Апельсиновая корка является результатом застоя жидкости, которое приводит к накоплению в жировой ткани большого количества коллагеновых волокон.

Как распознать проблему?

Целлюлит у женщин бывает четырёх стадий:

1. На первой его пока не видно. Но отеки, долгое заживление ран — признаки его появления.
2. Следующий этап. Если сжать кожу в складку, будет заметен. На передней поверхности бедра уменьшается эластичность кожи, она бледнеет.
3. Третий этап. Целлюлит хорошо заметен. Видны сильные отеки, ямки и бугорки.
4. Четвёртый этап самый сложный. Женская кожа становится более дряблой, рубцы и ямки сильно выраженными.

Главное — вовремя начать лечить целлюлит на ягодицах и бёдрах.

Чем опасен целлюлит?

Жир на ногах не только делает кожу дряблой и некрасивой, он ещё опасен для здоровья. Главные опасности:

• отеки. Появляются при сильном сдавливании сосудов жиром и застоявшейся жидкостью;
• слабость мышц. Из-за отёков и плохой циркуляции крови мышцы перестают нормально функционировать;
• снижение/потеря чувствительности. Нервные окончания отмирают из-за недостаточного питания кровью. Кожа тратит чувствительность;
• появление кровоподтеков. Мелкие сосуды не выдерживают сильного давления и лопаются. Из-за этого возникают точечные кровоподтеки;
• варикозное расширение вен. Застой крови и повышение давления являются главной причиной возникновения варикоза;
• сбои в репродуктивной системе. У женщин снижается вероятность забеременеть.

Правильное питание и пешие прогулки

Уже давно доказали, что ходьба помогает избавляться от апельсиновой корки. На обычной часовой прогулке можно сжечь от 250 Ккал. А если ходить на носках, пятках, внутренней, наружней стороне стопы, будет больший эффект. Если вы сомневаетесь, что уберёте жир с ног, займитесь быстрой ходьбой. Мало того, что получится убрать целлюлит, вы ещё сможете сбросить лишний вес. Спортивная ходьба также поможет проработать практически все группы мышц. Это самая эффективная ходьба. Конкуренцию составляет лишь ходьба по ступеням. Только при подъёме наверх можно сжечь 800 Ккал.

Отсутствие активного лимфо- и кровотока, нарушенный обмен веществ приводят к перестройке жировой ткани.

Нужно следить за питанием. Чтобы убрать жир с внутренней части бедра, откажитесь от вредных продуктов: жареной еды, кондитерских/хлебобулочных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов, колбасных изделий.

Правильный питьевой режим

Пить нужно только чистую питьевую воду. От соков, газированных напитков нужно отказаться. Заведите себе привычку начинать и заканчивать день стаканом воды. На протяжении дня тоже пить по стакану регулярно. Есть ещё маленькая хитрость: хотите есть — пейте. Если через 30 минут все равно хотите есть — перекусите. До принятия пищи тоже нужно выпить воды. А после трапезы не стоит пить чай/кофе. Это способствует отложению жиров.

Полноценное и разнообразное питание

Избавляясь от подкожного жира, не нужно голодать, сидеть на питьевых диетах и сушках. Нужно правильно питаться. Завтракайте/ужинайте кашей, сваренной на воде. Употребляйте в пищу нежирное мясо/рыбу. Добавьте в рацион фрукты и овощи, кисломолочные продукты.

Чем поможет зелёный чай?

Зелёный чай имеет много полезных свойств: снимает усталость и напряжение, заряжает энергией на весь день лучше, чем кофе. Нужно разобраться, как убрать целлюлит с бёдер зелёным чаем. У этого напитка в составе есть теобромин, который способствует удалению жира из организма. Чай улучшает обмен веществ, регулирует уровень глюкозы в крови. Для этого его нужно пить 3 раза в день, заливая кипятком около 95 градусов.

Сухой массаж щеткой

Давайте разберемся, как убрать целлюлит на ногах и попе с помощью массажа щеткой. Его можно делать в домашних условиях. Только нужно грамотно выбрать щетку. Она должна быть средней жёсткости, с удобной ручкой. Чтобы был эффект от процедуры, проводите её до принятия душа. Массаж нужно делать 5-10 минут 1 или 2 раза в день. Затем примите душ.

Избавляться от целлюлита на ногах и сзади на попе нужно правильно:

• работайте массажной щеткой справа налево;
• двигайтесь постепенно вверх со ступней до плеч;
• живот трите против часовой стрелки.

Такой массаж от целлюлита на ногах и попе отлично помогает. Главное — все движения должны быть мягкими. Не нужно сильно давить. Это не поможет, только травмирует кожу.

Рассчитывайте силу прикосновений! Не нажимайте на щетку слишком сильно. Гладкие, мягкие движения эффективней. Кожа должна быть розовой после сухого массажа, ни в коем случае не красной!

Процедуры по завершении массажа

Для закрепления эффекта, выполните несколько манипуляций. Сделайте расслабляющий массаж: погладьте кожу, пощипайте её. На проблемные зоны нанесите антицеллюлитный крем. В заключение полежите около 30 минут, чтобы кожа отдохнула.

Длительность курса сухого массажа

Точной цифры нет. Но за неделю убрать целлюлит на бедрах не получится. В среднем, чтобы удалить целлюлит на ягодицах, потребуется 10-15 сеансов. Изменения будут заметны после 3-4.

Комплекс упражнений от целлюлита на попе и ляжках

Будем честными, если делать только массаж и мазать кожу кремами, ничего не произойдёт. Целлюлит на попе никуда не исчезнет. Поэтому, нужно обязательно заниматься спортом. Можно избавляться от целлюлита в домашних условиях. Давайте разберемся, какие упражнения необходимо делать, чтобы убрать целлюлит.

Бег

Если вы до сих пор не знаете, как убрать жир с попы, откроем секрет: бег от целлюлита на ногах и попе точно поможет. Но не нужно сразу бегать по часу каждый день. Делайте все постепенно. Уделяйте этому упражнению 3-4 дня в неделю. Первые 3 тренировки бег должен быть по 15 минут. Через месяц можно бегать по 40 минут.

Чтобы не бегать в пустую и согнать жир между ног, надевайте на пробежку одежду для спорта, которая впитывает пот.

Ходьба на ягодицах

Это одно из самых эффективных упражнений от целлюлита на попе. Заниматься им нужно 2 раза в день. Итак, сядьте на пол, вытянув ноги вперёд. Руки можете заложить за голову или выпрямить параллельно ногам. Начинайте делать шаговые движения, будто идёте на ногах. Можете не торопиться. Главное — выполнять упражнение правильно. Первое время «ходите» по 10 минут, постепенно увеличивая нагрузку до 30 минут. Перед тем, как сжигать жир на бедрах этим упражнением, сделайте разминку.

Лучшее время для выполнения упражнения — это утренние часы или вечер.

Ягодичный мостик

Убрать целлюлит с ягодиц поможет это упражнение. Лягте на пол, согнув ноги в коленях. Руки уберите за голову или положите на пол параллельно телу. Напрягите ягодичные мышцы и пресс. Плавно поднимайте таз вверх, задержитесь на 30 секунд и медленно отпускайте. Такие движения повторяйте 20 раз в день. Ягодичный мостик подтягивает кожу на верхней части ног.

Статическое упражнение «стульчик»‎

Данное упражнение для ног. Но поможет убрать целлюлит на ягодицах. Для этого расположитесь у стены. Прижмитесь спиной и головой. Руки можете положить на стену. Сделайте небольшой шажок, также прижимаясь спиной к стене. Нужно приседать медленно, пока бедра не станут параллельны полу. Сидите так сколько можете. Затем, медленно поднимайтесь. Как отдохнёте 15 секунд, повторите упражнение столько раз, сколько сможете.

Упражнение уменьшает отечность и способствует улучшению кровообращения.

Ножницы

Отличное и простое упражнение для ягодиц. Для этого ложитесь на пол. Руки за голову или параллельно туловищу. Поднимите ноги на 15-20 сантиметров от пола и попеременно скрещивайте столько времени, сколько сможете.

Приседания плие

Приседания — действенные упражнения. С их помощью получиться убрать жир между ног. Все просто. Расставьте ноги на ширине плеч, развернув стопу на 120 градусов. Держа спину прямо, медленно приседайте, чтобы колени были под прямым углом. Затем, медленно поднимайтесь. Первую неделю выполняйте по 20 раз. Постепенно увеличивайте нагрузку. Перед тем, как убирать лишний жир с ног данными приседаниями, сделайте разминку.

Зашагивание на платформу

Если вы до сих пор не знаете, как сжечь жир на ногах, позвольте представить эффективное упражнение. Для этого найдите какую-нибудь платформу (она не должна быть выше колена). Итак, встаньте лицом к возвышенности. Поднимите левую ногу, согните так, чтобы она была 90 градусов и поставьте на возвышенность. Далее, поднимите правую ногу и поставьте к левой. Опустите. Первое время делайте упражнение по 30 минут, затем увеличивайте нагрузки.

Незаменимая скакалка

Как убрать целлюлит на задней поверхности бедра без скакалки? Правильно — никак. Скакалка — самый эффективный метод борьбы с целлюлитом между ног и апельсиновой корочкой на попе. Необходимо просто прыгать по 20-30 минут в день. Можно даже 2 раза в день. Каждую неделю можно увеличивать нагрузки.

Прыжки через скакалку особенно эффективны для уменьшения объемов нижней части тела.

Как расслабить мышцы после тренировки?

Отдых — не менее важный этап, чем тренировка. Чтобы добиться высоких результатов в таком непростом деле, как убрать целлюлит с ног, необходимо дать мышцам расслабиться. Нужно правильно это делать. Есть несколько способов расслабления мышц:

1. После изнурительных тренировок можно расслабиться в бане, сауне или горячей ванне.
2. После упражнений попробуйте расслабиться в бассейне.
3. Многие после занятий спорта пренебрегают растяжкой и гимнастикой. И очень зря! Это расслабляет и укрепляет мышцы.
4. Массаж расслабит все мышцы.
5. Восстановиться после тренировки поможет зелёный чай.
6. Лучший способ восстановиться — здоровый сон.

Не самые эффективные упражнения, чтобы убрать целлюлит

К счастью, ненужных нет. Все упражнения от целлюлита на бедрах эффективные.

Проверенные методы

Однако, одни занятия спортом не помогут. Нужно делать разные ванночки, мазаться особыми кремами и т.п. Но в этом деле главное — не заниматься самолечением. Уже есть несколько проверенных методов. Давайте посмотрим, как убрать апельсиновую корку на попе, прибегая к данным методам.

Обёртывания в домашних условиях

От целлюлита на ягодицах хорошо помогают обёртывания, особенно на основе меда. Если совмещать данную процедуру с упражнениями против жировых отложений, результат будет заметен гораздо быстрее. Есть несколько рецептов для приготовления массы для обёртываний. Они могут быть с различными ингредиентами. Самые лучшие и действенные обёртывания: с глиной, мёдом, кофе, горчицей, водорослями, уксусом, эфирными маслами.

Напиток с яблочным уксусом и кайенским перцем

Чтобы убрать жир с бёдер, пейте 2 специальных коктейля‎:

1. Напиток с яблочным уксусом уничтожает желание поедать сладкое. Его нужно употреблять за 20 минут до завтрака.
2. Помимо упражнений от целлюлита на ногах и попе обратите внимание на напиток с кайенским перцем. Пейте 2 раза в день в течение 2 месяцев (по истечению срока сделайте перерыв 30 дней). Мало того что напиток быстро убирает апельсиновую корку на попе, он улучшает физическое состояние.

Готу кола

Если вы мечтаете убрать целлюлит на ягодицах, но до сих пор не знаете, как это сделать, обратите внимание на это средство. С его помощью получится убрать апельсиновую корочку на попе. Принимать напиток нужно 2 недели. Потом отдохнуть от него в течение 14 дней.

Массаж вакуумными банками

Высушить бедра, подтянуть кожу на попе и ногах поможет массаж банками. У него много преимуществ:

• подкожный жир быстро убирается;
• баночный массаж ягодиц восстанавливает кровообращение;
• самое главное — вакуумный массаж убирает целлюлит на попе.

Вакуумный массаж можно провести и самостоятельно, так вы сэкономите свои деньги, а эффект от домашней процедуры ничуть не хуже, чем в салоне красоты.

Пилинги

Если до сих пор не знаете, что делать с ужасным целлюлитом на ногах, обратите внимание на данный способ. Пилинг хорошо помогает. Он разрушает мёртвые клетки кожи, выравнивает её, убирает морщинки. Скраб с кофе против целлюлита наиболее эффективный. Он разглаживает морщинки и ямки на коже, убирает жир с ягодиц.

Ванны с морской солью

Убрать жир с бёдер помогут солевые ванны. Они имеют много преимуществ:

• снимают отеки;
• разглаживают кожу;
• убирают подкожный жир.

Контрастный душ

Если вы не знаете, как убрать жир на внутренней части бедра, обратите внимание на данный способ. Душ с чередованием холодной и горячей воды поможет убрать жир с бёдер. Он восстановит упругость и эластичность кожи, разгладит её.

Лекарственные препараты

Если вы задумываетесь, как избавиться от апельсиновой корки с помощью лекарств, то лучше покупать крема от целлюлита. Во-первых, они действенные. А во-вторых, отпускаются в аптеках без рецепта.

С медом

Убрать целлюлит с бёдер получится с помощью меда. Он останавливает появление жира.

С кофе

От жировых отложений получится избавиться с помощью пилинга и обёртывания. При этом кофе — очень эффективный ингредиент. Стоит его использовать.

С глиной

Чтобы убрать жир над попой, воспользуйтесь глиной. Её везде можно купить, и результат будет заметен.

Массаж руками

Убрать жир поможет массаж. Его можно делать самим, своими руками. Для этого нужно немного мять и щипать кожу.

С использованием механического массажера

Чтобы избавиться от целлюлита на задней поверхности бедра, делайте массаж для попы с помощью механического массажера. Это гораздо эффективнее.

Баня и сауна

В такой температуре подкожный жир будет постепенно исчезать. Если вы не знаете, как избавиться от жира на бедрах, при этом не сильно напрягаясь, ходите в баню.

Целлюлит — не приговор. Собрав свою силу воли в кулак и используя данные методы борьбы с подкожным жиром, у вас все получится.

упражнения, диета, обертывания, массаж, маски, скрабы

Появление целлюлита на ногах и попе происходит не только у людей с избыточным весом. В медицине понятие «целлюлит» носит название «гиноидной липодистрофии». Чтобы понять, как избавиться от этой проблемы, необходимо разобраться в причинах его возникновения.

Содержание статьи:

Причины появления целлюлита на ногах и попе

Патологически измененные жировые клетки перестают пропускать в себя вещества, участвующие в расщеплении жиров, в дальнейшем становятся крупнее, плотнее, а кожа теряет эластичность. Иными словами целлюлит – это скопление жидкости в лимфатических узлах и невозможность дальнейшего её выведения из-за нарушения обмена веществ внутри клетки.

В формировании целлюлита также непосредственно участвуют женские гормоны прогестерон и эстроген. В период полового созревания активная выработка этих гормонов отвечает за формирование жировых клеток в груди и бёдрах. Дисбаланс этих гормонов, а также беременность, могут привести к ускоренному образованию «апельсиновой корки» в проблемных зонах.

Общие правила похудения в ногах, бёдрах, ягодицах

Целлюлит на ногах и попе (как избавиться будет описано далее) появляется при нарушении метаболических процессов в организме. При этом похудеть в ногах и бёдрах не намного сложнее, чем в других проблемных местах.

Общие правила похудения и восстановления обмена веществ просты и не требуют больших усилий:

• Важно отказаться от подслащенных напитков, в особенности от газированной воды. В одной чашке чая без сахара содержится порядка 10 ккал, если туда добавить пару ложек сахара, калорийность поднимется до 70. В стакане газированной воды содержится примерно 10 ложек сахара, что соответствует 400 ккал;
• Нужно пить больше чистой воды. Она помогает выведению токсинов из организма, участвует в расщеплении жировой ткани. В день необходимо выпивать не менее 1,5-2 л чистой негазированной воды;
• Движение является неотъемлемой частью сброса веса. Нужно использовать любую возможность двигаться – пройти пару остановок до работы пешком или записаться в спортивный зал – всё это будет помогать терять избыточные килограммы;
• Очень важно высыпаться. Во сне вырабатываются гормоны грелин и лептин, отвечающие за аппетит и насыщение. При недостатке сна дисбаланс этих гормонов приведет к нарушению пищевого поведения, и, как следствие, набору веса.

Эффективные методы быстрой борьбы с жиром в домашних условиях

Целлюлит на ногах и попе (как избавиться от проблемы будет описано далее) можно устранить различными методами.

В домашних условиях доступны следующие методы:

1. Правильное питание. Правильное питание подразумевает не уменьшение объема порций, не изнуряющие диеты или голодание, а такое сочетание белков, жиров и углеводов, при котором расходуются только жировые отложения, но не мышечная ткань. Необходимо разработать четкий план, составить меню на день. Суточный рацион должен состоять из 5 приёмов пищи – завтрак, второй завтрак, обед, перекус и ужин. Блюда желательно не жарить, а варить, тушить или запекать. Рекомендуется употреблять больше овощей и зелени — в рационе их должно быть не менее 70%.
2. Комплекс упражнений. Это может быть программа тренировки, составленная профессионалом, или любая видео-тренировка, главное, чтобы была возможность выполнять упражнения регулярно и с удовольствием.
3. Обертывания. Кожа также нуждается в поддержке и питании, ведь резкое снижение веса может привести к тому, что она обвиснет и станет еще более дряблой. Для этой цели эффективно использовать различные обёртывания. Такое подпитывание надёжно защитит кожу и сделает её более упругой.
4. Массаж. Не менее эффективен и антицеллюлитный массаж. Он разгонит кровь в определённых участках и, тем самым, активизирует процессы сжигания жира.

Правила питания

Правильное питание – это не временная диета для быстрого сброса килограммов, а образ жизни, которого нужно придерживаться постоянно.

Диеты хоть и дают быстрые видимые результаты, но не являются при этом полезными, так как в процессе из организма уходит в основном лишняя жидкость, что позволяет экстренно сбросить 2-3 кг. Но, по окончании диеты, как правило, килограммы возвращаются, нередко даже с излишком.

Правильное питание – это надёжная страховка от возврата килограммов, а также отличный помощник в борьбе с лишним весом. При этом не обязательно есть только куриную грудку, закусывая зеленым салатом. Принципы правильного питания гораздо проще.

Основные моменты, которые помогут сбросить лишний вес:

• пить стакан теплой воды за 30 минут до завтрака после пробуждения;
• не пить ничего сразу после еды, только через 30-40 минут;
• норма потребления чистой воды не менее 1,5-2 л в день. Чай, кофе, и другие напитки не входят в эту норму;
• есть меньше, но чаще, так организм не успеет проголодаться;
• если хочется сладкого, не нужно себе запрещать, можно съесть немного до 12 часов дня, за день калории успеют переработаться в энергию;
• все тяжелые гарниры, по возможности, заменить овощными, макароны допускаются, но только из твёрдых сортов пшеницы;
• не употреблять сладкое, мучное, консервы и полуфабрикаты. К ним относятся любимые многими колбасы, сосиски, майонез. Можно заменить их натуральным мясом и домашними соусами на основе йогурта;
• последний приём пищи сделать не позднее 3 часов до сна. Тем самым организм успеет переварить съеденное до ночного отдыха;
• не пропускать завтрак.

Эти несложные правила питания достаточно быстро помогут начать борьбу с лишним весом и объемами в нежелательных местах.

Эффективные диеты

Если всё же есть необходимость в быстром сбросе килограммов, желательно выбрать наименее экстремальные диеты. Так организм не будет находиться в стрессовом состоянии, и не начнёт сильнее откладывать всё съеденное в жировые запасы.

Вот несколько наиболее эффективных и безопасных диет:

Массаж как метод коррекции фигуры

Целлюлит на ногах и попе хорошо поддаётся лечению при помощи массажных техник. Массаж помогает избавиться от проявлений «апельсиновой корки» в отдельных областях и поддерживает кожу в тонусе.

Методов массажа, корректирующего фигуру, несколько:

1. Антицеллюлитный массаж – направлен на активизацию кровообращения в выбранной зоне и на «разбивание» застойных процессов в жировых клетках. Как правило, выполняется вручную, иногда, с помощью вспомогательных предметов. С его помощью улучшается кровоснабжение в тканях с последующим выведением жировых клеток из этих областей.
2. Вакуумный массаж – одна из разновидностей антицеллюлитного массажа. Выполняется с помощью специальных стеклянных банок, внутри которых создается вакуум. Этот массаж помогает оттоку венозной крови и притоку артериальной. При этом происходит процесс регенерации клеток и сжигания жира.
3. Лимфодренажный массаж – один из видов медицинского массажа, направленный на глубокую проработку мышц. Движения производятся по ходу тока лимфы, изгоняя тем самым вредные и застойные процессы и оздоравливая организм в целом.
4. Липолитический массаж – наиболее эффективный массаж для борьбы с проявлениями целлюлита. Он сочетает в себе методики дыхательной гимнастики с лечебным и лимфодренажным массажем. Применяется при сильных проявлениях целлюлита и даёт отличные результаты.

Обёртывания: эффективность и правила выполнения

Целлюлит на ногах и попе (как избавиться от него в домашних условиях будет рассказано далее) вполне поддаётся коррекции с помощью процедуры обёртывания. Принцип действия обёртываний подобен бане или сауне. Но, в отличие от них, обёртывания действуют локально, не разогревая всё тело.

При проведении процедуры поры сильно открываются, благодаря чему лишняя жидкость и токсины быстрее выводятся из организма, кровообращение ускоряется, лимфа оттекает активнее, и жиры расщепляются гораздо интенсивнее.

К преимуществам данного метода можно отнести его доступность и простоту. Большинство ингредиентов найдутся на кухне или в аптеке за небольшую стоимость.

Для успешного выполнения данной процедуры важно помнить следующие моменты:

• перед тем, как нанести состав на кожу, её необходимо распарить и проскрабировать;
• наносить смесь нужно толстым слоем, чтобы избежать стягивания и пересушивания покровов;
• время процедуры должно быть не меньше 40 минут, и, чтобы усилился эффект сауны, нужно накрыться одеялом;
• смывать состав лучше тёплой водой, после нанести увлажняющий крем. Предпочтительнее, если он будет с антицеллюлитным эффектом;
• курс обёртываний должен быть не меньше 2 недель.

Рецепты масок для обёртывания в домашних условиях

Ниже приведено несколько наиболее востребованных рецептов:

• Обертывание из глины. Самая популярная смесь для обёртываний дома делается на основе глины. Косметическая глина продается во многих аптеках и стоит недорого. Можно взять любую – белую, голубую, красную – эффективность не зависит от вида. Глину необходимо размешать с водой по инструкции до состояния густой сметаны и нанести толстым слоем на проблемные участки. Если нет аллергии, можно добавить каплю эфирных масел, лучше цитрусовых, для усиления эффекта.
• Шоколадное обёртывание не менее популярно для проведения в домашних условиях. Для процедуры берётся какао порошок или натуральный шоколад, растапливается на водяной бане и наносится на чистую распаренную кожу толстым слоем. Далее нужно обернуть покрытые составом зоны пищевой плёнкой и лечь под одеяло на 40 минут. Готовый состав должен быть не горячее, чем 38-40 °С, иначе ожогов не избежать.

Скрабы против целлюлита: правила использования

Косметологи признают эффективность использования скрабов против целлюлита. С его помощью поры кожи очищаются от жира и грязи, стирается омертвевший слой кожи, ускоряются обменные процессы и регенерация кожных покровов. Кроме того, скрабы помогают массировать более глубокие слои кожи, что благотворно сказывается на расщеплении подкожного жира.

Для достижения лучшего эффекта нужно помнить несколько правил:

• скраб наносится на очищенную кожу;
• массировать проблемные участки нужно не менее 5 минут, а после оставить состав на коже еще на пару минут. Это поможет впитать коже максимальное число витаминов;
• после скраба кожу нужно увлажнить;
• пользоваться скрабом чаще 2-х раз в неделю запрещено, так как кожа не успевает обновляться.

Рецепты домашних антицеллюлитных скрабов

Эффективные и полезные скрабы легко сделать дома из подручных ингредиентов. При этом можно быть уверенным, что в составе не будет вредных или неизвестных химических веществ, которые могут нанести вред коже или вызвать аллергическую реакцию.

Рецепты:

• Кофейный скраб для тела – один из наиболее распространённых в домашней косметологии. Молотый кофе смешивается с водой, гелем для душа или маслами. Принцип действия основан на выведении влаги из жировых отложений, а также на оказании антиоксидантного воздействия. Благодаря этому замедляется процесс старения кожи, и уменьшаются проявления целлюлита.

• Солевой скраб. Не менее популярен среди приверженцев натуральной косметики и скраб на основе морской соли. Благодаря своему составу, соль не только отлично отшелушивает омертвевшую кожу, но и вытягивает лишнюю влагу из жировых отложений. В состав морской соли входят минералы, такие как: магний, кальций, калий, фосфор. Они способствуют ускоренной регенерации кожи.
• Скраб из овсянки. Еще один эффективный домашний скраб делается на основе обычной овсянки. Нужно взять простую овсяную крупу не быстрого приготовления, слегка отварить её, не допуская разваривания. Готовый состав растирается на проблемных участках с помощью мочалки. Овсяные хлопья богаты витаминами и микроэлементами, благодаря которым кожа питается, разглаживается и становится более мягкой.

Физическая нагрузка

Похудеть и убрать целлюлит с бёдер и ягодиц не получится только при помощи правильного питания. Физическая нагрузка заметно ускоряет процесс сжигания жира, кроме того, улучшается метаболизм и общий тонус организма.

Тренировки должны быть регулярными, но не нужно усердствовать. Важно понимать, что ежедневные 30-минутные тренировки не принесут желаемого результата, какими бы интенсивными они не были. Дело в том, что во время физической нагрузки для восполнения энергии первые 30 мин. организм задействует гликоген, вырабатываемый печенью.

Процесс расщепления именно жировых запасов начинается после 30 минут активной тренировки.

Для усиления эффекта можно использовать интервальные нагрузки, которые подразумевают под собой чередование быстрого и более медленного темпов в различных упражнениях. При этом виде тренировок жир будет расщепляться не только в процессе тренировки, но и некоторое время после неё.

Для успешной борьбы с проявлениями целлюлита вполне достаточно будет 2 или 3 тренировок в неделю длительностью от 40 до 60 мин.

Комплекс упражнений для ног и ягодиц

Целлюлит на ногах и попе (как избавиться от проблемы, рассказано далее) поддается лечению, которое дополняет специальный комплекс упражнений, призванный уменьшить подкожный жир в проблемных зонах.

Выполняемые упражнения должны быть грамотно подобраны специалистами. Иначе тренировка пройдёт впустую для мышц, которые и должны топить жир, но вымотает организм в целом. Ниже представлен минимально необходимый набор упражнений, который поможет избавиться от целлюлита.

Упражнения от целлюлита — выпуск популярной телепередачи:

Лучшие упражнения

Самыми эффективными и доступными для выполнения в домашних условиях были признаны махи ногами назад, выпады и кардионагрузка, а именно, бег на месте с высоко поднятыми коленями. Необходимо рассмотреть каждое упражнение более подробно.

Махи ногами назад

Исходное положение – на полу с опорой на прямые руки и согнутые в коленях ноги. Одну ногу нужно поднять, и, под углом 90 градусов, тянуть вверх к потолку. Стопа напряжена.Нужно сделать не менее 2 подходов по 15-20 раз каждый.

Выпады вперед

Исходное положение – встать прямо, руки на поясе. Необходимо сделать выпад ногой вперед, угол колена должен быть 90°. Нужно следить, чтобы колено не выходило за носок ступни. Делается 2 подхода по 15 раз на каждую ногу поочерёдно.

Бег на месте с высоко поднятыми коленями

Этот тип нагрузки является аэробным, что означает повышение пульса и насыщение организма кислородом. При этих условиях жир жжётся интенсивнее. Нужно начать бег на месте, при этом колени нужно стараться поднимать максимально высоко. Для простоты можно согнуть в локтях руки и коленями дотягиваться до них во время бега.

Обязательно нужно запомнить, что все эти упражнения нельзя начинать без предшествующей им разминки всех мышц организма.

