Иногда «горят огнем» невозможно их остудить, чаще процесс не заходит так далеко из –за вовремя начатого лечения.

Горят ноги причины, отчего они горят? Что может вызвать данный симптом? Где найти причину?

Постараемся на заданные вопросы ответить просто, понятно для всех.

Обычно этим начинают маяться после 50 лет, но все болезни все время молодеют, значит молодежь этой участи не избежит.

Этот симптом не безобиден, может вызывать мучительную бессонницу, не прекращающуюся боль.

Итак, горят ноги причины:

Совсем простая причина:

Ноги горят после тяжелого трудового дня на ногах. Тесная обувь на каблуках. Все это усугубляет лишний вес.

Аллергические реакции:

• Новая обувь, обработанная внутри химическими веществами. Если ее одеть, при вспотевших ногах дают не предсказуемую реакцию.
• Прежде чем одеть обувь, только что приобретенную в магазине, обработайте ее антисептиком, оставьте на время проветривать.
• Купленные носки вначале постирайте и высушите, затем носите.
• Помогут снять явления аллергии: тавегил, супрастин.

С ахарный диабет:

Мучаются от этого симптома больные. При наличии невропатии. Заболевание очень серьезное, нарушается работа всех внутренних органов.

Самое опасное – развитие осложнений, диабетическая стопа, потеря зрения, плохая работа почек, практически остановленная функция поджелудочной железы (вы начнете худеть).

Назначаются эндокринологом:

• Для снижения веса, повышенного аппетита бигуаниды: адебит, глюкофаж, сиофор.
• Назначаются ингибиторы альфа-глюкозиды: миглитол,глюкобай, акарбоза.
• Хорошо помогут: меглитиниды – старликс, новонорм.
• А также препараты сульфонилмочевины: глюренорм, букарбан.

Данные препараты хорошо лечат горение в ступнях ног, виновником которого является диабет.

Горят ноги причины болезней:

Недостаток витамина В:

В преклонном возрасте почти у всех наблюдается недостаток витамина В 12, появляются покалывания, жжение, горение ног, рук.

Появляются трудности при ходьбе пешком. Обязательно принимайте комплекс витаминов или отдельно витамин В 12.

Это спасет от болячек.

Хронический алкоголизм :

Мучаются от такого симптома хронические алкоголики за постоянные отравления организма. У больных развивается нейропатия – повреждение нервных тканей.

Постепенно функции нервной ткани повреждаются, это сказывается в том числе и на ногах. Начинают гореть, болеть, отказывать.

Поможет только полный .

Вредное производство, отравление тяжелыми металлами также может стать причиной горения ног.

Заболевания крови: тромбоцитопения:

• При данном заболевании образуются сгустки крови, нарушается кровообращение (нарушение оттока крови и притока ее к ногам).
• Больного преследуют боли, тяжесть в ногах, жжение, ноги горят.
• Лечить болезнь нужно постоянно назначенными коагулянтами (разжижение крови). Принимать только по назначению врача с учетом всех ваших сопутствующих болячек организма.

Анемия также очень часто виновна в горении ног:

• Кроме недостатка витамина B12 дефицит железа также может быть ответствен за жжение в ногах.
• Сдается анализ крови для определения анемии. Именно так называют болезнь, при которой в организме не достает железа.
• Доктор может назначит препараты железа при острой недостаточности.
• Подкорректировать уровень железа, которого в крови не достает можно, вводя в рацион некоторые продукты, например, печень говядины, гречку.

Горят ноги причины напасти на наши ножки:

Грибковые инфекции ног:

Грибковые болезни ступней дают ощущение жжения горящих ног, а также зуд, иногда нестерпимый. Сильно горят ноги при микозе ступней.

Заражаются им в бассейнах, саунах, банях.

Заболевание начинается с межпальцевых складок, появляется шелушение. Распространяется на другие участки кожи, начинается зуд, краснота, горение, жжение.

Лечение долгое, но успешное. Нужно сдать анализ на диагностику определения грибковой инфекции. Когда вы будете знать своего врага, начинайте его уничтожать.

Некоторые препараты:

• Могут назначить клотримазол.
• Хорошо помогает миконазол.
• Возможно тербинафин.
• Есть еще нафтифин.

На стороне голеностопного сустава бывают сжатие нерва (внутренняя сторона), может вызывать чувство горения.

Остеохондроз позвоночника:

Остеохондроз подразделяется на:

• Люмбольгию.
• Ишиас (воспаление седалищного нерва).

Признаки болезни:

• Боли по ходу нерва, распространяемые от спины до кончиков ног.
• Покалывание, «ползание мурашек», чувство онемения.
• Снижение кожной чувствительности.
• Нарушение рефлексов сухожилий.
• Слабость мышц конечностей.
• Жрут или горят ноги, стопы ног.

Заметное ограничение движений в поясничном отделе позвоночника, видны напряженные мышцы, определяются болезненные точки по ходу позвонков. Ходить становится трудно, досаждают постоянные боли, иногда нестерпимые.

Лечение более чем подробно описано

Нарушенные функции щитовидной железы также вызывают пожар ног:

• Гормональный дисбаланс организма при болезни Грейвса или гипертиреоза (повышенная функция ).
• Лечение проводит эндокринолог назначением адекватного лечения.
• Самолечением заниматься нельзя – бесполезно.

Почечная недостаточность:

Нельзя упустить частую в наше время почечную недостаточность, естественно наблюдается самоотравление организма продуктами переработки, которые должны были выводиться вовремя.

Таким больным назначают диализ (искусственное очищение почки). Проблема наша, что в больницах простых данную процедуру не пройдешь, она попросту отсутствует.

Некоторые заболевания печени также дают такую реакцию, а также опухоли и травмы.

Еще узнаем горят ноги причины:

Подагра:

Заболевание подагрой (отложение солей: также вызывает жжение и горение ног, стоп ног.

Нужно лечить основное заболевание – и все симптомы пройдут.

Могут назначить лечение:

Препараты, уменьшающие выработку мочевой кислоты: антуран, колхицин, аллопуринол.

Нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак, найз,целебрекс, кетопрофен.

В крайнем случае глюкокортикостероиды: преднизолон.

Очень хорошо употреблять свежевыжатый сок лимона.

У больных СПИД или ВИЧ инфицированных:

• Вирус ВИЧ, вызывает покалывание и горение в руках, ногах, при развивающейся периферической нейропатии.

Ее симптомы:

• Отсутствие координации движения.
• Мышечная слабость.
• Повышенная боль и жжение в ногах ночью.

Н екоторые лекарства:

• Препараты, назначаемые для лечения заболеваний, например, препараты, для лечения туберкулеза, химиотерапия и другие раковые препараты, дающие симптом горящих ног. Это их общий побочный эффект.

Варикозное расширение вен:

Что такое каждая женщина знает, мучается от боли, распирания в ногах, жжения и горения.

Лечение болезни:

Обязательное ношение компрессионного белья: чулки, колготки, бинты. Это помогает кровообращению ног.

Препараты:

Венотони

причины, лечение и народные приметы

Существует масса причин, по которым горят ноги ниже колена. Это и аллергия на вещества, соприкасающиеся с ногами и многочисленные заболевания. Могут быть поражены сосуды ног (тромбофлебит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит, ).

Подобные ощущения вызывают и такие кожные заболевания ног, как бактериальная инфекция и грибковые поражения, болезни костей и мышц ног, плоскостопие.

Кроме того, инициаторами такого дискмфорта в ногах могут быть периферическая нейропатия (болезнь нервной системы), сахарный диабет (эндокринная система), подагра, недостаток витаминов группы (пороки обмена веществ). В период беременности возможны состояния, при которых ниже колен ноги начинают гореть.

Возможны и состояния, не связанные с болезнями, такие, как продолжительное хождение на протяжении дня и переутомление. Если на протяжении дня вам пришлось достаточно много ходить или стоять, не нужно удивляться, что вечером горят ноги ниже колена. Однако к болезням это не имеет никакого отношения. Просто тесной обувью и нагрузкой на ноги вы за день успешно добиваетесь сужения вен, а вечером, в домашних тапках вены резко расширяются и кровь приливает к ногам, вызывая ощущение их горения вечером и даже ночью.

Почти в каждом заболевании имеет место и стрессовая составляющая, а также физическая и психическая. От этого обычно горят подошвы ног.

Что предпринять если горят ноги ниже колена?

Но все-таки, даже если отсутствует заболевание, а ноги после напряженного дня горят и болят, это означает, что предрасположенность к болезням сосудов ног у вас присутствует. В этом случае полезно принять контрастный душ или контрастные ванночки, что поможет резко снизить эти проявления. Для этого стопы по очереди обливают холодной и теплой водой, или вымачивают в ванночках с разной температурой воды. Не следует при этом использовать кипяток или воду из холодильника, доводя себя и стопы до стрессового состояния.

Принимают примерно четверть часа, а затем смазывают стопы увлажняющим кремом с ментолом. Чтобы усилить оттока крови и избавиться от отеков и горения в ногах, приподнимите их несколько выше головы и продолжайте оставаться в этой позе не менее десяти минут. Если дело дошло до смазывания ног кремом, его следует наносить по направлению от кончиков пальцев вверх.

Хорошо расслабляют примочки и ванночки с ромашкой, календулой, хмелем, полынью, липовым цветом. Отвар готовят, заваривая до двух столовых ложек сырья литром кипятка, после чего жидкость остужают, выливают в ванночку, и погружают ноги минут на двадцать.

Можно облегчить свое состояние, при котором горят подошвы ног, несложными упражнениями. Можно сгибать и разгибать пальцы на ногах, вращать ступни по- и против часовой стрелки, для улучшения кровообращения, что в результате освободит и от жжения. Массажируйте, разминайте и растирайте стопу от пальцев к пятке, можно немного потянуть каждый палец.

Разработано большое количество пластмассовых и деревянных массажеров, но неплохой эффект можно получить, применяя мелкие камешки, гальку, гречку или горох, которые насыпают их в лоток или тазик и шагают на одном месте.

Если ноги горят по причине аллергии, спровоцированной агрессивными веществами и материалами, материалом стелек или носков, некачественной обуви или различных кремов или средств неизвестных производителей, в первую очередь следует устранить источник аллергии, и этого бывает достаточно. Более мощный зу

причины и лечение препаратами и народными средствам

Многим, особенно женщинам, знакомо чувство, когда после рабочего дня чувствуется усталость и неприятные ощущения в нижних конечностях. Причины, почему горят по ночам стопы ног, могут быть весьма разнообразными и не всегда подобная симптоматика обусловлена какими-либо серьезными заболеваниями. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих факторов. В медицинской практике появление жжения в ступнях в ночное и вечернее время классифицируется, как синдром Гопалана, и требует обязательной коррекции, а иногда и пересмотра образа жизни.

Основные причины развития патологии

Появление жжения в области ступней в некоторых случаях может быть вызвано следующими патологическими состояниями:

1. Аллергия

Горящие подошвы ног могут быть вызваны специфической реакцией на контакт с возможными аллергенными веществами, которые могут присутствовать в синтетических носках, стельках для обуви, в стиральном порошке, лосьонах, кремах и т.д. В этом случае на аллергическую природу, помимо жжения, указывают кожные реакции в виде гиперемированной сыпи, пятен и сильного зуда. При появлении подобной симптоматики необходимо обратиться к дерматологу или аллергологу, который подскажет, что нужно сделать для избавления от аллергических проявлений.

2. Проблемы с сосудами

Спровоцировать жжение в стопах могут патологии сосудов нижних конечностей, к которым относятся:

Варикозное расширение вен

Это заболевание достаточно часто сопровождается жжением в ногах, которое распространяется от икроножных мышц до ступней.

При варикозе пациенты нередко жалуются на тяжесть и судороги в нижних конечностях, которые их беспокоят ночью

Облитерирующий эндартериит

Эндартериит развивается на фоне сосудистого инфицирования и сопровождается онемением и жжением в стопах в ночное время суток. При этом возможны судороги в икроножных мышцах во время ходьбы, которые могут закончиться эпизодической хромотой. Пациенты сначала чувствуют парестезию, сменяющуюся чувством жжения нижних конечностей.

Тромбофлебит

Заболевание характеризуется воспалительным процессом в сосудистых стенках нижних конечностей с последующим оседанием на поверхности сосудов кровяного сгустка. При этом отмечается покраснение кожи над венами, отек тканей и боль в пораженной конечности. Характерным признаком тромбофлебита является гиперемия и уплотнение по ходу вены.

Атеросклероз сосудов

При атеросклерозе наблюдается образование тромба в сосудах, жжение в пальцах и ступнях. Помимо этого, пациенты предъявляют жалобы на появление внезапных судорог, которые способны вызвать хромоту. Характерной локализацией симптомов атеросклероза является область ниже колен и ягодицы. В последнее время атеросклероз все чаще встречается в достаточно молодом возрасте, поэтому при появлении подобной симптоматики, следует обратиться к врачу для выяснения причины жжения и беспокойства в ногах.

Опасность атеросклероза нижних конечностей заключается в сужении просвета вены или сосуда, что ухудшает кровоток и может привести к их разрыву.

Кожные грибковые заболевания

Жжение и ночной зуд могут быть вызваны грибковым поражением кожи (микозом). Это наиболее частая причина развития подобного состояния. На начальном этапе поражаются межпальцевые складки с последующим шелушением кожи, после чего поражаются соседние участки с более выраженной симптоматикой.

При микозе необходимо обратиться к дерматологу и микологу для выбора необходимой терапии

4. Патологии нервной системы

Привести к тому, что горят ступни ног, способны не только микозы и патологии сосудов, спровоцировать такую симптоматику могут и различного рода нарушения в работе нервной системы, например, вегето-сосудистая дистония. Это заболевание сопровождается тахикардией, перепадами артериального давления, головными болями, а в особо тяжелых случаях возможна даже потеря сознания.

5. Сахарный диабет

При развитии сахарного диабета в крови резко снижается количество инсулина, вырабатываемого эндокринной системой, что негативно отражается на периферийных мелких сосудах, у которых повреждается структура. В первую очередь возникают неприятные ощущения в стопах после длительной ходьбы, а затем появляется жжение в и зуд в стопах и пальцах на ногах. По мере ухудшения состояния

Воспаление желудка

1. Диффузный поверхностный гастрит – простая разновидность воспаления. Во время патологии желудок сохраняет восстановительные функции, расстройства легко поддаются лечению. Поражения желудка не глубоки, отсутствуют очаги нарушений. Признаки заболевания неярко выражены, больной узнает о нарушении работы желудочно-кишечного тракта случайно, во время обследования. Однако поверхностный гастрит требуется лечить, чтобы не позволить перерасти в хроническую форму. В отдельных случаях при отсутствии терапии развивается раковая опухоль. Побочными эффектами считается воспаление желчного пузыря и атрофия клеток слизистой оболочки желудка.
2. Хронический диффузный гастрит – характеризуется прогрессированием расстройств желудка. Признаки воспаления впервые дают о себе знать: неприятные ощущения после употребления еды, приступы тошноты, частые болевые ощущения в области эпигастрия. При указанной форме заболевания изменяется строение слизистой оболочки, становясь причиной необратимых результатов.
3. Диффузный субатрофический гастрит – слизистая оболочка желудка подвергается серьёзным изменениям. Клетки эпителия внутри эпигастрия перерождаются и отмирают. Как правило, заболевание становится следствием недолеченного атрофического гастрита.
4. Диффузный антральный гастрит собственной кислоты, потом начинается разрушение стенок эпигастрия.

Причины

Развитие болезни происходит постепенно. Если вовремя не начать устранение поражающих факторов, гастрит переходит в серьёзную стадию, влекущую тяжёлые нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.

Как правило, точная причина прогрессирования болезни не называется. Медики заявляют, что на развитие диффузного гастрита влияет сочетание ряда факторов, экзогенных и эндогенных.

Чаще патологию вызывают факторы:

1. Нездоровое питание, переедание, спешка в процессе приёма еды. Особо вредными считаются жареные, острые либо жирные продукты. Непоправимый урон здоровью доставляют пищевые добавки, красители и еда с высокой температурой;
2. Как иные формы гастрита, диффузный возникает из-за наличия в органах пищеварения бактерии хеликобактер пилори. Провоцирует развитие инфекции, поражающей поверхность желудка и двенадцатиперстной кишки;
3. Неправильный режим дня считается причиной заболевания. Важно контролировать сон и отдых;
4. Чрезмерные эмоциональные переживания способствуют расстройству в работе желудочно-кишечного тракта не меньше прочих факторов;
5. Хирургическое вмешательство станет причиной неправильного движения пищи по пищеварительному тракту, вызывая нарушения в работе организма;
6. Курение, злоупотребление алкогольными напитками и лекарствами повреждают желудок.

Симптомы

На ранней стадии болезни на слизистой оболочке появляется воспаление. Постепенно острая форма гастрита становится хронической. Затем происходит отмирание клеток, на смену ушедшим приходит фиброзная ткань. Развивается атрофическая разновидность гастрита.

Выделяют признаки, указывающие на развитие диффузного гастрита:

• Редкие болевые ощущения, становящиеся сильнее и длительнее. Возникают вне зависимости от времени суток, после приёма жирной, острой или жареной еды;
• Больной испытывает приступы тошноты. После рвоты наступает облегчение, позже симптомы снова проявляются;
• Слизистая оболочка желудка подвергается атрофии, что сказывается на физическом состоянии человека. Наблюдается нездоровая потеря веса.

Атрофия слизистой желудка

Выделяют симптомы, возникающие при субатрофической форме диффузного гастрита:

1. Изжога, с трудом устраняемая медицинскими препаратами;
2. Кислая отрыжка после приёма пищи;
3. Неприятные ощущения в области эпигастрия;
4. Метеоризм, понос и запор;
5. Ухудшение зрения.

У человека отмечается быстрая утомляемость, потливость и головокружение.

Осложнения

Несвоевременное обращение к врачу за консультацией чревато для больного развитием ряда осложнений:

1. Рефлюкс-гастрит – происходит выброс содержимого желудка, становясь причиной патологии слизистой оболочки пищевода. Влечёт развитие эрозий и язв.
2. Язва – как правило, на устранение приходится тратить много времени и постоянно наблюдаться у лечащего врача во избежание опасных последствий. Если устранить гастрит на ранней стадии, осложнения легко избежать.
3. Злокачественная опухоль желудка – во многих случаях рак прогрессирует в связи с незнанием признаков гастрита, отчего люди вовремя не обращаются к врачу. Осложнение считается опасным, часто приводит к летальному исходу.

