Причины возникновения утренней тошноты у женщин могут быть различными. Они далеко не всегда связаны с «интересным положением». Тошнота может возникать при проблемах с желудочно-кишечным трактом, гормональных расстройствах, болезнях сердца и сосудов и т.п. Если данный симптом имеет не разовое происхождение, а повторяется постоянно, то необходимо обратиться за помощью к врачу.
Физиологические причины
Они обуславливают физиологические истоки возникновения рвотных позывов. Можно выделить следующие общие виды:
Механические
В большинстве случаев, они связаны с механическим воздействием на пищеварительный тракт в результате увеличения какого-либо органа (матка, поджелудочная железа, опухоль и т.п.). Реже в результате физических травм или воздействия химических веществ.
Соматические
В данном случае их можно классифицировать, как психосоматические, когда тошнота по утрам у женщин и прочие расстройства, возникают из-за периодического негативного воздействия на нервную систему.
Заболевание
Это одна из наиболее распространенных причин тошноты. Этот симптом по утрам может сигнализировать об обострении хронического заболевания или о латентном протекании какого-либо недуга.
Гормональные
Расстройство гормональной системы может давать о себе знать регулярными подташниваниями в утренние часы. Этому симптому также могут сопутствовать такие, как выпадение волос, снижение веса, сухость кожных покровов и т.п.
Основные причины возникновения тошноты
К основным причинам утреннего подташнивания у женщин можно отнести следующие:
обильный прием пищи незадолго до сна
Специалисты по питанию рекомендуют принимать пищу за два часа до сна, поскольку в ночные часы организм готовиться спать, и его органы и системы начинаю работать в замедленном режиме. Плотный ужин, который попал в желудок слишком поздно, в организме за ночь практически не переваривается, а лежит там «комком». Соляная кислота, которая попала в него из желудочного сока, начинает медленно разъедать стенки и вызывает приступы тошноты утром.
побочный эффект лекарственных средств
Некоторые лекарственные препараты содержат токсичные химические соединения для слизистой пищеварительного тракта. При длительном приеме, они способны вызывать раздражение стенок желудка и кишечника, и, как следствие, тошноту по утрам. Если лекарственный препарат является для вас слишком токсичным, то необходимо обсудить схему его приема со специалистом или вообще отказаться от него.
вредные привычки
Такие пагубные привычки, как курение, прием алкогольных напитков и стимуляторов, кофе и т.п., негативно влияют на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Особенно, некоторые дамы любят покурить на ночь или по утрам натощак. Неудивительно, что через некоторое время, тошнота в первой половине дня может возникать даже при соблюдении диеты.
заболевания пищеварительной системы
Данное недомогание по утрам у женщин может возникать из-за серьезных недугов, связанных с расстройством работы пищеварительной системы. Если тошнота представляет не единичное явление, а возникает на регулярной основе, то необходимо посетить врача для выяснения причин такого явления. Возможно, таким образом, удастся предотвратить развитие заболевания на ранней стадии.
Тошнотой по утрам могут проявлять себя такие недуги, как язва желудка, гастрит, колит, онкологические заболевания.
заболевания сердца и сосудов
Тошнота в утренние часы может также явиться симптомом расстройства сердечно-сосудистой системы. Сильная тошнота и наличие рвоты может свидетельствовать о прединфарктном состоянии. Если при этом также присутствуют боли в верхней части живота, неестественная бледность кожных покровов, затрудненное дыхание, то необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Также наличие тошноты по утрам у женщин может свидетельствовать о проблемах с давлением. Гипертония или гипотония могут проявляться таким образом. Для выяснения причины необходимо измерить артериальное давление и принять соответствующий препарат.
Это, можно сказать, классический признак «интересного положения». Проявления тошноты у дам по утрам характерны в начале беременности, и являются результатом токсикоза. Если тошнота постепенно усиливается, то необходимо показаться лечащему врачу. Возможно, будет необходима кратковременная госпитализация для предотвращения последствий токсикоза.
воспаление аппендикса
Аппендицит также может проявлять себя тошнотой по утрам. Среди симптомов данного недуга можно выделить боль в нижней части живота, расстройство стула. При наличии подозрения на воспаление аппендикса требуется немедленная госпитализация, для проведения операции по его удалению.
болезни эндокринной системы
Расстройство гормональной системы также обуславливает тошноту по утрам у женщин. Гормоны регулируют деятельность многих органов и систем и поддерживают здоровую жизнедеятельность организма в целом. Чаще всего, данное недомогание могут спровоцировать отклонения в работе щитовидной железы.
Тошнота говорит о возникновении гипотириоза – снижение выработки тирозина. Это заболевание проявляет себя отсутствием аппетита, рассеянным вниманием и постоянным ощущением гипотермии. Для лечения необходимо обратиться к эндокринологу, который назначит препараты, нормализующие работу головного мозга.
психологические расстройства
Тошнотой по утрам может проявлять себя депрессия и другие эмоциональные расстройства. Для устранения данного недуга необходима консультация врача психотерапевта. Депрессия, особенно затяжная, способна перерасти в более тяжелое психическое расстройство, а также привести к расстройству иммунной и эндокринной систем.
глистные заболевания
Эти паразиты способны спровоцировать тошноту по утрам. Они стимулируют аппетит, но, несмотря на обильное поглощение пищи, человек худеет, становится нервным и раздражительным, появляются боли в животе и зуд в заднем проходе. Для предотвращения различных осложнений, необходимо обратиться за лечением к специалисту. Выведение глистных инвазий нужно всем членам семьи, поскольку ввиду близкого контакта, все родственники находятся в зоне риска.
заболевания почек
Тошнота по утрам у женщин также может быть вызвана плохой работой почек, которые в недостаточной мере выводят из организма накопившиеся шлаки и токсины. Также тошнота по утрам может быть связана с отклонениями в работе надпочечников.
Если органы выделения работают плохо, то это может привести к интоксикации организма в целом.
расстройство вестибулярного аппарата
Этот недуг не таит в себе большой опасности и легко поддается корректировке. Если укачивает в транспорте, тошнит по утрам, сложно переносите смену погоды, реагируете на шум и изменение высоты, то необходимо показаться отоларингологу или невропатологу для осмотра.
Данная причина является достаточно распространенной причиной тошноты у дам по утрам. Чаще всего рвотными позывами проявляют себя новообразования пищеварительного тракта, но это также может быть свидетельством онкологической болезни эндокринной или репродуктивной систем.
Особенности лечения
Если тошнота появляется регулярно, и со временем становится сильнее, то необходимо обязательно записаться на прием к врачу. Заниматься самолечением не следует. Возможно, таким образом, вы сможете предотвратить развитие серьезного недуга на ранней стадии.
Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, необходимо следующее:
откорректировать рацион питания
Правильное питание – это основа здорового образа жизни. Однако, при наличии недуга смена рациона тут уже не поможет. Она может выступить лишь в качестве вспомогательной по устранению обострения заболевания.
При утренней тошноте лучше исключить из рациона жирное, консерванты, копчености, сильно соленую пищу. Следует отдавать предпочтение растительной пище богатой клетчаткой. Последняя исполняет роль «щетки» в организме, которая удаляет все вредные отложения и выводит токсины.
Также будет не лишним составить распорядок дня, где будет расписан прием пищи по часам. Сначала будет трудно, но со временем, организм привыкнет, и будет работать в определенном режиме. Это позволит избежать переедания и тошноты по утрам.
проконсультируйтесь со специалистом по вопросам приема токсичных лекарственных препаратов
Принимая лекарство для устранения одного недуга, мы оказываем отрицательное влияние на другие органы и системы тела. Одно лечим, а другое калечим. Если принимаемый препарат вызывает сильную утреннюю тошноту и даже рвоту, то необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, будет разумно подобрать аналог или сделать схему приема более щадящей.
при сильной тошноте нужно вызвать рвоту большим количеством выпитой воды
Если тошнит сильно, то нужно попробовать вызвать рвоту с помощью механического воздействия на корень языка или большим количеством выпитой воды. Если сильная рвота появляется регулярно, то это может быть сигналом серьезного заболевания. Игнорировать этот симптом не следует.
оздоровительная зарядка и несладкие напитки
Легкую тошноту можно убрать с помощью небольшого комплекса утренних упражнений, которые могут придать бодрости и сил, и настроят работу организма на новый лад. В этом случае, утро лучше начинать не с кофе и яичницы, а с чего-нибудь более легкого полезного, например, зеленого чая и овсяной каши. Соки по утрам, в этом случае, лучше не пить, поскольку в них содержится цитрусовая кислота, которая может повысить кислотность в желудке и усилит тошноту.
массаж специальных активных точек на теле
В нашем организме есть специальные биоактивные точки. Их стимулирование позволяет добиться определенного эффекта в устранении недуга, например, уменьшить кровотечение, снять головную боль убрать тошноту. Для этого необходимо помассировать мочки ушей и специальные места на запястьях. Через некоторое время после стимуляции можно почувствовать, как тошнота постепенно исчезает.
Также от сильной тошноты может помочь мята, лавровый лист, мелисса. Достаточно недолгое время пожевать эти растения, как неприятные ощущения отступят.
Существуют разные причины тошноты по утрам у женщин. Это может быть беременность, заболевания пищеварительной или сердечно-сосудистой системы. Также нельзя исключать глистные инвазии, плохую работу почек, психологические расстройства. Если этот симптом появляется на регулярной основе, то необходимо показаться специалисту, чтобы выяснить причину возникновения недуга. Таким образом, можно предотвратить развитие серьезной болезни.
health-wom.ru
Причины тошноты по утрам у женщин после 40, 50, 60 лет, кроме беременности. Что это может быть, что делать
Тошнота по утрам — естественная реакция организма на какой-либо раздражитель или сигналом о наличии заболевания. Причин, которые способны вызвать утреннее недомогание, много.
И для их выявления следует проанализировать сопутствующую симптоматику. Например, у женщин тошнота по утрам может быть вызвана вполне закономерными процессами, такими как беременность, вторая фаза цикла или менопауза.
Содержание записи:
Физиологические причины тошноты
Тошнота – естественная физиологическая реакция.
И причин для возникновения такого симптома множество:
Отравление. Продукты питания низкого качества — главная и наиболее часто встречающаяся причина отравления. В таком случае тошнота абсолютно естественна. Организм таким образом пытается избавиться от наносящих вред здоровью веществ и вернуть человеку хорошее самочувствие.
Питание. Речь идет именно о неправильном питании. Переедание, особенно перед сном, жесткие ограничения в еде, в том числе монодиеты, могут спровоцировать утреннюю тошноту.
Прием лекарств. Тошнота является одним из наиболее часто встречающихся побочных эффектов лекарственных препаратов. Следует точно соблюдать рецепт врача и ознакомиться с инструкцией к препарату, прежде чем начинать его прием. О тошноте следует рассказать доктору, который, возможно, заменит лекарство другим препаратом, не имеющим побочных эффектов. Утреннюю тошноту часто вызывают оральные контрацептивы.
Перегрев организма. Сон в душном и непроветриваемом помещении может привести к ухудшению самочувствия. Сказаться на организме может также день, проведенный под солнцем, например, на пляже. В таком случае тошнота может являться симптомом солнечного удара.
Резкая смена положения тела. Не нужно резко вставать с постели, как только прозвенел будильник, особенно, при слабом вестибулярном аппарате. Менять положение тела следует медленно и аккуратно, иначе организм не успеет среагировать, и утренняя тошнота не заставит себя долго ждать.
Психологическая составляющая. В медицине есть термин «ложная беременность». Некоторые женщины, мечтающие о ребенке, чувствуют признаки наступившего зачатия, которых на самом деле нет. Депрессия, а также психологическое расстройство питания, вроде булимии и анорексии, также могут провоцировать тошноту.
Заболевания. Неправильная работа системы пищеварения стоит на первом месте среди причин возникновения тошноты. Болезненное состояние возникает из-за проблем с различными органами и системами организма человека, начиная от кровеносных сосудов, заканчивая онкологией.
Беременность. При беременности тошнота по утрам – явление распространенное, от токсикоза страдает каждая третья женщина. Чаще возникает непосредственно после пробуждения, в большинстве случаев сопровождается рвотой. Медицина пока не может назвать точную причину возникновения токсикоза беременных, но наиболее распространенная теория гласит, что утренняя тошнота – это реакция на глобальные изменения, гормональную перестройку организма. Врачи выявили некоторую закономерность между токсикозом и наличием у женщины заболеваний репродуктивной системы, неврологическими, а также эндокринными нарушениями.
Тошнота по утрам у женщин после 40-50 лет, при отсутствии заболеваний, беременности и других вышеописанных причин, может быть вследствие начавшегося естественного физиологического процесса – климакса.
Чувство подташнивания при менопаузе вызвано гормональной перестройкой организма. Закономерные физиологические процессы старения приводят к недостатку эстрогена. Когда у женщины, страдающей от климакса, начинается прилив, её самочувствие резко ухудшается, артериальное давление скачет. На этом фоне начинается тошнота.
Заболевания, которые вызывают тошноту по утрам
Тошнота на регулярном основании, по утрам, вечерам, сигнализирует о серьезных нарушениях в организме вследствие заболеваний, среди которых медики чаще всего выделяют патологии.
Они следующие:
болезни органов системы пищеварения; это Тошнота по утрам. Причины у женщин могут вызывать болезни органов системы пищеварения.
кишечные инфекции;
воспаление почек;
воспаление мочевого пузыря;
воспаление аппендикса;
нарушения в работе щитовидной железы;
неправильная работа ЦНС;
опухоль мозга, в том числе с раковыми клетками;
сотрясение мозга;
менингококковая инфекция;
высокое артериальное давление;
неправильная работа сердечной мышцы;
предынфарктное состояние;
мигрень;
заражение паразитами.
У каждого вышеописанного состояния есть свои причины и описание сопровождающих их симптомов, в которую входит и постоянное чувство тошноты. Проявляться признаки нарушения работы организма могут как у мужчины, так и у женщины.
Тошнота с головокружением
Тошнота по утрам (причины у женщин разного возраста могут отличаться) нередко провоцирует головокружения различной интенсивности. Подобные симптомы присущи болезням, связанным с кровообращением.
Гипертонию могут сопровождать подташнивание и головокружение, при этом резкий скачок давления может часто приводит к инсульту. Неправильная работа сердца, недостаточное снабжение кровью головного мозга, из-за сего появляется шум в ушах и «мушки» перед глазами, внутриглазное давление, вегето-сосудистая дистония из-за стрессов – всё это причины недомогания.
Отдельно стоит выделить недостаток железа, который вызывает анемию. Определяется это состояние с помощью клинического анализа крови, главный показатель – гемоглобин.
Остеохондроз, выявленный в шейном отделе, становится препятствием для достаточного насыщения кровью головного мозга, отсюда и побочные эффекты – тошнота и головокружение. Ещё одна причина – заболевания уха.
Однако наиболее опасными недомоганиями, вызывающими чувство подташнивания и вертиго, являются:
атеросклероз;
онкология;
рассеянный склероз.
Тошнота с изжогой
Совокупность двух симптомов не в каждом случае является признаком наличия заболевания ЖКТ. Иногда они наблюдаются у абсолютно человека, которого ранее ничего не беспокоило. Важно различать, когда изжога и тошнота вполне безобидны, а когда они говорят о протекании патологического процесса.
Нормальный процесс
Патология
В большинстве случаев изжога и тошнота у здорового человека возникают по причине неправильного питания.
Неприятные симптомы способны вызвать:
быстрое поглощение пищи без тщательного пережевывания;
жирная пища;
переедание;
несвежие продукты;
физическая активность после еды;
злоупотребление кофе.
Тошнота с изжогой – частый спутник беременных, курильщиков и людей, злоупотребляющих спиртными напитками. Иногда симптомы могут появиться после приема каких-либо таблеток.
Если изжога, сопровождающаяся подташниванием, преследует человека на протяжении некоторого времени, и симптомы не проходят, возможно, дело в болезнях пищеварения.
Симптомы провоцируют:
гастрит, как острый, так и хронический;
панкреатит;
воспаление поджелудочной железы;
воспаление аппендикса;
язва желудка или кишечника;
цирроз печени;
неправильная работа желчного пузыря.
Тошнота со слабостью
Тошнота, которая проявляется вместе со слабостью, может являться следствием интоксикации. Чаще встречается пищевое отравление, возникает оно после употребления некачественных продуктов питания. Сопровождается это состояние болью, поносом, метеоризмом, повышенной температурой, ознобом.
Различные заболевания вполне могут стать источником недомогания. Когда симптомы возникают непосредственно сразу после еды или усиливаются, если между двумя приемами пищи прошло довольно много времени, это сигнал о наличии хронического гастрита.
Вегето-сосудистая дистония – ещё одна причина тошноты и слабости. Это расстройство вегетативной нервной системы, основными симптомами которого также являются нарушение сердечного ритма, потливость, изменением цвета кожи (покраснение или нездоровая бледность), головная боль, обморок.
Тошнота и слабость могут являться следствием заболеваний внутреннего уха, проблем с вестибулярным аппаратом, сильного насморка, приема лекарств, ограничения в еде и питательных веществах, а также сильных эмоциональных потрясений.
Тошнота с температурой, ознобом
Тошнота в сочетании с температурой и ознобом – признаки интоксикации. Отравление продуктами, передозировка лекарствами, химическими веществами, чрезмерное употребление спиртного – всё это вызывает тошноту и ломоту в теле.
Данные симптомы могут возникать при ОРВИ, это самые первые признаки заболевания.
Тошнота и озноб являются следствием панической атаки – особого психологического состояния, при котором человек испытывает широкий спектр эмоций и чувствует общее недомогание. Страх, усиливающееся чувство тревоги, слабость, появление отдышки, жар, головокружение, тошнота – классическая картина панической атаки.
Тошнота с поносом
Вследствие развития кишечной инфекции, заболеваний желудка и кишечника, паразитов в организме, аллергических реакциях, гипотонии, нарушений работы щитовидной железы, желчного пузыря вполне могут возникнуть тошнота, сопровождающаяся диареей.
Наиболее опасными являются острые состояния, такие как воспаление аппендикса, панкреатит, гастрит, холецистит, отравление. Они могут угрожать жизни больного.
Тошнота с рвотой
Тошнота по утрам (причины у женщин, за исключением беременности) часто сопровождается рвотой.
Данные симптомы могут являться симптомами самых разных расстройств:
К тошноте и рвоте приводят заболевания нервной системы, внутреннего уха, желудка и кишечника, поджелудочной железы, печени, желчных путей, эндокринной и мочевой систем, сердца, сосудов. Одним из наиболее опасных симптомов является рвота желчью. Она возникает у людей, страдающих желчнокаменной болезнью, вылечить которую возможно только с помощью хирургического вмешательства. Развивается заболевание из-за неправильного питания, гормонального дисбаланса, наследственной предрасположенности. Определить наличие желчи можно по специфическому желтому цвету в рвотных массах, а также ощущению горечи во рту.
Некоторые психологические расстройства вызывают тошноту и рвоту. Расстройство пищевого поведения, в том числе анорексия и булимия, депрессия могут запустить эти физиологические процессы. Тошнота и рвота иногда возникают как ответ организма на зрительные, вкусовые или обонятельные сигналы.
Тошнота с головной болью
Одной из наиболее частых причин возникновения тошноты и головной боли является мигрень. Это резкая боль определенной локализации, которая может преследовать человека довольно долго и постоянно возвращаться.
Чтобы диагностировать мигрень следует знать, какие симптомы, помимо головной боли и тошноты, её сопровождают:
рвота;
отказ от еды;
изменение цвета кожи;
чувствительность к свету и громким звукам;
головокружение;
появление «мушек», звездочек, световых пятен перед глазами.
Среди других патологических состояний, способных вызвать данные симптомы, интоксикация, ОРВИ, травмы головы или позвоночника, внутричерепное давление, инсульт, перенапряжение зрительного нерва, остеохондроз шейного отдела, гормональные сбои, повышенный уровень глюкозы в крови, аллергия, перенапряжение мышц плечевого пояса.
Тошнота с болью в животе
Боль в животе и тошнота – признаки интоксикации, заболеваний системы пищеварения, различных инфекционных и воспалительных процессов, например, воспаления аппендикса.
Данные симптомы также могут свидетельствовать о наличии болезней сердца и кровеносных сосудов, инфекции, передающиеся половым путем, цистита, пиелонефрита, паразитов. Иногда симптомы возникают вследствие передозировки лекарствами, например, антибиотиками, или витаминами.
Тошнота после еды
Тошнота, возникающая сразу после еды, может стать следствием банального переедания или неправильного питания, или же говорить о более серьезных проблемах. Большие порции и преобладание в рационе жирной пищи затрудняют процесс пищеварения, из-за чего и возникает тошнота. Иногда недомогание может стать следствием пищевой аллергии или серьезного пищевого отравления.
Вредные привычки, такие как алкоголь и курение, способны вызывать нежелательные реакции со стороны пищеварительной и нервной систем. Организм старается избавиться от ядов, вызывая тошноту и рвоту.
Если симптомы, вроде тошноты, наблюдаются часто или регулярно, это говорит о наличии заболевания органов системы пищеварения.
Тошноту после еды вызывают различные психоэмоциональные факторы. Стресс, усталость, хронический недосып серьезно сказываются на работе организма.
Причины тошноты при чистке зубов
Простая гигиеническая процедура, вроде чистки зубов, может вызывать тошноту и рвотный рефлекс. Это связано с качествами самого продукта, например, неприятным запахом или вкусом, неверной техникой очищения зубов или банальным механическим раздражением глотки.
Приступ тошноты может случиться из-за фтора, содержащегося в зубной пасте, или усталости, недосыпа. Рвотный рефлекс срабатывает при тонзиллите, когда паста попадает на миндалины. Также в зоне риска находятся курильщики. При чистке зубов счищается никотиновый налет. Когда состав попадает на корень языка и стенки глотки, человек чувствует жжение. Оно и вызывает тошноту.
Тошнота перед месячными
Тошнота по утрам у женщин детородного возраста, пока не вошедших в фазу менопаузы, может быть не связана с патологическими процессами в организме. Некоторые женщины чувствуют выраженную тошноту перед наступлением менструации.
Женский организм работает циклично, и в течение месяца проходит несколько фаз, одной из которых являются месячные. Перед их наступлением у женщин меняется настроение, появляется склонность к депрессии, прибавляются лишние килограммы. Ухудшение самочувствие, в том числе тошнота, может быть ещё одним признаком приближающейся менструации.
И у этого физиологического процесса есть вполне объяснимые причины. Во-первых, это гормональные изменения, которые характерны для второй половины цикла. Во-вторых, тошноту вызывают врожденные или приобретенные нарушения формы матки и различные заболевания женской репродуктивной системы, например, эндометриозом.
Причин для тошноты по утрам у женщин, по мнению терапевтов и гинекологов, может быть множество, и это совсем не обязательно патологические процессы. При регулярном недомогании необходимо проанализировать общую симптоматику, чтобы выяснить первоисточник симптомов, а потом диагностировать и вылечить возможное заболевание.
Авто статьи: Королёва А.К.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о причинах тошноты по утрам
Причины тошноты у женщин:
healthperfect.ru
Тошнота по утрам у женщин: причины, способы устранения
Если начинает беспокоить тошнота по утрам — причины у женщин, которые первыми приходят на ум, это наступившая беременность и токсикоз первого триместра. Но бывает и так, что беременность полностью исключена, а тошнота все равно есть. В таких случаях разумнее всего не гадать и не экспериментировать, а обратиться к врачу, сдать анализы и обследоваться. Самым нетерпеливым получить ответы на все тревожные вопросы поможет эта статья.
Причины, не связанные с внутренними заболеваниями
Итак, начнем с основной причины легкой тошноты по утрам у женщин – беременности. Подташнивание в этом случае является признаком токсикоза, возникает сразу после пробуждения, но спустя несколько часов обычно проходит.
Причины такого недомогания – гормональная перестройка организма. Он адаптируется к новому состоянию, трансформация закончится примерно ко второму семестру. Обращаться к врачу не нужно, пока утренняя тошнота не становится невыносимой и не сопровождается неукротимой рвотой – такое состояние чревато обезвоживанием, что очень опасно для беременной женщины и будущего малыша. Чем можно себе помочь:
не переедать, стараться питаться 6-7 раз в день небольшими порциями;
завтракать в положении полулежа, не вставая с постели – так желудку легче принять пищу;
начинать день с имбирного чая с лимоном и подсоленой рисовой каши – это снимет тошноту и изжогу.
В крайнем случае, можно обратиться к врачу, он назначит специальные таблетки или капельницы по необходимости.
Другие причины сильной тошноты по утрам у женщин, не связанные с болезнями:
морское путешествие, авиаперелет, длительное путешествие в автобусе или автомобиле – поможет браслет от укачивания;
прием некоторых лекарственных препаратов. Такой побочный эффект обычно указывается в инструкции по применению. Если тошнота не проходит даже днем, усливается, нужно обратиться к врачу и подобрать аналог препарата.
Также существует тошнота психогенного характера, когда человека начинает мутить от одного только вида какого-либо продукта или вещества. Тут понадобится помощь психолога.
Какие заболевания могут вызвать тошноту
Причины повышения температуры тела, головокружения и тошноты по утрам у женщин могут быть следующие:
Аппендицит. В этом случае симптомы сопровождаются сильной болью в правой нижней половине живота, часто бывают рвота и диарея. Если вовремя не оказать помощь больному, аппендицит может лопнуть, разовьется перитонит, а это опасно для жизни пациента. Требуется срочно вызывать «скорую помощь»!
Менингит. Кроме сильной тошноты и рвоты беспокоят головные боли, боли в глазах, температура может повышаться до 40 градусов. Менингит – опасное, инфекционное заболевание, больного нужно срочно госпитализировать, так как он заразен.
Воспаление почек, чаще всего пиелонефрит. К тошноте при такой патологии присоединяются боли в пояснице, повышение температуры. Точный диагноз и лечение сможет определить только врач-нефролог после УЗИ почек и получения результатов анализов мочи и крови.
Пищевое отравление. Тошнота неизменно ведет к рвоте, после чего наступает облегчение. Затем начинается диарея, может сильно болеть живот. Обычно такие симптомы возникают после употребления несвежего или некачественного продукта, поэтому нужно вызвать рвоту, промыть желудок, сделать клизму и принять сорбенты. Обязательно следует обратиться к врачу, последствия интоксикации могут быть очень серьезными.
Если регулярно подташнивает по утрам, но температуры и других выраженных симптомов перечисленных выше заболеваний нет, то причина может быть в следующем:
сотрясение мозга после травмы головы;
нервный стресс;
хронический гастрит, панкреатит, холецистит;
гельминтоз;
гипертония
мигрени, вегето-сосудистая дистония.
Организм всегда сигнализирует нам о том, что произошел какой-то сбой и ему требуется помощь. Утреннее подташнивание – один из таких сигналов. Возможно, вы мало отдыхаете, но много пьете кофе и проводите времени за компьютером. А может, вы неправильно питаетесь и сидите на «голодной» диете. Голодание вызывает тошноту так же, как и переедание. Потому всегда стоит проанализировать свое поведение за последний период – возможно, вы сами найдете причину неприятного симптома и сможете с ним справиться, просто изменив свои привычки.
Каковы бы ни были причины тошноты по утрам у женщин – беременность, неполадки с пищеварительной системой или «морская болезнь», — всегда есть эффективные и безопасные способы решения проблемы. Симптом неприятный, терпеть его не нужно, стоит только обратиться к специалисту – и он обязательно подскажет оптимальное средство борьбы с подташниванием по утрам.
celebemed.ru
Тошнит по утрам — узнай 12 основных причин
Утренняя дурнота – это распространенное явление, которое испытывают люди разного пола и возраста. Если тошнит по утрам, причины могут быть разнообразными. Все они делятся на физиологические и патологические. Чтобы понять, как избавиться от тошноты по утрам, следует понять, что ее провоцирует.
Физиологические причины тошноты
Первое что приходит на ум женщине репродуктивного возраста при появлении утренней тошноты – это беременность. Действительно, развитие плода в матке провоцирует активацию иммунной системы. Присоединяются гормональные всплески, процесс формирования доминанты беременности в коре головного мозга.
Эти факторы провоцируют гестоз. Основные признаки беременности в первом триместре:
тошнота по утрам, чаще после приема пищи или резкого запаха;
рвота;
задержка месячных;
положительный тест на хорионический гонадотропин человека.
После формирования плаценты, примерно с 12 недели, симптомы гестоза затихают и тошнота постепенно проходит.
Еще одной причиной тошноты по утрам является вегето-сосудистая дистония. Нарушение взаимодействия симпатического и парасимпатического отдела нервной системы приводит к падению давления в утреннее время, что может проявляться тошнотой и рвотой.
Кроме физиологических причин утреннего недомогания выделяются патологические состояния, связанные с вредными привычками:
курение на голодный желудок провоцирует развитие тошноты;
При приеме таблеток частый побочный эффект – утренняя тошнота. Недомогание вызывают:
антибиотики;
нестероидные противовоспалительные средства;
железосодержащие препараты;
антигистаминные.
Заболевания, которые вызывают тошноту по утрам
Тошнота представляет опасность, как один из симптомов серьезной патологии внутренних органов. При множестве патологий утренняя дурнота – это единственное проявление ранней стадии развития болезни. Патологические причины, из-за которых тошнит по утрам:
Заболевания желудочно-кишечного тракта – самая распространенная причина утренней тошноты.
Болезни желез внутренней секреции.
Острая хирургическая патология.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Инфекция.
Гельминтозы.
Неврологические проблемы.
Болезни почек.
Онкология.
Патология пищеварительной системы
Если тошнит на голодный желудок, причиной может стать гастрит или язва желудка. Тошнота сопровождается голодной болью. После еды тошнота усугубляется, появляется распирающее ощущение в эпигастрии. При наличии симптомов следует обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Гастроскопия и анализ на хеликобактерную инфекцию поможет врачу поставить диагноз и назначить лечение.
Холецистит может сопровождаться тошнотой, утренней изжогой, желтым налетом на языке и неприятным запахом изо рта. Сонографическое исследование органов брюшной полости обладает высокой диагностической ценностью при постановке этого диагноза.
Панкреатит проявляется утренней тошнотой, болью в правой половине живота. Состояние ухудшается после приема жирной, жареной, острой пищи.
Эндокринная патология
При снижении функции щитовидной железы – гипотиреозе выраженная тошнота. Помимо этого, снижается аппетит, выпадают волосы, нарастают отеки во всем теле. Масса увеличивается. Наблюдается плаксивость, депрессивное состояние. Анализы на гормоны щитовидной железы Т3, Т4 и тиреотропный гормон помогают решить вопрос о диагнозе.
Симптомы характерные для гипотиреоза
Если на фоне сахарного диабета появляется утренняя тошнота и даже рвота, то это может говорить о высоком уровне кетоновых тел в крови. Кетоацидоз – это серьезное состояние, требующее немедленного лечения, в противном случае наступает кома. Накопление кетоновых тел происходит на фоне декомпенсации сахарного диабета и нелеченой гипергликемии. Состояние сопровождается жаждой, появлением зуда в области гениталий, плохим заживлением ран. Для установления диагноза необходима консультация у эндокринолога и фракционное исследование глюкозы в крови.
Острая хирургическая патология
Тошнота появляется при аппендиците, кишечной непроходимости, остром холецистите, панкреатите. Любое из состояний сопровождается болью.
аппендицит характеризуется болевыми ощущениями в правой подвздошной области;
при непроходимости кишечника болит весь живот, есть вздутие;
Если в возрасте после 40 лет тошнит по утрам, причиной может быть начавшаяся гипертоническая болезнь. Клинику дополняет головная боль, покраснение кожи лица, боли в области сердца, ощущение пульсации сосудов.
Артериальная гипертензия может осложняться кризом. Во время приступа повышается давление до 200/110 мм рт.ст., больного может тошнить, вплоть до развития рвоты.
Если больного беспокоит тошнота и присутствуют боли в левой половине грудной клетки, иррадиирующие в левую руку, то возможно речь идет об инфаркте миокарда. Врачи выделяют несколько форм атипичного течения инфаркта. Один из них – гастралгический, сопровождается тошнотой, болью в правом и левом подреберьях, диареей. При появлении схожих симптомов необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалисты проведут обследование. Электрокардиография даст информацию о состояния сердечной мышцы.
Инфекционная патология
Кишечная инфекция способна вызвать утреннюю тошноту, рвоту, а также диарею и острую боль в животе. Провокатором состояния являются патогенные микроорганизмы, проникающие в организм с грязными руками, несвежими продуктами, сырыми яйцами, молоком. Бактерии, размножаясь, вызывают интоксикацию. В легких случаях лечение проводится дома, с назначением питьевого режима, антибиотиков и сорбентов. При тяжелой токсикоинфекции лечиться следует в стационаре.
Поражение гельминтами
Не только острицы паразитируют в нашем теле. Бычий и свиной цепни, лентец широкий, альвеококки, эхинококки, печеночные сосальщики – это далеко не полный перечень всех простейших, которыми можно заразиться. Продукты жизнедеятельности паразитов вызывают интоксикацию. Если тошнит по утрам, причинами могут быть гельминты. Паразитолог занимается диагностикой и лечением патологии.
Типичная локализация эхинококка в печени
Неврологические болезни
Мигрень – состояние знакомое многим людям. Невыносимая головная боль сопровождается выраженной тошнотой. Часто люди, страдающие патологией, просыпаются утром с приступом. Тошнота по утрам, вызванная мигренью, не проходит после рвоты. Обезболивающие препараты и сон справятся с проблемой.
Согласно статистике, чаще всего инсульт головного мозга развивается ранним утром. Помимо тошноты, головокружения, перепадов артериального давления, появляются еще и специфические симптомы. В зависимости от локализации ишемического повреждения у больного наблюдаются асимметрия лица, отклонение языка в сторону, снижение силы в руке или невозможность поднять одну из ног. При появлении похожей клиники необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Черепно-мозговая травма появляется после повреждения черепа и микроповреждений в структуре вещества головного мозга. Изменения происходят в вестибулярных отделах, и поэтому развивается головокружение, шаткость походки, тошнота и рвота без облегчения. Как правило, изменения начинаются на утро после травматизации. Правильный диагноз ставится на основании заключений травматолога и нейрохирурга.
Патология мочевыводящей системы
Инфекционные заболевания почек вызывают интоксикацию, что проявляется повышением температуры тела. Также последствием пиелонефрита, гломерулонефрита является тошнота по утрам. Недомогание сопровождается отеками лица после сна, дизурическими явлениями. С похожими симптомами лучше обратиться к терапевту.
Сравнение здоровой почки и почки, пораженной пиелонефритом
Онкопатология
Тошнота по утрам – симптом, который сопровождает множество онкологических заболеваний. Самые частые из них:
Рак желудка. К тошноте присоединяется отвращение к мясной пище, значительное похудение, вплоть до истощения.
Рак желчного пузыря и печени. К тошноте присоединяется притупленная боль в правом подреберье.
Аденокарцинома поджелудочной железы сопровождается быстрым развитием кахексии – истощения.
Лейкозы.
Лимфомы.
Паранеопластический синдром – интоксикация организма продуктами роста опухоли.
Утренняя тошнота – самое частое осложнение химиотерапии. Диагностикой и лечением онкологических заболеваний занимается врач-онколог.
Чтобы избавиться от утренней тошноты, следует проанализировать, с чем связано ее появление, после чего она прекращается. Статья не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, исходя из рекомендаций.
Оценка статьи:
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
ozhivote.ru
10 причин тошноты у женщин, кроме беременности
Каждый организм индивидуален, различаются причины дискомфортного состояния, интенсивность его проявления. Рассмотрим ниже причины и способы помощи в этих ситуациях.
Частые причины тошноты у женщин
Если не учитывать, такое состояние, как беременность, то к наиболее вероятным причинам дискомфорта относятся:
переедание жареных, жирных блюд;
голод, сбои в режиме питания;
сильные страхи, стрессы, волнения, состояние тревоги;
злоупотребление некоторыми лекарствами;
постоянные неприятные запахи;
перегрев на солнце, продолжительное нахождение в душном помещении;
укачивание;
менструация;
чрезмерные физические нагрузки, слишком интенсивные занятия спортом;
недостаток полноценного сна.
Следует понять, что даже легкое подташнивание, которое не проходит на протяжении всего дня не является нормой. Если ее развитие не связано с перечисленными факторами, то, скорее всего природа дискомфорта заключается в заболевании внутренних органов и систем. Тошнота может свидетельствовать о серьезных болезнях, отсутствие коррекции которых приведет к опасным осложнениям.
Заболевания, провоцирующие тошноту
В ситуации, когда тошноту не провоцирует беременность и внешние причины, указанные выше, требуется понять, почему нарушается самочувствие. Часто ситуация развивается под влиянием внутренних проблем организма – является следствием заболевания.
Болезни, при которых тошнит:
воспаление аппендикса, сопровождается болями в нижней части живота, высокой температурой;
кишечные инфекции, дополняются рвотой, диареей, резкой слабостью и высокой температурой;
заражение глистами;
менингит;
мигрень.
Когда подташнивание сочетается с постепенно нарастающей головной болью и головокружением, она может быть причиной опухоли головного мозга.
При развитии сильной тошноты с рвотой изменяется вегетативная активность. Рвота может вызывать учащение пульса, холодный пот и бледный кожный покров.
Лечение, зная причину
Зная основную причину, которая вызывает тошноту, можно принять меры по ее устранению.
Прием препаратов
У некоторых препаратов тошнота является побочным действием. К ним относятся многие антибиотики, противовоспалительные лекарства, противовирусные, железосодержащие, даже некоторые комплексы витаминов.
Перед использованием любого лекарства изучите инструкцию, это может уберечь от подобных проблем.
Лучше принимать препараты только по назначению врача. Хороший специалист подберет нужный медикамент, опираясь на историю болезни, противопоказания.
Недосып
Некоторых может тошнить от недостатка сна и отдыха. У большинства это явление носит накопительный характер – то есть после нескольких бессонных ночей появляются жалобы на тошноту, иногда с рвотой.
Тошнота, вызванная нехваткой сна, обычно проявляется по утрам. Только организация правильного режима исправит ситуацию. Не следует перед сном засиживаться за компьютером, телевизором. Определите для себя время и старайтесь ложиться спать в отведенный срок. Прогулка или пробежка на свежем воздухе хорошо скажется на самочувствии.
Проблемы желчного пузыря
При развитии нарушений в работе желчного пузыря тошнота начинает уже во время приема пищи, возникает ощущение распирания, боль в области правого подреберья. Также подташнивание сопровождается горечью и металлическим привкусом во рту, изжогой и усиленным метеоризмом.
Следует посетить врача и пройти ультразвуковую диагностику. К заболеваниям, провоцирующим тошноту, относятся: дискинезия, наличие камней, холецистит. Дополнительно проверить печень, из-за тесного взаимодействия органов.
Лечение заключается в курсе антибиотиков, в сложных ситуациях требуется оперативное вмешательство, удаление желчного.
Панкреатит
При развитии панкреатита тошнота проявляется после еды, одновременно возникает вздутие живота, ноющая боль справа, горечь во рту, проблемы в работе кишечника и постепенное снижение веса.
При таком комплексе симптомов требуется посетить гастроэнтеролога, сдать анализы крови на сахар, общие анализы крови и мочи, провести УЗИ органов брюшного отдела.
Для лечения использовать ферменты и противовоспалительные медикаменты, организовать правильное дробное питание.
Аппендицит
При аппендиците тошнота не соотносится с приемами пищи, часто сопровождается рвотой. Боль неопределенная, сначала болит верхняя часть живота, постепенно переходит вниз. Иногда поднимается температура до 37-38 °C.
Сразу вызывайте скорую. Нельзя пить обезболивающие, чтобы не затруднить постановку диагноза. В больнице проводится срочное УЗИ брюшного отдела, лабораторная диагностика анализов крови и последующая операция. Промедление приводит к воспалению.
Переутомление
Много людей работают с утра до позднего вечера, отказываются от выходных, работают дома. В итоге под влиянием постоянного стресса развиваются приступы тошноты, которые могут сопровождаться другими дискомфортными ощущениями:
снижение артериального давления;
головная боль;
проблемы со сном;
постоянное напряжение, отсутствие стрессоустойчивости.
Следует исправить как физическую, так и эмоциональную усталость.
Самое лучшее решение – полноценный отдых, переключиться на другой вид деятельность, хотя бы на время. Важен режим, следует вставить и ложиться в одно время, не засиживаться ночами за работой. Сонливость, вялость с утра – это причина переутомления, напряжения по ночам. Через некоторое время подобные признаки становятся хроническими.
Откажитесь от стимуляторов и энергетиков. Возможно такой способ поможет, но только на время. Единственный выход – наладить режим, вести активный образ жизни и правильно питаться.
Нервное перенапряжение, стрессы
Лучше проконсультироваться с психологом. Неотложная помощь потребуется, если тошнота после очередного стресса не проходит в течении суток, а самочувствие продолжает ухудшаться. При этом подташнивание сопровождается другими симптомами:
отрешенность, замкнутость, апатия;
спазмы живота;
рвота, провоцирующая обезвоживание;
отсутствие желания есть и пить;
непроходящая тревожность;
седативные препараты: пустырник, валериана не помогают облегчить состояние.
Врач должен помочь пересмотреть жизненную позицию, избавить от навязчивых страхов и переживаний. Нужен комплексный подход, поэтому терапия может длиться довольно долго. Также помогут физические упражнения, занятия дыхательной гимнастикой, могут назначить препараты, подавляющие рвотный рефлекс, чтобы убрать симптом.
Голод
При сбоях в питании, во время голода, организм начинает искать другие источники энергии. При этом вместо аппетита может проявляться тошнота.
Резервные жировые клетки начинают усиленно перерабатываться из-за отсутствия еды. Одновременно происходит накопление шлаков, токсинов. Слабый организм не может функционировать полноценно – в связи с этим повышается содержание ядов. Вместе с кровотоком токсины попадают в головной мозг, нейроны воспринимают их, как сигнал об угрозе жизни. Затем следует естественная реакция – рвота. При голодании практически всегда тошнит.
Месячные
После нерегулярной менструации развивается тошнота, следует обратиться к специалисту. Только врач после диагностики поможет избавиться от симптомов. Менструация будет проходить легче, если достаточно отдыхать, соблюдать режим, умеренно заниматься спортом, регулярно пить витаминные комплексы. Важно следить за питанием. Врачи советуют совсем отказаться от очень жирной еды, большого количества приправ, алкоголя.
По причине гормональной перестройки в женском организме в период месячных вода задерживается в тканях. Тяжелая пища только усугубит состояние, провоцируя сильную тошноту.
Важно помнить, что тошнота всегда свидетельствует о проблемах, не игнорируйте ее.
Медикаментозная терапия при тошноте
Препараты от тошноты назначает только специалист, учитывающий первопричину состояния:
при стрессах – настойка валерианы, Тенотен, Персен;
при отравлении, сильном обезвоживании – противорвотное средство Церукал;
при диспепсии, проблемах с перистальтикой – Бускопан, Дюспаталин;
при нарушениях пищеварения – Мотилиум;
при нарушениях в работе вестибулярного аппарата, укачивании – Драмина, Авиаморе.
В зависимости от причины тошноты зависит лечение. Важно вовремя получить консультацию врача, особенно при развитии дополнительных симптомов и болей. Следить за самочувствием, контролировать все жизненные процессы.
orvote.ru
Подташнивание по утрам причины у женщин
Утренняя дурнота – это распространенное явление, которое испытывают люди разного пола и возраста. Если тошнит по утрам, причины могут быть разнообразными. Все они делятся на физиологические и патологические. Чтобы понять, как избавиться от тошноты по утрам, следует понять, что ее провоцирует.
Физиологические причины тошноты
Первое что приходит на ум женщине репродуктивного возраста при появлении утренней тошноты – это беременность. Действительно, развитие плода в матке провоцирует активацию иммунной системы. Присоединяются гормональные всплески, процесс формирования доминанты беременности в коре головного мозга.
Эти факторы провоцируют гестоз. Основные признаки беременности в первом триместре:
тошнота по утрам, чаще после приема пищи или резкого запаха;
рвота;
задержка месячных;
положительный тест на хорионический гонадотропин человека.
После формирования плаценты, примерно с 12 недели, симптомы гестоза затихают и тошнота постепенно проходит.
Еще одной причиной тошноты по утрам является вегето-сосудистая дистония. Нарушение взаимодействия симпатического и парасимпатического отдела нервной системы приводит к падению давления в утреннее время, что может проявляться тошнотой и рвотой.
Кроме физиологических причин утреннего недомогания выделяются патологические состояния, связанные с вредными привычками:
курение на голодный желудок провоцирует развитие тошноты;
При приеме таблеток частый побочный эффект – утренняя тошнота. Недомогание вызывают:
антибиотики;
нестероидные противовоспалительные средства;
железосодержащие препараты;
антигистаминные.
Заболевания, которые вызывают тошноту по утрам
Тошнота представляет опасность, как один из симптомов серьезной патологии внутренних органов. При множестве патологий утренняя дурнота – это единственное проявление ранней стадии развития болезни. Патологические причины, из-за которых тошнит по утрам:
Заболевания желудочно-кишечного тракта – самая распространенная причина утренней тошноты.
Болезни желез внутренней секреции.
Острая хирургическая патология.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Инфекция.
Гельминтозы.
Неврологические проблемы.
Болезни почек.
Онкология.
Патология пищеварительной системы
Если тошнит на голодный желудок, причиной может стать гастрит или язва желудка. Тошнота сопровождается голодной болью. После еды тошнота усугубляется, появляется распирающее ощущение в эпигастрии. При наличии симптомов следует обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Гастроскопия и анализ на хеликобактерную инфекцию поможет врачу поставить диагноз и назначить лечение.
Холецистит может сопровождаться тошнотой, утренней изжогой, желтым налетом на языке и неприятным запахом изо рта. Сонографическое исследование органов брюшной полости обладает высокой диагностической ценностью при постановке этого диагноза.
Панкреатит проявляется утренней тошнотой, болью в правой половине живота. Состояние ухудшается после приема жирной, жареной, острой пищи.
Эндокринная патология
При снижении функции щитовидной железы – гипотиреозе выраженная тошнота. Помимо этого, снижается аппетит, выпадают волосы, нарастают отеки во всем теле. Масса увеличивается. Наблюдается плаксивость, депрессивное состояние. Анализы на гормоны щитовидной железы Т3, Т4 и тиреотропный гормон помогают решить вопрос о диагнозе.
Если на фоне сахарного диабета появляется утренняя тошнота и даже рвота, то это может говорить о высоком уровне кетоновых тел в крови. Кетоацидоз – это серьезное состояние, требующее немедленного лечения, в противном случае наступает кома. Накопление кетоновых тел происходит на фоне декомпенсации сахарного диабета и нелеченой гипергликемии. Состояние сопровождается жаждой, появлением зуда в области гениталий, плохим заживлением ран. Для установления диагноза необходима консультация у эндокринолога и фракционное исследование глюкозы в крови.
Острая хирургическая патология
Тошнота появляется при аппендиците, кишечной непроходимости, остром холецистите, панкреатите. Любое из состояний сопровождается болью.
аппендицит характеризуется болевыми ощущениями в правой подвздошной области;
при непроходимости кишечника болит весь живот, есть вздутие;
Если в возрасте после 40 лет тошнит по утрам, причиной может быть начавшаяся гипертоническая болезнь. Клинику дополняет головная боль, покраснение кожи лица, боли в области сердца, ощущение пульсации сосудов.
Артериальная гипертензия может осложняться кризом. Во время приступа повышается давление до 200/110 мм рт.ст., больного может тошнить, вплоть до развития рвоты.
Если больного беспокоит тошнота и присутствуют боли в левой половине грудной клетки, иррадиирующие в левую руку, то возможно речь идет об инфаркте миокарда. Врачи выделяют несколько форм атипичного течения инфаркта. Один из них – гастралгический, сопровождается тошнотой, болью в правом и левом подреберьях, диареей. При появлении схожих симптомов необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалисты проведут обследование. Электрокардиография даст информацию о состояния сердечной мышцы.
Инфекционная патология
Кишечная инфекция способна вызвать утреннюю тошноту, рвоту, а также диарею и острую боль в животе. Провокатором состояния являются патогенные микроорганизмы, проникающие в организм с грязными руками, несвежими продуктами, сырыми яйцами, молоком. Бактерии, размножаясь, вызывают интоксикацию. В легких случаях лечение проводится дома, с назначением питьевого режима, антибиотиков и сорбентов. При тяжелой токсикоинфекции лечиться следует в стационаре.
Поражение гельминтами
Не только острицы паразитируют в нашем теле. Бычий и свиной цепни, лентец широкий, альвеококки, эхинококки, печеночные сосальщики – это далеко не полный перечень всех простейших, которыми можно заразиться. Продукты жизнедеятельности паразитов вызывают интоксикацию. Если тошнит по утрам, причинами могут быть гельминты. Паразитолог занимается диагностикой и лечением патологии.
Неврологические болезни
Мигрень – состояние знакомое многим людям. Невыносимая головная боль сопровождается выраженной тошнотой. Часто люди, страдающие патологией, просыпаются утром с приступом. Тошнота по утрам, вызванная мигренью, не проходит после рвоты. Обезболивающие препараты и сон справятся с проблемой.
Согласно статистике, чаще всего инсульт головного мозга развивается ранним утром. Помимо тошноты, головокружения, перепадов артериального давления, появляются еще и специфические симптомы. В зависимости от локализации ишемического повреждения у больного наблюдаются асимметрия лица, отклонение языка в сторону, снижение силы в руке или невозможность поднять одну из ног. При появлении похожей клиники необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Черепно-мозговая травма появляется после повреждения черепа и микроповреждений в структуре вещества головного мозга. Изменения происходят в вестибулярных отделах, и поэтому развивается головокружение, шаткость походки, тошнота и рвота без облегчения. Как правило, изменения начинаются на утро после травматизации. Правильный диагноз ставится на основании заключений травматолога и нейрохирурга.
Патология мочевыводящей системы
Инфекционные заболевания почек вызывают интоксикацию, что проявляется повышением температуры тела. Также последствием пиелонефрита, гломерулонефрита является тошнота по утрам. Недомогание сопровождается отеками лица после сна, дизурическими явлениями. С похожими симптомами лучше обратиться к терапевту.
Онкопатология
Тошнота по утрам – симптом, который сопровождает множество онкологических заболеваний. Самые частые из них:
Рак желудка. К тошноте присоединяется отвращение к мясной пище, значительное похудение, вплоть до истощения.
Рак желчного пузыря и печени. К тошноте присоединяется притупленная боль в правом подреберье.
Аденокарцинома поджелудочной железы сопровождается быстрым развитием кахексии – истощения.
Лейкозы.
Лимфомы.
Паранеопластический синдром – интоксикация организма продуктами роста опухоли.
Утренняя тошнота – самое частое осложнение химиотерапии. Диагностикой и лечением онкологических заболеваний занимается врач-онколог.
Чтобы избавиться от утренней тошноты, следует проанализировать, с чем связано ее появление, после чего она прекращается. Статья не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, исходя из рекомендаций.
Если начинает беспокоить тошнота по утрам — причины у женщин, которые первыми приходят на ум, это наступившая беременность и токсикоз первого триместра. Но бывает и так, что беременность полностью исключена, а тошнота все равно есть. В таких случаях разумнее всего не гадать и не экспериментировать, а обратиться к врачу, сдать анализы и обследоваться. Самым нетерпеливым получить ответы на все тревожные вопросы поможет эта статья.
Причины, не связанные с внутренними заболеваниями
Итак, начнем с основной причины легкой тошноты по утрам у женщин – беременности. Подташнивание в этом случае является признаком токсикоза, возникает сразу после пробуждения, но спустя несколько часов обычно проходит.
Причины такого недомогания – гормональная перестройка организма. Он адаптируется к новому состоянию, трансформация закончится примерно ко второму семестру. Обращаться к врачу не нужно, пока утренняя тошнота не становится невыносимой и не сопровождается неукротимой рвотой – такое состояние чревато обезвоживанием, что очень опасно для беременной женщины и будущего малыша. Чем можно себе помочь:
не переедать, стараться питаться 6-7 раз в день небольшими порциями;
завтракать в положении полулежа, не вставая с постели – так желудку легче принять пищу;
начинать день с имбирного чая с лимоном и подсоленой рисовой каши – это снимет тошноту и изжогу.
В крайнем случае, можно обратиться к врачу, он назначит специальные таблетки или капельницы по необходимости.
Другие причины сильной тошноты по утрам у женщин, не связанные с болезнями:
морское путешествие, авиаперелет, длительное путешествие в автобусе или автомобиле – поможет браслет от укачивания;
прием некоторых лекарственных препаратов. Такой побочный эффект обычно указывается в инструкции по применению. Если тошнота не проходит даже днем, усливается, нужно обратиться к врачу и подобрать аналог препарата.
Какие заболевания могут вызвать тошноту
Причины повышения температуры тела, головокружения и тошноты по утрам у женщин могут быть следующие:
Аппендицит. В этом случае симптомы сопровождаются сильной болью в правой нижней половине живота, часто бывают рвота и диарея. Если вовремя не оказать помощь больному, аппендицит может лопнуть, разовьется перитонит, а это опасно для жизни пациента. Требуется срочно вызывать «скорую помощь»!
Менингит. Кроме сильной тошноты и рвоты беспокоят головные боли, боли в глазах, температура может повышаться до 40 градусов. Менингит – опасное, инфекционное заболевание, больного нужно срочно госпитализировать, так как он заразен.
Воспаление почек, чаще всего пиелонефрит. К тошноте при такой патологии присоединяются боли в пояснице, повышение температуры. Точный диагноз и лечение сможет определить только врач-нефролог после УЗИ почек и получения результатов анализов мочи и крови.
Пищевое отравление. Тошнота неизменно ведет к рвоте, после чего наступает облегчение. Затем начинается диарея, может сильно болеть живот. Обычно такие симптомы возникают после употребления несвежего или некачественного продукта, поэтому нужно вызвать рвоту, промыть желудок, сделать клизму и принять сорбенты. Обязательно следует обратиться к врачу, последствия интоксикации могут быть очень серьезными.
Если регулярно подташнивает по утрам, но температуры и других выраженных симптомов перечисленных выше заболеваний нет, то причина может быть в следующем:
сотрясение мозга после травмы головы;
нервный стресс;
хронический гастрит, панкреатит, холецистит;
гельминтоз;
гипертония
мигрени, вегето-сосудистая дистония.
Организм всегда сигнализирует нам о том, что произошел какой-то сбой и ему требуется помощь. Утреннее подташнивание – один из таких сигналов. Возможно, вы мало отдыхаете, но много пьете кофе и проводите времени за компьютером. А может, вы неправильно питаетесь и сидите на «голодной» диете. Голодание вызывает тошноту так же, как и переедание. Потому всегда стоит проанализировать свое поведение за последний период – возможно, вы сами найдете причину неприятного симптома и сможете с ним справиться, просто изменив свои привычки.
Каковы бы ни были причины тошноты по утрам у женщин – беременность, неполадки с пищеварительной системой или «морская болезнь», — всегда есть эффективные и безопасные способы решения проблемы. Симптом неприятный, терпеть его не нужно, стоит только обратиться к специалисту – и он обязательно подскажет оптимальное средство борьбы с подташниванием по утрам.
Тошнота по утрам — естественная реакция организма на какой-либо раздражитель или сигналом о наличии заболевания. Причин, которые способны вызвать утреннее недомогание, много.
И для их выявления следует проанализировать сопутствующую симптоматику. Например, у женщин тошнота по утрам может быть вызвана вполне закономерными процессами, такими как беременность, вторая фаза цикла или менопауза.
Физиологические причины тошноты
Тошнота – естественная физиологическая реакция.
И причин для возникновения такого симптома множество:
Отравление. Продукты питания низкого качества — главная и наиболее часто встречающаяся причина отравления. В таком случае тошнота абсолютно естественна. Организм таким образом пытается избавиться от наносящих вред здоровью веществ и вернуть человеку хорошее самочувствие.
Питание. Речь идет именно о неправильном питании. Переедание, особенно перед сном, жесткие ограничения в еде, в том числе монодиеты, могут спровоцировать утреннюю тошноту.
Прием лекарств. Тошнота является одним из наиболее часто встречающихся побочных эффектов лекарственных препаратов. Следует точно соблюдать рецепт врача и ознакомиться с инструкцией к препарату, прежде чем начинать его прием. О тошноте следует рассказать доктору, который, возможно, заменит лекарство другим препаратом, не имеющим побочных эффектов. Утреннюю тошноту часто вызывают оральные контрацептивы.
Перегрев организма. Сон в душном и непроветриваемом помещении может привести к ухудшению самочувствия. Сказаться на организме может также день, проведенный под солнцем, например, на пляже. В таком случае тошнота может являться симптомом солнечного удара.
Резкая смена положения тела. Не нужно резко вставать с постели, как только прозвенел будильник, особенно, при слабом вестибулярном аппарате. Менять положение тела следует медленно и аккуратно, иначе организм не успеет среагировать, и утренняя тошнота не заставит себя долго ждать.
Психологическая составляющая. В медицине есть термин «ложная беременность». Некоторые женщины, мечтающие о ребенке, чувствуют признаки наступившего зачатия, которых на самом деле нет. Депрессия, а также психологическое расстройство питания, вроде булимии и анорексии, также могут провоцировать тошноту.
Заболевания. Неправильная работа системы пищеварения стоит на первом месте среди причин возникновения тошноты. Болезненное состояние возникает из-за проблем с различными органами и системами организма человека, начиная от кровеносных сосудов, заканчивая онкологией.
Беременность. При беременности тошнота по утрам – явление распространенное, от токсикоза страдает каждая третья женщина. Чаще возникает непосредственно после пробуждения, в большинстве случаев сопровождается рвотой. Медицина пока не может назвать точную причину возникновения токсикоза беременных, но наиболее распространенная теория гласит, что утренняя тошнота – это реакция на глобальные изменения, гормональную перестройку организма. Врачи выявили некоторую закономерность между токсикозом и наличием у женщины заболеваний репродуктивной системы, неврологическими, а также эндокринными нарушениями.
Тошнота по утрам у женщин после 40-50 лет, при отсутствии заболеваний, беременности и других вышеописанных причин, может быть вследствие начавшегося естественного физиологического процесса – климакса.
Чувство подташнивания при менопаузе вызвано гормональной перестройкой организма. Закономерные физиологические процессы старения приводят к недостатку эстрогена. Когда у женщины, страдающей от климакса, начинается прилив, её самочувствие резко ухудшается, артериальное давление скачет. На этом фоне начинается тошнота.
Заболевания, которые вызывают тошноту по утрам
Тошнота на регулярном основании, по утрам, вечерам, сигнализирует о серьезных нарушениях в организме вследствие заболеваний, среди которых медики чаще всего выделяют патологии.
Они следующие:
болезни органов системы пищеварения; это Тошнота по утрам. Причины у женщин могут вызывать болезни органов системы пищеварения.
кишечные инфекции;
воспаление почек;
воспаление мочевого пузыря;
воспаление аппендикса;
нарушения в работе щитовидной железы;
неправильная работа ЦНС;
опухоль мозга, в том числе с раковыми клетками;
сотрясение мозга;
менингококковая инфекция;
высокое артериальное давление;
неправильная работа сердечной мышцы;
предынфарктное состояние;
мигрень;
заражение паразитами.
У каждого вышеописанного состояния есть свои причины и описание сопровождающих их симптомов, в которую входит и постоянное чувство тошноты. Проявляться признаки нарушения работы организма могут как у мужчины, так и у женщины.
Тошнота с головокружением
Тошнота по утрам (причины у женщин разного возраста могут отличаться) нередко провоцирует головокружения различной интенсивности. Подобные симптомы присущи болезням, связанным с кровообращением.
Гипертонию могут сопровождать подташнивание и головокружение, при этом резкий скачок давления может часто приводит к инсульту. Неправильная работа сердца, недостаточное снабжение кровью головного мозга, из-за сего появляется шум в ушах и «мушки» перед глазами, внутриглазное давление, вегето-сосудистая дистония из-за стрессов – всё это причины недомогания.
Отдельно стоит выделить недостаток железа, который вызывает анемию. Определяется это состояние с помощью клинического анализа крови, главный показатель – гемоглобин.
Остеохондроз, выявленный в шейном отделе, становится препятствием для достаточного насыщения кровью головного мозга, отсюда и побочные эффекты – тошнота и головокружение. Ещё одна причина – заболевания уха.
Однако наиболее опасными недомоганиями, вызывающими чувство подташнивания и вертиго, являются:
атеросклероз;
онкология;
рассеянный склероз.
Тошнота с изжогой
Совокупность двух симптомов не в каждом случае является признаком наличия заболевания ЖКТ. Иногда они наблюдаются у абсолютно человека, которого ранее ничего не беспокоило. Важно различать, когда изжога и тошнота вполне безобидны, а когда они говорят о протекании патологического процесса.
Нормальный процесс
Патология
В большинстве случаев изжога и тошнота у здорового человека возникают по причине неправильного питания.
Неприятные симптомы способны вызвать:
быстрое поглощение пищи без тщательного пережевывания;
жирная пища;
переедание;
несвежие продукты;
физическая активность после еды;
злоупотребление кофе.
Тошнота с изжогой – частый спутник беременных, курильщиков и людей, злоупотребляющих спиртными напитками. Иногда симптомы могут появиться после приема каких-либо таблеток.
Если изжога, сопровождающаяся подташниванием, преследует человека на протяжении некоторого времени, и симптомы не проходят, возможно, дело в болезнях пищеварения.
Симптомы провоцируют:
гастрит, как острый, так и хронический;
панкреатит;
воспаление поджелудочной железы;
воспаление аппендикса;
язва желудка или кишечника;
цирроз печени;
неправильная работа желчного пузыря.
Тошнота со слабостью
Тошнота, которая проявляется вместе со слабостью, может являться следствием интоксикации. Чаще встречается пищевое отравление, возникает оно после употребления некачественных продуктов питания. Сопровождается это состояние болью, поносом, метеоризмом, повышенной температурой, ознобом.
Различные заболевания вполне могут стать источником недомогания. Когда симптомы возникают непосредственно сразу после еды или усиливаются, если между двумя приемами пищи прошло довольно много времени, это сигнал о наличии хронического гастрита.
Вегето-сосудистая дистония – ещё одна причина тошноты и слабости. Это расстройство вегетативной нервной системы, основными симптомами которого также являются нарушение сердечного ритма, потливость, изменением цвета кожи (покраснение или нездоровая бледность), головная боль, обморок.
Тошнота и слабость могут являться следствием заболеваний внутреннего уха, проблем с вестибулярным аппаратом, сильного насморка, приема лекарств, ограничения в еде и питательных веществах, а также сильных эмоциональных потрясений.
Тошнота с температурой, ознобом
Тошнота в сочетании с температурой и ознобом – признаки интоксикации. Отравление продуктами, передозировка лекарствами, химическими веществами, чрезмерное употребление спиртного – всё это вызывает тошноту и ломоту в теле.
Данные симптомы могут возникать при ОРВИ, это самые первые признаки заболевания.
Тошнота и озноб являются следствием панической атаки – особого психологического состояния, при котором человек испытывает широкий спектр эмоций и чувствует общее недомогание. Страх, усиливающееся чувство тревоги, слабость, появление отдышки, жар, головокружение, тошнота – классическая картина панической атаки.
Тошнота с поносом
Вследствие развития кишечной инфекции, заболеваний желудка и кишечника, паразитов в организме, аллергических реакциях, гипотонии, нарушений работы щитовидной железы, желчного пузыря вполне могут возникнуть тошнота, сопровождающаяся диареей.
Наиболее опасными являются острые состояния, такие как воспаление аппендикса, панкреатит, гастрит, холецистит, отравление. Они могут угрожать жизни больного.
Тошнота с рвотой
Тошнота по утрам (причины у женщин, за исключением беременности) часто сопровождается рвотой.
Данные симптомы могут являться симптомами самых разных расстройств:
К тошноте и рвоте приводят заболевания нервной системы, внутреннего уха, желудка и кишечника, поджелудочной железы, печени, желчных путей, эндокринной и мочевой систем, сердца, сосудов. Одним из наиболее опасных симптомов является рвота желчью. Она возникает у людей, страдающих желчнокаменной болезнью, вылечить которую возможно только с помощью хирургического вмешательства. Развивается заболевание из-за неправильного питания, гормонального дисбаланса, наследственной предрасположенности. Определить наличие желчи можно по специфическому желтому цвету в рвотных массах, а также ощущению горечи во рту.
Некоторые психологические расстройства вызывают тошноту и рвоту. Расстройство пищевого поведения, в том числе анорексия и булимия, депрессия могут запустить эти физиологические процессы. Тошнота и рвота иногда возникают как ответ организма на зрительные, вкусовые или обонятельные сигналы.
Тошнота с головной болью
Одной из наиболее частых причин возникновения тошноты и головной боли является мигрень. Это резкая боль определенной локализации, которая может преследовать человека довольно долго и постоянно возвращаться.
Чтобы диагностировать мигрень следует знать, какие симптомы, помимо головной боли и тошноты, её сопровождают:
рвота;
отказ от еды;
изменение цвета кожи;
чувствительность к свету и громким звукам;
головокружение;
появление «мушек», звездочек, световых пятен перед глазами.
Среди других патологических состояний, способных вызвать данные симптомы, интоксикация, ОРВИ, травмы головы или позвоночника, внутричерепное давление, инсульт, перенапряжение зрительного нерва, остеохондроз шейного отдела, гормональные сбои, повышенный уровень глюкозы в крови, аллергия, перенапряжение мышц плечевого пояса.
Тошнота с болью в животе
Боль в животе и тошнота – признаки интоксикации, заболеваний системы пищеварения, различных инфекционных и воспалительных процессов, например, воспаления аппендикса.
Данные симптомы также могут свидетельствовать о наличии болезней сердца и кровеносных сосудов, инфекции, передающиеся половым путем, цистита, пиелонефрита, паразитов. Иногда симптомы возникают вследствие передозировки лекарствами, например, антибиотиками, или витаминами.
Тошнота после еды
Тошнота, возникающая сразу после еды, может стать следствием банального переедания или неправильного питания, или же говорить о более серьезных проблемах. Большие порции и преобладание в рационе жирной пищи затрудняют процесс пищеварения, из-за чего и возникает тошнота. Иногда недомогание может стать следствием пищевой аллергии или серьезного пищевого отравления.
Вредные привычки, такие как алкоголь и курение, способны вызывать нежелательные реакции со стороны пищеварительной и нервной систем. Организм старается избавиться от ядов, вызывая тошноту и рвоту.
Если симптомы, вроде тошноты, наблюдаются часто или регулярно, это говорит о наличии заболевания органов системы пищеварения.
Тошноту после еды вызывают различные психоэмоциональные факторы. Стресс, усталость, хронический недосып серьезно сказываются на работе организма.
Причины тошноты при чистке зубов
Простая гигиеническая процедура, вроде чистки зубов, может вызывать тошноту и рвотный рефлекс. Это связано с качествами самого продукта, например, неприятным запахом или вкусом, неверной техникой очищения зубов или банальным механическим раздражением глотки.
Приступ тошноты может случиться из-за фтора, содержащегося в зубной пасте, или усталости, недосыпа. Рвотный рефлекс срабатывает при тонзиллите, когда паста попадает на миндалины. Также в зоне риска находятся курильщики. При чистке зубов счищается никотиновый налет. Когда состав попадает на корень языка и стенки глотки, человек чувствует жжение. Оно и вызывает тошноту.
Тошнота перед месячными
Тошнота по утрам у женщин детородного возраста, пока не вошедших в фазу менопаузы, может быть не связана с патологическими процессами в организме. Некоторые женщины чувствуют выраженную тошноту перед наступлением менструации.
Женский организм работает циклично, и в течение месяца проходит несколько фаз, одной из которых являются месячные. Перед их наступлением у женщин меняется настроение, появляется склонность к депрессии, прибавляются лишние килограммы. Ухудшение самочувствие, в том числе тошнота, может быть ещё одним признаком приближающейся менструации.
И у этого физиологического процесса есть вполне объяснимые причины. Во-первых, это гормональные изменения, которые характерны для второй половины цикла. Во-вторых, тошноту вызывают врожденные или приобретенные нарушения формы матки и различные заболевания женской репродуктивной системы, например, эндометриозом.
Причин для тошноты по утрам у женщин, по мнению терапевтов и гинекологов, может быть множество, и это совсем не обязательно патологические процессы. При регулярном недомогании необходимо проанализировать общую симптоматику, чтобы выяснить первоисточник симптомов, а потом диагностировать и вылечить возможное заболевание.
Авто статьи: Королёва А.К.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о причинах тошноты по утрам
Причины тошноты у женщин:
okishechnike.com
причины недомогания у женщин и мужчин, методы лечения
Причин утреннего недомогания может быть несколько: гастрит, беременность, почечная недостаточность. Тошнит по утрам людей с заболеваниями ЖКТ, особенно состояние усугубляется на голодный желудок. Игнорировать тревожный симптом нельзя.
Возможные причины тошноты
У молодых женщин при утренней дурноте подозревают беременность и, как следствие, токсикоз. При отсутствии беременности причины недомогания ищут в другом.
Тошнота часто проявляется при следующих заболеваниях:
гастрит;
язва желудка;
кишечные инфекции;
воспаление аппендикса;
панкреатит;
гипертония;
гельминтоз;
почечная недостаточность;
предынфарктное состояние;
эндокринные заболевания.
Заболевания органов ЖКТ
Гастрит, язва, панкреатит вызывают дурноту по утрам натощак. Ухудшение состояние может наступить после завтрака. К тошноте присоединяется рвота, вздутие, рези в эпигастрии. Определить точную причину подобного состояния поможет УЗИ органов пищеварения.
Отравление, интоксикация
Употребление некачественных продуктов, немытых овощей и фруктов приводят к кишечным заболеваниям. Их характерным признаком является тошнота. Со временем появляется диарея, рвота, повышение температуры. Если есть эти симптомы, подозревают пищевое отравление.
Употребление с вечера алкоголя в большом количестве приводит к интоксикации организма.
Проявляется она сильным недомоганием, которое сопровождается рвотой.
В этом случае рекомендуется употреблять большое количество жидкости, применять сорбенты, чтобы вывести токсины из организма.
Воспаление червеобразного отростка прямой кишки
При аппендиците тошнота сопровождается резкой, нарастающей болью в эпигастрии справа, внизу. После появляется рвота, понос, а боль становится невыносимой. Человека следует немедленно доставить в ближайшую больницу.
Проблемы с поджелудочной железой
При хроническом панкреатите утренняя тошнота является постоянным спутником больного. Хронические поносы – второй симптом заболевания. Боль в правом подреберье может усиливаться, становиться резкой. В этом случае необходимо сделать УЗИ больного органа.
Повышенное давление
Если утренняя тошнота сопровождается головокружением, мигренью, слабостью, подозревают повышение артериального давления.
Если показатели превышают норму 120 Х 80, следует вызвать врача.
Гельминтозы
Если в организме присутствуют глисты, особенно в печени, тошноты не избежать. Она сопровождается обильным слюнотечением, слабостью, отсутствием аппетита.
При глистной инвазии запоры могут чередоваться с поносами, человек быстро устает, страдает бессонницей, могут появляться приступообразные боли в эпигастрии. Для постановки диагноза сдают анализ кала.
Важно вовремя провести обследование: сдать анализы мочи и крови, сделать ультразвуковое исследование почек. По результатам врач назначит терапию.
Предынфарктное состояние
Утренняя тошнота может сопровождаться болью в левой части живота, в области лопаток, за грудиной. Если появилась рвота, головокружение, темнеет в глазах, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
При инфаркте дорога каждая минута, чтобы спасти жизнь человека.
Заболевания эндокринной системы
Гиперфункция щитовидной железы обусловлена повышенной выработкой гормонов. При этом в организме человека происходит гормональный сбой, все системы работают в аварийном режиме, терпят большие нагрузки.
Такое состояние сопровождается утренней тошнотой, отсутствием аппетита, слабостью, повышением давления, выпадением волос. Необходимо сдать кровь, чтобы определить уровень гормонов, сделать УЗИ щитовидной железы.
Физиологические причины
Причиной такого состояния может быть поздний прием пищи, переедание, чрезмерное употребление алкоголя.
После 18:00 физиологическая активность организма снижается, в желудке уменьшается выработка секрета, другие ферменты, необходимые для переваривания пищи, перестают выделяться.
Вечером нежелательно употреблять тяжелую пищу, переедать. Организм не в состоянии справиться с такой нагрузкой.
Пищевой комок остается в желудке непереваренным, алкоголь не расщепляется. В этом случае с утра можно получить вздутие, недомогание, рвоту.
Стрессы тоже могут сопровождаться утренней тошнотой. Нервная система организма задействована в работе всех органов. Сбой приводит к общему недомоганию, ухудшению состояния.
Тошнота на голодный желудок
Состояние может быть обусловлено образованием язвы в результате гастрита. Повышается концентрация соляной кислоты в желудке, она раздражает слизистую. После еды становится легче, так как желудочный секрет обволакивает пищевой комок, способствует его перевариванию.
Недомогание после завтрака
Легкая тошнота может быть причиной гастрита с пониженной кислотностью, заболевания желчевыводящих путей. При этой патологии концентрация секрета недостаточная, чтобы справиться с перевариванием пищи.
Пищевой комок остается в желудке, вызывая спазмы, вздутие, запоры.
Другие симптомы
В зависимости от заболевания утреннее недомогание сопровождают дополнительные симптомы. Головная боль, слабость, вздутие, боль в животе могут сигнализировать о различных патологиях органов пищеварения, эндокринных заболеваниях, болезнях сердца и почек.
Головная боль
Если этот симптом сопровождается тошнотой, подозревают гипертонию, при этом может развиться предынфарктное состояние.
Важно контролировать артериальное давление у человека, испытывающего подобные симптомы.
Слабость
Если утреннее недомогание сопровождается слабостью, это может говорить о беременности, понижении давления, авитаминозе, интоксикации организма, гельминтозе.
Если состояние длится более 3 дней, необходимо выяснить причину подобной патологии, сдать анализы крови, пройти ультразвуковое обследование.
Диспептические расстройства
Если тошнота по утрам сопровождается вздутием живота, урчанием, диареей, болит желудок, то подозревают заболевания органов пищеварения, почек, печени. Это может быть панкреатит, гастрит, язва, пиелонефрит.
Выяснить точную причину можно только после полного обследования.
Гендерные особенности
У женщин, мужчин и детей утреннее недомогание может сигнализировать о различных заболеваниях. Некоторые из них присущи только человеку определенного пола или возраста.
У женщин
У женщин при утреннем недомогании подозревают беременность, токсикоз. Если это состояние исключено, причинами тошноты может быть переедание с вечера, если недомогание не носит систематический характер.
Нарушение работы щитовидной железы с последующим увеличением или уменьшением выработки гормонов сопровождается недомоганием по утрам, у женщин встречается чаще, чем у мужчин.
Предменструальный синдром часто сопровождается тошнотой, нервной возбудимостью, депрессией, учащенным сердцебиением, конечности могут становиться ледяными.
Такое состояние не является нормой. Необходимо пройти гинекологическое обследование.
Токсикозы
Утренняя дурнота с рвотой, реакция на продукты или запахи, головокружение – это нормальное состояние у 80 % женщин в первом триместре беременности.
Именно в утренние часы подобные признаки проявляются сильней всего. Это связано с повышением гормона ХГЧ, который позволяет сохранить беременность.
Неприятные ощущения могут тревожить беременную и в другое время дня или ночи. Как правило, на 4 месяце беременности утреннее недомогание проходит, состояние нормализуется.
У мужчин
Такое состояние может быть признаком алкогольной интоксикации, переедания, стресса, если не носит систематический характер. Если недомогание повторяется более 3 дней подозревают нарушение работы пищеварительной и эндокринной системы, заболевания почек.
Тошнота у детей
Утренняя дурнота у ребенка в большинстве случаев появляется вследствие интоксикации организма после кишечных и вирусных инфекций, пищевых отравлений.
Заболевание может протекать бессимптомно в течение нескольких дней. После появляется внезапная тошнота, рвота, боли в животе, температура тела резко повышается.
Причинами тошноты у детей могут стать такие серьезные заболевания, как энцефалит и менингит.
При этих поражениях ребенок страдает от приступов дурноты, у него возникает светобоязнь, рвота, повышается температура.
Энцефалит подозревают, если накануне ребенок был на природе или в лесу и существует вероятность укуса клещом.
Важно срочно обратиться в ближайшую больницу. Медлить при таком поражении нельзя.
Какие заболевания провоцируют тошноту
Холецистит, дисбактериоз, воспаление слизистой пищевода, желудка и кишечника, гепатиты, инфекции мочеполовой системы могут проявляться утренним недомоганием.
Нарушение работы почек, печени, желчевыводящих путей приводит к интоксикации организма. На начальных стадиях патологии протекают бессимптомно. Когда уровень концентрации продуктов распада становится критическим, человек по утрам может страдать от тошноты и рвоты.
Заболевания и симптомы:
Болезни органов пищеварения. Недомогание сопровождается рвотой, изжогой вздутием.
Болезни печени проявляются дурнотой и болью в правой верхней части живота.
Пиелонефрит (воспаление почек и мочевой системы) сопровождается тошнотой, отечностью, болями в поясничной области.
Холецистит проявляется чувством распирания в животе, горечью во рту.
Чувство тошноты может появляться при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии. Патологии характеризуются регулярной головной болью, учащенным сердцебиением, отечностью.
Методы лечения
Состояние корректируют в соответствии с основным заболеванием, которое диагностируют при медицинском обследовании.
Медикаментозные средства
При гипертонии выписываются медикаменты для снижения давления (Берлиприл, Каптоприл). При заболевании органов ЖКТ назначаются ингибиторы протонной помпы, такие как Омез, Омепразол.
Средства народной медицины
Чтобы избавиться от тошноты, принимают чай с мятой, имбирем, лимоном. Если причиной недомогания стала интоксикация, с утра пьют минеральную воду в большом количестве, несладкие соки.
Возможные осложнения
Если игнорировать недомогание, могут возникнуть серьезные осложнения. В этом случае будут прогрессировать заболевания внутренних органов, разовьется гипертония вплоть до инфаркта, почечная или печеночная колика.
Диагностика
Для начала следует пройти полное медицинское обследование, сдать анализы крови, мочи, при необходимости кала. УЗИ, гастроскопия, КТ, МРТ помогут установить истинную причину патологии.
Когда следует обратиться к врачу
Если сильная тошнота сопровождается рвотой, диареей, повышением температуры, острыми болями в животе, необходима неотложная медицинская помощь.
Повышенное артериальное давление, боль в левой части туловища, головная боль – это опасные спутники тошноты, которые могут привести к инвалидности.
Заключение
Если утреннее недомогание становится систематическим, сопровождается другими симптомами, пускать ситуацию на самотек нельзя. Полное медицинское обследование поможет выявить причину подобного состояния, найти способ его коррекции.
ФОСФАЛЮГЕЛЬ инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | PHOSPHALUGEL гель для перорального применения компании «Astellas Pharma Europe»
фармакодинамика. Фосфалюгель представляет собой сбалансированный гель алюминия фосфата. Оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее, адсорбирующее действие. Снижает протеолитическую активность пепсина, связывает желчные кислоты и лизолецитин.
Благодаря буферным свойствам алюминия фосфат нейтрализует только избыток соляной кислоты, сохраняет физиологические условия пищеварения и не приводит к вторичной гиперсекреции желудочного сока. Антацидное действие препарата проявляется быстро.
Мицеллы алюминия фосфата имеют большую контактную поверхность, обволакивают слизистую оболочку однородным слоем, защищают ее от воздействия агрессивных факторов и способствуют регенерации. Цитопротекторное действие препарата обусловлено его способностью активировать синтез простагландинов, которые стимулируют секрецию слизи и бикарбонатных ионов в слизистой оболочке желудка. Применение препарата не приводит к нарушениям электролитного баланса, не вызывает развития алкалоза и образования конкрементов в мочевыводящих путях.
Фармакокинетика. Алюминия фосфат нейтрализует соляную кислоту с образованием алюминия хлорида. Под влиянием щелочной среды кишечника последний превращается в щелочные соли алюминия, которые плохо всасываются и выводятся с калом. Фосфалюгель не связывает пищевые фосфаты, не приводит к нарушениям фосфорно-кальциевого обмена, остеопорозу и остеомаляции. Относится к группе неабсорбируемых антацидов.
лечения при кислотозависимых заболеваниях. Фосфалюгель применяют как в качестве монотерапии, так и в составе комплексной терапии при: язвенной болезни желудка и дванадцатиперстной кишки, остром гастрите, хроническом гастрите с нормальной или повышенной секреторной функцией желудка, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (в том числе при рефлюкс-эзофагите), дуоденально-гастральном рефлюксе, функциональной диспепсии, функциональной диарее, желудочно-кишечных расстройствах, вызванных интоксикацией, кишечными инфекциями, приемом лекарственных средств, раздражающих веществ (кислот, щелочей), дискомфорте и боли в эпигастральной области, изжоге, кислой отрыжке, метеоризме, которые возникают после погрешностей в диете, при чрезмерном употреблении кофе, алкоголя, курении.
перемешивают содержимое пакета между пальцами до получения однородного геля. Держат пакет вертикально, отрезают или отрывают один из углов в обозначенном месте. Выдавливают пальцами гель через отверстие пакета.
Препарат можно принимать в чистом виде или развести перед приемом в ½ стакана воды.
Дозы для взрослых. Фосфалюгель принимают внутрь, 1–2 пакета 2–3 раза в сутки.
Если в промежутках между приемом Фосфалюгеля боль возобновляется, то прием препарата следует повторить.
Максимальная суточная доза — 6 пакетов.
Схема приема препарата зависит от характера заболевания: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, дуоденогастральный рефлюкс — принимают после еды и на ночь; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — принимают через 1–2 ч после еды и при возникновении боли; гастрит, функциональная диспепсия — до еды; функциональная диарея — утром до еды и на ночь.
Дозы для детей: в возрасте до 6 мес — ¼ пакета или 1 чайная ложка после каждого из 6 кормлений; после 6 мес — ½ пакета или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений.
Длительность терапии — не более 2 нед.
повышенная чувствительность к алюминия фосфату или другим компонентам препарата. Сильная боль в животе неуточненного генеза, привычный запор, хроническая диарея. Болезнь Альцгеймера.
иногда возникает запор, особенно у лежачих больных и лиц пожилого возраста. В этих случаях рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Фосфалюгель содержит сорбит, который может привести к развитию диареи.
У лиц с повышенной чувствительностью к компонентам препарата возможно развитие аллергических реакций.
не рекомендуется применять при ХПН, поскольку алюминия фосфат не снижает уровень фосфора в плазме крови.
Если симптомы заболеваний/состояний, при которых назначается Фосфалюгеля, не исчезают в течение 7 дней, необходимо обратиться к врачу. При возникновении боли в животе, которая сопровождается лихорадкой, рвотой, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Лекарственное средство содержит сорбит. Не следует применять у пациентов с непереносимостью фруктозы. Если у пациента непереносимость некоторых сахаров, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять этот препарат.
Дети. Фосфалюгель применяют у детей всех возрастных категорий.
Период беременности и кормления грудью. Профиль безопасности применения Фосфалюгеля в период беременности и кормления грудью не установлен. Полученные данные применения алюминия фосфата у женщин в III триместр беременности в клинических испытаниях позволяют периодически (недлительно) применять Фосфалюгель в терапевтических дозах по показаниям.
Не влияет на способность управлять транспортными средствами или работать с другими механизмами.
антациды взаимодействуют с некоторыми другими лекарственными средствами, которые всасываются в ЖКТ. Наблюдается снижение всасывания в ЖКТ лекарственных средств, которые одновременно применяются с антацидами: фуросемид, буметанид, фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин, перфлоксацин). Фосфалюгель рекомендуют принимать за 2 ч до или после приема других лекарственных средств и за 4 ч до или после приема фторхинолонов.
при применении высоких доз возможны запор вплоть до кишечной непроходимости. Последствия передозировки более серьезные у пациентов с почечной недостаточностью.
при температуре не выше 25 °С.
ALL/2017/0003/UA/Dec/2017/Morion/15000
Антациды.
Фосфалюгель
Антациды ― одни из старейших лекарственных средств, применяемых в медицине (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010). Фосфалюгель — антацид, содержащий в качестве действующего вещества фосфат алюминия. Как и другие представители этого класса, он оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее и адсорбирующее действие.
Фосфалюгель не только нейтрализует избыточно выработанную париетальными клетками соляную кислоту, но и угнетает протеолитическую активность пепсина. Пепсин выделяется в желудок в неактивной форме и его активация происходит в желудке под влиянием соляной кислоты. Таким образом, при снижении кислотности желудочного содержимого под действием Фосфалюгеля снижается активация пепсина. Также препарат связывает желчные кислоты.
В то же время Фосфалюгель не нарушает физиологический процесс переваривания пищи и не вызывает вторичной гиперсекреции соляной кислоты (инструкция МЗ Украины).
Эффект антацидов развивается быстро ― начало действия составляет в среднем около 7 мин, тогда как для ингибиторов протонной помпы (ИПП) 2,5 ч (для омепразола), 3,5 ч (для рабепразола) (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010), что позволяет быстро купировать болевой синдром и изжогу.
Фосфалюгель: место антацидов в современной концепции лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ
Язвенная болезнь распространена повсеместно и отмечается у людей независимо от возраста. Ее распространенность в развитых странах несколько снизилась в последние годы. В то же время в Индии перфорация пептической язвы является второй по частоте острой неотложной хирургической операцией на брюшной полости после острого аппендицита (Jahagirdaar D., 2019).
В США преобладающими причинами возникновения пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки являются инфекция Helicobacterpylori и применение НПВП. Симптомы язвенной болезни включают дискомфорт и боль в эпигастрии между приемами пищи и ночью (боль обычно облегчается приемом пищи или антацидов), потерю аппетита и уменьшение массы тела. Наиболее грозными осложнениями являются кровотечение, перфорация и пенетрация язвы. Также существует риск малигнизации язвы и в случае язв, резистентных к терапии, или больших язв желудка необходимо проведение биопсии.
При язвенной болезни повреждение слизистой оболочки является вторичным по отношению к гиперсекреции соляной кислоты париетальными клетками желудка.
В США ежегодно регистрируется около 500 000 случаев язвенной болезни. 70% составляют больные в возрасте 25–64 лет. В США ежегодные расходы, связанные с лечением язвенной болезни, оцениваются около 10 млрд дол. США (Ramakrishnan K., 2007).
С появлением таких классов препаратов, как ИПП (ингибиторы протонной помпы) и блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов остался неизменным главный принцип лечения язвенной болезни и хронического гастродуоденита ― контроль кислотности желудочного сока. Антациды снижают последнюю за счет химического взаимодействия и нейтрализации соляной кислоты в полости желудка, не влияя на ее продукцию париетальными клетками (Денисов М.Ю., 2004).
Выделяют три поколения невсасывающихся антацидов. К первому относят фосфат алюминия и карбонат кальция. Второе поколение представлено алюминиево-магниевыми антацидами. К третьему относятся алюминиево-магниевые антациды, в состав которых входят альгинаты, полученные из бурых водорослей и обладающие дополнительно антисептическим эффектом. Фосфалюгель является представителем первого поколения невсасывающихся антацидов (Дегтярева И.И., 2004). Он характеризуется значительной химической инертностью, его всасывание в просвете ЖКТ в кровоток минимально. Препарат обладает антацидным, антипептическим, обволакивающим и адсорбирующим свойствами (Дегтярева И.И., 2004). Важной особенностью является то, что невсасывающиеся антациды не оказывают на гастриноциты стимулирующего действия и, соответственно, не способствуют гипергастринемии. Гастрин (гормон, производимый G-клетками желудка) является мощным стимулятором образования париетальными клетками соляной кислоты, и повышение его выработки приводит к образованию порочного круга.
Антациды могут также назначаться временно при завершении курса лечения ИПП или блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов с целью предупредить резкое повышение рН желудочного сока. Кроме того, часть пациентов с кислотозависимыми заболеваниями резистентны к лечению ИПП и блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов. Этой категории больных следует назначать антациды длительными курсами (Дегтярева И.И., 2004). Кроме того, назначение антацидов может дополнять лечение пептической язвы антисекреторными препаратами на разных этапах терапии (Ferrer F.N., 2000).
Монотерапия антацидами считается рациональной у детей как младшего, так и школьного возраста с кислотозависимыми заболеваниями. При этом для детей дошкольного возраста предпочтительно назначать Фосфалюгель (Денисов М.Ю., 2004). Снижение кислотности при приеме данного лекарственного средства происходит плавно, при этом отсутствует «кислотный рикошет» ― резкое повышение рН желудочного сока после эвакуации антацида из желудка. Фосфат алюминия содержится в нем в виде коллоидных мицелл, что обеспечивает хорошую адгезию со слизистой оболочкой пищевода и желудка. За счет этого усиливается цитопротекторное действие препарата (Денисов М.Ю., 2004).
Согласно эндоскопически контролируемым исследованиям антациды эффективны в лечении язвы двенадцатиперстной кишки и позволяют достичь заживления язвы в 75% случаев при приеме в течение 4 нед (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Также предыдущие исследования четко продемонстрировали эффективность антацидов в уменьшении выраженности гастроэзофагеального рефлюкса и заживлении рефлюкс-эзофагита.
Аналогичным образом профилактическое введение антацида с целью поддержания рН в желудке между 3,5–7,0 привело к значительному сокращению кровотечений, связанных с индуцированными стрессом язвами и эрозивным геморрагическим гастритом у пациентов в критическом состоянии. В настоящий момент новые ИПП, безусловно, заменили антациды и даже антагонисты Н2-рецепторов во многих отношениях. Тем не менее долгосрочные показатели безопасности антацидов остаются высокими (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Несмотря на то что применение антацидов снизилось, они занимают свою устойчивую позицию в терапии кислостозависимых заболеваний ЖКТ, лечении и профилактике стрессовых язв (Maton P.N., Burton M.E., 1999).
Изжога является наиболее частым симптомом ГЭРБ (гастроезофагеальной рефлюксной болезни). Основными препаратами для лечения ГЭРБ являются ИПП, блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов и прокинетики. В то же время пациенты с периодически возникающей изжогой (легкая степень ГЭРБ) могут достигать адекватного облегчения состояния при монотерапии антацидами «по требованию» и изменении образа жизни (Sigterman K.E. еt al., 2013).
Изжога является распространенным симптомом в период беременности. До 80% женщин в III триместр беременности страдают от изжоги. Считается, что такая высокая распространенность изжоги в III триместр беременности связана со снижением тонуса нижнего сфинктера пищевода, обусловленного изменениями гормонального фона. Обычно для купирования изжоги рекомендуются диета, изменение образа жизни. Кроме этого, могут рекомендоваться антациды. Так, в одном из исследований, в котором приняли участие 286 беременных, была продемонстрирована эффективность применения антацидов для купирования изжоги у данной категории пациенток (Neilson J., 2008).
Фосфалюгель: эффективность и безопасность в исследованиях
Эффективность и безопасность фосфата алюминия и ранитидина при краткосрочном лечении язвы двенадцатиперстной кишки сравнивали в многоцентровом рандомизированном двойном слепом исследовании. В нем приняли участие 304 пациента с подтвержденной эндоскопически язвой двенадцатиперстной кишки: 153 пациента получали 11 г алюминиево-фосфатного геля 5 р/сут (что эквивалентно суточной кислотной буферной емкости 182 мг-экв НС1) и 151 пациент ― ранитидин 300 мг 1 р/сут в течение 6 нед. В конце терапии у 74 из 113 пациентов (65%), получавших фосфат алюминия, и у 84 из 105 пациентов (80%), получавших ранитидин, наблюдалось заживление язвы (эндоскопия) (р=0,02). Частота и интенсивность дневной и ночной боли в эпигастральной области значительно снизились в обеих группах, несколько более выраженное снижение частоты возникновения эпизодов боли днем наблюдалось при лечении ранитидином. При этом частота побочных эффектов была несколько выше в группе фосфата алюминия за счет большей частоты запора, в то же время степень выраженности этих явлений не требовала прекращения лечения. Полученные данные позволяют сделать выводы об удовлетворительной эффективности и хорошей переносимости фосфата алюминия в качестве монотерапии язвы двенадцатиперстной кишки (Parente F. et al., 1995).
В другом исследовании (n=91) также сравнивали эффективность и переносимость фосфата алюминия и ранитидина при лечении неосложненной острой язвы двенадцатиперстной кишки. 42 пациента принимали фосфат алюминия и 49 пациентов принимали ранитидин. Эндоскопия показала заживление язвенного дефекта у 60% больных в группе фосфата алюминия (25/42) против 55% в группе ранитидина (27/49). Переносимость лечения была хорошей в обеих группах. Таким образом, в результате двойного слепого исследования было установлено, что фосфат алюминия является эффективным, безопасным и недорогостоящим лекарственным средством в терапии острой язвы двенадцатиперстной кишки (Poynard T. et al., 1990).
В исследовании на крысах был продемонстрирован цитопротекторный эффект Фосфалюгеля в отношении повреждения желудка, вызванного введением 100% этанола. При макроскопической и гистологической оценке слизистой оболочки желудка после воздействия этанола выявлено, что введение фосфата алюминия за час до введения этанола значительно уменьшало как площадь поражений, так и предупреждало развитие глубокого некроза тканей (Duchateau A. et al., 1990).
Влияние применения алюминия фосфата на электролитный обмен было изучено у добровольцев с пептической язвой желудка. Было выявлено отсутствие нарушений электролитного состава плазмы крови. Наблюдалось незначительное повышение экскреции аммиака и хлоридов с мочой. Значительные изменения экскреции кальция отсутствовали. При этом зафиксировано увеличение (в незначительном количестве) выделения фосфатов с калом. Полученные данные свидетельствуют о безопасности применения фосфата алюминия и его минимальном влиянии на электролитный обмен (Kirsner J.B., 1943).
Заключение.
Фосфалюгель: особенности состава и клинического эффекта
Избыточная продукция соляной кислоты париетальными клетками желудка является основным фактором, раздражающим слизистую оболочку желудка и ведущим к образованию язвенного дефекта (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Фосфалюгель применяется в терапии кислотозависимых заболеваний уже несколько десятилетий (Stalder G.A., Hässig B., 1970). Данный препарат выпускается в форме суспензии. Известно, что антациды связывают ионы водорода только в растворенном состоянии. Соответственно, препараты, выпускаемые в форме суспензии, действуют быстрее и обладают более выраженной кислотонейтрализующей способностью (за счет большей поверхности связывания), чем их таблетированные аналоги. Этот факт важно обговаривать с пациентами, так как многие из них считают суспензию менее удобной в применении. Механизм действия Фосфалюгеля имеет ряд важных особенностей. Алюминий также связывает в просвете желудка эпителиальный фактор роста. Таким образом, благодаря оседанию и фиксации алюминийсодержащих антацидов в области дна язвы происходит стимулирование деления клеток слизистой оболочки эпителия желудка и ангиогенеза. В состав Фосфалюгеля также входят агар и пектин (инструкция МЗ Украины). Эти вспомогательные вещества обеспечивают дополнительное обволакивающее и адсорбционное действие. Кроме того, они стимулируют нормализацию пассажа химуса по кишечнику и проявляют антидиарейный эффект (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Результаты проведенных исследований и многолетнего опыта применения Фосфалюгеля позволяют рекомендовать этот препарат как в составе комплексной терапии, так и в виде монотерапии при кислотозависимых заболеваниях желудка.
ФОСФАЛЮГЕЛЬ инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | PHOSPHALUGEL гель для перорального применения компании «Astellas Pharma Europe»
фармакодинамика. Фосфалюгель представляет собой сбалансированный гель алюминия фосфата. Оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее, адсорбирующее действие. Снижает протеолитическую активность пепсина, связывает желчные кислоты и лизолецитин.
Благодаря буферным свойствам алюминия фосфат нейтрализует только избыток соляной кислоты, сохраняет физиологические условия пищеварения и не приводит к вторичной гиперсекреции желудочного сока. Антацидное действие препарата проявляется быстро.
Мицеллы алюминия фосфата имеют большую контактную поверхность, обволакивают слизистую оболочку однородным слоем, защищают ее от воздействия агрессивных факторов и способствуют регенерации. Цитопротекторное действие препарата обусловлено его способностью активировать синтез простагландинов, которые стимулируют секрецию слизи и бикарбонатных ионов в слизистой оболочке желудка. Применение препарата не приводит к нарушениям электролитного баланса, не вызывает развития алкалоза и образования конкрементов в мочевыводящих путях.
Фармакокинетика. Алюминия фосфат нейтрализует соляную кислоту с образованием алюминия хлорида. Под влиянием щелочной среды кишечника последний превращается в щелочные соли алюминия, которые плохо всасываются и выводятся с калом. Фосфалюгель не связывает пищевые фосфаты, не приводит к нарушениям фосфорно-кальциевого обмена, остеопорозу и остеомаляции. Относится к группе неабсорбируемых антацидов.
лечения при кислотозависимых заболеваниях. Фосфалюгель применяют как в качестве монотерапии, так и в составе комплексной терапии при: язвенной болезни желудка и дванадцатиперстной кишки, остром гастрите, хроническом гастрите с нормальной или повышенной секреторной функцией желудка, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (в том числе при рефлюкс-эзофагите), дуоденально-гастральном рефлюксе, функциональной диспепсии, функциональной диарее, желудочно-кишечных расстройствах, вызванных интоксикацией, кишечными инфекциями, приемом лекарственных средств, раздражающих веществ (кислот, щелочей), дискомфорте и боли в эпигастральной области, изжоге, кислой отрыжке, метеоризме, которые возникают после погрешностей в диете, при чрезмерном употреблении кофе, алкоголя, курении.
перемешивают содержимое пакета между пальцами до получения однородного геля. Держат пакет вертикально, отрезают или отрывают один из углов в обозначенном месте. Выдавливают пальцами гель через отверстие пакета.
Препарат можно принимать в чистом виде или развести перед приемом в ½ стакана воды.
Дозы для взрослых. Фосфалюгель принимают внутрь, 1–2 пакета 2–3 раза в сутки.
Если в промежутках между приемом Фосфалюгеля боль возобновляется, то прием препарата следует повторить.
Максимальная суточная доза — 6 пакетов.
Схема приема препарата зависит от характера заболевания: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, дуоденогастральный рефлюкс — принимают после еды и на ночь; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — принимают через 1–2 ч после еды и при возникновении боли; гастрит, функциональная диспепсия — до еды; функциональная диарея — утром до еды и на ночь.
Дозы для детей: в возрасте до 6 мес — ¼ пакета или 1 чайная ложка после каждого из 6 кормлений; после 6 мес — ½ пакета или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений.
Длительность терапии — не более 2 нед.
повышенная чувствительность к алюминия фосфату или другим компонентам препарата. Сильная боль в животе неуточненного генеза, привычный запор, хроническая диарея. Болезнь Альцгеймера.
иногда возникает запор, особенно у лежачих больных и лиц пожилого возраста. В этих случаях рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Фосфалюгель содержит сорбит, который может привести к развитию диареи.
У лиц с повышенной чувствительностью к компонентам препарата возможно развитие аллергических реакций.
не рекомендуется применять при ХПН, поскольку алюминия фосфат не снижает уровень фосфора в плазме крови.
Если симптомы заболеваний/состояний, при которых назначается Фосфалюгеля, не исчезают в течение 7 дней, необходимо обратиться к врачу. При возникновении боли в животе, которая сопровождается лихорадкой, рвотой, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Лекарственное средство содержит сорбит. Не следует применять у пациентов с непереносимостью фруктозы. Если у пациента непереносимость некоторых сахаров, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять этот препарат.
Дети. Фосфалюгель применяют у детей всех возрастных категорий.
Период беременности и кормления грудью. Профиль безопасности применения Фосфалюгеля в период беременности и кормления грудью не установлен. Полученные данные применения алюминия фосфата у женщин в III триместр беременности в клинических испытаниях позволяют периодически (недлительно) применять Фосфалюгель в терапевтических дозах по показаниям.
Не влияет на способность управлять транспортными средствами или работать с другими механизмами.
антациды взаимодействуют с некоторыми другими лекарственными средствами, которые всасываются в ЖКТ. Наблюдается снижение всасывания в ЖКТ лекарственных средств, которые одновременно применяются с антацидами: фуросемид, буметанид, фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин, перфлоксацин). Фосфалюгель рекомендуют принимать за 2 ч до или после приема других лекарственных средств и за 4 ч до или после приема фторхинолонов.
при применении высоких доз возможны запор вплоть до кишечной непроходимости. Последствия передозировки более серьезные у пациентов с почечной недостаточностью.
при температуре не выше 25 °С.
ALL/2017/0003/UA/Dec/2017/Morion/15000
Антациды.
Фосфалюгель
Антациды ― одни из старейших лекарственных средств, применяемых в медицине (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010). Фосфалюгель — антацид, содержащий в качестве действующего вещества фосфат алюминия. Как и другие представители этого класса, он оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее и адсорбирующее действие.
Фосфалюгель не только нейтрализует избыточно выработанную париетальными клетками соляную кислоту, но и угнетает протеолитическую активность пепсина. Пепсин выделяется в желудок в неактивной форме и его активация происходит в желудке под влиянием соляной кислоты. Таким образом, при снижении кислотности желудочного содержимого под действием Фосфалюгеля снижается активация пепсина. Также препарат связывает желчные кислоты.
В то же время Фосфалюгель не нарушает физиологический процесс переваривания пищи и не вызывает вторичной гиперсекреции соляной кислоты (инструкция МЗ Украины).
Эффект антацидов развивается быстро ― начало действия составляет в среднем около 7 мин, тогда как для ингибиторов протонной помпы (ИПП) 2,5 ч (для омепразола), 3,5 ч (для рабепразола) (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010), что позволяет быстро купировать болевой синдром и изжогу.
Фосфалюгель: место антацидов в современной концепции лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ
Язвенная болезнь распространена повсеместно и отмечается у людей независимо от возраста. Ее распространенность в развитых странах несколько снизилась в последние годы. В то же время в Индии перфорация пептической язвы является второй по частоте острой неотложной хирургической операцией на брюшной полости после острого аппендицита (Jahagirdaar D., 2019).
В США преобладающими причинами возникновения пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки являются инфекция Helicobacterpylori и применение НПВП. Симптомы язвенной болезни включают дискомфорт и боль в эпигастрии между приемами пищи и ночью (боль обычно облегчается приемом пищи или антацидов), потерю аппетита и уменьшение массы тела. Наиболее грозными осложнениями являются кровотечение, перфорация и пенетрация язвы. Также существует риск малигнизации язвы и в случае язв, резистентных к терапии, или больших язв желудка необходимо проведение биопсии.
При язвенной болезни повреждение слизистой оболочки является вторичным по отношению к гиперсекреции соляной кислоты париетальными клетками желудка.
В США ежегодно регистрируется около 500 000 случаев язвенной болезни. 70% составляют больные в возрасте 25–64 лет. В США ежегодные расходы, связанные с лечением язвенной болезни, оцениваются около 10 млрд дол. США (Ramakrishnan K., 2007).
С появлением таких классов препаратов, как ИПП (ингибиторы протонной помпы) и блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов остался неизменным главный принцип лечения язвенной болезни и хронического гастродуоденита ― контроль кислотности желудочного сока. Антациды снижают последнюю за счет химического взаимодействия и нейтрализации соляной кислоты в полости желудка, не влияя на ее продукцию париетальными клетками (Денисов М.Ю., 2004).
Выделяют три поколения невсасывающихся антацидов. К первому относят фосфат алюминия и карбонат кальция. Второе поколение представлено алюминиево-магниевыми антацидами. К третьему относятся алюминиево-магниевые антациды, в состав которых входят альгинаты, полученные из бурых водорослей и обладающие дополнительно антисептическим эффектом. Фосфалюгель является представителем первого поколения невсасывающихся антацидов (Дегтярева И.И., 2004). Он характеризуется значительной химической инертностью, его всасывание в просвете ЖКТ в кровоток минимально. Препарат обладает антацидным, антипептическим, обволакивающим и адсорбирующим свойствами (Дегтярева И.И., 2004). Важной особенностью является то, что невсасывающиеся антациды не оказывают на гастриноциты стимулирующего действия и, соответственно, не способствуют гипергастринемии. Гастрин (гормон, производимый G-клетками желудка) является мощным стимулятором образования париетальными клетками соляной кислоты, и повышение его выработки приводит к образованию порочного круга.
Антациды могут также назначаться временно при завершении курса лечения ИПП или блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов с целью предупредить резкое повышение рН желудочного сока. Кроме того, часть пациентов с кислотозависимыми заболеваниями резистентны к лечению ИПП и блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов. Этой категории больных следует назначать антациды длительными курсами (Дегтярева И.И., 2004). Кроме того, назначение антацидов может дополнять лечение пептической язвы антисекреторными препаратами на разных этапах терапии (Ferrer F.N., 2000).
Монотерапия антацидами считается рациональной у детей как младшего, так и школьного возраста с кислотозависимыми заболеваниями. При этом для детей дошкольного возраста предпочтительно назначать Фосфалюгель (Денисов М.Ю., 2004). Снижение кислотности при приеме данного лекарственного средства происходит плавно, при этом отсутствует «кислотный рикошет» ― резкое повышение рН желудочного сока после эвакуации антацида из желудка. Фосфат алюминия содержится в нем в виде коллоидных мицелл, что обеспечивает хорошую адгезию со слизистой оболочкой пищевода и желудка. За счет этого усиливается цитопротекторное действие препарата (Денисов М.Ю., 2004).
Согласно эндоскопически контролируемым исследованиям антациды эффективны в лечении язвы двенадцатиперстной кишки и позволяют достичь заживления язвы в 75% случаев при приеме в течение 4 нед (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Также предыдущие исследования четко продемонстрировали эффективность антацидов в уменьшении выраженности гастроэзофагеального рефлюкса и заживлении рефлюкс-эзофагита.
Аналогичным образом профилактическое введение антацида с целью поддержания рН в желудке между 3,5–7,0 привело к значительному сокращению кровотечений, связанных с индуцированными стрессом язвами и эрозивным геморрагическим гастритом у пациентов в критическом состоянии. В настоящий момент новые ИПП, безусловно, заменили антациды и даже антагонисты Н2-рецепторов во многих отношениях. Тем не менее долгосрочные показатели безопасности антацидов остаются высокими (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Несмотря на то что применение антацидов снизилось, они занимают свою устойчивую позицию в терапии кислостозависимых заболеваний ЖКТ, лечении и профилактике стрессовых язв (Maton P.N., Burton M.E., 1999).
Изжога является наиболее частым симптомом ГЭРБ (гастроезофагеальной рефлюксной болезни). Основными препаратами для лечения ГЭРБ являются ИПП, блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов и прокинетики. В то же время пациенты с периодически возникающей изжогой (легкая степень ГЭРБ) могут достигать адекватного облегчения состояния при монотерапии антацидами «по требованию» и изменении образа жизни (Sigterman K.E. еt al., 2013).
Изжога является распространенным симптомом в период беременности. До 80% женщин в III триместр беременности страдают от изжоги. Считается, что такая высокая распространенность изжоги в III триместр беременности связана со снижением тонуса нижнего сфинктера пищевода, обусловленного изменениями гормонального фона. Обычно для купирования изжоги рекомендуются диета, изменение образа жизни. Кроме этого, могут рекомендоваться антациды. Так, в одном из исследований, в котором приняли участие 286 беременных, была продемонстрирована эффективность применения антацидов для купирования изжоги у данной категории пациенток (Neilson J., 2008).
Фосфалюгель: эффективность и безопасность в исследованиях
Эффективность и безопасность фосфата алюминия и ранитидина при краткосрочном лечении язвы двенадцатиперстной кишки сравнивали в многоцентровом рандомизированном двойном слепом исследовании. В нем приняли участие 304 пациента с подтвержденной эндоскопически язвой двенадцатиперстной кишки: 153 пациента получали 11 г алюминиево-фосфатного геля 5 р/сут (что эквивалентно суточной кислотной буферной емкости 182 мг-экв НС1) и 151 пациент ― ранитидин 300 мг 1 р/сут в течение 6 нед. В конце терапии у 74 из 113 пациентов (65%), получавших фосфат алюминия, и у 84 из 105 пациентов (80%), получавших ранитидин, наблюдалось заживление язвы (эндоскопия) (р=0,02). Частота и интенсивность дневной и ночной боли в эпигастральной области значительно снизились в обеих группах, несколько более выраженное снижение частоты возникновения эпизодов боли днем наблюдалось при лечении ранитидином. При этом частота побочных эффектов была несколько выше в группе фосфата алюминия за счет большей частоты запора, в то же время степень выраженности этих явлений не требовала прекращения лечения. Полученные данные позволяют сделать выводы об удовлетворительной эффективности и хорошей переносимости фосфата алюминия в качестве монотерапии язвы двенадцатиперстной кишки (Parente F. et al., 1995).
В другом исследовании (n=91) также сравнивали эффективность и переносимость фосфата алюминия и ранитидина при лечении неосложненной острой язвы двенадцатиперстной кишки. 42 пациента принимали фосфат алюминия и 49 пациентов принимали ранитидин. Эндоскопия показала заживление язвенного дефекта у 60% больных в группе фосфата алюминия (25/42) против 55% в группе ранитидина (27/49). Переносимость лечения была хорошей в обеих группах. Таким образом, в результате двойного слепого исследования было установлено, что фосфат алюминия является эффективным, безопасным и недорогостоящим лекарственным средством в терапии острой язвы двенадцатиперстной кишки (Poynard T. et al., 1990).
В исследовании на крысах был продемонстрирован цитопротекторный эффект Фосфалюгеля в отношении повреждения желудка, вызванного введением 100% этанола. При макроскопической и гистологической оценке слизистой оболочки желудка после воздействия этанола выявлено, что введение фосфата алюминия за час до введения этанола значительно уменьшало как площадь поражений, так и предупреждало развитие глубокого некроза тканей (Duchateau A. et al., 1990).
Влияние применения алюминия фосфата на электролитный обмен было изучено у добровольцев с пептической язвой желудка. Было выявлено отсутствие нарушений электролитного состава плазмы крови. Наблюдалось незначительное повышение экскреции аммиака и хлоридов с мочой. Значительные изменения экскреции кальция отсутствовали. При этом зафиксировано увеличение (в незначительном количестве) выделения фосфатов с калом. Полученные данные свидетельствуют о безопасности применения фосфата алюминия и его минимальном влиянии на электролитный обмен (Kirsner J.B., 1943).
Заключение.
Фосфалюгель: особенности состава и клинического эффекта
Избыточная продукция соляной кислоты париетальными клетками желудка является основным фактором, раздражающим слизистую оболочку желудка и ведущим к образованию язвенного дефекта (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Фосфалюгель применяется в терапии кислотозависимых заболеваний уже несколько десятилетий (Stalder G.A., Hässig B., 1970). Данный препарат выпускается в форме суспензии. Известно, что антациды связывают ионы водорода только в растворенном состоянии. Соответственно, препараты, выпускаемые в форме суспензии, действуют быстрее и обладают более выраженной кислотонейтрализующей способностью (за счет большей поверхности связывания), чем их таблетированные аналоги. Этот факт важно обговаривать с пациентами, так как многие из них считают суспензию менее удобной в применении. Механизм действия Фосфалюгеля имеет ряд важных особенностей. Алюминий также связывает в просвете желудка эпителиальный фактор роста. Таким образом, благодаря оседанию и фиксации алюминийсодержащих антацидов в области дна язвы происходит стимулирование деления клеток слизистой оболочки эпителия желудка и ангиогенеза. В состав Фосфалюгеля также входят агар и пектин (инструкция МЗ Украины). Эти вспомогательные вещества обеспечивают дополнительное обволакивающее и адсорбционное действие. Кроме того, они стимулируют нормализацию пассажа химуса по кишечнику и проявляют антидиарейный эффект (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Результаты проведенных исследований и многолетнего опыта применения Фосфалюгеля позволяют рекомендовать этот препарат как в составе комплексной терапии, так и в виде монотерапии при кислотозависимых заболеваниях желудка.
ФОСФАЛЮГЕЛЬ инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | PHOSPHALUGEL гель для перорального применения компании «Astellas Pharma Europe»
фармакодинамика. Фосфалюгель представляет собой сбалансированный гель алюминия фосфата. Оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее, адсорбирующее действие. Снижает протеолитическую активность пепсина, связывает желчные кислоты и лизолецитин.
Благодаря буферным свойствам алюминия фосфат нейтрализует только избыток соляной кислоты, сохраняет физиологические условия пищеварения и не приводит к вторичной гиперсекреции желудочного сока. Антацидное действие препарата проявляется быстро.
Мицеллы алюминия фосфата имеют большую контактную поверхность, обволакивают слизистую оболочку однородным слоем, защищают ее от воздействия агрессивных факторов и способствуют регенерации. Цитопротекторное действие препарата обусловлено его способностью активировать синтез простагландинов, которые стимулируют секрецию слизи и бикарбонатных ионов в слизистой оболочке желудка. Применение препарата не приводит к нарушениям электролитного баланса, не вызывает развития алкалоза и образования конкрементов в мочевыводящих путях.
Фармакокинетика. Алюминия фосфат нейтрализует соляную кислоту с образованием алюминия хлорида. Под влиянием щелочной среды кишечника последний превращается в щелочные соли алюминия, которые плохо всасываются и выводятся с калом. Фосфалюгель не связывает пищевые фосфаты, не приводит к нарушениям фосфорно-кальциевого обмена, остеопорозу и остеомаляции. Относится к группе неабсорбируемых антацидов.
лечения при кислотозависимых заболеваниях. Фосфалюгель применяют как в качестве монотерапии, так и в составе комплексной терапии при: язвенной болезни желудка и дванадцатиперстной кишки, остром гастрите, хроническом гастрите с нормальной или повышенной секреторной функцией желудка, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (в том числе при рефлюкс-эзофагите), дуоденально-гастральном рефлюксе, функциональной диспепсии, функциональной диарее, желудочно-кишечных расстройствах, вызванных интоксикацией, кишечными инфекциями, приемом лекарственных средств, раздражающих веществ (кислот, щелочей), дискомфорте и боли в эпигастральной области, изжоге, кислой отрыжке, метеоризме, которые возникают после погрешностей в диете, при чрезмерном употреблении кофе, алкоголя, курении.
перемешивают содержимое пакета между пальцами до получения однородного геля. Держат пакет вертикально, отрезают или отрывают один из углов в обозначенном месте. Выдавливают пальцами гель через отверстие пакета.
Препарат можно принимать в чистом виде или развести перед приемом в ½ стакана воды.
Дозы для взрослых. Фосфалюгель принимают внутрь, 1–2 пакета 2–3 раза в сутки.
Если в промежутках между приемом Фосфалюгеля боль возобновляется, то прием препарата следует повторить.
Максимальная суточная доза — 6 пакетов.
Схема приема препарата зависит от характера заболевания: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, дуоденогастральный рефлюкс — принимают после еды и на ночь; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — принимают через 1–2 ч после еды и при возникновении боли; гастрит, функциональная диспепсия — до еды; функциональная диарея — утром до еды и на ночь.
Дозы для детей: в возрасте до 6 мес — ¼ пакета или 1 чайная ложка после каждого из 6 кормлений; после 6 мес — ½ пакета или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений.
Длительность терапии — не более 2 нед.
повышенная чувствительность к алюминия фосфату или другим компонентам препарата. Сильная боль в животе неуточненного генеза, привычный запор, хроническая диарея. Болезнь Альцгеймера.
иногда возникает запор, особенно у лежачих больных и лиц пожилого возраста. В этих случаях рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Фосфалюгель содержит сорбит, который может привести к развитию диареи.
У лиц с повышенной чувствительностью к компонентам препарата возможно развитие аллергических реакций.
не рекомендуется применять при ХПН, поскольку алюминия фосфат не снижает уровень фосфора в плазме крови.
Если симптомы заболеваний/состояний, при которых назначается Фосфалюгеля, не исчезают в течение 7 дней, необходимо обратиться к врачу. При возникновении боли в животе, которая сопровождается лихорадкой, рвотой, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Лекарственное средство содержит сорбит. Не следует применять у пациентов с непереносимостью фруктозы. Если у пациента непереносимость некоторых сахаров, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять этот препарат.
Дети. Фосфалюгель применяют у детей всех возрастных категорий.
Период беременности и кормления грудью. Профиль безопасности применения Фосфалюгеля в период беременности и кормления грудью не установлен. Полученные данные применения алюминия фосфата у женщин в III триместр беременности в клинических испытаниях позволяют периодически (недлительно) применять Фосфалюгель в терапевтических дозах по показаниям.
Не влияет на способность управлять транспортными средствами или работать с другими механизмами.
антациды взаимодействуют с некоторыми другими лекарственными средствами, которые всасываются в ЖКТ. Наблюдается снижение всасывания в ЖКТ лекарственных средств, которые одновременно применяются с антацидами: фуросемид, буметанид, фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин, перфлоксацин). Фосфалюгель рекомендуют принимать за 2 ч до или после приема других лекарственных средств и за 4 ч до или после приема фторхинолонов.
при применении высоких доз возможны запор вплоть до кишечной непроходимости. Последствия передозировки более серьезные у пациентов с почечной недостаточностью.
при температуре не выше 25 °С.
ALL/2017/0003/UA/Dec/2017/Morion/15000
Антациды.
Фосфалюгель
Антациды ― одни из старейших лекарственных средств, применяемых в медицине (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010). Фосфалюгель — антацид, содержащий в качестве действующего вещества фосфат алюминия. Как и другие представители этого класса, он оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее и адсорбирующее действие.
Фосфалюгель не только нейтрализует избыточно выработанную париетальными клетками соляную кислоту, но и угнетает протеолитическую активность пепсина. Пепсин выделяется в желудок в неактивной форме и его активация происходит в желудке под влиянием соляной кислоты. Таким образом, при снижении кислотности желудочного содержимого под действием Фосфалюгеля снижается активация пепсина. Также препарат связывает желчные кислоты.
В то же время Фосфалюгель не нарушает физиологический процесс переваривания пищи и не вызывает вторичной гиперсекреции соляной кислоты (инструкция МЗ Украины).
Эффект антацидов развивается быстро ― начало действия составляет в среднем около 7 мин, тогда как для ингибиторов протонной помпы (ИПП) 2,5 ч (для омепразола), 3,5 ч (для рабепразола) (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010), что позволяет быстро купировать болевой синдром и изжогу.
Фосфалюгель: место антацидов в современной концепции лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ
Язвенная болезнь распространена повсеместно и отмечается у людей независимо от возраста. Ее распространенность в развитых странах несколько снизилась в последние годы. В то же время в Индии перфорация пептической язвы является второй по частоте острой неотложной хирургической операцией на брюшной полости после острого аппендицита (Jahagirdaar D., 2019).
В США преобладающими причинами возникновения пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки являются инфекция Helicobacterpylori и применение НПВП. Симптомы язвенной болезни включают дискомфорт и боль в эпигастрии между приемами пищи и ночью (боль обычно облегчается приемом пищи или антацидов), потерю аппетита и уменьшение массы тела. Наиболее грозными осложнениями являются кровотечение, перфорация и пенетрация язвы. Также существует риск малигнизации язвы и в случае язв, резистентных к терапии, или больших язв желудка необходимо проведение биопсии.
При язвенной болезни повреждение слизистой оболочки является вторичным по отношению к гиперсекреции соляной кислоты париетальными клетками желудка.
В США ежегодно регистрируется около 500 000 случаев язвенной болезни. 70% составляют больные в возрасте 25–64 лет. В США ежегодные расходы, связанные с лечением язвенной болезни, оцениваются около 10 млрд дол. США (Ramakrishnan K., 2007).
С появлением таких классов препаратов, как ИПП (ингибиторы протонной помпы) и блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов остался неизменным главный принцип лечения язвенной болезни и хронического гастродуоденита ― контроль кислотности желудочного сока. Антациды снижают последнюю за счет химического взаимодействия и нейтрализации соляной кислоты в полости желудка, не влияя на ее продукцию париетальными клетками (Денисов М.Ю., 2004).
Выделяют три поколения невсасывающихся антацидов. К первому относят фосфат алюминия и карбонат кальция. Второе поколение представлено алюминиево-магниевыми антацидами. К третьему относятся алюминиево-магниевые антациды, в состав которых входят альгинаты, полученные из бурых водорослей и обладающие дополнительно антисептическим эффектом. Фосфалюгель является представителем первого поколения невсасывающихся антацидов (Дегтярева И.И., 2004). Он характеризуется значительной химической инертностью, его всасывание в просвете ЖКТ в кровоток минимально. Препарат обладает антацидным, антипептическим, обволакивающим и адсорбирующим свойствами (Дегтярева И.И., 2004). Важной особенностью является то, что невсасывающиеся антациды не оказывают на гастриноциты стимулирующего действия и, соответственно, не способствуют гипергастринемии. Гастрин (гормон, производимый G-клетками желудка) является мощным стимулятором образования париетальными клетками соляной кислоты, и повышение его выработки приводит к образованию порочного круга.
Антациды могут также назначаться временно при завершении курса лечения ИПП или блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов с целью предупредить резкое повышение рН желудочного сока. Кроме того, часть пациентов с кислотозависимыми заболеваниями резистентны к лечению ИПП и блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов. Этой категории больных следует назначать антациды длительными курсами (Дегтярева И.И., 2004). Кроме того, назначение антацидов может дополнять лечение пептической язвы антисекреторными препаратами на разных этапах терапии (Ferrer F.N., 2000).
Монотерапия антацидами считается рациональной у детей как младшего, так и школьного возраста с кислотозависимыми заболеваниями. При этом для детей дошкольного возраста предпочтительно назначать Фосфалюгель (Денисов М.Ю., 2004). Снижение кислотности при приеме данного лекарственного средства происходит плавно, при этом отсутствует «кислотный рикошет» ― резкое повышение рН желудочного сока после эвакуации антацида из желудка. Фосфат алюминия содержится в нем в виде коллоидных мицелл, что обеспечивает хорошую адгезию со слизистой оболочкой пищевода и желудка. За счет этого усиливается цитопротекторное действие препарата (Денисов М.Ю., 2004).
Согласно эндоскопически контролируемым исследованиям антациды эффективны в лечении язвы двенадцатиперстной кишки и позволяют достичь заживления язвы в 75% случаев при приеме в течение 4 нед (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Также предыдущие исследования четко продемонстрировали эффективность антацидов в уменьшении выраженности гастроэзофагеального рефлюкса и заживлении рефлюкс-эзофагита.
