Охарактеризуйте общегигиенические мероприятия перед операцией – Предоперационный период. Понятия о показаниях и противопоказаниях к операции. Подготовка к экстренным, срочным и плановым операциям.

Posted on 28.01.202014.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Особенности предоперационной подготовки больных пожилого и старческого возраста

Пожилые люди тяжелее переносят операцию, проявляют повышенную чувствительность к некоторым лекарственным веществам, склонны к различным осложнениям в связи с возрастными изменениями и сопутствующими заболеваниями. Подавленность, замкнутость, обидчивость отражают ранимость этой категории больных. Внимание к жалобам, доброта и терпение, пунктуальность в выполнении назначений благоприятствуют их спокойствию, вере в хороший исход. Особое значение имеет дыхательная гимнастика. Атония кишечника и сопутствующие ей запоры требуют соответствующей диеты, назначения слабительных. У пожилых мужчин часто встречается гипертрофия (аденома) предстательной железы с затруднением мочеиспускания, в связи с чем по показаниям выводят мочу катетером. Из-за плохой терморегуляции больным преклонного возраста следует назначать теплый душ, а не ванну. После принятия душа больного тщательно вытирают и тепло одевают (укрывают). Пожилых больных нельзя оставлять в ванной комнате без присмотра. На ночь дают половинную дозу снотворных из группы барбитуратов, дополняя их транквилизаторами и антигистаминными препаратами.

Непосредственная подготовка к операции

Вне зависимости от вида предстоящего планового вмешательства существует ряд общепринятых мероприятий, проводящихся в течение суток перед операцией. Поскольку в подавляющем большинстве случаев плановые операции проводятся в утреннее время, непосредственная подготовка к ним происходит накануне вечером.

Общегигиенические мероприятия перед операцией включают следующее. Вечером накануне операции больной принимает душ с антисептическим мылом, меняет нательное и постельное белье. Следует отметить, что во избежание инфицирования удаление волосяного покрова в зоне оперативного доступа проводят только утром в день операции. Перед бритьем кожу протирают дезинфицирующим раствором и дают ей подсохнуть, а после бритья протирают спиртом. Если для большинства операций достаточно удаления волосяного покрова в зоне оперативного доступа (передняя брюшная стенка, подмышечная впадина), то при операциях на сердце и магистральных сосудах производится удаление волосяного покрова со всей передней поверхности тела за исключением головы.

Перед объемными оперативными вмешательствами часто уже накануне производится катетеризация кубитальных или центральных вен (подключичных, яремных), установка катетера в эпидуральное пространство. Данное обстоятельство требует от медперсонала соответствующего контроля состояния катетеров и ухода за ними: катетеры должны быть надежно фиксированы к коже и окружены асептической накладкой; катетер в центральной вене должен быть подсоединен к системе для инфузии или плотно закрыт заглушкой и предварительно заполнен гепарином.

Обычно операции проводят натощак. Накануне больные получают легкий ужин согласно назначенной диете. При отсутствии нарушений эвакуации для освобождения желудка от пищи и сведении к минимуму риска рвоты и аспирации при вводном наркозе достаточно 6-8ч воздержания от приема пищи и жидкости. Утром в день операции зубные протезы вынимают, заворачивают в марлю и кладут в тумбочку. Следует заранее предусмотреть возможность изменения пути введения препаратов, постоянно принимаемых больным, в данный период с перорального на парентеральный. Очистительную клизму накануне ставят всем больным при отсутствии противопоказаний. Вечером накануне и утром в день операции больному проводят премедикацию, цель которой – снизить эмоциональное напряжение, тревогу, вызванные ожиданием операции и наркоза, затормозить нежелательные реакции (такие, как бронхоспазм) и др. Различные варианты премедикации обычно включают назначение на ночь снотворных, успокаивающих, антигистаминных препаратов, иногда транквилизаторов и нейролептиков. За 40-50мин до операции еще в палате вводят внутривенно анальгетики (промедол), атропин, по показаниям – психотропные и антигистаминные средства.

Перед транспортировкой в операционную на волосистую часть головы надевают шапочку или косынку. Обязательно опорожняют мочевой пузырь. После премедикации больного доставляют в операционную на каталке в сопровождении сестры. Надо не забыть снять помаду с губ больной, лак с ногтей (мешают наблюдению), убрать под косынку волосы. Больного передают персоналу операционной на каталке или помогают переложить его на операционный стол. Об изменениях состояния больных, замеченных сестрой в ходе непосредственной подготовки к операции, следует немедленно доложить дежурному врачу; плановые операции целесообразно отложить при начавшейся менструации, эпизоде гипертермии, простудных явлениях, появлении гнойничковых высыпаний на коже и т.д.

Экстренные операции вынуждают максимально сократить подготовку, проведя лишь необходимую санитарную обработку кожных покровов (иногда ограничиваясь лишь обмыванием загрязненных частей тела), продезинфицировать и побрить операционное поле. Еще перед транспортировкой больного в операционную производят постановку назогастрального зонда и промывание желудка, иногда делают клизму. В тех случаях, когда больной поступает с явлениями кишечной непроходимости, однократная эвакуация из желудка неэффективна, так как у таких больных нередко наблюдаются атония и парез желудка и кишечника, и желудок после отсасывания наполняется вновь, поэтому лучше не удалять зонд, а время от времени по мере накопления эвакуировать содержимое желудка. При наличии показаний к внутривенной инфузии (например, при острой кровопотере) устанавливают кубитальный катетер, проводят забор крови для лабораторного анализа, устанавливают систему для внутривенной инфузии и больного с действующей системой доставляют в операционную, где продолжают необходимые мероприятия уже во время анестезии и операции.

Общая подготовка к операции — Хирургия

Общая подготовка к операции включает в себя следующие моменты:

Диагностика заболевания по поводу которого предстоит операция:

1. Анамнез (настоящее заболевание, ранние заболевания, медикаменты, кровотечения в анамнезе) и клиническое обследование: рост, вес, артериальное давление, пульс.

2. Лабораторные исследования: картина крови, СОЭ, электролиты, показатели свертывания крови, печеночные и почечные пробы, общии белок, глюкоза, ВИЧ-тест (необходимо согласие больного) исследо вание мочи, группа крови, резус-фактор если необходимо — перекрестные пробы консервантов-эритроцитов.

3. Снимок легких в двух проекциях (у пациентов старше 30 лет или в зависимости от клиники)

4. ЭКГ (у пациентов старше 30 лет или в зависимости от клиники)

5. Ультразвук абдоминальной области — желательно.

Классификация операционных вмешательств:

— Экстренная операция — абсолютное показание к операции (срочная операция необходима, альтернативы нет)

— элективная операция — относительное показание к операции (альтернатива возможна)

— паллиативные операции — операции продляющие жизнь, устранение определенных симптомов без устранения основной причины

Противопоказания к любой операции

— отсутствие показаний или неоперабельность больного

Кроме того, существуют диагностические показания (операция для диагностики), профилактические операции (санация очага перед химиотерапией) и косметические показания.

Общие мероприятия перед операцией:

— согласие больного на операцию после предварительного разъяснения, исключение ct> экстренные операции

— удаление волосяного покрова в области операционного поля

— вечером перед операцией прием пищи запрещен

— утром перед операцией прием пищи, жидкости и курение запрещены (медикаменты, понижающие артериальное давление, или антиэпилептические препараты, должны быть приняты с одним глотком воды)

— катетеризация мочевого пузыря

— больные сахарным диабетом — замена таблетированных форм на инсулин, профилактика тромбоэмболии (кроме операций на грудной клетке после операции): Heparin (3×5.000Е/2х7.500Е подкожно или низкомолекулярный гепарин подкожно, Clexane, Fraxiparin, Mono-Embolex NM) Антитромботические чулки! (в день операции).

У пациентов, принимащих Marcumar или другие кумарины, перед операцией отменяются и проводится полная гепаринизация (20-30 000 IE в день и лабораторный контроль), при экстренных операциях повышение протромбинового времени с помощью свежей плазмы минимум до 40%.

У больных, принимающих аспирин или нестероидные противовоспалительные препараты, или при синдроме Willebrand-Jiirgens — антогнонизация дисфункции тромбоцитов с помощью аналога вазопресине Desmopressin, (Minirin парентерально) 30 мин. перед операцией

Специальные мероприятия при определенных операциях.

В зависимости от объема операции должен быть заранее приготовлен необходимый объем консервированной крови:

операции на шее	4 консервы	kolon, sigma, rectum	4 консервы
легкое	4 консервы	непроходимость	4 консервы
пневмоторакс	2 консервы	желчный пузырь	2 консервы
медиастиноскопия	2 консервы	спленэктомия	2 консервы
пищевод	6 консерв	нефрэктомия	4 консервы
желудок	4 консервы	протез тазобедренного сустава	4 консервы
сел. проке, ваготония	2 консервы	ампутации	4 консервы
грыжа пищевода	2 консервы	краниотоми	6 консерв

Количество консервированной крови необходимо рассматривать как меры предосторожности, чаще всего нет необходимости в переливании крови. В настоящее время распространено донорство собственной крови (макс. 2 литра): в 4-ой, 3-ой, 2 ой и 1 ои неделе перед запланированной операцией по 500 мл крови (консервы сохраняются до 7 недель). За 2 дня до операции донорство запрещено. С момента первого донорства, или лучше 1 неделю до этого, дача препаратов железа <=> 300 мг в день, например Eryfer 100 или рекомбинированный человеческий эритропоэтин;
наложение центрального венозного катетера при всех больших операциях в области желудочно-кишечного тракта за 2-3 дня перед операцией и подготовка с помощью высококалорийных растворов (например, 2 литра Combiplasmal в день) и человеческий альбумин (в зависимости от общего белка Зх 50 мл 20% вдень) — исследование функции легких и анализ газов крови при операциях на грудной клетке, дыхательная тренировка перед и после операции.
очищение кишечника ретроградно с помощью нормальной или сифонной клизмы (1,5-2 литра) или ортоградно (Golytely-pacтвop для питья 3 литра при операциях на толстом кишечнике) или Cascara-Salax таблетки или порошок плюс 3 литра жидкости или сильнодействующие слабительные Prepacol и 3 литра жидкости;
предоперационная антибиотико-профилактика при операциях на кишечнике (например, 2g Ceftria, Rocephin или Cefotaxim, Claforan + 0,5 Metronidazol, Clont), операциях на пищеводе, желудке, желчевыводящих путях (например, 2g Ceftriaxon, Rocephin), операциях на легких (например, 4г Mezlocillin), септических ранах/открытых переломах (например, 1,5 д Cefuroxim, Zinacef или 1 д Oxacillin, Stapenor) и при имплантации эндопротезов (суставные и сосудистые протезы) Идеальное время для профилактики — 2 часа до оперативного вмешательства.

Анестезиологические мероприятия.

Определение степени риска по ASA-классификации (American Society of Anesthesiology 1963)

ASA I нормальный, здоровый пациент

ASA II больной с легким общим заболеванием

ASA III больной с тяжелым общим заболеванием

ASA IV больной с тяжелым общим заболеванием, постоянно угрожающим жизни

ASA V умирающий больной, плохой прогноз в течение ближайших 24 часов

Премедикация, как правило, вечером, перед операцией (например TranxilHum 50 мг) и утром (например, Promethazin, Atosil 50 мг ПЛЮС Buprenorphin, Temgesic 0,2 мг или Piritramid, Dipidorol в.м. 1-2 ампулы). Благодаря премедикации снижается потребность в наркотических веществах во время операции.

Операционные противопоказания:

* инфаркт миокарда в течение последних 6 месяцев

* декомпенсированная сердечная недостаточность

* выраженные нарушения функции легких

* при элективных операциях — инфекции дыхательных путей

* относительные: ожирение при элективных операциях

РАЗЪЯСНЕНИЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА

Чем менее неотложна операция, тем основательнее должно быть разъяснение оперативного вмешательства и соответствующая документация. При срочных операциях возможно ограничение разъяснения до минимума. Пациенты без сознания оперируются без соответствующего согласия. Операция без согласия пациента — наказуемое повреждение человеческого тела. Согласие больного должно быть задокументировано.

Должны быть оговорены следующие пункты:

? вид вмешательства, разъяснение о заболевании и его значении для больного

? альтернативные возможности (консервативное лечение)

? возможное расширение объема операции (например, после экстирпации узла молочной железы при внутриоперационной диагностике мамма-карциномы — Ablatio mammae)

? объяснить нормальное течение операции (например, наложение дренажей, катетеров, интенсивное отделение, инфузионная терапия, послеоперационная медикаментозная терапия)

? при элективных операциях разъяснение возможности донорства собственной крови

? возможности инфицирования при переливании крови (Hepatits, HIV)

? при элективных операциях больной должен иметь достаточно времени для возможности взвесить все за и против.

Общие осложнения операций:

* раневая инфекция

* повреждение сосудов, кровотечения, гематомы, нарушение кровоснабжения

* образование рубцов, келоид

* нарушение чувствительности

* возможность реоперации при кровотечении

* риск рецидива

* тромбозы, эмболии

Типичные специальные осложнения:

* гипопаратиреоидизм при струмэктомии

* повреждение семенного канатика при операции на паховой грыже

* повреждение селезенки при вмешательствах на желудке

* другие специальные осложнения

Кроме того соответствующее разъяснение должно последовать со стороны анестезиолога, что касается наркоза (вечером до операции).

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

Полезно:

Особенности предоперационной подготовки больных пожилого и старческого возраста

Непосредственная подготовка к операции

Санитарная подготовка больного к операции

В системе лечения и его организации важное место занимает предоперационний период. Это определенный отрезок времени необходимый для установления диагноза и приведения к витальным уровням жизненно важных функций органов и систем.

Предоперационная подготовка проводится с целью уменьшения риска операции, предотвращения возможных осложнений. Предоперационный период может быть очень коротким при производстве экстренных операций и относительно растянутым при производстве плановых операций.

Общая подготовка к плановым операциям включает все исследования, связанные с установлением диагноза, выявлением осложнений основного заболевания и сопутствующих заболеваний, определением функционального состояния жизненно важных органов. При показаниях назначается медикаментозное лечение, направленное на улучшение деятельности различных систем, чтобы привести к определенной готовности организм больного к оперативному вмешательству. От характера и проведения предоперационного периода во многом зависит результат предстоящего лечения.

Плановые операции целесообразно отложить при менструации, даже при небольшом подъеме температуры, легкой простуде, появлении гнойничков на теле и т.п. Обязательна санация полости рта.

В обязанности младшего и среднего медицинского персонала входит санитарная подготовка больного. Обычно она начинается вечером накануне операции. Больному объясняют, что операцию необходимо производить натощак. Вечером пациенты получают легкий ужин, а утром есть, пить нельзя.

Вечером при отсутствии противопоказаний всем больным ставят очистительную клизму. Затем больной принимает гигиеническую ванну или душ, ему меняют нательное и постельное белье. На ночь по назначению врача больному дают снотворные или седативные средства.

Утром непосредственно перед операцией широко сбривают волосы с будущего операционного поля и его окружности с учетом возможного расширения доступа. Перед бритьем кожу протирают дезинфицирующим раствором и дают ей подсохнуть, а после бритья протирают спиртом. Эти мероприятия нельзя производить заранее, так как возможно инфицирование полученных в процессе бритья ссадин и царапин. Нескольких часов достаточно для превращения их в очаг инфекции с развитием впоследствии послеоперационных осложнений. Утром больной умывается, чистит зубы. Зубные протезы вынимают, заворачивают в марлевую салфетку и кладут в тумбочку. На волосистую часть головы надевают шапочку или косынку. Женщинам с длинными волосами заплетают косы.

После премедикации пациента доставляют в операционную обязательно на каталке в сопровождении медсестры, одетой в чистый халат, колпак и маску. У больных, поступающих по экстренным показаниям, объем санитарной подготовки зависит от срочности необходимой операции и определяется дежурным врачом. Обязательными мероприятиями является опорожнение желудка с помощью желудочного зонда и бритье волосяного покрова операционного поля.

7. Литература

Основная

Кузнецов Н.А., Бронтвейн А.Т. Уход за хирургическими больными: учебник. –М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. ––288 с.
Евсеев М.А. Уход за больными в хирургической клинике: учебное пособие. –М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. –192 с.
Шевченко А.А. Клинический уход за хирургическими больными. «Уроки доброты»: учебное пособие для медицинских вузов. –М.: ГЭОТАР-Медиа. –2008. –416 с.

Дополнительная

Вебер В.Р. Основы сестринского дела: учебное пособие для медучилищ. –М.: Медицина. –2001. –496 с.
Венцел Р.П. Внутрибольничные инфекции (пер. с англ.) –М.: Медицина. –1990.
Общий уход за больными: учебное пособие /Под ред. В.Н.Осло-пова и О.В.Богоявленской. –М.: ГЭОТАР-Медиа. –2006. –400 с.
Основы асептики и ухода за хирургическими больными: учебное пособие для медвузов /Под ред. В.И.Оскреткова. –Ростов-на-Дону: Феникс. –2007. –608 с.
Основы ухода за хирургическими больными: учебное пособие для медвузов /Под ред. А.А.Глухова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. –288 с.
Садикова Н.Б. Тысяча советов медсестре по уходу за больными. –Минск: Современный литератор. –2002. –832 с.
Уход за хирургическими больными: учебное пособие для медвузов /Под ред. Б.С.Суковатых. –М: МИА. –2007. –496 с.

Харди И. Врач, сестра, больной. Психология работы с больными. (пер. с венгер.) –Будапешт. –Издательство Академии наук Венгрии. –1988.

Предоперационная подготовка

Предоперационная подготовка больных заключается в комплексе мероприятий. В отдельных случаях они сводятся до минимума (при экстренных и неотложных операциях), а при плановых операциях должны быть проведены более тщательно.

При экстренных операциях по поводу острого аппендицита, ущемленной грыжи, непроникающих ранений мягких тканей достаточно инъекции раствора морфина или промедола, бритья операционного поля и освобождения желудка от содержимого. У больных с тяжелыми травмами необходимо сразу же начинать противошоковые мероприятия (обезболивание, блокады, переливание крови и противошоковых жидкостей). Перед операцией по поводу перитонита, кишечной непроходимости следует проводить экстренные меры по борьбе с обезвоживанием, дезинтоксикационную терапию, коррекцию солевого и электролитного баланса. Эти мероприятия должны начинаться с момента поступления больного и не быть причиной задержки операции.

При подготовке больного к плановой операции должен быть уточнен диагноз, выявлены сопутствующие заболевания, могущие осложнить, а иногда и сделать операцию невозможной. Необходимо установить очаги эндогенной инфекции и по возможности санировать их. В предоперационном периоде обследуют функцию легких и сердца, особенно у пожилых больных. Ослабленным больным необходимы предоперационное переливание белковых препаратов и крови, а также борьба с обезвоживанием. Большое внимание должно быть уделено подготовке нервной системы больного перед операцией.

Обязанности медсестры . Медикаментозную подготовку к хирургической операции непосредственно проводит медсестра по назначению врача. Медсестра осуществляет также физическую подготовку больного, направленную на предупреждение послеоперационных осложнений, готовит к операции кожные покровы, полость рта, желудочно-кишечный тракт больного. Медработник хирургического отделения должен помнить, что недобросовестное выполнение даже самых малозначительных, на первый взгляд, мероприятий ухода за хирургическим больным, может привести к трагическим последствиям.

В ожидании операции человек, естественно, волнуется, его беспокойство оправдано. Ожидание боли, а в некоторых случаях предчувствие собственной беспомощности в послеоперационном периоде тревожат и угнетают больного. Медицинская сестра, общаясь с больным, ни в коем случае не должна подменять врача и пытаться объяснить ему сущность предстоящей операции. Но она должна поддержать в больном уверенность в том, что благодаря высокой квалификации хирургов и анестезиологов, при помощи лекарств и других специальных приемов операция и послеоперационный период будут безболезненными. Важно убедить больного в успехе лечения. Это трудная задача, требующая в каждом случае индивидуального подхода к больному человеку. Независимо от своего собственного настроения необходимо постоянно поддерживать бодрость духа у больного, которому предстоит операция.

Очень важно укрепить доверие больного к тем специалистам, кто руководит его лечением и непосредственно проводит его. Это касается и тех специалистов, которые будут лечить больного в первые дни после операции в палате интенсивной терапии.

Абсолютно недопустимо, чтобы медицинская сестра критически отзывалась в присутствии больных о работе кого-либо из медицинского персонала, даже если для подобной критики есть основания.

Важным элементом деятельности медсестры является проведение дыхательной гимнастики, особенно при подготовке к операции больных пожилого возраста. Медицинская сестра должна не только напоминать о необходимости проведения дыхательной гимнастики в строгом соответствии с назначением врача, она обязана разъяснять больным, что послеоперационный период значительно легче протекает у тех, кто четко выполнял все назначения врача до операции. Правильное выполнение режима дыхания (откашливание и удаление отделяемого дыхательных путей) играет огромную роль в профилактике послеоперационных легочных осложнений.

Медицинская сестра должна контролировать курильщиков. Надо убедить их в необходимости бросить курить, так как курение нарушает кашлевой рефлекс и способствует задержке мокроты в легких, что после операции влечет за собой легочные осложнения.

В полости рта человека содержится множество микроорганизмов, среди которых есть и болезнетворные. Особенно много их при кариесе зубов, воспалениях десен и хроническом тонзиллите (воспалении миндалин). У здорового человека происходит естественная очистка рта. После операции положение иное. У больных снижается выделение слюны, им трудно, а часто и невозможно чистить зубы. Ограничение или прекращение питья и приема пищи через рот создают дополнительные условия для развития инфекции, которая всегда может резко активизироваться и вызвать как местное воспаление оболочки полости рта, зева, околоушной железы, так и общие опасные для жизни осложнения (сепсис).

У больных с заболеваниями зубов и десен в предоперационном периоде необходимо произвести санацию полости рта. При отсутствии явных поражений органов полости рта предоперационная подготовка сводится к соблюдению правил гигиены: чистке зубов щеткой 2 раза в сутки (утром и перед сном) и обязательному полосканию рта после каждого приема пищи.

Если больной продолжительное время не чистил зубы, не следует рекомендовать ему в предоперационном периоде начинать чистку зубов, так как это вызовет раздражение и воспаление десен, что заставит отложить операцию. Такой больной может протирать зубы и язык марлевой стерильной салфеткой, смоченной раствором питьевой соды (1/2-1 чайная ложка на стакан теплой воды). После этого следует прополоскать рот теплой водой.

Подготовка желудочно-кишечного тракта. Перед любой операцией у больного должен быть очищен желудочно-кишечный тракт. Вздутие желудка и кишечника, заполненных газами и содержимым, после операции ухудшает кровоснабжение этих органов, что способствует развитию в кишечнике инфекции с проникновением ее за пределы кишечной стенки, а вследствие повышенного давления может нарушить швы на органах брюшной полости после операции. Кроме того, вздутие желудка и кишечника резко ухудшает функцию сердечно-сосудистой и легочной систем, что в свою очередь ухудшает кровоснабжение органов брюшной полости. Содержимое полых органов живота при операциях на этих органах может попадать в свободную брюшную полость, вызывая воспаление брюшины (перитонит). Наличие содержимого в желудке, которое обязательно встречается при закупорке опухолью выходного отдела желудка или при язвенном сужении, опасно тем, что во время вводного наркоза оно может попасть в рот больного, а оттуда – в легкие и вызвать удушье.

У больных без нарушения эвакуации из желудка подготовка верхних отделов пищеварительного тракта к операции ограничивается полным голоданием в день операции. При нарушениях эвакуации из желудка перед операцией производится откачивание содержимого желудка. Для этого используют толстый желудочный зонд и шприц для промывания полостей.

При скоплении остатков пищи густой консистенции и слизи проводится промывание желудка, – вместо шприца на конец зонда надевают большую стеклянную воронку.

Большое количество желудочного содержимого накапливается у больных с кишечной непроходимостью.

Для очистки нижних отделов кишечника, как правило, применяется очистительная клизма. Однократная клизма или даже две клизмы (на ночь и утром) не могут эффективно очистить кишечник у больного с хронической задержкой стула, поэтому одна из главных задач предоперационного периода – добиться у больного ежедневного самостоятельного стула. Это особенно необходимо больным со склонностью к накоплению газов (метеоризму) и страдающим хроническими запорами. Нормализацию опорожнения кишечника может обеспечить правильная диета.

Подготовка кожных покровов . В порах и складках кожи скапливаются микроорганизмы, попадание которых в рану должно быть исключено. Это и составляет смысл подготовки к операции кожных покровов больного. Более того, загрязненная кожа после операции может стать местом развития гнойно-воспалительных заболеваний, т. е. источником инфекции для всего организма.

Накануне операции больного моют и меняют белье. Особенно тщательно надо промывать места скопления пота и грязи (подмышечные впадины, промежность, шею, стопы, пупок и все кожные складки, очень глубокие у тучных больных).

Волосы на голове больного должны быть аккуратно подстрижены, у мужчин борода и усы – сбриты. Ногти на руках и ногах обязательно должны быть коротко острижены. Лак с ногтей надо обязательно смыть.

Более эффективной санитарной обработкой тела больного перед операцией, несомненно, является душ, который легче переносится многими больными.

Лежачих больных сначала обтирают в кровати теплой мыльной водой, после этого – спиртом, одеколоном и т. п. На кровати должна быть подложена клеенка. При обтирании водой пользуются губкой. Медицинская сестра обязана осмотреть все тело больного и при обнаружении гнойничковых или других воспалительных поражений кожи обязательно сообщить об этом врачу.

Подготовка операционного поля . Операционное поле – это площадь кожи, которая будет подвергаться хирургическому вмешательству (рассечению) во время операции. Правильная подготовка операционною поля значительно снижает количество микроорганизмов, попадающих в операционную рану.

Обязанности медицинской сестры в подготовке операционного поля сводятся к бритью волосяного покрова этого участка в день операции до приема больным лекарств и проведения инъекций. (Бритье волос операционного поля не производят накануне операции вечером, потому что возникшие при этом мелкие царапины могут к утру воспалиться, что сделает невозможным проведение операции.)

Перед разрезом кожи в день операции на операционном столе операционное поле будет, по крайней мере, трижды обработано 5-10 % спиртовой йодной настойкой, что значительно уменьшает вероятность развития инфекции не только после микротравм поверхностных слоев кожи бритвой, но и после ее рассечения на всю глубину.

Перед употреблением бритву нужно продезинфицировать в течение 5-10 мин в 3 % растворе карболовой кислоты или 2 % растворе хлорамина.

Брить надо, слегка натягивая кожу в противоположном ходу бритвы направлении. Прямое перемещение режущего края бритвы строго под прямым углом к направлению бритья целесообразно проводить по отношению к волосам «против шерсти». Предпочтительно сухое бритье, однако, при густой растительности волосы намыливают. Выбритое операционное поле обмывают кипяченой водой и протирают спиртом. Границы бритья должны превышать область кожи, которая будет обнажена после обкладывания операционного поля стерильными простынями.

Перед большинством крупных операций готовится вся анатомическая область хирургического вмешательства: при операции на голове бреют всю голову, при операции на животе – весь живот, включая лобок и т. д. Надо знать, какие участки кожи бреют перед типичными операциями. В некоторых случаях следует узнать у хирурга ход предполагаемого разреза кожи, а иногда и расположение возможного дополнительного разреза, чтобы заранее подготовить оба операционных поля.

Транспортировка больного в операционную . Сутки перед операцией больной должен провести в обстановке полного психического и физического покоя. Утром больной может встать с постели, почистить зубы, вымыть лицо и руки, побриться и посетить туалет. Утром же время бреют волосы операционного поля. Возвратившись в палату больной должен лечь в постель и не проявлять активности ни в разговорах, ни в движениях. Позже, около 8 ч утра обычно проводят инъекции: больному вводят лекарства, готовящие его к проведению наркоза (успокаивающие, наркотики и т. д.). Эта подготовка называется премедикацией. После этого больной должен соблюдать абсолютный покой и постельный режим. В палате должно быть тихо. Если больной не спит, следует напомнить о необходимости хотя бы подремать с закрытыми глазами.

До транспортировки в операционный зал больной должен помочиться. При подготовке некоторых больных к операции полезно выработать у них навык мочиться лежа в постели, что потом облегчит вынужденную необходимость мочиться лежа после операции, а многих избавит от введения резиновой трубки в мочевой пузырь – мероприятия неприятного и серьезного в смысле возможных инфекционных поражений мочевыводящей системы. Научить больного мочиться лежа должна медицинская сестра. Иногда больной может помочиться сидя на постели, после этого он ложится на каталку.

До транспортировки больного медсестра должна убедиться в том, что он правильно одет. Если операция на груди, рубашки у него не должно быть. При операциях на животе на мужчинах не должно быть нижнего белья. Хотя нижнее белье можно снять и в предоперационной.

Длинные волосы у женщин должны быть заплетены, аккуратно уложены на голове и завязаны марлевой косынкой. Часы, кольца и другие украшения должны быть сняты. Съемные зубные протезы оставляют в палате.

Недопустимо перевозить больного без подушки, с головой на весу. Надо помнить, что перед операцией больной переживает сильное эмоциональное напряжение, поэтому он должен постоянно чувствовать заботу и предупредительность медицинского персонала. До транспортировки больного на операцию следует убедиться в готовности операционного и анестезиологического персонала принять его. Все инструменты на столах должны быть закрыты, следы предыдущих операций убраны, произведена влажная уборка операционной.

На операции больных доставляют на каталке в лежачем положении. Транспортировка больного лежа объясняется необходимостью уберечь его от опасных реакций органов кровообращения на изменение положения тела, которые возможны после премедикации. Перевозят больного плавно, с умеренной скоростью, без ударов каталкой о предметы в коридоре и двери.

Доставив больного к операционному столу, медсестра помогает ему перейти на него, и укладывает на столе в соответствии с указаниями анестезиолога или хирурга, накрывает больного стерильной простыней. Тяжелобольного переносит анестезиологическая бригада и операционная медицинская сестра.

Вместе с больным в операционный зал должны быть доставлены и переданы анестезиологу история болезни, пробирка с кровью или сывороткой (с фамилией и инициалами больного) для определения индивидуальной совместимости при переливании крови, а в некоторых случаях и необходимые больному во время операции лекарства, которыми он пользовался прежде.

Если больной с пониженным слухом, надо передать анестезиологической бригаде слуховой аппарат, так как он будет нужен для контакта с больным.

Подготовка к экстренной операции. При состояниях, угрожающих жизни больного (ранение, опасная для жизни потеря крови и т. п.), подготовку не проводят, больного экстренно доставляют в операционный зал, даже не снимая с него одежды. В таких случаях операция начинается одновременно с проведением наркоза и оживлением (реанимацией) без какой-либо подготовки.

Перед другими экстренными операциями подготовка к ним все-таки проводится, хотя и в значительно сокращенном объеме. После принятия решения о необходимости операции предоперационная подготовка осуществляется параллельно с продолжением обследования больного хирургом и анестезиологом. Так, подготовка полости рта ограничивается полосканием или протиранием. Подготовка желудочно-кишечного тракта может включать откачивание желудочного содержимого и даже оставление желудочного носового зонда (например, при кишечной непроходимости) на время операции. Клизму ставят редко, разрешается только сифонная клизма при попытках консервативного лечения кишечной непроходимости. При всех других острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости клизма противопоказана.

Гигиеническая водная процедура проводится в сокращенном виде – душ или обмывание больного. Однако подготовка операционного поля осуществляется в полном объеме. Если приходится готовить пациентов, поступивших с производства или с улицы, у которых сильно загрязнены кожные покровы, подготовку кожи больного начинают с механической очистки операционного поля, которое в этих случаях должно быть минимум в 2 раза больше, чем предполагаемый разрез. Кожу очищают стерильным марлевым тампоном, смоченным одной из следующих жидкостей: этиловым эфиром, 0,5 % раствором нашатырного спирта, чистым этиловым спиртом. После очистки кожи бреют волосы и производят дальнейшую подготовку операционного поля.

Во всех случаях медицинская сестра должна получить четкие указания от врача о том, в каком объеме и к какому сроку она должна выполнить свои обязанности.

19. Подготовка больных к плановым и экстренным операциям.

Предоперационный период – период от момента поступления больного в стационар до начала операции. Выделяют два этапа в предоперационном периоде: диагностический, или этап предварительной подготовки к операции, и этап непосредственной подготовки.

Этап предварительной подготовки – время от момента поступления больного в стационар до дня назначения операции. За этот период уточняется диагноз, проводится обследование систем жизнеобеспечения, определяются сопутствующие заболевания, осуществляется коррекция выявленных нарушений функции органов и систем, санация хронических очагов инфекции

Этап непосредственной подготовки – время от назначения дня операции до начала операции – включает:

а) психологическую подготовку

б) стабилизацию основных параметром гомеостаза, при необходимости – первичная дооперационная детоксикация

в) подготовка дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта

г) подготовка операционного поля

д) опорожнение мочевого пузыря

е) премедикация

Перед любой операцией проводятся следующие мероприятия: гигиеническая ванна или душ, смена постельного и нательного белья, сбривание волос в области операционного поля, очистительная клизма, опорожнение мочевого пузыря, а также специфические мероприятия для подготовки к операциям определенного вида – промывание желудка при стенозе привратника, сифонные клизмы при операциях на толстой кишке и т.д.

Общие принципы	Экстренная операция	Плановая операция
Подготовка операционного поля	Одноэтапная (перед операцией)	Двухэтапная (накануне и в день операции)
Опорожнение желудка	Промывание желудка или отсасывание его содержимого по показаниям	Легкий ужин накануне операции в 17-18 ч. Воздержание от еды и питья в день операции
Опорожнение кишечника	Не проводится	Очистительные клизмы вечером накануне операции
Опорожнение мочевого пузыря	Самостоятельное мочеиспускание или катетеризация (по показаниям)	Самостоятельное мочеиспускание перед подачей в операционную
Премедикация	Короткая: промедол 2% — 1 мл; атропин 0,01 мг/кг; димедрол 0,3 мг/кг	Вечерняя – накануне операции по схеме анестезиолога; утренняя – короткая: промедол 2% — 1 мл; атропин 0,01 мг/кг; димедрол 0,3 мг/кг

20. Вскрытие абсцессов и флегмон мягких тканей.

Лечение гнойных заболеваний основано на комплексном подходе: консервативное и оперативное лечение являются взаимодополняющими методами. Широкое вскрытие гнойного очага и его эффективное дренирование – главные оперативно-хирургические действия в соответствии с классическим правилом “Ubi pus, ibi evacu”.

Цели операции при лечении гнойного процесса:

1) устранение гнойно-некротического очага (вскрытие и опорожнение)

2) ограничение гнойного процесса

3) предотвращение осложнений

4) борьба с интоксикацией

При выполнении разрезов должны быть соблюдены следующие требования:

Мотилиум или мезим – Мотилиум или мезим что лучше

Posted on 28.01.202023.12.2019 by alexxlab Leave a comment

Мезим – дешевые аналоги, что дешевле и лучше фестал, мотилиум, паркреатин

Какой из препаратов более эффективен – Мезим или Фестал? Выбираем замену Мезиму. При нынешнем способе жизни человек вынужден делать все очень быстро – проводить встречи, решать какие-либо дела и обратно приходить на рабочее место. Дома быстро принять душ и лечь в постель. А на следующее утро — снова тот же круговорот событий. На полноценное питание времени совсем не остается, поэтому все перекусы и бутерброды тоже «на бегу». Таков образ жизни приводит к нарушениям в пищеварительной системе. Здесь не обойтись без лекарств, основным компонентом которых являются ферменты. Их основная функция – помощь в пищеварительном процессе. Наиболее распространенные и востребованные препараты – это Фестал и Мезим. Кроме данных средств существуют их аналоги, способные решить возникшую проблему. Но для приема подобных лекарств должны быть определенные симптомы. В противном случае поджелудочная железа может полностью атрофироваться.

Содержание:

Какие дешевые и эффективные аналоги Мезима лучше выбрать? Наиболее распространенные ферментативные препараты, которыми можно заменить Мезим, если его нет в аптеке или есть индивидуальная непереносимость препарата, это: Фестал, Панкреатин, Креон, Мезим Форте, Панзинорм, Пензитал, Мотилиум, Пангром, Микразим.

Мезим или Фестал – что лучше выбрать

Панкреатин либо Мезим – оба ферментативные препараты, какой препарат дешевле и эффективнее? Выбор между аналогами подобного типа препаратов всегда актуален, т.к. не каждому может подойти тот же Мезим или Фестал или нужного препарата просто может не оказаться в аптеке. Перед тем, как разобраться, какой из данных препаратов является лучшим, необходимо понять, чем они отличаются между собой. Потому как каждое средство индивидуально и назначается доктором под конкретную ситуацию.

Панкреатин содержит в себе ферменты поджелудочной железы коров, свиней и птиц. В составе присутствуют такие ферменты как:

1 амилаза – разделяет углеводы;

2 протеаза – расщепляет белки;

3 липаза – занимается распадом углеводов.

Панкреатин или Мезим – в чем отличия

Панкреатин является составляющей частью тех лекарственных средств, которые помогают быстрому усвоению пищи и доставляют организму недостающие ферменты. Выбор между Панкреатином и Мезимом в объеме действующих компонентов. Достаточно существует медицинских лекарств, аналогов, в составе которых присутствует Панкреатин, например: Фестал, Панзинорм, Пензитал, Мотилиум, Микразим, Креон, Пангрол, Энзистал, Панкренорм, Панзим, Эрмиталь и др. Но наиболее распространенным заменителем Панкреатина является Мезим.

Другие дешевые и бюджетные аналоги Мезима и Фестала

Отличия между препаратами незначительные, но они есть и влияют на свою определенную роль при употреблении одного или другого лекарственного препарата при лечении проблем с пищеварением. Главным различием является дозировка фермента амилазы. Количество ее можно увидеть в наименовании лекарственного средства, например в Мезим Форте 10000 присутствует 10000 амилазы. По дозировке аналоги Мезима Форте – это Креон, Панзинорм, Микразим (с таким обозначением в наименовании).

1 Креон и Микразим 25000 – высочайшая дозировка фермента. Мезим Форте 3500 содержит самый низкий уровень концентрации амилазы.

2 Кроме количества содержания фермента заменители Мезима отличаются друг от друга содержанием вспомогательных компонентов. Желчь и гемицеллюлоза являются дополнительными веществами, входящие в состав Фестала, Энзистала и Дигестала.

3 Ферментативные аналоги Мезима Форте имеют различную фармакологическую форму. Их производят в виде таблеток, покрытых оболочкой либо желатиновых капсул с мини-таблетками внутри.

Соответственно, свой выбор можно остановить не только на Мезиме либо Панкреатине, а и на других таким же лекарствах. При выборе следует опираться на общее состояние человека, принимать во внимание факторы, которые нарушили систему переработки пищи, а также состояние поджелудочной железы.

Мезим — показания к применению и их специфика

Любой ферментативный препарат имеет свое назначение в применении. В основном, лечение ими назначают в таких случаях:

1 муковисцидоз;

2 хроническое воспаление поджелудочной железы из-за нехватки ферментов;

3 болезни желудка с последующим воспалением;

4 заболевание печени, желчного пузыря, кишечника;

5 облучение и удаление какого-либо из органов брюшной полости;

6 перед процедурой УЗИ либо рентгеном этих же органов;

7 отравление алкоголем;

8 чрезмерное переедание.

Лишь в двух последних случаях возможен самостоятельный прием Мезима, Панкреатина либо их аналогов. Во всех остальных – только после консультации со специалистом, который назначит правильное и эффективное лечение. Терапию назначают после проведенной диагностики поджелудочной железы. В зависимости от состояния железы будет установлена дозировка приема препарата. При временной поддержке организма – незначительный объем лекарства. В случае, когда железа совсем не функционирует, лечение будет непрерывным и в достаточно большом объеме.

Важно запомнить, что при диарее, вызванной перееданием, прием желчесодержащих средств (Фестал) запрещен. Принимать подобные средства необходимо во время еды, при этом запивать негазированной водой. После попадания в систему процесса обработки пищи лекарство расщепляется в тонком кишечнике, где влияние ферментов необходимо больше всего.

Причины разницы в цене у ферментативных препаратов

Люди, при выборе ферментативного препарата, обычно обращают свое внимание на цену и эффективность, а эффективность у таких препаратов редко может отличаться в разы, а вот цена может. Почему некоторые препараты стоят дешевле Мезима или Фестала, если они не на много хуже этих разрекламированных аналогов? На самом деле, человек сначала обращает внимание на цену, но не обращает внимание на количество таблеток внутри упаковки. Если учитывать такой фактор, то цена ферментативного препарата для улучшения работы пищеварительного тракта может быть намного меньше, чем у его аналогов.

Как быстро выбрать аналог Мезима или Фестала? Нужно сравнить по цене препараты с одинаковым содержанием таблеток внутри упаковки. А если рассматривать более скрытые факторы, того, что некоторые препараты стоят дешевле Мезима, Фестала или Мотилиума, то можно обнаружить, что количество действующего вещества в одной таблетке одного препарата может сильно отличаться от того, сколько его содержится в таблетке более дешевого аналога. На что это влияет? Если выбрать более дешевый и бюджетный препарат, как аналог Мезима, Фестала и Мотилиума, то можно получить более медленную скорость действия препарата, а значит и эффективность от того будет меньше.

Но иногда цена на аналоги Мезима может быть меньше из-за того, что помимо действующего вещества, которое входит в препарат в него могут быть добавлены другие составляющие, действие которых направлено на смягчение действия ферментативного препарата и снятие всех возможных побочных эффектов. Некоторые добавки помогают быстрее всасываться препарату, а значит облегчение для человека приходит гораздо быстрее.

Иногда практически идентичное фармакологическое действие может быть у совершенно разных препаратов, когда в состав таких лекарственных препаратов входят аналогичные, но разные действующие вещества. Часто разница в цене связана с банальными расходами на рекламу. Также, более дешевые аналоги разного рода препаратов появляются тогда, когда у одного из производителей заканчивается срок действия патента, и производить аналогичный препарат становиться доступно для любого зарегистрированного производителя. Такие препараты в медицине называют дженериками.

Чем дешевым можно заменить Мезим?

Прочитав внимательно данную статью можно подвести итог: у данного медицинского препарата имеются разнообразные аналоги. Отличаются они между собой формой фармакологического производства, объемом ферментов. Самые популярные и распространенные это:

1 Панкреатин или Мезим? Панкреатин это – «брат-близнец» Мезима. Таков же по составу действующих веществ, фармакологическому воздействию, показаниям к применению, побочным эффектам. Данное лекарство производят в нашей стране, поэтому цена небольшая.

2 Фестал, как дешевый и эффективный аналог мезима. В составе присутствует бычья желчь, которая повышает функциональность печени и желчевыводящей системы. Фестал имеет множество противопоказаний, которых нет у Мезима. Этот препарат способен вызывать диарею, кислую отрыжку, иногда изжогу.

Такие побочные действия очередной раз подтверждают, что принимать любое средство необходимо по назначению доктора, чтобы избежать новых нарушений в работе организма.

3 Креон для лечения поноса и диареи, проблем с пищеварением. Является ли Креон бюджетным аналогом препарата Мезим? Да, Креон является одним из дешевых аналогов ферментативного препарата Мезим. Производится в виде желатиновых капсул. Концентрация ферментов такая же. Но Креон – средство с наибольшим содержанием количества амилазы. Поэтому, если доктор назначает лечиться большими дозами препарата, то предпочтение лучше отдать этому лекарству. Показания к применению: восстановление функций системы переваривания пищи, которая была нарушена из-за приема лекарств, болезни, которые сопровождаются повышенным метеоризмом.

4 Пангрол. Отлично налаживает работу ЖКТ. Назначают во время поноса. Нельзя принимать, когда наступает время обострения хронического воспаления поджелудочной железы либо острой вспышки первичного недуга.

Существуют и другие менее известные заменители Мезима:

1 Мезим Форте 10000/Микразим 10000 – это совершенно одинаковые препараты. Но последний производят с концентрацией амилазы 25000.

2 Панзинорм 10000 отличается только размером таблетки.

3 Пензитал – дозировка амилазы 6000. Назначается при терапии ситуационных расстройств пищеварительной системы. Дает отличный результат, если придерживаться назначенного лечения.

Еще Мезим возможно сменить Мотилиумом. В его составе не содержится Панкреатин. Способен локализировать блевоту, снижает повышенный метеоризм, позволяет легкому выведению каловых масс при запорах, улучшает моторику желудка. Чем можно заменить Мезим? Заменить Мезим не составит большого труда, если знать чем. Но важно помнить, что заменители менее дороже по стоимости и не являются решением проблемы, тем более, когда лекарство назначил доктор.

eldeep.ru

Фестал, Паркреатин, Микразим или Мезим

Современный ритм жизни заставляет человека делать все «на бегу» – встречаться, решать деловые вопросы и снова возвращаться на работу. Возвращаясь домой, принимать душ и падать на кровать, чтобы утром вновь попасть в это же колесо.

На полноценную еду времени катастрофически не хватает, поэтому питание тоже «на бегу» – бутерброды, фаст-фуд, перекусы и только вечером – «за весь день».

Такой ритм приводит к сбоям в работе пищеварительного тракта. На помощь во многих случаях приходят препараты, содержащие ферменты. Они способствуют наладке процессов переваривания пищи. Мезим и Фестал, пожалуй самые известные и востребованные.

А если их нет в аптеке или существуют определенные противопоказания? Выход есть – аналоги и заменители так же действенно помогают решить проблему.

Каждый должен помнить, что для приема ферментных препаратов должны быть четкие показания. Иначе можно довести поджелудочную железу (именно ее ферменты входят в состав рассматриваемых средств) до полной атрофии.

Мезим или Панкреатин

Крутит в области живота: причины и что делать?Прежде чем разбираться, что лучше – Мезим или Панкреатин, неплохо бы узнать, в чем разница между ними. Ведь аналог аналогом, а назначается в каждом конкретном случае какой-то один препарат.

Панкреатин – это ферментативный комплекс, который извлекается из поджелудочной железы животных (крупного рогатого скота, свиней и птицы). В его состав входят:

Амилаза, которая расщепляет углеводы;
протеаза перерабатывает белки;
липаза – углеводы.

Есть и одноименный лекарственный препарат. Но именно панкреатин входит в состав всех средств, способствующих пищеварению и поставляющих в организм недостающие ферменты. Выбирать Панкреатин или Мезим следует по количеству действующих веществ.

Существует немало препаратов, в состав которых входит Панкреатин:

От чего помогает Мезим? Анализируем рекламу

Фестал;
Панзинорм;
Пензитал;
Мотилиум;
Микразим;
Креон;
Пангрол;
Энзистал;
Панкренорм;
Панзим;
Эрмиталь и многие другие.

Но самым популярным аналогом Панкреатина все-таки был и остается Мезим. Хотя и остальные препараты ни в чем не уступают этой «сладкой парочке».

В чем отличия препаратов

Основное отличие – это концентрация фермента амилазы. Обычно это цифра, стоящая в названии лекарства. Мезим Форте 10000 содержит такое количество амилазы. Аналоги Мезим Форте по концентрации – Креон, Панзинорм и Микразим с соответствующей цифрой в названии.

Креон и Микразим 25000 – это самая высокая концентрация фермента. Самая низка есть в препарате Мезим Форте 3500.
Кроме концентрации амилазы (соответственно и других панкреатических ферментов) аналоги Мезима отличаются по содержанию дополнительных компонентов. В Фестале, Энзистале и Дигестале также есть гемицеллюлоза и желчь.
Заменители Мезима Форте могут выпускаться в разных фармакологических формах. Это таблетки в оболочке и желатиновые капсулы с микро таблетками внутри.

Следовательно, выбирать можно не только Мезим или Панкреатин, но и аналоги, в зависимости от общего состояния, причины нарушения пищеварения и степени поражения поджелудочной железы.

Показания и особенности применения

Прежде чем принимать какой-либо ферментативный препарат, необходимо знать о тех случаях, когда он показан к применению.

Обычно назначают такую терапию при следующих недугах и состояниях:

Муковисцидоз;
хронический панкреатит на фоне недостаточности ферментов;
патологии желудка воспалительного характера с расстройствами пищеварения;
заболевания печени и желчного пузыря с нарушением работы ЖКТ;
болезни кишечника;
облучение и резекция вышеперечисленных органов;
перед проведением УЗИ органов брюшной полости или рентгенографией этих органов;
переедание;
алкогольная интоксикация.

Только в двух последних случаях можно самостоятельно принимать Мезим или Панкреатин либо их аналоги. Во всех других необходима консультация специалиста с подбором эффективной дозировки. Делается это на основании диагностических мероприятий, позволяющих выяснить состояние поджелудочной железы.

Если человеку необходима только временная поддержка, то дозировка будет незначительной. Если же железа не работает вообще – то терапия, скорее всего, будет постоянной и в достаточно высоких дозах.

Следует знать, что при поносе, вызванном даже банальным перееданием, принимать желчесодержащие лекарства нельзя. Следовательно, ответ на вопрос – Фестал или Мезим, будет решен в пользу Мезима.

Принимать ферментативные средства нужно во время трапезы, запивая небольшим количеством воды или сока, но не щелочной жидкостью. Попадая в систему пищеварения, оболочка (на таблетках либо желатиновая капсула) растворяется непосредственно в тонком кишечнике, где действие ферментов наиболее нужно и важно.

Аналоги Мезима

Как мы уже выяснили, Мезим аналоги имеет весьма разнообразные как по количеству панкреатических ферментов, так и по форме выпуска и дополнительным компонентам. Рассмотрим самые распространенные, известные и доступные по цене.

Панкреатин

Мезим и Панкреатин – «близнецы-братья». Они абсолютно идентичны по составу, спектру действия, противопоказаниям и побочным эффектам. Препарат выпускается отечественными производителями, поэтому он является самым дешевым аналогом Мезима, но совершенно не худшим по качеству. Поэтому, если выбирать между Мезимом и Панкреатином, то выбор однозначно останется за вторым.

Фестал

Если рассуждать на тему, что лучше – Фестал или Мезим, то тут не все так однозначно. Похожим по составу и механизму действия является препарат Энзистал. В состав входит, помимо панкреатических ферментов, еще и бычья желчь, что способствует улучшению работы печени и желчевыводящих путей.

У Фестала есть целый ряд противопоказаний, которые не указаны в инструкции по применению Мезима. По отзывам, это средство вызывает также и побочные эффекты в виде развития поноса, кислой отрыжки, в некоторых случаях – изжоги.

Это лишний раз доказывает, что применение любого лекарства нужно согласовывать со специалистом во избежание неприятностей во время лечения.

Креон

Креон – дорогостоящий аналог Мезима. Он выпускается в виде желатиновых капсул, оболочка которых растворяется только в тонком кишечнике. Концентрация ферментов может быть аналогична. Но именно Креон Мезим превосходит по препарату с максимальным количеством амилазы. То есть в случае необходимости больших доз предпочтение все-таки отдается Креону.

Назначается препарат для восстановления работы пищеварительной системы, нарушенной вследствие приема других лекарственных препаратов, а также при заболеваниях, которые характеризуются повышенным метеоризмом.

Пангрол

Пангрол – весьма высококачественный аналог Мезима Форте, но по цене несколько выше. Он эффективно восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта при различных патологиях, показан при поносах, вызванных недостаточностью секреторных функций поджелудочной железы. При обострении панкреатита хронического либо при остром приступе первичного заболевания не рекомендуется к приему.

Другие аналоги и заменители

Теперь немного остановимся на менее известных, но не менее действенных препаратах, которые можно назвать – заменитель Мезима. И начнем с самого высококонцентрированного.

Мезим Форте 10000 или Микразим 10000 – абсолютно аналогичные лекарства. Но наш второй «герой» выпускается еще и с дозировкой амилазы 25000;
Панзинорм 10000 имеет тот же список показаний, механизм действия и отличается лишь величиной таблетки;
Пензитал имеет меньшее количество амилазы – 6000. Он показан для лечения ситуационных расстройств системы пищеварения, с которыми эффективно справляется, если соблюдать прописанные дозировки.

Мезим можно заменить таким лекарственным средством, как Мотилиум. Он не содержит в своем составе Панкреатин, но обладает даже некоторыми преимуществами перед ферментативными препаратами, так как способен купировать приступы рвоты, справляется с газообразованием и вздутием, улучшает моторику желудка и кишечника, способствует качественному выведению кала при застойных процессах.

Зная, чем заменить Мезим, сделать выбор будет уже не так трудно, и незнакомые названия не так устрашающе действуют на психику больного. Но следует помнить, что аналоги Мезима дешевле, чем он сам, и не являются выходом из ситуации, особенно если препарат прописал специалист для решения определенных проблем.

Делитесь информацией в соцсетях, ставьте лайк и будьте здоровы без лекарств. Но знать о них полезно, так как здоровье – вещь весьма хрупкая.

priponose.ru

Мотилиум, аналоги: дешевые, российские, заменители

Для того чтобы устранить побочные эффекты после еды, такие как тяжесть в желудке, изжога, учащенное газообразование и тошнота, были разработаны специальные медикаментозные препараты, в группу которых входит Мотилиум. При этом на рынке представлен широкий ассортимент средств с аналогичным эффектом по более низкой цене. Подобрать эффективный и безопасный аналог Мотилиума может только врач после полного обследования пациента.

Полные аналоги

В аптечной сети можно растеряться среди невероятно обширного ассортимент лекарств, направленных на восстановление стабильного пищеварительного процесса и устранения всех неприятных симптомов после еды. Особой популярностью пользуется Мотилиум. К сожалению, его высокая цена делает препарат недоступным для определенной категории потребителей. При этом можно найти идентичные средства с аналогичным составом и эффективностью.

Итак, можно выделить следующие популярные аналоги препарата Мотилиум: Церуликал, Дамелиум, Домперидон, Мотижект, Мотинорм, Мотилак, Мотинум, Пассажикс. Дешевые российские аналоги: Домперидон, Церуликал, Мотилак, Пассажикс.

Аналоги с другим действующим веществом

В список средств с другим составом, но аналогичным эффектом, входят следующие препараты: Ацеклидина, Ганатон, Итомед, Диметпрамид, Итопра, Метоклопрамид, Меломида гидрохлорид, Перинорм, Церуглан, Церукал.

Ганатон

Ганатон или Мотилиум — что лучше? Этот вопрос волнует многих пациентов, которые ищут идеальное средство от побочных реакций при пищеварительном процессе.

Ганатон это хороший аналог Мотилиума во всех отношениях, как по уровню эффективности, так и по цене. Чтобы сделать правильный выбор, сначала нужно узнать больше об особенностях применения препарата.

Итак, Ганатон следует применять в следующих случаях:

Вздутие живота и ощущение тяжести в брюшной полости после приема пищи.
Сильная коликообразная и режущая боль.
Тошнота и рвота.
Изжога.
Ухудшение аппетита.
Первые симптомы анорексии.

Ганатон не рекомендуется принимать в следующих случаях:

Во время возможной аллергической реакции на активные компоненты препарата.
Во время беременности и лактации.
Детям до 16 лет.
При внутренних кровотечениях неустановленного характера.

По сравнению с Мотилиумом Ганатон не рекомендуется принимать детям и беременным женщинам. При этом низкая цена делает его популярным среди покупателей.