Чередуйте упражнения между собой и не забывайте про 10-15 секундные перерывы между подходами.

Советы специалистов по коррекции фигуры

Рекомендации:

• Эндокринологи советуют воздержаться от резкого изменения питания, особенно весной, когда появляется масса желающих скинуть лишние килограммы к лету. Сильное сокращение калорий и витаминов может привести к снижению иммунитета и ослаблению всего организма.  Следует пройти обследование и выяснить, не является ли проблема лишнего веса медицинской;
• Часто лишний вес связан с нарушением баланса гормонов в организме, поэтому одними тренировками и голоданием проблема не решится. Нужно будет сначала устранить первопричину, и только потом заниматься снижением массы тела:
• Специалисты в диетологии советуют не пренебрегать их помощью. На начальном этапе необходимо научиться правильно заменять вредные продукты полезными, не нарушая баланс белков, жиров и углеводов. Просто отказ от сладостей и мучного не решит глобально проблему лишнего веса, грамотный диетолог расскажет, чем можно заменить тот или иной продукт, чтобы организму было легче перестраиваться.

Целлюлит на ногах и попе встречается практически у всех, поэтому советы, как от него избавиться, всегда актуальны.

Если следовать простым правилам, описанным выше, война с целлюлитом будет выиграна быстро и легко.

Автор статьи: Лидия Никанорова

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: Как избавиться от целлюлита на ногах и попе

Как навсегда избавиться от целлюлита на ногах и попе:

Как убрать целлюлит на ногах: маски против «апельсиновой корки»

Когда женщина думает о том, как убрать целлюлит на ногах и других частях тела, в первую очередь ей в голову приходит идея о похудении. Так как данный косметический дефект – это чрезмерное скопление подкожного жира и токсинов вследствие нарушения лимфотока и кровообращения, бороться с ним нужно другими способами. Обратите внимание на правильное питание, физические упражнения и косметические препараты. Только в комплексе все указанные меры приведут к стойкому результату.

В этой статье мы очень подробно рассмотрим домашние маски против целлюлита. Смеси, состоящие только из природных компонентов и выполненные по инструкции, смогут стать достойной заменой дорогостоящим салонным процедурам.

Принцип действия антицеллюлитных средств

От появления «апельсиновой корки» на коже не застрахован ни один человек. Исключение составляют лишь те, кто предпринимает все профилактические меры во избежание ее образования. Причин, по которым начинает развиваться целлюлит, несколько:

• повышение уровня эндорфинов в крови;
• нарушение упругости кожи;
• плохое кровообращение;
• замедленный метаболизм.

Старческий или пубертатный период, беременность, лишний вес и малая двигательная активность не являются прямыми причинами образования «апельсиновой корки», они лишь провоцируют развитие вышеуказанных состояний. Поэтому все средства против целлюлита основаны на одном и том же эффекте: активизации кровообращения и лимфотока на участках кожи, подверженных образованию бугорков.

Массажи и косметические препараты способствуют устранению застойных явлений в глубинных слоях эпидермиса, благодаря чему «апельсиновая корка» рассасывается бесследно. В дополнение к данным достоинствам антицеллюлитная маска питает кожу, что также необходимо для успешной борьбы с некрасивыми бугорками.

Рекомендации по использованию масок

Ни один обогащенный и невероятно эффективный косметический состав не решит проблему застойных явлений, если процедура будет проводиться неправильно. Запомните нехитрые моменты, чтобы маски от целлюлита как можно скорее помогли вам обрести совершенную кожу.

1. Даже если вы уверены в безопасности продуктов, тестируйте готовое средство на небольшом участке кожи.
2. Перед нанесением маски распарьте тело: примите душ или ванну.
3. Очистите кожу от огрубевших частиц и токсинов при помощи скраба или пилинга. Так компоненты антицеллюлитного средства смогут лучше проникать в клетки эпидермиса.
4. Не просто наносите смесь на кожу, а втирайте ее массажными движениями рук, начиная снизу.
5. Не смывайте состав с тела раньше указанного времени.
6. Создайте тепловой эффект на поверхности эпидермиса. Для этого после нанесения маски нужно обернуть тело пленкой и укутать теплой тканью или лечь под шерстяное одеяло.
7. Не используйте одно и то же средство постоянно, даже если оно дает прекрасные результаты. Меняйте составы примерно через каждые 2-3 процедуры.
8. После снятия смеси с кожи используйте мягкий крем. Антицеллюлитная маска обычно делается не менее 2 раз в неделю.

Лучшие рецепты антицеллюлитных масок

Настала пора переходить к самой приятной части – выбору домашних масок. Все они имеют интересные составы, полезные для кожи тела. Каждая маска реализует сразу несколько функций: активизацию кровотока, питание и очищение эпидермиса.

Есть один маленький секрет, узнав который, вы сможете улучшить воздействие антицеллюлитного средства. Нужно выбирать тот состав, который покажется вам наиболее действенным и приятным, так как психологический аспект в косметических процедурах играет далеко не последнюю роль.

Глиняное обертывание

Глина с давних времен известна своими ценными свойствами для красоты кожи. Маски на ее основе предлагает практически каждый салон. Попробуйте использовать следующий состав:

• голубая глина – 3 ст. л.;
• вода – 2 ст. л.;
• эфирное масло апельсина – 7 капель.

Глиняный порошок разводится водой до кашеобразного состояния. В конце к массе добавляют масло и сразу же наносят на тело. Смывать маску можно через час.

Фруктовый состав

Фруктовые маски активно применяются в косметологии. Они полезны своим богатым натуральным составом. Попробуйте уникальное средство и насладитесь гладкостью кожи. Вам понадобятся простые компоненты:

• сок винограда – 50 мл.;
• банановое пюре – 40 г.;
• жидкий мед – 5 мл.

Виноградный сок лучше приготовить самостоятельно. Для этого нужно просто размять несколько свежих ягод и слить жидкость. Банановое пюре смешивают с медом, а затем добавляют сок. Средство наносят на кожу на 20 минут.

Жгучая смесь

Чтобы устранить целлюлит на ногах, руках и ягодицах, используйте красный перец. Он хорошо разогревает кожу, стимулируя кровообращение. Косметическая маска готовится из простых составляющих:

• порошок красного перца – 1 ст. л.;
• измельченный мускатный орех – 1 ст. л.;
• сливки – 1 ст. л.;
• мед – 2 ст. л.;
• оливковое масло – 2 ст. л.;
• корица – 1 ч. л.

Все ингредиенты смешайте и нанесите на проблемные места. Не забудьте создать тепловой эффект. Состав сильно жжет кожу, поэтому 15 минут перцового воздействия для первой процедуры будет достаточно.

В дополнение к использованию косметических средств не пренебрегайте правильным питанием и достаточным количеством спортивных занятий. Мы рассмотрели несколько целебных составов, а теперь предлагаем вашему вниманию видео, в котором Дарья расскажет о том, как убрать целлюлит на ногах и других частях тела при помощи популярной кофейной маски.

лучшие упражнения против целлюлита на ягодицах и бедрах в домашних условиях

Чувство, когда вы впервые видите целлюлит на своем теле сродни появлению первых седых волос: вы выбиты из колеи. Обычно это происходит в какой-нибудь раздевалке, под светом флуоресцентных ламп, которые высвечивают каждую морщинку и ямку на вашем теле.

Совсем не обязательно иметь лишний вес или достичь определенного возраста, целлюлит есть у большинства женщин. И хотя не всегда получается избавиться от целлюлита полностью, все равно стоит попробовать. Итак, до того как у вас начнется паническая атака в примерочной одного из магазинов, откиньтесь назад, глубоко вдохните и приготовьтесь узнать несколько фактов и найти самые эффективные упражнения от целлюлита на ногах и попе, которые уменьшат апельсиновую корку естественным путем.

Все, что нужно знать про целлюлит

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое целлюлит, или о причинах его появления? Из этой статьи вы узнаете, как убрать целлюлит на попе с помощью упражнений даже в домашних условиях. Но сначала поговорим, о том что это такое, причины его появления, и какие бывают способы борьбы с этой проблемой.

Что это такое?

Если коротко, целлюлит — это жир, который обладает собственным уникальным внешним видом. Все потому, что этот тип подкожного жира «застревает» между мышцей и тканями, которые соединяют кожу с мышцей. Чем больше жировых клеток накапливается, тем сильнее они давят на кожу. Из-за этого появляется вид, похожий на «творог», который вы так ненавидете. И чем свободнее ткани мышц, тем легче жир попадет между ними.

В каком возрасте появляется?

После полового созревания у любого человека может появиться целлюлит, независимо от веса. Он может быть и у девушек, хотя и становится более заметным у пожилых женщин просто потому, что их кожа тоньше. Кроме того, и у женщин и у мужчин, как правило, с возрастом появляется избыточный вес и слабеют мышцы, а это способствуют целлюлиту.

Причины появления

Существует много теорий относительно причин возникновения целлюлита. Но одна причина бесспорна – это жир. Даже если вы обладаете стройной фигурой, но замечаете появление «апельсиновой корки», то это значит, что начинает откладываться жир. Например, парень может быть худощавым и спортивным, но не иметь кубиков на животе. Вы просто можете их не видеть, так как их скрывает подкожный слой жира.

Но это только часть проблемы. Та область тела, в которой откладывается жир, имеет структуру, отличающуюся от других мест. Она становится более пористой, и по мере увеличения объёма жировых клеток, отложения становятся визуально заметными, в виде вмятинок и углублений на коже. Это и есть целлюлит. Чем больше жировых клеток – тем явнее целлюлит. Значит, чтобы попрощаться с ним, надо сжечь жир. Как назло, есть такая закономерность: именно на попе сначала появляется эта неприятная вещь, и с неё она пропадает в последнюю очередь. Это объясняет, почему вам кажется, что вы никак не можете победить целлюлит.

В каких местах может появиться целлюлит?

Целлюлит может появиться везде, где накапливается жир, но чаще всего он встречается на ягодицах и бедрах, потому что именно там накапливается большее количество жира.

Может ли генетика стать причиной?

Да, как правило, целлюлит передается по наследству. (Спасибо, мама!) Но существуют специальные силовые упражнения, которые могут помочь бороться с апельсиновой коркой.

Может ли проблема появиться у людей с нормальным весом?

Может! Наличие целлюлита вовсе не означает, что у вас имеется избыточный вес. Даже у худых людей он есть. Даже у моделей (отметим, что еще у них есть фотошоп и спрей для загара!). Но стоит признать, что похудение вполне способно уменьшить количество целлюлита на ляшках.

Итак … Можно ли избавиться от целлюлита путем похудения?

Вы можете попробовать убрать целлюлит таким способом, ведь потеря веса сократит количество жировых клеток. Однако, как мы уже отмечали, и у стройных людей имеется целлюлит. Поэтому постарайтесь избавиться от лишнего веса, но и сосредоточьтесь на практических решениях, таких как силовые упражнения для ног, которые убирают целлюлит и смогут подтянуть ваше тело.

Есть ли эффект после использования кремов или других методов лечения?

Нет. По данным клиники Майо, такое лечение целлюлита неэффективно. «Лечение целлюлита, включая массаж или антицеллюлитные крема, обещают нам волшебные результаты. Но большинство из этих методов лечения не соответствуют ожиданиям». Большинство врачей согласны с тем, что даже такой экстремальный шаг в виде операции, например липосакции, не поможет уменьшить целлюлит. Не тратьте деньги напрасно, лучше купите несколько домашних тренажеров.

Возможно ли избавиться от целлюлита?

Нам нравится фраза «прогресс, а не совершенство». Правда в том, что полное избавление от целлюлита не возможно. Модели, которых вы видите на обложках глянцевых журналов, пользуются автозагаром и фотошопом таким образом избавляясь от любого намека на целлюлит. Тем не менее, существуют упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы подтянуть свое тело и уменьшить количество целлюлита.

Как избавиться от целлюлита на ягодицах и бедрах?

В дополнение к похудению мы рекомендуем регулярные тренировки! Силовой тренинг и наш комплекс упражнений против целлюлита на ягодицах и бедрах — лучший способ уменьшить появление проблемы, и он абсолютно бесплатен. Как силовые тренировки могут уменьшить неровности на коже? Дело в том, что когда у вас появятся красивые и сильные мышцы, они заполнят пространство своей твердой структурой и создадут более гладкую поверхность. Для жира просто не останется места. Кроме того, чем больше вы занимаетесь, тем активнее сжигается жир, а это, в свою очередь означает, что его не будет хватать для появления целлюлита! Вот так!

Любая женщина вам скажет, что хуже жира может быть только апельсиновая корка на коже. Нет такого человека на всём белом свете, кому бы нравились эти бугры на собственном теле. У мужчин проблема встречается довольно редко, а вот слабый пол часто страдает от этого недуга. Кстати, научно доказано, что 98 % женщин имеют целлюлит, просто у всех разные стадии заболевания. И не важно, есть ли у вас лишние килограммы, или ты тощий, как щепка, — все подвержены этому коварному злодею. Поэтому целлюлит является огромной проблемой для многих людей.

Своими секретами борьбы с целлюлитом поделилась с нами популярная американская актриса, Рэйчел Николс. 8 лет назад, в начале своей карьеры, она работала моделью, и заметила, что кожа на ягодицах стала какой-то рыхлой, потеряла свою упругость. «Мне было 23 года, я работала моделью, но спортом не занималась, и питание моё правильным назвать было сложно», — рассказывает Николс. «Хотя в одежде я всегда выглядела отлично». «Говорят, что целлюлит передаётся по наследству, и ничего с этим не поделать. Просто надо смириться», — именно так раньше думала актриса и перестала искать способы как избавится от целлюлита на ягодицах.

Вскоре Рэйчел стала ведущей на MTV, и её мировоззрение резко поменялось. Она стала заниматься с персональным тренером Валери Уотерс, которая уже тренировала к этому времени Дженнифер Гарнер. «В нашу первую встречу, Валери мне сказала: «Ты слишком мягкая». И она была права. Я была тощей толстухой», — вспоминает Николс. В упорных тренировках прошло несколько недель, и что же изменилось? «Я начала замечать, что целлюлит исчезает. И через какое-то время я от него избавилась навсегда. И это всё благодаря интенсивным тренировкам 3-4 раза в неделю, а также правильному питанию. И никакого массажа, никаких сомнительных препаратов. Только тяжёлый труд», — делится Рэйчел Николс.

Как эффективно побороть целлюлит

Правильное питание в борьбе с целлюлитом на попе

В чём заключается секрет Валери? «В первую очередь, следует пересмотреть своё питание. И ваши результаты зависят от интенсивности нагрузки. Если хотите быстрее убрать целлюлит – надо ежедневно тренироваться», — говорит звёздный тренер.

Тем, кто хочет, как можно скорее избавиться от целлюлита, Валери Уотерс рекомендует исключить из своего рациона все обработанные продукты, изделия, содержащие сахар (газированная вода, выпечка, сладости), а также картофель-фри, макароны из нетвёрдых сортов пшеницы и белый хлеб. Ещё персональный тренер советует употреблять алкогольные напитки не чаще двух раз в неделю. Значит, вы едите цельные, необработанные продукты, нежирное мясо и свежие овощи. «Это не означает, что вам постоянно придётся давиться брокколи и варёной курицей», — смеётся Уотерс, — «Но вполне можно потерпеть шесть недель, чтобы ваш организм получил мощный толчок и импульс к дальнейшему сжиганию жира».

Тренировки против целлюлита на ягодицах

Конечно, без физических нагрузок тут не обойтись. Какие упражнения включить в свою программу тренировок для усиления антицеллюлитного эффекта? Без сомнения, в первую очередь надо обратить внимание на циклические (круговые) тренировки, которые сожгут много жира, укрепят сердечно-сосудистую систему и подтянут все группы мышц (особенно ягодичные и задняя поверхность бедра). Стандартная тренировка состоит из трёх циклических кругов. Каждый круг, в свою очередь, из 3-5 упражнений. В первом кругу, вы выполняете одно упражнение за другим (по 10-15 повторов), без перерыва. Как только вы сделаете все упражнения, можно отдохнуть минуту, затем повторить ещё раз первый круг 1-2 раза. Затем переходите ко второму кругу, далее к третьему, в такой же последовательности.

Валери Уотерс рекомендует следовать принципу: на каждое упражнение на верхнюю часть выполнять два на нижнюю. Это очень действенный метод, он поможет вам избавиться от целлюлита как можно быстрее. Кроме того, этот подход имеет глубоко научное обоснование. В недавнем исследовании учёные из Сиракузского университета обнаружили, что те люди, которые выполняли упражнения на нижнюю часть своего тела, на следующий день теряли гораздо больше калорий, чем те, кто сделал упор на верхнюю половину. Вероятная причина – «Ваши ноги и ягодицы имеют большую массу мышечной ткани, чем руки и грудь. А чем больше задействовано мышц в ваших тренировках, тем, соответственно, больше теряется калорий», — говорит Кайл Хэкни, автор данного исследования, кандидат медицинских наук.

Таким образом, чудодейственная смесь циклических тренировок и правильного питания приведут в порядок ваш обмен веществ, заставят ваше тело встряхнуться от долгого сна и уничтожат ненавистный целлюлит. Помните, что необходимо постепенно увеличивать нагрузки, для большего сжигания калорий, а значит, и жира. Тогда уж «апельсиновой корочке» точно придёт конец!

Валери Уотерс много внимания уделяет работе над ягодицами. Это, пожалуй, та часть тела у женщин, которая хуже и дольше поддаётся нагрузкам. Именно поэтому даже самая стройная девушка, к сожалению, может иметь синдром так называемой «ягодичной амнезии». От неё не застрахован никто, особенно люди, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни. Мышцы ягодиц настолько атрофируются, что это становится слишком очевидно и неэстетично. Ваша попа просто висит, как бесформенный мешок. Но, к счастью, это поправимо. Начните усиленно заниматься, включите в программу тренировок упражнения на нижнюю часть, и ваши мышцы придут в тонус! Как шутит Валери, «наградой вам станет упругая попка», без необходимости хирургического вмешательства.

Лучшие упражнений для избавления от целлюлита

Мы предлагаем семь лучших упражнений против целлюлита. Они фокусируются на наиболее подверженных целлюлиту областях вашего тела, включая ягодицы и бедра. Выполняйте их 2-3 раза в неделю для достижения наилучших результатов. Для пары упражнений вам понадобится эспандер. Выполняйте каждое из них по два подхода 8-12 раз.

1. Приседания и плие

A) Встаньте прямо, ноги шире уровня плеч. Согните колени, слегка наклоните туловище, но держите спину прямо.

B) Напрягите ягодицы и вернитесь в исходное положение.

2. Приседания «Пистолет»

A) Встаньте прямо и вытяните одну ногу вперед.

B) Поместите руки на талию для баланса. Выполните приседание, затем медленно встаньте. Повторите упражнение несколько раз на каждую ногу.

3. Боковые выпады

A) Встаньте прямо, ноги шире уровня плеч.

B) Переместите вес на одну ногу, сгибая колено на 90̊. Вторая нога должна быть прямой. Напрягите ягодицы и вернитесь в исходное положение.

4. Выпады

A) Встаньте спиной к платформе для степ-аэробики и поместите на нее носок одной ноги.

B) Согните правое колено и наклонитесь так, чтобы оба колена были согнуты под углом в 90̊. Помните, что колено не должно выступать над лодыжкой когда вы приседаете.

C) Напрягите ягодицы и вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение несколько раз.

5. Обратные выпады

[А] Возьмите пару гантелей. Руки опустите и держите их вдоль туловища, ладонями к себе.

[Б] Сделайте правой ногой выпад назад, ваше левое колено должно быть под углом в 90 градусов, а правое — почти касаться пола. Оттолкнитесь левой пяткой и вернитесь в исходное положение. Выполните 10-15 повторов, затем поменяйте ноги.

Если слишком тяжело: выполняйте упражнение с собственным весом, без гантелей.

Если слишком легко: попробуйте выполнить упражнение при помощи волшебного фитнес-коврика Valslide, изобретённого самой Валери Уотерс. Все её звездные клиенты уже испробовали на себе его эффективное воздействие. Коврик позволяет удерживать равновесие при быстром и интенсивном темпе тренировки, ваша задняя нога будет устойчива и неподвижна. И поэтому вы сможете больше собственного веса переносить на переднюю ногу, и, как результат, нагрузка на мышцы ягодиц и бёдер увеличивается в разы, сжигается больше калорий, быстрее уходит целлюлит.

6. Подъём на степ-платформу

[А] Возьмите пару гантелей, руки опустите вдоль туловища. Встаньте перед степ-платформой высотой примерно по колено, и поставьте свою левую ногу прямо на неё.

[Б] Упритесь левой пяткой о платформу, и поднимите правую ногу, но на платформу её не ставьте. При выполнении движения вес тела переносится на левую ногу. Затем правую ногу опустите на пол. Выполните 10-15 повторов, потом выполните упражнение с правой ногой.

Если слишком тяжело: выполняйте упражнение с собственным весом, без гантелей.

Экспериментируйте: встаньте к степ-платформе боком, поставьте на неё правую ногу. Затем подпрыгните, левую ногу в прыжке поставьте на платформу, а правую опустите на пол. Секрет выполнения: надо с силой отталкиваться от платформы.

Бонус: мегаэффективное упражнение для «улыбки попы»

Никогда не слышали про «улыбку попы»? Это весёлое выражение придумала Валери Уотерс для обозначения ягодичной складки, там, где ягодицы встречаются с бёдрами. Именно благодаря чётко выраженной форме ягодичной складки и складывается столь привлекательный и сексуальный вид женщины, а у мужчин складка является залогом завершенности мужественного силуэта. Это упражнение предназначено именно для того, чтобы ваша попка была довольной и радостной!

7. Становая тяга с гантелями

[А] Возьмите пару гантелей, ладонями вниз. Руки находятся немного впереди, чуть касаются бёдер. Спина выпрямлена, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях.

[Б] Начинайте медленно наклоняться вперёд (поясницу не прогибайте). Туловище должно быть параллельно полу. Задержитесь в этом положении, затем сильно напрягите ваши ягодицы и резким движением бёдер вперёд вернитесь в исходную позицию. Обратите внимание! Спина должна быть прямой, плечи расслаблены.

Если слишком легко: выполняйте упражнение, стоя на одной ноге. Сделайте все подходы, затем повторите с другой ногой.

8. Упражнение с эспандером

A) Держите ручки эспандера на уровне бедер, при этом локти должны быть согнуты. Встаньте на веревку и поставьте ноги на ширине плеч.

B) Поднимите правую ногу и вытяните ее, одновременно натягивая эспандер. Напрягите мышцы ягодиц. Вернитесь в исходное положение и повторите движение другой ногой.

9. Упражнение с эспандером для ягодичных мышц

A) Встаньте на колени и поместите эспандер под подошву правой ноги. Руки должны находиться под плечами.

B) Приподнимите правое колено и вытяните ногу назад так, чтобы веревка натянулась. Напрягите ягодицы.

C) Медленно согните ногу в колене. Повторите движение несколько раз, после чего наденьте эспандер на другую ногу.

10. Мост на одной ноге

A) Лежа на коврике, согните ноги в коленях не отрывая их от пола. Вытяните одну ногу вверх. Втяните в себя живот.

B) Напрягите ягодицы и приподнимите бедра так, чтобы у вас получился воображаемый мост. Задержитесь в этом положении на 2 секунды, не забывайте втягивать живот и сжимать ягодицы. Затем медленно вернитесь в исходное положение, повторите упражнение. Ключевые моменты: туловище и бёдра должны быть единым целым. Только при выполнении этого пункта, основная нагрузка придётся на ягодицы (как и запланировано), а не на поясницу и заднюю поверхность бедра. Повторите несколько раз, после чего выполняйте движение другой ногой.

Вы справились с первым подходом! Сделайте глоток воды и повторите все упражнения еще раз.

Если слишком тяжело: выполняйте упражнение с двумя согнутыми ногами.

Если слишком легко: скрестите руки на груди.

Источники:

• • http://www.prevention.com/fitness/strength-training/leg-exercises-and-butt-exercises-how-lose-cellulite-and-fat
  • gethealthyu.com/7-best-exercises-to-reduce-cellulite/

toxikos.ru

Травы для легких и бронхов

Врачи приветствуют способы лечения и профилактики легочных болезней травами. При этом настоятельно советуют не пренебрегать медикаментозными препаратами. В комплексе с травами для очищения легких добиться нужного эффекта проще. К тому же растения защитят внутренние органы от побочных эффектов.

Подбирая травяные сборы, нельзя полагаться на собственную интуицию и русское «авось». Надежный способ справиться с болезнью – использовать рецепты, проверенные временем. Многие из них пришли из прошлых столетий. Известны составы и отдельные травы, которые применяли врачеватели древности – Гиппократ, Авиценна.

Какие болезни легких и бронхов лечат травами

Как правило, болезни бронхолегочной системы начинаются с простуды или ОРВИ. Первые признаки знакомы: сухой кашель, насморк, боль в горле, суставах, озноб, высокая температура.

Врачи говорят, что повышение температуры – это неплохо: иммунная система вырабатывает антитела. Реакция организма на вирусы дает шансы справиться с болезнью без последствий.

Хуже, если недуг принимает вялую форму. Стоит пустить ситуацию на самотек, не уделить внимания простым, но эффективным мерам борьбы с недомоганием, можно получить серьезные осложнения.

Лечению народными средствами, в частности, отдельными травами и сборами, хорошо поддаются органы верхних дыхательных путей: ангина, ларингит, трахеит, фарингит, бронхит.

Положительные результаты дают теплые полоскания, в которых используют травы для очищения легких: ромашку, календулу, липу, алтей, мать-и-мачеху. Растения можно использовать отдельно, но в сборах, когда ингредиенты выступают единым фронтом, итоги лечения выглядят убедительнее.

При заболевании нижних дыхательных путей нужно думать о кардинальных методах. Здесь травяными настоями не обойтись. Необходима «тяжелая артиллерия» в виде антибиотиков.

На что следует обратить внимание

Любая легочная патология может быть смертельно опасной. Приступая к профилактике или лечению болезней травами или сборами, надо знать врага в лицо. В числе наиболее распространенных заболеваний легких врачи называют:

• бронхиальную астму;
• пневмонию
• бронхит;
• туберкулез;
• плеврит.

Ставить себе диагноз нельзя, этим должны заниматься профессионалы. Но знать симптомы, отталкиваясь от которых и посоветовавшись с врачами, можно прибегнуть к лечению травами, необходимо. В числе признаков легочных заболеваний:

1. Сильный кашель. Если он вызван простудой, ОРВИ должен прекратиться к концу 2-й недели, при активном лечении можно избавиться раньше. Если симптомы респираторного заболевания продолжаются дольше, надо идти в поликлинику.
2. Затрудненное дыхание. Одышка, связанная с избыточным весом или проблемами сердца, неизбежна. Но если вес и сердце в норме, а дыхание сопровождается свистом, нужен врач. Речь идет о наличии воспаления или опухоли, перекрывающей дыхательные пути.
3. Боль в суставах, теле и спине, хроническая усталость. Связывать эти симптомы только с патологией бронхолегочной системы было бы не правильно. Но если боль в спине возникает при глубоком вдохе и не проходит в состоянии покоя, есть повод отправиться к доктору.

Помогут ли сборы травы для легких в этих случаях? Помогут, вне всякого сомнения. Но прежде нужно установить диагноз. Лечить наобум – пустая трата времени и здоровья.

Противопоказания

Травы не так безопасны, как нам хотелось бы, ведь это тоже лекарства. Из экстрактов растений делают лечебные препараты, в том числе сильнодействующие. Школьных знаний, если речь не идет о специалисте, не хватит. В природе много токсичных и ядовитых трав, применение которых может завершиться печально.

Предупрежден – вооружен. Прежде, чем начать лечение надо проконсультироваться с врачом, лучше с фитотерапевтом. Доктор даст советы, связанные с дозировками, подберет нужный состав или траву.

Многие пожилые люди имеют целый букет хронических заболеваний. Здесь тоже важно не перестараться, кинувшись лечить один орган и причинив вред другому. Необходимо учитывать противопоказания, побочные эффекты.

С особой осторожностью лечить легочные заболевания травами нужно при беременности. Многие растения сокращают матку, возникает опасность выкидыша. Дети тоже требуют особый подход.