Аналогичным образом профилактическое введение антацида с целью поддержания рН в желудке между 3,5–7,0 привело к значительному сокращению кровотечений, связанных с индуцированными стрессом язвами и эрозивным геморрагическим гастритом у пациентов в критическом состоянии. В настоящий момент новые ИПП, безусловно, заменили антациды и даже антагонисты Н2-рецепторов во многих отношениях. Тем не менее долгосрочные показатели безопасности антацидов остаются высокими (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Несмотря на то что применение антацидов снизилось, они занимают свою устойчивую позицию в терапии кислостозависимых заболеваний ЖКТ, лечении и профилактике стрессовых язв (Maton P.N., Burton M.E., 1999).
Изжога является наиболее частым симптомом ГЭРБ (гастроезофагеальной рефлюксной болезни). Основными препаратами для лечения ГЭРБ являются ИПП, блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов и прокинетики. В то же время пациенты с периодически возникающей изжогой (легкая степень ГЭРБ) могут достигать адекватного облегчения состояния при монотерапии антацидами «по требованию» и изменении образа жизни (Sigterman K.E. еt al., 2013).
Изжога является распространенным симптомом в период беременности. До 80% женщин в III триместр беременности страдают от изжоги. Считается, что такая высокая распространенность изжоги в III триместр беременности связана со снижением тонуса нижнего сфинктера пищевода, обусловленного изменениями гормонального фона. Обычно для купирования изжоги рекомендуются диета, изменение образа жизни. Кроме этого, могут рекомендоваться антациды. Так, в одном из исследований, в котором приняли участие 286 беременных, была продемонстрирована эффективность применения антацидов для купирования изжоги у данной категории пациенток (Neilson J., 2008).
Фосфалюгель: эффективность и безопасность в исследованиях
Эффективность и безопасность фосфата алюминия и ранитидина при краткосрочном лечении язвы двенадцатиперстной кишки сравнивали в многоцентровом рандомизированном двойном слепом исследовании. В нем приняли участие 304 пациента с подтвержденной эндоскопически язвой двенадцатиперстной кишки: 153 пациента получали 11 г алюминиево-фосфатного геля 5 р/сут (что эквивалентно суточной кислотной буферной емкости 182 мг-экв НС1) и 151 пациент ― ранитидин 300 мг 1 р/сут в течение 6 нед. В конце терапии у 74 из 113 пациентов (65%), получавших фосфат алюминия, и у 84 из 105 пациентов (80%), получавших ранитидин, наблюдалось заживление язвы (эндоскопия) (р=0,02). Частота и интенсивность дневной и ночной боли в эпигастральной области значительно снизились в обеих группах, несколько более выраженное снижение частоты возникновения эпизодов боли днем наблюдалось при лечении ранитидином. При этом частота побочных эффектов была несколько выше в группе фосфата алюминия за счет большей частоты запора, в то же время степень выраженности этих явлений не требовала прекращения лечения. Полученные данные позволяют сделать выводы об удовлетворительной эффективности и хорошей переносимости фосфата алюминия в качестве монотерапии язвы двенадцатиперстной кишки (Parente F. et al., 1995).
В другом исследовании (n=91) также сравнивали эффективность и переносимость фосфата алюминия и ранитидина при лечении неосложненной острой язвы двенадцатиперстной кишки. 42 пациента принимали фосфат алюминия и 49 пациентов принимали ранитидин. Эндоскопия показала заживление язвенного дефекта у 60% больных в группе фосфата алюминия (25/42) против 55% в группе ранитидина (27/49). Переносимость лечения была хорошей в обеих группах. Таким образом, в результате двойного слепого исследования было установлено, что фосфат алюминия является эффективным, безопасным и недорогостоящим лекарственным средством в терапии острой язвы двенадцатиперстной кишки (Poynard T. et al., 1990).
В исследовании на крысах был продемонстрирован цитопротекторный эффект Фосфалюгеля в отношении повреждения желудка, вызванного введением 100% этанола. При макроскопической и гистологической оценке слизистой оболочки желудка после воздействия этанола выявлено, что введение фосфата алюминия за час до введения этанола значительно уменьшало как площадь поражений, так и предупреждало развитие глубокого некроза тканей (Duchateau A. et al., 1990).
Влияние применения алюминия фосфата на электролитный обмен было изучено у добровольцев с пептической язвой желудка. Было выявлено отсутствие нарушений электролитного состава плазмы крови. Наблюдалось незначительное повышение экскреции аммиака и хлоридов с мочой. Значительные изменения экскреции кальция отсутствовали. При этом зафиксировано увеличение (в незначительном количестве) выделения фосфатов с калом. Полученные данные свидетельствуют о безопасности применения фосфата алюминия и его минимальном влиянии на электролитный обмен (Kirsner J.B., 1943).
Заключение.
Фосфалюгель: особенности состава и клинического эффекта
Избыточная продукция соляной кислоты париетальными клетками желудка является основным фактором, раздражающим слизистую оболочку желудка и ведущим к образованию язвенного дефекта (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Фосфалюгель применяется в терапии кислотозависимых заболеваний уже несколько десятилетий (Stalder G.A., Hässig B., 1970). Данный препарат выпускается в форме суспензии. Известно, что антациды связывают ионы водорода только в растворенном состоянии. Соответственно, препараты, выпускаемые в форме суспензии, действуют быстрее и обладают более выраженной кислотонейтрализующей способностью (за счет большей поверхности связывания), чем их таблетированные аналоги. Этот факт важно обговаривать с пациентами, так как многие из них считают суспензию менее удобной в применении. Механизм действия Фосфалюгеля имеет ряд важных особенностей. Алюминий также связывает в просвете желудка эпителиальный фактор роста. Таким образом, благодаря оседанию и фиксации алюминийсодержащих антацидов в области дна язвы происходит стимулирование деления клеток слизистой оболочки эпителия желудка и ангиогенеза. В состав Фосфалюгеля также входят агар и пектин (инструкция МЗ Украины). Эти вспомогательные вещества обеспечивают дополнительное обволакивающее и адсорбционное действие. Кроме того, они стимулируют нормализацию пассажа химуса по кишечнику и проявляют антидиарейный эффект (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Результаты проведенных исследований и многолетнего опыта применения Фосфалюгеля позволяют рекомендовать этот препарат как в составе комплексной терапии, так и в виде монотерапии при кислотозависимых заболеваниях желудка.
ФОСФАЛЮГЕЛЬ инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | PHOSPHALUGEL гель для перорального применения компании «Astellas Pharma Europe»
фармакодинамика. Фосфалюгель представляет собой сбалансированный гель алюминия фосфата. Оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее, адсорбирующее действие. Снижает протеолитическую активность пепсина, связывает желчные кислоты и лизолецитин.
Благодаря буферным свойствам алюминия фосфат нейтрализует только избыток соляной кислоты, сохраняет физиологические условия пищеварения и не приводит к вторичной гиперсекреции желудочного сока. Антацидное действие препарата проявляется быстро.
Мицеллы алюминия фосфата имеют большую контактную поверхность, обволакивают слизистую оболочку однородным слоем, защищают ее от воздействия агрессивных факторов и способствуют регенерации. Цитопротекторное действие препарата обусловлено его способностью активировать синтез простагландинов, которые стимулируют секрецию слизи и бикарбонатных ионов в слизистой оболочке желудка. Применение препарата не приводит к нарушениям электролитного баланса, не вызывает развития алкалоза и образования конкрементов в мочевыводящих путях.
Фармакокинетика. Алюминия фосфат нейтрализует соляную кислоту с образованием алюминия хлорида. Под влиянием щелочной среды кишечника последний превращается в щелочные соли алюминия, которые плохо всасываются и выводятся с калом. Фосфалюгель не связывает пищевые фосфаты, не приводит к нарушениям фосфорно-кальциевого обмена, остеопорозу и остеомаляции. Относится к группе неабсорбируемых антацидов.
лечения при кислотозависимых заболеваниях. Фосфалюгель применяют как в качестве монотерапии, так и в составе комплексной терапии при: язвенной болезни желудка и дванадцатиперстной кишки, остром гастрите, хроническом гастрите с нормальной или повышенной секреторной функцией желудка, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (в том числе при рефлюкс-эзофагите), дуоденально-гастральном рефлюксе, функциональной диспепсии, функциональной диарее, желудочно-кишечных расстройствах, вызванных интоксикацией, кишечными инфекциями, приемом лекарственных средств, раздражающих веществ (кислот, щелочей), дискомфорте и боли в эпигастральной области, изжоге, кислой отрыжке, метеоризме, которые возникают после погрешностей в диете, при чрезмерном употреблении кофе, алкоголя, курении.
перемешивают содержимое пакета между пальцами до получения однородного геля. Держат пакет вертикально, отрезают или отрывают один из углов в обозначенном месте. Выдавливают пальцами гель через отверстие пакета.
Препарат можно принимать в чистом виде или развести перед приемом в ½ стакана воды.
Дозы для взрослых. Фосфалюгель принимают внутрь, 1–2 пакета 2–3 раза в сутки.
Если в промежутках между приемом Фосфалюгеля боль возобновляется, то прием препарата следует повторить.
Максимальная суточная доза — 6 пакетов.
Схема приема препарата зависит от характера заболевания: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, дуоденогастральный рефлюкс — принимают после еды и на ночь; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — принимают через 1–2 ч после еды и при возникновении боли; гастрит, функциональная диспепсия — до еды; функциональная диарея — утром до еды и на ночь.
Дозы для детей: в возрасте до 6 мес — ¼ пакета или 1 чайная ложка после каждого из 6 кормлений; после 6 мес — ½ пакета или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений.
Длительность терапии — не более 2 нед.
повышенная чувствительность к алюминия фосфату или другим компонентам препарата. Сильная боль в животе неуточненного генеза, привычный запор, хроническая диарея. Болезнь Альцгеймера.
иногда возникает запор, особенно у лежачих больных и лиц пожилого возраста. В этих случаях рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Фосфалюгель содержит сорбит, который может привести к развитию диареи.
У лиц с повышенной чувствительностью к компонентам препарата возможно развитие аллергических реакций.
не рекомендуется применять при ХПН, поскольку алюминия фосфат не снижает уровень фосфора в плазме крови.
Если симптомы заболеваний/состояний, при которых назначается Фосфалюгеля, не исчезают в течение 7 дней, необходимо обратиться к врачу. При возникновении боли в животе, которая сопровождается лихорадкой, рвотой, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Лекарственное средство содержит сорбит. Не следует применять у пациентов с непереносимостью фруктозы. Если у пациента непереносимость некоторых сахаров, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять этот препарат.
Дети. Фосфалюгель применяют у детей всех возрастных категорий.
Период беременности и кормления грудью. Профиль безопасности применения Фосфалюгеля в период беременности и кормления грудью не установлен. Полученные данные применения алюминия фосфата у женщин в III триместр беременности в клинических испытаниях позволяют периодически (недлительно) применять Фосфалюгель в терапевтических дозах по показаниям.
Не влияет на способность управлять транспортными средствами или работать с другими механизмами.
антациды взаимодействуют с некоторыми другими лекарственными средствами, которые всасываются в ЖКТ. Наблюдается снижение всасывания в ЖКТ лекарственных средств, которые одновременно применяются с антацидами: фуросемид, буметанид, фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин, перфлоксацин). Фосфалюгель рекомендуют принимать за 2 ч до или после приема других лекарственных средств и за 4 ч до или после приема фторхинолонов.
при применении высоких доз возможны запор вплоть до кишечной непроходимости. Последствия передозировки более серьезные у пациентов с почечной недостаточностью.
при температуре не выше 25 °С.
ALL/2017/0003/UA/Dec/2017/Morion/15000
Антациды.
Фосфалюгель
Антациды ― одни из старейших лекарственных средств, применяемых в медицине (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010). Фосфалюгель — антацид, содержащий в качестве действующего вещества фосфат алюминия. Как и другие представители этого класса, он оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее и адсорбирующее действие.
Фосфалюгель не только нейтрализует избыточно выработанную париетальными клетками соляную кислоту, но и угнетает протеолитическую активность пепсина. Пепсин выделяется в желудок в неактивной форме и его активация происходит в желудке под влиянием соляной кислоты. Таким образом, при снижении кислотности желудочного содержимого под действием Фосфалюгеля снижается активация пепсина. Также препарат связывает желчные кислоты.
В то же время Фосфалюгель не нарушает физиологический процесс переваривания пищи и не вызывает вторичной гиперсекреции соляной кислоты (инструкция МЗ Украины).
Эффект антацидов развивается быстро ― начало действия составляет в среднем около 7 мин, тогда как для ингибиторов протонной помпы (ИПП) 2,5 ч (для омепразола), 3,5 ч (для рабепразола) (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010), что позволяет быстро купировать болевой синдром и изжогу.
Фосфалюгель: место антацидов в современной концепции лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ
Язвенная болезнь распространена повсеместно и отмечается у людей независимо от возраста. Ее распространенность в развитых странах несколько снизилась в последние годы. В то же время в Индии перфорация пептической язвы является второй по частоте острой неотложной хирургической операцией на брюшной полости после острого аппендицита (Jahagirdaar D., 2019).
В США преобладающими причинами возникновения пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки являются инфекция Helicobacterpylori и применение НПВП. Симптомы язвенной болезни включают дискомфорт и боль в эпигастрии между приемами пищи и ночью (боль обычно облегчается приемом пищи или антацидов), потерю аппетита и уменьшение массы тела. Наиболее грозными осложнениями являются кровотечение, перфорация и пенетрация язвы. Также существует риск малигнизации язвы и в случае язв, резистентных к терапии, или больших язв желудка необходимо проведение биопсии.
При язвенной болезни повреждение слизистой оболочки является вторичным по отношению к гиперсекреции соляной кислоты париетальными клетками желудка.
В США ежегодно регистрируется около 500 000 случаев язвенной болезни. 70% составляют больные в возрасте 25–64 лет. В США ежегодные расходы, связанные с лечением язвенной болезни, оцениваются около 10 млрд дол. США (Ramakrishnan K., 2007).
С появлением таких классов препаратов, как ИПП (ингибиторы протонной помпы) и блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов остался неизменным главный принцип лечения язвенной болезни и хронического гастродуоденита ― контроль кислотности желудочного сока. Антациды снижают последнюю за счет химического взаимодействия и нейтрализации соляной кислоты в полости желудка, не влияя на ее продукцию париетальными клетками (Денисов М.Ю., 2004).
Выделяют три поколения невсасывающихся антацидов. К первому относят фосфат алюминия и карбонат кальция. Второе поколение представлено алюминиево-магниевыми антацидами. К третьему относятся алюминиево-магниевые антациды, в состав которых входят альгинаты, полученные из бурых водорослей и обладающие дополнительно антисептическим эффектом. Фосфалюгель является представителем первого поколения невсасывающихся антацидов (Дегтярева И.И., 2004). Он характеризуется значительной химической инертностью, его всасывание в просвете ЖКТ в кровоток минимально. Препарат обладает антацидным, антипептическим, обволакивающим и адсорбирующим свойствами (Дегтярева И.И., 2004). Важной особенностью является то, что невсасывающиеся антациды не оказывают на гастриноциты стимулирующего действия и, соответственно, не способствуют гипергастринемии. Гастрин (гормон, производимый G-клетками желудка) является мощным стимулятором образования париетальными клетками соляной кислоты, и повышение его выработки приводит к образованию порочного круга.
Антациды могут также назначаться временно при завершении курса лечения ИПП или блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов с целью предупредить резкое повышение рН желудочного сока. Кроме того, часть пациентов с кислотозависимыми заболеваниями резистентны к лечению ИПП и блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов. Этой категории больных следует назначать антациды длительными курсами (Дегтярева И.И., 2004). Кроме того, назначение антацидов может дополнять лечение пептической язвы антисекреторными препаратами на разных этапах терапии (Ferrer F.N., 2000).
Монотерапия антацидами считается рациональной у детей как младшего, так и школьного возраста с кислотозависимыми заболеваниями. При этом для детей дошкольного возраста предпочтительно назначать Фосфалюгель (Денисов М.Ю., 2004). Снижение кислотности при приеме данного лекарственного средства происходит плавно, при этом отсутствует «кислотный рикошет» ― резкое повышение рН желудочного сока после эвакуации антацида из желудка. Фосфат алюминия содержится в нем в виде коллоидных мицелл, что обеспечивает хорошую адгезию со слизистой оболочкой пищевода и желудка. За счет этого усиливается цитопротекторное действие препарата (Денисов М.Ю., 2004).
Согласно эндоскопически контролируемым исследованиям антациды эффективны в лечении язвы двенадцатиперстной кишки и позволяют достичь заживления язвы в 75% случаев при приеме в течение 4 нед (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Также предыдущие исследования четко продемонстрировали эффективность антацидов в уменьшении выраженности гастроэзофагеального рефлюкса и заживлении рефлюкс-эзофагита.
Аналогичным образом профилактическое введение антацида с целью поддержания рН в желудке между 3,5–7,0 привело к значительному сокращению кровотечений, связанных с индуцированными стрессом язвами и эрозивным геморрагическим гастритом у пациентов в критическом состоянии. В настоящий момент новые ИПП, безусловно, заменили антациды и даже антагонисты Н2-рецепторов во многих отношениях. Тем не менее долгосрочные показатели безопасности антацидов остаются высокими (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Несмотря на то что применение антацидов снизилось, они занимают свою устойчивую позицию в терапии кислостозависимых заболеваний ЖКТ, лечении и профилактике стрессовых язв (Maton P.N., Burton M.E., 1999).
Изжога является наиболее частым симптомом ГЭРБ (гастроезофагеальной рефлюксной болезни). Основными препаратами для лечения ГЭРБ являются ИПП, блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов и прокинетики. В то же время пациенты с периодически возникающей изжогой (легкая степень ГЭРБ) могут достигать адекватного облегчения состояния при монотерапии антацидами «по требованию» и изменении образа жизни (Sigterman K.E. еt al., 2013).
Изжога является распространенным симптомом в период беременности. До 80% женщин в III триместр беременности страдают от изжоги. Считается, что такая высокая распространенность изжоги в III триместр беременности связана со снижением тонуса нижнего сфинктера пищевода, обусловленного изменениями гормонального фона. Обычно для купирования изжоги рекомендуются диета, изменение образа жизни. Кроме этого, могут рекомендоваться антациды. Так, в одном из исследований, в котором приняли участие 286 беременных, была продемонстрирована эффективность применения антацидов для купирования изжоги у данной категории пациенток (Neilson J., 2008).
Фосфалюгель: эффективность и безопасность в исследованиях
Эффективность и безопасность фосфата алюминия и ранитидина при краткосрочном лечении язвы двенадцатиперстной кишки сравнивали в многоцентровом рандомизированном двойном слепом исследовании. В нем приняли участие 304 пациента с подтвержденной эндоскопически язвой двенадцатиперстной кишки: 153 пациента получали 11 г алюминиево-фосфатного геля 5 р/сут (что эквивалентно суточной кислотной буферной емкости 182 мг-экв НС1) и 151 пациент ― ранитидин 300 мг 1 р/сут в течение 6 нед. В конце терапии у 74 из 113 пациентов (65%), получавших фосфат алюминия, и у 84 из 105 пациентов (80%), получавших ранитидин, наблюдалось заживление язвы (эндоскопия) (р=0,02). Частота и интенсивность дневной и ночной боли в эпигастральной области значительно снизились в обеих группах, несколько более выраженное снижение частоты возникновения эпизодов боли днем наблюдалось при лечении ранитидином. При этом частота побочных эффектов была несколько выше в группе фосфата алюминия за счет большей частоты запора, в то же время степень выраженности этих явлений не требовала прекращения лечения. Полученные данные позволяют сделать выводы об удовлетворительной эффективности и хорошей переносимости фосфата алюминия в качестве монотерапии язвы двенадцатиперстной кишки (Parente F. et al., 1995).
В другом исследовании (n=91) также сравнивали эффективность и переносимость фосфата алюминия и ранитидина при лечении неосложненной острой язвы двенадцатиперстной кишки. 42 пациента принимали фосфат алюминия и 49 пациентов принимали ранитидин. Эндоскопия показала заживление язвенного дефекта у 60% больных в группе фосфата алюминия (25/42) против 55% в группе ранитидина (27/49). Переносимость лечения была хорошей в обеих группах. Таким образом, в результате двойного слепого исследования было установлено, что фосфат алюминия является эффективным, безопасным и недорогостоящим лекарственным средством в терапии острой язвы двенадцатиперстной кишки (Poynard T. et al., 1990).
В исследовании на крысах был продемонстрирован цитопротекторный эффект Фосфалюгеля в отношении повреждения желудка, вызванного введением 100% этанола. При макроскопической и гистологической оценке слизистой оболочки желудка после воздействия этанола выявлено, что введение фосфата алюминия за час до введения этанола значительно уменьшало как площадь поражений, так и предупреждало развитие глубокого некроза тканей (Duchateau A. et al., 1990).
Влияние применения алюминия фосфата на электролитный обмен было изучено у добровольцев с пептической язвой желудка. Было выявлено отсутствие нарушений электролитного состава плазмы крови. Наблюдалось незначительное повышение экскреции аммиака и хлоридов с мочой. Значительные изменения экскреции кальция отсутствовали. При этом зафиксировано увеличение (в незначительном количестве) выделения фосфатов с калом. Полученные данные свидетельствуют о безопасности применения фосфата алюминия и его минимальном влиянии на электролитный обмен (Kirsner J.B., 1943).
Заключение.
Фосфалюгель: особенности состава и клинического эффекта
Избыточная продукция соляной кислоты париетальными клетками желудка является основным фактором, раздражающим слизистую оболочку желудка и ведущим к образованию язвенного дефекта (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Фосфалюгель применяется в терапии кислотозависимых заболеваний уже несколько десятилетий (Stalder G.A., Hässig B., 1970). Данный препарат выпускается в форме суспензии. Известно, что антациды связывают ионы водорода только в растворенном состоянии. Соответственно, препараты, выпускаемые в форме суспензии, действуют быстрее и обладают более выраженной кислотонейтрализующей способностью (за счет большей поверхности связывания), чем их таблетированные аналоги. Этот факт важно обговаривать с пациентами, так как многие из них считают суспензию менее удобной в применении. Механизм действия Фосфалюгеля имеет ряд важных особенностей. Алюминий также связывает в просвете желудка эпителиальный фактор роста. Таким образом, благодаря оседанию и фиксации алюминийсодержащих антацидов в области дна язвы происходит стимулирование деления клеток слизистой оболочки эпителия желудка и ангиогенеза. В состав Фосфалюгеля также входят агар и пектин (инструкция МЗ Украины). Эти вспомогательные вещества обеспечивают дополнительное обволакивающее и адсорбционное действие. Кроме того, они стимулируют нормализацию пассажа химуса по кишечнику и проявляют антидиарейный эффект (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Результаты проведенных исследований и многолетнего опыта применения Фосфалюгеля позволяют рекомендовать этот препарат как в составе комплексной терапии, так и в виде монотерапии при кислотозависимых заболеваниях желудка.
ФОСФАЛЮГЕЛЬ инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | PHOSPHALUGEL гель для перорального применения компании «Astellas Pharma Europe»
фармакодинамика. Фосфалюгель представляет собой сбалансированный гель алюминия фосфата. Оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее, адсорбирующее действие. Снижает протеолитическую активность пепсина, связывает желчные кислоты и лизолецитин.
Благодаря буферным свойствам алюминия фосфат нейтрализует только избыток соляной кислоты, сохраняет физиологические условия пищеварения и не приводит к вторичной гиперсекреции желудочного сока. Антацидное действие препарата проявляется быстро.
Мицеллы алюминия фосфата имеют большую контактную поверхность, обволакивают слизистую оболочку однородным слоем, защищают ее от воздействия агрессивных факторов и способствуют регенерации. Цитопротекторное действие препарата обусловлено его способностью активировать синтез простагландинов, которые стимулируют секрецию слизи и бикарбонатных ионов в слизистой оболочке желудка. Применение препарата не приводит к нарушениям электролитного баланса, не вызывает развития алкалоза и образования конкрементов в мочевыводящих путях.
Фармакокинетика. Алюминия фосфат нейтрализует соляную кислоту с образованием алюминия хлорида. Под влиянием щелочной среды кишечника последний превращается в щелочные соли алюминия, которые плохо всасываются и выводятся с калом. Фосфалюгель не связывает пищевые фосфаты, не приводит к нарушениям фосфорно-кальциевого обмена, остеопорозу и остеомаляции. Относится к группе неабсорбируемых антацидов.
лечения при кислотозависимых заболеваниях. Фосфалюгель применяют как в качестве монотерапии, так и в составе комплексной терапии при: язвенной болезни желудка и дванадцатиперстной кишки, остром гастрите, хроническом гастрите с нормальной или повышенной секреторной функцией желудка, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (в том числе при рефлюкс-эзофагите), дуоденально-гастральном рефлюксе, функциональной диспепсии, функциональной диарее, желудочно-кишечных расстройствах, вызванных интоксикацией, кишечными инфекциями, приемом лекарственных средств, раздражающих веществ (кислот, щелочей), дискомфорте и боли в эпигастральной области, изжоге, кислой отрыжке, метеоризме, которые возникают после погрешностей в диете, при чрезмерном употреблении кофе, алкоголя, курении.
перемешивают содержимое пакета между пальцами до получения однородного геля. Держат пакет вертикально, отрезают или отрывают один из углов в обозначенном месте. Выдавливают пальцами гель через отверстие пакета.
Препарат можно принимать в чистом виде или развести перед приемом в ½ стакана воды.
Дозы для взрослых. Фосфалюгель принимают внутрь, 1–2 пакета 2–3 раза в сутки.
Если в промежутках между приемом Фосфалюгеля боль возобновляется, то прием препарата следует повторить.
Максимальная суточная доза — 6 пакетов.
Схема приема препарата зависит от характера заболевания: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, дуоденогастральный рефлюкс — принимают после еды и на ночь; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — принимают через 1–2 ч после еды и при возникновении боли; гастрит, функциональная диспепсия — до еды; функциональная диарея — утром до еды и на ночь.
Дозы для детей: в возрасте до 6 мес — ¼ пакета или 1 чайная ложка после каждого из 6 кормлений; после 6 мес — ½ пакета или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений.
Длительность терапии — не более 2 нед.
повышенная чувствительность к алюминия фосфату или другим компонентам препарата. Сильная боль в животе неуточненного генеза, привычный запор, хроническая диарея. Болезнь Альцгеймера.
иногда возникает запор, особенно у лежачих больных и лиц пожилого возраста. В этих случаях рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Фосфалюгель содержит сорбит, который может привести к развитию диареи.
У лиц с повышенной чувствительностью к компонентам препарата возможно развитие аллергических реакций.
не рекомендуется применять при ХПН, поскольку алюминия фосфат не снижает уровень фосфора в плазме крови.
Если симптомы заболеваний/состояний, при которых назначается Фосфалюгеля, не исчезают в течение 7 дней, необходимо обратиться к врачу. При возникновении боли в животе, которая сопровождается лихорадкой, рвотой, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Лекарственное средство содержит сорбит. Не следует применять у пациентов с непереносимостью фруктозы. Если у пациента непереносимость некоторых сахаров, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять этот препарат.
Дети. Фосфалюгель применяют у детей всех возрастных категорий.
Период беременности и кормления грудью. Профиль безопасности применения Фосфалюгеля в период беременности и кормления грудью не установлен. Полученные данные применения алюминия фосфата у женщин в III триместр беременности в клинических испытаниях позволяют периодически (недлительно) применять Фосфалюгель в терапевтических дозах по показаниям.
Не влияет на способность управлять транспортными средствами или работать с другими механизмами.
антациды взаимодействуют с некоторыми другими лекарственными средствами, которые всасываются в ЖКТ. Наблюдается снижение всасывания в ЖКТ лекарственных средств, которые одновременно применяются с антацидами: фуросемид, буметанид, фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин, перфлоксацин). Фосфалюгель рекомендуют принимать за 2 ч до или после приема других лекарственных средств и за 4 ч до или после приема фторхинолонов.
при применении высоких доз возможны запор вплоть до кишечной непроходимости. Последствия передозировки более серьезные у пациентов с почечной недостаточностью.
при температуре не выше 25 °С.
ALL/2017/0003/UA/Dec/2017/Morion/15000
Антациды.
Фосфалюгель
Антациды ― одни из старейших лекарственных средств, применяемых в медицине (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010). Фосфалюгель — антацид, содержащий в качестве действующего вещества фосфат алюминия. Как и другие представители этого класса, он оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее и адсорбирующее действие.
Фосфалюгель не только нейтрализует избыточно выработанную париетальными клетками соляную кислоту, но и угнетает протеолитическую активность пепсина. Пепсин выделяется в желудок в неактивной форме и его активация происходит в желудке под влиянием соляной кислоты. Таким образом, при снижении кислотности желудочного содержимого под действием Фосфалюгеля снижается активация пепсина. Также препарат связывает желчные кислоты.
В то же время Фосфалюгель не нарушает физиологический процесс переваривания пищи и не вызывает вторичной гиперсекреции соляной кислоты (инструкция МЗ Украины).
Эффект антацидов развивается быстро ― начало действия составляет в среднем около 7 мин, тогда как для ингибиторов протонной помпы (ИПП) 2,5 ч (для омепразола), 3,5 ч (для рабепразола) (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010), что позволяет быстро купировать болевой синдром и изжогу.
Фосфалюгель: место антацидов в современной концепции лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ
Язвенная болезнь распространена повсеместно и отмечается у людей независимо от возраста. Ее распространенность в развитых странах несколько снизилась в последние годы. В то же время в Индии перфорация пептической язвы является второй по частоте острой неотложной хирургической операцией на брюшной полости после острого аппендицита (Jahagirdaar D., 2019).
В США преобладающими причинами возникновения пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки являются инфекция Helicobacterpylori и применение НПВП. Симптомы язвенной болезни включают дискомфорт и боль в эпигастрии между приемами пищи и ночью (боль обычно облегчается приемом пищи или антацидов), потерю аппетита и уменьшение массы тела. Наиболее грозными осложнениями являются кровотечение, перфорация и пенетрация язвы. Также существует риск малигнизации язвы и в случае язв, резистентных к терапии, или больших язв желудка необходимо проведение биопсии.
При язвенной болезни повреждение слизистой оболочки является вторичным по отношению к гиперсекреции соляной кислоты париетальными клетками желудка.
В США ежегодно регистрируется около 500 000 случаев язвенной болезни. 70% составляют больные в возрасте 25–64 лет. В США ежегодные расходы, связанные с лечением язвенной болезни, оцениваются около 10 млрд дол. США (Ramakrishnan K., 2007).
С появлением таких классов препаратов, как ИПП (ингибиторы протонной помпы) и блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов остался неизменным главный принцип лечения язвенной болезни и хронического гастродуоденита ― контроль кислотности желудочного сока. Антациды снижают последнюю за счет химического взаимодействия и нейтрализации соляной кислоты в полости желудка, не влияя на ее продукцию париетальными клетками (Денисов М.Ю., 2004).
Выделяют три поколения невсасывающихся антацидов. К первому относят фосфат алюминия и карбонат кальция. Второе поколение представлено алюминиево-магниевыми антацидами. К третьему относятся алюминиево-магниевые антациды, в состав которых входят альгинаты, полученные из бурых водорослей и обладающие дополнительно антисептическим эффектом. Фосфалюгель является представителем первого поколения невсасывающихся антацидов (Дегтярева И.И., 2004). Он характеризуется значительной химической инертностью, его всасывание в просвете ЖКТ в кровоток минимально. Препарат обладает антацидным, антипептическим, обволакивающим и адсорбирующим свойствами (Дегтярева И.И., 2004). Важной особенностью является то, что невсасывающиеся антациды не оказывают на гастриноциты стимулирующего действия и, соответственно, не способствуют гипергастринемии. Гастрин (гормон, производимый G-клетками желудка) является мощным стимулятором образования париетальными клетками соляной кислоты, и повышение его выработки приводит к образованию порочного круга.
Антациды могут также назначаться временно при завершении курса лечения ИПП или блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов с целью предупредить резкое повышение рН желудочного сока. Кроме того, часть пациентов с кислотозависимыми заболеваниями резистентны к лечению ИПП и блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов. Этой категории больных следует назначать антациды длительными курсами (Дегтярева И.И., 2004). Кроме того, назначение антацидов может дополнять лечение пептической язвы антисекреторными препаратами на разных этапах терапии (Ferrer F.N., 2000).
Монотерапия антацидами считается рациональной у детей как младшего, так и школьного возраста с кислотозависимыми заболеваниями. При этом для детей дошкольного возраста предпочтительно назначать Фосфалюгель (Денисов М.Ю., 2004). Снижение кислотности при приеме данного лекарственного средства происходит плавно, при этом отсутствует «кислотный рикошет» ― резкое повышение рН желудочного сока после эвакуации антацида из желудка. Фосфат алюминия содержится в нем в виде коллоидных мицелл, что обеспечивает хорошую адгезию со слизистой оболочкой пищевода и желудка. За счет этого усиливается цитопротекторное действие препарата (Денисов М.Ю., 2004).
Согласно эндоскопически контролируемым исследованиям антациды эффективны в лечении язвы двенадцатиперстной кишки и позволяют достичь заживления язвы в 75% случаев при приеме в течение 4 нед (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Также предыдущие исследования четко продемонстрировали эффективность антацидов в уменьшении выраженности гастроэзофагеального рефлюкса и заживлении рефлюкс-эзофагита.
Аналогичным образом профилактическое введение антацида с целью поддержания рН в желудке между 3,5–7,0 привело к значительному сокращению кровотечений, связанных с индуцированными стрессом язвами и эрозивным геморрагическим гастритом у пациентов в критическом состоянии. В настоящий момент новые ИПП, безусловно, заменили антациды и даже антагонисты Н2-рецепторов во многих отношениях. Тем не менее долгосрочные показатели безопасности антацидов остаются высокими (Ching C.K., Lam S.K. еt al., 1994). Несмотря на то что применение антацидов снизилось, они занимают свою устойчивую позицию в терапии кислостозависимых заболеваний ЖКТ, лечении и профилактике стрессовых язв (Maton P.N., Burton M.E., 1999).
Изжога является наиболее частым симптомом ГЭРБ (гастроезофагеальной рефлюксной болезни). Основными препаратами для лечения ГЭРБ являются ИПП, блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов и прокинетики. В то же время пациенты с периодически возникающей изжогой (легкая степень ГЭРБ) могут достигать адекватного облегчения состояния при монотерапии антацидами «по требованию» и изменении образа жизни (Sigterman K.E. еt al., 2013).
Изжога является распространенным симптомом в период беременности. До 80% женщин в III триместр беременности страдают от изжоги. Считается, что такая высокая распространенность изжоги в III триместр беременности связана со снижением тонуса нижнего сфинктера пищевода, обусловленного изменениями гормонального фона. Обычно для купирования изжоги рекомендуются диета, изменение образа жизни. Кроме этого, могут рекомендоваться антациды. Так, в одном из исследований, в котором приняли участие 286 беременных, была продемонстрирована эффективность применения антацидов для купирования изжоги у данной категории пациенток (Neilson J., 2008).
Фосфалюгель: эффективность и безопасность в исследованиях
Эффективность и безопасность фосфата алюминия и ранитидина при краткосрочном лечении язвы двенадцатиперстной кишки сравнивали в многоцентровом рандомизированном двойном слепом исследовании. В нем приняли участие 304 пациента с подтвержденной эндоскопически язвой двенадцатиперстной кишки: 153 пациента получали 11 г алюминиево-фосфатного геля 5 р/сут (что эквивалентно суточной кислотной буферной емкости 182 мг-экв НС1) и 151 пациент ― ранитидин 300 мг 1 р/сут в течение 6 нед. В конце терапии у 74 из 113 пациентов (65%), получавших фосфат алюминия, и у 84 из 105 пациентов (80%), получавших ранитидин, наблюдалось заживление язвы (эндоскопия) (р=0,02). Частота и интенсивность дневной и ночной боли в эпигастральной области значительно снизились в обеих группах, несколько более выраженное снижение частоты возникновения эпизодов боли днем наблюдалось при лечении ранитидином. При этом частота побочных эффектов была несколько выше в группе фосфата алюминия за счет большей частоты запора, в то же время степень выраженности этих явлений не требовала прекращения лечения. Полученные данные позволяют сделать выводы об удовлетворительной эффективности и хорошей переносимости фосфата алюминия в качестве монотерапии язвы двенадцатиперстной кишки (Parente F. et al., 1995).
В другом исследовании (n=91) также сравнивали эффективность и переносимость фосфата алюминия и ранитидина при лечении неосложненной острой язвы двенадцатиперстной кишки. 42 пациента принимали фосфат алюминия и 49 пациентов принимали ранитидин. Эндоскопия показала заживление язвенного дефекта у 60% больных в группе фосфата алюминия (25/42) против 55% в группе ранитидина (27/49). Переносимость лечения была хорошей в обеих группах. Таким образом, в результате двойного слепого исследования было установлено, что фосфат алюминия является эффективным, безопасным и недорогостоящим лекарственным средством в терапии острой язвы двенадцатиперстной кишки (Poynard T. et al., 1990).
В исследовании на крысах был продемонстрирован цитопротекторный эффект Фосфалюгеля в отношении повреждения желудка, вызванного введением 100% этанола. При макроскопической и гистологической оценке слизистой оболочки желудка после воздействия этанола выявлено, что введение фосфата алюминия за час до введения этанола значительно уменьшало как площадь поражений, так и предупреждало развитие глубокого некроза тканей (Duchateau A. et al., 1990).
Влияние применения алюминия фосфата на электролитный обмен было изучено у добровольцев с пептической язвой желудка. Было выявлено отсутствие нарушений электролитного состава плазмы крови. Наблюдалось незначительное повышение экскреции аммиака и хлоридов с мочой. Значительные изменения экскреции кальция отсутствовали. При этом зафиксировано увеличение (в незначительном количестве) выделения фосфатов с калом. Полученные данные свидетельствуют о безопасности применения фосфата алюминия и его минимальном влиянии на электролитный обмен (Kirsner J.B., 1943).
Заключение.
Фосфалюгель: особенности состава и клинического эффекта
Избыточная продукция соляной кислоты париетальными клетками желудка является основным фактором, раздражающим слизистую оболочку желудка и ведущим к образованию язвенного дефекта (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Фосфалюгель применяется в терапии кислотозависимых заболеваний уже несколько десятилетий (Stalder G.A., Hässig B., 1970). Данный препарат выпускается в форме суспензии. Известно, что антациды связывают ионы водорода только в растворенном состоянии. Соответственно, препараты, выпускаемые в форме суспензии, действуют быстрее и обладают более выраженной кислотонейтрализующей способностью (за счет большей поверхности связывания), чем их таблетированные аналоги. Этот факт важно обговаривать с пациентами, так как многие из них считают суспензию менее удобной в применении. Механизм действия Фосфалюгеля имеет ряд важных особенностей. Алюминий также связывает в просвете желудка эпителиальный фактор роста. Таким образом, благодаря оседанию и фиксации алюминийсодержащих антацидов в области дна язвы происходит стимулирование деления клеток слизистой оболочки эпителия желудка и ангиогенеза. В состав Фосфалюгеля также входят агар и пектин (инструкция МЗ Украины). Эти вспомогательные вещества обеспечивают дополнительное обволакивающее и адсорбционное действие. Кроме того, они стимулируют нормализацию пассажа химуса по кишечнику и проявляют антидиарейный эффект (Маев И.В., Дичева Д.Т., 2010).
Результаты проведенных исследований и многолетнего опыта применения Фосфалюгеля позволяют рекомендовать этот препарат как в составе комплексной терапии, так и в виде монотерапии при кислотозависимых заболеваниях желудка.
Фосфалюгель ребенку 3 года
Практически безвредный препарат phosphalugel справляется с различными нарушениями работы желудочно-кишечного тракта начиная от отравлений и интоксикаций любой этиологии, заканчивая серьезными проблемами с желудком – эзофагит, язва, повышенная кислотность.
Фосфалюгель – инструкция
Согласно классификации МКБ, препарат Фосфалюгель относится к антацидам – лекарствам, которые предназначены для лечения недугов, связанных с кислотной активностью желудка, нейтрализуя соляную кислоту. Инструкция Фосфалюгеля описывает фармакологическое действие – помимо антацидного, препарат имеет обволакивающее воздействие, образуя защитный слой и удаляет токсины. Назначают данное лекарство при выявлении следующих болезней:
рефлюкс-эзофагит;
диарея;
интоксикации;
гастрит;
синдром неязвенной диспепсии;
диафрагмальная грыжа;
язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка.
Форма выпуска лекарства – суспензия (гель) или порошок. Упаковка представлена пакетами с одноразовой дозой в 16 или 20 г. Способ применения и состав препарата указаны на каждом пакете, хранить которые нужно без доступа солнечных лучей при температуре от 15 до 25 градусов. Передозировка может привести к запорам, нарушению моторики ЖКТ, поэтому с осторожностью назначается во время беременности. Срок годности лекарства – не более 3 лет.
Фосфалюгель – инструкция для детей
Состав препарата позволяет применять его при лечении болезней ЖКТ у детей. Агар-агар, пектин мягко абсорбируют и выводят токсины, сорбитол имеет слабительное воздействие, а алюминия фосфат регулирует кислотность без ощелачивания сока желудка. Фосфалюгель для детей назначают для лечения:
Как принимать Фосфалюгель
Сорбент нужно пить с осторожностью и четко по инструкции, чтобы препарат не спровоцировал угнетение моторики ЖКТ. Изучите инструкцию перед применением, чтобы точно знать, как пить Фосфалюгель правильно. Порошок можно принимать в чистом виде либо развести в половине стакана воды. Ознакомьтесь также, как принимать Фосфалюгель детям и взрослым:
деткам от 6 лет, взрослым – по 1, максимум 2 пакетика 2-3 раза в день;
после 6 месяцев – дают по 8 г после кормлений;
новорожденным до 6 месяцев при грудном вскармливании – по 4 г после каждого кормления (6 раз).
Бесконтрольное применение может привести к осложнениям в виде запора. С осторожностью пьют лекарство при сердечных заболеваниях, циррозе печени, нарушении работы почек. При наличии показаний возможно назначение лекарства для беременных, женщинам при лактации, людям, страдающим сахарным диабетом. Нужно помнить, что антацид может снизить действие некоторых лекарств, поэтому лечиться нужно под контролем врача, который знает совместимость, взаимодействие лекарственных средств.
Фосфалюгель при отравлении
При интоксикации алкоголем, отравлениях разной этиологии хорошо помогает очистить организм и вывести, адсорбируя, отравляющие вещества поможет сорбент с легким слабительным эффектом. Фосфалюгель при рвоте, которая вызвана отравлением, поможет успокоить ЖКТ путем образования обволакивающего слоя на слизистой ЖКТ, чем поможет прекратить позывы к рвоте.
Фосфалюгель при поносе
Известно, что диарея не является заболеванием, но ее появление может свидетельствовать о расстройствах, таких как отравление не свежими продуктами, грязной водой, попадание в организм вирусной инфекции. Диарея опасна тем, что приводит к обезвоживанию организма, истощению защитных сил в ЖКТ. Фосфалюгель от поноса как эффективный сорбент назначают в любом возрасте. Он способствует выведению из ЖКТ токсинов, микроорганизмов, которые могут стать причиной возникновения поноса.
Фосфалюгель от изжоги
Причиной неприятного ощущения жжения в пищеводе – изжоги могут быть многие факторы: гастрит, повышенная кислотность желудка, переедание, воздействие некоторых препаратов и др. Применение Фосфалюгеля поможет при появлении изжоги любой этиологии, т.к. для того, чтобы устранить ощущение жжения необходимо понизить кислотность сока в желудке. В инструкции по применению указано, что Фосфалюгель при изжоге не только снижает кислотность, но и образует защитный слой, который успокаивает слизистую.
Фосфалюгель при ротовирусе
Кишечной инфекцией под названием ротавирус болеют практически все детки возрастом от 6 месяцев до 3 лет, иногда от ротавируса страдают и взрослые, но с проявлением менее выраженных симптомов. Первоочередная задача при лечении кишечной инфекции – недопущение обезвоживания организма. Для этого необходимо остановить диарею, сорбировать и вывести из кишечника провоцирующие диарею микроорганизмы. В инструкции по применению указано, что возможно использовать для лечения Фосфалюгель при ротавирусе и других кишечных инфекциях.
Фосфалюгель при тошноте
Ощущение тошноты может появиться по разным причинам. Самая безобидная – переедание. Но если же подобное ощущение появляется часто, нужно обследоваться на наличие заболеваний ЖКТ. Фосфалюгель при тошноте, которая появляется из-за язвенной болезни, при панкреатите, гастрите поможет справиться с неприятными симптомами, полезен при комплексном лечении данных заболеваний как антацидное, успокаивающее средство.
Фосфалюгель при гастрите
Заболевание желудка, которое сопровождается сильными болями, тошнотой, рвотой и изжогой при обострении необходимо лечить антацидными средствами, такими как фосфалюгель. Путем снижения кислотности желудочного сока, обволакивания стенок желудка Фосфалюгель при гастрите снимет неприятные симптомы. Пить лекарство нужно за 30 минут перед каждым приемом пищи, как указано в инструкции по применению. Курс приема сорбента составляет при гастрите составляет 14 дней.
Фосфалюгель – противопоказания
Если для лечения вам назначил врач фосфалюгель – инструкция по применению должна быть полностью изучена, чтобы избежать передозировки и последствий, связанных с противопоказаниями. Первое, что нужно знать о Фосфалюгеле – противопоказания:
нарушения работы почек;
повышенная чувствительность и непереносимость компонентов лекарства;
запоры.
Сколько можно принимать Фосфалюгель без перерыва? Курс лечения назначает врач, не беспрерывный курс, согласно инструкции по применению, не должен быть больше, чем 14 дней, чтобы избежать побочных эффектов. Начинать курс лучше после консультации врача, особенно для лечения ребенка. Не стоить пить лекарство от боли в желудке, не зная ее причину, т.к. при пониженной кислотности желудочного сока ситуация может усугубиться.
Цена на Фосфалюгель
В разных регионах цена на лекарство несколько отличается, а цена в аптеке может быть больше, чем в интернете. Узнать, сколько стоит Фосфалюгель и купить в интернет-магазине вы сможете с помощью онлайн-каталогов, которые предоставлены на сайтах онлайн-аптек. В интернет-аптеке можно найти подробное описание лекарственного средства, отзывы и стоимость, поэтому возможно выбрать и заказать необходимое средство недорого.
Упаковка и количество
Страна и производитель
16 г гель 1 пакетик
16 г № 6 гель (6 штук)
16 г № 20 гель в пакетиках (20 штук)
Фосфалюгель – аналоги
Как и множество лекарств, Фосфалюгель имеет аналоги, которые могут иметь цену выше или ниже, чем данный препарат. Аналоги имеют сходный состав и воздействие, относятся к антацидным средствам благодаря наличию в составе алюминия фосфата или же гидроксида, карбоната магния и кальция. К данной группе препаратов относятся Гастерин, Актал, Энтеросгель, Смекта, Тальцид, Алмагель, которые имеют положительные отзывы. Эти препараты имеют аналогичное воздействие на ЖКТ, однако действующие вещества немного отличаются, поэтому принимать бесконтрольно препараты-аналоги нельзя.
Видео
Отзывы
Алевтина, 35 лет Лечила ребенка от кишечной инфекции и параллельно с другими препаратами врач назначил фосфалюгель. Очень помогло средство от диареи, значительно облегчилось общее состояние после первого дня приема. Плюс средства в том, что он легко воспринимается детским организмом, а апельсиновый ароматизатор делает лекарство приятным.
Каролина, 28 лет Во время обострения гастрита всегда пью этот сорбент, врач разрешал принимать его даже во время беременности. Гель обладает приятным вкусом, приемлемой ценой, хорошо снимает неприятные симптомы. После дня применения пропадает боль, появляется здоровый аппетит. Есть аналоги дешевле, но пока не было желания пробовать что-либо другое.
Наталья, 36 лет Обострился гастрит во время беременности, врач назначил антацидное средство. Цена на лекарство была не самой маленькой, но после изучения отзывов поняла, что фосфалюгель лучший среди аналогов. Очень боялась, что действующие вещества могут повлиять на здоровье ребенка, но все прошло удачно, лечение прошло легко, боль прошла уже на второй день.
Представителем лекарств антацидов с энтеросорбирующим действием является Фосфалюгель. Инструкция по применению для детей включает основную информацию, позволяющую правильно использовать медикамент с минимальным риском развития побочных эффектов.
Фосфалюгель относится к группе антацидов на основе фосфата алюминия. Он обладает способностью снижать кислотность содержимого желудка за счет реакции нейтрализации соляной кислоты. В результате образуются соли, которые выводятся из кишечника с калом и практически не всасываются в системный кровоток.
Состав и полезные свойства препарата
Выпуск лекарства проводится в форме гель для приема внутрь. Основным действующим компонентом является фосфат алюминия, его содержание в 1 пакетике 20% геля составляет 12,38 г. Также медикамент включает несколько вспомогательных компонентов:
Агар.
Раствор сорбита, который не кристаллизуется.
Пектин.
Сорбат калия.
Очищенная вода.
Сульфат кальция.
Апельсиновый ароматизатор.
Основное действующее соединение медикамента фосфат алюминия представляет собой гелеобразную субстанцию. После употребления препарата внутрь оно оказывает несколько лечебных эффектов:
Снижение кислотности желудка за счет реакции нейтрализации соляной кислоты. В результате образуются соли хлора, которые выводятся с калом и не всасываются в кровоток.
Обволакивание слизистой оболочки желудка – мицеллы фосфата алюминия имеют большую контактную поверхность, на слизистой оболочке полых органов пищеварительной системы они образуют тонкую защитную пленку.
Адсорбирующее действие – за счет наличия большой контактной поверхности фосфат алюминия обладает способностью связывать и выводить различные органические соединения. К ним относятся различные бактериальные токсины, «осколки» белковых молекул, ферменты (препарат снижает чрезмерную активность ферментов желудочного сока), желчные кислоты.
После приема внутрь компоненты геля не всасываются в кровь. Они оказывают лечебное действие в просвете желудка и кишечника. Лекарство обладает высоким профилем безопасности, поэтому может назначаться детям с рождения, беременным и кормящим грудью женщинам.
Показания по применению: от чего помогает детям
Лекарство может назначаться детям с момента рождения для лечения различной патологии пищеварительной системы:
Гастрит – воспалительный процесс различного происхождения, затрагивающий стенки желудка и сопровождающийся повышением кислотности.
Язвенная болезнь с локализацией изменений в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки – действующее соединение препарата обволакивает ткани области нарушения целостности и уменьшает раздражающее действие соляной кислоты и пищеварительного фермента пепсина.
Эрозивные заболевания, характеризующиеся образованием небольших нарушений тканей слизистой оболочки желудка.
Функциональные или соматические нарушения со стороны органов пищеварительной системы, сопровождающиеся повышением кислотности и изжогой (чувство жжения за грудиной, вызванное обратным забросом содержимого желудка и раздражением слизистой пищевода).
Пищевое отравление или токсикоинфекция (отравление токсическими продуктами жизнедеятельности различных микроорганизмов), которые сопровождаются тошнотой, рвотой, поносом.
Физиологическая желтуха новорожденных детей.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, приводящая к обратному забросу содержимого желудка в пищевод.
Эзофагит – воспаление стенки пищевода, вызванное различными причинами.
Ротавирусная инфекция – энтеровирусное заболевание, которое развивается преимущественно у детей, сопровождается поносом, рвотой, общей интоксикацией.
Лекарство позволяет уменьшить выраженность определенных проявлений патологии желудочно-кишечного тракта, к которым относятся изжога, тошнота, рвота, понос, вздутие живота и общая интоксикация с повышением температуры тела, слабостью, ломотой в теле.
С какого возраста можно давать Фосфалюгель детям
Медикамент обладает высоким профилем безопасности, что связано с тем, что компоненты не всасываются в системный кровоток, а оказывают лечебное действие только в просвете желудка и кишечника. Препарат может назначаться врачом детям с момента рождения.
Схемы и дозировки по возрастам
Медикамент предназначен для приема внутрь. Чтобы получить необходимый лечебный результат, его необходимо принимать натощак за полчаса до еды. Рекомендуемая доза зависит от возраста ребенка:
Подростки старше 12 лет – 2 пакетика 3 раза в день.
Возраст от 6 до 12 лет – 1 пакетик 3 раза в день.
Дети от полугода до 6 лет – ½ пакетика (2 чайные ложки) 3 раза в день.
Дети с момента рождения до 6 месяцев – ¼ пакетика (1 чайная ложка) 3 раза в день.
Длительность курса терапии определяется тяжестью течения патологии. Она устанавливается лечащим врачом индивидуально. Допускается эпизодический прием лекарства для снижения проявлений функциональных нарушений.
Правила лечения грудных детей
Использование препарата для детей в возрасте до полугода допускается в дозировке ¼ пакетика (1 чайная ложка или 4 г геля). Показания влияют на то, сколько и как долго можно принимать препарат:
Лечение срыгивания и диатеза включает назначение лекарства по 4 г 6 раз в день в течение 5-10 дней.
Метеоризм (вздутие живота) и кишечные колики – допускается эпизодическое использование лекарства по мере необходимости. После начала отхождения газов и исчезновения признаков вздутия живота использование препарата прекращают.
Пищевое отравление – препарат назначается в соответствующей возрастной дозировке в течение 2-3 дней.
Препарат лучше давать ребенку с ложечки в чистом виде. При естественном вскармливании можно сцеживать грудное молоко, добавлять в него соответствующий объем геля. При помощи бутылочки с соской полученную суспензию дают пить малышу. Важно использовать лекарство перед вскармливанием ребенка и назначением других лекарств (не исключается связывание действующих компонентов фосфатом алюминия).
Фосфалюгель при желтушке новорожденных
Термин желтуха определяет появление желтого окрашивания видимых слизистых оболочек и кожи ребенка вследствие повышения уровня билирубина в крови. У новорожденных состояние может иметь физиологическое происхождение, что связано с дозреванием печени, а также изменением функционального состояния эритроцитов после рождения. Обычно в течение недели ферментативные системы печени начинают функционировать в полном объеме, а уровень билирубина постепенно возвращается к норме.
Желтуха новорожденных часто сопровождается увеличением концентрации желчных кислот и билирубина в просвете кишечника. Для связывания соединений назначается Фосфалюгель по ¼ пакета 4-5 раз в день в течение недели. Нельзя заниматься самолечением. Врач педиатр назначает дополнительные методики терапии, направленные на скорейшее снижение концентрации билирубина в крови. Это связано с тем, что соединение оказывает негативное влияние на ткани нервной системы.
Устраняем у детей тошноту и рвоту
Появление тошноты и рвоты указывает на пищевое отравление или функциональное нарушение пищеварительной системы. Проявление требует адекватного лечения, так как у детей может стать причиной дегидратации (обезвоживание организма) и потери солей. Для снижения выраженности тошноты Фосфалюгель назначается в двойной возрастной дозировке один раз.
Если признаки пищевого отравления или функциональных нарушений сохраняются допускается повторный прием Фосфалюгеля при рвоте у ребенка через 1 час. Если в дальнейшем тошнота и рвота продолжают беспокоить ребенка, то необходимо обратиться к врачу, который определит причину изменений и назначит адекватное лечение.
Фосфалюгель при ротавирусе у ребенка
Ротавирусная инфекция часто развивается у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Возбудителем заболевания является специфический вирус, который передается алиментарным путем (с пищей, водой) и поражает клетки слизистой оболочки кишечника. Это приводит к нарушению функционального состояния с развитием поноса. Для снижения выраженности проявлений инфекции используется Фосфалюгель в возрастной дозировке.
Средняя длительность курса приема препарата составляет 7-10 дней. Так как на фоне диареи у ребенка повышается риск обезвоживания, то обязательно используются препараты для оральной регидратации (Регидрон). В течение всего периода развития инфекции назначается диета с исключением молочных продуктов, жареных, жирных блюд.
Антацид при детском поносе
Жидкий стул в детском возрасте является результатом энтеровирусной, бактериальной инфекции или дисбактериоза. Отсутствие адекватного лечения может стать причиной выраженного обезвоживания организма ребенка. Использование Фосфалюгеля при поносе у ребенка оправдано независимо от причины расстройства. Препарат связывает и выводит токсические соединения из просвета кишечника, чем способствует более быстрому функциональному восстановлению.
Для комплексного лечения диареи медикамент назначается в возрастной дозировке. Длительность использования составляет 5-7 дней.
Лечение Фосфалюгелем детей при отравлении
Ребенок может отравляться вследствие попадания токсических соединений или продуктов бактерий вместе с испорченной или просроченной пищей. Это сопровождается развитием тошноты и рвоты в течение нескольких часов. После поступления токсинов из кишечника в кровь развивается общая интоксикация с повышением температуры, слабостью, ломотой в теле.
Для лечения пищевого отравления медикамент желательно применять после предварительного промывания желудка и кишечника. Он назначается в возрастной дозировке, длительность курса терапии – 2-3 дня.
Терапия аллергических реакций
Пищевая аллергия представляет собой реакцию гиперчувствительности у ребенка, которая развивается в ответ на поступление определенных органических соединений с пищей. К аллергенам относятся шоколад, цитрусовые фрукты, яичный белок, мясо курицы. После употребления аллергена на коже появляется сыпь, зуд различной степени выраженности, крапивница (изменения напоминают ожог крапивой), отеки тканей.
Фосфалюгель назначается для скорейшего связывания аллергена в кишечнике и предотвращения его дальнейшего поступления в кровь. Лекарство используется в возрастной дозировке 1-2 дня.
Особые указания
Перед использованием медикамента важно ознакомиться с инструкцией и обратить внимание на несколько особых указаний.
Противопоказания к использованию у детей и грудничков
Исключается использование медикамента при наличии абсолютных противопоказаний. К ним относятся индивидуальная непереносимость, аллергия к любому из компонентов лекарства, хронический запор различной этиологии, боли в животе неустановленного происхождения, болезнь Альцгеймера.
Побочные эффекты и симптомы передозировки
Препарат может вызывать развитие запора, аллергических реакций. При существенном превышении рекомендуемой лечебной дозы у ребенка нарушается прохождение пищи через кишечник вплоть до развития запора. В этом случае назначается симптоматическое лечение.
Чем можно заменить Фосфалюгель в лечении детей: список наиболее безопасных препаратов
В детском возрасте врачом могут разрешаться для использования аналоги Фосфалюгеля, которые относятся к группе энтеросорбенты (Энтеросгель) или антациды (Ренни, Альмагель).
За счет высокого профиля безопасности и комбинированного лечебного действия Фосфалюгель является препаратом выбора для комплексного лечения патологии системы пищеварения у детей.
Автор: Oksi · Июнь 3, 2017 2017-06-03
Болезни желудка сопровождаются неприятными симптомами и болью. Состояние ребенка может сильно ухудшиться. Ему необходимо немедленно помочь. Борется с расстройствами пищеварения лекарство Фосфалюгель.
Что это за препарат?
Данное средство является антацидным. Связывает соляную кислоту в желудке. Уменьшает повышенную кислотность желудочного сока. Благодаря этому препарату стенки органа покрываются защитной оболочкой. Она защищает желудок от возникновения и развития заболеваний, устраняет неприятные ощущения.
Средство является эффективным при борьбе с отравлениями. Он выводит из организма вредные вещества, нормализует пищеварение.
Как только препарат попадает в организм, его активные вещества начинают воздействовать следующим образом:
Снижается кислотность желудочного сока до нормального показателя.
Средство обволакивает пищевод, желудок и кишечник, покрывает их защитной пленкой. Болезнетворные бактерии не могут дальше причинять вред, выводятся из организма. Поддерживается здоровье этих органов.
Происходит нормализация пищеварения.
Устраняется отравление.
Исчезают болезненные ощущения и дискомфорт.
Значительно улучшается самочувствие человека.
Восстанавливается микрофлора органов пищеварения.
Состав и формы выпуска
Основным компонентом препарата является фосфат алюминия. Он борется с заболеваниями ЖКТ и отравлениями. Вспомогательными веществами лекарства являются:
Сорбитол.
Пектин.
Сорбат калия.
Дигидрат сульфата кальция.
Средство выпускается в виде геля, который расфасован в небольшие пакетики по 16 г и 20 г. Для приема препарата надо перемешать гель с водой. Лекарство обладает приятным апельсиновым запахом. В таблетках средство не выпускается.
Для восстановления микрофлоры кишечника показан препарат Энтерожермина: инструкция по применению для детей.
Читайте в этой статье, как распознать обезвоживание организма у ребенка и предотвратить возможные последствия.
От чего помогает?
Фосфалюгель показан к применению при наличии следующих недугов:
Гастрит.
Язва двенадцатиперстной кишки, желудка.
Эрозия слизистой органов пищеварительной системы.
Пищевое отравление.
Понос.
Рвота.
Ротавирусная инфекция.
Повышенная кислотность желудочного сока.
Грыжа в пищеводном отверстии диафрагмы.
Желудочно-пищеводный рефлюкс.
Эзофагит.
С какого возраста можно давать детям?
Лекарство можно использовать детям старше одного месяца, даже грудничкам. При этом очень важно соблюдать правильную дозировку. Препарат не причиняет вреда детскому организму, воздействует очень осторожно.
Противопоказания и побочные эффекты
В некоторых случаях принимать это лекарство запрещено. Противопоказаниями являются:
Почечная недостаточность.
Пониженная концентрация фосфора в крови.
Непереносимость компонентов медикамента.
Болезнь Альцгеймера.
Нарушенное функционирование почек.
Сердечная недостаточность.
Повышенная чувствительность организма, склонность к аллергии.
Побочные эффекты возникают крайне редко. Это возможно, если препарат использовали в слишком большом количестве, либо при наличии противопоказаний. Проявляются побочные эффекты в виде головокружения, зуда кожного покрова, может появиться сыпь. Проходят негативные последствия через несколько часов после появления. В тяжелых случаях может отложиться кальций в канальцах почек. Однако это бывает в единичных случаях.
Как правильно принимать?
Использование препарата Фосфалюгель, дозировка для детей и длительность применения зависят от вида патологии и симптомов, которые ее сопровождают.
При рвоте
Врачи назначают при рвоте прием лекарства трижды в день по одному пакетику по 16 г. Перед приемом гель из пакетика разводят в половине стакана теплой кипяченой воды.
Если ребенок младше шести лет, достаточно использовать половину средства из пакетика за один раз, чтобы избежать передозировки.
Употреблять средство надо в течение трех дней. Если состояние пациента не удалось нормализовать за это время, ребенка надо срочно показать врачу.
При ротавирусе
При ротавирусной инфекции Фосфалюгель детям разрешается принимать до четырех раз в день. Разводится за один прием пакетик с гелем 20 г в одном стакане теплой кипяченой воды.
Детям до шести лет надо принимать лекарство три раза в сутки по половине содержимого пакетика 20 г. Достаточно развести гель в половине стакана воды, чтобы он смог раствориться.
Употребляют средство пять дней, после чего лечение надо прекратить во избежание передозировки.
При отравлении
Если у ребенка отравление, препарат надо принимать по 2-3 раза в день. Пакетик с гелем при этом должен быть 16 г. Разводят лекарство в половине стакана теплой воды. Детям до шести лет при отравлениях разрешается употреблять средство в такой же дозировке. Употребляют лекарство два дня.
При поносе
Детей в таком случае лечат содержимым пакетика 20 г, употребляют лекарство дважды в день. Гель разводят в стакане теплой воды. Длительность лечения составляет три дня. Малышам до шести лет подойдет пакетик с лекарством 16 г. Его принимают также дважды в сутки.
При гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
При данных патологиях лечение одинаковое. Содержимое 20 г пакетика растворяют в стакане теплой воды. Употребляют лекарство трижды в сутки. Детям до шести лет разрешается принимать лекарство в той же дозировке.
Длительность лечения в этом случае назначается врачом. Обычно она составляет одну-две недели. Все зависит от состояния пациента и стадии заболевания. При необходимости длительность приема средства может увеличиваться.
Особые указания
Взаимодействие препарата с другими лекарствами отрицательное. Не рекомендуется во время приема этого средства одновременно употреблять другой препарат, так как снижается эффективность медикамента, могут возникнуть побочные эффекты. Если принимать какое-либо средство параллельно необходимо, надо проконсультироваться в этом вопросе с врачом.
Хранится средство в темной месте, подальше от солнечных лучей и детей.
Дети в возрасте от шести месяцев до года принимают лекарство за раз в количестве 1/4 пакетика 16 г. В тяжелых случаях разрешается принимать лекарство за раз по половине содержимого пакетика. Точная дозировка определяется индивидуально врачом после осмотра пациента.
Аналоги
Если не получается найти это лекарство в аптеке, необходимо приобрести аналоги. Они являются не менее эффективными при борьбе с заболеваниями органов пищеварительной системы. К самым известным аналогам относятся:
Названные средства нетрудно найти в аптеке, подробная инструкция приема препаратов прилагается в упаковке.
Для лечения кишечных инфекций часто назначают препарат Гидровит: инструкция по применению для детей и сравнение с аналогами.
Читайте в этой статье о причинах возникновения гастроэнтерита и эффективных способах лечения заболевания.
Отзывы о средстве
Этот медикамент получил положительные отзывы от специалистов и пациентов. Врачи утверждают, что препарат не причиняет вреда организму ребенка, эффективно борется с заболеваниями, расстройствами и отравлениями ЖКТ. Действие компонентов начинается сразу после попадания внутрь. В кратчайшее время пропадают неприятные симптомы болезней, нормализуется пищеварение и ребенок выздоравливает.
Пациенты говорят о том, что лекарство обладает приятным апельсиновым запахом, принимать его очень приятно. Не возникает отвращения. Родителей радует тот факт, что лекарство подходит детям разных возрастов, даже самым маленьким.
Дарья, 37 лет: “У сына обнаружили гастрит. Он очень мучился от боли в животе, побледнел. Его состояние ухудшалось. Врачи посоветовали принимать данное лекарство. Приобрела его и давала ребенку ежедневно, как сказано в инструкции. Ему стало легче уже через два дня. При повторном посещении больницы через неделю выяснилось, что здоровье желудка удалось нормализовать, а развитие болезни остановить”.
Антон, 28 лет: ” У дочери случилось сильное пищевое отравление. Рвота продолжалась несколько дней. В больнице назначили данный препарат. Употребляла его дочь пять дней. За это время ее состояние удалось нормализовать. Она полностью выздоровела. Препарат оказался невероятно эффективным”.
Наталья, 25 лет: “Ребенку три годика. У него служилось расстройство пищеварения. Врач после осмотра малыша назначил прием этого средства. Давала ребенку препарат в течение трех дней в нужных дозировках. Когда вновь посетили больницу, врачи сказали, что здоровье малыша восстановлено. Проблемы удалось устранить”.
Заболевания пищеварительной системы причиняют немалый вред организму, сопровождаются дискомфортом и болью. Эффективно борется с патологиями пищеварения препарат Фосфалюгель, который действует осторожно, не причиняет вреда организму ребенка. При его правильном применении можно быстро вылечить малыша.
Фосфалюгель 16 г №20 гель для приема внутрь
Инструкция по медицинскому применению
лекарственного средства
Фосфалюгель
Торговое название Фосфалюгель
Международное непатентованное название
Нет Лекарственная форма Гель 16 г
Состав Один пакетик (саше) 16 г содержит
активное веществo – алюминия фосфата геля 20 % — 10.40 г (соответствует 2.08 г алюминия фосфата),
Описание Белый или почти белый гомогенный после перемешивания гель, с запахом апельсина
Фармакотерапевтическая группа
Препараты для лечения заболеваний, связанных с нарушением кислотности. Антациды. Препараты алюминия. Алюминия фосфат
Код АТХ А02АВ03
Фармакологические свойства Фармакокинетика Препарат практически не всасывается из желудочно-кишечного тракта. Абсобция алюминия фосфата составляет около 0.087%. Всосавшийся алюминий полностью выводится из организма почками. Не связывается с фосфатами пищи.
Фармакодинамика
Оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее, адсорбирующее действие. Снижает протеолитическую активность пепсина. Не вызывает ощелачивание желудочного сока, сохраняя кислотность желудочного содержимого на физиологическом уровне. Не приводит к вторичной гиперсекреции соляной кислоты. Образует защитный слой на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Способствует удалению токсинов, газов и микроорганизмов на всем протяжении пищеварительного тракта, нормализует пассаж содержимого по кишечнику.
Показания к применению
— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
— гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией
— диафрагмальная грыжа
— рефлюкс-эзофагит
— синдром неязвенной диспепсии
— функциональная диарея
— желудочные и кишечные расстройства, вызванные интоксикацией, приемом лекарственных препаратов, раздражающих веществ (кислоты, щелочи), алкоголя
— в профилактических целях для уменьшения абсорбции радиоактивных элементов
Способ применения и дозы
Внутрь по 1-2 пакетика 2-3 раза в сутки. Схема приема зависит от характера заболевания:
Гастро-эзофагеальный рефлюкс, диафрагмальная грыжа — сразу после еды и на ночь.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — через 1-2 ч после еды и немедленно при возникновении болей.
Гастрит, диспепсия — до еды.
Функциональные заболевания толстой кишки — утром натощак и на ночь. Если в промежутке между приемами Фосфалюгеля боли возобновляются — прием препарата повторить.
Рекомендации по применению
Тщательно разомните содержимое пакетика между пальцами для получения однородного геля.
Держа пакетик вертикально, отрежьте или оторвите уголок в обозначенном месте.
Выдавите пальцами гель через отверстие в пакетике.
Гель принимают в чистом виде или разводят перед приемом в половине стакана воды.
Побочные действия Редко
— запоры (в основном у больных пожилого возраста, лежачих больных)
— аллергические реакции (отек Квинке, крапивница)
Противопоказания
— повышенная чувствительность к любому компоненту препарата
— выраженные нарушения функции почек
— для пациентов с наследственной непереносимостью фруктозы
— болезнь Альцгеймера
Лекарственные взаимодействия
В связи с абсорбционным и обволакивающим эффектом Фосфалюгель может снизить эффективность действия некоторых препаратов.
Антибиотики тетрациклиновой группы, препараты железа, сердечные гликозиды следует принимать не ранее чем через 2 часа после приема Фосфалюгеля, т.к замедляется их всасывание.
Особые указания
Не следует длительно принимать препарат без назначения врача.
С осторожностью применяют при циррозе печени и выраженной сердечной недостаточности. У пожилых пациентов и больных с нарушением функции почек при применении Фосфалюгеля в рекомендованных дозах возможно увеличение концентрации алюминия в сыворотке крови.
При запорах, изредка возникающих при приеме Фосфалюгеля, рекомендуется увеличивать количество ежедневно потребляемой воды.
Препарат может применяться больными, страдающими сахарным диабетом.
Препарат может применяться с профилактической целью для уменьшения абсорбции радиоактивных элементов.
Применение препарата Фосфалюгель не отражается на результатах рентренологического исследования.
Беременность и лактация
Не рекомендуется в связи с отсутствием данных.
Особенности влияния на способность управлять транспортным средством и потенциально опасными механизмами
Лечение: назначение слабительных препаратов, симптоматическая терапия.
Форма выпуска и упаковка
По 16 г геля помещают в термосвариваемые многослойные пакетики (саше) из ламинированной бумаги, алюминиевой фольги и полиэтилена высокого давления (внутренний слой).
По 20 пакетиков (саше) вместе с инструкцией по медицинскому применению помещают в картонную пачку.
Условия хранения
Хранить при температуре не выше 25 0С.
Хранить в недоступном для детей месте!
Срок хранения
3 года
Не применять по истечении срока годности.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта
Производитель
Фарматис, Франция, Зона Актив. Ист. № 1, ВР 2060190 Эстрес- Сан-Дени, Франция
Владелец регистрационного удостоверения
Астеллас Фарма Юроп Б.В., Нидерланды
Сильвиусвег 62, 2333 ВЕ Лейден, Нидерланды
Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара):
Представительство «Астеллас Фарма Юроп Б.В.» в РК
г. Алматы, 050559, пр. Аль-Фараби 15,ПФЦ «Нурлы Тау», зд 4В, офис №20
PHOSPHALUGEL (ФОСФАЛУГЕЛЬ) В — инструкция по применению.
Состав, форма выпуска и упаковка ? Гель для приема внутрь белый или почти белый, однородный после смешивания, с запахом апельсина. 1 уп. гель фосфата алюминия 20% 10,4 г, что соответствует содержанию фосфата алюминия 2,08 г Вспомогательные вещества: раствор сорбита 70% — 4,48 г, агар-агар 800-0.045 г, пектин — 0,087 г, дигидрат сульфата кальция — 0,012 г, сорбат калия — 0,04 г, ароматизатор апельсин — 0,08 мг, вода очищенная — до 16 г. 16 г — пакеты (стики) многослойные термосвариваемые (6) — пачки картонные. 16 г — пакеты (саше) многослойные термосвариваемые (20) — пачки картонные. ? Гель для приема внутрь белый или почти белый, однородный после смешивания, с запахом апельсина. 1 уп. гель фосфата алюминия 20% 12.38 г, , что соответствует содержанию фосфата алюминия 2,48 г Вспомогательные вещества: раствор сорбита 70% — 4,286 г, агар-агар 800 — 0,08 г, пектин — 0,1 г, дигидрат сульфата кальция — 0,01 г, сорбат калия — 0,053 г, ароматизатор апельсин — 0,032 г, вода очищенная — до 20 г. 20 г — пакеты (саше) многослойные термосвариваемые (20) — пачки картонные. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТА. Описание препарата, утвержденного производителем для печатного издания 2017 года. ФАРМАХОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ Антацидный препарат. Обладает кислотонейтрализующим, обволакивающим, адсорбирующим действием. Снижает протеолитическую активность пепсина. Не вызывает ощелачивания желудочного сока, сохраняя кислотность желудочного содержимого на физиологическом уровне. Не приводит к вторичной гиперсекреции соляной кислоты. Образует защитный слой на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Способствует выведению токсинов, газов и микроорганизмов по всему пищеварительному тракту, нормализует прохождение содержимого по кишечнику. ФАРМАКОКИНЕТИКА Данные о фармакокинетике препарата Фосфалугель не предоставлены. ПОКАЗАНИЯ — Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; — гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией; — грыжа пищеводного отверстия диафрагмы; — гастроэзофагеальный рефлюкс, рефлюкс-эзофагит, в т.ч. сопровождается кислотным рефлюксом, кислой отрыжкой; — синдром неязвенной диспепсии; — диарея функциональная; — функциональные заболевания толстой кишки; — желудочные и кишечные расстройства, вызванные интоксикацией, приемом лекарств, раздражающих веществ (кислоты, щелочи), алкоголя. РЕЖИМ ДОЗИРОВКИ Взрослым и детям старше 6 лет назначают внутрь по 1-2 упаковки 2-3 раза / сут. При гастроэзофагеальном рефлюксе , диафрагмальной грыже препарат принимают сразу после еды и на ночь; при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки — через 1-2 часа после еды и сразу при появлении болей; при гастрите , диспепсии — перед едой; при функциональных заболеваниях толстой кишки — утром натощак и на ночь. Если боль возобновится в промежутке между приемами Фосфалугеля, прием препарата можно повторить. Детям до 6 месяцев препарат назначают по 1/4 мешочка или по 1 чайной ложке (4 г) после каждого из 6 кормлений; детей старше 6 месяцев — 1/2 пакетика или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений. Препарат можно принимать в чистом виде или перед разведением в половине стакана воды. Правила нанесения Необходимо тщательно растереть содержимое пакетика между пальцами до получения однородного геля. Удерживая пакет вертикально, отрежьте или оторвите угол по пунктирной линии. Выдавите гель через отверстие в саше. Гель можно принимать в чистом виде или разводить перед употреблением в половине стакана воды. ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ Со стороны пищеварительной системы: редко — запор (преимущественно у пожилых пациентов и лежачих больных). ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ — тяжелое нарушение функции почек; — Повышенная чувствительность к препарату. БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛАКТАЦИЯ Возможно применение препарата при беременности и в период лактации по показаниям в терапевтических дозах. ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ ФУНКЦИЙ ПЕЧЕНИ С осторожностью следует применять препарат при заболеваниях почек. Противопоказан при тяжелых нарушениях функции почек. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ФУНКЦИИ ПОЧЕК С осторожностью следует применять при циррозе печени. ПРИМЕНЕНИЕ У БОЛЬНЫХ ПОЖИЛЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ У пожилых пациентов при применении Фосфалюгеля в рекомендуемых дозах возможно повышение концентрации алюминия в сыворотке крови. СПЕЦИАЛЬНАЯ ИНСТРУКЦИЯ Не принимать препарат длительное время без назначения врача. С осторожностью следует применять при заболеваниях почек, циррозе печени, тяжелой сердечной недостаточности. У пациентов с нарушением функции почек и пациентов пожилого возраста при применении Фосфалюгеля в рекомендуемых дозах возможно повышение концентрации алюминия в сыворотке крови. Антибиотики группы тетрациклинов, препараты железа, сердечные гликозиды следует принимать не ранее, чем через 2 часа после приема Фосфалугеля. При возникновении запоров на фоне приема Фосфалугеля рекомендуется увеличить количество ежедневно потребляемой воды. Препарат можно применять в профилактических целях для снижения абсорбции радиоактивных элементов. Препарат не содержит сахара, поэтому его можно применять больным сахарным диабетом. Применение Фосфалюгеля не влияет на результаты рентгенологического исследования. Влияние на способность управлять автотранспортом и механизмами Не влияет. ПЕРЕДОЗИРОВКА Симптомы: запор, т. большое количество ионов алюминия подавляет перистальтику кишечника. Лечение: применение слабительных средств . ЛЕКАРСТВЕННОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ Фосфалюгель может снизить эффективность некоторых одновременно принимаемых препаратов. УСЛОВИЯ ВЫПУСКА ИЗ АПТЕКИ Отпускается без рецепта врача. СРОКИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25 ° С.Срок годности — 3 года.
Гель Phosphalugel внутр. 20% 16г n6
Краткое описание
Фармакологическое действие — антацидное, обволакивающее, адсорбирующее. Показания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией, рефлюкс-эзофагит. Взрослым и детям старше 6 лет по 1-2 пакетика 2-3 раза в день. Детям: до 6 месяцев по 4 г после каждого из 6 кормлений; через 6 месяцев 8 г после каждого из 4 кормлений
Фармакологическое действие
Антацидный препарат.Обладает кислотонейтрализующим, обволакивающим, адсорбирующим действием. Снижает протеолитическую активность пепсина. Не вызывает ощелачивания желудочного сока, сохраняя кислотность желудочного содержимого на физиологическом уровне. Не приводит к вторичной гиперсекреции соляной кислоты. Образует защитный слой на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Способствует выведению токсинов, газов и микроорганизмов по всему пищеварительному тракту, нормализует прохождение содержимого по кишечнику.
Показания к применению
Для взрослых: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией; диафрагмальная грыжа; рефлюкс-эзофагит; синдром неязвенной диспепсии; функциональная диарея; желудочные и кишечные расстройства, вызванные интоксикацией, приемом лекарств, раздражающих веществ (кислоты, щелочи), алкоголя.Для детей: эзофагит; гастроэзофагеальный рефлюкс; гастрит; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Способ применения и дозы
Взрослым и детям старше 6 лет назначают по 1-2 пакетика 2-3 раза / сут. При гастроэзофагеальном рефлюксе, диафрагмальной грыже препарат принимают сразу после еды и на ночь. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки — через 1-2 часа после еды и сразу при появлении болей. При гастрите, диспепсии — перед едой. С функциональными заболеваниями толстой кишки? утром натощак и на ночь.Если в промежутке между приемами боли прием препарата повторяется, можно повторить его. Детям в возрасте до 6 месяцев препарат назначают по 1/4 пакетика или по 1 чайной ложке (4 г) после каждого из 6 кормлений; детям старше 6 месяцев? 1/2 пакетика или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений. Препарат можно принимать в чистом виде или перед применением развести в половине стакана воды.
Побочные эффекты
Запор (редко, в основном у пожилых и прикованных к постели пациентов).
Противопоказания
Повышенная чувствительность к препарату; тяжелое нарушение функции почек.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Антибиотики группы тетрациклинов, препараты железа, сердечные гликозиды следует принимать не ранее, чем через 2 часа после приема препарата.
Условия хранения
T = + (15-25) C
особые указания
С осторожностью применять препарат при заболеваниях почек, циррозе печени, тяжелой сердечной недостаточности. У пациентов с нарушением функции почек и пациентов пожилого возраста при применении в рекомендуемых дозах возможно повышение концентрации алюминия в сыворотке крови.Если во время приема возник запор, рекомендуется увеличить ежедневное количество потребляемой воды. Препарат можно использовать в профилактических целях для снижения абсорбции радиоактивных элементов. Препарат не содержит сахара, поэтому его можно применять больным сахарным диабетом.
Передозировка
Симптомы: угнетение перистальтики желудочно-кишечного тракта (из-за большого количества ионов алюминия). Лечение: назначение слабительных средств.
Как принимать фосфалюгель при лечении гастрита? От чего помогает фосфалюгель.
Препарат «Фосфалюгель» — антацид, действующий при борьбе с воспалительными недугами желудочно-кишечного тракта, в частности, при гастрите. Медикамент способствует улучшению работы пищеварительного тракта и участвует в снижении кислотности желудочного сока. При длительном приеме Фосфалугеля на слизистой оболочке образуется плотная защитная пленка, предотвращающая ее повреждение. Схема применения этого лекарства соответствует конкретному недугу, поэтому многих пациентов волнует вопрос, как пить «Фосфалюгель» при гастрите?
Преимущества
Препарат «Фосфалугель» предназначен для защиты стенок желудка от негативного воздействия поступающей пищи и пищеварительного сока.
Препарат создает барьер для слизистой оболочки желудка за счет способности обволакивать и создавать защитную пленку. Активный ингредиент — фосфат алюминия, который нейтрализует соляную кислоту в желудочном соке, облегчает прохождение пищи и помогает выводить токсины, токсины и вирусы из организма.
Основным преимуществом препарата является возможность длительного применения, не опасного нарушением обмена фосфора в организме.Кроме того, Фосфалугель, снижая концентрацию соляной кислоты, не приводит к ее последующей стимуляции. Благодаря положительным качествам медикамент применяется при отравлениях, гастрите, язвенной болезни, эрозии пищеварительного тракта, изжоге, хроническом панкреатите, проктите, при воспалительных недугах, болях в желудке и повышенной кислотности.
«Фосфалюгель» применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечных инфекциях, отравлениях, а также при лечении препаратами, которые могут спровоцировать расстройство пищеварения.Этот препарат назначают при метеоризме, жжении в пищеводе в результате чрезмерного употребления кофеина, алкоголя и никотина.
Состав
Препарат «Фосфалюгель» в качестве действующего вещества содержит фосфат алюминия. Вспомогательными компонентами препарата являются:
вода очищенная;
,
агар-агар;
сорбат калия;
пектин;
сорбитол;
апельсиновый ароматизатор;
дигидрат сульфата кальция.
Формы выпуска
Производители Фосфалюгеля предлагают потенциальным потребителям этот препарат в форме геля, предназначенного для перорального применения. Гель в пакетах по 20 г и 16 г помещен в упаковки по 26 и 20 пакетиков.
Как принимать фосфалюгель при лечении гастрита?
Для лечения гастрита и устранения болей в животе, сопровождающих это заболевание, нужно пить препарат следующим образом:
за 30 минут до еды 20 г, что эквивалентно одному пакетику лекарства, трижды в день;
при четырехразовом питании необходимо принимать лекарство дозировкой 16 г четыре раза в день и перед каждым приемом пищи за полчаса;
эффективнее принимать лекарство с периодом времени три часа;
не рекомендуется использовать более двух пакетиков за раз;
применение лекарства для лечения гастрита и устранения боли, связанной с этим заболеванием, следует продолжать до стабилизации состояния пациента; В среднем
, курс лечения длится от 4 дней до двух недель.
Побочные эффекты
Если не следовать инструкции, то это может привести к запорам, тошноте и сухости во рту.
Несмотря на множество положительных моментов при лечении гастрита препаратом «Фосфалюгель», этот препарат имеет побочные эффекты. Если вы не соблюдаете дозировку, указанную в инструкции или прописанную врачом, это может привести к запорам, тошноте, сухости во рту, аллергической сыпи и изменению вкуса.
Длительное применение препарата в неправильных дозах может привести к патологиям опорно-двигательного аппарата, почечной недостаточности, нарушению нервно-мышечной передачи и моторики кишечника.Наблюдая за этими побочными эффектами, необходимо прекратить дальнейшее использование препарата и обратиться к врачу.
Противопоказания
Не рекомендуется применять «Фосфалугель» пациентам с индивидуальной непереносимостью основных компонентов лекарственного средства. Этот препарат противопоказан детям до 6 месяцев, пациентам с диагнозом Альцгеймера. Не используйте гель при острой печеночной и почечной недостаточности.
Лекарственное взаимодействие
Рекомендуется применять «Фосфалугель» через два часа после и до приема других лекарственных препаратов.При лечении этим лекарством употребление алкоголя противопоказано. Принимать Фосфалюгель с противомикробными средствами необходимо с интервалом в четыре часа.
Обладает кислотонейтрализующим, обволакивающим, адсорбирующим действием.
Препарат: PHOSPHALUGEL
Действующее вещество: фосфат алюминия Код ATX: A02AB03 KFG: Антацидный препарат Рег. номер: П № 012655/01 Дата регистрации: 02.06.06 Владелец рег. док .: PHARMATIS (Франция)
ФОРМА ДОЗИРОВКИ, СОСТАВ И УПАКОВКА
? Гель для приема внутрь белый или почти белый, однородный, сладкого вкуса, со вкусом и запахом апельсина.
Описание препарата основано на официально утвержденной инструкции по применению.
ФАРМАХОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
Антацидный препарат. Обладает кислотонейтрализующим, обволакивающим, адсорбирующим действием. Снижает протеолитическую активность пепсина. Не вызывает ощелачивания желудочного сока, сохраняя кислотность желудочного содержимого на физиологическом уровне.Не приводит к вторичной гиперсекреции соляной кислоты. Образует защитный слой на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Способствует выведению токсинов, газов и микроорганизмов по всему пищеварительному тракту, нормализует прохождение содержимого по кишечнику.
ФАРМАКОКИНЕТИКА
Данные о фармакокинетике препарата Фосфалугель не предоставлены.
ПОКАЗАНИЯ
Для взрослых
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией;
Диафрагмальная грыжа;
Рефлюкс-эзофагит;
Синдром неязвенной диспепсии;
Функциональная диарея;
Заболевания желудка и кишечника, вызванные интоксикацией, приемом лекарственных средств раздражающих веществ (кислоты, щелочи), алкоголя.
Для детей
Эзофагит;
Гастроэзофагеальный рефлюкс;
Гастрит;
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
РЕЖИМ ДОЗИРОВКИ
Взрослым и детям старше 6 лет назначают по 1-2 пакетика 2-3 раза / сут.
При гастроэзофагеальном рефлюксе , диафрагмальной грыже препарат принимают сразу после еды и на ночь; с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки — через 1-2 часа после еды и сразу при появлении болей; при гастрите , диспепсии — до еды; при функциональных заболеваниях толстой кишки — утром натощак и на ночь.
Если в промежутке между приемами Фосфалугеля боль возобновится, прием препарата можно повторить.
Детям в возрасте до 6 месяцев препарат назначают по 1/4 пакетика или по 1 чайной ложке (4 г) после каждого из 6 кормлений; дети старше 6 месяцев — 1/2 пакетика или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений.
Препарат можно принимать в чистом виде или разводить в половине стакана воды перед применением.
ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Со стороны пищеварительной системы: редко — запоры (преимущественно у пожилых пациентов и лежачих больных).
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Тяжелая почечная недостаточность;
Повышенная чувствительность к препарату.
БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛАКТАЦИЯ
Возможно применение препарата при беременности и в период лактации по показаниям в терапевтических дозах.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ИНСТРУКЦИЯ
С осторожностью применять препарат при заболеваниях почек, циррозе печени, тяжелой сердечной недостаточности.
У пациентов с нарушением функции почек и пациентов пожилого возраста при применении Фосфалугеля в рекомендуемых дозах возможно повышение концентрации алюминия в сыворотке крови.
Если во время приема Фосфалугеля возник запор, рекомендуется увеличить количество воды, потребляемой ежедневно.
Препарат можно применять в профилактических целях для снижения абсорбции радиоактивных элементов.
Препарат не содержит сахара, поэтому его можно применять больным сахарным диабетом.
Применение Фосфалюгеля не влияет на результаты рентгенологического исследования.
ПЕРЕДОЗИРОВКА
Симптомы запор, так как большое количество ионов алюминия подавляет перистальтику кишечника.
Лечение: применение слабительных средств.
ЛЕКАРСТВЕННОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
При одновременном применении Фосфалугеля с антибиотиками тетрациклинового ряда, препаратами железа, сердечными гликозидами отмечается снижение их абсорбции, поэтому указанные препараты следует принимать не ранее, чем через 2 часа после приема Фосфалугеля.
УСЛОВИЯ ОТДЫХА АПТЕКИ
Препарат разрешен к применению в качестве безрецептурного средства.
УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ
Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре от 15 ° до 25 ° С.Срок годности 3 года.
Взрослым и детям старше 6 лет назначают внутрь по 1-2 пакетика 2-3 раза / сут.
При гастроэзофагеальном рефлюксе , диафрагмальной грыже препарат принимают сразу после еды и на ночь; при язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — через 1-2 часа после еды и сразу при появлении болей; при гастрите , диспепсии — до еды; при функциональных заболеваниях толстой кишки — утром натощак и на ночь.
Если в промежутке между приемами Фосфалугеля боль возобновится, прием препарата можно повторить.
Детям в возрасте до 6 месяцев препарат назначают по 1/4 пакетика или по 1 чайной ложке (4 г) после каждого из 6 кормлений; дети старше 6 месяцев — 1/2 пакетика или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений.
Препарат можно принимать в чистом виде или перед применением развести в половине стакана воды.
Правила применения препарат
Необходимо тщательно размять содержимое пакета между пальцами до получения однородного геля.
Держа сумку вертикально, нужно отрезать или оторвать угол в месте, обозначенном пунктирной линией.
Выдавите гель через отверстие в пакете.
Гель можно принимать в чистом виде или перед применением развести в половине стакана воды.
Фосфалюгель — лекарственный препарат, который оказывает обволакивающее, абсорбирующее и кислотонейтрализующее действие в желудке. Также он способен быстро избавиться от негативного воздействия желчи и соляной кислоты при интоксикации и сложном похмелье, не нарушая нормальные процессы пищеварения.Он помогает быстро вывести токсины из организма человека, что так важно во время сильного похмелья и когда.
Важно отметить, что употребление фосфалюгеля не оказывает негативного влияния на электролитный баланс, и в то же время помогает эффективно бороться с недугом: будь то легкая изжога, устранение похмелья или сильной интоксикации. По фармакологическому индексу фосфалюгель относится к группе адсорбентов и антицидов, наиболее эффективных при борьбе с интоксикацией и алкогольным похмельем.Лекарственная форма выпуска представляет собой гель, расфасованный в индивидуальные пакетики, который в своем составе имеет:
фосфат алюминия;
пектин;
сорбитол;
агар-агар;
сульфат кальция и сорбат калия;
ароматизатор апельсиновый;
специально подготовленная вода.
Для получения однородной гелевой массы упаковку с содержимым перед применением следует растянуть между пальцами. Чаще всего его применяют для восстановления организма при заболеваниях желудка, язвенной болезни, диафрагмальных грыжах, функциональной диарее, когда необходимо быстро вывести из организма различные токсины при пищевой интоксикации и различных кишечных расстройствах. Незаменим при вздутии живота и сильной изжоге, а также после употребления алкоголя, когда нужно срочно и эффективно избавиться от последствий похмелья или просто вывести вредные токсины из организма при интоксикации. В качестве терапии фосфалюгель можно использовать как самостоятельный фармацевтический препарат или в сочетании с другими средствами для восстановления всего организма. Как и при интоксикации, об избавлении с помощью этого лекарства от изжоги, тошноты и других недугов мы расскажем чуть позже.
Способ использования
Как и любое лекарство, фосфалюгель следует применять только по рекомендации лечащего врача, независимо от того, будет ли он применяться для борьбы с интоксикацией или для устранения последствий похмелья.
При его приеме важно учитывать, что фосфалюгель имеет противопоказания для людей, у которых есть аллергическая реакция на определенные компоненты препарата, страдающих почечной недостаточностью, сахарным диабетом, болезнью Альцгеймера, имеет низкую концентрацию фосфора в крови.
Его использование беременными женщинами, кормящими матерями, людьми уже преклонного возраста и страдающими циррозом печени рекомендуется только с предварительного разрешения врача, который может учитывать особенности каждого организма. Как таковых побочных действий фосфалюгель для организма человека не оказывает, редко, но бывают случаи запоров и местных аллергических реакций. При достаточно длительном применении и нарушении норм дозировки также возможно интенсивное выведение кальция с мочой, развитие почечной недостаточности, низкий уровень фосфора и кальция в крови, а также одновременное повышение концентрации алюминия.
Нажмите для просмотра инструкции
Удобно, можно использовать внутрь просто в чистом виде или можно приготовить суспензию. Согласно инструкции, лекарство лучше всего принимать за 120 минут до или после еды. Если лечение комплексное и одновременно показаны к применению фосфалюгель и фторхинолы, то время между их приемами должно составлять 4 часа.
Одновременное применение спирта и геля запрещено.
Точная дозировка зависит от возрастной категории пациента и особенностей организма:
для взрослых, это от одной до двух пачек с кратностью от двух до трех раз в течение дня;
для детей, еще не достигших 6-месячного возраста, по 1 чайной ложке, которую рекомендуется принимать не более шести раз в течение дня;
для детей старше 6 месяцев, но менее 6 лет — 2 чайные ложки, прием которых не должен превышать четырех раз в течение дня;
для детей возрастной категории от 6 до полных 12 лет — 1 полная сумка, частота приема которой — трижды в день;
для детей, которым уже исполнилось 12 лет — 2 пакетика с кратностью приема трижды в течение дня.
Нормы дозировки во многом определяются видом заболевания организма и каждый раз назначаются индивидуально:
Лечение язвенной болезни заключается в том, что фосфалюгель нужно пить через 120 минут после основного приема пищи.
При расстройстве кишечника следует принять утром через 120 минут после еды и второй раз непосредственно перед сном;
Если стоит задача лечить гастрит, то гель нужно пить за 2 часа до основного приема пищи;
Для устранения неприятных последствий похмелья и нормализации работы желудка рекомендуется выпивать от 2 до 3 пакетиков за один раз.Через 4 часа для окончательного избавления от похмелья нужно промыть кишечник и выпить еще 1 пачку;
При изжоге достаточно выпить ½ упаковки геля и через 10 минут лекарство должно подействовать;
Для того, чтобы избавиться от рвоты и восстановить желудок, рекомендуется принять 2 индивидуальных пакетика лекарства. Если через 2 часа удалось избежать позывов к рвоте, то принимать фосфалюгель уже нельзя, если не появилась положительная динамика, то нужно будет снова принять 2 упаковки
Антацидный препарат.Обладает кислотонейтрализующим, обволакивающим, адсорбирующим действием. Снижает протеолитическую активность пепсина. Не вызывает ощелачивания желудочного сока, сохраняя кислотность желудочного содержимого на физиологическом уровне. Не приводит к вторичной гиперсекреции соляной кислоты. Образует защитный слой на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Способствует выведению токсинов, газов и микроорганизмов по всему пищеварительному тракту, нормализует прохождение содержимого по кишечнику.
Фармакокинетика
Данные о фармакокинетике препарата Фосфалугель не предоставлены.
Форма выпуска
Гель для приема внутрь белого или почти белого цвета, однородный после смешивания, с запахом апельсина.
16 г — пакеты термосвариваемые многослойные (20) — пачки картонные.
Дозировка
Взрослым и детям старше 6 лет назначают внутрь по 1-2 пакетика 2-3 раза / сут.
При гастроэзофагеальном рефлюксе, диафрагмальной грыже препарат принимают сразу после еды и на ночь; при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки — через 1-2 часа после еды и сразу при появлении болей; при гастрите, диспепсии — перед едой; при функциональных заболеваниях толстой кишки — утром натощак и на ночь.
Если в промежутке между приемами Фосфалугеля боль возобновится, прием препарата можно повторить.
Детям в возрасте до 6 месяцев препарат назначают по 1/4 пакетика или по 1 чайной ложке (4 г) после каждого из 6 кормлений; детям старше 6 месяцев — по 1/2 пакетика или 2 чайные ложки после каждого из 4 кормлений.
Препарат можно принимать в чистом виде или разводить в половине стакана воды перед применением.
Правила применения препарата
Необходимо тщательно вымесить содержимое пакета между пальцами до получения однородного геля.
Держа сумку вертикально, нужно отрезать или оторвать угол в месте, обозначенном пунктирной линией.
Выдавите гель через отверстие в пакете.
Гель можно принимать в чистом виде или перед применением развести в половине стакана воды.
Передозировка
Симптомы: запор, так как большое количество ионов алюминия подавляет перистальтику кишечника.
Лечение: применение слабительных средств.
Взаимодействие
Phosphalugel может снизить эффективность некоторых одновременно используемых препаратов.
Побочные действия
Со стороны пищеварительной системы: редко — запор (преимущественно у пожилых пациентов и лежачих больных).
Показания к применению
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией;
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
гастроэзофагеальный рефлюкс, рефлюкс-эзофагит, в том числе сопровождающийся изжогой, кислой отрыжкой;
синдром неязвенной диспепсии;
функциональная диарея;
функциональные заболевания толстой кишки;
желудочные и кишечные расстройства, вызванные интоксикацией, приемом лекарств, раздражающих веществ (кислоты, щелочи), алкоголя.
Противопоказания
тяжелая почечная недостаточность;
Повышенная чувствительность к препарату.
особые указания
Беременность и лактация
Возможно применение препарата при беременности и в период лактации по показаниям в терапевтических дозах.
Применение при нарушении функции печени
С осторожностью следует применять препарат при циррозе.
Применение при нарушении функции почек
С осторожностью следует применять препарат при заболеваниях почек.Противопоказан при тяжелой почечной недостаточности.
У пациентов с нарушением функции почек при применении Фосфалугеля в рекомендуемых дозах возможно повышение концентрации алюминия в сыворотке крови.
Особые указания
Не следует принимать препарат длительное время без назначения врача.
С осторожностью применять препарат при заболеваниях почек, циррозе печени, тяжелой сердечной недостаточности.
У пациентов с нарушением функции почек и пациентов пожилого возраста при применении Фосфалугеля в рекомендуемых дозах возможно повышение концентрации алюминия в сыворотке крови.
Антибиотики группы тетрациклинов, препараты железа, сердечные гликозиды следует принимать не ранее, чем через 2 часа после приема Фосфалюгеля.
Если во время приема Фосфалугеля возник запор, рекомендуется увеличить количество воды, потребляемой ежедневно.
Препарат можно применять в профилактических целях для снижения абсорбции радиоактивных элементов.
Препарат не содержит сахара, поэтому его можно применять больным сахарным диабетом.
Применение Фосфалюгеля не влияет на результаты рентгенологического исследования.
Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами
Жидкий антацид для перорального применения: применение, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка
Это лекарство может вызывать тошноту, запор, диарею или головную боль. Если эти симптомы не исчезнут или станут серьезными, сообщите об этом своему врачу.
Если ваш врач посоветовал вам использовать это лекарство, помните, что он или она посчитали, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, принимающие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.
Магний в этом продукте может вызвать диарею. Использование антацида, содержащего только алюминий, вместе с этим продуктом может помочь контролировать диарею. Алюминий в этом продукте может вызвать запор. Чтобы свести к минимуму запоры, пейте много жидкости и занимайтесь спортом. Этот продукт чаще вызывает диарею, чем запор.
Антациды, содержащие алюминий, связываются с фосфатом, важным химическим веществом организма, в кишечнике. Это может вызвать низкий уровень фосфатов, особенно если вы принимаете это лекарство в больших дозах и в течение длительного времени.Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов низкого уровня фосфатов: потеря аппетита, необычная усталость, мышечная слабость.
Немедленно сообщите своему врачу, если произойдет какой-либо из этих маловероятных, но серьезных побочных эффектов: головокружение, обморок.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью при возникновении любого из этих редких, но очень серьезных побочных эффектов или симптомов серьезной медицинской проблемы: черный / дегтеобразный стул, медленное / поверхностное дыхание, медленное / нерегулярное сердцебиение, психические изменения / изменения настроения (например,, спутанность сознания), глубокий сон, боль при мочеиспускании, боль в животе / животе, рвота, напоминающая кофейную гущу.
Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат возникает редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, включая: сыпь, зуд / отек (особенно лица / языка / горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.
Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не указанные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.
В США —
Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.
В Канаде — Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.
Инструкция по применению: Фосфалюгель — ДР. ДОПИНГ
Y57.9 Побочные реакции при терапевтическом применении лекарственных средств и лекарственных средств, неуточненные
Аллергические реакции на лекарства, Аллергические реакции на лекарства, Аллергические реакции на лекарства, Аллергические реакции на прием лекарств, Аллергические реакции на прием рентгеноконтрастных препаратов, Аллергические реакции на лекарства, Анафилактические реакции на лекарства, Анафилактические реакции на прием лекарств, Гепатотоксическое действие лекарств, Идиосинкразия к лекарствам, Идиосинкразия токсическая, Наркомания, Лейкопения, вызванная лекарствами, Поражение печени, вызванное лекарствами, Лекарственные поражения легких, Острая аллергическая реакция на лекарственные препараты, Токсические реакции на лекарственные вещества, Лекарства от аллергии, Гепатотоксические вещества, Лекарства от диареи, Лекарственная лихорадка, Лекарственная непереносимость, Нежелательные эффекты лекарств
Состав и форма выпуска
Гель для приема внутрь (пакетики по 16 г) 1 упаковка.
фосфат алюминия 10,4 г
сорбитол 70% 4,48 г
агар-агар 0,0448 г
пектин 0,0872 г
сульфат кальция 0,0117 г
сорбат калия 0,0402 г
вода очищенная до 16,08 апельсиновый ароматизатор г
в ящике 20 или 26 шт.
Гель для приема внутрь (пакетики по 20 г) 1 упаковка.
фосфат алюминия 12,38 г
сорбитол 70% 4,2857 г
агар-агар 0.08 г
пектин 0,1 г
сульфат кальция 0,01 г
сорбат калия 0,0530 г
апельсиновый ароматизатор 0,032 г
вода очищенная до 20 г
в коробке 20 или 26 шт.
Описание лекарственной формы
Белый или почти белый однородный гель, сладкого вкуса, со вкусом и запахом апельсина.
фармакологическое действие
Фармакологическое действие — адсорбент, обволакивающий, антацидный.
Фармакодинамика
Обладает кислотонейтрализующим, обволакивающим, адсорбирующим действием. Снижает протеолитическую активность пепсина. Не вызывает ощелачивания желудочного сока, сохраняя кислотность желудочного содержимого на физиологическом уровне. Не приводит к вторичной гиперсекреции соляной кислоты.
Образует защитный слой на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта.
Способствует выведению токсинов, газов и микроорганизмов по всему пищеварительному тракту, нормализует прохождение содержимого по кишечнику.
Показания
Для взрослых:
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к препарату;
тяжелая почечная недостаточность.
беременность и кормление грудью
Возможно применение при беременности и в период грудного вскармливания по показаниям, в терапевтических дозах.
Побочные эффекты
Запор (редко, в основном у пожилых людей и лежачих больных).
Взаимодействие
Антибиотики группы тетрациклинов, препараты железа, сердечные гликозиды следует принимать не ранее, чем через 2 часа после приема Фосфалюгеля.
Способ применения и дозы
Внутрь можно в чистом виде или перед приемом развести в половине стакана воды. Взрослым и детям старше 6 лет — по 1-2 упаковки. 2-3 раза в день; при гастроэзофагеальном рефлюксе, диафрагмальной грыже — сразу после еды и на ночь; при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки — через 1-2 часа после еды и сразу при появлении болей; при гастрите и диспепсии — перед едой; при функциональных заболеваниях толстой кишки — утром натощак и на ночь.Прием препарата повторяют при появлении болей в промежутках между приемами.
Дети: до 6 месяцев — 4 г (1/4 упаковки или 1 чайная ложка) после каждого из 6 кормлений; через 6 месяцев — по 8 г (1/2 упаковки или 2 ч. л.) после каждого из 4 кормлений.
Передозировка
Симптомы: подавление моторики желудочно-кишечного тракта (из-за большого количества ионов алюминия).
Лечение: назначение слабительных средств.
Меры предосторожности
Не принимать препарат длительное время без назначения врача.С осторожностью применять при заболеваниях почек, циррозе печени, тяжелой сердечной недостаточности. У пациентов пожилого возраста и пациентов с нарушением функции почек при применении Фосфалюгеля в рекомендуемых дозах возможно повышение концентрации алюминия в сыворотке крови.
Антибиотики группы тетрациклинов, препараты железа, сердечные гликозиды следует принимать не ранее, чем через 2 часа после приема Фосфалюгеля.
Возможно применение препарата в терапевтических дозах при беременности и в период лактации по показаниям.
особые указания
При запорах, которые возникают редко при приеме Фосфалюгеля, рекомендуется увеличить количество ежедневно потребляемой воды.
Препарат можно применять больным сахарным диабетом; профилактически для снижения абсорбции радиоактивных элементов.
Применение Фосфалюгеля не влияет на результаты рентгенологического исследования.
При одновременном применении Фосфалюгеля с другими лекарствами следует проконсультироваться с врачом, так как Фосфалюгель снижает эффективность некоторых препаратов.
Условия хранения
При температуре 15-25 С.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
3 года.
Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.
малышей (1-2 года) | CDC
Центр психического здоровья подростков и школьников CDC Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.
Информация для родителей CDC (подростки 12–19) На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь подростку обезопасить себя и стать здоровым и продуктивным взрослым.
Информация о здоровом весе CDC. Советы для родителей — Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.
Рекомендации CDC по физической активности для молодежи На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.
Профилактика беременности для подростков CDC. Советы и информация, специально предназначенные для подростков и разработанные с участием подростков.
БАМ
CDC! Body and Mind CDC’s BAM! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую им для выбора здорового образа жизни.Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них, таким как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.
Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов
Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon Американская академия детской и подростковой психиатрии имеет множество информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.
My Plate — Teeneexternal icon Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.
HealthyChildren.orgexternal icon Веб-сайт «Здоровые дети» AAP предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста.
Just in Time Parentingexternal icon (JITP) Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.
Национальная администрация безопасности дорожного движения внешний значок (NHTSA) NHTSA содержит информацию об отзыве и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, гуляют, едут на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. Д.
Национальный институт психического здоровьяtheexternal icon Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.
StopBullying.govexternal icon StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, как дети, родители, педагоги и другие члены общества могут предотвратить или остановить издевательства.
Приложение «KnowBullying» SAMHSA: внешний значок Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по злоупотреблению психоактивными веществами и психическому здоровью (SAMHSA).
Управление служб наркологической и психиатрической помощи (SAMHSA) external icon SAMHSA работает над повышением качества и доступности услуг по профилактике злоупотребления психоактивными веществами, лечению алкогольной и наркозависимости и службам психического здоровья.
Teens Healthexternal icon Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.
возрастов и этапов: учимся следовать указаниям
0 до 2
«Я могу это сделать!» Карла Пул
«До свидания, Кейт!» Учительница Кейт с энтузиазмом зовет ее, когда девятимесячная девочка вместе с мамой покидает центр.Кейт на мгновение выглядит задумчивой, а затем гордо улыбается, качая ямочкой на руке. Кейт чувствует себя хорошо, отвечая на один из своих первых прямых запросов. Что еще более важно, ее ожидания от мира начинают укореняться. Совместное и приятное общение — важная часть ее повседневной жизни.
Джейкоб, жизнерадостный 12-месячный ребенок, очень хочет, чтобы его учитель продолжил играть в «Пирожное», поэтому он протягивает руку и сводит ее руки вместе. Чувствуя себя довольно властным, он радостно булькает, когда она следует его сигналу и продолжает хлопать.Иаков переживает, что его «слышат» — необходимый предвестник для следования указаниям других.
Простой запуск
Когда младшей малышке исполняется 18 месяцев, ее мыслительные способности резко меняются. Она понимает больше слов и может удерживать мысленный образ чего-либо, даже когда он находится вне поля зрения. Ее способность к отложенному подражанию, когда она вспоминает, как событие произошло в прошлом, и намеренно повторяет его, становится все сильнее. В результате этого скачка умственного развития она скоро сможет следовать простым указаниям.Например, девятнадцатимесячная Джули извлекает предмет из другой комнаты, когда ее об этом просит учитель. Однако ее учитель знает, что нельзя ожидать, что Джули принесет пальто из коридора, когда она спешит выйти. Малышам необходимо самоутвердиться, одновременно учась быть более независимыми. Требуется время, чтобы наладить партнерские отношения, включающие взаимные уступки.
К 24 месяцам большинство малышей могут следовать двух- и трехступенчатым инструкциям. Эллен понимает, когда ее учитель говорит: «Пожалуйста, возьмите куклу и одеяло и положите их в свой шкаф.«На самом деле, однако, лучше всего ожидать, что малыши ответят на ваш запрос не более 50% времени!
Поощрение сотрудничества
К счастью, малыши обладают некоторыми качествами, которые поощряют сотрудничество, в том числе осознанием ожиданий взрослых: «Ой-ой!» Джули могла сказать, когда пролила свой сок. Малышей привлекает мир взрослых, и они пользуются их одобрением. Они ищут проблемы, но, тем не менее, уклоняются от того, что кажется слишком трудным.Иногда то, что кажется нежеланием подчиняться, — это просто чувство малыша, подавленное слишком сложной просьбой. Ваш тон голоса влияет на реакцию малышей на вас. Обычно лучше всего проявлять энтузиазм и уважительное отношение к указаниям. Если честное объяснение не убеждает Джимми в важности вашего запроса, возможно, вам придется мягко провести его через определенные шаги. Затем выразите свое одобрение его усилиям. Игривый подход к малышам поможет им понять, что делать что-то вместе с вами и для вас хорошо.
Что вы можете сделать
Играйте в простые игры, например «Насколько велик ребенок?» Такой большой! в котором годовалый ребенок поднимает руки вверх. Такие занятия помогают малышу начать связывать слова с действиями — это первый шаг к следованию указаниям.
Оставьте положительный отзыв. Вместо того, чтобы всегда говорить «Нет!» — наиболее частую директиву, которую он слышит, — обязательно сообщите малышу, что он может делать.
Делайте указания значимыми. Когда вы просите малыша помочь помыть овощи или накрыть стол на обед, это позволит ей внести значимый вклад в жизнь группы, а это повысит ее самооценку.
от 3 до 4
Обучение на практике Сьюзен А. Миллер, EdD
«Анна, положите, пожалуйста, ваши мелки в коробку. Затем уберите коробку на полку для произведений искусства». Учитель Анны обращается непосредственно к ней и разъясняет ее указания трехлетнему ребенку, чтобы их было легко понять. В результате Анна с радостью убирает свои материалы. Как и Анна, большинству трехлетних детей не составляет труда следовать двухчастному направлению.
К трем годам у дошкольников есть восприимчивый или понятный словарный запас немногим более 1000 слов, к которому они добавляют по крайней мере еще 50 слов каждый месяц.Но дети этого возраста все еще учатся слушать и обращать внимание на то, что они слышат. После того, как учитель Кейта объявляет группе трехлетних детей: «Наденьте пальто и выстраивайтесь у двери», она удивляется, увидев Кита, стоящего у двери — без пальто! Поскольку Кит не был сосредоточен, когда она впервые заговорила, он не слышал и не понимал всего направления. Все, что он слышал, было: «Постой у двери», что он и сделал!
Предлагаемые варианты
Тройки лучше всего реагируют на простой выбор, а не на то, что они воспринимают как команды.Скотту нравится, когда миссис Киз спрашивает его: «Вы хотите поставить блоки на тележку или поставить игрушечные грузовики в их гараж?» Малин любит принимать решения, когда ее подруга Тесс спрашивает: «Можешь ли ты накрасить нашего ребенка подгузником или собираешься жарить оладьи для папы?»
Четверки могут отвечать на трехчастные указания, если они доставляются в правильной последовательности. Джамал взволнованно кричит своему другу пожарному Оуэну: «Скорее! Возьми шланг, потуши огонь и спаси собаку из дома!» Четырехлетний Оуэн, легко способный следовать этим инструкциям, с нетерпением ждет одобрения своего друга и учителя.«Посмотри, что я сделал! Я спас собаку!»
Наблюдать и делать
Некоторые дошкольники считаются «полевыми». Им нужны указания, и им нравится, когда им говорят, как именно что-то делать. Например, Андреа спрашивает: «Как сделать Лизе поздравительную открытку?» Она счастлива, когда ее учитель демонстрирует, как складывать лист бумаги, устно объясняя каждый шаг. Наблюдая, как другой друг сложил свою карточку, Андреа наконец-то чувствует себя комфортно, пытаясь ее самостоятельно.
Другие маленькие дети могут быть более «независимыми от поля».«Карлос в восторге, когда видит на столе маленькие бумажные пакеты, пряжу, обрывки бумаги, ножницы и клей.« Марионетки, — взволнованно говорит он. — Я могу сделать львов и тигров для джунглей! »Затем он садится и немедленно начинает склеивать пряжу. Независимому от поля Карлосу не нужны и не нужны указания, поскольку он сразу приступает к занятиям и исследует вещи по-своему.
Индивидуальный стиль обучения дошкольников также влияет на то, как они получают, понимают и следуют указаниям. Детям-аналитикам нравится, когда указания разбиваются на маленькие части шаг за шагом; глобальные учащиеся должны видеть или понимать всю картину.Ребенок, который лучше всего учится визуально, говорит: «Дай мне посмотреть, как это сделать», в то время как слуховой ребенок говорит: «Скажи мне, как это сделать», а тактильный ребенок заявляет: «Дай мне это сделать».
Важно давать детям указания, связанные с их стилем обучения и включающие открытые вопросы и двустороннее общение.
Что вы можете сделать
Делайте положительные, конкретные предложения. Пусть дети знают, что делать, вместо того, чтобы говорить им, чего не следует делать. Например, вместо того, чтобы указывать «Не беги», говорите «Иди».«
Убедитесь, что направления понятны. Повторяйте их медленно или перефразируйте их по-новому. Уберите отвлекающие факторы, такие как фоновый шум, чтобы дети могли сосредоточить свои навыки слушания.
Моделируйте хорошие навыки слушания. Проводите время с отдельными детьми, настраиваясь на то, что они говорят, и рассказывая о своих идеях. Хорошее слушание имеет решающее значение для обработки и следования указаниям.
Поделиться контролем. Попросите детей помочь придумать различные способы очистки или перехода.Они могут придумать креативные и уникальные направления для неинтересных, но необходимых задач.
Сделайте следование инструкциям забавным. Играйте в такие игры, как Giant Steps, чтобы отточить навыки слушания. Сделайте переход к новым занятиям интересным, скакая, как лошади, или поднимая Лего когтями омара.
Делитесь книгами с предсказуемой последовательностью. Рассказы вроде , если вы дадите мышке печенье (HarperCollins, 1985; статья: HarperTrophy, 1997), могут помочь детям научиться предвосхищать следующее предложение в последовательности.
от 5 до 6
Практика, практика, практика! от Эллен Бут Черч
«Можете ли вы дотронуться до носа, высунуть язык и повернуться?» Когда-либо игривая Дебби заставляет своих друзей пробовать разные забавные движения, пока они ждут автобуса. Когда ее учитель наблюдает за этим спонтанным взаимодействием, она замечает детей, которые могут выполнять все три части направления Дебби, и тех, кто застревает на первом или втором действии.Она также замечает, что некоторые дети могут следовать указаниям после повторных попыток. А еще лучше то, что все они смеются и веселятся — всегда полезные составляющие при изучении новых навыков.
Одна остановка за раз
Вы когда-нибудь пытались одновременно подставить голову и похлопать себя по животу? Это чувство разочарования, которое испытывают многие из нас, сродни тому опыту, который испытывают маленькие дети, когда они учатся слушать, понимать и следовать указаниям. Это почти как если бы в процессе произошло короткое замыкание, которое не позволяет им усвоить всю информацию.
К счастью, как и в игре «Голова и живот», это навык, которому можно научиться путем сознательной пошаговой практики. (Некоторые дети лучше всего учатся через повторение.) А для пятерок и шестерок отрабатывать шаги для нового навыка — это весело. Дети этого возраста научились ценить умение слушать в жизни и становятся хорошими в этом, хотя иногда это может показаться не таким!
Обучение слушанию
Гидеон звонит над огромным блочным зданием, которое он строит вместе со своей подругой Джойей, которая выглядит слегка озадаченной.»Разве ты не слышал, что я только что сказал?» — спрашивает Гидеон. «Положите верхний блок справа от цилиндра и над аркой».
Слушание — ключевой компонент способности ребенка следовать указаниям. Однако процесс слушания состоит из многих частей. В этой ситуации Джоя не только должна слышать то, что говорится (острота слуха и восприятие), она также должна понимать значение звуков и слов (слуховое восприятие) и интерпретировать их в последовательность событий, которые она затем должна активировать.Если рассматривать эту деталь, неудивительно, что нам так трудно заставить детей следовать нашим указаниям!
Первые дела в первую очередь
«Не забудьте припарковать фургон после того, как заберете игрушки и закроете ворота!» — говорит учитель Мэтью, который отвечает насмешливым взглядом. Что мне делать в первую очередь? он задается вопросом. Несмотря на то, что пятерки и шестерки разработали более сложный словарный запас и расширили навыки слушания, им все равно необходимо, чтобы шаги направления указывались в естественном порядке.Мы не можем предположить, что дети могут переставить направление в хронологическом порядке.
Один из способов убедиться, что дети понимают направление, — это попросить их повторить шаги в обратном порядке. Это не только помогает им снова услышать направление, но и использует навыки речи, чтобы усилить процесс слушания и действия.
Что вы можете сделать
Дайте указания в контексте. Указания становятся более значимыми, когда они даются, когда ребенок пытается выполнить задание или изучить новый навык.Предлагайте инструкции, когда он поднимается по горизонтальной лестнице или разучивает новую танцевальную ступеньку.
Нарисуйте направления. Инструкции могут быть представлены как визуально, так и устно. Создайте простые рецепты с картинками, проиллюстрировав шаги по приготовлению «пластилина» из сливочного или арахисового масла, и попросите детей следовать им.
Предлагайте подвижные игры. Глупые занятия, такие как игры с эстафетами одежды, уборка конвейеров на время или глупые песни с движениями, такие как «Этот старик», могут сделать выполнение указаний забавным.То же можно сказать и о других подвижных играх, таких как Simon Says, Follow the Leader и неизменно популярный Twister. Предложите детям придумывать свои собственные игры, используя их предложения относительно направлений и правил.
Эта статья впервые появилась в январском выпуске журнала Early Childhood Today за 2000 год.
Эрадикационная терапия хеликобактер пилори — схема и препараты
Марина Поздеева о принципах и схемах антихеликобактерной терапии
Колонизация Helicobacter pylori поверхности и складок слизистой оболочки желудка значительно затрудняет антибактериальную терапию. Успешная схема лечения основана на сочетании препаратов, которые предотвращают возникновение резистентности и настигают бактерию в различных участках желудка. Терапия должна гарантировать, что даже небольшая популяция микроорганизмов не останется жизнеспособной.
Эрадикационная терапия Helicobacter pylori включает комплекс нескольких препаратов. Распространенная ошибка, которая зачастую приводит к непредсказуемым результатам, — замена даже одного хорошо изученного препарата из стандартной схемы на другой препарат той же группы.
Ингибиторы протонной помпы (ИПП)
Терапия ИПП доказала эффективность в различных клинических исследованиях. Хотя in vitro ИПП и оказывают прямой антибактериальный эффект на H. pylori, тем не менее они не играют важной роли в эрадикации инфекции.
Механизм синергии ИПП при сочетании с противомикробными препаратами, который повышает клиническую эффективность эрадикационной терапии, полностью не установлен. Предполагается, что антисекреторные препараты группы ИПП могут способствовать повышению концентрации антимикробных средств, в частности метронидазола и кларитромицина, в просвете желудка. ИПП уменьшают объем желудочного сока, вследствие чего вымывание антибиотиков с поверхности слизистой уменьшается, и концентрация, соответственно, увеличивается. Кроме того, снижение объема соляной кислоты поддерживает стабильность антимикробных препаратов.
Препараты висмута
Висмут стал одним из первых препаратов для эрадикации H. pylori. Существуют доказательства, что висмут оказывает непосредственное бактерицидное действие, хотя его минимальная ингибирующая концентрация (МИК — наименьшее количество препарата, ингибирующее рост возбудителя) в отношении H. pylori слишком высока. Как и другие тяжелые металлы, такие как цинк и никель, соединения висмута снижают активность фермента уреазы, который принимает участие в жизненном цикле H. pylori. Кроме того, препараты висмута обладают местной антимикробной активностью, действуя непосредственно на клеточную стенку бактерий и нарушая ее целостность.
Метронидазол
H. pylori, как правило, очень чувствительны к метронидазолу, эффективность которого не зависит от pH среды. После перорального или инфузионного применения в желудочном соке достигаются высокие концентрации препарата, что позволяет достичь максимального терапевтического эффекта. Метронидазол — это пролекарство, которое в процессе метаболизма проходит активацию бактериальной нитроредуктазой. Метронидазол приводит к потере спиральной структуры ДНК H. pylori, в результате чего происходит поломка в ДНК и бактерия погибает.
NB! Результат лечения считается положительным, если результаты теста на H. pylori, проведенного не ранее 4 недель после курса лечения, будут отрицательными. Проведение теста до истечения 4 недель после эрадикационной терапии значительно повышает риск ложноотрицательных результатов. Предпочтительна отмена приема ИПП за две недели до диагностики.
Эрадикационная терапия хеликобактер пилори: схема
Кларитромицин
Кларитромицин, 14‑членный макролид, представляет собой производное эритромицина с аналогичным спектром активности и показаниями к применению. Однако в отличие от эритромицина он более устойчив к воздействию кислот и имеет более длительный период полувыведения. Результаты исследований, доказывающих, что схема тройной эрадикационной терапии хеликобактер пилори с использованием кларитромицина дает положительный результат в 90 % случаев, привели к широкому использованию антибиотика.
В связи с этим в последние годы было зафиксировано увеличение распространенности устойчивых к кларитромицину штаммов H. pylori. Нет никаких доказательств того, что увеличение дозы кларитромицина позволит преодолеть проблему антибиотикорезистентности к препарату.