Домперидон

Чем заменить Мотилиум? Этот вопрос мучает покупателей, которые хотят одновременно сэкономить и получить отличный терапевтический эффект.

Можно попробовать Домперидон, который назначают в следующих случаях:

Когда появляется ощущение тяжести в животе после еды.
При сильной изжоге.
При тошноте и позывах к рвоте.
При метеоризме.
При нарушениях стабильной работы пищеварительного тракта.
Для нормализации уровня холестерина в крови.
Для устранения всех негативных симптомов после хирургического вмешательства.
Для ликвидации икоты, как у взрослых, так и детей.

Домперидон запрещено принимать в следующих случаях:

Для лечения младенцев.
При непроходимости кишечной системы.
При наличии кровотечения в брюшной полости неясного характера.
Во время беременности и лактации обязательно следует посоветоваться с врачом.
При возможной аллергии на один из составляющих элементов лекарства.

По сравнению с Мотилиумом Домперидон стоит дешевле.

Мотилак

К бюджетному варианту российского производства можно отнести Мотилак, в состав которого входит домперидон, что является главным компонентом Мотилиума. Итак, можно сделать вывод, что оба препарата имеют аналогичное действие и эффективность, отличаются только по цене.

По сравнению с Мотилиумом можно выделить следующие отличительные особенности Мотилака:

Аналогичные показания и противопоказания.
Возможность применения для лечения детей, масса тела которых превышает 20 кг.
Низкая цена, что делает его популярным среди потребителей.
Вместе с тем, Мотилак выпускается только в таблетках, что ограничивает сферу его применения. Не все дети могут глотать таблетки, поэтому приходится покупать более дорогой Мотилиум в сиропе.

Церукал

Это бюджетный аналог Мотилиума хорватского производства. В состав средства входит только одно действующее вещество, а именно метоклопрамид. В аптеке можно найти как раствор для инъекций, так и таблетки.

Препарат рекомендуется принимать, когда наблюдается ухудшение общего самочувствия после приема пищи, например, тошнота. Это является его главным функциональным назначением.

Средство имеет большое количество серьезных противопоказаний, а именно:

Серьезные заболевания пищеварительного тракта.
Эпилепсия и другие заболевания нервной системы.
Болезнь Паркинсона.
Дискинезия.
Феохромоцитома.
Во время грудного вскармливания обязательно следует посоветоваться со специалистом.

Кроме того, Церукал имеет большое количество негативных реакций, например, галлюцинации, нарушение координации, лейкопения, метгемоглобинемия.

Итак, главным преимуществом Церукала является его низкая цена по сравнению с Мотилиумом. При этом следует обратить внимание на большое количество противопоказаний.

Метоклопрамид

К бюджетному аналогу препарата Мотилиум относится Метоклопрамид, который в своем составе содержит вещество, соответствующее его названию. Препарат производится на российских, польских и украинских фармацевтических концернах. Именно от производителя будет зависеть цена препарата. Выпускается как в растворе для инъекций, так и в форме таблеток.

Назначают Метоклопрамид в следующих случаях:

Для устранения дискомфортных ощущений в животе после еды.
С целью улучшения общего самочувствия после переедания.
Для устранения тошноты и изжоги.

Метоклопрамид запрещено принимать в следующих случаях:

При бронхиальной астме и других заболеваниях верхних дыхательных путей.
Для лечения детей младше трехлетнего возраста.
Во время грудного вскармливания.
При феохромоцитоме.

Следует немедленно прекратить терапию, если проявляются следующие негативные эффекты: спазм мышц лица, агранулоцитоз, гиперкинезия, сыпь на коже.

Тримедат

Прекрасный заменитель Мотилиума Тримедат преимущественно назначают в следующих случаях:

При приостановлении всасывания полезных веществ из пищи.
Когда наблюдается язвенная болезнь желудка и кишечника.
Для устранения неприятных реакций после еды.
В послеоперационный период для оперативного восстановления стабильной деятельности кишечника.
Перед медицинским обследованием органов брюшной полости.
Для восстановления тонуса мышц брюшной полости, когда наблюдается нарушение пищеварительного процесса.

Тримедат запрещено использовать в следующих ситуациях:

Детям до трехлетнего возраста.
При риске возникновения аллергии на любой компонент препарата.
Во время беременности и лактации обязательно следует посоветоваться с опытным врачом.

К особенностям можно отнести низкую цену по сравнению с Мотилиумом.

Эспумизан

Относится к группе препаратов, которые направлены на устранение всех негативных эффектов после приема пищи, как у взрослых, так и детей. В состав препарата входит симетикон, который оперативно устраняет все неприятные симптомы и позволяет нормализовать общее состояние.

Назначают Эспумизан в следующих случаях:

Повышенное газообразование, которое вызывает серьезный дискомфорт особенно в детском возрасте.
Для подготовки организма перед ультразвуковым или рентгенологическим исследованием.
Для устранения неприятных симптомов после переедания.

Эспумизан запрещено принимать в следующих случаях:

При наличии риска развития аллергической реакции на один из активных компонентов препарата.
При серьезных патологиях и механических препятствиях в кишечнике.
Воспалительные процессы в брюшной полости, которые могут обостриться во время приема любых лекарственных средств.

Мотижект

Подобрать для Мотилиума аналог дешевле может только специалист в сфере фармацевтики. При этом сразу к бюджетной категории можно отнести Мотижект, основным активным элементом которого является домперидион. Это основная аналогичная черта с Мотилиумом.

Итак, Мотижект назначают в следующих ситуациях:

При ухудшении самочувствия после приема пищи.
Во время лечения пищевого или химического отравления.
Во время лучевой терапии.
Для подготовки организма к рентгенологическому обследованию.
Во время медикаментозного лечения, которое приводит к ухудшению общего самочувствия, особенно со стороны пищеварительного тракта.
Для восстановления нормального состояния после хирургического вмешательства.
При повышенном или пониженном тонусе мышц брюшной полости.
Для восстановления стабильной деятельности желудочно-кишечного тракта.

Эспумизан запрещено принимать в следующих случаях:

Кровотечения в брюшной полости неясного характера.
Повреждение слизистой оболочки кишечника.
Наличие аллергической реакции на лактозу.
Детский возраст до пяти лет.
Серьезные болезни органов брюшной полости.
Патологии почек и печени.
Беременность и лактация.
Риск возникновения аллергии на основные компоненты препарата.

Пассажикс

В группу бюджетных аналогов Мотилиума можно отнести Пассажикс.

При этом данное средство рекомендуется принимать только в следующих случаях:

При проблемах со своевременным опорожнением кишечника.
При дискомфортных ощущениях в брюшной полости.
Для устранения изжоги и тошноты.
При обостренном метеоризме.
Для устранения всех неприятных симптомов, которые очень часто проявляются особенно во время переедания.

Мотониум

Препарат относится к бюджетной группе и благодаря наличию домперидона, что позволяет быстро устранить все неприятные симптомы, которые могут возникать после переедания.

Итак, лекарство назначают в следующих случаях:

Для восстановления своевременного опорожнения кишечника.
Для восстановления стабильной работы желудочно-кишечного тракта.
Во время комплексной терапии патологий органов брюшной полости.
Для устранения болевых ощущений в области брюшной полости после переедания.
Для устранения отрыжки и повышенного газообразования после еды.

Согласно инструкции от производителя препарат запрещено принимать в следующих случаях:

Когда наблюдается ухудшение самочувствия, которое было вызвано радиоактивным, химическим или вирусным поражением.
При болезни Паркинсона.
При наличии механических препятствий в кишечной системе.
При поражении стенок желудка в кишечнике.
В случае наличия серьезных заболеваний органов пищеварительного тракта, например, злокачественных опухолей.
Детям до пятилетнего возраста не рекомендуется принимать препарат без разрешения врача.
При серьезных патология печени или почек.

Мезим

Пользуется большой популярностью на рынке через активную рекламную агитацию. При этом следует выделить прекрасную эффективность препарата, что оправдывает затраченные средства.

Препарат характеризуется быстрым действием, если четко следовать всем рекомендациям от производителя.

Мезим рекомендуется принимать в следующих случаях:

Когда после еды появляется ощущение тяжести в брюшной полости.
Для устранения симптома вздутия живота.
Для ликвидации ощущение переполненного желудка после переедания.
Для ускорения выведения шлаков из организма.
При нарушении процесса усвоения полезных веществ из пищи.
При хронических запорах.
При проблемах в работе желудочного тракта.
Перед подготовкой пищеварительного тракта к медицинскому обследованию.
Для ликвидации запора.

Категорически запрещено принимать Мезим при следующих симптомах:

При повреждении деликатной слизистой оболочки желудка, сопровождающемся повышением температуры тела и кровотечениями.
При наличии механических препятствий в толстом кишечнике.
При кровотечениях в брюшной полости неустановленного характера.
При повреждении анального отверстия, в том числе геморрое.
При риске развития серьезной аллергической реакции на действующие вещества препарата.
Во время вынашивания ребенка обязательно нужно посоветоваться со специалистом, который проведет медицинское обследование и исключит все возможные побочные реакции.
Во время грудного вскармливания активные компоненты препарата могут попадать в кровеносную систему ребенка и нарушать нормальную деятельность основных органов. Именно поэтому лучше посоветоваться с врачом и ознакомиться с инструкцией от производителя, перед тем как приступать к лечению.
Панкреатит заостренной формы.

Смекта

Главным назначением препарата является восстановление нормального стула при диарее, а также устранение из организма ядовитых веществ.

Итак, Смекта назначается в следующих случаях:

При диарее неустановленного характера.
При приостановлении основных функций желудка
Как вспомогательное средство при лечении заболеваний органов брюшной полости.

Смекту не советуют использовать при сахарном диабете, а также при наличии риска развития негативных симптомов на основные компоненты препарата.

lechenie-zapora.ru

Дешевые аналоги Мезим и его заменители: обзор с описанием

При многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при нарушении питания и переедании требуется улучшение пищеварения. В таких случаях на помощь приходят ферментные средства, которые стимулируют работу поджелудочной железы и ускоряют процесс расщепления пищи. Одним из наиболее популярных препаратов группы является Мезим Форте. Однако на фармацевтическом рынке существует множество других ферментных средств, не уступающих в эффективности. Поэтому приобрести заменители и аналоги Мезим Форте в аптеке не составит труда.

Характеристика Мезима

Мезим Форте в течении многих лет входит в список лидеров среди ферментных препаратов. И это не удивительно, ведь лекарство имеет:

сбалансированный состав;
высокий профиль безопасности;
доступную цену.

Компания Берлин Хеми, являющаяся производителем средства, славится высоким качеством продукции, что также играет немалую роль в популярности лекарства.

Активный компонент средства — панкреатин. В каждой таблетке его содержится около 100 мг, что соответствует 4200 ЕМ амилазы, 3500 ЕМ липазы и 250 ЕМ протеаз.

Существуют усиленные формы выпуска:

Мезим Форте 10000;
Мезим Форте 20000.

В одной таблетке каждого из препаратов содержится 125 мг панкреатина. Однако они отличаются своей ферментативной активностью:

7500 ЕМ амилазы, 10000 ЕМ липазы и 375 ЕМ протеаз;
12000 ЕМ амилазы, 20000 ЕМ липазы и 900 ЕМ протеаз соответственно.

Важной особенностью лекарства является то, что панкреатин для его производства добывают из поджелудочной железы свиней. Некоторые другие производители используют панкреатин, извлеченный из органов крупного рогатого скота, что негативно сказывается на безопасности применения. Ведь для такого вещества характерны более частые побочные эффекты.

Действие Мезима заключается в улучшении переваривания белков, жиров и углеводов в кишечнике. Поэтому его применение рекомендовано при нарушениях пищеварения, связанных с заболеваниями или нарушением работы ЖКТ (панкреатит, муковисцидоз). Кроме этого, Мезим назначают при:

резекции желудка и тонкого кишечника;
вздутиях;
употреблении непривычной и трудноперевариваемой пищи;
подготовке органов пищеварительной системы к диагностическим мероприятиям.

Противопоказано применять лекарство при:

обтурационной кишечной непроходимости;
обострении панкреатита;
индивидуальной непереносимости.

Разрешено использование средства для лечения беременных и кормящих женщин, а также детей старше 3 лет. Побочные реакции при приеме Мезима возникают крайне редко и могут проявляться:

аллергическими реакциями;
слабостью;
тахикардией;
повышенным выделением мочевой кислоты (при муковисцидозе).

Аналоги и заменители Мезима

Существует множество препаратов, оказывающих схожее действие на пищеварительную систему. Их условно можно разделить на аналоги (дженерики) и заменители препарата.

В составе аналогов в качестве действующего вещества содержится панкреатин, поэтому они обладают точно таким же действием, как Мезим. Может отличаться лишь терапевтическая эффективность, особенности применения, возрастные ограничения. Поэтому их прием вместо Мезима разрешается.
Заменители же имеют иной состав, но схожее действие и показания. Они могут использоваться вместо Мезима только после согласования такой замены с доктором.

Панкреатин

Наверное один из наиболее известных аналогов Мезима, который производится многими отечественными и зарубежными фармкомпаниями под названием активного вещества. В зависимости от производителя панкреатин в составе лекарств может быть извлеченным из поджелудочной железы:

свиней;
рогатого скота;
и даже кур.

Это отражается на эффективности и частоте возникновения побочных эффектов. Поэтому такой дешевый аналог Мезима не всегда подойдет для замены.

Пангрол

Этот аналог Мезима Форте выпускается той же компанией — Берлин Хеми. Основным его отличием является форма выпуска. Пангрол производится в виде желатиновых капсул с множеством крошечных таблеток внутри, которые покрыты кишечнорастворимой оболочкой. Препарат имеет 2 дозировки, что позволяет подобрать подходящую в каждом случае.

Наиболее высокой концентрацией фермента обладает Пангрол 25000 (22500 ЕМ амилазы, 25000 липазы и 1250 ЕМ протеаз).
Даже его форма Пангрол 10000 обладает более высокими показателями ферментативной активности в сравнении с Мезим Форте 10000, а именно: 9000 ЕМ амилазы, 10000 ЕМ липазы и 500ЕМ протеаз.

Показания, противопоказания и побочные действия не отличаются от Мезима, только вот применять в детском возрасте его можно практически с рождения.

Креон

Именно Креон является брендовым средством или самым первым препаратом панкреатина. Его запатентовали еще в далеком 1900 году под названием Панкреон. К неоспоримым преимуществам этого лекарства можно отнести наличие 3 дозировок, одна из которых не имеет равных по силе ферментных средств. Это Креон 40000, имеющий активность:

40000 ЕМ липазы;
25000 ЕМ амилазы;
1600 ЕМ протеаз.

Препарат выпускается в виде желатиновых капсул с большим количеством гастрорезистентных гранул (минимикросфер).

Креон реже других препаратов вызывает побочные эффекты и может применяться с рождения. Показания и противопоказания имеет аналогичные Мезиму. Можно без сомнения сказать,что Креон является одним из лучших представителей ферментных средств. При этом его цена, естественно, одна из самых высоких.

Другие аналоги Мезима

Выбирая, чем заменить Мезим Форте, можно остановиться на одном из нижеприведенных лекарств. Все они содержат панкреатин в качестве активного вещества. Однако, следует обращать внимание на ферментативную активность, чтобы более дешевая альтернатива Мезима не оказалась слабее по эффективности. Ведь в таком случае экономия не имеет смысла.

Перечень препаратов:

Панзинорм;
Креазим;
Панкреазим;
Пензитал;
Энзистал П;
Энзибене;
Биозим;
Фестал Нео;
Панцитрат;
Микразим;
Гастенорм Форте;
Эрмиталь;
Вестал;
Зентазе;
Евробиол.

Фестал

Этот заменитель Мезима в своем составе содержит не только панкреатин, но и гемицеллюлазу, и экстракт бычьей желчи. Такой состав обеспечивает повышение эффективности лекарства благодаря:

улучшению активности липазы и усвоения жиров;
компенсации недостатка желчи;
ускорению расщепления клетчатки.

Показания к применению препарата аналогичны с Мезимом. Дополнительно возможен прием Фестала для улучшения усвоения жирорастворимых витаминов, при язвенном колите, метеоризме, синдроме раздраженного кишечника. Применение средства разрешено только взрослыми пациентами.

Фестал может вызывать больше побочных эффектов:

аллергические реакции;
раздражение слизистой рта;
диарею;
кишечные колики;
боль в эпигастрии;
кишечную непроходимость;
раздражение области анального отверстия.

Аналогом Фестала является Энзистал.

Биофесталь

Препарат имеет состав, показания и противопоказания, аналогичные Фесталу. Только применять его разрешено с 6-летнего возраста.

Холензим

Данное лекарство в своем составе содержит высушенную поджелудочную железу, сухую желчь и высушенную оболочку тонкого кишечника. Показаниями к применению являются:

панкреатиты;
холециститы;
гепатиты;
дискинезии желчевыводящих путей;
функциональные нарушения пищеварения.

Не применяется препарат при индивидуальной непереносимости, в период обострения болезней и в возрасте до 12 лет.

Дигестин

Этот ферментный препарат содержит в качестве активных компонентов:

пепсин,
Санзим-2000,
папаин.

Выпускается лекарство в виде сиропа.

Используется для улучшения аппетита, при нервной анорексии, энтерите, панкреатите, гастрите, метеоризме и различных расстройствах пищеварения.
Противопоказан при язве желудка, кишечных кровотечениях, эрозивном гастродуодените, остром панкреатите и индивидуальной непереносимости.

Препарат применяют для взрослых и детей с 3-месячного возраста.

Мотилиум

Этот препарат совершенно из другой группы лекарств. Его действующим веществом является домперидон, который улучшает моторику органов пищеварения и ускоряет эвакуацию содержимого желудка. Таким образом, совершенно не обладает ферментативной активностью. Средство применяется при:

тяжести в эпигастрии;
тошноте и рвоте.

Мотилиум имеет большое количество противопоказаний и ограничений по применению, поэтому решение о его приеме нельзя принимать самостоятельно.

Как выбрать наиболее подходящий аналог

Несмотря на то, что ферментные средства можно приобрести без рецепта врача, увлекаться самолечением не стоит. Наиболее подходящий препарат сможет подобрать только доктор, приняв к сведению:

вид заболевания;
тяжесть его протекания;
наличие сопутствующих патологий;
особенности организма пациента.

Если все же предстоит выбрать фермент для лечения самостоятельно, то для улучшения пищеварения наиболее оптимальны формы лекарства в виде капсул с минитаблетками, так как они намного быстрее проявляют свой эффект и более однородно смешиваются с содержимым кишечника. Это Пангрол и Креон.

Фетал и другие препараты с желчью в составе наиболее подходят пациентам с сопутствующими дискинезией желчевыводящих путей и хроническим холециститом, которые сопровождаются нарушением выделения желчи.

Загрузка…

gastromedic.ru

Мотилиум: инструкция по применению (будьте внимательны).

«Что делать, если после еды вы чувствуете тяжесть, или вздутие, или тошноту? Мотилиум быстро устраняет любой из этих симптомов, восстанавливая нормальную работу желудка»… Помните эти строки из телевизионной рекламы, которые и познакомили нас в свое время с этим лекарством? С тех пор популярность мотилиума, как средства от диспепсии, значительно возросла. На сегодня многие люди пьют его, что называется, просто так, при малейшем дискомфорте со стороны живота. По мнению некоторых, если средство рекламируется по телевизору, значит, оно не только полезно, но и во всех отношениях безопасно. Так ли это? Давайте разберемся поподробнее, что же представляет собой данное лекарство.

Состав и механизм действия

Действующее вещество препарата носит название домперидон. Оно оказывает противорвотное действие, подавляя активность особых дофаминовых рецепторов. Благодаря ему исчезает чувство тошноты, стабилизируется моторика желудка и кишечника, ликвидируется рефлюкс (обратный заброс) содержимого из ниже лежащих отделов пищеварительного тракта. При этом какого-либо отрицательного воздействия на выделение слизи и соляной кислоты средство не оказывает.
Казалось бы: вот оно, то, что надо! Если мотилиум так хорош, значит, можно не опасаться последствий лечения и побочных эффектов. Оказывается, это не совсем так. Поэтому, прежде чем перейти к показаниям, немного поговорим об ограничениях в приеме этого средства.

В чем мотилиум лучше других лекарств, а когда его нужно опасаться?

Помимо домперидона, существует множество других противорвотных средств – или, как их принято называть, прокинетиков. Самый известный и часто применяемый – метоклопрамид. Однако, в сравнении с мотилиумом, последний отличается способностью проникать через гематоэнцефалический барьер, то есть непосредственно воздействовать на нервные клетки головного мозга. Из-за этого он вызывает ощущение сонливости, снижает внимание и концентрацию. Это делает его опасным для лиц ответственных профессий или людей, которые занимаются деятельностью, требующей большого внимания. Кроме этого, он провоцирует экстрапирамидные расстройства: дрожь в руках, нарушения тонуса мышц, тики и другие двигательные нарушения. Мотилиум же не проникает непосредственно в мозг, поэтому его прием не действует на самочувствие и не вызывает подобных последствий.

А в чем же опасность приема этого лекарства?

Лечение мотилиумом может быть вредно для людей с заболеваниями сердца, а в особенности следует опасаться тем, у кого наблюдаются нарушения сердечного ритма с замедлением проводимости импульсов: достоверно доказано, что это средство усугубляет некоторые аритмии. Более того, в Канаде было проведено два крупных исследования, результаты которых связали прием лекарства с повышением риска внезапной сердечной смерти. Это не значит, что препарат опасен, ядовит или каким-то еще образом угрожает жизни, однако при соответствующих проблемах с сердцем принимать его следует только по назначению врача.

Показания к применению

Признаки нарушения эвакуации содержимого из желудка в кишечник: отрыжка, тошнота, изжога, тяжесть в животе после еды, быстрое насыщение, вздутие. Перед приемом следует посетить врача, чтобы поставить точный диагноз и определить оптимальную дозу. Обычно назначается по 1 таблетке (или 10 мл суспензии) перед каждым основным приемом пищи.
Тошнота и рвота неинфекционного происхождения, вызванная неправильным питанием, химиотерапией или приемом лекарств, вызывающих такие симптомы (леводопа, бромокриптин и др.). Схема лечения та же, по необходимости препарат пьется и перед сном.
У детей – функциональные заболевания желудка: синдром срыгивания, циклическая рвота. Доза рассчитывается исходя из соотношения 5 мл суспензии на 10 кг веса, принимается лекарство трижды в день.
Ухудшение моторики органов пищеварения на фоне других заболеваний, парез кишечника после операций и т.д. При необходимости у взрослых разовая дозировка может быть увеличена до 20 мг.

Если подробнее говорить именно о последнем показании, мотилиум очень хорошо показал себя при лечении диабетического гастропареза.
Тяжелый сахарный диабет часто дает осложнения со стороны нервной системы. В частности, страдают чувствительные рецепторы кожи, слизистых и внутренних органов, в том числе желудка. Нервные сплетения и рецепторы, расположенные в его стенках, перестают реагировать на кислотность желудочного сока и степень растяжения стенок органа. В результате они не могут запускать цепочку ответных реакций на эти раздражения, которая обычно заключается в стимуляции моторики. Мотилиум вызывает повышение двигательной активности органов пищеварительного тракта, даже несмотря на неврологические проблемы.
Помимо перечисленных показаний, у домперидона есть еще одно, в значительной степени условное. Клинические испытания этого лекарства показали, что оно способствует сохранению молока у женщин, родивших недоношенных детей.
Сильно недоношенные детки первые несколько дней или недель жизни находятся в стационаре, обычно – на искусственном питании. Однако, как известно, именно в это время у матерей происходит становление лактации. Если малыша с самого начала не прикладывать к груди, молоко очень быстро пропадет, и в дальнейшем, когда грудничок выздоровеет и воссоединяется с мамой, восстановить лактацию, возможно, уже не удастся.
Это лекарство способствует выделению пролактина – гормона, отвечающего за образование молока, и поэтому позволяет женщинам поддержать и активизировать лактацию, чтобы потом ребенка можно было кормить до нужного срока. Непосредственно во время кормления принимать этот препарат нельзя – он может вызвать эндокринные нарушения у малыша!

Можно ли назначать себе мотилиум без рекомендации врача?

Мотилиум – лекарство не самое безопасное. Безусловно, оно весьма эффективно, однако самостоятельное лечение может привести к неприятным последствиям.
Планируя лечение, надо учитывать многие особенности этого средства: его нельзя принимать вместе с противогрибковыми лекарствами и некоторыми антибиотиками, нежелательно пить во время обострений язвенной болезни (может быть кровотечение), опасно использовать при заболеваниях гипофиза. Чтобы учесть все эти ограничения, порой просто необходимо участие доктора. Поэтому, если сомневаетесь, что в остальном, кроме желудка, Вы полностью здоровы, для начала запишитесь на прием к гастроэнтерологу – Вам же будет спокойнее.

Автор: Евгения Соколова (врач)

Еще полезные материалы:

Альмагель: инструкция по применению. Как известно, гастритом страдает около 90% взрослого населения, поэтому время…
Маалокс: инструкция по применению. Многие люди, которые не понаслышке знакомы с гастритом и язвой,…
Смекта: инструкция по применению. Это лекарство является высокоэффективным природными сорбентом. При воспалительных процессах в…
Детралекс: инструкция по применению. Многие болезни человека обусловлены его образом жизни. Некоторые из них…
Диклофенак: инструкция по применению + отзыв врача Этот препарат достаточно часто используется в качестве обезболивающего при самых…

vegameal.com

Можно ли париться при грыже позвоночника – Можно ли парится в бане при межпозвоночной грыже: противопоказания

Posted on 28.01.202024.12.2019 by alexxlab Leave a comment

Баня при грыже поясничного и шейного отдела позвоночника

Заболевания опорно-двигательного аппарата всегда сопровождаются ограничениями к определенным видам деятельности в повседневной жизни. Поэтому многих людей интересует вопрос: можно ли париться в бане при грыже позвоночника? Для ответа необходимо изучить воздействие процедуры на организм больного, а также основные температурные режимы, которые могут использоваться в этой ситуации.

Содержание:

Преимущества бани при грыже позвоночника
Лечение межпозвонковой грыжи выбирает профильным специалистом с учетом индивидуальных особенностей заболевания и организма пациента. Чтобы избежать оперативных вмешательств на позвоночном столбе, врачи стараются применять консервативные методы лечения, среди которых чаще встречаются прогревания, иглоукалывания и массаж.
Использование бань является довольно спорным вопросом. Он заключается в длительности нахождения больного в парилке, а также оптимального температурного режима. Но сомнений в пользе бани на организм человека с межпозвонковой грыжей нет. Положительные эффекты процедуры в данной ситуации заключаются в следующих нюансах:
выведение токсических веществ и обогащение кровеносного русла кислородом;
массаж при использовании веника из дуба или березы;
воздействие тепла, что способствует расслаблению мышц спины и снятию неприятных и болевых ощущений;
активизация обменных процессов, за счет чего возрастает регенеративная способность организма;
улучшение состояния хрящевых и костных тканей опорно-двигательного аппарата.
Все о мануальной терапии при грыже позвоночника поясничного отдела: принцип действия, каким образом происходит лечение.
Узнайте, как накачать пресс с межпозвоночной грыжей без риска осложнений.
Баня при грыже поясничного отдела позвоночника ухудшает состояние пациента в определенных ситуациях. По этой причине категорически не рекомендуется использовать данную процедуру при наличии следующих факторов:
стадия обострения патологии;
наличие воспалительных процессов в организме;
сдавливание оболочек спинного мозга;
злокачественные новообразования;
боли невыясненной этиологии.
В остальных случаях использование бани при межпозвоночной грыже можно по назначению лечащего врача. При этом необходимо выбрать наиболее эффективный температурный режим во время процедуры.

Температурные режимы в сауне и бане при грыже позвоночника
Межпозвонковая грыжа является серьезным заболеванием. Поэтому выбором метода должны заниматься исключительно профильные специалисты. Одним из способов физиотерапии является баня при грыже позвоночника. С учетом врачебных рекомендаций, больные могут находиться в парилке с температурой не выше 50°C. При таком показателе на организм пациента оказывается множество лечебных эффектов, среди которых:
очищение крови от метаболитов;
обогащение тканей кислородом;
расслабление мышечного аппарата спины;
улучшение трофики;
стабилизация клеточных структур хрящевой и костной ткани.
Сауна при грыже поясничного отдела опасна тем, что при перегревах большой приток крови к пораженному участку вызывает отеки и сдавливание нервных корешков спинного мозга. Это провоцирует развитие или усиление болевого синдрома, который сопровождает заболевание.
Неблагоприятно результата можно избежать, если после посещения бани обливать область поясницы водой, которая имеет комнатную температуру. При этом один сеанс нахождения в парилке не должен превышать 10 минут. Это поможет уберечь организм от сильных тепловых перепадов. После этого процедуру повторяют.

Если патология поразила поясничный отдел позвоночника, то в данном случае лучше использовать солнечные ванны. Это поможет выработать в организме определенное количество витамина D, что благоприятно скажется на здоровье пациента.
Также для прогревания позвоночника используют специальные грелки и компрессы. Это необходимо только в том случае, когда у пациента присутствуют противопоказания к посещению бань и саун, среди которых:
Надо помнить, что самолечение может ухудшить состояние пациента, а также привести к развитию воспалительных и деструктивных процессов в позвоночнике.

Баня и патология
Точного ответа на вопрос, можно ли при грыже позвоночника посещать баню на сегодняшний день нет. Каждый случай необходимо рассматривать индивидуально: с учетом тяжести заболевания, общего состояния здоровья пациента, а также наличия сопутствующих патологий.
Заболевание имеет особенности. Длительное нахождение в парилке провоцирует развитие отеков в области спинномозговых нервных корешков, которые были поражены болезнью. Сильные перегревы спины усиливают боль в спине и вызывать различные неврологические осложнения.
Узнайте, как делать физические лечебные упражнения при грыже позвоночника: правила выполнения, противопоказания.
Все о правильном питании при грыже позвоночника поясничного отдела: основные витамины и минералы.
Читайте о пользе ходьбы при грыже поясничного отдела позвоночника: правила скандинавского шага.
С другой стороны, обогрев пораженной области значительно улучшает кровообращение в ней. Это помогает выводить из организма пациента токсичные метаболиты, которые образовались в результате заболевания. Помимо этого, при воздействии тепла в бане при грыже позвоночника улучшается трофика пораженного отдела позвоночника.
При наличии патологии в шее необходимо пройти консультацию у нескольких специалистов. Посещение бани при грыже позвоночника шейного отдела должно быть особо осторожным. Это связано с тем, что в данной области существует риск развития наиболее опасных осложнений.

Поражение грыжей шейного отдела позвоночного столба
Более подробно с нюансами посещения бани при межпозвоночной грыже, а также другими консервативными методами лечения заболевания можно ознакомиться в видео.
Самостоятельно посещать баню с наличием заболеваниями позвоночного столба нельзя, поскольку неправильно подобранный температурный режим приводит к развитию различных неврологических осложнений. Настоятельно рекомендуется перед проведением процедуры проконсультироваться у профильного специалиста, который на основе индивидуальных особенностей заболевания и организма составит некоторые правила посещения бани либо запретит это делать.
vashpozvonok.ru
Можно ли парится в бане при межпозвоночной грыже: польза
Медицина не имеет точных выводов о том, влияет ли баня при грыже позвоночника на состояние пациента. Докторами замечены случаи позитивного и негативного воздействия. Систематический и правильный подход к такой терапии благотворно влияет на состояния суставов, позвоночника и всего организма в целом. При обострении недуга может усиливать боль, поэтому нельзя принимать решение самостоятельно. Одновременное воздействие горячего воздуха, пара и воды должно проходить только под руководством и наблюдением медиков.
Можно ли при межпозвоночной грыже парится в бане?
Баня при грыже поясничного отдела позвоночника разрешена далеко не всем пациентам. Медики утверждают, что нет определенного ответа нужна сауна или нет при позвоночной грыже. В этом вопросе важно учитывать общее состояние здоровья больного с грыжей, индивидуальные особенности его организма и стадию протекания недуга. Такая терапия может помочь в лечении недуга, но и способна спровоцировать усиление болевого синдрома и отечность. Чтобы посещать баню без вреда здоровью, следует изначально пройти полную диагностику и осмотр доктора, убедиться в безопасности банных процедур. Если имеются предостережения на прохождения такой терапии — рисковать не стоит.
Вернуться к оглавлению
Польза и вред
Воздействие тепла снимет спазм мышц.
Сауна имеет ряд преимуществ:
улучшает микроциркуляцию крови;
нормализует метаболизм;
очищает организм от шлаков и токсинов;
способствует расщеплению и выведению солей;
снимает спазм мышц;
расслабляет;
укрепляет иммунную систему.
Если ходить в баню с регулярной периодичностью, то можно вернуть эластичность хрящам.
Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела имеет негативные аспекты влияния для организма. Слишком высокая температура провоцирует увеличение отеков тканей возле нервного корешка. За счет возникновения защемления позвонков и неврологического дефицита человек испытывает сильную боль. В некоторых ситуациях парная усиливает недуг.
Вернуться к оглавлению
Как правильно париться?
Межпозвоночная грыжа и баня допустимы, если правильно подходить к технологии выполнения банного процесса. Обязательной процедурой для пациента с грыжей позвоночника является 10-минутное обливание водой. Температура воды должна находиться в пределах 18—20 градусов. После такого отдыха для тела можно повторно заходить в парную. При этом человек должен следить за своим самочувствием и не допускать дискомфортного состояния.
Важно не нарушать температурный режим и избегать резких перепадов температуры.
Общая температура внутри самой бани должна быть не больше 45 градусов. Длительность одного захода составляет не более 15 минут. Не следует допускать неприятных симптомов: усталость, головокружения, тошноту. При их возникновении нужно немедленно выйти из парной. Запрещено входить на переполненный желудок и употреблять алкоголь во время процедуры. Чтобы избежать температурного шока, особенно неподготовленному человеку, нужно обливаться 38-градусной водой.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
В обостренной стадии недуга париться в бане запрещено. Также не рекомендуется проводить такую процедуру пациентам с секвестрациями грыжи в межпозвоночном пространстве, с зажатыми нервными корешками спинного мозга. Противопоказано париться людям с межпозвоночной грыжей при поднятии температуры тела, наличию опухоли и возникновению болевого синдрома. Посещения бани возможно исключительно после одобрения доктора.
osteokeen.ru
Можно ли парится в бане при межпозвоночной грыже: польза
Медицина не имеет точных выводов о том, влияет ли баня при грыже позвоночника на состояние пациента. Докторами замечены случаи позитивного и негативного воздействия. Систематический и правильный подход к такой терапии благотворно влияет на состояния суставов, позвоночника и всего организма в целом. При обострении недуга может усиливать боль, поэтому нельзя принимать решение самостоятельно. Одновременное воздействие горячего воздуха, пара и воды должно проходить только под руководством и наблюдением медиков.
Можно ли при межпозвоночной грыже парится в бане?
Баня при грыже поясничного отдела позвоночника разрешена далеко не всем пациентам. Медики утверждают, что нет определенного ответа нужна сауна или нет при позвоночной грыже. В этом вопросе важно учитывать общее состояние здоровья больного с грыжей, индивидуальные особенности его организма и стадию протекания недуга. Такая терапия может помочь в лечении недуга, но и способна спровоцировать усиление болевого синдрома и отечность. Чтобы посещать баню без вреда здоровью, следует изначально пройти полную диагностику и осмотр доктора, убедиться в безопасности банных процедур. Если имеются предостережения на прохождения такой терапии — рисковать не стоит.
Польза и вред
Сауна имеет ряд преимуществ:
улучшает микроциркуляцию крови,
нормализует метаболизм,
очищает организм от шлаков и токсинов,
способствует расщеплению и выведению солей,
снимает спазм мышц,
расслабляет,
укрепляет иммунную систему.
Если ходить в баню с регулярной периодичностью, то можно вернуть эластичность хрящам.
Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела имеет негативные аспекты влияния для организма. Слишком высокая температура провоцирует увеличение отеков тканей возле нервного корешка. За счет возникновения защемления позвонков и неврологического дефицита человек испытывает сильную боль. В некоторых ситуациях парная усиливает недуг.
Как правильно париться?
Межпозвоночная грыжа и баня допустимы, если правильно подходить к технологии выполнения банного процесса. Обязательной процедурой для пациента с грыжей позвоночника является 10-минутное обливание водой. Температура воды должна находиться в пределах 18—20 градусов. После такого отдыха для тела можно повторно заходить в парную. При этом человек должен следить за своим самочувствием и не допускать дискомфортного состояния.
Общая температура внутри самой бани должна быть не больше 45 градусов. Длительность одного захода составляет не более 15 минут. Не следует допускать неприятных симптомов: усталость, головокружения, тошноту. При их возникновении нужно немедленно выйти из парной. Запрещено входить на переполненный желудок и употреблять алкоголь во время процедуры. Чтобы избежать температурного шока, особенно неподготовленному человеку, нужно обливаться 38-градусной водой.
Противопоказания
В обостренной стадии недуга париться в бане запрещено. Также не рекомендуется проводить такую процедуру пациентам с секвестрациями грыжи в межпозвоночном пространстве, с зажатыми нервными корешками спинного мозга. Противопоказано париться людям с межпозвоночной грыжей при поднятии температуры тела, наличию опухоли и возникновению болевого синдрома. Посещения бани возможно исключительно после одобрения доктора.
Загрузка…
xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai
Можно ли ходить в баню при грыже позвоночника: правила, советы
Одни медики утверждают, что баня может привести к развитию отечности и защемлению нервных окончаний. Иные говорят о заметном улучшении кровообращения и регенерации тканей.
Можно ли ходить в баню или сауну?
Париться даже надо, если нет противопоказаний. Баня способствует лучшему насыщению тканей кислородом. Осуществляется процесс восстановления организма. Выводятся отмершие клетки. Замедляются воспалительные процессы в тканях.
Противопоказания:
острая стадия заболевания;
защемление нервных отростков;
выпадение ядра диска;
высокая температура тела;
наличие болезненных ощущений неизвестной причины;
злокачественные новообразования.
Главная цель пребывания для человека с грыжей — улучшение кровообращения и снижение болезненных ощущений. Важно пребывать в положительном настрое, ведь это способствует быстрому излечению от любого недуга.
Посещать сауну или баню при грыже поясничного отдела позвоночника, необходимо учитывая ряд правил:
В парной находиться не более 15 минут.
Отсутствие высокой температуры в бане, свыше 50 градусов.
Перед посещением необходимо проконсультироваться с врачом. Самостоятельный подбор процедур может навредить здоровью.
Можно ли париться?
Как париться при грыже позвоночника? Процедуру следует проводить следующим образом:
После посещения парилки обливаться холодной водой, температурой не менее 18 градусов. Не стоит прыгать в прорубь или обтираться снегом. Слишком высокий перепад температур принесет вред.
Можно применять хорошо распаренный березовый или дубовый веник. Им необходимо сделать легкий массаж всего тела.
Изначально необходимо расположиться на нижнем лежаке, когда тело привыкнет переместиться выше.
После парения закутаться в одеяло или тепло одеться, позволить телу остыть постепенно.
Парение в бане не стоит рассматривать как один из способов лечения межпозвоночной грыжи. Баня обладает терапевтическим эффектом, поэтому она не влияет на грыжу и причины ее возникновения.
Выводы
Перед походом в сауну важно проконсультироваться с неврологом. Врач, учитывая индивидуальные особенности организма, даст рекомендации по поводу парения. Если есть противопоказания, к процедуре подходить с осторожностью или вообще от нее отказаться.
columna-vertebralis.ru
Можно ли париться в бане при грыже позвоночника
Часто пациенты, страдающие от разнообразных грыжевых заболеваний позвоночника, интересуются о своих врачей вопросом о том, можно ли им греться в бане. Медицина не способна однозначно ответить на этот вопрос, а потому кто-то из пациентов получает разрешение на тепловые процедуры, а для кого-то это остается под запретом.
Важно понимать, когда баня или сауна разрешены, а когда лучше отказаться от этого удовольствия, чтобы не вызвать ухудшение болезни.
Принцип осторожности
Грыжа поясничного отдела позвоночника – специфическое заболевание, на которое любые тепловые процедуры воздействуют по двум путям.
В первом случае тепло, получаемое в бане, приводит к усилению отека и обострению воспалительных процессов при грыже позвоночника. В итоге происходит более выраженное защемление нервных стволов и окончаний и, как итог, болевой симптом только усиливается.
С другой стороны воздействие тепла усиливает кровоток в области образования грыжи, а также стимулирует процессы лимфооттока. Это значит, что можно сказать, что тепловое воздействие улучшает процессы регенерации, так как из проблемной зоны активно выводятся продукты распада, улучшается дыхание тканей.
Перед тем, как греться в бане, нужно проконсультироваться у врача. Он скажет, можно ли в случае конкретного человека использовать тепло в качестве лечения!
При грыже любого отдела позвоночника важно также правильно выбирать температуру для прогревания. Так, например, греться можно при температуре в 40-50 градусов, но такие низкие показатели в бане или сауне доводится встретить редко. Что же тогда делать?
При высокой температуре в бане можно пробыть не более 10-15 минут, чтобы не спровоцировать негативного воздействия при грыже позвоночника. После такого небольшого сеанса прогревания рекомендуется охладиться немного с помощью воды комнатной температуры и отдохнуть, а затем круг можно повторить.
Некоторые врачи считают, что вода для обливаний должна по температуре составлять не менее 38 градусов. Это необходимо, чтобы тело не среагировало на перепад температур шоком, и чтобы не развился спазм мускулатуры, который усугубит состояние больного!
Тепловые процедуры и грыжа межпозвоночного диска
Перед посещением бани или сауны важно вспомнить о том, что греть позвоночную грыжу рекомендуется не всем и не всегда. Никто не отрицает целебного воздействия бани, однако в некоторых случаях можно смело сказать, что тепловое воздействие принесет больше вреда, нежели пользы.
Париться в бане при грыже любого отдела позвоночника запрещается в следующих случаях:
заболевание находится в острой стадии воспалительного процесса;
пульпозное ядро диска прошло процесс секвестрации;
грыжа любого отдела позвоночника ущемила оболочку спинного мозга;
у пациента отмечается повышение температуры;
происхождение боли в позвоночнике установлено не до конца, необходимы дополнительные диагностические исследования для постановки диагноза;
боль в любом отделе позвоночника имеет опухолевую природу.
Несмотря на большое количество противопоказаний, выделяют также целый ряд показаний для того, чтобы греть в бане грыжу позвоночника любого отдела. Можно делать это, например, чтобы ослабить выраженный болевой симптом. Благодаря прогреванию наступает релаксация всего организма, немного снижается его восприимчивость к боли.
Греть грыжу позвоночника можно и в том случае, если необходимо избавиться от спазма мускулатуры. Тепло положительно воздействует на спазмированные мышцы, способствуя их расслаблению и восстановлению в них нормальных процессов обмена и кровотока. Нарушение кровотока – один из факторов, усугубляющих течение болезни, и именно с помощью прогревания можно снять спазм и облегчить состояние больного.
Несмотря на огромное количество плюсов, баня разрешается при грыже поясничного или любого другого отдела позвоночника только после консультации у специалиста!
При посещении бани или сауны без предварительной консультации у врача можно столкнуться не с положительными эффектами от тепловой процедуры, а с усугублением симптомов заболевания. Чтобы это предотвратить, лучше лишний раз уточнить у специалиста, все необходимые нюансы, начиная от того, можно ли вообще идти в баню, и заканчивая режимом прогревания.
helpspine.ru

Полезно ли быть вегетарианцем – «Все говорят о пользе вегетарианства, а есть ли у него недостатки? » – Яндекс.Знатоки

Posted on 28.01.202013.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Полезно ли вегетарианство? Рассуждаем и приводим факты

Вегетарианство — это диета будущего.
Это столь же верно, как и то, что
мясоедение принадлежит прошлому. Генри Солт (английский писатель, учёный, гуманист, реформатор, философ прав животных)

Всё больше людей в мире начинают задумываться о своём здоровье, о здравом и гармоничном образе жизни, о полезном и вредном в своём рационе питания. И, как следствие, приходят к вегетарианству, чем порой пугают и дезориентируют своё ближайшее окружение — приверженцев «традиционного» питания. Полезно ли вегетарианство? Чем чревата вегетарианская диета? Почему вегетарианство полезно? А как же здоровье? — именно такие вопросы начинают крутиться в голове у тех, кто не понимает мотивов и причин смены привычного рациона на вегетарианский. Давайте подробно разберём все плюсы и минусы вегетарианства для человека и его жизни.

Полезно ли вегетарианство для здоровья? Почему мясо не является видовым питанием

Однажды мне на глаза попалось занятное высказывание выдающегося ирландского драматурга Бернарда Шоу. Как-то раз семидесятилетнего Шоу спросили о его самочувствии, он ответил: «Прекрасно, прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса». Когда же к девяностолетнему Шоу обратились с тем же вопросом, он ответил: «Прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые мучили меня, утверждая, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли». Наводит на определённые размышления, правда? После такого хочется разобраться в вопросе вегетарианства глубже!

Итак, начнём по порядку. Давайте посмотрим на то, как устроен человеческий организм. Давным-давно ещё Чарльзом Дарвином было доказано, что человек по строению своего организма не является хищником. В рамках школьного образования, конечно же, внимание на этом никак не акцентируется. Позже этот же тезис не раз подтверждался другими учёными.

вегетарианство, правильное питание
Отличия травоядных/плодоядных от хищников:
Ротовая полость. У хищников подвижность челюсти позволяет движения только в одном направлении — смыкание и размыкание; зубы расставлены широко, чтобы между ними не застревали крупные жилистые куски пищи; строение челюстного аппарата предназначено для срывания мяса с кости и разрывания плоти; в слюне не содержится ферментов для расщепления пищи, иначе бы появился риск самопереваривания; челюсть предназначена для быстрого проглатывания пищи. У травоядных и плодоядных челюсть может двигаться в различных направлениях — смыкание и размыкание, вперёд-назад, вправо-влево, что обеспечивает процесс жевания и качественного перетирания пищи; зубы поставлены вплотную друг к другу и имеют плоскую форму, это также говорит об отсутствии необходимости в разрывании плоти; в слюне содержится фермент для переваривания пищи в ротовой полости.

Желудок и тонкая кишка. Хищники имеют большой вместительный желудок — примерно 60-70 % от всей пищеварительной системы. Он необходим для того, чтобы помещать в него как можно больше пищи (ведь охотятся хищники в среднем 1 раз в неделю), а процесс пищеварения начинается позже, во время отдыха; желудок хищников вырабатывает соляную кислоту для наиболее быстрого переваривания пищи и уничтожения паразитов и вредоносных бактерий, в большом количестве содержащихся в плоти убитых животных; тонкий кишечник короткий — примерно в 3–6 раз длиннее тела соответствующей особи. У травоядных желудок небольшой — менее 30 % от всей пищеварительной системы, процесс пищеварения начинается в ротовой полости и продолжается в желудке и тонком кишечнике; тонкий кишечник длинный — примерно в 10–12 раз длиннее тела, что обеспечивает всасывание питательных веществ на всём его протяжении; для качественного переваривания и усваивания пищи в организме травоядных вырабатываются специальные ферменты, которые помогают расщеплять пищу и извлекать из неё питательные вещества.

Толстая кишка. У хищников толстая кишка гладкая и выполняет в основном функцию всасывания воды и соли, а также выведения из организма остатков пищи. В то время как у травоядных она устроена более сложно, имеет гофрированную структуру, через неё всасываются вода и электролиты, она осуществляет выработку и всасывание витаминов и/или ферментацию волокнистой растительной пищи. Из этого видно, что пищеварительный тракт человека приспособлен к растительной пище.

Есть такое выражение: «Бензиновый двигатель будет работать даже на керосине, но срок его службы значительно уменьшится». А что же случается с нашим телом, если мы питаемся неподходящей для нас пищей?
вегетарианство, правильное питание
Так как пищеварительная система человека не приспособлена к перевариванию мяса, то, попадая в человеческий организм и проходя все стадии пищеварения, мясная пища очень быстро превращается в яд. Мясо по своим свойствам не способно сохранять свою свежесть длительное время, оно начинает быстро разлагаться и гнить сразу после убоя, а затем и в теле человека. В процессе гниения выделяются вещества не просто вредные для организма, но даже опасные для жизни: аммиак, сероводород, трупные яды и другие опасные соединения. При переваривании мяса высвобождается огромное количество мочевой кислоты, которая может нанести организму человека существенный вред (особенно суставам!), так как является токсичной.
Вместе с мясом животных вы съедаете и паразитов, которые находились в них, и они продолжают свою прекрасную жизнь уже в вашем теле, отравляя вашу жизнь. А если ещё и обратить внимание на современную мясную промышленность, то вы увидите, что коровки не гуляют свободно по полям и кушают не сочную зелёную травку, а специально заготовленный корм, их прокалывают и закармливают антибиотиками, гормонами и другими лекарствами, чтобы они реже болели и лучше росли. Медикаменты из организма выводятся годами и десятилетиями, но животные столько не живут… Я уже молчу о том, что полностью здоровое мясо на колбасу не идёт! На полуфабрикаты, колбасу и сосиски идут только те животные, которые сильно болели, и их мясо в кусковом виде будет выглядеть непрезентабельно.
Всё это многообразие «полезностей», попадая в человеческое тело, начинает всасываться и рано или поздно сказываться на здоровье. Появляются запоры, головные боли, гастриты и язвы, диабет, старческое слабоумие, почечнокаменная болезнь, проблемы с сердцем, сосудами, памятью, а в худшем случае могут появиться и раковые образования. Учёными доказано, что диеты с высоким содержанием жира и мяса и с низким содержанием пищевых волокон и клетчатки приводят к раку толстой кишки и раку молочной железы. Все эти болезни связывают с неправильным питанием и порой их также называют «болезнями излишеств».
Вегетарианская диета позволяет не только избежать вышеперечисленных проблем, но и помогает в исцелении уже имеющихся.
Польза вегетарианства для сердца и сосудов. Адекватная вегетарианская диета помогает поддерживать оптимальный уровень сахара и холестерина в крови, помогает в очищении сосудов, настраивает правильную работу лимфатической системы без перегрузов. Именно поэтому среди вегетарианцев практически не встречаются люди с сердечными заболеваниями, атеросклерозом и диабетом. Но если данные заболевания являются приобретёнными из-за долгосрочного неправильного питания, то вегетарианский рацион поможет наладить работу организма!
вегетарианство, правильное питание
Польза вегетарианства для печени. Вегетарианский рацион способствует очищению печени как изнутри, так и снаружи. Часто при неправильном питании появляется такое заболевание, как ожирение печени, но вегетарианцам оно не грозит.
Польза вегетарианства для желудочно-кишечного тракта. Большое содержание клетчатки в растительных продуктах нормализует работу ЖКТ, нормализует и стабилизирует все обменные процессы. Именно по этой причине у вегетарианцев почти никогда не бывает запоров. Также клетчатка помогает в очищении организма от шлаков, токсинов и ядов, это отлично повышает общий иммунитет организма и сопротивляемость различным сезонным заболеваниям.
Польза вегетарианства для почек. Люди, соблюдающие вегетарианскую диету менее подвержены заболеваниям почек. Чем более ранний переход на вегетарианство, тем меньше вероятность образования камней в почках.
Польза вегетарианства для нервной системы. Когда животное убивают, то в его кровь выбрасываются так называемые гормоны смерти, страха, боли и агрессии. Эти гормоны не разрушаются при термической обработке, как, например, некоторые гельминты и их яйца, а активируются и включают программу саморазрушения человеческого организма и психики. Не случайно учёными отмечается факт, что люди, употребляющие мясо, намного больше подвержены стрессу и агрессии, чем вегетарианцы.
Польза вегетарианства для красоты. Понятие красоты и здоровья неразрывно связаны между собой. Можно сколько угодно намазывать на себя дорогостоящие кремы и маски, ходить по косметологам и парикмахерам, но пока вы не «почините» свой организм, эффект от косметических процедур будет кратковременным и не решит реальной причины ломкости волос или высыпаний на лице. Вегетарианство позволяет наладить работу всех систем организма так, что проблемы с внешностью со временем перестанут вас беспокоить. Тело станет более стройным, лёгким и гибким.
вегетарианство, правильное питание
Переход на вегетарианскую диету позволяет себя чувствовать лучше, бодрее и энергичнее. Даже исследования учёных подтверждают, что вегетарианцы обладают вдвое большей выносливостью, по сравнению с мясоедами. Также следует отметить, что растительная пища содержит большое количество коллагена, который замедляет процессы старения и позволяет организму дольше оставаться молодым.
Совершенно не удивительным теперь становится тот факт, что вегетарианцы могут похвастаться более здоровой жизнью и увеличением её продолжительности.
Почему вегетарианство полезно для ума
Некоторые люди утверждают, что вегетарианская диета отрицательно влияет на работу мозга и внимание. Но давайте посмотрим на имена великих вегетарианцев, достижения которых известны всему миру: Будда Шакьямуни, Махатма Ганди, Пифагор, Конфуций, Сократ, Гиппократ, Плутарх, Сергий Радонежский, Леонардо да Винчи, Лев Толстой, Исаак Ньютон, Вольтер, Бернард Шоу, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Серафим Саровский, Шопенгауэр, Чарльз Дарвин, Николай Фёдоров, Николай Лесков, Марк Твен, Винсент Ван Гог, Никола Тесла, Генри Форд, Василий Шульгин, Альберт Эйнштейн, Сергей Есенин… И это ещё не полный список вегетарианцев прошлого. Его можно ещё долго продолжать, дополняя ряды гениальных русских и зарубежных вегетарианцев людьми, придерживающимися этой диеты в наше время.
Никто не сможет поспорить, что эти люди внесли значительный вклад в развитие науки, философии, искусства, культуры и политики. Вегетарианцами становятся наиболее образованные люди с высоким уровнем IQ. Дети-вегетарианцы с рождения или с ранних лет жизни значительно быстрее и легче осваивают школьную программу, по сравнению со своими сверстниками, реже болеют и являются более активными и выносливыми. Также детей-вегетарианцев, как правило, не касаются проблемы ожирения, лишнего веса и синдром рассеянного внимания.
Полезно ли вегетарианство для энергии?
А теперь давайте заглянем глубже в вегетарианство и рассмотрим его энергетический аспект. Когда на вашем столе стоит убойная пища, то вместе с ней приходит и её энергетическая нагрузка. Вначале на вашем столе или в холодильнике, а затем и в вашем теле появляется энергия убийства, страданий, страха, ужаса, безысходности, отчаяния, то есть всё то, что испытывает животное перед смертью. Давайте посмотрим правде в глаза: любое живое существо, даже самое примитивное, испытывает боль и страдания, если ранится или попадает в неблагоприятную для жизни среду. Именно этим в первую очередь и напитан ваш бифштекс или отбивная, а вовсе не витаминами, белками и микроэлементами. Погружая в себя весь перечисленный перечень эмоций и ощущений, человек сам начинает испытывать то же самое, становится труслив, подавлен, возникают депрессии и суицидальные состояния. Порой человек и сам не понимает, откуда это берётся, ведь объективных причин для таких состояний нет. А вот энергетические есть.
вегетарианство, правильное питание
В противовес пище убойной стоит вегетарианское питание. Эта диета является наиболее благостной в плане получаемой энергии. Через вегетарианскую пищу мы получаем чистую энергию, не отягощённую чьими-либо страданиями и болью. Именно вегетарианская диета рекомендована людям, вставшим на путь йоги и самосовершенствования. Такой образ питания помогает добиться наиболее значительных результатов в практике, потому что вы не будете связаны по рукам и ногам.
Представьте, что каждый день вы просыпаетесь и обвешиваете себя большим количеством тяжёлых цепей, вы гордо носите этот груз, радостно позвякивая тяжёлым металлом, вы считаете, что носить тяжести полезно для здоровья, ведь это так здорово укрепляет мышцы и силу воли! Но с течением времени вы понимаете, что у вас искривлён позвоночник, передавлены сосуды шеи и плеч, всё чаще беспокоят головные боли, внутренние органы сдавлены и появился варикоз… «Но как же так?! — скажете вы. — Ведь я веду правильный образ жизни, у меня замечательные цепи, которые я регулярно смазываю маслом, а по праздникам надеваю особые праздничные цепи! И они прекрасно сковывают мои движения, я каждый день борюсь с их тяжестью, ведь без этого никак! Иначе я буду слабым и немощным!» А теперь попробуйте скинуть эти цепи и почувствуете невероятную лёгкость и простоту движений!
Вот так же и с переходом с традиционного питания на вегетарианское. Вначале может быть не привычно, но в итоге ваше тело поблагодарит вас, а энергии станет больше, настроение улучшится и появится внутренняя лёгкость «как в детстве».
Почему вегетарианство полезно для кармы
Скажу просто: карма — это закон причины и следствия, то есть любое действие имеет последствие или цену. Карма копится на протяжении жизни (этой и предыдущих) и может быть позитивной и негативной. Так вот, с точки зрения закона кармы, совершая аморальные действия, как например убийство или иное причинение вреда живым существам, мы нарабатываем негативную карму. Наличие негативной кармы является причиной всех несчастий в нашей жизни, как в настоящем воплощении, так и в будущих.
Но эту ситуацию можно изменить. Когда вы переходите на вегетарианство, то вы перестаёте накапливать негативную карму в этой области своей жизни. А помогая переходить на вегетарианство другим людям, появляется накопление позитивной кармы, которая будет обуславливать благостные события вашей жизни.
вегетарианство, правильное питание
Также хочется добавить, что мы не вправе отнимать жизни живых существ, так как не являемся творцами этих жизней. Подумайте об этом.
Полезно ли вегетарианство для планеты и ее жителей
С животноводством и мясной промышленностью связан ряд проблем, негативно сказывающихся на экологии. Это и загрязнение окружающей среды, и тот факт, что животные вытаптывают поля и землю, почва становится неплодородной и безжизненной… Выращивание животных для употребления их в пищу способствует массовой вырубке лесов, загрязнению воздуха и воды, чрезмерному употреблению ресурсов, таких как вода и нефть. Так, чтобы воспроизвести полкилограмма мяса, необходимо 9000 литров воды, а для производства 0.5 кг муки необходимо всего 680 литров воды.
Следует также отметить, что при производстве и обработке корма для животных, а также в процессе пищеварения у скота и при разложении навоза, при обработке и транспортировке продуктов животного происхождения, вырабатываются так называемые парниковые газы, состоящие в основном из метана, диоксида углерода и закиси азота. Этот газ выбрасывается в атмосферу и создаёт парниковый эффект, что ведёт к нарушениям в атмосфере и глобальному потеплению.
По данным учёных килограмм говядины по выделению углекислого газа равен выбросу выхлопных газов в атмосферу от автомобиля каждые 250 километров и потребляет количество энергии равное потреблению 100-ваттной лампы в течение почти 20 дней.
Каждый день промышленные фермы производят миллиарды килограмм навоза. Часть его используется для удобрения полей и урожая, но значительно больший объём этих отходов выливается в реки и озёра, вместе с отравами и бактериями, которые они содержат.
Чем больше людей во всём мире будут придерживаться вегетарианства и веганства, тем меньше будут тратиться ресурсы планеты на содержание и прокорм ферм для животных. Освобождение многочисленных полей и культивирование «правильного» сельского хозяйства поможет решить проблему голода, которую испытывают люди в разных странах мира. Ведь если на полях, которые сейчас вытаптывают животные, посадить культурные растения, злаки и т. д, то ими можно накормить гораздо большее количество людей, чем если бы они питались мясом животных, фермы для которых расположены на этих землях.
Почему вегетарианство полезно для общества
Если вы стали вегетарианцем, но другие люди ими не являются, даже если они не принимают вашего «странного увлечения» своим здоровьем, даже если им не понятны физические и энергетические аспекты вопроса — не отчаивайтесь! В мире есть море таких непонятых и/или непринятых, но это не мешает им быть верными себе и своим убеждениям. Помните, что вегетарианцы есть, и с каждым днём их количество только растёт, и, кто знает, возможно, уже через год друзья из вашего окружения тоже захотят пересмотреть своё питание.
А если рассмотреть энергетический аспект, то можно с уверенностью сказать, что с увеличением числа осознанных людей, придерживающихся вегетарианского типа питания, а следовательно, соблюдающих принцип ненасилия (ахимсу) по отношению к другим живым существам, улучшается и состояние общего энергетического фона, что влечёт рост осознанности других людей. Все мы энергетически связаны. С точки зрения кармических связей каждый человек обладает индивидуальной кармой, кармы группы людей, объединяясь, формируют тот путь, которым пойдёт эта группа в будущем, кармы групп объединяются в общую карму общества, которая определяет, как будет это общество развиваться. Поэтому так важно, чтобы в нашем обществе было как можно больше осознанных людей, чтобы путь общества был направлен на дальнейшее гармоничное развитие, а не на деградацию. Поэтому помните: «Измените себя, изменится и мир вокруг вас!»
ОМ

Польза вегетарианства. Чем полезно вегетарианство для организма?
Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны, а если вы питаетесь неправильно, то лекарства вам не помогут.
Народная мудрость
С каждым днём мода на здоровый образ жизни в больших городах растёт. Люди активнее посещают спортивные клубы, участвуют в детокс-программах и ворошат интернет в поисках рецептов полезных завтраков.
Вегетарианство также распространяется по миру. Согласно статистике, в 2000 году число вегетарианцев было приближено к миллиарду, а на сегодняшний день оно уже перевалило за миллиард и продолжает расти.
Вегетарианской диеты придерживаются люди с разным мировоззрением и мировосприятием. Хотя процент таких людей выше в религиозных странах, это нас будет интересовать второстепенно.
Рассмотрим вегетарианство с позиции влияния на организм, поскольку на Западе люди чаще отказываются от мясной продукции с расчётом поправить здоровье или улучшить свою физическую форму.
Типы вегетарианства
Вегетарианство делится на несколько типов:
Ово-вегетарианство;

Лакто-вегетарианство;

Лакто-ово-вегетарианство;

Строгое вегетарианство, или веганство;

Сыроедение (которое в свою очередь тоже имеет несколько категорий).

вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство
Что это значит?
Ово-вегетарианство — тип питания, который исключает всю животную продукцию, кроме яиц.
Лакто-вегетарианство исключает всё мясо, рыбу, яйца, но употребляется молочная продукция.
Лакто-ово-вегетарианство предполагает употребление в пищу всех видов овощей и фруктов, мёда, молочных продуктов и яиц. Исключаются мясные продукты и рыба.
Веганство исключает из рациона мясо, рыбу, яйца и молочные продукты, но мёд в некоторых случаях сохраняется.
Сыроедение — самый строгий вид. В рацион сыроеда входят только термически необработанные овощи, фрукты, орехи, семена. Мёд исключается по желанию.
Независимо от того, какого типа питания вы решили придерживаться, необходимо помнить, что переход стоит делать плавно, чтобы избежать стрессового состояния организма. Тогда ваше решение пойдёт на пользу.
Полезно ли вегетарианство для здоровья? Научные исследования и мнения врачей
Питание растительной пищей в любом своём проявлении несёт положительный, очищающий эффект на физическом и тонком уровне.
Польза вегетарианства яро обсуждалась медиками, биохимиками и разными учёными. Несмотря на то, что споры до сих пор всплывают, их результаты всё чаще доказывают позитивный эффект.
вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство
Знаменитые врачи-вегетарианцы
Доктор Колин Т. Кэмбелл (учёный-исследователь, доктор наук, знаменитый в мире специалист-биохимик).
Доктор Дин Орниш (учёный-исследователь, предложивший альтернативное лечение сердечно-сосудистых заболеваний вместо традиционных операций).
Доктор Эссельстин (уважаемый доктор лучшего центра кардиологии в США).
Доктор Нил Барнард (специалист в области питания, основатель Комитета врачей по ответственной медицине).
Доктор Майкл Клэпер (доктор медицинских наук, учёный, исследователь, натуропат, диетолог, физиолог).
И многие другие…
Все они поддерживали «зелёное» питание, считая его наилучшим выбором для сохранения здоровья. Один из сильнейших биохимиков России, врач-эколог, кандидат биологических наук Марва Оганян в своих книгах, а в частности «Экологическая медицина», подробно разбирает тему экологического питания. Она полностью поддерживает и раскрывает пользу вегетарианства, опровергая мифы о необходимости употребления в пищу мяса.
Вегетарианство: польза для организма
Вегетарианство может служить профилактикой множества болезней, например онкологических заболеваний, сахарного диабета или повышенного артериального давления.
вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство
Многие годы посвятил исследованию вопроса онкологии автор книги «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл — учёный, доктор наук, почётный профессор-биохимик университета в Корнеллии. В своей книге он подробно изложил работу, которую впоследствии стали называть «великим китайским исследованием», где доказывается, что злокачественные заболевания встречаются чаще в высокоразвитых странах, в обеспеченных семьях, где мясо является повседневным блюдом на столе.
Он утверждает, что животные белки становятся провокаторами онкологических заболеваний. Доктор говорит, что высокий уровень животных белков в рационе ведёт к болезням, которых с лёгкостью можно было бы избежать.
Ни в коем случае он не утверждает, что белки или жиры — это плохо, ведь белки белкам рознь, жиры жирам рознь. Но важно знать, что растительные белки и ненасыщенные жиры гораздо полезнее, поскольку обладают максимальной степенью усвояемости организмом.
Ещё одним примером может являться знаменитый кардиохирург Доктор Эллсуорт Уэрхэм, который был веганом и дожил до 100-летнего возраста.
Он с радостью говорил, что во время врачебной практики объяснял своим пациентам, что растительная диета — это здоровый путь, которого нужно придерживаться настолько, насколько это возможно, держаться подальше от продуктов животного происхождения.
Он утверждал, что такая пища повышает холестерин, который со временем может приводить к нездоровью сердечно-сосудистой системы.

Дк. Эссельстин сказал: «За 11 лет своей карьеры хирурга я утратил иллюзии относительно концепции лечения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. За последние 100 лет мало что изменилось в лечении рака, и не было приложено серьёзных усилий в области профилактики как онкологических, так и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эпидемиология этих болезней показалась мне провокационной: у трёх четвертей населения планеты нет сердечно-сосудистых заболеваний, и этот факт тесно связан с особенностями их питания».
Как мы уже говорили, он является доктором ведущего центра кардиологии США и считает, что растительная пища служит наиболее результативным и безопасным методом лечения заболеваний органов кровообращения.
В практике Марвы Оганян часто используются не только техники полного голодания, которые имеют грандиозный эффект в лечении пациентов, но и сыроедение.
Принцип работы М.В. Оганян заключается в том, что болезнь нужно лечить до её появления, поэтому главным советом доктора является разумное и здравое питание, без употребления в пищу мяса, рыбы, молока и яиц. В её книгах с научной точки зрения разбираются польза или вред, а также влияние тех или иных продуктов на организм.
Таким образом, существует огромное количество научной литературы, доказывающей необходимость вегетарианского питания для лёгкой и здоровой жизни.
Польза вегетарианства. Еще несколько моментов
Какие вопросы всплывают у человека, впервые задумавшегося о переходе на «корешки и травки»?
К сожалению, самый часто задаваемый вопрос в нашем обществе: «А как это, совсем без мяса питаться?»
вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство
У нас просто-напросто так не принято, нет культуры подобного питания, поэтому людей часто шокирует тот факт, что ты прожил без мяса уже целых 2 года и до сих пор не умер от каких-то страшных болезней, якобы сопровождающих вегетарианцев. Что уже говорить о многолетних веганах и сыроедах? Мертвецы, не люди!
Существует такое заблуждение, что фруктами да овощами на обед человек не насытится и до вечера будет голоден.
Это выражение является неверным лишь потому, что мы привыкли к очень тяжёлой, долго перевариваемой пище, а с переходом на более лёгкий тип питания насыщение воспринимается несколько иначе. Нам кажется, что мы голодны, т.к. тело требует привычного.
Со временем мы принимаем новые ощущения после приёма пищи. Нас больше не клонит в сон, что свидетельствует о грамотном и полезном составе трапезы, мы ощущаем новый прилив энергии и лёгкость в теле.
Стоит понять, что растительная пища, в отличие от мясной, гораздо легче расщепляется, не перегружая пищеварительную систему излишними белками, жирами и калориями. В данном случае организм гораздо быстрее усваивает необходимые элементы и эффективнее включается в работу, тогда как, съев что-то мясное, он вынужден затрачивать огромное количество энергии на переваривание.
Токсины
Существует мнение, что продукты животного происхождения, в особенности мясо, проходя очень медленно через весь процесс пищеварения, начинают выделять трупные яды и токсины, которые впоследствии нашему же организму придётся утилизировать.
Токсины от мяса, застаивающегося в кишечнике, распространяются по телу, попадая в кровь, внутренние органы и даже суставы. В кишечнике образуется патогенная микрофлора, вызывающая недуги. Возникновение многих болезней, а также увеличение веса зависят от состояния кишечника.
вегетарианство, виды вегетарианства, плюсы веганства, здоровое питание, как перейти на вегетарианство
Для очищения кишечника используются некоторые йогические техники, например, шанкх пракшалана и др.
Перестройка
Отказ от мясной пищи первое время обычно не вызывает никаких проблем. Однако, в зависимости от образа жизни до вегетарианства, будет определяться степень тяжести интоксикации после. Этот этап неизбежен, но каждый человек переживает его по-разному: один — легче, другой — сложнее. Микрофлора вашей пищеварительной системы начнёт меняться: ненужные отныне бактерии, помогающие усвоению продуктов животного происхождения, будут отмирать, а необходимые для усвоения растительной пищи — размножаться.
Шлаки в организме будут активно выводиться, что может привести к обострению хронических заболеваний, тошноте, простуде или другим проявлениям. Поскольку всё очень индивидуально, прогнозировать реакцию отдельного организма невозможно. Это очищение будет обуславливаться тем количеством токсинов, которые вы в себя успели загрузить.
У организма появится возможность выводить лишь ограниченное количество шлаков. Полностью он сам не очистится. Для более глубокого очищения используются различные техники.
Многие на этапе перестройки не сдерживаются и возвращаются к старому образу жизни. Но, если вы понимаете, для чего вы идёте по этому пути и к чему стремитесь, то стоит период интоксикации просто перетерпеть. После него, скорее всего, вам станет легче жить, потому что хронические болезни, если не уйдут полностью, то станут проявляться реже и в более лёгкой форме, а иммунитет в целом повысится.
вегетарианство, как отказаться от мяса, польза вегетарианства
Процесс очищения (перестройки), несмотря на его обычно неприятное течение, стоит отнести к ещё одному позитивному эффекту вегетарианства.
Другие плюсы вегетарианства
Придерживаясь вегетарианского типа питания, мы поддерживаем экологию планеты.
Многие склонны считать, что конкретно один человек, перейдя на вегетарианство, ничего глобально не изменит. Безусловно, это не вызовет мгновенного эффекта, но, содействуя сокращению потребления мяса ежегодно на какое-то количество процентов, вы можете создать условия, при которых производители будут вынуждены сокращать поставки мясных продуктов на прилавки. На экологию это влияет прямым образом.
Промышленное животноводство выбрасывает в атмосферу большие объёмы парниковых газов, которые оказывают негативное влияние и способствуют изменению климата.
Также на животноводство выделяются тонны пресной воды, в то время как на производство зерновых культур и обеспечение нужд людей требуется гораздо меньше.
60-80% всей пресной воды потребляются сельским хозяйством, а 40-50% зерна съедаются крупнорогатым скотом, выращиваемым на убой.
Земли, которые используют под пастбища, ежегодно истощаются от неправильной эксплуатации. А половина получаемого урожая, как мы помним, становится кормовой.
На сегодняшний день наша планета нуждается в вегетарианстве особенно остро. Потребительский образ жизни безжалостно разрушает экосистему. Всем нам стоит задуматься, пока ещё есть время предотвратить трагичные последствия.

Вред вегетарианства – чем опасен отказ от мяса: мнение врачей
Существует несколько ответвлений вегетарианства:
Классическое – из рациона исключаются мясо и рыба, но допустимы молочные продукты и яйца, а также продукты пчеловодства.
Лактовегетарианство – из продуктов животного происхождения разрешается только молоко и мед.
Ово-вегетарианство – допустимы яйца и мед.
Веганство – полный переход на продукты только растительного происхождения, включая грибы.
С какой-то стороны люди, принявшие такую диету, стремятся к очищению организма, освобождению его от накопившихся токсинов, возможно и для излечения от тяжелых болезней. С другой стороны, переход на вегетарианство на постоянной основе может иметь не самые лучшие последствия для этого же организма.
Чем опасен для человека отказ от мяса?
Любое несбалансированное питание может привести к сбою в работе внутренних органов, что не всегда обратимо. Поэтому прежде чем решиться на такой шаг, нужно быть уверенным, что диета не станет ущербом для здоровья.
Какие витамины станут дефицитом, и как это отразится на работе всего организма:
Какое-то время отказ от мяса будет проявляться положительными моментами: действительно почувствуется легкость, прибавится энергии, проявится выносливость. Но это временное явление. Постепенный расход запаса микроэлементов, ранее поступавших с продуктами животного происхождения, исчерпается, организм начнет «вытягивать» их сам из себя – это запустит обратный процесс, что грозит полным истощением.
Организм перестанет получать белки, которые важны для обмена веществ и полноценного синтеза гормонов. Белки являются строительным материалом для клеток, что особо важно для детского организма.
Нехватка витамина B12 отразится на здоровом формировании красных телец в крови, что грозит развитием анемии. Это отразится не только на внешнем виде человека, но и на его самочувствии – быстрая утомляемость, расстройство сна, угнетение психологического настроя, снижение умственной работоспособности станут постоянными спутниками. А значительное снижение показателей гемоглобина может стать причиной смерти. Нехватка этого элемента грозит и младенцам, находящимся на грудном вскармливании у мамы-вегетарианки.
Недостаточное поступление витамина D приведет к ослаблению и истощению костной ткани, что способствует частым переломам у взрослых, а у детей вызывает «ранний нутритивный рахит подростков», который также усложнит их взрослую жизнь.
Для правильного развития и формирования скелета, работы опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем организму нужен еще один компонент – жирная кислота омега-3. Ее недостаток может выражаться рассеянным вниманием, нестабильностью памяти, болью в суставах, гипертонией. Кроме того, могут развиться заболевания молочных желез и появиться проблемы с кожей – прыщи, сухость, перхоть.
Сокращение креатина, который поступает в организм человека при потреблении говядины, проявится снижением физической активности и утомляемостью, нарушением памяти.
Как ни странно, но холестерин, которого так боятся почитатели растительной диеты, также важен для нормального развития детского организма. Он влияет на правильное развитие клеток и на развитие половых гормонов. Если взрослым нужно снижать его потребление, то детский организм должен получать холестерин в полной мере, а содержится он только в продуктах животного происхождения.

Недостаток такого витаминного комплекса скажется на репродуктивной системе как мужчин, так и женщин: нарушение гормонального баланса приводит к снижению возможности зачатия, а в некоторых случаях это может закончиться полным бесплодием.
Конечно, все эти элементы, кроме холестерина, можно найти и в растительной пище, но разница между ними в том, что именно витамины и минералы из мяса усваиваются организмом человека быстрее, чем из овощей. К тому же, для полноценного восполнения необходимо употреблять достаточно большое количество фруктов, овощей, орехов, зелени, что не каждому человеку по карману, особенно в период морозов, когда растительная пища произрастает только в теплицах и взлетает в цене. К слову, в это время овощи становятся не просто дорогим удовольствием – тепличные продукты не всегда могут похвастаться таким количеством витаминов, каким богаты выращенные в естественных природных условиях.
Опасения детских врачей
Став вегетарианцами, взрослые нередко «подсаживают» на такую диету и своих детей. Но мнение врачей по этому поводу совсем иное, и не только у педиатров.
Большинство детских врачей негативно относятся к детскому вегетарианству. Даже если взрослые чувствуют себя отлично после отказа от мяса, то у детей это может серьезно отразиться на здоровье, и не в лучшую сторону.
Нехватка необходимых аминокислот, витаминов, холестерина, которые есть только в животных продуктах, сказывается на общей выносливости детей – они более слабые, и обычно не добирают в весе. Кроме того, несбалансированное питание сказывается и на психомоторных показателях.
Негативно относятся к вегетарианству и стоматологи. Они считают несовместимыми развитие правильно сформированного челюстного аппарата и строгой диеты без мясных продуктов.
Все дело в том, что строение челюсти у человека адаптировано для пережевывания жесткой пищи, к которой относится мясо:
У нас есть резцы, основная задача которых – резать еду и мышечные волокна;
Клыки нужны, чтобы разорвать пищу;
А жевательные зубы предназначены для тщательного пережевывания.
Так, если ребенка с раннего возраста переключить на растительную пищу, а в большинстве случаев она мягкая, это может привести к проблемам с зубами и челюстью в целом – зубы могут скучиться, выйти из ряда. Употребление мяса дает определенную нагрузку на зубы, помогая формироваться правильному прикусу. Кроме того, жесткая пища является хорошей профилактикой кариеса.
Стоит отметить, что есть исключения из правил, когда врачи сами прописывают строгую диету для своих маленьких пациентов, но случается это только при серьезных показаниях. Диету в таких случаях расписывает диетолог. При этом ребенок находится под постоянным контролем: регулярно проводятся анализы для отслеживания уровня гемоглобина в крови и других жизненно важных показателей, контролируется рост и вес ребенка, при отклонении корректируется питание.
10 аргументов в пользу мяса
Вегетарианцы приводят множество доводов в пользу жизни без мяса, но мало кто из них углублялся в саму суть этих аргументов. Разберемся вместе.
Миф 1. Человек – не хищник
Поедание мяса – процесс для человека неестественный. Строение зубов и в общем пищеварительной системы не схоже с системой животных. Это правда, но и с системой пищеварения травоядных у нас также мало общего. Человек всеяден. Если бы наш желудок не был приспособлен принимать пищу животного происхождения, он уже через полчаса после ее поедания дал бы об этом знать. А употреблением человеком мяса многие века говорит как раз в его пользу.
Миф 2. Ближайшие родственники человека – гориллы, а они травоядные
Во-первых, связывать человека «родственными связями» с этим животным не стоит, поскольку родство на сегодняшний день не доказано. А во-вторых, стоит напомнить про шимпанзе и свиней – они всеядные. Да и горилла в условиях неволи не отказывается от поедания мяса.
Миф 3. Мясо гниет в пищеварительной системе, отравляя организм
Это большое заблуждение. Да, мясные продукты усваиваются дольше, но при этом не происходит их загнивания. Соляная кислота, которая содержится в желудке, исключает этот процесс. Подобные явления могут происходить только в случае сбоев в работе ЖКТ. Причиной тому является не мясо, а нарушение принципов здорового питания: переедание, однообразная пища, отсутствие клетчатки в рационе. В правильном рационе всего должно быть в меру.
Миф 4. Вегетарианцы – долгожители
Не доказанный факт. Если взять в пример Индию – она имеет самые высокие показатели приверженцев вегетарианской диеты, но продолжительность жизни у них в среднем 63 года. А вот жители северных стран, где овощи доступны в меньшей мере и основной пищей является мясо, живут в среднем 75 лет.
Еще один яркий пример – Грузия: жители этой страны являются большими почитателями мясных продуктов и в то же время Грузия славится долгожителями.
Миф 5. Белок растительного происхождения не хуже животного, а витаминов и минералов в растительной пище больше
Вегетарианцы получают белок, употребляя бобовые, в частности сою, и не устают утверждать, что этот вид белка наиболее похож на полученный из мяса. Да, похож, но полностью заменить его не может. К тому же соя насыщена эстрогенами, которые негативно отражаются на работе мужской гормональной системы. Еще один минус бобовых – не каждый организм готов переработать целлюлозную оболочку, которая вызывает газообразование и проблемы со стулом. Особенно вредно употребление подобных продуктов в больших количествах детям – незрелая пищеварительная система на такие эксперименты ответит расстройством.
В каких продуктах искать белки – смотрите иллюстрацию.
Миф 6. Люди, поедающие мясо, больше склонны к полноте
Это неправда. К полноте склонны все, кто питается несбалансированно, имеет проблемы с обменом веществ и со здоровьем в целом. Наследственность также играет свою роль.
Что касается столь популярной вегетарианской диеты – здесь далеко не все так радужно. Чего стоят одни только «диетические» фрукты, сухофрукты и злаки – они содержат много углеводов, злоупотребление которыми приводит к ожирению. Известны случаи, когда беременные женщины из-за большого набора веса садились на яблочную диету, но вместо долгожданного регулирования веса получали обратный эффект – они набирали еще больше килограммов. В регулировании веса большую роль играет и активность человека – любая диета бессильна, если вы ведете малоподвижный образ жизни.
Миф 7. Мясо провоцирует развитие онкологических заболеваний
Умеренное потребление любых продуктов (в том числе и мяса) не может быть причиной серьезных заболеваний. Вероятность заболеть раком у мясоеда и вегетарианца одинакова, поскольку на развитие этого явления влияет множество других факторов: экология, неправильное питание, хронические заболевания, стрессы, снижение общего иммунитета, генетические аномалии. Все это может случиться как с мясоедом, так и с вегетарианцем.
Миф 8. Вегетарианцем быть дешевле
Заблуждение многих начинающих вегетарианцев. На самом деле, чтобы организм получил все необходимые микроэлементы, которых человек лишил его, отказавшись от мяса, необходимо употреблять большое количество продуктов растительного происхождения. А они (орехи, овощи, фрукты, зелень) не так уж доступны, особенно в зимний период.
Миф 9. Мясо повышает холестерин в крови
Да, это правда, но только в том случае, когда употребляется много жирного мяса и приготовленного неправильно. Правильно: варить, запекать, тушить, но не жарить. Во время еды нельзя заливать мясо майонезом и засыпать большим количеством специй.
Стоит также помнить о том, что холестерин в умеренном количестве необходим нашему организму, ведь он регулирует работу нервной системы, помогает усваиваться витамину K (этот элемент влияет на свертываемость крови), участвует в регулировании гормонального фона.
Миф 10. Мясоеды более агрессивны, у них мало энергии
Это неправда. Более часто подвержены снижению энергии и жизнерадостности именно вегетарианцы. Причина тому – нарушение гормонального баланса при отказе от мяса, что влияет на общее состояние человека. Кроме того, при снижении запасов энергии происходит истощение мышечной системы, замедляются обменные процессы, снижается активность нервной системы. Для восполнения энергии необходимо потреблять не менее 1600 ккал за сутки, чего достигнуть с помощью овощного салата крайне сложно.
Подробнее о пользе разных видов мяса и весомых причинах регулярно его употреблять – в нашей специальной теме «Мясные хитрости: как отличить один вид мяса от другого?».
А еще подскажем, какие пряности подходят к разным видам мяса, чтобы ваши мясные блюда всегда были не только полезными, а и вкусными!
Можно приводить еще много доводов и опровержений как в сторону мясоедства, так и в сторону вегетарианства. Но прежде чем принять их или отклонить, стоит задуматься: кому выгодно, чтобы люди переходили на постную диету на постоянной основе?
Маркетинг и вегетарианство
А все ли так просто с переходом на вегетарианство? Если подробнее разобраться, то это стало очередной нишей для бизнеса. И зачастую за пропагандированием здорового образа жизни кроется очередной способ заработать.
С развитием вегетарианской культуры в мире расширилось и процветает производство соответствующих товаров, продается различная литература, открываются заведения общепита. Отлично работает СМИ и реклама в этом направлении. Повсеместно проводятся тренинги диетологов, обучающих «правильному» питанию, и они далеко не бесплатные. По некоторым подсчетам ежегодно доходы в этой индустрии достигают 30 миллиардов долларов, и каждый год эта цифра растет. Согласитесь, немаленькие показатели для просто увлечения.
Следует понимать, что большая часть поступающей информации о вреде мяса и пользе вегетарианства – это не что иное, как реклама, которой на просторах интернета предостаточно.
На сайтах таких талантливых диетологов практически отсутствует информация о пользе мяса, зато при поиске подобных статей часто выпадают запросы о том, что мясо – это вредно, что люди убивают себя, продолжая употреблять пищу животного происхождения.
Продвинутые диетологи-бизнесмены внушают, что человек-мясоед – это убийца, а такое давление на психику не каждый потребитель способен принять. Неподготовленный к такой психологической атаке человек начинает задумываться о своем образе жизни, со временем соглашается с доводами в пользу вегетарианства и постепенно переходит к новому образу жизни. Через какой-то промежуток времени приходит понимание, что организму действительно чего-то не хватает, и здесь срабатывает очередная реклама – в магазинах и аптеках вы найдете все необходимые добавки, которые нужны человеку, и при этом он останется гуманным по отношению к животным. Именно так происходит зомбирование потребителя.
Важно понимать, что любая чрезмерно распространенная информация – это повод задуматься о ее правдивости и задаться главным вопросом: а кому это выгодно?
Мнение и советы диетологов
Ни один врач или диетолог не может запретить взрослому человеку стать на путь вегетарианства.
Но все они рекомендуют подойти к этому вопросу с ответственностью:
Перед тем как сесть на диету без мяса, необходимо проконсультироваться у своего врача на тему готовности вашего организма к таким изменениям. Обследования помогут определить, нет ли серьезных проблем с пищеварительной системой, сердцем и другими жизненно важными органами.
Если вы планируете в ближайшее время беременность, переход на растительную пищу может спровоцировать сложности при зачатии и вынашивании ребенка.
Не стоит кардинально менять систему питания до 30 лет. До этого возраста еще продолжают формироваться некоторые функции организма, и резкое снижение питательных веществ может спровоцировать их сбой. После перехода этой возрастной границы человек считается полностью сформированным: поступающие витамины и минералы больше нужны для поддержания этих жизненных функций, поэтому определенная сбалансированная диета не сможет навредить.
Важно, чтобы рацион питания помог сформировать опытный диетолог, который учтет особенности вашего организма и поможет подобрать оптимальную во всех отношениях продуктовую корзину.
Регулярно проходите профосмотры и сдавайте анализы, чтобы отслеживать малейшие изменения. При необходимости восполняйте недостающие микроэлементы медицинскими препаратами (но только по назначению вашего врача-диетолога).
В заключение
Напоследок, прежде чем перешагнуть рубеж вегетарианства, стоит обратить внимание на возможности своего кошелька. Полноценное питание без продуктов животного происхождения – это очень дорого. Да, по отдельности овощи, фрукты и другие вегетарианские продукты стоят казалось бы недорого, но их необходимое для потребления количество значительно перекрывает этот «плюс». В противном случае диета, основанная по принципу «это модно», может обернуться тяжелым испытанием для организма, да и в будущем последствия проявятся не лучшим образом.
Поделиться ссылкой:
Читайте так же:
польза и вред для мужчин, женщин и детей, при беременности, отзывы
Польза и вред вегетарианства по-разному воздействуют на организм мужчин, женщин и детей. По сути, вегетарианство является определенной схемой питания, согласно которой необходимо отказаться от употребления мяса и полностью перейти на растительную пищу.
Современная эпоха постепенно диктует новые требования относительно вегетарианства, согласно которым необходимо полностью отказываться от пищи животного происхождения. На сегодняшний день вегетарианство становится не определенной диетой, которая приносит пользу, а неким стилем, образом жизни, в результате чего можно неосознанно наносить здоровью вред.
Вегетарианство – что это такое
На сегодняшний день вегетарианство – это модный рацион питания, а для миллионов жителей – образ жизни. Многие воспринимают вегетарианство в качестве панацеи, считая его отличным вариантом для избавления от множества заболеваний.
Основной сутью вегетарианства является исключение из рациона мяса и продуктов животного происхождения. Как правило, вегетарианцы употребляют фрукты, овощи и орехи. При этом существует ряд продуктов, к которым вегетарианцы относятся двояко, сюда можно отнести молоко, яйца, мед.
Внимание! Большинство становятся вегетарианцами не только по медицинским, экономическим и эстетическим показаниям, но и по философским убеждениям.
Различные виды вегетарианства
Стоит учитывать, что вегетарианство в целом не является определенным типом питания. Данное слово «вегетарианство» объединяет все имеющиеся виды и группы вегетарианства. Люди, которые решили перейти на растительные продукты и стать вегетарианцами, обязательно столкнутся на первом этапе с некоторыми сложностями вегетарианства. Неизвестные понятия могут вызвать множество вопросов и недоумение у будущих вегетарианцев. Важно понимать, что данные понятия являются только названиями конкретных типов питания у вегетарианцев.
Веганство
Веганство относится к самому строгому питанию. Многие не понимают, в чем именно заключается разница между веганами и вегетарианцами. Понятие «вегетарианец» является неточным, оно подразумевает разнообразие рациона, в свою очередь, у веганов имеется определенное меню. Веганство – полный отказ от всех продуктов животного происхождения, в том числе от меда, яиц и молока.
Как правило, на веганство переходят резко крайне редко, обычно человек проходит через все группы вегетарианства и только после этого переходит к самому жесткому рациону питания.
Лактовегетарианство
Данного типа придерживается большинство вегетарианцев. Согласно лактовегетарианству, из меню необходимо исключить мясо и продукты животного происхождения, при этом разрешено оставить молочную продукцию. Молоко, благодаря его полезным свойствам, вегетарианцы используют как основной источник получения белка.
Лактовегетарианство считается самым защищенным типом вегетарианства. Противники данного рациона питания не могут доказать его вред, так как в меню присутствуют молочные продукты, в которых имеются необходимые для организма полезные вещества и витамины.
Ововегетарианство
Приверженцы данного вида вегетарианства придерживаются мнения, что необходимо потреблять животные белки, в результате чего из меню полностью исключают продукты животного происхождения, за исключением яиц.
Основным аргументом считается тот факт, что молоко и яйца не являются следствием страдания животных, для получения данных продуктов не прибегают к убийству.
Оволактовегетарианство
Данная схема питания считается самой мягкой из всех представленных видов вегетарианства. В меню вегетарианцам можно включать молочную продукцию, яйца, но при этом не допускается употребление морепродуктов, рыбы и мяса.
Как правило, при выборе данного вида вегетарианства основной упор делают на употребление фруктов, орехов и другой растительной пищи в сыром виде, без какой-либо предварительной обработки.
Важно! В некоторых случаях вегетарианцы допускают употребление мяса сухопутных птиц, но это происходит крайне редко.
Научные исследования вегетарианства
Научных исследований, которые на практике доказывают пользу и вред вегетарианства, существует большое количество, но они довольно противоречивы.
Например, согласно отчетам Виргинского Университета, вегетарианцы гораздо реже подвергаются онкологическим заболеваниям, у них отсутствуют проблемы с сердцем и сосудами. Также исследователи учитывают тот факт, что рацион питания вегетарианца гораздо разнообразнее, чем меню фаната фастфуда.
Правила перехода на вегетарианство
Переходить на растительное питание будущим вегетарианцам необходимо постепенно. Обусловлено это тем, что при резком переходе на вегетарианский режим питания можно вызвать шок у организма и нанести ему непоправимый вред. Если придерживаться всех рекомендаций, то можно не бояться неприятных симптомов от вегетарианства, вызванных сменой режима питания.
Алгоритм перехода на вегетарианский режим питания выглядит следующим образом:
первым делом выбирают подходящее время для перехода на вегетарианство. Оптимальнее всего отказываться от мяса в летний период, обусловлено это тем, что летом доступно большинство фруктов и овощей;
отказываться от продуктов вегетарианцы должны постепенно. Например, сначала стоит полностью отказаться от свинины, потом от говядины, птицы, морепродуктов. Для того чтобы стать строгим вегетарианцем, обычно уходит от 2 до 3 месяцев;
употреблять вкусную и разнообразную пищу. Стоит не только вкусно готовить, но и делать меню максимально разнообразным;
обязательно использовать добавки: витамины группы В, цинк, железо, кальций.
Многие специалисты рекомендуют осуществлять переход на правильное вегетарианское питание под наблюдением врача: диетолога либо эндокринолога. Такой подход позволит предотвратить нанесение организму вреда при переходе на вегетарианский рацион питания.
Важно! Становиться вегетарианцами не рекомендуется пожилым людям, беременным женщинам и детям.
Медицинские рекомендации
Согласно рекомендациям диетологов, перед тем как начать переходить на вегетарианское меню, необходимо:
пройти полное медицинское обследование;
посетить диетолога и совместно с ним разработать индивидуальное меню для будущего вегетарианца;
включить за правило употребление яиц, меда и молочной продукции;
постепенно отказываться от мяса, разработать стратегию перехода;
не верить мифам, которые гласят, что исключительно растительные продукты помогут избавиться от множества патологий.
При наличии каких-либо заболеваний стоит обратиться к врачу за консультацией, только совместными усилиями можно не нанести организму вред и стать вегетарианцем без последствий.
Что едят вегетарианцы
Принести организму желаемую пользу, а не вред, можно только в том случае, если правильно и сбалансировано питаться.
Рацион вегетарианца включает:
порядка 25% лиственные овощи, из которых, как правило, готовят салаты;
25% отводится на корневые и зеленые овощи, которые можно приготовить на огне;
25% отводится фруктам. В летний период времени можно употреблять свежие фрукты, зимой подойдут размоченные сухофрукты;
10% в рацион питания входят белки. Сюда можно отнести орехи, бобовые, молочную продукцию;
10% углеводы – сахар, крупы, хлеб;
всего 5% жиры растительного происхождения, то есть, растительное масло и маргарин.
Многие склонны предполагать, что растительная пища вегетарианцев однообразная, теряющая вкус в процессе приготовления. На самом деле многие даже понятия не имеют, какое существует количество вкусных вегетарианских блюд.
Последствия отказа от мяса
Если рассматривать пользу и вред отказа от мяса, то стоит учесть, что на первых этапах отказа от мяса можно почувствовать легкость, прибавление сил и энергии, но, к сожалению, данное явление у вегетарианцев временное.
К последствиям отказа от мяса относят:
в организм вегетарианца перестают поступать белки, участвующие в обмене веществ;
дефицит витамина В12 может привести вегетарианца к анемии;
гемоглобин понижается, что в некоторых случаях смертельно опасно;
дефицит витамина D приводит к истощению костной ткани;
недостаток кислоты омега-3 замедляет рост и развитие скелета.
Предупреждение! Переходить на вегетарианский рацион необходимо после прохождения полного медицинского обследования и под наблюдением лечащего врача.
Чем можно заменить мясо
Мясо – это белок, а белок является основой строительного материала в организме. Белки состоят из аминокислот, при поступлении в организм вместе с пищей они расщепляются и синтезируют необходимые полезные вещества.
Как показывают исследования, в продуктах животного происхождения содержится 20 аминокислот, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. В продуктах растительного происхождения невозможно встретить все аминокислоты вместе, при этом их количество гораздо меньше, чем этого необходимо, но благодаря особым свойствам и быстрому усвоению, пользы от них намного больше. Заменить необходимые аминокислоты, содержащиеся в мясе, вегетарианцы могут чечевицей, горохом, фасолью, молоком, морепродуктами.
Польза вегетарианства для здоровья
Если рассматривать пользу вегетарианства для здоровья, то стоит отметить:
вегетарианцы гораздо реже подвергаются заболеваниям в целом;
на меню, состоящее из каши и овощей, уходит меньше средств;
продукты растительного происхождения полезны для ЖКТ;
улучшается работа сердца и сосудов;
нормализуется работа почек;
минимизируется риск появления сахарного диабета.
Благодаря небольшому содержанию калорий в растительных продуктах, можно легко избавиться от лишнего веса, если он имеется у вегетарианца.
Для мужчин
Всегда нужно учитывать пользу и вред вегетарианство для мужчин. Многие приверженцы вегетарианства утверждают, что при отказе от пищи животного происхождения увеличивается выработка тестостерона. Если же обратиться к биохимии гормональной системы, то можно убедиться в обратном.
Как бы вегетарианцы ни старались убедить окружающих, что овощи и травы полезны, стоит учитывать, что если питаться исключительно растительными продуктами, то уровень тестостерона повышаться не будет. Выработка полового гормона осуществляется при участии холестерина, которого в зелени просто нет. Именно поэтому многие вегетарианцы включают в рацион яйца и творог.
Совет! Если вегетарианцу уменьшить употребление жиров, то можно исключить риск образования в почках камней.
Для женщин
Существует неоднозначная информация относительно пользы и вреда вегетарианства для женщин. Например, есть данные, согласно которым вегетарианство приносит пользу для репродуктивного здоровья, но в то же время не рекомендуется становиться веганами беременным женщинам.
Также стоит брать во внимание и гормональный фон. Например, для женщин, которые достигли максимального уровня худобы для своего роста, отказ от мяса не пройдет бесследно. Есть вероятность, что менструальный цикл пропадет. Избежать этого можно только при сбалансированном и разнообразном питании, при условии, что в меню будут входить молоко, яйца и творог.
Для детей
В чем польза и вред вегетарианства для детей – основное, о чем должны задуматься родители, переводя ребенка исключительно на растительную пищу. Как показывает практика, вегетарианцами становятся во взрослом возрасте по медицинским показаниям либо личным соображениям.
Как правило, врачи не рекомендуют в раннем возрасте переводить детей на растительный рацион питания, делать их вегетарианцами. Обусловлено это тем, что для полноценного роста и развития детскому организму требуются белки, минералы и витамины. Например, при дефиците витамина D происходит развитие рахита.
На крайний случай можно исключить из меню ребенка мясо, но при этом обязательно в должны оставаться молоко, творог, сыр, яйца. При этом стоит принимать комплексы витаминов, чтобы восполнить их дефицит в организме. Также стоит помнить, что в любом случае лучше всего проконсультироваться с педиатром при переводе ребенка на вегетарианский режим питания.
Когда вегетарианство противопоказано
Переходить на вегетарианский рацион питания запрещено в следующих случаях:
при остеопорозе;
при анемии;
людям после операций;
при существенных проблемах со зрением;
беременным женщинам;
при проблемах с ЖКТ.
Если в данных случаях отказаться от мяса и стать вегетарианцем, то можно нанести организму непоправимый вред и вызвать осложнения.
Вегетарианство и беременность
Многих женщин интересуют вопросы относительно пользы и вреда вегетарианства при беременности, и каким образом выбранный рацион питания влияет на организм будущего ребенка. В данном случае существует 2 точки зрения: вегетарианца и медицинского работника. Ярые вегетарианцы, считающие свой выбор стилем жизни, уверены, что отказ от животных продуктов во время беременности принесет организму матери и ребенка только пользу, но никак не вред. На этот счет у врачей имеется свое мнение.
Если подойти к разработке меню правильно и ответственно, то вегетарианство во время беременности может быть полезным. При этом беременная женщина должна постоянно проверять свое здоровье. Рацион питания должен быть разнообразным, в течение дня нужно употреблять не менее 2500 ккал. Необходимо регулярно сдавать кровь на гемоглобин. В таких случаях диетологи настоятельно рекомендуют начать употреблять морепродукты, молочную продукцию, творог, яйца.
Основное меню
Утром нужно готовить каши. При необходимости можно добавлять сухофрукты, кусочки свежих фруктов, орехи, специи. В качестве основы для приготовления каш можно брать воду, соевое или кокосовое молоко. Здоровый завтрак поможет придать бодрости и сил.
В обед стоит употреблять густые блюда, например, суп-пюре. Меню должно быть разнообразным, поэтому не стоит останавливаться только на одном рецепте. Можно начать переходить на продукты, которые раньше не приходилось употреблять.
На второе отлично подходит отварной картофель, макароны, рис. В качестве гарнира можно добавить овощи, для заправки использовать натуральное масло либо уксус.
Ужин должен быть сытным и с небольшим количеством калорий. Идеально подойдет чечевица, бобы, грибы. Все что потребуется – обжарить продукты и добавить специи. В качестве десерта для вегетарианца подойдет пирог из яблок либо печенье.
Влияние на развитие ребенка
Зачастую если родители – вегетарианцы, то они переводят на подобный рацион и детей. Практически все детские врачи относятся к данному решению негативно. Если взрослый человек чувствует себя прекрасно без мяса, то на детский организм это оказывает негативное воздействие, не рекомендуется быть вегетарианцами детям.
Витамины и аминокислоты, содержащиеся в мясных продуктах, увеличивают выносливость. Если наблюдается дефицит данных веществ, то ребенок становится слабым, отстает в наборе веса.
Стоматологи утверждают, если исключить из рациона питания ребенка мясо, то формирование челюсти будет неправильным. Так как растительная пища мягкая, то нагрузка на зубы уменьшается, что наносит вред строению челюсти.
Вегетарианство и спорт – совместимость
Еще совсем недавно было сложно представить, как может сочетаться спорт и вегетарианство. Данные вещи считались несовместимыми. Ведь согласно диетическому меню, которое имеется у людей, профессионально занимающихся спортом, туда обязательно должны входить животные продукты питания, богатые протеином и аминокислотами.
Согласно современным исследованиям, мясо и животные элементы можно легко заменить другими продуктами питания, в результате чего вегетарианцами могут быть бодибилдеры и люди, занимающиеся тяжелой атлетикой.
Для совмещения выбранной схемы вегетарианского питания и спорта потребуется:
тщательно продумать меню – оно должно быть разнообразным и включать сою, бобовые, молочную продукцию, орехи;
использовать дополнительные источники для получения энергии, например, кроме протеинов и белков, не помешают сухофрукты, смузи, каши;
иметь желание достигнуть определенных результатов. Добиваться результатов можно даже в том случае, если спортсмен является вегетарианцем.
Данные рекомендации отлично подходят тем вегетарианцам, которые периодически употребляют молочную продукцию и яйца, строгим вегетарианцам совмещать правильное питание со спортом будет достаточно проблематично.
Мнение врачей о пользе и вреде вегетарианства
На сегодняшний день не существует единого мнения врачей о вреде и пользе вегетарианства. Современная медицина в целом относится к вегетарианству положительно. В западных странах данный рацион питания прописывают пациентам для нормализации веса, уменьшения риска появления различных патологий, что достигается благодаря полезным свойствам растительной пищи.
Отечественная медицина рассматривает вегетарианство в качестве особой и временной диеты, благодаря которой можно достигнуть поставленных целей и добиться необходимых результатов. Несмотря на то, что полный отказ от мяса на некоторый промежуток времени полезен при сахарном диабете и проблемах с ЖКТ, медицинские работники не одобряют стремление пациентов переходить на вегетарианский режим на постоянной основе.
Отзывы женщин
Анастасия Серебрякова, 21 год, г. Минск
Вегетарианкой я стала, когда работала в ветеринарной клинике. Вместе со мной работала одна девушка, которая была вегетарианкой, она мне казалась такой хорошей. Она любила животных, всячески помогала им, при этом не ела мяса и была стройной. Глядя на нее, я загорелась. Прочла множество информации и отзывов о вреде и пользе вегетарианства для женщин. Первое время у меня сильно болела голова, я хотела постоянно есть, голод утоляла сладким, отчего начала быстро набирать вес. К счастью, я вовремя взяла себя в руки, стала много готовить, покупать правильные крупы. Постепенно все нормализовалось. Вот уже год, как я вегетарианка, за это время я сбросила лишний вес и стала чувствовать себя гораздо лучше.
Антонина Грачева, 34 года, г. Москва
Вегетарианкой я стала после второй беременности. Естественно, сначала я учла мнение врача о пользе и вреде вегетарианства. Первое время я отказалась от мяса лишь потому, что организм плохо его усваивал. Ребенок на искусственном вскармливании, в меню я включила молочные продукты, творог, яйца и мед. Питаюсь в основном кашами и овощами. В принципе, о своем решении стать вегетарианкой я не жалею. Чувствую я себя отлично, прохожу постоянно обследования.
Заключение
Польза и вред вегетарианства – первое, что нужно учесть, планирую переход на продукты растительного происхождения. Обязательно стоит пройти полное медицинское обследование, перед тем как стать вегетарианцем, совместно с диетологом составить меню и только после этого постепенно начинать отказываться от мяса. Только такой подход позволит исключить нанесение организму вреда будущему вегетарианцу.
Была ли Вам данная статья полезной?
Да Нет
Что дает вегетарианство. Плюсы и минусы вегетарианства для женщин
Вопросом питания в каждой семье в основном занимаются женщины, поэтому им изучать информацию о питании крайне необходимо. Каждый день женщина задумывается о том, как вкусно и полезно накормить своих любимых домочадцев и при этом угодить всем. А также весьма важно не навредить питанием своему здоровью и своей внешности, всё-таки женская привлекательность является приоритетной задачей для каждой из нас.
Что такое вегетарианство? Почему многие люди, в частности знаменитые и выдающиеся личности (спортсмены, учёные, актёры), предпочитают этот вид питания? Это движение становится модным или здесь скрыто что-то важное? Этими вопросами задалась я, мясоед от рождения. Начала интересоваться, читала статьи, слушала лекции и смотрела видео. И чем больше я изучала вегетарианское питание, тем больше новой и весьма увлекательной полезной информации передо мной открывалось, которая и изменила моё восприятие мира, а также качество моей жизни.
Попробуем разобраться с этими вопросам и выясним, что даёт человеку вегетарианское питание. Рассмотрим, какие есть плюсы и минусы вегетарианства для женщины. В этой статье приведена не только изученная мной официальная информация, но и проверенная на личном опыте.
Что собой представляет вегетарианство
В основе вегетарианства лежит отказ от продуктов насилия над животными: красное мясо, мясо птицы, рыба и морепродукты, а также мясо любых других животных. В некоторых направлениях вегетарианства исключают молочные продукты и яйца, а также не используют в обиходе предметы из кожи и меха животных.
Почему люди становятся вегетарианцами
Люди становятся вегетарианцами по различным причинам: этическим, экологическим, экономическим, медицинским, религиозным. Рассмотрим каждый аспект по отдельности.
Вегетарианство и этика
Этот аспект считается одним из самых главных при переходе на вегетарианское питание. Вегетарианцы выступают против убийства животных. Они считают антигуманным заставлять их страдать ради того, чтобы стать для кого-то едой, при таком огромном разнообразии и доступности растительных продуктов.
Животным так же, как и людям, свойственно испытывать различные эмоции, и это уже давно доказано. Хотите понять, что испытывает животное на ферме, посетите её или посмотрите видео, снятые скрытой камерой на скотобойнях. Если мне сегодня предлагают съесть мясо, или я вижу его на витрине магазина, в голове сразу возникает картина всей боли и страданий животного перед смертью. После чего есть его мясо я просто не в силах.
Женщины по своей природе более эмоциональны, поэтому этическая сторона вегетарианства им свойственна больше. Здесь ещё играет роль энергия. Вода как проводник энергии впитывает в себя и передаёт любую информацию. Мясо, пропитанное кровью, которая на 90 % состоит из воды, несёт в себе энергию убийства и страданий животных перед смертью. Употребляя такое мясо, человек наполняет себя негативной энергией, которая проявляется как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Женщине, как матери, это весьма важно учитывать.
Жить ценой жизни других — это не делает нас людьми. Отказываясь от мясной пищи из добрых побуждений к животным, человек улучшает своё душевное состояние.
Вегетарианство и экология
Большой вклад вносит вегетарианец в сохранение природы. Каждый человек, перешедший исключительно на растительное питание, ежегодно спасает жизни 80 животным и сохраняет полгектара леса от вырубки. Да, для выращивания корма для животных вырубаются леса, и для полива этого корма уходит огромное количество питьевой воды.
экология, вегетарианство
Около 70 % всех зерновых расходуется на откорм скота. А потом этот объём в виде экскрементов загрязняет почву и воду. Известный эколог Георг Боргстрем утверждает, что сточные воды животноводческих ферм загрязняют окружающую среду в десять раз больше, чем городская канализация, и в три раза больше, чем стоки промышленных предприятий!
Глобальное потепление, которое наблюдается и изучается сегодня, происходит из-за огромного выброса в атмосферу парниковых газов, 18 % из которых образуется промышленным животноводством. Об этом и не только Леонардо Ди Каприо и National Geographic представили замечательный фильм «Спасти Планету», который показывает, насколько пагубной может быть деятельность человека.
Вегетарианство и экономика
Питание растительной пищей гораздо экономичнее. В этом я убедилась на своём опыте. Мой переход на вегетарианство пришёлся как раз в период экономического кризиса в стране, и вегетарианское питание помогло мне сэкономить средства нашего семейного бюджета. Здесь особых доказательств не нужно, просто зайдите в любое кафе или ресторан и ознакомьтесь с ценами в меню. Можно подсчитать затраты на приготовление, к примеру, борща с мясом и без него, заменив мясо на ту же самую фасоль для восполнения недостатка белка в блюде.
Также хочу отметить экономию личного времени, которое уходит на приготовление пищи. Времени на приготовление блюд из овощей и фруктов, злаков и круп, уходит гораздо меньше. 20–30 минут достаточно, чтобы приготовить еду из растительных продуктов, что не скажешь про мясо. Пока вы готовите салат, у вас уже сварится гарнир, а приготовить замечательный зеленый коктейль или смузи на завтрак, закинув все ингредиенты в блендер, не составит много труда и времени. Время приготовления каш сократится, если предварительно замочить на ночь крупу/злаки, при этом полезные свойства увеличатся. Нет необходимости подолгу находиться у плиты.
А экономия жизненной энергии! На переваривание мясной пищи организм человека тратит большое количество энергии, из-за чего после плотного приёма пищи хочется поспать, отдохнуть, посмотреть телевизор. Отсюда и лень, с которой борется каждый. За это время, в течение которого энергия уходит на переработку мясной пищи в питательные вещества, можно сделать много дел, приносящих радость и пользу для себя и во благо всего мира.
Если смотреть в глобальном смысле, то экономия заключается в расходовании природных ресурсов. Например, по подсчётам учёных, вода, потраченная на производство 0,5 кг мяса, могла бы обеспечить нас водой для приёма душа в течение полугода! Или то же зерно, которое уходит на откорм сельскохозяйственных животных, могло бы прокормить 2 миллиарда жителей нашей планеты. Проблема голода была бы решена раз и навсегда! Статистика Министерства сельского хозяйства США свидетельствует о том, что для получения одного килограмма мяса нужно скормить 16 килограммов зерна скоту (в перерасчёте на белки это соотношение будет 1:8 соответственно). Подсчитайте, сколько денег сэкономили бы страны, если бы их жители стали вегетарианцами.
Вегетарианство и здоровье
здоровье, диета, вегетарианство
Статистические данные исследований в области здравоохранения говорят о том, что вегетарианцы намного реже болеют раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями, т. к. в кровь не поступает избыточное количество холестерина и животных жиров. Также вегетарианцы не знают проблем с диабетом. Учёные Миланского университета и клиники Меггиор доказали, что белок растительного происхождения гораздо лучше усваивается организмом и нормализует уровень холестерина в крови. Растительная пища содержит много клетчатки, что говорит в пользу вегетарианства. Клетчатка необходима для нормальной работы пищеварительного тракта. Такие онкологические заболевания, как рак груди, рак легких, рак предстательной железы очень редко встречаются среди сторонников живой пищи. Это обусловлено тем, что такие вещества, как бета-каротин и ликопин, ежедневно попадают в организм вегетарианца и оказывают свое противоопухолевое действие. Неоценима польза вегетарианства для зрения. Если исключить из рациона питания мясные продукты, то на 40 % снижается вероятность заболеть катарактой.
Человеческий организм, как машина, а топливом для него является пища, которую человек ест. Если питать автомобиль некачественным, неподходящим бензином, то такой автомобиль быстро начинает выходить из строя и ломается. Живая растительная пища — это подходящее «топливо» для людей, которое даёт силы, энергию, крепкое здоровье и долголетие.
Много новой и шокирующей информации я открыла для себя, прочитав работы нашего советского академика Александра Михайловича Уголева. Будучи доктором медицинских наук, он проводил многочисленные исследования в области пищеварения и выдвинул свою теорию адекватного питания. Не хочу перегружать вас научной информацией, каждый может найти его труды в интернете и ознакомиться с ними самостоятельно. Лишь скажу, что желудочный сок человека обладает в десять раз меньшей кислотностью, чем у хищников. Мясо в нашем желудке переваривается восемь часов! (Сравните: овощи перевариваются четыре часа, фрукты — два.) Причём, чтобы переварить стейк, гуляш или котлетки, наша пищеварительная система работает в экстренном режиме, страдают все внутренние органы: от поджелудочной железы до кишечника, нарушается микрофлора, отсюда и возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, а это в свою очередь подавляет наш иммунитет.
Исследования докторов Дж. Йотекьо и В. Кипани Брюссельского университета показали, что вегетарианцы в два-три раза более выносливы, чем те, кто питается мясом, и к тому же, они в три раза быстрее восстанавливают силы. Наверное, по этой причине такие спортсмены, как легенда баскетбола Джон Салли, звёзды лёгкой атлетики Карл Льюис и Эдвин Мозес, бобслеист Алексей Воевода, теннисистка Серена Уильямс, сноубордистка Ханна Тетер и многие другие являются вегетарианцами.
А что касается вегетарианства в жизни женщины, я поделюсь своим личным опытом.
история, опыт вегетарианства
Плюсы вегетарианства для женщины
Проблемы со здоровьем сейчас всё больше «молодеют». В свои 20 лет я уже знала, что такое венозная недостаточность: ноги быстро уставали и болели, на них появлялись ярко-выраженные звёздочки, присутствовали судороги. Какой ущерб это наносит женской привлекательности! Красивые ноги, легкая походка — то, о чём я мечтала. Врачи быстро нашли решение моей проблемы: назначили курс принятия таблеток каждые полгода, рекомендовали постоянно использовать мази для ног, исключить каблуки, носить компрессионные колготки/чулки. Также меня часто мучили сильные головные боли. Да и проблемы с пищеварением не обходили стороной: запоры, колики, образование газов и прочие неприятные симптомы были постоянными. Я не думала, что в таком молодом возрасте столкнусь с этими проблемами, а оказалось, что в настоящее время это становится нормой.
Я с рождения являлась заурядным мясоедом и была убеждена, что мясо должно обязательно присутствовать в рационе каждого человека. На завтрак, обед и ужин в моей семье всегда присутствовали мясные блюда. Однажды в одной из статей я наткнулась на официальную информацию, что вегетарианское питание улучшает пищеварение и устраняет запоры, повышает эластичность связок, устраняет проблемы с кровообращением и так далее, т. е. благотворно влияет на здоровье. В один прекрасный момент я решила попробовать питаться без продуктов насилия. Мне было интересно посмотреть, как это повлияет на мою жизнь. И признаюсь, она буквально перевернулась с ног на голову. Таких изменений в себе я не ожидала.
Решение перейти на вегетарианское питание становилось всё более осознанным. На тот момент у меня уже был ребенок, и к вопросу выбора еды для своей семьи я подходила тщательно. Всегда читала состав продуктов и старалась покупать всё свежее и натуральное, в том числе мясо и его производные. Хочу отметить, что ребенок к мясу относился равнодушно, в основном, желания есть его не было. Для начала я исключила из рациона красное мясо (говядину и свинину). Добавила в меню больше разнообразных каш в сочетании с фруктами и овощами, различных салатов, свежевыжатых соков.
Кстати, у меня появился очень хороший повод изучить тонкости кулинарии. Много новых интересных и вкусных блюд я открыла для себя. Узнала, как готовить еду, сохраняя максимальную пользу для организма, какие питательные вещества и витамины содержатся в тех или иных продуктах и как лучше их сочетать. На смену конфетам и печенью пришли свежие фрукты, сухофрукты и орехи — теперь они всегда присутствуют на нашем столе. Через какое-то время у нас из рациона ушла птица, причём это произошло совершенно спокойно. Просто больше не возникало мыслей в голове, что надо обязательно купить курицу. Мы прекрасно стали обходиться без мяса. Незаметно я стала вегетарианкой, и это мне очень понравилось.
Первое, что я почувствовала в результате перехода на вегетарианское меню, это лёгкость после приема пищи. Ушла тяжесть в животе, изжога, неприятная отрыжка, а самое главное — мой организм стал легко очищаться (очищение происходит за счёт большого количества клетчатки в рационе). Меня это радовало! Постепенно пищеварение нормализовалось и, как это принято говорить, всё стало работать как часы. Интересно, что улучшились и вкусовые ощущения. Простая пища перестала казаться пресной, вследствие чего я гораздо меньше стала использовать приправы.
польза вегетарианства
Огромное количество энергии и сил даёт вегетарианство! Я почувствовала, что значит высыпаться и легче вставать по утрам. Появилось желание узнавать что-то новое, ведь теперь для этого появилось больше свободного времени, и пропала лень. Я стала менее раздражительной и более жизнерадостной. А моя жизнь стала интереснее и насыщеннее. Я с увлечением занялась йогой, и различные асаны мне теперь давались с лёгкостью. Мышцы и связки становились эластичнее, растяжка сохранялась. В целом фигура подтянулась. По физическим данным я себя чувствовала лучше, чем в юности. А что касается моих недостатков со здоровьем, так про них я забыла, и больше они меня не беспокоят.
Проблем с лишним весом у меня никогда не было, но с вегетарианским питанием восстановление организма после второй беременности и родов у меня прошло быстрее и незаметнее. Хочу отметить огромный плюс вегетарианского питания для женщин до и во время беременности, а также после родов. Это благоприятно сказывается как на маме, так и на ребёнке. Моя вторая беременность протекала при вегетарианском питании без осложнений и без использования витаминов и медицинских препаратов. Роды прошли легко и быстро без медицинского вмешательства, в отличие от первых родов на мясном питании. На лактации и качестве молока вегетарианское питание не сказалось отрицательно — кормлю уже девятый месяц и планирую продолжать. Вторая беременность никак не отразилась на моём теле: ни лишнего веса, ни растяжек, и всё это благодаря пище растительного происхождения.
После перехода на вегетарианское питание на внешнюю красоту, состояние кожи, волос и ногтей я взглянула по-новому. В борьбе с проблемами кожи и волос раньше уходило много времени и денег на косметические процедуры и средства по уходу. Всё поверхностное питание кожи — это хорошо, но даёт временный эффект. Каждая клеточка нашего организма питается через кровь, которая образуется из того, что мы едим, поэтому красота приходит изнутри и надолго. Сейчас, когда организм стал регулярно очищаться, я вижу только преображение: волосы становятся гуще, не ломаются и не секутся, ногти стали крепче, кожа лица перестала засаливаться.
Человек начинает сиять, как только наводит порядок у себя в организме. Подтверждение тому, что вегетарианство делает женщину красивее и счастливее, находят и знаменитости: Дженнифер Лопес, Деми Мур, Кейт Уинслет, Мадонна, Лайма Вайкуле, Джулия Робертс и многие другие выбирают этот вид питания.
Минусы вегетарианства для женщин
Моё сугубо личное мнение таково: отрицательная сторона того или иного вопроса зависит от нашего личного восприятия. Явных минусов в вегетарианском питании я не вижу, но есть трудности, с которыми можно столкнуться. Для женщины они заключаются в вопросах выбора продуктов, их хранения и приготовления (ведь должно быть всё вкусно и сытно, а ещё разнообразно). Важно понять, где взять необходимые микроэлементы, белок и прочее. Также, если резко исключить мясо из рациона, ваш организм может отрицательно на это отреагировать. К тому же могут возникнуть конфликты с родными людьми. В любом случае нет таких трудностей, с которыми нельзя было бы не справиться.
А самое главное — к вопросу выбора питания, будь то вегетарианство или мясоедение, каждый человек должен подходить осознанно. Мы, люди, питаемся, чтобы жить, а не живём, чтобы питаться.
Успехов вам!
«Все говорят о пользе вегетарианства, а есть ли у него недостатки? » – Яндекс.Знатоки
Добрый день. Это конечно не мой профиль, но как говориться: «Меня спросили, я ответил». Лучше этот вопрос адресовать диетологам. Конечно врачам, а не специалистам по диетам.
Сразу оговорюсь… Любое поведение и действия человека — это его выбор и ответственность. Хочется ему играть в рулетку со своим здоровьем — пусть играет. Главное что бы свое мнение не навязывал окружающим.
Основные мифы сторонников вегетариантства.
1. Все микроэлементы и вещества они получают в полном объеме.
Далеко не так. Например, витамины некоторых групп B и D — основные источники их из мяса или рыбы. Разговоры про растительные источники, не более чем фикция. Да, добавляются добавки в рацион — но они не являются естественными. Насколько они усваиваются организмом — так же большой вопрос.
2. Одобряемое использование вегетарианства всеми общепризнанными организациями здравоохранения.
Так же далеко от истины. Так например, вот выдержка из Википедии:
«Надлежащим образом спланированная вегетарианская либо веганская диета является здоровой и может обеспечить преимущества для здоровья, профилактики и лечения некоторых заболеваний» — Американская академия питания и диетологии США.
Вы меня извините, но это не та организация, к которому прислушиваются специалисты во всем мире. ВОЗ таких рекомендаций и окончательных выводов не делает. Да и само высказывание содержит часть про планирование и тщательность.
Другие выводы более профессионального толка.
Американское онкологическое общество считает, что вегетарианская диета предположительно снижает риск возникновения рака.
3. Вегетарианцы меньше болеют.
Не спорю — есть данные исследований о положительном влиянии вегетарианской диеты на некоторые виды онкологии и сердечно-сосудистые заболевания. Но ни кто не мешает, изменить потребление жареного мяса (трасжиров) — вот как раз на этом настаивает ВОЗ.
Но на заболеваемость инфекционными патологиями, никак не влияет это вид «поведения» — так же болеют гриппом, ангиной и т.д.
Теперь одно интересное исследование от «мировых ученых», но на которое почему-то не ссылаются сторонники этого «поведения».
Мутации rs66698963 в гене FADS2 в последующих поколениях. Данная мутация способствует усвоению незаменимых жирных кислот из растительной пищи, однако одновременно делает организм более подверженным воспалению и раку в результате повышенной выработки арахидоновой кислоты. Эта же мутация препятствует выработке омега-3-ненасыщенных жирных кислот, которые считаются защищающими от болезней сердца.
Какие можно сделать выводы?
Еще раз повторюсь. Выбор питания и поведения (а вегетарианство это и изменение поведения) самостоятельный личный выбор человека.
Насколько применима эта субкультура без последствий на широтах нашей страны — хороший вопрос. Ведь данное направление было сформировано в странах Юго-Восточной Азии, где о дефиците того же витамина D — мало кто слышал, из-за климатических более солнечных условий.
Никто не спорит о необходимости, так называемых, разгрузочных дней в виде временного планируемого перехода на растительное питания. Это полезно, но опять же, изначально проконсультируйтесь у специалиста. Возможно, у Вас имеются состояния при которых данная диета противопоказана.
С уважением. Надеюсь мой ответ Вам был полезен.
Вегетарианство и здоровье. Какая связь между этими явлениями?
В здоровом теле — здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Когда человек здоров, у него больше сил на реализацию любых проектов, хорошая выносливость, как правило, хорошее настроение и больше возможностей изначально. Но! Опять же, есть хорошая поговорка: «Что имеем — не храним, потерявши — плачем». Когда это самое здоровье присутствует в нашем теле, мы его как будто бы не замечаем, не бережем и не заботимся о нём, а порой даже и не знаем, как это делается. Но когда здоровье уходит от нас, мы это чувствуем сразу и начинаем искать средства, чтобы избавиться от недуга.
Как влияет питание на здоровье
Современная медицина во всех наших болезнях, как правило, винит вирусы, микробы, экологию, наследственность и т. д. Но многие не задумываются о том, что вирусы являются лишь поводом. А причина кроется внутри нас! Ведь на самом деле причиной многих заболеваний современности являются шлаки и токсины, которые находятся в наших клетках. Опять поговорка (в них, кстати, много дельных советов): «Мы есть то, что мы едим». По сути то, что проникает в наш организм, в какой-то момент становится нами. И все наши клетки состоят из того строительного материала, который мы закладываем в себя.
Люди, которые стараются заботиться о своем здоровье, уже отказались от употребления алкоголя, продуктов, произведенных с использованием химической промышленности (когда в составе есть Е), с заменителями молочного жира и т. д. Но не все приверженцы здорового питания понимают, что происходит в организме, когда мы потребляем чужеродный белок, а именно, мясные продукты питания. На самом деле, для того, чтобы понять, что происходит в организме при употреблении мяса, достаточно взять труды классиков натуропатии (Герберта Шелтона, Поля Брэгга, Арнольда Эрета). Но в нашем обществе до сих пор принято верить тому, что говорят по телевизору, или тому, что говорят врачи, которые болеют не меньше обычных граждан.
Итак, обо всём по порядку. Если проанализировать строение пищеварительных систем животных, сразу становится понятно, что человек не плотоядный. С травоядными у нас сходства больше, но тоже есть различия. На самом деле, человек может быть и травоядным, и плотоядным (в жизненных ситуациях, когда нет выбора в еде). Но многие факты указывают на то, что изначально он был плодоядным, то есть питался плодами, может быть, злаками, и если закусывал мясом, то в небольшой степени.
здоровье, вегетарианство, правильное питание
И если посмотреть в прошлое, мы увидим, что во многих религиях мира люди держали посты: кто на голоде, кто просто ограничивал себя в употреблении мясных продуктов. Православный календарь постов тоже призывает ограничить потребление мяса (если по-честному соблюдать все посты, больше половины года мясо есть не положено). И ведь всё не просто так. Мясная пища считается очень тяжёлой для усвоения. Мясо — это чужеродный белок, поэтому в организме образуются антитела, чтобы бороться с чужими белковыми молекулами. При попадании в нашу пищеварительную систему часть молекул всасывается в тонком кишечнике, а вторая половина частично загнивает в кишечнике, и токсины гниения нейтрализуются в печени, а часть их выводится через почки, повреждая их при этом. Но природа создала человеческий организм очень мудрым, и благодаря этому мы не умираем от отравления, а накапливаем яды и шлаки в печени, почках, желудочно-кишечном тракте, нижних отделах легких и бронхов.
Почему люди выбирают вегетарианство
На протяжении жизни мне встречались люди, которые сознательно отказались от употребления мяса. И, проанализировав информацию, я выделила несколько причин:
1. От мяса отказываются люди в возрасте старше 40–50 лет. Почему? Они объясняют это тем, что с возрастом все процессы в организме замедляются, и переваривание занимает больше времени, чем это было в возрасте 20 лет. Эта пища кажется тяжелой и по ощущениям хуже усваивается. И они отмечали, что в дни без мяса у них было больше сил и энергии, а значит, что организм чувствовал себя более здоровым.
2. На вегетарианскую диету переходят молодые девушки. Приведу свой пример: когда я была на традиционном питании, к которому меня приобщили родители, я узнала в какой-то момент о сочетании продуктов. Всем известно, что белки совместимы только со свежими некрахмалистыми овощами и зеленью. И за трапезой у меня всегда был выбор: что же покушать — мясо или гарнир? Как правило, мой выбор падал на гарнир и салат, иногда я выбирала рыбу и салат. Выбор стоял передо мной потому, что я хотела быть здоровой и стройной. А когда стоят такие цели, приходится думать о том, чем ты питаешься. Вот основные принципы совместимости продуктов:
Не совмещать белки с крахмалами, углеводы с крахмалами, углеводы и белки (бутерброды: хлеб с сыром или колбасой, макаронные изделия (картофель) с мясом; сладкая выпечка, сладкий творог, каши с сахаром и молоком и т. д.)

