозрачные сопли у ребенка вызваны бактериями, наступает время антибиотиков местного действия.
К таковым можно отнести общеизвестный «Биопарокс», «Изофру» или «Протаргол». Их достойным аналогом является мазь «Бактробан» и локальный иммуномодулятор «Деринат».
Прозрачные сопли, не проходящие в течение месяца и не реагирующие на принимаемые родителями меры, могут свидетельствовать о глубоко засевшей инфекции. В данном случае нужно пройти комплекс лабораторных анализов на установление ее разновидности и пропить курс антибиотиков, направленных на уничтожение конкретного вирусабактериигрибка. Как правило, подобная тактика заставляет сопли уйти быстро и надолго.
Хороший оздоровительный эффект дают гомеопатические лекарства «Окаризалия» и «Эуфорбиум Композитум». Опять же, не стоит надеяться, что эти средства уберут прозрачные сопли за несколько дней. Все они имеют накопительный положительный эффект, ускоряют выздоровление и продлевают период жизни без насморка.
Профилактика простудных и вирусных заболеваний играет большую роль в становлении иммунитета маленьких детей. И задача родителей – предоставить им все условия для здорового и полноценного развития, тем более что это не трудно и не затратно.
Хорошее питание, прогулки на свежем воздухе, физическая активность и эмоциональное равновесие – вот составляющие жизни детей без лекарств.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Густые сопли у ребенка, чем лечить?
Почему у ребенка густые сопли?
Белок муцина, который отвечает за густоту выделений из носа, является веществом, сигнализирующее не только о появлении простуды у ребенка, но и о сложности и типе заболеваний. Причины появления насморка могут быть разными, но именно по густоте соплей можно делать выводы о развитии заболеваний как инфекционного, так и простудного характера.
Причина густых соплей
Причиной выделений из носа является наличие белка муцина, вещества, вырабатываемое слизистой носа для того, что бы защищать организм от действия вредоносных бактерий и это нормальная реакция иммунитета. Чем активнее действует защита, тем гуще выделения, именно по этому признаку, а еще по цвету можно делать определенные выводы на какой стадии прогрессирует простудное или инфекционное заболевание.
Консистенция соплей на протяжении всего заболевания может меняться, точно как и цвет, это связано как с развитием заболевания, так и методикой лечения, которая предполагает использование различных медикаментозных средств.
Густые зеленые сопли у ребенка
В зимне-весенний и осенне-зимний периоды дети чаще подвергаются риску заболеть простудными заболеваниями по причине смены климатических условий. Именно в это время возрастает количество инфекционных болезней, которые в большинстве своем поражают органы дыхания, так как находящиеся в воздухе бактерии в большинстве своем попадают в организм именно через носоглотку.
Детский организм с неокрепшей иммунной системой чутко реагирует на появление вредоносных бактерий, это и есть основная причина роста заболеваний инфекционного характера. Также причиной появления простуды может быть обычное переохлаждение, которое при невнимательности и не своевременной реакции родителей может получить дальнейшее развитие. При уплотнениях густоты сопелек из носа и приобретения зеленых оттенков ребенок испытывает ряд затруднений, которые могут спровоцировать развитие заболевания и перейти в другую, более сложную форму.
Густые зеленые сопли у ребенка требуют немедленного лечения, так как их появление, скорее всего, спровоцировано заражением инфекцией, которые могут в последствии вызвать развитие следующих заболеваний:
Не вовремя предпринятое лечение или неправильно подобранные препараты могут стать причиной затяжных заболеваний, а также появления осложнений. Специалисты советуют со всей ответственностью относиться к проявлениям и симптомам заболеваний, а также во избежание недоразумений провести полное диагностирование в медицинском учреждении, где специалисты помогут с правильным подбором лекарственных средств для ребенка
Белые густые сопли у ребенка
Изменения оттенков и консистенции выделений слизистой говорят о процессах, которые происходят в организме на период, когда ребенок болеет простудным, или инфекционным заболеваниями. При появлении белых густых соплей из носа, сложно точно диагностировать на каком именно этапе, и какое из заболеваний провоцирует проявление, но то, что иммунная система ребенка ослаблена, специалисты утверждают с полной уверенностью.
Заболеваний, как и причин, которые могут вызвать появление выделений в виде белых соплей, может быть несколько:
Как последний этап выздоровления после перенесенного ОРВИ. Часто белые густые сопли появляются на последней стадии излечивания от вирусно-инфекционных заболеваний, которые исчезают сами по себе после полного выздоровления.
Как проявление осложнений после перенесенных ОРВИ и воздействия на организм летучих инфекций. Та же самая ветрянка, или корь может спровоцировать появление у детей густых и белых выделений из носа.
Патология органов дыхания и носовых ходов. Чаще всего полипы становятся причиной появления белых и густых соплей, иногда этот же симптом может спровоцировать искривленная носовая перегородка.
Аденоидит. Воспаленность аденоидов часто провоцирует появление различных симптомов, включая усиленное выделение из носовых ходов выделений.
Мононуклеоз и цитомегаловирус инфекционного характера.
Аллергическая реакция.
Даже жаркий, или излишне сухой и пыльный воздух, может спровоцировать проявление у детей густых белых соплей из носа. Важно пред началом лечения симптома внимательно изучить их консистенцию, так она может отличаться:
Бело-пенистые. Свидетельствуют о воспаленности ЛОР-органов хронического характера.
Тягучие. Чаще всего такая форма выделений происходит на фоне аллергической реакции.
Бело-прозрачные. Сигнализируют о том, что ребенок заразился ОРВИ и в скором будущем придется заняться проблемой лечения заболевания.
Не смотря на подробное объяснение, при первых признаках симптома наилучшим решением будет консультация с детским педиатром, который после установления причины возникновения сможет наиболее точно определить способ и средства для лечения.
Желтые густые сопли у ребенка
Желтые выделения у детей свидетельствуют о заниженной иммунной системе, когда организм ребенка слабо противостоит простудным заболеваниям, и он легко цепляет любую инфекцию. Имеется категория родителей, которая считает, что подобное проявление дело привычное, и если не имеется других симптомов, все лечение сводится к высмаркиванию соплей, и закапыванием носовых полостей. Это ошибка может стать причиной развития серьезных патологий органов дыхания и более сложных заболеваний.
Если сопли желтого цвета наблюдается у новорожденных, требуется внимательно исследовать помещение, где он чаще всего находится. Обычная сухость, перьевые подушки или пыль могут стать провокаторами выделений. Но не только излишняя сухость может стать причиной желтых выделений: обычное переохлаждение, или инфицирование воздушно-капельным путем вполне объясняют их появление. Диагностирование проявления в медицинских учреждениях самый надежный способ избежать в будущем неприятностей, связанных с неправильным лечением.
Очень густые сопли у ребенка
Сильно густые сопли у ребенка еще не повод к панике и применению медикаментов из группы антибиотиков. Причиной появления именно такой формы выделений могут стать постоянное просушивание носовых каналов, в излишне прогретых помещениях с пониженной влажностью, простуда или инфекция. Также, вполне возможно, что причиной выделений может стать домашнее животное, или любое другое существо или предмет, который может спровоцировать аллергическую реакцию.
При сильной густоте выделений из носа специалисты советуют обращать на цвет соплей, это поможет первично диагностировать заболевания, которые стали причиной такой вязкости.
Очень густые зеленые выделения свойственны при хронической форме пневмонии или бронхита, бактериальном насморке, как результат воспалительных процессов и гибели патогенных микроорганизмов.
Густые прозрачные сопли могут возникнуть на фоне аллергии, как на предметы быта, так и на пищу или домашних животных.
В любом случае специалисты советуют провести дополнительное диагностирование и внимательнее отнестись к бытовым условиям в помещениях, где находятся дети.
Лечение густых соплей у ребенка
В любом случае, смотреть, как мучится ребенок и ничего не делать, никто из родителей не станет, а значит нужно знать, как правильнее всего лечить от проявлений простуды и других причин, которые вызвали появление у ребенка насморка. Специалисты советуют не заострять внимание на медикаментозных средствах, так как ситуацию можно исправить не только благодаря им, но и массе способов, которыми располагает народная медицина.
Наиболее популярными методами лечения насморка различных типов являются:
Закапывание носовых каналов. Данный вид предполагает использование капель приобретенных в готовом виде в аптеках или приготовленных собственноручно.
Промывание носовых каналов. В этом случае также специалисты практикуют применение с целью лечения народные и фармацевтические препараты.
Ингаляция.
Различные виды физпроцедур.
Медики особенно выделяют бытовые условия в помещениях и процент влажности в комнате, где большую часть находится ребенок. Желательно также заранее перед сном проветривать помещение перед сном.
Промывание носа от соплей
Проблема лечения насморка у детей зачастую решается в домашних условиях и одним из методов процедур, которые назначаются детскими педиатрами, является промывание каналов носа. Для выполнения процедуры потребуется любой из растворов, специально изготовленный собственноручно, или приобретенный по рецепту в аптеке.
В качестве готовых растворов наиболее популярными являются «Аква Марис» и «Салин», но неплохо зарекомендовали себя также препараты «Делуфен» и «Маример» изготовленные для удобства использования в форме спреев. В домашних условиях специалисты советуют использовать приготовленные собственноручно солевые растворы, основной задачей которых является разжижение густоты соплей, вымывание их из носовых каналов и подсушивание слизистой.
Массаж ребенку при соплях
Еще одним способом, который рекомендуется детскими педиатрами при лечении насморков является массаж носа. Как показывает медицинская практика, народные средства являются хорошим помощником при простудах и симптомах, которые им присущи. Обычно молодые мамы с подозрением относятся на момент лечения симптомов заболеваний их детей с помощью массажа, и это отчасти правильно, так как наличие температуры и некоторые другие причины не разрешают это делать, так они являются угрожающим фактором. Все дело в том, что массажи способствуют распространению инфекции по всему организму, но это происходит только в том случае, если массируется поясничная зона, спина, груди. Запретов на использование массажа участков носа с целью лечения насморков нет, к и противопоказаний, разве что наличие высокой температуры (от 37,5 0С) или повреждения органа.
Техника массажа направлена на активизацию путем надавливания биологических точек, расположенных на поверхности органа. Массаж выполняют как с использованием точечной техники, так и круговыми движениями, обрабатывая симметрические точки и углубления, как на поверхности носа, так и вокруг него. Перед проведением массажа необходимо вымыть руки, согреть их и обработать любым увлажняющим средством, не обладающего аллергическим воздействием на поверхность кожи малыша. Процедура массажа длится 3-7 минуты, с перерывом в 3-4 часа на весь период лечения. Лучше всего массажи действуют, если массирование начинают с первых признаков появления насморка.
Ингаляция от соплей ребенку
Ингаляция, как средство против борьбы с насморком, используется как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях с помощью стандартных, или самодельных приспособлений. Достаточно простая техника лечения, тем не менее, способствует не только уменьшению и густоте выделений, но и излечивания от насморка в целом.
Специалисты для лечения насморка у детей на различной стадии советуют применять ингалятор по той простой причине, что техника использования прибора позволяет обрабатывать не только весь пораженный участок дыхательных путей, но и для угнетения вредоносных микробов при заболеваниях ОРВИ и простудами. При выборе нужного прибора многие ориентируются не столько на функциональные возможности ингалятора, сколько на его цену. Правильно подобранный и качественно изготовленный ингалятор с набором насадок можно использовать для лечения насморка и его симптомов не только не только одному человеку, а для всех членов семьи.
Если семейный бюджет не позволяет приобрести ингалятор, этот прибор можно изготовить самостоятельно, из подручных средств. Самый простой способ, а для лечения насморка используется только паровые процедуры, нагреть физраствор (самый дешевый вариант) или другой препарат в обычной кастрюле и, наклонив на безопасное расстояние голову ребенка и накрыв плотным полотенцем, дать ему указание подышать испарениями носиком.
Как и в случае с покупными приборами, так и с самодельными приспособлениями, важно соблюдать правила безопасности при проведении процедур, чтобы не нанести термические травмы органам дыхания.
Чем лечить густые сопли у ребенка?
Появление насморка у ребенка не только мешает его нормальному образу жизни, но при определенных нагрузках негативно отображается на его здоровье. Малыш хватает воздух ртом, как во время игр, так и в спокойном состоянии, что способствует проникновению вредоносных микроорганизмов извне путем вдыхания. Врачи советуют незамедлительно принимать все необходимые меры по излечиванию насморков, но делать это нужно грамотно, а еще лучше, ранее проконсультировавшись со специалистами.
Лечение густых соплей у ребенка можно осуществлять как с помощью медикаментозных средств, так и народными способами, и в первом и во втором варианте изначально требуется консультация врача, для определения причины, которая спровоцировала проявление. Основой задачей лечения является разжижение плотности выделений, подсушивание носовых каналов и восстановление нормальных функций органов дыхания.
Зеленые густые сопли у ребенка, чем лечить?
Появление густых зеленых выделений из носа при насморке свидетельствует о том, что ребенок подвержен инфекционному заболеванию, которое, скорее всего, перешло в активную стадию развития.
Необходимо выяснить какие из препаратов разрешено применять для лечения сложных форм насморка и желательно не затягивать ситуацию, так как это может отразиться на развитии заболевания. Что особенно учитывается при отборе препаратов специалистами:
Индивидуальная переносимость.
Побочные действия.
Разрешение по возрастным категориям.
Некоторые из препаратов могут вызвать после применения аллергическую реакцию, такое может возникнуть по причине неправильного хранения, передозировки, или индивидуальной непереносимости.
Из наиболее популярных средств специалисты выделяют:
Сульфацил натрия. Препарат разрешен для лечения грудничков.
Ринопронт. Средство для лечения насморка у детей достигших одного года.
Ринофлуимуцил. Применение препарата разрешено с двухлетнего возраста.
Изофра. Препарат принадлежит к категории антибиотиков, которые специально разработаны для угнетения вредоносных микробов.
Густые белые сопли у ребенка, чем лечить?
Если сопли из носа густые, это однозначно не последствие аллергической реакции организма. При лечении насморка такого типа из лекарственных средств можно сразу убрать препараты, действие которых снимают аллергическую реакцию — антигистаминные лекарства. Это не говорит о том, что следует пренебречь теми, которые могут создать такую проблему.
Важнее всего в данном типе лечении – это не затягивать развитие симптома, а начать с ним бороться на самой ранней стадии, тогда можно будет обойтись без сложных по воздействию препаратов (антибиотиков). Одинаково хорошо зарекомендовали как медикаментозные, так и народные средства, причем способов избавиться от густых белых сопель несколько:
Физиопроцедуры.
Массаж.
Метод промывания.
Закапывания.
Ингаляция.
При лечении используют препараты следующего спектра:
Сосудосуживающие препараты. Чаще всего выпускаются в форме капель для восстановления дыхания, устранений отеков, решают проблему заложенности.
Иммуномодуляторы. Препараты применяются с целью улучшения состояния иммунной системы ребенка.
Антибактериальные. Для решения проблем с вредоносными бактериями путем угнетения их деятельности.
Противовоспалительные. Смягчают раздражение участков носоглотки и носовых каналов.
Важно также помнить, что в лечении густых выделений можно использовать как продукцию фармацевтических фирм, так и средств, приготовленных в домашних условиях по народным рецептам.
Густые желтые сопли у ребенка, чем лечить?
Начинают лечить желтые сопли после диагностирования заболевания, которое спровоцировало проблему появления выделений такого формата. Желтый оттенок выделениям придают погибшие при нейтрализации действий бактерий патогенного характера лейкоциты, именно количество их скоплений и влияет на цвет соплей. Причиной густоты выделений является пересыхание слизистой, или это результат воспалительного процесса.
Зачастую сопли желтого оттенка появляются на завершающей стадии лечения заболеваниями ОРВИ и заканчиваются после полного выздоровления ребенка. В этот момент важно помочь детскому организму освободится от неприятного явления, и помочь полностью вылечить насморк.
Лечение, назначаемое специалистами, базируется на наличии заболеваний, которые спровоцировали появление густых желтых соплей.
При грибковом, бактериальном или вирусном насморке, а также воспалениях аденоидов и околоносовых пазух наиболее эффективным средством является промывание растворами. Это лечение не только способствует разжижению густоты, но и помогает предотвратить появление острой формы ринита.
Закапывание носовых каналов.
Применение народных средств: ингаляция и использование капель изготовленных из компонентов растительного происхождения и другой продукции.
При использовании растворов наиболее популярными являются отвары лекарственных растений, приготовленные собственноручно, а также солевые и антисептические препараты, приобретенные в аптеке. Новорожденным детям только очищают проход с помощью ватного жгутика и нечастым закапыванием. Сосудорасширяющие средства назначает только врач, а спреи, только если ребенок достиг трехлетнего возраста.
Народные средства от густых соплей у детей
Помимо медикаментозных препаратов, для лечения густых соплей специалисты часто назначают народные средства, которые не менее эффективны, особенно на ранней стадии проявлений насморка. Почему именно народные средства рекомендованы для лечения густых соплей маленьким детям. В первую очередь потому, что большинство из них не обладают побочными действиями, и во-вторых, большинство из компонентов всегда есть дома под рукой и если замечено, что появились густые выделения, их можно быстро приготовить. Что советуют специалисты, когда сопли начали приобретать желтый цвет и стали густыми:
Тысячелетник (алоэ или столетник). Самый простой антибиотик растительного происхождения, обладающий антисептическими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Из мякоти листьев цветка выдавливают сок и закапывают им носовые каналы.
Календула. Используются цветы, раствором настойки которых промывают носовые пазухи или используют как препарат для ингалятора.
Прополис. Снимает воспалительные процессы с гнойными выделениями, способствует регенерации поврежденных тканей, укрепляет иммунную систему.
Эвкалипт. Очень популярное вещество, на основе которых приготавливают массу препаратов, так как средство обладает многими положительными свойствами: бактерицидными и стимулирующими особенностями, помогающих наладить работу реснитчатого эпителия.
Что должны знать молодые мамы, или люди, которым поручено лечить детей от насморка:
Годовалым детям специалисты не рекомендуют для лечения насморка использовать народные средства.
Чеснок и лук относятся к растениям, которые также используют для приготовления препаратов лечащих насморк, но детям до 9 лет они не рекомендованы.
Паровые ингаляции не рекомендованы в применении при температуре выше 37, 2 0С.
Пчелопродукты и некоторые представители растительного мира могут спровоцировать аллергическую реакцию, это должно учитываться при использовании препаратов для лечения густых выделений из носа у детей.
Похожие статьи:
Капли в нос для детей
Откуда берутся сопли
Сопли и температура у ребенка
Сопли с кровью у ребенка
У ребенка забит нос
< Назад
Вперёд >
как вылечить у ребенка, лечение и как избавиться от густых детскими народными средствами
Если во время высмаркивания вы обнаружили у себя слизь с зеленым оттенком, то это может свидетельствовать о наличие простудного недуга. В сложившейся ситуации просто необходимо сразу приступить к терапии (лечению) и предотвратить, таким образом, формирование тяжелых последствий. Кроме этого, зеленые сопли причиняют множество неудобств, поэтому так важно поскорей от них избавиться. Всегда возникает вопрос у ребенка зеленые сопли чем лечить?
Медикаментозное лечение зеленых соплей у ребенка
После посещения врача он обязательно вам назначит проводить промывание носа при помощи очищающих и увлажняющих составов. В ходе такого лечения вы сможете облегчить дыхание и разжижить густую слизь. Осуществлять подобные мероприятия можно с использованием спринцовки, шприца, чайника. Процедура не очень приятная, зато позволяет получить мгновенный эффект. Читайте также о том, как правильно промывать нос ребенку.
Лекарства для промывания
Для промывания врач может назначить следующие препараты:
Аквалор, Аквамарис, в составе которых содержится морская вода. Согласно инструкции Аквамарис подходит даже для грудничков.
Долфин – препарат, который содержит в себе комплекс солей и микроэлементов, экстракты растений.
Раствор Фурацилина – он продается в готовом виде или можно сделать самостоятельно: на стакан воды одна таблетка.
Диоксидин – препарат, обладающий противомикробным эффектом и оказывающий местное влияние.
Капли для годовалых детей и старше
Но одним промыванием устранить зеленые сопли не получится. После такой процедуры необходимо закапать нос специальными каплями. Самыми популярными считаются:
Альбуцид – препарат, который эффективно устраняет неприятные проявления бактериального ринита. Обладает широким спектром влияния и оказывает более мощный эффект, чем антибиотики. Как правильно принимать Альбуцид при насморке у детей читайте тут.
Антибактериальные препараты в форме капель – Изофра, Биопарокс.
Комбинированные медикаменты, в составе которых присутствует антибиотик, сосудосуживающий и противовоспалительный компонент. Таким препаратом является Полидекса.
Медикаменты, в основе которых имеются эфирные масла – Пиносол и Каметон. Для них характерно оказание антисептического эффекта, в результате своего влияния капли снимают заложенность носа. Их активно назначают при лечении бактериального ринита.
Сосудосуживающие – Нафтизин, Галазолин. Благодаря им удается снять заложенность носа, отек, но не пересушить оболочку. Но такие препараты обладают большим количеством побочных влияний, очень быстро вызывают привыкание и не могут быть использованы в течение длительного срока.
Протаргол – медикамент серебра, оказывающий противомикробный и вяжущий эффект. Его назначают, когда зеленые сопли – это признак бактериального ринита. Но применять капли необходимо очень осторожно, так как содержащееся в составе серебро несет отрицательное влияние на организм.
