Баланопостит передается ли женщине – Баланопостит у женщин: что это, симптомы, фото и обзор вариантов лечения — Мужское здоровье — сайт о диагностике и лечении мужских заболеваний

Передается ли баланопостит от мужчины женщине половым путём

Баланопостит

Многие специалисты уверены, что баланопостит передается женщинам. Но перед тем, как утверждать это, необходимо разобраться, по каким причинам развивается болезнь. Какие симптомы сопровождают патологические процессы. Заразен ли баланопостит или нет, но каждый квалифицированный специалист предупреждает, что заболевание следует лечить своевременно. Это опасная болезнь, которую нельзя игнорировать.

Клинические признаки

Боль в области наружных половых органов

Боль в области наружных половых органов

Симптомы присутствия инфекции у женщин аналогичны мужскому заболеванию.

  1. Жжение в процессе мочеиспускания.
  2. Ощущение боли и покалывания в области наружных половых органов.
  3. Воспаление не только кожных покровов, но и слизистых тканей.
  4. Появляются творожные выделения, которые характерны для кандидозного баланопостита. Иногда могут появиться гнойные бели, сопровождающиеся неприятным запахом. Это бывает чаще при хламидиозе.
  5. Зуд в области промежности.

У женщин часто встречается молочница, на фоне которой может также развиться инфекционное заболевание. Мало того, при баланопостите возникает состояние, напоминающее обостренный кандидоз. Но есть основные признаки, по которым квалифицированный специалист может диагностировать патологические процессы у женщины. Это повышенная температура тела и увеличенные лимфатические узлы в области малого таза.

Источники патологии

У мужчины воспалительный процесс в области головки члена развивается за счет патогенных бактерий. Среди таких стафилококк, дрожжевые грибки, хламидии и анаэробные бактерии гарднерелла. Все эти инфекционные возбудители передаются половым путем от мужчины женщине.

Исходя из всего вышесказанного урологи предполагают, что баланопостит – это передаваемое заболевание. Риск заражения повышается, если женщина длительное время лечилась антибиотиками. Сильные стрессы и пониженная иммунная защита также способствуют развитию патологических процессов. Иногда женский баланопостит появляется после курса лечения пероральными контрацептивами.

У мужчины патология развивается, если он не соблюдает простые правила гигиены. Это касается головки члена и крайней плоти. В этих местах скапливается большое количество патогенных микроорганизмов, которые своим размножением провоцируют воспалительный процесс.

Может ли женщина заразиться?

Баланопостит не опасен для женщин

Баланопостит не опасен для женщин

Заболевание для представительниц прекрасного пола не является опасным. Патология свойственна, в большинстве случаев, только мужчинам. Женщине передаются те бактерии, который могут спровоцировать у мужчины баланопостит. Речь идет про грибковую или вирусную инфекцию.

Кроме того, зараженная микрофлора женщины может стать причиной развития болезни у мужчины. Инфекция передается во время полового акта. Она может стать источником возникновения баланопостита. Поэтому врачи советуют своим пациентам использовать контрацептивы, особенно если половые партнерши постоянно меняются.

Мужчины, у которых склонность к гиповитаминозу, аллергической реакции или сахарному диабету чаще подвергаются такой половой инфекции. Это объясняется слабой иммунной защитой организма.

Баланопостит заразен только через возбудителей заболевания, которые передаются во время половой близости. Головка мужского пениса редко воспаляется на фоне воспалительных процессов. Для венерических патологий – это даже не клинический показатель. Если болезнь хронической формы, тогда у мужчины понижается иммунитет, что и провоцирует появление воспалительного процесса.


Но его источником является не вирусные бактерии, а патогенная микрофлора слизистых тканей. Перед тем, как назначить терапию своим пациентам врачи всегда рекомендуют сдать соответствующие анализы. Так можно определить или исключить хроническое протекание патологических процессов.

Формы передающегося заболевания

Грибковый баланопостит

Грибковый баланопостит

Важно не только знать, возможно ли заразиться баланопоститом, но и помнить про врачебные рекомендации. Своевременно обращаться к специалистам и лечить заболевания. Только так можно избежать различного рода осложнения и предупредить последствия. В медицине есть формы баланопостита, передающиеся чаще.

Грибковый

Кандидозный баланопостит, который в медицине называется молочницей. Чаще всего встречается у партнеров мужского и женского пола, особенно после незащищенной половой близости. Многие специалисты уверены, что мужчины являются переносчиками грибов Candida. Именно они и передают бактерии женщинам. Но не все обязательно заражаются.

Грибковому баланопоститу подвержены люди со слабым иммунитетом. Инфекция попадает в более благоприятную для нее среду, где и размножается. Это происходит при несоблюдении интимной гигиены.

Кроме того, данный тип заболевания может передаваться через оральный секс. Патогенные бактерии находятся на головке мужского члена, после интимной близости грибы быстро осваиваются на слизистых ротовой полости и языка.

Гарднереллезный баланопостит

Патологические процессы начинаются в результате активного развития анаэробной бактерии Gardnerella vaginalis. После передачи возбудителей половым путем у женщины начинается воспалительный процесс.

Бактерии своим активным размножением негативно влияют на кислотную микрофлору женщины. Это приводит к тому, что активизируются другие патогенные микроорганизмы, которые также способны вызвать различные серьезные заболевания.

Для мужчины ситуация обстоит значительно проще. Бактерии гарднереллезного баланопостита не могут жить длительное время в их организме. Поэтому, если начать лечение, назначенное квалифицированным врачом, избегать половой близости с инфицированной женщиной, выздоровление наступит очень скоро. Если мужчина ведет иной образ жизни, тогда ему не избежать развития неспецифического уретрита.

Передается ли баланопостит или нет, каждый человек должен знать, что любая инфекция требует эффективного и своевременного лечения. В противном случае заболевание появится и у женщины, и у мужчины.

Заразен ли (опасен) баланопостит и передается ли половым путем женщине?

Опубликовано: 08 июл 2013, 11:02

Заразен ли баланопостит?Баланопостит – распространенное заболевание половой системы у мужчин, которое проявляется в неспецифическом воспалении кожи головки полового члена и листка крайней плоти.

«Передается ли баланопостит женщине?», «Как передается баланопостит?»,  «Опасен ли баланопостит?» «Заразен ли он?» — эти и многие другие вопросы интересуют сильную половину человечества, заболевшую этим недугом.

Отвечая на вопросы в сети, врачи-урологи в первую очередь обращают внимание мужчин на то, что баланопостит опасен (как и любое другое заболевание) в том случае, если его своевременно не лечить, или лечить неправильно. Медики призывают заболевших не пренебрегать своим здоровьем и обращаться за помощью к квалифицированным докторам, исключая опасность серьезных и опасных для жизни осложнений.

Комментируя информацию о том, заразен ли баланопостит, передается ли баланопостит половым путем женщине, врач поясняет, что само заболевание не заразно и свойственно только мужчине. А вот грибковая (кандидоз) или вирусная инфекция (генитальный герпес, хламидиоз, трихомониаз и другие), ставшая причиной болезни, может инфицировать женщину (сексуальную партнершу) при незащищенном сексе без презерватива.

Инфицированная или патогенная флора влагалища женщины при интимной близости также может стать причиной заражения мужчины (полового партнера) инфекцией, которая в дальнейшем разовьется в баланопостит.

К заражению инфекцией половым путем, которая спровоцировала начало баланопостита, особенно склонны мужчины, имеющие в анамнезе диагнозы гиповитаминоз, аллергия, сахарный диабет – заболевания способные ослаблять резистентность (защитную функцию) кожных покровов.

Урологи, разъясняя пациентам о том, передается ли баланопостит половым путем, уточняют, что кожа головки пениса крайне редко воспаляется при ЗППП (заболеваниях передающихся половым путем) и не считается основным симптомом венерических заболеваний. Но хронические болезни такого плана, способные снижать местный иммунитет, часто провоцируют развитие заболевания. Воспалительный процесс при этом вызывается не вирусом, а патогенной флорой. При лечении заболевания, чтобы исключить хронические ЗППП, уролог обязательно назначает соответствующие анализы, если они не делались ближайшие полгода.

Формы баланопостита, передающиеся половым путем

Медицинская практика утверждает, что есть формы заболевания, которые чаще всего передаются половым путем:

  • Грибковый баланопостит. Среди заболеваний подобного рода кандидозный баланопостит (молочница) встречается чаще всего. Незащищенная интимная близость – самый распространенный путь его передачи.

Врачи утверждают, что пятая часть здорового мужского населения является носителем грибов Candida на своем пенисе, передавая их женщинам, своим половым партнершам. Но молочницей заболевают ни все и ни всегда. Грибковая инфекция, передающаяся половым путем, в большей мере поражает тех, чей ослабленный иммунитет не справился с инфекцией или инфекция попала в благоприятную для размножения среду (это чаще всего наблюдается при пренебрежительном отношении к интимной гигиене).

Если болеющий им мужчина,  ведет активную половую жизнь, то для эффективного результата лечения и исключения опасности рецидива болезни необходимо пролечить женщину (его сексуальную партнершу). И в последующих интимных контактах до обоюдного выздоровления, подтвержденного анализами, использовать презервативы.

Грибковым баланопоститом можно заразиться не только половым путем. Оральный секс также может инфицировать женщину, так как гриб Candida, присутствующий на половом органе, способен размножаться на слизистой оболочке ротовой полости и языке.

  • Воспалительный процесс пениса, вызванный анаэробной бактерией Gardnerella vaginalis, называется гарднереллезный баланопостит. Это форма заболевания также передается половым путем.

Гарданелла – активно размножающаяся бактерия, способная изменять кислотную микрофлору влагалища, тем самым, активизируя другие болезнетворные бактерии, вызывающие различные опасные заболевания у женщин.

У мужчин, инфицированных гарданеллой, дела обстоят иначе. Gardnerella vaginalis обладает специфической особенностью – бактерия не может длительное время существовать в мужском организме. Поэтому, если исключить повторные незащищенные половые контакты с инфицированной партнершей, то выздоровление наступит без длительного лечения. Если же ситуация складывается иначе и заражение происходит регулярно, то заболевание может прейти в неспецифический уретрит.

  • Цирцинарный баланопостит – форма заболевания, которая чаще всего возникает при инфицировании мужчины хламидиями. Отличительным признаком цирцинарной формы заболевания считаются пятна, имеющие четко очерченные границы, которые появляются на головке полового члена. Этой инфекцией заражаются при традиционной интимной близости, а также она передается при анальном и оральном сексе.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Интересные материалы по этой теме!

загрузка…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Отзывы и комментарии

Заразен ли баланопостит?Ксения —  02 сен 2016, 08:55

А презерватив защищает полностью от этой болезни?

Оставить отзыв или комментарий

Как передается баланопостит: рассмотрим подробно

Развитие баланопостита

Развитие баланопостита

Баланопостит – это заболевание, при котором головка полового члена воспаляется. Считается самым распространенным урологическим недугом. Причины возникновения многочисленны, способ заражения только один.

Как передается баланопостит, должен знать каждый мужчина, ведь только так можно своевременно обратить внимание на симптомы и начать лечение. Как уже было сказано выше, заболевание распространенное, более 11% мужчинам ставился подобный диагноз.

Содержание статьи

Причины возникновения

Для баланопостита свойственно развитие на фоне иных заболеваний, которые приводят к ослаблению организма и делают его уязвимым. Отнести к таким патологиям можно сахарный диабет, аллергию, анемию, гиповитаминоз и прочее.

Есть также и местные факторы, предрасполагающие к развитию заболевания – травмы полового члена, анатомические особенности в строении полового члена, несоблюдение правил личной гигиены.

Отечность, появление язв

Отечность, появление язв

Все это способствует тому, что скапливается секрет желез в крайней плоти члена – смегмы. Постепенно она собирается под кожей головки, что провоцирует развитие воспалительного процесса.

Длительное течение такого состояния чревато тем, что могут возникать многочисленные осложнения. Чувствительность члена снижается, половая жизнь становится не такой качественной, как была ранее.

Поражение головки полового члена

Поражение головки полового члена

Воспалительный процесс может переходить на мочеиспускательный канал, сужается уретра, процесс мочеиспускания нарушается. Но самое опасное, что может произойти – появление злокачественных образований.

Поражение головки члена и его ствола

Поражение головки члена и его ствола

Симптомы заболевания

На каждой стадии развития заболевания разные симптомы, интенсивность их может быть разной.

Признаки баланопостита в острой форме можно условно разделить на несколько групп:

  1. Кожный покров члена незначительно страдает. Появляется резь, зуд, жжение, на головке члена кожа краснеет и немного опухает. Половой акт длится не долго, семяизвержение наступает преждевременно.
  2. Кожный покров головки члена изменяется. Слизистая истончается, кожа сохнет, появляются трещины и язвы на крайней плоти и самой головке. В результате того, что крайняя плоть сужается, головка не может обнажаться полностью. Все эти симптомы способствуют тому, что при половом акте присутствует сильная боль.
  3. Патологические выделения. Выделение смегмы настолько интенсивны, что может пропитываться белье. Из мочеиспускательного канала могут выделяться выделения с примесью крови. Может повышаться температура тела, общее состояние становится ослабленным.

Все симптомы могут присутствовать как по отдельности, так и в комбинациях. В любом случае проводить диагностику может только врач.

Формы баланопостита

Отек не позволяет головке высвобождаться полностью

Отек не позволяет головке высвобождаться полностью

Течение заболевания может быть разным, по характеру можно выделить несколько основных форм:

  1. Катаральный баланопостит или простой. Внутренний листок крайней плоти мягкий, присутствует отечность, покраснение. Возможно формирование эрозивных очагов.
  2. Эрозивная форма. Форма отличается тем, что появляются набухшие белые участки омертвевшего эпителия. Осложнение данной формы может проявляться в виде фимоза.
  3. Гангренозная форма. Состояние приводит к озлобленности мужчин, лихорадке. На фоне покраснения и отечности крайней плоти члена начинают образовываться гнойно-некротические язвы, величина их может быть разной. Язвы заживают медленно, возможно формирование фимоза.

В каждой форме заболевания нужно сдавать анализы на сифилис, важно исключить развитие этого недуга. На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, какие симптомы при баланопостите могут быть.

Чем опасен баланопостит?

Заболевание может становиться причиной импотенции

Заболевание может становиться причиной импотенции

Уретрит – это частый спутник сопровождающий баланопостит. Бактерии, находящиеся на головке члена, могут легко подняться по мочеиспускательному каналу, провоцируя тем самым его воспаление. Наблюдать симптомы уретрита можно спустя несколько дней после манифестации баланопостита.

Симптомы, свидетельствующие об инфекции:

  • на крайне плоти появляется налет белого цвета, эрозии, высыпания;
  • в момент опорожнения мочевого пузыря ощущается боль и жжение;
  • из мочеиспускательного канала патологические выделения;
  • ткани полового члена и сам орган отекают;
  • моча становится мутного цвета;
  • незначительное повышение температуры тела.
Осложнение баланопостита

Осложнение баланопостита

При появлении любого симптома, перечисленного выше, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение и пройти полное обследование. Важно! Игнорирование признаков станет причиной развития серьезных осложнений.

Возможные осложнения

Кандидозный баланопостит

Кандидозный баланопостит

Если не соблюдать рекомендации лечащего врача или проигнорировать появляющиеся симптомы, то могут развиваться следующие осложнения:

  1. Заболевание перейдет в хроническую форму развития, будут присутствовать стадии ремиссии и обострения. Вылечить данную форму трудно, а порой и вовсе невозможно.
  2. Ухудшаются половые функции. Все дело в том, что чувствительность на головке полового члена снижается, а полная атрофия рецепторов может стать причиной импотенции.
  3. Развиваются мочевые инфекции: пиелонефрит, цистит, уретрит и прочее.
  4. Воспалительный процесс в предстательной железе. Простатит объясняется тем, что патогенные микроорганизмы попадают в здоровые ткани. Симптомы могут быть следующими: частые и ложные позывы к мочеиспусканию, боль в низу живота, мошонке и промежности.
  5. Парафимоз. Головка полового члена зажимается крайней плотью. Состояние нуждается в немедленной помощи со стороны медицинского персонала, в противном случае возможно развитие гангрены, половой орган придется ампутировать.
  6. Гангрена полового члена. Осложнение развивается внезапно, ткани члена отмирают постепенно. Изначально присутствуют некротизированные участки, повышается температура тела, ощущается сильная боль.
  7. Паховый лимфангит или лимфаденит. При развитии заболевания лимфатические узлы воспаляются. По половому члену появляются красные полосы, лимфатические узлы болят и набухают.
Общее состояние становится ослабленным

Общее состояние становится ослабленным

Все эти осложнения серьезны и могут значительно снизить качество жизни пациента.

Диагностика

Главная цель диагностических мероприятий – вывить инфекционный агент. Трудностей при постановке диагноза, как правило, не возникает. Пациенты должны сдать много анализов: микроскопия мазков, посев. Как уже было сказано выше, следует исключить развитие сифилиса.

После получения результатов анализов можно точно установить причину развития заболевания, его форму. На этом этапе определяется, как будет проходить лечение и что для этого будет применяться.

При появлении осложнений может потребоваться хирургическое вмешательство, так как не всегда препараты позволяют добиться нужно эффекта. На фото ниже пример того, как проходит диагностика.

Диагностика начинается со сбора анамнеза

Диагностика начинается со сбора анамнеза

Методы лечения

Такое заболевание как баланопостит при правильно подобранном лечении лечится успешно. Важно! После пройденного курса лечения в работе половой системы может быть сбой, могут нарушаться репродуктивные функции. Явление носит временный характер, проходит самостоятельно через некоторое время.

Терапия основывается на системном воздействии на организм лекарственными препаратами или местными средствами. Если форма заболевания не осложненная, а мужчина обратился за помощью своевременно, то устранить заболевание можно мазями и кремами. Выбирать конкретный препарат может исключительно доктор.

Как проходит лечение баланопостита в зависимости от этиологии и формы развития:

  1. Микотическая форма. Для лечения назначаются местные антибиотики и противогрибковые средства.
  2. Вирусная форма. Вылечить вирусный баланопостит трудно. Заболевание чаще всего переходит в хроническую форму развития, наступают периоды обострения или ремиссии. В качестве терапии применяются противовирусные препараты.
  3. Бактериальная форма. Избавиться от этой формы можно только с помощью антибиотиков. Проводятся местные процедуры, их цель – обеззаразить воспаленный участок. По возможности предварительно рекомендуется делать БАК-анализ, для того чтобы выявить бактерию способствующую воспалению.
  4. Гнойная форма с гангреной. В этом случае без оперативного вмешательства не обойтись. В некоторых случаях врачи даже не могут сохранить половой член и его приходится ампутировать. Для лечения госпитализация обязательна.
  5. Аллергическая форма. Для лечения назначаются антигистаминные препараты.
  6. Баланопостит развивающийся на фоне сахарного диабета. Снять воспаление можно антибактериальными препаратами. Параллельно следует восстановить уровень сахара в крови и моче.

Важный фактор – наличие сопутствующих заболеваний, при лечении баланопостита это нужно учитывать.

Для лечения назначаются лекарственные препараты

Для лечения назначаются лекарственные препараты

Лечением заболевания занимается уролог. Когда течение его легкое, справиться гораздо легче. В стационар больного необходимо помещать только в том случае, если есть такие осложнения как цистит, пиелонефрит и прочее.

Для того  чтобы терапия прошла успешно, нужно соблюдать некоторые правила, среди которых можно выделить:

  • половой контакт возможен только с использованием презерватива;
  • сдать анализы на выявление ЗППП должен половой партнер;
  • если инфекция у женщины была выявлена, проходить лечение должны оба;
  • качественная гигиена половых органов;
  • нижнее белье должно быть сшито из качественных тканей, от синтетики необходимо отказаться.

В тот период, когда проходит лечение, не рекомендуется менять полового партнера, по возможности от интимной близости следует и вовсе отказаться.

Крема и мази для лечения

Проводить местное лечение можно кремами, мазями, порошками и прочее. Если баланопостит вызвала инфекция, необходимо лечиться препаратами на основе антибиотиков. В случае грибкового поражения необходимо принимать антимикотики.

Независимо от того, какое средство для лечения было выбрано, оно должно оказывать следующее: снятие зуда и воспаления, регенерация тканей.

Для местной терапии чаще всего применяются следующие препараты:

Название препаратаДействиеСпособ применения
Левомеколь

Левомеколь

Это антибактериальное средство, убивает большое количество бактерий, снимает воспаление, способствует регенерации тканей.Три раза в день следует наносить мазь на больную область.
Тридерм

Тридерм

Препарат снимает воспаление, зуд и прочие неприятные симптомы.Наносится на больное место и здоровый участок вокруг него. Частота применение – не более двух раз в суток.
Лоринден

Лоринден

Уничтожает бактерии и грибки, снимает симптомы аллергической реакции и воспаления.Наносите крем два раза в день на проблемный участок, курс лечения – две недели.
Преднизолоновая мазь

Преднизолоновая мазь

Лекарственное средство снимает зуд и покраснение, а также устраняет воспалительный процессВ течение недели наносите препарат на больное место несколько раз в день.
Ксеформ

Ксеформ

Мазь – это хороший антисептик, подсушивает раны и способствует их скорейшему заживлению.Два раза в день наносите на больное место, сверху рекомендуется накладывать повязку.

Назначать препарат должен исключительно врач, использовать самостоятельно запрещается. Инструкция по приему также выдается специалистом.

Часто лечение проходит в условиях стационара

Часто лечение проходит в условиях стационара

Целесообразность применения антибиотиков

Если причиной развития заболевания стали бактерии, вылечить его без антибиотиков невозможно. На половых органов мужчин и женщин живет большое количество микроорганизмов, большая часть которых патогенные. Как только местный иммунитет будет снижен, они начнут стремительно размножаться.

Практика показывает, что именно условно-патогенные бактерии приводят к развитию баланопостита. Однако не всегда требуется принимать антибиотики для лечения заболевания.

Если его развитие было спровоцировано следующими факторами, то нужды в их приеме нет:

  • аллергены;
  • грибки и вирусы;
  • опухоли;
  • аутоиммунные процессы.

В ряде случаев и эти причины требуют приема антибиотиков. Специалист назначает их не для перестраховки, а для того чтобы не произошло вторичное инфицирование.

На коже половых органов может быть много ран, пусть и маленьких, но если в них попадут бактерии, начнёт развиваться воспалительный процесс.

Могут беспокоить проблемы в интимной сфере

Могут беспокоить проблемы в интимной сфере

Сколько времени длится лечение

Если своевременно приступить к лечению заболевания, выздоровление не заставит ждать себя долго. Но в медицинской практике известно много случаев, когда заболевание протекает так, что просто не позволяет произвести качественное лечение.

Зависят сроки выздоровления и от формы развития заболевания:

  1. Аллергическая – терапия длится несколько дней, причем баланопостит может исчезнуть самостоятельно. Все, что нужно для этого сделать – устранить аллерген, то есть провоцирующий источник.
  2. Бактериальная форма – при правильно проведенном лечении выздоровление наступает в течение двух недель. Но чем дольше будет отсутствовать терапия, тем сложнее и дольше она будет проходить в последствие.
  3. Развитие баланопостита на фоне венерических заболеваний – выздоровление наступает в течение нескольких недель. Если же возбудитель заболевания был выявлен правильно, терапия длится еще меньше.
  4. Дольше всего лечиться вирусный баланопостит. Воспаление герпетического характера может не проходить несколько месяцев.

Назвать сроки выздоровления точно, проблематично. Во многом все зависит от того, что стало причиной воспаления, а также от того, в каком состоянии находится мужчина и насколько крепок его иммунитет.

Возможны неприятные выделения

Возможны неприятные выделения

Может ли передаваться баланопостит?

Всех, конечно же, интересует, передается ли баланопостит и если да, то как. У женщин заболевание не может развиваться потому, что они имеют не то анатомическое строение.

Но заразен ли баланопостит, если он был вызван инфекцией? В этом случае она действительно может передаваться партнерше.

При некоторых формах заболевания риск заражения высок:

  1. Бактериальная, вирусная или грибковая природа. После того как микроорганизмы попадают на здоровые слизистые оболочки, они начну размножаться и приведут к появлению новых заболеваний.
  2. Баланопостит развивающийся по причине венерических заболеваний. При половом контакте могут быть переданы бактерии, вирус герпеса, микоплазмоз и прочее. Причем даже если на слизистой оболочке нет ран, заражение все равно может произойти.
  3. Заболевание протекает в острой форме.
Главное профилактическое мероприятие – защищенный половой акт

Главное профилактическое мероприятие – защищенный половой акт

После контакта с больным мужчиной женщины могут заметить появление следующих симптомов:

  • кандидоз во влагалище;
  • образование эрозии шейки матки;
  • вульвит, кольпит и прочее.

Если мужчина знает, что у него развивается баланопостит, нужно на время оказаться от интимной близости.

Профилактика

Достаточно соблюдать элементарные правила безопасности и можно с легкостью предотвратить развитие баланопостита. Заболевание не является следствием того, что возбудители передаются при половом контакте, но при регулярном сексе без презерватива развиваться он все-таки может.

Меры, позволяющие предотвратить развитие патологи, следующие:

  1. Гигиена половых органов. Для того чтобы не допустить размножения бактерий необходимо мыть половой член, а особенно крайнюю плоть несколько раз в день. Сразу после гигиенических процедур кожу рекомендуется промокнуть полотенцем, но не тереть. По возможности следует подмываться как до близости, так и после нее.
  2. Использование средств контрацепции, при условии нескольких половых партнеров. После незащищенной близости рекомендуется обработать половые органы антисептиком.
  3. Качественные средства для личной гигиены.
  4. Обследование у уролога. Каждому мужчине несколько раз в год рекомендуется посещать уролога и проходить профилактические осмотры.
  5. Лечение сопутствующих заболеваний.
Несколько раз в год следует проходить обследование у уролога

Несколько раз в год следует проходить обследование у уролога

Заразен или нет баланопостит, как предотвратить его развитие и вылечить в случае заражения? На эти и многие другие вопросы можно прочитать ответы чуть выше.

Частые вопросы к врачу

Облитерирующий баланопостит

Здравствуйте, мне был поставлен диагноз облитерирующий баланопостит, скажите, как его можно вылечить?

В этом случае может применять только один метод лечения – оперативный.

Баланопостит у детей

Сыну был поставлен диагноз баланопостит, какие осложнения могут возникнуть?

При отсутствии лечения может сформировываться рубцевой фимоз, инфекция способна проникнуть в органы мочеполовой системы провоцируя воспаление. Для того чтобы не доводить до такой ситуации, необходимо как можно скорее начинать лечение.

Баланопостит как передается — ZPPP

Баланопостит представляет собой воспаление, поражающее головку и половой член у мужчин. Заболевание может появиться в любом возрасте, так как причиной воспаления может стать грибок, бактерии или контактный дерматит. Чаще всего, от баланопостита страдают дети. В детском возрасте крайняя плоть закрывает головку полового члена, что существенно повышает риск развития заболевания. Воспалению подвержены мальчики с фимозом и узкой крайней плотью.

В некоторых случаях, воспаление появляется из-за нарушений правил гигиены или плохой подвижности крайней плоти. Лечение воспалительного заболевания направлено на устранение болезненной симптоматики и поддержание нормальных условий гигиены.

Как правило, во взрослом возрасте от баланопостита чаще страдают мужчины. Заболевание представляет собой комбинацию простита и баланита, то есть двух отдельных заболеваний. Так, при баланите воспаление поражает головку полового члена, а при простите – ткани крайней плоти. Но чаще всего, обе проблемы возникают сразу, поэтому заболевание и получило название баланопостит.

Причины баланопостита разнообразны, но, как правило, воспаление появляется из-за смешанной инфекции. Точно установить, какая бактерия вызвала заболевание очень сложно и не всегда возможно. Наиболее встречаемые причины баланопостита: дрожжевой грибок (возбудитель кандидоза), стрептококки, бактероиды, гарднерелла. Для появления баланопостита необходимо сочетание двух факторов – инфекционного раздражителя и подходящих условий для его развития. Так, инфекционный фактор заболевания – это попадание возбудителя в препуциальный мешок.

Основные причины и предрасполагающие факторы баланопостита:

  1. Незащищенный половой акт с партнершей, у которой дисбиоз влагалища. (При дисбиозе, в женском влагалище находится много бактерий, которые вызывают воспаление головки полового члена).
  2. Анальный секс без презерватива и оральный секс с партнершей, у которой есть заболеваний полости рта.
  3. Несоблюдение правил интимной гигиены приводит к тому, чтоб под крайней плотью начинает скапливаться смегма, которая является отличным полем для роста любых инфекций. Именно смегма и становится причиной воспаления и впоследствии баланопостита.
  4. Узкая крайняя плоть и фимоз (головка полового члена открывается с трудом или не открывается вообще) осложняют процесс гигиены, что приводит к застою разлагающейся смегмы в препуциальном мешке.

  5. Нарушения обмена веществ и хронические заболевания, к примеру, сахарный диабет – это еще одна причина баланопостита. На головку полового члена и крайнюю плоть попадают капли мочи с повышенным содержанием сахара, что создает условия для развития инфекции.
  6. Трихомонадный или гонорейный уретрит также могут быть причиной баланопостита. Из-за гнойных выделений из мочеиспускательного канала, снижается резистентность слизистой оболочки головки полового члена, что приводит к воспалительным проявлениям.

Все вышеописанные причины и предрасполагающие факторы, могут вызвать баланопостит. Любая инфекция, попадающая на головку полового члена, сразу вызывает воспаление. Баланопостит протекает длительно, с периодами обострения, что хуже поддается лечению.

[3], [4], [5]

Баланопостит после секса

Баланопостит после секса – это не редкость. Так, заболевания влагалища у партнерши и незащищенный половой акт – это основные причины баланопостита после секса у мужчин. Но заболевание проявляет себя не сразу, а начинает вызревать. Так, инкубационный период баланопостита зависит от его вида и может длиться от 2 дней до нескольких недель, а то и месяцев. Опасность в том, что во время секса, партнеры передают друг другу болезнетворные микроорганизмы, которые вызывают недомогание. При этом даже соблюдение всех правил и норм гигиены не является защитой от баланопостита после секса.

При первых признаках заболевания, как правило, ни мужчины, ни женщины, не спешат обращаться за медицинской помощью. Но, несмотря на проявляющуюся болезненную симптоматику никто от секса не отказывается. В некоторых случаях, сокрытие симптомов баланопостита у одного из супругов, это причина измены. Своевременная диагностика заболевания и лечение – это идеальный вариант для предупреждения развития инфекции и воспаления. Но не стоит забывать о мерах безопасности, которые помогут защититься от баланопостита.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Баланопостит после обрезания

Баланопостит после обрезания возникает крайне редко, так как процедура удаления крайней плоти защищает от скопления бактерий и вредоносных микроорганизмов. Обрезание – это самый эффективный и быстрый метод устранения баланопостита. Полностью или частично удаленная крайняя плоть, открывает головку члена и решает проблемы физиологического характера. При этом уздечка, которая является центром нервных окончаний, лимфатических и кровеносных сосудов – не травмируется. Благодаря этому, операция позволяет избежать серьезных осложнений в реабилитационный период.

Если баланопостит вызван фимозом, то обрезание позволяет решить две проблемы одновременно. Операция открывает головку полового члена и удаляет крайнюю плоть, где скапливались бактерии и микроорганизмы, провоцирующие воспалительные процессы. Баланопостит после обрезания может возникнуть в том случае,

Пути передачи баланопостита, последствия и осложнения заражения, можно ли заниматься сексом при баланопостите

В современном ритме жизни мужчинам сложно следить за состоянием здоровья, а проникающие в организм инфекции могут долгое время никак себя не проявлять. В результате этого патологии мочеполовой системы выявляются уже на поздней стадии, что затрудняет процесс лечения. Одним из заболеваний, часто возникающих у мужчин, является воспаление головки члена и крайней плоти. Поэтому необходимо иметь представление о том, как баланопостит передается и как с ним бороться.

Баланопостит

Пути передачи баланопостита

Это заболевание имеет генитальный характер, и при развитии патологии головка члена поражается инфекциями. Возникающие выделения воздействуют на половой орган, вызывая раздражающий и травмирующий эффект. А на фоне наличия подходящей микрофлоры происходит прогрессирование инфекции. Из-за этого начинается воспалительный процесс, который по внешним признакам схож с опрелостью.

В том случае если не будут вовремя приняты меры и не начато лечение, начинает развиваться первичная форма баланопостита. Если же и дальше не приступать к терапии, это приведет к неприятным последствиям: образованию вторичной формы заболевания, которая довольно часто переходит в хроническую стадию.

Выделяют такие пути заражения баланопоститом у мужчин:

Рекомендуем по теме:

Чаще всего передача инфекции происходит в случае незащищенного полового контакта

  1. Процесс передачи инфекции происходит в случае незащищенного полового контакта. При этом болезнь, помимо влагалищного контакта, передается еще орально и анально.
  2. Во врачебной практике бывали случаи, когда баланопостит переходил от матери к новорожденному ребенку непосредственно в процессе рождения. В тот момент, когда младенец проходит через половые пути женщины, он «собирает» всю микрофлору матери, так как в процессе происходит полное соприкосновение. Таким же образом передаются различные виды заразных грибков.
  3. Выделяется и бытовой способ передачи болезни, к примеру, при использовании одного полотенца, которое было заражено. Таким образом, в медицине известны случаи, когда после совместного использования белья и посуды начинала проявляться болезнь, но такие случаи довольно редки.

Эта болезнь обладает воспалительным характером и сопровождается болями в паховой области, зудом и жжением в области головки полового члена. Дело в том, что главными причинами данных симптомов становятся патогенные микроорганизмы и травмы пениса. То есть главная причина – повреждение кожного покрова мужского полового органа.

Но описанные симптомы могут и не присутствовать при протекании заболевания, так как все строго индивидуально и зависит напрямую от организма каждого человека. Однако если у пациента на кожном покрове практически всегда присутствует сыпь, это серьезный повод обратиться к врачу.

Секс при баланопостите

Если ссылаться на медицинскую практику, то все специалисты отмечают, что такая болезнь чаще всего передается половым путем.

Рекомендуется рассмотреть формы болезни, которые могут передаваться во время полового контакта, чтобы понять можно ли заниматься сексом при первичном или вторичном баланопостите:

  1. Грибковый тип. Этот тип патологии считается самым распространенным и опасным. Проявляется в виде молочницы, которая обладает инфекционным происхождением. Поэтому половой акт без презерватива чаще всего становится путем передачи болезни. По мнению докторов, у каждого пятого здорового мужчины обнаруживается инфекционный грибок на члене, который в процессе полового акта передается партнерше. Но передается он не всем. Зачастую инфекция поражает тех, чей иммунитет сильно ослаблен и не имеет возможности в нужный момент побороть проявляющуюся патологию. То есть грибок попадает в благоприятную для размножения среду обитания. Чаще всего проблема возникает при неправильном соблюдении личной гигиены. Грибковый тип заболевания самый распространенный и опасный

    Грибковый тип заболевания самый распространенный и опасный

    Рекомендуем по теме:

  2. Воспаление полового члена, которое было вызвано гарднереллой. Этот тип также передается половым путем. Гарднерелла – это бактерия, которая стремительно размножается и меняет микрофлору влагалища. При этом процессе начинают активизироваться болезнетворные бактерии, которые могут вызвать многочисленные гинекологические заболевания у женщин. В случае с мужчинами заражение такой бактерией обстоит несколько иначе. Дело в том, что бактерия этого типа не может на протяжении длительного времени существовать в мужском организме. Поэтому если произошёл незащищенный половой контакт с заболевшей партнершей, то уже через некоторое время мужчина выздоравливает без длительной терапии. В том случае, если половые контакты без защиты будут повторяться, болезнь попросту перейдет в хроническую стадию.
  3. Цирцинарный тип. Эта форма зачастую возникает вследствие поражения хламидиями. Главный признак этой патологии – появление специфических пятен, которые обладают четкими очертаниями на головке пениса. Заражение происходит во время секса и передается как орально, так и анально.

Как избежать заражения

Для того чтобы избежать заражения, следует знать все профилактические меры, которые для этого применяются.

В число наиболее распространённых профилактических мер, входят следующие:

  1. Постоянное соблюдение гигиены половых органов. Хотя бы один раз в день следует тщательно подмываться с использованием гигиенических средств.
  2. Принимать душ требуется после каждого полового акта.
  3. Максимально коротко брить волосы на лобке, в районе пениса. Эта процедура способствует предотвращению воспалительного процесса и возможного заражения.
  4. Любое занятие сексом обязательно должно быть защищенным. Тем более если речь идет о случайных связях.
  5. В том случае, если был незащищенный половой контакт, по его окончании необходимо обработать половой орган антисептическим средством. После каждого полового акта следует принимать душ

    После каждого полового акта следует принимать душ

  6. В случае даже первоначальных проявлений воспалительного процесса, нужно незамедлительно обращаться к специалисту. В нынешнее время благодаря современным технологиям можно намного проще защититься от инфекционных болезней, которые передаются половым путем.
  7. Что касается маленьких детей, то новорожденному ребенку в целях профилактики следует обязательно подбирать памперс нужного размера. Так как в случае несоответствия размера он будет натирать малышу, вызывая раздражение, которое в итоге приведет к воспалительным процессам.
  8. Менять памперс следует максимум через 5 часов после опорожнения. Перед заменой подгузника обязательно протираются кожные покровы малыша в паховой области. При этом нужно использовать средства, которые не вызывают аллергических реакций.
  9. Ни в коем случае не стоит пробовать самостоятельно открыть головку пениса. Дело в том, что это приведет к надрывам, вследствие чего возникнут болезненные ощущения.

При первых даже незначительных жалобах и в случае дискомфорта необходимо как можно быстрее обращаться к специалисту, который назначит правильное лечение.

Таким образом, баланопостит является воспалительным процессом, который поражает именно головку члена и крайнюю плоть. Опасность болезни заключается в том, что ей могут заразиться даже маленькие дети. А при некоторых формах опасность возникает и для женщин. Например, при половом контакте с заболевшим мужчиной. Только соблюдение всех правил профилактики, включая правила гигиены и безопасного секса, поможет избежать такого неприятного заболевания, возможных осложнений и длительного лечения. И не нужно заниматься самолечением, терапию назначает только доктор после тщательного сбора всего анамнеза, осмотра и опроса пациента.

Лечение баланопостита производится с помощью медикаментозных средств, которые назначаются пациенту в индивидуальном порядке. Самостоятельно подбирать лекарства запрещено. Многие из них обладают такими побочными эффектами, которые могут спровоцировать развитие серьёзных проблем со здоровьем, начиная от нарушений в работе кишечника и заканчивая летальным исходом.

Баланопостит как передается

Баланопостит – это заболевание, при котором головка полового члена воспаляется. Считается самым распространенным урологическим недугом. Причины возникновения многочисленны, способ заражения только один.

Как передается баланопостит, должен знать каждый мужчина, ведь только так можно своевременно обратить внимание на симптомы и начать лечение. Как уже было сказано выше, заболевание распространенное, более 11% мужчинам ставился подобный диагноз.

Причины возникновения

Для баланопостита свойственно развитие на фоне иных заболеваний, которые приводят к ослаблению организма и делают его уязвимым. Отнести к таким патологиям можно сахарный диабет, аллергию, анемию, гиповитаминоз и прочее.

Есть также и местные факторы, предрасполагающие к развитию заболевания – травмы полового члена, анатомические особенности в строении полового члена, несоблюдение правил личной гигиены.

Все это способствует тому, что скапливается секрет желез в крайней плоти члена – смегмы. Постепенно она собирается под кожей головки, что провоцирует развитие воспалительного процесса.

Длительное течение такого состояния чревато тем, что могут возникать многочисленные осложнения. Чувствительность члена снижается, половая жизнь становится не такой качественной, как была ранее.

Воспалительный процесс может переходить на мочеиспускательный канал, сужается уретра, процесс мочеиспускания нарушается. Но самое опасное, что может произойти – появление злокачественных образований.

Симптомы заболевания

На каждой стадии развития заболевания разные симптомы, интенсивность их может быть разной.

Признаки баланопостита в острой форме можно условно разделить на несколько групп:

  1. Кожный покров члена незначительно страдает. Появляется резь, зуд, жжение, на головке члена кожа краснеет и немного опухает. Половой акт длится не долго, семяизвержение наступает преждевременно.
  2. Кожный покров головки члена изменяется. Слизистая истончается, кожа сохнет, появляются трещины и язвы на крайней плоти и самой головке. В результате того, что крайняя плоть сужается, головка не может обнажаться полностью. Все эти симптомы способствуют тому, что при половом акте присутствует сильная боль.
  3. Патологические выделения. Выделение смегмы настолько интенсивны, что может пропитываться белье. Из мочеиспускательного канала могут выделяться выделения с примесью крови. Может повышаться температура тела, общее состояние становится ослабленным.

Все симптомы могут присутствовать как по отдельности, так и в комбинациях. В любом случае проводить диагностику может только врач.

Формы баланопостита

Течение заболевания может быть разным, по характеру можно выделить несколько основных форм:

  1. Катаральный баланопостит или простой. Внутренний листок крайней плоти мягкий, присутствует отечность, покраснение. Возможно формирование эрозивных очагов.
  2. Эрозивная форма. Форма отличается тем, что появляются набухшие белые участки омертвевшего эпителия. Осложнение данной формы может проявляться в виде фимоза.
  3. Гангренозная форма. Состояние приводит к озлобленности мужчин, лихорадке. На фоне покраснения и отечности крайней плоти члена начинают образовываться гнойно-некротические язвы, величина их может быть разной. Язвы заживают медленно, возможно формирование фимоза.

В каждой форме заболевания нужно сдавать анализы на сифилис, важно исключить развитие этого недуга. На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, какие симптомы при баланопостите могут быть.

Чем опасен баланопостит?

Уретрит – это частый спутник сопровождающий баланопостит. Бактерии, находящиеся на головке члена, могут легко подняться по мочеиспускательному каналу, провоцируя тем самым его воспаление. Наблюдать симптомы уретрита можно спустя несколько дней после манифестации баланопостита.

Симптомы, свидетельствующие об инфекции:

  • на крайне плоти появляется налет белого цвета, эрозии, высыпания;
  • в момент опорожнения мочевого пузыря ощущается боль и жжение;
  • из мочеиспускательного канала патологические выделения;
  • ткани полового члена и сам орган отекают;
  • моча становится мутного цвета;
  • незначительное повышение температуры тела.

При появлении любого симптома, перечисленного выше, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение и пройти полное обследование. Важно! Игнорирование признаков станет причиной развития серьезных осложнений.

Возможные осложнения

Если не соблюдать рекомендации лечащего врача или проигнорировать появляющиеся симптомы, то могут развиваться следующие осложнения:

  1. Заболевание перейдет в хроническую форму развития, будут присутствовать стадии ремиссии и обострения. Вылечить данную форму трудно, а порой и вовсе невозможно.
  2. Ухудшаются половые функции. Все дело в том, что чувствительность на головке полового члена снижается, а полная атрофия рецепторов может стать причиной импотенции.
  3. Развиваются мочевые инфекции: пиелонефрит, цистит, уретрит и прочее.
  4. Воспалительный процесс в предстательной железе. Простатит объясняется тем, что патогенные микроорганизмы попадают в здоровые ткани. Симптомы могут быть следующими: частые и ложные позывы к мочеиспусканию, боль в низу живота, мошонке и промежности.
  5. Парафимоз. Головка полового члена зажимается крайней плотью. Состояние нуждается в немедленной помощи со стороны медицинского персонала, в противном случае возможно развитие гангрены, половой орган придется ампутировать.
  6. Гангрена полового члена. Осложнение развивается внезапно, ткани члена отмирают постепенно. Изначально присутствуют некротизированные участки, повышается температура тела, ощущается сильная боль.
  7. Паховый лимфангит или лимфаденит. При развитии заболевания лимфатические узлы воспаляются. По половому члену появляются красные полосы, лимфатические узлы болят и набухают.

Все эти осложнения серьезны и могут значительно снизить качество жизни пациента.

Диагностика

Главная цель диагностических мероприятий – вывить инфекционный агент. Трудностей при постановке диагноза, как правило, не возникает. Пациенты должны сдать много анализов: микроскопия мазков, посев. Как уже было сказано выше, следует исключить развитие сифилиса.

После получения результатов анализов можно точно установить причину развития заболевания, его форму. На этом этапе определяется, как будет проходить лечение и что для этого будет применяться.

При появлении осложнений может потребоваться хирургическое вмешательство, так как не всегда препараты позволяют добиться нужно эффекта. На фото ниже пример того, как проходит диагностика.

Методы лечения

Такое заболевание как баланопостит при правильно подобранном лечении лечится успешно. Важно! После пройденного курса лечения в работе половой системы может быть сбой, могут нарушаться репродуктивные функции. Явление носит временный характер, проходит самостоятельно через некоторое время.

Терапия основывается на системном воздействии на организм лекарственными препаратами или местными средствами. Если форма заболевания не осложненная, а мужчина обратился за помощью своевременно, то устранить заболевание можно мазями и кремами. Выбирать конкретный препарат может исключительно доктор.

Как проходит лечение баланопостита в зависимости от этиологии и формы развития:

  1. Микотическая форма. Для лечения назначаются местные антибиотики и противогрибковые средства.
  2. Вирусная форма. Вылечить вирусный баланопостит трудно. Заболевание чаще всего переходит в хроническую форму развития, наступают периоды обострения или ремиссии. В качестве терапии применяются противовирусные препараты.
  3. Бактериальная форма. Избавиться от этой формы можно только с помощью антибиотиков. Проводятся местные процедуры, их цель – обеззаразить воспаленный участок. По возможности предварительно рекомендуется делать БАК-анализ, для того чтобы выявить бактерию способствующую воспалению.
  4. Гнойная форма с гангреной. В этом случае без оперативного вмешательства не обойтись. В некоторых случаях врачи даже не могут сохранить половой член и его приходится ампутировать. Для лечения госпитализация обязательна.
  5. Аллергическая форма. Для лечения назначаются антигистаминные препараты.
  6. Баланопостит развивающийся на фоне сахарного диабета. Снять воспаление можно антибактериальными препаратами. Параллельно следует восстановить уровень сахара в крови и моче.

Важный фактор – наличие сопутствующих заболеваний, при лечении баланопостита это нужно учитывать.

Лечением заболевания занимается уролог. Когда течение его легкое, справиться гораздо легче. В стационар больного необходимо помещать только в том случае, если есть такие осложнения как цистит, пиелонефрит и прочее.

Для того чтобы терапия прошла успешно, нужно соблюдать некоторые правила, среди которых можно выделить:

  • половой контакт возможен только с использованием презерватива;
  • сдать анализы на выявление ЗППП должен половой партнер;
  • если инфекция у женщины была выявлена, проходить лечение должны оба;
  • качественная гигиена половых органов;
  • нижнее белье должно быть сшито из качественных тканей, от синтетики необходимо отказаться.

В тот период, когда проходит лечение, не рекомендуется менять полового партнера, по возможности от интимной близости следует и вовсе отказаться.

Крема и мази для лечения

Проводить местное лечение можно кремами, мазями, порошками и прочее. Если баланопостит вызвала инфекция, необходимо лечиться препаратами на основе антибиотиков. В случае грибкового поражения необходимо принимать антимикотики.

Независимо от того, какое средство для лечения было выбрано, оно должно оказывать следующее: снятие зуда и воспаления, регенерация тканей.

Для местной терапии чаще всего применяются следующие препараты:

Название препаратаДействиеСпособ применения
Это антибактериальное средство, убивает большое количество бактерий, снимает воспаление, способствует регенерации тканей.Три раза в день следует наносить мазь на больную область.
Препарат снимает воспаление, зуд и прочие неприятные симптомы.Наносится на больное место и здоровый участок вокруг него. Частота применение – не более двух раз в суток.

Уничтожает бактерии и грибки, снимает симптомы аллергической реакции и воспаления.Наносите крем два раза в день на проблемный участок, курс лечения – две недели.

Лекарственное средство снимает зуд и покраснение, а также устраняет воспалительный процессВ течение недели наносите препарат на больное место несколько раз в день.

Мазь – это хороший антисептик, подсушивает раны и способствует их скорейшему заживлению.Два раза в день наносите на больное место, сверху рекомендуется накладывать повязку.

Назначать препарат должен исключительно врач, использовать самостоятельно запрещается. Инструкция по приему также выдается специалистом.

Целесообразность применения антибиотиков

Если причиной развития заболевания стали бактерии, вылечить его без антибиотиков невозможно. На половых органов мужчин и женщин живет большое количество микроорганизмов, большая часть которых патогенные. Как только местный иммунитет будет снижен, они начнут стремительно размножаться.

Практика показывает, что именно условно-патогенные бактерии приводят к развитию баланопостита. Однако не всегда требуется принимать антибиотики для лечения заболевания.

Если его развитие было спровоцировано следующими факторами, то нужды в их приеме нет:

  • аллергены;
  • грибки и вирусы;
  • опухоли;
  • аутоиммунные процессы.

В ряде случаев и эти причины требуют приема антибиотиков. Специалист назначает их не для перестраховки, а для того чтобы не произошло вторичное инфицирование.

На коже половых органов может быть много ран, пусть и маленьких, но если в них попадут бактерии, начнёт развиваться воспалительный процесс.

Сколько времени длится лечение

Если своевременно приступить к лечению заболевания, выздоровление не заставит ждать себя долго. Но в медицинской практике известно много случаев, когда заболевание протекает так, что просто не позволяет произвести качественное лечение.

Зависят сроки выздоровления и от формы развития заболевания:

  1. Аллергическая – терапия длится несколько дней, причем баланопостит может исчезнуть самостоятельно. Все, что нужно для этого сделать – устранить аллерген, то есть провоцирующий источник.
  2. Бактериальная форма – при правильно проведенном лечении выздоровление наступает в течение двух недель. Но чем дольше будет отсутствовать терапия, тем сложнее и дольше она будет проходить в последствие.
  3. Развитие баланопостита на фоне венерических заболеваний – выздоровление наступает в течение нескольких недель. Если же возбудитель заболевания был выявлен правильно, терапия длится еще меньше.
  4. Дольше всего лечиться вирусный баланопостит. Воспаление герпетического характера может не проходить несколько месяцев.

Назвать сроки выздоровления точно, проблематично. Во многом все зависит от того, что стало причиной воспаления, а также от того, в каком состоянии находится мужчина и насколько крепок его иммунитет.

Может ли передаваться баланопостит?

Всех, конечно же, интересует, передается ли баланопостит и если да, то как. У женщин заболевание не может развиваться потому, что они имеют не то анатомическое строение.

Но заразен ли баланопостит, если он был вызван инфекцией? В этом случае она действительно может передаваться партнерше.

При некоторых формах заболевания риск заражения высок:

  1. Бактериальная, вирусная или грибковая природа. После того как микроорганизмы попадают на здоровые слизистые оболочки, они начну размножаться и приведут к появлению новых заболеваний.
  2. Баланопостит развивающийся по причине венерических заболеваний. При половом контакте могут быть переданы бактерии, вирус герпеса, микоплазмоз и прочее. Причем даже если на слизистой оболочке нет ран, заражение все равно может произойти.
  3. Заболевание протекает в острой форме.

После контакта с больным мужчиной женщины могут заметить появление следующих симптомов:

  • кандидоз во влагалище;
  • образование эрозии шейки матки;
  • вульвит, кольпит и прочее.

Если мужчина знает, что у него развивается баланопостит, нужно на время оказаться от интимной близости.

Профилактика

Достаточно соблюдать элементарные правила безопасности и можно с легкостью предотвратить развитие баланопостита. Заболевание не является следствием того, что возбудители передаются при половом контакте, но при регулярном сексе без презерватива развиваться он все-таки может.

Меры, позволяющие предотвратить развитие патологи, следующие:

  1. Гигиена половых органов. Для того чтобы не допустить размножения бактерий необходимо мыть половой член, а особенно крайнюю плоть несколько раз в день. Сразу после гигиенических процедур кожу рекомендуется промокнуть полотенцем, но не тереть. По возможности следует подмываться как до близости, так и после нее.
  2. Использование средств контрацепции, при условии нескольких половых партнеров. После незащищенной близости рекомендуется обработать половые органы антисептиком.
  3. Качественные средства для личной гигиены.
  4. Обследование у уролога. Каждому мужчине несколько раз в год рекомендуется посещать уролога и проходить профилактические осмотры.
  5. Лечение сопутствующих заболеваний.

Заразен или нет баланопостит, как предотвратить его развитие и вылечить в случае заражения? На эти и многие другие вопросы можно прочитать ответы чуть выше.

Частые вопросы к врачу

Облитерирующий баланопостит

Здравствуйте, мне был поставлен диагноз облитерирующий баланопостит, скажите, как его можно вылечить?

В этом случае может применять только один метод лечения – оперативный.

Баланопостит у детей

Сыну был поставлен диагноз баланопостит, какие осложнения могут возникнуть?

При отсутствии лечения может сформировываться рубцевой фимоз, инфекция способна проникнуть в органы мочеполовой системы провоцируя воспаление. Для того чтобы не доводить до такой ситуации, необходимо как можно скорее начинать лечение.

Баланопостит – распространенное заболевание половой системы у мужчин, которое проявляется в неспецифическом воспалении кожи головки полового члена и листка крайней плоти.

«Передается ли баланопостит женщине?», «Как передается баланопостит?», «Опасен ли баланопостит?» «Заразен ли он?» — эти и многие другие вопросы интересуют сильную половину человечества, заболевшую этим недугом.

Отвечая на вопросы в сети, врачи-урологи в первую очередь обращают внимание мужчин на то, что баланопостит опасен (как и любое другое заболевание) в том случае, если его своевременно не лечить, или лечить неправильно. Медики призывают заболевших не пренебрегать своим здоровьем и обращаться за помощью к квалифицированным докторам, исключая опасность серьезных и опасных для жизни осложнений.

Комментируя информацию о том, заразен ли баланопостит, передается ли баланопостит половым путем женщине, врач поясняет, что само заболевание не заразно и свойственно только мужчине. А вот грибковая (кандидоз) или вирусная инфекция (генитальный герпес, хламидиоз, трихомониаз и другие), ставшая причиной болезни, может инфицировать женщину (сексуальную партнершу) при незащищенном сексе без презерватива.

