Отрыжка — Path of Exile Wiki

Отрыжка — это уникальный Кушак(12-24)% увеличение глобального физического урона.

200% похищения здоровья добавляется в виде урона хаосом по врагам означает, что тот объем здоровья, которое похищаете будет наносится врагу в виде урона.

Похититель душ — с этим эффектом, расчет будет производится от энергетического щита.

Увеличение урона: Урон, которые дает этот пояс, нельзя увеличить т.к. технически — это отраженный урон.^[1]

Соглашение с ваал: Так как похищение применяется моментально, моментально наносится и урон, при этом будет наносится удар отраженного урона.^[1]

Вечный голод: Повреждения от пояса наносятся врагам даже при полном здоровье персонажа.

Пример расчета урона[править | править код]

У вас 1500/2000 здоровья, и вы наносите удар равный 50,000 с 2% похищением (1000 ед.)

С Соглашение с ваал

• Вы похитите 500 здоровья (оно достигнет максимума), и 200% от этой величины будет нанесено цели. Так как похищение произошло моментально, так же будет нанесен и урон.

Без Соглашение с ваал

• В течение всего времени пока вы будете похищать здоровье, цели будет наносится тот же объем урона в виде урона хаосом. Если ничего не изменяло ваше здоровье, то вы похитите 500 здоровья и нанесет 500 постепенного урона, до того как похищение прекратится на максимуме здоровья. Если вы получали здоровье — время похищения сократится (быстрее достигнет макс), если теряли — увеличится, а вместе с ним и урон.

С Договором с ваал и Вечным голодом

• Вы похитите все 1000 здоровья, и 200% от этой величины будет нанесено цели. Так как похищение произошло моментально, так же будет нанесен и урон.

Без Договора с ваал но с Вечным голодом

• В течение всего времени пока вы будете похищать здоровье, цели будет наносится тот же объем урона в виде урона хаосом. Вы восстановите свои 500 ХП а цель продолжит получать урон дальше до нанесения всех 1000 ед.урона. Получение/потеря здоровья никак не отразятся на времени и объеме нанесения урона.

Получение предмета

Этот предмет привязан к лиге(-ам) Талисманы и может выпасть только там. Существуют дополнительные способы получения лиговых предметов, см. Лиговые предметы для получения более подробной информации.

Способы получения

Этот предмет можно получить следующими способами:

Отрыжка кушак path of exile

1. Салат овощной с сыром и ветчиной Ингредиенты Салатные листья 1пучок.Морковь 1шт.Сыр 100гр.Ветчина 100гр.Чеснок по вкусу. Для заправки: Майонез и кефир в желаемых пропорциях, можно заменить сметаной.Соль, перец по вкусу. Как приготовить 1. Салатные.

Ингредиенты:картофель — 1 кг.мясо (любое. ) — 400 гр. луковица — 1 большаяогурчики соленые -3-4 шт(маленькие)тесто слоеное — 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты…)яйцо — 1 шт.(смазать лодочки)сыр твердый-50 гр(для посыпки лодочек.

Ингредиенты: Говяжий фарш — 500 г Вода — 500 млМука — 700-800 гРепчатый лук — 1 шт.Зелень петрушки — по вкусуЗелень кинзы — по вкусуЧерный молотый перец — по вкусуСоль — по вкусу Приготовление.

Ингредиенты: Мука 300 г; Масло сливочное 100 г;Сахар 300 г;Творог 250 г;Яйцо 3 шт;Изюм 100-150 г;Разрыхлитель 2 ч.л.;Молоко 1/2 стакана; Приготовление: 1.Время приготовления — 55 минут2.Хорошо размягченное сливочное масло тщательно смешайте с сахаром.3.Добавьте творог.

•не используйте для приготовления маринадов алюминиевую посуду – кислота, разъедающая металл, может придать мясу неприятный вкус, лучше воспользуйтесь стеклянной, пластиковой или керамической миской или кастрюлькой;•крупные куски мяса маринуйте дольше, чем небольшие;•проколите мясо вилкой в.

Смотрят тему Смотрели тему Ответили в теме

Как вы знаете у нас популярно на твич трансляциях и в разных чатах постить картинку из символов «запускаем гуся работяги»

У иностранцев есть аналог, только вместо гуся используется тукан:

«Тукан прибыл» , остальные игроки при этом пишут PRAISE!

Раньше его можно было постить в чат игры, но с недавнего времени такую возможность убрали. Опечаленные игроки в трейд дискорд группе создали чат поддержки специально для постинга туканов:

Но кто-то смог найти выход используя самые неожиданные инструменты игры:

Рисунок в убежище из элементов декора

Использование ASCII кодировки

И, на мой взгляд самое крутое — создание тукана в виде билда с помощью дерева умений =)

Казалось бы смешная заметка очень хорошо соотносится с игровой философией и законами дизайна онлайн миров Рафа Костера

Закон лазейки Хирупа
Все, что может быть неправильно использовано, будет.

Минимальное количество 1

Отличный сервис, скорость выполнения, всегда небольшой бонус.

брал набор за 1 к все быстро и качественно даже небольшой бонус дали.

Большое спасибо за оперативность, и приятные бонусы

быстро доставляют + небольшие бонусы

Очковал, но все прошло норм товар был у меня через 35 минут

Спасибо за отличную работу) Все быстро и четко))

Отличный и оперативный сервис,все доставили за 5 минут,очень доволен буду еще не раз заказывать ,спасибо вам за прекрасную работу

Большое спасибо, если честно, то думал что это развод . Оказалось все правда , товар получен в полном объёме и даже с приятным бонусом! спасибо ребята за ваш сервис

third time i buy on this site, best site and service ever! Recommended.

Быстро и качественно. Спасибо! !приятный бонус!

Всё получил, очень оперативно, как и всегда, спасибо!

Супер быстро, с бонусом! Так держать!

Требуется Уровень 44

(12–24) % увеличение глобального физического урона

+(60–80) к максимуму здоровья
+(30–40) % к сопротивлению холоду
0.4 % физического урона от атак похищается в виде здоровья
60 % увеличение длительности эффекта флакона
30 % уменьшение получаемого количества зарядов флакона
200 % похищенного здоровья наносится врагам в виде урона хаосом
15 % повышение скорости передвижения во время действия эффекта любого флакона

Игры давно занимают важную часть в жизни людей в наше время. Заниматься обслуживанием вашего аккаунта (учетной записи) будут игровые специалисты по профильному проекту читать далее

Югул, Отражение ужаса — Path of Exile Wiki

Yugul, Reflection of Terror is a unique monster and a minor god located in The High Gardens in Act 8.

You will travel to The High Gardens which has no waypoint via The Bath House. Near the end of the gardens you will find The Pools of Terror wherein Yugul resides.

Upon defeating Yugul, Hargan will give you 1 Passive Skill Point. You will also gain The Pantheon power Soul of Yugul.

Сосуд страданий — Path of Exile Wiki

Сосуд страданий — это уникальный Благодатный флакон равновесияВосстанавливает маны: 480 за 5.00 сек.
Восстанавливает здоровья: 1740 за 5.00 сек.
Расходует 20 из 40 зарядов при использованииТребуется Уровень 60Щелкните ПКМ, чтобы выпить. Содержит заряды только когда висит на поясе. Пополняется по мере убийства монстров..

Извивающие черви созданные Сосудом страданий, при смерти не дают вам заряды для флаконов или души для умений ваад как и для эффекта пожирателя дущ.^[1][2]

Получение предмета

Способы получения

Этот предмет можно получить следующими способами:

Ползучий ужас — Path of Exile Wiki

Невиданный враг проходит незримыми норами. Он не дотянется далеко, но сила его велика.Ты встретишь могучего пожирателя. Сразив его, ты заберёшь уникальный предмет.Нажмите ПКМ, чтобы добавить это пророчество вашему персонажу.Стоимость печати:
2x Серебряная монета
1x Обрывок свитка
Класс предмета: Валюта

Ползучий ужас — это пророчество.

Задача

Убить редких Пожирателей в одной из перечисленных локаций:

Награда

После убийства монстра, из него выпадет 16x16pxРазмашистый ударДвуручный топор
Качество: +20%
Физический урон: (60-70)–(88.8-103.6)
Шанс критического удара: 5.00%
Атак в секунду: 1.30
Дальность оружия: 15Требуется Уровень 18, 44 Сила, 25 ЛовкРазмещённые камни усилены Расширенной областью действия 20 уровня
(120-160)% увеличение физического урона
+10 к силе
+(120-150) к меткости
+10 маны за убийство
+2 к дальности оружия«Однажды Баргг из рода Змея
одним махом отсек головы семерым».Файл:Размашистый удар inventory icon.png.

Получение предмета

Используется для получения

Этот предмет используется для получения следующих предметов:

Токсичный дождь — Path of Exile Wiki

Токсичный дождь — это атака дальнего боя.

Голодная петля — Path of Exile Wiki

Голодная петля — это уникальное Кольцо без камняКольцо без камняТребуется Уровень 5Имеет 1 гнездо.^[1]

Содержание

• 1 Механика
• 2 Получение предмета
  • 2.1 Способы получения
• 3 Галерея
• 4 История изменений
• 5 Ссылки

• Поглотив камень поддержки, Голодная петля получает свойство «Размещённые камни усилены камнем поддержки максимального уровня».
• Голодная петля поглощает Размещённые камни поддержки в момент получения максимального уровня. Она не поглотит камень, который уже получил максимальный уровень; чтобы камень был поглощен, он должен быть Размещён в кольцо в момент его прокачки (нажатия на +) на максимальный уровень. Поэтому данное кольцо не может содержать в себе оскверненные камни 21 уровня.
• Голодная петля игнорирует качество на поглощенных камнях.

Получение предмета

Продав Голодную петлю торговцу вы получите все поглощенные ей камни.

Способы получения

Этот предмет можно получить следующими способами:

Рыбий жир – польза для женщин, мужчин, детей и важные советы для эффективного применения

Все советские дети хорошо знали, каков на вкус рыбий жир, польза которого постоянно превозносилась родителями. Сейчас нет надобности давиться невкусной жидкостью, средство выпускают в капсулах, и даже с фруктовой отдушкой. Считается, что это лекарство предназначено для малышей, но это не так, оно помогает при многих недугах.

Рыбий жир – состав

Много лет не утихают споры, реально ли полезен этот препарат или это мифы. Исследователи доказали, какой особо ценный компонент содержит рыбий жир – омега 3, который необходим для мозговой деятельности, гормонального баланса, правильной свертываемости крови. Это единственный тип жиров, способный уменьшать воспаление, улучшать состояние сердца и сосудов, влиять на давление.

А еще восстанавливает кожу, уменьшает сухость, лечит экзему и акне, способен даже справиться с таким аутоиммунным заболеванием, как волчанка.

За это особенно ценится рыбий жир, польза которого определяется богатым составом:

• полиненасыщенные кислоты;
• ретинол – витамин А;
• витамины D, E;
• эйкозапенаеновая кислота;
• докозагексаеновая кислота;
• фосфор, сера, бром, йод.

Рыбий жир – польза и вред

Самые важные составляющие – Омега-3 и Омега-6, они фактически формируют рыбий жир, польза компонентов – в регулировке гормонального баланса, способности быстро гасить воспаление. Нехватка жирных кислот часто приводит к сбоям нервной системы и детородных органов у мужчин и женщин. Еще препарат содержит антиоксиданты, хорошо всасывается и быстро восстанавливает организм после болезни.

Доказано, чем полезен рыбий жир:

• улучшает память и зрение;
• понижает давление;
• повышает подвижность суставов;
• налаживает обмен веществ;
• помогает работе желудка;
• регенерирует клетки, препятствуя раннему старению;
• снижает риск сердечных недугов;
• укрепляет ногти и волосы;
• лечит кожу;
• убирает боль в мышцах после нагрузок;
• помогает избавиться от депрессий;
• снижает гиперактивность у детей.

Препарат назначают при разных недугах, от чего помогает рыбий жир:

• тромбофлебит;
• слабый иммунитет;
• проблемы со зрением;
• атеросклероз;
• проблемы с кожей, костной тканью и зубами.

Рыбий жир – польза для женщин

Эта добавка обладает обезболивающим, антиоксидантным, противоинфекционным, общеукрепляющим, противовоспалительным свойствами. Особенно ценен рыбий жир для женщин, поскольку помогает поддерживать в отличном состоянии кожу. Ведь Омега-3 называют источником красоты и молодости, а жирорастворимые витамины легче усваиваются в сочетании с рыбьим жиром.

Кроме того, этот препарат:

• помогает сбросить вес;
• защищает волосы.

Еще рыбий жир – польза ощутимая для беременных, есть даже специальные разработки. Помогает плоду правильно развиваться, заботится о нервной системе, координации, зрении младенца. Но принимать лекарство нужно только под контролем врача.

Чаще рекомендуют препарат, если:

• в организме не хватает питательных веществ;
• предыдущие беременности завершались выкидышами;
• сохраняется риск преждевременных родов.

Рыбий жир – польза для мужчин

Медики отмечают, что в странах, где употребляют много жирной морской рыбы, намного ниже уровень заболеваний сердца и сосудов, которыми чаще страдает сильный пол. А еще фиксируется высокий уровень потенции, так что рыбий жир – польза в том, что помогает наладить сексуальное здоровье, является хорошей профилактикой простатита.

Чем ценен рыбий жир для мужчин:

• защищает от рака простаты;
• повышает тестостерон;
• увеличивает выработку сперматозоидов;
• помогает быстро нарастить мышцы.

Рыбий жир – польза для детей

В советское время рыбий жир для детей был обязателен в рационе, поскольку отлично поддерживает иммунитет, а благодаря витамину D, укрепляет кости и зубы. Витамин А помогает справиться с простудами и проблемами глаз, стоматитом. Лекарство, столь популярное когда-то в педиатрии, постепенно возвращает утраченные позиции, благодаря сильному воздействию и удобной форме выпуска.

Чем еще полезен препарат для малышей:

• помогает быстро заживлять переломы и раны;
• является лучшей профилактикой рахита и анемии;
• восстанавливает волосы;
• лечит эрозию мочевых путей;
• снимает нервную возбудимость;
• укрепляет ногти;
• улучшает память, координацию.

Особенности применения:

1. В жидком виде прописывают малышам от 3 месяцев и старше.
2. Капсулы дают детям лишь с 7 лет.

Рыбий жир – вред

Хотя состав препарата сбалансирован и полезен для организма, нельзя пить его бесконтрольно. Многие годы считалось, что лекарство совершенно безвредно, но это не так. Передозировка может спровоцировать тошноту, диарею, нарушения работы желудка и кишечника, иногда проявляется индивидуальная непереносимость. Нельзя пить перед операциями или натощак.

Какие имеет рыбий жир противопоказания:

• печеночная или почечная недостаточность;
• переизбыток кальция;
• гипервитаминоз витамина D;
• сбой в работе щитовидной железы;
• высокая свертываемость крови;
• аллергия на рыбий жир;
• желчнокаменная болезнь;
• активная форма туберкулеза;
• язва желудка и 12-перстной кишки;
• мочекаменная болезнь;
• саркоидоз;
• тиреотоксикоз.

Какой рыбий жир лучше?

То, что рыбий жир – огромная польза для организма, является доказанным фактом, но эффект будет, если приобретать качественный товар. Часто производители разбавляют состав наполнителями или используют жир рыб, выращенных в плохих условиях, которые содержат экологические яды. Лучше всего покупать препарат из масла морского криля, где самый высокий уровень Омега-3. Тем же могут похвалиться мелкие виды рыб – анчоусы и сардины.

Еще играет роль очистка сырья, обработка, сорта рыб. Хотя исследователи отмечают, что все качественные продукты компаний воздействие имеют одинаковое. Признанный лучший рыбий жир:

1. Американский. Рыба экологически чистая, проходит многоуровневую очистку, продукция Natrol, Now, Madre Labs.
2. Норвежский. Активный компонент измеряется не весом, а составом в капсуле Омега-3, потому и считается лидером в Европе. Продукция Cod Liver Oil, минус – высокая цена.
3. Российский. Делается из тресковых, по проверенной технологии, есть товар с фито-добавками.

Рыбий жир – применение

Из всех видов кислот важны для мозга докозагексаеновая и эйкозапентаеновая, а вот альфа-линоленовая нужна для сердца и кожи, ее еще можно получить с овощами, орехами и фруктами. Организм сам должен преобразовывать альфа-линоленовую в эйкозапентаеновую, но справляется далеко не всегда. Отсюда и нехватка нужных кислот, такое часто встречается у пожилых людей, подростков, беременных, детей до 7 лет.

Характерно еще для диабетиков, людей с лишним весом, спортсменов. Поэтому и дозировка препарата тоже отличается, в зависимости от состояния организма.

Как принимать рыбий жир правильно:

1. Стандартно курс рассчитан до 3 месяцев, проводится 2 раза в год.
2. Для профилактики и лечения гиповитаминоза принимают до 2 г в день, капсулы – 3-4 шт. в 2 приема.
3. Для похудения – 2-3 г в день.
4. Пить нужно с едой или сразу после, нельзя натощак, запивать стаканом воды.
5. В жидкой форме принимают с едой, тоже запивая, начинать нужно с 1 ч. ложки, увеличивая до 1 ст. ложки в сутки.
6. Спортсмены или тяжело работающие люди, пациенты в состоянии частых стрессов могут пить лекарство в жидкой форме до 2 ст. ложек в день.

Рыбий жир от холестерина

Ранее выдвигалась версия, что рыбий жир – вымышленная польза, но исследователи доказали, что ненасыщенные кислоты выводят избыточные жиры. Омега-3 даже регулирует холестериновый обмен и опускает до нормы уровень триглицеридов, бережет сосуды от жировых отложений и повышает текучесть крови, чем защищает от тромбов.

Если речь о приеме лекарства при повышенном холестерине, то нормы определяются, в зависимости от степени нарушения липидного обмена.

Как пить в этом случае рыбий жир – дозировка в сутки:

• при высоком уровне холестерина – по 5 г;
• при умеренно возросших показателях – по 3 г;
• для профилактики – 1-2 г.

Рыбий жир от кашля

Проверенным средством от кашля считаются животные жиры, ими растирают грудь, добавляют порционно в молоко. Не исключение и – рыбий, но он на кашель напрямую не воздействует, польза лишь в укреплении иммунитета и восполнении нехватки минералов и полезных веществ. Принимать можно лекарство и в жидком виде, и в капсулах.

Как пить рыбий жир при кашле:

1. Жидкий раствор дозируют по 1 ст. ложке трижды в сутки – взрослым, и по 1 ч. ложке – детям.
2. В капсулах пьют по 1-2 шт. трижды в день.
3. Принимать во время еды, запивать водой.

Рыбий жир от запоров

Справляется жидкий рыбий жир и с запорами, можно принимать и в капсулах, но в жидком виде действует быстрее. Масло способствует смазке кишечника, жирные кислоты убирают воспаление, смягчают фекалии, связывают смазкой, и стул проходит легче. Исследования показали, что этот препарат помогает от запора даже при болезни Крона и язвенном колите.

Препарат должен иметь в составе 50% Омега-3 жирных кислот, рекомендуемая суточная дозировка:

• для взрослых – 2000 мг;
• для детей – 1000 мг.

Рыбий жир для похудения

Многие женщины открыли пользу этого препарата и для похудения, японские ученые подтвердили, что рыбий жир обеспечивает сжигание калорий, ускоряет метаболизм и жировой обмен. Если принимать раз в 2 дня по 1-2 г, реально сбросить 1,5 кг за неделю. Еще ценный состав помогает хорошо нарастить мышечную массу, чем охотно пользуются спортсмены, рыбий жир для бодибилдинга – в особом почете. Но там дозировка другая – 3-5 г в сутки.

Как принимать для похудения:

1. Если нужно сбросить до 15 кг, пьют дважды в день по 1-2 г.
2. Когда убрать лишнего веса надо больше, принимают по 5-6 г.
3. Курс рассчитан на 25 дней.
4. Перерыв составляет 5 месяцев.

Рыбий жир от ожогов

Этот препарат подходит и для лечения ожогов, поскольку содержит вещества, которые уменьшают воспаление и способствуют затягиванию ран, восстановлению кожи. Быстрой регенерации и заживлению рубцов помогают также витамины А и D. Дозировка рыбьего жира при этом предусмотрена стандартная, но основное лечение – перевязки с мазью.

Рецепт мази от ожогов

Ингредиенты:

• рыбий жир – 1 ст. ложка;
• мед – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

1. Растопить мед, смешать с рыбьим жиром.
2. Нанести на марлевые тампоны.
3. Положить на рану на 2-3 часа.
4. Менять до полного заживления.

Рыбий жир для лица

Много лет косметологи рекомендуют применять рыбий жир от прыщей, благодаря своему составу, препарат не только питает кожу, но и лечит ранки, убирает воспаление, рассасывает рубцы. Считается лучшим средством в борьбе с подростковыми угрями и сыпью, которые доставляют немало неприятностей.

Еще применяют рыбий жир от морщин, благодаря витаминам А и D, кожа выравнивается, приобретает здоровый тон. Можно просто нанести тонким слоем на лицо, подержать 20 мин., затем смыть теплой водой. Эффектнее разгладит морщины маска на ночь, параллельно средство лечит сухую кожу. Улучшить цвет лица поможет смесь с медом.

Рецепт маски от морщин

Ингредиенты:

• рыбий жир – 1 ст. ложка;
• мед – 1 ст. ложка;
• вода – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

1. Растопить мед, смешать с рыбьим жиром и водой.
2. Нанести на чистую кожу.
3. Подержать 15 мин., смыть теплой водой.

Рыбий жир для волос

Еще защищает рыбий жир от выпадения волос, восстанавливает их структуру, придает объем. Благодаря витаминам и способности защищать от стрессов, которые всегда сказываются на состоянии волос, возвращает им блеск и эластичность. Параллельно регулирует пигмент, что избавляет от ранней седины, насыщает кислородом, питает волосяные луковицы.

Рецепт маски для сухих волос

Ингредиенты:

• рыбий жир – 7 ч. ложек;
• масло оливковое – 40 мл;
• масло подсолнечное – 2 ст. ложки;
• масло кукурузное – 40 г.

Приготовление, применение

1. Смешать все ингредиенты, подогреть до теплого состояния.
2. Нанести на вымытые волосы на 30 мни.
3. Смыть, ополоснуть отваром ромашки.
4. Убрать легкий запах рыбы можно раствором воды с уксусом.

Как долго принимать рыбий жир?

Выделяют 4 сорта рыбьего жира: бурый, желтый и белый, для лечения используется лишь последний. После обработки в капсулах приобретает светло-желтый или красный оттенок. По степени воздействия средство в капсулах и в жидком виде равноценны, оптимальная суточная доза – 1000 млг, а доза зависит от возраста, массы и состояния здоровья.

Рекомендации, как долго можно принимать рыбий жир:

1. Непрерывно можно пить 3-4 недели, затем нужен перерыв.
2. Для профилактики принимают по 1-2 капсулы в сутки.
3. Лучшее время для лечения – с мая по сентябрь.
4. Дозу делят на 2-3 раза, оптимально – утром и вечером.

9 очевидных преимуществ, состав и лечебные свойства, польза при беременности и лактации, правила употребления и показания к приему

Если вы читаете эту статью, значит вы понимаете, что рыбий жир — продукт, который достоин нашего внимания.

Однако, прежде чем начать его употреблять, важно изучить все положительные свойства, сосредоточиться на противопоказаниях и дополнительных указаниях к его употреблению.

В этой статье мы обсудим пользу этого средства в капсулах и поговорим о том, как оно воздействует на здоровье женщин.

Состав рыбьего жира в капсулах

Совет: закупайте капсулы с рыбьим жиром только у испытанных производителей. Лучше приобрести его в специализированных точках продажи товаров для здоровья, таких, как аптеки.

Итак, купив товар, сразу направляем внимание на этикетку.

Из чего состоит рыбий жир, продаваемый в капсулах?

• из ретинола;
• полиненасыщенных жиров;
• йода;
• фосфора;
• серы.

Немаловажный компонент, присутствующий в составе рыбьего жира, – омега-3 и -6.

Эти жирные кислоты способствуют, главным образом, урегулированию гормонального баланса. Кроме того, они позитивно влияют на женскую красоту. Это касается общего вида волос, ногтей и кожи.

Больше о «полезностях» этих веществ мы поговорим дальше.

В состав капсул с рыбьим жиром также входят антиоксиданты. Это такие компоненты, которые блокируют действия агрессивных веществ в клетках тела.

Полезные и лечебные свойства для женщин

Этот продукт подходит всем людям, однако мы подробнее остановимся на пользе рыбьего жира в капсулах для женщин.

Главной функцией обсуждаемого средства является участие в процессах окисления, происходящих в клетках. Все полезные вещества, заключающиеся в таблетках, прекрасно всасываются и благотворно влияют почти на все органы. Какими свойствами обладает рыбий жир?

• обезболивающее;
• общеукрепляющее;
• противоинфекционное;
• противовоспалительное;
• антиоксидантное.

Благодаря таким качествам, рыбий жир проявляет лечебное влияние в следующих областях:

• улучшение памяти и зрения;
• повышение защитных сил организма, а именно, поднятие иммунитета;
• понижение кровяного давления;
• улучшение подвижности и эластичности суставов;
• нормализация работы желудка, кишечника и обмена веществ;
• восстановление клеток;
• снижение риска заболеваний сердца и сосудов;
• повышение настроения и общего самочувствия;
• торможение преждевременного старения;
• помощь печени в борьбе с негативным влиянием окружающей среды;
• увлажнение волос и кожи;
• препятствие накоплению вредных жиров в организме.

Данный продукт назначают врачи при следующих проблемах со здоровьем:

• переломы;
• проблемы с кожей;
• мочеполовые проблемы;
• болезни глаз;
• авитаминоз.

Судя по вышеизложенному материалу, рыбий жир – это кладезь полезных компонентов для организма женщины. А что можно сказать о дамах в интересном положении? Так же ли им полезно принимать капсулы с рыбьим жиром?

Польза при беременности и лактации

Изучив предварительно состав и положительные свойства капсул с рыбьим жиром, сложно сказать, что он навредит организму беременной или кормящей мамы. Наоборот, рыбий жир нужен женщинам в таком положении.

Как он влияет на органы при беременности и лактации?

1. В чудо-капсулах присутствует витамин А. Он позитивно влияет на волосы и состояние ногтевых пластин беременной, делая их крепкими и здоровыми. Употребляя обсуждаемое средство в период гестации, женщина не лишится своей красоты после родов. Кроме этого, витамин А способствует бодрости и повышению настроения.А для ребенка плюс будет в том, что после появления на свет он будет обладать отличным зрением.
2. Употребление капсул рыбьего жира на этапе вынашивания плода способствует повышенному кровообращению, что приводит к хорошему питанию плаценты и уменьшает риск ранних родов.
3. Входящий в состав средства витамин D сохраняет крепкие зубы и кости беременной.Он не дает вымываться кальцию из организма, а для ребенка служит отличной профилактикой рахита.
4. Омега-3 отлично влияет на будущую нервную систему ребеночка, а маме повышает иммунитет.
5. Все витамины, которые входят в состав капсул рыбьего жира, оказывают воздействие на общее самочувствие и настроение мамы, что хорошо отражается на общем самочувствии ребенка.

• В процессе кормления малыша мама передает ему все витамины и жирные кислоты, которые употребляет в капсулах, тем самым способствуя укреплению защитных сил маленького организма.
• Еще одним неоспоримым преимуществом приема рыбьего жира при лактации служит то, что он помогает сбросить лишний вес, который остался после беременности.
• Однако важно помнить, что даже такой полезный ингредиент, как рыбий жир, может назначить только доктор.

Как принимать рыбий жир в капсулах?

Схема приема препарата зависит от того, какую цель преследует женщина. Но нужно помнить, что одноразовый прием капсулы с рыбьим жиром ни к чему не приведет. Этот комплекс витаминов следует принимать курсами в периоде от месяца до года.

• Шаблонная схема приема — это употребление 1-2 капсул с рыбьим жиром три раза в сутки. Важным аспектом будет то, что лучше пить капсулы сразу после еды или во время. Употребление этого БАДа на голодный желудок способствует ощущению тяжести и, возможно, болям.
• Если женщина беременна, то схема приема немного меняется. В день можно принять не более 4 капсул. Лучше это делать по две капсулы дважды в день во время еды. Курс будет длиться около месяца, а затем следует передохнуть два месяца. При необходимости, терапию можно повторить.
• При кормлении малыша следует быть осторожным, так как иногда ребенок может отреагировать на рыбий жир сыпью. Чтобы это проверить, следует выпить 2 капсулы в день, а затем более суток средство не принимать. Если у малыша не последовало негативной реакции на рыбий жир, значит его можно пить по схеме для беременных.

Использование в косметологии

Рыбий жир часто применяют в косметологии из-за его богатого состава.

В общих чертах, он позитивно воздействует на кожу лица и состояние волос.

• При систематическом использовании на коже исчезают прыщики, морщинки мелкие и сухость.
• Кроме этого, рыбий жир содействует подтягиванию кожи и выравниванию ее структуры.
• Из кожи уходят все токсины, поэтому она очищается естественным путем.
• После регулярного использования рыбьего жира на лице многие женщины отказываются от лифтинга и процедур в салоне.

Ниже приведены несколько действенных масок с использованием капсул рыбьего жира.

Маска от морщин

Состав:

• чайная ложка мелко нарезанной петрушки;
• чайная ложечка рыбьего жира;
• творог не слишком жирный – 2 ложечки;
• цедра лимона – чайная ложка.

Все ингредиенты смешать до однородности. На лицо нанести маску, избегая участков вокруг глаз. Подержать 15 минут, а затем смыть любой водой или травяным отваром. Сделать 10 процедур.

Маска от прыщей

• 1 ч.л. жира рыбьего;
• 1 ч.л. сливок;
• чайная ложечка лимонного сока.

Все продукты перемешать и оставить на лице 20 минут. Смывать холодной водой.

Маска для увлажнения

• жирной сметаны – столовая ложка;
• рыбий жир – маленькая ложка;
• мед – половина чайной ложки.

Смешать все составляющие и толстым слоем нанести на лицо. Оставить на полчаса и смыть водой средней температуры.

Для волос можно применить рыбий жир в качестве маски. Капсулы жира раздавить и нанести на всю голову, оставив на один час. Затем можно смыть все с помощью бальзама. Волосы после такой процедуры блестят и выглядят здоровыми.

Рыбий жир при похудении

Капсулы рыбьего жира довольно калорийный продукт. 100 г содержит 902 ккал. Но, как это ни странно, он помогает похудеть. Каким образом? Комплекс витаминов и кислот, находящийся в капсулах, улучшает метаболизм.

Конечно, в вопросе похудения рыбий жир не является главным, а только второстепенным продуктом. В первую очередь, худеющая женщина должна наладить питание и увеличить физические нагрузки.

Дополнительное употребление капсул рыбьего жира приведет к ускоренному сжиганию килограммов.

Существует мнение, что при похудении жиры противопоказаны. Однако это только миф.

При одном эксперименте было доказано, что люди, исключившие жиры из рациона, худеют медленнее, чем те, кто принимает рыбий жир. За весь курс разница составила 6 кг.

Противопоказания и возможный вред рыбьего жира

Как и множество препаратов здоровья, капсулы рыбьего жира имеют ряд противопоказаний. Основное – болезни желудка. Так же запрещено принимать рыбий жир при наличии камней в почках, гипертиреозе и повышенном кальции.

Побочным эффектом может быть аллергия. Если вовремя не сосредоточить на этом внимания, то возможно развитие анафилактического шока.

Источник: https://attuale.ru/rybij-zhir-v-kapsulah-polza-i-vred-dlya-zhenshhin/

Чем полезен рыбий жир в капсулах для похудения и для здоровья женщин и мужчин: состав и как и сколько принимать, инструкция

Большинство из нас пытаются придерживаться правильного питания и активного образа жизни. А сколько из нас придерживаются здоровой диеты на все 100 %?

Для этого нужно много планировать и работать, чтобы получать из продуктов все необходимые для здоровья питательные вещества. Поэтому неудивительно, что иногда нам нужна помощь в заполнении пробелов.

Эта статья посвящена полезным свойствам рыбьего жира, а именно польза для женщин и польза для мужчин от приема добавок.

Полезен ли рыбий жир в капсулах? Эта, замечательная добавка обладает массой полезных преимуществ, включая здоровую кожу, крепкое сердце и сброс веса. Прием добавок с рыбьим жиром — это замечательный способ обогатить организм крайне важными жирными кислотами.

Рыбий жир получают из тканей рыб жирных сортов и содержит 2 вида омега-3 жирных кислот, известных как эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты.

Наш организм не в состоянии самостоятельно производить достаточное количество этих кислот, поэтому нам нужно получать их с едой и добавками.

Врачи рекомендуют принимать 250-1000 мг EPA и DHA ежедневно. Люди с ишемической болезнью сердца должны пить рыбий жир даже больше рекомендуемой дозы.

Две порции жирной рыбы в неделю полностью покроют потребность организма в этих кислотах. Для этих целей прекрасно подойдут тунец, лосось или скумбрия.

• Но если вы не кушаете рыбу регулярно или у вас проблемы с сердцем, тогда добавки, содержащие омега-3, станут отличным выходом из положения.
• Есть несколько других добавок с омега-3 помимо рыбьего жира.
• Прежде чем мы перейдем к рассмотрению преимуществ добавок с рыбьим жиром, давайте узнаем различия между некоторыми видами добавок с омега-3 жирными кислотами.

Крилевый жир против рыбьего жира

Как понятно из названия крилевый жир получают из криля, маленького ракообразного. Масло криля обладает схожими с рыбьим жиром качествами и преимуществами, однако на данный момент существует не так много доказательств этому.

По цене масло криля дороже, чем рыбий жир, практически в 10 раз.

1. Он продается в форме капсул небольшого размера, в состав которых входят антиоксиданты и фосфолипиды, теоретически способствующие лучшему всасыванию.
2. К сожалению, нет конкретных доказательств тому, что крилевый жир лучше всасывается организмом, чем рыбий.
3. Некоторые люди предпочитают масло криля, потому что после его приема нет специфической «рыбной отрыжки», как после приема рыбьего жира.

Этот неприятный момент можно избежать, если знать, как правильно принимать рыбий жир. Для начала выбирайте добавки без запаха, выпивать капсулы лучше непосредственно перед приемом пищи. Можно также попробовать их замораживать.

Жир из печени трески vs. рыбий жир

Жир из печени трески делают непосредственно из печени этой рыбы, которая служит для фильтрации токсинов. Полезно ли это?!Не думаю, ведь, скорее всего, и добавки будут содержать какие-либо токсичные вещества в отличие от рыбьего жира, который производят непосредственно из мяса рыбы.

В добавок к этому в жире из печени трески содержится много витамина А, поэтому добавки с ними не рекомендованы во время беременности. Витамин А в больших дозах вреден для здоровья и может привести к врожденным порокам и дефектам развития, что делает рыбный жир безопасным выбором для беременных женщин.

Льняное масло vs. рыбий жир

Какая разница? Льняное масло в отличии от масля криля, рыбьего жира и жира из печени трески не содержит в своем составе EPA и DHA и чаще всего продается в жидкой форме. Вместо этого в его состав входит альфа-линоленовая кислота, которая может быть преобразована в небольших количествах в ЕРА и DHA.

Лишь небольшое количество льняного масла усваивается организмом, и нет никаких доказательств, указывающих на весомые преимущества от его приема. Поэтому масло из семян льна — не самая лучшая альтернатива рыбьему жиру.

Полезные свойства рыбьего жира

Чем полезен рыбий жир в капсулах для человека? Ниже собраны самые значимые преимущества этих желтых капсул.

1. Они поддерживают здоровье сердца

Рыбий жир ценят за его защитные свойства в отношении сердца, благодаря содержанию омега-3 жирных кислот в нем.

Омега-3 жирные кислоты снижают уровень триглицеридов в сыворотке и повышают уровень полезного холестерина (HDL). Они делают это, снижая количество жирных кислот, поступающих в печень, замедляя их синтез и мешая ферментам вырабатывать триглицериды в крови.

Меньшее количество вредных веществ в крови означает, что сердце работает лучше.

Исследования показывают, что прием омега-3 уменьшает риск развития сердечной недостаточности.

 2. Они снижают воспалительные процессы

• Многие люди чаще всего обращаются к помощи рыбьего жира для снижения воспаления, так как нестероидные противовоспалительные препараты имеют массу побочных эффектов.
• Считается, что омега-3 борются с воспалением, посылая сигнал, который останавливает процесс практически на начальном этапе, когда только появляется иммунный ответ.
• Эти добавки крайне полезны для лечения хронических воспалительных процессов, таких как болезнь Крона, ревматоидный артрит, астма.
• Исследование, проведенное в 2006 году, подтвердило целебные свойства рыбьего жира в отношении хронических болей в области поясницы и шеи.

Пациенты употребляли рыбий жир, и уже практически через несколько месяцев с начала приема примерно 60 процентов из них прекратили прием нестероидных противовоспалительных препаратов из-за улучшений. 80 процентов были удовлетворены результатом от регулярного приема добавок.

3. Польза от рыбьего жира для глаз

1. Омега-3 жирные кислоты необходимы людям с рождения, так как они необходимы для формирования нормального зрения.
2. Исследования показывают, что у недоношенных младенцев, которым в детское питание добавляли DHA (компонент рыбьего жира), было лучше зрение по сравнению с младенцами, которым не вводили добавки в прикорм.
3. Омега-3 жирные кислоты снижают риск развития заболеваний глаз в пожилом возрасте, таких как дегенерация желтого пятна и синдром сухого глаза.
4. Исследование, проведенное в 2009 году, доказало, что люди, потребляющие рыбий жир на 30% меньше подвержены риску развития дегенерации желтого пятна.

4. Рыбий жир для сжигания жира

Может показаться нелогичным тот факт, что добавки содержащие жиры помогают похудеть, но это действительно так. Потому что речь идет о полиненасыщенных жирных кислотах, которые крайне важные для сжигания жира в организме.

Исследование, проведенное в 2015 году, подтвердило жиросжигающий эффект рыбьего жира у животных.

Исследователи разделили мышей на две группы. Обе группы получали сытную пищу, но лишь одной из них давали рыбий жир. Они обнаружили, что вторая группа мышей, принимавших добавки, набрала меньше веса и жировых отложений, плюс к этому уровень инсулина и глюкозы в крови у них был ниже.

Как это работает? Суть заключается в том, что рыбий жир способен превращать белый жир в коричневый, активируя белок, называемый РБ-1.

Коричневая жировая ткань более полезна белой, потому что она способна сжигать больше калорий. Больше сожженных калорий значит больше сброшенных килограммов. Поэтому принимать рыбий жир для похудения в капсулах или другой удобной для вас форме, чтобы терять вес за счет сжигания лишнего жира в организме.