Амоксициллин
Антибиотик пенициллинового ряда, амоксициллин и структурно, и по спектру активности очень близок к ампициллину. Амоксициллин стабилен в кислой среде. Препарат ингибирует синтез клеточной стенки бактерий, действует и местно, и системно после абсорбции в кровоток и последующего проникновения в просвет желудка. H. pylori демонстрирует хорошую чувствительность к амоксициллину in vitro, однако для эрадикации бактерии требуется комплексная терапия.
Тетрациклины
Точкой приложения тетрациклинов является бактериальная рибосома. Антибиотик прерывает биосинтез белка и специфически связывается с 30‑S субъединицей рибосомы, исключая добавление аминокислот к растущей пептидной цепи. Тетрациклин доказал in vitro эффективность против H. pylori и сохраняет активность при низком pH.
Показания к эрадикационной терапии
В соответствии с принципами, утвержденными в Маастрихте в 2000 году (the Maastricht 2–2000 Consensus Report), эрадикация H. pylori настоятельно рекомендуется:
всем больным с язвенной болезнью;
пациентам с низкодифференцированной MALT-лимфомой;
лицам с атрофическим гастритом;
после резекции по поводу рака желудка;
родственникам больных раком желудка первой степени родства.
Необходимость проведения эрадикационной терапии пациентам с функциональной диспепсией, ГЭРБ, а также лицам, длительно принимающим нестероидные противовоспалительные препараты, пока остается предметом дискуссий. Доказательств того, что эрадикация H. pylori у подобных больных влияет на течение заболевания, нет. Однако хорошо известно, что у лиц с H. pylori, страдающих неязвенной диспепсией и корпус-преобладающим гастритом, повышается риск развития аденокарциномы желудка. Таким образом, эрадикацию H. pylori следует рекомендовать также и пациентам с неязвенной диспепсией, особенно если в гистологии выявляется корпус-преобладающий гастрит.
Аргумент против антихеликобактерной терапии у пациентов, принимающих НПВП, таков: организм защищает слизистую оболочку желудка от повреждающего действия лекарственных препаратов, повышая активность циклооксигеназы и синтез простагландина, а ИПП снижают естественную защиту. Тем не менее ликвидация H. pylori до назначения НПВП достоверно снижает риск язвенной болезни на фоне последующего лечения (исследование американских ученых под руководством Франсиса Чана (Francis K. Chan), опубликованное в The Lancet в 1997 году).
Эрадикационная терапия
Несмотря на применение комбинированных схем лечения, у 10–20 % пациентов, инфицированных H. pylori, не удается достичь элиминации возбудителя. Наилучшей стратегией считается подбор наиболее эффективной схемы лечения, однако не следует исключать возможность использования двух и даже более последовательных схем в случае недостаточной эффективности терапии выбора.
В случае неудачной первой попытки эрадикации H. pylori рекомендуют сразу перейти к терапии второй линии. Посев на чувствительность к антибиотикам и переход на схемы терапии спасения показан только тем пациентам, у которых терапия второй линии также не приведет к эрадикации возбудителя.
Одной из самых эффективных «схем спасения» является комбинация ИПП, рифабутина и амоксициллина (или левофлоксацина по 500 мг) на протяжении 7 дней. Исследование итальянских ученых, проведенное под руководством Фабрицио Перри (Fabrizio Perri) и опубликованное в Alimentary Pharmacology & Therapeutics в 2000 году, подтвердило, что схема с рифабутином эффективна против штаммов H. pylori, резистентных к кларитромицину или метронидазолу. Однако высокая цена рифабутина ограничивает его широкое применение.
NB! Во избежание формирования резистентности одновременно к метронидазолу и кларитромицину эти препараты никогда не комбинируют в одной схеме. Эффективность подобной комбинации очень высока, однако у пациентов, не ответивших на терапию, обычно формируется устойчивость сразу к обоим препаратам (исследование немецких ученых под руководством Ульриха Пейтца (Ulrich Peitz), опубликованное в Alimentary Pharmacology & Therapeutics в 2002 году). И дальнейший подбор терапии вызывает серьезные затруднения.
Данные исследований подтверждают, что 10‑дневная схема терапии спасения, включающей рабепразол, амоксициллин и левофлоксацин, гораздо эффективнее, чем стандартная эрадикационная терапия второй линии (исследование итальянских ученых под руководством Энрико Ниста (Enrico C Nista), опубликованное в Alimentary Pharmacology & Therapeutics в 2003 году).
www.katrenstyle.ru
Эрадикация Нelicobacter pylori – пути достижения эффективности | Лоранская И.Д., Степанова Е.В., Ракитская Л.Г., Мамедова Л.Д.
Представлены данные о хеликобактериозе, побочных эффектах эрадикационной терапии Нelicobacter (Н.) pylori, адъювантном варианте эрадикации.
Эрадикационная терапия не всегда является успешной, что сопряжено с растущей резистентностью штаммов Н. pylori к антибактериальным препаратам, а также с низкой комплаентностью пациентов, прекращением терапии из-за развития побочных эффектов. Использование пробиотических препаратов, в частности Lactobacillus (L.) reuteri, позволяет улучшить переносимость эрадикационной терапии, а также снизить количество и активность Н. pylori.
Применение штамма L. reuteri, обладающего выраженной антихеликобактерной активностью, в качестве адъюванта антихеликобактерной терапии представляется перспективным.
Н. pylori – неинвазивный микроб, колонизирующий преимущественно поверхностные слои слизистой оболочки (CO) желудка. Представляет собой грамотрицательную спиралевидную бактерию, имеющую на одном своем конце 4–5 жгутиков. Н. pylori сумел адаптироваться к резко кислой среде желудка благодаря небольшому размеру генома и способности к быстрым мутациям в неблагоприятных условиях для его жизнедеятельности. С помощью униполярно расположенных жгутиков Н. pylori перемещается в слое желудочной слизи в поисках оптимальных условий для колонизации CO желудка. При возникновении угрозы для существования спиралевидные формы Н. pylori трансформируются в кокковые, у которых резко снижен обмен веществ и редуцирована репродуктивная способность, но повышена устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям. Это позволяет им выжить при транзите через кишечник и сохраняться во внешней среде (в фекалиях, возможно, в почве и/или воде). Главным источником Н. pylori-инфекции является сам человек, а основным путем инфицирования – фекально-оральный; орально-оральный путь имеет вспомогательное значение [10, 23].
Попадая в желудок, бактерия продуцирует уреазу, которая расщепляет мочевину желудочного содержимого, вследствие чего образуются аммиак и СО2. Аммиак способствует защите микроба от соляной кислоты и вызывает повреждение СО желудка. Выделяя фермент муциназу, Н. pylori разрушает белок муцин, содержащийся в желудочной слизи, в результате чего создаются условия для проникновения бактерии через слой слизи и адгезии ее на эпителий СО желудка [4, 7].
В микробиоме желудка Н. pylori является «хозяином», хотя эффект его доминирования неясен [25]. Существует 196 штаммов Н. pylori [24]. Маркерами вирулентности Н. pylori могут служить такие гены, как cagА (способствующий индукции воспаления и секреции цитотоксичных веществ), vacА (продуцирующий вакуолизирующий цитотоксин), iceА (наиболее токсичен ice А1, способствующий адгезии Н. pylori на эпителиоцитах СО желудка) [5, 10].
Примерно 60% населения земного шара инфицировано H. рylori; распространена инфекция преимущественно в развивающихся странах, а также у пожилых. Длительное время остается асимптомной. Эффективной вакцины для предотвращения инфекции в настоящее время не существует [13, 28].
Н. pylori-инфекция является наиболее частой причиной (60–75%) развития неатрофического антрального гастрита, который постепенно (в течение 15–18 лет) может эволюционировать в антральный атрофический хронический гастрит, распространяться в антрокардиальном направлении, поражая фундальный отдел желудка, а в части случаев вызывать развитие мультифокального атрофического хронического гастрита, появление в СО желудка очагов кишечной метаплазии, эпителиальной дисплазии, неоплазии (предрака). С Н. рylori ассоциированы язвенная болезнь, реже – рак желудка и МАLТ-лимфома желудка [10, 23].
Протеазы, высвобождающиеся полиморфноядерными лейкоцитами в ответ на инфекцию Н. pylori, разрушают эпителий желез СО желудка, что в конце концов ведет к развитию атрофии [6, 15]. Кроме того, инфекция Н. pylori способствует выработке антител, которые перекрестно реагируют с париетальными клетками и могут вызвать их атрофию. В свою очередь, ахлоргидрия способствует размножению бактерий в желудке, трансформирующих нитраты в нитриты и приводящих к образованию N-нитрозосоединений, обладающих канцерогенными свойствами. Под действием Н. pylori изменяется баланс между процессами пролиферации и апоптоза, в результате чего нарушается физиологическая регенерация СО желудка, увеличивается образование свободных радикалов, аммиака, оксида азота, также обладающих канцерогенными свойствами. При длительном существовании инфекции Н. pylori возможны мутации гена р53, обеспечивающего противоопухолевую защиту, в результате чего могут появляться эпителиальные клетки с поврежденной ДНК и прогрессировать явления дисплазии эпителия. Инфекция Н. pylori приводит к снижению содержания аскорбиновой кислоты, β-каротина, α-токоферола, обеспечивающих противоопухолевую защиту [6, 14]. В 1994 г. Международным агентством по изучению рака (IARC) Н. pylori отнесен к канцерогенам 1 класса («определенно доказанным»). Наличие инфекции Н. pylori повышает риск развития рака желудка в 4–20 раз [6, 19].
Известно, что некоторые популяции с высоким уровнем инфицирования Н. pylori (в странах Восточной Азии) имеют высокую заболеваемость раком желудка, тогда как другие высокоинфицированные (в странах Южной и Западной Африки) имеют низкую частоту развития рака. Этот феномен назван «африканской загадкой» и может быть объяснен разностью генотипов Н. pylori, особенно cagА и vacА [25].
Основой лечения заболеваний, ассоциированных с Н. pylori, является эрадикация этой инфекции. Известно, что риск возникновения пептической язвы и рака желудка возрастает с повышением уровня инфицирования Н. pylori, следовательно, подавление Н. pylori-инфекции снижает риск этих заболеваний [20]. Кроме того, эрадикация Н. рylori признана наиболее перспективной стратегией снижения заболеваемости раком желудка [1, 21].
Последнее согласительное совещание «Маастрихт-4» (2010 г.) ограничило число применяемых схем эрадикации инфекции Н. pylori до 5:
– стандартная 3-компонентная терапия (ингибитор протонной помпы (ИПП) в стандартной дозе 2 р./сут + амоксициллин по 1000 мг 2 р./сут + кларитромицин 500 мг 2 р./сут в течение 7–14 дней;
– 4-компонентная терапия с препаратами висмута (ИПП в стандартной дозе 2 р./сут + тетрациклин 500 мг 4 р./сут + метронидазол 500 мг 3 р./сут + висмута трикалия дицитрат 120 мг 4 р./сут) в течение 10–14 дней;
– последовательная терапия (в течение первых 5 дней – ИПП в стандартной дозе 2 р./сут + амоксициллин по 1000 мг 2 р./сут, следующие 5 дней – ИПП в стандартной дозе 2 р./сут + кларитромицин 500 мг 2 р./сут + метронидазол 500 мг 3 р./сут;
– 4-компонентная терапия без препаратов висмута (ИПП в стандартной дозе 2 р./сут + амоксициллин 1000 мг 2 р./сут + кларитромицин 500 мг 2 р./сут + еще один антибактериальный препарат, например метронидазол 500 мг 3 р./сут) в течение 10–14 дней;
– 3-компонентная терапия с левофлоксацином (ИПП в стандартной дозе 2 р./сут + амоксициллин 1000 мг 2 р./сут + левофлоксацин 500 мг 2 р./сут) в течение 10–14 дней.
В зонах с низкой (<10%) резистентностью штаммов Н. pylori к кларитромицину (в России этот показатель составляет 7,6%) в качестве схемы первой линии назначают стандартную 3-компонентную терапию, последовательную или 4-компонентную терапию с препаратами висмута. В качестве схем эрадикации второй линии применяют 4-компонентную терапию с препаратами висмута, 3-компонентную терапию с левофлоксацином. Схема эрадикации третьей линии формируется с учетом результатов определения чувствительности штаммов Н. pylori к антибиотикам.
В зонах с высокой резистентностью к кларитромицину в качестве режимов эрадикации первой линии применяют 4-компонентные схемы с препаратами висмута, последовательную 4-компонентную терапию без препаратов висмута. В качестве терапии второй линии применяется 3-компонентная схема с левофлоксацином, а схема эрадикации третьей линии формируется с учетом результатов определения чувствительности Н. pylori к антибиотикам.
При наличии аллергии к пенициллину в зонах с низкой резистентностью к кларитромицину назначают схему с ИПП, кларитромицином и метронидазолом, в зонах с высокой резистентностью к кларитромицину – 4-компонентные схемы с препаратами висмута.
С целью повышения эффективности стандартной тройной терапии можно использовать следующие меры: назначение удвоенной (по сравнению со стандартной) дозы ИПП, увеличение продолжительности стандартной тройной терапии с 7 до 10–14 дней, добавление к стандартной тройной терапии висмута трикалия дицитрата, добавление к стандартной тройной терапии пробиотика Saсcharomyces boulardii и контроль за соблюдением пациентом режима приема лекарственных препаратов.
Контроль эрадикации следует проводить не ранее чем через 4 нед. после окончания терапии, используя для этого уреазный дыхательный тест (УДТ) или определение антигена в кале [6].
С открытием Н. pylori в 1983 г. австралийскими учеными B.J. Marshall и R. Warren и провозглашением стратегии на тотальную эрадикацию в соответствии с известным постулатом D.Y. Graham («хороший хеликобактер – это мертвый хеликобактер») этот процесс стал лавинообразно нарастать [10]. Однако эффективность эрадикации Н. pylori-инфекции в последние годы снизилась до 80% (а стандартная 3-компонентная схема эрадикации достигает успеха лишь у 70%) [11, 17, 28], в основном за счет увеличения резистентности штаммов Н. pylori к антибиотикам, а также нежелательных лекарственных реакций, которые приводят к низкой комплаентности, ухудшению качества жизни пациентов и самостоятельному прекращению лечения [27, 28].
Побочные эффекты лекарственных препаратов, используемых для эрадикации Н. pylori, приведены в таблице 1.
В мире проведено более 30 исследований в период с 1993 по 2009 г., показавших общую устойчивость Н. pylori к амоксициллину, кларитромицину, метронидазолу, тетрациклину, фуразолидону, левофлоксацину. Уровни устойчивости Н. pylori к антибиотикам различны в разных странах. Частично это определяется географическими особенностями. В Европе наблюдается большая разница между южной и северной частями (например, устойчивость к кларитромицину у взрослого населения южно-европейских стран более 35%, что на 20% выше по сравнению с северными европейскими странами). В США устойчивость Н. pylori к кларитромицину составила 10–15%, к метронидазолу – 20–40%, а к амоксициллину отмечалась редко. В Китае за период с 2000 по 2009 г. уровень устойчивости Н. pylori к метронидазолу вырос с 12,8 до 56,6%, к кларитромицину – с 12,8 до 23,8%, тогда как к амоксициллину снизился с 2,1 до 0,3%. В Японии уровень устойчивости Н. pylori к кларитромицину возрос с 7 до 15,2%, к метронидазолу – до 69%, а к амоксициллину приблизился к 0%.
Главный механизм устойчивости Н. pylori – это точечные мутации бактериальной хромосомы, вследствие чего значительно изменяется фенотип бактерии. Другой предполагаемый механизм – снижение проницаемости бактериальной клетки к антибиотику. Нужно отметить, что Н. pylori заселяет труднодоступные для терапии участки СО. Первое препятствие для биодоступности антибиотика – кислота полости желудка (например, кларитромицин распадается под действием кислого желудочного содержимого и пепсина; повышение интрагастрального рН при помощи ИПП способствует положительному влиянию на эрадикацию Н. pylori). Второй барьер, который должен преодолеть антибиотик, – пристеночная слизь. Кроме того, антибактериальный препарат должен достичь высокой концентрации на достаточное время для уничтожения бактерии, где бы она ни находилась. Перспективна попытка преодолеть устойчивость Н. pylori к антибиотикам путем выявления генетических механизмов устойчивости Н. pylori [25].
Антибиотико-ассоциированная диарея (ААД) является одним из наиболее частых осложнений эрадикационной терапии, наблюдается у 5–39% пациентов в зависимости от популяции, типа антибиотика. Повышен риск развития ААД у пациентов старше 65 лет, при применении антибиотиков широкого спектра действия, у находящихся в условиях стационара [29]. Под термином «антибиотико-ассоциированная диарея» понимают необъяснимую другими причинами диарею, развившуюся в связи с приемом антибиотиков (во время их приема или в первые 2 мес., чаще в течение 2–3 нед. после окончания приема). Спектр клинических проявлений ААД широк: от легкой диареи до псевдомембранозного колита. Антибактериальные препараты способны разрушать нормальные колонии кишечной микрофлоры, изменять карбогидратный метаболизм и антимикробную активность кишки, приводя к осмотической диарее и к диарее, вызванной патогенными бактериями. Наибольший риск развития ААД наблюдается на фоне приема амоксициллина с клавулановой кислотой и цефиксима. Ампициллин, амоксициллин, клиндамицин, линкомицин, цефалоспорины II и III поколений – препараты, при приеме которых наиболее часто наблюдается ААД, ассоциированная с Clostridium difficile.
Рост устойчивости Н. pylori к антибактериальным препаратам, увеличивающиеся сроки и побочные эффекты эрадикационной терапии свидетельствуют о необходимости разработки альтернативного метода лечения и способов профилактики [3, 12]. Ряд исследований показали, что пробиотики могут использоваться и усиливать эффект эрадикационной терапии, а также повысить комплаентность пациента. Предполагались следующие эффекты пробиотиков: улучшение переносимости антибактериальной терапии и уменьшение ее побочных эффектов, повышение уровня завершенности терапии, иммуномодулирующий, антибактериальный эффекты. Указывались возможные эффекты лактобацилл: усиление защитного барьера, снижение адгезии и ингибирование роста Н. pylori за счет выработки лактата, бактериоцинов; некоторые штаммы способны ингибировать уреазу Н. pylori [20, 28].
При проведении эрадикационной терапии Н. pylori с профилактической целью и в случае появления диареи назначают пробиотики. Точный механизм антидиарейного действия пробиотиков не установлен. Данные метаанализов исследований эффективности пробиотиков, проведенных в 2010–2011 гг., показали, что применение этой группы препаратов значительно ускоряет выздоровление пациентов при лечении диареи различного генеза, в т. ч. ААД [8, 29, 30].
В схемах эрадикации вместе с антибиотиками могут применяться пробиотики как средства адъювантной терапии, что отражено в Маастрихтском соглашении [6]. При условии кислотоустойчивости штамма (доказано для Saсcharomyces boulardii, Lactobacillus ramnosus GG, L. reuteri, Lactobacillus acidophilus) пробиотики могут оказывать прямое антагонистическое действие в отношении Н. pylori, конкурировать с ним за питательные вещества и рецепторы адгезии, вырабатывать метаболиты, подавляющие рост Н. pylori (летучие жирные кислоты, молочную кислоту, перекись водорода, пироглутамат). Многие штаммы пробиотических культур вырабатывают антибактериальные субстанции, ингибирующие рост других микроорганизмов; Lactobacilli и Bifidobacteria выделяют бактериоцины, которые способны ингибировать рост Н. pylori и уменьшить его адгезию к эпителиоцитам желудка. Кроме того, пробиотики играют важную роль в стабилизации барьерной функции желудка и уменьшают воспаление его СО [20].
Группа немецких исследователей выбрала штамм L. reuteri путем скрининга сотен штаммов Lactobacilli большой коллекции культур. Этот специфический штамм принадлежит к группе Lactobacillus fermentum. L. reuteri специфически коагрегирует с Н. pylori in vitro и в искусственном желудочном соке и не оказывает негативного влияния на другие бактерии симбиотической кишечной флоры. Специфические связи закрывают поверхностные структуры Н. pylori и уменьшают его подвижность, в результате чего связанный патоген не может присоединиться к СО желудка и выводится из него [3].
L. reuteri были обнаружены как в грудном молоке человека, так и в микрофлоре желудочно-кишечного тракта. Было доказано, что штаммы L. reuteri благоприятно влияют на здоровье, в т. ч. при коликах у младенцев, желудочных расстройствах у детей и пищевой непереносимости у недоношенных детей [16].
Микробиологи из Organobalance GmbH (Германия) создали оригинальный штамм L. reuteri DSMZ17648, а затем было начато его производство в концерне Lonza Group Ltd. (Швейцария) под названием Pylopass™. Данный штамм бактерий, имеющий статус GRAS (Generally Recognized AsSafe – абсолютно безопасный), одобрен Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA – Foodand Drug Administration). Технология производства этого штамма принципиально отличается от производства других пробиотиков – вместо лиофильной сушки используется сушка путем распыления лактобацилл, затем они подвергаются ферментации и инактивации, после которых выдерживают изменения условий окружающей среды, в т. ч. низкие рН, и остаются высокостабильными при хранении. Данный кислотоустойчивый штамм специально «обучен» распознавать поверхностные рецепторы Н. pylori и прикрепляться к ним, создавая так называемые ко-агрегаты, которые затем естественным путем выводятся из организма. Pylopass™ коагрегирует с Н. pylori, позволяя уменьшить общую бактериальную обсемененность желудка, что снижает риск развития гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Pylopass™ связывается исключительно с Н. pylori и не влияет на другую микрофлору пищеварительного тракта [9].
H. Mehling et al. провели пилотное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 22 H. рylori-позитивных пациентов, у которых не было гастроинтестинальных симптомов, но они имели положительный результат С13 УДТ выше порога 12‰, что указывало на умеренно высокую колонизацию Н. pylori. Уровень обсеменения Н. pylori в динамике определялся с помощью С13 УДТ после 14 дней приема препарата, а также через 6, 12 и 24 нед. после окончания приема препарата. Всем пациентам назначалась L. reuteri DSMZ17648 Pylopass™ в суточной дозе 2х1010 КОЕ, контрольную группу составили Н. pylori-позитивные волонтеры, которые получали плацебо. В опытной группе наблюдалось значительное снижение концентрации Н. pylori в динамике (р<0,05). У пациентов не было отмечено нежелательных лекарственных эффектов в течение 14 дней приема плацебо или L. reuteri DSMZ17648 Pylopass™. Результаты исследования подтвердили потенциал Pylopass™ в качестве нового способа снижения нагрузки Н. pylori [9, 22].
В 2014 г. C. Holz et al. опубликовали результаты углубленного пилотного плацебо-контролируемого исследования применения L. reuteri DSMZ17648 Pylopass™ у лиц, инфицированных Н. pylori и не имевших симптомов заболевания. Исследование 364 пациентов (из них 47 пар близнецов) показало существенное снижение уровня колонизации Н. pylori (подтвержденное С13 УДТ) после приема в течение 14 дней пищевой добавки с L. reuteri DSMZ 17648 (в ежедневной дозе 1 капсула – 2х1010 нежизнеспособных лиофилизированных клеток) [3]. С повышением уровня колонизации эффект уменьшения количества Н. pylori, вызванный приемом L. reuteri DSMZ17648 Pylopass™, оказывался сильнее. Этот эффект уменьшения количества Н. pylori продолжался и по окончании лечения. Потенциальный эффект плацебо был значительно ниже, чем действие L. reuteri DSMZ17648 Pylopass™. В ходе исследования не было зарегистрировано каких-либо изменений качества жизни, например, физической деятельности, питания или здоровья, о которых обследуемые сообщали в анкете. Никаких нежелательных лекарственных реакций не было отмечено ни в одной группе исследования [18].
Противомикробное действие объяснялось не только прямым воздействием на Н. pylori, но и снижением его уреазной активности. Авторы предположили, что уничтожение или замедление роста количественных показателей инфицирования может использоваться в качестве средства профилактики, в т. ч. долговременной (т. к. снижение уровня обсемененности Н. pylori наблюдалось еще 4–6 нед. после лечения) [3]. Это исследование подтвердило, что даже лиофилизированные клетки L. reuteri обладают выраженной антихеликобактерной активностью, что существенно облегчает условия хранения и делает данный вид пробиотика чрезвычайно перспективным. У лиц, инфицированных Н. pylori, без абсолютных показаний к эрадикации (т. е. при отсутствии пептической язвы, рака и МАLТ-лимфомы желудка) назначение L. reuteri DSMZ17648 представляется обоснованным и эффективным [2].
В конце 2014 г. в России появился продукт L. reuteri DSMZ17648 Pylopass™ под названием ХЕЛИНОРМ® в капсулах по 200 мг. Один грамм этого средства содержит около 1 трлн специально обработанных микробных клеток. Продолжительность курса терапии продуктом ХЕЛИНОРМ® составляет 4 нед. В день достаточно принимать всего 1 капсулу, которую рекомендуется проглатывать, не вскрывая, во время еды, запивая небольшим количеством воды. Благодаря высокой безопасности ХЕЛИНОРМ® может назначаться детям старше 6 лет. ХЕЛИНОРМ® можно назначать в виде монотерапии или в комплексной схеме антихеликобактерного лечения для повышения его эффективности.
Пробиотики, как правило, считаются безопасными агентами для применения, а ряд штаммов уже получили признание для использования в клинической практике. Введение безопасных пробиотиков в качестве адъюванта антихеликобактерной терапии представляется весьма перспективным. Дальнейшие исследования механизмов прямых и косвенных эффектов влияния пробиотиков на Н. pylori могут помочь не только оптимизировать лечение, но и способствовать новому пониманию некоторых аспектов патогенеза «взаимоотношений» Н. pylori с человеком. Новый продукт ХЕЛИНОРМ® используется для альтернативного лечения, не увеличивает резистентность Н. pylori к антибиотикам и снижает уровень колонизации этим бактериальным агентом [9].
www.rmj.ru
Эрадикация Helicobacter Pylori
Эти бактерии привыкли жить в кислой среде желудка. Они могут изменять среду вокруг себя и снижать кислотность, что позволяет им выжить. Форма H. pylori позволяет им проникать через слизистый слой желудка, что защищает их от кислоты и иммунных клеток организма.
До восьмидесятых годов ХХ века, когда была обнаружена Хеликобактер Пилори, основными причинами язв считались острая пища, кислота, стресс и образ жизни. Большей части пациентов назначали длительный прием препаратов, снижающих кислотность в желудке. Эти лекарственные средства облегчали симптомы, способствовали заживлению язв, но они не лечили инфекцию. Когда прекращался прием этих препаратов, большинство язв развивались повторно. Теперь врачи знают, что большинство язв вызваны этой бактерией, а правильное лечение может успешно устранить инфекцию почти у всех пациентов и минимизировать риск развития рецидивов.
Как выявляют H. pylori?
Существуют точные и простые тесты для выявления этих бактерий. Они включают анализ крови на антитела к H. pylori, дыхательный тест, анализ кала на наличие антигенов и эндоскопическую биопсию.
Выявление антител к H. pylori в крови может быть проведено быстро и легко. Однако эти антитела могут присутствовать в крови и через много лет после полного устранения бактерий с помощью антибиотиков. Поэтому анализ крови может быть полезным для диагностики инфекции, но он не подходит для оценки эффективности проведенного лечения.
Дыхательный тест с мочевиной – это безопасный, легкий и точный метод выявления H. pylori в желудке. Он основывается на способности этой бактерии расщеплять вещество под названием «мочевина» на углекислый газ, который абсорбируется в желудке и выводится из организма с дыханием.
После перорального приема капсулы с мочевиной, которая помечена радиоактивным углеродом, собирается образец выдыхаемого воздуха. Эту пробу проверяют на наличие помеченного углерода в составе углекислого газа. Его присутствие указывает на активную инфекцию. Анализ становится отрицательным очень быстро после эрадикации H. pylori. Кроме радиоактивного углерода может использоваться нерадиоактивный тяжелый углерод.
Эндоскопия позволяет взять небольшой кусочек слизистой оболочки желудка для проведения дальнейших анализов.
Что такое эрадикация Helicobacter pylori?
Эрадикация Helicobacter pylori – это устранение этих бактерий из желудка с помощью лечения комбинацией антибиотиков с препаратами, подавляющими выработку кислоты и защищающими слизистую желудка. Врач может назначить пациенту сочетание следующих препаратов:
Антибиотиков (Амоксициллина, Кларитромицина, Метронидазола, Тетрациклина, Тинидазола, Левофлоксацина). Как правило, назначается два препарата из этой группы.
Ингибиторы протонной помпы (ИПП – Эзомепразол, Пантопразол, Рабепразол), которые снижают выработку кислоты в желудке.
Препараты висмута, которые помогают убить H. Pylori.
Эрадикационная терапия может состоять из приема очень большого количества таблеток каждый день в течение 10 – 14 дней. Хотя для пациента это очень трудно, важно точно следовать рекомендациям врача. Если больной не будет принимать правильно антибиотики, бактерии в его организме могут стать устойчивыми к ним, что очень осложнит лечение. Через месяц после прохождения курса терапии врач может рекомендовать проведение дыхательного теста, чтобы оценить эффективность лечения.
Существует несколько режимов лечения H. pylori. Выбор схемы лечения основывается на распространенности устойчивых к антибиотику штаммов в регионе проживания человека.
Первая линия лечения:
Семидневный курс ИПП с Амоксициллином и Кларитромицином или Метронидазолом.
У пациентов с аллергией на пенициллин используется схема, состоящая из ИПП, Кларитромицина и Метронидазола.
Вторая линия лечения:
Пациентам, у которых первая линия лечения оказалась неэффективной, назначают ИПП, Амоксициллин и Кларитромицин или Метронидазол (выбирают препарат, который не использовался в терапии первой линии).
Возможно включение в схему лечения Левофлоксацина или Тетрациклина.
Неэффективность лечения чаще всего связана с плохим соблюдением пациентом рекомендаций врача, а также с устойчивостью H. pylori к антибиотикам. Преимущества проведения эрадикации Хеликобактер Пилори:
улучшает показатели выздоровления при язвах двенадцатиперстной кишки и желудка, уменьшает количество их повторных развитий;
снижает частоту кровотечений из дуоденальных язв;
полезна пациентам с диспепсией, связанной с H. pylori.
проводится пациентам с лимфомой желудка, у которых обнаружили H. pylori.
mojkishechnik.ru
Эрадикация хеликобактер пилори. Схемы лечения
Врач напугал фразой «эрадикация хеликобактера». Фантазия рисует белые стены операционной, стерильный инструмент и людей в масках. У меня ведь всего лишь гастрит! Или язва! Что ожидает страдальца? Есть ли смысл опасаться слова «эрадикация» и готовится к оперативному вмешательству?
Немного о хеликобатере пилори и понятие «эрадикация»
Хеликобактер пилори — микроорганизм, который вызывает эрозийные процессы в слизистых оболочках ЖКТ.
Хеликобактер пилори – это патоген, который способен жить и размножаться в условиях агрессивного содержимого желудка человека.
Этот микроорганизм вызывает эрозийные процессы в слизистых оболочках ЖКТ. Методы определения хеликобактера в организме:
Осмотр и опрос пациента
Гастроскопии желудка с забором содержимого на анализ
Анализы крови
Иммунологические тесты
Дыхательный тест
ПЦР-анализы
Бакпосевы содержимого желудка
После подтверждения наличия патогена, врач должен принять меры по удалению патогенного микроорганизма.
Эрадикация – медицинский термин, обозначающий комплекс мероприятий, направленных на уничтожение инфекции и создания благоприятных условий для восстановления организма. Попросту говоря – это качественное лечение хеликобактерной инфекции.
Впервые методику «эрадикации» испытал на себе Берри Маршал. Ученый спровоцировал у себя воспалительный процесс в желудке, выпив выделенную культуру хеликобактер пилори. Для лечения Б. Маршал использовал сочетания метронидазола и субцитрата висмута.
Требования к эрадикации рекомендованные ВОЗ
Схемы лечения хеликобактерной инфекции разрабатывались и внедрялись в медицинскую практику в течение 30 лет.
В настоящее время используются рекомендации Маастрихт-IV от 2005 года. Критериями эффективности схемы лечения хеликобактера являются:
Положительный результат у 80% пациентов
Длительность активной терапии не более 14 дней
Использование нетоксичных лекарственных препаратов
Возникновение побочных эффектов не более чем 10–15% пациентов
Интенсивность побочек не должна быть таковой, чтобы прекращать лечение
Низкая резистентность хеликобактера к лекарственному препарату
Простота использования медикаментов
Низкая частота приема лекарственных средств. Использование препаратов пролонгированного действия
Взаимозаменяемость медикаментозных средств в различных схемах лечения
Экономичность лечения
В методике лечения хеликобактера разработано 2 линии эрадикации.
По методике «Маастрихт-IV» разработаны 2 линии эрадикации хеликобактера. Согласно рекомендациям врачей начинают лечение по схемам первой линии.
Если же улучшение не наступает, то пациентам назначают препараты из второй линии эрадикации.
При кровотечении из язвы мероприятия «эрадикации» начинают применять после восстановления питания через рот. Контроль лечения проводится через месяц после окончания курса «эрадикации» хеликобактера.
Первая линия «эрадикации»
Эта схема называется еще «трехкомпонентной линией», так как во время лечения назначают 3 основных лекарственных препарата. Схема №1:
Ингибиторы протонной помпы – омепразол, омез, рабепрозол и аналоги – для снижения секреции соляной кислоты. Длительность приема составляет 7 дней.
Антибиотик кларитромицин – 7 дней.
Антибактериальное средство по выбору врача – метронидазол, трихопол, тинидазол, амоксициллин, нифурател – 7 дней.
Длительность приема может быть увеличена от 10 дней до 2 недель в зависимости от состояния пациента, отклика организма на лечение и переносимости лекарственных препаратов.
Схема №2 применяется при подтвержденной атрофии слизистых оболочек ЖКТ. Ингибиторы протонной помпы или другие препараты, снижающие секрецию соляной кислоты, не назначаются:
Амоксициллин
Кларитромицин или нифурател
Дицитрат висмута
Длительность лечение по схеме №2 составляет от 10 до 14 дней в зависимости от состояния пациента. Схема №3 предназначена для пациентов пожилого возраста. Для этой методики разработаны 2 вариации – 3а и 3б:
Амоксициллин
Кларитромици
Препараты висмута
Лечение по схеме 3а проводится в течение 14 дней. Для схемы 3б требуется более длительный курс – 4 недели. Чтобы избежать привыкания патогена к лекарственному препарату используют «последовательную терапию». Она заключается в том, чтобы разнести прием медикаментозных средств во времени:
Вторая линия «эрадикации»
Тетрациклин — антибиотик используемый при второй линии эрадикации.
Схемы эрадикации второй линии используют при отсутствии эффекта от препаратов первой линии терапии. Для избавления от хеликобактера используют 4 лекарственных вещества. Схема №1:
Ингибиторы протонной помпы или блокаторы допаминовых рецепторов
Антибиотик «тетрациклин»
Метронидазол или трихопол
Препараты висмут
Схема №2:
Ингибиторы протонной помпы
Амоксициллин
Препараты висмута
Нитрофураны – нифурател или фуразолидон
Схема №3:
Ингибиторы протонной помпы
Амоксициллин
Препараты висмута
Рифаксимин – антибиотик широкого спектра действия
Все схемы «второй линии» рассчитаны на лечение в течение 10–14 дней. Если же терапия не дала положительного результата, то разрабатываются схемы «третьей линии».
Для выбора медикаментов проводятся бактериологические исследование, определяется чувствительность хеликобактера к различных антибиотикам и противовоспалительным препаратам.
Все схемы лечения дополняются антигистаминными препаратами, витаминными комплексами, седативными средствами в таблетированной или инъекционной форме.
О лечении хеликобактер пилори узнаете также и из видеоматериала:
https://www.youtube.com/watch?v=_mK79mDc7Q4
Эрадикация хеликобактера прополисом
Водный раствор прополиса отлично помогает в борьбе с хеликобактер пилори.
Эта методика запатентована в 2006 году. Авторами является группа российских ученых.
В настоящее время терапия прополисом не внесена в официальные схемы эрадикации. Исследователи настаивают на ее эффективности. Схема выглядит следующим образом:
Водный раствор прополиса с массовой долей действующего вещества 25–30% перорально 3 раза в день до еды
Прополис в масле – 2 раза в день
Препарат «омепразол» в стандартной дозировке
Длительность курса лечения колеблется от 2 до 4 недель.
Эрадикация хеликобактера народными средствами
Отвар семени льна — народное средство в лечении хеликобактера.
Препараты фитотерапии широко применяются при лечении хеликобактерной инфекции. Многие из них входят в курсы традиционной медицины и назначаются врачом. Что можно использовать во время лечения:
Отвар семени льна – готовится по классической технологии – на 1 чайную ложку сырья 250 мл кипятка. Залить и оставить на 2 часа. Принимать слизистый настой вместе с набухшим семенем. Лен оказывает обволакивающее действие на внутреннюю оболочку желудка, препятствует раздражению участков эрозии соляной кислотой, способствует их заживлению.
Отвар ромашки и тысячелистника, масло облепихи – они оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Не применять агрессивные продукты питания и соки. Чеснок и лук, хотя и являются мощными антисептическими продуктами, при эрозийных процессах в ЖКТ запрещены.
Не назначайте себе препараты фитотерапии, другие рецепты народной медицины без консультации с лечащим врачом.
Самостоятельность во время «эрадикации» хеликобактера может окончиться прободением участка желудка или двенадцатиперстной кишки.
Питание при лечении хеликобактерной инфекции
Правильное питание является залогом успешного лечения язвы.
Правильное питание является залогом успешного лечения язвы и прочих заболеванием ЖКТ. Специализированный рацион требуется только при случаях прободения язвы или кровотечения из желудка.
В прочих случаях достаточно придерживаться принципов здорового питания. Блюда должны быть щадящей температуры. Не допускаются горячие и излишне холодные продукты питания. Придется отказаться от:
Алкоголь
Табак
Жареные блюда
Сырые овощи и фрукты в момент обострения
Жирные бульоны и блюда на их основе
Жирная рыба
Копчености, в том числе колбасы и копченые сыры
Консервация, в том числе и домашняя овощная
Острые приправы – уксус
Специи – перец, смеси с карри
Грибы
Крепкий кофе и чай
Торты, сдоба, прочие сладости
Что должно быть на столе:
Нежирные супы
Хлеб только белый, лучше – сухарики домашнего приготовления
Мясо, речная рыба
Любые макаронные изделия без острых и жирных соусов
Каши на воде и молоке
Овощи – картофель, свекла, морковь, лук и чеснок только в проготовленном виде
Ягоды и фрукты – желательно в проготовленном виде
Фруктовые и молочные кисели
Некрепкий чай
Профилактические мероприятия
Инфекции проще избежать, чем лечить. Приемы профилактики следует соблюдать до знакомства с патогеном. Но и после лечения хеликобактера придется следить за собой во избежание повторения инфицирования. Что можно делать самостоятельно:
Снизить физические контакты с незнакомыми лицами
Забыть о вредных привычках. Алкоголь и сигареты отныне для вас под запретом
Зубная щетка и помада – ваши и только ваши. Не давайте пользоваться этими вещами другим лицам
Мойте руки, продукты питания перед едой
Проходите профилактические осмотры у гастроэнтеролога после лечения
Не занимайтесь самолечением и при первых признаках заболевания обращайтесь к врачу
Система ЖКТ – это нежная группа органов, а инфекции вездесущи. К тому же многие из них выработали иммунитет ко многим лекарственным препаратам. Заботьтесь о себе, думайте о том, что отправляете в собственный рот, и вам не придется знакомиться с термином «эрадикация» и принимать лекарственные препараты для подавления хеликобактера пилори.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
pishhevarenie.com
A02BD. Комбинации для эрадикации Helicobacter pylori
96 Н. И. Яблучанский, В. Н. Савченко
Историческая справка
Открытие в 1982 г. австралийскими учеными Р. Уорреном и Б. Маршалом Hеlicobacter pylori (Нр) ознаменовало начало нового этапа в подходах к лечению ряда гастроэнтерологических заболеваний. Признание важности инфекционного агента в патогенезе язвенной болезни (ЯБ) и хронического гастрита привело к тому, что ключевым моментом схем противоязвенной терапии стали считать антибактериальные препараты, направленные на эрадикацию Нр. На смену сформулированному еще в начале ХХ века постулата «Нет кислоты – нет язвы» приходят новые парадигмы: «Нет Нр – нет ЯБ», «Хороший Нр – только мертвый Нр».
АТС классификация
A:ПРЕПАРАТЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЙ ТРАКТ И ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
A02 Препараты для лечения кислотозависимых заболеваний
A02B Средства для лечения пептической язвы и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
A02BD Комбинации для эрадикации Hеlicobacter pylori
A02BD01 Омепразол, амоксициллин и метронидазол
A02BD02 Лансопразол, тетрациклин и метронидазол
A02BD03 Лансопразол, амоксициллин и метронидазол
A02BD04 Пантопразол в комбинации с амоксициллином и кларитромицином A02BD05 Омепразол, амоксициллин и кларитромицин
A02BD06 Эзомепразол, амоксициллин и кларитромицин
На сегодняшний день антихеликобактерная терапия считается стандартом лечения ассоциированных с Нр заболеваний: атрофического гастрита, ЯБ желудка и двенадцатиперстной кишки, MALT-лимфомы желудка, а также после хирургического вмешательства по поводу рака желудка и у близких родственников больных раком желудка. Это отражено в международных Европейских клинических рекомендациях – Маастрихтских соглашениях I (1996 г.), II (2000 г.) и III (2005 г.). Согласно этим документам разработаны следующие схемы эрадикационной терапии.
Антихеликобактерную терапию обычно начинают с тройной схемы (терапии
первой линии):
1) ИПП в стандартной дозе (омепразол, рабепразол и эзомепразол по 20 мг, лансопразол по 30 мг, пантопразол по 40 мг) 2 раза в сутки (утром и вечером до еды)
+
2) Кларитромицин (К) по 500 мг 2 раза в сутки во время еды
+
3) Амоксициллин (А) по 1000 мг 2 раза в сутки
Частная терапевтическая фармакология 97
или
Метронидазол (М) по 500 мг 2 раза в сутки.
Комбинация К + А считается предпочтительной перед К + М, поскольку она, вопервых, может способствовать достижению лучших результатов лечения в случае назначения терапии второй линии, и во-вторых, в нашей популяции резистентность Нр к метронидазолу составляет около 55 %, что делает его использование в составе тройной схемы эрадикационной терапии первой линии нецелесообразным.
В случае отсутствия успеха лечения (отсутствие эрадикации Нр через 4–6 недель после полной отмены антибиотиков и антисекреторных препаратов) назначают
резервную четырѐхкомпонентную схему (квадратерапия или терапия второй линии):
1) ИПП в стандартной дозе
+
2) Висмута субцитрат по 120 мг 4 раза в сутки
или
по 240 мг 2 раза в сутки
+
3) Метронидазол по 500 мг 3 раза в сутки
+
4) Тетрациклин по 500 мг 4 раза в сутки.
Если по каким-либо причинам препарат висмута не может быть назначен в составе четырѐхкомпонентной терапии, то может использоваться схема тройной терапии, включающей ИПП в стандартной дозе, амоксициллин (по 1000 мг 2 раза в сутки) в комбинации с тетрациклином (по 500 мг 4 раза в сутки ) или фуразолидоном (200 мг 2 раза в сутки).
Согласно рекомендациям I и II Маастрихтских соглашений длительность терапии первой и второй линии должна проводится в течение 7 дней. Согласно новому консенсусу (Маастрихт III) длительность терапии рекомендуется увеличить до 14 дней, что повышает эффективность эрадикации Нр на 12 %.
В случае, если эрадикация Нр не была достигнута после двух курсов лечения (первой линии и резервными средствами) рекомендуется использовать следующие
схемы третьей линии («терапии спасения»):
1)ИПП + Амоксициллин в высоких дозах (3 г/сут) в течение 10–14 дней;
Наиболее изученной и перспективной является схема с включением левофлоксацина, которая легче переносится, чем четырехкомпонентная терапия и приводит к успешной эрадикации Нр в 81–87 %. При этом десятидневный режим лечения имеет преимущества перед семидневным, а доза левофлоксацина в 500 мг также эффективна, как и 1000 мг.
98 Н. И. Яблучанский, В. Н. Савченко
Линия терапии с включением фуразолидона менее изучена. Эрадикация Нр при ее использовании, по разным данным, составляет от 52 до 90 %.
Схема с рифабутином эффективна у 74–91 % пациентов. Рифабутин имеет серьезные побочные эффекты. Кроме того, рифабутин используется в терапии туберкулеза, что делает его применение в нашей стране нецелесообразным.
Методы лечения, изложенные в Маастрихтских консенсусах, исходят из стратегии тотальной эрадикации Нр: «выявлять (Нр) и лечить (эрадикация)» – «test-and-treat strategy». Важнейшей проблемой, возникшей во время практической реализации Маастрихтских соглашений по тотальной эрадикации Нр, стала вторичная резистентность Нр, растущая с каждым годом, что влечет существенное снижение эффективности эрадикационной терапии. Расширение спектра антибактериальных средств ведет к росту числа побочных явлений до 35–40 % (в т. ч. дисбиоза, антибиотик-ассо- циированной диареи). Есть данные о том, что эрадикация Нр при Нр-негативной ЯБ приводит к образованию послеязвенного рубца низкого качества и, как следствие, продлению срока заживления язв, а также более частому рецидивированию и ухудшению течения ЯБ. Поэтому эрадикацию Нр следует проводить по строгим показаниям, после определения чувствительности штаммов Нр к антибиотикам.
studfile.net
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ ИНФЕКЦИИ HELICOBACTER PYLORI | Лапина Т.Л.
В статье подробно обсуждается вопрос эрадикации H. pylori. На основе собственного материала и международного соглашения по лечению инфекции H. pylori даются конкретные рекомендации для практических врачей. Подчеркивается необходимость единого подхода к диагностике и терапии H. pylori.
The paper discusses H.pylori eradication more specifically. Based on her own findings and the International Consensus Committee’s recommendations for treating H.pylori infection, the author provides guidelines for the practitioners. The paper underlines the need for applying a uniform approach to the diagnosis and treatment of H.pylori infection.
Т.Л. Лапина – ассистент курса “Функциональная диагностика и фармакотерапия в гастроэнтерологии”, кафедры семейной медицины факультета послевузовского профессионального образования
ММА им. И.М. Сеченова
T.L.Lapina, Assistant, Course “Functional Diagnosis and Pharmacotherapy in Gastroenterology”, Department of Family Medicine, Faculty of Postgraduate Training I.M. Sechenov Moscow Medical Academy
С 1983 г., когда впервые был выделен в культуре новый вид микрооганизма – Helicobacter pylori (H. pylori), многочисленными исследованиями доказано его патогенетическое значение (табл. 1). Изучение H. pylori ведется с использованием современнейших научных методов и продвигается вперед огромными шагами. Такое «стремительное» накопление теоретических знаний в данной области, к сожалению, ведет к некоторому отставанию популяризации этой информации среди практических врачей. В итоге это оборачивается ошибками в диагностике, а главное, в выборе лечения инфекции H. pylori. К сожалению, большинство литературных источников, в которых методически правильно описывается практика эрадикационной терапии, т.е. терапии, направленной на уничтожение H. pylori, англоязычны, на русском языке опубликованы пока единичные работы.
Пожалуй, первый документ, направленный на то, чтобы «сделать легитимной» и унифицировать терапию инфекции H. pylori, был принят в феврале 1994 г. специальной конференцией Национального института здоровья США [1]. На конференции был достигнут консенсус по проблеме «Helicobacter pylori и язвенная болезнь»: больных язвенной болезнью с инфекцией H. pylori необходимо лечить антимикробными средствами и при обострении заболевания, и в период ремиссии, причем были рекомендованы определенные схемы терапии.
Однако уже через 2 года эти рекомендации устарели, так как появились данные о более эффективных комбинациях лекарственных препаратов для эрадикации H. pylori. В нескольких странах Европы независимо друг от друга были разработаны аналогичные документы, но необходимость единого подхода к диагностике и терапии H. pylori, основанного на опыте лучших европейских исследователей, привела к созыву в городе Маастрихт в феврале 1996 г. специальной конференции. Конференция, организованная Европейской группой по изучению H. pylori, собрала ученых-экспертов в этой области, практикующих врачей и представителей Национальных обществ гастроэнтерологов. После серьезного обсуждения были приняты рекомендации по лечению инфекции H. pylori, отвечающие современным требованиям [2]. «Маастрихтский консенсус» является руководством для практикующих врачей европейских стран и дает ответы на вопросы о H. pylori, которые могут возникнуть в их повседневной деятельности и ведении гастроэнтерологических больных. Таблица 1. H. pylori и патология человека
Патологические состояния
Связь с инфекцией H. Pylori
Хронический гастрит, вызванный инфекцией H. pylori
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Рак желудка
MALT лимфома
Установлена
Неязвенная диспепсия
Болезнь Менетрие
Ишемическая болезнь сердца Задержка роста детей
Вероятна
Гастроэзофагоеюнальная рефлюксная болезнь
Гастродуоденальные изъязвления, связанные с приемом нестероидных противовоспалительных препаратов
Спорна
«Рекомендации по диагностике и лечению инфекции Helicobacter pylori у взрослых при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки», разработанные Российской группой по изучению H. pylori, прошли обсуждение на научной конференции, посвященной 100-летию со дня рождения В.Х. Василенко в апреле 1997 г. и на III Национальной гастроэнтерологической неделе в ноябре 1997 г. Они опубликованы в Российском журнале гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии [3] и с помощью Российской гастроэнтерологической ассоциации (РГА) распространены по различным регионам России. Рекомендации предельно конкретны и призваны помочь практикующим врачам и организаторам здравоохранения. Таблица 2. Показания к лечению инфекии H. pylori
Показания
Степень научной очевидности
Российская
гастроэнтерологическая
ассоциация
Российская группа
по изучению H. pylori,
апрель 1997 г.
Европейская группа по изучению H. pylori Маастрихт, сентябрь 1996 г.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения и в стадии ремиссии
Обязательно
язвенная болезнь
безусловная
МАLTома желудка
безусловная
гастрит
вероятная
после операции резекции жедудка по поводу рака
вероятная
Желательно
функциональная диспепсия
возможная
наследственность, отягощенная раком желудка,
возможная
долгий прием ингибиторов протонной помпы по поводу гастроэзофагоеюнальной рефлюксной болезни
вероятная
терапия нестероидными противовоспали-
тельными средствами
возможная
после операций по поводу язвенной болезни
вероятная
желание пациента
вероятная
Возможно
для предотвращения рака желудка
возможная
бессимптомные носители
возможная
экстраалиментарные заболевания(ишемическая болезнь сердца, задержка роста у детей)
возможная
Принципиальное значение для практики имеет разделение методики диагностики H. pylori до лечения (первичная диагностика – обнаружение инфекции для обоснования назначения лечения) и после проведения эрадикационной терапии (диагностика эрадикации – контроль успешности антибактериальной схемы). Дело в том, что H. pylori обнаруживаются в 100% случаев при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому для того, чтобы начать антихеликобактерную терапию, достаточно подтвердить наличие бактерии одним из доступных методов (естественно, при соблюдении правил выполнения этих методов и надлежащей стерилизации эндоскопической аппаратуры). Эти методы перечислены в «Рекомендациях»:
1. Бактериологический: посев биоптата слизистой оболочки желудка на дифференциально-диагностическую среду.
2. Морфологические:
– гистологический «золотой стандарт» диагностики H. pylori: окраска бактерии в гистологических препаратах слизистой оболочки желудка по Гимзе, толуидиновым синим, Вартину – Старри, Генте;
– цитологический: окраска бактерии в мазках-отпечатках биоптатов слизистой оболочки желудка по Гимзе, Граму.
3. Дыхательный: определение в выдыхаемом больным воздухе изотопов 14С или 13С, которые выделяются в результате расщепления в желудке больного меченной мочевины под действием уреазы бактерии H. pylori.
4. Уреазный: определение уреазной активности в биоптате слизистой оболочки желудка путем помещения его в жидкую или гелеобразную среду, содержащую субстрат, буфер и индикатор. Таблица 3. Тройная терапия на основе препаратов висмута
Препарат висмута
Антибактериальные препараты
Коллоидный субцитрат висмута или субсалицилат висмута или галлат висмута по 120 мг 4 раза в день(в пересчете на окись вимута)
+
Тетрациклин
по 500 мг 4 раза в день
+
Метронидазол
250 мг 4 раза в день
или
тинидазол по 250 мг 4 раза в день
Продолжительность лечения – 7 дней
В «Рекомендациях» дано определение понятия «эрадикация» – это полное уничтожение бактерии H. pylori (как вегетативной, так и кокковидной форм) в желудке и двенадцатиперстной кишке человека. Эрадикационная терапия – серьезная задача для врача, и не всегда приводит к успеху. Для ведущих научных центров эрадикация H. pylori в 80% случаев является отличным показателем эффективности терапии.
Таблица 4. Соли висмута угнетают H. pylori in vitro
Соль висмута
MIC90, нг/л
Висмута субцитрат
4 – 32
Висмута субсалицилат
64
Ранитидин-висмут-цитрат
16
Висмута субгаллат
32
Висмута субнитрат
> 128
Применение антибактериальных лекарственных препаратов резко снижает количество H. pylori в гастродуоденальной слизистой оболочке. Поэтому сразу после окончания эрадикационного лечения даже в случае его неудачи H. pylori не обнаруживается. Ложноотрицательные результаты обусловлены тем, что H. pylori может отсутствовать в случайно взятых единичных биоптатах слизистой оболочки или находится там в таких незначительных количествах, которые не воспринимаются диагностическими методами (морфологический, уреазный). С уменьшением количества H. pylori связаны сложности его обнаружения после монотерапии висмут-содержащими препаратами, метронидазолом, любыми антибактериальными препаратами, использованными по другим показаниям (например, аугментин по поводу ангины, фурадонин по поводу цистита и др.). Таблица 5. Тройная терапия на основе ингибиторов протонной помпы париетальных клеток
Важно отметить, что применение любых ингибиторов протонной помпы (омепразола, пантопразола, лансопразола) в силу особенностей адаптации H. pylori к определенным значениям рН приводит к перераспределению H. pylori по слизистой оболочке: бактерии элиминируются из антрального отдела и в большем количестве обнаруживаются в теле желудка. Считается, что мощная антисекреторная терапия приводит и к уменьшению общего количества бактерий H. pylori. Таким образом, если проводить исследование на H. pylori во время или сразу после курса терапии ингибиторами протонной помпы не исключен ложноотрицательный результат, особенно если ограничиться биоптатами из антрального отдела [4]. Известен факт ложноотрицательной диагностики H. pylori после лечения омепразолом и с помощью дыхательного теста, для которого не требуется биопсия. Таблица 7. Терапия на основе ранитидин-висмут-цитрата
Поэтому контроль успешности проведения антибактериального лечения требует особого подхода. Правила диагностики эрадикации по «Рекомендациям» следующие:
1. Диагностика эрадикации должна осуществляться не ранее 4 – 6 недель после окончания курса антихеликобактерной терапии, либо лечения любыми антибиотиками или антисекреторными средствами сопутствующих заболеваний.
2. Диагностика эрадикации осуществляется, как минимум, двумя из указанных диагностических методов, причем при использовании методов непосредственного обнаружения бактерии в биоптате слизистой оболочки желудка (бактериологический, морфологический, уреазный) необходимо исследование 2 биоптатов из тела желудка и 1 биоптата из антрального отдела.
3. Цитологический метод для установления эрадикации неприменим.
Особое место в диагностике инфекции H. pylori имеют иммуноферментный анализ и экспресс-тесты на основе иммунопреципитации, которые позволяют обнаруживать в сыворотке крови или в капиллярной крови пациентов антитела к H. pylori. Эти методы могут быть использованы в качестве скрининговых или в случае установленной болезни для первичной диагностики инфекции H. pylori. Понятно, что для обнаружения H. pylori после лечения серологические методы неприменимы, так как даже после эрадикации бактерии антихеликобактерные антитела продолжают циркулировать в крови.
«Рекомендации по диагностике и лечению инфекции Helicobacter pylori у взрослых при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки» устанавливают в качестве показания к эрадикационному лечению только язвенную болезнь как в стадии обострения, так и в стадии ремиссии. Значение H. pylori в патологии человека значительно шире, хотя результаты эрадикационной терапии действительно лучше изучены при этом заболевании. Маастрихтские рекомендации охватывают гораздо более широкий круг показаний для антихеликобактерного лечения, причем указывают степень важности проведения такого лечения и его научную обоснованность (табл. 2). Вероятно, по мере накопления новой информации показания к эрадикационной терапии в Российских рекомендациях будут расширены.
Особенности терапии инфекции H. pylori нашли свое отражение в определенных принципах лечения, которые сформулированы в «Рекомендациях» следующим образом:
Основой лечения является использование комбинированной (трехкомпонентной) терапии:
• способной уничтожать бактерию H. pylori, как минимум, в 80% случаев;
• не вызывающей вынужденной отмены терапии врачом, вследствие побочных эффектов (допустимо менее чем в 5% случаев) или прекращения пациентом приема лекарств по схеме, рекомендованной врачом;
• эффективной при продолжительности курса не более 7 – 14 дней.
Действительно, наиболее эффективные схемы эрадикационной терапии являются трехкомпонентными. К сожалению, лечение с помощью двух лекарственных препаратов оказывается недостаточным для того, чтобы уничтожить H. pylori как минимум у 80% пролеченных пациентов. Давно не используется в клинической практике сочетание де-нола с метронидазолом, эрадикация с помощью такой схемы практически недостижима. Исследования 1995 – 1996 гг. показали, что сочетание омепразола с одним антибиотиком дает слишком большой разброс результатов эрадикации H. pylori. Так, двойная терапия омепразолом с амоксициллином результативна, по данным разных авторов, в 29 – 92% случаев. В среднем эффективность двойной терапии оценивается в пределах 50 – 70%. Эрадикация в контролируемых исследованиях наступает менее чем у 80% пролеченных, и двойной режим лечения не может быть рекомендован для практического здравоохранения. Таким образом, эрадикационные схемы стали трехкомпонентными и даже четырехкомпонентными.
Эрадикационная терапия – это терапия антибиотиками, поэтому естественными являются требования к безопасности и хорошей переносимости такого лечения. К сожалению, укороченный курс менее 7 дней, как правило, приводит к неудаче – эрадикация не наступает. Поэтому, если попытка эрадикационной терапии привела к побочным проявлениям, вынудившим прервать курс (например, аллергическая реакция), с уверенностью можно говорить о персистировании инфекции H. pylori.
Рекомендуемые схемы для эрадикации H. pylori приведены в табл. 3, 5, 6, 7.
Схемы лечения на основе препаратов висмута, в первую очередь коллоидного субцитрата висмута, раньше всего стали использовать по поводу инфекции H. pylori. Препараты висмута в сочетании с тетрациклином и метронидазолом называют даже классической тройной терапией. Дело в том, что соли висмута обладают бактерицидными свойствами в отношении Н.pylori: разрушают бактериальную стенку, ингибируют ферменты бактерий (уреазу, каталазу, липазу/фосфолипазу), предотвращают адгезию Н. рylori к эпителиальным клеткам желудка. Для солей висмута определены минимальные концентрации, ингибирующие Н. рylori (MIC) (табл. 4).
В настоящее время оптимальной считается схема тройной терапии с ингибитором протонной помпы (табл. 5). Благодаря своим особенностям ингибиторы протонного насоса являются незаменимыми в антихеликобактерном лечении. В начале 90-х годов рядом авторов было показано, что монотерапия омепразолом приводит к подавлению Н. pylori (при исследовании биоптатов антрального отдела сразу после курса антисекреторной терапии ингибитором протонного насоса бактерию часто не обнаруживали). Как уже было описано, использование омепразола приводит к перераспределению микроорганизма в слизистой оболочке желудка: их число в антральном отделе снижается, причем часто значительно, а в теле желудка возрастает. Механизм такого регулирующего влияния ингибиторов протонного насоса связан с мощным угнетением желудочной секреции. Синтез АТФ Н. pylori осуществляется благодаря наличию электрохимического градиента ионов водорода. Уреаза бактерии, разлагая мочевину с выделением ионов аммония, приводит к защелачиванию микроокружения бактерии, предохраняющего ее от действия соляной кислоты желудочного сока; в этих условиях синтез АТФ продолжается. Но применение ингибиторов протонного насоса приводит к повышению рН, а эффект уреазы – к суммарному повышению рН, до уровня, который несовместим с жизнедеятельностью микроорганизма. Таким образом, Н. pylori является толерантным к кислым значениям рН (благодаря уникальной уреазной активности), но неустойчивым к щелочной реакции среды «нейтрофилом». При использовании ингибиторов протонного насоса бактерии приходится переселяться в отделы желудка с более низкими значениями рН, т. е. в тело желудка из антрального отдела.
Самые мощные из известных на сегодняшний день антисекреторных препаратов – ингибиторы протонной помпы – не только угнетают Н. pylori в антральном отделе, но и стимулируют защитные механизмы макроорганизма в отношении бактерии. Антитела к Н. pylori, секретируемые на поверхность слизистой оболочки желудка, быстро деградируют под влиянием протеолитических ферментов желудочного сока. Сдвиг рН в щелочную сторону при использовании блокаторов Н+, К+-АТФазы заметно снижает протеолитическую активность содержимого желудка и удлиняет период полужизни антител и их концентрацию. Функциональная активность нейтрофилов также зависит от pH и возрастает при его сдвиге в щелочную сторону. Ингибиторы протонного насоса обладают синергизмом с антибактериальными препаратами. Активность многих антибиотиков повышается при сдвиге значений рН из кислой среды в щелочную. Кроме того, уменьшение объема секрета повышает концентрацию антибактериальных препаратов в желудочном соке [4].
Однако антихеликобактерный эффект ингибиторов протонного насоса объясняется не только подавлением секреции. Эти препараты обладают специфической, присущей только этому классу препаратов способностью подавлять H. pylori in vitro и, вероятно, in vivo. Имеются данные, свидетельствующие о том, что они угнетают уреазу бактерии и одну из ее АТФаз. Подавление уреазной активности микроорганизма не так давно показано не только in vitro, но и в клинических экспериментах. Все производные бензимидазола – омепразол, пантопразол, лансопразол – приводят к одинаковому перераспределению бактерии в слизистой оболочке желудка и обладают сходным бактериостатическим эффектом (известны минимальные ингибирующие концентрации каждого из этих препаратов). Таким образом, антихеликобактерный эффект – это свойство ингибиторов протонного насоса как класса лекарственных препаратов.
Квадротерапию следует рассматривать как терапию резерва. Ее эффективность в отношении H. pylori оценивается как максимальная (табл. 6). Комбинацию четырех лекарственных препаратов целесобразно использовать как лечение «второй линии», после неудачи первого эрадикационного курса, или в особых случаях (например, при лечении MALTомы желудка.)
Новая формула – ранитидин-висмут-цитрат – представляет собой соединение, сочетающее лекарственную активность антисекреторного агента и бактерицидные особенности висмута. Эффект этого комбинированного препарата превосходит суммарные возможности сочетания блокатора Н2-рецепторов гистамина и соли висмута, за счет особого синергизма, присущего данной химической структуре. Особые свойства ранитидин-висмут-цитрата позволяют комбинировать его только с одним антибиотиком – кларитромицином, хотя по сути это сочетание уже трехкомпонентно (табл. 7).
Значительно снижает успешность эрадикационной терапии развитие резистентности H. pylori к антибиотикам. Наиболее распространена устойчивость микроорганизма к метронидазолу, хотя описаны штаммы H. pylori, устойчивые к кларитромицину и амоксициллину. Резистентность, как правило, возникает вследствие бесконтрольного неграмотного назначения антибактериального агента. К сожалению, ситуация с метронидазолом в России может быть описана именно таким образом. По данным Л.В. Кудрявцевой, доложенным на III Российской гастроэнтерологической неделе (1997), первичная резистентность H. pylori к метронидазолу обнаруживается в 30% случаев, при повторном курсе метронидазола бактерия устойчива к нему практически в 100% случаев. Самой серьезной и наиболее частой ошибкой в назначении антибактериальных препаратов при язвенной болезни является использование метронидазола не в составе описанных схем, а в качестве дополнительного препарата вместе с блокаторами Н2-рецепторов гистамина, де-нолом или в качестве монотерапии.
Репаративные свойства метронидазола, если они и есть, настолько слабы, что при использовании современных ингибиторов Н2-рецепторов гистамина или протонной помпы, приводящих к заживлению язвы за 2 нед, рассчитывать на них просто бессмысленно. А вот устойчивость H. pylori к метронидазолу в случае его необоснованного применения возникает неизбежно.
Именно в связи с проблемой резистентности в «Рекомендациях» выделены правила применения антихеликобактерной терапии:
1. Если использование схемы лечения не приводит к наступлению эрадикации, повторять ее не следует.
2. Если использованная схема не привела к эрадикации, это означает, что бактерия приобрела устойчивость к одному из компонентов схемы лечения (производным нитроимидазола, макролидам).
3. Если использование одной, а затем другой схемы лечения не приводит к эрадикации, то следует определять чувствительность штамма H. pylori ко всему спектру используемых антибиотиков.
4. Появление бактерии в организме больного спустя год после лечения следует расценивать как рецидив инфекции, а не реинфекцию*. При рецидиве инфекции необходимо применение более эффективной схемы лечения.
Распространенной ошибкой является уменьшение дозы антибактериальных препаратов или продолжительности лечения, произвольная замена компонентов схемы. Даже замена тетрациклина на доксициклин приводит к уменьшению эффективности лечения, замена кларитромицина на эритромицин практически сводит на нет усилия врача по эрадикации инфекции H. pylori. В большинстве случаев неадекватной является замена ингибиторов протонной помпы антагонистами Н2-рецепторов гистамина (табл. 8). К сожалению, встречается даже «поэтапное» назначение компонентов схемы: сначала неделя омепразола с метронидазолом, а затем неделя приема кларитромицина. Итог один – эрадикация не наступает, больной принимает антибиотики без всякого смысла, число резистентных штаммов H. pylori возрастает.
Таким образом, лишь строгое соблюдение отработанных схем терапии (вид лекарственных препаратов, их сочетание, дозы и продолжительность лечения) дает возможность добиться эрадикации H. pylori у большинства пациентов.
Литература:
1. NIH сonsensus development panel on Helicobacter pylori in peptic ulcer disease. JAMA 1994; 272:65–9.
2. Current European concepts in the management of Helicobacter pylori infection. The Maastricht Consensus Report. Gut 1997; 41(1):8–13.
3. Рекомендации по диагностике и лечению инфекции Helicobacter pylori у взрослых при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии, 1998; № 1.
4. Hunt R.H. The role of acid suppression in the treatment of H. pylori infection. In: Helicobacter pylori. Basic mechanisms to clinical cure. Ed. by R.H. Hunt, G.N.J. Tytgat. Kluwer academic publishers. Dordrecht, Boston, London, 1995; 584–93.
В последнее время словосочетание «Хеликобактер пилори» у всех на слуху – о данной бактерии слышно в рекламах фармацевтических препаратов, можно прочитать на форумах и т.д. Многие даже знают, что хеликобактер – причина большого количества желудочных проблем. Как именно влияет на наш организм эта бактерия?
Что такое Хеликобактер?
Еще около двух десятков лет тому назад лечение гастритов и язвенной болезни желудка основывалось на эмпирических данных, в большинстве своем оно было симптоматическим.
Настоящим прорывом в медицине стало повторное открытие в 1981 году микроорганизма Helicobacter pylori (HP), находящегося в слизистой желудка пациентов с хроническим антральным гастритом. Английский ученый Барри Маршал и австралийский патолог Робин Уоррен не только выделили хеликобактерии в отдельный от кампилобактера род, но и доказали их медицинское значение, за что в 2005 году получили Нобелевскую премию. Это открытие вошло в первые ряды ведущих медицинских достижений ХХ века, а эрадикация Helicobacter pylori (полное уничтожение бактерии) стала золотым стандартом лечения хеликобактер-ассоциированных патологий ЖКТ.
Доказано, что H. Pylori вызывает гастриты примерно у 30% населения, является причиной более чем 95% всех гастро-дуоденальных язв и в 65% случаев становится триггером развития рака желудка. В данный момент ведутся исследования по поводу роли хеликобактера в развитии неспецифического язвенного колита (болезни Крона), идиопатической хронической крапивницы, заболеваний печени и желчевыводящих путей.
Формы микроорганизма
Хеликобактериальные заболевания относятся к кампилобактериозам, а сам микроорганизм выделен в отдельный род. Микробиология H. Pylori следующая: это грамотрицательная спиралевидная бактерия, до 3 мкм длиной и 0,5 мкм в диаметре. Она имеет 4–6 жгутиков и может довольно быстро передвигаться в густых питательных средах. Особенностью бактерии является то, что она микроаэрофильна, т.е. для ее нормального развития и существования необходимо небольшое количество кислорода, гораздо меньшее, чем в воздухе. HP вырабатывает окислительные ферменты, способна формировать защитную биопленку, спасающую от антител и агрессивной желудочной среды.
В неблагоприятных условиях хеликобактер пилори меняет спиралевидную форму на круглую, изменяя при этом также строение клеточной стенки, вследствие чего иммунная система человека не может узнать известный ранее микроорганизм. Такое явление называется бактериальной мимикрией.
Круглую форму невозможно культивировать в лабораторных условиях. Ее обнаруживают после антибиотикотерапии или по мере «старения» выращенных на питательных средах культур. Круглая форма более устойчива к антибактериальным препаратам, чем спиралевидная, она также обладает большей вирулентностью и канцерогенностью.
Причины хеликобактериоза и пути заражения
Эпидемиология хеликобактерной инфекции довольна проста. Возбудитель – это антропоноз, т.е. вызывает заболевания только у людей. Бактерия передается через слизь и слюну. Заражение чаще всего происходит при очень тесных контактах, например, через поцелуи, общие столовые приборы, посуду, предметы гигиены. Исследования показывают, что патогенный микроорганизм может передаваться также фекально-оральным способом, но случается это реже, так как хеликобактер не может долго жить вне организма человека. Встречаются случаи передачи инфекции при эндоскопии, когда обследование проводится плохо стерилизованным прибором. Рост случаев передачи возбудителя отмечается в весенний и осенний период, что, связано с сезонными обострениями хронических гастродуоденальных патологий.
Источник хеликобактериоза – больной как острой, так и бессимптомной формами болезни. Чаще всего это люди старше 60 лет. В группе риска также находятся лица с состояниями дефицита иммунитета. Бактерия продуцирует цитотоксины, которые проникают сквозь слизисто-бикарбонатный желудочный барьер и разрушают слизистую оболочку.
В большинстве случаев НР-инфекций клинические симптомы отсутствуют и патологические повреждения слизистой минимальны. Появление явных признаков заболевания происходит при развитии значительных нарушений иммунной защиты. При этом отмечается возникновение острого гастрита с выраженной воспалительной реакцией, которая затем переходит в хронический процесс.
Инфицирование H. pylori и повреждение слизистой верхнего отдела тонкого кишечника возможно только при наличии участков метаплазии желудочного эпителия. Доказана прямая связь между хроническим хеликобактериальным гастритом, возникновением язвенной болезни и даже раком желудка.
Симптомы хеликобактериоза
В зависимости от клинико-патологических особенностей заражения Helicobacter pylori появляются определенные симптомы, на основе которых ставится диагноз и назначается лечение. Инкубационный период составляет от нескольких суток до недели. Клинические проявления заболеваний, вызванных хеликобактером, не отличаются от других патологий ЖКТ.
По интенсивности симптоматики выделяют следующие формы HP-ассоциированных заболеваний:
Бессимптомная – при хорошем иммунитете бактерия не вызывает дискомфорт и болевые ощущения, нарушения функций ЖКТ не особо заметны. Однако многолетнее течение латентного хеликобактериоза может в итоге привести к раку желудка.
Острый гастрит или гастродуоденит. Большинство пациентов при этом жалуются на слабость, усталость, дискомфорт и боли в эпигастральной области, тошноту, изжогу, рвоту, запор или диарею, изменения аппетита. Часто проявляются также признаки вегето-сосудистой дистонии.
Хронический антральный гастрит либо дуоденит. Во время обострения хронического процесса также доминируют диспепсический, интоксикационный и болевой синдромы.
Язва желудка и/или двенадцатиперстной кишки. Клиническое течение болезни более тяжелое, связано с более глубоким поражением слизистой органов. Обострения случаются чаще, обычно возникают при иммунодефицитных состояниях, курении, алкоголизме, наркомании и других провоцирующих факторах. Язвенная болезнь довольно часто осложняется желудочными кровотечениями, перфорацией слизистой, пенетрацией в другие органы, рубцовыми деформациями.
Другие, редко встречающиеся формы (хеликобактер-ассоциированный эзофагит, колит, энтерит, проктит). Обострения редких форм сопровождаются дисфагией (расстройством глотания), метеоризмом, запорами, диареей.
Даже когда человек является носителем хеликобактера, то есть инфекция протекает бессимптомно, это не следует оставлять без внимания. При благоприятных условиях, на фоне тяжелого иммунодефицита заболевание может перейти в манифестную форму.
При своевременной диагностике и адекватном лечении прогноз для жизни пациента в основном благоприятный. Летальные случаи возможны при запущенных и тяжелых осложнениях язвенной болезни.
Диагностика заболеваний
Для подтверждения клинического диагноза пользуются следующими методами диагностики Helicobacter pylori:
бактериологическое исследование мазков-отпечатков и выявление бактерий с помощью иммунофлюоресценции или темнопольной микроскопии,
культуральное выделение возбудителя,
полимеразная цепная реакция (ПЦР) кала,
биопсия тканей слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки,
серологические исследования биологического материала больного (крови, слюны), позволяющие обнаружить антитела к хеликобактеру,
уреазный аэротест, при котором определенное содержание аммиака в выдыхаемом воздухе означает наличие НР у пациента.
Эффективным является изотопный анализ, основанный на определении в моче и выдыхаемом воздухе меченых изотопов мочевины.
Как бороться с НР-инфекциями?
Избавиться от бактерии следует в любом случае, поэтому эрадикационная терапия хеликобактер пилори назначается не только пациентам с острыми и хроническими формами болезни, но и носителям с бессимптомным течением.
Медикаментозное лечение
Эрадикация хеликобактер пилори основана на этиотропной (направленной на устранение причины) и патогенетической (предназначенной для коррекции функциональных нарушений) терапии. Для прямого воздействия на возбудителя при антральном гастрите назначают лекарства, способные убить бактерию, такие как Метронидазол или Тинидазол. При желудочных и дуоденальных язвах прописывают производные висмута, например, Вис-Нол, Гастро-норм, Де-Нол, Улькавис. Медикаменты для этиотропной терапии относятся к препаратам первой линии.
Вторую линию составляют патогенетические лекарственные средства. Характер течения язвенной болезни довольно длительный, с периодическими обострениями и высокой частотой рецидивов. Поэтому для патогенетического лечения с целью коррекции нарушенных функций поврежденных органов и нормализации обмена веществ показано применение ингибиторов протонной помпы (Омепразол, Нексиум) и Н2-гистаминорецепторов (Ранитидин, Фамотидин).
Медикаментозная терапия хеликобактера наиболее эффективна при назначении схемы лечения, которая также направлена на предотвращение рецидивов. При легком течении болезни может быть рекомендована тройная терапия – комбинация из трех препаратов, например, Де-Нола, Омепразола, Метронидазола. Показанием к назначению квадротерапии являются хронические и дефектные формы болезни. При этом используют комбинации следующих групп медикаментов:
коллоидные субцитраты висмута – Де-Нол, Вис-Нол и др.,
антибиотики и противопротозойные фармпрепараты – Метронидазол, Фазижин,
макролиды – Аугментин, Кларитромицин.
Из противомикробных препаратов широкого спектра действия заменить макролиды способен Амоксициллин, но высокая чувствительность к его компонентам может стать причиной аллергии и, следовательно, противопоказанием.
Во время и после лечения обязателен контроль состояния кишечной микрофлоры для профилактики дисбактериоза.
Эффективным является назначение курса восстановительной терапии, включающего пробиотики (Бифи-форм), прокинетики (Домперидон), витаминные комплексы.
Использование монотерапии или неполноценных схем эрадикации ведет к быстрому развитию у H.pylori резистентности к антибиотикам и отсутствию терапевтического эффекта.
Народная медицина и Хеликобактер
Наряду с традиционной медикаментозной терапией, широко пользуется успехом лечение заболеваний ЖКТ и избавление от хеликобактера народными средствами. Но так как компоненты, используемые в рецептах домашней медицины, оказывают в основном симптоматическое действие, их лучше комбинировать с фармпрепаратами и применять только по рекомендации лечащего врача. При этом обязательно учитываются:
возраст пациента – ребенку могут быть противопоказаны некоторые средства, подходящие для лечения взрослых,
наиболее выраженные симптомы,
секреторная функция желудка – она может быть нормальной, повышенной или сниженной,
особенности клинического течения и стадия заболевания.
В дополнение к основной терапии, лечить НР-ассоциированные болезни ЖКТ можно с помощью отваров из цветков ромашки и календулы, средств на основе коры дуба, семян льна, алоэ, прополиса, таких трав, как зверобой и шалфей.
Диета при лечении хеликобактерной инфекции
Правильное, сбалансированное питание пациента – залог успеха терапии. Диета при хеликобактерных инфекциях направлена на смягчение болевых ощущений в области ЖКТ и повышение эффективности лечения. Чтобы предотвратить дальнейшее раздражение и повреждение слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, из рациона следует исключить продукты, стимулирующие выработку желудочного сока: копчености, пряности, жареные, жирные и соленые блюда, черный хлеб, богатые клетчаткой фрукты и овощи, кофе, алкоголь.
Пациентам рекомендована обволакивающая слизистую оболочку пища, слабо стимулирующая секреторную функцию желудка, например, перетертые супы из круп и овощей, отварная рыба, паровые котлеты, молоко, яйца, белые сухарики, некрепкий чай, щелочная вода без газа.
Соблюдение лечебного диетического питания в комплексе с терапевтическими мероприятиями приведет к более быстрому улучшению состояния пациента.
Профилактика хеликобактериоза
В качестве меры предосторожности, чтобы минимизировать риски заражения НР-инфекцией, следует должным образом соблюдать правила гигиены – не пользоваться общей посудой, тщательно мыть руки перед приемом пищи, использовать индивидуальные гигиенические средства. Профилактика заболеваний, вызванных хеликобактером, включает в себя корректировку способа жизни. Важно избегать физических и психических перегрузок, проводить санацию очагов возможной инфекции, рационально питаться.
Кроме того, при выявлении данной инфекции в семейном кругу, целесообразно провести эрадикацию всем членам семьи. Через 2–3 месяца после успешной терапии хеликобактериоза желательно снова пройти исследование, например, дыхательный тест, в качестве профилактики повторного инфицирования.
Разновидности и признаки воспалительного процесса век
Разновидности воспаления зависят от причин его возникновения. Рассмотрим подробнее:
Ячмень
При инфекции данного типа происходит мейбомит, т.е выделение гноя из сальной железы. Ячмень, как правило, может иметь один очаг развития, а может одновременно поражать верхнее и нижнее веки, в этом случае инфекцией выступает золотистый стафилококк. Признаки воспаления века следующие: отек, краснота, припухлости и выделения гноя. В запущенной стадии воспаления века глаза возможны сильные болевые ощущения.
Абсцесс века глаза
Это формирование полости в веке, заполненной гноем. Предрасполагающими факторами могут стать ранее перенесенные инфекционные заболевания, параллельные процессы воспаления носа. Симптомы схожи с ячменем — отек, покраснение, боли и сильный зуд.
Герпес
Герпес — это вирусное заболевание, являющееся причиной герпетического воспаления века глаза. Особенностью вируса являются симптомы — водянистые пузырьки с жидкостью. По мере развития вируса пузырьки лопаются и на их месте образуются небольшие язвочки.
Блефарит
Наиболее распространенная причина воспаление века глаза, а именно краев века. Блефарит как инфекция возникает вследствие слабой иммунной системы, хронических заболеваний или параллельно происходящих воспалительных процессов. Так элементарное пренебрежение нормами гигиены может развиться в инфекционное заболевание. Основными симптомами блефарита являются — сильный зуд и жжение, покраснение, болезненные ощущения и гнойные выделения.
Лечение воспаления век глаз
Лечение инфекции зависит от симптомов, стадии и разновидности инфекции. Так можно выделить методику лечения симптомов и обязательные гигиенические процедуры. Также лучше всего использовать препараты, капли или мази, содержащие антибиотики или противовирусные препараты, которые локализуют возбудителей и эффективно их уничтожают.
Помимо лекарственных препаратов необходимо соблюдать элементарные гигиенические меры.Зачастую кажется, что воспаление легко можно вылечить, безусловно, это так, но только лечение рекомендовано специалистом
полезная информация от Медицинского центра №1
Что вызывает воспаление?
Причины, которые вызывают воспаление, связаны в основном с несоблюдением простых правил гигиены: пользование чужой косметикой, несмывание косметики перед сном, грязные руки, которыми протираются глаза, попадание в глаз стафилококка. Но бывает, что ячмень на глазу провоцируется глазным клещом демодексом. Он находится возле корня ресницы или брови. Причина заболевания может скрываться и под сопутствующими болезнями: сахарный диабет, глистная болезнь, пониженный иммунитет, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как раз постоянный характер возникновения болезни указывает на сопутствующую болезнь. Поэтому лечить придется именно ее. Если быстро вылечить ячмень не получается и на месте старого сразу образовывается следующий, то стоит проконсультироваться с дерматологом, так как причиной воспаления могут стать блефарит или конъюнктивит. Википедия утверждает, что среди основных причин болезни имеет место период снижения иммунитета во время простудных заболеваний. Но к списку причин относят и периоды после операций, стрессовые или депрессивные состояния, физическое и нервное истощение, малокровие.
Основные признаки болезни
В первый день болезни ощущается дискомфорт в районе глазного века. Затем начинают проявляться более серьезные симптомы, такие как покраснение, зуд, жжение, припухлость. Иногда ячмень на глазу вызывает головные боли и повышение температуры. Через 2 дня на веке образовывается бугорок с желтым или белым окончанием. Для того чтобы быстро вылечить ячмень, не нужно трогать нарыв и ни в коем случае не выдавливать гной. Гнойник раскроется приблизительно на 4 день болезни, после чего дискомфортные ощущения в глазу должны пройти. Фото 2 сделано после вскрытия гнойника. Так как ячмень не заразен, то нет необходимости изолировать больного от других членов семьи. Если же появилось внутреннее воспаление, то гной не будет выходить на поверхность века, а выльется в конъюнктивальный мешок. Правда, бывают случаи, когда удается вылечить ячмень внутреннего происхождения и получить хроническое воспаление мейбомиевой железы. Халазион не будет беспокоить болями, но будет заметен визуально.
Как вылечить воспаление?
Вылечить ячмень на глазу одним волшебным средством невозможно. Но можно значительно ускорить процесс выхода гноя. Для этого в первый же день болезни назначают протирания зудящей области века. Лечение состоит из высушивающего действия йода, раствора зеленки или медицинского спирта. Такую процедуру повторяют в течение дня несколько раз. Заболевание на этом этапе потребует применения глазных капель и мазей. Капли используют несколько раз в день. Для этого подойдут тобрекс, левомицетин или ципромед. А тетрациклиновую или гидрокортизоновую мази на время сна закладывают за веко. Лечение значительно ускорится, если пройти курс УВЧ, но только после консультации с лечащим врачом. Ни в коем случае не старайтесь вылечить ячмень прогреванием глаза в домашних условиях. Ячмень на глазу пройдет быстрее, если придерживаться очищающей диеты и употреблять в пищу много витаминов и фруктов. Это повысит иммунитет и придаст организму сил для борьбы с инфекциями. Вылечить ячмень на глазу у ребенка тяжелее, потому что он постоянно будет тереть глаза руками, тем самым занося туда инфекцию. Причем веко у детей напухает настолько, что глаз практически полностью закрывается. Лечение обязательно должен назначить врач, так как взрослые препараты для детей не подойдут. Обычно им выписывают капли альбуцида и сульфаниламиды внутренне. Всегда соблюдайте дозировку, которая должна соответствовать возрасту ребенка.
Ячмень у ребенка — причины, симптомы, диагностика и лечение ячменя у детей в Москве в детской клинике «СМ-Доктор»
ПОЛУЧИТЬ
КОНСУЛЬТАЦИЮ Содержание: Описание заболевания Симптомы Причины Диагностика Лечение Профилактика
Ячмень – это распространенное инфекционно-воспалительное заболевание век, характеризующееся образованием гнойного экссудата в полости волосяной луковицы ресницы или в находящейся рядом с ней сальной железе. Диагностикой и лечением данного заболевания занимаются офтальмолог.
Описание заболевания
Ячмень является наиболее встречающейся в офтальмологии болезнью век, с которой минимум один раз в жизни сталкиваются свыше 80% людей. Патология носит инфекционный характер и возникает при попадании в область глаза бактериальной инфекции. Заболевание часто возникает в детском и подростковом возрасте, что связано с несовершенством иммунной системы и неспособностью детского организма бороться с патогенной микрофлорой наравне со взрослыми.
Выделяют 2 основных вида ячменя век – наружный и внутренний. Наружный ячмень характеризуется возникновением гнойничка с внешней стороны ресничного края века. Внутренний ячмень встречается значительно реже и представляет собой гнойник, развивающийся при инфицировании мейбомиевых желез на внутренней стороне века.
При подозрении на глазную патологию необходимо показать ребенка квалифицированному офтальмологу. Отсутствие соответствующего лечения (или самолечение) может нанести непоправимый вред здоровью глаз ребенка, вызвав тяжелые гнойно-септические осложнения.
Симптомы ячменя
Клиническая картина заболевания возникает остро и протекает в короткие сроки. В начале болезни ребенок жалуется на зуд края века одного или реже обоих глаз. Затем возникают ограниченная отечность и покраснение кожи века в зоне воспаленной волосяной луковицы, болезненность при моргании или касании. В некоторых случаях отек выражен настолько сильно, что малыш оказывается неспособным открыть глаз. Спустя несколько суток (обычно двое-трое) наверху образования возникает пустула – гнойная головка желтоватого цвета. При самостоятельном вскрытии ячменя наружу выделяется гнойное содержимое, состоящее из погибших клеток волосяной луковицы, бактерий и дертрита.
При внутреннем ячмене симптоматика схожа с проявлениями внешней формы патологии, однако в данном случае гнойное образование формируется изнутри века в глубине его хряща. Определить воспаление можно при выворачивании века. Вскрытие гнойника внутреннего ячменя, в отличие от внешнего, происходит в конъюнктивальный мешок.
При образовании множественных ячменей на глазу могут появляться симптомы общеинтоксикационного синдрома:
повышение температуры тела;
озноб;
мышечная и суставная боль, ломота в теле;
увеличение лимфоузлов.
Причины ячменя
Ячмень возникает при попадании в организм ребенка патогенных микроорганизмов. Как правило, инфекция носит бактериальный характер и вызывается золотистым стафилококком. Значительно реже болезнь является результатом вирусной или грибковой инфекции.
Проникая в сальную железу или волосяной мешочек, возбудители провоцируют закупорку выводных протоков, от чего внутри развивается воспаление и скопление гнойного содержимого. Проникновению инфекции в веки ребенка способствует несоблюдение правил гигиены, а именно:
Использование чужих предметов личного пользования – полотенец, платочков и др.
Отсутствие необходимой гигиены рук, привычка трогать немытыми руками глаза.
При наличии проявлений ячменя ребенка необходимо привести на осмотр врачу-офтальмологу. Грамотному специалисту не составит труда диагностировать заболевание на основании характерных клинических признаков. Однако одного лишь подтверждения диагноза недостаточно. Для подбора эффективного лечения врачу, прежде всего, необходимо определить причину возникновения патологии и особенности течения заболевания. Для этого ребенок направляется на дополнительные исследования:
биомикроскопию глаза;
общий и биохимический анализ крови;
общий анализ мочи;
бактериологический анализ мазка с конъюнктивы (метод позволяет выявить возбудителя и определить его чувствительность к антибиотикам).
Лечение ячменя
Как правило, ячмень хорошо поддается медикаментозному лечению и при грамотно подобранной терапии проходит бесследно за 7-10 дней. При отсутствии осложнений для устранения глазной патологии достаточно местной консервативной терапии, включающей следующие процедуры:
Промывание век дезинфицирующими растворами
Использование антибактериальных капель и мазей.
Использование антибиотикосодержащих средств местного применения.
Помимо этого в лечении ячменя хорошо себя зарекомендовали физиотерапевтические процедуры, такие как УФО и УВЧ.
При наличии симптомов общей интоксикации организма ребенку назначаются жаропонижающие препараты, противовоспалительные средства, а также пероральный или внутримышечный прием антибиотиков. Для восстановления иммунной системы пациенту могут назначаться иммуномодуляторы и витаминные комплексы.
В некоторых случаях ячмень достигает больших размеров и не поддается консервативному лечению. В этой ситуации может потребоваться хирургическое удаление очага воспаления. Для этого хирург аккуратно вскрывает гнойник специальными миниатюрными инструментами, после чего тщательно дезинфицирует образовавшуюся ранку.
Профилактика ячменя
Для предупреждения воспалительных процессов глаз и век рекомендуется:
мыть руки перед прикосновением к лицу;
укреплять иммунитет путем закаливания, правильного питания и занятий спортом;
своевременно лечить любые инфекционные процессы в организме.
Офтальмологи предупреждают, при появлении признаков, подозрительных в отношении ячменя, не заниматься самолечением и, тем более, не греть очаг воспаления (теплым яйцом, мешочком с солью). Самое правильное решение – показать ребенка детскому офтальмологу.
Врачи клиники для детей и подростков «СМ-Доктор» практикуют как консервативное, так и хирургическое лечение ячменя. Высокотехнологичное диагностическое и хирургическое оборудование, профессионализм сотрудников и индивидуальный подход к каждому пациенту позволяют добиваться высоких результатов в лечении офтальмологических заболеваний.
Врачи:
Записаться на прием
Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по
указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и
организации записи к специалисту клиники.
Аллергические реакции на глазах | Théa
Аллергия – это ответная реакция организма на контакт с аллергеном. По сути это усиленная реакция иммунной системы на любое чужеродное для организма вещество. Глаз (веки, конъюнктива, роговица) находится в непосредственном контакте с окружающей средой и поэтому наиболее часто подвержен аллергическим реакциям. Так, примерно у 40-60% людей, страдающих аллергическими заболеваниями, проявляются симптомы и в области глаз, доставляя им серьезные неудобства. В данном разделе вы найдете информацию о том, как проявляются аллергические реакции со стороны глаз, каковы их основные причины и как проводить лечение и гигиену.
Определение
Основные формы аллергических реакций на глазах – это…
Аллергический конъюнктивит
Наиболее распространенной формой аллергической реакции на глазах у взрослых и детей является аллергический конъюнктивит, это иммунный ответ на контакт с аллергеном. Аллергическая реакция затрагивает конъюнктиву, слизистую оболочку, покрывающую глазное яблоко («белок» глаза).
Различают несколько типов аллергических конъюнктивитов. Сезонный аллергический конъюнктивит вызван гиперчувствительностью к пыльце. При таком типе происходит развитие аллергических реакций весной и в начале лета. В остальную часть года симптомы аллергии не проявляются.
Круглогодичный аллергический конъюнктивит поражает в основном взрослых. Он длится в течение всего года и никак не связан с сезонными изменениями. Развитие этого типа конъюнктивита связано с постоянным присутствием аллергена.
Подобный тип реакции на воздействие окружающей среды может также стать причиной атопического конъюнктивита, который обычно проявляется с общими признаками атопии, как в случае экземы или астмы.
Кератит
Кератоконъюнктивит также представляет собой тип аллергических реакций со стороны органа зрения. Являясь редкой формой, он все же вызывает более тяжелые поражения глаз.
Весенний кератоконъюнктивит является серьезной формой конъюнктивита у детей. Он поражает в основном мальчиков в возрасте от 4 лет до периода полового созревания.
В каждом втором случае это состояние ассоциируют с другим типом аллергических реакций со стороны глаз, три пациента из десяти имеют в анамнезе атопическое заболевание. Это реакция гиперчувствительности на воздействие факторов окружающей среды, однако возможна и генетическая предрасположенность.
Аллергические реакции на веках
Аллергические реакции могут проявляться на веках, чаще всего в виде экземы, но нередко в этот процесс вовлечено множество факторов. Например, в случае хронического блефарита (блефарит = воспаление век) у взрослых аллергия играет ведущую роль.
Симптомы
Каковы симптомы глазных аллергических реакций?
Симптомами сезонного аллергического конъюнктивита являются зуд, ощущение чужеродного тела в глазу («песок» в глазах), отекшие веки. Часто случается покраснение глаз. Эти симптомы зачастую сопровождаются проявлениями со стороны других органов (ринит и прочие симптомы со стороны органов дыхания).
Симптомы круглогодичного конъюнктивита часто менее выражены, но длятся в течение всего года.
Инфекционные заболевания роговицы глаза характеризуются слезотечением, болью (иногда серьезной) в глазах и непереносимостью света (фотофобией).
Причины
Какие факторы провоцируют аллергию?
Следует различать сезонные и хронические аллергены. Они оказывают разное влияние на организм, и их следует лечить отдельно.
Наиболее частая причина сезонного аллергического конъюнктивита – пыльца растений. По оценкам, от 10 до 40% мирового населения страдает аллергией на пыльцу в весенний период, и это количество неуклонно растет в течение последних тридцати лет. Выраженной аллергенностью обладает, в частности, пыльца анемофильных растений. Это очень легкая пыльца, которая продуцируется растениями в значительных количествах, переносится ветром и рассеивается повсюду. К анемофилам относятся травянистые растения, которые составляет важную ботаническую группу. Например, это кормовые травы в садах, на обочинах, зерновые и злаковые культуры на сельскохозяйственных полях. Пыльца некоторых деревьев также обладает высокой аллергенностью (береза, кипарис, дуб).
Другие аллергены, называемые «бытовыми» аллергенами, приводят к развитию хронических форм аллергических реакций на глазах. К бытовым аллергенам относятся пылевые клещи, домашняя пыль, частички эпидермиса, плесень. Эти аллергены постоянно присутствуют дома, поэтому симптомы сохраняются постоянно.
Загрязнение воздуха (озон, дым с большим количеством химических веществ) также может способствовать развитию аллергических реакций, в том числе оказывать раздражающее действие на слизистые оболочки глаз.
Анамнез аллергических заболеваний и атопических симптомов у пациента может объяснить возникновение некоторых заболеваний глаз, а также реакций на ингредиенты косметических средств и контактные линзы.
Следует отметить, что люди с пищевой аллергией, например, аллергией на морепродукты, или аллергическими реакциями на укусы или инъекции (аллергия на укусы пчел или аллергические реакции на пенициллин) не сталкиваются с немедленным появлением глазных симптомов аллергии.
Лечение и уход за глазами
Как облегчить симптомы аллергии на глазах?
Необходимо проконсультироваться с врачом для назначения соответствующего лечения. Может потребоваться проведение аллергологических проб и проверок у аллерголога. В некоторых случаях аллерголог предложит десенсибилизацию, которая позволит медленно снизить симптомы.
Очень важно определить причину аллергической реакции, чтобы в дальнейшем ограничить контакт с аллергеном.
Для удаления аллергена с поверхности глаз рекомендуется проводить ежедневную гигиену век специально разработанными средствами для глаз. Используйте утром и вечером стерильный гипоаллергенный гель для век и ресниц Теагель®. Также удобно использовать специальные салфетки для очищения век и ресничного края Блефаклин®.
В случае конъюнктивита или кератоконъюнктивита, помимо ежедневной гигиены век, врач порекомендует противоаллергическое лечение, которое поможет устранить симптомы.
Чтобы противостоять бытовым аллергенам, избегайте использования ковров, изделий из грубой шерсти, шерстяных одеял. Регулярно проводите уборку и регулярно меняйте постельное белье. Каждый день открывайте двери и окна на 15 минут для проветривания помещений. Контролируйте оптимальный уровень влажности в помещении.
Гнойная инфекция глаза: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве
Офтальмологии известны сотни глазных заболеваний. Наиболее частым поражением человеческого глаза является гнойная инфекция. Заболевания имеют схожие симптомы и осложнения, но проявляются и диагностируются по-разному. Также, болезни глаз отличаются методами лечения.
Гнойные образования, чаще всего, являются следствием простудных заболеваний. Патологические глазные изменения могут стать возбудителями инфицирования. Появление гноя может вызвать контакт с грязными руками, полотенцем и даже постельным бельем. Травматическое воздействие на органы зрения могут стать причиной гнойных поражений.
В офтальмологии разделяют несколько типов гнойных инфекций глаз: конъюнктивит, эндофтальмит, панофтальмит, иридоциклит. Глазной герпес, кератит грибковый, язвенное поражение роговицы, дакриоцистит, блефарит и ячмень. Данные инфекции вызывают повышенное выделение гноя.
Слизистая плёнка, которая защищает глаз от внешнего воздействия, образуется из слизистой оболочки. Если у человека после сна появилось небольшое количество слизи, это считается нормой. Она состоит из муцина и клеток мейбомиевых желёз. Это жирный и слизистый секрет, поэтому цвет слизи должен быть прозрачный или беловатый.
Если выделения имеют инфекционный характер, то выделения сопровождаются покраснением, слезоточивостью. Появляется жжение и зуд. Количество выделяемой слизи существенно увеличивается, цвет становиться жёлто-зелёным, консистенция густеет. При появлении первых симптомов необходимо немедленно обратиться к офтальмологу. Следует установить причину возникновения заболевания, его характер и эффективный метод лечения.
Глаз несет в себе очень важную функцию в жизнедеятельности человека. Благодаря зрению в наш мозг поступает сигнал, и мы зрительно формируем визуализацию окружающего мира. Каждый глаз выполняет собственную функцию. Поэтому при нарушении даже одного глаза картинка меняется.
Строение глаза состоит из таких частей: роговица, камера глаза, радужка, зрачок, хрусталик. А также зрительный нерв, склера, сосуды, сетчатка. Каждый элемент необходим для выполнения основных функций глаза.
Конъюнктивит
Заболевание развивается в результате воспаления слизистой глазной оболочки. Воспаление конъюнктивы может быть вызвано инфекцией или аллергией. Существует несколько разновидностей данной инфекции: аллергическая, бактериальная, острая и хроническая. У взрослого человека, чаще всего, встречается конъюнктивит, вызванный аденовирусом. У детей аденовирусный и бактериальный встречаются одинаково часто.
Появление заболевания могут спровоцировать различные инфекции. Всевозможные гонококки, стафилококки, стрептококки, синегнойная палочка становятся причиной бактериального поражения. Развитие воспаления в глазу начинается с грибкового процесса. Существует огромное количество грибковых групп раздражителей, например, аспергиллам, актиномицетам, спиротрихел. Медицинские средства, контактные линзы, растения, пыль, могут вызвать аллергическую реакцию. Иногда, конъюнктивит можно считать профессиональным заболеванием, когда условия работы проходят в загрязненной среде, глаза подвергаются внешнему воздействию пыли и газа.
Общая симптоматика заболевания имеет ряд ощущений, которые невозможно не заметить. Веки начинают краснеть, появляется излишнее слезотечение, боль в глазу, отек, затруднение зрительной функции за счет появления гнойных выделений.
При первых проявлениях конъюнктивита следует обратиться за врачебной помощью. Диагностика заболевания быстрая и не сложная. Визуальный осмотр и ряд исследований определят причину, вызвавшую инфекцию. После консультации офтальмолога назначается наиболее результативный метод лечения. Медикаментозное лечение включает в себя комбинирование глазных капель и прием антибиотиков. При правильном и быстром лечении полное выздоровление наступает в течение нескольких недель.
Эндофтальмит
Заболевание, которое появляется в результате поражения бактериями глазной жидкости. Заражение эндофтальмитом происходит через кровообращение, травмы глазного яблока, хирургического вмешательства. Основная причина возникновения – послеоперационное осложнение по устранению катаракты, витрэктомия, глаукомы. Заболевание протекает бессимптомно, пациент обращается за помощью, когда начинается ухудшение зрения, а в глазах появляются различной формы темные пятна, которые препятствуют нормальному обзору и движению глаз.
Диагностировать эндофтальмит на ранних стадиях очень сложно. Характерные симптомы и ранее проведенные хирургические глазные вмешательства становятся единственным подозрением на развитие данной патологии.
Лечение заболевания немедленное. Энтерально вводятся стероидные препараты, в полость глаза накладываются противогрибковые средства, антибиотики. Благоприятного прогноза выздоровления достигают примерно половина пациентов. Это зависит от причины, вызванной эндофтальмит, возраста и здоровья пациенты, а также остроты зрения. Эти факторы влияют на получении результата и возвращение прежней остроты зрения.
Панофтальмит
Инфекция поражает склеру и все оболочки глаза, вызывает острое гнойное воспаление. Причиной возникновения является занесение инфекции через глазное яблоко, а также через систему кровообращения. В глазницах ощущается сильная боль. Отек, боязнь света, слезотечение, ухудшение зрения. Часто встречается озноб и лихорадка.
Воспаление несет тяжелый и острый характер. Заболевание имеет тяжелые осложнения. Часто приводит к атрофии и гибели глазного яблока. Инфекция моментально распространяется через веки и слезные железы. Размножение микроорганизмов приводит к воспалению, панофтальмит распределяется на всю поверхность глазного яблока.
Возбудители данной инфекции являются стафилококки, пневмококки, туберкулезные бактерии, синегойные и кишечные палочки. Они попадают экзогенным или эндогенным путем в глазную полость. Травматическое воздействие является наиболее распространенным видом поражения, через рану в глазное яблоко проникает гнойная инфекция. Вследствие перенесенных заболеваний, таких как кератит, абсцесс век, флегмон глазницы, эндофтальмит, может возникнуть развитие панофтальмита. Возбудителями заболевания может стать пневмония, тиф, синусит, сепсис, туберкулез и многие другие заболевания.
Через несколько дней после заражения панофтальмит поражает глазное яблоко. Заболевание развивается стремительно и имеет острые симптомы. Головная боль, озноб, рвота. Сильные теки, режущая резкая глазная боль, в передней камере глаза наблюдается обильное скапливание гноя. Зрение падает резко, человек перестает отличать свет и темноту, наступает полная слепота. Если заболевание распространяется и поражает внутренние ткани, подвижность яблока становится невозможным. Спустя пару месяцев через отверстия склеры гной выводится наружу, глаз выжимается и атрофируется. Гной может поразить мозговые оболочки, развивается менингит, а также абсцесс.
Диагностика панофтальмита происходит офтальмологом при осмотре и оценке имеющихся травм глазного яблока. Назначаются различные виды офтальмологических исследований. Своевременная диагностика и лечение единственный способ восстановления. Усиленная терапия антибиотиками назначается незамедлительно. Назначаются противогрибковые средства. Применяют ванночки, специальные внутривенные капельницы из растворов соли.
Медикаментозное лечение бывает бессильно. В таких случаях экстренно назначается удаление роговицы и внутренность глазного яблока. Эвисцерация применяется при потере зрения. В орбиту вшивают имплантат и ушивают очищенную зону.
Глазопротезирование проводится при отсутствии глазного яблока. Глазной протез может состоять из различного материала. Протез устанавливается сначала маленького размера, для привыкания пациента к его носке. Размер постепенно увеличивается. После наступления износа, протез следует заменить.
Герпес глаз
Заболевание вызвано простым вирусом герпеса. В зоне риска оказываются пациенты любого пола и возраста. На веках появляются маленькие гнойные шарики, которые режут лаз, раздражают слизистую. Появляется покраснение, слезоточивость, боязнь света. Вирусом герпеса страдает более 90% населения. Герпес на глазу возникает при воспалении тройничного нерва. Симптоматика прогрессирует.
Диагностируется герпес только путем лабораторных исследований. Назначаются глазные мази, иммуномодуляторы. Для ограничения поражения здоровых тканей применяются глазные капли. Новокаиновые блокады снимут боль и воспаление.
Грибковый кератит
Заболевание вызывается вирусом, бактерией или грибком. Поражается ткань роговицы. Сопровождается болью и покраснением. Прозрачность роговицы ухудшается, наблюдается спазматическое закрывание века. Выделяют множество причин кератита, например, травма, аллергическая реакция, грипп и ОРВИ. Паразитирующие грибы поражают роговицу, наносят ей сильные повреждения. Последствием может стать потеря зрение или бельмо на глазу.
Иридоциклит эндогенный
Воспаление радужки и ресничного тела. Причины возникновения: артрит, подагра, псориаз. Различные инфекционные заболевания, которые вызванные бактериями. Например, грипп, корь, герпес, гайморит, синусит.
При поражении глаза появляется болевой синдром, слезотечение, светобоязнь, снижение зрения. Кровеносные сосуды в глазу расширяются. Радужная оболочка глаза меняет свой цвет. Зрачки плохо реагируют на свет. На дне камеры появляются кровянистые и гнойные скопления.
Диагноз устанавливается по жалобам больного. Осматриваются глаза при помощи специального микроскопа. Зрачок может быть сужен и иметь не природную форму. Лечение назначается офтальмологом. Могут быть показаны антигистамины, кортикостероиды и антибиотики.
Ячмень
Ячмень может быть вызван клещом или бактериальным поражением. Волосяной мешок воспаляется, начинается скапливание гноя. Ослабление иммунитета и бактериальная инфекция, стресс, кожные заболевания, анемия, загрязнение глаз, поражение глистами может стать причиной ячменя.
Наблюдается покраснение и отек пораженного глаза. На основе очага появляется прыщик, из которого выделяется гной желтого цвета. Поднятие температуры тела, озноб, увеличение лимфатических узлов сопровождают течение заболевания.
При врачебном осмотре проводится исследование на наличие кожного клеща, сдаются анализы мочи и крови, проверяется уровень сахара. Лечение ячменя начинается с обработки гнойничка настойками или спиртом. Назначаются антибактериальные капли, тетрациклиновая мазь, витаминотерапия для поднятия иммунитета.
Выдавливать ячмень категорически запрещается. Инфекция может распространиться на все веко. Применение назначенных средств офтальмологом, приведут к полному выздоровлению через неделю.
Дакриоцистит
Воспалительный процесс берт свое начало в слезном мешке. Возникает покраснение и отек в области слезного отверстия. Боль может отдавать в нос и челюсть. Со слезного мешка выходят гнойные выделения.
Дакриоцистит бывает врожденным и приобретенным. Установка диагноза проходит по визуальному осмотру и анализам. Подбирается терапия антибиотиками. Используют промывание и зондирование слезных каналов. Используют КТ или МРТ для выявления новообразований и изменений, вызванных дакриоцистит. Для назначения эффективного лечения следует выяснить причину, вызвавшую заболевание. Избавляться от нее нужно одновременно.
Блефарит
Заболевание век и их краев называется – блефарит. Веки меняют свою форму за счет отечности, наблюдается покраснение, пациенты часто моргают. Причиной возникновения могут стать различные заболевания, например, гастрит, гайморит, колит. Аллергии, нехватка витаминов, инфекции, также являются причиной развития патологического процесса. Это заболевание чаще всего является хроническим. Лечению поддается трудно.
Основная масса заболеваний появляется за счет бактериального поражения. Следует соблюдать правила личной гигиены. Всегда держать в чистоте лицо и руки. Применение и дозировку каких-либо препаратов может назначить только офтальмолог, на основе проведенного осмотра и исследований.
Многие факторы приводят к потере зрения и самого глазного яблока. В таком случае применяется глазное протезирование. Протез по форме имитирует человеческий глаз. Зрительную функцию он не передает, но поддерживает в анатомическом положении органы зрения и улучшает эстетичный вид. Это узкое направление в офтальмологии, которая не может позволить себе каждая клиника.
Глаз щиплет и слезится: в чём причины и как лечить
Появление неприятных ощущений в организме для многих — повод начать переживать. Многие из нас, ощутив дискомфорт, тут же начинают искать причину недуга в медицинской литературе и статьях в Интернете. Воображение тут же рисует страшные картины редких или запущенных заболеваний. К счастью, в большинстве случаев всё оказывается не так страшно, как представлялось сначала. На приёме у врача выясняется, что заболевание поддаётся лечению, и главное — вовремя начать терапию. Именно поэтому очень важно обращаться к врачу своевременно, при возникновении первых неприятных симптомов болезни.
И всё же, чтобы не поддаваться панике, необходимо знать о некоторых неприятных симптомах заболеваний. К примеру, почему увеличилась слезоточивость и щиплет глаз? Сразу отметим, что причин для появления этих симптомов достаточно много. Расскажем подробнее о каждом из них.
Использование бытовой химии и косметических средств
Чаще всего раздражение глаз возникает из-за попадания в них бытовой химии или косметики. Ощущение дискомфорта возникает из-за специфической реакции слизистых оболочек. Первое проявление — интенсивное слезотечение. Глаза начинает щипать, появляется желание смыть вредное вещество. Самое верное решение — помочь организму избавиться от раздражителя. Промойте глаза большим количеством тёплой воды, а затем промокните их чистой салфеткой. Некоторые вещества способны вызывать продолжительное покраснение слизистой. Поэтому стоит иметь в аптечке специальные глазные капли. Они быстро снимут раздражение, если обычное промывание не помогло.
Обычно дискомфорт в глазах пропадает через 4-5 часов после применения капель. Если возникла сильная аллергическая реакция на химический раздражитель, возможно проявление аллергии. Что делать в этой ситуации, мы расскажем чуть позже.
Косметика — повседневный спутник большинства женщин. Каждой хочется создать запоминающийся и стильный образ, выглядеть привлекательно и эффектно. Если вы пользуетесь косметикой, старайтесь подходить к её выбору с особым вниманием. Это убережет вас от проблем в дальнейшем. Косметические средства для глаз могут стать причиной аллергии. Глаза будет щипать, они станут красными и начнут слезиться. А значит, все ваши старания по созданию неповторимого образа сойдут на нет.
Обезопасить себя в выборе косметики просто. Подбирайте био-серии с натуральными компонентами или линейки средств для чувствительной кожи. Старайтесь не использовать тестеры в магазинах косметики. Особенно это касается пробных экземпляров туши. Тестер несёт риск заражения клещом-демодексом. Это чревато сильным зудом и жжением в области ресниц. Эти страдания не стоят бесплатного макияжа!
Заболевания глаз
Ещё одна причина воспаления слизистой, зуда и дискомфорта — это заболевания глаз. Если у вас началось обильное слезотечение и жжение в глазах, обратитесь к офтальмологу. Все эти симптомы могут быть причиной разных заболеваний. Как правило, жжение и слезотечение — симптомы начальной стадии конъюнктивита, воспаления слизистой глаза, возникшего из-за инфекции. Существует и множество других заболеваний со схожей симптоматикой. Только офтальмолог сможет точно сказать, в чём причина вашего дискомфорта и как избавиться от него без вреда для здоровья.
Причинами дискомфорта в глазах также могут быть блефарит или ячмень. Типичные симптомы — зуд в области век. Лечение офтальмологических заболеваний всегда индивидуально. Многое зависит от характера инфекции, поразившей органы зрения. То, что эффективно в лечении одного вида инфекции, не принесёт пользу в борьбе с другой. Так, при вирусной инфекции (к примеру, герпесе или гриппе) назначаются противовирусные препараты. Наиболее эффективное противовирусное средство — интерферон. Это вещество вырабатывает человеческий организм, чтобы подавлять активность вирусов. Однако тот же герпес, однажды попав в организм, продолжает существовать в нём в скрытой форме. Иммунная система человека не идентифицирует герпес как вирус, для борьбы с которым необходимо вырабатывать интерферон. Поэтому ответ иммунитета при герпесе может запаздывать. Помощь организму можно оказать при помощи препаратов, которые пропишет опытный врач.
Большинство бактериальных инфекций вызывают стрептококки и стафилококки. Для борьбы с ними необходим комплекс мер, включая антибиотикотерапию. Организм человека самостоятельно не может выработать достаточное количество веществ для полного истребления бактерий. Он способен лишь нейтрализовать инфекционных агентов. Поэтому применение антибиотиков крайне важно при бактериальных инфекциях. Ещё один способ борьбы с бактериями — укрепление иммунитета. Сильный организм способен нейтрализовывать бактерии на протяжении долгого времени. Наиболее полезные для иммунной системы витамины — С, ретинол и витамины группы В.
Аллергическая реакция
Воздействие аллергенов на слизистую оболочку также может стать причиной того, что глаза начнёт щипать. Нередко аллергия вызывает конъюнктивит. При этом отличить раздражение от аллергии достаточно легко. При появлении аллергии глаза будет щипать до того момента, пока раздражитель не будет полностью устранен. Аллергический конъюнктивит обычно сопровождается слезотечением, припухлостью и покраснением глаз. Для лечения аллергической реакции используют комплексный подход. Наиболее эффективными являются капли, снимающие раздражение слизистой, а также антигистаминные средства, подавляющие аллергическую реакцию. Кроме того, для устранения симптомов раздражения необходимо уделить внимание правильному сбалансированному питанию.
Подведём итог. Существует три причины, по которым могут щипать и обильно слезиться глаза. Это внешний раздражитель, распространение инфекции и аллергическая реакция. Временное раздражение — самый лёгкий случай. Чтобы избавиться от раздражения, достаточно промыть глаза водой. Если причина раздражения — аллергия, достаточно устранить аллергический компонент. Если же дискомфорт возник из-за глазной инфекции и глаза щиплет уже несколько дней, необходимо обязательно обратиться к офтальмологу.
В «Центре восстановления зрения» работают врачи со стажем более 10 лет. Наша клиника обладает превосходной репутацией — каждый год лечение у нас проходят тысячи пациентов. Медицинский центр оснащён современным диагностическим оборудованием. Ещё одно преимущество обращения к нам — индивидуальный подход к лечению. Мы проводим тщательное обследование, устанавливаем точный диагноз и назначаем индивидуальную терапию.
У вас щиплет глаза? Устали от неприятных ощущений? Не откладывайте решение этой проблемы — запишитесь на приём к офтальмологу прямо сейчас!
что делать, причины, клиническая картина, первая помощь, аптечные и народные средства, какие можно использовать капли, чего делать нельзя, профилактика
Случается так, что перед сном с внешним видом все нормально, но проснувшись на утро человек обнаруживает, что у него опух глаз. У большинства сразу появляется паника и поиски средства для устранения отечности.
Не нужно самостоятельно ставить страшные диагнозы, в основном опухнуть может под влиянием простых причин, этот отек легко купируется. Но и халатно относиться к проблеме не стоит, так как опухшие глаза могут являться симптомом проблем в работе организма.
Почему опухают глаза
Все причины, когда опух глаз, можно классифицировать: внешние и внутренние. Внешними являются:
хроническое недосыпание, также это может быть постоянный слишком долгий сон больше 10 часов;
многочасовое сидение за монитором, в связи с этим повышается степень нагрузки на зрительный органы;
частые стрессы и депрессии, эмоциональная истощенность;
поздний прием пищи тоже может стать причиной воспаления окологлазных тканей;
злоупотребление алкоголем, солеными блюдами и даже простой водой перед сном.
Есть еще некоторые причины, которые чаще приводят к отекам у взрослых или у детей. Опухнуть может под одним глазом или сразу под обоими. Если опух глаз у взрослого человека, это чаще всего вызвано следующими причинами:
Неправильный уход за веками и лицом, применение просроченной или некачественной косметики с агрессивными химическими компонентами.
Последствие офтальмологических заболеваний.
Нарушения в работе почек, сердца, мочевого пузыря.
Беременность, так как жидкость начинает задерживаться в организме из-за нарушения водно-солевого баланса.
Менструация. В это время гормональный баланс в организме у женщин нарушается, может происходить застой жидкости разной степени. Но к обеду подобные отеки спадают.
Прием некоторых медикаментов – сосудосуживающая, мочегонная, антигистаминная группа, также антибиотики.
Длительный плач на ночь. Помимо опухших глаз после сна в такой ситуации может проявляться головная боль, сонливость, депрессия.
Ношение контактных линз. Их требуется снимать перед сном, иначе возникнет припухлость по причине раздражения слизистой глаз.
Аллергические реакции – на косметику, пыльцу, пыль, шерсть, капли или линзы, отеки затрагивают веко и снизу, и сверху.
Глазные болезни – герпес с воспалительным процессом на роговице, конъюнктивит, ячмень, блефарит и т.д.
Теперь следует уточнить самые частые причины раздражения тканей, от чего может опухнуть веко:
Абсцесс слезного мешка – проявляется отхождением гноя со слезами, болью, краснотой и отечностью век, также повышается местная температура. Нарушение развивается в результате отсутствия лечения врожденного и приобретенного дакриоцистита.
Травмы. Взрослый может ударится. Тогда веко опухнет и под ним образуется синяк, а кожа в этом месте воспаляется.
Нарушения функций почек. Веко опухнет при микролитах, пиелонефрите, наличии солей и песка в почках, недостаточности почек. Патологии могут сопровождаться сильным зудом век, который усиливается после пробуждения.
Флегмона глазницы – тяжелый воспалительный процесс орбитальной клетчатки слизистой век с отделением гноя. Сопровождается патология тошнотой, ухудшением зрения, головными болями, покраснением, ограничением движений глазного яблока. Может опухнуть отдельно левый или правый глаз.
Аллергическая реакция на укус насекомых – комаров, ос, пчел, мух или клопов.
Симптомы
Клиническая картина, когда под глазом появилась припухлость, зависит от причины. Если это инфекция, то веки почти всегда покрываются красными пятнами, сильно зудят.
При заражении бактериями может появиться ячмень, тогда в качестве первой помощи можно использовать антибактериальные капли Сульфацил. При аллергии также развивается жжение, покраснение и зуд.
При конъюнктивите или флегмоне резко ухудшается зрение.
Если причиной симптомов стала травма, то она всегда сопровождается образованием синяка, обычно на нижнем веке, до которого больно дотрагиваться.
Иногда проявляется сильный дискомфорт от опухших глаз, онемение, повышается местная температура в области очага поражения.
В зависимости от тяжести полученной травмы может появляться чесание, обильное слезотечение и выпадение ресниц. Глазное яблоко наливается кровью и перед ним образуется пелена.
Всегда образуется отечность глаз после слез, особенно, когда человек плачет перед сном.
Аллергические реакции
При аллергии на веках и опухоли вокруг глаза симптоматика может быть очень яркой или, наоборот, слабой. На это влияет чувствительность иммунитета, а также количество попавших в организм аллергенов.
Когда опухло под глазом с одной стороны или с обеих, к симптомам аллергической реакции относятся:
слезотечение;
неудобства при попытке движения зрачком;
зудящее покраснение сетчатки;
повышение чувствительности к свету;
боль и жжение;
краснота век;
выделения гноя (не всегда).
При легкой аллергической реакции под левым или под правым глазом отмечается эффект заплаканности. Если гиперчувствительность сильная – пациент с трудом открывает веки, а опухоль сопровождает боль и резь.
Когда сильно опухает веко, это опасно из-за резкого повышения внутриглазного давления, ухудшения зрения и рисков его полной потери. Далее более подробно расскажем, что делать, если опухнет глаз, как оказать первую помощь до посещения врача.
Конъюнктивит
Конъюнктива представляет собой тонкий слой ткани. Иногда даже, если она припухнет, это проявляется не выраженно, но всегда сопровождается дискомфортом, зудом и сухостью. Также прикосновение к пораженному месту болезненно. При бактериальной форме конъюнктивита глаз гноится, при вирусной инфекции гноя нет, но проходит она намного болезненнее, опухоль под глазом более выраженная.
Ксерофтальмия
Ксерофтальмия – синдром сухого глаза. Признаки патологии зависят от ее тяжести. Пациенты жалуются на то, что опухли глаза, присутствие ощущения инородного тела, также к симптоматике относится резь и жжение, краснота век, чувствительность к свету. При закапывании капель ощущается боль.
Признаки заболевания больше проявляются к вечеру после перенапряжения или при нахождении в помещении с недостаточной влажностью, при длительном пребывании на холоде или ветре.
При развитии синдрома сухого глаза происходят ксеротические изменения соединительной и роговой оболочки. В такой ситуации нужно посетить доктора, который объяснит, как убрать опухоль с глаз правильно.
Патология отличается разными степенями тяжести. При легком протекании повышается продуцирование слез, а при среднем – наоборот, снижается. Конъюнктива опухает и закрывает свободный край нижнего века.
Блефарит
При развитии блефарита клиническая картина будет зависеть от этиологии заболевания, обычно пациенты жалуются, что глаз опух и болит. Заболевание бывает аллергическим, чешуйчатым, паразитарным, краевым. Зачастую в патологический процесс вовлекается конъюнктива и края века. Общими клиническими проявлениями являются:
жжение и зуд;
краснота век;
слезотечение;
чешуйчатость;
выпадение ресниц;
быстрое утомление;
выделения в уголках глаз.
Иногда покраснение становится единственным признаком поражения.
При язвенном блефарите на веках образуются язвочки желтоватого оттенка, потом рубцы. Это нарушает нормальный рост ресниц и провоцирует их выпадение. Хронические формы блефарита характеризуются краснотой век, болью и зудом. Требуется консультация специалиста, как снять
Что делать если опухли глаза
Для ответа на вопрос, чем снять опухоль с глаза, следует обратиться к специалисту. Если причина новообразований известна, можно провести терапию в домашних условиях, но лучше после получения рекомендаций врача, который подберет подходящий метод лечения.
Частый вопрос пациентов, как быстро снять опухлости. Когда опухло веко из-за повышения давления, следует выпить отвар шиповника или черный чай с лимоном. Обильное питье минеральной негазированной воды позволит купировать опухоль, когда она вызвана сбоем гормонального баланса.
Устранение непатологического отека глаза возможно своими силами. Например, когда причиной стало распитие алкогольных напитков на ночь или употребление соленых блюд, то устранить опухоль можно при помощи чайных пакетиков в качестве компрессов на веки. Их можно заменить кружочками свежего огурца. То же самое относится к ситуации, когда перед сном пришлось плакать.
При отсутствии сведений о причинах патологического состояния, а веко помимо, того, что опухло, болит, требуется незамедлительно отправиться к доктору. Иногда требуется для восстановления зрения лазерная коррекция или операция.
Первая помощь
Чтобы быстрее устранить последствия, когда опухли веки, нужно знать методы, как быстро убрать отечность и оказать первую помощь. Если произошла механическая травма века, образовался кровоподтек и синяк под глазом, нужны срочные меры, чтобы снять опухоль с глаз.