Есть еще момент, на котором необходимо зафиксировать внимание. Проверьте, не являются ли травяные сборы или отдельные травы антагонистами, нет ли аллергии на эти растения. Ведь вместо позитива можно получить обратный результат.

Рецепты лечения народными средствами

Травяные настои готовить легко, с этим справится каждый взрослый. Травы для очистки можно собирать самостоятельно, вдали от автомагистралей. Или купить в аптеке. Здесь в качестве сырья сомнений быть не может.

Практически все бронхолегочные болезни сопровождаются кашлем и мокротой. Поэтому травы для очищения легких должны обладать отхаркивающим свойством.

Приступая к лечению травами, нужно подумать о посуде для настоев. Лучшая емкость – термос. Он герметичен, настои получаются качественные. Купить марлю для процеживания. Для приготовления сборов на огне не годится алюминиевая посуда. Нужны эмалированные или жаропрочные стеклянные изделия.

Сбор трав для лечения воспаления легких

Взять по 1 ст. ложке тысячелистника, листьев черной смородины, чистотела, зверобоя, добавить 2 ст. ложки фиалки трехцветной, 3 ст. ложки мяты. Хорошо перемешать. Этого состава хватит на 2 раза. Затем 5 ст. ложек сбора заварить 1 л. кипятка. Через 4 часа настой готов. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Сбор трав для лечения туберкулеза

К подбору состава для лечения туберкулеза нужно подходить с осторожностью. Можно приготовить сбор, взяв по 2 ст. ложки тысячелистника, лапчатки прямостоячей, по 4 ст. ложки корня девясила, сосновых почек, исландского мха, 3 ст. ложки полыни горькой. 2 ст. ложки микса из трав залить 0,5 л. кипятка.

Поставить на водяную баню. Через 15 минут снять, остудить. Через час процедить. Принимать по 150 мл трижды в день.

Сбор для лечения бронхита травами

Смешать по 2 ст. ложки листьев шалфея, подорожника, почек сосны, цветов бузины черной солодкового корня. 1 ст. ложку микса заварить стаканом кипятка (200 мл), укутать полотенцем на 20 минут. Поставить состав на водяную баню на 25-30 минут.

Слегка охладив, процедить. Долить кипяченую воду до 200 мл (1 стакан). Принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа, но не чаще 10 раз в сутки в течение 2-х недель.

Сбор трав для лечения бронхиальной астмы

Приготовить сбор, использовав по 2 ст. ложки багульника, мать-и-мачехи, фиалки трехцветной, по 1 ст. ложке корней аира и девясила. Добавить 1 ст. ложку семени полыни цитварной. Тщательно перемешать. 1 ст. ложку сбора заварить на ночь кипятком.

Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Четвертый прием – перед сном. Продолжительность лечения 1 месяц.

Сбор трав для лечения плеврита

В сложных ситуациях хороший результат дает сбор из корня солодки, листьев мать-и-мачехи и вахты, взятых по 10 частей. К ним добавляют траву спорыша, сушеницы топяной – по 15 частей. Траву зверобоя и корня девясила – по 20 частей. Сбор перемешивают.

Для 1 порции требуется 2 ст. ложки микса. Заваривают каждую порцию 2 стаканами кипятка в термосе, оставляя на ночь. Принимают 3 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Эффективность чистки народными средствами

Методика очистки легких народными средствами не нова, ее эффективность признана официальной медициной. Легкие здорового человека могут очищаться сами, в отличие от органов дыхания курильщика.

У любителей подымить повреждены не только бронхолегочные пути, но также снижен иммунитет. В этих случаях без помощи извне не обойтись.

Каждый человек переносит процесс очищения по-своему. К тому же, это зависит от стажа курильщика. У одних на это потребуется 4 месяца, у других процедура очистки займет не меньше года.

Периодически прочищать легочные пути должны:

• астматики;
• люди, часто болеющие бронхитом.

Слово «онкология» звучит, как приговор. Но если не начать заниматься здоровьем всерьез, жизненный путь сократится до минимума.

Методы очищения

Существует множество способов очищения легких. Какой из вариантов выбрать, предстоит решать индивидуально. Цель едина – очистить организм от шлаков, слизи, токсических веществ.

Но без контрольных вопросов врачу не обойтись. Важно, чтобы к моменту очищения вредные привычки остались в прошлом. Самыми популярными методами очищения бронхолегочной системы считают травы, масла, растения и овощи.

Травы

Способ очищения лекарственными растениями признан одним из лучших. Травы для очищения легких входят в спреи, микстуры, таблетки от кашля. В числе самых эффективных специалисты называют:

• эвкалипт – цинеол, содержащийся в растении, прочищает дыхательные пути, снимает воспаление, укрепляет защитные силы организма;
• лист подорожника – повышает иммунитет, помогает выработке слизи, облегчающей выделение мокроты;
• орегано – розмариновая кислота и карвакрол снимают отеки, способствуя тем самым выводу мокроты;
• медуница – мгновенно убивает бактерии в легких;
• девясил – способствует отхаркиванию, быстро очищает дыхательные пути.

Масла

Очистить легкие можно эфирными маслами. Одним из простых и действенных способов является ароматерапия. 10 капель анисового, эвкалиптового, шалфейного, розового или пихтового масла наносят на косметический диск, ставят на стол, подоконник, шкаф. Количество пластин зависит от размера помещения.

Каждая рассчитана на 10-15 м².

Эфирные масла в количестве 15-20 капель добавляют в ванну. Проникая через кожу, они способствуют процессу очищения легких, отхождению мокроты.

В домашних условиях можно сделать ингаляцию. Добавить 5 капель любого из перечисленных масел в разогретую до 90 ° воду. Опустить голову, накрыть махровым полотенцем. Дышать парами 10 минут.

Для очистки бронхов и легких эфирным маслом растирают грудь. Добавив 5 капель в теплую воду, полощут горло.

Одним из апробированных способов является рассасывание растительного масла. Утром натощак 1 ст. ложку масла сосут во рту, как карамель, 15-20 минут. Жидкость сплевывают в унитаз. Она токсична, поэтому нужно быть осторожным, чтобы не допустить попадания внутрь организма или на предметы вокруг.

Растения и овощи

Одними из лучших продуктов, для очищения легких являются растения и овощи. В списке растений лидируют:

• куркума;
• имбирь;
• семена льна;
• морские водоросли;
• овес.

Топ 5 овощей, обладающих очистительными свойствами, возглавляют:

• чеснок и лук;
• различные виды капусты;
• морковь;
• редис;
• огурцы.

Растения, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, используют в виде приправ. Их добавляют в салаты, первые блюда. Из овса готовят питательные каши, кисели, настои. Овощи едят в сыром виде, их тушат, запекают в духовке.

Рецепты трав для очистки легких

Большинство рецептов с использованием трав для очищения легких пришли из старинных книг. Они укрепляют иммунитет, способствуют омоложению организма.

Отвар из калины

Залить 1 литром воды 200 г плодов ягод. Состав довести до кипения, варить на медленном огне 15 минут. В охлажденный настой добавляют 30 г меда. Выдерживают в помещении 5 часов. Принимают 3-4 раза по 0,5 стакана в течение 30 дней.

Лечебная смесь из сосновых почек

Для приготовления состава 1 ст. ложку почек сосны (10 г) залить 1 стаканом воды (200 мл). Накрыть емкость крышкой, поставить на водяную баню. Снять через 30 минут, дать настояться в течение 10 минут. Процедить, добавить кипяченую воду до прежнего объема. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды.

Лечебные средства из подорожника

Дома из подорожника делают сироп или отвар. Для сиропа нужно 1 кг сахарного песка, 300 г свежих листьев. На днище 3-литровой банки насыпают 0,5 стакана песка, выкладывают сверху слой промытых, обсушенных, нарезанных листьев. Посыпают новым слоем сахара, чередуя до тех пор, пока не закончатся ингредиенты.

Банку закрывают крышкой, убирают в прохладное темное место. Через неделю в отдельную емкость можно вылить первую порцию сиропа. Принимают по 1 ст. ложке трижды в день перед едой в течение месяца.

Для отвара потребуется 1 ст. ложка сырья, которую заливают 1 стаканом горячей воды. Ставят емкость на медленный огонь, следя за тем, чтобы состав не дошел до точки кипения. Охлажденный отвар процеживают, принимают по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Отвар из девясила

Настой готовят из 20 г измельченного корня девясила, залитого 1 стаканом горячей воды. Состав доводят до кипения на малом огне, варят 20 минут. Остывший настой принимают по 1 ст. ложке 3 раза в сутки перед едой 14 дней.

Травяной чай

Рецептов травяных чаев для очищения легких много. Травы заваривают вместо чая, пьют в течение дня. Один из популярных сборов состоит из вероники, медуницы, корня солодки, листьев подорожника. Смешав компоненты в пропорции 1:1, заваривают чай из расчета на 0,5 стакана 1 ст. ложка. Принимают 30 дней.

Отвар из коровяка

Для настоя используют как листья, так и цветы медвежьего ушка. 2 ст. ложки травы заливают 1 стаканом кипятка. Через 15 минут принимают по одной трети стакана трижды в день перед едой.

Китайский чай

В составе китайского чая «Цинь жунь» – лакричник, мята, норичник, ремания (корень). Травы выводят из легких слизь, токсины, укрепляют селезенку, иммунитет. Заваривают 1 пакетик на стакан кипятка. Пьют травы 2 раза в день, используя чайный пакетик вторично.

Способы очищения легких травами, о которых рассказано в статье, проверены годами, порой, тысячелетиями. Они эффективны, безопасны, просты в применении.

Чтобы качество жизни было на высоте, организм работал как часы, периодически нужно вспоминать о методах использования травы для очищения легких, не лениться выполнять простейшие манипуляции вновь.

agronom.guru

6 способов экстренно очистить легкие с помощью трав

И 6 разных растений!

В городах, где мы живем, полным-полно вредных химикатов, бактерий, плесени, пыли, грибков. Все они атакуют нас 24 часа в сутки. Вы вдыхаете всю эту гадость с каждым вдохом, но легкие фильтруют воздух.

Разумеется, своей дыхательной системе не мешало бы помочь. Чем здоровее ваши легкие, тем больше кислорода получают клетки вашего тела. А значит, тем быстрее работает ваш обмен веществ.

Мы считаем, что лучший способ очищения легких, который вы можете попробовать прямо сейчас, — это лечение травами. Некоторые из них, кажется, будто специально созданы для того, чтобы очищать ваши дыхательные пути.

Когда нужно их использовать.

Разумеется, при первых признаках проблем с дыхательной системой. Например:

— Ощущение тяжести в груди;

— Хронических кашель, вызывающий серьезную нагрузку верхних дыхательных путей;

— Вам часто не хватает воздуха;

— Раздраженные дыхательные пути и носовые проходы;

— Аллергия.

Лучший способ принимать травы — пить заваренный из ни чай. А можно пить таблетки или капсулы: продаются в любой аптеке. На основе трав также делают ингаляторы и носовые спреи, но если вы не страдаете от астмы или чего-то подобного, то лучше с ними не усердствовать.

Вот 6 трав, чай или настойка из которых особенно полезен при проблемах с дыханием.

1. Эвкалипт.

Экстракт эвкалипта содержится во всех средствах, которые используются для лечения боли в горле. Так что вероятно с этой травой ваш организм уже знаком. Поэтому если страдаете от кашля, то можете смело заваривать с него чай!

Полезным это растение делает содержащийся в нем цинеол. Это соединение, которое успокаивает пазухи и воздушные проходы. Помогает бороться с заторами в дыхательной системе и улучшает работу вашей иммунной системы за счет массы других антиоксидантов, которые содержит.

2. Орегано.

Трава, которую вы так любите добавлять в блюда итальянской кухни, действительно серьезно улучшает здоровье легких. Она содержит розмариновую кислоту и карвакрол. Оба обладают противоотечным эффектом и служат «сырьем» для производства гистамина, который позволяет вам легче дышать, когда вы больны гриппом или переживаете приступ аллергии.

Многие люди используют эту траву в виде эфирного масла. Так что если вы не любите использовать ее в кулинарии, можно принимать и так. А еще орегано много в каких аптеках продается в капсулах! Вообще идеальный вариант.

3. Медуница.

Эта трава тоже отлично помогает очистке легких. Особенно прочистке заторов. А еще она отлично убивает бактерии, которые могут поселиться в дыхательных путях. Так что если у вас вдруг легочная инфекция, сразу вспоминайте об этом прекрасном растении.

4. Лист подорожника.

Эту траву использовали для успокоения слизистых оболочек еще сотни лет назад. Она действительно облегчает кашель. Клинические исследования также показали, что листы подорожника, принятые внутрь любым из возможных способов, позволяют бороться с респираторными заболеваниями, в том числе простудой.

Эта трава помогает организму вырабатывать слизь, которая успокаивает сухой кашель. Отлично работает в паре с другими, «традиционными» лекарствами.

5. Лобелия.

Это растение многим из вас не знакомо, потому что в пищу людьми не используется. Тем не менее, он содержит лобелин — это особый вид алкалоида, который позволяет организму разбивать накопления слизи и прочищать легкие. Кроме того, он стимулирует работу надпочечников, которые выделяют адреналин. Как известно, он тоже учащает дыхание.

Попробуйте найти эту траву в капсулах. На вкус она и правда не очень.

6. Девясил.

Это многолетняя трава, о которой большинство людей тоже слышало немного. Тем не менее, она тоже помогает быстро очистить дыхательные пути. Используется обычно корень этой травы. Его можно найти в каплях или пастилках от кашля. Работает в качестве отхаркивающего и отлично очищает бронхиальные проходы.

Ваши легкие — одни из самых важных ваших органов. И вы должны сделать все возможное, чтобы защитить их и сохранить здоровыми. Не курите, ешьте здоровую пищу, изредка тренируйтесь и полюбите, наконец, травяной чай! Если нужно, посетите своего врача, и он подтвердит вам наши данные!

И вот еще что: убедитесь, что правильно рассчитываете дозу. Что слишком, то не безопасно.

sibfun.ru

Травы для лёгких и бронхов: травяные сборы для лечения органов дыхания

good-tips.pro

Очищение легких и бронхов народными средствами: травы, масла, настойки

Бронхи – это органы дыхания человека. Главной их функцией является поступление воздуха в легкие, выведение обратно. По данным ВОЗ, болезнь дыхательных путей наблюдается у 510 миллионов человек. Не допустить усугубление проблемы и ухудшение работы легких помогут народные средства.

Эффективность чистки народными средствами

Очищение легких и бронхов народными средствами считается эффективным и доказано официальной медициной.

Органы дыхания некурящего человека самоочищаются. Легкие курильщика повреждены, защитные функции нарушены, нуждаются в дополнительной помощи. Вспомогательными средствами считаются рецепты с использованием лекарственных трав. Их можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Можно собрать самостоятельно.

Процесс очистки органов дыхания протекает индивидуально и зависит от стажа курения человека. Процесс лечения лекарственными травами займет от 4 месяцев до 1 года. Четырех месяцев достаточно, чтобы легкие восстановились после курения. Во время лечения могут отмечаться признаки недомогания: сильный кашель, мокрота. Это постепенно исчезает.

При серьезных проблемах с очищением следует обратиться к специалистам, народная медицина, какой бы эффективной она не была, выступает вспомогательным средством.

В чистке органов дыхания нуждаются:

• больные астмой,
• бронхитом,
• курильщики.

Методы очищения

Существует большое количество методик, которые избавляют от токсических веществ, никотина и слизи. При выборе методике нужно учитывать мнение врача.

Эффективными являются:

Травы

Фиалковый чай с добавлением душицы прекрасно очищает бронхи и легкие. Способен предотвратить рак легких. Небольшое количество цветов насыпать в заварочный чайник, залить водой, настаивать в течение 1 часа. Фиточай принимать месяц. Пить каждый день, не ограничивая себя в дозе, сколько и когда захочется.

Эвкалипт

Это компонент в сиропах, пастилках от кашля. Оказывает помощь при кашле, дает успокаивающий эффект на раздраженные пазухи носа. Оказывает положительное влияние на иммунную систему. Почистить органы дыхания можно листьями эвкалипта или эфирным маслом этого растения с добавлением молодых почек сосны.  Делают отвар. Дают настояться. Пить сбор 3 раза в день по 2 ст.л.

Столетник

Хорошо помогает алоэ (столетник) при чистке бронхов с легкими. Несколько листьев растения возраста больше 3 лет. Листья промыть, отжать через соковыжималку. Сок смешать с медом. Поставить настаивать сутки. Сок пить 3 раза в день по 1 ч.л. Курс длится месяц.

Травы для очищения легких:

1. Дягиль. Богатое содержание эфирных масел.
2. Клевер цветки. Обладает антисептическим, отхаркивающим эффектом. Лечит также кашель с астмой.
3. Листья, цветы мать-и-мачехи. Растение прекрасно удаляет мокроту, слизь.
4. Подорожник. Часто используется в профилактических целях дыхательной системы.

Масла

Для очистки бронхов и легких применяют масла. Их используют при натирании груди, полоскании горла.

Небольшое количество оливкового смешать с эфирным маслом орегано или эвкалипта. Приготовленной смесью натирается область груди утром, вечером. Помогает натуральному очищению органов.

Методика чистки маслом: небольшое количество рафинированного растительного масла, сделать глоток, держать покуда не рассосется. Рвотных рефлексов не должно быть. Процедура занимает полчаса. Делается вдох носом, задерживается дыхание. Именно в момент задержания дыхания масло попадает в кровь, впитывая в себя вредные вещества. Выдыхать ртом.

Дыхание во время процедуры важно. Вдохи делаются носом медленно, плавно. Дыхание задерживается приблизительно на 5 мин. Затем медленно выдыхается через рот. Можно повторять мысленно: «У меня здоровые органы дыхания. Мои легкие исцеляются. Мои бронхи здоровые».

Растения и овощи

Очистку бронхов и легких хорошо делать овощами, растениями:

Рецепты приготовления средств для чистки

Настойка девясила

Для приготовления настойки понадобится корень девясила, поллитра воды. Корень порезать на небольшие куски, залить водой, варить на слабом огне, пока не закипит. Оставить остывать, процедить. Настойку поделить на две части и употребить в течение дня. Настойка готовится на один день, впрок запасать нельзя. Курс длится две недели.

Отвар из коровяка

Медвежье ушко (коровяк) помогает разрушать слизь в легких.

Чтобы приготовить отвар, можно использовать листья, можно цветы растения. Несколько столовых ложек сырья залить стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут. Во время употребления отвара можно вдыхать пар.

Китайский чай

Приготовление китайского чая для очистки бронхов и легких уходит корнями в глубокую древность, имеет возраст более 2000 лет. В составе «Цин жунь» корень ремании, лакричник, норичник, мята. Рецепт встречается в древней книге Ли Шичэня «Китайские целебные травы». Чай имеет горьковато-сладкий вкус. Прекрасно освежает. Эффективно очищает легкие от вредных веществ. При постоянном употреблении чая уровень никотина в дыхательных органах снижается. Норичник славится богатым содержанием минералов, витаминов.

Лакричник называют «царем целебных трав». Растение способствует выводу токсинов с мокротой, укрепляет селезенку. Употреблять травяной чай нужно дважды в день. Одного пакетика достаточно на день.

Китайский чай Чин Фэй «Green World» очищает легкие. Через мочу способствует выводу из организма ядов, токсинов, микробов. Устраняет кашель, помогает укрепить органы дыхания, повышает общее состояние организма. Обладает приятным сливочным вкусом. В зеленый чай добавлен миндаль с цедрой мандарина. Луковицы лилии с цветами хризантемы и гуттуинии серцелистной дают бодрящий эффект. Чай нужно принимать трижды в день, каждый раз заваривая 2 пакетика.

Противопоказания к чистке

Перед тем как начать чистку легких и бронхов народными средствами, лучше посоветоваться с врачом, который поможет выбрать подходящие для организма растения, составит список домашних рецептов лечения.

Нужно помнить, что мед, молоко, многие лекарственные растения способны спровоцировать аллергию и трудности при дыхании.

Прочищать легкие и бронхи не рекомендуется:

• беременным,
• кормящим матерям,
• при слабой иммунной системе, истощении организма,
• при туберкулезе.

Перед началом чистки нужно полностью отказаться от курения. Самостоятельно выбранная дозировка, способ чистки могут иметь нежелательные последствия. Устранить помогут специалисты, восстановление займет длительный период.

Статья была одобрена редакцией

fok-zdorovie.ru

Как очистить легкие травами – пошаговые рецепты, отзывы

В настоящее время города-миллионеры и промышленные центры характеризуются высоким уровнем загрязненности воздуха. Это ведет к тому, что во время вдоха в наши легкие попадает большое количество выхлопных газов, дорожная и производственная пыли и различные химические вещества. Потому и необходимо постоянно проводить очищение организма, и в подобных случая к нам на помощь приходят травы для очищения легких.

Какие же травы подходят для чистки легких?

В проведении полноценного очищения легких чаще всего применяют травы, наделенные способностью разжижать шлаки, которые копятся в легких. Ими полны и бронхи. К тому же такие травы способны вывести большое количество шлаков, содержащихся в нашем организме.

Лучше использовать уже готовые сборы для очищения легких, потому что каждая из трав обладает особенными полезными свойствами. Комплексно они могут провести очень глубокое очищающее воздействие.

В народной медицине укоренилось множество эффективных и простых рецептов по приготовлению сборов для чистки легких.

Сбор из корней девясила

• 20 грамм мелко порезанных корней девясила;
• стакан кипятка.

Корень девясила нужно заварить стаканом кипятка и проварить 10 мин. на небольшом огне. Около четырех часов настаивать в термосе. Процеженный настой пить по столовой ложке 3 раза в сутки.

Отвар сушеных листьев обычного подорожника

• 1 ст. л. листьев подорожника;
• 1 ст. горячей воды.

Залить сухие листья подорожника стаканом горячей воды и дать постоять примерно 2 часа. Отфильтровать. Отвар применять по 1 ст. л. 4 раза в день. Отлично избавляет от приступов кашля.

Сбор из свежих листьев подорожника

• 3 ст. л. свежих листьев подорожника;
• 3 ст. л. меда.

Смешать листья подорожника с медом, настаивать в хорошо закрытой кастрюльке 4 часа. Можно оставить на теплой плите. Полученную сироповидную массу пить по 1 ч. л.

Настой из цветков бузины и меда

• 1 ст. ложка сухих цветков бузины черной;
• 0,5 л. кипятка;
• мед.

Залить 1 ст. л. цветков бузины кипятком. В течение часа настаивать в термосе. Процеженный и подслащенный отвар принимать перед сном по 100-200 грамм в теплом виде.

Настой плодов калины

• 1 стакан плодов калины;
• 1 литр кипятка;
• 3 ст. ложки меда.

Заварить стакан плодов калины обыкновенной литром горячей воды и варить после того, как закипит, 10 мин. Слить в термос, добавив мед. Употреблять по 100 грамм 3-4 раза в течение дня. Считается прекрасным отхаркивающим средством.

Сок редьки для очищения легких

Для любителей редьки черной существует всем известный рецепт, который поможет очистить легкие.

1. Отжатый сок черной редьки применять с медом по 1-2 ст. л. до приема пищи. Такой сок нужно готовить лишь на 1 день и хранить его необходимо в закрытой стеклянной банке.
2. Есть и другие методы получения сока из редьки. Нужно сделать в редьке ямку, которую следует заполнить медом. Закрыть отверстие «крышечкой» из редьки. Настаивать 4-5 часов. Получившийся сок отлить в посуду и употреблять по столовой ложке 3 раза в сутки.
3. Порезанную тонкими ломтями сырую редьку полить медом. Получится примерно 6-8 ломтиков. Образовавшийся сок, сладкий на вкус, применять по столовой ложке 6-7 в сутки.

Травяные чаи

Чай с душицей — замечательное дезинфицирующее и очищающее средство для бронхов. Его можно применять даже при аллергии.

Чай с фиалкой восстановит реснитчатый эпителий один из главных инструментов для очистки дыхательных путей. Для изготовления подобного чая надо взять 1 ст. л. травы на 1/2 кипятка и дать постоять в течение часа. Пить как обычный чай, но без добавления сахара. Средство не отхаркивающего действия.

Не менее действенным является и прием смеси из плодов тмина и укропа. Для этого надо смешать плоды в одинаковом количестве. Поможет справиться с кашлем.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

chistimorganizm.ru

Почему происходит отмирание кандиды

Несмотря на то, что контроль над кандидозом очень важен для долгосрочного здоровья, быстрое уничтожение кандиды в вашем организме вызывает метаболическую реакцию, которая выделяет более 70 различных токсинов. Это обуславливает неприятный эффект от кандидоза, который, к сожалению, означает, что ваши симптомы кандидоза (и другие) могут ухудшиться, прежде чем они исчезнут.

Когда вы чувствуете, что кандида отмирает, это признак того, что ваше тело временно воспалено. Особую нагрузку получают печень, надпочечники, почки и другие органы и железы. Метаболиты, такие как нейротоксин, называемый ацетальдегид или глиотоксин, а также белки и воспалительные цитокины (такие как фактор некроза опухолей альфа, интерлейкин-6 и интерлейкин-8) циркулируют в вашей системе, что заставляет вас чувствовать себя «выключенными». Реакция Герксгеймера также может возникать при лечении таких состояний как болезнь Лайма и других инфекций, которые при отмирании выделяют множество токсинов.

Вы наиболее подвержены появлению симптомов отмирания кандиды, если к вам относится любая из следующих ситуаций:

• Недавно отказались от таких продуктов, как сахар, молочные продукты и глютен.
• Не так давно начали элиминационную диету.
• Соблюдаете программу детоксикации организма.
• Начали избегать употребления алкоголя, особенно если до этого вы регулярно употребляли спиртные напитки
• Вы принимаете лекарства, такие как противогрибковые или антибиотики, которые влияют на ваш микробиом кишечника

Как долго длится отмирание кандиды

Когда начинается отмирание кандиды? Симптомы исчезновения кандиды могут проявиться в течение нескольких дней или недель после внесения вами изменений в диету или приема определенных добавок / лекарств.

Как долго умирает кандида? Острые симптомы исчезновения Candida обычно проходят через три-десять дней. Через несколько недель после появления симптомов вы должны заметить увеличение энергии и внимания, а также облегчение других симптомов, поскольку эндотоксины выводятся из организма.

Симптомы

Наиболее распространенные симптомы отмирания кандиды включают в себя:

• Нарушение функции мозга
• Головная боль (часто при любом детоксе болит голова)
• Проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, газы, запоры, тошнота и изменения в кишечнике
• Усталость
• Раздражительность и беспокойство
• Головокружение
• Потливость и лихорадка
• Синусная инфекция, заложенный нос и боль в горле
• Высыпания на коже (не только на лице), зуд
• Бессонница
• Озноб и боли
• Опухшие гланды
• Болезненность возле вашей печени / живота

6 способов предотвратить и облегчить симптомы отмирания кандиды

1. Вносите изменения в диету постепенно

Хотя переход на чистый, здоровый план питания, несомненно, является разумным шагом, лучше постепенно вносить изменения в ваш обычный рацион. Некоторые нутрициологи, которые используют антикандидные протоколы, рекомендуют постепенно переходить на диету, которая включает в себя меньше сахара и меньше углеводов в день, чем сразу исключать сахар и глютен. Более того, есть также мнение, что при приеме противогрибковых препаратов для лечения кандиды одновременно нельзя начинать антикандидную диету. Потому что в противном случае кандида «свернется» в споры и не удастся остановить ее рост.

Если вы принимаете высокие дозы пробиотиков или противогрибковых препаратов, можно также уменьшить дозировку, чтобы снизить количество токсинов, выделяющихся в организм.

При этом, все же для некоторых людей будет более эффективный подход одновременного применения противогрибковых средств и диеты. Это индивидуальный выбор и зависит от вашей реакции. Обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным диетологом или нутрициологом перед внесением диетических изменений.

2. Продолжайте соблюдать антикандидную диету

У вас может возникнуть соблазн вернуться к своему старому способу питания. Однако, в долгосрочной перспективе это только усугубит основную проблему чрезмерного роста грибка кандида. Продолжайте придерживаться диеты с высоким содержанием белка, овощей и клетчатки. Ограничьте количество зерна, муки, фруктов, сахара и алкоголя (главные нарушители, вызывающие кандиду).