Хорошо усваиваются жиры с белками, углеводами и крахмалами, белки с зеленью и овощами.

Если мы сможем придерживаться этих принципов в питании, то наша пищеварительная система будет избавлена от гниения и брожения пищи. Благодаря этому печени будет легче, т. к. токсинов в кишечнике будет значительно меньше.
вегетарианство, правильное питание
3. Многие спортсмены становятся вегетарианцами. Это может звучать странно для тех людей, кто считает, что мясо даёт силу. Но по факту есть большое количество примеров реальных живых людей, которые серьезно занимаются спортом и вообще не употребляют продукты животного происхождения. И при этом отмечают, что после перехода на вегетарианство их сила и выносливость только увеличились, и они стали более здоровыми. Вся информация есть в интернете, вот несколько примеров таких людей: Алексей Воевода — бобслей, армрестлинг; Патрик Бабумян, Фрэнк Медрано — бодибилдинг; Майк Тайсон — бокс; Серена Уильямс — большой теннис; Майк Малер — гиревой спорт; Карл Льюис – легкая атлетика.
4. От мяса отказываются люди по морально-этическим соображениям. В эту категорию попадают люди любого возраста, пола и вероисповедания. Как правило, это люди, у которых развито сострадание и высокий уровень нравственности. Они не могут позволить себе участвовать в цепочке жестокого обращения с живыми существами. Ведь и животные тоже хотят жить, они также испытывают боль, и у них есть определенный уровень сознания. Плюс ко всему у нас с ними очень много общего, например, набор внутренних органов (Лев Толстой, Николай Дроздов, Джим Керри, Михаил Задорнов, Тоби Магуайр).
5. Также отказываются от употребления животного белка в любом виде (мясо, рыба, яйца) те люди, которые осознали, что его употребление плохо сказывается на здоровье. На сегодняшний день проведено большое количество исследований на эту тему, и в результате Всемирная Организация Здравоохранения официально внесла мясо в список канцерогенов, т. е. веществ, вызывающих образование раковых клеток в организме. «Обработанному мясу присвоен статус канцерогена группы 1, так как ученые представили достаточные доказательства того, что оно вызывает рак прямой кишки. Каждые 50 грамм ежедневно употребляемого обработанного мяса на 18 % увеличивают риск развития рака. В эту же группу канцерогенности входит табак, формальдегид и асбест».
В условиях нынешней агрессивной среды, конечно, важны различные очистительные практики, разгрузочные дни, а, может быть, и небольшие голодания. Все эти методы помогут нам поддерживать тело здоровым. Каждому из нас есть, о чем задуматься, обратить внимание на то, что мы каждый день кладем в рот, — ведь из этого и строятся клетки нашего организма. И что дальше происходит внутри тела — становимся ли мы здоровыми и благостными или нет. Мы сами делаем этот выбор ежедневно и расставляем приоритеты.
Будьте здоровы!

Можно ли висеть на турнике беременным – uprazhneniya-na-turnike-doma — запись пользователя Maria Z (MariaZelenka) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Posted on 28.01.202015.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Можно ли беременным висеть на турнике — Лечение суставов

В разделе Детское здоровье на вопрос Можно ли беременной женщине на 22 неделе подтягиваться на турнике или просто висеть на нем? заданный автором располосовать лучший ответ это нет! беременных противопоказаны физические нагрузки, поднятие тяжести и т. п. может спровоцировать выкидыш!
первый оитвет-в топку!!

Ответ от 22 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли беременной женщине на 22 неделе подтягиваться на турнике или просто висеть на нем?

Ответ от Лена Дудка[гуру]
Ты что вообще очманела, тебе нужно думать о жизни и здоровье малыша!

Ответ от тракторостроение[гуру]
Если вис на перекладине не более 5-10секунд, то ничего страшного… но если ничего более женщина не делает, то это уже таит немало опасного… для усиления мышц живота и поясницы беременных заставляю и учу делать упражнения «СПЕЦКОМПЛЕКСА для ЛЕНИВЫХ от САНСа»…чередование этих упражнений с висом на турнике даёт не меньший эффект, чем для обыкновенных моих пациентов! сон, дыхание, память, кровообращение и нервные реакции становятся на 2 порядка выше, лучше, чем у обыкновенных современных беременных

Ответ от Европеоидный[гуру]
Если у нее нет никаких патологий, то почему нет?

Ответ от [email protected][гуру]
Если она идиотка, то конечно можно и штангу пусть оь груди жмет.

Ответ от Павел Викторович[эксперт]
Ну потягиватся нельзя, ребенок может запутаться в пуповине. поэтому думаю и на турнике нельзя

Ответ от AMAGA[гуру]
Ну, вы шо, сдурели? Какой подтягиваться? Разве только если от ребёнка избавиться?!!! ну вы, блин, даёте!!!.

Ответ от Надежда Лебедева[гуру]
нельзя, может возникнуть перекрут пуповиной вокруг шеи ребенка, чем вызывается гипоксия мозга (повреждение клеток мозга, умственное отставание, кровоизлияния и неврологические патологии) или выкидыш, преждевременные роды не есть хорошо

Source: 22oa.ru

Почитайте еще:

При остеохондрозе можно ли висеть на турнике: что нужно знать

И снова здравствуйте!

Каждое утро я начинаю с занятий на турнике? Догадываетесь почему? Правильно – чтобы мой позвоночник оставался здоровым, а мышцы – сильными. И такие занятия отлично подойдут людям, страдающим остеохондрозом. Но при этом важно понимать, что есть ограничения и особенности этого процесса. Итак, сегодня я расскажу, при остеохондрозе можно ли висеть на турнике.

Содержание страницы

Что нужно знать

Чтобы вам было понятно, почему вис на турнике приносит пользу позвоночнику, я напомню его строение. Позвоночный столб – это определенное количество позвонков, для соединения которых используются межпозвоночные диски. Именно им отведена роль амортизаторов.

Если они справляются со своей задачей, то проблем нет. Но на них могут воздействовать как внешние, так и внутренние факторы, тогда происходит выдавливание пульпозного ядра, которое присутствует в каждом диске. Так у человека образуется грыжа. Все нарушения в позвоночнике обязательно отражаются на состоянии человека.

Если при грыже и других недугах использовать турник, то можно наблюдать следующее:

околопозвоночные связки и мышцы растягиваются;
снижается давление на диск;
улучшается кровообращение.

И все это существенно улучшает состояние человека. Он не испытывает такой боли, как раньше, уходят отеки и спазмы. Показаны такие упражнения и при сколиозе, когда позвоночный столб вытягивается, а проблема его искривления решается.

Кстати, многие спрашивают, можно ли вырасти, если регулярно висеть на турнике. В подростковом возрасте, когда кости только формируются, это возможно. А вот взрослому человеку такая терапия для роста вряд ли подойдет.

Кому противопоказан турник

Если у вас начальная стадия остеохондроза, то турник вам обязательно поможет. Но при 3 и 4 стадиях заниматься на перекладине не стоит без рекомендации врача. Вообще же я бы рекомендовал посоветоваться со специалистом в любом случае.

Все очень индивидуально. Например, при протрузии, это когда диск смещается в сторону от позвоночного столба, все зависит от степени патологии. Но чаще врачи рекомендуют вис или полувис на перекладине.

Не стоит обращаться к этому виду занятий и имея следующие заболевания:

недуги сердечно-сосудистой системы;
бронхиальная астма;
травма позвоночника и патологии его сосудов.

В перечне также значатся инфекционные заболевания, эпилепсия. Часто спрашивают, можно ли беременным женщинам висеть на турнике. Категорично – нет! В этом положении напрягаются все мышцы тела, в том числе, матки. А это чревато угрозой выкидыша.

Шейный остеохондроз и турник

Почему я выделил в отдельную тему этот вид остеохондроза? Потому что у него есть свои особенности, на которых я бы хотел акцентировать ваше внимание. При висе на перекладине большой нагрузке поддаются 6 и 7 позвонки шейного отдела вашего позвоночника, как раз те, которые участвуют в болевых ощущениях шейного недуга.

И при висе они сдавливаются, что может привести к еще большим проблемам. Причем они могут проявиться даже на начальной стадии заболевания. Что можно сделать? Висеть вниз головой! Для начала найдите человека, который бы вас мог подстраховать.

Нужно крепко обхватить ногами перекладину, прижать руки к телу и расслабиться. Кстати, такой вариант полезен и при грудном остеохондрозе. Через время, когда вы почувствуете, что боли прошли, состояние стабилизировалось, можете попробовать подтягиваться на турнике обычным способом.

Вис или полувис

Можно делать вис или полувис на домашнем турнике. Второй отличается более щадящим воздействием и показан тем, кто-либо боится начинать сразу с виса, либо имеет какие-то болевые ощущения при висе и решил сменить тактику оздоровления. В любом случае важно знать, как нужно правильно висеть на перекладине.

Для виса следует использовать прямой хват рук, их ставят на ширину плеч. Ноги лучше скрестить в щиколотках, чтобы тело не раскачивалось. Голова должна быть прямой, ее движения могут спровоцировать травмы шейных позвонков. Максимальное расслабление даст нужный эффект. Обычно человек чувствует, как позвоночник растягивается.

Полувис подразумевает контролирование нагрузки на тело. То есть вам нужен будет иметь опору, на которую вы поставите ноги. Этот вариант подойдет и тем, кто не уверен в силе своих рук. Таким образом можно усилить не только мышцы спины, но и плеча.

Полувис хорошо показывает себя и в проблемах поясничного отдела. Нагрузка на эту часть позвоночника должна быть минимальной и полувис отлично справляется с этой задачей. И еще вопрос – сколько висеть? Каждый день по 3-4 минуты, в три подхода к турнику – это достаточно, чтобы через несколько дней вы забыли о своем недомогании.

Боремся с триггерными точками

Полезно ли регулярно висеть на перекладине? Безусловно! Но в помощь вам я хочу рассказать о специальном устройстве Александра Ивановича Колдаева. Оно борется с триггерными точками – местом локализации болевых ощущений.

Когда у вас заболела спина, вы держитесь за определенное место. Здесь происходит воспаление, спазм мышц. Избавиться от дискомфорта можно как раз с помощью специального устройства.

Глубокий точечный массаж нужно проводить 3-4 раза в день, нажимая на точку до 20 секунд. Причем инструмент позволяет добраться до тех мест тела, которые всегда считались недоступными для самого человека. Турник – это отличная профилактика остеохондроза.

Надеюсь, что в своей статье я смог донести эту истину до вас. Дайте ссылку на блог своим друзьям, пусть и они почитают, что даст им вис на перекладине. Подписавшись на блог, вы сможете первым получать уведомления о новых статья. Поверьте, они будут актуальны и полезны для вашего здоровья. До новых тем!
С уважением, Владимир Литвиненко!

можно ли вырасти вися на турнике?? и вообще как можно вырасти за месяч быстрее??
Комплекс спецупражнений для увеличения роста: Начните с небольшой разминки, разомните суставы рук, ног, позвоночника с помощью круговых движений, наклонов назад — вперед, поворотов, махов. 1. Встать около стены, тянуться вверх, приподнявшись на носках, максимально распрямляясь. 2. Подтянуться на перекладине, затем, спустившись, максимально расслабиться и повисеть несколько секунд. 3. В висе — маятникообразные колебания ног вправо-влево. 4. В расслабленном висе — повороты корпуса направо-влево. 5. Поочередно отталкиваясь правой, левой ногой, затем обеими ногами, подпрыгивать; стараясь достать рукой высоко расположенный предмет. 6. И. П. лежа на спине, ноги прямые, руки в стороны. Поочередно поднимайте то одну, то другую ногу до прямого угла. 7. И. П. лежа на животе, ноги прямые, руки за спиной в «замке» . Прогнуться, приподнимая голову и плечи. 8. И. П. лежа на животе, ноги прямые, руки вытянуты вдоль тела. Поднимать сомкнутые прямые ноги. 9. И. П. лежа не спине, руки на пояснице. Поднимайте сомкнутые прямые ноги, пытаясь закинуть их за спину. Каждое упражнение повторять 10-12 раз и более, в зависимости от подготовки. Аутотренинг для того чтобы подрасти: Заниматься аутотренингом лучше всего лежа или сидя, в спокойной позе. Обопритесь спиной и затылком на спинку кресла, руки положите на подлокотники, носки ног на< правлены немного в стороны, глаза закрыты. Перед занятием постарайтесь максимально напрячь мышцы всего тела, сосредоточьте все внимание на смысле произносимых слов, каждую фразу повторяйте 3-5 раз. Продолжительность занятий 3-5 минут. Какие слова надо углубленно и сосредоточенно повторять? Они могут быть разными. Предлагаемый текст ориентировочный. Вы можете заменить его другим, но менять’ слова в ходе занятий не следует! Итак, приняли удобную позу, расслабились, начинаем медленно произносить текст, не давая отвлекать себя никакими внешними раздражителями. «Я успокаиваюсь. Я совершенно спокоен. Мои ноги тяжелеют, руки становятся тяжелыми. Приятное тепло разливается по левой ноге, постепенно переходя в правую ногу, в левую руку и в правую руку. Тепло разливается по всему телу. Тело становится теплым. Сердце бьется спокойно. Дыхание ровное, легкое. Туловище расслаблено. Мышечная сила рук сохраняется и усиливается. Сейчас занятия на тренажере или упражнения на ‘ развитие гибкости для меня особенно полезны. Тело вытягивается максимально. Оно стало пластичным, оно стало послушно моей воле» . Когда Вы произносите последнюю фразу — плавно сожмите кисти в кулак, держите так 5-10 секунд. ЗЫ Зоровый образ жизни и хороший сон
да это способ проверенный, и хорошее питание вот залог успеха
я читала что надо висеть на турнике раз 15 в день, последний вис обязательно перед сном, а потом постепенно (через недельку) начинать подвешивать груз на ноги (начать с 250 грамм). Мне это методика показалась интересной. и читала я ее на каком то форуме медицинском.
вися на турнике ты заработаешь мощное растяжение мышц и все. Лучше посмотри комплексы упражнений и диет, попробуй их.
на турнике висят, если у тебя искревление позвоночника)) ) а чтобы прибавить в росте, надо волейбол играть ( непременно прыгать во время игры) . рост сильно прибавляет.
подскажите. если висеть на турнике, то можно вырастить? сколько в день надо висеть чтоб увеличить рост?
«не слушай тех, кто советует висеть на турниках — эти люди никогда не ставили перед собой цель увеличить рост, он их и так устраивал. Я в школе был самый низкорослый до 10 класса. В девятом классе я нашел труд одного тренера, который разработал для своего ученика программу по увеличению роста. Система была простая: 200 вытягиваний в день. В основном эти вытягивания исполнялись в прыжках в высоту (еще бассейн и еще что-то, но так как я жил в захолустном северном поселке мыслей о купании у меня не возникало) . При каждом прыжке спортсмен должен был тянуться кончиками пальцев как можно выше в небо и в момент полета растягивать все сухожилия и мышцы. Я занимался по такой системе всего 3-4 месяца, а потом бросил по какой-то причине. Но через год обнаружил, что я обогнал по росту некоторых одноклассников. К 11-му классу я был ростом 180 см. Юноша в возрасте 18-ти лет может вырасти по такой методике на 8 см в год. Но даже после того, как ты оставишь тренировки, то еще подрастешь по инерции на пару тройку сантиметров. А вообще скелет при оказании на него воздействия растет до 25 лет. Гимнасты болтаются на турниках всю жизнь, но все ростом ниже среднего, например А. Немов 174 см всего.. . в отличие от не очень уважающих турник баскетболистов»
нет! ну смотря какой возраст . делай зарядку бегай растяжку делай! тогда выпримиш осанку и будеш повыше.. . то что ты весиш на рост не повлияет . хотя я не доконца уверен но все имхо .
каждый день по 6 часов без перерыва)))
Да можно ИМХО. Ну мне 18 я рост 182 см. Я 2 см. прибавил турниками, НО это сложно для тебя будет. Вис на одной руке (связки должны быть сильными, вы девушка врятли на одной сможете висеть). Тоже самое с ногами. Кстати спать нужно вытянувшись (ноги не сгибать). От возраста многое зависит.
Одного виса мало. Перед висом необходимо попрыгать (на скакалке например) . Потом лежа потянуться сильно-сильно, как кошечки после сна и только потом на турник. Вообще есть целая система. Попробуйте в поисковиках поискать.
2 подхода по 15 мин в день
незнаю-незнаю но я вешу менуты 3-5 и несного росту результак канечтно не сразу проевляеться а премерно через пол года.
Дебильные советы
я на терниках на 7 см подрос
весь секрет в том, что с турника надо не спрыгивать, а тихонечку слезать (если ноги не достают, то по трубе или что то подставлять). т. к при приземление позвоночник опять сжимается, поэтому гимнасты и не высокие, они вон как скачут. не благодарите) p.s у меня так друг до 190+ дорос
Вопрос, конечно, довольно индивидуальный, и, в зависимости от Вашего генотипа, результат очень разный может быть. Однако, хотя бы на сколько-то, реально для всех! Можете тут почитать: <a rel=»nofollow» href=»http://youmedik.ru/how-to-grow-taller-987/» target=»_blank»>http://youmedik.ru/how-to-grow-taller-987/</a> подробно и доступно описано, что к чему и почему, и как на все это дело можно самому повлиять.
Однозначного ответа на вопрос о том, способствуют ли упражнения на турнике увеличению роста, пока нет. С одной стороны, такое упражнение несколько вытягивает межпозвоночные диски, позволяет позвоночнику быть более ровным и за счет этого способен увеличить рост человека на несколько сантиметров. С другой стороны, вернувшись в обычное положение, позвоночник вскоре принимает привычную форму, и рост возвращается к прежним показателям. Тем не менее, вис на перекладине включают в себя многие варианты тренировок баскетболистов, для которых невероятно важен высокий рост. Вероятно, при регулярном выполнении этого упражнения оно дает некий эффект – но лишь такой, какого можно достигнуть, слегка вытянув позвоночник – то есть прирост составляет 2-4 см. Однако увеличить рост таким упражнением с утяжелением невозможно: только полное расслабление способствует указанному эффекту, а оно достигается без дополнительной нагрузки. Источник: <a rel=»nofollow» href=»https://womanadvice.ru/kak-stat-vyshe-rostom» target=»_blank»>https://womanadvice.ru/kak-stat-vyshe-rostom</a>

Почему воняют – Кислый запах пота у мужчины, женщины или ребёнка: причины появления, способы избавления

Posted on 28.01.202026.01.2020 by alexxlab Leave a comment

10 неожиданных причин, из-за которых тело может плохо пахнуть

От некоторых запахов просто так не избавишься мылом и дезодорантом. Запах нашего тела напрямую зависит от состояния здоровья и некоторых гастрономических и гигиенических привычек. Вот что может повлиять на то, как ВЫ ПАХНЕТЕ.

О некоторых запахов просто так не избавишься мылом и дезодорантом. Из-за чего возникает запах тела? Жара и бактерии на коже – одни из очевидных причин появления запаха, но не единственные. Существует несколько неожиданных источников неприятного запаха тела, некоторые из которых могут вас удивить. Давайте разберемся откуда берется странный запах в подмышках, изо рта или в других местах, и как исправить эту проблему.

Почему вы плохо пахнете

1. Вы постоянно пользуетесь дезодорантом

Это может показаться противоречивым, но дезодорант, действительно, может стать причиной неприятного запаха, а не защитой от него.

На наших подмышках живет больше бактерий, чем людей на Земле. Но не все бактерии одинаковы. Существует два основных типа бактерий в подмышках: стафилококки, которые не вызывают сильный запах, и коринебактерии, которые превращают жиры и аминокислоты в нашем поте в соединения, имеющие специфический, едкий запах.

Этот запах маскируется дезодорантом, либо потоотделение можно предотвратить антиперспирантом, содержащим алюминий. Но как эти методы воздействуют на сами бактерии?

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Ученые из Гентского университета в Бельгии тестировали 9 людей в течение 28 дней, собирая образцы пота до, во время и после испытательного срока. Оказалось, что ингредиенты в дезодорантах и антиперспирантах способствуют росту уровня пахучих бактерий на коже, что может привести к измененному, более неприятному запаху подмышек.

Советы:

Специалисты рекомендуют чаще использовать воду для очищения подмышек, или смешивать лимонный сок с водой, чтобы убить бактерии.

Также можете использовать тальк, чтобы сохранять зону подмышек сухой и предотвратить запах.

2. Вы регулярно испытываете стресс и тревогу

Знали ли вы, что пот от стресса по химическому составу отличается от пота, который возникает, когда вам жарко?

Потливость является естественной реакцией на стресс, но сильный стресс часто приводит к появлению очень пахучего пота.

Когда вам жарко, пот выделяется эккринными потовыми железами, которые выходят к поверхности кожи и покрывают большую часть тела. Такой пот состоит из воды, соли и калия, а когда влага испаряется, тело охлаждается.

Когда же наше тело реагирует на эмоции, тревогу, стресс или волнение, пот выделяется из апокриновых потовых желез. Эти железы производят более густой пот, состоящий из жиров и белков.

Апокриновые желез в основном расположены подмышками, в области гениталий и на коже головы. Хотя изначально такой пот не имеет запаха, он испаряется не так быстро, и становится пахучим, когда смешивается с бактериями на коже.

Советы:

Используйте антиперспиранты с солями алюминия, которые эффективно блокируют потоотделение. Если вы знаете, что вам предстоит важная встреча, наносите антиперспирант на ночь. Так как ночью мы больше потеем, соли алюминия легче впитываются, закупоривая потовые железы.

Если вам не помогают антиперспиранты, или вы не хотите их использовать, освойте простые дыхательные и релаксационные техники, такие как медитация, йога или просто расслабляющая ванна.

Чаще стирайте одежду, так как это уменьшает количество бактерий, и соответственно запах.

3. Уровень сахара в крови у вас постоянно скачет

Колебания сахара в крови могут нарушать нормальное потоотделение, из-за чего вы можете потеть слишком много или слишком мало.

Это может приводить к проблемам в жаркую погоду, так как тело не способно эффективно регулировать температуру.

Чрезмерная потливость без причины в прохладный день или при минимальной активности может сигнализировать о том, что вам пора обратиться к врачу.

При диабете и гипогликемии (пониженном содержании сахара в крови) у человека может появиться отличительный сладковатый запах.

Дело в том, что при недостатке инсулина, регулирующего обмен веществ, организм начинает расщеплять жиры для получения топлива. Это вызывает запах, похожий на запах гниющих яблок. Чаще всего такой запах исходит изо рта, но может также выделяться и другими частями тела.

Советы:

Обратитесь к врачу, который может назначить анализы крови и мочи для выявления возможных нарушений, таких как диабет.

Придерживайтесь режима питания и не пропускайте приемы пищи.

Некоторые продукты провоцируют более интенсивное потоотделение у диабетиков. Ограничьте потребление сыров, шоколада, солений, алкоголя, уксуса, соленых продуктов, острых специй и сладких газированных напитков.

Пейте больше воды, натуральных соков и травяных чаев, чтобы поддерживать уровень влаги и контролировать чрезмерную потливость.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

4. Вы начали принимать какие-то лекарства

Повышенная потливость часто возникает при определенных болезнях и нарушениях в организме. Однако по иронии она может появиться при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Это включает в себя:

Антидепрессанты

Препараты от мигрени

Болеутоляющие средства

Лекарства от диабета

Ингаляторы от астмы

Препараты от изжоги

Психотропные средства

Гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки

Некоторые антибиотики

Антигистаминные средства

Многие из них вызывают сухость во рту, что ведет к накапливанию сернистых соединений. Сера, имеет отличительный запах тухлых яиц, из-за чего может возникать неприятный запах изо рта.

Советы:

Если лекарства приводят к повышенной потливости, посоветуйтесь с врачом по поводу уменьшения дозировки или замены на похожее лекарство.

Чтобы уменьшить сухость во рту, попробуйте пить больше воды или жевать жевательную резинку без сахара.

5. Вы – любитель острой пищи

Не удивляйтесь, если после острой пищи у вас появляется особенно сильный запах тела.

Продукты, содержащие чеснок, лук, карри, и другие специи, в процессе обмена веществ производят пахучие вещества, такие как сера. Эти вещества выделяются через поры еще несколько часов после того, как вы поели.

Очень острая пища, например, острый перец содержит вещество капсаицин, который усугубляет ситуацию, стимулируя нервные рецепторы во рту, заставляя вашу нервную систему думать, что вам жарко, и вы начинаете очень сильно потеть.

Советы:

Чтобы избежать неприятного запаха тела, планируйте прием острой пищи в определённое время. Например, не увлекайтесь индийской кухней перед важной встречей или свиданием.

Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант.

6. Вы увлекаетесь спиртными напитками

Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело.

Наше тело воспринимает алкоголь, как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести.

Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот. И это ведет к неприятному запаху тела.

Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков.

У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости. Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь. Кроме потливости, может появиться покраснение лица, проблемы с пищеварением и другие симптомы.

Советы:

Чтобы избежать запаха алкоголя, пейте в более медленном темпе, запивая каждый спиртной напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка.

После бурной вечеринки чаще меняйте одежду и принимайте душ, чтобы удалить излишки солей и пота с кожи.

И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя.

7. У вас нерегулярный стул

Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями.

Однако, если от человека начинает исходить запах экскрементов, это часто говорит о плохом питании, проблемах с кишечником, из-за которых продукты распада не фильтруются и не выводятся должным образом.

Такая проблема, как запоры влияет на общий запах вашего тела. При хронических запорах токсины попадают обратно в кровоток, и выделяются, вызывая неприятный запах.

Советы:

Неправильное питание, особенно если в нем не хватает клетчатки, может привести к проблемам со стулом и запорам. Съедайте примерно 25 грамм клетчатки в день, которая содержится в овощах, фруктах, бобовых, орехах и зерновых продуктах.

Пейте больше воды, так как обезвоживание часто ведет к запорам. Исследования показали, что газированная вода (несладкая) может быть более эффективна в борьбе с запорами.

8. Вам не хватает витаминов

Мы часто недооцениваем роль витаминов и минералов для поддержания нашего здоровья.

Недостаток цинка, магния и витаминов группы В часто ведет к появлению плохого запаха тела.

Так, например, магний играет важную роль в большинстве жизненно важных функций нашего организма, включая нашу память и энергичность. Ученые также обнаружили, что магний может избавить вас от неприятного запаха тела, вымывая токсины, вызывающие плохой запах и влияя на кишечную флору. Благодаря магнию продукты отходов теряют отталкивающий запах.

Одной из основных функций цинка является расщепление углеводов и выведение продуктов отхода из клеток. При дефиците цинка, процесс нейтрализации вредных веществ идет не так эффективно, и мы имеем неприятный запах тела.

Так как витамины группы В участвуют в процессе обмена веществ, они затрагивают и функцию выведения шлаков из организма. Принимая достаточное количество этих витаминов, можно уменьшить неприятные выделения.

Читайте также: 9 секретов того, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Советы:

Хорошим источником магния является темный шоколад, отруби, кориандр, сырые орехи (миндаль и кешью), лен и семена кунжута.

Рекомендованная дневная доза витаминов группы В составляет 50-150 мг в день. Источниками являются: цельные зерна, мясо, яйца, бобовые и семена.

Цинком богаты такие продукты, как морепродукты, семечки, яйца и сыр.

9. Вы редко стираете свое белье

Многие из нас стирают бюстгальтер недостаточно часто. А тем временем эта часть вашего гардероба часто соприкасается с местами, наиболее склонными к потливости: спиной, подмышками и грудью.

Более того, бюстгальтеры часто делают не из дышащего материала, который отталкивает влагу.

В результате пот задерживается в волокнах бюстгальтера, а влага способствует росту грибков и бактерий, что и приводит к неприятному запаху.

Советы:

Не носите один и тот же бюстгальтер два дня подряд. Длительное ношение накапливает жиры и запахи.

Выбирайте бюстгальтеры, сделанные из натуральных, легких материалов. Синтетические материалы задерживают пот и трутся о кожу, из-за чего запах держится дольше.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

10. Вы скоро заболеете

Болезнь, на самом деле, имеет запах. К такому выводу пришли ученые из Университета Каролинска в Швеции. Более того, окружающие чувствуют, когда вы болеете.

Во время болезни наше тело имеет отличительный запах и другие люди, даже если не осознают этого, воспринимают его как нездоровый.

Известно, что при многих болезнях появляется специфический запах.

Так, например, запах аммиака при дыхании может сигнализировать о почечной недостаточности, запах сырой рыбы – о проблемах с печенью, запах сероводорода (или тухлых яиц) может свидетельствовать об инфекции в деснах, а кислый запах часто появляется при инфекционном мононуклеозе.

Советы:

Обратитесь к врачу, если вы или ваши близкие заметили подозрительный запах изо рта или от тела. Вовремя обнаружив признаки болезни, вы сможете быстрее с ней справиться.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Запах болезни. Чем пахнет тело при той или иной патологии? | Здоровая жизнь | Здоровье

Как утверждают учёные, люди подбирают себе вторую половинку именно по запаху тела. Считается, что именно обоняние позволяет подбирать партнёра с наиболее подходящим набором генов. Ведь человек способен выделять феромоны: вещества, которые вызывают интерес у противоположного пола. Однако бывают ситуации, когда тот или иной запах, исходящий от тела, следует воспринимать как сигнал бедствия. Ведь он может говорить о наличии достаточно серьёзного заболевания. Медики утверждают, что некоторым болезням присущ свой собственный «аромат». Как именно пахнут болезни и на что следует обратить внимание при появлении нового запаха — в материале АиФ.ru.

Испытание обонянием

Врачи уже достаточно давно начали использовать неприятный аромат, исходящий от тела человека, в качестве варианта первичной диагностики различных заболеваний. Ведь отталкивающее амбре является ярким сигналом того, что нарушились метаболические процессы. Это зачастую происходит на фоне развития тех или иных патологий.

Бактерии, которые заселяют кожу, выживают предыдущие колонии, которые были «здоровыми», а продукты жизнедеятельности новеньких начинают пахнуть по-другому.

Пахнет ацетоном?

Если пот приобретает запах ацетона, стоит провериться на такие патологии, как:

Различные эндокринные патологии, которые связаны с сахарным диабетом

Проблемы с системой пищеварения

Нарушения работы печени и почек

Инфицирование человека микробами, бактериями и вирусами

Всё это может приводить к разбалансировке организма, из-за чего отмечается общая дисфункция. При этом стоит понимать, что сахарный диабет является наиболее частой причиной появления ацетонового запаха от тела. Связывают это с тем, что у человека развивается недостаточность инсулина. Глюкоза начинает расщепляться хуже, а переизбыток её становится причиной изменения состава крови и ухудшения обмена веществ: от этого в организме начинает увеличиваться количество кетоновых тел. Избыток организм активно выводит, в т. ч. и вместе с потом: отсюда и появление резкого ацетонового амбре. Стоит понимать, что такое состояние чревато серьёзными проблемами со здоровьем и нередко указывает на приближение диабетической комы.

Также запах ацетона может наблюдаться, если страдают почки. В этом случае кроме характерного «аромата» у человека будут проявляться такие симптомы, как отёки, проблемы с мочеиспусканием, боли в области поясницы, увеличение давления, запах ацетона изо рта.

В случае если ацетоновый запах от кожи сопровождается резкой потерей килограммов при сохраняющемся аппетите, раздражительностью и бессонницей, говорят, что причиной проблемы могут служить нарушения в работе щитовидки.
Запах кота
Бывают ситуации, когда от человека начинает идти запах кошачьих испражнений. В этом случае организм также сигнализирует о возможных неполадках. Так, например, запах мочевины появляется при:
Заболеваниях почек и печени

Патологиях эндокринной системы и ВСД

Туберкулёзе

Ожирении

Нарушениях в работе пищеварительной системы

В числе распространённых причин возникновения такого «аромата» лежат почечные проблемы. Ведь если их работа происходит со сбоями, на это болезненно реагирует весь организм в целом. Причём стоит понимать, что запах мочевины в этом случае будет сильным, и справиться с ним подручными средствами будет невозможно: дезодоранты такой не берут.
Развивается проблема из-за того, что продукты распада белков выводятся через сальные железы. Врачи в этом случае говорят об урицидозе, который может становиться следствием хронического нефрита, пиелонефрита и уремии.
Запах уксуса
От пота человека иногда может исходить запах уксуса. Тут важно понимать, что появление подобного симптома сопровождается усилением потоотделения. В числе причин, из-за которых может развиваться такая проблема:
Эндокринные нарушения

Недостаток витаминов D и B

Инфекционно-воспалительные заболевания лёгких

Мастопатия

Если речь о сбоях в эндокринной системе, в организме может отмечаться недостаток йода. Это сразу же приводит к появлению неприятного запаха. Распознать туберкулёз по уксусному запаху от тела вполне возможно, ведь в этом случае будут появляться и такие симптомы, как выраженный кашель, утомляемость, слабость и повышенная температура. Женщинам не рекомендуется оставлять такой запах без внимания: он может указывать на серьёзные проблемы с грудью.
Другие варианты
Как только запах тела поменялся, превратившись во что-то непереносимое, стоит как можно быстрее посетить врача. Ведь разный запах может указывать на различные патологии, некоторые из которых довольно сложно лечатся.

Запах тела

Возможное заболевание

Рыбный

Проблемы с обменом веществ

Гнилостный или сладковатый

Дифтерия

Овечья шерсть (мокрая)

Расстройство работы надпочечников

Сероводород

Язва, диспепсии

Протухшее мясо

Онкологические проблемы

Запах старости

Проблемы с гормональным фоном

Прелые яблоки

Состояние перед гипогликемической комой (требует немедленной госпитализации)

Мнение эксперта
Мехман Мамедов, профессор, д. м. н., эксперт «Лиги здоровья нации»:
— Тело пахнет при различных нарушениях метаболизма. Например, из-за нарушения метаболизма глюкозы количество кетоновых тел увеличивается и накопление их на коже даёт запах. Это характерно для декомпенсации диабета. Запах мочевины является терминальной стадией почечной недостаточности. Характерный запах кожи, как правило, является признаком нарушения работы органов, связанных с метаболизмом, — это почки, лёгкие, печень. Также могут пахнуть и язвенно-воспалительные заболевания кожи.
Смотрите также:
10 неожиданных причин, из-за которых вы плохо пахнете :: Инфониак
Здоровье От некоторых запахов просто так не избавишься мылом и дезодорантом.
Из-за чего возникает запах тела? Жара и бактерии на коже – одни из очевидных причин появления запаха, но не единственные.
Существует несколько неожиданных источников неприятного запаха тела, некоторые из которых могут вас удивить.
Читайте также: 10 признаков того, что ваша потливость опасна для здоровья
Давайте разберемся откуда берется странный запах в подмышках, изо рта или в других местах, и как исправить эту проблему.
1. Вы постоянно пользуетесь дезодорантом

© Jupiterimages/Photo Images

Это может показаться противоречивым, но дезодорант, действительно, может стать причиной неприятного запаха, а не защитой от него.
На наших подмышках живет больше бактерий, чем людей на Земле. Но не все бактерии одинаковы. Существует два основных типа бактерий в подмышках: стафилококки, которые не вызывают сильный запах, и коринебактерии, которые превращают жиры и аминокислоты в нашем поте в соединения, имеющие специфический, едкий запах.
Этот запах маскируется дезодорантом, либо потоотделение можно предотвратить антиперспирантом, содержащим алюминий. Но как эти методы воздействуют на сами бактерии?
Ученые из Гентского университета в Бельгии тестировали 9 людей в течение 28 дней, собирая образцы пота до, во время и после испытательного срока. Оказалось, что ингредиенты в дезодорантах и антиперспирантах способствуют росту уровня пахучих бактерий на коже, что может привести к измененному, более неприятному запаху подмышек.
Советы:

Специалисты рекомендуют чаще использовать воду для очищения подмышек, или смешивать лимонный сок с водой, чтобы убить бактерии.

Также можете использовать тальк, чтобы сохранять зону подмышек сухой и предотвратить запах.

2. Вы регулярно испытываете стресс и тревогу

Знали ли вы, что пот от стресса по химическому составу отличается от пота, который возникает, когда вам жарко?
Потливость является естественной реакцией на стресс, но сильный стресс часто приводит к появлению очень пахучего пота.
Когда вам жарко, пот выделяется эккринными потовыми железами, которые выходят к поверхности кожи и покрывают большую часть тела. Такой пот состоит из воды, соли и калия, а когда влага испаряется, тело охлаждается.
Когда же наше тело реагирует на эмоции, тревогу, стресс или волнение, пот выделяется из апокриновых потовых желез. Эти железы производят более густой пот, состоящий из жиров и белков.
Апокриновые железы в основном расположены подмышками, в области гениталий и на коже головы. Хотя изначально такой пот не имеет запаха, он испаряется не так быстро, и становится пахучим, когда смешивается с бактериями на коже.
Советы:

Используйте антиперспиранты с солями алюминия, которые эффективно блокируют потоотделение. Если вы знаете, что вам предстоит важная встреча, наносите антиперспирант на ночь. Так как ночью мы больше потеем, соли алюминия легче впитываются, закупоривая потовые железы.

Если вам не помогают антиперспиранты, или вы не хотите их использовать, освойте простые дыхательные и релаксационные техники, такие как медитация, йога или просто расслабляющая ванна.

Чаще стирайте одежду, так как это уменьшает количество бактерий, и соответственно запах.

3. Уровень сахара в крови у вас постоянно скачет

© ferrerivideo/Getty Images

Колебания сахара в крови могут нарушать нормальное потоотделение, из-за чего вы можете потеть слишком много или слишком мало.
Это может приводить к проблемам в жаркую погоду, так как тело не способно эффективно регулировать температуру.
Чрезмерная потливость без причины в прохладный день или при минимальной активности может сигнализировать о том, что вам пора обратиться к врачу.
При диабете и гипогликемии (пониженном содержании сахара в крови) у человека может появиться отличительный сладковатый запах.
Дело в том, что при недостатке инсулина, регулирующего обмен веществ, организм начинает расщеплять жиры для получения топлива. Это вызывает запах, похожий на запах гниющих яблок. Чаще всего такой запах исходит изо рта, но может также выделяться и другими частями тела.
Читайте также: Еда, из-за которой тело неприятно пахнет
Советы:

Обратитесь к врачу, который может назначить анализы крови и мочи для выявления возможных нарушений, таких как диабет.