5. Помогают предотвратить болезнь Альцгеймера

Одним из самых популярных преимуществ рыбьего жира является его способность укреплять здоровье мозга. Он способен предотвратить болезнь Альцгеймера, которая поражает практически половину людей в возрасте старше 85 лет.

• Исследователи обнаружили, что прием добавок с омега-3 замедляет атрофию мозга на 70 %.
• Другое исследование показало, что они улучшают память у людей в возрасте 50-70 лет.
• Благодаря этим доказательствам, которые подтверждают связь между омега-3 жирными кислотами и здоровьем мозга, многие  специалисты рекомендуют употреблять рыбий жир для предотвращения болезни Альцгеймера.

6. Полезность рыбьего для кожи

Рыбий жир не только защищает наше сердце, мозг и глаза, он помогает поддерживать кожу мягкой и блестящей. Он держит кожу увлаженной и стимулирует образование здоровых клеток кожи.

Рыбий жир улучшает внешний вид кожи при псориазе и разглаживает морщины. Доказано, что средиземноморская кухня, богатая омега-3 жирными кислотами, даже помогает бороться с акне.

7. Польза рыбьего жира в капсулах для психического здоровья

Существует предположение, что омега-3 крайне важны для психического здоровья.

EPA и DHA, два главных вида омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, жизненно необходимы центральной нервной системе. DHA — это ключ к поддержанию нормального функционирования и здоровья нейронных мембран, а ЕPA поддерживает нормальную активность нейронов.

1. Исследования подтвердили наличие связи между депрессией и недостатком омега-3 в рационе.
2. Исследования, включающие изучение шизофрении и депрессии, также подтвердили положительный терапевтический эффект от применения рыбьего жира.
3. Другие исследования даже указывают на то, что рыбий жир может быть полезен при лечении пограничного расстройства личности и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью.

Как пить рыбий жир взрослым

Я надеюсь, что стало понятно, почему рыбий жир так полезен и применим в отношении многих аспектов здоровья человека.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует принимать как минимум по 0.3-0.5 грамм EPA и DHA каждый день, что эквивалентно 2 капсулам по 1000 мг. Не забывайте читать  инструкции к добавкам и оставляйте свои отзывы, комментарии и вопросы о пользе и вреде рыбьего жира для организма.

Источник: https://FitZdrav.com/pitanie/dobavki/polza-rybego-zhira-v-kapsulah.html

Рыбий жир, польза для женщин — 9 очевидных преимуществ

Рыбий жир, польза для женщин его неоспорима, если его недостаточно, развивается гиповитаминоз витаминов красоты: сухость, морщинки на лице, ломкие волосы.

Привет, дорогие читатели! С вами Светлана Морозова. Сегодня наша тема – рыбий жир. Всё, что вы хотели знать о полезном жире – в этой статье.

Рыбий жир, польза для женщин — от рыбок с любовью

Итак, какая от рыбьего жира польза, а для нас женщин, особенно:

1. Забота о красоте. Недостаток рыбьего жира всегда сказывается на состоянии кожи и волос. Везде ну прямо кричат про необходимость Омега-3 кислот для красоты и молодости. А рыбий жир – как раз их источник. Это первое. И второе: многие жирорастворимые витамины легче усваиваются именно в сочетании с рыбьим жиром. Если его недостаточно, как следствие, развивается гиповитаминоз многих витаминов красоты. Отсюда сухость, зуд, мелкие морщинки на коже лица, ломкие и тусклые волосы.
2. Стройность. Рыбий жир ускоряет обмен веществ и помогает быстрее наесться. При недостатке вас постоянно мучает голод – ну прямо-таки бездонный желудок какой-то. И что самое парадоксальное, как бы вы себя не ограничивали, похудения не добиться. Недостаток жира заставляет организм бояться остаться без энергии. И он усиленно накапливает углеводы. Вот так можно сидеть на диете и поправиться.
3. Польза для глаз. Снова Омега-3. Помогает нам защитить сетчатку от потери чувствительности. Плюс витамин А – жирорастворимый, и отвечает за зрение.
4. Помощь при беременности. Во-первых, рыбий жир снижает риск невынашивания. Во-вторых, помогает плоду правильно развиваться, нужен для развития мозга, координации, нервной системы и зрения. И в-третьих, помогает непраздной женщине в такой волшебный период сохранить красоту и хорошее настроение.
5. Борьба с аллергией. Часто сильным аллергикам назначают и рыбий жир. Он укрепляет клеточные стенки и помогает снизить реакцию на гистамин.
6. Усвоение кальция. В рыбьем жире содержится витамин D. А это значит, что зимой, когда так мало солнышка, рыбий жир просто необходим для профилактики остеопороза, кариеса, у детей рахита, а также для укрепления сосудов (профилактика инфарктов и инсультов).
7. Здоровая психика. Омега-3 – отличный антидепрессант. Это объясняет, почему жители средиземноморья и крайнего севера, активные поедатели жирной рыбы, так жизнелюбивы и активны. Рыбий жир помогает вам сохранять концентрацию, развить хорошую память, острый ум. И кстати, очень полезен для малышей-дошколят, чтобы преодолеть гиперактивность, синдром дефицита внимания.  
8. Набор мышечной массы. Рыбий жир помогает увеличить синтез белка на треть. Это важно и для женской красивой фигуры, но особенно для мужчин.
9. Энергия. Ну, это знают все. Жиры – главный источник энергии. Учебник биологии, 8 класс.

Жир жиру рознь

«Фуу, жир!» — говорили они. «Ни капли жира!» — говорили они. Но, постойте, о каких жирах это говорится? Почему-то чаще всего такая важная деталь не уточняется. Жирное вредно, и всё тут.

И поэтому я предлагаю прямо сейчас поставить все точки над i.

Есть вредные жиры:

• Транс-жиры. Это растительный жир, насыщенный водородом. Всем известный маргарин так получают. А его используют в кондитерских изделиях, фаст-фуде, полуфабрикатах, майонезе, чипсах и даже некоторых печеньках.
• Насыщенные жиры. В норме они должны быть, однако норма эта достаточно маленькая – не больше 7% от суточных калорий.
• Холестерин низкой плотности (ЛПНП). Именно он склонен оседать на стенках сосудов, провоцируя атеросклероз.

И полезные, ненасыщенные жиры:

• Полиненасыщенные жирные кислоты – это у нас Омега-3 и Омега-6. А вместе они образуют витамин F. Низкая температура никак их не меняет, но при высоких температурах они окисляются и образуют вредные соединения и свободные радикалы. Где содержатся: в рыбе и морепродуктах, а особенно в печени трески.  
• Мононенасыщенные жирные кислоты. Это растительные жиры, при низкой температуре они загустевают. А вот высокая температура им не так страшна, как ПНЖК, поэтому для жарки лучше использовать именно их (оливковое и арахисовое масло). Самые известные: омега-9, известная как олеиновая кислота, пальмитолеиновая, эруковая, эйкозеновая, содержатся в оливках, орехах, фруктах, овощах. Их избыток может принести и вред, в отличие от полиненасыщенных (там максимум живот может заболеть).
• Холестерин высокой плотности (ЛПВП). Так называемый «хороший» холестерин, который входит в состав клеточной мембраны и очень нам необходим. Без излишества.

Рыбий жир относится именно к полезным, потому что содержит жирорастворимые витамины, полиненасыщенные жирные кислоты и «хороший» холестерин

Рыбий жир, польза для женщин или рыбный жир

А есть не рыбий, а рыбный жир. Его стали получать после того, как обнаружилось, что печень трески фильтрует все токсины, которых к сожалению, в наших водоёмах полно. И эти токсины попадают с рыбьим жиром к нам на стол. В чем отличие рыбьего от рыбного: его получают не из печени, а из мышц и жира рыб. Витаминов в нем практически нет, а вот Омега-3 больше, чем в рыбьем.

Поэтому, если нужно бороться именно с недостатком ПНЖК, лучше принимать рыбный жир. А если есть гиповитаминоз, то выбираем рыбий.

Сейчас расскажу, как правильно употреблять рыбий жир:

• Выбираем подходящий препарат. Рынок лекарств предлагает нам самые разные варианты. На что опираемся при выборе:
• Форма выпуска. Хвала небесам, сейчас выпускают рыбий жир не только в жидком виде, но и в капсулах. Каждый, кому в детстве давали ложечку этого пахучего, тягучего и достаточно отвратительного на вкус вещества, навсегда запомнит эту гамму эмоций. Не самую радужную, надо сказать. Поэтому сейчас практически всегда выбирают рыбий жир в капсулах. Свойства от этого никак не меняются, зато рыбный запах и неприятный вкус исчезают.  
• Состав. Всегда при покупке обращайте внимание и на дополнительные составляющие. Если есть возможность купить препарат с комплексным действием, конечно лучше выбрать его. Например, больше всего я находила положительных отзывов на препараты рыбьего жира с ламинарией или с облепихой.
• Цена. В среднем упаковка рыбьего жира в капсулах (чаще всего по 500 мг каждая) стоит от 50 р. Зависит от комбинации, количества капсул и конечно марки.
• Определяем курс приёма. Сколько раз в год нужно принимать рыбий жир – это должен вам сказать врач. Чаще всего, курс приёма длится до 3 месяцев пару раз в год. Ежедневная доза зависит от цели, к которой вы стремитесь. Обычно принимают так:
• Просто в качестве сезонного БАДа, профилактики и лечения гиповитаминоза – до 2 г ежедневно. То есть, если капсула по 500 мг, курс для начинающих будет 3-4 капсулы за 2 приёма.
• В бодибилдинге рекомендуется культуристам по 3-5 г в день.
• Для здорового похудения – 2-3 г.
• Когда принимаем: во время еды или сразу после. Главное, не на голодный желудок – нарушается пищеварение. Запиваем водой.

Источник: https://SmotriVita.ru/rybij-zhir-polza-dlya-zhenshhin/

В чем польза рыбьего жира для женщин и как принимать капсулы для здоровья и красоты?

Известное с детства лекарство – рыбий жир, наверное, вызывает самые неприятные воспоминания. Однако это очень ценный продукт, положительно влияющий на женское здоровье и красоту. Попробуем разобраться, чем он так ценен.

Как влияет на организм женщины?

В аптечных сетях продается рыбий жир, который вырабатывают из печени или мышц морских рыб:

• трески;
• скумбрии;
• лосося;
• сельди.

В основе этого продукта находятся нужные организму человека вещества:

• витамины А, D и Е;
• полиненасыщенные жирные кислоты: докозагексаеновая и эйкозапентаеновая;
• холестерин;
• соединения органической основы с йодом, серой, бромом и фосфором и другими веществами.

Многие из этих компонентов попадают с пищей в недостаточном количестве, что провоцирует снижение жизненных функций, ухудшению самочувствия и работоспособности. Компенсировать этот недостаток легче всего с помощью капсул рыбьего жира, реализуемых в любой аптеке.

Польза препарата обусловлена тем, как рыбий жир влияет на организм женщины. За счет витаминов группы D он усиливает структуру и прочность костей, что особенно актуально с возрастом. Как показывают исследования, улучшается и состояние мышц, для которых эффект тренировки вырабатывается быстрее.

Женщины чаще обращают внимания на изменения, касающиеся внешности:

• укрепляются ногти;
• становятся блестящими и крепкими волосы, прекращается их ломкость и выпадение;
• состояние кожи значительно улучшается, она становится более гладкой и упругой.

Это происходит за счет улучшения питания кожи и волос, снабжения их жирными кислотами, которые смягчают кожу, не давая ей терять упругость. В результате женщина выглядит и чувствует себя на много лет моложе.

Проявляется польза рыбьего жира для женщин и в интеллектуальной сфере, улучшая память, внимание и делая сознание более ясным, а также на деятельности органов чувств, особенно зрения.

Содержащиеся в капсулах витамины оказывают большую пользу для репродуктивной функции, поэтому женщинами рыбий жир может применяться как профилактическое средство перед беременностью.

Для чего полезен?

• улучшает питание и функционирование опорно-двигательной системы;
• уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• улучшает питание органов зрения, затормаживая развитие катаракты и куриной слепоты;
• положительно действует на работу нервной системы, снижая действие стрессов и активизируя умственную деятельность;
• приводит в норму работу пищеварительной системы;
• нормализует липидный обмен и работу сальных желез;
• проявляет свойства антиоксиданта;
• улучшает регенерацию тканей;
• укрепляет зубы, ногти и кости.

Данный эффект проявляется при регулярном приеме средства. Обычно его используют в форме капсул или в жидком состоянии. Первый вариант удобнее в применении и легче для употребления, поэтому он более востребован.

Показаниями для применения служат:

• недостаток витаминов А или D;
• заболевания глаз;
• переломы и искривления костей;
• патологии при росте зубов, ногтей и волос, повышенная сухость кожных и слизистых покровов;
• частая подверженность простудным заболеваниям;
• длительно незаживающие раны и язвы;
• поражения пищеварительного тракта и мочепроводящих путей.

Особенно сильно полезный эффект рыбьего жира для женщин ощущается в зрелом возрасте, когда выработка многих необходимых веществ замедляется. Капсулы рыбьего жира позволяют затормозить эти процессы, останавливая развитие старческого слабоумия, разрушения суставов.

Противопоказания

• тиреотоксикоз;
• гиперкальциемия;
• продолжительная иммобилизация;
• хроническая почечная недостаточность;
• саркоидоз;
• острые явления при хроническом холецистите и панкреатите;
• гипервитаминоз жирорастворимых витаминов;
• кальциевый нефроуролитиаз;
• пониженная свертываемость крови.

Помимо того, капсулы нельзя употреблять младенцам и людям, имеющим аллергию на любой из его компонентов. С осторожностью следует применять рыбий жир людям, страдающим от язвенной болезни, болезней почек и нефрита. Бывает ли аллергия на бананы?

Как принимать в капсулах с пользой для здоровья?

Лекарство пьется после приема пищи. Капсулу проглатывают, запивая достаточным количеством воды. Сделать это лучше сразу, поскольку желатиновая оболочка может растворяться во рту, что затрудняет дальнейшее проглатывание.

Принимается препарат курсами, длительность которых устанавливается лечащим врачом. В среднем она составляет 30 дней.

Норма в день

Норма рыбьего жира в день для женщин зависит от нескольких факторов, поэтому может отличаться у разных пациенток. В то же время отдельные производители предлагают разную дозировку, прием которой осуществляется согласно инструкции. В среднем дозировка составляет 3-6 капсул в день.

При наличии серьезных патологий, который можно лечить с помощью данного препарата, дозировка может быть увеличена, но такой прием осуществляют непродолжительное время и под присмотром врача.

Возможен ли вред?

Рыбий жир может нести женщине не только пользу, но и вред. Но последнее связано, скорее, с передозировкой при бесконтрольном приеме. Тогда будут проявляться побочные действия.

Также прием рыбьего жира при наличии противопоказаний может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний. Например, способствовать переходу хронического холецистита в острый.

Также необходимо обращать внимание на взаимодействие препаратов между собой и не применять рыбий жир одновременно с витаминными препаратами, такими как А и D, и не использовать совместно с лекарствами, оказывающими воздействие на свертываемость крови. Поскольку вместо лечебного эффекта можно добиться прямо противоположного.

Побочные эффекты

От рыбьего жира у женщин возможны побочные эффекты, которые выражаются симптомами, сходными с отравлением:

• обострением панкреатита;
• тошнотой;
• диареей;
• рвотой;
• появлением неприятного аромата изо рта и горьковатого привкуса во рту.

• остеопороз;
• диарея;
• раздвоение в глазах;
• появление язвочек на слизистой рта;
• головокружение;
• кровоточащие десны;
• шелушащиеся губы;
• спутанное сознание.

Избыток витамина D проявляется в виде:

• аритмии;
• фоточувствительности;
• гастралгии;
• сонливости;
• замутненности мочи;
• болей в костях;
• постоянного зуда на коже;
• потери веса и других.

При появлении данных симптомов необходимо сразу отказаться от препарата, однако последствия могут соблюдаться еще пару дней за счет способности жиров накапливаться в организме. При этом назначается диета со сниженным содержанием кальция и употребление больших объемов воды.

Обзор отзывов

Представленные отзывы о рыбьем жире для женщин в основном положительные. Принимавшие препарат пациентки отмечали положительное действие на внешность: улучшалось состояние кожи, волос, ногтей.

Многие говорят о повышении физической и психологической устойчивости, меньшую подверженность стрессам.

Говоря о пользе и вреде рыбьего жира для женщин, некоторые пациентки отмечают улучшение мышления и памяти.

Источник: https://bvk.news/zdorove/farm/rybij-zhir-dlya-zhenshhin-kapsuli.html

для чего нужен рыбий жир организму

В наши дни рыбий жир известен благодаря содержанию жиров омега-3 и способности предотвращать заболевания сердца. Вокруг рыбьего жира уже несколько лет не утихает шумиха, и не совсем ясно, чем полезен рыбий жир и для чего пьют рыбий жир и стоит ли принимать это целебное снадобье или это всего лишь рекламный трюк. Сейчас так много компаний, которые занимаются его производством, что некоторые из нас опасаются, не приведет ли это к чрезмерному отлову рыбы и загрязнению вод. А все ради чего, для чего нужен рыбий жир организму? Ради всего лишь жирных кислот типа омега-3?

Хочется пролить свет на тему того, стоит ли вообще принимать рыбий жир, и что надо учитывать, если вы все же решитесь включить его в свой рацион.

Общие сведения: польза рыбьего жира для здоровья

Основное, чем полезен рыбий жир, он содержит три вида жиров омега-3, которые необходимы для здоровья. Сам организм эти жиры вырабатывать не может, поэтому они должны быть включены в питание. Омега-3 жизненно необходимы для мозговой деятельности, гормонального баланса в организме, они влияют на кровяное давление, свертываемость крови и на общее состояние артерий.

Жиры омега-3 – это единственный тип жиров, который, как показывает практика, постепенно уменьшает воспаление, улучшает состояние сердца, а также мозга. Кислоты Омега-3 играют жизненно важную роль для здоровья кожи, помогая уменьшить ее сухость, убрать экзему и акне. Некоторые исследования показывают, что рыбий жир даже помогает при отдельных видах аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка.

Рыба – это также источник витамина B12, витамина D, йода, белка и магния, которые помогают улучшить общее состояние здоровья. Однако вся прелесть рыбы заключается в ее уникальном соотношении жирных кислот омега-3.

Выделяют три основных типа жирных кислот омега-3, среди которых:

• ЭПК – это эйкозапентаеновая кислота
• АЛК — альфа-линоленовая кислота;
• и ДГК — докозагексаеновая кислота;

Из всех этих трех видов важнее всего для мозга докозагексаеновая кислота и эйкозапентаеновая. По большей части такие кислоты содержаться только в рыбе. Альфа-линоленовая кислота необходима для здоровья сердца и кожи ее можно получить из растительной пищи: овощей, орехов, семян и фруктов.

Организм сам должен преобразовать АЛК в ЭПК, если не потребляются пищевые источники, но исследования показали, что коэффициент конверсии не всегда находится на должном уровне, и многим людям на самом деле не хватает докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот.

ДГК является одним из самых ценных типов жиров омега-3, которые нам нужны для оптимального здоровья. Доказано, что, потребляя достаточное количество этой жирной кислоты, мы чувствуем себя хорошо, но ее сложно получить из одной лишь пищи. Лучшие источники ДГК и АЛК — морские водоросли (их как раз и потребляют рыбы), однако, водоросли не содержат эйкозапентаеновой кислоты, а вот рыбий жир содержит. Это может создать некоторые проблемы, если речь идет о здоровье мозга, потому что обе кислоты ДГК и ЭПК необходимы для оптимального функционирования  мозга и сердца, которое может преимущественно обеспечить лишь омега-3 жирные кислоты.

Самым явным доказательством того, что нужно принимать рыбий жир – это тот факт, что он может улучшить работу мозга и сердца.

Чем полезен рыбий жир

Вот 5 причин, почему стоит обратить внимание на этот целебный жир и как его употребление может изменить вашу жизнь:

1. Уменьшается риск сердечных заболеваний

Исследования доказывают, что самый лучший способ избежать проблем с сердцем – это принимать рыбий жир. А все потому, что организм человека легко его усваивает и жирные кислоты омега-3 помогают при воспалении, улучшают артериальное давление и участвуют в регуляции сердечного ритма. А когда сердце работает как часики, то шансы получить инсульт уменьшаются. Еще польза рыбьего жира заключается в том, что он помогает предотвратит риск увеличения уровня холестерина.

2. Уменьшает мышечную боль после занятий спортом

Рыбий жир помогает уменьшить боль и воспаление, которые могут возникнуть после тренировки. Всего 1-2 грамма такого жира в день могут значительно уменьшить воспаление и усталость в мышечных клетках.

3. Помогает при синдроме дефицита внимания и гиперактивности

Рыбий жир полезен для организма, поскольку содержит достаточное количество ДГК, чтобы помочь ослабить симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности, что может быть полезным для взрослых и детей. Мозгу нужна ДГК, чтобы должным образом функционировать, и этот конкретный тип омега-3 помогает уменьшить беспокойство и неспособность сосредоточиться на какой-либо задаче.

4. Снижает риск возникновения депрессии и ее симптомов

Рыбий жир настолько богат докозагексаеновой кислотой, что ему по силам справиться с  депрессией и ее симптомами. Многие предпочитают лакомиться рыбой или принимать ежедневно рыбий жир для того, чтобы предотвратить умеренную или даже серьезную депрессию. Это прекрасный вариант для тех, кто не хочет принимать рецептурных лекарств для лечения депрессии, у которых есть множество серьезных побочных эффектов.

5. Улучшает обмен веществ

И последнее, но не менее важное для чего полезен рыбий жир: было доказано, что ежедневный прием может помочь организму использовать жиры более эффективно. Рыбий жир идеально сбалансирован и организм может использовать содержащиеся в нем компоненты, чтобы эффективно сжигать жир в качестве топлива и улучшать процесс обмена веществ. С его помощью можно увеличить мышечную массу, уменьшить уровень кортизола, улучшить состояние мозга, и все это может помочь снизить риск избыточного веса и медленного обмена веществ.

С учетом всех этих преимуществ рыбьего жира легко понять, почему введя его в рацион можно полностью изменить свою жизнь. Это прекрасная находка для вегетарианцев, которые не хотят есть рыбу, и тех, кто не может позволить себе есть рыбу каждый день.

Как выбрать рыбу и рыбий жир:

Американская кардиологическая ассоциация советует тем, кто хочет сохранить сердце здоровым, есть рыбу два раза в неделю. И все же этого количества недостаточно по сравнению с тем, что может дать ежедневный прием капсул рыбьего жира.

Если вы все же решили принимать эту добавку каждый день, то стоит узнать, каким способом она была изготовлена и с использованием каких ингредиентов. Многие компании добавляют в продукт опасные побочные вещества, наполнители, либо используют жир тех рыб, которые были выращены в неблагоприятных условиях и поэтому могут содержать пестициды, химические вещества и другие экологические яды. Большинство компаний также не проверяют добытый жир на содержание вредных веществ, и некоторые даже добавляют в капсулы смеси различных масел, а не только рыбий жир.

Покупайте рыбий жир только проверенных производителей, чья продукция прошла контроль и не содержит:

• ПХБ (полихлорированные бифенилы, которые являются опасными токсичными химикатами)
• добавки типа канолового или соевого масла.

При покупке рыбы обращайте внимание на то, чтобы в ее составе было по меньшей мере 1200 мг (что эквивалентно 1,2 грамм) омега-3 на порцию, тогда можно быть уверенным, что она содержит по крайней мере 600 миллиграмм ДГК, а не только ЭПК. Обе кислоты являются важными типами жиров омега-3, добавка должна в равной степени содержать оба типа, тогда вы получите порцию рыбы с теми же преимуществами, что и капсулированный рыбий жир.

Рекомендуется приобретать рыбий жир из масла морского криля или с его добавлением (у него выше уровень омега-3 и менее вероятно, что оно содержит токсичные химические вещества или ртуть). На удивление большая польза рыбьего жира для организма из мелких видов рыб, таких как анчоусы или сардины, в них самый высокий уровень содержания полезных жирных омега-3 кислот.

Если вы не любите есть рыбу, то вас порадует факт, что рыбий жир зачастую проходит через большее количество проверок на содержание загрязняющих веществ, чем сама рыба. Не говоря уже о том, что простой рыбий жир более доступен по цене.

Какие сорта рыбы нужно выбирать?

Если вы все же причисляете себя к любителям рыбы, то выбирайте себе на обед маленьких рыбок, в них меньше вероятность содержания ртути. А еще лучше выбирать дикие виды рыб, а не выращенные в искусственных условиях. Хотя тут есть и исключения в зависимости от того, где эту рыбу ловили,  воды, в которой рыба росла и тип рыбы, которую вы собираетесь приготовить.

Для получения более подробной информации о том, какие виды рыб безопасны для потребления, посетите веб-сайты, посвященные защите окружающей среды. Там можно узнать, какую рыбу лучше употреблять в зависимости от текущего состояния окружающей среды, в которой рыбы выращиваются. 

Вот список самых безопасных для употребления в пищу рыб:

• Лосось
• Радужная форель
• Сардины
• Мидии
• Скумбрия атлантическая
• Устрицы
• Сайда
• Сельдь
• Светлый консервированный тунец (не альбакор)

Альтернативы рыбному жиру:

Принимать капсулы рыбьего жира нужно ежедневно, в количестве не менее двух штук. Делать это предпочтительно в начале дня, либо до первого приема пищи, либо вместе с завтраком. В отличие от большинства поливитаминов, рыбий жир вы можете принимать на голодный желудок, и он не будет вызывать тошноты или боли в желудке. Если вы принимаете препараты для разжижения крови, то следует помнить, что омега-3 способны разжижать кровь и повышать артериальное давление. В этом случае стоит поговорить со своим врачом о том, стоит ли вам принимать добавку и насколько это безопасно.

И в заключение, если вы вегетарианец или до сих пор не уверены, стоит ли принимать рыбий жир и есть рыбу, то убедитесь, что в вашем ежедневном рационе присутствуют следующие продукты, содержащие  альфа-линоленовую кислоту:

• льняное семя
• листовая зелень
• семена чиа
• семена конопли
• грецкие орехи
• семена тыквы

Кроме того, убедитесь, что вы принимаете добавки ДГК, полученные из водорослей, которые прошли тщательный отбор, это необходимо для поддержания здоровья на оптимальном уровне.

Хотя эти источники не содержат ЭПК в том соотношении, как рыба или же рыбий жир, но все равно стоит сделать их частью вашего ежедневного рациона для поддержания общего состояния здоровья. Все жирные кислоты омега-3 противодействуют негативному влиянию излишка жиров омега-6 из масел кукурузы, сои, овощей, арахисового масла. Поэтому стоит потреблять различные источники жиров, даже если вы любите рыбу и принимаете рыбий жир. Растительные источники жиров омега-3 содержат также другие витамины и минералы, которые тоже приносят немалую пользу организму.

Если вы планируете принимать рыбий жир или регулярно готовить рыбу, то стоит озаботиться тем, чтобы найти достойного поставщика. Следует внимательно изучать информацию о составе рыбьего жира, о том, откуда привезена рыба.  В общем, рыбий жир может стать полезным дополнением к вашему рациону и помочь сохранить здоровье на долгие годы. Поэтому стоит научиться готовить вкусные блюда из рыбы и радовать себя и своих близких деликатесами, которые не только вкусны, но и полезны.

По материалам:

www.nutritionsecrets.com/here-are-5-ways-taking-fish-oil-daily-can-change-your-health-for-life/

польза для женского организма и как принимать

Вы не найдете более полезного, натурального и дешевого средства, которое поможет сохранить молодость и защитить женское здоровье.

Польза рыбьего жира известна всем, особенно людям старше 30. Все дело в том, что в Советском Союзе рыбий жир еще не выпускался в капсулах и каждого ребенка прямо таки заставляли принимать этот неприятный на вкус продукт. Но если детям средство не нравилось, то женщины рыбий жир принимали с большой охотой. Все дело в его полезных свойствах.

Действие полиненасыщенных Омега-3 кислот для женского организма неоценимо. Рыбий жир обеспечивает невероятную красоту и здоровье волосам, коже и ногтям, помогает при беременности, особенно в первый триместр, предупреждает многочисленные заболевания сердечно-сосудистой системы, и, внимание, даже помогает бороться с избыточным весом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Добавь в рацион: самые необходимые витамины для женщин и где их искать

Польза рыбьего жира для женщин

• Предотвращает появления рака молочной железы за счет своих антиоксидантных свойств.
• Рыбий жир помогает наладить правильную работу мочеполовой системы.
• Омега-3 полезны для предотвращения появления тромбов. Жирные кислоты очищают сосуды от бляшек, нормализуют работу кровеносной системы и снижают уровень холестерина. 
• Рыбий жир также часто назначают при синдроме хронической усталости и нервных расстройствах, депрессивных состояниях, так как он помогает восстановить нервную систему, однако в комплексе с другими препаратами. 
• Для беременных рыбий жир незаменим, так как он помогает формировать мыщечную массу и нервную систему ребенка, а также укрепляет иммунитет. 
• Также беременным рекомендую принимать рыбий жир из-за того, что он помогает предотвращать аллергические реакции. 
• Повышает умственные способности, помогает для концентрации внимания. 
• Рыбий жир нельзя назвать питательным продуктом, но его часто используют при похудении, ведь он помогает нормализовать обменный процесс. Также он необходим для поддержания здоровья при усиленных тренировках, ведь защищает организм от потери мышечной массы (при интенсивных кардио).
• Беременным стоит употреблять рыбий жир еще потому, что комплекс Омега-3 жирных кислот способствует полноценному развитию глаз малыша. 
• Рыбий жир снижает риск paзвития пpeэклaмпcии у беременных – пoвышeния apтepиaльнoгo дaвлeния, пpeдcтaвляющeгo угpoзу как для мaтepи, так и для мaлышa. Кроме того, он снижает вероятность гecтaциoннoгo диaбeтa – избыткa caxapa в кpoви у беременных.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-10 продуктов, которые разгонят метаболизм зимой

Польза рыбьего жира для красоты

Несмотря на всю пользу рыбьего жира для женского организма мы не упомянули о том, что он невероятно полезен для кожи и волос. Если вы заметили, что кожа потеряла былую эластичность, потускнела и постоянно шелушится, а волосы потеряли блеск, это говорит о недостатке витамина А в организме. Именно этого вещества в рыбьем жире — с избытком. Пройдите курс рыбьего жира, чтобы восстановить здоровье кожи и волос. 

Кроме того, у женщин с недостатком железа в организме, то есть у 30% дам, одной из самых частых проблем с кожей является угревая сыпь. Железо помогает в нормализации липидного обмена, а если его нет, то и жировой баланс нарушен. Отсюда и прыщики, акне и черные точки. Пейте рыбий жир, в котором помимо железа есть еще и йод, бром, селен, цинк, марганец и натрий, которые просто необходимы для здоровья кожи. 

Эйкoзaпeнтaeнoвaя киcлoтa, содержащаяся в рыбьем жире, также игpaeт ключeвую poль в пoддepжaнии мoлoдocти кoжи. Пoэтoму пpиeм препаратвa мoжeт разгладить мeлкиe мopщинки и замедлить процесс старения. 

Как принимать рыбий жир

Перед приемом рыбьего жира, как и других БАДов и препаратов, нужно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается беременных и только родивших женщин. Согласно нормам Всемирной Организации Здоровья, минимальной суточной нормой Омега-3 для женщин является 250 мг, а максимальной — 8000 мг, оптимальной же дозой будет 1000 мг. Поэтому посоветуйтесь с врачом в подборе отпимальной дозировки вещества, ведь в зависимости от производителя оно может варьироваться. 
Принимать рыбий жир в капсулах стоит во время или после еды, чтобы избежать расстройство желудка. Кроме того, прием необходимо разделить на 2-3 раза в день. Добавку можно принимать непрерывно 3-4 недели, после чего следует делать перерыв на несколько месяцев. 

Противопоказания к приему рыбьего жира

Врачи не рекомендуют прием препарата людям с острыми и хроническими заболеваниями почек, мочеполовой системы, при нарушении работы щитовидной железы, при туберкулезе, избытке кальция и витамина D. Кроме того, стоит помнить, что рыбий жир разжижает кровь, так что если употребляете такие препараты, то от Омега-3 стоит отказаться. 

Можно ли облепиховое масло при гастрите желудка с повышенной кислотностью

С давних времен наши предки использовали натуральное масло облепихи для лечения недугов. Отправляясь в поход, воины всегда брали с собой заветную бутылочку масла – оно прекрасно залечивало раны. Моряки тоже держали его под рукой. Во время долгих странствий по морю, когда витаминов катастрофически не хватало, выручало облепиховое масло.

Поскольку нас интересует, можно ли пить облепиховое масло, поиску ответа на этот вопрос посвящена отдельная статья. В первой части будет рассмотрен механизм воздействия на желудок, целебный состав. Во второй части сосредоточимся на тонкостях приема, познакомимся с противопоказаниями и отзывами тех, кто регулярно принимал масло.

Состав облепихи – есть практически всё

Облепиховое масло при гастрите желудка улучшает самочувствие больных благодаря уникальному составу. Сложно выделить какой-то один или два витамина, ведь их в облепихе более чем достаточно: С, Е, К, почти вся группа В, А и Р. Жирных полиненасыщенных кислот с избытком, есть микроэлементы.

В народной медицине оно считается противовоспалительным, заживляющим снадобьем. Прекрасно обезболивает и обволакивает, борется с патогенной средой. Вылечить гастрит вполне реально, но ожидать быстрого результата не стоит. Спровоцировать болезнь могут самые разные факторы – от Хеликобактер пилори до злоупотребления алкоголем. Ниже будет рассмотрено действие каждого витамина.

Витамин С

Также известен как аскорбиновая кислота. Принимает активное участие в синтезе соединительной ткани. Чем эластичнее сосуды, тем лучше они пропускают питательные вещества. Проницаемость ткани крайне важна, особенно когда диагностирован гастрит с низкой выработкой кислоты. Витамин С улучшает доставку питательных элементов, и эрозии заживают гораздо быстрее.

Еще одна интересная особенность витамина связана с действием радикалов, которое он ослабляет. Даже при серьезных заболеваниях клеточные стенки повреждаются гораздо медленнее.

Витамин Е

Когда в организме содержится достаточное количество витамина С, окисления витамина Е не происходит. Витамин, также известный как токоферол, имеет выраженное антиоксидантное действие. Поэтому при заболеваниях желудка он полезен вдвойне. А в присутствии витамина С действие токоферола только усиливается.

Каротиноиды

Каротиноидами называются особые вещества, которые преобразуются в ретинол. Данный элемент улучшает барьерные возможности нашего желудка, останавливает развитие микробов. Поврежденная слизистая заживает быстрее, так как она защищена от пересыхания. Равно как и витамины С, Е, ретинол является сильнейшим антиоксидантом. Это еще одна причина принимать облепиховое масло.

Группа В

Все без исключения витамины положительным образом влияют на моторику ЖКТ. Лучше всего это действие проявляется при застоях, атрофии слизистой. Улучшенная моторная функция усиливает секрецию. Возвращается аппетит, нормализуется переваривание пищи.

Витамины Р, К

У витамина Р сразу несколько плюсов: снижение синтеза гистамина, уменьшение воспалительных процессов, легкое обезболивающее действие. Наибольшую эффективность биофлавоноид проявляет при аллергической форме заболевания. А еще витамин Р улучшает усвояемость аскорбиновой кислоты, имеет великолепное антибактериальное действие.

Витамин К хорош тем, что нормализует свертываемость крови. Когда у пациента диагностирована эрозивная форма гастрита, он снижает вероятность желудочных кровотечений.

Облепиховое масло, воздействие на желудок

Есть как минимум 8 причин употреблять природное лекарство, когда врач диагностировал гастрит:

1. Великолепное обволакивающее действие. Воспаленный желудок покрывается своего рода пленочкой. Она защищает клетки от агрессивной кислоты. Это особенно актуально, когда употребляешь облепиховое масло при гастрите с повышенной кислотностью. Волшебным эффектом обладает именно масло, а не ягоды.
2. Регенерирующая функция. Даже серьезные эрозии начинают затягиваться, если принимать снадобье каждое утро по 1 чайной ложке.
3. Антибактериальное действие. Чтобы закрепить результат терапии, направленной на подавление бактерии Хеликобактер пилори, приём облепихового масла будет как нельзя кстати. Это касается любых других заболеваний, вызванных инфекциями.
4. Противовоспалительное действие. Входящие в состав компоненты уменьшают отек на уровне клеток. Особенно хорошо заметен результат при аллергической форме заболевания.
5. Облепиховое масло принимают в качестве обезболивающего. Это отличная поддерживающая терапия и профилактика возможных обострений.
6. Желчегонное действие. Положительным образом влияет на пищеварение – особенно когда человек пьет масло при атрофическом гастрите. Застойные процессы постепенно проходят.
7. Повышается всасывание веществ – об этом уже говорилось выше.
8. Под воздействием витаминов активируется иммунитет.

Тонкости приема

Способы приема, частота требуют личной консультации. Каждый случай индивидуален, приходится соблюдать дозировку.

Атрофическая форма

Как только врач назначил лечение, одновременно с классической терапией начинают прием масла. Такое сочетание позволяет ускорить заживление. Немаловажен тот факт, что облепиховое масло при атрофическом гастрите способствует всасыванию витаминов из группы В. При атрофии нередко диагностируется В12-дефицит.

Больные с атрофированной слизистой желудка, регулярно употреблявшие масло, отмечают:

• Снижение проявлений отрыжки, метеоризма.
• Улучшение моторики.
• Исчезновение чувства тяжести.

Гиперацидный гастрит

На первый взгляд может показаться, что натуральный продукт нежелателен, ведь он провоцирует выработку сока. Это действительно так. Но за счет эффективного обволакивающего действия слизистый слой восстанавливается. Можно с уверенностью утверждать, что полученное из ягод облепихи масло предупреждает язву.

Гипоацидный гастрит

Лечебный эффект после приема впечатляющий:

• Улучшается выработка кислоты, повышается ее концентрация.
• Стимулируется выделение желчи.
• Проходит вздутие и тяжесть, чувство переполненности.
• Поступление и усвоение питательных веществ значительно повышается.

Эрозивная форма

Как утверждают гастроэнтерологи, облепиховое масло при эрозивном гастрите действует как мощный щит. Оно защищает слизистую от активного проникновения кислоты. Уменьшается даже выраженная боль. Глубокие эрозии и ранки постепенно заживают, слизистая восстанавливается.