Как избавиться с помощью народных средств
Когда зеленые сопли возникли в результате бактериального насморка, то проводить самолечение не стоит. Что касается народного лечения, то оно может оказать свое влияние, но при условии совмещенного приема с медикаментами и после консультации у специалиста. С инструкцией масла Туи при насморке у детей можно ознакомиться здесь.
Возможно вас заинтересуют причины белого налета в горле у ребенка.
Самой эффективной процедурой считается промывание носа. Для этих целей в народном лечении предусмотрены следующие рецепты:
Настой ноготков и тысячелистника – нас ткан воды по толовой ложке каждого компоненты.
Сок лука, разбавленный водой в соотношении 1:3. Еще можно использовать сок клюквы, черной смородины, свеклы, моркови.
Солевой раствор с добавлением настойки на основе прополиса – на стакан воды десертная ложка соли и 15 капель настойки.
Раствор из чистотела – на стакан воды 2 капли свежего сока растения. Применять такое лекарство необходимо очень осторожно, так как при повышении дозировки чистотел очень ядовит.
Промывание солевым раствором – на стакан воды десертная ложа соли.
Помимо промывания носа в народной медицине имеются прочие методы борьбы с зелеными соплями:
Капли в нос. Приготовить их можно из сока каланхоэ, алоэ, корня петрушки. Все они должны использовать только после разбавления с водой.
Тампоны. Пропитать ватный тампон в соке свеклы, алоэ и установить в нос на 25 минут.
Паровые ингаляции. Необходимо вдыхать лечебные пары отвара душицы, ромашки, эвкалипта. Положительное влияние оказывают пары от сваренного в мундире картофеля.
Тепловые ванночки. Если повышение температуры отсутствует, то можно применять теплые ванночки для ног и рук с применением горчичного порошка.
Почему возникают кашель при прорезывании зубов у детей узнайте по ссылке.
Помощь грудным детям
У грудничка зеленая слизь, выделяющаяся из носа, считается очень распространенным явлением. Она говорит о том, что возникшие в прозрачной слизи бактерии и лейкоциты начали погибать, что и способствовало окрашиванию соплей в зеленый цвет.
Чаще всего у таких пациентов врач ставит диагноз – бактериальный или вирусный ринит. Для лечения заболевания применяют сосудосуживающие препараты, назальные спреи и растворы для промывания. Но применять их самостоятельно запрещается.
Рекомендуем вам ознакомиться с причинами, по которым возникают кашель и насморк без температуры у грудничка в данном материале.
Главная цель терапии – это очищение носа от скопившейся слизи.
Чем промывать нос грудничку? Для этих целей необходимо применять аптечные варианты – Аквамарис например, или же приготовить раствор дома с использованием мокрой соли.
Если малышу уже исполнилось 3 мясца, то в лечение можно включить народные рецепты. Одним эффективным средство считаются капли, приготовленные на основе тысячелистника и календулы. Чтобы их получить, необходимо на стакан кипятка взять десертную ложку выбранной травы, настаивать на водяной бане, а капать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.
Подробное лечение желтых соплей у ребенка описано в данной статье.
Помощь детям 1-2 лет при густых соплях зеленого цвета
Если у таких пациентов был обнаружен гайморит или фронтит, то в ходе пойдет радикальные меры, направленные на устранение причины недуга. Врачи в таком случае прописывают антибиотики. Поэтому важно знать, какие антибиотики назначают при гайморите.
В медицинской практике для лечения зеленых соплей у годовалых детей применяют следующие способы:
частое промывания носовых проходов;
закапывания;
ингаляции;
лазерная терапия;
применение медикаментозных средств.
Чем лечить сопли, которые как вода у ребенка узнайте по предложенной ссылке.
Очень редко назначается пункция носовой пазухи с дальнейшим промыванием носа антибактериальными растворами.
Кроме очистки носа, врач может назначить препараты, оказывающие местный эффект. К самым действенным можно отнести:
Сульфацил натрия – препарат, оказывающий антибактериальный эффект
Протаргол – лекарство, в составе которого имеются ионы серебра, благодаря чему мгновенно устраняется заложенность носа.
Нафтизин, Санорин, Фенилэфрин – сосудосуживающие капли, которые врач назначает только в случае сильной заложенности носа. Применять их можно не более 5 дней.
Капли детям после 3 лет
Для пациентов в таком возрасте список разрешаемых препаратов увеличивается. Врач может включить в схему лечения лекарства, оказывающие увлажняющий, сосудосуживающий, очищающий эффект. Но применять их самостоятельно запрещено. Особенностью лечения зеленых соплей у детей старше 3 лет является очищение полости носа и устранение инфекции.
Вас также могут заинтересовать причины коричневых соплей у взрослого.
Для промывания носа могут задействовать аптечные препараты:
Квикс;
Аквалор Беби;
Физиомер;
Хьюмер;
Фираствор;
раствор Фурацилина;
Малавита;
Мирамистин.
Также раствор можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо в литр воды отправить ложку соли. После очищения носа необходимо орошить слизистую носа таки медикаментами:
Протаргол;
Синупрет;
Називин;
Изофра;
Фенистил.
Чтобы вылечить зеленые сопли, возникшие на фоне бактериального ринита, нужно задействовать препараты в форме аэрозоля. Благодаря этому удается равномерно распределить все частицы лекарства по слизистой.
Читайте также о том, чем лечить густые сопли у ребенка.
Здесь могут применять следующие медикаменты:
Фрамицетин;
Фюзафюнжин;
Мупироцин;
Биопарокс.
Антивирусные лекарства позволяют подавить причины образования ринита. Чтобы вылечить зеленые сопли, возникающие на фоне инфекционного насморка, необходимо использовать Називин и Виброцил. После этого носовую полость продуть, подождать 5 минут и закапать Мирамистином. Когда пройдет еще 5 минут, то можно задействовать Изофру. Проделывать все эти действия 3 раза в день до момента полного выздоровления.
Как правильно делать “кукушку” при гайморите узнаете из статьи.
Что делать, если затяжной ринит
Бывают такие ситуации, когда в ходе медикаментозного лечения достигнуть положительного результата не удается. В результате насморк приобретают затяжной характер. Но лекарственные препараты не могут быть использованы в течение длительного времени. Устранить затяжной насморк могут помочь народные рецепты. Они оказывают мягкое и безопасное воздействие на организм пациента.
Самыми эффективными методами народной терапии остаются следующие:
Паровые ингаляции. Для этого стоит отварить картофель, слить воду, наклониться над емкостью и укрыться полотенцем. Вдыхать пары необходимо очень осторожно, чтобы не обжечь слизистую. Делать такую процедуру стоит 3 раза в день по 10 минут.
Промывание носа при помощи сока алоэ, морской соли и сока лука.
Употребление в большом количестве питье. Здесь можно применять отвар из шиповника, черной смородины.
Рекомендуем вам прочитать о том, как правильно делать массаж при гайморите.
Рекомендации Доктора Комаровского при лечении насморка
У известного педиатра Комаровского имеется своя методика лечения зеленых соплей. Чтобы сохранить микрофлору организма у ребенка необходимо включать в схему лечения современные методы, не используя лекарства. Необходимо чаще проветривать комнату, чтобы можно было увлажнить слизистую носа.
Лечение зеленых соплей врач советует осуществлять радикальными способами. Имеются сосудосуживающие капели, благодаря которым удается устранить заложенность носа, но использовать их необходимо только в крайних случаях. Такие капли позволяют побороть насморк и устранить зеленые сопли за кратчайшие сроки.
Видео
Данное видео расскажет о том, как правильно лечить насморк у ребенка.
Лечение зеленых соплей как у грудного ребенка, детей постарше, так и у взрослых должно осуществляться вовремя. Тогда насморк не примет затяжной характер, что только усугубит положение пациента. Грамотно составить терапию может только опытный специалист (доктор) после тщательного осмотра. Вам также будет интересно прочитать о том, чем лечить кашель у ребенка 3 года.
чем лечить, как быстро избавиться
Зеленые сопли у ребенка часто сопровождаются другими симптомами и символизируют распространение инфекционного процесса. Нос не дышит, ребенок становится капризным, а обычные лекарства могут не помогать. Чтобы облегчить состояние и вылечить болезнь, нужно установить причину ее возникновения.
Почему у ребенка зеленые сопли
Очищение слизистой носа от вирусов и бактерий при насморке пройдет за 7-10 дней. О чем говорят сопли зеленого цвета? В случае, когда сопли не прошли через 2 недели, изменили цвет и дурно воняют, это значит, что скопилось много болезнетворных микроорганизмов. Образовался воспалительный очаг в носоглотке.
Основной причиной, что означают зеленые сопли, могут быть бактерии и вирусы. По мере распространения инфекции меняется не только цвет слизи, но и консистенция. Она становятся гуще.
В начале ОРВИ текут прозрачные, обильные, жидкие сопли, дополнительно болит горло, беспокоит кашель, поднимается температура тела. Лучше сразу начинать лечение. Если оно было проведено не верно, может присоединиться бактериальная инфекция. Сопли приобретают тягучую консистенцию и меняют цвет.
Причиной, что выделения зеленого цвета долго не проходят, становятся такие болезни, как синусит, частый ринофарингит или отит. Бактериальный ринит с зелеными соплями развивается из-за бактерий или становится осложнением после ОРВИ. Причинами зеленых соплей у ребенка в этом случае являются следующие болезни:
длительный насморк может привести к этмоидиту, который сопровождается болью в области переносицы, заложенностью носа, повышением температуры тела, появлением вязкой, зеленовато-коричневой слизью;
распространение инфекции в область гайморовых пазух вызывает гайморит, сопровождается болью в межбровной области, в верхней части челюсти, крыльях носа, появляются гнойные выделения;
насморк зеленый может вызывать фронтит, при котором поражаются лобные пазухи, выделяемые сопли плохо пахнут, грудничок становится капризным, отказывается от молока и плохо спит.
Во время появления простуды иммунная система начинает активно бороться с бактериями и вирусами, начинает выделяться слизь с гноем. В подобных выделениях из носа содержатся погибшие лейкоциты, бактерии, поэтому сопли с запахом. При наличии небольшого числа бактерий, выделения могут быть светло-зеленого цвета. По мере их размножения вязкие сопли становятся насыщенного цвета.
На вопрос, заразны ли зеленые сопли у ребенка, ответ положительный.
Особенно, если слизи выделяется много, цвет их желто-зеленый и повышена температура тела. В этом случае, отзывы такие: «Большая вероятность, что заразимся всей семьей и болеть будем вместе с детьми». Если ребенка в 2 года вылечить не до конца и отправить в детский сад, то он будет постоянно болеть.
Чем можно лечить у ребенка зеленые сопли
Зеленые густые сопли следует лечить правильно с первых дней, чтобы болезнь не приняла хроническое течение и не вызвала осложнения. Применять сосудосуживающие капли не рекомендуется, особенно в грудничковом возрасте. Если все же врач принял решение назначить лекарство, то закапывать нужно в рекомендуемой дозировке и не дольше трех дней.
Если появились зеленые сопли у детей, в носовой полости отмечается отек и воспаление, которое мешает нормально дышать, могут быть назначены следующие препараты.
Хорошо помогают капли Протаргол. Они включают ионы серебра, которые снимают воспаление и обеззараживают поверхность. Ребёнку в 3 недели разрешено закапывать препарат, но длительность лечения гораздо меньше.
Вылечить зеленые сопли у ребенка помогает средство Виброцил. Оно одновременно снимает воспаление, и устраняет симптомы аллергической реакции. Отек сходит, носовое дыхание налаживается. Нельзя использовать в лечении насморка у детей младше 5 лет.
Солевые растворы помогают избавиться от зеленых соплей, снимают заложенность носа, очищают проходы от накопившейся слизи, устраняют сухость. Можно использовать лекарство Аквамарис, Аквалор Бэби.
В случае, когда зеленые выделения приводят к образованиям корок в носу показано назначение капель Пиносол. Детям до 2 лет они противопоказаны.
Густые сопли у ребенка в 3 года показано лечить такими препаратами, как Синупрет, Синуфорте. Они разжижают слизь, способствуют ее скорейшему выходу наружу.
От вирусного и бактериального ринита у взрослых и детей помогают справиться капли Деринат. Они повышают иммунитет, прекращают размножение болезнетворных микробов и разрешены с рождения.
При бактериальном насморке ребенку выписывают подходящий антибиотик.
Какие капли можно капать
С одного года можно использовать такие препараты, как спрей Изофра, Полидекса, глазные капли Сульфацил.
Антибиотик Полидекса в своем составе имеет дополнительно сосудосуживающие и гормональные компоненты. Поэтому во время лечения происходит прекращение развития бактерий, устраняется воспаление, отечность, носовое дыхание восстанавливается.
В некоторых случаях густые зеленые сопли лечат антибактериальными препаратами системного действия. Наиболее часто назначают ребенку антибиотик на основе Амоксициллина (Флемоклав, Амоксиклав). Но могут быть выписаны антибиотики и другого ряда, например, Цефтриаксон или Азитромицин.
Для избавления от симптомов насморка у ребенка 3 лет назначают физиотерапевтические процедуры: УВФ, магнитотерапию, электрофорез. В случае отсутствия гнойных выделений разрешено прогревание.
Все эти медикаменты очень помогают справиться с насморком у взрослого, когда зеленые сопли. Только длительность лечения и дозировка возрастают.
Как быстро вылечить болезнь у детей до года
Лечить ребенка 5 или 6 лет не составит труда. Большинство процедур и лекарственных препаратов к этому возрасту разрешены к использованию. Трудно лечить сопли у грудного ребенка, обязательно нужно учитывать возрастные ограничения, прописанные в инструкции и строго соблюдать дозировку.
Лечение новорожденного обязательно нужно начинать только после консультации с лечащим отоларингологом. Инфекция у младенцев быстро распространяется в другие органы и способствует развитию отита, трахеита, бронхита, пневмонии и даже менингита.
У новорожденного малыша в первые 2 месяца жизни может наблюдаться физиологический насморк. Поэтому, если появился насморк без температуры у ребенка 3 месяцев, нужно обратиться к врачу. Он поможет отличить бактериальное течение болезни от физиологического ринита. Если у малыша ничего не болит, температуры нет, он хорошо кушает, то лечение не требуется. Достаточно увлажнять малышу носик солевыми растворами, проветривать помещение, делать влажную уборку.
Если пошли сопли у месячного ребенка, то показано лечение солевыми растворами. Нельзя допускать пересыхания слизистой носа, поэтому избавляемся от симптома витамином А или Е, можно воспользоваться облепиховым маслом.
Если у ребенка появились зеленые сопли в 3 месяца, врач может назначить сосудосуживающие капли в нос (Називин 0,01 %, ДляНос 0,05 %, Отривин Бэби). Когда пойдет насморк с зелеными выделениями, может присоединиться кашель. В три месяца врач может выписать противовоспалительные и антибактериальные средства.
С 4-5 месяцев можно использовать аспиратор для очищения носа от слизи. Перед началом процедуры рекомендовано закапать ребенку раствор с морской водой по 3 капли в каждую ноздрю.
При заболевании в 6 месяцев избавляться от слизи можно с помощью препарата Гриппферон. Дозировка равна 1 капле в каждую ноздрю три раза в сутки. Еще одно разрешенное средство, как лечить зеленые сопли – это сосудосуживающие капли Фенилэфрин.
В 7-8 месяцев сопли зелёного оттенка можно лечить народными средствами. Только нужно убедиться, что нет аллергии на используемые компоненты. Можно воспользоваться соком свеклы или алоэ. Разрешено помазать крылья носа бальзамом Звездочка.
Лечение зеленых соплей у малышей с 9-10 месяцев разрешено совмещать с точечным массажем. Он помогает снять воспаление, разжижает густую слизь, вывести ее наружу и облегчить дыхание. Полезно массировать у ребенка 10 месяцев надбровную зону, переносицу, крылья носа, область под глазами.
В 1 год можно лечить насморк ингаляциями. Если используется небулайзер, то полезно дышать обычным физраствором. В чашу парового ингалятора можно залить отвар из лекарственных трав, лаврового листа. Достаточно дышать 4-5 минут. Сопли у годовалого ребенка можно лечить промыванием носика антисептическими препаратами (Мирамистин, Фурацилин, Хлорофиллипт).
Очищение носовой полости от слизи нужно проводить в любом возрасте, особенно после сна. Слизь, скапливаясь в пазухах и носоглотке, может повысить риск появления осложнений.
Как избавиться от болезни народными составами
Что делать, при появлении зеленых соплей у ребенка, помогут народные средства. Лечение народными средствами нужно проводить с осторожностью.
С затяжным насморком поможет справиться частое промывание носа отваром из ромашки, календулы, тысячелистника.
Народные средства не обходятся без сока алоэ или каланхоэ. Они помогают убить микробы и ускорить выздоровление. Только перед закапыванием обязательно нужно разбавить сок водой. В каждую ноздрю капают по 3-4 капли.
Как вылечить простуду помогут ингаляции с использованием шалфея, ромашки, липы, мяты. При насморке, который длится две недели, можно дышать над паром вареного картофеля.
От зеленых соплей у детей помогает эффективное средство на основе чеснока. Очищенные зубчики заливают маслом и оставляют настаиваться на 10 часов. Полученное чесночное масло закапывают в нос.
Детям, старше двух лет можно перед сном в домашних условиях попарить ноги в воде с горчицей, а на ночь насыпать сухой горчичный порошок можно в теплые носочки.
Густые сопли у ребенка, причины и чем лечить
На протяжении жизни мы много раз сталкиваемся с насморком, а в детском возрасте риниты бывают по несколько раз в год. Они, обычно, сопровождают вирусные инфекции или являются симптомом аллергии. Их проявления ярко выражены и долгое время оставаться не замеченными не могут. Но этого нельзя сказать о густых соплях, которые появляются без значительного снижения общего самочувствия, но при этом могут сигнализировать о развитии серьёзного воспаления в носу и околоносовых пазухах. Лечение таких соплей должно быть немедленным.
Причины появления у ребёнка густых соплей
Прозрачные густые сопли у ребёнка, в большинстве случаев, являются признаком аллергической реакции или ринита небактериального происхождения. Подтвердить это помогут лабораторные анализы.
Причиной появления плотной прозрачной слизи в носу у ребёнка может быть, и обезвоживание, и нарушение температурного режима или влажности в помещении, где он проводит большую часть суток. Поэтому, при обнаружении у малыша густых соплей, совсем не лишним будет провести следующие мероприятия, которые могут помочь избавиться от них:
Проветрить комнату;
Регулярно делать влажную уборку;
Исключить контакт с возможными аллергенами;
Увеличить время прогулки на свежем воздухе.
Если тугая слизь в носу у ребёнка не уменьшилась, и прозрачные сопли продолжают прогрессировать, необходима консультация врача и немедленное лечение.
Густые зелёные сопли появляются при рините любой этиологии, перешедшем в запущенную форму, а также при развитии таких опасных заболеваний дыхательной системы, как бронхит и пневмония. А жёлто-зелёная плотная слизь в носовых ходах наблюдается при присоединении бактериальной инфекции. Такой цвет ей придают продукты распада болезнетворных микроорганизмов и погибшие лейкоциты. Зелёные сопли – опасный симптом, который не должен остаться без внимания родителей.
Прозрачные тугие сопли у грудных детей появляются по этим же причинам, но само заболевание протекает гораздо тяжелее. Ведь кроха большую часть дня находится в горизонтальном положении и совершенно не умеет высмаркиваться. Поэтому родителям нужно будет регулярно очищать его носовые ходы от слизи и чётко выполнять все рекомендации врача. Зелёные сопли у грудничка свидетельствуют о присоединении инфекции, поэтому без использования антибактериальных препаратов обойтись, скорее всего, не получится.
Опасность густых соплей
Густые сопли у ребёнка следует немедленно лечить, даже если они не доставляют особого дискомфорта. Поскольку их затяжное течение может спровоцировать развитие серьёзных осложнений, требующих основательного лечения. А именно:
Плотные прозрачные сопли опасны поражением горла и нижних дыхательных путей;
Неразжиженная слизь вызывает сильную заложенность носа, в результате чего головной мозг может недополучать кислород в полном объеме, что чревато развитием гипоксии и задержкой развития малыша;
Зелёные сопли, без надлежащего лечения, могут вызвать развитие синусита, требующего немедленной антибактериальной терапии.
Родителям следует помнить, что самолечение не только не принесёт должного эффекта, но, даже, может навредить. Поэтому, вылечить малыша от плотных соплей можно только под контролем врача. Зелёные сопли требуют особого внимания, ведь они могут быть признаком развития воспаления в пазухах носа.
Принципы лечения густых соплей
Острый вирусный ринит, врачи, как правило, лечить нужно противовирусными препаратами нового поколения и иммуномодуляторами, а состояние крохи облегчать, используя тщательно подобранные сосудосуживающие капли в нос. Что касается густых соплей, то принцип их лечения будет несколько иной. Дело в том, что их появление может быть вызвано целым рядом факторов. Поэтому, лечение назначается только после выяснения причины их вызвавшей. Зелёные сопли предполагают лечение антибиотиками.
При наличии густой слизи в носовых ходах родителям заболевшего ребёнка необходимо уделять особое внимание гигиене носа. Она должна заключаться в регулярном его очищении, которое можно делать с помощью аспиратора или соплеотсоста. Промывать нос рекомендуется аптечными изотоническими растворами – Маример, Аквамарис, Аквалор и др. или использовать для этих целей физраствор. После тщательного очищения носа, при наличии рекомендаций врача, можно будет использовать сосудосуживающие капли в нос, которые уменьшают выработку густого секрета.