Придерживайтесь режима питания и не пропускайте приемы пищи.

Некоторые продукты провоцируют более интенсивное потоотделение у диабетиков. Ограничьте потребление сыров, шоколада, солений, алкоголя, уксуса, соленых продуктов, острых специй и сладких газированных напитков.

Пейте больше воды, натуральных соков и травяных чаев, чтобы поддерживать уровень влаги и контролировать чрезмерную потливость.

4. Вы начали принимать какие-то лекарства

Повышенная потливость часто возникает при определенных болезнях и нарушениях в организме. Однако по иронии она может появиться при приеме некоторых лекарственных препаратов.
Это включает в себя:

Антидепрессанты

Препараты от мигрени

Болеутоляющие средства

Лекарства от диабета

Ингаляторы от астмы

Препараты от изжоги

Психотропные средства

Гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки

Некоторые антибиотики

Антигистаминные средства

Многие из них вызывают сухость во рту, что ведет к накапливанию сернистых соединений. Сера, имеет отличительный запах тухлых яиц, из-за чего может возникать неприятный запах изо рта.
Советы:

Если лекарства приводят к повышенной потливости, посоветуйтесь с врачом по поводу уменьшения дозировки или замены на похожее лекарство.

Чтобы уменьшить сухость во рту, попробуйте пить больше воды или жевать жевательную резинку без сахара.

5. Вы – любитель острой пищи

© ROCKERZZZ FYP/Pexels

Не удивляйтесь, если после острой пищи у вас появляется особенно сильный запах тела.
Продукты, содержащие чеснок, лук, карри, и другие специи, в процессе обмена веществ производят пахучие вещества, такие как сера. Эти вещества выделяются через поры еще несколько часов после того, как вы поели.
Очень острая пища, например, острый перец содержит вещество капсаицин, который усугубляет ситуацию, стимулируя нервные рецепторы во рту, заставляя вашу нервную систему думать, что вам жарко, и вы начинаете очень сильно потеть.
Советы:

Чтобы избежать неприятного запаха тела, планируйте прием острой пищи в определённое время. Например, не увлекайтесь индийской кухней перед важной встречей или свиданием.

Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант.

6. Вы увлекаетесь спиртными напитками

Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело.
Наше тело воспринимает алкоголь, как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести.
Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот. И это ведет к неприятному запаху тела.
Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков.
У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости. Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь. Кроме потливости, может появиться покраснение лица, проблемы с пищеварением и другие симптомы.
Советы:

Чтобы избежать запаха алкоголя, пейте в более медленном темпе, запивая каждый спиртной напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка.

После бурной вечеринки чаще меняйте одежду и принимайте душ, чтобы удалить излишки солей и пота с кожи.

И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя.

7. У вас нерегулярный стул

© RyanKing999

Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями.
Однако, если от человека начинает исходить запах экскрементов, это часто говорит о плохом питании, проблемах с кишечником, из-за которых продукты распада не фильтруются и не выводятся должным образом.
Такая проблема, как запоры влияет на общий запах вашего тела. При хронических запорах токсины попадают обратно в кровоток, и выделяются, вызывая неприятный запах.
Советы:

Неправильное питание, особенно если в нем не хватает клетчатки, может привести к проблемам со стулом и запорам. Съедайте примерно 25 грамм клетчатки в день, которая содержится в овощах, фруктах, бобовых, орехах и зерновых продуктах.

Пейте больше воды, так как обезвоживание часто ведет к запорам. Исследования показали, что газированная вода (несладкая) может быть более эффективна в борьбе с запорами.

8. Вам не хватает витаминов

Мы часто недооцениваем роль витаминов и минералов для поддержания нашего здоровья.
Недостаток цинка, магния и витаминов группы В часто ведет к появлению плохого запаха тела.
Так, например, магний играет важную роль в большинстве жизненно важных функций нашего организма, включая нашу память и энергичность. Ученые также обнаружили, что магний может избавить вас от неприятного запаха тела, вымывая токсины, вызывающие плохой запах и влияя на кишечную флору. Благодаря магнию продукты отходов теряют отталкивающий запах.
Одной из основных функций цинка является расщепление углеводов и выведение продуктов отхода из клеток. При дефиците цинка, процесс нейтрализации вредных веществ идет не так эффективно, и мы имеем неприятный запах тела.
Так как витамины группы В участвуют в процессе обмена веществ, они затрагивают и функцию выведения шлаков из организма. Принимая достаточное количество этих витаминов, можно уменьшить неприятные выделения.
Читайте также: 9 секретов того, как избавиться от запаха пота без дезодоранта
Советы:

Хорошим источником магния является темный шоколад, отруби, кориандр, сырые орехи (миндаль и кешью), лен и семена кунжута.

Рекомендованная дневная доза витаминов группы В составляет 50-150 мг в день. Источниками являются: цельные зерна, мясо, яйца, бобовые и семена.

Цинком богаты такие продукты, как морепродукты, семечки, яйца и сыр.

9. Вы редко стираете свое белье

© Stockbyte/Photo Images

Многие из нас стирают бюстгальтер недостаточно часто. А тем временем эта часть вашего гардероба часто соприкасается с местами, наиболее склонными к потливости: спиной, подмышками и грудью.
Более того, бюстгальтеры часто делают не из дышащего материала, который отталкивает влагу.
В результате пот задерживается в волокнах бюстгальтера, а влага способствует росту грибков и бактерий, что и приводит к неприятному запаху.
Советы:

Не носите один и тот же бюстгальтер два дня подряд. Длительное ношение накапливает жиры и запахи.

Выбирайте бюстгальтеры, сделанные из натуральных, легких материалов. Синтетические материалы задерживают пот и трутся о кожу, из-за чего запах держится дольше.

10. Вы скоро заболеете

Болезнь, на самом деле, имеет запах. К такому выводу пришли ученые из Университета Каролинска в Швеции. Более того, окружающие чувствуют, когда вы болеете.
Во время болезни наше тело имеет отличительный запах, и другие люди, даже если не осознают этого, воспринимают его как нездоровый.
Известно, что при многих болезнях появляется специфический запах.
Так, например, запах аммиака при дыхании может сигнализировать о почечной недостаточности, запах сырой рыбы – о проблемах с печенью, запах сероводорода (или тухлых яиц) может свидетельствовать об инфекции в деснах, а кислый запах часто появляется при инфекционном мононуклеозе.
Советы:
Обратитесь к врачу, если вы или ваши близкие заметили подозрительный запах изо рта или от тела. Вовремя обнаружив признаки болезни, вы сможете быстрее с ней справиться.

Причины неприятного запаха от тела человека и как от него избавиться
Запах тела у любого человека неповторимый и исключительный. Если он стал неприятным, это свидетельствует об определенных переменах в организме, иногда даже о заболеваниях. В данной статье мы детально разберемся, почему человек может плохо пахнуть, и как с этим справиться.
Наиболее распространенные причины появления неприятного запаха от тела человека
Телесный аромат значительно различается по половому признаку. У мужчин выделение пота обильнее, чем у женщин, запах мужского тела резче и навязчивей. А пот слабого пола отдает «кислинкой», и это не всегда обозначает наличие заболевания. Смена оттенка связана со скоростью метаболических процессов и колебаниями гормонального фона, например, после родов или при менопаузе.

Неприятный и неестественны запах должен насторожить его обладателя. Но он не обязательно свидетельствует о скрытом недуге, возможны и другие причины неприятного запаха от тела человека:
Возможная причина Почему появился отталкивающий запах? Как справиться с ситуацией?
Стресс Есть несколько типов пота. Самым противным запахом «одаряет» тело тот, что проявляется из-за стрессовых ситуаций. Производимый апокриновыми железами, такой пот содержит много белков и жиров. Они являются превосходной питательной средой для микроорганизмов. Как результат – неприятный запах от тела. Следует быть проактивным – самому выбирать, как реагировать на проблему. Тем, кто часто попадает в стрессовые ситуации, понадобится хороший антиперспирант.
Редкая смена бюстгальтера Некоторые дамы забывают, что бюстгальтер относится к нижнему белью, и меняют его довольно редко. А ведь он контактирует с местами, предрасположенными к потливости. От нестиранного бюстгальтера исходит отвратительный запах. У мужчин часто такая ситуация бывает с носками. Необходимо вовремя менять и стирать белье. Чистая одежда снижает численность бактерий, разлагающих пот на «ароматные» продукты. Выбирать лучше хлопковые, а не синтетические бюстгальтеры.
Белковая диета Любая диета с акцентом на белках (Аткинса, Дюкана) приводит к тому, что соблюдающий ее человек попахивает ацетоном. Из-за нехватки углеводов организм должен получать энергию из белков и жиров. При этом он вырабатывает кетоновые тела, которые являются причиной неприятного «аромата». Вполне хватит простого возвращения к нормальному питанию, при котором в организм в необходимых объемах поступают все нужные элементы.
Частое употребление капусты, лука и чеснока Ценители лука и чеснока знают, что далеко не каждый захочет сесть с ними рядом в общественном транспорте. Амбре распространяется не только изо рта, но и от кожи. Этому виной присутствие в продуктах соединений серы – неразлагаемых ферментов, выводящихся лишь с потом. К продуктам, вызывающим неприятный запах тела относится и капуста. Она содержит такие же серные соединения. Перед походом в людные места от такой пищи лучше отказаться. Жевательная резинка не спасет, ведь пахнет все тело.
Прием лекарств Побочным эффектом некоторых фармацевтических средств, например, жаропонижающих, является обильное потоотделение. Его спутником всегда является неприятный запашок. На телесный аромат также могут повлиять антигистамины, противоотечные фармацевтические препараты и мышечные релаксанты. Использовать вечером сильный антиперспирант. Это поможет блокировать дурно пахнущий пот после сна. Также стоит попросить врача, чтобы он скорректировал дозировку или заменил лекарство.
Распитие алкоголя Перегар – не единственное, что сопровождает пару дней предавшегося алкогольным излишествам человека. Неприятное амбре вызывают и продукты метаболизма, выходящие через поры вместе с потом. Не имеет значения, какой алкоголь вы употребляли: благородный или не очень. Когда организм расщепляет разное спиртное, пахнет тело почти одинаково. Пить надо неторопливо, перемежая со спиртным стакан любого безалкогольного напитка.
По завершению вечеринки рекомендуется принять продолжительный душ с мылом. После душа необходимо воспользоваться антиперспирантом и надеть чистую одежду.
Есть и еще одна причина изменения запаха – возрастная. После 40 лет люди начинают пахнуть по-новому. Когда организм расщепляет жирные кислоты, образуются ноненалы. Это вещества, источающие яркий аромат. После сорока их производство уменьшается чуть ли не вполовину.
Особенно заметные перемены происходят у женщин при климаксе. На телесный аромат влияет не только дефицит ноненалов, но и нестабильность гормонального фона.
Естественный запах женщины приобретает слегка цветочный оттенок – увядшей розы и лаванды. Ничего неприятного, но даже моложавую даму с таким запахом мужчины будут воспринимать ее, как старушку.
Что делать? Использовать эфирные масла с нотками грейпфрута либо апельсина. Исследователи из Японии доказали, что дама оценивается мужчинами моложе на шесть лет, если благоухает этими фруктами. Пару капель эфирного масла можно добавлять в лосьон или крем для тела.
О каких заболеваниях может говорить исходящий от тела запах?

Гипергидроз – одна из самых частых причин противного запаха тела. Эта болезнь обычно не бывает первичной, а является результатом тяжелых эндокринных или вегетативных расстройств. Нарушение регуляции потоотделения – последствие изначального недуга.
Запаха тела, обычно неприятный, является признаком и других отклонений в здоровье:
Запах несвежих яиц, подмокшей шерсти или лежалых даров моря сигнализирует о недугах желудочно-кишечного тракта и нарушении метаболизма;
Серный запах говорит о возможных изъязвлениях слизистой желудка;
При онкологических заболеваниях проявляется ацетоновый «аромат», причем от него не избавиться с помощью дезодоранта. Похожий запах свидетельствует о серьезных проблемах с печенью;
Онкология мочеполовой системы выдает себя запахом подтухшего мяса;
Характерный запашок кошачьей мочи свидетельствует об осложнениях с почками. Это явный симптом пиелонефрита и нефрита;
Скипидар ощущается при желудочных проблемах с перевариванием жирной пищи;
При триметиламинурии тело издает сильный запах рыбы, иногда гниющей;
Сладкий мускусный аромат предупреждает об остром перитоните;
Если от человека идет плесневелый или кисломолочный душок, его мучает подагра;
Ревматизм вызывает стойкий запах муравьиной кислоты;
Золотуха пахнет скисшим пивом, скарлатина – свежеиспеченным хлебом, а при дифтерии тело издает легкий карамельный аромат.
Уксусный запах может свидетельствовать о туберкулезе, а также новообразованиях в молочных железах. Если при этом присутствует оттенок сена либо подгнивших яблок – стоит сдать анализ на уровень глюкозы. Возможно, у вас – сахарный диабет.
Медикаментозные методы решения проблемы

Человеку, страдающему от неприятного запаха пота, нужно посетить терапевта. Врач подскажет, к какому узкому специалисту обратиться, чтобы выявить причину, – эндокринологу, дерматологу, неврологу или гинекологу. Возможно, придется посетить нескольких, чтобы выявить заболевание и начать лечение.
Важно! Самостоятельно можно выбрать только дезодоранты и антиперспиранты. Первые маскируют запах, но на органы выделения пота не влияют. Антиперспиранты делают кожу сухой за счет блокировки действия потовых желез.
Если потливость избыточная, можно использовать лекарства с аналогичным действием: пасту Теймурова или салицилово-цинковую мазь Лассара. Они содержат производные цинка, алюминия, салициловой кислоты. Эти элементы при соединении с белками перекрывают потовые протоки. Но использовать их можно только изредка, перед важным мероприятием, чтобы избежать побочных эффектов.
Доктор может прописать и медикаменты, применяемые перорально:
седативные средства, если причина неприятного запаха – в стрессе;
антибиотические препараты для подавления бактериального размножения;
лекарства с алкалоидами красавки для подавления работы потовых желез;
бета-блокаторы и антихолинергические медикаменты для снижения потливости.
Все эти препараты имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Их можно применять только под медицинским контролем.
Иногда врачи предлагают ионофорез при обильном потении рук и ног или инъекции ботокса при локальном гипергидрозе. Если и они не помогают, возможно хирургическое удаление потовых желез.
Народные средства от запаха тела
Первый шаг при возникновении противного запаха тела – проанализировать, насколько хорошо вы соблюдаете гигиенические правила. Забудьте про резкие или агрессивные парфюмерные составы, а мыло, порошки, шампуни лучше использовать антибактериальные.
Можно прибегнуть к народной медицине. Вернуть приятный аромат телу помогут такие домашние средства, как:
Яблочный уксус. Чтобы избавиться от патогенных микроорганизмов, нужно систематически протирать проблемные участки тканью, пропитанной уксусным раствором.
Эфирные вытяжки розмарина или чайного дерева. Протирание проблематичных участков ватным диском, смоченным парой капелек любого из этих ароматических масел, придаст телу нежный аромат и не даст бактериям размножиться.
Лимонные или лаймовые дольки. Это – природные антиперспиранты, помогающие устранить плохой запах. Они действуют так, что на одежде не остается пятен. Протирать подмышки или ступни можно и кожурой этих цитрусовых, а также апельсинов и мандаринов.
В тех случаях, когда неприятный запах от тела вызван стрессовыми ситуациями, можно попить расслабляющие чаи с мятой, мелиссой, валерианой.
Если ни одно домашнее средство не смогло убрать противный запах, нужно обратиться к врачу. Бояться не следует – запах не относится к точным диагностическим методам. Но он может послужить первым сигналом болезни, которую благодаря ранней диагностике можно будет вылечить быстро и без осложнений.
Неприятный запах у женщин
Тело каждой женщины, ровно, как и мужчины, имеет свой неповторимый запах. Этим ароматом одарила нас природа, чтобы привлекать особей противоположного пола.
Но бывает, тело меняет свой аромат, он становится резким и неприятным. Такие перемены говорят о каком-то сбое в организме, а иногда это может свидетельствовать и о заболевании.
Причины появления неприятного запаха
У слабого пола пот пахнет ненавязчивее и слабее, чем у мужчин. Пот женщины в определенные периоды может отдавать «кислинкой», и это совсем не означает, что у нее есть какое-то заболевание. Запах пота меняет свой оттенок в связи со скоростью метаболического процесса и скачками гормонального фона. Часто такое наблюдается во время беременности, после родов и в период менопаузы.
Если же неестественный аромат тела наблюдается вне эти периоды, и продолжается достаточно долго, то это должно насторожить.
Конечно, это не значит, что вы чем-то больны, тут могут быть и другие скрытые причины, например, психологические.
Итак, часто тело меняет свой запах в связи со стрессом.

Когда человек находится в стрессовом состоянии, то его организм вырабатывает гормоны, которые и наделяют нас неприятным запахом.
Так же неприятный запах может появиться из-за несоблюдения личной гигиены, а именно из-за редкой смены бюстгальтера.

Некоторые девушки забывая, что бюстгальтер тоже является частью нижнего белья, редко меняют его. А ведь он вплотную прилегает к телу и к местам, предрасположенным к потливости.
Белковые диеты то же могут стать причиной неприятного аромата.

Замечено, что девушки придерживающиеся диет Дюкана, Аткинса и других, начинают источать запах ацетона. Это происходит от того, что организму не хватает углеводов, и он начинает вырабатывать кетоновые (ацетоновые) тела, которые и являются причиной соответствующего запаха.
Мы то, что мы едим.

Если женщина часто употребляет в пищу лук, чеснок и капусту, то же может стать жертвой противного аромата, причем он будет исходить не только изо рта, но и от тела. Происходит это из-за того, что в данных продуктах много не разлагаемых серных ферментов, которые выводятся через потовые железы.
Кроме этого нехороший запах от тела может быть вызван приемом определенных лекарств.

Сюда относятся жаропонижающие, противоотечные, антигистаминные препараты и релаксанты.
И последняя причина не связанная с заболеваниями — возрастная.

По достижению 45-летнего возраста тело человека начинает источать совсем иной запах. До 40 лет организм активно образует ноненалы, которые имеют яркий аромат. По достижении 40-летнего возраста, ноненалы вырабатываются все меньше, и тело начинает пахнуть иначе.
Особенно заметен изменившийся запах у женщин в период климакса. Ведь в этот момент не только ноненалов меньше вырабатывается, но и гормональный фон меняется. В этот период и в более старшем возрасте тело женщины начинает источать аромат лаванды и пожухлой розы — в этом запахе ничего не приятного нет, но у людей он ассоциируется со старостью. И даже если женщине еще нет и 50, но она так пахнет, то окружающие будут воспринимать ее за бабушку.
Но, к счастью, с этим амбре от тела можно бороться с помощью эфирных масел и тщательной гигиены. Просто добавляйте несколько капель масла грейпфрута, апельсина или лимона в крем для тела. Более того, японскими учеными было доказано, что женщина, которая пахнет цитрусовыми, кажется мужчинам моложе на 5-6 лет.
Запах болезней
Как мы говорили выше, первые проявления болезней выражают себя через определенные телесные запахи. Так, например, одной из самых частых причин неприятного запаха является гипергидроз. Как правило, это заболевание не первично, его порождают тяжелые эндокринные или вегетативные расстройства.
Аромат мокрой шерсти животного, протухших яиц или морских обитателей говорят о болезнях, связанных с желудочно-кишечным трактом или нарушениями в метаболизме;

Запах серы признак изъявлений в желудочно-слизистой оболочке;

«Аромат» ацетона говорит об онкологических заболеваниях, но это в том случае, если от него не избавится никакими кремами для тела и дезодорантами;

Чуть менее выявленный ацетоновый запах может свидетельствовать о проблемах с печенью;

Запах протухшего мяса говорит о раке мочеполовой системы;

Если пот пахнет кошачьей мочой, то необходимо проверить почки, т. к. подобный запах говорит о нефрите или пиелонефрите;

Скипидаровый запах появляется при проблемах с желудком, особенно, когда человек ест жирную пищу;

Если тело пахнет свежей или гнилой рыбы, это может быть признаком триметиламинурии;

Сладкий мускусный аромат признак острого перитонита;

Кисломолочный или плесневелый запах, исходящий от тела символизирует о подагре;

Муравьиной кислотой пахнет от тела в тех случаях, когда у человека развивается ревматизм;

Кислым пивом пахнет при золотухе;

Запах свежего хлеба вызывает скарлатина;

Ароматом карамели тело пахнет при дифтерии;

Уксусом тело пахнет при развитии туберкулеза или опухоли в молочных железах;

Необходимо сдать анализы на уровень глюкозы, если от вас исходит запах гнилых яблок или сена.

Как устранить неприятный запах тела
В первую очередь нужно понять причины, из-за которых этот запах появился. Проанализируйте, хорошо ли вы соблюдаете правила личной гигиены. Старайтесь при принятии душа использовать антибактериальное мыло.
Еще нужно проанализировать свой рацион, и если есть в нем лук, капуста и чеснок, то употребление этих продуктов следует сократить.
Также можно использовать рецепты народной медицины, которые помогают устранить неприятное амбре. И одно из таких средств — яблочный уксус. Просто разведите немного яблочного уксуса водой и протирайте им подмышечные впадины.
Кроме этого может помочь эфирное масло чайного дерева или розмарина. Просто капните несколько капель одного из этих масел на ватный диск и протрите проблемные зоны. Это придаст приятный аромат вашему телу и уничтожит все бактерии.
Если же вы знаете, что нехороший запах появился вследствие стресса, то попейте чай с мятой или капли валерианы.
Если же ничего не помогает и резкий запах сохраняется, то это повод обратиться к врачу.

8 изменений вашего запаха, которые говорят о проблемах

Мы все пахнем, это нормально. Мы можем плохо пахнуть после сна или физических нагрузок, и это тоже нормально. Но что делать, когда вы замечаете, что вам приходится мыться чаще обычного и тратить больше дезодорантов? Иногда это означает проблемы со здоровьем.
ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ?

Запах стоп, подмышек и промежности — совершенно нормален. Эти места и должны пахнуть сильнее других. А вот если у вас при той же регулярности мытья стали пахнуть руки, грудь или ноги — пора обратить на это внимание.
ЗАПАХИ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ
Существуют совершенно конкретные запахи, при которых нужно показаться врачу, если они слышны дольше двух дней подряд. Однократное появление запаха может быть связано просто с необычной едой или употреблением новых специй.
№1 ЗАПАХ МОЧИ
В норме моча вообще ничем не пахнет, она стерильна, или пахнет еле ощутимо. Сильный устойчивый запах мочи появляется либо от переизбытка лекарств, либо от проблем с почками или мочевым пузырем. Если при этом вы чувствует жжение при мочеиспускании, у вас очень высока вероятность инфекции моче-половых путей.
№2 ЗАПАХ ИЗО РТА

Мы все по утрам пахнем не ромашками. Но если вы слышите свой собственный запах изо рта и он ужасен, вероятны две основные причины: сухость во рту или ночное апноэ. Кроме того, неприятный запах изо рта может быть вызван проблемами печени, почек, бронхитом и так далее.
№3 ОЧЕНЬ ПАХНУЩИЕ СТОПЫ

После целого дня в обуви ноги пахнут у всех. Но если они пахнут у вас даже после душа, то это означает грибок стоп. Вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы подхватить его от кого-то. Он развивается даже у тех, кто проводит много времени в потной обуви.
Лечится это безрецептурными анти-грибковыми аэрозолями и дезинфекцией обуви. Но если это не помогло, вам нужна консультация врача.
№4 ЗАПАХ КАЛА
Да, наши фекалии всегда пахнут неприятно. Но если они особо резко пахнут после того, как вы поели сыр, творог или попили молока — возможно у вас непереносимость лактозы.
№5: ФРУКТОВОЕ ДЫХАНИЕ
Это покажется невероятным, но запах фруктов изо рта может означать диабет. Если окружающие или вы сами его ощущаете, вам стоит показаться врачу.
№6: ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВОНЮЧИЙ ПОТ
Пот воняет. Однако резкий запах пота в необычных для него местах, таких как грудь, живот и ноги, может означать, что у вас есть проблемы с пищеварением.
№ 7: ЗАПАХ ИЗ ВЛАГАЛИЩА

Каждое влагалище пахнет, но в норме это не должен быть сильный запах. Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, если заметили необычный или очень сильный запах из промежности.
Кислый или затхлый запах может означать бактериальный вагиноз.
Рыбный запах может указывать на ЗППП, грибковую инфекцию или даже хламидиоз.
Если оттуда пахнет чем-то умершим, это может быть застрявший тампон, презерватив или диафрагма.
При любом из этих запахов к врачу нужно обращаться немедленно.
№8 ОЧЕНЬ ВОНЮЧИЙ ПОТ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ

Обычно это симптом стресса. Такой пот пахнет иначе, чем пот после тренировок. Стрессовый пот гуще и содержит больше феромонов и его выделяют другие железы, чем пот охлаждения во время занятий спортом.
Если вы знаете за собой, что сильно потеете, волнуясь, постарайтесь найти способ успокоить себя в эти моменты. Возможно, врач порекомендует вам мягкие успокоительные.
Поделитесь статьей с друзьями, если сочтете, что им это будет полезно.
По материалам littlethings
От чего зависит запах пота и как его уменьшить
Почему пахнет пот
На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!
У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.
Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.
К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.
Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут
Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.
В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.
Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По данным ^{Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.}
Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.
Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.
Почему запах пота может быть неприятным и сильным
1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков
Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.
Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают ^{вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.}
2. Вы носите одежду из недышащих тканей
Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.
Совсем другое дело — синтетика ^{: полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.}
3. Вы едите много специй
Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам ^{американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.}
4. Вы перебрали на вечеринке
Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.
Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.
Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.
5. Вы принимаете определённые лекарства
Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.
6. У вас есть некоторые гормональные сбои
Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят ^{от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.}
Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.
7. У вас неполноценное питание
Доказано, что дефицит магния ^{или диеты с высоким содержанием белка ^{в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.}}
Как избавиться от запаха пота
Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.
Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
Носите одежду из дышащих тканей.
Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Читайте также 🤢🧐🥴

Запах тела	Возможное заболевание
Рыбный	Проблемы с обменом веществ
Гнилостный или сладковатый	Дифтерия
Овечья шерсть (мокрая)	Расстройство работы надпочечников
Сероводород	Язва, диспепсии
Протухшее мясо	Онкологические проблемы
Запах старости	Проблемы с гормональным фоном
Прелые яблоки	Состояние перед гипогликемической комой (требует немедленной госпитализации)

Возможная причина	Почему появился отталкивающий запах?	Как справиться с ситуацией?
Стресс	Есть несколько типов пота. Самым противным запахом «одаряет» тело тот, что проявляется из-за стрессовых ситуаций. Производимый апокриновыми железами, такой пот содержит много белков и жиров. Они являются превосходной питательной средой для микроорганизмов. Как результат – неприятный запах от тела.	Следует быть проактивным – самому выбирать, как реагировать на проблему. Тем, кто часто попадает в стрессовые ситуации, понадобится хороший антиперспирант.
Редкая смена бюстгальтера	Некоторые дамы забывают, что бюстгальтер относится к нижнему белью, и меняют его довольно редко. А ведь он контактирует с местами, предрасположенными к потливости. От нестиранного бюстгальтера исходит отвратительный запах. У мужчин часто такая ситуация бывает с носками.	Необходимо вовремя менять и стирать белье. Чистая одежда снижает численность бактерий, разлагающих пот на «ароматные» продукты. Выбирать лучше хлопковые, а не синтетические бюстгальтеры.
Белковая диета	Любая диета с акцентом на белках (Аткинса, Дюкана) приводит к тому, что соблюдающий ее человек попахивает ацетоном. Из-за нехватки углеводов организм должен получать энергию из белков и жиров. При этом он вырабатывает кетоновые тела, которые являются причиной неприятного «аромата».	Вполне хватит простого возвращения к нормальному питанию, при котором в организм в необходимых объемах поступают все нужные элементы.
Частое употребление капусты, лука и чеснока	Ценители лука и чеснока знают, что далеко не каждый захочет сесть с ними рядом в общественном транспорте. Амбре распространяется не только изо рта, но и от кожи. Этому виной присутствие в продуктах соединений серы – неразлагаемых ферментов, выводящихся лишь с потом. К продуктам, вызывающим неприятный запах тела относится и капуста. Она содержит такие же серные соединения.	Перед походом в людные места от такой пищи лучше отказаться. Жевательная резинка не спасет, ведь пахнет все тело.
Прием лекарств	Побочным эффектом некоторых фармацевтических средств, например, жаропонижающих, является обильное потоотделение. Его спутником всегда является неприятный запашок. На телесный аромат также могут повлиять антигистамины, противоотечные фармацевтические препараты и мышечные релаксанты.	Использовать вечером сильный антиперспирант. Это поможет блокировать дурно пахнущий пот после сна. Также стоит попросить врача, чтобы он скорректировал дозировку или заменил лекарство.
Распитие алкоголя	Перегар – не единственное, что сопровождает пару дней предавшегося алкогольным излишествам человека. Неприятное амбре вызывают и продукты метаболизма, выходящие через поры вместе с потом. Не имеет значения, какой алкоголь вы употребляли: благородный или не очень. Когда организм расщепляет разное спиртное, пахнет тело почти одинаково.	Пить надо неторопливо, перемежая со спиртным стакан любого безалкогольного напитка. По завершению вечеринки рекомендуется принять продолжительный душ с мылом. После душа необходимо воспользоваться антиперспирантом и надеть чистую одежду.

От чего возникает рак кишечника – причины возникновения, стадии и формы заболевания, первые признаки и симптомы, особенности диагностики и методы лечения, прогноз для жизни

Posted on 28.01.202008.01.2020 by alexxlab Leave a comment

Рак кишечника — симптомы, стадии, лечение, признаки

Раком кишечника является злокачественная опухоль слизистой оболочки кишки. Рак может развиться в любом отделе кишечника, наиболее часто заболевание встречается в толстом кишечнике. Рак кишечника весьма распространен, и заболеваемость им продолжает увеличиваться, причем в экономически развитых странах частота заболеваемости наиболее высока. В настоящее время рак кишечника занимает второе место среди онкологических заболеваний по частоте возникновения среди людей старшего возраста.

Наиболее подвержены этой болезни люди в возрастной группе после 45 лет, мужчины и женщины в одинаковой степени, каждые 10 лет частота заболеваемости увеличивается на 10%. Рак кишечника различается по гистологическому строению, в 96% случаев он развивается из железистых клеток слизистой оболочки (аденокарцинома).

Причины рака кишечника

Выделяют три основные признака рака кишечника:

Генетическую предрасположенность. Если в семье есть случаи заболевания раком кишечника, то члены семьи входят в группу риска. Причем если у кого-либо из членов семьи диагностирован полипоз кишечника, это также говорит о генетических предпосылках возникновения злокачественного рака кишечника.

Опухолевые и воспалительные заболевания кишечника. Обычно раку кишечника предшествуют хронические заболевания, называемые предраками. К таким заболеваниям относятся полипы, аденомы, хронический язвенный колит, болезнь Крона. Эти заболевания не являются злокачественными, но будучи не вылеченными, создают предпосылки для возникновения рака кишечника.

Диета, бедная растительными волокнами, и богатая жирной белковой пищей. Такая пища способствует появлению застойных явлений в кишечнике, запоров и механического раздражения стенок кишки плотными слежавшимися каловыми массами. Гастроэнтерологи считают, что такая пища стала главной причиной распространения рака кишечника среди людей, живущих в экономически благополучных странах.

Симптомы рака кишечника

Заболевание может длительное время протекать бессимптомно, часто первые симптомы рака кишечника принимаются за явления колита. Основным симптомом рака кишечника в ранней стадии является кровь в каловых массах, попадающая туда из участка, пораженного опухолью. Кровь может быть незаметной, поэтому важное значение имеет проведение профилактического анализа кала на скрытую кровь всем людям, входящим в группу риска.

Симптомы зависят от стадии рака кишечника и от его расположения. Для опухолей правого отдела характерны поносы, боль в животе и наличие крови в кале, а впоследствии железодефицитная анемия в результате постоянной кровопотери, для опухолей левого отдела – запоры и вздутие живота. К признакам рака кишечника относятся упорные (длящиеся больше двух недель) диспептические явления: тошнота, отрыжка, чувство тяжести в животе, снижение аппетита, нерегулярный стул.

Еще один из характерных симптомов рака кишечника – появление отвращения к мясной пище. По мере прогрессирования болезни, к перечисленным признакам рака кишечника присоединяются признаки отравления организма продуктами распада опухоли: общее снижение тонуса, упадок сил, бледность кожных покровов, исхудание, повышенная нервозность.

На поздних стадиях рака кишечника появляются метастазы – дочерние опухоли, возникающие от распространения раковых клеток по лимфатическим или кровеносным сосудам. Метастазы рака кишечника по лимфатическим путям передаются в регионарные лимфоузлы, затем в лимфоузлы малого таза и брыжейки, гематогенным путем — в легкие и печень. Наиболее часто метастазы рака кишечника встречаются в печени.

Читайте также:
6 причин обогатить рацион клетчаткой

7 регулярных обследований, которые должна проходить женщина

Как перейти на раздельное питание: 6 первых шагов

Диагностика рака кишечника

Чрезвычайно важна диагностика рака кишечника на ранних стадиях болезни, так как заболевание отличается медленным течением, и вовремя принятые меры могут полностью устранить рак кишечника в том случае, если он не зашел слишком далеко. Диагноз ставится после проведения следующих исследований:

Рентгенодиагностика кишечника (ирригоскопия). Представляет собой рентгеновское исследование стенок кишечника после введения посредством клизмы рентгенконтрастного вещества, для чего используется бариевая взвесь.

Ретроманоскопия. Исследование участка кишечника от анального отверстия на глубину 30 см, проводится специальным прибором, позволяющим врачу увидеть стенку кишечника.

Колоноскопия. Исследование участка кишечника от анального отверстия на глубину до 100 см.

Лабораторное исследование кала на скрытую кровь.

КТ, МРТ позволяют определить локализацию опухоли, а также наличие или отсутствие метастазов.

Лечение рака кишечника

Независимо от стадии рака кишечника, основным методом его лечения является хирургическое удаление опухоли. Если заболевание диагностировано на ранней стадии, лечение рака кишечника может быть щадящим, в этом случае опухоль удаляется эндоскопически, с помощью ретроманоскопа или колоноскопа. В остальных случаях требуется полостная операция с разрезом в брюшной стенке. Участок кишки, пораженный опухолью, иссекается, края кишечника сшиваются между собой. В некоторых случаях операция проводится в два этапа: на первом этапе опухоль иссекается, а кишечник выводится в искусственное отверстие на боку, колостому. На втором этапе колостома удаляется, участки кишечника сшиваются между собой, и восстанавливается естественное выделение кала через анальное отверстие прямой кишки.

Для лечения рака кишечника используют также химиотерапию и облучение. На ранних стадиях эти методы используются как вспомогательные при основном хирургическом, и являются профилактикой метастазов и рецидива болезни. На поздних, неоперабельных стадиях, химиотерапия и облучение помогают облегчить боль и улучшить общее состояние пациента.

Прогноз

Прогноз напрямую зависит от того, на какой стадии рака кишечника было начато лечение. Если заболевание было диагностировано на ранней стадии, когда опухоль не вышла за пределы слизистой оболочки, пятилетняя выживаемость после удаления опухоли и проведенного адекватного лечения рака кишечника составляет около 97%. При поражении всей стенки кишки без образования метастазов – около 60%, при наличии метастазов прогноз резко ухудшается, а если имеются отдаленные метастазы, пятилетняя выживаемость составляет не больше 35%.

Профилактика рака кишечника

Для профилактики рака кишечника необходимы регулярные профилактические медицинские осмотры, особенно людям, входящим в группу риска по этому заболеванию. Крайне важна сбалансированная диета, с большим содержанием грубых растительных волокон и кисломолочных продуктов, и пониженным содержанием животных жиров, а также жаренной и копченой пищи. Необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника и своевременно принимать меры по устранению запоров.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Как распознать рак кишечника: первые симптомы заболевания

Особенность любой онкологии состоит в том, что она практически не проявляет болезненные симптомы.

И мало кто может подумать, что дискомфорт в животе может быть серьезным признаком такой опансой болезни, как рак кишечника, передает Ojeludke.

Рак кишечника относится к той категории заболеваний, которые могут проявиться слишком поздно для адекватного лечения. Человек может спокойно жить и относить себя к здоровым людям. А при расстройствах пищеварительной системы лечить себя интернет-рецептами, народными способами и тем, что навязчиво предлагает реклама.

Между тем признаки рака развиваются по нескольким сценариям и интенсивность симптомов будет зависеть от состояния здоровья больного и степени поражения. Определить с точностью наличие раковых опухолей в кишке или исключить их полностью, можно только на основании обследования. Причем главное значение отводится данным колоноскопии: УЗИ кишечника. Процедура довольно неприятная и болезненная, однако на сегодняшний день только этот вид исследования позволяет полностью исследовать всю прямую кишку, включая кишечник,

Однако окончательный диагноз выводится на основании всех клинических анализов: анализа кала и крови, УЗИ брюшной полости, результатов колоноскопии. Кишечник — часть пищеварительного тракта, поэтому для точной диагностики обычно назначают полное исследование, включая гастроскопию.

Причин довольно много, способных привести к раку: неправильное питание, неактивный образ жизни, спиртное и курение, наследственность. Например, наследственный полипоз склонен преобразовываться в рак, особенно если новообразования носят множественных характер. Поэтому с точной уверенностью специалист не сможет указать причину. Но ввиду опасности такой онкологии, необходимо знать какие симптомы при раке кишечника бывают.

Симптомы рака кишечника

В зависимости от формы развития заболевания, преобладают определенные симптомы рака кишечника:

Стенозная форма. При развитии этой формы просвет кишки сужается, прогрессирующие опухоли создают блокаду для естественного вывода каловых масс. В результате больной жалуется на сильные боли, постоянные запоры и колики. Но ранние признаки заболевания могут проявляться менее значительно, пока просвет кишки недостаточно сужен: боли временные и умеренные, беспокоит вздутие и газообразование. На первых этапах облегчение приносит опорожнение толстой кишки.

Энтероколитная форма. Ранние симптомы заключаются в смешанности типов опорожнения кишечника: диарея сменяется запорами и наоборот. Обычно так происходит, если карцинома расположилась в левой части органа. Она провоцирует разжижение каловых масс, начинается процесс брожения.

Диспепсическая форма. Первые признаки больше похожи на нарушения в работе пищеварительной системы: отрыжка, постоянная изжога, привкус горького или кислого во рту. Болей обычно не возникает, однако есть чувство дискомфорта.

Анемичная форма. Заключение о таком виде рака кишечного выводится на основании детального исследования всего организма. Обычно анемия — это извращенная реакция иммунной системы, поэтому такой тип болезни относится в аутоиммунным процессам. Точных признаков у нее обычно нет, проявляется как обычная анемия.

Псевдовоспалительная форма. Считается одной из наиболее опасных, поскольку протекает в самой брюшной полости с симптомами перитонита. Дает ряд признаков, весьма специфичных, говорящих об остром воспалении: высокая температура, тошнота, рвота, озноб, сильный приступ болей.

Циститная форма. Симптомы рака кишечника в этой форме имеют схожесть с заболеваниями мочевой системы. Первые признаки: боли при мочеиспускании, появление кровянистых выделений в самой моче. Это происходит потому, что карцинома расположена близко к мочевому пузырю и ее активное прогрессирование провоцирует воспаление выделительной системы.

Симптомы рака тонкого кишечника, равно как и толстого, могут нарастать постепенно. Сначала появятся одни, потом другие, затем может наступить стадия ремиссии. Иногда больной начинает лечение, но совсем иных органов. Действительно, симптомы могут быть смазанными, иметь выраженную схожесть с рядом иных болезней. Именно поэтому всем пациентам настоятельно рекомендуется колоноскопия, способная дать полную картину возможного заболевания.

Больного должны насторожить хронические запоры, постоянное вздутие, наличие болей. Это могут симптомы рака тонкого кишечника, особенно если наблюдаются признаки диспепсической формы рака. При некоторых формах может проступить желтуха, если опухоль отбросила метастазы на печеночную ткань или поразила желчный пузырь. К первичным признакам относят ощущение наполненности кишечника, даже если только что она опорожнилась.

Признаки рака кишечника различаются в зависимости от формы. Обычно, если нарушения в работе кишечника временные и вызваны неправильным питанием, достаточно перейти на щадящую диету. Но когда есть рак, диета уже не поможет, соответственно, признаки не исчезнут. Нужно тщательно анализировать и исключить факторы, способные провоцировать нарушения: прием антибиотиков или препаратов, влияющих на работу пищеварительного тракта. Если есть уже подозрения на серьезные изменения, лучше сразу обращаться к проктологу за грамотным и целесообразным лечением.

Не всегда даже ядерные боли говорят о раке, иногда так себя проявляет поджелудочная железа. Есть еще такое заболевание как синдром раздраженного кишечника, полипоз, которые также могут давать схожую симптоматику. Поэтому требуется тщательное обследование в клинических условиях и четкая клиническая картина течения заболевания. Нельзя забывать, что на начальном этапе даже рак можно приостановить, а то и вовсе свести к минимуму его развитие. Самое важное — сделать это до начала стадии метастазирования. В противном случае процесс будет сложно обратить. Более того, операции на кишечнике далеко не всегда возможны из-за сложности строения органа.

Как сообщал «Обозреватель», морковный сок исцелил женщину от рака кишечника.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

www.obozrevatel.com

Незаметный убийца. С чего начинается рак кишечника? | Здоровая жизнь | Здоровье

Рак кишечника представляет собой злокачественную опухоль оболочки кишки, которая вырастает из собственных слизистых клеток. Онкология такого характера может развиваться в любом отделе кишечника, но при этом чаще всего она всё же отмечается в толстом кишечнике и прямой кишке. Заболеваемость раком данного характера неуклонно растёт и всё больше встречается в развитых странах. Сегодня рак кишечника выходит на второе место по распространённости. При этом основная его опасность в том, что на начальных этапах, когда с ним ещё можно бороться успешно, он протекает так же, как и многие другие патологии пищеварительной системы. О том, на что следует обращать внимание и какие есть варианты профилактики рака кишечника, АиФ.ru рассказал врач-проктолог ЦКБ РАН Павел Плетнер.

Почему появляется

Как и в случае со многими другими вариантами онкологии, врачи до сих пор точно не знают, почему именно развивается бесконтрольное деление клеток слизистой оболочки кишечника. Но всё же ряд провоцирующих факторов выделить удалось. Считается, что риск получить рак кишечника достаточно высок у тех, у кого в семье уже отмечались случаи такого заболевания. Если хотя бы один человек имел проблему, в группе риска оказывается вся семья. Связано это с тем, что из-за некоторого сходства генетического материала многие процессы могут протекать одинаково у нескольких человек, в том числе и злокачественные.

Также рак кишечника нередко развивается на фоне имеющихся опухолей или различных воспалительных процессов в нижней части пищеварительной системы. Такие состояния обычно называют предраками, к ним относят аденомы, полипы, болезнь Крона, хронический язвенный колит. Сами по себе они не злокачественны, но, если их игнорировать и не бороться с ними, со временем нормальные процессы могут «сломаться» и приводят к бесконтрольному делению опасных клеток. А далее прогрессирование болезни — всего лишь вопрос времени.

Высок риск получить онкологию кишечника у тех, кто практикует питание по большей части жиром и белками. Если в рационе человека не хватает пищи с растительными волокнами, это становится причиной развития застойных процессов в кишечнике, расстройств стула, механических растягиваний стенок кишечника из-за скопления и компоновки каловых масс. Как ни странно, именно такой вариант питания наиболее часто практикуют в странах с высоким экономическим развитием. Хотя здесь и могут позволить себе питаться сбалансированно и правильно, без каких-либо перекосов.

Как распознать

В самом начале своего развития у рака кишечника нет каких-то особенных клинических проявлений. Тут поможет вовремя обнаружить его регулярный профосмотр у врача-проктолога. Есть и такое предположение, что ткани опухоли на ранних этапах своего развития выделяют некие обезболивающие вещества, которые до определённого момента маскируют патологию. Если же говорить о выраженных симптомах, то их несколько. Так, у больного начинает проявляться энтероколитический синдром: такое состояние обычно отмечается у тех, у кого развивается рак ободочной кишки. В этом случае человек будет ощущать брожение пищевого кома в организме, у него появится нарушение процесса образования каловых масс, будет мучиться от регулярного вздутия живота, также может быть нарушение стула.

Ещё одним симптомом станут проблемы с туалетом. Начинает развиваться закупорка просвета прямой кишки тканями опухоли, что приводит к сложностям с походами в туалет. На фоне сужения просвета также могут отмечаться боли, причём довольно сильные, кровотечения и кишечная непроходимость. Нередки при раке кишечника и диспепсические проявления: у человека начинается постоянная тошнота, рвота, мучает изжога и кислая отрыжка, а также у него появляется горьковатый привкус во рту.

Одним из довольно характерных симптомов такой патологии называют отвращение к мясной пище. Кроме того, организм подвергается и общим симптомам интоксикации, которые развиваются на фоне распространения продуктов распада опухоли. Так, у человека отмечается снижение тонуса, упадок сил, бледность кожи, резкая потеря веса. По мере развития болезни начинают появляться метастазы, которые по лимфатическим путям переходят в другие органы, вызывая их поражение. Наиболее часто метастазы из кишечника уходят в печень.

Диагностика проблемы

Диагностика рака кишечника — комплексное мероприятие. Стоит учитывать, что заболевание это не молниеносное, а развивающееся довольно медленно, так что у человека есть все шансы сохранить здоровье и жизнь, вовремя озадачившись диагностикой. Так, рак кишечника определяют с помощью рентгена, использования специального прибора, который вводят в прямую кишку на расстояние 30 см, колоноскопа. Также рекомендуется сдать анализы на скрытую кровь. Если диагноз «опухоль» подтверждён, проводят КТ или МРТ для определения локализации опухоли и для выявления метастазирования.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения осложнений лучше регулярно посещать врача и проходить диспансеризацию. Оптимальное время посещения — один раз в год. При необходимости и при появлении жалоб частота встреч с врачом может быть увеличена. В настоящий момент самым информативным методом обследования толстого кишечника является колоноскопия. Если при исследовании ничего подозрительного не обнаружено, то следующее можно запланировать через 4-5 лет.

Смотрите также:

aif.ru

симптомы, диагностика, стадии и лечение

Рак тонкого кишечника – это серьёзный вид злокачественного новообразования (по МКБ-10 имеет код C17), характеризующийся поражением тканей двенадцатиперстной (около половины случаев), подвздошной (20%), либо тонкой кишок (30%). По утверждениям общемедицинской статистики, болеют им преимущественно мужчины возрастом около шестидесяти лет и старше, гораздо реже он может встречаться у женщин. Наибольшее число больных фиксируется в Средней Азии.

Типы раковых опухолей тощей кишки

В зависимости от характеристик роста злокачественные новообразования условно делят на следующие виды:

Экзофитные – развивающиеся внутрь просвета кишки. Раковые процессы на первоначальном этапе провоцируют застой каловых масс в поражённых участках тощей кишки, с развитием заболевания переходящий в непроходимость. Внешне опухоли похожи на грибки или полипы с чётко обозначенными структурализованными границами, приобретающие блюдцеобразный вид при изъязвлении.
Эндофитные, или инфильтративные – тяжелее и опаснее. Новообразования этого вида без чётко обозначенных граней, распределяются по стенам кишечника, слой за слоем поражая его ткани, и постепенно произрастают в дальний орган через лимфосистему. Такие опухоли могут привести к разрыву стенки кишки и кровоизлиянию.

Структура раковых клеток на гистологическом уровне

На основании гистологического строения онкологический процесс тощей кишки делят на:

Аденокарцинома – достаточно редкий вид новообразования. Поражая двенадцатиперстный кишечник, локализуется в районе дуоденального сосочка.
Карцинома – опухолевый процесс может развиваться из клеток эпителия. Локализуется в одном из отделов толстой или тощей кишки, но преимущественно обнаруживается в прямой и подвздошной кишке или аппендиксе.
Лимфома – этот вид рака встречается не часто. Основное проявление – лимфогранулематоз и заболевание Ходжкина.
Лейомиосаркома – поражение органа настолько велико, что ощущается при пальпации через брюшную стенку. Большие размеры опухоли грозят непроходимостью кишечника с последующим разрывом стенок кишечника и кровотечением.

Лейомиосаркома кишечника
Причины развития
По большей части заболевание развивается у страдающих хроническими болезнями органов желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся опухолевым процессом, проходящим в различных частях тощего кишечника. По этим факторам делается вывод, что к раку могут привести:
синдром Пейтца-Егерса;
колит;
дуоденит;
язвенные заболевания;
целиакия;
симптом Крона;
энтерит;
генные патологии;
доброкачественные опухоли;
метастазирование злокачественного процесса других органов.
Провоцирующие обстоятельства, способствующие развитию недуга:
табакокурение и злоупотребление спиртным;
чрезмерное употребление жирной, жареной, копчёной пищи и красных видов мяса;
радиационное облучение.
Возможная причина того, что злокачественный вид опухоли зачастую разрушает двенадцатиперстный кишечник, кроется в том, что указанный орган является началом тощей кишки и первым контактирует с канцерогенами в еде, желчи и соке поджелудочной железы.
Симптомы проявления болезни
Изначально скрытые, первые признаки рака проявляются лишь после начала изъязвления опухоли и сужения просвета заражённого участка кишки. Сопровождаются перечисленными расстройствами:
регулярная тошнота и рвота;
раздутый живот;
спазматическая боль в области пупка, либо в эпигастральной зоне;
частые поносы, сопровождающиеся выделением слизи, или запоры;
кишечная непроходимость разной степени тяжести;
боль во время испражнения.
Обобщенная симптоматика
Для общих признаков онкологии кишки на ранних стадиях характерно:
перманентное недомогание и слабость;
быстрая утомляемость;
ухудшение аппетита;
стремительная потеря веса;
снижение белков в кровяной плазме;
малокровие;
бледность кожных покровов;
головокружение и мигрень;
рост температуры.
В отличие от новообразований тонкого кишечника, симптомы рака толстого кишечника могут обнаружиться у человека вне зависимости от пола и возраста. Заболевание диагностируется даже у детей, хоть и довольно редко.
Втрое реже, чем кистозные образования, диагностируются опухоли брыжейки, и относятся они к эндотелиальным или ретикулоцитарным патологиям.
Опухоль брыжейки на МРТ
Проявления злокачественных процессов у разных полов
Развитие опухоли на первоначальном этапе у женщин и мужчин происходит почти одинаково. Прогрессирующее новообразование и его разрастание на близлежащие органы вносит разграничение в симптоматику: переходя на соседние системы организма, рак первоначально поражает влагалище женщин и органы простаты у мужчин. Далее аномальные процессы разрушают прямую кишку и сфинктерный канал, вызывая у обоих полов жалобы: болит в районе анального отверстия, поясничного отдела позвоночника, копчиковой области и крестца. Представители мужской части пациентов испытывают проблемы с мочеиспусканием, означающие, что болезнь, дойдя до мочевого пузыря, поражает его ткани. Значительно повышается температура тела, вероятно развитие инфекций мочеточника.
Подразделение онкозаболевания на этапы
Медики различают следующие 4 этапа, дающие определить злокачественный процесс, поражающий кишечный тракт:
1 период – новообразование не больше двух сантиметров, ограничивающееся стенками тощего кишечника, не метастазирующее и не поражающее ближние ткани.
2 вид опухоли характеризуется увеличивающимся диаметром, выходя за границы кишечных стенок, проникает в соседние органы, но без метастазов.
3 этап – опухоль больших размеров, метастазируя, повреждает систему лимфоузлов, расположенных рядом с тощим кишечником.
На 4 стадии поражаются прилегающие органы, рак даёт множественные метастазы во все органы, в частности разрушая клетки печени, брюшной полости, лёгких, яичников, поджелудочной железы, надпочечников, мочевого пузыря, лимфосистему в забрюшинном пространстве.
Обследование пациента
Способы, с помощью которых будет осуществляться диагностика, зависят от месторасположения аномалии:
Фиброгастродуоденоскопия и контрастная рентгеноскопия – для исследования двенадцатиперстной кишки;
Ирригоскопия и колоноскопия – для обследования и получения достоверных результатов состояния подвздошного кишечника;
Метод пассажа бария в просвете тракта – выявляет стеноз и присутствие преград продвижению взвеси бария сульфата.
При обследовании методом эндоскопии изымаются образцы раковых клеток с дальнейшим лабораторным изучением и подтверждением или опровержением диагноза.
Метастазирование и прорастание раковой опухоли медики выявляют с помощью:
УЗИ брюшины;
компьютерная томография органов кишечного тракта;
рентген органов грудной клетки;
сцинтиграфия костных тканей.
В случае возникновения сомнений по поводу диагноза, наравне с хирургическим вмешательством проводится лапароскопия.
Лабораторные анализы играют вспомогательную роль. При злокачественных образованиях исследуют:
При помощи общего анализа крови выявляется понижение гемоглобина, повышение СОЭ, что характерно для любого онкозаболевания.
Биохимия – при выявлении в плазме карциноэмбрионального антигена диагностируется опухолевая болезнь и устанавливается её степень.
Как итог разложения белков, в кишечном тракте возникает токсическое соединение – вещество индикан. Его наличие покажет общий анализ мочи.
Исследование крови на наличие онкомаркеров – рак тощего кишечника имеет вероятность сопровождения маркерами СА 242, РЭА, СА 19-9.
На основании анализа кала выявляется наличие скрытой крови в отходах жизнедеятельности больного.
Адекватные методы терапии
Хирургическое вмешательство было и остаётся самым эффективным способом лечения онкологии тонкого кишечника.
Полное удаление, или дуоденэктомия двенадцатиперстной кишки, эктомия желчного пузыря и поджелудочной железы, а также желудочная дистальная эктомия – методы вмешательства при борьбе с раком. Если болезнь слишком запущена, может потребоваться резекция всей правой части толстого кишечника.
Соединение хирургическим методом петли прооперированного органа (энтероанастомоз) способствует восстановлению участков, подверженных резекции. С аналогичной целью может применяться сочленение петель толстой и тощей кишок (энтероколоанастомоз).
Вспомогательную функцию оказывает химиотерапия. В тяжёлых случаях, когда опухоль не операбельна, такая терапия направлена на облегчение болезненных проявлений и страданий пациента.
Ради улучшения послеоперационных результатов в период реабилитации, а также для паллиативного способа, для продления жизни больного используется лучевая терапия, поскольку для лечения рака она неэффективна.
Послеоперационный период
Реабилитация пациента, перенесшего хирургическое вмешательство, занимает довольно длительное время, потому как функционирование пищеварительной системы будет представлять собой сложнейший биохимический процесс, и восстановить работу кишечного тракта сложно. В правильный уход за швами входит ежедневная обработка и смена повязки.
Главная роль отводится диетическому питанию. Первые несколько дней употребляются преимущественно жидкие супы с овощами, овощное пюре, бульоны, каши, компоты из мяты, душицы, чабреца, шиповника. Далее пищевой рацион после операционной терапии ракового заболевания тонкой кишки может не сильно отличаться от привычного меню больного. При возникновении симптомов нарушения работы кишечника, таких как отрыжка, запоры, изжога, следует скорректировать питание таким образом, чтобы устранить эти симптомы. При отёках конечностей лучше исключить соль и приправы, при поносе, спазмах и расстройствах желудка кушать растительную пищу. Это нормализует пищеварительный процесс. В частности, можно вернуться к диетическому питанию до полного восстановления. Есть рекомендуется малыми порциями несколько раз в день, между приёмами пищи важно пить как можно больше жидкости.
Помимо питания, применяется комплексное лечение лекарственными препаратами, такими как Лейковорин, Фторурацил, Оксалиплатин, а также лучевой терапией и химиотерапией, чтобы до конца уничтожить раковые клетки.
Профилактические меры
Для предотвращения появления и рецидива онкологических образований, поражающих тонкий отдел кишечника, необходимо соблюдать элементарные правила:
активный образ жизни, независимо от возраста;
в составе питания должны преобладать грубые растительные волокна, а животные жиры – ограничиваться;
обязательное ежегодное профобследование всего организма;
входящие в группу риска люди обязательно должны состоять на диспансерном учёте у специалиста-онколога;
своевременное лечение хронических болезней органов ЖКТ;
безотлагательное обращение к врачу в случае возникновения тревожных симптомов.