Некоторые из лучших продуктов, чтобы поесть в это время, чтобы очистить организм от избытка кандиды и эндотоксинов:

• яблочный уксус
• квашеная капуста и другие ферментированные овощи
• зеленые овощи и зеленые напитки
• кокосовое масло
• мед манука
• чеснок
• молотый чиа и льняное семя
• несладкий клюквенный сок
• кисломолочные продукты (не на ночь)
• специи, такие как куркума и корица

Ваша еда должна включать много свежих, органических овощей (в идеале, которые были приготовлены на пару). Но ограничить количество крахмалистых овощей в течение определенного периода времени, таких как морковь, редька, свекла, сладкий картофель и белый картофель. Вы также можете съесть салаты из листовой зелени или горькой зелени, заправленные небольшим количеством кокосового масла и яблочного уксуса (или лимонного сока). Продолжайте употреблять ферментированные овощи и кефир, чтобы помочь вашему телу оставаться в равновесии и держать кандиду в страхе.

Кроме того, обязательно пейте много воды, чтобы помочь вашему телу изгнать эндотоксины из организма.

3. Принимайте добавки, которые поддерживают иммунную систему

Приведенные ниже добавки полезны для облегчения симптомов отмирания кандиды, потому что они пополняют полезные бактерии в кишечнике, уменьшают воспаление и помогают выводить эндотоксины из вашей системы:

• Глутатион, альфа-липоевая кислота (ALA) и н-ацетилцистеин (NAC).
• Куркумин, который является противовоспалительным компонентом куркумы
• Кверцетин, антиоксидант, который помогает уменьшить воспаление
• Ecklonia Cava (экстракт бурых морских водорослей), который помогает бороться с окислительным стрессом
• Молибден  — минерал, который помогает расщеплять белки и другие вещества. Ваше тело нуждается в этом минерале для производства ферментов, которые превращают нейротоксин ацетальдегид в уксусную кислоту.
• Пробиотики (50 миллиардов единиц в день) или здоровые бактерии, которые могут помочь уменьшить присутствие дрожжей
• Бентонитовая глина, которая может помочь окружить токсины и эффективно удалить их
• Расторопша, которая поддерживает вашу печень, поскольку она отфильтровывает токсины
• Панкреатические пищеварительные ферменты.
• Чеснок (2 капсулы или дольки в день), помогает бороться с грибковыми инфекциями и укрепляет иммунную систему.
• Витамин С (1000 мг, 2-3 раза в день), поддерживает иммунную функцию, помогает поддерживать здоровье кожи и помогает бороться с инфекциями.
• Магний, чтобы помочь лечить запоры и обеспечивать регулярность опорожнения кишечника. Питье большого количества воды и ежедневное потребление семян льна также могут помочь при запорах, и при необходимости, клизма — вариант для быстрого облегчения.
• Растительные адаптогены, такие как астрагал и ашваганда, которые защищают организм от стресса, усталости и болезней.
• Омега-3 жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление.

Помогают ли пробиотики для лечения кандиды? Принимая пробиотические добавки и / или употребляя пробиотические продукты, скорее всего, этого будет недостаточно, чтобы избавиться от чрезмерного роста кандиды. Но, в большинстве случаев, это может помочь. Пробиотики особенно полезны, если кандида разрослась после применения антибиотиков, которые уничтожают здоровые бактерии в кишечнике, которые контролируют кандиду. Даже если вы не уверены, что у вас обязательно кандидоз, пробиотики могут помочь пищеварению, уменьшить воспаление, повысить ваш иммунитет и многое другое.

С другой стороны, есть мнение, что употребление большого количества ферментированных продуктов может стать проблемой при отмирании кандиды. Потому что эти продукты питают не только хорошие, но и плохие бактерии. Если вы обнаружите, что прием пробиотических добавок / употребление ферментированных продуктов усугубляет симптомы, уменьшите или исключите их на несколько недель, чтобы посмотреть, улучшится ли ситуация.

4. Помогите ускорить процесс с помощью эфирных масел

Ряд эфирных масел может помочь убить множество паразитов и грибков, в том числе Candida, а также поддерживает вашу иммунную систему. Эти масла включают в себя:

• Масло гвоздики и масло орегано (принимаются внутрь)
• Масло мирры, лаванды и чайного дерева (можно нанести на кожу, чтобы избавиться от сыпи, зуда).

Масло орегано обладает природным антибактериальным и противогрибковым действием. Вы можете использовать две капли масла орегано три раза в день в течение семи дней, чтобы помочь контролировать кандидоз. Обратите внимание, что эфирные масла следует принимать внутрь только в течение 10 дней или меньше.

Для лечения кандиды в полости рта, вы можете объединить три капли гвоздичного масла с одной столовой ложкой кокосового масла, а затем взбить смесь во рту в течение 20 минут. Затем нужно смесь выплюнуть. Втирайте масло ладана и мяты в виски, чтобы справиться с головной болью. Чтобы вылечить высыпания и зуд при отмирании кандиды, попробуйте смешать пару капель масла лаванды или чайного дерева с кокосовым маслом перед нанесением на кожу.

5. Уменьшите стресс и ваше воздействие токсинов

В этот период отдавайте предпочтение расслаблению, отдыху, замедлению и избеганию чрезмерных нагрузок.

Выполняйте действия, которые позволят вам снять стресс. Так как стресс может еще больше истощить вашу энергию, ослабить надпочечники и щитовидную железу и вызвать у вашей иммунной системы удар. Стремитесь выспаться. Спите, по крайней мере, семь-девять часов в сутки. Найдите время для занятий по уходу за собой, таких как ходьба, йога, чистка кожи, иглоукалывание, массаж или посещение сауны. Все это отлично подходит для расслабления, улучшения кровообращения и поддержки лимфатической системы.

Еще одно отличное средство для облегчения симптомов отмирания кандиды — ванна с английской солью эпсома.

Также избегайте сигарет или пассивного курения, алкоголя, слишком большого количества кофеина и любых ненужных лекарств. Кроме того, вы можете уменьшить воздействие токсинов, избегая употребления токсичных продуктов для тела, избегая рыбы / морепродуктов, загрязненных тяжелыми металлами, и максимально избегая загрязнений окружающей среды.

6. Следите за симптомами

Если у вас хронические или необычно стойкие симптомы отмирания кандиды, вам следует проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком основного заболевания, такого как диабет или дисфункция иммунной системы. Если вы не чувствуете себя лучше в течение нескольких недель после появления симптомов, обязательно исключите другие сопутствующие проблемы с помощью анализа крови, обследования и т. д.

Для составления индивидуальной программы коррекции симптомов отмирания кандиды, рекомендуем обратиться к нам на health-coaching.

Заключительные мысли

Когда кандида начинает расти в организме, может развиться грибковая инфекция во рту, ушах, носу, ногтях, желудочно-кишечном тракте и влагалище. Лечение этой инфекции вызывает накопление эндотоксинов в организме, что называется отмиранием кандиды.

Симптомы отмирания кандиды называются реакцией Яриша Герксгеймера и могут включать: тошноту, усталость, туман в мозгу, кожную сыпь и головные боли, неприятные ощущения. Возвращаясь в этот момент к своим старым привычкам и способам питания, вы вернетесь в начальную точку лечения кандиды.

Как долго сохраняются симптомы отмирания кандиды? Неприятные ощущения длятся от 3 до 10 дней.

Чтобы помочь вылечить кандиду, продолжайте соблюдать антикандидную диету, отдыхайте, используйте эфирные масла и принимайте необходимые добавки.

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Как вылечить грибок кандида в организме

В организме человека и на нем обитают многие виды грибка, в том числе род дрожжей, известный под названием Кандида (лат. Candida).

Кандида обычно находится в небольших количествах во рту, кишечнике и на коже.

Нормальные количества этого грибка не вызывают проблем.

Однако, когда Кандида начинает бесконтрольно расти, это может вызвать инфекцию, известную под названием кандидоз.

На самом деле, Кандида является наиболее распространенной причиной грибковых инфекций у людей (1, 2).

Как правило, полезные бактерии в вашем организме контролируют уровень Кандида.

Однако, если уровни полезных бактерий нарушены или нарушена работа иммунной системы, грибок Кандида может начать избыточно расти.

Ниже приведены несколько факторов, которые могут привести к чрезмерному росту Кандида (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Прием антибиотиков
• Рацион питания с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов
• Высокий уровень потребления алкоголя
• Ослабленная иммунная система
• Прием оральных контрацептивов
• Сахарный диабет
• Высокий уровень стресса

Когда происходит избыточный рост Кандида, это может привести к различным проблемам со здоровьем.

В этой статье рассматриваются 7 признаков и симптомов чрезмерного роста Кандида и методы лечения.

1. Симптомы Кандида во рту и в горле

Кандидоз, развивающийся во рту или в горле, называется «молочница».

Это состояние чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой (9).

Люди с плохой гигиеной полости рта или съемными зубными протезами также подвергаются повышенному риску (10).

У людей с избыточным ростом грибка Кандида во рту обычно появляются белые неровные пятна на языке, слизистой поверхности щек, деснах, миндалинах или горле (11).

Повреждения могут быть болезненными и могут слегка кровоточить при соскобе.

Молочница во рту также часто связана с покраснением или болезненностью языка и рта (12).

В очень плохих случаях она может распространиться на пищевод (кандидозный эзофагит) и вызвать боль или затруднение глотания.

Когда во рту слишком много грибка Кандида, это может вызвать белые, неровные поражения, покраснение и боль во рту и горле. Это состояние также известно под названием молочница во рту.

2. Усталость

Одним из наиболее распространенных симптомов, связанных с Кандида, является усталость.

Хотя нет никаких доказательств того, что Кандида вызывает усталость, есть несколько способов, которыми грибок может способствовать этому.

Во-первых, кандидоз часто сопровождается дефицитом питательных веществ, таких как дефицит магния, витамина B6 и незаменимых жирных кислот (13).

В частности, дефицит магния, как известно, вызывает усталость (14).

Во-вторых, кандидозные инфекции обычно возникают, когда иммунная система ослаблена.

Плохо функционирующая иммунная система сама по себе может вызвать у вас чувство усталости.

Одно исследование предполагает, что длительный кандидоз кишечника может даже быть потенциальной причиной синдрома хронической усталости (15).

Кандидоз чаще всего встречается у людей с ослабленной иммунной системой и может сопровождаться различными нарушениями в усвоении питательных веществ. Это может заставить вас чувствовать усталость.

3. Рецидивирующие инфекции половых органов или мочевыводящих путей

Кандида встречается во влагалищных путях большинства женщин.

Чрезмерный рост этого грибка может привести к вагинальному кандидозу, также известному как дрожжевая инфекция.

По оценкам, 75% всех женщин за свою жизнь как минимум один раз испытывают вагинальную дрожжевую инфекцию, а у половины из них будет хотя бы один рецидив (16).

Мужчины также могут заразиться генитальными грибковыми инфекциями, но это встречается гораздо реже.

К симптомам вагинального кандидоза относятся:

• Покраснение
• Отек
• Зуд
• Болезненные половые акты
• Густые белые выделения из влагалища

Хотя это встречается значительно реже, но Кандида также может вызвать инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).

Связанные с Кандида инфекции мочевыводящих путей чаще всего встречаются у пожилых людей, госпитализированных или людей с ослабленным иммунитетом (17).

К симптомам ИМП относятся:

• Чувство жжения при мочеиспускании
• Частое желание мочиться
• Мутная, темная или странно пахнущая моча
• Боль или давление в нижней части живота

Хотя другие бактерии, такие как кишечная палочка, чаще вызывают ИМП.

Однако, если вы страдаете от повторяющихся инфекций и считаете, что они являются результатом чрезмерного роста Кандида, вы можете проверить свою мочу, чтобы выяснить это.

Кандида может вызвать инфекции половых органов и мочевыводящих путей, что может привести к боли и дискомфорту.

4. Проблемы с пищеварительной системой

Здоровье вашей пищеварительной системы в значительной степени зависит от хорошего баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями, которые обитают в вашем кишечнике.

«Хорошие» бактерии, которые обычно находятся в вашем кишечнике, важны для пищеварения, так как они помогают перерабатывать крахмал, клетчатку и некоторые сахара.

Когда баланс кишечных бактерий нарушается, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, включая запоры, диарею, тошноту, метеоризм, спазмы и вздутие живота.

Недавние исследования показывают, что чрезмерный рост Кандида связан с несколькими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, включая язвенный колит и болезнь Крона (18).

Наличие небольшого количества Кандида в кишечнике – это нормально. Однако, если этот грибок начинает рати в избытке, это может вызвать различные связанные с кишечником симптомы.

5. Инфекции носовых пазух

Хронические инфекции носовых пазух поражают каждого восьмого взрослого (19).

Распространенными симптомами являются насморк, заложенность носа, потеря обоняния и головные боли.

Хотя краткосрочные инфекции носовых пазух в основном вызваны бактериями, многие хронические синусовые инфекции считаются грибковыми.

В исследовании, проведенном клиникой Майо, была изучена группа из 210 человек с хроническими синусовыми инфекциями и было обнаружено, что 96% из них имели грибки в слизи (20).

Антибиотики являются обычным средством для лечения инфекций пазух носа. Этот метод лечения может работать при острых бактериальных инфекциях носовых пазух, но не при хронических грибковых инфекциях.

На самом деле, лечение хронической синусовой инфекции антибиотиками может даже ухудшить ситуацию.

Если у вас синусовая инфекция, которая длится более одного месяца, возможно, виноват грибок Кандида.

Считается, что многие хронические инфекции носовых пазух вызваны грибками. Если у вас синусовая инфекция, которая длится дольше одного месяца, причиной может быть Кандида.

6. Грибковые инфекции кожи и ногтей

Как и в вашем кишечнике, на вашей коже есть бактерии, которые препятствуют неконтролируемому росту Кандида.

Все бактерии развиваются в различных условиях, включая различные температуры, уровень влажности или кислотности.

Вот почему изменение среды на вашей коже может привести к избыточному росту Кандида.

Например, косметика, мыло и увлажнители могут изменить состояние кожи, особенно если они обладают антибактериальными свойствами.

В то время как кандидоз кожи может поражать любую часть тела, теплые и влажные области, такие как подмышки и пах, особенно подвержены инфекции.

Зуд и видимая сыпь являются двумя наиболее распространенными симптомами грибковых инфекций кожи.

Избыточный рост Кандида может вызывать такие заболевания, как «стопа атлета», стригущий лишай и грибок на ногтях (21).

Хотя грибковые инфекции кожи не опасны для жизни, они могут быть очень дискомфортными и способны значительно снижать качество жизни.

Избыточный рост Кандида на коже может вызывать такие заболевания, как грибковая инфекция стопы, стригущий лишай и грибок ногтей.

7. Боли в суставах

Если инфекция Кандида проникает в ваш кровоток и распространяется по телу, она может заразить суставы и вызвать артрит (22).

Это обычно происходит только после операции или, когда чрезмерный рост Кандида оставлен без лечения в течение длительного периода времени.

Кандидозный артрит связан с болью, тугоподвижностью и припухлостью в суставах.

Бедра и колени, как правило, чаще всего подвержены заражению.

Кандида также может вызывать инфекции костей или остеомиелит, которые могут вызывать боль и чувствительность в зараженной области (23).

Инфекции костей и суставов встречаются не очень часто, но после заражения от них может быть очень трудно избавиться.

Если избыточный рост Кандида не лечить, грибок может попасть в ваш кровоток и распространиться по всему телу. Когда это происходит, Кандида может заразить кости и суставы, вызывая боль, скованность и отек.

Лечение кандидоза

Лучший способ лечения кандидоза и предотвращения рецидивирующих инфекций – устранить первопричину.

Пища, которую вы едите, играет важную роль в поддержании баланса «хороших» и «плохих» бактерий в вашем кишечнике.

Рафинированный сахар, углеводы и молочные продукты с высоким содержанием лактозы могут стимулировать рост Кандида и других «вредных» микроорганизмов (24).

Если у вас подавленная иммунная система употребление слишком большого количества этих продуктов может способствовать развитию инфекции.

С другой стороны, было выявлено, что определенные продукты стимулируют рост «хороших» бактерий и препятствуют росту Кандида.

Следующие продукты помогают бороться с инфекциями, связанными с Кандида:

• Чеснок. Чеснок содержит противогрибковое вещество под названием аллицин, которое, как было выявлено в исследованиях на животных и в пробирках, действует против дрожжей Кандида (25, 26).
• Кокосовое масло. Кокосовое масло содержит большое количество лауриновой кислоты, которая, как было выявлено в многочисленных исследованиях в пробирках, борется с инфекциями Кандида (27, 28).
• Куркумин. Исследования в пробирке показывают, что куркумин может убить дрожжи Кандида или, по крайней мере, уменьшить их рост (29, 30, 31, 32).
• Ксилит. В одном исследовании в пробирке ксилит помогал бороться с кандидой, уменьшая ее способность прилипать к поверхности и вызывать инфекцию (33).
• Алоэ вера. Гель алоэ вера может подавлять рост Candida во рту и предотвращать инфекции (34).
• Гранат. Исследование в пробирке показало, что растительные соединения в гранате полезны против дрожжей Кандида (35).
• Комбуча. Напиток комбуча богат полифенолами и уксусной кислотой, которые, как было выявлено в исследованиях в пробирке, убивают Кандида (36).
• Пробиотики. Пробиотики, такие как Лактобациллы, могут снижать рост Кандида и защищать от инфекций (37).

К сожалению, изменения в рационе питания не всегда помогают, и в этом случае противогрибковые препараты являются наиболее распространенной формой лечения.

Если вам нужны лекарства, поговорите со своим врачом.

Кандида, как правило, не опасна для жизни, но, если ее не лечить, эта грибковая инфекция может распространиться и в конечном итоге достигнуть кровотока.

Когда грибок циркулирует по всему организму, он может поражать жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, и вызывать более серьезные осложнения, в том числе смерть (38, 39).

Ограничение потребления рафинированного сахара и углеводов может помочь предотвратить чрезмерный рост Кандида. В случае инфекции могут помочь определенные продукты питания, пробиотики и противогрибковые препараты.

6 признаков того, что баланс количества кандиды в организме нарушен!

Кандида — это грибок, который обычно живет безвредно в небольших количествах в организме людей, чтобы помочь пищеварению и усвоению питательных веществ, но когда его слишком много, он может разрушить стенки кишечника и попадает в кровоток.

Затем он выпускает токсичные побочные продукты в организм, вызывая нечто, известное как синдром негерметичных кишек, одной из основных причин заболевания и дисфункции, что составляет, по крайней мере, 50% хронических жалоб, которые были подтверждены в лабораторных тестах.

Если иммунная система не функционирует должным образом, кандидоз инфекция может даже мигрировать в другие участки тела, в том числе кровь, мембраны вокруг мозга и мембраны сердечной мышцы.

Большую часть времени здоровые бактерии в кишечнике способны поддерживать уровень кандида под контролем. Есть определенные факторы, которые могут заставить их количество выйти из-под контроля, в том числе потребление много алкоголя, диета с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов, большого стресса и приём антибиотиков, которые убивают слишком много «хороших» бактерий, или приём оральные контрацептивов в сочетании с некоторыми другими факторами.

Кандида гипертрофия — диагноз, который очень трудно диагностировать, так как он стремится представить себя по-разному в организме разных людей, но есть определенные признаки того, что вы столкнулись с чрезмерно быстрым ростом количества кандиды.

1. Истощение и усталость
Одним из наиболее распространенных признаков кандидозного дисбаланса — это чувство усталости и переутомления большую часть времени. Если это вы чувствуете, независимо от того, сколько часов вы спите, необходимо обратиться за врачебной консультацией.

2. Пищеварительные проблемы
Стойкие кишечные проблемы, такие как вздутие живота, газы, запор, спазмы желудка или диарея явные признаки того, что что-то происходит в пищеварительном тракте. Одной из причин может быть недостаточный уровень полезных бактерий, которые могут быть результатом колоний кандиды. После того, как кандидоз инфекция была устранена, пациенты испытывают значительное облегчение и избавление от хронических кишечных проблем.

3. Перепады настроения, раздражительность и другие расстройства настроения
Резкие перепады настроения, раздражительность, депрессия, СДВГ, тревоги и панические атаки — также могут быть симптомами боьшого количества кандиды.

Кандидоз может повлиять на нервную систему. Это потому, что значительная часть производства гормонов в организме происходит прямо в желудочно-кишечном тракте. На самом деле, около 90 до 95% серотонина, гармона «хорошего настроения» , производится здесь. Когда уровни кандидоза выходят из-под контроля, они подавляют выработку важных нейромедиаторов, как серотонин — и, без достаточного количества серотонина, тревоги, депрессии и других психические расстройства часто происходят. Побочным веществом кандидоза является ацетальдегид, который также реагирует с нейромедиатором дофамина, который может привести к чувству растерянности, неспособности сконцентрироваться, депрессии и тревоги.

4. Повторяющиеся инфекции мочеполовых путей
Часто, когда человек испытывает повторяющиеся инфекции мочевых путей или вагинальные , кандидоз находится в корне проблемы. Многие люди не понимают, что кандидоз может также передается половым путем, а значит, вы можете распространять его вами и вашим партнером. Частые вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, ректального или вагинального зуда может указать на кандидоз. У женщин признаки молочницы влагалища включают толстые, белые выделения, а также зуд и другие раздражение влагалища. Жжение при мочеиспускании или боли при половом акте могут также произойти.

5. Синусит
Синуситы являются общими, и могут быть вызваны многими разными вещами, а это значит, как и со многими другими симптомами кандидоза, это может быть стимулирующим, чтобы точно определить корень причины. Исследование, проведенное в клинике Mayo посмотрел на группу 210 хронических больных синуситом, собирая слизь из носовой полости каждого участника, и испытали каждый образец для грибков и бактерий.

Исследователи обнаружили поразительный результат — 96% имели грибки в их слизи. Кандида поражает пазухи в ряде направлений, в том числе повышенной заложенности носа, сезонной аллергии, насморка и даже вообще, гриппоподобные симптомы. Они пришли к выводу, что все эти симптомы вызваны реакцией организма на патогенные грибы, которые вызвали иммунный ответ, который привел к синуситу, воспалению и раздражению.

6. Гормональный дисбаланс
Кандида также может привести к гормональному дисбалансу. Когда происходит кандидоз разрастание, в результате чего дрожжи распространяются еще дальше, за пределы желудочно-кишечного тракта. В качестве одного из побочных продуктов кандида фактически имитирует эстроген, что может привести к серьезным гормональным дисбалансом. Инфекция может даже вызвать PMS, раннюю менопаузу, эндометриоз и неспособность похудеть.

Если вы столкнулись с какой-либо из этих симптомов , вполне вероятно, что кандидоз является причиной ваших проблем со здоровьем.

Устранение проблемы:
Хорошая новость заключается в том, что существуют естественные способы лечения. Чтобы быть успешным в выздоровлении, вы должны остановить разрастание грибов кандиды.

Устраните причины, которые способствуют росту кандида.

Ваш первый шаг, чтобы устранить все, что вносит свой вклад в чрезмерно быстрый рост кандиды. Это включает в себя сахар, алкоголь, рафинированные углеводы и молоко (молоко сахара лактозы, который имеет тенденцию способствовать разрастание дрожжей). Избегайте сахара в его простых формах, как конфеты, десерты,а также алкоголь. Это потому, что кандида процветает на сахаре, и она также нуждается в более кислой среде, чтобы выжить. Продукты с высоким содержанием сахара, в том числе переработанной и рафинированной пищи,такой как фаст-фуд, упакованные хлебобулочные изделия, печенье и крекеры, все это создает идеальный дом для кандида.

Заменить «плохие» продукты на более здоровые. Замените все на продукты с большим количеством сложных углеводов, таких как органические фрукты и овощи (морковь, капуста, шпинат и сладкий картофельи т.д), бобы и зерна. Также кормите ваше тело продуктами, которые имеют здоровые жиры и с высоким содержанием белка, как пойманных лососей, семяна конопли и здоровые пищевые масла. Это поможет предотвратить рост кандиды , в конечном счете, заставляя их отмирать.

Возьмите противогрибковые травы, чтобы помочь убить кандиды. Некоторые из лучших включают экстракт оливковых листьев , экстракт семян грейпфрута, берберин, орегано масло и чеснок. Чеснок хорошо известен мощным противогрибковым агентом — на самом деле, кандидоз не может выжить, если чеснок присутствует, что означает, используя чеснок последовательно является ключевым фактором для эффективности. Добавьте его в ваше регулярное питание, или по крайней мере один или два раза в день.

В дополнение к противогрибковым травам, включают кисломолочные продукты в рацион, например, кефир, чтобы помочь убить кандиды. Неподслащенный клюквенный сок также помогает, поскольку это создает среду, которая делает его трудную для кандидыь. Приготовление пищи с кокосовым маслом может также помочь бороться с кандидозом, благодаря своим мощным антимикробным свойствам. Сочетание каприловой кислоты и лауриновой кислоты в этом масле помогает устранить вредные кандиды, как для местного применения так и для приема внутрь, поэтому постарайтесь использовать его как часть вашего ежедневного ухода за кожей.

Возьмите расторопшу для поддержки функции печени. Если у вас есть кандидоз , это необходимо, чтобы обеспечить вашей печени функционировать в лучшем виде. Это потому, что этот орган является фильтром организма, и, когда вы устраните кандиды, она должна функционировать оптимально, чтобы помочь организму избавиться от избытка дрожжей. Кандида может повредить печень, что делает это еще более важным, чтобы дать этому органу поддержку.

Расторопша помогает очистить печень от лекарств,таких как оральные контрацептивы, антибиотики и многие другие), а также от продуктов загрязнения окружающей среды, тяжелых металлов и остатков от лучевой терапии и химиотерапии.

Следуя этим советам, вы можете помочь вашему организму восстановиться при создании среды, в которой кандидоза не в состоянии процветать.

Появление тревожных симптомов требует принятия срочных мер – обращения к врачу. Если у женщины при анализах в мазке обнаружили псевдомицелий, – это сигнал, что в организме начинает активное размножение дрожжеподобный грибок кандида. Какими симптомами характеризуется инфекция, почему она возникает, как бороться с возбудителями болезни – ответы на вопросы полезно знать всем, желающим сохранить свое здоровье.

Что такое грибок кандида

Организм человека населен огромным количеством бактерий, которые помогают ему правильно функционировать. Когда нет проблем со здоровьем, все они находятся в балансе. Candida albicans – один из этих микроорганизмов – обитает в нормальной микрофлоре кишечника, на слизистой оболочке влагалища, полости рта. Так он выглядит на фото. Эти патогенные микроорганизмы:

• круглой формы;
• размером около 10 микрон;
• живут при температуре до 37 градусов;
• имеют стойкость к неблагоприятным условиям.

Когда по каким-либо причинам в организме происходит снижение иммунитета, начинается бурный рост дрожжевых грибков. Нормальная микрофлора при этом нарушается. Такая ситуация вызывает:

• развитие кандидоза – молочницы;
• поражение ногтей;
• распространение инфекции в полости рта;
• воспаление слизистых оболочек кишечника;
• заболевание органов дыхания, нервной системы.

Как передается

Главная опасность кандидоза – инфекция распространяется с большой скоростью. Кандида быстро поражает слизистые оболочки всего организма. Грибковое заболевание передается половым путем при незащищенном сексе. Возможно заражение через:

• продукты питания;
• постельное белье;
• предметы быта;
• плохо вымытые фрукты, овощи;
• поцелуи;
• игрушки;
• прокладки;
• предметы личной гигиены.

Дрожжеподобный грибок может попасть в организм при медицинском вмешательстве во время гинекологического, стоматологического осмотра с плохо обработанным инструментом. Кандида альбиканс передается:

• от женщины ребенку при родах;
• воздушно-капельным путем;
• новорожденным через плохо простиранные пеленки;
• при пользовании чужими предметами, одеждой.

Симптомы кандидоза

Что такое кандидоз? Это инфекционное заболевание, спровоцированное быстрым размножением дрожжеподобных грибков. Патология сопровождается симптомами, зависящими от дислокации поражения. У больных кандидозом наблюдаются:

• грибок ногтей;
• поражения кожи;
• боли в мышцах;
• диарея;
• повышенное газообразование;
• заложенность носа;
• высыпания на оболочке ротовой полости;
• покраснения половых органов;
• головные боли.