Лечить густые прозрачные, белые или зелёные, плохо отделяемые из носовых ходов, сопли следует поэтапно:
Разжижать густой секрет;
Удалять расжиженные сопли и размягчённую слизь;
Закапывать нос, используя для этого сосудосуживающие или антибактериальные капли.
При отсутствии эффекта от местных антибиотических препаратов, врач может назначить антибиотики для приёма внутрь. Этого, обычно, требуют затяжные зелёные сопли или присоединённое гнойное воспаление в пазухах носа.
Народные средства против густых соплей
Любые рецепты из домашнего справочника народной медицины нельзя рассматривать как полноценное лечение густых соплей у ребёнка, тем более, если они назначаются самостоятельно. Методы народной медицины можно использовать лишь в качестве вспомогательной терапии при основном лечении и только после консультации врача.
Тем не менее, лечение народными методами густых соплей у детей, при правильном их использовании, используется для быстрого облегчения состояния ребёнка и в качестве профилактики осложнений.
Самыми популярными народными способами избавления от густой слизи в носу у ребёнка будут:
Сок свеклы, который разводят в равных пропорциях кипячёной водой и используют как капли в нос;
Промывать нос раствором морской соли с добавлением нескольких капель йода;
Из отвара ромашки аптечной, зверобоя, календулы и шалфея в одинаковых пропорциях делать паровые ингаляции;
Закапывать в нос капли из сока алое и каланхое и другие способы.
Перед тем, как лечить ребёнка народными методами необходимо убедиться в том, что у него нет аллергической реакции на лекарственные травы. Ведь они совсем не так безобидны, как многие считают и при неправильном их применении могут привести к нежелательным последствиям.
Как ускорить выздоровление
Выздоровление наступит скорее, если к избавлению ребёнка от густых соплей подойти комплексно, лечить не только медикаментозно, но и активном применять прочие рекомендации педиатра. А именно:
Не допускать перегрева ребёнка;
Как можно чаще проветривать комнату малыша;
Не отказываться от прогулок на свежем воздухе, если позволяют погодные условия;
Избавиться от потенциальных аллергенов;
Соблюдать температурный режим и регулярно увлажнять воздух;
Полностью исключить самостоятельное лечение, включающее в себя сосудосуживающие капли в нос;
Во время дневного или ночного сна обеспечить ребёнку удобное положение головы, при котором густая слизь не будет перекрывать просветы носовых ходов и не будет мешать дыханию;
Регулярно очищать нос от скопившейся слизи;
При отсутствии температуры не отказываться от ежевечерних купаний;
Давать ребёнку пить как можно больше жидкости, не допускать обезвоживания организма.
Разумеется, появление густых соплей легче предотвратить, чем потом лечить, поэтому, важно, не запускать насморк и избавляться от него своевременно и под контролем врача.
Профилактика
Методы профилактики образования в носовых ходах ребёнка густой слизи будет такими же, как и предупреждения появления обычного насморка и других заболеваний ЛОР органов. К ним относятся:
Соблюдение температурного режима;
Укрепление иммунитета;
Полноценное питание;
Регулярные прогулки на свежем воздухе;
Соблюдение гигиены;
Исключение контакта с больными;
Лечение у врача.
Прозрачные, белые или зелёные густые сопли у малыша – не приговор. При соблюдении всех рекомендация специалиста, вылечить их можно довольно быстро и без последствий для маленького организма.
Создано 27 октября 2017 | Обновлено 31 октября 2017
Разговоры обо всем, что связано с кишечником, могут смутить кого угодно. Но ведь все ходят в туалет.
Что же такое нормальный кал?
Как говорит Софи Бальзора, доктор медицины, гастроэнтеролог Медицинского центра Нью-Йоркского университета, у каждого норма разная.
Частота, текстура и запах испражнений человека являются для него нормой, при условии, что он не жалуется на дискомфорт.
Ежедневный поход в туалет не считается обязательным показателем хорошего здоровья, говорит доктор Бальзора.
Для некоторых три раза в день – норма, другие ходят в туалет три-четыре раза в неделю. Все это нормально, при отсутствии каких-либо проблем с пищеварением, конечно.
Диета играет очень большую роль не только в частоте, но и текстуре, размере, форме и запахе. Кроме рациона, на здоровье кишечника влияют образ жизни, сон, потребление воды, гормональные колебания, менопауза и некоторые лекарства.
Медики для классификации дефекации используют Бристольскую шкалу. В таблице мы указали семь категорий или типов кала.
1 и 2 указывают на запор,
3 и 4 являются наиболее «здоровыми» видами кала,
5, 6 и 7 считаются диареей.
Как правило, у большинства здоровых людей отмечаются 3 или 4 типы. Мягкий сформированный стул, без усилий при дефекации, считается нормой.
Врачи утверждают, если у вас слишком плотный стул или отдельные куски кала, это может быть признаком запора.
Это происходит потому, что толстая кишка пытается удалить воду из стула, когда он проходит через кишечник. Снижение подвижности, из-за проблем с мышцами, выстилающими кишечник, или диеты с низким содержанием клетчатки, задерживает стул, затрудняя работу кишечника.
Диета, богатая клетчаткой, помогает улучшать работу кишечника, поскольку волокно, словно губка, сохраняет влагу.
Американская академия семейных врачей рекомендует придерживаться стандарата: девять порций продуктов в день с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и бобовые, чтобы обеспечить бесперебойную работу кишечника. Использование дополнительных источников клетчатки, таких как псиллиум, также способствует формированию мягкого стула, который не вызывает дискомфорт при дефекации.
Обезвоживание также может играть определенную роль в возникновении запоров. Кишечник нуждается во влаге, которая размягчает стул, улучшая его проходимость.
Осторожно! Повышенная чувствительность к определенным продуктам, размножение бактерий или дрожжей в тонком кишечнике и чрезмерное потребление красного мяса или алкоголя также могут быть факторами появления запора.
У людей с жидким стулом, по крайней мере, в 75% случаев, обнаруживается хроническая диарея. Консистенция может быть чересчур мягкой с рыхлыми краями или полностью водянистая. Как и при запоре, клетчатка играет важную роль и здесь.
Осторожно! Потенциальные причины хронической диареи включают чрезмерный рост бактерий и дрожжей в толстой кишке, чувствительность к пище, избыточное потребление жиров или жирных продуктов, невозможность усвоить определенные питательные вещества, а также хронический стресс или беспокойство.
О чем говорит цвет кала?
Массарат Зутши, колоректальный хирург Кливлендской клиники, говорит, что цвет вашего стула, как правило, связан с цветом продуктов, который вы недавно съели.
Листовая зелень, красные фрукты и овощи, искусственные пищевые красители, а также некоторые лекарства и добавки могут изменить цвет кала.
В некоторых случаях изменения цвета могут указывать на что-то более серьезное. Вот о чем может говорить цвет кала.
Почти черный
Если вы не принимаете никакие обволакивающие, антацидные и адсорбирующие лекарственные средства (которые часто меняет цвет кала на черный), слишком темный стул может указывать на кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Кал также может окраситься в результате язвы желудка или высокого уровня железа в организме.
Белый
Некоторые лекарства, такие как Каопектат, могут иногда вызывать бледный и глиняный стул. Белый стул также может быть вызван проблемами с попаданием желчи в ваш желудочно-кишечный тракт, или если печень не вырабатывает достаточного количества желчи. Когда желчный канал заблокирован из-за камня или опухоли и желчь не может достичь кишечника, стул тоже становится белым. Это характерно для заболеваний печени, таких как гепатит и цирроз.
Красный
Предположим, что ваш кал или моча красного оттенка. Без паники! Сперва подумайте о том, что вы съели накануне. Темно-красный свекольный салат (благодаря бетацианину) может стать причиной окрашивания как вашей мочи, так и вашего кала в течение двух дней после употребления. Кроме свеклы, виновниками могут быть томаты, пищевые красители или даже клюква. Если вы уверены, что красный оттенок не связан с пищей, кал может окрасить кровь из кишечника. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу. Ярко-красная кровь в стуле может указывать на полип, воспаление, дивертикулит или даже рак толстой кишки.
Желтый
Желтый кал может свидетельствовать о проблемах с перевариванием жира. Это может быть результатом удаления желчного пузыря, приема лекарств для снижения веса или некоторых операций. Желтый, маслянистый стул может указывать на хронический панкреатит или целиакию.
Зеленый
Если ваш кал слегка окрашен в зеленый цвет, вспомните, не употребляли ли вы зелень за последние 24 часа, потому что именно это может быть причиной. Если кал постоянно зеленый и это не связано с едой, обратитесь к врачу.
Независимо от цвета, стул обычно имеет неприятный запах из-за бактерий в толстой кишке, которые переваривают пищу. Если привычный запах вашего стула меняется на аномальный, это может быть связано с инфекцией. Другой причиной может быть воспаление толстой кишки или заболевания, которые вызывают мальабсорбцию, например, целиакия, хронический панкреатит, кистозный фиброз или непереносимость лактозы.
Аномальная моторика пищевода также может указывать на определенные состояния здоровья
Некоторые пищеварительные нарушения, такие как синдром раздраженной толстой кишки (СРСК), болезнь Крона и язвенный колит, могут отражаться на вашем стуле, когда возникают определенные проблемы наряду с другими симптомами. Например, приступы диареи или запоры (или чередование между ними), а также боли в животе и избыточное газообразование являются первичными признаками СРК, общего расстройства толстой кишки.
Болезнь Крона, хроническая болезнь, характеризующаяся воспалением кишечника, включает хроническую диарею, а также потерю веса, лихорадку и боль внизу живота. Язвенный колит является воспалительным заболеванием, сходным с болезнью Крона, которое начинается в прямой кишке и распространяется на другие участки толстой кишки. Хроническая диарея, иногда с кровью, является ключевым показателем язвенного колита.
Что еще может рассказать кал о здоровье кишечника?
Цвет кала, регулярность стула и моторика кишечника – это не единственные характеристики, которые могут рассказать о том, что происходит с вашим организмом. Общий анализ кала складывается из макроскопического, химического и микроскопического исследований.
Читайте также: КОПРОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КАЛА
Ясно одно, ваш стул может указать на проблемы, симптомов которых вы пока не ощущаете.
Читайте также:
Признаки болезни кишечника
Разговаривать о посещении туалета у нас не принято. Любое упоминание о телесных выделениях вызывает смущение у собеседника и язвительные шутки. К сожалению, многие забыли, что через выделительную систему организм посылает сигналы о наступающей болезни. Если их игнорировать, рискуешь упустить серьезный сбой: нарушение пищеварения, инфекцию и даже рак.
Ты когда-нибудь анализировал свой стул? Даже отвратительная форма и цвет позволяют провести раннюю диагностику и предупредить тяжелое заболевание. Любое отклонение от нормы, появление примесей, которых быть не должно, требует немедленного медицинского вмешательства.
Редакция «Так Просто!» настоятельно рекомендует притормозить в туалете и взглянуть вниз. Особенности твоего стула покажут, насколько здоров пищеварительный тракт и на что следует обратить внимание.
Медицинская классификация форм человеческого кала была разработана в 1997 году Мейерсом Хейтоном из Бристольского университета в Великобритании. Эта таблица считается лучшим пособием для самодиагностики нарушений в работе кишечника. Она облегчает работу врача, который устанавливает диагноз на основании единичных симптомов. Многие пациенты стесняются говорить о проблеме и называть вещи своими именами. А по таблице значительно проще указать тип испражнений и сказать об этом врачу.
Идеальным считается стул 3-го и 4-го типа, тип 1–2 характеризует запор, а 5, 6, 7-й — функциональное расстройство кишечника или диарею. Относительно количества походов в туалет, норма у каждого своя. Ее границы — от 3 раз в день до 3 раз в неделю.
Чтобы избежать напрасных волнений, смотри список тревожных сигналов, на которые следует обратить внимание. Если ты заметил изменения в стуле, сопровождающиеся болью в области живота, немедленно обратись к врачу!
Каким должен быть нормальный стул? В норме стул на 75 % состоит из воды. Остальное — пищевые волокна, живые и мертвые бактерии, различные клетки и слизь. Цвет может варьироваться от светло-коричневого до темного. Консистенция однородная, гладкая и мягкая. Испражнения выходят медленно одним целым, а не отдельными частями. Тихо и мягко погружаются в воду. Естественный запах неприятный, но не отталкивающий.
Белый, бледный или серый стул Указывает на серьезные проблемы, связанные с печенью. Может быть симптомом заблокированных желчных протоков, желчных камней, гепатита или цирроза. Иногда стул приобретает светлый оттенок на фоне употребления лекарственных препаратов (антацидов), которые нейтрализуют соляную кислоту, производимую желудком человека. Это могут быть препараты от изжоги с алюминием. Белая слизь в стуле может быть признаком болезни Крона.
Зеленый стул Может возникать на фоне употребления в пищу овощей, богатых хлорофиллом (шпинат, брюссельская капуста, брокколи, шпинат, мангольд), или продуктов с пищевыми красителями. В период приема лекарственных препаратов с железом цвет стула становится темно-зеленым.
Если причина не в еде, значит, в кишечнике усилена перистальтика и пища прошла через пищеварительный тракт очень быстро, а организм не успел извлечь из желчи билирубин. Такое состояние возникает на фоне длительного приема антибиотиков и сульфаниламидов.
Желтый стул Может быть симптомом обструкции желчных протоков и плохой абсорбции жиров. Поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество энзимов и возникает хронический панкреатит. Частое появление желтого стула указывает на целиакию, кистозный фиброз или заражение лямблиями. Но не паникуй раньше времени! Возможно, накануне ты съел много жирной пищи или продуктов с желтым красителем.
Черный или темно-красный стул Может появиться на фоне приема «Аспирина», «Ибупрофена» или препаратов с железом. Самая распространенная причина появления, это твоя еда — свекла, голубика, лакрица, еда с красителями. Иногда черный стул свидетельствует о хронической болезни толстого кишечника или кровотечении. Это очень опасно, следует немедленно обратиться к врачу.
Кровь в кале Очень тревожный знак, не откладывай визит к доктору! Может быть анальная трещина, геморрой, язвенный колит или рак!
«Узкий» кал Если кал по форме напоминает узкие полоски или карандаш, это повод обратится к доктору! Очень часто так проявляется спаечная болезнь кишечника, кишечная непроходимость, различные опухоли и рак толстой кишки.
Плохая проходимость Болезненный стул, который требует напряжения мышц, свидетельствует о запоре. Согласно Бристольской шкале, это тип 1 и 2. Скорее всего, твоему организму не хватает клетчатки или жидкости. Употребляй в пищу больше растительных продуктов, овощей и фруктов. Выпивай в день не менее 2 литров воды.
Хронические запоры могут привести к серьезной патологии — образованию каловых пробок. Принимай слабительные в редких случаях и непродолжительное время. Для профилактики можешь использовать сиропы лактулозы.
Длительный прием антидиарейных препаратов и отсутствие физической активности тоже могут спровоцировать запор. Поэтому, никогда не употребляй лекарства без назначения врача! И ежедневно выполняй любые физические упражнения, больше ходи пешком.
Жидкий стул Указывает на легкую диарею, по Бристольской шкале — 5-й и 6-й тип. Причиной повышенной частоты испражнений может быть синдром раздраженной толстой кишки, гипертиреоз, целиакия или кишечная инфекция. Для облегчения состояния попробуй употреблять продукты с низким содержанием клетчатки — рис, картофель. Не забывай пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Если диарея длится более 2 дней, обратись к врачу.
Стресс, неврозы и некоторые психические болезни часто сопровождаются диареей. В таком случае понадобится консультация психотерапевта или прием седативных препаратов.
Водянистый стул Может быть симптомом непереносимости лактозы, отравления, бактериальной инфекции или передозировки лекарственными препаратами. Пей много воды для борьбы с обезвоживанием (100 мл жидкости на 1 кг массы тела). Если количество походов в туалет больше 1 раза за час, принимай лекарства на основе лоперамида и обратись к врачу.
Слизистый стул Очень опасный симптом, связанный с воспалительными заболеваниями кишечника (бактериальные инфекции, болезнь Крона, язвенный колит, рак толстой кишки). В сочетании с кровяными выделениями или болью в области живота требует немедленного врачебного вмешательства.
Зловонный стул Речь идет об исключительно неприятном запахе, который нельзя оставить без внимания. Тяжелое зловоние характерно для опасных патологических состояний, таких как: мальабсорбтивное расстройство, целиакия, болезнь Крона, хронический панкреатит, кистозный фиброз.
Метеоризм Выпускать газы до 14 раз в день — это нормально. Ученые подсчитали, что человек вырабатывает в день до 2 литров различных газов, и 99 % из них не имеют запаха. Для устранения метеоризма пересмотри свой рацион, ограничь употребление бобовых, капусты, цельного молока, сладостей, газированных напитков, кофе.
Многие проблемы функционирования желудочно-кишечного тракта можно предотвратить, изменив режим питания и образ жизни. Обязательно занимайся приседаниями, они укрепляют прямую кишку и расслабляют пуборектальную мышцу. Таким образом можно облегчить состояние во время запоров.
Слаженная работа кишечника — залог здоровья и красоты. Не стесняйся обратиться к врачу при наличии проблем с опорожнением. Современные обследования и профилактическое лечение помогут избежать серьезных болезней в будущем. Оставайся здоровым!
Если информация в статье была полезной, покажи ее друзьям в соцсетях.
Наши читатели — эксперты, нам очень важно знать твое мнение в вопросах профилактики заболеваний кишечника. Не забудь написать комментарий!
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
Важен ли цвет кала для постановки диагноза? :: SYL.ru
Когда врачи спрашивают у жалующегося на свое состояние больного про цвет кала, то чаще всего получают ответ: «Я что, разглядывал?» К сожалению, отношение к выделениям из организма у большинства пренебрежительное. Если у маленьких детей цвет и консистенцию кала разглядывают и советуются с педиатром в случае каких-либо изменений, то среди взрослых и тема такая не поднимается. А зря. Этот показатель многое может сказать о характере питания и здоровье человека.
Подготовка к сдаче анализа
Если врач попросил сдать общий анализ кала, то готовиться специально к нему не нужно. Также не требуется после опорожнения кишечника нестись в лабораторию – теплый кал обязателен только для определения в нем паразитов – лямблий. Перед сдачей общего анализа желательно на сутки отказаться от лекарств, влияющих на моторику кишечника, красящих препаратов и ректальных свечей. Клизма или суточное голодание перед сдачей анализа не нужны.
Копрологический анализ кала
Недаром врачи так настаивают на сдаче этого важного анализа. Именно по нему можно узнать о состоянии кишечника, особенно в отделе прямой кишки.
Получив контейнер с калом, лаборанты, перед тем как начать воздействовать на продукт жизнедеятельности специальными средствами (чтобы определить его кислотность и наличие составляющих), оценивают его визуально. Первую информацию о состоянии здоровья человека дают такие параметры:
цвет кала;
форма;
запах;
консистенция.
О чем говорит цвет?
Колбасовидный кал коричневого цвета и естественного запаха, который не распадается при манипуляциях, считается нормой. Но это не значит, что какое-либо изменение в цвете или запахе является признаком серьезного заболевания. Параметры меняются в зависимости от употребляемой пищи, возраста и даже состояния человека. Зеленый цвет кала может быть свидетельствовать о скорости выделения желчи и об инфекционном заболевании, а также подобную окраску кал приобретает при употреблении человеком некоторых продуктов, например, щавеля. Красный цвет указывает на кровотечение в нижних отделах кишечника, или о наличии в пище свеклы. Серый кал говорит о недостаточном желчевыделении. Если остальные параметры — консистенция и запах — в норме, напрягать должен только черный кал. Такой цвет стул приобретает при кровотечении в верхних отделах кишечника, желудке и двенадцатиперстной кишке. Но если до сдачи анализа в организм вводились железистые препараты или лекарства на основе висмута, то подобный цвет естественен. Очень важно знать цвет кала при беременности. В это время он меняется особенно часто. Влияют на данный показатель принимаемые женщиной витамины, препараты, добавки к рациону.
На что стоит обратить особое внимание?
Здоровыми хотят быть все. Однако некоторые вопросы врача, например, касающиеся стула, вызывают как минимум смущение. Конечно же, никто не призывает постоянно внимательно разглядывать содержимое унитаза, принюхиваясь и чуть ли не пробуя на зуб. Но почему бы не научиться адекватно оценивать свое состояние в тех случаях, когда все видно «как на ладони»? Напрягать должен жидкий кал, если он наблюдается на протяжении нескольких суток. Информативен цвет кала, выделяемое количество, запах. Если в рацион не вводились новые продукты, то все изменения должны заставить задуматься, все ли в порядке в организме? Не стоит ли обратиться к врачу? Конечно же, если принимаются какие-либо лекарства, то требуется почитать инструкцию. Она может содержать информацию о том, что препарат способствует окрашиванию экскрементов в тот или иной цвет. И еще один важный момент. Как уже упоминалось, цвет кала способен рассказать о состоянии нашего организма. Нужно иметь в виду, что заболевание, выявленное на начальной стадии, требует на лечение гораздо меньше времени и финансовых затрат.
По цвету. Деликатная самодиагностика кала
По цвету — при изменении цвета в стуле или полном окрашивании кала, проводят специальное лабораторное исследование – копрограмма.