Прогнозы на исцеление
Сроки жизни пациентов, страдающих раком тонкой кишки, зависят от нескольких факторов: возраст больного, гистологическое строение, диаметр, тип злокачественной опухоли, своевременность проведения резекции. Новообразование, обнаруженное вовремя, не метастазирующее в лимфоузлы и близлежащую ткань желудочно-кишечного тракта, после проведения операции позволяет 40% пациентов прожить ещё как минимум пять лет. Таков прогноз врачей.
onko.guru
Первые симптомы рака кишечника
Рак кишечника имеет четкую «излюбленную» локализацию. В первую очередь это места, где кишка формирует изгибы, то есть там, где каловые массы дольше задерживаются, застаиваются. Большую роль оказывают хронические запоры, полипоз, хроническая форма колита.
Наиболее часто рак кишечника локализуется в области печеночного изгиба, сигмовидной кишке, селезеночном изгибе, слепой кишке. Согласно статистике, около 40% случаев опухоли кишечника приходится на рак слепой кишки, а на опухоль сигмовидной — 25%. Множественная локализация наблюдается у пациентов, которые имели полипоз как фоновое заболевание. В таком случае рак развивается в разных местах, в очагах, где ранее были полипы.
Клиническая картина
Признаки рака кишечника определяются местом локализации патологического очага. Рак толстой кишки в начале своего развития не проявляется характерными признаками, только при тщательно собранном анамнезе и жалобах можно выявить некоторые общие симптомы: ухудшается самочувствие, снижается аппетит и работоспособность.
Другие симптомы нарастают в зависимости от степени онкологического процесса, присоединения осложнений, сопутствующих заболеваний, появления метастазов.
Признаки рака кишечника можно разделить согласно патогенетическому механизму, положенному в основу их развития:
Местные проявления, еще именуются первичными. Они обусловлены наличием опухоли в просвете кишки.
Вторичные проявления. Развиваются по мере роста опухоли, которая становится причиной нарушения проходимости и расстройства всех функций пищеварительного тракта.
Когда рак прорастает в соседние органы или ткани, появляются новые симптомы. Осложнения или метастазы дополняют клиническую картину заболевания.
Раковая опухоль воздействует на весь организм в целом, поэтому у больного кроме местных признаков, выражены и общие проявления.
Первые признаки опухоли в основном общего характера. Они появляются на ранних стадиях, периодически беспокоя пациента, но выражены не сильно, что становится причиной редкого обращения за медицинской помощью. Начальные проявления— патологические примеси в каловых массах (кровь и слизь).
Сначала кровь появляется в виде прожилок, единичных или множественных. Опухоль растет, больше травмируется каловыми массами, поэтому и объем примесей в кале увеличивается. Так, со временем появляется темная или почти черная кровь, смешанная с калом. В некоторых случаях кровь предшествует акту дефекации. Больные с запущенными стадиями болезни отмечают появление больших сгустков крови, которые обладают зловонным запахом.
Следующий тип патологических примесей— слизь. Появление чистой слизи при раке кишечника редкое явление. Чаще это смесь с кровянистыми прожилками, сукровицей, а на поздних этапах к слизи присоединяется гной, гнойно-кровянистая жидкость.
Такие проявления у больного служат прямым показанием для проведения пальцевого ректального обследования прямой кишки, назначения ректороманоскопии.
Если в анамнезе у пациента числится геморрой, сопровождающийся кровотечениями, хроническая форма парапроктита, хроническая или острая анальная трещина, а также другая патология перианальной области, прямой кишки со схожими проявлениями, врачу не следует отказываться от дальнейшего обследования, так как эти заболевания не являются противопоказанием.
Специалист должен всегда помнить о возможности развития нескольких заболеваний у одного пациента, это поможет вовремя обнаружить онкологический процесс и начать лечение на ранних стадиях.
Дальнейший рост опухоли вызывает усиление местных симптомов. Кровь выделяется в большом объеме, приобретает форму сгустков, но типичным отличием является отсутствие профузных кровотечений (не бывает выделения крови струей). Наличие опухоли обуславливает изменение формы кала. Он может стать лентовидным, при этом больной ощущает инородное тело в прямой кишке.
Вторичные проявления
Когда рак достигнет значительного размера, в клинике появляются вторичные симптомы. В редких клинических случаях вторичные симптомы будут первыми и единственными. Их патогенез обусловлен уменьшением просвета кишечной трубки и появлением ригидности ее стенок.
Обтурационный вариант. На первом месте — раннее нарушение проходимости кишечника, обусловленное наличием опухоли в левом фланке кишечной трубки. Непроходимость развивается из-за морфологических и функциональных особенностей этого отдела пищеварительного тракта и структурой самой опухоли. На ранней стадии нарушение перистальтики и уменьшение просвета кишечника обусловлено эндофитным ростом очага. В последующем развивается застой содержимого. Клиника и в этом случае нарастает постепенно: от проявлений кишечного расстройства и частичного варианта непроходимости до полной обтурации кишечной трубки. От больного можно услышать жалобы на постоянные ноющие боли, локализацию которых он не может четко определить. Первые пароксизмы болевого синдрома бывают недлительные и самостоятельно проходят, затем присоединяется запор, а боль становится приступообразной, частой и сопровождается урчанием в животе, усилением перистальтики и метеоризмом. У пациента наблюдается задержка стула, трудное отхождение газов. Стул может быть самостоятельным в конце приступа, но иногда приходится заняться постановкой клизмы. Кал зловонный, обильный. Приступы нарастают как в количестве, так и по продолжительности. В итоге развивается хроническая кишечная непроходимость.
Обтурационный вариант протекает в виде хронического спастического колита, как вариант спаечной болезни брюшной полости, а также как хроническая или острая непроходимость.
Начальные признаки рака с клиникой непроходимости: понос, урчание, вздутие живота, явления копростаза, болевой синдром, который проявляется себя периодически.
Диспептический вариант. Начинается заболевание с появления болевого синдрома, нарушения аппетита, стула, неприятных ощущений в ротовой полости. Беспокойство доставляет периодическая рвота, срыгивания, тошнота. Живот в области эпигастрия вздут. Такая клиническая симптоматика больше характерна для опухолей тех отделов кишечника, которые расположены справа, но это не исключает онкологии левого фланка. Как и при других формах, рак с диспептическими проявлениями начинается с малых симптомов, которые затем нарастают по интенсивности и становятся более частыми. Усиливается кишечный дискомфорт, нарушается и общее состояние больного. Нередко такие признаки связывают с патологией желудка или начальных отделов кишечной трубки, поэтому обследование часто не затрагивает нижележащие отделы. Полное клиническое обследование проводят, когда больной поступает с выраженными нарушениями функций пищеварительного тракта и нарастающей кишечной непроходимостью. К «маскам» диспептической формы относят хронический холецистит, аппендицит, который перешел в хроническую форму, патология двенадцатиперстной кишки и желудка, заболевания поджелудочной железы.
Псевдовоспалительный вариант. Наиболее типичные симптомы рака кишечника отсутствуют. На первом плане — симптомы воспалительного процесса в полости живота: мышцы пресса напряжены, пальпация болезненная, есть симптомы раздражения брюшины. В клиническом анализе крови нарастание лейкоцитов, уровня СОЭ. Температура тела тоже выше нормы. Органы брюшной полости имеют характерные воспалительные изменения, в результате чего могут формироваться абсцессы, флегмона, воспалительные инфильтраты. Это можно объяснить нередким воспалительным процессом, который сопровождает онкологическую патологию кишечника. Признаки воспаления становятся частой причиной постановки неверного диагноза: аппендицита, острого холецистита, патологии почек и мочевого пузыря, воспаления женских половых органов, передней брюшной стенки и структур забрюшинного пространства.
Опухолевый вариант. Из названия понятно, что рак проявляется в виде пальпируемой опухоли. «Малые» признаки бывают слабо выражены, поэтому нередко опухоль становится случайной находкой на фоне относительного благополучия пациента во время профилактических осмотров. Это может дать ложную информацию о бессимптомном течении заболевания, на самом деле при тщательном опросе пациента выясняется, что за последние несколько месяцев его беспокоили боли в животе, периодическая тошнота, нарушение стула, появление примесей в кале, аппетит снижен. Зачастую симптомы не доставляют большого дискомфорта, поэтому больные обращаются к врачу уже на поздних стадиях, когда опухоль достигнет значительного размера.
Энтероколитический вариант. Основные признаки рака кишечника связаны с нарушением его функции: понос, запоры, живот «распирает», он вздут, метеоризм, нарушение акта дефекации. Примеси в каловых массах появляются тоже одними из первых: кровь со слизью. Болевой синдром может иметь разную степень выраженности; со временем интенсивность проявлений нарастает. Особенно беспокоят запоры, они длительные, до нескольких недель, не поддаются обычным лечебным мерам. Разрешаются они отхождением каловых масс, зловонных и обильных. Вслед за этим начинается понос, стул водянистый, с резким неприятным запахом. Процессы всасывания нарушены, преобладает гниение и брожение. Перечисленная клиника заканчивается кишечной непроходимостью.
Токсико-анемическая форма. У пациента быстро прогрессирует анемия, это выражается в нарастании слабости, бледности, потере сил, частых головокружениях. Постепенно цвет кожи становится землистым, не спадает субфебрильная температура. Перечисленные проявления наводят на мысль о септическом состоянии, поэтому больного часто лечат неправильно. В дальнейшем присоединяется болевой синдром, тошнота. Эта форма заболевания представляет собой трудно диагностируемую, так как в клинической картине нет специфических симптомов, а на первый план выступают общие проявления. «Маски» токсико-анемической формы: эндокардит, сепсис, бруцеллез, ревматизм, хронический тонзиллит.
Похожие статьи:
enterolog.ru
Рак кишечника — виды, признаки, симптомы и лечение
Рак кишечника — это злокачественная опухоль, поражающая слизистую оболочку кишки. Представленная патология может начать своё формирование в любом отделе органа. Чаще всего у пациентов диагностируется рак толстого кишечника. Это заболевание очень распространено и количество больных людей с каждым годом увеличивается. На сегодня рак кишечника стоит на втором месте в мире среди онкологических патологий.
Факторы риска
Какие причины провоцируют этот недуг? До настоящего времени точных причин установить не удалось. Но можно выделить некоторые факторы, которые увеличивают риск развития описанного недуга:
Пожилой возраст. Здесь важную роль играет, сколько человеку лет. Согласно статистике, кишечные болезни поражают людей в возрасте от 50 лет и старше.

Кишечные заболевания. Больше всего подвергаются этому недугу люди, страдающие воспалительными патологиями кишечника.

Неправильный образ жизни. Если посетить медицинский форум, то к этим факторам можно отнести неправильное питание, включающее большой процент употребления жиров и продуктов животного происхождения, курение, употребление горячительных напитков.

Наследственный фактор. Человек находится в группе повышенного риска, когда его родственники имели разные формы кишечных болезней.

Развитие раковых патологий происходит внезапно, и часто они не зависят от перечисленных факторов. Сегодня учёные трудятся над тем, чтобы точно понять причину образования злокачественных заболеваний.
Симптоматика
Рак кишечника может на протяжении длительного времени не давать о себе знать. Первые признаки рака кишечника нередко принимают за колит. Для заболевания на первой стадии характерным симптомом является присутствие примесей крови в кале. Она попадает туда из повреждённого опухолью участка. Как правило, кровянистые выделения имеются в малом объёме, поэтому обнаружить их можно только при исследовании каловых масс.
Признаки рака кишечника определяются от сосредоточения опухоли и стадии её развития. Если опухоль поразила правый отдел органа, то возникают такие симптомы рака кишечника:
понос;

присутствие крови в стуле;

болезненные ощущения в области живота;

анемия.

При сосредоточении раковых клеток в левом отделе возникают следующие симптомы рака кишечника:
отрыжка;

чувство тошноты;

проблемы с опорожнением;

метеоризм;

тяжесть в животе;

плохой аппетит;

нерегулярный стул.

Очень часто у пациентов возникает отвращение к мясу. Полагаясь на медицинский форум, где постоянно обсуждается эта проблема, можно с уверенностью сказать, что спустя некоторое время человека могут беспокоить такие симптомы рака кишечника:
усталость;

резкое похудение;

бледность кожных покровов;

повышенная нервозность;

присутствие слизи и гноя в стуле;

частые болезненные ощущения в животе, поражающие поясницу, крестец, копчик и промежность;

выход мочи через кишечник;

кал обладает лентовидной формой.

На последней стадии развития заболевания возникают дочерние опухоли. Они образуются в результате распространения клеток рака по кровеносным сосудам.
Патологический процесс в толстом кишечнике

Рак толстого кишечника
Рак толстого кишечника – это заболевание, для которого характерно присутствие злокачественной опухоли, возникающей из эпителиальной ткани. Рак толстого кишечника может возникнуть по следующим причинам:
возраст;

воспалительный процесс в поражённом органе;

нехарактерный язвенный колит;

заболевание Крона;

наследственность;

этнический фактор;

неправильное питание;

малая активная деятельность;

хронический алкоголизм;

курение;

образование полипов.

При обращении за консультацией на форум, можно узнать, что рак толстого кишечника имеет местные и общие симптомы. К первым нужно отнести следующее:
частый дискомфорт в области живота;

неустойчивый стул;

присутствие слизи и крови в стуле;

дефекации сопровождаются болезненными ощущениями;

чувство неполного опорожнения;

кал имеет лентовидную форму.

К общим проявлениям недуга относят следующие:
анемия;

головокружение, апатия, уменьшенная трудоспособности;

боли в области головы;

бледность и сухость кожных покровов, ломкость ногтей и волос;

плохой аппетит;

сильное снижение веса.

Патологический процесс в тонком кишечнике
Рак тонкого кишечника – злокачественная опухолевая патология, поражающая тощую, двенадцатипёрстную или подвздошную кишку. Медицинский форум позволяет выделить следующие симптомы, благодаря которым можно определить рак тонкого кишечника:
чувство тошноты;

рвота;

боли в области живота спастического характера;

вздутие;

необъяснимое похудение;

кровотечения;

кишечная непроходимость.

Возникнуть рак тонкого кишечника может по следующим причинам:
заболевание, протекающие в хронической ферментативной или воспалительной форме;

эпителиальные доброкачественные опухоли;

попадание с едой канцерогенов;

наследственный аденоматозный полипоз;

радиационное облучение;

употребление горячительных напитков;

частое употребление жареной, жирной и консервированной еды;

поражение толстого кишечника – частая причина, по которой возникает рак тонкого кишечника.

Методы диагностики
Для этого недуга очень важно вовремя приступить к диагностике. Причина в том, что рак кишечника сопровождается медленным течением. Только диагностика на ранних стадиях патологии позволит вовремя приступить к лечению и полностью устранить недуг. При постановке диагноза учитываются признаки рака кишечника и результаты нижеперечисленных обследований:
Пальпация. Такой способ позволяет получить хорошие результаты при исследовании поражённой ободочной, сигмовидной, слепой и поперечной кишок. Такая диагностика может дать оценку состоянию злокачественной опухоли и определить место её сосредоточения.

Пальцевое исследование. Его целесообразно проводить при подозрении на колоректальный рак. Полагаясь на мнение врачей, которые активно посещают медицинский форум, такая диагностика поможет определить присутствие/отсутствие метастаз. Если имеет место поражение толстой кишки, то такой метод исследования определит заболевание в 80% случаев. У женщин кроме такого метода диагностики проводят влагалищное исследование, благодаря чему удаётся оценить распространение поражения.

Ирригоскопия поражённого органа. Здесь специалистом проводится рентгенологическое исследование стенок кишечника после того, как в него было ведено рентгеноконтрастное вещество.

Ирригоскопия кишечника
Лечение
Лечение рака кишечника может осуществляться при помощи традиционных методов терапии онкологических заболеваний. К ним относят лечение хирургическим путём, лучевая терапия и химиотерапия. Необходимый терапевтический метод сможет определить врач, учитывая состояние пациента, размеры и стадию опухоли, присутствие метастаз.
Оперативное вмешательство
Такое лечение рака кишечника сводится к удалению опухоли. Основываясь на медицинский форум, такая терапия даёт положительный результат только в случае, когда опухоль не задела близлежащие опухоли и ткани. Вид операции определяют с учётом локализации раковой опухоли и степени её прорастания в кишечник.
Химиотерапия
Представленный вид терапии проводят в сочетании с хирургическим лечением. Суть химиотерапии сводится к тому, что необходимо принимать специальные препараты. Их действие направлено на разрушение раковых клеток. Проводят химиотерапию перед оперативным вмешательством в целях уменьшения опухоли или после операции для устранения оставшихся клеток рака. Сколько продлится такое лечение сразу определить невозможно, так как нужно учитывать индивидуальные особенности пациента. Здесь следует принимать во внимание различные факторы, ведь такой вид лечения обладает множеством побочных эффектов.
Лучевая терапия
Этот метод основан на облучении раковых клеток. Рак кишечника таким способом можно лечить до или после операции. Если заболевание поразило прямую кишку, то лучевая терапия — это единственный метод лечения. Дополнительно могут применять терапию маркированного влияния. При этом задействуют ингибитор ангиогенеза – препарат, снижающий рост кровеносных сосудов внутри опухоли.
Уровень выживаемости
Целесообразным считается вопрос о том, сколько живут люди после перенесённого рака кишечника? Дать точный ответ на этот вопрос невозможно. Только возраст пациента, стадия недуга, величина опухоли смогут определить, сколько лет сможет прожить человек. Обращаясь на форум с вопросом о том, сколько живут после этой болезни, можно отыскать различные цифры. Если опухоль не распространилась за пределы поражённого органа, то люди живут в среднем 5 лет.

simptomer.ru
признаки рака кишечника у женщин и мужчин
Злокачественная опухоль, которая развивается в слизистой оболочке кишечника, классифицируется в медицине как рак кишечника. Чаще всего рак начинает свое развитие в полипах (наростах) на слизистой оболочке, которые имеют небольшие размеры, но это не означает, что абсолютно все полипы со временем становятся злокачественными.
Раковая опухоль негативно влияет на функциональность кишечника, может спровоцировать кровотечение. Гораздо сложнее ситуация, если раковые клетки распространились за пределы кишечника – в таком случае речь будет идти о метастазах, а лечение пациенту предстоит пройти длительное и сложное. Причем, обнаружение метастаз злокачественных клеток ставит под сомнение вообще эффективность лечения.
Рекомендуем прочитать: Рак кишечника: симптоматика, диагностика, лечение и профилактика
Если рассматриваемое заболевание было диагностировано на начальной стадии своего развития, то выживаемость пациентов после прохождения полноценного лечения составляет 90%. Но проблема заключается в том, что первичные признаки рака кишечника имеют слишком «размытый», общий характер – своевременной диагностики злокачественной опухоли не происходит. И в таком случае процент выживаемости пациентов резко снижается до 60%.
Оглавление: Причины развития рака кишечника Симптомы рака кишечника Как лечат рак кишечника
Причины развития рака кишечника
Медицина, даже при современном ее развитии, не может дать однозначный ответ на вопрос о причине развития рака кишечника. Зато факторы, которые повышают риск развития рассматриваемого заболевания, хорошо определены и изучены. К таковым относятся:
Возраст после 50 лет – как раз люди из этой возрастной группы чаще всего подвержены перерождению здоровых клеток полипов на слизистой оболочке кишечника в злокачественные.
Ранее диагностированные некоторые кишечные заболевания – например, синдром Крона или неспецифический язвенный колит.
Неправильный образ жизни – частое употребление алкоголя, ожирение разных стадий, отсутствие двигательной активности (гиподинамия), нарушение рациона питания (употребление слишком жирных продуктов).
Большую роль в развитии рака кишечника играет наследственный фактор – люди, в роду которых были зафиксированы случаи диагностирования рака кишечника, входят в группу повышенного риска.
Обратите внимание: некоторые врачи и ученые считают, что даже обычные кишечные заболевания (воспалительного характера) у родственников могут быть поводом для внесения пациентов в группу повышенного риска по развитию рака кишечника.
Врачи рекомендуют людям из группы повышенного риска обратиться к специалистам для обследования, регулярных прохождений профилактических осмотров и получения рекомендаций по поводу диетического питания.
Симптомы рака кишечника
На ранней стадии развития рассматриваемого заболевания чаще всего симптомы малозаметны и не отличаются интенсивностью, либо какими-то характерными особенностями. Но важно именно в этот период диагностировать рак кишечника – шансы на полное выздоровление у пациента будут очень высокими.
Первичные признаки рака кишечника:
нарушение работы кишечника – расстройство стула, проявляющееся периодическими запорами или поносами;
после испражнения человек отмечает неинтенсивные кровянистые выделения из анального отверстия;
в кале периодически присутствует кровь;
больной начинает быстро худеть, причем, такая спонтанная потеря веса не имеет объяснений;
пациент жалуется на постоянную усталость и слабость;
нерегулярная боль в области прямой кишки и анального отверстия;
диагностируется снижение уровня гемоглобина в крови – анемия.
Перечисленные первичные признаки рака кишечника обычно не отличаются интенсивностью и постоянством, поэтому больные просто не обращают на них внимания, либо лечат «расстройство кишечника», «дисбактериоз» и другие заболевания, которые ложно диагностируют сами у себя. Примечательно, что все симптомы после приема определенных лекарственных препаратов исчезают – пациент успокаивается, начинает чувствовать себя лучше. Но это не означает, что нужно игнорировать медицинский осмотр у специалистов – лучше потратить немного своего времени и убедиться в отсутствии опасного заболевания.
По мере развития злокачественной опухоли, больной будет отмечать периодически возникающую непроходимость кишечника. К вторичным симптомам рассматриваемого заболевания относятся:
постоянные боли в животе интенсивного характера;
регулярные запоры;
четкое ощущение вздутия живота;
резкое ухудшение самочувствие.
Обратите внимание на то, что вторичные признаки возникают на фоне первичных – такое сочетание должно стать поводом обращения к врачу. Кстати, никакой связи между возникновением перечисленных вторичных признаков и употреблением пищи или алкоголя не наблюдается.
Как лечат рак кишечника
Ели рассматриваемое заболевание было диагностировано на ранней стадии развития, то врачи считают лучшим лечением хирургическое вмешательство. Но такое развитие событий врачами фиксируется крайне редко – как сказано выше, первичные признаки рака кишечника мало кого настораживают.
Если же злокачественные клетки распространяются по организму вне кишечника, то в рамках лечения могут быть предприняты следующие меры:
При обнаружении метастаз в печени врачи назначают введение моноклональных антител – они входят в состав химиотерапевтических лекарственных средств.
Специалисты нередко назначают лучевую терапию – это помогает уменьшить уже растущую злокачественную опухоль и избавляет пациента от интенсивного болевого синдрома.
Обратите внимание: лучевая терапия абсолютно бесполезна для лечения рака кишечника, но зато отлично помогает заблокировать боль. Такой метод лечения провоцирует развитие сильной диареи (стул может восстановиться только через несколько недель после процедуры) и усталости.
Врачи все чаще используют в рамках лечения рака кишечника и биологический метод – в организм пациента вводят лекарственные препараты, которые помогают остановить рост злокачественной опухоли. Если их используют грамотно, то продолжительность жизни пациента может быть увеличена на 20%.
Даже опытные онкологи могут испытывать затруднения с выбором методики лечения рассматриваемого заболевания. Такая ситуация усугубляется состоянием больного – он испытывает сильный страх за собственную жизнь, поэтому вправе знать абсолютно все о предстоящих процедурах и ожидаемых результатах. Если у человека диагностирован рак кишечника, то он имеет полное право на посещение не только своего лечащего врача, а и специалистов в других клиниках. Это позволит собрать мнения врачей воедино и выработать грамотную, эффективную тактику ведения терапии в отношении рассматриваемого заболевания.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Прием ванны благотворно влияет на человеческий организм. Наряду с очищением кожи ванна прекрасно снимает усталость, мышечные боли, очищает поры, расслабляет и успокаивает. Особенно полезны ванны с добавлением разнообразных эфирных масел, травяных отваров, морской соли и других лечебных компонентов.

Можно ли принимать ванну при простуде? Многие люди отказываются от мытья во время болезни, опасаясь еще больше осложнить свое состояние. Какое действие водные тепловые процедуры оказывают на ослабленный организм в момент его противостояния вирусам?

По мнению врачей, купаться во время респираторных заболеваний не только можно, но в первые дни недуга ванна при простуде является настоящим спасением для человека. Погруженное в умеренно горячую воду отменно и равномерно прогревается, что способствует ускорению выздоровления.

Независимо каким фактором вызвана простуда и сколько времени человек болеет, никто еще не отменял правила личной гигиены. В процессе лечения больной сильно и часто потеет, так что ему оставаться немытым в течении недели и дольше? Поэтому ответ на вопрос «можно ли мыться при простуде» однозначен — можно и нужно.

Но прежде чем принимать водные процедуры следует знать, разрешены ли они именно в вашем случае. Например, при высокой температуре целесообразнее будет кратковременный гигиенический душ вместо ванны. В любом случае необходимо руководствоваться состоянием своего организма, а для исключения возможных осложнений следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Сомневаетесь, можно ли при простуде принимать горячую ванну? В процессе респираторных заболеваний принятие ванн не только с целью соблюдения правил гигиены рекомендовано, но еще для облегчения ряда симптомов простуды.

ломота в теле. У больных ОРВИ этот симптом довольно распространенный. Теплая, но не слишком горячая ванна при простуде существенно понижает боли в суставах и мышцах, устраняет ноющую боль в спине и улучшает общее состояние больного;
затрудненное дыхание. В условиях повышенной влажности и под воздействием теплого пара намного быстрее проходит насморк, дыхание заметно облегчается, сухой кашель переходит в форму влажного, более продуктивного. Положительный результат водной процедуры заметно усилит добавление в воду лечебных трав или эфирных масел, но актуально это только для людей, несклонных к аллергическим реакциям;
отравление токсинами. Выделяемые бактериями и болезнетворными организмами яды отравляют организм человека. При обильном потоотделении поры забиваются, что существенно замедляет естественный процесс вывода накопленных токсинов. Поэтому очищение пор во время болезни является очень важным и на вопрос «можно ли мыться, когда болеешь простудой» ответ однозначен — водные процедуры полезны для скорейшего выздоровления;
депрессия. Многие люди, особенно привыкшие к постоянному движению, во время лечения должны находиться дома, в связи с чем испытывают печаль и тоску, ощущают повышенную усталость. Теплые ванны существенно улучшают психоэмоциональное состояние, повышают настроение, что очень важно для быстрого преодоления болезни.

Не стоит придерживаться застаревших убеждений и сомневаться можно ли купаться при гриппе. Никакой опасность ванные процедуры при респираторных заболеваниях не представляют, если выполнять их правильно, соблюдая при этом врачебные рекомендации.

На вопрос «можно ли при простуде без температуры принимать ванну» ответ врачей положительный. Но о том, что организм борется с поразившим его заболеванием забывать не нужно. Есть определенные правила, соблюдение которых обязательно при приеме ванны больными простудой людьми:

нельзя ванну сочетать с алкоголем. Некоторые предпочитают во время простуды алкогольные напитки для согревания. Но, при простуде лучше вообще отказаться от спиртного, а если даже и выпили бокальчик глинтвейна, то ванну после этого принимать нельзя;
при повышенной температуре (39-40°С) тела вопрос можно ли мыться при гриппе будет лишним. Особенно следует остерегаться горячей воды, поскольку она может усилить симптоматику болезни. Если даже вы решили принять кратковременный душ, то вода не должна быть горячее 34-37°С;
пребывание в ванной комнате во время болезни следует ограничить. При длительном нахождении в помещении с повышенной влажностью в носоглотке и в горле повышается продукция слизи, что может вызвать обострение насморка и кашля. Если в том, можно ли во время простуды принимать ванну, сомневаться не нужно, то слишком долго затягивать данный процесс не стоит. Дверь в помещение при этом должна быть слегка приоткрытой, что способствует понижению влажности;
убедившись в том, можно ли мыться при гриппе и простуде, следует также учесть, что принимать водные процедуры лучше перед ночным сном, чтобы сразу же лечь в постель и укутаться одеялом. На ноги желательно надеть носки, выпить стакан травяного чая или теплого молока с медом.

Если придерживаться установленных правил, то почему нельзя мыться при простуде? Можно и даже нужно. Только запомните следующее: нужно следить за температурой воды и соответственно температурой своего тела, и не использовать очень горячую воду, поскольку даже полностью здоровым людям полезна она не всегда.

страдающим мигренями горячая ванна причинит только ухудшение простудных симптомов и спровоцирует приступы головной боли. А вот можно ли принимать душ при простуде людям с частыми болями головы следует знать, что это наиболее безопасный способ соблюдения личной гигиены в процессе лечения от ОРВИ;

Наиболее правильным вариантом для исключения сомнений можно ли мыться при простуде без температуры в горячей ванной будет консультация с лечащим врачом. Если таковы процедуры врач одобрит, значит беспокоиться нет причины, но когда же вам посоветуют воздержаться от мытья пару дней, то лучше лишний раз не рисковать и подождать пока самочувствие улучшится.

Большое количество людей с уверенностью утверждают, что от водных процедур во время респираторных заболеваний лучше воздержаться. А действительно, можно ли при гриппе принимать душ или все же не стоит? Что говорят профессиональные медики по этому поводу?

Не является секретом то, что при гриппе больной употребляет потогонные и при необходимости жаропонижающие средства, от чего повышается потоотделение. Выделяющийся пот закупоривает поры, что затрудняет вывод из организма токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Это говорит о том, что мыть тело при простудных заболеваниях обязательно.

даже кратковременный душ способен понизить температуру и облегчить лихорадочное состояние, если не злоупотреблять водными процедурами и сразу же после их принятия одеть теплые носки, лечь в постель и накрыться теплым одеялом;
можно ли мыть голову при простуде во время принятия душа? Врачи советуют перед входом в душевую надевать на голову специальную шапочку для душа. Дело в том, что волосы долго высыхают, особенно длинные, а это может спровоцировать переохлаждение организма. Если очищения тела обязательно, то от мытья волос можно на несколько дней отказаться в пользу собственного здоровья.

Простуды принадлежат к категории вирусных заболеваний, сопровождающихся разнообразными симптомами. Провоцирующими факторами развития респираторных болезней являются низкий иммунитет, переохлаждение и прогрессирующие болезнетворные вирусы. Можно ли купаться при простуде и насколько это безопасно? Мыться при гриппе можно, и при этом стандартные водные процедуры можно сделать более эффективными, если применять лечебные ванны.

Лечебный эффект	Составы для ванн	Воздействие на организм
*Антибактериальный*	Масло чайного дерева (7 капель), морская соль (5 ст. л.)	Угнетает жизнедеятельность микробов, провоцирующих прогрессирование болезни
*Экстренный согревающий*	50-100 г имбиря залить стаканом кипятка и настоять полчаса; выдавить пару долек чеснока, завернуть в марлю и опустить в ванну с водой	Если принять такую ванну при появлении первых симптомов простуды на ночь, то утром можно проснуться полностью здоровым
*Антиоксидантный*	Масло корицы (15 капель), масло апельсина, шалфея и чайного дерева (по 7 капель), оливковое масло (2 ст. л.)	Повышает тонус кожу, очищает поры, способствует выведению шлаков и токсинов из организма
*Противовирусный*	5 ст. л. морской соли, масло чайного дерева и шалфея (по 7 капель), масло оливы (2 ст. ложки)	Губительно воздействует на болезнетворные микробы, облегчает дыхание, повышает устойчивость к вирусам
*Расслабляющий*	5 ст. л. морской соли, по 5 капель масла майорана и лаванды	Уменьшает головную боль, снимает ломоту в теле, успокаивает и расслабляет

Это наиболее распространенные и довольно простые лечебные составы. В действительности рецептов существует огромное количество. Почему же их не использовать для ускорения выздоровления, когда можно мыться после гриппа и во время протекания болезни? Ароматные масла, добавленные в ванну, способны существенно облегчить симптоматику заболевания.

Касательно того, можно ли принимать горячую ванну при простуде, существует много спорной информации. Некоторые думают, что водные процедуры ухудшают состояние больного и приводят к обострению недуга, но у врачей есть свое мнение по этому поводу.

Одно только переохлаждение, без проникновения инфекции в организм, не может вызвать развитие простуды. Когда человек замерзает, его иммунитет ослабевает, что является отличной возможностью для атаки вирусами или бактериями.

заложенность носа, выделение слизи и чихание. Практически во всех случаях эти симптомы сопровождают простудное заболевание. Заложенность носа проявляется по-разному. Дыхание может полностью перекрываться из-за отечности слизистой или отмечается легкая симптоматика, не требующая медикаментозного лечения;
температура не является обязательным проявлением простуды. Иногда она повышается до 37,0 – 37,5 градусов. Такое состояние может длиться около трех дней. Если период повышенной температуры затягивается, можно сделать предположение о развитии бактериальной инфекции, требующей антибактериального лечения;

У сторонников закаливания возникает вопрос, можно ли купаться в холодной воде при простуде. Ответ медиков очевиден – это противопоказано. При несоблюдении этой рекомендации повышается риск развития осложнений болезни.

Ванна с горчицей. Проведение этой лечебной процедуры не требует особой подготовки. Такую ванну стоит принимать при насморке или кашле. Также она помогает избавиться от боли в горле. Для приготовления требуется примерно 200 г сухого порошка завернуть в тонкую ткань и положить в ванну с горячей водой. Больному нужно полежать в жидкости 10 минут.
Купания с добавлением ароматических масел. Принимать такую ванну рекомендуется при кашле, насморке, а также для устранения иных симптомов недуга. В воду можно добавить такую смесь: цитрусовое масло + можжевеловое + эвкалиптовое + масло шалфея + масло чайного дерева, туи и корицы. Требуется 2 ч. л. оливкового масла смешать с эфирными маслами (каждого из перечисленных по 6 капель). Эту смесь перемешивают с крупной лечебной солью, помещают в ванну. Полежать в воде необходимо на протяжении четверти часа.
Ванна с отварами из лекарственных трав. Эта терапевтическая процедура поможет эффективно справиться с проявлениями недуга, улучшить общее состояние заболевшего. Для заваривания приверженцы народной медицины рекомендуют использовать следующую смесь: цветки липы + листья мяты + ромашка + шалфей + зверобой, также добавляют стебли и цветы лаванды. Травы измельчают, кипятят на огне пять минут, настаивают минут 40 и вливают в ванну. Следует полежать в ней ¼ часа.
Ванна имбирная помогает устранить первые проявления недуга. Для приготовления потребуются: свежий корень имбиря, пара зубков чеснока и немного соли. Твердые ингредиенты натереть на мелкой терке в отдельные емкости. Первый компонент заливают кипятком, а второй заворачивают в ткань, добавляют соль и кладут на дно ванны. Когда имбирная кашица настоялась (30 минут), ее вливают в воду. Окунуться стоит на 10 минут.

Существует несколько мнений по поводу возможности купания во время болезни. Врачи говорят, что при незначительной простуде без высокой температуры принимать ванну позволительно, только стоит придерживаться особых правил.

Врачи предупреждают: мыть голову при простуде без необходимости нежелательно. При купании советуют использовать специальную шапочку. Если все же нужно помыть локоны, их следует сразу высушить с помощью фена или махрового полотенца.

Даже если разрешено во время болезни принять ванну, необходимо следить за температурой воды. Также важно учесть противопоказания, которыми являются сердечные болезни, венозные патологии, повышенное АД, высокая температура.

Принятие ванны и распитие алкоголя несовместимы. Не нужно слушать тех, кто считает, что организм перед купанием следует прогреть водкой. В медицине не отмечены случаи, когда при помощи алкоголя удалось вылечить простуду.

Злоупотребление спиртосодержащими напитками снижает иммунитет и ухудшает состояние организма в целом. Также после употребления алкоголя запрещается парить ноги. В худшем случае это грозит внезапным повышением АД и усилением жара.

Любое заболевание, будь это ОРЗ или ОРВИ, каждый раз сопровождается похожими симптомами – заложенностью носа, насморком, кашлем, першением в горле, ломотой тела. Слизистые оболочки воспаляются, сосуды расширяются, самочувствие с каждым часом ухудшается. Все эти симптомы буквально сбивают с ног. Привести себя в чувство, несмотря на стереотипы, иногда можно и с помощью горячей ванны.

Большинство медицинских работников уверены, что прием ванны во время простуды не навредит, а даже поможет. Болезнь длится порой довольно долго и отсутствие личной гигиены в течение долгого времени отнюдь не полезно для организма. Главное соблюдать правила приема, знать противопоказания и тогда принимать горячие ванны при простуде без температуры будет даже полезно.

Более того, специалисты полагают, что ванна при простуде без температуры способствует легкой стимуляции иммунитета, что приводит к скорейшему выздоровлению. Прием горячей ванны приводит к искусственному повышению температуры тела, при этом происходит усиленная выработка интерферона, который обеспечивает противовирусную защиту.

На начальной стадии заболевания при отсутствии повышенной температуры горячие ванны особенно показаны при головных болях, плохом общем состоянии, непродуктивном сухом кашле, першении в горле, сильном рините. При переохлаждении на ранней стадии заболевания полезны ножные ванны. Порой прием горячей ванны может предупредить развитие болезни.

Итак, ванны при простуде могут принести значительную пользу, но имеют несколько противопоказаний. Задавая себе вопрос, можно ли при простуде погреться в теплой ванне, для начала следует прислушаться к собственному состоянию.

Не стоит прибегать к приему горячей ванны и парить ноги при температуре тела, превышающей 37,5 градусов. В данной ситуации водная процедура может серьезно ухудшить состояние здоровья. Врачи советуют ограничиться теплым душем.

Если головная боль — частый спутник, имеются хронические заболевания сердца или сосудов, прием горячих ванн категорически противопоказан и не только в период простуды. Нахождение в горячей воде дает большую нагрузку на сердечнососудистую систему.

Используя растения или масла для ванны при простуде и кашле, необходимо помнить, что некоторые из них способны вызвать аллергию. После ванны для наибольшего эффекта желательно лечь в постель, выпив чашку теплого молока либо чая.

Горчица – действенное средство при борьбе с вирусными заболеваниями, особенно на начальном этапе. Использовать приправу можно как в ваннах для ног при простуде, так и для приема ванны. Но продолжительность процедуры будет разной.

Скипидарная ванна при простуде
Скипидар – это масло смолы хвойных деревьев. Оно отлично повышает иммунитет при простуде. В ванну выливают 10-15 мл живицы. Температура воды должна быть в пределах 36-40 градусов. Продолжительность приема ванны составляет 15-20 минут.
Ванны при простуде с экстрактами трав
Лекарственные травы, приготовленные в виде отваров, помогают избавиться от проявлений вирусной инфекции. Обычно используют одно-два наименования, большего эффекта можно добиться при заваривании смеси из 3-5 растений.
Снять симптомы простуды помогут следующие комбинации:
сосновая хвоя, крапива, мята, пустырник в равных долях по 30 грамм заливают 2 литрами горячей воды и уваривают до уменьшения объема вдвое;

липовый цвет, мята, ромашка, зверобой и шалфей по 2 ст.л. кипятят в литре воды в течение 5 минут, после чего полчаса настаивают;

300 грамм сбора из березы, шалфея, душицы и мяты заливают 10 литрами воды, час настаивают;

лавандовый цвет в сочетании с медом, гвоздикой заливается кипятком, 5 минут кипятится, настаивается.

Смеси процеживаются и выливаются в ванну. Можно сложить смесь трав в холщовую сумочку, завязать и подвесить на кран так, чтобы поток горячей воды шел сквозь нее.
Как принимать горячую ванну при простуде: основные правила
Терапия простудных заболеваний подразумевает применение различных лекарственных препаратов, усиливающих потоотделение. Выделившийся пот забивает поры, затрудняя вывод накопившихся токсинов. Поэтому очищение тела при простуде достаточно важная и нужная процедура. Но максимум пользы от приема ванной или душа можно извлечь только соблюдая несколько рекомендаций и правил.
При высокой температуре тела нельзя погружаться в очень горячую воду. Это нарушит терморегулирующие функции и приведет к ухудшению состояния. Оптимальная температура ванны не превышает температуру тела и составляет 34-37 С⁰. Поры смогут хорошо очиститься, а перегревания не произойдет.

Необходимо ограничить время нахождения в горячей ванне. Микроклимат ванной комнаты обладает повышенной влажностью, которая стимулирует процессы образования слизи в бронхах и носоглотке. Оптимальная длительность процедур при максимальной влажности воздуха 65% составляет 10-15 минут. Этого времени достаточно для получения эффективного терапевтического результата.

Нередко народные способы лечения простуды рекомендуют использование настоек, глинтвейна, грога для снятия симптомов вирусной инфекции. На вопрос, можно ли при простуде мыться в ванной, врачи отвечают отрицательно. Теплая вода в сочетании с алкоголем снижает иммунитет, что затягивает процесс выздоровления.

Горячие ванны проводят вечером перед сном. После купания нужно закутаться в теплый халат, одеяло. Это поможет продлить искусственно созданное состояние лихорадки. Дополнительное увеличение температуры тела ослабляет патогенную микрофлору, не выдерживающую высоких градусов.

Эффект от приема горячей ванны при простуде можно усилить, если добавить полезные компоненты, которые значительно ускорят процесс выведения вирусов и токсинов, приведет к быстрому выздоровлению. Пользу принесет и употребление после ванны настоя трав, молока с медом, мятного чая.
www.sportobzor.ru
прогревание при кашле солью, баня
Часто между взрослыми возникает спор: нужна ли ванна при простуде, можно ли ее вообще принимать. Многие любят водные процедуры, считают, что ванна оказывает положительное воздействие на организм, особенно если туда добавить лечебные травы, морскую соль, различные эфирные масла. Другие же считают, что во время вирусных атак на организм лучше воздержаться не только от ванны, но и от любых водных процедур. Кто из них прав давайте разберемся вместе.
Из статьи вы узнаете:
Откуда стереотип
Многие врачи удивляются, откуда такое мнение, что во время простуды нельзя купаться, принимать душ, ведь некоторые заболевания длятся довольно долго и до полного выздоровления проходит несколько недель. Разве можно выдержать, чтобы не мыться?
Ток, кто не купается, наносит только вред организму. Во время болезни человек интенсивно потеет, ведь рекомендуют пить побольше. Пот забивает поры кожи и если не мыться под душем или в ванне, то кожа нормально не дышит, а это вредно. Поэтому купания весьма полезны, но ванна при простуде не должна быть горячей, особенно при повышенной температуре.
Ванна при простуде — польза
Ученые провели много исследований, которые подтверждают несомненную пользу, которую приносит ванна при простуде, но нужно соблюдать некоторые правила предосторожности. При первых признаках простуды нужно принять экстренные меры и тогда заболевания и вовсе можно избежать. Вы можете принять горячий душ, ванну или попарить ноги. Причем, если температура тела повышена, но не сильно, то это не является противопоказанием для приема горячего душа. Другое дело горячая ванна, она не рекомендуется при повышенной температуре.
Ванна при простуде и гриппе
Принимая ванну, рекомендуется соблюдать следующие требования:
Температура воды должна быть в районе 37—38 градусов;
Время принятия ванны должно быть не более 15—20 минут;
Не употребляйте алкоголя перед процедурой. Если вы решили полечиться глинтвейном, то сделайте это после принятия ванны.
Не закрывайте дверь в ванной на защелку, поскольку всякое может случиться во время болезни и лучше, если у кого-то будет возможность войти.
Для улучшения целебного эффекта добавляйте в ванну соль, лечебные травы, эфирные масла, рецепты мы приводим ниже.
Ванна с солью при простуде
Ванна с солью при простуде может быть не только частью лечения, но также применяться в качестве профилактического средства для повышения иммунитета. Помогает она также при других болезнях:
кожных заболеваний;
опорно-двигательного аппарата;
для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
успокаивает нервную систему.
Для приготовления ванны от простуды необходимо положить 1—1,5 кг морской или поваренной соли. Предпочтительнее использовать, конечно, морскую соль, в ней больше полезных веществ. Не пугайтесь количества продукта, ведь концентрация соли в морской воде еще больше. Принимать ванну нужно перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо надеть шерстяные носки, укутаться в одеяло. Можно выпить какой-то горячий напиток, например, чай с имбирем. Продолжительность курса до 10 раз, но смотрите по самочувствию, иногда достаточно и трех дней, чтобы встать на ноги.
Ванна с эвкалиптом при простуде
Эвкалипт всегда используют при простуде, способы применения разные, один из них — добавление в ванну масла растения, которое можно купить в любой аптеке. Это сильный естественный антисептик, который подавляет развитие губительных бактерий.
Ванна с эвкалиптом при простуде готовится так:
300 грамм морской соли;
4—5 капель эвкалиптового масла;
Наберите полную ванну воды, растворите в ней соль, а затем добавьте масло растения. Эвкалиптовыми лечебными парами вы не только продезинфицируете дыхательные пути, но и всю поверхность кожи, поднимая, таким образом, иммунитет. Принимать ванну не более 20 минут.
Можно сделать ванну без соли, а добавить туда только 7—8 капель эвкалипта и полежать в ней 15—20 минут. Однако, нужно быть осторожным, бывает индивидуальная непереносимость на эвкалипт.
Ванна с горчицей от простуды
Ванны с горчицей от простуды можно делать для ног или для всего тела. Неплохой эффект оказывают такие ножные ванны, позволяют избавиться от простуды в короткий срок, особенно на первом ее этапе. Налейте в тазик горячей воды, температура примерно 40 град. и размешайте в ней пару столовых ложек горчичного порошка. Опустите ноги по щиколотки или выше и парьте их 20 минут. Можно подливать горячую воду по мере остывания. Затем ноги вытрите насухо и наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять несколько дней.
По желанию ванны с горчицей можно делать и для всего тела. Развести в воде 300 грамм горчичного порошка и вылить смесь в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в воду, но не увлекайтесь, время приема такой процедуры не более 5 минут! Затем нужно облить тело с помощью душа и лечь в постель не менее чем на 2—3 часа.
Баня при простуде и кашле
Другим универсальным средством оздоровления считается баня, она оказывает стимулирующее влияние на состояние всего организма. Особенно хорошо помогает баня при простуде и кашле. Если болезнь только начинается, то достаточно одного посещения.
Баня при простуде и кашле
В бане происходит очищение пор от вредных патогенных микробов, которые вместе с потом удаляются из организма. Активная ингаляция горячим паром прочищает верхние дыхательные пути, освобождая их от слизи, очищаются бронхи и кашель проходит быстрее. Кроме того, усиливается кровообращение, активируются силы организма на выработку лейкоцитов для борьбы с болезнью.
Такие обычные физиологические процессы позволяют организму быстро реабилитироваться.
Баня при гриппе и простуде
То, что полезна баня при простуде и насморке поняли уже многие, но остаются вопросы при посещении бани при гриппе. Нужно сказать, что всему свое время. Если болезнь только началась, то да, однократное посещение бани принесет пользу и даст быстрое выздоровление. Если же у вас высокая температура, болит голова и есть все признаки гриппа, то лучше вызвать врача и не заниматься самолечением. Баня при гриппе и простуде в острой стадии принесет вам только вред.
Прогревание при кашле
Часто кашель при простуде бывает очень трудно вылечить, не помогают никакие лекарства. Если же есть аллергия на медикаменты, то лечение затягивается и тогда нужно подключать народные методы, одним из которых является прогревание при кашле.
Прогревание солью при кашле
При кашле хорошо помогают прогревания с помощью соли. Для процедуры подходит больше крупная соль, также можно использовать морскую, в ней больше полезных веществ. Соль подогревают на сковородке, чтобы она была горячая, затем пересыпают в тканевый мешочек и обворачивают полотенцем. Сверток прикладывают к груди или ложатся спиной на него. Больной должен находиться под одеялом, греться можно пока не остынет соль, а она довольно долго держит тепло.
Прогревание солью можно делать также при ринитах, болях в горле и других простудных заболеваниях. Нельзя делать такие процедуры, если повышена температура тела или увеличены лимфоузлы. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.
Прогревание картошкой при кашле
Еще проще сделать прогревание картошкой при кашле. Отваривают картофель в мундире, сливают воду, перекладывают овощ в целлофановый пакет. Затем толкушкой нужно помять его, чтобы придать плоскую форму. Пакет завернуть в полотенце и положить на грудь больному, а его прикрыть одеялом. Картофель долго держит тепло, и лечение получается достаточно эффективным.
Во время процедуры больной сильно потеет, поэтому после того как картофель уберется, его нужно переодеть в сухую одежду.
Парафин для прогревания при кашле
Парафин для прогревания при кашле можно купить в аптеке, он продается в пластмассовых баночках. Хорошо помогают парафиновые процедуры от кашля детям и позволяют быстро вылечиться от простуды и гриппа.
Приготовить парафин для прогревания несложно. Нужно выковырять из баночки нужное количество парафина и растопить на водяной бане, это займет минут 15. Затем необходимо взять хлопчатобумажную тряпку и сложить ее вчетверо, по размеру она должна быть такая, чтобы помещалась у ребенка на груди. На нее выливаем парафин и ждем, чтобы он немного остыл. Пробуйте его рукой и когда решите, что его температура такая, что можно положить на ребенка, заверните в полотенце. Приложить сверток можно к области груди или на спину, но нельзя класть на область сердца.
народная медицина
prekrasny-mir.ru
Ванна при простуде — Простудные заболевания
Польза ванн при простуде
Врачам всё ещё не понятно как в народе появилось мнение относительно опасности приёма ванн при возникновении простудного заболевания. Однако родители и бабушки с дедушками продолжают охранять собственных заболевших детей и внуков от проведения с ними подобных процедур.
Обильное потение является обычным явлением при заболевании простудой. При этом забиваются поры, затрудняется дыхание кожи, через которую происходит выход токсинов. Кроме того не вполне приятно оставаться немытым на протяжении многих дней, к тому же это не вполне правильно с медицинской точки зрения. Применение ванн унимает боль в мышцах, а это во время простудного заболевания немаловажно, в то время, когда ощущается ломота во всём теле.
Дополнительное благотворное влияние на дыхательную систему, поражаемую при простудном заболевании, оказывает добавление в ванну отвара, собранного из лекарственных трав, а также эфирных масел. Вдыхание паров вышеуказанных веществ производит эффект ингаляции, что способствует скорейшему устранению слизи из бронхов и носоглотки.
Можно принимать ванну при простуде?
При начале простудного заболевания приём горячей ванны при простуде может оказаться самым настоящим избавлением от болезни. Ванна очень даже кстати в этот период, тем не менее, есть несколько важных обстоятельств, которые нельзя забывать. Нельзя принимать ванну, если имеет место повышенная температура тела. Аккуратно следует относиться к горячим ваннам, поскольку они оказывают излишнюю нагрузку на организм и сердечно-сосудистую систему, в то время, как организм полностью мобилизуется на борьбу с простудным заболеванием. Наилучшим считается вариант для больного простудой человека — короткая тёплая ванна, не более 15 минут по особому рецепту. Применение подобных ванн является отдельным этапом лечения простудного заболевания, также их можно рассматривать и как меру профилактики болезни, средство, повышающее иммунитет в холодное время года.
Непременно следует проверять температуру воды в ванне — она должна находиться в пределах 34-37 градусов по Цельсию.
Основным противопоказанием при приёме ванн при простуде является высокая температура, повышенное давление, мигрень и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется приём ванн от простуды вечером, перед отходом ко сну. Сразу после приёма ванны следует ополоснуться под душем, вытереть тело насухо полотенцем и смазать его увлажняющим кремом. Затем нужно тепло одеться, не забывая о тёплых носках, лучшим вариантом будут колючие вязаные. Спустя 10 минут после приёма ванны необходимо выпить стакан ромашкового или зелёного чая с лимоном, подойдёт также тёплое молоко с мёдом
Ванны при простудных заболеваниях
Горячая ванна при простуде
Среди врачей нет единого мнения относительно того, полезна или вредна горячая ванна при простуде. По мнению одних горячая ванна ускоряет избавление от простудного заболевания, другие рекомендуют воздержаться от применения данной процедуры.
На сегодняшний день имеется огромное количество исследовательских данных, подтверждающих исцеляющее действие горячих ванн. Применение их в самом начале простудного заболевания помогает остановить дальнейшее развитие болезни. Горячая ванна прогревает различные участки тела. Важно также, что повышенная температура тела не представляет собой противопоказание для применения душа. Лишь в случае сильного жара не следует применять горячую ванну.
Длительность приёма горячей ванны при простуде не должна превышать пятнадцати минут. Температура воды выдерживается на уровне 38 градусов. Ванна приобретает дополнительные целебные свойства, если в неё добавить травяной настой. Это могут быть ромашка, мята, зверобой. Полезны также ванны содержащие добавления эфирных масел хвойных видов деревьев. Простуда уходит если после ванны тщательно обтереться, завернуться в тёплую одежду и лечь спать, выпив на ночь чашку травяного чая.
При условии отсутствия проблем со здоровьем приём горячих ванн исключительно полезен для организма.
Горчичная ванна при простуде
При возникновении простудного заболевания благоприятное действие оказывает на только горячее питьё, но и разогрев тела, поэтому горчичная ванна при простуде весьма полезна. Должный эффект оказывает применение эфирных масел, существенно облегчающих дыхание. Обычно горчица используется для приготовления ножных ванн.
На сегодняшний день ванна с горчицей приобрела такую же популярность, как и масляная ванна. Горчица хорошо разогревает тело, и значительно ускоряет процесс выздоровления, можно вспомнить насколько в прошлом были популярны горчичники. Горчичная ванна хорошо прогревает всё тело, а не его отдельные зоны.
Для максимально эффективного действия горчичной ванны, она должна быть приготовлена с соблюдением определённых пропорций. Ванна воды объёмом 200 литров требует около 400 граммов горчичного порошка. Он подлежит разведению в тёплой воде до консистенции сметаны, после чего его выливают в воду ванны. Длительность приёма ванны — не более десяти минут. После чего необходимо принять душ, для того , чтобы смыть с себя следы приёма ванны, надеть тёплый халат, выпить тёплый чай и завернуться в одеяло, для того, чтобы утром наблюдать результат.
Важно знать, что горчица способствует повышению температуры, поэтому не стоит применять горчичную ванну, когда температура уже повышена. В иной ситуации горчичная ванна является полезной процедурой, рекомендованной к применению.
Скипидарные ванны при простуде
Скипидарные ванны рекомендованы к применению при самых разнообразных заболеваниях, таких, как болезни суставов, нервов, при пневмониях, принявших затяжной характер. При простуде скипидарные ванны способствуют выводу из организма тех токсинов, которые не выводятся через кожу. Они оказывают влияние на всю сеть капилляров, не вызывают никаких патологических нарушений и реакций. Скипидарные ванны при простуде способствуют прочистке лимфатических и кровеносных капилляров, нормализуют работу всех без исключения внутренних органов.
Для того, чтобы приготовить скипидарную ванну используют белую эмульсию, включающую в себя перетёртое мыло для детей, салициловую кислоту, скипидар и воду. Кислота перемешивается с мылом и заливается доведенной до кипения водой в целях получения однородной эмульсии, после чего проводится её остужение до 40-45 градусов и только тогда происходит добавление скипидара. Для первой ванны берётся 15-20 мл эмульсии, затем очень осторожно к каждой процедуре происходит добавление 60-70 мл. Вода выдерживается на уровне температуры 36-37 градусов, длительность приёма 12-15 минут через день, полный курс лечения составляет 10-15 ванн. Курс можно сократить если достигается желаемый эффект и болезнь отступает. После принятия ванны больного следует аккуратно вытереть, укутать в тёплое одеяло и уложить в постель.
Ванна с эвкалиптом при простуде
Эвкалипт является одним из самых мощных антисептических средств. Распространяемый в виде паров, он оказывает своё губительное действие на возбудителей многочисленных заболеваний, включая простудные, а также способствует лечению дизентерии, туберкулёза. Масло эвкалипта можно применять как отдельно, так и сочетать его с иными маслами — мяты, шалфея, лаванды.
При начинающейся простуде ванны с эвкалиптом способствуют нормализации общего самочувствия и прекращению развития болезни. Рецепт приготовления такой ванны несложен — в неё следует добавить 7-8 капель эвкалиптового масла и принять такую ванну на протяжении 15 минут. После этого нужно выпить чашку чая с мёдом или лимоном и хорошо выспаться в тёплой постели.
Ванны для ног при простуде
Все знают, что зимой руки и ноги следует держать в тепле, каждый на своём собственном опыте убедился в том, что промокшие ноги могут вызвать простудное заболевание. Его можно избежать, если согревать ноги соответствующей горячей ванной.
Различных рецептов и рекомендаций для ножных ванн при простуде существует великое множество. Например, если промочены ноги, можно принять ванну с горчицей, в случае уже произошедшей активизации вируса, когда чувствуется недомогание, развитие заболевания можно прекратить, приняв ванну с травами и солью, которая согреет стопы и уберёт с них напряжение. Продолжительность приёма ванны — 15-20 минут, после чего следует растереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под тёплое одеяло.
Ванны для ног при простуде могут быть такими:
— Горячая ванна с горчицей: Пара столовых ложек горчицы растворяется в глубоком тазу горячей воды, следует садиться удобно, подливая воду по мере надобности при остывании.
— Соляная ванна может быть как горячей, так и тёплой, растворяется в ней одна полная столовая ложка поваренной соли. После завершения приёма ванны следует облить ноги тёплой водой, протереть их, надеть тёплые носки и лечь спать.
— Травяная ножная ванна: Для того, чтобы её приготовить, необходимо смешать в одинаковой пропорции цветки ромашки, листья мяты, шалфея и крапивы. Сбор в количестве 4-5 столовых ложек заливается литром кипятка, накрывается крышкой и устанавливается на огонь на полчаса. Затем настой процеживается, отжимается, вливается в ведро или таз, разбавляется при этом водой до 37-39 градусов. Таким же образом готовится отвар сенной трухи.
Похожие статьи:
Баня при простуде
Как заболеть простудой
Как парить ноги при простуде
Можно ли при простуде
Осень. Простуда.
Чем опасна простуда
prostyda.com
Можно ли принимать ванну при простуде
Главная » Простуда » Можно ли принимать ванну при простуде
Можно ли принимать горячую ванну при простуде
Ванны оказывают превосходное воздействие на организм. С их помощью можно снять усталость, уменьшить мышечную боль и даже вылечить простуду: главное – учитывать особенности выполнения таких водных процедур и их противопоказания.
Горячую ванну назначают при продолжительном рините, кашле, ярко выраженной миалгии, снижении иммунитета, мышечной и суставной боли, вызванными респираторным заболеванием. Но такие оздоровительные процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии и гипотонии, а также повышенной температуре тела (при 38оС и выше).
Принимают горячую ванну в вечернее время, после чего, надев теплые носки, ложатся в постель. Для усиления эффекта после принятия водных процедур пьют теплый травяной чай (к примеру, ромашковый) или молоко с медом.
Чесночно-имбирная ванна от простуды
На ранней стадии заболевания рекомендуют принять горячую чесночно-имбирную ванну. Для ее приготовления понадобятся следующие компоненты:
— 2-3 ст.л. с горкой поваренной соли;
— свежий корень имбиря;
— головка чеснока.
Измельченный имбирь заливают стаканом закипевшей воды, после чего емкость накрывают, оставляют состав настаиваться 18-20 минут, затем процеживают его. В ванну набирают горячую воду, добавляют имбирный настой и соль. Измельченный чеснок помещают в сложенную в несколько слоев марлю и опускают в горячую воду. Такую ванну следует принимать 13-15 минут.
Ароматическая ванна – эффективное средство при борьбе с простудными заболеваниями
При лечении простуды особенно эффективны можжевельниковое, шалфейное, эвкалиптовое и цитрусовое эфирные масла, а также ароматическое масло туи и чайного дерева. На 2 ст.л. оливкового масла берут по 6 капель 2-3 аромамасел и 20 капель эфирного масла корицы. Масляную смесь смешивают с небольшим количеством морской соли и добавляют в ванну с горячей водой. Рекомендуемое время принятия водных процедур – 18-20 минут.
Лечение простуды травяной ванной
Подобно ароматической ванне травяная ванна обладает согревающим и ингаляционным эффектом. После такой процедуры уменьшаются неприятные симптомы, а значит, быстрее наступает выздоровление. Для приготовления ванны берут следующие компоненты:
— перечную мяту;
— цветки липы;
— зверобой;
— аптечную ромашку;
— шалфей;
— березовые почки;
— тысячелистник;
— лаванду.
Измельченные и высушенные листья, стебли и цветки лекарственных растений смешивают (в равных частях). Берут 10 ст.л. травяной смеси, заливают литром закипевшей воды, после чего емкость с составом ставят на малый огонь на 3-5 минут. Потом отвар настаивают полчаса, процеживают и добавляют в ванну с горячей водой. При желании в ванну также можно добавить 3-4 капли ароматического масла можжевельника или туи. Лечебную процедуру рекомендуют проводить 12-15 минут.
KakProsto.ru⁫>
Можно ли принимать душ и мыться при гриппе?
Многим людям приходится бороться с простудными заболеваниями. Однако на вопрос о том, можно ли помыться при гриппе и как это отразится на общем состоянии, ответ знают не все.
Соблюдение гигиены
Простудные заболевания приносят много неприятностей: повышение температуры, ломота и боль во всем теле, заложенный нос. Многие считают, что на период болезни нужно не только наглухо закрыть все окна и двери, чтобы не выходило тепло, но и отменить душ или другие гигиенические процедуры во избежание переохлаждения.
Как утверждают эксперты, это ошибочное мнение. Грипп – вирусное заболевание. Во время болезни вирусы настолько активизируют свою деятельность, что организмом выделяется огромное количество токсинов. А это ведет к его отравлению и интоксикации. Чтобы избавить от них организм, работают все органы выделения. Кожа избавляется от токсинов посредством пота и кожных выделений. Эта не проходит без последствий. На грязной коже все поры забиваются кожным салом. По этой причине она плохо дышит, самочувствие человека ухудшается.
proprostudu.ru
Горячая ванна при простуде: правила, противопоказания, лучшие рецепты
Можно ли купаться при простуде? Данный вопрос вызывает множество дискуссий. Одни специалисты советуют отказаться от водных процедур на время болезни, другие, наоборот, утверждают, что принимать ванну при простуде даже необходимо. Как показывает практика, горячая ванна при простуде (вместе с основным лечением) способствует более быстрому выздоровлению.
Во-первых, мыться во время борьбы с простудой необходимо для того, чтобы снизить активность болезнетворных микробов и очистить забитые от пота поры. Во-вторых, водные процедуры выводят из организма токсические вещества. Чтобы понять, можно ли мыться во время простуды, нужно придерживаться основных правил во время этой гигиенической процедуры.
Основные правила
Не смешивайте употребление алкоголя и водные процедуры. Некоторые люди советуют пить алкогольные напитки и париться, чтобы ускорить выздоровление организма. Так делать нельзя. Алкоголь не является лекарством от простуды, он только ослабляет и без того поражённую иммунную систему. А если вдобавок к распитию алкоголя принимать душ или парить ноги, то это может стать причиной резких перепадов давления, головокружения и обморока.
Старайтесь лишний раз не мыть голову. Особенно это касается женщин, поскольку мокрые волосы могут вызвать переохлаждение. Если вы не можете без того, чтобы не помыть голову, то обязательно после мытья тщательно и быстро просушите волосы феном.
Не стоит принимать слишком горячий душ, когда болеешь. Если принимать горячую ванну во время простуды и переборщить с температурой воды, то это может усугубить симптомы болезни. Старайтесь, чтобы температура воды не превышала 37º.
Сократите время, которое вы проводите в ванной. Дело в том, что в ванной комнате слишком высокий уровень влажности, из-за чего в носоглотке начинается активная выработка слизи, которая выделяется при кашле и насморке. Чтобы не допустить ухудшения состояния, принимайте душ или ванну не более 10 минут.
Занимайтесь водными процедурами вечером, а после их завершения сразу же ложитесь в тёплую постель. Чтобы ещё больше согреться, можно надеть носки и выпить травяной чай.