Инфицированная или патогенная флора влагалища женщины при интимной близости также может стать причиной заражения мужчины (полового партнера) инфекцией, которая в дальнейшем разовьется в баланопостит.

К заражению инфекцией половым путем, которая спровоцировала начало баланопостита, особенно склонны мужчины, имеющие в анамнезе диагнозы гиповитаминоз, аллергия, сахарный диабет – заболевания способные ослаблять резистентность (защитную функцию) кожных покровов.

Урологи, разъясняя пациентам о том, передается ли баланопостит половым путем, уточняют, что кожа головки пениса крайне редко воспаляется при ЗППП (заболеваниях передающихся половым путем) и не считается основным симптомом венерических заболеваний. Но хронические болезни такого плана, способные снижать местный иммунитет, часто провоцируют развитие заболевания. Воспалительный процесс при этом вызывается не вирусом, а патогенной флорой. При лечении заболевания, чтобы исключить хронические ЗППП, уролог обязательно назначает соответствующие анализы, если они не делались ближайшие полгода.

Формы баланопостита, передающиеся половым путем

Медицинская практика утверждает, что есть формы заболевания, которые чаще всего передаются половым путем:

  • Грибковый баланопостит. Среди заболеваний подобного рода кандидозный баланопостит (молочница) встречается чаще всего. Незащищенная интимная близость – самый распространенный путь его передачи.

Врачи утверждают, что пятая часть здорового мужского населения является носителем грибов Candida на своем пенисе, передавая их женщинам, своим половым партнершам. Но молочницей заболевают ни все и ни всегда. Грибковая инфекция, передающаяся половым путем, в большей мере поражает тех, чей ослабленный иммунитет не справился с инфекцией или инфекция попала в благоприятную для размножения среду (это чаще всего наблюдается при пренебрежительном отношении к интимной гигиене).

Если болеющий им мужчина, ведет активную половую жизнь, то для эффективного результата лечения и исключения опасности рецидива болезни необходимо пролечить женщину (его сексуальную партнершу). И в последующих интимных контактах до обоюдного выздоровления, подтвержденного анализами, использовать презервативы.

Грибковым баланопоститом можно заразиться не только половым путем. Оральный секс также может инфицировать женщину, так как гриб Candida, присутствующий на половом органе, способен размножаться на слизистой оболочке ротовой полости и языке.

  • Воспалительный процесс пениса, вызванный анаэробной бактерией Gardnerella vaginalis, называется гарднереллезный баланопостит. Это форма заболевания также передается половым путем.

Гарданелла – активно размножающаяся бактерия, способная изменять кислотную микрофлору влагалища, тем самым, активизируя другие болезнетворные бактерии, вызывающие различные опасные заболевания у женщин.

У мужчин, инфицированных гарданеллой, дела обстоят иначе. Gardnerella vaginalis обладает специфической особенностью – бактерия не может длительное время существовать в мужском организме. Поэтому, если исключить повторные незащищенные половые контакты с инфицированной партнершей, то выздоровление наступит без длительного лечения. Если же ситуация складывается иначе и заражение происходит регулярно, то заболевание может прейти в неспецифический уретрит.

  • Цирцинарный баланопостит – форма заболевания, которая чаще всего возникает при инфицировании мужчины хламидиями. Отличительным признаком цирцинарной формы заболевания считаются пятна, имеющие четко очерченные границы, которые появляются на головке полового члена. Этой инфекцией заражаются при традиционной интимной близости, а также она передается при анальном и оральном сексе.

Многие специалисты уверены, что баланопостит передается женщинам. Но перед тем, как утверждать это, необходимо разобраться, по каким причинам развивается болезнь. Какие симптомы сопровождают патологические процессы. Заразен ли баланопостит или нет, но каждый квалифицированный специалист предупреждает, что заболевание следует лечить своевременно. Это опасная болезнь, которую нельзя игнорировать.

Клинические признаки

Боль в области наружных половых органов

Симптомы присутствия инфекции у женщин аналогичны мужскому заболеванию.

  1. Жжение в процессе мочеиспускания.
  2. Ощущение боли и покалывания в области наружных половых органов.
  3. Воспаление не только кожных покровов, но и слизистых тканей.
  4. Появляются творожные выделения, которые характерны для кандидозного баланопостита. Иногда могут появиться гнойные бели, сопровождающиеся неприятным запахом. Это бывает чаще при хламидиозе.
  5. Зуд в области промежности.

У женщин часто встречается молочница, на фоне которой может также развиться инфекционное заболевание. Мало того, при баланопостите возникает состояние, напоминающее обостренный кандидоз. Но есть основные признаки, по которым квалифицированный специалист может диагностировать патологические процессы у женщины. Это повышенная температура тела и увеличенные лимфатические узлы в области малого таза.

Источники патологии

У мужчины воспалительный процесс в области головки члена развивается за счет патогенных бактерий. Среди таких стафилококк, дрожжевые грибки, хламидии и анаэробные бактерии гарднерелла. Все эти инфекционные возбудители передаются половым путем от мужчины женщине.

Исходя из всего вышесказанного урологи предполагают, что баланопостит – это передаваемое заболевание. Риск заражения повышается, если женщина длительное время лечилась антибиотиками. Сильные стрессы и пониженная иммунная защита также способствуют развитию патологических процессов. Иногда женский баланопостит появляется после курса лечения пероральными контрацептивами.

У мужчины патология развивается, если он не соблюдает простые правила гигиены. Это касается головки члена и крайней плоти. В этих местах скапливается большое количество патогенных микроорганизмов, которые своим размножением провоцируют воспалительный процесс.

Может ли женщина заразиться?

Баланопостит не опасен для женщин

Заболевание для представительниц прекрасного пола не является опасным. Патология свойственна, в большинстве случаев, только мужчинам. Женщине передаются те бактерии, который могут спровоцировать у мужчины баланопостит. Речь идет про грибковую или вирусную инфекцию.

Кроме того, зараженная микрофлора женщины может стать причиной развития болезни у мужчины. Инфекция передается во время полового акта. Она может стать источником возникновения баланопостита. Поэтому врачи советуют своим пациентам использовать контрацептивы, особенно если половые партнерши постоянно меняются.

Мужчины, у которых склонность к гиповитаминозу, аллергической реакции или сахарному диабету чаще подвергаются такой половой инфекции. Это объясняется слабой иммунной защитой организма.

Формы передающегося заболевания

Важно не только знать, возможно ли заразиться баланопоститом, но и помнить про врачебные рекомендации. Своевременно обращаться к специалистам и лечить заболевания. Только так можно избежать различного рода осложнения и предупредить последствия. В медицине есть формы баланопостита, передающиеся чаще.

Грибковый

Кандидозный баланопостит, который в медицине называется молочницей. Чаще всего встречается у партнеров мужского и женского пола, особенно после незащищенной половой близости. Многие специалисты уверены, что мужчины являются переносчиками грибов Candida. Именно они и передают бактерии женщинам. Но не все обязательно заражаются.

Грибковому баланопоститу подвержены люди со слабым иммунитетом. Инфекция попадает в более благоприятную для нее среду, где и размножается. Это происходит при несоблюдении интимной гигиены.

Кроме того, данный тип заболевания может передаваться через оральный секс. Патогенные бактерии находятся на головке мужского члена, после интимной близости грибы быстро осваиваются на слизистых ротовой полости и языка.

Гарднереллезный баланопостит

Патологические процессы начинаются в результате активного развития анаэробной бактерии Gardnerella vaginalis. После передачи возбудителей половым путем у женщины начинается воспалительный процесс.

Бактерии своим активным размножением негативно влияют на кислотную микрофлору женщины. Это приводит к тому, что активизируются другие патогенные микроорганизмы, которые также способны вызвать различные серьезные заболевания.

Для мужчины ситуация обстоит значительно проще. Бактерии гарднереллезного баланопостита не могут жить длительное время в их организме. Поэтому, если начать лечение, назначенное квалифицированным врачом, избегать половой близости с инфицированной женщиной, выздоровление наступит очень скоро. Если мужчина ведет иной образ жизни, тогда ему не избежать развития неспецифического уретрита.

Передается ли баланопостит или нет, каждый человек должен знать, что любая инфекция требует эффективного и своевременного лечения. В противном случае заболевание появится и у женщины, и у мужчины.

симптомы, основные методы диагностики и лечения

Как проявляется баланопостит у женщин

Как проявляется баланопостит у женщинБаланопостит — это воспаление, образующееся внутри полового члена. Часто заболевание такого характера способствует развитию имеющегося воспаления головки полового члена (баланита). Данное воспаление проявляется за счет несоблюдения норм личной гигиены. Половой член накапливает остатки смегмы, мочы, влагалищный экссудат. При размножениях данных накоплений образуется инфицирование плоти и кожи головки полового члена.

Сам баланопостит у женщин не встречается, заболевание такого рода исключительно мужское. Женский баланостит имеет иное название (кандидозный, вульвовагинит), который вызван грибками рода (Candida). Другое название у данного заболевания — молочница, за счет выделения творожистой структуры. С данной проблемой очень часто сталкивается женский пол, примерно 75% женщин хоть один раз в жизни сталкивались с таким недугом.

Причины возникновения баланопостита у женщин:

  • Различные хронические заболевания.
  • Ослабленная иммунная система.
  • Гормональные изменения.
  • Менструальный цикл.
  • Беременность.

Мужчинам при баланопостите необходимо обращать внимание на опасность инфекции. Если не проходить курс лечения или же лечить баланопостит неправильно, то он может стать опасен не только для вас, но и для сексуального партнера. Главные рекомендации от уролога — это не пренебрегать здоровьем и немедленно обращаться к специалистам, ведь данная инфекция перерастает в осложнения, опасные для жизни.

Заболевание не является заразным, а вот ряд других инфекций, образующихся после отсутствия лечения баланопостита, могут инфицировать женщину при незащищенном половом акте.

Среди заболеваний у женщин, которые были в половых отношениях с мужчиной, больным баланопоститом, выделяют:

  • Кандиоз.
  • Генитальный герпес.
  • Хламидиоз.
  • Трихомониаз.

Патогенная микрофлора влагалища женщины при близости с мужчиной может также передать инфекцию, которая далее перерастет в баланопостит.

Мужчины, которые более подвержены баланопоститу, могут являться носителями следующих заболеваний:

  • Гиповитаминоз.
  • Аллергия.
  • Сахарный диабет.
  • Воспаления, ослабляющие резистентность кожных покровов.

Передается ли женщине баланопостит?

Врачи долгое время сомневались насчет инфицирования половым путем баланопостита и пришли к выводу, что кожа головки пениса редко воспаляется при заболеваниях половым путем и также не является симптомом венерических заболеваний. Болезнь, которая носит хронический характер, может снижать иммунитет, после чего провоцирует развитие заболевания.

Баланопостит у женщин: симптомы, диагностика и лечение

Спринцевание поможет устранить симптомы баланопостита

Спринцевание поможет устранить симптомы баланопоститаЖенская форма баланопостита (молочница) может сама по себе спровоцировать воспалительный процесс мочеполовых органов. Симптомы женского и мужского баланопостита схожи.

Баланопостит у женщин симптомы имеет следующие:

  • Мочеиспускании с сильным жжением.
  • Колкость и боли наружных половых органов.
  • Гиперемия кожных покровов, а также слизистой.
  • Появление творожистых выделений при кандидозном баланопостите, гнойных с неприятным запахом при (хламидийном).
  • Сильный зуд в промежности.

Основные методы диагностики баланопостита у женщин

  • Берется мазок со слизистой влагалища шейки матки.
  • Исследуется мазок с помощью микроскопа (мицелий грибка в большом количестве).
  • Проводится бактериальный посев грибка на питание среды.
  • Определяют колонии (чувствительность к тому или иноу возбудителю).

Важно

Стоит учитывать и количественный фактор: если грибок в малых количествах, то он не несет опасности и не влияет негативно на жизнедеятельность. Его малое количество иногда даже являются нормой микрофлоры влагалища.

Многие клинические исследования показывают, что молочница появляется в комплексе с различными половыми инфекциями. Достаточно хорошо маскирует скрытые инфекции. Дифференциальный диагноз молочницы является необходимым, поэтому проводят исследования на таких возбудителей, как трихомониаз, гарднереллез, гонорея, хламидиоз, генитальным герпес.

  • Также есть необходимость в консультации врача (венеролога), сдать ряд необходимых анализов (ПЦР и на ИППП, а также сдать кровь по методу экспресс-тестов РИФ и ИФА).
  • Молочница также может быть фактором развития сахарного диабета, следовательно, нужно сдать (кровь на глюкозу). Также следует показаться врачам (эндокринологу и гастроэнтерологу) сделать УЗИ брюшной полости, сдать анализ на дисбактериоз кишечника и прочую диагностику.
  • Если же молочница дала осложнения на мочевыводящие пути, следует сдать анализ мочи по Зимницкому. А также сделать УЗИ мочевого пузыря.
  • Колькоскоп — это прибор для осмотра женских половых органов. Сама процедура носит название кольпоскопия. Врач, который делает такой осмотр на стенки влагалища, наносит густоватый раствор Люголя. Если на стенках влагалища после нанесения раствора виды мелкие вкрапления, это свидетельствует о первичной симптоматике баланопостита у женщин.

Лечение баланопостита у женщин

В отличие от мужчин женщины могут долгое время не замечать признаков инфекции. Следовательно, лечение у женщин «запаздывает». Такая ситуация может привести к тому, что воспаление перетекает с наружных половых органов в мочевыводящую систему и даже в мочеточники или почки. Вот почему нужно внимательно и трепетно относиться к себе и своему здоровью и обращать внимание на любые подозрительные симптомы, при обнаружении которых лучше обратиться к опытному врачу и не заниматься самолечением.

  • Ежедневные подмывания различными антисептическими растворами (спринцевание).
  • При данном грибке необходимо использовать свечи и крема, которые являются антимикотическими препаратами.
  • Для снятия таких симптомов баланопостита у женщин, как зуд и жжение, необходимо использовать противоаллергические средства.
  • Используют и для снижения болезненности при мочеиспускании (нестероидные противовоспалительные препараты).

При таком грибковом заболевании нужно избегать лечения народными средствами, особенно если воспалительный процесс выше среднего. Наиболее известные и эффективные народные средства против такой инфекции — отвар аптечной ромашки и календулы, которые применяют не только наружно, но и вовнутрь в виде чая, и только в качестве комплексной терапии.

Много слизи в носоглотке у взрослого лечение – Методы выведения слизи из носоглотки

Слизь в носоглотке – причины скопления и стекания по задней стенке 2019

В слизистой оболочке горла и носовой полости расположены железы (бокаловидные клетки), которые продуцируют вязкий секрет. Он увлажняет внутреннюю поверхность респираторного тракта и способствует выведению из дыхательных путей частичек пыли, аллергенов, вирусов, микробов и т.д. Если слизь в носоглотке скапливается в умеренном количестве, это считается нормой. Обильное продуцирование и стекание мокроты по задней стенке горла является отклонением.

Содержание статьи

Причины чрезмерного образования жидкости в носовой полости и горле чаще всего кроются в аллергическом или инфекционном воспалении слизистых оболочек. Стекание вязкого секрета по стенкам глотки называют постназальным синдромом. Скапливающаяся в респираторном тракте слизь раздражает кашлевые рецепторы и потому нередко вызывает приступообразный кашель. В статье будут рассмотрены особенности и ключевые причины развития заболевания.

Постназальный синдром — что это?

Причины развития постназального синдрома

Постназальный синдром — стекание слизи по задней стенке гортаноглотки, спровоцированное воспалительными процессами в придаточных пазухах, полости носа и горла. Слизистое отделяемое проникает в нижние отделы респираторного тракта, попутно раздражая кашлевые рецепторы, расположенные в дыхательных путях. В связи с этим у пациентов достаточно часто возникает приступообразный, а иногда и спастический кашель.

Причины развития ЛОР-заболевания могут быть самыми разнообразными. Тем не менее, избыточная продукция вязкого секрета в респираторном тракте связана с увеличением секреторной функции бокаловидных клеток. Спровоцировать гиперсекрецию мокроты может воспаление аллергического или инфекционного характера. Чаще всего развитию постназального синдрома предшествуют:

  • синуситы;
  • инфекционный ринит;
  • поллиноз;
  • аденоидит;
  • неблагоприятная экология.

Несвоевременное лечение постназального синдрома чревато развитием дегенеративных процессов в слизистых оболочках носоглотки.

Иногда причины стекания носоглоточной слизи в нижележащие отделы респираторного тракта кроются в аномальном развитии ЛОР-органов. В частности искривление носовой перегородки влечет за собой нарушение аэродинамики в полости носа. В связи с этим слизь начинает эвакуироваться из носоглотки не через носовые каналы, а через гортаноглотку.

Причины

Чтобы вылечить синдром постназального затекания, нужно выяснить, по какой причине стекает слизь по задней стенке носоглотки. Патология не всегда развивается на фоне респираторных заболеваний. Иногда мокрота начинает скапливаться в верхних отделах дыхательной системы из-за неблагоприятного воздействия экзогенных факторов.

Инфекционный насморк

Насморк у девушкиИнфекционным насморком (ринитом) называют заболевание, которое характеризуется бактериальным, вирусным или грибковым воспалением слизистых полости носа. Ринит сопутствует развитию многих респираторных заболеваний — назофарингиту, гриппу, аденоидиту, синуситу и т.д. Густая слизь в носоглотке начинает скапливаться из-за отека и воспаления воздухоносных путей. В связи с этим при принятии пациентом горизонтального положения тела она начинает стекать в гортаноглотку по стенкам респираторного тракта.

Чтобы восстановить проходимость носовых ходов и естественный процесс эвакуации назальной жидкости, необходимо устранить воспаление в носовой полости. Для этого обычно используют сосудосуживающие средства, солевые растворы для промывания носа и местные антисептики. Если не ликвидировать причины воспаления ЛОР-органов, впоследствии это может привести к переходу заболевания в хроническую форму.

Развитие хронического насморка повышает вероятность воспаления придаточных пазух и возникновения синусита.

Бактериальный синусит

Синуситом называют острое или вялотекущее воспаление одного или нескольких околоносовых синусов (пазух). Из-за отека мягких тканей в носовой полости нарушается процесс эвакуации мокроты через носовые ходы. Поэтому при развитии гайморита и фронтита густые выделения из носоглотки стекают в гортаноглотку, вследствие чего у больного возникает кашель.

Наибольшую опасность для здоровья представляет бактериальный синусит, так как микробная флора очень быстро размножается. Образующийся в придаточных пазухах гнойный экссудат может проникать в соседние ткани и провоцировать осложнения — менингит, средний отит, абсцесс мозга и т.д. О развитии болезни могут сигнализировать следующие симптомы:

  • давление в области гайморовых и лобных пазух;
  • затрудненное носовое дыхание;
  • откашливание слизи с примесями гноя;
  • зловонный запах из носа;
  • повышенная температура.
Отит среднего уха

В часы, когда человек спит, происходит скопление слизи в носоглотке. Поэтому утром сразу после пробуждения у больного может возникнуть сильный кашель, вызванный стеканием обильного количества вязкого секрета по респираторному тракту.

Аденоидит

Аденоидит — инфекционное заболевание, вызванное воспалением гипертрофированной (увеличенной) носоглоточной миндалины. Чаще всего болезнь развивается у детей в возрасте до 12 лет. Воспалившиеся в носоглотке аденоиды препятствуют нормальному дыханию и оттоку мокроты через носовые каналы. Поэтому слизь стекает непосредственно в гортаноглотку, провоцируя у маленького пациента спастический кашель.

Хронический сухой кашель и постоянное дыхание через рот — типичные проявления аденоидита у детей.

Следует понимать, что в дыхательных путях находится много условно-патогенных микроорганизмов, в частности грибков и бактерий. Несвоевременное купирование воспаления в аденоидах может спровоцировать серьезные осложнения и образование гнойного экссудата в носовой полости.

Фарингит

Постоянной причиной развития синдрома постназального затекания является фарингит. Заболевание характеризуется воспалением лимфоидных тканей в гортаноглотке, которое стимулирует активность одноклеточных желез в слизистых оболочках. Спровоцировать развитие фарингита могут:

  • вдыхание загрязненного воздуха;
  • термические и химические ожоги слизистой;
  • стоматологические заболевания;
  • снижение местного иммунитета;
  • эндокринные патологии.

Чаще всего фарингит развивается на фоне бактериального синусита, насморка и кариеса зубов.

На развитие болезни чаще всего указывает боль и саднение в горле, болезненное глотание, увеличение подчелюстных лимфоузлов и лихорадка. Если фарингит развивается на фоне других респираторных инфекций, симптоматическая картина дополняется слезотечением, чиханием, спастическим кашлем и т.д. Причиной стекающей по горлу слизи является воспаление в слизистой гортаноглотки. Чтобы устранить неприятные симптомы, рекомендуется обрабатывать слизистую горла антисептическими и ранозаживляющими спреями.

Неблагоприятная экология

Спровоцировать развитие постназального синдрома могут неблагоприятные условия внешней среды. За последние 10 лет частота развития респираторного заболевания возросла в 3 раза. Отоларингологи уверены, что виной тому стала чрезмерная загазованность воздуха и климатические изменения.

Содержащиеся в воздухе аллергены, выхлопные газы, пыль и другие раздражающие вещества негативно влияют на состояние слизистых респираторного тракта. Последующее воспаление ЛОР-органов неизбежно приводит к повышению активности бокаловидных клеток и, как следствие, избыточной продукции мокроты. Если носоглотка забита слизью, рано или поздно это приведет к развитию постназального синдрома.

Чтобы снизить вероятность развития респираторных заболеваний, специалисты рекомендуют не реже 2-3 раз в неделю промывать носовую полость изотоническими растворами. Они очистят дыхательные пути от аллергенов и пыли и предотвратят воспаление мягких тканей.

Пагубные привычки

Вязкая слизь в носоглотке образуется у большинства заядлых курильщиков. Дело в том, что в состав табачного дыма входят смолы, которые оседают на внутренней поверхности дыхательных путей. Чтобы очистить респираторный тракт от чужеродных объектов, бокаловидные клетки начинают продуцировать слизь.

Табакокурение приводит к снижению местного иммунитета в органах дыхания, в связи с чем возрастает риск развития респираторных инфекций.

Смолы, которые содержатся в табачном смоге, склеивают маленькие реснички на поверхности мерцательного эпителия, которые принимают участие в транспортировке вязкого секрета к носовым проходам. По этой причине слизь скапливается в воздухоносных путях, а потом стекает по респираторному тракту в трахею и бронхи.

Заключение

Скопление и стекание вязкого секрета по задней стенке горла связано с воспалением слизистых оболочек. Патологические реакции в тканях стимулируют активность одноклеточных желез в респираторном тракте, которые начинают вырабатывать большое количество слизи. По причине воспаления и отека носовых каналов она начинает стекать по стенкам гортаноглотки, вызывая у больных кашлевую реакцию.

Постназальный синдром возникает в качестве осложнения некоторых аллергических (аллергический насморк) и инфекционных (фарингит, синусит, аденоидит) заболеваний. Спровоцировать воспаление в дыхательных путях могут неблагоприятные экзогенные факторы — загазованный воздух, табакокурение и т.д. В редких случаях болезнь развивается из-за аномального строения носовой перегородки или травм.

Автор: Ирада Гусейнова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

fishing-tackle.ru

Слизь в носоглотке у взрослого лечение |

Слизь в носоглотке — неприятное явление, которое чаще всего проявляется во время заболеваний либо сразу после. Каковы причины этого и что делать в данном случае? Давайте разбираться.

Главной функцией носоглотки является очищение, увлажнение и нагревание воздуха, которым мы дышим. Само собой этот орган отвечает за восприятие запахов и вкусов. Для увлажнения дыхательных путей, поддержания их чистоты организм вырабатывает особую слизь – около 2 литров ежедневно. У здорового человека продуцируемая слизь медленно уходит в конец носоглотки и неосознанно сглатывается – это нормальный физиологический процесс, регулируемый системами организма.

Во время вирусных или простудных заболеваний наблюдается дисфункция системы выработки слизи – ее становится слишком много, она скапливается в носоглотке и, попадая в горло или рот, излишки слизи вызывают рвотный рефлекс. Проблема причиняет массу неудобств, но устранить ее можно, разобравшись в причинах возникновения и методах лечения.

Носоглоткой называют часть дыхательной системы, которая подготавливает вдыхаемый воздух перед попаданием в нижние дыхательные пути – очищает, согревает, увлажняет. Слизистая оболочка выстилает поверхность носоглотки изнутри. Как можно понять из названия, оболочка состоит из слизи – особого секрета, главной функцией которого является предотвращение попадания в организм бактерий, вирусов и пыли.

В здоровом состоянии организм вырабатывает достаточно слизи для выполнения главных функций, не доставляя при этом чувства дискомфорта. Если попадают болезнетворные бактерии, организм защищается. Для этого вырабатывается дополнительное количество секрета – если слизь стекает по задней стенке носоглотки, это свидетельствует, что существует угроза инфекционного или вирусного недуга.

Факторов, провоцирующих излишнюю выработку слизи в носоглотке, довольно много. Преимущественно это простудные заболевания, но существует и ряд иных причин – например аллергическая реакция. Несложно понять, что причиной проблемы стала аллергия – кроме большого количества слизи в носу появляется зуд, воспаление глаз, чихание.

Повышенную выработку слизи может спровоцировать неблагоприятная окружающая среда, вдыхание посторонних веществ вместе с воздухом:

пыль;табачный дым;химические вещества;выхлопные газы.

Вышеперечисленные причины являются наиболее распространенными, но существует также ряд особых случаев:

Период вынашивания ребенка – нарушения гормонального фона во время беременности приводит к сбоям некоторых систем организма, поэтому нет смысла прибегать к конкретным мерам лечения, все пройдет само собой.Большое количество слизи может быть

lor-prostuda.ru

Как избавиться от слизи в носу и горле?

При хорошем состоянии здоровья поверхность ротоглотки покрыта обволакивающей слизью. Избыток слизистого секрета, скапливающийся в глотке, вызывает ряд неприятных ощущений, которые мешают свободно дышать и разговаривать. Для избавления от проблемы, следует разобраться, почему образуется, чем опасна слизь в горле и как избавиться от скопления мокроты

Почему нужна выработка слизи?

В структуре тканей слизистых оболочек присутствуют уникальные клетки, выделяющие особый секрет, постоянно защищающий мягкие ткани от пересыхания и травм. Носоглотка человеческого организма покрыта слизью, содержащей иммуноглобулины. Умеренное скопление слизи в носоглотке препятствуют попаданию внутрь через нос и область гортани вирусов и бактерий, аллергенов, агрессивных веществ. Это нормальное состояние эпителия, лечить его не требуется.

Почему носоглотка забита слизью?

Если местный иммунитет сильный, то мокрота в горле никак не мешает и человек ее не замечает. Но при постоянной заложенности носа в носоглотке слизи скапливается достаточно много, она превращается в ком. Это указывает на определенную патологию, этиология которой может быть разноплановой.

Неинфекционные причины

  • Действие внешних раздражителей

Обычно мокрота в горле — это реакция на сигаретный дым, химический состав воздуха, скопление вредных веществ, которые могут сигнализировать кровью в мокроте. Прозрачная слизь защищает ткани от действия алкоголя или сильно газированных напитков, острой пищи.


Слизь в горле часто собирается по утрам, вызывая кашель и желание избавиться, откашлять ком.

  • Обезвоживание организма

Из-за недостатка воды высыхают слизистые оболочки, а вязкая и густая мокрота накапливается, образуя в горле ком. Если воздух сухой, прокашлять ком невозможно. Мокрота может выходить с кровью, что указывает на повреждение мелких сосудов. Лечить патологию следует усилением питьевого режима.

  • Длительное лечение насморка

Длительное лечение насморка сосудосуживающими каплями приводит к отеку слизистой. После этого появляется ощущение, что носоглотка просто забита соплями, которые не отхаркиваются, а даже проглатываются. Постоянная заложенность носовых ходов инфицированной слизью, а также кашель, это угроза всему организму, ее нужно лечить и делать это немедленно.

  • Травмы и патологии носа

Когда есть признаки насморка, а также образуется мокрота в горле, это может быть следствием повреждения носа, искривления носовой перегородки, полипов в носу.

Из-за неправильного питания усиливается работа слюнных желез, густая слизь накапливаясь в желудке, попадает в пищевод, а из горла исходит неприятный запах. Тогда лечить придется не только насморк, но и скопление желудочной слизи.

Причины инфекционного характера

  • Проблемы с ЛОР-органами

Виновниками слизи в носоглотке становятся заболевания верхних дыхательных путей. Если сопли медленно стекают по горлу, то причины явления кроются в не долеченных инфекционных заболеваниях.

Из-за хронического фарингита (катарального) слизь будет прозрачная, при вялотекущем грибковом тонзиллите из горла выходит белая мокрота. При ларингите, поднимающийся из бронхов гнойный секрет, будет желтым, вязкая зеленоватая мокрота в горле указывает на гипертрофический фарингит.

  • Аллергическая реакция

Если вязкая слизь в горле беспокоит не только по утрам, но даже в любое время суток, это свидетельство того, что лечить следует аллергию.

Когда слизь сопровождают слезы из глаз и признаки насморка, нос при этом не дышит, а к отечности слизистых горла добавляется сильный кашель и сыпь на коже, тогда причины мокроты — это аллергические заболевания.

  • Трахеобронхиальные патологии

Ряд легочных заболеваний приводит к тому, что скапливается мокрота в горле. Это вызывает неприятное ощущение, как будто во рту постоянно стоит ком, от которого избавиться невозможно. Причины такого состояния указывают, что слизь из нижних отделов дыхательной системы поднимается до горла вверх, после чего появляется сильный кашель, иногда с кровью.

При симптомах насморка, чтобы избавиться от мокроты в носоглотке, следует лечить патологию, ведь окрашенная кровью мокрота может быть предвестником пневмонии.

  • Проблемы с органами ЖКТ

Если присутствует явление рефлюкса (гастрит, панкреатит, холецистит), то происходит заброс желудочного сока (редко с кровью) либо желчи по пищеводу к области гортани и глотки. После этого слизь из желудка, когда ее много, не только раздражает поверхность горла, но собирает там ком, вызывая сильный кашель.

Если густую слизь в горле невозможно откашлять, выяснить причины и назначить лечение поможет ЛОР-врач. Если диагноз поставлен правильно, медик расскажет что делать, как избавиться от постоянного насморка. При самолечении вылечить болезнь сложно, она может стать хронической.

Что делать, чем вывести мокроту?

Понятно, что мокрота в горле и ком слизи появляются не просто так, но являются следствием заболеваний, их следует вылечить. Неприятное ощущение того, что слизь в горле может появляться после еды.

Частое скопление густой мокроты, стоит как ком, попытка откашлять его приводит к рвоте. Когда из горла отходит не белая, а зеленая слизь с кровью, это свидетельство гнойного процесса легких. Если патологию не лечить, недуг может привести к летальному исходу.

Как вывести мокроту народными способами?

Избавиться от такого состояния можно народными методами. Например, помогает ингаляция с добавлением лекарственных трав и соды, которая разжижает слизь, заполняющую нос и горло. Быстро убрать ком помогут щелочные минеральные воды без газа, но пить их следует в подогретом виде, чтобы успокоить мучительный кашель.

Какими еще средствами можно удалить слизь из полости горла, чем допустимо избавляться в домашних условиях от кашля с мокротой? Избавлением от дискомфорта по носоглотке, станут полоскания:

  • йодистым раствором или водой с перекисью водорода
  • отварами лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула, корень лопуха)
  • растворами с добавлением морской соли или настойки прополиса

При воспалительных недугах антисептиками полощут нос и глотку, они дезинфицируют ткани в носоглотке, убирая слизь не только из носовых ходов, но и горла.

На скопление мокроты хорошо действует мед, если на него нет аллергии. Когда в горле сопли, поможет жевание медовых сот, но мед должен быть липовым или из разнотравья. Медовое лекарство с соком черной редьки принимают после еды, а с измельченными листьями алоэ – с утра и на ночь.

Как бороться традиционными методам?

Медикаментозное лечение кашля с мокротой проводится целым рядом препаратов, действие которых направлено на искоренение причины, вызвавшей кашель и появление насморка.

Какими медикаментами подавлять инфекцию и сильный воспалительный процесс:

  • противовирусными медикаментами, когда к ним нет противопоказаний
  • антибиотиками (цефалоспорины), можно лечить отхаркивающими микстурами
  • нестероидными препаратами, которые снимают воспаление, болевой синдром, понижают температуру
  • кортикостероидами, они блокируют кашель, сильное воспаление слизистой носа
  • антигистаминными препаратами, подавляющими кашель, заложенность носа и сопли с кровью

Глотку смазывают спиртовыми настойками, готовыми или домашнего приготовления. Вязкую слизь из носа и горла удаляют аптечными средствами – промывания делать с марганцовкой или фурацилином. К раствору можно добавить немного соли либо соды, после процедуры следует воздерживаться от приема пищи или жидкости.

Несмотря на причину обилия стекающей по горлу слизи, придется заняться коррекцией образа жизни, следовать принципам комплексной терапии недуга, усилить питьевой режим, не забывая про ингаляции и полоскания носоглотки.

 

anginanet.ru

10 проверенных способов быстро избавиться от слизи в горле :: Инфониак

10 проверенных способов быстро избавиться от слизи в горлеЗдоровье

Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.

Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.

Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.

Читайте также: Мнение врача: о чём говорит ваш кашель

Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Что такое мокрота

4.jpg

© Hank Grebe/Getty Images

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию. 

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

2.jpg

© Thunderstock/Getty Images Pro

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс. 

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого. 

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи. 

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

1.jpg

© Tharakorn/Getty Images Pro

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

  • Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
  • Недостаточное потребление воды и других жидкостей
  • Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

  • Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле. 

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле. 

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

3.jpg

© Stockbyte/Getty Images

Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле. 

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

  • Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

  • Добавьте щепотку соды.

  • Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

  • Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

  • Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

  • Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

  • Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

  • Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

  • Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

  • Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

  • Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

5.jpg

© baibaz/Getty Images

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

  • Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

  • Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

Вам понадобится:

  • 1 ч. ложка куркумы

  • ¼ чайной ложки соли

  • 1 стакан теплой воды

  1. Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

  2. Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

  3. Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

  • Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

  • Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

  • Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

6.jpg

© claudiodivizia

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности. 

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи. 

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

  • Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

  • Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.

  • Также вы можете полоскать этим раствором горло.

9. Больше пейте воду

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

  • Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.

  • Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

10. Чаще пойте

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

Читайте также: Простуда или аллергия?

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом! 

www.infoniac.ru

причины, первая помощь, способы лечения, народные методы

скопление слизи в горлеНосоглотка – часть дыхательного органа человека, покрытая тонким слоем слизистого секрета. Такая защита необходима для предотвращения попадания в организм вирусов и бактерий. Но если в носоглотке скапливается большое количество слизи, это означает, что в организм проникли вредоносные микроорганизмы. Они могут быть разного характера и способны спровоцировать развитие заболеваний, от простудных до хронических.

Причины скапливания слизи в носоглотке

Причин, по которым скапливается слизь, может быть несколько. В первую очередь это ОРВИ, аллергия, реже – излишне сухой воздух. Рассмотрим эти причины более подробно.

  1. ОРВИ. Любое простудное заболевание провоцирует выработку слизистого секрета, и если вовремя не принять меры, это может быть чревато гайморитом или фронтитом. Слизь из носовых пазух попадает в легкие и бронхи, а это уже грозит тяжелыми последствиями – пневмонией и бронхитом. Воспалительный процесс происходит в результате холодного питья или воздуха, мокрых ног или сильного переохлаждения организма.

  2. Аллергия. Многим знаком такой неприятный недуг, как аллергический ринит. И нередко бывает непросто выявить тот самый аллерген, на который отреагировал организм. Тут без специального обследования не обойтись, чтобы оперативно пройти лечение. Причиной скапливания слизи в носоглотке может быть пыль любого происхождения, лекарственные препараты, пыльца растений, шерсть животных, продукты питания (например, фрукты).

  3. Сухой воздух. Также слизь в носовых пазухах может собираться по причине сухого воздуха в помещении. В этом случае организм реагирует усилением выработки слизи, чтобы защитить носоглотку от пересыхания. И чтобы избежать негативных последствий, необходимо устранять излишне сухой воздух при помощи специального увлажнителя. И если возникли проблемы с дыханием – обязательно проконсультироваться с врачом.

Первая помощь при скоплении слизи

Как только носовые пазухи забились, следует немедленно прекратить пить горячую жидкость (она еще больше травмирует носоглотку), только комнатной температуры. Лучше отдавать предпочтение морсам, компотам, очищенной воде, натуральным сокам и имбирном чае с медом и лимоном. Какие действия могут помочь облегчить состояние?

  • Ингаляции. Наиболее эффективные – травяные отвары, содовые растворы и картофель.

  • Промывание. Рекомендуется использовать физрастворы, например, фурацилин.

  • Закапывание. Специалисты советуют закапывать нос свекольным и луковым соками.

Однако не стоит забывать об индивидуальной непереносимости, поскольку то, что может помочь одним – навредит другим. Нельзя пить фруктовые соки, на которые есть аллергия или по той же причине закапывать нос домашним средством. Всё сугубо индивидуально.

Как правильно промывать носоглотку

Промывание носовых пазух требует осторожности, дабы не навредить слизистой оболочке и не поранить ее. Многие используют шприц (без иглы, конечно), но как раз им можно легко нанести себе травму. Лучше взять маленький чайничек с надетой на носик обычной резиновой соской, в которой нужно проделать отверстие. Промывание делается так:

  1. Наклонитесь над раковиной и вливайте раствор в ту ноздрю, в которой меньше слизи.

  2. Голову поверните чуть вбок, чтобы жидкость без труда вытекала из другой ноздри.

  3. Обязательно дышите через рот и старайтесь, чтобы раствор не попал в пищевод.

Жидкость для промывания можно сделать из фурацилина, обычной соли или настоя трав с противовоспалительным действием. Чаше всего используется соляной раствор, как самый доступный и очень эффективный. Главное – это правильное выполнение процедуры.

Народные способы очищения носоглотки

Методами народной медицины пользовались испокон веков. И если на какой-либо компонент нет аллергической реакции, то тот или иной способ поможет избавиться от скопления слизи не хуже, чем ингаляции и физрастворы. Вот некоторые из них:

  1. Натрите на терке луковицу, положите кашицу в кусочек бинта, введите в ноздрю и оставьте на минут десять. Это помогает при воспалениях и облегчает дыхание.

  2. Срежьте толстый стебель алоэ, выдавите из него сок, добавьте немного натурального меда и принимайте по чайной ложке после еды. Вскоре дышать станет значительно легче.

  3. Сваренное вкрутую куриное яйцо прикладывайте поочередно к ноздрям в горячем виде до остывания яйца. Слизь прогревается, разжижается и вытекает из носовых пазух.

Помните, что слизистый секрет «на пустом месте» не скапливается никогда, всегда есть какая-либо причина. Поэтому перед тем как приступить к лечению, необходимо выявить фактор появления слизи, проконсультироваться с врачом, и только после принимать меры.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

dentalgu.ru

Как быстро и эффективно избавиться от слизи в носоглотке

Наверное, невозможно найти хоть одного человека, кто хоть раз в жизни не страдал от слизи, забивающей нос и раздражающе стекающей по задней стенке глотки. Обычно такое состояние сопровождается и другими неприятными проявлениями – чиханием, кашлем, резью в глазах, отеками и головными болями.

С заложенным носом и воспаленной глоткой практически невозможно работать – мысли просто разбегаются, глаза болят, невозможно сосредоточится, такое ощущение, что трудно даже думать. Это состояние просто само вынуждает больного искать способы борьбы со слизью в носоглотке.

Причины образования слизи в носоглотке

Характеристика и причины возникновения слизи в носоглотке

Характеристика и причины возникновения слизи в носоглотке

Чтобы узнать, как избавиться от слизи в носоглотке, нужно выявить точную причину возникновения недуга.

Знание исходного заболевания поможет быстро справиться с ним, а значит, ликвидировать и слизь, ведь она является всего лишь следствием болезни или проявлением воздействия внешнего раздражителя.

У появления слизи в носоглотке есть несколько основных причин:

  1. Назофарингит. Это воспалительное заболевание слизистых оболочек носа и глотки вызывается разными причинами, но дает сходный результат – огромное количество жидкой или густой слизи, которая мешает дышать и буквально «цементирует» весь череп. Дышать приходится ртом, а стекающая по глотке слизь вызывает ее воспаление и раздражение. Запущенное заболевание может привести к осложнениям – вызвать бронхит и даже очень опасное заболевание – воспаление легких.
  2. Осложнения после простуды. Часто переохлаждение или сквозняки приводят к заболеванию, которое мы привычно именуем простудой. На самом деле причина заболевания не в том, что нас продуло. Из-за переохлаждения снижается уровень иммунитета, и вирусы с бактериями атакуют организм. Возникает ОРВИ – острое респираторно-вирусное заболевание или ОРЗ – острое респираторное заболевание. Вне зависимости от причины, вызвавшей болезнь, это острое состояние сопровождается скоплением слизи в носоглотке. Требуется не только избавление от слизи, но и лечение основного заболевания.
  3. Аллергический ринит. Реакция организма на аллергены чаще всего сопровождается отеком и воспалением носоглотки, осложняющимся жидкой слизью, которая буквально ручьем течет из носа, а также по задней стороне глотки, вызывая сильное раздражение и непрерывное чихание. Состояние очень тяжело переносится и требует быстрого лечения, иначе могут возникнуть осложнения.
  4. Внешние воздействия. Скопление слизи в носоглотке может вызвать слишком высокая сухость воздуха. Слизистые оболочки пересыхают, и организм стремится восстановить их структуру, выделяя слизь. Если ее будет слишком много, может присоединиться бактериальная или вирусная инфекция, что спровоцирует серьезное воспалительное заболевание носоглотки. Могут появиться осложнения в виде отита, конъюнктивита, бронхита.
  5. Курение. Слишком большое количество сигарет вызывает сухость и буквально покрывает копотью носоглотку. Она сохнет и раздражается, вызывая обильное появление слизи.

Способы избавления от слизи в носоглотке

Способы избавления от слизи в носоглотке

Существует три основных пути избавления от слизи в носоглотке и все они взаимосвязаны, должны использоваться вместе как единое целое:

  1. Лечение основного заболевания – причины возникновения и накопления слизи в носоглотке.
  2. Устранение непосредственно самой слизи как следствия основного заболевания.
  3. Исключение пагубного влияния внешних факторов, провоцирующих появление слизи.

Так как это неприятное состояние не возникает само по себе, непременно нужно выяснить причину, по которой невозможно свободно дышать носом. Сделать это самостоятельно невозможно, поэтому посещение врача становится основным пунктом программы по избавлению от слизи. Только после того, как доктор установит, чем вы больны на самом деле и выпишет необходимые препараты, можно начинать лечение и проходить необходимые процедуры. Если же выяснится, что причина вашего заболевания имеет аллергическую или внешнюю причину, первоочередной задачей станет обнаружение и избавление от источника неприятности.

Медикаментозное лечение

Избавление от слизи с помощью медикаментов

Избавление от слизи с помощью медикаментов

Чтобы знать, как избавиться от слизи в носоглотке, нужно быть осведомленным о причине своего состояния. Если ваш лечащий врач подтвердил, что причина скопления слизи состоит в наличии какого-то заболевания, нужно скрупулезно выполнять все его рекомендации и принимать выписанные им лекарства. На это нужно обратить особенное внимание, так как у скопления слизи может быть различная природа – аллергическая, бактериальная, вирусная или физиологическая.

Лечение полностью зависит от вида заболевания, поэтому самостоятельное «назначение» себе антибиотиков не только не является панацеей, но и может усугубить ситуацию, если заболевание, например, вызвано грибками или вирусами.

Лекарственные препараты необходимо принимать четко по расписанию, не сокращая и не продлевая сроки применения.

Если не долечить основное заболевание, оно может легко перейти в хроническую стадию и тогда слизь в носоглотке может стать вашим постоянным спутником. Превышение же сроков приема лекарств неоправданно и может навредить здоровью внутренних органов больного.

Прогревание

Избавление от слизи с помощью прогревания

Избавление от слизи с помощью прогревания

Один из самых старых и рациональных способов избавления от слизи в носоглотке это прогревание. Тепло способствует усилению циркуляции крови, отек слизистой уменьшается, воспаление потихоньку сходит на «нет», количество слизи уменьшается, а сама она становится более вязкой, перестает течь в горло, а затем и вовсе исчезает.

Основное условие эффективности прогревания – лечение причины болезни и регулярность. Делая прогревание время от времени, существенного эффекта не добиться. Тепло должно быть достаточным, но умеренным, чтобы не вызвать ожога нежной кожи лица и не навредить глазам.

Прогревают обычно зону носа и носовых пазух, используется сухое тепло или инфракрасный свет.

Очень удобны компактные и безопасные приборы типа «Биотрона»:

  • Они дают равномерное приятное тепло в инфракрасной части спектра, проникающее глубоко в ткани.
  • Под действием таких аппаратов быстро исчезают всякие воспаления, а количество слизи быстро уменьшается.
  • Сначала становится легче дышать, затем количество слизи снижается, и она перестает течь по глотке.
  • С помощью инфракрасного тепла от слизи могут избавиться те, кто не может принимать лекарства и закапывать в нос капли.

Как альтернативный метод можно порекомендовать прогревание небольшими мешочками с нагретой каменной или морской солью. С ними нужно быть осторожными, чтобы не обжечься, и никогда не класть непосредственно на кожу, только через салфетку или небольшое полотенце. Делать прогревание у маленьких детей можно при помощи горячего сваренного вкрутую яйца.

Промывание

Избавление от слизи с помощью промывания

Избавление от слизи с помощью промывания

Один из самых быстрых и радикальных методов, как избавиться от слизи в носоглотке – это промывание.

Сделать его можно как в больничных, так и в домашних условиях. Это не самая приятная в первый раз процедура, но она дает быстрое облегчение и хорошо убирает даже густую и плотную слизь.

В качестве жидкости для промывания используют:

  • Обычную чистую кипяченую воду комнатной температуры.
  • Раствор морской или поваренной соли.
  • Слабые отвары и настои лекарственных трав.
  • Готовые препараты для промывания.

Технология промывания очень проста. Если вы не используете готовые аптечные средства, воспользуйтесь детской спринцовкой, чистой и простерилизованной. Промывание выполняют над тазом или раковиной, лучше всего в ванной комнате. Рот при промывании должен быть открыт, так как жидкость и слизь будут вытекать и из носа, и через рот.

Видео о том, как лечить насморк в домашних условиях.

Если нос заложен очень сильно, не стремитесь сразу «пробить» его при помощи сильной струи воды. Вы можете «загнать» инфекцию глубоко в лобные или гайморовые пазухи, спровоцировав еще более серьезные заболевания.

Начинайте промывать струей жидкости из спринцовки, постепенно вымывая содержимое из одной ноздри до тех пор, пока она не станет свободно попадать через носоглотку в рот, не встречая препятствия на своем пути.

Проделайте то же самое с другой ноздрей. Если слизи очень много или заболевание осложнилось другой болезнью, может понадобиться провести несколько процедур промывания.

Изменение внешних условий – причин накопления слизи в носоглотке

Изменение внешних условий – причин накопления слизи в носоглотке.Если скопление слизи в носоглотке вызвано физиологическими причинами, узнать, как избавиться от слизи в носоглотке можно после выявления причины такого состояния.

Аллергическая природа накопления слизи требует приема антигистаминных противоаллергических препаратов и устранения источника раздражения. Очень часто аллергический ринит с большим количеством жидкого отделяемого вызывается обычной домашней пылью. После проведения специфического лечения и проведения генеральной влажной уборки состояние больного обычно быстро улучшается, слизь становится густой и исчезает за два – три дня.

Если причиной возникновения неприятных ощущений в носоглотке вызвано высокой сухостью воздуха, помочь могут увлажнители воздуха и спреи для орошения слизистой оболочки на основе морской воды.

Обычно эти средства очень быстро приносят облегчение, и слизь перестает образовываться. Носовые ходы и носоглотка очищаются и дышать становится легко.

Курильщикам, страдающим от постоянной заложенности носа и носоглотки слизью, не смогут избавиться от своего состояния до тех пор, пока не откажутся от своей пагубной привычки. Оставшись без привычного раздражителя, организм начнет постепенно самоочищаться, и слизь быстро исчезнет сама собой. Человек получит возможность дышать полной грудью.

Какой бы ни была причина скопления слизи, и каким бы методом вы от нее ни избавлялись, консультируйтесь предварительно с врачом, чтобы не сделать хуже и не нанести своему здоровью непоправимый вред своими неумелыми действиями.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

О чем свидетельствует слизь в носоглотке? :: SYL.ru

Слизь в носоглотке представляет собой отменную питательную сферу для различного вида микроорганизмов. Как правило, состоящие из аминокислот протеины могут содержать в себе компоненты серы. И если человек ощущает избыточное количество слизи (при этом наблюдаются позывы к отхаркиванию) в носоглотке, то это прекрасная среда для обитания и размножения бактерий. Скопляющаяся слизь в носоглотке обволакивает носовую полость и корень языка. Состоит она из белков, а это прекрасное питание для анаэробных бактерий.

слизь в носоглотке

Неприятный запах

Накопление болезнетворной среды – это главенствующая причина появления дурного запаха из ротовой полости, будь то слизь в носоглотке у детей или у взрослых. Его появление также возможно при ангине и простудных заболеваниях. Как показали исследования, большое количество слизи, мокроты, накапливающейся в носоглотке, при контакте с бактериями ведет себя как топливный элемент. Многие люди полагают, что плохой запах идет не изо рта, а из самой носовой полости. Но именно рот и горло являются источником дурного запаха, а слизь, регулярно скапливающаяся в носоглотке, только ухудшает положение, способствуя размножению еще большего количества бактерий.

Как проверить

Для того чтобы удостовериться в этой информации, следует собрать некоторое количество слизи с корня языка и через некоторое время исследовать запах, который появится. Нос причиной плохого запаха становится крайне редко. Бывает это при патологиях (полипы) или развитии инфекции.

слизь в носоглотке у детей

Что служит основой

Слизь в носоглотке, как правило, — результат простудного заболевания, зачастую насморка, который не вылечен полностью. Также неприятные скопления образуются, когда человек имеет хронические заболевания. Это и риниты, и фарингиты, и гаймориты, и фронтиты. Такие болезни нужно обязательно лечить у специалистов, так как воспалительный процесс проникнет глубже в организм, а с кровью — в другие органы.

Факторы

На накопление слизи в глотке могут влиять многие факторы. Это могут быть болезни внутренних органов или условия окружающей среды. Когда слизь стекает из носоглотки в горло, появляется кашель. При бронхиальной астме происходит накапливание микробной массы. И все же самый распространенный фактор — это заболевания ЛОР-органов бактериального и грибкового генезиса, а также анатомические особенности носоглотки.

Что нужно делать слизь в носоглотке лечение

Единственный способ ликвидировать слизь в носоглотке — лечение главного недомогания. Если недуг определен аномальностью ЛОР-органов, используют различные способы врачевания. Это применение антибиотиков, иногда доходит и до вмешательства хирургов.

Сопутствующие меры

Чтобы уменьшить выделение слизи, нужно обеспечить организм продуктами с повышенным содержанием витаминов С и Е. Гимнастика для дыхания также способствует уменьшению количества бактерий. Следует пить много воды (около восьми стаканов в сутки), применять солевое полоскание, делать ингаляции с добавлением масла эвкалипта. Насколько это возможно, нужно исключить контакт с дымом от сигарет и бытовой химией. В помещении советуют устанавливать увлажнители воздуха, такие манипуляции помогут сделать слизь в носоглотке более жидкой.

www.syl.ru

Сколько времени запекать в фольге рыбу в духовке – Сколько надо печь рыбу в духовке. Рецепт и время приготовления рыбы в духовке в фольге

Сколько надо печь рыбу в духовке. Рецепт и время приготовления рыбы в духовке в фольге

Существует масса способов приготовления рыбы, однако к разряду самых простых можно отнести её запекание. Если уметь делать это правильно, вы сможете непрестанно удивлять гостей и родных вкусной ароматной и сочной рыбой. Чтобы рыбка не лишилась сока, рекомендуем запечь рыбу в фольге. Такое блюдо порадует не только своим нежным вкусом, но и принесёт пользу для здоровья.

Как приготовить рыбу в фольге в духовке?

Секрет приготовления сочной ароматной рыбы с румяной корочкой

Запечь вкусно рыбу в духовке тоже нужно уметь. Многие, кто пробовал это делать, сетуют на то, что испортили продукт, пересушив его. Изначально сочная и в меру жирная тушка при обычном запекании съёживается, становится суховатой на вкус. Чтобы этого избежать, воспользуйтесь обычной фольгой. Она не даст испариться соку, содержащемуся в тушке рыбы и овощах.

Овощи, запечатанные в конверт из фольги вместе с потрошёной рыбиной, пропитают её своими ароматами. Но разве рыба, запечённая в фольге, будет иметь красивую румяную корочку сверху? Этот вопрос непременно возникнет у хозяек, которые не знают ещё один секрет – незадолго до окончания готовки алюминиевый конверт надрезают, оставляя рыбину открытой. Вот тогда-то и образуется та самая желанная румяная корочка.

Несколько советов от лучших поваров

Рыбу в духовке в фольге обязательно запекают с репчатым луком и морковью. Если же речь идёт о специях, которые идеально сочетаются с данным продуктом, то используют перец горошек чёрный, кориандр, а также лист лавра, чеснок, орегано и лимон. Эти пряности как нельзя лучше подчёркивают нежный вкус рыбки.

Если вы уже делали попытки запечь рыбку в фольге, возможно, вы столкнулись с такой проблемой – тушка прилипла к обёртке. Чтобы этого не происходило, профессиональные повара стараются оградить рыбину от фольги при помощи тех же овощей. Тушку кладут на овощную подушку, сверху прикрывая её морковью.