Копрограмма
— Кал обычно коричневого цвета, по цвету стула можно говорить о проблемах здоровья в организме. Но изменение цвета может говорить и употребление в пищу свеклы и других овощей и фруктов, пищевых добавок, а также пищевые красители.
— Стул бледного, серого и желтого, цвета замазки или глины (желчь не доходит до кишечника), означает, что употребляли много продуктов светлого цвета. Но если это приобретает постоянный характер, то это может быть признаком панкреатита, гепатита, цирроза или опухоли желчных протоков. При панкреатите стул зловонный, сероватый, жирный, кашицеобразный и липкий, прилипает к унитазу.
— Очень тёмный стул говорит о расстройстве функции тромбоцитов, анемии при дефиците железа, циррозе. А также коло ректальном раке (злокачественная опухоль слепой, ободочной и прямой кишки, а также анального канала), язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
— Черный или дегтярного цвета стул говорит о кровотечении в верхней части кишечника, анемии при дефиците железа, циррозе. А также раке ободочной и прямой кишки, язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
— Зеленый стул может быть при употребление голубой, зеленой пищи, а также употреблении пищи с искусственными красителями зеленого, голубого или желтого цвета. Но зеленый стул может указывать и на проблемы со здоровьем:
— если кал зеленого цвета с неприятным гнилостным запахом, то это поражение тонкого кишечника, возможен дисбактериоз, зеленый кал со слизью и гноем — признак острого воспаления кишечника, зеленый цвет появляется из-за погибших лейкоцитов, так же такой цвет может быть из-за кровотечения в дистальном отделе кишечника, после перенесенной кишечной инфекции, лечения большими дозами антибиотиков.
— Красный, ярко-красный или красно-коричневый стул может быть вызван геморроем, а также может быть при амёбиазе, анальных трещинах или коло ректальном раке. Иногда, кровотечение идет из верхней части кишечника или желудка. Кровь, видимая в стуле, может исходить из любого места кишечного тракта.
— Оранжевый стул может быть из-за некоторых лекарств, а также прием пищи с высоким содержанием бета-каротина (морковь, тыква, абрикос). Оранжевый стул – обычная реакция на лекарство рифампин, который применяется для лечения определенных видов бактериальной инфекции, особенно туберкулеза.
— Желтый или зеленый цвет может указывать на то, что каловые массы проходят через кишечник, слишком быстро не успевая изменить цвет. Ярко-желтый стул может также указывать на недостаток желчи, закупорку желчных протоков.
Болезни по цвету кала: симптомы
Может быть, современные молодые люди и не знают, однако не всегда люди определяли болезни по результатам анализов. До сих пор в восточных странах существуют практики диагностики по внешним признакам у человека – по состоянию, цвету и размеру языка, ногтей, волос, по радужке глаза и даже по моче и по калу. Цвет кала может стать симптомом и рассказать многое. Рассмотрим – какие болезни можно определить по цвету кала.
Симптомы каких болезней можно определить по цвету кала?
Зеленый цвет
Зеленый кал может возникнуть у тех, кто долгое время принимал препараты-антибиотики или препараты, содержащие железо. Зеленый цвет кал может приобрести из-за передозировки слабительного средства. Если сам человек выглядит бледным с зеленоватого оттенка кожей, то, возможно, у него имеются гастроэнтерологические инфекции.
Оранжевый цвет
Оранжевый стул может заставить человека думать, что в кале присутствуют фрагменты крови. Но скорее всего, он накануне съел много продуктов, в которых есть бетакаротин – например, морковь, абрикосы, тыкву, сладкий картофель, манго. Тот же эффект бывает от употребления витамина А в больших количествах.
Также оранжевый стул возникает как реакция на препарат Рифамлин – противоинфекционный препарат.
Красный цвет
Кал приобретает красный цвет из-за примеси фрагментов крови. Появление в экскрементах крови должно насторожить, это может являться симптомом патологии. Обычно такое бывает при трещине анального отверстия, геморрое и других анальных и ректальных проблемах – болезни Крона, синдрома раздраженного кишечника и т.д. Однако не исключено, что красный или красно-коричневый цвет кала есть не что иное, как результат съеденной в большом количестве свеклы, томатного сока, красного желатина и пр.
Если вы увидели кал ярко-красного цвета, это означает, что в нижних отелах кишечника есть патология, особенно в толстой кишке. Ярко-красный кал может являться признаком дивертикулита. При дивертикулите небольшие участки прямой кишки инфицируются и воспаляются, появляется боль в левой нижней части брюшины.
Если стул имеет темно-красный цвет, то нарушения имеются, скорее всего, в области желудка, в пищеводе, в тонком кишечнике. Нередко кровянистый стул – единственный признак наличия полипов в толстом кишечнике, которые могут оказаться злокачественными, а также рака толстой кишки. В последнем случае помимо изменения цвета кала появляются и другие признаки – диарея, спазмы, похудание, частые приступы тошноты.
Также красноватый стул может стать результатом присутствия паразитов, а также применения некоторых медикаментов, например, таблеток калия, препаратов-антибиотиков, которые вызывают кровоточивость и образование в кишечнике язвочек.
Черный цвет
Кал черного цвета может не всегда является симптомом заболевания. Вполне возможно, что это всего лишь безобидное следствие неумеренного употребления активированного угля или лекарственных средств с большим содержанием железа, висмута. Также черный кал может возникнуть после черной лакрицы натуральной, после черники, черемухи.
А вот если черный кал имеет дегтеобразную консистенцию, это уже прямой сигнал непорядка. Такой кал на медицинском языке называется меленой. Черным кал становится из-за запекшейся внутри кишечника крови.
Перечисленные ниже признаки могут являться симптомами рака прямой кишки.
Изменение в режиме дефекации.
Наличие кровянистых вкраплений в кале.
Слишком темный цвет испражнений.
Изменение формы кала (становится тонким, похожим на карандаш).
принципы питания, что можно есть и что нельзя кушать
Воспаление почек появляется в результате переохлаждения, стрессовых потрясений, интоксикации, многих других причин. Характеризуется данное заболевание болью в пояснице, тошнотой, повышенной температурой, изменением цвета мочи. Кроме стандартных методов — госпитализации, медикаментозной терапии антибактериальными, противовоспалительными средствами — в качестве лечения выступает также специальная диета при воспалении почек.
Содержание статьи:
Диетическое питание при воспалении почек
Различается острый и хронический пиелонефрит (воспаление почек). Соответственно каждому виду заболевания, его стадии подбирается курс лечения, назначаются препараты, определенный режим питания. Но в любом случае та или иная диета будет назначена, поскольку снять нагрузку с организма крайне важно при всех заболеваниях, особенно при воспалении почек и мочевого пузыря. При любой стадии из рациона больного полностью исключается жирная, острая пища, шоколад, специи, алкоголь.
Лечебные возможности диеты
Почки являются фильтром организма, перерабатывая, очищая десятки литров крови каждый день. Они выводят соли, токсины, отделяя их от полезных элементов, необходимых человеку. При пиелонефрите почки не справляются со своими функциями, что влечет за собой не только сбой в процессах почечного обмена веществ, но также другие серьёзные последствия.
Правильное питание не вредит никому, проконсультировавшись с врачом, можно более точно выбрать подходящий режим, перечень продуктов, разрешенных при остром или хроническом воспалении.
Важно знать! Главными целями любого вида назначаемой диеты являются разгрузка почек, восстановление организма, обмена веществ, водного баланса, приведение всех показателей в норму, уменьшение шлаков.
Показания к назначению
Диета является действенным средством при любом заболевании, но, если не соблюдать ее должным образом, можно не только не добиться нужного эффекта, но даже усугубить ситуацию. Потому существует ряд требований, разъясняющих, что и как можно есть при воспалении почек. Новое меню не должно быть стрессовым. Также важно соблюдать уровень пищевой ценности еды – от 2,5 тысяч калорий в сутки.
Немаловажное значение при лечении пиелонефрита имеют разгрузочные дни. Но перед этим необходимо обсудить все нюансы с доктором. Различаются такие варианты:
день сахара;
тыквы;
арбуза;
картофеля.
Соответственно такие дни предполагают фокусировку на определенном продукте.
Рекомендации по приготовлению пищи
При остром пиелонефрите пища в основном отваривается, парится или тушится, полностью исключаются жареные блюда, все должно быть постным. Примечательно, что даже для разрешенных в неограниченном количестве овощей и фруктов рекомендуется термическая обработка.
При облегчении симптомов острой стадии, при хроническом пиелонефрите несколько расширяется перечень разрешенных продуктов, но все так же строго соблюдаются дозы.
Особое место в диете при воспалении почек у взрослых занимают народные средства, приготовленные в виде отваров ивы, кукурузы, толокнянки, настоев из побегов розги и корней окопника, а также порошка из листьев крапивы, солодки.
Режим питания и питья
При хроническом воспалении режим питания направлен на стабилизацию давления, обмена веществ в организме, регуляцию водного баланса больного. В первые дни болезни значительно увеличивается количество питья. Взрослым стандартно назначается употреблять 2-3 литра жидкости, тогда как детям объем высчитывается по формуле: вес ребенка умножают на 30, а потом еще на 1,5. Перечень того, что можно кушать при воспалении почек:
мясо;
нежирная рыба;
яйца;
молочные продукты;
овощи.
Основные ограничения применяются к соли, эфирным маслам, суточной норме углеводов, белков, жиров.
При остром же воспалении почек наоборот, сокращается прием пищи: рыбы, мяса, белка, овощей.
Важно знать! Объем потребляемой жидкости должен быть равен количеству мочи больного за прошлый день или же превышать его на 0,5 л.
Как и при хроническом пиелонефрите, соль так же по максимуму исключается из рациона. Вместо нее разрешены некоторые специи (сушенные травы, корица), лимонная кислота, соусы. Поскольку полный отказ от соли невозможен для организма, периодически ее снова вводят в режим питания, а потом повторно исключают.
Нужные продукты
Кроме воды рекомендуется пить травяные отвары, натуральные соки (но не цитрусовые), некрепкие сладкие чай, компоты.
Для разнообразия в рацион вводят фрукты, овощи с большим содержанием воды:
петрушка;
огурцы;
арбузы;
дыни.
При их употреблении также проявляется позитивный мочегонный эффект.
В целом к рекомендованным продуктам относятся: хлеб без соли, вегетарианские супы, нежирные мясо и рыба, мед, запечённые, отварные овощи, фрукты, немного сахара, сливочного масла.
Особое значение в диете при воспалении почек у взрослых имеют кисломолочные продукты:
кефир;
ряженка;
йогурты;
творог.
Но важно помнить, что жирные сливки и сметана не относятся к данному списку.
Опасные продукты
При пиелонефрите запрещены к употреблению жирные, острые, жареные продукты, а также копченые, засоленные, маринованные. Список того, что нельзя есть при обострении воспаления почек:
закуски;
консервы;
кофе, какао, крепкий чай;
бобовые;
грибы;
жирное мясо, рыба;
шоколад и сладости;
спиртные напитки;
твердые сыры;
сало;
рыбная икра;
острые продукты (такие как чеснок, хрен, горчица).
Данный перечень требует особого внимания не только для страдающих пиелонефритом, но и здоровых людей.
Совет! Пищу следует предавать правильной тепловой обработке перед употреблением, ее объем не должен быть излишним, а количество приемов пищи в день в идеале может составлять 4-5 раз небольшими порциями.
Меню на неделю
Первые дни диета при нефрите почек (собирательное обозначение воспалительных заболеваний парного органа) не отличается разнообразием, увеличивается объем выпиваемой жидкости – компоты, морсы, кисели и несладкие чаи. Фрукты и овощи после тепловой обработки разрешены практически в неограниченном количестве. Употребление белков, фосфора и натрия нужно уменьшить. Последующие дни пойдет на пользу молочная диета, ближе к концу недели можно понемногу расширять перечень продуктов – кушать супы, пюре, каши.
Блюда для здорового питания при воспалении почек
Кушать правильно не значит невкусно. Существует множество разнообразных и простых рецептов. Выделяют две основных общепринятых диеты: «Стол №7» (при остром пиелонефрите и в стадии рецессии), «Стол №7а» (при хронической форме болезни, а также при почечной недостаточности). Соблюдение таких стандартов питания предполагает отказ от запрещенных продуктов и блюд, но употребление тех, которые входят в список позволенных.
При обострении болезни все блюда готовятся путем варки или тушения, чтобы максимально снять нагрузку с почек. Для придания вкуса пресной пище можно добавлять сушеный укроп, тмин.
Вкусный молочный суп из капусты готовится просто: 200 г овоща варят с одной морковью и корнем петрушки, все в измельченном виде. Затем наливают 400 мл молока, добавляют укроп и немного поджаренной муки.
На второе подойдет мясное пюре: 300 г мяса мелко нарезать и залить 150 мл холодной воды, тушить до готовности. Затем дважды пропустить через мясорубку и заправить небольшим количеством сливочного масла.
Суфле из мяса и риса: 200 г вареного мяса пропустить через мясорубку с рисовой кашей, добавить в фарш 1 яйцо и поместить в смазанную маслом форму, затем запечь в духовке.
Отварная рыба с яйцом: в кипяток с корнем петрушки положить 200 г нарезанной очищенной рыбы, варить до готовности. Затем забрать кости, растолочь мясо и добавить рубленое яйцо.
На десерт можно приготовить молочный крем: на сухой сковороде растворяется 1 ст. л. сахара, доливается вода и варится сироп. Затем нужно долить стакан кипяченого молока, всыпать 1 ч. ложку крахмала (размешанную с холодным молоком), все довести до кипения.
Когда острый пиелонефрит переходит в хронический, разрешается не обрабатывать фрукты и овощи, можно кушать некоторые сладости.
Последствия погрешностей в диете
Важно плавно перейти на особое питание при воспалении почек. В противном случае резкое изменение рациона поспособствует еще большему выбросу токсинов и нагрузке на больную почку.
Важно знать! Если не соблюдать режим питания после его назначения доктором, существует риск усиления отечности, болей, повышения давления, уремии (уменьшение количества мочи, головная боль, рвота).
Взрослый сможет нормально воспринимать ограничения в питании, но для детей это будет непросто, потому требуется особый контроль того, что ест ребенок. После завершения планируемого периода диеты не стоит резко возвращаться к привычному рациону, плавность и здесь должна быть выдержана. Нельзя допускать переутомления, переохлаждения, инфекции.
Заключение
Пиелонефрит – инфекционное воспаление почек, последствиями которого являются потеря аппетита, повышение температуры. При этом может беспокоить мочевой пузырь, а пораженная почка отдавать сильной болью в пояснице. Выделяется острый, хронический, а также отдельно гестационный пиелонефрит (у беременных женщин). Причин возникновения заболевания почек насчитывается немало, среди них мочекаменная болезнь, цистит, поликистоз.
В группу риска входят практически все, но больше всего это касается следующих категорий:
детей разного возраста;
молодых девушек в период полового созревания;
женщин во время беременности;
мужчин преклонных лет.
Предрасположены к заболеванию также лица с острыми воспалительными процессами, слабым иммунитетом, неправильным режимом питания или отдыха, люди, подверженные различным стрессовым ситуациям, мужчины и женщины с наследственной склонностью.
В ходе лечения в зависимости от тяжести заболевания применяются госпитализация, медикаментозная терапия. В любом случае обязательна специальная диета, которая помогает снять нагрузку с поверженной пиелонефритом почки и восстановить обмен веществ.
Предупредить болезнь помогут такие меры: соблюдение правил гигиены, здорового образа жизни, режима сна и своевременного лечения, закаливание в течение года.
Диета при воспалении почек: как правильно питаться,примерное меню
Диета при воспалении почек направлена на уменьшение нагрузки и поддержание органа в условиях протекания патологического процесса. В рационе больных следует включить продукты, которые способствуют выведению токсинов и шлаков из организма.
Режим питания при воспалении почек должен соблюдаться на протяжении всей жизни. Для предотвращения возможных обострений болезни и развития побочных эффектов необходимо строго следовать рекомендациям диетолога.
Принципы оздоровительного питания
Если диагностировано воспаление почек, то ослабленный организм должен в обязательном порядке получать все необходимые для борьбы с патологией витамины и минеральные комплексы. Питание больного должно быть ограниченным, рацион сбалансированным. Диета при воспалении в почках у взрослых строится на основе следующих правил:
Питание должно быть дробным, до 5 приемов пищи в день, что позволяет быстрее приспособиться к ограничениям диеты.
Активное включение в меню мочегонных напитков, стимулирующих работу почек и очистку мочевыводящих протоков.
Полный отказ от алкоголя, оказывающего нагрузку на ослабленный орган.
Четкое и неукоснительное соблюдение установленных ограничений с целью профилактики приступа.
В период обострения болезни необходимо уменьшить употребление соленой пищи, злоупотребление которой ведет к отекам. При ее накоплении могут возникнуть различные осложнения. Чтобы предотвратить их развитие нужно ограничить применение соли в суточном меню до 8 г в сутки.
Следует исключить продукты, оказывающих тяжелое воздействие на ослабленный организм. Это касается:
грибов;
жирных сортов рыбы и мяса;
консервированных и копченых продуктов;
бобовых;
шоколадных изделий, любых других сладостей, провоцирующих размножение патогенной флоры, попадающей из мочевого пузыря;
овощей, оказывающих раздражающий эффект на органы желудочно-кишечного тракта, – редис, чеснок, лук, щавель.
Воспаление почек в хронической форме допускает употребление печеной, вареной и даже жареной пищи. Не имеет значения температура и консистенция еды – теплая или холодная, мелко нарезанная или в виде крупных кусков. Эти правила ограничиваются в случае наступления острой фазы болезни или при параллельном протекании нарушений функций пищеварительной системы.
Рацион в период ремиссии
Воспалительный процесс в мочевом пузыре сопровождается колебанием реакции мочи со щелочной на кислую. Чтобы сбалансировать этот показатель необходимо обогатить рацион подщелачивающей пищей. Употребление редьки, сельдерея, капусты, брокколи, угнетающе воздействует на патогенную флору, попавшую в полость почек из мочевого пузыря и провоцирующую протекание ремиссии в острую стадию.
Чтобы не перегружать и без того ослабленные почки необходимо включать в ежедневный рацион нежирное мясо и бульоны на их основе. Ингредиенты нужно мелко нарезать и проваривать 2 раза, меняя воду. Эта мера направлена на снижение поступления в организм экстрактивных веществ, оказывающих раздражительное действие на орган.
Воспаление почек позволяет есть продукты с высоким содержанием калия, оказывающего профилактическое действие на процесс камнеобразования в почках. Томаты, тыква, сухофрукты, дыня, яблоки, бананы – незаменимые ингредиенты, стимулирующие работу мочевыделительной системы.
Если больному поставлен диагноз воспаление почек, то для предотвращения интоксикации организма и прочищения мочевыводящих протоков ему нужно пить не кипяченую воду. Количество выпитой жидкости зависит от веса человека (обычно подсчитывают так: на 1 кг веса требуется 30 мл воды в сутки). В этот перечень, помимо чистой воды, входит почечный чай на основе шиповника, а также фрукты и овощи – арбузы, огурцы, свёкла. В среднем при отсутствии отечностей количество выпитой жидкости в сутки должно составлять 1,5–2 л.
Примерное меню при хроническом воспалении почек
Правила специального питания при воспалении почек предусматривают наличие ряда ограничений, которых следует придерживаться всю оставшуюся жизнь. Чтобы исключить риск срывов и развития обострения необходимо составить максимально сбалансированный рацион, состоящий из аппетитных и полезных блюд.
Примерное меню пациента, страдающего воспалением почек, включает употребление следующей пищи:
Завтрак
Творожные запеканки, паровые омлеты из белков, несоленый сыр нежирного сорта, хлебцы, сухари, каши, сваренные на молоке.
Компоты, чай, различные травяные отвары – из шиповника, шалфея, смородины
Питание в период обострения болезни
Острое воспаление почек требует соблюдения жестко ограниченной диеты, направленной на купирование болевых ощущений и скорейшее угасание приступа. Употребление специальной пищи оказывает вспомогательное действие медикаментозному лечению, и направлено на регулирование уровня рН мочи, путем активного включения в меню подщелачивающих продуктов: абрикосов, апельсинов, грейпфрутов, сельдерея, свеклы, капусты и др.
Для облегчения состояния пациента в период обострения, меню диеты следует составлять исключительно из простых легкоусвояемых блюд, приготовленных на пару. Нужно значительно ограничить употребление животных жиров. Допустимо включение в ежедневный рацион не более 15 г сливочного масла. В первое время после возникновения приступа употребляют блюда исключительно из овощей, затем, по мере восстановления функций почек, постепенно вводят в меню мясо курицы и говядину.
В период обострения воспалительных процессов в почках из рациона следует исключить белки животного происхождения, сделав исключение лишь для яичных белков для приготовления омлетов. Острое течение болезни требует соблюдения молочно-растительного рациона, обеспечивающей поступление необходимых витаминов и полезных микроэлементов.
Лечебная диета при воспалительных заболеваниях почек направлено на долговременное поддержание ремиссии и предупреждение приступов. В период лечения показано употребление подщелачивающих овощей и фруктов, обогащенных калием. Для своевременного выведения шлаков и токсинов нужно принимать не менее 1,5 л мочегонных напитков и чистой воды в день.