Терапия

При возникновении диффузной формы гастрита больному требуется посещение врача-гастроэнтеролога. Обследование поможет поставить точный диагноз, на основании данных исследования, истории болезни и жалоб пациента доктор назначит подходящую терапию. От пациента требуется следовать указаниям. При возникновении любых вопросов рекомендуется консультироваться с врачом. Самолечение приносит мало результатов, порой нанося непоправимый урон здоровью.

Успех терапии диффузного гастрита во многом определяется выявлением причины заболевания и незамедлительным обращением к врачу-гастроэнтерологу.

Первое время больному придётся ограничиться в еде, из напитков допускается лишь чай и минеральная вода. Дальше в ходе терапии из привычного рациона необходимо исключить отдельные продукты.

Лекарства при диффузной форме гастрита назначаются на основе факторов, вызвавших воспаление, и симптомов. Назначаются антибактериальные, спазмолитики, противорвотные, анальгетики, ветрогонные или антидиарейные препараты. Выписываются комплексы витаминов.

Лечение гастрита продолжается в течение 2 месяцев. На срок лечения оказывает влияние форма и степень тяжести заболевания.

Диета

Важным моментом в лечении диффузного гастрита считается поддержание особого режима питания. Если больной пренебрегает диетой, лечение исключительно медикаментозными средствами не принесёт плодотворных результатов.

Диета при воспалении слизистой желудка подразумевает отказ от списка продуктов:

1. Жареная, солёная и жирная пища;
2. Острые пряности;
3. Копчёная еда;
4. Крепкие кофе и чай;
5. Спиртные напитки;
6. Слишком грубые продукты.

В рацион больного обязаны входить каши, в особенности греча, рис и овсянка, мясо и рыба с исключением жира. Допускается употребление кисломолочных напитков. Еду желательно готовить на пару или отваривать, возможно запекать в собственном соку. В этот период организму будут полезны лёгкие супы. Потребуется учитывать температуру еды. Горячая или холодная пища вредна во время лечения диффузного гастрита.

Как при прочих воспалениях слизистой, питание разделённое. Пациенту следует питаться часто, не менее 5 раз за день, порции небольшие. Подобное позволяет не испытывать голод, одновременно не переедая.

Народные средства

Немедикаментозные средства окажут благоприятное влияние на организм во время лечения. Прежде потребуется посоветоваться с лечащим врачом, чтобы убедиться, стоит ли прибегать к домашнему методу терапии.

Народная медицина создала сотни рецептов для болезней, многие врачи не брезгуют к ней обращаться при назначении терапии пациенту. Имеются средства против диффузного гастрита. Если пациент решит прибегнуть к народной медицине, запрещается прекращать лечение традиционными методами. Немедикаментозная терапия станет дополнением к диете, которой придерживается человек, поспособствует скорейшему выздоровлению.

Помните, избранные травы в рецепте способны вызвать аллергию у больного. Стоит заранее узнать о наличии аллергических реакций. Если о таковых неизвестно, придётся исключить рецепты, в составе которых присутствуют сомнительные компоненты. Не рекомендуется лечить народными средствами детей, подростков и женщин в период беременности из-за риска развития аллергии.

Выделяют ряд рецептов, эффективных в лечении диффузного гастрита:

1. Рецепт против боли и изжоги. Если диффузный гастрит характеризуется болью, изжогой, пациенту рекомендуется прибегнуть к рецепту. Чтобы приготовить, требуется залить в ёмкость кипячёной водой мяту, семена тмина, корень аира, зверобой и подорожник. Дать настояться 12 часов. Количество ингредиентов определяется объёмом ёмкости. Принимать настойку рекомендуется ежеутрене перед едой в течение месяца.
2. Рецепт против боли. В том случае, если больной страдает от сильной боли, возможно попробовать другой рецепт. В состав входят корень солодки, фенхель, цветы липы и мята. Для приготовления смесь поместить в кастрюлю, залить водой и поставить кипятиться. Настаивать три часа. Употреблять настойку утром перед едой и перед сном.
3. Рецепт из семян льна. Считается действенным способом вылечить диффузный гастрит, особенно хроническую форму: применяется льняное масло. Отвар изо льна эффективен при подавлении болевых симптомов. Не запрещается принимать их вместе. Для приготовления отвара залить стаканом воды порцию семян льна и прокипятить. Когда отвар остынет, потребуется принять немедленно. Масло нужно готовить так же, но с добавлением рафинированного масла. Затем жидкость настаивается не менее недели. Принимать масло по чайной ложке перед едой в течение месяца. Способ рекомендован многими врачами.

Помимо основных рецептов выделяют особые свойства картофельного сока, ромашки и алоэ, ускоряющих лечение.

Профилактика

Устранить возможность прогрессирования диффузной формы воспаления желудка возможно, если следовать рекомендациям относительно здорового питания. Правильный образ жизни, полноценные и регулярные приёмы пищи, исключение губительных привычек способствуют снижению риска заболевания гастритом. Как профилактику можно использовать народные средства. Они снижают болевые симптомы, защищают организм от различных расстройств. Такое отношение к собственному организму убережёт человека от возможных патологий.

симптомы и лечение диффузии желудка

Диффузный гастрит является одним из видов заболеваний ЖКТ. В наше время большая часть человечества страдает от этой болезни. Характерной чертой гастрита является развитие равномерного процесса воспаления в желудке. Гастрит относится к довольно серьезным патологиям, которые требуют незамедлительного лечения.

Общая информация о заболевании

Диффузный поверхностный гастрит — это воспаление слизистой желудка. При данном заболевании воспаление распространяется по всем внутренним стенкам органа. Однако процесс воздействует лишь на первый слой слизистой.

Обычно данным заболеванием страдают все члены семьи. Причина в том, что все они питаются одними продуктами и имеют одинаковую периодичность приема еды. Также на развитие гастрита влияет бактерия Хеликобактер Пилори, которая при определенных условиях начинает пагубно воздействовать на органы.

Воспалительный процесс диффузного гастрита протекает долгое время. При этом слизистая поверхность желудка меняется и теряет свои функции. К тому же в антральной части органа начинают бездействовать особые клетки, отвечающие за выработку желудочного сока.

Если не начать лечение данного заболевания своевременно, то оно в скором времени перерастет в другую форму развития, которая будет очень опасна для организма. Но самая большая опасность, которая скрывается в диффузном гастрите, — это способность его перерастать в раковое образование.

Причины

Начало развития болезни практически не имеет никаких симптомов, поэтому определить ее очень сложно. Поэтому медики рекомендуют проходить медосмотр хотя бы 1 раз в полгода. Если вы почувствовали малейшие признаки заболевания, немедленно идите к врачу.

Медики не могут назвать настоящую причину прогрессирования диффузного гастрита. Они считают, что на развитие данного заболевания имеет влияние несколько факторов, иногда даже их сочетание.

Однако существует несколько хорошо известных факторов, которые становятся причиной появления гастрита этой формы:

• Любой гастрит может быть спровоцирован бактерией хеликобактер пилори, которая живет в органах ЖКТ.
• Несоблюдение элементарных правил приема пищи, переедание. Развитию гастрита способствуют слишком соленные, кислые, жирные, копченные и жареные продукты. Особенно вредны для организма слишком горячая пища, а также различные доставляют пищевые добавки.
• Причиной развития болезни может стать неконтролируемый сон и время отдыха.
• Сбои в работе ЖКТ могут возникнуть в результате стрессов и постоянных переживаний.
• Желудку могут повредить постоянный прием лекарственных препаратов, а также чрезмерное увлечение спиртными напитками.
• Хирургическое вмешательство подвергает систему ЖКТ неправильному перевариванию пищи. Сбои в работе этих органов вызывают развитие воспаления.

Симптомы

Диффузный поверхностный гастрит считается серьезным заболеванием, поэтому его нужно обязательно лечить. В противном случае оно может перерасти в хроническую форму и стать причиной развития злокачественного образования.

Спустя какое-то время больной начинает замечать некоторые симптомы диффузного гастрита желудка:

• Болевой синдром. Если в начале болезни боли почти незаметны, то через некоторое время боли ощущаются все сильней. Причем она может появиться не только после приема еды, но и в любое время, даже ночью.
• Тошнота, рвота. На более поздней стадии у человека появляется тошнота. Если не предпринимать никаких действий, она усиливается и со временем переходит в рвоту. После этого больной чувствует облегчение до следующего приступа.
• Потеря веса тела. При данном заболевании желудок начинает плохо работать. Кроме того, постоянные боли и рвота не дают пациенту правильно и полноценно питаться. В результате его масса тела начинает снижаться.

Типы

В зависимости от симптомов выделяют несколько типов данного заболевания.

Диффузный поверхностный гастрит является наиболее простой формой воспаления. При этом функции желудка сохраняются, а заболевание легко лечится. Никаких симптомов не проявляется, а пациент может узнать о болезни только случайно.

Важно вовремя начать лечение поверхностного гастрита, чтобы не допустить развития хронической формы заболевания. Среди побочных действий может быть атрофия внутренних тканей желудка, воспаление желчного пузыря.

Хронический диффузный гастрит имеет такую особенность, как активное проявление расстройства желудка. Появляются первые явные признаки заболевания: дискомфорт в животе после принятия пищи, тошнота, болевые ощущения в подложечной части.

Диффузный субатрофический гастрит влияет на серьезные изменения тканей желудка. Клетки эпителия начинают меняться, и происходит необратимый процесс. Считается, что данный тип заболевания является результатом атрофического гастрита, который не лечили или недолечили.

Способы диагностики

Чтобы определить наличие диффузного гастрита применяют несколько способов исследования:

• Общий осмотр. Обычно первичная диагностика не дает конкретных результатов. Однако можно догадаться о том, что пациент имеет проблемы с желудком. Дело в том, что такие боли, на которые жалуется человек, можно остановить, наклонившись вперед. На стационарном обследовании врач прощупывает живот больного. При развитии гастрита человек ощущает боли в области желудка.
• Исследование желудка на кислотность. Здесь используется метод зондирования и берется проба. После этого анализ отдают на лабораторные исследования.
• Анализ кала. С помощью его определяется наличия бактерии хеликобактер пилори, которая может быть возбудителем заболевания.
• Внутренний осмотр желудка с помощью фиброгастроскопа. Это исследование дает более точный диагноз.

Диффузия желудка: способы лечения болезни

Простая стадия гастрита не травмирует серьезно внутренний слой органа. Чаще всего заболевание переходит в хроническую форму без особых признаков. Если не лечить желудок, заболевание может приобрести осложненную форму. В этом случае происходит поражение нижнего слоя тканей. После чего начинает развиваться диффузия желудка.

При диффузном гастрите необходима помощь специалиста. Он с помощью нужного обследования определит точный диагноз и назначит правильное лечение. Для эффективного лечения пациенту необходимо четко придерживаться назначений врача. Нельзя заниматься самолечением, так как часто это приводит к серьезным сбоям в организме.

В начале лечения больного ограничивают в пище. Жидкости нужно пить много, но только минеральную воду без газа и чай. Затем пациенту назначают специальное питание, исключив из повседневного его рациона некоторые продукты.

Диета

Параллельно с медикаментозным лечением обязательно назначается определенная диета. Пациенту запрещается употреблять острые, жирные, соленые и кислые блюда. Также следует отказаться от кофе, напитков с газом, спиртных напитков. Очень опасны продукты с содержанием различных консервантов и красителей.

В рационе питания должны быть каши, постное мясо, нежирная рыба, кисломолочные продукты. Пищу следует готовить на пару или варить. Принимать еду нужно маленькими порциями до 6 раз в день, при этом она должна быть просто теплой. Лучше если больной будет принимать пищу с перерывом в 3 часа.

Лекарственные препараты

На основании причин, которые вызвали развитие данного заболевания и симптомов назначается лекарственная терапия. Сюда входят такие препараты: спазмолитики, антибактериальные, анальгетики и др. В комплекс лечения входят и нужные витамины. Курс терапии зависит от степени тяжести болезни и может длиться 2 месяца и больше.

Антисекреторные лекарства помогают нормализовать кислотность желудочного сока. Также применяют препараты, защищающие слизистые органа от поражений. Ферменты с содержанием панкреатина, желчи. Для нормального функционирования крови в желудке назначают лечение с помощью физиотерапии и травяные ванны.

Народные средства

В комплексное лечение диффузного гастрита также могут входить народные рецепты, однако их следует обговорить со специалистом:

• Выжать сок и свежей белокочанной капусты. Пить в течение дня по 1 стакану за полчаса до еды.
• Картофельный сок принимают по вышеописанному методу. Он благотворительно воздействует на слизистую желудка. Однако дозировку должен назначить доктор.
• Утром на голодный желудок полезно съесть витаминный салат из свежего яблока, моркови с добавлением меда и лимонного сока. Или заменить салат одной чайной ложкой черники с сахаром.
• При болях и отеках пьют отвар ромашки.

Прогноз и осложнения

Диффузия желудка может протекать без ярко выраженных симптомов. Но именно с данного заболевания начинаются все проблемы с ЖКТ. Без лечения воспаление может привести к созданию ран и язв, которые через некоторое время могут перерасти в рак.

Также в результате воспаления в желудке может нарушиться пищеварительный процесс, что приведет лишь к гниению пищи. К последствиям данного гастрита относится и общая слабость организма, развитие патологий ЖКТ.

Профилактика

Чтобы не допустить дальнейшее развитие диффузного воспаления желудка, необходимо строго соблюдать правила здорового питания и образа жизни. Для этого следует исключить все пагубные привычки, которые содействуют развитию заболевания.

С целью профилактики против гастрита хорошо воспользоваться рецептами народной медицины. С их помощью можно снять болевые синдромы, защитить органы пищеварения от неприятных расстройств.

классификация, симптомы и методы лечения

Диффузный гастрит – это такая распространённая разновидность очагового поражения органа пищеварения, связанного с воспалительным процессом слизистой оболочки. Для этой формы характерно повреждение всей поверхности слизистой. Тяжёлая степень заболевания желудка является причиной образования злокачественной опухоли с распространением раковых клеток внутри организма. Диффузный гастрит – опасная форма воспаления слизистой оболочки.

Типология

Существует классификация данной разновидности гастрита, который является следствием острой и хронической формой заболевания:

• диффузный поверхностный гастрит;
• диффузный хронический;
• диффузный субатрофический;
• диффузный антральный.

Поверхностная (умеренно выраженная) форма характеризуется воспалением слизистой желудка лёгкой степени тяжести без наличия ран, эрозий, рубцовых деформаций. При обнаружении этого вида заболевания не происходит нарушения работы органа пищеварения. Начальная стадия воспалительного процесса выявляется только по результатам ультразвукового исследования. Несвоевременное лечение активного поверхностного гастрита приводит к развитию заболевания.

Хроническая разновидность воспаления желудка характеризуется структурными изменениями поверхности органа пищеварения. Длительный период протекания заболевания является следствием нарушения работы желудка. Несвоевременное лечение хронического гастрита приводит к язве или образованию опухоли злокачественного характера.

Атрофическая форма заболевания характеризуется заметными повреждениями слизистой оболочки желудка: раны, эрозии. В результате прогрессирования этого вида гастрита происходит отмирание повреждённых клеток слизистой оболочки. Отсутствие своевременного лечения может привести к развитию субатрофической формы заболевания.

Антральная форма характеризуется выработкой соляной кислоты в нижний отдел между желудком и кишечником. В результате неспособности нейтрализовать кислотность на слизистой оболочки в этой части органа пищеварения происходит отмирание клеток.

Причины

Существуют причины, способствующие развитию диффузной формы гастрита:

• неправильное питание – употребление острой, жирной, жареной, копчёной, солёной еды;
• отсутствие полноценного сна, отдыха;
• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• курение;
• пищевые отравления;
• принятие медикаментозных препаратов натощак;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта из-за ранее перенесённых хирургических вмешательств органов пищеварения;
• проникновение внутрь организма бактерии helicobacter pylori, провоцирующей распространение инфекции;
• стрессовая неустойчивость, перенапряжение.

Неправильное питание, недосып, стресс являются факторами, негативно воздействующими не только на работу желудочно-кишечного тракта, но и систем, органов организма. Совокупность признаков приводит к прогрессированию заболевания.

Симптоматика

При наличии диффузной разновидности гастрита существуют определённые симптомы, характерные для воспалительного процесса желудка других форм. Признаки могут проявляться как в совокупности, так и по отдельности.

• болевой синдром;
• тошнота и рвота;
• тяжесть в желудке;
• снижение веса;
• неустойчивый характер стула: запор, диарея.

Появление боли – первый фактор, сигнализирующий о нарушении работы систем и внутренних органов. На ранней стадии развития заболевания наблюдаются нечастые спазмы. По мере прогрессирования воспаления усиливается продолжительность и интенсивность болевых ощущений в области желудка. Приступы характерны после употребления пищи в любое время суток.

Тошнота беспокоит сразу после приёма еды вследствие выделения малого количества желудочного сока из-за поражённой слизистой оболочки. При прогрессировании заболевания у пациентов наблюдается выделение рвотных масс. После выхода неусвоенной пищи больной чувствует улучшение, болевые ощущения притупляются.

Воспалительный процесс нарушает привычную функцию органа пищеварения и желудочно-кишечного тракта, а как следствие негативно влияет на физическое состояние человека – потерю веса. Сбой работы кишечника является причиной неустойчивого характера стула: быстрое переваривание или задержка прохождения пищи.

При тяжёлой форме заболевания, для которой характерно отмирание клеток слизистой, наблюдается изжога, повышенное газообразование, отрыжка, быстрая утомляемость, частое головокружение.

Методы лечения

Диффузный гастрит требует немедленного лечения при первых проявлениях симптоматических признаков. Своевременная помощь позволит избежать серьёзного осложнения. Лечение любой формы диффузного гастрита может осуществляться несколькими эффективными способами:

• медикаментозными препаратами;
• народными методами;
• соблюдением диеты.

Лекарственные средства

В качестве медикаментозных препаратов следует отдавать предпочтение спазмолитическим, обезболивающим, холинолитическим средствам, снимающим неприятные ощущения, а также лекарствам, подавляющим тошноту и диарею. Для борьбы с повышенной кислотностью желудка необходимо применять антацидные препараты.

Для предотвращения возможного распространения воспалительного процесса из-за проникновения вредных микроорганизмов рекомендуется использовать антибактериальные средства.

Все медикаментозные препараты следует применять после консультации с врачом гастроэнтерологом, назначающим лечение в соответствии с формой и степенью тяжести диффузного гастрита.