При попадании химикатов нужно промыть их проточной прохладной водой, наклонив голову, как можно ниже, чтобы вода свободно вытекала наружу. После полного вымывания чужеродного вещества веки накрываются чистой салфеткой. Теперь следует обратиться за медицинской помощью.
Глазам после удара в первые минуты нужен холодный компресс, держать его не меньше 5 минут. Можно взять любой охлажденный продукт из холодильника, если нет льда, обернув его тканью или полотенцем и приложить под глаз после удара.
Если веко опухнет после нахождения на сквозняке, то первой помощью, чтобы убрать отек, является обработка Тетрациклиновой мазью. Когда опухают глаза после сна, на помощь придут методы народной медицины – компрессы из огурцов или сырого картофеля, протирания льдом.
Если веко опухнет после укуса насекомого, срочно нужно выпить антигистаминный препарат – Фенистил, Супрастин, Диазолин или другой. Укус можно обработать раствором соды и Гидрокортизоновой мазью.
Глазные капли, если опух глаз
Сейчас в продаже имеется большое количество глазных капель, которые отличаются составом и принципом действия. При опухоли подбирается средство в соответствии с причиной поражения.
Рекомендуем дополнительно прочитать Отек глаз при аллергии
Альбуцид – противомикробный препарат, используется для лечения конъюнктивы даже для детей.
Флоксал – антибактериальные капли, которые назначаются при конъюнктивите и ячмене.
Аллергодил – применяются для купирования опухоли и зуда, при болях вследствие развития аллергической реакции.
Офтальмоферон – купирует процесс воспаления, уничтожает патогенные микробы и снимает боль.
При постоянном опухании подбирать средство должен только врач офтальмолог.
Капли также имеют противопоказания, а устранить проблему поможет только полноценное лечение, проводимое по результатам обследования.
Другие медикаменты при опухоли глаз
Если опухает веко, кроме капель доктор может порекомендовать использование других форм препаратов. Антибактериальные средства выпускаются в мазях – их часто назначают при ячмене, бактериальном конъюнктивите. Курс такими средствами нужно обязательно довести до конца, чтобы бактерии не выработали иммунитет к медикаменту.
Если причина опухоли – аллергия – то требуется как можно быстрее выпить антигистаминную таблетку – Лоратадин, Тавегил, Супрастин и т.п. Одновременно рекомендуется сделать примочку с содой – развести четвертую часть чайной ложки соды на 100 мл воды.
Как снять опухоль от слез
Глаза всегда опухнут после длительного плача. Для восстановления нормального внешнего вида можно воспользоваться такими методами, как убрать отек с глаз после плача:
приложить к векам тампон, намоченный в отваре ромашки, черном чае или соке из свежего огурца;
легко помассировать веки, предварительно намочив пальцы холодной водой;
провести контрастное умывание, похлопывая ладонями по векам;
сделать простую гимнастику для глаз.
Народные методы
К народным методам, как избавиться от опухших глаз в домашних условиях, относятся:
Промывания проточной водой, отваром календулы, ромашки, который нужно сначала настоять не меньше 1 часа. Также применяется шалфей и череда. Они успокаивают раздражение.
Наложение компресса из чайного пакетика на нижнее и верхнее веко.
Промывания раствором пищевой соды или протирание раствором фурацилина – это позволит остановить воспалительный процесс, когда веки распухают, зудят, чешутся.
Примочки из сырого тертого картофеля.
Примочки из свежего огурца, тертых яблок.
Профилактика
Предупредить опухание век можно при соблюдении таких правил:
Организация режима труда и отдыха – сон 6 – 8 часов, а подъем и отбой в одинаковое время.
Отказ от обильного питья на ночь.
Включение в рацион свежих овощей и фруктов.
Своевременное проведение терапии любых патологий зрительного анализатора.
Делать перерывы при работе за монитором, выполняя упражнения для глаз, массировать легкими движениями, не оказывая сильного давления, веки над глазами, зону под ними.
Важно вовремя увидеть, что опухло под глазом, иначе процесс лечения сильно усложняется. Обязательно для эффективной терапии использовать назначенные врачом препараты. Специалист подскажет, как выбрать и применять глазные капли и другие средства. Если опухнет веко, не следует переживать, просто нужно посетить специалиста, который установит причину и поможет избавиться от патологии.
Методы лечения опухших глаз
Иногда случается так, что вечером, ложась спать, мы не замечаем видимых изменений во внешности, а утром встаем с опухшими глазами. У некоторых особо мнительных людей сразу возникает паника и поиск средства для устранения отека.
Не стоит заранее приписывать себе страшных диагнозов, в большинстве случаев припухлость глаз объясняется банальными причинами.
Но с другой стороны нельзя относиться и поверхностно к своему здоровью, ведь некоторые внешние признаки на глазах могут быть проявлениями патологий других органов.
Для того, чтобы точно и быстро разобраться в способах быстрого возвращения глазам нормальной формы и размера нужно знать причины, вызывающие отекание всего глаза или век.
Причины, приводящие к отеку на глазах
Припухлость на обоих глазах можно заметить при нарушениях функционирования органов и при употреблении некоторых продуктов питания.
Если вы вечером поели соленой рыбки и запили несколькими стаканами воды, то даже при здоровой мочевыделительной системы заметна припухлость глаз. Это происходит потому, что соль способно задерживать жидкость в организме, а тонкая кожа вокруг орбиты глаз отекает в первую очередь.
Алкоголь – большое количество пива и других спиртсодержащих напитков нарушает обменные процессы и провоцирует избыточную проницаемость сосудистых стенок.
Повышение артериального давления приводит и к расширению мелких сосудов вокруг глаза, что и приводит к отеканию подкожных слоев.
Периодическая припухлость по утрам вокруг области глаз может наблюдаться при нарушении функции почек и сердца. Поэтому, если вы не находите других причин изменения внешности, то нужно посетить доктора и сдать все соответствующие анализы.
Гормональный всплеск в организме – беременность, стресс при котором выделяется адреналин.
Аллергия на средства бытовой химии, пыльцу растений также может вызывать отечность тканей глаз.
В том случае если припух один глаз, а точнее его верхнее или нижнее веко, то причиной скорее является инфекция или воспаление.
Конъюнктивит – инфекционное заболевание конъюнктивы, которое может возникнуть при проникновении бактериальных и микробных возбудителей. Кроме припухлости выявляется покраснение склеры, слезотечение, выделение гноя. У малышей это заболевание протекает остро – утром при пробуждении ребенок не может открыть глаз из-за обильного скопления гноя.
Ячмень — воспаление луковицы ресниц, развивающееся под влиянием инфекции. Сначала заметна большая припухлость в определенной точке, затем появляется воспаление, которое через два три дня может привести к ярко выраженному отеку. После созревания гнойного стержня в центре определяется желтоватая точка, после ее вскрытия все симптомы претерпевают обратное развитие. В момент созревания ячменя за веко можно закладывать тетрациклиновую мазь и Флоксал.
Флегмона – обширное поражение век, на ощупь припухлость при таком заболевании плотная, горячая. Отсутствие лечения быстро приводит к распространению воспаления в окружающие глаз ткани.
Укус насекомых – комаров, пчел также может привести к отеку разных размеров. Кроме отека выражен зуд, возможно слезотечение.
Инородное тело. Попавшая в глаз частичка песка, окалина могут прикрепиться к тканям века, вызывая их воспаление и отек.
В зависимости от причины заболевания отек век и тканей глаза у некоторых больных сопровождается зудом, болезненностью, слезотечением, дискомфортом. Все эти явления проходят после уменьшения опухоли.
Что необходимо предпринять
Лицо с отекшими глазами не лучшая внешность для любой работы. Привести себя в порядок в некоторых случаях припухлости глаз можно за полчаса, в других потребуется помощь специалиста и выявление основной причины.
Если основным провоцирующим фактором припухлости на глазах стал избыток соли или алкоголь, то необходимо максимально уменьшить употребление соленых продуктов и включить в рацион как можно больший объем чистой воды. Прикладывание холодных компрессов и тампонов с чаем уменьшает отек. Обычно при здоровых почках к середине дня припухлость глаз, вызванная соленой пищей, проходит. В крайнем случае можно принять диуретик, но нужно соблюдать осторожность – достаточно будет однократного употребления, а дозу лучше всего уменьшить вдвое от рекомендованной разовой.
Высокое давление снижают при помощи назначенного гипотензивного препарата. Уменьшит отечность и отвар шиповника или свежий чай с долькой лимона.
При беременности все напитки нужно заменить на отвар шиповника или чистую воду. Но и ими не стоит увлекаться, так как нагрузка на почки сильно увеличена.
При конъюнктивите первое, что необходимо сделать – это освободить глаз от скопления гноя. Использовать можно фурацилин, отвар календулы, ромашки, лаврового листа, свежезаваренный чай. Не рекомендуется использовать пакетированные сорта, а простую заварку процеживают после настаивания. Основное лечение конъюнктивитов назначает врач, так как заболевание может иметь разную природу происхождения – грибковую, бактериальную или микробную и соответственно терапия будет отличаться.
При ячменях многие из заболевших предпочитают народные способы, но необходимо соблюдать последовательность их выполнения, это позволит избежать осложнений. На этапе созревания, то есть до того, как появится гнойный стержень применяют сухое тепло или примочки из отвара календулы, можно воспользоваться спиртсодержащей жидкостью или раствором йода. После прорыва гнойника к нему прикладывают тетрациклиновую мазь, а в глаз закапывают Альбуцид.
Подозрение на флегмону должно заставить вас обратиться к врачу за назначением лечения. Тянуть с посещением медучреждения нельзя, так как воспаление возле глаза распространяется очень быстро.
Припухлость при укусе насекомого считается аллергической реакцией и поэтому нужно принять Супрастин, Лоратодин, Зиртек, Фенистил в возрастной дозировке.
Если опух глаз на нижнем веке, нужно исключить из причин подобного состояния банальную усталость, использование не качественной косметики, для женщин гинекологические проблемы.
В некоторых случаях постоянная припухлость на нижнем веке может быть результатом избыточного разрастания жировой ткани, ее удаляют только хирургическим путем. Отек верхнего века чаще вызывается образованием ячменя или укусом насекомого.
Лечение
При регулярно повторяющихся отеках на глазах, ячменях, конъюнктивитах необходимо пройти полное обследование и выявить причину отечности. При частых ячменях это может быть снижение работы иммунной системы и авитаминоз.
Хронические конъюнктивиты развиваются при не долеченных до конца инфекциях. Назначив сдачу определенных анализов, врач выяснит причину и предложит схему лечения.
При частых ячменях назначается иммуномодулирующая терапия и курс витаминов.
При конъюнктивитах подбирается препарат, предназначенный для уничтожения выявленного возбудителя.
Почечные и сердечные проблемы требуют серьезного лечения и постоянных профилактических осмотров.
Аллергические реакции устраняют назначением антигистаминных капель и таблеток.
Воспаление, вызванное инородным телом, можно лечить используя компрессы и закапывая противовоспалительные капли.
Глазные капли
Разрабатывается и выпускается огромное разнообразие капель, предназначенных для глаз, отличающихся механизмом действия и составом.
При припухлости глаз можно посоветовать препараты в зависимости от причины патологии:
Альбуцид является противомикробным препаратом. Может применяться для лечения конъюнктивитов, в том числе и у малышей.
Флоксал – антибактериальные капли и мазь. Капли назначают при конъюнктивитах, мазь закладывают за пораженное веко при ячменях.
Капли Аллергодил используют для устранения отека, зуда, болезненности при аллергических воспалениях.
Офтальмоферон — снимает воспаление, обладает противомикробной активностью, снимает болезненность.
При регулярных отеках на глазах посоветовать действенное средство сможет только офтальмолог. Необходимо учитывать, что глазные капли, как и любые другие фармацевтические препараты, имеют свои противопоказания. Избавиться о частых отеков можно только пройдя полное обследование.
Глаз опух и болит верхнее или нижнее веко: распространенные причины и методы лечения
Боль на фоне сильной отёчности век свидетельствует о начале воспалительного процесса. Патология появляется при травме, инфекции или аллергии. Чтобы избежать развития осложнений, необходимо выяснить, почему глаз опух и болит. Выявление причин отёка поможет избавиться от неприятных ощущений, начать правильное лечение.
Симптоматика
Симптоматическая картина зависит от заболевания, которое могло спровоцировать патологию. При развитии инфекции кожа век покрывается красными пятнами, прикосновения вызывают пульсирующую боль.
Отсутствие лечение приводит к распространению бактерий или вирусов на глаза, из-за чего наблюдается ухудшение остроты зрения. Аллергическая реакция сопровождается сильным зудом и жжением.
Травматическое повреждение глаз характеризуется появлением гематомы — синяк быстро приобретает фиолетово-синий оттенок. Нередко травма приносит сильный дискомфорт: человек ощущает онемение кожи вокруг глаз или повышение её температуры. В некоторых случаях наблюдается выпадение ресниц и слезотечение. Глаза становятся красными, остроты зрения падает.
Вне зависимости от этиологии заболевания выделяют общие симптомы при воспалении и боли глаз:
резь в поражённом органе зрения;
дискомфорт, ощущение инородного тела;
кровотечение вследствие разрыва капиллярных сосудов глаз;
гнойно-воспалительный процесс;
фоточувствительность;
покраснение роговицы;
слезоточивость и жжение.
ВАЖНО. Для определения причины патологического процесса нужна помощь офтальмолога. Самолечение ухудшит состояние.
Распространённые причины, почему болит глаз и опухло верхнее веко
Выраженный отёк, не проходящий самостоятельно в течение нескольких дней, является симптомом развития патологического процесса. Причиной воспаления верхнего века являются следующие состояния:
инфекция вирусной или бактериальной природы: ячмень, флегмона, блефарит, конъюнктивит;
механическая травма;
аллергия;
укус насекомого.
Если что-то попало в глаз
Слизистые оболочки органа зрения чувствительны, потому при попадании в глаз мелких частиц начинается острая реакция:
человек ощущает присутствие инородного тела;
повышается слезоточивость;
глаз рефлекторно закрывается, принудительное расширение век приводит к появлению боли и мышечному спазму;
пациент чувствует резкую боль;
наблюдается покраснение склеры, отёчность.
Если промывание глаза чистой водой не даёт результата, для удаления инородной частицы обращаются к медикам. После устранения причины раздражения следует посетить офтальмолога для исключения механической травмы глаз и ухудшения зрения.
ВАЖНО. При назначении антибактериальной терапии не нужно пренебрегать врачебными рекомендациями. Противомикробные глазные капли помогут избежать развития инфекции.
Травма от удара
Тупые травмы от удара сопровождаются появлением гематом вследствие разрыва капиллярных сосудов. Устранить отёк на поражённом участке поможет специальная противовоспалительная мазь для глаз и холодный компресс.
В норме боль и отёк проходят в течение 3 дней. Если в этот период сохраняется болевой синдром прежней интенсивности и воспаление, нужно немедленно обратиться к врачу. Для восстановления кожи после кровоизлияния потребуется 1-3 недели в зависимости от силы травмы.
Аллергия
Часто веки отекают вследствие аллергии на пыльцу, пищевой продукт или металлическую пыль. Отличить раздражение иммунной системы от других офтальмологических заболеваний можно по следующим признакам:
сильный зуд век;
покраснение;
отёк нижнего и верхнего века;
сильная слезоточивость.
Отёчность проходит после удаления человека от аллергена или при приёме выписанных врачом антигистаминных препаратов.
Инфекция
Инфекция может привести к развитию осложнений. Патогенные микроорганизмы и вирусы во влажной питательной среде на слизистых оболочках глаза быстро размножаются, что приводит к распространению инфекции на орган зрения.
При отсутствии соответствующего лечения токсины, вырабатываемые бактериями, могут нанести вред структурам глазного яблока. В такой ситуации существует риск ухудшение остроты зрения, деформации роговицы, хрусталика и других мягких тканей.
К появлению отёка приводит воспаление конъюнктивы — слизистой оболочки век. Отёчность наиболее выражена в утренние часы после пробуждения. При развитии ячменя прощупывается характерная припухлость на нижнем или верхнем веке. Чтобы предупредить возможные осложнения, требуется регулярное наблюдение у офтальмолога и комплексное лечение препаратами.
ВАЖНО. Бактериальные инфекции могут сопровождаться появлением гнойников, повреждать которые строго запрещается. Если гной растечётся, то возможен риск поражения здоровых тканей.
Укус насекомого
Не следует тревожить колонию насекомых. Животные действуют агрессивно, жаля мягкие ткани. При укусе насекомое выделяет яд, токсичные вещества которого являются сильным аллергеном. Он быстро распространяется с кровью.
У предрасположенных к развитию аллергии людей он может спровоцировать развитие анафилактического шока. В такой ситуации необходимо немедленно вызвать скорую помощь, особенно если у человека быстро начинают опухать веки, лицо и глотка.
При умеренной аллергической реакции следует принять антигистаминные препараты и смазать место укуса тетрациклиновой мазью, чтобы предотвратить развитие инфекции.
Почему может болеть нижнее веко?
Нижнее веко отекает вследствие задержки жидкости в мягких тканях. Причиной этого явления может стать:
нарушение работы сердца и почек;
употребление алкоголя;
приём солёной пищи;
аллергия на косметические средства;
приём перед сном большого количества жидкости.
В большинстве случаев отёчность нижнего века не характеризуется появлением боли.
Много воды перед сном
В процессе ночного отдыха вырабатывает мелатонин, который заставляет головной мозг замедлять функциональную активность других внутренних органов. Почки прекращают интенсивную переработку жидкости.
Поэтому приём большого количества воды перед сном создаёт дополнительную нагрузку на парные органы. Их деятельность снижена, поэтому жидкость начинает просачиваться в межклеточное пространство мягких тканей.
Это не патологическая реакция, поэтому специального лечения нет. Воспаление нижних век проходит самостоятельно, если скорректировать потребление жидкости в рационе. Для быстрого снятия отёка рекомендуется приложить холодный компресс или пакетики с чаем.
Много солёной пищи
Избыток солёной пищи в рационе нарушает водно-электролитный баланс организма. Соль или хлорид натрия задерживает жидкость в мягких тканях, провоцируя развитие отёчности. В области нижнего века практически отсутствует жировая клетчатка, поэтому после пробуждения у человека наблюдаются выраженные мешки под глазами.
Алкоголь
Алкогольные напитки содержат этиловый спирт, негативно влияющий на работу печени и почек. Вследствие сильного снижения их функциональной активности наблюдается отёк век. Такая ситуация характерна людей, злоупотребляющих спиртным.
Неправильно выбранная косметика
Косметика низкого качества может стать причиной развития сильной аллергической реакции. Тени, тушь или подводка для глаз приводят к возникновению отёка, зуда и повышенному слезоотделению. Для устранения аллергии необходим приём антигистаминных препаратов и замена косметики.
Отеки под глазами с одной стороны: причины, лечение
Отеки под глазами — явление не такое уж и редкое.
Причиной припухлостей под обоими глазами может быть чрезмерное употребление жидкости или соленой пищи, воспалительные процессы, различные травмы и повреждения, слезы и даже укусы насекомых.
Если же у вас возник отек только под одним глазом, это может свидетельствовать о локальной патологии. В публикации поговорим подробнее о причинах отека под глазом с одной стороны.
Основные причины отеков с одной стороны
К наиболее распространенным причинам отека века на одном глазу относятся следующие:
Аллергическая реакция. Это может быть результат использования неподходящей косметики, лекарств, воздействия частичек пыли или различных пищевых продуктов. Кожа в области век моментально реагирует на аллерген. Вы можете почувствовать зуд и небольшое жжение, глаза могут слезиться. Невольно почесав веко, мы сами разносим аллерген на соседние участки эпидермиса, так и возникает отек одного глаза. При сильной аллергической реакции организма или высокой концентрации аллергена отеки формируются с обеих сторон.
Результат травмы. Если вы недавно ударили голову, лоб или нос, то вокруг появляются отеки в мягких тканях. Из-за этого накапливается жидкость виде мешка под глазом.
Инфекционная болезнь в области вокруг глаз. Причиной отека одного глаза может стать воспалительный процесс, вызванный заболеванием вроде блефарита, ячменя или конъюнктивита. Веко при этом краснеет, отекает, возникают болезненные ощущения в случае прикосновения, повышается температура в этом месте.
Воспаление лицевых нервов. Отек века одного глаза возникает и при воспалении нервов на лице. Лечение в данном случае назначает врач.
Укусы насекомых. При укусах таких насекомых как пчелы, осы, комары, вместе с их слюной в наш организм попадают токсические вещества. В ответ появляется реакция в виде опухоли в месте укуса. Возникают покраснение, зуд и болезненные ощущения. Если вас укусили за веко, это может стать причиной сильных отеков большого размера.
Гайморит. Обязательно проконсультируйтесь у доктора, если кроме отека под одним глазом вы чувствуете боли в глазах, на лбу и у вас насморк. В таком случае болезнь иногда становится хронической или угрожает осложнениями.
Грыжа. Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника может быть причиной припухлости под одним глазом. В такой ситуации чувствуется боль в шее, также присутствует нарушенная координация движений, мышечная слабость. Иногда на протяжении продолжительного периода времени межпозвоночная грыжа проходит как бессимптомное заболевание. При этом отек нижнего века будет единственным симптомом болезни.
Стоматологическая патология. Глаз может опухнуть из-за воспаления зубов и нервных окончаний в этой области, а также гнойного воспаления десны. Если вы удалили зуб, то отечность начнется от этого участка и распространится до глаз.
Ошибки косметолога при проведении процедуры. Популярные уколы «красоты» должен делать профессионал, т.к. при неправильно подобранной дозе препарата или неумелом введении препарата в области глаз может возникнуть сильный отек.
Неправильный образ жизни. Если вы регулярно недосыпаете, употребляете много вредной пищи и алкогольных напитков, часто напрягаете глаза, формируется отек обоих глаз. Однако после сна на одной стороне может опухать глаз именно на том боку, на котором вы спали.
Недостаточно тщательный вечерний демакияж. Обязательно смывайте косметику с кожи лица перед тем, как отправиться спать. Особенно следите за тем, чтобы косметические средства не оставались на коже в области вокруг глаз, этой зоне всегда нужно уделять особое внимание. Если отек возникает только под одним глазом регулярно и независимо от того, на каком боку вы спите, стоит задуматься о здоровье организма в целом. Например, левосторонняя отечность часто является симптомом болезней сердца и сердечно-сосудистой системы.
Компрессы от отечности
Что делать, если у вас опухло веко? В такой ситуации помогают чайные компрессы, так как зеленый и черный чай содержат кофеин и дубильные компоненты. Последнее вещество способствует уменьшению припухлости, а с помощью кофеина можно сузить сосуды. Также используют чай на основе цветов ромашки. Это средство природного происхождения обладает противовоспалительным эффектом, способствует успокоению кожного покрова и устраняет раздражение, снимая красноту и отек. Лечение мешков под глазами может включать простые компрессы, которые прикладываются к пораженному участку на 15 минут.
Успокоить кожу и снять раздражение можно, используя витамин Е. Достаточно добавить в чистую воду комнатной температуры пару капель витамина Е и перемешать раствор. Смочить ватный диск и приложить к глазам на 20 минут. Компресс снимает отечность в области век и устраняет темные круги под глазами.
Лекарственные препараты от отеков
Многие аптечные препараты могут помочь справиться с отечностью под глазами. В основном это различные мази, гели и кремы местного действия. Однако имеются противопоказания к их применению, поэтому использовать такие средства нужно очень осторожно и желательно после консультации с врачом или косметологом, чтобы не навредить коже.
Если же вам не помогают средства местного характера, можно попробовать лекарства с мочегонным эффектом.
Однако нужно учитывать, что вместе с излишками жидкости такие препараты могут «вымывать» и полезные компоненты, вроде кальция.
К тому же, подобные препараты оказывают сильное воздействие на сердце и почки, что недопустимо при наличии некоторых заболеваний этих органов. Поэтому, в обязательном порядке следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Домашние маски от припухлости
Справиться с отечностью можно и при помощи масок, приготовленных в домашних условиях. Делать их нужно регулярно, как и обыкновенные маски по уходу за кожей на лице. Наносить рекомендуется на 15-20 минут, а затем смывать водой комнатной температуры.
К эффективным маскам от отечности можно отнести следующие:
Клубничная маска. Для ее приготовления нарежьте мелко охлажденную клубнику и приложите под глаза. Кожа разгладится, освежится, отек значительно уменьшится.
Маска из петрушки. Эффективное средство можно приготовить из мелко порезанной зелени. Если вы обладаете сухой или чувствительной кожей, добавьте в петрушку немного сметаны.
Лепешки из гречки. Этот продукт подходит для профилактики мешков на веках. Прокалите на сковороде крупу, затем измельчите ее до состояния муки. Далее нужно развести полученную муку в воде, чтобы получилась смесь, по консистенции напоминающая тесто. Сделайте из него небольшие кружочки и приложите к коже перед сном.
Яблочная маска. Натрите фрукт на мелкой терке и приложите кашицу к отекшей коже.
Гелевая маска. Это популярное средство продается во многих аптеках. Перед тем, как использовать гелевую маску, положите ее на пятнадцать минут в холодную воду или подержите в холодильнике.
Экспресс-методы от мешков под глазами
Давайте разберемся, что делать для быстрого устранения отечности. В ситуации, когда времени совсем мало, можно снять отек с помощью экспресс-средств:
Охладите сырую картофелину. Затем порежьте ее пластинками и приложите к векам. Подержите картофель 20 минут.
Справиться с краснотой и припухлостью за небольшое количество времени можно с помощью кисломолочной продукции. Смочите ватный тампон в прохладном молоке и держите у века 30 минут.
Компрессы из огурца снимают раздражение на коже, отеки и ощущение зуда на поврежденных местах. Для этого достаточно приложить к веку кусочки огурца и оставить на 15 минут.
Прикладывание металлической ложки. Этот действенный способ помогает по вполне простой причине — с помощью холодного металла можно сузить сосуды, вследствие чего уменьшается опухшая область на коже. Пользуйтесь методом осторожно, чтобы не переохладить пазухи, холод должен воздействовать только на верхние слои эпидермиса.
Средства для профилактики
Помните, образование отеков может быть связано с индивидуальными физиологическими особенностями. Это и питание, и вредные привычки, и образ жизни в целом.
Для устранения припухлости можно сделать следующее в качестве профилактики: проветривайте перед сном комнату (дефицит кислорода приводит к отекам), загорайте в меру (излишки ультрафиолетового излучения негативно влияют на кожу), делайте гимнастические упражнения.
По возможности не употребляйте (тем более по вечерам) алкогольные и кофейные напитки, соленое и острое. Старайтесь пить как можно больше жидкости в течение дня. Выпивайте до двух литров чистой воды, при этом большую часть до 2 часов дня. Если в организме дефицит жидкости, он использует свои резервы и «запасает воду», в результате чего появляются мешки на веках.
Помните, что утренние мешки под глазами, особенно с одной стороны, появляются из-за неправильного положения во время сна. Постарайтесь спать на спине, а не на боку или животе. Не используйте слишком низкую подушку, так лишняя жидкость не будет накапливаться в области век.
Если вы страдаете от аллергических реакций, в сезон обострений старайтесь не контактировать с аллергенами или принимать лекарства для профилактики.
Не забывайте и о косметике, защищающей от ультрафиолета. Чрезмерные солнечные ванны вызывают отечность кожных покровов.
В заключение
Все эти средства помогут вам избавиться от отека под глазом с одной стороны в том случае, если организм здоров. Если же у вас есть признаки заболевания, обычные меры от припухлостей не подойдут, обязательно обратитесь к специалисту. Врач сможет определить причину и назначить соответствующее лечение.
Опухшее веко возникает из-за скопления жидкости или воспаления в соединительной ткани вокруг глаза. Опухшие глаза могут быть болезненными, а могут и не быть, и заболевание может поражать как верхние, так и нижние веки. Распухшие веки поддаются лечению в домашних условиях от наиболее распространенных причин.
Отек век может быть от незначительного до сильного и может иметь множество основных причин. В некоторых случаях опухшие веки могут быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, которая может вызвать потерю зрения.
Врач или семейный врач может определить причину вашего опухшего века, если домашние средства не работают.
Что вызывает опухшее веко?
Многие состояния могут вызвать опухание века, в том числе:
Выясните причину опухших глаз, чтобы получить надлежащее лечение.
Опухшее веко может быть признаком аллергии или серьезной глазной инфекции.
ПОДРОБНЕЕ: Причины опухшего века
Как лечить опухшее веко?
Домашними средствами можно лечить небольшие приступы опухших век. Избегайте тереть глаза, так как это только усугубит ваше состояние.
Попробуйте эти домашние средства для лечения легких случаев опухших век.
СМОТРИТЕ СВЯЗАННО: Как лечить опухшее веко и домашние средства от опухших век
Симптомы опухших глаз
Отек век является симптомом первопричины, такой как аллергия или инфекция.У вас могут быть некоторые из этих других симптомов наряду с опухшими веками:
Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов опухших век:
Зуд в глазах
Ваши опухшие веки могут быть результатом аллергии. В большинстве случаев аллергия вызывает зуд в глазах. Пыльца, пыль и шерсть животных вызывают высвобождение гистаминов в тканях вокруг глаз. Гистамин вызывает зуд, покраснение и отек вокруг глаз.
Светочувствительность
Ваши веки могут опухать как реакция на светобоязнь, светочувствительность.Солнечный свет, флуоресцентный свет и лампы накаливания могут вызывать дискомфорт и необходимость прищуриваться или закрывать глаза. Головные боли также могут возникать при светочувствительности.
Слезотечение
Слезотечение может вызвать опухание глаз. Хроническое раздражение от синдрома сухого глаза может привести к чрезмерному производству водянистого компонента слезы. Если железы верхнего века вырабатывают избыток этой жидкости, это может вызвать опухание век.
Красные глаза
Ваши опухшие веки могут быть результатом покраснения глаз.Красные или налитые кровью глаза очень распространены и имеют множество причин. Красные глаза обычно являются симптомом других заболеваний глаз, которые могут варьироваться от доброкачественных до серьезных.
Выделения из глаз
Выделения из глаз, или «сон» в глазах, могут вызывать отек век. Выделения из глаз — это слизь, масло, клетки кожи и другой мусор, который накапливается в уголках глаза во время сна. Он может быть влажным и липким или сухим и твердым, в зависимости от того, сколько жидкости в сливе испарилось.
Сухие глаза
Синдром сухого глаза может вызывать целый ряд проблем, в том числе опухшие веки. Хронический недостаток смазки и влаги на поверхности глаза вызывает синдром сухого глаза. Побочные эффекты сухости глаз варьируются от легкого раздражения глаз до значительного отека глаза.
Боль в глазах
Боль в глазах может сочетаться с нечеткостью зрения, налитыми кровью глазами, чувствительностью к свету и опухшими веками. Боль в глазах — это универсальная фраза для описания дискомфорта внутри, за глазом или вокруг него.
Когда обращаться к врачу по поводу опухшего века
Обязательно посетите своего врача для проверки зрения, если у вас возникли какие-либо из следующих проблем вместе с опухшими веками:
Симптомы сохраняются более 48 часов.
Отек век не проходит домашними средствами.
Зрение начинает меняться или ухудшаться.
Черные точки, или «плавающие», появляются перед вашим взором.
Дискомфорт усиливается или не проходит.
В припухлости начинает появляться шишка.
Движение глаз затруднено.
Врач или глазной врач поставит вам медицинский диагноз и предложит наиболее эффективное лечение. Направление к офтальмологу может потребоваться, если причина опухшего века достаточно серьезна.
4 совета по предотвращению опухших глаз
Пройдите тест на аллергию. Если опухшие веки из-за аллергии являются обычным явлением, знание того, на что у вас аллергия, может помочь вам избежать определенных аллергенов или уменьшить их воздействие.
Выбирайте гипоаллергенные косметические продукты без отдушек, чтобы избежать обострения аллергии. Перед нанесением макияжа на лицо сделайте пластырь на внутренней стороне запястья, чтобы предотвратить аллергическую реакцию возле глаз.
При использовании глазных капель ищите глазные капли без консервантов. Консерванты в обычных глазных каплях замедляют рост бактерий, но у некоторых людей на эти консерванты может быть аллергия.
Если вы носите контактные линзы, вы можете снизить риск отека век, соблюдая надлежащую гигиену.Всегда мойте руки перед тем, как вставлять или вынимать контакты. Частая смена контактных линз и футляра для контактных линз также является частью надлежащей гигиены.
В чем разница между опухшими и опухшими глазами?
Термин «опухшие глаза» не означает то же самое, что «опухшие веки». Эти два термина относятся к разным условиям.
Опухшие веки или опухоль вокруг глаз — это воспалительная реакция на аллергию, инфекцию или травму.Отек век может возникнуть только на одном или обоих глазах.
Отечность глаз обычно связана с недостатком сна, возрастным обвисанием тканей и общей задержкой воды. Если у вас опухшие глаза, обычно поражаются оба глаза.
Другие статьи, связанные с опухшими веками
Глазные аллергии
Блефарит
Халязион
Сухие глаза
Выделения из глаз
Лечение опухших век
Отек век
Возникновение опухолей
Страница опубликована в марте 2019 г.
Страница обновлена в мае 2021 г.
Домашние средства от опухших глаз
Опухание глаз может возникнуть по разным причинам, включая травмы, аллергию, болезнь и даже плач.Поскольку лечение может отличаться в зависимости от случая, важно знать, что вызвало опухшие глаза.
В то время как тяжелые случаи опухших глаз могут быть вызваны основным заболеванием и должны быть рассмотрены окулистом, в легких случаях опухших глаз могут быть полезны домашние средства, такие как прохладные компрессы и чайные пакетики, а также многие другие методы лечения.
Следующие ниже средства от опухших глаз в домашних условиях могут помочь решить ваше состояние и облегчить состояние до обращения к врачу.
Попробуйте прохладный компресс
Холодный компресс снимет воспаление глаз и успокоит раздраженную кожу.Накладывайте влажную прохладную салфетку на глаза на 20–30 минут для облегчения. Также подойдет пакет со льдом — просто не забудьте добавить тканевый буфер (например, полотенце) между глазами и пакетом со льдом, чтобы избежать прямого контакта с кожей.
Холодные ложки также могут успокоить опухшие глаза. Положите две ложки в морозилку, пока они не остынут, а затем поднесите их к глазам, как если бы вы использовали лед или прохладную мочалку. Небольшое надавливание ложками может помочь стимулировать кровоток и отвести скопившуюся жидкость от глаз, но не забывайте проявлять осторожность.
Ломтики холодного огурца и даже охлажденные кольца для прорезывания зубов также используются для успокоения опухших глаз.
Используйте чайные пакетики
Чайные пакетики помогают уменьшить воспаление глаз из-за содержания дубильных веществ и кофеина. Некоторые разновидности, такие как зеленый чай, также содержат противовоспалительное соединение, называемое галлат эпигаллокатехина (EGCG), чтобы помочь в устранении причины.
Для правильного использования, заварите чай и дайте пакетикам остыть в холодильнике в течение 20 минут или около того, прежде чем наносить на глаза. Затем оставьте прохладные мешочки на глазах на 30 минут.
Никогда не закрывайте глаза пакетиками горячего чая.
Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.
Лекарства от аллергии, а также обезболивающие, которые продаются без рецепта, могут помочь справиться с болью и воспалением. В зависимости от того, что вызвало отек, один может обеспечить лучшее облегчение, чем другой.
При опухших глазах, вызванных аллергической реакцией или сезонной аллергией, могут помочь антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин) и дифенгидрамин (Бенадрил).
Если опухшие глаза были вызваны травмой, ибупрофен (Адвил) может помочь уменьшить опухоль и воспаление. Ибупрофен рекомендуется вместо ацетаминофена (тайленола), поскольку парацетамол не является противовоспалительным препаратом. Однако и ибупрофен, и парацетамол могут облегчить боль.
Отдохните от косметики
Косметика и очищающие средства, которые попадают в глаза, могут вызвать раздражение и отек. Если вы подозреваете, что это проблема, прекратите наносить макияж или очищать кожу до тех пор, пока не исчезнет отек.
Если перерыв в употреблении определенного продукта помогает, замените его гипоаллергенными или чувствительными формулами. Помимо макияжа и очищающих средств, раздражение также могут вызывать такие продукты для волос, как лаки и гели.
СМОТРИТЕ СВЯЗАННО: Самый быстрый способ вылечить опухшее веко
Измените свой рацион
Слишком много сахара может вызвать воспаление во всем теле, включая глаза. Постарайтесь сократить потребление сахара, и вы можете заметить разницу в глазах, которые постоянно выглядят опухшими.
Гидратация также важна для здоровья глаз, поэтому не забывайте пить достаточно воды каждый день (не менее восьми стаканов, хотя это субъективно) и сократите потребление кофеина и алкоголя, так как они могут вызвать обезвоживание.
Используйте глазные капли
Глазные капли со смазкой (естественные слезы) могут помочь уменьшить покраснение и дискомфорт, возникающие при опухших глазах. Вы можете найти большое разнообразие глазных капель без рецепта, но избегайте «анти-красных» или «отбеливающих» свойств, так как они могут ухудшить состояние.
При сильном отеке и покраснении окулисту могут потребоваться специальные глазные капли. В любом случае обязательно следуйте инструкциям и избегайте недостаточного или чрезмерного использования продуктов.
Когда обращаться к врачу при опухших глазах
Если опухшие глаза появляются внезапно без объяснения причин или если они не проходят, несмотря на лечение в домашних условиях, подумайте о том, чтобы обратиться к офтальмологу для устранения этого состояния. Опухшие глаза могут привести к ухудшению состояния или инфекции, если не лечить должным образом.
В некоторых случаях опухшие глаза могут указывать на более серьезную проблему и требуют другого лечения.
СМОТРИТЕ СВЯЗАННО: Зудящие, опухшие веки
Профилактика опухших глаз в домашних условиях
Если вы часто страдаете от опухших глаз, важно избегать триггеров. Регулярный прием лекарств от аллергии и избегание раздражителей, таких как определенная косметика для глаз, пыльца, пыль, шерсть домашних животных и хлор из бассейнов, может помочь остановить проблему опухших глаз до того, как она начнется.
Если вы занимаетесь спортом, наденьте защитные очки, такие как спортивные очки или защитные очки, чтобы предотвратить травмы глаз, которые могут вызвать опухание глаз.
Чтобы следить за общим состоянием глаз, обращайтесь к окулисту один раз в год для ежегодного осмотра и оценки зрения.
Страница опубликована в октябре 2020 года
Страница обновлена в феврале 2021 г.
Что делать и когда обратиться к врачу
Веко — это сложная, полностью функционирующая кожная ткань, состоящая из ресниц, слезных желез (слезных), потовых желез (желез Цейса или Молля) и сальных желез (масляных или мейбомиевых). железы.В этих тканях могут развиваться воспалительные реакции, приводящие к опуханию века.
Опухшее веко обычно является симптомом, а не состоянием. Это очень распространено и обычно возникает из-за аллергии, воспаления, инфекции или травмы. Кожа вашего века имеет толщину менее 1 миллиметра. Но поскольку ткань рыхлая и эластичная, ваше веко может значительно опухнуть.
Опухшее веко иногда является признаком какого-либо заболевания, например:
В зависимости от причины может наблюдаться отек одного или обоих век.Большинство из этих состояний не являются серьезными, но вы должны обязательно очистить глаза и ухаживать за ними, если ваше веко опухло.
Средства и методы лечения опухшего века
Лечение опухшего века зависит от причины. Если у вас глазная инфекция, вам может потребоваться использование глазных капель с антибиотиком, мази или другого местного лекарства, то есть лекарства, которое нужно наносить на тело, чтобы помочь удалить инфекцию и облегчить симптомы. Ваш врач может прописать вам антибиотики или стероиды для приема внутрь, если местное лечение неэффективно.
Чтобы уменьшить отек век и сохранить чистоту и здоровье глаз, попробуйте эти домашние средства от опухших век:
Нанесите компресс
Протрите чистую ткань теплой водой и аккуратно поднесите ее к глазам. Делайте это дважды в день по 15 минут, чтобы ослабить твердые выделения и избавиться от масла, которое может закупоривать железы.
Осторожно промойте область
После применения компресса используйте ватный тампон или тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно протереть веки разбавленным детским шампунем.Не забудьте после этого хорошо промыть область вокруг глаз. Вы также можете использовать физиологический раствор, чтобы промыть пораженную область, если у вас есть выделения или корка вокруг глаз или на ресницах.
Продолжение
Не трогайте глаза
Пока у вас есть симптомы, не используйте макияж для глаз или контактные линзы. Высыпайтесь и избегайте прямых солнечных лучей, чтобы ваши глаза могли отдохнуть.
Используйте глазные капли
Используйте безрецептурные искусственные слезы, чтобы глаза оставались влажными и комфортными.Антигистаминные капли могут помочь при аллергии и могут помочь, если ваше веко опухло из-за аллергенов.
Когда обращаться к врачу
Отек век обычно проходит самостоятельно в течение дня или около того. Если через 24–48 часов не станет лучше, позвоните своему терапевту или обратитесь к окулисту. Ваш врач спросит о ваших симптомах и осмотрит ваш глаз и веко. Ваш врач задаст вопросы о других симптомах или изменениях, которые могут вызывать опухание вашего века или век.Это может быть контакт с аллергенами или раздражителями, инфекциями или другими заболеваниями.
Средства для детей
Дети часто испытывают раздражение глаз, обычно от прикосновения к глазам немытыми руками. Но есть несколько возможных причин отека век у детей, помимо перечисленных выше. К ним относятся:
Протирание глаз: Дети часто протирают глаза по разным причинам, но особенно после того, как они получили раздражение в глазах.
Укус насекомого возле глаза: рыхлые ткани вокруг глаза легко опухают, что может произойти в результате укуса комара или другого насекомого.
Контактный дерматит возле глаз: Контакт с ядовитым плющом, моющими средствами или другими раздражителями может повлиять на веко.
Продолжение
Чтобы вылечить ребенка, попробуйте следующие домашние средства:
Холодный компресс
Приложите лед или холодный компресс, завернутый в чистую влажную мочалку, к глазу на 15-20 минут, чтобы уменьшить отек век и боль.
Средство от аллергии
Вы можете безопасно давать ребенку лекарство от аллергии или антигистаминные препараты внутрь. Это поможет уменьшить отек и зуд век. Бенадрил лучше всего каждые 6 часов.
Глазные капли
При отеке век, который мешает зрению вашего ребенка, используйте сосудосуживающие глазные капли длительного действия (например, тетрагидрозолин, например, Визин). Рецепт не требуется. Рекомендуемая доза составляет одну каплю каждые восемь-12 часов при необходимости в течение 1-2 дней.
Неотложная помощь
Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью или сразу же позвонить своему врачу, если вы или ваш ребенок испытаете:
Опущение века
Лихорадка, которая не сломается
Чувствительность к свету, мигание или волнистость линии
Потеря зрения или двоение в глазах
Сильное покраснение, воспаление и ощущение жара
Сильный отек (глаз закрыт или почти закрыт)
Опухшие веки? Причины и способы их устранения (быстро)
В какой-то момент почти каждый испытывает опухшие веки из-за аллергии, раздражения, воспаления или инфекций. (Подробнее) Важно знать симптомы, чтобы вы знали, как справиться с проблемой, но лечение можно начинать дома в течение первых дней или двух.
Опухшие глаза часто принимают за опухшие глаза, но отечность может возникать по нескольким причинам. (Подробнее) Распространенные причины опухших глаз, а не опухших глаз, начинаются с аллергии, но включают серьезные инфекции, требующие лечения. (Подробнее) Менее распространенными причинами опухших или воспаленных глаз часто являются хронические заболевания, требующие приема лекарств и постоянных посещений врача. (Подробнее)
Здоровье ваших глаз тесно связано со здоровьем остальных частей вашего тела, поэтому понимание опухших век может помочь вам получить необходимое лечение. (Подробнее)
Что вызывает опухшие веки?
Отек век может иметь несколько потенциальных причин, которые могут иметь другие симптомы, в зависимости от того, насколько серьезным является состояние. Сами по себе опухшие веки могут быть временным состоянием.Они могут чувствовать дискомфорт или раздражение, но уйдут сами по себе.
Веки могут опухать, если вокруг соединительных тканей глаза около глазного яблока имеется воспаленная ткань или чрезмерное количество жидкости (отек). Это ощущение может быть болезненным, горячим, зудящим или неприятным или просто выглядеть странным.
Помимо увеличенных тканей вокруг глаз и затрудненного движения век, симптомы, связанные с опухшими глазами, включают:
Ощущение зуда или царапания в глазах или вокруг глаз.
Чувствительность к свету.
Слезотечение.
Покраснение в белках глаз.
Затруднение зрения.
Покраснение на коже века.
Выделения из глаза.
Сухость или шелушение кожи на веке или вокруг века.
Боль или ощущение жара (симптомы инфекции).
Разница между опухшими и опухшими веками
У многих людей могут появиться «опухшие» глаза, и они сначала могут подумать, что их веки опухли.Однако есть некоторые различия между припухлостью и опухолью, о которых важно помнить.
Опухшие глаза могут передаваться по наследству, вызваны недостатком сна или плачем. Стресс, усталость и аллергия могут способствовать появлению опухших глаз, которые могут затруднять зрение и вызывать дискомфорт. Однако опухшие глаза обычно не имеют других симптомов, и их можно безопасно лечить в домашних условиях.
Можно пойти на «санаторно-курортное лечение» и накрыть глаза дольками огурца; вы можете использовать небольшое количество препарата Н, чтобы уменьшить отек; или вы можете принять антигистаминный препарат, который уменьшит воспаление во всем теле.Эти домашние средства от отечности безопасны и эффективны в краткосрочной перспективе.
Есть много распространенных причин опухших глаз.
Слишком много соли, что приводит к задержке жидкости
Аллергия, ведущая к воспалению
Раздражение вокруг глаз от косметических средств
Проблемы или инфекции носовых пазух
Обезвоживание
Бессонница
Напряжение
Унаследованные факторы
Старение
Плач
Отечность обычно проходит сама по себе и не сопровождается другими симптомами.Однако отек век может указывать на другое основное заболевание или более серьезную проблему со здоровьем.
Понимание различных потенциальных причин опухших глаз и связанных с ними симптомов может помочь вам определить, когда следует обратиться к врачу за медицинской помощью.
Распространенные причины опухших век
Практически каждый в какой-то момент жизни испытывает опухание век, как правило, из-за раздражения, инфекции или аллергии.Однако есть и другие распространенные заболевания, которые могут быть более серьезными, и для постановки правильного диагноза требуется осмотр глаз, а не лечение в домашних условиях.
Контактная аллергия: Попадание частицы пыли, пыльцы или перхоти домашних животных в глаз может вызвать небольшое раздражение, которое может привести к отеку. Если у вас нет общей аллергической реакции, отек и зуд пройдут сами по себе. Вам может быть полезно принять антигистаминные препараты, чтобы контролировать воспаление.Если отек не проходит самостоятельно через один-два дня, обратитесь к врачу. В некоторых тканях глаза или вокруг него может быть инфекция.
Широко распространенная аллергия: Если вы боретесь с аллергией на растения, животных или пыль, у вас могут часто появляться опухшие, опухшие, красные, водянистые, зудящие или сухие глаза. Некоторые из этих симптомов могут уменьшить антигистаминные или противовоспалительные препараты. Если у вас тяжелая аллергия, проконсультируйтесь с врачом по поводу приема рецептурных лекарств, чтобы уменьшить отек глаз, поскольку это симптом вашей аллергии.
Раздражение глаз: Попадание частицы макияжа или грязи в глаз может временно вызвать раздражение глазницы и вызвать небольшую отечность или припухлость. Снимите контактные линзы, если вы их носите, и осторожно промойте глаза водой или глазными каплями. Не надевайте контактные линзы до тех пор, пока не исчезнет отек.
Блефарит: Это может быть инфекция тканей вокруг глаза или это может быть связано с вирусом простого герпеса.Наряду с отеком век вы можете заметить желтую корочку вдоль ресниц, зуд или жжение в глазах, покраснение и язвочки. Обычно это влияет на оба глаза одновременно. Осмотр врача может определить, является ли блефарит причиной ваших симптомов, и начать лечение.
Халязион: Это увеличение сальной железы внутри века, обычно поражающее только один глаз за раз. У вас разовьется увеличенная красная болезненная область, которая будет напоминать небольшой холмик.Сначала пройдет боль, а затем уменьшится отек. Для лечения необходим осмотр врача, потому что оно не пройдет само по себе.
Конъюнктивит: Более известная как розовый глаз, это инфекция, характеризующаяся покраснением, выделениями, а иногда и коркой на ресницах. Это может повлиять на один или оба глаза и поначалу может выглядеть как аллергическая реакция. Симптомы будут ухудшаться, а не улучшаться, поэтому обратитесь к врачу за лечебными глазными каплями и немедленно прекратите носить контактные линзы.
Ячмень: Медицинский термин для ячменя — гордеол, обычно это красная воспаленная болезненная область на одном веке. В конце концов, опухоль выровняется, иногда с небольшими выпуклостями, наполненными гноем. Обратитесь к врачу за рекомендациями по лечению, если через пару дней он не исчезнет.
Укус насекомого: Зуд, покраснение и небольшая шишка предполагают, что вас, возможно, укусил клоп или насекомое, но врач сможет точно отличить укус насекомого от других потенциальных причин опухания век.
Менее распространенные заболевания, связанные с опухшими веками
Есть несколько заболеваний, при которых опухшие веки являются одним из симптомов. Лечение отека может проводиться в домашних условиях, но лечение основного заболевания имеет решающее значение.
Опоясывающий лишай: Это тот же вирус, который вызывает ветряную оспу, которая находится в спящем состоянии после первоначального заражения, но может снова стать активным в зрелом возрасте. Наиболее частыми симптомами являются кожная сыпь и боль, особенно по бокам или бокам тела.В редких случаях может появиться сыпь вокруг лица, которая может вызвать отек век или вокруг них.
Орбитальный целлюлит: Инфекция тканей глазницы или вокруг нее может проявляться в виде отека век. Это будет сопровождаться покраснением, болью в глазном яблоке и выпученными глазами. Он начнется с одного глаза и перейдет в другой.
Пресептальный / периорбитальный целлюлит: Подобно орбитальному целлюлиту, это инфекция тканей кожи, но она возникает вокруг глаза, а не во внутренних тканях.Это может сопровождаться болью и жаром.
Гипотиреоз: Недостаточная активность щитовидной железы в основном вызывает утомляемость и изменение веса, но опухшие глаза могут быть одним из нескольких симптомов того, что ваш организм не контролирует выработку гормонов. Для начала лечения необходим диагноз врача.
Болезнь Грейвса: В отличие от гипотиреоза, это заболевание связано с гиперактивностью щитовидной железы, вызванной иммунной проблемой. Выпученные глаза, двоение в глазах, беспокойство, потеря веса и учащенное сердцебиение — все это симптомы болезни Грейвса, которые может диагностировать только медицинский работник.
Системные расстройства (преэклампсия, заболевания почек, сердечно-сосудистые заболевания и печеночная недостаточность): Отек или задержка жидкости в организме — симптом многих заболеваний, поражающих все тело. Глаза — одна из нескольких областей, где вы можете заметить необычный отек.
Получите помощь от медицинских специалистов при серьезных проблемах с опухшими веками
Здоровье ваших глаз отражает ваше общее физическое здоровье. Если физиологический раствор, теплый или холодный компресс или противовоспалительные препараты не помогают лечить опухшие или опухшие веки, или если это состояние сопровождается сыпью, лихорадкой, серьезным зудом, покраснением или выделениями, вам следует обратиться к врачу.
Инфекции и воспаления при отсутствии лечения могут привести к повреждению глаз и даже к слепоте. Часто не исчезающий отек указывает на основное заболевание, требующее более интенсивного лечения.
Ссылки
Опухшие веки: причины и лечение. (Август 2017 г.). Все о видении.
Некоторые причины и особенности отека век. Руководство Merck, версия для потребителей.
Как избавиться от опухших глаз и темных кругов.(Февраль 2018). Все о видении.
Двенадцать причин и методов лечения опухшего века. (4 июля 2017 г.). Медицинские новости сегодня.
Основные причины опухших век. (1 декабря 2018 г.). Очень хорошее здоровье.
Как избавиться от опухших глаз
Неужели невозможно проснуться с ясными глазами и пушистым хвостом? Может быть, вы молодая мама, и восемь часов сна — просто мечта. Возможно, вы каждый день встаете перед птицами в долгой поездке. Или, может быть, вы плакали, когда смотрели сочный фильм.
Как бы то ни было, у вас опухшие глаза. Это неприятное зрелище. Вы хотели бы просто носить маску для лица весь день. Вам нужна помощь — быстро!
Вот несколько простых приемов, которые помогут избавиться от опухших глаз и превратиться в безупречно выглядящих подглядывающих. Мы обещаем, что вы будете выглядеть хорошо отдохнувшей женщиной, даже если едва ударились о подушку. (Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как начать какое-либо лечение.)
Попробуйте чай. Замочите два чайных пакетика с кофеином в теплой воде. Охладите это мягкое мочегонное средство в течение нескольких минут в холодильнике. Положите по одному пакетику на каждый глаз на пять минут, чтобы глаза оставались свежими. Кофеин в чае сужает кровеносные сосуды глаза, уменьшая отечность глаз.
Нанесите крем от геморроя. Быстро сужает опухшие участки, а также уменьшает морщины. Беспокоит его резкий запах? Перед нанесением добавьте немного увлажняющего крема, чтобы уменьшить запах. Только следите, чтобы это не попало вам в глаза; в противном случае вы рискуете вызвать раздражение или аллергическую реакцию.
Нарежьте немного огурца. Попадите в ряд с продуктами, чтобы глаза светились ярче и ощущения свежести во всем. Нарежьте несколько кусочков холодных огурцов; они содержат антиоксиданты, которые помогают уменьшить раздражение. Лечь. На 30 минут положите по кусочку на каждый глаз. Прохлада поможет снять отечность.
Ударьте ложками. Острый холод металла помогает оживить усталые глаза и зарядиться энергией. Возьмите две чистые металлические чайные ложки. Подержите их несколько минут под очень холодной проточной водой.Лечь. Положите ложки на веки на 30-60 секунд; ложки идеально подходят к глазницам.
Зацепите зубные кольца вашего ребенка. Вы правильно прочитали! Эта детская соска-пустышка укрепит вас и уменьшит отечность глаз. Поместите в морозильную камеру два зубных кольца, заполненных гелем. Держите их там, пока они не станут ледяными. Лечь. Примерно на 10 минут наденьте кольца на закрытые веки.
Уменьшите потребление сахара. Когда вы едите сахар, вы вызываете воспаление по всему телу.Поскольку кожа под глазами склонна к опуханию и тонкая, вы видите там воспаление. Постарайтесь сократить как можно больше сахара в своем рационе, и вы сразу заметите улучшение.
Потри глаза. Не хватает времени? Обмакните пальцы в очень холодную воду или положите их на кубики льда. Начните с внутренних уголков глаз и надавливайте на кожу, пока не дойдете до внешних уголков глаз. Повторить. Этот процесс помогает слить жидкость из-под ваших глаз.
Попрощайтесь с лаком для волос. Известно, что крошечные частицы аэрозоля попадают на веки и раздражают кожу в этой области. По возможности старайтесь избегать его использования. Не могу отказаться? Умывайтесь после распыления, чтобы удалить некоторые частицы. Кроме того, будьте осторожны при использовании других спреев, таких как дезодоранты, освежители воздуха и туманы для тела (особенно если вы чувствительны к пыли, пыльце и домашним животным).
Гладкий крем для век. Правильный крем для глаз поможет избавиться от отечности. Ищите те, которые содержат противовоспалительные ингредиенты, которые могут улучшить кровообращение.Найдите формулы с глицерином, витамином С и маслом ши.
Смените очищающие средства для лица. Чистящие средства для лица могут оставлять остатки, которые могут попасть в складки век. А это может вызвать отечность вокруг глаз. Рассмотрите возможность перехода на гипоаллергенный сорт.
Положите на картошку. Знаете ли вы, что картофель помогает уменьшить отечность глаз? Картофель содержит осветляющий кожу фермент, который помогает снять отек. Натереть на терке две столовые ложки сырого картофеля.Поместите его в два пустых чайных пакетика (чтобы все было в чистоте) и наденьте по одному на каждый глаз.
Найдите облегчение в морозильной камере. В крайнем случае? Возьмите кубик льда, чтобы уменьшить опухшие кровеносные сосуды. Прохлада льда оживит ваши глаза и заставит ваше лицо бодрствовать и бодрствовать.
Гидрат. Обезвоживание может вызвать отечность глаз. Выпивайте восемь стаканов воды по 8 унций в день, чтобы ваша кожа была увлажненной и здоровой. И, говоря о напитках, ограничьте употребление алкоголя, который может вызвать обезвоживание.
Подоприте подушку. Держите голову выше уровня сердца, используя несколько твердых подушек. Когда вы поднимаетесь вверх, вы улучшаете кровообращение и предотвращаете оседание лишней жидкости вокруг глаз.
Остерегайтесь соли. Соль удерживает жидкость. И это вызывает вздутие живота повсюду, особенно возле глаз, где жидкости мало места для рассеивания. Снизьте потребление соли, избегая продуктов с высоким содержанием натрия, таких как расфасованные супы, пицца и картофельные чипсы.
Сделайте прохладный компресс. Положите прохладную мочалку на веки примерно на 10 минут. Это может помочь слить лишнюю жидкость из-под глаз. Или заверните пакет замороженных овощей в полотенце; нанесите его на глаза на 10 минут, чтобы уменьшить скопление жидкости.
Адресная аллергия. У вас сезонная или круглогодичная аллергия? Они могут вызвать отечность. Аллергия может заставить вас чаще тереть глаза, и они становятся еще более опухшими. Поговорите со своим врачом, чтобы помочь разработать правильный план лечения.
Причины и симптомы опухшего века
Почему опухло мое веко?
Опухшие веки — довольно распространенное заболевание глаз, вызванное воспалением или избытком жидкости в соединительных тканях, окружающих глаз. В зависимости от причины опухшие веки иногда могут вызывать некоторую боль, поражая верхнее веко, нижнее веко или и то, и другое. Опухание глаз также может быть вызвано многими другими факторами, включая аллергию, ячмень, закупорку железы, травму глаза и конъюнктивит («розовый глаз»).
Другие причины и симптомы опухшего века
В некоторых случаях опухшие веки могут быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем, такой как орбитальный целлюлит (внезапное инфицирование тканей, окружающих глаз), болезнь Грейвса (аутоиммунное заболевание глаз, связанное с аномалиями щитовидной железы) и глазной герпес (рецидивирующая вирусная инфекция, которая может вызвать воспаление и рубцевание роговицы). Как правило, опухшие веки сопровождаются такими симптомами, как ощущение зуда или царапания, чрезмерное слезоотделение, приводящее к водянистым глазам, затрудненному зрению, покраснению век, выделениям из глаз, а также сухости или шелушению век.Боль обычно сопровождает опухшие веки, вызванные инфекцией.
Многие люди также используют термин «опухшие глаза» как синонимы слова «опухшие веки». Однако для медицинских работников опухшие глаза обычно используются для описания реакции иммунной системы на аллергию, инфекцию или травму. Опухшие глаза обычно относятся к глазам, опухшим из-за внешних причин, таких как задержка воды, недостаток сна или даже генетических особенностей, таких как наследственные темные круги под глазами.
Глазная аллергия — самая частая причина опухших глаз.В этом случае опухшие глаза являются симптомом чрезмерной реакции организма на инородное вещество, известное как аллерген. Распространенные аллергены, вызывающие опухание глаз, включают пыльцу, пыль и перхоть домашних животных, а иногда могут быть вызваны сменой времен года. Некоторые типы контактных растворов и глазных капель могут также вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей с чувствительными глазами.
Диагностика и лечение
Лечение опухших глаз зависит от причины. Как правило, если глаза опухли из-за аллергии, эффективным лечением будут антигистаминные капли или пероральные лекарства от аллергии.При тяжелых аллергических реакциях офтальмолог может также порекомендовать мягкие стероидные капли. Глазной герпес и конъюнктивит лечат противовирусными препаратами или противовоспалительными глазными каплями, мазями или антибиотиками.
Для домашнего ухода снимите контактные линзы (если вы их носите) до исчезновения отека. Наложение холодного компресса может уменьшить отек и боль. Главное — не тереть глаза — это только усугубит состояние. При ухудшении состояния или усилении боли обратитесь к офтальмологу, чтобы исключить возможность более серьезной причины этой боли.
Наши офтальмологи в Центре зрения Каролины с гордостью обслуживают пациентов в Фейетвилле, Клинтоне, Рэфорде, Хоуп-Миллс и Эллизабеттауне, Северная Каролина. Пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы назначить встречу.
Нравится:
Нравится Загрузка …
Как избавиться от опухшего века
Опубликовано 4 сентября 2019 г. в блоге, Здоровье глаз | No Comments »
Просыпаться от опухшего века может быть неприятно и неудобно, но, к счастью, есть несколько быстрых средств, которые могут устранить большинство симптомов менее чем за неделю.Есть несколько факторов, которые могут вызвать воспаление век, но некоторые из наиболее частых причин не угрожают вашему зрению при правильном лечении.
Распространенные причины опухших век
Ячмень
Ячмень — это инфекция, расположенная в веке, которая вызывает покраснение, отек, легкую боль или болезненность и вызывается бактериями, которые могут жить в основании ресницы или в сальных железах век. Ячмень заразен, но у большинства людей в организме уже есть бактерии, вызывающие ячмень.Основной риск обычно сводится к передаче от одного глаза к другому. Ячмень обычно заживает самостоятельно в течение нескольких дней. Теплый компресс может ускорить процесс заживления.
Халазия
Халазион — это опухшая шишка на веке, вызванная закупоркой сальной железы, но обычно не вызывает болезненных ощущений, как традиционный ячмень. Теплые компрессы могут помочь, но при халязионе может потребоваться лечение у врача с помощью лекарств. Если опухшее веко не исчезнет через несколько дней, лучше проконсультироваться с врачом.
Блефарит
Блефарит — это повторяющееся воспаление век, при котором веки становятся красными, чешутся и чешутся на основании ресниц. Соблюдайте правила гигиены, чтобы снизить вероятность развития блефарита. Частое мытье лица, использование теплых компрессов и легкое массирование век, чтобы ослабить заблокированные сальные железы, могут помочь уменьшить раздражение и предотвратить его повторение.
Аллергия
Кожа вокруг глаз очень чувствительна.Если вы испытываете раздражение или отек глаз, подумайте, какие продукты вы используете или какие аллергены могут вызывать реакцию. Определенная косметика, салфетки для лица или глазные капли могут вызвать воспаление. Аллергены, переносимые воздухом, такие как пыльца и пыль, также могут вызывать опухшие глаза. Проконсультируйтесь с врачом, если эти симптомы ухудшаются или становятся неуправляемыми, антигистаминные глазные капли или лекарства на основе стероидов могут помочь уменьшить эти аллергические реакции.
Быстрые средства от опухшего века
При воспалении век эти быстрые советы могут помочь предотвратить инфекцию и облегчить большинство симптомов.
Регулярно мойте руки и не прикасайтесь к пораженному глазу. Такие состояния, как ячмень, заразны, и вы рискуете распространиться на другой глаз при чрезмерном прикосновении или растирании.
Применяйте теплый компресс несколько раз в день по 10-15 минут за раз.
Стирайте постельное белье и полотенца часто и при появлении симптомов.
Избегайте лосьона или другой косметики рядом с опухшим веком.
Глазные капли помогают бороться с сухостью глаз или выводить раздражители.
Тяжесть в желудке после еды | Причины и лечение тяжести в желудке после еды
Лечение тяжести в желудке после еды
Какие-либо терапевтические действия можно проводить только в случае установления источника, провоцирующего данное патологическое проявление. Лечение тяжести в желудке после еды начинают только после полного обследования и основываясь на его результатах.
Однозначно назначается диета, которую расписывает лечащий врач, исходя из локализации заболевания. Для каждой патологии имеется своя специфическая корректировка питания. Кроме этого из рациона убираются «тяжелые продукты питания». Доктор может рекомендовать вести дневник питания, в который вносятся продукты, входящие в потребляемое блюдо, и реакцию организма на него. Это дает возможность установить взаимосвязь конкретного продукта и дискомфортного проявления. Иногда вполне достаточным бывает исключить «раздражающий продукт» из рациона питания пациента и неприятная симптоматика проходит. Такая методика купирования называется элиминационной. В некоторых случаях данный метод можно использовать и в роли диагностики непереносимости организма больного к конкретным продуктам и химическим элементам.
Кроме диеты пациент принимает фармакотерапию, расписанную непосредственно для воздействия на заболевание – провокатора тяжести в желудке после еды. Обычно фармакологическая терапия делиться на лекарственные средства заместительного действия и препараты, призванные регулировать механизм двигательной активности органов пищеварительного тракта: холекинетики и прокинетики.
Препараты заместительной терапии вводятся в лечебный процесс для того чтобы полностью или частично восполнить и активизировать утраченный уровень секреторной функции непосредственно поджелудочной железы или желудка. Например, если у больного подтвержден низкий уровень кислотности, то назначаются препараты, отличающиеся повышенным содержанием соляной кислоты или пепсина. К таким можно отнести пепсидил, сок желудочный, ацидин-пепсин, абомин.
Лекарственное средство пепсидил обусловливает активизацию переработки белков в желудке человека. Лекарственное средство вводится внутрь совместно с продуктами питания по одной – две столовые ложки трижды на протяжении дня. Желательно принимать препарат через трубочку. Данные по противопоказаниям препарата на сегодняшний день отсутствуют.
Ацидин-пепсин – комбинированное лекарственное средство, способствующее нормализации процесса переваривания пищи в желудке. Препарат вводится в организм совместно с едой или непосредственно после завершения трапезы по одной – две таблетки, растворимые в половине или четверти стакана воды. Количество приемов – три – четыре раза на протяжении дня. Маленьким пациентам дозировка назначается в зависимости от возраста, и составляет от четверти таблетки до одной целой, применяемых три – четыре раза в день.
Дополняют протокол терапии полиферментными препаратами: мезим-форте, фесталом, панзинормом, дигесталом, энзисталом и другими лекарствами аналогичного действия.
Фестал применяют совместно с продуктами питания или по окончанию приема пищи с небольшим количеством воды. Стартовая дозировка определяет по одному – два драже три раза в день. При необходимости доктор может поднять количество вводимого препарата. В случае проведения рентгенографического исследования или УЗИ принимают по два драже два – три ввода на протяжении суток. Способ приема и дозу для маленьких пациентов назначает только лечащий врач. Продолжительность терапии, в зависимости от тяжести патологии, от нескольких суток до нескольких месяцев, а в случае заменительной терапии, и лет.
Противопоказан фестал к назначению в случае повышенной чувствительности к составляющим лекарства, при острой фазе или хроническом характере панкреатита, в случае острой печеночной недостаточности, предкомовом состоянии и печеночной коме, желчекаменной болезни, гипербилирубинемие, кишечной непроходимости, склонности к диаретическим проявлениям, деткам, не достигшим возраста трех лет.
Мезим-форте принимают сугубо индивидуально перед приемом пищи. Взрослые пациенты пьют по одной – две таблетки. Если возникает клиническая необходимость, в процессе питания можно ввести дополнительно еще одну – четыре таблетки. Данные изменения и количество препарата для малышей назначаются только доктором. Продолжительность лечебной терапии определяет лечащий врач.
Не рекомендуется принимать данное лекарство пациентам, в анамнезе которых имеется повышенная чувствительность к компонентам препарата, острая или хроническая форма панкреатита.
Если диагностирована панкреатическая экзокринная недостаточность, медики склоняются к назначению более сильных современных полиферментов. Например, таких как креон, панцитрат, микразим, эрмиталь. Обычно они вводятся в организм больного повышенными дозировками. В особо тяжелых случаях больному приходится принимать их на протяжении всей жизни.
Панцитрат принимается пациентом совместно с пищей или после еды. Вводимая доза зависит от тяжести сбоев в пищеварении. Взрослым приписывают по одной – две капсуле (при концентрации действующего вещества 10000 ЕД) или по одной капсуле (при концентрации действующего вещества 25000 ЕД), которые вводятся трижды на протяжении суток. Маленьким пациентам, которым уже исполнилось шесть лет, терапию и дозировки расписывает только лечащий врач.
Противопоказания к применению панцитрата аналогичны, как и у мезим-форте.
Эрмиталь принимается так же как и панцитрат. Единственным отличием для взрослых пациентов будет различное количество принимаемых единиц препарата в зависимости от концентрации активного вещества в них: две – четыре капсулы (при концентрации действующего вещества 10000 ЕД), одна – две капсулы (при концентрации действующего вещества 25000 ЕД) или одна капсула (при концентрации действующего вещества 36000 ЕД). Препарат применяется совместно с каждым приемом пищи.
Чтобы стимулировать работу перистальтики кишечника, восстановить согласованность в работе различных зон пищеварительной трубки медики, обычно, назначают прокинетики (регуляторы моторики). К ним можно отнести итоприды (например, ганатон), метоклопрамиды (церукал, реглан) и домперидоны, к которым относят пассажикс, мотилиум, мотониум, мотилак. В особо тяжелых ситуациях, например, в случае атонии, развившейся после оперативного вмешательства, назначается убретид или прозерин.
Ганатон приписывается перорально. Для взрослых больных дозировка препарата составляет по одной таблетке (50мг) трижды в течение дня. К противопоказаниям данного лекарственного средства можно отнести гиперчувствительность к итоприду или другим составляющим препарата; кровотечения, перфорацию и язвенные проявления, затрагивающие желудочно-кишечный тракт; а так же в период беременности и лактации, детям до 16 лет.
Пассажикс вводят перорально за 15 — 30 минут до приема пищи по одной таблетке (10 мг) три раза в сутки. При медицинской необходимости дополнительный прием назначается перед отходом ко сну. Деткам, которые пересекли пятилетний рубеж — по четверти таблетки (2,5 мг) на каждые 10 кг веса тела малыша, принимаемые трижды на протяжении суток.
В случае терапевтической необходимости количество вводимого лекарственного средства можно удвоить.
Противопоказано лекарство в случае фенилкетонурии, индивидуальной непереносимости к составляющим компонентам препарата, в случае диагностирования пролактиномы (пролактинсекретирующего новообразования в гипофизе) и деткам до пяти лет или массой тела менее 20 кг.
С целью активизации сократительной деятельности мышечной ткани желчного пузыря и параллельным снижением тонуса клапана – сфинктера больному рекомендуют принимать холекинетики. К данной группе лекарственных средств можно отнести карлсбадскую соль, ксилит, настойку барбариса, сорбит, магния сульфат, берберин, циквалон.
Магния сульфат вводится в организм пациента как внутривенная или внутримышечная инъекция, и только по предписанию врача. 25 % раствор вводится медленно, и его дозировка корректируется по мере получения терапевтического результата. Параллельно контролируется уровень магния сульфата в плазме крови. Назначаемый интервал обычно находится в пределах от 5 до 20 мл.
Не рекомендуется применять магния сульфат в случае повышенной чувствительности к лекарственному средству, при артериальной гипертензии, при низком уровне кальция в организме больного, угнетении активности дыхательного центра.
Не лишними будут и вспомогательные методики. Например, такие как:
Физиотерапевтические процедуры: бассейн, гидромассаж, целебные ванны, массажи и другие.
Профилактическая и поддерживающая терапия специализированными минеральными водами.
Комплекс подобранных специалистом гимнастических упражнений.
Рецепты и методы народной медицины.
Чтобы «смягчить» или предотвратить появление тяжести в желудке после еды можно подстраховать себя некоторыми советами наших бабушек.
Необходимо заранее приготовить отвар из золототысячника, ромашки аптекарской или тысячелистника. Две столовые ложки травы залить полулитрами кипятка, продержать на водяной бане на протяжении 15 минут, затем настоять 30 -45 минут, после чего отобрать жмых. Отцеженную жидкость по половине стакана выпивать за полчаса до предполагаемого приема пищи.
Перед сном, часа за два – три, желательно принять стакан кефира.
Если ощущение тяжести в желудке после еды все же наблюдается, можно попробовать сделать простую процедуру: на область живота положить теплую пеленку, по истечении десяти минут пеленку необходимо снять и легкими движениями на протяжении получаса живот промассажировать. Пассы руками должны быть легкими, круговыми, делаемыми по часовой стрелке.
Приготовить настойку: полулитрами водки залить две столовые ложки измельченного корня желтой горечавки. Состав на две недели поставить в прохладное темное место, после чего через марлю отобрать жидкость. Принимать экстракт необходимо на протяжении четырех – пяти дней. Перед употреблением 20 -30 капель настойки развести шестью – восьмью столовыми ложками воды. Не стоит только увлекаться данным составом, если профессиональная деятельность человека связана с вождением автотранспорта.
Не лишним будет проведение расслабляющего аутотренинга, занятия йогой. Они позволяют стабилизировать нервную систему, которая тоже может стать провокатором тяжести в желудке после еды.
В качестве укрепляющей и стимулирующей гимнастики для женщины прекрасно подойдет занятие танцами живота, для представителей сильного пола – это может быть беллиданс.
Наиболее старый и действенный рецепт наших предков – это укропная или фенхельная вода (настой семян укропа или фенхеля). Высокую эффективность показывает прием отвара такой смеси: взять две части листьев мяты, одну часть плодов фенхеля, три части ромашки аптекарской, одну части плодов аниса, три части коры крушины. Каждый продукт тщательно измельчить и перемешать друг с другом. Две столовые ложки сбора залить полулитрами кипятка, подержать на протяжении 15 минут на водяной бане. Отставить остужаться, после чего отцедить. В течение суток принять два – три стакана, выпивая небольшими порциями.
Профилактика и лечение тяжести в желудке
Дискомфорт, появляющийся после трапезы – это состояние знакомо многим. Можно ли уберечь себя от этой напасти и как это сделать? Профилактика тяжести в желудке после еды включает в себя некоторые рекомендации, при выполнении которых можно существенно снизить вероятность возникновения этого неприятного симптома.
Не следует перегружать пищеварительную систему перед сном. Примите за правило, что последний прием пищи должен быть за два – три часа до отхода ко сну. Ужин должен быть легким. Перед сном можно выпить стакан кефира.
Налаженная система питания и сбалансированный рацион – залог нормальной работы пищеварительной системы.
В процессе питания порции должны быть небольшими, но кушать следует часто и регулярно (частые диеты неблагоприятно действуют на кинетику органов пищеварения). Интервалы между приемами приветствуются от двух до трех часов.
Когда человек кушает, не следует параллельно разговаривать, читать газету или смотреть телевизор.
Пища должна тщательно пережевываться. Не лишним будет помнить народную мудрость: «кто долго жует – тот долго живет»!
Не допускать переедания, следя за своим весом. Большой его избыток резко повышает риск развития множества заболеваний, которые и провоцируют тяжесть в желудке после еды.
Необходимо убрать из рациона острые, жареные и жирные блюда, газированные напитки.
Отказаться от вредных привычек: алкоголь, никотин (вред приносит как активное, так и пассивное курение). Если сразу это сделать тяжело, то нужно постараться свести к минимуму раздражающий слизистую желудка фактор.
Внимательно следить за совместимостью продуктов, используемых в одном приеме пищи.
Постараться научиться избегать стрессовых ситуаций или адекватно справляться с ними.
Исключить физическую активность и повышенные нагрузки непосредственно после еды.
Если у человека наблюдается склонность к появлению тяжести в желудке после еды, ему категорически противопоказаны длительные голодания.
Не стоит приступать к трапезе сразу после скандала или другой психологически негативной ситуации. Необходимо сначала успокоится, а уже затем приступать к еде.
Стоит придерживаться и температурного режима принимаемых продуктов питания. В случае диспепсии горячая, как и очень холодная пища, категорически противопоказана.
Необходимо максимально исключить из своего рациона сладкие рафинированные продукты, товары фаст-фуда, продукты питания, в состав которых входят стабилизаторы, консерванты, красители и другие вредные добавки.
Не стоит заниматься самолечением – ведь причиной тяжести в эпигастрии могут стать применяемые лекарственные средства.
Очень аккуратно принимать и назначенные доктором препараты – некоторые из них в побочных явлениях имеют тяжесть в животе.
Людям, страдающим на данную неприятную симптоматику, стоит уделять должное внимание интенсивному движению. Необходимо больше времени проводить в спортивном зале или на танцевальной площадке, отлично подойдет плаванье, бег и длительные прогулки на природе.
Не следует допускать обезвоживание организма. Необходимо пить много воды – она помогает в процессе пищеварения, а так же поспособствует быстрейшему приходу чувства насыщения, что убережет от переедания. Введите в привычку принимать стакан теплой воды за 30 минут до основного приема пищи. Вода смывает уже имеющийся желудочный сок, согревает органы пищеварения, подготавливая их к работе. После этого вырабатывается новая порция желудочного сока – желудок готов к нормальному функционированию. В данной ситуации ему будет легче работать, да и выпитая накануне вода прекрасно всасывается в кровь, компенсируя нехватку жидкости в организме.
В период знойного лета вместо теплой воды можно выпить стакан прохладной, но при этом интервал до приема пищи необходимо увеличить до 40 минут.
Если в процессе потребления пищи мучает жажда, то принимать жидкость можно, но ее нужно не пить, а «пережевывать».
Не следует сразу после еды запивать ее соками, компотами, чаем или кофе. Это способствует уменьшению уровня желудочного сока, что ведет к замедлению переработки поступивших в желудок продуктов. Поддерживая данную привычку длительное время, можно в итоге получить нарушение процесса пищеварения.
Если данные профилактические меры не помогают избавиться от неприятной симптоматики, необходимо обратиться за помощью к специалисту и пройти обследование на предмет выявления патологического заболевания провоцирующего данную симптоматику.
Свою положительную лепту в хорошее самочувствие вносит и полноценный отдых. Отходить ко сну желательно в одно и то же время и не позднее 11 часов вечера.
Если все же тяжесть в желудке после еды наблюдается, стоит проанализировать свои действия и питание накануне и, по возможности, необходимо устранить раздражитель.
Придерживаясь озвученных выше несложных рекомендаций, можно значительно снизить интенсивность неприятной симптоматики или полностью предупредить ее возникновение. Здоровый образ жизни, включающий постоянную физическую активность, сбалансированное питание и исключение вредных привычек, даст возможность защитить себя от многих патологических изменений в организме.
ilive.com.ua
Тяжесть в желудке после еды причины и лечение в домашних условиях
Тяжесть в желудке приносит неудобство, мешает нормальной работе и отдыху. Она может быть последствием несбалансированного или неправильного питания. Однако это далеко не единственная причина возникновения неприятных ощущений. Что может вызывать тяжесть и как избавиться от этого болезненного состояния?
Тяжесть в желудке: причины возникновения
Регулярное чувство дискомфорта в пищеварительной системе – это тревожный симптом. Поэтому просто необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога. Но, что может привести к неприятному ощущениям? Врачи выделяют несколько распространенных причин:
Неправильное питание. Употребление некачественных продуктов с большим содержанием вредных добавок, газированной воды, фаст-фуда и большого количества сладостей. А рацион, состоящий из жирных, острых и жареных блюд, раздражает слизистую, поэтому еда плохо переваривается и возникает дискомфортное состояние.
Регулярное переедание. Поглощение большого объема пищи приводит к растяжению желудка, к некачественному перевариванию. Вследствие этого нередко возникает дискомфорт. Перееданию может способствовать привычка жевать во время просмотра телевизора или перед компьютером.
Нервное напряжение. Стресс оказывает отрицательное влияние на все системы организма. Он не позволяет полноценно переработать пищу.
Курение и злоупотребление кофе, чаем, алкоголем приводит к раздражению слизистой оболочки. Это пагубно влияет на способность переваривать поглощенную еду.
Хронические болезни ЖКТ. Язва или гастрит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, непроходимость кишечника.
Нарушение секреторной или перистальтической функции. При проблемах с секреторной функцией происходит недостаточная выработка желудочного сока, поэтому пища не может нормально переработаться. Это приводит к возникновению дискомфорта. А при нарушении перистальтической функции происходит застой пищи, который вызывает тяжесть.
Лекарства. Прием некоторых медицинских препаратов оказывает побочное действие — тяжесть.
Диеты. Несбалансированные системы питания при похудении или неправильное голодание приводит к нарушениям процессов пищеварения.
Полип или опухоль, которая препятствуют правильному движению пищи.
Беременность. Проявления раннего или позднего токсикоза сопровождаются проблемами с пищеварением.
Почему к чувству тяжести прибавляется боль или отрыжка?
Бывают случаи, когда тяжесть сопровождается отрыжкой, болями вверху живота, тошнотой. Это состояние свидетельствует о синдроме «ленивого желудка» или диспепсии. Данное расстройство возникает по причине слабости мышц желудка, которые не могут нормально работать. Поэтому попадающая в организм еда не перерабатывается, что вызывает боли или дискомфорт.
Почему возникает диспепсия? У молодежи — по причине нерационального питания, употребления жирной еды. Люди преклонного возраста могут страдать от диспепсии из-за старения организма, которое проявляется в ослаблении стенок желудка и недостаточной выработке необходимых ферментов для расщепления продуктов. Синдром «ленивого желудка» может возникнуть на фоне конфликтов, стресса или других негативных психологических факторов.
Причины появления тяжести в желудке при беременности
Беременные женщины нередко сталкиваются с неприятными ощущениями в желудке. Причем это явление возникает периодически на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Как определить причину дискомфортного состояния органов ЖКТ? Основная причина тяжести в желудке у будущей мамы – это грандиозные изменения в организме, вызванные беременностью.
Факторы, провоцирующие тяжесть в желудке после употребления еды при беременности:
Токсикоз на ранних сроках беременности. Если первые месяцы вынашивания малыша сопровождаются расстройствами ЖКТ, то даже при небольшом употреблении еды женщина испытывает дискомфорт.
Перестройка гормонального фона. Это приводит к изменению кислотности, а также интенсивности выработки желудочно
zheludokok.ru
Тяжесть в желудке после еды
Тяжесть в желудке — это такое состояние, с которым нередко сталкивается каждый человек. Неприятное ощущение связано с нарушениями работы органов пищеварительной системы. Эти симптомы, появившись однажды, могут исчезнуть надолго бесследно.
Некоторые пациенты, к сожалению, в силу ряда причин многие годы ходят к врачу по поводу неприятных ощущений в желудке. Сегодня мы с вами рассмотрим эту проблему как можно глубже.
Причины тяжести в желудке
Тяжесть в желудке могут быть на фоне какого-то сопутствующего заболевания: воспаления желчного пузыря, гастрита, язвенной болезни, панкреатита или даже злокачественного новообразования.
Нарушение режима приема пищи, переедание, злоупотребление фаст-фудами, жареной, жирной, соленой, копченой пищей — это только некоторые из многочисленных причин развития тяжести в желудке.
Жалуются на неприятные ощущения в желудке лица, которые увлекаются постоянно сладостями, мучными изделиями, бобовыми, картофелем, трудноперевариваемыми продуктами (грибами, яйцами).
Плохое пищеварение бывает, когда человек за сутки не употребляет необходимое количество питьевой воды. При норме 30 г воды на каждый килограмм веса мало кто пьет хотя бы половину этой нормы.
Неудобства могут появиться после употребления не только недоброкачественных продуктов, но и после вина, чая, кофе, газированной воды, пива, кваса. Даже молоко не в каждом организме переваривается нормально.
Несоблюдение правил личной гигиены ведет к тяжелым инфекционным заболеваниям: гепатиту, дизентерии, диспепсии, колиту, энтероколиту. Недаром медики говорят: «Кишечные инфекции — болезни грязных рук».
Заядлые курильщики довольно часто жалуются на неприятное ощущение переполненности (вздутия) живота. Никотин существенно ухудшает процесс пищеварения.
Тяжесть ощущают также женщины во время беременности, когда происходит гормональная перестройка организма.
Воспаление двенадцатиперстной кишки также сопровождается тяжестью в желудке после приема пищи.
Если вы почувствовали тяжесть в животе, которое держится более трех дней, нужно незамедлительно сходить в медицинское учреждение по месту жительства, чтобы определить и устранить причины недуга.
Консервативное лечение тяжести в желудке
Тяжелые заболевания могут потребовать хирургического лечения, но это бывает редко. Важно пересмотреть свой режим питания, поскольку желудок здоровый бывает при сбалансированном питании.
По результатам обследования лечащий врач для снятия тяжести назначает такие препараты: мезим, мезим-форте, фестал, панзинорм, гастал, креон, алмагель и др. Не следует длительно принимать лекарственные средства, чтобы желудок не перестал вырабатывать пищеварительные ферменты.
Лекарственные средства от тяжести в желудке
► Мезим. Рекомендуется принимать при тянущих болях, отрыжке, признаках тяжести. Врач прописывает по 1-3 таблетки 3-4р/д. Детям в возрасте до 12 лет дают из расччета 1500 МЕ на килогорамм веса. От 12 до 18 лет — 20 000 МЕ на 1кг веса. Длительность лечения определяет врач.
► Фестал. Принимают во время еды или вскоре после неё по 1 драже. Таблетку разжевывать нельзя, запивают небольшим количеством воды. При необходимости можно принять сразу 2 драже. В отдельных случаях доктор прописывает пациенту фестал на протяжении нескольких месяцев, лет.
► Смекта. Помогает больным язвенной болезнью, атрофическим гастритом, холециститом, панкреатитом, другими заболеваниями органов пищеварительной системы. Принимать следует по 1 пакетику 3 раза в сутки. Препарат легко растворяется в воде. Детям до одного года жизни дают один пакетик в день. 1-2 года — 6 мг препарата, от 2-х лет и старше — 6-9мг.
► Панзинорм. Назначают от тяжести в животе при панкреатите, гепатите, муковисцидозе, метеоризме, диспепсии. Дозировку и сроки лечения подбирает врач. Таблетку принимают внутрь во время приема пищи или вскоре после неё.
► Аллохол. Содержит экстракты лекарственных растений, нормализует отток желчи, не давая ей застаиваться в пищеводе. Назначают по 1-2 таблетки 2-3р/д.
► Омез. Новый препарат, обладающий противоязвенным свойством. Снижает количество вырабатываемой соляной кислоты в желудке. Секреция желудка восстанавливается через 3-5 суток после отмены препарата.
► Гастал. Понижает кислотность желудочного сока, показан пациентам, страдающим заболеваниями, связанными с высокой секрецией кислоты желудка.
► Ренни. Активные вещества препарата (карбонаты магния и кальция) снижают кислотность содержимого желудка, улучшая состояние больного.
Организация правильного питания
► Для предупреждения неприятных ощущений, дискомфорта в желудке следует принимать пищу понемногу и часто. Маленькие порции не дадут вам переедать.
► Специалисты-диетологи рекомендуют не употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу во избежание тяжести в эпигастрии.
► Лучшее решение борьбы с тяжестью — готовить пищу на пару.
► Важно каждый раз тщательно пережевывать пищу. Помните, что у желудка нет зубов.
► Вместо цельного молока лучше употреблять нежирные кисломолочные продукты. Желудок скажет вам спасибо.
► Не забывайте, что в течение дня вам нужно выпить не менее 1,5-2 литра чистой воды, что обеспечить выведение шлаков из организма.
► Откажитесь от курения. Вредная привычка приносит очень много неприятностей, не только тяжесть в желудке.
Лечебная физкультура
Как при любом недуге, физические упражнения улучшают пищеварение, кровоснабжение, предотвращают развитие неприятных симптомов. Систематическая утренняя гимнастика всегда приносит положительные результаты, благоприятно действует на жизнедеятельность организма.
Не зря существует крылатая фраза: «Движение — это жизнь!»
Лечение тяжести в желудке народными средствами
Яблочный уксус с натуральным мёдом
Смешать по 2ч.л. цветочного мёда и яблочного уксуса. Влить смесь в стакан теплой воды и пить трижды в день по 200мл перед каждой трапезой.
Настой репчатого лука
Очищенную луковицу средней величины разрезать до самого основания крест-накрест, положить в стакан горячего несладкого чая, оставить настаиваться 10-15 минут. Настой можно пить сколько душе угодно.
Пищевая сода с лимонным соком
Растворить в стакане теплой воды пол столовой ложки питьевой соды, добавить сок половины лимона. Выпить раствор один раз в сутки — через сорок минут после обеда. Курс лечения — три дня.
Сбор лекарственных трав
Измельчить и перемешать 4 листа мяты перечной, 12 цветков ромашки аптечной, 2 плода обыкновенного фенхеля, 2 корня валерианы лекарственной. Поместить смесь в глубокую эмалированную кастрюлю, залить 400-500 мл кипятка. Можно также воспользоваться термосом.
Настаивать следует около шестидесяти минут. За день в несколько приемов нужно выпить весь настой трав. На следующий день долейте кипятка в кастрюлю.
Красная свекла
Дважды в сутки рекомендуется съедать одну запечённую или отварную свеклу среднего размера. Лучше всего есть свеклу за двадцать минут до трапезы.
Настой семян тмина и майорана
Измельчить семена майорана и тмина (по 1с.л.), заварить стаканом кипятка, утеплить махровым полотенцем на 20 минут. Пить настой дважды в сутки по полстакана, независимо от приема еды.
Тысячелистник с ромашкой
Нужно смешать по 1ч.л. цветков ромашки лекарственной и тысячелистника обыкновенного. Заварить сбор и принимать вместо обычного чая в любом количестве перед трапезой.
Гречневая крупа
Возьмите горсть гречневой крупы и измельчите в кофемолке. Принимайте внутрь по 1ч.л. порошка измельченной гречки целый месяц. Принимать следует натощак.
Настой трав
Берем по 1с.л. сухих лечебных трав: зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, цветков календулы лекарственной. Заливаем смесь одним литром крутого кипятка, 30 минут настаиваем. Принимать следует за 20 минут до каждой трапезы по полстакана настоя.
Семена расторопши
Перемолоть семена расторопши (можно приобрести готовые шроты в аптеке), употреблять во время каждой еды по пол чайной ложки. Можно приготовить отвар расторопши и пить его перед едой по полстакана.
Боли в животе устраняет настой будры плющевидной. Подробности здесь.
Выводы. Тяжесть в желудке — проблема не новая, она касается многих пациентов. Очень важно своевременно распознать причину недуга, получить консультацию и назначение врача. В противном случае долговременная тяжесть в эпигастральной области может привести к трагическим последствиям.
Сохранить
medicynanaroda.ru
Тяжесть в желудке после еды: что принять дома
При стремительном темпе жизни часто не хватает времени для своевременного и правильного приема пищи. Быстрые перекусы на ходу, причем нездоровой пищей, а также прием большого ее количества после рабочего дня или в праздники, приводят к тяжести в желудке после еды, что принять в таком случае? Для нормального режима его работы необходимо, чтобы в нем оставалось немного свободного места. Обилие соленой и жирной пищи, а также большого количества спиртного приводят к дискомфорту. Все это мешает нормальной жизненной деятельности, ухудшает самочувствие.
Причины чувства тяжести в желудке
Одной из основных причин неприятного ощущения в животе является переедание, особенно, если поесть на ночь. Пища не успевает перевариваться, и часть ее остается в желудке. В связи с этим появляется плохое самочувствие и возникает чувство тяжести.
Ощущение тяжести в желудке может наблюдаться в период беременности. Женский организм перестраивается для развития ребенка и начинает работать в другом режиме.
Длительное отсутствие жидких и горячих блюд в рационе, нерациональное питание, может быть еще одной причиной, способствующей неправильной работе желудка. Ему не хватает необходимых для нормального функционирования элементов и витаминов.
Неправильный прием пищи также может спровоцировать проблему несварения. Для хорошего усвоения, ее необходимо тщательно пережевывать, а не глотать кусками. Желательно во время еды не отвлекаться на постороннее, а сконцентрироваться на процессе приема пищи.
Не стоит садиться за стол в стрессовом состоянии, это мешает пище полноценно перевариться. К избыточным психическим нагрузкам может добавиться проблема с несварением желудка.
Все эти причины, а также многие другие, могут быть звоночками к обострению одного из заболеваний, связанных с болезнью желудка. Если тяжесть не отпускает на протяжении некоторого времени и сопровождается другими симптомами, необходимо пройти обследование. Только специалист сможет правильно поставить диагноз и назначить необходимое лечение.
Как лечить тяжесть медикаментозно
Если тяжесть не проходит в течение нескольких дней, необходимо обратиться к специалисту. Он определит причину дискомфорта и назначит правильное лечение. Назначение лекарств зависит от диагноза и сложности проблемы. Если болезнь только начинается, и нет осложнений, можно избежать применения медицинских препаратов. На первой стадии заболевания возможно лечение с применением народной медицины.
При длительном дискомфорте в желудке не стоит заниматься самолечением, это может привести к осложнениям. Устранить болезнь будет намного проще, если не придется исправлять проблемы, возникшие в процессе самостоятельного лечения. Так же, болезнь не стоит запускать, ведь на первой стадии заболевания процесс выздоровления будет происходить намного быстрей.
Для улучшения самочувствия можно принять:
но-шпа устраняет спазмы;
аллохол;
мезим;
уголь активированный;
энтеросгель;
эспумизан.
Консультация врача и назначенное им обследование помогут выяснить, какое именно из заболеваний желудка беспокоит. В зависимости от степени протекания недуга, могут быть назначены дополнительные анализы. На основании результатов диагностирования, а также сданных анализов, назначаются необходимые медицинские препараты. При приеме лекарств, все-таки стоит придерживаться диеты, правильного питания и не употреблять легко портящие продукты. Своевременное выявление и лечение болезни, может помочь избежать хирургического вмешательства.
Лечение народными средствами
Наши предки для лечения многих болезней, в том числе и с проблемой желудка, использовали настои из трав, определенные овощи, фрукты и даже мед. Правильный сбор, принимаемый в течение определенного времени, помогает облегчить заболевание, или полностью от него избавиться. Но это оказывает помощь только на начальной стадии болезни. При более серьезной проблеме, во избежание осложнения, стоит обратиться к врачу.
Можно приготовить отвар из:
ромашки;
мать-и-мачехи;
шалфея.
Только в том случае, если специалист не выявил никаких серьезных нарушений, можно помочь избежать и облегчить заболевания желудка с помощью народной медицины. В принципе, это все — таки профилактика болезни, но она дает хороший результат. Если при лечении лекарствами необходимо назначение специалиста, то народными средствами можно лечиться самостоятельно, опираясь на бабушкины рецепты. Эти методы применялись еще с древнейших времен, для предотвращения и терапии заболевании. В их основе лежат экологически чистые продукты, и они порой более эффективны, чем современные препараты.
Натуральные лекарственные средства заключают в себе комплексное воздействие на организм. С их помощью можно привести в порядок аппетит, улучшить процессы всасывания и устранить тяжесть в желудке. При лечении народными средствами, впрочем, как и при приеме медицинских препаратов, рацион питания необходимо составлять только из качественных и свежих продуктов.
Большинство людей к своему здоровью относятся слишком легкомысленно. Часто они не замечают сигналы, которые посылает им организм (в данном случае желудок), он дает понять, что пища переваривается очень медленно и по какой-то причине не справляется. Желудок очень важный орган в нашем организме, от его работы зависит здоровье и хорошее самочувствие.
Тяжесть, это одна из проблем, которая требует безотлагательного решения. Лечение болезни на первой стадии развития пройдет намного быстрей и безболезненней, чем на последней. Поэтому важно обращать внимание на тяжесть в желудке после еды, что принять при болевом синдроме. Очень важно составить правильный и полезный рацион питания. Тщательно пережевывать пищу, избегать перенапряжения нервной системы и психических нагрузок. Питаться часто, но понемногу, правильно сочетать продукты. В любом случае, лучше не доводить себя до стадии заболевания, а при первом признаке болезни обращаться к специалисту. Известно, что предотвратить проблему проще, чем искать пути ее решения. Здесь важно учитывать, что этот процесс может занять длительный период, тогда как время играет особую роль в вопросе выздоровления.
medgastrit.ru
Тяжесть в желудке после еды – причины и лечение
Приятная тяжесть в желудке после приема пищи сигнализирует о сытости, удовлетворении одного из основных инстинктов. Но иногда еда вызывает вздутие живота. Тошнит, трудно дышать, отрыжка, ком в горле, медленное переваривание. Состояние повторяется. Что делать? Простые домашние и народные средства устраняют причины, лечат чувство тяжести после еды.
Причины тяжести в желудке после еды
Повышенная кислотность желудочного сока. Признаки: тяжесть, тошнота, боль в желудке после кислых продуктов – например, яблочного сока. Дискомфорт устраняет раствор питьевой соды (1/2ч.л. на стакан воды).
Гастрит – другая возможная причина тяжести в желудке после еды. Чем сильнее дискомфорт, тем больше глубина воспаления.
Симптомы острого гастрита: тяжесть и боли вверху живота, тошнит, рвет, головокружение, бледная кожа, обложенный язык, сухость во рту или обильное слюноотделение.
Гастритом с пониженной кислотностью чаще страдают в среднем и пожилом возрасте, кто раньше предпочитал острое, маринованное, копченное. Из-за сниженной выработки соляной кислоты пища не подготовлена для переваривания в кишечнике.
После еды или во время приема пищи чувство тяжести, распирания в желудке. Возле пупочной области пища урчит, переливается. Постоянный жидкий стул препятствует усвоению полезных веществ. Организм худеет, недополучает витамины, что вызывает шелушение кожи, ломкость ногтей, слабость, утомляемость.
Дискомфорт снижает аппетит. Состояние улучшают препараты Мезим, Фестал.
Гастритом с нормальной или повышенной кислотностью чаще страдают молодые мужчины. Развитию заболевания способствуют много кофе, крепкого чая, питание всухомятку.
Живот ноет натощак или через час-полтора после приема пищи из-за действия соляной кислоты на воспаленную слизистую. В желудке тяжесть, чувство распирания.
Холецистит – хронический воспалительный процесс в желчном пузыре, который распространяется на протоки – одна из причин тяжести в желудке после еды.
Периодически без видимой причины повышена температура. Болит справа вверху живота, под ребром. После обильной еды – тяжесть, отрыжка, изжога. Наутро во рту горечь, которую устраняет легкая нежирная пища или голодание.
Отсутствие лечения изменяет состав желчи, вызывает образование камней, развитие других заболеваний ЖКТ:
Гепатит – воспалительный процесс в печени, поражение ее клеток, разрастание соединительной ткани.
Панкреатит – заболевание поджелудочной железы, поражение ее проток.
Цирроз – нарушение функций печени – проявляется отсутствием аппетита, нарушением пищеварения, тяжестью и жжением в животе, чувством усталости, похудением. Распространенная причина – алкоголизм.
Желудочная диспепсия – нарушение деятельности желудка, затрудненное пищеварение.
Признаки: мучительное постоянное чувство тяжести в желудке, особенно после еды. Неприятный привкус во рту, снижение аппетита, тошнота, отрыжка по утрам, урчание и переливание в животе, повышенное газообразование. Трудно объяснить, что именно беспокоит. Дискомфорт вызывает бессонницу.
Употребление некоторых продуктов обостряют диспепсию, например:
Сырая белокочанная капуста – причина вздутия живота, тошноты.
Коровье молоко до его сворачивания и обволакивания пищи – причина тяжести.
Гипотония (артериальная гипотензия) – снижение артериального давления – вызывает тяжесть в желудке после еды, ощущение горечи во рту, пониженный аппетит, тошноту, отрыжку, изжогу, метеоризм, запор.
Снижение работоспособности, раздражительность, плохое настроение и память, трудно сконцентрироваться, беспричинная смена настроения. Обильный прием пищи вызывает головную боль.
Лечение тяжести в желудке
Отказ от чая. Чай, сок, компот после приема пищи разбавляют желудочный сок, увеличивают время переваривания. Приток крови к животу вызывает сонливость, вялость.
Если после еды в животе неприятные ощущения, попробовать исключить чаепитие. Отсутствие тяжести в желудке, отрыжки после плотного обеда или ужина свидетельствуют об обнаружении причины дискомфорта.
Вместо чая, компота, кофе употреблять теплую воду не после, а за 20 минут до еды. Она смоет желудочный сок. Но к началу приема пищи желудок его снова выделит, использует поступившую влагу.
Данный простой прием устраняет причину тяжести в желудке после еды.
Прохладная вода дополнительно снижает аппетит, поэтому после ее употребления к еде приступают позже – через 30-40 минут.
Соль. Рассасывание после еды нескольких крупинок улучшает и ускоряет пищеварение, устраняет тяжесть в желудке. Регулярный профилактический прием восстанавливает пищеварение, устраняет признаки заболеваний.
Активированный уголь применяют при отравлении, вздутии живота, метеоризме, тяжести в желудке.
Киви несколько плодов избавляют от тяжести в животе, изжоги, отрыжки, несварения – входящие в состав ферменты стимулируют пищеварение.
Ананас полезен входящим в состав растительным ферментом бромелайном, который обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Способствует расщеплению и усвоению рыбных и мясных блюд, кисломолочных продуктов, бобовых. Сушеные ананасы применяют для снятия тяжести в животе, оздоровления кишечной флоры, понижения артериального давления, разжижения крови.
Перекись водорода благотворно влияет на пищеварительную систему и поджелудочную железу. Привычка запивать пищу разбавляет желудочный сок. Для восстановления концентрации организм вырабатывает дополнительный сок – причину изжоги, тяжести в желудке после еды. Его проникновение в двенадцатиперстную кишку вызывает запор. Перекись водорода устраняет процессы гниения.
Рецепт для приема внутрь:
Добавить 1-2 капли очищенного 3% раствора в 2-3с.л. воды.
При появлении тошноты, диареи, слабости снизить дозу.
Пустырник положительно влияет на секреторную деятельность желудка, устраняет вздутие живота, успокаивает. Проходит ощущение кома в горле, тяжести в желудке:
Принимать по четверти стакана за полчаса до приема пищи.
Укроп. После употребления жареного мяса, сырокопченой колбасы и т.п. – для устранения тяжести и боли в области желудка:
Малина помогает от изжоги, болей и тяжести в желудке после еды:
Листья, цветы, молодые веточки (2с.л.) заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить.
Принимать по трети стакана три раза в день через 20 минут после еды.
Овощные соки.
Рецепт 1:
Принимать в течение дня за полчаса до еды стакан морковного или свекольного сока, последний выдержать два часа, не закрывать крышкой.
Устраняют тяжесть в желудке, которая беспокоила после еды.
Рецепт 2:
Арбузный сок без мякоти помогает при боли в животе в случае гастрита с повышенной кислотностью.
Чайный гриб. Прием после еды расщепляет пищу действием входящих в состав ферментов:
Принять 1/2 стакана для устранения чувства тяжести.
Для улучшения и стимулирования пищеварения также принять 1/2 стакана за полчаса до еды.
www.silazdorovya.ru
Почему возникает чувство тяжести в желудке после еды. Народные средства от тяжести в желудке.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня хочу затронуть тему тяжести в желудке после еды. Тем более что впереди у нас затяжные праздники, и нам надо постараться избежать тяжести и дискомфорта в желудке. Ведь на праздники мы готовим всегда много вкусной еды, и хочется все попробовать. Попробуем сегодня разобраться как же нам отпраздновать праздники без тяжести в желудке. Чтобы выходные прошли весело, а не с болевыми ощущениями в желудке.
Почему возникает тяжесть в желудке после еды
Причин может быть много, но все они сводятся к приему пищи. Самым распространенным является переедание и неправильный прием пищи. Плохое переваривание пищи, даже при незначительном количестве употребленной еды.
Почему это происходит. Некоторые люди питаются несвоевременно. Например я знаю людей, которые уходят утром на работу, при этот на завтрак чай, в лучшем случае с бутербродом. Приходит вечером домой, и наедается за весь день. Днем не кушает.
Другие же наоборот, весь день перекусывают «быстрой едой», а это и фаст фуды, и различные чебуреки, и жаренные пирожки. Кто-то даже ест еду из пачек, залил кипятком и готово. Это не правильно, есть надо регулярно, а не один раз в день и до отвала. При этом большинство людей все это запивают различными напитками, чтобы «протолкнуть» эту еду в желудок.
Вот в этом и ошибка. Сразу после еды не стоит пить напитки, чаи да и просто воду. Как, впрочем, и непосредственно перед приемом пищи. Ведь жидкость, попадая в желудок, смывает образовавшийся желудочный сок, разбавляет его. И как следствие, еда долго переваривается, задерживаясь в желудке и создает дискомфорт. Во время еды пить можно, но мелкими глотками. Доктора даже говорят так, что воду надо кушать, а не пить.
Ведь желудочный сок — это кислота, а разбавленная кислота уже не может полноценно переварить еду. А попив до еды, а затем и после еды, мы ставим наш желудок в затруднительное положение.
Частой причиной болей может служить газообразование. Это может произойти из-за употребления полу сырых продуктов, из-за не сочетаемых продуктов. Молочные продукты часто могут стать причиной газообразования. Пшеничный хлеб или сдоба, газированные напитки, тоже могут стать причиной газообразования. Если сказать коротко, то метеоризмы возникают из-за брожения еды в желудке, несвоевременным её перевариванием.
Очень важно, когда кушаешь, смотреть не телевизор, а просто к себе в тарелку. Тогда желудочный сок начинает выделяться. Важно пережевывать пищу, а не глотать её крупными кусками. Так пище будет легче перевариваться. Нам еще в школе объясняли, что надо еду есть медленно, тщательно пережевывая. Даже говорили, что йоги даже кашу пережевывают 33 раза, и от этого они такие здоровые и долго живут.
Когда мы смотрим телевизор, мы не только отвлекаемся от еды, а еще и велика вероятность получить стресс. Мы обычно смотрим любимые фильмы или передачи, и сопереживаем нашим героям. А стресс, это одна из возможных причин получить несварение желудка.
Некоторые люди могут не согласится, что можно газированные напитки выпить после еды, они мол хорошо помогают переварить еду. Если взять колу или пепси, то желудку становится легче, как утверждают они. А если попробовать в этом разобраться, то это первые враги нашего желудка.
Многие уже видели в интернете возможные варианты использования этих напитков. Если посмотреть на физическую реакцию организма, то действительно становится легче, а тем более после «быстрой еды.» На самом деле, вместе с едой, газированные напитки растворяют и слизистую желудка. От чего не долго и язву получить.
Но не только напитки могут нам навредить, а и сама еда. Особенно её чрезмерное количество. Часто праздники заканчиваются сладким столом, это не правильно. На полный желудок, после употребления жирной, острой, жаренной еды мы еще добавляем и сладости, или по другому углеводы. Это замедляет пищеварение, и как следствие тяжесть в желудке и возможно даже тошнота, рвота.
Сейчас стало уже модно, питаться по таблице совместимости продуктов. Смотришь таблицу, и знаешь уже, что с хлебом мало что можно есть. А ведь мы без хлеба не можем, приучены и к хлебу и компоту после еды.
Я например пользуюсь этой таблицей. Уже не помню, где её нашел, было больше года назад. Покажу её и вам.
Как убрать тяжесть в желудке после еды
Прежде всего нужно помнить, что до еды пить воду или напитки можно только за 20 или 40 минут. За 20 минут можно пить теплые напитки или чай, за 40 минут холодную воду. Причем от холодной воды можно даже похудеть. Если выпивать за 40 минут до еды стакан холодной воды, то, во-первых, организм будет затрачивать калории для подогрева воды, а во вторых, вода в желудке займет объем и есть будет хотеться меньше. Проверено на себе, правда не в целях похудения, я пью воду для общего самочувствия. Я писал уже о том, сколько надо воды пить в день. Рекомендую почитать.
Если мы будем пить теплую воду, то вода подогреет наш желудок, и смывшаяся кислота, или сказать точнее желудочный сок, за 20 минут выработается снова. В теплом желудке с вновь выделившимся соком еда будет перевариваться быстрее.
Вообще в течение дня рекомендуется пить много воды. Так мы обеспечиваем организм влагой и при достаточном её количестве в крови желудочный сок выделяется хорошо.
Для справки, в организме взрослого человека за сутки выделяется около 2 литров желудочного сока.
Если вы все же плотно поели и понимаете, что возможно у вас заболит живот(или уже болит), будет дискомфорт, то воспользуйтесь вспомогательными средствами. Можно выпить таблетку, подбирать надо индивидуально, благо в аптеках сейчас их множество. Но помните, что таблетки дают нагрузку на печень. И можно попасть в ситуацию, одно лечим другое калечим. Можно воспользоваться подручными средствами.
Тяжесть в желудке после еды народные средства
Что самое приятное в этом, так это то, что в нашем холодильнике или на кухне можно найти себе помощь. Например я из «скорой помощи» люблю кефир. Даже если у вас желудок полный, и не то что есть, пить не хочется, выпейте стакан кефира. Сразу вам легче не станет, но утром вы проснетесь вполне бодрым и будете себя хорошо чувствовать. У меня облегчение наблюдается где-то через 1 — 1.5, в зависимости от плотности ужина.
Но не всем это подойдет, если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта, или личная непереносимость молочных продуктов, то кефир пить не стоит.
Еще мне помогает крепкий зеленый чай. Правда на ночь я его не пью, а вот днем, выпив чая, тоже приходит облегчение. А если еще в этот чай добавить корень имбиря, то это происходит значительно быстрее. У нас даже в холодильнике стоит имбирно лимонная смесь. Правда используем её в основном для укрепления иммунитета, и лишь изредка для улучшения пищеварения. Тоже не рекомендуется на ночь пить.
Если вы плотно поели без спиртного, то я еще иногда стакан вина или пива могу выпить, или чего покрепче, но меньше. Мне лично помогает с тяжестью в желудке справится. С медицинской точки зрения уже доказано, что пиво улучшает пищеварение.
Если вы знаете, что будете много кушать, примите меры. Можно перед застольем, за 30 минут до еды выпить чашечку зеленого чая или кофе. Во время еды стараться употреблять больше специй, они способствуют улучшению пищеварения. Если у вас конечно нет проблем с желудочно-кишечным трактом.
Можно помочь своему желудку и разными настоями и отварами. Например чай из тысячелистника, на стакан кипятка добавить одну чайную ложку с верхом сухого тысячелистника. Хорошо перемешать в течение минуты и процедить. Подождать пока остынет и выпить пол стакана. Через 2 часа можно выпить вторую половину чая.
Если тяжесть в желудке сопровождается еще и болью, то можно сделать ромашковый чай. Этот чай снимет болевые ощущения. На стакан кипятка одна столовая ложка сухой ромашки. Настоять 20 — 30 минут, процедить и выпить пол стакана. Вторую половину выпить через 2 — 3 часа, или за 30 минут до еды.
Очень простой в приготовлении раствор яблочного уксуса. На стакан воды добавляем две чайные ложки яблочного уксуса. Можно подсластить медом. Выпивать стакан раствора за пол часа до еды, или через час после еды. Только надо найти качественный яблочный уксус. Просто то, что у нас продается по низкой цене трудно назвать яблочным уксусом, от этого зависит качество приготовленного напитка.
Не принимать людям с повышенной кислотностью!
Если вы идете на праздник, и только думаете, как избежать боли в желудке. Обратите внимание на блюда, которые стоят на столе. Рекомендую смотреть на салаты, особенно с кинзой. На любые блюда, обильно приправленные специями. Специи помогают улучшить обмен веществ. К мясу берите соусы и заправки. И главное, не ешьте много жирной и сладкой еды. Посмотрите перед этим таблицу сочетаемости продуктов. Конечно во время праздничного стола придерживаться сочетаемости продуктов практически не реально, но ограничить себя в некоторых блюдах можно.
Информация в статье дана для ознакомления, не для лечения хронических или медицинских заболеваний. Это не медицинский справочник, а личные наблюдения автора и группы людей. У всех организмы разные, и одинаково один рецепт может по разному действовать. Если у вас есть свой хороший рецепт как избавится от чувства тяжести в желудке после еды, то поделитесь, пожалуйста им в комментариях.
И в завершении хочу показать очень интересный ролик на эту тему.
domovouyasha.ru
Причины постоянной тяжести в желудке
Весьма частым предлогом для посещения гастроэнтеролога служит ощущение постоянной тяжести в желудке, причины которого могут начинаться от банального несварения, а заканчиваться тяжёлыми заболеваниями эпигастральной области.
Основные моменты
Неприятные симптомы значительно ухудшают качество жизни человека, снижая работоспособность и мешая организму нормально функционировать. Поскольку процесс пищеварения заключается в совместной работе разных органов, то не всегда постоянная тяжесть в желудке связана непосредственно с данным органом.
Тяжесть в животе, чувство переполненности, изжога и тошнота – эти симптомы в традиционной медицине объединены в один термин – “диспепсия”. В случае если подобные симптомы не осложнены серьёзными заболеваниями (например, язвой или гастритом), то к этому термину прилагается дополнение – функциональная. Также этот комплекс состояний известен как “синдром ленивого желудка”. Такое интересное название обусловлено особым состоянием – нарушением двигательной функции желудка при перистальтике. При этом он как бы отказывается выполнять основную функцию, то есть переваривание, сокращение и размельчение пищи. Из-за такой неслаженной работы пищевой комок вынужден оставаться в кишечнике дольше, чем следовало, и, как следствие, человек начинает чувствовать переполненность, тяжесть в животе и прочие неприятные ощущения.
Важно! Иногда люди недооценивают подобные “звоночки” от собственного организма, надеясь, что всё и так пройдёт. Но любой сигнал, особенно выражающийся болезненными ощущениями, не должен быть проигнорирован: за подобным состоянием могут скрываться тяжёлые заболевания, лечением которых следует заниматься как можно раньше. Ни при каких обстоятельствах не стоит заниматься самолечением, поставить правильный диагноз и подобрать грамотное лечение способен только врач.
Причины тяжести в желудке
В первую очередь стоит вспомнить, что предшествовало появлению неприятных ощущений. Важно знать, при каких обстоятельствах возникло чувство: после обильного застолья, обычного ужина либо натощак? Возможно, ощущение пришло после пережитого стресса или хорошей порции алкоголя? Опираясь на эти сведения, будет легче установить истинную причину.
Если чувство тяжести в желудке возникло после приёма пищи, то виной тому могли стать:
Нарушения диеты в виде употребления жирных, чрезмерно солёных блюд, фаст-фуда, а также острых и пряных продуктов.
Переедание, особенно в вечерний период (ведь процесс пищеварения в ночные часы физиологически замедляется).
Частые перекусы между основными приёмами пищи.
Машинальный приём пищи, употребление еды на бегу (в подобных случаях человек часто позволяет себе съесть выше нормы).
Употребление сладких газированных напитков.
Злоупотребление продуктами, способствующими повышенному газообразованию и брожению (чёрный хлеб, бобовые культуры, капуста, молочные продукты, сладости и сдоба).
В таких случаях неприятный симптом может быть единоразовым посылом от организма о нарушении правил питания. Возможно, стоит немного откорректировать рацион, и всё встанет на свои места. И всё же при подобных симптомах лучше пройти обследование во избежание начальных стадий болезней пищеварительной системы.
Часто бывает, что боль и симптомы диспепсии возникают в независимости от приёма пищи. В такой ситуации на возникновение ощущений влияют следующие факторы:
Приём некоторых лекарственных препаратов, особенно антибиотиков (обратите внимание на инструкцию, возможно, это указано в побочных эффектах).
Злоупотребление алкоголем.
Курение.
Некоторые системные нарушения (к примеру, синдром раздражённого кишечника) могут проявляться тяжестью в животе, тошнотой и изжогой.
Частые стрессовые ситуации и нервные переживания (гормональный контроль сбивается и приводит к повышенной секреции желудочного сока, а вместе с ним и соляной кислоты).
Травмы в эпигастральной области.
Беременность (из-за физиологически обусловленной “перестройки” внутренних органов в этот период желудок может занимать другое положение, а также сдавливаться соседними органами, что приводит к болезненным ощущениям).
Заболевания, которые могут проявляться диспепсией
Хотя чаще всего причина кроется в банальной погрешности в рационе, всё же есть основания полагать, что за подобным симптомом кроются и некоторые заболевания.
Гастрит
Гастрит – воспаление слизистой оболочки главного органа пищеварения.
Причинами гастрита могут выступать:
Неправильное питание.
Поражение оболочек органа особыми бактериями.
Неправильная продукция соляной кислоты в желудочном соке.
Проявляется болезнь таким образом:
Чувством постоянной тяжести.
Тошнотой после приёма пищи.
Иногда – рвотой.
Отрыжкой со специфическим запахом.
Частыми тупыми и ноющими болями в области брюшной полости.
Для диагностики гастрита необходимо провести специальное обследование – фиброгастродуоденоскопию (ФГДС), заключающееся в осмотре дна и стенок органа посредством зонда.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Причины формирования язв такие же, как и при гастрите. Но язвы характеризуются появлением на стенках поражённого органа дефектов, изъязвлений. Проявляется язва схожими с гастритом симптомами, но её уникальной особенностью является появление ночных болей, а также болей при голодании и обострений в определённые периоды (весной и осенью). Опасность этой болезни заключается в возможности прободения стенок желудка или двенадцатиперстной кишки, в случае которого не избежать хирургического вмешательства. Также это заболевание может дать начало развитию онкологических процессов.
Рак желудка
Опасность такого недуга кроется в его длительном бессимптомном протекании. До появления болезненности могут пройти годы. Для онкологического заболевания характерны:
Ощущение переполненности в животе.
Редкая рвота.
Тошнота.
На поздних стадиях приступы рвоты становятся чаще, а боль – всё характернее. Диагностировать заболевание можно только в комплексе с дополнительными симптомами (резкой потерей массы тела, ознобом, слабостью, субфебрильной температурой, апатией).
Не стоит утверждать, что причинами постоянного неприятного чувства являются именно эти заболевания. Но чтобы исключить их либо же вовремя начать лечение, следует своевременно обратиться к врачу.
Диагностика патологических состояний
Чтобы определить причину неприятных ощущений в брюшной полости, необходимо будет записаться на приём к специалисту. Такого рода проблемами занимается врач-гастроэнтеролог. Для прояснения всей картины ему необходимо будет собрать анамнез пациента, то есть узнать всю предысторию болезни: образ жизни, характер и время появления ощущений, все хорошие и плохие привычки. После всех документальных вопросов врач приступает к осмотру и назначает основные обследования и анализы.
Осмотр пациента проводится методом пальпации, прощупывания болезненных участков тела. Руками врач оценивает размеры и состояние внутренних органов.
Чтобы выявить причину патологий пищеварительного тракта, чаще всего назначают такие обследования:
Фиброгастродуоденоскопия.
Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
Рентгеноскопия.
Компьютерная томография.
Дыхательный тест на наличие патогенных микроорганизмов.
Перед ФГДС иногда требуется сделать кардиограмму.
Анализы крови и мочи также несут важные для постановки диагноза показатели. Уровень гемоглобина, печёночные пробы (билирубин, АЛТ и АСТ), СОЭ, лейкоцитарная формула – все данные вносят свою значимость в вердикт. Расшифровкой анализа занимается врач.
Традиционное лечение
Лечение тяжести в органах брюшной полости должно проходить в соответствии с заболеванием, которым она вызвана. Терапией болезни занимается врач, но если лечение носит симптоматический характер, то с этим может справиться и сам больной.
Устранением недомогания можно заняться самостоятельно, обратившись к безвредным препаратам, например, Но-Шпе. Она хорошо снимает спазмы и устраняет боль, эффективно и качественно ликвидируя последствия нарушения диеты.
Если тяжесть в животе вызвана перееданием, то вполне возможно, что дело состоит в нехватке определённых ферментов. Для таких целей существуют ферментативные препараты (Мезим, Фестал и т.д.).
Профилактика и прогноз
Чтобы не доводить себя до больницы, поспешно залечивая последствия неправильного образа жизни, лучше всего уделять время профилактике подобных состояний. Чтобы как можно реже сталкиваться с тяжестью в животе, стоит пересмотреть свои вредные привычки и приобрести новые, более здоровые и полезные.
Профилактика болезней желудочно-кишечного тракта заключается в:
Соблюдении правил рационального и сбалансированного питания. Это значит, что рацион здорового человека преимущественно состоит из полезных и правильно обработанных продуктов. Исключается частое употребление жирных, жареных, острых блюд, ограничивается соль и сладости. Немаловажен питьевой режим. Лучше всего распределить дневное меню на 4-5 приёмов пищи.
Отказе от употребления алкоголя и курения.
Грамотных физических нагрузках. Движение – это жизнь. Правильно подобранный двигательный режим обеспечит здоровье всех внутренних органов, а не только органов пищеварения.
Избегании частых стрессовых ситуаций. Во время нервных нагрузок страдают все системы организма, а последствия такого воздействия долго излечиваются.
Своевременном посещении врачей для профилактических осмотров. На ранней стадии любой недуг гораздо лучше поддаётся лечению.
Прогноз у этого состояния – благоприятный, ведь это всего лишь симптом. При грамотном подходе и профилактике это ощущение будет посещать вас как можно реже.
Заключение
От появления тяжести в желудке никто не застрахован, ведь наше тело подвержено действию множества факторов: привычкам в питании, экологии, стрессовым ситуациям, прочим внешним воздействиям. Но только нам решать, что мы можем допустить в свою жизнь, а что нет. Если минимизировать вредные факторы, проблем с органами пищеварения будет как можно меньше. При возникновении любых симптомов не оттягивайте посещение врача и не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!
После антибиотиков часто возникают проблемы с пищеварением. Почему так происходит? Дело в том, что они убивают не только вредные, но и полезные бактерии. Пробиотики восстанавливают их количество и повышают активность уже имеющихся, а также укрепляют кишечный иммунитет. Приведем краткий обзор критериев их выбора:
Общее состояние здоровья. Многие пробиотики нельзя принимать, например, при непереносимости лактозы или совместно с антибиотиками. Внимательно читайте инструкцию по применению.
Наличие аллергии. Аллергическая реакция может возникнуть на любой компонент препарата, поэтому людям, склонным к аллергии, нужно тщательно изучать состав и принимать лекарства с большой осторожностью.
Образ жизни. Разовая доза пробиотика зависит от образа жизни: при заболеваниях ЖКТ требуются более высокие дозы, чем при профилактическом приеме. Здоровые люди обычно принимают их при смене климата или погрешностях в диете.
Лекарственная форма. Маленьким детям рекомендуются пробиотики в форме капель из-за анатомических особенностей пищевода. Взрослым подходит любая форма.
Совместимость с другими лекарственными средствами. Некоторые антибиотики уничтожают пробиотики, некоторые на них не действуют, поэтому схема приема варьируется от препарата к препарату. Подробнее о совместимости написано в инструкции по применению.