Диета при заболевании почек, меню питания
Закрыть
Болезни
Инфекционные и паразитарные болезни
Новообразования
Болезни крови и кроветворных органов
Болезни эндокринной системы
Психические расстройства
Болезни нервной системы
Болезни глаза
Болезни уха
Болезни системы кровообращения
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни кожи
Болезни костно-мышечной системы
Болезни мочеполовой системы
Беременность и роды
Болезни плода и новорожденного
Врожденные аномалии (пороки развития)
Травмы и отравления
Симптомы
Системы кровообращения и дыхания
Система пищеварения и брюшная полость
Кожа и подкожная клетчатка
Нервная и костно-мышечная системы
Мочевая система
Восприятие и поведение
Речь и голос
Общие симптомы и признаки
Отклонения от нормы
Диеты
Снижение веса
Лечебные
Быстрые
Для красоты и здоровья
Разгрузочные дни
От профессионалов
Монодиеты
Звездные
На кашах
Овощные
Детокс-диеты
Фруктовые
Модные
Для мужчин
Набор веса
Вегетарианство
Национальные
Лекарства
Антибиотики
Антисептики
Биологически активные добавки
Витамины
Гинекологические
Гормональные
Дерматологические
Диабетические
Для глаз
Для крови
Для нервной системы
Для печени
Для повышения потенции
Для полости рта
Для похудения
Для суставов
Для ушей
Желудочно-кишечные
Кардиологические
Контрацептивы
Мочегонные
Обезболивающие
От аллергии
От кашля
От насморка
Повышение иммунитета
Противовирусные
Противогрибковые
Противомикробные
Противоопухолевые
Противопаразитарные
Противопростудные
Сердечно-сосудистые
Урологические
Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
Аллергология
Анализы и диагностика
Беременность
Витамины
Вредные привычки
Геронтология (Старение)
Дерматология
Дети
Женское здоровье
Инфекция
Контрацепция
Косметология
Народная медицина
Обзоры заболеваний
Обзоры лекарств
Ортопедия и травматология
Питание
Пластическая хирургия
Процедуры и операции
Психология
Роды и послеродовый период
Сексология
Стоматология
Травы и продукты
Трихология
Другие статьи
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз
[Б] Базофилы .. Булимия
[В] Вазектомия .. Выкидыш
[Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
[Д] Дарсонвализация .. Дофамин
[Е] Еюноскопия
[Ж] Железы .. Жиры
[З] Заместительная гормональная терапия
[И] Игольный тест .. Искусственная кома
[К] Каверна .. Кумарин
[Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
[М] Магнитотерапия .. Мутация
[Н] Наркоз .. Нистагм
[О] Общий анализ крови .. Отек
[П] Паллиативная помощь .. Пульс
[Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
[С] Секретин .. Сыворотка крови
[Т] Таламус .. Туч
Диета при заболевании почек: меню, рецепты, списки продуктов
Патологии почек возникают как у взрослых, так и у детей. Зачастую причиной развития заболевания является переохлаждение организма или простудные поражения. Избавиться от невыносимых болей позволит комплексная терапия – прописанный лечащим врачом курс медикаментов и диеты при заболеваниях почек.
Ограничение белка
Воспалительный процесс приводит к сбоям кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса. Пациенты подвержены появлению отеков, гипертонии, токсическому отравлению остатками продуктов обменных процессов. Воспаление диагностируют, если исследованиями подтвержден пиелонефрит или нефрит.
Диетологи советуют при проблемах с мочевыводящими путями отдавать предпочтение рациону с минимальным количеством белка. При обмене этого элемента образуются азотистые шлаки, вывести их из организма при больных почках проблематично.
Убрать из ежедневного меню белки невозможно, так как они составляют основу клеток. Низкобелковые диеты при заболевании почек устраняют неприятные симптомы. Врачи рекомендуют ввести в рацион тушеную рыбу или мясо с невысокой жирностью, куриные и перепелиные яйца. При почечной недостаточности в хронической стадии допустимо употреблять не более 50 г белка. Точное количество определяется диетологом с учетом фазы развития патологического процесса, возраста и веса больного.
Если в работе почек присутствуют незначительные нарушения, то ограничивать белковую пищу не потребуется. В таком случае пациентам лечащие врачи рекомендуют проводить разгрузочные дни один-два раза в неделю.
Разгрузка организма при болезнях почек
Под разгрузочными днями понимается употребление в течение суток одного вида продукта. Диетологи рекомендуют пациентам с патологией почек практиковать углеводные дни разгрузки. Возможные варианты:
огуречный;
овсяный;
яблочный;
арбузный;
ягодный;
овощной;
фруктовый.
Такая пища способствуют повышению уровня мочи и улучшению выведения продуктов обмена белка. В результате разгрузки организма нормализуется артериальное давление, устраняются неприятные симптомы болезни.
Лечебное питание при заболеваниях почек в разгрузочные дни позволяет употребить в течение суток 1,5 кг фруктов, овощей либо ягод. При этом необходимо выбрать только один вид продукта. Всю пищу нужно разделить на пять-шесть порций.
Овощи при разгрузке употребляются в сыром, тушеном или отварном виде. Можно делать салаты и заправлять их небольшим количеством растительного масла. Допустимо использование сметаны или натурального йогурта с низким процентом жирности.
Калорийность ежедневного меню
При составлении рациона пациенту необходимо учитывать, что норма калорийности должна равняться 3500 ккал. Меньшее количество калорий вынуждает организм тратить имеющийся белок из клеток. В результате значительно возрастает нагрузка на поврежденный орган.
Необходимо наладить питьевой режим и употреблять пищу дробно, небольшими порциями. Пациентам советуют кушать не реже 5 раз в сутки.
Ограничение соли
Безбелковые диеты при заболеваниях почек подразумевают ограничение суточного потребления соли. При сложных патологиях включать специю в рацион запрещено. Не допускается употребление маринадов, колбасных и копченых изделий, сыров, минеральной воды, консервов, в составе которых присутствует соль.
Пациентам рекомендуется выбирать бессолевой хлеб, можно выпекать его самостоятельно. При незначительном нарушении работы почек допускается подсаливание еды. В сутки рекомендуется потреблять не больше ½ чайной ложки специи.
Подробную информацию о рационе необходимо уточнять у лечащего врача. Больным с почечной недостаточность в хронической стадии, гломерулонефритом и нефротическим синдромом необходимо придерживаться стола №7. Питание предусматривает ограничение соли, снижение потребления белка, проведение разгрузочных дней.
Разновидности диеты № 7
Седьмой стол рекомендуется пациентам, у которых диагностировано воспаление почек. Существующие разновидности рациона учитывают различие в стадиях развития болезни. При обострении, выздоровлении и ремиссии необходимо употреблять разные виды пищи.
При назначении определенной разновидности диеты при больных почках врач учитывает функцию поврежденного органа – наличие или отсутствие недостаточности почек. При разных патологиях функционирование почек нарушается в разной степени.
Номер стола
Патология
7
Нефропатия, почечная недостаточность у беременных, острая стадия нефрита, гломерулонефрит в фазе ремиссии
7А
Хронический нефрит, сопровождающийся почечной недостаточностью, гломерулонефрит в острой фазе
7Б
Нефрит в острой стадии, хронический гломерулонефрит в стадии обострения, переход со стола 7А
7В
нефротический синдром в хронической стадии
7Г
почечная недостаточность в последней стадии, подключение искусственной почки (при гемодиализе)
Диетическое питание 7А подразумевает полный отказ от соли. Предпочтение пациенты должны отдавать пище растительного происхождения. Суточная норма белка не может превышать 20 г. Придерживаться такого принципа питания допускается непродолжительный период, так как рацион не сбалансирован.
Перейти на стол № 7Б стоит при снижении азотемии и стихании патологического процесса. Суточная норма белка в нем увеличивается до 40 г. При улучшении с разрешения лечащего врача пациент переходит на стол №7.
Диета № 7В характеризуется увеличенным объемом белковой пищи. В сутки допускается употребление до 125 г белка. Эта разновидность диеты 7 используется при заболеваниях почек, которые отличаются потерей белков из организма. Они выводятся мочой. Необходимо своевременно восполнять запасы. Стол № 7Г показан пациентам на гемодиализе. Разрешенная суточная норма соли в данной разновидности питания достигает ½ чайной ложки соли, белка – до 60 г.
Основные правила питания
Меню разрабатывается врачом, который назначает эффективное лечение. Специалист обязательно учитывает:
противовоспалительные свойства, они ускоряют выздоровление;
улучшение оттока жидкости из тканей;
потребление продуктов, которые нормализуют артериальное давление и водный баланс;
снижение нагрузки на поврежденный орган;
предотвращение перехода заболевания в хроническую стадию;
достаточное количество минералов и витаминов для правильной работы иммунной системы.
Питание подразумевает ограничение количества соли, но исключать ее совсем из меню нельзя. Это способствует развитию почечной недостаточности. Еда сдабривается зеленью и пряностями. При приготовлении пищи рекомендуется использовать простые методы – тушение, пар или варка. Организм пациента не должен страдать от дефицита питательных веществ.
Диетологи рекомендуют не принимать пищу позднее, чем за пару часов до сна. Особенно важен такой режим для больных пиелонефритом. В сутки необходимо выпивать не меньше 1 литра чистой негазированной воды. При отсутствии отечности можно увеличить норму до 2-2,5 литров. Если у пациента снижен уровень гемоглобина, то в рацион настоятельно рекомендуется включить гранаты, землянику, яблоки.
Что нельзя кушать
Пациентам с больными почками запрещено употреблять:
маринованные, соленые, жареные, жирные блюда;
крепкие мясные/рыбные/грибные бульоны;
консервы;
полуфабрикаты;
морепродукты;
острые сыры;
покупные соусы и приправы – кетчуп, майонез, хрен;
крепкий черный чай, кофе и какао;
черный хлеб;
молочную продукцию с высокой жирностью;
редьку, репчатый и зеленый лук, чеснок;
спиртосодержащие напитки вне зависимости от крепости;
шоколад;
кремовые изделия;
бобовые культуры;
жир, сало, маргарин.
При переходе пиелонефрита в неактивную стадию, рацион допускается расширить. Но пациентам необходимо придерживаться принципов низкобелковой диеты.
Что можно есть
Несмотря на обширный перечень запрещенных блюд, меню больных может быть полноценным. В составе комплексной терапии пациентам разрешается каждый день включать в рацион:
макароны из твердых сортов пшеницы;
не более 200 г отварного нежирного мяса в сутки;
хлеб с отрубями, но без соли;
любые крупы, приготовленные на нежирном молоке или воде;
не более 2-х куриных яиц в сутки;
овощные бульоны с крупами или макаронными изделиями.
В стадии обострения допускается включение в меню:
овощей в отварном, запеченном или сыром виде;
некислой зелени;
печеных, вареных или свежих фруктов, в виде соков, киселей, компотов;
слабо заваренного зеленого чая/кофе;
молочной продукции в ограниченных количествах.
Примерное меню на 7 дней
В диетах при заболеваниях почек и мочевыводящих путей важное значение имеет полноценность и сбалансированность. Рацион зачастую составляется на 7 дней, что позволяет отслеживать потребляемое количество белка в сутки. В таблице представлен примерный вариант недельного меню с учетом запрещенных и разрешенных компонентов.
день
завтрак
второй завтрак
обед
ужин
перед сном
первый
рисовая молочная каша, творожный сырок с изюмом, зеленый чай
запеканка из обезжиренного творога
постный суп с овощами, 200 г отварного мяса нежирных сортов, компот домашнего приготовления
рисово-творожная запеканка, отвар с ягодами шиповника
домашняя ряженка
второй
молочная гречневая каша, отварная свекла, отвар из ягод шиповника
творог и кефир с добавлением сахара
картофельный суп, отварная говядина, компот
мясная запеканка, творожная сладкая масса, чай с молоком
кефир
третий
винегрет с отварной рыбой, творог с нежирной сметаной, фруктовый/овощной сок
пюре из картофеля с отварной рыбой
овощной суп с крупой, отварное мясо, компот из яблок
паровые рыбные котлеты, запеканка из макаронных изделий, нежирное молоко
творожная запеканка, блины с яблочной начинкой, кисель из фруктов
изюм, курага не более 100 г
шестой
рисовая каша, сваренная на молоке с невысокой жирностью, творог 0% жирности, зеленый чай с добавлением 1 ч. л. натурального меда
винегрет, овсяная молочная каша с добавлением фруктов, молоко
вегетарианский овощной суп, гречневая каша с отварным мясом, компот из яблок
рыбные паровые котлеты, запеканка из макарон, нежирное молоко
домашняя простокваша
седьмой
молочная гречневая каша, морковные котлеты, зеленый чай с медом
пудинг из обезжиренного творога, отвар из ягод шиповника
вермишелевый молочный суп, отварной рис с кусочком телятины, вишневый компот
мясная запеканка, зеленый чай с добавлением меда
обезжиренный кефир
Меню составляется с учетом общего состояния пациента и сопутствующих заболеваний. Перед сном диетологи разрешают выпивать нежирное молоко, подслащенный кефир, отвары целебных трав.
В обед обязательно должно присутствовать первое блюдо – преимущественно овощной суп с добавлением круп. Также допускается каждый день включать в рацион 200 г курятины, телятины, говядины. Из напитков предпочтение отдается сокам, киселю или компотам из вишни, яблок, любых сладких фруктов.
Рецепты блюд, которые разрешены при больных почках
Используемые ингредиенты рекомендованы диетологом. Эти рецепты могут использовать в каждодневном рационе пациенты, которым диагностирован пиелонефрит и прочие патологии почек.
Нежный тыквенный суп
Для приготовления понадобится:
300 г тыквы;
200 г чечевицы;
100 г свежей моркови;
100 г томатов;
100 г картофеля;
1,5 л воды;
30 мл растительного масла;
зелень, специи – по вкусу.
Процесс приготовления:
Тщательно промыть чечевицу, замочить на ночь.
Овощи помыть, очистить, измельчить.
На помидорах сделать крестообразный надрез, опустить в кипяток, снять кожицу, размять томаты вилкой.
Налить в сотейник масло, выложить морковь.
Обсушить тыкву и картофель, сложить в емкость. Тушить 15 минут.
Добавить чечевицу, влить воду.
После закипания варить 20 минут.
Добавить помидоры, специи. Варить 15 минут.
Зелень внести в конце, выключить суп и настаивать под крышкой.
Пробить блендером теплое блюдо для придания нежности консистенции.
Зеленый цезарь
Для приготовления понадобится:
120 г сыра тофу;
½ пучка рукколы;
½ пучка салата Ромен;
½ авокадо;
2 ст. л. тыквенных семечек;
по 1 ст. л. кунжутного и оливкового масел;
1 ст. л. сока лимона.
Приготовление:
Зелень порвать руками и сложить в тарелку.
Тофу и авокадо нарезать на кубики.
Сложить ингредиенты в тарелку.
В отдельной емкости смешать сок лимона, оливковое и кунжутное масла.
Заправкой полить компоненты салата.
Перемешать, перед подачей посыпать семечками тыквы.
В видео-материале рассказывается о диете при почечной недостаточности:
Диета при пиелонефрите почек у женщин. Меню на неделю по дням, что нельзя
Пиелонефрит вызывают болезнетворные инфекции, проникающие в почечные лоханки. Воспаление почек сопровождается повышенной температурой, поясничной резкой болью и слабостью. Во время болезни доктора рекомендуют лечебное питание. Соблюдение диеты при пиелонефрите почек облегчит общее самочувствие организма у женщин и улучшит подвижность позвоночника пациентки.
Содержание записи:
Диета при пиелонефрите
Воспаление почечных лоханок считают бактериальным недугом. Выделяют острое и хроническое состояние заболевания. Первое характеризуется сильными болевыми симптомами в области поясницы и внезапным повышением температуры тела. Второе обостряется периодически, несколько раз в год.
Целебная диета в комплексе с терапией нередко способствует выздоровлению больного.
А при хронической форме пиелонефрита соблюдение правильного питания уменьшает количество острых болевых приступов. Диетическое меню при пиелонефрите снижает нагрузку с пораженных почек, улучшает метаболизм, очищает органы от вредных отложений. Пополняет их витаминами и полезными микроэлементами.
Кроме этого, диета проявляется в следующих благоприятных моментах:
Стабилизируется артериальное давление и водный баланс организма. За счет этого снижается возможность осложнений.
Выводится лишняя жидкость. Спадают отеки с лица, рук и ног. Внутренние отеки также снимаются.
Повышаются противовоспалительные действия медикаментов. Снижаются симптомы проявления пиелонефрита. Стихает боль.
Укрепляется иммунитет. Человек быстрее выздоравливает.
Нарушение лечебной диеты провоцирует ухудшение здоровья: воспаляются клетки околопочечных тканей, появляются мелкие камни в почках. Иногда замечают очаги гноя, орган слабеет и не выполняет свои функции.
Основные правила питания при пиелонефрите
Диета при пиелонефрите почек у женщин классифицируется как целебный стол № 7, что предполагает выполнение правил питания: редкое употребление мясных продуктов, соблюдение баланса жиров с углеводами, достаточное питье.
Последующие рекомендации по питанию заключаются в следующем:
Сокращение соли. Воспаленные почки не справляются с функциями вывода вредных веществ. Токсины остаются в организме, а полезные соединения покидают ослабленные органы. При этом токсины соединяются с водой и вызывают отеки всего тела – поднимается АД. Также лишняя соль способствует появлению камней в почках. Рекомендуют варить пищу без соли, подсаливать в тарелке при подаче на стол. Норма соли на все приемы пищи в день – 6 г.
Соблюдение рационального потребления воды. Желательно выпивать 2 л или чуть более воды в сутки. Кроме воды разрешено принимать морсы из свежемороженых ягод, минеральную столовую воду, чай некрепкий травяной, свежевыжатый сок, отвар из ягод шиповника.
Исключение спиртосодержащих напитков. Алкоголь мешает почкам работать слаженно, что замедляет процессы обмена, и продукты распада остаются в организме.
Выполнение правил дробного питания: от 4 до 6 раз в день. Данный режим способствует усвоению полезных веществ с минимальной нагрузкой на воспаленные почки.
Употребление теплой пищи, приготовленной в пароварке. Изредка разрешено тушить блюдо на подсолнечном масле. Избегать горьких, жгучих приправ и соусов.
На рисунке описаны особенности диеты при пиелонефрите почек у женщин.
Суточная норма необходимых ингредиентов составляет: 450 — 500 г углеводов; 85 — 100 г белков, большая часть – животных; не более 100 г жиров, четверть из них – растительных. Общее количество калорий употребленной пищи в сутки — от 2500 до 2750 единиц.
Список рекомендованных продуктов
Диета при пиелонефрите почек у женщин насыщена продуктами, облегчающими функциональность воспаленных лоханок, ощелачивающими мочу и выводящими вредные токсины. Часто для повышения гемоглобина назначают меню с высоким индексом железа и его соединений: печень, гречку, свеклу, гранат.
Список продуктов, разрешенных при пиелонефрите:
Рыба, мясо
Мясо диетическое: курица без кожи, кролик, говядина, телятина, молодая индейка.
Рыба: речной карась, треска, судак, камбала, навага, окунь морской
Яйца куриные, утиные, перепелиные
Благодаря составу, яйца добавляют в выпечку, каши, салаты, супы, закуски без опасений
Хлеб
Лечебное питание разрешает все изделия из муки. При этом они выпекаются без соли, не содержат ароматических добавок, красителей и химических примесей
Молочные продукты
Полностью обезжиренные, постные или с невысоким содержанием жиров: варенец, творог, молоко снятое, кефир, простокваша
Овощи, фрукты
Столовая сладкая тыква, цукини, картофель не крахмальный, огурец, морковь.
Диета при пиелонефрите почек у женщин подразумевает не только лечебное питание, но и строгое, добросовестное выполнение питьевого режима. Взрослым больным желательно выпивать от 2 до 2,5 л общей жидкости в день. Подросткам – 1,5 л, детям – 1 л.
Первое время при появлении острых болей, пациенту прописывают пить свежую воду сверх положенной нормы.
Кроме нее, можно пить слабо заваренный чай, лечебную минеральную воду, морс из брусники, смородины, клюквы. Обязательно рекомендуют теплые настои и отвары из целебных растений, обладающих противовоспалительными и мочегонными свойствами. Это земляника, хмель, почки березы, подорожник. Полезны хвощ, лист смородины, крапива, корни одуванчика.
Сбор лечебный, травяной:
взять по 1 дес. л. — цветов бессмертника, рылец кукурузы, сухого спорыша, коры вербы, сухого вереска;
залить смесь теплой водой объемом 400 мл;
кипятить состав на небольшом огне 3-4 мин., оставить на ночь;
пить средство по 2 дес. л. дважды в день за 20 мин. до завтрака и ужина.
Диета при остром и хроническом пиелонефрите
При обнаружении у женщин пиелонефрита почек, назначают диету, называемую целебный стол №7. Ее основной постулат – приготовление и употребление бессолевых блюд. Все острые и хронические болезни, включая и пиелонефрит, предполагают довольно жесткую диету. Она снижает приступы боли и нормализует кислотно-щелочной состав и показатель мочи. Рекомендуемая врачами диета на неделю:
Ужин: геркулес, запаренный кипятком, масло, персик или яблоко.
В течение дня разрешены дополнительные перекусы и полдники:
омлет;
яблоки запеченные;
каши на воде и молочные;
творог или запеканки;
напиток из шиповника;
травяной лечебный чай.