Народная медицина

Лечебное мероприятие следует начинать с устранения беспокоящих симптоматических признаков. Методы народной терапии позволяют снизить болевые синдромы, предотвратить неприятные ощущения в области желудка. При тяжёлой форме и прогрессировании заболевания нельзя заниматься самолечением. Народные способы подходят только для поверхностного и незапущенного хронического диффузного гастрита.

Рецепты блюд включают:

• ромашку;
• алоэ;
• мяту;
• аир;
• подорожник;
• зверобой;
• солодка;
• тмин;
• лён;
• липа;
• фенхель;
• корнеплоды.

Настои и отвары из трав обладают противовоспалительными, антибактериальными действиями. Существуют проверенные рецепты, способствующие снятию болевых ощущений, тошноты и изжоги.

Настой для предотвращения неприятных ощущений делается из 1 чайной ложки мяты и аира (корня) 2 столовых ложек зверобоя, подорожника, 1/3 ложки тмина (семени). Травяной сбор заливается несколькими стаканами горячей воды и настаивается в течение 12–13 часов. Две столовые ложки полученного напитка следует выпивать перед приёмом пищи. Принимать настой следует до прекращения образования изжоги.

Для снятия сильного болевого синдрома следует сделать настой из 1 столовой ложки солодки, ½ чайной ложки мяты, 3 столовых ложек липы, фенхеля. Полученный травяной сбор нужно залить 1 литром воды и варить до кипения. При лёгких формах гастрита рекомендуется выпивать ½ стакана на голодный желудок утром и на ночь.

Снятию спазмов и боли способствует отвар на основе льна. Несколько столовых ложек семян заливаются горячей водой и варятся до кипения. Свежеприготовленный отвар следует употреблять сразу. Напиток хранению не подлежит. На основе льна приготавливается и другой продукт: в кипящее растительное рафинированное масло следует добавить несколько столовых ложек семян и варить.

Полученная жидкость должна настаиваться в течение минимум 7 дней. Одна чайная ложка льняного масла в день перед каждым приёмом пищи – отличное средство для снятия симптоматических признаков при хронической форме диффузного гастрита.

Ромашка и алоэ – универсальные средства, обладающие противовоспалительными, противомикробными, обезболивающими действиями. Настои из лекарственных растений способствуют устранению изжоги, спазмов.

Соки на основе корнеплодов – моркови, картофеля – подходят для лечения хронической разновидности диффузного гастрита. Выпивать половину стакана напитка следует перед каждым употреблением еды на голодный желудок на протяжении нескольких недель. Сок из корнеплодов предотвращает жжение в желудке, снижает болевой синдром.

Методы народной медицины не рекомендуется совмещать с употреблением медикаментозных препаратов во избежание серьёзных последствий.

Диета

Правильное питание при диффузном гастрите – важная составляющая лечения заболевания. Комплексная терапия – путь к выздоровлению. Для максимально эффективного результата при диффузном гастрите следует соблюдать диету:

• отказ от жирной, жареной, копчёной еды, полуфабрикатов, пищевых красителей, консервантов, кофе, сладкой продукции, хлеба;
• включение в рацион круп, каш, супов на овощном бульоне, варёного или пареного нежирного мяса, рыбы, натуральной кисломолочной продукции.

Должно быть организовано дробное питание: на протяжении дня осуществлять приём еды 5–6 раз небольшими порциями. Блюда должны иметь среднюю температуру, не рекомендуется употреблять продукты слишком горячими или холодными во избежание раздражения слизистой.

Профилактические мероприятия

В качестве профилактики заболевания желудка рекомендуется отказаться от вредных привычек, начать вести активный образ жизни, следить за рационом. Регулярное медицинское обследование, посещение гастроэнтеролога позволят избежать осложнения воспалительного процесса.

Воспаление желудка – часто встречаемое заболевание. Гастрит характеризуется одинаковыми симптоматическими признаками. Для лечения диффузной формы следует придерживаться терапевтического курса: применение медикаментозных препаратов, соблюдение диетического питания. Правильный образ жизни, занятие спортом, отказ от пагубных привычек – залог здоровья.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Диффузный гастрит – диета при недуге, способы лечения

Диффузный гастрит представляет собой воспалительное поражение желудка, которое охватывает всю поверхность органа. Данный процесс сопровождается необратимыми изменениям в структуре слизистых покровов, что приводит к замещению отмерших зон фиброзными тканями. Это достаточно сложная патология, которую нельзя оставлять без внимания.

Причины

Существует довольно много факторов, которые провоцируют развитие диффузного гастрита. К основным причинам относят следующее:

1. Ослабление иммунной системы. Именно этот фактор нередко провоцирует развитие хронического гастрита. Нарушения сна, постоянные стрессы, неврозы отрицательно сказываются на балансе гормонов человека. Выбросы адреналина стимулируют все процессы в организме. Это приводит к усилению секреции пищеварительных органов. В результате на поверхности желудка образуются ярко-красные язвенные дефекты;
2. Постоянные диеты. Это приводит к недостаточному поступлению питательных веществ в организм, что провоцирует его истощение. Как следствие, меняется процесс синтеза кислоты и нарушается пищеварение. Если слизистые покровы недостаточно защищены, выделяемая кислота приводит к травмированию желудка. Если вовремя не оказать человеку помощь, есть риск внутреннего кровотечения, язвенной болезни, острого гастрита и даже рака;
3. Инфицирование бактерией хеликобактер пилори. Наличие этой инфекции помогают выявить только специальные диагностические процедуры. Активность данных микроорганизмов приводит к выработке ядовитых веществ, что влечет раздражение пищеварительных органов и развитие хронических воспалений;
4. Нарушения в питании. При частом употреблении жареных, жирных, горячих продуктов, копченостей и маринадов есть риск появления пищеварительных проблем. Это обусловлено высокими нагрузками на желудочно-кишечный тракт;
5. Отравление. При употреблении несвежей пищи наступает интоксикации организма. Этот процесс сопровождается рвотой. Помимо вредных веществ, организм теряет часть слизистого покрова, жидкость и полезные элементы. Это делает желудок более уязвимым. Потому после отравления очень важно правильно питаться и принимать препараты, содержащие полезные бактерии;
6. Употребление лекарственных препаратов на голодный желудок. Нарушение инструкции к медикаментам может негативно отразиться на состоянии органов пищеварения;
7. Последствия хирургических вмешательств на пищеварительных органах. Проведение операций может приводить к нарушению естественной микрофлоры и развитию вредных бактерий. Это нередко провоцирует диффузный гастрит.

Классификация

Патология может иметь разный характер, локализацию и степень выраженности симптомов. В зависимости от этого врачи выделяют несколько основных разновидностей гастрита:

• Поверхностный;
• Субатрофический;
• Антральный.

Диффузный поверхностный гастрит является самой простой формой патологии. Если вовремя не приступить к его лечению, он может приобрести хронический характер. Данная патология приводит к необратимому поражению эпителия органа.

Впоследствии это создает риск развития злокачественных опухолей. Данный процесс сопровождается атрофией клеток слизистых и образованием фиброзных тканей. Также есть риск рефлюкса желчи.

Субатрофическая форма заболевания характеризуется серьезными изменениями в структуре слизистых покровов. Обычно эти процессы приводят к перерождениям в структуре желудка и провоцируют отмирание клеток эпителия.

Для антральной формы гастрита характерно развитие воспаления между желудком и кишечником. Этот процесс обусловлен чрезмерной выработкой кислоты. В результате наблюдается разрушение стенок желудка.

Симптомы

К основным симптомам патологии относят следующее:

1. Болевой синдром в желудке. На начальном этапе развития патологии дискомфорт появляется достаточно редко. Однако по мере прогрессирования недуга боли становятся более выраженными. Они могут появляться в любое время суток. Однако чаще всего наблюдаются после еды;
2. Тошнота. Этот симптом обычно возникает после приема пищи. В запущенных случаях тошноту дополняет рвота, после чего которой состояние пациента улучшается;
3. Снижение массы тела. Атрофические изменения в структуре слизистых покровов желудка провоцируют нарушение его работы. Как следствие, человек сильно худеет.

При развитии хронической формы субатрофического гастрита возникают дополнительные симптомы. К ним относят следующее:

• Изжога – ее не удается устранить даже очень сильными препаратами;
• Кислая отрыжка – может появляться во время или после приема пищи;
• Метеоризм, тяжесть в желудке;
• Нарушения стула – запоры часто сменяются поносами;
• Ухудшение общего состояния человека;
• Развитие авитаминоза — это негативно влияет на внешность человека и приводит к снижению остроты зрения.

Помимо этого, многие люди ощущают общую слабость, повышенную сонливость и утомляемость. У некоторых людей появляется чрезмерная потливость.

Диагностика

Чтобы выявить диффузный гастрит, врач выполняет физикальный осмотр пациента, анализирует историю болезни и образ жизни человека. По результатам предварительного обследования назначают лабораторные анализы и инструментальные процедуры.

Чаще всего возникает необходимость в проведении таких исследований:

1. Клинический анализ крови – помогает выявить анемию;
2. Печеночные пробы;
3. Амилаза сыворотки – позволяет исключить поражение поджелудочной железы;
4. Процедуры для выявления хеликобактерной инфекции – обычно проводится ПЦР кала, серодиагностика, дыхательный тест.

Основным инструментальным методом диагностики является фиброэзофагогастродуоденоскопия. Данная процедура позволяет визуально оценить состояние слизистого покрова желудка. При проведении манипуляции тщательно исследуют кардиальный отдел. Это обусловлено риском развития недостаточности кардии и попадания желудочного содержимого в пищевод.

Методы лечения

Чтобы лечение диффузного гастрита было эффективным, оно должно носить комплексный характер. Методы терапии подбирает гастроэнтеролог в зависимости от клинической картины и результатов обследования пациента.

Медикаментозные методы и физиотерапия

Чтобы справиться с диффузным гастритом, обычно применяют такие категории медикаментозных препаратов:

• Антисекреторные лекарства – позволяют стабилизировать параметры кислотности желудочного сока. В эту категорию входят ингибиторы протонной помпы – омез, биопразол. Также могут применяться Н2-блокаторы – низатидин, ранитидин;
• Лекарства, которые защищают слизистые покровы от поражений. К ним относят альмагель, гастал;
• Витаминные комплексы. При таком диагнозе особенно полезны витамины группы В, А, Е, С;
• Ферменты – они могут содержать панкреатин, гемицеллюлазу, желчь. В эту группу входят креон, фестал4;
• Седативные препараты на основе пустырника и валерианы.

Для улучшения кровообращения в желудке могут применяться средства физиотерапии. Они нормализуют моторику и предотвращают застои пищи. Чтобы добиться таких эффектов, можно использовать следующие методы:

1. Низкоинтенсивная УВЧ-терапия;
2. Парафинотерапия;
3. Гальванизация;
4. Электрофорез спазмолитических препаратов;
5. Азотные и хвойные ванны.

Особенности питания

Диета при диффузном гастрите подразумевает употребление щадящей пищи, которая не приводит к поражению воспаленных участков желудка и повышенным нагрузкам на пищеварительные органы.

В рационе должны присутствовать такие продукты:

• Каши – их можно готовить на воде или использовать немного молока;
• Овощные супы;
• Нежирные молочные продукты;
• Диетическое мясо и рыба.

Также в меню можно включать немного сливок и сливочного масла. Данные продукты применяют в качестве заправки к блюдам. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.

Однако они не должны содержать ароматических добавок, консервантов или красителей.

Вместо сладостей и выпечки рекомендуется употреблять ягоды и фрукты. Также разрешается есть немного пастилы, сухофруктов, мармелада, зефира. Не стоит есть свежие хлебобулочные изделия. Их стоит заменить цельнозерновой выпечкой – она является более полезной и питательной.

Народные рецепты

Диффузный гастрит можно лечить народными средствами. Однако перед их применением обязательно следует получить консультацию гастроэнтеролога. Только этот врач поможет подобрать оптимальный рецепт. К наиболее действенным средствам относят следующее:

1. Травяной сбор. Для его изготовления нужно смешать 5 г мяты, 10 г корня аира, 40 г подорожника, 2 г семян тмина. Добавить 500 мл кипятка и настаивать в термосе 12 часов. Затем средство процедить и принимать с утра по 20 мл. Делать это необходимо натощак. Лечиться таким образом рекомендуется 1 месяц. Затем можно на неделю прерваться и снова провести лечение. Готовый состав следует хранить в холодильнике;
2. Картофельный сок. Данный напиток нужно готовить из молодых клубней. Для лечения патологии необходимо каждый день употреблять по 100 мл сока. Делать это нужно с утра до еды. Лечение должно длиться 2 недели;
3. Корни одуванчика и репейника. Данные продукты полезны при пониженной кислотности желудка. Ингредиенты необходимо смешать в одинаковых пропорциях. Затем 30 г смеси заливают 100 мл водки и оставляют на 2 недели настаиваться. Готовый состав нужно процедить и принимать по 5 мл. Средство обязательно смешивают с 50 мл воды. Делать это необходимо 3 раза в сутки за 15 минут до еды. Лечиться нужно 1 месяц;
4. Подорожник. Это растение отлично помогает при обострении патологии. Чтобы получить полезный продукт, нужно взять 200 сушеного сырья, добавить 500 мл виноградной водки и варить 5 минут на слабом огне. Затем средство следует процедить и принимать по 10 мл с утра. Делать это нужно до еды. Затем еще 1 час необходимо оставаться в постели. В период лечения важно отказаться от курения.

Прогноз

Прогноз патологии зависит от своевременности начала терапии. На ранних этапах развития недуга лечение позволяет добиться хороших результатов. На стадии развития атрофического гастрита терапия лишь облегчает состояние пациента.

Однако полностью восстановить функционирование желудка не удастся.

Профилактика

Чтобы не допустить развития диффузного гастрита, нужно соблюдать целый ряд правил:

• Внести коррективы в свой рацион, контролировать массу тела;
• Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
• Много времени проводить на свежем воздухе;
• Соблюдать инструкцию при употреблении лекарственных средств;
• Систематически проходить обследование у врача.

Диффузный гастрит – опасная патология, которая нередко приводит к необратимым изменениям в структуре пищеварительных органов. Чтобы избежать серьезных последствий, важно как можно раньше обратиться к врачу и четко придерживаться его назначений.

Хронический диффузный поверхностный гастрит — Заболевание желудка

Гастрит – это заболевание, характеризующееся присутствием воспалительного процесса на слизистой оболочке желудка. Гастриты различают по степени разрастания воспаления. Одним из видов является диффузный поверхностный гастрит. При этом поверхность слизистой желудка повреждается диффузно, способность к регенерации (самовосстановлению) утрачивается. Процесс не имеет строгой локализации, захватывает всю поверхность желудка.

Причины возникновения

Диффузный поверхностный гастрит является следствием перенесенного, не прошедшего лечение, сначала острого, а затем хронического гастрита.

Поверхностный гастрит не относится к сложным или опасным заболеваниям, но оставленный без внимания может перейти в хроническую форму. Поэтому важно ранее выявление заболевания и причин его появления, для начала своевременной терапии.

Поверхностный диффузный гастрит возникает при попадании в желудок бактерии хеликобактер пилори, которая, в процессе своей жизнедеятельности, вырабатывает ферменты, воздействующие на защитный слой слизистой желудка, делающие его чувствительным для пагубного действия соляной кислоты.

Бактерии попадают в организм по-разному:

• при использовании общей посуды;
• через поцелуи;
• с инструментами для обследования желудка.

Еще одним фактором, приводящим к воспалительному процессу в желудке, является неправильное питание:

• питание всухомятку, впопыхах;
• употребление острой, копченой и жареной пищи, фаст-фуда;
• несоблюдение режима питания – приемы пищи редкие, большими порциями.

Также к возникновению диффузного поверхностного гастрита приводят:

• стрессы;
• работа на вредном производстве;
• наличие ночных смен в работе;
• пагубные привычки – курение, алкоголь, употребление напитков с газом;
• болезни различных органов, связанных с перевариванием пищи;
• аутоиммунные процессы в организме;
• лечение некоторыми лекарственными препаратами.

Важно! Ряд лекарственных препаратов, относящихся к разряду гормональных и обезболивающих, может вызывать поверхностный гастрит.

Сейчас гастрит является очень распространенной болезнью, которая затрагивает все слои населения начиная от маленьких детей и заканчивая стариками. Иногда она протекает незаметно, но при этом уже совершает свое вредное действие на организм. Поэтому очень важно своевременно разглядеть болезнь и обратиться к врачу.

Симптомы заболевания

Симптомы диффузного гастрита похожи на таковые других типов гастритов. Они могут проявляться все сразу или только отдельно взятые, но каждый из них уже является признаком болезни:

• наличие кислой отрыжки после принятия пищи;
• жжение желудка, не устраняемое лекарственными препаратами;
• дискомфорт и тяжесть в желудке;
• изжога, запах изо рта;
• тошнота натощак, потеря аппетита;
• метеоризм, вздутие живота;
• расстройство стула и запоры чередующиеся;
• боли под «ложечкой» и под правым подреберьем.

Боль при поверхностном диффузном гастрите сначала слабая и нечастая. Потом болевой синдром прогрессирует, начинает проявляться без связи с приемами пищи, пр

Как лечить диффузный поверхностный гастрит препаратами и народными средствами

Диффузный поверхностный гастрит является опасным заболеванием, поскольку его игнорирование сулит развитием раковой опухоли. Для диагностирования заболевания и создания полной клинической картины следует обратиться к специалисту. Народную медицину нужно использовать с осторожностью.

Причины диффузного гастрита

Причинами возникновения столь опасного заболевания являются:

• вредные привычки;
• бактерии Helicobacter pylori;
• сильнодействующие медпрепараты;
• подавление иммунной системы;
• стрессы и раздражительность.

Первым шагом на пути к лечению, является пересмотр своего образа жизни: избавление от в/п, изменение рациона.

К сожалению, негативные процессы в желудке затрагивают и соседние внутренние органы. В результате может произойти изменение кислотности и, как следствие, болезнь нижнего отдела пищеварительного тракта. Причины, которые провоцируют рефлюкс-эзофагит:

• обжорство;
• тесная одежда;
• переедание перед сном или физическими упражнениями;
• неконтролируемое потребление кофе и шоколада.

Читайте также: Как лечится гиперацидный гастрит

Нарушение в работе пищевода приводят к существенному дискомфорту и временной потери трудоспособности.

Если вовремя начать лечение диффузного поверхностного гастрита, то можно предотвратить серьезные осложнения.