Пробиотики нового поколения отличаются тем, что в их состав входят сорбенты — частицы, которые «всасывают» в себя вредные вещества и токсины, образующиеся в результате деятельности болезнетворных бактерий. Простой пример — активированный уголь, знакомый каждому. Подбирая список лучших пробиотиков мы учли все перечисленные выше критерии, а также отзывы покупателей и мнения специалистов. В топ вошли наиболее качественные препараты.
Полезные материалы по выбору
Разновидности пробиотиков
Пробиотики могут содержаться не только в лекарственных препаратах, но и в пищевых добавках и пищевых продуктах, таких как йогурт, кефир и даже маринованные огурцы. Важный момент: маринад на основе уксуса убивает эти бактерии, поэтому при проблемах с пищеварением они не помогут. В этом разделе речь пойдет о лекарственных препаратах. Они выпускаются в 4 разных формах, давайте разберемся, чем они отличаются
Сухие — выпускаются в виде порошка, который нужно разводить водой. Как понятно из названия, это высушенные бактерии. Однако в процессе сушки они теряют часть своих свойств, которые восстанавливаются лишь через 8-10 часов. Также при прохождении через желудок могут погибнуть до 90% микроорганизмов, поэтому эффект от таких форм пробиотиков слабый и кратковременный, поэтому в настоящее время предпочтение отдается жидким и капсульным вариантам, о них ниже.
Жидкие — содержат не только сами бактерии, но и питательную среду, которая обеспечивает им условия для выживания при прохождении через желудок и сохраняет все полезные вещества, которые они вырабатывают. Важной особенностью является то, что жидкую форму можно применять и у детей, например, при коликах.
В капсулах — главное преимущество пробиотиков в капсулах, как понятно из названия, — это наличие желатиновой капсулы, которая обеспечивает защиту препарата от негативного воздействия кислотной среды желудка. Внутри капсулы содержится порошок, по свойствам аналогичный сухим формам пробиотиков. Такие формы нежелательны для применения у детей — существует риск попадания капсулы в дыхательные пути, но их также можно разводить водой и принимать как раствор, однако в таком случае нужно помнить о недостатках порошковых форм.
Сорбционные — являются препаратами нового поколения благодаря наличию сорбента в составе, который обеспечивает эффективное избавление от симптомов интоксикации организма при кишечных инфекциях, вызываемых патогенными бактериями, — снимает боль, температуру, выводит токсины. Поэтому сорбционные пробиотики оказывают комплексное воздействие на кишечник — восстанавливают нормальную микрофлору и снимают симптомы, вызванные заболеванием. В качестве сорбента могут использоваться пребиотики.
Из вышесказанного можно сделать следующий вывод: в настоящее время чаще всего используются жидкие, капсульные и сорбционные формы, которые практически не разрушаются при прохождении через желудочно-кишечный тракт и сохраняют все свои полезные свойства, обеспечивая эффективную борьбу с заболеванием.
Часто задаваемые вопросы
Пребиотики или пробиотики?
Пробиотики (синоним — эубиотики) — живые микроорганизмы, населяющие кишечник человека. Пребиотики — химические вещества, которые создают питательную среду для развития «полезных» бактерий и стимулируют образование естественной микрофлоры. Эти препараты часто принимаются совместно, они могут присутствовать в сорбционных пробиотиках.
Чем различаются пробиотики?
Различий может быть очень много. Это и то, какие в них находятся бактерии и их количество, и наличие других вспомогательных веществ. Глобально, все препараты, в зависимости от времени создания пробиотика, делятся на несколько поколений:
Монокомпонентные — 1 поколение препаратов, наиболее простые по своему действию, так как содержат только 1 вид микроорганизмов (бифидобактерии, лактобактерии).
Антагонисты — 2 поколение, содержат споры бактерий или грибки, которые в норме не содержатся в кишечнике, однако подавляют патогенную микрофлору и со временем выводятся из организма.
Поликомпонентные (Симбиотики) — 3 поколение, содержат несколько видов бактерий, которые усиливают действие друг друга.
Синбиотики — 4 поколение, содержат 1 вид бактерий и питательную среду для их размножения.
Поликомпонентные синбиотики — 5 поколение, содержат несколько видов бактерий и питательную среду.
В настоящий момент используются пробиотики всех поколений, однако выбор зависит от причины заболевания и тяжести состояния. Самостоятельно подобрать правильную категорию очень тяжело, рекомендуем делать это вместе со специалистом.
Какие пробиотики лучше принимать после антибиотиков?
Важный момент: пробиотики лучше принимать вместе с антибиотиками, пока изменения в желудочно-кишечном тракте выражены не сильно. Если опоздать, нарушения будут серьезнее, а курс лечения дольше. В качестве пробиотиков можно использовать пищевые продукты (йогурты, кефир, сыр), а также лекарственные препараты.
В таких случаях часто назначаются средства, содержащие лактобактерии и бифидобактерии.
Задать свой вопрос
Лучшие монокомпонентные пробиотики
3. Биовестин
Особый вид бифидобактерий
Страна: Россия
Цена: 569 Р
Рейтинг (2021): 9
Компания Био-Веста была основана сотрудниками научного центра «Вектор», что изначально внушает доверие к препарату. Пробиотик Биовестин содержит бифидобактерии и относится к I поколению. Главная его особенность — высокая скорость размножения и активность бифидобактерий, что способствует ускоренному выздоровлению после перенесенных инфекций и восстановлению микрофлоры кишечника, поэтому Биовестин не идет ни в какое сравнение с другими средствами. При хранении флакона в открытом виде детям его принимать нельзя, для взрослых открытый флакон годен в течение суток.
Достоинства
Широкий спектр применения
Недостатки
Противопоказан при непереносимости молочного белка
Цена
2. Лактобактерин
Лучший при аллергии
Страна: Россия
Цена: 168 Р
Рейтинг (2021): 8
НПО Биомед — пермский филиал компании Микроген. Препарат Лактобактерин относится к I поколению, содержит лактобактерии. Имеет широкий спектр действия: лечение дисбактериоза, инфекций, передающихся половым путем, аллергических реакций. Этот пробиотик также способствует повышению иммунитета, поэтому подходит и для профилактики ОРВИ у людей, склонных к частым респираторным заболеваниям.
Достоинства
Можно применять у детей с рождения
Подходит для беременных
Недостатки
1.
Бифидумбактерин
Самый дешевый
Страна: Россия
Цена: 81 Р
Рейтинг (2021): 8
Такой недорогой препарат как Бифидумбактерин — пробиотик I поколения — содержит бифидобактерии и применяется для лечения не только кишечных инфекций и дисбактериоза, но и некоторых гинекологических заболеваний, бронхитов и пневмоний. Его можно принимать в комбинации с витаминами (особенно группы B) для усиления эффекта. Из побочных эффектов встречается только аллергическая реакция, по некоторым данным — сонливость. Может применяться у детей с рождения, а также у беременных и для профилактики мастита у кормящих.
Достоинства
Бюджетный
Нет строгой схемы применения
Недостатки
Лучшие поликомпонентные пробиотики
5. Аципол малыш
Лучший для ребенка
Страна: Испания
Цена: 465 Р
Рейтинг (2021): 9
Без этого пробиотика список был бы неполным. Он предназначен специально для детей и содержит в своем составе лактобактерии и бифидобактерии, которые помогают организму ребенка адаптироваться при введении в рацион новых продуктов, обеспечивают правильное пищеварение и, как и все пробиотики, подходят для коррекции микрофлоры после приема антибиотиков.
Препарат стимулирует образование молочной кислоты, тем самым создавая благоприятные условия для развития собственной микрофлоры ребенка, а также усиливает сокращения кишечника, способствуя избавлению от запоров. Перед применением консультация с врачом обязательна.
Достоинства
Состав
Повышает иммунитет
Недостатки
Возможна аллергическая реакция
4. Хилак Форте
Богатый состав
Страна: Германия
Цена: 231 Р
Рейтинг (2021): 9.5
Хилак Форте содержит продукты жизнедеятельности бактерий, которые стимулируют образование собственной кишечной микрофлоры. Они нормализуют синтез витаминов, а также корректируют водно-электролитный баланс в организме, нарушения которого вызваны такой кишечной инфекцией, как сальмонеллез. На фоне приема ускоряется выведение патогенных бактерий и выздоровление. Побочные эффекты не наблюдались, но возможны такие осложнения, как сыпь, зуд, боли в животе, которые проходят самостоятельно после отмены препарата. Отличное средство, достойное включения в наш топ.
Достоинства
Комплексное лечение кишечных инфекций
Недостатки
Неприятный вкус
Возможны аллергические реакции
3. Линекс
Хорошо переносится
Страна: Словения
Цена: 329 Р
Рейтинг (2021): 7.5
В состав Линекса входят 3 вида бактерий, однако использовать его изолированно при лечении кишечных инфекций нельзя (в отличие от Хилака Форте или сорбционных пробиотиков), поэтому при появлении симптомов интоксикации (высокая температура, диарея с кровью) необходимо сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением при помощи этого препарата. Пробиотик положительно влияет на иммунитет (участвует в синтезе аскорбиновой кислоты), а также способствует образованию собственных веществ с антибактериальными свойствами, благодаря чему возможно самостоятельное лечение легких форм кишечных инфекций.
Достоинства
Состав
Можно принимать вместе с антибиотиками
Недостатки
Возможны аллергические реакции
2. ЛактоБаланс
Можно принимать здоровым людям
Страна: США
Цена: 334 Р
Рейтинг (2021): 9
ЛактоБаланс отлично сочетается с антибиотиками, уменьшая вероятность развития побочных эффектов. В состав входят лактобактерии и бифидобактерии. В составе содержатся только натуральные компоненты, что обуславливает крайне редкое появление аллергических реакций. Подходит при погрешностях в диете (переедание, большое количество жирной пищи в рационе), при нарушениях пищеварения в результате длительного стресса, при кандидозе полости рта и влагалища.
Достоинства
Цена
Не нужно хранить в холодильнике
Недостатки
1. Бифиформ
Подходит для облегчения симптомов непереносимости лактозы
Страна: Италия
Цена: 438 Р
Рейтинг (2021): 9.5
Данный препарат содержит в составе 2 вида бактерий, отличающихся высокой устойчивостью и скоростью роста и размножения. Он нормализует функцию не только толстого, но и тонкого кишечника, где происходит всасывание всех питательных веществ, тем самым способствуя нормальному усваиванию полезных веществ, поступающих с пищей, и других лекарственных препаратов. Важной особенностью средства является наличие у капсулы двухслойной оболочки, что обеспечивает усиленную защиту от разрушения в желудке.
Достоинства
Отсутствие побочных эффектов
Можно использовать одновременно с антибиотиками
Недостатки
Лучшие сорбционные пробиотики
4.
Пробифор
Эффект наступает быстро
Страна: Россия
Цена: 653 Р
Рейтинг (2021): 8
В состав пробиотика входят бифидобактерии и активированный уголь. Он используется при лечении кишечных инфекций, в т.ч. в тех случаях, когда не выявлен возбудитель. Может применяться совместно с витаминами, которые усиливают эффект препарата. При необходимости приема с антибиотиками интервал должен быть не мене 3-4 часов, можно смешивать с молочными продуктами. Важное преимущество — можно использовать у недоношенных и ослабленных детей, а также у больных со значительно сниженным иммунитетом и женщин при подготовке к кесареву сечению.
Достоинства
Широкий спектр применения
Подходит для беременных и кормящих
Недостатки
Противопоказан при непереносимости лактозы и нарушении всасывания глюкозы-галактозы
Цена
3.
Бифидумбактерин Форте
Отсутствие побочных эффектов
Страна: Россия
Цена: 379 Р
Рейтинг (2021): 9
Этот пробиотик содержит в составе бифидобактерии и знакомый всем активированный уголь, который до сих пор используется при лечении диареи, в том числе инфекционной, хотя и несколько реже, чем раньше. Также препарат применяется при лечении пищевых отравлений, диареи или запоров, вызванных стрессом, а также при нарушениях всасывания питательных веществ в тонком кишечнике. Бифидумбактерин Форте можно запивать молоком, однако нежелателен прием совместно с другими лекарственными веществами, ведь уголь воздействует не только на токсические вещества.
Достоинства
Цена
Курс 7 дней
Недостатки
Нежелателен у людей с непереносимостью лактозы
2. Флорин форте
Содержит лактозу в качестве пребиотика
Страна: Россия
Цена: 242 Р
Рейтинг (2021): 9. 5
Лекарственное средство Флорин форте содержит комплекс из двух видов бактерий: лактобактерии и бифидобактерии, поэтому относится к III поколению. Пробиотики III поколения хорошо усваиваются, подходят детям и пожилым и имеют более выраженный эффект восстановления микрофлоры кишечника, чем пробиотики I поколения, и хорошие отзывы это доказывают. Качественный препарат, достойный 1 места в нашем рейтинге пробиотиков.
Достоинства
Широкий спектр действия
Улучшает переваривание пищи при ферментных нарушениях (панкреатит)
Недостатки
Нежелателен у людей с непереносимостью лактозы
1. Бактистатин
Широкий спектр действия
Страна: Россия
Цена: 381 Р
Рейтинг (2021): 9.5
В состав этого пробиотика входит сорбент цеолит, пребиотик для стимуляции образования естественных бактерий кишечника и продукты жизнедеятельности сенной палочки. Этот комплекс создает благоприятные условия для образования всех необходимых бактерий, а также способствуют синтезу интерферона (вещества, помогающего бороться с ОРВИ и другими инфекциями) и веществ с антибактериальными свойствами, благодаря чему может повышаться иммунитет. Препарат может применяться при гастритах, панкреатитах и др. заболеваний, связанных с недостатком ферментов.
Достоинства
Широкий спектр действия
Можно использовать с другими препаратами
Недостатки
Противопоказан при беременности и кормлении грудью
Пробиотики для кишечника: список препаратов
Ребенок появляется на свет со стерильным кишечником, но уже к году состав микрофлоры совпадает со взрослым человеком. На протяжении жизни под влиянием питания, болезней и других факторов баланс микроорганизмов в пищеварительном тракте изменяется, но постепенно восстанавливается до нормальных концентраций. Иногда этот процесс затягивается. Тогда врач может рекомендовать пребиотики и пробиотики для кишечника.
Виды пробиотиков
Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.
Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.
В пищеварительном тракте здорового взрослого человека обитает несколько десятков видов бактерий, но преобладают два типа микробов: бифидобактерии и лактобактерии. Другие находятся в меньшинстве. Поэтому выделяют следующие виды пробиотиков в зависимости от состава:
состоят только из лактобактерий – рекомендуют принимать при кишечных вирусных инфекциях;
в составе только бифидобактерии – врачи назначают их при кандидозном поражении кишечника и как восстановление женщинам после вагинального кандидоза;
комбинированные препараты – содержат бифидо- и лактобактерии, полезны при бактериальной инфекции кишечника.
Восстанавливать нормальную микрофлору можно разными формами препаратов. Пробиотики выпускают в сухой форме, из которой перед применением самостоятельно готовят суспензию. Существуют готовые жидкие формы лекарства, которые удобно давать маленькому ребенку. Некоторые средства производят в капсулах в желатиновой оболочке. Она не повреждается в желудке и растворяется только в кишечнике. Это защищает бактерии от действия соляной кислоты.
Создание препаратов для решения проблем с пищеварением проходило в несколько этапов. Поэтому фармацевты выделяют несколько поколений пробиотиков:
1 поколение – это монопрепараты, которые состоят из одного типа бактерий, обитающих в кишечнике, к ним относятся Бифидумбактерин, Лактобактерин.
2 поколение – содержат хорошие бактерии, которые являются антагонистами вредной флоры. Они выделяют вещества, которые уничтожают опасные микроорганизмы и подготавливают среду для заселения полезной микрофлорой. К препаратам этого типа относится Энтерол и Бактисубтил.
3 поколение – пробиотики, которые содержат от 2 до 30 штаммов одного живого микроорганизма или комбинацию из нескольких видов бактерий. К этой группе препаратов относятся Линекс, Бификол, Бифилонг.
4 поколение – содержат не только хорошие бактерии, но и вещества из группы пребиотиков. Они служат питательной средой, помогают расти, размножаться микрофлоре и ускоряют ее восстановление. К этой группе препаратов относят Бифилиз, Кипацид.
5 поколение – синбиотики, это несколько типов полезных бактерий и вещества, необходимые для колонизации кишечника. Они способны регулировать рост и метаболическую активность микробиоты. К этой группе относятся Флористин, Бифиформ и другие средства.
Какой препарат подойдет в конкретном случае, должен решать врач с учетом состояния пациента, его возраста. Для взрослых требуется большая дозировка и кратность приема пробиотиков.
ТОП-10 лучших пробиотиков
В аптеках продается большое количество пробиотиков, из которых тяжело выбрать нужный препарат. Правильное решение – обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту, чтобы назначили лекарственное средство с хорошим эффектом.
Чтобы решить, какой из них лучше, можно ориентироваться на список ТОП-10:
Линекс – один из самых популярных препаратов, который помогает восстановить микрофлору кишечника. В его составе живые лиофилизированные бифидо- и лактобактерии, а также энтерококки. Линекс выпускается в капсулах и порошке, его можно применять у грудных детей, смешивая содержимое оболочки с молоком.
Хилак Форте – капли для лечения дисбактериоза, в состав входят лактобациллы, их эффект дополняет непатогенная кишечная палочка и стрептококки. Может использоваться при синдроме раздраженного кишечника, гастроэнтерите, колите, болезнях желчного пузыря и печени, вызванных патологией пищеварительного тракта.
Флорин Форте – восстанавливает микрофлору за счет присутствия бифидо- и лактобактерий. В состав входит лактоза, необходимая для процесса брожения, смещения рН в кишечнике в кислую сторону. Выпускается в виде саше с порошком, который необходимо растворять перед использованием.
Нормобакт L – помогает восстанавливать кишечную флору при помощи молочнокислых бактерий и пребиотиков, необходимых для их размножения. В состав входят фруктоолигосахариды, которые являются питательной средой, увеличивают выживаемость микробиоты и увеличивают эффективность лечения.
Аципол – средство для лечения дисбактериоза у взрослых и детей. Он помогает после длительного лечения антибиотиками терапевтических заболеваний, используется для лечения острых кишечных инфекций, хронического колита, у склонных к аллергии и атопическому дерматиту.
Бифиформ – пробиотик, в состав которого входят энтеробактерии и бифидобактерии. В кишечнике они образуют естественный симбиоз и поддерживают существование друг друга. Энтерококк заселяет петли тонкой кишки, а используемый тип бифидобактерий обладает высокой скоростью роста, поэтому быстро восстанавливает микробиоту толстого кишечника.
Нормофлорин Л – жидкий пробиотик, состоящий их лактобактерий. Он положительно влияет на организм благодаря добавлению в раствор пребиотика лактита, который улучшает рост бактерий. Перед использованием необходимую дозу препарата смешивают с любой жидкостью.
Флорок – пробиотик, который состоит из лактобацилл, бифидобактерий и лактозы, необходимой для нормальной колонизации пищеварительного тракта. Может использоваться как для восстановления микрофлоры, так и для предотвращения диареи во время путешествий.
Бак-сет Форте – это капсулы, в состав которых входит 14 видов живых полезных бактерий. Препарат рекомендован для детей старше 3 лет и взрослых для лечения нарушений стула и профилактики дисбактериоза.
Риофлора – комплексный пробиотик, включает несколько штаммов бифидобатерий и лактобацилл, а также непатогенные стрептококки. Но в капсулах могут быть следы лактозы, молока и сои, поэтому производитель не рекомендует их использовать при повышенной чувствительности к этим веществам.
Советы по выбору
Какой из перечисленных пробиотиков поможет справиться с проблемами пищеварения, зависит от заболевания. Если организму необходима помощь после курса лечения антибиотиками, лучше использовать комплексные препараты, где добавлен пребиотик. Он ускорит заселение бактериями слизистой кишечника.
Вне зависимости от названия, для взрослых походят препараты в виде порошка, капсул или раствора. Капли разработаны специально для маленьких детей, которым необходима небольшая доза препарата. Их хорошо смешивать с напитками или молоком матери.
При использовании средств с пробиотическими эффектами, симптомы вздутия живота, урчания, метеоризм могут усилиться из-за процесса брожения. Но это проходит самостоятельно и не требует отмены терапии. Если на фоне приема пробиотиков появилась аллергическая сыпь, лечение прекращают.
Помогают ли пробиотики восстановить микрофлору кишечника?
Марта Энрикес
BBC Future
Автор фото, Unsplash
Лечение антибиотиками может уничтожить не только вредные бактерии, но и полезные. Однако помогают ли пробиотики восстановить микрофлору кишечника, как настаивает их повсеместная реклама?
Пробиотики активно рекламируют как средство от самых разных проблем — от ожирения до психических расстройств. Но чаще всего их рекомендуют для восстановления микрофлоры кишечника после курса антибиотиков.
Логика проста: во время лечения инфекции антибиотики уничтожают все бактерии, как вредные, так и полезные, а потому кишечник необходимо заселить новыми бактериями.
Впрочем, эффективность этого метода практически не доказана. Более того, исследователи обнаружили, что употребление пробиотиков после антибиотиков на самом деле задерживает восстановление флоры кишечника.
Проблема в том, что достаточного количества исследований какого-либо определенного пробиотика просто не существует. Даже когда ученые используют штаммы живых бактерий, состав коктейля может сильно варьироваться в разных лабораториях.
Такого мнения придерживается Сидней Ньюберри из компании Rand Corporation, который в 2012 году проанализировал большую базу данных по применению пробиотиков для лечения диареи, вызванной антибиотиками.
Ньюберри сделал обзор 82 исследований с участием 12 тысяч пациентов в целом. Он пришел к выводу, что применение пробиотиков действительно помогало снизить риск расстройств пищеварения, но выяснить, какой именно пробиотик или смесь пробиотиков были эффективными, невозможно.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Широко распространено мнение, что антибиотики вместе с вредными уничтожают и полезные бактерии в кишечнике
Прежде всего, беспокоит недостаток исследований, которые доказали бы безопасность приема пробиотиков. Организму здорового человека пробиотики, как правило, не причиняют вреда.
Но существуют и более тревожные данные о том, что пробиотики могут способствовать распространению грибковой инфекции в крови у более уязвимых пациентов.
Недавно ученые Института науки Вайцмана в Израиле доказали, что даже у здоровых людей применение пробиотиков после антибиотиков не было таким уж безопасным.
Пробиотики, как выяснили ученые, препятствовали самому процессу восстановления, то есть их действие на самом деле было противоположным.
Ученые разделили участников эксперимента, которые только что завершили прием антибиотиков, на три группы.
Одна группа начала принимать пробиотики, вторая — контрольная — ничего не принимала, а третьей сделали трансплантацию фекалий. Участникам этой группы пересадили образец кала, который взяли у них до приема антибиотиков.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Пробиотики не имеют одинакового действия на всех, поскольку микробиом кишечника у всех людей разный
Результат был неожиданным. Худший результат оказался у тех, кто принимал пробиотики, а лучший — у группы, получившей трансплантацию фекалий. Только в течение нескольких дней микрофлора кишечника у них полностью восстановилась.
Доказательств того, что пробиотики могут причинить вред нездоровому кишечнику, в последнее время становится все больше.
Одно недавнее исследование показало, что пробиотики не принесли никакой пользы детям, попавшим в больницу с гастроэнтеритом.
Впрочем, несмотря на такие выводы, спрос на пробиотики не только не уменьшается, но и растет. В 2017 году рынок сбыта пробиотиков составил более 1,8 млрд долларов, к 2024 году он может вырасти до 66 млрд долларов.
«Учитывая такие масштабы производства, очень важно, чтобы польза пробиотиков была должным образом доказана», — отмечает Эран Элинав из Института Вайцмана.
«Это также причина того, что регулятивные органы, например, Американское управление по контролю качества пищевых и медицинских продуктов и аналогичные европейские институты пока не одобрили клиническое применение пробиотиков», — добавляет ученый.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Пробиотики могут причинить вред нездоровому кишечнику
Это все, однако, не означает, что от пробиотиков надо полностью отказаться. Проблема, очевидно, не с самими пробиотиками, а с тем, как мы их принимаем.
Такие препараты часто покупают без рецепта, а потребитель не имеет представления, что именно он приобрел и живы ли вообще бактерии в нем.
Элинав и его коллеги также попытались выяснить, кому употребление пробиотиков может пойти на пользу.
Исследуя работу генов, связанных с иммунной системой, ученые смогли предсказать, будет ли кишечник пациента восприимчивым к насыщению полезными бактериями, или они просто пройдут мимо, не задерживаясь.
«Это интересное и важное исследование, поскольку оно также говорит, что наша иммунная система взаимодействует с пробиотическими бактериями», — объясняет Элинав.
Оно прокладывает путь к разработке персонализированных методов лечения пробиотиками на основе генетического профиля человека.
Такой подход является «абсолютно реалистичным, и его можно разработать сравнительно быстро», отмечает Элинав, но пока это только теоретический аргумент.
Для разработки понадобится больше исследований индивидуального подбора пробиотиков и тестирование различных штаммов бактерий на больших группах людей.
Отсутствие последовательных исследований пробиотиков пока объясняется также и тем, что к ним всегда относились, как к обычным лекарствам.
Когда вы принимаете таблетку парацетамола, вы более или менее уверены, что его активный компонент подействует на рецепторы вашего мозга и уменьшит болевые ощущения. Ведь механизм возникновения боли у большинства людей примерно одинаков.
Но микробиом не является рецептором, а скорее экосистемой, которую по сложности иногда сравнивают с тропическим лесом.
И следовательно, подбор пробиотиков, которые помогут восстановить такую сложную и индивидуальную внутреннюю экосистему, непростая задача.
И также вполне понятно, почему пакетик сухих бактерий с полки супермаркета вряд ли справится с этой задачей.
Пробиотики и пребиотики для кишечника
Заказать пребиотики
На сайте аптеки «36,6» можно заказать пребиотики и пробиотики для нормализации работы кишечника. В каталоге представлен большой список
лекарств для детей и взрослых, приобрести их в Москве и Санкт-Петербурге, а также в прилегающих областях предлагается по выгодным ценам.
Оформите заказ онлайн и получите его, оплатив, в выбранной на сайте аптеке.
Наш сайт поможет найти пробиотики и эубиотики, применяемые для устранения нарушений пищеварения. В каталоге представлена сертифицированная
продукция, удобная система поиска позволит быстро подобрать нужный препарат, найти его более дорогой или дешевый аналог. Доставим пробиотики
в одну из ближайших аптек, всего работает более 1200 точек.
Приобрести препараты можно по сниженным ценам благодаря скидкам и специальным рекламным акциям. Воспользуйтесь удобным предложением и
сэкономьте время на покупке.
Показания
Ознакомьтесь со списком сырых пробиотиков и пребиотиков, а также с ценами на эти виды препаратов и объединяющих их синбиотиков. В аптеке
представлены средства для нормализации работы кишечника на основе живых культур микроорганизмов. Эубиотики восстанавливают нормальный состав
микрофлоры и улучшают пищеварение.
Такие препараты и их аналоги назначаются для детей и взрослых по следующим показаниям:
Длительное лечение антибиотиками;
Нарушения работы печени;
Пищевые отравления и кишечные инфекции;
Поносы, запоры, иные нарушения пищеварения;
Синдром раздраженного кишечника.
Противопоказания
Как и у других видов лекарств, у пробиотиков и пребиотиков есть свои противопоказания. Они могут применяться только по назначению врача, не
стоит заниматься самолечением. Важно соблюдение инструкции и правильности дозировки препаратов.
Основные противопоказания:
Индивидуальная непереносимость;
Прием лекарственных препаратов – пробиотики подбираются персонально, чтобы не допустить нивелирования эффекта лекарств;
Аллергические реакции;
Младенческий и детский возраст – исключительно по назначению врача [1].
Формы выпуска
Пребиотики и пробиотики используются для приема внутрь, они могут выпускаться в различных формах, чтобы обеспечить восстановление нормальной
микрофлоры, необходимой для переваривания пищи и нормализации процесса усвоения питательных веществ.
В каталоге представлены следующие формы выпуска:
Капсулы, таблетки;
Порошки;
Сиропы, капли;
Концентраты.
Страны изготовители
В каталоге представлены российские препараты на основе живых сырых культур микроорганизмов, а также современные зарубежные синбиотики.
Предлагается продукция из следующих стран:
США;
Германия;
Япония;
Китай и других.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Список литературы:
[i] И. Ю. Мельникова, В. П. Новикова, Н. Б. Думова. Запоры у детей. — ГЭОТАР-Медиа. — М., 2009. — С. 69. — 144 с.
Пробиотик Бифидумбактерин форте — «Недорогой пробиотик удобный в применении. При ротавирусе, диарее, во время приема антибиотиков. Фото, состав, использование.»
Многие знают, что бифифдумбактерин это самый дешевый пробиотик. И один из самых эффективных, кстати.
Что это такое
Препарат биологического происхождения, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры, пробиотик.
Как-то зашла я в аптеку с намерением его купить. Но фармацевт вместо пробиотика в ампулах подала мне бифидумбактерин форте — в порошке. На мое удивление, она сказала, что обычный бифидумбактерин сейчас привозят редко, чаще бывает в порошке и в капсулах. Стоит такой пробиотик немного дороже, чем обычный.
— А как насчет эффективности? — поинтересовалась я. — Говорят, что прежний был лучше. ..
Несмотря на уклончивый ответ аптекарши, средство я все-таки взяла. С тех пор покупала его не раз и себе , и дочке. И считаю его не менее эффективным средством, к тому же его гораздо удобнее использовать: не надо вскрывать ампулу, разводить в 5 ч.л. воды и, главное, не надо принимать за полчаса до еды.
А теперь по порядку.
Такой порошок потребуется все-таки разводить водой (кисломолочным продуктом, материнским молоком, смесью). Он представляет собой мелкие белые криссталы сорбированных бактерий, смешанные с активированным углем.
Разводится быстро, принимать стоит во время еды. Разрешен для приема детям до года и старше.
Выпускается в виде капсул, принимается во время еды, разрешен детям с 3 лет.
Действие:
Бифидобактерии, сорбированные на специально подготовленном носителе, обеспечивают повышенную клиническую эффективность, быстрое восстановление нормальной микрофлоры. Микрофлора, являясь естественным биосорбентом, аккумулирует в значительном количестве попадающие извне или образующиеся в организме токсические вещества и разлагает их на нетоксические компоненты. Сорбированные бифидобактерии, образуя микроколонии, усиленно активизируют восстановительные и метаболические процессы, пристеночное пищеварение, синтез витаминов, аминокислот, иммунную защиту организма.
Показания к применению:
После курса антибиотиков
В комплексном лечении аллергии
— При заболеваниях ЖКТ:
кишечных инфекциях,
диарее
ротавирусе
отравлении продуктами
дизбактериозе кишечника, вызванном не только приемом антибиотиков, но и хроническими заболеваниями желудка, поджелудочной железы, печени и др.
Дозировка зависит от возраста и заболевания.
Обычно я принимаю по 1 пакету 3 раза в день, так же даю и 5-летней дочке.
Бифидумбактерин форте можно принимать не только для лечения, но и для профилактики.
***Сейчас к нам прицепился или ротавирус, или грипп.
Три дня была температура 39 С, все сопровождалось диареей, редо — рвотой. Ни кашля, ни соплей у ребенка. Педиатр назначил лечение и молчит, как рыба, о диагнозе не гу-гу. Сама наверное в сомнениях!
Лечились в начале противовирусным, принимали жаропонижающие (Нурофен хотела выкинуть, никакого толка при при температуре выше 39, хорошо помогал парацетомол и нимулид (слава Богу купили его снова!).
От диареи стала по своей инициативе давать энтерол.
С третьего дня начали принимать амоксициллин и бифидумбактерин форте.
Во время приема антибиотиков бифидумбактерин форте (как и другие пробиотики) нужно принимать, соблюдая необходимый интервал — 3-4 часа между приемом антибиотиков. Иначе эффективность обоих препаратов будет намного снижена.
Всегда даю детям пробиотики во время приема антибиотиков для защиты желудочно-кишечного тракта.
Дополнительно назначили смекту (я-то совсем забыла про этот замечательный сорбент).
Средство безусловно хорошее, рекомендую.
Пробиотик дорогой и действенный
Бифиформ.
новый инструмент в борьбе с инфекцией Clostridium difficile
19.05.2018
Пробиотики могут быть относительно безопасным, простым и недорогим методом профилактики инфекции Clostridium difficile (CDI) согласно двум исследованиям, опубликованным в журнале Infection Control & Hospital Epidemiology — официальном журнале общества эпидемиологии и здравоохранения США. Оба исследования продемонстрировали способность многокомпонентных пробиотиков снижать частоту развития CDI у пациентов, получающих антибиотики.
Хотя это и не идеальное решение проблемы CDI, но пробиотики могут стать еще одним способом профилактики и лечения инфекции», — отметил Брэдли Джонстон, автор одного из исследований. «С нами работали ученые из 12 стран, которые представили данные своих работ. Мы провели мета-анализ для оценки эффективности пробиотиков у детей и взрослых. Наша работа продемонстрировала, что использование пребиотиков может стать способом профилактики CDI».
Пробиотики снижают риск CDI примерно на две трети как среди всех пациентов. Особенно важно, что они эффективны в группе пациентов, принимающих антибиотики из группы высокого риска развития CDI (“4С” антибиотики). Также авторы работы пришли к выводу, что многокомпонентные пробиотики более эффективны, чем монокомпонентные. В мета-анализ включались 18 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований, в которых проводился анализ эффективности пробиотиков, суммарное число участников составило 6,851. Пробиотики оказались наиболее эффективны среди пациентов, у которых риск развития CDI составлял более пяти процентов.
Второе исследование, проведенное на базе специализированного центра, продемонстрировало, что пробиотики способны улучшать отдаленные исходы в отношении CDI. В период от 6 до 12 месяцев отмечалась тенденция к снижению заболеваемости CDI по сравнению с первыми шестью месяцами наблюдения.
«Появляется все больше методов профилактики и лечения серьезных и дорогостоящих осложнений, вызванных C. difficile», — отметил глава исследования доктор Уильям Трик (William Trick). «Пробиотики — это относительно недорогой и безопасный метод, способный улучшить отдаленные исходы пациентов». Период наблюдения составлял один год, а основным параметром для сравнения стали отдаленные результаты применения пробиотиков по сравнению с группой контроля.Пациенты принимали капсулы, содержащие пробиотическую смесь из трех бактериальных штаммов, в течение 12 часов после приема антибиотиков. Конечной точкой была частота возникновения CDI.
Несмотря на выявленные преимущества использования пробиотиков, авторы отметили некоторые ограничения в интерпретации результатов. Например, во время исследования в реальных условиях оказалось достаточно сложно получить пробиотик в нужное время для соответствующих пациентов, что значительно ограничило возможность оценки эффективности терапии. Кроме того, полученные результаты могут не совпадать с данными рандомизированных контролируемых исследований (РКИ). Но эти результаты стоит интерпретировать с учетом проблем, возникающих в условиях реальной клинической практики.
Про Пробиотики. Разбираемся какую бактерию выбрать
К выбору пробиотика стоит подходить максимально серьезно. При современном темпе жизни, постоянных стрессах и несбалансированном питании особое внимание необходимо уделить поддержанию нормальной микрофлоры кишечника. В этом помогают пробиотики (от греч. προ – «для», «ради» + βίος – «жизнь») – класс полезных для человека микроорганизмов (бактерий и дрожжей), а также продуктов их жизнедеятельности.
Пробиотики используются в лечебных целях при целом ряде заболеваний, а также для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта и поддержания общего здоровья.
!
Бактерии, обитающие в организме человека, по своей численности превосходят количество клеток приблизительно в 10 раз. При этом большая часть из них располагается в кишечнике. Множество микроорганизмов из представленных в органах не только не вызывают опасность для здоровья, но и, наоборот, положительно влияют на самочувствие и работу некоторых систем организма. Так, бактерии могут способствовать снижению веса, улучшению работы иммунной системы, улучшению состояния кожи и предотвращать развитие некоторых заболеваний.
Пробиотики относятся к числу дружественных бактерий. Их часто добавляют в рацион в качестве добавок для улучшения состояния здоровья. Подобный эффект обусловлен тем, что при увеличении количества пробиотиков улучшается состояние микрофлоры кишечника, что положительно отражается на работе всех систем организма. В связи с этим мы рассмотрим основные полезные свойства этих добавок и возможные побочные эффекты от их употребления.
Что нужно знать о пробиотиках
Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, ежедневное потребление которых в качестве пищевой добавки может положительно отразиться на состоянии здоровья. Чаще всего соответствующие добавки содержат определенные виды бактерий. Однако в некоторых случаях в состав пробиотиков могут включаться специальные дрожжи.
Самым распространенным источником пробиотиков являются пищевые добавки. Однако эти полезные вещества также можно получить при включении в рацион продуктов, которые были приготовлены при помощи бактериальной ферментации.
Среди натуральных продуктов, содержащих пробиотики, выделяют:
йогурт
кефир
квашенную капусту
темпе
кимчи
Пробиотические добавки нередко путают с пребиотиками. Однако последние представляют собой полезные питательные вещества, которые предназначены для улучшения питания микроорганизмов, которые уже располагаются в кишечнике.
Полезными свойствами обладают свыше нескольких десятков пробиотических бактерий. Однако самые распространенные из них относятся к группам Bifidobacterium и Lactobacillus, каждая из которых включает множество видов и штаммов.
Важно обратить внимание, что разные бактерии по-разному воздействуют на работу систем организма. Поэтому процесс подбора пробиотиков очень важен. Сегодня выделяют мультипробиотики, которые подразумевают наличие сразу нескольких видов полезных веществ в одной добавке, и обычные пробиотики, содержащие элементы одной группы.
Треккер нутриентов поможет найти пробиотики
Если вы хотите быстро и легко узнать топ продуктов содержащих пробиотики, или хотите узнать весь состав вашего приема пищи, тогда попробуйте мобильное приложение PREPRO.
Кроме того что там можно составлять планы питания и проверять каких витаминов и минералов не хватает в вашем рационе, там есть замечательная функция, которая ищет среди продуктов и добавок все что, например, содержит пробиотики.
Познакомиться с приложением можно на сайте
Каждый вид пробиотиков может по-разному влиять на организм
Кишечный микробиом, который также известен как микрофлора кишечника, состоит из огромного количества бактерий. Так, в толстой кишке содержится свыше миллиарда бактерий, которые относятся более чем к 500 видам.
Пробиотические добавки, которые могут положительно влиять на состояние здоровья, разделяют в зависимости от штаммов – Saccharomyces, Lactobacillus и Bifidobacterium. Это связано с тем, что каждый вид бактерий оказывает на организм определенное влияние. Так, одни бактерии более эффективны при лечении различных заболеваний, в то время как другие могут использоваться для достижения конкретных целей, таких как снижение веса.
Как сообщают врачи, использование правильно подобранных пробиотиков позволяет добиться большего успеха при лечении заболеваний и расстройств, чем использование комплексных добавок. Однако данное утверждение актуально только при подборе необходимого количества бактерий.
!
Количество пробиотиков, как правило, определяется в колониеобразующих единицах (KOE). При этом, чем больше их количество, тем выше эффективность потребления добавок. Несмотря на это, некоторые пробиотики демонстрируют более высокие результаты в количестве от 1-го до 2-х миллиардов KOE, в то время как для достижения необходимого эффекта от других может потребоваться не менее 20-ти миллиардов KOE.
Употребление чрезвычайно высоких объемов пробиотиков не представляет опасности для человеческого организма, но при этом не обеспечивает усиления положительных эффектов.
Функции и важность пробиотиков в организме. Проблемы, связанные с их дефицитом
От правильного выбора пробиотика зависит общее состояние организма. Особого внимания заслуживает необходимость применения пробиотиков для предупреждения дисбактериозов, во время инфекционных заболеваний и лечения антибиотиками. Но стоит также помнить, что пробиотики – это не лекарственное, а в первую очередь профилактическое средство.
Бытует мнение, что употребление пробиотиков оказывает положительное влияние на общее состояние кишечника. Это мнение правильное, но несколько ограниченное. Употребление пробиотиков не только помогает улучшить микрофлору кишечника, но и существенно отражается на моторике (регулярности сокращений) желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, пробиотики способны корректировать гипертонию, оптимизировать чувствительность к инсулину, предотвращать риск рака внутри и вне желудочно-кишечного тракта (пробиотические организмы могут связываться с потенциальными канцерогенами, способствуя их удалению).
Таким образом, употребление пробиотиков положительно сказывается на иммуномодулирующей (для иммунитета), инфекционно-профилактической (защита от инфекций) и сердечно-сосудистой деятельности.
Что же происходит в организме человека, принимающего пробиотики:
Пробиотики содействуют процессу пищеварения, а также нормализуют моторику и перистальтику кишечника (сокращения стенок, благодаря которым происходит перемещение его содержимого).
Пробиотики частично питаются токсическими для человека веществами. При отсутствии пробиотиков эти вещества приводят к воспалению стенок кишечника и интоксикации организма.
Пробиотики поддерживают гомеостаз (стабильность здоровья) человека, синтезируя ряд полезных веществ: витамин К, биотин, тиамин, цианокобаламин (витамин В12).
Пробиотики синтезируют ряд гормоноподобных веществ и нейротрансмиттеров. Так, большая часть серотонина, «гормона счастья», поступает в кровь именно из кишечника.
Пробиотики играют важную роль в коррекции уровня холестерина в крови, путем расщепления желчных кислот. Поддержание нормального уровня холестерина является необходимым фактором для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Пробиотики синтезируют незаменимые аминокислоты, запаса которых в организме хватает на несколько дней. После их истощения наступает дефицит белка, что приводит к расходованию белка из печени, крови и других органов, на которых это не может не отразиться впоследствии.
Пробиотики изменяют кишечную среду, таким образом, чтобы она стала неблагоприятной для организмов , вызывающих приступы колита.
Пробиотики нормализуют микрофлору кишечника и способствуют восстановлению нормального цикла обмена веществ.
Особое внимание заслуживает связь пробиотиков и иммунитета.
Важно помнить, что весь иммунитет человека формируется именно в кишечнике. И тут важность пробиотиков выходит на первый план. Есть множество исследований где доказана взаимосвязь здоровой флоры кишечника и сниженного количества респираторных заболеваний.
Что такое живые бактерии и как они обозначаются на упаковке. Зачем указывают конкретный штамм
Пробиотиками называют лишь часть бактерий. Остальные бактерии при попадании в организм в большинстве случаев пройдут транзитом через желудочно-кишечный тракт, а некоторые могут привести к возникновению расстройств или болезней.
Живыми бактериями называют те микроорганизмы, которые содержатся в молочнокислых продуктах, дрожжевом хлебе, квасе и пиве. Все перечисленные продукты для того, чтобы сохранить пробиотики, готовятся с избеганием нагревания и добавления чрезмерного количества консервантов. Так, в пастеризованном молоке или пиве живых бактерий не может быть априори, поскольку нагревание до 70°С просто убило их.
Основное количество живых бактерий содержится в молочных продуктах. В прошлом веке лауреат Нобелевской премии Мечников обнаружил, что в сметане содержатся бактерии аналогичные живущим в кишечнике – лактобактерии. Это открытие стало толчком к разработке биологических добавок с пробиотиками.
Касательно молока, пива и кваса существует простое правило как отличить полезный продукт от обычного набора углеводов. Для этого нужно всего лишь посмотреть на упаковку и ответить «да» на три вопроса:
написано ли на упаковке, что 1 мл продукта содержит не менее 1 млн живых бактерий?
не превышает ли указанный срок годности продукта 14 дней (именно столько живут полезные бактерии)?
рекомендуется ли хранение в диапазоне от 4°С до 8°С?
Маркировка штамма бактерии имеет большое значение для людей с повышенной индивидуальной чувствительностью. В этом случае, можно заменить один продукт на другой без вреда здоровью.
Пробиотики, помогающие избавиться от запора
Такое состояние как запор характеризуется сложностью прохождений каловых масс и редкими походами в туалет. Каждый человек периодически сталкивается с данной проблемой. Однако у некоторых она обретает хронический характер. Чаще всего подобному риску подвержены лица пожилого возраста и пациенты, редко встающие с кровати. Но в некоторых случаях хронический запор может развиваться и у маленьких детей. Запор также может быть последствием некоторых заболеваний, таких как СРК.
В большинстве случаев для лечения данного состояния используют слабительные препараты и средства для смягчения стула. Однако в последние несколько лет врачи начали использовать альтернативный метод – включение в рацион пробиотиков. Этот метод связан с тем, что добавление определенных пробиотических штаммов позволяет уменьшить запор, как у взрослых, так и у детей.
При проведении исследования ученые выяснили, что бактерии lactis при постоянном потреблении лицами с СРК способствуют улучшению состояния больных и устранению запоров. Помимо этого, бактерии данного типа снизили количество отрыжки, ощущение тяжести после приема пищи и устранили такой эффект как вздутие живота.
Подобное воздействие также способны оказывать пробиотические добавки, содержащие бактерии B.longum , S.cerevisiae и комбинацию L.plantarum, L.rhamnosus, L.acidophilus, L.reuteri и B.animalis.
Пробиотические добавки от диареи
Диарея – это состояние, которое характеризуется частыми испражнениями. У некоторых людей оно с течением времени может перерасти в хроническое.
В результате проведения исследований ученые выяснили, что пробиотики способны снизить частоту испражнений во время диареи при условии, что данное состояние было вызвано инфекцией, отравлением или гастроэнтеритом, который также известен как «желудочный грипп». Так, обзор 34-х экспериментов показал, что регулярный прием пробиотиков позволяет снизить риск диареи в среднем на 34 процента.
Наиболее эффективными штаммами для лечения данного состояния оказались Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus rhamnosus GG.
!
Примечательно, что применение антибиотиков может стать причиной диареи. При уничтожении опасных бактерий этот тип лекарственных препаратов также уничтожает и полезные бактерии. Это, в свою очередь, приводит к изменению бактериального баланса и развитию воспалений, что может стать причиной диареи. Однако прием пробиотиков во время лечения некоторых заболеваний может предотвратить подобное последствие, вызванное антибиотикотерапией
Анализ 82-х экспериментов показал, что регулярное включение в рацион пробиотиков снижает риск развития диареи на 42 процента при лечении заболеваний антибиотиками. Но при этом наиболее эффективные штаммы бактерий не были выявлены.
В некоторых случаях запор или диарея могут быть связаны с СРК. Для лечения этих состояний врачи рекомендуют использовать такие штаммы пробиотиков как комбинация Lactobacillus и Bifidobacterium, а также отдельно взятые B.coagulans и S.boulardii.
Пробиотики, способные устранить некоторые симптомы СРК
Иногда СРК не сопровождается изменением консистенции и частоты испражнений. Вместо этих симптомов люди сталкиваются с такими состояниями как вздутие живота, повышенное газообразование, тошнота и регулярные болевые ощущения в нижней части живота.
Анализ результатов 19-ти исследований показал, что, несмотря на сообщения об исчезновении симптомов СРК при приеме пробиотиков, некоторые люди не испытывали никаких улучшений. Поэтому ученым не удалось точно установить, какие из штаммов эффективны при лечении СРК.
При этом стоит отметить, что у каждого человека СРК протекает по-разному и сопровождается отличающимися друг от друга состояниями. Поэтому прием пробиотиков может помочь лишь некоторым людям. Так, в рамках одного из экспериментов было установлено, что бактерии S.cerevisiae предотвращали образование запоров, однако не устраняли болевые ощущения в области живота.
В другом исследовании участникам, у которых СРК сопровождался диареей, добавки Streptococcus, Lactobacillus и Bifidobacterium позволили устранить вздутие живота, но не изменили частоту и состояние стула. В последующих экспериментах пробиотики уменьшили боли при вздутии живота. Однако подобный эффект, по заявлению ученых, был связан с увеличением количества мелатонина в крови, который используется для нормализации пищеварительной функции.
Пробиотики, способствующие снижению веса
В последние несколько лет появляются доказательства, что баланс бактерий в кишечнике способен оказывать влияние на вес. При этом ученые сообщают, что прием пробиотиков может способствовать снижению веса и, как следствие, улучшать состояние здоровья.
Эксперименты, проводимые с участием животных и людей, демонстрируют что определенные виды бактерий, способные снижать количество усваиваемых калорий и жира. Это, в свою очередь, может приводить к снижению массы тела и избавлению от лишних килограммов.
Исследования
Согласно результатам исследований, проводимых в 2014-ом году, самыми эффективными штаммами для снижения жировой прослойки являются комбинация Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium lactis, а также Lactobacillus gasseri и Lactobacillus rhamnosus.
!
В рамках одного из экспериментов мужчины, страдающие от ожирения, ежедневно принимали L. gasseri на протяжении 12-ти недель. Это позволило им снизить уровень жировой прослойки на 8,5 процента. При этом потребление такого же количества женщинами обеспечило потерю около 16-ти процентов жира. Более того, участники эксперимента продолжали терять лишние килограммы даже во время поддерживающей фазы.
Согласно исследовательским данным, включение в рацион пробиотических добавок может существенно ограничить набор веса даже при потреблении большого количества калорий. Так, в рамках эксперимента продолжительностью в 4 недели, молодые люди, принимавшие пробиотики и потреблявшие на 1000 калорий в день больше нормы, набрали меньше лишнего веса, чем группа, принимавшая плацебо.
Но из-за того, что большая часть экспериментов, проводимых в данном направлении, не позволила добиться высоких результатов, ученые сообщили, что нельзя сделать какой-либо вывод. Поэтому для подтверждения эффективности потребления пробиотиков с целью потери веса необходимо проведение дополнительных исследований.
Пробиотики, влияющие на работу мозга
Исследователи утверждают, что существует тесная связь между состоянием микрофлоры кишечника и качеством работы головного мозга. Это связано с тем, что бактерии, располагающиеся в толстой кишке, отвечают за ферментацию жирных кислот с короткой цепью. Микроэлементы, получаемые вследствие данной обработки, могут улучшать работу нервной системы и мозга.
Исследования
Анализ результатов 38-ми исследований с участием животных и людей продемонстрировал, что определенные типы пробиотических добавок могут способствовать устранению тревоги, снижению уровня депрессии, симптомов аутизма, а также оказывать положительное влияние на память. К числу самых эффективных штаммов, позволяющих добиться подобных результатов, исследователи отнесли Bifidobacterium breve, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum и Lactobacillus helveticus.
При этом исследователи отметили, что эффективность указанных выше пробиотиков наблюдалась как при обыкновенном чувстве тревоги, вызванном вполне объяснимыми факторами, так и при генерализованной тревоге. В рамках одного из исследований ученые выяснили, что прием пробиотиков позволял снизить уровень стресса у онкологически больных на 48 процентов.
Во время изучения влияния пробиотических добавок на настроение исследователи выяснили, что регулярный их прием позволяет избавиться от грусти людям, страдающим от хронической усталости. Помимо этого, употребление пробиотиков может улучшить настроение у людей, страдающих от депрессии и серьезных депрессивных расстройств. При этом наиболее высокой эффективностью обладают L. acidophilus, L. casei и B. bifidum.
Пробиотические добавки для улучшения здоровья сердца
Регулярное потребление определенных видов пробиотиков может существенно снизить вероятность развития заболеваний сердца. Этот эффект подтверждается результатами ряда научных исследований. Так, при включении в рацион пробиотических добавок в рамках экспериментов ученые наблюдали снижение уровня «вредного» холестерина и повышение количества «полезного» холестерина. Соответствующий эффект обеспечивался во время употребления таких штаммов как Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium longum.
Исследования
Анализ результатов 14-ти экспериментов показал, что указанные выше пробиотические добавки приводят к снижению уровня ЛПНП, триглицеридов и незначительному увеличению ЛПВП.
Нередко исследователи также связывают употребление пробиотиков с понижением уровня кровяного давления. Обзор результатов 9-ти экспериментов показал, что употребление 10-ти миллиардов КОЕ на протяжении 8-ти недель обеспечило значительное снижение артериального давления и приведение его показателей к норме.
Пробиотики для улучшения работы иммунной системы
Согласно результатам многочисленных исследований, пробиотические добавки Bifidobacterium longum, Lactobacillus GG, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus crispatus и Bifidobacterium bifidum, оказывая положительное влияние на микрофлору кишечника, улучшают защитные функции организма. В некоторых случаях они позволяют снизить симптомы инфекционных заболеваний, аллергии и даже некоторых видов рака. Помимо этого, при использовании упомянутых выше бактерий снижается риск экземы у детей и инфекции мочевыводящих путей у женщин. Также было установлено, что пробиотики могут снижать уровень воспаления, которое является причиной развития ряда заболеваний.
!
В рамках одного из экспериментов лица пожилого возраста принимали мультипробиотики, в составе которых находились Bifidobacterium longum, Lactobacillus gasseri и Bifidobacterium bifidum, на протяжении трех недель. После завершения приема их воспалительные маркеры уменьшились, а противовоспалительные, наоборот, увеличились. Более того, баланс кишечных бактерий в их организме достиг уровня, идентичного тому, который наблюдается у молодых и здоровых людей.
Определенные штаммы пробиотиков также могут предотвратить воспаление десен, или гингивит. Этот результат был получен при проведении 14-дневного исследования, в котором принимали участие взрослые, воздерживающиеся от чистки зубов и ежедневно принимавшие Lactobacillus brevis.
Пробиотики общеукрепляющего действия
Пробиотические добавки можно принимать не только для достижения определенных целей, но и для улучшения состояния организма. Так, в рамках эксперимента, проводимого с участием взрослых, было установлено, что прием Bifidobacterium bifidum позволяет повысить выработку полезных короткоцепочечных жирных кислот.
Также существует доказательство, что пробиотики могут замедлить процесс старения и снизить уровень окислительного стресса, способствующего ускоренному старению клеток. Однако подобный эффект возможен исключительно при условии соблюдения сбалансированной диеты.
Бифидобактерии или Лактобактерии
Бактерии, относящиеся к пробиотикам, согласно классификации ВООЗ от 2002 года, делятся на три группы:
Бифидобактерии
Лактобактерии
Непатогенные энтерококки
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium adolescentis
Bifidobacterium longum
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus lactis
Lactobacillus gassed
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus jonsonii
Увидев на этикетке маркировку с указанными бактериями, можно употреблять продукт с целью поддержания нормальной микрофлоры кишечника, а также профилактики дисбактериоза. Особенно полезно комбинировать еду, содержащую «живые бактерии» со специальными биодобавками.
У препаратов, содержащих пробиотики, существует масса классификаций. Одной из самых распространенных является классификация по поколениям пробиотика
Поколение пробиотика
Содержание добавки
Сфера применения
I поколение
Как правило, это препараты содержащие всего один штамм бактерий.
Лечение дисбактериоза легкой степени тяжести, профилактика дисбактериоза при применении антибиотиков в таблетках.
II поколение
Самовыводящиеся антагонисты патогенных микроорганизмов. Это споры бактерий и грибов, которые «выдавливают» ненужные бактерии, оставляя место для развития здоровой микрофлоры кишечника.
Неинфекционная диарея, дисбактериоз легкой и средней степени тяжести.
III поколение
Препараты, содержащие несколько штаммов бактерий, а также вещества, усиливающие их эффективность.
Суб — идекомпенсированный дисбактериоз кишечника на фоне применения антибактериальной терапии. Иммунодефицит легкой степени.
Выпускаются также и «рекомбинантные» пробиотики. Это продукт генной инженерии. Такие пробиотики содержат бактерии со встроенным геном, отвечающим за усиление нужной характеристики, например, повышен синтез серотонина или витамина К.
Пробиотики и пребиотики
При выборе пробиотика стоит также обратить внимание, входят ли в состав добавки или лекарственного препарата вещества называемые пребиотиками. Пробиотики, как и все живые существа, должны извне получать пищу, которую они будут использовать для обеспечения жизнедеятельности и выработки полезных для человека веществ.
Одной из основных групп питательных веществ для «живых бактерий» является вид углеводов – пребиотики. Пребиотики часто добавляют в биологические добавки, что усиливает их эффект.
Если же в состав выбранного пробиотика не входят пребиотики, это не создаст никаких проблем. Достаточное количество пребиотиков содержится в овощах и фруктах: помидорах, луке, чесноке, бананах, арбузе. Меньшее количество пребиотиков содержится в яблоках, винограде, огурцах. Перечисленные продукты рекомендуется употреблять вместе с пробиотиком для усиления его действия.
Выбор пробиотика
При выборе «правильного», полезного пробиотика стоит придерживаться следующих правил:
при бактериальных инфекциях желудочно-кишечного тракта, необходимо остановиться на пробиотиках, содержащих комплекс лакто- и бифидобактерий;
для лечения вирусного поражении кишечника, самым полезным штамомм будут лактобактерии;
при лечении дисбактериоза легкой и средней степени тяжести, необходимо поочередно принимать препараты пробиотиков, в первую очередь с лактобактериями, затем – с бифидобактериями, и наконец, для формирования здоровой флоры кишечника, с непатогенными энтерококками.
с профилактической целью рекомендуют применять поочередно бифидо- и лактобактерии.
Формы выпуска пробиотика
При выборе пробиотика необходимо учитывать его лекартвенную форму. В связи с широким распространением и востребованностью пробиотиков, они представлены на рынке в трех основных видах:
Пробиотики в сухом виде удобно брать в путешествие, отпуск, командировку, их достаточно просто запить водой. Такие пробиотики можно хранить при комнатной температуре в затемненном помещении или просто в ящике. До начала действия сухого пробиотика пройдет от 12 до 24 часов.
При выборе жидкой формы добавки, стоит тщательно проверить герметичность упаковки. Жидкий пробиотик необходимо хранить в холодильнике, при температуре от 4°С до 8°С, как впрочем и любые другие продукты питания, содержащие живые бактерии. Жидкая форма пробиотика начинает действовать через 2-5 минут после приема внутрь. По причине ограниченного срока годности, не стоит заказывать жидкий пробиотик с запасом.
Пробиотики-закваски имеют самую низкую стоимость, но не уступают по эффекту другим формам. На основе заквасок можно самостоятельно приготовить кефир или йогурт в необходимом количестве. Особо популярны формы заквасок в детском питании. Заквасками нельзя вылечить дисбактериоз, но они отлично поддерживают флору кишечника в норме, не давая развиться болезненному состоянию.
Как видно, каждая из лекарственных форм имеет свои преимущества и недостатки. Но разнообразие форм помогает достигнуть желаемого результата в зависимости от индивидуальных потребностей.
Правила употребления и курсы приема пробиотиков
После того, как человек определяется, для чего и в какой форме выбрать пробиотик, необходимо составить курс приема добавки. Общие рекомендации такие:
Сухие формы пробиотиков нужно запивать негазированной минеральной водой в количестве 150-200 мл. Порошки необходимо растворять в теплой, до 40°С воде, и тщательно размешивать. При пониженной кислотности желудка, необходимо использовать щелочную минеральную воду.
Приготовленные с помощью пробиотика-закваски кефир и йогурт нужно употребить в пищу максимум через 4 дня после приготовления. Хранить в холодильнике, как и любые молочные продукты.
Детально курс приема пробиотика описан в аннотации к биодобавке. При желании достичь максимального эффекта для здоровья следовать инструкции к применению обязательно.
При лечении хронических болезней кишечника пробиотик принимают до 4 раз в сутки, сухие добавки – за час до еды, жидкие – за 5-10 минут. Курс длится до 3 недель.
При диарее пробиотик употребляют до 6 раз в сутки, курс длится до формирования нормального стула. В среднем, при неинфекционной диарее это до 5 дней.
Таблетки и капсулы обязательно нужно заглатывать целиком, не жуя, не надкусывая и долго не держа в полости рта. Запить водой не менее 100 мл. Таблетки и капсулы выпускаются со специальной стойкой к желудочной кислоте поверхностью, которая легко повреждается. При этом эффект сохраняется, но снижается.
Как видно, пробиотики в целом являются полезными и безвредными организмами. Дополнив свой рацион пробиотическими культурами, можно не только нормализировать процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте, но и избежать многих серьезных заболеваний.
Возможные побочные эффекты от приема пробиотиков
Прием пробиотических добавок в большинстве случаев не представляет угрозы для человеческого организма. Однако при первом включении их в рацион могут возникать различные побочные эффекты, такие как нарушение пищеварения, повышенное газообразование и дискомфорт в области живота. Через определенный период все эти эффекты исчезнут, а состояние здоровья существенно улучшится.
Но стоит учитывать, что включение в рацион пробиотиков при ослаблении иммунной системы и таких заболевания как ВИЧ и СПИД не рекомендовано, так как может привести к развитию инфекционных заболеваний. Поэтому перед приемом этих добавок в обязательном порядке следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Сравнение комплексов пробиотиков
Комплекс
Дозировка,
миллиардов КОЕ
Бактерия
Доп. состав
Форма выпуска
Probiotic-10, Now Foods
25
Лактобактерии
Бифидумбактерии
Капсулы
Probiotic 30, Healthy Origins
30
Лактобактерии
Бифидумбактерии
Капсулы
Acidophilus Bifidus, Now Foods
8
Лактобактерии
Бифидумбактерии
Капсулы
Advanced 40+ Acidophilus, Solgar
1,5
Лактобактерии
Бифидумбактерии
Капсулы
Как быстро выбрать Пробиотики
Просто нажмите «Подобрать Пробиотики» и сможете самостоятельно с помощью удобных фильтров найти для себя необходимый вариант
ПОДОБРАТЬ ПРОБИОТИКИ
Промо-код на скидку: pro1301
(Действителен до конца месяца на категорию Пробиотики)
Если вы не нашли ответов на свои вопросы, и все еще затрудняетесь с выбором, Вы всегда можете обратиться за консультацией фармацевта в онлайн-чат.
ОНЛАЙН ФАРМАЦЕВТ
Заключение
Нормализация микрофлоры кишечника подразумевает не только употребление пробиотических добавок, но и ряд других действий, таких как соблюдение сбалансированной диеты и регулярные посещения спортивных залов. Несмотря на это, включение в рацион этих пищевых добавок может существенно улучшить состояние организма и работу некоторых систем. Однако их прием может вызвать определенные побочные эффекты. Поэтому перед началом употребления пробиотиков важно проконсультироваться с врачом.
Лучший пробиотик после антибиотиков
Прием антибиотиков может быть сложной проблемой для здоровья. С одной стороны, антибиотики очень сильны и могут лечить и спасать жизни. С другой стороны, многие люди страдают от довольно серьезных проблем с пищеварением из-за приема антибиотиков.
Даже в том редком случае, когда кто-то не замечает желудочного расстройства от приема антибиотиков, он почти наверняка имеет дело с потерей полезных бактерий, которые необходимы для здоровья кишечника.
Хорошая новость заключается в том, что многочисленные исследования показали, что пробиотики могут снизить ваши шансы на диарею, которая так часто возникает при приеме антибиотиков.
Однако будьте осторожны, если будете принимать пробиотики после антибиотиков. Выбор правильных здоровых бактерий и своевременный прием пробиотиков имеют первостепенное значение для успеха с ними.
Ищете лучший пробиотик после антибиотиков ? Читайте дальше, чтобы узнать больше!
Почему мы принимаем антибиотики
Антибиотики — мощное лекарство, способное бороться с бактериями.Хотя у антибиотиков есть свои недостатки, они считаются одним из самых важных медицинских изобретений начала 20 века.
Антибиотики, такие как пенициллин, спасли бесчисленное количество жизней и продолжают лечить тысячи людей сегодня. Однако очень важно понимать, как правильно использовать антибиотики только для борьбы с бактериями. Многие люди неправильно понимают, для чего нужны антибиотики.
Неправильное использование антибиотиков
Есть очень опасная идея, что антибиотики — «панацея».Многие врачи сообщают, что их пациенты заставляют их прописывать антибиотики от чего угодно, от простуды и гриппа до стригущего лишая и дрожжевых инфекций.
Как заверяют медработники, эти недуги нельзя вылечить с помощью антибиотиков, и их назначение приведет только к вреду. Неправильное использование антибиотиков в значительной степени способствует возникновению так называемой устойчивости к антибиотикам.
Опасности антибиотиков
Помимо неправильного использования антибиотиков и устойчивости к ним — существуют прямые опасности, о которых вы должны знать, прежде чем вы или ваши дети начнете принимать эти лекарства.
В первую очередь, антибиотики убивают полезные кишечные бактерии, что приводит к множеству проблем, включая диарею, которая может быть серьезной.
Почему это происходит? Потому что антибиотики отлично убивают вредные бактерии, но они совершенно не способны отличить хорошие от плохих.
Итак, поскольку ваше лекарство защищает ваше тело от вредоносных бактерий, которые вторглись в него, оно в то же время уничтожает полезные бактерии.
Исследования показали, что даже через шесть месяцев после приема антибиотиков полезные бактерии не всегда полностью повторно колонизируются.Учитывая, что полезные бактерии могут влиять на широкий спектр факторов здоровья, включая вашу иммунную систему, пищеварительную систему, холестерин и вес, без полностью сбалансированных полезных бактерий, которые вы хотите в кишечнике, можно обойтись очень долго.
Как пробиотики могут помочь после приема антибиотиков
Пробиотики очень полезны во время и после курса антибиотиков, потому что они пополняют запасы полезных бактерий, которые антибиотики уничтожают.
Хотя постоянное пополнение запаса хороших бактерий — важный компонент любого здорового образа жизни, это еще более важно, когда эти здоровые бактерии находятся под угрозой воздействия антибиотиков.
Антибиотики — сильнодействующие вещества, но вы можете проявлять инициативу, давая своему кишечнику наилучшие шансы оставаться сильным и здоровым во время курса лечения.
Могу ли я принимать пробиотики одновременно с антибиотиками?
Вы можете принимать пробиотики в тот же день, что и антибиотики, но не должны принимать их в одно и то же время дня.
Прием пробиотиков и антибиотиков очень близко друг к другу (в пределах двух часов друг от друга) может привести к тому, что антибиотики убьют полезные бактерии в пробиотиках, что противоречит цели приема этих здоровых бактерий.
Некоторые люди ждут окончания курса антибиотиков, а затем начинают пробиотики, когда понимают, что у них наблюдаются такие симптомы, как диарея. Хотя прием пробиотиков после того, как вы закончили с антибиотиками, безусловно, может помочь восстановить хорошие бактерии, еще лучше опередить проблему.
Когда вы или ваш ребенок принимаете пробиотики во время курса антибиотиков, вы можете получить преимущество в поддержании и пополнении этих важных здоровых кишечных бактерий.
Какие пробиотики лучше всего принимать после антибиотиков?
Мы рекомендуем Healthy Trinity как лучший пробиотик для приема после антибиотиков .Healthy Trinity — это пробиотическая добавка три в одном. Каждая капсула содержит не менее 30 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) трех мощных суперштаммов хороших бактерий.
Помимо того, что «Здоровая троица» является нашим самым популярным пробиотиком, он безопасен и эффективен для детей старше 8 лет, а также взрослых.
Несмотря на то, что существует множество пробиотиков, Natren’s Healthy Trinity уникальна тем, что использует Trenev Process®. Этот запатентованный процесс обеспечивает уровень выживаемости и стабильности здоровых живых бактерий, который невозможно найти в пробиотиках более низкого качества.
С Trenev Process® мы можем использовать масляно-матричную систему для инкапсуляции каждого из трех супер-штаммов хороших бактерий, чтобы сохранить их практически на 100% защищенными от желудочного сока. Это означает, что здоровые бактерии могут попасть в ваш кишечник, где находится большая часть кишечного микробиома.
Healthy Trinity — отличный выбор для людей, стремящихся оптимизировать и поддерживать свое здоровье, и особенно хороший выбор для тех, кто принимает антибиотики.
Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что побочные эффекты антибиотиков, такие как диарея, неизбежны, вы можете принять меры, чтобы уменьшить или предотвратить их. Здесь вы можете узнать о нашей полной линейке пробиотиков, направленных на улучшение здоровья пищеварительной системы.
Когда мне следует принимать пробиотики после антибиотиков?
Когда вы принимаете антибиотики, вы можете принимать пробиотики до или после них. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем принимать пробиотики через два часа после после того, как вы примете антибиотик.Важным фактором является то, что между приемом пробиотиков и антибиотиков должно пройти не менее двух часов. Это позволяет каждому предпринять правильные действия для улучшения вашего здоровья, не мешая друг другу.
Ключевым моментом является прием пробиотиков на протяжении всего курса лечения антибиотиками. Обязательно всегда принимайте полный курс антибиотиков, назначенный врачом. Количество пробиотиков Natren следует увеличивать вдвое в течение двух недель после завершения курса антибиотиков, чтобы обеспечить пополнение здоровой кишечной флоры.
У вас может возникнуть соблазн рассмотреть более дешевый пробиотик, однако имейте в виду, что за качество стоит платить. Дешевый пробиотик на полке в магазине здорового питания не гарантирует какого-либо уровня чистоты или качества.
Вместо этого пробиотики Natren поставляются со 100% гарантией эффективности, поэтому вы знаете, что вы и ваша семья получаете качество, которого заслуживаете. Узнайте больше о нашем семействе пробиотиков здесь и помните, что лучший пробиотик для приема после антибиотиков — а также на протяжении всего курса антибиотиков — поддерживаются Natren: компанией с высочайшими стандартами качества.
Как выбрать лучший пробиотик для вас — Основы здоровья от клиники Кливленда
Триллионы бактерий живут в вашем теле, особенно в толстом кишечнике. Это сообщество бактерий толстой кишки, известное как микробиота кишечника, участвует в обеспечении здоровья иммунной системы, пищеварения и других функций.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
Некоторые из этих микроорганизмов вызывают болезнь, а другие борются с ней, и вам нужен правильный баланс хороших и плохих бактерий для поддержания хорошего здоровья. Когда этот баланс нарушается, возникают проблемы. Вот тогда могут помочь пробиотики.
Пробиотики — это полезные бактерии, подобные тем, которые обычно содержатся в вашем организме. Множество пробиотических продуктов, представленных на рынке, содержат еще более широкий спектр штаммов пробиотических бактерий. Чтобы воспользоваться преимуществами, вам нужно выбрать правильный вариант для решения вашей конкретной проблемы.
«Если кто-то нарушил микробный баланс кишечника, пробиотик может оказаться полезным», — говорит Гейл Креши, доктор философии, доктор медицинских наук, специалист по кишечным микробам из отделения гастроэнтерологии, гепатологии и питания клиники Кливленда. «Но действительно ли это поможет и выберете ли вы правильный — большой вопрос».
Пробиотический праймер
Считается, что дисбаланс микробиоты кишечника способствует возникновению ряда проблем со здоровьем, особенно желудочно-кишечного тракта, а также иммунной дисфункции и инфекций.Бактериальный баланс может быть нарушен из-за заболеваний, эмоционального и физического стресса и, в первую очередь, из-за использования антибиотиков, которые уничтожают полезные бактерии вместе с плохими.
Пробиотики помогают склонить чашу весов в пользу полезных бактерий. При этом они могут принести некоторое облегчение, если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК), язвенный колит, острая инфекционная диарея и диарея, связанная с применением антибиотиков или инфекцией Clostridium difficile (C.diff). Они также могут повысить ваш иммунитет, бороться с воспалениями и потенциально благотворно влиять на холестерин.
Выбор пробиотика
Чтобы быть истинным пробиотиком, продукт должен содержать живые и активные бактериальные культуры, и это должно быть указано на упаковке.
Общая рекомендация состоит в том, чтобы выбирать пробиотические продукты, содержащие не менее 1 миллиарда колониеобразующих единиц и содержащие род Lactobacillus, Bifidobacterium или Saccharomyces boulardii , одни из наиболее изученных пробиотиков. Но вам, возможно, придется копнуть глубже, поскольку каждый род бактерий включает в себя множество штаммов, которые дают разные результаты.
Например, йогурт сделан из двух «заквасочных» бактериальных культур — Streptococcus thermophilus и Lactobacillus bulgaricus — но эти бактерии часто уничтожаются кислотой вашего желудка и не оказывают никакого положительного эффекта, — объясняет доктор Креши. Однако некоторые компании добавляют в продукт дополнительные бактерии, поэтому проверяйте маркировку и выбирайте продукты с бактериями, добавленными в заквасочные культуры, — советует она.
«Я бы, наверное, держался подальше от торговых марок и доплатил бы немного больше за изученную марку», — сказал д-р.Креши добавляет. «В идеале ищите продукт, проверенный на предмет того, что вы хотите решить. Можно сказать, что он помогает при СРК, но вы бы не принимали тот же продукт, если бы принимали антибиотики. Вам нужен продукт, который помогает с иммунитетом. Вот где многие люди путаются «.
Некоторые люди предпочитают пищевые добавки с пробиотиками, но доктор Креши отмечает, что пробиотические продукты — лучший выбор. В частности, ферментированные продукты, такие как йогурт, кефир (напиток, похожий на йогурт), чайный гриб (ферментированный черный чай), квашеная капуста (охлажденная, не предназначенная для длительного хранения), кимчи (приготовленная из ферментированной капусты), темпе и мисо (приготовленная из ферментированной капусты). соевые бобы) — обеспечивают питательную среду, в которой процветают полезные бактерии и выделяют важный побочный продукт: жирные кислоты с короткой цепью.
«Они благотворно влияют на ваш иммунитет, воспаление и уровень холестерина», — говорит она. «В первую очередь выбирайте продукты, но всегда есть ниша для добавок, например, если вам нужен определенный штамм бактерий, которых нет в пищевых продуктах».
Накормите бактерии
Промышленность пробиотиков переживает бум, но преимущества пробиотических продуктов и количество содержащихся в них жизнеспособных бактерий могут быть разными. Таким образом, вместо добавления бактерий из внешнего источника вам может быть лучше употреблять пребиотики, такие как ферментируемые волокна, которые поддерживают ваши собственные полезные бактерии, — сказал доктор.Креши говорит. Хорошие диетические источники пребиотиков включают сушеные бобы и другие бобовые, чеснок, спаржу, лук, лук-порей, некоторые артишоки, зеленые бананы и пшеницу. Также доступны пребиотические добавки.
«Что нравится бактериям, так это ферментируемая клетчатка», — объясняет доктор Креши. «Я не знаю, нужен ли вам пробиотик, если вы придерживаетесь здоровой диеты. Если вы хотите попробовать универсальное средство для улучшения здоровья кишечника, на самом деле это ваша диета, в том числе пребиотики. То, что мы едим, вероятно, оказывает наибольшее влияние на микробиоту кишечника.”
Как начать прием пробиотиков
Думаете, вы хотите попробовать пробиотики? Вот рекомендации доктора Креши, которые помогут вам сориентироваться в них:
● Пробиотики обычно считаются безопасными, но они обычно не рекомендуются, если у вас ослаблена иммунная система. Спросите своего врача, подходят ли вам пробиотики.
● Чтобы найти пробиотик, который подойдет вам, может потребоваться метод проб и ошибок. Если вы не заметили никакой пользы от одного продукта через несколько недель, попробуйте другой с другим штаммом бактерий.
● Пробиотики могут вызывать вздутие живота и газы, а также изменения в вашем стуле — все это указывает на то, что продукт работает, говорит доктор Креши.
● Пребиотические продукты помогают процветанию полезных бактерий. Включите в свой рацион бобы, спаржу, лук, зеленые бананы и другие ферментируемые источники клетчатки.
Эта статья первоначально была опубликована в Cleveland Clinic Men’s Health Advisor .
Мы рассматриваем 6 лучших пробиотиков здесь
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Выбор лучшего пробиотика для женщин зависит от целей человека в отношении здоровья, потому что разные бактерии действуют по-разному. Например, бифидобактерии и лактобациллы могут помочь здоровью кишечника.
Исследования показывают, что бактерии Lactobacillus и Bifidobacterium могут облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК) у взрослых.
В этой статье обсуждается, что такое пробиотики, и некоторые из них, которые лучше всего подходят женщинам.
Пробиотик — это живой микроорганизм, который может принести пользу человеку при потреблении в правильных количествах.
Согласно статье в Advanced Nutrition , пробиотики в основном состоят из бактерий, но некоторые дрожжи также могут быть пробиотиками.
Пробиотики живут по всему телу и особенно распространены в пищеварительном тракте, где они могут подавлять рост вредных микроорганизмов. Кишечные бактерии также выполняют множество других функций, в том числе снабжают организм необходимыми питательными веществами.
Дисбаланс бактерий происходит по нескольким причинам, в том числе:
Пробиотики дополняют естественные полезные бактерии в организме, потенциально улучшая здоровье. Но исследования эффективности пробиотиков при лечении различных заболеваний неубедительны.
Некоторые исследования показывают, что пробиотики могут помочь при таких состояниях, как:
При выборе пробиотика обращайте внимание на конкретный штамм бактерий, который содержит пробиотик, а не на торговую марку, поскольку разные штаммы выполняют разные функции.
Эксперты отмечают, что виды Lactobacillus могут помочь облегчить симптомы диареи, связанной с антибиотиками. Другие пробиотики, такие как S accharomyces boulardii CNCM I-745 или смесь L. helveticus R52 и L. rhamnosus , могут ослабить побочные эффекты лекарства, которое лечит желудочные инфекции H. pylori . .
Людям, ищущим пробиотики, следует изучить штаммы бактерий, которые лучше всего подходят для их состояния, а затем выбрать пробиотик, содержащий большое количество этих штаммов.
Большинство производителей пробиотиков измеряют количество бактерий в соответствии с колониеобразующими единицами или КОЕ. Более высокое число КОЕ означает, что продукт содержит больше бактерий.
Узнайте больше о лучших пробиотиках здесь.
Обратите внимание, автор не тестировал эти продукты. Вся информация основана на исследованиях.
Здоровые кишечные бактерии питаются клетчаткой и некоторыми другими пребиотическими продуктами, поэтому придерживайтесь диеты, богатой продуктами с высоким содержанием клетчатки, такими как фрукты и овощи.
Для улучшения пищеварения выбирайте пробиотики, которые, как известно, поддерживают здоровье кишечника, такие как виды Lactobacillus и Bifidobacteria .Штамм L. rhamnosus GG, в частности, имеет множество защитных факторов, которые могут принести пользу здоровью кишечника, например, подавление роста некоторых бактерий сальмонеллы.
Два варианта пробиотиков включают:
Капсулы с пробиотиками для пищеварительного тракта Culturelle
Эти капсулы включают л. rhamnosus GG, которые могут помочь поддержать здоровье пищеварительной системы и облегчить вздутие живота и диарею. Кроме того, в его состав входит пребиотик инулин, поддерживающий микробиом кишечника.
Компания заявляет, что Culturelle не содержит глютена, молока и сои. Этот продукт не требует охлаждения.
Ежедневные пробиотические капсулы Culturelle Digestive можно приобрести в Интернете.
Ежедневная добавка с пробиотиками Florastor
Florastor не содержит ГМО и вегетарианец. В его состав входят дрожжи S. boulardii , которые могут помочь предотвратить вызванную антибиотиками и инфекционную диарею.
Согласно заявлению компании, эта пробиотическая добавка не взаимодействует с антибиотиками и может помочь организму расщеплять непереваренный сахар и углеводы.Не требует охлаждения.
Ежедневная пробиотическая добавка Florastor доступна для покупки в Интернете.
В метаанализе 2019 года обнаружено, что пробиотики могут подавлять рост бактерий, связанных с бактериальным вагинозом, и помогать поддерживать бактериальный баланс. Но для подтверждения этих выводов необходимы дополнительные исследования.
Исследования показывают, что прием пробиотиков, содержащих штаммы L. acidophilus , L. rhamnosus GR-1 и L. fermentum RC-14 в дозе 10 КОЕ / день в течение 2 месяцев, подавляет рост бактерий, связанных с вагинозом. , снижая риск вагинальных инфекций.
Пробиотик, который может быть полезен для поддержания хорошего здоровья влагалища:
Garden of Life Raw Probiotics Vaginal Care
Этот пробиотик содержит 50 миллиардов КОЕ и 38 различных штаммов пробиотиков, включая L. acidophilus и Bifidobacterium .
Кроме того, он включает смесь сырых фруктов и овощей в качестве пребиотиков для поддержки естественного роста здоровой микрофлоры влагалища.
По данным компании, он не содержит глютена и сои, не содержит ГМО и вегетарианец.Этот продукт не требует охлаждения.
Garden of Life Raw Probiotics Vaginal Care можно приобрести в Интернете.
Приобретая любой пробиотик для общего состояния здоровья, человек должен знать, что существует мало исследований о пользе пробиотиков для здоровья, и может быть трудно определить, насколько они эффективны.
Польза для здоровья от пробиотиков зависит от штамма, и пробиотики для общего состояния здоровья часто содержат много живых микроорганизмов, а не отдельные штаммы.Это затрудняет понимание того, подтверждают ли исследования преимущества для здоровья, о которых заявляют производители.
Три варианта пробиотиков для общего состояния здоровья включают:
Сырые пробиотики Garden of Life для женщин
Сырые пробиотики Garden of Life содержат 85 миллиардов КОЕ бактерий и 33 различных типа бактерий, включая L. acidophilus и Bifidobacterium . Он также содержит витамины C, D, E и другие.
Согласно Garden of Life, каждый продукт в их коллекции Raw «сырой, необработанный и без примесей» и не содержит связующих, наполнителей или носителей.”
Для этого продукта требуется охлаждение.
Сырые пробиотики Garden of Life можно приобрести в Интернете.
Advanced Naturals Ultimate Floramax
Благодаря смеси нескольких различных Bifidobacterium и Lactobacillus , Advanced Naturals имеет сбалансированное сочетание бактерий.
По данным компании, он не содержит глютена, сои и молочных продуктов.
Не требует охлаждения и имеет не менее 50 миллиардов КОЕ.
Advanced Naturals Ultimate Floramax можно приобрести в Интернете.
Blue Biology Ultimate Care
С 61 миллиардом живых штаммов бактерий Blue Biology включает Lactobacillus , Bifidobacterium и S. boulardii .
Компания заявляет, что их пробиотики на 100% веганские и не содержат молочных продуктов, сои и пшеницы.
Этот продукт не нужно охлаждать.
Blue Biology Ultimate Care можно приобрести в Интернете.
Самый эффективный пробиотик — это тот, который содержит бактерии, соответствующие конкретным потребностям человека.
Как и в случае с любой добавкой, человеку следует поговорить с врачом, прежде чем принимать пробиотик, особенно если он принимает лекарства или имеет проблемы со здоровьем.
Хотя пробиотики могут помочь некоторым людям, они не являются лекарством от каких-либо болезней. Поэтому, если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.
Лучшие добавки с пробиотиками (2021 г.) Лучшие обзоры средств для улучшения здоровья кишечника
Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.
У каждого в какой-то момент жизни бывают проблемы с кишечником. Стресс, беспокойство, беспокойство, эмоциональное и физическое здоровье опускаются до наших желудков. Когда мы не в равновесии, наши пищеварительные тракты и бактерии, живущие там, тоже находятся в дисбалансе. Есть множество пробиотических оздоровительных добавок на выбор, какие они и какие являются лучшими.
Рейтинг лучших пробиотиков 2021 года
Некоторые из лучших пробиотических добавок перечислены ниже с показаниями, применением и отзывами.
● Вяз и рожь в целом лучшие по качеству, ценности и иммунитету
● Provitalize Пробиотик для контроля естественного веса с лучшим весом
● Ежедневный пробиотик Culturelle, капсулы для улучшения пищеварения
● Пробиотики 60 млрд КОЕ
● Пробиотик для женщин Renew Life # 1
● Dr Mercola Complete Probiotics
● Веганский пробиотик в капсулах
● Пробиотики Dr Ohhira, оригинальная формула 60 капсул
● Mason Natural, пробиотик Acidophilus с пектином
● Детский пробиотик Flora, 60 капсул
Пробиотик
Пробиотик Elm & Rye — выбор №1 — покупайте здесь
Elm & Rye — многообещающий участник рынка пробиотиков, чья миссия состоит в том, чтобы «улучшить жизнь человечества, сделав высококачественные добавки доступными и удобными.«Их продукция изготовлена из ингредиентов высочайшего качества и проверена третьей стороной на предмет чистоты и консистенции. Никаких добавок или наполнителей никогда не используется.
Кроме того, компания взяла на себя обязательство по обеспечению устойчивых источников снабжения во всех аспектах производства, от сельского хозяйства до упаковки и транспортировки. Они стремятся построить долгосрочные отношения со своими клиентами, обеспечивая превосходное обслуживание клиентов и обучение, которое позволяет потребителям заботиться о своем здоровье.
Пробиотик Elm & Rye’s обладает двойными преимуществами добавок, поскольку содержит ингредиенты, которые улучшают работу иммунной системы организма, способствуют развитию здоровых кишечных бактерий и облегчают пищеварение.
Если прозрачность и социальная ответственность возглавляют ваш список требований к поставщику пробиотиков, Elm & Rye Probiotic должен быть первым в вашем списке покупок. При цене 50 долларов за 30 планшетов это не самый дешевый вариант в этом списке, но заказы всегда доставляются бесплатно.
Цена: $ 50 (15 порций) — Закажите пробиотик вяза и ржи здесь
Provitalize Пробиотик для естественного контроля веса с лучшим весом
Продукт состоит из шести растительных компонентов, которые повышают его эффективность в организме.Эти компоненты включают Lactobacillus gasseri, который повышает иммунную функцию организма, помогает бороться с аллергией и имеет много других преимуществ. Bacterium Breeve снижает общую жировую массу, Bacterium Lactis снижает ИМТ, общий холестерин тела, который может привести к сердечным проблемам, и расщепляет липопротеины низкой плотности. Экстракт корня куркумы помогает уменьшить воспаление, а лист моринги богат витаминами E и C, способствующими хорошему здоровью мозга. Биоперин улучшает усвоение питательных веществ на 30%, а лецитин подсолнечника повышает эффективность формулы.e Капсулы с отсроченным высвобождением защищают пробиотики от кислотного воздействия на желудок.
Капсулы Provitalize снимают приливы, которые могут возникнуть во время менопаузы, помогают вздутию живота, заряжают организм энергией, улучшают здоровье кишечника и пищеварения, а также улучшают сон в ночное время. Капсулы эффективно работают, сводя к минимуму побочные эффекты менопаузы у женщин, заставляя вас чувствовать себя легче и бодрее.
Ежедневный пробиотик Culturelle, капсулы для здоровья пищеварительной системы
Пробиотик Culturelle состоит из Lactobacillus GG, инулина, гидроксипропилметилцеллюлозы, мальтодекстрина сахарозы, аскорбата натрия, стеарата магния, диоксида кремния и диоксида титана.Лактобациллы улучшают вашу пищеварительную функцию и, как было научно доказано, поддерживают баланс в вашей пищеварительной системе, предотвращая диарею, вздутие живота и газы. Рекомендуемая доза — одна капсула в день, предназначенная для вегетарианцев, и она не содержит глютена.
Пробиотики 60 миллиардов КОЕ
Пробиотики 60 миллиардов КОЕ содержат 60 КОЕ на порцию, в отличие от других пробиотических добавок, которые могут преувеличивать их обслуживающие КОЕ. Эти КОЕ работают, чтобы дать телу максимум энергии и выносливости.Добавка состоит из 10 пробиотических штаммов и ингредиентов премиум-класса, не содержащих ГМО. Пробиотики и органические пребиотические компоненты клинически одобрены как эффективные и безопасные для употребления для улучшения пищеварительной функции. Преимущества пробиотиков 60 КОЕ заключаются в улучшении здоровья кишечника, повышении газообразования и вздутии живота после еды, уменьшении запоров без потребности в пищевых продуктах с клетчаткой, восстановлении дырявого кишечника, улучшении пищеварения, усилении иммунной функции против инфекций и снижении веса.
Пробиотик для женщин, принимаемый один раз в день, содержит 50 КОЕ на порцию, что способствует пищеварению, укрепляет иммунную систему и общее женское здоровье. Он состоит из пребиотиков и шести органических штаммов с D-маннозой и экстрактом клюквы под названием Прокан, богатым антиоксидантами, которые защищают организм от свободных радикалов и окислительного стресса. Женские пребиотики и пробиотики с запатентованным экстрактом клюквы помогают бороться с инфекциями мочевыводящих путей и вагинозом.
Женский пробиотик Renew Life # 1
Женский пробиотик Renew Life # 1 — лучший пробиотик для женщин, поскольку он содержит мощную формулу лактобацилл, которая поддерживает здоровье влагалища.Он способствует равномерной работе кишечника желудка, поскольку не содержит глютена, сои и молочных продуктов. Его эффективность на пищеварительную систему обеспечивает улучшение иммунной системы, что происходит за счет восстановления эпителиальной выстилки кишечника. Добавка хорошего качества, чистая и эффективная, содержит 25 миллиардов культур и пребиотических штаммов с универсальными ингредиентами. У него увеличенный срок хранения, и лучше всего его хранить в холодильнике, но это не обязательно для покупателя.
Dr Mercola Complete Probiotics
Dr Mercola Complete Probiotics — это пробиотическая добавка для детей, содержащая тридцать порций в упаковке.Пробиотический продукт хорошего качества, без ГМО, без глютена и сои, безопасен для использования с ингредиентами. Эти пробиотики обеспечивают здоровую среду для роста полезных бактерий в кишечном тракте и укрепляют иммунную систему вашего ребенка. У продуктов Dr Mercola есть 90-дневный период возврата с возвратом средств, если они не удовлетворены какой-либо приобретенной продукцией. Основной ингредиент — уксус, но его вкус сладкий и фруктовый, чтобы дети его употребляли. Продукт имеет длительный срок хранения до истечения срока годности.
Веганский пробиотик с пребиотиком в капсулах
Веганский пробиотик с пребиотиком в капсулах — это добавка из 30 капсул, которую следует принимать по две капсулы в день до или во время еды. Он содержит около 16 миллиардов КОЕ, что означает, что он очень мощный и хорошего качества. В нем есть Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus Reuteri, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve и Bifidobacterium longum, которые являются клинически изученными штаммами, которые клинически одобрены для употребления.Его другие ингредиенты являются чисто органическими и безопасными для улучшения общего состояния пищеварения, иммунитета, абсорбции, уменьшения запоров и газов в желудке.
Оригинальная формула Dr Ohhira’s Probiotics 60 капсул
Оригинальная формула Dr Ohhira’s Probiotics имеет трехлетний срок хранения и ферментирована в природе и состоит из пребиотиков, пробиотиков и постбиотиков. Он содержит живые культуры и полностью вегетарианский, без глютена, без молочных продуктов и без ГМО. В качестве пребиотических пищевых компонентов используются морские водоросли, грибы, фрукты и овощи.Живые пробиотики — это двенадцать отобранных штаммов, которые культивировались без ферментации. Постбиотики процесса ферментации включают короткоцепочечные жирные кислоты, органические жирные кислоты, такие как уксусная, лимонная, фульвовая, гуминовая и фенилмолочная кислота, следовые количества минералов, молочной кислоты и аминокислот. Добавка не содержит продуктов, которые имеют канцерогенные вещества. Пробиотик поддерживает хорошее пищеварение, иммунное здоровье и способствует здоровой микробной среде.
Mason Natural, пробиотик Acidophilus с пектином
Mason Natural Probiotic Acidophilus с добавкой пектина поставляется в упаковках по 100 капсул, в которых основными ингредиентами являются желатин, стеарат магния и диоксид кремния.Он не содержит добавок, таких как сахар, крахмал, натрий, дрожжи, соя, кукуруза, пшеница или молочные продукты, орехи и другие ароматизаторы. Люди могут принимать его из всех возрастных групп, но беременные и кормящие матери должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки. Они наиболее полезны при приеме во время еды не менее двух раз в день в качестве пищевых добавок. Пробиотик ацидофилус помогает переваривать молоко и сахар, способствуя общему хорошему здоровью пищеварительной системы.
Пробиотик Flora Children содержит семь штаммов, специально выращенных для детей; Кроме того, сырые пробиотики принимают в качестве пищевой добавки.Каждая капсула содержит не менее 5 миллиардов жизнеспособных клеток во время производства, а по истечении двухлетнего срока годности их количество снижается до 3 миллиардов. Они предназначены для детей, и их следует принимать один раз в день после еды, но они могут принимать больше капсул для дополнительного уровня энергии. Добавка имеет следы молочных продуктов и сои; потребители должны проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения, если у них есть сопутствующие заболевания.
Пробиотический белок
Источником молочного продукта с пробиотическим белком является органическое молоко крупного рогатого скота травяного откорма без гормонов.Продукт содержит 20 миллионов пробиотиков со спорами, которые поддерживают низкий уровень лактозы в желудочно-кишечном тракте, а одна порция равна общему количеству белка из двух цельных яиц. В упаковке 200 грамм на 15 порций. Другими ингредиентами, помимо органического молока, являются экстракт инулина из цикория и порошок пробиотических лактоспор. Эта добавка работает с повышенной скоростью, повышая уровень энергии, успокаивая мышцы и способствуя выработке глутатиона, улучшая защиту организма от болезней.
КАК БЫЛИ ОЦЕНКИ ЛУЧШИХ ПРОБИОТИКОВ
Все производители пробиотиков хвастались своими продуктами, имеющими одинаковые полезные свойства, но при ранжировании этих пробиотиков учитывались следующие факторы.
Количество КОЕ: некоторые пробиотики содержат только 1 миллиард КОЕ, в то время как другие — до 50 миллиардов КОЕ. КОЕ не определяют качество пробиотика. Тем не менее, от их использования, чем выше количество КОЕ в пробиотике, тем дольше его срок годности, качество и эффективность.
Качество штаммов: Качество штаммов отличается от одного пробиотика к другому, поскольку некоторые пробиотики используют один бактериальный штамм. Напротив, другие используют более одного, чтобы повысить эффективность воздействия на продукты. Некоторые бренды используют более дешевые штаммы бактерий, что снижает качество пробиотиков, поскольку пробиотики хорошего качества всегда дороже.
Разнообразие штаммов: некоторые пробиотики используют максимум два штамма, которые не снижают качество продукта, но разные штаммы обладают разными свойствами.Включение большего количества штаммов в пробиотик улучшит его качество и возможности использования. Некоторые штаммы могут иметь определенные функции, в то время как другие имеют общие функции, которые могут работать лучше, когда штаммы объединены.
Прозрачность и репутация: Ежедневно создается все больше компаний по производству пробиотиков, и некоторые из этих компаний хвалят свои продукты за быстрый заработок. Они делают это для роста своего бизнеса, а не для укрепления здоровья. Мы рассмотрели репутацию этих компаний и их репутацию, чтобы определить, какие пробиотики были законными.
Система доставки: Пробиотики производятся в таких формах, чтобы гарантировать, что они достигают места назначения и успешно выполняют свою работу. Хорошие производители пробиотиков могут производить свои продукты в виде жировых шариков или капсул, которые не растворяются, пока не достигнут кишечника.
Рекламируемые преимущества: компании, производящие пробиотики, могут преувеличивать свою полезность для выхода на рынок. То, как рекламируется пробиотическая добавка, также учитывалось в рейтинге. Хорошая компания, производящая пробиотики, будет откровенно рассказывать о преимуществах своей продукции и не лгать, поскольку они верят в свой продукт.
Докторская формулировка: некоторые пробиотики производятся профессионалами-медиками, а другие производятся коммерческими компаниями, утверждающими, что знают о здоровье без медицинской квалификации. Приоритетными здесь пробиотиками были профессиональные врачи.
Цена и ценность: Большинство компаний, производящих пробиотики, используют аналогичные ингредиенты, но некоторые компании устанавливают смешные цены на эти продукты, что делает их недоступными для большинства потребителей. Мы рассмотрели пробиотики хорошего качества, которые продавались по доступной цене менее 80 долларов за упаковку.
Научные доказательства пробиотиков
Пробиотики существовали на протяжении веков как естественные в йогурте, сыре и других ферментированных молочных продуктах. По мере совершенствования технологий ученые и медицинские эксперты начали создавать культуры этих пробиотиков, используя штаммы бактерий для разработки добавок. Эти культуры выращиваются в современной лаборатории с использованием дружественных бактерий, безопасных для употребления в пищу человеком.
Дозировки пробиотиков называются колониеобразующими единицами, в основном называемыми КОЕ.Чем выше КОЕ, тем дольше срок хранения и выше качество пробиотика. Однако способ доставки влияет на эффективность пробиотика независимо от КОЕ. Пробиотик с хорошим покрытием и меньшим количеством КОЕ может работать больше, чем пробиотик с плохим покрытием и большим количеством КОЕ.
Согласно Национальному опросу о состоянии здоровья в 2012 году, по крайней мере, 4 миллиона взрослых в США использовали пробиотики в течение последних 30 дней во время опроса. С годами их число значительно увеличилось, поскольку все больше людей открывают для себя эти пробиотики, а новые компании развиваются быстрее по мере совершенствования технологий.
Большинство проблем с пищеварительным трактом, таких как диарея, несварение, вздутие живота, дискомфорт в желудке, могут быть вызваны плохо сбалансированными бактериями в желудке. Антибиотики при приеме уничтожают как полезные, так и вредные бактерии; Вот почему большинство врачей рекомендуют принимать пробиотики после полной дозировки антибиотика.
Неправильный образ жизни, такой как алкоголь, курение сигарет, злоупотребление сильными и легкими наркотиками, такими как марихуана, кокаин и морфин, среди других наркотиков, отравляет организм, в результате чего ваши полезные бактерии погибают, что приводит к неоднородности пищеварительного тракта ферменты и бактерии.
Lactobacillus, Bifidobacterium и Saccharomyces bourladii интенсивно изучались на протяжении многих лет, и было обнаружено, что они имеют несколько преимуществ для пищеварительной системы при использовании в качестве штаммов в пробиотических добавках. Они использовались как отдельные штаммы для удовлетворения определенных потребностей в питательных веществах или использовались с другими штаммами для улучшения качества пробиотика, увеличения его использования и продления срока хранения.
Преимущества пробиотических добавок в соответствии с обзором национального опроса о здоровье следующие:
o Помощь в поддержании сбалансированного и здорового микробиома, способствующего хорошему функционированию кишечных бактерий.
o Помогают оживить и омолодить естественные микроорганизмы организма после приступа болезни или токсинов от вредных веществ.
o Вырабатывают вещества, улучшающие функции пищеварительного тракта, в виде колоний, которые растут и метаболизируются, чтобы покрыть внутреннюю оболочку стенки кишечника.
o Повышение иммунной функции организма для борьбы с болезнями, поскольку большинство болезнетворных организмов проникают в организм через желудочно-кишечный тракт.
o Снижение окислительного стресса за счет выделения в организм полезных антиоксидантов, которые помогают защитить организм от свободных радикалов.
Другие состояния, которые, как было установлено, улучшились после приема пробиотических добавок, включают несварение желудка, запоры, колики у младенцев, воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, язвенный колит, H. pylori, сепсис у младенцев, диарею, вызванную лечением рака, угри, аллергии и даже астма.
Другой обзор преимуществ пробиотиков показал, что пробиотики улучшают иммунную, желудочно-кишечную и женскую репродуктивную системы.
В обзорном документе NIH 2012 года о пользе пробиотиков для здоровья указывается, что желательные свойства пробиотиков следующие:
● Устойчивость к кислоте и желчи в кишечнике.
● Адгезия к слизистой и эпителиальным поверхностям для улучшения здоровья кишечника.
● Антимикробное действие против вредных бактерий.
● Переносить активность гидролазы желчных солей в кишечнике.
Эти свойства были ключевыми факторами, определяющими полезность и эффективность пробиотиков для организма.
Harvard Health предоставил аналогичные результаты по влиянию пробиотических бактерий на диарею, синдром раздраженного кишечника, колики, инфекции мочевыводящих путей и влагалища, а также язвы желудка, среди других состояний.Он также пришел к выводу, что эффективность пробиотиков отличается друг от друга и что некоторые штаммы пробиотиков имеют больше преимуществ, чем другие.
Некоторые пробиотики имеют огромную пользу для здоровья, в то время как другие имеют незначительную пользу, и у них нет расширенного протокола выпуска на рынок после производства. Это затрудняет точную оценку преимуществ конкретных пробиотиков. Очень важно выбрать хороший пробиотик, который работает для вас, хорошего качества, сделан из штаммов хорошего качества, имеет огромные преимущества и является экономически эффективным.
Побочные эффекты, связанные с пробиотиками
Большинство людей, употребляющих пробиотики, не испытывают побочных эффектов, и даже если они возникают, эффекты обычно не отличаются друг от друга.
Вредное воздействие пробиотиков также может возникать из-за людей, страдающих хроническими заболеваниями, такими как рак, диабет, цирроз печени, высокое кровяное давление, новорожденных, пациентов с астмой, язвой желудка. Эти особые группы людей должны проконсультироваться со своими врачами перед использованием добавок, чтобы узнать, могут ли они снизить дозировку в соответствии с их условиями.
Добавки также могут причинить вред, если они потребляются после истечения срока годности, в плохих условиях хранения, которые могут повлиять на качество бактериального штамма, например, в плохо вентилируемых помещениях, при хранении при температуре выше или ниже рекомендованной или во влажных помещениях.
Пробиотические добавки с плохим покрытием также могут принести больше вреда, чем пользы, поскольку жизнеспособные бактерии при воздействии неблагоприятной окружающей среды, как правило, умирают быстрее, чем размножаются.
Согласно обзорной статье CDC, некоторые из этих эффектов могут включать:
● Желудок временно вздутие живота из-за газа после приема пробиотической добавки.
● Как кишечник страдает запором, и пользователи испытывают чрезмерную жажду из-за приема пробиотиков на основе дрожжей.
Однако эти побочные эффекты являются временными и, как говорят, проходят по мере приема большего количества пробиотиков и адаптации организма. Некоторые исследования показывают, что люди, которые испытывают эти побочные эффекты, могут снижать дозировку до тех пор, пока организм не адаптируется к дозировке. Тем не менее, если побочные эффекты сохраняются, потребители должны прекратить прием пробиотиков.
Рекомендуемая дозировка для пробиотиков
Не существует конкретной рекомендуемой дозировки для приема пробиотиков, поскольку они имеют разные штаммы и КОЕ, которые влияют на их эффективность в организме.
Обычно пробиотики содержат от 1 до 100 миллиардов колониеобразующих единиц в одной порции с 2-15 штаммами бактерий в этих порциях. Пробиотики поставляются с собственной рекомендованной дозой, которой вы можете следовать, чтобы получить результаты своей покупки.
Часто задаваемые вопросы о пробиотиках
В: Что такое пробиотики?
A: Это бактерии, обнаруженные в кишечном тракте, которые помогают улучшить пищеварение и иммунную функцию, а также имеют другие преимущества для организма.
В: Зачем мне нужны пробиотики?
A: Пробиотики помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта, сбалансировать пищеварительные ферменты и облегчить другие осложнения, такие как тошнота, рвота, диарея, ИМП, диарея, язвенный колит, H.Пилори, колики у младенцев, жидкий кишечник и другие.
В: Пробиотики живы?
A: Пробиотики — это живые микроорганизмы, содержащие колониеобразующие единицы, полученные из живых бактерий в производственных лабораториях. Они работают лучше всего, когда они живы, но они все равно разлагаются, чтобы улучшить иммунную и пищеварительную функции организма после смерти.
В: В чем разница между пробиотиками и пребиотиками?
A: Пробиотики и пребиотики играют в организме разные роли, поскольку пребиотики действуют как предшественники пробиотиков.Прекурсоры — это такие ингредиенты, как клетчатка, которые способствуют выработке пробиотиков, улучшая общее пищеварение и иммунную функцию.
В: Что пробиотики делают в пищеварительном тракте?
A: Некоторая форма колониеобразующих единиц, которые растут и метаболизируются для усиления иммунной функции. Другие помогают поддерживать однородность бактерий, присутствующих в желудочно-кишечном тракте.
В: Полезны ли пробиотики, если они умирают в желудке?
A: Только около 10% пробиотических бактерий достигают кишечника, когда они еще живы.Этот небольшой процент помогает бактериям образовывать колониеобразующие единицы, которые будут расти и метаболизироваться для выполнения своих требуемых функций.
В: Полезны ли пробиотики для похудания?
A: Пробиотики косвенно помогают сбросить вес, поскольку они улучшают пищеварение, метаболизм увеличивается, а это означает, что больше калорий разрушается, что предотвращает накопление избыточного жира в мышцах.
В: Какие продукты содержат больше всего пробиотических бактерий?
A: Большинство ферментированных молочных продуктов содержат много КОЕ пробиотических бактерий, таких как йогурт, квашеная капуста, кефир и кимчи.Некоторые виды сыров, ферментированные колбасы, продукты, ферментированные соей, и злаки также содержат пробиотические бактерии.
Q: Какая пробиотическая добавка самая лучшая?
A: Любая из упомянутых выше пробиотических добавок является одной из лучших пробиотических добавок по состоянию на 2021 год с подтвержденными доказательствами их преимуществ.
В: Помогают ли пробиотики моей иммунной системе?
A: Пробиотики не могут вызвать передозировку, так как при чрезмерном приеме у них нет побочных противопоказаний. Но безопаснее соблюдать рекомендованную дозу, чтобы избежать ненужных осложнений.Здоровая пищеварительная система означает улучшенную иммунную систему, поскольку большинство микроорганизмов, влияющих на иммунную функцию, находятся в пищеварительном тракте.
В: Сколько КОЕ полезно для пробиотика?
A: Пробиотики могут содержать от 1 до 100 миллиардов КОЕ. Но эти колониеобразующие единицы не определяют эффективность пробиотика, поскольку на нее влияет способ доставки в организм и качество штаммов, содержащихся в пробиотике. Любое количество колониеобразующих единиц, превышающее 1 миллиард единиц, является хорошим пробиотиком, если у него хорошая система доставки и высококачественные штаммы бактерий.
ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ИТОГ О ЛУЧШИХ ПРОБИОТИКАХ
Добавки с пробиотиками обладают огромной пользой для пищеварительной системы. Они уравновешивают присутствующие бактерии и образуют колониеобразующие единицы, которые затем растут и работают, чтобы поддерживать стандартную метаболическую среду, благоприятную для других полезных бактерий. Хотя не существует определенной дозировки для всех пробиотиков, разные пробиотические добавки имеют свои особые рецепты, которые необходимо соблюдать для достижения наилучших результатов.
Количество КОЕ не определяет, насколько полезна пробиотическая добавка.На них напрямую влияет то, как производится пробиотик, чтобы обеспечить его попадание в желудочно-кишечный тракт с наибольшей выживаемостью КОЕ. Качество бактериальных штаммов также влияет на эффективность пробиотиков, поскольку некоторые компании используют дешевые штаммы низкого качества, что влияет на эффективность продукта.
Многие компании решились на производство пробиотиков, но мы рекомендовали покупать пробиотики, сделанные врачами, поскольку они более эффективны, потому что их делают специалисты.
Пробиотики практически не имеют побочных эффектов, но беременным и кормящим матерям следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием этих продуктов.Они работают рука об руку с пребиотиками, хотя выполняют разные функции. Другие преимущества пробиотиков включают уменьшение вздутия живота и периодического скопления газов. Он уменьшает запоры после еды, более быстрый метаболизм питательных веществ помогает ускорить потерю веса, улучшает сон ночью, помогает облегчить последствия менопаузы, облегчает колики у младенцев и повышает общую иммунную функцию вашего тела.
Эти списки помогут вам понять, какие и почему вам следует покупать пробиотики для регулярного использования в соответствии с вашими потребностями.Срок годности пробиотика также помогает определить его эффективность, поскольку пробиотики хорошего качества имеют более длительный срок хранения, чем пробиотики низкого качества. Как правило, ферментированные продукты обычно имеют более длительный срок хранения, чем их оригинальные продукты.
Окончательный вердикт по пробиотикам состоит в том, что они имеют бесконечную пользу для нашего организма, и ученые, медицинские работники и исследователи должны глубже изучить их уникальное использование, а не только общее, как на текущем рынке. Пробиотики безопасны для использования в качестве пищевых добавок людьми всех возрастных групп в любое время.
После обзора лучших пробиотических добавок, вот некоторые из них, получившие наивысший рейтинг с точки зрения ценности, качества, эффективности, чистоты, функций, иммунитета и целевые группы:
● Лучший пробиотик для общей ценности качественного иммунитета: ELM & RYE
● Лучший пробиотик для мужчин: комплексные пробиотики Dr Mercola
● Лучший пробиотик для повышения эффективности: пробиотики 60 миллиардов КОЕ
● Лучший пробиотик для женщин: обновление Женский пробиотик Life # 1
● Лучший пробиотик для похудания: Provitalize Лучший пробиотик для естественного контроля веса
● Лучший пробиотик от запора: веганский пробиотик в капсулах
● Лучший пробиотик для синдрома раздраженного кишечника: Culturelle Daily Probiotic, пищеварительные капсулы
● Лучшее для детей: детский пробиотик Flora, 60 капсул
RECO ИЗМЕНЕНИЯ ПО ПРОБИОТИКАМ
Добавки с пробиотиками работают, уравновешивая полезные микроорганизмы в кишечнике, поддерживая их здоровье, и их полезность помогла им с годами завоевать популярность среди мужчин и женщин.Микроорганизмы можно принимать для хорошего пищеварения и улучшения иммунитета, а также для повышения уровня энергии в организме. В последние годы некоторые начали использовать пробиотики для похудания. Пробиотики имеют превосходную пользу для здоровья организма, поскольку они улучшают общее состояние пищеварения и другие общие функции организма, такие как обмен веществ.
Считается, что многие добавки с пробиотиками обладают схожими функциями. Некоторые пробиотики работают по-разному, поскольку различные пробиотики воздействуют на иммунную функцию кишечника, уровень энергии, потерю веса и общее состояние здоровья.
Почему вам следует покупать добавки с пробиотиками? Кому нужны пробиотические добавки? Доступны ли пробиотические добавки? Каковы преимущества пробиотических добавок? Есть ли у пробиотических добавок побочные эффекты? Вот некоторые из вопросов, которые вы можете задать себе перед покупкой пробиотического продукта. Их можно приобрести в качестве пищевых добавок или по назначению врача.
Комиссии по пищевым продуктам и лекарствам должны разработать больше протоколов, чтобы гарантировать дальнейшее изучение пробиотиков, чтобы продавать только те, которые имеют квалификацию на рынке.
Приобретайте пробиотики у известных компаний с хорошей репутацией и хорошими отзывами.
Обзоры онлайн-покупок пробиотиков могут помочь подсказать, что покупать онлайн, помимо этих обзоров, и потребители могут использовать это в качестве руководства.
Покупка пробиотиков, изготовленных врачами, может помочь свести к минимуму обман, покупая поддельные продукты у коммерческих фирм.
Должны быть приняты законы и законопроекты, регулирующие продажи пробиотиков, чтобы гарантировать только качественную продукцию.
Необходимо провести дальнейшие исследования пробиотиков, чтобы узнать больше об их использовании, а затем распределить их по категориям в соответствии с их специализацией.
Исследователи должны провести дополнительные исследования пробиотиков, чтобы определить дальнейшее использование, функциональность, определить конкретные дозировки, предназначенные для конкретных целей, и создать пространство для дополнительных формул продукта.
Почему вам следует принимать пробиотики вместе с антибиотиками
Антибиотики играют решающую роль в уничтожении вредных бактерий. Но поскольку они уничтожают инфекции, они также могут нанести побочный ущерб полезным бактериям в кишечнике, что может привести к диарее в течение нескольких дней — или даже недель — после того, как вы перестанете принимать лекарство.
Итак, как можно получить пользу от антибиотиков без неприятных побочных эффектов для желудка? Ответ можно найти в пробиотиках — таблетках или даже порошках с живыми микроорганизмами, которые полезны для здоровья.
Ваш кишечник содержит около 1000 различных видов бактерий, в общей сложности 100 триллионов бактерий, — говорит доктор Лоуренс Хоберман, президент и главный исполнительный директор Medical Care Innovations Inc. держись в страхе.Но антибиотики изменяют баланс в микробиоме, что может привести к увеличению количества вредных бактерий, пояснил он.
«Иммунная система распознает плохих парней и попытается их уничтожить. Но в процессе он разрушает слизистую оболочку кишечника и вызывает воспаление, и именно так мы получаем диарею, связанную с антибиотиками », — объясняет доктор Хоберман.
Одно исследование показало, что от диареи, связанной с антибиотиками, страдают от 5% до 39% пациентов, в зависимости от того, какой антибиотик они принимают.Но исследования показывают, что пробиотики могут уменьшить проблемы с пищеварением. Мета-анализ 34 других исследований показал, что пробиотики уменьшают количество случаев диареи, связанной с антибиотиками, на 52%.
Вот почему врачи часто рекомендуют принимать пробиотики, когда вам прописали антибиотики — просто не забывайте делать паузу, когда принимаете их.
«[Если взять вместе] антибиотик может убить полезные бактерии в пробиотике», — говорит доктор Хоберман. «Если подождать два часа, уровень пробиотика или антибиотика в кишечнике низкий.Не имеет значения, кто берется первым, если их разделяют два часа ».
Он также добавил, что важно продолжать прием пробиотиков в течение как минимум недели после окончания курса антибиотиков.
Вы можете попросить своего фармацевта дать рекомендацию, которая соответствует этим критериям.
Получите рецептурную карту SingleCare
Какие пробиотики следует принимать вместе с антибиотиками?
Вероятно, в вашей аптеке полки заполнены разными бутылками с пробиотиками.Как правильно выбрать пробиотики для приема антибиотиков? Доктор Брайан Тран, соучредитель DrFormulas, рекомендует искать пробиотики с «тремя D»:
Доза: Количество активных микроорганизмов в пробиотике измеряется в колониеобразующих единицах или КОЕ. «Вам нужна доза, содержащая 10 миллиардов КОЕ или выше», — говорит д-р Тран. Эта доза может отображаться на этикетке продукта как 1 x 1010. И хотя вы можете видеть пробиотики с содержанием 100 миллиардов и более КОЕ, по словам доктора Др.Хоберман, обычно вы перестаете получать дополнительные выгоды после 20 миллиардов долларов.
Разнообразие: На этикетке флакона с пробиотиками также указано, какие штаммы бактерий содержатся в капсулах. Ищите пробиотики, содержащие от пяти до 10 уникальных штаммов. «Исследования, сравнивающие пробиотики одного штамма с пробиотиками нескольких штаммов, показали, что различные штаммы более эффективны для уменьшения диареи», — говорит д-р Тран.
Механизм отсроченного высвобождения: Наконец, обратите внимание на пробиотики, в которых используются капсулы отсроченного высвобождения.«Когда вы принимаете пробиотики перорально, вы подвергаете их воздействию желудочной кислоты, что снижает эффективную дозу, которая попадает в кишечник», — говорит доктор Тран. «Пробиотики с механизмами отсроченного высвобождения не высвобождают микроорганизмы, пока они не пройдут через желудок».
Что следует есть во время антибактериальной терапии
И не останавливайтесь на добавках — употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками и пребиотиками, может помочь вашему желудку оставаться сильным. Пребиотики — это продукты с высоким содержанием клетчатки, которые наш организм не может переваривать.Проходя через пищеварительный тракт, они питают живущие там пробиотики. Другими словами, они помогают процветанию полезных бактерий (пробиотиков) в кишечнике.
Когда вы принимаете антибиотики, рекомендуется придерживаться диеты, богатой как пребиотиками, так и пробиотиками.
Попробуйте есть продукты, богатые пребиотиками, например:
Листовая горькая зелень, такая как зелень одуванчика, водоросли и шпинат
Лук, чеснок и лук-порей
Спаржа
Бананы
Яблоки
Ячмень
Овес
Какао
Семена льна
Корни, такие как корень цикория и корень хикамы
Топинамбур
Все они могут помочь увеличить количество полезных бактерий, таких как бифидобактерии и лактобациллы.
Затем добавьте в свой рацион больше продуктов, богатых пробиотиками, например:
Ферментированные продукты, такие как сырая непастеризованная квашеная капуста (пастеризация убивает живые и активные бактерии), темпе и кимчи
Мисо
Йогурт (с живыми и активными культурами), кефир и пахта (традиционные, некультивированные)
Чайный гриб
Соленья (огурцы, маринованные в соленой воде и ферментированные; соленья, приготовленные с уксусом, не обладают пробиотическим действием)
Если вы пытаетесь включить в свой рацион пре-и пробиотические продукты, обязательно дважды проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом о продуктах и напитках, которые могут повлиять на действие ваших антибиотиков.
Выбор лучшего пробиотика для C. diff.
Гостевой блог Линн В. МакФарланд, доктор философии
Выбрать лучший пробиотик — непростая задача. На рынке представлено более 250 различных типов пробиотических продуктов (продуктовые магазины, аптеки, интернет-сайты и т. Д.), Но относительно мало рекомендаций о том, как выбрать один пробиотик вместо другого. По мере того, как проводится больше исследований, рекомендации о том, как лучше всего использовать пробиотики, продолжают обновляться.
Этот пост призван помочь вам выбрать хороший пробиотик для того, что вам нужно — либо для предотвращения заражения C.difficile после воздействия антибиотиков или для предотвращения рецидива инфекции C. difficile после выздоровления.
Почему мне следует рассмотреть возможность использования пробиотиков для предотвращения C. difficile? Пробиотики — это живые микробы, которые особенно полезны, когда нарушен нормальный защитный микробиом. Инфекции, вызванные C. difficile, возникают после того, как ваши нормальные кишечные микробы были уничтожены, обычно после того, как вам дали антибиотики для лечения инфекции.
Как бактерии в моем кишечнике защищают меня? Обычно «хорошие» бактерии в кишечнике защищают вас от болезнетворных организмов.Помимо переваривания пищи, ваш нормальный микробиом (все различные типы микробов в кишечнике) также формирует защитный барьер, который отталкивает болезнетворные микробы. Однако этот защитный барьер может быть нарушен. Прием антибиотиков — главный виновник уничтожения полезных микробов. Как только это происходит, болезнетворные микробы используют эту возможность, чтобы заразить ваш кишечник. Теперь вы восприимчивы к инфекции.
Почему не все, кто получает антибиотики, заболевают C.difficile? Тип антибиотика и другие факторы (возраст, другие лекарства, другие текущие заболевания) могут повысить или снизить вероятность заражения C. difficile. Но вы также должны быть подвержены воздействию C. difficile. После контакта со спорами C. difficile (уже в небольшом количестве в кишечнике или из внешних источников, таких как другие пациенты или поверхности помещений в медицинских учреждениях) эти неактивные споры прорастают (как прорастание семян), а C. difficile заражает ваш кишечник. Как только C. difficile начинает работать в вашем кишечнике, он производит токсины, вызывающие воспаление и диарею.
Чем могут помочь пробиотики? Некоторые типы пробиотиков могут уменьшить воспаление, вызванное C. difficile, некоторые могут непосредственно убить бактерии C. difficile, некоторые могут предотвратить прикрепление C. difficile к поверхности кишечника, а некоторые могут уничтожить токсины, вызывающие диарейные симптомы. Только определенные типы пробиотиков могут помочь предотвратить заражение C. difficile.
Не все ли пробиотики одинаковы? Нет. Недавние исследования показали, что эффективность пробиотика зависит от типа заболевания, для которого он используется (так называемая «специфичность болезни»), и что выбор штамма пробиотика важен (так называемая «штамм-специфичность»). .Некоторые типы пробиотиков полезны против C. difficile, в то время как многие из них неэффективны.
Как узнать, какой штамм или какие штаммы содержатся в пробиотическом продукте? На этикетке пробиотического продукта должны быть указаны все микробы (бактерии или дрожжи), содержащиеся в этом продукте. Каждый микроб имеет название из трех частей: род (например, Lactobacillus), вид (например, acidophilus) и штамм (например, CL1285). Например, бордер-колли получил научное название: Canis (род), lupus (вид) ownis (штамм).Так же, как не все собаки похожи на колли, не все лактобациллы одинаковы.
Если на этикетке написано «пробиотики», могу ли я использовать это против C. difficile? Не все продукты, которые можно найти на полках аптек, соответствуют определению пробиотиков. Всемирная организация здравоохранения определила пробиотики как живые организмы, которые имеют адекватную дозу и оказывают влияние на здоровье. Это означает, что пробиотик является живым (это могут быть бактерии или дрожжи), должен содержать большое количество организмов (доза) и оказывать влияние на здоровье.Обычно эффективность подтверждается клиническими испытаниями. Не все типы пробиотических продуктов, представленные на рынке, удовлетворяют даже этим трем простым требованиям.
Почему этикетки не более полезны при выборе пробиотика? В Соединенных Штатах большинство пробиотиков продаются в виде «пищевых добавок», доступных без рецепта, и на этикетках могут быть только заявления о пользе для здоровья, которые не содержат конкретных указаний о том, как использовать пробиотик для лечения конкретного заболевания или недуга. Поскольку пищевые добавки не проходят строгий процесс утверждения FDA, как лекарства, отпускаемые по рецепту, ваш врач обычно не рекомендует ваши лекарства.Выбор остается за вами как индивидуумом. По закону диетические добавки не могут «лечить» или «лечить» болезнь.
Как выбрать подходящий пробиотик? Один из способов — найти научный обзор, который даст вам рекомендации о том, какие пробиотики лучше всего. Ниже я перечислил несколько хороших практических руководств.
Пять советов по выбору пробиотика.
Другой способ — найти эти пять советов о том, какие хорошие пробиотические продукты должны быть на этикетке (см. Рамку).Если пробиотик не соответствует всем пяти критериям, вам следует просто положить его обратно на полку и выбрать другой пробиотик.
FDA Заявление об отказе от ответственности. Все пищевые добавки (включая пробиотики) должны иметь отказ от ответственности FDA на этикетке. «Заявление об ограничении ответственности FDA: FDA не рассматривало это заявление. Этот продукт не предназначен для лечения, смягчения, лечения, диагностики или предотвращения заболевания ». Есть ли у вашего продукта этот отказ от ответственности? Если нет, положи обратно.
Какие штаммы? Указывается ли на этикетке каждый штамм бактерий или дрожжей, присутствующий в продукте? Некоторые продукты просто говорят «Пробиотик», но не указывают, какой штамм или штаммы присутствуют.Если не указан список каждого сорта, не покупайте его.
Доза. Указана ли суточная доза или концентрация на этикетке? Обычно это указывается как «количество КОЕ» (колониеобразующие единицы или количество организмов). Количество бактерий или дрожжей должно быть не менее 5 миллиардов в день. Если пробиотик не дает информации о дозе, не покупайте его.
Кто сделал пробиотик? Надежная производственная компания должна иметь опыт производства высококачественной продукции и иметь сертификат соответствующего органа.Если нет информации о том, кто изготовил продукт, вы должны быть подозрительными. Хотя это и не требуется по закону, наиболее авторитетные пробиотики указывают веб-сайт или источник для получения дополнительной информации. Это может быть полезно для вас, чтобы узнать, есть ли хорошие клинические испытания, подтверждающие их заявления о пользе для здоровья.