При обострении болезни
В период обострения пиелонефрита прописывают щадящую, умеренную диету. Рекомендуют ограничить белковую и соленую еду. В ежедневное меню вводятся продукты, содержащие жизненно важные и необходимые микроэлементы и витаминные комплексы. Недельный рацион:
Понедельник:
Завтрак: жидкая каша из дробленого овса, нарезанные свежие огурцы, чай.
Обед: борщ без добавления мяса, пюре картофельное, грудка куриная отварная или паровая, компот из черешни.
Ужин: каша пшеничная со сливочным маслом, пюре из вареной свеклы, сок или цикорий без молока.
Обед: запеканка пшеничная без масла, мясо диетическое, кисель из смородины.
Ужин: ячневая каша, бедро куриное без кожицы на пару, сок.
Диета при пиелонефрите у беременных
Диета при пиелонефрите почек у женщин во время беременности предусматривает питание, снижающее нагрузку на функцию почек, регулирующее обмен веществ, стабилизирующее артериальное давление. При этом женщина должна получать с пищей все необходимые микроэлементы для благоприятного внутриутробного развития малыша. Предлагают меню с понедельника по воскресенье:
Завтрак: каша пшенная на молоке, хлеб, сыр, чай зеленый, булочка.
Обед: суп с клецками, запеканка картофельная, филе минтая, компот, груша.
Полдник: ряженка с ягодой, булочка.
Ужин: вермишель с маслом, печенье, сок.
Воскресенье:
Завтрак: омлет, хлеб, сыр, чай или цикорий.
Обед: суп с пшеном и овощами, картофельное пюре, фарш тушеный, кисель.
Полдник: фрукты, сок.
Ужин: творог или сырники со сметаной, цикорий, батон.
Диета при хроническом цистите и пиелонефрите у женщин
При данных диагнозах назначают диету, помогающую в лечении системы мочевыделения и улучшающую работу почек. Прописывают диеты под названием Стол № 7А и Стол № 7Б. Стол № 7 А подразумевает резкое ограничение в привычном питании. Рекомендуют при сложных патологиях, сопровождаемых острой почечной недостаточностью.
Основные требования данной диеты:
Минимум соленых и белковых продуктов. Снижает давление, уменьшает отечность, выводит не окисленные азотистые вещества. Максимальное количество соли — до 1,3 г в день.
Допускается 20 г белка в сутки. Это нужно для нормализации кровяного давления, улучшения фильтрации жидкой части крови.
Строгое соблюдение питьевого режима. Норма чистой воды зависит от объема оттока мочи. Равна суточному количеству выделенной жидкости плюс 350 мл.
Стол № 7 Б прописывают при тяжелых обострениях и затяжном, хроническом цистите. Рацион исключает продукты и питье, влияющие на состав мочи.
К ним относятся:
Все спиртосодержащие жидкости, мешающие функционированию мочеточника и почек: пиво и крепкий алкоголь. Задерживают воду в организме, затрудняют его работу, уменьшают объем мочи. Это провоцирует воспаление и дальнейшие осложнения.
Соленая пища. Приводит к увеличению и накоплению жидкости. Частицы соли травмируют слизистые оболочки органов, вызывают обострение заболевания.
Кислые продукты. Слишком кислые фрукты и овощи влияют на состав мочи. Кислота пагубно воздействует на слизистую органов, приводит к язвам. Оболочка мочевого пузыря истончается. Болезнетворные бактерии активизируются и размножаются в мочеточнике.
Маринадная продукция. Для приготовления консервированных маринадных закусок используют много соли, острую приправу и уксусную кислоту, которые запрещены при хронической патологии почек.
Углеводная пища. Рекомендуют резко ограничить теплый хлеб, сдобную выпечку, картофель. Доказано, что углеводные соединения создают в мочевом пузыре благоприятный климат для вредных бактерий.
Разрешены продукты, используемые в списке Стола № 7А. Выполнения правил питания и диеты помогут быстрому выздоровлению. Не допустят серьезных патологий.
Последствия несоблюдения диеты
Несоблюдение лечебной диеты при болезни почек вызывает следующие осложнения и болезненные состояния:
паранефрит – воспаление тканей рядом с почками;
мочекаменную болезнь;
гнойники в почках;
острую почечную недостаточность;
общую гнойную инфекцию;
бактериальный шок.
Нарушение строгой диеты приводит к резкому ухудшению самочувствия пациента. Выполнение правил диетического питания при пиелонефрите почек у женщин имеет важное и первостепенное значение. Лечебная диета, назначенная одновременно с приемом медикаментов, поможет наладить работу почек, избавит от неприятных ощущений и симптомов, приведет к полному выздоровлению.
Полезные видео о правилах питания при пиелонефрите почек у женщин
Что можно есть при пиелонефрите:
Диета при пиелонефрите:
Диета при воспалении почек, что можно и нельзя есть
Диета при воспалении почек входит в основной курс лечения и применяется для снятия острых болезненных симптомов и улучшения общего состояния больного.
Это особенно относится к случаям обострений воспаления, однако и во время ремиссии важно следовать определенным правилам в питании.
Пиелонефрит – это заболевание, характеризующееся инфекционным воспалением тканей почек. Оно может появиться в любом возрасте вследствие обычного переохлаждения почек.
В некоторых случаях пиелонефрит возникает в качестве осложнения после перенесенной простуды, гриппа, скарлатины или ангины. Воспалению могут способствовать и заболевания глоточных миндалин, зубов и десен. В основном, болезнь встречается у таких групп населения:
женщины 18-30 лет, это связано с первой беременностью и затем родами;
мужчины старшего возраста, у которых была диагностирована аденома простаты;
дети до 7 лет могут быть подвержены заболеванию из-за индивидуальных особенностей анатомии.
Причины появления воспалительных процессов включают обострения мочекаменной болезни и печеночной колики. Они приводят к сбоям в процессе оттока мочи, что позволяет патогенным бактериям быстро размножаться в почках.
Отдельно стоит отметить, что пиелонефрит, как и другие заболевания, может возникнуть вследствие снижения иммунитета, наличия воспалений в организме и развития сахарного диабета.
Общие правила диеты
Если пиелонефрит не сопровождается сильной отечностью, то рацион больного в большинстве случаев практически не отличается от рациона здорового человека.
В противном же случае, отличия будут весьма существенными. Основное условие диеты при воспалении – она должна строго выполняться не менее года.
Воспаление почек
Основа питания при воспалении почек – верное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе.
В период обострений заболевания почек не рекомендуется употреблять белковую и жирную пищу в больших объемах, т. к. она тормозит выведение жидкости, вследствие этого организму сложно победить инфекцию.
Именно по причине задержки жидкостей в почках больному нельзя есть много соли (максимальное разрешенное количество индивидуально, но чаще всего это до 1 г в день).
Как и большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени, воспаление почек должно непременно сопровождаться дробным и регулярным питанием. Врачи рекомендуют питаться около 5 раз в день маленькими порциями и ни в коем случае не переедать.
Такой подход позволяет не перегружать организм и выделительную систему, в частности. Основой рациона больного должны стать свежие фрукты и овощи.
Также важным правилом диеты является ежедневное употребление достаточного количества питьевой очищенной воды, конкретное количество определяет врач. Это поможет организму быстрее и эффективнее устранить инфекцию из организма.
Мочегонные средства
Диета при нефрите полностью исключает принятие любых алкогольных напитков, курение.
Почечный воспалительный процесс в большинстве случаев должен сопровождаться корректировками питания. В целом, диета способствует увеличению выделения мочи и содержит продукты, ощелачивающие организм.
Важно соблюдать режим питания и сна при болезни. Стоит избегать переохлаждения, любого контакта с инфекционными больными, тяжелых физических нагрузок и простудных заболеваний. Помимо соблюдения диеты, нужно отдыхать не меньше 8 часов в день, а также не забывать про дневной сон.
Разрешенные и запрещенные продукты
Все запрещенные продукты содержат большое количество соли, могут вызвать аллергические реакции и заставляют мочеполовую систему работать в усиленном режиме. Во время воспаления нельзя кушать такие продукты:
Диета
все жирные виды мяса, включая сало;
грибы;
речную рыбу;
хлеб с отрубями или из ржаной муки;
бобовые, они содержат много белка;
любые острые соусы, специи и приправы;
все виды колбасных изделий, в них всегда содержится много соли;
соленые, копченые, маринованные и слабосоленые продукты;
консервированная продукция;
практически все виды сыров;
наваристые жирные мясные супы;
сладкие продукты, богатые углеводами, выпечка;
свежевыжатые цитрусовые соки;
какао и кофе;
зелень, богатую кислотой, в т. ч. шпинат, спаржу, щавель;
лук и чеснок.
Врач сам назначает индивидуальную диету пациенту, в соответствии с результатами его анализов, перенесенными заболеваниями и анатомическими особенностями организма.
Однако в большинстве случаев рекомендации основываются на ограничении употребления перечисленных выше продуктов.
При воспалении диета разрешает все разновидности круп, куриные и перепелиные яйца (не более 1 шт. в день), легкие супы из овощей, нежирное мясо или рыбу, приготовленные любым способом, кроме жарки.
Из молочных продуктов разрешается пить кефир, есть нежирную сметану и творог. Овощи и фрукты, кроме цитрусовых, можно употреблять в любом виде. Из сладких продуктов на диете можно есть мармелад, зефир, мед, варенье и марципан в небольших количествах.
Клюква
Во время обострения диета поможет снять острые симптомы. В этом случае рацион рекомендуется дополнить такими продуктами: тыквой, капустой, огурцами, дыней, томатами, арбузом, различными морсами из смородины, клюквы, рябины или голубики. Они отлично очистят и восстановят работу почек.
При воспалении добавлять соль в еду следует только в конце приготовления, чтобы таким образом уменьшить ее употребление. Если воспаление имеет острую форму, то врачи рекомендуют полностью убрать соль из рациона.
Для быстрого и успешного лечения почек нужно строго следовать правилам и ограничениям диеты, особенно в период медикаментозной терапии.
Автор iarriba На чтение 4 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано
Пищевые пристрастия человека меняются в зависимости от состояния внутренних органов и образа жизни. Желание съесть кислый или соленый продукт, возникшее единожды, не вызывает опасений. Но периодическая потребность в таких продуктах может свидетельствовать о серьезных нарушениях или наличии заболеваний внутренних органов. В чем причина возникновения тяги к солененькому или кислому, будем разбираться.
Почему организм требует кислого
С недавнего времени непреодолимое желание заставляет употреблять подобную пищу постоянно? Это повод обратить внимание на свое здоровье.
Потребность организма в кислой пище возникает по следующим причинам:
Пониженная кислотность желудка и воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта. Для переваривания поступающей еды органу не хватает желудочного сока. Для компенсации возникшего состояния и исключения развития гнилостных явлений организм подает сигналы о потреблении продуктов с кислинкой.
Респираторные заболевания вирусной и бактериальной этиологии. На момент болезни системам человеческого тела требуется большее количество витамина С. Когда собственные запасы иссякают, возникает желание съесть кислый продукт, чтобы восполнить потребности в аскорбиновой кислоте, тем самым повысив сопротивляемость болезни.
Интоксикация организма, связанная с нарушением переваривания пищи и возникновения застойных процессов в результате алкогольного опьянения или несварения.
Беременность. Женщины в положении постоянно нуждаются в поступлении витаминов и минералов извне, так как развивающийся малыш внутри потребляет ресурсы матери и их требуется все больше. Потребность в кислых продуктах указывает на недостаток железа, магния и аскорбиновой кислоты.
Нехватка витаминов. Помимо желания съесть кислый продукт, присутствует повышенная утомляемость, разбитость, раздражительность, апатия, боли в суставах, у вас дефицит магния и витамина С. Ликвидировать его помогут продукты с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты, орехи и бобовые.
Соблюдение диеты с несбалансированной системой питания зачастую приводит к авитаминозам, и, как следствие, к потребности в кислых продуктах для получения необходимых витаминов.
Патологии печени и желчевыводящих путей. Если появились боли в правом подреберье, горечь во рту и желтый налет на языке, обратите внимание на состояние печени и желчного пузыря. Очистить печень от шлаков и наладить желчегонный процесс способны продукты, содержащие витамин С.
А если хочется соленого
Желание во время приема пищи подсолить ее или страсть к поеданию маринованных продуктов спровоцированы определенными причинами. Вот они:
Дефицит витаминов и микроэлементов, таких как натрий, йод, магний, жирные кислоты омега-3, кальций. Стоит проверить работу щитовидной железы, состояние сосудов и сердца, функционирование вегетативной нервной системы.
Стрессовые ситуации. Чувства сильного возбуждения, агрессии, апатии или грусти требуют некой эмоциональной встряски для организма через еду. Пища с повышенными вкусовыми качествами отвлекает от проблем и улучшает настроение.
Нарушение водно-солевого баланса и обезвоживание во время интоксикации при отравлении или после алкоголя, повышенного потоотделения, после изнурительных спортивных тренировок и простудных заболеваний с температурой.
Инфекции и воспалительные процессы мочеполовой системы. Эти процессы приводят к повышенному выделению с мочой жидкости из организма и полезных микроэлементов.
Быстрый обмен веществ. При ускоренном метаболизме человеческому телу требуется большее количество необходимых для поддержания жизненных процессов витаминов и минералов.
Гормональная перестройка — относится больше к женщинам. В период беременности и кормлении грудью, перед менструальным циклом гормональный фон дает сбои. Вкусы в эти периоды меняются из-за переориентирования систем и ресурсов организма под текущее состояние. Возникает нехватка полезных веществ, происходит выделение большого количества жидкости при частом мочеиспускании, потери крови, выработке молока. Нарушается водно-солевой баланс.
Что можно предпринять
Изменение во вкусовых пристрастиях — лишний повод присмотреться к рациону питания и состоянию здоровья тела и органов.
Необходимо в первую очередь обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и выяснить истинную причину желания употреблять соленую или кислую еду. Специалист оценит состояние и назначит корректирующее лечение или поддерживающую терапию.
Спортсменам, беременным и кормящим женщинам, людям с авитаминозом могут быть предложены витаминные комплексы, восполняющие дефицит микро- и макроэлементов.
Корректировка питания станет необходимой мерой для поддержания функционирования систем организма и получения требуемых полезных веществ. Для каждого заболевания или состояния врачом будет определена поддерживающая диета, обогащенная белком, аминокислотами и минералами.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
www.1000listnik.ru
Некоторые почему. Почему хочется соленого почему хочется кислого и почему хочется острого причины подобных состояний
Когда иногда почему хочется соленого и для чего организму соль. Почему хочется кислого, почему хочется острого
В статье не будем рассматривать классическую ситуацию — почему женщинам в интересном положении хочется соленого. Ответ на вопрос – иногда, почему хочется соленого, почему хочется кислого и почему хочется острого и других неполезностей, может и не лежать на поверхности. Иногда наши вкусовые пристрастия выступают как бы лакмусовой бумажкой, показывающей физиологические изменения организма, а необычные желания могут отражать зарождающиеся недуги.
Соленое. Тяга к соленому иногда показывает о присутствии в организме воспалительного процесса. Настойчивое желание отведать соленый огурец может сказать о проблемах в мочеполовой системе, это может быть и цистит, и заболевание почек или даже воспаление придатков.
Для чего организму соль
Соль характеризуется содержанием, в основном, 2-х элементов – натрия и хлора, конечно, присутствуют и примеси в небольших количествах. Натрий организму нужен для поддержания водного баланса, также передача нервных импульсов и нормальная работа мускулов без него вроде также невозможна.
Для жителей с холодным климатом в день необходимо до 5 гр. соли. Тем же, кто проживает в южных широтах, необходимо побольше, до 20 грамм, из – за того, что в таком климате потоотделение повышено.
Самые полезные продукты
Селедка. В рыбном белке содержатся незаменимые аминокислоты, и скорее всего самая главная тауриновая, способствующая профилактике нервных и сердечно – сосудистых заболеваний. Наибольшее количество таурина находится в океанической рыбе, а селедка и есть океаническая рыба. Еще одним достоинством селедки является содержание большого количества жирных кислот, благодаря которым любители селедки должны обладать хорошим зрением, крепкими нервами, низким уровнем вредного холестерина, здоровым сердцем и редко обнаруживаемыми различными опухолевыми заболеваниями.
Брынза. С помощью этого продукта организм снабжается витаминами различными минеральными веществами. Это витамины А, В, D, кальций, фосфор, цинк и др. А по сравнению с другими сырами, в брынзе жира сравнительно мало. Это потому, что молоко не подвергается термической обработке, чем и сохраняются микроэлементы и витамины полностью.
На заметку. Большое количество соли будет задерживать жидкость в организме, это становиться чреватым отеками, также может повыситься артериальное давление. Поэтому «соленую тягу» лучше будет восполнять, употребляя природную воду, имеющую повышенную минерализацию.
Далее рассмотрим причины возникновения съесть кислое или горькое.
Почему хочется кислого то может не хватать магния
Мы узнали почему хочется соленого, рассмотрим причины, когда почему – то хочется особенного продукта, что – ни будь из кислого или горького, ведь наш организм, таким образом, может нам дать понять, что же ему не хватает, если хочется кислого.
Кислое. Кислота фруктовых кислот поможет устранять гнилостные процессы, стимулировать процесс пищеварения, улучшить обмен веществ. При тяге к кислому можно говорить о зарождающейся в организме простуде, когда он начинает чувствовать нехватку аскорбиновой кислоты, также может характеризовать нехватку кислоты в желудочном соке.
Самые полезные продукты
Лимон. В мякоти лимона много пектина, с его помощью из организма происходит вывод токсинов и шлаков, чем он и защищается от онкологических и сердце — сосудистых заболеваний.
Клюква. В клюкве много антиоксидантов – веществ, которые защищают наши клетки от вредоносных воздействий свободных радикалов, которым приписывается преждевременное старение с сердце – сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Ягоды клюквы содержат, в довольно большом количестве, витамины относящиеся к группе В, магний, йод, калий. А вот аскорбинки в этих кислых ягодах маловато, вопреки расхожему мнению. Витамина С в клюкве в 40 раз меньше, чем в шиповнике. Но это с лихвой будет компенсировано наличием в ней редкого витамин РР, отсутствие которого не позволит организму усвоить эту аскорбинку.
Фрукты, бобовые и стручковые, семечки, орехи. Эти продукты помогут в случае нехватки магния, только необходимо их регулярное потребление.
Горькое. Горечь сама по себе конечно не слишком приятна, но может отлично подчеркнуть вкусы других продуктов, еще у горьких продуктов есть противовоспалительные свойства, они также помогают пищеварению и улучшают аппетит.
Когда захотелось горького, это может послужить сигналом, что есть проблемы с пищеварением или же интоксикация организма. Возможно, также было съедено много тяжелой пищи, нужно устроить вроде разгрузочного дня.
Самые полезные продукты
Хрен. Веществами входящими в состав хрена, способствуется расщепление жиров, поэтому – то это овощ и ценен тем, кто желает ходить «стройной фигурой» или же убрать лишние килограммы. Опытные хозяйки знают , когда холодец или жирная свинина сдабриваются этим овощем, то это помогает избежать желудочной тяжести, даже тем, не стесняющимся отдать должное этим вкусным, но, вроде, к полезным блюдам не относящимся.
Редька. Суточная норма витамина С, содержится в одной редиске средних размеров. У этого овоща свойства укреплять стенки сосудов, способствовать профилактике дисбактериоза, улучшать пищеварение. А с обилием витаминов группы В, содержащихся в редьке, можно противостоять стрессам, да и новая информация запоминается лучше.
Время от времени возникает вопрос – почему иногда хочется острого… и сладкого
Чем же удовлетворить такую, иногда возникающую потребность? Почему иногда хочется острого или сладкого? При ответе на эти вопросы нужно отметить, что с помощью острых продуктов, блюдам придается не только необходимая пикантность, но и этими продуктами улучшается переваривание жирной пищи и стимулируется аппетит. К причинам может относиться и повышенный уровень холестерина.
Какие же продукты самые полезные?
Перец. Учеными установлено, что веществом, содержащимся в перце чили, которое и придает ему его специфическую и классическую жгучую остроту, можно значительно снижать кровяной уровень сахара. Это открытие позволят сделать предположение, в будущем перец может использоваться при лечении диабета. Эксперименты на собаках доказали, что получив дозу сахара через 2 часа в крови собак уровень глюкозы, получивших капсаицин (содержится в перце), был значительно ниже, нежели у собак его не получивших.
Горчица. Содержащиеся в горчице эфирные масла обладают стимулирующим действием на защитные средства организма, поэтому при простудах это приправа незаменима. Также получены данные, что с помощью горчичного масла процесс старения организма замедляется, риск возникновения онкологии с сердечно – сосудистыми заболеваниями также уменьшается.
Почему хочется сладкого
Польскими медиками выявлено, что человеческий организм, лишенный сахара, долго не протянет. С сахаром активизируется кровообращение спинного и головного мозга, а если будет полный отказ от сахара, то склеротические изменения весьма вероятны.
Кроме того сахар может помочь в налаживании работы печени и селезенки. Поэтому людям, у которых наблюдаются заболевания этих органов, и назначаются диеты, где присутствует повышенное содержание сахара.
Возникновение непреодолимого желания съесть что – либо сладкое, как правило может свидетельствовать о переутомлении. Мозг ощущает нехватку питательных веществ и ему приходится настойчиво требовать глюкозу. Так что, когда мимо витрины с пирожными вам будет трудно пройти, надо бы устроить себе внеплановый выходной.
Что самое полезное?