Если же поверх рыбины не выкладывают овощи, то запечатывают алюминиевый конверт так, чтобы между тушкой и фольгой осталось свободное пространство хотя бы 2-3 сантиметра. Кстати, если вы последуете этому совету, вам будет значительно проще раскрыть упаковку из фольги, чтобы рыбка подрумянилась.

Как запекают рыбу жирных и нежирных сортов?

Существуют различные сорта рыбы, они отличаются жирностью. К нежирным сортам относят треску, минтай, хек, горбуша, сёмга. Если вы планируете отправить в духовой шкаф маложирную рыбину, воспользуйтесь сливочным маслом, смазав им фольгу изнутри. Не лишним будет положить в конверт два небольших кусочка масла.

Рыбка жирных сортов в смазке не нуждается, её даже можно предварительно замачивать в лимонном соке или соевом соусе. Если вы умеете готовить кислый маринад, в котором можно подержать тушку перед запеканием, получится очень вкусно.

А вот что нужно делать, чтобы запечь рыбу – рецепт:

Как запечь целую рыбу в духовке в фольге, рецепт

Ингредиенты : форель целая, четверть лимона, несколько веточек петрушки, соль, лавровый лист, репчатый лук.

Хорошенько выпотрошите рыбину, разрезав её брюшко вдоль. Промыв её внутри и снаружи, просушите с помощью бумажного полотенца. В середину уложите ломтики лимона петушку и лавровый лист, посолите. Очистив луковую головку, нарежьте её кольцами.

Сложите приготовленную фольгу в два слоя. Из лука соорудите подушку, на которую и поместите форель. Запечатайте фольгу так, чтобы рыбина не соприкасалась с ней, слегка приподнимите верхнюю часть конверта. Убедитесь, что сок не сможет вытечь из фольги во время готовки.

Отправьте продукт в разогретый духовой шкаф (оптимальная температура — 180 градусов). Сколько готовить рыбу в фольге в духовке? Если у вас довольно крупная рыбина, то время запекания составит примерно 40 минут. За 15 минут до окончания готовки вскройте конверт, раскрыв форель для зарумянивания. Смажьте тушку оливковым или другим растительным маслом. Будьте осторожны, внутри много пара, который вырвется наружу, как только вы нарушите целостность упаковки.

Вот как еще можно запечь рыбу в духовке:

Запекаем фаршированного карпа в фольге

Ещё один рецепт, достойный вашего внима

Красная рыба в духовке — рецепты приготовления с фото

Аватар автора Ирина Камшилина

Ирина Камшилина

Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))

Блюда из деликатесных сортов рыбы украсят самый изысканный праздничный стол. Фуршетные канапе и бутерброды, стейки, рыбное заливное, малосольная или копченая, запеченная в тесте – красная рыба вкусна в любом виде! Запеченная семга или лосось – это настоящее искушение для гурмана.

Статьи по теме

Как приготовить красную рыбу в духовке

Запекание не требует особых кулинарных навыков от хозяйки: нужны лишь качественные свежие продукты и немного терпения. Перед запеканием рыбу надо очистить, удалить внутренности и крупные кости. Готовить можно целиком, без добавок, или начинять разнообразными добавками: это могут быть грибы, сыр, смеси ароматных трав, овощи. Приготовление красной рыбы в духовке будет легким и быстрым, если найти пошаговые рецепты с фото и следовать инструкциям.

Сколько запекать­

Чтобы определить оптимальное время запекания любой рыбы, нужно учитывать из ее размеров, массы и разновидности. Например, семга, завернутая в фольгу, готовится на протяжении 15-20 минут, горбуша – 30-40, а форель запекается от 20 минут до получаса. Чтобы определить, сколько готовить рыбу в духовке, нужно ориентироваться и на способ приготовления: запекание целиком (до 50 минут), стейком или с начинкой.

Красная рыба в духовке — рецепты с фото

Самой благородной из всех сортов красной рыбы считается семга. Эта рыбка хороша в любом виде: ее можно солить, запекать кусочками, фаршировать, готовить стейки или шашлык. Рецепт приготовления красной рыбы в духовке несложен: семгу или лосось разделывают на филе, приправляют и запекают на гриле либо с помощью фольги, чтобы максимально сохранить сочность и вкус продукта.

Ознакомьтесь также с рецептами, как солить красную рыбу, чтобы получилось вкусно.

В фольге

Сытное вкусное блюдо будет уместно на праздничном столе. Преимуществом рецепта является то, что красная рыба в фольге в духовке может запекаться порционно или целиком. Отлично подойдет как бюджетная горбуша, так и деликатесный лосось, семга, форель (не перепутайте с речной форелью, это белый сорт). Вначале нужно обязательно приправить филе специями: белым перцем, розмарином, мускатным орехом или кориандром.

Ингредиенты:

  • лосось – 5 стейков;
  • сладкий лук – 1 шт.;
  • томаты – 300 г;
  • укроп, петрушка – 30 г;
  • специи, соль;
  • немного масла.

Способ приготовления:

  1. Подготовленные рыбные стейки приправьте специями и солью по вкусу.
  2. Лук и томаты нарежьте тонкими кольцами, укроп мелко порубите.
  3. Отрежьте от рулона фольги лист 10 на 10 сантиметров, слегка смажьте маслом.
  4. Выложите на фольгу стейк, заверните края. Отправьте выпекаться при температуре 180С на протяжении 20-25 минут.
Стейки рыбы с овощами в фольгеСтейки рыбы с овощами в фольге

Филе­

Самый простой рецепт запекания лосося или форели – приготовление в собственном соку, с минимальным добавлением дополнительных специй и приправ. При подаче можно лишь слегка сбрызнуть мясо лимонным соком и приправить крупной морской солью. Филе лосося в духовке готовится очень быстро, это идеальный вариант для угощения нежданных гостей.

Ингредиенты:

  • лосось – 800 г;
  • перец, соль — по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Тушку лосося разделайте на небольшие кусочки, аккуратно удалив кости. Если вы используете стейки, оставьте как есть.
  2. Посолите, поперчите каждый кусочек, дайте промариноваться. Можно слегка полить лимонным соком.
  3. Заверните кусочки в фольгу, поместите на противень, слегка сбрызнутый водой.
  4. Запекайте лосось на протяжении 25 минут при температуре 180-190С.
  5. При подаче разверните фольгу, украсьте лосося долькой лимона или веточкой зелени.
Запеченное филе лосося на разделочной доскеЗапеченное филе лосося на разделочной доске

С картошкой

Если нужно быстро приготовить что-то сытное, вкусное к приходу гостей, то рыба, запеченная с картофелем – оптимальный вариант. Горбуша – менее дорогая представительница семейства лососевых, но от не менее полезная. Нужно лишь нарезать филе кусочками, выложить картофель, полить соусом и запечь под аппетитной сырной корочкой.

Ингредиенты:

  • картофель – 600 г;
  • горбуша – 600 г;
  • сливочное масло – 50 г;
  • молоко – 180 мл;
  • яйца – 3 шт.;
  • сыр – 120 г.

Способ приготовления:

  1. Разморозьте тушку горбуши, очистите от чешуи, разделайте на филе. Порежьте его кусочками по 4-5 сантиметров.
  2. Форму, где будет запекаться рыба, смажьте сливочным маслом, выложите горбушу.
  3. Картофель очистите, помойте, нарежьте тонкими кружочками, выложите на горбушу.
  4. Приправьте солью, перцем, приправами.
  5. Смешайте венчиком молоко, яйца. Залейте этим соусом горбушу.
  6. Отправьте форму с горбушей запекаться при температуре 180-190С на протяжении 40 минут.
  7. Когда блюдо будет почти готово, посыпьте натертым сыром, сбрызните растопленным сливочным маслом.
Филе лосося с картофелем, приготовленные в духовкеФиле лосося с картофелем, приготовленные в духовке

С овощами

Для приготовления угощения по этому рецепту подойдет любая рыба семейства лососевых: кета, форель, семга, горбуша и другие. Классический вариант предполагает использование кеты – ее мясо более нежное, диетическое, оно хорошо подходит для людей, следящих за своим весом. Фото кеты, рецепт с описанием того, как приготовить рыбу правильно, можно встретить в кулинарных книгах. Красная рыба с овощами в духовке получится еще вкуснее, если на финальном этапе запекания посыпать ее сыром.

Ингредиенты:

  • кета – 700 г;
  • лук – 2-3 шт.;
  • цветная капуста – 400 г;
  • помидоры – 1-2 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • сыр твердый – 100 г;
  • сметана – 180 мл;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • лимонный сок – 2 ч.л.;
  • специи, укроп, соль.

Способ приготовления:

  1. Разделайте кету на порционные куски (косточки можно оставить), сбрызните лимонным соком.
  2. Обжарьте немного каждый кусок на растительном масле до румяности.
  3. Очистите лук, морковь, мелко нарежьте. Пассеруйте овощи в небольшом количестве масла.
  4. Цветную капусту разделите на соцветия, бланшируйте 5-10 минут.
  5. Форму заполните жареной кетой, выложите сверху овощи.
  6. Томаты нарежьте тонкими слайсами, мелко порубите укроп. Добавьте к остальным овощам.
  7. Взбейте яйцо со сметаной, подсолите. Залейте содержимое формы этим соусом, равномерно распределите.
  8. Запекайте кету 30-40 минут при температуре 180С. На финальном этапе присыпьте сыром.
Рыба с овощами в духовке на фольгеРыба с овощами в духовке на фольге

Семга

Диетологи утверждают, что семга богата полиненасыщенными жирами, которые чрезвычайно полезны для нашего организма. Приготовление семги в духовке не займет много времени, а компоненты блюда просты и доступны. Идеально подать угощение с гарниром из овощей и любым кисло-сладким или сливочным соусом, тогда рыбка станет отличным праздничным блюдом.

Ингредиенты:

  • семга – 750 г;
  • прованские травы – 25 г;
  • лимон – 1 шт.;
  • лук – 1 шт.

Способ приготовления:

  1. Готовые стейки промойте, обсушите на бумажном полотенце. Можно использовать филе, тогда время запекания придется сократить, иначе оно может стать слишком сухим.
  2. Смешайте прованские травы, соль, натрите смесью стейки с двух сторон, полейте соком лимона.
  3. Маринуйте рыбу на протяжении 15-20 минут.
  4. На каждый кусок выложите кольцо лука, поместите его на лист фольги, заверните края. Запекайте семгу 15-20 минут при максимальной температуре. На последнем этапе приготовления разверните фольгу, дайте рыбке подрумяниться.

Узнайте,­как запечь карпа в духовке целиком.

Стейк семгиСтейк семги

Стейк лосося

Жирное, нежное, сочное рыбное филе словно обволакивается ароматами трав, если правильно запечь стейк из лосося в духовке: поэтому его так любят гурманы. Хорошо подходит лимонный перец, сушеные укроп и петрушка: можно купить готовый пакетик со смесью специй для рыбных блюд, особенно если вы не уверены в своих кулинарных способностях.

Ингредиенты:

  • стейки лосося – 5 шт.;
  • морская соль – 3 щепотки;
  • лимонный черный перец – щепотка;
  • сушеные петрушка и укроп – 15 г;

Способ приготовления:

  1. Помойте стейки и обсушите на салфетке или полотенце.
  2. Натрите каждый кусок солью, перцем, выложите на алюминиевую бумагу. Для запекания стейка понадобится лист фольги размером с альбомную страницу.
  3. Присыпьте лосося укропом и петрушкой, заверните конвертик.
  4. Запекайте стейки на протяжении 25 минут. Духовка должна быть предварительно разогрета до 180С.
Стейк лосося  перед запеканием в фольгеСтейк лосося  перед запеканием в фольге

Под маринадом

Таким способом можно приготовить любую рыбу, но особенно вкусно получается лосось. Приготовление красной рыбы в духовке не занимает много времени, а на гарнир рекомендуется использовать рис с овощами (с горошком или кукурузой, например), чтобы угощение выглядело ярко и нарядно. В этом рецепте маринад для рыбы в духовке содержит горчицу, однако можно экспериментировать, выбирая, например, тертую морковку с большим количеством сладкой паприки.

Ингредиенты:

  • филе лосося – 600 г;
  • дижонская (сладкая) горчица – 100 г;
  • сушеный укроп – 1 ст. л.;
  • прованские травы – 1 ст. л.;
  • оливковое масло – 60 мл.

Способ приготовления:

  1. Стейки хорошо промойте и выложите на бумажное полотенце.
  2. Противень выстелите листом фольги, смажьте его слегка маслом.
  3. Переместите стейки на противень, смажьте их смесью оливкового масла и горчицы со всех сторон.
  4. Посыпьте лосося сушеными травами, посолите. Отправьте филе запекаться при температуре 190С на протяжении 15-20 минут.
Филе красной рыбы с соусом пестоФиле красной рыбы с соусом песто

Со сметаной

Отличный рецепт на тот случай, когда некогда стоять у плиты. Понадобится только почистить горбушу, приправить и довести до готовности. Рыба, запеченная в сметане, подается порционно, украшается листьями салата, а на гарнир рекомендуется предложить овощи и зелень. Таким же способом можно приготовить другие виды: лосося, семгу, белугу, стерлядь – результат будет неизменно восхитительным!

Ингредиенты:

  • горбуша – 1 кг;
  • специи для рыбы – 1-2 ст.л.;
  • зелень укропа и петрушки – 30 г;
  • сметана – 400 г;
  • чеснок – 1-2 зубка;
  • растительное масло – 30 мл.

Способ приготовления:

  1. Тушку горбуши хорошо промойте, очистите от чешуи, удалите плавники, голову, внутренности. Обсушите рыбу внутри и снаружи полотенцем.
  2. Нарежьте тушку кусками по 3-4 сантиметра.
  3. Натрите каждый стейк солью, специями, оставьте мариноваться 5-7 минут.
  4. Форму выстелите фольгой, смажьте маслом.
  5. Смешайте пропущенный через пресс чеснок, сметану, специи, соль. Если нужно, добавьте немного воды, чтобы соус не был слишком густым.
  6. Переложите стейки на противень, залейте соусом. Запекайте горбушу 15-20 минут при температуре 190С.
Горбуша в сливочном соусеГорбуша в сливочном соусе

Стейки кеты

Часто хозяйки спрашивают, как запекать красную рыбу в духовке так, чтобы она осталась сочной и сохранила все полезные вещества. Кета – очень вкусная рыбка, и ее можно приготовить по-особому: с кисло-сладким соусом и кунжутом. Стейк кеты в духовке пропитывается ароматом меда, специй, а затем посыпается семечками. Подайте рыбное блюдо с капустой брокколи, приготовленной на пару, либо со стручковой зеленой фасолью.

Ингредиенты:

  • кета – 1 кг;
  • мед – 2 ст.л.;
  • горчица – 2 ст.л.;
  • чеснок – 6-7 зубчиков;
  • соевый соус – 1 ст.л.;
  • кунжут – 2 ст.л.;
  • соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Тщательно перемешайте горчицу, мелкорубленый чеснок, жидкий мед, соевый соус, соль и приправы. Хорошо размешайте соус.
  2. Предварительно разделанную кету промойте, обсушите, нарежьте на аккуратные кусочки по 3-4 сантиметра.
  3. Смажьте каждый стейк соусом с двух сторон. Поместите на противень, выстеленный фольгой.
  4. Запеките кету при температуре 180-190 градусов на протяжении 40 минут. За пять минут до готовности щедро посыпьте стейки кунжутом.

Узнайте больше рецептов приготовления кеты в духовке.

Стейки кеты со специями перед приготовлениемСтейки кеты со специями перед приготовлением

В сливочном соусе

Рыба в сливочном соусе в духовке стала уже классикой кулинарного искусства: в любом ресторане мира знают, как приготовить её. Сливки придают нежность и особый вкус рыбному филе, делая его еще более сытным и аппетитным. Можно по желанию добавить рубленую зелень и чеснок, выигрышно смотрятся в этом блюде мелко порубленные шампиньоны.

Ингредиенты:

  • филе красной рыбы – 800 г;
  • горчица – 1 ч.л.:
  • сливки – 250 мл;
  • оливковое масло – 30 мл;
  • зелень укропа – 30 г;
  • перец горошек, лавровый лист – по вкусу;
  • чеснок, соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Промойте и разделайте тушку так, чтобы ее удобно было класть на противень.
  2. Приготовьте соус: смешайте сливки, соль, приправы, рубленую или сухую зелень. Добавьте горчицу – она придаст пикантный вкус блюду. Тщательно перемешайте соус и доведите до кипения на слабом огне, непрерывно помешивая.
  3. На противень, смазанный оливковым маслом, выложите стейки, залейте сливочным соусом, добавьте перец горошек, лавровый лист.
  4. Отправьте форму с рыбой запекаться при температуре 180-190С на протяжении 25-40 минут. Немного соуса можно оставить, чтобы подать отдельно.
Красная рыба запеченная в сливочном соусе Красная рыба запеченная в сливочном соусе

Как запечь красную рыбу в духовке — советы шеф-поваров

Блюда из красной рыбы в духовке разнообразны и аппетитны. Одних только видов деликатесной рыбы можно насчитать более сотни. Из нее готовят котлеты, запеканки, блюда в рукаве, знаменитые стейки. Семгу и лосось часто запекают под разнообразными маринадами, соусами, подают с овощами и изысканными гарнирами.

Чтобы красная рыба в духовке получилась особенно вкусной, нужно знать некоторые секреты шеф-поваров:

  • Отдавайте предпочтение не замороженной, а охлажденной рыбе – она получится сочнее и вкуснее.
  • Семгу, форель, лосося можно пожарить, обваляв в муке, но лучше всего подавать их в печеном виде.
  • Если хочется придать большей кислоты соусу или маринаду для семги или форели, добавьте немного белого вина или лимонный сок. Некоторые предпочтут сделать его с каплей уксуса.
  • Не стоит держать стейки и филе слишком долго в духовом шкафу – они будут сухими и невкусными. На приготовление должно уйти не более 25 минут, для целой тушки не более часа.

Узнайте больше рецептов,­­­­как запечь рыбу в духовке.

Видео

titleКрасная Рыба с Овощами в духовке

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Как правильно запечь рыбу в духовке

Запечь можно любую рыбу, но важно правильно ее подготовить к этому виду кулинарной обработки. У каждой особи имеются свои характерные особенности, к тому же иногда мы приобретаем тушки в замороженном виде. В этом случае нужно понимать, что от правильной дефростации зависит вкус готового блюда.

Так, многие размораживают рыбу за 2-3 часа до приготовления, уложив ее в тарелку и поставив на кухонный стол. Но, чтобы блюдо получилось вкусным, а структура в готовом продукте — плотной, необходимо начинать разморозку не менее, чем за сутки. Для этого достаточно переложить пакет с рыбой из морозильной камеры в холодильник. 

Процесс предварительной подготовки для всех разновидностей начинается с мытья. После этого рыбу необходимо очистить от чешуи любым привычным способом, если сорт того требует. Например, дорадо не нуждается в чистке.

Далее рыбу необходимо разрезать вдоль брюшной полости, удалить молоку и другие внутренности. Иногда в тушках, особенно в свежих, встречается икра. Многие ее любят и готовят по различным рецептам, поэтому икру можно удалить и переложить в отдельную емкость.

  • Некоторые хозяйки при запекании рыбы удаляют голову, хотя делать этого не следует: вытекает сок. А вот жабры, плавники и хвост удалить необходимо, сделать это можно при помощи обычных кухонных ножниц. По окончанию всех манипуляций, тушку необходимо снова тщательно промыть, чтобы удалить остатки чешуи и внутренностей. 

Следующий этап после разделки — непосредственно подготовка рыбы к запеканию. Это делается в зависимости от того, какой рецепт выбран, но общим правилом для всех разновидностей является частичное просаливание. Для этого тушку натирают обычной поваренной солью и оставляют на некоторое время в таком виде на разделочной доске.

Важно также учесть, какой это представитель: если речной обитатель, придется дополнительно натереть тушку лимоном внутри и снаружи. Речные представители, как правило, отличаются специфическим запахом ила, что влияет на вкусовые качества. Сок лимона поможет нейтрализовать этот «аромат» и избавиться от привкуса в готовом блюде. 

Далее рыба запекается в соответствии с рецептом. Их существует огромное количество, тушку можно запечь в фольге, в рукаве, на гриль решетке, с дополнительными ингредиентами и без них. Часто рыбу делают под маринадом, под сыром, с добавлением соуса, лимона или овощей.

Вариантов масса, нужно просто выбрать подходящий, но при запекании в фольге можно за несколько минут до полной готовности приоткрыть тушку: это требуется для образования хрустящей корочки. 

Рыба в фольге: традиционное блюдо русских монахов

Приготовление рыбы в фольге

class=»h-0″ >

Рыбу можно запечь как кусочками без кожи и костей, так и целыми тушками. Рыба получается особенно нежной и вкусной, если предварительно полить ее майонезом или жирной сметаной, а также растопленным сливочным маслом. Также рыбу можно запечь в сочетании с различными соусами, гарнирами и продуктами. Чтобы рыба сохранила свой аромат и сочность, ее можно запечь, предварительно завернув в фольгу.

Приготовление рыбы в фольге не требует много времени и сил. Лучше всего рыбу в фольге запекать в глубоких сковородках или на противне. Фольгу необходимо выложить на противень, смазать ее растительным маслом, затем выложить на нее рыбу. Сверху на рыбу можно выложить соус, а также гарнир или зелень по вкусу, а затем накрыть сверху слоем фольги. Если рыбу в фольге запекают сырой, то соус должен быть жидкой консистенции, а температура духовки 225 С. Если рыба была предварительно обжарена, то соус должен иметь среднюю густоту, а запекать рыбу нужно при температуре 250 – 280 С.

Сколько нужно запекать рыбу в фольге?

Очень часто хозяйки задают вопрос: сколько запекать рыбу в фольге? Многие думают, что время запекания зависит, в первую очередь, от породы рыбы, однако это мнение ошибочно. Решающее значение при запекании имеет размер и вес рыбы. Продолжительность приготовления в фольге рыбы весом 1 килограмм составляет приблизительно 20 минут. Если рыба попалась крупная, нужно прибавить к этому времени еще 10 минут. Признаком готовности рыбы в фольге считается тонкий аромат и появившаяся на ней румяная корочка.

Рецепт красной рыбы в фольге

Состав: 1 целая форель, приправа для рыбы по вкусу, 50 г оливкового масла, 1 лимон, ½ пучка укропа, ½ пучка петрушки, соль по вкусу. Приготовление: 1. Целую свежую форель очистить, выпотрошить, обмыть и высушить. Совет: использование специального ножа с зубчиками на лезвии облегчит процесс чистки: чешуйки рыбы не будут разлетаться по всей кухне. Если у вас под рукой нет специального ножа, рыбу можно окунуть на полминуты в крутой кипяток, а затем поместить в глубокую миску с водой. В этом случае она очистится быстрее. 2. Разрезать лимон на дольки и нашпиговать ими выпотрошенную и обсушенную рыбу. 3. Посолить рыбу и посыпать ее приправами по вкусу. 4. Мелко нарезать петрушку и выложить ее внутрь брюшка форели. 5. Сбрызнуть внутреннюю часть рыбы оливковым маслом. 6. Посыпать приправой рыбу снаружи, с обеих сторон. Плотно завернуть в фольгу и выпекать в духовке 20 – 30 мин. при температуре 220 С. 7. За 10 до конца запекания освободить верхнюю часть рыбы от фольги и смазать оливковым маслом при помощи кондитерской кисточки. Выпекать оставшееся время рыбу открытой до появления румяной корочки. 8. Выложить готовую рыбу на большое блюдо и украсить зеленью и свежими овощами. Подавать в горячем виде.

Карп в духовке в фольге

Карп в духовке в фольге - лучшие рецепты запекания рыбы

Карп в духовке в фольге получается сочным, нежным и вкусным. Благодаря подобной термической обработке, используемому маринаду и компонентам, дополняющим тушку, рыба теряет присущий ей характерный аромат (который многим не по душе) и становится особенно лакомой.

Как приготовить карпа в духовке?

Запекание карпа в духовке в фольге – процесс простой, но требующий соблюдения определенной технологии, способствующей получению правильного результата. Приступая к реализации одного из рецептов необходимо помнить о следующем:

  1. Рыбу потрошат, избавляют обязательно от жабр и по желанию от хвоста и плавников.
  2. Хорошо промывают подготовленную тушку и тщательно обсушивают бумажными полотенцами или салфетками.
  3. Пропеканию мелких косточек будут способствовать частые поперечные надрезы по спинке.
  4. Перед термической обработкой карпа маринуют, используя классический микс из лимонного сока, соли и перца или прибегая к более сложным композициям согласно рецепту.
  5. Определить, сколько запекать карпа в духовке, можно зная вес тушки. Для килограммовой рыбины хватит 30 минут, из которых 10 минут следует выделить для подрумянивания после отворачивания краев фольги.

Как запечь карпа в духовке целиком?

как запечь карпа в духовке целиком

Используя данный базовый рецепт, по которому будет приготовлен карп в духовке в фольге целиком, можно создавать свои кулинарные шедевры, дополняя блюдо специями, приправами и продуктами по вкусу и индивидуальным предпочтениям. Даже иные пропорции классических составляющих дадут новый результат.

Ингредиенты:

  • карп – 1 шт.;
  • масло растительное – 3-4 ст. ложки;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • лук – 2 шт.;
  • майонез (по желанию) – 100 г.
  • соль, перец.

Приготовление

  1. Подготовленного карпа натирают солью, перцем, поливают лимонным соком и оставляют на 30 минут в холодильнике.
  2. Половину лука укладывают в виде подушки на фольгу, четверть приправляют и вкладывают в брюшко.
  3. Рыбину укладывают на лук, смазывают маслом и по желанию майонезом, сверху раскладывают оставшиеся луковые полукольца.
  4. Готовится карп в духовке целиком в фольге 30-40 минут при 200 градусах.

Карп в сметане в духовке

карп в сметане в духовке

Карп, запеченный в сметане в духовке – классика жанра, которая давно зарекомендовала себя как безумно вкусное лакомство, не имеющее конкуренции в своем сегменте. По готовности рыбина лучше держит форму и удается более насыщенной по вкусу, если ее предварительно подрумянить на промасленной сковороде с двух сторон.

Ингредиенты:

  • карп – 1,5 кг;
  • сметана – 150 г;
  • помидор – 2 шт.;
  • лук – 2 шт.;
  • соль, перец, специи для рыбы.

Приготовление

  1. Подготавливают карпа, натирают солью, перцем и специями, оставляют в холоде на 40 минут.
  2. Рыбину обжаривают на сковороде и переносят на луковую подушку, разложенную на фольге.
  3. Рядом располагают остатки лука и помидоры, смазывают рыбину снаружи и внутри сметаной и запекают 40 минут при 200 градусах.

Карп в духовке с картошкой

карп в духовке с картошкой

Особенно лакомым получается карп, запеченный в духовке в фольге с картофелем. Следующий рецепт поможет приготовить и оценить преимущества подобной вариации оформления блюда. Вкусна не только рыба, но и картофельные ломтики – пропитываясь соками, они приобретают удивительный аромат и насыщенность.

Ингредиенты:

  • карп – 1,5 кг;
  • картофель – 1 кг;
  • сметана – 250 г;
  • сыр – 150 г;
  • лук – 3 шт.;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • соль, перец, специи для рыбы, масло.

Приготовление

  1. Подготавливают карпа и маринуют его в лимонном соке с солью, перцем и специями.
  2. Выкладывают рыбину на застеленный листом фольги противень, предварительно разложив на нем луковые кольца.
  3. Рядом располагают картофельные кружки, приправленные по вкусу и смешанные с луком.
  4. Смазывают рыбину и овощи подсоленной и приправленной сметаной, прикрывают вторым листом фольги.
  5. Через 50 минут карп запеченный в фольге с картошкой будет готов.

Фаршированный карп в духовке

фаршированный карп в духовке

Запеченный карп с рисом в духовке станет украшением любого стола. В данном случае начинка дополнена грибами, которые можно заменить обжаренной морковью или другими овощами на выбор. Предварительное маринование подготовленной рыбьей тушки улучшит ее вкусовые характеристики, сделает ароматней и пикантней.

Ингредиенты:

  • карп – 1,5 кг;
  • рис – 0,5 стакана;
  • грибы – 200 г;
  • сыр – 150 г;
  • лук – 2 шт.;
  • сметана – 100 г;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • соль, перец, приправы, масло.

Приготовление

  1. Обжаривают на масле грибы с луком, добавляют отваренный рис, приправы.
  2. Натирают карпа солью, перцем, сбрызгивают лимонным соком, оставляют минут на 30.
  3. Наполняют начинкой брюшко рыбы и укладывают тушку на промасленный лист фольги, заворачивают.
  4. Через 40 минут запекания карп в духовке в фольге будет готов.

Карп запеченный в духовке с овощами

карп запеченный в духовке с овощами

Сочным, питательным и ярким по вкусу получится карп с овощами в духовке. Для наполнения карпа используется в данном случае лук с морковью, обжаренной на растительном масле. По желанию овощной состав можно расширить, добавив разрезанные на дольки свежие помидоры и немного обжаренный болгарский перец.

Ингредиенты:

  • карп – 1,5 кг;
  • морковь – 250 г;
  • лук – 200 г;
  • лимонный сок – 2 ст. ложки;
  • соль, перец, укроп, масло.

Приготовление

  1. Лимонный сок смешивают со столовой ложкой масла и соли, чайной ложкой перца.
  2. Полученной смесью натирают тушку рыбы снаружи и внутри, оставляют на полчаса.
  3. Обжаривают полукольца лука и полукружки моркови на масле до мягкости, наполняют овощами брюшко карпа, скалывают зубочисткой.
  4. Запекают карп с овощами в духовке в фольге 40 минут при 200 градусах.

Карп в духовке с лимоном

карп в духовке с лимоном

Карп, запеченный в духовке с лимоном, приобретает пикантную кислинку и полностью теряет характерный рыбный аромат, присущий многим речным обитателям. Рыбину в данном случае укладывают на подушку из лимонных долек, чередуя их с кружками имбиря и веточками розмарина, которые только усилят пряный вкус блюда.

Ингредиенты:

  • карп – 1,5 кг;
  • лимон – 2 шт.;
  • имбирь и веточки розмарина – по вкусу;
  • приправы для рыбы – по вкусу;
  • соль, перец.

Приготовление

  1. Карпа натирают смесью из соли, перца и приправ, оставляют на 20-30 минут.
  2. На фольгу выкладывают подушку из лимона, имбиря и розмарина, на ней располагают рыбину.
  3. В брюшко и надрезы на спине вкладывают тонкие лимонные дольки.
  4. Заворачивают фольгу и запекают рыбу 35 минут при 200 градусах.

Запеченный карп в фольге с кукурузой

запеченный карп в фольге с кукурузой

Любителям блюд со сладкой нотой придется по душе следующий рецепт. Вкусный карп в духовке готовится с рисом и консервированной сахарной кукурузой, которая придает рыбе особенный сладковатый вкус. Начинку зачастую дополняют зеленым или обжаренным салатным луком и приправляют сухими ароматными травами.

Ингредиенты:

  • карп – 1,5 кг;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • рис отваренный – 200 г;
  • кукуруза – 300 г;
  • лук – по вкусу;
  • итальянские травы – щепотка;
  • соль, перец, укроп.

Приготовление

  1. Рыбу маринуют с лимонным соком, посолив и поперчив по вкусу.
  2. Отваренный рис смешивают с кукурузой, луком и травами.
  3. Наполняют начинкой рыбное брюшко, скалывают зубочистками и располагают на веточках укропа в фольге.
  4. Запекают карп с кукурузой в духовке в фольге 40 минут.

Карп запеченный в духовке кусочками

карп запеченный в духовке кусочками

Если есть необходимость сэкономить время, приготовьте карп кусочками в духовке. При таком исполнении время термической обработки можно сократить вдвое. Рыбу можно запечь лаконично с минимальным набором специй: солью и перцем, или же дополнить ее луком, морковью, картофелем, лимоном и веточками свежей зелени.

Ингредиенты:

  • карп – 1 кг;
  • растительное масло – 2 ст. ложки;
  • соль, перец, приправы, укроп.

Приготовление

  1. Подготовленного карпа разрезают на кусочки, солят, перчат, поливают маслом и по желанию лимонным соком, приправляют специями, дают постоять 10 минут.
  2. Помещают рыбу в форме между двумя листами фольги и запекают 20 минут.

Карп по-королевски в духовке

карп по королевски в духовке

Карп с сыром в духовке по-королевски получается не только безумно вкусным, но еще и удивительно эффектным на вид. Такое блюдо достойно любого стола: яркая кулинарная композиция украсит праздничное застолье или разнообразит будничное меню. Предпочтительно использовать высокую форму, дно которой выстелить фольгой, а затем прикрыть вторым листом верх емкости.

Ингредиенты:

  • карп – 1 кг;
  • морковь и лук – по 1 шт.;
  • твердый сыр – 150 г;
  • майонез – 100 г;
  • масло растительное и лимонный сок – по 1 ст. ложке;
  • соль, перец, приправы для рыбы, зелень.

Приготовление

  1. Смешивают растительное масло, лимонный сок, соль, перец, приправы, натирают полученной смесью карпа, оставляют на 30 минут.
  2. Укладывают тушку в форму на фольгу, фаршируют брюшко спассерованным луком и морковью, посыпают сверху сыром и поливают майонезом.

 

Рыба запеченная в фольге в духовке

 

Вкусная рыба запеченная в фольге в духовке — сытное и полезное блюдо, простое и быстрое в приготовлении. Достаточно лишь помыть и почистить рыбу от внутренностей, после чего начинить ее овощами, грибами, свежими травами или дольками лимона.

Используя разнообразные продукты, учитывайте их совместимость друг с другом, чтобы разнообразить рецепт. Если вы хотите запечь рыбу вместе с головой, обязательно удалите жабры, чтобы они не дали горечь и не испортили вкус готового блюда.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_06

Какую рыбу запечь в фольге? Особенно вкусны в запеченном виде такие виды рыбы как: треска, карп, форель, скумбрия, морской окунь или сардина. Сегодня я решила запечь в фольге тушку скумбрии с овощами на подушке из лимона. Получилось очень вкусное и ароматное блюдо, обязательно попробуйте.

Ингредиенты:

  • 1 свежемороженая скумбрия
  • 1 морковь
  • 1 репчатая луковица
  • 1 клубень картофеля
  • 2 ст. л. растительного масла
  • соль и черный молотый перец по вкусу
  • 0,5 шт. лимона
  • 0,5 ч. л. приправы для рыбы
  • свежая зелень и листья салата для украшения

Как приготовить рыбу запеченную в фольге:

Свежемороженую рыбу заранее достанем из холодильника, чтобы она оттаяла при комнатной температуре. Помоем скумбрию, отрежем хвост и голову, удалим плавники. Разрезав брюшко рыбы, удалим все внутренности. Еще раз промоем скумбрию под проточной водой.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_06

Сбрызнем рыбу небольшим количеством рафинированного растительного масла. Натрем скумбрию смесью из соли и молотых специй снаружи и изнутри. Лучше всего вкус рыбы помогут подчеркнуть молотый кориандр, паприка, куркума, тимьян или петрушка. Можно использовать уже готовую смесь специй для рыбы, чтобы рыба запеченная в духовке в фольге целиком получилась пряной.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_06

Половинку лимона порежем тонкими кольцами. Выложим дольки лимона на матовую сторону пищевой фольги. Сверху положим тушку скумбрии.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_09

Подготовим овощи, соблюдая рецепт запеченной рыбы в духовке в фольге. Помоем и очистим от кожуры морковь и картофель, порежем овощи соломкой. Половинку репчатой луковицы порежем кольцами (их мы выложим поверх рыбы). Вторую половину лука измельчаем полукольцами. Начиним тушку скумбрии смесью из картофеля, моркови и репчатого лука. Лишние овощи можно уложить вокруг рыбы.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_09

Сверху на скумбрию выложим кольца репчатого лука.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_09

Теперь осталось плотно завернуть рыбу в фольгу, лучше в 2-3 слоя. Переложим заготовку на противень или жаропрочную форму для запекания.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_09

Отправим рыбу в разогретую духовку. Если говорить о том, сколько запекать рыбу в фольге в духовке, необходимо учитывать ее размеры. Обычно процесс приготовления занимает от 30 до 40 минут для рыбы весом около 500 г. При какой температуре запекать рыбу в фольге? Оптимальной считается средняя температура (180-200 градусов), при этих показателях рыба быстро приготовится, но при этом останется сочной.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_04

Готовую рыбу в фольге в духовке можно подавать как в горячем, так и в охлажденном виде.

Рыба запеченная в фольге в духовке фото_02

Рыба запеченная в фольге в духовке готова! Приятного аппетита!

Рыба запеченная в фольге в духовке

4.7 (93.91%) 23 votes

Рацион питания это: как составить и для чего необходим? – Рацион питания — это… Что такое Рацион питания?

Что такое рацион питания? Понятие и правила

На сегодняшний день многие весьма небрежно относятся к вопросу употребления еды. Этот факт обусловлен сумасшедшим темпом жизни, нехваткой финансов или же просто нежеланием более ответственно подходить к состоянию своего здоровья. Для того чтобы понять, как привести свое питание в норму, необходимо детальнее углубиться в вопрос о том, что такое рацион и как его правильно составить.

Описание

Под термином «рацион питания» принято понимать некий свод правил употребления пищи. Данные правила основаны на принципе наполнения организма человека всеми требующимися ему веществами.

рацион питания ребенка

Как известно, все продукты питания как растительного, так и животного происхождения имеют свой химический состав. В целом можно сказать, что рацион – такой универсальный способ получения нужных продуктов, благодаря которым происходит синтез гормонов, ферментов и других веществ, являющихся основой жизнедеятельности всего организма. Зная суточную норму потребности организма в том или ином веществе, можно скорректировать свой рацион таким образом, чтобы удовлетворять данную физиологическую потребность.

Рацион взрослого человека

После того как было определено, что такое рацион, важно узнать, как должен строиться рацион питания взрослого человека. Правила рациона включают в себя следующее:

  1. Необходимо придерживаться четырехразового приема еды в течение суток во время бодрствования.
  2. Приемы пищи должны быть в одно и то же время.
  3. Не рекомендовано ужинать и перекусывать перед сном. Последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна.
  4. Калорийность рациона должна быть умеренной. Употребление калорий должно равняться энергетическим затратам.
  5. Соотношения жиров, углеводов и белков должны соответствовать привычному образу жизни.
  6. Пища должна содержать различные аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы, воду, минеральные веществ и др. Поэтому питание должно быть разнообразным.
что такое рацион

При соблюдении этого свода правил можно скоординировать свое питание, что значительно улучшит качество и позволит избавиться от проблем с желудочным трактом.

Рацион ребенка

К рациону питания ребенка обязательно применимы вышеперечисленные правила. Однако важно помнить, что физиологические потребности детей отличаются от потребностей взрослого сформировавшегося человека. В частности, в месяц рацион ребенка должен быть наполнен различными фруктами, ягодами, молочными продуктами, овощами, кашами, бульонами и другими полезными продуктами. Для того чтобы правильно сформировать рацион ребенка, важно учитывать следующие правила:

  1. Ребенок должен употреблять пищу в одно и то же время.
  2. Не стоит устраивать детям перекусы в виде сладких булочек, десертов или печенья. Лучше отложить сладости на полдник или дать ребенку небольшую порцию сразу после основного приема пищи.
  3. Калорийность продуктов должна соответствовать возрасту ребенка и его энергетическим затратам.
  4. В течение недели в рационе ребенка обязательно должно быть много молочных и кисломолочных продуктов.
  5. Нельзя кормить детей маринованными продуктами, острой и соленой пищей, а также следует исключить продукты с большим содержанием сахара.
рацион ребенка в месяц

После того как был рассмотрен вопрос о том, что такое рацион питания, важно запомнить все вышеперечисленные правила и постараться придерживаться их ежедневно. Ответственный подход к собственному питанию поможет укрепить состояние здоровья и уберечь организм.

Как составить рацион питания?

Выбор продуктов питания

Чтобы составить рацион питания, для начала нужно составить список продуктов своей повседневности.

Часто продукты смешивают в одном блюде и эту смесь называют блюдом. Например, если крупу смешать с водой и маслом, то получиться блюдо под названием каша.

Список продуктов и блюд — это начало рациона.

Этот список должен учесть вашу норму белков, жиров, углеводов и витаминов.

Пища животного происхождения

Чтобы обеспечить норму белков я рекомендую своим клиентам потреблять пищу животного происхождения. Например, в моем еженедельном рационе присутствуют:

Говядина
Индейки
Олень
Паштет из косули

Это мой список продуктов богатых белком. У вас может быть свой.

СОФ — сырые овощи и фрукты

Чтобы обеспечить тело витаминами, я настаиваю на потреблении сырых овощей и фруктов. В мой еженедельный рацион входят:

Помидоры
Огурцы
Капуста
Морковь
Яблоки
Груши
Мандарины

Это зимний рацион бедный на разнообразие фруктов.

Продукты богатые углеводами

Рис
Гречка
Перловка
Пшенка
Ячневая крупа
Багет

Сладости

Шарлотка
Мороженное

Рацион — это что-то вроде сметы из двух колонок. В одной колонке название, в другой число — продукт и масса.

Нормы пищи животного происхождения

Женщинам, чтобы набрать норму белков в рационе, я рекомендую есть не менее 300 грамм пищи животного происхождения. У мужчин эта норма составляет обычно не менее 500 грамм.

Вам не обязательно съедать 500 грамм мяса за раз. Вы можете разбить 500 грамм разных продуктов на три раза в день.

Например, в обед я съедаю 300 грамм индейки, а вечером 300 грамм говядины.

Белки животного происхождения должны составлять не менее 60 процентов от общей нормы белка.

Например, мне нужно потреблять 160 грамм белка в день. Это значит, что 96 грамм я должен потребить с мясом животного происхождения.

Если у меня сегодня только тушенка из филе индейки, то мне нужно съесть 4 банки: две на обед и две на ужин, потому что я ем два раза в день.

Нормы СОФ — сырых овощей и фруктов к норме пищи животного происхождения

Чтобы белки усвоились и стали мышцами им нужны витамины. На сто грамм пищи богатой белком я рекомендую есть не менее ста грамм сырых овощей и фруктов, а лучше двести.

На 500 грамм чистого мяса из килограмма тушенки мне нужно съедать хотя бы килограмм СОФ. Заглотить 5 мандаринов, большое яблоко и большую грушу за день при моем аппетите и 10 часах тренировок в неделю вообще не проблема.

Если вы долго сидели на обработанной пище и ваша пищевая труда не готова принять сырой пищи столько, сколько нужно, то придется вводить прикорм.

Врабатываение и прикорм — это основа моей методики оздоровления — пути от слабости к силе, от безобразия к красоте, от болезни к здоровью.

Сладости и вкусности

Сладостей и вкусностей я позволяю себе столько, сколько осталось от моей нормы после потребления необходимых продуктов. Праздную пищу мы потребляем по остаточному принципу и поэтому ее не планируем и не вводим в рацион — в смету.

Все сэкономленные калории по смете-рациону мы можем пустить на праздник живота.

Например, вчера у меня это были наггетсы и шарлотка.

Для себя я принял ограничения по качеству сладостей и вкусностей. Сладости и вкусности не должны иметь жирность более 15 процентов. Например, у наггетсов жирность была 10% и у шарлотки с малиной 14%.

Иметь ограничения по жирам в продуктах рациона — это важно, чтобы соблюсти правило «одного грамма жира» в рационе.

Проверка рациона питания

Рациона питания лучше составлять и проверять там же, где вы ведете дневник питания. Я это делаю на сервисе fatsecret.

Правильное питание — это сбалансированное питание. Сбалансированное по белкам жирам и углеводам в рамках заданной калорийности.

После того, как вы составили рацион питания нужно обязательно проверить его на калорийность и сбалансированность.

Например, мой сегодняшний рацион содержит 78 процентов от суточной калорийности. Баланс макронутриентов следующий: белки — 36%, жиры — 16%, углеводы — 48%

Напомню, что белков должно быть более 25%, а жиров менее 25%. Как видите, свой сегодняшний рацион я смог уложить в рамках сбалансированного питания.

Ошибки питания без рациона

Рацион — это план питания на день. Ваше домашнее меню, в рамках которого вы едите.

Питаться можно без рациона, но вести дневник питания.

Часто бывает, что человек вечером записав, все что съел за день удивляется количеству жиров и углеводов в рационе, но исправить уже ничего нельзя.

Питаться по плану лучше, чем просто вести дневник питания. Если вы свое пищевое поведение планируете заранее, то вероятность, что вы вечером будет сокрушаться о том, что съели лишнего намного меньше.

Кроме того, вам не придется переживать, что вы не успели съесть необходимых белков и витаминов.

Например, в субботу я не могу обедать дома, как это бывает по будням. Зная свой рацион, я заблаговременно по пути на работу заезжаю в магазин и покупаю субботний обед: паштет из мяса косули, баггет и большое яблоко.

Рацион питания помогает действовать заблаговременно, а не сокрушаться об упущенных возможностях и сетовать на обстоятельства непреодолимой силы.

Рацион правильного питания

Каждую секунду в нашем теле происходят сотни невидимых процессов: движется по телу кровь, обновляются клетки Чаще всего мы не замечаем этого удивительного и согласованного оркестра крошечных механизмов и потому считаем, что не можем на него повлиять. Однако это не совсем так.

Знаменитый древнегреческий философ и врач Гиппократ недаром говорил: «Ты есть то, что ты ешь». Ведь именно из пищи мы получаем энергию и вещества, которые питают каждую клеточку нашего тела. И именно от нас зависит, каким будет это «питание»: полезным и сбалансированным или вредным и даже токсичным.

Пища – это самый простой способ повлиять на наше самочувствие, настроение, работоспособность, внешний вид и, конечно, здоровье. Вот почему так важно знать, каким должен быть правильный рацион питания и что нужно учесть при его составлении.

Рацион питания — это набор пищевых продуктов, которые человек употребляет каждый день. Важно учитывать несколько факторов:

1. Количество макро- и микронутриентов в пище.

Макронутриенты— это белки, жиры,углеводы и клетчатка. Потребность в макронутриентах зависит от роста, веса, возраста, образа жизни и энергетических затрат человека в течение дня. В среднем из пиши и пищевых добавок человек должен получать примерно 10-20% белков, 10-30% жиров и 50-70% углеводов.

Микронутриенты — это витамины и минералы. Скорее всего, вы будете удивлены, узнав, что существует более 100 витаминов и минералов! К счастью, наиболее остро мы нуждаемся только в 13-ти витаминах и 15 микро- и макроэлементах.

2. Количество потребляемой воды.

Вода – важная часть сбалансированного рациона. К примеру, стакан воды утром – это лучший способ «запустить» организм. Вода способствует расщеплению жиров, поэтому людям, стремящимся к снижению веса, важно выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Чтобы правильно рассчитать необходимое именно вам количество воды, воспользуйтесь простой формулой:

Для женщин: 30 мл х 1 кг веса

Для мужчин: 35 мл х 1 кг веса

Особенно важно соблюдение водного баланса и питьевого режима для спортсменов. При этом во время тренировки лучше всего употреблять воду небольшими порциями по нескольку глотков.

3. Калорийность блюд.

Калорийность – это объем энергии, который образуется в организме человека при потреблении продуктов. Важно не путать понятия калорийности и пищевой ценности.

Пищевая ценность – это количество белков, жиров и углеводов в пище.

Составляя сбалансированный рацион, стоит выбирать продукты с низкой калорийностью и высокой пищевой ценностью: к примеру, колбасу или сосиски лучше заменять куриной грудкой. В ней в два раза меньше калорий, чем в 100 граммах молочных сосисок, а белков, напротив, в два раза больше.Белок – это главный строительный материал нашего организма: он является основой всех клеток и принимает активное участие в построении клеточных стенок (мембран). Кроме того, белок дает нам энергию, поддерживает иммунитет и помогает наращивать мышечную массу.

Рассчитывая калорийность пищевого рациона, важно учитывать «пустые калории», не несущие для организма никакой питательной ценности. Они не выступают строительным материалом для мышц и практически не содержат витамины, клетчатку, а также макро- и микроэлементы. Продукты, богатые пустыми калориями, не насыщают нас энергией (или насыщают на краткий период) и способствуют быстрому набору лишнего веса.

Чаще всего мы получаем «пустые калории» из сладких газированных напитков, фаст-фуда, колбасы, выпечки, майонеза, всевозможных соусов и алкоголя. В составе этих продуктов преобладают красители, ароматизаторы, усилители вкуса, трансжиры и консерванты, поэтому они вредны не только для фигуры, но и для здоровья!

Сейчас существует множество мобильных приложений, которые помогают рассчитать калорийность и пищевую ценность суточного рациона. Однако самый простой способ сделать это – использовать Правило здоровой тарелки. Всё просто: мысленно поделите свою тарелку на 4 сектора. Два из них заполните овощами, один – крупами и злаками, а последний – белковой пищей.

Правило здоровой тарелки помогает восполнить нехватку овощей, которыми мы частенько пренебрегаем, и поддерживает баланс между количеством и качеством пищи. Кроме того, этот принцип позволяет выработать привычку следить за рационом питания и оценивать его с позиции полезности. Идеальной считается тарелка диаметром 20–24 см.

Правило здоровой тарелки может стать вашим первым шагом на пути к сбалансированному рациону питания. Однако его не всегда оказывается достаточно для того, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Современный темп жизни и низкое качество пищевых продуктов часто приводят к нехватке нутриентов и избытку калорий. Именно поэтому жители развитых стран включают в свой ежедневный рацион функциональные продукты (суперфуды) и биологически активные добавки. Они не только делают рацион полноценным, но и помогают следить за фигурой, уберегая нас от лишних калорий!

особенности, принципы и выбор диетических продуктов

Придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться — модный тренд в европейских странах. Желание людей следить за своим здоровьем и, соответственно, за питанием привело к появлению на рынке многочисленной специализированной пищевой продукции, употребляя которую, можно не только бороться с лишними килограммами, но и получать все необходимые вещества. Однако следует с осторожностью подбирать продукты для здорового питания, по возможности выбирая те, что произведены проверенными компаниями.

Избыточный вес — бич современности

Проблема ожирения настолько очевидна и масштабна, что ею давно озабочены многие мировые организации. Так, по данным ООН, сегодня в мире проживают 2,6 миллиарда человек с лишним весом. Регулярные исследования в этой области проводит Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), которая ведет статистику людей с избыточным весом по странам и возрастам и принимает профилактические меры для сдерживания эпидемии ожирения. По статистике ВОЗ за 2018 год, среди стран, чье население более всего страдает от ожирения, на первом месте оказалась Турция, где 32,1% жителей имеют серьезные проблемы с лишним весом. На втором месте — Мальта (28,9%), на третьем — Великобритания (27,8%). Россия расположилась на двадцатой строчке, ее показатель по ожирению чуть ниже среднеевропейского.

Основная причина ожирения — в потреблении полуфабрикатов с высоким содержанием сахара, соли и трансжиров. В сочетании с сидячим образом жизни неправильное питание приводит к появлению избыточной массы тела, что сильно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, раковых опухолей и других проблем со здоровьем.

Суть диетического питания

Стоит заметить, что в настоящее время диетическое питание делится врачами на диетическое лечебное, которое прописывается при определенных заболеваниях, и диетическое профилактическое. Последнее является неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. Соблюдение такого режим питания способствует уменьшению и поддержанию оптимальной массы тела, снижению уровня холестерина в крови, нормализации работы кишечника, а также обеспечению организма необходимыми витаминами и микроэлементами. Включение в рацион питания специализированной пищевой продукции приводит к улучшению самочувствия и предупреждает развитие заболеваний, связанных с употреблением несбалансированных по пищевой и энергетической ценности продуктов питания.

Принципы здоровой и низкокалорийной диеты

В основе любой диеты лежит один и тот же принцип — снижение калорийности рациона при сохранении необходимого уровня биологически ценных элементов, поступающих в организм с пищей. При составлении диетического меню важно не пойти на крайние меры, полностью исключив из рациона углеводы или жиры, которые крайне необходимы для нормальной жизнедеятельности. Людям, ведущим малоподвижный образ жизни или склонным к полноте, достаточно их разумно ограничить, оставив в рационе продукты со сложными углеводами (содержатся в еде с низким гликемическим индексом) и ненасыщенными жирными кислотами.

Также при составлении диетического питания на каждый день крайне не рекомендуется прибегать к всевозможным мономеню, например к употреблению только одних яблок или только куриного мяса. Такие эксперименты могут закончиться плохо, так как организм будет испытывать острую нехватку одних полезных веществ и избыток других, не говоря уже об элементарном нарушении пищеварительной функции.

Следующий немаловажный принцип диетического рациона — частота и регулярность приемов пищи. Для поддержания массы тела и нормальной работы кишечника оптимальным является пять-шесть приемов пищи в день, главное, чтобы их суммарная калорийность не превышала необходимую суточную норму. Важно при этом не увлекаться внезапными «перекусами», так как в эти моменты мы обычно употребляем в пищу продукты с простыми («быстрыми») углеводами — булочки, печенье, сладости. Такие углеводы очень быстро усваиваются, вызывая резкий скачок уровня сахара в крови. В результате организм начинает усиленно вырабатывать инсулин для скорейшего снижения содержания сахара до нормального уровня. Поэтому чувство сытости после употребления пищи, в составе которой преобладают простые углеводы, приходит очень быстро, но буквально через час нам снова хочется есть. «Медленные» же углеводы усваиваются значительно дольше, заряжая организм энергией на длительный период.

Однако для укрепления здоровья и хорошего самочувствия помимо правильного диетического питания требуются еще и регулярные физические нагрузки. Не забывайте, что здоровый образ жизни — это комплексные меры, которые включают в себя изменение не только рациона, но и всего образа жизни. Задумайтесь об отказе от курения и употребления алкоголя, о необходимости чаще бывать на свежем воздухе. Позаботьтесь о том, чтобы организм достаточно отдыхал: излишний стресс и перегрузки на работе, недостаток сна не только ухудшают настроение, но и повышают потребность в пище. Не зря бытует выражение «заедать стресс».