Заявление о возмещении ущерба. Закон разрешает пищевые добавки заявлять о «структуре или функциях». Допустимые заявления о здоровье включают «укрепляет вашу иммунную систему» или «усиливает функцию кишечника».Если продукт утверждает, что он «лечит рак» или «лечит болезни», не покупайте его.
В связи с действующими правилами FDA в отношении пищевых добавок вы не должны найти в США пробиотики, заявленные для лечения или лечения инфекций, вызванных C. difficile. Однако в будущем некоторым пробиотикам может быть предоставлено разрешение говорить об этом, если они будут одобрены FDA в качестве лекарства или лечебного питания. В других странах действуют другие правила, которые также могут позволять им выдвигать разные требования к своим пробиотикам.
Как мне узнать, какие пробиотики можно использовать для предотвращения инфекции C. difficile? К счастью, в разных странах проводились более 35 лет исследований, клинических исследований и рандомизированных контролируемых испытаний, которые показали, какие штаммы пробиотиков эффективны при различных типах заболеваний. В 2020 году Американская ассоциация гастроэнтерологов рекомендует четыре пробиотика для предотвращения инфекций C. difficile после воздействия антибиотиков, но не было обнаружено пяти других типов пробиотиков для предотвращения заражения C.difficile. Только два из пробиотиков прошли несколько испытаний, подтверждающих это утверждение: Saccharomyces boulardii CNCM I-745 [Florastor®, Laboratories Biocodex] и смесь трех штаммов L. acidophilus CL1285 + L. casei LBC-80R + L. rhamnosus CLR2 [ Био-К +, Био-К ПЛЮС Интернэшнл].
Когда мне следует начинать прием пробиотика, чтобы предотвратить заражение C. difficile? Пробиотик следует начать как можно скорее после начала приема антибиотика (лучше всего в течение 24 часов) и продолжать, пока вы принимаете курс антибиотика, а затем в течение как минимум 2 недель после прекращения приема антибиотика, чтобы позволить восстановить нормальный микробиом кишечника. .Эта комбинация (введение пробиотика с антибиотиком) была опробована более чем в 10 больницах и позволила значительно снизить общий уровень госпитализации C. difficile без видимых побочных эффектов.
Если у меня уже был хотя бы один эпизод C. difficile, полезны ли пробиотики для предотвращения повторения диареи в дальнейшем? Примерно у 1 из 5 человек с одним эпизодом инфекции C. difficile разовьется как минимум еще один эпизод (рецидив). Два клинических испытания показали, что S.boulardii CMCM I-745 назначается вместе со стандартными антибиотиками для лечения инфекций, вызванных C. difficile, частота рецидивов значительно снижается, особенно если вводится высокая доза (2 грамма / день) ванкомицина. Пробиотик следует начинать одновременно с ванкомицином и продолжать не менее четырех недель, чтобы позволить нормальному микробиому восстановиться.
Безопасны ли пробиотики? Данные тщательно контролируемых клинических испытаний не выявили серьезных побочных реакций или побочных эффектов для описанных выше пробиотиков.Как правило, пробиотики безопасно принимать, что отражает долгую историю клинических испытаний и испытаний на безопасность. Тем не менее, пробиотики обычно не рекомендуются тяжелобольным пациентам с центральными катетерами.
Подводя итог, помните, что то, что в продукте написано «пробиотик», не обязательно означает, что он таковой. Кроме того, не все пробиотики эффективны для одного и того же типа воздействия на здоровье, поэтому важно связать тип пробиотика с нужным вам воздействием на здоровье.
Линн В.МакФарланд, получившая докторскую степень в области эпидемиологии инфекционных заболеваний в Вашингтонском университете в Сиэтле в 1988 году, задокументировала, как C. difficile распространялась в больнице. С тех пор она продолжила исследования C. difficile и занялась пробиотиками. Она опубликовала более 160 статей в научных журналах, входит в редколлегию нескольких журналов и рецензировала статьи о пробиотиках и C. difficile в более чем 50 журналах. Она также является соавтором двух книг о пробиотиках, в том числе «Сила пробиотиков» Гэри Элмера, Линн МакФарланд и Марка МакФарланда.Она работала ученым в Администрации ветеранов и ассоциированным профессором в Вашингтонском университете, Сиэтл. В настоящее время она работает в Корпусе резервов общественного здравоохранения по борьбе с пандемией COVID.
Не верьте обману? — WebMD
Серена Гордон
HealthDay Reporter
ЧЕТВЕРГ, 6 сентября 2018 г. (HealthDay News) — Они продаются повсюду, но могут пробиотики — полезные бактерии, содержащиеся в некоторых продуктах, таких как йогурт и другие продукты. добавки — действительно помогают восстановить здоровье пищеварительной системы?
Возможно, но только для некоторых, как показывают новые исследования.Израильские исследователи обнаружили, что пищеварительная система некоторых людей удерживает пробиотики, содержащиеся в добавках. Но в других случаях организм изгонял полезные бактерии.
И во втором исследовании та же команда обнаружила, что при приеме вместе с курсом антибиотиков пробиотики могут фактически задерживать возвращение кишечных бактерий к нормальному состоянию.
Старший автор исследования доктор Эран Элинав сказал, что результаты показывают, что при использовании пробиотиков необходимо проявлять большую осторожность и что не должно быть универсального подхода к пробиотическим добавкам.
«Текущая практика, которой следуют миллионы людей, употребляющих пробиотики в надежде, что они улучшат свое здоровье и предотвратят болезни, — должна быть изменена на ту, которая ориентирована на человека», — сказал Элинав. Он профессор кафедры иммунологии Научного института Вейцмана в Реховоте, Израиль.
Продолжение
Пробиотики — это живые микроорганизмы, часто бактерии, которые, по данным U.S. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH). Их изучали при различных состояниях, включая диарею, связанную с антибиотиками, расстройства пищеварения, кариес, аллергию, экзему, заболевания печени и даже простуду. Но нет окончательных доказательств того, что пробиотики работают при любом из этих состояний, сообщает NCCIH.
Тем не менее, пробиотические добавки очень популярны. По данным NCCIH, в опросе 2012 года около 4 миллионов американцев заявили, что они использовали добавки с пробиотиками или пребиотиками (диетические вещества, которые стимулируют рост полезных бактерий) в прошлом месяце.
Элинав сказал, что использование пробиотиков должно подвергаться такой же тщательной проверке, как и другие виды лечения. «Любое такое вмешательство необходимо оценивать с точки зрения его пользы и потенциального вреда», — сказал он.
Первое исследование, проведенное Элинавом и его командой, включало 25 добровольцев. Они прошли верхнюю эндоскопию и колоноскопию, чтобы исследователи могли получить образцы своего «микробиома» (естественных бактерий кишечника) в различных областях пищеварительной системы.
Продолжение
Пятнадцать человек из этой группы были затем случайным образом разделены на две группы на четыре недели.Одна группа получала добавку, содержащую 11 штаммов самых популярных пробиотических штаммов. Второй группе дали плацебо.
Через три недели им сделали еще одну эндоскопию и колоноскопию, чтобы увидеть, какие изменения, если таковые имеются, произошли в микробиоме. У тех, кто получал пробиотики, были две разные реакции на добавки.
Одна группа — персистеры — позволила пробиотическим микробам закрепиться в их пищеварительной системе. Другая группа — «сопротивляющиеся» — исключила пробиотики без значительных изменений в их микробиоме, как выяснили исследователи.
Исследователи заявили, что они могут сказать по микробиому человека и профилю экспрессии генов, является ли он настойчивым или сопротивляющимся.
Во втором исследовании исследователи изучали, могут ли добавки с пробиотиками помочь восстановить естественный микробиом после курса антибиотиков.
В исследовании участвовал 21 человек, отнесенный к одной из трех групп: группа наблюдения и ожидания, которая позволила своему микробиому восстановиться самостоятельно; группа пробиотиков, получавшая добавку из 11 штаммов в течение четырех недель; и третья группа, получавшая трансплантацию фекалий с использованием собственных бактерий, собранных перед применением антибиотика.
Продолжение
Как показало исследование, группа «наблюдай и жди» и группа, принимающая пробиотики, не вернулись к своему нормальному микробиому через четыре недели. У группы пробиотиков восстановление исходного микробиома было самым медленным. Однако пересадка фекалий привела к быстрому восстановлению нормального микробиома.
Элинав сказал, что эти результаты требуют осторожности при «неизбирательном» использовании пробиотиков с антибиотиками до тех пор, пока не будут лучше изучены долгосрочные эффекты.
Зарегистрированный диетолог Саманта Хеллер сказала, что исследователи «предполагают, что микробиом похож на наш отпечаток пальца — совершенно уникальный — и мы не можем предположить, что добавка будет иметь одинаковый эффект от человека к человеку».
Но, добавила она, это новая наука, и исследования еще очень новые. Она сказала, что будет предостерегать от покупки наборов в Интернете, которые обещают составить карту вашего микробиома, потому что еще недостаточно доказательств, чтобы показать, что эти тесты работают.
Продолжение
По ее словам, может помочь более растительная диета.
«Эти здоровые существа, которые живут в нашем кишечнике, должны есть то, что мы едим, и им нравится клетчатка из растительной пищи.
Отрыжка после еды | Причины и лечение отрыжки после еды
Отрыжка воздухом после еды
Отрыжка воздухом после еды представляет собой непроизвольное отхождение воздуха из пищевода или желудка после резкого сокращения диафрагмы. Очень часто это сопровождается запахом изо рта и неприятным звуком. Если она возникает очень часто, то это явный симптом развивающегося заболевания.
Отрыгивание воздухом указывает на плохую переносимость и усвояемость определенных продуктов. Чрезмерные физические нагрузки, аэрофагия, болезни ЖКТ, желчного пузыря, печени и двенадцатиперстной кишки, это еще один фактор, провоцирующий отрыгивание воздухом.
Существуют профилактические методы, позволяющие устранить отрыжку воздухом. Прежде всего, во время обеда не рекомендуется разговаривать, а пищу нужно медленно и тщательно пережевывать. Не лишним будет сократить употребление продуктов, вызывающих метеоризм и отрыжку (газировка, молоко, капуста, лук). В рационе должно быть много продуктов богатых полезными витаминами и микроэлементами. Откажитесь от питья напитков через соломинку и жевательной резинки. Соблюдение данных рекомендаций принесет облегчение и поможет устранить физиологические причины расстройства.
Отрыжка пищей после еды
Отрыжка пищей после еды вызвана тем, что вместе с воздухом в ротовую полость поступают небольшие порции желудочного содержимого. Зачастую такое явление имеет кислое, горькое или гнилостное послевкусие. Кислое отрыгивание пищей появляется при повышенной кислотности желудка, язве, брожении желудочного сока или отсутствии в желудочном соке соляной кислоты. Если она горькая, то появляется из-за забрасывания в желудок желчи, а гнилостная из-за длительного застоя в желудке содержимого и его разложения.
Отрыгивание пищей возникает при переедании и повышенной физической активности после еды. Для устранения данной проблемы рекомендуется исключить из рациона продукты, длительно задерживающиеся в желудке и еду, способствующую повышенному газообразованию. Кушать необходимо часто и небольшими порциями. Если расстройство повторяется, то стоит обратиться за медицинской помощью. Если причина кроется в гиперсекреции желудочного сока, то пациентам назначают антацидные средства, устраняющие проблемы пищеварения.
[7], [8], [9]
Тяжесть и отрыжка после еды
Тяжесть и отрыжка после еды хотя бы раз, но возникали у каждого. Если это возникает систематически, то, скорее всего обусловлено заболеваниями органов пищеварения, перееданием или неправильным питанием. Чаще всего тяжесть в желудке появляется в результате плохого пережевывания пищи, при переедании и употреблении пищи лежа или на ходу, из-за употребления большого количества жареного, жирного или фаст-фуда, то есть при избытке углеводов, а также из-за газированных напитков. Употребление пива, кваса, крепкого чая или кофе, также провоцируют ощущение тяжести и даже тошноту. Это происходит из-за вздутия нижней области живота, что не позволяет организму в нормальном режиме переварить подобные напитки. Кстати, даже молоко вызывает тяжесть и вздутие живота.
Если расстройства появляются утром, то это вызвано перееданием до сна или в ночное время. Употребление вредных продуктов, несоблюдение санитарных правил, также вызывают отрыгивание по утрам. Для устранения подобных явлений необходимо прибегать к разгрузочным дням и следить за своим рационом.
Если тяжесть в желудке сопровождаются повышенной температурой, то это указывает на инфекционные заболевания или функциональные нарушения в пищеварительной системе.
Если отрыгивание вызывает не только тяжесть, но и вздутие, то это один из признаков гастрита. В данном случае, пациенты жалуются на запоры, метеоризм, тошноту и изжогу после еды.
Постоянная отрыжка после еды
Постоянная отрыжка после еды может быть легкой или сильной, вызывать не только дискомфорт, но и болезненные ощущения в области желудочно-кишечного тракта. Если выход воздуха и газов через рот имеет постоянный характер и горький, кислый или гнойный запах, то это явный симптом заболевания органов пищеварения. Рассмотрим, почему появляется данное расстройство:
Попадание воздуха в желудок происходит из-за разговоров во время обеда, быстрого приема пищи и ее плохого пережевывания, а также при питье через соломинку.
Заболевания желудочно-кишечного тракта и пониженная кислотность желудка, самые распространенные причины. При нарушении кислотности появляется изжога, а сама отрыжка часто имеет неприятный кислый вкус.
Часто повторяющееся отрыгивание указывает на проблемы с желчью. В этом случае, человек жалуется на болезненные ощущения под ребрами в правом боку, что указывает на нарушения в работе желчного пузыря.
Лечат данное расстройство только после выявления факторов, провоцирующих ее появление. При обнаружении основного заболевания, врач назначает специальную диету, которая нормализует процесс пищеварения и восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Существуют и профилактические методы, помогающие избавиться от неприятного явления, возникающего после приема пищи. Рекомендуется отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование и газированных напитков, кушать необходимо медленно и маленькими порциями.
[10], [11], [12]
Отрыжка кислым после еды
Отрыжка кислым после еды имеет несколько причин появления. Она указывает на воспалительное поражение слизистой оболочки желудка, то есть гастрит, желудочно-пищевой рефлюкс, язву или рак. Кислая отрыжка может отдавать тухлым запахом, вызывать потерю аппетита, изжогу и обильное слюноотделение. У некоторых людей это провоцирует приступы тошноты, тяжесть и боли после еды.
При часто повторяющемся кислом отрыгивание необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который поможет выявить причину данной проблемы. Так как это указывает на то, что в желудке избыток кислоты, необходимой для переваривания пищи.
Если она появилась из-за желудочно-пищевого рефлюкса, то это говорит о том, что мышечный клапан, отделяющий пищевод от желудка функционирует неправильно. То есть желудочный сок попадает в пищевод и ротовую полость. Данная патология в 10% случаев приводит к развитию синдрома Баррета, при котором регулярные раздражения слизистой оболочки пищевода меняют его структуру, которая становится похожей на слизистую кишечника. Согласно последним исследованиям, риск рака пищевода особенно велик у пациентов с рефлюксом.
[13], [14]
Отрыжка горечью после еды
Отрыжка горечью после еды является признаком расстройств и определенных заболеваний. Иногда с данной проблемой сталкиваются и здоровые люди. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие патологический выход воздуха и газов через ротовую полость:
Гастродуоденальный рефлюкс – из-за нарушения оттока желчи, она двигается в неправильном направлении и попадает в желудок, вызывая горечь, изжогу и метеоризм.
Различные травмы, опухоли органов брюшной полости и перенесенные оперативные вмешательства вызывают неправильное выведение желчи, которая поступает в желудок, вызывая неприятную симптоматику.
Хронический дуоденит, то есть отек, и воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки увеличивает давление, из-за чего в желудок проникает дуоденальное содержимое.
Беременность – в процессе роста матки идет смещение всех органов, в том числе и давление на двенадцатиперстную кишку.
[15]
Отрыжка и изжога после еды
Отрыжка и изжога после еды – это две часто встречающиеся патологии желудочно-кишечного тракта. Каждый человек, хотя бы раз в жизни, но сталкивался с данными недомоганиями. Изжога представляет собой жжение в области груди, но способна проявляться по-разному. Некоторые сталкиваются с ней после употребления определенного продукта или переедания. Она сохраняется на протяжении длительного периода времени, так и в течение пары минут.
Частое подобных расстройств указывает на сбои в желудочно-кишечном тракте, поэтому необходимо позаботиться о своем пищеварении. Желательно придерживаться правильного, рационального питания, которое нормализует работу ЖКТ. Не лишним будет отказ от продуктов, вызывающих газообразование, изжогу. Если данные недомогания доставляют не только дискомфорт, но и болезненные ощущения, то стоит обратиться за медицинской помощью.
[16], [17], [18]
Тошнота и отрыжка после еды
Тошнота и отрыжка после еды возникают у всех людей, но у некоторых они указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом, а у других выступают сигналом насыщения и даже переедания. У здорового человека данные симптомы появляются из-за неконтролируемого выделения газов из органов пищеварения в полость рта, что сопровождается специфичным звуком и неприятным запахом. Вместе с воздухом из желудка может выходить желудочный сок, содержащий соляную кислоту и небольшие порции пищи, именно это провоцируют изжогу и тошноту.
Происхождение тошноты и отрыгивания после приема пищи:
Переедание.
Употребление большого количества жареной и жирной пищи.
Интенсивные физические нагрузки после еды приводят к давлению на диафрагму и наполненный желудок.
Токсикоз во время беременности.
Употребление испорченных продуктов, то есть с истекшим сроком годности.
Вышеописанные причины не должны вызывать беспокойства, а для их устранения достаточно избавиться от неблагоприятных факторов. Но если причины патологий самостоятельно установить не удается, то стоит обратиться за медицинской помощью, так как возможно речь идет о болезни органов ЖКТ.
Частая отрыжка после еды
Частая отрыжка после еды выступает сигналом организма, указывающим на погрешности в питании, аэрофагию (даже на фоне нервных расстройств) или же на патологические процессы. Как правило, регулярный выход воздуха и газов через рот появляется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта.
Факторы, вызывающие избыточный выход газов через рот после приема пищи:
Патологии желчевыводящих путей и поджелудочной железы.
Неязвенная диспепсия.
Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки или желудка.
Гастроэзофагиальный рефлюкс.
Помимо этого выделяют еще несколько факторов, которые способствуют появлению нарушений в функционировании органов пищеварения. Прежде всего, это недостаточная или избыточная ферментация. При недостаточной ферментации организм не справляется с объемами пищи, попадающими в желудок. А при избыточной наоборот, выделяется большое количество газов, которые выходят в виде отрыгивания. Если после обеда выпить большое количество воды, то это приведет к разбавлению желудочного сока, что снизит его кислотность и возможность переварить поступившую в желудок пищу. Лечат данную проблему после обследования у гастроэнтеролога.
Отрыжка пеной после еды
Отрыжка пеной после еды указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем или желчевыводящими путями. В некоторых случаях, это выступает первым симптомом тяжелого отравления, требующего срочной медицинской помощи. Выход пены через рот может указывать на гастрит и серьезные нарушения кислотности желудка. Она возникает и при злоупотреблении жирной и острой пищей. В этом случае это симптом патологий ЖКТ или начала язвенной болезни.
Для определения первопричины недомогания необходимо измерить желудочную секрецию. Не лишним будет соблюдение дробного питания, и отказ от тяжелой пищи. В любом случае при появлении подобной патологии, которая создает неудобства, дискомфорт и болезненные ощущения, стоит обратиться за медицинской помощью к гастроэнтерологу.
[19], [20]
Икота и отрыжка после еды
Икота и отрыжка после еды возникают у всех людей, независимо от режима питания. Зачастую данные явления появляются при употреблении пищи на ходу, всухомятку и при плохом пережевывании. Рассмотрим детальнее оба недомогания:
Икота имеет как физиологический и патологический характер. В первом случае это непроизвольный резкий вздох, сопровождающийся характерным звуком и выпячиванием живота. Икота возникает из-за судорожного сокращения диафрагмы. Она возникает из-за сухой и твердой пищи, а также при сильных эмоциональных потрясениях. Предлагаем пару методов, которые помогут избавиться от икоты:
Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов, задержите дыхание и еще раз глубоко вдохните.
Выпейте пару глотков холодной или подкисленной воды, пососите кусочек сахара.
Для данного метода вам потребуется помощь. Заложите за спину руки и наклонитесь вперед, выпейте быстрыми глотками воду из стакана, который держит другой человек.
Если расстройства сохраняются в течение длительного периода времени, то приготовьте отвар семян укропа и выпейте его маленькими глотками.
Патологические причины появляются из-за заболеваний и проблем в организме. Переедание, употребление жирного, жареного, острого и газированных напитков, вызывают отрыгивание. Но заболевания печени, кишечника, желчного пузыря, печении даже сердечно-сосудистые недуги, также провоцируют выход воздуха через рот с весьма специфическим запахом и звуком.
Если расстройства имеют систематический характер, то стоит обратиться за медицинской помощью и пройти осмотр у гастроэнтеролога.
Отрыжка после еды тухлыми яйцами
Отрыжка после еды тухлыми яйцами весьма неприятная проблема, которая доставляет массу неудобств. Она вызывает беспокойство, так как является патологической. Выход воздуха через рот с запахом тухлых яиц происходит из-за выброса газов с небольшим количеством сероводорода из желудка в ротовую полость. Сероводород появляется при гнилостных процессах, поэтому тухлый запах не может появиться в здоровом организме. То есть это указывает на неспособность желудка переваривать пищу и ее застой.
Основные причины расстройства:
Различные инфекционные заболевания, острый гастрит или частое употребление пищи с недостаточной термической обработкой.
Обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. К примеру, при обострении анацидного или гипоцидного гастрита слизистая оболочка желудка не в состоянии нормально функционировать. Хронический воспалительный процесс снижает секреторную функцию желудка, вызывая не только выход воздуха, но и диарею, чувство тяжести, тошноту, рвоту, боли в подложечной области.
Хронический панкреатит и его обострение вызывает нарушения пищеварения в двенадцатиперстной кишке. Это происходит из-за недостатка ферментов, расщепляющих белки, жиры и углеводы. У больного тошнота, рвота, метеоризм.
Лямблиоз – это заболевание вызываемое одноклеточными паразитами. Один из симптомов данного недуга, это выход газов через рот с запахом тухлых яиц.
Рак желудка, холецистит, желчекаменная болезнь и другие поражения кишечника.
Для лечения данной патологии стоит обратиться за медицинской помощью, особенно если это длится долго. В зависимости от причины патологии, врач назначит эффективное лечение. Не забывайте, чем раньше будет проведена диагностика и назначена терапия, тем больше шансов успешно устранить проблему.
[21], [22], [23]
Отрыжка после еды у ребенка
Отрыжка после еды у ребенка годовалого возраста считается нормой. Небольшое количество воздуха, которое выходит в виде отрыгивания требуется для регуляции внутрижелудочного давления. Поскольку у маленьких детей ЖКТ несовершенен, газовый пузырь задерживается в желудке или в кишечнике. Из-за этого возможно вздутие животика и спазмы кишечника. Ребенок будет плакать от боли до тех пор, пока не через рот не выйдет задержавшийся воздух. В процессе роста и развития данная проблема проходит сама собой.
Если расстройство часто появляется у ребенка и после года, то стоит обратиться за медицинской помощью и проконсультироваться с педиатром. Это может быть связано с состоянием нервной системы малыша.
Если ребенок легковозбудимый, то он имеет склонность к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Но чаще всего недомогание возникает из-за неправильной организации питания малыша.
Повышенное слюноотделение, аденоиды, тонзиллит, насморк и эмоциональные всплески, также провоцируют данное явление. Если недомогание возникает у школьников или детей младшего возраста слишком часто, то это указывает болезни печени, желчевыводящих путей и ЖКТ.
[24]
Отрыжка после еды при беременности
Отрыжка после еды при беременности беспокоит многих женщин. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями организма во второй половине вынашивания. Именно в этот период ребенок активно растет и давит на внутренние органы. То есть на желудок увеличивается давление, и орган занимает другое положение. Очень часто выход воздуха имеет кислый привкус и появляется сразу после приема пищи, особенно после сладкой и жирной еды.
Отрыгивание может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Определенное положение тела женщины оказывает давление на внутренние органы и вызывает непроизвольный выход газов и воздуха. Если данное расстройство сопровождается дискомфортом или болезненными ощущениями, то стоит обратиться за медицинской помощью.
[25], [26], [27]
ilive.com.ua
Почему отрыжка после приема пищи и еды
Отрыжка после еды – это явление настолько привычное и будничное, что мало кто обращает на него внимание.
По сути своей, это выброс скопившегося в желудке или пищеводе воздуха, совершающийся через рот, часто – с характерным неприятным звуком.
Но оказывается отрыжку не всегда можно считать нормой. Иногда этот процесс говорит о происходящем в организме патологическом процессе.
Когда отрыжка – это норма?
Отрыжка – это результат достаточно резкого сокращения мышц желудка. При этом клапан, находящийся между пищеводом и желудком (кардиальный сфинктер), открыт.
Из-за этого отрыжка порой случается не только воздухом, но даже с примесью содержимого желудка, в чем мало приятного.
Такое явление не обязательно свидетельствует о заболевании. Порой это случается и со здоровыми людьми.
Отрыгивания характерны для физиологии младенцев. У новорожденных это явление имеет место в силу незрелости желудочно-кишечного тракта.
Более того, у детей до года часто проявляется отрыжка пищей после еды, что вполне соответствует норме.
В процессе кормления малыш заглатывает и воздух, который, попадая в кишечник, способствует вздутию и коликам. По мере роста ребенка подобные явления возникают все реже, а потом и вовсе исчезают.
Если у человека полностью здоровый желудочно-кишечный тракт и правильно налаженное питание, то отрыжка не должна его беспокоить.
Но из-за стрессов, сильной занятости и спешки далеко не всегда получается правильно питаться и, следовательно, трудно избежать этого явления.
Если у человека, который на здоровье не жалуется, появляется отрыжка после еды, то причины, приводящие к этому, могут быть следующие:
беседа в процессе принятия пищи. Это очень характерно и при походах в гости, и за будничным семейным ужином. Но в процессе разговора, который ведется одновременно с употреблением еды, человек заглатывает определенную дозу воздуха, который позже и выходит в виде отрыжки;
злоупотребление газированными напитками, воздушными коктейлями, продуктами, приводящими к газообразованию. Это всем известные бобовые и капуста, мороженное и молоко, лук, которые у одних людей провоцируют метеоризм, а у других – отрыжку;
спешка и торопливый прием еды, когда человек заглатывает пищу, практически не пережевывая ее;
переедание. Переполненный желудок не может достаточно быстро переварить еду, и вследствие застоя в нем возникает брожение и образовываются газы;
физические нагрузки или прием ванны сразу после еды. Такие действия значительно усложняют нормальное переваривание съеденного;
прием пищи, осуществляемый в состоянии нервного напряжения, и аэрофагия невротического характера – это явление, при котором человек всегда глотает воздух во время трапезы;
второй и третий триместр беременности у женщин, когда растущая матка подпирает и смещает остальные органы. Это приводит к скоплению газов в ж
zheludokok.ru
причины, лечение, симптом какой болезни, постоянная отрыжка, что это означает, отрыжка после приема пищи у взрослого причины
Далеко не всегда приём пищи завершается приятным удовлетворением для человека и спокойной работой ЖКТ. Бывают как незначительные, так и серьёзные нарушения, требующие быстрого реагирования. Но сначала важно понять причину процесса. От этого зависит, насколько результативной будет терапия.
Отрыжка после еды является нормой, если она возникает время от времени не нарушая привычного ритма жизни. Проблему констатируют, когда такому состоянию сопутствуют болезненность, явления диспепсии, общий дискомфорт. В этом случае нужна комплексная диагностика и незамедлительное лечение для предупреждения осложнений.
Что такое отрыжка
С подобным явлением большинство людей сталкивается после употребления газированных напитков или блюд, провоцирующих нарушение перистальтики верхних отделов ЖКТ. Отрыжка означает резкий выход воздушных масс, сопровождаемый громким звуком. Такая ситуация складывается из-за скопления в пищеводе или желудке газов, которые высвобождаются вместе с частью перевариваемого содержимого. Основным провоцирующим фактором считают несостоятельность желудочной мускулатуры и входного сфинктера, но возможны и другие варианты.
Видео: Прощай, отрыжка!
Виды и причины возникновения
За нарушением функционирования пищеварительной системы могут скрываться как особенности физиологии, неправильное питание, так и серьёзные болезни внутренних органов. В первом случае дискомфорт беспокоит людей с проявлениями аэрофагии. Патология обусловлена постоянным попаданием в желудок вместе с пищей воздуха. Во втором – налицо проблемы с ЖКТ. К таковым относят панкреатит, бульбит, гастрит, воспаление пищевода. Диагнозы довольно разнообразны, поэтому ориентироваться нужно на дополнительные признаки.
Кислая отрыжка
Медики называют следующие причины её появления:
Воспалительные процессы в слизистой желудка.
Наличие рефлюкса с забросом части перевариваемого кома в гортань.
Развитие язвы или злокачественной опухоли.
Пациенты, которые часто отрыгивают кислым, жалуются на такие состояния:
Тяжесть после приёма пищи.
Появление болезненных спазмов, тошноты, изжоги.
Активное слюноотделение.
Ослабление аппетита.
Иногда присутствует неприятный тухлый запах выходящего воздуха. Опасность такого состояния в постоянном раздражении пищевода и повышении риска изменения структуры слизистой.
Отрыжка горечью
Такой симптом сопровождает разные заболевания и расстройства пищеварительной системы, но не исключён и кратковременный сбой вполне здорового организма. Причины отрыжки такого типа, следующие:
Гастродуоденальный рефлюкс на фоне нарушенного оттока жёлчи, которая провоцирует сильную изжогу, метеоризм, появление во рту горечи.
Опухолевые процессы в животе, травмы брюшной полости, наличие в анамнезе оперативных вмешательств, следствием которых становится заброс жёлчи в желудок.
Воспаление стенок двенадцатиперстной кишки, её отёчность, вздутие. Результат – несрабатывание выходного сфинктера и заброс в пищеварительный орган дуоденального содержимого.
Если отрыжка с горечью возникает в период беременности, такой симптом означает закономерный рост плода. Он давит на кишечник и другие органы, вызывая их смещение и сбой работы ЖКТ.
Отрыжка воздухом без запаха
Выход воздушных масс после еды свидетельствует о резком сокращении диафрагмы вследствие таких причин:
Невосприимчивость некоторых продуктов.
Физические перегрузки.
Аэрофагия.
Желудочно-кишечные патологии с обратным забросом перевариваемого содержимого.
Наличие эрозий или язв на слизистой ЖКТ.
Болезни печени, жёлчного пузыря, перегиб желудка.
Неправильная перистальтика мускулатуры пищеварительной системы.
Регулярное переедание.
Диафрагмальная грыжа в проекции пищеводного отверстия.
Частая или постоянная отрыжка воздухом также может быть симптомом начальной стадии инфаркта миокарда. Поэтому обязательно планируют консультацию кардиолога.
Видео: Отрыжка воздухом после еды без запаха
Отрыжка пищей
Если вместе с воздухом выходит часть желудочного содержимого, сопутствующими симптомами являются ощущение кислоты, горечи или гнилостного привкуса во рту. Жжение в горле и неприятное ощущение при глотании становится следствием повышенной кислотности, бродильных процессов или патологического состава необходимого для переваривания сока. Как правило, в нём диагностируется нехватка соляной кислоты. Горький привкус говорит о забросе жёлчи, гнилостный – о застое плохо перевариваемой пищи.
Отрыгнуть едой можно и после физической перегрузки или переедания. В такой ситуации необходима специальная диета и правильно организованный режим питания.
Отрыжка тухлыми яйцами
Столь неприятная и деликатная проблема свидетельствует о патологии ЖКТ. Воздушные массы с запахом пропавшего яйца – следствие протекающих в желудке гнилостных процессов. Они сопровождаются скоплением сероводорода, который и выходит через рот. Выделяют несколько основных причин расстройства:
Поражение пищеварительного тракта инфекцией или воспаление в результате слабой термической обработки продуктов.
Развитие гастрита.
Обострение хронических процессов с нарушением секреторной функции желудка, понижением кислотности. В таком случае отрыжка у взрослых дополняется диареей, ощущением тяжести, тошноты, рвотными позывами, болями в подложечной области.
Наличие хронической формы панкреатита. При обострении заболевания происходит сбой функционирования двенадцатиперстной кишки на фоне недостаточной выработки ферментов, необходимых для расщепления белков, углеводов, жиров. Кроме рвоты и тошноты, присутствует сильный метеоризм.
Паразитарная инвазия в виде лямблиоза.
Рост злокачественной опухоли в желудке.
Наличие желчекаменной болезни или холецистита.
При длительном течении негативного состояния нельзя медлить с обращением к гастроэнтерологу. Чем быстрее будет начата терапия, тем больше шансов на отсутствие осложнений и полное устранение проблемы.
Отрыжка у ребенка
Нормальным такое явление считается для малышей первого года жизни. Отрыгивание обусловлено выходом небольшого количества воздуха. Таким образом организм регулирует внутрижелудочное давление и выводит задерживающийся в ЖКТ газовый пузырь. Если процесс нарушается, малыш страдает от вздутия, коликов.
Когда отрыжка беспокоит детей старшего возраста, нужна консультация педиатра. Негативный симптом может свидетельствовать о ряде нарушений:
Патологии нервной системы. Склонность к болезням пищеварительного тракта имеют легковозбудимые дети.
Отсутствие правильного режима питания и сбалансированного рациона.
Воспалительные процессы в носоглотке. Они сопутствуют аденоидиту, тонзиллиту, риниту.
Для ребёнка школьного возраста регулярная отрыжка – признак заболеваний печени, нарушения оттока жёлчи, проблем с кишечником, желудком. Поэтому нужна комплексная диагностика и развёрнутые анализы.
Лечение отрыжки
Эффективно избавиться от отрыжки можно только при условии устранения провоцирующих дискомфорт факторов. Если такой симптом возникает эпизодически, стоит в первую очередь исключить погрешности питания. Когда характер расстройства является постоянным и сохраняется на протяжении нескольких недель, требуются уже радикальные меры.
Видео: Что нельзя делать сразу после еды
Практикуется следующий подход к лечению отрыжки:
Для устранения проявлений пищевого отравления и интоксикации на фоне гнилостных процессов в ЖКТ принимают лекарства противомикробной группы. Эффективно справляются с тяжестью и дискомфортом в желудке Фуразолидон, Сульгин.
Для коррекции работы пищеварительной системы, негативно отреагировавшей на неправильное питание, используют прокинетики – Мотилиум, Моторикс. Если выражены рвотные спазмы и тошнота, помогает Церукал, Метоклопрамид.
Для восстановления флоры и налаживания выработки ферментов назначают сорбенты (подойдёт активированный уголь), Мезим, Фестал.
Физиологическое расстройство в виде отрыжки хорошо поддаётся лечению, основанному на применении рецептов народной медицины. На выбор предлагаются следующие варианты:
Корень аира. Высушенное сырьё тщательно измельчают и пьют в таком виде за 15 минут до приёма пищи. Разовая доза составляет половину чайной ложки. При условии систематического употребления наблюдается заметное ослабление и даже полное устранение изжоги.
Картофельный и морковный соки соединяют в пропорции 1:1 и принимают до основных приёмов еды по 100 грамм. Завтрак, обед и ужин завершают натёртой свежей морковью.
Гвоздичное масло пьют дважды в сутки по 6 капель. Желательно наносить продукт на кусочек сахара.
Козье молоко принимают в количестве 200 мл после основных приёмов пищи. По отзывам людей, следование терапии на протяжении полугода способствует полному устранению отрыжки. Правда, такое лечение не каждому придётся по душе из-за специфического запаха «лекарства».
Если причина отрыгивания после еды – патологии ЖКТ, заниматься самолечением нельзя ни в коем случае. Все народные методы допускаются к применению только после согласования с гастроэнтерологом.
Профилактика и диета
Чтобы изжога не становилась причиной нарушения планов, стоит принять к вниманию ряд рекомендаций, способствующих организации правильной работы ЖКТ:
Эффективная профилактика отрыжки – исключение разговоров во время приёма пищи и тщательное пережёвывание продуктов. Важно, чтобы еда употреблялась медленно. Спешка приводит к активному заглатыванию воздуха.
Провоцирующими отрыжку продуктами являются лук, газированные напитки, молоко и его производные, включая мороженое. Поэтому их вводят в рацион осторожно, в минимальном количестве.
Пить жидкость лучше глотками, а не через соломинку.
Садиться за стол следует только в спокойном состоянии. Излишнее нервное напряжение – причина переедания и заглатывания воздушных масс.
Негативно сказывается на работе ЖКТ жевательная резинка.
Хорошая профилактика отрыжки – правильная организация рациона, наличие в меню продуктов, насыщенных микроэлементами, витаминами. Гастроэнтерологи и терапевты рекомендуют склонным к такой проблеме людям съедать сразу после основных блюд свежее яблоко.
Конечно, предупредить отрыжку путём коррекции собственных привычек удаётся, только когда дискомфортное состояние не является следствием серьёзной патологии. В остальных ситуациях в лучшем случае происходит только приглушение дискомфорта. Отсутствие лечения может стать причиной усугубления болезни, развития осложнений. Как проводится колоноскопия кишечника изучайте в нашей статье.
Загрузка…
projivot.ru
Причины отрыжки воздухом после еды, лечение и профилактика
Нечасто встретишь человека, который обращается за медицинской помощью из-за отрыжки после еды. Многие ее считают чем-то естественным и совершенно нормальным, кто-то думает, что это неумение следовать правилам этикета.
На самом же деле отрыжка после еды может быть одним из первых признаков патологий пищеварительной и нервной системы или даже симптомом онкологических заболеваний. Наличие такого признака должно насторожить человека и заставить обратиться к врачу, чтобы найти причины отрыжки после еды и подобрать рациональное лечение.
Содержание страницы
Причины отрыжки воздухом после еды у взрослых и детей
Почему возникает отрыжка после еды?
Отрыжка – это непроизвольное (иногда произвольное) выталкивание газа из желудка или пищевода в ротовую полость, которое сопровождается специфическим запахом и звуком. Вместе с воздухом в рот могут попадать и остатки съеденной накануне пищи, тогда это называется срыгиванием. Воздух выходит из желудка в пищевод через сфинктер (кардию), и проталкивается сокращением диафрагмальных мышц в ротовую полость.
Отрыжка классифицируется по нескольким параметрам:
1. По происхождению – физиологическая или патологическая.
2. По запаху выходящего газа:
без запаха;
с кислым запахом;
с тухлым запахом;
с запахом ацетона;
с горечью.
Отрыжка воздухом без запаха
Физиологическая отрыжка не имеет запаха и возникает из-за чрезмерного попадания окружающего воздуха через рот в пищевод и желудок. Такое может происходить на фоне переедания, плохого пережевывания пищи, разговоров во время еды, неправильно установленных зубных протезов, при насморке, от жевания жвачки, после употребления напитков с газами или, например, при просмотре телевизора (или чтении) во время еды.
Частая отрыжка воздухом после еды появляется как признак аэрофагии. Аэрофагия – это неконтролируемое проглатывание воздуха, которое происходит во время разговора или приема пищи и обычно связывается с неврологическими, психологическими или психическими расстройствами. Кроме отрыжки у больного могут проявляться следующие симптомы:
боль и дискомфорт в области желудка;
отдышка;
вздутие живота;
пониженный аппетит.
Похожее состояние возникает у грудных детей, нервная система которых еще не до конца сформирована, и акт глотания не регулируется в полной мере.
Именно поэтому груднички часто срыгивают после еды. Это не является патологией, если у отрыжки нет запаха. Чтобы избежать срыгиваний, достаточно правильно держать ребенка во время кормления, наблюдать за тем, чтобы соска и бутылочка подходили малышу, после каждого приема пищи держать ребенка вертикально «столбиком», а перед едой дать немного полежать на животе.
Отрыжка без запаха возникает и при неврозе желудка. Это распространенное неврологическое состояние, которое связано со стрессами, депрессиями и прочими проблемами психологического характера.
При этом органы желудочно-кишечного тракта работают исправно и не имеют никаких отклонений, но субъективно больной ощущает дискомфорт, ему кажется, что он болен. Этой патологии подвержены люди со слабой нервной системой.
Причины отрыжки с запахом после еды
отрыжка с запахом и тяжестью в животе – что значит?
Ощущение кома в горле после еды и отрыжка воздухом с кислым запахом говорит о повышенной кислотности в желудке из-за гиперпродукции желудочного сока, например, при гиперацидном гастрите или язвенные процессы в слизистой желудка.
Еще одной причиной такого симптома может быть пониженный тонус кардии между желудком и пищеводом, он не до конца закрывается и из-за этого кислое содержимое желудка возвращается в пищевод.
Это бывает при рефлюкс-эзофагите, склеродермии пищевода, при грыжах, после операций на пищеварительных органах. Частый спутник кислой отрыжки – изжога.
Тяжесть в желудке после еды, сопровождаемая отрыжкой с воздухом и тухлым запахом возникает при недостатке ферментов и кислот для нормального пищеварения. Запах возникает из-за того, что пища не обрабатывается необходимым количеством веществ и начинается гниение остатков поглощенной еды, при этом выделяются аммиак и сернистый водород.
Заболевания, сопровождающие это состояние:
язва желудка и 12-перстной кишки на фоне ахилиии и ахлоргидрии;
онкологические процессы в желудке;
стеноз привратника;
хронический панкреатит;
гипосекреторный гастрит.
Отрыжка со вкусом горечи характеризует патологии желчного пузыря и печени (например, цирроз печени, холецистит, желчнокаменная болезнь, дискинезия желчных протоков). Если отрыжка приобретает запах ацетона, это говорит о наличии сахарного диабета у больного.
Естественно, кроме отрыжки воздухом у пациентов имеются и другие характерные признаки соответствующих заболеваний, редко она выступает самостоятельным симптомом серьезных патологий.
Необычно, но некоторые сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, стенокардия) тоже могут вызывать отрыжку после еды.
Лечение отрыжки после еды – как избавиться?
К сожалению, не существует симптоматического препарата, который смог бы за несколько приемов избавиться от такого «неприличного» симптома. Если отрыжка вызвана патологическим процессом в организме, то единственный способ ее вылечить – начать терапию основного заболевания.
Отрыжки с кислым запахом устраняются назначением соответствующей диеты, антацидных и антисекреторных лекарственных средств, эти препараты нейтрализуют соляную кислоту и снижают ее выработку в желудке. Кроме того, для улучшения моторики врач прописывает прокинетики.
Очень редко может понадобиться хирургическое вмешательство (стеноз, хиатальная грыжа).
При отрыжке после еды, связанной с проблемами в печени и желчном пузыре, назначают такие же препараты как при кислой отрыжке, а также в зависимости от диагноза: желчегонные, спазмолитики, литолитики, ингибиторы желчных кислот. Рекомендуют диетический стол №5.
Иногда приходится проводить и оперативные вмешательства (дуоденостаз, желчекаменная болезнь). При хроническом панкреатите назначаются заместительные ферменты, анальгетики, препараты, снижающие выработку желудочного сока и блокирующие собственные ферменты поджелудочной.
Атрофические гастриты лечатся антибиотиками, действующими против бактерии хеликобактер пилори, витаминами и препаратам желудочного сока.
Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта требуют практически всегда удаления опухоли с последующей химотерапией. Если же отрыжка вызвана аэрофагией, то нужно обратиться к невропатологу и пройти курс лечения у этого специалиста.
Когда человек здоров и отрыжка физиологическая, необходимо просто придерживаться определенных правил для профилактики этого симптома.
Как предупредить появление отрыжки после еды?
7 простых шагов
Чтобы избежать появления отрыжки необходимо соблюдать 7 простых правил:
Не торопиться во время еды;
Не переедать;
Тщательно пережевывать пищу;
Не смотреть телевизор, не читать и не разговаривать во время приема пищи;
Исключить газированные напитки и продукты, вызывающие метеоризм;
Отказаться от курения и алкоголя;
Не перегружаться физически после еды.
Немаловажно своевременно обратиться к врачу, если появились и другие настораживающие симптомы. Лечить любое заболевание ЖКТ гораздо проще на начальных стадиях.
Наличие отрыжки воздухом после еды – это повод задуматься о своем питании, образе жизни и о здоровье в целом. Не смотря на незначительность этого симптома, не стоит им пренебрегать, поскольку он может быть признаком самых разных патологий.
cosmetic-oil.com
Отрыжка воздухом после еды, причины и лечение
Отрыжка после еды — это коварное расстройство, которое может застать любого врасплох. В редких случаях этот симптом сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Однако причины и лечение патологии должен знать каждый.
Наверняка каждый из нас любит вкусно, а главное сытно поесть. Иногда после трапезы человек вынужден испытывать некий дискомфорт. В большинстве случаев он продиктован отрыгиванием уже переваренных продуктов.
Данное расстройство может сопровождаться появлением неприятного запаха, что поставит любого человека в неприятное положение. Чаще всего оно является следствием неправильного питания или употребления определенных продуктов. В каких случаях отрыжка воздухом после еды должна насторожить?
Краткое описание проблемы
Под отрыжкой понимается расстройство, характеризующееся внезапным выделением газов из пищевода в ротовую полость. Она состоит из излишков воздуха, который находится в желудке. Данное расстройство чаще всего случается непроизвольно. По правилам этикета подобное выделение газов изо рта считается дурным тоном.
Если человек предчувствует приближающуюся проблему, ему необходимо отойти в сторону или безлюдное помещение. В современной медицине выделяют две разновидности отрыжки: физиологическую и патологическую. Каждый из вариантов имеет свои характерные особенности.
В первом случае отрыгивание происходит только воздухом, а неприятный запах при этом отсутствует. Такое расстройство встречается крайне редко, не доставляя серьезного дискомфорта. Другое дело, если внезапное выделение воздуха имеет патологическую природу. Обычно оно сопровождается неприятным запахом, а во рту у человека появляется характерный привкус. Чаще всего такой симптом указывает на различные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Рассмотрим основные причины и лечение данного расстройства. Предрасполагающие к нему факторы часто определяют варианты терапии.
Неправильное пищевое поведение
Если после приема пищи появляется отрыжка, волноваться нет причин. Это вполне нормальное явление, которое присуще здоровому организму. Во время трапезы человек непроизвольно заглатывает кислород в небольших количествах. Воздух необходим для полноценной работы системы ЖКТ. Сформировавшийся в процессе употребления пищи кислородный пузырь раздражает стенки желудка, при этом выполняя две важных функции:
способствует продуцированию желудочного секрета;
помогает продвигать пищу дальше к кишечнику.
Учащение отрыжки возможно если человек:
быстро ест;
во время приема пищи разговаривает;
перекусывает на ходу.
С перечисленными ситуациями большинству людей приходится сталкиваться ежедневно. Большое количество воздуха в желудке провоцирует появление проблемы. Такой симптом не является проявлением заболеваний или серьезных нарушений в работе пищеварительного тракта. Это следствие неправильного пищевого поведения.
Чтобы скорректировать проявления расстройства, необходимо кушать медленно и тщательно пережевывать всю пищу. От разговоров во время трапезы лучше отказаться. Также не рекомендуется кушать на ходу, при занятиях спортом или бегом. Соблюдение этих правил способствует изменению пищевого поведения. А визит к врачу и прием медикаментов лучше отложить до более серьезных случаев.
Кулинарные пристрастия
Каждый продукт по-своему воздействует на самочувствие человека. На пути поступления пищи в организм система ЖКТ является самой первой. Поэтому от грамотно подобранных продуктов зачастую зависит и само здоровье.
Кулинарные пристрастия во многом определяют появление расстройства после еды. Речь идет о следующих продуктах:
Чрезмерно острая пища. Такая еда способствует усиленной выработке желудочного сока, излишки которого организм не может израсходовать. В результате возникает сокращение мышц этого органа и начального отдела тонкой кишки. Следствием происходящих изменений является отрыжка.
Сладкие напитки. Газ в лимонадах и простой воде способствует дополнительному поступлению воздуха в систему пищеварения. Посредством обычной отрыжки организм пытается самостоятельно избавиться от его избытков.
Жевательные резинки.
Фрукты и овощи. В этой ситуации речь идет об употреблении полезных продуктов сразу после еды. Овощи и фрукты способствуют выделению желудочного сока. В результате, как и в первом случае, организм не может самостоятельно справиться с его излишками, вызывая урчание. Такой симптом не всегда является проявлением нормальной работы пищеварительной системы.
Избавиться от неприятного чувства после еды можно, если чуть скорректировать привычный рацион. В первую очередь необходимо исключить из него газированную воду и сладкие напитки. Сырые овощи и фрукты лучше кушать за 30 минут до основного приема пищи. Любителям жевательной резинки следует от нее отказаться. Ни в коем случае нельзя допускать переедания. Диетологи рекомендуют выходить из-за стола чуть голодным. Тогда дискомфорт после еды не побеспокоит.
Нервные расстройства
Наверняка многие не раз слышали, что все болезни исходят от нервов. В этом утверждении есть доля правды. Различные нарушения неврологического характера могут приводить к появлению расстройства. Среди них особенно стоит отметить следующие:
Невроз. Это патологическое состояние, при котором чрезмерное количество воздуха непроизвольно заглатывается. Такое может происходить во время еды и длительных разговоров.
Частые стрессы. В этом случае особенно стоит отметить представительниц прекрасного пола, ведь они в большей степени подвержены эмоциональным переживаниям.
Врожденные заболевания нервной системы.
При наличии перечисленных выше расстройств справиться с отрыжкой воздуха поможет квалифицированный специалист. Придется обратиться к психологу или неврологу. Соблюдение специальной диеты или прием ферментированных препаратов не решат проблему. Лечение должно сводится к устранению первоочередного заболевания. После курса терапии можно будет навсегда забыть о столь неприятном расстройстве.
Заболевания пищеварительного тракта
Большая часть патологий пищеварительного тракта сопровождается характерными симптомами. Отрыжка не является главным проявлением недугов, но может их сопровождать на начальном этапе развития. При выраженной диафрагмальной грыже пациенты жалуются на появление изрыгания. Что представляет собой это заболевание?
Диафрагма является своеобразной мышцей, которая разделяет брюшную зону от грудной. Именно через нее проходит пищевод. Если часть желудка ущемляется диафрагмой, развивается грыжа. Одним из первых проявлений заболевания считается отрыжка. Для лечения недуга применяется хирургическое вмешательство. Чем раньше врач выявит патологию и проведет операцию, тем быстрее пойдет выздоровление.
Отрыжка у грудного ребенка
Многим родителям приходится сталкивать с этой проблемой, когда они кормят новорожденного ребенка. Педиатры предупреждают, что в этом случае отрыжка является вариантом нормы. Сразу после кормления малыша нужно подержать вертикально на ручках, чтобы вышел весь воздух, который успел заглотнуть малыш в период трапезы.
Не следует воспринимать данное расстройство в качестве неврологического нарушения или другой более серьезной патологии. Важно понимать, что маленький ребенок еще не умеет самостоятельно питаться. Он может делать паузы и отвлекаться на посторонние предметы.
Все эти факторы способствуют периодическому заглатыванию воздуха. Поэтому не нужно обращаться за помощью к врачу или приступать к лечению пилюлями. Только правильное поведение самой женщины и ее близких может исправить ситуацию.
Педиатры не рекомендуют отвлекать маму или новорожденного во время кормления. Все игрушки лучше убрать из зоны видимости, а родственники и друзья должны дождаться окончания трапезы. Питание самой мамы должно быть максимально сбалансированным, чтобы кроха получала необходимые питательные вещества. Нельзя разрешать засыпать новорожденному на голодный желудок.
Крайне редко данное расстройство является проявлением патологии, полученной еще в период нахождения в утробе. Тогда лечением вынужден заниматься не только педиатр, но и невролог.
Методы диагностики
Если неприятная патология стала постоянным спутником, а корректировка рациона оказалась неэффективной, необходимо обратиться к терапевту. Врач сначала выслушивает жалобы пациента, изучает историю предыдущих заболеваний. После этого может потребоваться консультация у узких специалистов (невролог, психолог, гастроэнтеролог).
В некоторых случаях для постановки точного диагноза пациенту назначают комплексное обследование. Обычно оно состоит из анализа крови и мочи, УЗИ органов брюшной полости, ФГДС. На основании полученных результатов специалист выносит окончательный вердикт и назначает лечение.
Терапия может варьироваться в зависимости от первопричины расстройства. Чаще всего назначают лекарственные препараты, соблюдение строгой диеты и дают рекомендации по изменению образа жизни.
Медикаментозная терапия
Основными лечебными препаратами при выраженной отрыжке воздухом являются желудочные ферменты. Среди них наибольшей эффективностью характеризуются следующие средства: «Креон», «Мезим», «Панкреатин». Данные медикаменты нужно принимать дозировано и только определенное время. Злоупотреблять ими не стоит, поскольку многие вызывают привыкание.
Кроме того, больному могут назначить обезболивающие средства, желчегонные, прокинетические препараты. В каждом конкретном случае схема лечения подбирается индивидуально. Самостоятельно пытаться побороть недуг не стоит. Можно не только навредить собственному здоровью, но и смазать общую клиническую картину. Впоследствии это обязательно отразится на лечении.
Соблюдение диеты
Изменение привычного рациона — это один из основополагающих методов борьбы с проблемой. Необходимо достаточно строго организовать режим питания. В первую очередь следует увеличить количество приемов пищи до 5-6 раз в сутки, но при этом уменьшить размер порции. Это главный принцип так называемого дробного питания. При его соблюдении пища будет лучше перевариваться, не осложняя работу ЖКТ.
Также следует пересмотреть качество употребляемых продуктов. Диетологи рекомендуют исключить всю вредную пищу. К этой категории относится фаст фуд, чрезмерно острые и жирные блюда. Они раздражают слизистую желудка, вызывая усиленную выработку секрета. Под запретом находятся все продукты, способствующие усиленному газообразованию (бобовые, капуста, картофель и пр.). Негативно на систему ЖКТ влияют даже специи.
Рацион должен состоять преимущественно из полезных продуктов. К ним относится постное мясо, фрукты и овощи, каши на воде. Готовить диетологи рекомендуют на пару или запекать в духовом шкафу. Соблюдение такой диеты в течение 1-2 недель позволяет заметно улучшить общее самочувствие, а также избавиться от отрыжки.
Помощь народной медицины
Народные лекари имеют свой подход к борьбе с отрыжкой. Например, они рекомендуют периодически употреблять раствор соды. Для его приготовления потребуется чайную ложку вещества развести в стакане теплой воды и выпить. Однако это средство не рекомендуется тем людям, у которых уже был диагностирован гастрит и иные схожие проблемы со здоровьем.
Не менее эффективным средством считается гвоздичное масло. Всего несколько его капель позволяет навсегда забыть о такой проблеме, как отрыжка после еды.
Народная медицина часто является единственным помощником в борьбе с различными патологиями. Однако предлагаемые лекарями средства не всегда считаются альтернативой медикаментозному лечению. Более того, некоторые рецепты и вовсе противопоказаны при хронических расстройствах. Поэтому перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с врачом.
tvojajbolit.ru
Отрыжка воздухом после еды (у детей и взрослых): причины и лечение
Физиологическое состояние, характеризующееся непроизвольным выведением воздуха из желудка через рот — отрыжка. Как правило, подобное явление происходит спонтанно и практически незаметно. Однако, в ряде случаев отрыжка воздухом после еды, может являться признаком развивающегося патологического процесса. Затягивать с обращением к специалисту не стоит — только установив истинную первопричину недуга, можно избавиться от неприятной симптоматики.
На какие заболевания указывает отрыжка
Чрезмерное газообразование, сопровождающееся ощущением переполненности в животе, бурлением, а также частым выведением излишков скопившегося воздуха может иметь под собой различные основания:
сердечно-сосудистые заболевания;
патологии структур пищеварения;
сбой деятельности нижнего сфинктера пищевода — к примеру, из-за грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
язвенные дефекты в тканях желудка либо двенадцатиперстной кишки;
диспепсия не язвенной этиологии;
воспалительные процессы в области поджелудочной железы либо желчевыводящих путей.
Частой причиной отрыжки после приема пищи является сформировавшийся гастроэзофагеальный рефлюкс. На фоне обратного перемещения содержимого желудка в просвет пищевода, воздушные массы также стремятся выйти наружу — симптом постоянной отрыжки после еды.
Реже, подобные отрыгивания свидетельствуют о метаплазии — перерождении доброкачественных новообразований в желудке в злокачественные опухоли. Только своевременно проведенные диагностические исследования помогают узнать, почему сформировалась отрыжка воздухом после еды, ее причины и подобрать лечение.
Причины
В основном аэрофагия — патологическое отхождение воздуха из желудка в пищевод, само по себе не признается за заболевание. Под этим состоянием специалисты понимают один из симптомов, сопровождающий группу болезней пищеварительной системы.
Основные причины, почему возникает отрыжка после еды:
перенесенные стрессы, увеличивающие кислотность пищеварительного сока в желудке;
чрезмерное поступление воздуха при разговорах во время еды;
увлеченность газированными напитками;
склонность поглощать пищу чересчур быстро — практически не пережевывая, заглатывая кусками, в сопровождении порций воздуха;
несоблюдение режима питания — перекусы «на бегу», всухомятку;
патологи почек — частая отрыжка может означать неправильную работу почечных структур, когда шлаки и токсины не полностью удаляются из организма;
реже сильная отрыжка после еды — это признак грядущего инфаркта, помимо этого, наблюдаются болевые импульсы под ребром, рвотные позывы, проливной пот;
обострение хронических холециститов и панкреатитов — еще одни часто выявляемые причины отрыжки, поскольку на фоне воспалительных процессов пищеварение происходит медленнее, а застой перевариваемых продуктов провоцирует повышенное газообразование;
безусловно, в первую очередь, почему появляется аэрофагия, необходимо исключить банальное переедание — склонность взрослого плотно ужинать.
Окончательно установить первопричину отрыжки после еды под силу только специалисту — после тщательного анализа собранного анамнеза, а также информации от проведенных диагностических процедур.
Физиологическая отрыжка воздухом
Отрыжка воздухом без запаха сопровождает человека ежедневно. Это вполне физиологический процесс, сопровождающий переваривание поглощаемой пищи. Его практически невозможно контролировать. При обильном застолье отхождение воздуха характерно для каждого здорового человека.
У детей воздух отходит непосредственно сразу после еды — младенческая отрыжка. Происходит это из-за того, что их желудок адаптируется к обычной пище. По мере роста малыша, его пищеварительные структуры адаптируются и трудятся как положено.
У взрослых людей причины отрыжки после еды также могут быть вполне физиологического характера. К примеру, нежелательные последствия в виде аэрофагии возникают от быстрого поглощения блюд, неправильного их пережевывания, привычки вести разговор за едой.
В обоих случаях с газообразованием вполне можно справиться — необходимо лишь пересмотреть свой рацион и приучить себя питаться правильно. Уделять процессу поглощения еды максимум внимания, не разговаривать, не торопиться, соблюдать временные интервалы, а также избегать тяжелых блюд перед сном.
Отрыжка и изжога после еды
Иногда отрыжка после приема пищи сопровождается еще одним неприятным симптомом — изжогой. Ощущение описывается людьми, как жжение и привкус кислоты в ротовой полости.
Чаще других от подобных проявлений страдают взрослые и дети, болеющие гастритом либо язвой желудка. Как правило, изжога — главный симптом сформировавшегося рефлюкса. Пища, перемешавшаяся с желудочным соком, стремиться обратно в трубку пищевода. Именно поэтому человек ощущает горечь и кислый привкус в полости рта. Может наблюдаться жжение, взаимосвязанное с раздражением слизистой пищевода.
При комбинировании изжоги, отрыжки и запаха тухлости изо рта после каждого застолья необходимо исключить присутствие грыжи диафрагмально-пищеводного отверстия. Этот своеобразный «мешок» с одной стороны, препятствует свободному прохождению пищи по кишечнику, а с другой стороны, может приводить к газообразованию и изжоге.
У взрослого здорового человека отрыжка с кислотой появляется редко, к примеру, после избытка на столе блюд с приправами, консервантами, при переедании. Или же перенесенный стресс может спровоцировать выброс желудочного сока. Расставить все по своим местам поможет гастроэнтеролог и проведенное ЭФГДС.
Отрыжка воздухом и тяжесть в желудке после еды
Иногда у человека возникает такое неприятное ощущение, что его кишечник просто распирает от избытка воздуха. У него бывает отрыжка воздухом в сопровождении неприятной тяжести, дискомфорта в подложечной области.
Основная причина расстройства здоровья — несоблюдение режима питания. Ритм жизни в мегаполисах настолько ускорился, что многие люди не то, что отдыхать, даже поесть, как следует, не успевают. Именно перекусы и чревоугодие перед сном становятся для желудка тяжким испытанием. Все, что было съедено, падает «камнем» — неприятное ощущение тяжести, отрыжка начинают все чаще беспокоить человека.
Все это способствует появлению либо обострению уже имеющихся заболеваний кишечника — гастритов, язв, дуоденитов. Причину отрыжки воздухом можно найти в увлеченности газированными напитками, особенно в летние месяцы. Загазованность желудка также препятствует полноценному перевариванию продуктов, появляется дискомфорт и тяжесть в животе.
Если подобная проблема возникла, рекомендуется тщательно проанализировать все что касается питания — рацион, режим, качество еды. Сбой в каком-то одном звене влечет за собой расстройство деятельности во всей системе пищеварения.
Отрыжка и тошнота после еды
В случае, когда после еды отрыжка комбинируется с тошнотой — это сигнал о нескорректированном питании. Далеко не все и не всегда действительно следят за тем, что поступает в их желудок. Да и качество продуктов на сегодняшний момент довольно низкое.
У взрослого неприятное состояние может ограничиться только отрыжкой, тогда как маленький ребенок может даже поступить в стационар с острым отравлением. Во время еды или непосредственно после приема пищи, малыш чувствует резкое ухудшение самочувствия. На фоне интенсивного отхождения газов, может появиться тошнота, рвота, даже с пеной. Требуется экстренная медицинская помощь. В причинах будут уже разбираться врачи.
Чаще провоцируют отрыжку воздухом после еды, тошноту причины:
присутствие в рационе чрезмерно тяжелых и жирных блюд;
активные действия начинаются непосредственно после выхода из-за стола — резко возрастает давление на стенки желудка;
были употреблены просроченные продукты;
отказ от рекомендованной врачом диеты на период обострения болезни ЖКТ;
Если отрыжка пищей после еды, тошнота становятся частыми спутниками человека — затягивать посещение гастроэнтеролога не следует. Причина подобного расстройства может быть довольно серьезной, вплоть до злокачественного новообразования в желудке.
Отрыжка кислым
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал у себя во рту привкус кислоты — подобному отрыгиванию, как правило, предшествует съеденный лимон либо иное кислое блюдо.
Однако, если постоянно мучает отрыжка с неприятным привкусом, лучше тщательно пересмотреть свой рацион. Продукты, которые обладают способностью понижать моторные функции кишечника и провоцировать брожение и кислую отрыжку:
большое количество сладостей;
грибы и перловка;
баранина и квашеная капуста;
крепкий кофе и алкогольные напитки.
Полностью отказывать от них, конечно же, не стоит. Просто употреблять с осторожностью — малыми порциями, 1—2 раза в неделю, чередовать с другими блюдами.
Отрицательным образом сказывается на выработке соляной кислоты увлеченность человека газированной водой. Она может присутствовать на столе, но не в огромных количествах.
В диагностике имеет значение и время появления кислой отрыжки после еды. Так, незамедлительное отхождение воздуха через пищевод — симптом сбоя деятельности кардии желудка. Он неспособен полностью закрыться и предотвратить газовыведение.
Недостаток пищеварительных соков будет выражаться срыгиванием через 25—30 минут после употребления пищи. В желудке формируется скопление газов, которые ищут возможность выйти. Поздняя отрыжка — через 2—2.5 часа говорит о сформировавшемся хроническом течении гастрита либо бульбита. Патология часто сопровождается повышенной кислотностью. Еда переваривается со значительным затруднением. Остатки застоявшихся продуктов с воздушными массами стремятся переместиться не только ниже по кишечнику, но и обратно в пищевод. Как избавиться от подобной отрыжки воздухом будет решать лечащий врач — после проведенных диагностических процедур.
Общие рекомендации
Подстраиваясь под быстрый темп своей жизни, многие люди предпочитают перекусывать в буквальном смысле «на бегу» — различными пирожками, сосисками, иным фаст — фудом. Это пагубно сказывается на деятельности их органов пищеварения — появляется отрыжка.
Порою, чтобы улучшить самочувствие и избежать приема медикаментов, достаточно просто соблюдать несколько простых рекомендаций:
пересмотреть не только перечень продуктов в собственном холодильнике, но и график их приема;
избегать еды всухомятку;
тщательно пережевывать каждый кусочек, попадающий в рот;
не болтать при приеме блюд;
отказаться от кофе и крепкого чая, тем более алкогольной продукции, натощак;
Если же вышеперечисленные меры не помогают и отрыжка беспокоит постоянно, практически после каждого застолья — лучше обратиться за помощью к гастроэнтерологу.
Тактика лечения
Лечить отрыжку патологической природы специалист будет исходя из первопричины ее появления. Ведь отхождение воздуха из желудка в пищевод — всего лишь неприятный симптом, а не самостоятельное заболевание.
Если аэрофагия — следствие психологических расстройств, перенесенных психоэмоциональных потрясений, то, как лечить отрыжку должен решать невропатолог. Им будут рекомендованы различные успокоительные препараты. В ряде случаев может потребоваться помощь психиатра.
Недостаточное поступление в кишечник пищеварительных ферментов — врожденное либо приобретенное, вполне корректируется заместительной терапией. Отличным средством признается Мезим, Креон, Фестал. Кратность приема и общая продолжительность лечебного курса определяются специалистом индивидуально.
Отрыжка тухлым, кислым, сопровождающаяся чрезмерным бурлением либо болевыми импульсами в животе, означает, что сформировался патологический очаг. Его необходимо выявить и устранить. Порою прибегают к оперативному вмешательству.
Как избавиться от отрыжки воздухом должен решать специалист — бесполезно избавляться от симптома, не устранив его первопричины. Народными средствами вполне допустимо пользоваться, но предварительно согласовав каждый рецепт с гастроэнтерологом.
Отлично зарекомендовали себя сок моркови, свеклы, алоэ в комбинации с медом. Пропагандируется дробное питание — обязательна термическая обработка в виде варки, запекания, пароварение.
Следует запастись терпением — избавиться от отрыжки за несколько дней вряд ли удастся. Зато итог — улучшение самочувствия, оправдывает любые предпринимаемые действия.
izjoginet.ru
Отрыжка едой: причины, лечение, профилактика
Срыгивание пищи из желудка или пищевода, не сопровождающееся тошнотой или рвотными позывами, называют регургитацией, что в народе просто — отрыжка едой. Причины этому неприятному явлению различны и в некоторых случаях отрыжка вместе с кусочками пищи может быть после еды спустя 15−25 минут без особой физической нагрузки. Наиболее часто встречается регургитация в детском возрасте и в основном не является поводом для переживаний, что нельзя сказать о взрослых, у которых этот симптом может свидетельствовать об эмоциональном расстройстве в период сильного стресса и других заболеваниях.
Выход воздуха через пищевод с кусочками пищи может говорить о расстройствах работы желудка.
Определение
Наиболее частым явлением в организме человека является срыгивание или отрыжка пищей. Оно представляет собой прохождение из желудка в ротовую полость непереваренной или не до конца переваренной пищи. Синонимом отрыжки является рвота, а срыгивание пищей заменяют медицинским термином «рефлюкс». В результате этих неприятных явлений желудочное содержимое, поступившее в тонкий кишечник, не может обычным способом возвращаться обратно и поэтому выталкивание осуществляется рвотой.
Рвотные позывы образуются в результате многих факторов, способствующих раздражению или перерастяжению кишечника. Зачастую отрыжка пищей или срыгивание взаимосвязана с нарушением рефлекса глотания, дисфункцией сфинктера пищевода. Обычным явлением считается регургитация у новорожденных, которые не имеют врожденных отклонений в развитии.
Вернуться к оглавлению
Постоянная регургитация
Естественный процесс человеческого организма — отрыжка, которая в большинстве случаев считается нормой и может случаться в течение дня в среднем четыре раза. Однако если количество рвот больше, происходит вчерашней пищей и беспокоит не только днем, но и ночью, то это может свидетельствовать о различных патологиях, узнать о которых можно у врача, пройдя необходимое диагностическое обследование.
Регулярная рефлекторная отрыжка желудочной массой зачастую свидетельствует о желудочных болезнях, недугах желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени. Постоянство отрыжки может возникать в результате дисфункции пищеводного сфинктера, что зачастую встречается после оперативного вмешательства на ЖКТ. Регулярность отрыжки может указывать на наличие нейропатии, которая приводит к нарушению прямого продвижения пищи в пищеводе и по кишечнику. Постоянное отхождение газов через рот с частичками съеденной пищи представляет собой отображение негативных процессов на органах пищеварительной системы.
Причин регулярной отрыжки после приема пищи много, но наиболее распространенные из них это:
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
рефлюкс;
злокачественные новообразования в желудке;
гастрит хронической формы;
несварение;
дивертикул пищевода;
дисфункция пищеводного сфинктера;
желудочный стеноз.
Вернуться к оглавлению
Причины и симптомы отрыжки едой
В основном причины рефлюкса и рвоты идентичны, их провоцируют следующие заболевания:
ГЭРБ. Это наиболее часто встречаемая причина появления рвотной массы после употребления пищи. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни отрыжка желудочным содержимым наблюдается непосредственно после трапезы, когда человек находится в лежачем положении или что-либо делает. При регургитации тяжелой формы, рефлюкс может быть вызван даже при легком наклоне туловища вперед.
Желудочно-кишечная обструкция. Возникает рвотная масса при ненормальном сужении кишечника, усиленном или продолжительном спазме кишечных мышц, при имеющемся инородном теле. Вызывающая тошноту и регургитацию обструкция, может наблюдаться в трахее, желудке, гортани и пищеводе.
Пищеводный сфинктер. Срыгивание рвотными массами возникает в результате разлада работы нижнего сфинктера пищевода, при снижении или увеличении тонуса мышцы.
Нервно-мышечные нарушения. При сбое в работе нервов и мышц глотания может наблюдаться частая отрыжка после приема пищи. Это возможно при заболеваниях, поражающих нервы или глотательные мышцы.
Несварение кишечника. Неполное расщепление пищи сопровождает несварение кишечника и характеризуется избыточным выделением токсических веществ. Несварение происходит после частого употребления вчерашних несвежих продуктов, или при нарушении культуры питания. Полуфабрикаты, консервы, копчености, вызывающие рвотные позывы пищей, влияют на образ жизни пациента. Несварение сопровождается процессом брожения, метеоризмом, болезненным газообразованием, поносом, урчанием в животе и снижением работоспособности. При хроническом несварении кишечника образуются токсические вещества, отравляющие организм.
Спровоцировать отрыжку продуктами могут не только заболевания, но и такие причины, как:
переедание;
заглатывание воздуха во время еды, что наиболее часто встречается у грудничков;
физические нагрузки;
употребление газированных напитков.
Отрыжка вместе с едой сопровождается следующей симптоматикой:
увеличивается газообразование;
появляется болезненное вздутие живота;
наблюдаются болевые ощущения;
беспокоят запоры и поносы;
тошнота;
жжение в пищеводе.
Вернуться к оглавлению
Диагностика отрыжки пищей
Чтобы поставить точный диагноз, врач назначает пациенту пройти необходимое диагностическое обследование. Первым делом доктор изучает сведения о болезни, условия жизни больного и какие недуги он перенес. Далее опрашивает пациента о характере и продолжительности симптомов, временном промежутке появления отрыжки после трапезы. Для постановки диагноза врачу необходимо подтвердить или опровергнуть наличие различных желудочных недугов с помощью лабораторных исследований. Пациенту необходимо сдать анализ крови, кала на наличие в нем крови и биохимию. Немаловажным будет проведение копрограммы, ультразвукового исследования, колоноскопии, ФГДС для выявления или опровержения присутствия в организме Хеликобактер Пилори.
Вернуться к оглавлению
Лечение
В зависимости от провоцирующих факторов, назначается лечение отрыжки, сопровождающейся желудочным содержимым. Если это физиологическое явление наблюдается в единичном случае, то виной этому служат погрешности в еде. Но если регургитация повторяется на протяжении дня каждые несколько часов в течение одной-двух недель, это говорит о серьезных патологиях. Наблюдая постоянную отрыжку содержимым желудка, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Терапия проводится в комплексе с использованием лечебной диеты, медикаментов и средств народной медицины.
Вернуться к оглавлению
Общие рекомендации
Чтобы избежать отрыжки частичками пищи, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
употреблять пищу часто и малыми порциями;
отказаться от газированных напитков;
исключить из рациона продукты, провоцирующие повышенное газообразование;
в процессе еды заглатывать как можно меньше воздуха, для этого не разговаривать во время трапезы и кушать медленно, тщательно пережевывая пищу.
Вернуться к оглавлению
Аспекты правильного питания
Чтобы предотвратить регургитацию, следует придерживаться основных правил «за столом»:
не рекомендуется употреблять пищу в нервном перенапряжении;
пищу пережевывать тщательно и не спеша;
после еды на протяжении двух часов не выполнять тяжелые физические нагрузки;
отказаться от продуктов, повышающих газообразование в животе, болезненное вздутие и отрыжку.
Если воздух выходит изо рта со специфическим запахом и при этом ощущается боль по всему животу, то стоит в срочном порядке обратиться к доктору, так как такая симптоматика может указывать на серьезные заболевания, требующие диагностического обследования и срочного курса лечения.
Вернуться к оглавлению
Медицинские методы
Лекарственные препараты назначаются в зависимости от первопричины, которая вызвала регургитация. Таким образом, если отрыжка с частичками пищи связана с пищевым отравлением, то больному назначаются «Фуразолидон» или «Сульгин». Если отрыгивание едой появляется в результате употребления «неправильных» блюд, то назначаются такие медикаменты, как: «Церукал», «Фестал», «Мотилиум», «Мезим» или активированный уголь.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Нетрадиционная медицина предлагает свои рецепты, выступающие в борьбе с отрыжкой частичками пищи:
Морковно-картофельный сок. Делать это народное средство необходимо следующим образом: выжать сок из моркови и картофеля и смешать их в пропорции один к одному. Пить по половине стакана перед трапезой.
Аир. Для терапии регургитации используют сухой корень аира, который измельчают и употребляют по половине маленькой ложки за 20 минут до трапезы. Этот рецепт поможет справиться с сильным жжением за грудиной.
Гвоздика. Чтобы избавиться от отрыжки пищей, необходимо принимать гвоздичное масло по шесть капелек, накапав их в 5−8 г сахара.
Козье молоко. Убрать срыгивание частичками еды сможет свежее молоко козы, которое необходимо пить по стакану после каждого приема пищи. Продолжать принимать молоко можно на протяжении полугода.
Вернуться к оглавлению
Профилактика и прогноз
Чтобы устранить регургитацию или свести к минимуму количество ее появлений, необходимо придерживаться основных профилактических методов:
отказаться от употребления взбитых суфле и молочных коктейлей;
в процессе поедания пищи важно медленно и тщательно пережевывать еду, чтобы предотвратить заглатывание воздуха;
пить жидкость желательно из стакана, а не из трубочки;
в некоторых случаях может потребоваться ограничение в употреблении молочной продукции.
Отрыжка частичками пищи имеет прогноз в зависимости от эффективности терапии, конкретной для каждого заболевания. Если отрыжка является индивидуальным симптомом, то она не приводит к изменениям состояния человека, а значит, прогноз будет максимально положительным.
ЭТО действительно ВАЖНО! Копеечный продукт №1 для желудка и пищевода. УЗНАТЬ >>
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от проблем с изжогой и желудочно-кишечным трактом… УЗНАТЬ >>
ЭТО действительно ВАЖНО! Изжогу нельзя запускать — это грозит раком пищевода. Лучше перестраховаться и избавиться от изжоги навсегда… УЗНАТЬ >>
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенную’ изжогу можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Елена Самохина читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частая изжога, икота, отрыжка, ГЭРБ… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем историю Елены Самохиной, как можно вылечить вышеперечисленные проблемы… Читать статью >>
Болезни пищеварительной системы наиболее распространены и, пожалуй, приносят больше всего страданий. Отметим, что здоровье органов пищеварения во многом зависит от образа жизни.
В ритме города человек не успевает правильно питаться и следить за тем, какие продукты он употребляет в пищу. А также пагубное влияние вредных привычек отражается на системе пищеварения, вследствие чего, уже в молодом возрасте многим знакомо такое заболевание как гастрит.
Одними из самых первых признаков заболевания органов пищеварения являются изжога, желтый налет на языке, периодические боли в брюшной полости. Всегда стоит помнить, что лёгкие недомогания просто устранить, но они в итоге могут привести к более серьезным заболеваниям, таким как язва и рак. Всегда нужно следить и своевременно обращать внимание на следующие симптомы:
— боли в районе груди, изжога, отрыжка с неприятным запахом могут быть первыми сигналами развития гастрита и язвы;
— о нарушении микрофлоры кишечника с дальнейшими проявлениями дисбактериоза может свидетельствовать урчание в животе, расстройство кишечника, изжога и боли в брюшной полости;
— для начала развития инфекционных заболеваний характерны тошнота (возможно, рвота), боли в желудке, газообразование;
— о воспалении слизистой кишечника можно судить по коликам, урчанию в животе и жидкому стулу;
— частые запоры (стул реже одного раза в день) говорят о несбалансированности питания и малоподвижном образе жизни.
Появление симптоматики часто игнорируется, что приводит к запусканию воспалительных процессов. Впрочем, болезнь всегда проще предупредить, чем вылечить, поэтому стоит отметить основные способы предотвращения заболеваний ЖКТ. Правильное питание и размеренный образ жизни – главный метод предотвращения серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Питание. Приемы пищи должны проходить в одно время, небольшими порциями, чтобы не нагружать организм. Следует всегда оценивать свои энергозатраты, не переедать.
Правильная кулинарная обработка и хранение позволит избежать появления инфекционных заболеваний кишечника. Приготовленную пищу лучше всего употреблять в теплом виде, чтобы не раздражать слизистую желудка. Холодным считается блюдо температурой около 10 градусов, горячим — от 60 градусов Цельсия.
При заболеваниях желудка и кишечника дневной рацион должен состоять из вареной или приготовленной на пару пищи, исключающей наличие животных жиров. Все кислые и острые продукты также следует полностью убрать из рациона до полного выздоровления.
Для поддержания работы кишечника и желудка в нормальном состоянии необходимо полностью отказаться от алкоголя в любых проявлениях.
Гигиена. Банальное мытье рук, о котором мы слышим с детства – мощнейший инструмент защиты от бактерий. Ежедневная гигиена полости рта необходима так же, как и свежий воздух.
Режим дня. Старайтесь избегать стрессов и перенапряжения — они могут спровоцировать активизацию старого хронического процесса. Стоит отметить, что при хронических заболеваниях необходимо вовремя обращаться за помощью к врачу.
После приема пиши, никогда не следует сразу ложиться. Во время еды нужно тщательно пережевывать пишу, не отвлекаясь на разговоры.
Соблюдение этих простых правил поможет вам предупредить такие острые заболевания, как гастрит, панкреатит, язва и облегчить хронические формы.
Заведующая рентгеновским отделением
О. Н.Андрианова
Лечение и профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта
С давних времен заболевания органов пищеварения лечили на курортах с источниками минеральной воды, и современная медицина подтверждает эффективность санаторно-курортной терапии патологий желудочно-кишечного тракта.
В целебных источниках курорта Красноусольск добывается 4 типа минеральных вод, не уступающим своими свойствами питьевым водам знаменитых Ессентуков и Мацесты. Местные воды богаты полезными веществами, показанными при различных заболеваниях пищеварительной системы.
Болезни пищеварительной системы – самая обширная группа патологий внутренних органов. Их распространение связано со многими внутренними и внешними факторами:
неправильный режим питания и излишнее употребление жирной, жареной, острой пищи;
воспалительные заболевания различной этиологии и локализации;
плохая экология и т. д.
Санаторно-курортное лечение проблем с пищеварением направлено на минимизацию побочных эффектов от длительного приема лекарственных средств и нормализацию работы органов при помощи немедикаментозных методов терапии.
В санатории «Красноусольск» проходят лечение и реабилитацию пациенты с самыми различными проблемами со стороны пищеварительной системы:
гастриты, колиты, энтероколиты в хронической стадии;
желчнокаменная болезнь;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
хронический панкреатит, холецистит;
различные заболевания печени;
восстановительный период после хирургических вмешательств;
осложнения после лечения болезни Бокина и ряд других патологий.
При поступлении в санаторий пациенты проходят качественную диагностику, по результатам которой разрабатывается индивидуальный курс терапии.
Эффективность лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта в санатории «Красноусольск» определяется сочетанием природных факторов и комплексом различных процедур.В курс терапии включаются:
питье минеральной воды из местных источников, которая по составу не уступает минеральным водам Кавказа;
различные физиотерапевтические процедуры;
целебные ванны;
диетическое питание;
лечебная физкультура;
грязелечение;
массаж.
Санаторно-курортное лечение патологий ЖКТ имеет ряд противопоказаний. Его нельзя проходить при:
острой стадии заболевания;
активном воспалительном процессе инфекционной природы;
последних месяцах беременности и в ряде других случаев.
В санатории «Красноусольск» большое внимание уделяется и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Правильная сбалансированная диета, физическая активность, прогулки на свежем воздухе позволяют предотвратить развитие патологий и улучшить общее состояние организма.
Перечень медицинских услуг при заболеваниях желудочно-кишечного тракта Файл: загрузить
Лечение и профилактика синдрома раздраженного кишечника
Лечение синдрома раздражённого кишечника (СРК) зависит от симптомов. Ваш врач должен разработать для вас индивидуальное лечение. Если вас беспокоит жидкий стул, то лечение для вас не будет совпадать с лечением для пациентов с запорами.
Если ваш врач скажет, что проблема «у вас в голове», или что ничего нельзя сделать, обратитесь к другому врачу. Многие пациенты успешно избавляются от СРК. Вам нужен доктор, который может объяснить СРК и заинтересован в том, чтобы помочь вам определить причины, вызвавшие ваши симптомы.
Ваше лечение может быть основано на имеющихся физических или психологических причинах болезни. Это может быть изменение образа жизни, фармакологическое или психологическое лечение. Верное для вас лечение СРК, возможно, будет найдено методом проб и ошибок, но в итоге оно всё равно будет установлено. Ниже приведены некоторые аспекты лечения синдрома раздраженного кишечника.
Питание при синдроме раздраженного кишечника
Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).
Например, у кого-то симптомы вызывает кофеин, молоко, шоколад, никотин, алкоголь и обилие жирной пищи. Однако, у некоторых людей с СРК это продукты не вызывают симптомов.
Согласно традиционному лечению СРК, особенно при запорах, в пищу необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Клетчатка снижает время прохождения по толстому кишечнику и уменьшает давление на него. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, употреблять зерновые и отруби. Врач также может порекомендовать растворимые добавки с клетчаткой.
Для некоторых пациентов с СРК употребление клетчатки ухудшает симптомы, потому что она может разложиться в толстом кишечнике под воздействием бактерий; при этом выделится газ, что вызовет вздутие живота. Употребление клетчатки нужно обсуждать со своим врачом. Возможно, вам нужно воздержаться от употребления некоторых типов клетчатки, в частности, продуктов, вызывающих газообразование, таких как белокочанная и цветная капута, капуста брокколи и бобовые. Но точно не установлено, что воздержание от определённых продуктов питания устранит симптомы.
Для устранения симптомов СРК врач может назначить вам некоторые препараты. Лекарственная терапия, которую порекомендует врач, может включать:
Спазмолитические антихолинергические средства. Эти препараты уменьшают кишечные спазмы и могут облегчить боль, вздутие и дискомфорт, связанные с СРК. Примеры таких препаратов — это Дицикломин (Бентил) и Гиосциамин (Левсин). Исследования показывают, что эти препараты обладают ограниченной эффективностью и их лучше принимать, если симптомы возникают после приёма пищи. Среди побочных эффектов сухость во рту / носу / горле, учащённое сердцебиение, запор, расстройство аккомодации (нечеткое видение предметов) и проблемы с мочеиспусканием.
Антидиарейные средства, например, Лоперамид (Имодиум). Эти препараты довольно эффективны против диареи и применяются при частом жидком стуле или неотложных позывах на дефекацию.
Слабительные (такие как клетчатка). Их принимают, если основным симптомом является запор. К слабительным относятся псиллиум (Метамуцил), метилцеллюлоза (Цитруцел) и поликарбофил кальция (Эквалактин).
Алоцетрон (лотронекс) используется для лечения таких симптомов как острая диарея или боли в животе. Алоцетрон является блокатором серотониновых 5-HT3 рецепторов и сдерживает действие серотонина в кишечнике. Вскоре после того, как Лотронекс появился на рынке, его убрали из продажи, так как он не был стопроцентно безопасным, но потом его снова выпустили в продажу и сейчас это доступный препарат. Однако, из-за своих потенциальных побочных эффектов Лотронекс рекомендуют использовать только пациентам с сильно-выражеными симптомами по предписанию гастроэнтеролога, который должен снабдить пациента должными указаниями по применению.
Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (Элавил, Эндеп, Ванатрип), дезипрамин (Норпрамин) и нортриптилин (Памелор, Авентил) часто используются при таких симптомах, как боль или диарея. При СРК они употребляются в меньших дозах, чем при депрессии, и снижают болевые сигналы между кишечником и мозгом. Эти препараты могут также помочь при нарушении сна и фибромиалгии, последняя часто встречается среди симптомов СРК.
Также чтобы уменьшить депрессию и беспокойство, сопровождающие СРК у некоторых пациентов, врач может назначить селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Препараты СИОЗСы включают флюоксетин (Прозак), сертралин (Золофт), пароксетин (Паксил). Также врач может порекомендовать и другие типы антидепрессантов, например, миртазапин (Ремерон), венлафаксин (Эффексор) и дулоксетин (Симбалта).
Седативные препараты помогут снизить беспокойство, которое может усилить симптомы СРК. Иногда людям с краткосрочными приступами беспокойства, ухудшающими симптомы СРК, врачи выписывают такие седативные, как диазепам (Валиум), лоразепам (Ативан) и клоназепам (Клонопин). Эти препараты нужно принимать только под наблюдением врача, так как они вызывают привыкание.
Для усиления кишечной секреции используется препарат лубипростон (Амитиза). Его выписывают для лечения выраженных запоров женщинам старше 18 лет, которым не помогает другое лечение.
СРК можно лечить и антибиотиками, но какую именно пользу они приносят, до конца не ясно. Антибиотики могут помочь тем, у кого СРК вызван чрезмерно быстрым ростом бактерий в кишечнике, но для устранения бактерий в настоящее время можно обойтись и без антибиотиков.
Как устранить или свести к минимуму симптомы СРК
При СРК кишечник чувствителен к раздражителям. Симптомы можно свести к минимуму или устранить, если установить, какие причины обуславливают неправильную работу кишечника. Здесь приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь:
— Питайтесь регулярно по часам, пережёвывайте пищу медленно и тщательно, не употребляйте жирную пищу и слишком много кофеина.
— Регулярно занимайтесь физической активностью. Это может помочь ослабить симптомы и чувство беспокойства, чем улучшит работу кишечника.
— Не откладывайте и не ускоряйте дефекацию.
— Не напрягайтесь во время дефекации, постарайтесь расслабиться и не торопиться.
Поскольку толстый кишечник при СРК становится очень чувствительным, то симптомы могут спровоцировать обычные события, такие как приём пищи или растяжение под воздействием газа или содержимого кишечника. Выполнение следующих рекомендаций помогут вам предотвратить приступы:
Составьте график приёма пиши. Приём пищи вызывает сокращения толстого кишечника. Обычно, в течение от 30 до 60 минут после еды появляется позыв к дефекации. При СРК позывы могут наблюдаться чаще, вызывая спазмы или диарею.
Питайтесь небольшими порциями. Реакция организма на пищу часто зависит от калорий и особенно от количества содержащегося в ней жира. Также, причиной спазмов и диареи у людей с СРК могут послужить большое количество пищи. Симптомы ослабевают если питаться меньшим количеством пищи, но более часто, или просто питаться небольшими порциями. В любом случае постарайтесь придерживаться регулярного графика приёма пищи.
Измените рацион. Некоторым людям может помочь диета из нежирных продуктов с высоким содержанием клетчатки. Для кого-то нужна диета из продуктов, богатых протеином и углеводами. Жир в большой степени стимулирует сокращения толстого кишечника после еды. Употребление кофеина у многих людей, и особенно у людей с СРК, приводит к частому жидкому стулу. Важно — диета должна быть составлена для каждого индивидуально.
Во многих случаях, употребление продуктов, содержащих клетчатку, может избавить от запоров, но не от боли. Источниками клетчатки являются, крупяные продукты, горох, бобы, фрукты и овощи и цельнозерновой хлеб. Также клетчатку можно употреблять в виде пищевых добавок с клетчаткой, которые можно найти в свободной продаже, однако перед приёмом необходимо посоветоваться с врачом.
У некоторых людей приступы СРК могут вызывать некоторые лекарства (в том числе и антибиотики). Необходимо рассказать врачу всё о своей проблеме, чтобы он порекомендовал другие препараты для лечения симптомов СРК, которые не будут вызывать приступы.
Вызвать или ухудшить симптомы может также физический, эмоциональный или экологический стресс. Борьба со стрессом и релаксация могут уменьшить или предотвратить появление симптомов. Также уменьшить проявления симптомов СРК могут когнитивно-поведенческая терапия, профилактика стрессов, гипноз и релаксация. Такое лечение также уменьшает беспокойство и другие психологические симптомы. Вы можете записывать, какие действия вызывают у вас симптомы. Многие пациенты смогут лучше контролировать своё состояние, если обнаружится, что симптомы СРК связаны с жестоким обращением или травмой в детстве.
Профилактика синдрома раздраженного кишечника
Синдром раздражённого кишечника (СРК) относится к таким заболеваниям, которые нельзя «предупредить». Это не та болезнь, которой можно избежать, выполняя определенные рекомендации. Однако, симптомы СРК — хронические спастические боли в животе, дискомфорт, вздутие живота и изменение ритма дефекации — можно профилактировать, уменьшить и иногда свести на нет, устранив его причины.
У людей с СРК более чувствительный толстый кишечник и он очень остро реагирует и на питание (даже на нормальную желудочно-кишечную деятельность), и на факторы окружающей среды, например, стресс.
Хотя врачи точно не знают, почему некоторые люди страдают от СРК, а некоторые никогда не сталкиваются с ним, СРК является серьёзным функциональным нарушением. Не верьте, если кто-то говорит вам, что симптомы «у вас в голове».
Рекомендации по образу жизни
1. Узнайте у врача, есть ли у вас СРК.
Хотя более 20 процентов населения страдают от СРК, за медицинской помощью обращаются только 15 процентов людей с этим заболеванием. Если у вас сильно болит живот или наблюдаются проблемы с кишечником, обратитесь к врачу. Он сможет поставить точный диагноз и начать лечение для облегчения симптомов.
2. Ведите журнал для выявления продуктов, провоцирующих СРК
Людям с СРК рекомендуется отслеживать продукты питания, обостряющие заболевание. Для этого нужно записывать весь рацион и отмечать время появления или ухудшения симптомов СРК. Заметки с информацией о типе и количестве съеденных продуктов, а также времени приёма пищи, нужно делать на протяжении двух — четырёх недель. Необходимо записывать и время появления симптомов — расстройства, боли, дискомфорта и др.
3. Составьте персональную диету
Для облегчения симптомов СРК можно составить персональный рацион питания. Существует определённая группа продуктов, которая усугубляет симптомы СРК. Это жирная пища, молочные продукты, шоколад, алкоголь, напитки, содержащие кофеин (например, кофе, чай, кола и энергетики), сорбитные подсластители (содержащийся в некоторых жевательных резинках) и продукты, вызывающие газообразование (например, бобы и некоторые другие овощи). Однако, не всем людям с СРК необходимо исключать эти продукты. У многих из них также наблюдается непереносимость лактозы, которая и вызывает проблемы с кишечником и боль в животе, что схоже с симптомами СРК. Людям с непереносимостью лактозы, чтобы улучшить состояние, достаточно удалить из своего рациона большинство молочных продуктов. Женщинам с СРК, которые страдают от запоров, необходимо пить больше воды и употреблять продукты, содержащие клетчатку. Если вы решили обратиться к диетологу, рекомендуем обращаться к квалифицированному диетологу, способному объяснить связь между приёмом пищи и проблемами с кишечником, а также составить диету для вас, именно, которая минимизирует нарушения работы кишечника.
4. Избегайте необоснованного хирургического вмешательства, если у вас СРК
Перед операцией обязательно уведомите врача, что вы страдаете СРК. По данным исследований, пациенты с СРК больше других подвержены риску неоправданного удаления аппендикса или желчного пузыря. Согласно опросу, проведённому среди 90 000 человек, гистерэктомия и операции на спине также наиболее часто распространены среди пациентов с СРК. Исследования выявили, что удаление желчного пузыря производится в два раза чаще людям с СРК, чем пациентам без этого заболевания. Однако, как показали исследования, операции на коронарных артериях и по поводу язвы желудка и двенадцатиперстной кишки встречаются почти в равном количестве и у пациентов с СРК и у пациентов без.
5. Вам может помочь терапия по управлению стрессом
Поскольку стресс является одним из причин симптомов СРК, некоторые технологии управления стрессом, такие как гипноз и когнитивно-поведенческая терапия, могут помочь. Они могут уменьшить чувство беспокойства, улучшить здоровье, повысить настроение, увеличить чувство ответственности пациента, связанное с лечением. Со времен публикации в лондонском журнале «Ланцет» эпохального исследования в 1984 году, доказывающего эффективность гипнотерапии в лечении СРК, было проведено множество других исследований, демонстрирующих эффективность этого лечения. Однако, необходимо убедиться, что врач, использующий гипноз, имеет для этого достаточную квалификацию.
Связанные статьи:
Боль в животе
УЗИ брюшной полости
Гастроскопия (ФГС)
Колоноскопия
Ректороманоскопия
Основные заблуждения по поводу капсульной эндоскопии, ФГС и колоноскопии
Подготовка к эндоскопическому исследованию
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Язва желудка
Гастрит
Панкреатит
Поджелудочная железа
Неспецифический язвенный колит
Холецистит
Болезнь Крона
Гастроэнтерит
Профилактика рака прямой кишки — Профилактика заболеваний и ЗОЖ — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры
Рак прямой кишки – злокачественная образование конечного отдела толстой кишки, занимает первое место среди онкологических заболеваний толстого кишечника, около 70% случаев. Рак прямой кишки, чаще возникает у мужчин и риск его развития повышается с возрастом. И связано это с возрастными изменениями в эпителиальных клетках кишечника. Большинство случаев рака прямой кишки диагностируется на поздних стадиях, хотя сама прямая кишка доступна к множеству исследований, самым доступным из которых является пальцевой ректальный осмотр. Связано это с тем, что пациенты стесняются обращаться к врачу с этой интимной проблемой.
Причины рака прямой кишки
Отмечается прямая зависимость развития рака прямой кишки от особенностей пищевого поведения. Болезнь чаще встречается у людей, употребляющих жирную, жаренную и острую пищу, со скудным содержанием растительной клетчаткой. Кроме этого большое количество мясных блюд в рационе питания способствует возникновению злокачественных образований в толстой кишке.
Важными факторами, повышающими риск развития рака толстого кишечника, являются хронические воспалительные заболевания: болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, врожденные патологии (семейный полипоз, ферментные недостаточности). Полипы толстого кишечника являются самым распространенным предраковых заболеванием, а семейный полипоз, самым малигнизирующимся. Наследственный фактор также играет не последнюю роль в заболеваемости раком прямой кишки.
Симптомы рака прямой кишки
На ранних стадиях рак прямой кишки протекает бессимптомно, что значительно затрудняет диагностирование и своевременное выявление опухоли.
Самые распространенные симптомы рака прямой кишки: нарушение дефекации (запоры или поносы), кровотечение из заднего прохода, примесь крови в кале, снижение массы тела, ноющие боли в низу живота, «ленточный» стул.
Диагностика рака прямой кишки
На сегодняшний день существуют онкомаркеры на рак толстого кишечника, самым доступным из которых является иммунохимическое исследование кала на скрытую кровь. Важно понимать, что положительный тест на скрытую кровь автоматически не означает наличие рака кишечника у исследуемого пациента, а только предполагает наличие злокачественного или предракового заболевания и возможно о воспалительных заболеваниях толстого кишечника. Основным методом диагностики рака толстого кишечника являются инструментальные методы исследования, такие как: ректороманоскопия (обследуется внутренняя стенка прямой и сигмовидной кишки), колоноскопия (эндоскопическое исследование всей толстой кишки), ирригоскопия (рентгенографическое исследование толстой кишки с контрастным веществом).
Эндоскопические методики позволяют подробно изучить состояние слизистой оболочки кишечной стенки, имеющиеся опухолевые образования, произвести биопсию для последующего гистологического и цитологического исследования. Диагностика рака прямой кишки производится только на сновании обнаружения раковых клеток при цитологическом исследовании биоптата.
Профилактика рака прямой кишки
Профилактические меры злокачественных новообразований толстой кишки включают регулярное обследование лиц, входящих в группу риска (люди старше 50 лет, больные с хроническими заболеваниями толстой кишки). Особое внимание уделяется пациентам с полипами толстой кишки.
В скрининговые мероприятия входят: ежегодный анализ кала на скрытую кровь, сигмоидоскопия каждые 5 лет, каждые 10 лет – колоноскопия.
Лица, страдающие семейным полипозом, подлежат обследованию каждые 2-3 года. Общие меры профилактики рака прямой кишки включают активный образ жизни, правильное сбалансированное питание, богатое растительной клетчаткой без перегруженности животными жирами, отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками, своевременное выявление и лечение заболеваний, провоцирующих развитие злокачественных опухолей.
Вторичная профилактика рака прямой кишки заключается в предотвращении болезни путем раннего обнаружения патологии, в результате чего увеличиваются шансы на успешное излечение. Диспансерное наблюдение с регулярными осмотрами рекомендовано лицам, которые находятся в группе риска. К ним относятся пациенты с полипами и полипозом, проктитами, язвами, трещинами, свищами и др. Конечно, при появлении первых симптомов следует незамедлительно отправляться к врачу. Во время регулярного профилактического осмотра можно обнаружить опухоль, когда о ее появлении пациент даже не догадывается.
При пальцевом ректальном исследовании диагностируется около 40% случаев болезни. После проведения ректороманоскопии подтверждается до 95% всех диагнозов. Следует помнить, что при вовремя начатом лечении прогноз весьма благоприятный. Благодаря раннему выявлению болезни лечение удается начать на ранней стадии болезни. В таком случае существует возможность проведения сфинктеросохраняющей операции, при которой в дальнейшем акт дефекации по-прежнему будет физиологичным.
Подготовил:
заведующий ОПСМСП – 5 Чернобай Владимир Григорьевич
Лечение желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения в санатории «Виктория»
При болезнях органов пищеварения санаторно-курортное лечение зачастую бывает незаменимым. Ведь только в этом случае заболевший человек может выбраться из порочного круга вредных привычек, приведших его к заболеванию, успокоиться, побыть на необходимой диете, получить мощную поддержку в виде природных лечебных факторов и рекомендаций опытных курортных врачей.
Продолжительность: от 14 дней. Оптимальный курс 21 день.
Ожидаемый эффект:
уменьшение основных признаков заболевания;
нормализация функций печени, желудка, поджелудочной железы, кишечника.
нормализация стула, снижение, либо полное исчезновение таких симптомов, как изжога, вздутие живота (метеоризм), боли в животе, повышенная утомляемость;
снижение дозировок или полная отмена лекарственной терапии;
улучшение общего самочувствия, нормализация иммунитета;
профилактика факторов риска, перевод пациента на новый, более здоровый пищевой и двигательный режим.
Лечение
Диетическое питание. В лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта диетпитанию отводится главенствующая роль в сочетании с питьевыми курсами природной минеральной воды. Без этих двух факторов невозможно добиться стабилизации состояния пациента, полного излечения заболевания, либо длительной ремиссии.
Питьевые курсы природной минеральной воды. В арсенале лечащих врачей «Виктории» — 4 типа минеральных вод, в том числе, и привозимых из Ессентуков и Железноводска. Такой ассортимент позволяет врачам добиваться успехов даже в сложных и запущенных случаях. Однако, очень важно соблюдать все предписания врача, ведь минеральная вода в данном случае становится лекарством, причем с весьма выраженным эффектом.
Аппаратная физиотерапия. Разнообразные физиологичные методики способствуют нормализации секреторной и моторной функций желудочно-кишечного тракта, уменьшению воспаления в больном органе, улучшению общего состояния организма.
Бальнеотерапия, массаж, ЛФК, аэротерапия. Задача данных методик – снижение уровня стресса, который в большинстве случаев является одной из основных причин заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также общее оздоровление и гармонизация работы всех органов и систем пациента.
Преимущества лечения органов пищеварения в Кисловодске
Лечение органов пищеварения в санатории является популярной практикой уже многие годы. Как и в большинстве случаев, данный вид оздоровления будет полезен как для лечения, так и для профилактики проблем с пищеварительной системой.
«Виктория» — замечательный санаторий для лечения желудка в Кисловодске. Квалифицированные специалисты подберут качественное лечение, выберут подходящую диету и помогут вам навсегда избавиться от ряда вредных привычек, которые, возможно, и стали причиной заболевания.
Как и лечение других органов желудочно-кишечного тракта, лечение кишечника в санатории включает в себя диетическое питание, питьевые курсы природных минеральных вод, аппаратную физиотерапию, массажи, лечебную физкультуру и аэротерапию. Все эти процедуры в комплексе обеспечивают улучшение состояния, как органов пищеварения, так и организма в целом.
Основные задания, которые ставит перед собой санаторий желудочно-кишечного профиля можно сформулировать следующим образом: подтвердить диагноз, подобрать лечение, устранить любые факторы, которые провоцируют ухудшение состояния ЖКТ и максимально восстановить нормальную функцию органов пищеварения.
Профилактика заболеваний желудка и кишечника
«Заболевание легче предупредить, чем лечить»
Профилактика или предупреждение заболеваний желудка и кишечника, как и других заболеваний, строится на ликвидации причин, вызывающих или способствующих их возникновению. В случае отсутствия значительного количества зубов или заболевания их необходимо провести так называемую санацию (оздоровление) полости рта. Неполноценное пережёвывание пищи, как указывалось выше, может привести к возникновению заболеваний желудка и кишечника. Больные (кариозные) зубы могут служить и постоянным источником инфекции.
Большое значение имеет соблюдение правил гигиены питания. — Кушать человек должен в одно и то же время, в спокойной обстановке. — Перерывы между питанием не должно превышать 6 часов. — Пища должна быть доброкачественной, свежей, теплой. — Здоровый человек, естественно, может есть острые блюда, холодные закуски, но следует помнить, что частое употребление их в значительном количестве вредно отражается на желудке, кишечнике и печени. Пища должна быть полноценной по своему составу, то есть она должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, солей, витаминов, воды. В тоже время пища должна быть разнообразной. Нельзя переедать, ужин не должен быть объёмистым. — Следует избегать длительного хранения блюд и стремится есть все свежее. Сырые фрукты и овощи надо перед употреблением тщательно промыть в проточной или кипяченой воде. Молоко лучше пить кипяченным.
Не следует читать во время еды. Не менее важно выработать у себя привычку иметь стул в одно и тоже время. При возникновении любого заболевания необходимо как можно раньше обратится к врачу и начать лечение. Это обеспечивает более быстрое и полное выздоровление. Резко отрицательное влияние на функции всех органов и систем организма, в частности на функции органов пищеварения, оказывают алкоголь и курение. Алкоголь и табачный дым (никотин) резко раздражают слизистую оболочку желудка, влияют на нервную систему.
Ежедневные занятия утренней гимнастикой укрепляют организм. При заболевании любого из органов комплекс физкультурных упражнений следует согласовать с врачом-специалистом.
Оцените — Профилактика заболеваний желудка и кишечникаLoading…
Профилактика заболеваний
14.01.2019
Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют одним словом «простуда», вызываются огромным количеством вирусов и составляют примерно три четверти всех инфекционных заболеваний на планете.
Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет. Вирусы вызывают воспаление слизистой оболочки полости носа, носоглотки, горла, трахеи и бронхов.Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ – более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения. Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к таким осложнениям, как воспаление легких.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5-39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
При первых симптомах гриппа специалисты рекомендуют остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу.
Родителям рекомендуется ни в коем случае не отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Что касается прививок, то вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Прививку лучше сделать за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, предварительно пройдя осмотр у врача.
Менее трех испражнений в неделю — это технически определение запора. Однако то, как часто вы «ходите», сильно различается от человека к человеку. У некоторых людей стул бывает несколько раз в день, у других — всего один-два раза в неделю.Каким бы ни был ваш режим опорожнения кишечника, он уникален и нормален для вас, если вы не отклоняетесь слишком далеко от него.
Независимо от характера вашего кишечника, один факт очевиден: чем дольше вы идете до того, как «уйдете», тем труднее становится прохождение стула / фекалий. Другие ключевые особенности, которые обычно определяют запор, включают:
У вас есть ощущение, что кишечник не опорожнен полностью.
Насколько распространены запоры?
Вы не одиноки, если у вас запор. Запор — одна из наиболее частых жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта в США. По крайней мере 2,5 миллиона человек ежегодно обращаются к врачу из-за запора.
У людей любого возраста могут быть эпизодические приступы запора. Есть также определенные люди и ситуации, которые с большей вероятностью приводят к более частым запорам («хронические запоры»). К ним относятся:
Пожилой возраст.Пожилые люди, как правило, менее активны, имеют более медленный метаболизм и меньшую силу сокращения мышц пищеварительного тракта, чем в молодости.
Быть женщиной, особенно во время беременности и после родов. Изменения гормонов женщины делают ее более склонной к запорам. Ребенок внутри матки сдавливает кишечник, замедляя отхождение стула.
Недостаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки. Пища с высоким содержанием клетчатки способствует продвижению пищи через пищеварительную систему.
Прием некоторых лекарств (см. Причины).
Имеющие определенные неврологические (заболевания головного и спинного мозга) и пищеварительные расстройства (см. Причины).
Как бывает запор?
Запор возникает из-за того, что ваша толстая кишка поглощает слишком много воды из отходов (кал / фекалии), что высушивает стул, делая его твердым по консистенции и его трудно вытолкнуть из тела.
Для небольшой поддержки, поскольку пища обычно проходит через пищеварительный тракт, питательные вещества усваиваются.Частично переваренная пища (отходы), которая остается, перемещается из тонкой кишки в толстую, также называемую толстой кишкой. Толстая кишка поглощает воду из этих отходов, в результате чего образуется твердое вещество, называемое калом. Если у вас запор, пища может слишком медленно перемещаться по пищеварительному тракту. Это дает толстой кишке больше времени — слишком много времени — для поглощения воды из отходов. Стул становится сухим, твердым, его трудно вытолкнуть.
Путь пищевых отходов через толстую, прямую и анус.
Может ли запор вызвать внутренние повреждения или привести к другим проблемам со здоровьем?
Есть несколько осложнений, которые могут произойти, если у вас нет мягкой, регулярной дефекации. Некоторые осложнения включают:
Опухшие воспаленные вены прямой кишки (состояние, называемое геморроем).
Слезы на слизистой оболочке заднего прохода из-за попытки прохождения твердого стула (так называемые трещины заднего прохода).
Инфекция в мешочках, которые иногда образуются на стенке толстой кишки из-за застрявшего и инфицированного стула (состояние, называемое дивертикулитом)
Скопление слишком большого количества стула в прямой кишке и анусе (состояние, называемое фекальной закупоркой).
Повреждение мышц тазового дна из-за напряжения при опорожнении кишечника. Эти мышцы помогают контролировать мочевой пузырь. Слишком сильное натуживание в течение длительного периода времени может вызвать вытекание мочи из мочевого пузыря (состояние, называемое стрессовым недержанием мочи).
Не вызывает ли регулярное опорожнение кишечника накопление токсинов в моем теле и вызывает тошноту?
Не волнуйтесь, обычно это не так. Хотя ваша толстая кишка дольше удерживает стул, когда вы страдаете запором, и вы можете чувствовать дискомфорт, толстая кишка является расширяемым контейнером для ваших отходов.Возможно, существует небольшой риск бактериальной инфекции, если отходы попадают в существующую рану толстой или прямой кишки.
Симптомы и причины
Что вызывает запор?
Есть много причин запора — выбор образа жизни, лекарства, заболевания и беременность.
Общие причины запора в образе жизни включают:
Употребление в пищу продуктов с низким содержанием клетчатки.
Недостаточное питье (обезвоживание).
Недостаточно физических упражнений.
Изменения в вашем обычном распорядке дня, например, путешествия, прием пищи или отход ко сну в разное время.
Употребление большого количества молока или сыра.
Стресс.
Сопротивление желанию опорожнить кишечник.
Лекарства, которые могут вызвать запор, включают:
Сильные обезболивающие, такие как наркотики, содержащие кодеин, оксикодон (Oxycontin®) и гидроморфон (Dilaudid®).
Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Advil®, Motrin®) и напроксен (Aleve®).
Антидепрессанты, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (например, флуоксетин [Prozac®]) или трициклические антидепрессанты (например, амитриптилин [Elavil®]).
Антациды, содержащие кальций или алюминий, такие как Tums®.
Железные пилюли.
Лекарства от аллергии, такие как антигистаминные препараты (например, дифенгидрамин [Бенадрил®]).
Некоторые лекарства от артериального давления, включая блокаторы кальциевых каналов (такие как верапамил [Calan SR], дилтиазем [Cardizem®] и нифедипин [Procardia®]) и бета-блокаторы (например, атенолол [Tenormin®]).
Психиатрические препараты, такие как клозапин (Clozaril®) и оланзапин (Zyprexa®).
Противосудорожные / противосудорожные препараты, такие как фенитоин и габапентин.
Лекарства от тошноты, такие как ондансетрон (Зофран®).
Многие лекарства могут вызывать запор. Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.
К заболеваниям и состояниям здоровья, которые могут вызвать запор, относятся:
Эндокринные проблемы, такие как недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), диабет, уремия, гиперкальциемия.
Колоректальный рак.
Синдром раздраженного кишечника (СРК).
Дивертикулярная болезнь.
Запор дисфункции выходного отверстия. (Нарушение координации мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают органы таза и нижней части живота. Они необходимы для отхождения стула.)
Неврологические расстройства, включая повреждение спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и инсульт.
Синдром ленивого кишечника. Ободочная кишка плохо сокращается и задерживает стул.
Кишечная непроходимость.
Структурные дефекты пищеварительного тракта (например, свищ, атрезия толстой кишки, заворот кишечника, инвагинация, неперфорированный задний проход или мальротация).
Множественные заболевания органов, такие как амилоидоз, волчанка и склеродермия.
Беременность.
Каковы симптомы запора?
Симптомы запора включают:
У вас меньше трех дефекаций в неделю.
Ваш стул сухой, твердый и / или комковатый.
У вас затрудненный или болезненный стул.
У вас болит живот или спазмы.
Вы чувствуете вздутие живота и тошноту.
Вы чувствуете, что кишечник не опорожнился полностью после движения.
Диагностика и тесты
Чего мне следует ожидать, когда я говорю со своим врачом о моем запоре?
Разговор со своим врачом или с кем угодно о дефекации (или его отсутствии) — не самая приятная из тем.Знайте, что ваш врач готов помочь. Врачи — это обученные профессионалы в области здравоохранения, которые обсудили со своими пациентами практически все темы здоровья, которые вы только можете придумать.
Ваш врач сначала задаст вам вопросы о вашей истории болезни, дефекации, вашем образе жизни и распорядке дня.
История болезни
Эти вопросы могут включать:
Каковы ваши текущие и прошлые болезни / состояния здоровья?
Вы в последнее время теряли или набирали вес?
Были ли у вас ранее операции на пищеварительном тракте?
Какие лекарства и добавки вы принимаете при других заболеваниях и для облегчения запоров?
Есть ли у кого-нибудь в вашей семье запор, заболевания пищеварительного тракта или рак толстой кишки в анамнезе?
Вам делали колоноскопию?
История дефекации
Эти вопросы могут включать:
Как часто у вас возникает дефекация?
Как выглядят ваши табуреты?
Заметили ли вы кровь или красные полосы в стуле?
Вы когда-нибудь видели кровь в унитазе или на туалетной бумаге после того, как вы протерлись?
Образ жизни и распорядок
Какую еду и напитки вы едите и пьете?
Какие у вас упражнения?
Ваш врач также проведет медицинский осмотр, который включает проверку ваших жизненно важных функций (температуры, пульса, артериального давления).Он или она будет использовать стетоскоп, чтобы послушать звуки в вашем животе. Также будут касаться вашего живота, чтобы проверить, нет ли боли, нежности, припухлости и шишек.
Имейте в виду, что ваш врач также проведет ректальное исследование. Это пальцевой осмотр внутренней части прямой кишки. Это быстрая проверка любых масс или проблем, которые можно пощупать пальцем.
Какие лабораторные и другие медицинские тесты могут быть выполнены для определения причины моего запора?
Ваш врач не может назначить никаких анализов или множество видов анализов и процедур.Решение о том, какие из них вам может назначить врач, зависит от ваших симптомов, истории болезни и общего состояния здоровья.
Лабораторные анализы: Анализы крови и мочи выявляют признаки гипотиреоза, анемии и диабета. Образец стула проверяет наличие признаков инфекции, воспаления и рака.
Визуализирующие тесты: Компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ) или серия исследований нижних отделов желудочно-кишечного тракта могут быть назначены для выявления других проблем, которые могут быть причиной запора.
Колоноскопия: Может быть выполнена колоноскопия или ректороманоскопия — внутренний вид толстой кишки с помощью микроскопа. Во время этой процедуры может быть взят небольшой образец ткани (биопсия) для проверки на рак или другие проблемы, и все обнаруженные полипы будут удалены.
Исследования колоректального транзита: Эти тесты включают потребление небольшой дозы радиоактивного вещества в форме таблеток или во время еды, а затем отслеживание количества времени и того, как вещество движется по кишечнику.
Другие тесты функции кишечника: Ваш врач может назначить тесты, которые проверят, насколько хорошо ваш задний проход и прямая кишка удерживают и выделяют стул. Эти тесты включают определенный тип рентгеновского снимка (дефекография), который проводится для исключения причин запора с дисфункцией выходного отверстия, и введение небольшого баллона в прямую кишку (тест изгнания баллона и аноректальная манометрия).
Ведение и лечение
Как лечится запор?
Самостоятельная помощь
В большинстве случаев запоры легкой и средней степени тяжести можно лечить дома.Забота о себе начинается с инвентаризации того, что вы едите и пьете, а затем внесения изменений.
Некоторые рекомендации, которые помогут облегчить запор, включают:
Выпивайте от двух до четырех дополнительных стаканов воды в день. Избегайте напитков, содержащих кофеин, и алкоголя, которые могут вызвать обезвоживание.
Добавьте в свой рацион цельнозерновые фрукты, овощи и другие продукты с высоким содержанием клетчатки. Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием жира, таких как мясо, яйца и сыр.
Ешьте чернослив и / или хлопья с отрубями.
Ведите дневник питания и выделяйте продукты, вызывающие запор.
Двигайтесь, тренируйтесь.
Проверьте, как вы сидите на унитазе. Поднятие ног, отклонение назад или приседание могут облегчить опорожнение кишечника.
Добавьте в свой рацион добавки, отпускаемые без рецепта (например, Metamucil®, Citrucel® и Benefiber®).
При необходимости примите очень мягкий безрецептурный смягчитель стула или слабительное (например, докузат [Colace®] или Milk of Magnesia®). Другими вариантами являются клизмы с минеральным маслом, такие как Fleet®, и стимулирующие слабительные, такие как бисакодил (Dulcolax®) или сенна (Senokot®).Есть много слабительных средств. Обратитесь к фармацевту или врачу за помощью в выборе. Не принимайте слабительные более двух недель без консультации с врачом. Чрезмерное употребление слабительных может ухудшить ваши симптомы.
Не читайте, не пользуйтесь телефоном или другими устройствами при опорожнении кишечника.
Обзор лекарств / добавок
В дополнение к методам самопомощи ваш врач рассмотрит ваши лекарства и добавки (если вы их принимаете). Некоторые из этих продуктов могут вызвать запор.Если они это сделают, ваш врач может изменить дозу, перейти на другой препарат и / или попросить вас прекратить прием добавки. Никогда не прекращайте прием лекарств или пищевых добавок, пока не поговорите с врачом.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Для лечения запора доступно несколько рецептурных препаратов. К ним относятся любипростон (Amitiza®), прукалоприд (Prudac®, Motegrity®), плеканатид (Trulance®), лактулоза (Cephulac®, Kristalose®) и линаклотид (Linzess®). Ваш врач подберет наиболее подходящий для вас препарат на основе результатов ваших анализов.
Хирургический
Операция при запоре требуется редко. Однако ваш врач может порекомендовать операцию, если запор вызван структурной проблемой толстой кишки. Примеры этих проблем включают закупорку толстой кишки (кишечная непроходимость), сужение части кишечника (стриктура кишечника), разрыв заднего прохода (анальная трещина) или коллапс части прямой кишки во влагалище (выпадение прямой кишки). ). Некоторые причины запора, вызывающего дисфункцию выходного отверстия, можно лечить хирургическим путем.Лучше всего это обсудить после тестирования. Вам также может потребоваться операция, если рак был обнаружен в вашей толстой кишке, прямой кишке или анусе.
Профилактика
Как предотвратить запор?
Используйте те же домашние методы, которые вы использовали для лечения запора, чтобы предотвратить его превращение в хроническую проблему:
Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством клетчатки.Хорошими источниками клетчатки являются фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновой хлеб и крупы. Клетчатка и вода помогают кишечнику пропускать стул. Большая часть клетчатки фруктов содержится в кожуре, например, в яблоках. Фрукты с семенами, которые можно есть, как и клубника, содержат больше всего клетчатки. Отруби — отличный источник клетчатки. Ешьте хлопья с отрубями или добавляйте хлопья с отрубями в другие продукты, например в суп и йогурт. Люди, страдающие запорами, должны есть от 18 до 30 граммов клетчатки каждый день.
Выпивайте восемь стаканов воды по 8 унций в день.(Примечание: молоко может вызвать запор у некоторых людей.) Жидкости, содержащие кофеин, такие как кофе и безалкогольные напитки, могут обезвоживать вас. Возможно, вам придется прекратить пить эти продукты, пока ваш кишечник не вернется в норму.
Регулярно выполняйте физические упражнения.
Лечите легкий запор пищевой добавкой, такой как магний. (Не всем следует принимать магний. Перед приемом посоветуйтесь с врачом.)
Опорожняйте кишечник, когда чувствуете позыв. Не жди.
Жить с
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Позвоните своему врачу, если:
Запор — новая проблема для вас.
Вы видите кровь в стуле.
Вы случайно худеете.
У вас сильная боль при дефекации.
Ваш запор длился более трех недель.
У вас симптомы запора, вызванного дисфункцией выходного отверстия.
Помните, открыто и честно поговорите со своим врачом о дефекации и любых вопросах или опасениях, которые могут у вас возникнуть. Какать мы все должны делать. Запор может быть временной ситуацией, долгосрочной проблемой или признаком более серьезного заболевания.Быть безопасным. Обратитесь к врачу, особенно если вы заметили изменения в работе кишечника или если ваша жизнь зависит от кишечника.
Воспалительное заболевание кишечника: причины, симптомы и лечение
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) относится к нескольким долгосрочным состояниям, которые включают воспаление пищеварительного тракта или кишечника.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), до 3 миллионов человек в Соединенных Штатах сейчас страдают ВЗК.Большинство людей с ВЗК получают диагноз до достижения 30-летнего возраста.
В этой статье исследуются различные типы ВЗК и сравнивается их состояние с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Он также охватывает симптомы, причины и варианты лечения ВЗК.
Поделиться на Pinterest У человека с ВЗК может наблюдаться кровь в стуле, утомляемость и потеря веса.
Двумя основными типами ВЗК являются язвенный колит и болезнь Крона. В разделах ниже они рассматриваются более подробно.
Язвенный колит
Это состояние вызывает воспаление толстой или толстой кишки. Существует несколько различных классов язвенного колита в зависимости от локализации и степени тяжести. Это:
Язвенный проктит: Этот тип возникает, когда воспаление остается в прямой кишке. Это самая легкая форма язвенного колита.
Универсальный колит или панколит: Этот тип возникает, когда воспаление распространяется по всей толстой кишке.
Проктосигмоидит: Тип возникает, когда прямая кишка и нижний конец толстой кишки испытывают воспаление.
Дистальный колит: Этот тип возникает, когда воспаление распространяется от прямой кишки вверх по левой ободочной кишке.
Острый тяжелый язвенный колит: Это редкий тип, вызывающий воспаление всей толстой кишки, приводящее к тяжелым симптомам и боли.
Узнайте все о язвенном колите здесь.
Болезнь Крона
Болезнь Крона может поражать любую часть пищеварительного тракта между ртом и анусом.Однако чаще всего он развивается в последнем отделе тонкой кишки и толстой кишки.
Этот тип ВЗК со временем стал более распространенным. На самом деле, по данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), около 500000 человек в Соединенных Штатах сейчас страдают им.
Они также предполагают, что болезнь Крона с наибольшей вероятностью разовьется в возрасте 20–29 лет.
Подробнее о болезни Крона здесь.
Другое
Если врач не может различить два основных типа ВЗК, он классифицирует состояние человека как «неопределенный колит».”
Некоторые другие типы ВЗК включают лимфоцитарный колит и коллагенозный колит.
Между IBS и IBD есть некоторые сходства. Например, они оба могут привести к изменению привычек кишечника и боли в животе. Симптомы обоих также имеют тенденцию к обострению на короткие периоды, а затем переходят в ремиссию.
Ни у одного из них нет лекарства, которое могло бы полностью вылечить это состояние.
По этим причинам люди часто путают ВЗК с СРК. Однако эти два состояния различаются следующим образом:
ВЗК — более тяжелое состояние, которое может привести к ряду осложнений, включая недоедание и повреждение кишечника.