Шоколад. 30 гр. шоколада или какао содержит 10% железа, необходимого на день. В нем также присутствуют витамины А, В, С, D, Е, калий, кальций, натрий. А еще итальянские ученые установили, что шоколад может снизить кровяное давление. Это происходит из – за флавоноидов – веществ, присутствующих в горьком шоколаде и в больших количествах. С их помощью укрепляется сердце, улучшается кровообращение, пряпятствуется образованию кровяных тромбов, а это, как и
oglavnomtut.ru
Тянет на кисленькое — обследуйте желудок
В последнее время меня ужасно тянет на кислую пищу. Я не беременная, но как увижу недозрелые яблоки или квашеную капусту, просто слюнки текут — могу кило за раз съесть. С чем это может быть связано?Мария Сарычева. Москва.
Ирина ТИМОФЕЕНКО, гастроэнтеролог, специалист центра «Здоровая семья»:
— Резкое изменение вкусовых пристрастий, острое и постоянное желание каких-либо продуктов может сигналить о различных неполадках в организме. Так, если вас стало тянуть на КИСЛОЕ, нередко это сигнал пониженной кислотности желудка. Такое бывает при гастритах с недостаточной секреторной функцией, когда вырабатывается мало желудочного сока. Проверить это можно с помощью гастроскопии.
СЛАДКОЕ. Возможно, вы работаете на износ и уже подсадили нервишки. Глюкоза активно участвует в выработке гормона стресса — адреналина. Потому при нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции. В такой ситуации побаловать себя сладеньким не грех. Но лучше не уплетать куски сдобных тортов (в них много тяжелых углеводов), а ограничиться шоколадом или пастилой.
СОЛЕНОЕ. Если зверем набрасываетесь на соленые огурцы и селедку, если пища все время кажется недосоленной, речь может идти об обострении застарелого воспаления или появлении нового очага инфекции в организме. Практика показывает, что чаще всего эти проблемы связаны с мочеполовой системой — циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д.
ОСТРОЕ. Блюдо кажется пресным, пока не опрокинете в него половину перечницы, а ноги сами ведут в мексиканский ресторан? Это может означать, что у вас «ленивый» желудок, он медленно переваривает пищу, ему для этого требуется стимул. А жгучие специи и пряности как раз стимулируют пищеварение.
Также потребность в остреньком может сигналить о нарушении липидного обмена и увеличении количества «плохого» холестерина.
Поможет ли при язве водка?
У меня нашли язву желудка. Приятель уверяет: по 100 граммов водочки «на грудь» в день, и все пройдет, мол, сам так вылечился. Может, стоит попробовать?Анатолий Гусев. Москва.
Отвечает врач-гастроэнтеролог Ольга ЗАЛЕВСКАЯ:
— Науке до сих пор известны лишь факты, когда «беленькая» доводила до язвы, а не наоборот. При этом среди пациентов-язвенников упорно живет миф о чудесной «водкотерапии». Запомните: чем крепче алкоголь, тем хуже он действует на слизистые оболочки, в том числе желудка. Чтобы язва зарубцевалась как можно скорее, то откажитесь на время лечения от алкоголя вообще (ну разве что немного красного вина или пива — и не на голодный желудок!).
Если же мысль о «водколечении» вам покоя не дает, сделайте медовую настойку (стакан меда на 0,5 литра водки) и принимайте ее для профилактики — когда закончится медикаментозный курс! — раз в день по столовой ложке через час после еды в течение 1,5 — 2 месяцев.
Можно ли вылечить панкреатит?
Год назад мне поставили диагноз — желчнокаменная болезнь. А недавно у меня начались странные боли: возникают «под ложечкой», отдаются в левый бок, иногда опоясывающие. Сестра (она медсестра) сказала, что это похоже на панкреатит. Я слышал, что от него может быть диабет или рак поджелудочной железы. Что делать?Андрей Голиков. Новороссийск.
— На фоне желчнокаменной болезни действительно часто развивается хронический панкреатит. Самое верное — срочно обратиться к гастроэнтерологу. Провести полное обследование поджелудочной железы (сделать лабораторные анализы, УЗИ, эндоскопию, если потребуется — компьютерную томографию). Чем дольше вы будете тянуть с визитом к врачу, тем больше вероятность того, что разовьется диабет (больная поджелудочная железа будет не в состоянии нормально вырабатывать инсулин). Бояться не стоит. Панкреатит (конечно, если это он), особенно на ранних стадиях, хорошо поддается лечению. Обычно назначают комплексное лечение: обезболивающие (анальгетики), блокаторы секреторной функции поджелудочной железы (даларгин, рибонуклеаза, сандостатин), заместительную терапию ферментарными препаратами (фестал, панкреатин, панзинорм).
Какие фрукты-овощи вредны при гастрите?
Сейчас повсеместно рекомендуют побольше есть свежих овощей-фруктов. Но у меня больной желудок, и я некоторые из них плохо переношу. Расскажите, какие овощи-фрукты могут повредить при проблемах с пищеварением?Сергей Огастян. Люберцы.
— Вы правы, в свежем виде овощи и фрукты содержат много клетчатки и биологически активных веществ, которые могут раздражать слизистую желудка и усиливать выработку желудочного сока, что при проблемах с пищеварением не всегда полезно. Итак:
Айва — вредна при язве желудка, двенадцатиперстной кишки и энтероколитах.
Ананас — может повредить при хронических проблемах с печенью и желчным пузырем, также является мощным аллергеном.
Виноград — противопоказан при сахарном диабете, хронических фарингитах, язве желудка, ожирении и колитах.
Вишня — ухудшит состояние при обострении язвы и гастрита с повышенной кислотностью.
Инжир — природное слабительное, лучше не есть перед дорогой и при склонности к расстройствам кишечника.
Груши — не есть на голодный желудок при язве и гастритах.
Капуста белокочанная и краснокочанная — повредит при язве желудка, склонности к спазмам кишечника и желчных протоков.
Огурцы — не стоит набрасываться на них при язве желудка в стадии обострения, острых гастритах и энтероколите.
Помидоры — при желчнокаменной болезни, проблемах с кишечником.
Свекла — при нарушениях обмена веществ, особенно при мочекаменной болезни.
Чем снять привкус горечи?
У меня в последнее время во рту появляется привкус горечи, особенно натощак, бывают приступы тошноты, иногда покалывает в правом боку…Андрей М. Пушкино.
— Возможно, вы подсадили печень, и она отказывается нормально вырабатывать желчь и фильтровать токсины. Может быть, проблема в застое желчи из-за воспаления желчного пузыря или желчных протоков. В любом случае нужна консультация гастроэнтеролога.
Снять тошноту поможет стакан прохладной щелочной минералки типа ессентуков, кармадона, джермука. Купите в аптеке желчегонный сбор. И ничего жирного и пережаренного — печень немедленно отреагирует.
www.kp.ru
сладкого, кислого, соленого или острого
Иногда нас просто захлестывает от желания съесть что-то для себя необычное с ярким соленым, сладким, кислым или другим вкусом. Часто такое состояние наносит вред нашим благим намерениям сесть на диету и похудеть. Мы мучаемся, не знаем, что делать, пытаемся игнорировать вредный позыв организма или «откупиться» от него малой кровью: небольшими порциями или менее вредными продуктами с аналогичным вкусом.
А всего лишь нужно разобраться, о чем сигнализируют наши желания, каких микроэлементов не хватает нашему организму. Ведь разные вкусы выполняют определенные функции в нашем теле.
В ряде случаев внезапные изменения в аппетите сигнализируют и о более серьезных вещах: болезнях некоторых органов, вялотекущих воспалениях, эндокринных проблемах.
Почему хочется сладкого: чего не хватает
Желание поесть сладенького нас пугает больше всего. Ведь сладкое – это проблемы с весом и фигурой. Но почему наш организм изводит нас этим часто непреодолимым пристрастием?
Паразитарное загрязнение (сладкое требуется не нам, а глистам)
Что делать?
1. Пересмотрите свой рабочий график
Выделите себе время на внеплановый отдых. Если это невозможно, кушайте низкокалорийные сладости: зефир, мармелад, халву, зерновое печенье и т. д. Игнорировать эту потребность не нужно и опасно, ведь организм испытывает реальные перегрузки и нуждается в дополнительных порциях глюкозы.
2. Восполните дефицит витаминов
При жестких диетах, особенно низкокалорийных, нехватки витаминов не избежать. Магний, азот, витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты, да много еще в чем начинает усиленно нуждаться тело и мозг, когда мы «едим одну капусту» в погоне за красивой фигурой.
Восполнить дефицит помогут орехи. Особенно полезными считаются миндаль, грецкие и арахис. Например, 5 грецких орехов в сутки полностью закрывают наши потребности в омеге 3.
Сухофрукты: финики, чернослив, курага, изюм обманут мозг и насытят психологическую потребность в сладком. Добавляйте фрукты, но осторожно. Один крупный или два средних за один прием пищи будет достаточно. А вот сладкую тыкву можно кушать сколько угодно. Следует добавить также в рацион мясо, печень, капусту и сыр.
3. Избавьтесь от паразитов в организме
Паразитарное загрязнение нужно пролечивать. Чтобы узнать, есть или нет у вас неприятные гости, сдайте анализы. Особенно ярким признаком наличия глистов тяга к сладкому является у детей. Малыши могут устраивать настоящие истерики. Тогда нужно немедленно обращаться к врачу.
По некоторым неподтвержденным широкими исследованиями данным, сладкое «требует» и грибок, который иногда поселяется в нашем теле.
О каких болезнях может сигнализировать тяга к сладкому
Кроме наличия паразитов, сладкого хочется и при некоторых болезнях. Так, один из видов сахарного диабета отличается сильной тягой к сладкому. Человек может пить чай, в котором сахара и жидкости будет пополам. Это грозный сигнал и требует немедленного обращения к доктору.
При хронической депрессии сладенькое восполняет количество эндорфина – гормона счастья. Чревато быстрым или постепенным набором веса. Отдайте предпочтение черному шоколаду (50 г в сутки), который насытит вас магнием и бананам – калий и поддержка сердечно-сосудистой системы. Обратитесь к врачу. Депрессия лечится быстро, если подобрать правильные препараты.
Почему организм требует кислого
Нам хочется кисленького в следующих случаях:
Организм находится на пороге простуды и остро нуждается в витамине С.
Кислотность желудка сильно понижена.
Недостаток магния.
Беременность. Толерантность к кислому у беременных женщин сильно повышается. Даже те, которые не могли спокойно смотреть на лимон, начинают есть их целиком и без сахара и даже грешат поеданием незрелых плодов яблок и ягод. Это указывает на нехватку витаминов и железа. Могут быть проблемы с гемоглобином.
Ни в том, ни в другом случае отказывать себе в желаемом не стоит. Лимоны, кислые ягоды, квашеная капуста, огурцы или яблоки восполнят дефицит витамина и подкислят желудочный сок. Но все же, если дело только в витамине С, не употребляйте такие продукты на голодный желудок. Они будут гарантировано раздражать слизистую.
Как получить витамин C при гастрите
Что делать людям, у которых гастрит с повышенной кислотностью, а им не хватает витамина С? В таком случае вспомните, что данный витамин в избытке находится в болгарском перце, шпинате и другой зелени в которых нет кислоты.
Поможет и чай из шиповника или сироп шиповника в чай. А проще всего – это аскорбинка в разрешаемых дозах. Но, если вы не можете сдержать порыв, запейте съеденное молоком. Оно погасит кислоту в желудке и слизистая не пострадает.
Нехватку магния можно восполнить за счет орехов и семечек. Фрукты и любые стручковые также будут отличным вариантом. Не следует забывать и о черном шоколаде.
Что нужно организму, если хочется соленого
Желание покушать солененького свидетельствует о нехватке хлоридов и природных минералов. Что может спровоцировать голодание организма на эти вещества?
Сильные физические нагрузки.
После серьезного стресса.
Беременность.
Наличие воспалительного процесса в организме. Особенно часто кушают пересоленную еду при проблемах в мочеполовой системе.
Восполнить хлориды и природные минералы поможет морская и речная рыба, морепродукты, мясо, орехи, семечки. Очень будет полезна в данном случая нерафинированная морская соль.
Что делать, если хочется острого или горького
Острая пища не только раздражает наши вкусовые рецепторы. В организме она выполняет несколько важных функций:
Обеззараживает пищу (это качество повсеместно используется в жарких странах).
Разжижает кровь, предупреждает появление тромбов.
Активизирует перистальтику желудочно-кишечного тракта, когда мы имеем «ленивый» желудок или «ленивый» кишечник.
Усиливает аппетит.
Заводит обмен веществ.
Поэтому, если нам хочется остренького, скорее всего, мы нуждаемся в помощи таких продуктов. И отказывать себе в них не стоит. Но нужно проявить осторожность и защищать слизистую. Например, кушать острое на голодный желудок не рекомендуется.
Полезны будут продукты с живыми бактериями, употребляйте больше клетчатки и тыкву. Тыква содержит витамин Т, регулирующий обменные процессы. Эти продукты помогут решить проблемы, о которых сигнализирует желание съесть что-нибудь остренькое.
Горькое – это сигнал о сильной интоксикации организма. Кровь, ткани, органы загрязняются постоянно и, если не происходит своевременное естественное очищение, нам начинает хотеться горькой еды. Это признак того, что вредный холестерин оседает на стенках сосудов, загрязняет ткани, может появиться целлюлит, камни в почках.
Что делать? Не отказывать себе в этом желании, но попутно проводить чистку организма всеми доступными способами. Вывести токсины помогут продукты-антиоксиданты. Это оранжевые овощи и фрукты, свекла, авокадо, капуста всех видов, зелень.
Полезен будет зеленый чай и целевые травяные сборы. Не помешает и обследование организма. Нужно посмотреть вены, сосуды, почки и желчный пузырь.
Почему тянет к жирной пище
Жир – непременный элемент нашего тела и он нам необходим каждый день, но в разумных количествах. Внезапная потребность в жирном сигнализирует о том, что организм нуждается в кальции и нам не хватает жирорастворимых витаминов. Кроме того, это могут быть следующие ситуации:
Тело мерзнет и ему нужна дополнительная энергия для обогрева.
Требуется срочное пополнение калорий из-за сильных физических нагрузок.
Результат диеты, при которой жиры очень ограничены.
Перед критическими днями у женщин.
Что делать?
Кальций восполняется молоком, сыром, творогом, тофу, брокколи, листьями салата и другими зелеными овощами. Жирорастворимые витамины А, Е, D и К можно найти в растительном масле, печени, морской рыбе, зародышах пшеницы, моркови.
Таким образом, хотите жирного – съешьте морскую рыбу, добавьте салат из зеленых овощей с любым сыром и вы почувствуете облегчение и удовлетворите потребности организма.
Пристрастия к конкретным продуктам
Иногда нам хочется какого-то определенного продукта. Причем хочется настолько сильно, что все мысли блуждают вокруг вожделенного продукта. И такие желания также дают нам знать о проблемах и актуальных потребностях организма.
Шоколад – это, прежде всего, магний. Именно его острая нехватка заставляет нас мечтать о сладкой плитке. Магний необходим для успешной работы мозга и здоровья нервной системы. Ученые очень положительно относятся к шоколаду, признавая его полезным десертом. Правда, они рекомендуют к постоянному употреблению только черный.
Новейшие исследования показали, что 50 грамм черного горького шоколада в сутки очищает сосуды, предотвращает проблемы с артериальным давлением и болезни сердца.
Но все же имеются и другие хорошие источники магния: семечки, орехи, бобовые. Тем более что желание съесть шоколадку может объясняться и банальным привыканием к кофеину.
Бананы – содержат богатый комплекс витаминов и микроэлементов, но ценнее всего в них калий. Если нам сильно и постоянно хочется бананов, возможны проблемы с сосудами и сердцам. Именно эти органы страдают больше всего от нехватки калия.
Возможно, вы перегибаете с употреблением кофе, принимаете препараты кортизона или мочегонные. Помочь восполнить калий, кроме бананов, поможет инжир, помидоры и томатный сок, белая фасоль.
Морепродукты – потребность в йоде, вследствие нарушений в работе щитовидной железы. Купите йодированную соль.
Оливки, маслины — недостаточно хлоридов или также сигнал о недостатках гормональной деятельности щитовидной железы.
Хлеб удовлетворяет потребность организма в азоте. Восполнить его помогут белковые продукты.
Сдоба, печенье, пирожные, сильно жаренное или пережаренное – углеводное голодание. Каши, мед, фрукты, сухофрукты, соки.
Кофе, чай – дефицит фосфора, натрия, серы и железа. Фосфор в достаточных количествах имеется в курице, печени, бобовых, яйцах, бобовых и молочных продуктах. Сера – клюква, хрен и все виды капусты. Натрий – морская соль и яблочный уксус.
Все подаренные нам природой вкусы играют свою скрипку в гармонии благополучия нашего организма. В норме, мы можем любить одно или другое. Это дело привычки и пищевой культуры нашей местности.
Но если наши пристрастия меняются кардинально или внезапно появляются новые – это маячки-сигналы, на которые обязательно следует обращать внимания. Иногда нам нужно сменить рацион, а иногда – пройти медицинское обследование. Важно не оставлять эти «тонкие намеки» нашего тела без внимания.
Читайте также
nash-organizm.ru
чего не хватает в организме?
Квашеная капуста, неспелая вишня, в конце концов, тянет, как в детстве, попробовать на вкус муравья? Постоянное желание скушать чего-нибудь кисленького может свидетельствовать о ряде нарушений в нормальной жизнедеятельности организма. А если к кислому вкусу хочется еще и определенных продуктов, то тело вопияет о проблемах со здоровьем.
Просто хочется кислого. О чем сигналит организм
Авитаминоз — нехватка витаминов.
Начинать исследование следует с того, что лежит на поверхности.
Это рацион. Возможно, вы слишком увлеклись принципами здорового питания. Поменьше соленого, квашенных и маринованных продуктов, острых приправ и специй?
Это правильно и хорошо. Но следовать слепо и обеднять свои пищевые рецепторы разнообразными ощущениями глупо.
Присаливайте, используйте кислые ягодные соусы, кушайте квашенные натуральным способом овощи в разумных количествах. И фигуру не испортите, и вкусовые рецепторы удовлетворите.
Вы заболеваете ОРЗ или ОРВИ. В этом случае организму приходится использовать все резервы и тянуть витамин С из всего что попадается. Аскорбиновая кислота требуется для выработки интерферона, который является природным противовирусным препаратом.
При атаке аденовирусов, вируса гриппа аскорбинка требуется в больших дозах, и организм просит кисленького. Недаром же врачи при простуде обязательно назначают витамин С в составе комплексного лечения.
Авитаминоз. Это комплексная проблема. Нехватка витаминов развивается при несбалансированном питании, увлечении различными жесткими диетами, злоупотреблении фастфудом.
Определить какого из биологически активных веществ не хватает достаточно трудно.
Чаще всего это комплексная проблема. Но когда говорят о желании съесть что-либо кисленькое, то недостает витамина С и магния. Дефицит аскорбиновой кислоты проявляется следующим образом:
утомляемость и снижение работоспособности;
бледная кожа;
склонность к простудным заболеваниям;
нарушение сна;
ломкость сосудов и кровоточивость;
головные боли, мышечные и суставные боли.
Дефицит магния оказывает влияние на все системы организма. Признаки патологии:
утомляемость и разбитость даже после сна;
выпадение волос, ухудшение качества кожи, ногтевых пластин;
головные боли, кошмары, раздражительность;
тики, нейропатии;
судороги;
боли в сердце.
Беременность у женщин. Во время ожидания ребенка в организме женщины начинают вырабатываться гормоны, характерные только для этого периода жизни. Возникает токсикоз и, как следствие, могут меняться вкусовые привычки. Одной – хочется соленого, второй – сладкого, а третьей – кислой квашеной капусты.
Избыток трудноусвояемых продуктов. При этом организм пытается повысить кислотность желудочного сока, чтобы справиться с перевариванием пищи.
Гастрит с пониженной кислотностью – воспалительный процесс в желудке. Организм может отреагировать желанием скушать что-нибудь кисленькое. Заболевания желчных протоков и печени.
Хочется кислого и не только. Продуктовые желания
При недостатке кальция нужно употреблять кисломолочные продукты.
Иногда возникает желание скушать непросто что-то кисленькое, а определенный продукт с кислым вкусом. О чем пытается сообщить организм:
Кислые ягоды и фрукты – лимон, смородина, клюква – организм настоятельно требуется калия и аскорбиновой кислоты. Снижен иммунитет.
Кисломолочные продукты – кефир, творог, ряженка, айран, тан и так далее – недостаток кальция, высока опасность развития остеопороза. Кроме этого, вероятен недостаток аминокислот триптофана, лизина и лейцина. Это незаменимые соединения, которые организм может получить только с продуктами животного происхождения. Поэтому от вегетарианства придется отказаться.
Кисломолочные продукты – страсть к йогуртам и кефиру может свидетельствовать о нарушении микрофлоры ЖКТ, снижения количества полезных бактерий и размножении условно-патогенной флоры. Попринимайте любой препарат с пробиотиками.
Хочется кислого. Что бы такое съесть?
Обследовать печень поможет УЗИ.
Устойчивая тяга к какому-то одному вкусу – кислому, сладкому, соленому – подозрительный признак. Поэтому желательно обследоваться у врача. Что можно сделать самостоятельно:
начать следить за своим рационом. Увеличить количество белковой пищи, если вы вегетарианец;
для снижения дефицита микроэлементов желательно принимать комплекс витамин – любой доступный препарат;
ввести в рацион фрукты, семена и орехи в разумных количествах;
большое количество магния содержится в бобовых и стручковой фасоли;
нехватка кальция компенсируется либо витаминами с этим микроэлементом, либо творогом, кефиром, прочими кисломолочными продуктами;
при нехватке полезной микрофлоры следует принимать пробиотики, но только по результатам анализа на дисбактериоз. Так как, возможно, первоначально придется пропить препараты, подавляющие условно-патогенную флору, а затем населить ЖКТ полезными бактериями;
обратитесь к гинекологу или сделайте тест на беременность. Особенно если менструации запаздывает. Может вас можно поздравлять;
если вы сидите дома с простудой, то принимайте назначенные врачом препараты, витамин С, побалуйте себя лимонами и клюквой;
обследовать печень и желчные протоки. Для этого следует обратиться к гастроэнтерологу, пройти УЗИ.
Причины нарушения вкусовых пристрастий следует выяснить. Возможно, все в порядке и просто так совпала фаза луны. Но может быть, особенно в совокупности с различными симптомами, и признак серьезных патологий. Прислушивайтесь к организму, и он вас отблагодарит слаженной работой.
Видеоролик расскажет о том, чего не хватает организму:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
pishhevarenie.com
Чего не хватает в организме, если хочется…
Наверное каждый человек замечал за собой странное явление. То, при котором так и тянет что-нибудь съесть. И не просто что-нибудь, а что-то определённое. С чем же это связано? Тяга к соленому, кислому, сладкому или же, наоборот, горькому, появившаяся внезапно, — не что иное, как SOS, подающийся нашим организмом о скрытых внутренних неполадках, катастрофической нехватке того или иного жизненно важного вещества. В последнее время врачи все чаще и чаще советует отнестись серьезно к своим новым пищевым предпочтениям. Если вы сроду не любили сладкое, а внезапно потянуло на шоколад, сам себе ставь диагноз: дефицит магния. То же самое происходит, если захотелось чего-то кисленького. Вообще, прислушивайтесь почаще к своему организму. Тянетесь к чему-то пожирнее, взахлеб пьете газированные напитки – плохо с кальцием. Добьетесь баланса – сразу расхочется. Ели безудержно хлеб, а потом «завязали» – раньше не хватало азота, а теперь – все тип-топ. Раньше с тоской смотрели на еду и чувствовали к ней полное безразличие — дефицит марганца и витаминов В1/В3, а теперь готовы проглотить слона — плохо с кремнием и тирозином. Всему есть свое объяснение.
И все-таки лучше не ждать сигналов от организма, а попытаться самим сбалансировать собственное питание, с учетом того, что и в каком продукте содержится. И вот что при этом следует запомнить.
Магний – это шоколад, орехи и фрукты. Фосфор – это рыба, говядина, печень и орехи. Кальций – это сыр, капуста и горчица. Сера — это яичные желтки, клюква, чеснок, хрен. Железо — это мясо, рыба, черешня, зелень, морские водоросли, очень кстати придется кружка какао в день. Цинк — это мясо и морепродукты. Витамин В1 — это орехи, бобы и печень. Витамин В3 — это бобы, мясо и рыба палтус.
Еще один способ распознать, чего в организме не хватает — по симптомам.
Барахлит сердце – мало калия. Кушайте фрукты и овощи. Шелушится кожа – проблемы с йодом. Кушайте морепродукты, лук и морковь. Желтеют зубы — это виновато не только пристрастие к курению, но и дефицит некоторых микроэлементов. Кушайте фасоль, рыбу и бананы.
Чего не хватает в организме, если хочется…
арахиса (арахисового масла) — Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую очередь жителям мегаполисов. Если вы испытываете страсть к арахису, а также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В. бананов — Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, значит, вам нужен калий. Любители бананов встречаются, как правило, среди тех, кто принимает мочегонные или препараты кортизона, «съедающие» калий. Банан содержит около 600 мг калия, то есть четверть суточной потребности взрослого человека. Однако эти фрукты очень калорийны. Если вы боитесь набрать вес, замените бананы томатами, белой фасолью или инжиром. бекон — Страсть к бекону и другим копченостям обычно одолевает людей, сидящих на диете. Ограничение жиросодержащих продуктов приводит к снижению уровня холестерина в крови, а копчености – как раз тот продукт, в котором насыщенных жиров больше всего. Не хотите свести эффект от диеты на нет – не поддавайтесь соблазну. дыни — В дынях много калия, кальция, фосфора, магния, а также витаминов А и С. особую потребность в них испытывают люди со слабой нервной и сердечно-сосудистой системой. Кстати, половина средней дыни содержит не больше 100 ккал, так что лишние килограммы вам не страшны. кислых фруктов и ягод — Тяга к лимонам, клюкве и т. д. наблюдается во время простудных заболеваний, когда ослабленный организм испытывает повышенную потребность в витамине С и солях калия. Тянет на кислое и тех, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем. кураги — Если вам захотелось кураги, значит, у вас нехватка витамина А. маслины и оливки — Любовь к маслинам и оливкам (а также к соленьям и маринадам) возникает из-за нехватки солей натрия. Кроме того, пристрастие к соленому бывает у людей с расстройством функции щитовидной железы. молока и кисломолочных продуктов — Любители кисломолочных продуктов, особенно творога, — чаще всего люди, нуждающиеся в кальции. Внезапная любовь к молоку может возникнуть и из-за недостатка незаменимых аминокислот – триптофана, лизина и лейцина. мороженого — Мороженое, как и другие молочные продукты, — хороший источник кальция. Но особую любовь к нему испытывают люди с нарушенным обменом углеводов, страдающие гипогликемией или сахарным диабетом. Психологи видят в любви к мороженому проявление тоски по детству. морепродуктов — Постоянная тяга к морепродуктам, особенно мидиям и морской капусте, наблюдается при дефиците йода. Таким людям нужно покупать йодированную соль. селёдки — Потребность в селедке возникает всвязи с нехваткой правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6). семечек подсолнечника — Желание погрызть семечки чаще всего возникает у курильщиков, остро нуждающихся в витаминах-антиоксидантах, которым богаты семена подсолнечника. сливочного масла — Тяга к нему наблюдается у вегетарианцев, в чьем рационе мало жиров, и у жителей Севера, которым не хватает витамина Д. сыра — Его обожают те, кто нуждается в кальции и фосфоре. Попробуйте заменить сыр капустой брокколи – в ней этих веществ значительно больше, а калорий почти нет. хлеба — Если вам захотелось хлеба, значит, в организме не хватает азота (содержится в мясе, рыбе и орехах). шоколада — Любовь к шоколаду – всеобщее явление. Однако сильней других любят шоколад приверженцы кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе.
Просто хочется чего-то…
сладкого Возможно, вы работаете на износ и уже подсадили нервишки. Глюкоза активно участвует в выработке гормона стресса — адреналина. Потому при нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции. В такой ситуации побаловать себя сладеньким не грех. Но лучше не уплетать куски сдобных тортов (в них много тяжелых углеводов), а ограничиться шоколадом или пастилой. Желание поесть сладкого так же может быть вызвано нехваткой магния, пиколинат хрома. Магний содержится в шоколаде, орехах и фруктах. Нехваткой хрома. Содержится в брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени. Нехваткой углерода. Содержится в свежих фруктах. Нехваткой фосфора. Содержится в курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. Нехваткой серы. Содержится в клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. Нехваткой триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате. солененького Если зверем набрасываетесь на соленые огурцы-помидоры и селедку, если пища все время кажется недосоленной, речь может идти об обострении застарелого воспаления или появлении нового очага инфекции в организме. Практика показывает, что чаще всего эти проблемы связаны с мочеполовой системой — циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д. — нехватка хлоридов (содержится в некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли). кисленького Нередко это сигнал пониженной кислотности желудка. Такое бывает при гастритах с недостаточной секреторной функцией, когда вырабатывается мало желудочного сока. Проверить это можно с помощью гастроскопии. Также пища с кислым вкусом обладает охлаждающими, вяжущими свойствами, помогает облегчить самочувствие при простудах и повышенной температуре, возбуждает аппетит. — нехватка витамине С (содержится в шиповнике, лимонах, киви, клюкве, брюссельской капусте, смородине и клубнике). горького Возможно, это сигнал интоксикации организма после недолеченной болезни или зашлакованности пищеварительной системы. Если часто хочется чего-нибудь с горьковатым вкусом, есть смысл устроить разгрузочные дни, заняться очищающими процедурами. жгучего Блюдо кажется пресным, пока не опрокинете в него половину перечницы, а ноги сами ведут в мексиканский ресторан? Это может означать, что у вас «ленивый» желудок, он медленно переваривает пищу, ему для этого требуется стимул. А жгучие специи и пряности как раз стимулируют пищеварение. Также потребность в остреньком может сигналить о нарушении липидного обмена и увеличении количества «плохого» холестерина. Острая пища разжижает кровь, способствует выведению жиров, «чистит» сосуды. Но при этом раздражает слизистую. Так что не набрасывайтесь на чили и сальсу на голодный желудок. вяжущего Если вдруг нестерпимо захотелось отправить в рот горсть ягод черемухи или не можете спокойно пройти мимо хурмы, ваши защитные силы слабеют и срочно нуждаются в подпитке. Продукты с вяжущим вкусом способствуют делению клеток кожи (помогают заживлять раны), улучшению цвета лица. Помогают остановке кровотечений (например, при миомах), выводят мокроту при бронхо-легочных проблемах. Но вяжущая пища сгущает кровь — это может быть опасным для людей с повышенной свертываемостью крови и склонностью к тромбообразованию (при варикозе, гипертонии, некоторых сердечных заболеваниях). пресного Потребность в такой пище нередко возникает при гастрите или язве желудка с повышенной кислотностью, запорах, а также проблемах с печенью и желчным пузырем. Пресная пища слабит, помогает снимать спастические боли, успокаивает желудок. копченостей — нехватка холестерина (содержитсяв красной рыбое, оливках, авокадо, орехах). жирной пищи — нехватка кальция (содержится в броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте). подгоревшей еды — нехватка углеродов (содержится в свежих фруктах). холодных напитков — Нехватка марганца (содержится в грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике). газированных напитков — нехватка кальция (содержится в броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте). кофе или чая — в организме нехватка серы. Лучший источник серы — клюква, хрен, овощи семейства крестоцветных: белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста. Нехватка фосфора. Содержится в курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. Нехватка натрия (соли). Содержится в морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). Нехватка железа. Содержится в красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне. вечером выпить чаю с сушками-печенюшками — днем не добрали правильных углеводов (содержится в мясе, рыбе, бобовых и орехах). жидкой пищи — нехватка воды (пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма). твердой пищи — нехватка воды (организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день).
А вот если…
жор накануне критических дней — нехватка цинка (содержится в красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах). общий непобедимый жор — нехватка кремния, аминокислот триптофана и тирозина (содержатся в орехах, семечках, сыре, печени, ягнятине, изюме, шпинате, зеленых и красных овощах и фруктах). аппетит пропал начисто — нехватка марганца и витаминов B1 и B2 (содержатся в грецких орехах, миндале, орехах, семечках, бобовых и стручковых, мясе, рыбе и птице). хочется курить — нехватка кремния и аминокислоты тирозина (содержится в орехах, семечках, в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах). хочется грызть лед — нехватка железа (содержится в мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне). хочется краски, штукатурки, земли, мела — Желание пожевать все это возникает обычно у малышей, подростков и беременных женщин. Оно указывает на дефицит кальция и витамина Д, который возникает в период интенсивного роста у детей и формирования костной системы плода во время беременности. Добавьте в рацион молочные продукты, яйца, сливочное масло и рыбу – так можно легко исправить положение. хочется лука, чеснока, пряностей и приправ — Острую потребность в пряностях, как правило, испытывают люди, имеющие проблемы с органами дыхания. Если человека потянуло на чеснок и лук и он мажет хлеб горчицей вместо варенья – возможно, на носу какое-то респираторное заболевание. Видимо, таким образом – с помощью фитонцидов – организм пытается защититься от инфекции.
Страсти по еде…
Страсть шоколадно-сладкая. Чаще других «шоколадоманией» страдают поклонники кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе. Это относится и к другим сладостям. Если вы несбалансированно питаетесь, ваш организм также будет испытывать потребность в глюкозе – как самом быстром источнике энергии. А именно шоколад отлично справляется с такой задачей. Но учтите, что этот продукт содержит много жира, избыток которого опасен для ваших сосудов и фигуры. Кушайте побольше овощей и круп – они богаты сложными углеводами. А в качестве десерта выбирайте сухофрукты или мед с небольшим количеством орехов. Страсть сырная. Острый, соленый, со специями и без… Вы не можешь прожить без него ни дня, его вкус сводит вас с ума – вы готовы поглощать его килограммами (во всяком случае, съедаете не менее 100 г в день). Диетологи уверяют, что сыр обожают те, кто испытывает острую потребность в кальции и фосфоре. Конечно, сыр – наиболее богатый источник этих столь необходимых и чрезвычайно полезных организму веществ, но жиры… Попробуйте заменить сыр капустой брокколи – в ней много кальция и фосфора, а калорий почти нет. Если ваш организм хорошо воспринимает молоко – пейте 1-2 стакана в день, а сыр ешьте понемногу (не более 50 г в день) и вместе с сырыми овощами. Страсть кисло-лимонная. Возможно, в вашем рационе преобладают трудноусваиваемые продукты, и организм для облегчения своей работы пытается повысить кислотность желудочного сока. При простуде вас тоже может потянуть на кислые фрукты и ягоды – отличный источник витамина С. Выбирайте блюда с умеренным содержанием жира и не смешивайте много продуктов в один присест. Избегайте жареной, пересоленной и чересчур острой пищи, а также той, которая прошла чрезмерную термическую обработку. Заметив неполадки с пищеварением (особенно со стороны печени и желчного пузыря), обязательно обследуйтесь у гастроэнтеролога. Страсть копченая. Страсть к копченостям и им подобным деликатесам обычно одолевает тех, кто сидит на слишком строгой диете. Длительное ограничение в рационе жиросодержащих продуктов приводит к снижению уровня «хорошего» холестерина в крови, а в копченостях предостаточное количество насыщенных жиров. Не увлекайтесь обезжиренной пищей – выбирайте ту, в которой все же есть немного жира. Например, покупайте йогурт, кефир или ряженку одно- или двухпроцентной жирности. Ешьте не менее столовой ложки растительного и чайной ложки сливочного масла в день, даже если вы сидите на строгой диете. Ученые опытным путем доказали, что быстрее худеют именно те, кто употребляет достаточное количество жиров.
Пищевые страсти и болезни.
Лук, чеснок, пряности и приправы. Острая потребность в этих продуктах и специях, как правило, указывает на проблемы с органами дыхания. Маслины и оливки. Такое пристрастие возможно при расстройстве функций щитовидной железы. Мороженое. Особую любовь к нему испытывают люди с нарушениями обмена углеводов, страдающие гипогли-кемией или больные сахарным диабетом. Бананы. Если ты теряешь голову от запаха спелых бананов, обрати внимание на состояние своего сердца. Семена подсолнечника. Желание погрызть семечки чаще всего возникает у тех, кто остро нуждается в витаминах-антиоксидантах. Это значит, что в твоем организме много свободных радикалов – основных провокаторов прежде-временного старения.
vse.kz
Чего не хватает организму, если хочется соленого, сладкого, кислого
Часто тело само подсказывает, на какую еду стоит обратить внимание, чтобы получить всё необходимое для поддержания здоровья. Помните ли вы моменты, когда очень хотели именно кислых, сладких, соленых продуктов? Подобное желание — сигнал о недостатке определенных витаминов и минералов.
Хочется соленого
Желание съесть соленую пищу означает нехватку хлорида натрия. Как правило, соленые продукты на самом деле имеют низкую питательную ценность для организма, ими не получится удовлетворить эту потребность.
Добавьте в дневной рацион свеклу, имбирь, сельдерей или морскую капусту. Натрий содержат и орехи.
Возможно, в организме не соблюден водный баланс, и тогда совет прост: пить больше воды.
фото: depositphotos
Хочется кислого
Чаще всего желание съесть кислую пищу возникает после переедания жирного. Сделайте рацион более легким: ешьте больше фруктов и овощей, чем обычно. Помните, что пресная пища (отварной картофель, рыба на пару и прочее) также способна заставить вас хотеть кислого.
Существуют и другие причины, из-за которых возникает тяга к кислому, — проблемы с иммунной системой, дефицит витамина С, неполадки с желчным пузырем или печенью. Орехи, семечки, бобовые культуры помогут решить эту проблему.
Хочется сладкого
Постоянное желание съесть что-нибудь сладкое может говорить о нехватке углеводов. Углеводы разделяют на два типа: простые (торты, мед, хлеб) и сложные (крупы, фасоль, гречневая крупа). Вам нужны именно углеводы второй группы.
Недостаток хрома тоже выявляется потребностью есть много сладкого.
Загрузка…
Если диарея не прекращается в течение нескольких дней, обязательно навестите своего врача. Кроме того, что понос сам по себе вещь неприятная, он может вызывать боли в спине и обезвоживание организма беременной. В самых крайних случаях тяжелая диарея может даже привести к преждевременным родам!
Основанием считать, что парить ноги при простуде полезно, является свойство кровеносных сосудов человеческого тела расширяться в результате нагревания. В результате этого горячие ванночки для тела приводят к отсутствию застоя крови даже в самых узких капиллярах. Что, в свою очередь, способствует оттоку жидкости от воспалившихся и отёкших тканей, которые появляются при насморке, ОРЗ или ангине. Более того, вырабатывающиеся при возникновении простуды лимфоциты и лейкоциты, которые уничтожают бактерии и вирусы, с усилением кровотока получают возможность активнее бороться с вредоносными микроорганизмами.
как парить ноги с морской солью при простудных заболеваниях
лечебные травы, с которыми можно попарить ноги
При гриппе, насморке и кашле лучше всего сразу посетить баню. Влажный либо сухой горячий воздух уменьшает боль в мышцах и суставах.
Если нужно справиться с кашлем и насморком, подойдут веники дуба, березы, крапивы и эвкалипта, а также ароматерапия с маслами лекарственных растений. Все это существенно улучшает работу эндокринной системы, в результате наступает быстрое выздоровление организма. Одним из наиболее действенных средств считается глубокая ингаляция, она размягчает мокроту и очищает верхние дыхательные пути от слизи при насморке.
Грамотное использование сауны и парилок способствует снижению риска заболеть респираторной инфекцией вследствие переохлаждения.
Сауна, кроме лечения насморка, обладает лечебными свойствами для кожи, сердца, сосудов и даже внутренних органов. Это связано с тем, что под действием высоких температур кровь быстрее движется, насыщая органы полезными веществами, отчего они начинают продуктивнее работать.
При остром рините горячий воздух может спровоцировать набухание носовых проходов, а также размножение бактерий. Острая форма насморка характеризуется наличием слизи желтого или зеленого цвета. При таком рините поход в баню запрещен.
Итак, если кризис миновал и человеку болезнь не угрожает своими последствиями, можно позволить себе столь приятное наслаждение, как поход в сауну.
Простуда и ринит гораздо быстрее пройдут, если тепловые процедуры в бане совместить с приемом специальных отваров из трав.
Можно ли курить при гриппе?
Советы и рекомендации
Заключение
Межсезонье – это пора простуды, кашля, насморка и плохого самочувствия. Чтобы человек ни делал: принимал витамины, закалялся, полноценно питался и вел здоровый образ жизни, какая-нибудь новая инфекция его всё равно подстережет и поразит в самый неподходящий момент.
Загрузка…
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Получив контейнер с калом, лаборанты, перед тем как начать воздействовать на продукт жизнедеятельности специальными средствами (чтобы определить его кислотность и наличие составляющих), оценивают его визуально. Первую информацию о состоянии здоровья человека дают такие параметры:
Здоровыми хотят быть все. Однако некоторые вопросы врача, например, касающиеся стула, вызывают как минимум смущение. Конечно же, никто не призывает постоянно внимательно разглядывать содержимое унитаза, принюхиваясь и чуть ли не пробуя на зуб. Но почему бы не научиться адекватно оценивать свое состояние в тех случаях, когда все видно «как на ладони»? Напрягать должен жидкий кал, если он наблюдается на протяжении нескольких суток. Информативен цвет кала, выделяемое количество, запах. Если в рацион не вводились новые продукты, то все изменения должны заставить задуматься, все ли в порядке в организме? Не стоит ли обратиться к врачу? Конечно же, если принимаются какие-либо лекарства, то требуется почитать инструкцию. Она может содержать информацию о том, что препарат способствует окрашиванию экскрементов в тот или иной цвет. И еще один важный момент. Как уже упоминалось, цвет кала способен рассказать о состоянии нашего организма. Нужно иметь в виду, что заболевание, выявленное на начальной стадии, требует на лечение гораздо меньше времени и финансовых затрат.
в неограниченном количестве овощей и фруктов рекомендуется термическая обработка.
жирное мясо, рыба;
На второе подойдет мясное пюре: 300 г мяса мелко нарезать и залить 150 мл холодной воды, тушить до готовности. Затем дважды пропустить через мясорубку и заправить небольшим количеством сливочного масла.
На рисунке описаны особенности диеты при пиелонефрите почек у женщин.
фото: depositphotos
фото: depositphotos