Симптомы

Болезнь коварна тем, что не проявляется в течение нескольких лет. Симптомы начинают проявляться, когда предотвратить болезнь уже невозможно. Тогда развиваются опасные формы: атрофия слизистой, гипертрофический гастрит. Диффузный гастрит может проявляться совокупностью симптомов:

• болевые ощущения в эпигастрии. Она имеет слабый характер и нарастает по мере развития болезни. Со временем боль переходит в правое подреберье. Боль появляется после приема жирных или жареных блюд. Также больной ощущает жжение и боль в области пищевода;
• тошнота и сопутствующие явления. В острой стадии возможна рвота и метеоризм. Эзофагит порождает отрыжку, изжогу и плохой запах изо рта. Если запустить болезнь, то она может разрушить эмаль;
• отсутствие аппетита, похудение, бессонница, усталость.

Если человек наблюдает один из этих симптомов, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Своевременно начатая терапия принесет положительную динамику.

Лечение

В основе лечения лежит правильная диета. Она подразумевает:

• отказ от жареной, острой и слишком горячей пищи;
• исключение продуктов со стабилизаторами, добавками. Они способствуют большому выделению желудочного сока, увеличению кислотности;
• запрет на кофе, крепкий чай, алкоголь и газировку;
• небольшие порции за один присест.

В период обострения состояния врач назначает молочно-растительную диету с необходимыми минералами и витаминами. Рекомендуется пить только минеральную щелочную воду, например, Боржоми. Также в этот период вся пища должна быть протертой.

Из препаратов можно употреблять:

• Алмагель, Фосфалюгель – защита слизистой желудка;
• Омез, Лосек – ингибитор;
• Фамотидин – блокатор;
• Креон, Панкреатин – ферментные препараты.

Если больного беспокоят частые приступы тошноты, ему назначается Метопрокламид. Вовремя начатое лечение поможет избежать такого страшного заболевания, как рак желудка.

Читайте также: Симптомы и лечение геморрагического гастрита

Антральный поверхностный гастрит

При заболевании повреждается антральный желудочный отдел. Основным симптомом поражения является боль, которая обостряется после приема острой или жирной пищи.

Болезнь локализуется в поверхностном слое желудка, не повреждая более глубокие. В случае повреждения всей слизистой можно утверждать, что болезнь носит диффузный характер. Поставить правильный диагноз в таком случае может только опытный гастроэнтеролог.

Форма поверхностного антрального гастрита считается легкой и встречается у многих людей. Если запустить процесс, то можно вызвать осложнения, которые гораздо труднее поддаются лечению.

В основе лечения лежит уничтожение возбудителей. Для этого используются антивоспалительные препараты. Если положительных изменений не произошло, то на помощь приходят антибиотики из группы тетрациклина и др. Устранить неприятные ощущения в слизистой оболочке можно с помощью обволакивающих препаратов, как и в случае диффузного гастрита.

Для успешного лечения нужно следовать диете. Она включает в себя основные принципы питания при гастрите, то есть отказ от алкоголя, тяжелой пищи, жареного. Своевременное лечение поможет избежать возможных осложнений.

Народная медицина

Готовить рыбное суфле в мультиварке — одно удовольствие. Сформированное изделие просто закрывают крышкой и устанавливают режим выпечки. В этой программе диетическое блюдо должно готовиться примерно 35 минут.

Ингредиенты:

• мясо (говядина, куринное филе) — 200 г
• яйцо — 2 шт
• молоко — 1/2 стакана
• мука — 1ст.л
• лук — 40г-50г (1/2 средней головки)
• морковь — 50г (1 небольшая)
• сливочное масло — 1ст.л
• соль — по вкусу

1. Отделим желтки яиц от белков. Белки взбиваем в крепкую пену.2. В блендер сложим нарезанное отварное филе, желтки, лук, морковь, соль (так хотелось бы положить перца, но в диете или в детском питании этого делать не стоит. Перец является сильным стимулятором секреторной активности органов пищеварения).

Для диетического и детского питания рекомендуется рыба, нежирного вида: треска, судак, щука, навага, сазан, лещ и др.

Ингредиенты:

• Рыба –400 г.
• Творог 9% -200 г. (1 пачка)
• Яйца – 1шт (если мелкие -2)
• Масло растительное (лучше оливковое) – 2 ст.л
• Масло сливочное – 1 ст.л

1. В небольшое количество воды опускаем филе рыбы (без кожи и костей), отвариваем.
2. В это время белки яиц отделим от желтков, белки взбиваем в крепкую пену с помощью блендера.
3. Соединяем продукты: отварная рыба, творог, желтки,соль и измельчаем с помощью блендера до образования однородной массы. (Если нет блендера, то пользуемся мясорубкой с частой решеткой и пропускаем дважды)
4. Яичные белки смешиваем осторожно с рыбно-творожной массой.
5. Форму для затекания смазываем сливочным маслом, выкладываем массу и выпекаем на пару.

Выпекать на пару это значит:

• создать условия выпекания на водяной бане. Форму с выпекаемой массой помещаем на противень с водой. Вода должна доходить до 2/з высоты формы (или в кастрюлю с водой)
• Или используем мультиварку в режиме «Выпечка» 20минут

Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда:

• Белки — 10.02 г
• Жиры  –11.86 г
• Углеводы — 1.04 г
• Калорийность  – 166.94 Ккал
• В1 – 0 мг
• В2 –0 мг
• C — 0 мг
• Ca- 217.623 мг
• Fe ­- 0 мг

Приятного аппетита!

Подробнее о том что можно есть при панкреатите и какие продукты не рекомендованы, что категорически нельзя есть при панкреатите

можете прочитать здесь

Процесс формирования

Суфле из рыбы с яичной начинкой формируется довольно легко. Для этого берут глубокую жаропрочную форму и смазывают ее подсолнечным маслом. Затем в посуду выкладывают ½ часть рыбной массы и хорошенько ее утрамбовывают. После этого на полученный пласт помещают яичную начинку с зеленью и снова покрывают ее измельченным филе.

Нет ничего проще того, чем сформировать рыбное суфле. Для этого используют емкость мультиварки, которую смазывают рафинированным маслицем. Выложив в чашу устройства всю ранее приготовленную массу, ее хорошенько равняют при помощи большой ложки. При желании на поверхности полуфабриката делают красивые узоры, используя обычную вилку.

Рыбное суфле из детского садика

Нам нужны:

• 1 кг любой рыбы
• 200 мл сливок, любой жирности
• 4 яйца
• 2 лавровых листа
• 5 горошин черного перца
• 20 г сливочного масла
• соль, перец, специи, по вкусу

1.Очищенную рыбу от кожицы, отварить. В кипящую воду бросаем перец горошек, лавровый лист, солим и варим рыбу на медленном огне 8 – 10 минут.

Затем выкладываем на дуршлаг, отделяем от косточек и перебиваем в блендере.

2. Желтки взбиваем со сливками до воздушной пены, миксером.

3. Охлажденные белки перебиваем с солью до  белых пиков.

4. Рыбный фарш соединяем со сливками, перемешиваем. Потом добавляем белки и легонько перемешиваем.

Пробуем на соль, остроту, если нужно добавляем соль и перец, перемешиваем.

5. Форму смазываем сливочным маслом и выкладываем рыбную смесь, выравнивая по поверхности. Запекаем в духовке при 180 градусах 35 минут, остуживаем.

Нам нужны:

• 500 г рыбного филе
• 2 шт яйца
• 2 ст.л. сметаны
• соль по вкусу

1.Рыбу  нарезать мелкими кусочками и перебить в блендере с яичными желтками.

2. Яичные белки взбить в пышную пену.

3. В рыбу добавить сметану, посолить и перебить снова. Аккуратно добавляем к этой массе взбитые белки и перемешиваем.

4. Полученную массу, перекладываем в смазанную маслом форму, и отправляем в духовку.

Наливаем воду в противень, в него кладем форму с суфле и выпекаем при температуре 180 градусов 40 минут.

Детское суфле из рыбы готовится поэтапно. Сначала берут мякиш белого хлеба или батона, а затем выкладывают его в глубокую мисочку и заливают цельным молоком. В таком виде пшеничные кусочки выдерживают до тех пор, пока они полностью не впитают в себя всю жидкость и не обмякнут.

Тем временем приступают к обработке овощей. Морковку и луковицу очищают от кожуры. Затем их трут на крупной терке и шинкуют соответственно. Что касается сладкого перчика, то с него срезают плодоножки, убирают семена и перегородки, а затем режут маленькими кубиками.

После того как овощи будут обработаны, приступают к подготовке рыбы. Белое филе без костей и кожи помещают в чашу блендера, добавляют 1 яичный желток и сильно взбивают на самой высокой скорости. В дальнейшем к полученной массе вводят вымоченный мякиш хлеба и хорошо взбитый белок. Также к рыбе добавляют различные специи, морковку, сладкий перчик и репчатый лук. Все ингредиенты хорошенько перемешивают.

Если вы хотите получить более нежное блюдо, то упомянутые овощи рекомендуется взбивать вместе с филе. В этом случае у вас образуется однородная вязкая масса без видимых включений перца, моркови и лука.

Суфле из рыбы диетическое готовится гораздо быстрей, нежели аналогичное изделие, предназначенное для сытного детского обеда. Ведь для этого вам нет никакой необходимости отдельно делать яичную начинку.

Итак, прежде чем выпечь диетическое суфле в мультиварке, необходимо приготовить однородную рыбную массу. Для этого берут несколько больших ложек овсяных хлопьев и измельчают их при помощи кофемолки. Полученную муку кладут в миску и заливают теплой кипяченой водой. В таком виде геркулес оставляют в закрытом виде на протяжении получаса. За это время он должен взбухнуть и образовать собой кашеобразную массу.

Пока овсяные хлопья настаиваются в воде, приступают к обработке овощей. Луковицу и морковку чистят, а затем мелко рубят ножом. После этого их выкладывают в чашу блендера и взбивают на высокой скорости до получения своеобразного пюре. Затем к ним добавляют филе нежирной рыбы, яичный желток и специи. Все компоненты повторно перемешивают до однородной массы. В завершение к ним добавляют взбитый до стойких пиков белок, вымоченный в воде геркулес и порубленную зелень.

Данные ингредиенты снова перемешивают посредством блендера. На выходе получают довольно пышную рыбную массу, которую сразу же используют по назначению.

Рыбное суфле из мультиварики на пару

Нам нужны:

• 100 г рыбного филе
• 0,5 шт моркови
• 100 г цветной капусты
• 60 г кабачков
• 80 мл молока
• 1 шт. яйцо
• соль по вкусу
• масло оливковое по вкусу

1.Филе рыбы и овощи промыть и выложить в емкость для варки на пару.

2. В чашу мультиварки наливаем кипяток и установить емкость с рыбой и овощами, доливаем молоко и готовим в режиме “Варка на пару” 15 минут.

3. После этого, перебиваем рыбу с овощами в блендере до однородности, добавляем яичный желток и перемешиваем.

4. Полученную массу соединяем со взбитым белком, перемешиваем. Формочки, смазываем маслом и перекладываем фарш. В емкость для пароварки, выкладываем формы с суфле и варим на пару 20 минут, в мультиварке.

Рыбное суфле из цветной капусты

Нам нужны:

• 1 кг цветной капусты
• 1 ст. молока
• 250 г филе трески или морского окуня
• 2 ст.л. муки
• 3 шт яйца
• 4 ст.л. сливочного масла

1.Филе рыбы слегка отварить и мелко нарезать.

2. Очищенную цветную капусту разделить на кочешки, промыть и отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и перебить в блендере вместе с рыбой.

3. Готовим молочный соус (см. предыдущий рецепт), к нему добавляем яичные желтки и перемешиваем.

4. Капустно-рыбный фарш соединяем с молочным соусом, перемешиваем.

5. Яичный белок взбиваем до белой пены и осторожно перемешиваем с фаршем. Выкладываем в смазанные маслом формочки и ставим в пароварку, до готовности. Можно также, выпекать в духовке, 40 минут, при температуре 180 градусов, только поставить формочки в противень с водой.

При подаче полить растопленным сливочным маслом.

Рыбное суфле с овощами

Нам нужны:

• 400 г рыбного суфле
• 100 г молока
• 1 2 шт яйца
• 1 морковь
• 1 головка лука
• 1 -2 ломтика белого хлеба
• 1 шт. сладкого перца
• 1 ст.л. растительного масла
• зелень и специи по вкусу

1.Ломтики хлеба обрезаем от корочки и замачиваем в молоке на 10 минут.

2. Измельчаем овощи:

• лук и перец сладкий – кубиками
• морковь натираем на терке
• зелень мелко рубим

3. В блендере измельчаем рыбное филе и овощи, кроме зелени, до однородности.

4. К фаршу добавляем 1 желток, хлеб и специи, снова все перебиваем.

5. Взбиваем яичный белок и добавляем к рыбному фаршу, перемешиваем аккуратно, движениями вверх – вниз.

6. Готовим начинку для суфле: для чего отвариваем два яйца, нарезаем кубиками и смешиваем с рубленной зеленью.

7. Форму для выпекания смазываем растительным маслом, перекладываем половину рыбного фарша, сверху кладем начинку

и накрываем второй половиной фарша, разравниваем по поверхности.

8. Кладем в разогретую духовку до 180 градусов и выпекаем 40 минут. Подаем в холодном или горячем виде.

Нам нужны:

• 500 г рыбного филе
• 3 головки лука
• 3 шт яйца
• 20 – 30 г сливочного масла
• 2 зубочка чеснока, по желанию
• 1-2 ломтика хлеба
• 2 ст.л. муки или сухарей панировочных
• соль, перец
• 100 мл молока

Для начинки:

• 1 – 2 шт сладкого перца
• 1 пучок зеленого лука
• 1 пучок петрушки
• 2 шт морковки

1.Две луковицы мелко нарезаем и обжариваем на сливочном масле, до готовности.

2. Хлеб вымачиваем  в молоке и перебиваем в блендере с рыбой и одной луковицей. Яйца разбиваем вилкой и смешиваем с рыбным фаршем, добавляем измельченный чеснок, муку (сухари) и перемешиваем. Делим на 3 части.

3. Для начинки:

• перец сладкий мелко нарезаем и смешиваем с 1/2 пучка измельченного зеленого лука.

• измельчаем пучок петрушки, перепускаем ее через мясорубку, либо измельчаем в блендере.

• морковь натираем на очень мелкой терке.

4. Каждую начинку перемешиваем с частью рыбного фарша.

5. Форму смазать сливочным маслом, на дно укладываем пергамент, бока посыпаем сухарями и укладываем слоями рыбный фарш : 1-й слой – с перцем,

2-ой слой – с петрушкой,

3-й слой – с морковкой.

Слоя укладываем аккуратно, чтобы не перемешались.

6. Выпекаем в предварительно разогретой духовке, до 180 градусов, 1 час – 1,5 часа. Остужаем в форме. В готовой запеканке, края отходят от формы, а верх зарумянился. Подаем как в горячем, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!

Рыбное суфле с овощами

Нам нужны:

• 1 кг минтая
• 3 шт яйца
• 3 головки лука
• соль, перец по вкусу
• 1 ст. молока (200 мл)

1.Минтай отварить и разобрать на филе.

2. Мелко нарезанный лук, обжариваем на растительном масле.

3. Рыбу выложить на смазанный противень, разровнять по поверхности.

4. Яйца посолить, заправить перцем, залить молоком и перемешать.

5. Пожаренный лук выложить слоем на рыбу и залить яйцами с молоком. Отправляем в духовку на 15 – 20 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

Суфле из трески с сыром пармезан и салат из перца

Для суфле:

• 800 г филе красной или белой трески
• 3 шт яйца
• 50 г манки
• 300 мл молока
• 100 г сыра пармезан ( твердого сыра )
• 50 г сливочного масла
• 50 г хлебных крошек
• перец, соль

 Для салата:

• 2 шт перца сладкого
• 2 шт перца чили
• 1 пучок лука зеленого
• 1 пучок укропа
• растительное масло

1.Рыбу разбираем на филе и перебиваем в блендере.

2.Зелень мелко нарубить.

3. Рыбу смешать с яйцами, молоком, добавить часть рубленной зелени, манку, посолить и поперчить и тщательно перемешать.

4. Форму смазать маслом, переложить рыбную массу, сверху посыпать тертым, на мелкую терку, сыром и хлебной крошкой. Выпекаем при температуре 170 градусов 30 минут.

5. Готовим салат: запекаем перец в духовке, очищаем от шкурки, семян и нарезаем. Перец чили нарезаем полукольцами, смешиваем с перцем и оставшейся зеленью, заправляем растительным маслом. Подаем вместе с  рыбным суфле.

Рыбное суфле в мультиварке на пару для ребенка — фото рецепт

Продукты:

• Морская рыба — 100 гр.
• Яйцо куриное — 1 шт.
• Овсяные хлопья — 1 ст.л. или кусочек белого хлеба.
• Молоко — 1/4 стакана
• Масло сливочное — для смазывания формы
• Соль — по желанию

Данное рыбное суфле подходит для детей от года и старше. Я думаю и взрослые не откажутся отведать его, вместе со своими детьми. Готовить суфле в мультиварке для ребенка можно как из сырой, так и из отварной рыбы. Я рыбу предварительно отварила на пару, чтобы было удобнее освободить ее от костей. Да, и мне так больше нравится, потому что, оно получается более пористое.

Подавать суфле лучше с отварными овощами: морковь, брокколи, цветная капуста, зеленый горошек, тыква, кабачок и т.д.

И так, приступим.

Рыбное суфле для детей в мультиварке на пару — рецепт с фото:

1. Подготовьте все продукты. Рыбу для детского суфле лучше использовать морскую, не жирных сортов. У меня морской окунь. Он как раз не жирный, но питательный. Детям его еще можно запекать в духовке.

2. В мультикастрюлю налить 1 литр воды и установить решетку для готовки на пару. Кусочек рыбы выложить на решетку.

3. В мультиварке установить режим «на пару». время 10-15 мин. Отсчет начнется после закипания, поэтому для экономии времени можно сразу

4. После звукового сигнала рыбка будет готова. Отварную рыбу очистить от всех косточек и выложить в чашу для блендера.

5. Добавить к ней один желток, немного молока и овсяные хлопья (или кусочек белого хлеба). Немного присолить. Белок слить в отдельную посуду.

6. Рыбу со всеми добавками пюрировать блендером до мягкой, нежной однородной массы.

7. Белок взбить в пену и аккуратно перемешать с рыбной массой.

8. Разложить рыбное суфле в формочки, которые предварительно смазать сливочным маслом. Формочки с суфле выложить в мультиварку.