ВЗК возникает из-за сверхактивной иммунной системы, которая приводит к воспалению во всем кишечнике и желудочно-кишечном тракте. СРК обычно развивается из-за проблем с пищеварением или повышенной чувствительности кишечника.
Для лечения ВЗК используются препараты, уменьшающие воспаление. Люди с СРК могут уменьшить свои симптомы, изменив свой рацион или образ жизни.
Узнайте больше о IBS здесь.
Несколько факторов могут способствовать развитию ВЗК. Например, это может произойти из-за нерегулярной реакции иммунной системы на бактерии, вирусы или частицы пищи.Это может вызвать воспалительную реакцию в кишечнике.
Исследования также связали Escherichia coli с болезнью Крона.
Хотя в настоящее время не существует единой подтвержденной причины ВЗК, существует несколько потенциальных факторов, которые могут увеличить риск развития каждого из состояний в рамках ВЗК.
В следующих разделах они рассматриваются более подробно.
Факторы риска язвенного колита
Возраст: Большинство людей получают диагноз примерно в 15–30 лет или после 60 лет.
Этническая принадлежность: Люди еврейского происхождения имеют более высокий риск развития язвенного колита, чем другие этнические группы.
Генетика: Люди, чьи близкие родственники болеют язвенным колитом, имеют более высокий риск его развития у самих себя.
Факторы риска болезни Крона
Медицинские работники не до конца понимают, что вызывает болезнь Крона. Однако они определили несколько факторов, которые могут увеличить риск ее развития у человека, в том числе:
Генетика: Люди, у которых есть родители или братья или сестры с болезнью Крона, с большей вероятностью разовьются сами.
Лекарства: Использование определенных лекарств, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), противозачаточные средства и антибиотики, может повысить риск болезни Крона.
Курение: Эта привычка может вдвое увеличить риск болезни Крона.
Диета: Диета с высоким содержанием жиров также может увеличить риск болезни Крона.
Симптомы ВЗК могут различаться в зависимости от типа, местоположения и степени тяжести.
У людей могут быть периоды обострения симптомов (обострения) и периоды с незначительными симптомами или их отсутствие (ремиссия). Вспышки могут различаться по количеству, интенсивности и продолжительности.
Согласно CDC, следующие симптомы являются общими для обоих основных типов ВЗК:
Управление по женскому здоровью (OWH) предполагает, что ВЗК может также вызывать симптомы вне пищеварительной системы, в том числе:
лихорадка
боль в суставах
кожные заболевания
OWH также предполагает, что ВЗК может усугублять последствия менструации и что симптомы ВЗК также могут ухудшаться во время менструации.ВЗК также увеличивает риск развития железодефицитной анемии у женщин.
Медицинские работники связывают с ВЗК ряд осложнений. Некоторые из них могут быть опасными для жизни.
Согласно NIDDK, некоторые возможные осложнения болезни Крона включают:
непроходимость кишечника
рак толстой кишки
свищи, которые представляют собой аномальные туннели в кишечнике
небольшие разрывы в анусе или анальные трещины
язвы в рот, кишечник, задний проход или промежность, которая является областью между гениталиями и анусом
недоедание
Они также предполагают, что язвенный колит может вызвать следующие осложнения:
ректальное кровотечение, которое может привести к железодефицитной анемии
обезвоживание
плохое усвоение питательных веществ
снижение плотности костей, что может привести к остеопении или остеопорозу
Обзор 2018 года также связал ВЗК с развитием камней в почках.
Чтобы диагностировать ВЗК, медицинский работник должен составить полную историю болезни, прежде чем запрашивать один или несколько диагностических тестов. Некоторые тесты, которые они могут использовать, включают:
образцы стула
анализы крови для проверки на анемию или инфекцию
Рентген, если они подозревают серьезное осложнение
КТ или МРТ сканирование для обнаружения свищей в тонкой кишке или анальная область
Медицинский работник также может запросить эндоскопические процедуры. Во время этого они вставят гибкий зонд с камерой, прикрепленной через задний проход.
Эти процедуры помогают выявить любые повреждения кишечника и позволяют медицинскому работнику взять небольшой образец ткани для исследования.
Некоторые типы эндоскопических процедур, которые медицинский работник может использовать для диагностики ВЗК, включают:
Колоноскопия: Они используют ее для исследования всей толстой кишки.
Гибкая ректороманоскопия: Это обследование помогает им проверить последний отдел толстой кишки.
Верхняя эндоскопия: Эта процедура позволяет исследовать пищевод, желудок и первую часть тонкой кишки.
Капсульная эндоскопия — еще один вариант. Эта процедура требует, чтобы человек проглотил капсулу, содержащую камеру, что позволяет медицинскому работнику исследовать тонкий кишечник.
В настоящее время лекарства от ВЗК нет. Целью лечения будет уменьшение симптомов, достижение и поддержание ремиссии, а также предотвращение осложнений.
Наиболее распространенными методами лечения ВЗК являются медикаменты и хирургическое вмешательство, о которых в следующих разделах будет рассказано более подробно.
Лекарства
Врачи могут прописать определенные лекарства для лечения ВЗК, начиная с более легких и заканчивая более агрессивными методами лечения. Эти лекарства могут включать:
Противовоспалительные препараты: Лекарства с 5-АСК обычно являются первой линией защиты от симптомов ВЗК. Они уменьшают воспаление в кишечнике и могут помочь человеку достичь и поддерживать ремиссию.
Кортикостероиды: Врач может назначить быстродействующие противовоспалительные стероиды, если более мягкий класс противовоспалительных средств не эффективен.Люди должны использовать эти препараты только кратковременно для лечения обострений. Длительный прием НПВП может ухудшить симптомы ВЗК.
Иммуносупрессоры: Они работают, предотвращая атаку иммунной системой клеток кишечника, что приводит к уменьшению воспаления. Однако для их действия может потребоваться около 3 месяцев, и они могут вызвать ряд побочных эффектов, таких как повышенный риск заражения.
Биологические методы лечения: Это антитела, которые нацелены на определенные вещества, вызывающие воспаление в организме.
Некоторые другие лекарства, которые могут уменьшить симптомы ВЗК, включают:
антибиотики
противодиарейные препараты
слабительные
витаминные и минеральные добавки для случаев недостаточности питания из-за ВЗК
Хирургия
В некоторых случаях хирургия может потребоваться для лечения ВЗК или его осложнений. Например, врач может порекомендовать операцию по расширению узкой кишки или удалению свищей.
Людям с язвенным колитом может потребоваться операция по удалению толстой и прямой кишки.Людям с болезнью Крона может потребоваться процедура по удалению определенных частей кишечника.
Определенные факторы питания и образа жизни могут усугубить симптомы ВЗК. Однако внесение положительных изменений в эти привычки может помочь человеку справиться с симптомами, уменьшить обострения и даже сохранить ремиссию.
Диета
Некоторые диетические меры, которые могут принести пользу людям с ВЗК, включают:
ведение дневника питания, чтобы отслеживать, возникают ли определенные симптомы после употребления определенных продуктов
ограничение потребления молочных продуктов
ограничение потребления высоких жирная пища
избегание или ограничение употребления острой пищи, кофеина и алкоголя
ограничение потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки, особенно если кишечник сужен
есть частые небольшие приемы пищи, а не несколько больших
пить много вода
принимать витамины и минеральные добавки для предотвращения дефицита.
Стресс
Многие люди с ВЗК говорят, что они испытывают более серьезные симптомы во время стрессовых периодов.Таким образом, обучение управлению стрессом может помочь снизить частоту и тяжесть этих типов обострений.
Некоторые методы управления стрессом включают в себя:
упражнения
медитацию
дыхательные упражнения
прогрессивное расслабление мышц
занятия хобби и другие приятные занятия
Узнайте больше об управлении стрессом здесь.
Курение
Недавние исследования показали связь между курением и болезнью Крона.Курение является фактором риска развития этого заболевания и может усугубить симптомы.
Другое исследование показало, что курение может принести пользу людям с язвенным колитом. Однако те же исследователи также обнаружили, что риски для здоровья, связанные с курением, намного перевешивают любые преимущества.
Прочтите о пяти способах бросить курить.
Эмоциональная поддержка
ВЗК может иметь значительное эмоциональное воздействие, особенно на людей с тяжелыми симптомами. По этой причине важно иметь сильную сеть поддержки среди семьи и друзей.
Люди с ВЗК также могут подумать о том, чтобы присоединиться к группе поддержки или посетить консультации, которые могут оказаться полезными.
Healthline предоставляет приложение, которое связывает людей с ВЗК и помогает им получить поддержку, когда они в ней нуждаются. Узнайте больше здесь.
Профилактика
Точная причина ВЗК еще не ясна. По этой причине трудно понять, как лучше всего предотвратить это.
Генетические факторы, связанные с ВЗК, не поддаются контролю человека. Однако человек может снизить свой риск, соблюдая здоровую диету, бросив курить и регулярно занимаясь физическими упражнениями.
Хотя в настоящее время нет лекарства от ВЗК, можно управлять этим состоянием с помощью медицинских вмешательств и изменения образа жизни.
По данным Crohn’s & Colitis Foundation, при эффективном лечении около 50% людей с болезнью Крона будут в стадии ремиссии или будут иметь лишь легкие симптомы в течение следующих 5 лет.
Кроме того, около 45% пациентов в ремиссии не испытают рецидива в следующем году.
В любой конкретный год 48% людей с язвенным колитом находятся в стадии ремиссии, а у 30% наблюдаются легкие симптомы.Чем дольше кто-то остается в ремиссии, тем меньше вероятность, что у него случится обострение в следующем году.
Смерть от ВЗК или ее осложнений бывает редко. У людей с болезнью Крона общий уровень смертности лишь немного выше, чем у людей без нее. У пациентов с язвенным колитом легкой или средней степени смертности не выше, чем у пациентов без ВЗК.
Если человек испытывает стойкие изменения в привычке кишечника или имеет какие-либо другие симптомы ВЗК, ему следует проконсультироваться со своим врачом.
Лечение синдрома раздраженного кишечника | Johns Hopkins Medicine
Цель лечения СРК — облегчить симптомы. Ваш точный курс лечения будет зависеть от типа и тяжести ваших симптомов.
Успех лечения часто зависит от хорошего понимания того, что такое СРК и как его лечить. К счастью, существуют диетические, фармакологические и поведенческие подходы, которые могут помочь, и они должны быть индивидуализированы для вас.Так что задавайте своему врачу много вопросов и помогите своему врачу узнать, что для вас важно. Пациенты с лучшими отношениями со своим врачом часто сообщают, что у них лучше контролируется симптоматика.
Многие пациенты беспокоятся о своих симптомах и о том, что с ними случится в будущем. СРК доставляет беспокойство и доставляет дискомфорт, но само это состояние не увеличивает риск каких-либо проблем со здоровьем в будущем.
Лечение СРК и связанных с ним симптомов может включать:
Диетические изменения
Лекарства
Психотерапия
Альтернативные методы лечения
Диетические изменения
Вздутие живота, боли в животе и диарея могут реагировать на изменение диеты.Например, кофеин или жирная пища стимулируют сокращение толстой кишки, поэтому у людей с СРК и диареей можно добиться улучшения, уменьшив ежедневное потребление напитков с кофеином и богатой пищи.
Тем, кто страдает вздутием живота и дискомфортом в животе, может быть полезно есть меньше пищи, содержащей углеводы, которые плохо перевариваются в тонком кишечнике. Например, употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество лактозы, фруктозы и сорбита, может увеличить газообразование в кишечнике, вызывая вздутие живота, диарею и / или дискомфорт в животе у людей с СРК.
Многие здоровые продукты, в том числе некоторые фрукты и овощи, содержат эти типы ферментируемых углеводов в дополнение к клетчатке, еще одному источнику газообразования в кишечнике. Найти правильный баланс здоровой пищи может быть непросто, если у вас СРК. Спросите своего врача, может ли вам помочь пробная диета с низким содержанием FODMAP (ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов), которая, как показали исследования, помогает уменьшить газообразование, боль в животе и вздутие живота у пациентов с СРК.
Всегда рекомендуется работать с диетологом, чтобы убедиться, что вы по-прежнему получаете все необходимые питательные вещества, независимо от того, на какой диете вы сидите.
Лекарства
Есть несколько лекарств, которые можно использовать для лечения СРК.
Релаксанты гладких мышц : они лучше всего подходят для снятия или предотвращения спазмов кишечника.
Противодиарейные препараты : Лекарства для людей с диареей замедляют прохождение через кишечник и уменьшают частоту испражнений, улучшая консистенцию стула.
Слабительные : Для пациентов, у которых запор является преобладающим симптомом.
Антибиотики : попытаться изменить состав кишечной флоры, которая может быть ответственна за ферментацию плохо усваиваемых углеводов.
Антидепрессанты в низких дозах : Если боль и диарея являются вашими преобладающими симптомами, вы можете найти облегчение с помощью этих лекарств, которые воздействуют на нервную систему кишечника, снижая ее реакцию на пищу, которую вы едите, или на эмоциональный стресс.
Психотерапия
Между нервной системой и функцией толстой кишки существует тесная связь. Стресс играет важную роль в частоте и тяжести симптомов у пациентов с СРК. История стрессовых жизненных событий или текущая стрессовая ситуация часто могут предшествовать СРК. Некоторые пациенты, потерявшие близких, сообщают о появлении симптомов вскоре после потери. Другие люди с депрессией в анамнезе замечают, что, когда депрессия возвращается, их симптомы ухудшаются. Иногда тревога или депрессия возникают с появлением симптомов СРК.
Если эмоциональный стресс является триггером ваших симптомов, можно использовать несколько психологических вмешательств. Наиболее изученной является когнитивно-поведенческая терапия, которая доказала свою эффективность при СРК. Этот вид терапии предоставляется квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Также было показано, что гипнотерапия помогает контролировать симптомы СРК.
Альтернативные методы лечения
Было доказано, что некоторые пробиотики помогают контролировать некоторые симптомы СРК.
Иглоукалывание может быть полезным при лечении тревожности, фибромиалгии, мигрени и бессонницы, связанных с СРК. Иглоукалывание также может оказывать прямое воздействие на желудочно-кишечный тракт, изменяя моторику желудочно-кишечного тракта и восприятие боли.
Лечебный массаж помогает уменьшить беспокойство и снять стресс.
Часто лучше всего работает комплексный подход, сочетающий эти методы лечения. В Центре интегративной медицины и пищеварительной системы Джонса Хопкинса многие из этих процедур доступны у опытных и заботливых специалистов.В нашей команде, одной из немногих клиник интегративной медицины, специализирующейся на лечении желудочно-кишечных заболеваний, входят гастроэнтерологи, диетологи, акупунктуристы, массажисты и психотерапевты.
Воспалительное заболевание кишечника — NHS
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) — это термин, который в основном используется для описания двух состояний: язвенного колита и болезни Крона.
Язвенный колит и болезнь Крона — это хронические заболевания, которые включают воспаление кишечника.
Язвенный колит поражает только толстую кишку. Болезнь Крона может поражать любую часть пищеварительной системы, от рта до ануса.
Люди любого возраста могут заболеть ВЗК, но обычно это диагностируется в возрасте от 15 до 40 лет.
Информация:
Консультации по коронавирусу
Получите консультацию о коронавирусе и ИБК:
Симптомы ВЗК
Симптомы ВЗК включают:
боль, судороги или опухоль в животе
повторяющаяся или кровавая диарея
потеря веса
крайняя усталость
Не у всех есть все эти симптомы, а у некоторых людей могут быть дополнительные симптомы , включая высокую температуру, тошноту (рвоту) и анемию.
Артрит, болезненные красные глаза (увеит), болезненные красные шишки на коже (узловатая эритема) и желтуха (первичный склерозирующий холангит) реже связаны с ВЗК.
Симптомы ВЗК могут появляться и исчезать. Могут быть случаи, когда симптомы тяжелые (обострение), за которыми следуют длительные периоды, когда симптомов мало или совсем нет (ремиссия).
Подробнее о симптомах язвенного колита и симптомах болезни Крона.
Лечение IBD
В настоящее время нет лекарства от язвенного колита или болезни Крона.
Если у вас язвенный колит легкой степени, вам может потребоваться минимальное лечение или полное его отсутствие, и вы будете оставаться здоровыми в течение длительных периодов времени.
Лечение направлено на облегчение симптомов и предотвращение их повторного появления и включает определенные диеты, изменение образа жизни, лекарства и хирургическое вмешательство.
Лекарства, используемые для лечения язвенного колита или болезни Крона, включают:
По оценкам, каждый пятый человек с язвенным колитом имеет тяжелые симптомы, которые не улучшаются с помощью лекарств. В этих случаях может потребоваться операция по удалению воспаленного участка толстой кишки (толстой кишки).
Примерно от 60 до 75% людей с болезнью Крона потребуется хирургическое вмешательство для восстановления повреждений пищеварительной системы и лечения осложнений, вызванных болезнью Крона.
Люди с язвенным колитом или болезнью Крона также подвержены повышенному риску заболевания раком кишечника. Ваш врач порекомендует вам регулярно проходить обследование кишечника (эндоскопию) для выявления рака.
Причины ВЗК
Неясно, что вызывает ВЗК, но считается, что это вызвано комбинацией факторов, включая:
генетика — у вас больше шансов заболеть ВЗК, если у вас есть близкий родственник с заболеванием
проблема с вашим иммунитетом system
У курящих в два раза больше шансов заболеть болезнью Крона, чем у некурящих.
Справка и поддержка
Благотворительная организация Crohn’s and Colitis UK оказывает помощь и поддержку людям с ВЗК.
Звоните по телефону доверия 0300 222 5700 с понедельника по пятницу с 10 до 17 часов. Или вы можете использовать онлайн-форму для связи.
IBS Network — еще одна британская благотворительная организация, у которой есть полезная информация о группах поддержки.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
ВЗК — это не то же самое, что синдром раздраженного кишечника (СРК), который является распространенным заболеванием, вызывающим такие симптомы, как:
Последняя проверка страницы: 15 апреля 2020 г. Срок следующего рассмотрения: 15 апреля 2023 г.
Профилактика рака прямой кишки | Как предотвратить колоректальный рак
Не существует надежного способа предотвратить колоректальный рак.Но есть вещи, которые могут помочь снизить риск, например, изменение факторов риска, которые вы можете контролировать.
Скрининг на рак прямой кишки
Скрининг — это процесс выявления рака или предраковых состояний у людей, у которых нет симптомов заболевания. Регулярный скрининг на колоректальный рак — один из самых эффективных инструментов предотвращения колоректального рака.
С того момента, как первые аномальные клетки начинают расти в полипы, обычно требуется от 10 до 15 лет, чтобы они переросли в колоректальный рак.При регулярном обследовании можно найти и удалить большинство полипов до того, как они перерастут в рак. Скрининг также позволяет обнаружить рак прямой кишки на ранней стадии, когда он небольшой и легче поддается лечению.
Если вам 45 лет или больше, вам следует пройти обследование на колоректальный рак. Можно использовать несколько типов тестов. Поговорите со своим врачом о том, какие из них могут вам подойти. Независимо от того, какой тест вы выберете, самое главное — пройти его.
Если у вас есть сильная семейная история колоректальных полипов или рака, поговорите со своим врачом о своем риске.Вам может пригодиться генетическая консультация, чтобы просмотреть свое семейное медицинское древо, чтобы увидеть, насколько вероятно, что у вас синдром семейного рака.
Масса тела, физическая активность и диета
Вы можете снизить риск развития колоректального рака, соблюдая диету и физическую активность.
Вес: Избыточный вес или ожирение увеличивает риск колоректального рака как у мужчин, так и у женщин, но эта связь, по-видимому, сильнее у мужчин. Поддержание здорового веса может снизить риск .
Физическая активность: Более активный образ жизни снижает риск колоректального рака и полипов. Регулярная активность от умеренной до высокой может снизить риск. Ограничение времени сидения и лежания также может снизить риск. Увеличение количества и интенсивности физической активности может помочь снизить риск.
Диета: В целом, диеты с высоким содержанием овощей, фруктов и цельного зерна и низким содержанием красного и переработанного мяса, вероятно, снижают риск колоректального рака, хотя не совсем ясно, какие факторы важны.Многие исследования обнаружили связь между красным мясом (говядина, свинина и баранина) или обработанным мясом (например, хот-доги, колбасы и мясные обеды) и повышенным риском колоректального рака.
В последние годы некоторые крупные исследования показали противоречивые доказательства того, что пищевые волокна, вероятно, снижают риск колоректального рака. Исследования в этой области все еще продолжаются.
Однако недавние исследования, посвященные потреблению цельного зерна, показывают, что риск колоректального рака, по-видимому, снижается по мере того, как вы добавляете больше цельного зерна в свой рацион.
Ограничение употребления красного и обработанного мяса и употребление большего количества овощей, фруктов и цельнозерновых может помочь снизить риск.
Алкоголь: Несколько исследований выявили более высокий риск развития колоректального рака при повышенном потреблении алкоголя, особенно среди мужчин. Лучше не употреблять алкоголь. Для тех, кто действительно пьет, они должны выпивать не более 1 порции в день для женщин или двух порций в день для мужчин. Отказ от алкоголя может снизить риск.
Подробнее о диете и физической активности см. Рекомендации Американского онкологического общества по диете и физической активности для профилактики рака.
Не курить
Длительное курение связано с повышенным риском развития колоректального рака, а также многих других видов рака и проблем со здоровьем. Отказ от курения может помочь снизить риск колоректального рака, а также многих других видов рака. Если вы курите и хотите помочь бросить курить, позвоните в Американское онкологическое общество по телефону 1-800-227-2345 .
Витамины, кальций и магний
Некоторые исследования показывают, что ежедневный прием мультивитаминов, содержащих фолиевую кислоту или фолиевую кислоту, может снизить риск колоректального рака, но не все исследования показали это. Фактически, некоторые исследования показали, что фолиевая кислота
может способствовать росту существующих опухолей. В этой области необходимы дополнительные исследования.
Некоторые исследования показали, что витамин D, который вы можете получить от пребывания на солнце, в определенных продуктах питания или в витаминных таблетках, может снизить риск колоректального рака.Исследования показали, что низкий уровень витамина D связан с повышенным риском колоректального рака, а также других видов рака.
Из-за опасений, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать рак кожи, большинство экспертов в настоящее время не рекомендуют это как способ снизить риск колоректального рака. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли увеличение потребления витамина D из добавок помочь предотвратить колоректальный рак. Может быть полезно избегать низкого уровня витамина D; Лучше всего поговорить со своим врачом о том, следует ли проверять уровень витамина D.
Согласно некоторым исследованиям, низкий уровень кальция в пище связан с повышенным риском колоректального рака. Другие исследования показывают, что увеличение потребления кальция может снизить риск колоректального рака. Кальций важен по ряду причин для здоровья, помимо возможного воздействия на риск рака. Но из-за возможного повышенного риска рака простаты у мужчин с высоким потреблением кальция / молочных продуктов и возможного более низкого риска других видов рака, таких как рак прямой кишки и рак груди, Американское онкологическое общество не дает никаких конкретных рекомендаций относительно потребления молочной пищи для профилактика рака.
Кальций и витамин D могут работать вместе, чтобы снизить риск колоректального рака, поскольку витамин D способствует усвоению кальция организмом. Тем не менее, не все исследования показали, что добавки этих питательных веществ снижают риск.
Несколько исследований обнаружили возможную связь между диетой с высоким содержанием магния и снижением риска колоректального рака, особенно среди женщин. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, существует ли эта ссылка.
Многие исследования показали, что люди, которые регулярно принимают аспирин или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (мотрин, адвил) и напроксен (алев), имеют более низкий риск развития колоректального рака и полипов.
Но аспирин и другие НПВП могут вызывать серьезные или даже опасные для жизни побочные эффекты, такие как кровотечение из-за раздражения желудка или язвы желудка, которые могут перевешивать преимущества этих лекарств для широкой публики. По этой причине Американское онкологическое общество не рекомендует принимать НПВП только для снижения риска колоректального рака, если вы относитесь к группе среднего риска.
Тем не менее, для некоторых людей в возрасте 50 лет с высоким риском сердечных заболеваний, когда низкие дозы аспирина оказываются полезными, аспирин также может иметь дополнительное преимущество в виде снижения риска колоректального рака.
Поскольку аспирин или другие НПВП могут иметь серьезные побочные эффекты, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием любого из них на регулярной основе.
Заместительная гормональная терапия для женщин
Некоторые исследования показали, что прием эстрогена и прогестерона после менопаузы (иногда называемый гормональной терапией в период менопаузы или комбинированной заместительной гормональной терапией ) может снизить риск развития колоректального рака у женщины, но другие исследования этого не сделали.
Поскольку прием эстрогена и прогестерона после менопаузы также может увеличить риск сердечных заболеваний, тромбов и рака груди и легких у женщины, обычно не рекомендуется просто снизить риск колоректального рака.
Если вы планируете использовать гормональную терапию в период менопаузы, обязательно обсудите с врачом риски и преимущества.
советов по профилактике синдрома раздраженного кишечника (СРК)
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — состояние загадки.Хотя это довольно распространенное явление, которым страдают 11 процентов людей во всем мире, причина заболевания неизвестна. Он поражает женщин в два раза чаще, чем мужчин, и чаще встречается у лиц моложе 50 лет, чем у лиц старше 50 лет.
СРК — это функциональное расстройство, что означает, что на него нет тестов, а диагноз ставится после того, как исключены все другие органические или механические причины симптомов.
Хотя причина СРК неизвестна, теории включают нарушение моторики мышц желудочно-кишечного тракта, гиперчувствительность кишечника, изменение количества или качества микробиомов, которые живут в толстой кишке, или чувствительность к молочным продуктам.Генетика не является причиной, и возможно, что несколько факторов играют роль в этом состоянии.
Человек, предрасположенный к гастроэнтериту (воспаление слизистой оболочки кишечника, вызванное вирусом, бактериями или паразитами), может быть более подвержен развитию СРК.
Две категории симптомов СРК
IBS поражает толстую кишку, вызывая спазмы и вздутие живота. У некоторых людей с СРК бывает запор или СРК. У других диарея или СРК / Д.Некоторые чередуют запор и диарею, а некоторые аспекты лечения могут варьироваться в зависимости от версии СРК.
Хотя СРК вызывает разочарование, потому что определить причину непросто — и может быть болезненным и неудобным — дискомфорт не вредит кишечнику.
Для диагностики СРК врачи проводят колоноскопию и анализ крови, чтобы исключить другие причины. Затем они используют Римские критерии для определения повторения боли в течение нескольких месяцев, любых изменений частоты или внешнего вида кишечника, а также уменьшения боли при дефекации.
Лечение или профилактика СРК
Если человек страдает СРК или чувствует повышенный риск развития СРК, лечение и профилактика аналогичны.
Поддерживайте здоровую диету с СРК: Одна из первых линий защиты — переход на безглютеновую диету. Глютен — это белок, содержащийся в пшенице, который может вызвать раздражение и болезнь у тех, кто имеет к нему чувствительность, или у тех, кто страдает глютеновой болезнью. Другие диетические советы:
Уменьшить потребление лактозы, содержащейся в молочных продуктах
Увеличьте количество растворимой клетчатки, особенно подорожника, который часто используется в слабительных
Уменьшить употребление фруктозы, содержащейся во фруктах и меде
Ограничить использование подсластителей
Уменьшить углеводы
Физические упражнения ежедневно : исследование показало, что физическая активность уменьшала текущие симптомы СРК и что со временем те, кто занимался физическими упражнениями, отметили, что их симптомы в целом уменьшились.
Снижение стресса: Хотя стресс не вызывает СРК, наличие СРК вызывает стресс и может усугубить симптомы.
Принимайте лекарства от СРК в соответствии с предписаниями: В зависимости от ваших симптомов ваш врач может назначить спазмолитики от диареи и пробиотики или слабительные средства от запора. Ваш врач также может назначить антидепрессанты для облегчения общих симптомов.
СРК — это многофакторное заболевание, то есть нет ни одной причины, которую мы могли бы указать.Это также означает, что мы не можем указать ни на одно средство как лекарство или профилактическую меру. Однако, изменив образ жизни, включив в него здоровую диету, снизив уровень стресса и приняв предписанные лекарства, вы можете добиться успеха, чтобы избежать симптомов СРК.
Вам нужна помощь в поиске врача, который соответствует вашим потребностям?
Найдите врача в сети Orlando Health. В медицинских учреждениях Орландо практикуют более 2100 врачей, которые работают по всему спектру специальностей.
Найдите врача
Лечение и профилактика язвенного колита Ijamsville, Laurel & Olney, MD
Язвенный колит — это заболевание, вызывающее воспаление и язвы (язвы) на слизистой оболочке толстой кишки. Его также называют воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) — общим названием заболеваний, вызывающих воспаление в кишечном тракте. Язвы образуются там, где воспаление убивает клетки, которые обычно выстилают толстую кишку, а затем кровоточат и выделяют гной.Воспаление толстой кишки также вызывает частое опорожнение толстой кишки, что приводит к диарее.
Симптомы
Симптомы язвенного колита включают:
Боль или дискомфорт в животе
Диарея
Ректальная боль или кровотечение
Факторы риска
Факторы риска развития язвенного колита включают:
Этническая принадлежность: европеоид; люди еврейского происхождения
Генетика: кровный родственник с язвенным колитом или болезнью Крона
Когда обращаться к врачу
Периодические боли в животе, такие как спазмы, вздутие живота или диарея, могут быть вызваны рядом причин и часто проходят сами по себе.Если ваши симптомы кажутся серьезными, не исчезли в течение нескольких дней или если они сохраняются или повторяются, пришло время для тщательного обследования и консультации со специалистом. Скрининг на язвенный колит не является рутинным и требует опыта врача, имеющего специальную подготовку в области диагностики и лечения заболеваний кишечного тракта.
Варианты лечения
Варианты лечения язвенного колита различаются и могут включать следующее:
Лечебная терапия
Хирургия
Любая комбинация вышеперечисленных методов лечения
Диагностическое тестирование
Самая важная диагностическая «проверка» любого состояния — это тщательный осмотр и консультация врача, включая анализ вашего индивидуального и семейного анамнеза.Кроме того, ваш врач может порекомендовать любой из следующих тестов или процедур, которые могут предоставить дополнительную диагностическую ценность:
Профилактика
Язвенный колит нельзя предотвратить, и пациенты должны регулярно посещать своего врача, чтобы разработать план лечения, который поможет справиться с симптомами и последствиями своего заболевания.
Шипица – это вирусное заболевание кожи, один из видов бородавок. Чаще всего она располагается на подошве стопы – на пятке или на подушечке большого пальца ноги. Реже на пальцах рук (на подушечках, около ногтя, под верхним краем ногтя, на боковых поверхностях пальцев), на ладони. Вирусы папиломы, вызывающие болезнь, есть у многих людей, но только при определенных обстоятельствах (травмы кожи, пониженный иммунитет) эти вирусы начинают бурно размножаться и вызывают заболевание.
Симптомы.
Это образование, похоже на мозоль, представляет собой плотные роговые образования желтого цвета, возвышающиеся над поверхностью кожи. Основным симптомом и отличием от обычной бородавки и мозоли является резкая боль при надавливании. Шипицы на ступне вызывают боль при ходьбе, причиняют больному массу неудобств.
В чем отличие от мозоли?
Шипица в отличие от мозоли состоит не только из ороговевшей кожи, но и из нитевидных разрастаний сосочкового типа, которые уходят вглубь мышечной ткани. Если удалить верхнюю ороговевшую часть, то шипицы вырастают вновь из оставшихся под кожей сосочков. Именно поэтому они трудно поддаются лечению. Иногда в одном месте встречается сразу несколько таких образований, имеющих склонность к слиянию, во главе которых стоит самая крупная, которую и нужно выводить — остальные исчезнут сами.
Причины шипицы.
Причина этой болезни — слабый иммунитет. Причины ослабления иммунитета: стрессы, частые простудные и хронические заболевания и т.д. Особенно легко при слабом иммунитете подхватить эту болячку, если присутствует какая-то травма на пальцах рук или ступне. Это может быть необработанная царапина, ранка от занозы, потертость от неудобной обуви. Особенно опасно, если вирус попадет во влажную среду, где он начинает быстро размножаться. Поэтому шипицы на ногах часто возникают у людей, страдающих повышенной потливостью стоп.
Пути заражения
Передача возбудителя происходит при контакте с больным и через предметы, которыми он пользовался. Инкубационный период – 1,5-2 месяца. Входными воротами для вирусов могут стать мелкие травмы кожи. Заражение часто происходит в бассейнах, банях, спортивных залах. Чтобы не заразиться, нельзя пользоваться чужой обувью, носками, чужими перчатками, особенно резиновыми, сразу вынимать и обрабатывать занозы. В общественных душах обязательно надевать личные резиновые шлепанцы
Лечение шипицы в поликлинниках.
Шипица – одна из самых сложных бородавок. Поэтому удалять ее довольно сложно. Часто после удаления в больницах и после лечения в домашних условиях она появляется снова. Лечить образования хирурги могут несколькими способами: замораживание азотом, удаление скальпелем, электрокоагуляций, удаление радиоволнами или лазером.
Удаление скальпелем самый травмирующий способ, остается рана, которая долго не заживает. Сейчас почти не применяется, используется в небольших больницах, не оснащенных специальным оборудованием.
Электрокоагуляция – способ удаления бородавок с помощью высоких частот тока. Ток выжигает болезненное образование вместе с корешками и окружающими её тканями.
Часто используют в поликлиниках удаление шипицы азотом – замораживают ткани, и болезненное образование разрушается. Но при этом методе трудно контролировать глубину воздействия, корешки часто остаются, и возможны новые рецидивы.
Удаление шипицы лазером и радиоволнами – самые безболезненные методы, не оставляющие шрамов.
Химические методы — выжигание уксусной, салициловой, бензойной, азотной кислотой чаще сейчас применяются в домашних условиях.
Если вылечить шипицу не удается никакими методами, а наоборот она разрастается после удаления, то нужно идти к иммунологу, который назначит курс иммуномодулирующего и противовирусного лечения. Замечено, например, что если в организме в достаточном количестве присутствует вирус герпеса, он подавляюще действует на иммунитет и провоцирует рост вирусов папилломы человека.
Лечение шипицы в домашних условиях.
Удаление шипиц луком с уксусом – основное народное средство. Лук натереть на мелкой тёрке, залить эту кашицу уксусом. На кожу наклеить пластырь, в котором вырезано отверстие точно по диаметру болячки. Выложить кашицу, заклеить др. пластырем, оставить на ночь. Вывести шипицу этим средством можно за 1-3 процедуры.
Уксусное тесто. Это народное средство от шипиц менее эффективно, чем выше приведенное, но более удобно в использовании. Вместо лука нужно взять муку и замесить тесто на уксусе. Сделать компресс аналогично вышеприведенному. Перед лечением кожу распарить и срезать верхнюю часть. Если болезнь не запущена, то может помочь с первого раза.
Удаление шипицы чесноком или хреном. Этот метод похож на предыдущие: наложить на область болячки пластырь с дырочкой, сверху пластинку чеснока, сверху закрепить еще одним куском пластыря, держать компресс всю ночь. Это средство действует более мягко, чем предыдущие, но успех может прийти за 3-5 процедур. Пластинку чеснока можно заменить натертым хреном или натертым картофелем (у кого слишком нежная кожа). Но натертый картофель помогает только за 15-20 ночей.
Экстракт чистотела. В аптеке продается средство от различных кожных образований — экстракт чистотела. Достаточно смазать шипицу на ноге или пальцах этой жидкостью 3-5 раз, и её можно вывести навсегда. Вместо экстракта чистотела в аптеке можно купить препарат «Чистотело» или простой 70% уксус. Часто бывает, что сразу вылечить шипицу этим методом не получаются, больные, разочаровавшись, забрасывают лечение, но через несколько недель обнаруживают, что кожа очистилась
Лечение крапивой. Если на ступнях или пальцах ног шипица сильно разрослась и имеет большую площадь, то вылечить её поможет крапива. Молодую крапиву пропустить через мясорубку, кашицу наложить на лист лопуха и обернуть этим лопухом подошву ноги, закрепить, надеть шерстяные носки. Спать так всю ночь. Неприятных ощущений это не вызывает, поэтому это средство можно применить, если шипица выросла у ребенка. Наутро ороговевшая кожа отслаивается, и корешки оказываются на поверхности, их легко удалить.
Как избавиться от шипицы в домашних условиях с помощью серы. Счистить с головок спичек серу, расковырять немного болячку, насыпать серы в образовавшиеся углубление и поджечь её. Этот способ довольно болезненный, но может помочь за одно применение.
Лечение шипицы цементом. Распарить ногу, ороговевшую кожу слегка обрезать, затем влажный палец окунуть в свежий сухой цемент и нежно втирать его в болячку. Когда цемент подсохнет снова распарить ногу и снова втереть цемент. Сделать эту процедуру и в третий раз. Через три дня всё повторить. За 3-5 раз можно вывести шипицу полностью.
Убрать шипицу помогла всего одна процедура. У женщины была большая шипица на ноге. Она никак не могла от неё избавиться: прижигала азотом, использовала различные народные средства лечения: лук с уксусом, чеснок. Затем шипицы появились и на пальцах рук. Бабушка посоветовала ей такой народный способ: надо взять кусок мяса свежего (которое еще ни разу не было в холодильнике), потереть им болячку (у неё после этого и кожа, и мясо почернели), а потом мясо закопать в землю. Когда мясо в земле сгниет, тогда болезнь исчезнет. Женщине удалось вывести шипигу этим способом: она потерла её мясом, закопала, и через некоторое время кожа очистилась, с тех пор прошло 10 лет, новые болячки не появляются.
Как избавиться от шипицы — эффективные способы из газеты «Вестник ЗОЖ».
Лечение хреном. Есть простое народное средство от шипицы на ноге: на ночь распарить ступню, положить на болячку свеженатертый хрен, затем кусочек целлофана, закрепить бинтом, надеть носок и в постель. Делать так каждую ночь, пока не вылечитесь. Женщина воспользовалась этим рецептом. После лечения она обнаружила на ступне головку, поддела её ногтем и вытянула белую длинную нитку. С тех пор рецидивов болезни не было. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №22, стр. 30)
Уксус Вылечить шипицу у ребенка на пальце помогло следующее народное средство: смешать немного муки с 9 % уксусом. В кусочке лейкопластыря вырезать отверстие по размеру шипицы, надет лейкопластырь, чтобы болячка торчала из отверстия, наложить на неё тесто. Закрепить сверху лейкопластырем. Три дня не мочить. Через три дня шипица у ребенка отпала. После лечения осталась ямка, которая через несколько дней затянулась. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №24, стр. 32)
Помог йод! Женщине удалось вывести шипицу на пальце руки йодом. До этого она применяла разные средства, но они ей не помогали. А вот йод помог – просто надо смазывать палец йодом каждый день. (Народный способ из из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №20, стр. 33)
Домашнее лечение селедкой У мальчика была шипица на руке. Одна женщина заметила её и посоветовало народное средство лечения: привязать к болячке кусочек селедки. Сделать так 4 раза. Мать мальчика воспользовалась советом. Сделала компресс по этому рецепту 3 или 4 раза. Кожа полностью очистилась. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №15, стр. 32)
Настойка из цветков картофеля. У мужчины заболела ступня, он обратился к врачу, который сказал, что это шипица, вылечить её нельзя, можно удалить жидким азотом. Мужчина испугался этой операции и решил терпеть. Но год от года нога болела все сильнее, к тому же пятка на этой ноге вся растрескалась. Вскоре мужчина уже почти не мог ходить. Решил лечиться народными средствами. Под рукой оказалась настойка цветков картофеля, и он стал делать компрессы с этим средством – вату смочил настойкой, приложил к пятке и подошве, сверху полиэтилен и закрепил тканью. Сделал он два раза компрессы на ночь, а на третий день решил, что это ему не поможет, а настойку жалко зря тратить, поэтому прекратил процедуры. Через три дня после этого решения, вечером мужчина снимал носок, вместе с носком снялась полностью кожа с пятки. На другой день таким же образом снялась кожа с остального участка ступни. Кожа снималась безболезненно, чулком. На внутренней стороне кожи он обнаружил три зернышка, размером с семечко подсолнуха, расположенных по кругу. После этого болезнь его не беспокоила, а до этого мучила она его 12 лет.
Рецепт настойки : набить полную литровую банку плотно цветками картофеля, залить водкой или спиртом, настоять 20-25 дней. Эта настойка так же хорошо лечит боль в суставах. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №8, стр. 10)
Урина. Прикладывать компрессы с мочой на поврежденное место. Такие примочки помогли очень многим людям. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №16, стр. 33)
Помог необычный старинный метод. У женщины была шипица на ноге, старушка посоветовала ей народное средство от её болезни: найти лошадиную подкову, недавно потерянную лошадью, потереть подковой болячку, той частью, которая обращена к копыту лошади, и выбросить подкову через плечо, не оглядываться. Женщина посмеялась над этим рецептом, но на другой день нашла подкову и решила воспользоваться. Больше ничего не делала и о своем эксперименте забыла на время. Через некоторое время обнаружила, что кожа на ноге совершенно здоровая. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №19, стр. 31)
Марганцовка. Это средство подсказал хирург одной женщине, у которой была шипица на ноге. Надо распарить ногу, срезать бритвочкой кожу над распаренной болячкой до появления сукровицы. В ямку положить кристаллы марганцовки, сверху заклеить лейкопластырем. Ходить так пока лейкопластырь не отклеится, потом повторить процедуру с распариванием, срезанием и вложением марганцовки. Сделать так 4 раза. Женщина воспользовалась этим народным рецептом, у нее быстро всё прошло. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №3, стр. 33)
Рецепт сработал на 100%. Женщина не могла избавиться от шипицы на стопе долгое время. Лечилась разными средствами, но ничего не помогало, пока на работе сотрудница не подсказала рецепт — лечение фольгой. Это был довольно странный метод, и больная отнеслась к нему с недоверием, но от безысходности решила применить и его. Обматывала ступню фольгой, надевала носок и ходила так несколько дней, пока фольга не превращалась в труху. После этого фольгу меняла. Через 2 недели стопа полностью очистилась. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 год)
www.bolezni-koji.ru
Шипица – причины, лечение. Как удалить шипицу в домашних условиях
Шипица – это распространенное дерматологическое заболевание, разновидность бородавки, обычно возникающее на ступнях ног или ладонях у человека. Это кожное новообразование может долгое время не причинять существенного вреда человеку, кроме эстетической непривлекательности, но со временем способно перерасти в серьезную проблему.
[contents]
Каковы причины и лечение этого новообразования, а также как удалить шипицу, в т. ч. в домашних условиях, – давайте разберемся.
Содержание статьи:
Как выглядит шипица
Шипица представляет собой вирусное заболевание, сходное по природе с папилломами. Чаще всего вирус проявляется на поверхности стоп, пяток и пальцев ног, и в начальной стадии напоминает небольшой узел на коже.
Характерной особенностью шипицы является ее шероховатость, особенно выраженная при намокании и распаривании. После принятия горячих ванночек для ног это кожное заболевание напоминает махровый бугорок с углублением посредине.
Шипица (причины и лечение + как удалить шипицу в домашних условиях — в нашей статье) имеет шероховатую поверхность, как будто углубленную внутрь тканей
Внешне шипица очень похожа на обыкновенную сухую мозоль, особенно на ранних стадиях возникновения. По мере разрастания вокруг главного очага могут возникать небольшие дочерние образования, которые гораздо мельче основного. При надавливании на шипицу, в большинстве случаев, возникают болезненные ощущения.
Рано или поздно шипица сильно разрастается и занимает значительную площадь ступни или ладони, тем самым вызывая ряд эстетических неудобств.
Чаще всего в центре новообразования видны мелкие темные точки, которые происходят от закупоренных кровеносных сосудов.
В центре шипицы можно увидеть черные точки
Шипица сильно отличается от привычных папиллом, родинок и мозолей. Шипица не имеет ножки, а ее корешки сильно углублены в мягкую ткань. Большая часть новообразования находится под кожей, а очаги сообщаются между собой нитевидными каналами.
Пораженные участки напоминают форму мелких кратеров на ороговевшей коже, однако это заболевание не вызывает каких-либо пигментаций на теле и по цвету сходно с обычными мозолями.
[box type=»shadow» ] Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове. [/box]
Шипицы: причины появления
Причиной появления кожных новообразований у человека является воздействие некоторых штаммов вирусов папилломатоза человека.
Чаще всего заражение шипицей происходит в моменты максимального ослабления иммунитета или в период стрессовых ситуаций. Вирус может длительное время дремать в организме человека, находиться в тканях и не вызывать никаких внешних проявлений вплоть до возникновения благоприятных условий.
Стопы, пальцы и ладони максимально подвержены риску заражения папилломатозом, так как эти места наиболее потливы и чаще всего испытывают сильные физические сдавливающие нагрузки. Участки кожи на этих органах нередко повреждаются, а повышенная влажность и загрязненность создает благоприятные условия для размножения инфекций.
Многие врачи считают, что причиной появления бородавчатых наростов на ногах является ношение тесной обуви. Кроме того, излишняя потливость значительно увеличивает вероятность активного распространения вируса по всей ступне.
Как происходит заражение шипицей
Причины появления шипицы мы выяснили, но прежде чем перейти к рассмотрению методов ее лечения (как удалить шипицу, в частности), выясним, как происходит заражение.
Точной клинической картины заражения человека папилломатозным вирусом пока не выяснено, однако чаще всего инфекция попадает в организм сквозь микротрещины и раны в коже.
Царапины, порезы и прочие ранки на коже способствуют проникновению ПВЧ
Вирус постепенно проникает в живую ткань под кожу и начинает воздействовать на клетки, мешая их правильному росту и развитию. Под воздействием вируса клеточная масса принимает форму доброкачественных новообразований с измененной наследственной информацией.
Со временем клеточная структура сильно видоизменяется и поверхность стопы или ладони покрывается все большим числом бородавчатых наростов.
В начальном периоде своего развития шипица довольно безобидна. Нередки случаи, когда происходит самопроизвольное выздоровление и бородавчатый нарост пропадает бесследно. Но чаще всего паппиломатоз активно разрастается и захватывает все новые участки кожи.
Со временем бородавочное новообразование начинает причинять болевые ощущения не только при надавливании, но и в состоянии покоя.
Шипица на ступне может причинять боль не только во время движения, но и в состоянии покоя
Иногда болезнь начинает прогрессировать с поразительной быстротой, и бородавки перерастают в злокачественные опухоли. Чаще всего это происходит при неправильном лечении и при частом воздействии на них внешними агрессивными факторами, например при попытках самостоятельного удаления.
Случаи передачи бородавок от человека к человеку распространены нечасто. Опасность представляют шипицы с поврежденным верхним слоем, в этом случае частички поврежденной ткани могут отделяться от основной массы и перемещаться на другого носителя.
В таком случае, при физическом контакте между людьми, возможен обмен инфицированным биоматериалом. Например, при рукопожатии или в момент соприкосновения в общественном транспорте.
[box type=»note» ]Важно знать! Вирус паппиломатоза живет вне человеческого тела не более 3 часов. Если за этот период он не сможет проникнуть в тело нового хозяина, то погибает, не причинив никому вреда.[/box]
Кроме того, вирус не всегда способен проникнуть глубже защитного слоя кожи. Наличие трещин, порезов, шелушения, а также повышенная влажность создают благоприятные условия для попадания вируса сквозь кожный покров внутрь человеческого тела.
Соблюдение самых простых правил чистоты и личной гигиены являются почти непреодолимым препятствием для паппиломатоза.
Шипица: лечение, как удалить
Шипица на ступне
Самыми распространенными способами лечения шипицы на ступне являются химическое воздействие и хирургическое усечение.
При лечении шипицы химическими реагентами самое большое неудобство вызывает длительный период зарастания химического ожога. Если шипица уже достигла больших размеров, и вокруг нее распространились гроздья дочерних новообразований, то лечению подвергают только центральный очаг. Соседствующие очаги отпадают сами через несколько недель.
При хирургическом усечении пациент на несколько дней может лишиться способности наступать на больную ногу, хотя это в большей степени зависит от степени поражения вирусом.
Шипица на пальце руки
Шипица на руке в большинстве случаев является безобидной, а иногда исчезает самостоятельно. На руках и пальцах вирус проникает в ткань не очень глубоко, поэтому избавиться от паппиломатоза можно медицинскими или народными средствами самостоятельно, даже не прибегая к помощи врачей.
Лечение в данном случае выражается в обработке пораженных участков специальными мазями или каплями. Однако важно соблюдать дозировку и меры предосторожности.
Шипица на пальце ноги
Один из самых сложных случаев, когда шипица расположена на сгибе пальца ноги. Чаще всего новообразование причиняет неудобства при ходьбе и вызывает болезненные ощущения при лечении. Лечение такое же, как и на ступнях. Иногда врач рекомендует удаление бородавки с помощью лазера. Это современный, надежный и безобидный способ.
[box type=»shadow» ] Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства. [/box]
Шипица на пятке
При поражении папилломатозом пяточной части ступней происходит глубокое проникновение в ткани и сильное разрастание очага вируса. Это обусловлено повышенными физическими нагрузками, которые испытывает пяточная часть при движении.
Для удаления шипицы на этих участках используют самые сильные средства, такие как лазерное выжигание, вытравление химическими веществами или криовоздействие жидким азотом.
Шипица под ногтем
Самый тяжелый случай поражения шипицей. Чаще всего вирус проникает достаточно глубоко и приводит к неправильному росту ногтя. Иногда, при лечении, требуется удаление большей части ногтя и его основания, чтобы добраться до корней шипицы.
Лечение осуществляется методом электрокоагуляции или лазерной коагуляции.
Применение химических веществ может спровоцировать повреждение и ослабление соседних участков здоровой кожи и вызвать вторичное заражение папилломатозом. В этом случае может потребоваться хирургическое удаление ногтя или ампутация части пальца.
Как удалить шипицу в домашних условиях
В подавляющем большинстве случаев лечение бородавок может с успехом осуществляться в домашних условиях без привлечения хирургов. При этом все же необходимо совершить визит к врачу, чтобы выяснить причины появления шипицы и согласовать способы и средства для устранения этой косметической неприятности.
Практически в любой аптеке имеется весь арсенал средств для борьбы с шипицей.
Средства от шипицы в аптеке
Пластырь от шипицы
Применяется при небольших поражениях на мягких участках. В основе пластыря находится активный слой, содержащий салициловый спирт и фенол.
Пластырь наклеивается на пораженный участок и фиксируется в таком состоянии на 10-12 часов. При использовании пластыря возможны неприятные ощущения в виде жжения и местной аллергической реакции. В случае сильной аллергии нужно прекратить лечение и обратиться к врачу.
Участки кожи под пластырем сильно размягчаются и утончаются. Поэтому их следует оберегать от внешнего воздействия.
Пластырь салипод от шипицы
Недорогой и эффективный способ для избавления от бородавок, сухих мозолей и других кожный новообразований. Очень удобен в применении, однако лечение данным способом требует больших затрат времени и не всегда эффективно при застарелых формах заболевания.
Для применения пластыря достаточно отрезать требуемый кусочек от большого листа и наклеить его липкой частью на пораженный участок кожи. Для достижения успеха процедуру следует повторять многократно.
Возможны побочные реакции в виде местного раздражения и болевых ощущений.
Салипод эффективен при лечении молодых шипиц на руках и пальцах ног, однако его эффективность существенно снижается при использовании на ступнях и пятках. Пластырь плохо фиксируется в случае сильной потливости, поэтому можно прибегнуть к помощи марлевой фиксирующей повязки.
Мазь от шипицы
Лечение мазями любых кожных новообразований — процесс очень долгий. Но при этом и самый безболезненный.
Чаще всего используют Салициловые мази и мази с вифероном. Салициловая мазь имеет противовоспалительный эффект и медленно вышелушивает ороговевшие клетки, а виферон подходит для противовирусной терапии, так как является отличным иммуномодулятором.
Перед использованием мазей рекомендуется пропаривать пораженные участки кожи для их смягчения и более глубокого проникновения лекарственных веществ в пораженные ткани.
Растворы
Для удаления бородавок в домашних условиях существуют различные растворы активных химических веществ. Чаще всего это вещества, вызывающие сильный химический ожог и уничтожение вируса вместе с живыми тканями в местах его локализации.
Наиболее популярны следующие жидкости для выведения бородавок, шипиц и папиллом:
ферезол,
веррукацид,
коломак,
суперчистотел.
Все эти препараты содержат кислоты, щелочи или яды для белковых структур.
[box type=»warning» ]Внимание! Применение препаратов на основе фенола следует производить с особой осторожностью. Фенол является сильнодействующим веществом, вызывающим некроз живых клеток.
Перед применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией. При применении нужно избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки.[/box]
Для достижения максимального эффекта перед применением растворов от бородавок рекомендуется распарить кожу в местах скопления новообразований. Чтобы не допустить сильного ожога, следует наносить раствор точечно, тонким предметом, избегая попадания на неповрежденную кожу. Лучше всего обработать соседние участки толстым слоем вазелина или заклеить пластырем.
Применение кислот и едких щелочей для выведения шипицы — довольно болезненная процедура, а химический ожог, чаще всего, оставляет шрамы на коже, поэтому применять подобные методы лечения на лице недопустимо.
Народные средства для лечения (удаления) шипицы
Удаление шипицы чистотелом
Чистотел с древних времен лет считается эффективным средством для лечения дерматологических проблем. Сок чистотела содержит огромное количество активных веществ, обладающих антивирусным и противогрибковым эффектом. Кроме того, сок чистотела содержит органические кислоты и дубильные компоненты.
Для удаления шипицы можно использовать натуральный свежевыжатый сок или аптечный экстракт. После 10-15 сеансов обработанные новообразования существенно уменьшаются в размерах и прекращают рост.
Как вывести шипицу уксусом
Эффективным средством против папилломо-вирусов является уксус. Чаще всего используют не жидкий уксус, а свежеприготовленную густую массу, состоящую из уксуса, смешанного с мукой.
Массу аккуратно наносят на конгломерат шипиц, предварительно укрыв здоровую кожу пластырем. Необходимо проведение 5-10 сеансов, в зависимости от степени поражения вирусом.
Иное народное средство от шипицы
Для удаления молодых новообразований хорошо подходит сок чеснока. Чеснок известен своим противовирусным действием в народной медицине очень давно. Также можно воспользоваться соком из сырого картофеля, нанесенным на распаренный участок, пораженный бородавками.
Народных способов борьбы с бородавками и шипицами довольно много. Но даже наиболее распространенные рецепты не могут сравниться по эффективности с традиционной медициной. Методы народной медицины можно использовать как дополнительную терапию или как комплексные меры, но необходимо получить одобрение врачей.
Заговор от шипицы
В народной медицине существуют и более экзотические способы борьбы с бородавками. Самым альтернативным способом является заговор.
Для приготовления к заговору нужно сварить куриное яйцо и дать ему немного остыть. После чего следует прокатывать по пораженным местам яйцо, произнося следующие слова: «Не шипи, не коли. Оставь рабу божью (ИМЯ), она и без тебя проживет. Аминь».
Для достижения положительного эффекта нужно троекратно произнести заговор, после чего яйцо нужно немедленно закопать в труднодоступном месте. Считается, что новообразования исчезнут после того как яйцо полностью сгниет в почве.
Каким бы не казался странным данный метод, но он имеет под собой многовековой опыт народной медицины и большое количество положительных результатов лечения. Даже позитивный настрой может принести выздоровление.
Необходимо помнить! Стрессы, усталость, недосыпания и негативные эмоции подавляют человеческий иммунитет. Слабый иммунитет не способен оказывать сопротивления вирусам и инфекциям, и они лавиной устремляются в организм человека.
Для успешного лечения и активизации собственных защитных механизмов иногда бывает достаточно обычного позитивного настроя. С этой точки зрения даже антинаучный заговор от бородавки может являться стартовым ключом для запуска иммунных сил.
Шипица: лечение аппаратным методом
Как бы много альтернативных методов лечения бородавок и папиллом не существовало, но традиционная медицина всегда оказывается на шаг вперед (причины заболевания – см. выше).
Удаление шипицы жидким азотом – преимущества и недостатки
Обработка кожных наростов жидким азотом (криодеструкция) является очень эффективным и безопасным способом лечения любых кожных новообразований.
Низкотемпературное воздействие мгновенно разрушает всю живую ткань вместе с нитевидными корнями шипицы. Кристаллизованные частички кожи выкрашиваются вместе с пораженными вирусом клетками.
Процедура дешевая, быстрая и довольно безболезненная. Недостатком является длительный период заживления ран.
Процедура нежелательная лицам, страдающим от повышенного артериального давления. Кроме того, при заморозке жидким азотом возможно сильное повреждение здоровых тканей, так как контролировать площадь и глубину обработки очень сложно.
Удаление шипицы лазером
Наиболее современная и безопасная процедура. Лазерный луч с высокой точностью уничтожает больные участки тканей, не повреждая здоровые.
Процедура не требует особой подготовки и проводится под местной анестезией. Послеоперационный период составляет 10-15 дней, после чего рана заживает бесследно.
Метод выжигания лазером является совершенно бескровным и очень безопасным, не имеет серьезных противопоказаний. Среди отрицательных моментов присутствует дороговизна процедуры и технологического оборудования.
Как избавиться от шипицы хирургическим путем
Традиционным методом избавления от кожных наростов является удаление при помощи медицинского скальпеля. Это простой и очень распространенный метод, однако он довольно болезненный и не имеет полной гарантии от рецидива.
В ряде случаев, неполностью вырезанная шипица дает новые отростки с удвоенной силой. Хирургическое удаление требует длительного послеоперационного ухода и обработки раны антисептическими препаратами.
Шипица: к какому врачу обратиться
[box type=»info» ]При возникновении любых новообразований на коже следует немедленно обращаться к дерматологу.
Успешность лечения (удаления) шипицы зависит от причин и длительности заболевания и величины зараженных участков.
Очень часто попытки самостоятельного удаления шипицы приводят к еще большему поражению поверхности кожи.[/box]
Внимание! Лечение кожных заболеваний в домашних условиях лучше всего производить после консультации с врачом. Нередки случаи, когда при сильном воздействии доброкачественное новообразование перерастает в опухоль и дает метастазы.
Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных проблем и получить правильное лечение.
Шипица при беременности
К лечению шипиц во время беременности нужно подходить с особой осторожностью. Все способы, связанные с применением сильнодействующих ядовитых веществ, противопоказаны.
Наиболее безопасными методами избавления от кожных новообразований являются электрокоагуляция и лазерная деструкция. Также эффективно удаление бородавки с помощью жидкого азота.
Лечение в домашних условиях нужно обязательно согласовывать с врачом.
Шипица на ноге у ребенка — как вывести шипицу в домашних условиях
Дети часто страдают ослабленным иммунитетом и, как следствие этого, возможно проявление вируса паппиломатоза.
Лечение шипицы у детей в домашних условиях возможно на ранних стадиях заболевания, и только после согласования с врачом. Хирургических методов удастся избежать при комплексном подходе к проблеме, в том числе, к мероприятиям по усилению иммунитета и к выполнению правил личной гигиены.
Соблюдение элементарных правил гигиены убережет от возможных инфекций
На ранних стадиях заболевания можно использовать мази на салициловой основе, пластыри от бородавок, а также средства народной медицины.
При лечении кожных новообразований следует всегда помнить об одной важном моменте: шипицы, бородавки, папилломы являются внешними симптомами серьезных внутренних проблем в организме. И лечить надо причину, но не следствие.
Предлагаем посмотреть видео о том, что такое шипица, причины и лечение этого заболевания, а также как удалить шипицу в домашних условиях:
Как выглядят шипицы на руках и ногах, причины их появления и методы лечения — смотрите видео об этих новообразованиях:
Отзывы
ideales.ru
Шипица на ноге (подошвенная бородавка): лечение, удаление, фото
Ощущение инородного тела в коже ступни, боль и жжение могут указывать на наличие у человека шипицы. Шипица на ноге – это не что иное, как бородавка. Чаще всего появляется подошвенная бородавка в тех местах ноги, которые испытывают наибольшее напряжение при ходьбе. Значительно реже это уплотнение появляется на ладонях или пальцах рук.
Внешне шипица на ноге почти не отличается от подошвенной бородавки. Уплотнение может быть слегка выпуклым, что доставляет пациентам дополнительные неудобства в виде боли, дискомфорта, а также проблем при выборе обуви.
Однако избавиться от шипицы как от бородавки нельзя. Обычные косметические процедуры в виде спиливания ороговевшей кожи или её срезания не окажут должного эффекта. Избавиться от подошвенной бородавки бывает очень непросто. Часто для решения этой неприятной проблемы пациентам приходится обратиться к доктору.
Несмотря на специфичность недуга, шипицу можно удалить и путем использования народных методов терапии. Главное, выбрать самый эффективный и безопасный для здоровья вариант лечения и предварительно проконсультироваться у врача.
Что такое шипица на ноге: симптомы, причины и признаки
Шипица имеет вирусную природу. Такое название образование получило благодаря ощущениям, которые человек испытывает при ходьбе. Обычно, люди ощущают колющие чувства, похожие на укол шипом.
Фото: Как подошвенная бородавка
Как образуется?
Образование подошвенной бородавки начинается с появления на подошве ноги белого узелка, слегка выступающего над поверхностью кожи. Позже, при развитии, образование начинает напоминать натоптыш или ороговевшую мозоль. Размер шипицы обычно достигает 1-1,5 см.
В основе шипицы не обычные скопления роговых клеток, а нитевидные разрастания. Эти разрастания способны проникать далеко вглубь тканей. Таким образом, они поражают нервные волокна и вызывают у человека болезненные ощущения.
Шипица может появиться как единичное образование или многочисленная группа бородавок. При появлении многочисленных шипиц можно выделить одну, самую крупную, «материнскую» шипицу. Все остальные «дочерние» бородавки имеют значительно меньший размер и располагаются вокруг. Многочисленные подошвенные бородавки причиняют человеку множество дискомфортных ощущений и очень плохо поддаются лечению.
Фото: Шипица на пальце ноги
Причины возникновения
Причина возникновения бородавок на стопе всего одна – это вирус папилломы человека.
Важно: Существует мнение, что причиной шипицы могут стать паразиты в кишечнике. На самом деле, это медицински необоснованное заблуждение.
Схема заражения вирусом достаточно проста. Человеку достаточно расцарапать кожу. После этого вирус попадает в организм человека и проникает в гены клеток кожи. Тогда клетки деформируются и начинают напоминать опухоль, превращаясь в бородавку.
Фото: Шипица на ноге у ребенка
Чаще всего заражение происходит в детстве. Обычно дети заражаются вирусом в детских садах, школах, на пляжах или в общественных душевых. Заболевают только те дети, иммунитет которых ослаблен.
Появляясь в детском возрасте, шипица проходит в период взросления. Так как иммунитет взрослого более сильный, то бородавки появляются очень редко.
Риски передачи вируса возрастают при травмировании стоп носителя. Царапины, мозоли, порезы и потертости несут опасность для людей, которые не заражены вирусом. Провоцируют имеющийся в организме вирус папилломы несколько факторов:
потливость подошв;
неудобная, узкая обувь;
резиновая, не дышащая обувь;
стрессы.
Симптомы и признаки недуга
Шипица – крайне неприятный недуг. Ощущения, которые вызывает подошвенная бородавка, значительно ухудшат качество жизни человека. Это проявление вируса папилломы является одним из самых сложных. Основной симптом шипицы – боль. Она может сопутствовать человеку на протяжении всего времени, пока бородавка не будет выведена. Боль может быть острой, а особенно часто она проявляется во время ходьбы или бега.
Шипица также может болеть вследствие её надрыва. Так как вокруг бородавки имеется валик из тканей, его подрыв очень часто приводит к сильной, резкой боли и даже кровотечению. Повреждать бородавку небезопасно. В случае, если это всё-таки произошло, требуется обработать рану перекисью и заклеить её дышащим лейкопластырем. До момента полного заживления раны стоит позаботиться о чистоте обуви и носков.
Ещё один характерный симптом шипицы – дискомфорт при ходьбе. Ощущение это похоже на давление в тканях. Больные описывают его, как чувство камешка в ботинке. Таков первый симптом шипицы. А вот боль подключается позже, вместе с развитием недуга и ростом подошвенной бородавки.
Отличия шипицы от мозоли
Отличить шипицу от мозоли очень легко. Сделать это можно после приёма горячей ванной или душа. Распаренная кожа в месте нахождения образования становится «мохнатой». В средней части бородавки располагается одна или несколько черных точек. Именно из этих черных точек внутрь кожи уходит нитевидный отросток. В отличие от мозоли бородавка постоянно разрастается.
Фото: Шипица на стопе
Мозоль более однородна, нежели бородавка. Шипица неоднородна, она напоминает цветную капусту. В центре находится углубление, а вся структура поверхности укрыта небольшими углублениями.
Важно: Шипица, как любая бородавка, является доброкачественным образованием на теле человека. Риски её перерождения достаточно велики. Повреждения тканей, стрессы и ослабленный иммунитет могут запустить процесс озлокачествления тканей шипицы. Поэтому, пациентам требуется своевременно обратиться к доктору для борьбы с бородавкой и её эффективным удалением.
Таким образом, отличия следующие:
Мозоль имеет ровную структуру;
Мозоль не вызывает болезненных ощущений;
Её можно легко удалить при помощи пилки и смягчающих процедур;
Кожа мозоли очень толстая и выпуклая, на бородавке – неровная, с углублениями и ворсинками.
Как вывести шипицу на ноге? Методы терапии
Существует несколько вариантов того, как вывести шипицу. В первую очередь, стоит обратиться к доктору и получить врачебную помощь. Врачи предлагают несколько инструментальных методов удаления шипицы.
Электрокоагуляция
Этот метод очень прост и не затратен по времени. Обычно, пациентам достаточно всего одной процедуры, во время которой доктор может удалить сразу несколько небольших бородавок. Обычно, один сеанс электрокоагуляции занимает всего 1-1,5 минуты. Зависит затрата времени от того, какого размера бородавки и каково их общее количество. Для удаления подошвенных бородавок используется местная анастезия.
До начала процедуры врач обрабатывает кожу антисептиками. После этого петлю электрокоагулятора налаживают вокруг шипицы, благодаря чему прибор термически обрабатывает ткани и ведёт к отмиранию бородавки. Температура, с которой прижигают ткани, составляет 800 оС. Такая температура прижигает и кровеносные сосуды, что позволяет обезопасить человека от кровотечения. После сеанса на коже образуется корка, которая отваливается при полном заживлении тканей.
Фото: Как выводить шипицу на ноге
Удаление подошвенных бородавок лазером
Перед началом процедуры пациентов обязательно обследуют. Это позволяет понять, насколько глубоко в коже находится бородавка. При отсутствии такого обследования, удаление может быть неэффективным. Доктора определяют глубину проникновения в ткани усиков шипицы и приступают к процедуре. Перед началом процедуры врач вкалывает под бородавку инъекцию новокаина или лидокаина. После того, как пациент почувствовал, что обезболивающее начало своё действие, доктор надевает очки и приступает к сеансу.
Во время работы лазером врач послойно снимает патологические ткани и одновременно прижигает те сосуды, которые питают шипицу. Обработка лазером производится до того момента, пока корневая система бородавки не будет разрушена полностью. После удаления шипицы лазером у пациента остаётся небольшой ожог. Этот ожог требует постоянной обработки антисептиками. Саму ранку требуется прикрывать сухой марлевой салфеткой и пластырем. Длительность сеанса удаления зависит от количества шипиц и их размера.
Эта процедура подразумевает удаление шипицы жидким азотом. При удалении шипиц этим способом спазмолитики практически никогда не применяются, процедура безболезненна. В некоторых случаях (при больших размерах шипицы, тонкости кожи) обезболивающие всё-таки используют. Процедуру проводят двумя разными способами — катетером или ватной палочкой. Последний вариант используется значительно чаще.
Доктор протирает кожу антисептиками, окунает ватную палочку в жидкий азот и касается ею шипицы. Воздействие на одну бородавку должно длиться около 5-30 секунд. Зависит время воздействия от размера бородавки. Более длительное воздействие азотом требуется в случае, если у пациента большая и глубокая шипица. В таком случае, азот должен проникнуть во все слои кожи, до самого корня бородавки, а потому, воздействие азотом может длиться 25-35 секунд. После процесса заморозки кожа приобретает бело-розовый оттенок, что говорит о гибели клеток кожи.
Почти в 100% случаев на следующий день после процедуры, у пациентов появляется пузырь среднего размера. Такая реакция кожи на низкие температуры вполне нормальна и говорит об эффективности сеанса. Внутри пузыря может скопиться прозрачная или красноватая жидкость. Пугаться этого не стоит, так как этот процесс говорит о том, что во время криотерапии были затронуты определенные слои кожи. Верхушкой пузыря обычно является сама шипица.
Шипица на ноге: хирургическое лечение
В случае, если никакие способы выведения шипицы не помогли, избавиться от недуга пациентам рекомендуют обратиться к доктору и устранить образование хирургически. Плюсов метода достаточно много:
Высокая вероятность полного удаления.
Эффективность при удалении особенно глубоких шипиц.
Минимальная вероятность рецидива.
При проведении процедуры также используется местная анастезия. Во время сеанса врач извлекает все патологические ткани и сшивают рану. Однако, у процедуры есть и минусы:
После сеанса остаются шрамы.
Время заживления более длительное.
глубокие разрезы могут болеть даже спустя несколько дней после операции.
Выбор метода, путем которого будет удалена шипица, зависит от того, какой эффект давали прошлые методы борьбы. Также врач основывается на результатах диагностики и общем анамнезе.
Как бороться с шипицей: медикаменты
Достаточно хорошо помогают вывести шипицы на подошве ног медикаментозные средства. Сегодня в аптеке можно найти разнообразные лекарства, обладающие некратизирующими свойствами, что позволяет быстро и эффективно избавиться от проблемы.
Если вы страдает от проявлений шипиц и не знаете, как убрать их, то следует обратить внимание на отзывы таких средств:
Веррукацид — представляет собой прижигающий раствор и имеет в своем составе два основных активных вещества — метакрезол и фенол. Данные компоненты обладают токсическим свойством, что позволяет безвозвратно уничтожить клетки шипицы. Следует учитывать, что лекарство способно влиять на нервную систему человека. Таким образом, препарат нужно применять только в соответствии с инструкцией.
КриоФарма — популярное медикаментозное средство от шипицы, которое обладает доступной стоимостью и хорошей эффективностью. В своем составе оно имеет хладагенты, которые позволяют применять вещество для лечения людей фактически всех возрастных категорий.
Ляпис — продается в виде специального удобного медицинского карандаша, который способен в самые короткие сроки избавить от шипицы. Особенность средства заключается в том, что в его составе имеется нитрат серебра. Именно он оказывает бактерицидное действие на пораженные ткани.
СуперЧистотел — бюджетное средство, обладающее агрессивным и выжигающим свойством. Продается в аптеках в виде концентрированного раствора. При удалении шипицы нужно быть внимательным и не наносить случайно средство на здоровые ткани. Если жидкость всё же попала на кожу, то её следует тщательно промыть водой и обработать лимонной или уксусной кислотой (5%).
Мазь Вишневского — универсальное средство, обладающие противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами. Однако, следует помнить, что при лечении шипиц сочетать данное лекарство с другими препаратами категорически нельзя.
Салипод — это специальный пластырь, который обработан салициловой кислотой. Он размягчает шипицы и помогает их беспрепятственно удалить. Данный пластырь нельзя использовать, если бородавки есть у ребенка, беременной женщины.
Шипица на подошве ног — заболевание тканей, которое способно приносить в будущем человеку значительные боли и дискомфорт. Самостоятельное лечение медикаментами без предварительной консультации доктора не рекомендована.
Лечения народными методами
В некоторых случаях вывести шипицу вполне реально и в домашних условиях. Однако, следует учитывать один важный фактор — недуг не должен быть запущенным. Народные методы лечения могут помочь только в том случае, если вы будете соблюдать регулярность и правильно применять средство.
Если по каким-либо причинам вы не можете обратиться за квалифицированной помощью, то существует несколько народных проверенных методик, которые могут помочь избавиться от ненавистной проблемы.
Хрен
Главная ценность хрена при лечении шипицы — это сок. Для терапии нужно натереть хрен на мелкой терке и наложить на бородавки. Ноги перед процедурой нужно предварительно распарить. Больное место необходимо обмотать полиэтиленом и после этого надеть на ночь носки. Продолжать проведение процедуры следует до полного исчезновения недуга.
Лук и уксус
Еще одно эффективное средство, позволяющее избавиться от проблемы за 3 процедуры. Лук нужно натереть на терке до состояния кашицы и разбавить небольшим количеством уксуса. На шипицу наклеивают плотный пластырь и проделывают в нём небольшое отверстие, в него закладывают готовое средство и сверху заклеивают еще одним пластырем. Возможно, человек будет чувствовать дискомфорт и небольшое жжение, но средство необходимо оставлять до утра.
Крапива
Совершенно безболезненный, но, к сожалению, сезонный метод. Нужно взять листья молодой крапивы и растереть их до состояния кашица. Полученную смесь нужно наложить на шипицу и обмотать ногу чистым листом лопуха. Чтобы такая конструкция осталась на месте на ноги следует надеть носки. Утром состояние кожи значительно улучшится, и бородавка снимется вместе с отмершим слоем эпидермиса.
Картофель
Сырой картофель нужно натереть на мелкой терке, но сок не отжимают. Смесь нужно наложить на ватный спонж и приложить к бородавке. Для фиксации можно применять стерильный бинт. Процедуру нужно повторять каждый раз по 2 раза в день. Единственный минус лечения шипицы картофельный — длительный срок терапии, который длится минимум 2 недели.
Сера
Достаточно болезненный, но эффективный метод от недуга. Серу для лечения шипицы можно взять с обыкновенных спичек. Её следует счистить с головок. В бородавке нужно сделать небольшое углубление, которое можно проделать маникюрными ножницами или иглой (стерильными), а после засыпать туда серу и пождечь её. Делать такую процедуру нужно крайне осторожно. Шипица исчезает после первой процедуры.
Еще одним невероятным, но крайне популярным методам от шипицы является сырое мясо. Следует купить свежее мясо, которое еще ни разу не хранилось в холодильнике. Небольшой кусочек следует приложить к бородавкам и оставить так на некоторое время. В дальнейшем мясо нужно закопать в землю. Как только мясо полностью сгниет — шипицы исчезнут.
Есть отзывы о домашнем лечении бородавки, и некоторых случаях люди используют крайне неординарные народные методы, которые тоже помогают при недуге. Вот некоторые из них:
цемент — помогает уничтожить бородавки за 2-3 сеанса.
лак для ногтей — помогает предотвратить поступление кислорода к бородавке, за счёт чего она погибает в течение короткого промежутка времени;
лепешки на уксусе — необходимо замесить крутое тесто на уксусе и на ночь прикладывать сырую лепешку на пораженную ногу.
Чтобы шипица на ноге прошла как можно быстрее, следует выполнять такие правила:
следить за гигиеной ног, не допускать появления грибка и других вирусов;
повышать защитные функции иммунитета — организовать полноценное питание, которое включает в себя достаточное количество витаминов, минералов;
не допускать травмирования ног при ходьбе, во время лечения лучше преимущественно использовать мягкие носки и мягкую обувь.
Если справиться с шипицей не получается самостоятельно, то следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу-дерматологу. Он проведет осмотр и назначит необходимое лечение.
medikym.ru
Избавляемся от шипицы на подошве аптечными и народными средствами
Шипица (или шипига) является одним из видов бородавок, локализующихся в области подошв. Появление такого нароста приносит человеку не только эстетические неудобства, но и затрудняет ходьбу. Его местом расположения обычно являются пятки и стопы. При разрастании нароста человек испытывает значительные болевые ощущения, поэтому удаление шипицы – первостепенная задача больного.
Содержание статьи:
Что это такое?
Шипица, как и все бородавки, представляет собой доброкачественное новообразование. На первой стадии оно является белым плотным узлом, выступающим над поверхностью кожи. По мере разрастания уплотнение становится больше и начинает походить на грубую ороговевшую мозоль. Основа шипицы – разрастания, проникающие глубоко под кожу, в результате чего затрагиваются нервные волокна. Это и вызывает у пациента болевые ощущения.
Наросты могут быть единичными и крупными или небольшими, но множественными группами. В последнем случае происходит выделение одной наиболее крупной шипицы, вокруг которой группируются остальные.
Колония бородавок
Чем отличается шипица на ноге от мозоли?
В отличие от мозоли, шипица имеет вирусную природу происхождения. В бытовых условиях их можно отличить с помощью простого теста. Когда человек принимает горячую ванну, шипица на ноге приобретает «мохнатость». При удалении верхушки подошвенной бородавки становятся заметны черные точки, уходящие вглубь кожи. Таким образом, бородавка всё время растёт и расширяется, постоянно захватывая прилегающие здоровые ткани.
Также наросты отличаются по внешнему виду. Шипица обладает неоднородной структурой и похожа на цветную капусту. В центре такого новообразования видно небольшое углубление, а вся его поверхность покрыта отверстиями от прилегающих отростков. Вокруг бородавки образовывается ороговевшая кожа, в то время как мозоль не затрагивает соседние участки кожных покровов.
Причины появления
Основная причина возникновения шипицы – инфицирование вирусом папилломы человека. Обычно это происходит при половом контакте, однако возможно и на бытовом уровне. Так, контакт с вещами заражённого вполне может оставить на коже частицы вируса, которые способны проникать в организм через микротрещины.
Многие из носителей ВПЧ не подозревают о его существовании до момента, когда последствия не начинают проявляться. Активизация вируса может происходить в связи со следующими факторами:
развитие хронических заболеваний;
ослабление иммунной защиты;
постоянный стресс;
заражение вирусными инфекциями.
Возникновению шипицы на ногах кроме того может поспособствовать:
ношение неудобной обуви, неподходящей по размеру;
повышенное потоотделение;
наличие грибковых инфекций;
заболевание сосудов.
Кроме того, любая водная среда с высокой влажностью является отличным местом для распространения вируса. Поэтому после всех водных процедур ноги всегда должны быть вытерты насухо.
К какому врачу обратиться?
Лечением шипиц занимается врач дерматолог, который может не только назначать медикаментозное лечение, но и проводить удаление нароста. Также для деструкции новообразования можно обратиться в косметологическую клинику.
Как вывести аптечными средствами
Выведение шипицы при помощи химических препаратов может проходить по-разному. Существуют три большие группы средств, рассчитанных на удаление новообразования:
Некротизирующие препараты. Такие растворы рассчитаны на прижигание подошвенной бородавки, в результате чего она постепенно отмирает. Их использование считается довольно эффективным методом, однако в состав входят агрессивные кислоты. Нанесение таких средств необходимо строго контролировать и следить, чтобы ничего не попало на здоровые ткани.
Кератолитики. Эти препараты действуют более тонко и мягко. Они не мумифицируют бородавку сразу, а постепенно «расплавляют» пораженные ткани, в результате чего мертвые клетки отшелушиваются.
Препараты, основанные на эффекте заморозки. Средства с замораживающим действием напоминают процедуру криодеструкции в миниатюре. Бородавка замораживается, после чего покрывается корочкой и постепенно отпадает.
При самостоятельном применении препаратов очень важно не затрагивать здоровую кожу рядом. Опрометчивое использование аптечных средств может не только не убрать бородавку до конца, но и оставить шрамы.
Лучшее аптечное средство
Среди самых популярных аптечных препаратов для удаления шипицы можно выделить:
Солкодерм. Этот препарат продается в виде раствора и обеспечивает прижигающий и мумифицирующий эффект. Он удобен в использовании, так как наносится при помощи специального аппликатора. Сразу после обработки кожа в пораженном месте становится бледно-серой, а через пару дней шипица приобретает коричневый оттенок и высыхает. Струп нельзя самостоятельно срывать или ковырять. Для отделения корочки и полного восстановления кожных покровов необходимо 2-4 месяца.
Ферезол. Раствор создан на основе трикрезола и фенола, обеспечивающих эффект прижигания. Препарат помогает избавляться не только от бородавок, но и от мозолей. Средство может оказаться довольно агрессивным, поэтому во время обработки здоровые кожные покровы рекомендуется смазывать цинковой пастой во избежание ожогов.
Виферон. Это современная мазь, предназначенная для лечения различных вирусных поражений кожных покровов. Она безопасна, её применение совершенно безболезненно и разрешено даже женщинам в период лактации и беременности. Мазь необходимо наносить 3-4 раза в сутки на протяжении 7 дней. Препарат оказывает не только противовирусное, но и иммуномодулирующие воздействие, которое необходимо пациентам, страдающим ВПЧ.
Вартокс. Это крем-паста для наружного использования. Главным действующим компонентом препарата является 40 % мочевина. Это вещество воздействует на бородавку таким образом, что она постепенно размягчается. После ее можно легко удалить с помощью пемзы или специального скребка. Также в состав крем-пасты входит глицирризиновая кислота в концентрации 0,1 %. Она помогает ускорить процесс размягчения новообразования на коже и предупреждает развитие нежелательных последствий.
При использовании любых аптечных препаратов необходимо предварительная консультация врача. Это поможет не только предотвратить появление нежелательных последствий, но и гарантирует покупку наиболее эффективного средства.
Народные средства
Помимо традиционных методов существует множество народных способов борьбы с новообразованиями. Среди них можно выделить следующие:
Корень хрена. Предварительно необходимо с помощью терки натереть корень хрена и сложить получившуюся кашицу в чашку. После этого нужно попарить ноги так, чтобы с шипицы можно было снять верхний слой ороговевшей кожи. Натертый корень хрена необходимо приложить к наросту, укутать ступню в целлофан и надеть теплый носок. Такой компресс оставляется на всю ночь и выполняется регулярно до полного отделения шипицы. Компресс из крапивы. Чтобы его приготовить, необходимо измельчить листья крапивы и обернуть их в лист лопуха. Всё это приложите к шипице и зафиксируйте пластырем. Наденьте носок и держите такой компресс до утра. Вместо крапивы также можно использовать каланхоэ или чеснок. Рекомендуется использовать этот метод 3-4 раза подряд, после чего делать перерыв.
Алоэ. Очищенный лист растения нужно приложить к предварительно пропаренной ноге. Компресс нужно зафиксировать при помощи пластыря, поверх которого надевается носок. Растение оставляется на всю ночь.
Чистотел. Это растение издавна известно своей способностью лечить кожные наросты и, в частности, прижигать бородавки.
Соком чистотела нужно смазывать пораженный участок несколько раз в день. При этом необходимо следить, чтобы он не попал на здоровую кожу. Иначе может появиться ожог. Для процедуры лучше всего брать недавно расцветшее растение и использовать его сразу после срывания.
Кроме того, в домашних условиях можно приготовить отвар с применением листьев чистотела. Растение необходимо собрать, мелко нарезать листья и залить 90% медицинским спиртом.
Смеси необходимо настояться в течение 1-2 недель в прохладном месте. После этого нужно точечно наносить раствор на кожу, не давая ему попасть на здоровые участки.
Рассол. Для лечения подойдет обыкновенный рассол, остающийся после консервации овощей. Им необходимо пропитать носок, надеть его и укутать ногу в полиэтилен. После этого сверху нужно надеть еще один теплый носок, желательно шерстяной. Такая экипировка должна продержаться на больном всю ночь. После этого ноги необходимо помыть холодной водой и высушить.
Интересный метод — нанесения обычного лака для ногтей на шипицу:
Удаление хирургическим путем
Помимо консервативных методов решения проблемы существуют и более радикальные способы. Сегодня существует множество процедур, отличающихся небольшой инвазивностью и доставляющих пациенту минимум болевых ощущений. Среди возможных способов деструкции шипицы:
Электрокоагуляция. Этот метод представляет собой высокотехнологичное прижигание бородавки. На нарост воздействует высокочастотный ток, выжигающий пораженные ткани. Метод распространен из-за дешевизны и доступности. Однако электрокоагуляция может оставлять на коже рубцы, а также быть довольно болезненной для пациента.
Криотерапия. Бородавку удаляют при помощи воздействия очень низкой температуры. На шипицу наносят жидкий азот, мгновенно замораживающий ее и вызывающий разрушение тканей.Удаление жидким азотом
Главной проблемой такого метода является невозможность контролировать глубину воздействия. Из-за этого нельзя сказать наверняка, исчезла ли корневая система бородавки полностью или был удален только внешний слой.
Лазерное удаление. Этот способ один из самых прогрессивных и безболезненных. Он основан на действии лазерного луча, убирающего все пораженные ткани слой за слоем. Во время деструкции лазер мгновенно запаивает капилляры, предотвращая кровопотерю и минимизируя риск развития инфекции. Такой способ не оставляет рубцов и шрамов, а кожные покровы приобретают полную целостность уже через месяц.
Каждую процедуру можно провести амбулаторно, после чего пациент сразу отправляется домой. Такой способ удаления считается наиболее предпочтительным, так как проходит под контролем врача.
Процесс удаления — смотрите в нашем видео:
Помимо деструкции нароста больному необходимо начать укреплять иммунитет, который является сдерживающим фактором при развитии папилломавируса. Поэтому хирургические методы нужно дополнять поддерживающей терапией, включающей в себя приём иммуностимулирующих и иммуномодулирующих средств.
Статьи по теме:
Поделиться в соцсетях:
papillomus.ru
Шипица – Лечение — Народные средства
Содержание статьи:
Шипица на ноге – на руках – Симптомы – Причины – Пути заражения
Что такое шипица? Шипица – это вирусное заболевание кожи, один из видов бородавок. Чаще всего она располагается на подошве стопы – на пятке или на подушечке большого пальца ноги. Реже на пальцах рук (на подушечках, около ногтя, под верхним краем ногтя, на боковых поверхностях пальцев), на ладони. Вирусы, вызывающие болезнь, есть у многих людей, но только при определенных обстоятельствах (травмы кожи, пониженный иммунитет) эти вирусы начинают бурно размножаться и вызывают заболевание.
Симптомы шипицы.
Шипица похожа на мозоль, представляет из себя плотные роговые образования желтого цвета, возвышающиеся над поверхностью кожи. Основным симптомом и отличием от обычной бородавки и мозоли является резкая боль при надавливании. Шипицы на ногах вызывают боль при ходьбе, причиняют больному массу неудобств.
Чем отличается шипица от мозоли?
Шипица в отличие от мозоли состоит не только из ороговевшей кожи, но и из нитевидных разрастаний сосочкового типа, которые уходят вглубь мышечной ткани. Если удалить верхнюю ороговевшую часть, то шипицы вырастают вновь из оставшихся под кожей сосочков. Именно поэтому шипицы трудно поддаются лечению. Иногда в одном месте встречается сразу несколько шипиц, имеющих склонность к слиянию, во главе которых стоит самая крупная, которую и нужно выводить — остальные исчезнут сами.
Причины шипицы.
Причина этой болезни — слабый иммунитет. Причины ослабления иммунитета: стрессы, частые простудные и хронические заболевания и т.д. Особенно легко при слабом иммунитете заболеть шипицей, если присутствует какая-то травма на пальцах рук или ступне. Это может быть необработанная царапина, ранка от занозы, потертость от неудобной обуви. Особенно опасно, если вирус попадет во влажную среду, где он начинает быстро размножаться. Поэтому шипицы на ногах часто возникают у людей, страдающих повышенной потливостью стоп.
Пути заражения шипицей. Передача возбудителя происходит при контакте с больным и через предметы, которыми он пользовался. Инкубационный период – 1,5-2 месяца. Входными воротами для вирусов, могут стать мелкие травмы кожи Заражение часто происходит в бассейнах, банях, спортивных залах. Чтобы не заразиться, нельзя пользоваться чужой обувью, чужими перчатками, особенно резиновыми, сразу вынимать и обрабатывать занозы. В общественных душах обязательно надевать личные резиновые шлепанцы
Медицинское лечение шипицы.
Методы лечения направлены на разрушение шипицы. К ним относят химические методы (уксусная, салициловая, бензойная, азотная кислоты), замораживание жидким азотом, удаление при помощи радиоволн, лазера, тока высокой частоты или простого скальпеля. Так же применяются народные средства лечения шипицы. Если шипица не поддается лечению никакими методами, а наоборот разрастается после удаления, то нужно идти к иммунологу, который назначит курс иммуномодулирующего и противовирусного лечения. Замечено например, что если в организме в достаточном количестве присутствует вирус герпеса, он подавляюще действует на иммунитет и провоцирует рост шипицы.
Лечение шипицы народными средствами — как убрать шипицу в домашних условиях.
Удаление шипиц луком с уксусом – основное народное средство. Лук натереть на мелкой тёрке, залить эту кашицу уксусом. На кожу наклеить пластырь, в котором вырезано отверстие точно по диаметру болячки. Выложить кашицу, заклеить др. пластырем, оставить на ночь. Вывести шипицу этим средством можно за 1-3 процедуры
Как вывести шипицу уксусным тестом. Это народное средство от шипиц менее эффективно, чем выше приведенное, но более удобно в использовании. Вместо лука нужно взять муку и замесить тесто на уксусе. Сделать компресс аналогично вышеприведенному народному рецепту. Перед лечением кожу распарить и срезать верхнюю часть. Если шипица небольшая, то её можно удалить с первого раза.
Удаление шипицы в домашних условиях чесноком или хреном. Этот народный рецепт похож на предыдущие: наложить на область шипицы пластырь с дырочкой, сверху пластинку чеснока, сверху еще один пластырь, держать компресс всю ночь. Это средство действует более мягко, чем предыдущие, но успех может прийти за 3-5 процедур. Пластинку чеснока можно заменить натертым хреном или натертым картофелем (у кого слишком нежная кожа). Но натертый картофель помогает только за 15-20 ночей.
Экстракт чистотела — народный метод лечения шипицы. В аптеке продается средство от шипиц — экстракт чистотела. Достаточно смазать шипицу на ноге или пальцах этой жидкостью 3-5 раз, и её можно полностью вывести. Вместо экстракта чистотела в аптеке можно купить препарат «Чистотело» или простой 70% уксус. Часто бывает, что сразу вылечить шипицу этим методом не получаются, больные, разочаровавшись, забрасывают лечение, но через несколько недель обнаруживают, что кожа очистилась
Народное лечение шипицы крапивой. Если на ступнях ног шипица сильно разрослась и имеет большую площадь, то вылечить её поможет крапива. Молодую крапиву пропустить через мясорубку, кашицу наложить на лист лопуха и обернуть этим лопухом подошву ноги, закрепить, надеть шерстяные носки. Спать так всю ночь. Неприятных ощущений это не вызывает, поэтому это средство можно применить, если шипица у ребенка. Наутро ороговевшая кожа отслаивается вместе с корешками шипицы.
Как избавиться от шипицы с помощью серы в домашних условиях. Счистить с головок спичек серу, расковырять немного болячку, насыпать серы в образовавшиеся углубление и поджечь её. Это народное средство от шипиц довольно болезненно, но может помочь за одно применение.
Лечение шипицы цементом. Распарить ногу, ороговевшую кожу слегка обрезать, затем влажный палец окунуть в свежий сухой цемент и нежно втирать его в болячку. Когда цемент подсохнет снова распарить ногу и снова втереть цемент. Сделать эту процедуру и в третий раз. Через три дня всё повторить. За 3-5 раз можно вывести шипицу полностью.
Лечение шипицы мясом — популярный народный способ. У женщины была большая шипица на ноге. Она никак не могла от неё избавиться: прижигала азотом, использовала различные народные средства лечения: лук с уксусом, чеснок. Затем болезнь появилась и на пальцах рук. Бабушка посоветовала ей такой народный рецепт: надо взять кусок мяса свежего (которое еще ни разу не было в холодильнике), потереть им болячку (у неё после этого и шипица, и мясо почернели), а потом мясо закопать в землю. Когда мясо в земле сгниет, тогда шипица на ноге исчезнет. Женщине удалось вывести шипицу этим народным средством: она потерла её мясом, закопала, и через некоторое время шипица на ноге исчезла, с тех пор прошло 10 лет, новые болячкине появляются.
Как вывести шипицу в домашних условиях — народные средства из газеты «Вестник ЗОЖ»
Шипица на ноге — народное лечение хреном. Есть простое народное средство от шипицы на ноге: на ночь распарить ногу, положить на болячку свеженатертый хрен, затем кусочек целлофана, закрепить бинтом, надеть носок и в постель. Делать так каждую ночь, пока не вылечитесь. Женщина воспользовалась этим народным рецептом. После лечения она обнаружила на ступне головку, поддела её ногтем и вытянула белую длинную нитку. С тех пор шипицы её не беспокоят. (рецепт из ЗОЖ 2007 г №22, стр. 30)
Уксус Вылечить шипицу на пальце у ребенка помогло следующее народное средство: смешать немного муки с 9 % уксусом. В кусочке лейкопластыря вырезать отверстие по размеру шипицы, надет лейкопластырь, чтобы болячка торчала из отверстия, наложить на неё тесто. Закрепить сверху лейкопластырем. Три дня не мочить. Через три дня шипица у ребенка отпала. После лечения осталась ямка, которая через несколько дней затянулась. (рецепт из ЗОЖ 2010 г №24, стр. 32)
Как избавиться от шипицы с помощью йода Женщине удалось вывести шипицу на указательном пальце йодом. До этого она применяла разные народные средства, но они ей не помогали. А вот йод помог – просто надо смазывать йодом шипицу. (рецепт из ЗОЖ 2006 г №20, стр. 33)
Шипица у ребенка — домашнее лечение селедкой У мальчика была шипица на руке. Одна женщина заметила её и посоветовало народное средство лечения: привязать к болячке кусочек селедки. Сделать так 4 раза. Мать мальчика воспользовалась этим средством. Сделала компресс по этому рецепту 3 или 4 раза. Кожа полностью очистилась. (ЗОЖ 2009 г №15, стр. 32)
Народное лечение шипицы настойкой из цветков картофеля. У мужчины заболела ступня, он обратился к врачу, который сказал, что это шипица, вылечить её нельзя, можно удалить жидким азотом. Мужчина испугался этой операции и решил терпеть. Но год от года нога болела все сильнее, к тому же пятка на этой ноге вся растрескалась. Вскоре мужчина уже почти не мог ходить. Решил лечиться народными средствами. Под рукой оказалась настойка цветков картофеля, и он стал делать компрессы с этим средством – вату смочил настойкой, приложил к пятке и подошве, сверху полиэтилен и закрепил тканью. Сделал он два раза компрессы на ночь, а на третий день решил, что это ему не поможет, а настойку жалко зря тратить, поэтому прекратил процедуры. Через три дня после этого решения, вечером мужчина снимал носок, вместе с носком снялась полностью кожа с пятки. На другой день таким же образом снялась кожа со ступни. Кожа снималась безболезненно, чулком. На внутренней стороне кожи он обнаружил три зернышка, размером с семечко подсолнуха, расположенных по кругу. После этого шипица его не беспокоила, а до этого мучила она его 12 лет.
Рецепт настойки от шипицы: набить полную литровую банку плотно цветками картофеля, залить водкой или спиртом, настоять 20-25 дней. Это народное средство так же хорошо лечит боль в суставах. (2004 г №8, стр. 10)
Народное лечение шипицы в домашних условиях уриной. В лечении шипицы хорошо помогает урина – надо прикладывать компрессы с мочой на поврежденное место. Это народное средство помогло многим людям. (ЗОЖ 2007 г №16, стр. 33)
Как избавиться от шипицы подковой. У женщины была шипица на ноге, старушка посоветовала ей народное средство от её болезни: найти лошадиную подкову, недавно потерянную лошадью, потереть подковой шипицу, той частью, которая обращена к копыту лошади, и выбросить подкову через плечо, не оглядываться. Женщина посмеялась над этим рецептом, но на другой день нашла подкову и решила воспользоваться. Через некоторое время шипица бесследно исчезла. (ЗОЖ 2006 г №19, стр. 31)
Марганцовка в народных средствах лечения шипицы. Это народное средство подсказал хирург одной женщине, у которой была шипица на ноге. Надо распарить ногу, срезать бритвочкой кожу над распаренной шипицей до появления сукровицы. В ямку положить кристаллы марганцовки, сверху заклеить лейкопластырем. Ходить так пока лейкопластырь не отклеится, потом повторить процедуру с распариванием, срезанием шипицы и вложением марганцовки. Сделать так 4 раза и шипица пройдет. Женщина воспользовалась этим народным рецептом и быстро избавилась от шипицы. (ЗОЖ 2011 г №3, стр. 33)
Рецепт сработал на 100%. Женщина не могла избавиться от шипицы на ноге долгое время. Лечилась разными средствами, но ничего не помогало, пока на работе сотрудница не подсказала рецепт, который помог вылечить шипицу у ее мамы. Лечение фольгой. Это был довольно странный метод, и больная отнеслась к нему с недоверием, но от безысходности решила применить и его. Обматывала ступню фольгой, надевала носок и ходила так несколько дней, пока фольга не превращалась в труху. После этого фольгу меняла. Через 2 недели от шипицы не осталось и следа. (отзыв из ЗОЖ 2013 год)
narodn-sredstva.ru
Как удалить шипицу (вывести ее на стопе, ноге, руке в домашних условиях)
В народе шипицей прозвали одну из разновидностей бородавок. Она имеет шероховатую поверхность, похожую на множество маленьких шипов. Вторая версия происхождения названия связана с болевыми ощущениями, которые возникают при ходьбе, если шипица находится на пальцах ног или поверхности стопы. Когда наступаешь на ногу, создается впечатление, что наступаешь босой ногой на шип. Она имеет и другие названия: роговая или подошвенная бородавка. Излюбленные места – ноги и руки (пальцы, ладони, стопы). Если вы страдаете от болезненного новообразования, узнайте, как вывести шипицу при помощи народных средств или специальных препаратов.
Что такое шипица и почему она появляется
Кожа на стопе часто подвергается повреждениям и болезням. Выполняя опорную функцию для организма, ноги удерживают массу тела и обеспечивают передвижение. На ступнях часто появляются мозоли, натоптыши, трещинки. Иногда возникают грибковые заболевания. Чтобы быстро избавиться от заболевания, нужно не перепутать шипицу с мозолями или другими видами бородавок.
Обычная бородавка возвышается над поверхностью кожи, а шипица на вид кажется почти плоской. Если посмотреть на нее под микроскопом, вы увидите множество маленьких сосочков. Однако та часть образования, которую видим мы, это всего лишь верхушка айсберга. Основная часть уходит глубоко под кожу, поэтому удалить шипицу иногда крайне сложно. Часто они расположены группами: одна большая бородавка в центре, вокруг нее несколько маленьких. Медики утверждают, что достаточно убрать «матку», и все маленькие бородавки исчезнут сами по себе.
На начальных стадиях развития шипица напоминает обычную мозоль: кожа на ступне огрубевает, становится желто-белой. Однако обычная мозоль быстро появляется и так же быстро исчезает: образуется пузырек с жидкостью, который можно пробить стерильной иглой или дождаться, пока жидкость вытечет сама. После этого мозоль заживает в течение 2─3 дней. При образовании шипицы не скапливается жидкость.
Причины возникновения и профилактика
Проще не допустить появления роговых бородавок, чем думать, как от них избавиться. Причиной их появления служит вирус папилломы человека (ВПЧ). По мнению специалистов, вирус находится в организме каждого человека. У кого-то он не проявляется, и человек не догадывается о его присутствии в организме. Кто-то страдает от частых кожных высыпаний, а в особо сложных ситуациях вирус провоцирует рак шейки матки у женщин.
Когда организм страдает от иммунодефицита, вы резко меняете климатические условия жизни, переживаете стрессовые ситуации, на коже стопы или руки может появиться шипица или другая бородавка. Другие провоцирующие факторы – частая потливость ног из-за ношения тесной или некачественной обуви, мозоли или натоптыши, царапины и раны на ступне или ладони.
Для предотвращения возникновения бородавок по всему телу нужно следить за устойчивостью иммунитета. Правильный образ жизни и здоровое питание, включающее необходимый комплекс витаминов и минералов, защищает от появления бородавок и кондилом. Чтобы защитить ноги, подбирайте удобную обувь из натуральных материалов. Это предотвратит чрезмерную потливость и защитит ноги от натирания. Старайтесь снимать ботинки при первой возможности. Трещинки, царапины или лопнувшие мозоли нужно тут же обработать обеззараживающим средством.
Удаление в домашних условиях
Шипицу можно удалить в домашних условиях при помощи как народных, так и медицинских средств. Не обязательно идти в больницу, особенно если вы обнаружили бородавку на ранних стадиях развития и не допустили глубокого прорастания в слой эпидермиса. Эти методы безболезненные и эффективные, но часто требуют ряда процедур.
К медицинским препаратам, которые можно купить в аптеке без назначения врача, относятся:
«Ферезол»;
ляписный карандаш;
«Суперчистотел»;
«Криофарма»;
«Аргоника».
Если вы предпочитаете избавиться от шипицы натуральными средствами, вам помогут:
уксус;
чистотел;
сырой картофель;
лук;
чеснок или хрен.
«Ферезол»
Активными веществами препарата являются фенол и трикрезол. «Ферезол» выпускается в виде раствора с резким запахом. При неправильном использовании раствор опасен для здоровья и может привести к химическому ожогу кожи. Его используют для борьбы с бородавками, сухими мозолями и шипицами. Процедура выведения абсолютно безболезненная.
Перед нанесением препарата на пораженную область желательно распарить кожу. Желательно поскоблить бородавку при помощи пемзы или специальной лопатки, если эта процедура не вызывает болезненных ощущений. Это позволит веществу проникнуть глубоко в корень бородавки. Смочите ватную палочку в «Ферезоле» и точечно нанесите на шипицу, избегая попадания на здоровую кожу. Подождите минуту, чтобы жидкость подсохла, и повторите процедуру.
Чем нежнее кожа, тем быстрее пропадет бородавка. Если она находится на пальце руки или ноги, достаточно одной процедуры. Для удаления шипиц в местах, где кожа толстая и грубая (на подушечке стопы или пятке), понадобится 2-3 процедуры. Для защиты здоровой кожи вокруг обрабатываемой области используйте цинковую пасту. Похожим по действию и способу применения является раствор «Солкодерм».
Ляписный карандаш
Ляписный карандаш – антисептический препарат на основе нитрата серебра. Его используют для удаления кожных образований. Перед применением смочите область бородавки. После смазывания образования заклейте обработанный участок пластырем. Процедуру нужно повторять ежедневно, пока вы не заметите, что шипица подсохла и начинает исчезать. Нельзя применять препарат для удаления бородавок на видимых участках кожи, так как существует риск рубцеобразования.
«Суперчистотел»
Несмотря на название, препарат не связан с популярным «антибородавочным» растением. «Суперчистотел» выпускается в форме раствора. Оно имеет доступную цену и демонстрирует хороший результат. В составе препарата находится много химических веществ, поэтому лучше не использовать его для удаления бородавок у ребенка.
Кожу вокруг шипицы обязательно смажьте жирным кремом для защиты от ожога. Обработайте поверхность бородавки. Вы заметите, как она начинает чернеть (клетки омертвляются). Через пару дней выпадет отмерший «корень» бородавки, на его месте образуется глубокая рана, которая заживет через 10 дней.
«Криофарма»
Основное действующее вещество – жидкий азот. Этот препарат не выжигает, а замораживает шипицу. В упаковке находится специальный аппликатор. Его нужно поднести к новообразованию и плотно прижать к коже на 10 секунд. Ощущение жжения – нормальная реакция на препарат. Результат будет заметен через 10 дней: отмерший «корень» шипицы засохнет и выпадет. Его можно вытащить самостоятельно при помощи пинцета, если это не доставляет болевых ощущений.
«Аргоника»
В народе препарат называют «жидкое серебро». Выпускается в форме раствора, который нужно локально нанести на бородавку и заклеить на ночь пластырем. Перед процедурой кожу советую распарить и подсушить полотенцем. В зависимости от глубины и размера новообразования понадобится от 1 до 4 процедур. Небольшая шипица на пальце пропадет через пару дней, глубокой бородавке на стопе понадобится 3-4 процедуры.
Народные средства
Если вы являетесь противником химических препаратов, можно попробовать «спугнуть» шипицу народными средствами.
Они не токсичны и не могут спровоцировать кожные ожоги. В народе эти средства использовались веками и заработали неплохую репутацию.
Уксус. Шипица обрабатывается столовым уксусом (не раствором) и заклеивается пластырем. Процедуру повторяют ежедневно (от 3 до 10 дней), пока не заметите результат.
Чистотел. Это растение всегда считалось наиболее эффективным способом вывести бородавку. Перед обработкой шипицы чистотелом ее нужно распарить и подсушить.
Нанесите желтое молочко на бородавку и оставьте на ночь. Процедуру повторяйте до достижения результат. Если вы не можете отыскать растущий чистотел в своей местности, можно заменить его соком одуванчика. Однако первое растение более эффективно.
Сырой картофель. Нужна кашица сырой картошки. Ее накладывают на бородавку, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на ночь. Такой метод не очень удобен и подходит для удаления новообразований не на любой части тела.
Лук репчатый. Нужен кусочек мякоти лука. Его приматывают бинтом или пищевой пленкой к шипице и оставляют на ночь. Количество процедур зависит от скорости действия. Лук можно заменить нарезанными пластиночками чеснока.
Медицинские методы
В некоторых случаях необходимо обратиться в больницу. Если ни один из перечисленных препаратов не показал ожидаемого результата или шипица на ноге вызывает острую боль при ходьбе, нужно не медлить с обращением к дерматологу.
Специалист осматривает шипицу, определяет глубину врастания, учитывает место ее расположения. Наиболее популярные медицинские методы:
Скальпель. Хирургическое удаление бородавок считается наиболее древним и наименее эффективным методом. У него есть существенный недостаток: может остаться некрасивый рубец. Вторым недостатком процедуры является вероятность рецидива.
Жидкий азот. Одна из наименее дорогих процедур. Недостатком является сложность в контроле глубины проникновения вещества. При недостаточном проникновении шипица не исчезнет, и нужна будет повторная процедура. При чрезмерном проникновении (особенно если бородавка находится на пальце, где кожа тоньше и нежнее) может остаться некрасивый шрам.
Лазер. Удаление бородавок лазером – самый безопасный и эффективный метод. Пациент не испытывает болезненных ощущений ни во время, ни после процедуры. Недостаток лазерного удаления – высокая цена.
Электрокоагуляция. Шипица и небольшое количество ткани вокруг нее выжигается при помощи высокочастотного тока.
Не допускайте разрастания бородавок и шипиц. Своевременное лечение новообразований защитит вас от возникновения болевых ощущений и чувства дискомфорта.
med-post.ru
фото, как вывести, чем лечить в домашних условиях
Шипица на ноге: фото, как вывести, чем лечить в домашних условиях.
Шипица – распространенное кожное образование.
Она может появиться на ноге, пальцах, ладонях, изредка – на веке.
Чаще всего поражает ступню.
Из-за этого ее сложно отличить от обычной бородавки или мозоли.
Но диагностировать нарост следует как можно быстрее, так как вывести шипицу непросто.
Кроме того, она не только причиняет дискомфорт, но и сигнализирует о сбое в работе иммунной системы.
Как выглядит шипица на ноге
Почему появляется шипица на ноге
Симптомы шипицы
Чем опасна шипица на ноге
Диагностирование
Методы лечения шипицы на ноге
Как выглядит шипица на ноге
В народе шипицу прозвали «куриной жопой». Другое ее название – подошвенная бородавка.
У шипицы, в отличие от большинства бородавок, отсутствует ножка.
Она плотно прилегает к коже, по форме напоминает неправильный круг или эллипс.
Поэтому ее часто путают с мозолью.
Однако, при детальном рассмотрении, обнаруживаются отличия:
поверхность шипицы шершавая;
со временем края нароста приподнимаются, будто образовывая корону;
в середине находятся сосочки – куриные лапки;
постепенно количество сосочков увеличивается, и бородавка становится похожа на цветную капусту или веточку кораллов;
рядом могут возникать схожие наросты, которые постепенно сливаются в конгломерат;
если срезать твердый наружный слой, под ним станут видны черно-бардовые точки – закупоренные сосудики.
Путаница при самостоятельном определении шипицы возникает и из-за внешнего ороговевшего слоя бородавки.
На ступне она часто натирается, огрубевает и напоминает сухую мозоль.
Однако, хотя «куриная жопа» возвышается над поверхностью кожи всего на 1 – 2 мм, у нее глубокие корни, превышающие наружный пласт в несколько раз.
Почему появляется шипица на ноге
Шипица образуется в результате активизации вируса папилломы человека (ВПЧ). Его переносчиками являются почти 90% людей.
Но в норме он находится в «спящем» состоянии. Проявляется вирус только при ослаблении иммунных механизмов.
Этому способствуют определенные факторы:
недостаточное питание;
стрессы;
гормональный сбой;
физическое и психическое переутомление;
перенесенная затяжная болезнь вирусного или инфекционного характера.
Заразиться ВПЧ достаточно просто. Он легко передается контактным способом.
Основные пути заражения:
Бытовой: при использовании одинаковых предметов обихода (посуды, полотенец, тапочек, обуви).
Половой: передается во время секса без использования барьерной контрацепции.
Родовой: переходит от матери к ребенку при прохождении плода по родовым путям.
Шипица передается только бытовым способом.
Ее легко подхватить в общественных банях, бассейнах, при использовании одной ванны или душевой кабинки с носителем вируса.
Помимо общих факторов, способствующих развитию ВПЧ, есть дополнительные причины ее появления:
заболевания, приводящие к трофике тканей: варикозное расширение вен, сахарный диабет, атеросклероз.
Симптомы
Главный симптом подошвенной бородавки – дискомфорт во время ходьбы. Он усиливается при ношении обуви.
Помимо этого, шипица сопровождается другими признаками:
зудом;
болезненностью;
неудобством;
если бородавка находится между пальцами, при ходьбе возникает распирающее ощущение;
при травме нарост может кровоточить.
Чем опасна шипица на ноге
Шипица – доброкачественное кожное образование. Появляется в результате активизации ВПЧ 1 и 2 типа.
Обычно она не опасна. В 27% случаев организм сам подавляет болезнь.
Но, в редких случаях, новообразование может провоцировать онкогенные заболевания.
Способствуют этому:
постоянные травмы нароста;
самостоятельно срезание бородавки;
вырывание сосочков пинцетом или ножницами.
Особенно опасны шипицы, образовавшиеся из-за 2-го штамма вируса.
Именно он отвечает за перерастание нароста в злокачественную опухоль.
Насторожиться стоит, если бородавка сильно увеличилась в размерах (обычно она не превышает 9 мм), начала болеть, слилась с дочерними образованиями.
Диагностирование
При подозрении шипицы следует обратиться к терапевту или хирургу.
В зависимости от характера заболевания они могут перенаправить пациента к дерматологу или онкологу.
Диагностика подошвенной бородавки в медучреждении состоит из:
Внешнего осмотра и опроса клиента.
Дермоскопии – частички верхнего грубого слоя берутся для исследования.
Анализ крови на ВПЧ – обязательна процедура, которая поможет определить тип вируса, а также наличие других штаммов.
Методы лечения шипицы на ноге
Лечение шипицы состоит из медикаментозного и хирургического методов.
Если нарост небольшой и появился недавно – достаточно будет приема препаратов.
Но при множественных крупных бородавках показан комплексный подход.
Медикаментозное лечение шипицы
Так как подошвенную бородавку провоцирует папилломавирус, пациенту назначают лекарства, усиливающую иммунную систему: комплексы витаминов и иммуномодуляторы.
Помимо этого прописывают средства наружной обработки: противовирусные, иммуностимулирующие, некротизирующие мази, гели и крема.
К самым распространенным относят:
Суперчистотел. Несмотря на название, лекарство не содержит сок растения. В его основе – калиевая и натриевая щелочь. Оказывает некротизирующее действие. Агрессивно воздействует на здоровую кожу, поэтому поверхность вокруг нароста смазывается жирным кремом.
Салициловая кислота 60%. Размягчает нарост и проникает внутрь образования. Обладает противовоспалительными, антибактериальными свойствами. Лечение нароста этим препаратом займет 3 недели.
Оксолиновая кислота 3%. Проникает в пораженные клетки и ликвидирует вирусы, вызвавшие заболевание. Лечение с помощью этой кислоты продолжительное, длится до 2 месяцев. Не рекомендуют использовать детям до 6 лет, беременным и кормящим матерям.
Виферон – гель. Иммуностимулирующий препарат на основе интерферона и аскорбиновой кислоты. Шипица смазывается им в течение недели каждые шесть часов.
Бонафтон. Эффективен против всех видов наростов, вызванных папилломавирусом. Легко снимает ороговевший верхний пласт и проникает в подкожные слои. Шипица обрабатывается им трижды в сутки на протяжении 14 – 21 дней.
Панавир – гель. Обладает местным иммуномодулирующим действием. После применения геля практически не наблюдаются повторные появления шипицы. Поверхность нароста обрабатывается семь дней 2 – 5 раз в сутки.
Дермавит. Препарат с некротизирующим действием. Курс лечения индивидуален – шипица смазывается им до тех пор, пока не почернеет. Из-за агрессивных компонентов крема кожу следует смазать растительным маслом или вазелином. Также нередко возникает жжение. Втирать лекарство не нужно, достаточно просто распределить по поверхности кожного образования.
Хирургическое лечение
Хирургическое вмешательство проводят при крупных, разросшихся шипицах. Операцию делают под местным наркозом.
Ее вид зависит от типа заболевания, наличия конкретного оборудования в медучреждении и финансовых возможностей пациента.
Сегодня удаление шипиц проводят одним из способов:
Хирургическое иссечение. Весьма травматичный и болезненный вид операции. Шипица вырезается под анестезией с помощью скальпеля. Разрез заживает в течение двух недель.
Лазерное удаление. Высокоточный безболезненный метод. Позволяет удалить даже мелкие образования в труднодоступных местах. Точечным лазером прижигается шипица, и слой за слоем образование испаряется.
Электрокоагуляция. На подошвенную бородавку подаются электрические импульсы. Под их воздействием клетки нароста погибают. Однако этот метод подходит только для некрупных образований. Кроме того, может появиться рубец.
Криодеструкция. Шипица удаляется с помощью жидкого азота. Действует практически моментально: нарост замораживается и отпадает. После операции появляется волдырь, который сходит в течение недели.
Радиоволновое удаление. Быстрый, безболезненный способ, не оставляющий шрамов. Радиоволновой нож иссекает пораженные ткани, одновременно прижигая сосуды и капилляры. Технология операция исключает возможное инфицирование и дальнейшее распространение папилломавируса.
Домашние способы лечения
Помогают вывести шипицу и народные методы.
Однако лечение ими занимает много времени, а избавиться от бородавки домашними средствами можно, только если параллельно укреплять иммунную систему.
Сок чистотела. Побегами свежесорванного растения обрабатывают шипицу ежедневно утром и вечером. Предварительно здоровые участки кожи смазывают кремом.
Сок календулы. Соком цветка намазывают шипицу 2 – 3 раза в день на протяжении 20 – 30 дней.
Чеснок. Зубчик корнеплода разрезают на две части, прикладывают к наросту и закрепляют лейкопластырем. Такую аппликацию делают ежедневно на ночь.
Яблочный уксус. Подошвенную бородавку обрабатывают эссенцией дважды в день. Дополнительно делают лепешку из чайной ложки муки и нескольких капель уксуса. Ее прикладывают на образование, ждут, пока подсохнет, и оставляют на несколько часов.
Ванночки. Неплохое средство в качестве предварительной процедуры перед обработкой растворами, кремами, или гелями. В горячей воде растворяют отвар чабреца, соду, соль или перманганат калия.
Эффективность лечения шипицы зависит от того, какой метод использовать, а также степени запущенности заболевания.
Народные способы самые продолжительные, не дают гарантии успешного исхода и не исключают рецидивов.
В свою очередь, комплексный подход, включающий хирургическое вмешательство, внешнее воздействие и укрепление иммунитета, способен действенно купировать заболевание.
Гормон лептин и ожирение — как избавиться от лишнего веса?
Лептин — ключевой гормон, регулирующий чувство сытости человека. Он вырабатывается в висцеральном жире и контролирует энергетический обмен в теле — в том числе, влияет на набор лишнего веса. По сути, он подавляет аппетит и останавливает употребление пищи.
У женщин лептин может повышаться после менопаузы — что является одной из причин набора веса. Фактически это выражается в том, что им становится сложнее бороться с чувством голода. В свою очередь, интервальное голодание (и диета 16/8) — способы нормализации уровня этого гормона.
// Лептин — что это?
Лептин — это ключевой гормон энергетического обмена. Он влияет как на чувство голода, так и на чувство насыщения при употреблении пищи. Поскольку местом синтеза этого гормона является жировая ткань, благодаря лептину мозг получает информацию о том, сколько именно энергии запасено в организме¹.
По сути, гормон лептин (наравне с гормоном грелином) — регулятор аппетита. Нормальный уровень этих гормонов сообщает мозгу о том, что энергии достаточно. В свою очередь, снижающийся лептин является сигналом того, что энергия заканчивается — и нужны калории.
Отличием грелина является то, что уровень грелина зависит от приемов пищи (перед едой его уровень выше, а после еды — ниже), а уровень лептина — от количества клеток висцерального жира. По сути, чем больше внутреннего жира в организме, тем выше уровень гормона лептин.
// Читать дальше:
Где вырабатывается?
Лептин вырабатывается в висцеральном жире, скелетной мускулатуре и в слизистой желудка. Другими словами, его уровень зависит как от уровня физической активности человека (и восприимчивости мышц к инсулину) — так и от соблюдаемого питания.
Факторами повышения лептина могут являться избыточное количество висцерального жира, отказ от пищи на продолжительный период (более 16-20 часов), баланс БЖУ рациона, курение, нарушения работы щитовидной железы, падение уровня тестостерона (у мужчин).
// Читать дальше:
Почему повышен и что делать?
В организме здорового человека стабильный уровень лептина сообщает мозгу о том, что в жировых клетках находится достаточный запас энергии. Однако при разрастании висцерального жира работа обмена веществ дает сбой — мозг начинает полагать, что человеку постоянно необходимы калории.
Кроме этого, выработка лептина тесно связана с резистенцией тканей к инсулину — говоря простыми словами, она влияет на способность организме перерабатывать и усваивать углеводы правильным образом. Результат избытка (или недостатка) лептина — нарушения аппетита и проблемы с работой обмена веществ.
// Читать дальше:
Гормон лептин у женщин
Поскольку уровень лептина в организме женщины обычно в 2-4 раза выше, чем у мужчин³, девушки намного чаще страдают лептинорезистентностью. Пытаясь похудеть за счет резкого отказа от еды, они лишь провоцируют дальнейшее повышение лептина и увеличения резистенции к нему.
Плюс, гормональные изменения после менопаузы оказывают влияние на выработку лептина. Учитывая тот факт, что гормон ответственен и за состояние костей и уровень холестерина — это может создавать негативные последствия для здоровья.
// Как похудеть женщине после менопаузы?
Гормон лептин у мужчин
Так как скелетная мускулатура может вырабатывать лептин, чем больше мышц в организме (и чем выше тестостерон), тем лучше тело способно регулировать аппетит. Именно поэтому регулярные тренировки улучшают обмен веществ — одновременно с этим улучшается жиросжигание.
В свою очередь, сидячий образ жизни и неправильное питание (быстрые углеводы, соль и животные жиры) проводит к повышению лептина — а набор лишнего веса и разрастание висцерального жира лишь увеличивает его выработку. В результате начинает расти большой живот.
// Как убрать большой живот мужчине?
Высокий лептин — как понизить?
Регулярное употребление больших доз быстрых углеводов (в том числе сахара, сладких фруктов, хлеба, сладостей, выпечки, белого риса, картофеля) является ключевым фактором, нарушающим нормальный обмен веществ в целом и метаболизм лептина в частности4.
Постепенно мозг привыкает к хронически высокому уровню глюкозы в крови, снижая как чувствительность к инсулину, так и к лептину. Исследования говорят о том, что повышенный лептин зачастую является первый сигналом на пути к развитию у человека сахарного диабета второго типа.
В свою очередь, при сахарном диабете нарушается способность организма правильно использовать энергию углеводов из пищи, в результате чего тело пытается как можно быстрее избавиться от калорий, запасая их в жир.
// Читать дальше:
Интервальное голодание и правильная диета
Для того, чтобы понизить уровень лептина и вернуть способность организма адекватно реагировать на инсулин, требуются как регулярные физические тренировки, так и практически полный отказ от быстрых углеводов — однако без резкого ограничения калорийности питания.
Наиболее простой диетой в этом случае является кето диета, подразумевающая отказ от углеводов. Также для понижения уровня гормона может использоваться интервальное голодание — например, по схеме 16/8 (носящей название “диета 16/8”)
Рацион для понижения лептина должен строится на обилии в питании клетчатки (прежде всего, различных зеленых овощей и цельных круп), нежирного мяса, а также большого количества правильных растительных жиров. При этом употребление сладостей должно максимально ограничиваться.
// Читать дальше:
***
Гормон лептин является ключевым регулятором аппетита и чувства насыщения, сообщая телу о наличии запасов жира. Повышенный лептин нарушает обмен веществ, приводя к развитию сахарного диабета и сопутствующему ожирению. К сожалению, большинство диет со снижением калорийности лишь усугубляют этот механизм.
Научные источники:
Positional cloning of the mouse obese gene and its human homologue, source
Advances in understanding the interrelations between leptin resistance and obesity, source
Gender differences in serum leptin levels in humans, source
Serum immunoreactive-leptin concentrations in normal-weight and obese humans, source
В продолжение темы
Дата последнего обновления материала — 20 октября 2020
Статьи по косметологии и массажу. Полезная информация
Секреция лептина у женщин с избыточным весом в зависимости от степени нарушения углеводного обмена | Древаль
В настоящее время принято рассматривать жировую ткань как отдельный орган, являющийся местом синтеза различных гормонов и биологически активных пептидов, таких как лептин, адипонектин и многие другие, большинство из которых влияют на патогенетические механизмы развития сахарного диабета 2 типа (СД2) [1, 2].
Наиболее изученным в настоящее время является лептин, синтезируемый адипоцитами, основной функцией которого является снижение аппетита [1]. Участие лептина в механизмах нарушения углеводного и липидного обмена является предметом активного изучения клиницистов и патофизиологов. Известно, что лептин участвует в механизмах развития инсулинорезистентности (ИР), в частности повышает элиминацию глюкозы в мышечной и жировой ткани [3, 4] и снижает продукцию глюкозы печенью [4]. Важнейшим свойством лептина является его антистеатогенный эффект, препятствующий эктопическому, вне жировой ткани, накоплению триглицеридов, индуцирующих ИР [5]. При ожирении развиваются гиперлептинемия и лептинорезистентность, что ведет к развитию относительного дефицита лептина и, соответственно, снижению его физиологических эффектов [6].