Наконец, при составлении примерного меню диетического питания не стоит пренебрегать вкусовыми качествами блюд. Диета не должна быть мучением, иначе вы просто психологически не сможете ее выдержать. Заранее позаботьтесь о том, чтобы ваша пища была не только полезной, но и вкусной.

Полезные диетические продукты

Полезные диетические продукты можно условно разделить на два типа — естественные и разработанные пищевыми технологами специально для диетического стола. Обычно основу диетического рациона составляют нежирные белковые продукты (говядина, курица, нежирные сорта рыбы, нежирный творог, йогурт без сахара, яйца в ограниченном количестве, морепродукты), а также овощи, фрукты и злаковые каши. Фрукты и злаки не стоит употреблять в больших объемах, так как в них содержится большое количество углеводов. Лучше отдать предпочтение белковым продуктам и овощам. Полезным дополнением к столу станут зеленый чай и цикорий. О свойствах последнего мало кому известно, а между тем цикорий — невероятно полезный компонент диетического рациона. Цикорий служит идеальной заменой кофе, так как обладает приятным ароматом и вкусом с легкой горчинкой, однако при этом он гораздо полезнее кофе: не содержит кофеин и практически не имеет противопоказаний. Цикорий улучшает обмен веществ, понижает уровень сахара в крови, нормализует работу сердца и расширяет сосуды, выводит шлаки, а главное — помогает нормализовать массу тела. Также в составе цикория имеется очень важный для развития нормальной микрофлоры кишечника пребиотик — инулин. На основе цикория некоторые производители изготавливают уникальные диетические напитки, которые позволяют уменьшать чувство голода. Цикорий следует выбирать очень осторожно: существует много производителей, которые используют не самое качественное сырье для производства этого напитка.

Если же говорить о диетах, направленных на снижение массы тела, то все они предполагают резкое уменьшение или даже полное исключение из рациона питания простых углеводов, в частности сахара. В этом случае сахарозаменители становятся настоящим спасением для сладкоежек и для людей с нарушениями обмена веществ. Сахарозаменители, в свою очередь, можно разделить на два типа: сахарозаменители, участвующие в обмене веществ и имеющие энергетическую ценность, и интенсивные подсластители без энергетической ценности, не принимающие участия в метаболизме.

К первому типу относится фруктоза, или «фруктовый сахар». Она обладает более низким гликемическим индексом по сравнению с сахаром (ГИ фруктозы=19, ГИ сахара=80) и не вызывает резкое повышение уровня сахара в крови человека. Сладость фруктозы примерно в полтора раза выше, чем у сахара, поэтому ее можно добавлять в напитки и блюда в меньших количествах, снижая тем самым калорийность блюд. Существует заблуждение, что фруктоза может приводить к появлению лишнего веса. Однако недавнее исследование показало, что когда фруктоза заменяет другие углеводы рациона питания (аналогичные по калорийности), она не больше, чем последние, влияет на вес тела или на уровень триглицеридов в крови. Так, потребление большого количества фруктозы, глюкозы или насыщенных жиров приводит к равнозначному увеличению содержания жиров в печени. Избыточное потребление и фруктозы, и глюкозы снизило чувствительность печени к инсулину. Таким образом, эти эффекты не являются уникальными для фруктозы, как утверждали ранее некоторые ученые, и на самом деле связаны с избыточным потреблением калорий. Все это позволяет сделать вывод о том, что увеличение калорийности рациона свыше нормы всегда в итоге приводит к увеличению веса тела, если не уравновешивать этот дисбаланс физической активностью.

Еще одним интенсивным подсластителем естественного происхождения премиум-класса является стевия. Калорийность этого сахарозаменителя равна нулю, он не повышает уровень сахара в крови человека (ГИ=0) и производится из исключительно натурального сырья — листьев стевии (растения, произрастающего в Южной Америке и Азии). Сладость такого заменителя почти в 200 раз выше, чем у сахара.

Сукралоза относится к самым безопасным интенсивным подсластителям. Ее производят из натурального сахара. Сукралоза также практически не содержит калории, не повышает уровень сахара в крови человека (ГИ=0) и полностью выводится из организма.

Другим полезным продуктом для диетического питания считаются мюсли. В их состав входят зерновые, фрукты, орехи. Этот продукт обладает высокой пищевой ценностью и невысокой калорийностью.

Он содержит большое количество витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот и клетчатки, которая необходима для полноценного пищеварения. Людям, контролирующим массу тела, следует при выборе мюсли отдавать предпочтение тем смесям, в составе которых нет сахара.

Составляем диетическое меню

При формировании диеты старайтесь следить за тем, чтобы калорийность суточного рациона составляла не более 1500 ккал. На завтрак и обед можно позволить себе съесть продукты с «медленными» углеводами: 100 грамм овсянки, гречки, бурого риса или мюсли без добавления сахара. В рационе должны присутствовать овощи — свежие, вареные или приготовленные на пару. Овощное рагу или овощной суп станут великолепным вариантом. Фруктами не стоит злоупотреблять — вполне достаточно 150 грамм в день. Во время ужина лучше всего подкрепиться приготовленной на пару едой, содержащей белок, — кусочком курицы или индейки, лосося или другой рыбы. Можно также позволить себе омлет или обезжиренный творог. Йогурт, хлеб из обдирной муки и даже шоколад в минимальных количествах станут приятным дополнением. В течение дня можно выпить чашку цикория или зеленого чая.

Следить за рационом и контролировать свой вес не просто важно, но и жизненно необходимо. Уделяя режиму питания достаточно внимания, регулярно употребляя полезные продукты и сахарозаменители, можно надолго сохранить и стройную фигуру, и крепкое здоровье.

Салат из овощей калорийность – Рецепт Салат из сезонных овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт Салат из овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат из овощей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность36 кКал1684 кКал2.1%5.8%4678 г
Белки1 г76 г1.3%3.6%7600 г
Жиры2.1 г56 г3.8%10.6%2667 г
Углеводы3.4 г219 г1.6%4.4%6441 г
Органические кислоты0.3 г~
Пищевые волокна1 г20 г5%13.9%2000 г
Вода90.5 г2273 г4%11.1%2512 г
Зола1.771 г~
Витамины
Витамин А, РЭ26.8 мкг900 мкг3%8.3%3358 г
бета Каротин0.176 мг5 мг3.5%9.7%2841 г
Витамин В1, тиамин0.032 мг1.5 мг2.1%5.8%4688 г
Витамин В2, рибофлавин0.039 мг1.8 мг2.2%6.1%4615 г
Витамин В4, холин5.57 мг500 мг1.1%3.1%8977 г
Витамин В5, пантотеновая0.078 мг5 мг1.6%4.4%6410 г
Витамин В6, пиридоксин0.046 мг2 мг2.3%6.4%4348 г
Витамин В9, фолаты8.602 мкг400 мкг2.2%6.1%4650 г
Витамин C, аскорбиновая29.08 мг90 мг32.3%89.7%309 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.963 мг15 мг6.4%17.8%1558 г
Витамин Н, биотин0.28 мкг50 мкг0.6%1.7%17857 г
Витамин К, филлохинон33 мкг120 мкг27.5%76.4%364 г
Витамин РР, НЭ0.5484 мг20 мг2.7%7.5%3647 г
Ниацин0.448 мг~
Макроэлементы
Калий, K237.32 мг2500 мг9.5%26.4%1053 г
Кальций, Ca29.03 мг1000 мг2.9%8.1%3445 г
Кремний, Si35.986 мг30 мг120%333.3%83 г
Магний, Mg10.13 мг400 мг2.5%6.9%3949 г
Натрий, Na473.85 мг1300 мг36.5%101.4%274 г
Сера, S20.13 мг1000 мг2%5.6%4968 г
Фосфор, Ph31.5 мг800 мг3.9%10.8%2540 г
Хлор, Cl750.31 мг2300 мг32.6%90.6%307 г
Микроэлементы
Алюминий, Al363 мкг~
Бор, B101.7 мкг~
Ванадий, V0.15 мкг~
Железо, Fe0.542 мг18 мг3%8.3%3321 г
Йод, I1.63 мкг150 мкг1.1%3.1%9202 г
Кобальт, Co3.286 мкг10 мкг32.9%91.4%304 г
Литий, Li8.662 мкг~
Марганец, Mn0.1262 мг2 мг6.3%17.5%1585 г
Медь, Cu73.92 мкг1000 мкг7.4%20.6%1353 г
Молибден, Mo7.061 мкг70 мкг10.1%28.1%991 г
Никель, Ni8.904 мкг~
Рубидий, Rb45.7 мкг~
Селен, Se0.317 мкг55 мкг0.6%1.7%17350 г
Фтор, F9.75 мкг4000 мкг0.2%0.6%41026 г
Хром, Cr3.69 мкг50 мкг7.4%20.6%1355 г
Цинк, Zn0.2628 мг12 мг2.2%6.1%4566 г
Цирконий, Zr1.43 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.065 г~
Моно- и дисахариды (сахара)3.1 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.87 г~
Сахароза0.134 г~
Фруктоза0.535 г~
Незаменимые аминокислоты0.122 г~
Аргинин*0.028 г~
Валин0.019 г~
Гистидин*0.009 г~
Изолейцин0.017 г~
Лейцин0.021 г~
Лизин0.02 г~
Метионин0.007 г~
Метионин + Цистеин0.013 г~
Треонин0.015 г~
Триптофан0.003 г~
Фенилаланин0.019 г~
Фенилаланин+Тирозин0.037 г~
Заменимые аминокислоты0.29 г~
Аланин0.024 г~
Аспарагиновая кислота0.058 г~
Глицин0.016 г~
Глутаминовая кислота0.092 г~
Пролин0.02 г~
Серин0.02 г~
Тирозин0.017 г~
Цистеин0.007 г~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол4.731 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.3 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.126 г~
18:0 Стеариновая0.083 г~
20:0 Арахиновая0.006 г~
22:0 Бегеновая0.014 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.483 гmin 16.8 г2.9%8.1%
18:1 Олеиновая (омега-9)0.481 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты1.32 гот 11.2 до 20.6 г11.8%32.8%
18:2 Линолевая1.215 г~
Омега-6 жирные кислоты1.3 гот 4.7 до 16.8 г27.7%76.9%

Энергетическая ценность Салат из овощей составляет 36 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Салат из овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность52.7 кКал1684 кКал3.1%5.9%3195 г
Белки1.1 г76 г1.4%2.7%6909 г
Жиры3.8 г56 г6.8%12.9%1474 г
Углеводы3.3 г219 г1.5%2.8%6636 г
Органические кислоты0.1 г~
Пищевые волокна1.3 г20 г6.5%12.3%1538 г
Вода89.5 г2273 г3.9%7.4%2540 г
Зола0.645 г~
Витамины
Витамин А, РЭ157.9 мкг900 мкг17.5%33.2%570 г
альфа Каротин32.982 мкг~
бета Каротин1.059 мг5 мг21.2%40.2%472 г
бета Криптоксантин5.218 мкг~
Ликопин816.524 мкг~
Лютеин + Зеаксантин61.376 мкг~
Витамин В1, тиамин0.048 мг1.5 мг3.2%6.1%3125 г
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг1.8 мг2.8%5.3%3600 г
Витамин В4, холин6.35 мг500 мг1.3%2.5%7874 г
Витамин В5, пантотеновая0.21 мг5 мг4.2%8%2381 г
Витамин В6, пиридоксин0.172 мг2 мг8.6%16.3%1163 г
Витамин В9, фолаты13.764 мкг400 мкг3.4%6.5%2906 г
Витамин C, аскорбиновая72.73 мг90 мг80.8%153.3%124 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.849 мг15 мг5.7%10.8%1767 г
бета Токоферол0.009 мг~
гамма Токоферол0.356 мг~
дельта Токоферол0.018 мг~
Витамин Н, биотин0.318 мкг50 мкг0.6%1.1%15723 г
Витамин К, филлохинон30.3 мкг120 мкг25.3%48%396 г
Витамин РР, НЭ0.6249 мг20 мг3.1%5.9%3201 г
Ниацин0.334 мг~
Бетаин0.032 мг~
Макроэлементы
Калий, K197.49 мг2500 мг7.9%15%1266 г
Кальций, Ca29.96 мг1000 мг3%5.7%3338 г
Кремний, Si19.959 мг30 мг66.5%126.2%150 г
Магний, Mg14.08 мг400 мг3.5%6.6%2841 г
Натрий, Na8.23 мг1300 мг0.6%1.1%15796 г
Сера, S10.5 мг1000 мг1.1%2.1%9524 г
Фосфор, Ph30.2 мг800 мг3.8%7.2%2649 г
Хлор, Cl17.05 мг2300 мг0.7%1.3%13490 г
Микроэлементы
Алюминий, Al147.7 мкг~
Бор, B17.1 мкг~
Ванадий, V1.08 мкг~
Железо, Fe0.579 мг18 мг3.2%6.1%3109 г
Йод, I1.72 мкг150 мкг1.1%2.1%8721 г
Кобальт, Co1.547 мкг10 мкг15.5%29.4%646 г
Литий, Li20.675 мкг~
Марганец, Mn0.2059 мг2 мг10.3%19.5%971 г
Медь, Cu87.52 мкг1000 мкг8.8%16.7%1143 г
Молибден, Mo2.703 мкг70 мкг3.9%7.4%2590 г
Никель, Ni1.574 мкг~
Рубидий, Rb27.2 мкг~
Селен, Se0.288 мкг55 мкг0.5%0.9%19097 г
Стронций, Sr5.31 мкг~
Фтор, F11.99 мкг4000 мкг0.3%0.6%33361 г
Хром, Cr4.24 мкг50 мкг8.5%16.1%1179 г
Цинк, Zn0.29 мг12 мг2.4%4.6%4138 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.061 г~
Моно- и дисахариды (сахара)3.2 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)1.24 г~
Сахароза0.19 г~
Фруктоза1.293 г~
Незаменимые аминокислоты0.118 г~
Аргинин*0.024 г~
Валин0.024 г~
Гистидин*0.01 г~
Изолейцин0.022 г~
Лейцин0.028 г~
Лизин0.032 г~
Метионин0.006 г~
Метионин + Цистеин0.007 г~
Треонин0.025 г~
Триптофан0.005 г~
Фенилаланин0.024 г~
Фенилаланин+Тирозин0.03 г~
Заменимые аминокислоты0.102 г~
Аланин0.016 г~
Аспарагиновая кислота0.057 г~
Глицин0.014 г~
Глутаминовая кислота0.175 г~
Пролин0.009 г~
Серин0.016 г~
Тирозин0.017 г~
Цистеин0.007 г~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы2.351 мг~
Кампестерол1.085 мг~
Стигмастерол0.41 мг~
бета Ситостерол7.129 мг~
Жирные кислоты
Трансжиры0.001 гmax 1.9 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.5 гmax 18.7 г
14:0 Миристиновая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая0.367 г~
17:0 Маргариновая0.001 г~
18:0 Стеариновая0.122 г~
20:0 Арахиновая0.019 г~
22:0 Бегеновая0.001 г~
24:0 Лигноцериновая0.001 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты1.752 гmin 16.8 г10.4%19.7%
16:1 Пальмитолеиновая0.031 г~
16:1 цис0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)1.711 г~
18:1 цис0.202 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.009 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты1.336 гот 11.2 до 20.6 г11.9%22.6%
18:2 Линолевая0.704 г~
18:2 транс-изомер, не определён0.001 г~
18:2 Омега-6, цис, цис0.158 г~
18:3 Линоленовая0.592 г~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая0.591 г~
20:3 Эйкозатриеновая0.001 г~
Омега-3 жирные кислоты0.6 гот 0.9 до 3.7 г66.7%126.6%
Омега-6 жирные кислоты0.7 гот 4.7 до 16.8 г14.9%28.3%

Рецепт Салат из овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат из овощей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность36.2 кКал1684 кКал2.1%5.8%4652 г
Белки1.2 г76 г1.6%4.4%6333 г
Жиры1.5 г56 г2.7%7.5%3733 г
Углеводы4 г219 г1.8%5%5475 г
Органические кислоты0.5 г~
Пищевые волокна1.4 г20 г7%19.3%1429 г
Вода90.4 г2273 г4%11%2514 г
Зола0.9099 г~
Витамины
Витамин А, РЭ147.4 мкг900 мкг16.4%45.3%611 г
бета Каротин0.885 мг5 мг17.7%48.9%565 г
Витамин В1, тиамин0.059 мг1.5 мг3.9%10.8%2542 г
Витамин В2, рибофлавин0.053 мг1.8 мг2.9%8%3396 г
Витамин В4, холин4.93 мг500 мг1%2.8%10142 г
Витамин В5, пантотеновая0.184 мг5 мг3.7%10.2%2717 г
Витамин В6, пиридоксин0.153 мг2 мг7.7%21.3%1307 г
Витамин В9, фолаты10.362 мкг400 мкг2.6%7.2%3860 г
Витамин C, аскорбиновая65.25 мг90 мг72.5%200.3%138 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.757 мг15 мг5%13.8%1982 г
Витамин Н, биотин0.803 мкг50 мкг1.6%4.4%6227 г
Витамин К, филлохинон26.5 мкг120 мкг22.1%61%453 г
Витамин РР, НЭ0.7241 мг20 мг3.6%9.9%2762 г
Ниацин0.519 мг~
Макроэлементы
Калий, K232.68 мг2500 мг9.3%25.7%1074 г
Кальций, Ca21.52 мг1000 мг2.2%6.1%4647 г
Магний, Mg16.86 мг400 мг4.2%11.6%2372 г
Натрий, Na106.72 мг1300 мг8.2%22.7%1218 г
Сера, S7.2 мг1000 мг0.7%1.9%13889 г
Фосфор, Ph28 мг800 мг3.5%9.7%2857 г
Хлор, Cl193.62 мг2300 мг8.4%23.2%1188 г
Микроэлементы
Алюминий, Al75.3 мкг~
Бор, B61.4 мкг~
Железо, Fe0.781 мг18 мг4.3%11.9%2305 г
Йод, I1.63 мкг150 мкг1.1%3%9202 г
Кобальт, Co3.57 мкг10 мкг35.7%98.6%280 г
Марганец, Mn0.1179 мг2 мг5.9%16.3%1696 г
Медь, Cu79.63 мкг1000 мкг8%22.1%1256 г
Молибден, Mo4.456 мкг70 мкг6.4%17.7%1571 г
Никель, Ni6.939 мкг~
Рубидий, Rb81.7 мкг~
Селен, Se0.384 мкг55 мкг0.7%1.9%14323 г
Фтор, F13.45 мкг4000 мкг0.3%0.8%29740 г
Хром, Cr3.7 мкг50 мкг7.4%20.4%1351 г
Цинк, Zn0.1701 мг12 мг1.4%3.9%7055 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.435 г~
Моно- и дисахариды (сахара)3.6 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)1.0672 г~
Сахароза0.3899 г~
Фруктоза0.8237 г~
Незаменимые аминокислоты0.1324 г~
Аргинин*0.0221 г~
Валин0.0184 г~
Гистидин*0.0108 г~
Изолейцин0.0183 г~
Лейцин0.0259 г~
Лизин0.0263 г~
Метионин0.0055 г~
Метионин + Цистеин0.0081 г~
Треонин0.0199 г~
Триптофан0.0055 г~
Фенилаланин0.0173 г~
Фенилаланин+Тирозин0.0353 г~
Заменимые аминокислоты0.512 г~
Аланин0.0197 г~
Аспарагиновая кислота0.0845 г~
Глицин0.0171 г~
Глутаминовая кислота0.3024 г~
Пролин0.0139 г~
Серин0.0195 г~
Тирозин0.0177 г~
Цистеин0.0042 г~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол1.6026 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.2 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.1764 г~
18:0 Стеариновая0.036 г~
20:0 Арахиновая0.0114 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.9119 гmin 16.8 г5.4%14.9%
16:1 Пальмитолеиновая0.0207 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.8853 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.0066 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.1862 гот 11.2 до 20.6 г1.7%4.7%
18:2 Линолевая0.1849 г~
Омега-6 жирные кислоты0.2 гот 4.7 до 16.8 г4.3%11.9%

Энергетическая ценность Салат из овощей составляет 36,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Салат из овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат из овощей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность16.7 кКал1684 кКал1%6%10084 г
Белки0.7 г76 г0.9%5.4%10857 г
Жиры0.8 г56 г1.4%8.4%7000 г
Углеводы1.9 г219 г0.9%5.4%11526 г
Органические кислоты0.1 г~
Пищевые волокна0.7 г20 г3.5%21%2857 г
Вода94.1 г2273 г4.1%24.6%2416 г
Зола1.795 г~
Витамины
Витамин А, РЭ2.9 мкг900 мкг0.3%1.8%31034 г
бета Каротин0.02 мг5 мг0.4%2.4%25000 г
Витамин В1, тиамин0.029 мг1.5 мг1.9%11.4%5172 г
Витамин В2, рибофлавин0.02 мг1.8 мг1.1%6.6%9000 г
Витамин В4, холин5.88 мг500 мг1.2%7.2%8503 г
Витамин В5, пантотеновая0.245 мг5 мг4.9%29.3%2041 г
Витамин В6, пиридоксин0.039 мг2 мг2%12%5128 г
Витамин В9, фолаты3.922 мкг400 мкг1%6%10199 г
Витамин C, аскорбиновая6.86 мг90 мг7.6%45.5%1312 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.177 мг15 мг1.2%7.2%8475 г
Витамин Н, биотин0.882 мкг50 мкг1.8%10.8%5669 г
Витамин К, филлохинон16.1 мкг120 мкг13.4%80.2%745 г
Витамин РР, НЭ0.2941 мг20 мг1.5%9%6800 г
Ниацин0.196 мг~
Макроэлементы
Калий, K192.27 мг2500 мг7.7%46.1%1300 г
Кальций, Ca21.48 мг1000 мг2.1%12.6%4655 г
Магний, Mg14.01 мг400 мг3.5%21%2855 г
Натрий, Na512.88 мг1300 мг39.5%236.5%253 г
Сера, S6.27 мг1000 мг0.6%3.6%15949 г
Фосфор, Ph30.4 мг800 мг3.8%22.8%2632 г
Хлор, Cl798.89 мг2300 мг34.7%207.8%288 г
Микроэлементы
Алюминий, Al416.7 мкг~
Бор, B37.6 мкг~
Железо, Fe0.531 мг18 мг3%18%3390 г
Йод, I0.65 мкг150 мкг0.4%2.4%23077 г
Кобальт, Co2.157 мкг10 мкг21.6%129.3%464 г
Марганец, Mn0.049 мг2 мг2.5%15%4082 г
Медь, Cu39.49 мкг1000 мкг3.9%23.4%2532 г
Молибден, Mo3.725 мкг70 мкг5.3%31.7%1879 г
Никель, Ni4.248 мкг~
Рубидий, Rb50 мкг~
Селен, Se0.294 мкг55 мкг0.5%3%18707 г
Фтор, F6.54 мкг4000 мкг0.2%1.2%61162 г
Хром, Cr1.63 мкг50 мкг3.3%19.8%3067 г
Цинк, Zn0.0732 мг12 мг0.6%3.6%16393 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.098 г~
Моно- и дисахариды (сахара)1.8 гmax 100 г
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол0.654 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.1 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.084 г~
18:0 Стеариновая0.016 г~
20:0 Арахиновая0.006 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.437 гmin 16.8 г2.6%15.6%
16:1 Пальмитолеиновая0.01 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.424 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.003 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.079 гот 11.2 до 20.6 г0.7%4.2%
18:2 Линолевая0.078 г~
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%12.6%

Энергетическая ценность Салат из овощей составляет 16,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Салат из свежих овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат из свежих овощей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность61.7 кКал1684 кКал3.7%6%2729 г
Белки1.1 г76 г1.4%2.3%6909 г
Жиры4.4 г56 г7.9%12.8%1273 г
Углеводы4.7 г219 г2.1%3.4%4660 г
Органические кислоты0.2 г~
Пищевые волокна1.2 г20 г6%9.7%1667 г
Вода87.8 г2273 г3.9%6.3%2589 г
Зола0.871 г~
Витамины
Витамин А, РЭ73 мкг900 мкг8.1%13.1%1233 г
бета Каротин0.452 мг5 мг9%14.6%1106 г
Витамин В1, тиамин0.035 мг1.5 мг2.3%3.7%4286 г
Витамин В2, рибофлавин0.049 мг1.8 мг2.7%4.4%3673 г
Витамин В4, холин5.77 мг500 мг1.2%1.9%8666 г
Витамин В5, пантотеновая0.075 мг5 мг1.5%2.4%6667 г
Витамин В6, пиридоксин0.088 мг2 мг4.4%7.1%2273 г
Витамин В9, фолаты9.773 мкг400 мкг2.4%3.9%4093 г
Витамин C, аскорбиновая46.93 мг90 мг52.1%84.4%192 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.703 мг15 мг4.7%7.6%2134 г
Витамин Н, биотин0.214 мкг50 мкг0.4%0.6%23364 г
Витамин К, филлохинон34.7 мкг120 мкг28.9%46.8%346 г
Витамин РР, НЭ0.5882 мг20 мг2.9%4.7%3400 г
Ниацин0.482 мг~
Макроэлементы
Калий, K229.16 мг2500 мг9.2%14.9%1091 г
Кальций, Ca28.61 мг1000 мг2.9%4.7%3495 г
Кремний, Si30.254 мг30 мг100.8%163.4%99 г
Магний, Mg10.91 мг400 мг2.7%4.4%3666 г
Натрий, Na108.4 мг1300 мг8.3%13.5%1199 г
Сера, S18.55 мг1000 мг1.9%3.1%5391 г
Фосфор, Ph30 мг800 мг3.8%6.2%2667 г
Хлор, Cl183.28 мг2300 мг8%13%1255 г
Микроэлементы
Алюминий, Al312.4 мкг~
Бор, B92.4 мкг~
Ванадий, V0.35 мкг~
Железо, Fe0.559 мг18 мг3.1%5%3220 г
Йод, I1.91 мкг150 мкг1.3%2.1%7853 г
Кобальт, Co3.184 мкг10 мкг31.8%51.5%314 г
Литий, Li7.355 мкг~
Марганец, Mn0.1593 мг2 мг8%13%1255 г
Медь, Cu77.57 мкг1000 мкг7.8%12.6%1289 г
Молибден, Mo5.461 мкг70 мкг7.8%12.6%1282 г
Никель, Ni8.143 мкг~
Рубидий, Rb38.8 мкг~
Селен, Se0.331 мкг55 мкг0.6%1%16616 г
Стронций, Sr2.02 мкг~
Фтор, F9.82 мкг4000 мкг0.2%0.3%40733 г
Хром, Cr4.49 мкг50 мкг9%14.6%1114 г
Цинк, Zn0.3015 мг12 мг2.5%4.1%3980 г
Цирконий, Zr1.21 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.069 г~
Моно- и дисахариды (сахара)4.4 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.819 г~
Сахароза0.126 г~
Фруктоза0.504 г~
Незаменимые аминокислоты0.115 г~
Аргинин*0.027 г~
Валин0.018 г~
Гистидин*0.009 г~
Изолейцин0.016 г~
Лейцин0.02 г~
Лизин0.019 г~
Метионин0.007 г~
Метионин + Цистеин0.013 г~
Треонин0.014 г~
Триптофан0.003 г~
Фенилаланин0.018 г~
Фенилаланин+Тирозин0.035 г~
Заменимые аминокислоты0.273 г~
Аланин0.022 г~
Аспарагиновая кислота0.054 г~
Глицин0.015 г~
Глутаминовая кислота0.087 г~
Пролин0.019 г~
Серин0.019 г~
Тирозин0.016 г~
Цистеин0.006 г~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол4.912 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.7 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.552 г~
18:0 Стеариновая0.107 г~
20:0 Арахиновая0.036 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты2.865 гmin 16.8 г17.1%27.7%
16:1 Пальмитолеиновая0.066 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)2.779 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.021 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.565 гот 11.2 до 20.6 г5%8.1%
18:2 Линолевая0.514 г~
Омега-6 жирные кислоты0.6 гот 4.7 до 16.8 г12.8%20.7%

Энергетическая ценность Салат из свежих овощей составляет 61,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт салат из овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «салат из овощей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность51.2 кКал1684 кКал3%5.9%3289 г
Белки1.2 г76 г1.6%3.1%6333 г
Жиры3.3 г56 г5.9%11.5%1697 г
Углеводы3.9 г219 г1.8%3.5%5615 г
Органические кислоты0.1 г~
Пищевые волокна2.2 г20 г11%21.5%909 г
Вода87.9 г2273 г3.9%7.6%2586 г
Зола1.088 г~
Витамины
Витамин А, РЭ94.4 мкг900 мкг10.5%20.5%953 г
альфа Каротин0.318 мкг~
бета Каротин0.591 мг5 мг11.8%23%846 г
бета Криптоксантин0.873 мкг~
Лютеин + Зеаксантин69.676 мкг~
Витамин В1, тиамин0.057 мг1.5 мг3.8%7.4%2632 г
Витамин В2, рибофлавин0.062 мг1.8 мг3.4%6.6%2903 г
Витамин В4, холин4.69 мг500 мг0.9%1.8%10661 г
Витамин В5, пантотеновая0.304 мг5 мг6.1%11.9%1645 г
Витамин В6, пиридоксин0.171 мг2 мг8.6%16.8%1170 г
Витамин В9, фолаты21.665 мкг400 мкг5.4%10.5%1846 г
Витамин C, аскорбиновая61.73 мг90 мг68.6%134%146 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.322 мг15 мг2.1%4.1%4658 г
гамма Токоферол0.007 мг~
Витамин Н, биотин0.239 мкг50 мкг0.5%1%20921 г
Витамин К, филлохинон15.5 мкг120 мкг12.9%25.2%774 г
Витамин РР, НЭ0.8365 мг20 мг4.2%8.2%2391 г
Ниацин0.36 мг~
Бетаин0.007 мг~
Макроэлементы
Калий, K260.54 мг2500 мг10.4%20.3%960 г
Кальций, Ca18.16 мг1000 мг1.8%3.5%5507 г
Магний, Mg13.59 мг400 мг3.4%6.6%2943 г
Натрий, Na120.17 мг1300 мг9.2%18%1082 г
Сера, S6.43 мг1000 мг0.6%1.2%15552 г
Фосфор, Ph33.8 мг800 мг4.2%8.2%2367 г
Хлор, Cl17.04 мг2300 мг0.7%1.4%13498 г
Микроэлементы
Алюминий, Al111.2 мкг~
Бор, B35.7 мкг~
Железо, Fe0.672 мг18 мг3.7%7.2%2679 г
Йод, I1.2 мкг150 мкг0.8%1.6%12500 г
Кобальт, Co2.143 мкг10 мкг21.4%41.8%467 г
Марганец, Mn0.1258 мг2 мг6.3%12.3%1590 г
Медь, Cu108.04 мкг1000 мкг10.8%21.1%926 г
Молибден, Mo1.429 мкг70 мкг2%3.9%4899 г
Никель, Ni2.837 мкг~
Рубидий, Rb60.4 мкг~
Селен, Se0.34 мкг55 мкг0.6%1.2%16176 г
Фтор, F8.55 мкг4000 мкг0.2%0.4%46784 г
Хром, Cr2.37 мкг50 мкг4.7%9.2%2110 г
Цинк, Zn0.3326 мг12 мг2.8%5.5%3608 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.065 г~
Моно- и дисахариды (сахара)2.9 гmax 100 г
Галактоза0.001 г~
Глюкоза (декстроза)0.641 г~
Сахароза0.544 г~
Фруктоза0.7 г~
Незаменимые аминокислоты0.084 г~
Аргинин*0.02 г~
Валин0.017 г~
Гистидин*0.007 г~
Изолейцин0.016 г~
Лейцин0.021 г~
Лизин0.024 г~
Метионин0.004 г~
Метионин + Цистеин0.005 г~
Треонин0.017 г~
Триптофан0.005 г~
Фенилаланин0.017 г~
Фенилаланин+Тирозин0.021 г~
Заменимые аминокислоты0.041 г~
Аланин0.01 г~
Аспарагиновая кислота0.029 г~
Глицин0.008 г~
Глутаминовая кислота0.066 г~
Пролин0.006 г~
Серин0.007 г~
Тирозин0.011 г~
Цистеин0.004 г~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы1.612 мг~
Стигмастерол0.006 мг~
бета Ситостерол0.004 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.5 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.095 г~
18:0 Стеариновая0.02 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.572 гmin 16.8 г3.4%6.6%
16:1 Пальмитолеиновая0.006 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.563 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.002 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.1 гот 11.2 до 20.6 г0.9%1.8%
18:2 Линолевая0.087 г~
18:3 Линоленовая0.013 г~
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%4.1%

Энергетическая ценность салат из овощей составляет 51,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт салат из овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «салат из овощей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность69.2 кКал1684 кКал4.1%5.9%2434 г
Белки1.2 г76 г1.6%2.3%6333 г
Жиры3.3 г56 г5.9%8.5%1697 г
Углеводы8.7 г219 г4%5.8%2517 г
Органические кислоты0.3 г~
Пищевые волокна2.1 г20 г10.5%15.2%952 г
Вода83.5 г2273 г3.7%5.3%2722 г
Зола0.761 г~
Витамины
Витамин А, РЭ108.2 мкг900 мкг12%17.3%832 г
бета Каротин0.649 мг5 мг13%18.8%770 г
Витамин В1, тиамин0.05 мг1.5 мг3.3%4.8%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.041 мг1.8 мг2.3%3.3%4390 г
Витамин В5, пантотеновая0.204 мг5 мг4.1%5.9%2451 г
Витамин В6, пиридоксин0.081 мг2 мг4.1%5.9%2469 г
Витамин В9, фолаты8.359 мкг400 мкг2.1%3%4785 г
Витамин C, аскорбиновая7.94 мг90 мг8.8%12.7%1134 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.675 мг15 мг11.2%16.2%896 г
Витамин Н, биотин0.057 мкг50 мкг0.1%0.1%87719 г
Витамин К, филлохинон2.4 мкг120 мкг2%2.9%5000 г
Витамин РР, НЭ0.7931 мг20 мг4%5.8%2522 г
Ниацин0.598 мг~
Макроэлементы
Калий, K222.78 мг2500 мг8.9%12.9%1122 г
Кальций, Ca27.22 мг1000 мг2.7%3.9%3674 г
Магний, Mg16.88 мг400 мг4.2%6.1%2370 г
Натрий, Na23.52 мг1300 мг1.8%2.6%5527 г
Сера, S8.45 мг1000 мг0.8%1.2%11834 г
Фосфор, Ph38.4 мг800 мг4.8%6.9%2083 г
Хлор, Cl23.11 мг2300 мг1%1.4%9952 г
Микроэлементы
Алюминий, Al195 мкг~
Бор, B113.3 мкг~
Ванадий, V27.03 мкг~
Железо, Fe0.983 мг18 мг5.5%7.9%1831 г
Йод, I2.53 мкг150 мкг1.7%2.5%5929 г
Кобальт, Co1.098 мкг10 мкг11%15.9%911 г
Литий, Li0.938 мкг~
Марганец, Mn0.1552 мг2 мг7.8%11.3%1289 г
Медь, Cu108.75 мкг1000 мкг10.9%15.8%920 г
Молибден, Mo5.625 мкг70 мкг8%11.6%1244 г
Никель, Ni5.781 мкг~
Рубидий, Rb80.6 мкг~
Селен, Se0.047 мкг55 мкг0.1%0.1%117021 г
Фтор, F41.41 мкг4000 мкг1%1.4%9660 г
Хром, Cr4.22 мкг50 мкг8.4%12.1%1185 г
Цинк, Zn0.2295 мг12 мг1.9%2.7%5229 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины1.82 г~
Моно- и дисахариды (сахара)6.7 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)1.172 г~
Сахароза1.734 г~
Фруктоза1.156 г~
Незаменимые аминокислоты0.078 г~
Аргинин*0.013 г~
Валин0.01 г~
Гистидин*0.003 г~
Изолейцин0.011 г~
Лейцин0.013 г~
Лизин0.017 г~
Метионин0.004 г~
Метионин + Цистеин0.008 г~
Треонин0.01 г~
Триптофан0.003 г~
Фенилаланин0.008 г~
Фенилаланин+Тирозин0.019 г~
Заменимые аминокислоты0.18 г~
Аланин0.009 г~
Аспарагиновая кислота0.063 г~
Глицин0.008 г~
Глутаминовая кислота0.049 г~
Пролин0.009 г~
Серин0.012 г~
Тирозин0.009 г~
Цистеин0.003 г~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол6.25 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.4 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.194 г~
18:0 Стеариновая0.128 г~
20:0 Арахиновая0.009 г~
22:0 Бегеновая0.022 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.744 гmin 16.8 г4.4%6.4%
18:1 Олеиновая (омега-9)0.741 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты1.869 гот 11.2 до 20.6 г16.7%24.1%
18:2 Линолевая1.869 г~

Энергетическая ценность салат из овощей составляет 69,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Тошнота боли в желудке слабость лечение – Все возможные причины возникновения тошноты, головокружения, слабости и боли в животе HealthIsLife.ru

Боль в желудке и тошнота, причины и варианты лечения

Когда тошнота сопровождается болью в желудке – это указывает на расстройство пищеварительной системы, возникшее из-за патологий органов ЖКТ. К этому приводят заболевания и патологии кишечника, желудка или сильный стресс.

Причины

Болевые ощущения в желудке с сопутствующей тошнотой, возникают по разным причинам, условно разделенным на бытовые и патологические. Так, первые через определенное время проходят сами, когда устраняется раздражающий фактор, а другие требует лечения. К бытовым причинам относят:

  • некорректное питание;
  • злоупотребление спиртным;
  • физические либо эмоциональные перегрузки;
  • частые переедания;
  • применение медикаментов с подобными побочными эффектами.

Алкоголь, жирная пища

Такие причины сопровождаются чувством тяжести, распирания желудка, а также скопления газов. После обильной рвоты симптоматика постепенно проходит.

К патологическим факторам и болезням, вызывающим боль и тошноту, относят:

  • Аппендицит. Проявляется резкими болевыми ощущениями, локализованными внизу живота, повышенной температурой и тошнотой. После выявления патологии требуется срочная хирургическая операция. Аппендицит
  • Отравление. При возникновении сопровождается тошнотой, тяжестью и болью в желудке, увеличенной температурой, ознобом и чувством слабости. Возможно чувство сильного головокружения и жаром.
  • Гастрит. Возникает из-за инфекционного поражения и характеризуется болевыми ощущениями тянущего типа. Сопровождается утренней тошнотой, появляющейся при пустом желудке и чувством изжоги. При наличии хронической формы патологии, после приема пищи наблюдается сильная отрыжка. Гастрит
  • Желчнокаменная болезнь. Сопровождается горечью во рту, чувством тошноты, а также урчанием желудка.
  • Эрозии либо полипы. При них происходят спазмы желудка, сопровождающиеся болевыми ощущениями и тошнотой, что требует обследования.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы. Временами сопровождаются легкой болью, локализованной в желудке, головокружением и тошнотой.
  • Язва. Причина возникновения заболевания – это некорректный образ жизни, а также наличие вредных привычек. Симптоматика появляется после еды: изжога, тошнота, болевые ощущения в желудке. Наблюдается снижение веса больного. Язва
  • Гастроэнтерит. Представляет собой воспаление слизистой оболочки внутри желудка. Сопровождается острыми желудочными болями, бледностью кожи, тошнотой, поносом и повышенной температурой.
  • Нарушения кровообращения органов брюшной полости. Патология выявляется только после проведения аппаратного обследования, а симптоматика заключается в головокружении, болевых ощущениях в животе, чувство переполненного желудка и лихорадке.
  • Злокачественные поражения пищеварительной системы. Проявляются регулярными острыми болями живота и периодично появляющейся тошнотой.
  • Аллергия. Появляется после употребления аллергена, боль верхней части желудка, сыпь, тошнота и рвота.
  • Язва 12-перстной кишки. Проявляется утренней болью, легкой тошнотой на фоне голода.
  • Патологии печени. При таких проблемах присутствуют болевые ощущения, тошнота, приступы рвоты и слабость.
  • Панкреатит. Характерны боли схваткообразного типа, сухость во рту, чувство тошноты и нарушения функционирования кишечника: запор, понос. Панкреатит
  • Менструация. При завершении каждого цикла у женщины происходят характерные болевые ощущения.
  • Беременность. В период вынашивания ребенка желудок временами болит и присутствует тошнота, что указывает на токсикоз. Но наличие ноющих болевых ощущений в области живота появляется также при внематочной беременности, что требует срочной врачебной помощи.

Сочетание одновременно тошноты и болевых ощущений в брюшной полости – это серьезная симптоматика, требующая посещения врача для обследования. Рекомендуется обращаться к терапевту, который назначит корректную диагностику и если потребуется, направит к узкопрофильному врачу.

Характер болевого синдрома

Существуют разные типы болевых ощущений, указывающих на отдельные группы патологий, которые к ним приводят:

  • острая боль – свойственна гастриту и язве;
  • долгая ноющая боль – возникает при нарушении целостности слизистой желудка;
  • болевые ощущения чрезмерной силы – указывают на патологии желчного пузыря, поджелудочной либо кишечника;
  • спазмообразные приступы боли – характерны для хронической язвы;
  • распирающая боль – появляется при воспалительных процессах в слизистой желудка;
  • острые боли схваткообразного характера – это симптом дисфункции пищеварительной системы.

При появлении болевых ощущений возможно наличие ряда заболеваний. Для точного диагноза требуется осмотр и обследование врачом-гастроэнтерологом с помощью анализов и аппаратной диагностики.

Запрещается проводить самолечение и принимать медикаменты, основываясь на догадках. Возможно ухудшения состояния за счет неправильного лечения.

Лечение

Медикаментозные средства

На основании результатов обследования врач назначает для лечения препараты. Для этих целей применяют разные группы лекарств, исходя из типа и интенсивности патологии. Антациды и средства, регулирующие кислотность:

  • Омез – принимать по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до приема пищи, курсом 4-5 недель;
  • Фосфалюгель – принимать по 1-2 пакетика раствора в чистом виде 2-3 раза в сутки после еды, длительность использования устанавливается врачом;
  • Омепразол – принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день, курсом от 2 недель до 6 месяцев.

Омез, Фосфалюгель, Омепразол

Для расслабления мышц желудка применяют спазмолитические препараты:

  • Но-Шпа – по 1-2 таблетки 3 раза в сутки, курсом 5-10 дней;
  • Папаверин – выпивать по 1-1,5 таблетки 3-4 раза в день, в течение 7-14 дней.

Но-шпа, Папаверин

Для повышения секреции желудочного сока, применяют ферментные средства:

  • Панзинорм 10000 – при каждом основном приеме пищи принимать 1-2 капсулы и по 1 капсуле при легком перекусе, курс от 1 приема до 1-2 дней;
  • Мезим – во время еды принимать по 1-2 капсуле, курс от 1 приема до 1-2 дней;
  • Панкреатин – в процессе приема пищи по 2-4 таблетки 3-6 раз в сутки длительностью от 1 приема до 1-2 дней.

Панзинорм, Мезим, Панкреатин

Для устранения тошноты и приступов рвоты используют препараты:

  • Церукал – по 1 таблетке 10 мг принимать 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды либо внутримышечно по 1 ампуле раствора 3-4 раза в день, курсом 4-6 недель;
  • Мотилиум – по 2 таблетки 10 мг 3-4 раза в день либо выпивать суспензию по 10-20 мл 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды, длительностью 7-10 дней;
  • Хофитол – по 2-3 таблетки принимать 3 раза в день за 30 минут до еды либо 1 чайную ложку раствора 3 раза в сутки перед едой, курсом 2-3 недели.

Панзинорм, Мезим, Панкреатин

При токсикозе, кроме спазмолитических средств, назначается прием:

  • Эссенциале – принимать по 2 капсулы 3 раза в день.

Эссенциале

При наличии незначительного пищевого отравления, назначается прием сорбентов:

  • Полисорб – разбавлять 1 г порошка на 10 кг веса в 100 мл воды и выпивать за полчаса до еды 3-4 раза в сутки, длительностью 4-5 дней;
  • Энтеросгель – по 1 пакетику раствора выпивать за 1-2 часа до еды, 3 раза в день, курсом 3-5 дней;
  • Маалокс – содержимое 1-2 пакетиков принимать через 1-1,5 часа после еды, продолжительность не больше 2-3 месяцев;
  • активированный уголь – принимать по 1-3 таблетки 3-4 раза в сутки, курсом 3-5 дней.

Сорбенты

Народные методы

Чтобы снять болевые ощущения применяются травяные отвары. Их делают из целебных растений:

  • Ромашка – обладает противовоспалительным, а также успокаивающим действием. Для приготовления 1 чайную ложку сухих цветов заварить в 1 литре кипятка и выпивать по 200 мл средства по 3 раза в сутки.
  • Мята перечная – отвар для снятия спазмов, головных болей и успокаивающего эффекта. В 1 литре кипятка заварить 1 столовую ложку листьев мяты и выпивать по 100-150 мл 3-4 раза в сутки.
  • Тмин – устраняет болевые ощущения и тошноту. Для приготовления 1 столовую ложку заварить в 500 мл кипятка. Выпивать по 150 мл отвара 3-4 раза в день.

Диета

В процессе устранения заболеваний важно придерживаться диетического рациона. Для этого придется ограничить тип продуктов, употребляемых в пищу. Ограничить, но лучше запретить:

  • острую, соленую и кислую еду;
  • спиртосодержащие напитки;
  • жареные либо копченые блюда;
  • кофе и крепкий чай;
  • маринады и соусы.

Разрешенные продукты:

  • каши;
  • супы;
  • отварное куриное мясо;
  • картофельное либо овощное пюре;
  • овощи и фрукты, за исключением цитрусовых;
  • молоко и кисломолочные продукты.

Овощи, варенная курица

Утром выпивать минеральную воду без газа. Важно исключить переполнения желудка.

Когда вызывать скорую помощь

При определенных обстоятельствах требуется неотложная помощь:

  • чрезмерно сильные болевые ощущения;
  • повышенная температура, сочетающаяся с болью в животе и тошнотой;
  • боль присутствует во всем животе, головокружение, вздутие и рвота;
  • в период беременности болевые ощущения тянущего характера, локализованные в нижней части живота, головокружение и чувство тошноты.

Видео

Возможные причины тошноты, чем помочь, что принять.

Наличие боли в желудке с тошнотой указывает на заболевание органов пищеварительной системы. Важно вовремя выявить причину симптоматики и начать лечение. Но делать это должен только лечащий врач, самолечение медикаментами запрещено.

Тошнота боль в желудке слабость головная боль

Желудок – важный орган, ежедневно работающий для обеспечения организма полезными веществами. Каждый второй имел или имеет проблемы с желудочно-кишечной системой. Когда болит живот, тошнит, сразу определить причину симптоматики сложно, ведь причин боли и тошноты множество.

Стоит усвоить, что тошнота и другие сопутствующие симптомы являются признаками воспаления или функционального расстройства. Неприятные ощущения в желудке могут быть причиной, как отравления, так и серьезного заболевания. Не все с должной серьезностью подходят к лечению, что может повлечь за собой тяжелые последствия.

Характеристика симптомов

По локализации болезненных ощущений можно многое сказать. Болевые ощущения в области желудка имеют разное значение. Если болит с правой стороны живота, под ребрами, индивид имеет дело с болезнью печени, желчного пузыря, неприятные ощущения слева – возможный признак панкреатита. Болит желудок вверху – имеются проблемы с поджелудочной железой. Болевые ощущения в районе пупка – заболевание тонкого кишечника. Сильная боль справа под ребрами – наличие аппендицита. Ноющая боль внизу живота у женщин говорит о болезнях матки, придатков, мочевого пузыря.

Боль бывает острая, ноющая, тупая. Живот вздувается, распирает или сжимается, происходят колики, резкие спазмы. Вместе с приступами боли больной испытывает тошноту, слабость, его знобит, появляется температура, рвота, головная боль.

Немаловажным является установление связи между причиной и следствием. Стоит помнить время первых проявлений, когда человек только встал, днем или ночью. Что происходит после еды, если больного рвет, как он чувствовал себя после рвоты, прошли ли симптомы.

Детализация процесса поможет правильно провести диагностику, назначить лечение.

Причины

Причинами выше перечисленной симптоматики могут быть серьезные заболевания. Для понимания стоит разделить причины на признаки заболевания и физиологические проявления состояний. К первым относят болезнь с признаками. С первопричиной стоит незамедлительно бороться, если речь идёт о признаках у ребенка. Ко второму относят состояние, возникающее периодически вследствие тяжести, распирания после приема еды, отравления, когда желудок не работает, не переваривает из-за неправильно питания.

  • Повышенная температура с тошнотой, болями внизу живота справа резкого характера говорит о наличии аппендицита.
  • Ноющая, тянущая боль с утра в животе, неприятный запах, исходящий изо рта вместе с изжогой, тошнотой – признаки гастрита.
  • Гастроэнтерит проявляется посредством повышенной температуры тела, поноса, недомогания. Больного тошнит, постоянно крутит живот, а кожные покровы бледнеют.
  • При желчекаменной болезни отмечают ощущение горечи во рту, желудок печет, больного тошнит.
  • Наросты в виде полип, эрозии проявляются спазмами в животе, диареей.
  • Тошнота с головокружением, головная боль с неприятными ощущениями в желудке – проявления заболеваний сердечнососудистой системы.
  • Опухоль – нарост злокачественного характера, проявляющаяся болями резкого характера в сопровождении тошноты.
  • Проблемы с печенью проявляются недомоганием, горечью во рту. Печет справа ниже ребер.
  • Тошнота утром, неприятная боль, локализующаяся вверху живота больного – признаки язвы 12-перстной кишки.
  • Панкреатит выражается болями, похожими на схватки. Пациент страдает от запора, тошноты, рвоты. Нередко проявление сухости во рту.
  • Кишечный, желудочный грипп или ротавирусная болезнь – серьезный недуг, от которого страдают люди разного возраста, дети – чаще. Страдают от тошноты, рвоты, болезненных ощущений в животе, недомогания с температурой, озноба.
  • Часто болит живот из-за отравления. Слабость, головная боль, озноб с тошной, с рвотой и в тандеме с диареей является признаками пищевого отравления. Часто отмечают головокружение, живот переполнен, тело горит.
  • Тошнота с рвотой – спутники беременности. Они являются признаками протекающих перемен в организме. Симптом тянущей боли внизу живота – единственная причина для беспокойства.
  • При месячных женщины мучаются от болевых ощущений в поясничном отделе, внизу живота. Тошнота, головокружение – дополнительные нередкие симптомы.
  • Аллергическая реакция проявляется болью в районе желудка, сыпью, тошнотой с рвотными позывами.

Диагностика

Назначение лечения происходит после полной диагностики больного. Первый этап диагностики включает беседу. Вследствие разговора с пациентом врач занимается выяснением причины, спровоцировавшей нарушения в организме, проявляющиеся неприятным набором симптоматики. Специалист спрашивает о локализации болевых ощущений, времени дня, периодичности, что пациент делал, употреблял накануне.

Вторым этапом идет осмотр. По внешним признакам возможно определить отдельные виды заболевания. При необходимости с пациентом проводят инструментальный осмотр, включающий колоноскопию, ФГДС. Ультразвуковое исследование используют при подозрениях на новообразования разного характера.

Выбор лечения зависит от проведенного обследования, индивидуальных особенностей, потребностей человека. Серьезность, стадия болезни вносит решающие действия в лечение пациента.

Лечение

После диагностики следует лечение. При тошноте, болях используют традиционную медицину, народные способы, меняют питание.

Медикаментозное

Назначение медицинских препаратов происходит посредством специалиста. Не рекомендуют заниматься самолечением, приемом обезболивающих препаратов. Обезболивающее лекарство не устраняет проблему, а только усугубляет ее, сильно усложняет дальнейшую диагностику.

После диагностирования пациента, проведения дополнительных процедур врач выписывает препараты, относящиеся к разным категориям. В зависимости от заболевания, назначаются определенные медикаменты.

Ранитидин, Фосфалюгель выписывают для урегулирования кислотности желудка. Преимущественно назначаются при наличии язвы, других гастроэнтерологических заболевания. К спазмолитикам относят Но-шпу, Папазол – они помогают расслабить желудочные мышцы.

Устранить секреторную недостаточность, запустить желудок помогут ферментные препараты как Мезим, Фестал. Их используют как средство от запора, метеоризма. Улучшить моторику кишечника, желудка можно при помощи Мотилиума, Мотилака. Женщинам в период токсикоза поможет Эссенциале с Но-шпой.

При отравлении едой принимают активированный уголь. Можно давать ребенку. Расчет дозы происходит, отталкиваясь от веса тела.

Народные способы

Методы нетрадиционной медицины можно использовать при тошноте, легком отравлении. Перед употреблением способа стоит консультироваться со специалистом.

При тошноте и при рвоте, спровоцированной отравлением, нужно промыть желудок. Для этого стоит выпить слабый раствор с марганцовкой, вызвать рвоту. Если поле этого симптоматический набор остановился: больной стал без тошноты, без боли, нужно восстанавливать водный баланс.

При тошноте помогают отвары календулы, ромашки, мяты. Эффективной считают воду с лимоном, медом. Пью также имбирный чай, отвар шиповника.

Применять спиртовые настои, отвары подорожника, семян льна, полыни самостоятельно не нужно. Занятие самолечением может усилить симптоматику! Отказаться от самолечения стоит при беременности.

Диета

Особое влияние на выздоровление имеет питание. Употребляемая пища могла стать причиной неприятной симптоматики, отравления. Поэтому подобранная правильно еда – залог выздоровления. Дробное питание – то, что поможет быстрее восстановиться.

Пациенту придется кушать приготовленную еду на пару, употреблять супы, вареный картофель в виде пюре. Благотворно на состояние желудка влияют молочнокислые продукты, яйца, сваренные всмятку. Из слабостей можно делать для себя фруктовое желе, зефир, варить кисель.

На время лечения нужно исключить алкоголь, газировку, сдобные продукты, маринованные овощи, кислые, острые и жирные блюда. Крепкий чай с кофе стоит также исключить.

Чтобы восстановить желудочно-кишечный тракт, нужно употреблять еду маленькими порциями, но увеличить количество приемов. Желудок не должен быть переполненным. Отдать предпочтение пище кашеобразного состояния.

Особое питание после заболевания разрабатывается специалистом. Примерная длительность диеты – пару месяцев. Предложенный выше список универсален, но диетическое питание в случае с конкретным заболеванием оформляется индивидуально. При проблемах с желудочно-кишечным трактом стоит помнить, что свежие овощи, ягоды противопоказаны по причине того, что они раздражают слизистый слой кишечника.

Рацион больного должен состоять из свежих продуктов. Исключение – свежий хлеб, он, как и свежие овощи, ягоды – раздражает слизистую.

Весьма неприятное ощущение во время одновременной боли головы и живота, а также повышение температуры тела, тошнота, головокружение и тяжесть в желудке, известно большинству людей.

Как при появлении данной симптоматики правильно поступить и что делать?

Нужно ли при возникновении боли в районе головы и болезненных ощущений в животе в срочном порядке отправляться в больницу к доктору или есть возможность решить данную проблему без помощи специалиста?

Причины

Зачастую до момента появления болевых ощущений в районе желудка у человека наблюдается головная боль.

Однако если неприятные чувства вызваны вирусной инфекцией, может вначале проявиться интенсивная боль в желудке, после чего больного начинает беспокоить голова вследствие интоксикации организма.

Часто данное состояние может быть характерным для болезней, спровоцированных вирусами или инфекциями, в частности, кишечным гриппом (ротавирусной инфекцией). Инфекция поражает как малышей, так и взрослых людей.

В особенности, достаточно патология обнаруживается у деток, имеющих привычку тянуть каждую грязную вещь себе в ротовую полость.

Вирусный агент способен проникнуть в организм благодаря потреблению зараженной еды или воды. Он негативно влияет на стенки желудка и кишечника, выходит во время дефекации.

При этом больной становится довольно слабым, у него развивается боль в некоторых участках головы, после этого – резкая боль в некоторых участках желудка, наблюдается повышение температуры, головокружение, тошнота, тяжесть в животе, иногда возникает желание вырвать.

При обнаружении ротавируса у больного краснеют глаза, наблюдается воспалительный процесс в области ротовой полости и в горле. Продолжительность его варьируется, у определенных людей вирус исчезает спустя 2 дня, у иных – длится до 6 дней.

Полностью человек способен пойти на поправку лишь по истечении одной или двух недель.

Неприятные чувства бывают спровоцированы едой и лекарствами. Зачастую человек отравляется инфицированными продуктами – мясными и консервными изделиями, молочными продуктами.

В организм часто попадает бактерия сальмонелла. Это происходит в тех случаях, если человек недостаточно термически обрабатывает мясо. Также сальмонелла может присутствовать в яйцах и молоке.

Во время отравления человека также начинает беспокоить интенсивная и резкая боль в районе живота, периодически она усиливается, напоминает спазмы, после этого может появится болезненность в области головы, больной чувствует слабость и усталость, упадок сил.

Во многих ситуациях при обнаружении отравления может беспокоить высокая температура, головокружение, тяжесть в желудке, тошнота, чувство озноба, больному очень хочется пить, так как организм обезвожен.

В такой ситуации следует немедленно совершить промывание желудка, чтобы вызвать рвоту, после этого выпить как можно большее количество жидкости (не менее двух литров).

Специалисты также рекомендуют пить разбавленную в воде марганцовку (она не должна быть концентрированной). После этого в обязательном порядке нужно принять сорбенты.

Отравившийся человек должен потреблять воду маленькими глотками, ему показаны лекарства Гидровит, Регидрон. В данных обстоятельствах рекомендуется 5-7 дней соблюдать диету и специальный «щадящий» рацион питания.

Когда человек не чувствует улучшений, ему необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение.

Помимо этого, если виновницей отравления становится бактериальная инфекция по типу сальмонеллы, интоксикация наблюдается вследствие накопления токсических веществ бактериального характера.

При наличии инфекционного заболевания болезненность в районе живота ощущается под ложечкой. Также у пациента могут наблюдаться:

  • тошнота;
  • чувство рвоты;
  • существенное падение давления.

Пойти на поправку больной способен лишь по истечении суток, некоторые люди долгое время могут чувствовать слабость.

Если врачи определили у пациента отравление ботулизмом (вследствие употребления в пищу зараженных мясных и рыбных продуктов, грибов), помимо боли в области живота его может беспокоить обильная рвота, тошнота, головокружение, кал больного становится водянистым, после этого наблюдается слабость мышц, снижается уровень зрения, больному сложно потреблять еду.

Симптоматика также возникает в ситуации, когда больной ударяется головой или получает черепно-мозговую травму головы.

Когда помимо болезненности в районе головы человека беспокоят тошнота, повышенная температур, это может свидетельствовать о возникновении у пациента тяжелых нервных заболеваний по типу онкологических болезней мозга, при этом болевые чувства сильные и регулярные, они могут стать более интенсивными сутра.

Слишком опасными являются боли, спровоцированные таким тяжелым процессом, как менингит.

При его наличии также быстро увеличивается температура, возникает головокружение, желание вырвать, тяжесть в желудке, больной плохо передвигается, почти не двигается, не делает резких движений.

Методы терапии и профилактики

Это очень плохо признак, когда у пациента имеются болезненность в области головы. Если же эта боль наблюдается в сочетании со спазмами в животе, страдание лишь усиливается.

Иногда проблемы не связаны между собой и требуют отдельного лечения, но зачастую они возникают из-за развития одной и той же болезни.

Некоторые причины, из-за которых могут присутствовать как тошнота и головная боль, так и тяжесть желудка, включают вирусы, предменструальный синдром, беременность, стресс и побочные эффекты от приема определенных лекарств.

Всегда необходимо консультироваться с лечащим врачом, который назначит наилучшее лечение на дому, и подтвердит, что дальнейшая медицинская помощь не требуется.

Возможно ли лечение в домашних условиях? Можно пить травяной чай. Некоторые чаи, особенно мята и ромашка, имеют особые полезные свойства, они успокаивают как головные боли, так и внутрибрюшные спазмы.

Есть вариант применения компрессов. Теплые компрессы успокаивают как спазмы в животе, так и головные боли.

Рекомендуется лечь на спину в темной комнате и положить на живот и голову грелку или теплые ткани. Чередующиеся горячие и холодные компрессы на голове и шее также могут быть эффективными.

Головная боль и тошнота лечатся также при помощи лекарств. Если человек подозревает, что его боль вызвана стрессом или напряжением, рекомендуется принять Ацетаминофен, который не способствует расстройству желудка.

Желательно кушать продукты, которые успокаивают желудок. Боль в животе, которая вызывает судороги спазмы, как правило, указывает на то, что причины их не являются серьезными.

Боль может указывать на наличие избыточного газа в желудке. Лучшие продукты для профилактики данного состояния включают:

  • нежирные молочные продукты;
  • яблочное пюре;
  • рис;
  • сухари.

Рекомендуется найти другие симптомы или признаки, которые помогут человеку определить причины головной боли и дискомфорта в животе.

Если они сопровождаются лихорадкой, рвотой или диареей, у пациента может развиться вирусный гастроэнтерит.

Отслеживание менструального цикла будет часто указывать женщине, вызывает ли ПМС подобные симптомы.

Если женщина осуществляет гормональную терапию, судороги и головные боли иногда могут быть побочными эффектами.

Стоит получить консультацию у профессионального врача, если женщина подозревает беременность или серьезное заболевание, включая бактериальную или паразитарную инфекцию, такую как токсоплазмоз.

Особенно важно обращаться за медицинской помощью, если у человека уже есть серьезный патологический процесс, который подрывает иммунную систему и здоровье в целом, поскольку вторичная болезнь может представлять еще большую угрозу.

Высококвалифицированный врач определит причины появления определенных симптомов у больного человека и подскажет, как поступать в той или иной ситуации (чем лечить конкретный недуг).

Полезное видео

Цефалгия в качестве самостоятельного симптома может оказаться результатом обычного переутомления или дефицита свежего воздуха. Присоединение к неприятному состоянию других тревожных признаков указывает на серьезные сбои в работе внутренних органов. Когда болит голова, при этом тошнит и болит живот, реагировать надо немедленно. Неспецифическая клиническая картина характерна не только для похмелья, переедания и ПМС. Набор проявлений иногда указывает на такие опасные болезни, как менингит, опухоль мозга, токсикоинфекция. По такому же сценарию способен протекать аппендицит – экстренное состояние, требующее неотложной медицинской помощи.

Почему болит голова, живот и тошнит?

Появление у человека нескольких симптомов одновременно говорит о серьезных сбоях в работе систем и органов. Случается, что локализация ощущений не обязательно указывает на то, что проблема находится в этой же области. Например, такие симптомы как головная боль и тошнота характерны для высокой степени интоксикации организма. Дискомфорт в животе может оказаться последствием рвоты.

Отдельное воздействие на проблемы с помощью медикаментов даст лишь временное облегчение. Только разобравшись с причиной головных болей и других признаков можно подобрать оптимальный вариант терапии, который даст стойкий результат.

Подробнее о возможных причинах тошноты совместно с цефалгией вы узнаете здесь.

Астеновегетативный синдром

Вегетативная нервная система отвечает за выполнение внутренними органами их функций. Нарушение процесса на одном из этапов приводит к сбоям в работе систем жизнеобеспечения. Этому способствуют гормональные перестроения, врожденные или приобретенные недуги, дефицит минеральных элементов. Клиническая картина зависит от специфики случая, но чаще всего пациенты жалуются на тошноту, у них болят желудок и голова, незначительное физическое напряжение приводит к учащению пульса. В зависимости от особенностей течения болезни эти симптомы сопровождаются слабостью, утомляемостью, повышенной потливостью, потемнением в глазах и обмороками.

Пищевое отравление

Дискомфортные ощущения в желудке нередко оказываются последствием употребления некачественной пищи. Проблемы может вызывать плохая термическая обработка блюда, обилие в нем добавок, истекший срок годности изделия или нарушение условий его хранения.

Для отравления продуктами питания характерны такие симптомы:

  • сильноболит голова, тошнит, повышается температура;
  • появляются боли в животе;
  • пациента рвет, после чего может наступить облегчение;
  • больной ощущает головокружение и жажду;
  • нередко отмечается снижение артериального давления;
  • через какое-то время присоединяются признаки расстройства стула.

Состояние может развиться не только в ответ на употребление пищевых продуктов. Отравление медикаментами протекает примерно по такому же сценарию, но при этом симптомы зачастую более выражены. Иногда наблюдаются дополнительные признаки экстренного состояния, которые зависят от типа принятого лекарства.

Больше про взаимосвязь цефалгии и отравления вы узнаете здесь.

Тошнит и тянет низ живота при беременности

В первом триместре у женщин нередко появляется тошнота и рвота – признаки токсикоза.

Цефалгия становится результатом гормонального перестроения организма, она имеет слабую или среднюю степень выраженности. Болезненность в животе имеет вид спазмов. Она возникает в результате оплодотворения и прикрепления яйцеклетки. Если наблюдается незначительная слабость и тошнит, а выраженность остальных симптомов не выбивает из привычного ритма жизни, поводов для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться за консультацией к гинекологу.

О причинах цефалгии в первом триместре беременности вы узнаете здесь.

Токсикоинфекция

Тошнота с рвотой, спазмы в животе, больная голова и температура – симптомы токсического отравления. Клиническая картина развивается стремительно, вскоре после попадания ядов в организм. Через некоторое время к этому присоединяются проблемы с кишечником – метеоризм, диарея, вздутие. Признаки интоксикации могут быть вызваны употреблением плохо помытых овощей и фруктов, закрытых с нарушениями консервов, несоблюдением правил личной гигиены, работой с химикатами или игнорированием правил обращения с бытовой химией.

О других причинах диареи совместно с головной болью вы узнаете здесь.

Предменструальный синдром

Если за несколько дней до начала месячных тянет низ живота и появляются приступы головной боли, похожие на мигрень, это может указывать на ПМС.

Больше о менструальной мигрени вы узнаете здесь.

На таком фоне ухудшается и общее состояние. Женщина чувствует тошноту, головокружение, слабость, раздражительность.Неприятные ощущения в животе и остальные признаки обычно проходят в первые дни менструации, но иногда сохраняются до последнего дня цикла. Такая симптоматика обычно легко снимается приемом спазмолитиков, релаксацией и сном.

Аппендицит

Воспаление аппендикса может сопровождаться самыми разными симптомами. У некоторых людей совсем не болит живот, но при этом отмечается помутнение сознания. Классическая клиническая картина характеризуется резкими спазмами в правой нижней части живота, беспокойством и бледностью кожных покровов. При этом у пациента наблюдаются тошнота и рвота, высокая температура и головная боль на фоне интоксикации. Чтобы проверить подозрения достаточно нажать на низ живота с правой стороны и резко отпустить. Появление резкой боли указывает на высокую вероятность аппендицита. Человеку требуется срочная госпитализация – если вовремя не провести операцию по удалению отростка, возникает риск развития перитонита.

Боли в животе и голове из-за ротавируса

Болезнь нередко наблюдается у взрослых, но чаще от нее все же страдают дети. Она развивается в результате попадания вирусного возбудителя в пищеварительный тракт. После 5 дней инкубационного периода формируется яркая картина, характерная для болезни. У пациента болит голова и тошнит, его мучают диарея и слабость, может начаться рвота. Наблюдается повышение температуры, покраснение слизистых, нередки насморк и дискомфорт в горле. Характер боли сильный, при отказе от профильного лечения ощущения нарастают. Чем моложе заболевший, тем ярче у него выражены симптомы.

Менингит

Воспаление мозговых оболочек проявляется вскоре после попадания возбудителя в организм, симптоматика активно нарастает. Главное, не перепутать начало болезни с обычной простудой и вовремя обратиться за помощью к профессионалам.

Менингит сопровождается головной болью, тошнотой и рвотой – последняя может быть многократной и не приносит облегчения.

Из-за постоянного опорожнения желудка у пациента появляются спазмы в животе. При данной патологии у человека так сильно болит голова, что он боится открыть глаза и пошевелиться. Картина дополняется ригидностью шейных мышц, больной принимает вынужденную позу. Он лежит на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Гастрит

Воспаление слизистой оболочки желудка нередко игнорируется людьми. Они привыкают к тому, что у них болит живот и просто принимают лекарства для снятия неприятных ощущений. Со временем картина дополняется изжогой, отрыжкой, неприятным вкусом во рту. Изменения в организме приводят к приступам мигрени. Несоблюдение правил питания провоцирует тошноту и рвоту. Перечисленные признаки возникают после приема пищи и могут держаться несколько дней.

Кишечный грипп

Развитие вирусного заболевания похоже на течение пищевого отравления. Пациента подташнивает, температура 37ºС или чуть выше, озноб, сильно болит голова, возникают симптомы ОРВИ – дискомфорт в горле, кашель и насморк. Вскоре начинаются постоянная рвота и диарея. В постановке диагноза помогают такие специфические симптомы, как покраснение склер глаз, желтый кал, спазмы в кишечнике.

Онкология

На формирование и рост раковой опухоли может реагировать не только пораженный орган, но и весь организм человека. Вредные вещества, выделяемые новообразованием, провоцируют интоксикацию. В результате пациент испытывает тошноту, цефалгию, рвоту и боль в животе.

Клиническая картина дополняется изменением показаний пульса и частоты дыхания, сонливостью, двоением в глазах, онемением частей тела. Неприятные ощущения особенно выражены утром. Они постоянные и стойкие, плохо реагируют на симптоматическую терапию.

Лечение

Если болит голова и живот, мучают тошнота и рвота, лучше не медлить с обращением к врачу. Даже в случае с легким отравлением, ПМС или токсикозом консультация специалиста не будет лишней. Медработник подскажет, как лучше всего снять симптомы, предупредить их повторное появление и убедиться в отсутствии осложнений. Особого внимания заслуживают ситуации, когда признаки появляются систематически или не реагируют на проводимую терапию.

Когда обращаться к врачу?

Сохранение проявлений в течение 2-3 дней или их усиление, несмотря на предпринимаемые действия, показание для обращения за медицинской помощью. В случае смазанности симптомов и отсутствия признаков нарушения общего состояния необходимое лечение способен провести врач терапевт из местной поликлиники.

Появление лихорадки, диарея, снижение аппетита, стреляющие ощущения в голове или сильные спазмы в животе – показания к вызову скорой помощи.

Как снять боль самостоятельно

В некоторых случаях попытки избавиться от боли при помощи таблеток могут усугубить ситуацию. Например, прием анальгетиков на фоне аппендицита не позволит врачу быстро поставить правильный диагноз. Употребление народных средств онкологическим больным повышает риск более быстрого роста опухоли. Препараты из группы НПВС негативным образом сказываются на состоянии слизистой желудка, что крайне опасно при гастрите.

Допустимые манипуляции при подозрении на перечисленные выше состояния:

  • признаки пищевого отравления – если симптоматика выражена не очень ярко, следует промыть желудок, поставить клизму, можновыпить активированного угля или другой энтеросорбент;
  • желудочный грипп или ротавирус – у взрослых в большинстве случаев болезни проходят самостоятельно. Для ускорения выздоровления надо на время отказаться от употребления кисломолочных продуктов, принимать активированный уголь для очищения кишечника и раствор «Регидрона» для восстановления электролитного баланса;
  • гастрит – помогут диета, правильный режим питания и прием препаратов, обволакивающих слизистую;
  • токсикоз – от него избавит употребление кислых фруктов, отказ от жареной пищи в пользу приготовленной на пару. Дополнительно можно принять валериану или «Церукал». От головной боли избавит массаж головы;
  • ПМС – при появлении выраженных болей допускается прием спазмолитиков или анальгетиков. Для борьбы со стойкой цефалгией используют уксусные компрессы, употребление чая из мелиссы и мяты, растирание висков ментоловым маслом.

После устранения перечня симптомов необходимо пересмотреть образ жизни, иначе проблемы могут вернуться. Стоит пройти полный медицинский осмотр, который установит потенциальные риски и поможет подобрать оптимальный вариант профилактики обострений.

Если болят голова и живот, появляются тошнота и рвота, а причины явления не очевидны, не стоит проводить самостоятельную симптоматическую терапию. Высока вероятность, что она не даст желаемого результата или даже усугубит ситуацию. Своевременное обращение к врачу может не только избавить от неприятных симптомов, но и предупредить развитие экстренного состояния.

Похожие статьи:

Симптомы тошнота слабость боль в желудке

Состояние, когда происходит схваткообразное сокращение гладкой мускулатуры желудка, переживали многие люди. В эти моменты болит желудок и тошнит. С такими симптомами борются разными методами.

Одни больные принимают обезболивающие препараты, спазмолитические средства, другие используют рецепты народной медицины. Однако не все задумываются, что подобные симптомы являются признаками заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины болей в желудке и тошноты

Неприятные признаки возникают по многим причинам. Их разделяют на бытовые и патологические. К первым относят:

  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • переедание;
  • использование некоторых лекарственных препаратов;
  • нервное, эмоциональное перенапряжение.

Человек ощущает переполнение желудка, тяжесть, скопление газов, отрыжку. С этими признаками несложно бороться в домашних условиях. Со временем они исчезают.

Заболевания, которые сопровождаются тошнотой

Иногда боль в желудке и рвота возникают по причине употребления некачественных продуктов питания. В этом случае присоединяется диарея, повышается температура, обезвоживание.

Если же симптомы беспокоят часто, то это признаки более серьезных проблем, которые требуют немедленного обследования, постановки правильного диагноза, лечения.

Характер болей позволяет определить, какое заболевание стало их причиной:

  • Одним из самых распространенных является гастрит. Для него характерны ноющие боли в области желудка. Прием острой, жирной пищи провоцирует возникновение тяжести, рвотные позывы, тошноту. Появляется отрыжка, изжога, неприятный привкус в ротовой полости. Больной испытывает затруднения с опорожнением. Запоры сменяются диареей.
  • Схожие признаки имеет язва желудка, двенадцатиперстной кишки. Боли отличаются продолжительностью. Они длятся от нескольких часов до нескольких дней. Больной ощущает дискомфорт справа.
  • Спазмы в желудке появляются при панкреатите. Они вызывают сильные боли. Их характер острый, режущий. Пациент ощущает сухость во рту. На языке появляется желтый налет. Возникает тошнота, рвота с желчью, остатками продуктов. Запоры сменяются поносом.
  • Полипы, которые вначале никак себя не проявляют. По мере их роста появляются боли в области лопаток, поясницы. Они усиливаются во время приема пищи.
  • Спазм в желудке, который сопровождается тошнотой или рвотой, возникает при заболевании, которое называется аппендицитом. Они стремительно усиливаются. Больной жалуется на рези в правой области живота. Температура тела резко повышается. Проведение операции является единственным способом лечения.
  • Самым серьезным и опасным заболеванием является рак желудка. Различают 4 стадии болезни. Симптомы каждой отличаются. В 1 стадии больной испытывает повышенную утомляемость, отвращение к мясным блюдам. Наступает анемия. Наблюдается снижение веса. Далее присоединяются боли в желудке, срыгивание. Больного постоянно тошнит. При 3 стадии у больного наступает непроходимость, есть отрыжка, которая имеет запах тухлых яиц. При 4 стадии болевые ощущения настолько сильные, что их может уменьшить только наркотический обезболивающий препарат.

Почему тошнит после еды

Расстройство желудка, тошнота и рвота являются неприятными симптомами. Они свидетельствуют о неблагополучии в организме человека. Одной из причин их появления является несварение, которое возникает от переедания.

Желудок не в состоянии переварить большое количество пищи. Поэтому нарушается его моторика. Вместо того, чтобы перемещать пищу в кишечник, он толкает ее в пищевод и полость рта.

Переедание не всегда заканчивается рвотой. Чтобы избежать дискомфорта, тошноты, нужно выполнить такие процедуры:

  1. Обеспечить организм притоком свежего воздуха. Для этого открыть окна, выйти на свежий воздух.
  2. Выпить стакан негазированной воды. Она должна быть комнатной температуры. Горячие напитки употреблять не следует.
  3. Придать телу удобное положение, отдохнуть.
  4. Принять медикаменты. Снять симптом тошноты поможет Мотилиум, Мезим.

После того как приступ закончился, нужно обратить внимание на питание. Исключить острое, жирное. Сладости, спиртные напитки ограничить. Употреблять пищу маленькими порциями, 5-6 раз в день.

Почему тошнит по утрам

Причины, по которым возникает тошнота в утренние часы, различны. Вот некоторые из них:

  1. Воспалительный процесс в пищеводе, который называется эзофагитом. Тошнота возникает до еды, иногда продолжается после приема пищи. Больной жалуется на ощущение комка за грудиной, в горле.
  2. Воспаление слизистой желудка, гастрит. Болезненные ощущения беспокоят человека по утрам. Часто они возникают после приема острой, копченой, жирной пищи. Заболевание является предвестником других патологий. К ним относят язву двенадцатиперстной кишки, желудка.
  3. Воспаление 12-перстной кишки. Боли проходят после завтрака.
  4. Интенсивная тошнота, обильная рвота, резкие, мучительные боли вверху живота являются признаками панкреатита. Заболевание представляет угрозу жизни человека. При появлении симптомов нужно срочно вызвать скорую помощь.
  5. Тошнота, которая заканчивается рвотой с желчью, является признаком холецистита, нарушения моторики желчевыводящих путей. В этом случае необходима консультация гастроэнтеролога.
  6. Утренняя тошнота, рвота возникает в случае гипертонического криза. Многие больные считают, что у них пищевое отравление. Они пьют активированный уголь, не спешат обращаться за медицинской помощью. Итогом такого поведения становится инсульт, инфаркт.

Причины болей и тошноты у девушек, женщин

Помимо заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы и желчного пузыря, у женщин и девушек неприятные ощущения, тошноту или рвоту вызывают такие причины:

  • Стрессы, волнение, депрессия. В этом случае врач назначает успокоительные препараты.
  • Диета с целью похудения. Ограничение в питании, смена привычного образа жизни провоцируют спазмы в желудке, тошноту.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Нарушение функций головного мозга.
  • Беременность. На ранних сроках рвотный рефлекс возникает более чем у 50% женщин.
  • Предменструальный синдром.

Когда нужно обращаться к врачу

Появление тошноты, рвоты, болей в желудке свидетельствует о наличии серьезного заболевания. Своевременная консультация со специалистом поможет привести организм в порядок. Он объяснит, что делать в случае появления неприятных симптомов.

Обратиться к врачу необходимо при появлении таких признаков:

  • Длительные приступы.
  • Нестерпимые болевые ощущения.
  • Кровотечения у женщин.
  • Боль в мошонке у мужчин.
  • Повышение температуры.
  • Темный кал.
  • Часто кружится голова.
  • Бледность кожных покровов.
  • Задержка мочеиспускания.
  • Затрудненная дефекация.
  • Кровяные включения в стуле, рвотных массах.
  • Тянущие боли в низу живота у беременной.

Препараты для снятия болей

Профильный специалист назначит необходимое обследование. Он определит, какая патология способствовала появлению спазмов в желудке, тошноте, рвоте. Затем назначит медикаментозное лечение.

Болевые ощущения снимают такие препараты:

  1. Но-шпа. Лекарство применяется при гастродуодените, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни. Показанием к применению является холецистит, колит, некоторые другие заболевания.
  2. Ибупрофен. Капсулы оказывают обезболивающий, противовоспалительный эффект.
  3. Папаверин. Лекарственное средство, которое оказывает спазмолитическое, гипотензивное действие.

При болезнях желудка применяют Омепразол, Де-Нол, Алмагель, Маалокс. Язвенную болезнь лечат Фосфалюгелем, Викаином, Гевисконом.

Эти лекарства регулируют кислотность. Они содержат противовоспалительные компоненты и антибиотики.

Воспаление поджелудочной железы лечат ферментными препаратами. К ним относятся Фестал, Панкреатин, Креон, Мезим, Пангрол.

Эти лекарства избавляют от отрыжки, тяжести, запора. Они восстанавливают моторику желудка, кишечника.

Могут ли помочь домашние средства?

Состояние больного, если его беспокоят сильные боли, тошнота и рвота, облегчат следующие действия:

  1. Человек должен занять горизонтальное положение.
  2. Одежда должна быть свободной, не сдавливать зону эпигастрия.
  3. Нужно давать больному негазированную воду.
  4. Ему следует отказаться от питания.

Средства народной медицины оказывают действенную помощь при различных видах заболеваний:

  • Боль в желудке у маленьких детей облегчают с помощью теплой очистительной клизмы. В стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку сушеных цветов ромашки. Настаивают в течение получаса.
  • Воспалительный процесс в желудке, обострение хронического заболевания лечат травяным сбором. Он состоит из тысячелистника, зверобоя, коры дуба, бессмертника. Травы, которые берут в равных соотношениях, заваривают в стакане кипятка. Настаивают 1,5 часа. Принимают трижды в течение суток. Каждый прием составляет 4 столовые ложки.
  • Сок капусты белокачанной используют в случаях, когда ощущение дискомфорта возникает после еды. Его пьют на протяжении трех недель 3 раза в течение дня, по 3 или 4 столовых ложки. Овощ является профилактическим средством против возникновения эрозийных поражений слизистой желудка.
  • Лечение язвенной болезни желудка дополняют питьем отвара белой омелы. Сырье используют в сушеном виде. Его заваривают в воде. Отвар применяют в качестве средства, которое предотвращает возникновение спазмов, болей.
  • Сахар заменяют натуральным медом. Продукт полезен при неврозе желудка. Он снимает спазмы, предотвращает возникновение тошноты.
  • Напитки из ромашки, календулы, шиповника заменяют чай. Они избавляют от неприятных симптомов.

Меры профилактики

С целью предупреждения рецидивов заболеваний желудочно-кишечного тракта разработан ряд профилактических мероприятий. Они позволяют предотвратить появление болей, спазмов, тошноты, рвотного рефлекса.

Предупреждающие мероприятия заключаются в строгом соблюдении диеты, отказе от вредных привычек. Они включают в себя:

  • Осторожное применение лекарственных средств, которые негативно влияют на слизистую желудка.
  • Отказ от курения.
  • Алкоголь допускается употреблять лишь в небольших количествах.
  • Важно внимательно относиться к режиму питания, качеству пищи.

Диетическое питание

Терапевтические меры, которые включают в себя диету, играют большую роль в нормализации пищеварения. Они помогают справиться с тошнотой, болями в желудке, предотвращают рецидивы. Гастроэнтеролог поможет больному составить правильное меню. Он даст все необходимые рекомендации по времени и объему потребляемой пищи.

Для того, чтобы поддержать пищеварительную систему, дать ей возможность восстановиться, нужно употреблять пищу, которую готовят в пароварке, запекают. Необходимо ограничить количество соли.

Из рациона исключают жареные, соленые, копченые, жирные продукты питания. Количество калорий ограничивают 2300.

Первые и вторые блюда

Диетическое питание предусматривает приготовление супов. Их готовят на овощном бульоне. Добавляют рис, вермишель. Суп заправляют небольшим количеством сливочного масла, сливок.

Вторые блюда составляют из мяса нежирных сортов. Разрешается употреблять вареного или запеченного кролика, индейку, курицу.

Сдобный хлеб исключают из рациона.

Молочные продукты

Употребление молока, нежирного творога, кефира положительно сказывается на состоянии желудка, кишечника.

Запеченные сырники, омлет, каши на молоке разнообразят диетическое питание.

Ограничения

Люди, которые следят за своим здоровьем, исключают из рациона ржаной хлеб, булочки, сладости. Консервы, соленья, маринады, соусы тоже убирают из меню.

Последний прием пищи осуществляется за 2 часа до отхода ко сну.

Отказ от курения и алкоголя положительно скажется на здоровье желудочно-кишечного тракта и всего организма.

Желудок – важный орган, ежедневно работающий для обеспечения организма полезными веществами. Каждый второй имел или имеет проблемы с желудочно-кишечной системой. Когда болит живот, тошнит, сразу определить причину симптоматики сложно, ведь причин боли и тошноты множество.

Стоит усвоить, что тошнота и другие сопутствующие симптомы являются признаками воспаления или функционального расстройства. Неприятные ощущения в желудке могут быть причиной, как отравления, так и серьезного заболевания. Не все с должной серьезностью подходят к лечению, что может повлечь за собой тяжелые последствия.

Характеристика симптомов

По локализации болезненных ощущений можно многое сказать. Болевые ощущения в области желудка имеют разное значение. Если болит с правой стороны живота, под ребрами, индивид имеет дело с болезнью печени, желчного пузыря, неприятные ощущения слева – возможный признак панкреатита. Болит желудок вверху – имеются проблемы с поджелудочной железой. Болевые ощущения в районе пупка – заболевание тонкого кишечника. Сильная боль справа под ребрами – наличие аппендицита. Ноющая боль внизу живота у женщин говорит о болезнях матки, придатков, мочевого пузыря.

Боль бывает острая, ноющая, тупая. Живот вздувается, распирает или сжимается, происходят колики, резкие спазмы. Вместе с приступами боли больной испытывает тошноту, слабость, его знобит, появляется температура, рвота, головная боль.

Немаловажным является установление связи между причиной и следствием. Стоит помнить время первых проявлений, когда человек только встал, днем или ночью. Что происходит после еды, если больного рвет, как он чувствовал себя после рвоты, прошли ли симптомы.

Детализация процесса поможет правильно провести диагностику, назначить лечение.

Причины

Причинами выше перечисленной симптоматики могут быть серьезные заболевания. Для понимания стоит разделить причины на признаки заболевания и физиологические проявления состояний. К первым относят болезнь с признаками. С первопричиной стоит незамедлительно бороться, если речь идёт о признаках у ребенка. Ко второму относят состояние, возникающее периодически вследствие тяжести, распирания после приема еды, отравления, когда желудок не работает, не переваривает из-за неправильно питания.

  • Повышенная температура с тошнотой, болями внизу живота справа резкого характера говорит о наличии аппендицита.
  • Ноющая, тянущая боль с утра в животе, неприятный запах, исходящий изо рта вместе с изжогой, тошнотой – признаки гастрита.
  • Гастроэнтерит проявляется посредством повышенной температуры тела, поноса, недомогания. Больного тошнит, постоянно крутит живот, а кожные покровы бледнеют.
  • При желчекаменной болезни отмечают ощущение горечи во рту, желудок печет, больного тошнит.
  • Наросты в виде полип, эрозии проявляются спазмами в животе, диареей.
  • Тошнота с головокружением, головная боль с неприятными ощущениями в желудке – проявления заболеваний сердечнососудистой системы.
  • Опухоль – нарост злокачественного характера, проявляющаяся болями резкого характера в сопровождении тошноты.
  • Проблемы с печенью проявляются недомоганием, горечью во рту. Печет справа ниже ребер.
  • Тошнота утром, неприятная боль, локализующаяся вверху живота больного – признаки язвы 12-перстной кишки.
  • Панкреатит выражается болями, похожими на схватки. Пациент страдает от запора, тошноты, рвоты. Нередко проявление сухости во рту.
  • Кишечный, желудочный грипп или ротавирусная болезнь – серьезный недуг, от которого страдают люди разного возраста, дети – чаще. Страдают от тошноты, рвоты, болезненных ощущений в животе, недомогания с температурой, озноба.
  • Часто болит живот из-за отравления. Слабость, головная боль, озноб с тошной, с рвотой и в тандеме с диареей является признаками пищевого отравления. Часто отмечают головокружение, живот переполнен, тело горит.
  • Тошнота с рвотой – спутники беременности. Они являются признаками протекающих перемен в организме. Симптом тянущей боли внизу живота – единственная причина для беспокойства.
  • При месячных женщины мучаются от болевых ощущений в поясничном отделе, внизу живота. Тошнота, головокружение – дополнительные нередкие симптомы.
  • Аллергическая реакция проявляется болью в районе желудка, сыпью, тошнотой с рвотными позывами.

Диагностика

Назначение лечения происходит после полной диагностики больного. Первый этап диагностики включает беседу. Вследствие разговора с пациентом врач занимается выяснением причины, спровоцировавшей нарушения в организме, проявляющиеся неприятным набором симптоматики. Специалист спрашивает о локализации болевых ощущений, времени дня, периодичности, что пациент делал, употреблял накануне.

Вторым этапом идет осмотр. По внешним признакам возможно определить отдельные виды заболевания. При необходимости с пациентом проводят инструментальный осмотр, включающий колоноскопию, ФГДС. Ультразвуковое исследование используют при подозрениях на новообразования разного характера.

Выбор лечения зависит от проведенного обследования, индивидуальных особенностей, потребностей человека. Серьезность, стадия болезни вносит решающие действия в лечение пациента.

Лечение

После диагностики следует лечение. При тошноте, болях используют традиционную медицину, народные способы, меняют питание.

Медикаментозное

Назначение медицинских препаратов происходит посредством специалиста. Не рекомендуют заниматься самолечением, приемом обезболивающих препаратов. Обезболивающее лекарство не устраняет проблему, а только усугубляет ее, сильно усложняет дальнейшую диагностику.

После диагностирования пациента, проведения дополнительных процедур врач выписывает препараты, относящиеся к разным категориям. В зависимости от заболевания, назначаются определенные медикаменты.

Ранитидин, Фосфалюгель выписывают для урегулирования кислотности желудка. Преимущественно назначаются при наличии язвы, других гастроэнтерологических заболевания. К спазмолитикам относят Но-шпу, Папазол – они помогают расслабить желудочные мышцы.

Устранить секреторную недостаточность, запустить желудок помогут ферментные препараты как Мезим, Фестал. Их используют как средство от запора, метеоризма. Улучшить моторику кишечника, желудка можно при помощи Мотилиума, Мотилака. Женщинам в период токсикоза поможет Эссенциале с Но-шпой.

При отравлении едой принимают активированный уголь. Можно давать ребенку. Расчет дозы происходит, отталкиваясь от веса тела.

Народные способы

Методы нетрадиционной медицины можно использовать при тошноте, легком отравлении. Перед употреблением способа стоит консультироваться со специалистом.

При тошноте и при рвоте, спровоцированной отравлением, нужно промыть желудок. Для этого стоит выпить слабый раствор с марганцовкой, вызвать рвоту. Если поле этого симптоматический набор остановился: больной стал без тошноты, без боли, нужно восстанавливать водный баланс.

При тошноте помогают отвары календулы, ромашки, мяты. Эффективной считают воду с лимоном, медом. Пью также имбирный чай, отвар шиповника.

Применять спиртовые настои, отвары подорожника, семян льна, полыни самостоятельно не нужно. Занятие самолечением может усилить симптоматику! Отказаться от самолечения стоит при беременности.

Диета

Особое влияние на выздоровление имеет питание. Употребляемая пища могла стать причиной неприятной симптоматики, отравления. Поэтому подобранная правильно еда – залог выздоровления. Дробное питание – то, что поможет быстрее восстановиться.

Пациенту придется кушать приготовленную еду на пару, употреблять супы, вареный картофель в виде пюре. Благотворно на состояние желудка влияют молочнокислые продукты, яйца, сваренные всмятку. Из слабостей можно делать для себя фруктовое желе, зефир, варить кисель.

На время лечения нужно исключить алкоголь, газировку, сдобные продукты, маринованные овощи, кислые, острые и жирные блюда. Крепкий чай с кофе стоит также исключить.

Чтобы восстановить желудочно-кишечный тракт, нужно употреблять еду маленькими порциями, но увеличить количество приемов. Желудок не должен быть переполненным. Отдать предпочтение пище кашеобразного состояния.

Особое питание после заболевания разрабатывается специалистом. Примерная длительность диеты – пару месяцев. Предложенный выше список универсален, но диетическое питание в случае с конкретным заболеванием оформляется индивидуально. При проблемах с желудочно-кишечным трактом стоит помнить, что свежие овощи, ягоды противопоказаны по причине того, что они раздражают слизистый слой кишечника.

Рацион больного должен состоять из свежих продуктов. Исключение – свежий хлеб, он, как и свежие овощи, ягоды – раздражает слизистую.

Любые неприятные ощущения в эпигастральной области, например, боль в желудке и рвота, тошнота, свидетельствуют о неполадках в работе внутренних органов. Но очень часто такие проявления не заставляют больного обратиться за помощью в больницу, а воспринимаются как последствия переедания либо отравления. Но лучше не игнорировать “звоночки” от организма и разобраться в причинах плохого самочувствия. Если живот болит, узнать истинную причину возникновения болей в состоянии лишь врач, а вот как отличить банальное отравление от серьёзного недуга, будет рассказано в этой статье.

Состояния, при которых возможны боль в животе и тошнота

Существует ряд состояний, при которых человек может испытывать разной интенсивности боли в желудке, рвоту, а также тошноту и слабость. Это характерно для следующих случаев:

Беременность

В подавляющем большинстве случаев первый триместр беременности отягощает женщину частыми позывами рвоты, тошнотой и слабостью. Для этого физиологического состояния не характерны боли в животе. Если же боль появилась, это говорит о том, что женщине требуется срочная медицинская помощь. Любые приступы тошноты доставляют немалый дискомфорт и способны омрачить счастливый период вынашивания малыша. Но чаще всего это состояние переносится без медикаментозной поддержки и проходит ко второму триместру беременности.

Внематочная беременность

Это патология вынашивания плода всегда сопровождается сильной режущей болью в животе, наступающей спустя пару дней после зачатия. Часто присутствует и подташнивание. При подозрении на внематочную беременность следует немедленно вызывать скорую помощь.

Нарушения в рационе

Самой частой причиной появления тяжести и боли в желудке, рвоты, чувства тяжести и изжоги является банальное переедание. Также не идёт на пользу избыточное потребление чересчур острой и жирной пищи, копчёностей и пряностей.

Избыток алкоголя

Алкоголь чрезвычайно вреден для слизистой оболочки желудка и других органов пищеварения. Этиловый спирт значительно угнетает синтез пищеварительных ферментов, приводя к замедлению обмена веществ и прочим проблемам желудочно-кишечного тракта.

Пищевое отравление

Попадание в ЖКТ токсичных веществ всегда отражается сильной рвотой – таким образом, организм пытается избавиться от токсинов и их продуктов распада.

Стресс

Ещё одна веская причина для острой боли в желудке – пережитый накануне стресс. Нервная обстановка обязательно сказывается на чувствительном органе.

Характеристика ощущений

Перед тем как направить на обследования и установить диагноз, врач обязательно собирает данные о течении заболевания. Поэтому важно знать следующее: когда и как проявляется боль в желудке и рвота, в какое время, что этому способствует и предшествует, какая интенсивность ощущений.

Ведь локализация болезненных ощущений очень информативна. Например, если человек чувствует боль в верхней части живота, это может говорить о заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки; болит в правом подреберье – о болезнях печени; болит в левом боку сверху – о поджелудочной железе. Также тянущие ощущения в нижней части живота и спине говорят о заболеваниях женских органов и мочевого пузыря. Острая боль в правом боку может говорить о развитии аппендицита.

Стоит обратить внимание на характер ощущений: схваткообразные, тянущие, острые, ноющие, распирающие. Запомните, когда появилось недомогание: утром или вечером. Вспомните о медицинских препаратах, которые были приняты незадолго до появления недуга. Возможно, открытию рвоты способствовало употребление какой-либо пищи. В общем, для видения полной картины ситуации придётся вспоминать многое.

Возможные заболевания

Если живот болит, и появление симптомов не связано ни с нарушением режима, ни с употреблением лекарств, это может говорить о некоторых болезнях ЖКТ. Итак, чаще всего проявляются рвотой и болями в желудке такие болезни:

Гастрит

Это наиболее частое заболевания ЖКТ, означающее воспаление слизистой оболочки желудка. Причиной является действие патогенного микроорганизма и раздражающие внешние факторы. При этом заболевании появление острой боли провоцируют употребление жирной и острой пищи, алкоголя, а также частые стрессы. Является хроническим заболеванием, осенью и весной случаются обострения.

Холецистит

Это воспаление слизистой оболочки желчного пузыря. Для холецистита, помимо вышеуказанных симптомов, характерно появление горечи во рту. Чувство тошноты появляется во время принятия пищи, присутствует отрыжка и чувство распирания в животе. Локализация неприятных ощущений – правый бок, вследствие чего холецистит часто принимают за болезни печени.

Язвенная болезнь

Это тяжёлое заболевание означает истончение слизистой оболочки внутренних органов и появление на их поверхности изъязвлений. Чаще всего локализуется язва на внутренней поверхности желудка и двенадцатиперстной кишки. Для болезни характерны острые боли, чаще всего возникающие на пустой желудок. Тошнота и рвота возникают в ответ на употребление тяжёлой жирной и жареной пищи, газированных напитков. При язве следует придерживаться строгой диеты.

Аппендицит

Аппендицит – это воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). Протекает заболевание с появлением болезненных ощущений в нижней правой части живота, повышением температуры и возникновением тошноты. Характерная особенность аппендицита (легко отличить от других острых состояний ЖКТ) – при движении (ходьбе) боль усиливается. Аппендицит грозит развитием опасного состояния – перитонита, так что требует безотлагательного хирургического вмешательства.

Это лишь основные, одни из многих, заболевания ЖКТ, при которых наблюдаются болезненность в животе и рвота. За точным диагнозом необходимо обратиться к специалисту.

Методы диагностики

При возникновении таких ощущений необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Специалист проведёт осмотр, опросит вас (узнает образ жизни, применяете ли вы какие-нибудь медикаменты, уточнит характер и интенсивность боли и т.д.), а также назначит необходимые обследования. Показать истинную причину появления дискомфортных ощущений и выявить полную картину гастроэнтерологам помогают такие исследования:

  • Анализ крови, мочи и кала.
  • Врачебный осмотр – доктор оценивает размер, состояние внутренних органов методом пальпации.
  • Гастроскопия – исследования внутренней поверхности желудка при помощи адаптированного зонда.
  • ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) – обследование верхней части двенадцатиперстной кишки, желудка и пищевода с целью выявления патологий.
  • УЗИ органов брюшины – информативное исследование, показывающее состояние и функционирование различных органов брюшной полости. Выполняется аппаратом УЗИ.

Не все обследования приятны, но, только пройдя все необходимые, вы можете быть уверены, что вам поставили верный диагноз. А значит, что и соответствующее лечение.

Лечение

Приступать к лечению и устранению симптомов следует только после постановки диагноза. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, даже если очень болит, ведь это может только усугубить ситуацию. С этой же позиции не рекомендуется часто принимать обезболивающие препараты, чтобы не убрать полную картину состояния.

Для устранения желудочной боли и рвоты применяются лечебные средства разных групп:

Спазмолитики

Это лекарственные препараты, снимающие спазмы с мышц. Самые популярные: Но-Шпа, Спазмалгон, Плантекс, Дротаверин, Папаверин. Эти лекарства способны расслаблять гладкую мускулатуру внутренних органов, за счёт чего снимается спазм.

Антациды

Это средства для устранения изжоги, также регулирующие уровень кислотности. Чаще всего назначают Маалокс, Ренни, Омез, Альмагель, Фосфалюгель. Повышенный уровень кислотности часто приводит к язвам, поэтому, зная свой уровень соляной кислоты, важно применять антациды для регуляции её баланса.

Ферментные препараты

Это средства, содержащие пищеварительные ферменты, которые плохо или в недостаточном количестве продуцируются клетками собственного организма. К ним относятся: Мезим, Креон, Панкреатин, Фестал и т.д.

Энтеросорбенты

Сорбенты призваны притягивать токсины и прочие вредные вещества на свою поверхность. Обязательны к применению при отравлениях. Самые известные из них: Сорбекс, активированный уголь, Энтеросгель.

Противорвотные

Лекарственные средства, призванные останавливать рвотные позывы: Церукал, Метоклопрамид, Бускопан, Домперидон.

Профилактика

Чтобы не доводить до состояния, когда потребуется длительное серьёзное лечение, всегда проще жить в особом режиме, избегая неприятностей:

  • Регулярно заниматься спортом и давать организму посильную физическую нагрузку.
  • Употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.
  • Свести к минимуму употребление жареной и жирной пищи, а также газировки, консервантов и красителей.
  • Отказаться от курения и алкоголя.
  • Соблюдать правильный питьевой режим.
  • Совершать регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • По возможности, избегать стрессовых ситуаций.

Заключение

В завершение можно ещё раз убедить читателя не заниматься самолечением, а обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Помните, что боль – это всего лишь сигнал о возникшей патологии в вашем организме. Не стоит это игнорировать, ведь любое промедление может привести к развитию осложнений и усугублению ситуации. Берегите здоровье!

тошнота боль в желудке слабость, ответы врачей, консультация

Здравствуйте, посоветовали обратиться к вам за помощью. Простите за длинное письмо.

вопрос: может ли арахноидальная киста вызывать спазмы, импульсы, сильные приступы головных болей и головокружения, слабость? какой размер этой кисты (в заключении МРТ не сказано толково). как лечить?

к письму прикрепил файл снимков МРТ. к сожалению снимков более 200, но в программе они разбиты по типам (смотреть вверху программы). для выбора – кликнуть два раза мышью.
вот ссылка для скачивания снимков МРТ: https://Ekolog84.opendrive.com/files?64741906_VKgUi

в конце письма — постарался ответить на все вопросы анкеты, указанной на сайте.

Возраст: 28
Пол: М
Профессия: научный сотрудник.
Регион проживания: город Сумы.

Причина обращения: после сотрясения мозга в мае 2011 (удар виском об угол оконной рамы, сознание не терял) появились периодические острые и тупые головные боли (локализация — височная и затылочная часть головы.), тошнота, головокружение. Также периодические спазмы (или импульсы) — по всему телу, похожие чем-то на удар током, длительность 1-4 секунды. В день таких спазмов бывает от 0 до десятков, в периоды ухудшения спазмы учащаются. В начале лета 2011 спазмы бывали очень часто, отчего было сложно даже говорить. Также в 2011 году летом и осенью были приступы — ночью и утром, после длительных физических нагрузок: схватывало все тело, не мог пошевелиться, сопровождалось очень сильной болью. В 2012 году приступов было только два — после туристической поездки схватывало левую половину тела, приступ был намного менее продолжительным по сравнению с 2011 годом — около 10 секунд, к тому же мог шевелить правой половиной тела, и боли были менее сильные.

Усиление болей и ухудшений обусловлено: физической нагрузкой (даже обычной неспешной ходьбой), иногда появляется и проходит без причин. Плохо переношу поездки в транспорте. Из-за этого не могу нормально работать – перенагрузка выбивает на 1-3 недели. При этих ухудшениях тяжело вести активный образ жизни – сложно даже пройтись пешком: усиливается головокружение, тошнота, боли, и иногда спазмы. Старался не обращать внимания на эти ухудшения и продолжать обычный темп жизни, выпив цитрамон и обезболивающее, но это неоднократно приводило только к усилению болей и спазмов.
Уменьшению болей способствует – покой и иногда холод.
«Ощущение дискомфорта» в спине и конечностях: изредка бывает, но как правило при длительных физических нагрузках, или наоборот — из-за невозможности вести активный образ жизни из-за ухудшений и сильных болях головы, то есть все стандартно как и у многих из нас. Отвечу на остальные вопросы анкеты: характер болей спины – острые, колющие, тупые, сильные и слабые. В руки и ноги не отдают.
Иногда стал плохо переносить яркий свет – порекомендовали постоянно носить тёмные очки.

Получал лечение: в сентябре 2012 – уколы (курс 10 дней): тиоцетам (10.0), мильгама (2.0) и сульфат магния (25% 5,0). Также таблетки глицин (курс три недели).
После лечения усилилась тошнота и почти месяц была небольшая температура. Из положительного воздействия — в течение двух месяцев быстрее восстанавливался после ухудшений (одна неделя вместо 2-3).
После того как сделали МРТ и сказали о кисте в заднечерепной ямке: врач сказал, что я здоров и не нуждаюсь в лечении.

МРТ (делали в Полтаве 09.12.2012) выявили арахноидальную кисту заднечерепной ямки (вариант развития) какой размер кисты не сказано, и начальное проявление остеохондроза межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Данных за объёмный, воспалительный, демиелинизирующий процесс головного мозга на момент исследования не выявлено.

История заболевания: с мая 2011

Ранее не переносил операции.

Не состою на диспансерном учете у врача.

Дополнительные обследования:
ЭЭГ (проведено в городе Сумы 07.08.2012) — на момент регистрации патологической активности нет.
КТ (делали в г. Сумы 5.12.2012): ничего не обнаружили (данных за объёмный процесс, очаговое поражение головного мозга, внутричерепное кровоизлияние не выявлено).
Анализ крови в порядке (сентябрь 2012): Эритроциты: 4,49*10. Гемоглобин: 150. Цветной показатель: 1.00. Лейкоциты: 4,7*10. Эозофилы: 3. Нейтрофилы палоч.: 3. Нейтрофилы сегм.: 51. Лимфоциты: 40. Моноциты: 3. СОЭ: 3 мм/час.

Упомяну о перенесённой инфекции в челюсти, занесённой стоматологом – лечился в 2007-2008 гг. Именно после этого начали беспокоить сильные головные боли. Названия лекарств не сохранились – лечился в Тростянце и Харькове. В челюсти образовалась киста. Вскрыли кисту и назначили антибактериальные лекарства. Иммунитет не справлялся с инфекцией и назначили дополнительно антибиотики, но у меня на них оказалась аллергия. После вскрытия кисты, из-за распространяющейся инфекции появились очень сильные боли, после которых начались головные боли, которые всё усиливались и усиливались. Также из-за лекарств появилась тахикардия, очень упало давление (80 на 50). Через месяц после лечения тело словно онемело, ухудшилась координация, усилились головные боли, была сильная слабость. Потом было токсическое отравление лекарствами. Но постепенно стал приходить в норму и через пару лет почти выкарабкался, хотя остались эпизодически появляющиеся сильные головные боли. В конце 2008 года сделали КТ мозга – сказали, что всё в порядке.
Зачем написал всё это и рассказал про старые болячки? Может сотрясение усугубило старые головные боли? …

Прочие данные.
Соматический статус: ???
Общее состояние: периодические ухудшения с приступами головных болей, головокружением, тошнотой, спазмами и слабостью.
Развитие: ???.
Сердечно – сосудистая система: в порядке.
Кожа (чистая): нормальная кожа.
Артериальное давление: 120*80.
Пульс: 60.
Рост: 175
Вес: 67
Дыхательная система: в порядке.
Органы брюшной полости: в порядке.
Физотравления: нет.

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ АНКЕТА.
1. Как вы оцениваете свою работу: легкая и средняя.
2. В каких условиях Вы работаете (тренируетесь): комфортные.
3. Возникает ли у вас утомление к концу дня, тренировки: устаю, изредка сильно устаю.
4. Успеваете ли Вы отдохнуть: когда нет болей и спазмов то нормально отдыхаю.
5. Приходиться ли Вам выполнять тяжелую физическую работу дома , в быту: нет.
6. Бывают ли у Вас конфликты в семье, на работе, в быту: да бывают.
7. Бывают ли у Вас боли в спине, конечностях: редко.
Как давно начались – более 3-х лет.
Как часто обостряются: 2-3 раза в год – при длительных ухудшениях из-за невозможности активно двигаться.
8. Лечились ли Вы по поводу болей в спине, конечностях: да, в поликлинике в 2008 году.
9. Болеют ли Ваши родственники остеохондрозом, радикулитом, сколиозом: да — остеохондроз.
10. Ваша группа крови: І.
11. Часто ли Вы болеете ОРЗ: 1-2 раза в год.
12. Имеются ли у Вас заболевания желудка и кишечника: нет.
13. Имеются ли у Вас заболевания легких: нет.
14. Имеются ли у Вас заболевания почек, мочевого пузыря: нет
15. Имеются ли у Вас заболевания половой сферы: нет
16. Болели ли Вы ревматизмом: нет
17. Имеются ли у Вас заболевания (боли) в суставах: нет.
18. Была ли у Вас травма черепа: нет.
19. Были ли у Вас переломы рук, ног: перелом ключицы в 1996 году; трещины рёбер в 2001, 2003 и 2009.
20. Были ли у Вас травмы позвоночника: травмы после падений и сбивания машиной в 2001 и 2003 гг.; межпозвоночные грыжи грудного отдела.
21. Имеются ли у Вас изменения цвета кожных покровов ног, рук: нет.
22. Беспокоят ли боли в спине, конечностях в настоящее время: нет.
26. Что способствует уменьшению болей: покой и иногда холод (но это больше относится не к спине, а к головным болям).
27. Беспокоят ли Вас боли в шее: нет.
30. Успеваете ли Вы отдохнуть за ночь: не всегда (во время ухудшений из-за болей и спазмов сложно заснуть)
31. Как Вы успевали в учебе (или успеваете в настоящее время): хорошо и отлично.

виды, причины, что делать и как лечить

Боли в желудке – это клиническое проявление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Более того, он может возникнуть у ребёнка или у представительниц женского пола в период беременности. Это означает, что симптом не имеет ограничений по возрасту и полу.

Существует большое количество факторов, обуславливающих появление такого признака, однако далеко не все из них связаны с наличием в организме того или иного патологического процесса.

Несмотря на то что боли в области желудка сами по себе являются симптомом, они могут сопровождаться большим количеством дополнительных клинических проявлений. К основным из них стоит отнести – тошноту, отрыжку, расстройство стула и повышение температуры.

Поставить правильный диагноз без лабораторных и инструментальных обследований пациента не представляется возможным. Схема лечения напрямую зависит от этиологического фактора.

Причин боли в желудке настолько много, что определить их сможет только опытный клиницист. Это обуславливается тем, что болезненность могут вызвать как заболевания этого органа, так и расстройства со стороны других внутренних органов или систем человеческого организма. Помимо этого, есть определённые факторы, которые вызывают появление подобного неприятного симптома у совершенно здоровых людей.

Именно из-за этого пациентам категорически запрещается предпринимать самостоятельные попытки устранения болевых ощущений, поскольку данные меры могут только усугубить болезнь.

Источники болевых ощущений непосредственно со стороны этого органа:

  • хроническая форма гастрита, обострившаяся по причине влияния патологических микроорганизмов, нарушения диеты, стрессовых ситуаций или аллергических реакций на продукты питания;
  • язвенная болезнь ДПК или желудка;
  • формирование злокачественных новообразований или метастазирование рака с других органов;
  • появление полипов;
  • широкое разнообразие инфекций вирусного или бактериального происхождения.

Вторая категория того, почему болит желудок, никак не связана с проблемами в этом органе. К таким факторам стоит отнести:

  • воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе;
  • дуодениты, колиты и другие патологии толстой и тонкой кишки;
  • воспаление червеобразного отростка;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • патологии аорты;
  • неспецифический язвенный колит;
  • глистная инвазия или влияние паразитов;
  • СРК;
  • тяжёлое отравление организма химическими веществами, токсинами и ядами.
Причины болей в желудке

Причины болей в желудке

Если болит желудок у здорового человека или у лиц, у которых в анамнезе нет вышеуказанных заболеваний, то, скорее всего, это может быть вызвано:

  • нерациональным питанием. Сюда стоит отнести частое переедание, в особенности перед сном, употребление пищи на ходу, приём внутрь большого количества жирных и острых блюд, а также некачественных продуктов;
  • продолжительным влиянием стресса или нервного перенапряжения – это наиболее распространённая причина того, что болит желудок у детей;
  • многолетнее пристрастие к пагубным привычкам, в частности, к распитию спиртного и никотину;
  • развитие аллергических реакций на ингредиенты блюд;
  • наличие патологий со стороны эндокринной системы;
  • беспорядочное применение лекарственных препаратов без видимой на то причины или несоблюдение дозировки, указанной лечащим врачом;
  • широкий спектр внешних влияний на желудок, например, ушибы, травмирование или ранения живота;
  • нарушение сна или сильное переутомление человека.

Для купирования таких состояний достаточно рационально питаться и соблюдать режим сна, использовать народные средства от боли в желудке, но только после консультирования у клинициста.

Зачастую такой симптом выражается после трапезы, и на то есть несколько причин:

  • употребление большого количества «тяжёлых» для органов ЖКТ блюд;
  • СРК;
  • наличие диафрагмальной грыжи;
  • спазмирование отдела желудка, который соединяется с ДПК;
  • ЖКБ;
  • отравление несвежими продуктами.

Помимо вышеуказанных факторов, стоит выделить несколько источников болей в желудке, характерных только для представительниц женского пола. К таким, вполне нормальным причинам, стоит отнести:

  • беременность – постепенное увеличение объёмов матки и плода приводит к сдавливанию внутренних органов, обуславливающее то, что болит этот орган;
  • период менструации.

В зависимости от этиологического фактора такой признак бывает:

  • органическим – болезненность появляется из-за уже имеющихся в организме патологий органов ЖКТ, при которых нарушается их структура;
  • функциональным – появляется на фоне неправильного питания, постоянных стрессов, приёма медикаментов или аллергии. Характерно нарушение функционирования органов без органического поражения.

По характеру боли в желудке делятся на:

  • ноющие;
  • режущие;
  • тупые;
  • жгучие.
Виды болей в желудке

Виды болей в желудке

В зависимости от продолжительности разделяют боли в желудке:

  • постоянные;
  • периодические.

Основным клиническим проявлением, на фоне которого развивается сопутствующая симптоматика, является болевой синдром. У каждого пациента характер его проявления будет индивидуальным, но именно характеристики степени выраженности будут одними из основных во время установления правильного диагноза.

Наиболее часто больного беспокоят следующие дополнительные симптомы:

  • тошнота, которая нередко сопровождается рвотными позывами;
  • увеличение размеров живота;
  • нарушение стула. В большинстве случаев встречается ситуация, при которой болит желудок и отмечается понос;
  • возникновение неприятных ощущений на голодный желудок или во время сна;
  • снижение или полное отсутствие аппетита;
  • значительная потеря в весе;
  • появление примесей крови в каловых или рвотных массах;
  • нарушение процесса глотания – считается основным признаком онкологического процесса в ЖКТ;
  • усталость и сильная слабость организма;
  • распространение болевых ощущений в область руки, спины и лопатки. Некоторые пациенты отмечают, что боль в желудке отдаёт в спину;
  • усиление болезненности при прикосновении к животу.

Очень важно обращать внимание на то, как выражается боль. Например:

  • острая и резкая боль в желудке может указывать на язвенное поражение этого органа;
  • полное отсутствие такого признака может наблюдаться в случаях наличия хронического гастрита любой этиологии;
  • тупая боль в желудке, но выражающаяся постоянно, может свидетельствовать о холецистите или панкреатите;
  • ноющая боль в желудке является самой безобидной, потому что в подавляющем большинстве случаев возникает на фоне продолжительного голодания.

Помимо вышеуказанных симптомов, стоит выделить те клинические проявления, возникновение которых требует немедленного обращения за квалифицированной помощью для назначения наиболее эффективной тактики лечения. Такими признаками являются:

  • изжога и отрыжка;
  • постоянная тошнота;
  • появление неприятного запаха изо рта;
  • повышение температуры. Болит желудок и повышается температура тела – это очень опасное сочетание, которое указывает на прогрессирование того или иного недуга;
  • резкое и значительное понижение АД;
  • постоянная слабость и сонливость;
  • обильное выделение пота;
  • озноб.

Что делать, если болит желудок, и как поставить правильный диагноз знает врач-гастроэнтеролог. Перед назначением лабораторно-инструментальных обследований клиницисту необходимо:

  • провести опрос больного для уточнения жалоб, первом времени их появления, интенсивности и характере выражения симптомов;
  • ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни пациента – для того, чтобы врачу было легче понять, почему болит желудок;
  • выполнить объективный осмотр, который заключается в пальпации и перкуссии передней стенки брюшной полости.

Лабораторные методики диагностирования предполагают проведение:

  • клинического анализа и биохимии крови – для выявления возможной анемии, изменения её состава, что укажет на наличие той или иной патологии;
  • общего анализа мочи;
  • копрограммы;
  • специальных анализов для выявления болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

Основной диагностической ценностью обладают инструментальные методы, среди которых:

  • УЗИ;
  • ФЭГДС;
  • рентгенография как с применением контрастного вещества, так и без него;
  • МРТ органов брюшной полости;
  • биопсия – сделать такую процедуру нужно только в случаях подозрения онкологического процесса.
Проведение ФЭГДС

Проведение ФЭГДС

В некоторых случаях если основной симптом настиг человека внезапно, то необходимо знать правила первой помощи.

Что делать в домашних условиях, если сильно болит желудок:

  • занять горизонтальное положение тела;
  • избавиться от тесной одежды и тугого ремня;
  • принять внутрь половину стакана минеральной воды, но обязательно без газа;
  • воздержаться от употребления пищи;
  • вызвать скорую помощь или как можно быстрей доставить больного в лечебное учреждение.

Тактика устранения болей в желудке будет напрямую зависеть от причин их возникновения, однако в большинстве случаев пациентам назначают:

  • приём лекарственных препаратов, которые снимают боль и ликвидируют проявление другой симптоматики;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • хирургическое вмешательство;
  • соблюдение щадящего рациона;
  • применение рецептов народной медицины.

Лечение боли в желудке носит строго индивидуальный характер и предписываются лично для каждого пациента.

В независимости от того, как болит желудок, больным категорически запрещено есть:

  • жирные и острые блюда;
  • свежую выпечку и кондитерские изделия;
  • овощи, которые вызывают горечь;
  • копчёности и маринады;
  • соления и консервы;
  • фастфуд;
  • наваристые бульоны и первые блюда, приготовленные на их основе;
  • майонез и острые соусы;
  • жирные разновидности мяса и рыбы;
  • яйца;
  • шоколад, мороженое и другие сладости;
  • фрукты и ягоды кислых сортов;
  • крепкий чай и кофе;
  • какао, газированные и спиртные напитки.

Тем не менее лечение диетой предусматривает обогащение рациона:

  • подсушенным хлебом;
  • молочной и кисломолочной продукцией;
  • диетическими сортами мяса и рыбы;
  • кашами и макаронами;
  • свежевыжатыми соками и морсами;
  • овощами и фруктами после термической обработки;
  • зелёным чаем и травяными отварами;
  • паштетом и морепродуктами.

Все рекомендации касательно питания предоставляет лечащий врач.

Если болит желудок, то можно воспользоваться народными рецептами, помогающими снять боль. Стоит отметить, что такая терапия осуществляется только после консультирования у гастроэнтеролога.

Список того, чем снять болевые ощущения в желудке:

  • огуречный сок;
  • отвар на основе зверобоя и жимолости;
  • оливковое масло и мёд;
  • коктейль из сока картофеля и капусты;
  • листья подорожника;
  • чай из ромашки и девясила;
  • куркума и лавровый лист;
  • алтей и прополис;
  • кисель из семян льна.

Во избежание проблем с болевыми ощущениями в области желудка людям необходимо выполнять следующие правила:

  • вести активный и здоровый образ жизни;
  • по возможности избегать влияния стресса;
  • правильно и полноценно питаться;
  • соблюдать все меры безопасности при работе с опасными веществами;
  • принимать лекарства по предписанию врача со строгим соблюдением суточной нормы;
  • ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр.

Раннее выявление и своевременно начатое лечение боли в желудке обеспечивает благоприятный прогноз.

Распирает живот изнутри – Вздутие живота- причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Вздутие живота распирает изнутри — Заболевание желудка

Обсудим такую «родную» и знакомую проблему: вздутие в животе, повышенное бурление и метеоризм 🙂

Эта тема всегда, особенно в праздники, когда очень хочется вкусно и разнообразно покушать, но перспектива выглядеть так, словно вы на пятом месяце беременности, совсем не входит в ваши планы.

Почему же происходит вздутие и газообразование у женщин и мужчин, каковы причины постоянного чувства раздутости, что делать и как убрать эту беду? Почему живот торчит, даже если вы худая, как у беременной?

Почему бывает?

Начнем сразу с занудства (физиологии): газообразование в желудке и кишечнике — это норма!

Оно образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник (они и составляют нашу микрофлору). Частота выделения газа может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике.

Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно (основную роль играет перистальтика ЖКТ) поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки и ради такой благой цели их выделяется около 100-500 мл в сутки. Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник.

Газ (т.е. ощущение вздутия) может скапливаться в:

Желудке

В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха.

Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник, где частично всасывается в кровоток.


Газы желудка — азот, кислород и углекислый газ.

Тонком кишечнике

В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть – проходит дальше и выходит из толстого кишечника.

Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых. Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает.

Толстом кишечнике

В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях.

Меркаптан и метан – соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Собственно, это и есть наше пуканье 🙂

Причины

Итак, на самом деле, не всег

Вздутие и тяжесть в животе

Тяжесть в животе и вздутие – характерные симптомы, указывающие на патологию пищеварительного тракта. Эти признаки встречаются при заболеваниях желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы. Реже подобная симптоматика говорит о временном сбое в работе органов пищеварительного тракта. Грамотная диагностика позволяет выяснить причину такого состояния и подобрать верное лечение.

К каким недугам может привести неправильное питание

  1. Желчнокаменная болезнь — образование камней в желчном пузыре и его протоках.
  2. Панкреатит хронический – это неспособность выделения необходимых веществ, нужных человеческому организму поджелудочной железой.
  3. Холецистит хронический – это патологические изменения клеток печени.
  4. Гастрит – это воспалительный процесс образованный на слизистой желудка.
  5. Язва – образование дефекта на стенке желудка или толстой кишки.
  6. Рак – злокачественное образование (опухоль).

Рекомендации по питанию


Питание при тяжести в желудке
Необходимо так же помнить, что температура продуктов, употребляемых в пищу, должна контролироваться. Не рекомендуется есть слишком горячие или ледяные блюда. Они могут усугубить симптомы. Откажитесь так же от консервов и фаст-фуда, полуф

Вздутие живота: причины, симптомы и лечение

Когда нарушается пищеварение, то в кишечнике скапливается большое количество газов, из-за чего человек страдает от вздутия живота, причины и лечение которого следует знать каждому, поскольку данная проблема встречается очень часто, вне зависимости от возраста человека. Так почему же возникает вздутие живота и с помощью каких способов можно устранить метеоризм?

Проблема вздутия живота

Причины вздутия живота

Для начала следует понимать, что газы, находящиеся в кишечнике, присутствуют у каждого человека, однако их количество небольшое. Да и о том, как убрать вздутие живота, задумываются многие, поскольку данная проблема встречается очень часто. Этот недуг проявляется в виде вспучивания, живот как будто распирает изнутри. Такой дискомфорт доставляет множество неприятностей, поэтому здесь очень важно определить, по какой именно причине образовался данный симптом.

Дисбактериоз - причина вздутия животаВ это время кишечник переполняет большое количество газов и кажется, как будто у человека полон желудок, да и колики, которые возникают при данном процессе, ведут к тому, что человеку становится еще более некомфортно.

Эти симптомы не всегда говорят о возможности того или иного заболевания. Часто это происходит и с совершенно здоровыми людьми. Однако бывает, что причины возникновения метеоризма кроются в заболеваниях, которые связаны с желудочно-кишечным трактом.

Итак, признаки вздутия живота, которые указаны выше, могут свидетельствовать о дисбактериозе, во время которого нарушается микрофлора кишечника. В это время в человеческом организме накапливаются микроорганизмы, которые, собственно, и являются причиной чрезмерной выработки газов.

При хроническом панкреатите также может произойти вздутие, поскольку во время этой патологии происходит недостаточная выработка ферментов. Поэтому при данной проблеме метеоризм наступает после каждого приема еды, вне зависимости от продукта, который был принят в этот момент.

Чрезмерное количество съеденных продуктов - прчина вздутия животаКогда человек страдает от синдрома раздраженного кишечника, то в этом органе нарушается двигательная функция. По этой причине в данном случае при метеоризме человек ощущает резкие боли.

Затрудненное отхождение газа может свидетельствовать о том, что у больного появились полипы или же образовалась опухоль. Данные заболевания возникают тогда, когда человек болеет непроходимостью кишечника.

При вздутии живота причины могут быть разными, но есть и такие, которые не ведут за собой никакого серьезного заболевания. Так, часто люди страдают от метеоризма, когда переедают. Все дело в том, что чрезмерное количество съеденных продуктов просто не успевает своевременно переработаться в человеческом организме. Иногда может появиться сильное вздутие после осуществления приема еды, а причина образования данного симптома будет крыться в тех продуктах, которые были съедены. Это может произойти из-за разных блюд, но чаще всего провоцируют такой дискомфорт в кишечнике именно жиры, имеющие животное происхождение. Это касается и сложных жиров, различных овощей и молока.

Вернуться к оглавлению

Наиболее часто встречаемые причины возникновения метеоризма

Следует понимать, что такую проблему часто за собой влекут заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. В таком случае, чтобы снять вздутие живота необходимо обязательно обратиться за помощью к квалифицированному врачу, поскольку только он сможет определить правильную причину и назначить адекватное лечение.

Газированные напитки - причина вздутия животаКогда у человека приобретенный или врожденный дефицит специального пищеварительного фермента, то это ведет к неполному перевариванию продуктов. При этом больной будет страдать от постоянного вздутия, что повлечет за собой внутрибрюшное давление, чувство тяжести, а также боль, имеющую схваткообразную специфику. Из-за ферментной недостаточности, как правило, и происходит метеоризм, в некоторых случаях и диарея.

Если злоупотреблять такими напитками, как газированные, то это тоже в итоге приведет к вздутию. Если это произошло со взрослым человеком, то данный симптом пройдет достаточно быстро и неудобств при этом практически никаких не будет. Все дело в том, что у здорового человека газы будут всасываться очень быстро стенками кишечника. А вот детям напитки с газом употреблять не рекомендуется.

Часто эта проблема возникает у тех, кто торопится при приеме еды, поскольку вместе с пищей в это время в человеческий организм может попадать и воздух, который тоже вызывает метеоризм. Поэтому употреблять продукты следует медленно, тщательно все пережевывая.

Метеоризм при беременностиЕсть такие продукты, которые вызывают брожение, что в итоге ведет к газообразованию. По этой причине, прежде чем решить то, как лечить вздутие живота, следует для начала постараться как можно меньше есть сдобы, различных сладостей. Сюда необходимо отнести еще и бобы, черный хлеб, картошку и другие продукты, в состав которых входит клетчатка, углеводы легкоусвояемые, крахмал.

С этой проблемой часто сталкиваются женщины, ждущие ребенка. И причины этому могут быть самыми разные, поэтому если самостоятельно не удается установить, почему появилось вздутие, то следует обязательно обратиться за помощью к специалисту. Это касается любых сроков беременности. Здесь может быть виноватыми неправильный рацион, заболевания, относящиеся к желудочно-кишечному тракту, и другие.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от вздутия живота

Для того чтобы помочь человеку избавиться от такой неприятной проблемы, учеными были проведены исследования по выявлению тех продуктов, которые могут спровоцировать вздутие живота.

Итак, прежде всего, сюда относится та еда, которая плохо усваивается. Это может быть соевая крупа, кукуруза или же фасоль. Сюда относится молочная продукция и даже мороженое.

Фасоль - одна из видов пищи, вызывающих вздутие животаПричиной могут быть некоторые представители овощной культуры и фрукты. Поэтому нужно стараться меньше есть капусты, ананасов и редиски. Несмотря на то что орехи являются очень полезными для организма, их употребление тоже необходимо ограничить.

По этой причине, чтобы вылечить обсуждаемый недуг, нужно в первую очередь хотя бы на некоторое время отказаться от указанных выше продуктов.

Если же нужно устранить вздутие, которое настигает после употребления еды, то следует постараться придерживаться некоторых правил. Например, при данной проблеме запрещается есть пищу в горячем или холодном виде. Не нужно слишком быстро есть и принимать при этом большие порции. Здесь необходимо помнить о том, что насыщение придет спустя 15 минут после того, как человек поел. Придется хотя бы некоторое время избегать тех продуктов, прием которых влечет за собой такую неприятную проблему. Дайте себе установку: избавься от метеоризма, отказавшись от еды, которая способствует брожению в организме. Особенно это касается пищевых добавок, которые содержатся в дрожжах, выпечке. Мужчин часто мучает такой симптом из-за чрезмерного употребления пива, от которого придется тоже отказаться.

Мало кто знает, что жевательная резинка тоже может вызвать такой недуг, поэтому ее следует жевать только после того, как человек поел, и этот процесс должен длиться не больше 10 минут.

Если не соблюдать этих правил, то в организм попадает большое количество воздуха, что способствует вздутию.

Вернуться к оглавлению

Дополнительные рекомендации

При частом метеоризме придется отказаться еще и от острой еды, соленой пищи.

Активированный уголь при вздутии животаА вот что лучше исключить в полной мере из рациона, так это газировку. Кроме того, чтобы после приема еды не возникало вздутия, нужно выпивать свежезаваренный травяной чай. Лучше всего подойдет ромашка или же мята. В таком случае проблема с кишечником будет сразу же устранена.

Лучшими средства от вздутия считаются именно адсорбенты. Они способны собрать в себя все газы, которые накопились в кишечнике. Несмотря на то что они очень эффективные и быстро устраняют симптом, все же побороть саму проблему они не смогут, поэтому такие препараты нужно употреблять только тогда, когда необходима так называемая симптоматическая терапия.

Наиболее часто от этого недуга используется такое недорогое и эффективное средство, как активированный уголь. Следует принимать по таблетке трижды на протяжении дня.

Можно также заняться и физическими упражнениями, которые способны привести в норму работу желудочно-кишечного тракта. Отлично подойдет обычная легкая гимнастика, которую нужно выполнять каждое утро.

Молоко и кофе разрешается употреблять только в минимальном количестве. От спазмов в кишечнике и газообразования можно избавиться с помощью волокнистой еды. Это касается злаковых, круп и некоторых овощей. Они должны постоянно присутствовать в рационе больного.

Но в любом случае, перед тем как лечить метеоризм, следует обязательно узнать причину, по которой возник такой недуг, и только после этого определиться с той или иной терапией. Не нужно забывать, что в это время следует придерживаться соответствующей диеты.

Сауна полезна ли: польза, вред, как и когда правильно париться, полезные советы :: Инфониак – Сауна: польза и вред

польза или вред после тренировки, как правильно ходить в сауну, полезна ли, можно ли идти после бодибилдинга, фото и видео

Содержание:

Многих интересует, полезна ли сауна после тренажерного зала. Существует множество различных мнений, и трудно понять, что же происходит на самом деле – польза организму от сауны или вред?

сауна после тренажерного зала польза или вред

Нужно внимательно изучить все нюансы, прежде чем окончательно определить, можно ли идти в сауну после тренировки. Давайте выясним пользу и вред от сауны, а также особенности посещения.

История вопроса

Занятия спортом, здоровый образ жизни – не новомодное веяние, как думает немало людей. Еще в Древнем Риме почитали культ здорового тела, а также парной бани. Мало того, что римляне занимались спортом, повсюду находились термы – аналоги современных саун. Самыми популярными видами в то время были силовые упражнения, из которых потом и сформировались известные сегодня атлетика, бокс и борьба.

Помимо любви к спорту, древние римляне также уделяли много внимания своему здоровью и чистоте тела. Термы были повсеместно, и не только из-за того, что римляне считали нужным поддерживать тело в чистоте – подогреть воду и помыться можно всегда.

польза сауны после тренировки

После изнурительных тренировок граждане Древнего Рима отправлялись в бани не только для того, что вымыться, но и чтоб расслабиться, восстановить кровообращение в уставших мышцах, да и просто пообщаться о политике, культуре и жизни в целом. Такое понятие, как сауна после тренажерного зала, было бы для них вполне естественным явлением.

При СССР также существовал культ физкультуры и спорта, однако в это время никаких бань при спорткомплексах не существовало. Спортсмены ограничивались принятием душа после тренировок. При этом они считались одними из лучших в мире. Поэтому стоит разобраться, что такое сауна после тренажерного зала — польза или вред? И как правильно посещать сауну, чтобы не нанести вреда здоровью.

Как влияет сауна на человеческий организм

Каждому человеку, который занимается спортом, знакомо такое состояние, когда утром мышцы сильно болят – иной раз даже трудно встать с постели. Медицина называет такое состояние крепатурой. Эти неприятные ощущения связаны с тем, что во время интенсивной работы мышц в них скапливаются продукты обмена, в том числе и молочная кислота. Именно она и вызывает знакомое чувство боли.

Чем больше человек занимается спортом, нагружая одни и те же мышцы, тем менее выражено такое состояние – не стоит подробно вдаваться в физиологию. Молочную кислоту, выработавшуюся в процессе тренировки, нужно выводить – не зря при болях в мышцах после физнагрузки рекомендуется сделать хотя бы простую гимнастику. После этого, несмотря на то, что болезненные ощущения, кажется, усиливаются, потом становится легче.

как правильно ходить в сауну после тренировки

Продукты метаболизма выводятся вместе с мочой, куда они попадают через кровь. Учитывая тот факт, что сауна ускоряет движение крови в организме, получается, что после тренировки в сауну ходить полезно, ведь быстрее выходят вредные продукты обмена веществ, и улучшается самочувствие. Кроме того, при посещении бани организм теряет примерно 1,5 литра пота, с которым одновременно выводятся токсины и другие вещества (помимо молочной кислоты), приносящие вред. Однако важно помнить, что при этом человек частично теряет необходимые витамины и микроэлементы.

Чтобы определить, какую пользу приносят сауна и бодибилдинг, нужно учитывать состояние собственного здоровья. Интересно будет узнать, чем полезна баня для женщин. Любые физические нагрузки приводят к повышению пульса, давления. Во время занятий спортом усиливается потоотделение, возрастает частота сердцебиения и давление, активно выводятся токсины из организма. Сауна точно так же воздействует на организм.

Во время пребывания в парилке учащается пульс, усиленно выводятся из тканей продукты распада. Если думать о том, какая польза сауны после тренировки, то все очевидно – мышцы расслабляются, быстрее удаляются токсины. Но не может ли это навредить здоровью, ведь после тренировки и так усиливается сердцебиение, повышается давление?

полезна ли сауна после тренажерного зала

На практике оказывается, что люди, которые регулярно посещают сауну, меньше страдают от вирусных и простудных заболеваний. Баня – один из лучших способов закаливания. Кроме того, за одно посещение можно сбросить около 1 килограмма веса.

При физических нагрузках частота сердцебиения и пульс увеличиваются, то же самое происходит и в бане. Что касается того, полезна ли сауна после тренировки, то нужно правильно себя в ней вести, чтобы принести организму пользу, а не вред. Особенно стоит обращать внимание на дыхание – оно должно быть ровным.

Сауна после тренировки

В большинстве современных фитнес-центров существует сауна, куда можно отправиться по окончанию тренировки. Многие так поступают.

Чем это полезно:

  • отдых и релаксация;
  • закаливание организма;
  • возможность расслабить мышцы и устранить усталость;
  • вместе с потом выводятся из организма токсины;
  • можно быстро сбросить лишние килограммы;
  • приятное продолжение тренировки, после которой сердцебиение и так ускоренное.

Однако нужно помнить, что существует множество нюансов. Интенсивные физические занятия увеличивают нагрузку на сердце и сосуды, и давление может возрасти до критических показателей. Даже если организм молодой и здоровый, то посещение бани с показаниями 180/100 может привести к неблагоприятным последствиям. После тренировки давление всегда возрастает, но нужно время, чтобы оно пришло в норму. Также не забываем, что взять в баню, чтобы было комфортно и удобно.

можно ли идти в сауну после тренировки

Если интересует, как правильно ходить в сауну после тренировки, то получается, что давление и сердцебиение должны прийти в норму, а для этого требуется некоторое время. Помимо этого, дыхание после тренировки всегда сбитое, и незамедлительное посещение сауны чревато обмороком.

В том случае, если парилка рассматривается в качестве продолжения тренировки, то значительно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Это может закончиться весьма неблагоприятно – инсультом или инфарктом.

Кроме того, во время тренировок всегда сбивается дыхание, а в сауне нужно дышать легко и ровно. Если же при входе в парную оно остается сбитым, возможен обморок из-за кислородного голодания.

полезна ли сауна после тренировки

Еще один фактор, почему нежелательно посещать баню сразу же после физнагрузок – это то, что во время занятий с потом выделяется много воды. В итоге посещение сауны может обернуться обезвоживанием организма, и соответственно, неблагоприятными последствиями.

Что лучше

Исходя из этого, стоит задуматься, как ходить в сауну в тренажерном зале. Нельзя однозначно сказать, что парилка после тренировки окажется полезной для всего организма. Наоборот, это может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому для посещения сауны с целью закаливания, снижения веса лучше отвести отдельный день, а не отправляться париться после тренировки.

сауна перед тренировкой

Однако, когда возникает желание посетить сауну после упражнений, нужно руководствоваться следующими советами:

  1. Если после тренировки чувствуется усталость и измотанность, рекомендуется сначала принять прохладный душ.
  2. Нельзя отправляться в парилку сразу же после интенсивных нагрузок – это можно сделать спустя 1,5-2 часа, когда восстановится давление и сердцебиение.
  3. После тренировки необходимо выпить около 1,5 литра воды, чтобы восстановить в организме водный баланс.
  4. Нельзя посещать сауну на голодный желудок, так же, как и на полный – перед процедурой рекомендуется подкрепиться, примерно за час до нее.
  5. Лучше сделать несколько непродолжительных заходов в парную, чем один длинный, который измотает организм и не принесет никакой пользы.
  6. Нельзя отправляться в баню, если во время тренировки или после нее возник дискомфорт, особенно в области грудной клетки.

Сауна перед тренировкой или после нее – хорошее дело, если подходить к данной процедуре разумно. Обязательно нужно учитывать состояние своего здоровья, поскольку чрезмерные нагрузки на организм могут привести к печальным последствиям. А также нужно помнить правило – во всем знать меру.

Зачем посещать сауну? | Passion.ru

Чтобы ваше посещение сауны было полезным и приятным, необходимо соблюдать некоторые правила. Нужно приготовить с собой некоторые необходимые вещи – это должны быть чистая хлопковая простыня, банное полотенце, моющиеся сандалии или шлепанцы, специальная шапочка. Все эти предметы можно приобрести в специальных отделах для саун и бань.

Если посещение сауны вы хотите сочетать с косметическими процедурами, заранее приготовьте маски и скрабы, крем для тела, который будете использовать.

В сауне организм теряет много жидкости, поэтому возьмите с собой чай, чистую воду или настои трав для питья. Можно использовать отвары ягод, компоты, разбавленные теплые соки. Стоит воздержаться в сауне от употребления алкогольных напитков и газировки, сладких соков.

Перед посещением сауны не рекомендуется плотно есть – легко перекусите овощным супом или творогом с фруктами. Не стоит устраивать в сауне застолий с плотной и жирной едой и спиртным, как делают многие отдыхающие, тогда сауна вместо пользы принесет вред: сочетание плотной еды, алкоголя и жары – это удар по организму. Перед самим походом в сауну нельзя много тренироваться в усиленном темпе.

Не надевайте в сауну линзы и украшения: они могут сильно нагреться, расплавиться и вызовут ожоги. Посещайте сауну в обнаженном виде, купальники и плавки негигиеничны.

Перед входом в парную

Перед тем, как входить в парную, нужно вымыть тело под душем, но мочить волосы не следует. Не нужно мыть кожу с мылом, чтобы не смывать защитную пленку, она защитит кожу от пересушивания в условиях высоких температур. После душа тщательно вытрите тело от воды, тогда в парной оно будет нагреваться равномерно.

Нельзя мазать тело кремом, это нарушит кожное дыхание и забьет поры. Зайдя в парную, наденьте шапочку.

Как долго париться и отдыхать?

При посещении сауны не нужно торопиться – идеальным временем для процедуры является трехчасовой сеанс, особенно полезно это во второй половине дня, после 15-17 часов, или вечером. Помните, что тело после сауны требует отдыха.

Самым оптимальным является три захода в парилку с периодами отдыха, это наиболее полезный ритм процедуры, смена высокой и низкой температуры действует наиболее эффективно.

Первоначально садитесь на нижние полки – там температура обычно до семидесяти градусов, а на верхних полках температура может достигать и сотни градусов. Важно всем телом находиться в одной тепловой зоне – лежать на полке, подстелив под себя полотенце или простыню. В сауне необходимо дышать носом и не разговаривать.

Оставаться в парилке необходимо столько времени, сколько вы будете чувствовать себя там комфортно, но если вы впервые пришли в сауну, ограничьтесь временем в пять-десять минут и выходите. Охладитесь под прохладным душем или окунитесь в бассейн, выпейте чашку чая или полезного напитка.

Затем отдохните – тело должно полностью остыть, обычно отдых после парилки должен быть равен или дольше по времени, чем посещение парилки. Бассейн – очень приятный и эффективный способ размять мышцы и охладить тело после парилки: благодаря смене температур и активности, из мышц выводятся продукты обмена и улучшается их тонус.

Противопоказания для сауны

Однозначно не стоит посещать сауну будущим мамам в любой срок беременности – высокая температура может спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты. С осторожностью необходимо посещать сауну при кожных болезнях – в острую стадию временно можно отказаться от посещения, а при сухости кожи — сократить время пребывания в парилке.

Сердечникам сауна не противопоказана, но температура в парилке должна быть ниже обычного.

Сауна как средство красоты

Ответы@Mail.Ru: Чем полезна сауна?

Противопоказания и показания к пользованию сауной саунаПеред тем, как начать посещать сауну, все больные, которым она показана в качестве лечебного или профилактического средства, должны пройти обязательную процедуру медицинского осмотра. Любители сауны тоже не должны пренебрегать визитом в медучреждение, если у них возникли какие-либо проблемы со здоровьем. Врач проведет обследование соматического и психического состояния пациента, выявит имеющиеся заболевания, определит их стадию и характер течения, оценит вероятность возникновения нежелательных последствий посещения бани для организма. С учетом всех факторов даются рекомендации поведения в сауне (длительность пребывания в парной и бассейне, высота полки, способы охлаждения) . Врач подскажет, какие напитки стоит употреблять в сауне, какова должна быть длительность отдыха и двигательная активность при ее посещении, назначит дополнительные процедуры. Если врач назначает сауну, как метод лечения, то он обязан проинформировать пациента о том, каких изменений в течении заболевания он намерен добиться, заинтересовав больного в соблюдении режима пребывания в сауне и в активном участии в лечении. Сауна назначается по следующим общим показаниям (профилактические цели) : тренировка терморегуляционных механизмов, усиление антистрессогенных механизмов, релаксационный эффект, восстановление функций, улучшение социальной и психоэмоциональной адаптации, перинатальная под¬готовка при нормальном течении беременности, усиление иммунитета. К общим показаниям (в лечебных целях) относятся: хронические неспецифические заболевания дыхательных путей, склонность к хроническим простудным заболеваниям, вегетативные и психосоматические дисфункции, гипотония и транзиторная стадия гипертонической болезни, вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы, нарушение жирового обмена (ожирение) , хронические расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, хронические воспалительные и дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата, хронические заболевания кожи, хронические воспалительные заболевания, яичниковые дисфункции и стерильность у женщин, хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов, климактерический синдром (при переносимости гипертермических процедур) . К относительным противопоказаниям относятся: возраст свыше 60 лег (если пациент ранее не посещал сауну) , хронические заболевания в стадии декомпенсации, хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения и частыми рецидивами, мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез, гипертоническая болезнь с систолическим артериальным давлением свыше 220 мм рт. ст. и диастолическим давлением свыше 120 мм рт. ст. без органических изменений со стороны сердца. Абсолютными противопоказаниями служат: все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания; страх и негативное отношение к посещению сауны; декомпенсация хронических заболеваний; стойкая артериальная гипертония с артериальным давлением свыше 200 мм рт. ст. и органическими изменениями со стороны внутренних органов; общий атеросклероз с органическим повреж¬дением соматических органов; инфекций и контагиозные заболевания; активный туберкулез; бациллоносительство и паразитарные заболевания; склонность к появлению профузиых кровотечений; лабильная форма сахарного диабета с периодическим или стойким ацидозом; посттромбофлебитический синдром длительностью менее 3 месяцев, опасность эмболии; кахексия и тяжелый синдром нарушения всасывания; хронические заболевания почек с наличием значительного мочевого осадка; тяжелый хронический алкоголизм с нарушениями социальной адаптации; гипертиреоз и гипертоксикоз с органными повреждениями; психозы и психопатии; вторичная глаукома и глазная гипотония; тяжелые вегетативные расстройства с частой декомпенсацией; эпилепсия и возраст свыше 70 лет.

Выводятся все шлаки и токсины

Сауна — сестра русской бани, давно полюбилась поклонникам жаркого пара далеко за пределами её родины. Любой уважающий себя любитель бани, нет-нет, да и заглядывает в её жаркие недра, дабы погреть косточки и зарядиться незабываемым ощущением лёгкости. В весеннее время, когда природа вокруг обновляется, нашему организму тоже не лишне себя обновить и сбросить с себя остатки «зимней спячки» . Поэтому идём в сауну. Наилучшими считаются сауны из кедра, ведь эта уникальная древесина способна отражать до 80% тепла. К примеру, по своей теплоемкости 45-ти миллиметровая стена сауны из кедра соответствует 225-ти миллиметровой кирпичной стене. Помимо этого, кедр обладает ещё одним крайне полезным свойством: эта древесина, вбирая в себя и отдавая воздух помещения, отфильтровывает все вредные компоненты. И при высоких температурах кедр не теряет своего лечебного воздействия. Воздух в сауне очень сухой и содержит всего 5-15% влажности и это при средней температуре от 80 до 140 градусов! Но достоинств у финской бани много. Придя в неё, вы не только прекрасно проводите время, но и выводите из своего организма шлаки. Вместе с потом удаляется большое количество токсических веществ, и усиливаются восстановительные процессы в организме. Из-за высокой температуры ваши сосуды расширяются, усиливая теплоотдачу. Открываются «спящие» капилляры, наполняясь кровью, снижается нагрузка на сердце. Чудо, как хорошо, а главное полезно. Парясь в сауне, вы так же прочищаете дыхательные пути, потому что горячий воздух помогает убрать застойные явления в носоглотке и в легких. Под воздействием пара реснички дыхательных путей работают активнее, выталкивая все лишнее наружу. Ну и конечно уменьшается нагрузка на почки, так как, усиленно потея, вся жидкость выводится через кожу, а ваши почки в это время отдыхают. Так же под действием пара увеличивается синтез желчи, а усиленное кровообращение и расширенные сосуды способствуют быстрому выделению застоявшейся желчи и освобождению желчного пузыря. Но должна вас предупредить, что, к сожалению, сауна подходит не всем, так как из-за резкой смены температур может и ударить по здоровью. Сауну противопоказано посещать людям с повышенной температурой, инфекционными заболеваниями, злокачественными новообразованиями, с туберкулезом, с заболеваниями кожи, с атеросклерозом сосудов, с глаукомой, так как сауна может оказать «медвежью услугу» и привести к обострениям. У вас ничего из перечисленного нет? Тогда запасаемся шапочкой, чтобы не пересушить волосы и вперёд, к жаркому пару. И не забудьте, выйдя из парной всенепременно нырнуть в холодный бассейн. капилляры резко сузятся, и кровь устремится к сердцу. Такой подход очень полезен для сердечнососудистой системы. А уж тонус-то как поднимает!

Очищаются поры. Но, это если ходить в сауну с умом (без возлияний алкоголя, поедания сладкого и. т. п)

если нет медицинских противоказаний она полезна: открываются поры на коже, все тело отдыхает, выводятся через шлаки и токсины, а после сауны жить хочется, и сон крепкий

Заодно и помыться можно!

<a rel=»nofollow» href=»http://www.vitaminov.net/rus-sport-432767814-0-3571.html» target=»_blank»>http://www.vitaminov.net/rus-sport-432767814-0-3571.html</a> vse atveti tut za4em paritsa … eta med krug savetueu tut vse vajniei vaprosi a zdarovea prosmotreet … ato mogu v zablujdenea vist

чем полезна сауна? Уничтожаются инфекции. Укрепляется иммунная система. Регулярное посещение сауны значительно снижает риск заболевания раком. Наружу из организма выводятся всевозможные токсины. Стабилизируется работа почек. Стабилизируется солевой обмен. Кожа становится чистой, мягкой, упругой и эластичной. Кровяное давление нормализуется благодаря тому, что расширяются сосуды и капилляры. Значительно снижается степень стресса. Исчезает раздражительность и нервозность. Исчезает усталость. Человеку возвращается бодрость и ясность мысли. Стимулируется работа головного мозга, вследствие чего развиваются умственные способности. Происходит прилив энергии. Улучшается общее самочувствие и состояние организма. После занятия спортом часто в мышцах скапливается молочная кислота, что приводит к возникновению болевых ощущений. Сауна разгоняет это вещество и устраняет дискомфорт. Сауна ускоряет обмен белков, благодаря чему организм гораздо быстрее и качественнее усваивает полезные вещества. Так что рекомендую посещать сауну, а если не знаете где и как это устроить то заходите по этой ссылке <a rel=»nofollow» href=»http://sauna.ru» target=»_blank»>http://sauna.ru</a> , здесь все подробно описано

Полезна ли сауна с медицинской точки зрения – Снег.TV

Мы часто слышим, что сауна и баня полезны для нашего здоровья: улучшается тонус кожи, укрепляется иммунитет, происходит прилив энергии и сил. Но так ли это на самом деле? Или это очередной рекламный ход маркетологов.

Команда австралийских ученых решила провести крупное исследование, в ходе которого специалисты с медицинской точки зрения рассказали о пользе и вреде сауны. Они опросили 472 добровольца из разных стран, чтобы выяснить самую частую причину похода в парилку.

Выяснилось, что чаще всего люди ходят в баню и сауну, чтобы расслабиться, на втором месте оказалась польза для здоровья и укрепление иммунитета.

Средний возраст опрошенных составил 45 лет, а баню они регулярно посещали 1 или 2 раза в неделю.

Несмотря на то, что самой популярной причиной похода в сауну было «расслабиться», польза парилок для здоровья лишь частично доказана, — пояснили ученые.

Помогает при бессоннице?

Также среди популярных мотивов использования сауны были «облегчение боли», «общение с друзьями и коллегами», «улучшить кровообращение» и «против бессонницы».

Про бессонницу медики высказались позитивно. Научно доказано, что горячая ванна или поход в сауну — это не только качественная гигиена, но и отличное снотворное. Горячая вода или воздух благотворно влияет на нервную систему и помогают крепкому и здоровому сну.

Рекомендуется ходить в парилку за 1−2 часа за сна.

Top.Mail.Ru

Борьба с лишним весом и помощь сосудам

Бытует мнение, что потея, мы теряем вес, но ученые опровергают эту теорию. Пот — это потеря жидкости организмом, расщепление жиров в сауне не происходит.

Но высокие температуры в нормальных дозировках помогают крови лучше циркулировать в организме, поэтому в комплексе с тренировками, массажем и правильным питанием бани будут оказывать эффект похудения, — рассказали ученые.

Людям с проблемами сердца лучше не посещать бани, а вот здоровым для профилактики ходить в сауну ученые рекомендуют. Неоднократно доказано, что регулярное посещение бани и сауны уменьшает риск повышенного давления и проблем с сердечно-сосудистой системой.

В заключении медики сообщают, что перед походом в сауну лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы не навредить своему организму.

И, конечно, соблюдать все меры предосторожности в бане: не употреблять алкоголь, делать перерывы между заходами и вовремя охлаждаться.

Польза сауны

Суровое зимнее время не проходит для нас незаметно. Холод, короткие дни, недостаток солнечного света, интенсивная работа способствует хронической усталости. Мы теряем иммунитет и начинаем болеть. Кожа становится тусклой и начинает шелушится. Однако, для решения всех этих проблем есть одно универсальное средство — сауна.

Польза сауны

Польза от сауны

Пребывание в сауне способствует восстановлению сил. Это место за гранью суеты большого города. Финны говорят, что сауна очищает разум и тело от злых сил. На самом деле, исследователи тоже признают, что визит в сауну полезен для здоровья, но мало кто говорит, что она пойдет на пользу нашей красоте.

Потоотделение и очищение

Кожа человека — это своеобразный двусторонний фильтр. С одной стороны она выводит вредные вещества, а с другой может как губка впитывать полезные элементы. Кожа в сауне нагревается до температуры около 40 градусов, что приводит к секреции пота, что является естественной защитой организма от перегрева. Тем самым из организма выводятся токсины. Сальные железы работают интенсивно, избавляя организм от избытка кожного сала и жировых отложений. Выводится и соль, которой в нашем ежедневном рационе слишком много. Соль накапливается в тканях и может вызвать ряд заболеваний, задерживает воду в организме, что может привести, например, к опуханию ног.

Благодаря потоотделению в больших количествах облегчается нагрузка на почки. Как это происходит? Высокая температура стимулирует циркуляцию крови и работу сердечно-сосудистой системы, а вместе с этим очищение тканей, таких, как глубокий слой кожи, который в зимний период практически недосягаем. Как только становится холоднее, кровеносные сосуды в коже и подкожных слоях сужаются, чтобы предотвратить потерю тепла. Когда кровоснабжение работает вполсилы, могут накапливаться вредные вещества. Наряду с детоксикацией в сауне происходит выход из тканей лишней воды. Организм получает подпитку изнутри.

Специалисты утверждают, что если у вас есть проблемы с кожей, — акне, угри или псориаз, вы извлечете пользу от этого лечения. Благодаря активному потоотделению снимается ороговевший слой кожи, вымываются бактерии — сауна мягко очищает кожу. Доказано, что в сауне в течение одного часа, организм выделяет пота и токсинов больше, чем почки в течение 24 часов.

Похудение в сауне

Тепло действует на ткани и стимулирует кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов, расположенных в подкожной ткани. Подача энергии стимулирует обмен веществ, тем самым уменьшая объем жировой ткани. Сауна может рассматриваться как пассивные упражнения. Сауна вызывает интенсивное потоотделение, один грамм пота сжигает 0,586 калорий. Во время 30-минутного сеанса можно сжечь 900-2400 калорий, что эквивалентно 9-12 км бега.

Оксигенация

Кожа призвана защищать организм от вредных воздействий внешней среды. Организм дышит через поры, и нет ничего, что так глубоко очистило бы их, нежели сауна. Высокая температура в сауне стимулирует кровообращение и, следовательно, способствует оксигенации кожи, при этом поры раскрываются благодаря потоотделению. После сеанса в сауне кожа очищается, лучше снабжается кровью и становится гладкой.

Организм легко поглощает кислород, который улучшает кровообращение и цвет кожи. Кроме того, рубцы постепенно смягчаются. Ожоги и другие раны или порезы можно вылечить со значительным уменьшением рубцов.

Итак, прогревание кожи очищают тело от жира, кожного сала и омертвевших клеток. Она начинает лучше дышать. Это способствует лучшему усвоению различных питательных веществ и увлажняющих компонентов. Это утверждение вдвойне применимо для жирной и смешанной кожи. Если мы используем эфирные масла, сауна наполняется самыми разнообразными целебными свойствами.

Группа ученых из Университета города Вены исследовали 41 человека в возрасте от 20 до 49 лет. Были использованы неинвазивные приборы. Измерялась способность удерживать воду через роговой слой кожи, наличие воспалений на коже, уровень потери воды через эпидермис, и рН поверхности кожи. Эти параметры сравнивались у пациентов, которые регулярно пользуются сауной и членов контрольной группы. После двух 15-минутных посещений сауны (температура составляла от 80 ° С) наблюдалось стабильное восстановление барьерной функции эпидермиса, увеличение гидратации рогового слоя и быстрое возвращение к норме в случае повышенной потери воды и увеличения рН поверхности кожи.

Сауна помогает убрать целлюлит

Целлюлит — это жир, вода и токсины, находящиеся в подкожном слое. Использование сауны с инфракрасным излучением может помочь вам в этом случае. Сауна значительно усиливает эффект антицеллюлитных программ.

Омоложение

Наша кожа становится более увлажненной и эластичной. Регулярные визиты в сауну сделают кожу гладкой и упругой кожу и задержат процесс старения. Морщины разглаживаются, наше лицо становится свежим, ярким и веселым. Сауна разглаживает кожу, придает ей здоровый цвет.

Поэтому после долгой и напряженной недели постарайтесь найти свободную минутку, чтобы посетить сауну. Это очень полезно для здоровья и красоты.

Прочитали раз: 79

Какая сауна полезнее инфракрасная или обычная? — dolgo-jv.ru

Какая сауна полезнее инфракрасная или обычная?

Часто можно встретить утверждение, что инфракрасная сауна полезнее, чем обычная сауна, в которой используется тепло от печи.

Это утверждение является мифом и не подкрепляется какими-либо убедительными доказательствами.

Как правило, в пользу инфракрасной сауны приводится два аргумента:

1. Инфракрасная сауна оказывает более сильное детоксикационное действие.
2. Более низкая температура инфракрасной сауны является более комфортной, что дает возможность более длительного пребывания в ней, а, следовательно, оказывает больший эффект.

Что касается первого утверждения, то пот может содержать некоторые токсины и различные химические вещества, но на самом деле детоксикация- не главная его роль.

Органами, ответственными за детоксикацию нашего организма, являются почки и печень. Они хорошо справляются со своими функциями и поэтому поту не требуется выполнять эту работу.

Таким образом, потоотделение не связано с детоксикацией.

Пот может содержать очень малые дозы свинца, меди и других металлов. Но если пот содержит опасно высокие концентрации тяжелых металлов, то, скорее всего, лучше посетить врача, чем сауну.

Второе утверждение — что более низкая температура инфракрасной сауны делает её более эффективной, чем обычная сауна — не имеет научного обоснования, а о комфортности пребывания в той или иной сауне можно говорить только исходя из личных предпочтений.

https://www.researchgate.net/publication/312196959

Различные типы бань пользуются популярностью у многих народов мира уже не одну сотню лет.

Обычно в них поддерживается температура 70º-90ºC.

Какая сауна полезнее инфракрасная или обычная?

Стандартная практика посещения бани состоит в том, чтобы париться течение 10-20 минут, затем сделать перерыв (либо окунуться в холодную воду), а затем снова вернуться в парную, повторяя цикл несколько раз.

Финские ученые, изучавшие влияние сауны на здоровье, обнаружили её положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, кровяное давление, респираторные заболевания и даже слабоумие!

https://saunaspace.com/wp-content/uploads/2014/12/Benefits-and-Risks-of-Sauna-Bathing.pdf https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2130724
https://academic.oup.com/ajh/article/30/11/1120/3867393
https://link.springer.com/article/10.1007/s10654-017-0311-6
https://academic.oup.com/ageing/article/46/2/245/2654230

Их самое большое исследование было основано на когорте 2315 мужчин среднего возраста, с 20-летним периодом наблюдения.

Средняя температура в сауне была 77ºC.

Наилучшие показатели наблюдались у участников, которые использовали сауну 4 и более раз в неделю.

Какая сауна полезнее инфракрасная или обычная?

Хотя точные механизмы положительного влияния сауны на состояние здоровья до сих пор не до конца понятны, исследование делает вывод, что повышенная частота посещений сауны связана с уменьшением риска внезапной сердечной смерти, развития ишемической болезни сердца, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин.

https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2130724

Излучение инфракрасной сауны проникает более глубоко, чем горячий воздух в обычной сауне и сопоставимо с физической нагрузкой, аналогичной ходьбе в среднем темпе.

Таким образом, домашняя инфракрасная сауна может быть особенно полезна для тех, кто вынужден вести сидячий образ жизни в силу различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых или дыхательных проблем.

http://www.cfp.ca/content/55/7/691.long

Инфракрасная технология не нова, но инфракрасная сауна приобрела популярность только в последние десятилетия.

Температура воздуха в ней — 40º-60ºC. В инфракрасной сауне нагревается не воздух, а тело.

Какая сауна полезнее инфракрасная или обычная?

Проникающий характер инфракрасного тепла (на 3-4 см) дает обильное потоотделение, но более низкая температура воздуха в инфракрасной сауне по сравнению с обычной, дает более низкую частоту сердечных сокращений.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26180741

Сеансы в инфракрасной сауне могут длиться около 30-45 минут. Поэтому многие считают её более комфортной и безопасной.

Однако, традиционная сауна предполагает несколько заходов в парную, поэтому общее время сессии часто оказывается больше 45 минут. А более высокая температура в обычных саунах позволяет быстрее достичь эффекта.

Положительные результаты последних финских исследований включают многих людей, банные сеансы которых обычно длятся всего 10-20 минут.

Инфракрасная сауна менее социальная и более интимная. Кабины инфракрасных саун индивидуального пользования обычно рассчитаны на 1-2 человек, что также для многих имеет важное значение.

Какая сауна полезнее инфракрасная или обычная?

Имеется много свидетельств того, что сауна может вызывать глубокие физиологические эффекты.

http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/16/3/215.pdf
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26152773
https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/36/2/36_135/_article
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2018/1857413/

Интенсивное кратковременное тепловое воздействие повышает температуру кожи и температуру тела и активирует терморегуляторные пути через гипоталамус и центральную нервную систему, что приводит к активации вегетативной нервной системы.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28053227

Активация симпатической нервной системы, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой гормональной оси и ренин-ангиотензин-альдостероновой системы приводит к сердечно-сосудистым эффектам с повышением частоты сердечных сокращений, кожного кровотока, сердечного выброса и потоотделения.

Образующийся пот испаряется с поверхности кожи и вызывает охлаждение, что способствует температурному гомеостазу.

По сути, саунотерапия использует терморегуляторный признак гомеотермии — физиологическую способность млекопитающих и птиц поддерживать относительно постоянную внутреннюю температуру тела с минимальным отклонением от нормы.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5338390/

В настоящее время неясно, вызывают ли паровые бани такой же уровень физиологической реакции, как сухие сауны, поскольку более высокая влажность приводит к конденсации воды на коже и уменьшению испарения пота.

Какая сауна полезнее инфракрасная или обычная?

http://booksc.org/ireader/3731510
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10256016.2015.1057136

Что касается сухих саун, согласно имеющимся данным, обе сауны — и инфракрасная и обычная одинаково полезны.

Пробуйте разные и слушайте свое тело. Возможно, вам понравится мягкое тепло и спокойная приватная обстановка инфракрасной сауны, а может быть, вы предпочтете обычную жаркую финскую сауну в компании друзей.

В любом случае, после любой сауны вы будете чувствовать себя гораздо лучше. С любой сауной лучше, чем без сауны.

Рекомендую также прочесть:

Сенолитики — препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток
Питание при гастрите и язвенной болезни
Профилактика и лечение тромбоза глубоких вен
Препараты Лития для здоровья и долголетия 
Пить много воды вредно 
Глюкозамин против старения кожи 
Для чего нужен Таурин? 

Для улучшения микрофлоры кишечника препараты – 10 лучших препаратов для кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника: средства и препараты

Автор Гришкова (Макарова) Марина На чтение 7 мин.

Под микрофлорой подразумевается комплекс разных бактерий, населяющих организм человека. Флора кишечного тракта – это комплект бактерий, типичный для конкретного человека. Но из проживающих в кишечнике микроорганизмов не все считаются нужными. Полезные виды бактерий могут помочь в усвоении еды, воспринимать белки, витамины и углеводы.

Вредоносные виды кормятся продуктами ферментации и создают токсины разложения. Восстановление нормальной микрофлоры нашего кишечника возможно сравнить с важностью работы сердца или почек.

Наш ЖКТНаш ЖКТ

Хорошей микрофлорой считаются лактобациллы и бифидобактерии, бактероиды и энтерококки, которые составляют 98,9% всех бактерий, населяющих кишечный тракт. Но 1% от этого количества бактерий – это относительно болезнетворные бактерии. Это стафилококки и синегнойная палочка, клостридии и протеи, и прочие. При норме они не создают проблем.

Здоровая флора весьма значима для самочувствия, так как она гарантирует гармоничную работу в целом всего организма. Полезные виды бактерий полностью нейтрализуют вредные токсины, выделяемые болезнетворными организмами.

Работа нужных бактерий ориентирована на улучшение всасывания элементов липидного обмена, разделения желчи и белков.
При хорошей микрофлоре совершается формирование иммуноглобулина, что немаловажно для иммунитета.

Дисбаланс количественного соотношения бактерий в жкт считается предпосылкой раннего старения.

Причины нарушения микрофлоры

Нарушения происходят при дисбалансе бактериального состава жкт. Подобные патологии врачи именуют дисбактериозом.

Микрофлора способна расстроиться по следующим причинам:

  1. Продолжительный прием антисептиков либо антибиотиков. Согласно статистике расстройство кишечника в 90% случаев сочетает противомикробную терапию.
  2. Неправильная очистка кишечного тракта. Если убиваются не только болезнетворные, но и нужные бактерии, обязательно произойдет дисбаланс, приводящий к проблемам.
  3. Избыточная чистоплотность. При злоупотреблении антибактериальными средствами гигиены, всегда погибают нужные бактерии.
  4. При пониженном иммунитете часто случается дисбаланс микрофлоры кишечного тракта.
  5. Инфекционные заболевания, отравления. При данном виде болезни, патогенная флора начинает преобладать над полезными бактериями и убивает их, нарушая работу кишечника.
  6. Гормонотерапия. Гормональные препараты вносят дисбаланс во все системы организма, особенно в пищеварительную и половую сферы. Признаком дисбактериоза у женщин может явиться молочница.
  7. Воспалительные заболевания. Любое воспаление обязательно проявится неприятными процессами в кишечнике.
  8. Аллергические реакции. Очень часто приводят к различным расстройствам и нарушениям в организме человека.
  9. Химиотерапия. При облучении происходит поражение всей микрофлоры. Вместе с раковыми клетками гибнут и полезные бактерии.
  10. Гормональные нарушения организма.
  11. Стрессы и заболевания нервной системы, а также нарушение режима сна.
  12. Несбалансированное питание и неправильно составленные диеты, а также злоупотребление энергетическими напитками и алкоголем часто ведет к проблемам с жкт.
  13. Неблагополучная экология.
  14. Некачественная вода является провокатором дисбактериоза.
  15. При беременности также может возникать дисбактериоз, который поможет выявить колоноскопия.

Восстановление флоры после антибиотиков

Терапия антибиотиками негативно влияет на все микроорганизмы, живущие в кишечнике, инициируя нарушения стула. Восстановление нарушенной микрофлоры кишечника потребует времени, использования специальных медикаментов.

Надо понимать, что прием лекарств угнетает полезную микрофлору толстого кишечника и вызывает репродукцию бактерий, стойких к данному медицинскому средству. Значительную стабильность к антибактериальным веществам имеют синегнойные палочки, протеи, энтерококки, стафилококки и дрожжевые грибки.

Дисбактериоз всегда сопровождается условиями для сокращения количества бифидобактерий, кисломолочных палочек и повышением кишечных палочек, клостридий, энтерококков, троглобионтов и пр.

Разрастание болезнетворной микрофлоры порождает перемены в узкой кишке, заселяя её вредоносными организмами.

Болезнетворные бактерииБолезнетворные бактерии

Для восстановления нормального баланса, применяются специальные противомикробные средства и антибиотики, помогающие уничтожению болезнетворных организмов. При их применении следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Симптомы дисбактериоза

Самый тяжкий дисбактериоз формируются при заражении кишечного тракта синегнойными палочками. Токсины, какие при этом выделяются, провоцируют болезненный колит в толстом кишечнике с неудержимым поносом.

  1. Водянистая диарея с кровью больше 3 раз в день.
  2. Сильные боли в области живота.
  3. Значительное повышение температуры вплоть.
  4. Нарушение работы сердца – учащенный ритм, снижение давления.

В процесс лечения входит подавление болезнетворной микрофлоры и возобновление хорошей флоры.

Таблетки для лечения дисбактериозаТаблетки для лечения дисбактериоза

Препараты

Чтобы быстро восстановить нормальную микрофлору в кишечнике, расстроенную приемами лекарств, применяют вещества, включающие культуры активных микроорганизмов, пищевые добавки или бады.

К ним относятся:

  • бифидо препараты; бифидобак, бифидумбактерин, бифиформ.
  • энтерособенты, которые связывают токсины, это диосмектит, энтерол, энтеросгель, смекта;
  • лекарства, возрождающие моторику, это дебридат и имодиум;
  • препараты от метеоризма, например, эспумизан;
  • пищеварительные ферменты, это креон и пензитал;
  • гепатопротекторы или всем известные карсил и эссенциале.

Пробиотики

Пробиотиками называют препараты с активными культурами бактерий. При дисбактериозе у маленьких детей применяют штаммы лактобактерий видов Lactobacillus.

При синдроме раздражённого кишечника используют штаммы молочнокислых бактерий Bifidobacterium infantis и Lactobacillus plantarum, а также грибки Sacchromyces boulardii.

При антибиотико-ассоциированной диарее — Saccharomyces boulardii и линекс.

Популярный препарат линексПопулярный препарат линекс

Пребиотики

Это препараты, содержащие субстраты для увеличения нужной микрофлоры. Все пребиотики улучшают работу кишечника.

Из пребиотиков известны следующие: лактусан, прелакс, лактофильтрум, диРезен, ЖКТ-транзит пребиотик, пиковит, эвалар МКЦ.

Симбиотики – необходимые бактерии

Это комплексные средства из пробиотиков и пребиотиков. В симбиотики входит несколько разновидностей бактерий: ацидобак, бифидин, линекс, симбиолакт, энтерол.

Синбиотики – комбинация про- и пребиотиков: биофлор, максилак, нарине фортэ, кальсис, эвиталия.

Эубиотики содержат активные бактерии и субстрат для их питания. Это хилак форте и клетчатка.

Хилак форте (капли)Хилак форте (капли)

Также существуют бактериальные вещества, включающие споры, активизирующиеся только лишь в кишечном тракте. Это биоспорин, бактисубтил и споробактерин.

Препараты чаще всего выпускаются в ампулах, в виде капель или сиропов. Принимаются по инструкции к упаковке.

Свечи

Наиболее результативно, особенно для детей, применять лекарственные средства не только в таблетках, но в варианте недорогих, но эффективных микро-клизмочек либо свечек. При этом уменьшается воздействие препарата на печень и поджелудочную железу, и увеличивается его влияние непосредственно на проблемный ЖКТ. Свечи очень удобно применять для лечения маленьких детей, которым трудно ввести лекарство. Препараты обязательно должен назначать доктор.

Рекомендуем почитать статью по теме: чем почистить печень от шлаков и токсинов и какие препараты, таблетки использовать для этого?

Видео: улучшаем микрофлору кишечника и иммунитет

Народные средства

Народ еще с давних пор знал, как помочь человеку при расстройствах ЖКТ. Отечественные натуральные препараты, выпускаемые в виде порошков, разные травы и настои очень полезны, прекрасно помогают при восстановлении нормальной кишечной микрофлоры, причем они очень дешевые.

Натуральные фитопрепараты, это лекарственные кишечные антисептики. К ним относятся:

  • Календула. Цветки данного растения содержат естественные антисептические вещества, помогающие организму справиться с проблемой. Рецепты простые: свежеприготовленную вытяжку календулы следует пить 3-4 раза в день, в комплексе с другими препаратами до полного выздоровления.
  • Шалфей. Издавна славится своими целебными и противовоспалительными свойствами. Траву следует заваривать как чай и употреблять как общеукрепляющее средство, повышающее сопротивляемость организма.
  • Брусника. Листья и ягоды этого растения обладают уникальными антисептическими качествами, способными помочь в восстановлении микрофлоры кишечника. Пропить отвар следует курсом в несколько дней.
  • Зверобой. Это растение соответствует своему названию, так как буквально сметает на своем пути все вредные микроорганизмы. Но с дозировкой данного настоя нужно быть поаккуратней, чтобы снова не навредить работе ЖКТ.
  • Тысячелистник. Прекрасное растение, оказывающее положительное воздействие на работу всего организма. Применяется в виде чаев и вытяжек.
Продукты питания и травы для микрофлоры кишечникаПродукты питания и травы для микрофлоры кишечника

Продукты питания

Весьма целесообразно для обновления микрофлоры применять кисломолочные продукты, йогурты в капсулах или домашний кефир, так как они содержат натуральные лактобактерии. При этом они обязаны быть натуральными, и пить их необходимо не меньше пол литра в сутки. Целесообразно есть бруснику или тертые яблоки, особенно зеленые, пить травяные настои и желудочные чаи.

Процесс возобновления нормальной работы кишечного тракта захватывает продолжительный период. Однако следует понимать, что от хорошей работы ЖКТ зависит здоровье всего организма и уделить лечению обязательно нужно необходимое количество времени и сил.

Диеты

Полноценное восстановление микрофлоры кишечника, это процесс длительный, но очень важный. Неотъемлемым шагом излечения должно являться хорошее питание. Следует некоторое время следить за своим питанием, придерживаясь щадящей диеты, чтобы не нанести новой травмы организму.

Следует исключить жирное, острое и консервы, квашенную капусту, фаст-фуд и газ-воду. Приоритеты в питании следует отдавать постным жиденьким блюдам, кашкам и супчикам, хорошо проваренному постному мясу птицы, нежирным сортам отварной рыбы.

www.ladywow.ru

Восстановление микрофлоры кишечника

Кишечная микрофлора представляет собой совокупность микроорганизмов и бактерий, которые являются характерными для человека. Они существуют в очень тесной взаимосвязи, но далеко не все из них полезные, есть и условно-патогенные.
К классу «родных» и необходимых представителей относятся Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus, Escherichia coli (кишечная палочка), а также энтерококки. Они составляют около 99% всей микрофлоры. Оставшийся 1% микроорганизмов – условно-болезнетворные, которые при определенных условиях могут вызвать развитие разнообразных заболеваний (клостридии, стафилококки, протей и прочие).

Заселение кишечника полезными бактериями начинается еще в процессе родов, а заканчивается только в 11-13 лет. Вот почему очень важно составить для своего ребенка правильную диету, наполнив ежедневный рацион полезными продуктами.
Бактерии по ходу своей жизнедеятельности вырабатывают органические кислоты, разнообразные спирты, а также лизоцим. Это способствует сдерживанию размножения и препятствует выделению опасных токсичных веществ болезнетворными и гнилостными бактериями.

Полезная часть микрофлоры обеспечивает нормальное всасывание витаминов и минералов, улучшает обмен жиров и разложение желчных кислот, способствует более полному усвоению белковой пищи. Таким образом, нормальное пищеварение и получение всех необходимых веществ из пищи невозможно при ее дисбалансе. К тому же здоровая микрофлора участвует в выработке иммуноглобулина А, который необходим для поддержания иммунной системы в «боевом» состоянии.

Нарушение соотношения полезных и патогенных микроорганизмов может стать причиной преждевременного старения. Это связано с тем, что гнилостные бактерии выделяют токсичные вещества, которые буквально отравляют организм, вызывая необратимые процессы старения.

Причины нарушения кишечной микрофлоры

восстановление микрофлоры кишечникаДисбактериоз кишечника, как часто именуют дисбаланс кишечной микрофлоры, часто провоцируется некоторыми социальными факторами. К таковым в первую очередь относят стресс, которому подвергаются не только взрослые, но и дети. К примеру, ребенок идет в детский сад, отсюда возникают первые переживания и волнения. Поэтому период адаптации практически всегда сопровождается некоторыми проблемами со здоровьем: от легкого недомогания до серьезных вирусных инфекций. Это связано с тем, что нарушение микрофлоры снижает иммунную защиту организма, а потому и заболеть в этот период очень просто.

Помимо этого выделяют еще несколько причин кишечного дисбактериоза:

1. Несбалансированное питание. В ежедневном меню присутствует огромное количество «простых» углеводов (сахар, картофель) и крайне мало белков. Это объясняет и тот факт, что наши предки понятия не имели о подобном заболевании. Ведь они регулярно употребляли свежие овощи, фрукты, ягоды, серый хлеб, мясо, что необходимо для нормального размножения микрофлоры.

2. В результате заболеваний ЖКТ также нарушается бактериальное соотношение микрофлоры, что может быть связано с избыточной или наоборот недостаточной выработкой пищеварительных ферментов. Пища застаивается в просвете кишечника, начинаются процессы брожения и гниения, патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, а полезные – гибнут в подобных условиях.

3. Прием некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, сульфаниламиды, гормональная и химиотерапия) приводит к уничтожению не только возбудителей заболеваний, но и «родной» микрофлоры.

4. Нерациональное использование клизм приводит к очищению кишечника и от патогенных, и от полезных бактерий.

5. Излишняя чистоплотность, а именно сверхмерное использование антибактериальных средств гигиены.

6. Плохая экология, постоянный недосып, сверхмерное увлечение кофе и другими энергетиками тоже приводит к угнетению развития полезных микроорганизмов, а потому патогенные начинают размножаться особенно активно, что и приводит к появлению первых симптомов.

Симптоматическая картина дисбаланса кишечной микрофлоры

Специфических признаков, которые бы позволили безошибочно определить данное состояние, просто нет. Это общие симптомы нарушения работы ЖКТ. В первую очередь наблюдается нарушения дефекации. Как правило, появляется диарея, но возможен и наоборот запор, особенно у пожилых пациентов, в анамнезе которых значится атеросклероз или хронический колит кишечника.

Часто дисбаланс микрофлоры сопровождается метеоризмом. Вздутие и урчание в животе абсолютно не зависят от режима питания. Поскольку переваривание пищи нарушается, а часто замедляется, активизируются процессы брожения. Отсюда и образование газов, которые вызывают вздутие.

Если такое состояние не лечить, то в дальнейшем это скажется на здоровье. Нарушение иммунитета и общая интоксикация организма приведут к частым общим недомоганиям, проявлениям острых вирусных инфекций, аллергическим реакциям даже при употреблении тех продуктов, которые ранее не вызывали подобных состояний.

Препараты для восстановления кишечной микрофлоры

Для восстановления баланса микрофлоры кишечника назначаются 2 группы препаратов: пребиотики и пробиотики.
Пробиотиками называются лекарственные средства, содержащие живые кишечные бактерии. Как правило, они содержат бифидо- и лактобактерии, энтерококки.

К группе таких препаратов относятся лактобактерин, биобактон, ацилакт. Однако поскольку они монокомпонентные, их обычно назначают в комплексной терапии.

Комбинированными средствами, содержащими и лактобактерии, и бифидобактерии, являются флорин форте, линекс. Тоже комбинированными, но немного с другим составом (Streptococcus thermophilus и Bifidobacterium lactis) являются бифиформ, бификол.

Пребиотики предназначены не для заселения кишечника полезными бактериями, а для создания благоприятной среды для размножения «родных» микроорганизмов. К этой группе препаратов относят дюфалак и сироп лактулозы, лактофильтрум (содержит комплекс лактулозы и сорбента), эубикор (основной компонент – волокна клетчатки).

Также восстановить микрофлору помогут капли «Хилак форте», которые способствуют не только очищению нормальной микрофлоры от патогенной, но и восстановлению pH среды в кишечнике.

Продукты для восстановления микрофлоры кишечника

Нужно отметить, что пребиотиками являются многие продукты питания, а потому для профилактики нарушения кишечной микрофлоры нужно обязательно включить их в свой ежедневный рацион. К таковым можно отнести свежий чеснок (можно есть в любое время дня или 1 зубчик утром, натощак, запив стаканом чистой воды) и яблоки (идеальное время – утром перед завтраком).

Также не менее полезными для восстановления кишечной микрофлоры будут свежие фрукты и овощи, ягоды, которые можно употреблять как отварными, так и сырыми: малина, морковь, клюква, редька черная, а также «экзотические» лимоны, бананы, грейпфруты, гранаты. Заселить кишечник полезными бактериями помогут натуральные кисломолочные продукты (йогурт, кефир, простокваша).

Основы рациональной диеты

Восстановление нормальной микрофлоры не требует соблюдения строгой диеты, однако все же есть несколько нюансов:

  • питание должно быть дробным, то есть кушать нужно 5-6 раз в день через равные промежутки времени;
  • за полчаса до приема пищи рекомендуется выпить стакан воды, но запивать еду не следует;
  • тщательное пережевывание пищи способствует более полному усвоению полезных веществ;
  • промежуток между употреблением основного блюда и десерта – не менее 1,5 часов;
  • нужно максимально исключить из рациона сладкое, мучное и жирные блюда;
  • нужно ограничить употребление цельного молока, жареного картофеля и картофельного пюре, сахара, газированных и пастеризованных напитков, колбасных изделий, маринадов.

Нарушение кишечной микрофлоры не признано самостоятельным заболеванием, а считается лишь симптомом других патологий ЖКТ. Однако значимость нормальной работы этих невидимых «стражей» здоровья вполне сопоставима с работой вместе взятых печени и почек. Поэтому не нужно отмахиваться от симптомов подобных нарушений, лучше сразу же взяться за устранение неполадок. Берегите себя и будьте здоровы!

kishechnikzdorov.ru

Как ВОССТАНОВИТЬ микрофлору кишечника БЕЗ лекарств: 10 способов

✅10 натуральных продуктов, восстанавливающих МИКРОФЛОРУ кишечника без медикаментов.

Считается, что пробиотики из аптеки не имеют того результата, какой дают йогурты с живыми бактериями. Порядка 85% этих бактерий погибает в кислой среде желудка, остальные отторгаются собственной микрофлорой кишечника. В общем, ничего не «заселяется», не «приживается» и не выполняет свои прямые обязанности. Между тем нарушения микрофлоры встречаются сплошь и рядом. Так как ее восстановить? С помощью следующих продуктов питания.

Продукты, восстанавливающие микрофлору кишечника

  • Клетчатка
  • Пектин
  • Инулин
  • Чеснок
  • Капуста
  • Хрен
  • Брусника
  • Клюква
  • Кефир
  • Табу

1. Клетчатка

Клетчатка – вещество балластное, особой питательной ценности не несущее.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Тем не менее, без клетчатки невозможна здоровая работа пищеварения. И микрофлора без нее погибнет, потому что «хорошие» бактерии клетчаткой питаются. А значит налегаем на овощи, фрукты и зерна.

2. Пектин

Еще одним питательным субстратом для «хороших» бактерий кишечника является пектин. Пектином богата черная смородина, свекла, яблоки, сливы, абрикосы, крыжовник и тыква. Натуральная пастила без сахара из указанных продуктов – вкусная и эффективная альтернатива аптечным пробиотикам.

3. Инулин

Третья группа сложных углеводов, которыми стоит кормить микрофлору – инулин. В диетологии инулин – пребиотик, то есть сырье, которое перерабатывается микрофлорой кишечника и стимулирует ее жизнедеятельность. Присутствует инулин в топинамбуре, луке, бананах, изюме, спарже и артишоках. Лидером по содержанию инулина является цикорий.

4. Чеснок

Хотите здоровую микрофлору – ешьте чеснок и щедро добавляйте его в блюда. Подавляет активность патогенных бактерий. А еще содержит инулин, то есть предоставляет хорошим бактериям пищу для «размышлений».

5. Капуста

Правда, не обычная, а квашеная способна поддержать микрофлору лучше всех аптечных средств вместе взятых. Содержит уйму молочнокислых бактерий Lactobacillaceae, которыми охотно делится с желудком и кишечником.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

6. Хрен

Протей, клебсиелла, синегнойная палочка – преимущественно этих паразитов, уничтожающих микрофлору, убивает хрен. Не стесняйтесь налегать на эту ароматную и душераздирающую приправу.

7. Брусника

Кислая среда, создаваемая брусникой в кишечнике, губительна для патогенных микроорганизмов. Кроме того, брусника – источник пектина, питательного субстрата для «хороших» бактерий.

8. Клюква

Клюква вообще ягода уникальная, и, как недавно было доказано, одной из ее специфических функций является улучшение микрофлоры. Полезные бактерии растут и размножаются, питаясь углеводами клюквы. Один из лучших пребиотиков, утверждают ученые.

9. Кефир

Кефир предсказуемо оказался в этом списке. Его благотворное влияние на микрофлору известно всем. У людей, которые регулярно пьют этот кисломолочный напиток, резко повышается количество лактобактерий в кишечнике.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

10.Табу

От еды с высоким содержанием быстрых углеводов, то есть от мучного и сладкого, в период восстановления микрофлоры нужно держаться больше чем на расстоянии вытянутой руки. Плохие бактерии питаются булочками, печеньями и пирожными. Посадите их на голодный паек.опубликовано econet.ru

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Витамины при язве желудка – Витамины при язве желудка какие. Общие принципы диетотерапии при заболевании. Можно ли пить молоко при язве желудка? Употребления молочных продуктов при язвенной болезни

Витамины при язве желудка и их роль в улучшении пищеварения

Витамины и минералы – маленькие элементы с большой ролью для пищеварения

Большинство витаминов, необходимых для здоровья желудка и кишечника, мы должны принимать с пищей (фото: grist.files.wordpress.com)
Большинство витаминов, необходимых для здоровья желудка и кишечника, мы должны принимать с пищей (фото: grist.files.wordpress.com)

В отношении микроэлементов и особенно витаминов редко можно найти отчетливое объяснение о том, как они работают и для чего нужны какому-то конкретному органу. Тем не менее, при дефиците в ежедневном меню этих маленьких элементов начинаются большие проблемы со здоровьем, поскольку и витамины, и микроэлементы принимают активное участие в работе нашего организма.

Так, к примеру, цинк, железо, медь, селен и некоторые другие микроэлементы отвечают за выработку многих ферментов, которые секретируются органами пищеварения – желудком, печенью, 12-перстной кишкой. Все мы знаем о важности антиоксидантной защиты организма, и ключевым в системе антиоксидантной защиты является фермент, способный вырабатываться только при достаточном содержании цинка. При язве желудка и других воспалительных процессах этот фермент предотвращает разрушение клеток. Дефицит селена обусловливает воспалительные и деструктивные процессы в организме, в том числе в кишечнике. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки часто отмечается недостаток в организме цинка и железа, именно эти микроэлементы отвечают за целостность слизистых оболочек этих органов пищеварения.

Что касается витаминов, то всем известный витамин А является структурным компонентом клеточных мембран. Без него любые поражения стенок желудка или 12-перстной кишки, в том числе язвенные, будут заживать плохо и долго. Витамины Е и Р отвечают за укрепление стенок кровеносных сосудов, которыми плотно оплетены стенки желудка. Витамины группы В отвечают за тонус мышц желудочно-кишечного тракта, стимулируют выработку желудочного сока. Некоторая часть необходимых для жизни витаминов и микроэлементов синтезируются в нашем организме, но значительную их долю мы должны ежедневно принимать с пищей.

Читайте также: Диета при язве луковицы 12-перстной кишки

Витамины, без которых не обойтись при язве

Продукты с содержанием витамина А помогают смягчить воспаление при язве желудка (фото: drsteveng.com)
Продукты с содержанием витамина А помогают смягчить воспаление при язве желудка (фото: drsteveng.com)

Одной из наиболее частых причин развития язвы желудка считается хеликобактерная инфекция. Регулярное высокое потребление витаминов А, С и Е в немалой степени снижает риск заражения хеликобактером, а если это все же произошло — смягчает течение воспалительного процесса. Рассмотрим подробнее, какие витамины и как именно влияют на работу желудка и кишечника.

Витамин А. Участвует в синтезе гликопротеинов в слизистой оболочке желудка, благодаря которым желудочные стенки защищены от повреждающего действия соляной кислоты. Восстанавливает поврежденные участки слизистой и улучшает выработку желудочного сока за счет активации ферментной системы. Одной из причин недостатка витамина А в организме может стать дефицит в рационе животных продуктов при преобладании растительных масел, недостаточное количество продуктов с каротином и белковой пищи. Витамина А много в оранжевых овощах и фруктах, в яичных желтках и сливочном масле.

Витамин С. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, которыми плотно пронизаны стенки желудка, и улучшает кровообращение, что особенно важно в зоне формирующихся язв для предотвращения рубцевания их краев. Оказывает антисептическое действие при воспалении желудочных стенок и предотвращает размножение бактерий. Помогает наладить стул при запорах. Его дефицит может провоцировать язвенное кровотечение. Этот витамин быстро разрушается при хранении и обработке продуктов, но хорошо сохраняется в яблоках, квашеной капусте и плодах шиповника.

Витамин Е. Считается одним из наиболее сильных антиоксидантов, а потому необходим при язве желудка, поскольку предохраняет от разрушения клеточные мембраны. Снижает концентрированность желудочного сока при повышенной кислотности и предотвращает усиление язвенной болезни. Ускоряет процессы регенерации тканей в зоне, пострадавшей от язвенного поражения. Основной источник витамина Е – растительное масло.

Особые витамины при язве: группа В

Рацион с высоким содержанием витамина В6 при язве желудка предотвращает обострение заболевания (фото: nutrawiki.org)
Рацион с высоким содержанием витамина В6 при язве желудка предотвращает обострение заболевания (фото: nutrawiki.org)

Витамины группы В имеют особое отношение к процессам пищеварения. С одной стороны – ряд из них вырабатываются в кишечнике, с другой – большинство из них всасываются в кровь только из кишечника, а потому при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта организм испытывает резкий дефицит этих веществ. При этом роль витаминов группы В в организме очень велика.

Витамин В1 (тиамин) отвечает за биосинтез белков, задействован в обмене углеводов и аминокислот. Поддерживает тонус мышц желудка и кишечника. Его недостаток проявляется тошнотой, запорами, потерей аппетита. Плохо всасывается при употреблении алкоголя, кофе. Больше всего витамина В1 в отрубях, проросших зернах, крупе (пшено, гречка, овес), муке грубого помола.

Витамин В2 (рибофлавин) участвует в образовании слизистых оболочек, в том числе желудка и кишечника. При язве 12-перстной кишки требуется повышенное его употребление. Получить этот витамин можно из молочных продуктов, мяса, капусты брокколи.

Витамин В3 (ниацин) необходим для синтеза ферментов, расщепляющих жиры, углеводы и белки, для холестеринового обмена. При его недостатке запоры чередуются с поносами. Наиболее богаты ниацином постное мясо, рыба и яйца.

Витамин В6 (пиридоксин) необходим при усвоении практически всех поступающих с пищей элементов, регулирует синтез соляной кислоты в желудке. Это один из ключевых витаминов группы В, необходимых при язве желудка для сдерживания воспалительного процесса, чтобы предотвратить перфоративный процесс. Пиридоксина много в говяжьем мясе и в молоке, а также в зеленом перце, капусте и моркови.

Витамин В7 (биотин) – это ключевой фактор активизации пищеварительных ферментов в желудке и кишечнике. Без него практически невозможно усвоение основных макроэлементов, рост и деление клеток. Дефицит биотина проявляется холестеринемией и тошнотой. Принимать этот витамин лучше всего в виде молока, свежих фруктов и орехов.

Витамин В9 (фолиевая кислота) отвечает за рост и деление клеток, что особенно важно при заживлении язвы желудка, участвует в усвоении белков. Больше всего фолиевой кислоты содержится в растительных продуктах – овощах, проросших злаках, бананах и авокадо.

Читайте также: Диета при язве желудка: меню на неделю и рецепты блюд

Микроэлементы, особенно нужные при язве желудка

Продукты с высоким содержанием цинка улучшают усвоение витаминов и ускоряют заживление язвы желудка (фото: itquestforhealth.com)
Продукты с высоким содержанием цинка улучшают усвоение витаминов и ускоряют заживление язвы желудка (фото: itquestforhealth.com)

Среди множества микроэлементов, обеспечивающих пищеварение, особенно важную роль играют те, без которых стала бы невозможной работа ферментативных систем: это цинк, калий, кальций и магний. Рассмотрим их работу подробнее.

Цинк. Этот микроэлемент играет ключевую роль в обмене веществ, особенно при усвоении белков и синтезе аминокислот, необходимых для скорейшего заживления язвы желудка, он оказывает антитоксическое действие на клетки слизистых оболочек. Цинк способствует затягиванию труднозаживающих язв. Организм быстро теряет этот микроэлемент при стрессах и нервном перенапряжении. Возможно, этот факт объясняет обострение язвенной болезни у пациентов, которые перенесли стресс. Употребление на протяжении долгого времени очень сладкой или слишком соленой пищи, большого количества белков (например, при спортивных тренировках), регулярное потребление алкоголя тоже приводит к дефициту цинка в организме.

Цинк можно найти в овсяной муке, пшеничных отрубях, тыквенных семечках, проросших пшеничных зернах. А также в мясе кроликов, морской рыбе, постной говядине, зеленом чае, неочищенном рисе, малине, яблоках и зеленых овощах.

Калий. Задача этого микроэлемента состоит в поддержании внутриклеточного баланса жидкости. Если его не хватает в организме, то при язве двенадцатиперстной кишки или при язве желудка можно наблюдать развитие отечности стенок органа и мышечные спазмы, при этом усиливается боль и возрастает риск прободения.

Много калия содержится в зеленых листовых овощах, бананах, картофеле, подсолнечных семечках, немного – в молоке, мясе и рыбе.

Кальций. Основная роль этого микроэлемента состоит в регулировании проницаемости клеточных стенок. Поступающие с пищей соли кальция всасываются в основном в 12-перстной кишке, поэтому при язвенной болезни усвоение этого элемента нарушается. Пациент может принимать кальций с витаминными комплексами или с пищей, но при язве двенадцатиперстной кишки все равно будет испытывать его дефицит, который нередко проявляется рвотой, запорами и печеночной коликой.

Основной источник кальция в рационе – молочные продукты (особенно хорошо усваивается кальций из молока, творога и сыра).

Магний. Микроэлемент отвечает за снятие мышечных спазмов в стенках желудка и желчевыводящих путей, за расширение кровеносных сосудов, участвует в секреции многих пищеварительных ферментов и желчи. Пищевой источник магния – гречка и овсянка, бананы, овощи темно-зеленого цвета.

Читайте также: Диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения

Взаимодействие витаминов и микроэлементов

Избыточное количество витамина С не усваивается и выводится организмом (фото: daysoftheyear.com)
Избыточное количество витамина С не усваивается и выводится организмом (фото: daysoftheyear.com)

Для того чтобы грамотно подобрать ежедневный рацион при язве желудка, чтобы в нем сочетались все микроэлементы и витамины, ускоряющие заживление, надо помнить о том, что при взаимодействии эти вещества могут как усиливать, так и ослаблять свою эффективность.

Так, к примеру, цинк нельзя принимать одновременно с селеном – эти микроэлементы исключающие друг друга. Избыток калия или магния способствуют вымыванию кальция из организма, а если будет слишком много кальция, то не усвоится цинк. При недостатке магния плохо усваиваются витамины группы В, особенно тиамин. Витамин В12 не усваивается без кальция и при избытке витамина С. Вообще большое количество витамина С, которые многие любят пить в аптечной форме для профилактики разных болезней, снижает содержание в организме витамина А и большинства витаминов группы В, а при его избытке просто не усваивается и выводится из организма.

Витамин А, вырабатывающийся в печени, высвобождается из нее только в присутствии цинка и без него в кровь не поступит. Для наилучшего усвоения витамина А нужен витамин Е, при этом избыток витамина А угнетает усвоение витамина Д.

Безусловно, не следует скрупулезно подсчитывать количество витаминов или микроэлементов в каждом приготовленном блюде, чтобы добиться лечебного эффекта при язве желудка или заболеваниях кишечника. Наиболее важные рекомендации по включению ключевых витаминов в рацион даст врач. Для получения всех самых необходимых для пищеварения элементов достаточно регулярного сбалансированного питания, в котором разумно сочетаются продукты растительного и животного происхождения, фрукты и овощи, «быстрые» и «медленные» углеводы.

Читайте также: Диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки: список продуктов

Коротко о главном. Подробнее о витаминах группы В, о проявлениях дефицита этих витаминов в организме и о продуктах, где можно найти эти витамины, смотрите в видео ниже.

hudey.net

Какие можно витамины при язве желудка

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Когда желудок (или начальная часть тонкого кишечника) теряет свой защитный слизистый покров, кислое содержимое желудка повреждает его стенку, образуя язву. Обычно она имеет размеры от 1-2 мм (с булавочную головку) до 2 см. Характерные симптомы язвы: боль в области, соседней с желудком, в течение примерно часа посте еды или боль в желудке, которая заставляет просыпаться рано утром; в обоих случаях боль утихает после приема пищи или противокислотных средств. Симптомы могут появляться и исчезать. Как показали недавние исследования, некая бактериальная инфекция может вызвать хроническую язву, которая появляется снова даже после курса специальной терапии (такими препаратами, как тагамет, зантаг, пепсид и аксид). Хотя для лечения язвы желудка могут потребоваться лекарственные препараты, питание играет чрезвычайно важную роль. В статье «Изжога» мы уже писала о некоторых компонентах питания, которые помогают справиться с такой проблемой. Но в данном случае есть особенности. Давайте их рассмотрим.

Незаменимые жирные кислоты являются предшественниками, из которых в организме образуются простагландины, как «хорошие», так и «плохие». Переносчики «хорошей» группы предохраняют желудок и кишечник от язвы, делая их выстилку более устойчивой к повреждениям и способствуя скорому заживлению уже возникших травм. Рекомендации: чтобы получить лучший эффект от потребления незаменимых жирных кислот, начните с основного набора макрокомпонентов (см. тот же раздел) и к этой основе добавьте линолевую кислоту и рыбий жир в отношении 1 :4. Такую добавку принимайте один-три раза в день. Можете купить в большинстве магазинов диетического питания содержащее линолевую кислоту масло энотеры, а также рыбий жир. Поскольку это не столь чистая форма, доза будет иной. Хорошую замену даст такая комбинация: 500 мг масла энотеры (источник линолевой кислоты в капсулах), 1000 мг рыбьего жира, 200 ME витамина Е один-три раза в день. (Предостережение для диабетиков: иногда рыбий жир вызывает колебания уровня сахара в крови. Внимательно следите за этим показателем при употреблении рыбьего жира и прекратите его прием, если уровень сахара в крови будет трудно контролировать.)

Препараты витамина А предотвращают развитие язвы на почве стресса. При серьезной физической или психической травме (ожог, автомобильная катастрофа, внутренние повреждения в результате удара или падения) может выделиться значительное количество соляной кислоты и при этом понизиться устойчивость к ней выстилки желудка. Рекомендации: после сильного стресса принимайте 50000 ME витамина А два раза в день в течение не более трех-четырех недель, по возможности под наблюдением врача. Прочитайте описание этого витамина и ознакомьтесь с симптомами его чрезмерного потребления. Поскольку организм способен запасать витамин А, он может накопиться в токсичных количествах. При появлении указанных симптомов нужно сразу прекратить прием до падения его уровня. В случае более легкого стресса можно принимать вместо витамина А его предшественник, бета-каротин, который в организме превращается в витамин А в соответствии с возникающей потребностью. Принимайте 25 000 ME бета-каротина ежедневно.

Дефицит витамина В6 способствует развитию язвы желудка, а дополнительное потребление этого витамина может давать лечебный эффект. Рекомендации: принимайте 50-100 мг витамина В6 ежедневно. При более тяжелых симптомах можно увеличить дозу до 150 мг, но не выше. Если вы будете принимать свыше 200 мг ежедневно в течение нескольких лет, это может привести к развитию нервного расстройства.

Дефицит витамина С увеличивает риск заболевания язвой и возникновения кровотечений в желудке, а дополнительное потребление может ускорить выздоровление. Рекомендации: принимайте минимум 500 мг витамина С четыре раза в день. См. статью, посвященную этому витамину, где говорится о его важности для здоровья, и о том, как его следует принимать (в кристаллической, или порошковой, форме, которую считают предпочтительной).

Дефицит витамина Е может приводить к развитию язвы желудка. Препараты этого витамина предохраняют от заболевания. Рекомендации: принимайте 400-800 ME натурального витамина Е в виде сукцината d-альфа-токоферола ежедневно. Предостережение: витамин Е у некоторых людей может вызывать повышение кровяного давления. Ознакомьтесь со статьей, посвященной этому витамину, и, следуя приведенным указаниям, постепенно повышайте дозу до рекомендованного уровня.

Висмут является активным компонентом таких улучшающих состояние желудка препаратов, как пептобисмол. Как показывает клинический опыт, висмут не только создает защитный покров для воспаленного желудка и тонкого кишечника, но и убивает Н. pylori, бактерии, которые, по-видимому, вызывают рецидивы язвенной болезни после, лечения. В настоящее время врачи применяют в случае хронической язвы «тройную терапию»: препараты, блокирующие выделение кислоты (тагамет, зантак, аксид и пепсид), антибиотики (например, тетрациклин или метронидазол) и субсалицилат висмута (пептобисмол, иквейт и прочие подобные препараты). Рекомендации: принимайте субсалицилат висмута по две столовые ложки в день. Имейте в виду: висмут вызывает потемнение экскрементов, а также языка. Такие изменения не имеют значения для здоровья. Обратите внимание на то, что препараты висмута содержат вещество, подобное аспирину; если вы принимаете лекарства от подагры или анемии или у вас аллергия на аспирин, вам нельзя пользоваться препаратами висмута.

Гистамин (то самое вещество, которое вызывает симптомы аллергии в носу) стимулирует выработку кислоты клетками желудка. Такая стимуляция особенно усиливается при стрессе и может играть основную роль в развитии стрессовой язвы. Цинк, препятствуя выделению гистамина, помогает предотвратить образование стрессовых язв. Рекомендации: принимайте 20-50 мг комплексных соединений цинка (аспартат или пиколинат цинка) два раза в день. Предостережение: потребление цинка в ионной форме может вызвать дефицит других микроэлементов, например меди, вследствие конкурентного всасывания в кишечнике. Прием комплексных соединений предотвращает такую конкуренцию и обеспечивает полноценное всасывание всех микроэлементов.

Хотя в большинстве медицинских исследований показано, что кофеин не вызывает язву, он может усугубить ее симптомы . Поскольку кофеин оказывает неблагоприятное воздействие во многих других случаях, советуем вам от него отказаться, не отказываясь от кофе. (Правда, недавние исследования позволяют предположить, что кофе без кофеина также стимулирует выделение соляной кислоты.) Рекомендации: если вы страдаете от язвы, вам лучше прекратить потребление кофе (с кофеином и без него), делая это постепенно в течение двух-трех недель, а затем полностью исключить из своего рациона кофеин, т. е. также такие продукты, как содержащий кофеин чай, шоколад (его можно заменить зернами рожкового дерева) и многие прохладительные напитки.

источник

19 сентября 2018, 9:37 0 9,870

Диета при заболеваниях желудка может привести к недостатку и дисбалансу витаминов, микроэлементов, участвующих в формировании ферментов и обмене веществ, восстановлении слизистой оболочки. Терапевтическое пополнение организма оптимальным количеством этих компонентов существенно дополняет медикаментозное лечение.

Полезные компоненты, поступающие с пищей, помогают балансировать в организме обменные процессы. В частности, усвоенные витамины являются компонентами ферментов либо принимают участие в реакциях ферментации. Нехватка этих веществ, как и превышение суточной нормы, приводят к тяжелым недугам.

Тормозит развитие язвы желудка и кишечника, заживляя слизистую. Это многокомпонентное вещество, в котором жирные кислоты омега 6 и омега 3 для желудка являются наиболее значимыми. Прием препарата «Рыбий жир» не следует осуществлять длительнее 3-х одномесячных курсов в течение года.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 для желудка полезны, однако легко разрушаются в организме. Поэтому прием вещества следует сочетать с витамином Е. Больной должен воздержаться от приема рыбьего жира, когда в организме в излишке накоплены кальций, витамины, А и D, диагностированы недуги печени и пр.

Жизненно необходима организму (входит в класс кислот омега 6). Является основой для формирования гамма-линоленовой и арахидоновой кислот. Линолевая кислота и ее производные обеспечивают здоровье печени, секрецию желчных кислот и выработку простагландинов, регулирующих обменные процессы, понижают возможность развития раковых заболеваний. Наиболее мощными ее источниками являются масла:

  • из косточек винограда;
  • сафлоровое;
  • кедровое и пр.

Однако самые доступные — кукурузное и подсолнечное масла (суточная норма 30 г) первого холодного отжима, нежирные молоко (содержит кальций, магний и пр.), мясо, йогурты и др. Когда этого недостаточно, принимаются препараты, к примеру, CLA, «Редуксин-лайт».

Вещество пресекает язвенный процесс в системе пищеварения. Его недостаток на фоне стресса (травмы) любого происхождения, сопровождающегося секреторным выделением соляной кислоты в большем объеме, может привести к ослаблению выстилающей поверхности желудка. Вещество может приниматься в виде в монопрепарата, к примеру, «Витамин А».

Дозировку определяет врач, так как ретинол может накапливаться в организме и становиться токсином. Лучше ежедневно принимать бета-каротин с продуктами (одновременно с жирами — молоком, желтками яиц, растительным или сливочным маслом и пр.). Организм нужное количество преобразует в витамин А. Бета-каротин содержится в болгарских перцах, моркови, брокколи, шпинате, тыквах, зеленом луке, абрикосах, дынях, персиках, сливах, яблоках.

Препятствует формированию язвы желудка, когда его дефицит ежедневно покрывается продуктами питания. Однако если недуг уже привел к авитаминозу, в болезненных состояниях его следует принимать в капсулах. Это, к примеру, препараты «Пиридоксин», «Витамин В-6», в том числе содержащие магний, препарат витаминов группы В «Мильгамма».

Витамины группы В препятствуют развитию язвенной болезни

Вещество, участвуя в обменных процессах, обеспечивает более полное использование организмом ненасыщенных жирных кислот. Лидерами по его содержанию являются печень, орехи кедра, фасоль, грецкие орехи, хрен, облепиха, с которыми конкурирует «Мильгамма». Также в повышенном количестве пиридоксин включают зерна проросшей пшеницы, пивные дрожжи, картофель, горох, бананы, мясо (рыб, куриное, свиное), отруби, морковь, капуста, желтки сырых яиц, арахис, фундук, семечки подсолнечника, гречиха, кисломолочные изделия (кальций) и пр.

Его недостаток повышает вероятность язвенных недугов, появления кровотечений в больном желудке. Регулярный прием способствует ускорению оздоровления. «Витамин С» выпускается и в форме драже, что делает его доступным для приема в домашних условиях.

Вместе с тем аскорбиновая кислота в естественном виде усваивается из паприки, картофеля, капусты (кочанная, цветная, брокколи), цитрусовых, сладкого перца, укропа, петрушки, винограда, вишни, облепихи, красной смородины и пр. Овощи следует вводить с разрешения врача. Хорошо помогает прием отвара из плодов шиповника.

Вещество помогает излечить больного (предохраняет) от язвы желудка, а его дефицит способствует появлению недуга. Витамин Е — мощный антиоксидант. Однако его прием в медсредстве влияет на повышение давления у некоторых пациентов. Токоферол доступен в виде монопрепарата, например, «Витамин Е», а также может комплексироваться с иными микроэлементами, например, с цинком. В продуктах питания вещество в значимой концентрации входит в состав растительных масел первого холодного отжима (соевое, грецкого ореха), семян подсолнуха, орехов (фундук, миндаль), ягод (ежевика, черноплодная рябина, облепиха) и пр.

Причиной стрессовых язв желудка является реакция повышенной продукции соляной кислоты. Когда в организме существенно не хватает цинка, кислота, выработку которой спровоцировал гистамин, разъедает слизистую оболочку. Баланс микроэлемента блокирует выделение гистамина. Им организм пополняется из продуктов или медпрепаратов.

Рекомендуется его принимать в комплексах, к примеру, в виде «Пиколината цинка», «Аспартата» (суточная дозировка 15 мг). Подобные соединения не влияют на всасывание в кишечнике, к примеру, меди. Микроэлемент находится в значимом количестве в орехах, бобовых, зернах проросшей пшеницы, мясе (птица, говядина, рыба), яйцах кур, пивных дрожжах, устрицах, семечках (подсолнечник, тыква), грибах, крупах (овсяная) и пр.

Особенности течения недуга пищеварительной системы в каждом конкретном случае имеют индивидуальные проявления. Это относится и к диагнозам «гастрит» и «язва» желудка.

Лечение гастрита сопровождается соблюдением предписанной диеты, часто не содержащей продуктов с нужными организму полезными веществами. Основное действие витаминов и микроэлементов направлено на снижение уязвимости слизистой желудка, выработку соляной кислоты. Так, витамин, А пресекает распространение инфекций, витамин РР оптимизирует продукцию желудочного сока, способствует отсутствию диареи. Его содержат крупы, мясо животных и рыб.

Купированию воспалительных процессов на слизистой, предупреждению анемии, восстановлению иммунитета способствует фолиевая кислота (шпинат, печенка, капуста, мед, листовые овощи и пр.). Витамины группы В, к примеру, комплексно включенные в препарат «Мильгамма», фолиевая кислота увеличивают способность слизистой желудка к регенерации.

Витамин Е, уменьшающий концентрацию соляной кислоты, поступает с молоком (кальций, магний и пр.), растительным маслом. Витамин С (разведенный в соке лимона) показан только при гастрите со сниженной кислотностью. В период острого течения недуга рекомендуется принимать в сутки витамины:

На стадии ремиссии в состав диетического стола рекомендуется ввести моновитамины:

  • «С» до 100 мг;
  • «РР» до 30 мг;
  • «В1» и «В2» до 4 мг каждый;
  • «А» до 2 мг.

После консультации с врачом следует регулярно с прописанной частотой пить поливитаминные жидкости, к примеру:

  • отвары из плодов шиповника, ягод и коры калины, овса и пшеничных отрубей;
  • свежевыжатые соки из капусты, моркови, сладких ягод и фруктов.

Оздоровлению способствуют мед, сокращающий площадь и заживляющий язвенные образования, спелые сладкие фрукты и ягоды. Рекомендуется принимать с пищей и в виде медпрепаратов цинк, витамины Е, С, А (бета-каротин), группы В (медсредство «Мильгамма»), линолевую кислоту, рыбий жир и пр.

Препараты в виде поливитаминных капсул должны обеспечивать потребность и поступление в организм тех веществ, которые исключены из рациона требованиями диеты, не усваиваются из-за недуга. Это поддерживающая терапия, устраняющая дисбаланс витаминов и микроэлементов. Конкретное медсредство, к примеру, «Мильгамму» и его дозировку, определяет только врач, иначе можно нанести непоправимый вред здоровью.

Каждый больной имеет особенности организма, при которых могут не усваиваться те или иные компоненты витаминного комплекса (конкурентное всасывание, взаимное подавление или усиление действия и пр.). Однако следует помнить, что препараты, содержащие железо (его производные), способствуют раздражению слизистой желудка, поэтому их нельзя принимать. Решающую роль играет динамика коррекции диеты, насыщающей организм полезными веществами, под руководством врача. Эффективнее оздоровлению способствуют компоненты свежих овощей и фруктов, а не витамины, имеющие синтетическое происхождение.

источник

На вопрос о том, нужны ли нам витамины и минералы, любой человек ответит утвердительно и добавит, что эти полезные вещества можно считать самыми важными в укреплении здоровья и предотвращении разных болезней. Однако редко кто знает о том, как влияют микроэлементы, например, на кишечник, или какие витамины при язве желудка позволят ускорить ее заживление. Тем не менее, роль витаминов и микроэлементов, которые мы получаем ежедневно с пищей, очень велика в обеспечении функций каждого органа, и мы рассмотрим некоторые из них в нашей статье.

В отношении микроэлементов и особенно витаминов редко можно найти отчетливое объяснение о том, как они работают и для чего нужны какому-то конкретному органу. Тем не менее, при дефиците в ежедневном меню этих маленьких элементов начинаются большие проблемы со здоровьем, поскольку и витамины, и микроэлементы принимают активное участие в работе нашего организма.

Так, к примеру, цинк, железо, медь, селен и некоторые другие микроэлементы отвечают за выработку многих ферментов, которые секретируются органами пищеварения – желудком, печенью, 12-перстной кишкой. Все мы знаем о важности антиоксидантной защиты организма, и ключевым в системе антиоксидантной защиты является фермент, способный вырабатываться только при достаточном содержании цинка. При язве желудка и других воспалительных процессах этот фермент предотвращает разрушение клеток. Дефицит селена обусловливает воспалительные и деструктивные процессы в организме, в том числе в кишечнике. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки часто отмечается недостаток в организме цинка и железа, именно эти микроэлементы отвечают за целостность слизистых оболочек этих органов пищеварения.

Что касается витаминов, то всем известный витамин А является структурным компонентом клеточных мембран. Без него любые поражения стенок желудка или 12-перстной кишки, в том числе язвенные, будут заживать плохо и долго. Витамины Е и Р отвечают за укрепление стенок кровеносных сосудов, которыми плотно оплетены стенки желудка. Витамины группы В отвечают за тонус мышц желудочно-кишечного тракта, стимулируют выработку желудочного сока. Некоторая часть необходимых для жизни витаминов и микроэлементов синтезируются в нашем организме, но значительную их долю мы должны ежедневно принимать с пищей.

Одной из наиболее частых причин развития язвы желудка считается хеликобактерная инфекция. Регулярное высокое потребление витаминов А, С и Е в немалой степени снижает риск заражения хеликобактером, а если это все же произошло — смягчает течение воспалительного процесса. Рассмотрим подробнее, какие витамины и как именно влияют на работу желудка и кишечника.

Витамин А. Участвует в синтезе гликопротеинов в слизистой оболочке желудка, благодаря которым желудочные стенки защищены от повреждающего действия соляной кислоты. Восстанавливает поврежденные участки слизистой и улучшает выработку желудочного сока за счет активации ферментной системы. Одной из причин недостатка витамина А в организме может стать дефицит в рационе животных продуктов при преобладании растительных масел, недостаточное количество продуктов с каротином и белковой пищи. Витамина А много в оранжевых овощах и фруктах, в яичных желтках и сливочном масле.

Витамин С. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, которыми плотно пронизаны стенки желудка, и улучшает кровообращение, что особенно важно в зоне формирующихся язв для предотвращения рубцевания их краев. Оказывает антисептическое действие при воспалении желудочных стенок и предотвращает размножение бактерий. Помогает наладить стул при запорах. Его дефицит может провоцировать язвенное кровотечение. Этот витамин быстро разрушается при хранении и обработке продуктов, но хорошо сохраняется в яблоках, квашеной капусте и плодах шиповника.

Витамин Е. Считается одним из наиболее сильных антиоксидантов, а потому необходим при язве желудка, поскольку предохраняет от разрушения клеточные мембраны. Снижает концентрированность желудочного сока при повышенной кислотности и предотвращает усиление язвенной болезни. Ускоряет процессы регенерации тканей в зоне, пострадавшей от язвенного поражения. Основной источник витамина Е – растительное масло.

Витамины группы В имеют особое отношение к процессам пищеварения. С одной стороны – ряд из них вырабатываются в кишечнике, с другой – большинство из них всасываются в кровь только из кишечника, а потому при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта организм испытывает резкий дефицит этих веществ. При этом роль витаминов группы В в организме очень велика.

Витамин В1 (тиамин) отвечает за биосинтез белков, задействован в обмене углеводов и аминокислот. Поддерживает тонус мышц желудка и кишечника. Его недостаток проявляется тошнотой, запорами, потерей аппетита. Плохо всасывается при употреблении алкоголя, кофе. Больше всего витамина В1 в отрубях, проросших зернах, крупе (пшено, гречка, овес), муке грубого помола.

Витамин В2 (рибофлавин) участвует в образовании слизистых оболочек, в том числе желудка и кишечника. При язве 12-перстной кишки требуется повышенное его употребление. Получить этот витамин можно из молочных продуктов, мяса, капусты брокколи.

Витамин В3 (ниацин) необходим для синтеза ферментов, расщепляющих жиры, углеводы и белки, для холестеринового обмена. При его недостатке запоры чередуются с поносами. Наиболее богаты ниацином постное мясо, рыба и яйца.

Витамин В6 (пиридоксин) необходим при усвоении практически всех поступающих с пищей элементов, регулирует синтез соляной кислоты в желудке. Это один из ключевых витаминов группы В, необходимых при язве желудка для сдерживания воспалительного процесса, чтобы предотвратить перфоративный процесс. Пиридоксина много в говяжьем мясе и в молоке, а также в зеленом перце, капусте и моркови.