Грибковое заболевание кандидоз зачастую имеет симптомы, схожие с другими недугами:

• кандида в кишечнике провоцирует ухудшение аппетита, тяжесть в животе, вкрапления в стуле, похожие на творог;
• рост cand >Патогенные микроорганизмы рода кандида воздействуют на слизистую влагалища, вызывая опасное и тяжелое заболевание. Что такое молочница у женщин? Это инфекция наружных и внутренних половых органов, вызванная патогенной микрофлорой, жизнедеятельностью грибка. Факторы, которые способствуют разрастанию кандида:

• отсутствие нормального иммунитета;
• аллергические заболевания;
• прием контрацептивов;
• употребление пищи, содержащей дрожжи, сахар;
• лечение антибиотиками вирусов;
• хронические заболевания ЖКТ;
• сахарный диабет.

Когда развивается молочница, у женщины наблюдаются такие признаки поражения кандида:

• боль и жжение во время секса;
• нарушения менструации;
• творожистые выделения из влагалища;
• болезненность при мочеиспускании;
• появление специфического кефирного запаха;
• снижение сексуального влечения;
• раздражение половых органов;
• болевые ощущения в тазовой области;
• бесплодие.

У мужчин

От активности грибка страдают и мужчины. Этому способствуют токсины, образующиеся как продукты жизнедеятельности бактерий. Кандида поражает кожу, воздействует на половые органы. У мужчин наблюдаются признаки молочницы, схожие с женскими симптомами:

• боли при мочеиспускании;
• появление сыпи, белесого налета на половом органе;
• образование папул.

Грибок рода кандида поражает кожу в области паха. О наличии инфекционного заболевания у мужчин свидетельствуют:

• воспаление, покраснение головки пениса;
• возникновение сыпи;
• образование пузырьков;
• болезненность при половом акте;
• нестерпимый зуд;
• ощущение жжение;
• развитие простатита;
• появление импотенции;
• снижение полового влечения.

Классификация

При обнаружении псевдомицелий в анализах, в зависимости от скорости размножения грибков, тяжести недуга, различают виды кандидоза:

• поверхностный – начальная стадия – поддается лечению, патогенные бактерии действует ткани кожи, ногти, слизистую;
• системный вид – проникает в эпителий, способен поражать систему дыхания, органы пищеварения;
• сепсис – состояние, при котором кандида обнаруживается в крови, отравляет весь организм, не исключен летальный исход.

Существует классификация кандидоза в соответствии с формой грибкового заболевания:

• Острая – имеет ярко выраженные симптомы, при своевременной диагностике быстро вылечивается. В запущенном состоянии называется махровой, заражает эпителиальные ткани.
• Хроническая – появляется при неправильном лечении, отсутствии чувствительности к препаратам.
• Кандидоносительная – анализы показывают наличие огромного количества кандида без внешних проявлений болезни. Человек является носителем грибка, может заражать окружающих.

Осложнения кандидоза

Если своевременно не заняться лечением инфекции, дрожжеподобные грибы кандида прорастают вглубь организма, поражают сосуды, попадают в кровь. После этого идет распространение патогенных микроорганизмов по всему организму. При этом наблюдается:

• появление новых очагов болезни;
• развитие кровотечений;
• нарушение половых функций;
• распространение инфекции на соседние органы.

Разрастание грибков при отсутствии лечения вызывает:

• прерывание беременности;
• заражение плода при родах;
• поражение органов пищеварения;
• возникновение аллергических реакций;
• нарушение работы почек;
• воспаление мочевого пузыря;
• бесплодие;
• появление спаек во влагалище;
• поражение шейки матки, провоцирующее рак;
• развитие гнойных инфекций;
• летальный исход.

Диагностика кандидоза

Существует более 150 разновидностей кандида. Правильное выявление возбудителя инфекции помогает быстро остановить разрастание грибков. Диагностика начинается с опроса больного, внешнего осмотра характерных признаков кандидоза. С целью определения инфекции используют метод исследования под микроскопом, при котором грибок candida хорошо виден. Для этого берут:

• мазок с места поражения;
• кусочки тканей кожи;
• пробы материала со слизистых оболочек.

Диагноз подтверждают, проводя культуральное исследование. Для выполнения анализа:

• делают забор биологического материала из зоны поражения;
• высеивают на питательную среду;
• по характеру разрастания колонии грибка определяют, наличие псевдомицелия, род кандида;
• специальные тест-системы выявляют чувствительность вида к лекарствам.

Анализ крови

Важную роль в диагностике играет исследование крови. Главная цель анализа – определение иммуноглобулинов. Их присутствие и вид характеризуют стадию болезни. Если при анализе крови обнаружили:

• Иммуноглобулин IgM – болезнь в острой форме, появилась недавно.
• Одновременное наличие IgM и IgG – длительность болезни больше недели. В организме образовались долговременные клетки иммунитета, противодействующие дальнейшему разрастанию грибков.
• Присутствие только IgG – свидетельство хронической патологии.

Лечение

Чтобы вывести грибок, необходимо поднять иммунитет, вылечить хронические заболевания, ослабляющие защитные силы. Важную роль играет восстановление нормальной микрофлоры организма. Как лечить кандидоз? Врачи назначают:

• иммуномодуляторы;
• витамины С, группы В;
• для местного применения – антимикотические вагинальные свечи, мази;
• внутрь – противогрибковые капсулы, таблетки;
• правильное питание;
• ограничение половых контактов;
• дезинфекцию белья;
• выполнение гигиенических процедур;
• лечение полового партнера.

Что убивает кандиду в организме

Чтобы организму избавиться от инфекции, необходимо воздействовать на грибок. Справиться с патологией помогают лекарства с фунгицидным эффектом, которые повреждают бактерии и споры микроорганизмов. Дерматологи назначают:

• внутрь влагалища – свечи Ливарол, Ломексин;
• для наружной обработки – мазь Клотримазол, крем Тридерм;
• если обнаружен грибок ногтей – Фунготербин, Дифлюкан;
• при поражении стенок кишечника, органов дыхания – внутрь таблетки Флуконазол, Нистатин.

Лекарства

При наличии заболевания, когда причина инфекции – грибок, терапия предполагает применения лекарственных препаратов. Их действие решает различные проблемы. Врачи выписывают:

• Кандид – действующее вещество клотримазол, выпускается в форме крема, порошка, раствора, лечит грибок на коже, половых органах, во рту;
• Пимафуцин – имеет антигрибковое и противовирусное действие, эффективен при молочнице;
• Линекс – пробиотик, восстанавливает микрофлору, баланс бактерий;
• Виферон – активизирует иммунитет, препятствует делению клеток.

Продукты питания

Чтобы истребить грибок в организме, необходимо правильно питаться. Следует больше употреблять листовой зелени, чечевицы, фасоли. Есть капусту, кабачки, болгарский перец, свежие фрукты. Необходимо исключить продукты, вызывающие брожение, содержащие дрожжи и вещества, провоцирующие грибок:

• рафинированный сахар;
• выпечку из дрожжевого теста;
• маринованные заготовки;
• вино;
• пиво;
• уксус;
• соусы;
• грибы;
• копченую рыбу;
• фруктовые соки;
• виноград.

Лечение грибка кандида народными средствами

При комплексном лечении грибковой инфекции используются народные рецепты. Важно, чтобы применение было согласовано с врачом и проходило после диагностики. Рекомендуют пить по ложке в день отвар корня полыни – 20 г листьев на стакан кипятка. Широкое применение имеет сода – щелочная среда разрушает грибок. На литр кипяченой воды добавляют одну ложку. Применяют:

• в виде ванночек ежедневно при кандидозе на половом члене;
• как примочки по несколько раз за сутки – при грибке во рту;
• при молочнице у женщин – для спринцеваний через день.

Профилактика

Чтобы исключить грибковую инфекцию, необходимо проведение профилактических мероприятий. Это поможет избежать рецидива после успешного исцеления. Требуется соблюдать правила:

• избегать половых актов во время лечения;
• выполнять правила гигиены;
• поддерживать иммунитет;
• вовремя лечить хронические болезни;
• иметь секс с постоянным партнером;
• придерживаться правильного рациона;
• пользоваться натуральным бельем;
• избегать переохлаждения;
• отказаться от курения;
• избегать стрессов.

Видео

Продукты, побеждающие кандидоз: Топ-10

Какие продукты эффективно борются с молочницей? Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче —  нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida.

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз — распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida. Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно. Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

10 продуктов для борьбы с кандидозом

• Лечение кандидоза
• Продукты при кандидозе
• Тесты на кандидоз — Видео

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами. 

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

 4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

5. Чеснок

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

8. Специи

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которых следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче —  нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.опубликовано econet.ru.

Тесты на кандидоз

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Топ 10 продуктов побеждающих кандидоз :: Инфониак

Десять самых распространенных причин тошноты

Нет причин для волнения, если тошнота появляется редко, внезапно и связана с легко определяемой причиной. Такой приступ легко купировать и предотвратить в дальнейшем. Однако бывает, что ощущение недомогания возникает регулярно после приема пищи и даже уже стало привычным. Для того чтобы решить проблему, требуется разобраться в том, что ее спровоцировало. Причина не всегда связана с вопросами пищеварения. Нередко симптомы приводят пациентов к эндокринологу, неврологу, кардиологу.

1. Панкреатит. Это одно из весьма распространенных поражений поджелудочной железы. Встречается у пациентов всех возрастов: и взрослых, и детей. Хроническое течение болезни как раз и характеризуется тягостным ощущением и позывами рвоты после еды, у мужчин часто возникает неприятная отрыжка. Также наблюдается резкий упадок сил, вздутие живота, расстройство кишечника. Может тягостно ныть под ребрами справа. При таких и похожих симптомах необходимо посетить гастроэнтеролога и пройти назначенные доктором обследования.
2. Заболевания желчного пузыря. Подташнивание начинается уже в процессе приема пищи. Параллельно как будто распирает изнутри живот, ноет в правом подреберье. Часто сопровождается металлическим привкусом и изжогой. Камни в желчном пузыре, воспаление — всё это наиболее распространенные причины, приводящие к таким симптомам. Врач обязательно назначит УЗИ. на основе результатов, подберет грамотное лечение.
3. Аппендицит. Прислушиваться к организму, выяснять, почему после еды тошнит, причины недомогания, может не быть времени. В таких случаях, как воспаление отростка слепой кишки, требуется немедленная помощь. Что делать? Боль в правой половине живота, рвота, повышение температуры должны стать сигналами для безотлагательной поездки в больницу. Промедление может повлечь серьезные осложнения.
4. Язвенная болезнь или гастрит. Тяжесть в животе и чувство распирания, сопровождаемые подташниванием, болью в желудке часто становятся следствием язвенной болезни. Также после приема пищи могут возникать болезненные ощущения, жжение в верхней части живота. С такими симптомами следует как можно скорее обратиться к врачу, который выяснит, почему тошнит, и обозначит перечень лабораторных исследований и УЗИ.
5. Кишечная инфекция. Резко возникшая тошнота и стремительно нарастающая в большинстве случаев является следствием отравления. Не терпите и не пытайтесь сдерживать рвотные позывы. Правильно будет сразу принять меры, вызвать рвоту самостоятельно, выпить Активированный уголь или другие препараты схожего действия. Если же не становится легче, начала кружиться голова, поднялась температура, то не обойтись без вызова врача.
6. Гипертония. Регулярное подташнивание после еды на протяжении всего дня может быть следствием повышенного давления. Если вы отмечаете быструю утомляемость, сонливость, головокружение, слабость, отечность по утрам, то рекомендуется посетить кардиолога или терапевта. Достаточно много людей сегодня постоянно принимают препараты, нормализующие давление.
7. Поражение вестибулярного аппарата. Внезапные головокружения и приступы тошноты — часто при смене положения тела, наклоне или подъеме головы. Потеря равновесия, невозможность задержать взгляд на предмете — всё это симптомы проблем с вестибулярной системой. Такие болезни, как правило, успешно лечатся, поэтому не стоит бояться и затягивать с обращением к специалисту.
8. Сердечная недостаточность. Отмечаете нарастающее неприятное ощущение, бледность, духота, боль под ложечкой — быстро и срочно к кардиологу, а лучше вызвать скорую помощь. В современном мире инфаркт «молодеет», и нередко даже вполне здоровые внешне люди до 30-40 лет оказываются прикованными к постели в результате эмоциональной или физической перегрузки.
9. Заболевания щитовидной железы. Незначительное, но постоянное, практически непрерывное подташнивание, сниженный аппетит и нарушенный обмен веществ, усталость и сонливость — с такими симптомами в своей практике часто приходится сталкиваться эндокринологу. Пренебрегать недомоганиями не стоит, так как запущенный гипотиреоз вылечить бывает крайне сложно.
10. Токсикоз. Описанные выше симптомы, помимо всего прочего, могут свидетельствовать о таком вполне естественном для женщины состоянии, как беременность. На протяжении первого триместра некоторым будущим мамочкам приходится претерпевать сложный период. Головокружение и рвота становятся спутниками на долгие 10-12 недель, причем эффективных средств лечения и профилактики данного состояния не существует.

Другие возможные причины

Выше перечислены основные заболевания, провоцирующие возникновение тошноты. Однако угнетенное состояние организма, часто приводящее к опорожнению желудка вследствие рвотных позывов, может быть следствием и других причин. Так, поза списком остались:

• Переедание — во всем должна быть мера, во время еды контролируйте объемы и качество поглощаемой пищи, избегайте слишком жирной и острой. Рекомендуется выпивать за 20-30 минут до еды стакан обычной воды. Так, снизится чувство голода и быстрее появится насыщение.
• Глистная инвазия — соблюдение гигиены, периодический прием профилактических средств должны стать обязательными для каждого человека. Если ребенка рвет по ночам без видимых на то причин, если болит живот, скорей всего, виноваты паразиты, поселившиеся в кишечнике. Принимать противопаразитарные препараты следует строго по инструкции врача.
• Побочное действие антибиотиков, препаратов различной направленности, в том числе витаминов, железосодержащих добавок к пище — обращаясь к врачу, следует упомянуть о регулярном приеме лекарственных средств, если таковые имеются.
• Состояние стресса — психосоматические причины часто провоцируют развитие заболеваний разного характера. Повышенная нервная возбудимость может быть причиной раздражения пищевода и тягостного ноющего подташнивания на протяжении дня.

Как бороться с недомоганием

Когда неприятные ощущения после еды становятся частыми и причиняют беспокойства, лучшим решением будет обратиться к специалисту и найти источник недомогания.

Не следует самостоятельно начинать принимать препараты, названия которых взяты из рекламных роликов или статей в СМИ.

Чрезмерная инициатива в этом вопросе и самолечение могут привести к обратному эффекту и ухудшить и без того нелегкое состояние. Дробное питание, уменьшенные порции, чистая вода — вот основы успешной борьбы со многими из описанных заболеваний в комплексе с назначенным доктором курсом лечения.

Не стоит недооценивать серьезность проблемы. Человеческий организм устроен таким образом, что в нужный момент информирует о неприятностях, дисфункциях одной важных для качественной здоровой жизни систем.

Каждому стоит научиться прислушиваться к себе. Грамотные меры позволят избежать осложнений и станут профилактикой на будущее.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Статья написана врачем

причины у женщин, почему тошнит по утрам, вечером, что делать

Почему тошнит после еды

Тошнота является естественной реакцией организма на расстройства пищеварения. Однако иногда приступы тошноты могут быть вызваны причинами совершенно иного рода, не связанными напрямую с работой органов пищеварения. В соответствии с этим причины неприятного симптома можно разделить на физиологические и патологические.

Физиологические причины связаны с нормальной деятельностью организма. К ним относятся:

• Физическая активность после употребления пищи. В ходе переваривания пищи – т.е. в течение 2 часов после трапезы – заниматься активным трудом и тренировками нельзя.
• Дисфункция вестибулярного аппарата. Это так называемое «укачивание» – оно не относится к патологиям нервной системы, но может давать симптом тошноты.
• Употребление экзотических, непривычных для организма продуктов.
• Чрезмерное употребление пищи.
• Прием лекарств для похудения.
• Беременность. Во время беременности обычно бывает утренняя тошнота, однако может отмечаться и дискомфорт после еды.
• Тревожность, паника, стресс. Психическая нестабильность активирует парасимпатическую систему организма, которая и провоцирует тошноту и расстройство желудка.
• Употребление в пищу токсичных или испорченных продуктов.
• Болезненное течение менструации. Иногда при болезненных месячных отмечается ощущение тошноты, связанное со спазмом мышц матки.

Если тошнота была спровоцирована одной из этих причин, то, как правило, она проходит самостоятельно. Произвольная или вызванная искусственно однократная рвота помогает получить облегчение и избавить организм от токсинов.

Избежать тошноты по причине потребления токсичных продуктов можно, внимательно отслеживая свой рацион. Следует принимать пищу дробно, небольшими порциями, не допуская избытка жирной, соленой или острой пищи. Также следует следить за свежестью и качеством продуктов и дозировкой прописанных лекарственных препаратов. Неплохо следить также за количеством потребляемого с продуктами и напитками кофеина.

В случае наступления тошноты следует вызвать рвоту, отдохнуть и в течение дня пить достаточное количество воды или некрепкого чая. Если это не помогает, следует обратиться к врачу за прояснением причин этого симптома. Если же рвота не проходит, это является поводом для вызова неотложной помощи.

Когда тошнота – симптом патологии

Что делать, если тошнота наблюдается регулярно и не проходит в течение длительного срока? Иногда это указывает на болезнь вплоть до состояний, угрожающих жизни. Среди патологических причин выделяют следующие:

• Гастрит и другие заболевания ЖКТ. В этом случае к тошноте будут присоединяться другие признаки расстройства пищеварительной системы: отрыжка, запах изо рта, изжога, нарушения стула.
• Панкреатит. Отличить его можно по характерным болевым ощущениям в левом подреберье.
• Гипотиреоз. В этом случае тошнота сопровождается целым комплексом симптомов, указывающих на болезнь: озноб, постоянно сниженная температура тела, холодный пот, вялость, сонливость.
• Атипичное течение инфаркта. В данном случае речь может идти как об инфаркте желудка, так и о последствиях инфаркта миокарда.
• Повышенное артериальное давление. Сопровождается головокружением, головной болью по типу «сдавливающего обруча», рвотой. Часто приступы гипертензии настигают пациента во второй половине дня, их тошнит вечером, а в ночное время давление резко усиливается.
• Сотрясение или ушиб головного мозга. Тошнота является одним из симптомов и начинает проявляться спустя несколько часов после травмы. После приема пищи она усиливается, но присутствует практически постоянно.
• Мигрень. Это приступ головной боли, характерно поражающей половину головы. Она сопровождается тошнотой, рвотой, снижением зрения, слабостью и другими симптомами.
• Глаукома. Повышение внутриглазного давления провоцирует тошноту и рвоту, а также боль в глазах и передней части головы.
• Болезни печени или желчного пузыря. Характерным является привкус горечи во рту и боль в правом подреберье.

Важно! Если имеется упорная рвота, потеря сознания, диарея, резкое повышение температуры или примесь крови в выделениях, то обратиться за медицинской помощью следует безотлагательно.

Тошнота по утрам или вечерам

Утреннее недомогание у молодых девушек часто принято списывать на беременность. Однако это далеко не всегда оказывается верным. Такой симптом может указывать также на алкогольную интоксикацию, отравление опасными веществами – например, на производстве, или на приступ артериальной гипертензии. Утренняя интоксикация возможна при проблемах с кишечником или печенью. В таком случае следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти соответствующее обследование. Иногда причиной нарушений бывают проблемы с микрофлорой кишечника.

Если же тошнота, напротив, возникает ближе к ночи, то это может служить признаком хронических патологий пищеварительной системы или воспаления аппендикса. Также проблема может крыться в сердечно-сосудистой системе, так что желательно пройти ЭКГ, чтобы удостовериться в отсутствии серьезных нарушений.

Важно! У пожилых людей свои причины для тошноты. Например, организм пожилого человека более чувствителен к стрессам, смене рациона и режима питания.

Таким образом, тошнота может быть как довольно безобидной неприятностью, так и знаком серьезного расстройства. Если тошнота приходит редко и проходит самостоятельно – значит, это единичная реакция организма на стресс или пищу. Однако если тошнота имеет определенную закономерность и проявляется регулярно, то следует обратиться к врачу за установлением ее причин. Лучше сначала нанести визит терапевту, который направит на дополнительные обследования к врачам узкого профиля.

Читайте также: почему тошнит перед месячными

Перестает тошнить после еды

Такой симптом, как тошнота после еды, не является отдельным заболеванием, в большинстве случаев он сигнализирует об острых или хронических нарушениях в отлаженной работе человеческого организма. Приступы тошноты варьируются от незначительных и быстро проходящих, до мучительных, изматывающих, заканчивающихся неукротимой рвотой.

Для того чтобы поставить правильный диагноз, нужно проанализировать сопутствующие симптомы, провести лабораторные и инструментальные исследования. Все эти манипуляции проводятся врачом в условиях медицинского учреждения. Информация, предоставленная в статье, не является поводом для самодиагностики и самолечения, а предоставляется в ознакомительных целях.

Причины появления тошноты

Тошнота может быть вызвана заболеваниями ЖКТ.

Тошнота может возникнуть, как симптом какого-нибудь заболевания, так и при отдельных состояниях, которые нельзя назвать болезнью. Основными причинами тошноты после еды могут быть:

• Заболевания ЖКТ (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, дуоденит, панкреатит, холецистит).
• Проблемы с вестибулярным аппаратом.
• Токсикоз беременности.
• Отравление некачественными продуктами, кишечная инфекция.
• Побочные действия, передозировка лекарственных средств.
• Развитие онкологического заболевания.
• Заражение глистами.
• Нерациональное питание (переедание, перевес в сторону жирных или сладких блюд, увлечение диетами, голодание).
• Эмоциональные всплески, сильный стресс.
• Аллергическая реакция на отдельные продукты питания.

Существует еще много причин тошноты, но в большинстве случаях они не зависят от приема пищи. Это может быть мигрень, приступ аппендицита, сотрясение мозга, предынфарктное состояние, гипертония, обезвоживание, тепловой и солнечный удар и т.д.

Когда тошнит из-за проблем с ЖКТ

При болях в животе нужно обращаться к гастроэнтерологу.

Ведущую роль в симптоматике тошноты после еды занимают болезни ЖКТ. При гастрите и язвенной болезни к чувству тошноты присоединяются тяжесть и ощущение распирания после еды. В эпигастральной области возникает жжение, которое ощущается и после еды, и натощак.

Если есть подозрение на такую патологию, гастроэнтеролог назначит проведение лабораторных исследований на пресловутую Helicobacter pylori, общий и биохимический анализы крови. Обязательно понадобится проведение гастроскопии, которая является самым информативным методом диагностики на сегодняшний день.

Тошнота, связанная с таким заболеванием, как холецистит (воспаление желчного пузыря), или с дискинезией, может сочетаться с болью в правом подреберье, появлением во рту горечи или привкуса металла, метеоризмом. Неприятное подташнивание появляется не только после еды, но и во время приема пищи. Уточнение диагноза проводится при УЗИ желчного пузыря и печени, лечение может быть как медикаментозным, так и оперативным.

Если причиной тошноты стал гастродуоденит, то появляются такие дополнительные симптомы, как отрыжка, изжога, ощущение кома в горле, боли «под ложечкой». Тошнота после еды ощущается преимущественно в вечернее время, а утром, наоборот, она возникает на пустой желудок. Для купирования такого состояния приходится пересматривать рацион (из него исключаются кофе, шоколад, газированные напитки, острая и жирная пища), режим питания, проходить медикаментозную терапию, направленную на нормализацию кислотного баланса и улучшение моторики желудка и кишечника.

Панкреатит – внимание на поджелудочную железу

Особое внимание нужно уделить такой патологии, сопровождающейся тошнотой после еды, как панкреатит. Его сопровождают вздутие живота, острая опоясывающая боль, отдающая в спину и в правое подреберье, расстройство кишечника, резкое похудание. Диагноз этой патологии можно поставить по результатам УЗИ, и лабораторных исследований на сахар, наличие ферментов, определение воспалительного процесса. Лечение панкреатита связано с длительной диетой, медикаментозной терапией ферментативными и противовоспалительными препаратами.

А может это отравление или кишечная инфекция?

При отравлении человек ощущает слабость, повышение температуры.

В этом случае тошнить начинает чрез непродолжительное время после приема недоброкачественной пищи, этот процесс всегда заканчивается рвотой. Таким образом, организм пытается освободиться от источника интоксикации, присоединяя к тошноте и рвоте еще и диарею.

Токсины вызывают слабость, головную боль, повышение температуры. Болит живот в области желудка и кишечника, через 1-2 дня нарастают симптомы обезвоживания:

1. Жажда
2. Сухость кожи и слизистых оболочек
3. Головокружение
4. Редкое мочеиспускание
5. Потеря веса, изможденный вид

Если вызвать рвоту после первых приступов тошноты, то можно избежать большинства этих симптомов, избавившись от источника отравления. Обязательно нужно принять абсорбенты (Полифепан, активированный уголь), пить много жидкости. При ухудшении состояния, а у детей – даже при появлении начальных симптомов, обязательно обратиться за медицинской помощью. При кишечной инфекции рвота может стать неукротимой, в ней появляется желчь, ощущается головокружение.

Тошнота при беременности

Тошнота при беременности может быть вызвана токсикозом.

И ранний, и поздний токсикозы беременности могут сопровождаться тошнотой. Этот симптом присутствует непродолжительное время, он появляется чаще всего по утрам, или сопровождает избирательное неприятие отдельных запахов (например, запах мясного бульона).

Очень редко такой симптом сопровождает беременность на протяжении многих месяцев, в таких случаях приходится проводить стационарное лечение во избежание появления патологий у плода. С ранним токсикозом можно справиться, если по утрам, не вставая с постели позавтракать небольшим количеством фруктов или орехов, выпить чай с мятой и сухариком.

Поздний токсикоз, или гестоз – состояние более опасное, чем ранний токсикоз. При гестозе к тошноте и рвоте присоединяются отеки, повышение давления, мелькание «мушек» перед глазами. Это свидетельствует о поражении нервной и мочевыделительной систем, что может закончиться состоянием эклампсии и даже угрозой для жизни матери и ребенка. Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать такие симптомы на поздних сроках беременности.

Побочные эффекты лекарственных средств

Тошнота может быть побочным эффектом приема антибиотиков.

К сожалению, иногда прием жизненно важных препаратов может сопровождаться побочными явлениями в виде тошноты. Чаще всего это лекарственные средства из таких фармацевтических групп, как:

Для того, чтобы минимизировать неприятные ощущения нужно тщательно соблюдать дозировку, способ применения, условия хранения, и сроки годности лекарств.

Нарушения работы вестибулярного аппарата как причины тошноты после еды

Морская болезнь болезнь может возникнуть из за проблем с вестибулярным аппаратом.

«Морская болезнь» сопровождает не только пассажиров океанских лайнеров, но и путешественников на самолетах и автомобильном транспорте, особенно, если в салоне жарко и душно, а пассажиры перед поездкой достаточно плотно поели.

Виной такого состояния являются проблемы с вестибулярным аппаратом. Чаще всего они возникают у детей, продолжаясь до окончания периода полового созревания, но иногда проявляются и в зрелом возрасте, являясь врожденной особенностью организма.

Тошноту в таком случае можно предупредить, если перед путешествием принять препараты типа Аэроморе, постараться сесть так, чтобы смотреть вперед, не есть перед поездкой. Эффективным считается посасывание ломтика лимона или кусочка имбирного корня, который рекомендуется держать под языком.

Нарушения режима питания

Приступы тошноты могут возникнуть от того, что перерывы между приемами пищи неоправданно велики, и наступает чувство голода. Если съесть на голодный желудок что-то сладкое, тошнота может не прекратиться, а усилиться еще больше. Такие же ощущения можно получить при переедании и избыточном употреблении сладостей и сдобы.

Приверженцы экстремальных диет в своем стремлении сбросить избыточный вес, могут впадать в крайности, уменьшая порции до минимума, или проводя разгрузочные дни вообще без пищи. Наиболее оптимальным методом является дробное питание маленькими порциями, разгрузочные дни под руководством диетолога.

О тошноте и рвоте подробно в следующем видеоматериале:

От гельминтов тоже может тошнить

Причиной появления тошноты может быть наличие глистов в организме.