10. Снова задать в мультиварке режим «на прау». Время 15-20 минут. Если рыба сырая, то 25-30 минут.

11. После звукового сигнала рыбное суфле в мультиварке будет готово.

12. Приятного аппетита вашим деткам. Растите крепкими!

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 899

Рыбное суфле с овощным пюре на пару

• Категории
  • Рецепты первых блюд
  • Рецепты вторых блюд
  • Рецепты напитков
  • Заготовки и закуски
  • Салаты
  • Рецепты изделий из теста
  • Соусы и маринады
  • Рецепты сладостей
  • Национальные Кухни
  • Блюда на праздники
  • Диетические блюда
  • Другое
  Рецепты первых блюд3848
  • Борщи
  • Ботвинья
  • Бульоны
  • Гаспачо
  • Капустняк
  • Кулеш
  • Лагман
  • Окрошка
  • Рассольник
  • Свекольник
  • Сладкие супы
  • Солянка
  • Супы
  • Уха
  • Харчо
  • Хаш
  • Шурпа
  • Щи
  Рецепты вторых блюд22258
  • Мясо
  • Рыба
  • Овощи
  • Суши и роллы
  • Субпродукты
  • Блюда из круп
  • Азу
  • Бефстроганов
  • Бешбармак
  • Биточки
  • Бифштекс
  • Блюда из яиц
  • Бризоль
  • Буженина
  • Блюда из гречки
  • Блюда из капусты
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из курицы
  • Блюда из печени
  • Блюда из риса
  • Блюда из фасоли
  • Блюда из чечевицы
  • Гарниры
  • Голубцы
  • Грибные блюда
  • Гуляш
  • Долма
  • Жаркое
  • Запеканки
  • Зразы
  • Каши
  • Котлеты
  • Крокеты
  • Лазанья
  • Люля-кебаб
  • Мамалыга
  • Мусака
  • Мясо по-французски
  • Овощные блюда
  • Омлет
  • Отбивные
  • Паэлья
  • Плов
  • Полента
  • Рагу
  • Рататуй
  • Ризотто
  • Роллы
  • Ромштекс
  • Ростбиф
  • Соте
  • Стейк
  • Тефтели
  • Тортилья
  • Фрикадельки
  • Фрикасе
  • Цыпленок табака
  • Чахохбили
  • Шашлык
  • Шницель
  • Яичница
  Безалкогольные напитки(1920)
  • Айран
  • Какао
  • Квас
  • Кисель
  • Компоты
  • Кофе
  • Лимонад
  • Молочный коктейль
  • Мохито
  • Пунш
  • Сбитень
  • Смузи
  • Чай
  • Горячий Шоколад
  Алкогольные напитки(193)
  • Вина
  • Глинтвейн
  • Грог
  • Лимончелло
  • Коньяк
  • Бренди
  • Мартини
  • Настойки
  • Пунш
  Рецепты заготовок(1212)
  • Баклажаны на зиму
  • Грибы на зиму
  • Кабачки на зиму
  • Квашение
  • Консервация
  • Мочение
  • Огурцы на зиму
  • Перец на зиму
  • Помидоры на зиму
  • Салаты на зиму
  • Сушка заготовок
  Рецепты закусок(7818)
  • Бастурма
  • Бутерброды
  • Горячие закуски
  • Жульен
  • Закуски из грибов и овощей
  • Закуски из мяса и птицы
  • Закуски из рыбы и креветок
  • Заливное
  • Икра овощная
  • Канапе
  • Кимчи
  • Лечо
  • Лобио
  • Паштеты
  • Салатные заправки
  • Террин
  • Тосты
  • Фондю
  • Форшмак
  • Холодные закуски
  • Хумус
  Салаты9022

Рыбное суфле в мультиварке: рецепты с фото

Казалось бы, замысловатость названия данного блюда требует сложного приготовления и использования множества ингредиентов. На самом деле, это не так. Приготовить рыбное суфле в мультиварке довольно просто.

Кулинарное слово «суфле» пришло к нам из французской кухни. Это легкое блюдо, состоящее из сильно взбитых белков, смешанных с основными ингредиентами. Существует множество рецептов суфле — это фруктовые, овощные, сладкие, мясные и другие виды с различными наполнителями. Делают суфле и из рыбы.

Лучшие рецепты рыбного суфле:

Рыбное суфле в мультиварке на пару

Правила приготовления рыбного суфле в мультиварке

Рыбное суфле состоит из двух основных ингредиентов: взбитых белков и рыбы. Яичные белки взбивают до пенного белого состояния. Именно они придают блюду пористость и воздушность. Для начинки можно использовать любую рыбу, легко отделяющуюся от костей. Как вариант правильного питания для детей и взрослых — минтай, сайда, камбала, треска и другие нежирные сорта морской рыбы.

Готовить рыбное суфле в мультиварке очень удобно. Ведь практически во всех приборах есть функция приготовления «на пару», где используется верхняя чаша, помещенная над водой. Польза такого способа очевидна. Рыба содержит огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для всей системы жизнедеятельности человека. Её главная ценность — ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Незаменимый природный элемент как для взрослых, так и для детей. Для растущего организма рыбные блюда в рационе — неотъемлемая часть сбалансированного питания.

Есть два варианта подготовить рыбное мясо к смешению с белками. Первое — использовать филе, либо — предварительно выдержать тушку рыбы на пару, после чего отделить мясо от костей. Например, в садике его превращают в рыбный фарш. Далее соединяют рыбное мясо с желтками и взбитым белком, добавляют дополнительные ингредиенты по вкусу, формируют порции и выдерживают на пару в мультиварке. Такое блюдо не имеет вкусовых недостатков, оно нежное, диетическое и полезное.

Приготовленное на пару рыбное суфле максимально сохраняет свои полезные свойства и вкусовые качества становятся еще лучше.

Классический рецепт рыбного суфле в мультиварке

Основные ингредиенты:

• мясо рыбы нежирных сортов — 500 гр.;
• яйца — 4 шт.;
• сливочное масло — 5 гр;
• молоко 2 ст.л.

По вкусу:

Приготовление:

1. Рыбу помыть, очистить и отделить от костей, предварительно выдержав её на пару в мультиварке около 10-15 минут. Затем порубить мясо ножом или измельчить блендером и перемешать с яичными желтками и молоком.
2. Белки отделить от желтков. В отдельной ёмкости взбить белки до состояния пены. Постепенно ввести в рыбную начинку. По желанию добавить морковь или лук. Посолить по вкусу.
3. Подготовленную смесь выложить по формам, смазанным сливочным маслом. Формы установить на верхнюю чашу для варки на пару. Закрыть крышку. Использовать режим «Приготовление на пару», время — 15-20 минут.
4. Дать суфле остыть, после чего достать из формы. Подавать как основное блюдо, можно с гарниром.

Рыбное суфле, приготовленное в мультиварке по одному из рецептов, которые вы найдете чуть ниже, непременно порадует всю вашу семью!

Как же рис использовать?

Для этого нам необходима рисовая мука, она продаётся в некоторых магазинах. Но мне не удалось её найти, и тогда я просто взяла комбайн и практически в ручную всё измельчила. И поняла, что так намного легче и дешевле получается. Рис можно брать совершенно обычный, но обязательно так называемый шлифованный. Я взяла его 500 грамм и сделала рисовую муку. И вот теперь когда всё готово. Это всё можно пересыпать в какую-то желательно стеклянную баночку.

Как его употреблять?

Необходимо взять данной муки одну столовую ложку и хорошенько прожевать, и обязательно ничем не запивать. Нельзя добавлять соль или какие-либо усилители вкуса, те же самые приправы тоже запрещено.

Результат виден практически сразу, а также вы даже можете совершенно запросто похудеть и привести своё тело в порядок. Про то, что меняется кожа лица, я вообще молчу. В рисе очень много витаминов, которые поступают вместе со слюной в организм, и благотворно влияют на наше общее состояние организма.

Так что я действительно могу посоветовать данный рецепт, мне он очень понравился.

imho24.info

Очищение организма рисом: отзывы и результаты

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фолиевая кислота
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
  • [Ш] Штамм
  • [Э] Эвтаназия .. Эстрогены
  • [Я] Яд .. Язва желудка

medside.ru

Очищение организма рисом. Женские отзывы. Противопоказания. Побочные эффекты.

Рис – это отличный продукт для очищения организма с помощью риса.

*

Способы для очищения организма рисом

1. Диета.
2. Клизма.
3. Завтраки с рисом.
4. Рисовые перекусы.

Сорок дней очищения это тот максимум, через который переступать нельзя, чтобы организму вред не наносить.

*

Противопоказания

(для рисового очищения):

1. Постоянные (очень частые) запоры.
2. Рисовая «непереносимость».

*

Очищение рисом. Побочные эффекты:

1. Слабость.
2. Головная боль.
3. Легкое головокружение.
4. Боли в желудки.
5. Боли в животе.
6. Раздражительность (без особых причин).
7. Общее недомогание.
8. Покалывания в животе.

*

Отзывы:

Мелисса, Москва:

Шестнадцать дней уже кушаю рис. За это время успела уже привыкнуть даже к нему. Вкусное блюдо! Я пью воду четыре раза в день и делаю по шестьдесят раз приседания (начала себя уважать за терпение). Кушаю и сухофрукты (в качестве вкусного мини – десерта). Чувствую невероятную легкость во всем теле. Но чувствую перед сном какую-то боль в области сердца. Думаю, что нужно что – нибудь пропить дополнительно. Что? Пока не знаю. Буду решать, чтобы сердечко спасать!

Татьяна, Тула:

Вчера я скушала последнюю рисовую порцию! Курс моего очищения составляет ровно сорок два дня. Не заметила ни побочных эффектов, ни дискомфорта. Обрадовал результат. А он заключается в том, что килограммы удалось сбросить, что легкость в теле почувствовала.

Элоиза, Москва:

Рис кушала в течение одного месяца. Сначала трудновато было, но потом и привыкла. Даже рисовый вкус начал по – настоящему нравиться. Честно говоря, такого «поворота» я никак не ожидала. Исчезли складочки жировые на спине, я скинула шесть с половинкой килограммчиков! Это значит, что очищение прошло успешно!

Инга, Волгоград:

Девочки, не могу не пожаловаться! Меня серьезно напрягает рис и возня с ним! Купила я ровно килограмм риса (бурого). Пять дней вымачивала его в водичке (воду менять не забывала трижды в сутки). Высушивала рис на полотенчике (на это ушло три дня). Короче, худела я вместе с ним. На восьмой день мое терпение меня совсем оставило. Результат – минус полтора килограмма. Это все, чего мне удалось добиться!

Екатерина, Москва:

Я только – только начала курс (второй день пошел), а уже могу чуть – чуть втягивать животик. Раньше мне это практически не удавалось. У меня нет от вас вообще секретов! К рису я добавляю большое количество низкокалорийных овощей и обыкновенной воды.

Алиса, Тверь:

Сегодня наступил пятый день моего очищения. Радует, что и ногти окрепли, и с желудком все стало лучше (это чувствуется).

Ольга, Воронеж:

На рисе сейчас сидим вместе с дочуркой. Не ощущаю никакого особого облегчения, но похудела чуточку. Но мне очень нравится то, чего добилась доченька моя. Ей — семнадцать. Она постоянно боролась с прыщами подростковыми, но они не отступали. Рис ситуацию спас! Доченька теперь готова жевать рис постоянно! Мы не варим его, а кипятком заливаем. Но я слежу еще и за тем, сколько времени дочка сидит на рисе. Больше трех недель – это уже слишком! Как только «стукнет» двадцать первый день – рис покупать ей я перестану. Организм ее еще молоденький, и ему легко можно нанести вред.

Клавдия, Москва:

Здравствуйте! Мне недавно исполнилось пятьдесят лет. Но пишу не ради того, чтобы вы меня все поздравляли. Мне пришлось прибегнуть к рисовому очищению. А причина была в том, что коленка моя болела и я не могла на велосипеде нормально и долго ездить. А мне очень тяжело обходиться без этого транспорта. Попробовала, в общем, сесть на велосипед после чистки. И я почувствовала, что могу ехать! Удивилась, но была счастлива таким переменам! Последний раз три года назад так очищалась. Хотя нужно это делать хотя бы один разочек в год. А то суставчики побаливают, иногда. Признаюсь, что рис белый не является очень вкусным (часто кушала его через силу). Потому лучше покупайте другой рис. Бурый! Хотите от рисового запаха избавиться? Для этого проварите рис шесть минут, промывайте его и варите снова. Хочу вам еще один совет подарить: не пейте таблеточки, когда очищаетесь рисом!

Алина, Волгоград:

Так и не смогла диету рисовую продолжить…. Не потому, что силы воли не хватило. Просто проблемы с пищеварением начались. К врачу обратилась! Он так сильно отругал меня, что пропало всякое желание пробовать еще раз с рисом «работать».

Максимиллиана, Москва:

Спустя три недели очищения появились первые результаты. Немножечко похудела. Кожа приобрела гладкость и красивый цвет. Ожидаю более «оживленных» результатов, чем эти!

Валентина, Челябинск:

Много информации и много отзывов прочитала про рис. Как-то не вдохновило меня то, что я просчитала. Дело в том, что для меня само похудение важнее, чем очищение. Поэтому я выбрала БиоМакс. И не жалею о своем выборе! Я и похудела, и волосы мои стали крепкими.

Дарья, Астрахань:

Ох, какая же гадость! Так не люблю рис…. Особенно…. В утреннее время суток, когда я кушать вообще не привыкла. Кто знает…. Можно ли меньше четырнадцати дней сидеть на диете – чистке рисовой?

Таисия, Москва:

Десять дней «живу» с рисом, но результатов не вижу никаких. Надеюсь, что желудок и кишечник хоть в порядок «приведутся». Но я ничего не ощущаю, и это катастрофа!

Лариса, Московская область:

Третий день ем уже этот рис! Результатов – ноль. Меня это раздражает и ужасно разочаровывает. Когда я хоть что-то хорошее найду в этом рисе? Только от запоров и от боли в области живота мучаюсь!

Инесса, Москва:

Приветики! Умнички вы все! Так стараетесь! Так заботитесь о фигуре и о здоровье! За три месяца я похудела на десять килограммов. С рисом, разумеется! Я счастлива. Правда, муж подкалывает меня. Начал называть меня «рисовой красоткой».

Ольга, Калуга:

Слышала от подруги, что нельзя сочетать рисовое очищение и рисовую диету с кофе. Поэтому и решила не связываться с диетой рисовой. Буду искать другие способы для очищения! Когда найду – отпишусь тут обязательно! Нужно, правда, до поисков как-то добраться. А то все дела, дела…. Нужно и собой заниматься!

sunhi.ru

Основные методики очищения рисом, выведение солей из суставов и шлаков из организма. Отзывы врачей и людей об очищении организма рисом

Одним из путей оздоровления организма является избавление от токсинов и шлаков. Очищение рисом – понятная и доступная процедура, что сделало ее популярной. Существует несколько методик рисовой чистки организма. Правильное использование любой из них дает ожидаемый эффект.

Распространенные методы очищения организма рисом

Что дает организму «рисовый» способ?

Главный результат – очистка организма от вредных образований и солей в суставах. Рисом эффективно чистится кишечник и печень. Это достигается абсорбцией вымоченными зернами опасных элементов.

Самые распространенные способы очищения организма с помощью риса включают два варианта. Любой из них требует использования бурого зерна, не очищенного от оболочки. И обязательного вымачивания риса. Тогда из него вымывается компонент, отвечающий за образование слизи. После этого рис приобретает пористость и отлично впитывает вредные образования и соли.

Метод рисового очищения организма рекомендуется применять раз в год или реже. Многим людям он действительно помогает. Улучшается самочувствие, и даже решаются некоторые проблемы со здоровьем. И все же перед процедурой следует посоветоваться с врачом.

Вариант 1 — длительный

Продолжительность – 40 дней. Действия шаг за шагом:

1. Нужны банки емкостью пол-литра (5 шт.) и пронумеровать их.
2. Промыть до чистой воды 3 ст. л. риса. Переложить его в банку № 1 и залить до краев очищенной водой.
3. Через сутки воду слить и вымытый рис залить водой. Одновременно в банку № 2 поместить рис таким же способом, как в банку № 1.
4. На следующие сутки воду слить из обеих банок, рис промыть и добавить воду.
5. Аналогичным способом подготовить следующие банки.
6. На 6-й день утром из первой банки вылить воду, и промытый рис залить кипящей водой.
7. Спустя 40 минут рис нужно съесть, ничего к нему не добавляя. Он должен быть теплым, каждую порцию тщательно пережевывать. Перед едой допускается выпить теплую воду (1 стак.). После риса три часа запрещается что-либо употреблять.
8. В банку № 1 поместить рис, налить воды и продолжить с остальными банками по указанной схеме.

В процессе очищения сырым рисом можно сохранить прежнее меню. Единственное требование – исключение жирных блюд и увеличение потребления продуктов, богатых калием.

Регулярное очищение организма от шлаков поможет обеспечить нормальную работу всех систем.

Хотите избавиться от токсинов и шлаков? Узнайте здесь, как сделать очистительную клизму в домашних условиях.

Вариант 2 — экспресс-метод очищения кишечника рисом

Метод занимает три дня. В этот период нельзя ничего есть, кроме риса. Оптимальное число приемов – трижды в день. Рис нужно есть медленно, пережевывать тщательно.

Способ приготовления риса. Тщательно промытую крупу залить водой. Зерно немного поварить, но форма зернышек должна сохраниться. Готовый рис можно хранить не дольше суток без утраты полезных свойств.

До еды можно выпить воду. Но потом три часа пить нельзя. На все время очищения допустимо ограниченное количество воды или чая. Рис выводит из организма вместе со шлаками также лишнюю жидкость.

Рис, как средство для выведения солей

Выведение солей рисом продолжается около двух месяцев. Таким образом, очищаются сосуды, суставы, органы и ткани.

Подготовка риса

В кастрюлю 8-10 л положить около 3 кг риса. В течение семи дней (или больше) ежедневно следует промывать рис под проточной водой.

Эту процедуру рекомендуется продолжать до получаса. Когда вода от риса перестанет быть мутной, крупу нужно хорошо высушить и поместить в бумажный пакет.

Способ употребления

На завтрак столовую ложку риса варить 25 минут, все время помешивая. В процессе варки воду менять 1-2 раза. Готовый рис промывается теплой водой и еще теплым съедается натощак. Пить и есть допускается минимум через 4 часа.

Эффект очищения суставов рисом от солей можно повысить, если за час до риса съесть 2-3 яблока.