Противопоказания
Как вы уже поняли, принимать ванну при вирусном заболевании можно, но существует ряд противопоказаний, который должен учитывать каждый больной:
Людям, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами, варикозное расширение вен, повышенное артериальное давление, нарушение кровообращения мозга или сахарный диабет, горячая ванна противопоказана (особенно в период, когда иммунитет сильно ослаблен). В качестве альтернативы идеально подойдёт тёплый душ.
Беременным женщинам, которые болеют простудой, запрещено парить ноги и мыться в горячей воде, так как это может спровоцировать выкидыш. Все водные процедуры лучше согласовывать с лечащим врачом.
Лучшие рецепты для принятия ванн при болезни
Если у заболевшего человека нет вышеперечисленных противопоказаний, из-за которых доктор мог бы не разрешить ему купаться и мыть голову, то он смело может принимать ванны.
Чтобы водные процедуры начали помогать пациенту скорее выздороветь, стоит их немного разнообразить.
Представляем вашему вниманию список лучших рецептов оздоровительных ванн.
Горчичная ванна – самая распространённая и наиболее лёгкая в приготовлении. Благоприятно влияет на больных с поражённой слизистой, а также в короткий срок помогает устранить кашель, ринит, боль в горле и способствует снижению температуры.
Способ приготовления прост: плотно заворачиваете 100–200 грамм горчичного порошка в марлю или ткань, кладёте в ванну с горячей водой. При простуде в такой ванне стоит лежать не более 10 минут. В некоторых случаях горчичные пары могут спровоцировать слезоточивость и неприятные ощущения в горле. Чтобы этого избежать, можно накинуть на ванну простынь.
Ароматическая ванна. Для неё понадобится смесь эфирных масел, эффективных при борьбе с температурой, насморком и другими симптомами простуды. К таким маслам относятся: эвкалиптовое, можжевеловое, цитрусовое, масло чайного дерева, туи, корицы и шалфея.
Способ приготовления: в две чайные ложки оливкового масла нужно добавить по 6 капель нескольких эфирных масел. Получившуюся смесь перемешайте с горстью крупной морской соли, а затем растворите в ванне с горячей водой. Морская соль не позволит эфирным маслам улетучиться раньше времени. Принимать такую целебную ванну можно не более 15 минут.
Травяная ванна. Использование различных трав при насморке и кашле уже давно является привычным способом лечения. Ванна на травах – хорошая и полезная процедура, которая положительно влияет на дыхательные пути и значительно ослабляет симптомы простуды. Чаще всего используют высушенные стебли и цветки лаванды, ромашки аптечной, зверобоя, шалфея, перечной мяты, липы, тысячелистника.
Для начала вышеперечисленные высушенные травы нужно измельчить. Затем 10 столовых ложек перемолотых растений необходимо залить литром кипятка и кипятить на слабом огне 5 минут, после чего отвару нужно настояться не менее получаса под плотной тканью. Получившийся отвар выливают в наполненную ванну. Время приёма ванны – 10–15 минут.
Имбирная ванна. Такая процедура отлично подходит при появлении первых признаков простудного заболевания. Для её приготовления понадобятся три продукта: головка чеснока, свежий корень имбиря и пищевая соль.
Берём чеснок и имбирь, очищаем и натираем по отдельности на мелкой тёрке. Имбирную кашицу заливаем кипятком, накрываем и даём настояться примерно полчаса, а чесночную – заворачиваем в марлю и кладём на дно ванны. Как только наберётся в ванну вода, выливаем настойку имбиря. Принятие имбирно-чесночной ванны должно длиться не более 10 минут.
Мыться при простуде, конечно, можно, это необходимо с точки зрения гигиены. В этом случае принимаемый душ должен быть тёплым (но не горячим) и быстрым.
Бороться с основными симптомами простуды помогают целебные ванны. Мы рекомендуем перед их принятием посетить врача и уточнить, можно ли принимать ванну, нет ли противопоказаний. Если всё хорошо, то попробуйте приготовить ванны по нашим рецептам. Мы желаем, чтобы разрешённый доктором душ или ванна пошли вам на пользу. Всего доброго и будьте здоровы!
legkopolezno.ru

Если противный привкус во рту – явление разовое: возникло однажды и больше не возвращалось, – скорее всего виновник неприятности – плотный ужин, который не успел перевариться за ночь и дал знать о себе на следующее утро. Однако, если оскомина беспокоит определенной периодичностью, это тревожный признак. Существует большая вероятность, что привкус – первый симптом того, что в организме начинаются неполадки. Они могут быть как незначительными, не требующими сложной коррекции, так и вполне серьезными, способными привести к тяжелым осложнениям.

Если тебя мучает горечь во рту, знай, среди причин, вызывающих подобную оскомину, на первом месте значатся проблемы с печенью и желчевыводящими путями: холецистит (воспаление), камни и дискинезия (нарушение мышечной моторики). Дело в том, что при правильной работе всех органов и систем желчь (биологически активная жидкость, которая вырабатывается нашим главным фильтром) должна попадать в двенадцатиперстную кишку. Однако все эти заболевания препятствуют ее правильному продвижению и утилизации.

Одним словом, все самое вкусное. Но учти, на этом процесс исцеления не заканчивается. Ведь горечь – не основная проблема, а всего лишь ее симптом. Поэтому без консультации гастроэнтеролога обойтись не получится. Он сделает УЗИ и гастроскопию, а после назначит соответствующее лечение.

Впрочем, иногда горечь во рту возникает не в результате серьезного заболевания, а просто потому, что печень засорилась. Особенно часто подобное случается с любителями спиртного. При этом не нужно думать, что оскомина появляется исключительно у запойных алкоголиков. Пара бутылок пива в неделю,коньяк, виски (даже в приличных дозах), парочка крепких коктейлей – и ты в группе риска. Но в данном случае можно обойтись и без врачебного вмешательства: от оскомины избавят диета и гепатопротекторы (препараты на основе натуральных компонентов, которые защищают печень от токсинов и усиливают активность ее клеток).

Имей в виду, у горького привкуса есть и третья причина – так называемый «ленивый кишечник». Если ты любишь поесть, существует большая вероятность, что организм устал переваривать огромное количество пищи и снизил свою работоспособность.

Из-за этого вся еда, вместо того чтобы пролететь по кишечнику, застаивается в нем, накапливается и дает о себе знать в виде горечи во рту. Устранить неприятность помогут препараты, стимулирующие перистальтику. Только учти, увлекаться ими не стоит: прими лекарство раз-другой и, как только оскомина пройдет, отложи его в долгий ящик. Иначе и без того ленивый кишечник привыкнет, что работу за него выполняют таблетки, и не сможет без них обходиться.

У сладкого привкуса, возникающего во рту, всего одна причина, и она очень серьезная – это сахарный диабет. И ты глубоко ошибаешься, если думаешь, что этот недуг бывает исключительно врожденным и диагностируется в раннем детстве. Совсем нет – болезнь имеет и приобретенную форму, которая может развиться в любом возрасте. Когда это происходит, в крови незамедлительно повышается уровень сахара и, как следствие, появляется сладкий привкус. Чаще всего недуг возникает у людей, чьи родственники страдали диабетом, а также у тех, кто в свое время перенес панкреатит – воспаление поджелудочной железы (этот орган отвечает за разложение лишней глюкозы).

Если диагноз подтвердится, врач пропишет соответствующие препараты. Не нужно думать, что отныне придется вкалывать себе инсулин. При приобретенной форме диабета достаточно препаратов в виде таблеток, а иногда даже диеты. Она заключается в отказе от сладкого и переходе на сахарозаменители.

Когда рот полон соли, скорее всего, у тебя обезвоживание. Поверь, чтобы заработать подобную проблему, необязательно скитаться по пустыне Сахара в течение недели. Ты могла лишить себя стратегически важных запасов влаги, употребляя в день недостаточное количество жидкости – менее полутора литров. Кстати, самыми первыми в очереди за «засухой» стоят любители алкоголя (обезвоживает), особенно пива и вина (провоцируют частое мочеиспускание). В общем, когда организм начинает испытывать дефицит влаги, все жидкости в организме сгущаются, в том числе и слюна. А она, к слову, богата хлоридом натрия, то есть поваренной солью. Сама понимаешь, чем выше ее концентрация, тем отчетливее привкус во рту. К счастью, расправиться с ним легче легкого. Пей достаточно воды (в этом случае количество должно превышать норму – более 2 литров) и на время отказаться от алкоголя.

Из-за этого слюна начнет накапливаться, а концентрация хлорида натрия повышаться. Избавиться от неприятного привкуса самостоятельно не получится. Придется пойти к стоматологу: доктор проведет операцию под местной анестезией и удалит камень.

Кислый привкус во рту свидетельствует о том, что следует привести в порядок желудок. Ведь, скорее всего, это гастрит с пониженной кислотностью или язва. Для этих заболеваний характерно избыточное образование соляной кислоты, необходимой для переваривания пищи. Кроме этого оба недуга обычно имеют побочный эффект в виде так называемого «рефлюкс-эзофагита» – ослабление сфинктера, находящегося между желудком и пищеводом. Когда этот орган теряет «хватку», кислота с легкостью преодолевает все барьеры и устремляется не в кишечник, а в обратном направлении. В итоге часть ее проникает в рот.

Что касается традиционного метода снимать симптомы гастрита содой, то им увлекаться не стоит. Этот способ, конечно, помогает, но временно. Щелочь, помноженная на кислоту, превращается в воду и углекислый газ. Последний дает ощущение вздутия и опосредованно запускает механизм избыточного образования желудочного сока. Получается замкнутый круг: кислотность понижается, чтобы через какое-то время вновь повыситься.

Привкус сероводорода, который в народе называют «тухлым», – пожалуй, самая неприятная из всех существующих оскомин. Ее причина – все тот же пресловутый гастрит, правда, уже с пониженной кислотностью. Как правило, это врожденная патология: по какой-то причине у человека вырабатывается недостаточное количество желудочного сока. Его не хватает для того, чтобы все съеденное переварилось в нужные сроки. Поэтому пища, вместо того чтобы раствориться и утилизироваться, накапливается и начинает загнивать. Отголоски этого процесса мы и ощущаем в виде противного привкуса во рту.

Чтобы победить оскомину, придется принимать специальные лекарства, которые должен назначить врач. Например, это соляная кислота и желудочный сок (синтетические препараты, которые могут заменить естественные жидкости и помочь в переваривании пищи), а также сок подорожника (стимулирует выработку собственной кислоты).

Главное – не наедаться до отвала, иначе все вернется на круги своя: продукты начнут загнивать, и привкус сероводорода опять завладеет ртом. При гастрите с пониженной кислотностью следует есть часто, но помалу. А еще ужинай не позже 6 вечера, в крайнем случае – за 2 часа до сна.

Но что, если противные ощущения во рту появляются регулярно, а питаешься ты вполне сносно? Стоит проверить, нет ли у тебя определенных заболеваний, вызывающих эту неприятность. К примеру, постоянно появляющийся сладкий привкус говорит о повышенном уровне сахара в крови и может быть ранним признаком диабета!

Горький привкус
Горечь во рту указывает на застой желчи в организме. Это значит, что печень не справляется, возможен холецистит — воспаление, также возможны проблемы с желчевыводящими путями. Что делать? Пей как можно больше воды, убери из рациона всё жирное, жареное, маринованное, соленое. Если при такой диете горький привкус во рту продолжает появляться, немедленно обратись к врачу.

Привкус сероводорода
Пожалуй, самый противный вкус, который существует на свете! Если ты ощущаешь утром во рту привкус сероводорода, значит, твой желудок вырабатывает недостаточное количество желудочного сока. Это бывает при гастрите с пониженной кислотностью. Что делать? Чтобы усилить выделение желудочного сока, нужно есть побольше острого и жареного. Ни в коем случае нельзя объедаться, особенно на ночь! Если ты нутром чуешь, что у тебя проблемы с перевариванием пищи, обратись к врачу: он назначит специальные препараты, которые помогут справиться с этой неприятностью.

Соленый привкус
Занимательный факт: в нашей слюне много натрия хлорида — соли. Когда телу не хватает воды, все жидкости сгущаются, в том числе и слюна. Так возникает этот странный соленый привкус во рту!Соль на губах исчезнет, если ты будешь выпивать 2 л воды в день. Такая проблема знакома людям, увлекающимся алкоголем. Пиво и вино выводят влагу из организма, именно потому после приема алкогольных напитков наутро так хочется пить!

Сладкий привкус
Сладкий привкус во рту, особенно по утрам, сигнал крайне неприятный. Это значит, что в крови повышен уровень сахара! Заболеть сахарным диабетом можно в любой момент, ведь наша пища перенасыщена сахаром…Если во рту регулярно чувствуется сладость, стоит посетить врача. Рекомендуем пройти обследование у эндокринолога и сдать анализы! С диабетом шутки плохи. Если не обратить внимание на самые ранние симптомы, можно поплатиться не только здоровьем, но и жизнью…

Кислый привкус
Кислый привкус во рту — признак повышенной кислотности желудка. Если соляная кислота, которая вырабатывается для переваривания пищи, производится желудком в избытке, появляется кислятина во рту.Отказ от жирной, острой и сладкой пищи поможет! Конечно, и обследование у специалиста совсем не помешает. Врач назначит препараты, понижающие кислотность. Кисловатый вкус во рту также может быть результатом сбоя в работе поджелудочной железы, к примеру, после слишком роскошного застолья.

Металлический привкус
Привкус металла во рту указывает на пародонтоз и другие заболевания полости рта. Также эти странные ощущения могут появляться после отравления тяжелыми металлами, к примеру ртутью, мышьяком, свинцом. Подобный привкус может сопровождать также прием определенных лекарств, например метронидазола.

Если противные ощущения во рту появляются регулярно, стоит проверить, нет ли определенных заболеваний, вызывающих его.
К примеру, постоянно появляющийся сладкий привкус говорит о повышенном уровне сахара в крови и может быть ранним признаком диабета!

Горький привкус
Горечь во рту указывает на застой желчи в организме. Это значит, что печень не справляется, возможен холецистит —
воспаление, также возможны проблемы с желчевыводящими путями.
Что делать? Пей как можно больше воды, убери из рациона всё жирное, жареное, маринованное, соленое. Если при такой диете горький привкус во рту продолжает появляться, немедленно обратись к врачу.
Причиной горького привкуса во рту может быть также «ленивый кишечник»: состояние организма, когда пища плохо переваривается и застаивается в организме.
Что делать? Ешь как можно больше свежих фруктов и овощей. Можно пить травяные чаи, усиливающие перистальтику кишечника: заваривать хвощ полевой, календулу, мяту.
Еще одна причина — частое употребление алкогольных напитков. От этого бедная печень засоряется!
Что делать? Исключить спиртные напитки, а также провести курс очищения печени. Не стоит забывать о диете и ограничить всё жирненькое и сладенькое.

Привкус сероводорода
Пожалуй, самый противный вкус, который существует на свете! Если ты ощущаешь утром во рту привкус сероводорода, значит, твой желудок вырабатывает недостаточное количество желудочного сока. Это бывает при гастрите с пониженной кислотностью.
Что делать? Чтобы усилить выделение желудочного сока, нужно есть побольше острого и жареного. Ни в коем случае нельзя объедаться, особенно на ночь! Если ты сердцем чуешь, что у тебя проблемы с перевариванием пищи, обратись к врачу: он может назначить специальные препараты, которые помогут справиться с этой неприятностью.

Соленый привкус
Занимательный факт: в нашей слюне много натрия хлорида — соли. Когда телу не хватает воды, все жидкости сгущаются. В том числе, сгущается и слюна. Так и возникает этот странный соленый привкус во рту!
Соль на губах исчезнет, если ты будешь выпивать 2 л воды в день. Такая проблема знакома людям, увлеченным алкоголем. Пиво и вино выводят влагу из организма, именно потому после приема алкоголя наутро так хочется пить!

Сладкий привкус
Сладкий привкус во рту, особенно по утрам, сигнал крайне неприятный. Это значит, что в крови повышен уровень сахара! Заболеть сахарным диабетом можно в любой момент, ведь наша пища перенасыщена сахаром…
Заметив, что во рту регулярно чувствуется сладость, стоит посетить врача. Рекомендуется обследование у эндокринолога и сдача анализов! С диабетом шутки плохи. Если не обратить внимание на самые ранние симптомы, можно поплатиться не только здоровьем, но и жизнью…

Кислый привкус
Кислый привкус во рту — признак повышенной кислотности желудка. Если соляная кислота, которая вырабатывается для переваривания пищи, производится желудком в избытке, появляется кислятина во рту.
Отказ от жирной, острой и сладкой пищи поможет! Конечно, и обследование у специалиста совсем не помешает. Врач назначит препараты, понижающие кислотность. Кисловатый вкус во рту также может быть результатом сбоя в работе поджелудочной железы, к примеру, после слишком роскошного застолья.

Металлический привкус
Привкус металла во рту указывает на пародонтоз и другие заболевания полости рта. Также эти странные ощущения могут появляться после отравления тяжелыми металлами, к примеру, ртутью, мышьяком, свинцом. Подобный привкус может сопровождать также прием определенных лекарств: например, метронидазола.

Если у тебя часто бывает оскомина во рту после употребления различных фруктов, следует полоскать рот содой. Неприятные ощущения во рту тут же пропадут, а зубная эмаль не пострадает!

Курение — повод обращаться к стоматологу как можно чаще. Если ты куришь, неприятный привкус может появиться в результате засилья микробов в полости рта.

Стоит следить за своим здоровьем в мелочах, чтобы потом не заболеть серьезно!
почему бывает неприятный привкус после сна и что он означает, что с этим делать, как убрать причины, какое лечение предпринять?
Время на чтение: 4 минуты
А А

Многие сталкивались с неприятной горечью во рту по утрам. Это нормальное явление, если накануне был праздник, и вы съели лишнего.
Но когда такое явление становится регулярным и долго не проходит, это явный признак того, что появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, желчным пузырём или желчными протоками.
Почему бывает это расстройство и что с ним делать, разберём дальше.
Что означает горький привкус?
Утренняя горечь во рту всегда является сигналом, что в работе какой-то системы организма появился сбой.
Теперь остаётся выяснить, от чего это произошло, какая именно проблема могла стать причиной появления неприятного ощущения во рту.
Нарушение работы билиарной системы
Такие заболевания, как желчнокаменная болезнь, дискинезия желчного пузыря, холецистит, описторхоз, холангит и прочие заболевания, связанные с желчным пузырём и желчными протоками. Именно эти органы относятся к билиарной системе, и проблемы с ними могут стать причиной появления горечи во рту или в горле по утрам.
Проблемы с органами ЖКТ
Из-за неправильного питания, частого употребления алкоголя, лекарств, курения и несоблюдения санитарных норм при приготовлении пищи происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
Это приводит к таким заболеваниям, как гастрит, язва, колит холецистит и дисбактериоз. Все эти расстройства напрямую влияют на появление горечи во рту по утрам.
Паразиты
Через немытые руки, продукты и прочие грязные предметы быта в наш организм с лёгкостью попадают паразиты. Они могут вредить желудку и всасывать питательные вещества из стенок кишечника, разрушая его слизистую. Результаты жизнедеятельности этих микроорганизмов блокируют всасывание полезных веществ организмом, что и приводит к неприятным последствиям.
Заболевания ротовой полости
После установки пломб или зубного протезирования, во рту могут появиться небольшие ранки, которые воспаляются при недостаточном уходе. Это вполне может стать причиной появления утренней горечи.
Также, она может стать последствием механических травм слизистой рта, сильного зубного налёта, или запущенного кариеса, стоматита, гингивита и прочих воспалительных процессов слизистой рта.
Гормональный сбой
Причиной горечи во рту могут быть заболевания щитовидной железы, менопауза или беременность (особенно первый триместр). Во всех этих случаях появляется избыток одних гормонов и недостаток других, что приводит к застою желчи и неприятному привкусу во рту по утрам.
Приём антибиотиков
Эти лекарственные препараты негативно влияют на все системы организма, в том числе и на печень. Поэтому горечь во рту может стать одним из побочных эффектов приёма антибиотиков.
Прочие симптомы
Если причиной горечи во рту после сна стало заболевание ЖКТ, это может вызвать дополнительные симптомы:
При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) появляется кисловатый привкус, и характерный кашель, вызванный воздействием кислоты на пищевод.
При рефлюксе появляется тошнота и рвота.
Изжога.
Боли ниже области грудной клетки.
Белый налёт на языке.
Когда утренняя горечь сопровождается тошнотой, это может быть и побочным эффектом от приёма антимикотических, противовирусных и желчегонных лекарственных препаратов.
Горечь во рту по утрам, сопровождаемая тошнотой, изжогой и тяжестью в правом подреберье, это признак нарушения функций желчного пузыря.
Болезни печени могут сопровождаться этими признаками:
Жёлтый налёт на языке.
Пожелтение кожи и слизистые.
Потемнение мочи.
Тянущая боль в правом боку.
При появлении в организме паразитов, кроме горечи во рту, могут появиться эти симптомы:
Боли в кишечнике.
Ухудшение состояния волос, кожных покровов и ногтей.
Появление простейшие жгутиковых паразитов лямблий вызывает, помимо вышеописанных симптомов, аллергические реакции.
Общая интоксикация организма.
Боль в правом подреберье, отдающая в плечо.
Повышение температуры до 37.5 градусов.
Появление диареи, запоров, дисбактериоза и метеоризма.
Когда спутником горечи становится сухость во рту, это может быть признаком:
сахарного диабета;
пищевой интоксикации;
атрофии слюнных желёз;
или обезвоживания.
Кроме этого, такие симптомы появляются при менопаузе и беременности.
Диагностика
Тем, для кого горечь во рту стала постоянным спутником, следует как можно быстрее показаться врачу для установления точного диагноза. Прежде всего стоит посетить стоматолога.
Если с полостью рта всё в порядке, нужно идти к терапевту. Он предложит следующие методы диагностики:
Осмотр кожных покровов и слизистых на предмет желтизны.
Пальпация печени и желчного пузыря.
Общий анализ крови и мочи.
УЗИ брюшной полости.
Печёночные пробы.
РХПГ (исследовать состояние двенадцатиперстной кишки).
ЭРПХГ (исследования жёлчных протоков и протоков поджелудочной железы).
После сбора всех анализов, врач сможет установить точную причину появления горечи во рту по утрам, и назначить курс лечения.
Как убрать причину: лечение
Так как горечь во рту, это только признак более серьёзной проблемы, для начала нужно выяснить симптомом какого именно заболевания она является. Когда врач установил точную причину, можно начинать лечение.
При проблемах с ЖКТ может потребоваться соблюдение диеты. Придётся исключить из рациона жареное, жирное, острое, солёное, продукты, которые вызывают гнилостные процессы и долго переваривающуюся пищу.Если горечь вызвана язвой, диета будет особенно строгой. От алкоголя и курения тоже придётся отказаться. Помимо этого, может потребоваться принимать антибиотики, блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы (ИПП). При гастрите, ГЭРБ и дуоденальном рефлюксе врач может выписать такие лекарства как Ренни, Фосфалюгель. При диспепсии назначают Мотилиум и его аналоги.
При заболеваниях печени выписывают лекарства и препараты, восстанавливающие клетки больного органа. Это может быть Карсил, Эссенциале форте. Чтобы восстановить функции билиарной системы, могут потребоваться такие лекарства как Холосас, Аллохол и диетическое питание. Кроме того, такие заболевания также требуют от больного соблюдения специальной диеты.
Если у вас появилось подозрение, что причиной утренней горечи стали паразиты, для начала нужно сдать общий анализ крови и кала, а также пройти гистологическую копрограмму. Эти анализы помогут поставить точный диагноз и назначить адекватный курс лечения. Если паразиты не успели вызвать серьёзных осложнений, врач выпишет больному противогельминтные препараты, такие как Пирантел или Гельминтокс.
Если стоматолог поставил диагноз стоматит или гингивит, которые также имеют несколько разновидностей, он может назначить противовирусные и антибактериальные препараты местного действия. Это может быть стоматологический гель и дополнительные лекарство, устраняющие источник заболевания, в зависимости от его этиологии.
В случае гормонального сбоя, или заболевания, ему сопутствующего, следует обратиться к гинекологу или эндокринологу для установления более точного диагноза, который поможет выбрать самый адекватный курс лечения.
Лекарства, указанные в статье использованы для примера, чем можно бороться с теми или иными заболеваниями. Назначением лекарственных препаратов должен заниматься только лечащий врач.
Что делать для профилактики?
Чтобы избежать повторного появления утренней горечи во рту, стоит следовать следующим советам:
Придерживайтесь правильного питания. Уберите из меню жареное, жирное, острое и вредную пищу (газированные напитки, фастфуд, чипсы).
Откажитесь от кофе, который усиливает сухость слизистой рта.
Перейдите на пятиразовую систему питания небольшими порциями. Это поможет снизить нагрузку на ЖКТ, печень и желчный пузырь.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Добавьте в свой график занятия спортом или хотя бы зарядку.
Следить, чтобы «стул» был регулярным.
Нормализуйте микрофлору кишечника с помощью добавления в свой рацион кисломолочные продукты.
Теперь вы знаете, что затянувшееся ощущение утренней горечи во рту может быть сигналом серьёзного заболевания. Поэтому не откладывайте визит к врачу. Правильный диагноз и вовремя начатое лечение помогут избежать более серьёзных последствий для здоровья.
Рейтинг автора
1724
Автор статьи
Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет
Написано статей
312
Если у тебя бывает неприятный привкус во рту по утрам, немедленно действуй!
Бывает, что мы грешим плотным ужином на ночь. В таком случае нет причин для удивления: плохо переваренная за ночь пища может вызывать неприятный привкус во рту утром.
Но что, если противные ощущения во рту появляются регулярно, а питаешься ты вполне сносно? Стоит проверить, нет ли у тебя определенных заболеваний, вызывающих эту неприятность. К примеру, постоянно появляющийся сладкий привкус говорит о повышенном уровне сахара в крови и может быть ранним признаком диабета!
Неприятный привкус во рту
Горький привкус
Горечь во рту указывает на застой желчи в организме. Это значит, что печень не справляется, возможен холецистит — воспаление, также возможны проблемы с желчевыводящими путями.
Что делать? Пей как можно больше воды, убери из рациона всё жирное, жареное, маринованное, соленое. Если при такой диете горький привкус во рту продолжает появляться, немедленно обратись к врачу.
Причиной горького привкуса во рту может быть также «ленивый кишечник»: состояние организма, когда пища плохо переваривается и застаивается в организме.
Что делать? Ешь как можно больше свежих фруктов и овощей. Можно пить травяные чаи, усиливающие перистальтику кишечника. Завари хвощ полевой, календулу, мяту.
Еще одна причина — частое употребление алкогольных напитков. От этого бедная печень засоряется!
Что делать? Исключить спиртные напитки, а также провести курс очищения печени. Не стоит забывать о диете и ограничить себя в жирненьком и сладеньком.
Привкус сероводорода
Пожалуй, самый противный вкус, который существует на свете! Если ты ощущаешь утром во рту привкус сероводорода, значит, твой желудок вырабатывает недостаточное количество желудочного сока. Это бывает при гастрите с пониженной кислотностью.
Что делать? Чтобы усилить выделение желудочного сока, нужно есть побольше острого и жареного. Ни в коем случае нельзя объедаться, особенно на ночь! Если ты нутром чуешь, что у тебя проблемы с перевариванием пищи, обратись к врачу: он назначит специальные препараты, которые помогут справиться с этой неприятностью.
Соленый привкус
Занимательный факт: в нашей слюне много натрия хлорида — соли. Когда телу не хватает воды, все жидкости сгущаются, в том числе и слюна. Так возникает этот странный соленый привкус во рту!
Соль на губах исчезнет, если ты будешь выпивать 2 л воды в день. Такая проблема знакома людям, увлекающимся алкоголем. Пиво и вино выводят влагу из организма, именно потому после приема алкогольных напитков наутро так хочется пить!
Сладкий привкус
Сладкий привкус во рту, особенно по утрам, сигнал крайне неприятный. Это значит, что в крови повышен уровень сахара! Заболеть сахарным диабетом можно в любой момент, ведь наша пища перенасыщена сахаром…
Если во рту регулярно чувствуется сладость, стоит посетить врача. Рекомендуем пройти обследование у эндокринолога и сдать анализы! С диабетом шутки плохи. Если не обратить внимание на самые ранние симптомы, можно поплатиться не только здоровьем, но и жизнью…
Кислый привкус
Кислый привкус во рту — признак повышенной кислотности желудка. Если соляная кислота, которая вырабатывается для переваривания пищи, производится желудком в избытке, появляется кислятина во рту.
Отказ от жирной, острой и сладкой пищи поможет! Конечно, и обследование у специалиста совсем не помешает. Врач назначит препараты, понижающие кислотность. Кисловатый вкус во рту также может быть результатом сбоя в работе поджелудочной железы, к примеру, после слишком роскошного застолья.
Металлический привкус
Привкус металла во рту указывает на пародонтоз и другие заболевания полости рта. Также эти странные ощущения могут появляться после отравления тяжелыми металлами, к примеру ртутью, мышьяком, свинцом. Подобный привкус может сопровождать также прием определенных лекарств, например метронидазола.
Если у тебя часто бывает оскомина во рту после употребления различных фруктов, следует полоскать рот содой. Неприятные ощущения во рту тут же пропадут, а зубная эмаль не пострадает!
Покажи этот воистину полезный пост друзьям! Уверена, это им пригодится.
Источник
Неприятный привкус во рту по утрам: бывает и утром
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда они ощущают неприятный привкус во рту по утрам.
Данный признак можно связать с употреблением слишком большого количества еды перед сном.
Во время ночного сна, все органы пищеварения плохо переваривают пищу, особенно если она тяжелая.
Это приводит к процессам гниения и появлению соответствующего запаха и привкуса. Но бывают случаи, когда этот неприятный признак связан с развивающейся патологией.
В этом случае запах становится регулярным и не зависит от характера питания. С данными жалобами следует незамедлительно посетить специалиста.
Он проведет диагностику и выявит, почему с утра появляется во рту неприятный привкус, определит причины его образования и поможет справиться с проблемой.
Описание привкуса
По характеру привкуса можно определить многие патологические состояния. Если неприятный привкус по утрам имеет сладковатую ноту, это явное свидетельство повышенного уровня сахара в крови.
По этим причинам есть подозрение на развитие сахарного диабета. О чем еще может рассказать характер привкуса, об этом подробнее.
Привкус горечи
При ощущениях горечи в ротовой полости следует обратить внимание на желчный пузырь, поскольку данный признак свидетельствует о застойном явлении желчи.
Следует детально обследовать печень и желчный пузырь, поскольку оба органа могут не справляться со своими функциями.
Нередко данный симптом свидетельствует об образовании холецистита. В это время происходит воспаление или поражение желчевыводящих путей.
Как бороться с данным состоянием:
Полностью пересматривают привычный рацион питания, убрав из него все вредные продукты, включая жареную, жирную, маринованную и излишне соленую пищу. При неэффективности диетического питания и полноценного питьевого режима, незамедлительно спешат на прием к врачу.
Если причиной является застойное явление в полости кишечника, когда остатки пищи плохо перевариваются и происходит процесс гниения, рекомендуется пить травяные чаи. Они не только снимут воспаления, но и способствуют нормализации перистальтики. В этом случае помогут календула, хвощ, мята. Параллельно делают акцент на употреблении сезонных овощей и фруктов в свежем виде.
Если причиной является употребление спиртных напитков, требуется незамедлительно отказаться от этой вредной привычки. Параллельно ограничивают потребление кондитерских изделий, сладостей и жареных блюд.
Сероводородный привкус
Если неприятный привкус во рту утром имеет запах сероводорода, причиной является недостаточная выработка желудочного сока органом.
Данное состояние характерно для гастрита с пониженным уровнем кислотности.
Справиться с проблемой можно благодаря усилению выделения желудочного сока. Для этих целей рекомендуется включить в рацион питания острые и жареные блюда. Но не стоит переусердствовать и переедать, особенно перед отходом ко сну.
Дополнительно обращаются к лечащему врачу, который назначит ряд необходимых медикаментов для улучшения пищеварения.
Соленый привкус
В составе слюны содержится соль. При недостатке жидкости в организме, происходит сгущение всех жидкостей организма, слюна не исключение. По этим причинам может появиться данный признак.
Решить проблему поможет восстановление недостатка жидкости в организме путем обильного питья.
Средний показатель потребляемой жидкости в день должен варьироваться в пределах 1,5-2 л. Данная проблема особенно близка людям, употребляющим спиртные напитки, способные выводить из организма много воды.
Сладковатый привкус
При появлении сладковатого привкуса во рту следует насторожиться. Это явный признак повышенного уровня сахара в крови и развития сахарного диабета.
При появлении данной симптоматики на регулярной основе, незамедлительно обращаются к доктору.
Потребуется сдать все необходимые лабораторные анализы и посетить эндокринолога. Проблему следует решать на ранних стадиях, поскольку заболевание крайне опасное и способно привести к летальному исходу.
Привкус кислоты
Появление кислого привкуса во рту свидетельствует о повышении уровня кислотности желудочного сока.
Причиной данного состояния может избыточная выработка соляной кислоты в желудке.
Справиться с данным состоянием поможет полный отказ от сладких, жирных и острых блюд и продуктов питания.
Обязательно обращаются к доктору для проведения обследования и назначения необходимых медикаментов, способных понизить уровень кислотности.
Не лишним будет проверить поджелудочную, поскольку данный признак может свидетельствовать о сбоях в этом органе.
Привкус металла
Металлический вкус во рту может свидетельствовать о наличии стоматологических проблем, например, пародонтоз.
Еще одной причиной может стать интоксикация, когда речь идет об отравлении тяжелыми металлами (мышьяк, ртуть, свинец).
Прием некоторых лекарственных препаратов, например, Метронидазол, так же могут оказать данный эффект.
Появление первых признаков нездорового привкуса в ротовой полости должно обсуждаться с лечащим врачом.
Нельзя оставлять такие проявления без внимания, поскольку это может быть свидетельством опасных заболеваний.
Полезное видео
Горечь во рту по утрам после сна: причины, лечение, что означает
Горечь во рту по утрам – это проявление, которое встречается в большинстве случаев у людей старше сорокалетнего возраста, поскольку именно в этот период диагностируются хронические заболевания пищеварительной системы.
Стать причинами возникновения подобного признака может широкий спектр предрасполагающих факторов, начиная от заболеваний ЖКТ и заканчивая пристрастиями к вредной пище или пагубным привычкам.
Установить правильный диагноз на основании только лишь горького привкуса в ротовой полости довольно сложно. По этой причине пациенту необходимо пройти ряд лабораторно-инструментальных обследований.
Нейтрализация подобного симптома осуществляется зачастую консервативными методами лечения, а именно приёмом лекарственных препаратов, соблюдением диеты и выполнением общих рекомендаций лечащего врача.
Почему бывает горечь во рту после сна, может указывать продолжительность проявления такого признака. Если периоды выражения коротки, то это, скорее всего, следствие неправильного питания, но если подобный симптом беспокоит человека довольно продолжительное время – это является тревожным сигналом, который может говорить о каком-либо заболевании со стороны ЖКТ.
Физиологическими факторами возникновения горького привкуса во рту могут стать:
ведение нездорового образа жизни, в частности, продолжительное пристрастие к спиртным напиткам и табакокурению;

нерациональное питание – потребление в большом количестве чрезмерно жирных и острых блюд, а также сладостей или приём в пищу несвежих продуктов;

период вынашивания ребёнка – утренняя горечь во рту считается нормой, если она является кратковременной. В первом триместре возникновение такого признака обуславливается активным образованием прогестерона, этот гормон влияет на функционирование некоторых органов ЖКТ. На более поздних этапах беременности появление горечи объясняется увеличением в размерах плода и смещением внутренних органов;

переедание накануне вечером;

несоблюдение правил личной гигиены;

аллергические реакции на какой-либо ингредиент;

следствие стоматологических процедур;

длительное влияние стрессовых ситуаций.

Причины горечи во рту
Однако в большинстве случаев продолжительная горечь в ротовой полости после сна сигнализирует о наличии у человека одной из следующих болезней:
нарушение нормальной работы таких органов, как печень, желчный пузырь и желчевыводящие протоки;

ГЭРБ;

язвенное поражение желудка или 12-перстной кишки;

колиты и гастриты;

панкреатит или желчнокаменная болезнь;

патологическое влияние паразитов. Из этой группы стоит выделить лямблий. Их продукты метаболизма могут стать причиной развития аллергических реакций на те вещества, на которые ранее не наблюдалось индивидуальной непереносимости;

сбой в работе почек;

стоматологические заболевания полости рта. К ним можно отнести механическое повреждение слизистой рта, наличие у человека периодонтита, стоматита, пародонтоза и гингивита, а также некачественное пломбирование зубов или размножение болезнетворных бактерий;

протекание сахарного диабета;

поражение печени циррозом или гепатитом;

онкологическое поражение органов пищеварительной системы.

Кроме этого, появлению горечи во рту по утрам могут способствовать:
бесконтрольный приём лекарственных препаратов, например, антибиотиков, антигистаминных и противогрибковых средств;

попадание в организм и отравление тяжёлыми металлами, среди которых можно выделить свинец, ртуть или медь;

любые виды орехов;

зверобой;

облепиховое масло;

курение.

Сильная горечь во рту сама по себе является неприятным симптомом, который снижает качество жизни и доставляет дискомфорт. Однако, если подобный признак стал выражаться на фоне патологического процесса, то он будет сопровождаться другими симптомами в зависимости от источника появления. Клиническая картина будет выражаться в:
изжоге и жжении в загрудинной области;

появлении сильного кашля и одышки, которые нередко беспокоят человека в горизонтальном положении тела;

болевом синдроме, который распространяется по всей области передней стенки брюшной полости;

тяжести и переполненности желудка;

увеличении размера живота;

приступах тошноты, сопровождающихся рвотой;

приобретении кожным покровом и слизистыми оболочками желтоватого оттенка;

изменении цвета слюны – она будет жёлтой или коричневой;

возрастании показателей температуры тела;

повышенной потливости.

Это лишь основные признаки, которыми может сопровождаться горечь в ротовой полости после сна. Клинические проявления носят индивидуальный характер и напрямую зависят от того, почему появляется горечь.
Как было указанно выше – горечь во рту утром в большинстве случаев говорит о наличии какого-либо патологического процесса. Именно по этой причине стоит немедленно обращаться в медицинское учреждение при первом проявлении подобного признака. Не стоит самостоятельно определять источник горечи и заниматься её лечением. Установить правильный диагноз может только врач после выполнения комплекса диагностических мероприятий. Основными методами являются:

Процедура ЭРХПГ
изучение истории болезни и анамнеза жизни пациента, а также осуществление тщательного физикального осмотра и опроса. Это поможет клиницисту выявить не только причины появления горечи, но и продолжительность её проявления, наличие и степень интенсивности проявления сопутствующей симптоматики;

лабораторные способы диагностики. К ним можно отнести клинический и биохимический анализы крови, мочи и кала. Кроме этого, пациентам берут посевы кала для обнаружения болезнетворных микроорганизмов;

инструментальную диагностику, которая является наиболее информативной. К таким обследованиям можно отнести УЗИ и рентгенографию органов брюшной полости; при необходимости КТ и МРТ, РХРГ и ЭРХПГ, ФГДС и другие.

Только после проведения комплекса диагностических процедур врач сможет поставить точный диагноз и подобрать индивидуальную тактику лечения для каждого пациента.
Устранение подобного неприятного симптома напрямую зависит от того, на фоне чего оно проявилось. Зачастую лечение осуществляется консервативными методами, предполагающими:
приём лекарственных препаратов, которые назначаются индивидуально для каждого пациента, поскольку причиной появления горечи может стать применение медикаментов;

соблюдение диеты;

использование рецептов народной медицины, но только после консультирования с лечащим врачом.

Правила относительно рационального питания включают в себя сведение до минимума следующих продуктов:
жирных и острых блюд;

копчёностей и кондитерских изделий;

сладостей, шоколада и цитрусовых;

сливочного масла, чеснока и орехов;

фастфуда;

продуктов с красителями и канцерогенами;

ингредиентов с кислым вкусом.

Как убрать горечь во рту с помощью народной медицины точно рекомендовать может только доктор. Данная терапия предполагает приготовление лекарственных отваров и настоев на основе:
семян льна;

цветков календулы;

измельчённого хрена;

ромашки;

овощных соков;

кукурузных рылец;

валерианы и пустырника;

корицы и кулинарной гвоздики.

Лечение хирургическим путём проводится крайне редко, только при неэффективности консервативной терапии, а также по показаниям.
Чтобы предотвратить появление горечи во рту после сна необходимо выполнять следующие простые правила:
вести здоровый образ жизни – навсегда отказаться от вредных привычек;

выполнять рекомендации врача относительно питания;

по возможности ограничить стрессовые ситуации;

принимать лекарства строго по предписанию врача;

придерживаться правил личной гигиены относительно ухода за ротовой полостью;

спать в таком положении, чтобы голова и плечи находились выше, нежели нижняя часть тела;

пить не менее двух литров жидкости в сутки;

стараться не переедать и последний приём пищи должен быть за два часа до сна.

Кроме этого, рекомендуется несколько раз в год проходить комплексное обследование в медицинском учреждении.

Самым распространенным заболеванием кишечника является дисбактериоз. Спровоцировать нарушение микрофлоры могут многие факторы: несбалансированное питание, прием антибиотиков, стресс, отравление, бактериальная инфекция и многие другие. Важно начать своевременно лечение, иначе возможны серьезные осложнения.

По определению Российского ГОСТа синбиотик является функциональной активной пищевой добавкой, состоящей одновременно из пребиотиков и пробиотиков. Сбалансированная комбинация полезных микроорганизмов оказывает взаимно усиливающее действие на обменные процессы и функциональность всех органов.

В слизистых оболочках находится около 65% иммунных клеток. Снижение их состава создает благоприятные условия, как для роста болезнетворных бактерий, так и для дальнейшего развития различных заболеваний. Синбиотики активно восстанавливают нарушенный баланс, благодаря чему повышается иммунитет.

Пробиотики при попадании в ЖКТ начинают нормализировать микрофлору, одновременно подавляя патогенные бактерии. Однако полезные бактерии, содержащиеся в пробиотиках, начинают быстро погибать. Микроорганизмы начинают активно размножаться только при приеме пребиотиков.

Синбиотик содержит одновременно две пищевые добавки. При попадании в желудочно-кишечный не только нормализуется качественный состав микрофлоры, но и меняется pH среды в кислую сторону. В итоге увеличивается активность полезных бактерий.

Пищевые добавки хорошо зарекомендовали себя. Они не вызывают побочных действий и показаны в лечении людям различных возрастных групп. Пищевые добавки рекомендуется пить беременным женщинам – после гормонального сдвига для приведения в норму кишечной микрофлоры.

2. Лактиале
В составе добавки входит 2 вида бифидобактерий и 4 лактобактерий, присутствующие в нормальной микрофлоре. Они активно уничтожают вредоносные микрокультуры, устраняя причины их образования, и поддерживают нервную, иммунную системы. Штаммы микроорганизмов начинают заселять кишечник уже после 2-3 часов приема биодобавки.

3. Бифилиз
Отличается содержанием 108 колониеобразующих единиц бифидобактерий. Препарат эффективен для устранения симптомов дисбактериоза любой стадии, при воспалениях желудочно-кишечного тракта, для профилактики инфекционных процессов.

4. Билактин
Содержит штаммы Enterococcus, имеющиеся в составе нормальной микрофлоры кишечника. Препарат активно уничтожает патогенные микроорганизмы – производит L-форму молочной кислоты. Эффективная пробиотическая пищевая добавка нормализует обменные процессы. Препарат препятствует развитию болезнетворных организмов, показан при заболеваниях печени, при дисбактериозе, нарушенных пищеварительных процессах, в качестве антибактериальной терапии.

Синбиотики — это физиологически функциональные пищевые соединения, в составе которых находятся пробиотики и пребиотики. Такие компоненты считаются взаимно усваиваемыми, благодаря чему в организме ускоряются обменные процессы и восстанавливается микрофлора в ЖКТ человека.

Отличия синбиотиков от симбиотиков
Обратите внимание, что часто во многих источниках можно встретить термин «симбиотики», под которым подразумевают синбиотики, однако это не совсем верно. Первый термин обозначает «симбиоз» (с греческого языка symbiosis — сожитие), а второй термин означает «синергия» (с древнегреческого языка σῦνεργια — соучастие). Из этого можно сделать вывод, что симбиотики — это комбинация нескольких видов микроорганизмов, а не микроорганизмов и веществ в качестве среды для их обитания.
Что такое синбиотики?
Синбиотики — это современные лекарственные препараты IV и V поколения, которые включают в себя массу полезных микроорганизмов — пробиотиков, а также содержат питательную среду для их нормальной жизнедеятельности — пребиотики. Инновационная группа биологически активных добавок способна улучшать пищеварение, активизировать иммунитет, обезвреживать антибиотики, быстро выводить из организма токсины, например, канцерогены или соли тяжелых металлов. Медикаменты, содержащие в себе синбиотики (пробиотики + пребиотики), назначаются лечащим врачом.
Интересные исторические факты
Впервые термин «пробиотик» был использован еще в 1954 году. В то время под ним понимали важные для жизни человека микроорганизмы. А в 1965 году этот термин был введен официально и обозначал «микробные факторы, которые стимулируют рост других микроорганизмов». В 1992 году Havenaar R. определил пробиотики, как жизнеспособные культуры микроорганизмов людей и животных, что способствуют улучшению местной кишечной микрофлоры. Массовое производство синбиотика-пробиотика началось только в начале XX века.