Еще одной деликатной проблемой появления тошноты после еды может стать наличие глистов. Самым лучшим выходом в таком случае может стать обращение к инфекционисту, проведение лабораторных исследований и соблюдение рекомендаций врача.

Бесконтрольное самолечение в этом случае может привести к появлению осложнений. Глистная инвазия может маскироваться под заболевания ЖКТ, острые респираторные заболевания. Дополнительными симптомами кроме тошноты могут стать:

Диагностика такой патологии очень сложна, даже пятикратный анализ кала может быть отрицательным при явной глистной инвазии из-за особенностей размножения гельминтов. Такой симптом, как тошнота после приема пищи нуждается в тщательной диагностике, так как может быть признаком очень опасных заболеваний. При его появлении обязательна консультация специалиста и проведение необходимых исследований.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Каждый сталкивался с тошнотой – неприятным тяжёлым чувством в эпигастральной области. Часто предшествует рефлекторным извержениям содержимого желудка – рвоте. Недуг протекает по-разному. Некоторых мутит весь день. Других – после принятия пищи.

Стоит выяснить причины. Сфере медицины, занимающейся изучением физиологии тошноты, рвоты, механизмами устранения, дано название эметология. Если после приёма пищи беспокоит несварение, необходимо выяснить причину. Многие испытывают дискомфорт в поджелудочной вне зависимости от приемов пищи. Порой людей тошнит после еды.

Симптоматика

Главный признак неприятного состояния – тягостное ощущение в подложечной области, распространяющееся через ЖКТ к верхнему участку горла. Тошнота сопровождается в основном рвотой. Другие симптомы, сопровождающие недуг, зависят от его вида. Рефлекторная – беспокоит при раздражении нервных окончаний органов человека (желудка, поджелудочной железы, глотки, внутреннего уха). Рефлекторное извержение содержимого желудка часто сопровождается повышением артериального давления.

Наиболее опасен токсический вид недуга. Главные признаки – сильная головная боль, слабость. Токсическая рвота вызвана отравлением организма. Рассматриваемое состояние – защитный механизм. Организм человека пытается избавиться от токсинов. При интоксикации во время инфекционных заболеваний присутствует температура. Токсическая рвота связана с приёмом лекарственных препаратов, прохождением химиотерапии. При приёме медикаментов (особенно обезболивающих) начинает мутить, возникает головокружение.

При отравлении организма дурнота сопровождается ознобом, диареей, учащенным дыханием и пульсом. Причины дискомфорта, вероятно, кроются в беременности женщины. Этот вид дурноты – вестибулярный. Причинами выступает психоэмоциональное состояние, климакс.

Бледность кожи, повышенное слюноотделение, холодные конечности, потемнение в глазах – неполный список сопутствующих симптомов.

Заболевания, сопровождающиеся тошнотой

Многие медики тошноту относят к отдельному симптому, не к болезни. Указывает на нарушение в работе организма. Частая фонтанирующая рвота – признак инфекционных заболеваний, острых хирургических заболеваний брюшной полости, сепсиса.

Общие причины тошноты

От чего возникает неприятное состояние? Перечислим наиболее частые причины:

• Неправильное питание, голодание, стресс – общие причины неприятного состояния организма.
• Дурнота без рвоты возникает при резкой перемене положения тела.
• Ощущение тяжести появляется при употреблении жирной пищи, после копчёного. Возникновение недуга связано со сбоем работы желудочно-кишечного тракта. При гастрите, панкреатите, язве желудка ощущается неприятный симптом. При гастрите после приема пищи страдает слизистая оболочка желудка. Бактерия Helicobacter pilori – главная причина заболевания.
• Если дискомфорт начинается по утрам до еды, появляется чувство кома в горле, это вероятно говорит о развитии заболевания под названием дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки).
• Дурнота после еды возникает при болезни желчного пузыря. Желчекаменная болезнь характеризуется нарушениями холестерина, билирубинового обмена.
• Если присутствует воспаление в области аппендикса, рассматриваемые симптомы неизбежны.
• Бывает, что человека постоянно тошнит. Зачастую начинается после первого приема пищи, продолжается в течение дня. Даже если в организм еда не поступала. Симптоматика говорит о наличии патологии сердца. Если больному тяжело дышать, это свидетельствует об инфаркте.
• Человека мутит утром – признак говорит о малокровии, низком артериальном давлении, болезнях среднего уха.
• Недуг мучает при гипотиреозе. Заболевание обусловлено низкой концентрацией гормонов щитовидной железы.
• Тошнота при остром пиелонефрите (воспалительный процесс в почках) возникает до еды. Недуг проявляется болью в пояснице, высокой температурой. Болезнь связана с поражением канальцевой системы почки бактериями.
• Дурнота является признаком сбоя работы головного мозга. Самое тяжёлое заболевание, сопровождаемое рассматриваемыми симптомами, рак головного мозга. Разрастаясь, опухоль давит на участки головного мозга, вызывая вегетативные расстройства.
• Тягостное ощущение периодически возникает при заболеваниях центральной нервной системы. Человек испытывает тошноту при черепно-мозговой травме. При травме головы рассматриваемые симптомы могут начинаться не сразу – через час, 2. Сотрясение мозга – серьезный случай. Многие люди теряют сознание.
• Сильная головная боль, мигрень – виновники неприятного состояния. Дурнота появляется вместе с болью.
• Причиной недуга выступает менингит. Симптомы болезни: общие признаки интоксикации, головная боль, светобоязнь, звукобоязнь, ригидность затылочных мышц.
• Заболевание гельминтоз означает заражение паразитами. Вызывает рвоту в запущенных случаях. Неприятный зуд, жжение в области ануса – дополнительные синдромы болезни.
• Чувство дурноты при проблемах с вестибулярным аппаратом.

Тошнота при беременности

У женщин частая причина тягостного ощущения в желудке – неожиданная беременность. В первый триместр такой симптом актуален. Беременные женщины мучаются дурнотой на протяжении трех триместров. Если у девушки неожиданно открывается сильная рвота, необходимо выяснить, не беременна ли она.

Женщина во время беременности претерпевает сильные изменения. Резко меняется гормональный фон. Меняется ощущение в восприятии мира. Рвоту способен вызвать запах. У девушек во время беременности извержение содержимого желудка называется токсикозом, в медицине выделяют ранний и поздний. Некоторых рвёт постоянно.

При сильной дурноте, неукротимой рвоте обязательно следует лечь в стационар, чтобы у ребенка в утробе матери не спровоцировать нарушения развития. Девушку во время сложной беременности должны вести гинеколог, терапевт, чтобы облегчить мучительные состояния. Мутить во время беременности начинает, если вовремя не поешь. После обеда, состоящего из правильных продуктов, тягостные ощущения проходят.

Лечение

Тошнота является симптомом многих заболеваний. Лечение назначается в зависимости от болезни. Легкая рвота лечится с помощью различных таблеток, суспензий. Прием медикаментов следует обговорить с лечащим врачом. После приёма лекарства прислушивайтесь к ощущениям. Если облегчения нет, лекарство не действует, приём следует немедленно прекратить. Омез, Ренни, Фестал, Мезим, Гастал – лучшие лекарства от недуга. Если причиной тягостного состояния стало переедание, необходимо принять препараты с ферментами.

Если мутит не от еды, а из-за неврозов, сразу надо начинать лечение с приема седативных лекарств.

Облегчить состояние при инфекционных заболеваниях помогут нитрофураны. После назначения препаратов расстройства кишечника не наблюдается. Энтерофурил назначают детям дошкольного возраста.

Спазмолитики блестяще борются с позывами к рвоте. Мотилиум (спазмолитик) начинает действовать через несколько минут. После его приема не тошнит часа два. Больной успевает восстановить силы, пополнить запас воды организма.

От любой инфекции спасают антибиотики. Они действуют через короткий промежуток времени. Все лекарства назначает лечащий врач.

Для определения причин тягостного состояния назначают целый ряд исследований: анализ крови, исследование микрофлоры кишечника, анализ кала. После проведения лабораторных исследований, сбора достаточной информации назначают инструментальные обследования в зависимости от подозрения на заболевание (УЗИ, МРТ, КТ, колоноскопия).

Помощь специалиста

Иногда не стоит терять время и надо срочно вызывать скорую помощь. При фонтанирующей рвоте и общем болезненном состоянии добраться до больницы самостоятельно не получится. Медики приедут, заберут больного, а в больнице уже определят этиологию недуга.

Если мутит не сильно, но постоянно, то больной отправляется к участковому терапевту. После того, как определятся сопутствующие симптомы, терапевт направит к узким врачам поликлиники (аллерголог, гастроэнтеролог, инфекционист).

Профилактика

Тошноты без причины не случается. Здоровый образ жизни – вот залог бодрости. Нужно не лениться делать зарядку. Стоит пересмотреть рацион питания, пить больше родниковой воды. Отказ от сыра и жирных продуктов пойдет на пользу. Питаться правильно – небольшими порциями по четыре-пять раз в день.

После работы не устраивать праздник живота. Помнить о том, что правильное питание – это залог долголетия. Спорт и натуральная пища подарят много лет здоровой жизни, а чувство меры убережет от страшных диагнозов.

Тошнота после еды — неприятное ощущение, с которым минимум раз в жизни сталкивался каждый человек. Подобное расстройство — не отдельное заболевание, а один из клинических признаков той или иной болезни. Может возникнуть как у взрослого, так и у ребенка.

Причин, почему появляются приступы тошноты сразу после еды, много. Практически во всех случаях это связано с развитием в организме гастроэнтерологических патологий, однако есть ряд физиологических предрасполагающих факторов.

Тошнота и рвота могут быть первыми, но далеко не единственными проявлениями в клинической картине. Помимо них, могут наблюдаться повышение температуры и недомогание, расстройство стула и метеоризм, множество других симптомов.

Диагностированием занимается гастроэнтеролог. Процесс диагностики включает широкий спектр лабораторно-инструментальных обследований. Важны манипуляции первичного осмотра.

Чтобы устранить тошноту после еды, достаточно консервативных терапевтических мероприятий. Но полностью избавиться от недомогания невозможно без ликвидации провоцирующего фактора, что может быть проведено при помощи хирургического вмешательства.

Этиология

Среди причин тошноты после еды принято выделять физиологические и связанные с протеканием какого-либо заболевания.

Патологические источники тошноты, возникающей после трапезы:

• холецистит;
• язвенная болезнь ДПК или желудка;
• панкреатит и другие проблемы, связанные с поджелудочной железой;
• гастрит любой природы возникновения;
• кишечные инфекции;
• хроническая мигрень;
• эндокринные заболевания;
• болезни со стороны сердечно-сосудистой системы и печени;
• желчнокаменная болезнь и заболевания желчного пузыря;
• протекание воспалительного процесса в придатке слепой кишки;
• нарушение функционирования желудка;
• гипотиреоз;
• инфаркт миокарда;
• ГЭРБ;
• синдром раздраженного кишечника;
• дуоденит;
• вегето-сосудистая дистония;
• дисфункция вестибулярного аппарата;
• влияние гельминтов или паразитов на органы пищеварительной системы;
• острая форма протекания пиелонефрита;
• злокачественная гипертоническая болезнь;
• сотрясение мозга;
• глаукома;
• почечная недостаточность;
• ротавирусная инфекция;
• застой желчи;
• пищевая аллергия.

Причины тошноты после еды, не связанные с протеканием одного из вышеуказанных заболеваний:

• потребление некачественных продуктов;
• осуществление трапезы в состоянии нервного перенапряжения;
• чрезмерная физическая активность сразу после еды;
• переедание — употребление большого количества жирной пищи;
• неправильно организованный режим питания — длительный отказ от еды с последующим перееданием;
• индивидуальная непереносимость какого-либо продукта.

Нередко вызвать тошноту после употребления пищи может бесконтрольное применение лекарственных препаратов.

• антибактериальные вещества;
• лекарства, направленные на снижение массы тела;
• антидепрессанты;
• противопротозойные средства;
• витаминно-минеральные комплексы;
• препараты железа;
• противовоспалительные вещества.

Часто возникает тошнота после жирной пищи, однако подобное проявление может быть вызвано потреблением в больших количествах некоторых других продуктов или напитков:

• бобовые культуры;
• картофель и капуста;
• мучные и кондитерские изделия — причины тошноты после сладкого ничем не отличаются от вышеуказанных;
• сладости и жирные сорта мяса;
• груша и виноград;
• крепкий кофе;
• спиртные или газированные напитки.

У женщин приступы тошноты после еды могут быть спровоцированы такими факторами:

• болезненные менструации;
• период вынашивания ребенка, особенно 1 триместр;
• гормональный дисбаланс.

В остальном вышеуказанные источники характерны для лиц любого пола и возрастной категории.

Симптоматика

Тошнота после еды — не что иное, как неприятное ощущение, локализующееся в области глотки, может распространяться по всему ходу пищевода и заканчиваться в желудке.

Тошнота часто сопровождается рвотными позывами. Совокупность таких симптомов может носить как постоянный, так и периодический характер, что играет роль во время установки правильного диагноза.

Симптоматическая картина диктуется только основным этиологическим фактором, однако специалисты из области гастроэнтерологии выделяют ряд симптомов, которые встречаются вне зависимости от причины их возникновения.

Тошнота и тяжесть в животе в подавляющем большинстве ситуаций сопровождаются такими аномалиями:

• икота и отрыжка;
• нарушение процесса опорожнения кишечника;
• бледность кожи;
• повышенное слюнотечение и потовыделение;
• изменение показателей температуры и кровяного тонуса;
• обильное газообразование;
• урчание и вздутие передней стенки брюшной полости;
• слабость и общее недомогание;
• учащение пульса и ЧСС;
• расплывчатость картинки перед глазами;
• повышенная восприимчивость к внешним раздражителям;
• рези и тяжесть в эпигастрии;
• ощущение кома в горле;
• понижение массы тела;
• неприятный привкус в ротовой полости;
• зловонный запах изо рта;
• аллергические реакции;
• зуд в области анального отверстия;
• чувство нехватки воздуха;
• неприятные ощущения во время мочеиспускания;
• рефлекторное подергивание конечностей;
• головокружение;
• нарушения зрения и слуха;
• сдавливание грудины.

Если тошнота и рвота после еды сохраняются на протяжении длительного промежутка времени, необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью.

Показанием для обращения в поликлинику служит возникновение следующих признаков:

• примесь крови в каловых и рвотных массах;
• спутанность сознания;
• предобморочное состояние;
• упорная рвота или диарея, не прекращающаяся на протяжении суток;
• возрастание температуры тела до 39 и более градусов;
• сильнейшая жажда;
• снижение объемов выделяемой за сутки урины.

Диагностика

Почему возникает чувство тошноты после еды, может установить только опытный клиницист после ознакомления с данными лабораторно-инструментальных обследований.

Комплекс мероприятий, направленных на установку правильного диагноза, должен включать манипуляции первичной диагностики, которые выполняет непосредственно гастроэнтеролог:

• ознакомление с историей болезни — для поиска базовой болезни, гастроэнтерологического или иного характера, которая может протекать как в острой, так и в хронической форме;
• сбор и анализ анамнеза жизни — нужно для выяснения пищевых пристрастий, установки факта влияния стресса или приема медикаментов;
• оценка внешнего вида пациента, остроты зрения и слуха;
• измерение показателей температуры, пульса, сердечного ритма и кровяного давления;
• глубокая пальпация и перкуссия передней стенки брюшины;
• проведение детального клинического опроса — для составления полной симптоматической картины, что может указать на этиологический фактор.

После необходимо комплексное обследование организма. Начинается процесс с лабораторных исследований, среди которых:

• общий анализ мочи и крови;
• биохимия крови;
• микроскопическое изучение каловых масс;
• бактериальный посев крови и кала.

• УЗИ органов брюшины;
• ЭФГДС и ЭКГ;
• КТ и МРТ головного мозга;
• колоноскопия;
• гастроскопия;
• ректороманоскопия;
• суточного мониторинга АД и ЭКГ;
• рентгенография.

На фоне существования широкого спектра предрасполагающих факторов в диагностировании тошноты после приема пищи у мужчин и у женщин могут принимать участие такие специалисты:

• эндокринолог;
• невролог;
• терапевт;
• педиатр;
• акушер-гинеколог;
• кардиолог;
• нефролог;
• офтальмолог;
• инфекционист;
• нейрохирург.

В зависимости от того, к какому специалисту будет направлен пациент, человеку необходимо будет пройти ряд специфических обследований.

Лечение

Тошнота после приема пищи может быть устранена консервативными методами, назначить и проконтролировать применение которых может только лечащий врач:

• прием лекарственных препаратов, направленных на нейтрализацию основного и сопутствующего симптомов;
• диетотерапия, в частности сведение к минимуму употребления жирных блюд;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебный массаж живота;
• использование альтернативных методик, среди которых народные средства и гомеопатия.

В любом случае схема лечения будет носить сугубо индивидуальный характер. Более щадящая терапия показана женщинам в период вынашивания ребенка, детям.

Необходимо учитывать, что вышеописанные методики помогут избавиться только от самой тошноты. Для устранения острого или хронического этиологического фактора не исключена вероятность применения хирургического вмешательства.

Профилактика и прогноз

Чтобы не возникала тошнота после еды, профилактические мероприятия ограничиваются соблюдением нескольких несложных правил:

• полный отказ от пагубных пристрастий;
• избегание нервного перенапряжения;
• рационализация режима питания;
• прием внутрь достаточного количества жидкости;
• потребление в пищу только качественных продуктов и отказ от аллергенов;
• прием медикаментов, которые назначил клиницист;
• контроль над массой тела;
• отказ от привычки занимать горизонтальное положение или выполнять чрезмерные физические нагрузки сразу после трапезы;
• своевременные выявление и нейтрализация заболеваний ЖКТ или иных органов, в клинике которых есть тошнота — для этого необходимо регулярное прохождение профилактического осмотра.

Тошнота после употребления пищи при возникновении на фоне физиологических факторов имеет благоприятный прогноз.

Пациентам не стоит забывать о том, что отказ от квалифицированной помощи приводит к частым рецидивам. Каждый патологический провокатор обладает собственными осложнениями, отчего не исключен риск смертельного исхода.

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Почему тошнит когда поешь». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Девочки, подскажите пожалуйста, есть ли шанс забеременеть срезу после снятия ВМС (в тот же цикл)? Вчера сняла ВМС на 7ДЦ. Через 6-7 дней О. Есть ли шанс забеременеть в этом цикле? Может кто забеременел, как протекает беременность?

Спираль поставили по мед.показаниям, гиперплазия эндометрия, было 3 чистки, интервалом в 2 месяца, поставили в сентябре 2015 года, ставил врач спираль «через *опу!»поставили криво, первый день лежала пластом, и не могла пошевелиться от боли, потом на утро след.дня отпустило, но не тут то было, у меня начались обильные месячные, которые плавно переходили в кровотечение, пошла ко врачу своему,…

девчонки подскажите может кто знает, можно ли снять ВМС без месячных?меня пугают просто коричневые выделения, я не знаю норма ли это или нет

Как все прошло? Последствия, боль? Вчера была на приеме у Г, планирую снять ВМС а она говорит что не чувствует «не видит»их. Сказала придти к ней в роддом, там и инструменты есть если что… Г женщина с опытом. Взрослая.

Просто статистику хочется знать? Нет проблем после спирали? Спасибо

Стоит она у меня уже с ноября того года. Начало было обычным, ничего особенного, кроме как продолжительных выделений не было. Потом наоборот они стали меньше и меньше. Потом я болела гриппом и принимала антибиотики. И вот с лета ощущаю упадок сил. усталость и постоянную раздражительность. Самое главное-раздражительность. Такое чувство, что я разучилась радоваться жизни и простым вещам, не…

После долгих раздумий все больше и больше склоняюсь к спиральке. И вот в связи с этим возникает вопрос: как повлияла ВМС на ваше здоровье? Становятся ли месячные более обильными, болезненными, продолжительными? Насколько болезненная сама процедура установки/снятия спирали? Легко ли после извлечения спирали забеременнеть? Ну и может я что упускаю, если у вас были еще какие-то изменения – опишите…

После долгих раздумий все больше и больше склоняюсь к спиральке. И вот в связи с этим возникает вопрос: как повлияла ВМС на ваше здоровье? Становятся ли месячные более обильными, болезненными, продолжительными? Насколько болезненная сама процедура установки/снятия спирали? Легко ли после извлечения спирали забеременнеть? Ну и может я что упускаю, если у вас были еще какие-то изменения – опишите…

Стояла у меня ВМС (кто не знает это спираль) Сегодня ходила проверять стоит уже пол года. за одно про менстры спросить были в прошлом месяце 9 числа шли всего 3 дня. а до сих пор нет.Потом решила снять так как она большая мне. Месяц назад ходила на узи сказали стоит хорошо никуда не  денется. Ага как же сегодня врач сказала может не надо вытаскивать я говорю надо.  Дальше круче села я в…

Сняла ВМС полтора месяцев назад, хотим второго, боюсь что не получится, у кого так было??? После снятия когда забеременели ???

Девочки, у кого есть опыт использования спирали ВМС? Какая стоит у Вас? Как проходит установка? Пока сдала анализы, врач сказала купить Мультилоад «Ф» образную, но она стоит 5000 тысяч, боюсь, что не приживется и придется снять, Но есть аналог российский «Юнона» Био Multi Ag. «Ф» образная — около тысячи. Вот если приду с ней, врач не пошлет меня лесом…? Не пойму почему только Мультилоад???…

Я очень хочу третьего ребёночка. Мужу об этом даже говорить не хочу. как вспомню вторую беременность он тогда неделю уговаривал меня на аборт а я рыдала всю эту неделю пока он не смирился. Но зато когда родила ему сыночка он был безумно счастлив. А теперь я и говорить ему не буду. я хочу снять спираль и надеюсь в скором будущем забеременеть. У кого похожая ситуация откликнитесь

`Я очень хочу третьего ребёночка. Мужу об этом даже говорить не хочу. как вспомню вторую беременность он тогда неделю уговаривал меня на аборт а я рыдала всю эту неделю пока он не смирился. Но зато когда родила ему сыночка он был безумно счастлив. А теперь я и говорить ему не буду. я хочу снять спираль и надеюсь в скором будущем забеременеть. У кого похожая ситуация откликнитесь

поставила но сразу разочаровалась.хочу снять как быть?

Девочки, кто снимал спираль, как долго восстанавливался цикл и как скоро вы забеременели? Отвечаю сразу на вопрос многих подруг — нет, я не планирую ребенка. Мне предстоит ее снять, чтобы пройти срочный курс лечения, врач говорит, что год можно спать спокойно)

поставила спираль в прошлом месяце… и началось постоянно мажет коричневые выделения.сейчас 8 ждала месячных а вместо них мазня… то есть то нет.Живот болит как будто первый день месячных а настоящих месячных не наблюдаю.Думаю снять спираль.

через какое время после снятия спирали у Вас получилось забеременеть… Начиталась на форумах, что у некоторых вообще не получилось потом забеременеть. Очень интересно ваше мнение.

Хочу снять спираль, вот только незнаю когда ее снимать во время месячных или в обычные дни. Спираль стоит почти 2 года. Планируем второго ребенка, желательно конечно хочу родить ближе к весне.

Девочки у кого стояла спираль мирена!?после снятия как себя чувствовали?

Всем привет. Подскажите пожалуйста. Я планирую беременность до этого стояла после первых родов ВМС (5лет). На днях сняла. Т.к. задумались о втором ребенке. Цикл у меня не нормированный. Врач сказала первый месяц после снятия ВМС беременить нельзя т.к большой риск выкидыша. И посоветовала пропить этот месяц регулон. Чтобы и цикл нормализовался и забеременеть в следующем месяце была не проблема….

Добрый день! Планирую вторую беременность, сдала все анализы какие надо, нашли уреплазму и микоплазму, ВПЧ 16 ГЕНОТИПА и анализы на цитологию показали легкую дисплазию (хотя когда врач мне делала кольпоскапию, сказала, что даже эрозии нет), ну да ладно, дело вот в чем, после снятия ВМС, пролечились с мужем от уреплазмы и микоплазмы, пошла сдавать опять анализы на урепл. и мекопл.- нашли только…

Через какое время вы забеременели после снятия ВМС?

Девочки сегодня встретила знакомую, она после снятия вмс не может забеременеть уже больше полу года. И пьет дюфастон, но без назначения врача. Мне показалось это странным и я сказала чтоб она лучше с врачом посоветовалась. Мне стало просто интересно можно ли принимать ДЮФАСТОН без указаний врача???

Здравствуйте, девчонки. Четыре месяца назад сняли спираль пока беременность не наступает. Три месяца пропила фолиевую кислоту. Расскажите у кого как было после снятия ВМС, наступила ли беременность, когда что принимали. Вообщем все, все, все.

Здравствуйте, девчонки. Четыре месяца назад сняли спираль пока беременность не наступает. Три месяца пропила фолиевую кислоту. Расскажите у кого как было после снятия ВМС, наступила ли беременность, когда что принимали. Вообщем все, все, все.

Снова пролёт 🥴😩 эээээх…. Это уже 4 цикл после снятия вмс мирена. Планирующие, вам желаю скорейших // и лёгкой беременности 😘 Или я уже одна (среди подружек) осталась без полосатых? 😅

Толстая и тонкая кишка

Кишечник человека является полым органом. В нем принято выделять тонкую и толстую кишку. Тонкая кишка делится на 2 отдела: тощую и подвздошную кишку. Подвздошная кишка располагается справа и снизу, тощая кишка преимущественно слева и сверху. Диаметр тонкого кишечника составляет около 4,8 см в начальных его отделах, затем уменьшается и в конечных отделах приближается к 2-2,7 см. Толстая кишка делится на слепую кишку, ободочную и прямую. Ободочная кишка подразделяется на восходящую кишку, поперечную, нисходящую ободочную и сигмовидную. Ободочная кишка в виде буквы «П» окружает тонкую и образует 2 изгиба: печеночный и селезеночный. Брюшина охватывает ободочные (восходящую, слепую и нисходящую) кишки с трех сторон, они малоподвижны, потому что не имеют брыжейки. Сигмовидная и поперечная ободочная кишки имеют брыжейку, поэтому они подвижны. Отличительным признаком толстой кишки от тонкой является наличие гаустр. Стенки кишечника на всем протяжении имеют 4 слоя: слизистая оболочка, подслизистая, мышечная и серозная. УЗИ кишечника позволяет своевременно выявить отклонения в его анатомии.

Показания к УЗИ кишечника

Данное обследование кишечника обычно выполняется при сканировании брюшной полости.

Показаниями к направлению на ультразвуковое исследование кишечника являются:

• наличие жалоб на нарушение стула: запоры, поносы, неустойчивый стул;
• патологические примеси в кале, а также, если анализ кала покажет скрытую кровь;
• наличие объемных образований в брюшной полости;
• анемия, лихорадка неясного генеза и др.

Подготовка к УЗИ кишечника

К ультразвуковому исследованию кишечника необходимо тщательно готовиться. Проводится исследование утром натощак, после опорожнения кишечника. В течение 3 дней до сканирования лучше не употреблять продукты, которые вызывают метеоризм, можно принимать ферментные препараты. Вечером перед УЗИ кишечника рекомендуется очистительная клизма, или прием 1 ст. ложки касторового масла.

Нежелательно проводить исследование после эндоскопического или рентгенологического обследования с использованием бария. При внутриполостном УЗИ кишечника необходимо готовиться таким образом: провести тщательную чистку кишечника с помощью клизм, при ультразвуковой ирригоскопии, помимо этого, необходимо дополнительно ввести в просвет кишечника физраствор в объеме 2 л.

Как делают УЗИ кишечника?

Для сканирования выбирают датчики с частотой 3,5-5 МГц. Пациент ложится на спину. Для целенаправленного выбора сечений сканирования перед исследованием желательно произвести перкуссию и пальпацию живота. Начинают ультразвуковое исследование с сигмовидной кишки, датчик смещают в направлении от нижележащих отделов кишки к вышележащим. При этом кишечник исследуют в продольной, поперечной и косой плоскостях, используя дозированную компрессию датчиком на брюшную стенку. При неясной эхографической картине можно менять положение больного (сидя, стоя, в положении на коленях и локтях), попросить пациента надуть живот, сделать глубокий вдох.

Чтобы проверить состояние толстого кишечника применяются также такие методы, как трансабдоминальное ультразвуковое исследование с наполнением ободочной кишки (ультразвуковая ирригоскопия) и эндоскопическая эхография, при которой ультразвуковая насадка крепится к эндоскопу.