На протяжении курса нужно отказаться от:

• соли,
• мяса,
• копченостей,
• алкоголя,
• острых блюд,
• жирной еды.

В рацион необходимо включать:

• капусту,
• свеклу,
• морковь,
• овощные салаты,
• яблоки,
• настойку шиповника,
• пшеничную кашу на воде.

Что происходит с организмом?

По окончании рисового завтрака наступит голод из-за процесса выведения солей. Приблизительно на 30-й день суставы и мочеполовая система начнут освобождаться от солей и шлаков. Доказательство — помутневшая моча.

С 3-й недели четырехчасовое воздержание от еды будет переноситься очень тяжело. Недомогание, слабость, головокружение — признаки выведения из организма не только солей, но и калия. Для восполнения его запасов следует употреблять:

• печеный картофель,
• изюм,
• кашу,
• орехи,
• курагу,
• чай с медом и калиной,
• яблочный уксус.

Средняя продолжительность курса около 40 дней. Шлаки с солями будут уходить из организма около трех месяцев после завершения приема риса.

Очищение суставов рисом

Очищение суставов рисом

Способ чередования

Стакан вымытого риса залить водой (2 стак.). Поставить на ночь настаиваться. На следующий день рис отварить и промыть. Разделить его на четыре порции, которые нужно съесть за день.

На следующий день повторить схему, но перед употреблением риса выпить воду (0,5 стак.). В этот же день съесть 200 г яблок и 0,5 кг вареной свеклы.

После трехдневного перерыва всё повторить. Таким образом, чередовать двухдневное очищение с трехдневными перерывами на протяжении 2 месяцев.

Существуют определенные ограничения по возрасту для очищение рисом: пенсионерам и пожилым людям проводить эту процедуру не рекомендуется.

Экзотический метод

Для этого рецепта потребуются ингредиенты:

• три стакана вареного риса,
• ложка кунжутных зерен,
• пластина нории (темной сухой водоросли),
• лососина, жаренная на гриле,
• четверть ложки васаби,
• два стакана горячего зеленого чая.

Рис нужно разложить по глубоким тарелкам. Сверху посыпать обжаренными и измельченными кунжутными зернами. Поджаренные нории положить на рис. Прибавить васаби, рыбу. Всё залить горячим зеленым чаем.

Очищение организма рисом — отзывы врачей и простых людей

Что говорят врачи-диетологи

Александр. Люди не должны забывать, что длительное употребление риса не рекомендуется при наличии проблем с кишечником (запоры). Но при сильном желании советую за 20 минут до еды выпить минеральную воду без газа (1 стак.) и активированный уголь (1 табл.). При очищении рисом не забывайте о физических упражнениях на укрепление мышц живота.

Владимир. Из-за недостатка белков в сочетании с современным ритмом жизни может резко меняться уровень глюкозы, что спровоцирует постоянную слабость. Советую не забывать о комплексах витаминов и кураге. Уверен, что для очищения бурым рисом достаточно 7 дней.

Марина. Считаю, что недопустимо питаться слишком долго одним рисом из-за несбалансированности рациона. Даже, приступая к курсу, следует быть уверенным в своем здоровье. Лучшее начало очищения рисом – в молодом возрасте. Предпочтительнее процедуру проводить в отпуске при минимальных нагрузках и возможности посвятить себя здоровью.

Очистить организм от шлаков и сбросить лишний вес поможет диета на черносливе, особенности которой изложены вы нашей статье.

О полезных свойствах, калорийности и химическом составе чернослива узнайте тут. А также, как правильно хранить и готовить этот сухофрукт.

Популярные методы очищения печени от токсинов — http://ialive.ru/zdorovie/ochishhenie-organizma/ochishhenie-pecheni-v-domashnih-usloviyah.html подарят вам новое качество жизни.

Отзывы о рисовом очищении организма тех, кто уже попробовал

Наталья, 41 год. Рисом питаюсь вторую неделю. Уже привыкла не есть четыре дня после риса, а сначала было тяжело. Чувствую в организме легкость, немного подтянулась. Настроение бодрое. Даже занялась спортом – бегаю и играю в теннис наравне с молоденькими девушками. А ведь мне уже пятый десяток.

Алена, 29 лет. После трех недель очищения с помощью риса ощутила первые результаты. Пока не особенно потрясающие. Во-первых, не было никаких проблем со здоровьем (как у некоторых). Во-вторых, стала очищаться кожа, делаясь гладкой и упругой. Сбросила несколько кг. И это, несмотря на то, что после утренней голодовки вечерами «наверстываю». Представляю, какая буду стройная, когда возьму себя в руки и перестану наедаться на ночь.

Ирина, 32 года. Ем рис третью неделю. Привыкла. Через четыре часа выпивают воду с медом и яблочным уксусом. За день съедаю немного сухофруктов. Приседаю 60 раз. Во всем теле приятная легкость. Иногда по вечерам немного болит сердце. Знаю, что из-за вымывания калия. Собираюсь принимать калиевый препарат. Обязательно буду продолжать.

Людмила, 34 года. Вчера доела последнюю дозу риса. Прошла курс очищения в 42 дня (6 недель). Никаких отрицательных впечатлений и побочных эффектов. Возможно, потому, что сразу начала принимать поливитамины с минералами и выпивать в день пол-литра кефира. За это время ушло 6,6 кг. Двигаюсь легче. Внешне выгляжу моложе. Результатом довольна. Планирую через год обязательно повторить.

При грамотном подходе очищение рисом улучшает работу всех систем организма.

Медики признают полезность процедуры, настаивая на некоторых ограничениях. Она категорически запрещается лицам с нарушенным метаболизмом. В пожилом возрасте и при наличии хронических болезней требуется предварительная консультация с врачом.

ialive.ru

Очищение организма рисом, отзывы о рисовой чистке для похудения и здоровья

Известный и популярный метод очищения организма рисом с использованием уникальных адсорбирующих свойств этого продукта.

Суть его в том, что на завтрак мы едим рис, приготовленный особым образом.

Чистка организма рисом по данному методу проводится от 2-х недель до месяца.

Результаты очищения рисом впечатляют:

• заметное улучшение самочувствия, очищение, омоложение организма, если есть лишний вес, то и похудение;
• исчезают проблемы с кожей, уменьшаются отеки, улучшается работа печени и почек, обмен веществ;
• исчезают боли в суставах, появляются легкость и свобода движений;
• организм чистится от отложений в сосудах, суставах и тканях.

Рекомендуем прочитать: Сколько калорий в вареном рисе?

Очищение рисом: готовим рис

Для увеличения абсорбирующих свойств рис готовят следующим образом:
Вам понадобится 5 стаканов (баночек), лучше сразу пронумеровать их от 1 до 5.
В первый день 2-3 ст. ложки риса промываем, кладем в емкость №1, заливаем стаканом холодной воды, на следующий день то же самое проделываем со 2-й емкостью, а из 1-й воду сливаем, рис промываем, заливаем свежей водой, повторять эти действия надо каждое утро, добавляя по 1-й новой емкости, на 6-й день из 1-й емкости рис промыть, сварить и съесть. И сразу заполнить ее новой порцией.

В результате данных действий мы получаем рис, из которого вода вымоет крахмалы и другие растворимые вещества. Рис приобретает пористую структуру, становится похожим на мочалку. И эта натуральная «мочалка» впитает в себя все вредные соли, шлаки и токсины, избыток холестерина.

Если у вас нет заболеваний желудка, таких как гастрит или язва, можно рис не варить, а просто залить кипятком и дать постоять 10-20 минут.

Начинаем чистку организма рисом

Итак, начиная с 6-го дня, начинается рисовое очищение.

• Сразу как встали, за 20-30 минут до завтрака, рекомендуется выпить стакан чистой воды или травяного чая с лимонным соком.
• Завтрак – рисовая каша, приготовленная по вышеописанному рецепту без соли, сахара и масла. Важно тщательно пережевывать рис.
• После завтрака 4 часа ничего не есть и не пить. Через 4 часа можно попить, а потом уже питаться как обычно, ограничивая соленое, жирное, острое, продукты с искусственными добавками, рафинированным сахаром, алкоголь.

Важно: при очищении суставов рисом выводятся не только «лишние» соли, но и необходимые организму соли калия. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем (в том числе для сердечной мышцы!), в течение дня следует чаще включать в рацион продукты, в которых содержится много калия, это курага, изюм, инжир, молодой картофель (лучше печеный). Либо принимать препараты калия (аспаркам или калия оротат).

Из сухофруктов, богатых калием, можно приготовить фруктовый торт:

Промыть чернослив, курагу, изюм, инжир в равных частях, залить кипятком. После того, как сухофрукты размокнут, измельчить в блендере или, пропустив через мясорубку, добавить по вкусу мед и измельченный с цедрой лимон. Из получившейся массы лепим торт. Украсить его можно дольками яблока, мандарина и апельсина.

Такой фруктовый торт можно хранить в холодильнике и есть, как только захотелось чего-нибудь сладенького.

Также не забывайте и про другие овощи и фрукты, зелень, каши на воде, летом – ягоды. Зимой и весной можно пить настой шиповника, чаи из трав. А вот мясо, рыбу, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки надо ограничить.

Противопоказания:

• Рисовое очищение не рекомендуется беременным, кормящим мамам и детям. Остальным курс очищения рисом можно устраивать раз в год.
• Перед очищением суставов рисом посоветуйтесь с врачом.

Другие варианты диеты на рисе на Азбуке Диет

www.azbukadiet.ru

Очищение организма рисом, отзывы обычных людей, эффективность и противопоказания

В последнее время очищение организма стало модной методикой, которую используют для снижения веса, улучшения самочувствия. Чем полезно очищение организма рисом, какие отзывы можно найти? Чем опасна зашлакованность внутренних органов? Какие известны методики очищения с помощью риса существуют? В каких случаях не рекомендуется использовать очищение с помощью злаковых культур? Чем опасно злоупотребление очищающими процедурами?

Полезные свойства продукта

Рис – одна из самых распространенных злаковых культур в мире. Продукт используется не только для приготовления блюд, но и с помощью риса можно очистить организм от шлаков, токсинов.

Полезные свойства риса для организма человека:

• тормозит процессы старения в организме;
• насыщает витаминами и минеральными веществами;
• благотворно влияет на состояние ногтей, волос, кожи;
• дает энергию;
• стимулирует деятельность клеток мозга;
• улучшает работу органов пищеварения;
• выводит токсины, шлаки;
• является профилактическим средством против развития онкологических заболеваний;
• полезен для сердца и сосудов.

Рис необходимо регулярно употреблять, он значительно улучшает состояние организма. Кроме этого, злаковая культура может использоваться для очищения внутренних органов.

Для чего нужна очистка организма?

Природой в организме человека все было направлено на естественную очистку организма. В современном цивилизованном мире существует много негативных факторов, способствующих накоплению вредных веществ в органах.

Причины появления шлаков и токсинов в организме:

• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки: курение, алкоголизм;
• нарушение режима и правил питания;
• плохая экологическая ситуация;
• низкое качество продуктов питания, воды.

Как узнать, что необходимо пройти очистку, иначе состояние здоровья может ухудшится?

Симптомы зашлакованности организма:

• ухудшение внешнего вида кожи, волос, ногтей;
• снижение иммунитета, подверженность простудным заболеваниям;
• отеки;
• увеличение количества аллергических реакций;
• болезненные ощущения в мышцах;
• частые головные боли;
• уменьшение гибкости суставов;
• ухудшение настроения;
• отсутствие аппетита;
• появление лишнего веса;
• снижение работоспособности, накапливание усталости.

При наличии этих симптомов рекомендуется провести очистку организма. Если вовремя не принять меры, увеличивается риск развития целого ряда заболеваний.

Правильная очистка организма от шлаков и токсинов должна дать следующие результаты:

• нормализация функций кишечника;
• улучшение иммунитета;
• приведение в нормальное состояние всех процессов обмена в организме;
• снижение чувствительности кожи к воспалительным процессам.

Существует большое количество разнообразных методик очищения организма. Рекомендуется перед началом применения любой методики удаления шлаков и токсинов, получить консультацию у специалиста. Возможно, понадобится пройти обследование. Это необходимо сделать, чтобы не спровоцировать обострение заболеваний.

Распространенные методы очищения организма рисом

На сегодняшний день существует несколько методик, некоторые из них эффективно работают не одно столетие.

Самые популярные варианты:

• рисовый квас;
• клизмы с рисом и хвойными шишками;
• рисовая диета, продолжающаяся 3 дня;
• экспресс-диета;
• питание сухими зернами риса;
• рис на завтрак;
• перекусы рисовые.

Одним из самых щадящих методов является – рисовый квас. Благодаря напитку мягко очищается кишечник, органы пищеварения начинают лучше функционировать.

Рецепт приготовления рисового очистительного кваса:

1. В литровую банку насыпать 4 столовые ложки риса.
2. Долить чистой прохладной воды.
3. Засыпать 2 столовые ложки сахара.
4. Банку закрыть хлопчатобумажной тканью.
5. Поставить в теплое место.
6. Выдержать 3 суток.
7. Процедить напиток, убрать в холодильник.

Квас употреблять по 0,5 стакана утром, днем, вечером. Пить нужно после еды.

Диетолог Г.Ужегов разработал метод избавления от соли с помощью сочетания клизм и рисовой диеты. В течение месяца необходимо придерживаться специального питания. Нужно кушать рис и пить отвар, приготовленный из хвойных шишек.

Метод чистки с помощью риса пришел к нам из древних времен. Он был придуман тибетскими монахами. Его принцип основан на том, что рисовые зерна проходят специальную подготовку. В результате из продукта выводится крахмал, а рис становится похож на решетчатую губку, состоящую из клетчатки. При попадании в организм такой продукт не переваривается, а втягивает в себя соли, шлаки, токсины. Рис работает как адсорбент, который очищает организм человека.

Другие методы используют рис во время диеты, как основное блюдо или заменяют им перекусы, завтраки. Варианты очищения отличаются длительностью, от 3 дней до 2 месяцев.

Правильное питание во время очистки

Работает эффективно метод очищение организма рисом, отзывы это подтверждают. Важно во время вывода вредных веществ из организма соблюдать определенные правила. При выборе любого варианта очистки организма нужно использовать прием не сразу. Так тибетские монахи, у которых рисовое очищение популярно, за 5 дней до начала процедуры начинают настраивать внутренние органы. Они увеличивают количество овощей и фруктов, пьют травяные чаи.

Предварительный этап рассчитан на 5-7 дней.

Правила подготовки организма:

• отказаться от курения;
• не употреблять алкогольные напитки;
• пить не менее 2 л чистой воды;
• включать в рацион питания больше фруктов, овощей, содержащих клетчатку;
• хлеб приобретать грубого помола, с отрубями;
• отказаться от острых, жирных, жареных блюд.

Во время очистки необходимо сбалансированно питаться, чтобы обеспечить организм всем необходимым.

Нужно соблюдать следующие правила питания:

• принимать пищу в одни и те же часы;
• на завтрак обязательно кушать рис;
• после употребления риса можно пить воду через час;
• до каши нужно воздержаться от воды за полчаса;
• кушать не менее 5 раз в день;
• в организм должны поступать жиры, белки, углеводы;
• выпивать в день не меньше 2 л чистой воды;
• отказаться от сахара;
• не пить сладкие газированные напитки;
• отказаться от колбас и копчёностей;
• сократить количество соли;
• не кушать жирное, жареное;
• не употреблять блюда фастфуда.

После окончания очищения необходимо постепенно возвращаться к обычному рациону. Процесс выхода из очистительной диеты должен занимать 4-5 дней.

Рекомендуем видео:

Противопоказания и возможный вред

Очистка рисом в целом достаточно безопасный способ, но необходимо учесть следующие моменты:

• нельзя очистку рисом совмещать с другими методами;
• нельзя курить;
• недопустимо употребление алкоголя.

Перед началом применения метода, необходимо проверить, нет ли противопоказаний, иначе вместо оздоровления, можно навредить здоровью.

От очистки организма рисом следует отказаться в следующих случаях:

• детям до 14 лет;
• сахарный диабет;
• проблемы с органами пищеварения;
• почечная недостаточность;
• в период беременности, кормления грудью;
• патологии сердца и сосудов;
• хронические заболевания;
• онкологические заболевания;
• восстановительный период после любой хирургической операции;
• если запоры носят хронический характер;
• геморрой;
• камни в почках.

Злоупотребление любыми очистительными процедурами наносит вред организму.

Возможные последствия:

• привыкание;
• обезвоживание;
• дисбактериоз;
• сбивание процессов всасывания питательных элементов в организме.

Чаще всего рисовая очистка не сложно переносится, но метод нельзя применять чаще 1 раза в год.

Во время проведения мероприятий по очистке вместе со шлаками выводится и полезный калий, что отрицательно сказывается на состоянии организма. В связи с этим необходимо увеличить количество продуктов, в которых присутствует калий, например, курага, картофель, изюм.

Возможно появление следующих побочных эффектов:

• застойные явления в системе пищеварения;
• непроходимость кишечника;
• головокружение;
• болевые ощущения в мышцах;
• общая слабость;
• повышение артериального давления.

Если наблюдается значительное ухудшение, то необходимо прекратить очистку и обратиться за помощью к врачу.

Многие заболевания, находясь на ранних стадиях, сложно диагностировать. В связи с этим перед началом любой очистки, необходимо проконсультироваться с врачом.

Диета с использованием бурого риса

Популярностью пользуются несколько методов очищения с помощью риса. Все они эффективны, в результате выводятся накопившиеся шлаки, токсины, снижается вес.

Метод разгрузочные рисовые дни предполагает проведение разгрузочных рисовых дней.

Правила проведения этого варианта очистки:

• в течение дня можно есть только отварной рис;
• дневная порция – 1 стакан крупы;
• вес разового приема пищи – 150 г;
• сократить физическую активность;
• кашу нельзя солить, добавлять масло, приправы;
• варить рис нужно на воде;
• допустимо употребление 1 яблока;
• можно пить травяной чай.

Лучше придерживаться такой диеты 3 дня. Повторить метод можно не раньше чем через 10 дней.

Экспресс-диета на 7 дней это время можно употреблять рис, куриное мясо, овощи.

Правила экспресс-диеты:

• можно кушать рисовую кашу без ограничения количества;
• рис готовить на воде, без соли, масла и других добавок;
• можно кушать овощи;
• в ежедневный рацион нужно вводить блюда из куриной грудки, лучше отварные.

Если сложно придерживаться разгрузочных дней, экспресс-диеты, то можно ввести ежедневное употребление риса в определенное время. Эффективнее кушать рис на завтрак.