Витамин В7 (биотин) – это ключевой фактор активизации пищеварительных ферментов в желудке и кишечнике. Без него практически невозможно усвоение основных макроэлементов, рост и деление клеток. Дефицит биотина проявляется холестеринемией и тошнотой. Принимать этот витамин лучше всего в виде молока, свежих фруктов и орехов.

Витамин В9 (фолиевая кислота) отвечает за рост и деление клеток, что особенно важно при заживлении язвы желудка, участвует в усвоении белков. Больше всего фолиевой кислоты содержится в растительных продуктах – овощах, проросших злаках, бананах и авокадо.

Среди множества микроэлементов, обеспечивающих пищеварение, особенно важную роль играют те, без которых стала бы невозможной работа ферментативных систем: это цинк, калий, кальций и магний. Рассмотрим их работу подробнее.

Цинк. Этот микроэлемент играет ключевую роль в обмене веществ, особенно при усвоении белков и синтезе аминокислот, необходимых для скорейшего заживления язвы желудка, он оказывает антитоксическое действие на клетки слизистых оболочек. Цинк способствует затягиванию труднозаживающих язв. Организм быстро теряет этот микроэлемент при стрессах и нервном перенапряжении. Возможно, этот факт объясняет обострение язвенной болезни у пациентов, которые перенесли стресс. Употребление на протяжении долгого времени очень сладкой или слишком соленой пищи, большого количества белков (например, при спортивных тренировках), регулярное потребление алкоголя тоже приводит к дефициту цинка в организме.

Цинк можно найти в овсяной муке, пшеничных отрубях, тыквенных семечках, проросших пшеничных зернах. А также в мясе кроликов, морской рыбе, постной говядине, зеленом чае, неочищенном рисе, малине, яблоках и зеленых овощах.

Калий. Задача этого микроэлемента состоит в поддержании внутриклеточного баланса жидкости. Если его не хватает в организме, то при язве двенадцатиперстной кишки или при язве желудка можно наблюдать развитие отечности стенок органа и мышечные спазмы, при этом усиливается боль и возрастает риск прободения.

Много калия содержится в зеленых листовых овощах, бананах, картофеле, подсолнечных семечках, немного – в молоке, мясе и рыбе.

Кальций. Основная роль этого микроэлемента состоит в регулировании проницаемости клеточных стенок. Поступающие с пищей соли кальция всасываются в основном в 12-перстной кишке, поэтому при язвенной болезни усвоение этого элемента нарушается. Пациент может принимать кальций с витаминными комплексами или с пищей, но при язве двенадцатиперстной кишки все равно будет испытывать его дефицит, который нередко проявляется рвотой, запорами и печеночной коликой.

Основной источник кальция в рационе – молочные продукты (особенно хорошо усваивается кальций из молока, творога и сыра).

Магний. Микроэлемент отвечает за снятие мышечных спазмов в стенках желудка и желчевыводящих путей, за расширение кровеносных сосудов, участвует в секреции многих пищеварительных ферментов и желчи. Пищевой источник магния – гречка и овсянка, бананы, овощи темно-зеленого цвета.

Для того чтобы грамотно подобрать ежедневный рацион при язве желудка, чтобы в нем сочетались все микроэлементы и витамины, ускоряющие заживление, надо помнить о том, что при взаимодействии эти вещества могут как усиливать, так и ослаблять свою эффективность.

Так, к примеру, цинк нельзя принимать одновременно с селеном – эти микроэлементы исключающие друг друга. Избыток калия или магния способствуют вымыванию кальция из организма, а если будет слишком много кальция, то не усвоится цинк. При недостатке магния плохо усваиваются витамины группы В, особенно тиамин. Витамин В12 не усваивается без кальция и при избытке витамина С. Вообще большое количество витамина С, которые многие любят пить в аптечной форме для профилактики разных болезней, снижает содержание в организме витамина А и большинства витаминов группы В, а при его избытке просто не усваивается и выводится из организма.

Витамин А, вырабатывающийся в печени, высвобождается из нее только в присутствии цинка и без него в кровь не поступит. Для наилучшего усвоения витамина А нужен витамин Е, при этом избыток витамина А угнетает усвоение витамина Д.

Безусловно, не следует скрупулезно подсчитывать количество витаминов или микроэлементов в каждом приготовленном блюде, чтобы добиться лечебного эффекта при язве желудка или заболеваниях кишечника. Наиболее важные рекомендации по включению ключевых витаминов в рацион даст врач. Для получения всех самых необходимых для пищеварения элементов достаточно регулярного сбалансированного питания, в котором разумно сочетаются продукты растительного и животного происхождения, фрукты и овощи, «быстрые» и «медленные» углеводы.

Коротко о главном. Подробнее о витаминах группы В, о проявлениях дефицита этих витаминов в организме и о продуктах, где можно найти эти витамины, смотрите в видео ниже.

источник

Многим людям, которые страдают заболеваниями ЖКТ, не хватает витаминов и полезных микроэлементов. И хотя гиповитаминоз не является ключевой причиной развития болезней желудка и кишечника, он все же способен существенно ухудшить состояние больного. Так давайте разбираться, разрешены ли витамины при язве и гастрите, и какие из них наиболее эффективны.

Пациенты, имеющие проблемы с работой ЖКТ, часто жалуются на следующие симптомы — быструю утомляемость и усталость, раздражительность и нервозность. Это указывает на то, что в организме человека не хватает витаминов, в которых он так нуждается. И если в нужный момент не забить тревогу, то это может привести к необратимым последствиям.

Известно, что заражение организма бактерией Helicobacter Pylori является одной из самых распространенных причин развития язвы и гастрита. Ученым удалось выяснить, что наличие данного микроорганизма в желудочно-кишечном тракте ассоциируется с недостатком некоторых полезных веществ. Например, витамина E, селена и бета-каротина, который в организме превращается в витамин A.

При лечении столь серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта врачи назначают прием полезных веществ. Зачастую они влияют на продуцирование соляной кислоты и снижают уязвимость больной слизистой. Так, например, витамины группы A направлены на приостановление развития инфекции, а PP позволяет избежать диареи и оптимизирует выработку желудочного сока. Рассмотрим самые важные витаминные вещества подробнее.

  1. Если у вас пониженная кислотность желудка, то вам рекомендован прием Ретинола, более известного как витамин A . Данное вещество благотворно влияет на функционирование иммунной системы, нормализует выработку соляной кислоты. Содержится в зеленом перце, тыкве (даже больше, чем в моркови), абрикосе и молоке. Для поддержания здоровья рекомендуется потреблять до 5000ME в сутки.
  2. Витамин E при гастрите с повышенной кислотностью доказал свою эффективность. Вещество нейтрализует пагубное воздействие соляной кислоты и нормализует кислотность. Данное жирорастворимое биологическое соединение необходимо и для борьбы с болезнью в области поджелудочной железы и регенерации слизистой желудка. Содержится в молочных и других продуктах: красных сортах рыбы, подсолнечном и оливковом маслах, льняном семени, орехах и т. д. В виде капсул рекомендуется принимать токоферол (второе название витамина E) дозой 400 единиц в сутки.
  1. При сниженной секреции желудочного сока фолиевая кислота плохо усваивается организмом. А вот, если она повышена, то вещество борется с воспалительными процессами слизистой. В немалом количестве оно содержится в шпинате, капусте и печени. Не так давно ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что у людей, страдающих атрофическим гастритом, значительно снижено поглощение фолиевой кислоты.
  2. Вне зависимости от кислотности желудка рекомендуем употреблять витамины группы B (в частности, цианокобаламин, известен в народе под названием B12). Вещество содержится в устрицах, осьминогах, крабах, сырах, говядине и рыбе. У болеющих гастритом часто наблюдается дефицит фолиевой кислоты и витамина B12. Недостаток этих составляющих витаминного «коктейля» может стать причиной возникновения анемии. Прием этих биологических веществ особенно эффективен при аутоиммунном гастрите.
  3. Пиридоксин (известен как витамин B6) позволяет уменьшить неприятные ощущения при гастрите. Например, унять тошноту и рвотные позывы, снизить болевые ощущения. Известно, что данное биологическое соединение помогает контролировать уровень гомоцистеина и улучшает работу пищеварительного тракта. Витамин B6 поступает в организм с бобовыми, хлебом и крупами, орехами, мясом домашней птицы и бананами.

В отдельности хочется рассказать о влиянии витамина C на организм человека, не только при гастрите, но и при трофических язвах. Мало кому известно, что эти заболевания могут быть спровоцированы авитаминозом иммунной системы (за функционирование которой и отвечает аскорбиновая кислота). Ведь Хеликобактер пилори способна десятилетиями обитать в желудочно-кишечном тракте человека и начать проявлять бурную активность лишь при сбое в работе иммунитета.

Витамин C не производится организмом, поэтому рекомендуют обогащать рацион продуктами, которые им богаты: шиповником, облепихой, салатным перцем, цитрусовыми и зеленью.

Аскорбиновая кислота является природным антиоксидантом, дефицит которой в организме может привести к развитию цинги. Витамин помогает организму поглощать соли железа и кальция, положительно сказывается на работе всего желудочно-кишечного тракта.

В различных статьях медицинской тематики можно прочесть противоречивую информацию о том, нужно ли человеку с гастритом употреблять железо. Большинство источников склоняется к тому, что железосодержащие препараты могут нанести вред при гастрите. Ведь для развития Хеликобактер нужно железо. Поэтому рекомендуется прием препаратов с данным элементом при хеликобактериозе лишь в случае его острой нехватки.

Иногда это витаминоподобное вещество, полученное в 40-х годах, называют «противоязвенным» соединением. Оно доказывает свою эффективность в лечении гастрита, пептических язв (в особенности, локализованных в двенадцатиперстной кишке). Помимо этого, он полезен при частых приступах изжоги, поэтому рекомендован не только людям с заболеваниями ЖКТ всех возрастов, но и будущим матерям.

В большом количестве витамин U содержится в сырых овощах — капусте и зелени. Если вы хотите получить максимальную пользу от капусты — пейте соки на ее основе. Также специалисты советуют употреблять овощ и в квашеном виде. Такая ферментированная пища снижает риск развития рака двенадцатиперстной кишки, легких, желудка, кишечника и предстательной железы.

Существует целый свод правил, которые необходимо знать прежде, чем начать принимать любой витаминный комплекс.

  1. Необходимо учитывать совместимость витаминов между собой. Например, вещества группы A нельзя сочетать с K и B12. А витамин B12, в свою очередь, будет мешать «работать» аскорбиновой кислоте, пиридоксину. А вот витамин E и фолиевая кислота будут более бесполезны, если принимать их вместе.
  2. При атрофическом гастрите запрещается разжевывать витамины. Лучше глотать пилюли, запивая их большим объемом воды. Это не прихоть производителя, такая рекомендация имеет вполне разумное объяснение. Дело в том, что кислая среда, царящая в желудке, разрушает полезные свойства витаминов. Если же вы будете их проглатывать, то специальная защитная оболочка не повредится, вещество «доберется» до пункта назначения и начнет работать.
  3. Желательно, чтобы курс лечения приходился на зимний и весенний периоды. Именно в это время организм человека наиболее истощен и нуждается в «подпитке» витаминными коктейлями.
  4. После того как вы закончите прием средства, необходимо сделать перерыв не менее, чем на 3 месяца.

Гастрит и желудочная язва не относятся к заболеваниям, которые можно вылечить путем приема витаминов. Однако они будут полезны в качестве дополнительной составляющей медикаментозной терапии.

Среди представленных в аптеках препаратов советуем обратить внимание на такие, как: Компливит, Центрум, Алфавит. Они содержат в небольшой дозировке вещества, столь необходимые при атрофическом гастрите и язвенных образованиях.

Витамины при гастрите — незаменимая вещь. Но помимо поливитаминных комплексов очень важно обогащать свой рацион продуктами с высоким содержанием полезных веществ. Например, растительное масло, богатое на витамин E, при гастрите ускорит процесс регенерации слизистой, а никотиновая кислота нормализует выработку агрессивной соляной кислоты.

Но помните, что витамины — это лишь незначительная составляющая лечебной программы. Увы, без приема медицинских препаратов, назначенных врачом, победить гастрит и язву не удастся.

источник

Язвенная болезнь — это болезнь, при которой в 12-перстной кишке или (и) желудке возникают язвы. Чаще всего болеют мужчины возрастом от 20 до 50 лет. Характерным признаком является цикличность и хроническое течение. В частых случаях обострение происходит осенью и весной.

Зачастую причиной возникновения болезни является микроб Helicobacter pylori, повреждающий слизистую желудка. Возникновению язвы сопутствует нарушение вегетативной нервной системы, которое вызывает спазм кровеносных сосудов и мышц желудка. При отсутствии полноценного питания желудок становится уязвимым к воздействию соляной кислоты и поэтому происходит образование язв.

Факторы, влияющие на возникновение язвы:

  1. Употребление острой и грубой пищи — происходит повышение уровня выработки соляной кислоты;
  2. Неограниченный приём лекарственных препаратов — аспирин, резерпин, кортикостероидные гормоны;
  3. Плохая наследственность;
  4. Курение — никотин повреждает стенки желудка, усиливает продукцию соляной кислоты, нарушает нормальную выработку защитных факторов слизистой желудка в поджелудочной железе;
  5. Алкоголь — снижает защиту слизистой и усиливает агрессивность желудочного сока.

Необходимые витамины

При язве желудка витамины очень полезны. Особенно такие как: В1, В6, В2, В12, С, Е, Р, а, U, фолиевая кислота. Также полезен приём витаминных комплексов: Ундевит, Стресс-формула, Компливит. Полезными поливитаминными комплексами являются те, которые содержат висмут, цинк, магний и селен. Не рекомендованы минеральные комплексы, которые содержат железо (элемент способный спровоцировать язву).

При лечении язвы желудка хорошим эффектом обладает витамин Е (токоферол). Витамин Е является природным жирорастворимым витамином, который уменьшает увеличение числа жиров, подверженных процессу окисления. Его необходимо принимать по 400 мг. утром и вечером, одновременно с этим нужно принимать по 2 таблетки средств, успокаивающих желудок 3 раза в день. Курс лечения 4 недели.

Приём больших доз витамина Е создает благоприятные условия для лечения язвы: увеличивает насыщенность тканей кислородом, стимулирует рост капилляров, производит улучшение кровообращения периферической сосудистой системы.

Это важно! Возможны побочные эффекты: легкое недомогание, вздутие живота, головокружение.

Токоферол снижает риск повторного возникновения язвы после выздоровления тем, что он замедляет размножение микробов в привратнике желудка.

Пациентам, у которых очень велик размер язвы и лечение не даёт положительных результатов, врач может предложить приём витаминов С и А.

Витамин А (ретинол) очень важен для деления и нормального роста эпителия. Ретинол предотвращает развитие язв на фоне стрессов (при сильных травмах происходит большое выделение соляной кислоты и снижение устойчивости к ней слизистой желудка). Витамин также имеет побочные эффекты поэтому принимать следует только под присмотром и по рекомендации врача.

Воздействие аскорбиновой кислоты (витамина С) на организм:

  • Остановка синтеза азотистого амина и солей азотистой кислоты в желудке;
  • Повышение иммунитета;
  • Устранение токсичности и прекращение активности канцерогенов в печени;
  • Снижение количества азотистых аминов в организме.

Недостаток в организме витамина В6 (пиридоксина) способствует развитию язвы. Приём витамина даёт положительный эффект. Дневная доза приёма от 50 до 100 мг.

Рацион при язве

Рацион при язве имеет очень большое значение. Именно он влияет на облечение или ухудшение состояния пациента.

9k72.ru

Список продуктов, полезных при гастрите и язве желудка

Многие, у кого по жизни возникали хоть какие-то проблемы с желудком, знают, что есть некоторые особо популярные в народе продукты, которые помогают с ними справиться. Давайте рассмотрим лечебные продукты при язве желудка и гастрите.

Например, часто изжогу пытаются гасить содой, при язве с собой носят маленькую бутылочку со сливками или молоком, кто-то пьет, наоборот, что-нибудь кисленькое, чтобы нормально себя чувствовать…

И всему этому есть объяснение, ведь каждый продукт обладает теми или иными диетическими и даже лечебными свойствами: защищает слизистую, снижает или повышает кислотность желудочного сока, повышает регенерацию клеток слизистой, тем самым быстрее заживляет язвы и т.д.

Поэтому так важно знать, какие продукты при вашем заболевании противопоказаны, но еще важнее знать свои продукты-целители. Об этом и пойдет речь дальше. Мы уже писали ранее, какие продукты можно есть при язве и гастрите.

А теперь попробуем составить список лечебных продуктов при язве и гастрите.

Яблоки лечат гастрит.

Оказывается, гастрит можно лечить не только специальными препаратами и травами, а таким всем знакомым продуктом, как яблоки. Только годятся для этой цели яблоки зеленых сортов.

Возьмите 2 яблока (для взрослого, а для маленького ребенка — пропорционально весу). Очистите яблоки от кожуры, удалите сердцевину, натрите на мелкой пластиковой терке и съешьте утром. Учтите, что до и после приема яблок нельзя ничего есть и пить 4-5 часов. Так нужно делать ежедневно в первый месяц. Во второй месяц лечения яблоко нужно съедать 2-3 раза в неделю, а в третий месяц — 1 раз в неделю.

При таком лечении нужно соблюдать диету: следует исключить жирную, соленую и острую пищу, свежий хлеб, пряности, крепкий чай и кофе.

Яблоко содержит факторы, способствующие заживлению, восстановлению слизистой желудка. Содержащиеся в нем витамин С и железо активизируют процессы обмена и повышают местный иммунитет. Важную роль играет и диета на этот период лечения, снимающая нагрузку с желудка и органов пищеварения.

Яично-масляная смесь от язвы желудка.

Многие, наверное, слышали, что можно лечить язву сырым белком куриного яйца. Закрывает куриный белок язву, защищает от кислоты, вот она и заживает. Беда в том, что, живя в городе, сложно купить яйца, в которых можешь быть уверен, что они безопасны, что там нет сальмонелл.

Рецепт такой: белок сырого куриного яйца, сахарную пудру и рафинированное оливковое масло (по 1 ст. ложке) тщательно взбить. Хранить в холодильнике. Принимать снадобье по 1 ст. ложке на голодный желудок.  Помогает уже после 2 дней применения. Очень сильное это средство. Утверждают также, что этот рецепт даже при кровоточащей язве помогает, только принимать лекарство нужно 10 дней. Диету, само собой, непременно соблюдать при этом нужно.

Концентрированный белок продуктов — это одно из верных средств понизить кислотность желудочного сока. Белок быстро связывает и нейтрализует кислоту. Белок сырого яйца особо ценен, потому что он действительно обволакивает язву и защищает ее.

Но этот способ безопасен только в том случае, если вы твердо уверены, что яйца не заражены сальмонеллой!

Оливковое масло, помимо того, что тоже смягчает и защищает слизистую, еще является источником столь необходимых для процесса заживления слизистой полиненасыщенных жирных кислот. Сахарная пудра как легкоусвояемый энергетический продукт для заживления также нужна, она дает легкоусвояемые углеводы, получается полезная смесь, сочетающая и белки, и жиры, и углеводы, что очень важно при больном желудке.

Свежий желток яйца тоже очень полезен, поскольку в нем содержится вещество, близкое по своей структуре и биологическим свойствам к витамину U капусты, обладающему выраженными противоязвенными свойствами.

При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки может помочь также яично-масляная диета, включающая 2-3 раза в неделю по 3-4 яйца всмятку и до 70 г несоленого сливочного масла. При этом яйцо через равные промежутки времени съедают в первую половину дня, а масло — во вторую.

При этом надо учитывать наличие сопутствующих заболеваний, таких как атеросклероз или желчнокаменная болезнь, и др. Применять эту диету нужно только посоветовавшись с лечащим врачом.

Если язва кровоточит – поможет лук.

Еще один лечебный продукт при язве желудка — лук репчатый, сваренный на пару или печеный. Принимать его надо 1-2 раза в день по 50-100 г за 15 минут до еды. Курс лечения при язве — 2-3 недели. Этот курс лечения можно повторить после 10-дневного перерыва.

Многие люди полагают, что при термической обработке лук теряет все свои целебные свойства, однако это не так. Они полностью сохраняются, за исключением эфирных масел, которые улетучиваются вместе с паром в процессе приготовления.

Издавна лук считается одним из универсальных растений, которое предохраняет и излечивает от всяческих болезней и недугов. Польза лука определена большим количеством активных компонентов, которые содержатся в перьях и луковицах. В состав растения входят сахара, витамины и минералы. Кроме этого полезные свойства лука определяет содержание инулина, белка, пантотеновой кислоты, каротина, флавоноидов, кверцетина, ферментов и фитонцидов.

Вещество аллицин, содержащееся в луке, обладает хорошими сахароснижающими и противомикробными свойствами, поэтому лук в печеном и вареном виде (чтобы устранить раздражающие эфирные масла) используют при расстройствах желудка, при колитах, атеросклерозе и склеротической форме гипертонии. Это вещество активно даже от трихомонад. Возможно, при язвенной болезни лук действует и на хеликобактер, наверное, поэтому лук давно известен в народе как противоязвенное средство.

Кефир поможет зарубцеваться язве.

Рецепт заключается в том, что нужно в течение 3 месяцев 3 раза в день натощак пить по стакану однодневного кефира с добавлением столовой ложки подсолнечного масла.

Смесь кефира с растительным маслом хорошо помогает заживлению язвы. Лучше использовать натуральное оливковое масло. Мононенасыщенные жирные кислоты этого масла необходимы для восстановления целостности слизистой, а кефир обволакивает и гасит кислотность.

Кроме того, кефир сам по себе является полезным и лечебным продуктом, способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. Это создает условия для нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта.

Тыквенный чай от язвы желудка.

Когда болит желудок, то всегда стоит вопрос, как разнообразить свое меню. Проблема напитков в том, что кофе и черный чай не рекомендуются при язве, а что тогда пить? Вот и ищут люди всякие рецепты, что можно и что полезно. Предлагаем вам «чай», заваренный на семечках тыквы, — давно известное, опробованное и весьма эффективное средство не только от гельминтов, но и от язвы желудка. Такой напиток — это еще и лечение.

Заварить пригоршню измельченных вместе с кожурой семян тыквы в обычном керамическом или фарфоровом чайнике. Пить тыквенный чай можно с медом. Напиток употребляется в любое время, без ограничения, заменяя кофе и черный чай.

Тыквенный чай — это слизистый настой, который обладает обволакивающим действием и предохраняет язву от раздражающего действия желудочного сока, тем самым способствует ее заживлению. К тому же семечки тыквы содержат жирные кислоты и бета-каротин, что благотворно влияет на заживление слизистой при гастрите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. В таком напитке есть и витамины группы В, А, Е, которые также способствуют улучшению процессов регенерации слизистых, витамины С и Д улучшают местный иммунитет, витамин Т помогает усваивать пищу. Медь, цинк, фосфор и кобальт убыстряют заживление язв. Такой вот чудо-напиток!

Латук поможет больному желудку

Оказывается, что зеленый салат, который растет в огороде на даче, может послужить лекарством от язвы и гастрита. Надо только правильно его приготовить.

Измельчите 1 ст. ложку листьев салата посевного (или латука) и заварите ее 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 1-2 часов, а затем процедить. Средство помогает при хроническом гастрите. Его следует употреблять по пол-стакана дважды в день или перед сном по 1 стакану.

Салат-латук содержит витамины РР, Е, К и группы В, а также фолиевую кислоту, каротин, соли фосфора, железа, калия и кальция. Есть в нем и противоязвенный фактор, как и во многих крестоцветных, в том числе и в капусте. Народная медицина рекомендует настой измельченных листьев салата-латука при психических перегрузках, стрессах и бессоннице. Содержащееся в этом растении вещество лактуцин успокаивает нервную систему.

Настой листьев, а также свежеотжатый сок салата-латука помогают при язвенной болезни желудка и гастрите. Салат-латук — идеальное средство для очищения организма. Этот овощ выводит избыточный холестерин и другие вредные вещества, помогает при лечении ожирения, а также улучшает кроветворение и укрепляет кровеносные сосуды.

Геркулес и гречка также помогут при язве и гастрите.

Чаще всего из полезных продуктов при язвенной болезни желудка и гастрите рекомендуют  «Геркулес», но одно и то же блюдо надоедает, ведь и больным хочется разнообразия. Но существует еще одна целебная крупа, издревле использовавшаяся на Руси — гречка. Попала она к нам из Греции, хотя об ее происхождении до сих пор много споров. Эта крупа универсальна. Все знают, что это единственная крупа, которую можно есть без опасения больным сахарным диабетом, полезна она и при язвенной болезни, даже в стадии обострения, только не в самом начале, а уже на спаде, а также при хроническом гастрите.

Сырую гречку перебрать и слегка прокалить на сухой сковородке. 3-4 столовых ложки крупы с вечера залить 10 ст. ложками кипятка (желательно в термосе). Съедать эту порцию ежедневно на первый или второй завтрак. Курс лечения — от 1 недели до 1,5 месяца в зависимости от состояния больного и соблюдения им диеты. Это хорошее средство лечения обострения язвенной болезни в стадии затухания.

Гречка — уникальная крупа, она питательна, насыщает и наполняет силами. Однако этим полезные свойства гречки не ограничиваются.

Гречка обладает способностью очищать организм от шлаков и токсинов, а также способствовать выведению других вредных веществ, которые человек получает из внешней среды и пищи. При язвенной болезни хороша каша из гречневой муки, она способствует заживлению язвы и является прекрасным диетическим питанием. Кроме того, это источник железа, а язвы часто сопровождаются кровотечениями. Много в гречке витаминов группы В, что укрепляет нервную систему, а рутин, содержащийся в ней, укрепляет сосуды, что важно для восстановления слизистой. Она также укрепляет иммунитет.

Второе средство, которое используют при обострении язвы, чтобы она быстрее затягивалась — это настойка грецких орехов. Название уже само указывает, откуда столь целебный продукт попал к нам на стол в стародавние времена. Как же правы были те, кто подарил нам такую возможность использовать всю целебную силу этого продукта!

Залить 20 г истолченных грецких орехов 0,5 стакана кипятка, настоять, помешивая, 30 минут, процедить, добавить 1-2 ч. ложки меда. Принимать по 1 десертной ложке в день. Смесь хорошо затягивает язвы.

Еще Авиценна рекомендовал грецкий орех для питания ослабленных и истощенных. В орехах содержатся практически все необходимые для здорового питания вещества: в их состав входят все незаменимые аминокислоты, белки орехов по составу равноценны белкам мяса и молока, но усваиваются они значительно лучше, так как содержащийся в ядрах лизин способствует перевариванию белков без лишних затрат энергии.

Благодаря своему уникальному составу орехи могут обеспечить наш организм всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами. Зрелые орехи содержат в большом количестве витамины, линолиевую, линоленовую кислоты, фитонциды. Содержатся в них также минеральные элементы: фосфор, калий, магний, кальций, сера, железо, алюминий, марганец, цинк. Грецкие орехи восстанавливают силы человека, так как значительная энергия высвобождается при расщеплении пировиноградной кислоты.

Так как в ядрах орехов содержится большое количество магния, поэтому они действуют на человека успокаивающе и снимают возбужденное состояние.

Орехи рекомендуются больным при кровопотерях, так как они содержат соли кобальта и железа. Кобальт также обеспечивает качественное усвоение железа в кишечнике, переход его в состав гемоглобина и быстрое созревание новых эритроцитов.

Витамины, микроэлементы, жирные кислоты, содержащиеся в грецких орехах, способствуют более быстрому заживлению язвы и восстановлению слизистой желудка.

Облепиха затянет язву

Облепиха растет почти у каждого, у кого есть участок, дача. Это красивое декоративное растение, но к тому же это возможность получить целебные ягоды, которые выручают во многих случаях.

Вот как можно в домашних условиях приготовить масло из облепихи:

Из ягод облепихи выжать сок и отстаивать его в холодном месте. Масло при отстаивании всплывает на поверхность, и его снимают. Полученное таким образом масло считается наиболее качественным. При лечении язвы желудка и 12-перстной кишки это масло следует принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза вдень за 30 минут до еды.

Облепиха используется как болеутоляющее, ранозаживляющее и поливитаминное средство при авитаминозах, язвенной и других болезнях желудка, дизентерии, раке, как средство, регулирующее обмен веществ, и в качестве заменителя рыбьего жира.

Облепиха содержит ценные омега-3 кислоты, которые необходимы для процессов восстановления любых клеток, а особенно слизистых оболочек. Это прекрасное заживляющее средство, в том числе в случае с гастритом и язвенной болезнью.

Наружно облепиха используется при сыпях, экземе и других кожных болезнях, для лечения длительно незаживающих ран, трофических язв, инфекционных заболеваний, эрозий шейки матки, при ожогах и обморожениях.

Масло, сок, экстракт и вытяжку употребляют для профилактики и лечения преждевременного старения и дистрофии мышц, как противосклеротическое средство, снижающее уровень холестерина, нормализующее кровяное давление и препятствующее опухолеобразованию.

В народной медицине применяются не только сок из плодов и масло, но и спиртовые, и водные настойки, а также сироп. Поэтому каждый найдет для себя то, что больше подходит или больше нравится.

Противопоказанием к употреблению облепихи может стать повышенная кислотность, а также повышенная чувствительность к этому растению, острые заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, а также склонность к поносам.

Картофель и капуста.

Согласно одному народному рецепту, от язвы и гастрита помогает отвар из сваренного картофеля. Только солить отвар не надо. Выпивать следует по 1 стакану такого отвара, лучше 2 раза в день, когда проводите курс лечения.

Картофельный отвар обладает практически тем же действием, что и сырой картофельный сок, только действие отвара мягче.

Отвар картофеля снижает кислотность желудочного сока, и это главное его действие.

Также отвар активирует противовоспалительные процессы и губительно воздействует на раковые клетки. К тому же картофель — прекрасный источник калия, столь важного для организма.

Цельный сок свежего картофеля очень активно тормозит секрецию пищеварительных желез, поэтому его используют как противокислотное средство при гастритах с повышенной секрецией и кислотностью, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, запорах.

Он способствует прекращению изжоги, тошноты и рвоты, уменьшает боли в кишечнике и желудке. В целях профилактики весенне-осеннего обострения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки следует употреблять картофельный сок 2 раза в год, в начале весны и осени, в течение 2 недель по 1/4-1/2 стакана 2 раза в день перед едой.

Приготовление картофельного сока: лучше выбирать для этих целей красные клубни картофеля. Для приготовления сока вымытые и очищенные сырые клубни картофеля дважды пропускают через мясорубку или измельчают на терке. Из измельченной массы выдавить под грузом сок, процедить. Готовить только на один прием, впрок делать нельзя!

Капустный сок рекомендуется для больных язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. При повышенной кислотности он используется в виде цельного сока.

► Капустный сок способствует уменьшению болей, прекращению рвоты, тошноты, изжоги и запоров. Кроме того, капустный сок содержит специфический противоязвенный фактор — витамин U, чем особенно полезен.

Принимают его по 1 -1,5 стакана 4 раза в день за 45 минут до еды в теплом виде. Курс лечения 20-40 дней.

Приготовление капустного сока: свежую капусту измельчить и истолочь в неокисляющейся посуде, так как основное действующее вещество, витамин U, при этом разрушается, затем отжать сок.

Соки при хроническом гастрите.

При хроническом гастрите или язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки с пониженной кислотностью рекомендуются следующие соки:

1. Сок черной смородины, можно использовать также сами ягоды черной смородины (в свежем или сушеном виде) при энтероколитах с поносами (которые также могут возникать при проблемах с желудком и 12-перстной кишкой), но в этом случае готовят отвар из ягод в пропорции 1:10 и пьют по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

2. Сок гранатов — полезен при гастрите со сниженной кислотностью. Применяют по 1/2-1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

3. Апельсиновый сок — пейте с медом по 1/3 стакана, но не более 1 стакана в день, с 1 ст. ложкой меда. Мед добавляйте непосредственно перед приемом.

4. Сок брусники — хорошо принимать по 1/2 стакана с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

5. Сок грейпфрута — пьют перед завтраком натощак по 1/4 стакана с 1 ст. ложкой меда.

6. Сок клюквы — возбуждает аппетит, стимулирует деятельность поджелудочной железы, секрецию слюнных желез и выделение желудочного сока, а также обладает противовоспалительным действием.

7. Сок лимона — также можете в небольших количествах пить с медом, добавляя его по вкусу.

8. Сок рябины садовой (красной). Полезно пить по 1 ч. ложке за 20-30-минут до еды.

Гастрит с пониженной секрецией возникает в результате заброса желчи из 12-перстной кишки в желудок из-за нарушений работы привратника (клапана, отделяющего желудок от 12-перстной кишки). Для восстановления его функции необходимо, чтобы первые порции пищи, выходящей из желудка в кишку, имели кислую реакцию. Поэтому еду надо начинать с продуктов, содержащих слабые органические кислоты (лимонную, яблочную, угольную, молочную), либо с нескольких глотков разведенных свежеприготовленных овощных соков (капустного, картофельного, морковного, а лучше их смеси). Но их обязательно нужно разводить водой 1:10.

Соки можно, да и нужно чередовать с лекарственными травами: перед первым завтраком — отвар трав, перед вторым — сок и т.д. или 2-3 дня — травы, 1 день — соки.

Также при гастрите с пониженной секрецией можно употреблять мед, растворенный в холодной воде (непосредственно перед едой).

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

vashmedsovetnik.com

омега 3, кальций, цинк и линолевая кислота

Диета при заболеваниях желудка может привести к недостатку и дисбалансу витаминов, микроэлементов, участвующих в формировании ферментов и обмене веществ, восстановлении слизистой оболочки. Терапевтическое пополнение организма оптимальным количеством этих компонентов существенно дополняет медикаментозное лечение.

Употребление витаминов требует консультации врача.

Жирные кислоты, витамины и микроэлементы для желудка

Полезные компоненты, поступающие с пищей, помогают балансировать в организме обменные процессы. В частности, усвоенные витамины являются компонентами ферментов либо принимают участие в реакциях ферментации. Нехватка этих веществ, как и превышение суточной нормы, приводят к тяжелым недугам.

Вернуться к оглавлению

Рыбий жир

Тормозит развитие язвы желудка и кишечника, заживляя слизистую. Это многокомпонентное вещество, в котором жирные кислоты омега 6 и омега 3 для желудка являются наиболее значимыми. Прием препарата «Рыбий жир» не следует осуществлять длительнее 3-х одномесячных курсов в течение года.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 для желудка полезны, однако легко разрушаются в организме. Поэтому прием вещества следует сочетать с витамином Е. Больной должен воздержаться от приема рыбьего жира, когда в организме в излишке накоплены кальций, витамины, А и D, диагностированы недуги печени и пр.

Вернуться к оглавлению

Линолевая кислота

Линолевая кислота входит в состав масел

Жизненно необходима организму (входит в класс кислот омега 6). Является основой для формирования гамма-линоленовой и арахидоновой кислот. Линолевая кислота и ее производные обеспечивают здоровье печени, секрецию желчных кислот и выработку простагландинов, регулирующих обменные процессы, понижают возможность развития раковых заболеваний. Наиболее мощными ее источниками являются масла:

  • из косточек винограда;
  • сафлоровое;
  • кедровое и пр.

Однако самые доступные — кукурузное и подсолнечное масла (суточная норма 30 г) первого холодного отжима, нежирные молоко (содержит кальций, магний и пр.), мясо, йогурты и др. Когда этого недостаточно, принимаются препараты, к примеру, CLA, «Редуксин-лайт».

Вернуться к оглавлению

Витамин А

Вещество пресекает язвенный процесс в системе пищеварения. Его недостаток на фоне стресса (травмы) любого происхождения, сопровождающегося секреторным выделением соляной кислоты в большем объеме, может привести к ослаблению выстилающей поверхности желудка. Вещество может приниматься в виде в монопрепарата, к примеру, «Витамин А».

Дозировку определяет врач, так как ретинол может накапливаться в организме и становиться токсином. Лучше ежедневно принимать бета-каротин с продуктами (одновременно с жирами — молоком, желтками яиц, растительным или сливочным маслом и пр.). Организм нужное количество преобразует в витамин А. Бета-каротин содержится в болгарских перцах, моркови, брокколи, шпинате, тыквах, зеленом луке, абрикосах, дынях, персиках, сливах, яблоках.

Вернуться к оглавлению

Витамин В6

Препятствует формированию язвы желудка, когда его дефицит ежедневно покрывается продуктами питания. Однако если недуг уже привел к авитаминозу, в болезненных состояниях его следует принимать в капсулах. Это, к примеру, препараты «Пиридоксин», «Витамин В-6», в том числе содержащие магний, препарат витаминов группы В «Мильгамма».

Витамины группы В препятствуют развитию язвенной болезни

Вещество, участвуя в обменных процессах, обеспечивает более полное использование организмом ненасыщенных жирных кислот. Лидерами по его содержанию являются печень, орехи кедра, фасоль, грецкие орехи, хрен, облепиха, с которыми конкурирует «Мильгамма». Также в повышенном количестве пиридоксин включают зерна проросшей пшеницы, пивные дрожжи, картофель, горох, бананы, мясо (рыб, куриное, свиное), отруби, морковь, капуста, желтки сырых яиц, арахис, фундук, семечки подсолнечника, гречиха, кисломолочные изделия (кальций) и пр.

Вернуться к оглавлению

Витамин С

Его недостаток повышает вероятность язвенных недугов, появления кровотечений в больном желудке. Регулярный прием способствует ускорению оздоровления. «Витамин С» выпускается и в форме драже, что делает его доступным для приема в домашних условиях.

Вместе с тем аскорбиновая кислота в естественном виде усваивается из паприки, картофеля, капусты (кочанная, цветная, брокколи), цитрусовых, сладкого перца, укропа, петрушки, винограда, вишни, облепихи, красной смородины и пр. Овощи следует вводить с разрешения врача. Хорошо помогает прием отвара из плодов шиповника.

Вернуться к оглавлению

Витамин Е

Вещество помогает излечить больного (предохраняет) от язвы желудка, а его дефицит способствует появлению недуга. Витамин Е — мощный антиоксидант. Однако его прием в медсредстве влияет на повышение давления у некоторых пациентов. Токоферол доступен в виде монопрепарата, например, «Витамин Е», а также может комплексироваться с иными микроэлементами, например, с цинком. В продуктах питания вещество в значимой концентрации входит в состав растительных масел первого холодного отжима (соевое, грецкого ореха), семян подсолнуха, орехов (фундук, миндаль), ягод (ежевика, черноплодная рябина, облепиха) и пр.

Вернуться к оглавлению

Цинк

При недостатке цинка может развиться язва желудка

Причиной стрессовых язв желудка является реакция повышенной продукции соляной кислоты. Когда в организме существенно не хватает цинка, кислота, выработку которой спровоцировал гистамин, разъедает слизистую оболочку. Баланс микроэлемента блокирует выделение гистамина. Им организм пополняется из продуктов или медпрепаратов.

Рекомендуется его принимать в комплексах, к примеру, в виде «Пиколината цинка», «Аспартата» (суточная дозировка 15 мг). Подобные соединения не влияют на всасывание в кишечнике, к примеру, меди. Микроэлемент находится в значимом количестве в орехах, бобовых, зернах проросшей пшеницы, мясе (птица, говядина, рыба), яйцах кур, пивных дрожжах, устрицах, семечках (подсолнечник, тыква), грибах, крупах (овсяная) и пр.

Вернуться к оглавлению

Какие витамины и минералы помогают при больном желудке?

Особенности течения недуга пищеварительной системы в каждом конкретном случае имеют индивидуальные проявления. Это относится и к диагнозам «гастрит» и «язва» желудка.

Вернуться к оглавлению

При гастрите

Лечение гастрита сопровождается соблюдением предписанной диеты, часто не содержащей продуктов с нужными организму полезными веществами. Основное действие витаминов и микроэлементов направлено на снижение уязвимости слизистой желудка, выработку соляной кислоты. Так, витамин, А пресекает распространение инфекций, витамин РР оптимизирует продукцию желудочного сока, способствует отсутствию диареи. Его содержат крупы, мясо животных и рыб.

Купированию воспалительных процессов на слизистой, предупреждению анемии, восстановлению иммунитета способствует фолиевая кислота (шпинат, печенка, капуста, мед, листовые овощи и пр.). Витамины группы В, к примеру, комплексно включенные в препарат «Мильгамма», фолиевая кислота увеличивают способность слизистой желудка к регенерации.

Витамин Е, уменьшающий концентрацию соляной кислоты, поступает с молоком (кальций, магний и пр.), растительным маслом. Витамин С (разведенный в соке лимона) показан только при гастрите со сниженной кислотностью. В период острого течения недуга рекомендуется принимать в сутки витамины:

  • «Р» до 30 мг;
  • «В2» и «В1» около 4 мг каждый;
  • «С» до 100 мг;
  • «А» до 2 мг.
Вернуться к оглавлению

При язве

На стадии ремиссии в состав диетического стола рекомендуется ввести моновитамины:

  • «С» до 100 мг;
  • «РР» до 30 мг;
  • «В1» и «В2» до 4 мг каждый;
  • «А» до 2 мг.

После консультации с врачом следует регулярно с прописанной частотой пить поливитаминные жидкости, к примеру:

  • отвары из плодов шиповника, ягод и коры калины, овса и пшеничных отрубей;
  • свежевыжатые соки из капусты, моркови, сладких ягод и фруктов.

Оздоровлению способствуют мед, сокращающий площадь и заживляющий язвенные образования, спелые сладкие фрукты и ягоды. Рекомендуется принимать с пищей и в виде медпрепаратов цинк, витамины Е, С, А (бета-каротин), группы В (медсредство «Мильгамма»), линолевую кислоту, рыбий жир и пр.

Вернуться к оглавлению

Какие поливитаминные комплексы выбрать?

Препараты в виде поливитаминных капсул должны обеспечивать потребность и поступление в организм тех веществ, которые исключены из рациона требованиями диеты, не усваиваются из-за недуга. Это поддерживающая терапия, устраняющая дисбаланс витаминов и микроэлементов. Конкретное медсредство, к примеру, «Мильгамму» и его дозировку, определяет только врач, иначе можно нанести непоправимый вред здоровью.

Каждый больной имеет особенности организма, при которых могут не усваиваться те или иные компоненты витаминного комплекса (конкурентное всасывание, взаимное подавление или усиление действия и пр.). Однако следует помнить, что препараты, содержащие железо (его производные), способствуют раздражению слизистой желудка, поэтому их нельзя принимать. Решающую роль играет динамика коррекции диеты, насыщающей организм полезными веществами, под руководством врача. Эффективнее оздоровлению способствуют компоненты свежих овощей и фруктов, а не витамины, имеющие синтетическое происхождение.

tvoyzheludok.ru

Витамины при язве желудка какие

К болезням, вызывающим патологические изменения слизистой оболочки желудка и его дисфункцию, относят хронический гастрит. Это достаточно распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которым страдает значительное количество людей различного возраста.

Формы и причины

Гастрит — это ряд заболеваний, признаком которых является воспаление слизистой оболочки желудка, приводящее к тканевой атрофии с изменениями нормального состава и уровня кислотности желудочного сока.Различают острый и хронический гастрит. К острым гастритам относят воспаление желудка, начавшееся после пищевого или химического отравления или инфицирования болезнетворными организмами. Причины хронического гастрита — это бактериальное заражение, нарушения иммунитета, патологии ЖКТ, например, панкреатит.

Хронические формы гастрита подразделяют на 3 основные группы по причинам возникновения:

  1. Бактериальный гастрит, начинающийся после заражения Helicobacter pylori или подобными микроорганизмами.
  2. Гастрит аутоиммунный, развивающийся из-за негативного воздействия собственных антител организма на клетки, образующие поверхность желудка.
  3. Химический гастрит, развивающийся после продолжительного приема отдельных лекарственных средств или вследствие возвратного проникновения в желудок из кишечника желчных кислот.

Поражение слизистой оболочки желудка вызывается и алкоголизмом, тяжелыми инфекционными заболеваниями, например, микозом, туберкулезом, а также рядом аллергических или нервных патологий. Стрессовые состояния, депрессии, переутомления и истощение нервной системы оказывают негативное влияние на состояние ЖКТ. В частности, считается, что хронический эрозивный гастрит может развиваться на фоне астенического синдрома и имеет психогенную природу. Болезнь желудка, вызванная психогенными факторами, достаточно сложно диагностируется и со временем приводит к язве желудка.

Чаще всего воспаление слизистой оболочки желудка встречается у людей в среднем или пожилом возрасте, но иногда наблюдается хронический гастрит у детей. Причинами возникновения хронического гастрита у детей чаще всего являются нарушения режима питания, не соответствующий физиологии ребенка набор блюд, недостаток жидкой пищи, переедание, употребление раздражающей или плохо пережеванной еды.

Причины гастрита в детском возрасте включают острое пищевое отравление, аллергическую реакцию на некоторые блюда, наследственную предрасположенность или индивидуальную непереносимость ребенком определенных пищевых продуктов. Причиной проявления гастрита в хронической форме у детей могут быть болезни ЖКТ (колит, холецистит, панкреатит), острые и хронические инфекционные заболевания (гайморит, пневмония, ревматизм, туберкулез и т. п).

Симптоматика

Основные симптомы воспалительного процесса слизистой оболочки и желудочной дисфункции проявляются в виде неприятных ощущений в области желудка, рези и болей в животе, тошноты, изжоги или частой отрыжки. Хронический гастрит характеризуется тяжестью в желудке, чувством переедания, отрыжкой, метеоризмом. При бактериальных формах хронического гастрита наблюдается периодическое нарушение консистенции и регулярности стула. При нарушении режима питания возможно появление рвоты, ощущение металличе

store-e.ru

Какие витамины принимать при язве желудка. Какие поливитаминные комплексы выбрать? Следует полностью исключить

Витамины способны предотвращать появление осложнений и обострений заболевания, а также ускорять процесс восстановления тканей и рубцевания язвенных образований. Их концентрация должна быть в пределах нормы.

Самыми необходимыми витаминами при язвенной болезни желудка являются:

  • Витамин А (Ретинол). Применяется в том случае, если причиной заболевания является перенесенный стресс, тяжелая психологическая травма, депрессия или влияние физических факторов (удар, падение с сильным ушибом желудка, ожог). При этом организм выделяет большое количество кислоты. Влияя на ослабленный орган, она раздражает его стенки, в результате чего образовывается язва. При остром проявлении недуга назначаютМЕ Ретинола. При более слабом стрессе принимаютМЕ бета-каротина – вещество, которое при попадании в организм превращается в витамин А.
  • Витамин Е (Сукцинат d-альфа Токоферол). Это природный растворитель жиров. Он важен при язве желудка, поскольку стимулирует рост капилляров, насыщает клетки кислородом, предотвращает развитие бактериальной инфекции и проявление рецидивов недуга. При нормальной дозировке влияние этого вещества обезопасит от повреждения слизистую оболочку желудка. Суточная доза равна 800 мг.
  • Витамин С (Аскорбиновая кислота). Недостаточное количество аскорбиновой кислоты в организме повышает риск образования язвы желудка с кровотечениями. Для купирования существующих симптомов болезни назначается 2 г витамина С, который принимается на протяжении дня. Употребление этого вещества поможет остановить синтез кислоты и солей в полости пищеварительного органа, а также улучшит общий иммунитет организма.
  • Витамин В 6 (Пиридоксин). Дополнительный прием Пиридоксина способствует эффективному лечению и купированию болевого синдрома. Ежедневная дозировка составляет около 100 мг. При тяжелых осложнениях, по решению врача, можно принимать по 150 мг пиридоксина в сутки.

Витаминный курс должен длиться около месяца. Повторять его можно по истечении нескольких месяцев. Гастроэнтерологи часто назначают комплексы витаминов при язвенной болезни желудка. Они должны содержать такие вещества, как магний, висмут, цинк, селен (Ундевид, Компливит, Стресс-формула).

Одним из неприятных симптомов язвенной болезни желудка является боль.

Физиотерапия при язвенной болезни желудка помогает улучшить питание тканей.

Для удаления доброкачественных опухолей желудка используется метод эндоскопии. В случае ограничения карциномы.

1 комментарий читателей статьи «Витамины»

а меня от аскорбиновой кислты изжога

Оставить отзыв или комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

ПАНКРЕАТИТ
ВИДЫ ПАНКРЕАТИТА
У КОГО БЫВАЕТ?
ЛЕЧЕНИЕ
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Вопросы

Вопрос: Можно ли пить витамины при язве желудка?

Можно ли принимать витамины при язве желудка?

При язве желудка можно смело принимать витамины. Можно сказать, что витамины являются необходимостью, поскольку способны ускорять процесс рубцевания дефекта и эффективно предотвращать обострения. При язве желудка полезны витамины С, U, А, Е, Р, фолиевая кислота, В 1 , В 2 , В 6 , В 12 . Витамины А и Е следует принимать только в рекомендованных дозировках. Курс витаминотерапии при язве длится 1 месяц. Причем курс приема витаминов можно повторять через каждые 3 – 4 месяца.

Узнать больше на эту тему:
Поиск вопросов и ответов
Форма для дополнения вопроса или отзыва:

Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит болееответов). На многие вопросы уже даны ответы.

Свой лекарь

Популярные

  • Главная /
  • Заболевания пищеварительной системы /
  • Язва желудка /

Главное меню

Поиск

Статистика

Витамины и минералы при язве желудка

На что обратить внимание? Подбирая себе рацион, язвенные больные часто спрашивают: на какие витамины и минералы стоит обратить особое внимание, в чем организм испытывает дополнительную потребность, из каких продуктов можно получить эти вещества?

Действительно, при любой болезни, а особенно если она связана с органами пищеварения, в организме возникает дисбаланс питательных веществ, витаминов и минералов. И организму нужно обязательно помогать восполнять недостатки или выводить избытки. Мы постараемся перечислить наиболее актуальные для язвенных больных витамины и минералы и объяснить некоторые важные моменты.

Незаменимые жирные кислоты являются предшественниками, из которых в организме образуются вещества, предохраняющие желудок и кишечник от язвы, делая их слизистую более устойчивой к повреждениям и способствуя скорому заживлению уже возникших травм. Очень хорошая композиция получается из сочетания масла энотеры, рыбьего жира и витамина Е: 500 мг масла энотеры, 1000 мг рыбьего жира, 200 ME витамина Е. Этот состав рекомендуется принимать 1-3 раза в день, что будет способствовать оптимальному поступлению в организм необходимых для заживления язвы веществ.

Витамин А предотвращает развитие язвы на почве стресса. При серьезной физической или психической травме может выделиться значительное количество соляной кислоты и при этом понизиться устойчивость к ней слизистой желудка. После сильного стресса постарайтесь восполнить дефицит витамина А приемом бета-каротина или подналягт

ackg.ru

Витамины и минералы при язве желудка

На что обратить внимание? Подбирая себе рацион, язвенные больные часто спрашивают: на какие витамины и минералы стоит обратить особое внимание, в чем организм испытывает дополнительную потребность, из каких продуктов можно получить эти вещества?
Действительно, при любой болезни, а особенно если она связана с органами пищеварения, в организме возникает дисбаланс питательных веществ, витаминов и минералов. И организму нужно обязательно помогать восполнять недостатки или выводить избытки. Мы постараемся перечислить наиболее актуальные для язвенных больных витамины и минералы и объяснить некоторые важные моменты.
Незаменимые жирные кислоты являются предшественниками, из которых в организме образуются вещества, предохраняющие желудок и кишечник от язвы, делая их слизистую более устойчивой к повреждениям и способствуя скорому заживлению уже возникших травм. Очень хорошая композиция получается из сочетания масла энотеры, рыбьего жира и витамина Е: 500 мг масла энотеры, 1000 мг рыбьего жира, 200 ME витамина Е. Этот состав рекомендуется принимать 1-3 раза в день, что будет способствовать оптимальному поступлению в организм необходимых для заживления язвы веществ.

Витамин А предотвращает развитие язвы на почве стресса. При серьезной физической или психической травме может выделиться значительное количество соляной кислоты и при этом понизиться устойчивость к ней слизистой желудка. После сильного стресса постарайтесь восполнить дефицит витамина А приемом бета-каротина или подналягте на морковь, желтый сладкий перец, тыкву, шпинат, а также на желтые и темные фрукты: дыню, абрикосы, вишню, манго, сливы, нектарин. Но не забудьте, что каротин усваивается только в присутствии жиров!
Дефицит витамина В6 способствует развитию язвы желудка, а дополнительное потребление этого витамина может при данном заболевании давать лечебный эффект. Витамин В6 (пиридоксин) очень важен для организма, поскольку улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот. Пиридоксин также принимает участие во многих химических реакциях, протекающих в организме. Больше всего содержится витамина В6, так
же как и остальных витаминов группы В, в дрожжах, печени, проросшей пшенице, отрубях и неочищенном зерне. Много его в картофеле, патоке, бананах, свинине, в сыром желтке яиц, капусте, моркови и сухой фасоли. Кроме того, витамин В6 содержится в таких продуктах, как грецкие орехи и фундук, арахис и семечки подсолнуха. Богатыми источниками этого витамина являются: мясо курицы, рыба; из зерновых — гречневая крупа, отруби и мука из цельного зерна.
Дефицит витамина С увеличивает риск заболевания язвой и возникновения кровотечений в желудке, а дополнительное потребление может ускорить выздоровление. Пейте отвар шиповника.
Витамин Е — сильный антиоксидант, предохраняет организм от заболеваний, его дефицит может приводить к развитию язвы желудка. Витамином Е богаты растительные масла и орехи: соевое, масло грецкого ореха, фундук, оливковое масло.
Цинк, препятствуя выделению гистамина, помогает предотвратить образование стрессовых язв. Гистамин (то самое вещество, которое вызывает симптомы аллергии) стимулирует выработку кислоты клетками желудка. Такая стимуляция особенно усиливается при стрессе и может играть основную роль в развитии стрессовой язвы. Лучше всего элемент усваивается из орехов, пророщенной пшеницы, бобовых. Им богаты устрицы, пивные дрожжи, грибы, семечки тыквы и подсолнечника, крупы, особенно овсяная. Его много в мясных продуктах — говядине, птице, субпродуктах, а также рыбе, куриных яйцах.
 

 

www.svoylekar.ru