Эхографические нормы при сканировании кишечника

На ультразвуковые данные, получаемые при сканировании кишечника, влияют степень его наполненности, а также наличие жидкости и газа в его просвете. В норме при УЗИ кишечника в его стенке можно различить 2 слоя. Наружный слой имеет низкую эхогенность и представляет собой мышечную оболочку. Слизистая, соприкасающаяся с газом, визуализируется как внутренний гиперэхогенный слой стенки. Толщина стенки 3-5 мм. Может увидеть перистальтику, которая больше выражена в тонкой кишке.

Какие заболевания можно увидеть на аппарате УЗИ?

Итак, какую информацию можно получить с помощью данного исследования?

Энтерит

Это воспаление тонкой кишки. При энтерите кишечное содержимое различной эхогенности скапливается в просвете кишечника, его петли расширяются, перистальтика усиливается.

Болезнь Гиршпрунга

Нормальная и опухшая кишка

Представляет собой врожденное заболевание, при котором наблюдается увеличение размеров толстой кишки в целом или отдельных ее участков. Увеличивается главным образом ее ширина. Выше участка, где перистальтика отсутствует мышечный слой гипертрофирован. Изменения ультразвуковой картины наиболее выражены в стадии декомпенсации. Для этого состояния характерно значительное расширение кишки, появление признаков кишечной непроходимости, неравномерное утолщение стенок, а затем их истончение.

Кишечная непроходимость

При механической кишечной непроходимости происходит расширение петель кишечника и появление в просвете жидкости. Перистальтика двунаправленная: вначале происходит ее усиление, затем следует ее ослабление до полного исчезновения. Часто определяется симптом клавиатуры: клапаны тонкой кишки окружены жидкостью. При инвагинации определяется симптом «мишень в мишени»: петли кишки лоцируются как кольца низкой эхогенности, между которыми расположена полоска высокой эхогенности, перистальтика в области поражения отсутствует. Если кишечная непроходимость вызвана инородным телом, оно визуализируется как образование сниженной эхогенности без акустической тени. Если просвет перекрывает желчный камень, от него идет дистальная тень.

В случае паралитической непроходимости визуализируется расширение просвета кишки, перистальтика отсутствует. При этом нужно помнить, что причиной непроходимости часто является перитонит. Для данной кишечной патологии характерно наличие плотно прижатых друг к другу петель кишечника, которые имеют эхогенное содержимое. Могут быть видны ограниченные скопления жидкости. В случае непроходимости тощей кишки изменяются складки слизистой оболочки, они высокие и частые, при непроходимости подвздошной кишки наоборот складки низкие или отсутствуют. Толстая кишка спадается.

Острый мезентериальный тромбоз

Отсутствие перистальтики пораженного сегмента, снижение его эхогенности, невозможность определить слои стенки кишки – все это является признаками данной патологии. Проявляются признаки кишечной непроходимости. При доплеровском исследовании можно проверить наличие тромба в артериях, снабжающих кишечник кровью.

Неспецифический язвенный колит

Патологические изменения наблюдаются, в основном, в ободочной и прямой кишке. Внутренние контуры кишки неровные (вследствие изъязвления слизистой), перистальтика пораженного участка отсутствует, стенка утолщена, слабой эхогенности, эластичность снижена, но слоистость сохраняется, гаустры не видны.

Симптомы язвенного колита

Хронический спастический колит

Характерно утолщение стенки, мышечные ленты наружного слоя стенки гипертрофируются и выглядят как высокоэхогенные полосы по сравнению с низкоэхогенной кишкой.

Ишемический колит

Кишечная стенка неравномерно утолщена, эхогенность снижена, слоистость утрачивается.

Болезнь Крона

Воспалительный процесс при болезни Крона

При данном заболевании может поражаться любой отдел пищеварительной трубки от глотки до прямой кишки. При этом в патологический процесс вовлекаются все слои стенки. Характерно утолщение стенки, скопление жидкости в просвете вследствие нарушения всасывания. Наблюдается снижение перистальтики или ее отсутствие, гаустры не определяются, снижена эластичность, слои стенки неразличимы. Внутренний контур кишки в виде «булыжной мостовой», присутствуют неравномерные утолщения стенки (низкоэхогенные) , высокоэхогенные утонченные (рубцовые) разрастания и полипы.

Острый аппендицит

Здоровый аппендикс при ультразвуковом исследовании не определяется. При развитии воспаления диаметр аппендикса увеличивается более 6 мм, стенки отечные, в просвете скапливается жидкость. В нижней части живота справа брюшная стенка напряжена, болезненна при компрессии датчиком. Острый аппендицит у детей часто является причиной развития перитонита.

Аппендицит

Часто при ультразвуковом исследовании присутствуют только косвенные признаки: жидкость в полости малого таза или в илиоцекальном углу, возможно увеличение толщины стенки мочевого пузыря, двойной контур в месте соприкосновения с гноем, мелкозернистые уплотнения на брюшине. На развитие перитонита указывает скопление жидкости в петлях кишечника, а также появление абсцессов.

Злокачественные опухоли

Для злокачественных опухолей характерно циркулярное увеличение толщины стенки, стеноз, появление симптома «мишени». Слоистость стенки отсутствует.

Колоноскопия

Данное эндоскопическое обследование является одним из основных и информативных методов исследования толстого кишечника. Оно проводится по всей толстой кишке при помощи колоноскопа. Колоноскопию необходимо сделать при наличии у пациента жалоб на примеси в кале крови, слизи, боли в области кишки, для подтверждения диагноза при наличии патологии толстой кишки по результатам ультразвукового исследования или ирригоскопии.

Колоноскопия

Колоноскопия также проводится после обнаружения полипов в желудке или тонкой кишке с целью исключить или подтвердить их наличие в толстой кишке; колоноскопия необходима при подозрении на онкозаболевание толстой кишки; в случае наличия у родственников пациента полипов в кишке или онкозаболевания в ней; а также после оперативного удаления опухоли в толстой кишке. Нежелательно проводить колоноскопию при общем тяжелом состоянии больного, болезни Крона, или при тяжелой форме неспецифического язвенного колита.

При проведении колоноскопии врач исследует рельеф слизистой. Этот метод позволяет диагностировать болезнь Крона, полипы, неспецифический язвенный колит, доброкачественные и злокачественные опухоли и провести их биопсию.

Ультразвуковое обследование кишечника и колоноскопия дополняют друг друга. Исследование с помощью ультразвука является более простым и безболезненным методом, дает возможность оценить двигательную функцию кишечника, диагностировать кишечную непроходимость. Пациенту также легче перенести и подготовиться к ультразвуковой диагностике.

УЗИ не позволяет в полной мере оценить рельеф слизистой. При обнаружении патологических изменений на УЗИ толстого кишечника нужно обязательно провести колоноскопию и проверить состояние слизистой. При проведении данного обследования врач может диагностировать даже минимальные изменения слизистой кишки, которые не видны при УЗИ; при наличии новообразований пунктировать их и провести гистологический анализ, коагулировать кровоточащий сосуд.

Итак, УЗИ кишечника является современным и атравматичным методом диагностики, который также отличается своей доступностью. Чаще всего его лучше делать при первичных подозрениях на патологии кишечника. Подготовиться к нему не составит особого труда у пациента.

Узи кишечника — как делают, что показывает, подготовка

Для диагностирования различных заболеваний пищеварительного тракта назначается УЗИ кишечника. В современное время эта процедура довольно популярна, ведь она позволяет выявить недуг даже на начальной стадии развития. Кому назначается ультразвуковое исследование и как правильно к нему подготовиться? Разберемся.

Описание методики проведения узи кишечника

Ультразвуковое диагностирование позволяет оценить состояние внутренних органов. Как известно, многие болезни на ранних этапах развития внешне не проявляются никакими симптомами. Поэтому этот метод станет как раз кстати.

При помощи специальных датчиков на выделенную область направляется волна, которая имеет свою ультразвуковую частоту. Она проходит через тканевые структуры, причем скорость ее прохождения зависит от плотности участка. На границе различных структур волна начинает отражаться. Такой процесс фиксируется датчиками, после чего на экране появляется изображение.

При обследовании кишечного канала можно столкнуться с одной неприятной проблемой. Так как в пищеварительном канале располагается воздух, то на границе тканевых структур возникает отражение волны. Это может ввести в ступор доктора при оценивании результатов, ведь такое состояние может наблюдаться и при патологических процессах.

Показания к выполнению процедуру

Узи кишечника назначается при наличии соответствующих показаний в виде:

• запоров хронического характера;
• недержания каловых масс;
• появления кровяных примесей в каловых массах;
• прощупывания новообразований в кишечном канале;
• смещения органа в сторону;
• деформирования прямой кишки;
• подозрения на рак прямой кишки;
• наличия эндометриоза у женщин;
• злокачественной опухоли простаты у мужчин;
• послеоперационного периода после проведения хирургического вмешательства.

Ультразвуковое диагностирование можно проводить в качестве профилактических мероприятий. Процедура должна осуществляться один раз в год.

Типы исследования прямой кишки

1. Диагностирование через брюшную стенку. Этот способ считается самым распространённым и безболезненным. Чтобы тщательно осмотреть орган, кишечный канал должен быть совсем пуст. Нередко вводят контрастное вещество. При этом мочевой пузырь должен быть полным.
2. Диагностирование кишки ректальным датчиком. Такое исследование получило название внутриполостное. Если диагностика производится у женской половины населения, то возможно введение прибора внутрь влагалища.

Чтобы полностью охватить весь кишечный канал, специалисты используют сразу два метода. Через брюшную стенку не всегда можно разглядеть патологические процессы. Это может быть связано с недостаточной наполняемостью мочевого пузыря.

Ректальное исследование считается более информативным. Но его нельзя проводить при стенозе терминального участка желудочно-кишечной канала.

Каждая методика имеет свои преимущества и недостатки. Но какой способ диагностирования подходит пациенту, определять только доктору исходя из показаний анализов.

Подготовка к узи брюшной полости

Подготовка к узи кишечника должна осуществляться со всей серьезностью. При несоблюдении простых правил диагноз может быть ошибочным.

Как подготовиться к узи кишечника?

Эти манипуляции должны производиться только на голодный желудок. При этом накануне вечером нужно провести полное очищение кишечного канала. Для этого следует применить очистительную клизму. Объем раствора должен быть от одного до двух литров.

Также подготовка к процедуре заключается в соблюдении некоторых рекомендаций:

1. При развитии метеоризма за два-три дня следует придерживаться особой диеты. Из меню исключаются продукты, которые вызывают газообразование. Сюда стоит отнести молочную продукцию, хлеб, выпечку, бобовые культуры, еду, в состав которой входит много клетчатки.
2. В качестве дополнительных мер, врачи рекомендуют принимать сорбенты в виде активированного или белого угля, Смекты и Энтеросгеля.
3. Для устранения газов в кишечнике подойдут Эспумизан и Плантекс.
4. Для улучшения пищеварительной функции во время употребления пищи надо пить ферментные средства в виде Мезима, панкреатина и Креона.

Подготовка к узи толстой кишки зависит от методики ее проведения.

Если обследование проводится через брюшную стенку, то нужно:

• за шесть часов до выполнения манипуляций отказаться полностью от пищи и питья;
• за один час до исследования надо принять один литр фильтрованной воды или чая без сахара;
• непосредственно перед ультразвуковым диагностированием нельзя курить, жевать резинку и рассасывать конфеты.

Если процедура будет осуществляться с контрастным веществом, то нужно произвести очищающую клизму накануне вечером и утром.

При узи через прямую кишку необходимо соблюдать другие рекомендации.

1. Кишечная полость и мочевой пузырь должны быть полностью опустошены.
2. Необязательно соблюдать большие перерывы в приемах пищи. Просто периодически надо принимать Фортранс или ставить клизму.
3. Если говорить о питание, то тут подскажет только доктор. Все дело в том, что исследование толстого кишечника обычно производится одновременно с желудком.

Главное, стоит помнить о том, что трансректальное узи прямой кишки требует полное отсутствие остатков пищи в кишечном тракте. Чтобы не пришлось повторять обследование, надо тщательно подготовиться к выполнению диагностики.

Проведение узи кишечника

Как делают узи кишечника? Все зависит от выбранного метода. Сделать узи тонкого кишечника через брюшную стенку гораздо проще. Для этого пациенту надо прилечь на спину и оголить всю область живота. На живот наносят специальный гипоаллергенный гель, который позволяет волнам лучше проходить через тканевые структуры. Исследование выполняется при помощи вождения датчика. После чего на экран выводится изображение с внутренним строением кишечника.

Рассмотрим как делают ректальное узи кишечника, что нужно в этом случае? Подобное исследование проводится немного иначе.

1. Пациенту необходимо раздеться ниже пояса и прилечь на кушетку. Лежа на спине больной должен согнуть ноги в коленях и расслабиться. Сначала осуществляется обычное исследование.
2. После этого пациенту надо перевернуться на левый бок. При помощи катетера в кишечный канал введут физиологический раствор в объеме двух литров. Потом выполняется стандартное исследование при помощи датчика. Такой процесс позволяет пищеварительным стенкам раскрыться под давлением, что помогает лучше разглядеть состояние органа.
3. После опорожнения кишечной полости обследование продолжается. Дальше процедура подразумевает введение специального датчика. Его вставляют в прямую кишку на глубину десять сантиметров.

Манипуляции могут вызвать незначительный дискомфорт, но ничего опасного и страшного в этом нет.

Результат ультразвуковой диагностики

Что показывает ультразвуковое диагностирование? В первую очередь доктор оценивает состояние органа по некоторым критериям в виде:

• размера и формы кишки;
• расположения кишечного канала;
• толщины кишечных стенок;
• структуры стенок и количества их слоев;
• длины разных отделов пищеварительного канала;
• размера лимфатических узлов;
• наличия воспалительных процессов и новообразований.

В норме кишечный канал выглядит округлым и немного вытянутым. При наличии патологических процессов на кишке будут видны различные круглые образования. Иногда они бывают с жидкостью или пустые.

В ходе ультразвуковой диагностики доктор, основываясь на результатах, может поставить диагноз в виде:

• аппендицита;
• колита;
• парапроктита;
• свищей;
• опухолевидных образований;
• кишечной кровоточивости;
• гематомы на стенках толстого кишечника;
• спаечных процессов;
• дивертикулеза;
• инвагинации;
• заболевания Крона.

Если у пациента обнаруживается злокачественное образование, то можно с точностью выявить его положение, распространенность. Также удается выявить наличие метастазов в печени и лимфатических узлах.

Если наблюдается запущенная стадия болезни, то требуется срочное оперативное вмешательство. Возможно проведение дополнительных методов исследования в виде колоноскопии и ректаромоноскопии.

Ультразвуковая диагностика позволяет выявить различные патологические процессы. Но чтобы результат был точен, нужно соблюдать все рекомендации доктора.

Как делают УЗИ кишечника у женщин и подготовка к нему

  Появление ультразвукового метода значительно расширило возможности диагностики всевозможных заболеваний. Длительное время УЗИ не применялось в отношении полых органов, в том числе и кишечника. Однако наука не стоит на месте, и современная медицина успешно применяет данный метод для выявления всевозможных патологий этого важнейшего органа.

Читайте также: О чем говорит желтое тело в яичнике на УЗИ и последствия

Основными достоинствами УЗИ кишечника (или другими словами ультрасонографии) является безболезненность и безопасность, именно поэтому исследование не имеет противопоказаний, в том числе и у беременных женщин, и детей.

Процедура эта позволяет доктору собрать информацию о состоянии таких органов, как прямая кишка, толстая и тонкая кишки, аппендикс.

С помощью ультразвукового исследования специалист определяет положение, форму, величину и структуру органов. В результате диагностики можно выявить воспаления, опухоли или иные патологии кишечника.

Читайте также: Что показывает транскраниальная допплерография сосудов головного мозга

Как правило, ультрасонография назначается в случаях, когда лечащий врач подозревает у пациента наличие таких заболеваний, как аппендицит или перитонит, инвагинация, колит или болезнь Крона. Показанием к проведению исследования бывает также определение опухоли простаты у мужчин. Представительницам женского пола УЗИ кишечника может понадобиться при выявлении позадишеечного эндометриоза.

УЗИ позволяет выявить:

⦁ наличие в кишечнике паразитов;
⦁ жидкость в брюшной полости;
⦁ каловые камни;
⦁ образование спаек или свищей, абсцессов, гематом и кист на стенках кишечника.

Подготовка к УЗИ кишечника

В связи с тем, что кишечник – орган полый и, как правило, наполненный газами и каловыми массами, проведение ультразвукового исследования должно предваряться комплексом подготовительных мероприятий.

В первую очередь пациенту рекомендована особая диета, придерживаться ее придется не менее трех дней. Из рациона стоит полностью исключить продукты, вызывающие повышение газообразования (бобовые, сладости, газировку). Облегчить переваривание пищи можно с помощью дробного питания и применения ферментных препаратов. Исследование лучше всего проводить на пустой желудок, поэтому последний прием пищи стоит осуществить не позднее 18 часов дня перед УЗИ. Кроме того, за три дня до процедуры следует начать прием препаратов, уменьшающих газообразование, и, напротив, прекратить применение спазмолитиков (если таковые используются).

Таким образом организм пациента подготовится к проведению исследования, и ультрасонография пройдет без особых трудностей.

Подготовка к УЗИ кишечника имеет свои особенности, в зависимости от способа проведения исследования. В случае если планируется применение эндоректального метода, пациенту необходимо очистить кишечник. Сделать это можно либо с помощью клизмы, либо применив специальные лекарственные препараты.

Процедура исследования

Проведение ультрасонографии может осуществляться несколькими способами. Трансабдоминальный способ осуществляется специальным датчиком через брюшную полость. Внутриполостной способ предусматривает использование ректального датчика и введение его в прямую кишку пациента.

Внутриполостное УЗИ кишечника у женщин делают как ректальным датчиком, так и вагинальным через влагалище. Для полной клинической картины зачастую используют все эти методы или их сочетания.

Особенности ультразвукового исследования кишечника

Следует отметить, что, в зависимости от исследуемого сегмента кишечника, методика проведения процедуры может разниться.

Так, например, обследование толстой кишки производится путем введения в ее полость стерильного раствора с помощью катетера, при этом врач оценивает кишечник в момент введения жидкости, в наполненном виде, а также при освобождении от раствора.

Если же исследуется прямая кишка, процедура проводится аналогично, но добавляется необходимость заполнения мочевого пузыря, посредством которого произойдет смещение петель тонкой кишки. Таким образом, появляется возможность оценить состояние не только прямой и сигмовидной кишки, а еще и область между кишкой и маткой, что особенно актуально при проведении ультразвукового обследования у женщин.

Понятно, что процедура внутриполостного ультразвукового исследования довольно пугающая. Однако не стоит слишком переживать – УЗИ не причиняет болезненных ощущений и дискомфорта. Убедиться в этом можно, посмотрев видео проведения ультрасонографии.

Расшифровка и нормы УЗИ кишечника

Естественно, грамотно интерпретировать результаты проведенного исследования под силу лишь квалифицированному специалисту. Однако некоторые показатели можно предварительно оценить самостоятельно. Приведем некоторые из них. В норме длина терминального отдела кишечника должна составлять 5 см, среднеампулярного отдела – от 11 до 15 см, среднего отдела – от 6 до 10 см. Толщина стенки в норме не превышает 9 мм, а количество ее слоев должно равняться двум.

Должно визуализироваться 5 слоев, (слои с гиперэхогенностью – 1, 3 и 5; с гипоэхогенностью – 2 и 4).

При отсутствии патологии не обнаруживаются изменения в лимфатических узлах и нарушения в геометрии просвета, а контуры кишечных стенок оцениваются как ровные.

Как делают УЗИ кишечника?

УЗИ кишечника немного отличается от ультразвукового исследования других органов, так как кишечник является полым. При этом анализ данного органа – это более трудная процедура, которая требует должной подготовки к ней, как от врача, так и от пациента. УЗИ кишечника имеет свои показания к проведению и инструкцию к подготовке.

Показания для проведения УЗИ кишечника

Обследование проводится далеко не всем пациентам. Процедура не всегда оправдана, поэтому, врач в каждом конкретном случае решает, делать ли УЗИ кишечника. Чтобы развеять некоторые сомнения пациенту также необходимо знать о показаниях к процедуре:

• подозрение на воспаление брюшины;
• болезнь Крона;
• колит;
• подозрение на острый или хронический аппендицит;
• опухоль кишечника;
• определение врожденной или приобретенной патологии брюшины;
• появление осложнений после перенесенного аппендицита;
• инвагинация кишечника;
• диагностика свободной жидкости в полости живота.

Как подготовиться к УЗИ кишечника?

Если вдруг вы задумались над тем, можно ли сделать УЗИ кишечника без подготовки, тогда примите отрицательный ответ. Процесс подготовки состоит из нескольких этапов. В первую очередь вы должны знать, что три дня до даты проведения процедуры вы должны соблюдать строгую диету, то есть, питаться только следующими продуктами:

• каши на воде;
• отваренное говяжье, куриное или перепелиное мясо;
• отварное рыбье филе;
• сыр низкой жирности;
• в сутки не больше одного куриного яйца, сваренного вкрутую.

В качестве напитков рекомендуется использовать только не крепкий чай и минеральную воду без газа. Также важен режим – кушать стоит часто и небольшими порциями. При этом врач может назначить препараты, которые принимаются во время пищи, среди них могут оказаться:

• Мезим;
• Креон;
• Эспумизан;
• Инфаком.

Назначение лекарства зависит от имеющего показания к прохождению УЗИ.

Вечером, накануне процедуры, нельзя принимать пищу после 18.00, даже если УЗИ вам назначено во второй половине дня. Не рекомендуется также «набивать» желудок с 17.00 до 17.30, так как после ужина необходимо очистить кишечник. Это можно сделать несколькими способами:

1. Очистительная клизма. Для этого используйте два литра прохладной воды. Желательно повторить процедуру дважды, но учтите, что с момента проведения последней клизмы должно пройти не меньше 12 часов до начала УЗИ.
2. Лекарство Фортранс. При отсутствии противопоказаний, в виде сердечной недостаточности, подозрения или подтверждения карциомы кишечника, язвенного колита, болезни Крона можно принять слабительный препарат, но этот метод подойдет только молодым женщинам, так как женщины постарше могут тяжело переносить частые походы в туалет.

В день исследования вам нужно будет ограничить себя в курении, пище и напитках. За два часа до УЗИ нельзя сосать леденцы и жевать жевательную резинку.

Как происходит УЗИ кишечника?

Каждая женщина, которая отправляется на это исследование, наверняка задумывается, как проверяют кишечник на УЗИ. Для этого пациент ложится на спину, а врач на исследуемый участок наносит гель. Поэтому с собой необходимо иметь салфетки для того, чтобы тщательно после процедуры убрать гель с кожи. При исследовании специалист смотрит на экран, где видит результаты сканирования органа. Вот, как делают УЗИ кишечника способом, который носит название трансабдоминальный.

Второй способ – это эндоректальный. При нем сканирование кишечника осуществляется с помощью введения датчика в саму прямую кишку. Датчик имеет скромный размер, поэтому процедура проходит безболезненно, но небольшого дискомфорта, к сожалению, не избежать.

Где сделать УЗИ кишечника?

УЗИ кишечника можно сделать как в частной, так и в государственной клинике. В этом нет абсолютно никакой разницы. Вот только в частном медицинском учреждении цена за исследование может быть на порядок выше.

Зеленый стул у грудничка и у новорожденного может быть как нормой, так и симптомом нехорошего заболевания у ребенка. Частота, цвет, запах, консистенция испражнений – все это является индикаторами здорового состояния малыша.

Достоверно сказать, когда такое проявление является нарушением, без специальных исследований возможно далеко не всегда, а потому регулярное посещение педиатра – это уже половина гарантии здоровья крохи.

Содержание статьи:

Когда зеленый стул – норма?

Зеленый стул далеко не всегда означает, что с ребенком не все в порядке. Примерно половина случаев – это ничто иное, как естественные процессы, которые никоим образом не сказываются на развитии малыша и его состоянии.

У новорожденного изначально зеленые испражнения – это обязательное явление.  Дело в том, что организм в первые сутки избавляется от мекония – проглоченного эпителия, околоплодных вод и т. д.

На 3 — 5 день замечаются переходные изменения.

• В это время в кале могут встречаться кусочки непереваренного створоженного молока.
• Постепенно цвет изменяется на желто-зеленый.
• У месячного ребенка нормальный стул желтый, ближе к горчичному.

Однако допускаются и отклонения. Например, у новорожденного зеленый стул со слизью может указывать на то, что пищеварительная система еще не до конца справляется с выработкой ферментов. Кроме того, из организма вместе с калом выводится билирубин. Он окрашивает стул в темно-зеленый цвет.

Питание тоже влияет на детский стул. Материнское молоко содержит гормоны, которые подобным образом влияют на кал малыша. Также многое зависит от употребляемых женщиной продуктов.

У ребенка на ИВ может наблюдаться реакция на смесь, особенно с высоким содержанием железа. А у ребенка 5 месяцев зеленоватый оттенок может стать следствием введения первого прикорма. У ребенка 6 месяцев расстройство может быть связано с началом прорезывания зубов.

Симптомы нездорового состояния

Когда же стоит беспокоиться? В первую очередь следите за состоянием малыша. Если он стал вялым, капризным, плохо кушает или у него поднялась температура – срочно отправляйтесь в поликлинику.

Какие испражнения должны вызвать опасение за здоровье вашего чада?

• зеленый пенистый стул со зловонным запахом;
• жидкий зеленый стул с частыми позывами к дефекации;
• черно-зеленый стул с гнилостным запахом;
• зеленый стул со слизью в сочетании с общим ухудшением состояния младенца;
• зеленый стул с кровью или кровянистыми примесями, особенно часто такое возможно при запоре у новорожденных и грудничков.

Жидкая пенистая консистенция указывает на недостаток питательных веществ. Если инфекции не выявлено, скорее всего, причиной стал дефицит заднего молока. Молозиво стимулирует дефекацию, к тому же в нем меньше жиров и необходимых элементов для ребенка.

Если же присутствует неприятный запах, срочно обратитесь к врачу, ведь это может быть сигналом воспалительного процесса или нагноения. Зеленый стул с кровью у грудничка может указывать на серьезные проблемы с пищеварительной системой, повреждение оболочки кишечника, особенно если присутствуют слизистые примеси.

Также стоит обратить внимание на другие признаки:

• слабость и сонливость;
• частый плач;
• поджимание ножек к животику;
• боли, дискомфорт, колики;
• потеря аппетита;
• снижение массы тела;
• тошнота и рвота;
• понос или запор;
• температура;
• сыпь;
• раздражения на коже;
• неприятный запах изо рта;
• метеоризм и вздутие.

Если у 3-месячного малыша подобное состояние, скорее всего, связано с нарушением пищеварительной функции, у ребенка в 2 года это может указывать на инфекционное заболевание.

Причины позеленения стула

Почему же возникают такие расстройства? Причины появления зеленого стула могут быть как вполне безобидными, так и угрожать здоровью малыша.

Это может быть связано с питанием. У грудничка пищеварительная система еще не способна работать в полную силу. Поэтому возникают трудности с перевариванием потребляемой пищи.

Обычно на это указывает зеленый слизистый стул. Также это может быть следствием выбора неподходящей смеси. Если на попе и гениталиях крохи появились раздражения, дело не только в продуктах.

Ребенку 2 месяцев чаще всего приходится сталкиваться с дисбактериозом. Пока кишечник еще не сформировал микрофлору, существует риск развития патогенных бактерий. Как только баланс придет в норму, стул тоже наладится.

Такая проблема может быть не только у двухмесячного малыша. Дисбактериозом периодически страдают все. Он может развиться и в 1 год, и у ребенка 5 лет, и у подростка, и даже у взрослого человека.

Более серьезными являются такие причины:

• инфекционные заболевания, в частности ротавирус и грибковые поражения;
• глистная инвазия;
• слабый иммунитет;
• врожденные патологии ЖКТ;
• диарея;
• стрессы;
• лактозная недостаточность;
• аллергия;
• энтероколит и т. д.

Тянуть с посещением врача не стоит, так как конкретную причину можно определить только после сдачи анализов.

Особенности грудного вскармливания

Стоит отдельно разобраться в особенностях питания маленьких детей и его влиянии на испражнения.