Рекомендуется во время очистки использовать бурый рис, в нем содержится больше клетчатки и полезных веществ. Монодиетами не стоит увлекаться, чтобы не нанести вреда организму.

Отзывы о применении рисотерапии 

Насколько эффективно очищение организма рисом, отзывы обычных людей важны для оценки метода. Способы очистки рисом достаточно популярны, поэтому можно найти большое количество оценок тех людей, которые опробовали метод на себе.

Чаще всего можно встретить следующие отзывы:

• улучшается цвет лица, уменьшаются воспалительные процессы, прекращается угревая сыпь;
• отмечается легкость в движениях;
• утром просыпаешься полным сил;
• состояние волос значительно улучшилось;
• уменьшается утомляемость, повышается работоспособность;
• утром просыпаешься полным сил;
• снижается вес;
• появляется энергичность.

Сложности связаны с тем, что рисовую диету нельзя совмещать с кофе. Достаточно сложно постоянно употреблять рис, он быстро надоедает. Лучше кушать бурый рис, он по вкусу приятнее.

Многие рассказывают о том, что сложнее всего дается экспресс-диета, длящаяся более 3 дней. Проще всего регулярно заменять рисом один из приемов пищи.

Рис может использоваться для приготовления блюд и как способ очистки организма от шлаков и токсинов. Методов очистки существует несколько, поэтому каждый может выбрать тот вариант, который больше всего подходит. Перед началом очистки необходимо убедиться, что нет противопоказаний. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

Рекомендуем видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

очищение организма с помощью риса

очищение организма с помощью риса

Хочу рассказать вам о древнем секрете тибетских  лам:  очищение организма с помощью риса или рис как лекарство. Скоро весна . Весна наиболее подходящее время, чтобы провести плановую  очистку организма. Очистка организма будет полезна и после многочисленных праздничных застолий, а также для желающих похудеть ( можно сбросить до 3кг лишнего веса при очистке), для улучшения самочувствия и оздоровления организма в целом. Один  из самых простых способов очистить организм от  солей, шлаков  и токсинов — это методика очищения организма рисом по-тибетски. Методика простая и доступная каждому. Тибетская методика очищения или её ещё можно назвать — методика очищения оргаизма рисом по количеству лет ( по возрасту).

Благотворное влияние риса на организм человека:

• очищение организма от токсинов и шлаков;
• исчезают проблемы с кожей ,
• кожа становится чистой и приобретает здоровый цвет;
• улучшается обмен веществ;
• улучшается работа печени;
• отмечается уменьшение  болей  в суставах;
• так же заметно уменьшается  хруст в  суставах;
• отмечается  улучшение общего  самочувствия.

Очищение с помощью риса

Эта методика проводится в утренние часы (проводим очищение рисом по утрам).

Необходимо взять столько столовых ложек круглого  риса ( брать рис необходимо  круглый ) сколько вам лет. Рис промыть и  переложить в банку . Теперь  рис следует залить  теплой кипяченой водой, закрываете его  крышкой и помещаете в прохладное место ( холодильник). Утром сливаете воду из банки . Берете  одну столовую ложку риса с горкой и варите его в течение 3-4 минут без соли. Съедаете  натощак  до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова заливаете  кипяченой  водой и отправляете  в холодильник. И так делаете  до тех пор, пока не уйдет весь рис.

Секрет  метода заключается  в том, что рисовое волокно имеет кристаллическую структуру. Приготавливая, таким образом, зерно, мы вымываем крахмал из клеток, и рисовое зерно  становится   как губка, впитывающая в себя шлаки, холестерин, токсины, вредные соли. Такой рис не переваривается в желудке и кишечнике,  а выполняет роль адсорбента в организме. После  очищения организма рисом  вы будите чувствовать себя не только здоровее, но и ощутите  прилив сил и молодости.

Но существует  одно условие, которого следует обязательно придерживаться.

После того , как вы съедите рис , не рекомендуется в течение 3 часов   есть и пить.

В период очищения рисом желательно включать в свой рацион продукты, богатые микроэлементом калием, для того, чтобы поддержать работу сердечной мышцы  ( курага, инжир, изюм, картофель ). Картофель -лидер по содержанию калия.

Предлагаю вам рецепт фруктового торта, который вы можете приготовить,  и полакомиться в период очищения организма рисом.

Возьмите в равных пропорциях инжир, курагу, изюм, чернослив. Хорошо вымойте сухофрукты и залейте их  водой. Когда сухофрукты станут мягкими, измельчите их с помощью блендера или мясорубки,  прибавьте измельченный с цедрой  лимон и добавьте немного меда  ( по вкусу). Из полученной массы слепите  торт, поставьте его в холодильник. Вот, вообщем то и все, торт готов к употреблению. Всякий раз , когда  вам захочется сладкого, вспомните про фруктовый тортик  из холодильника. Отзывы об очищении организма рисом читайте в комментариях , а также не забывайте  делиться  своими результатами после проведенной очистки.

Будьте здоровы !

С уважением Диетстол

dietstol.ru

Здравствуйте, Андрей Викторович помогите расшифровать биопсию.1.Два фрагмента было взято со слизистой оболочки антрального отдела желудка:слизистая оболочка умеренно истончена,архитектоника расположения желез нарушена,отмечается очаговая гиперпролиферация покровно-ямочных структур.В собственной пластинки располагается умеренная диффузно-очаговая…

анонимно (Женщина, 24 года)

Андрей Викторович, здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться с результатами ФГДС и биопсии. Жалоб на желудок у меня нет, периодически бывают запоры и вздутие живота. Два года назад пролечилась от Хеликобактера Пилори….

наталья горбачева (Женщина, 62 года)

Здравствуйте ,Уважаемые доктора! Помогите пожалуйста в разъяснении результата ФГДС.Так как своего гастроэнтеролога в поликлинике нет, а запись на прием на месяц вперед. ФГДС от 09.10.2018 г: Пищевод проходим свободно.Слизистая бледно-розовая….

анонимно (Женщина, 44 года)

Добрый день. Помогите, пожалуйста. Получила результаты биопсии взятые при ФГДС. Заключение: хронический гастрит НР 0, воспаление 2 степень, активность 2, атрофия стадия неопределенная, метаплазия неполная -, метаплазия пилорическая +, лимф.скопления…

анонимно (Женщина, 32 года)

Здравствуйте,помогите пожалуйста разобраться в результатами фгдс.Очень переживаю( При осмотре: Пищевода свободно проходим,слизистая гладкая,розовая.кардия смыкается,рефлюкса нет,желудок форма правильная,раздувается воздухом хорошо,в про свете густая вязка слизь,прозрачная.слизистая желудка гладкая,гиперемирована в антральном отделе,складки слизистой…

анонимно (Мужчина, 44 года)

Объясните,. пожалуйста, насколько серьезна ситуация. У сына( 44 года) на ФГДС , помимо эрозивного эзафагита А стадии. ГПОД 2ст.обнаружено формирующееся полиповидное образование 3мм.С него взят биоптат.Цитограмма- На фоне слизистого вещества…

анонимно (Женщина, 41 год)

Добрый день! Поясните, пожалуйста, результат ФГДС и биопсии от 22.11.2017 : Пищевод проходим. Слизистая пищевода розовая, блестящая. Кардия функционирует, симметрична, не сужена, эластична. Слизистая желудка не пролабирует в пищевод. Просвет…

Статьи по теме:

Вам понадобится

• — магнезия;
• — фрукты;
• — орехи;
• — мед и оливковое масло;
• — клетчатка.

Инструкция

Съедайте утром 1 столовую ложку меда и оливкового масла, после этого выпивайте стакан воды. После 1 месяца лечения работа кишечника нормализуется. Будьте осторожны, на продукты пчеловодства может возникать сильная аллергия.

Орехи не только нормализуют пищеварение, но и оказывают благоприятное воздействие на организм в целом. Ешьте любые орехи по 100 г в день. Можете употреблять их как до еды, так и после.

Выпивайте в день как можно больше жидкости, особенно хорошо подходят фруктовые соки. Следите и за своим питанием, ешьте горячие супы, избегайте употребления нездоровой пищи. Постепенно работа кишечника нормализуется, но не все сразу, конечно. Только регулярная забота об организме может поспособствовать хорошему пищеварению.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Как запустить ленивый кишечник

Симптомы патологии обычно заключаются в следующих проявлениях:

• Чувство слабости.
• Вздутие.
• Боль и спазмы.
• Нарушение аппетита.
• Головные боли.
• Постоянное раздражение.
• Неприятный запах изо рта.
• Сухость слизистых покровов.
• Аллергические реакции.
• Нарушение дефекации.
• Бессонница.
• Ложные позывы к дефекации.
• Сонливость.
• Ломкость ногтей и волос, ухудшение состояния кожных покровов.

Классификация

Этот недуг в медицине подразделяют на три разновидности в зависимости от причин:

• Психогенный, когда болезнь спровоцирована психопатическими состояниями, сильным стрессом.
• Неврогенный. Возникает при нарушении моторики ЖКТ.
• Алиментарный. Появляется из-за погрешности в питании.

Особенности протекания патологии в детском возрасте

У детей болезнь проявляется так же, как и у взрослых. Но причины в основном заключаются в плохом питании или имеют психологический характер.

У грудничка болезнь может спровоцировать неправильное питание матери, у более старших ребят проблемы возникают из-за несбалансированного рациона или ферментной недостаточности.

Психологический аспект может заключаться в том, что ребёнку трудно сходить в туалет в непривычной для него обстановке. Либо сложности бывают связаны с переживаниями в период отучения от горшка.

У ребенка лечить патологию медицинскими препаратами необходимо лишь в крайнем случае. Обычно помогают изменения в рационе, введение физической нагрузки, налаживание эмоционального фона, массирование живота.

Диагностика

Для постановки правильного диагноза рекомендуется пройти ряд обследований. Сначала врач производит сбор анамнеза, который включает вопросы о наличии характерной симптоматики, длительности существования проблемы с перевариванием пищи, присутствии хронических патологий.

После пальпационного обследования врачи назначают соответствующие методы диагностики, которыми могут быть:

• УЗИ.
• Рентгенология.
• Колоноскопия.
• Ректосигмоскопия.
• МРТ позвоночника.
• Ирригоскопия.

Помимо этому, пациенту необходимо сделать анализы крови — общий, на гормоны. А также сдать кал для исследования на микрофлору.

Лечение патологии

Чтобы кишечник начал работать самостоятельно, врачи рекомендуют совмещенный подход к лечению.

Обычно специалисты назначают:

• Прием медицинских препаратов.
• Соблюдение диеты.
• Ежедневные упражнения.
• Терапию народными средствами.

Традиционная медицина

Медикаментозное лечение у взрослых включает прием слабительных и ферментных препаратов. Средство, которое оказывает слабительный эффект, нельзя принимать длительное время, поэтому это лекарство назначают лишь в крайнем случае, когда необходимо усилить перистальтику.

Обычно препараты начинают действовать спустя 4-5 часов, но у них кратковременный эффект.

• Слабительное средство для приема внутрь — Дюфалак, Форлакс, Магнезия.
• Ректальные свечи на основе глицерина. Такое лечение может назначаться ограниченному числу лиц. Свечи запрещены при беременности и кормлении.

Из ферментов наиболее популярны Мезим, Фестал, Панкреатин. Эти препараты помогают наладить моторику кишечника даже при хронических болезнях ЖКТ. Большинство из них воздействует на поджелудочную железу, что позволяет убрать отрыжку и уменьшить газообразование.

Задаваясь вопросом о том, как вылечить патологию, врачи нередко могут рекомендовать прием определенных витаминов. Справиться с запором помогает ежедневное употребление магния и витамина C (около 450-500 мг).

Лучше всего готовить витаминные комплексы самостоятельно, для этого необходимы различные сухофрукты, мед и семя льна.

Польза правильного питания

Полностью избавиться от проблемы медикаментозно не получится.

Для достижения максимального эффекта необходимо пересмотреть свой рацион питания. В него необходимо в обязательном порядке включить продукты, содержащие грубые волокна, которые не перевариваются организмом и тем самым прочищают кишечник, выводят вредные вещества.

Такой компонент содержат свежие овощи и фрукты, ягоды, хлеб из муки грубого помола, отруби, крупы.

Кроме этих продуктов, необходимо употреблять большое количество жидкости. Ежедневное меню должно включать не менее 1-2 л воды с учётом всех употребляемых продуктов.

Если в организм поступает недостаточно жидкости, то грубые волокна не могут разбухнуть и прочистить ЖКТ.

Помимо этого, диета на каждый день должна включать мед и сухофрукты. Изюм, курагу, финики можно употреблять как размоченными, так и в виде компонентов компота.

Пациенту следует позаботиться о том, чтобы в его рацион не попадали продукты, которые обладает вяжущим действием. Сюда можно отнести чернику, кисель, кофе, крепкий чай, какао.

Свою эффективность доказало и постное масло, которое употребляется перед сном или натощак. Не менее полезна и кисломолочная продукция.

Особенности правильного образа жизни

Даже полезные продукты необходимо кушать правильно. Пациенту нужно осуществляет перекус через каждые 2-3 часа. Нельзя терпеть позывы к дефекации. Прием пищи должен происходить в одно и то же время, как и опорожнение кишечника.

Порции должны быть дробными. После семи вечера не следует плотно питаться. Если появляется чувство голода, то можно выпить стакан свежего кефира.

Следует помнить, что если прошло больше 3 суток с даты производства, то он будет оказывать не слабительный, а закрепляющий эффект.

Помимо этого, пациентам с диагнозом “ленивый кишечник” рекомендуется много гулять, заниматься спортом.

Выполнение гимнастики

Ежедневная зарядка способствует активации моторики кишечника. Чтобы усилить перистальтику, необходимо ежедневно выполнять следующие упражнения:

• Утром, прежде чем встать, необходимо перевернуться на живот. При повороте вправо правая рука должна тянуться к потолку, то же самое необходимо повторить при нахождении на левой стороне.
• Гимнастика также включает и упражнение под названием “кобра”. Для этого натощак употребляют 400 мл воды в горячем состоянии. Приняв положение лежа на животе, необходимо кисти и локти направить в сторону пола. При этом плечи и лоб опущены вниз. При подъеме головы и торса макушку необходимо подтянуть вверх, после этого оторвать локти от пола. При правильном выполнении упражнения таз будет поднят на прямых руках, а голова направлена вверх. После этого необходимо вернуться в первоначальное положение.
• Лежа на спине, необходимо на груди скрестить руки. Дальше нужно сесть, не отрывая своих ног от кровати, затем постепенно лечь. Колени необходимо подтянуть к груди, потом вернуться в изначальное положение.

У грудничков физкультура может сочетаться с выполнением массажа. Ребенка кладут на упругую поверхность, ноги при этом должны быть в положении прямо.

Брюшную полость массируют круговыми движениями по часовой стрелке. Упражнение повторяют 10 раз. По этой же технике взрослые могут заниматься самостоятельно.

Домашняя медицина

Лечение народными средствами включает использование:

• Смеси из сухофруктов. Для этого изюм, сушеные яблоки, инжир, финики, грецкие орехи, чернослив, курагу прокручивают через мясорубку, предварительно проведя их замачивание в воде. Сухофрукты берут в равных пропорциях — по 0,5 стакана. После туда добавляют по полстакана семян льна и меда. Готовую смесь хранят в холодильнике, принимают по 1 ст. ложке натощак и перед сном.
• Капустного рассола. Но его рекомендуется принимать лишь лицам с пониженным уровнем кислотности. Напиток можно пить несколько раз в день.
• Оливкового масла. Его пьют по 1 ст. ложке натощак.
• Воды с медом. Средство употребляют утром натощак. В 1 стакан воды кладут 1 ч. ложку меда.
• Картофельного сока. Его употребляют ежедневно по одному стакану.

Применение клизм

В ответ на вопрос о том, как помочь быстро очистить кишку, специалисты рекомендуют ставить клизму. Она включает 1,5-2 л жидкости. Вода не должна быть горячей, предпочтительно брать жидкость комнатной температуры.

Если манипуляция будет проводиться с горячей водой, то это может привести к обратному эффекту, т. е. ко всасыванию жидкости со всеми продуктами распада.

В воду можно добавлять глицерин или соду. Эти вещества являются хорошими стимуляторами кишечной перистальтики. Сода уменьшает раздражение слизистой за счёт восстановления щелочного баланса в кишке.

Осложнения болезни

Если кишечник длительный период недостаточно опорожняется, возникают серьезные патологические состояния.

У пациента могут диагностировать:

• Сильное отравление. При длительном нахождении каловых масс в кишке начинается интоксикация организма, когда вредные вещества всасываются в стенки органа.
• Рецидивирующий колит.
• Энтерит.
• Гепатит.
• Повреждение желчевыводящих путей, кишки.
• Рак.

Профилактика

Чтобы избежать развития болезни, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

• Вести активную жизнь, заниматься спортом.
• Включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, крупы.
• Ежедневно выполнять гимнастические упражнения.
• Прием пищи производить каждые 2-3 часа.
• Отказаться от употребления какао, кофе и крепкого черного чая.
• Пить 1,5-2 л чистой воды в сутки.
• Отказаться от приема алкоголя.

Синдром ленивого кишечника может появиться в любом возрасте. Основными причинами выступают неправильный режим дня, хронические патологии ЖКТ, присутствие стрессов и погрешности в питании.

Чтобы избавиться от патологии, рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни и пересмотреть рацион. Полезны физическая активность и легкий массаж живота, они хорошо стимулируют перистальтику кишечника, и каловые массы легко покидают кишку.

Лечить длительный болезненный запор можно слабительными и клизмами, но только в крайнем случае и для быстрой очистки кишки.

Кишечник помогает избавляться организму от переработанных остатков пищи, которые выходят в виде каловых масс. При нормальном состоянии взрослый человек может испражняться несколько раз в день. Но бывает, так что работа кишечника снижается и в результате этого случаются регулярные или периодические запоры. Как же в этом случае ленивый кишечник заставить работать? Что надо делать, если не хочется идти к врачу?

Симптомы и причины синдрома «ленивого кишечника»

Такая деликатная проблема как синдром «ленивого кишечника» может быть знакома многим людям и зачастую она доставляет массу неудобств и осложнений. Происходит это, потому что вредоносные шлаки и токсины, которые образуются в отделах толстого кишечника и которые должны выходить вместе с калом скапливаются в толстом кишечнике, а затем попадают в кровеносную систему человека и распространяются по всем органам человека, отравляя их.