Что такое пробиотики?
Продукты питания или лекарственные препараты, что содержат в себе пробиотики, сегодня пользуются большой популярностью. Все чаще на прилавках магазинов появляются пробиотические товары, способные улучшить здоровье, нормализуя функционирование ЖКТ.
Пробиотики в синбиотиках — это «хорошие» микроорганизмы, что обитают чаще всего в кишечнике. Согласно результатам исследований, пробиотики оказывают действие:
способствуют выработке витаминов группы В;
разрушают токсины, которые выделяются вследствие жизнедеятельности болезнетворных бактерий;
создают слизистый защитный слой в кишечнике;
укрепляют иммунную систему, при этом выделяя антитела ко многим вирусам.
Что такое пребиотики?
Пребиотики представляют собой вещества, что не всасываются в ЖКТ, то есть не поддаются гидролизу пищеварительным ферментам и не абсорбируются в верхних частях желудочно-кишечного тракта. Такие соединения положительно влияют на человека, стимулируя активность здоровой кишечной микрофлоры.

Показания к применению
Синбиотики — это лекарственные препараты и продукты питания, с помощью которых возможно не только укрепить здоровье, но и устранить многие проблемы, которые связаны с внешним видом, например, улучшить состояние волос и кожных покровов. Показания к применению:
Дисбактериоз.
Кишечные колики.
Метеоризм.
Запор.
Диарея.
Распространенные препараты
С каждым годом список препаратов синбиотиков пополняется все больше и больше новыми средствами. Рассмотрим детальнее самые популярные из них:
«Лактиале» входит в десятку лучших биопрепаратов-синбиотиков. Производится средство в Великобритании и включает в себя до семи лиофилизированных микроорганизмов. Врачи назначают «Лактиале» с целью устранения патогенной микрофлоры в организме, для нормализации функционирования нервной и иммунной системы. Форма выпуска — пакетики с порошком и капсулы.
«Максилак». Синбиотик уже долгое время занимает лидирующие позиции на отечественном и европейском рынке биопрепаратов. В состав входит девять штаммов пробиотических бактерий и олигофруктоза. Средство производится в Польше и назначается при желудочно-кишечных заболеваниях. «Максилак» положительно влияет на иммунную и дыхательную системы.
«Бифилиз» включает в себя до 10 мл лизоцима и до 108 жизнеспособных бифидобактерий. Назначается данный препарат для лечения кишечных инфекционных заболеваний разного генеза, а также для устранения воспалительных процессов в пищеварительном тракте. Часто врачи рекомендуют «Бифилиз» для профилактики дисбиотических сдвигов. Форма выпуска — ректальные и вагинальные суппозитории или раствор.
«Бифидобак» — это биоактивный комплекс, который вмещает в себя высоко устойчивые штаммы бифидобактерий, что необходимы для поддержания нормального микрофлоры в толстом кишечнике. Также такие микроорганизмы важны для синтеза иммуноглобулинов, выработки витаминов, ускорения обменных процессов, а также для устранения болезнетворных бактерий. Назначается синбиотик для облегчения хронических заболеваний органов пищеварения, печени, желчевыводящих путей, а также для нормализации процесса всасывания пищи. «Бифидобак» — это отличная антибактериальная терапия, что способствует понижению кислотности желудочного сока.
В список синбиотиков также можно включить и «Билактин», в котором содержатся штаммы энтерококков, что способны быстро подавить патогенную микрофлору. Микроорганизмы интенсивно производят L-формулу молочной кислоты и являются мощными антагонистами патогенной микрофлоры ЖКТ. Препарат не является самостоятельным лекарственным средством и применяется лишь, как биологически активная добавка пробиотических энтерококков. Врачи назначают препарат для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта. Применяется синбиотик для лечения инфекционных заболеваний кишечника и влагалища.
«Нормоспектрум» отечественного производства вмещает в себя комплекс бифидобактерий, минералов, пробиотиков, микроэлементов и лактобактерий, что важны для нормального функционирования всего организма. Синбиотик отлично показал себя при борьбе со многими патогенными микроорганизмами, а также теми, которые вызывают ротавирусную инфекцию.
Продукты богатые синбиотиками
Помимо лекарственных препаратов, синбиотики — это также и продукты питания, которые доступны каждому:
Семена льна.
Кукуруза.
Квашеная капуста, моченые овощи, например, арбузы, помидоры или огурцы.
Кисломолочные продукты.
Соевое молоко.
Цикорий.
Мягкие виды сыров.
Пектиносодержащие десерты — желе, натуральный мармелад, зефир.
Артишок.
Хлеб, испеченный на закваске.
Одуванчик.
Репчатый лук.
Инжир.
Виноград всех сортов.
Топинамбур.
Врачи также рекомендуют сочетать употребление продуктов-пребиотиков (курага, цитрусовые фрукты, овсяные и зерновые отруби, бананы, спаржа, кабачки, яблоки, сливы, чеснок, клубника, изделия из пшеничной муки, смородина, чернослив) с продуктами-пробиотиками (кефир, йогурт, лук порей, всевозможные соления, мисо, сыр, молочные продукты, творог, квашенная капуста и соления).

Суточная потребность в синбиотиках
Обратите внимание, что суточная потребность в синбиотиках различается в зависимости от того, какой тип препарата принимается. В каждом отдельном случае норма должна рассчитываться индивидуально. К примеру, если рассматривать такие популярные синбиотические препараты, как «Нормоспектрум» или «Нормофлорин», то суточная дозировка для детей составляет 1 ст. ложка 3 раза в день, а взрослым — 2 ст. ложки 3 раза в день.
Важно! При расчете потребности в синбиотиках, что содержатся в пищевых продуктах, учитывается концентрация микроорганизмов в организме и наличие питательной среды для них.

Необходимо большее количество препаратов синбиотиков в случаях, когда имеются следующие патологии:
Цирроз печени.
Гепатит.
Туберкулез.
Наличие злокачественных и доброкачественных опухолей.
Пониженный иммунитет.
Острые кишечные инфекции разной этиологии.
Заболевания желчевыводящих путей и печени.
Витаминная недостаточность.
Аллергическая реакция на продукты питания.
Атопический дерматит.
Нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
Также потребность синбиотиках возрастает во время занятий спортом, при умственных нагрузках, в период подготовки к операции, при хронической усталости. Такие препараты могут употребляться в двойной дозе в качестве общеукрепляющего и профилактического средства.

Потребность в синбиотических препаратах снижается в случае, когда обнаружена индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов лекарства или продуктов питания, а также если нормализовано функционирование желудочно-кишечного тракта.
fb.ru
Что такое пробиотики, пребиотики, синбиотики, симбиотики и постбиотики?
Человек живет в сообществе с многочисленными видами микробных организмов, количество которых, по разным оценкам, как минимум на порядок превышает количество клеток самого человека. То есть не более 10% клеток, которые входят в состав биоценоза нашего организма, являются собственно человеческими. Остальные 90% клеток принадлежат микроорганизмам, населяющим различные «экологические ниши» тела человека (кожу, потовую полость и кишечник, дыхательные пути и др). Состояние организма человека, его здоровье, питание и окружающая среда в значительной степени сказываются на микробиоценозе. В свою очередь, микробные сообщества определяют иммунитет и устойчивость к патогенным факторам и влияют на здоровье человека.
Под термином симбиотики (дословно – «живущие совместно») подразумеваются микроорганизмы, составляющие естественный микробиоценоз человека.
Термин «пробиотики», буквально означающий «за жизнь», возник как альтернатива термину «антибиотики», буквально означающему «против жизни».
В 2001г рабочей группой ВОЗ было дано современное определение пробиотиков, которое сохраняет свою актуальность: Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина.
Большинство пробиотиков — это микроорганизмы, продуцирующие молочную кислоту и относящиеся к типичным представителям нормальной микробиоты человека.
При отборе пробиотических штаммов используются четкие критерии, в соответствии с которыми штаммы должны быть безопасными, то есть не могут обладать патогенными свойствами, должны быть кислотоустойчивыми – то есть сохраняться под воздействием желудочного сока (или бактерии должны быть заключены в кислотоустойчивую капсулу), должна проявляться способность выживать в просвете кишечника.
Пребиотики по сути являются пищевым субстратом для полезных бактерий.
Более точно — согласно определению, пребиотики: селективно ферментируемый ингредиент, который вызывает специфические изменения, как в составе, так и в функциональной активности микробиоты желудочно-кишечного тракта, оказывающие положительное влияние на здоровье организма хозяина.
Синбиотики – сочетание или комплекс про- и пребиотиков. Синбиотики обычно используются в составе препаратов (БАД) или продуктов. Поскольку в результате полезные бактерии поставляются в организм сразу с «питанием» для них, такое сочетание позволяет пробиотику более быстро и полноценно оказывать полезный эффект.
В последние несколько лет в практику введен термин «постбиотик».
Постбиотики – это неживые бактериальные продукты или продукты метаболизма пробиотических микроорганизмов, которые обладают биологической активностью в отношении организма-хозяина.
Постбиотики вырабатываются в процессе жизнедеятельности полезных микроорганизмов. При поступлении в организм постбиотики имитируют полезный эффект пробиотиков. Использование метаболитов бактерий рассматривается как новое направление воздействия на кишечную микробиоту. Однако, по сути, это «хорошо известно старое» — такого рода метаболиты в большом количестве накапливаются в кисломолочных продуктах в процессе брожения, что и определяет во многом их полезные эффекты. А такие продукты традиционно популярны в России и известны как продукты здорового питания.
Автор Макарова С.Г.
nczd.ru
Синбиотики – это… Список препаратов, характеристика, показания к применению
Синбиотики — это физиологически функциональные пищевые соединения, в составе которых находятся пробиотики и пребиотики. Такие компоненты считаются взаимно усваиваемыми, благодаря чему в организме ускоряются обменные процессы и восстанавливается микрофлора в ЖКТ человека.
Отличия синбиотиков от симбиотиков
Обратите внимание, что часто во многих источниках можно встретить термин «симбиотики», под которым подразумевают синбиотики, однако это не совсем верно. Первый термин обозначает «симбиоз» (с греческого языка symbiosis — сожитие), а второй термин означает «синергия» (с древнегреческого языка σῦνεργια — соучастие). Из этого можно сделать вывод, что симбиотики — это комбинация нескольких видов микроорганизмов, а не микроорганизмов и веществ в качестве среды для их обитания.
Что такое синбиотики?
Синбиотики — это современные лекарственные препараты IV и V поколения, которые включают в себя массу полезных микроорганизмов — пробиотиков, а также содержат питательную среду для их нормальной жизнедеятельности — пребиотики. Инновационная группа биологически активных добавок способна улучшать пищеварение, активизировать иммунитет, обезвреживать антибиотики, быстро выводить из организма токсины, например, канцерогены или соли тяжелых металлов. Медикаменты, содержащие в себе синбиотики (пробиотики + пребиотики), назначаются лечащим врачом.
Интересные исторические факты
Впервые термин «пробиотик» был использован еще в 1954 году. В то время под ним понимали важные для жизни человека микроорганизмы. А в 1965 году этот термин был введен официально и обозначал «микробные факторы, которые стимулируют рост других микроорганизмов». В 1992 году Havenaar R. определил пробиотики, как жизнеспособные культуры микроорганизмов людей и животных, что способствуют улучшению местной кишечной микрофлоры. Массовое производство синбиотика-пробиотика началось только в начале XX века.
Что такое пробиотики?
Продукты питания или лекарственные препараты, что содержат в себе пробиотики, сегодня пользуются большой популярностью. Все чаще на прилавках магазинов появляются пробиотические товары, способные улучшить здоровье, нормализуя функционирование ЖКТ.
Пробиотики в синбиотиках — это «хорошие» микроорганизмы, что обитают чаще всего в кишечнике. Согласно результатам исследований, пробиотики оказывают действие:
способствуют выработке витаминов группы В;
разрушают токсины, которые выделяются вследствие жизнедеятельности болезнетворных бактерий;
создают слизистый защитный слой в кишечнике;
укрепляют иммунную систему, при этом выделяя антитела ко многим вирусам.
Что такое пребиотики?
Пребиотики представляют собой вещества, что не всасываются в ЖКТ, то есть не поддаются гидролизу пищеварительным ферментам и не абсорбируются в верхних частях желудочно-кишечного тракта. Такие соединения положительно влияют на человека, стимулируя активность здоровой кишечной микрофлоры.
Показания к применению
Синбиотики — это лекарственные препараты и продукты питания, с помощью которых возможно не только укрепить здоровье, но и устранить многие проблемы, которые связаны с внешним видом, например, улучшить состояние волос и кожных покровов. Показания к применению:
Дисбактериоз.
Кишечные колики.
Метеоризм.
Запор.
Диарея.
Распространенные препараты
С каждым годом список препаратов синбиотиков пополняется все больше и больше новыми средствами. Рассмотрим детальнее самые популярные из них:
«Лактиале» входит в десятку лучших биопрепаратов-синбиотиков. Производится средство в Великобритании и включает в себя до семи лиофилизированных микроорганизмов. Врачи назначают «Лактиале» с целью устранения патогенной микрофлоры в организме, для нормализации функционирования нервной и иммунной системы. Форма выпуска — пакетики с порошком и капсулы.
«Максилак». Синбиотик уже долгое время занимает лидирующие позиции на отечественном и европейском рынке биопрепаратов. В состав входит девять штаммов пробиотических бактерий и олигофруктоза. Средство производится в Польше и назначается при желудочно-кишечных заболеваниях. «Максилак» положительно влияет на иммунную и дыхательную системы.
«Бифилиз» включает в себя до 10 мл лизоцима и до 108 жизнеспособных бифидобактерий. Назначается данный препарат для лечения кишечных инфекционных заболеваний разного генеза, а также для устранения воспалительных процессов в пищеварительном тракте. Часто врачи рекомендуют «Бифилиз» для профилактики дисбиотических сдвигов. Форма выпуска — ректальные и вагинальные суппозитории или раствор.
«Бифидобак» — это биоактивный комплекс, который вмещает в себя высоко устойчивые штаммы бифидобактерий, что необходимы для поддержания нормального микрофлоры в толстом кишечнике. Также такие микроорганизмы важны для синтеза иммуноглобулинов, выработки витаминов, ускорения обменных процессов, а также для устранения болезнетворных бактерий. Назначается синбиотик для облегчения хронических заболеваний органов пищеварения, печени, желчевыводящих путей, а также для нормализации процесса всасывания пищи. «Бифидобак» — это отличная антибактериальная терапия, что способствует понижению кислотности желудочного сока.
В список синбиотиков также можно включить и «Билактин», в котором содержатся штаммы энтерококков, что способны быстро подавить патогенную микрофлору. Микроорганизмы интенсивно производят L-формулу молочной кислоты и являются мощными антагонистами патогенной микрофлоры ЖКТ. Препарат не является самостоятельным лекарственным средством и применяется лишь, как биологически активная добавка пробиотических энтерококков. Врачи назначают препарат для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта. Применяется синбиотик для лечения инфекционных заболеваний кишечника и влагалища.
«Нормоспектрум» отечественного производства вмещает в себя комплекс бифидобактерий, минералов, пробиотиков, микроэлементов и лактобактерий, что важны для нормального функционирования всего организма. Синбиотик отлично показал себя при борьбе со многими патогенными микроорганизмами, а также теми, которые вызывают ротавирусную инфекцию.
Продукты богатые синбиотиками
Помимо лекарственных препаратов, синбиотики — это также и продукты питания, которые доступны каждому:
Семена льна.
Кукуруза.
Квашеная капуста, моченые овощи, например, арбузы, помидоры или огурцы.
Кисломолочные продукты.
Соевое молоко.
Цикорий.
Мягкие виды сыров.
Пектиносодержащие десерты — желе, натуральный мармелад, зефир.
Артишок.
Хлеб, испеченный на закваске.
Одуванчик.
Репчатый лук.
Инжир.
Виноград всех сортов.
Топинамбур.
Врачи также рекомендуют сочетать употребление продуктов-пребиотиков (курага, цитрусовые фрукты, овсяные и зерновые отруби, бананы, спаржа, кабачки, яблоки, сливы, чеснок, клубника, изделия из пшеничной муки, смородина, чернослив) с продуктами-пробиотиками (кефир, йогурт, лук порей, всевозможные соления, мисо, сыр, молочные продукты, творог, квашенная капуста и соления).
Суточная потребность в синбиотиках
Обратите внимание, что суточная потребность в синбиотиках различается в зависимости от того, какой тип препарата принимается. В каждом отдельном случае норма должна рассчитываться индивидуально. К примеру, если рассматривать такие популярные синбиотические препараты, как «Нормоспектрум» или «Нормофлорин», то суточная дозировка для детей составляет 1 ст. ложка 3 раза в день, а взрослым — 2 ст. ложки 3 раза в день.
Важно! При расчете потребности в синбиотиках, что содержатся в пищевых продуктах, учитывается концентрация микроорганизмов в организме и наличие питательной среды для них.
Необходимо большее количество препаратов синбиотиков в случаях, когда имеются следующие патологии:
Цирроз печени.
Гепатит.
Туберкулез.
Наличие злокачественных и доброкачественных опухолей.
Пониженный иммунитет.
Острые кишечные инфекции разной этиологии.
Заболевания желчевыводящих путей и печени.
Витаминная недостаточность.
Аллергическая реакция на продукты питания.
Атопический дерматит.
Нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
Также потребность синбиотиках возрастает во время занятий спортом, при умственных нагрузках, в период подготовки к операции, при хронической усталости. Такие препараты могут употребляться в двойной дозе в качестве общеукрепляющего и профилактического средства.
Потребность в синбиотических препаратах снижается в случае, когда обнаружена индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов лекарства или продуктов питания, а также если нормализовано функционирование желудочно-кишечного тракта.

i-vk.ru
Симбиотики — это… Что такое Симбиотики?
Симбиотики — физиологически функциональные пищевые ингредиенты, представляющие собой комбинацию пробиотиков и пребиотиков, в которой пробиотики и пребиотики оказывают взаимно усиливающее воздействие на физиологические функции и процессы обмена веществ в организме человека.
Определение
Симбиотики — это препараты, полученные в результате рациональной комбинации пробиотиков и пребиотиков. Часто это биологически активные добавки,входящие в состав функционального питания, обогащенные одним или несколькими штаммами представителей родов Lactobacillus и/или Bifidobacterium^[1], ^[2], ^[3], ^[4]. В РФ известны 3 препарата:^[5] биовестин-лакто, сордержащий бифидогенные факторы и биомассу B.bifidum, B.adolescentis, L.plantarum; (2) мальтидофилюс, содержащий мальтодекстрин и биомассу B.bifidum, L.acidоphilus, L.bulgaricus; (3) бифидо-бак, включающий фруктоолигосахариды из топинамбура и комплекс из бифидобактерий и лактобацилл, ламинолакт, содержащий аминокислоты, пектины, морскую капусту и энтерококки.
Свойства
Действие симбиотиков основано на синергическом воздействии комбинаций пробиотиков и пребиотиков друг на друга, за счет которого не только наиболее эффективно имплантируются вводимые микроорганизмы — пробиотики в желудочно-кишечный тракт хозяина, но и стимулируется его собственная микрофлора. В результате чего нормализуются обменные процессы в организме человека и животных^[6]. Восстанавливая микрофлору кишечника, симбиотики естественным путем избавляют от острой и хронической диареи различного происхождения у детей и взрослых, медикаментозных дисбактериозов, метеоризма, воспаления слизистых оболочек желудка и кишечника, нормализуют моторику кишечника, активизируют пищеварение. Симбиотики хорошо подходят для детей до года. В них содержатся бифидо- и лактобактерии, которые необходимы для правильной работы организма и хорошего приспособления к новым продуктам. И в них отсутствуют другие микроорганизмы, которых еще нет в кишечнике у ребенка в возрасте до 1 года.
Клинические исследования
Симбиотики в детском питании
Пребиотические свойства грудного молока реализуются благодаря наличию в нем олигосахаридов (так называемый бифидус-фактор), стимулирующих рост нормальной микрофлоры кишечника. Олигосахариды женского молока представляют собой углеводы, включающие от 3 до 10 остатков моносахаридов, которые не подвергаются расщеплению ферментами пищеварительного тракта, не всасываются в тонкой кишке и в неизменном виде достигают просвета толстой кишки, где ферментируются представителями интестинальной микрофлоры. После лактозы олигосахариды представляют самую крупную углеводную фракцию женского молока. Их содержание достигает 1 г/100 мл. Долгое время считалось, что олигосахариды грудного молока не несут никакой биологической функции. Однако олигосахариды играют роль пребиотиков, избирательно стимулирующих рост определенных штаммов кишечной флоры и способных оказывать иммуномодулирующее действие на организм младенца^[7], ^[8]. Кроме того, за счет сходства химической структуры отдельных представителей олигосахаридов с рецепторами клеточной стенки они обладают способностью связывать патогенные микроорганизмы и их токсины в кишечнике, предупреждая таким образом развитие диарейных заболеваний у детей^[9]. Следует отметить, что бифидогенные свойства грудного молока не могут быть объяснены только лишь наличием в нем олигосахаридов. Грудное молоко следует рассматривать как симбиотик, поскольку оно обладает характеристиками как пробиотика, так и пребиотика. Установлено, что грудное молоко, по крайней мере в ранние сроки лактации, является источником бифидобактерий для ребенка, причем это не флора кожи грудной железы, а бактерии, содержащиеся в самом грудном молоке^[10]. Грудное молоко характеризуется высоким содержанием секреторного иммуноглобулина класса A (sIgA), который компенсирует транзиторный физиологический дефицит системы секреторных иммуноглобулинов новорожденного и защищает слизистые ЖКТ от возбудителей кишечных инфекций ^[11]. Поступающие с молоком матери в пищеварительную систему ребенка такие «защитные» компоненты, как лизоцим, лактоферрин, пропердины, пероксидаза, материнские макрофаги и лимфоциты, выполняют протективную роль и опосредованно способствуют формированию нормального микробиоценоза ЖКТ ребенка.
В случае раннего перевода ребенка на вскармливание искусственной смесью процесс становления микробиоценоза кишечника нарушается. Микрофлора кишечника искусственно вскармливаемых детей характеризуется повышенным содержанием бактероидов, энтеробактерий, а также более частым выделением представителей условно-патогенной флоры на фоне снижения количества бифидобактерий. С целью воссоздания бифидогенных свойств грудного молока производители обогащают молочные смеси комплексом пре- и пробиотиков. В ряде исследований, проведенных за последние 10 лет, было показано, что обогащение молочных смесей галакто- и фруктоолигосахаридами положительно влияет на состояние здоровья младенцев и обеспечивает им комфортное пищеварение. Галакто- и фруктоолигосахариды участвуют в продукции лактата и короткоцепочечных жирных кислот, обеспечивая сохранение низкого уровня рН кала, а также удерживают жидкость в просвете кишечника, делая стул младенца более мягким и частым. Существуют исследования, указывающие на то, что обогащение смесей комплексом пребиотиков уменьшает частоту колик у младенцев^[12]. Многие авторы указывали на наличие бифидогенного эффекта смесей, содержащих в своем составе олигосахариды^[13]. Кроме того, ранее были представлены данные, что обогащение смесей комплексом галакто- и олигосахаридов достоверно снижает риск развития аллергических заболеваний у младенцев из группы риска, а также уменьшает частоту респираторных и кишечных инфекций у детей первого года жизни^[14].
Среди пробиотических микроорганизмов одним из наиболее изученных является штамм B. lаctis. На фоне применения данного штамма в микрофлоре детей, находящихся на искусственном вскармливании, увеличивается количество бифидобактерий, достигая значений, сопоставимых с таковыми у детей, вскармливаемых грудным молоком. Исследователи продемонстрировали, что на фоне применения B. lаctis отмечаются положительные изменения рН кала и спектра короткоцепочечных жирных кислот, что указывает на способность штамма сохранять жизнеспособность при прохождении верхних отделов ЖКТ и участвовать в процессе ферментации поступивших в толстую кишку веществ^[15].
Штамм B. lаctis продемонстрировал потенциальные иммуномодулирующие эффекты. Так, его применение у детей раннего возраста сопровождалось уменьшением продолжительности лихорадки, снижением необходимости использования антибиотиков, уменьшением длительности пребывания ребенка в тяжелом состоянии^[16]. В 2008 г. было проведено крупное многоцентровое двойное слепое контролируемое исследование, целью которого была оценка эффективности молочной смеси, содержащей бактерии B. lаctis (штамм Вb12), с целью предотвращения инфекционной диареи у детей раннего возраста, находящихся в яслях или центрах длительного проживания^[17]. В ходе исследования дети получали либо специальную кисломолочную смесь для младенцев, содержащую жизнеспособные бифидобактерии штамма Bb12, либо стандартную пресную смесь. Было выявлено, что диспептические расстройства отмечались у меньшего числа детей, получавших со смесью Bb12, – 28,3% по сравнению с контрольной группой – 38,6%. Полученные данные перекликались с результатами ранее проведенных исследований и свидетельствуют о том, что B. lactis обладает определенным протективным эффектом в отношении острого энтерита^[18], ^[19].
В 1998 г. Y.Fukushima показал, что вскармливание смесью, обогащенной Вb12, приводит к повышению продукции IgA в ЖКТ здоровых детей, усиливая тем самым резистентность слизистых по отношению к кишечным инфекциям^[20]. В исследовании Rautava и соавт. оценивалось влияние воздействия B. lactis в сочетании с Lactobacillus rhamnosus на становление местного иммунитета слизистых оболочек у младенцев первых 3 месяцев жизни, находившихся на искусственном вскармливании. В ходе исследования были сформированы 2 группы детей: 1-я получала смесь, обогащенную пробиотиками, 2-я – смесь, содержащую плацебо. В течение 12-месячного периода наблюдения авторами не было отмечено достоверных различий в количестве клеток, вырабатывающих общий IgA. При этом количество клеток, секретирующих специфический IgA к коровьему молоку, было достоверно выше в исследуемой группе младенцев, вскармливаемых обогащенной смесью. Кроме того, исследователи показали, что уровень sCD14 – маркера зрелости иммунной системы – был выше в сыворотке крови детей, получавших пробиотики^[21].
Положительные результаты проведенных клинических исследований эффективности и безопасности B. lаctis стали основанием для того, что начиная с 2002 г. Управлением по контролю над лекарственными препаратами и продуктами питания США данный штамм был официально разрешен для использования при производстве продуктов детского питания. Новым подходом стало добавление симбиотиков — сочетание пре- и пробиотиков, что позволяет использовать эффекты данных компонентов одновременно.
Согласно заключению Комитета нутрициологии ESPGHAN включение в состав молочных смесей пробиотиков (отдельно или в комбинации) безопасно и может быть ассоциировано с рядом положительных клинических эффектов, таких как снижение риска неспецифических инфекций ЖКТ, снижение частоты применения антибиотиков и меньшая частота колик и явлений раздражения кишки^[22].
См. также
Примечания
↑ Бондаренко В.М., Грачева Н.М., Мацулевич Т.В..Дисбактериозы кишечника у взрослых. М.,2003,206 с.
↑ Доронин А.Ф., Шендеров Б.А. Функциональное питание. М., Грант, 2002, 296 с.
↑ Коршунов В.М., Ефимов Б.А., Пикина А.П. Характеристика биологических препаратов и пищевых добавок для функционального питания и коррекции микрофлоры кишечника. Журн. микробиол. 2000,3:86-91
↑ Collins M.D., Gibson G.R. Probiotics, prebiotics, and synbiotics: approaches for modulating the microbial ecology of the gut. Am.J.Clin.Nutr.1999, 69(5):1052-1057
↑ Бондаренко В.М., Боев Б.В., Лыкова Е.А. и др. Дисбактериозы желудочно-кишечного тракта. Рос.журн.гастроэнтерол.гепатол. и колопроктол.1999, 1:66-70
↑ Онищенко Г.Г., Алешкин В.А., Афанасьев С.С. и др. Иммунобиологические препараты и перспективы их применения в инфектологии.М.,2002, 608 с.
↑ Mountzouris KC, McCartney AL, Gibson GR. Intestinal microflora of human infants and current trends for its nutritional modulation. Br J Nutr 2002; 87: 405–20
↑ Morrow AL, Ruiz-Palacios GM, Altaye M еt al. Human milk oligosaccharides are associated with protection against diarrhea in breastfed infants. J Pediatr 2004; 145: 297–303
↑ Jiang X, Huang P, Zhong W еt al. Human milk contains elements that block binding of noroviruses to human histo-blood group antigensin saliva. J Infect Dis 2004; 190: 1850–9
↑ Украинцев С.Е., Нетребенко О.К. Роль пищевых волокон и пребиотиков в обеспечении комфортного пищеварения. Nestle News (Бюллетень). 2007; 23
↑ Куваева И.Б., Ладодо К.С. Микроэкологические и иммунные нарушения у детей. М.: Медицина, 1991
↑ Savino F, Palumeri E, Castagno E et al. Reduction of crying episodes owing to infantile colic: a randomized control study on the efficacy of a new infant formula. Eur J Clin Nutr 2006; 60:1304–10
↑ Boehm G, Lidestri M, Casetta P et al. Supplementation of a bovine milk formula with an oligosaccharide mixture increases counts of faecal bifidobacteria in preterm infants. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2002; 86: 178–81
↑ Bruzzese E, Volpicelli M, Squeglia V et al. A formula containing galacto- and fructo-oligosaccharides prevents intestinal and extra-intestinal infections: an observational study. Clin Nutr 2009; 28 (2): 156–61
↑ Bakker-Zierikzee AM, Alles MS, Knol J et al. Effects of infant formula containing a mixture of galacto- and fructooligosaccharides or viable Bifidobacterium animalis on the intestinal microflora during the first 4 month of life. Br J Nutr 2005; 94: 783–90
↑ Sazawal S, Dhingra U, Sarkar A et al. Efficacy of milk fortified with a probiotic Bifidombacterium lactis (DR-10TM) and prebiotic galacto-oligosaccharides in prevention of morbidity and on nutritional status. Asia Pac J Clin Nutr 2004; 13: S28
↑ Chouraqui JP, Grathwohl D, Labaune JM et al. Assessment of the safety, tolerance, and protective effect against diarrhea of infant formulas containing mixtures of probiotics or probiotics and prebiotics in a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr 2008; 87 (5): 1365–73
↑ Bullen CL, Willis AT. Resistance of the breast-fed infant to gastoenteritis. Br Med J 1971; 3: 338–43
↑ Benno Y, Sawada K, Mitsooka T. The intestinal microflora of infants; composition of fecal flora in breast-fed and bottle-fed infants. Microbiol Immunol 1984; 28: 975–86
↑ Fukushima Y, Kawata Y, Hara H, et al. Effect of a probiotic formula on intestinal immunoglobulin A production in healthy children. Int J Food Microbiol 1998; 42:3 9–44
↑ Rautava S, Arvilommi H, Isolauri E. Specific probiotics in enhancing maturation of IgA responses in formula-fed infants. Pediatr Res 2006; 60: 221–4
↑ Supplementation of Infant Formula with Probiotics and/or Prebiotics: A Systematic Review and Comment by the ESPGHAN Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2011; 52: 238–50
dic.academic.ru
Синбиотики
СИНБИОТИКИ — КОМБИНИРОВАННЫЕ ПРЕПАРАТЫ С ПРОБИОТИКАМИ И ПРЕБИОТИКАМИ
СИНБИОТИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
В ВСГУТУ разработаны инновационные синбиотические препараты, содержащие пробиотические микроорганизмы и особые неусваиваемые пищевые компоненты:
Бифидосодержащие синбиотики с олигосахаридами. Было установлено, что обработка питательной среды (творожной сыворотки) для накопления биомассы бифидобактерий ферментным препаратом β-галактозидазы позволяет получить высокое количество клеток в биомассе и значительно сократить процесс культивирования бифидобактерий. Синтез галактоолигосахаридов в результате ферментативного гидролиза лактозы творожной сыворотки позволил получить биологически активную добавку, характеризующуюся высоким содержанием жизнеспособных клеток бифидобактерий, а присутствие олигосахаридов обеспечивает эффект синбиотика за счет создания благоприятных условий для развития бифидобактерий при его употреблении.
Синбиотики, обогащенные пищевыми волокнами (кедровым шротом, отрубями и другими пищевыми волокнами растительного происхождения) в настоящее время являются одними из наиболее перспективных средств для восстановления микрофлоры кишечного тракта и поддержания ее в нормальном состоянии, а также индуцирования системных оздоровительных эффектов для всего организма человека.
Синбиотики — это физиологически функциональные пищевые ингредиенты, включающие в себя комбинацию пребиотиков и пробиотиков (пробиотических культур вместе со стимулирующим их размножение субстратом), которая обладает свойством взаимного усиливающего (положительного) воздействия на физиологические функции и процессы обмена веществ в организме человека.
Прим.: Синбиотики иногда называют симбиотиками, что не совсем верно, т.к. первый термин происходит от слова «Синерги́я» (из др.-греч. σῦνεργια — соучастие, содействие, помощь), а второй от термина «Симбио́з» (греч. symbiosis — сожитие), что больше применимо к комбинациям видов микроорганизмов, а не микроорганизмов (пробиотиков) с пребиотиками (как например, есть симбиотическая закваска на основе бифидо- и пропионовокислых бактерий, и есть кисломолочный продукт — синбиотик с бифидобактериями и пребиотическим кедровым шротом).
Пробиотики — это живые непатогенные микроорганизмы (или содержащие их средства), которые при применении в адекватных количествах восстанавливают микробиоценозы (нормализуют микрофлору ЖКТ) и дают оздоровительный эффект для организма человека.
Пробиотики в здравоохранительной практике принимают с целью устранения дефицита нормальной микрофлоры кишечника, а также поддержания и регулирования ее физиологического равновесия.
Пребиотики — углеводы, которые не расщепляются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и другие продукты, которые являются источником питания для нормальной микрофлоры кишечника. К пребиотикам относятся фруктозо- и галактозоолигосахариды, инулин, лактулоза, лактиол, пищевые волокна и т.д. Пребиотики стимулируют восстановление симбиотической микрофлоры пищеварительного тракта и занимают определенную нишу в терапии и профилактике дисбиотических нарушений.
Официальные определения синбиотиков про- и пребиотиков см. в российском терминологическом стандарте ГОСТ Р 52349-2005 Продукты пищевые. Продукты пищевые функциональные. Термины и определения
Стратегической задачей современной пищевой технологии является создание функционального питания, обеспечивающего поддержание и активизацию жизненно важных функций человека, повышение общей сопротивляемости организма агрессивным условиям среды жизнедеятельности.
Особую роль в функциональном питании ученые отводят продуктам, способствующим оптимизации микроэкологического статуса организма человека, полагая, что именно нормобиоценоз является залогом иммунобиологической стабильности, и, потенциально, здоровья в целом. Синбиотические продукты в наибольшей степени отвечают этим критериям, т.к. способствуют колонизации пищеварительного тракта микроорганизмами – пробиотиками и повышению биологической активности собственной позитивной микрофлоры за счет присутствия в составе продукта пребиотических ингредиентов.
Основной особенностью синбиотиков является проявление синергического эффекта, который достигается за счет повышения скорости размножения полезных бактерий в 1,5-2 раза, способности закреплять пробиотики в кишечнике с помощью пребиотиков, увеличения скорости доставки пробиотиков к месту назначения за счет транзита на пребиотиках, активного развития пробиотиков c получением их метаболитов в процессе производства синбиотиков.
Известны синбиотики, в состав которых входят один или несколько видов пробиотических микроорганизмов, а в качестве пребиотиков применяется лактулоза, экстракт листьев чая, топинамбура, инулин, хитозан, изоляты соевого белка, пектин, спирулина и др.
В основной массе синбиотические продукты – это кисломолочные продукты. В Японии широко распространены синбиотические йогурты. Коллективом университета им. Фридриха-Вильгельма г. Бонна разработана технология синбиотического творога. Имеются и отечественные разработки в данной области. К ним можно отнести кисломолочные напитки с ацидофильными палочками и олигосахаридами, кисломолочно-растительные пастообразные продукты с бифидобактериями и экстрактами плодов и овощей в качестве пребиотиков, напитки из молочной сыворотки и мягкие сыры с пробиотиками и лактулозой, молочные конфеты с про- и пребиотиками и т. д.
Первые синбиотики создавались путем непосредственного смешивания про- и пребиотиков в ходе производства функциональных молочных продуктов. Другим распространенным вариантом стало раздельное внесение про– и пребиотиков в молочные продукты на определенных стадиях производства. Перспективным направлением является создание синбиотических композиций с использованием новых процессов и оборудования, где важную роль имеют способы производства синбиотиков в жидком и криозамороженном состоянии, что связано с высокой степенью готовности к использованию по сравнению с сухими синбиотиками.
ВЛИЯНИЕ ПРЕБИОТИКОВ НА МЕТАБОЛИЗМ БИФИДОБАКТЕРИЙ

Таблица 1. Классификация пребиотиков
Химическая природа Пребиотики
Углеводы Фруктоолигосахариды, ксилоолигосахариды, арабиногалактоолигосахариды, изомальтоолигосахариды, изомальтулоза, лактулоза, галактоолигосахариды, раффиноза, стахиноза, гентиоолигосахариды, циклодекстрины, палатиноза, ксилоглюкоолигосахариды, устойчивые крахмалы, пищевые волокна, лектинаны, гетероглюканы и др.
Белки Гликопентиды, лактоглобулины
Витамины и их производные Пантотеновая кислота, пантотенаты, инозит
В последние годы проблеме пробиотиков уделяется большое внимание. На конгрессе в Брюсселе по пробиотикам было отмечено, что в настоящее время микробы в организме человека рассматриваются как самостоятельный орган, который питает, очищает и защищает наш организм. Бифидобактерии и пропионовокислые бактерии регулируют процесс пищеварения, участвуют в синтезе витаминов и аминокислот, снижают уровень холестерина в крови, расщепляют атеросклеротические бляшки и очищают стенки сосудов, нормализуют баланс кишечной микрофлоры, снижают концентрацию аммиака в крови, обладают иммуномодулирующими свойствами и противоопухлевой активностью.
Одним из перспективных направлений в создании продуктов функционального питания, в т.ч. биологически активных добавок является использование в пищевых технологиях при производстве биопродуктов стимуляторов роста и биохимической активности пробиотиков (эубиотиков). Итоговым результатом такого производства становится продукт-синбиотик, обладающийся массой полезных свойств и являющийся основой для развития полезной микрофлоры в кишечнике (ее выживаемости и приживаемости). Стимулятором роста в данном случае являются как раз пребиотики.
Следует подчеркнуть, что к одной из наиболее эффективных групп функциональных продуктов относятся кисломолочные биопродукты, содержащие пребиотики. Кисломолочные пробиотические продукты относятся к самой перспективной и продвинутой на мировом рынке группе продуктов функционального питания. Биопродукты — это новое поколение молочных продуктов, состав которых постоянно видоизменяется, становится многокомпонентным и имеет функциональные свойства заданного характера. И в данном направлении во ВСГУТУ уже проведены исследования и разработаны ряд технологий получения симбиотических кисломолочных биопродуктов, включающих в состав компоненты из злаковых культур (овсяной и рисовой круп), ржаной муки, кедрового шрота и т.д.
См. по теме:
В тоже время следует отметить, что применение синбиотических биодобавок и пребиотиков для обогащения хлебо-булочных изделий, соков, напитков, консервов, мясных изделий и т.д. в настоящее время также становится наиболее перспективным способом повышения функциональных качеств пищевых продуктов и придания им свойств оздоровительного питания.
Современная терминология и литература дает определение пребиотикам, как неусваиваемым компонентам пищи, способных положительно влиять на здоровье человека путем селективной стимуляции роста и активности одного или нескольких родов полезных бактерий.
Для того, чтобы пищевой компонент был отнесен к разряду пребиотиков он должен соответствовать следующим критериям:
не гидролизоваться пищеварительными ферментами и не всасываться в верхних отделах желудочно-кишечного тракта;
быть селективным субстратом для одного или нескольких родов полезных бактерий;
быть способными менять баланс микрофлоры кишечника в сторону наиболее благоприятного состава для организма хозяина;
индуцировать полезные эффекты не только на уровне ЖКТ, но и на уровне всего организма в целом, то есть индуцировать системные эффекты.
В ряде стран пребиотики давно производятся в промышленном масштабе, причем основную часть такой продукции составляют такие пищевые компонеты, как фруктоолигосахариды (ФОС), траногликозилированные олигосахариды (ТОС), лактулоза, соевые олигосахариды (COC).
Пребиотики белковой и витаминной природы менее популярны чем углеводные компоненты. На сегодня существует четыре направления промышленного получения пребиотиков (см. табл.2).
Таблица 2. Способы получения пребиотиков
Способ получения Выделение из природных источников Ферментативный или кислотный гидролиз Химический синтез Ферментативный синтез
Источники
Соя, сахарный тростник, сахарная свекла, топинамбур, цикорий, молочная сыворотка, грибы и актиномицеты, злаковые (отруби)
Галактаны, ксиланы, хитин, ламинаран, арабиноксиланы, пектиновые вещества Лактоза, сахароза, мальтиоолигосахара
Сахароза, мальтоза, лактоза, мальтодекстрины
Пребиотические вещества
Галакто-олигосахариды, фрукто-олигосахариды, инулин, лактоглобулины, гликопентиды, гетероглюканы, лентинаны, устойчивый крахмал, пищевые волокна
Галакто-олигосахариды, арабиноксило-олигосахариды, галактуроно-олигосахариды, N-глюкозаминовые олигосахариды,
-1.3 – глюко-олигосахариды
Лактулоза, трансгалакто-олигосахариды, галакто-олигосахариды
Фрукто-олигосахариды, изомальто-олигосахариды, лактулоза, циклодекстрины
Пребиотические вещества производятся из различных видов пищевого сырья. Они могут быть экстрагированы из природных источников (галактоолигосахариды соевых бобов) или получены биотехнологическим путем с применением специфических эффектов — карбогидраз. Источниками их получения могут служить также отходы и побочные продукты пищевых производств: отруби, оболочки зерновых, фруктовая пульпа, жом сахарной свеклы и тростника, жмыхи (в частности кедровый шрот), картофельная выжимка, клеточные стенки растений и т.д.
Действие синбиотиков основано на синергизме пробиотиков и пребиотиков, за счет которого наиболее эффективно не только имплантируются вводимые микроорганизмы — пробиотики в ЖКТ хозяина, но и стимулируется его собственная микрофлора.
По теме см.также:
на заметку
СОДЕРЖАНИЕ ПИЩЕВЫХ ВОЛОКОН В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ
Таблица 3. Содержание пищевых волокон в продуктах
Продукты
Содержание пищевых волокон (г/100г продукта)
Продукты
Содержание пищевых волокон (г/100г продукта)
Овсяные отруби
14,0
Морковь
1,9
Кофе в зернах
12,8
Сладкий перец
1,9
Сушеный шиповник
10,0
Редька
1,5
Пшеничные отруби
8,2
Репа
1,5
Овсяная мука
7,7
Чернослив
1,3
Курага
4,5
Гречневая крупа
1,2
Укроп
4,5
Тыква
1,0
Чернопл. рябина
3,0
Дыня
1,0
Чеснок
3,0
Фасоль
1,0
Клюква
2,0
Апельсин
1,0
Смородина
2,0
Петрушка
1,0
ДОСТУПНО О ПРОБИОТИКАХ, ПРЕБИОТИКАХ И СИНБИОТИКАХ
(Микробиолог из МГУ А. Шестаков)
Полную версию передачи см.: Андрей Шестаков о вреде и пользе микробов 08.06.2017 21:23
Будьте здоровы!

ССЫЛКИ К РАЗДЕЛУ О ПРЕПАРАТАХ ПРОБИОТИКАХ
ПРОБИОТИКИ
ДОМАШНИЕ ЗАКВАСКИ
БИФИКАРДИО
КОНЦЕНТРАТ БИФИДОБАКТЕРИЙ ЖИДКИЙ
ПРОПИОНИКС
ЙОДПРОПИОНИКС
СЕЛЕНПРОПИОНИКС
БИФИДОБАКТЕРИИ
ПРОПИОНОВОКИСЛЫЕ БАКТЕРИИ
ПРОБИОТИКИ И ПРЕБИОТИКИ
СИНБИОТИКИ
АНТИОКСИДАНТНЫЕ СВОЙСТВА
АНТИОКСИДАНТНЫЕ ФЕРМЕНТЫ
АНТИМУТАГЕННАЯ АКТИВНОСТЬ
МИКРОФЛОРА КИШЕЧНОГО ТРАКТА
МИКРОФЛОРА И ФУНКЦИИ МОЗГА
ПРОБИОТИКИ И ХОЛЕСТЕРИН
ПРОБИОТИКИ ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ
МИКРОФЛОРА И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
ПРОБИОТИКИ и ИММУНИТЕТ
ПРОБИОТИКИ и ГРУДНЫЕ ДЕТИ
ДИСБАКТЕРИОЗ
МИКРОЭЛЕМЕНТНЫЙ СОСТАВ
ПРОБИОТИКИ С ПНЖК
ВИТАМИННЫЙ СИНТЕЗ
АМИНОКИСЛОТНЫЙ СИНТЕЗ
АНТИМИКРОБНЫЕ СВОЙСТВА
СИНТЕЗ ЛЕТУЧИХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ
СИНТЕЗ БАКТЕРИОЦИНОВ
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
АЛИМЕНТАРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ПРОБИОТИКИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
ПРОИЗВОДСТВО ПРОБИОТИКОВ
ЗАКВАСКИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ
НОВОСТИ
propionix.ru
Что такое пробиотики и пребиотики
Пробиотики
Впервые термин «пробиотик» был употреблен R. Parker в 1974 г. для обозначения живых микроорганизмов, которые вводились в корма животных для стимуляции роста и устойчивости к стрессу. Это определение, бесспорно, было применимо также к организму человека.
По определению большинства авторов, пробиотики – это живые микроорганизмы или ферментированные ими продукты, которые способствуют сохранению или восстановлению нормального состава кишечной микрофлоры.
Большинство специалистов и исследователей относят к пробиотикам бактерии эубиотики (представители нормальной микрофлоры кишечника и других полостей организма): бифидобактерии и молочнокислые микроорганизмы рода Lactobacillus. Их называют классическими пробиотиками.
Вместе с тем, имеется достаточно фактических данных, свидетельствующих о наличии пробиотических свойств у молочнокислых палочек и кокков, а также других микроорганизмов – Bacillus, E. coli, Citrobacter, дрожжей и грибов.
К пробиотикам относятся препараты и биологически активные добавки к пище, содержащие живые микроорганизмы, которые при назначении в адекватных дозах оказывают благотворное влияние на здоровье человека путем изменения свойств нормальной микрофлоры. Применение пробиотиков называют также «бактериальной терапией».
Механизмы положительного действия пробиотиков:
Подавление патогенной и избыточной условно-патогенной флоры за счет продукции антибактериальных веществ и конкуренции за питательные субстраты и за сайты адгезии на эпителиоцитах слизистой кишечника.
Стимуляция размножения представителей индигенной флоры в результате продукции ростостимулирующих факторов.
Влияние на ферментативную активность кишечных микроорганизмов.
Стимуляция иммунной системы макроорганизма.
Противоаллергическое действие.
Антиканцерогенное действие.
Редукция Helicobacter pylori-инфекции.
Требования к пробиотикам:
Пробиотик должен оказывать положительное действие на организм человека, подтвержденное лабораторными исследованиями и клиническими наблюдениями.
Пробиотик должен быть непатогенным и нетоксичным при длительном применении.
Пробиотик должен иметь в своем составе жизнеспособные клетки, предпочтительно в большом количестве.
Пробиотик должен обладать колонизационным потенциалом – способностью к выживанию и жизнедеятельности в условиях кишечного микроокружения (резистентность к низким значениям рН в желудке, устойчивость к воздействию органических кислот).
Пробиотик должен быть стабильным и сохранять жизнеспособность бактерий в течение длительного срока хранения.

Классификации пробиотиков
В зависимости от назначения:
Гетеропробиотики.
Назначаются вне зависимости от видовой принадлежности хозяина, от которого первоначально были выделены штаммы пробиотических бактерий.
Гомобиотики.
Назначаются только представителям того вида животных и человеку, из биоматериала которых были выделены соответствующие штаммы.
Аутопробиотики.
Штаммы нормальной микрофлоры, изолированные от конкретного индивидуума и предназначенные для коррекции его микроэкологии.
В зависимости от состава:
Монокомпонентные – бифидумбактерин, лактобактерин, колибактерин.
Поликомпонентные – Бифилонг (2 вида бифидобактерий bifidum et longum), Бифинорм (3 вида бактерий bifidum, longum, adolescentis), Ацилакт (3 разных штамма Lactobacillusacidophilus — 100 АIII, NK1, K3, Ш24), Аципол (Lactobacillus acidophilus и полисахарид кефирных грибков), Бифидин (Bifidumbacterium adolescentis, Escherichia coli), Линекс (Lactobacillus acidophilus, В.bifidum, Enterococcus faecium SF68), Бифиформ (В.longum и Enterococcus faecium SF68), Полибактерин.
Комбинированные – Кипацид (Lactobacillus acidophilus и комплексный иммуноглобулин), Бифилиз (Bifidumbacterium bifidum и лизоцим), Биофлор (E.Coli М-17, экстракты сои, овощей, прополиса).
Рекомбинантные или генно-инженерные пробиотики – на основе генно-инженерных штаммов микроорганизмов, их структурных компонентов и метаболитов с заданными характеристиками.
В зависимости от времени создания и усовершенствования выделяют несколько поколений пробиотиков:
I поколение.
Микрокомпонентные препараты, состоящие из одного штамма микроорганизмов – типичных обитателей кишечника (бифидобактерии, лактобактерии).
II поколение.
Самоэлиминирующие антагонисты ( Бактисубтил , Энтерол ). При всех видах дисбактериоза возможно применение энтерола по 250 мг 2 раза в день между приемами пищи 10-15 дней.
III поколение.
Поликомпонентные препараты (симбиотики), состоящие из нескольких (от 2 до 30) штаммов бактерий (Бифилонг) или из нескольких видов бактерий (Линекс, Бификол ).
IV поколение.
Комбинированные препараты (синбиотики), состоящие из штамма бактерий и ингредиентов, способствующих их росту, размножению и метаболической активности (Бифилиз, Кипацид).
V поколение.
Поликомпонентные комбинированные препараты, состоящие из нескольких видов бактерий и ингредиентов, способствующих их росту, размножению и метаболической активности (Бифиформ).
При коррекции нарушений кишечного микробиоценоза, цель которого заключается в подавлении избыточной условно-патогенной флоры, принципиальным является деление пробиотиков на:
Препараты, содержащие живые бактерии, относящиеся к представителям нормальных симбионтов (бифидобактерии, лактобактерии, кишечные палочки).
Самоэлиминирующие антагонисты, содержащие микроорганизмы и грибы, которые в норме в кишечнике человека не обитают (Bacillus subtilis, В.licheniformis, Saccharomyces boulardii).
«Подсев» полезной микрофлоры необходимо осуществлять строго индивидуально. В противном случае возможно формирование ятрогенных дисбактериозов кишечника, которые часто возникают в результате неправильной терапии.
При выборе препаратов следует учитывать взаимосвязь микробов в естественном биоценозе кишечника. Бифидобактерии обеспечивают условия для роста и метаболической деятельности лактобактерий. Лактобактерии способствуют росту бифидофлоры, а также росту и развитию полноценной кишечной палочки. Поэтому не рекомендуется при снижении колифлоры на 1-2 порядка сразу начинать лечение с применения колибактерина и других содержащих кишечную палочку пробиотиков, так как нормальная кишечная палочка может восстанавливаться при лечении бифидо- и лактопрепаратами.
Значимым является и путь введения пробиотиков. У людей с высокими показателями кислотопродукции в желудке из-за высокой асептичности желудочного сока для бактерий показан ректальный путь введения, или перед пероральным приемом в таких случаях необходимо давать цельные минеральные воды или антациды. Внутрь бактериосодержащие препараты назначают за 20-30 мин до еды, перед употреблением разводят кипяченой водой непосредственно во флаконе, затем переносят в стакан.

www.smed.ru

Таблица 1. Классификация пребиотиков
Химическая природа	Пребиотики
Углеводы	Фруктоолигосахариды, ксилоолигосахариды, арабиногалактоолигосахариды, изомальтоолигосахариды, изомальтулоза, лактулоза, галактоолигосахариды, раффиноза, стахиноза, гентиоолигосахариды, циклодекстрины, палатиноза, ксилоглюкоолигосахариды, устойчивые крахмалы, пищевые волокна, лектинаны, гетероглюканы и др.
Белки	Гликопентиды, лактоглобулины
Витамины и их производные	Пантотеновая кислота, пантотенаты, инозит

Таблица 2. Способы получения пребиотиков
Способ получения	Выделение из природных источников	Ферментативный или кислотный гидролиз	Химический синтез	Ферментативный синтез
Источники	Соя, сахарный тростник, сахарная свекла, топинамбур, цикорий, молочная сыворотка, грибы и актиномицеты, злаковые (отруби)	Галактаны, ксиланы, хитин, ламинаран, арабиноксиланы, пектиновые вещества	Лактоза, сахароза, мальтиоолигосахара	Сахароза, мальтоза, лактоза, мальтодекстрины
Пребиотические вещества	Галакто-олигосахариды, фрукто-олигосахариды, инулин, лактоглобулины, гликопентиды, гетероглюканы, лентинаны, устойчивый крахмал, пищевые волокна	Галакто-олигосахариды, арабиноксило-олигосахариды, галактуроно-олигосахариды, N-глюкозаминовые олигосахариды, -1.3 – глюко-олигосахариды	Лактулоза, трансгалакто-олигосахариды, галакто-олигосахариды	Фрукто-олигосахариды, изомальто-олигосахариды, лактулоза, циклодекстрины

Продукты	Содержание пищевых волокон (г/100г продукта)	Продукты	Содержание пищевых волокон (г/100г продукта)
Овсяные отруби	14,0	Морковь	1,9
Кофе в зернах	12,8	Сладкий перец	1,9
Сушеный шиповник	10,0	Редька	1,5
Пшеничные отруби	8,2	Репа	1,5
Овсяная мука	7,7	Чернослив	1,3
Курага	4,5	Гречневая крупа	1,2
Укроп	4,5	Тыква	1,0
Чернопл. рябина	3,0	Дыня	1,0
Чеснок	3,0	Фасоль	1,0
Клюква	2,0	Апельсин	1,0
Смородина	2,0	Петрушка	1,0