Идеальным вариантом считается грудное вскармливание.

Но при этом существует немалое количество ограничений и нюансов для того, чтобы малыш получал все необходимые ему вещества и чувствовал себя всегда хорошо.

В первые месяцы стул зеленого цвета при грудном вскармливании при отсутствии других признаков чаще всего является нормой. Такой окрас ему может придать множество факторов. В первую очередь это касается гормонов.

Также повлиять на детский кал может состав рациона кормящей матери. Если женщина ест много зеленых продуктов, в частности свежие овощи и фрукты, а также зелень, это способствует тому, что в течение нескольких недель стул ребенка приобретает характерный оттенок.

Также подобная реакция может быть следствием употребления новых продуктов, которые не совсем пока подходят крохе. Все, что ест или пьет мать, неизбежно передается и младенцу вместе с грудным молоком.

Именно поэтому на период лактации рекомендуется соблюдать диету, а также избегать приема гормональных препаратов, лекарств и антибиотиков. У трехмесячного ребенка ЖКТ еще очень уязвим, а потому можно вводить добавки на основе про- и пребиотиков для ускорения процесса формирования здоровой микрофлоры кишечника

У 4 месячного ребенка могут возникнуть расстройства подобного рода из-за преждевременного введения прикорма. Не стоит давать крохе новые продукты раньше 5 месяцев.

Стоит также отметить, что на цвет и консистенцию стула влияет режим питания, а также правильность прикладывания к груди. Если не давать грудничку полностью опустошить грудь и рано отнять его, он не получит жирное молоко, а скушает только легкое переднее и молозиво. Обычно это приводит к образованию слизи в кале.

Особенности искусственного питания

У грудничка на искусственном вскармливании проблемы с пищеварением встречаются еще чаще. Он испытывает трудности в получении всех необходимых элементов, а потому возрастает риск развития дисбактериоза и ослабления иммунитета.

У 2-месячного малыша такое состояние можно предотвратить, если постепенно вводить в рацион питательные смеси с пробиотиками и пребиотиками, а также профилактические препараты с содержанием бифидо- и лактобактерий. У ребенка 4 месяца возникает потребность в употреблении чаев и детских напитков, содержащих недостающие элементы и предотвращающие расстройства кишечника.

Зеленый стул может появиться, если младенцу не подходит состав выбранной смеси. В таком случае нужно подыскать более подходящий вариант. Также изменение цвета кала может происходить по причине реакции железа, которое входит в состав искусственного питания. Особенно ярко это проявляется у детей с лактозными нарушениями.

У годовалого ребенка кал приобретает цвет скушанной пищи. Например, пюре из брокколи или яблока. Также может развиться аллергия, поэтому нужно следить за реакцией организма на тот или иной новый продукт.

Дисбактериоз виноват?

У ребенка столь раннего возраста дисбактериоз является практически неизбежным состоянием. По сути это не заболевание, а временное нарушение баланса микрофлоры, но если не принять никаких мер, ситуация может перерасти в более серьезную.

Как только вы заметили нарушения в испражнении, необходимо сразу же отправиться в поликлинику и сдать анализ на дисбактериоз. В большинстве случаев именно он становится причиной внезапного позеленения стула. У ребенка могут наблюдаться также такие симптомы, как:

• дискомфорт в животе;
• колики;
• диарея или запор;
• общее недомогание;
• повышение температуры;
• тошнота;
• замедление набора массы.

Зеленый стул у подростка, новорожденного или взрослого в случае развития дисбактериоза связан с размножением условно-патогенной микрофлоры и уменьшением количества полезных для пищеварения бактерий.

Патологические изменения

Если дело не в питании и не в дисбактериозе, скорее всего причиной зеленоватых зловонных испражнений стала инфекция или иная патология. Состояние ЖКТ в столь раннем возрасте нестабильно, а потому бывает трудно вовремя заметить неладное и распознать конкретный недуг.

Вызвать изменение цвета кала у новорожденного и грудничка могут врожденные патологии пищеварительной системы. В зависимости от степени тяжести лечение может происходить как в домашних условиях после консультации специалиста, так и в больничном стационаре. При наличии угрозы нормальному развитию младенца или серьезных нарушениях, требующих немедленного устранения, возможно хирургическое вмешательство.

Также к серьезным причинам относятся различные инфекционные заболевания, иммунные патологии, нарушения работы эндокринной системы и т.д. Часто зеленый стул и боли в животе указывают на колит у новорожденного. Также спровоцировать его могут стафилококки, сальмонелла, гельминты.

Как помочь ребенку

Каждому родителю дорого здоровье своих детей, поэтому при возникновении нарушений стула нужно предпринять определенные меры, чтобы облегчить состояние крохи и привести ситуацию в норму.

При явном недомогании малыша отправляйтесь в поликлинику для сдачи анализов и общего осмотра.

Для определения наличия нарушения и его причины предназначена копрология.

Изучение испражнений малыша производится посредством взятия анализов кала, бакпосева и специфических методов диагностики. Посредством проведения специальных исследований удается выявить наличие инфекции или паразитов.

С помощью этих методов диагностики удается определить также состояние микрофлоры кишечника, выявить состав каловых масс, вещества, обуславливающие специфическую пигментацию. Помимо микроскопических, химических и бактериологических исследований, врачи также обращают внимание на макроскопические показатели, а именно консистенцию, гомогенность, цвет, наличие примесей и частоту дефекаций.

В зависимости от диагноза врач установит курс лечения и назначит прием препаратов. При дисбактериозе потребуются специальные пищевые добавки, в состав которых входят пробиотики и пребиотики. С их помощью удается заселить кишечник полезными бактериями и восстановить нормальную деятельность пищеварительной системы. Для этой цели могут использоваться такие препараты, как:

• Лактобактерин;
• Бифидумбактерин;
• Линекс;
• Хилак Форте;
• Аципол.

И еще несколько советов:

1. Необязательно давать лекарства ребенку, если он питается грудным молоком. Можно выпить их маме, а необходимые вещества в умеренной дозе попадут в организм грудничка во время кормления.
2. Если дело только в питании, необходимо наладить режим приема пищи, определить ее оптимальное количество и соблюдать диету при ГВ. Ни в коем случае нельзя допускать переедания или наоборот дефицита пищи у ребенка. Маме на время лучше исключить из своего рациона продукты, содержащие консерванты и синтетические красители, снизить количество потребляемой зелени. Также следите за тем, чтобы у крохи не развилась аллергия на какой-либо продукт.



3. Если кроме изменения цвета существуют другие расстройства, нужно в первую очередь устранить и их. Для этого нужно знать, как помочь грудничку при запоре или поносе. Обязательно позаботьтесь о восстановлении водного баланса, чтобы не допустить обезвоживания. Помимо молока давайте малышу воду или детский чай. Особенно полезно поить детей с расстройствами стула укропной водичкой. Устранить проблему могут также отвары на основе фенхеля, аниса, шалфея и ромашки.
4. Если проблема более серьезная, например, инфекция или патологические изменения в ЖКТ, требуется лечение в стационаре. Самостоятельно нельзя давать грудничку лекарства, особенно антибиотики. Народные методы тоже малоэффективны в таком случае, поэтому откладывать поход в больницу нельзя.

Меры профилактики

Чтобы зеленый стул у грудничка вас не беспокоил, позаботьтесь о мерах профилактики подобных расстройств:

• Соблюдайте диету при грудном вскармливании.
• Тщательно подбирайте ребенку искусственные смеси.
• Своевременно вводите прикорм.
• Следите за проявлениями аллергии на новые продукты.
• Принимайте специальные пищевые добавки.
• Соблюдайте режим питания и не допускайте переедания.
• Вовремя посещайте педиатра.

Доктор обращает внимание

Если не обращать внимания на изменение цвета и консистенции стула у маленького ребенка, это может привести к плачевным последствиям. В первую очередь подобное расстройство влияет на процесс здорового формирования пищеварительной системы малыша. При запорах или зеленом поносе у ребенка может возникнуть обезвоживание организма.

При наличии патологии могут развиться более серьезные проблемы. В тяжелых случаях это приводит к распространению воспаления, гнилостных и некротических процессов, вплоть до полного поражения организма.

Если здоровье вашего ребенка вам дорого, ни в коем случае не игнорируйте проблему. Лучше лишний раз посетить врача и убедиться, что все в порядке, чем упустить ключевой момент и привести к патологическим изменениям маленького организма.

Что еще почитать

26.04.2015Доктор деток

Source: doktordetok.ru

Читайте также

Зеленый стул (кал) у грудничка при грудном вскармливании: причины, норма, что делать

Стул грудничка способен рассказать о том, как работает его желудочно-кишечный тракт. Оценив характеристики кала, родители и врачи могут на раннем этапе выявить проблемы пищеварения и устранить их. Чаще всего опасение вызывает зеленоватая окраска кала грудного малыша. О чем может свидетельствовать такой цвет стула у крохи на грудном вскармливании?

Когда является нормой?

Стул зеленого цвета у грудного ребенка может быть нормой. Особенно это касается только что родившихся малышей, поскольку в первые дни после рождения ребенок выделяет меконий, окраска которого зачастую темно-зеленая. Такой стул отличается вязкой консистенцией и отсутствием запаха.

Цвет кала ребенка, получающего лишь грудное молоко, зачастую желтый, но может иметь зеленоватый или горчичный оттенок, а также примеси. Консистенция стула такого ребенка в норме похожа на кашицу или густую сметану. Возможна и жидкая консистенция, испражнения могут быть пенистыми и с кисловатым запахом.

На окраску испражнений грудничка, которого кормят грудью, могут влиять и такие факторы:

• физиологическая незрелость пищеварительного тракта и недостаток выработки ферментов;
• содержание гормонов в мамином молоке;
• окисление стула при доступе воздухе;
• прием крохой или мамой лекарственных препаратов;
• питание матери.

Влияние питания кормящей мамы

Стул малыша может позеленеть и стать жидким, если в рационе мамы будут резкие изменения. Маме следует вводить в свое меню новые продукты питания очень аккуратно. Питаться следует полноценно, уделяя внимание и процессу приготовления пищи. Острые, жареные и жирные блюда в рационе мамочки способны повлиять на стул крохи на грудном вскармливании. Белок кормящая мама должна получать из нежирного мяса, молочных продуктов, птицы и рыбы. Не следует потреблять коровье молоко (цельное) в большом количестве, так как это аллергенный продукт.

Рацион мамочки должен включать пищевые волокна из овощей и фруктов. При этом плодов красного и оранжевого цвета рекомендуют избегать. Не следует кормящей маме есть и экзотические фрукты.

Избыточное количество в рационе мамы продуктов, вызывающих брожение, становится причиной пенистого стула у крохи. Именно потому кормящей женщине следует употреблять меньше сладких напитков, винограда, кондитерских изделий.

Симптомы для беспокойства

Обязательно обратите внимание и сходите с малышом к доктору, если к зеленому цвету стула присоединится любой из следующих симптомов:

• Повышение температуры;
• Рвота;
• Кровь и значительное количество слизи в кале — советуем прочитать статью про зеленый стул у ребенка со слизью;
• Частота опорожнения больше 12 в сутки;
• Неприятный (кислый или гнилостный) запах кала;
• Сыпь.

Возможные причины

Дисбактериоз

Это не заболевание, а нарушение состава флоры внутри кишечника малыша. Количество бактерий, которых в норме в кишечнике должно быть меньше, увеличивается, и, соответственно, количество бактерий, которые должны преобладать в норме, уменьшается.

У малышей, получающих лишь грудное молоко, дисбактериоз может появиться, как следствие допаивания. Хотя и у тех детей, которым не дают воду дополнительно, возможно состояние дисбактериоза, поскольку кишечник младенца является незрелым и его флора после рождения лишь формируется.

Лактазная недостаточность

При такой патологии стул у малыша – пенистый и зеленого цвета. Диагноз недостаточности данного фермента является довольно редким. Чаще стул такой окраски и консистенции свидетельствует о питании крохи в основном передним (водянистым и жидким) молоком.

Если стул малыша был и раньше с зеленью, но вдруг начал резко кисло пахнуть и стал пенистым, это может быть свидетельством недоедания молока из задних отделов груди. Такое молоко не только более калорийно и содержит больше жиров, но и является источником ферментов для переваривания лактозы. Малыш может недополучать это молоко, если мама слишком быстро сменила грудь во время сосания, когда кроха начал беспокоиться.

Что делать?

Если кроме изменения цвета стула с ребенком все в порядке (сон, настроение и аппетит в норме), просто следите за состоянием малыша и при первых же настораживающих признаках отведите кроху к педиатру.

Чтобы малютка получал молочко из задней камеры груди, давайте крохе грудь по требованию и не допаивайте, чтобы не уменьшать желание малыша сосать грудь. Также важно следить, чтобы положение крохи при сосании груди было правильным.

Если есть подозрения, что зелень в памперсе спровоцирована какими-то продуктами в меню мамы, следует попробовать их исключить из маминого рациона.

Кал зеленого цвета у грудничка на ГВ

Главная / ЖКТ / Кал зеленого цвета у ребенка на грудном вскармливании

Бытует мнение, что содержимое подгузника прямо свидетельствует о состоянии здоровья ребенка грудного возраста. Родители всегда обращают внимание на зеленый кал у грудничка на ГВ. Такой стул может быть вариантом нормы либо симптомом опасного заболевания. Первые фекалии новорожденного состоят из эпителиальных клеток, околоплодных вод и имеют очень темный, иногда черный, черно-зеленый оттенок. Уже к концу первой недели жизни кал меняется на желтовато-зеленый – это так называемый «переходной» кал.

К месяцу жизни он имеет горчичный оттенок. Иногда он может приобретать зеленый цвет. Сказать достоверно что это свидетельство патологических изменений либо заболевания без дополнительных симптомов и исследований нельзя. В подавляющем большинстве таких случаев беспокоиться не о чем, изменения являются свидетельством развития кишечного тракта грудничка.

Больше об особенностях стула грудничка можно узнать из этого видео

Зеленый кал у грудничка на ГВ. Причины:

1. Окисление кала на воздухе.
2. Содержание билирубина в каловых массах.
3. Одна из самых главных причин появления зеленого кала – это нарушения при грудном вскармливании. В материнской груди формируется молочко двух видов – переднее жидкое, которое служит питьем для грудничка, и заднее, жирное, являющееся его пищей. Если ребенок получает заднее в недостаточном количестве у него может формироваться кал зеленого цвета.

Решение проблемы:

• правильное прикладывание к материнской груди. Ротик грудничка должен быть широко открыт, он захватывает сосок и область вокруг него и кончик его носика касается груди. При правильном прикладывании не слышно звуков всасывания воздуха, хлюпающих звуков и так далее.
• кормление по желанию ребенка. Грудничок кушает в свое удовольствие когда он хочет и сколько хочет. Некоторым малышам для насыщения нужно более 40 минут и их нельзя «отрывать» от груди, пока они сами ее не отпустят.
• соблюдение правила «Одно кормление – одна грудь» до 6 месяцев. Каждые 2 часа «дежурит» одна грудь, к которой малыш может приложиться даже 2-3 раза, так он точно доберется до заднего молочка.

4. Недоедание также вызывает зеленый, так называемый «голодный» стул. Причиной может стать недостаточное количество молочка, тугая грудь матери, дефекты сосков, препятствующие правильному захвату ротиком грудничка.

Дополнительные симптомы недоедания и появления зеленого кала:

• недовольство грудничка возле груди;
• грудничок не спит после кормления;
• грудничок не выдерживает и часа между кормлениями;
• недостаточный набор веса;
• снижение частоты и количества мочеиспусканий;
• концентрированная моча.

Решение проблемы:

• консультации у доктора-педиатра, специалиста по кормлению;
• частое прикладывание;
• использование стимуляторов лактации;
• использование специальных накладок на соски;
• расцеживание груди для стимуляции выработки молока.

5. Рацион кормящей матери. Печень грудничка не может расщепить некоторые ферменты, которые попадают в его организм с питанием мамы. Продукты железосодержащие, зеленые фрукты либо овощи – все это вызывает кал зеленого цвета у грудничка при гв.

Дополнительные симптомы:

• аллергические высыпания на теле грудничка.

Решение проблемы:

6. Реакция на продукты первого прикорма.
7. Прорезывание зубов.
8. Воспалительные процессы в кишечнике грудничка (поражение слизистых). Такое нередко происходит при кислородном голодании плода, когда страдают практически все клетки его тела. Иногда в рационе мамы присутствуют продукты с обилием синтетических веществ (консервантов, красящих веществ, консервирующих) что тоже негативно влияет на слизистые кишечника ее ребеночка.

Решение проблемы:

• консультация педиатра;
• диета мамы без колбасных, консервных изделий, пакетированных соков, молока, газировок и так далее.

9. Кишечный дисбиоз, при котором размножаются условно-патогенные возбудители. Такая ситуация возникает когда маме и грудничку прописывают антибактериальные медикаменты.

Дополнительные симптомы:

• кожные высыпания;
• краснота на ягодицах и в зоне гениталий;
• колики и боли в животе, вздутие.

Решение проблемы:

• консультации педиатра;
• анализ грудного молока на бакпосев;
• анализы кала грудничка;
• лечение антимикробными препаратами после обнаружения патогенной флоры.

Опасные причины, при которых появляется кал зеленого цвета у грудничка при гв: лактазная недостаточность, глисты, патологии желудочно-кишечного тракта, вирусные заболевания, грибковые поражения, энтероколиты и так далее.

Как правило, при серьезных проблемах, помимо позеленения каловых масс наблюдаются и такие симптомы, как:

• слабость, вялость, сонливость;
• плач и боли;
• снижение массы тела, отсутствие набора веса;
• отсутствие аппетита, рвота, диарея, частые срыгивания;
• снижение частоты и количества мочеиспусканий;
• западание родничка, дряблость кожных покровов и другие симптомы обезвоживания;
• вздутие, метеоризм, запах неприятный из та грудничка;
• сыпь и краснота на коже,
• температура;
• слизь и кровь в кале;
• и так далее.

Наличие одного либо нескольких симптомов – это повод немедленно обратиться к доктору!

Зеленый кал у грудничка на гв Комаровский – самый известный и популярный детский доктор, склонен связывать с естественными причинами. По мнению доктора, дисбактериоз (дисбиоз) явление очень редкое и даже в случае поражения кишечника грудничка условно-патогенной флорой, грудное молоко станет для него лучшим лекарством. Зеленый цвет кала при нормальном состоянии ребенка не должен пугать родителей. В случаях ухудшения состояния следует вызывать специалиста, так как зеленый кал в данном случае всего лишь незначительный симптом при более серьезных нарушениях.

Не рекомендуется

• прекращать грудное вскармливание, ведь ферменты, содержащиеся в нем, являются залогом здоровья грудничка;
• заниматься самолечением и давать ребенку какие-либо препараты самостоятельно;
• самостоятельно назначать своему грудничку анализы.

Любые сомнения – повод вызвать специалиста!

21 Окт 2016      admin         2110       Поделитесь записью

причины у новорожденных малышей, лечение

Грудное молоко для новорожденного малыша является лучшей пищей. С ним в организм ребенка попадают необходимые ферменты и бактерии, которые формируют нормальную микрофлору кишечника. Но это происходит не сразу: в первые месяцы жизни малыша пищеварение неустойчиво, часто наблюдаются различные нарушения. Многих мам такое состояние беспокоит, особенно если замечают у новорожденного стул зеленого цвета. Важно при этом не паниковать и не давать малышу никаких лекарств. Необходимо посоветоваться с детским врачом или со специалистом по грудному вскармливанию, так как часто изменение цвета стула связано с питанием мамы, а не с болезнями малыша.

Стул у грудничка

Цвет и консистенция стула у малыша, находящегося на грудном вскармливании, сильно зависит от индивидуальных особенностей самого ребенка и мамы. Организация грудного вскармливания, питание женщины, состояние здоровья и даже режим дня младенца отражается на его пищеварении.

В норме стул у грудных детей должен быть мягким, от светло-желтого до зеленоватого цвета, может быть жидковатым или с комочками непереваренного молока. В первые дни жизни он более темный, часто зеленый. Ребенок испражняется часто, до 8 раз в сутки. Такое состояние не является свидетельством патологии или какого-то заболевания, если малыш чувствует себя хорошо. Поэтому при кормлении грудью необходимо обращать внимание на самочувствие ребенка, а не на цвет стула.

Если зеленый стул у грудничка на искусственном вскармливании обязательно указывает на болезнь, то у ребенка на ГВ цвет кала может быть любым. Его пищеварительная система только развивается, кишечник заселяется новой микрофлорой. Особенно часто зеленый кал появляется в первые три недели, а потом при резких скачках роста: в 6 недель, 3 месяца, полгода. Потом обычно стул у малыша нормализуется.

Основная причина зеленого стула

Но все же появление такого цвета стула может указывать на нарушение пищеварения. Чаще всего причиной зеленого стула при грудном вскармливании становится неправильная организация кормления. Поэтому принимать меры нужно маме, а не давать лекарства ребенку.

Грудное молоко состоит из двух частей: «переднего» и «заднего». «Переднее» молочко более жидкое, его легко высосать малышу. Но в нем мало питательных веществ и оно плохо насыщает. Более питательным и жирным является «заднее» молочко. Именно в нем содержится гормон лактаза, который расщепляет молочный сахар. Но многие малыши, особенно в первые недели после рождения, не имеют сил его высосать. При кормлении они получают только «переднее» молоко, а потом бросают грудь.

Из-за этого мама думает, что молочко в груди закончилось и дает малышу вторую грудь, откуда он опять высасывает только «переднее» молоко. Получается, что грудничок не получает необходимых питательных веществ и не насыщается. Это может стать причиной того, что цвет его стула меняется, становится зеленым или зеленоватым. Часто врачи его называют еще «голодным».

Если грудное вскармливание организовано неправильно, у малыша может не хватать сил высосать самое ценное «заднее» молочко

Зеленый цвет стула может появиться при изменении питания мамы. Это может быть резкая смена рациона, включение большого количества овощей и фруктов. Особенно часто такую реакцию дают кабачки, брокколи, укроп и огурцы, излишек сахара в пище, цельное молоко или употребление продуктов с большим количеством консервантов, красителей. Прием женщиной некоторых лекарств, например, препаратов железа или антибиотиков, гормональные сбои так же могут отразиться на цвете стула младенца.

Зелень может появиться в подгузнике при излишнем выделении билирубина с калом или при недостаточном количестве ферментов и бактерий в пищеварительной системе грудничка. Такое часто происходит в первые недели жизни новорожденного. Причиной зеленого кала часто бывает его окисление на воздухе. Если подгузник полежит некоторое время, его содержимое позеленеет.

Нарушается пищеварение и цвет стула у ребенка и при раннем введении прикорма. Не рекомендуется до 4-5 месяцев грудничку давать дополнительную пищу. А прикорм вводится постепенно, по одному продукту. Даже дополнительное допаивание младенца водой или детским чаем может привести к изменению цвета стула. Врачи считают, что это происходит из-за разбавления желудочного сока, что вызывает снижение количества ферментов.

Иногда зеленый стул у грудничка – это реакция на неправильное питание мамы

Если же у грудничка зеленый стул с пеной, это тоже не всегда указывает на болезнь. Пена может появиться при смене погодных условий или фаз луны, сильных перепадах температур. Маме нужно просто внимательно наблюдать за общим состоянием малыша и стараться правильно кормить малыша грудью.

Организация грудного вскармливания

Чтобы предотвратить появление зеленого стула и обеспечить малыша необходимыми питательными веществами, нужно правильно организовать грудное вскармливание. Для этого будущей маме во время беременности нужно посещать специалистов и изучать этот вопрос.

Есть несколько правил кормления ребенка грудью:

• Прежде всего, нужно правильно вложить грудь в ротик малыша. Он должен захватывать не только сосок, но и ареол, при этом носик должен касаться груди.
• При сосании не должно быть слышно присвистов воздуха, а мама не должна чувствовать боли.
• Давать грудь нужно по требованию ребенка. Не нужно кормить по часам. Грудничок должен сосать столько, сколько ему хочется, нельзя забирать у него грудь, иначе он не получит достаточного количества заднего молока.
• По этой же причине нельзя менять грудь во время кормления. Если так делать, грудничок будет высасывать только переднее молочко из обеих грудей. Если же ребенок часто прикладывается к груди, рекомендуется 2 часа использовать одну, потом 2 часа – другую.
• Маме нужно питаться сбалансировано, разнообразно. Но менять рацион нельзя резко. Новые продукты нужно вводить постепенно и наблюдать за реакцией ребенка.

Очень важно, чтобы женщина, кормящая грудью, питалась правильно, тогда пищеварение ребенка будет нормальным

Когда нужно обращаться к врачу

Но иногда зеленый стул у грудничка на грудном вскармливании является свидетельством серьезного заболевания. Это могут быть врожденные аномалии строения или функционирования пищеварительной системы, лактозная недостаточность, дисбактериоз, снижение иммунитета. Прорезывание зубов – наиболее частая причина нарушения пищеварения малыша. Более серьезные случаи – это вирусные заболевания, кишечная инфекция или пищевая аллергия. Во всех этих случаях необходимо обратиться к врачу, самостоятельно маме с проблемой не справиться.

Каждая мама должна знать, при каких симптомах обращение за медицинской помощью обязательно. Если этого не сделать, могут начаться серьезные осложнения. На что нужно обратить внимание:

• на появление не просто зеленого стула, но с пеной, слизью, примесями крови, резким неприятным запахом;
• частоту стула, если он чаще 8-10 раз в день;
• частые срыгивания, появление рвоты;
• возникновение кожной сыпи;
• если ребенок теряет в весе;
• его самочувствие ухудшается, он часто плачет, плохо спит, отказывается от груди;
• повышается температура тела;
• появляется вздутие живота, метеоризм, колики.

Читайте также:

Если кроме зеленого стула у ребенка появилась рвота, колики и повышенная температура, необходимо обратиться к врачу

Как нормализовать функцию кишечника

Если грудничок хорошо набирает вес, у него нормальный аппетит, он весел и спокоен, то зеленый стул не должен вызвать беспокойства у родителей. Необходимо правильно организовать грудное вскармливание, чтобы малыш получал достаточное количество заднего молока. Кормящей женщине внимательней нужно относиться к выбору рациона. Исключить нужно тяжелую пищу: концентрированные мясные бульоны, жирное мясо, жареные и острые продукты, маринады, консервы. Сильно отражается на пищеварении малыша обилие сладкой пищи, свежих овощей и фруктов, винограда, бобовых.

Но если меняется общее самочувствие ребенка, заниматься самолечением недопустимо. Необходимо обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. При этом нельзя прекращать ГВ, так как материнское молочко является лучшим лекарством для ребенка, даже при инфекционных заболеваниях, ведь с ним грудничок получает необходимые ферменты и антитела.

Лечение, назначаемое врачом, зависит от причины изменения цвета стула. Чаще всего такое случается при дисбактериозе. Врач обычно назначает комплексное лечение, причем, начинается оно не ранее, чем в 1-2 месяца.

Сначала врач назначает ребенку прием бактериофагов. Это особые препараты, действие которых направлено на уничтожение патогенной микрофлоры в кишечнике. Назначаются они индивидуально после сдачи анализов. Чаще всего применяются стафилококковый или стрептококковый бактериофаг или комплексный препарат Интестифаг.

При наличии кишечной инфекции назначаются антибактериальные препараты. Это могут быть Амоксициллин, Сумамед, Флемоксин Солютаб, Цефуроксим. Но применять их следует очень осторожно, так как они еще больше нарушают микрофлору кишечника. Назначают малышу также энтеросорбенты, например, Энтеросгель или Смекту. При метеоризме хорошо помогает Эспумизан.

Потом обязательно нужно заселить кишечник ребенка полезными бактериями. Применяются для этого препараты пробиотики. Малышам чаще всего назначают Бифидумбактерин, Лактобактерин, Колибактерин. Они разрешены к применению с 1 месяца. После полугода можно давать комплексные препараты: Аципол, Линекс, Симбифер, Хилак Форте. Они выпускаются в удобной для приема форме – в виде жидкости или порошка, который разводится в молочке.

Появление зеленого кала у грудничков не всегда требует лечения. Обычно коррекция рациона мамы и правильная организация грудного вскармливания помогает наладить пищеварение у ребенка. Но при появлении других симптомов, особенно повышения температуры или снижения веса, необходимо обратиться к врачу.