В результате этого появляется:

• ощущение тяжести в животе и метеоризм;
• появляется запор;
• общая слабость, снижение веса и потеря аппетита;
• нарушение сна;
• быстрая утомляемость и раздражительность.

Что делать при ленивом кишечнике

Если у вас ленивый кишечник что делать, если вы не хотите сразу же бежать в больницу? Можно самостоятельно попробовать вылечить данное заболевание, не прибегая к медицинским средствам и препаратам.

Не стоит сразу же покупать очередное рекламируемое лекарство, так как существует эффективное народное лечение, которое сможет быстро помочь «запустить» ваш кишечник и наладить его работу.

Если запор не сопровождается сильными болевыми ощущениями, кровью и слизью, то можно нормализовать процесс дефекации самостоятельно. Для этого вы должны:

1. Выпивать 1 стакан кипяченой воды на голодный желудок. В сутки необходимо выпить не меньше двух литров воды и другой жидкости в любом виде.
2. Больше двигаться и заниматься зарядкой по утрам. Но без излишнего усердия и нагрузок. Главное – это делать упражнения постоянно.
3. Перед дефекацией необходимо вытянутые прямо ноги положить на ровную параллельную поверхность и хорошо помассировать область живота в районе пупка, двигаясь руками по часовой стрелке.

»

4. Полностью изменить свое питание. Запустить кишечник поможет пища, содержащая большое количество полезной очищающей клетчатки. Кушать такие фрукты как: яблоки, чернослив, инжир, сливы, финики, изюм. Овощи: морковь, буряк, капусту, свежую зелень. Можно делать винегрет, который будет сочетать в себе все перечисленные овощи. Из каш: овсяная, гречневая и отруби помогут восстановить работу кишечника. Щадящая диета из перечисленных продуктов будет способствовать нормализации работы ЖКТ.
5. Сделать очищающую клизму из 1,5 – 2 литров кипяченой воды. Данную процедуру можно провести вечером в выходной день. Регулярно делать клизмы нельзя, так как кишечник должен опорожняться самостоятельно.
6. Лекарства должны быть мягкими и щадящими. Это могут быть слабительные на основе лактулозы, глицериновые свечи, которые разрешены при беременности и кормящими мамам. Если у грудничка появились запоры, то также необходимо использовать специальные детские препараты или ректальные свечи.

Гимнастика, бег, зарядка на турниках, катание на велосипеде, плаванье могут помочь вместе с регулярным массажем избавиться от данного синдрома без медикаментозного лечения. Но если этого недостаточно, то можно прибегнуть дополнительно к народным средствам.

Народные рецепты от запора

1. Необходимо принимать по 2 ч.л. высушенного семени льна утром перед первым завтраком для того чтобы обеспечить организм большим количеством клетчатки.
2. Взять 8 ст.л. ложек тушеных очищенных яблок, 80 миллиграмм сока чернослива и 8 ч.л. отрубей. Все это перемешать и принимать по две – три столовых ложки каждый день после обеда со стаканом воды. Хранить в холодильнике не более 3 недель.
3. Взять по 100 грамм кураги, изюма и чернослива и измельчить их в блендере. Добавить 1 ст.л. сены и натурального меда. Перемешать состав и принимать утром перед первым завтраком (по 10 грамм).

Если все вышеперечисленные методы не помогают в течение 2 -3 недель, то следует обратиться к гастроэнтерологу.

Вялый кишечник. Как заставить работать ленивый кишечник.

Иногда кишечник лениво передвигает содержимое и не срабатывает на опорожнение. Как справиться и заставить кишечник работать правильно?

Зачастую при проблеме вялого кишечника не особо обращаем на это внимание и вырабатывается привычка кишечника лениться. Особенно это проявляется в старшем возрасте или при малой подвижности человека, при сидячем образе жизни…

Причина любой болезни человека, это закисление организма , только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин .

Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.

Причины заболеваний: нарушение работы ЖКТ

Главной причиной практически всех заболеваний является нарушение в работе желудочно-кишечного тракта.

Перекись водорода способствует очищению кишечника, а именно переокисляет всё то, что задержалось в кишечнике — разрушает, выводит из организма и уничтожит всю патогенную микрофлору — грибки, вирусы, бактерии и то, что мешает человеку жить…

Строение и физиология человека предусматривает определённые законы, которые человек должен знать и выполнять для сохранения своего здоровья и долголетия.

Правильно пить чистую воду натощак утром и между едой способствует растворению содержимого кишечника и его опорожнению. Это знает каждый взрослый человек, но мало кто выполняет.

Плохая привычка торопиться и откладывать на потом своё оздоровление, приводит к застою в кишечнике и к разным болезням. В здоровом кишечнике формируется наш иммунитет организма.

Запоры. Как нормализовать кишечник.

Чтобы кишечник работал и очищался, нужны продукты — клетчатка нужна, чтобы были микробы в толстом кишечнике (кукурузные отруби — чемпион по содержанию клетчатки, из бобовых, это — чичевица, любая зелень 1 кг в сутки — петрушка, укроп, салат, капуста… это еда для микробов. Йогурты с добавлением пробиотиков, которые поддерживают собственную флору ), вода 2 л. в день, йогурты с живыми бактериями…

Брокколи 100 гр. в сутки защищает толстую кишку от рака.

Ленивый кишечник. Как заставить работать вялый кишечник.

Нельзя приучать организм к клизмам и слабительным, это усугубит ситуацию, всё равно надо искать более действенные способы заставить работать мышцы кишечника, перистальтику — что передвигает содержимое кишечника.

Сама тоже столкнулась с такой проблемой и поняла, нужны более действенные меры, чем клизмы и слабительные. Много читала об этой проблеме, но нашла спасение в газете ЗОЖ и помогла себе.

Стала пить чистую воду утром натощак по пол стакана за 30 минут до еды и во время каждого приёма пищи съедаю по 2 столовых ложки пшеничных отрубей (из аптеки).

Вечером перед сном съедаю по 2 чайных ложки муки из семени льна(размалываю на кофемолке) с тёплой водой.

Утром встаю рано, пью чистую отварную тёплую воду пол стакана, подвигаюсь и кишечник начинает включать позывы на очищение кишечника.

Как заставить работать ленивый кишечник

Нашла полезное видео с упражнениями для восстановления работы вялого кишечника, буду заниматься…

Как восстановить работу кишечника

К вялому кишечнику приводит неправильный образ жизни. Укоренилась привычка неправильно кушать, что закисляет организм, не умеем правильно пить чистую воду, которая необходима клеткам организма…

Нужно пить достаточное количество от 1,5 до 2х литров чистой структурированной воды в сутки. Кушать больше натуральных продуктов — фрукты, овощи, клетчатку, нерафинированные продукты…

Упражнения для восстановления работы кишечника

Упражнения помогут восстановить работу кишечника и убрать необходимость приёма слабительных средств.

Для начала сделаем 3 полных дыхания, во время выполнения полного дыхания, диафрагма мягко массирует внутренние органы, прежде всего кишечник… Этим самым мы запускаем его работу.

Глубокий вдох животом, живот при этом наполняется, потом наполняем воздухом лёгкие т.е. грудную клетку — задержка дыхания — медленно выдыхаем и на выдохе живот втягиваем максимально… Повторяем 3 раза таких дыхательных движения.

Включаем центр — это область пупка, чтобы из центра простимулировать работу нашего кишечника… Ставим большой палец правой руки в наш пупок — придавливаем второй рукой, погружая палец поглубже… Начинаем движение по часовой стрелке — вниз, вправо, вверх, влево — медленно, не спеша проводим в таком ритме, массируя наши внутренние органы… Проводим 7 таких массажных движений…

Работаем со всей зоной брюшной полости — сжимаем не жёстко пальцы в кулак — кладём руку вниз на живот, второй рукой придавливаем сверху — и достаточно глубоко, скользя по поверхности по часовой стрелке обрабатываем весь живот по ходу толстого кишечника — проводим не спеша 7 таких движений…кишечник инертное образование и при быстром передвижении массажа, движение не сможет передаться кишечнику…

Локальное воздействие на толстый кишечник — начинаем с проработки правой паховой области

— обработка зоны слепой кишки — на счёт 3 вводим пальца правой руки в область слепой кишки — и насчёт 7 делаем смещение в сторону пупка

— переходим к области восходящей толстой кишки — это правый бок посередине между пахом и правым подреберьем — на счёт 3 вошли пальцами правой руки с помощью левой — и на счёт 7 проводим сдвигаение в сторону пупка

— обрабатываем правое подреберье — точно также входим на счёт 3 пальцами — и на счёт 7 ведём в строну пупка

— обрабатываем поперечно ободочную кишку — она расположена на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины — в этой зоне погружаем наши руки на счёт 3 — и ведём кверху на счёт 7 — поскольку поперечно ободочная кишка имеет тенденцию к провисанию

— обработка левого подреберья — на счёт 3 заходим — на счёт 7 ведём в сторону пупка

— обрабатываем нисходящую ободочную кишку — посередине бока — на счёт 3 заходим и на счёт 7 проводим смещение в сторону пупка —

— обрабатываем область левого паха — сигмовидную кишку — на счёт 3 заходим и на счёт 7 проводим смещение в сторону пупка —

Поглаживание брюшной полости по часовой стрелке — 7 раз…

Стимуляция точек, которые запускают работу нашего кишечника — точки находятся в месте соединения наших рук с телом, в мышечной части большой грудной мышцы — берём взащип мышцы с одной и другой стороны — проводим 7 сжиманий и разжиманий в спококойном режиме…

Встряхивание животом — потряхивание животом на выдохе…

После этого мягко погладить живот по часовой стрелке…

С помощью данной практики кишечник будет работать, как хорошо настроенный механизм… Мы сами должны изучать свой организм и сами должны ему помогать.

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

>

Как запустить кишечник и органы пищеварения с утра

Утренний настрой на волну Вселенной: простой ритуал, позволяющий запустить кишечник с утра

Хотите чувствовать себя бодрым и энергичным? Для этого врачами-натуропатами и наукой аюрведа разработан специальный утренний ритуал. Он позволит вам настроиться на плодотворную работу в течение дня и просто подарит хорошее настроение.

Что еще за ритуал? – спросите вы. И сразу же представите себе нечто вроде повторения мантр перед зеркалом, что-то типа: «Я чувствую, что я полностью здоров» или «Я с оптимизмом смотрю в будущее».

Но тут вы ошибаетесь. Приведенный ниже ритуал не связан ни с религиозными течениями, ни с эзотерикой. Он всего лишь призван улучшить работу ваших органов пищеварения.

Как эффективно побороть синдром «спящей красавицы»?

Наверняка вам знакомо чувство, когда так не хочется вставать с постели, и уже с утра чувствуешь себя разбитым и усталым. Вы желаете всегда иметь радостный и позитивный утренний настрой? Тогда приведем удивительный факт, возможно, еще неизвестный вам. Ваше настроение и работоспособность напрямую зависят от перистальтики кишечника.

Поэтому очень важно, чтобы организм с утра работал, как часы. Для этого выполняйтеследующий ритуал, о котором я впервые узнала у замечательного врача, заведующего кафедрой АюрведоКинезиоБио медицины, Григория Ярыгина:

1. Сразу после пробуждения потянитесь и попробуйте ощутить, как просыпается каждая мышца, каждая клеточка вашего тела.
2. Постарайтесь еще с вечера приготовить стакан воды, который будет стоять у вашей кровати. Не бойтесь отеков, которыми вас могут пугать некомпетентные врачи: за ночь организм сильно обезвоживается и обязательно отблагодарит вас за живительную влагу хорошим самочувствием.
3. После этого необходимо посетить туалет. Желательно сразу опорожнить и кишечник, и мочевой пузырь. Но если с последним обычно проблем нет, то освободить кишечник от скопившихся каловых масс сразу не всегда получается. Если это ваш случай, то желательно сделать это после завтрака. Тогда его моторика на протяжении дня будет почти идеальной.
4. Теперь перейдем к очистительным процедурам. Возьмите в рот ложку любого растительного масла (в идеале кунжутного) и походите с ней 5-10, а лучше целых 20 минут. Согласитесь – это совсем несложно. Тем более, что одновременно можно выполнять различные домашние дела. Кунжутное масло замечательно воздействует на работу печени, нервной, репродуктивной и сердечно-сосудистой систем.
5. Затем выплюньте масло и прополощите рот очень концентрированным раствором морской соли. Она убивает вредоносные бактерии, скопившиеся в ротовой полости. В заключение хорошо почистите зубы.

Физическая «встряска» вашего организма

После всего этого очень хорошо дать организму какую-то физическую нагрузку. Поразмыслите: насколько ваш образ жизни близок к сидячему? Если вы работаете в офисе, а все вечера проводите за монитором или экраном телевизора, с утра уделите как можно больше внимания дыхательным упражнениям, гимнастике, спорту.

Не поленитесь и прокатитесь на велосипеде или просто пробегитесь по ближайшему стадиону. Прекрасно повлияет на психическое и физическое состояние и медитация. Подарите своему телу и душе полчаса-час утреннего времени  – и ваш организм будет вам бесконечно благодарен.

Теперь пришла пора отправляться на кухню. Но пока что забудьте о завтраке и возьмите два яйца. Из них вам нужно извлечь желтки (сырые или всмятку), которые понадобятся для очищения желчного пузыря. Он должен сжаться, а желчь из него – перейти в двенадцатиперстную кишку. Это позволит предотвратить многие серьезные проблемы с пищеварением с будущем. Если вы веган или не хотите есть сырые желтки, то того же эффекта можно достичь 1-2 ч.л. масла натощак или 1 стаканом желчегонного сбора.

Секреты здорового завтрака

Логичным завершением всех этих процедур будет завтрак. На него должно приходиться 50-60% всего суточного объема пищи. Поэтому, как бы вы ни спешили на работу, учебу или по делам, не нужно глотать еду второпях. Можно успеть на поезд, но поезд, конечная станция которого ваше здоровье, уйдет безвозвратно. На завтрак стоит выделить минимум 20 минут.

Ешьте спокойно, тщательно пережевывая пищу. Лучший вариант здорового завтрака – тарелка с зеленью и овощами. Желательно, чтобы они были сезонными.

Делая салат, щедро полейте его растительным маслом: организм должен как бы «промаслиться». После съеденных овощей побалуйте себя 15-20 граммами натурального сыра (в идеале — соевого или козьего) и орешков, семечек или проростков (если вы вегетарианец, веган или сыроед). Не увлекайтесь: из наших статей вы уже знаете, что чрезмерное потребление белковой пищи чревато зашлакованностью организма.

Можно полакомиться и рыбой, но только если вы уверены, что она выловлена в океане или другом экологически чистом месте. Не секрет, что на рыбных фермах мальков кормят различными добавками и специальным кормом, поэтому от таких рыбных блюд будет больше вреда, чем пользы.

В соответствии с аюрведической практикой только после белкового блюда вы можете скушать кашу или другое блюдо из углеводов (хлебцы без пшеницы, сыроедческие мюсли). Я считаю, что сразу съесть столько невозможно, поэтому углеводы очень логично переносятся на второй завтрак (через пару часов после первого).

Учтите, что после завтрака пить что-либо нельзя на протяжении часа. Именно поэтому вам и нужен тот стакан воды до еды, о котором мы говорили выше.

Если вы будете практиковать такой утренний ритуал ежедневно, ваше здоровье будет постепенно улучшаться, и совсем скоро все кардинально изменится. На вас будет смотреть подтянутый, активный, оптимистичный человек – и это будете вы! Неужели это не стоит приложения усилий с вашей стороны?

Дерзайте и перейдите к новому качеству вашей жизни!

Алена Грозовская.

Понравился пост? Жми «Поделиться»

Как наладить работу кишечника 🚩 Лечение болезней

Как известно, на работу кишечника отрицательно влияют малоподвижный образ жизни, стрессы и неправильное питание. Чтобы наладить пищеварение, постарайтесь исключить эти факторы.

Вот несколько основных правил, соблюдение которых положительно влияет на процесс пищеварения и служит профилактикой заболеваний кишечника:

1. Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой — злаки, фрукты и овощи.
2. Одними из самых полезных для кишечника и легкоперевариваемых овощей являются цуккини, морковь, помидоры и зеленый листовой салат.
3. Выпивайте каждое утро натощак стакан чистой воды комнатной температуры — это отличный и проверенный способ простимулировать работу кишечника.
4. Умеренное количество отрубей очень хорошо сказывается на пищеварении — отруби можно добавлять в каши, выпечку, кисломолочные напитки.
5. Пектин, содержащийся в яблоках, не только улучшает перистальтику, но и помогает выводить тяжелые металлы из организма. Дневная норма — 1-2 яблока среднего размера.
6. Питайтесь регулярно небольшими порциями, соблюдайте питьевой режим —  около 1,5 литра жидкости в сутки.

• Фрукты
• Овощи
• Овощной сок
• Продукты из цельного зерна
• Кисломолочные продукты
• Чайный гриб
• Квашеная капуста
• Имбирь
• Семена льна
• Лимонный сок

Запроры — распространенная проблема среди людей, ведущих «сидячий» образ жизни, и не только. Учтите, что при систематических запорах нельзя использовать слабительные раздражающего действия, даже если они растительного происхождения (например, кора крушины), так как их регулярное употребление может вызвать привыкание.

То же касается различных клизм и свечек — для лечения хронических запоров эти меры не подходят. Как же быть? Не только разово устранить, но и вылечить даже запущенные случаи запора помогут препараты на основе лактулозы — для их правильного назначения и дозировки следует обратиться к гастроэнтерологу.

Упражнение №1 (для профилактики)

Лягте на спину, ноги вытяните. Согните правую ногу в колене и поднимите ее таким образом, чтобы бедро с туловищем образовали угол 90 градусов. Обхватите правое колено левой рукой. Затем оба колена подтяните к животу и обхватите руками. Повторите упражнение для левой ноги. Выполните упражнение 6-10 раз.

Упражнение №2 (для улучшения работы кишечника)

Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Поднимите руки над головой, отведя их назад, напрягите корпус. Зафиксируйте положение в течение 15 секунд. Поместите руки на талию, согните ноги в коленях и наклонитесь вперед. Спина прямая. Повторите 3-5 раз.

Упражнение №3 (для уменьшения метеоризма)

Сядьте на стул таким образом, чтобы его спинка оказалась справа от вас. Развернитесь в эту сторону и обхватите спинку руками. Зафиксируйте положение в течение 15 секунд. Поверните стул и сделайте упражнение в другую сторону. Повторите по 5 раз в каждую сторону.