Правила приема

Окончательное решение о том, как принимать облепиховое масло при гастрите, всегда исходит от лечащего специалиста. Лечение проводится одномоментно с лекарственной терапией, сразу после нее для закрепления результата. Вероятность обострений снижается в несколько раз.

В отношении облепихового масла действуют непреложные правила:

• Курс лечения всегда длительный, не ограничивается 1-2 неделями.
• Чаще всего масло принимается по чайной ложке дважды в сутки. Утром до легкого завтрака, вечером – практически перед сном.
• При эрозивной форме вечерний прием исключают, следят за самочувствием. Если боли усилились, появились дополнительные симптомы, приём полностью прекращают.
• Кислотность сильно повышена? Масло советуют смешать с натуральным молоком. Принимать исключительно натощак рано утром. Для этого 3 чайные ложки разводят в стакане молока. Аналогичным образом лечат атрофические изменения слизистой. Но вместо 3 чайных ложек берут две.

Основные противопоказания

Знаний о том, как пить облепиховое масло при гастрите, недостаточно. Важно иметь представление, в каких случаях его прием однозначно запрещен.

Абсолютным противопоказанием будет чувствительность к одному или нескольким компонентам в составе. Склонным к аллергиям людям необходимо быть особенно аккуратными.

Природное лекарство не принимают при запущенном циррозе, гепатите, любых других воспалительных процессах печени. Оно не назначается, когда в желчном пузыре обнаружены камни. Также не стоит заниматься самолечением, давать масло детям моложе 12 лет.

При первых признаках диареи препарат отменяют. Он может усугубить ситуацию. И обязательно советуются с лечащим врачом-гастроэнтерологом. После этого можно начинать лечение, профилактику патологических изменений.

Побочные действия

Как часто бывают побочные действия? Крайне редко. Разве что больной выпил слишком много масла за один раз. Вещество является жирорастворимым продуктом, имеет свойство накапливаться в жировой ткани. При передозировке наблюдается следующая симптоматика:

• Привкус чего-то горького.
• Тяжесть в подреберье справа.
• Жидкие испражнения.

Описаны единичные случаи поражения почек при передозировке. Если у больного возникла тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок), необходимо срочно вызвать врача.

Отзывы больных о приеме

Работаю дальнобойщиком, много времени приходится проводить за рулем. Постоянно питаюсь перекусами на ходу, так как времени на полноценные завтрак и обеды нет. Теперь не удивляюсь, почему при прохождении медосмотра мне поставили неутешительный диагноз хронический гастрит. Какое-то время пришлось жить у родителей, понадобилось сесть на диету. Когда о диагнозе узнала бабушка, она сразу дала мне в руки бутылочку облепихового масла. С таблетками попросила повременить. Мол, и масла будет достаточно. Ел каши и супы, исключил жареное. А масло не забывал пить каждое утро по чайной ложке – только раз пропустил. Через 3 месяца повторно прошел обследование. Гастрита у меня не оказалось, и сильные боли слева тоже прошли.

Михаил, Кострома

Обожаю различные масла! По возможности, использую их, чтобы привести в порядок свою кожу и волосы. Недавно прочитала, что облепиховое масло эффективно борется с гастритом. У мамы как раз разболелся желудок. Она начала пить утром натощак, вечером перед сном. Такого эффекта я не ожидала – боли быстро прошли. Хотя говорят, что пьют облепишку минимум месяц, маме полегчало уже через пару дней.

Катерина, Санкт-Петербург

Регулярно назначаю больным натуральное масло, полученное из свежих ягод облепихи. Лучшего варианта дополнительной терапии при лечении гастритов, а также для профилактики и не придумаешь. Если соблюдать дозировку, можно забыть о проблеме на долгие годы.

Евгений П., врач-гастроэнтеролог I категории

С детства болею гастритом. Раньше пила сок картофеля, теперь в качестве профилактики принимаю облепиховое масло по совету знакомого врача. Уже 2 года – никаких обострений! Также прочитала, что маселко отлично укрепляет иммунитет. Так что теперь использую его для лечения всех болезней.

Света, Архангельск

Запомните! Натуральное масло облепихи действительно очень полезно для человека. Но, как и любой другой препарат, оно имеет противопоказания. Средство принимается только в дозировке, назначенной врачом. Категорически запрещено увеличивать дозу, не согласовав ее со специалистом.

Похожие записи

gastrit.pro

Облепиха при гастрите желудка с повышенной кислотностью: лечение маслом

Облепиха — целебное растение, которое отличается богатым витаминным составом и своими уникальными свойствами. Облепиха при гастрите применяется достаточно широко, это проверенное народное средство, о котором положительно отзываются как доктора, так и пациенты. Масло облепихи при гастрите — самый распространенный вариант использования средства. Купить его можно в любой аптеке, но следует соблюдать рекомендации по его применению. На сайте  gastritinform.ru вы найдете информацию о лечении гастрита облепихой, а также узнете как правильно использовать облепиху при гастрите с повышенной кислотностью.

Полезные свойства облепихи

Плод облепихи – ягода ярко-оранжевого цвета, шарообразной или чаще вытянутой формы. Ягоды густо расположены на ветке, облепляя ее (отсюда и русское название этого растения). Облепиха едва ли не самое полезное растение на земле.

Ее плоды богаты витаминами: А, С, Н, РР, Е, В₁, В₂, В₃, В₆, В₉; сахарами, белковыми и дубильными веществами, пектинами, органическими кислотами, фитонцидами. Ягоды также содержат микро- и макроэлементы: железо, кальций, магний, натрий, калий, фосфор. В коре облепихи содержится серотонин – «гормон счастья».

Самое распространенное лакомство из облепихи – варенье. Ягоды облепихи добавляют в компоты, готовят желе, пастилу, варят кисель. Из облепихи делают напитки, сок, масло, мороженое. Соком облепихи витаминизируют сливочное масло – получается вкусно и полезно.

Но самое широкое применение облепиха нашла в медицине. Она укрепляет стенки сосудов, делая их менее проницаемыми, улучшает обмен веществ, обладает антиоксидантными свойствами. Она также улучшает состав крови, снижая риск образования тромбов. Плоды облепихи в лечебных целях используют в виде сока, настоев и отваров, сиропов, масла. Облепиху принимают внутрь при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях крови, гастритах, язвенной болезни, авитаминозах.

Наружно препараты облепихи в виде масла и настоев применяют при плохо заживающих язвах и ранах, ожогах, кожных заболеваниях, в гинекологической практике, при лучевых поражениях кожи и слизистых, травмах глаз. Компрессы из листьев помогают при артритах, уменьшая боли в суставах.

Масло облепихи широко применяется в косметологии. Оно способно помочь в решении проблем жирной кожи – его можно просто втирать в кожу или использовать для приготовления различных масок. Масло помогает справиться с ломкостью ногтей и улучшает внешний вид и структуру волос. Облепиху не рекомендуется употреблять людям с болезнями желчного пузыря, а также при гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезнью. Препараты облепихи категорически запрещены людям, страдающим мочекаменной болезнью.

Облепиха лечение гастрита

Полезные свойства облепихи разнообразны и бесконечны. Облепиха — универсальное растение и используется медицине практически полностью. Пользу приносят и ягоды облепихи, и листья облепихи, и облепиховое масло. Помимо масла в лечебных целях используются различные отвары и настои из облепихи.Плоды и листья облепихи выводят из организма избыточную мочевую и  щавелевую кислоту. Из листьев облепихи готовят чай, листья кладут также в супы и бульоны для улучшения вкусовых качеств блюд.

Особое место среди лечебных средств, которые готовятся из ягод облепихи, занимает облепиховое масло. Еще во времена Кирилла и Мефодия врачевали с помощью облепихового «красна масла». Характерный огненно-оранжевый цвет придает облепиховому маслу бета-каротин, который в организме превращается в витамин А.

Ценное облепиховое масло богато непредельными жирными кислотами линолевой и линоленовой. Лечение облепиховым маслом показано при лечении ожогов, экзем, диабета, заболеваний крови и гипертонии, лучевой болезни и старческих катарактах, при выпадении волос и в косметике. Также лечение облепиховым масло показано при гастрите, язве желудка и 12-перстной кишки, онкологии, различных гинекологических заболеваний.

Облепиховое масло при гастрите, язве желудка и 12-перстной кишки — самый распространенный способ применения облепихового масла. Принимать облепиховое масло 3 раза в день по чайной ложке за полчаса до еды в течение месяца. В самом начале лечения могут возникнуть неприятные ощущения (горечь во рту, изжога).

Облепиховое масло используется внутрь для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Обладает слабительными свойствами, поэтому облепиховое масло назначается для лечения запоров. Предупреждает развитие ожирения. Нормализует и восстанавливает работу печени. Улучшает работу поджелудочной и щитовидной желез.

Можно ли облепиховое масло при гастрите

При правильном использовании облепихового масла может стать эффективным помощником в борьбе с различного рода гастритами. Важное уточнение – стать помощником – потому как масло облепихи не может использоваться как единственное лечащее средство при таком заболевании. Облепиховое масло для желудка при гастрите должно применяться как дополнение к основным лекарственным препаратам, назначенным врачом.

Как принимать масло облепихи при гастрите

Облепиховое масло не действует на организм агрессивно, поэтому его можно принимать как для лечения, так и профилактики болезней ЖКТ.

В случае гастрита рекомендуются следующие рецепты:

• принимать масло по чайной ложке дважды в день на протяжении месяца за полчаса до еды;
• для профилактики изжоги в первую неделю приема перед маслом рекомендуется выпить 0,25 стакана 2% р-ра соды;
• при эрозивном гастрите количество приемов масла рекомендуется сократить до одного, употребляя препарат утром натощак.

Курс лечения лучше проводить в период обострения недуга, что чаще всего происходит осенью либо весной. Принимать масло облепихи при гастрите следует по 1 ч ложке дважды в день утром и вечером за 30 минут до еды, при этом утренний прием должен быть натощак.

Допускается разбавление облепихового масла подслащенной теплой водой, количество которой не должно превышать 50 гр. Продолжительность курса составляет 30 дней, в особенно трудных случаях эта цифра может быть увеличена вдвое.

Профилактический курс рекомендуется повторить через 6 месяцев, при этом его продолжительность должна быть снижена до 10 дней. Нужно отметить, что в первые дни приема облепихового масла могут появиться горечь во рту и изжога, невзирая на это прием следует продолжить.

Как пить облепиховое масло для профилактики

Длительность приема лекарственного масла в профилактических целях от 10 дней до 3 недель. Принимают 1 чайную ложку средства утром натощак. Для усиления лечебного эффекта и предотвращения побочных эффектов, масло запивают щелочной минеральной водой без газа. Это полезно не только для профилактики гастрита, но и для нормализации работы всех органов желудочно-кишечного тракта. Лечащий врач при необходимости откорректирует схему приема препарата. Один из способов профилактики – добавлять масло облепихи в салаты.

Противопоказания облепихового масла при  при гастрите

При лечении гастрита облепиховым маслом следует обратить внимание на состояние здоровья больного: улучшается оно или ухудшается от применения продукта. Если организм на прием средства отвечает какими-либо кожными высыпаниями, крапивницей и другими аллергическими реакциями, то курс терапии следует прекратить.

Применение облепихового масла при гастрите может негативно влиять на состояние человека при имеющихся признаках диареи. Кроме того, от лечения таким способом следует отказаться при наличии панкреатита, холангита, холецистита, гепатита, цирроза, камней в желчном пузыре.

Лечение гастрита облепиховым маслом

Хронические патологии обостряются осенью и весной, поэтому масло облепихи при гастрите целесообразно использовать в это время. Первый раз лекарственное средство принимают на голодный желудок. В дальнейшем лечебное масло пьют по 1 чайной ложке утром и вечером за полчаса до приема пищи.

Пациентам, которые плохо переносят средство из облепихи, рекомендуется смешивать его с теплой кипяченой водой, немного подслащивать. Продолжительность курса лечения 1 месяц. Более тяжелые формы заболевания требуют увеличения длительности приема лекарственного средства.

Принимать лекарственное средство нужно с осторожностью, учитывая фактор кислотности. Желудочный сок содержит соляную кислоту, его специально вырабатывает особая группа желез слизистой оболочки. Слабокислая среда в желудке – это обязательное условие для нормального течения пищеварения. При гастрите кислотность нарушается, поэтому лечебное масло нужно пить правильно, в соответствии с диагностированным видом заболевания.

Лечение облепиховым маслом при гастрите с повышенной кислотностью

Для защиты слизистой оболочки желудка лекарственное средство принимают с молоком. Оно обволакивает стенки желудка и снимает изжогу. 10 мл лекарственного масла смешивают с 200 мл теплого молока – это суточная дозировка. В таком виде выпивают облепиховый экстракт натощак. Курс лечения составляет 1 месяц. Решение о продлении терапии принимает врач после обследования состояния слизистой оболочки желудка.

Лечение облепиховым маслом при гастрите с пониженной кислотностью

Использование масла из облепихи при гастрите с пониженной кислотностью помогает восстановить деятельность желез слизистой желудка, оказывает ранозаживляющее действие. 5 мл лечебного масла выпивают за 30-60 минут до приема пищи 3 раза в день. Продолжительность обычного курса 1 месяц, при острой форме заболевания длительность лечения увеличивают до 2-3 месяцев. При необходимости терапевтические мероприятия повторяют через 1-2 месяца.

Лечение облепиховым маслом при эрозивном гастрите

Эрозивный гастрит – самая распространенная форма заболевания. Его вызывают неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, частое употребление сладких газированных напитков, крепкого растворимого кофе. Принимают облепиховое масло при эрозивном гастрите по 1 десертной ложке натощак. Длительность терапевтического курса не менее 2 недель.

Лечение облепиховым маслом при атрофическом гастрите

Облепиховое масло при гастрите атрофического характера входит в комплексное лечение и принимается одновременно с назначенными медикаментами. Оно оказывает ранозаживляющее действие, снижает кислотность желудочного сока, восстанавливает функции органов желудочно-кишечного тракта. 2 чайные ложки масла смешивают с 200 мл теплого молока, выпивают утром на голодный желудок. Такой способ применения необходим для снижения риска появления эрозий на истонченной слизистой. Минимальный лечебный курс – 1 месяц.

Особенности терапии маслом облепихи при болезнях ЖКТ

Масло из ягод облепихи используют в комплексном лечении заболеваний желудка, поражающих его слизистую оболочку (гастрит) и глубокие слои (язва). Оно снижает интенсивность воспалительного процесса и болевого синдрома. Обладая обволакивающим эффектом, предохраняет стенки желудка от агрессивного действия соляной кислоты. Cпособствует быстрому заживлению эрозии при гастрите и рубцевании язв, восстанавливает целостность слизистой оболочки желудка, ускоряя регенерацию ее клеток.

Вкус многие считают неприятным. Это вызывает трудности при употреблении. Решить проблему помогли специальные капсулы, внутрь которых заключили порцию масла. Они изготовлены из обычного желатина и быстро растворяются под действием желудочного сока. Такую лекарственную форму можно приобрести в аптеке.

Облепиховым маслом при гастрите с повышенной кислотностью на начальном этапе лечения может вызываться усиление изжоги. В этом случае рекомендуют запивать его содовым раствором, но это не самый хороший метод.

Он провоцирует повторный приступ изжоги через определенное время. Вместо соды лучше пить теплое молоко, щелочную минеральную воду без газов или принять антацидное средство. При склонности к диарее употребление стоит начинать осторожно, так как оно способно усилить подобный симптом.

Инструкция проста: курс лечения составляет 15 – 30 дней в зависимости от тяжести заболевания. Принимают по 1 ч. л. каждый раз перед едой (за 30 минут) и вечером перед сном. В тяжелых случаях и при отсутствии побочных эффектов в виде диареи курс можно продлить до 2 месяцев.

Хронические формы гастрита и язвы желудка имеют стадии ремиссии и обострения, зависящего чаще всего от времени года (весна, осень). В этот период можно принимать масло с целью профилактики. Инструкция в таком случае будет выглядеть иначе. Достаточно пить 2 раза в день утром натощак и вечером перед сном. Это значительно снижает число сезонных обострений гастрита и язвы.

Гастрит с повышенной кислотностью чаще всего имеет эрозивную форму. Для его лечения можно применять масло, целебные свойства которого усилены добавлением прополиса. Аналогичный состав рекомендуют использовать и при язве желудка. Прополис усиливает бактерицидный и противовоспалительный эффект облепихи, что особенно актуально, если гастрит имеет вирусную этиологию.

Как приготовить масло из облепихи

Ягоды облепихи обладают рядом необычных свойств, потому даже выжатое из них масло способно полностью заменить собой многие синтетические препараты для лечения гастритов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если средство будет приготовлено из проверенных и правильно собранных ягод облепихи, а также с соблюдением всех пропорций, то его эффективность будет значительно выше. Пользуясь популярными рецептами, вы сможете изготовить такой вариант масла, который лучше всего подойдет конкретно для ваших нужд.

Для приготовления средства следует выбирать максимально свежие и спелые ягоды. Нельзя использовать сушеные плоды. Собирать облепиху рекомендуется в период ее максимальной спелости — в конце августа. Необходимо заранее перебрать ягоды, выбросив переспевшие, обсохшие, подпорченные, а также удалить листья, сухие ветки и плодоножки.

Классический способ изготовления облепихового масла

Подготовленные и промытые ягоды следует тщательно отжать. Можно сделать это с помощью подходящей соковыжималки. Полученный облепиховый сок сливается в тару из плотного стекла. Остатки (жом) раскладываются не толстым слоем на бумаге или ткани. Их нужно оставить подсушиваться в хорошо проветриваемом помещении, где достаточно сухо и куда не проникает прямой солнечный свет.

Когда жом хорошо подсохнет, его следует измельчить в кашицу. Для этого отлично подойдет мясорубка, однако нужной структуры проще всего добиться с помощью блендера. Готовая основа должна напоминать некрупный порошок. Кукурузное или оливковое масло подогревается до температуры 60 градусов. Им необходимо залить измельченный жом от ягод (до равномерной маслянистой консистенции).

Смесь помещается в тару из плотного стекла и оставляется в темном сухом месте на 10 дней. После настаивания смесь фильтруют. Весь сухой остаток выбрасывается, а маслом заливается еще одна партия измельченного жома, которая затем также настаивается 10 дней. Готовое облепиховое масло следует процедить, и после этого его можно будет употреблять. Хранить его лучше в стеклянных бутылках: в холодильнике или любом прохладном сухом месте, без доступа солнечного света.

Можно также приготовить облепиховое масло с прополисом или медом. Оба компонента являются хорошими средствами для укрепления иммунитета. Прополис известен в качестве мощного антиоксиданта и противовоспалительного лекарства. Рецепт очень похож на классический, однако в обе партии жома (помимо масляной основы) добавляется небольшая часть прополиса или меда.

Источники:

• https://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/oblepiha-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/
• https://gastrit-stop.ru/oblepiha-pri-gastrite/
• http://maslandia.com/oblepihovoe-maslo-pri-gastrite-i-drugih-zabolevaniyah-zhkt/
• https://sovets.net/17902-oblepihovoe-maslo-pri-gastrite.html
• https://eda-land.ru/oblepiha/maslo-pri-gastrite/
• http://gastroguru.ru/bolezni-zheludka/gastrit/primenenie-masla-iz-oblepixi-pri-gastrite.html
• http://www.nexplorer.ru/news__11329.htm

Post Views: 1 350

gastritinform.ru

Методика лечения различных форм гастрита при помощи облепихового масла

Облепиха, благодаря противовоспалительному эффекту, издавна использовалась в лечении множества патологий. Именно это полезное свойство и побуждает врачей назначать при гастритах прием облепихового масла.

Польза

Применение облепихового масла широко практикуется в гастроэнтерологии при лечении гастрита.

Данный продукт содержит массу микроэлементов, витаминных компонентов, фосфолипидов и пр. масло из облепихи обладает невероятной пользой:

• Ускоряет регенерационные процессы;
• Устраняет воспалительные поражения;
• Уничтожает бактериальные микроорганизмы;
• Обеспечивается обволакивающее воздействие на желудочную слизистую;
• Усиление секреции желчного секрета;
• Уменьшение выраженности болевого синдрома.

Масло облепиховых ягод эффективно заживляет раны, именно поэтому его и используют в терапии гастрита, что позволяет гораздо быстрее восстановить желудочную слизистую.

Кроме того, на фоне употребления облепихового масла заметно улучшаются пищеварительные процессы, усиливается всасываемость питательных веществ и нормализуются желудочные функции.

Как правильно пить облепиховое масло для желудка при гастрите?

Терапия гастрита облепиховым маслом наиболее эффективна в весеннее и осеннее время, потому как именно в этот период обычно происходит обострение заболевания.

Принимать масло надо дважды в сутки, примерно за полчаса до пищи по десертной ложечке.

Некоторым пациентам очень сложно дается прием масла в чистом его виде. Для облегчения применения можно разбавлять его с теплой водой и медом. Длится такая терапия не меньше месяца.

При тяжелых гастритных формах длительность терапевтического курса может быть продлена на неопределенный срок. Также масло эффективно принимать с профилактическими целями. В подобном случае облепиху нужно пить в течение 10 суток.

С пониженной и повышенной кислотностью

При воспалении желудочной слизистой с пониженной кислотностью происходит выработка солянокислого секрета, что провоцирует атрофические изменения в железах.

Для подобного гастрита типично наличие изжоги с длительными обострениями, тошнотно-рвотные реакции, отрыжка с тухлым привкусом, снижение аппетита и хроническая диарея.

• Применение масла в данном случае обеспечивает ранозаживляющее воздействие, способствует регенерации желез, продуцирующих солянокислый секрет.
• Принимать масло облепихи надо по 5 мл за полчаса-час до пищи.
• Частота приемов – трижды в день, а длительность курса составляет месяц.
• При острой форме воспалительного процесса на желудочной слизистой длительность терапии лучше увеличить до 2-3-месячного курса.

За период лечения устранится не только патологический процесс, но и произойдет стимуляция иммунной защиты. Чтобы избежать побочных реакций, нужно строго следовать инструкции.

Повторный курс возможен только после 1-2-ммесячного перерыва.

Если воспаление слизистой желудка характеризуется повышенной кислотностью, то у пациента прием масла провоцирует изжогу. Рекомендуется запивать его теплым молоком, которое избавит от жжения и окажет обволакивающее действие на желудочную слизистую.

При повышенной кислотности свежее облепиховое масло принимать нельзя, потому как оно еще больше повысит выделение кислоты. Поэтому масло нужно принимать по такой схеме:

• Смешать 2 десертные ложки масла с 200 мл подогретого молока.
• Эта дозировка суточная, но можно разделить ее на два приема, смешивая 1 ложечку масла со 100 мл молока.
• Принимать напиток надо натощак.
• Длительность терапевтического курса – один месяц.

При необходимости курс может быть продлен или проведен повторно после месячного перерыва.

Как принимать при эрозивной форме заболевания?

Эрозивный гастрит сопровождается выраженной тяжестью после приемов пищи, напряженностью и тупой болезненностью.

Пациенты часто жалуются на изжогу и тошнотно-рвотные проявления, иногда в рвотных массах присутствует кровь. Кстати, иногда кровянистые примеси присутствуют и в каловых массах.

Благодаря приему облепихового масла удается добиться нескольких эффектов:

1. Снижается болевая симптоматика, которая при эрозивном гастрите бывает достаточно выраженной;
2. Обеспечивается заживление эрозивных поражений;
3. После образования рубцов прием облепихового масла обеспечивает восстановление слизистой, что сохраняет работоспособность органа.

При эрозивной форме гастрита масло облепиховых ягод обеспечивает защиту желудочной слизистой, снижая масштаб повреждений от сернокислого секрета. Принимать масло надо по десертной ложечке однократно в день, лучше утром до завтрака, т. е. натощак.

Атрофическом

Терапия атрофического гастрита с помощью облепихового масла обычно назначается параллельно с основным медикаментозным лечением.

Подобный комплексный подход улучшает и ускоряет заживление слизистой, желудочные функции быстро восстанавливаются, лучше всасываются витаминные вещества. Улучшение всасываемости невероятно важно, потому как при атрофической форме воспаления желудочной слизистой у пациентов, как правило, развивается стойкая В12-дефицитная анемия.

Масло нужно пить, смешивая с молоком, подогретым для комфортной температуры. В стакане молока надо растворить пару ложечек масла, размешать и выпить. Это суточная доза, поэтому принимают напиток с утра и натощак или на ночь по прошествии не меньше 3 часов после еды.

Прием облепихового масла помогает улучшить моторику органов ЖКТ, способствует устранению дискомфортных состояний вроде отрыжки, метеоризма, ощущения переполненности полости желудка.

Отзывы

Андрей, Серпухов:

Я работаю дальнобойщиком, да еще и холостой, часто живу перекусами, поэтому неудивительно, что однажды при прохождении очередного профилактического медосмотра у меня обнаружили гастрит. Врач рекомендовал диетический рацион и кучу лекарств. Для получение нужного рациона пришлось на время поселиться у родителей. Когда мама узнала про мой диагноз, категорически настояла, чтобы я начал пить облепиховое масло, а с таблетками пока повременил. Пил долго – 2 месяца. После окончания курса пошел обследование, гастрита не оказалось, при этом медикаментозные препараты, которые назначил мне врач, я не пил совсем.

Катерина, Москва:

Я просто обожаю разнообразные масла и постоянно их использую. В оздоровительных, диетических и косметологических целях. Облепиховое масло для себя обнаружила давно, когда разболелся желудок, а масло эффективно справилось с проблемой. Пила его от гастрита натощак утром и перед сном на ночь. Не ожидала такого эффекта, но масло очень помогло, хотя пить его надо долго, не меньше месяца. Зато эффект потрясающий.

Противопоказания

Хоть облепиховое масло и является натуральным природным продуктом, принимать его можно далеко не всем пациентам.

У средства имеются специфические противопоказания:

• Не рекомендуется давать облепиховое масло детям;
• С особенной осторожностью нужно принимать средство женщинам в положении;
• Нельзя пить облепиху при желчнокаменной болезни, холецистите или панкреатите, гепатите, хронических диареях;
• Противопоказано масло из облепиховых ягод при наличии непереносимости компонентов у пациента;
• Запрещен прием средства при наличии острых воспалительных поражений печени, желчного и поджелудочной.

Облепиховое масло обладает высочайшей биоактивностью, поэтому средство весьма опасно для лиц, склонных к аллергическим реакциям, поэтому таким пациентам принимать лекарство надо с особенной осторожностью.

Побочные эффекты

Масло из облепиховых ягод может провоцировать побочные реакции, которые, как правило, проявляются в форме аллергических проявлений.

Во рту может появиться горечь, возникают желчные колики, диарея и пр. некоторые пациенты отмечают усиление изжоги и повышение секреции слюнных желез, разнообразные аллергические высыпания. При появлении подобной симптоматики врачи рекомендуют прекратить применение облепихового масла.

В целом облепиховое масло при соблюдении инструкции и учете противопоказаний эффективно справляется с разнообразными формами гастритов. Средство обладает выраженным заживляющим и противовоспалительным, антибактериальным и обволакивающим, болеутоляющим воздействием. Но для получения нужного эффекта необходимо длительное курсовое непрерывное лечение.

gidmed.com

Облепиховое масло при гастрите

Гастрит — заболевание, которое сложно поддается лечению и доставляет пациенту массу неудобств, поскольку при данной патологии появляется боль в области живота, изжога, тошнота, отрыжка. Для лечения гастрита можно использовать медикаментозные средства либо народные рецепты. Действенным и недорогим средством для терапии воспаления слизистой желудка является масло облепихи.

Польза

Высокой эффективностью обладает облепиховое масло при гастрите. Это обусловлено тем, что в составе плодов облепихи содержатся жирные и органические кислоты, витамины А и Е, дубильные вещества, благотворно воздействующие на слизистую оболочку желудка. После приема масло создает обволакивающую пленку, которая не позволяет кислоте раздражать орган пищеварения.

Регулярное употребление облепихового масла обеспечивает:

• полную защиту стенок желудка от бактерий и агрессивного воздействия желудочной секреции;
• восстановление целостности слизистой желудка;
• устранение воспалительного процесса;
• повышение сопротивляемости организма бактериям и другим микроорганизмам;
• купирование болевого синдрома;
• снижение патогенной микрофлоры, нередко провоцирующей развитие желудочного заболевания.

Как правильно пить облепиховое масло для желудка при гастрите?

Употреблять масло облепихи можно только после проведения лабораторных исследований и постановки диагноза гастрит. При данной патологии средство может приниматься в чистом виде в составе комплексной терапии. Натуральный продукт позволяет облегчить состояние больного и ускорить процесс заживления ран. При наличии хронической формы гастроэнтерологического заболевания масло применяется только в качестве средства, предотвращающего возникновение обострений. В этом случае употребляют по 1 ч. л. трижды в сутки за 60 минут до приема пищи на протяжении 1 месяца.

Приобрести облепиховое масло можно в любой аптеке. Однако при наличии ягод облепихи можно приготовить его своими руками. Для этой цели ягоды необходимо истолочь, отжать сок, а затем залить оставшийся жмых нерафинированным маслом подсолнечника холодного отжима в соотношении 1:1. После этого средство нужно настоять в темном прохладном месте в течение 2 недель, ежедневно встряхивая состав. Спустя 14 суток лечебное средство надо процедить и перелить в бутылку из темного стекла.

При воспалении слизистой желудка требуется пить по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Делается это за 1 час до употребления пищи. Поскольку у масла имеется специфический вкус, для облегчения проглатывания можно разводить средство в 50 мл сладкой теплой воды. Лечебный курс не должен длиться более 40 суток. Пропускать прием средства строго запрещено.

Во время употребления облепихового масла при гастрите с повышенной кислотностью в первые дни приема не исключено возникновение изжоги. Она не является поводом для прекращения курса терапии. Для устранения изжоги рекомендуется принимать Алмагель или Ренни.

С пониженной и повышенной кислотностью

У людей, страдающих гастритом с пониженной кислотностью, масло стимулирует продукцию соляной кислоты и желчегонные процессы. При данной форме заболевания средство принимают за 20-30 минут до еды в количестве 1 ч. л. утром и вечером. Допустимо съесть с маслом небольшой ломтик черного хлеба. Данная схема приема обеспечивает защиту слизистой оболочки от негативного влияния бактерий, стимулирует процесс пищеварения.

Во время лечения запрещено употреблять в пищу острые, жирные, жареные блюда. Кроме того, стоит отказаться от кондитерских изделий, овощей и фруктов, содержащих грубую клетчатку. Рекомендуется есть кисломолочную продукцию, хорошо протертые теплые блюда из нежирных сортов рыбы и мяса.

При заболевании с повышенной кислотностью рекомендуется принимать масло 1 раз в день перед завтраком. Для этого 3 ч. л. средства разводят в 250 мл теплого молока и выпивают. При этом рекомендуется придерживаться диеты, включив в рацион каши на воде, отварное мясо курицы и рыбу, а также яблоки и бананы. Запрещены наваристые бульоны, специи, грибы, а также жирные, копченые, жареные блюда.

Как принимать при эрозивной форме заболевания?

При эрозивном гастрите масло облепихи защищает слизистую от возникновения новых эрозий, уменьшает количество повреждений и болевые ощущения. Принимать средство нужно по 1 ч. л. однократно. Делается это в утреннее время натощак.

Атрофическом

При данной форме гастрита облепиховое масло принимается совместно с лекарственными средствами, помогающими восстановить целостность слизистой оболочки органа пищеварения. Кроме того, комплексное лечение помогает свести к минимуму такую неприятную симптоматику, как: повышенное газообразование, отрыжка с кислым запахом, болезненность, чувство тяжести в желудке.

Отзывы

Игорь, 54 года, Москва

Масло облепихи — эффективное средство для лечения и профилактики желудочных патологий. Принимал его на протяжении 40 дней для борьбы с неприятными симптомами гастрита. Пройдя полный лечебный курс, избавился от боли в области живота, постоянной изжоги, тошноты. Во время лечения стоит учесть, что при пропуске приема средства придется начинать курс сначала. Сейчас принимаю природное средство в качестве профилактики.

Егор, 44 года, Самара

Долгое время страдал изжогой и болевыми ощущениями в эпигастральной области. При обследовании был диагностирован гастрит с повышенной кислотностью. Гастроэнтеролог назначил диету и прием специальных медикаментов. Лечение оказалось эффективным, однако спустя 6 месяцев обратно вернулись прежние симптомы гастрита. Знакомая порекомендовала лечить заболевание с помощью масла облепихи. Эффективностью народного метода терапии данной болезни доволен. Уже 2 года никакие неприятные симптомы не беспокоят.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства облепихового масла при лечении разных форм гастрита, употреблять его можно не всем. Запрещен прием природного средства при:

• гиперчувствительности к данному продукту;
• любых печеночных патологиях;
• желчнокаменной болезни;
• диарее;
• бескаменном холецистите;
• панкреатите.

Кроме того, стоит отказаться от употребления масла облепихи в детском возрасте до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Запрещено заменять масло на свежие ягоды облепихи, поскольку они способствуют повышению кислотности секреторной жидкости, и могут привести к ухудшению состояния.

Побочные эффекты

В большинстве случаев возникновение побочной симптоматики наблюдается при неправильно подобранной схеме приема средства и превышении рекомендуемой дозы. Проявляются они в виде:

• диареи;
• привкуса горечи во рту;
• головной боли;
• слабости;
• рвоты;
• тяжести в области правого подреберья;
• острой печеночной недостаточности.

При непереносимости облепихового масла возможны кожные аллергические реакции: зуд, сыпь, высыпания. При обнаружении какого-либо из симптомов требуется немедленно прекратить прием средства и обратиться к врачу.

ogastritah.ru

Облепиховое масло при гастрите: противопоказания, как пить

Как использовать облепиховое масло при гастрите, чтобы болезнь отступила? Такой вопрос можно услышать от людей, имеющих проблемы с желудком. Чтобы эффективно использовать рецепты народной медицины, нужно знать все нюансы.

В чем польза облепихового масла

Многие люди слышали, что масло облепихи при гастрите весьма полезно, но чем именно не знают. Растение, из которого готовят обсуждаемое средство, имеет уникальный состав. В облепихе содержится много витаминов и микроэлементов, фосфолипидов, в общем, очень полезных для человека веществ.

Масло при гастрите полезно тем, что:

• стимулирует процессы регенерации;
• улучшает выделение желчи;
• способствует снятию воспалительного процесса;
• уменьшает болевые ощущения;
• обволакивает желудок изнутри тонкой пленкой, тем самым улучшая его защитную функцию;
• обладает антибактериальным эффектом.

Облепиха способствует скорейшему заживлению поврежденных поверхностей. Благодаря озвученному свойству масло облепихи эффективно применяют при лечении эрозивного гастрита. При приеме препарата желудок восстанавливается быстрее, пищеварение улучшается.

В народной медицине можно найти много рецептов для лечения гастрита маслом облепихи. Но не стоит заниматься самостоятельной терапией: даже безопасные на первый взгляд средства могут нанести вред организму, если использовать их неправильно. Поэтому перед применением облепихового масла следует проконсультироваться со специалистом, только врач, опираясь на результаты анализов, сможет разрешить или запретить прием вещества.

Рекомендации по применению

Тем, кому доктор разрешил употребление препарата, нужно ознакомиться с некоторыми правилами и узнать, как пить облепиховые масла при гастрите. Если не придерживаться рекомендаций, эффекта от терапии не будет. Необходимо помнить следующее:

1. Главное условие применения средства — регулярность.
2. Важно соблюдать дозировку препарата, увеличивать и уменьшать ее ни в коем случае нельзя.
3. Проведя одно успешное лечение обсуждаемым препаратом, не стоит забывать о профилактике. Повторно курс терапии осуществляется через 6 месяцев.
4. Если во время приема масляного состава боли в желудки усилились или появились какие-то другие неприятные явления, то лечение следует прекратить.
5. Прием облепихового масла не отменяет медикаментозную терапию и диету. Средство на основе ягод — это только вспомогательное вещество, которое работает в комплексе с другими способами лечения.
6. Лечение гастрита облепиховым маслом подразумевает полный отказ от алкоголя и табакокурения.

Способы использования средства при различных формах гастрита

Обсуждаемое средство для лечения гастрита привлекает людей тем, что его применение разрешено при различных формах недуга, главное — выбрать правильную схему.

Далее нужно поговорить о том, как принимать масло облепихи при эрозивной форме недуга, а также при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью. Разговор следует начать со схемы приема препарата при лечении патологии первого типа. При таком недуге масло пьют следующим образом:

• употребление препарата нужно осуществлять утром и вечером за 30 минут до еды;
• чтобы усилить эффект от средства, его рекомендуется запивать минеральной водой без газа;
• курс лечения — 1 месяц, затем нужно делать перерыв на полгода.

У некоторых людей масло облепихи в чистом виде вызывает рвотный рефлекс и полное отвращение. Таким индивидам рекомендуется пить препарат иным способом. Нужно взять 200 мл чистой кипяченой воды. Температура жидкости должна быть примерно 40 °C. В воду следует добавить 50 г масла облепихи и 3 ч. л. соды. Составу следует дать постоять 1 час. Тару со средством рекомендуется постоянно взбалтывать. Через час можно употребить состав, при этом таких неприятных ощущений, как масло в чистом виде, он не вызовет.

Пить препарат из облепихи при недуге с пониженной кислотностью следует по совершенно другой схеме:

1. Средство употребляется 3 раза в день за 30 минут до еды. Очень важно выдержать полчаса до приема пищи, иначе эффекта от применения масла не будет.
2. Через 10 дней дозу препарата нужно увеличить вдвое. Пить средство, приготовленное из облепихи, нужно также 3 раза в день за 30 минут до еды. В такой дозировке лекарство употребляется еще 20 дней.
3. Полный курс лечения — 1 месяц, затем перерыв.

Для предотвращения слишком сильно уровня кислотности запивать масло рекомендуется щелочными минеральными водами.

При эрозивном гастрите употреблять лекарство нужно по следующей схеме:

1. Препарат пьют 2 раза в сутки (утром и вечером) за 30 минут до приема пищи.
2. При обострении недуга масло можно пить 3 часа в день за 1 час до еды. Перед употреблением повышенной дозы лекарства требуется консультация врача.
3. Лечение обсуждаемым средством может длиться от 2 до 4 недель. В некоторых случаях врачи разрешают продлить терапию до 6 недель. Самостоятельно увеличивать срок лечения нельзя.

Только при соблюдении всех рекомендаций терапия принесет результат.

О противопоказаниях

Многие люди полагают, что если средство является натуральным, то и нанести вред здоровью не может. Это большое заблуждение. Масло из облепихи хоть и считается натуральным и весьма эффективным при лечении гастрита, но использовать его можно далеко не всем.

Существует ряд противопоказаний:

1. Употреблять средство нельзя женщинам в период беременности. При лактации необходима консультация со специалистом.
2. Использовать средство не разрешается людям, болеющим неинфекционным или вирусным гепатитом.
3. Примем препарата запрещен гражданам, страдающим аллергией.
4. Не следует пить состав на основе облепихи индивидам с воспаленной поджелудочной железой, печенью, желчным пузырем.

Как уже говорилось, заниматься самолечением, используя масло облепихи, нельзя. Но даже если средство прописал врач, пациент должен тщательно следить за своим самочувствием, реакцией организма на народное лекарство. Если возникнут какие-то неприятные ощущения, следует прекратить прием средства и обязательно посетить врача. Употребления препарата внутрь может спровоцировать следующие негативные явления:

• сыпь на теле;
• неприятный привкус горечи во рту;
• постоянную изжогу.

Неприятные ощущения прием состава вызывает редко, но все-таки не стоит терять бдительность.

Как приготовить аптечное средство собственными руками?

Есть люди, которые считают, что лекарство, приготовленное собственными руками, помогает справиться с недугом значительно лучше, чем аптечный аналог. Некоторые же хотят просто сэкономить, поэтому делают облепиховое масло самостоятельно. Для создания средства в домашних условиях есть несколько рецептов, требуется рассмотреть 2 наиболее простых и распространенных:

1. В конце лета нужно собрать ягоды облепихи, хорошенько их промыть, а затем отжать через марлю для получения сока. Добытую жидкость нужно поместить в удобную банку и убрать для настаивания. Через какое-то время на поверхности сока появятся жирные капли, их следует осторожно собрать в чистый сосуд. Это и будет лекарственный препарат. Пить его следует по схемам, приведенным выше. Срок хранения — 1 год в холодильнике.
2. Для приготовления лекарственного средства можно использовать жмых от облепиховых ягод. Для этого остатки плодов заливаются маслом до полного погружения и отправляются в темное место на 10–14 дней. Когда время выйдет, состав нужно процедить. Лекарство готово. Срок хранения — 1 год в холодильнике.

Второй рецепт для кого-то может показаться более простым и дешевым, так как хозяйки чаще всего выкидывают жмых. Но на самом деле в средстве, приготовленном из остатков ягод, содержится меньше полезных веществ. Хотя это не означает, что им нельзя лечить гастрит.

Провести эффективную терапию и устранить гастрит с помощью масла облепихи можно, главное — соблюдать все рекомендации и не забывать о консультациях с врачом.

kiwka.ru

воздействие масла, правила его приема.

Облепиха – уникальная ягода. Ее широко применяют в кулинарии для приготовления мультиягодных соков, компотов, винных напитков, особенно в месте произрастания растения (в России это Сибирь). В северных районах популярны пироги и пирожки с начинкой из ягод облепихи. Кроме того, получило распространение получаемое из ягод облепиховое масло. В промышленном масштабе ягоды многократно отжимают либо просушивают, пропускают через пресс и разводят базовым растительным маслом. Облепиховое масло при гастрите – незаменимый помощник.

Эта ягода очень богата бета-каротином – провитамином А. Для лучшего усвоения бета-каротин нужно употреблять с жирами. Поэтому облепиховое масло часто смешивают с рыбьим жиром внутри желатиновых капсул, предназначенных для приема внутрь. Оба эти компонента насыщают организм ценными веществами: витаминами и провитаминами, жирными кислотами, микроэлементами (магнием, калием, железом).

Применение облепихового масла

Масло ягод облепихи применяется внутрь (пьют обычно в капсулах) и наружно в косметических и лекарственных целях (накладывают под повязки или аппликации).

Оно запускает репаративные процессы в организме, ускоряет заживление микротрещин и других микроповреждений, оказывает антиоксидантное и цитопротекторное действие, восстанавливает и укрепляет клеточные и межклеточные мембраны.

Показаниями для применения облепихового масла являются следующие состояния:

• Поражения кожи и слизистых оболочек
• Кольпит
• Эрозия шейки матки
• Гастрит
• Фарингит
• Ларингит
• Колит
• Язва желудка
• Язва двенадцатиперстной кишки
• Язва прямой кишки
• Геморрой
• Проктит
• Сфинктерит
• Пульпит
• Стоматит
• Ожоги
• Микозы
• Трофические язвы
• Послеоперационные состояния.

В косметологии масло ягод облепихи зарекомендовало себя как борец с пигментными пятнами, кожными высыпаниями и местным воспалением кожного слоя.

Наверное, нет такой области медицины, где не могло бы использоваться облепиховое масло благодаря своему богатому составу и широкому спектру действия.

Воздействие облепихового масла на организм

Облепиховое масло позиционируется как активатор обменных процессах в тканях. Оно стимулирует заживление микроповреждений кожных покровов и слизистых оболочек, улучшает трофику и стимулирует регенерационный процесс.

Облепиховое масло широко используется в традиционной и народной медицине.

Настой листьев облепихи и водный раствор облепихового масла применяется при комплексном местном лечении катаракты, кератита, конъюнктивита.

При половых расстройствах мужчинам рекомендуется принимать внутрь масло облепихи пополам с мумие.

Врачи, придерживающиеся традиционных взглядов на лечение болезней, также рекомендуют масло облепихи при гастрите.

Масло облепихи при желудочно-кишечных заболеваниях способствует таким процессам:

1. Регенерационному
2. Противовоспалительному
3. Обволакивающему
4. Восстановительному.

Оно не препятствует усвоению пищи и всасыванию питательных веществ в кишечнике, оказывает мягкое послабляющее действие и в целом улучшает состояние внутренних органов, а не только слизистой желудка.

Весьма эффективно лечение гастрита облепиховым маслом в комплексе с диетотерапией и препаратами традиционной медицины.

Лечение осложненных видов гастрита облепиховым маслом

Масло ягод облепихи эффективно используется даже при таких формах гастрита, как атрофический и эрозивный. Облепиховое масло при атрофическом гастрите восстанавливает слизистую оболочку, способствует регенерации поврежденных клеток, улучшает питание мышечного слоя желудка. К тому же оно способно несколько нормализовать кислотность.

Лечение начинающегося атрофического гастрита облепиховым маслом более эффективно, чем попытки избавиться от запущенной формы заболевания. Поэтому едва пациенту диагностирован атрофический гастрит, ему стоит уточнит вопрос, можно ли дополнительно лечиться этим замечательным народным средством.

Эрозийный гастрит протекает с образованием эрозий – дефектов эпителиального слоя желудка. Иными словами, желудок при этой форме заболевания представляет собой орган, внутри покрытый ранами. Слизистая оболочка истирается и у пациента со временем открываются желудочные кровотечения с мест эрозий.

Облепиховое масло при эрозивном гастрите существенно ускоряет процесс заживления ран и восстановления нормального состояния слизистой. Нужный эффект достигается только при соблюдении диеты и режима питания.

Правила приема

• Частота приема – 2-3 раза в сутки, желательно, через равные промежутки времени;
• Дозировка – суммарно в сутки до 1,6 г или 8 капсул в желатиновой оболочке;
• Длительность курса – 10-14 дней.

Любой из этих показателей может изменяться лечащим врачом.

Облепиховое масло в натуральном виде при гастрите считается наиболее действенным, но его сильный специфический вкус и запах могут вызывать рвотные позывы. Поэтому удобнее пить облепиховое масло при гастрите, выпускаемое в безвкусных растворимых капсулах либо разводить дозу натурального масла в малом количестве теплого молока. Облепиховое масло при гастрите с повышенной кислотностью можно запивать слабым раствором пищевой соды: ½ ч. ложки на ¼ стакана воды. Нужно помнить, что сода, как и любые щелочные вещества и продукты, запрещены к применению при пониженной кислотности.

Один из наиболее популярных вопросов у пациентов, можно ли применять при гастрите облепиховое масло и при этом употреблять алкоголь? Любой врач ответит, что нельзя. И даже не потому, что облепиховое масло не «дружит» с облепихой. Напротив, из нее готовятся вкусные спиртовые настойки и другие крепкие напитки. Дело в том, что алкоголь противопоказан страдающим гастритом, поскольку оказывает агрессивное разрушающее действие на слизистую оболочку, ухудшает состояние пациента и сводит на нет все усилия по лечению гастрита – эффект от диетотерапии и приема лекарств. При гастрите любой формы и других заболеваниях пищеварительного тракта спиртные напитки противопоказаны даже в период ремиссии.

Несмотря на то, что облепиховое масло имеет такие свойства, которые иногда кажутся чудесными, лечение им будет эффективным только в случае соблюдения всех прочих рекомендаций врача и следования назначенному курсу в питании.

Облепиховое масло. Выжатая польза.

vseprogastrit.ru

Облепиховое масло при гастрите — польза, применение и рецепты

Облепиха давно используется в народной медицине. Этот продукт используется для приготовления отваров, чая, но более всего ценится масло. Его используют косметологи со всего мира для создания качественной и эффективной косметики. Однако на этом возможности продукции не ограничиваются.

Применяется облепиховое масло при гастрите в качестве вспомогательного средства к основной терапии и профилактики.

Состав и польза облепихового масла

Облепиха при гастрите применяется издревле. Людям давно известны положительные качества маленьких терпких ягод, из которых уже в далекие времена научились получать масло.

Секрет популярности продукта кроется в его уникальном составе и свойствах, благодаря которым возможно лечение облепихой гастрита.

Витамин С

Это витаминный санитар, который защищает организм от болезнетворных бактерий, позволяет бороться с патогенной микрофлорой. Дополнительно витамин С укрепляет стенки сосудов. Такие качества позволяют использовать облепиховое масло даже при эрозивном гастрите, когда аскорбиновая кислота помогает активным веществам отлично усваиваться организмом. Места повреждений быстро затягиваются, исключено образование язв.

Дополнительное качество аскорбиновой кислоты в том, что она обеспечивает быстрое выведение токсинов, уменьшает негативное влияние бактерий и патогенных микроорганизмов на слизистую желудка. Именно потому довольно часто доктора назначают дополнительное лечение эрозивного гастрита облепиховым маслом. Не стоит забывать и о том, что витамин С является мощнейшим антиоксидантом, который борется еще и с радикалами.

Витамины группы В

Это настоящие «бойцы» невидимого фронта, которые отвечают не только за ранозаживление, но и за питание волос, кожи. Употребление облепихового масла при гастрите с повышенной кислотностью позволяет не только обеспечить эффективное лечение, но и заодно позаботиться о красоте. Особенности витаминов группы В еще и в том, что они благотворно влияют на состояние слизистой желудка. Они хорошо справляются с гнойными процессами, доказали эффективность и при застойных процессах, которые наблюдаются при атрофии слизистой желудка.

Витамин Е

В связке с аскорбиновой кислотой витамин Е довольно быстро усваивается и не окисляется. Именно токоферол обладает ярко выраженным ранозаживляющим защитным средством, которое обеспечивает быстрое восстановление слизистой желудка.

Витамин К

Это важный компонент, который отвечает за свертываемость крови. При употреблении облепихового масла при гастрите минимизируется риск возникновения кровотечений.

Каротиноиды

Это вещества, которые при поступлении в слизистую преобразуются в витамин А. Масло облепихи при гастритепозволяет обеспечить отличную барьер от болезнетворных бактерий и повышенной кислотности. За это будет отвечать ретинол, он позволяет повысить иммунитет, защитить организм от пагубного влияния патогенной микрофлоры.

Витамин Р

Это мощный элемент, который демонстрирует сильный антибактериальный эффект.

Он даже является очень легким анестетиком, который способен снизить болевые ощущения при гастрите. Он также способствует улучшению усвоению аскорбиновой кислоты.

Это далеко не все активные вещества, которые присутствует в продукте. Однако важно понимать, что правильную схему лечения недуга можно построить исключительно с опытом доктором, которому и предстоит решить, можно ли есть облепиху при гастрите и пользоваться маслом этих ягод. В их составе довольно много минеральных компонентов, а также линолевой и линоленовой жирных кислот, ситостерина, которые обеспечивают целостность клеточных структур.

Особенности употребления облепихового масла при гастрите

После проведения ряда анализов и лабораторных исследований, установления диагноза расскажет пациенту, как принимать облепиховое масло при гастрите. Часто на консультации врач дает советы относительно таких приемов.

В зависимости от особенностей течения болезни и причин, которые ее вызвали, можно будет определить, как пить облепиховое масло при гастрите, но окончательную точку в этом вопросе может дать только врач.

Прием при гастрите с повышенной кислотностью

Это средство способно мягко обволакивать стенки желудка, защищая слизистую от эрозии и язв. Однако не стоит забывать и о другой способности продукта – стимулировать выработку соляной кислоты. Употреблять средство лучше перед едой (за 20–30 мин.). Такая схема позволяет защитить слизистую от агрессивного воздействия бактерий, будет стимулировать восстановление нормального процесса пищеварения.

Прием при эрозивном гастрите

Средство будет защищать слизистую от образования новых очагов эрозии, снижать количество повреждений, а также значительно уменьшать боль. Употреблять, как и в случае с повышенной кислотностью, средство следует перед основным приемом пищи. Точно решить, как пить облепиховое масло при эрозивном гастрите, поможет доктор, он же назначит и основное лечение.

Атрофический гастрит

Используется в качестве дополнительного лечения облепиховое масло при атрофическом гастрите с пониженной кислотностью. Начинают лечение параллельно с приемом препаратов, а такое сочетание дает возможность восстановить целостность слизистой. Это очень важно, поскольку при таком недуге имеет все шансы развиться В12-дефицитная анемия. Облепиховое масло при атрофическом гастрите совместно с препаратами дает возможность минимизировать такие неприятные и болезненные явления, как метеоризм, отрыжка, боль, чувство переполненности желудка.

Пониженная кислотность

Эффективно облепиховое масло при гастрите с пониженной кислотностью, поскольку компоненты средства стимулируют выработку соляной кислоты, а также оказывают легкое стимулирование желчегонных процессов. Восстановление стенок кишечника дает возможность улучшить всасывание питательных веществ, микроэлементов, железа, витаминного «коктейля».

Воздействие на ЖКТ

Используется облепиховое масло от гастрита, оно же оказывает и дополнительный благотворный эффект. Прием средства обеспечивает:

• Обволакивающий эффект, когда стенки желудка полностью защищены от бактерий и агрессивного воздействия желудочного сока.
• Регенерирующее действие – позволяет использовать облепиху при язве желудка и гастрите. Это свойство позволяет восстановить целостность слизистой желудка, однако принимать масло следует с большой осторожностью – всего по 1 ч. л. натощак перед приемом пищи.
• Иммуностимулирующий эффект – повышает сопротивляемость организма бактериям, микроорганизмам, пр.
• Анестезирующий эффект – прием облепихи при гастрите с повышенной кислотностью позволяет снизить болевые ощущения, а уже за более эффективным лечением нужно будет обратиться к доктору.
• Противомикробное действие – позволяет снизить развитие патогенной микрофлоры, которая часто становится причиной возникновения болезни.

Дополнительно облепиха от гастрита используется, когда нужно снять воспалительный процесс.

Достичь вышеописанных свойств продукту удается за счет активных веществ, жирных кислот, богатого витаминного состава.

Противопоказания

Масло облепихи при гастрите с повышенной кислотностью – это эффективное средство, которое позволяет восстанавливать целостность слизистой оболочки. Однако и такое природное средство имеет ряд противопоказаний, которые исключают его употребление состава:

• Индивидуальная непереносимость;
• Наличие воспалений поджелудочной железы;
• Наличие камней в желчном пузыре;
• Аллергические проявления.

Прием облепихового масла при гастрите и язве желудка запрещается, если есть вышеописанные состояния.

Варианты лечения гастрита облепиховым маслом

Форма употребления продукта может быть различной. Часто средство используется в комбинации с другими народными средствами. Однако облепиховое масло при гастродуодените, язвах, гастритах может приниматься в чистом виде. Уникальное природное средство значительно облегчает состояние больного человека, способствует заживлению ран, применятся в качестве вспомогательного состава к основной терапии.

Использовать только облепиховое масло при эрозивном гастрите желудка или других состояниях категорически запрещено

Облепиховое масло при хроническом гастрите используется в качестве профилактического средства. Принимать его следует трижды в день по чайной ложке в течение одного места. В зависимости от течения и характера болезни курс приема облепихи при гастрите, а также масло из нее может варьироваться. Поскольку используется состав в качестве лечебного препарата, изменять в какую-либо сторону дозировку препарата не рекомендуется. Давать рекомендации, как правильно пить облепиховое масло при гастрите, может лечащий врач.

Самостоятельное приготовление народного средства из масла облепихи

Приобрести облепиховое масло можно в аптечных пунктах. Оно предлагается уже в готовом варианте, представлено в жидкой форме. Есть также и другие формы лекарственного средства, которое позволяет справиться с рядом других недугов, в том числе трещин и геморроя (используются специальные свечи). Однако можно и самостоятельно использовать лечебные ягоды, чтобы лечить гастрит, облепиховое масло можно получить самостоятельно или использовать другие доступные средства.

Самый простой вариант – это применение продавленной мякоти ягод, в которой также есть масло.

Ягоды необходимо будет тщательно промыть, а потом просушить, после чего можно отправлять их в соковыжималку. Готовый ягодный «фарш» разложить для просушивания на бумаге. Не допускается вынос жмыха под солнечные лучи, отстаиваться она должна только в сухом месте, постоянно помешивать. После недели такого просушивания состав нужно будет отжать через марлю, а выжатое масло хранить в холодильнике.

Масло может быть приготовлено и другим, более чистым способом. Достаточно измельчить их в блендере или пропустить через соковыжималку. Готовая масса отстаивается до тех пор, пока на ее поверхности не начнет скапливаться масло. При помощи ложки массу нужно собрать и отправить на хранение в холодильник.

Чай из облепихи

Пить состав следует в качестве легкого и приятного профилактического средства. Готовить чай или настой не обязательно с использованием ягод, для этого следует применять наряду с другими компонентами и масло облепихи. Стандартный рецепт советует брать для приготовления чая 3 ст. л. сухих плодов, которые следует залить полулитрами кипятка. Отваривать продукт на протяжении 10 минут, после чего нужно процедить. Употреблять чай следует по стакану трижды в день, лучше это делать за несколько минут перед едой. Повышенная кислотность является прямым противопоказанием для приема отвара или чая из облепихи.

gastritguru.ru

Можно ли пиццу при гастрите желудка

Кофе на завтрак, жареная картошка на обед, пицца на ужин… Попробуйте питаться так в течение нескольких недель – и гастрит обеспечен. Обычная тестовая пицца не просто нежелательна в рационе. Она еще и может спровоцировать серьезное воспаление слизистой. Однако исключения есть. Сегодня говорим о том, при каких условиях пицца при гастрите желудка может стать частью диетического питания.

Почему больным нельзя есть классическую пиццу?

Список нежелательных к употреблению блюд при гастритах довольно внушительный. И на первом месте всегда стоит фастфуд. Пицца, пусть даже приготовленная в настоящем итальянском ресторане, все равно является фастфудом.

Во всех странах мира фастфуд считается самой доступной едой. Нередко ее готовят прямо перед покупателями. Несмотря на низкую стоимость, таинственные булочки и пиццы приобретают особенный вкус. К такой пище быстро привыкаешь, ее хочется снова и снова.

Помимо того, что пицца обладает высокой калорийностью, в ресторанах быстрого питания ее часто готовят на масле, прожаренном несколько раз и полном канцерогенов. Конечно же, не обходится без добавления кетчупов и химических майонезов. Если в выпечку добавляют колбасу, натурального мяса в ней подчас меньше, чем в вегетарианских сосисках. Можно ли есть пиццу при гастрите, когда она приготовлена именно так? Вы уже знаете ответ на этот вопрос.

Практически все ингредиенты, которые добавляют в итальянские пиццы по классическому рецепту, людям с заболеваниями ЖКТ нельзя кушать. Это и грибы, и перец чили, который особенно опасен для больных с высокой кислотностью, и маринованные морепродукты, и сладкий перец.

Есть ли исключения?

Существует мнение, будто полуфабрикаты из супермаркета не такие вредные для организма. Однако данное утверждение справедливо лишь отчасти. Конечно, вы будете готовить блюдо дома на свежем масле, а не использованном несколько раз. Однако добавок в такой пицце не меньше (а иногда даже больше), чем если бы вы заказывали блюдо в бистро или кафе.

Хотите, чтобы на вашем столе оказалась действительно здоровая, полезная пицца при гастрите с повышенной кислотностью? В таком случае, приготовьте ее сами. Конечно, это немного сложнее, чем просто позвонить в пиццерию. Но зато организм скажет вам огромное «спасибо». И желудок, кстати тоже.

Секрет приготовление диетической пиццы прост – использование натуральных ингредиентов, отсутствие вредных соусов, колбасы, жирного мяса. Перец и специи в минимальном количестве, а лучше вообще обойтись без них. Ограничения – 1-2 кусочка в день.

Рецепт диетической пиццы с кабачками при гастрите

• Замесите тесто из 100 грамм муки, чайной ложки дрожжей и соли на кончике ножа. Оно не должно липнуть к рукам.
• Раскатайте его в круг диаметром 30 см. Прикройте льняным полотенцем.
• Для начинки размешайте в блендере свежие помидоры с оливковым маслом, посолите.
• Выложите на тесто вместе с молодым кабачком, отварной курятиной или индюшатиной, нежирным тертым сыром.
• Выпекать в разогретой до 220 градусов духовке 10-15 минут.

Похожие записи

Можно ли пиццу при гастрите? — Doshi-Doshi Херсон

Есть блюда, которые одинаково обожают и дети, и взрослые. Именно в таким относится ароматная, только приготовленная пицца с самыми разнообразными начинками и вкусами. Она может быть мясной, овощной, сырной, с морепродуктами и без них, приготовленная дома или заказанная в кафе. В любом случае это всегда вкусно.

Также это отличный перекус для занятых людей, ведь наша доставка пиццы насколько быстрая, что вы даже не успеете заждаться свой заказ.

Из-за чего мы получаем гастрит?

Многие в наше время страдают такой болезнью, как гастрит. Объясняется это тем, что часто стали люди употреблять фаст-фуд. А это первый шаг к заболеваниям желудка. Постоянная нехватка времени, а часто и нежелание готовить, приводят к тому, что человек начинает питаться полуфабрикатами из супермаркетов (в лучшем случае) или же посещает заведения быстрого приготовления еды. Это и способствует развитию гастрита.

Человеку, имеющему такой диагноз, необходимо строго соблюдать диету, постоянно ограничивая себя в еде. Однозначно при гастрите нельзя употреблять жареные блюда: пирожки, картошку, блины и, конечно, всеми любимую пиццу. В кафе и пиццериях это блюдо готовят, во-первых, на несколько раз прожаренном масле. Кроме того, в нее добавляют майонез, кетчуп и специи, которые наносят огромный удар желудку.

В любимое лакомство многих также добавляют колбасу не лучшего качества. Большинство продуктов, которые используются для приготовления пиццы (грибы, перец, морепродукты) нельзя употреблять людям, страдающими болезнями ЖКТ.

Для людей с гастритом есть рецепты «диетической» пиццы. Не всё потеряно!

Есть мнение, что пицца, изготовленная из покупной заготовки, не будет такой опасной. В некотором роде да. Потому что вы будете готовить на свежем масле, но добавок в такой пицце столько же, сколько и в той, что вы покупали в кафе. Предлагаем альтернативу: рецепт диетической пиццы. Без использования колбасы, кетчупа и других вредных продуктов, но с ограниченным употреблением: 1-2 кусочка в день.

Хотите рецепт такой пиццы? Он удивительно прост. Замесив тесто из 100 грамм муки, чайной ложки дрожжей и щепотки соли, раскатайте из него круг. На заготовку положите начинку: измельченные помидоры с оливковым маслом и солью, кабачок, отварную курятину или индейку, нежирный тертый сыр. Выпекайте в духовке 10-15 минут. Приятного аппетита!

Если же проблем с желудком нет, просто закажите вкусную и ароматную пиццу в Доши-Доши. Мы удовлетворим вкусы даже гурманов.

Можно ли пиццу при гастрите — Заболевание желудка

В настоящее время почти каждый второй человек сталкивается с таким неприятным диагнозом, как гастрит. Это можно объяснить тем, что сейчас очень часто мы едим фаст-фуд. Конечно, зачем же стоять у плиты и тратить свое время на приготовление пищи, если можно просто взять полуфабрикат и разогреть его?

Это в лучшем случае. В худшем — многие люди просто идут в заведения быстрого приготовления пищи и покупают фаст-фуд там. Все это приводит к возникновению гастрита. При таком диагнозе очень большое значение имеет правильное питание человека. В данной статье рассмотрим, что нельзя есть при гастрите и чего нужно избегать.

Для начала следует отметить, что гастрит может быть с нормальной, повышенной и пониженной кислотностью. Ограничения в еде при разных уровнях кислотности отличаются, хотя общие запрещенные продукты присутствуют. Следует отметить, что при гастрите очень важно соблюдать диету, которая, по мере улучшения самочувствия человека, постепенно расширяется. Какие продукты нельзя есть при гастрите?

Какие продукты запрещены при гастрите с повышенной и нормальной кислотностью?

При гастрите с повышенной и нормальной кислотностью список нежелательных к употреблению продуктов довольно внушительный. При таком диагнозе категорически нельзя кушать жареные блюда: картошку, мясо, блины, оладьи, пиццу, сырники. Также к употреблению запрещены:

• пирожные и торты
• черный и белый хлеб
• супы на бульонах (мясной, грибной, рыбный)
• копчености
• тушенка и колбаса
• соленая и вяленая рыба
• рыбные консервы и икра
• жирные сорта птицы, мяса и рыбы
• острый сыр
• сало и топленое сливочное масло
• хрен, чеснок, редис и редька
• жареные, маринованные и соленые овощи
• сырая белокочанная капуста и свежий лук
• мороженое
• недозрелые или кислые фрукты
• алкогольные и газированные напитки
• острые соусы и приправы
• кисломолочные продукты и обезжиренное молоко
• кофе
• цитрусовые и соки из цитрусовых

Какие продукты запрещены при гастрите с пониженной кислотностью?

При гастрите с пониженной кислотностью пища медленно и плохо переваривается, а также застаивается в желудке, поэтому есть при гастрите рекомендуется небольшими порциями, но часто. Нельзя кушать при гастрите с пониженной кислотностью:

• ржаной и свежий хлеб
• кондитерские изделия
• фрукты и свежие огурцы с кожурой, так как она не переваривается
• дыни, виноград и авокадо
• сало и копчености
• жареное мясо и яйца
• острые приправы (горчица, уксус, красный и черный перец)
• наваристые бульоны из грибов, мяса и рыбы
• алкогольные и газированные напитки
• твердые сорта сыра
• квас
• молоко
• толстые макароны
• сметана и сливки с большим процентом жирности
• щавель и шпинат
• при вздутии живота нельзя есть горох, чеснок, фасоль, редис и лук

При пониженной кислотности еду следует очень тщательно пережевывать, при приготовлении ее можно перетереть или сделать в виде пюре. Кушать при гастрите нужно не менее 5 раз в день.

Несмотря на все эти списки запретов, остается большой выбор очень вкусных и полезных блюд, которые можно есть. Если запретили кушать жареные овощи и мясо, то их можно приготовить на пару или отварить. Нельзя газировку и кофе — выпейте чай, сок или какао. Нельзя при гастрите и курить.

При улучшении состояния человека и по мере его лечения ограничения в еде снижаются и некоторые продукты кушать при гастрите разрешают в небольшом количестве. Не стоит думать, что гастрит — это приговор на всю жизнь и радости вкусной пищи становятся недоступными.

Самое главное — вовремя начать лечение и придерживаться рекомендаций по еде, и тогда в скором времени вы сможете побаловать себя ранее недоступными для вас, но такими вкусными блюдами, как, например, жареная картошечка и соленые огурчики.

Источник: GastroMedic.ru

Пицца при гастрите

Что кушать при гастрите желудка?

​стакан нежирного кефира​Завтрак​ в пищу нежирные сорта.​ не свежий, а в​ вчерашним.​ есть на ночь, перерыв​ формы, в зависимости от​ области сердца, повышение температуры​ в небольшом объёме бульона,​ укроп, петрушка, салат и​никакие виды орехов нельзя​ это время они наиболее​ Натуральный свежий творог также​ кроме медикаментозной терапии —​ желудка.​

Что такое гастрит?

​ относится пища, содержащая клетчатку​Да​С каждым годом увеличивается количество​гречневая каша, молочное суфле, чай​Принимается еда небольшими порциями. В​ виде запеканок и вареников.​

​Какие крупы можно употреблять при​ между вечерним приемом пищи​ кислотности желудочного сока. При​ и давления, общая слабость,​ внести получившуюся смесь в​ зеленый лук.​ употреблять при гастрите, то​ вкусные и безопасные.​ можно употреблять в умеренных​ это соблюдение диетического питания.​В этом случае выработка соляной​ и другие травмирующие элементы​

Причины гастрита

​Нет​ людей, страдающих гастритом и​Второй завтрак​ остальном рекомендации сходны –​ При гиперацидном типе заболевания​ заболевании, а какие –​ и сном должен составлять​ одной секреторная функция слизистой​ сонливость. Разумеется, схожие симптомы​ суп, хорошенько перемешать блюдо,​Коричневый дикий рис, так яростно​

​ же самое касается и​Можно пить соки только из​ количествах, в виде суфле,​ И когда после ФГДС​

1. ​ кислоты напротив снижается. Еда​​ (хлебобулочные изделия с необработанными​Страдали ли ваши родственники заболеваниями​ другими воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного​сладкий овсяный отвар (1 стакан)​ необходимо подавать блюда слегка​ противопоказан кефир и другая​
2. ​ нет? Самая полезная крупа​​ не менее 3 ч.​ снижена, а при другой​ могут быть не только​ довести до состояния кипеть,​ рекомендуемый при диетах, есть​ семечек, и бобовых культур.​ сладких фруктов и ягод​
3. ​ пудингов, запеканок.​​ — врач устанавливает диагноз,​ перестает перерабатываться должным образом​ злаками, отрубями, твердые овощи​
4. ​ ЖКТ?​ тракта. Эти патологии значительно​​Обед рисовый​ разогретыми, не слишком горячими,​ кисломолочная продукция.​ – овсяная. Овсяная крупа​

Симптомы

​Имеет значение и температура принимаемой​ она повышена либо находится​ при гастрите, но и​ снять с огня. Яйца​ нельзя.​

1. ​Мед​ — сладких яблок, черешни,​
2. ​Желательно избегать употребления следующих молочных​ перед человеком встает вопрос​ и поступает в кишечник​
3. ​ и фрукты, речная рыба,​

​Да​ снижают качество жизни больного​суп спагетти со зразами из​ либо холодными, их лучше​

​Напитки должны быть не горячими​

​ может иметь пониженную либо​ ​ дуодените, дискинезии желчного пузыря.​ помешивании влить в суп.​Если вы страдаете гастритом с​ свойством и считается витаминизированным​ — апельсинов, мандаринов, ананасов,​ и сметану, магазинные глазированные​Каши —​

Режим питания

​ только желудка, но и​Необходимо отказаться от еды и​Да​ дальнейшее изменение образа жизни​Полдник​ составляет примерно 2200-2500 ккал.​ не слишком кислые и​ крупы оказывают защитное обволакивающее​

​ всего принимать пищу комнатной​ повышенную кислотность. Особой разновидностью​ Поэтому не стоит самостоятельно​ Приятного аппетита!​

1. ​ повышенной кислотностью, то почти​
2. ​ и полезным продуктом. Однако,​

​ грейпфрутов, лимонов, а также​ сырки.​это самое полезное блюдо,​ всего пищеварительного тракта. Гастритом​ напитков, которые непосредственно способствуют​

1. ​Нет​ способны предотвратить рецидив заболевания​кисломолочный творог​Продукты​ не слишком сладкие овощные​ действие на стенки органов​ (+30-40 °С) температуры.​ первого типа заболевания является​ ставить себе диагноз и​Рецепты куриных котлет​
2. ​ полностью откажитесь от рецептов​ все хорошо в меру,​ из прочих кислых фруктов​Сыр​
3. ​ которое следует кушать на​ с пониженной кислотностью обычно​
4. ​ увеличению pH и выделению​Часто ли вы нарушаете диету?​ на долгие годы или​Ужин​
5. ​Разрешено​ и фруктовые соки, чаи​ пищеварения. Также можно варить​Не следует употреблять долго лежавшие​ атрофическая. Чаще всего атрофический​
6. ​ заниматься самолечением. Необходимо пройти​Куриные котлеты в меню больного​ с​ тем более, что на​ — абрикосов, гранат, крыжовника,​— острые или слишком​
7. ​ завтрак всем, у кого​ страдают зрелые люди старше​ соляной кислоты. К таким​Да​
8. ​ даже навсегда. Соблюдение диеты,​запеканка из овощей биточки, приготовленные​Запрещено​
9. ​ из трав, отвар шиповника.​ гречневые, манные и рисовые​
10. ​ и просроченные продукты. Употребление​ тип болезни встречается в​ обследование и получить заключение​

Гастрит с повышенной кислотностью и питание

​ с диагнозом гастрит​сахаром,​ продукты пчеловодства у многих​ клюквы, сливы, винограда. Как​ соленые сыры нельзя при​ есть проблемы с желудком.​ 40. Нередко пониженная секреция​ продуктам можно отнести алкоголь,​Нет​ состоящей из подходящих для​ на пару, медовый травяной​Хлебобулочные изделия​ Запрещены крепкие алкогольные напитки,​ каши. Тем не менее,​ несвежей пищи способно усугубить​

​ пожилом возрасте. Заболеванием, сопровождающимся​ специалиста, которое бы подтвердило​300-400 грамм куриного мяса​выпечкой,​ людей может быть аллергия.​ лечебное народное средство, очень​

​ любом гастрите, даже обычный​ ​ Особенно это касается овсяной​ сопровождается атрофией слизистой оболочки,​

​ газированные напитки, апельсины и​Важно!​ организма пациента продуктов, является​

1. ​ отвар​Сухари, подсушенный хлеб, батон​ газированные напитки (кроме не​ рисовая каша противопоказана при​ течение заболевания. Скоропортящиеся продукты​ повышенной кислотностью, обычно страдают​ наличие у пациента именно​половина стакана молока​шоколадом,​Имбирь​ хорошо помогают овощные соки​
2. ​ твердый сыр следует употреблять​ каши и гречневой, их​ выстилающей желудок. Это значит,​ лимоны, маринованные консервы, кофе.​Не стоит ставить себе​ важнейшей составляющей лечения и​Перед сном​
3. ​Свежая и дрожжевая выпечка, слойки,​ слишком минерализованной минеральной воды),​ запорах.​ следует хранить в холодильнике,​ пациенты средних лет.​ гастрита. Ведь различные виды​яйцо​белой пшеничной мукой,​

​— это весьма острая​ ​ — капустный и картофельный,​ в ограниченном количестве небольшими​ мож

Какую выпечку можно при гастрите

При гастрите рекомендуется строгая диета, ведь многие продукты воздействуют на слизистую желудка отрицательно, а при таком заболевании это ухудшит состояние здоровья, продлит болезнь, не будет способствовать излечению. Наоборот, правильно подобранная диета поможет избежать неприятных ощущений, улучшит самочувствие, в сочетании с лекарственными препаратами поможет избавиться от острого протекания болезни, продлить состояние ремиссии.

Диетологи часто запрещают выпечку, но так хочется зачастую себя побаловать вкусным. Рассмотрим, можно ли при такой болезни всё же есть выпекаемую продукцию, разрешена ли запеканка при гастрите. Также приведём рецепты блюд, которые украсят рацион ваших блюд.

Общие правила питания при гастрите

При заболеваниях ЖКТ необходимо придерживаться определённых правил питания:

• все блюда должны быть тёплыми;
• продукты не должны загружать ЖКТ, должны легко усваиваться организмом;
• при остром течении болезни следует перетирать твёрдую пищу, отдавать предпочтение жидким блюдам;
• молочные продукты можно есть только обезжиренные;
• питаться следует часто, 6 раз в сутки, небольшими по объёму порциями;
• несмотря на исключение многих продуктов, блюда должны содержать витамины, минеральные вещества, необходимые организму;
• обязательно ешьте фрукты, запечённые либо в форме компотов, соков, муссов, желе, киселя;
• соль ограничьте до 10 г/сутки;
• не ешьте продукты, раздражающие слизистую: маринады, острое, жареное, консервы, колбасы, жирное, слишком кислое, очень солёное;
• откажитесь от специй, пряностей;
• мясо можно легко усваиваемое, паровые котлеты, фрикадельки;
• яйца разрешены всмятку либо в виде омлетов;
• рекомендуется нежирное молоко, творог;
• из напитков рекомендуют отвар шиповника, некрепкий чёрный и зелёный чаи, фруктовые соки.

Какие вторые блюда разрешены при гастрите

При заболевании, несмотря на строгость диеты и рекомендации есть лишь протертые, жидкие блюда, можно готовить и вторые блюда. Предлагаем рецепты при гастрите, разрешённые при хроническом течении заболевания и ремиссии. Для приготовления используйте обязательно нежирные ингредиенты. Хорошим выходом является использование при изготовлении вторых блюд пароварки. Недавнее изобретение — мультиварки — облегчают процесс готовки, продукты не теряют полезных свойств. Можно таким образом приготовить пюре, зразы, котлеты, кнели.

Картофельные зразы

• 150 – 200 г. мяса отварить в слабо подсолённой воде, после остывания пропустить через мясорубку;
• очищенный картофель (350 г.) сварить, размять, добавив соль, яйцо, 20 г. сливочного масла;
• из картофеля сделать лепёшки, вложить перемолотое мясо в центр, завернуть, закрепить края;
• довести зразы до готовности на пару.

Ленивые вареники

• 150 г. творога протрите через сито;
• добавьте 1 ст. ложку пшеничной муки, 1,5 чайной ложки сахара, яйцо;
• перемешайте, скатайте в колбаску, нарежьте небольшими кусочками;
• отварите в кипятке 5 минут;
• вытащив шумовкой, полейте сметаной.

Рыба в кляре

• возьмите 300 г. филе рыбы, порежьте на порции, подсолите, подержите на холоде полчаса;
• для кляра соедините 1 ст. ложку муки, 2 желтка яиц, 2 ст. ложки молока, перемешайте;
• взбейте белки от 2 яиц, введите в кляр, ещё перемешайте;
• разогрейте сковороду, налейте растительное масло, раскалите его;
• кусочки филе, обмакнув в кляр, обжарьте с двух сторон.

В сетях и справочниках вы найдёте много рецептов вторых диетических блюд, разрешённых при гастрите: мясные паровые котлеты, печёные яблоки, куриные котлеты, творожный крем, картофельные котлеты с сыром. Диета хоть и строгая, но предоставляет достаточно большой выбор блюд, которые позволят разнообразить ваш стол.

Советы диетологов по выпечке при гастрите

Гастроэнтерологи, диетологи рекомендуют свести к минимуму употребление выпечки при этом заболевании. Разрешается есть пшеничный хлеб, но можно только вчерашний, чёрствый, также можно сухари, но без вкусовых добавок и различных специй. Можно кушать сухой бисквит, печенье возможно включить в рацион лишь несдобное.

Между тем, при ремиссии возможно приготовить печенье, пирожки, не причиняющие вреда желудку, при этом с хорошими вкусовыми качествами. Причём употреблять выпечку можно будет в свежем виде, что тоже приятнее, чем вчерашнее, подсохшее. Печенье можно приготовить без дрожжей, из пресного теста. Обязательно следите за тем, чтобы содержание жиров было минимальным.

Что нельзя при гастрите из выпечки

При заболевании следует полностью исключить из выпечки следующее:

• ржаной, отрубной хлеб;
• свежеиспечённый пшеничный хлеб;
• изделия из муки грубого помола;
• сдобные булочки, печенье;
• кремовые торты, пироги;
• пряники;
• пиццу.

Употребление пиццы и сдобных пряников крайне нежелательно, поскольку эти продукты тяжёлые для больных гастритом; диета не рекомендует сушки, они раздражают слизистую, травмируют желудочные стенки, плохо усваиваются. А вот блины с нежирной начинкой (овощами, фруктами, творогом, нежирным мясом) есть можно, если кислотность у вас пониженная.

Рецепты вкусной выпечки, разрешённой при гастрите

Главное условие здесь — чтобы продукты были легко усваиваемыми, не содержали консервантов, специй. Предлагаем несколько рецептов таких блюд.

Кабачковый пирог с помидорами

Все продукты для такого пирога разрешаются диетологами. Вместо муки диета рекомендует применять манную крупу. Приготовление же блюда несложное, даже если вы неопытный кулинар, у вас получится очень вкусно.

• на крупной тёрке натрите баклажаны, кабачки;
• добавьте яйцо, манку;
• посолите немного;
• вымесите тесто, выложите в форму;
• покройте сверху помидорами, нарезанными кружочками;
• посыпьте тёртым сыром;
• запеките в духовке в течение 30 минут.

После остывания пирог можно кушать, не боясь навредить желудку.

Печенье из хлопьев

• возьмите 200 г. овсяных хлопьев, измельчите их в кофемолке либо блендере.
• возьмите любое фруктовое пюре (200 г.), размочите 40 г. сухофруктов и добавьте в него;
• смешайте овсяные хлопья с пюре, добавьте 10 г. кокосовой стружки;
• сформируйте печеньки, выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки;
• запекайте полчаса при температуре 190 градусов.

Фруктовое пюре можно сделать самим, без добавления сахара, либо возьмите готовое детское питание.

Галетное печенье

Такое печенье является низкокалорийным, диетическим, при том обладает приятным вкусом, потому при гастрите разрешено. Печенье изготавливается из муки и воды с добавлением дрожжей, соли, иногда в маленьком объёме масла, сахара. По текстуре изделия сухие, не крошатся, без наполнителей, консервантов. Они долго хранятся.

Творожная запеканка

Запеканки при рассматриваемом нами заболевании — прекрасное средство разнообразить меню. Лёгкое, но сытное блюдо, отличающееся от надоевшей пресной еды, можно к тому же разнообразить за счёт разных ингредиентов.

• 200 г. протёртого творога смешайте с 200 г. кефира;
• добавьте яйцо, разрыхлитель теста, 70 г. манки;
• фрукты очистите, мелко нарежьте, добавьте в смесь;
• выложите смесь на противень, смазанный маслом;
• выпекайте 40 минут при 180 градусах;
• украсьте готовую запеканку ягодами.

Подаются запеканки при гастрите в остывшем виде со сметаной, обезжиренным йогуртом. Вместо фруктов можно использовать свежие овощи.

Помните: любые изделия из теста разрешаются при гастрите только в умеренном количестве, желательно подсушенными. Диета позволяет изделия выпечки, если вы соблюдаете основные правила и употребляете в небольших количествах эти виды блюд. Обязательно посоветуйтесь с врачами, какую диету нужно соблюдать, какие продукты использовать.

Питание при гастрите. Можно ли есть пиццу при гастрите или язве желудка? . .

Польза бани для здоровья

Ни что так не радует русского человека, как возможность попариться. Баня – мать вторая: кости распарит, все дело поправит! Так гласит одна из народных поговорок. С древнейших времен ценилась польза бани для здоровья человека, в случае любого недомогания люди отправлялись сюда за исцелением и чаще всего это было не напрасно – самочувствие улучшалось, а болезни отступали.

Польза русской бани

Обычно выделяют финскую сауну, турецкий хамамм и русскую баню. Есть еще менее известная японская сэнто, но это уже совсем на любителя, не каждый европеец сможет оценить японскую купальню, наполненную кипятком. Различие между сауной и хамамм заключается в параметрах температуры и влажности: самая жаркая – это финская сауна, в ней горячий и сухой воздух, прогретый до 100-120 ^◦C, в хамамме – вполовину прохладнее, около 50 ^◦C, но влажность под сто процентов. Ну а русская парная – это как раз золотая середина, обычный температурный режим в ней составляет 60-80 ^◦C при влажности около 60%. Врачи считают, что такие параметры оптимальны для достижения целебного эффекта от теплого и влажного пара. Ну и, конечно, же лайфхак, до которого не догадались другие народы – это веник. Воздействие от него не меньше, чем от парной. Это и массаж, и эфирные масла, выделяемые из листьев, а вода, в которой он был заварен –фактически целебный отвар, которым можно ополоснуть волосы или кожу.

Польза бани для здоровья

Приверженцы народной медицины считают, что хорошо попарившись удается справится более чем с десятком болезней самого разного происхождения. Если вы простужены, чувствуете физическое или нервное истощение, у вас болят мышцы и суставы – отправляйтесь в парилку и обратно вы вернетесь уже посвежевшим, здоровым и полным сил. Польза бани для организма видна уже после первого посещения, что уж говорить про регулярные банные процедуры. Влажный пар и жара дают встряску нашему телу, запускают все процессы в ускоренном режиме, стимулируют регенерацию органов и тканей, приводят в боевую готовность иммунную систему, в крови увеличивается количество интерферона, растут защитные силы организма. По поводу целебного воздействия горячего пара и воды можно написать не одну диссертацию, настолько всесторонне их влияние. При правильном подходе можно долгие годы обходиться без лекарств и таблеток, достаточно просто регулярно ходить в парную.

Но не следует забывать, как любое другое сильнодействующее средство, не всегда безопасна и баня. Польза и вред, приносимые ей зависят от грамотного использования и внимательного отношения к себе. При наличии хронических или острых заболеваний лучше заранее проконсультироваться у врача, чтобы случайно не навредить и не усугубить болезнь.

Банные процедуры могут быть опасны в случае:

– тяжелых нарушений в работе сердечно-сосудистой системы: ишемия, постинфарктное состояние, перенесенный инсульт – все это является прямым противопоказанием к посещению;

– наличии опухолей и перенесенной ранее онкологии – в парной активизируются все процессы, это может стать толчком к рецидиву, так что от визита лучше воздержаться.

– простудных и вирусных заболеваний в острой форме: прогревание спровоцирует еще больший рост количества бактерий и вирусов и усугубит болезнь;

– послеоперационного периода, неполного заживления наружных и внутренних швов, открытых раневых поверхностях. Сильный нагрев может вызвать внутреннее кровотечение и расхождение швов.

Если все вышеперечисленные недуги обошли вас стороной, то это прекрасно. Можно отправляться в баню и хорошенько попариться.

Польза бани для организма

Польза бани для здоровья человека – это очевидный и неоспоримый факт. Попробуем хотя бы немного проанализировать воздействие парной на тело человека и понять, чем полезна баня.

1. Сердце и сосуды – под воздействием жары многократно усиливается кровообращение, частота сердечных сокращений, меняется даже состав и формула крови. Усиленная циркуляция крови приводит лучшему снабжению кислородом внутренних органов – сердца, легких, печени, селезенки, почек и т.д., а значит оказывается профилактическое действие, предотвращается наступление такие проблем, как варикоз, гипертония, сердечная недостаточность, характерных для плохого кровоснабжения и застоя крови. Медики отмечают, что при грамотном подходе и регулярном посещении парная по эффективности способна соперничать с нагрузками в спортзале. А в сочетании с контрастными обливаниями холодной водой даст фору любому другому виду тренировок.
2. Органы дыхания. Горячий воздух – бесценное лекарство для множества нарушений в работе дыхательных путей. Бронхиты, трахеиты, риниты, синуситы, тонзиллиты и тому подобные проблемы отлично излечиваются в парилке. Влажный пар, проникая в легкие и носоглотку усиливает их кровоснабжение, все мелкие капилляры начинают работать вдвое интенсивней, мокрота разжижается и лучше отходит, проходят застойные процессы, запускается регенерация поврежденных клеток.
3. Эндокринная система. В нашем теле все взаимосвязано и огромную роль в этом играют гормоны, выработку которых обеспечивают специальные железы. От горячего воздуха усиливается работа всех желез внутренней секреции – щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, поджелудочной железы и т.д. Начинают интенсивно вырабатываться нужные нам гормоны, а значит улучшается самочувствие, ощущается прилив бодрости и сил. Правильная и своевременная выработка гормонов помогает бороться с лишним весом и повышает настроение, улучшает качество жизни в целом.
4. Пищеварение. Сильное прогревание стимулирует приток крови к желудку, кишечнику, желчному пузырю, поджелудочной железе служит профилактикой холецистита, гастрита, панкреатита, колита и многих других проблем. При нагреве тела улучшается отток желчи, что снижает вероятность желчекаменной болезни, усиливается секреция желудочного сока, а значит пища будет лучше перевариваться и усваиваться, организм получит больше питательных веществ и укрепит свои силы. Стимуляция работы кишечника позволяет вывести шлаки и провести эффективную детоксикацию, избавиться от дисбактериоза и сопутствующих проблем.
5. Кожные покровы. Люди с проблемами кожи особенно ценят банные процедуры. Любые воспаления, отлично убираются, если прихватить с собой эвкалиптовый, дубовый или липовый веник. Эфирные масла, содержащиеся в этих растениях нормализуют деятельность сальных желез и предотвращают дальнейшую закупорку пор. Под воздействием тепла тело интенсивно потеет, избавляется от токсинов и шлаков, в том числе от всего лишнего избавляется и кожа. При атопическом дерматите, крапивнице, псориазе посещение парилки принесет облегчение и видимый положительный эффект. Женщины, желающие продлить свою молодость и сохранить привлекательный внешний вид, прихватывают с собой в парную различные косметические средства, которые будучи нанесенными после распаривания лица и тела, дают гораздо более выраженный и стойкий эффект, а влажный пар улучшает состояние кожи, повышают ее тугор и эластичность.
6. Опорно-двигательный аппарат. Пар прогревает все суставы, под воздействием тепла повышается эластичность связок, приток крови устраняет напряжение в мышечных тканях, выводит молочную кислоту, накапливающуюся после больших физических нагрузок и вызывающую дискомфорт и чувство сильной усталости. Артрит, ревматизм и подагра отступают у заядлых банщиков.
7. Почки и мочевой пузырь. От жары меняется скорость диуреза, повышается интенсивность выведения натрия с мочой. Сильный нагрев помогает справиться с такими заболеваниями, как цистит, пиелонефрит, мелкий уролитиаз. Причем излечивается даже хроническая форма этих недугов. Усиливает положительное влияние на почки обильное питье, вода очищает почки, а жара способствует лучшему кровоснабжению.
8. Нервная система. Люди, впервые пришедшие в парилку, первым делом отмечают ее положительное воздействие на общее психологическое состояние. Это – отличное средство для снятия стресса и повышенной тревожности, а при регулярном посещении у большинства налаживается сон и аппетит, проходят головные боли, повышается работоспособность. Врачи рекомендуют банные процедуры для снятия невротических синдромов и внутреннего беспокойства.
9. Репродуктивные органы. Польза бани для женщин огромна в плане поддержания репродуктивной функции и борьбы с бесплодием. Издавна знахари лечили там все женские проблемы, помогая справится с молочницей, воспалением придатков и другими болезнями. Врачи подтверждают, что любительницы попариться легче рожают и хорошо переносят беременность, меньше страдая от отеков. Польза бани для мужчин не так очевидна, перегрев мужских половых органов может приводить к понижению фертильности, поэтому, если вы планируете завести ребенка, то не стоит злоупотреблять банными процедурами. Во всех остальных случаях попариться с веничком мужскому здоровью не повредят.

Перечислять, чем полезна баня, можно еще долго, но в целом становится понятно, что ни одна часть человеческого тела не остается незатронутой. При регулярных визитах, хотя бы 1 раз в неделю, достигается стойкий закаливающий эффект, повышаются адаптационные ресурсы и выносливость, растет стрессоустойчивость и работоспособность.

Регулярные посещения парной полезны всем не зависимо от пола и возраста – польза бани для мужчин и женщин, детей и стариков не вызывает сомнений. Это отличная национальная традиция, позволяющая держать себя в тонусе и хорошем настроении. Парьтесь на здоровье и живите радостно!

Русская баня — польза, вред, история

Этот вопрос интересует очень многих. Если еще совсем недавно баню на 100% считали полезной, то в последнее время появился ряд опасений, подтвержденных фактами, о вреде русской бани. Так где же истина?

Но начнем по порядку.

Что такое русская баня, история происхождения

В какой-то степени русскую баню можно назвать уникальным «изобретением» древних времен. Еще тысячелетия назад наши предки обратили внимание на положительное влияние пара и горячей воды на свой организм. При этом уже тогда речь не шла о банальной гигиене, вопрос стоял о соотношении пользы и вреде для любителей банных процедур, с которыми были связаны как лечение, так и профилактика некоторых болезней. Более того, в те времена русская баня считалась панацеей от большинства недугов, помогала держать организм в тонусе, повышала его защитные функции и просто служила местом общения.

До наших времен дошли несколько различных видов бань, каждая со своими национальными особенностями. Во всех случаях принцип одинаков, различаются лишь такие параметры, как температура (воздуха и воды), влажность.

К примеру, в финской бане влажность составляет 25%, а температура достигает 100^оС. Вот такая баня может принести вред. Что же касается бани русской, то тут все не так – влажность достигает практически 100%, поэтому рекомендуемые 10-15 минут вред здоровью не принесут.

Однако современная медицина несколько неоднозначно оценивает эффект, который банные процедуры оказывают на организм. Рассмотрим подробнее пользу и вред русской бани.

Русская баня – польза

Основное воздействие, которое баня оказывает на организм человека, – улучшение кровообращения и потоотделения. В результате чего открываются поры кожи, через которые выходят токсины и шлаки.

В бане лечат радикулиты и поясничные боли разного генеза.

Повышенное потоотделение – залог выздоровления при простудных заболеваниях, таких как кашель и насморк.

Характерной чертой русской бани являются веники. Сделанные из разных пород деревьев (береза, дуб, можжевельник, липа, пихта), они служат для различных целей. Аромат соответствующей смолы и непосредственный контакт с кожей поднимают общий тонус организма и позволяют излечивать многие виды болезней. А в сочетании с паром они оказывают очищающий эффект для кожи, омолаживая ее и придавая ей здоровый внешний вид.

Также за счет ускорения кровообращения и потоотделения русская баня за очень короткий срок способна избавить человека от похмельного синдрома.

Кроме того, высокая температура в парилке помогает «растопить» жировую прослойку. В сочетании с массажем можно не только получить удовольствие от процедуры, но и похудеть. Разумеется, для максимальной эффективности следует придерживаться правильного питания и заниматься физкультурой.

Польза от русской бани – универсальная: спортсменам парилка помогает расслабиться, а людям с малой физической активностью, напротив, взбодриться.

Русская баня – вред

Категорически запрещается посещать русскую баню в состоянии алкогольного опьянения, и причин тому несколько. Во-первых, человек теряет контроль за временем, проведенном в парилке, а во-вторых, алкоголь и без того оказывает влияние на сердце и дыхание, а высокая температура лишь усилит проблемы. По этой же причине не советуют в парилке заниматься сексом. Несмотря на то, что повышенное кровообращение способствует быстрому восстановлению половой функции, оно плохо сказывается на работе сердца, которому в бане приходится работать с повышенной нагрузкой.

Нельзя посещать русскую баню при простуде, если она уже приняла острую форму, например, при бронхите или пневмонии.

Не запрещают, но очень осторожно врачи рекомендуют париться людям с сердечнососудистыми заболеваниями, так как ускоренное кровообращение способствует повышению давления, а это противопоказано гипертоникам.

При сахарном диабете, если наблюдается значительное снижение веса, русская баня противопоказана категорически.

Также нельзя посещать парную людям, страдающим онкологическими заболеваниями, перенесшим инсульт или инфаркт, либо при подозрении на подобные заболевания, в данном случае русская баня – вред.

Не рекомендована баня и беременным женщинам, потому как сильное расширение сосудов может навредить ребенку.

Подводим итог

Итак, русская баня – польза или вред? Однозначно можно ответить – польза! Но только при том условии, что нет никаких противопоказаний со стороны здоровья.

Кроме того, чтобы баня была полезной, париться нужно правильно! Сначала советуют зайти в парную буквально на несколько минут, чтобы тело прогрелось, после этого – ненадолго выйти, но не охлаждаться. Вот теперь заходите в парную минут на 10-15, пока вы можете там находиться, не ощущая дискомфорта.

Если вы все сделаете правильно, русская баня обязательно принесет пользу здоровью.

Русская банька. Польза бани для здоровья. « Блог «Будьте Здоровы!»

Как приготовить кефир в домашних условиях -пошаговый рецепт с фото

Наша семья каждый вечер пьёт домашний кефир, поэтому готовлю я его сразу в 3 х литровой банке. Но сегодня я  представлю  рецепт, как приготовить 1 литр домашнего кефира. Кефир в домашних условиях готовят по разному.

Я же приведу вам два способа, которыми пользуюсь лично не первый день и не месяц. Как делают домашний кефир знала ещё с детства, наблюдая за бабушкой. Ведь, домашний кефир с большими хлопьями — мой самый любимый. И только я (среди всех внуков) могла встать около банки кефира и кушать его ложкой. Заметьте, не пить, а кушать, потому что он был густым, по-настоящему домашним и приготовленный с любовью!

Но применила этот рецепт только тогда,  когда сама стала мамой! Ведь, чего не приготовишь для своих детишек! Самое вкусное, самое свежее, самое натуральное. Это то, чего сегодня практически не делает ни один изготовитель. Это не выгодно!

Первый способ  Молоко довести до кипения и остудить до температуры, чуть выше комнатной. Еле тёплой! Добавить в банку с молоком кефир или сметану и хорошо перемешать. Обязательно перемешать, чтоб закваска полностью растворилась в молоке. Прикройте банку крышкой или накройте её куском марли. Поставьте банку в тёмное тёплое место. Если нет темного места, не беда. Это не принципиально. Всё. Ровно через сутки ваш домашний кефир готов! Применяйте его по назначению.

Второй способ Молоко не нужно кипятить, просто перелейте его в банку, добавьте закваску, перемешайте и так же поместите ёмкость с молоком в теплое место. Такой кефир у меня зреет около 2 суток. Всё зависит от жирности молока. Густота кефира зависит непосредственно от процента жирности молока. Чем жирнее молоко, тем кефир получается густым, с так называемыми хлопьями.

Но, зато сверху образуется слой сметаны, домашней сметаны! Такой кефир желательно на пол часа отправить в холод, чтоб легче было собрать сметану. Этой порции сметаны хватит, что заправить парочку тарелок домашнего красного борща!

Друзья, вторым способом я пользуюсь чаще. Это по одной единственной причине: молоко не нужно кипятить! Хотя бытует мнение, что кефир, приготовленный по первому способу намного полезнее! Выбирайте и готовьте. Какой бы вы способ не выбрали, поверьте, кефир всё равно будет будет натуральным, вкусным и полезным!

Но, кефир это не только напиток, который важен в повседневном рационе питания, он так же незаменим в приготовлении многих блюд. Это всеми любимые пышные оладушки, блинчики, пирожки. Из кефира можно приготовить нежный творог. Но а для тех, кто придерживается диеты или следит за фигурой , он просто незаменим. Для таких целей, кефир лучше готовить из обезжиренного молока.

В последствии, для приготовления второго захода домашнего кефира не используйте уже магазинные закваски, а оставьте пару ложек вашего домашнего кефира. И так далее!

Друзья, ну, теперь вы будете готовить домашний кефир? Надеюсь, я понятно описала рецепт, а если что, я не далеко, пишите!

P.S. А как насчёт нежного домашнего творога? Хотите? Творог готовится вот из такого домашнего кефира. Нежный, вкусный и натуральный! В ближайшее время я обязательно расскажу вам, как приготовить домашний творог!

Как сделать кефир из закваски — рецепт пошагово с фото

 

Благодаря наличию в аптеках и магазинах закваски для кефира, на сегодняшний день этот кисломолочный напиток легко приготовить и в домашних условиях.

В создании кефира нет ничего сложного – это дело всего лишь 5 минут. Единственный минус – выдержка напитка в течение 8-12 часов в теплом месте, чтобы бактерии как следует сгустили теплое молоко.

Однодневный кефир назначают деткам от 1 года – он благоприятен для перистальтики желудка. Кефир полезен и взрослым, помогая им поднять иммунитет после болезней, особенно после приема антибиотиков. Этот густой напиток рекомендуют тем, кто страдает гастритом с пониженной кислотностью.

Даже в кулинарии кефир – незаменимый продукт! На его основе получаются пышные оладьи и булочки, воздушный хлеб и отменные пироги.

1 пачка закваски рассчитана на 1-3 л молока, поэтому если у вас большая семь, то приобретайте больше таких пакетиков с полезными бактериями.

Вам понадобятся:

• 1 л молока;
• 1 пачка кефирной закваски.

Как сделать кефир из закваски — пошагово с фото:

Вкуснее всего получается кефир на домашнем молоке, но если кому-то противопоказана излишняя жирность молочного продукта, то приобретите пастеризованное молоко в магазине. Его обязательно необходимо вскипятить. Затем молоко пастеризуется (для магазинного продукта этот пункт необходимо пропустить). Кастрюлю с только что закипевшим молоком поместите в таз, наполненный до половины ледяной водой. Старайтесь наполнить емкость так, чтобы вода в тазу не влилась за бортики кастрюли и не попала в молоко. В таком виде дайте молоку остыть до 35-40С. Затем перелейте в глубокую емкость: миску, кастрюлю и т.д.

В небольшую пиалу всыпьте кефирную закваску.

Влейте в нее несколько столовых ложек молока из глубокой емкости и как следует перемешайте, чтобы вся закваска в нем растворилась.

Затем перелейте молоко из пиалы в емкость с остальным молоком и снова перемешайте.

Разлейте молочный продукт в подходящие емкости: банки, бутылки и т.д. Поместите емкости в тепло или же оставьте их при комнатной температуре на 8-12 часов для загустения.

Как только это произойдет – переместите кефир в холодильник и храните его в нем не более трех дней.

При дегустации можете добавить в напиток сахар или соль по вкусу. Многие предпочитают пить кефир с каким-нибудь сладким сиропом.

Приятного вам аппетита!

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 899

Самостоятельное приготовление кефира из наринэ – Здоровье – Домашний

Заманчивая идея – приготовить самим натуральный свежий кефир. Для этого вам нужно приобрести молоко и «Наринэ». В одной коробочке 10 упаковок данного порошка, в каждом по 200 мг.

Для приготовления нескольких литров кефира хватит одного. Сначала нужно сделать закваску, затем ее можно хранить в течение недели в холодильнике и делать все это время наисвежайший кефир.

В инструкции сказано, что молоко лучше брать обезжиренное. Те, кто уже успешно делали кефир по данной технологии, утверждают, что этот показатель должен быть не ниже 2,5%, иначе появляются проблемы с заквашиванием. Однако желающие сбросить вес, включив кефир в свои диеты, могут взять 1-1,5% молоко, но не в качестве закваски, а когда уже из нее будут делать целебный напиток.

Как приготовить:

Возьмите 200 мл молока, прокипятите его, поставьте остужаться до 40°С. После этого снимите образовавшуюся пенку, вылейте молоко в чистую стеклянную бутылку.

Туда же добавьте 1 пакетик порошка «Наринэ», взболтайте, чтобы он растворился в молоке, закупорьте чистой пробкой. Брожение должно осуществляться в теплой среде, поэтому бутылку нужно хорошо укутать, чтобы содержимое не остывала несколько часов. Для этого сначала оберните ее несколькими слоями бумаги, после чего укутайте полотенцем или покрывалом.

В таком виде молоко будет заквашиваться 18-20 часов. Через 18 часов осторожно разверните ткань, бумагу, посмотрите, образовался ли сгусток. Если нет, снова прикройте тару, оставьте ее еще на пару часов.

Когда молоко загустело, поставьте его прямо в этой бутылке на 2,5 часа в холодильник. Если вы не планируете сразу же готовить из закваски кефир, оставьте ее в там. При +3-5°С она может храниться там до семи суток. Сразу же после получения закваски можно делать полезный напиток.

Если хотите получить 2 литра кефира, возьмите такое же количество молока. Сначала его тоже прокипятите, затем остудите до 40°С.

Теперь в теплое молоко положите 4 ст. ллжки закваски. Эти два продукта необходимо перемешать до однородности. Так же укупорьте тару, как об этом было рассказано выше, но оставьте продукт заквашиваться менее продолжительное время – 5-7 часов. Если вы хотите наслаждаться густым напитком, не перемешивайте его, ешьте ложкой, как йогурт. Если вы любите сладкое, добавьте в кефир сироп, варенье или фрукты, перемешайте. Готовый, ничем не заправленный кефир, можно хранить при +2-6°С до двух дней.

Напиток из «Наринэ» обладает множеством полезных свойств. Он нормализует работу кишечника, помогая восстановить его флору, угнетенную применением антибиотиков, так как содержит лактобактерии, бифидобактерии. Такой кефир поможет ускорить обмен веществ. Благодаря ему витамины А, Е, С, микроэлемент Se лучше всасываются, повышается иммунитет, снижается уровень холестерина.

Как приготовить кефир из молока в домашних условиях: 5 рецептов

Если отталкиваться от многочисленных отзывов диетологов, кисломолочные напитки должны входить в повседневный рацион питания. Они полезны, поэтому сегодня мы расскажем, как приготовить вкуснейший и полностью натуральный кефир из молока. Всё довольно просто реализовать в домашних условиях, приступим.

Кефир из молока: «классика»

• кефир — 60 мл.
• молоко высокой жирности — 500—550 мл.

По желанию вы можете заменить кефир закваской, её используют согласно рекомендациям на пачке.

1. Неважно, какое молоко вы используете, домашнее или покупное, его всё равно необходимо вскипятить. Вылейте продукт в сотейник, поставьте на плиту, при появлении первых пузырей снимите и слегка остудите.

2. В тёплый состав введите кефир (или закваску, если вы используете её). Вымешайте до однородного состояния. Держите в стекле, прикрыв горловину несколькими слоями марлевой ткани.

3. Оставьте тару в тепле и темноте. Засеките 8—10 часов. Спустя отведённое время аккуратно перемешайте содержимое, ждите ещё 10 часов.

4. Через указанный интервал оцените готовность продукта. Если он неоднородный и густой, можете начинать дегустацию домашнего кефира. Вот такой простой рецепт приготовления!

Кефир из молока и сметаны

• сметана высокожирная — 140—150 гр.
• молоко — 1 л.

1. Перелейте молочный продукт в огнеупорную посуду, отправьте на плиту и дождитесь начала бурления. Выключите огонь, слегка остудите состав.

2. Введите сметану, вымешайте, оставьте составляющие для скисания в стеклянной ёмкости. Банку обязательно укройте слоями марли.

3. Через 10 часов кисломолочный напиток будет готов. Пробуйте! Он подходит для грудничка, которому уже исполнилось 8 месяцев.

Теперь вы знаете, как приготовить натуральный кефир из молока на сметанной закваске. Всё просто и понятно в домашних условиях!

Самый простой рецепт кефира из молока

• кефир — 330 мл.
• молоко — 1 л.

Рассказываем, как сделать кефир из молока быстро.

1. Вылейте молочный продукт в огнеупорную посуду для варки. Отправьте на огонь и дождитесь начала бурления.

2. Снимите с конфорки, оставьте на некоторое время для частичного остывания. Молоко не должно быть холодным или комнатным, скорее, тёплым.

3. Влейте к нему кефир, вымешайте и переместите содержимое в стеклянную тару для настаивания. На горловину повяжите 3 слоя марли, засеките 12 часов и дегустируйте.

Кефир из молока на закваске «Наринэ»

• «Наринэ» — 1 флакон
• молоко — 1,5 л.

Весь процесс условно подразделяется на 2 шага: приготовление закваски и самого кефира.

1. Сначала делаем закваску. Отмерьте пол-литра молока, отправьте на плиту и кипятите 15 минут. Выключите, остудите до 38—40 градусов.

2. Простерилизуйте банку, перелейте в неё это молоко и введите закваску по рецепту. Оставьте на 16 часов до получения кремового оттенка и вязкости. Охладите, отправьте в холодильник и держите там.

3. Рассказываем дальше, как приготовить кефир из молока и «Наринэ». Отмерьте оставшийся 1 л. молока, прокипятите 12 минут, перелейте в стеклянную посуду. Введите 30 мл. закваски, приготовленной в домашних условиях.

4. Засеките 10—12 часов, настаивайте кисломолочный напиток в тепле и темноте. Спустя заданное время переместите содержимое в холод на 2 часа и пробуйте.

Оставшуюся закваску можно использовать по мере необходимости. Кефир допускается держать в холодильнике не дольше 3 дней.

Кефир из молока с бифидобактериями

• бифидобактерии — 5 порций (1 флакон)
• молоко — 0,4 л.
• высокожирная сметана — 30 гр.

1. Отмерьте 0,15 л. молока, прокипятите его на протяжении четверти часа. Слегка остудите, примешайте сметану с бифидоктериями. Оставьте на 3,5 часа.

2. Спустя заданное время соедините остатки молочного продукта с готовой настоявшейся закваской в количестве 30 мл. Перемешайте и ждите 12 часов. Через это время кефир будет готов.

Домашний кефир – это вкусный, полезный и полностью натуральный кисломолочный напиток. Его несложно сделать собственными силами, используя молоко, сметану или бифидобактерии. Пробуйте и экспериментируйте!

Как сделать кефир — мастер-класс

Кефир — популярный кисломолочный напиток, который можно купить в любом продовольственном магазине. Однако далеко не всегда производители предлагают натуральный кефир, часто это – кефирный напиток или продукт не первой свежести. Поэтому неудивительно, что многие интересуются, как сделать кефир в домашних условиях. Приготовить кефир дома действительно можно и без особого труда, используя при этом пастеризованное, топленое или обезжиренное молоко. Кроме того, в качестве закваски на первый раз потребуется магазинный кефир.

Итак, чтобы получить 1 л готового кефира, необходимо 900 мл молока и 100 мл натурального кефира. Если молоко домашнее, то его нужно довести до кипения, а затем дождаться, когда оно станет теплым. Пастеризованное молоко достаточно нагреть до 40°С. Затем перелить теплое молоко из кастрюльки в стеклянную банку, ввести в него закваску (покупной кефир), при желании добавить 1 ст.ложку сахара (это усилит процесс брожения и обогатит вкус кефира). Затем тщательно размешать молоко, чтобы закваска разошлась в нем равномерно. Накрыть банку с будущим кефиром плотной тканью – на продукт не должен попадать свет. Оставить ее в теплом месте на сутки, а затем поместить на пару часов в холодильник. Перед употреблением размешать кефир деревянной ложкой. Домашний кефир лучше выпить в течение одного дня. И, конечно, не забыть обязательно оставить 100 мл продукта в качестве закваски для следующей порции кефира собственного приготовления. Кстати, такую закваску следует хранить не более 2 дней. В последующие разы – напиток уже полностью собственного приготовления. Кроме того, для закваски можно использовать сметану (тогда кефир получится более калорийный), можно также приобрести в аптеке лакто- или бифидобактерии в виде порошка или жидкости. Хозяйкам, у которых в распоряжении имеется йогуртница, можно посоветовать готовить в ней и домашний кефир.

Кефир, сделанный в домашних условиях – не только напиток, благодаря которому можно поддержать здоровье и скорректировать фигуру, но и незаменимый ингредиент для приготовления многих блюд. Из кефира можно сделать нежный творог, бездрожжевое тесто или тесто для оладьев и блинов (как приготовить заварные блины на кефире – см. наш пошаговый мастер-класс).

Советы!

• Тем, кто хочет с помощью домашнего кефира похудеть, лучше использовать для его приготовления обезжиренное молоко. Кефир для стройности рекомендуется употреблять на второй день после приготовления.

• Тем, кто, напротив, намерен немного поправиться, нужно готовить домашний кефир из жирного цельного молока с добавлением (помимо закваски) 1 ст.ложки сметаны – также с высоким процентом жирности.

Как сделать настоящий домашний кефир? Учимся готовить кефир дома: на грибке, на закваске, на сметане — Автор Екатерина Данилова

Кефир – это кисломолочный напиток. От других продуктов он отличается уникальным составом бактерий и грибков. Кефир обладает лечебными свойствами, в частности, благоприятно влияет на микрофлору кишечника и обмен веществ в целом. Также благодаря ему, будет лучше усваиваться кальций и снижается аллергическая реакция организма. Кефир входит в рацион лечебного, диетического, детского питания. Его рекомендуют употреблять тем, кто хочет похудеть. Также он благоприятно действует на нервную систему. Кефир может употребляться при широком спектре заболеваний, а также теми людьми, которые страдают непереносимостью молока. Кефир – прекрасный помощник при похмелье и во время диеты. Он выполняет роль очистителя организма от вредных токсинов.

Общие принципы приготовления домашнего кефира

Принцип приготовления заключается в кисломолочном брожении молока с добавлением различных микроорганизмов (палочек, бактерий или дрожжей).

Несмотря на сложности восприятия, приготовить кефир совсем не трудно. В качестве кефирной закваски используют:

• кефирный грибок – это редкий для широкого применения продукт, но и его можно приобрести на молочной кухне, купить в аптеке или заказать по почте, или через систему интернет;

• закваска Наринэ (живые бактерии в сухом виде) или другие бифидобактреии – продаются в аптеке;

• сметана;

• уже готовый кефир.

На 1 литр молока идет 1 ст. л. кефирной закваски.

Кефир по крепости может быть:

• слабым – однодневный (24 часа заквашивания). Действует на кишечник ослабляющее. Поможет очистить организм от шлаков и вредных веществ.

• средним – двухдневный (48 часов заквашивания). Рекомендуется употреблять при анемии, гастрите, диабете, для профилактики инфарктов и инсультов. При обострении язвенных заболеваний из рациона лучше исключить.

• крепким – трехдневным (72 часа заквашивания). Лучше употреблять при диарее. Не рекомендуется при язвенных болезнях, заболеваниях почек и при повышенной кислотной среде желудка.

Но чаще всего мы смотрим на жирность кефира:

• жирный рекомендуют употреблять младенцам. Но его не рекомендуют употреблять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

• до 1 % — взрослым, которые используют его для профилактики и лечения заболеваний кровеносной и пищеварительных систем.

Детям для профилактики заболеваний желудочно — кишечного тракта надо пить кефир во время завтрака или обеда. Взрослым же, наоборот, лучше во время ужина или за два час до сна.

При приготовлении необходимо учитывать следующие особенности:

1) молоко – перед применением обязательно его вскипятите. Это необходимо для того, чтобы убить все вредные бактерии, которые содержатся в необработанном молоке содержится много вредных бактерий.

2) Частого помешивания продукт не требует. Достаточно через 10 часов один раз все перемешать.

3) Стеклянную банку с крышкой, в которой находятся все ингредиенты необходимо накрыть плотной тканью. И связано это не только с чистотой приготовления, но и с тем, что так продукт приготовится быстрее. Также для успешного процесса брожения место должно быть теплое и защищенное от солнца. Крышкой тоже закрывать не надо, это может вызвать гибель грибка.

4) Через сутки проверьте содержимое банки. Молоко должно стать густым. Это означает, что кефир готов и его необходимо процедить через дуршлаг или марлю. Если же продукт окончательно не готов, то оставьте его еще на некоторое время, однако внимательно следите, чтобы сыворотка не отделилась, и кефир не стал кислым.

Использованный грибок после использования можно помыть в холодной воде и снова залить молоком. Постепенно грибок будет расти. При уходе за ним необходимо удалять крупные соцветия.

Существуют основные рецепты приготовления домашнего кефира, которые мы и рассмотрим.

Рецепт 1. Классический рецепт приготовления домашнего кефира на кефирном грибке

Ингредиенты:

• молоко (от 2,5 % жирности) – 3 литра;

• кефирный грибок — 1 ст.л.;

Способ приготовления:

1. Прокипятите молоко и остудите его до комнатной температуры.

2. В банку с молоком положите кефирный грибок или 3 ст.л. обычного кефира. Накройте ее плотной тканью и поставьте в теплое темное место.

Через 24 часа кефир должен быть готов.

Рецепт 2. Домашний кефир на сметане

Ингредиенты:

• молоко – 1 литр;

• сметана – 5 ст.л.

Способ приготовления:

1. Перед приготовлением молоко необходимо прокипятить.

2. Далее в молоко добавляем сметану и оставляем киснуть на 10 часов.

Такой кефир можно давать грудничкам, начиная с 8-9 месяцев.

Рецепт 3. Домашний кефир Наринэ

С этим кефирчиком нужно повозиться, но результат того стоит.

Ингредиенты:

• молоко – 1,5 литра;

• наринэ – 1 флакон (0,3 мл)

Способ приготовления:

Предусмотрено два этапа:

1 этап – приготовление закваски:

1) 0,5 литра молока кипятим в течение 10-15 минут, а затем остуживаем до 40 С.

2) В простерилизованной стеклянной посуде смешиваем закваску (Наринэ) и молоко.

3) Емкость плотно кутаем и ставим в теплое место на 12-18 часов.

4) Готовая закваска должна быть светло-кремового цвета вязкой консистенции.

5) Далее остуживаем и храним в холодильнике.

2 этап – приготовление кефира:

1) Литр молока кипятим в течение примерно 10 минут и выливаем в подготовленную емкость.

2) Далее необходимо добавить подготовленную закваску (1 ст.л.) и все поставить в теплое место на 10 часов. Чтобы продукт дошел до нужной нам консистенции, его необходимо еще поставить на некоторое время в холодильник.

Срок хранения такого кефира составляет не более 3 суток.

Рецепт 4. Домашний кефир с бифидобактериями

Также как и в предыдущем рецепте, приготовление проходит в два этапа. Очень популярен такой в рекомендациях современных педиатров.

Ингредиенты:

• молоко – 400 мл;

• бифидобактерии – 1 флакон или 5 порций;

• сметана домашняя с большим процентом жирности – 30 грамм.

Способ приготовления:

1 этап – закваска аналогична вышеуказанным: в стакан кипяченного молока добавляем закваску и сметану. Все настаивается 3-4 часа в теплом сухом месте.

2 этап – продукт: в оставшееся количество молока необходимо добавить только что приготовленную закваску (1ст.л.). Все смешиваем и оставляем настаиваться в течение 12 часов при комнатной температуре.

Рецепт 5. Самый простой рецепт домашнего кефира

Ингредиенты:

• молоко – 1 литр;

• кефир – 0,3 л.

Способ приготовления:

Этот способ подойдет даже для самой неопытной хозяйки или молодой мамочки. Готовим продукты в пропорции 3:1. Большая часть — это кипяченное молоко, а меньшая – кефир. Даем настояться 12 часов.

Рецепт 6. Домашний кефир на грибке

Ингредиенты:

• молоко

• кефирный грибок

Способ приготовления:

1 этап — подготовить маточную кефирную закваску.

1. По своей сути – это молоко, в которое добавлен кефирный грибок. Его можно постараться приобрести на молочной кухне или на различных специализированных производствах. Для ее приготовления необходимо опустить кефирные грибки в молоко на сутки. На 100 грамм молока – 10 грамм грибков.

2. Через установленный промежуток времени все компоненты откиньте на дуршлаг и дайте продукту стечь.

3. Какие остались грибки промойте холодной кипяченной водой и положите в стерильную баночку.

4. Воспользуйтесь методом водяной бани и прокипятите емкость с молоком в воде в течение 10 минут.

5. Положите сверху на такую баночку плотным слоем марлю и расположите в специально подготовленном месте с соблюдением всех условий.

6. В течение следующей недели каждый день сливайте с кефирных грибков маточную кефирную закваску.

7. После использования кефирные грибки снова сложите в баночку и обрабатывайте один раз в неделю.

2 этап — подготовить производственную кефирную закваску.

1. Поставьте цельное молоко на водяную баню. Для этого в емкость небольшого размера налейте молоко. Вся посуда должна быть простелеризована. Емкость поставьте в другую кастрюлю большего размера и влейте горячую воду таким образом, чтобы уровни горячей воды и молока совпадали. Огонь на конфорке сделайте максимальным, чтобы вода закипела. В таком состоянии молоко должно пробыть 10 минут.

2. Далее охладите молоко до комнатной температуры и влейте в посуду с молоком подготовленную маточную кефирную закваску. Пропорции должны быть следующие: 5 г на 100 г молока

3. Далее посуду следует встряхнуть и оставить в теплом месте на 14-16 часов. Кефирная закваска будет готова, когда образуется молочный сгусток. При хранении соблюдайте температуру +10°С.

4. Кефирную закваску, полученную таким производственным способом можно употреблять через 24 часа. По консистенции она будет напоминать сметану и иметь кефирный кисловатый вкус. При желании в нее можно добавить сахар.

Советы и хитрости при приготовлении домашнего кефира

• Не используйте моющие средства при мытье банки, которая будет использовать для закваски. Перед употреблением простелеризуйте ее или обдайте кипятком.

• Подкармливайте кефирный грибок молоком ежедневно (2 ч.л. на стакан молока), иначе он умрет.

• Молоко старайтесь брать домашнее или с большим процентом жирности. От этого зависит густота кефира.

• Не добавляйте сахар до заквашивания – он может помешать. Сахар и иные добавки можно добавлять в готовый продукт.

• Если вы в течение нескольких дней не будете использовать кефирный грибок, то положите его в емкость с водой, накройте марлей и поставьте в холодильнике. Не забывайте ее ежедневно менять. Срок такого хранения составляет 7 дней.

• Приведенные выше рецепты позволяют приготовить однодневный кефир. Если вы хотите увеличить время употребления кефира хотя бы до 3 дней, то увеличьте время для закваски до 2-3 суток.

Регулярное употребление кефира, приготовленного в домашних условиях, — первый шаг на пути к здоровью нашего организма.

Полезные ссылки:

Что полезнее овсянка или геркулес?

Каша – самый полезный завтрак, а самая распространенная и простая в приготовлении овсяная и геркулесовая. Множество витаминов и питательных элементов подтверждают этот факт. Многие задаются вопросом, какая из них полезнее, при этом, не зная отличий одной от другой.

В чем польза каши?

Диетологи уверенно заявляют, что тарелка каши насыщает организм человека витаминами, клетчаткой и микроэлементами. Так как она содержит большое количество углеводов, человек ощущает чувство сытости долгое время. Клетчатка, один из основных элементов каши, налаживает пищеварение и помогает выводить шлаки и токсины.

Каши благотворно влияют на внешний вид, здоровье и самочувствие человека. Они способствуют ускоренному росту волос и ногтей, делают цвет кожи здоровым, насыщая ее минералами и необходимым количеством влаги.

В чем существенное отличие овсянки и геркулеса?

Овсянка представляет собой цельное зерно овса, а геркулес – это овсяные хлопья, которые готовят по специальной технологии. Вначале зерна очищаются, затем некоторое время пропариваются и после этого расплющиваются в пластинки. Благодаря такой предварительной обработке приготовление геркулеса занимает всего 4-10 минут.

В овсе содержатся такие витамины:

• ниацин,
• фолиевая кислота,
• витамины В1, В5, В2, А,
• аскорбиновая кислота,
• витамины группы Е и К.

Овсяная крупа чрезвычайно богата микроэлементами: магний, кальций, натрий, фосфор, марганец, железо и медь.

Свойства овсяной каши

Врачи настоятельно рекомендуют начинать утро стаканом теплой воды и тарелкой овсяной каши, причем важно готовить ее на воде. В чем же польза такой каши?

• овсяная каша стабилизирует уровень сахара в крови;
• содержит кальций;
• снижает риск заболеваний сосудов и сердца.

Клетчатка улучшает работу кишечника и предотвращает развитие язвенной болезни. Натуральные антиоксиданты овсяной крупы повышают работу иммунитета. Овсяная каша признана диетическим продуктом, так как легко усваивается организмом и не оставляет чувства тяжести после приема пищи.

Многие врачи сошлись во мнении, что овсянка более полезна, чем геркулес. После термической обработки геркулес теряет часть полезных свойств, как и все продукты, подвергшиеся повышенным температурам. Начиная утро с тарелки вкусной и полезной овсяной каши, уже через короткое время будет заметна положительная тенденция: улучшится самочувствие, внешний вид и состояние организма!

Овсянка и геркулес это одно и тоже? или нет?

В первые годы советской власти в торговле появился полуфабрикат овсяной каши под названием «Геркулес» . На упаковке был изображён крепыш — ребёнок с ложкой в руке. Этот товар рекламировался как еда, дающая силу, то есть подразумевалось, что тот, кто ест эту кашу, может стать сильным подобно античному герою — Гераклу или Геркулесу. Налицо был явный торговый успех, а сам продукт стал ассоциироваться с товарным знаком также и у последующих поколений. В виде полуфабриката, овсяных хлопьев, товар продолжает выпускаться и в настоящее время. Примечательно, что слово «Геркулес» не всегда фигурирует в названии товара, но в памяти покупателей очень прочно связалось с ним. Отсюда ошибочно сложилось представление, что «Геркулесом» называется не товар, а сама крупа».

Овсянка из цельного зерна, геркулес хлопья

Овсянка бывает разного помола №1,2,3 №1 самый крупный помол, самая полезная, тк зерно меньше обрабатывается, но и варить дольше. Геркулес это торговое название, овсяных хлопьев.

Овсянка — это хлопья, приготовленные из зёрен овса, Геркулес — одно из фирменных названий овсянки. Приятного апппппппетита! )))

нет не совсем! овсянка крупная, а геркулес это мелкая крупа

овсянка -целое зерно овса, а геркулес- расплющенное в виде хлопьев… варится геркулес быстрее…

овсянка это крупа используемая в пищю, а геркулес мифический герой)

Геркулес — это расплющенные зёрна овса.

Спасибо большое за разъяснение.

да только почему то овсянка варится быстрее геркулеса, странно, а выше пишут наоборот !!?

Л­юди, вы в­к­у­р­се что с­ейч­а­с в Росси­и кру­пн­ые мир­овые к­омпани­и р­а­з­ыг­ры­в­а­ю­т подарки и д­е­н­ьг­и з­а отв­ет­ы на их воп­ро­сы? На w­w­w.­f­on­d­20­1­9.­r­u м­о­ж­ете по­ч­и­тать под­роб­нее. М­о­ж­е­т ещ­ё у­сп­еете п­ок­а у них пр­изы н­е конч­и­ли­с­ь:)

Геркулесовая каша или овсяные хлопья для похудения?

В рацион любого ребенка и людей, внимательно следящих за своим здоровьем, обязательно входит геркулесовая каша. Геркулес ассоциируется со здоровым питанием у миллионов людей. Но знают ли все они, что эта полезная каша, которую употребляли сотни лет на Руси, еще и помогает худеть?

Почему геркулес способствует похудению?

Каши вообще, в том числе и геркулесовая, обладают немалой калорийностью. Так почему же многие диеты основаны на кашах?

• Каша – это сытная еда. Следовательно, объем съедаемой порции уменьшается.
• Каша – источник правильной энергии. Сложные углеводы медленно разлагаются, поэтому организм расходует полученную энергию именно на жизнедеятельность, а не превращает ее в жировые запасы.

Но тут каша каше рознь. Если говорить о манной каше, то в ней сосредоточена самая легкоусвояемая энергия. Каша «Геркулес», наоборот, обладает самой труднодоступной энергией. Позавтракав овсяной кашей, человек может до самого обеда обойтись без перекусов, даже если занимается активной деятельностью.

Важно! Следует помнить, что чем меньше каша требует времени на варку, тем легче она усваивается. То есть от хлопьев для быстрого заваривания пользы будет в разы меньше, чем от тех, которые необходимо варить 40 минут. Значит, каши для похудения не могут продаваться в пакетиках с надписью «Не требуют варки». Чтобы похудеть нужно кашу варить!

Насколько можно похудеть, употребляя геркулес?

Однозначно ответить невозможно. На похудение каждого человека влияет множество факторов:

• начальный вес и количество избыточного веса;
• продукты, входящие в диету кроме каши;
• количество выпиваемой воды в день;
• качество употребляемых хлопьев.

Продолжать можно бесконечно, но есть определенный минимум, который могут достигнуть соблюдающие геркулесовую диету. Эта цифра находится около0,9-1,3 кг в неделю. Именно столько можно терять каждую неделю, если заменить обычный завтрак или ужин на овсяную кашу.

В чем заключается геркулесовая диета?

Самое основное правило – есть на завтрак овсянку!

Есть строгие варианты диеты с составлением меню, монодиеты, и упрощенные, ограничивающие употребление мучного и сладкого.

Мы с вами рассмотрим самые быстрые и эффективные монодиеты.

Как выбрать кашу для похудения?

Калорийность геркулеса достаточно высока. В 100 г хлопьев содержится целых 350 Ккал. Поэтому нужно исходить из того, насколько высок гликемический индекс продукта, т.е. как быстро он усваивается.

1. Хлопья быстрого заваривания. Их использовать можно, но только в случае, когда совсем нет другого варианта приготовления каши. Например, на работу с собой можно взять пакетик овсянки, но лучше приготовить ее заранее и положить в контейнер.
2. Геркулесовые хлопья для варки могут различаться. Поэтому варить их нужно от 15 до 40 минут, в зависимости от толщины хлопьев. Толстые хлопья полезнее тонких и будут дольше отдавать энергию вашему организму.
3. Старайтесь избегать покупать пакетики с кашей, в состав которых входят сахар и фрукты. Фруктами в этом случае называют цукаты, которые представляют собой кусочки ягод и фруктов, сваренных в огромном количестве сахара. Так они становятся ничуть не лучше шоколадных конфет.

Хлопья быстрого приготовления

Вообще любые овсяные хлопья для похудения лучше, чем перекус печеньем или булочками.Поэтому пусть пакетик даже с кашей быстрого приготовления будет у вас всегда под рукой. К тому же и их можно сделать полезными. Для этого нужно не заваривать хлопья, а просто залить нежирным кефиром и дать настояться 10-15 минут.

Кефир с геркулесом – мощное, но мягкое средство для чистки кишечника. Эти два продукта в сочетании друг с другом улучшают собственные качества и мягко выводятся из организма, прихватив с собой все лишнее. Чтобы не испортить полезность этого продукта в него не рекомендуется добавлять соль, сахар или другие добавки.

Классическая геркулесовая диета

Вариант 1, длительность – 7 дней.

Каждый день варить геркулес. Каша на воде делится на 3 приема пищи. Можно пить чай или отвар шиповника. Иногда можно добавить 1 зеленое яблоко в день.

Те, кто придерживается этой диеты, рекомендуют не съедать яблоко сразу, а мелко резать и добавлять в кашу.

Вариант 2, длительность – 7 дней.

Геркулесовая каша на воде довольно пресная, есть ее несколько раз в день целую неделю трудно, поэтому была придумана еще одна монодиета на геркулесе.

Во втором варианте в кашу можно добавлять мед и кефир.

Утро: каша с кефиром.

День: каша с чайной ложкой меда.

Вечер: каша без добавлений.

Результаты монодиеты и рекомендации

На такой диете за неделю можно сбросить до 5-7 килограмм в зависимости от первоначального веса.

Однако, следует помнить, что удержать вес после такой строгой диеты трудно, поэтому выходить из нее нужно осторожно и постепенно. При правильном выходе большинство теряет еще столько же килограмм, как на диете.

• Как минимум на 2 неделизабудьте вообще про сладкое.Первая же конфета может привести к срыву. А полкило сладостей молниеносно обнулят результаты диеты.
• На неделю откладываем употребление колбас, мучного, жареного и жирного. Это правило придумано даже не столько для удержания результатов, сколько для сохранения здоровья.Жирная и жареная пища очень вредна для организма, но становится смертельно опасной для тех, кто какое-то время воздерживался от нее. Известны тысячи случаев, когда после строгой предновогодней диеты женщин госпитализировали прямо из-за новогоднего стола.Соблюдение монодиет обязывает к переходу на правильное питание и постепенное введение продуктов.
• Желательно сохранить привычку съедать на завтрак порцию каши. В нее можно добавлять тертое зеленое яблоко или мед. Замечательным и вкусным завтраком может стать каша из геркулеса на молоке.
• На обед старайтесь есть приготовленное на пару или тушеное мясо с сырыми овощами. Если в качестве гарнира используется картофель оставляйтеполовину тарелки для овощей, а остальное для мяса и картофеля.
• Прекрасным ужином может стать овощной салат, заправленный лимонным соком или фруктовый, заправленный натуральным йогуртом.
• Откажитесь навсегда от майонеза и подобных соусов.
• Геркулес при длительном употреблении начинает препятствовать усвоению кальция, поэтому в первые дни после диеты постарайтесь съесть хоть немного творога или яйцо.

Очищение геркулесом

Геркулес не только неисчерпаемый источник энергии, но и прекрасный способ очистить организм от шлаков и токсинов. Для тех, кто не любит кашу можно попробовать геркулесовый кисель. Он, как и каша содержит огромное количество клетчатки. С древних времен на Руси его употребляли для лечения почек и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Рецепт овсяного киселя довольно прост. Утром нужно в подогретую воду всыпать овсяные хлопья и оставить на сутки. На следующий день процедить, закипятить и остудить полученную жидкость.

Кисель нужно выпивать за полчаса до завтрака. В него можно добавить сухую клетчатку или ложку меда. Завтрак должен состоять из творога или натурального йогурта. Результат очищения станет заметен буквально через неделю, а после месячного курса организм будет работать как часы.

Источник

чем отличаются овсяные хлопья и геркулес?И что полезнее?

Крупа овсяная вырабатывается из зерна овса. В зависимости от способа обработки крупа овсяная подразделяется на следующие виды: 1. Крупу овсяную пропаренную недробленую, получаемую из пропаренного овса или пропаренную в крупе. Крупа должна быть шлифованной. 2. Крупу овсяную плющеную, получаемую из шлифованной пропаренной недробленой крупы. Выпускаются овсяные хлопья «Геркулес» и овсяные лепестковые хлопья; из овса вырабатывают тонкое толокно, используемое для приготовления напитков и киселей. Все овсяные крупы характеризуются высокой пищевой ценностью. Они выделяются не только повышенным содержанием белка, но и максимальным содержанием жира. Овсяные крупы используют в основном для лечебного и детского питания. Из овсяной пропаренной недробленой крупы варят вязкие каши, протертые супы и пудинги. Процесс приготовления плющеной овсяной крупы отличается от изготовления хлопьев «Геркулес» режимом плющения: подготовленную пропаренную овсяную крупу высшего сорта пропускают не через гладкие вальцы, как при производстве крупы «Геркулес» , а через рифленые валки, в связи с чем, поверхность расплющенных ядер имеет рифленый оттиск с обеих сторон. Благодаря образующимся при плющении мелким трещинам продолжительность варки крупы сокращается. Химический состав крупы овсяной (на 100 г) : Белки – 11 г, жиры – 6,1 г, крахмал – 48,8 г, клетчатка – 2,8 г, минеральные вещества: Na – 35 мг, K – 362 мг, Ca – 64 мг, Mg – 116 мг, P – 349 мг, Fe – 3,9; витамины В1 – 0,49 мг, В2 — 0,11 мг, РР – 1,1 мг.

Геркулес-цельный, а хлопья нет. соответственно геркулес, кажется, полезней

это одно и тоже!

овсяные хлопья это каша а геркулес это имя

«Геркулес» — старый брэнд овсяных хлопьев, ставший впоследствии именем нарицательным. Аналоги — подгузники «Pampers» ныне все называют памперсами. В свете вышесказанного подвопрос «что полезнее ?» является излишним.

Овсяные хлопья варятся 10-15 минут, а геркулес 3-7 минут.

могу добавить Овес как пищевой продукт известен с древности. Древнеримский ученый Плиний писал, что германцы готовили овсяные каши. И из года в год мы цитируем «Овсянка, сэр! «, ставя на стол тарелку с аппетитной сливочной овсяной кашей. Невозможно представить себе шотландскую кухню без овса. Овсяная крупа имеет высокую питательную ценность, химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь «мусор», выводя все шлаки. Сытная, полезная и недорогая овсянка — излюбленный завтрак во всем мире. В настоящее время из овсяной крупы производят тонкие овсяные хлопья, которые готовятся за считанные минуты. Используют эти хлопья не только для каш и добавления в мюсли. Они отлично подходят для множества блюд.

В Советском Союзе выпускались три категории овсяных хлопьев — Геркулес (время варки 20 минут), лепестковые (время варки 10 минут) и Экстра. Последние тоньше остальных и требуют меньше времени для приготовления. Они делятся на три категории: № 1 — из цельных ядер, № 2 — из резаной крупы, № 3 — из мелкой крупы

Овсяные хлопья — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Овсяные хлопья — овсяная крупа, расплющенная при помощи специального аппарата в виде рифлёных или гладких лепестков. Используется для быстрого приготовления овсяной каши либо в качестве основы для других быстрых завтраков — например, гранолы и мюсли.

Для получения хлопьев цельные зёрна овса сушат, очищают от мякины, шлифуют и пропаривают. Под действием пара зёрна становятся мягче, что заметно сокращает время для их последующего приготовления в пищу. Той же цели служит и раскатывание, увеличивающее удельную поверхность продукта. На заключительном этапе хлопья зачастую подвергаются термической обработке (лёгкому прокаливанию).

В зависимости от качества и способа обработки сырья, овсяные хлопья выпускаются трёх видов: «Геркулес», лепестковые и «Экстра». «Геркулес» и лепестковые вырабатывают из овсяной крупы высшего сорта^[1].

Хлопья «Экстра» вырабатывают из овса первого класса. Размер хлопьев «Экстра» подразделяются на три номера^[1]:

1.  — хлопья из целого зерна.
2.  — мелкие хлопья из резаного зерна.
3.  — быстроразваривающиеся хлопья из резаного зерна.

Хлопья моментального приготовления (не требующие варки) наиболее тонкие из всех. Как правило, чем меньше времени требуется для приготовления хлопьев, тем больше операций было затрачено на их изготовление: повторные пропаривание, раскатывание, шлифовка и т. д.^[2] Тонкие хлопья быстрее усваиваются и обладают более высоким гликемическим индексом, чем обычные^[3]. Диетологи рекомендуют отдавать предпочтение хлопьям, требующим варки (англ. old-fashioned oatmeal), так как они ближе к цельному зерну и дают более длительное ощущение сытости^[4][5].

Овсяные хлопья — источник полисахаридов, то есть углеводов, которые поддерживают уровень энергии человеческого организма без резких колебаний, нормализуя уровень сахара в крови. Полисахариды имеют более длительный период переработки в организме, чем моно- и дисахариды. Овсяные отруби содержат большое количество пищевых волокон, способствуют снижению концентрации холестерина в крови, улучшают деятельность сердца^[6]. Если в готовые завтраки не добавлялись соль и сахар, овсяная диета может оказаться благотворной для предотвращения развития гипертонии и диабета. Овсяные хлопья также используют в косметических целях, например, в масках для лица.

В 1980-е годы на волне научных публикаций о пользе овсяных отрубей для снижения уровня холестерина Америку захлестнул настоящий бум овсяных отрубей (oat bran craze)^[7]. Благодаря массированной рекламе производители хлопьев завоевали новые рынки, в продажу поступили новые марки хлопьев с добавлением отрубей. В 1997 году национальный регулятор разрешил размещать на упаковках объявление о том, что регулярное употребление пищи на основе овса вкупе с низкожирной диетой снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний^[8]. Популярность изделий из отрубей привела к появлению на рынке хлопьев из цельного зерна.

Овсянка или геркулес, что лучше?

Овсянка или геркулес?

Овсяная каша – это каша приготовленная из овсяной крупы или хлопьев. Пожалуй, мало найдется в мире людей, которые хотя бы раз не слышали о пользе этого замечательного блюда. традиционно было распространено в Шотландии, Скандинавии и на Руси, у восточных славян, которые варили кашу как на воде, так и на молоке. В последние десятилетия набирает популярность и в других странах как сытный и полезный завтрак.
Овсяная каша богата клетчаткой, белковыми соединениями и жирами, при этом постепенно и легко усваивается организмом, избавляя человека от чувства голода на значительное время. Овёс и овсяные хлопья являются отличным источником ряда витаминов: А, В1, В2, В6, Е, К, РР. Много в их полезном составе и минеральных веществ: железо, магний, марганец, фосфор, йод, фтор, сера, кальций, калий, никель и другие, не менее жизненно необходимые организму человека питательные вещества.
Овсянка
Это каша, приготовленная из цельной овсяной крупы. Сохраняет в себе все полезные свойства, но готовится чуть дольше. Готовая каша имеет серовато-жёлтый цвет. За время приготовления крупа увеличивается в объёме как минимум в 4 раза.

Геркулес
Это каша из переработанной овсяной крупы. зерно овса, очищается, пропаривается и расплющивается, в итоге получаются своего рода овсяные хлопья. «Геркулес» – это коммерческое наименование продукта.
Польза от геркулеса чуть меньше, чем от овсянки из цельной крупа, но по времени готовиться гораздо быстрее, что, к примеру, во время приготовления завтрака, когда человек спешит на работу/учебу, имеет важное значение.

Основные различия между овсянкой и геркулесом:

• Овсянка из цельной крупы, а геркулес из хлопьев
• Время приготовления геркулеса более короткое, чем приготовление овсянки
• Овсяная каша из цельной крупы более полезная, нежели геркулес

Чем отличается овсянка от геркулеса

Употребление каши очень важно для организма не только растущего, но и взрослого человека. Каши бывают разные, но, пожалуй, наиболее популярные овсяная и геркулесовая. Они содержат множество полезных веществ, благоприятно влияющих на физическую и умственную выносливость, иммунитет, общее состояние организма. Однако многие люди ошибочно считают, что овсянка и геркулес — одно и то же. Зачастую овсянка приравнивается к геркулесу, тогда как это совершенно отдельные питательные субстанции. Умение разбираться в этом вопросе позволит вам отличать один продукт от другого, поскольку всему свое место в нашей… тарелке.

Определения

Если коснуться вопроса с простой стороны, то получается:

Овсянка или овсяная крупа — это цельное зерно, которое по внешнему виду немного напоминает рис. Чтобы приготовить кашу из такого сырья требуется 30-40 минут варки.

Овсяная крупа

Геркулес или овсяные хлопья — это  коммерческое название хлопьев, который делаются из овса, но в то же самое время это другой продукт, поскольку используется иная технология приготовления. Сначала берется зерно овса, очищается, пропаривается и расплющивается. Чтобы приготовить кашу из таких хлопьев, часто достаточно просто залить геркулес кипятком и через 5 минут можно уже есть. 

к содержанию ↑

Отличия

Как уже было отмечено, время приготовления этих продуктов различается. В случае с цельнозерновой овсянкой, придется потратить определенное время, часто до 40 минут, чтобы получилась добротная каша, а не клейстер. Что касается овсяных хлопьев (геркулеса), то им достаточно всего нескольких минут для приготовления. Стоит отметить, что иногда хлопья также нужно варить, поскольку они могут проходить не полную термическую обработку, но и в этом случае времени на приготовление затрачивается значительно меньше.

Питательные вещества в конечных продуктах тоже различаются. Если в цельном зерне сохраняются все полезные витамины и микроэлементы, то прошедшие обработку хлопья уже не так полезны для нашего здоровья. Стоит обратить внимание и на так называемый «пустой» геркулес — тот, который требует только кипятка и пяти минут на приготовление. Он подходит для тех, кому нужно быстро перекусить, к примеру, в дороге, но для ежедневного употребления не рекомендуются.

к содержанию ↑

Выводы TheDifference.ru

1. Овсянка — это цельнозерновой продукт, а геркулес — коммерческое название полуфабриката.
2. Овсяная каша готовится достаточно долго (варится до 40 минут), а на приготовление геркулеса нужно всего лишь кипяток и несколько минут на запаривание.
3. Польза овсяной каши заключается в цельном зерне и отсутствии термической обработки, разрушающей положительные свойства. Геркулес, особенно приготовленный с сильной термической обработкой, этим не отличается и является в таком случае «пустым» продуктом.
4. Овсяную кашу можно есть часто, а геркулес только по случаю, когда нужно быстро перекусить (для ежедневного употребления он не рекомендуется).

полезные свойства чая и противопоказания: что это такое, его польза и вред

Настой из суданской розы давно обрел популярность не только на Востоке. Большинство людей знакомы с ним как с каркаде – бодрящим напитком с цветочным вкусом и легкой кислинкой. В этой статье поговорим о том, что такое чай из цветков гибискуса, как он выглядит на фото, какими полезными свойствами и противопоказаниями он обладает.

Состав

Розовые бутоны, подходящие для употребления в пищевых целях, имеют следующие характеристики:

• насыщенный цветочный аромат;
• кисло-сладкий привкус;
• темно-красный цвет.

Они очень ценятся в народной медицине, так как содержат множество важных для организма компонентов:

• кальций;
• витаминный комплекс: А, С, В и РР;
• магний;
• пектин;
• винную, лимонную, яблочную, линолевую кислоты;
• калий;
• бета-каротин;
• фосфор;
• органические флавоноиды;
• каптоприл;
• антиоксиданты.

При всем этом богатстве настой из суданской розы имеет крайне низкую калорийность. На 100 мл готового продукта приходится только 5 калорий. Поэтому этот отвар отлично впишется в диетическое питание.

Витамины группы В принимают участие в метаболизме и работе нервной системы. С их помощью каркаде нормализует обмен веществ и поддерживает ЦНС в работоспособности.

Красный цвет напитку придают антоцианы. Они же благоприятно воздействуют на функционирование кровеносной системы, укрепляют стенки сосудов.

Противовоспалительный эффект оказывает лимонная кислота вместе с аскорбиновой. Они же предотвращают образование холестериновых бляшек, способствуют активному расщеплению жиров.

Такие элементы, как кальций и фосфор, обеспечивают прочность костной ткани, волос, ногтей и зубной эмали.

Чем полезен чай из гибискуса

Каркаде очень популярен в странах Востока благодаря своему бодрящему и общеукрепляющему действиям. В жару он прекрасно утоляет жажду, а в прохладную погоду – согревает. При этом температура самого напитка также имеет значение: будучи горячим, он может повышать уровень артериального давления, а в охлажденном виде – снижать его.

Кому показан

• Отвар часто употребляют при простуде, так как он оказывает противовоспалительный и жаропонижающий эффекты, разжижает и выводит мокроту из легких.
• Чай стабилизирует функционирование пищеварительной системы с помощью пектина, положительно воздействующего на состояние кишечника.
• Останавливает воспалительные процессы в ЖКТ, регулирует работу поджелудочной железы и желчного пузыря.
• Позитивно влияет на ЦНС, помогает смягчить негативное воздействие стресса на организм, повышает настроение.
• Контролирует водно-электролитный баланс, выводя из тела лишнюю жидкость.
• Понижает уровень холестерина в крови, способствует очищению, работая как антиоксидант.
• Особенно полезен девушкам, так как помогает выровнять менструальный цикл, облегчить самочувствие в период менопаузы.
• Регулярное употребление настоя из гибискуса улучшает эректильную функцию благодаря усилению притока крови.
• Из-за мочегонного эффекта, напиток полезен при заболеваниях мочеполовой системы.
• При проблемах с кожей полезно использовать маски и компрессы из крепко заваренного красного чая.
• Отвар применяют в качестве ополаскивателя для волос, чтобы вернуть им утраченные блеск, здоровье, красоту и прочность. Он также делает более насыщенным натуральный темный цвет локонов.
• Каркаде считается предупредительным средством образования в организме злокачественных клеток, опухолей.

Кому противопоказан

• Детям до 3 лет.
• Лицам с язвенной, желчекаменной болезнью, повышенной кислотностью желудочного сока (одна из разновидностей гастрита) или перепадами давления.
• Беременным и кормящим женщинам (разрешено не более 2 чашек в день).

Не следует исключать и возможность индивидуальной непереносимости.

Как выбрать качественный продукт

Действительно хороший и обладающий целебными свойствами настой из суданской розы получают только при условии отменного качества сырья. Определяют его по размеру лепестков: они должны быть крупными, без крошки. Чай в пакетиках или в виде измельченных листочков не причинит вреда, но и пользы от него никакой не будет.

У правильно высушенных цветков насыщенный бордовый цвет. Бледные или слишком темные листья покупать не стоит: эти признаки говорят о несвежести используемого гибискуса или нарушениях технологического процесса.

Как правильно приготовить

Чтобы заварка отдала настою максимальное количество полезных веществ, необходимо соблюдать важные правила приготовления напитка. Существует несколько разных рецептов заваривания каркаде.

• Кипячение. Добавьте в небольшую кастрюльку 2 ст. л. сухих лепестков и залейте их одним стаканом кипятка. Разогревайте емкость с чаинками на медленном огне примерно 3-5 мин. Когда отвар будет почти готов, положите в него немного сахара. Чтобы добиться более терпкого, насыщенного вкуса, следует увеличить время нагрева до 10 минут. И не забывайте, что чем дольше сырье подвержено термообработке, тем меньше ценных микроэлементов в нем остается.
• Горячее заваривание. В этом случае чай готовится непосредственно в кружке. 1-2 ч.л. высушенной розеллы залейте едва закипевшей водой. Пить каркаде, заваренный в чашке, можно через 5-7 мин.
• Холодный способ. Замочите цветки в охлажденной жидкости на пару часов. Затем перелейте заварку в огнеупорную емкость (например, кастрюльку) и поставьте на медленный огонь. Доведите отвар до кипения и продолжайте варку в течение 3-5 минут. Приготовленный напиток процедите и добавьте сахара (по желанию).

Уникальность гибискуса заключается еще и в том, что его распаренные лепестки с кислинкой можно употреблять в пищу.

Противопоказания

• Настой повышает кислотность желудочного сока. Таким образом, его нельзя пить тем, кто страдает высококислотным гастритом или язвой.
• Рекомендуется с осторожностью употреблять при наличии камней в мочевом или желчном пузыре.
• Увлекаться продуктом не стоит гипотоникам, аллергикам и беременным.
• Прежде чем употреблять отвар на ночь, вспомните, что он обладает бодрящим эффектом. Тем, кто страдает от бессонницы, каркаде тоже противопоказан.
• После чаепития необходимо прополоскать полость рта, так как содержащиеся в растении кислоты неблагоприятно воздействуют на зубную эмаль.

Действие в косметике

Косметологи активно используют суданскую розу для создания средств с такими характеристиками:

• ухаживающих за жирной и комбинированной кожей лица;
• очищающих поры;
• разглаживающих морщины;
• придающих коже упругости;
• останавливающих воспалительных процессов;
• против перхоти и повышенной жирности волос.

Органические кислоты быстро и эффективно устраняют загрязнения, отшелушивают, регулируют функционирование сальных желез.

Источники сырья

Существует множество разновидностей гибискуса. Наиболее известные из них – суданская розелла, китайская и сирийская розы. Растение, в зависимости от сорта, представляет собой дерево (самое высокое достигает 3,5 метров) или кустарник, может быть однолетним или многолетним. Сами бутоны имеют насыщенный розовый аромат.

Родиной цветка по некоторым источникам считается Индия, по другим – Африка. Сегодня его выращивают во многих тропиках: в Египте, Таиланде, Судане, Сирии, Мексике, Китае, на Шри Ланке. Некоторые виды искусственно культивируют и в России в качестве садовых или комнатных вариаций.

Любопытный факт: в столице Малайзии располагается единственный в мире Парк гибискусов, где растет примерно 2 000 деревьев и кустарников различных сортов.

Как вырастить из семян

Первое, о чем следует подумать, перед тем как сажать растение в домашних условиях – наиболее удачное для посадки место и плошку. Отросток суданской или китайской розы крайне привередлив и очень редко приживается, поэтому лучше прибегнуть к семенному методу выращивания. Однако и в этом случае будьте готовы к тому, что с первого раза ничего может не получиться.

Почву можно приобрести готовую или сделать самостоятельно (если это не первый ваш опыт в разведении цветов). Емкость с саженцем следует хранить в сухом и теплом помещении. Обязательно соблюдайте режим полива: не допускайте пересыхания грунта.

Вовремя пересаживайте подрастающее деревце (а вырасти оно может очень высоким или широким – в зависимости от сорта). Своей красотой гибискус будет радовать вас даже в зеленом виде, а появление первого бутона наверняка подарит множество позитивных эмоций.

Ухаживать за растением просто: необходимо следить, чтобы ему хватало света, но не допускать попадания прямых солнечных лучей. Летом деревцу требуется комнатная температура, а зимой – в пределах 10-15°C.

Регулярно розеллу нужно пересаживать (в первые несколько лет жизни ежегодно, а в дальнейшем – по мере необходимости). Первое цветение не следует ждать раньше, чем через 2-3 года.

При каких болезнях помогают свойства чая с гибискусом

Благодаря огромному количеству ценных микроэлементов каркаде результативен в борьбе со следующими проблемами со здоровьем:

• вирусными заболеваниями;
• пониженным иммунитетом;
• простудой;
• поражением пищеварительного тракта;
• ухудшением сна;
• легкими формами невротических недугов;
• нестабильностью артериального давления и состояния сердечно-сосудистой системы;
• солевыми отложениями.

Чай имеет антиоксидантные характеристики, очищает организм от паразитов и токсинов. Из лепестков делают компрессы и растворы для избавления от травм и воспалений на коже.

Сбор и хранение

Чтобы приготовить освежающий и лечебный напиток, необходимо собрать уже увядающие цветки гибискуса. При этом бутоны должны быть насыщенными соком и крупными, полностью раскрывшимися. Лучшим временем для собирания считается 6-7 день цветения.

Сразу после удаления с дерева или куста розы необходимо высушить в темном и сухом месте, куда не смогут попасть прямые солнечные лучи. Периодически лепестки нужно переворачивать, чтобы будущая заварка не начала гнить. Когда «чаинки» начнут ломаться, пересыпьте их в стеклянную или металлическую банку. В качестве емкости можно использовать и льняные мешочки. Подходящие аксессуары для сохранности чая ищите в каталоге «Русской чайной компании».

При соблюдении надлежащих условий каркаде может храниться и не терять своих вкусовых и целебных свойств на протяжении 3 лет.

Как пить для поднятия иммунитета

Для поддержки иммунной системы готовьте настой по этому рецепту. В равных пропорциях перемешайте душицу, мелиссу и мяту. К 1 ч.л. получившейся смеси добавьте 3 ч.л. розеллы. Залейте травы 500 мл кипятка и оставьте на четверть часа. Приготовленный напиток процедите и пейте несколько раз в течение дня. Употреблять его стоит на протяжении 2 недель.

В виде профилактики

Для поддержания организма в тонусе, а также для предупреждения вирусных заболеваний принимайте настой 2 р/д, заваривая его из расчета 1 ч.л. на стакан воды. В виде подсластителя добавляйте в теплый чай мед.

Наружное применение отваров

Из лепестков гибискуса делают примочки для лечения язв. Не менее эффективны для этих целей и листья растения.

Суданскую розу используют в качестве бальзама для волос, средства для умывания, а также добавляют в воду во время принятия ванн. Важно придерживаться небольшой концентрации: чрезмерно крепкий настой способен окрашивать кожу.

Другие способы применения

• При перенапряжении или эмоциональном всплеске приготовьте успокаивающий каркаде. Он поможет восстановить нервную систему после стресса. Для этого, помимо цветков розеллы, вам потребуются шишки хмеля. По 1 ч.л. каждого ингредиента смешайте и заварите в 500 мл кипятка. Настаивайте заварку около 15 минут, после чего процедите ее и пейте по столовой ложке 3 р/д на протяжении 21 дня.
• Для реабилитации организма, подверженного стрессу после заболевания, заваривайте красные лепестки с сушеной кислицей. Выпивать отвар нужно за полчаса до еды по 1 ст.л. три раза в сутки. Давать средство детям до 6 лет нельзя.
• Напиток может оказать и легкий слабительный эффект. Для этого просто залейте стаканом горячей воды ложку сухой заварки, подождите четверть часа и выпейте теплый настой. Он не только стимулирует работу пищеварения, но и снимет мышечные спазмы, расслабит.

Эфирное масло розеллы используют в различных сферах. В косметологии – как компонент средств по уходу за волосами, кожей, для остановки воспалительного процесса. В ароматерапии – как способ устранить депрессивное состояние. В народной медицине – как помощь при сбоях в работе ЖКТ, для устранения боли, напряжения и судорог в мышечных тканях. В парфюмерии гибискус ценится за яркие мускусные ароматические ноты.

Внимания заслуживает не только чай, но и сок из лепестков растения. Он помогает снизить уровень холестерина в крови. Для этого лучше всего подойдет китайская роза: свежие бутоны отжимают с помощью марли или мясорубки.

Крайне полезен и вкусен гибискусовый сироп. Самостоятельно его пьют редко, чаще используют как натуральную добавку в кофе, коктейли, десерты.

В кулинарии каркаде тоже занял свое почетное место. В свежем виде его добавляют в салаты, мясные блюда, из него готовят сладкие соусы и цветочные приправы, варенье, применяют в приготовлении восточных сладостей.

Заключение

Приобрести чай из сушеных цветков гибискуса вы можете в каталоге «Русской чайной компании»: помните, что только качественное сырье способно принести здоровью пользу, а не вред. Надежность нашей продукции доказана многолетним существованием фирмы на рынке и большим количеством положительных отзывов от наших постоянных клиентов.

полезные свойства и противопоказания :: SYL.ru

Чаепитие является не только приятным времяпрепровождением в кругу семьи и друзей, но и способствует благотворному отдыху и хорошему настроению. Более того, согласно многочисленным исследованиям, чай как напиток способен оказывать мощное влияние на организм человека – успокаивать или, наоборот, возбуждать, придавать сил либо расслаблять. На ожидаемый эффект также влияет дозировка и крепость напитка.

В данной статье речь пойдет о чае из гибискуса, свойствах и противопоказаниях напитка, а также о способах его заваривания. Но вначале давайте узнаем, что такое гибискус и чем он полезен.

Красавец каркаде

Возможно, вам знакомо это второе название чая из цветков гибискуса. Родина этого растения, как выяснилось, — Восток. Древние арабские мудрецы неоднократно упоминали в своих трактатах о его чудодейственных свойствах.

До этого, как считают многие, каркаде произрастал в Индии, после чего был вывезен в Египет и на север Африки. Сейчас чай из гибискуса распространен по всей Азии, Европе и Америке.

Само растение представляет собой ветвистый кустарник (реже — дерево) с изящными цветами различных оттенков.

Чем примечательно растение?

Говоря о пользе и вреде чая из гибискуса, следует обязательно упомянуть его состав. Интересно, что целебными свойствами обладают не только соцветия растения, но и листья, и плоды, и даже семена. Каркаде богат такими полезными веществами, как:

• Витамины А, РР, группы В, аскорбиновая кислота.
• Микроэлементы, такие как фосфор, калий, магний, кальций, натрий и другие.
• Флавоноиды.
• Пектины.
• Бета-каротин.
• Антиоксиданты и т. д.

Многие, интересуясь свойствами чая из гибискуса, задумываются о его пищевой ценности. Так вот, напиток считается очень легким и диетическим. В ста граммах продукта содержится: жиров – ноль грамм, углеводов – 0,6 грамма, белков – 0,3 г, калорий – 5 ккал.

Каковы же полезные свойства и противопоказания чая из гибискуса?

При каких болезнях применяется?

Как видно из перечисленного выше состава, цветы каркаде обладают множеством полезных микроэлементов, которые могут быть применимы при таких недугах, как:

• Вирусные заболевания простудного характера.
• Снижение иммунитета.
• Некоторые заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
• Сердечно-сосудистые патологии.
• Бессонница.
• Легкие неврозы.
• Отложения солей.
• Гипертония.
• Запоры.

Листья растения также оказывают благотворное влияние на организм человека. Например, они способствуют выведению токсинов и очищению от глистов.

Более того, отвары из лепестков гибискуса можно применять не только внутренне, но и наружно. Их можно использовать в виде компрессов как дополнение к основной терапии при заболеваниях кожных покровов, проявляющихся в ранах, синяках, опухолях, воспалениях.

Ниже мы детальнее рассмотрим, как можно приготовить чай из гибискуса, чтобы он обладал целительными свойствами. Но вначале давайте поговорим о предостережениях в отношении использования данного растения.

Когда пить нельзя?

Противопоказаниями чая из гибискуса являются, прежде всего, аллергические реакции, которые может вызвать индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов растения.

Также его нельзя применять при таких заболеваниях органов ЖКТ, как гастрит, язва, панкреатит, повышенная кислотность и другие.

И конечно, существуют временные противопоказания каркаде, относящиеся к периоду вынашивания плода и лактации. Следует помнить, что растение способствует увеличению менструации. Поэтому девушкам, вынашивающим ребенка, следует быть осмотрительными и осторожными, чтобы не спровоцировать выкидыш. С другой стороны, применение в период беременности чая каркаде поможет минимизировать токсикоз и тошноту. Еще одним противопоказанием напитка является детский возраст до трех-пяти лет.

Но как следует правильно собирать снадобье, чтобы сохранить его полезные свойства?

Рекомендации для сбора и хранения лечебной травы

Чтобы сохранить наивысшую концентрацию полезных веществ в растении, его следует собирать на шестой, максимум седьмой день, после завязи цветений. Это относится не только к соцветиям гибискуса, но и его корневой системе.

Собранное сырье тщательно высушивают, однако здесь следует соблюдать несколько правил. Например, сушиться гибискус должен в сухом темном месте, особенно необходимо быть внимательным, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. Также во время сушки части растения необходимо несколько раз переворачивать, дабы избежать ненужного загнивания компонентов.

Когда лепестки гибискуса стали хрупкими и ломкими, это значит, что его можно собрать и спрятать в сухое темное место. Желательно хранить травы в посуде из естественного материала (стеклянные баночки, картонные коробки, льняные мешочки и т. д.).

Срок хранения такого сырья не должен превышать трех лет. После этого каркаде потеряет все свои полезные вещества.

Напиток для поднятия иммунитета

Учитывая все вышеприведенные полезные свойства чая из гибискуса, давайте узнаем, как приготовить его для того, чтобы повысить защитные силы своего организма.

Для этого следует взять 4 ч. л. каркаде, а также мелиссы, душицы и мяты (по небольшой щепотке). Смесь трав залить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать в течение часа. На протяжении суток рекомендуется выпить приготовленный настой, что поспособствует не только укреплению иммунитета, но и поднимет жизненный тонус.

Против глистных инвазий

Для борьбы с гельминтами можно приготовить такой напиток: столовую ложку сухих лепестков залить стаканом горячей воды и выпить после остывания натощак. Такую процедуру лучше проводить два раза в сутки, в течение трех дней. Детей очищать от паразитов необходимо строго при обнаружении заболевания и только после достижения ими трехлетнего возраста.

Седативный эффект

В качестве успокоительного и легкого снотворного можно использовать отвар из гибискуса и шишек хмеля, соединенных в равных количествах. Для этого берем по одной ложке сушеных трав, смешиваем их, заливаем кипятком (в размере 300 мл) и настаиваем. Данное средство можно выпивать утром и вечером по одной-две столовые ложки.

Для придания сил

Если в случае тяжелого недуга следует быстро восстановить организм, то чай каркаде станет самым лучшим средством для придания бодрости и сил. Для этого необходимо взять по одной столовой ложке гибискуса и кислицы, залить стаканом горячей воды, укутать и настаивать в течение тридцати минут. Такой отвар можно принимать по одной столовой ложке трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Если средство необходимо дать детям, то дозировку уменьшают до одной чайной ложки.

При разных патологиях артериального давления

Известно, что давление бывает пониженным или повышенным. И в том и в другом случае не обойтись без чудодейственного каркаде. Чайную ложку соцветия гибискуса следует заварить в стакане крутого кипятка и пить. В горячем виде – для повышения артериального давления, в холодном – для понижения.

Для устранения запора

Следует заварить столовую ложку гибискуса кипятком, остудить и принимать по 100-150 миллиграмм четыре раза в день. Такое средство можно применять также при борьбе с лишними килограммами или для естественной очистки кишечника.

В качестве профилактики

Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому стоит использовать чай каркаде в качестве профилактики от простудных и инфекционных заболеваний, раковых образований и развития атеросклероза, ухудшения памяти и понижения иммунитета. Для этого можно выпивать по одной-две чашки чая в день, подслащивая его медом или ложкой сахара.

Внешнее применение отвара

Это также очень важно, так как поможет избавиться от таких недугов, как экземы, язвы и др. Для этого необходимо заварить отвар каркаде (одна столовая ложка на стакан кипятка), остудить его и использовать в качестве примочек или компрессов. Также в этих целях можно использовать свежие листья и лепестки гибискуса.

Другие применения гибискуса

Конечно, народная медицина – это не единственная сфера, где применяются экстракты каркаде. Очень часто растение служит основой для разнообразных косметических средств, таких как шампуни, гели, кремы, мыла и так далее. Благодаря своим свойствам, гибискус улучшает кожу и омолаживает ее, избавляя от морщин и угрей. Также увлажняет волосы, делает их более блестящими и здоровыми.

В кулинарии каркаде применяется в качестве пряности. Такую приправу можно добавить в мясное или рыбное блюдо, различные салаты и соусы. И, конечно же, не обойтись без гибискуса при приготовлении компотов, джемов, варенья, морсов, тортов и так далее. Также очень хороши засушенные лепестки, добавленные в кофейный напиток.

Более того, экстракт гибискуса используется и в традиционной медицине при изготовлении некоторых видов таблетированных препаратов или наружных средств.

В заключение

Как видим, гибискус является важным и полезным растением, способным не только улучшить иммунитет, но и излечить серьезные заболевания. Чай какраде считается очень вкусным тонизирующим напитком. Однако для достижения необходимого эффекта важно правильно собирать и хранить сырье. Выше мы обсудили некоторые рекомендации, которые следует учитывать тем, кто хочет делать это собственноручно.

Более того, чтобы каркаде принес пользу всему организму, его необходимо правильно заваривать. В статье были приведены многочисленные рецепты напитка, которые могут помочь в борьбе с тем или иным заболеванием, начиная от обычных простуд и заканчивая серьезными недугами в виде гипертензии.

Более того, чтобы чай принес пользу, никогда нельзя забывать о его противопоказаниях. Тем, кто страдает аллергиями или язвой желудка, категорически нельзя принимать напиток. Беременные или кормящие должны использовать его с осторожностью, понимая, что применение чая может вызвать аллергические реакции не только у мамы, но и у малыша.

лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

При упоминании о гибискусе в памяти чаще всего всплывают воспоминания о школе, где горшки с этими растениями стояли на всех подоконниках. Он и сегодня остается одним из самых известных и модных домашних цветков и героем многих суеверий и примет.

Но за многие тысячелетия люди успели изучить и полезные свойства гибискуса, о которых пойдет речь далее.

Состав растения

Экзотический гибискус относится к семейству мальвовых. Его родина – Китай и Индия, откуда этот цветок распространился по всей территории Юго-Восточной Азии, Америки и Африки. Но разводят его во многих оранжереях мира ради изящных цветов.

По разным источникам, на сегодня выведено от 150 до 300 видов этого цветка. Отличаются они не только оттенками и их сочетанием, но и формой бутонов, количеством лепестков и размерами самих цветов.

Благодаря такому разнообразию сортов и практически бесконечной гамме оттенков, китайская роза пользуется уважением и особой любовью у садоводов. Жизненные формы растения представлены кустарниками, полукустарниками, травянистыми культурами и даже небольшими декоративными деревцами высотой до полутора метров. Разрастаясь, кусты гибискуса образовывают красивые живые изгороди, которые покрываются цветами с июля по октябрь. Самые большие цветы достигают размеров футбольного мяча.

Другие названия – китайская или суданская роза, королевский цветок, мальва Венеции, красный щавель.

 

Лечебные свойства гибискуса были известны еще врачевателями древнего Египта. Ведь в составе растения содержатся:

• витамины: А,С, РР, группы В;
• микроэлементы: калий, кальций, фосфор, натрий;
• органические кислоты: лимонная, винная, яблочная, линолевая;
• макроэлементы;
• антиоксиданты;
• флавоноиды;
• пектины;
• бета-каротин;
• антоцианы.

Калорийность растения маленькая – 5 ккал на 100 г продукта.

В лечении и профилактике применяются: цветы, семена, листья и плоды этого растения. Корни не используют.

Полезные свойства гибискуса

Насыщенный красный цвет, приятная кислинка и тонкий аромат – именно эти свойства гибискуса в чае из его лепестков мы ценим прежде всего. В магазинах чай встречается под названиями «Каркаде» или «Суданская роза».

Компоненты в лепестках гибискуса известны своими полезными свойствами:

• Витамин Р в составе антоциановых соединений как раз и придает чаю этот дивный красный оттенок. Этот витамин воздействует на сосуды: укрепляет, придает тонус, регулирует проницаемость стенок. Как следствие – витамин Р нормализует давление и помогает понизить уровень холестерина.
• Флавоноиды усиливают воздействие антоцианов, улучшают обмен веществ, ускоряют сжигание жира в организме и, как следствие, способствуют похудению. Кроме этого, флавоноиды помогают организму справиться с бактериями и избавиться от глистов.
• Лимонная кислота придает чаю каркаде приятную кислинку, освежающий вкус и тонизирующие свойства.
• Пектин и полисахариды помогают очистить кишечник и нормализовать пищеварение.

Важно отметить – тонизирующий чай из гибискуса не содержит щавелевую кислоту, поэтому принесет не вред, а пользу для здоровья людей с заболеваниями печени и почек.

Благодаря этим компонентам, цветы суданской розы обладают полезными свойствами:

• спазмолитическим;
• тонизирующим;
• сильным мочегонными и желчегонным;
• жаропонижающим;
• антигельминтным (противоглистным).

Этими полезными свойствами обладает не только чай, но и запаренные лепестки. Съесть их рекомендуют для выведения из организма токсинов и шлаков.

Но цветами суданской розы его лекарственные свойства не ограничиваются. В остальных частях растения содержатся полезные компоненты, которые обладают воздействием:

• желчегонным;
• сильным мочегонным;
• сосудоукрепляющим и тонизирующим;
• бактерицидным;
• противосудорожным;
• кровоостанавливающим.

Полисахариды и витамины в составе листьев и семян растения повышают иммунитет и жизненную энергию.

Внушительным списком полезных свойств наделены и привычные нам грецкие орехи.

Применение в народной медицине

В официальной медицине на основе экстракта гибискуса изготавливают препарат «Афлазин», который назначают при хронических болезнях почек и мочеполовой системы.

Народные целители рекомендуют принимать чай каркаде при таких состояниях:

• ухудшении зрения;
• отечности и склонности к тромбозу;
• излишней массе тела;
• ломкости сосудов;
• хроническом длительном кашле;
• повышенном холестерине;
• изжоге;
• депрессии или повышенной тревожности;
• повышенной температуре;
• заболеваниях почек и печени (но не в стадии обострения).

Чай каркаде:

• отлично утоляет жажду и тонизирует;
• обладает мягким слабительным эффектом при длительном приеме;
• выводит из организма токсины, что делает его просто незаменимым напитком во время похмелья или после длительных болезней.
• положительно влияет на тонус сосудов и мочеполовой системы, поэтому его рекомендуют употреблять мужчинам для улучшения потенции, а также для профилактики простатита.

Дополнительно:

• растертые в кашицу свежие цветы прикладывают к нарывам и фурункулам. Такие компрессы помогают очистить незаживающие и гнойные раны и убрать припухлости на горле во время болезни свинки.
• при высоком давлении лечение медикаментами рекомендуют совмещать с приемом охлажденного чая каркаде, а при пониженном давлении рекомендуют напиток пить горячим.
• размоченные цветы прикладывают к мокнущим ранам и кожным высыпаниям.
• холодный напиток из цветов и листьев растения прекрасно восстанавливает силы и уменьшает мышечные боли после длительных тренировок, поэтому его рекомендуют брать с собой в спортзал.
• прием настойки помогает облегчить симптомы сахарного диабета.

Привычные грибы дождевики обладают уникальными полезными свойствами.

Противопоказания

Каркаде продается в аптеках и в обычных магазинах, но у чая из цветков гибискуса, кроме полезных и лечебных свойств, есть противопоказания. Даже если у вас нет противопоказаний, не рекомендуется пить более 3 порций напитка в день.

Кроме этого:

• кислый напиток не рекомендуют пить больным гастритами и высокой кислотностью желудочного сока;
• нельзя употреблять чай при обострениях мочекаменных болезней;
• непереносимость компонентов растения.

Гибискус в чае способен принести не только пользу, но и вред, поэтому людям, склонным к аллергии, принимать его стоит крайне осторожно. Особенно тем, у кого проявляется реакция на ягоды, фрукты и овощи с красным пигментом. По этой же причине нельзя давать чай детям до 1 года, а для детишек постарше начинать его употребление только после консультации с врачом.

В любом случае, употребление гибискуса не может заменить прием лекарственных препаратов. О его совмещении с другими лекарствами и антибиотиками необходимо рассказать доктору.

Экзотика – это хорошо, но у знакомой и привычной нам посевной гречихи также есть внушительный список полезных свойств.

Полезная информация

Для тонизирующего напитка стоит выбрать лепестки суданской розы, засушенные целиком, а не в виде мелких крошек.

Заваривание тонизирующего напитка:

• взять 1,5 чайной ложечки лепестков и засыпать в фарфоровую или керамическую посудину;
• залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и заваривать 7-10 минут;
• для усиления тонизирующего и жиросжигающего эффекта в чай рекомендуют добавить специи: гвоздику, корицу, кардамон, мускатный орех.

Гибискус в косметологии

Компрессы из растертых цветов китайской розы помогают избавиться от подростковых угрей:

• всыпать 1 столовую ложку сухих лепестков в термос и залить стаканом кипятка;
• настаивать в течение часа;
• отцедить и использовать вместо тоника для протирания проблемной кожи.
• заморозить настой кубиками и протирать лицо для подсушивания высыпаний и улучшения тонуса кожи;

Есть еще один интересный и полезный рецепт: измельченные в пудру лепестки смешать с розовой глиной в пропорции 1:1 и наносить, как маску для подсушивания кожи.

В Индии гибискус издавна использовался для стимулирования роста волос или для борьбы с перхотью.
Маска для стимулирования роста волос:

• взять 5-7 свежих цветочков и измельчить их в блендере до однородности;
• растопить 150 г кокосового масла и добавить цветочную кашицу;
• все перемешать и использовать для массажа кожи головы перед мытьем волос.

Другие области применения

Гибискус – экзотическая приправа к блюдам. Листья тушат с мясом и режут в салаты, обжаренные семена добавляют в выпечку вместо кунжута или смешивают с натуральным кофе.

Хотя гибискус – привычное домашнее растение, издревле его наделяли мистическими и магическими свойствами. Например, в одних странах считается, что не вовремя распустившиеся бутоны – вестники плохих событий в семье. В других, наоборот – цветы гибискуса считаются признаком того, что незамужняя девушка выйдет замуж. Хотя садоводы утверждают – только уход за комнатным растением может ускорить или отсрочить его цветение.

Как собрать и засушить растение

Если вы не доверяете травяным сборам, которые продаются в аптеках или в магазинах, гибискус можно заготовить и самостоятельно:

• заготавливать нужно те растения, которые не опрыскивались химикатами;
• цветы заготавливаются полностью: лепестки и цветоложе;
• плоды собирают на шестой день после завязки;

• не стоит собирать листья и цветы после сильного дождя;
• сушить лепестки нужно очень осторожно – рассыпать тонким слоем на бумаге и время от времени аккуратно переворачивать;
• хранить в стеклянной посуде или в льняных мешочках.

Поделитесь в комментариях, была ли полезна для вас информация о полезных свойствах гибискуса.

Гибискус — лечебные свойства, применение и рецепты

Гибискус – это экзотическое растение, относящееся к кустарникам. Еще одно название данного вида – каркаде – считается наиболее распространённым и понятным для обывателя. В основном целебные свойства гибискуса стали известны, благодаря его основному применению в чайных церемониях многих народов. Особое распространение гибискус до настоящего момента получил на территории Юго-Восточной Азии, а также США и Африки. Свою популяцию это растение любит распространять в районах, в которых достаточно влаги. Несмотря на предрасположенность к пойменным лугам, цветок считается жителями Бразилии самым красивым и экзотичным в мире.

Сам гибискус представляет собой позднецветущую культуру. Цветение его приходиться на период с июля по октябрь месяц. Раскрывшие цветы имеют блюдцевидную форму. Но, если растение не было прикормлено вовремя посредством удобрений, то вся эта красота может в скором времени опасть. В зависимости от сорта растения, цветы принимают либо розоватый, либо фиолетовый оттенок с различной резкостью оттенка. Растет гибискус крайне медленно, хотя и может достигать двух с половиной метра в высоту.

Однако содержать растение можно, как в относительно жаркую, так и холодную погоду. Летом оптимальный температурный режим гибискуса составляет не выше 22 градусов, а зимой – не ниже 16-ти градусов. Такие прохладные условия не только не окажут вреда растению, но и принесут определенную пользу для его цветения в будущем.

Но все же это растение считается несколько капризным. Ему не нужны прямые солнечные лучи, однако, сам солнечный свет крайне необходим. Гибискус плохо переносит ветер, при этом почва должна быть хорошо дренированной. Однако процесс размножения его происходит очень быстро с помощью отводков. Растение также требует особо ухода в плане периодического прищипывания и пересаживания. К примеру, каждой весной гибискус нужно пересаживать в больший по размеру горшок. В период цветения его часто называют «цветком любви». Красота одного соцветия живет не больше суток. Несмотря на такой печальный факт, растение долго радует глаз своими многочисленными цветками 3 месяца в году – до самых морозов. На зиму садовый гибискус стоит пересадить поближе к его комнатным «собратьям» в отдельный горшок.

Заготовка и хранение гибискуса

Для лекарственных целей у гибискуса собирают 6-дневные завязи, а также корни растения. Делается это из тех соображений, что именно в данный период развития гибискус содержит в себе наибольшую концентрацию полезных веществ. Собранные завязи, как правило, в дальнейшем высушивают. Однако в определенных случаях их можно замораживать, варить и консервировать. При приготовлении диетических супов иногда они могут подаваться в жареном виде.

Применение в быту

Делают подобные заготовки с различными целями. Для кого-то гибискус – это своеобразная экзотическая приправа к множеству блюд, как первых, так и вторых. Но изначально растение использовалась в качестве основного сырья для приготовления легендарного чая под названием каркаде. Еще в Египте гибискус, относящийся к семейству Мальвовых, считался среди фараонов и жрецов лекарством практически от всех недугов на свете. Каркаде пьют и по сей день практически в любом уголке планеты и при любом вероисповедании.

Например, растение выращивается в регионе Бразилии также для декоративных целей. Кстати не только чайное производство основано на «суданской розе». Из гибискуса крайне эффективно добывать краску для волос черного оттенка. Пурпурные цвета производятся лишь в рамках пищевой промышленности. Это обусловлено тем, что растение остается до сих пор широко распространённой пряностью во всем мире. Хотя в некоторых случаях гибискус употребляется в пищу в виде отдельного овоща.

Состав и лечебные свойства гибискуса

1. Гибискус содержит в себе поистине ценнейший набор полезных веществ. Причем действие от этих элементов в ряде случаев может крайне необходимым. Например, вещества под названием антоцианы, содержащиеся в гибискусе в большом количестве, способно не только придавать чаю отличительный красноватый цвет, но и укреплять кровеносные сосуды всего организма. Параллельно с этим уникальный состав растения крайне эффективно очищает организм от холестерина, имеющего низкую плотность. Процесс очищения также способствует удалению разнообразных жировых отложений.
2. Чай из «китайской розы» крайне полезен при нарушениях желудочно-кишечного тракта. Такой напиток не только поможет при запорах, но и дополнительно очистит организм от скопившихся каловых масс.
3. Флавоноиды – это вторая отличительная группа полезных веществ, находящаяся в составе гибискуса. Благодаря их деятельности, можно избавиться от скоплений токсических веществ. При этом сюда же попадают разнообразные соединения из тяжелых металлов. Это говорит о том, что работа печени, а также желчного пузыря в подобных условиях будет значительно улучшена.
4. Противовирусный эффект гибискуса основан на высоком содержании в нем аскорбиновой кислоты. Это позволяет поднять пониженный иммунитет, успешно активируя защитные резервы организма, способные противостоять множеству заболеваний вирусного характера.
5. Часто чай «каркаде» выписывается при пониженном давлении, однако следует отметить: гибискус способен оказывать благотворное влияние на всю кровеносную систему в целом, включая и деятельность сердца. В результате чего и у гипертоников, и у гипотоников артериальное давление приходит в установленную норму.
6. Психологи часто советуют завести гибискус у себя дома в качестве комнатного растения. Это основано на том, что при присутствии данного цветка эмоциональный климат в семье улучшается. С более научной точки зрения гибискус в состоянии крайне эффективно очищать и обновлять воздух в помещении, благодаря содержащим в нем фитонцидам.
7. Лучше всего вовнутрь гибискус употребляется посредством чая. При этом стоит заметить, что запах и вкус напитка уникальны. В чашку с каркаде смело можно добавить немного сахара или же меда. Такой напиток максимально универсален: его можно пить и в знойную погоду с целью избавиться от изнурительной жажды, а также в холодные вечера для того, чтобы максимально быстро взбодриться.

Применение в народной медицине

Представители нетрадиционной медицины намного раньше оценили целебные свойства гибискуса, нежели их коллеги из традиционной медицинской науки. Африканцы давно уяснили, что настои и отвары из данного растения действует на человеческий организм в качестве противомикробного средства. Им эффективно снимали воспалительные процессы. Из-за данного свойства гибискус известен еще как эффективное средство мочегонного действия. Очень часто отвары из красивых соцветий растения помогали людям при различных порезах и кровотечениях различной степени и формы.

Еще во времена правления фараонов было известно, что чай из гибискуса способен снижать высокую температуру тела. Это возможно, благодаря немалому содержанию органических кислот в самом растении. Но главными из них в решении данной проблемы считаются лимонная и аскорбиновая кислоты. Кстати, данный напиток можно смело вводить в свой рацион, людям, имеющим проблемы с деятельностью почек, так как гибискус – то растение, которое при богатом содержании кислот не имеет в своем составе щавелевую кислоту.

Напиток фараонов для повышения иммунитета

2 столовые ложки сушеных цветов гибискуса, по щепотке мелиссы, мяты и душицы залить 400 мл кипятка. Настаивать полчаса. Процедить и выпить в течение дня.

Напиток чайного гриба с цветами гибискуса как общеукрепляющее средство

При заливании чайного гриба добавить несколько лепестков каркаде. Получится отличный освежающий напиток для здоровья

Настой цветов гибискуса при онкологических болезнях

Есть предположение в народной медицине, что «цветок любви» способен избежать и, даже, побороть некоторые виды онкологических заболеваний. Такой аргумент был выдвинут из тех соображений, что заготовки из гибискуса имеют свойство снимать различные воспаления и припухлости, по типу экземы, злокачественных язв и фурункулов.

Рецеп такой: взять 50 грамм свежих, хорошо промытых и высушенных листьев гибискуса и растереть в кашу вместе с 25 грамм свежих цветов. Эту кашу накладывать на 2-3 часа на опухоль, на язвы, на экземы.

Отвар как легкое слабительное

Из-за слабительных свойств растения, гибискус часто употребляют в качестве лекарственного средства при похудении. Однако, эффект, полученный при употреблении растения, скорее всего, основан на комплексном очищении организма от многочисленных шлаков и вредоносных токсинов. Последнее, кстати, может попутно повлиять на внешний вид человека в лучшую сторону. Благодаря глубокому очищению организма, улучается цвет лица, приостанавливаются процессы старения, а также, устраняются благоприятные условия для развития многих опасных заболеваний. Заваривать 1 столовую ложку цветов заварить в стакане воды и выпить теплым.

Свежие цветы гибискуса при мокнущих экземах

Размять несколько свежих цветков и кашицу нанести на пораженные места на 15-20 минут. Можно также сушеные цветы растереть в пыль и посыпать ими раздражения на коже. Смывают теплой водой.

Гибискус против глистов

Если вам необходимо принимать глистогонное средство, но при этом максимально безопасное для здоровья, стоит также взять «на заметку» гибискус. Его противомикробные свойства смогут максимально оздоровить организм от различных микробов и паразитов. Готовить настой из 1 ложки цветов с горкой на стакан воды. Пить натощак три дня подряд. Детям до 3-х лет не давать.

Настой цветов гибискуса при инфекционных воспалениях

Растение способно бороться с большинством бактерий, в том числе стафилококками и кишечными палочками. Однако, полезная микрофлора кишечника, да и всего организма в целом, остается целой и невредимой. Каждый день пить 1-2 стакана чая каркаде с ложкой меда (добавлять мед в уже остывший чай).

Чай из цветов гибискуса для повышения аппетита

Китайская народная медицина издавна использует гибискус в качестве средства для улучшения деятельности нервной системы. При этом пожилым людям употребление каркаде полезно еще и потому, что вещества растения могут препятствовать образованию тромбов. Снижение аппетита и хроническая усталость – это недуги, с которыми народная медицина предпочитает справляться при помощи бодрящего напитка рубинового оттенка.

Свежие цветы с медом при кожных болезнях

Взять 5 штук свежесорваных цветков, растереть в кашу с чайной ложкой меда, наносить на пораженные места на полчаса. Смыть теплой водой.

Успокоительный чай с гибискусом и хмелем

По 1 столовой ложке цветков гибискуса и шишек хмеля заварить в 300 грамм воды. Настоять и хранить в холодильнике до 5 дней. Пить по 1 ложке утром и вечером, а перед сном – 2 ст. ложки. Хорошо помогает при бессоннице.

Очень хорошее средство для восстановления организма после тяжелой болезни, операций, для повышения иммунных сил

1 ст. ложку цветов гибискуса и 1 ст. ложку листа кислицы (свежих, с горкой, если сухой лист – взять половину порции) хорошо размять руками, добавить 1 ч. ложку меда. Все это залить стаканом горячей (около 70 градусов) воды и укутать на полчаса. Пить строго по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Детям – только с 6 лет по чайной ложке утром и вечером.

Противопоказания к применению

• Фитопрепараты, состоящие из цветков гибискуса может вызывать у отдельных людей аллергические реакции. При любом ухудшении общего состояния здоровья необходимо немедленно обратиться к аллергологу.
• Растение категорически нельзя употреблять людям, у которых имеется повышенная кислотность в желудке. При гастритах и язвенных болезнях от гибискуса тоже лучше отказаться.
• В некоторых случаях может наблюдаться повышенная чувствительность или непереносимость к данному растительному препарату.

Цветок гибискус: полезные свойства и противопоказания

Род гибискусов насчитывает более полусотни видов, часть из них – это востребованные декоративные и технические культуры. Но всемирную известность получил только один гибискус, чай и полезные свойства этого красного с немного кислым вкусом напитка.

Здесь из карминных цветочных чашечек и образовавшихся завязей гибискуса стали делать настой с красивым красно-малиновым цветом, приятным освежающим вкусом и массой полезных качеств.

Состав чая из гибискуса

Первое, что в чае гибискуса обращает на себя внимание, это яркий необычный цвет настоя.

Такую окраску напитку придают антоцианы. Это биологически активные соединения, используемые в качестве пищевых добавок и имеющие позитивное воздействие на организм человека. Согласно последним исследованиям эти вещества:

• помогают укрепить стенки сосудов;
• противодействуют накоплению и отложению холестерина;
• находят применение в профилактике и предупреждении атеросклероза, ишемической болезни, инфарктов и инсультов.

К числу полезных свойств гибискуса следует отнести высокое содержание антиоксидантов, витаминов, органических кислот, которые способствуют поддержанию тонуса и хорошего самочувствия.

Красный, практически рубиновый чай из гибискуса обладает спазмолитическими, послабляющими, мочегонными свойствами. Еще в древности свежий настой применяли для снятия жара, а измельченные цветки накладывали на гноящиеся, плохо заживающие раны и при кровотечениях.

Сегодня состав и возможности гибискуса изучены лучше, и можно говорить о наличии у суданской розы, как называют гибискус, не только жаропонижающих и бактерицидных свойств, но и способности;

• противостоять судорогам;
• снимать отеки;
• налаживать работу пищеварительного тракта и кишечника;
• очищать организм от шлаков, скопления газов, тяжелых металлов и токсинов;
• улучшать работу печени и желчного пузыря.

Полезные свойства чая из гибискуса востребованы при угрозе ослабления организма после серьезных заболеваний, напряженной, связанной со стрессами работой. В этом случае красивый настой:

• эффективно избавляет от синдрома хронической усталости;
• улучшает работоспособность мозга;
• повышает тонус;
• активизирует защитные силы организма.

Отвар в холодном и горячем виде может быть полезен как часть профилактики онкологических заболеваний, а также при воспалительных процессах в мочеполовой сфере, глистных инвазиях и других серьезных заболеваниях.

Благодаря способности очищать организм и наличию ценных органических кислот, витаминов красный чай из цветков суданской розы помогает восстановиться и избавиться от токсинов после употребления алкогольных напитков или при пищевых отравлениях.

Как выбрать качественный каркаде

При выборе гибискуса на прилавках магазинов следует обратить внимание на его цвет и форму. Большинство упаковок имеет прозрачное окошечко, благодаря которому можно оценить покупаемый продукт.

Качественный чай получится из каркаде насыщенного темно-бордового цвета. Слишком светлый красный цвет свидетельствует о том, что растение либо рано собрали, либо неправильно высушили. В обоих случаях пользы для здоровья от такого напитка будет мало.

Остановить свой выбор желательно на целых цветочных чашечках, что является гарантией отсутствия посторонних растительных элементов. Иногда в сбор из лепестков гибискуса добавляют лепестки обычной розы. В засушенном виде их сложно отличить.

Пакетированный каркаде чаще всего содержит превратившиеся в труху пересушенные или залежалые лепестки, значительно потерявшие все свои ароматные и полезные свойства.

Существует несколько способов приготовления напитка из суданской розы. Выбор любого из них зависит от того, какие проблемы будут решаться с его помощью.

I способ. Горячее заваривание

В чашку засыпать чайную ложку лепестков. Залить горячей водой (90-95°), накрыть крышкой минимум на 5-10 минут. Чем дольше постоит напиток, тем более богатым и насыщенным будет его аромат. Такой чай необходимо готовить непосредственно перед у

Гибискус — польза и возможный вред

Растение, известное человечеству с древних времен. Сегодня оно имеет множество названий — суданская роза, каркадэ, китайская роза, розелла. Его считают национальным символом жители Южной Кореи и Малайзии.

Во многих странах его выращивают ради множества полезных качеств, а в Латинской Америке из него получают краситель черного цвета. В северных широтах, это растение выращивают как декоративное, оно украшает оранжереи и подоконники. Это гибискус — чрезвычайно полезное растение.

Что такое гибискус?

Это общее название рода растений из семейства мальвовых. Основными его представителями являются однолетние и многолетние кустарники, а также небольшие деревья. Травы в этом роду встречаются редко.

Цветы гибискуса простые, имеют пять лепестков, которые могут быть разнообразной окраски, как все мальвовые. Цветы китайской розы достигают 30 см в диаметре.

К самым распространенным видам можно отнести: коноплевый (используют в текстильной промышленности), а также китайский и розеллу ( из их лепестков делают чай каркадэ).

Это теплолюбивое растение. Места его произрастания — климатические пояса с тропическим влажным климатом. На территории России можно встретить в Крыму, горных районах Кавказа, на Дальнем Востоке.

Особое место в составе растения занимают:

• Кислоты (лимонная, яблочная, аскорбиновая, винная)
• Аминокислоты (гибискус содержит 13, шесть из которых являются незаменимыми)
• Антоцианы (придают лепесткам суданской розы яркий красный цвет)
• Флавоноиды (кверцетин, мирицетин, гибисцетрин, гибисцетин — позволяют считать каркадэ мощным антиоксидантом)

Также, состав богат витаминами (почти вся группа витаминов B, A, C,PP), слизистыми веществами, пектинами, микроэлементами(P, K, Ca, Mg, N).

Полезные качества

В пищу растение применяют чаще всего как чайный напиток под названием “Каркадэ”. Благодаря такому разнообразному составу, он может принести большую пользу для организма:

• Антоцианы участвуют в укреплении стенок кровеносных сосудов, выведении из организма холестерина, а также помогают сжигать жировые отложения.
• Антиоксидантное действие проявляется в выведении из организма токсичных веществ (в том числе — окисей тяжелых металлов), улучшает работу печени и желчного пузыря.
• Благодаря наличию аскорбиновой кислоты, обладает сильным противовирусным действием, является иммуностимулятором.
• Полезен для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Помогает вывести застарелые каловые массы из кишечника, успешно справляется с запорами и повышенным газообразованием.
• Приводит в норму артериальное давление, оказывает благоприятное действие на сердечную деятельность.
• Обладает противоглистным действием.
• Помогает организму бороться со свободными радикалами, что предотвращает риск развития онкологических заболеваний.
• Обладает противосудорожным, кровоостанавливающим, а также, спазмолитическим действием.
• Участвует при нормализации метаболизма.

Противопоказания

Особых противопоказаний к применению гибискуса не имеется. Однако, его не рекомендуют принимать людям с язвенной болезнью желудка, язвой двенадцатиперстной кишки, гастритом и повышенной кислотностью, а также детям до года.

С особой осторожностью напиток из гибискуса можно употреблять лицам, склонным к аллергическим реакциям. Запрещено принимать при индивидуальной непереносимости. При беременности пить напиток из гибискуса не рекомендуют из-за его способности повышать тонус матки, что может спровоцировать преждевременные роды и выкидыши.

Правила применения

Для того, чтобы правильно применять китайскую розу для оздоровления организма, необходимо правильно заготавливать сырье. Самое большое количество полезных веществ содержат корни и цветы растения. Собирать завязи рекомендуется не позднее шести дней после образования. Затем их высушивают и используют в качестве заварки для напитка. Также лепестки можно заморозить.

Для приготовления диетических супов листья и лепестки можно отваривать. Семена используют в качестве приправ к первым, вторым блюдам, гарнирам.

В косметологии широкое распространение получило масло из лепестков китайской розы. На его основе делают омолаживающие маски, а также средства для ухода за проблемной кожей лица.

Рецепты

На сегодняшний день существует множество рецептов, основным компонентом в которых является каркадэ. Это не только напитки, но и десерты, супы, салаты и все они обладают полезными свойствами этого удивительного растения.

• 10 грамм лепестков залить теплой водой, дать настояться в течение 12 часов. Затем довести до кипения, варить около пяти минут. Готовый напиток процедить, при желании можно добавить мед или сахар по вкусу. Такой чай хорош для улучшения аппетита, способствует улучшению деятельности нервной системы.
• Для достижения слабительного эффекта одна столовая ложка цветков заваривается в стакане воды. Такой напиток рекомендуется пить только теплым.
• Для улучшения иммунитета нужно взять по щепотке мелиссы, душицы и мяты. Смешать эти травы с двумя столовыми ложками каркадэ, залить 500 мл кипятка. Далее настоять в течение получаса, процедить. Принимать небольшими порциями на протяжении всего дня.
• При мокнущих экземах рекомендуется накладывать поверх раны кашицу из растертых частей растения.
• При кожных заболеваниях цветки гибискуса растирают с медом и наносят на места поражения. Держать компресс следует в течение получаса, затем смыть теплой водой.
• При бессоннице можно взять лепестки суданской розы и хмель в равных количествах, заварить кипятком и настоять. Настой можно хранить в холодильнике до пяти дней. Принимать: утром — одну столовую ложку, вечером — две.
• Чай каркадэ можно заморозить в формочках для льда и после использовать для очищения и придания свежести коже лица.
• Если залить 1 ст. ложку молотого кофе готовым напитком из гибискуса, можно получить отличный пилинг для тела.

Таким образом, зная о полезных свойствах этого растения, можно не только наслаждаться его прекрасным вкусом, но и, одновременно оздоравливать организм. А уж с эстетической точки зрения, красота гибискуса никого не оставит равнодушным.

---

 

Похожие материалы:

Гибискус: полезные свойства, виды, показания и противопоказания к применению

Многие комнатные и садовые цветы могут помочь в лечении различных заболеваний. Не исключение и растение гибискус, полезные свойства его известны очень давно.

Виды гибискуса

Растение гибискус

В род Гибискус из семейства Мальвовые входят деревья, кустарники и травянистые растения, широко распространенные в тропиках и субтропиках. Любителям цветов более всего известны виды:

• китайская роза;
• кетмия сирийская;
• гибискус тройчатый;
• кенаф.

Всего в род входит более 200 самых различных видов. Во многих теплых странах растение используют в торжественных и праздничных ритуалах. Так как многие травянистые виды обладают прекрасными цветами и нарядной листвой, их выращивают в однолетней культуре даже в открытом грунте регионов с умеренным климатом либо в горшках в условиях помещения.

В комнатном цветоводстве необыкновенно популярны сорта и гибридные формы китайской розы. Это довольно крупные растения при выращивании в горшках растут в кустовой форме или в виде некрупных деревьев. Цветоводов они привлекают большими и яркими цветками. В настоящее время выведены гибискусы с разноцветными и махровыми соцветиями.

При правильном уходе и регулярной обрезке эти растения могут цвести почти непрерывно.

Кетмия или суданская роза украшает сады не только в регионах с теплым климатом, это растение успешно выращивают в Молдавии, на Кавказе, в Крыму. Некоторые сорта и гибриды могут выдерживать кратковременные понижения температуры до отрицательных значений. От китайской розы отличается более мелкими одиночными цветками.

Кенаф или коноплёвый гибискус применяют в народном хозяйстве некоторых стран как сырье для изготовления технических тканей из стеблей. Из семян этого вида давят масло для технических нужд.

Человечеству давно известно и о полезных свойствах этого растения.

Чем полезен гибискус для здоровья

Как лекарственное растение более всего известна кетмия. Она же суданская роза или розелла. Несмотря на то что все части суданской розы съедобны, для нужд народной медицины собирают и сушат цветки этого растения. Заготавливать можно не только лепестки, но и чашечки цветков.

Польза этих частей растения объясняется их химическим составом. В них содержатся следующие соединения:

• органические кислоты, в том числе лимонная кислота;
• антоцианы;
• пектины;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• полисахариды.

В небольшом количестве присутствует витамин С, железо, фосфор и кальций.

Все перечисленные вещества положительно воздействуют на многие функции организма. Особенную пользу приносят антоцианы. Они не только обеспечивают красную окраску цветкам, но и положительно влияют на обменные процессы в организме человека. Очищают его от токсинов и вредных продуктов, стимулируют сжигание жиров при их излишнем потреблении. Постараемся разобраться в чем еще польза гибискуса, когда его можно применять, а когда лучше воздержаться.

Чай из гибискуса, применение

Еще древнеегипетские врачеватели знали о пользе гибискуса. Они применяли его для лечения практически всех известных им недугов и называли напитком фараонов. В жарком климате этой страны чаем из лепестков суданской розы можно было не только утолить жажду, но и вылечить ряд болезней. Современному потребителю сушеные цветки гибискуса известны под названием каркаде.

Чай каркаде рекомендовано пить при следующих состояниях:

• излишней массе тела;
• при отеках;
• при склонности к тромбозу;
• при ломких сосудах;
• при повышенном холестерине;
• при упадке сил;
• при высокой температуре как жаропонижающее;
• при отеках.

Если человек страдает высоким давлением, то в комплексе с другими средствами можно пить охлажденный чай из гибискуса. При низком давлении его рекомендуют пить горячим. Напиток фараонов стимулирует защитные силы организма, его можно употреблять при вирусных, инфекционных и простудных заболеваниях.

При воспалительных процессах в бронхах и легких чай из каркаде разжижает мокроту и облегчает её отхождение при сухом кашле. Его можно пить несколько раз в день при бронхитах, трахеитах, пневмониях. Для лечения органов дыхания допустимо использование не только соцветий, но и листьев растения. Показано применение напитка из гибискуса при хронических запорах.

Благодаря тому, что чай из гибискуса связывает и выводит из организма вредные вещества, его можно рекомендовать как антипохмельное средство и пить после химиотерапии, и в период восстановления после длительного лечения.

Соцветия суданской розы можно применять и в кулинарии, добавлять их в различные десерты, блюда из мяса, варить джемы, варенье и компоты.

Кроме применения внутрь, отвары можно применять и наружно. Примочками из него можно избавиться от гнойных прыщей, экзем, ускорять заживление ран. Из растения готовят косметологические маски и очищающие кожу средства.

Польза каркаде для женщин

Гибискус для здоровья

В поверьях и легендах рекомендуют ставить горшок с гибискусом в тех помещениях, где спят незамужние женщины. Это связано прежде всего с тем, что листья растения выделяют фитонциды и очищают воздух в комнате.

Здоровый сон, как известно, улучшает внешний вид, делает кожу гладкой и красивой и благотворно влияет на ЦНС. Следовательно, привлекательная внешность и хорошее расположение духа повышает шансы девушки на удачное замужество.

Взрослым женщинам полезно пить чай из суданской розы для снижения массы тела и нормализации гормонального фона. С учетом того что женщины в четыре раза чаще страдают варикозной болезнью, чай можно пить для профилактики этого заболевания. Кроме этого, гибискус может стать основой домашних масок для лица.

Суданская роза для мужчин

Несмотря на то что большого различия в полезном воздействии гибискуса на мужчин и женщин нет, все же растение можно рекомендовать к употреблению мужчинам в следующих случаях:

• при инфекциях мочевыводящих путей;
• при уретрите;
• при простатите;
• при аденоме.

Кроме того, очищая сосуды и положительно влияя на их тонус, чай из гибискуса опосредованно улучшает потенцию и укрепляет мужскую силу. Также экстракт гибискуса входит в состав официальных медицинских препаратов таких, как афлазин. Его можно применять не только мужчинам, но и женщинам.

Однако, даже самые полезные растения имеют противопоказания.

Гибискус, противопоказания

Основные противопоказания к употреблению суданской розы — это прежде всего индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция. Если чай или отвар из растения применяется первый раз, то во избежание аллергических проявление нужно выпить объем в два раза меньший от рекомендуемого, но не больше 100 мл.

Не рекомендовано давать чай каркаде детям до одного года, а малышам с пищевой аллергией — до трех лет и с осторожностью в более старшем возрасте. Также не стоит пить каркаде в период кормления грудью. Это может стать причиной аллергии и желудочного расстройства у грудничка.

Нужно отказаться совсем или употреблять в небольших количествах гибискус в следующих случаях:

• при мочекаменной болезни;
• при желчнокаменной болезни в период обострения;
• при высокой кислотности желудочного сока;
• при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, с осторожностью в период ремиссии;
• при остром гастрите с высокой кислотностью.

В любом случае употребление гибискуса не отменяет официального лечения и применять его нужно после консультации с врачом.

Общеукрепляющий отвар из гибискуса

Употребление гибискуса

Для приготовления отвара нужно:

• 1 л воды;
• 4 ст. л. сухих лепестков или 10–12 сухих соцветий;
• мед по вкусу.

1. В кастрюлю подходящего размера всыпать растительное сырье.
2. Влить воду и нагреть до кипения.
3. Переключить огонь на умеренный и варить 10 минут.
4. Выключить плиту и дать постоять 10 минут.

По желанию мед добавлять непосредственно перед употреблением. Пить отвар можно 3–4 раза в день по 100–150 мл.

Чай из гибискуса

• вода 300 мл;
• лепестки 1 ст. л. или 3–4 соцветия.

1. В посуду всыпать лепестки.
2. Залить их крутым кипятком.
3. Дать настояться пять минуть.

Пить чай можно как в горячем, так и в холодном виде. Подсластить его можно по желанию сахаром или медом.

Очищающая маска

Нужно:

• воды 1/2 стакана;
• лепестков 1 ст. л.;
• мелко смолотый кофе 1 ч. л.

1. Лепестки залить крутым кипятком.
2. Настоять около 3–4 минут.
3. Полученным настоем залить кофе.
4. Все хорошо перемешать и нанести состав на кожу лица.
5. Через 15 минут смыть состав теплой водой и нанести на кожу смягчающий крем.

Гибискус можно считать универсальным растением. Он не только радует глаз, но и помогает справиться с множеством болезней.

В следующем видео с Еленой Малышевой вы узнаете о пользе чая каркаде:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Внимание! Только сегодня!

Сильный пульс в животе у женщин причины. Почему возникает пульсация в животе

Безусловно, обращать внимание на разовые проявления подобного рода нет никакого смысла, но если пульсация в нижней области живота наблюдается довольно часто, то впору бить тревогу, правда, поставить точный диагноз сможет только квалифицированный специалист после глубокого обследования.

Кроме того, по характеристикам пульсации внизу живота (частота, интенсивность, наличие болезненных спазмов и локализация) можно будет поставить предварительный диагноз. Большое значение при определении причины подергивания внизу живота имеет и сопутствующая симптоматика, которая может указывать и на какое-то конкретное системное заболевание или временное расстройство. При этом рекомендуется обращать внимание и на то, в какой именно области постоянно или время от времени ощущается пульсация внизу живота, причины которой могут зависеть и от этого обстоятельства. Так, ощущения подергивания с болевым синдромом или без него могут возникать, как в левой или в правой области нижнего подреберья, так и сосредотачиваться около пупка.

И в первую очередь при наличии любого из обозначенных выше проявлений следует исключить банальное расстройство кишечника, которое довольно легко вычисляется. В данной ситуации в кишечнике могут накапливаться газы, продвижение которых может оказывать давление на сосуды, в результате чего и возникает сильная пульсация в нижней области брюшной стенки. Частая пульсация в животе нередко указывает на метеоризм, развившийся в результате дисбактериоза толстого кишечника, возникающего из-за «вымывания» полезной микрофлоры после приема антибиотиков или других негативных факторов. Неестественно сильная пульсация в области пупка может говорить о том, что в организме стремительно развивается воспалительный процесс и скорее всего он будет протекать в органах пищеварительной системы.

Не стоит исключать и глистную инвазию, длительное течение которой также способно провоцировать навязчивую вибрацию в брюшине, пусть и не всегда болезненную. В то же время пульсация в эпигастральной области является одним из признаков нарушения работы желудочков сердечной мышцы, поэтому заметив у себя подобные проявления, не помешает проконсультироваться с кардиологом. Задумываясь над тем, что может дергаться внизу живота, рекомендуется обращать внимание и на свой менструальный цикл, ведь если такая симптоматика наблюдается во время месячных или незадолго до их наступления, то тогда не должно возникать особого повода для паники. Менее благоприятным будет прогноз в том случае, если регулярное подрагивание в животе сопровождается частой икотой и спазмами разной степени болезненности, так как речь может идти о каких-то серьезных проблемах с брюшной аортой, которые успели приобрести системный характер.

И если покалывание и пульсация пропадает вместе с икотой, то это еще одно подтверждение предположения, которое было приведено выше. Длительная или частая пульсация внизу живота без боли, особенно повторяющаяся в одно и то же время суток является признаком беременности, но уже на более поздних ее сроках (начиная со второго триместра, хотя возможны и определенные исключения). И чаще всего они вызваны тем, что ребеночек икает в утробе матери, вызывая тем самым не столь частую, но хорошо ощутимую вибрацию, которая не несет в себе никакой опасности ни для будущей матери, ни для развивающегося в ней плода. Смещение вибрации в правый бок при отсутствии беременности нередко указывает на определенные патологические процессы, протекающие в печени пациента.

И в первую очередь следует пройти обследование посредством проведения пальпации и ультразвука, дабы исключить патологическое увеличение этого органа. Если же печень, как и другие органы, расположенные в брюшной полости, окажутся в полном порядке, то придется искать причину частой пульсации в нижнем отделе живота в другой патологии. Примечательно, что речь может идти как о серьезном недуге, так и о мелочи типа постоянного переедания, которое также способно провоцировать покалывание, спазмы и характерную пульсацию. Помимо переедания, не рекомендуется подолгу засиживаться в неестественных позах, ведь они также могут привести довольно ощутимую пульсацию в животе.

Что же на самом деле является причиной столь интересного ощущения?

1. В первую очередь необходимо исключить беременность. Пульсация в животе во время беременности — довольно частое явление, имеющее свои причины. Обычно пульс при беременности ощущается внизу живота. Если вы — беременная женщина и почувствовали необычно сильный пульс внизу живота, не оставляйте без внимания это ощущение, а обязательно сходите к гинекологу.

2. Следующая возможная причина этого явления — аневризма брюшной аорты. Это серьезный патологический процесс, при котором происходит стойкое мешотчатое расширение самой крупной артерии в организме — аорты. Расширение получается вследствие истончения стенок аорты. Аневризма брюшной аорты — наиболее часто встречаемая патология данного сосуда. Диагностирована аневризма может быть в любом его отделе, но в 90 случаях из 100 обнаруживается аневризма именно в животе, в брюшной полости. Аневризма аорты брюшной полости представляет собой достаточно серьезную опасность. Возможен ее разрыв, расслоение, в результате которых может наступить массивное кровотечение. Кроме того, аневризма располагает к развитию тромоэмболии. При подозрении на аневризму аорты следует сделать компьютерную томографию и пройти УЗИ.

3. Не менее опасная причина — заболевания сердца, в частности, болезнь трикуспидального клапана, а также хронические болезни легких. Следует сделать электрокардиограмму и получить консультацию кардиолога.

4. Одна из причин пульса в животе — пульсация печени венозная. Она обусловлена тем, что часть крови поступает обратно из правого сердечного желудочка в полые вены, а также обусловлена препятствием оттоку крови оттуда. Такое наблюдается обычно при пороках трехстворчатого клапана. Пульсация печени бывает передаточной или истинной. Для точного установления врач охватывает правой рукой край печени либо ставит на ее поверхность (если край выступает из-под ребра) два соприкасающихся между собой пальца. При передаточной пульсации врач улавливает рукой перемещение печени в одном направлении, при этом пальцы приподнимаются, но остаются соединенными. При истинной пульсации печени, обусловленной возвратом крови в вены печени и в нижнюю полую вену из правого предсердия (недостаточность 3-хстворчатого клапана) врач улавливает рукой изменяющийся объем печени во всех направлениях, при этом пальцы чуть разъединяются.

5. Причиной пульсации в животе может стать дискоординация сокращений желчного пузыря. Такое бывает вследствие вегетативного невроза.

Пульсация в области желудка

Внезапные сигналы, поступающие от организма, могут свидетельствовать о различных развивающихся состояниях. Вовремя обратив внимание на необычные симптомы, можно предотвратить грозные осложнения и не допустить развития полной картины заболевания. Нарушения со

Пульсация в животе без боли

Пульсирующие ощущения в разных частях живота причиняют дискомфорт и мужчинам, и женщинам. Этот признак может быть связан с обычными физиологическими причинами, но иногда указывает на патологические состояния в организме. Часто симптом появляется в центре брюшины, а также слева и снизу, реже встречается справа и сверху.

Физиологические причины пульсации

Неприятные ощущения можно заметить в следующих случаях:

• после длительного пребывания в неудобной позе или долгой работы в сидячем положении – симптом возникает после напряжения и быстро проходит во время отдыха;
• интенсивные физические нагрузки – пульсация в животе наблюдается часто у тех людей, которые не ведут активный образ жизни и внезапно решают заняться спортом или вынуждены проявлять долгую физическую активность;
• стрессовая ситуация – пульсация возникает из-за спазма нервов, оплетающих желудок;
• переедание – избыток пищи постепенно растягивает желудок, вовлекая в процесс нервные окончания. Они могут получать отклик от блуждающего нерва, в результате чего усиливается моторика и неприятные ощущения;
• высокий рост и худое телосложение – пульсация связана с тем, что пищеварительные органы находятся рядом с аортой.

Отдельной группой, кроме стрессовых ситуаций, можно выделить другие «нервные» причины пульсирующих болей внизу живота. Первая – это нервный тик, который поражает не только веки, но и другие части тела. Тик возникает при дисбалансе ЦНС, может быть очень сильным и болезненным.

Вторая причина – паническая атака. Развиться она может у впечатлительных людей. Пульсирующие ощущения возникают внизу, слева, справа, в центре.

Нервная скованность – человек попадает в неудобную, зажатую позу из-за напряженности и стресса. Симптом в этом случае связан с сердцебиением. Если полежать на боку или принять успокоительное, неприятные ощущения проходят.

Заболевания и нарушения, вызывающие пульсацию

Патологии, вызывающие пульсирующие ощущения в животе, часто относятся к заболеваниям нервов, ЖКТ, сосудов. Наиболее распространенные среди них:

• Невралгия. Нарушение передачи нервных импульсов сопровождается такими симптомами, как пульсация, подергивания, толчки. Невралгия может быть острой и хронической, сочетающейся с болью при движении.
• ВСД. Вегетососудистая дистония диагностирована у многих людей. При ней в брюшной полости часто появляются неприятные ощущения, что способствует развитию ипохондрии. Пациент отмечает повышенную метеочувствительность, нестабильное АД, головокружения, повышенную потливость и усиленное сердцебиение.
• Обострение гастрита. Кроме пульсации человек ощущает боль, изжогу и сталкивается с диспепсическими расстройствами.
• Компрессия нижней полой вены. Это состояние встречается только у беременных женщин в третьем триместре.

Отдельный спектр причин пульсации можно рассмотреть в рамках женских заболеваний.

Пульсации внизу живота у женщин

Неприятные ощущения часто связаны с поражением матки и яичников:

• пульсация в ритмичном темпе без выраженной боли – признак воспаления половых органов;
• болезненные ощущения, тянущие боли и пульсация, а также подергивание – признак недостаточного кровоснабжения матки;
• глухая боль с подергиваниями – воспаление матки, шейки или яичников.

Также пульсация может наблюдаться при развитии инфекционных процессов в придатках матки. Происходит это в основном после операционного вмешательства или родов. Тянущие ощущения также могут быть признаком внематочной беременности. В этом случае симптомы постепенно усиливаются, приводят к сужению маточной трубы или даже ее разрыву. Часто появляются кровянистые выделения.

Кровоизлияние яичника – еще одна причина пульсации, сочетающейся с болью. Иногда такие симптомы появляются при перекручивании ножки кисты.

Тянущие и пульсирующие ощущения – один из признаков менструации. Это состояние можно облегчить, приняв спазмолитическое средство. В некоторых случаях аналогичные ощущения появляются при ишемической болезни, опухолях и перекручивании яичников.

Пульсация при беременности

Во время беременности женщины часто сталкиваются с неприятными пульсирующими ощущениями, которые сильно пугают их. Появиться такой симптом может на разных сроках и часто не связан с патологией:

• происходит растяжение матки;
• сдавливаются сосуды;
• сильная пульсация возможна при вынашивании 2 или 3 плодов;
• в третьем триместре проблема связана с интенсивным движением или икотой ребенка.

Большая часть симптомов неопасна, но показаться доктору нужно, если пульсация усиливается или появляются дополнительные признаки.

Тревожные сигналы

Немедленное обращение в скорую помощь необходимо, если появляются признаки аневризмы аорты:

• кожа ног бледнеет;
• появляются боли в эпигастральной области;
• сильно распирает в органах пищеварения;
• ощущается покалывание в животе;
• нарушается чувствительность кожных покровов.

Аневризма брюшной аорты может привести к летальному исходу, если лопнет.

Аналогичные симптомы наблюдаются при заболеваниях печени, опухолях, проблемах с сердцем, панкреатите. Все они требуют полноценной диагностики и последующего лечения.

Методы диагностики и лечения

Для определения причины пульсации пациента направляют на УЗИ, рентген, иногда назначают МРТ или КТ. Для подтверждения диагноза требуется сдача лабораторных анализов: крови, мочи, кала.

Тактика терапии постоянной пульсации внизу или в центре живота зависит от поставленного диагноза. Если симптом появляется 1-2 раза в месяц или реже, обращаться к доктору не нужно.

При аневризме аорты лечение проводят только хирургическим путем. Устранить эту патологию другими средствами невозможно.

Если нарушение связано с перееданием, обострением гастрита или панкреатита, пациент должен соблюдать следующие правила питания:

• исключить газообразующие продукты и напитки;
• питаться порциями, не превышающими 250 г;
• есть регулярно, не реже 4 раз в день, исключая большие промежутки между приемами пищи;
• не переедать на ночь и не ложиться отдыхать сразу же после приема пищи.

Чтобы улучшить самочувствие, пациент может совершать пешие прогулки через 20-30 минут после еды.

Применение медицинских препаратов при обострении болезней ЖКТ должно быть назначено доктором. Самостоятельное использование сильнодействующих средств запрещено.

При заболеваниях вегетососудистой системы можно принимать седативные препараты, минералы, показанные доктором. При сильных нервных расстройствах и переживаниях также назначают приемы у психотерапевта.

При беременности избавиться от сильной пульсации можно за счет следующих действий:

• чаще менять позу в третьем триместре, но не злоупотреблять физическими нагрузками;
• полностью исключать физкультуру не нужно, легкая разминка улучшит кровообращение;
• питаться нужно минимально возможными порциями;
• при икоте малыша нужно принять удобное положение.

Если же появляются кровотечения, срочно вызывают скорую помощь.

Остальные способы лечения пульсации напрямую зависят от причины, которая ее провоцирует. Бывает, что пульсирующие ощущения возникают при перенапряжении и утомлении в результате усердной работы. В этом случае пациент должен больше отдыхать.

Профилактика пульсаций в животе

Специфической профилактики дискомфорта в животе не существует. Если же симптом появлялся ранее и пациент точно знает, что было его причиной, он должен направить усилия на минимизацию обострений заболеваний и появления состояний, вызывающих пульсацию.

Общей профилактикой любых нарушений можно считать ведение активного и здорового образа жизни. Полезно минимизировать стресс, существуют даже специальные курсы и аутогенные тренировки, которые помогают снять лишнее психологическое и нервное напряжение.

Рациональное питание – лучшая поддержка и защита организма. Для предотвращения развития болезней важно каждый год проходить медицинское обследование и вовремя лечить выявленные болезни.

Достаточно часто большинство людей вне зависимости от пола сталкиваются с таким явлением, как пульсация в животе. В некоторых ситуациях данный признак может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса, требующего незамедлительного лечения.

Достаточно часто местом локализации проблемы становится центральная часть органа, а также левая или правая сторона. Появлению такого состояния могут способствовать различные провоцирующие факторы.

Как проявляется

Неприятные ощущения, возникающие в области желудка, не имеют четкой клинической картины, поскольку такое состояние может наблюдаться при множественных заболеваниях, которые характеризуются определенной симптоматикой.

Одной из наиболее часто встречающихся причин недуга специалисты выделяют аневризму аорты.

Для своевременного диагностирования патологии необходимо прежде всего обратить внимание на такие симптомы, как:

• тяжесть в области живота;
• регулярные боли, имеющие приступообразный характер;
• бледность кожных покровов;
• ощущение покалывания;
• нарушение чувствительности.

В том случае, если пульсация внизу живота с правой или с левой стороны, а также в центральной части беспокоит редко и не сопровождается дополнительными признаками, то повода для беспокойства нет. Когда общее состояние ухудшается и при этом появляются другие признаки патологического процесса, кроме того, отмечается сильная пульсация, то необходимо как можно скорее обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Причины

Специалисты выделяют множество факторов, которые могут спровоцировать дискомфорт в области брюшной полости.

Прежде всего такое патологическое состояние развивается на фоне:

• заболеваний аорты брюшины;
• нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта;
• месячных;
• беременности.

У мужчин и у женщин данный признак может диагностироваться при сбоях в работе кишечника. Кроме того, пульсирующие ощущения часто возникают в результате переедания, отравления или дисбактериоза.

Если в организме происходит какое-либо нарушение, то данный симптом будет свидетельствовать о прогрессировании аневризмы аорты. В том случае, когда пульсация наблюдается редко, то чаще всего причиной такого состояния выступают внешние факторы.

Среди причин патологического характера также выделяют:

• опухолевые новообразования;
• патологии печени;
• панкреатит;
• сужение аорты;
• сбои в работе сердца.

Болезненность определенного типа в области живота может быть спровоцирована и чрезмерными физическими нагрузками, а также нахождением в неудобной позе на протяжении длительного времени.

В большинстве случаев причинами появления пульсации становятся:

• стрессовые ситуации;
• избыточная масса тела;
• высокий рост и худощавое телосложение;
• вегетососудистая дистония;
• переедание.

Согласно наблюдениям многие заболевания возникают на фоне нервного перенапряжения. При частой смене настроения усиливается моторика, что и приводит к пульсации возле пупка.

Внизу живота

У представительниц прекрасного пола при поражении низа живота основными провоцирующими факторами зачастую выступают гинекологическое причины. Как правило, проблема возникает на фоне вынашивания ребенка или в период менструального цикла.

Однако не стоит оставлять такое состояние без должного внимания, поскольку оно может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем:

1. Если женщина ощущает острый болевой синдром, сопровождающийся сильными резями, то не исключается развитие перитонита или внутреннего кровотечения. В таких случаях необходимо проведение быстрого оперативного вмешательства.
2. Если боли ритмичные и пульсирующие, то это скорее всего признак заболевания половых органов. Проявление подобного состояния часто связывают с перепадами давления.
3. Болезненные ощущения ноющего характера сопровождают недостаточное кровоснабжение капсулы матки.
4. Глухая боль возникает при воспалительном процессе, затрагивающем шейку матки или яичники.

Помимо перечисленных факторов пульсация в нижней части живота может возникать при:

1. Инфицировании придатков матки. Заражение происходит после родов или проведения терапевтических мероприятий в период беременности, подразумевающих применение лекарственных препаратов. Вначале живот начинает тянуть не сильно. С течением времени происходит распространение инфекции по всему организму. Даже при незначительном прикосновении к зоне пульсации возникает сильная боль.
2. Внематочной беременности. Пульсация чувствуется с правой стороны в начале 1-го триместра. Появлению болевого синдрома способствует сужение маточной трубы, что препятствует проникновению яйцеклетки к матке. Такое состояние приводит к процессу имплантации в самой трубе, постепенное разрушение которой провоцирует возникновение болей внизу живота.
3. Кровоизлиянии яичника. Развитию апоплексии способствует разрыв фолликула.
4. Перекручивании кистозной ножки, что препятствует оттоку венозной кровяной жидкости с сохранением ее притока. На фоне такого процесса происходит расширение кистозного новообразования и срастание его с рядом расположенными органами.

Еще одной не менее распространенной причиной пульсации в нижней зоне живота является аборт.

В период вынашивания ребенка пульсировать может и по таким факторам, как:

• самопроизвольные или преждевременные роды;
• разрыв матки;
• отслойка плаценты.

Часто боли могут возникать и при таких состояниях, как:

• воспалительные процессы при развитии инфекционного заболевания, передающегося половым путем;
• менструации;
• апоплексия;
• перекручивание яичников;
• опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
• ишемическая болезнь.

В том случае, когда болевой синдром не имеет определенной локализации и носит постепенно усиливающийся характер, это указывает на аппендицит.

Сверху

Иногда пульсация может проявляться вверху живота. В основном это происходит в утренние часы натощак и связано со спазмами диафрагмы. Отчасти состояние напоминает икоту.

Подобное возникает в результате заброса в пищевод желудочной кислоты. Процесс усугубляется горизонтальным расположением.

После пробуждения и совершения движений человеком ткани, раздраженные кислотой, начинают сокращаться. По продолжительности такие ощущения будут наблюдаться столько времени, сколько воздействует раздражитель.

Нередко такой процесс протекает без боли и сопровождается отрыжкой и изжогой.

С левой или правой стороны

Локализация пульсирующей боли слева свидетельствует о вирусном поражении легких. Кроме того, не исключается повышенное газообразование толстой кишки.

Данное состояние сопровождается нарушением стула, наличием кровяной или слизистой консистенции в каловых массах, повышением температуры тела.

Если пульсация ощущается справа в животе, то может быть поражен толстый кишечник или почечный ворот. Также болезненные ощущения в этой области могут указывать на развитие аппендицита.

В районе пупка

Пульсация в этом месте часто происходит от переедания. Из-за того, что в желудок поступает большое количество пищи, стенки его подвергаются растягиванию. На этом фоне происходит обратная отдача импульсов от блуждающего нерва теми нервами, которые находятся внутри оболочки органа пищеварительной системы.

Диагностика

Для установления точной причины, вызвавшей пульсацию в животе, проводится специальное диагностическое обследование, которое включает:

• ультразвуковое исследование желудочно-кишечного тракта;
• рентген;
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
• анализ мочи, кала и кровяной жидкости.

На основании полученных результатов гастроэнтеролог назначает адекватное лечение медикаментозными препаратами.

Что предпринять для снятия боли

Проведение терапевтических мероприятий будет зависеть от причины, спровоцировавшей дискомфорт в животе и места локализации пульсации.

Так, например, если данное состояние возникло на фоне аневризмы аорты, то специалисты назначают препараты симптоматической группы. Если происходит разрыв, поможет только оперативное вмешательство.

При переедании или болезнях органов ЖКТ основу терапии составляет соблюдение специальной диеты. Лечение медикаментами осуществляется в зависимости от того, какой орган будет поражен.

Когда стоит бить тревогу

В том случае, когда пульсация в животе наблюдается в течение длительного времени, при этом сопровождается болезненными ощущениями и другой симптоматикой, характерной для определенных патологических процессов, которые могли спровоцировать такое состояние, то необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью к врачу-гастроэнтерологу.

Как известно, чаще всего основным провоцирующим фактором возникновения пульсирующей боли выступает аневризма аорты. Если не принять своевременные меры по лечению, то не исключается вероятность ее разрыва, что влечет за собой не очень утешительные прогнозы.

Профилактика проблемы

Чтобы предотвратить появление пульсации в области живота, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

• достаточно времени уделять отдыху;
• контролировать питание;
• не подвергать организм сильным физическим нагрузкам;
• избегать частых стрессов и нервного перенапряжения.

Если присутствует повышенная кислотность, то специалисты советуют принимать в качестве профилактики такой препарат, как Гастал. Также может быть назначен Эспумизан, действие которого направлено на снижение вздутия живота.

Чтобы не допускать серьезных проблем со здоровьем, необходимо проходить регулярное обследование всего организма не менее одного раза в год. Кроме этого, важно правильно питаться, исключив из рациона все продукты, которые могут спровоцировать появление дискомфорта в животе.

Кардиолог, терапевт, организатор здравоохранения. Кандидат медицинских наук, врач высшей категории.

Медицинский директор медико-сервисной службы «ЦКМ».

Комплексный подход к организации лечения:

• экстренная госпитализация;
• скорая помощь, выезд врача на дом;
• амбулаторная помощь;
• дневной стационар;
• программы check-up.

Консультации по выбору клиники и организации лечения: 8 (495) 215-50-60 (круглосуточно).

чем опасна и что предпринять

В нашей сегодняшней беседе уделим внимание молодым первородящим мамочкам, которые очень беспокоятся о сохранности своих будущих малышей. Сам процесс беременности сопряжен со столькими переживаниями, что самые простые проявления этого периода могут перерасти в тяжелый стресс.

Заботясь о здоровье, эмоциональном, физическом и психическом, хотим раскрыть сегодня маленькие секреты, которые дадут девушкам, в интересном положении, чувствовать себя более уверенно и спокойно. Речь пойдет о таком явлении, как пульсация внизу живота при беременности. Казалось бы, ну что за тема, однако многие первородящие очень переживают, если чувствуют ее у себя внутри.

Хорошо, если рядом найдется опытная женщина и подскажет, как воспринимать это проявление, или мамочка сознательно обратится к наблюдающему врачу за разъяснениями. А для остальных мы проведем маленький «ликбез» .

Врачи утверждают

Те, кто прочно связан с акушерством, причисляют пульсацию внизу живота к первым признакам беременности, и как стопроцентный показатель зарождающейся жизни.

Не оспаривая профессиональное мнение, хотим добавить, что в принципе пульсация в животе существует всегда.

Просто не все обращают на этот факт внимание, но он является подтверждением тому, что по половой вене (pudenda interna, не путать с полой веной!) идет перекачка крови.

Девушки, активно занимающиеся спортом или находящиеся в длительном нервном напряжении, могут боле явственно ощутить ее после нагрузок. Дело в том, что вена пережимается, и чувство спазматического сокращения дает пульсирующий эффект. Не сопровождаясь болевыми ощущениями, она не должна вызывать беспокойства.

Если боль присутствует, и не проходит при общем расслаблении организма, лучше в срочном порядке обратиться к врачу, чтобы не допустить аневризмы внутренней аорты. Но мы говорим сегодня о беременных женщинах, и раскрываем, как пульсирующие толчки переносит организм малыша. Стоит ли беспокоиться молодым мамочкам, ощутившим пульсацию внизу живота на ранних сроках своей беременности?

Ощущение пульса – не приговор!

Не стоит утверждать, что абсолютно все должны ощутить давление на половую главную вену, уже на ранних сроках. В основном это явление более допустимо ближе к четвертому месяцу, когда матка начинает увеличиваться в размерах, и сама давит на кровеносный сосуд.

Только в двух случаях, можно ощутить толчки крови в раннее время наступившей беременности:

• когда молодая мамочка вынашивает крупного малыша;
• в случае если ожидается двойня или тройня.

Мнения и слухи

Пульсирует в животе у мужчины. Пульсация в животе причины возле пупка у женщин

Если пациент жалуется, что у него в животе что-то шевелится, то это немного неточное описание проблемы. Черви в животе могут вызывать повышенное газообразование (метеоризм), отсюда и появляется ощущение шевеления. На самом деле человек чувствует, как пузырьки газа двигаются по кишечнику.

Важно! Доказано, что даже глист длиной до 40 м (солитер) не может давать ощущение шевеления и пульсации в брюшной полости. Обычно больные даже не подозревают о глистной инвазии.

Если человеку кажется, что у него в животе шевелится что-то, то на фоне глистных инвазий это может быть вызвано сильной интоксикацией организма продуктами метаболизма глистов или токсинами, которые выделяются при разложении погибших особей.

Многие глисты обитают в кишечнике и питаются той пищей, которую ест человек. При этом больному не хватает питательных веществ, и он может чрезмерно много есть, что способствует расстройствам пищеварения и подобным ощущениям.

Какие виды червей вызывают ощущение шевеления?

Чувство движения чего-то постороннего в животе могут вызывать и ленточные черви:

• широкий лентец;
• свиной цепень.

Эти червяки обитают в кишечнике у человека и провоцируют аллергические реакции организма и сильную интоксикацию. Помимо чувства шевеления эти гельминты вызывают анемию, сбои в работе ЖКТ, травмируют стенки кишечника.

Пульсация в животе

Как утверждают специалисты, пульсация в животе напрямую не связана с глистными инвазиями, но на фоне патологий органов пищеварительной системы, которая может быть спровоцирована глистами, такие ощущения могут беспокоить больного.

По тому, как пульсирует в животе, и в каком месте локализуется это ощущение, можно судить о причине этого явления:

1. Пульсация с правой стороны чуть ближе к центру живота может указывать на патологии поджелудочной железы, а также сосудов этого органа.
2. Если это чувство локализуется немного левее от центральной линии живота, то можно сделать предположение, что пульсирует желудок.
3. Пульсация в животе, а именно в его центральной части также может указывать на патологии желудка или кишечника.

Важно! Не стоит пренебрегать пульсированием, поскольку проблема может быть связана с расширением сосудов, например, с аневризмой аорты. В этом случае нужно обратиться к специалисту.

Не менее важно вспомнить, чем вы занимались до момента появления подобных ощущений. Такое может быть после перенапряжения брюшных мышц, например, после занятий спортом. В этом случае избавиться от неприятных ощущений поможет легкий массаж и покой.

Причины

Ощущение пульсации может появляться при различных заболеваниях. Чаще всего причины этого могут быть связаны с такими состояниями и заболеваниями:

Если пульсация локализуется в желудке, то чаще всего это временная проблема, поскольку этот орган питается блуждающим нервом и такая картина может быть вызвана временными неврологическими отклонениями.

Стоит знать! Нередко подобный симптом встречается у больных с вегетососудистой дистонией.

Иногда такие пульсации в желудке возникают при переедании. Это объясняется тем, что при употреблении большого количества пищи стенки желудка перерастягиваются. При этом нервные импульсы от нервов внутри стенки включают обратный механизм посредством блуждающего нерва. Из-за этого увеличивается моторика органа и появляется пульсация.

При гастрите с повышенной кислотностью наблюдается спазм привратника, при котором пища не проходит дальше в кишку, а задерживается в желудке. При этом естественная моторика органа провоцирует такой симптом.

Ваши действия

Если неприятные симптомы появились первый раз, то для начала можно не предпринимать ничего. Возможно, это временное явление, связанное с перенапряжением, стрессом или гемостазом, которое пройдет само собой. Вероятно, вы накануне пили алкоголь или переели, значит, все пройдет после нормализации пищеварения.

Если симптомы повторяются или не утихают, то необходимо проконсультироваться со специалистом. При этом желательно сдать анализы на выявление гельминтов, а также посетить гастроэнтеролога и терапевта.

На пульсирующую колику в любой части живота невозможно не обратить внимание. Этот неприятный симптом, способный появляться слева, внизу или справа в брюшной полости, может быть индикатором различных патологий, поэтому требует обязательного принятия мер, направленных на поиск и устранение его причин и предотвращения неприятных последствий. В статье рассмотрены ответы на вопросы: почему появляется пульсирующая боль в брюшной полости, почему болит внизу живота и пульсирует в области кишечника.