Особенности секреции лептина в зависимости от степени нарушения углеводного обмена в современной литературе представлены недостаточно.
Цель настоящего исследования
— оценка секреции лептина у женщин с избыточной массой тела без нарушений углеводного обмена, с ранними нарушениями углеводного обмена (РНУО) и впервые выявленным СД2.
Материалы и методы
Исследование проведено на базе Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М.Ф. Владимирского (МОНИКИ). В исследование были включены 59 женщин, медиана возраста составила 54 [48–60] года, медиана индекса массы тела (ИМТ) – 33,2 [29,0–37,2] кг/м2. В исследование не включались больные, ранее получавшие сахароснижающую терапию, имеющие хроническую почечную недостаточность, повышение уровня печеночных трансаминаз более чем в 2 раза. Исключены лица, принимавшие глюкокортикоиды менее чем за 3 месяца до включения в исследование. Всеми больными подписано информированное согласие на участие в исследовании.
У больных производился сбор жалоб и анамнеза, физикальный осмотр.
Всем обследуемым (за исключением больных с уровнем гликемии более 7 ммоль/л не менее чем в двух повторных исследованиях) проводился пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ). Диагнозы СД2 и РНУО были установлены в соответствии с диагностическими критериями ВОЗ 1999г.
Глюкоза плазмы крови исследовалась с помощью биохимического анализатора Hitachi 912 (Hoffmann-La Roche Ltd/Roche Diagnostics GmbH).
Исследование уровня гликированного гемоглобина (HbA1с) проводили методом жидкостной хроматографии на анализаторе гликозилированного гемоглобина DS5 Glycomat (фирма Drew Scientific, Нидерланды).
Инсулин определяли РИА-методом с помощью тест-систем Immunotech RIA (Чехия).
Индекс НОМА-IR (homeostasis model assessment – insulin resistance) рассчитывали по формуле:
НОМА-IR = (ИПН х ГПН)/22,5,
где ИПН – инсулин плазмы натощак (мкЕд/мл), для перевода пмоль/л в мкЕд/мл использовали формулу пмоль/л/6,945;
ГПН – глюкоза плазмы натощак (ммоль/л).
Лептин плазмы натощак (ЛПН) измеряли методом планшетного двухслойного иммуноферментного анализа (сэндвич-ИФА). Тест-система: набор для измерения лептина производства фирмы DRG Instruments GmbH (Германия).
Определение уровня общего холестерина (ОХ), липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), триглицеридов (ТГ) оценивали с помощью биохимического анализатора Hitachi 912 (Hoffmann-La Roche Ltd/Roche Diagnostics GmbH, Швейцария-Германия).
Внутривенный тест толерантности к глюкозе (ВТТГ) проводили лицам с РНУО и больным СД2 путем внутривенного болюсного введения раствора 40% глюкозы (из расчета 0,75 г глюкозы на кг массы тела) с последующим забором крови для определения уровней глюкозы. Схема забора крови: -20, -10, 0 (точка введения глюкозы), 2, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 14, 19, 22, 24, 27, 30, 40, 50, 70, 90, 120, 150, 180-я минута. В каждой точке определяли глюкозу в условиях биохимической лаборатории. Уровни инсулина и лептина оценивались натощак, через 70 и 120 минут после в/в введения глюкозы.
Статистическая обработка полученных результатов осуществлялась при помощи программ SPSS версия 13.4 для Windows. Результаты представлены в виде медианы и интерквартильного интервала Ме [25–75] (Ме – медиана; 25 и 75 – 1-й и 3-й квартили). Для сравнения парных количественных показателей использовался критерий Уилкоксона. Для сравнения непарных показателей использовался тест Манна-Уитни. Различия считали статистически значимыми при p <0,05 (95% уровень значимости). Для изучения взаимосвязи между количественными показателями применялся метод корреляции Спирмена.
Результаты
Медиана ЛПН обследуемой группы составила 27,4 [14,3–46,4] нг/мл, что соответствует верхней границе нормы (1,1–27,6 нг/мл). Группы исходно были сопоставимы по возрасту и ИМТ. Общая характеристика групп, участвующих в исследовании, представлена в таблице 1.
Между уровнем ЛПН и возрастом наблюдалась отрицательная корреляционная зависимость (r=–0,4, p <0,008), что может быть связано со снижением с возрастом у женщин уровня эстрогенов, стимулирующих продукцию лептина [7]. Таким образом, у женщин моложе 55 лет уровень лептина был в 2 раза выше, чем у женщин старше 55 лет (р <0,01) (табл. 2).
Между уровнем ЛПН и ИМТ отмечалась положительная корреляционная зависимость (r=0,6, р <0,0001). Полученные результаты совпадают с многочисленными литературные данными, отражающими прямую зависимость между жировой массой тела и продукцией лептина [8, 9].
Между уровнем ЛПН и уровнем ИПН выявлена положительная корреляционная зависимость (r=0,4, р <0,005), что подтверждает данные многих международных исследований о взаимосвязи гиперинсулинемии и гиперлептинемии [2, 9].
Медиана содержания лептина в группе женщин без нарушения углеводного обмена составила 42,0 [22–60] нг/мл, что почти в 2 раза превышало уровень лептина у лиц с РНУО и СД2 (р <0,05) (рис. 1). Поскольку продукция лептина связана с инсулинозависимым поступлением глюкозы в адипоциты [10, 11], то обнаруженное относительное снижение продукции лептина у лиц с РНУО, а также больных СД2 можно объяснить снижением потока глюкозы в жировую ткань вследствие выраженного относительного инсулинодефицита по сравнению с лицами без нарушений углеводного обмена, но с избыточной массой тела.
Медиана ЛПН у лиц с РНУО составила 29,1 [13,5–45,7] нг/мл, что несколько превышало данный показатель у больных СД2 – 21,1 [13,6–39,0] нг/мл, несмотря на более низкий ИМТ в подгруппе лиц с РНУО (рис. 1, табл. 1). Уровень HbA1c и ГПН в подгруппе больных СД2 был выше по сравнению с подгруппой с РНУО (р <0,05), что говорит о более выраженном относительном инсулинодефиците у больных СД2 и, как следствие, – снижении синтеза лептина.
У женщин, больных СД2, обнаружена отрицательная корреляционная зависимость между ЛПН и HbA1c (r=‑0,3, р <0,05).
При анализе уровня ЛПН в подгруппе СД2 выявлено, что если у больных уровень HbA1c был в пределах 7–8,5%, медиана ЛПН была более чем в 2 раза выше по сравнению с больными, у которых уровень HbA1c превышал 8,5%: 28,0 [16,8–47,5] и 12,6 [9,2–14,3] нг/мл соответственно (р <0,05) (рис. 2). Обратная зависимость между степенью декомпенсации диабета и уровнем ЛПН наблюдалась и в других исследованиях [8, 12]. Поскольку продукция лептина прямо зависит от концентрации инсулина в крови, то обнаруженное снижение уровня ЛПН у больных СД2 на фоне декомпенсации диабета можно объяснить увеличением относительного дефицита инсулина, что в условиях длительной ИР приводит к снижению инсулинзависимой секреции лептина, которая восстанавливается при назначении эффективной сахароснижающей терапии (компенсации диабета).
Прогрессирование гиполептинемии при развитии нарушений углеводного обмена у лиц с избыточной массой тела (то есть в условиях лептинорезистентности) аналогично нарушению секреции инсулина (в условиях длительно существующей ИР). Снижение физиологических эффектов лептина ведет к уменьшению антилипотоксического эффекта, снижению элиминации глюкозы, увеличению продукции глюкозы печенью, то есть прогрессированию ИР. Таким образом, развивается «порочный круг»: прогрессирование гиперлептинемии в условиях лептинорезистентности приводит к развитию ИР за счет снижения физиологических эффектов лептина. В дальнейшем секреция лептина снижается в связи со снижением стимулированного инсулином синтеза лептина и развивается абсолютная гиполептинемия (рис. 3).
Уровень лептина через 2 ч после болюсного внутривенного введения глюкозы (ЛП2) снизился с 29,1 [13,5–45,7] нг/мл до 22,2 [11,3–30,8] нг/мл в подгруппе лиц с РНУО (р <0,05), и с 21,1 [13,6–39,0] нг/мл до 18,9 [11,8–31,8] нг/мл в подгруппе больных СД 2 типа (р <0,01) (табл. 3).
Между процентом снижения лептина в группе СД2 (11%) и процентом снижения лептина в группе лиц с РНУО (23,1%) выявлено достоверное различие (р=0,02). В группе больных СД2 наибольшее снижение лептина наблюдалось в подгруппе с умеренной декомпенсацией диабета (HbA1c 7–8,5%), где отмечалась наиболее выраженная стимуляция секреции инсулина (площадь под инсулинемической кривой (ПИК) – 21 425 [9832–36 776]) (табл. 4).
Наличие данных закономерностей позволило нам предположить, что при СД2 и РНУО степень снижения лептина через 2 ч после внутривенного введения глюкозы находится в прямой зависимости от степени стимулированной секреции инсулина. Наличие положительной корреляционной зависимости между степенью снижения лептина и процентом увеличения инсулина плазмы через 70 минут у больных СД2 после в/в введения глюкозы (r=0,5, p <0,05) показывает, что снижение лептина в условиях внутривенной нагрузки глюкозой находится в зависимости от второй фазы секреции инсулина. У лиц с РНУО обнаружена положительная корреляция между степенью снижения лептина и ПИК (r=0,4, р <0,05).
Итак, наблюдаются, фактически, два феномена зависимости секреции лептина и инсулина у женщин с метаболическим синдромом:
1) прямая зависимость между инсулинемией и уровнем ЛПН;
2) обратная зависимость между инсулинемией и лептинемией в условиях внутривенной углеводной нагрузки.
Первый феномен объясняется известной зависимостью секреции лептина от инсулинзависимого поступления глюкозы в адипоцит [8] – чем выше поступление энергетического субстрата (глюкозы) в клетку, тем интенсивнее идет синтез лептина.
Второй феномен можно объяснить тем, что инсулин обладает самостоятельным, не зависимым от стимуляции транспорта глюкозы в адипоцит, прямым подавляющим влиянием на секрецию лептина, что проявляется только при очень высоких концентрациях инсулина, заведомо выше, чем это необходимо для стимуляции утилизации глюкозы. В этом случае, несмотря на стимулированное поглощение глюкозы адипоцитами, секреция лептина подавляется.
В результате в условиях внутривенной углеводной нагрузки, а тем более при ИР, инсулинемия достигает достаточного для подавления продукции лептина уровня, и мы наблюдаем обратную зависимость между инсулинемией и уровнем лептина в ближайшие 2–3 ч после введения глюкозы. Этот механизм, вероятно, препятствует развитию гиперлептинемии (лептинорезистентности).
В подгруппе больных СД2 выявлена отрицательная зависимость между процентом снижения лептина и НОМА-R (r=-0,5, р <0,001). С другой стороны, процент снижения лептинемии через 2 ч прямо пропорционален инсулинемии во внутривенном тесте (r=0,5, р <0,001). Следовательно, как гиперинсулинемия натощак, так и в тесте связаны с процентом снижения лептина через 2 ч, причем, первый параметр – обратно пропорционально, а второй – прямо пропорционально. Подобные результаты были представлены группой японских ученых в 2005 г., показавших, что у мужчин с индексом НОМА <2,5 отмечалось снижение уровня лептина через 2 ч после пероральной нагрузки 75 г глюкозы, а в группе мужчин с НОМА >2,5 – отсутствие изменения лептина [13].
Выводы
1. У женщин с ожирением и без нарушения углеводного обмена уровень ЛПН был повышен (42,0 [22,0–60,0] нг/мл) и он существенно снижался при присоединении РНУО (26,6 [13,5–45,2] нг/мл) или СД2 (21,1 [13,6–39,0] нг/мл), что связано с нарастанием инсулиновой недостаточности.
2. Степень снижения лептина через 2 ч в ВГТТ прямо зависит от инсулинемии – в группе лиц с РНУО оно было более выражено по сравнению с группой больных СД2 (23,1% и 11% соответственно, р=0,02), а в группе больных СД2 наибольшее снижение лептина наблюдалось в подгруппе с умеренной декомпенсацией диабета (HbA1c 7–8,5%).
3. Внутри группы РНУО наблюдалась положительная корреляция между степенью снижения лептина и площадью под инсулинемической кривой (r=0,4, р <0,05). Положительная корреляция между степенью снижения лептина и процентом увеличения инсулина плазмы через 70 минут в ВГТТ у больных СД2 (r=0,5, p <0,05) указывает на зависимость лептинемии от второй фазы секреции инсулина.
Авторы декларируют отсутствие конфликта интересов в связи с написанием данной статьи.
Лептин и его роль в организме | Терещенко
1. Al-Shoumer К. A. S., Апуаоки V., Richmond W., Johnston D. G. // Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 47, N 2. — P. 153-159.
2. Apter D. 11 Ibid. — P. 175—176.
3. Behre H. M., Simoni M., Nieschlag E. // Ibid. — P. 237-240.
4. Bennett P. A., Lindell K., Karlsson C. et al. // J. Endocrinol. — 1997. — Vol. 152. — Suppl. — P. 40.
5. Blum W. F, Englaro P., Hanitsch S. et al. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 9. — P. 2904-2910.
6. Butte N. E, Hopkinson J. M., Nicolson M. A. // Ibid. — N 2. — P. 585-589.
7. Caro J. F, Sinha M. K, Kolaczynski J. PK et al. // Diabetes. — 1996. — Vol. 45, N 11. — P. 1455-1462.
8. Caro J. E. I I J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82. N 6. — P. 1685-1686.
9. Chapman I. M., Wittert G. A., Norman R. G. // Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 46, N 2. — P. 175-181.
10. Clayton P. E., Gill M. S., Hall С. M. et al. // Ibid. — N 6. — P. 727-733.
11. Considine R. V., Considine E. L., Williams C. J. et al. // Diabetes. — 1996. — Vol. 45, N 7. — P. 992-994.
12. Couillard C., Lamarche B., Mauriege P. et al. // Diabetes Care. — 1998. — Vol. 21, N 5. — P. 782-786.
13. Crown A. L., Mohamed-Ali V., Cottle K. et al. // J. Endocrinol. — 1997. — Vol. 155, Suppl. 2. — P. 32.
14. Cuatrecasas G., Granada M. L., Formiguera X. et al. // Clin. Endocrinol. — 1998. — Vol. 48, N 2. — P. 181-185.
15. Dagogo-Gack S., Fanelli C., Paramore D. et al. // Diabetes. — 1996. — Vol. 45, N 5. — P. 695-698.
16. Dagogo-Gack S., Selke G., Melson A. K., Newcomer J. W. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 10. — P. 3230-3233.
17. De Courten M., Zimmet P., Hodge A. et al. // Diabet. Med. — 1997. — Vol. 14, N 3. — P. 200-208.
18. Djurovic M., Damjanovic S., Petakov M. et al. // J. Endocrinol. — 1997. — Vol. 152. — Suppl. — P. 66.
19. Dua A., Hennes M. I., Hoffmann R. G. et al. // Diabetes. — 1996. — Vol. 45, N 11. — P. 1635-1637.
20. Evans M. L., Hopkins D., Lomas J. et al. // Diabet. Med. — 1996. — Vol. 13. — Suppl. 7. — P. 28.
21. Garcia-Mayor R. V., Andrade M. A., Rios M. et al. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 9. — P. 2849-2855.
22. Geary M., Persaud M., Wilshin J. et al. // J. Endocrinol. — 1997. — Vol. 152. — Suppl. — P. 175.
23. Gettys T. W., Harkness P. J., Watson P. M. // Endocrinology. — 1996. — Vol. 137. N 9. — P. 4054-4057.
24. Haffner S. M., Stern M. P., Miettinen H. et al. // Diabetes. — 1996. — Vol. 45, N 6. — P. 822-824.
25. Haffner S. M., Hanefeld M., Fischer S. et al. // Diabetes Care. — 1997. — Vol. 20. N 9. — P. 1430-1434.
26. Hardie L., Trayhurn P., Abramovich D., Fowler P. // Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 47, N 1. — P. 101-106.
27. Harigaya A., Nagashima K., Nako Y., Norikawa A. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 10. — P. 3281-3284.
28. Houseknecht K. L., Mantzoros C. S., Kuliawat R. et al. // Diabetes. — 1996. — Vol. 45, N II. — P. 1638-1643.
29. Jacob R. J., Dziura J., Medwick M. B. et al. // Ibid. — 1997. — Vol. 46, N I. — P. 150—152.
30. Jakimiuk A. J., Kotarski J., Skrzynski J., Jakowicki J. A. // Eur. J. Clin. Invest. — 1998. — Vol. 28. — Suppl. 1. — P. 13.
31. Janik J. E., Curti B. D., Considine R. V. et al. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82. N 9. — P. 3084-3086.
32. Jockenhovel F., Blum W. F., Vogel E. et al. // Ibid. — N 8. — P. 2510-2513.
33. Kennedy A., Gettys T. W., Watson P. et al. // Ibid. — N 4. — P. 1293-1300.
34. Korbonits M., Tainer P. J., Little J. A. et al. // J. Endocrinol. — 1997. — Vol. 152. — Suppl. — P. 39.
35. Korbonits M., Trainer P. J., Little J. A. et al. // Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 46, N 6. — P. 751-757.
36. Krotkievski M., Holmgren E., Karlsson U. et al. // Lancet. — 1998. — Vol. 351, N 9100. — P. 4.15-416.
37. Larsson H., Elmstahl S., Ahren В. ‘Ц Diabetes. — 1996. — Vol. 45, N II. — P. 1580-1584.
38. Laughlin G. A., Morales A. J., Yen S. S. C. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 6. — P. 1692-1696.
39. Leonhardi U., Ritzel U., Schafer G. et al. // J. Endocrinol. — 1998. — Vol. 157, N 1. — P. 75-79.
40. Leptin May Cause Diabetes // Biotechnol. News. — 1996. — Vol. 16, N 28. — P. 1.
41. McGregor G., Desaga J. E, Ehlenz K. et al. // Endocrinology. — 1996. — Vol. 137, N 4. — P. 1501-1504.
42. Mantzoros C. S., Dunaif A., Flier J. S. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 6. — P. 1687-1691.
43. Mantzoros C. S., Rosen H. N., Greenspan S. L. et al. // Ibid. — N 2. — P. 497-499.
44. Mantzoros C. S., Flier J. S., Lesem M. D. et al. // Ibid. — N 6. — P. 1845-1851.
45. Mantzoros C. S., Flier J. S., Rogol A. D. // Ibid. — N 4. — P. 1066-1070.
46. Mantzoros C. S., Varvarigou A., Kaklamani V. G. et al. // Ibid. — N 9. — P. 2856-2861.
47. Mantzoros C. S., Moschos S., Avramopoulos I et al. // Ibid. — N 10. — P. 3408-3413.
48. Merabet E., Dagogo-Jack S., Coyine D. W. et al. // Ibid. — N 3. — P. 847-850.
49. Montague С. T., Prins J. B., Sanders L. et al. // Diabetes. — 1997. — Vol. 46, N 3. — P. 342-347.
50. Muscelli E., Camastra S., Masoni A. et al. // Eur. J. Clin. Invest. — 1996. — Vol. 26, N 10. — P. 940-943.
51. Nagy T. R., Gower B. A., Trowbridge C. A. et al. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 7. — P. 2148-2152.
52. Nicklas B. J., Toth M. J., Goldberg A. P., Poehlman E. T. // Ibid. — N 1. — P. 315-317.
53. Nystrom E, Ekman B., Osterlund M. et al. // Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 47, N 2. — P. 191-198.
54. Paolisso G., Rizzo M. R., Mone С. M. et al. // Ibid. — 1998. — Vol. 48, N 3. — P. 291-297.
55. Pinkney J. H., Mohamded-Ali V., Goodrick S. J. et al. // Diabet. Med. — 1996. — Vol. 13. — Suppl. 7. — P. 20.
56. Pringle P. J., Fall С. H. D., Hindmarsh P. C. // J. Endocrinol. — 1997. — Vol. 152. — Suppl. — P. 114.
57. Recede S. B., Coppack S. W., Landt M., Klein S. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 7. — P. 2275-2277.
58. Rosenbaum M.. Nicolson M., Hirsch J. et al. // Ibid. — N 11. — P. 3647-3654.
59. Rouru J., Anttilla L., Koskinen P. et al. // Ibid. — N 6. — P. 1697-1700.
60. Saad M. E, Damani S., Gingerich R. L. et al. // Ibid. — N 2. — P. 579-584.
61. Samson W. K, Murphy T. C., Robinson D. et al. // Endocrinology. — 1996. — Vol. 137, N 11. — P. 5182-5185.
62. Sattar N., Pirwani I., Greer I. A., Wallace A. M. // J. Endocrinol. — 1997. — Vol. 152. — Suppl. P. 168.
63. Schwartz M. W., Prigeon R. L., Kahn S. E., Nicolson D. // Diabetes Care. — 1997. — Vol. 20, N 9. — P. 1476-1481.
64. Segal K. R., Landt M., Klein S. // Diabetes. — 1996. — Vol. 45, N 7. — P. 988-991.
65. Shimizu H., Shimomura Y., Nakanishi Y. et al. // J. Endocrinol. — 1997. — Vol. 154, N 2. — P. 285-292.
66. Sih R., Morley J. E., Kaiser F. E. et al. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 6. — P. 1661-1667.
67. Solin M. S., Boll M. J., Robertson I. et al. // Clin. Sci. — 1997. — Vol. 93, N 6. — P. 581-584.
68. Tasaka Y., Yanagisawa K, Iwamoto Y. // Endocr. J. — 1997. — Vol. 44, N 5. — P. 671-676.
69. Vogel G. /1 Science. — 1996. — Vol. 274, N 5292. — P. 1466-1467.
70. Wang Q., Bing C, Al- Barazanji K. et al. // Diabetes. — 1997. — Vol. 46, N 3. — P. 335-341.
71. Weigle D. S., Duell P. B., Connor W. E. et al. // J. Clin. Endocrinol. — 1997. — Vol. 82, N 2. — P. 561-565.
72. Widjaja A., Stratton I. M., Horn R. et al. // Ibid. — P. 654— 657.
73. Yoshida T., Momotani N., Hayashi M. et al. // Clin. Endocrinol. — 1998. — Vol. 48, N 3. — P. 299-302.
74. Yoshinari M., Wakisaka M., Fujishima M. // Diabetes Care. — 1998. — Vol. 21, N 4. — P. 516.
Лептин как причина усталости и набора веса
Являясь типичными представителями западной культуры, мы сильно зависим от разного рода диет и моды на худобу. СМИ, телевидение, книги выливают на нас бесконечные советы о том, как избавиться от лишнего веса или накачать кубики на прессе. Но несмотря на такое количество информации и фитнес-центры неподалеку от дома, мы – самое тяжелое и самое больное поколение за всю историю человечества. Когда дело доходит до достижения желаемого веса, наши методы оказываются неработающими. Объясняет Dr. William Cole.
Специалисты функциональной медицины уверены в одной непреложной истине: набор веса – это признак, а не причина проблем со здоровьем. Нужно становиться здоровее, чтобы похудеть, а не худеть, чтобы становиться здоровее. Невозможность достигнуть оптимального веса – сигнал внутренней неполадки в организме, и с ней нельзя справиться даже за длительное время при помощи очередной причудливой схемы питания. Оставьте диеты в покое и сначала станьте здоровыми, а уже затем без заметных усилий вы получите желаемые вес и внешность. Процесс достижения стройности будет простым и естественным и станет «побочным продуктом» приобретенного здоровья.
Введение в лептинорезистентность Наиболее распространенная причина, из-за которой так тяжело расстаться с лишним весом, — это состояние, называемое лептинорезистентностью. И пока вы не разберетесь с этим гормональным нарушением, похудание будет даваться с большим трудом. Вы спросите, что такое лептинорезистентность? Лептин – гормон, образующийся в жировых клетках или адипоцитах. Многие даже не представляют, что адипоциты – не только неприглядная подушка безопасности, колышущаяся при ходьбе или беге и заставляющая ваши формы выглядеть неаппетитно под облегающей одеждой. В действительности, жировые клетки – разумная часть гормональной системы. Резистентность, или нечувствительность, развивается из-за нарушения баланса лептина.
Главная функция лептина – сообщить клеткам мозга, что в качестве источника энергии пора использовать запасы накопленного жира. Лептинорезистентность возникает, если гормон не распознается организмом – в частности, специальными клетками головного мозга, расположенными в гипоталамусе. В таком случае организм решает, что он находится в состоянии голодания и старается запасти еще больше жира. Круг замыкается и … добро пожаловать в лептинорезистентность! Наиболее частая скрытая причина, ведущая к набору веса, которую я нахожу у своих пациентов, – это дисбаланс лептина. Итак, если вы не вылезаете из тренажерного зала и питаетесь как кролик, но не можете похудеть, исключите лептинорезистентность.
Как возникает нечувствительность к лептину Какова причина нечувствительности клеток мозга к лептину? Короткий ответ: воспаление. Есть масса проблем, возникающих из-за хронического воспаления, и лептинорезистентность – еще одна, которую можно добавить к достаточно длинному списку. Воспалительный процесс притупляет рецепторные зоны клеток, заставляя организм вырабатывать еще больше лептина, а мозг – откладывать обратно в запасники все капельки жира, потерянные адипоцитами. И вот, как в случае людей с плохими навыками межличностного общения, поврежденная воспалением коммуникация между клетками вызывает нечувствительность к лептину. Каковы признаки повышенного уровня гормона? Кроме сложности с потерей и поддержанием веса, высокий уровень лептина приводит к усталости и повышенной чувствительности к гистамину. Поэтому так важно восстановить гормональный баланс.
Есть ли у вас лептинорезистенстность?
Если вы ответили «да» более, чем на один вопрос, нужно обследоваться на наличие лептинорезистентности.
Вам сложно сбросить вес?
Если вы придерживались диеты и потеряли несколько килограммов, ваша кожа и мышцы стали дряблыми?
Ваш вес держится на определенном уровне вне зависимости от того, сколько усилий вы прикладываете для похудания?
Вы постоянно голодны?
Вам постоянно хочется сладкого, и вы начинаете злиться, если не получите сахарную «дозу»?
Вы находитесь под давлением стресса?
У вас повышены триглицериды крови?
У вас повышенное артериальное давление?
Руководство по лечению лептинорезистентности
Проверьте уровень лептина крови
Чтобы выяснить уровень лептина, я назначаю простой анализ крови. Нормальная концентрация гормона натощак составляет 4-6 нг/дл. Какова причина того, что анализ на этот гормон редко назначается специалистами традиционной медицины? Для лечения этого заболевания не существует лекарств. Если бы они были, поверьте, каждому бы сделали анализ крови и определили уровень лептина.
Ложитесь спать вовремя
Выключите телевизор и смартфон и отправляйтесь в кровать. Нездоровая привычка идти спать глубоко за полночь нарушает циркадные ритмы и повышает частоту возникновения лептинорезистентности.
Не наедайтесь на ночь
Для восстановления нормальной выработки лептина перестаньте перекусывать на ночь. По данным разных научных исследований еда после 20.00 связана с более высоким уровнем лептина в крови и набором веса.
Расслабляйтесь
Стресс вреден для здоровья по многим причинам и в том числе потому, что напряженная жизнь и кортизол повышают выброс лептина. Чем не повод лишний раз практиковать осознанность и заботиться о себе? Позже можете поблагодарить меня за совет.
Один из лучших способов привести лептин в норму – добавить в питание полезные Омега-3 жирные кислоты, которыми богата дикая рыба. Льняное масло – растительный источник Омега-3 жиров — отличный продукт, который можно ввести в ежедневный рацион. Однако биодоступность масла льна у людей с нечувствительностью к лептину может быть низкой.
Вылечите воспаление
Так как воспаление – это основная причина лептинорезистентности, ежедневно употребляйте продукты с противовоспалительным действием. Для ослабления признаков воспаления попробуйте однодневную диету, предложенную мною для этой цели.
Источник здесь.
Фото
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Instagram Facebook VK
Как запустить процесс похудения? — MdClinic
Наверное, все знают, что самый правильный путь к похудению – это занятия спортом и правильное питание. Но иногда даже самые изнурительные упражнения и жесткая диета не приводят к нужному результату. Самое обидное, что порой, несмотря на все эти меры, вес человека не только стоит на месте, но и может увеличиваться. Почему так происходит? Дело в том, что наш организм – сложная система, работа которой регулируется гормонами. Эти вещества даже в малейшем количестве способны влиять на все биохимические процессы, которые в нем происходят. Поэтому, в идеале, прежде чем избавляться от лишнего веса, нужно посетить эндокринолога. Гормональный баланс – это ключ не только к быстрому похудению, но и к сохранению здоровья.
Инсулин
Инсулин – это гормон поджелудочной железы, который влияет на углеводный обмен в организме. Большинство продуктов, которые мы съедаем, провоцирует выброс этого вещества в кровь и временный подъем уровня сахара в крови. Чем более медленным будет этот выброс, и чем меньше инсулина выделится в организме в течение дня, тем ниже риск набора лишнего веса и скопления жировых отложений. Поэтому при выборе продуктов важно оценивать не только их калорийность, но и гликемический индекс. Его значение показывает, как скоро пища распадется до простых углеводов и вызовет скачок инсулина в крови. Чем меньше этот показатель, тем лучше.
Кортизол
Кортизол принято называть гормоном стресса. Это вещество выделяется при нервном перенапряжении, от которого часто страдают современные люди. Стресс становится причиной переедания и снижения процента мышечной массы в организме. Чтобы успокоиться, многие предпочитают съесть что-нибудь сладкое, при этом, зачастую не ограничивая порцию. Из-за этого может появиться не только лишний вес, но и проблемы с эндокринной системой.
Чтобы снизить уровень кортизола в организме желательно исключить из рациона крепкий чай и кофе, а также взять за правило больше двигаться и ходить пешком. Даже минимальные физические нагрузки способствуют снижению уровня этого гормона. Также помочь в этом могут йога и дыхательная гимнастика.
Грелин
При голоде в организме выделяется гормон грелин. Если его уровень слишком высок, то человеку сложно наесться, какой бы объем пищи он не употребил. Постоянные сигналы головного мозга о нехватке еды часто толкают людей на ночные переедания. При этом отмечается преобладание в рационе сладкой и жирной пищи. Ожирение может спровоцировать и нехватка сна, так как при переутомлении уровень грелина значительно повышается.
Для нормализации уровня этого гормона, нужно ложиться спать до полуночи и полноценно отдыхать. Минимальная продолжительность сна должна быть в пределах 7 – 8 часов. В рационе должно быть достаточное количество полезной белковой пищи. Она утоляет голод и снижает уровень грелина в крови.
Лептин
При выработке лептина снижается аппетит и увеличиваются затраты энергии в организме, потому нельзя допускать снижения его концентрации в крови. Этот гормон – антагонист грелина, но при его переизбытке чувствительность тканей к нему снижается, и человек также может набрать вес. Чтобы держать уровень лептина под контролем нужно есть поменьше жиров животного происхождения, по возможности заменяя их оливковым, кукурузным и льняным маслом. Полезно также кушать красную рыбу из-за высокого содержания в ней омега-кислот.
Адинопектин
Адинопектин способствует сжиганию жира и препятствует развитию атеросклероза. Если концентрация этого гормона снижена, вероятность ожирения значительно возрастает. Для нормализации уровня адинопектина необходимо кушать семена тыквы, фисташки и употреблять больше клетчатки.
Эстрогены и тестостерон
Эстрогены – это женские половые гормоны. При их переизбытке, возрастает аппетит и усиливается отложение жировых запасов. Это причина того, что женщины часто более склонны к полноте, чем мужчины, даже если их рационы совпадают. Как нормализовать уровень этого гормона с помощью лекарств, может подсказать опытный гинеколог. Но есть способы помочь организму и без медикаментов, если нарушения незначительны. Необходимо придерживаться принципов правильного питания, кушать дробно и пить достаточное количество чистой воды. Отказ от фастфуда, жирной пищи и алкоголя, а также занятия споротом помогут нормализовать вес и привести в порядок гормональный фон.
Тестостерон – мужской половый гормон, но в малом количестве он содержится и в женском организме. Нехватка тестостерона для мужчин чревата набором лишнего веса, потерей мышечной массы и т.д. Нормализация уровня этого гормона всегда начинается с правильной организации питания и отказа от вредной пищи. Обогащение рациона полезными растительными маслами и белковыми продуктами также положительно влияют на этот процесс.
Если гормональные нарушения выражены очень сильно, справиться с ними самостоятельно может оказаться непросто. Поэтому если Вы долгое время несмотря ни на что, не можете сбросить лишний вес, обратитесь за консультацией к эндокринологу. Врач подскажет, в чем именно заключается проблема, и подберет оптимальные пути ее решения. Нормализация массы тела – это не только вопрос эстетики, но также и важная мера сохранения хорошего самочувствия и здоровья.
Ожирение и гормон лептин — fitLabs / Ирина Брехт
Принято считать, что толстые люди — безвольные, ленивые, слабые, неспособные взять себя в руки. Хотя причины ожирения сложны и разнообразны, современные исследования показывают, что дело не столько в силе воле, сколько в биохимии организма, и особое внимание уделяется гормону лептину, который был открыт совсем недавно (1).
Что такое лептин?
Лептин — гормон, который вырабатывается жировыми клетками. Чем больше жира в теле, тем больше лептина производится (3, 4). С его помощью жировые клетки «общаются» с мозгом.
Лептин сообщает о том, сколько в организме запасено энергии. Когда его много, мозг понимает, что в организме достаточно жира (энергии). Как результат, нет сильного голода, а скорость обмена веществ на хорошем уровне (5).
Когда лептина мало, это сигнал, что и жировых запасов (энергии) мало, что означает голод и возможную смерть. В результате снижается обмен веществ, а голод растет.
Таким образом, главная роль лептина — долгосрочное управление энергетическим балансом (6). Он помогает поддерживать организм во время голода, давая сигнал мозгу включать аппетит и снижать метаболизм. Он же защищает от переедания, «выключая» голод (7).
Резистентность к лептину
У людей с ожирением высокий уровень лептина (10) По логике, мозг должен знать, что энергии запасено в организме более чем достаточно, но иногда чувствительность мозга к лептину нарушена. Это состояние называется лептин-резистентностью и в настоящее время считается основной биологической причиной ожирения (12).
Когда мозга теряет чувствительность к лептину, нарушается управление энергетическим балансом. Жировых запасов в теле много, лептина производится тоже много, но мозг его не видит. Лептин-резистентность – это когда ваше тело думает, что вы голодаете (хотя это не так) и настраивает пищевое поведение и обмен веществ соответственно(11, 13, 14, 15):
Человек может чувствовать голод постоянно, еда не насыщает, из-за чего он ест намного больше нормы.
Снижается активность, уменьшаются траты калорий в состоянии покоя, снижается обмен веществ.
Человек ест слишком много, двигается мало, становится вялым, обмен веществ его и активность щитовидной железы снижены, лишний вес вплоть до ожирения — результат.
Это замкнутый круг:
Он ест больше и накапливает больше жира.
Больше жира в организме означает, что выделяется больше лептина.
Высокий уровень лептина заставляет мозг снижать чувствительность своих рецепторов к нему.
Мозг перестает воспринимать лептин и думает, что пришел голод и заставляет есть больше и тратить меньше.
Человек ест больше, тратит меньше и накапливаете еще больше жира.
Лептина еще больше. И так далее.
Что вызывает лептин-резистентность?
1. Воспалительные процессы
Воспаление в организме может протекать бессимптомно. У людей с ожирением подобные процессы могут происходить в подкожно-жировой клетчатке при сильном переполнении жировых клеток или в кишечнике из-за увлечения «западной» диетой, богатой на рафинированные, переработанные продукты.
К месту воспаления поступают иммунные клетки, называемые макрофагами, и выделяют воспалительные вещества, некоторые из которых мешают работе лептина.
Что делать:
Увеличить омега-3-кислоты в еде (жирная рыба, лён, добавки с рыбьим жиром).
Биофлавоноиды и каротиноиды так же показывают противовоспалительные свойства. Ими богаты имбирь, вишня, черника, смородина, черноплодная рябина и другие темные ягоды, гранаты.
Снижение уровня инсулина (о нем — ниже).
2. Фастфуд
Фастфуд и западная диета с большим количеством переработанных продуктов так же может быть причиной лептин-резистентности. Предполагается, что основной виновник этого — фруктоза, которая широко распространена в виде добавок в продукты питания и как одна из составляющих сахара (31).
Когда в организм поступает очень много углеводов, выделяется много инсулина, чтобы убрать глюкозу из крови. Если инсулина хронически много, клетки теряют чувствительность к нему. В этих условиях неиспользованная глюкоза превращается в жирные кислоты,что мешает транспорту лептина в мозг (28).
Что делать:
Силовые тренировки помогают возвращать чувствительность к инсулину.
Ограничить простые углеводы в питании.
5. Лишний вес и ожирение
Чем больше жира в теле, тем больше производится лептина. Если лептина слишком много, мозг снижает количество рецепторов к нему, и его чувствительность к нему снижается. Так что это порочный круг: больше жира = больше лептина = больше резистентность к лептину = больше жира в организме.
Что делать:
Снизить вес с помощью правильного питания и физической активности (25, 30).
6. Генетика
Иногда встречается генетически нарушенная чувствительность рецепторов мозга к лептину или мутации в самой структуре лептина, которые не дает мозгу его увидеть. Считается, что до 20% страдающих ожирением, имеют эти проблемы.
Что делать?
Лучший способ узнать, есть ли у вас резистентность к лептину — узнать свой процент жира. Если у вас высокий процент жира, который говорит об ожирении, если у вас много лишнего веса особенно в области живота, есть вероятность.
Так же для первичной диагностики ожирения используется индекс массы тела (BMI — body mass index). Рассчитать его можно по формуле:
ИМТ = вес тела в кг : (рост в кв.м.)
Пример: 90 кг : (1,64 х 1.64) = 33.4
Хорошая новость в том, что лептин-резистентность в большинстве случаев обратима. Плохая — в том, что пока нет простого способа сделать это, как и не существует пока лекарства, которое способно улучшить чувствительность к лептину. Пока в арсенале худеющего знакомые всем советы по смене образа жизни — здоровая диета, контроль калорий, силовые тренировки и повышение ежедневной бытовой активности.
Как работает этот сжигающий жир гормон — SWEAT
Мы все слышали термин «сжигание жира», но как это на самом деле происходит в организме?
Жировые клетки в организме выделяют гормон, который сигнализирует мозгу о накоплении достаточной энергии. Это заставляет ваше тело сжигать энергию, хранящуюся в виде жира. Это также влияет на ваше желание есть.
Перейти к:
Лептин работает в партнерстве с другим гормоном под названием «грелин». Лептин помогает вам чувствовать себя удовлетворенным, а грелин увеличивает ваше желание есть.Если вы придерживаетесь здорового питания, эти системы обычно работают нормально.
Когда этот баланс нарушается, ваша способность есть, когда вы голодны, и останавливаться, когда вы наелись, может быть нарушена.
Что такое лептин?
Лептин — гормон, играющий ключевую роль в энергетическом балансе организма. Уровень лептина в крови — один из факторов, регулирующих аппетит, массу тела и обмен веществ.
Что делает лептин?
Лептин вырабатывается жировой тканью (жировыми клетками) вашего тела.Его основная роль — регулировать накопление жира, а также количество потребляемых и сжигаемых калорий.
Лептин, высвобождаемый из жировых клеток, попадает в мозг через кровоток. Он действует на гипоталамус в головном мозге, который регулирует гормоны в вашем теле 1 .
Уровень лептина в крови прямо пропорционален количеству клеток жировой ткани в вашем теле. Когда ваше тело находится в здоровом состоянии, лептин дает сигнал гипоталамусу регулировать аппетит, чтобы ваш вес оставался стабильным.
Лептин также побуждает ваше тело сжигать энергию для производства тепла. Этот процесс происходит в основном в мышцах.
Что влияет на уровень лептина?
Уровень лептина будет естественным образом колебаться в течение дня, чтобы контролировать аппетит и подавать сигнал, когда вам следует поесть. Когда вы только что поели, лептин высвобождается из жировых клеток. Ваш метаболизм увеличивается, а аппетит снижается.
По прошествии времени с момента вашего последнего приема пищи уровень лептина будет падать, ваш метаболизм замедлится, и вот тогда вы почувствуете голод.
Диета йо-йо отрицательно влияет на естественную регуляцию лептина. Когда вы следуете очень низкокалорийной диете, уровень лептина может снижаться, замедляя скорость метаболизма.
Когда вы вернетесь к нормальному режиму питания, вы можете съесть больше, чем вам нужно. Это постоянное движение вперед и назад может привести к тому, что ваше тело станет менее чувствительным к лептину.
Помимо регулирования аппетита, лептин также играет роль в регулировании щитовидной железы, надпочечников и выработки гормона роста.
Устойчивость к лептину
Иногда ваше тело перестает реагировать на лептин в кровотоке. Когда это происходит, может быть диагностировано заболевание, называемое резистентностью к лептину.
Что такое резистентность к лептину?
Устойчивость к лептину — это когда ваше тело не реагирует на изменения уровня гормона лептина. Устойчивость к лептину может способствовать увеличению набора веса и накоплению энергии в жировых клетках 2 .
Когда мозг не реагирует на высокий уровень лептина, тело по ошибке испытывает голод, даже если в нем накоплено достаточно энергии.Устойчивость к лептину также снижает скорость метаболизма для сохранения энергии.
В результате этого внутреннего недопонимания резистентность к лептину может затруднить похудание.
Важно помнить, что лептин — это всего лишь один из факторов, регулирующих массу тела: общая диета, генетика, возраст, общее состояние здоровья и уровень активности также играют решающую роль в составе тела.
Что вызывает резистентность к лептину?
Точная причина резистентности к лептину еще не определена исследованиями, однако есть некоторые предупреждающие признаки, которые могут появиться до того, как будет диагностирована резистентность к лептину:
Воспаление: Воспаление гипоталамуса может вызывать недопонимание сигналов лептина.Это может быть вызвано регулярным употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара и насыщенных жиров.
Свободные жирные кислоты: Если в кровотоке присутствует большое количество свободных жирных кислот, они могут мешать передаче сигналов лептина.
Ранее существовавшие высокие уровни лептина: Когда уровни лептина в крови постоянно высоки, организм вырабатывает устойчивость к лептину.
Кортизол: Этот гормон стресса может сделать мозг менее восприимчивым к лептину.
Многие факторы современного образа жизни, включая стресс, недостаток физических упражнений, недостаток сна и потребление продуктов с высокой степенью переработки, могут способствовать развитию резистентности к лептину. Устойчивость к лептину, в свою очередь, связана с ожирением.
Итак, что мы можем сделать, чтобы наши тела оставались чувствительными к лептину и поддерживали здоровый вес?
Можно ли обратить вспять резистентность к лептину?
Хотя исследования способов обратить вспять резистентность к лептину продолжаются, ясно одно.В целом здоровый образ жизни может быть эффективной стратегией для поддержания чувствительности к лептину.
Вот некоторые стратегии, которые, как было показано, оказывают положительное влияние на регуляцию лептина:
Делайте упражнения
Упражнения повышают чувствительность к лептину. Вы должны стремиться к 30-минутному ежедневному занятию, включая как аэробные, так и силовые упражнения.
После того, как вы установили базовый уровень физической подготовки, включение высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) в ваш распорядок дня один раз в неделю может помочь стимулировать выработку гормона роста человека и регулировать уровень лептина.
Следование программе упражнений, разработанной личным тренером, может помочь вам найти оптимальный баланс упражнений и отдыха для управления стрессом, испытываемым телом.
Упражнения помогают нарастить мышечную массу и улучшить обмен веществ. Он также может защитить от разрушения лептина даже у людей с генетической предрасположенностью к увеличению веса.
Энергия, которая в противном случае сохранялась бы в жировой ткани, направляется посредством упражнений, чтобы помочь в росте и восстановлении сухой мышечной массы.Когда вы тренируетесь, уровень гормона роста, адреналина и тестостерона повышается, что позволяет использовать накопленный жир в качестве энергии.
Регулярные упражнения также уменьшают количество свободных жирных кислот в кровотоке, которые могут способствовать устойчивости к лептину. Даже когда упражнения не приводят к потере веса, они все равно чрезвычайно полезны для гормонального баланса.
Еще одно преимущество того, что вы уделяете время тренировкам, — это выработка эндорфинов, которые помогают противостоять стрессу, еще одному фактору, связанному с резистентностью к лептину.
Приоритет сна и релаксации
Когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно выделяет гормон кортизол в кровоток. Этот гормон может иметь множество негативных последствий для организма, если его уровень остается высоким в течение длительного периода времени.
Хронический стресс может привести к перееданию или перееданию. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело может жаждать высококалорийной пищи с высоким содержанием сахара, даже если вы не голодны. Это эволюционная реакция, которая однажды позволила вам мгновенно получить энергию, чтобы убежать от предполагаемой опасности.
Чтобы уменьшить стресс и позволить вашему телу найти здоровый баланс, найдите время для сна и расслабления. Планирование времени для осознанности или медитации, йоги, растяжки и проведения времени с друзьями и семьей также может помочь снизить стресс и снизить уровень кортизола.
Есть продукты, богатые клетчаткой
Продукты с высоким содержанием клетчатки обычно содержат лучшую питательную ценность, а также доставляют чувство сытости и удовлетворения. Примеры включают фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые.
Эти продукты наполняют вас, потому что они содержат много воды и клетчатки, но содержат меньше калорий, поэтому они могут помочь предотвратить переедание и сбросить цикл лептина.
Сократить количество обработанных пищевых продуктов
Продукты с высокой степенью обработки могут влиять на гормональную регуляцию аппетита. Сюда входят продукты с высоким содержанием очищенного зерна, добавленного сахара, добавленных жиров, искусственных ароматизаторов или подсластителей и других искусственных ингредиентов.
Некоторые примеры продуктов, которых следует избегать, включают газированные напитки и подслащенные напитки, белый хлеб, конфеты, картофель фри и обработанное мясо.
Ешьте больше белков и полезных жиров
Употребление протеина помогает контролировать голод и поддерживать мышечную массу. Здоровые жиры более калорийны, но необходимы для усвоения питательных веществ. Здоровые жиры делают пищу более насыщенной и дольше сохраняют чувство сытости.
Что такое лептиновая диета и как она действует?
Сытные, питательные продукты, которые заставляют вас чувствовать сытость, считаются лучшими для улучшения чувствительности к лептину.
Есть два аспекта еды, которые делают ее приятной.Первое — это вкусовые качества — независимо от того, приятна ли еда на вкус, приятна или интересна текстура. Вторая — это награда — удовольствие и сиюминутная ценность, которую дает еда, пока вы едите.
Эти два фактора играют роль в нервных путях мозга, которые контролируют лептин и пищевое поведение.
Лептиновая диета направлена на максимальное улучшение вкуса и питательных веществ, которые вы получаете от пищи, и включает продукты с высоким содержанием омега-3, такие как орехи, семена, бобы и холодноводную рыбу.
Лептиновая диета была разработана сертифицированным диетологом и включает многие принципы контроля веса. Он делает упор на контроль порций, избегая синтетических добавок и сокращая количество рафинированных углеводов. Он сопровождается простыми в использовании инструкциями по упражнениям.
Рекомендации по лептиновой диете включают:
Съешьте 20-30 граммов белка на завтрак.
Ешьте три раза в день без перекусов между приемами пищи.
Уменьшите, но не устраняйте потребление углеводов.
Ночной перерыв между обедом и завтраком всегда должен составлять 12 часов. Рекомендуется закончить есть как минимум за три часа до сна.
Попрактикуйтесь в контроле порций и прекратите есть, пока не почувствуете себя полностью сытым.
Как и в случае любой другой диеты, вам следует проконсультироваться со своим терапевтом или медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой стиль питания.
Здоровый и сбалансированный образ жизни может помочь регулировать уровень лептина
Хотя лептин является важным компонентом в управлении запасами энергии в организме, это всего лишь один из факторов в целом ряде факторов, которые влияют на ваш аппетит и то, как запасается энергия в организме.
Вы можете снизить вероятность дисбаланса лептина, внедрив в свою жизнь здоровые привычки. Это может включать в себя употребление разнообразных здоровых продуктов, регулярные физические упражнения и окружение себя поддерживающим сообществом.
1 Ли, Минь-Диан. «Лептин и не только: одиссея к центральному контролю веса тела». Йельский журнал биологии и медицины vol. 84,1 (2011): 1-7. (Дата обращения: 20 сентября 2019 г.)
2 Клок, м.Д., Якобсдоттир, С. и Дрент, М. Л. (2007), Роль лептина и грелина в регуляции потребления пищи и массы тела у людей: обзор. Обзоры ожирения, 8: 21-34. doi: 10.1111 /j.1467-789X.2006.00270.x (по состоянию на 20 сентября 2019 г.)
Лептин: как включить этот сжигающий жир гормон
В настоящее время основной темой в области исследований ожирения является связь между ожирением и гормоном лептином. Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди, предрасположенные к ожирению, не реагируют на повышение уровня лептина так же, как люди, не предрасположенные к ожирению, что является причиной того, что ожирение теперь связывают с возможной «резистентностью к лептину».Ученые впервые открыли лептин в 1994 году после многих лет исследований, посвященных гормонам, которые влияют на массу тела и потребление калорий. Хотя первоначально исследователи полагали, что это открытие может быть использовано для создания мощных добавок для похудания, этого никогда не произошло.
Как лептин функционирует в организме и откуда берется гормон? Лептин взаимодействует с областями мозга, которые контролируют голод и пищевое поведение. (1) Прозвище «гормон голодания» было дано лептину, потому что его уровень обычно резко падает, когда кто-то слишком сильно ограничивает потребление калорий, больше тренируется и теряет жир.Все эти факторы участвуют в так называемом «режиме голодания ». (Между тем, грелин называется «гормоном голода», который увеличивает ваше желание есть.)
При идеальном «заданном весе» жировые (жировые) клетки производят заданное количество лептина, который поддерживает внутренний энергетический баланс, необходимый для необходимой клеточной функции и правильного управления весом. (2) У большинства здоровых взрослых изменения массы тела вызывают изменения лептина, вызывая либо повышение аппетита, когда жировая прослойка снижается, либо ее уменьшение, когда увеличивается жировая прослойка, хотя у некоторых восприимчивых людей эта система энергетического баланса, по-видимому, работает со сбоями.
Еще многое предстоит узнать о том, как развивается резистентность к лептину (или снижение чувствительности к сигналам лептина) и что можно сделать, чтобы предотвратить или обратить ее вспять. Многие эксперты считают, что диета с высокой степенью переработки, очень «вкусная» — особенно при одновременном ведении стрессового и в основном малоподвижного образа жизни — идеальный шторм для развития резистентности к лептину.
Даже если кто-то генетически предрасположен к увеличению веса или ожирению, он может многое сделать, чтобы этого не произошло, особенно придерживаясь диеты, богатой питательными веществами, выполняя достаточное количество упражнений и принимая меры для управления стрессом.
Что такое гормон лептин?
Определение лептина — это «пептидный гормон, который вырабатывается жировыми клетками, который играет роль в регуляции массы тела, воздействуя на гипоталамус, подавляя аппетит и сжигая жир, хранящийся в жировой ткани». (3)
Лептин известен как гормон голодания (или иногда «гормон сытости»), потому что он уведомляет ваш мозг, если вы съели достаточно и ваш уровень энергии (потребление калорий) достаточен, или если ваше потребление энергии необходимо увеличить.На уровень лептина и грелина может влиять ряд факторов, в том числе:
Калорийность
Время приема пищи
График сна / бодрствования и продолжительность сна (оба связаны с вашим циркадным ритмом)
Освещенность
Упражнение
Напряжение
Основным регулятором выработки лептина является телесный жир (или жировая ткань). Уровни колеблются в зависимости от вашего текущего веса, особенно от процента жира в организме. Лептин вырабатывается в основном адипоцитами (жировыми клетками), поэтому уровни лептина обычно повышаются, когда кто-то набирает больше жира , и снижается, когда кто-то теряет веса.Лептин также играет важную роль в регуляции репродуктивной системы, щитовидной железы, надпочечников и выработки гормона роста. (4)
Лептин выполняет свою работу, связываясь с рецепторами мозга, известными как рецепторы LEPR-B, и активируя их. Когда уровень лептина повышается, ваш голод должен уменьшиться, в то же время вы начинаете сознательно и неосознанно увеличивать расход энергии (количество «сожженных калорий»). Эта система обратной связи помогает большинству людей предотвратить чрезмерное увеличение веса.
Чем лептин отличается от грелина?
Лептин и грелин — два из многих гормонов, которые помогают регулировать метаболизм, аппетит и массу тела. В то время как лептин считается основным «гормоном сытости», потому что он помогает контролировать аппетит, грелин считается основным «гормоном голода», потому что он увеличивает ваше желание есть.
Когда уровни грелина и лептина нарушаются, ваша способность есть, когда вы действительно голодны, и останавливаться, когда вы наелись, может серьезно пострадать, что приведет к изменениям массы тела и другим связанным с этим последствиям.Несмотря на то, что эти два гормона имеют противоположные эффекты, работая вместе в режиме сдержек и противовесов, изменения в диете и образе жизни, которые помогают регулировать лептин, также полезны для контроля грелина.
Устойчивость к лептину и ожирение
Как показывают исследования, связь между ожирением и лептином? Национальный институт здоровья использует следующее клиническое определение резистентности к лептину: «Неспособность эндогенного или экзогенного лептина способствовать ожидаемым благоприятным метаболическим результатам при состояниях переедания или ожирения.(5) Другими словами, резистентность к лептину описывается как состояние, когда «мозг голодает, а тело страдает ожирением».
Как описано выше, увеличение веса обычно вызывает повышение уровня лептина в крови, а потеря веса обычно приводит к его снижению. Но это не относится к резистентности к лептину, которая может способствовать возникновению порочного круга увеличения веса. Человек, устойчивый к лептину, недостаточно чувствителен к сигналам гормона. Устойчивость к лептину может означать, что кому-то требуется больше еды, чем необходимо, чтобы чувствовать себя «сытым» или насыщенным, из-за того, что мозг не получает сообщения о том, что уже съедено достаточно еды (калорий).(6)
Хотя до сих пор не совсем ясно, как именно, эксперты полагают, что ожирение изменяет несколько клеточных процессов, которые мешают нормальной передаче сигналов лептина. (7)
Устойчивость к лептину сама по себе не может напрямую вызывать ожирение, но может способствовать клеточным изменениям, которые повышают вероятность набора веса в сочетании с генетическими факторами и факторами окружающей среды.
Например, определенные генные мутации, по-видимому, вызывают большее желание употреблять высококалорийную пищу (например, сильно обработанную, вредную пищу), которая может способствовать ожирению.Ожирение может затем способствовать хроническому воспалению низкого уровня, инсулинорезистентности и другим проблемам со здоровьем, которые затрудняют потерю веса. Это связано с тем, что воспаление и его последствия снижают чувствительность к лептину в части мозга, называемой гипоталамусом. (8)
Устойчивость к лептину — явление, которое сложно лечить, главным образом потому, что человеческое тело, кажется, хочет удерживать лишний жир больше, чем оно хочет его потерять. В настоящее время считается, что основная защитная роль лептина состоит в том, чтобы защищать организм от уменьшения жировых отложений , которое может создать угрозу для выживания и будущего воспроизводства.
Это может показаться контрпродуктивным, поскольку увеличивает риск ожирения, но это имеет смысл, если вы думаете о наших предках, которые подвергались гораздо большему риску недоедания и голода, чем , переедавших и становившихся ожирением. Исследования показывают, что у организма есть более мощные способы защиты от голода (низкий уровень лептина), вызывая более сильные реакции голода, чем против увеличения веса (избыточное потребление калорий и высокий уровень лептина).
Как сделать лептин, гормон голодания, работать на вас
Как повысить (или снизить) уровень лептина? Имейте в виду, что уровень лептина — не единственный фактор, контролирующий вес вашего тела; к другим факторам влияния относятся: ваша диета, генетика, возраст, пол, уровень активности, история болезни и здоровье кишечника.
Однако исследования показывают, что описанные ниже диетические предпочтения, привычки и изменения образа жизни могут помочь регулировать уровень лептина и позволяют легче поддерживать здоровую массу тела:
1. Соблюдайте лептиновую диету
Есть ли такое понятие, как «продукты с высоким содержанием лептина»? Продукты, которые очень насыщают (те, которые вызывают чувство сытости), могут считаться лучшими типами для улучшения чувствительности к лептину.
Две горячие темы, касающиеся ожирения и резистентности к лептину: 1) вкусовые качества пищи и 2) пищевое вознаграждение.(9) Вкусовая привлекательность пищи относится к вкусу и ощущениям, создаваемым различными продуктами и напитками, в то время как награда за еду относится к удовольствию и сиюминутной ценности пищи во время ее употребления. И вкусовые качества пищи, и пищевое вознаграждение имеют большое влияние на нервные пути, контролирующие потребление калорий.
Положительные аспекты еды, насколько они приятны и предпочтительны, контролируются путями центральной нервной системы (ЦНС), которые также контролируют лептин и грелин. Когда пища высококалорийна и подвергается интенсивной обработке , она вызывает химические изменения в мозге, которые усиливают желание есть.Вот почему употребление цельных продуктов и необработанной диеты так важно для регуляции аппетита.
Какие продукты НЕ следует есть, чтобы сбалансировать лептин?
Пищевые продукты, которые с наибольшей вероятностью могут повлиять на нормальный уровень лептина и грелина, — это продукты с высоким содержанием очищенного зерна, добавленного сахара, добавленных жиров, искусственных ароматизаторов или подсластителей и других синтетических ингредиентов, особенно когда ряд этих свойств сочетается вместе. Исследования показывают, что примеры обработанных воспалительных продуктов, которые следует ограничивать или избегать, чтобы регулировать гормоны голода и сытости, включают: сладости, такие как пирожные, пончики, печенье, выпечку, пирожные и другие десерты, газированные и подслащенные напитки, пиццу, белый хлеб, булочки. , обертывания, лаваш, шоколад, конфеты и мороженое, соленые закуски, такие как чипсы, крендели и картофель фри, обработанного мяса и жареные продукты.
Эти продукты могут помочь вам почувствовать себя сытым и более удовлетворенным после еды и между приемами пищи, уменьшая вероятность того, что вы переедете:
Продукты с высоким содержанием клетчатки / большого количества (особенно все виды свежих и вареных овощей) — Продукты с низким уровнем плотности (с большим количеством воды и клетчатки) — это продукты, которые обеспечивают максимальную питательную ценность для ваших вложений, поскольку они обеспечивают много питательных веществ, но имеют самое низкое количество калорий. Примеры: овощи, свежие фрукты, салаты, супы на основе бульонов, фасоль, бобовые и цельнозерновые.Многие из них представляют собой продуктов с высоким содержанием клетчатки , которые помогают контролировать голод, предотвращают переедание и повышают удовлетворение от еды.
Продукты с высоким содержанием белка — Поскольку белок помогает контролировать голод и сохранять мышечную массу, увеличение потребления белка может помочь вам меньше есть и поддерживать метаболизм. Включайте белок в каждый прием пищи, например, йогурт, говядину травяного откорма, дикую рыбу, яйца, птицу, выращенную на пастбищах, бобовые и бобы.
Здоровые жиры — Жиры более калорийны, но они необходимы для усвоения питательных веществ, улучшения вкуса блюд и контроля гормонов голода.Еда без жира вряд ли будет очень привлекательной на вкус или надолго сохранит чувство сытости. Старайтесь включать в каждый прием пищи хотя бы небольшую порцию полезных жиров, таких как кокосовое или оливковое масло, авокадо, орехи, семена или жир, который естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, таких как молочные продукты, говядина или яйца.
2. Чередование калорий через день и прерывистое голодание (или кормление с ограничением по времени)
Различные формы прерывистого голодания , в том числе чередование дня на велосипеде и ограниченное по времени питание, были связаны с улучшением чувствительности к лептину и способствовали потере жира.Эксперты считают, что голодание может помочь контролировать локальное воспаление в ядрах гипоталамуса (область мозга, которая контролирует потребление и расход энергии), что способствует устойчивому энергетическому балансу и защите от ожирения. (11)
Одно исследование обнаружило доказательства того, что прерывистое голодание в сочетании с тренировками с отягощениями может улучшить биомаркеры, связанные со здоровьем, уменьшить жировую массу и сохранить мышечную массу у в основном здоровых участников мужского пола. После восьми недель ограниченного по времени кормления (16 часов голодания в день с восьмичасовым окном кормления) участники испытали уменьшение жировой массы, в то время как масса без жира (измеренная как площадь мышц руки и бедра) не изменилась.
Уровни тестостерона, инсулиноподобного фактора роста и лептина значительно снизились у тех, кто практиковал ограниченное по времени кормление, но отрицательного влияния на расход энергии не наблюдалось. Учитывая, что обычно считается, что снижение уровня лептина снижает скорость метаболизма, это очень многообещающее открытие. Исследователи также обнаружили, что тиреотропный гормон участников, общий холестерин, липопротеины высокой плотности, липопротеины низкой плотности и триглицериды практически не изменились.(12)
3. Ешьте осознанно, чтобы достичь насыщения
Как, когда, где и с кем вы едите, все это может повлиять на то, сколько вы едите, и на то, насколько вы удовлетворены после этого. Вот советы, которые помогут вам есть более осознанно , чувствовать себя более удовлетворенным (сытым и довольным) после еды в течение как минимум нескольких часов и помогут избежать чрезмерного увлечения:
Не ешьте, если вы отвлекаетесь или занимаетесь несколькими делами.
Притормози, тщательно пережевывая пищу.
Если это помогает вам не сбиться с пути, вы должны ограничивать темп приема пищи, поэтому вы будете есть что-то каждые 3–4 часа, а не 1–2 раза в день.
Заполните половину тарелки большим количеством овощей или фруктов, чтобы вам казалось, что вы едите больше.
Готовьте еще дома, а затем сядьте и наслаждайтесь едой в спокойной обстановке.
Не пейте калории; старайтесь придерживаться простой воды, чая или черного кофе.
Начните трапезу с бульона или салата, чтобы утолить голод перед основным блюдом.
По возможности убирайте заманчивую нездоровую пищу из своего окружения, особенно дома или в офисе.
4. Регулярно выполняйте упражнения
Упражнения — один из лучших способов нарастить мышечную массу, улучшить метаболизм и повысить чувствительность к лептину (аналогично тому, как они улучшают чувствительность к инсулину). По мере повышения уровня физической активности увеличивается и скорость метаболизма, и способность регулировать лептин. Даже у людей, у которых есть генетическая предрасположенность к увеличению веса, упражнения могут быть очень защитными.
Увеличивая силу и мышечную массу, упражнения помогают отвлекать калории от накопления в виде жира, чтобы их можно было использовать для роста и восстановления мышечной ткани. Он также способствует высвобождению гормонов роста, адреналина и тестостерона, которые позволяют использовать жир в качестве энергии и мобилизовать его, а не накапливать. В эпоху, когда заболеваемость диабетом и сердечными заболеваниями ошеломляет, упражнения остаются одним из лучших способов стимулировать использование глюкозы (сахара) и жирных кислот в крови, чтобы они не вызывали метаболических проблем.
Было обнаружено, что люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют повышенную защиту от развития опасного висцерального жира и, как правило, в целом более здоровы по сравнению с теми, кто не занимается спортом. Фактически, , даже если упражнения не приводят к потере веса, они все равно имеют много положительных эффектов! Упражнения естественным образом снимают стресс, поскольку они помогают регулировать гормоны и вызывают «выброс эндорфинов», который может снизить потребность в нездоровых механизмах преодоления стресса, таких как переедание. Он полезен для регулирования кровяного давления, уровней инсулина и глюкозы, холестерина и так далее.
Сколько упражнений достаточно? Старайтесь уделять хотя бы 30 минут в день, а в идеале — 45–60 минут. Лучше всего сочетание аэробных и силовых упражнений. Постарайтесь включить в свой распорядок высокоинтенсивные интервальные тренировки ( HIIT-тренировок, ) и интервальных тренировок , чтобы максимизировать метаболические преимущества. HIIT, которая включает в себя спринт и энергичные скачки движения, предлагает массу доказанных преимуществ за меньшее время по сравнению с выполнением устойчивых кардиоупражнений.
Хотя упражнения имеют много метаболических преимуществ, имейте в виду, что слишком много упражнений снижает уровень лептина и обычно повышает аппетит. Некоторые исследования показали, что длительные упражнения (от одного до нескольких часов) прерывают выработку и секрецию лептина. (13) Упражнения должны быть сбалансированы с отдыхом и восстановлением, потому что в зависимости от человека перетренированность может привести ко многим проблемам, связанным с нарушением обмена веществ и низким уровнем лептина, таким как бесплодие, гипотиреоз, сексуальная дисфункция и нерегулярные периоды.(14)
5. Отдых и управление стрессом для снижения эмоционального переедания
Даже когда кому-то необходимы пищевые продукты и калории, они все равно склонны к перееданию и увеличению веса, если находятся в хроническом стрессе . Исследования обнаружили связь между высоким уровнем стресса, включая высокий уровень кортизола или симптомы, связанные с депрессией или тревогой, и увеличением веса.
Чтобы контролировать гормоны стресса , такие как кортизол , и предотвратить воспаление, связанное с хроническим стрессом, не забывайте выспаться ночью, а также выделять в течение дня периоды, когда вы можете отдохнуть и расслабиться.Делайте хотя бы одно (или несколько), что расслабляет вас каждый день, например, упражнения, медитацию, молитву, растяжку или йогу, принятие ванны с эфирными маслами, чтение, ведение дневника или общение.
Когда вы чувствуете стресс, подумайте, не поедаете ли вы по эмоциональным причинам. Попробуйте поговорить с кем-нибудь, кто может помочь вам нести ответственность за ваши действия и на правильном пути, например с другом, супругом или консультантом.
6. Подумайте о том, чтобы проводить «День читерства» еженедельно или раз в две недели
Когда вы испытываете дефицит калорий, часто занимаетесь спортом и набираете вес, уровень лептина снижается.Это снижение уровня лептина может затруднить дальнейшее похудение, даже если вы все еще едите меньше. Это потому, что это замедляет ваш метаболизм, поэтому вам нужно еще меньше калорий, чтобы просто поддерживать тот же вес.
Чит-день — это день, который проводится один раз в неделю, а иногда и раз в две недели, когда вы обычно потребляете намного больше калорий (особенно углеводов), чем обычно. Чит-дни предназначены для использования в качестве полезного инструмента, когда вы обычно придерживаетесь очень здоровой диеты.Они работают, временно увеличивая потребление калорий, что «обманывает» ваше тело, заставляя его думать, что оно перекармливается, что вызывает повышение уровня лептина.
Несколько небольших исследований показали положительные результаты от чит-дней / временного переедания, включая повышение скорости метаболизма и помощь при длительном соблюдении диеты. (16) Поскольку чит-дни помогают поддерживать ваш метаболизм, они также могут помочь с потерей веса в долгосрочной перспективе, даже если они приводят к временному приросту или остановке в краткосрочной перспективе.
7. Отслеживайте свой прогресс
Исследования показали, что большинство людей, которым удалось сбросить вес и не поддерживать его, например, те, кто зарегистрирован в Национальном реестре контроля веса, внимательно следят за своим прогрессом, не отставают от упражнений и даже отслеживают потребление пищи. Вам не обязательно считать калорий , чтобы предотвратить увеличение веса, но вы можете вести какой-нибудь дневник питания, если обнаружите, что это помогает держать вас под контролем.
Другие способы, с помощью которых вы можете отслеживать свои цели и прогресс, связанные со здоровьем, включают:
Работа с диетологом, диетологом или тренером по здоровью.
Посещение личного тренера или групповых занятий фитнесом.
Найти друга, с которым можно регулярно гулять или бегать.
Составьте расписание на неделю, чтобы вы могли пойти в магазин, приготовить еду и заняться спортом.
Планирование и приготовление еды, что поможет вам избежать переедания вне дома.
Меры предосторожности в отношении лептина и других гормонов голода
Вы можете подумать, почему бы нам просто не принимать добавки лептина, чтобы эффективно повысить уровень лептина и помочь предотвратить или обратить вспять ожирение? Исследователи ожирения годами задают один и тот же вопрос, но, к сожалению, проведенные до сих пор исследования показывают, что добавки лептина обычно неэффективны, а также опасны.
В редких случаях использование добавок лептина может быть полезным для определенных людей с генетическими мутациями, которые производят почти нулевой лептин или которые не реагируют на его сигналы, но для подавляющего большинства людей эти добавки в настоящее время не являются жизнеспособным вариантом (только изменения образа жизни есть!). (16)
Последние мысли о лептине
Лептин — это пептидный гормон, который вырабатывается жировыми клетками и играет роль в регуляции массы тела. Он делает это, воздействуя на гипоталамус (область мозга, которая контролирует гомеостаз), подавляя аппетит и сжигая жир, хранящийся в жировой ткани (телесный жир).
Когда уровни грелина (главного «гормона голода») и лептина нарушаются, ваша способность есть, когда вы действительно голодны, и останавливаться, когда вы сыты, может серьезно пострадать, что иногда приводит к ожирению.
Способы предотвратить резистентность к лептину и заставить лептин работать в вашу пользу включают: употребление богатой питательными веществами диеты (очень мало продуктов с высоким содержанием семян), выполнение достаточного количества упражнений, отслеживание вашего прогресса, создание здоровой пищевой среды, осознанное питание и принятие мер. к справиться со стрессом .
5 способов контролировать гормон голода с помощью функциональной медицины
«Грелин»… Я не уверен насчет вас, но для меня он вызывает в воображении образы из фильма 1980-х годов «Гремлины». С одной стороны, у вас есть это очаровательное существо по имени Гизмо, однако, если вы выставите его на яркий свет, намочите или покормите его после полуночи, эти новые существа, называемые гремлинами, начнут размножаться. Это жестокие и озорные маленькие монстры, которые сеют хаос в местном городе.Это может быть то, что некоторые из вас чувствуют, когда вы голодны и уровень грелина выходит из-под контроля, но отдыхайте спокойно, зная, что функциональная медицина может помочь!
Грелин, называемый «гормоном голода», вырабатывается в желудочно-кишечном тракте. После еды живот вздувается и секреция грелина снижается. В то же время уровень лептина, «гормона сытости», увеличивается, вызывая ощущение сытости, и в мозг посылается сигнал прекратить есть.
Интересно, что у грелина много других ролей.Грелин регулирует гомеостаз глюкозы, ингибируя секрецию инсулина и регулируя глюконеогенез / гликогенолиз. Передача сигналов грелина снижает термогенез, чтобы регулировать расход энергии. Грелин улучшает прогноз выживаемости при инфаркте миокарда за счет снижения активности симпатических нервов. Грелин предотвращает атрофию мышц, вызывая дифференцировку и слияние мышц. Грелин также регулирует образование и метаболизм костей, модулируя пролиферацию и дифференцировку остеобластов.
Эти другие функции грелина делают его привлекательным вариантом для фармацевтических компаний, а миметики грелина могут использоваться для лечения сердечных заболеваний, мышечной дистрофии / саркопении и остеопороза; Антагонисты GHS-R могут использоваться для лечения ожирения и инсулинорезистентности.
Итак, как вы можете контролировать свой гормон голода с помощью функциональной медицины?
Хороший сон
Большинству людей требуется 7-9 часов отдыха, и исследования показали, что уровень грелина был повышен у тех, кто отдыхает менее 7 часов в сутки. В исследовании 2004 года у участников с коротким сном, менее 7,7 часов, наблюдалось снижение уровня лептина и повышение уровня грелина.
Считалось, что эти различия в лептине и грелине повышают аппетит, что, возможно, объясняет повышенный ИМТ (индекс массы тела), наблюдаемый при короткой продолжительности сна.Работая с практикой функциональной медицины в Джорджии, ваш комплексный поставщик услуг сможет оценить вашу потребность во сне и предложить помощь в получении этих драгоценных z.
Управляйте стрессом
Хронический стресс приводит к перееданию, неправильному выбору пищи, повышенному потреблению алкоголя и нарушению сна. Интересно, что повышение уровня грелина во время стресса может быть способом нашего организма, который пытается справиться с этим. В исследовании, проведенном в 2016 году, было показано, что воздействие стресса изменяет уровни грелина, а изменение уровней грелина значительно влияет на нейроэндокринологические параметры; физиология, поведение и настроение, связанные с метаболизмом.Было высказано предположение, что повышение уровня грелина во время стресса является эндогенным поведением, позволяющим справляться со стрессом, и для предотвращения чрезмерного беспокойства может потребоваться повышение уровня грелина.
В доклинических и клинических исследованиях повышение уровня грелина во время депрессии коррелировало с их антидепрессивной активностью. Практика функциональной медицины направлена на комплексное лечение, выявление и лечение основных причин таких состояний, как повышение уровня грелина. Таким образом устраняются не только симптомы, но и основные причины истинного облегчения.
Занятия по снижению стресса, такие как прогулки на свежем воздухе, упражнения, медитация, ведение дневника, молитва, творчество и окружение любящими друзьями и семьей — все это способы снизить стресс и сбалансировать уровень грелина.
Упражнение
Высокоинтенсивные упражнения, по-видимому, лучше влияют на грелин и лептин, чем длительные стационарные упражнения, хотя для полного понимания всего объема гормональных эффектов физических упражнений требуются дополнительные исследования.Благодаря функциональной медицине мы знаем, что регулярная физическая активность улучшает общий гормональный баланс, вес и чувство благополучия.
Соблюдайте диету из цельных продуктов и 3 приема пищи в день
Полноценный рацион питания будет включать правильный баланс макроэлементов и микроэлементов. Уровень грелина начнет повышаться через 3-4 часа после еды. Трехразовое питание будет поддерживать стабильный уровень грелина и лептина. Во время интенсивной диеты или ограничения калорий повышается уровень грелина, а также возрастает тяга к неправильному выбору пищи.
Белок замедляет опорожнение желудка и обеспечивает чувство насыщения. Употребление здоровых жиров может снизить уровень грелина. Продукты с высоким содержанием клетчатки растягивают желудок и уравновешивают гормоны голода. Добавление белка в пищу помогает получить чувство сытости за счет повышения чувствительности к лептину. Также добавляйте в пищу полезные жиры. Продукты, содержащие омега-3, такие как жирная рыба, чиа, семена льна и орехи, повышают уровень лептина и контролируют уровень грелина. Добавление масла MCT в утренний напиток — еще один отличный способ сбалансировать гормоны голода.
Употребление обработанных, содержащих ГМО продуктов, обработанных пестицидами, антибиотиками и гормонами, приведет ко многим недугам и болезням. MSG, который добавляют во многие обработанные пищевые продукты, подавляет лептин. Фруктоза предотвращает повышение уровня лептина и инсулина до нормального уровня и увеличивает уровень грелина и триглицеридов. Держите фруктозу ниже 25 граммов в день и избегайте употребления кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Антибиотики, содержащиеся в наших продуктах питания или принимаемые регулярно при частых заболеваниях, повышают уровень грелина, поэтому ищите животные белки, не содержащие антибиотиков, и используйте антибиотики только при необходимости.
Кроме того, ешьте продукты, улучшающие баланс кишечных бактерий или микробиома, и / или принимайте пробиотики широкого спектра действия. Употребляйте продукты, которые считаются пребиотиками, такие как артишок, чеснок и лук, и ферментированные продукты, такие как кимчи, кефир и квашеная капуста. Избегайте искусственных подсластителей, которые стимулируют центр удовольствия в мозгу, однако без дополнительных калорий сохраняйте низкий уровень лептина и повышенный уровень грелина.
Измени свое мышление с помощью функциональной медицины
Интересное исследование показало, что вера в то, что вы едите сытно, может повлиять на ваши гормоны голода.В исследовании, в котором двум группам давали один и тот же молочный коктейль, в группе, которая употребляла молочные коктейли с пометкой «снисходительный», наблюдалось значительное снижение уровня грелина, а в группе, которая потребляла тот же молочный коктейль с пометкой «низкокалорийный» — нет. Составьте интересный план питания, наполненный цветом и разнообразием, включающий новые специи, возбуждающие ваши вкусовые рецепторы, и включающий правильный баланс макроэлементов для создания оптимального веса, энергии и благополучия.
Есть много способов насладиться любимыми рецептами, заменив обработанные ингредиенты более полезными для здоровья.И не забывайте давать своим новым творениям веселые и интересные имена!
Функциональные лечебные практики в Грузии стремятся создать и реализовать индивидуальный план лечения, который соответствует требованиям вашей повседневной жизни. «Функциональные» аспекты предлагают планы лечения, которые могут вписаться в ваш график, уникальные диетические потребности и т. Д., Чтобы дать вам план, который легко выполнить. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите начать работу с функциональной медициной в Грузии, позвоните в наш целостный медицинский центр по телефону (404) 814-9808 или нажмите здесь, чтобы запланировать виртуальный визит.
Лептин, грелин и похудание. Вот что говорится в исследовании.
Это мрачная статистика: большинство людей, которые сидят на диете и теряют вес, в конечном итоге набирают этот вес в течение года.
Звучит не слишком многообещающе.
Почему это происходит? Что ж, на то есть много причин.
Главный из них заключается в том, что люди рассматривают «диету» как краткосрочное решение и на самом деле не меняют своего поведения — вот почему наша программа коучинга по точному питанию фокусируется на устойчивых, постоянных изменениях.
Другая причина в том, что в нашем организме есть гормональные механизмы, регулирующие аппетит и вес, которые пытаются поддерживать гомеостаз (иначе говоря, сохранять то же самое) в течение длительного времени. Когда мы постоянно потребляем меньше энергии (в виде пищи), чем расходуем за счет основного обмена веществ и активности (как при диете или голоде), наши тела реагируют, делая нас более голодными.
Наши тела обычно не хотят меняться. Им нравится, чтобы все оставалось прежним. Если мы попытаемся что-то изменить, наши тела ответят механизмами компенсации, такими как повышение уровня гормонов аппетита.
Два важных гормона, которые формируют наш аппетит и сигналы голода, — это лептин и грелин. Давайте узнаем больше о лептине, грелине и похудании.
Гормональный контроль аппетита и жировых отложений
Лептин и грелин, по-видимому, играют важную роль в регулировании аппетита, который, следовательно, влияет на массу тела / жир. Когда мы становимся голоднее, мы едим больше. Когда мы едим больше, очевидно, что мы поддерживаем вес нашего тела или снова набираем его.
И лептин, и грелин являются периферическими сигналами с центральными эффектами.Другими словами, они секретируются в других частях тела (периферических), но влияют на наш мозг (центральные).
Лептин секретируется главным образом жировыми клетками, а также желудком, сердцем, плацентой и скелетными мышцами. Лептин снижает чувство голода .
Грелин секретируется в основном слизистой оболочкой желудка. Грелин увеличивает голод на .
Оба гормона реагируют на то, насколько вы сыты; лептин обычно также коррелирует с жировой массой — чем больше у вас жира, тем больше лептина вырабатывается.Оба гормона активируют гипоталамус (часть мозга размером с миндаль).
И вот важный момент: как гормоны, так и их сигналы несовместимы с ожирением.
Грелин и лептин действуют на мозг через гипоталамус (из Кодзима и Кангава, 2006).
Лептин
Еще в 1994 году исследователи заметили, что одна генетически измененная линия мышей много ела и страдала ожирением. Когда исследователи ввели новое вещество, лептин (от leptos , или «худой» по-гречески), мыши похудели.
Вскоре после этого почти все, кто интересовался исследованиями жиров, занимались изучением лептина.
В то время это был Святой Грааль исследований ожирения: белок, который превращал действительно очень толстых мышей в худых. Фантастический! Мы просто сделаем лептиновые таблетки, и все разорвутся, включая мышей.
Ну, как и большинство вещей в биологии, лептин сложнее.
Как оказалось, инъекции лептина работали только на мышах (и людях) с генетическим дефицитом лептина — только около 5-10% субъектов с ожирением.Остальным 90-95% не повезло.
Как работает лептин?
Лептин вырабатывается жировой тканью (также известной как жир) и секретируется в систему кровообращения, откуда попадает в гипоталамус. Лептин сообщает гипоталамусу, что у нас достаточно жира, поэтому мы можем есть меньше или перестать есть. Лептин также может увеличивать метаболизм, хотя исследования по этому поводу противоречивы. (1)
Как правило, чем больше у вас жира, тем больше вырабатывается лептина; тем меньше еды вы съедите; и тем выше ваш метаболизм (возможно).И наоборот, чем меньше у вас жира, тем меньше у вас лептина и тем голоднее вы будете.
В основном для похудения — чем больше лептина, тем лучше.
Устойчивость к лептину
Тогда можно подумать, что более толстые люди каким-то волшебным образом перестанут есть или начнут худеть, как только уровень лептина станет достаточно высоким. К сожалению, вы можете стать устойчивым к лептину (2).
В этом случае у вас может быть много жира, вырабатывающего много лептина, но это не работает. Мозг не слушает.Никакого падения аппетита. Нет повышенного метаболизма. Ваш мозг может даже подумать, что вы голодаете, потому что в нем недостаточно лептина. Так что голод от этого еще больше.
Это замкнутый круг.
Ешьте больше, набирайте жир.
Больше жира в организме означает больше лептина в жировых клетках.
Слишком много жира означает, что нарушена передача сигналов лептина.
Мозг думает, что вы голодаете, и вам хочется есть еще.
Вы толстеете.И голоднее.
Вы едите больше. Набирайте больше жира.
И так далее.
Резистентность к лептину аналогична резистентности к инсулину (и они также имеют общие пути передачи сигналов). Инсулинорезистентность возникает, когда вырабатывается много инсулина (например, при диете с высоким содержанием сахара и простых углеводов), но тело и мозг перестали «прислушиваться» к эффектам инсулина.
Интересно, что оба типа резистентности, по-видимому, встречаются вместе у тучных людей, хотя у тучных мужчин, у которых, как правило, больше внутреннего жира на животе (висцерального жира), уровень инсулина выше, а у женщин, у которых больше жира под кожей, выше уровень лептина. (2).
Еще один интересный факт, связанный с резистентностью к лептину, заключается в том, что фруктоза, по-видимому, индуцирует резистентность к лептину (3).
Есть несколько возможных объяснений того, как на самом деле работает резистентность к лептину. Одна из теорий заключается в том, что лептин не может попасть в гипоталамус, потому что белки, которые транспортируют его через гематоэнцефалический барьер, не работают или отсутствуют, поскольку лептин накапливается в спинномозговой жидкости, которая омывает мозг (4 ).
Независимо от реальной механики, важным моментом здесь является то, что после определенного уровня увеличение количества жира в организме может испортить ваши сигналы аппетита и фактически сделать вас более голодным.
Грелин
Грелин был обнаружен через 7 лет после лептина, но после того, как лептин снизился, фанфары было гораздо меньше.
Лептин — это гормон, образующийся в результате накопления жира, поэтому он является долгосрочным регулятором массы тела. Между тем, грелин — это краткосрочный срок Эй, я голоден, а когда поесть? Регулятор .
Ваш желудок вырабатывает грелин, когда он пуст. Как и лептин, грелин попадает в кровь, преодолевает гематоэнцефалический барьер и попадает в гипоталамус, где говорит о том, что вы голодны (1,5).
Грелин высокий до еды и низкий после еды.
Если вы хотите похудеть, вам нужно меньше грелина, чтобы не проголодаться. Если вы хотите набрать вес, скажем, если вы тощий, то вам нужно больше грелина — или, по крайней мере, вы хотите, чтобы он оставался высоким во время еды, поэтому вам захочется есть больше.
Оба гормона, как я уже упоминал, регулируют аппетит и голод, и оба они регулируют гомеостаз — в данном случае, поддерживая вас адекватным питанием. Когда вы пытаетесь сбросить жир, ваше тело, вероятно, отреагирует изменением уровня гормонов, так что вы проголодаетесь.
Очевидно, это представляет собой проблему для людей, пытающихся сбросить жир и удерживать его, что, возможно, ведет к ужасному феномену «диеты йо-йо».
Исследовательский вопрос
Могут ли уровни лептина и грелина объяснить взлеты и падения, которые испытывают люди, сидящие на диете? И могут ли эти отношения быть более сложными, чем мы ожидаем?
В обзоре на этой неделе рассматривается, как уровни лептина и грелина связаны с восстановлением веса после диеты. (Название как бы передает изюминку.)
Crujeiras AB, Goyenechea E, Abete I, Lage M, Carreira MC, Martínez JA, Casanueva FF. Восстановление веса после похудания, вызванного диетой, предсказывается более высоким исходным уровнем лептина и более низким уровнем грелина в плазме. J Clin Endocrinol Metab. 2010 ноя; 95 (11): 5037-44. Epub 18 августа 2010 г.
Методы
Исследователи посадили более 160 мужчин и женщин с ожирением и избыточным весом со средним ИМТ более 31,1 кг / м2 2 на диету с ограничением калорий в течение 8 недель.
Эта диета была на 30% меньше (500-600 ккал / день), чем общие энергетические затраты участников, с 15% калорий из белков, 30% из жиров и 55% из углеводов.Не было никаких изменений в физической активности, только меньше еды.
Исследователи измерили массу тела, жировые отложения и обхват талии. Они также взяли образцы крови. Измерения проводились до диеты (0 неделя), сразу после диеты (8 неделя) и через 6 месяцев (32 недели).
Результаты
После 8 недель диеты люди теряли в среднем 5% массы тела. Мужчины потеряли в среднем 5,9%, а женщины — 4,5%. Они потеряли в среднем 1,6% жира и 4,1 см от талии.
Выигравшие и проигравшие
Но среднее значение не дает нам всей картины.Некоторые люди потеряли более 5% своего веса, в то время как другие потеряли меньше. Это может показаться самоочевидным и не очень интересным … пока вы не посмотрите их образцы крови.
У людей, сидящих на диете, которые потеряли больше веса (> 5%), уровень лептина и инсулина снизился больше, чем у людей, сидящих на диете, которые потеряли меньше веса (<5%). Каким-то образом похудание связано с падением лептина и инсулина.
На Рисунке 1 ниже сравниваются различия между двумя группами. По сравнению с группой потери веса <5%, группа потери веса> 5%:
похудела (очевидно)
имел более низкий уровень лептина
имели более низкий уровень инсулина
имел более высокий уровень грелина
Рисунок 1: Различия между группами с потерей веса> 5% и <5%
Это примерно то, что вы ожидаете.
Через шесть месяцев после окончания диеты этот раскол продолжился. Около половины группы потеряли больше веса; половина группы снова набрала потерянный вес.
Уровни лептина и грелина в крови коррелировали с потерей или восстановлением веса, и этот эффект часто зависел от пола.
Женщины с пониженным содержанием лептина в крови в конце диеты с большей вероятностью сохраняли потерю веса, но грелин, похоже, не имел никакого значения.
Мужчины с более высоким уровнем грелина в конце диеты с большей вероятностью вернули вес, но лептин, похоже, не имел значения.
И для мужчин, и для женщин уровень инсулина в конце диеты не имел значения в долгосрочной перспективе, хотя уровень инсулина увеличивался, когда вес снова повышался.
Как у мужчин, так и у женщин уровень грелина был выше (то есть они были более голодными) в конце диеты, но у худеющих уровень грелина упал.
Ага.
На рис. 2 показаны изменения уровней гормонов между людьми, поддерживающими вес (WM), и теми, кто восстанавливает вес (WR), в начале диеты (0 недель), в конце диеты (8 недель) и через 6 месяцев (32 недели).WR обозначены красными линиями; WM — это черные линии с кружками.
Рисунок 2: Уровни гормонов в средствах, поддерживающих вес (WM), и средствах, восстанавливающих вес (WR), в разбивке по полу
Обсуждение и заключение
Самое большое препятствие, с которым сталкиваются люди, сидящие на диете, — это набор веса, и справиться с этим — устрашающая перспектива.
Аппетит контролируется множеством сложных взаимодействующих факторов. Это исследование предполагает, что гормональные механизмы могут быть разными у мужчин и женщин, а также у мужчин и женщин.
Эта разница может отражать различную гормональную среду у мужчин и женщин. Например:
На грелин, по-видимому, влияет высвобождение гормона роста, которое у мужчин и женщин отличается. (6)
Лептин, по-видимому, влияет на репродуктивную функцию и фертильность у женщин, что связано с уровнем жира в организме женщины. Женщины, по-видимому, намного более чувствительны, чем мужчины, к уровню лептина … если мужчинам не дают эстроген. (6)
Инсулин, вводимый интраназально, делает мужчин менее голодными и худеет, но заставляет женщин голодать и набирать вес … если уровень эстрогена у женщин или уровень тестостерона у мужчин не низкий.(6)
Однако были и важные различия внутри групп. Некоторые мужчины похудели, а другие вернули его. Некоторые женщины похудели, а другие вернули его.
Как отмечают исследователи, эти результаты предполагают, что «существование двух разных популяций в зависимости от уровней лептина и грелина [влияет] на результаты ответа».
Мы ожидаем, что у людей, которые легко набирают вес, будет меньше лептина и больше грелина, что сделает их более голодными.Не так в этом исследовании. Исследователи предполагают, что эти результаты «согласуются с нарушением чувствительности к этим гормональным сигналам, вероятно, в центральной нервной системе тех субъектов с более высокой предрасположенностью к восстановлению массы тела».
Это говорит о том, что у людей с ожирением сигналы лептина и грелина не всегда работают так, как мы ожидаем. Ожирение может нарушить нормальную сигнализацию аппетита.
Вероятно, это не все, и нам потребуются дополнительные исследования, чтобы понять все элементы похудания.
Множество факторов потери веса
Таким образом, оказывается, что существует множество важных факторов, определяющих успешную потерю веса.
Если вы ищете серебряную пулю, которая волшебным образом убьет голод и избавит вас от жира, сдавайтесь сейчас.
Метаболическая эндокринология, кажется, лишь немного сложнее, чем ядерный реактор и хирургия мозга вместе взятые. Ни один гормон не контролирует состав тела, аппетит и голод, и ваш индивидуальный гормональный фон может быть относительно уникальным.
Также примечательно то, что у людей, сидящих на диете, которые сбросили больше веса с помощью диеты, значительно изменился аппетит. Вероятно, они были голоднее, теряя вес.
Имеет ли значение диета?
Несколько факторов, которые, вероятно, способствуют восстановлению веса, — это то, что это была диета . Уменьшите количество калорий в течение 8 недель, сбросьте вес, а затем надейтесь, что у вас все получится. Очевидно, поскольку у некоторых людей это сработало, у этого метода есть свои достоинства.
Но, как показывают данные, одни только краткосрочные диеты не имеют большого успеха в долгосрочной перспективе.
Расщепление макроэлементов этой диеты также может иметь значение. В нем относительно мало белка, умеренное количество жиров и много углеводов. Мы можем наблюдать различные гормональные эффекты, скажем, при диете с низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров и высоким содержанием белка. (Если хотите узнать больше, см. Обзор исследований, посвященных высокобелковому питанию на прошлой неделе.)
Что еще я могу сделать?
Некоторые исследования показали, что при строгом повышении уровня грелина и лептина, рыбий жир и регулярный сон помогают.(7-9)
К другим факторам, способствующим длительной потере веса, относятся:
Повышенная физическая активность
получение социальной поддержки
техники изменения поведения (например, постановка целей) (10).
Итог
Многие взаимодействующие гормоны формируют наш аппетит и голод. На эти гормоны и нашу реакцию на них влияет несколько факторов.
Так что, если вы ищете единственное решение или полагаетесь на краткосрочную диету как быстрое решение, вы, вероятно, будете разочарованы.
Но есть и хорошие новости: есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы привел к длительному изменению состава тела.
Спящий режим . Недостаток сна приводит к большему количеству грелина и меньшему количеству лептина, а также к нарушению метаболизма глюкозы и инсулина. (8,9)
Не расстраивайтесь из-за такого рода исследований. Другое исследование показывает, что можно похудеть и не набирать вес — вам просто нужно сделать немного больше, чем просто выпить таблетку лептина или сделать несколько прыжков.Национальный реестр контроля веса отслеживает особенности успешных неудачников. К ним относятся изменение поведения, приверженность правильному питанию и регулярные упражнения.
Поймите, что, теряя жир, вы можете быть более голодными . Это нормально.
Запишитесь на программу коучинга PN . Мы помогли тысячам людей похудеть навсегда. (И если вы уже используете бережливое питание, поздравляю! У вас все в порядке!)
Список литературы
Щелкните здесь, чтобы просмотреть источники информации, упомянутые в этой статье.
Клок MD, Jakobsdottir S, Drent ML. Роль лептина и грелина в регуляции потребления пищи и массы тела у людей: обзор. Obes Rev.2007, январь; 8 (1): 21-34. Рассмотрение.
Woods SC. Контроль за приемом пищи: поведенческие и молекулярные перспективы. Cell Metab. 2009 июн; 9 (6): 489-98. Рассмотрение.
Шапиро А., Мю В., Ронкал С., Ченг К.Ю., Джонсон Р.Дж., Scarpace PJ. Резистентность к лептину, вызванная фруктозой, усиливает набор веса в ответ на последующее кормление с высоким содержанием жиров.Являюсь. J. Physiol. Regul. Интегр. Комп. Physiol . 2008. 295 (5): R1370–5.
Münzberg H, Flier JS, Bjørbaek C. Регион-специфическая резистентность к лептину в гипоталамусе мышей с ожирением, вызванным диетой. Эндокринология. 2004 ноя; 145 (11): 4880-9.
Инуи А. Грелин: орексигенный и соматотрофный сигнал из желудка. Nat Rev Neurosci. 2001 август; 2 (8): 551-60. Рассмотрение.
Баркан, Ариэль Л., Элени В. Димараки, Стейси К. Джессап, Кэтлин В. Саймонс, Михаил Ермоленко и Крейг А.Джаффе. Секреция грелина у людей сексуально диморфна, подавляется соматостатином и не зависит от уровня гормона роста в окружающей среде. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма Vol. 88, № 5 2180-2184. DOI: 10.1210 / jc.2002-021169
Ramel A, Martinéz A, Kiely M, Morais G, Bandarra NM, Thorsdottir I. Благоприятные эффекты длинноцепочечных жирных кислот n-3, включенных в рацион с ограничением энергии, на инсулинорезистентность у молодых людей Европы с избыточным весом и ожирением. Диабетология.Июль 2008; 51 (7): 1261-8. Epub 2008 20 мая.
Pejovic S, Vgontzas AN, Basta M, Tsaoussoglou M, Zoumakis E, Vgontzas A, Bixler EO, Chrousos GP. Уровни лептина и голода у молодых здоровых людей после одной ночи бессонницы. J Sleep Res. 2010 декабрь; 19 (4): 552-8
Taheri S, Lin L, Austin D, Young T, Mignot E. Короткая продолжительность сна связана с пониженным содержанием лептина, повышенным грелином и повышенным индексом массы тела. 2004. PLoS Med 1 (3): e62
.
Гривз С.Дж., Шеппард К.Э., Абрахам С., Хардеман В., Роден М., Эванс П.Х., Шварц П., Study Group TI.Систематический обзор обзоров компонентов вмешательства, связанных с повышением эффективности вмешательств в отношении питания и физической активности. BMC Public Health. 2011 18 февраля; 11 (1): 119.
Кодзима М., Кангава К. Обзор лекарств: функции грелина и его потенциал в качестве мультитерапевтического гормона. Nat Clin Pract Endocrinol Metab. 2006 Февраль; 2 (2): 80-8. Рассмотрение.
Мир здоровья и фитнеса иногда может сбивать с толку.Но этого не должно быть.
Позвольте нам помочь вам разобраться во всем этом с помощью этого бесплатного специального отчета.
В нем вы узнаете лучшие стратегии питания, упражнений и образа жизни — уникальные и личные — для вас.
Щелкните здесь, чтобы бесплатно загрузить специальный отчет.
Устойчивость к лептину
: что это такое и как это исправить
(обновлено 8 октября 2019 г.) — Кэти Уэллс
Оглавление [Скрыть] [Показать]
Вы боретесь с лишним весом и не соблюдаете диету? Жаждете (нездоровой) пищи, особенно ночью? Ешьте и никогда не чувствуете себя сытым?
Может быть, виной всему то, что называется резистентностью к лептину!
Это все признаки того, что у вас могут быть проблемы с лептином.Лептин — главный гормон в организме, контролирующий чувство голода и сытости. Лептин секретируется жировой тканью, поэтому, как правило, чем больше у человека избыточный вес, тем выше его или ее уровень лептина.
Виновник: резистентность к лептину
По данным Mark’s Daily Apple:
Лептин — это гормон-наблюдатель — привратник жирового обмена, отслеживающий, сколько энергии потребляет организм. Он проверяет и поддерживает энергетический баланс в организме, а также регулирует чувство голода тремя путями:
Противодействуя действию нейропептида Y, мощного стимулятора питания, секретируемого гипоталамусом и некоторыми клетками кишечника
Противодействуя действию анандамида, другого стимулятора питания
Продвигая производство a-MSH, средства для подавления аппетита
Он также напрямую связан с уровнем инсулина.Многие люди в наши дни устойчивы к лептину, и с этой проблемой связано множество проблем со здоровьем. Высокий уровень лептина был связан с высоким кровяным давлением, ожирением, сердечными заболеваниями и инсультом, а также проблемами, связанными с уровнем сахара в крови.
Высокий уровень лептина и сопутствующая ему резистентность к лептину также могут снизить фертильность, ускорить старение и способствовать ожирению. Если вы пытаетесь похудеть или поправить здоровье, скорее всего, у вас резистентность к лептину. Если вы не можете придерживаться изменений здоровья, скорее всего, у вас резистентность к лептину.
Другими словами, если вы хотите надолго изменить свое здоровье или похудеть и при этом не терять его, вы должны исправить свой лептин. Хорошая новость: если в прошлом вы не соблюдали диету или не меняли свое здоровье, скорее всего, это произошло из-за того, что вы не смогли отрегулировать уровень лептина, и это может помочь вам, наконец, внести долгосрочные изменения.
Устойчивость к лептину и связанные с ней проблемы представляют собой сложную проблему, затрагивающую эндокринную систему, и для ее устранения требуется нечто большее, чем простое ограничение калорий или силы воли.
Пища, стимулирующая лептин, и факторы образа жизни
Как и все гормональные проблемы, резистентность к лептину является сложной проблемой без единственной причины, но существует множество факторов, которые могут отрицательно повлиять на уровень лептина, включая:
Потребление фруктозы (особенно в таких формах, как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы)
Высокий уровень стресса
Потребление большого количества простых углеводов
Недостаток сна
Высокий уровень инсулина (здесь порочный круг)
переедание
Слишком много упражнений, особенно если ваши гормоны уже повреждены
Потребление зерна и лектинов
Лептин — это гормон сытости, вырабатываемый жировыми клетками, поэтому казалось логичным, что те, у кого больше жировых клеток, будут производить больше лептина, что будет сигналом организму есть меньше пищи и нормализуется вес.Эта чрезмерно упрощенная идея хороша в теории, но не всегда возникает, особенно у людей с нарушенным обменом веществ или эндокринными проблемами (включая большинство людей с избыточным весом).
Согласно этой статье:
Проблема не в выработке лептина, а, скорее, исследования показывают, что большинство людей с избыточным весом, которым трудно похудеть, имеют резистентность к лептину, при которой лептин не может производить свои обычные эффекты для стимулирования потери веса.Эта резистентность к лептину воспринимается как голодание, поэтому активируются несколько механизмов, которые увеличивают запасы жира, а не сжигают излишки жира. Устойчивость к лептину также стимулирует образование обратного Т3, который блокирует влияние гормона щитовидной железы на метаболизм (обсуждается ниже).
Итак, человек ест лишнюю пищу, но тело думает, что голодает, и говорит ему есть больше. Легко увидеть, как этот цикл может способствовать увеличению веса!
Как исправить резистентность к лептину
Как я уже сказал, это сложная проблема, но не необратимая.Хорошая новость в том, что вы быстро почувствуете себя лучше, когда все под контролем.
Вкратце, факторы (не подлежащие обсуждению), которые помогут улучшить реакцию лептина:
Скажи сахару нет. Ешьте мало или совсем не ешьте простой крахмал, рафинированные продукты, сахар и фруктозу. Вместо этого ешьте качественные овощи из овощей.
Получайте достаточно белков и жиров. Употребляйте большое количество белка и полезных жиров первым делом с утра, как можно скорее после пробуждения. Это способствует насыщению и дает организму строительные блоки для выработки гормонов.Мой любимый рецепт — это большая карамель из 2-3 яиц, овощей и мяса, оставшегося с ночи, приготовленного на кокосовом масле.
Высыпайтесь регулярно. Этот шаг может быть более важным, чем все остальные вместе взятые. (Да, действительно!) Лягте в постель к 10 (без оправданий) и улучшите свой сон!
Проведите время на природе. Выйдите на улицу днем, желательно босиком по земле, на полуденном солнце с обнаженной кожей. Вот почему.
НЕ ЗАКУСКИ !!! Когда вы постоянно едите, даже в небольших количествах, в течение дня, это поддерживает работу печени и не дает гормонам перерыв.Постарайтесь разделять приемы пищи не менее чем на 4 часа и не ешьте как минимум 4 часа перед сном. Сюда входят калорийные напитки, но подойдут травяные чаи, вода, кофе или чай без сливок и сахара. О творческих способах сделать это, даже будучи занятой мамой, читайте в этом посте.
Сначала не тренироваться. Если вы действительно устойчивы к лептину, это будет дополнительной нагрузкой на организм. Дайте вашему телу немного поправиться, а затем продолжайте упражнение.
Измените то, как вы тренируетесь. Когда вы занимаетесь спортом, делайте только спринт и поднятие тяжестей. Ходите или плавайте, если хотите, но не делайте кардио только ради кардио. Это просто стресс для тела. С другой стороны, высокоинтенсивные тренировки и поднятие тяжестей дают гормональные преимущества тренировок без стресса из-за избыточного кардио и отлично подходят после первых нескольких недель. Кроме того, тренируйтесь вечером, а не утром, чтобы поддерживать уровень гормонов.
Детокс. Удалите токсины из своей жизни, поскольку они создают стресс для вашего тела.Избавьтесь от обработанных пищевых продуктов, коммерческих дезодорантов (вместо этого сделайте свои собственные) и перейдите на натуральные чистящие средства. Как? Я написал целую книгу по этой теме с простым и понятным планом образа жизни и рецептами детоксикации.
Увеличьте количество омега-3, снизьте количество омега-6. Ешьте (или принимайте) больше омега-3, употребляя рыбу, мясо травяного откорма или семена чиа) и минимизируйте потребление омега-6 (растительные масла, обычное мясо, злаки и т. Д.), Чтобы уменьшить воспаление и поддержать здоровье уровни лептина.
Как работает гормон лептин
Если вы хотите узнать больше, вот отличное видео, в котором подробно рассказывается о каскаде лептинового гормона и о том, как он влияет на ваше здоровье. Также ознакомьтесь с дополнительными ресурсами в конце сообщения.
Дополнительная литература
Доктор Джек Круз (нейрохирург) и Стефан Гайенет (исследователь ожирения) подробно писали о причинах дисбаланса лептина и способах его обращения. Я настоятельно рекомендую эти ресурсы для получения дополнительной информации об их методах коррекции резистентности к лептину:
Есть ли у вас какие-либо из этих проблем? Думаете, лептин — это борьба за вас? Попробуйте это и дайте мне знать, как это происходит!
Сбросьте свою чувствительность к лептину и улучшите метаболизм
У вас есть «хватит есть!» гормон, который играет важную роль в вашем голоде и контроле веса, и называется лептин.Слово лептин происходит от греческого слова leptos — оно означает тонкий.
Он подавляет голод, посылая сигнал в мозг, когда потребности вашего тела в энергии удовлетворены, и контролирует расход энергии в долгосрочной перспективе. Это ошеломляющее чувство полноты, которое возникает перед тем, как вы захотите съесть вторую порцию сладкого картофеля.
Правильно работающая система лептина приводит к улучшению метаболических показателей, работе мозга, остроте ума, памяти, координации и даже может влиять на регуляцию настроения и эмоций.(1) (2) Но когда его угоняют, это может привести к ожирению.
Книга «Пуленепробиваемая диета» содержит много информации о том, как контролировать уровень лептина — остальная часть этой статьи посвящена тому, как сбросить чувствительность к лептину, если вы думаете, что все пошло не так. В книге также говорится о грелине, который разрушается до того, как перестанет работать лептин. (Кстати, это одна из нескольких причин, по которым Bulletproof Coffee полностью подавляет чувство голода … легче взломать грелин, чем лептин.)
Что такое лептин и как он работает?
Жировые клетки производят лептин пропорционально уровню жира в организме: чем больше у вас жира, тем больше лептина вырабатывается.
Он попадает в кровоток через систему кровообращения. Лептин связывается с белком крови, и когда лептин достигает капилляров в головном мозге, он проходит через гематоэнцефалический барьер, связываясь с рецепторами лептина в дугообразном ядре гипоталамуса. Лептин позволяет вашему гипоталамусу знать, когда вам пора прекратить есть, а затем увеличивает скорость метаболизма, чтобы достичь энергетического баланса (известного как гомеостаз). (3) (4) (5)
И наоборот, лептин также говорит нам, когда нужно есть — когда у вас меньше жира, меньше лептина сигнализирует мозгу, и вы получаете сообщение «Я голоден!»
Плохо лечите гормон, есть последствия
Многие диеты могут похвастаться тем, что меньше жира или меньше калорий является ключом к потере веса, но эта стратегия идет только до этого.Со временем недостаток калорий способствует снижению уровня лептина и замедляет ваш метаболизм, что делает практически невозможным сбросить весь желаемый вес. Привет, кирпичная стена «или плато», как любят думать люди, подающие надежды на низкожировую диету!
Лептин также может откусить, если вы проигнорируете его предупреждающие сигналы «перестань есть» в виде (музыка рок-н-ролла)… резистентность к лептину . Переедание сверх нормального уровня поддержания энергии вредит способности вашего тела различать, слишком ли высокий у вас уровень жира или нет, и, что хуже всего, рецепторы лептина в головном мозге онемели при предупреждении «перестаньте есть».По мере того как чрезмерное переедание продолжается, вся система становится все более устойчивой к лептину, и вес становится опасной проблемой. (6)
Резистентность к лептину также является предиктором инсулинорезистентности, что может означать, что лептин играет роль в контроле чувствительности к инсулину. Сама по себе чувствительность к инсулину может привести к диабету 2 типа и ожирению. (7)
Другие исследования показывают, что потребление большого количества фруктозы, воздействие токсинов или стрессоров может привести к резистентности к лептину и усугубить набор веса.(8) (9) (10) Теперь вы знаете одну из причин, по которой инфографика Bulletproof Diet настолько специфична…
Лептин и щитовидная железа — заклятые враги
Связь между щитовидной железой и лептином ненадежная, но значимая. Ваша щитовидная железа выделяет гормоны, которые действуют по всему телу, влияя на обмен веществ, рост и развитие. Количество лептина, доступного вашему мозгу, имеет большое влияние на то, сколько гормонов щитовидной железы попадает в организм.
Leptin сохраняет ваши расходы на энергию, исходя из имеющихся у нас запасов продуктов питания.Когда ваше тело не может эффективно использовать лептин, оно переходит в режим искусственного голодания, известный как резистентность к лептину. Leptin Resistance бросает вызов вашей функции щитовидной железы. Лептин сообщает TRH (гормону, высвобождающему щитовидную железу) в гипоталамусе, чтобы гормоны щитовидной железы снижали уровень энергии, иначе организм может погибнуть от голода. (11)
В свою очередь, гипоталамус влияет на то, сколько ТТГ (тиреотропного гормона) будет вырабатывать гипофиз. Впоследствии ваш мозг невольно подавляет ваш метаболизм, чтобы вы могли пережить ложный голод, что делает потерю веса практически невозможной и даже способствует увеличению веса.
Кроме того, вы все время будете уставать, потому что при низком уровне щитовидной железы вы производите меньше энергии в своих клетках. Вы чувствуете себя фонариком, у которого осталась только половина батареи.
Исследователи также считают, что небольшое повышение уровня ТТГ может указывать на проблему с лептином и инсулином, связанную с увеличением веса, а не на проблему со щитовидной железой. Другое исследование показывает, что увеличение веса под влиянием лептина может вызвать воспаление щитовидной железы и вызвать выработку антител к щитовидной железе, которые ухудшают состояние железы. (12) (13) Возможно, резистентность к лептину приводит к развитию Хашимото! См. Bulletproof Radio # 137 для получения дополнительной информации об этом заболевании щитовидной железы.
А теперь ХОРОШИЕ НОВОСТИ: вы можете сбросить чувствительность к лептину!
(Музыкальная тема Супермена)
Вооружившись этими знаниями, вы снова сможете повысить чувствительность вашего тела к лептину!
Пуленепробиваемая диета предназначена для снижения воспаления и снижения уровня триглицеридов за счет ограничения фруктозы, устранения токсинов и уменьшения еды и тяги к еде, все это сбрасывает уровень лептина и позволяет легко похудеть. Уровень лептина также падает во время кратковременного голодания и возвращается к норме после еды, что делает его одной из причин того, что пуленепробиваемое прерывистое голодание является безболезненным, но мощным способом сохранить чувствительность к лептину.(14)
Вот еще несколько ключевых хаков:
Если вы устойчивы к лептину, добавьте 28-50 граммов (4-7 столовых ложек) обновленного коллагена в свой Bulletproof Coffee утром в течение 30-60 дней.
Употребляйте по утрам здоровые жиры и белки, чтобы создать строительные блоки для ваших гормонов.
Используйте пуленепробиваемое прерывистое голодание экономно, пока ваша чувствительность к лептину не вернется
Исключите из своего рациона фруктозу и сахар любого вида
Исключите рафинированные или обработанные продукты
Избегайте продуктов с высоким содержанием лектина — в пуленепробиваемой диете я представил доказательства того, что лектины из пищи могут вызывать резистентность к лептину! (купите здесь!)
Ограничьте потребление углеводов в течение дня и регулируйте его в соответствии с рекомендациями Bulletproof Diet.
Ешьте, чтобы избавиться от тяги к еде и дать отдых печени и гормонам. Вашей печени необходимо снова использовать глюконеогенез, когда вы бодрствуете и спите. Перекус нарушает синхронизацию и циркадные часы, которые работают в унисон с лептином (14)
Разрешить 4-5 часов между едой и сном (не считая рекомендаций по изменению режима сна для поддержания энергии во время сна)
Убедитесь, что вы получаете достаточно Омега-3 из мяса травяного откорма, рыбы или высококачественных масел, таких как криль
.
Используйте масло Brain Octane, чтобы уменьшить тягу к еде, и будьте осторожны с качественным кокосовым маслом
Снижение потребления омега-6 из зерна, обычного мяса, переработанных и растительных масел
Не тренироваться за час до или после завтрака
В тяжелых случаях ложитесь спать к 22:00 каждую ночь и старайтесь лучше спать
Не считайте калории, пусть еда исцеляет
Как я узнаю, что он работает?
Теперь, когда формула изложена, вот чего ожидать.
Большинство людей быстро теряют вес, но некоторым требуется несколько недель, чтобы добиться этого. Ваше настроение должно улучшиться, и качество вашего сна улучшится, особенно если вы будете следить за ним. Затем ищите гораздо больше энергии — достаточно, чтобы вы захотели потренироваться, и вы все равно будете чувствовать себя хорошо, когда закончите.
Контроль над лептином — полезный подход к борьбе с метаболической системой, ожирением и к тому, чтобы в целом стать пуленепробиваемым. Он даже в настоящее время успешно используется в исследованиях обратного диабета.(15) Однако, если вы видели мои выступления на PaleoFX и Longevity Now, вы знаете, что грелин меняется раньше лептина, и, взломав это, вы можете получить еще больший контроль!
Давайте послушаем результаты сброса уровня лептина или любых других приемов, которые вы использовали.
Артикул:
1- лептиновая гипотеза депрессии: потенциальная связь между расстройствами настроения и ожирением?
2-TRH, лептин и координационный лептин: основной регулятор энергетического гомеостаза человека.
3- Свидетельства наличия свободного и связанного лептина в циркуляции человека. Исследования у худых и страдающих ожирением субъектов, а также во время кратковременного голодания.
4- пути передачи сигналов лептина (Homo sapiens)
5- Устойчивость к лептину при ожирении: эпигенетический ландшафт
6- Пуленепробиваемая диета, Глава 1, страница 14
7-Лептин предсказывает ухудшение признаков метаболического синдрома независимо от ожирения.
8- Резистентность к лептину, вызванная фруктозой, усиливает набор веса в ответ на последующее кормление с высоким содержанием жиров
9- Токсическое действие фталатов и парабенов
10-Бисфенол А: перинатальное воздействие и масса тела
11- Лептин, щитовидная железа и потеря веса
12- Ожирение, регуляция энергии и функция щитовидной железы: пограничный повышенный уровень ТТГ является причиной или вторичным явлением ожирения
13- При детском ожирении влияет на функцию и структуру щитовидной железы
14- Фармакология и функции рецепторов вазоактивного кишечного пептида и полипептида, активирующего аденилатциклазу гипофиза: обзор IUPHAR 1.
15- Ген, контролируемый лептином, может обратить вспять диабет
Вам также может понравиться
Лептин: как заставить этот жиросжигающий гормон работать на вас
Праздники пришли и ушли, и вот мы снова здесь:
Середина зимы выпирает и вздрагивает. От праздничных угощений, которые вы хотите сжечь, до морозной погоды, из-за которой вы не выходите из дома, есть вероятность, что в последнее время все сговорилось, что временами вы чувствуете себя тяжелее и вялым.
Пришло время изменить ситуацию и заставить все работать в вашу пользу, чтобы помочь вам улучшить настроение, набраться энергии и похудеть.
Как я объясню, речь идет о замечательном гормоне похудания лептине. И чтобы вы могли начать прямо сейчас, я включил множество ссылок на бесплатные рецепты, ресурсы и дополнительную информацию.
Если вы пробовали ограничительную диету, но не смогли сдвинуть весы с места, вы знаете, что в уравнении потери веса есть нечто большее, чем калории, взятые за вычетом использованных калорий.
Скорее всего, ваша проблема с весом связана не с волей или дисциплиной, а с гормональным дисбалансом.Хотя многие по-прежнему думают, что похудение — это всего лишь сила воли, меньше еды и больше упражнений, последние исследования ожирения показывают, что проблема гораздо сложнее и включает множество факторов.
Одно из ключевых направлений исследований ожирения сосредоточено на том, как гормон лептин влияет на способность организма избавляться от лишних килограммов. Какое отношение гормон может иметь к потере веса?
Согласно последним исследованиям, лептин играет важную роль в контроле аппетита, метаболизме и похудании.Это естественный механизм контроля веса вашего тела. И самое замечательное в лептине то, что он естественным образом вырабатывается в организме.
Лептин регулирует метаболизм и аппетит
Он позволяет вашему мозгу узнать, сколько жира в вашем теле. По мере повышения уровня лептина ваш аппетит снижается. Когда уровень лептина падает, ваш аппетит увеличивается.
Регулирует скорость расщепления жира. По мере повышения уровня лептина скорость метаболизма увеличивается. Когда уровень лептина падает, ваш метаболизм замедляется.
Количество сжигаемых калорий регулируется термогенезом — процессом, при котором тело выделяет тепло, главным образом в мышцах. Согласно недавнему исследованию Университета Монаша в Австралии, гормон лептин может значительно увеличить термогенез, помогая сжигать жир.
Устойчивость к лептину Организм не всегда слушает сообщение о лептине, и возникает резистентность к лептину. Сигнал лептина не слышен, поэтому он не может стимулировать ваш метаболизм или подавить аппетит.Устойчивость к лептину может сделать похудание очень трудным, а то и невозможным.
Что вызывает резистентность к лептину? Типичный современный образ жизни способствует устойчивости к лептину; фаст-фуд, мало или совсем не упражнения, слишком много стресса и мало сна. Прочтите мою статью Стандартная американская диета (SAD), чтобы узнать больше об альтернативе типичному образу жизни.
Например, что может повлиять на лептин, исследование, проведенное в Университете Лаваля в Квебеке, показало, что в среднем 7-8 часов сна каждую ночь связаны с относительно более высоким уровнем лептина.Напротив, меньшее количество сна означало более низкий уровень лептина и более высокий индекс массы тела в исследовании.
Как заставить лептин работать, чтобы вы могли похудеть К сожалению, большинство врачей еще не полностью осведомлены о резистентности к лептину или способах борьбы с ней с помощью питания и образа жизни.
Но мой опыт в медицине питания и изучение научных исследований предоставили мне уникальное понимание того, как заставить лептин работать и помочь людям похудеть.
Итак, я объединил эти знания и создал революционную программу в своей книге «Диета, повышающая сопротивляемость жира».
Цель моей программы — заставить лептин работать должным образом и помочь вам похудеть. Он включает в себя такие изменения, как переход на план здорового питания с рецептами, включающими комбинацию продуктов, борющихся с воспалением, достаточное количество сна и снижение стресса.
Используя предоставленные мной рекомендации по питанию, мой сын Джонатан Галланд создал планы питания и рецепты с ароматами, вдохновленными его жизнью в Италии и Японии.Мы были очень довольны восторженными отзывами наших читателей о еде. Попробуйте бесплатный однодневный план питания с рецептами на моем веб-сайте.
Как только вы внесете это изменение — добавите правильные фрукты и овощи, орехи, семена и источники белка, а также сократите потребление сахара и нездоровых жиров — вы заметите заметные изменения. Вы не только почувствуете себя лучше, станете лучше выглядеть и почувствуете, что лишние килограммы падают почти без усилий, но и перестанете испытывать тягу к нездоровой пище.
Повысьте скорость метаболизма в состоянии покоя Хорошо известно, что упражнения сжигают калории.Кроме того, регулярные упражнения стимулируют активность ферментов, сжигающих жир. Замечательная новость заключается в том, что гормон лептин также стимулирует эти ферменты, которые могут увеличить скорость метаболизма, даже когда вы не занимаетесь спортом. Это важно, потому что для большинства людей уровень метаболизма в состоянии покоя составляет две трети от общего количества калорий, которые они сжигают каждый день.
Пять шагов к увеличению метаболизма: 1. Максимизируйте вкус и питательность. Выбирайте пищу, которая дает вам больше всего вкуса и питательной ценности по отношению к потребляемым вами калориям.Эти продукты богаты одним или несколькими диетическими элементами, которые помогают вашему метаболизму, такими как витамины, минералы, фитонутриенты, клетчатка и жирные кислоты Омега-3. Продукты с приятным аппетитом вкусом и большим количеством питательных веществ возглавляют наш список, такие как черника, помидоры, имбирь, лук и зелень.
Здесь вы найдете подборку моих любимых блюд. Список вариантов здоровой пищи.
2. Получите пользу от масел Омега-3. Незаменимые жирные кислоты омега-3 необходимы для здорового функционирования тела и мозга.Омега-3 помогают лечить воспаление, а также способствуют широкому спектру клеточной активности, а также улучшают или предотвращают депрессию, болезнь Альцгеймера и другие расстройства. Растительные источники Омега-3 включают: молотые семена льна, грецкие орехи и бобы, особенно темно-синие, почки и сою. Источники животного происхождения включают рыбу, особенно жирную холодноводную рыбу, такую как лосось или тунец.
3. Увеличьте количество порций фруктов и овощей до 9 или 10 в день. Найдите вкусные способы добавлять фрукты и овощи в каждый прием пищи.Выбирайте те фрукты и овощи с насыщенным цветом и насыщенным вкусом, которые отражают высокое содержание в них противовоспалительных фитонутриентов, таких как каротиноиды и флавоноиды. Самые глубокие красные и синие флавоноиды принадлежат к подгруппе антоцианов, которые содержатся в драгоценных камнях черники, вишни и граната.
4. Не используйте искусственные подсластители. Использование искусственных ароматизаторов и подсластителей лишает вас мощных противовоспалительных фитонутриентов, содержащихся в травах, специях и естественно сладких фруктах.Исследования показывают, что искусственные подсластители мешают похудению. Так что держитесь подальше от этих заменителей сахара и наслаждайтесь фруктами, фруктовыми соками и фруктовыми концентратами за их вкус и питательность. Недавняя передовая статья в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) также вызвала озабоченность по поводу использования искусственных подсластителей. Подробнее читайте в моей статье «Не очень сладкие искусственные подсластители».
5. Наслаждайтесь полезными закусками и десертами. Закуски утоляют голод, а десерты добавляют блюду удовольствия и удовлетворения.Побалуйте себя, но только здоровым выбором. Наслаждайтесь восхитительными закусками, такими как хрустящие грецкие орехи или миндаль, и десертами из фруктов и йогурта, которые возбудят ваше небо и доставят вам удовольствие.
В дополнение к потере веса, важная роль, которую гормон лептин играет в поддержании здоровья, все еще обнаруживается. Чтобы посмотреть на лептин и мозг, прочтите мою статью: «Лептин борется с болезнью Альцгеймера».
(Для читателей итальянского языка моя книга была переведена на итальянский и издана TEA в Милане под названием La Dieta Galland .)
Теперь я хотел бы услышать от вас …
Каков ваш план восстановления после праздников?
Что вы нашли полезным?
Пожалуйста, дайте мне знать ваши мысли, разместив комментарий ниже.
Здоровья,
Лео Галланд, доктор медицины
Важно: поделитесь своим здоровьем со своими друзьями и семьей, отправив им эту статью и поделившись ею на Facebook.
Лео Галланд, доктор медицины — сертифицированный терапевт, автор и всемирно признанный лидер в области интегрированной медицины.Доктор Галланд является основателем Pill Advised, веб-приложения для изучения лекарств, пищевых добавок и продуктов питания. Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО, чтобы узнать, как взаимодействуют ваши лекарства и витамины. Смотрите его видео на YouTube и присоединяйтесь к странице Pill Advised в Facebook.
Ссылки: «Диета с устойчивостью к ожирению» Лео Галланда, доктора медицины, Broadway Books
Университет Монаша «Исследования добавляют веса теориям сжигания жира» 27 февраля 2008 г.
Спящий режим .1 апреля 2008 г .; 31 (4): 517-523. «Связь между продолжительностью сна и набором веса у взрослых: 6-летнее перспективное исследование из семейного исследования Квебека» Жан-Филипп Шапут, магистр наук, Жан-Пьер Депре, доктор философии, Клод Бушар, доктор философии, и Анджело Трембле, доктор философии
Эта информация предоставляется только для общих образовательных целей и не предназначена для (i) медицинского совета или консультирования, (ii) медицинской практики или предоставления медицинской диагностики или лечения, (iii) или создания врача. — терпеливые отношения.Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу.
Вызов всех фанатов HuffPost!
Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost