Поверхностный гастрит с очаговой атрофией слизистой – симптомы и лечение народными средствами хронического заболевание с метаплазией, питание при нем и отзывы об этом

симптомы и лечение атрофической формы

атрофический очаговый гастритСлизистая оболочка желудка подвержена негативному воздействию внешних и внутренних факторов

Нарушение работы пищеварительных желез влечет за собой формирование серьезных изменений, при которых могут возникать тяжелые формы заболевания. Очаговый атрофический гастрит нуждается в своевременном лечении и регулярном наблюдении специалиста, так как прогноз для заболевания при ненадлежащем отношении может быть плачевным. Симптомы очагового атрофического гастрита проявляются в виде тяжести в эпигастральной области, появления тошноты, отрыжки с тухлым запахом, нарушениями аппетита и расстройствами стула. Как лечить очаговый атрофический гастрит, описано ниже.

Что такое атрофический очаговый гастрит

Слизистая оболочка желудка подвержена негативному воздействию внешних и внутренних факторов. В результате этого начинают происходить дистрофические изменения. Гастрит – один из наиболее распространенных недугов, поражающих слизистую поверхность органа пищеварения. Диагностируется у большей части пациентов, обратившихся за помощью к гастроэнтерологу.

В зависимости от локализации воспалительного процесса различают катаральную, фибринозную, некротическую и флегмозную формы заболевания. Каждая из них проявляется определенными симптомами. По характеру течения гастрит может быть острым и хроническим.

При истончении слизистой желудка говорят о развитии атрофического очагового гастрита. Симптомы и лечение, а также методы диагностики заболевания будут рассмотрены более подробно. Для этой формы патологии характерно значительное уменьшение функционирующих клеток и сокращения выработки желудочного сока. Атрофия слизистой приводит к нарушению ее строения, а в дальнейшем и к отмиранию клеток.

О чем необходимо знать

атрофический очаговый гастритСлизистая оболочка желудка подвержена негативному воздействию внешних и внутренних факторов

«Предупрежден – значит вооружен» – эта знаменитая фраза как нельзя лучше подходит для данной ситуации. Дело в том, что нередко хронический очаговый гастрит может переходить в злокачественную форму и вести к раку желудка. Опасно то, что на ранних стадиях и онкологическое заболевание, и очаговый гастрит проявляются весьма схожими симптомами, что существенно затрудняет дифференциальную диагностику.

Причиной появления как антрального, так и хронического очагового гастритов являются бактерии Helicobacter pylori, но если в первом случае речь идет, в основном, о повышенной кислотности желудочного содержимого, то во втором случае кислотность может быть и пониженной.

Существуют также и некоторые возрастные признаки: у молодых людей обычно выявляют повышенную кислотность, которая сопровождается такими симптомами как изжога, отрыжка и тошнота, а вот пожилые люди чаще жалуются на боль в подложечной области, диарею, неприятный привкус в ротовой полости и чувство переполнения желудка при небольшом объеме съеденной пищи.

Виды очагового атрофического гастрита

Для того, чтобы определить форму очагового гастрита, нужно знать характер, длительность протекания болезни и степень воспаления. Ссылаясь на это, выделяют главные виды патологии, которые приведены в таблице ниже.

Разновидность патологии:Особенности течения:
Хронический гастрит:Может быть следствием не вылеченного острого воспаления. Часто симптомы схожи с ответной реакцией организма на рак желудка, поэтому так необходимо вовремя пройти обследование, поставить диагноз и начинать лечение.
Катаральный(синоним: пищевой):Главной причиной появления этой формы гастрита является не сбалансированный рацион, депрессии. Лечение проходит легче всего.
Антральный гастрит:Характеризуется появлением атрофированных очагов в пилорическом отделе желудка, который граничит с двенадцатиперстной кишкой. Причиной может послужить воздействие патогенного микроорганизма Хеликобактер Пилори. В запущенном случае эта форма гастрита может с легкостью перерасти в субатрофическую (тяжелую) форму заболевания.
Поверхностный:Является начальным этапом патологии, когда очаги атрофии не успели глубоко проникнуть в слои слизистой ткани.
Эритематозный:Лечащий врач замечает появление поверхностных воспалительных очагов (параллельно поражает пилорический отдел органа).
Эрозивный:Эрозивный гастрит особенен появлением мелких эрозий на поверхности желудка (в дальнейшем могут перерасти в крупные язвы). Эрозивный вид атрофического гастрита лечиться тяжелее всех (самая опасная форма для организма).
Атрофический (предшественник – субатрофический):Происходит полный некроз клеток желудка, происходит атрофия клеток слизистой оболочки. Так как и эрозивный гастрит является опаснейшей формой патологии, которая без нужной терапии может перерасти в раковую опухоль.

Причины развития атрофического очагового гастрита

Почему возникает атрофический очаговый гастрит? Что это такое? В чем кроется опасность? Назвать конкретные причины развития патологического состояния медицина в настоящее время не может.

Второстепенными же факторами, способными спровоцировать начало течения воспалительного процесса, являются имеющиеся нарушения в работе органов пищеварительного тракта, а также:

  • наличие Хеликобактер пилори. Эта бактерия негативно влияет на слизистую оболочку желудка;
  • алкоголизм. Чрезмерное и регулярное употребление спиртного разрушает слизистую поверхность органа пищеварения;
  • плохая наследственность. При наличии схожего заболевания у одного из близких родственников вероятность его развития существенно повышается;
  • неправильное питание. Слизистая желудка проявляет повышенную чувствительность к острым и экзотическим блюдам;
  • любые патологии пищеварительной системы. Нарушения в работе того или иного органа ЖКТ могут привести к осложнениям в виде атрофического гастрита;
  • аутоиммунные патологии. При некоторых заболеваниях организм может начать клетки слизистой оболочки желудка как вражеские и приступить к процессу выработки антител.

Как проявляется недуг

Симптомы атрофического очагового гастрита в большинстве случаев не проявляются на начальном этапе. Единственное, что может беспокоить пациента, – тяжесть в эпигастральной области после приема пищи. Через время может ухудшиться аппетит. В процессе развития патологии появляются такие симптомы, как боль в животе, отрыжка с тухлым запахом, приступы рвоты и тошноты, урчание в животе. Нарушение обменных процессов приводит к возникновению метеоризма и вздутия.

При хронической форме симптомы и лечение атрофического очагового гастрита схожи с другими видами патологий ЖКТ. Вялотекущий процесс обязательно сопровождается метаплазией – изменением структуры внутренней поверхности желудка. Прогрессирующая патология часто вовлекает в процесс и другие органы, расположенные поблизости, может вызвать нарушения в работе нервной и кровеносной системы. Для очагового гастрита характерно появление воспалительных атрофированных участков. В острой форме недуг проявляется выраженно. Симптомы беспокоят пациента в течение нескольких дней.

Симптомы и лечение очагового атрофического гастрита зависят от степени развития воспалительного процесса. Боль может быть выражена слабо. Чаще всего появляется после приема пищи и локализуется в эпигастральной области. При тяжелой форме наблюдается слабость, сухость в ротовой полости, бледность кожных покровов, одышка, неприятный привкус во рту. Также следует обратить внимание на язык — белый густой налет говорит о нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта.

Симптомы

метаплазия – изменением структуры внутренней поверхности желудкаВялотекущий процесс обязательно сопровождается метаплазией – изменением структуры внутренней поверхности желудка

Существуют бессимптомные формы. Разрушительное действие обнаруживается при обследовании других заболеваний. Например, при проведении гастроскопии пациенту страдающему панкреатитом, дуоденитом, холециститом, анемией (которая относится к дефициту витамина В 12, железа или фолиевой кислоты).

Характерные клинические проявления: боли тупые, ноющие, усиливающие после приема пищи. Синдром дисперсии (отрыжка, тошнота, изжога, метеоризм). Пониженный аппетит. Нерегулярный стул. Пациенты часто имеют атрофический «полированный язык», который обложен белым густым налетом.

Очаговый атрофический гастрит. Он является разновидностью хронического. В некоторых случаях атрофическому типу сопутствует энтероколит, холецистит или панкреатит. Обусловлен он развивающимися атрофическими изменениями слизистой и уменьшением количества желез. Прогрессирует функциональная недостаточность желез.

Железы не просто поражаются, они перестают функционировать, отмирают и место их занимает волокнистая ткань, которая не вырабатывает желудочный сок. Устанавливается сильное истончение слизистой ткани, она приобретает серый цвет. Размеры складок желудочных уменьшаются. Наблюдаемая атрофия отдельных участков слизистой в будущем ведет к более серьезным нарушениям. Резко выраженная атрофия сопровождается резким истончением и иссушением. Оболочка становится легко ранимой, и это может привести, в дальнейшем к развитию язвы.

Диагностика

Для того чтобы установить окончательный диагноз, следует провести обследование. Метод проведения определяет специалист после предварительного осмотра пациента и сбора анамнеза.

Наиболее информативным способом исследования является фиброгастродуоденоскопия (в народе – «глотание кишки»). Позволяет увидеть состояние слизистой поверхности желудка. Эндоскопический метод диагностики подразумевает введение через ротовую полость тонкого шланга, с одной стороны которого размещена камера. Процедура имеет противопоказания и проводится только в специальном кабинете. При необходимости во время обследования могут взять образец тканей слизистой для проведения биопсии.

Рентгенография назначается для того, чтобы визуально оценить степень развития воспалительного процесса. Проводится только на голодный желудок. Пациенту могут предложить выпить раствор бария перед манипуляцией. Это позволит сделать снимок контрастным.

Лечение атрофического очагового гастрита назначается только после сдачи пациентом лабораторных анализов. Более полную картину о состоянии здоровья позволяет получить анализ мочи и крови (в том числе биохимия). Иммунологический анализ сыворотки крови показывает работу защитной системы организма. Расшифровкой такого анализа должен заниматься специалист.

Методы лечения очагового атрофического гастрита

Лечение патологического состояния будет полностью зависеть от степени выраженности симптомов и формы течения заболевания. В обязательном порядке назначается медикаментозная терапия. Специально подобранный комплекс лекарственных средств позволит улучшить самочувствие, устранить болевой синдром, воздействовать на причину развития недуга.

При обнаружении бактерии Хеликобактер пилори следует обязательно пройти курс лечения антибиотиками, которые способны устранить патогенный микроорганизм.

Диета при очаговом атрофическом гастрите

Правильное питание и отказ от вредных продуктов – залог успешного лечения атрофического очагового гастрита. Признаки заболевания (боль в эпигастрии, тяжесть после еды в области желудка) исчезнут довольно быстро, если пациент начнет придерживаться диеты.

Специалисты рекомендуют придерживаться несложных правил питания:

  1. Отказаться от слишком горячей или холодной пищи.
  2. Исключить острые, соленые, копченые и жареные блюда.
  3. Минимизировать употребление кофе и крепкого чая.
  4. Не употреблять шоколад и другие кондитерские изделия.
  5. Заменить газированную воду киселями.
  6. Употреблять только отварную, вареную или приготовленную на пару пищу.
  7. Включить в рацион рыбу, нежирное мясо, фрукты, овощи
  8. Научить кушать маленькими порциями и хорошо пережевывать пищу.

Достаточно ли будет для улучшения состояния диеты и медикаментозного лечения атрофического очагового гастрита? Гастрит в такой форме лечить более радикальными методами (хирургическое вмешательство) показано только в самых запущенных случаях, когда требуется удаление пораженного участка желудка.

сока капустыУпотребление свежевыжатого подогретого сока капусты способствует восстановлению слизистой оболочки желудка

Что можно употреблять

В основе диеты лежат протертые супы на овощных или нежирных мясных бульонах, каши на молоке или воде. Во вторые блюда разрешено добавлять небольшое количество сливочного масла.

Из молочных продуктов разрешено употреблять творог, кефир, сметану и молоко низкой жирности. Заменить шоколад можно желе и мармеладом. Пациентам с атрофическим очаговым гастритом (симптомы и лечение медикаментами рассмотрено выше) рекомендуется ежедневно употреблять овощи. В идеальном варианте они должны быть приготовлены на пару или запеченные.

В сутки следует выпивать много жидкости (не менее 1,5 литров чистой воды). Запомните: перекусы всухомятку и переедание вызовут ухудшение состояния.

Помогут ли народные методы

Любой вид терапии необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом. Самолечение чаще всего приводит к ухудшению течения патологии и тяжелым осложнениям.

Некоторые методы терапии, основанные на народных рецептах, доказали свою эффективность. Например, употребление свежевыжатого подогретого сока капусты способствует восстановлению слизистой оболочки желудка.

Для предотвращения развития атрофии рекомендуется готовить настой из овсяных хлопьев. Их перемалывают на кофемолке, берут 2 ст. л. полученной массы и заливают кипятком (400 мл). Готовую смесь настаивают в термосе 6 часов.

Профилактика очагового атрофического гастрита: отзывы

Симптомы и лечение данного недуга действительно схожи с некоторыми заболеваниями пищеварительной системы. Чтобы предотвратить нарушения в работе ЖКТ, следует отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя, фастфуда, газированной воды с красителями, острой и жареной пищи. Особое внимание питанию должны уделить люди, имеющие в анамнезе патологии органов пищеварительного тракта.

Чтобы избежать перехода атрофического очагового гастрита в хроническую форму, важно своевременно обратить внимание на дискомфорт и другие симптомы, возникающие после приема пищи. Острая форма хорошо поддается медикаментозному воздействию, в то время как хронический недуг можно только поддерживать определенными препаратами для предотвращения рецидивов.

Отзывы о лечении хронического атрофического гастрита: кто как вылечил гастрит?

Если вы наконец взялись за лечение гастрита, отзывы реальных людей могут Вам в этом помочь. Все участники дискуссии могут свободно делиться опытом, советами и методиками, которые реально работают! Кроме того, мы привлекаем мнения экспертов – запрашиваем отзывы врачей о лечении гастрита.

Дмитрий

семя льнаДмитрий рекомендует использовать для лечения семя льна

Началось все с того, что стал испытывать проблемы с пищеварением. Сходил сдал анализ ФГДС, там был обнаружен поверхностный гастрит. После прошел анализ на хеликобактер пилори, это бактерия приводит к гастриту и язве. Обнаружили ее в огромном количестве. Врач прописала эрадикацию, то есть удаление этой гадости. Рецепт был таков: 2 антибиотика — фромилид и флемоксин солютаб, 2 ингибитора зульбекс и ДеНол (типа приостанавливают сильное выделение соляной кислоты) и пробиотик Линекс. Все эти 5 видов лекарств пить 2 недели ровно. К счастью побочных эффектов не наблюдалось. Улучшения были заметны сразу, перестала кровь даже с десен по утрам течь и плохой запах из желудка прекратился. Лечение помогло. Советую всем обязательно провериться на хеликобактер этот. Если же у Вас не обнаружат его, а гастрит все таки есть, то есть и хорошее народное средство — семя льна. Стоят они в аптеке недорого совсем. Завариваешь на водяной бане 45 минут эти зерна и размешиваешь, появляется кисель, который надо пить перед едой 4 раза в день. Он обволакивает слизистую желудка и грубая пища не наносит ему травм, плюс микроязвочки эти заживают. Но если серьезные проблемы с кишечником вдобавок, пить его без консультации с врачом не рекомендуется. А если проблем нет, то неплохо помогает, да и для профилактики можно пару недель попиться.

Спасибо большое, что поделились своим опытом! Иногда комментарии лучше, чем весь сайт целиком!

Лечу гастрит

Около полугода назад врач диагностировал мне гастрит, сразу же посадили меня на строгую диету — ем овощные супы, на бульоне из не жирного мяса, отварную рыбу, ряженку и прочие молочные продукты, но не кислые. Отказалась от газированных напитков, алкоголя, всего острого, пряного, горячего, ограничила потребление кофе и количество выкуренных сигарет (полностью отказаться от курения не смогла). Также курсом пропила мотилиум и омепразол.

Но, помимо всего прочего, лечила гастрит народными средствами — перепробовала массу различных, но для себя оставила несколько, самых действенных, на мой взгляд. Например, от моим спасением от изжоги был настой берёзовой коры (просто заливала кипятком пару столовых ложек и настаивала часа два), пила три раза в день, перед едой, по половине чашки. Ещё одно отличное средство — это тёртые зелёные яблочки (вкуснотища!), без кожуры — ела их в неограниченном количестве. Важный момент — нельзя ни есть, ни пить за несколько часов до яблок, а на ночь они вообще категорически противопоказаны.

Все вышеперечисленные способы мне значительно помогли, меня больше не мучает изжога, боли в желудке практически не бывает. Я поняла, что в этом деле главное — это регулярность и самодисциплина.

Валентина

РанитидинДля лечения Валентина использовала Омепразол или Ранитидин

То, что когда то у меня могут быть проблемы с желудком, я и подозревать не могла до 30 лет. После рождения двоих детей, заболела пневмонией и для прохождения лечения необходимо было сделать УЗИ брюшной полости, в результате чего врач сказала, что нужно соблюдать диету, есть поменьше жирного, потому что у меня изменения в селезенке. Поговорили и забыли до того момента, как у меня не начал болеть верхний отдел в желудке- это повторялось приступами периодически либо натощак, либо после еды. Я долго тянуть не стала и пошла к терапевту, она меня направила на ФГДС, обследование, я должна вам сказать , не из приятных. Но , тем не менее, оно показало, что у меня гастрит начальный. Вернулась я с результатами к терапевту, она мне прописала строгую диету и лекарства, снижающие кислотность желудочного сока Омепразол или Ранитидин, которые помогают защитить клетки слизистой оболочки желудка, уменьшают боль, а также повышают эффективность других лекарств. Вообщем, купила лекарства, перестала есть жирную пищу, печеное, соленое, грибы и грубое мясо, капусту, виноград и виноградный сок и , естественно, алкоголь. Сейчас прохожу курс лечения по лекарствам, а диету решила сделать своим образом жизни.

Sources:

  • http://bloknot-taganrog.ru/news/chto-takoe-atroficheskiy-ochagovyy-gastrit-simptomy-i-lechenie-zabolevaniya
  • https://www.passion.ru/health/zhkt/hronicheskiy-ochagovyy-gastrit-86156.htm
  • https://jlady.ru/my-health/ochagovyj-atroficheskij-gastrit.html
  • http://pozheludku.ru/gastrit/lechenie-ochagovogo-atroficheskogo-gastrita.html

Post Views: 449

gastritinform.ru

причины, симптомы, диагностика, лечение, диета

До 20% случаев выявленного хронического гастрита приходится на долю атрофической формы заболевания. Наиболее подвержены этому недугу мужчины зрелого и пожилого возраста. Патология характеризуется нарушением функций желез, отвечающих за выработку соляной кислоты, и сильным истончением слизистой оболочки желудка. Наряду с этим происходят изменения в иммунной системе организма; уменьшается производство иммуноглобулина A, и начинается аутоиммунный процесс. Вид атрофического гастрита, при котором воспаление затрагивает отдельные участки слизистых тканей желудка и желез, именуется очаговым или субатрофическим.

атрофический-гастрит

Описание очаговой формы атрофического гастрита

Очаговый атрофический гастрит характеризуется наличием изолированных друг от друга очагов поражения. Воспаленные участки слизистой ткани перестают выполнять свои функции по выработке пепсина и соляной кислоты, в итоге клетки отмирают и замещаются эпителием. Секреция желудочного сока подавляется, снижается кислотность, ткань истончается, и это относится к начальным признакам атрофии органа. Продукты питания не перевариваются должным образом, что влияет на усвоение микроэлементов. Ситуация усугубляется стартом аутоиммунного процесса: собственные клетки начинают атаковать здоровые железы.

Основная опасность атрофического гастрита в целом – реальный риск перерождения клеток в раковые образования. К сожалению, начальная стадия недуга зачастую протекает бессимптомно, что затрудняет диагностику и препятствует своевременному лечению.

атрофический гастрит 2

Симптоматика субатрофического гастрита

Очаговое поражение слизистых тканей и желез сопровождается следующими симптомами:

  • тошнотой;
  • вздутием живота;
  • метеоризмом;
  • «тухлой» отрыжкой;
  • нарушением аппетита;
  • изжогой;
  • расстройством стула/запорами;
  • бледными и холодными кожными покровами;
  • снижением зрения.

В некоторых случаях есть возможность развития временной лактазной недостаточности. Также организм может «бурно» реагировать на тяжелую и жирную пищу сильной изжогой, тошнотой и даже рвотными позывами.

признаки атрофического гастита

Причины патологии

Единственного и конкретно определенного «виновника» этого заболевания медицина пока не нашла, однако существует достоверно выявленные факторы, провоцирующие атрофический гастрит в целом и очаговую форму в частности.

  1. Аутоиммунные процессы.
  2. Хеликобактерная инфекция.
  3. Другие заболевания ЖКТ (панкреатит, энтероколит).
  4. Нерациональное и бесконтрольное употребление лекарственных препаратов.
  5. Алкоголизм.
  6. Острые инфекционные заболевания, протекающие в тяжелой форме.
  7. Общесистемные патологии.

Кроме того, играет роль наследственный фактор: если в семье кто-либо страдал/страдает аналогичными недугами, риск «заработать» очаговый гастрит возрастает.

Немного о диагностике

Поскольку зачастую субатрофический гастрит не обнаруживает себя на начальной стадии, определение патологии на ранних этапах возможно лишь с помощью инструментальных, лабораторных и функциональных методов исследования. В распоряжении специалистов немало вариантов обследования пациента:

  • общие и развернутые анализы биологических материалов;
  • УЗИ;
  • рентгенография;
  • МРТ;
  • компьютерная томография.

диагностика

Полученные данные сопоставляются с анамнезом и общей клинической картиной недуга.

Однако наибольшую ценность в диагностике атрофических форм гастрита представляют эндоскопические, гастроскопические методы обследования, а также КТ с применением контрастного вещества. Они позволяют наглядно оценить состояние слизистых тканей, определить локализацию воспалений и анатомические особенности пищеварительного тракта, зафиксировать результат.

Для выявления хеликобактерной инфекции может использоваться анализ на микрофлору желудка, который многие специалисты считают нецелесообразным. Аналогичное исследование каловых масс, именуемое «анализом на дисбактериоз», никакой информативной ценности не представляет и не является общепринятым методом диагностики вообще.

Лечение очагового атрофического гастрита

В силу того, что атрофический гастрит в целом сопровождается выраженным изменением слизистой ткани желудка и желез, в медицинской практике существует единый общепризнанный терапевтический подход.

Достоверно известно, что атрофические преобразования невозможно трансформировать обратно, то есть полностью вылечить. Однако разработаны весьма эффективные способы воздействия на пораженные участки, позволяющие замедлить или предупредить дальнейшее развитие болезни на разных стадиях. Каждая из этих методик основана на тщательном и углубленном изучении работы всего организма, поскольку состояние здоровья отдельных органов и тканей подчас кардинальным образом влияет на тактику лечения.

Выбор и разработка конкретного подхода к терапии очагового атрофического гастрита – прерогатива гастроэнтеролога. Также могут понадобиться консультации врачей других общих и узких специальностей для комплексной терапии.

консультация

Традиционная схема

Стандартная схема лечения субатрофического типа заболевания совпадает с терапией атрофического гастрита.

  1. При подтвержденных данных о том, что выраженное влияние на развитие патологии оказывает хеликобактериоз, проводят эрадикацию, обычно включающую 2–4 лекарственных компонента. В основном в набор входят антибактериальные средства широкого спектра действия, к которым чувствительна бактерия Helicobacter pylori, и ингибиторы протонной помпы, регулирующие секрецию соляной кислоты.
  2. Подбираются ферментные препараты, благотворно влияющие на процесс пищеварения, витамины, противовоспалительные средства, составы, нормализующие моторную функцию желудка.
  3. В отношении аутоиммунных процессов современная медицина пока не может предложить достаточно эффективное и безопасное лечение. В некоторых ситуациях используется гормональная терапия, однако в подавляющем большинстве случаев подобная тактика не оправдана.

Гомеопатические средства к лечению гастрита и к доказательной медицинской практике в целом никоим образом не относятся. Народные снадобья считаются заведомо опасными, поскольку они способны выступить катализаторами атрофического процесса.

Наряду с медикаментозным лечением важной составляющей комплексного подхода в купировании очагового атрофического гастрита остается правильный режим питания.

Диета при субатрофическом гастрите

Подбор продуктов и режима питания в соответствии с состоянием слизистых тканей желудка – основа рационального диетического подхода при очаговой форме заболевания. Исходя из терапевтических целей, специалистами было разработано четыре варианта:

  1. Диета № 2 – базовая схема. Ее основной задачей является активизация работы желез при полноценном питании. Пациентам разрешаются мясные, рыбные блюда, молочные и кисломолочные продукты, яйца, крупяные каши, плодоовощные культуры. Под запрет попадают ингредиенты с грубой текстурой, охлажденные и замороженные компоненты, острые, чрезмерно соленые и агрессивные яства/напитки. Предпочтительнее отварные, запеченные и пропаренные продукты, легко подвергающиеся термической обработке.
  2. Диета № 1(а) предназначена для пациентов при выраженном болевом синдроме. Основная цель подхода – обеспечение минимальной нагрузки на работу пищеварительной системы и уменьшение рефлекторной активности слизистой оболочки желудка. Из рациона в обязательном порядке исключаются продукты, способные воздействовать на рецепторы тканей: бобовые культуры, свежие овощи и фрукты, мучные изделия, жирные блюда. Пища должна быть максимально жидкой – бульоны, супы, тщательно протертое пюре. При отсутствии лактазной недостаточности разрешается употреблять нежирные молочные продукты.
  3. После завершения острого периода и ликвидации болевых ощущений пациентам разрешено переходить на основную диету № 1. Ключевой целью этого режима питания становится восстановление слизистых желудочных тканей. Также рекомендуется употреблять жидкие и кашеобразные блюда, отварное или пропаренное нежирное мясо, рыбу, кисломолочные изделия. Нежелательны продукты, богатые клетчаткой.
  4. При выраженной непереносимости молока пациенту назначают диету № 4. В ее задачи входит исключение дополнительного раздражения тканей и ликвидация воспалительных процессов на отдельных участках слизистой оболочки желудка.

При любом варианте диеты рекомендуется дробный тип питания: есть чаще, но меньшими порциями.

Рацион подбирается только очным специалистом в соответствии с состоянием ЖКТ на момент обследования, общим уровнем здоровья и возможными индивидуальными показаниями.

 

zhktinfo.ru

что это такое, симптомы и лечение, отзывы

Очаговый атрофический гастрит — наиболее опасное из всех желудочных патологий заболевание, сопровождающееся тяжелыми воспалительными процессами, нарушением целостности слизистой оболочки желудка (СОЖ) и синтеза желудочного секрета. При этой форме поражаются клетки органа, в которых происходит выработка желудочного секрета. В результате начинается некроз желез и сокращается синтез ферментов и соляной кислоты, ответственных за переваривание пищи. Запущенная болезнь провоцирует процессы метаплазии клеток эпителия, развитие злокачественных новообразований.

Патологии гастрита

Классификация заболевания

Очаговый атрофический гастрит по клиническим признакам бывает 2 форм — острой и хронической. Дает о себе знать в очень короткий срок острый гастрит с очаговой атрофией — в течение нескольких часов или дней. Симптоматика при этом интенсивная.

Хронический очаговый гастрит с атрофией проявляется слабо или совсем бессимптомно, разрушение тканей и СОЖ происходит постепенно на протяжении долгого периода времени.

По характеру течения заболевания различают поверхностный, аутоиммунный, очаговый, гипертрофический, мультифокальный, атрофический и гиперпластический гастрит:

  1. Наиболее простой и легкоизлечимой формой гастрита является поверхностный гастрит, который также называется катаральным. При нем поражение охватывает только верхние слои слизистой оболочки желудка. Характеризуется ощущениями дискомфорта в области живота, которые при соблюдении диеты исчезают в течение нескольких дней.
  2. Аутоиммунная форма атрогастрита сопровождается выработкой антител, которые начинают атаковать собственные клетки желудка. Встречается данная форма в 10% случаев.
  3. Очаговой атрофией слизистой желудка называют такое поражение, при котором атрофированные очаги чередуются с гиперплазиями (разрастаниями) кожных тканей и секреторных желез пищеварительного органа. Сопровождается повышенной выработкой соляной кислоты гипертрофированными участками и нарушается ph-уровень эпигастрия.
  4. Гипертрофический гастрит — особая форма поражения желудочных тканей с характерными разрастаниями СОЖ с образованием складок, полипов, бородавок и кист. Этот вид гастрита является самым распространенным.
  5. При мультифокальном типе атрогастрита наблюдаются некротические поражения тканей в различных частях пищеварительного органа с понижением секреторной деятельности органа.
  6. Одним из опасных видов атрогастрита является очаговый атрофический антральный гастрит, когда воспаление затрагивает антрум (выходной отдел желудка). Такое поражение вызывает нарушение синтеза гормонов гастрина, ответственных за нейтрализацию соляной кислоты. В результате резко повышается кислотность желудка, которая начинает разъедать слизистую желудка и дуоденальной кишки; образуются единичные или многочисленные язвенные очаги в органе. Признаки антрум гастрита могут практически не проявляться, но при этом вызывают такие опасные осложнения, как гастропатия (язва желудка и 12-перстной кишки), обильные кровотечения, злокачественные опухоли.
  7. Атрофический гиперпластический гастрит — редкий тип атрофического гастрита хронической формы, при котором наблюдается аномальное увеличение размеров СОЖ. Часть клеток слизистых стенок начинает усиленно разрастаться, разрушая клетки эпителия, нарушается функционирование желудочных желез, снижается выработка соляной кислоты и ферментов, которые принимают участие в процессе переработки пищи. Провоцируют атрофический гиперпластический гастрит хеликобактерии.

Причины развития патологии

В медицинской практике отмечены следующие причины развития очагового гастрита атрофического типа:

Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Только по назначению лечащего врача 30%, 936 голосов

    936 голосов 30%

    936 голосов — 30% из всех голосов

  • Один раз в год и считаю этого достаточно 18%, 545 голосов

    545 голосов 18%

    545 голосов — 18% из всех голосов

  • Только когда болею 16%, 484 голоса

    484 голоса 16%

    484 голоса — 16% из всех голосов

  • Как минимум два раза в год 15%, 451 голос

    451 голос 15%

    451 голос — 15% из всех голосов

  • Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 337 голосов

    337 голосов 11%

    337 голосов — 11% из всех голосов

  • Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 195 голосов

    195 голосов 6%

    195 голосов — 6% из всех голосов

  • Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 134 голоса

    134 голоса 4%

    134 голоса — 4% из всех голосов

Всего голосов: 3082

21.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.
  • заражение патогенными микроорганизмами — бактериями Хеликобактер;
  • аномальные нарушения иммунной системы;
  • воспалительные процессы в поджелудочной железе, желчном пузыре, в кишечнике;
  • злоупотребление спиртными напитками и курение;
  • нарушения деятельности эндокринной системы;
  • постоянная интоксикация зловредными химическими веществами;
  • инфекционные заболевания органов ЖКТ;
  • прием «агрессивных» медицинских препаратов;
  • нервное переутомление и чрезмерные физические нагрузки;
  • наследственность.

Симптоматические проявления

Очаговый атрофический поверхностный гастрит имеет долговременный характер течения, при котором поражения начинаются с желудочного дна и постепенно охватывают весь орган.

Для ранней стадии характерны следующие признаки:

  • малокровие из-за плохого усвоения железа и витамина В12;
  • слабые боли в области желудка и живота;
  • тупые боли после еды;
  • изжога, отрыжка, тошнота и рвота.

Дефицит железа и фолиевой кислоты обуславливает следующие проявления общего недомогания:

  • хроническое недосыпание;
  • бессилие;
  • хроническая усталость;
  • кожа и слизистые поверхности обескровленные;
  • онемение языка и изменение его цвета;
  • потеря чувствительности в руках и ногах;
  • волос и ногти сухие и ломкие;
  • нарушение дыхания;
  • боли в грудной клетке;
  • чувство жжения во рту.

Более поздние стадии желудочной патологии проявляются в следующем виде:

  • язык покрывается толстым белым налетом, на котором при нажатии остаются отпечатки зубов;
  • кисловатый привкус во рту;
  • интенсивные боли в эпигастральной области;
  • тошнота и рвота с присутствием в рвотных массах непереваренных остатков еды, слизи и кровянистых выделений;
  • зловонная отрыжка;
  • нарушение стула;
  • вздутие живота и повышенное газоотделение;
  • потеря аппетита и похудение.

Диагностические мероприятия

При первичном осмотре врачом-гастроэнтерологом составляется анамнез заболевания, изучаются все симптомы и лечение назначается по результатам комплексной диагностики.

Лабораторные исследования:

  • общий анализ крови и урины;
  • исследование на содержание антител и ферментов;
  • тестирование крови и дыхательный тест на присутствие хеликобактерий;
  • ph-метрия на определение уровня кислотности желудка.

Применяют следующие методы инструментальной диагностики:

  • рентгенограмма;
  • эндоскопия желудка для выявления очага поражения;
  • фиброгастродуаноскопия, позволяющая определить степень язвенных поражений желудка и 12-перстной кишки;
  • биопсия и гистология;
  • УЗИ органов брюшной полости.

На основании всех анализов врач составляет схему терапии.

Во избежание нежелательных последствий ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать лечить атрофический очаговый гастрит.

Терапия очагового гастрита

Лечение очагового атрофического гастрита проводят стационарно, под строгим врачебным наблюдением. Основной упор делается на назначение лекарственных препаратов по различным направлениям:

  1. Для уничтожения вредоносных бактерий применяют 3-х или 4-х фазное лечение антибиотиками (Амоксицилин, Тетрациклин, Клотримазол, Метронидазол и др.).
  2. Для восстановления секреторных функций и моторики желудка — Абомин, Ацидин-Пепсин, Мотилиум, Церукал, препараты из желудочного сока.
  3. В помощь желудку прописывают ферментные препараты — Панкреатин, Креон и др.
  4. При анемии и авитаминозе применяют препараты с содержанием железа, витаминные комплексы, инъекции витамина В12.
  5. Для купирования болевых ощущений — анальгетики. Для снятия спазмов — спазмолитики (Дротаверин, Но-шпа, Папаверин, Спазмолгон).
  6. Для ускорения процесса регенерации желудочных клеток — кортекостероиды.
  7. Укрепляющая терапия — иммуностимуляторы.

При лечении патологий желудка нет ничего важнее, как лечить болезнь посредством диетотерапии. Данный метод всегда имеет хороший эффект и положительный отзывы.

Основным принципом правильного питания при атрофическом гастрите с очаговыми поражениями является щадящая диета, направленная на облегчение желудочной деятельности; включение в рацион легкоусвояемой пищи,с содержанием клетчатки. Блюда готовятся на пару или отвариваются, едят в хорошо измельченном виде. Категорически противопоказаны жареные, жирные, острые, соленые и кислые продукты, с различными наполнителями и красителями, алкоголь и газированные напитки, способные вызвать раздражение СОЖ.

При острой форме атрогастрита — диета №1, в период ремиссии можно перейти на диету №2.

Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день малыми порциями в определенное время. Пища употребляется в теплом виде.

Народная медицина

В период затихания симптомов очагового атрофического гастрита приветствуется лечение народными средствами, после консультации с лечащим врачом:

  1. Хорошо заживляет поражения слизистой желудка свежевыжатые соки картофеля и капусты. Их принимают натощак. Поможет также отвар травяного сбора из ромашки, липы, мяты.
  2. Настои из корней валерианы, листов пиона, душицы и зверобоя благотворно влияют на нервную систему больного.
  3. При болях в желудке возможно назначение мятного отвара, настоев из мелиссы, синюхи, ромашки, душицы, вахты.
  4. Повышенную кислотность снимают отвары аира, птичьего горца, цветов календулы.
  5. Хорошим обволакивающим и заживляющим эффектом обладают алтей, солодка, девясил, льняные семена, листья подорожника.

Профилактика заболевания

Соблюдение элементарных правил позволит снизить риск развития очаговой атрофии СОЖ:

  • соблюдать лечебную диету и вести здоровый образ жизни с полноценным отдыхом и 8-часовым сном;
  • исключить употребление спиртных напитков, табачных изделий;
  • избегать психологических и физических переутомлений;
  • следует проходить ежегодный осмотр у гастроэнтеролога;
  • необходимо вести активный подвижный образ жизни;
  • лечение болезней ЖКТ должно быть своевременным и полным.

Обращение к специалисту и квалифицированное лечение позволят избежать опасных последствий заболевания.

medicalok.ru

Очаговый атрофический гастрит — ка кбороться с болезнью

Очаговый атрофический гастрит – заболевание, при котором воспаляется слизистая не только желудка, но и поджелудочной железы. Под воздействием этой патологии в организме нарушается нормальная работа клеток желудка, происходит постепенная гибель желез, выделяющих набор необходимых ферментов. Очаговый атрофический гастрит может распространяться как на всю внутреннюю полость, так и на отдельную часть этого органа. Основной опасностью данного заболевания является то, что оно легко может перерасти в рак.

Очаговый атрофический гастрит

Если игнорировать симптомы и не лечить заболевание, оно может перерасти в онкологию

Причины

Исследования показали, что причиной атрофического очагового гастрита являются длительные и затяжные патологии других органов желудочно-кишечного тракта. В подавляющем большинстве случаев заболевание встречается у пожилых людей – в их организме происходят серьезные возрастные изменения, из-за которых нарушается обновление и регенерация тканей.

Кроме того, спровоцировать развитие атрофического очагового гастрита могут следующие причины:

  • Нарушение аутоиммунных процессов – организм перестает вырабатывать антитела, которые защищают поверхность слизистой от желудочного сока. Это приводит к гибели клеток, выстилающих внутреннюю полость желудка;
  • Разрушение клеток, из-за чего они перестают защищать желудок от негативного влияния бактерий;
  • Нарушение синтеза белка;
  • Частые интоксикации: пищевые, химические, токсические или алкогольные;
  • Заражение Хеликобактерией, которая является распространенной причиной гастрита;
  • Частые стрессы и эмоциональные переживания;
  • Частое употребление крепкого кофе и чая;
  • Употребление газированных напитков;
  • Недостаточное разжевывание пищи.
  • Неправильное и несбалансированное питание, из-за чего поверхность слизистой раздражается.

Существуют и другие причины, приводящие к развитию атрофического очагового гастрита. Исследования показали, что в 98% случаев данного заболевания в желудке присутствует бактерия Хеликобактер Пилори. Она проникает в слизистую желудка и препятствует нормальной выработке соляной кислоты.

Признаки

Распознать признаки атрофического очагового гастрита крайне тяжело. На начальных стадиях человек начинает сталкиваться с серьезным ухудшением аппетита, что приводит к серьезному похудению. Нередки случаи, когда данный вид гастрита не вызывает никаких болезненных ощущений. Это говорит о том, что клетки слизистой оболочки начали активно отмирать.

Атрофический очаговый гастрит вызывает постоянное ощущение тяжести в желудке, которое значительно усиливается во время приема пищиСо временем атрофический гастрит вызывает появление диспепсических признаков. Это значит, что человек начинает часто ощущать тошноту и рвоту, появляется частая отрыжка, изжога, урчание в желудке. Кроме того, значительно нарушаются обменные процессы, проблема образования газов в кишечнике становится актуальной. Именно по этой причине у человека постоянно вздутый живот. Также нарушенное пищеварение приводит к появлению диареи. Также человек начинает чаще сталкиваться с обострениями хронических заболеваний или же различными инфекциями, ведь иммунные способности организма падают.

По утрам и после еды изо рта появляется резкий неприятный запах, который может напоминать гниение. Значительно ухудшается внешний вид кожного покрова, дерма становится болезненной, бледной, покрывается многочисленными воспалениями. Ногти и волосы становятся ломкими, это связано с недостатком витаминных веществ в крови.

Со временем на фоне атрофического очагового гастрита вызывает частые приступы головной боли, которая возникает на фоне перепадов уровня артериального давления. Также человек жалуется на головокружения, у него может диагностироваться анемия. На языке формируется беловатый или желтоватый налет, который указывает на негативные процессы в кишечнике. На фоне обострения атрофического гастрита может развиваться холецистит, панкреатит, клетки желудка могут отмирать.

Чтобы избежать возникновения серьезных осложнений, необходимо при появлении первых признаков обязательно обратиться к врачу

Диагностика

Определить атрофический очаговый гастрит можно только при помощи расширенного диагностического обследования. Признаки данной патологии можно легко спутать с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Чтобы точно сказать, какая болезнь у вас, стоит обратиться к квалифицированному врачу-гастроэнтерологу. Он сможет назначить вам все необходимые процедуры, необходимые для диагностики. Также на первичном осмотре специалист соберет подробный анамнез, проведет пальпацию брюшной полости. После этого вас отправят на общий анализ мочи, крови, кала, а также измерение кислотности желудка.

Диагностика

Только комплексное обследование способно помочь выявить данное заболевание

Инструментальная диагностика предполагает прохождение следующих исследований:

  • Эндоскопического обследования;
  • Рентгена брюшной полости;
  • Фиброгастродуаноскопического обследования;
  • Иммунологического анализа крови;
  • Биопсии, гистологии и цитологии желудка.

Только после проведения всех диагностических обследований врач сможет поставить вам точный диагноз. Расширенное исследование помогает определить максимально эффективную схему лечения, которая поможет избавиться ото всех признаков данного заболевания.

Категорически запрещено заниматься самолечением. Это легко может привести к развитию серьезных осложнений, угрожающих жизни

Медикаментозное лечение

Обычно лечение атрофического очагового гастрита заключается в приеме ряда медикаментозных препаратов. Они назначаются после проведения расширенного диагностического обследования.

В подавляющем большинстве случаев терапия данного заболевания заключается в приеме следующих лекарств:

  • Эрадикационная антихеликобактерная терапия – антибактериальные препараты по типу Де-нол.
  • Ферменты, которые налаживают обменные процессы в желудке, снижают дефицит активных веществ. Наиболее популярные препараты – Фестал, Креон, Иннозим.
  • Обволакивающие – избавляют от изжоги и других неприятных ощущений. Наибольшую популярность имеют Альмагель, Малоокс, Ренни, Фосфалюгель.
  • Против тошноты и рвоты – Мотилиум, Галидор, Бускопан.
  • Восстанавливающие – ускоряют процесс заживления поврежденных участков, способствуют восстановлению слизистой и выстилающего эпителия. Наиболее популярными препаратами такой группы являются Мизопростол и Сайтотек.

Если же медикаментозное лечение на протяжении долгого периода времени не приносит человеку никакого результата, врач должен изменить тактику воздействия

Если же и другие препараты не изменили ситуацию, проводится обследование, которое отражает целесообразность хирургического вмешательства. Оно показано в редких случаях, заключается в удалении части поврежденного органа. Удаленные ткани восстанавливаются за счет участков пищеварительного тракта.

Народные методы лечения

На начальных стадиях избавиться от атрофического очагового гастрита удастся при помощи народных методов лечения. Однако перед началом подобной терапии необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Только после его согласия вы сможете попробовать принять народные лекарства. Обычно лечения атрофического очагового гастрита применяются отвары трав, настойки и соки, которые восстанавливают нормальную секрецию желудочных желез.

Народные методы лечения

Натуральная минеральная вода выступает лекарственным и профилактическим средством от болезней ЖКТ

Наиболее популярными рецептами против атрофического очагового гастрита являются:

  • В равных пропорциях смешайте картофельный и капустные соки, после чего добавьте в них соду из пропорции 1 столовая ложка на литр лекарства. Принимайте лекарство по 2 столовые ложки за 30 минут до каждого приема пищи.
  • Каждое утро начинайте с приема отвара из яблок и измельченной тыквы. После этого заешьте это чайной ложкой натурального меда. После этого необходимо не есть в течение нескольких часов.
  • В равных пропорциях смешайте мяту, подорожник, шиповник, ромашку и мать-и-мачеху. После этого измельчите компоненты, после чего залейте одну столовую ложку литром кипятка и оставьте настаиваться на несколько часов. Принимайте по 1 стакану лекарства за час до каждого приема пищи.
  • Каждое утро выпивайте по стакану натуральной минеральной воды, такой как Нарзан или Боржоми. Лучше всего немного подогревать их перед употреблением.
  • В равных пропорциях смешайте кору дуба и натуральный мед, после чего залейте такую смесь теплой водой и оставьте на ночь. Принимайте такой напиток перед каждым приемом пищи 3 раза в день в течение месяца.
  • Возьмите ягоды облепихи и шиповника, тщательно измельчите их и смешайте в равных пропорциях. После этого залейте 3 столовые ложки мякоти литром поды и поставьте на огонь. Томите их на огне в течение 40 минут, после чего остудите и процедите. Принимайте по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Профилактика

Чтобы снизить риск возникновения атрофического гастрита или же его осложнений, очень важно придерживаться некоторых простых рекомендаций.

Особую важность имеют следующие правила:

  • Отказ от вредных привычек: бросьте курить и перестаньте употреблять алкогольные напитки;
  • Минимизируйте количество стрессов и переживаний в своей жизни;
  • Следите за питанием, соблюдайте диету;
Профилактика

Соблюдение режима питания, активности и отдыха является ключевым фактором в профилактике заболевания

  • Принимайте лекарственные препараты только по назначению лечащего врача;
  • Регулярно проходите диагностические обследования;
  • Своевременно лечите инфекционные заболевания.

Прогноз

При своевременном лечении атрофического очагового гастрита данное заболевание можно быстро купировать. Если же вы будете игнорировать течение патологии, риск развития патологий будет крайне высоким. Чаще всего атрофический гастрит перерастает в язву желудка, аденокарциному, и даже опухоль. Если же патологию удастся диагностировать на начальных стадиях, то от него можно будет успешно избавиться.

Лечебная диета

Диетическое питание – очень важная составляющая часть лечения атрофического очагового гастрита. Если вы не будете соблюдать специальные правила, риск возникновения осложнений значительно увеличится. Существует 4 вида столов, которые показаны для лечения гастрита с разной степенью кислотностью.

Несоблюдение лечебной диеты влечет за собой последствия в виде серьезных осложненийОсновные их правила следующие:

  1. Базовая диета №2 – основная цель такого питания заключается в стимуляции функциональных желез. Все потребляемые блюда обязательно должны быть отварными, тушенными или же запеченными. При этом категорически запрещено потреблять в пищу слишком холодные или горячие продукты, которые раздражающе действуют на поверхность слизистой оболочки желудка. Вы можете потреблять нежирные сорта рыбы и мяса, следует отказаться от жирной, жареной, копченной и маринованной пищи. Сделайте упор на свежие фрукты и овощи, которые ускоряют пищеварение.
  2. Диета №1 при обострении болевых ощущений – ее необходимо придерживаться во время обострения атрофического очагового гастрита. Основная цель такого питания – это снижение рефлекторной возбудимости слизистой оболочки желудка. Стоит полностью отказаться от употребления продуктов, которые стимулируют деятельность рецепторов желудка. Всю пищу необходимо потреблять в полужидком или жидком состоянии. Допускается лишь варение, тушение и запекание. При нормальной переносимости можно потреблять молочные продукты.
  3. Стандартная диета №1 – ее применяют во время затишья симптомов. С помощью такого питания удается восстановить слизистую, снизить ее воспаленность и наладить пищеварение. Стоит полностью отказаться от употребления вредных продуктов, не стоит часто есть пищу, богатую клетчаткой.
  4. Диета №4 при энтеральном синдроме – помогает нормализовать функциональность желудка, а также снизить воспаленность слизистой оболочки. Питаться нужно небольшими порциями каждые 2-3 часа. По мере снижения болезненных ощущений человек может возвращаться к привычному рациону. При этом нужно постоянно придерживаться принципов правильного питания.

gastritguru.ru

Очаговый атрофический гастрит: симптомы и лечение

Очаговый атрофический гастрит – это болезнь, которая характеризуется возникновением воспалительного процесса на слизистой оболочке желудка. Процесс в желудке носит при этом не диффузный характер, а отличается очаговой атрофией слизистой. Наличие в организме атрофического процесса означает, что эпителий слизистой оболочки патологически изменен, а функция — снижена. В статье рассмотрены симптомы и лечение атрофического гастрита.

Название заболевания связано с тем, что эпителиальные клетки, выстилающие внутренние стенки желудка, изменяются анатомически и физиологически. Происходит морфофункциональное изменение и отмирание. В организме снижается выработка желудочной слизи, что приводит к ухудшению усвоения питательных веществ в желудке. Первые клинические признаки заболевания обнаруживаются уже спустя несколько дней после начала.

Формы атрофического гастрита

По клиническому течению атрофический гастрит подразделяется на острый и хронический. Кроме того, по локализации заболевания различают следующие разновидности заболевания.

Гастрит атрофического типаГастрит атрофического типа

Гастрит атрофического типа

Очаговый

Хронический очаговый гастрит характеризуется тем, что на слизистой желудка происходит чередование участков с очаговой атрофией и гиперплазии эпителия и секреторных клеток. Это объясняется стремлением здоровой ткани желудка компенсировать собой недостающие функции атрофированных участков. В здоровых участках происходит повышение секреторной функции желез, что приводит к нарушению кислотного равновесия в полости желудка. Локализация патологического процесса приходится на нижние отделы желудка.

Также называют субатрофическим гастритом. Считается начальной стадией патологии.

Антральный

Эта клиническое и патоморфологическое заболевание поражает желудок в антральном отделе. В этом месте на поверхности слизистой оболочки образуются рубцовые изменения. При такой локализации патологического процесса повреждается структура выходного отверстия желудка и затрудняется выход из желудка пищевых масс.

При этой болезни уровень кислотности желудочного сока повышается. Симптомы напоминают гиперацидный эрозивный гастрит. Такой смешанный гастрит требует дифференцировки с рядом патологических состояний желудка.

Клинические проявления

Симптомы атрофического гастрита характерны и легко распознаваемы.

Снижение аппетита у больногоСнижение аппетита у больного

  1. Первое клиническое проявление атрофического очагового гастрита — постепенное снижение аппетита. Происходит уменьшение массы тела.
  2. На начальных стадиях заболевания пациент жалуется на болевой синдром в эпигастральной области.
  3. Заболевание без боли — признак атрофического процесса в желудке.
  4. Спустя некоторое время у пациента появляются симптомы пищеварительных расстройств. Отмечается частая тошнота, рвота.
  5. Пациенты жалуются на отрыжку, изжогу, урчание в животе.
  6. Изменение обмена веществ приводит к повышенному образованию газов в животе и метеоризму.
  7. Поскольку иммунитет пациента ослаблен, возможно присоединение вторичных инфекций и развитие диареи.

Обменные нарушения

После приема пищи у человека появляется чувство тяжести в животе, во рту — запах гниения. Внешний вид пациента также ухудшается.

Кожные покровы становятся тусклыми и бледными. Волосы тускнеют и выпадают, ногти крошатся. Эта симптоматика обусловлена авитаминозом и снижением гемоглобина крови.

Нарушение обменных процессовНарушение обменных процессов

Общие изменения в организме

Общие признаки астении и интоксикации — головная боль, снижение гемоглобина крови и артериального давления, головокружение.

При осмотре языка пациента обнаруживается густой налет беловатого цвета. В острое время обостряются сопутствующие заболевания пищеварительного тракта — энтерит, холецистит, панкреатит. Опасен локальный некроз. Чтобы избежать такого серьёзного осложнения, при симптомах сразу обращайтесь за медицинской помощью.

Терапия

Если у пациента было заподозрено такое серьёзное заболевание, требуется проведение лабораторного инструментального обследования. По результатам комплексного обследования врачи определяют причины заболевания и стадию развития, а также патоморфологическое состояние слизистой оболочки.

Лечение очагового атрофического гастрита — длительное и комплексное, контролируется врачом.

Принципы лечения

Неблагоприятный клинико-диагностический признак – обнаружение в желудке участков некроза. При такой форме патологии потребуется оперативное вмешательство.

Если заболевание обострено, лечение очагового гастрита в домашних условиях затруднительно. Пациент нуждается в госпитализации в гастроэнтерологическое отделение. Помимо удаления очагов некроза, проводятся меры по предотвращению атрофии тканей желудка. Для этого потребуется медикаментозное лечение и соблюдение строгой диеты.

Эрадикация

Эрадикация – устранение инфекционного возбудителя гастрита. Главная причина заболевания — хеликобактер пилори. Для излечения организма от возбудителя назначают комплексную противомикробную терапию. Часто используют препарат амоксициллин и метронидазол. Эти антибиотики и противопротозойные средства убивают и другую патогенную микрофлору. Дополнительно после курса антибиотиков назначают эубиотики, витамины и иммуномодуляторы для восстановления флоры кишечника.

Заместительное лечение

Заместительная терапия заключается в нормализации функций желудка и кишечника, восстановлении обмена веществ. Чтобы лечить очаговый гастрит, врачи рекомендуют постоянно принимать препараты, которые усиливают секрецию соляной кислоты и слизи.

Терапия медицинскими препаратамиТерапия медицинскими препаратами

Если у пациента обнаружены тяжелые сопутствующие симптомы, потребуется назначение препаратов, которые стимулируют секрецию желез желудка. Для восстановления состояния организма восполняют минеральный и витаминный дефицит. Чтобы устранить дефицит в желудке соляной кислоты и пищеварительных ферментов, лечащий врач назначает заместительное лечение с помощью препаратов абомин, пепсидил.

Вопрос о том, как лечить очаговый атрофический гастрит, решает только лечащий доктор. Для улучшения пищеварительных процессов, расщепления и усвоения в кишечнике питательных веществ назначаются препараты Фестал, Мезим, Креон, Панкреатин.

Обезболивание

Чтобы снять у пациента болевой синдром, назначаются миотропные спазмолитики типа дротаверина или ношпы, а также холинолитические препараты – платифиллин.

Назначение ингибиторов протонной помпы или блокаторов гистаминовых рецепторов в этом случае нецелесообразно, поскольку соляной кислоты в желудке и так вырабатывается недостаточно.

Правильное питание

Чтобы вылечить очаговый атрофический гастрит, придерживаются диеты. Если употреблять в пищу не рекомендованные при этом заболевании продукты, результаты лечения сводятся на нет.

  1. Допустимо при такой диете употреблять в пищу овощи и фрукты.
  2. Мясо должно быть отварным, не жирным и не тяжелым.
  3. Чтобы овощи усваивались и поддерживали нормальный баланс, их отваривают.
  4. Фрукты при атрофическом гастрите допускаются только спелые, свежие, промытые и ни в коем случае не кислые.
  5. Полезны спелые сладкие ягоды и зелень.
  6. Пища при гастрите не должна содержать тяжелых животных жиров и углеводов. Супы готовить предпочтительно на овощных бульонах, а также на курином бульоне.
  7. Разрешаются в диете куриные яйца всмятку, макароны, сыры твердых сортов, каши из круп.
  8. Жидкости необходимо пить много. Подойдут некислые соки, минеральная вода, кисель, чай, компот.

Если не заняться лечением этого опасного заболевания, оно может повлечь за собой развитие злокачественного новообразования. Чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее прогноз.

gastrotract.ru

Симптомы и лечение атрофического очагового гастрита

Гастрит – болезнь, развивающаяся исподволь, постепенно, характеризующаяся большим количеством форм и разновидностей. Очаговый атрофический гастрит является стадией заболевания, уже не относящейся к лёгким формам, в отличие от поверхностного гастрита, при котором поражения слизистой не имеют явно выраженной дистрофии.

Симптоматика острого атрофического гастритаКакие симптомы свидетельствуют об остром атрофическом гастрите.

В случае же с атрофической патологией речь идёт о множественных очагах поражения слизистой, при котором ткани и клетки эпителия отмирают, замещаясь соединительными тканями. Разумеется, они не в состоянии выполнять тех функций, которые свойственны слизистой, что приводит к постепенному снижению функциональности желудка.

Другими словами, в слое эпителия, именуемом цилиндрическим, в результате воспалительных процессов (острых или хронических) происходит атрофия тканей, приводящая к их дистрофическим изменениям. Заключаются они в том, что количество клеток, участвующих в секреторной деятельности (ответственных за выработку компонентов желудочного сока), заметно сокращается, а атрофированных – растёт, и желудок уже не способен переваривать пищу в прежних объёмах с теми же энергетическими затратами.

Различают диффузную и очаговую формы атрофии слизистой. Что такое очаговый атрофический антральный гастрит? Это форма патологии, при которой поражения слизистой распространяются не на всю её площадь, а затрагивают её отдельные части, сосредотачиваясь преимущественно в антральном (нижнем) отделе желудка. Именно здесь наблюдается наивысшая концентрация соляной кислоты, здесь же любят обитать бактерии H. pillory, которые считаются одним из основных возбудителей воспаления слизистой и гастритов в целом.

Заражение H. pillory

Опасность атрофии эпителия заключается в том, что в нормальном состоянии клетки слизистой под воздействием агрессивного желудочного сока тоже гибнут, но в этом случае запускается процесс их регенерации. При атрофическом гастрите заместительные фиброзные ткани регенеративной способностью не обладают, поэтому слизистая со временем истончается. Кроме того, снижаются секреторная и моторная деятельность тканей желудка.

Как уже отмечалось выше, очаги атрофии обычно локализуются в антральном отделе желудка, но необязательно – данной патологии подвержены практически все отделы главного пищеварительного органа. Диффузный атрофический гастрит – это следующая, более опасная стадия заболевания, когда воспаление затрагивает всю площадь стенок желудка.

Причины развития атрофической формы гастрита

Возникновение очаговой атрофической формы обусловлено целым рядом факторов, которые принято разделять на внешние и внутренние. Однако в большинстве случаев причиной развития патологии становится комбинация из нескольких факторов, действие каждого из которых усиливается под влиянием других.

Гастрит с очаговой атрофией может развиться под воздействием следующих причин:

  1. Деятельность бактерии Helicobacter pylori. Эта разновидность патогенных микроорганизмов – единственная, которая достаточно комфортно чувствует себя в агрессивной кислой среде желудочного сока. Именно хеликобактерия в большинстве случаев ответственна за возникновение самых разных форм гастрита, то есть её наличие уже говорит о том, что желудок, скорее всего, уже подвергся патологическим изменениям.
  2. Погрешности в питании – вторая распространённая причина возникновения гастритов. Это и увлечение фастфудом, и любовь к острой/жирной/солёной пище, и переедание вообще. Злоупотребление фаст-фудом
  3. Длительное злоупотребление алкоголем также неизбежно приводит к поражению слизистой желудка – спирт, содержащийся в алкоголе, нарушает нормальную секреторную деятельность желудка, становясь причиной множественных поражений эпителиального слоя.
  4. Длительный приём некоторых медпрепаратов (анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств, гормональных препаратов).
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Общие нарушения обмена веществ.
  7. Аутоиммунные патологии.
  8. Наличие в анамнезе дуоденального рефлюкса.

Разновидности атрофического гастрита

Классификация гастритов достаточно разнообразна, не является исключением и его атрофическая форма. По клиническому проявлению болезнь может протекать в острой или хронической форме.

Хронический атрофический гастрит принято считать субатрофической формой, при которой очаги с нарушенной трофикой слизистой чередуются с участками гиперплазии эпителия: желудок пытается скомпенсировать дефицит секреции, вызванный атрофией части клеток, что становится причиной повышенной выработки соляной кислоты на здоровых участках слизистой. Происходит разбалансирование кислотного равновесия, этот процесс приводит к возникновению более серьёзных проблем. Часто хронический гастрит развивается на фоне недолеченной острой формы заболевания.

Кислотный баланс

По локализации воспалительных процессов различают:

  1. Поверхностный атрофический гастрит – начальная стадия болезни, при которой очаги воспаления затрагивают только верхние слои слизистой, считается разновидностью антрального очагового гастрита.
  2. Антральный гастрит характеризуется локализацией очагов воспаления слизистой в нижнем (антральном) отделе желудка, непосредственно контактирующем с двенадцатиперстной кишкой. Характеризуется повреждением желудочного выходного отверстия, что становится причиной проблем с транспортировкой пищевых масс в кишечник. Антральная локализация поражения слизистой обычно сопровождается повышением кислотности ЖС, а симптоматика этой разновидности болезни схожа с проявлениями гиперацидного эрозивного гастрита.
  3. Эритематозный гастрит характеризуется наличием очагов воспаления, расположенных в верхних слоях эпителия и хорошо видимых при гастроскопии благодаря покраснению пораженных участков.
  4. Эрозивная форма – патология, проявляющаяся появлением ранок небольших размеров (эрозий), которые могут при отсутствии лечения перерасти в язвы.
  5. Катаральный гастрит с очаговой атрофией слизистой (который часто называют пищевым) развивается по причине огрехов в питании, его могут спровоцировать и стрессы. Обычно эта форма патологии легче всего поддается лечению.

Атрофическая форма заболевания считается одной из самых опасных, поскольку часто протекает бессимптомно или со слабой симптоматикой, а при отсутствии терапии часто становится причиной возникновения рака желудка.

Симптомы патологии

Хронический гастрит с очаговой атрофией слизистой имеет признаки, характерные для многих других форм заболевания:

  • снижение аппетита – одно из самых характерных проявлений атрофического типа гастрита, сопровождающееся снижением массы тела больного;
  • болевые ощущения локализуются преимущественно в эпигастральной области, но боли могут и отсутствовать, что также характерно именно для атрофической формы патологии;
  • пищеварительные расстройства в виде тошноты/рвоты – общий симптом для гастритов практически всех типов;
  • урчание в животе, частая изжога, отрыжка – также явные признаки проблем ЖКТ;
  • метеоризм при атрофическом гастрите – следствие нарушений обмена веществ;
  • диарея – следствие вторичного поражения кишечника хеликобактерией;
  • после еды возникает длящееся до часа ощущение тяжести в желудке;
  • запах гниения, идущий изо рта – признак серьёзности проблемы;
  • изменениям подвергаются и кожные покровы, которые бледнеют, и волосяной покров, и ногти, что является следствием авитаминоза при гастрите;
  • могут наблюдаться головные боли, головокружение, возможны скачки артериального давления;
  • при атрофической форме болезни на языке обнаруживается белесоватый налёт, который также может свидетельствовать о наличии панкреатита, энтерита, холецистита.

Если замечена комбинация нескольких из вышеописанных симптомов – это сигнал о наличии серьёзных проблем ЖКТ и повод немедленно обратиться к врачу-гастроэнтерологу – симптомы и лечение патологии должен определять только специалист.

Обязательна консультация специалиста

Терапия

Медикаментозное лечение хронического атрофического гастрита – мероприятие комплексное и, как правило, достаточно продолжительное. Назначению лекарственной терапии и диетического питания должно предшествовать тщательное обследование пациента с использованием современных лабораторных и инструментальных методов. Только на основании этих исследований можно получить полную картину заболевания, его локализацию, стадию, патоморфологическое состояние эпителия.

При обнаружении в желудке множественных или обширных очагов некроза может потребоваться срочное оперативное вмешательство.

Внимание! При остром течении заболевания лечиться самостоятельно нельзя! Больной должен быть немедленно госпитализирован, и только врачи гастроэнтерологического отделения в состоянии оказать пациенту эффективную помощь в преодолении острых проявлений недуга, на что может потребоваться от недели до месяца.

Поскольку H. pillory является частым спутником гастритов всех форм, эрадикация этого патогенного микроорганизма – обязательная часть медикаментозной терапии.

  • Для этого используют схему лечения с применением двух разных антибиотиков (например, Метронидазола и Амоксициллина). Побочные эффекты антибиотикотерапии устраняются назначением иммуномодуляторов и эубиотиков, способствующих восстановлению микрофлоры ЖКТ. Метронидазол
  • Заместительное лечение обычно используется при пониженной кислотности желудочного сока. Оно заключается в назначении препаратов, усиливающих секрецию соляной кислоты, что позволяет нормализовать обмен веществ и уровень кислотности в пищеварительном тракте (Пепсидил, Абомин).
  • При обнаружении у больного сопутствующих симптомов лечение очагового атрофического гастрита может потребовать назначения витаминных комплексов, направленных на устранение дефицита витаминов/минеральных веществ.
  • Для облегчения процесса пищеварения и улучшения усвояемости пищи назначаются такие препараты, как Панкреатин, Фестал, Креон, Мезим.
  • Для купирования болевого синдрома при гастритах разной этиологии назначают препараты-спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин), для ослабления перистальтики пищеварительного тракта используют холинолитики (Платифилин).
  • При повышенной кислотности целесообразно усилить терапию ингибиторами протонной помпы.

Диета при очаговом атрофическом гастрите

Только медикаментозной терапии при лечении атрофических поражений слизистой желудка недостаточно. Без соблюдения режима правильного питания улучшения добиться не удастся. При атрофическом гастрите в острой форме назначается диета № 1, после улучшения состояния больного можно переходить на диету № 5, которой следует придерживаться и после окончания лечения – это поможет избежать рецидивов болезни, грозящих тяжёлыми осложнениями.

Следует отметить, что лечение народными средствами очагового атрофического гастрита можно проводить только после консультаций с врачом, в противном случае ошибки в дозировке или выборе таких средств могут вместо пользы принести необратимые последствия.

В целом прогноз при атрофическом гастрите в очаговой форме достаточно благоприятен, но нужно понимать, что восстановить функции желудка в полном объёме уже не удастся, вследствие атрофии части слизистой. Это означает, что придётся себя ограничивать в пище на протяжении всего периода ремиссии.

pobedigastrit.ru

Разница между овсянкой и геркулесом – Овсянка и геркулес: в чем между ними разница, что полезнее? Какие бывают разновидности геркулеса, овсянки? HealthIsLife.ru

Геркулес и овсянка в чем разница?

Автор:
Владимир Мананников

При упоминании об овсянке большинство людей представляют себе овсяные хлопья, но не все знают, что на самом деле натуральная овсянка – это нечто другое, а точнее крупа.

Хлопья же классифицируются как геркулес.

На фоне такой замены понятий многих интересует вопрос, а чем же геркулес отличается от овсянки и что из этих каш полезнее? Обо всем по порядку.

Овсянка

Овсянка – это цельное овсяное зерно. На вид как обычный злак – пшеница, ячмень, до готовности овсянка варится не меньше часа. Существует овсянка в в

dobro.pw

Чем отличается овсяная крупа от хлопьев

В чем разница геркулеса и овсяной каши?

Из овса производятся два разных продукта, именуемых овсянкой и геркулесом. Несмотря на одинаковое сырьё, при изготовлении используются разные методы. Полезные свойства овсянки и геркулеса многогранны. Одним из ценных качеств данных продуктов является их низкая калорийность, что переводит их в разряд диетических. В связи с этим их употребление рекомендовано людям, которые активно ведут борьбу с лишними килограммами.

Употребление овса и производных из него продуктов способствует понижению уровня холестерина, предупреждает тромбообразование, улучшает мыслительный процесс, тонизирует весь организм.

В чем разница геркулеса и овсяной каши?

В чем принципиальная разница?

Для начала стоит упомянуть о различии в технологических процессах, которые происходят в процессе изготовления данных злаковых. Овсяная крупа представляет собой цельнозерновое продовольствие, в то время как геркулес является хлопьями, прошедшими множество тепловых и механических обработок (среди которых выпаривание, прокатка и секреция зародышей и отрубей).

От овсянки геркулес отличается биологической ценностью. Благодаря тому, что в процессе изготовления геркулес подвергается меньшему количеству обработок, он обладает большим количеством полезных и питательных элементов, необходимых для человеческого организма, в отличие от овсяной крупы. В зависимости от затраченного на готовку время, крупы делятся на продукты медленного и быстрого приготовления. На приготовление овсяной крупы уходит, как правило, не менее двадцати минут. Для доведения геркулеса до готового состояния потребуется всего пять – десять минут варки. Следовательно, можно сделать вывод, что овсянка является продуктом медленного приготовления, в то время как геркулес – быстрого.

На вкус овсяная крупа отчетливо отдает зерновой структурой. Другими словами, вы можете ощущать каждое зернышко. А вот для геркулеса свойственна нежная, мягкая и деликатная структура. Энергетическая ценность геркулесовой каши составляет 85 килокалорий в расчете на сто грамм крупы. В ста граммах овсяной каши содержится 80 килокалорий. Показатель гликемического индекса геркулеса гораздо выше овсяной крупы – 60, в то время как у овсянки всего 40.

В чем разница геркулеса и овсяной каши? В чем разница геркулеса и овсяной каши?

Каковы сходства?

Для обоих продуктов свойственно оказывать положительное влияние на человеческий организм, в частности, на работу желудочно–кишечного тракта. Геркулесовая и овсяная каши одинаково способствуют насыщению организма питательными и полезными веществами, благотворно влияют на восстановление сил после тяжелой умственной или физической деятельности, и дарят ощущение сытости довольно продолжительное время. Оба варианта помогают бороться с голодными позывами во время следования диете.

Благодаря мягкой склизкой составляющей овсяной и геркулесовой круп, которая приобретается в процессе приготовления, обволакиваются желудочные стенки. Это благоприятно сказывается на работе желудка и желудочно–кишечного тракта. Допустимо употребление хлопьев и каш даже при заболевании пищеварительной системы.

Блюдо, за основу которого взят геркулес или овсянка, рекомендуется употреблять людям, страдающим от запора и излишнего скопления шлаков внутри организма. Спустя семь дней после введения данных продуктов можно отметить первые внешние улучшения. Например, кожа становится чище и ровнее, наблюдается улучшение общего самочувствия. При регулярном употреблении овсяных или геркулесовых хлопьев можно побороть даже тургор кожных покровов, способствовать повышению эластичности подвижных соединений костей, называемых суставами.

В чем разница геркулеса и овсяной каши? В чем разница геркулеса и овсяной каши?

В обоих продуктах наблюдается значительное содержание железа и фосфора, прекрасно влияющих на кроветворение и прочность составных частей скелета человека. При введении геркулесовых и овсяных хлопьев в рацион на постоянной основе, риск возникновения холестерина в организме человека сведен к нулю. Это обусловлено тем, что набор минеральных элементов, находящийся в составе обеих каш, не дает возможности холестерину задержаться в организме.

Злаковые культуры, главными представителями которых являются геркулес и овсянка, эффективно борются с тяжелыми солями и опасными токсинами. В связи с этим люди, работающие в тяжёлых промышленных областях, должны употреблять данные виды каш в качестве профилактического средства, не менее двух раз в семь дней.

Наличие значительного количества витаминов группы В способствует расслаблению и укреплению нервной системы. Также витамин В помогает бороться с запущенными отёками, так как благодаря данным продуктам лишняя влага в организме человека не успевает накапливаться.

В чем разница геркулеса и овсяной каши? В чем разница геркулеса и овсяной каши?

Что полезнее?

Геркулесовая и овсяная каши появились практически в одно и то же время. Геркулес, в сущности, является аналогичным продуктом, который, как и овсянка, приобрел широкую популярность. Объяснить это можно большим количеством полезных и питательных веществ в составе, и быстрым приготовлением (иногда достаточно залить крупу кипящей водой и оставить набухать на пару минут). С овсяными хлопьями провернуть подобную манипуляцию, да ещё и за такой короткий срок, невозможно.

К слову, диетологи сходятся во мнении, что большее количество времени, затраченное на приготовление злаковых, свидетельствует о большей пользе продукта для человеческого организма. Дать однозначный ответ на вопрос о том, какой продукт полезнее, крайне сложно. Обращаясь к технологии изготовления данных круп, напоминаем, что геркулесовая крупа является теми же овсяными хлопьями, но прошедшими дополнительную термообработку.

В чем разница геркулеса и овсяной каши?

Также не стоит забывать об указанных ранее визуальных различиях обоих продуктов. Например, при изготовлении овсяных круп на производстве очищают исключительно шелуху, при этом не подвергая продукт каким-либо дополнительным обработкам. А геркулесовые хлопья проходят несколько стадий, прежде чем попадут в виде блюда на стол потребителя. Прежде всего, геркулес проходит стадию интенсивного пропаривания, а затем приплющивания. Изготовленные приплющенные геркулесовые пластинки подвергаются варке за довольной быстрый срок. Однако пользы и энергетической ценности в данном продукте наблюдается крайне мало.

Подводя итоги, стоит отметить, что качество геркулесовых и овсяных круп при прохождении производственных этапов изготовления существенно снижается. Интенсивное пропаривание и приплющивание зернышек овса сказывается на их полезных свойствах.

Осуществляя покупку геркулеса или овсянки, обратите внимание на указанный временной промежуток, отведенный производителем на приготовление продукта.

В чем разница геркулеса и овсяной каши?

Что лучше есть при похудении?

Овсяное диетическое питание является одним из самых продуктивных методов по сбросу лишних килограммов. На протяжении всей диеты человек не испытывает мучительных голодных позывов. Как отмечено диетологами, основной причиной чревоугодничества и срыва диетного плана является отсутствие чувства насыщения. Благодаря низкому показателю гликемического индекса, овсяная крупа способствует быстрой и эффективной борьбе с лишними килограммами.

Овсяные хлопья являются удачным примером углеводного рациона, при соблюдении которого глюкоза доставляется кровью по всем необходимым внутренним органам. За этот период человеческое тело наполняется энергией и прекращает выработку инсулина.

К слову, выбросы инсулина происходят только при употреблении быстрых углеводов. Растворившиеся пищевые волокна начинают процесс расщепления. После того как клетчатка достигнет нижнего отдела пищеварения, человек испытывает чувство сытости.

В чем разница геркулеса и овсяной каши? В чем разница геркулеса и овсяной каши?

При помощи геркулесового диетического питания человек способен также эффективно сбросить лишние килограммы. Происходит это не только из-за чувства насыщения, но и благодаря хорошей стимуляции кишечника. Очищение желудочно-кишечного тракта, происходящее после семи дней употребления геркулеса, способствуют выведению токсических веществ из организма. Это оказывает положительное воздействие на общее самочувствие человека, а также помогает бороться с лишним весом.

О том, в чем разница между геркулесом и овсяной кашей, смотрите в следующем видео.

eda-land.ru

В чем разница между овсянкой и геркулесом?

Залогом молодости, долголетия считается каша. Диетологи предлагают завтракать овсянкой. Блюдо выводит токсины и шлаки. насыщает организм витаминами. заряжает бодростью.

Отправляемся в магазин. На прилавке разложены упаковки: «Овсяная крупа», «Геркулес», «Овес», «Овсянка». Товар различается сортом, временем приготовления — сложно разобраться. Что выбрать?

Сторонники правильного питания употребляют овес в пищу.

«Королева завтраков»

Овсянка или овсяная крупа — неочищенные ядра овса, которые — источник клетчатки, важных питательных веществ. Содержат витамины, микро, макроэлементы: фосфор, калий, магний, цинк, натрий, кальций.

Овсянка

Промышленность выпускает виды:

  • «Недробленая». Зерна не прокатывают. шелушат, шлифуют. После варки зернистость сохраняется.
  • «Пропаренная, плющенная». Крупу пропускают через валики рифленой поверхности. На ядрах образуются трещинки. Поэтому сокращается время приготовления.

В качественном товаре зерна цельные. внешний вид напоминает рис. Высший сорт получают из овса, которое пропарили, отшелушили, отшлифовали. Первый сорт достигается пропариванием крупы.

Каша варится 1-1,5 часа. Для сокращения времени варки крупу замачивают на ночь в теплой воде. Калорийность составляет 88 килокалорий. Приготовленная на молоке повышает калорийность до 110 ккал.

Овсяная каша

Добавляют в блины, кексы, печенье, мясные рулеты. альтернатива рисовому отвару.

Малышам не советуют готовить такое блюдо ввиду грубой структуры.

Рекомендуется для диетического, спортивного питания.

Овсяные хлопья Геркулес

Название дано в честь мифологического героя Древней Греции, который совершил 12 подвигов. Ассоциируется покупателями с силой, здоровьем.

Геркулес

Изготовление:

  1. Зерна овса освобождаются от шелухи.
  2. Удаляется травянистая оболочка.
  3. Пропаривание высокой температурой.
  4. Надрезание волокна.
  5. Расплющивание до образования тонких пластинок.

Механическая обработка разрушает витамины, биологические вещества.  Размер хлопьев влияет на время варки. Крупные получают из цельных ядер. Приготовление занимает 20 минут. Средние, из резаной крупы, готовятся 15 минут. Из мелкого зерна – 10.

Геркулесовая каша

Полезна для детей. Заваривается молоком. разбавляется фруктами, медом, орехами. Женщины делают маски, тоники, пудру. Косметические средства замедляют образование морщин, поддерживают водный баланс, питают волосяные корни.

Общие свойства

Оба варианта полезны для здоровья. Полезный завтрак вызывает чувство насыщения, так как углеводы долго перевариваются и усваиваются организмом. Это важно для людей избыточного веса.

Витамины группы «В» обеспечивают человеку здоровый сон, спасают от бессонницы.

Стимулируется выработка серотонина, который поднимает настроение, помогает одолеть депрессию.

Продукт разбухает в желудке, превращается в желе, обволакивает стенки. Поэтому вредные бактерии не всасываются в кишечник.

Медики утверждают, что каша:

  1. Успокаивает нервную систему.
  2. Влияет на кровеносную систему.
  3. Укрепляет мышечную массу.
  4. Улучшает память, мыслительный процесс.
  5. Оздоравливает.

Ежедневное употребление оказывает целебное воздействие:

  • Регулирует уровень холестерина.
  • Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Понижает артериальное давление.
  • Рекомендуется при сахарном диабете, подагре, болезни печени.
  • Восстанавливает функционирование щитовидной железы.
  • Облегчает состояние больных язвой, гастритом.
  • Благодаря содержанию клетчатки происходит очищение кишечника.
  • Понижает кислотность желудка.
  • Нормализует обменные процессы.
  • Восстанавливает свертываемость крови.
  • Понижает риск возникновения тромбов.
  • Нормализует содержание глюкозы.
  • Предупреждает развитие остеопороза.
  • Повышает сопротивляемость инфекциям.
  • Помогает при отравлениях.

Косметологи рекомендуют включать в питание, чтобы улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Каша, приготовленная из овсяной крупы или хлопьев, омолаживает организм, сохраняет здоровье.

Потребители путают названия, затрудняются выбрать необходимый товар.

7 главных отличий

Итак, овсянка – это крупа. Геркулес – название овсяных хлопьев. Для предотвращения путаницы разберемся в разнице продуктов.

Сравнительная таблица:

Параметры сравненияОвсянкаГеркулес
1.Технологический процессУпотребляется в необработанном виде с зародышем и отрубями.Крупа проходит термическую и механическую обработку.
2.Энергетическая ценность 100г сухого продуктаУглеводы – 59.5 г

Белки – 12.3 г

Жиры – 6.0 г

Углеводы – 62.0 г

Белки -13.15 г

Жиры — 6.52 г

3.Калорийность 100г сухого продукта342 ккал352 ккал
4.Гликемический индекс4260
5.Время приготовления40-60 минут20 минут
6.Норма потребленияКаждый день.Часто употреблять нежелательно.
7.ВкусКаша грубоватой структуры, попадается лузга.Производители используют сладкие добавки.

 

Выводы

Из таблицы видны различия в калорийности, энергетической ценности, во вкусе.

Уделяем внимание гликемическому индексу, который показывает влияние углеводов на уровень сахара. При низком ГИ пища переваривается медленно: не возникает усталость, плохое самочувствие из-за резкого поступления сахара в кровь.

Главный недостаток овсянки – способ приготовления. Геркулес чаще покупают, так как хлопья быстро готовятся. Какой сделать выбор решает сам покупатель.

vchemraznica.ru

В чем разница между геркулесом и овсянкой

Овсянка и Геркулес – это товар, который получаются из зерен овса, но приготавливается разными методами. При этом какая бы метода не использовалась, но польза от обеих продуктов многогранная. Самое главное – это диетический продукт, поэтому смело можно употреблять тем, кто страдает от лишнего веса.

Овес понижают уровень холестерина, предупреждая тромбообразования, способствуют мыслительным процессам, повышают тонус всего организма. Также положительно влияет на работу почек, помогает быть красивыми и ухоженными. Ведь применяя их в рацион питания вы получите красивые волосы, ногти и вся кожа будет излучать здоровье. Ее облюбовали люди которые имеют проблемы с желудочно – кишечным трактом.

Заслужила такой похвалы овсяная продукция из — за большого содержания необходимых для жизнедеятельности организма микроэлементов и витаминов. Что бы разобраться, в чем же разница в этих двоих, на первый взгляд похожих продуктов, необходимо определится по каждому из них.

Что представляет собой овсянка

Овсянка
Овсяная крупа или овсянка представляет собой переработанные зерна овса, которые имеют в своем составе отруби, зародыш и т.д. В зависимости от способа изготовления и качества овсяные крупы подразделяют на следующие подвиды:

Крупа овсяная недробленая — при ее изготовлении цельные зерна разрезают на часточки, но не прокатывают. Она проходит пропаривание, шелушение и шлифование. Поэтому приготовление из нее каши длится около сорока минут. Готовый продукт имеет приятный вкус, но его консистенция требует длительного жевания. Даже после варки зернистость каши сохраняется.

Крупа плющенная – это результат плющения недробленой крупы, которая предварительно прошла операцию пропаривание. Эта овсянка имеет рифленые оттиски по обе стороны зерна, которые получаются с помощью рифленых валков, через которые проходит подготовленная овсяная крупа. При плющении образуются мелкие трещинки, которые сокращают время варки этого вида крупы до 20 минут.

Что представляет собой Геркулес

Геркулес – это овсяные хлопья, изготовленные из зерен овса методом специальной обработки. Если плющеную овсянку получают методом пропускания через рифленые вальцы, то геркулес через гладкие валки.
Процесс его изготовления состоит из удаления с зёрен их оболочек и отделение зародышей. Далее при помощи пропаривания большими температурами и плющением в тончайшие пластинки получаем вкусный и питательный продукт. Иногда при пропаривании применяют так же высокое давление. Как известно пропаренный и расплющенный продукт намного интенсивнее поглощает влагу и разваривается.
Геркулес
Что бы еще больше снизить время на их приготовления производители геркулеса применяют специальные технологии. Например, слегка надрезают волокна хлопьев, делая маленькие насечки во время расплющивания. Так же, скорость приготовления каш зависит от толщины хлопьев, которые колеблются от 0,3-0,5 мм.

Все эти операции дают возможность получить готовое блюдо всего за пару минут. Как результат им не нужно длительное приготовление, если сравнивать с ее собратьями, не прошедшими спецобработку. Смело можно утверждать, что геркулес – это блюдо быстрого приготовления, что очень значимо в наш стремительный век.

Вкусная и полезная каша готова за 3-5 минут. Если вы хотите поспорить насчет вкусная, то добавьте в кашу с дополнительные вкусные ингредиенты: мед, орехи, сухофрукты. Вы получите бесспорно вкусный и полезный продукт, с запасом полезных веществ на целый день. Она ведь названа в честь величайшего героя стародавних мифов Древней Греции- Геркулеса (Геракла).

3 главных отличий между овсянкой и Геркулесом

Основные отличия в этих продуктов заключаются в следующем:

  1. Технологический процесс производства: овсянка – это цельные зерна, Геркулес – хлопья, которые прошли много термических и механических операций ( в них входят отделение отрубей и зародыша, пропаривание, плющение на вальцах).
  2. Биологическая ценность – так как овсянка подвержена меньшей стадии обработки, то содержит большее количество питательных веществ, чем хлопья Геркулес.
  3. Время затраченное на их приготовление: в зависимости от класса овсянка готовится от 20 до 40 минут, Геркулес – продукт быстрого приготовления 3-10 минут.

Но какую бы из них вы бы не выбрали, употребляя ее в пищу по утрам получите настоявший заряд бодрости на целый день.

vchemraznica.ru

Чем отличается овсянка от геркулеса

На полках магазинов выставлены хлопья от разных производителей. На одних упаковках красуется надпись «Геркулес», другие же почему-то называются «Овсянкой». Возникает вполне резонный вопрос, чем отличается овсянка от геркулеса. Разберемся в этом вопросе поподробнее.

Любовь к овсянке пришла нам с берегов туманного Альбиона и основательно укоренилась в нашей стране, став практически самой популярной кашей для завтрака. Сегодня в продаже можно встретить геркулес на любой вкус: хлопья грубого помола «классические» без специальной обработки, а также крупу быстрого приготовления, которая под воздействием горячего пара стала пригодной для быстрой варки.

Чтобы разобраться в основных отличиях геркулеса от овсянки следует понять откуда взялось название «Геркулес».

Главное отличие овсянки от геркулеса

ovsyanka-zdrav
Из овсяных зерен изготавливают тонкие геркулесовые хлопья. Почему, геркулесовые? «Геркулес», советское торговое название овсяных хлопьев, которые получили его по имени самого сильного римского героя мифов (его греческий аналог Геракл), наделенного непомерной силой и крепким здоровьем.

Негласно, большинство людей когда говорят «овсяная каша» подразумевают блюдо приготовленное из зерен овса. Говоря же про «геркулесовую кашу», имеют в виду взятые за основу для приготовления еды овсяные хлопья. В этом состоит главное отличие овсянки (натуральных зерен овса) от геркулеса (овсяных хлопьев).

Овсянка это — это каша из необработанных зерен овса. Геркулес — это любые хлопья полученные из зерен овса.

Все то, что мы видим на прилавках магазина в картонных коробках, это прошедшие промышленную обработку зерна овса трансформировавшиеся в хлопья и не важно как они называются «геркулесом традиционным» или «овсянкой быстрого приготовления».

Что полезнее каша из овсянки или из геркулесовых хлопьев

Хотите получать максимум пользы для здоровья, запаситесь терпением и варите кашу из необработанных овсяных зерен. Нет времени, терпения или желания тратить время на приготовление зерновой овсянки, покупайте геркулесовые, они же овсяные хлопья.

1. Завтрак приготовленный из хлопьев любят все. Кашка получается однородная, нежная особенно с добавлением молока. Если вы приобрели хлопья быстрого приготовления можете быть уверены, через пять минут завтрак будет готов. Из хлопьев, как правило готовят быстрый завтрак.

2. Блюдо из овсяных зерен очень питательное и сохраняет весь набор витаминов и микроэлементов полученных от природы в первозданном виде, но грубое зерно требует предварительного замачивания, минимум на ночь или кашу подвергают долгой термической обработке без предварительного замачивания томя ее на маленьком огне или в духовке до полного размягчения зерен. Зерна чаще используют для лечения заболеваний внутренних органов и приготовления наваристых киселей и отваров.

ovsyanka-zdrav

Сами зерна овса можно купить в магазинах или отделах здоровой пищи. Они самые полезные, так как не были подвергнуты вообще никакой обработки и сохранили все свои полезные свойства в отличии от обработанных хлопьев геркулеса.

Но, быстрый завтрак из зерен приготовить не получится. Они очень жесткие и требуют предварительного замачивания или длительной варки. Готовая каша из них получается более грубая, зерно до конца не разваривается и сохраняет свою первоначальную структуру.

Итак, наибольшую пользу здоровью приносит каша из овсяных зерен.

Надеюсь ответ на главный вопрос, в чем главное отличие овсянки от геркулеса теперь понятен.

Кушайте кашу и будьте здоровы!

4plusa.ru

полезные свойства и секреты приготовления.

На полках магазинов выставлены хлопья от разных производителей. На одних упаковках красуется надпись «Геркулес», другие же почему-то называются «Овсянкой». Возникает вполне резонный вопрос, чем отличается овсянка от геркулеса. Разберемся в этом вопросе поподробнее.

Любовь к овсянке пришла нам с берегов туманного Альбиона и основательно укоренилась в нашей стране, став практически самой популярной кашей для завтрака. Сегодня в продаже можно встретить геркулес на любой вкус: хлопья грубого помола «классические» без специальной обработки, а также крупу быстрого приготовления, которая под воздействием горячего пара стала пригодной для быстрой варки.

Чтобы разобраться в основных отличиях геркулеса от овсянки следует понять откуда взялось название «Геркулес».

Главное отличие овсянки от геркулеса

Из овсяных зерен изготавливают тонкие геркулесовые хлопья. Почему, геркулесовые? «Геркулес», советское торговое название овсяных хлопьев , которые получили его по имени самого сильного римского героя мифов (его греческий аналог Геракл), наделенного непомерной силой и крепким здоровьем.

Негласно, большинство людей когда говорят «овсяная каша» подразумевают блюдо приготовленное из зерен овса. Говоря же про «геркулесовую кашу», имеют в виду взятые за основу для приготовления еды овсяные хлопья. В этом состоит главное отличие овсянки (натуральных зерен овса) от геркулеса (овсяных хлопьев).

Овсянка это — это каша из необработанных зерен овса. Геркулес — это любые хлопья полученные из зерен овса.

Все то, что мы видим на прилавках магазина в картонных коробках, это прошедшие промышленную обработку зерна овса трансформировавшиеся в хлопья и не важно как они называются «геркулесом традиционным» или «овсянкой быстрого приготовления».

Что полезнее каша из овсянки или из геркулесовых хлопьев

Хотите получать максимум пользы для здоровья, запаситесь терпением и варите кашу из необработанных овсяных зерен. Нет времени, терпения или желания тратить время на приготовление зерновой овсянки, покупайте геркулесовые, они же овсяные хлопья.

1. Завтрак приготовленный из хлопьев любят все. Кашка получается однородная, нежная особенно с добавлением молока. Если вы приобрели хлопья быстрого приготовления можете быть уверены, через пять минут завтрак будет готов. Из хлопьев, как правило готовят быстрый завтрак.

2. Блюдо из овсяных зерен очень питательное и сохраняет весь набор витаминов и микроэлементов полученных от природы в первозданном виде, но грубое зерно требует предварительного замачивания, минимум на ночь или кашу подвергают долгой термической обработке без предварительного замачивания томя ее на маленьком огне или в духовке до полного размягчения зерен. Зерна чаще используют для лечения заболеваний внутренних органов и приготовления наваристых киселей и отваров.

Сами зерна овса можно купить в магазинах или отделах здоровой пищи. Они самые полезные, так как не были подвергнуты вообще никакой обработки и сохранили все свои полезные свойства в отличии от обработанных хлопьев геркулеса.

Но, быстрый завтрак из зерен приготовить не получится. Они очень жесткие и требуют предварительного замачивания или длительной варки. Готовая каша из них получается более грубая, зерно до конца не разваривается и сохраняет свою первоначальную структуру.

Итак, наибольшую пользу здоровью приносит каша из овсяных зерен.

Надеюсь ответ на главный вопрос , в чем главное отличие овсянки от геркулеса теперь понятен.

Кушайте кашу и будьте здоровы!

– залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. С раннего детства многие люди знают об этом, поэтому с взрослением испытывают не только крайне теплые, но и ностальгические чувства к данным блюдам. Пожалуй, мало какая каша может побороться по известности с овсянкой.

Трудно найти человека, который ни разу в жизни не пробовал овсяное лакомство на молоке и не просил добавки. Геркулес и овсянка стали синонимами для большинства людей, но так ли это на самом деле? Отличаются ли они друг от друга? Какую пользу принесут организму? Давайте разбираться.

Геркулес – это овсянка или нет

Овсянка на завтрак — идеальный вариант

– это смесь из овсяных зерен, используемая для приготовления каш и множества других блюд. По внешнему виду она представляет обыкновенную злаковую культуру по типу пшеницы или ячменя.

Продается овсянка практически во всех магазинах продуктов. Найти овсяные зерна можно в разном виде, однако самыми востребованными являются:

  • дробленные;
  • цельные;
  • обработанные в виде хлопьев.

Полезные свойства овсяных культур сохраняются у всех видов продукции. Единственное отличие – технология приготовления разных типов овсянки и итоговая форма готовых блюд.

– это вид овсяных хлопьев. Выведен он был не учеными или диетологами, а маркетологами. По сути, геркулес – обычное коммерческое название продукта. Вся продукция, продаваемая под ним

nauet.ru

Овсянка польза и вред — Как отличаются овсяная крупа и Геркулес?

Это продукт, изготовленный способом обработки овса. Колыбелью полезной овсянки называют Монголию и Китай. В настоящее время культивированием этого злака занимаются многие страны.

Полезная крупа хранит в себе существенное число кальция и фосфора, так необходимые человеку для создания хорошего роста и формирования ткани костей и как предупредительное средство от малокровия.

Кроме того:

  • Овсяный продукт располагает обволакивающими и антивоспалительными характеристиками, вследствие этого, она необходима при метеоризме и болях в животе.
  • Она отлично справляется с очисткой кишечника, удаляя и шлаки и ядовитые вещества.
  • На основании последних научных опытов, выявлено, что овес обладает бета — глюканом – элементом, способствующим снижению числа вредного холестерина.
  • Вдобавок, этот злак корректирует величину сахара в крови.
  • В содержании этого продукта, находится биотин, позитивно влияющий на состояние кожного покрова и уменьшающий риск формирования дерматита.

Овсяная крупа витамины и минералы

Полезная овсянка — отменный продукт для человека!

  • Полезная овсянка активизирует деятельность ЖКТ, действуя как профилактическое средство против формирования онкологий на этом участке человеческого организма.
  • Кроме того, каша не позволяет развиваться язве желудка и гастритам. В этом продукте имеются антиоксиданты – элементы, содействующие организму сопротивляться инфекциям разной этиологии и вредному влиянию нашей среды

Находящиеся в крупе магний и метионин, важны для правильной функции ЦНС. А расти тканям мышц и правильному течению обменных процессов, помогают протеины и клетчатка, изобилующие в этой крупе.

Как выбирать крупу для хорошей каши?

Для приготовления питательного завтрака, необходимо иметь информацию, какая из круп более полезна, поскольку, самой ценной кашей, содержащей нужный витаминно – минеральный набор, будет считаться каша из натурального овса.

Выбор следует сделать в пользу цельных зерен, хотя, приготовлению каши из такой крупы потребует больше времени.

Хлопья из овса

Выбирая крупу, следует внимательно рассмотреть тару, где обозначено наименование «Экстра» или «Геркулес». Как правило, хлопья «Экстра» делятся на три сорта, в зависимости от уровня обработки:

  • Настоящие нежные овсяные хлопья находятся в таре, с цифрой 3. Эти хлопья приготовлены для детей и лиц, со слабым желудком. Их не надо варить, довольно будет покрыть их кипящей водой или молоком и в течение пяти — семи минут, она готова.
  • В упаковке с названием «Экстра» и номером — 2, тоже хранятся овсяные хлопья, изготовленные из резаной крупы. На готовку каши из этого вида, нужно минут десять.
  • «Экстра 1» — разнится от предшествующих, большим составом углеводов. Этот продукт надо будет готовить в течение 15 минут.

Овсяная крупа витамины и минералы

Популярный Геркулес — как его приготовляют ?

  • Геркулес – хлопья для моментального приготовления. В процессе переработки, цельное зерно чистят, удаляют верхнюю оболочку.
  • Потом зерно подвергают гидротермическому воздействию. Дальше, при помощи вальцов, овес сплющивают, превращая их в тонкие пластины.
  • Чтобы снизить длительность варки каши, при их производстве, поверхность хлопьев надрезают, чтобы разорвать волокна.

Вследствие этого, для приготовления блюда, понадобится 4-7 минут, это будет зависеть от уровня переработки.

Как отличаются овсяная крупа и Геркулес?

  1. Овсянка – это целое, необработанное зерно, Геркулес – хлопья, которые подверглись специальной обработке;
  2. Биологическая значимость – благодаря особой технологии, овсянка имеет больше полезных элементов, чем хлопья;
  3. Время приготовления – овсяной крупы — 45-60 минут, Геркулеса – 5-20 минут;
  4. Норма потребления – овсянка — каждый день, а вот, Геркулес употреблять часто нежелательно;

Овсяная каша

Зерно овса – это наиболее легкоусвояемая крупа, которая хранит в своем составе множество полезных питательных веществ. К тому же она относится к продуктам с диетическими характеристиками.
Чем же полезна овсяная каша?
Специалисты пришли к выводу, что ежедневное употребление такой каши, оказывает целебное воздействие на организм и срок существования человека.

Желательно есть такую кашу людям, страдающим болезнями ЖКТ, ВСД и нарушениями функций сердца.

Включение в рацион каши из овса помогает:

  • Улучшить память и мыслительный процесс;
  • Восстановить деятельность щитовидной железы;
  • Нормализовать функцию печени;
  • Избавиться от колита;
  • Уйти от несварения желудка и запора;
  • Снизить уровень кислотности желудка;
  • Повысить степень внимания.

250 – 300 грамм овсянки, позволяют обеспечить на 25 % ежесуточной потребности организма в клетчатке, а полностью суточную необходимость в ней гарантируют три четверти стакана сухого продукта.

Овсяная крупа витамины и минералы

Витамины и минералы в овсяной крупе

Витаминыв 100 г продукта
B10,5 мг
B20,1 мг
B31,1 мг
B494 мг
B50,9 мг
B60,27 мг
B929 мкг
E3,4 мг
Минералыв 100 г продукта
Калий362 мг
Фосфор349 мг
Магний116 мг
Сера81 мг
Хлор70 мг
Кальций64 мг
Кремний43 мг
Натрий35 мг
Марганец5 мг
Железо4 мг
Цинк2,7 мг

Пищевая ценность:

Белков – 12,3 г;
Жиров – 6,1 г;
Углеводов – 59,5 г;
Воды – 12 г;
Пищевых волокон – 8 г;
Ненасыщенные жирные кислоты – 4,51 г;
Золото – 2,1 г;
Насыщенные жирные кислоты – 1 г;
Моно- и дисахариды – 0,9 г.

Энергетическая ценность овсяной крупы составляет 342 кКал. В 1 ст./л. с верхом — 61,6 кКал.

Овсяная крупа витамины и минералы

Возможный вред

Полезность этой крупы, бесспорна, но надлежит помнить, что она хороша не всегда.

  • Чрезмерное употребление овсяной крупы, приведет к потере кальция. Его усвоение нарушается, как и витамина D. Их нехватка впоследствии послужит основанием для формирования тяжелых болезней: деформация костей, остеопороз.
  • Запрещено есть кашу из овса с диагнозом — «глютеновая энтеропатия».

Хранение

Для лучшей сохранности нужных и ценных веществ в крупе, хранить ее следует в плотно закрытой емкости.

Это предупредит проникновение сырости и насекомых. Тару с крупой следует поместить подальше от солнечных лучей.
Чтобы предотвратить проникновение внутрь насекомых, можно расположить рядом с тарой дольки чеснока или мяту.

[art_yt id=»PiSrOwofakM» wvideo=»1280″ hvideo=»720″ position=»center» urlvideo=»undefined» namevideo=’Все об овсянке’ desc=’Овсянка — традиционное блюдо для завтрака. Врачи-диетологи считают ее полезным блюдом, ведь в овсяных хлопьях содержится большое количество пищевых волокон, полезных для пищеварения, и ряд полезных веществ. Ведущие расскажут, какую овсянку выбрать на завтрак и как ее правильно приготовить — с молоком или без.’ durationmin=»14″ durationsec=»49″ upld=»2018-01-18″]

silavitamina.ru

Энергетическая ценность пюре картофельное – Рецепт картофельное пюре с добавками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт Пюре картофельное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность124.7 кКал1684 кКал7.4%5.9%1350 г
Белки2.9 г76 г3.8%3%2621 г
Жиры7.6 г56 г13.6%10.9%737 г
Углеводы11.2 г219 г5.1%4.1%1955 г
Органические кислоты0.1 г~
Пищевые волокна0.9 г20 г4.5%3.6%2222 г
Вода77.2 г2273 г3.4%2.7%2944 г
Зола0.755 г~
Витамины
Витамин А, РЭ60.5 мкг900 мкг6.7%5.4%1488 г
Ретинол0.054 мг~
бета Каротин0.042 мг5 мг0.8%0.6%11905 г
Витамин В1, тиамин0.077 мг1.5 мг5.1%4.1%1948 г
Витамин В2, рибофлавин0.11 мг1.8 мг6.1%4.9%1636 г
Витамин В4, холин31.21 мг500 мг6.2%5%1602 г
Витамин В5, пантотеновая0.342 мг5 мг6.8%5.5%1462 г
Витамин В6, пиридоксин0.212 мг2 мг10.6%8.5%943 г
Витамин В9, фолаты6.395 мкг400 мкг1.6%1.3%6255 г
Витамин В12, кобаламин0.097 мкг3 мкг3.2%2.6%3093 г
Витамин C, аскорбиновая9.25 мг90 мг10.3%8.3%973 г
Витамин D, кальциферол0.28 мкг10 мкг2.8%2.2%3571 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.192 мг15 мг1.3%1%7813 г
Витамин Н, биотин2.295 мкг50 мкг4.6%3.7%2179 г
Витамин К, филлохинон1.9 мкг120 мкг1.6%1.3%6316 г
Витамин РР, НЭ1.4578 мг20 мг7.3%5.9%1372 г
Ниацин0.722 мг~
Макроэлементы
Калий, K359.32 мг2500 мг14.4%11.5%696 г
Кальций, Ca38.06 мг1000 мг3.8%3%2627 г
Кремний, Si32.573 мг30 мг108.6%87.1%92 г
Магний, Mg16.73 мг400 мг4.2%3.4%2391 г
Натрий, Na23.24 мг1300 мг1.8%1.4%5594 г
Сера, S41.17 мг1000 мг4.1%3.3%2429 г
Фосфор, Ph70.6 мг800 мг8.8%7.1%1133 г
Хлор, Cl71.36 мг2300 мг3.1%2.5%3223 г
Микроэлементы
Алюминий, Al571.1 мкг~
Бор, B74.9 мкг~
Ванадий, V97.07 мкг~
Железо, Fe0.726 мг18 мг4%3.2%2479 г
Йод, I6.73 мкг150 мкг4.5%3.6%2229 г
Кобальт, Co4.213 мкг10 мкг42.1%33.8%237 г
Литий, Li50.163 мкг~
Марганец, Mn0.1144 мг2 мг5.7%4.6%1748 г
Медь, Cu100.61 мкг1000 мкг10.1%8.1%994 г
Молибден, Mo6.754 мкг70 мкг9.6%7.7%1036 г
Никель, Ni3.257 мкг~
Олово, Sn3.26 мкг~
Рубидий, Rb325.7 мкг~
Селен, Se2.807 мкг55 мкг5.1%4.1%1959 г
Стронций, Sr9.74 мкг~
Фтор, F28.3 мкг4000 мкг0.7%0.6%14134 г
Хром, Cr7.25 мкг50 мкг14.5%11.6%690 г
Цинк, Zn0.418 мг12 мг3.5%2.8%2871 г
Цирконий, Zr1.97 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины9.381 г~
Моно- и дисахариды (сахара)1.8 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.391 г~
Сахароза0.391 г~
Фруктоза0.065 г~
Незаменимые аминокислоты0.498 г~
Аргинин*0.127 г~
Валин0.141 г~
Гистидин*0.048 г~
Изолейцин0.105 г~
Лейцин0.172 г~
Лизин0.16 г~
Метионин0.05 г~
Метионин + Цистеин0.09 г~
Треонин0.113 г~
Триптофан0.037 г~
Фенилаланин0.117 г~
Фенилаланин+Тирозин0.216 г~
Заменимые аминокислоты0.802 г~
Аланин0.12 г~
Аспарагиновая кислота0.261 г~
Глицин0.099 г~
Глутаминовая кислота0.317 г~
Пролин0.094 г~
Серин0.158 г~
Тирозин0.099 г~
Цистеин0.038 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин58.69 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты4.4 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.219 г~
6:0 Капроновая0.1 г~
8:0 Каприловая0.054 г~
10:0 Каприновая0.123 г~
12:0 Лауриновая0.14 г~
14:0 Миристиновая0.651 г~
15:0 Пентадекановая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая2 г~
17:0 Маргариновая0.002 г~
18:0 Стеариновая0.632 г~
20:0 Арахиновая0.002 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты2.447 гmin 16.8 г14.6%11.7%
14:1 Миристолеиновая0.125 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.222 г~
17:1 Гептадеценовая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)1.882 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.003 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.341 гот 11.2 до 20.6 г3%2.4%
18:2 Линолевая0.21 г~
18:3 Линоленовая0.064 г~
20:4 Арахидоновая0.008 г~
Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%8.9%
Омега-6 жирные кислоты0.3 гот 4.7 до 16.8 г6.4%5.1%

Рецепт Пюре картофельное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность71.4 кКал1684 кКал4.2%5.9%2359 г
Белки2.1 г76 г2.8%3.9%3619 г
Жиры1.8 г56 г3.2%4.5%3111 г
Углеводы11.7 г219 г5.3%7.4%1872 г
Органические кислоты0.1 г~
Пищевые волокна0.9 г20 г4.5%6.3%2222 г
Вода82.5 г2273 г3.6%5%2755 г
Зола0.89 г~
Витамины
Витамин А, РЭ16 мкг900 мкг1.8%2.5%5625 г
Ретинол0.013 мг~
бета Каротин0.019 мг5 мг0.4%0.6%26316 г
Витамин В1, тиамин0.086 мг1.5 мг5.7%8%1744 г
Витамин В2, рибофлавин0.078 мг1.8 мг4.3%6%2308 г
Витамин В4, холин17.55 мг500 мг3.5%4.9%2849 г
Витамин В5, пантотеновая0.265 мг5 мг5.3%7.4%1887 г
Витамин В6, пиридоксин0.21 мг2 мг10.5%14.7%952 г
Витамин В9, фолаты6.195 мкг400 мкг1.5%2.1%6457 г
Витамин В12, кобаламин0.043 мкг3 мкг1.4%2%6977 г
Витамин C, аскорбиновая13.59 мг90 мг15.1%21.1%662 г
Витамин D, кальциферол0.08 мкг10 мкг0.8%1.1%12500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.108 мг15 мг0.7%1%13889 г
Витамин Н, биотин1.041 мкг50 мкг2.1%2.9%4803 г
Витамин К, филлохинон1.4 мкг120 мкг1.2%1.7%8571 г
Витамин РР, НЭ1.4354 мг20 мг7.2%10.1%1393 г
Ниацин0.897 мг~
Макроэлементы
Калий, K407.48 мг2500 мг16.3%22.8%614 г
Кальций, Ca25.4 мг1000 мг2.5%3.5%3937 г
Кремний, Si33.763 мг30 мг112.5%157.6%89 г
Магний, Mg17.96 мг400 мг4.5%6.3%2227 г
Натрий, Na14.51 мг1300 мг1.1%1.5%8959 г
Сера, S30.32 мг1000 мг3%4.2%3298 г
Фосфор, Ph56.9 мг800 мг7.1%9.9%1406 г
Хлор, Cl56.8 мг2300 мг2.5%3.5%4049 г
Микроэлементы
Алюминий, Al587.5 мкг~
Бор, B77.7 мкг~
Ванадий, V100.62 мкг~
Железо, Fe0.691 мг18 мг3.8%5.3%2605 г
Йод, I5.12 мкг150 мкг3.4%4.8%2930 г
Кобальт, Co3.766 мкг10 мкг37.7%52.8%266 г
Литий, Li51.996 мкг~
Марганец, Mn0.1163 мг2 мг5.8%8.1%1720 г
Медь, Cu100.38 мкг1000 мкг10%14%996 г
Молибден, Mo6.235 мкг70 мкг8.9%12.5%1123 г
Никель, Ni3.376 мкг~
Олово, Sn2.02 мкг~
Рубидий, Rb337.6 мкг~
Селен, Se1.151 мкг55 мкг2.1%2.9%4778 г
Стронций, Sr8.55 мкг~
Фтор, F41.9 мкг4000 мкг1%1.4%9547 г
Хром, Cr7.13 мкг50 мкг14.3%20%701 г
Цинк, Zn0.3283 мг12 мг2.7%3.8%3655 г
Цирконий, Zr2.05 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины10.129 г~
Моно- и дисахариды (сахара)1.5 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.405 г~
Сахароза0.405 г~
Фруктоза0.068 г~
Незаменимые аминокислоты0.49 г~
Аргинин*0.089 г~
Валин0.104 г~
Гистидин*0.03 г~
Изолейцин0.075 г~
Лейцин0.116 г~
Лизин0.116 г~
Метионин0.029 г~
Метионин + Цистеин0.053 г~
Треонин0.082 г~
Триптофан0.025 г~
Фенилаланин0.084 г~
Фенилаланин+Тирозин0.16 г~
Заменимые аминокислоты0.797 г~
Аланин0.085 г~
Аспарагиновая кислота0.202 г~
Глицин0.079 г~
Глутаминовая кислота0.226 г~
Пролин0.073 г~
Серин0.112 г~
Тирозин0.074 г~
Цистеин0.023 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин18.36 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.9 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.029 г~
6:0 Капроновая0.013 г~
8:0 Каприловая0.007 г~
10:0 Каприновая0.016 г~
12:0 Лауриновая0.018 г~
14:0 Миристиновая0.088 г~
16:0 Пальмитиновая0.34 г~
17:0 Маргариновая0.001 г~
18:0 Стеариновая0.107 г~
20:0 Арахиновая0.001 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.617 гmin 16.8 г3.7%5.2%
14:1 Миристолеиновая0.017 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.039 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.412 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.001 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.124 гот 11.2 до 20.6 г1.1%1.5%
18:2 Линолевая0.093 г~
18:3 Линоленовая0.058 г~
20:4 Арахидоновая0.003 г~
Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%15.5%
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%2.9%

Рецепт Пюре картофельное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность90.9 кКал1684 кКал5.4%5.9%1853 г
Белки2.1 г76 г2.8%3.1%3619 г
Жиры2.8 г56 г5%5.5%2000 г
Углеводы14.2 г219 г6.5%7.2%1542 г
Органические кислоты0.2 г~
Пищевые волокна1.2 г20 г6%6.6%1667 г
Вода78.5 г2273 г3.5%3.9%2896 г
Зола1.024 г~
Витамины
Витамин А, РЭ18.2 мкг900 мкг2%2.2%4945 г
Ретинол0.014 мг~
бета Каротин0.026 мг5 мг0.5%0.6%19231 г
Витамин В1, тиамин0.106 мг1.5 мг7.1%7.8%1415 г
Витамин В2, рибофлавин0.083 мг1.8 мг4.6%5.1%2169 г
Витамин В4, холин13 мг500 мг2.6%2.9%3846 г
Витамин В5, пантотеновая0.304 мг5 мг6.1%6.7%1645 г
Витамин В6, пиридоксин0.256 мг2 мг12.8%14.1%781 г
Витамин В9, фолаты7.353 мкг400 мкг1.8%2%5440 г
Витамин В12, кобаламин0.061 мкг3 мкг2%2.2%4918 г
Витамин C, аскорбиновая16.8 мг90 мг18.7%20.6%536 г
Витамин D, кальциферол0.043 мкг10 мкг0.4%0.4%23256 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.111 мг15 мг0.7%0.8%13514 г
Витамин Н, биотин0.534 мкг50 мкг1.1%1.2%9363 г
Витамин К, филлохинон1.8 мкг120 мкг1.5%1.7%6667 г
Витамин РР, НЭ1.6142 мг20 мг8.1%8.9%1239 г
Ниацин1.097 мг~
Макроэлементы
Калий, K493.44 мг2500 мг19.7%21.7%507 г
Кальций, Ca25.91 мг1000 мг2.6%2.9%3860 г
Кремний, Si41.55 мг30 мг138.5%152.4%72 г
Магний, Mg21.1 мг400 мг5.3%5.8%1896 г
Натрий, Na11.63 мг1300 мг0.9%1%11178 г
Сера, S30.91 мг1000 мг3.1%3.4%3235 г
Фосфор, Ph61.7 мг800 мг7.7%8.5%1297 г
Хлор, Cl63.72 мг2300 мг2.8%3.1%3610 г
Микроэлементы
Алюминий, Al721.7 мкг~
Бор, B95.6 мкг~
Ванадий, V123.82 мкг~
Железо, Fe0.768 мг18 мг4.3%4.7%2344 г
Йод, I5.42 мкг150 мкг3.6%4%2768 г
Кобальт, Co4.268 мкг10 мкг42.7%47%234 г
Литий, Li63.987 мкг~
Марганец, Mn0.1422 мг2 мг7.1%7.8%1406 г
Медь, Cu118.2 мкг1000 мкг11.8%13%846 г
Молибден, Mo7.353 мкг70 мкг10.5%11.6%952 г
Никель, Ni4.155 мкг~
Олово, Sn1.83 мкг~
Рубидий, Rb415.5 мкг~
Селен, Se0.533 мкг55 мкг1%1.1%10319 г
Стронций, Sr10.11 мкг~
Фтор, F27.83 мкг4000 мкг0.7%0.8%14373 г
Хром, Cr8.59 мкг50 мкг17.2%18.9%582 г
Цинк, Zn0.3598 мг12 мг3%3.3%3335 г
Цирконий, Zr2.52 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины12.465 г~
Моно- и дисахариды (сахара)1.8 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.499 г~
Сахароза0.499 г~
Фруктоза0.083 г~
Незаменимые аминокислоты0.608 г~
Аргинин*0.084 г~
Валин0.103 г~
Гистидин*0.026 г~
Изолейцин0.073 г~
Лейцин0.108 г~
Лизин0.113 г~
Метионин0.022 г~
Метионин + Цистеин0.042 г~
Треонин0.082 г~
Триптофан0.024 г~
Фенилаланин0.083 г~
Фенилаланин+Тирозин0.16 г~
Заменимые аминокислоты0.987 г~
Аланин0.082 г~
Аспарагиновая кислота0.209 г~
Глицин0.084 г~
Глутаминовая кислота0.222 г~
Пролин0.078 г~
Серин0.108 г~
Тирозин0.076 г~
Цистеин0.019 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин6.02 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты1.7 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.075 г~
6:0 Капроновая0.034 г~
8:0 Каприловая0.018 г~
10:0 Каприновая0.042 г~
12:0 Лауриновая0.048 г~
14:0 Миристиновая0.223 г~
16:0 Пальмитиновая0.676 г~
18:0 Стеариновая0.203 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.891 гmin 16.8 г5.3%5.8%
14:1 Миристолеиновая0.043 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.069 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.636 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.157 гот 11.2 до 20.6 г1.4%1.5%
18:2 Линолевая0.092 г~
18:3 Линоленовая0.07 г~
Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%12.2%
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%2.3%

Рецепт Пюре картофельное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность123.5 кКал1684 кКал7.3%5.9%1364 г
Белки2.6 г76 г3.4%2.8%2923 г
Жиры6.5 г56 г11.6%9.4%862 г
Углеводы13.5 г219 г6.2%5%1622 г
Органические кислоты0.2 г~
Пищевые волокна1.1 г20 г5.5%4.5%1818 г
Вода74.7 г2273 г3.3%2.7%3043 г
Зола1.04 г~
Витамины
Витамин А, РЭ38.1 мкг900 мкг4.2%3.4%2362 г
Ретинол0.016 мг~
бета Каротин0.029 мг5 мг0.6%0.5%17241 г
Витамин В1, тиамин0.102 мг1.5 мг6.8%5.5%1471 г
Витамин В2, рибофлавин0.098 мг1.8 мг5.4%4.4%1837 г
Витамин В4, холин25.73 мг500 мг5.1%4.1%1943 г
Витамин В5, пантотеновая0.341 мг5 мг6.8%5.5%1466 г
Витамин В6, пиридоксин0.25 мг2 мг12.5%10.1%800 г
Витамин В9, фолаты7.104 мкг400 мкг1.8%1.5%5631 г
Витамин В12, кобаламин0.064 мкг3 мкг2.1%1.7%4688 г
Витамин C, аскорбиновая15.91 мг90 мг17.7%14.3%566 г
Витамин D, кальциферол0.164 мкг10 мкг1.6%1.3%6098 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.979 мг15 мг13.2%10.7%758 г
Витамин Н, биотин1.451 мкг50 мкг2.9%2.3%3446 г
Витамин К, филлохинон1.8 мкг120 мкг1.5%1.2%6667 г
Витамин РР, НЭ1.7044 мг20 мг8.5%6.9%1173 г
Ниацин1.053 мг~
Макроэлементы
Калий, K470.05 мг2500 мг18.8%15.2%532 г
Кальций, Ca22.1 мг1000 мг2.2%1.8%4525 г
Кремний, Si39.491 мг30 мг131.6%106.6%76 г
Магний, Mg20.37 мг400 мг5.1%4.1%1964 г
Натрий, Na31.74 мг1300 мг2.4%1.9%4096 г
Сера, S37.63 мг1000 мг3.8%3.1%2657 г
Фосфор, Ph66 мг800 мг8.3%6.7%1212 г
Хлор, Cl63.2 мг2300 мг2.7%2.2%3639 г
Микроэлементы
Алюминий, Al683.2 мкг~
Бор, B90.8 мкг~
Ванадий, V117.68 мкг~
Железо, Fe0.897 мг18 мг5%4%2007 г
Йод, I5.77 мкг150 мкг3.8%3.1%2600 г
Кобальт, Co4.566 мкг10 мкг45.7%37%219 г
Литий, Li60.816 мкг~
Марганец, Mn0.1365 мг2 мг6.8%5.5%1465 г
Медь, Cu116.39 мкг1000 мкг11.6%9.4%859 г
Молибден, Mo7.049 мкг70 мкг10.1%8.2%993 г
Никель, Ni3.949 мкг~
Олово, Sn1.04 мкг~
Рубидий, Rb394.9 мкг~
Селен, Se2.113 мкг55 мкг3.8%3.1%2603 г
Стронций, Sr8.68 мкг~
Фтор, F28.45 мкг4000 мкг0.7%0.6%14060 г
Хром, Cr8.28 мкг50 мкг16.6%13.4%604 г
Цинк, Zn5.6873 мг12 мг47.4%38.4%211 г
Цирконий, Zr2.39 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины11.847 г~
Моно- и дисахариды (сахара)1.6 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.474 г~
Сахароза0.474 г~
Фруктоза0.079 г~
Незаменимые аминокислоты0.582 г~
Аргинин*0.124 г~
Валин0.141 г~
Гистидин*0.044 г~
Изолейцин0.101 г~
Лейцин0.164 г~
Лизин0.158 г~
Метионин0.044 г~
Метионин + Цистеин0.079 г~
Треонин0.112 г~
Триптофан0.035 г~
Фенилаланин0.115 г~
Фенилаланин+Тирозин0.213 г~
Заменимые аминокислоты0.944 г~
Аланин0.117 г~
Аспарагиновая кислота0.268 г~
Глицин0.103 г~
Глутаминовая кислота0.31 г~
Пролин0.097 г~
Серин0.155 г~
Тирозин0.099 г~
Цистеин0.035 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин44.55 мгmax 300 мг
бета Ситостерол4.027 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты1.9 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.108 г~
6:0 Капроновая0.049 г~
8:0 Каприловая0.014 г~
10:0 Каприновая0.054 г~
12:0 Лауриновая0.087 г~
14:0 Миристиновая0.191 г~
15:0 Пентадекановая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая0.831 г~
17:0 Маргариновая0.002 г~
18:0 Стеариновая0.369 г~
20:0 Арахиновая0.008 г~
22:0 Бегеновая0.014 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты1.976 гmin 16.8 г11.8%9.6%
14:1 Миристолеиновая0.058 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.118 г~
17:1 Гептадеценовая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)1.7 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.002 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты2.399 гот 11.2 до 20.6 г21.4%17.3%
18:2 Линолевая2.238 г~
18:3 Линоленовая0.072 г~
20:4 Арахидоновая0.006 г~
Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%9%
Омега-6 жирные кислоты2.3 гот 4.7 до 16.8 г48.9%39.6%

Рецепт Пюре картофельное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пюре картофельное».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность90.8 кКал1684 кКал5.4%5.9%1855 г
Белки2.1 г76 г2.8%3.1%3619 г
Жиры2.9 г56 г5.2%5.7%1931 г
Углеводы14 г219 г6.4%7%1564 г
Пищевые волокна1.2 г20 г6%6.6%1667 г
Вода78.5 г2273 г3.5%3.9%2896 г
Зола1.196 г~
Витамины
Витамин А, РЭ17.9 мкг900 мкг2%2.2%5028 г
Ретинол0.014 мг~
бета Каротин0.026 мг5 мг0.5%0.6%19231 г
Витамин В1, тиамин0.087 мг1.5 мг5.8%6.4%1724 г
Витамин В2, рибофлавин0.071 мг1.8 мг3.9%4.3%2535 г
Витамин В4, холин13.7 мг500 мг2.7%3%3650 г
Витамин В5, пантотеновая0.456 мг5 мг9.1%10%1096 г
Витамин В6, пиридоксин0.23 мг2 мг11.5%12.7%870 г
Витамин В9, фолаты7.963 мкг400 мкг2%2.2%5023 г
Витамин В12, кобаламин0.03 мкг3 мкг1%1.1%10000 г
Витамин C, аскорбиновая12.3 мг90 мг13.7%15.1%732 г
Витамин D, кальциферол0.045 мкг10 мкг0.5%0.6%22222 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.116 мг15 мг0.8%0.9%12931 г
Витамин Н, биотин0.402 мкг50 мкг0.8%0.9%12438 г
Витамин К, филлохинон2 мкг120 мкг1.7%1.9%6000 г
Витамин РР, НЭ1.3712 мг20 мг6.9%7.6%1459 г
Ниацин0.943 мг~
Макроэлементы
Калий, K439.91 мг2500 мг17.6%19.4%568 г
Кальций, Ca25.95 мг1000 мг2.6%2.9%3854 г
Магний, Mg20.32 мг400 мг5.1%5.6%1969 г
Натрий, Na86.83 мг1300 мг6.7%7.4%1497 г
Сера, S18.31 мг1000 мг1.8%2%5461 г
Фосфор, Ph57.8 мг800 мг7.2%7.9%1384 г
Хлор, Cl12.57 мг2300 мг0.5%0.6%18298 г
Микроэлементы
Алюминий, Al6.3 мкг~
Железо, Fe0.693 мг18 мг3.9%4.3%2597 г
Йод, I1.13 мкг150 мкг0.8%0.9%13274 г
Кобальт, Co0.113 мкг10 мкг1.1%1.2%8850 г
Марганец, Mn0.1188 мг2 мг5.9%6.5%1684 г
Медь, Cu142.47 мкг1000 мкг14.2%15.6%702 г
Молибден, Mo0.628 мкг70 мкг0.9%1%11146 г
Олово, Sn1.88 мкг~
Селен, Se0.41 мкг55 мкг0.7%0.8%13415 г
Стронций, Sr2.14 мкг~
Фтор, F2.6 мкг4000 мкг0.1%0.1%153846 г
Хром, Cr0.25 мкг50 мкг0.5%0.6%20000 г
Цинк, Zn0.2826 мг12 мг2.4%2.6%4246 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины12.56 г~
Моно- и дисахариды (сахара)1.4 гmax 100 г
Незаменимые аминокислоты0.011 г~
Аргинин*0.001 г~
Валин0.001 г~
Гистидин*0.001 г~
Изолейцин0.001 г~
Лейцин0.002 г~
Лизин0.001 г~
Метионин0.001 г~
Метионин + Цистеин0.001 г~
Треонин0.001 г~
Триптофан0.001 г~
Фенилаланин0.001 г~
Фенилаланин+Тирозин0.003 г~
Заменимые аминокислоты0.015 г~
Аланин0.001 г~
Аспарагиновая кислота0.002 г~
Глицин0.001 г~
Глутаминовая кислота0.004 г~
Пролин0.002 г~
Серин0.002 г~
Тирозин0.001 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин6.22 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты1.8 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.085 г~
6:0 Капроновая0.039 г~
8:0 Каприловая0.021 г~
10:0 Каприновая0.047 г~
12:0 Лауриновая0.054 г~
14:0 Миристиновая0.249 г~
16:0 Пальмитиновая0.694 г~
18:0 Стеариновая0.214 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.79 гmin 16.8 г4.7%5.2%
14:1 Миристолеиновая0.048 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.073 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.566 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.077 гот 11.2 до 20.6 г0.7%0.8%
18:2 Линолевая0.029 г~
18:3 Линоленовая0.002 г~
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%2.3%

Энергетическая ценность Пюре картофельное составляет 90,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Пюре картофельное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность77.8 кКал1684 кКал4.6%5.9%2165 г
Белки1.8 г76 г2.4%3.1%4222 г
Жиры2.6 г56 г4.6%5.9%2154 г
Углеводы11.4 г219 г5.2%6.7%1921 г
Органические кислоты0.1 г~
Пищевые волокна1 г20 г5%6.4%2000 г
Вода81.7 г2273 г3.6%4.6%2782 г
Зола0.492 г~
Витамины
Витамин А, РЭ13.2 мкг900 мкг1.5%1.9%6818 г
Ретинол0.01 мг~
бета Каротин0.021 мг5 мг0.4%0.5%23810 г
Витамин В1, тиамин0.073 мг1.5 мг4.9%6.3%2055 г
Витамин В2, рибофлавин0.048 мг1.8 мг2.7%3.5%3750 г
Витамин В4, холин8.11 мг500 мг1.6%2.1%6165 г
Витамин В5, пантотеновая0.193 мг5 мг3.9%5%2591 г
Витамин В6, пиридоксин0.181 мг2 мг9.1%11.7%1105 г
Витамин В9, фолаты3.968 мкг400 мкг1%1.3%10081 г
Витамин В12, кобаламин0.004 мкг3 мкг0.1%0.1%75000 г
Витамин C, аскорбиновая5.67 мг90 мг6.3%8.1%1587 г
Витамин D, кальциферол0.033 мкг10 мкг0.3%0.4%30303 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.095 мг15 мг0.6%0.8%15789 г
Витамин Н, биотин0.069 мкг50 мкг0.1%0.1%72464 г
Витамин К, филлохинон1.5 мкг120 мкг1.3%1.7%8000 г
Витамин РР, НЭ1.0892 мг20 мг5.4%6.9%1836 г
Ниацин0.786 мг~
Макроэлементы
Калий, K399.34 мг2500 мг16%20.6%626 г
Кальций, Ca7.89 мг1000 мг0.8%1%12674 г
Кремний, Si21.258 мг30 мг70.9%91.1%141 г
Магний, Mg15.63 мг400 мг3.9%5%2559 г
Натрий, Na4.3 мг1300 мг0.3%0.4%30233 г
Сера, S22.42 мг1000 мг2.2%2.8%4460 г
Фосфор, Ph39 мг800 мг4.9%6.3%2051 г
Хлор, Cl40.69 мг2300 мг1.8%2.3%5652 г
Микроэлементы
Алюминий, Al365.6 мкг~
Бор, B48.9 мкг~
Ванадий, V63.35 мкг~
Железо, Fe0.624 мг18 мг3.5%4.5%2885 г
Йод, I2.48 мкг150 мкг1.7%2.2%6048 г
Кобальт, Co3.437 мкг10 мкг34.4%44.2%291 г
Литий, Li32.737 мкг~
Марганец, Mn0.0724 мг2 мг3.6%4.6%2762 г
Медь, Cu98.55 мкг1000 мкг9.9%12.7%1015 г
Молибден, Mo3.401 мкг70 мкг4.9%6.3%2058 г
Никель, Ni2.126 мкг~
Рубидий, Rb212.6 мкг~
Селен, Se0.192 мкг55 мкг0.3%0.4%28646 г
Стронций, Sr3.95 мкг~
Фтор, F24.1 мкг4000 мкг0.6%0.8%16598 г
Хром, Cr4.25 мкг50 мкг8.5%10.9%1176 г
Цинк, Zn0.2535 мг12 мг2.1%2.7%4734 г
Цирконий, Zr1.29 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины10.098 г~
Моно- и дисахариды (сахара)0.9 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.425 г~
Сахароза0.425 г~
Фруктоза0.071 г~
Незаменимые аминокислоты0.519 г~
Аргинин*0.072 г~
Валин0.088 г~
Гистидин*0.022 г~
Изолейцин0.062 г~
Лейцин0.093 г~
Лизин0.097 г~
Метионин0.019 г~
Метионин + Цистеин0.036 г~
Треонин0.07 г~
Триптофан0.021 г~
Фенилаланин0.07 г~
Фенилаланин+Тирозин0.137 г~
Заменимые аминокислоты0.842 г~
Аланин0.07 г~
Аспарагиновая кислота0.179 г~
Глицин0.071 г~
Глутаминовая кислота0.189 г~
Пролин0.066 г~
Серин0.092 г~
Тирозин0.065 г~
Цистеин0.017 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин4.28 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты1.2 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.068 г~
6:0 Капроновая0.031 г~
8:0 Каприловая0.017 г~
10:0 Каприновая0.038 г~
12:0 Лауриновая0.043 г~
14:0 Миристиновая0.201 г~
16:0 Пальмитиновая0.606 г~
18:0 Стеариновая0.182 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.67 гmin 16.8 г4%5.1%
14:1 Миристолеиновая0.039 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.062 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.567 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.112 гот 11.2 до 20.6 г1%1.3%
18:2 Линолевая0.08 г~
18:3 Линоленовая0.06 г~
Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%14.3%
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%2.7%

Рецепт Пюре картофельное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пюре картофельное богат такими витаминами и минералами, как: витамином B6 — 11,5 %, витамином C — 16,7 %, калием — 18,3 %, кремнием — 124,4 %, хлором — 51,3 %, кобальтом — 42,1 %, медью — 11,2 %, молибденом — 13,1 %, хромом — 15,8 %
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Спазмалгон при панкреатите – Спазмалгон (таблетки) при панкреатите — инструкция по применению, отзывы, аналоги, форма выпуска, побочные действия, противопоказания, цена

Спазмалгон при панкреатите можно или нет

При обострении панкреатита у больного обычно возникает сильная боль, которая вызвана спазмом. Для уменьшения болевого синдрома врачами назначаются спазмолитики, которые помогают купировать приступ. Максимальное действие этих препаратов наступает через полчаса, больному становиться значительно легче. В составе комплексной терапии спазмолитики помогают облегчить течение болезни.

Спазмалгон при панкреатите помогает не только снять спазм, но и уменьшить болевые ощущения. Его относят к группе анальгетиков с выраженным спазмолитическим действием. Этот комбинированный препарат широко используется в комплексной терапии для лечения многих болезней, которые сопровождаются спазмом гладкомышечных клеток, в том числе и при панкреатите.

Спазмалгон должен назначаться исключительно врачом, потому что у него имеются свои противопоказания. Нельзя его применять при индивидуальной непереносимости компонентов, острой печеночной и почечной недостаточности, непроходимости кишечника, закрытоугольной глаукоме и при подозрении на хирургическую патологию. Также при приеме Спазмалгона могут возникнуть побочные эффекты, именно поэтому все лекарства больному должен назначать врач.

Панкреатитом называют целую группу синдромов и заболеваний, для которых характерно воспаление поджелудочной железы. При таком состоянии выделяемые ферменты не выбрасываются в 12-перстную кишку. Они активизируются в железе и действуют на нее разрушающим образом.

Для панкреатита типичны такие признаки, как интенсивная боль в области эпигастрия, которая носит внезапный, сильный и постоянный характер. Чаще всего неприятные ощущения при подобном воспалении возникают в левой половине туловища. При этом у больного может возникнуть неукротимая рвота с примесью желчи.

Чтобы облегчить свое состояние и устранить симптомы болезни, врачи рекомендуют использовать спазмолитики. При панкреатите такие препараты крайне важны. Они позволяют снять сильные болевые синдромы, которые вызываются спазмами (то есть непроизвольными сокращениями) мышечных волокон тканей поджелудочной железы.

Какие спазмолитики при панкреатите являются самыми эффективными? Как они действуют? Что входит в их состав? Ответы на эти и другие вопросы представлены далее.

Общая информация

Спазмолитики при панкреатите и холецистите назначают в первую очередь. С чем это связано? Дело в том, что действие таких препаратов направлено на расслабление мышечных волокон внутренних органов, что позволяет не только купировать болевой синдром, но и стимулировать кровоснабжение. Следует также отметить, что применение упомянутых средств не осложняет процесс постановки правильного диагноза.

Какой спазмолитик лучше при панкреатите?

Степень терапевтического воздействия спазмолитического средства во многом определяется течением болезни (хронический или острый тип), тяжестью симптомов, формой выпуска лекарства (таблетки, инъекционный раствор и пр.), возрастом пациента, а также другими заболеваниями, которые осложняют воспаление поджелудочной железы.

Рассмотрим список спазмолитиков (препаратов).

При панкреатите чаще всего используют следующие средства:

«Дротаверин» или «Но-Шпа»

Это миотропный спазмолитик, активным веществом которого является дротаверина гидрохлорид. При панкреатите такое лекарство назначают чаще всего.

«Дротаверин» или «Но-Шпа» оказывают продолжительное, а также выраженное расслабляющее действие на гладкие мышцы сосудов и внутренних органов. Эффект препарата в таблетках наблюдается лишь спустя 30-40 минут после приема, в связи с этим его используют только при отсутствии рвоты и сильных болей у пациента. В ином случае назначается внутримышечная инъекция, терапевтический результат которой заметен уже через 7 минут после введения.

Использование вышеупомянутых спазмолитиков при панкреатите запрещено в следующих случаях:

  • при пониженном давлении;
  • при серьезных сердечных патологиях, в том числе кардиогенном шоке;
  • при тяжелой дисфункции почек и печени;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • в период до 7 лет.

Во время беременности и в период лактации такие лекарства следует принимать с особой осторожностью.

Взрослым людям при панкреатите спазмолитики «Дротаверин» или «Но-Шпу» назначают по 40-80 мг, до трех раз в день. Максимальная доза в сутки составляет 240 мг.

«Папаверин»

Такой препарат имеет несколько лекарственных форм. Все они содержат в себе одно и то же активное вещество – папаверина гидрохлорид.

Использование такого спазмолитика при панкреатите позволяет устранить болевой синдром за счет снижения давления в поджелудочной железе, которое было вызвано спазмом железистых протоков. Также препарат способствует восстановлению оттока панкреатического сока и желчи.

Согласно утверждениям специалистов, эффективнее всего такое лекарство действует при внутривенном капельном вливании и подкожном введении.

Главным достоинством этого средства является возможность его использования в педиатрической практике. «Папаверин» в форме свечей и таблеток назначается с 6-месячного возраста, а в виде инъекционного раствора – с одного года.

Дозировка упомянутого препарата подбирается только педиатром в соответствии с возрастом ребенка и тяжестью симптомов болезни.

Противопоказания к применению «Папаверина» аналогичны противопоказаниям «Но-шпы» и «Дротаверина». Также его не назначают людям с гипотиреозом и глаукомой.

«Спазмалгон»

В тройку лучших спазмолитиков при панкреатите входит и такой медикамент, как «Спазмалгон». В состав этого лекарства входит анальгетик (ненаркотический) – метамизол натрия, м-холиноблокирующее вещество – фенпивериния бромид, а также миотропный спазмолитик – питофенон.

Метамизол представляет собой производное пиразолона. Это вещество является противовоспалительным, болеутоляющим и жаропонижающим. Фенпивериний (благодаря м-холиноблокирующему влиянию) оказывает расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру. Что касается питофенона, то он действует аналогично папаверину.

Сочетание трех упомянутых компонентов приводит к устранению болевых ощущений, расслаблению гладких мышц и снижению температуры тела.

Взрослым и детям от 15 лет такой медикамент назначают внутрь, после еды, по 1-2 таблетке, до трех раз в день. Дневная дозировка «Спазмалгона» не должна превышать шести таблеток.

Длительность лечения рассматриваемым средством составляет 5 суток (не более!). Увеличение суточной дозировки лекарства или продолжительности терапии возможно только после консультации с врачом.

Детям такой препарат назначает только специалист.

«Атропин»

В состав рассматриваемого средства входит такое действующее вещество, как атропина сульфат. Что касается дополнительных компонентов, то они зависят от лекарственной формы препарата.

Рассматриваемый медикамент является алкалоидом. Он обладает холинолитичесской активностью (то есть способен блокировать М-холинорецепторы).

Применение этого лекарства способствует повышению внутриглазного давления, амидриазе, тахикардии, параличу аккомодации, ксеростомии. Кроме того, такой препарат угнетающим образом влияет на секрецию потовых, бронхиальных и других желез.

Атропина сульфат расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, а также моче- и желчевыводящих органов и органов пищеварительной системы. Другими словами, упомянутое вещество проявляет спазмолитический эффект и действует как антагонист.

Препарат «Атропин» можно принимать внутрь, вводить подкожно, в вену или мышцу. Дозировка этого лекарства устанавливается в индивидуальном порядке.

«Дюспаталин»

Действующим веществом упомянутого препарата является мебеверина гидрохлорид. Это миотропный спазмолитик, который выпускается в форме капсул и таблеток. При обострении панкреатита «Дюспаталин»:

  • воздействует на тонус сфинктера Одди;
  • снижает спазмы панкреатических протоков;
  • улучшает функцию поджелудочной железы;
  • предотвращает застой панкреатического сока;
  • проявляет минимум побочных эффектов.

С целью неотложной помощи во время острого течения болезни, сопровождающейся сильными болями, такое лекарство не используют. Однако при хроническом процессе продолжительное лечение (до полугода) позволяет добиться стойкого ослабления симптомов панкреатита.

Препарат «Дюспаталин» принимают внутрь в дозировке 100 мг, четырежды в сутки (либо 135 мг, трижды в день).

При достижении клинического эффекта указанное количество лекарства постепенно снижают.

«Платифиллин»

Основным действующим веществом этого средства является платифиллина гидротартрат. По сравнению с препаратом «Атропин» рассматриваемый медикамент менее выражено воздействует на периферические м-холинорецепторы и н-холинорецепторы (примерно в 5-10 раз слабее).

Помимо спазмолитического эффекта «Платифиллин» оказывает и слабое успокаивающее влияние.

Препарат применяют перорально, парентерально, подкожно, внутривенно, ректально, а также местно (в офтальмологической практике). Дозировка лекарства зависит от путей введения, показаний и возраста больного.

0,2%-ный раствор «Платифиллина» назнаают для подкожных инъекций в качестве средства экстренной помощи с целью купирования приступов острой боли.

Такое лекарство обладает расширенным списком серьезных побочных явлений, в связи с чем оно применяется только под контролем специалиста.

Другие лекарства при панкреатите

Какие препараты, кроме вышеперечисленных, применяются при патологиях поджелудочной железы? Для устранения спазмов гладкомышечных клеток допустимо использование следующих средств:

  • «Спарекс», «Ниаспам». Это эффективные лекарства, основным веществом которых является мебеверин. Однако, в отличие от «Дюспаталина», они менее дорогостоящие.
  • «Дицетел» с действующим компонентом – пинаверина бромид.
  • «Риабал» (основное вещество – прифиния бромид). Этот спазмолитик выпускается и в форме сиропа. Чаще всего его используют в педиатрической практике у малышей с 3-месячного возраста.
  • Таблетки и раствор «Галидор».
  • Лекарство «Бускопан». Это эффективное средство, которое часто применяется для устранения спастических болей при хроническом панкреатите.
  • Препараты «Брал», «Максиган», «Ревалгин», «Спазган», «Спазмалин».

Самые безопасные лекарства

Любые спазмолитики при панкреатите проявляют выраженное лечебное действие. Однако не следует забывать, что такие препараты имеют довольно внушительный перечень различных противопоказаний. Кроме того, их бесконтрольный прием нередко вызывает серьезные побочные эффекты. Поэтому перед использованием любых спазмолитиков следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Согласно мнению большинства врачей, наименее выраженные побочные действия у пациентов отмечаются на фоне приема таких лекарств, как «Дротаверин», «Спазган», «Но-шпа», «Дюспаталин» и «Дицетел». При этом следует помнить, что длительное использование спазмолитиков в любых лекарственных формах также способно привести к неприятным явлениям.

Лечение при панкреатите осуществляется комплексом мер. Одним из важных этапов является купирование болей, которые возникают во время острой стадии и при хроническом течении заболевания. Эффективной мерой в подобных ситуациях является прием спазмолитиков, которые расслабляют гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, не мешая выявить источник боли.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Что такое спазмолитики?

Медпрепараты предназначены для расслабления гладкомышечных органов желудочно-кишечного тракта, спазмированных в локальной области брюшной полости, головы, сердца и пр. Они расширяют бронхи, сосуды, стимулируют деятельность сердца, повышают давление и пр. В спектре их действия:

  • повышенное давление;
  • нарушения кровообращения в мозге;
  • воспаления, жар, лихорадка;
  • боли в желудке, при мигрени, холецистите, панкреатите;
  • почечные, кишечные колики и пр.

Каждый спазмолитик имеет особый механизм действия. Миотропные композиции, действуя локально, осуществляют блокирование транспортирования пакетов нервных управляющих импульсов, идущих в гладкие мышцы внутренних органов как, к примеру, «Тримедат». Нейротропные — модифицируют прохождение нервных импульсов через головной мозг, воздействуя на м-холинорецепторы. Они реализуют возможности миотропных средств и, кроме того, уменьшают выделение соляной кислоты, сокращают выделительную активность внутренних железистых органов и пр.

Действие спазмолитиков при хроническом панкреатите

На этой стадии, как правило, имеются ноющие и тупые болезненные ощущения. Их усиление происходит вслед за приемом пищи. Состояние обычно не сопровождается рвотой и тошнотой, но явно прослушивается «ворчание» в животе.

С первого приступа может начаться развитие хронического панкреатита. Спазмолитики при панкреатите в данной форме убирают спазм с мышц сфинктера Одди, открывая путь желчи и панкреатическому соку в двенадцатиперстную кишку. Блокирование клапана часто становится начальной причиной заболевания поджелудочной железы. Длительный прием спазмолитика снимает непроходимость и боли.

Действие спазмолитиков при остром панкреатите

Состояние, когда остро проявляется панкреатит, часто наступает вслед за обильным приемом пищи. Когда поджелудочная железа воспалена, проявляются острые интенсивные боли распирающего характера, появляется обильная рвота, повышается температура, пациент подтягивает ноги к животу. Чтобы не развился болевой шок, срочно назначаются спазмолитики, которые надолго могут снять спазмы.

Препараты имеют ускоренное действие, когда поступают в организм пациента в виде инъекций (при рвоте). При ее отсутствии лекарства назначаются в форме таблеток. Действие наиболее мощных медпрепаратов, вводимых инъекционно, продолжается до 12-ти часов. Препараты своим избирательным действием эффективно расслабляют гладкие мышцы брюшной полости.

Популярные спазмолитические средства при панкреатите

Расслабление гладкомышечной системы пищеварительного тракта обеспечивается медпрепаратами, которые способны обеспечить поджелудочной железе щадящий режим. К таким средствам, используемым под контролем врачей, относятся «Платифиллин», «Тримедат», «Папаверин», «Дротаверин», «Атропин», «Метеоспазмил» и пр.

«Дротаверин»

Считается эффективным спазмолитиком. На одноименной основе его действующего вещества разработан широкий спектр лекарств. Устраняет спастику мышц пищеварительной системы, вызвавшую болевой синдром. Инъекции внутримышечно действуют через пару минут, таблетки (при отсутствии рвоты) — отсрочено. Дозировка суточная 240 мг, а предельная разовая 80 мг. К противопоказаниям назначения средства относятся:

    Один из эффективных препаратов для снятия спазм.

сердечная недостаточность;

  • почечная и печеночная недостаточность в тяжелой форме;
  • прием детьми до 6-ти лет и мамами при грудном вскармливании;
  • непереносимость компонентов медпрепарата.
  • Вернуться к оглавлению

    «Папаверин»

    Справляется с болями, вызванными панкреатитом, убирая спазмирование с гладких мышц пищеварительной системы и со сфинктера Одди. В результате желчь и панкреатический сок возобновляют отток, понижается давление в органе и болевой синдром уходит. Формы выпуска лекарства — суппозитории, таблетки, растворы инъекций.

    ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать — это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке. УЗНАТЬ >>

    Может приниматься детьми. Инъекции 2-х процентным раствором могут делаться подкожно и внутривенно (капельницы). Средство сочетается с другими лекарствами (мочегонными, антиаллергическими, противовоспалительными и пр.). Не совместим с этанолом.

    «Атропин»

    Спазмолитическое, антихолинергическое средство. Лечебное вещество — алкалоид (ядовитое) блокирует работу м-холинорецепторов, размещенных в органах с гладкой мускулатурой, железистых органах, сердечной мышце и пр. Под его действием снимается повышенный тонус мышц пищеварительной системы и пр.

    Часто вводится вместе с обезболивающими лекарствами, к примеру, с анальгином. Перечень показаний к применению «Атропина» достаточно широкий, он включает также спазмирование желчных путей, гладкомышечных органов пищеварительной системы, острый панкреатит и пр. Состав имеет выраженные побочные эффекты.

    «Платифиллин»

    Это м-холиноблокатор, который принадлежит к группе атропиноподобных веществ. Формы выпуска — таблетированная и раствор. Последний используется как средство скорой помощи под контролем медперсонала во время острых приступов боли.

    Средством снимается спазмирование с гладкомышечных органов пищеварительной системы. Одна инъекция объемом до 2-х мг устраняет болевой синдром до 12 часов. Цикл уколов составляет от 10-ти до 20-ти суток. Лекарство имеет расширенный список серьезных побочных действий.

    Другие

    Медпрепарат «Тримедат» регулирует перистальтику, эффективно влияет на гладкомышечное покрытие стенок кишечника, является спазмолитиком. Действие «Тримедата» проявляется на всей длине пищеварительной системы. Он убирает гипертонус со сфинктеров, увеличивает скорость освобождения желудка, повышая перистальтику, помогает восстановлению нормальной физиологии кишечных мышц.

    «Тримедат» включает основное и значительный ряд дополнительных веществ. Через 2 часа после орального приема в крови накапливается максимальная концентрация вещества. Остатки «Тримедата» до 70% выводятся в течение первых суток с мочой.

    Медпрепарат «Спазмалгон» имеет выраженную спазмолитическую активность, являясь комбинированным анальгетиком, компоненты которого усиливают действие друг друга. Средство проявляет противовоспалительный, антипиретический, анальгетический эффекты. Его папавериноподобное действие снижает тонус и расслабляет гладкие мышцы органов (кишечника, мочевыводящих и желчевыводящих путей, желудка), способствует устранению болей.

    Максимум «Спазмалгона» в крови формируется через 30 — 120 минут после приема в таблетированной форме. Раствор инъекций начинает работать практически сразу после введения. Вещество практически полностью преобразуется организмом и выводится с мочой. Медпрепарат имеет длинный перечень показаний к применению, в том числе, панкреатит. В список спазмолитических лекарств также входят «Иберогаст», «Баралгин», «Азулан», «Темпалгин», «Проспан», «Спазган», «Максиган», «Алталекс», «Скополамин», «Но-Шпа», «Танацехол», «Бутилскополамин», «Бускопан» и пр.

    ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ ТЯЖЕЛО?

    Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

    И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ — жизненно важные, а их правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

    Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ. Читать статью >>

    Спазмалгон (таблетки) при панкреатите — инструкция по применению, отзывы, аналоги, форма выпуска, побочные действия, противопоказания, цена

    Инструкция

    Спазмалгон при панкреатите оказывает папавериноподобный эффект, улучшает тонус и способствует расслаблению гладких мышечных тканей внутренних органов, что помогает устранить болевые ощущения. Средство в виде таблеток и раствора для инъекций относят к анальгетикам комбинированного действия.

    Показания к применению

    Спазмалгон рекомендован в следующих ситуациях:

    • при болевом синдроме, который возникает во время спазмов гладких мышечных тканей внутренних органов: поджелудочной железы, печени, желудка и т. п.,
    • для снятия болей в суставах, при невралгии, миалгии и ишиалгии,
    • для устранения болевых ощущений после диагностических и хирургических операций,
    • для сбивания повышенной температуры тела при протекании простудных и инфекционно-воспалительных процессов в организме.

    При панкреатите Спазмалгон снимает спазмы гладкой мускулатуры и устраняет боль. При обострении лекарство купирует приступ и начинает действовать примерно через полчаса, облегчая состояние больного.

    Способ применения и дозы

    Инъекцию раствором Спазмалгон при лечении панкреатита взрослым делают внутримышечно (2-5 мл) или внутривенно (2 мл). Процедуру повторяют 2-3 раза в день. Максимальная суммарная суточная норма &#8212, 10 мл.

    Доза ввода средства детям зависит от их возраста и составляет:

    • от 3 до 11 месяцев включительно &#8212, 0,1 мл,
    • от 1 года до 4 лет включительно &#8212, 0,2 мл,
    • от 5 до 7 лет включительно &#8212, 0,4 мл,
    • от 8 до 11 лет включительно &#8212, 0,5 мл,
    • от 12 до 14 лет включительно &#8212, 0,8 мл.

    Укол делается разово.

    Таблетки Спазмалгон употребляют внутрь, желательно после приема еды. Взрослым и подросткам старше 15 лет назначается по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.

    Дети лекарство употребляют только после консультации с педиатром. Доза разового приема зависит от возраста больного:

    • от 6 до 8 лет включительно &#8212, по ½ таблетки,
    • от 9 до 12 лет включительно &#8212, по ¾ таблетки,
    • от 13 до 15 лет включительно &#8212, по 1 таблетке.

    Употребляют препарат разово.

    Побочные действия

    Прием Спазмалгона может сопровождаться побочными реакциями:

    • аллергией,
    • сбоями функционирования почек, олигурией, нефритом, анурией,
    • пониженным артериальным давлением,
    • лейкопенией, тромбоцитопенией, агранулоцитозом,
    • повышением температуры, ознобом, болью и сухостью в горле,
    • пониженным потоотделением,
    • учащенным сердцебиением.

    Противопоказания

    Спазмалгон запрещен:

    • при наличии аллергии на любое из веществ лекарства,
    • при печеночной или почечной недостаточности,
    • при проблемах с костномозговым кроветворением,
    • при недостатке глюкозы,
    • при патологиях развития толстой кишки,
    • при сбоях в функционировании сердечно-сосудистой системы,
    • при закрытоугольной глаукоме,
    • при непроходимости кишечника,
    • при новообразованиях предстательной железы.

    Допускается использование лекарства при астме, остром рините, крапивнице, артериальной гипотонии под контролем специалиста.

    Совместимость с алкоголем: не допускается употребление спиртных напитков при приеме лекарства.

    Спазмалгон оказывает негативное влияние на управление транспортным средством. Запрещено заниматься опасными видами работ, которые требуют быстрой реакции.

    Длительность лечения

    Продолжительность лечения лекарством Спазмалгон зависит от формы заболевания и возраста больного. Курс терапии при панкреатите для взрослых и подростков от 15 лет &#8212, не более 5 суток.

    Длительность приема может быть увеличена по назначению врача. При хронической форме панкреатита требуется пройти полный курс лечения, а при обострении достаточно употребления лекарства в течение 1-2 дней.

    У детей до 14 лет включительно использование препарата Спазмалгон является разовым. Допускается повышение дозы или повторное введение/прием после консультации со специалистом.

    Взаимодействие с другими препаратами

    Спазмалгон в виде раствора запрещается смешивать с прочими лекарствами при введении инъекции. Не допускается единовременное употребление с пенициллином, кровезаменителями коллоидного типа, рентгеноконтрастными препаратами. Лекарство увеличивает активность этанола.

    Единовременное использование Спазмалгона:

    • с хлорпромазином и другими производными фенотиазина ведет к риску появления гипертермии,
    • с циклоспорином уменьшает уровень активных веществ спазмолитика в крови,
    • с пероральными гипогликемическими средствами, ГКС, непрямыми антикоагулянтами и индометацинами способствует повышению активности последних,
    • с фенилбутазоном, барбитуратом и прочими индукторами микросомальных печеночных ферментов понижает активность препарата,
    • с прочими анальгетиками ненаркотического типа, аллопуринолом, гормональными контрацептивами и трициклическими антидепрессантами приводит к усилению токсического эффекта от приема спазмолитика,
    • с веществами седативного действия и анксиолитиками улучшает эффект обезболивания,
    • с тиамазолом и цитостатиками увеличивает риск формирования лейкопении,
    • с кодеином, пропранололом и блокаторами гистаминовых Н2-рецепторов повышает реакцию Спазмалгона,
    • с лекарствами миелотоксического действия повышает гематоксичность препарата.

    Передозировка

    Передозировка спазмолитиком определяется по ряду признаков:

    • тошноте, переходящей в рвоту,
    • сухости и болям в горле,
    • уменьшению потоотделения,
    • проблемам с мочеиспусканием,наруше
    • нию координации, бреду и помутнению сознания,
    • уменьшению давления,
    • учащенному сердцебиению,
    • одышке,
    • сонливости, ухудшению реакции,
    • судорогам.

    Условия хранения

    Спазмалгон хранят в сухом, затемненном месте с ограниченным доступом для детей, при температуре окружающего воздуха не выше 25°С.

    Срок годности

    Средство Спазмалгон можно употреблять в течение 3 лет со дня изготовления.

    Состав и форма выпуска

    Форма выпуска Спазмалгона &#8212, таблетки и раствор для инъекций. Таблетки упаковывают в коробки по 20 или 50 шт., раствор помещается в стеклянные ампулы темного цвета объемом 2 или 5 мл, в картонных пачках по 10 шт.

    В состав 1 таблетки Спазмалгон входит метамизол натрия (500 мг), питофенон гидрохлорида (5 г) и фенпивериний бромида (0,1 мг).

    В 1 мг раствора содержится метамизол натрия (500 мг), питофенон гидрохлорида (2 мн) и фенпивериний бромида (20 мкг). Лекарство получают путем смешивания компонентов в воде для инъекций.

    Беременность и лактация

    При вынашивании ребенка Спазмалгон запрещен, особенно в I триместре и за 6 недель до рождения. При грудном вскармливании средство также противопоказано. В противном случае лактацию временно прекращают.

    Применение в детском возрасте

    Спазмалгон в виде таблеток может прописываться детям в возрасте от 5 лет. Раствор, вводимый внутривенно, назначают детям от 3 месяцев. При этом вес ребенка должен быть не менее 5 кг.

    Условия отпуска из аптек

    Спазмалгон отпускается при предоставлении рецепта от врача.

    Спазмолитики при панкреатите поджелудочной железы

    Спазмолитики при панкреатите поджелудочной железы

    Свечи Бускопан при панкреатите

    Оценка препарата:

    Применение Дротаверина при панкреатите

    Оценка препарата:

    Как правильно использовать препарат Дюспаталин?

    Оценка препарата:

    Таблетки Но-шпа при панкреатите

    Оценка препарата:

    Применение Папаверина при панкреатите

    Оценка препарата:

    Платифиллин при панкреатите

    Оценка препарата:

    Спазмалгон при лечении панкреатита

    Оценка препарата:

    Применение Тримедата при панкреатите

    Оценка препарата:

    Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. OK

    Adblock
    detector

    при острой и хронической форме

    Лечение при панкреатите осуществляется комплексом мер. Одним из важных этапов является купирование болей, которые возникают во время острой стадии и при хроническом течении заболевания. Эффективной мерой в подобных ситуациях является прием спазмолитиков, которые расслабляют гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, не мешая выявить источник боли.

    Выбор спазолитиков на сегодняшний день очень широкий.

    Что такое спазмолитики?

    Медпрепараты предназначены для расслабления гладкомышечных органов желудочно-кишечного тракта, спазмированных в локальной области брюшной полости, головы, сердца и пр. Они расширяют бронхи, сосуды, стимулируют деятельность сердца, повышают давление и пр. В спектре их действия:

    • повышенное давление;
    • нарушения кровообращения в мозге;
    • воспаления, жар, лихорадка;
    • боли в желудке, при мигрени, холецистите, панкреатите;
    • почечные, кишечные колики и пр.

    Каждый спазмолитик имеет особый механизм действия. Миотропные композиции, действуя локально, осуществляют блокирование транспортирования пакетов нервных управляющих импульсов, идущих в гладкие мышцы внутренних органов как, к примеру, «Тримедат». Нейротропные — модифицируют прохождение нервных импульсов через головной мозг, воздействуя на м-холинорецепторы. Они реализуют возможности миотропных средств и, кроме того, уменьшают выделение соляной кислоты, сокращают выделительную активность внутренних железистых органов и пр.

    Вернуться к оглавлению

    Действие спазмолитиков при хроническом панкреатите

    На этой стадии, как правило, имеются ноющие и тупые болезненные ощущения. Их усиление происходит вслед за приемом пищи. Состояние обычно не сопровождается рвотой и тошнотой, но явно прослушивается «ворчание» в животе.

    С первого приступа может начаться развитие хронического панкреатита. Спазмолитики при панкреатите в данной форме убирают спазм с мышц сфинктера Одди, открывая путь желчи и панкреатическому соку в двенадцатиперстную кишку. Блокирование клапана часто становится начальной причиной заболевания поджелудочной железы. Длительный прием спазмолитика снимает непроходимость и боли.

    Вернуться к оглавлению

    Действие спазмолитиков при остром панкреатите

    Сравнение эффективности спазмолитиков электрогастроэнтерографией.

    Состояние, когда остро проявляется панкреатит, часто наступает вслед за обильным приемом пищи. Когда поджелудочная железа воспалена, проявляются острые интенсивные боли распирающего характера, появляется обильная рвота, повышается температура, пациент подтягивает ноги к животу. Чтобы не развился болевой шок, срочно назначаются спазмолитики, которые надолго могут снять спазмы.

    Препараты имеют ускоренное действие, когда поступают в организм пациента в виде инъекций (при рвоте). При ее отсутствии лекарства назначаются в форме таблеток. Действие наиболее мощных медпрепаратов, вводимых инъекционно, продолжается до 12-ти часов. Препараты своим избирательным действием эффективно расслабляют гладкие мышцы брюшной полости.

    Вернуться к оглавлению

    Популярные спазмолитические средства при панкреатите

    Расслабление гладкомышечной системы пищеварительного тракта обеспечивается медпрепаратами, которые способны обеспечить поджелудочной железе щадящий режим. К таким средствам, используемым под контролем врачей, относятся «Платифиллин», «Тримедат», «Папаверин», «Дротаверин», «Атропин», «Метеоспазмил» и пр.

    Вернуться к оглавлению

    «Дротаверин»

    Считается эффективным спазмолитиком. На одноименной основе его действующего вещества разработан широкий спектр лекарств. Устраняет спастику мышц пищеварительной системы, вызвавшую болевой синдром. Инъекции внутримышечно действуют через пару минут, таблетки (при отсутствии рвоты) — отсрочено. Дозировка суточная 240 мг, а предельная разовая 80 мг. К противопоказаниям назначения средства относятся:

    Вернуться к оглавлению

    «Папаверин»

    Справляется с болями, вызванными панкреатитом, убирая спазмирование с гладких мышц пищеварительной системы и со сфинктера Одди. В результате желчь и панкреатический сок возобновляют отток, понижается давление в органе и болевой синдром уходит. Формы выпуска лекарства — суппозитории, таблетки, растворы инъекций.

    Может приниматься детьми. Инъекции 2-х процентным раствором могут делаться подкожно и внутривенно (капельницы). Средство сочетается с другими лекарствами (мочегонными, антиаллергическими, противовоспалительными и пр.). Не совместим с этанолом.

    Вернуться к оглавлению

    «Атропин»

    Спазмолитическое, антихолинергическое средство. Лечебное вещество — алкалоид (ядовитое) блокирует работу м-холинорецепторов, размещенных в органах с гладкой мускулатурой, железистых органах, сердечной мышце и пр. Под его действием снимается повышенный тонус мышц пищеварительной системы и пр.

    Часто вводится вместе с обезболивающими лекарствами, к примеру, с анальгином. Перечень показаний к применению «Атропина» достаточно широкий, он включает также спазмирование желчных путей, гладкомышечных органов пищеварительной системы, острый панкреатит и пр. Состав имеет выраженные побочные эффекты.

    Вернуться к оглавлению

    «Платифиллин»

    Это м-холиноблокатор, который принадлежит к группе атропиноподобных веществ. Формы выпуска — таблетированная и раствор. Последний используется как средство скорой помощи под контролем медперсонала во время острых приступов боли.

    Средством снимается спазмирование с гладкомышечных органов пищеварительной системы. Одна инъекция объемом до 2-х мг устраняет болевой синдром до 12 часов. Цикл уколов составляет от 10-ти до 20-ти суток. Лекарство имеет расширенный список серьезных побочных действий.

    Вернуться к оглавлению

    Другие

    Действие препарата проявляется по всей пищеварительной системе.

    Медпрепарат «Тримедат» регулирует перистальтику, эффективно влияет на гладкомышечное покрытие стенок кишечника, является спазмолитиком. Действие «Тримедата» проявляется на всей длине пищеварительной системы. Он убирает гипертонус со сфинктеров, увеличивает скорость освобождения желудка, повышая перистальтику, помогает восстановлению нормальной физиологии кишечных мышц.

    «Тримедат» включает основное и значительный ряд дополнительных веществ. Через 2 часа после орального приема в крови накапливается максимальная концентрация вещества. Остатки «Тримедата» до 70% выводятся в течение первых суток с мочой.

    Медпрепарат «Спазмалгон» имеет выраженную спазмолитическую активность, являясь комбинированным анальгетиком, компоненты которого усиливают действие друг друга. Средство проявляет противовоспалительный, антипиретический, анальгетический эффекты. Его папавериноподобное действие снижает тонус и расслабляет гладкие мышцы органов (кишечника, мочевыводящих и желчевыводящих путей, желудка), способствует устранению болей.

    Максимум «Спазмалгона» в крови формируется через 30 — 120 минут после приема в таблетированной форме. Раствор инъекций начинает работать практически сразу после введения. Вещество практически полностью преобразуется организмом и выводится с мочой. Медпрепарат имеет длинный перечень показаний к применению, в том числе, панкреатит. В список спазмолитических лекарств также входят «Иберогаст», «Баралгин», «Азулан», «Темпалгин», «Проспан», «Спазган», «Максиган», «Алталекс», «Скополамин», «Но-Шпа», «Танацехол», «Бутилскополамин», «Бускопан» и пр.

    ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать — это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке… УЗНАТЬ >>

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенный’ желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию…

    Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

    И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ — жизненно важные, а их правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

    Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ… Читать статью >>

    Острый панкреатит

    Пора бы уже перейти к внутренним органам, в смысле не к полицейским, а действительно к внутренним. Сегодня новая тема — панкреатит. Это заболевание, которое я лечу обычно как сопутствующую проблему: панкреатит после перитонитов, после кровоточащих язв и других болячек. Но иногда к нам привозят пациентов с панкреонекрозом, панкреотогенным перитонитом, панкреотогенным шоком. Все эти состояния представляют реальную угрозу жизни.

    Панкреатит — одно из наиболее распространенных заболеваний в хирургическом стационаре. Если до двухтысячных годов он стоял на третьем месте после холецистита и аппендицита, то уже с 2005 года по крайней мере в Москве он уверенно занимает вторую строчку по «популярности».

    В целом для меня — реаниматолога — такие пациенты более благодарные, нежели допустим, инфарктники. Дело в том, что больные с инфарктом, пережившие первые сутки страха и боли, чувствуют себя относительно хорошо, их даже не беспокоят боли и слабость. Поэтому они готовы хоть сейчас бежать по беговой дорожке, храбрятся, не слушают медперсонал — их очень сложно убедить, что послеинфарктное состояние смертельно.

    Другое дело пациенты с панкреонекрозом. Эти больные точно знают, что они больны. У них такие боли, что они готовы выдержать любые испытания от медицинского персонала, лишь бы «отпустило».

    — Николаич, сегодня нужно шланг проглотить.
    — А что, поможет?…
    — Канеш, поможет, — и бедолага с кряхтением терпит наши изуверства.

    Вообще, заболевание не только болезненное, но и нереально опасное — это как взрыв на китайской химической фабрике в Харбине в 2005 году, когда токсичные вещества поразили местное население и отравили всех, кто жил вдоль русла реки Сунгари. Так что же это такое?

    Что происходит в организме

    Наука определяет панкреатит как безбактериальное (стерильное) воспаление поджелудочной железы. Происходит поражение клеток железы собственными агрессивными ферментами, с появлением омертвевших участков, с последующим инфицированием и вовлечением в патологический процесс окружающих тканей (брюшной полости и забрюшинного пространства).

    Сама поджелудочная железа (лат. pancreas), в соответствии с названием, находится чуть позади желудка, изгибаясь подковообразно. Внутри этой железы, от хвоста до головки, проходит Вирсунгов проток, где собирается секрет, который в свою очередь выходит в двенадцатиперстную кишку. А уже в двенадцатиперстной кишке ферменты (липаза и амилаза) смешиваются с пищевым комком.

    В результате какого-либо повреждающего фактора поджелудочная железа воспаляется, отекает, и активизация ферментов происходит не в просвете двенадцатиперстной кишки, а внутри поджелудочной. В итоге ферменты начинают пожирать саму поджелудочную железу. Далее — изъеденная железа пропускает ферменты в брюшную полость, возникает перитонит (причем весьма злобный, панкреатический сок буквально съедает органы брюшной полости). Эти ферменты попадают в кровоток, где мы их и регистрируем в анализах (амилаза), поражая уже все без исключения внутренние органы.

    Далее, с падением иммунитета, ко всем бедам присоединяется бактериальная инфекция, в брюшной полости образуются гнойники (абсцессы). Так процесс из отечной формы панкреатита перетекает в панкреонекроз. Все завершается панкреатогенным шоком с сердечно-сосудистой недостаточностью, которую корригировать крайне сложно.

    «Кто виноват?»

    Несмотря на расхожее мнение о том, что во всем виноват алкоголь, все-таки на первое место среди причин здесь выходит поражение желчных путей — нечто вроде желчнокаменной болезни. Желчные протоки и протоки поджелудочной железы анатомически связаны, по сути, это тот же смеситель, где холодная вода — желчный проток, с оттекающей желчью, а горячая вода — проток поджелудочной железы. Кран обоих протоков открыт чаще всего в единый сосочек. И если камень закупорит этот сосочек, то желчь потечет в проток поджелудочной железы, сбивая механизм работы ее ферментов.

    А вот на втором месте уже — действительно хронический алкоголизм, запои, употребление суррогатов. Дело в том, что под воздействием алкоголя увеличивается вязкость панкреатического секрета и повышается давление в протоках. Увеличивается тонус того самого сосочка в двенадцатиперстной кишке, вследствие чего происходит застой секрета поджелудочной железы, неправильная активация ферментов… дальше вы знаете.

    Далее в списке причин идет непосредственное физическое поражение поджелудочной железы вследствие тупой травмы или хирургического вмешательства. Причем такие панкреатиты наиболее злобные, с серьезным прогнозом.

    Заболевания рядом стоящих органов также способны поразить несчастную поджелудочную. К примеру — язва желудка, дно которой граничит с железой (пенетрация язвы). Иногда оказывают влияние нарушения в работе органов, приводящие к патологическим изменениям в системе гомеостаза (сахарный диабет, вирусные гепатиты, заболевания паращитовидных желез).

    Бывает вред и от воздействия химических соединений. Особенно это касается лекарственных препаратов — омнопон, фуросемид, индометацин, ранитидин и др.

    Интересно, что примерно у 20 % больных панкреатитом вообще не удается найти причину заболевания. Живет человек, ведет здоровый образ жизни, не инфицирован, не оперировался, не получал травм, и вдруг бац — и ему плохо. Очень плохо…

    Что ощущает больной?

    Ощущения при остром панкреатите сложно передать словами. В литературе описано, что у иных боли такие, что от болевого шока пострадавший погибает, не доезжая до больницы. Видя эти страдания, даже самый холодный и циничный врач оттаивает и старается унять боль.

    Обычно болит верх живота, но локализация боли может варьироваться. Боль характеризуют как давящую, сжимающую, может казаться, что боль исходит из позвоночника, из лопаток. Часто боль бывает сжимает больного точно обручем.

    Также присутствует рвота. Частая, иногда непрерывная, не приносящая облегчения — мучительные спазмы, усиливающие и без того болезненное состояние.

    Третье — симптомы нарушения эвакуаторной функции кишечника. Жидкий стул сменяется атонией кишечника. Живот у больного раздут газами, пища не усваивается, развивается динамическая кишечная непроходимость.

    Далее идут симптомы интоксикации, с повышением температуры, ухудшением самочувствия, слабостью, головокружением.

    Плюс ко всему развивается обезвоживание. Пить больной не может, есть не может, а жидкости постоянно теряет немерено.

    Как уберечься?

    Просто не раздражайте железу, не злите ее. Она долго терпит, но больно отвечает.

    Алкоголь — в меру!
    Суррогаты и сигареты — в ведро!
    Все препараты принимать строго по показаниям!
    Не запускайте свои болячки, помните, что в одиночку орган никогда не страдает, все в нашем организме взаимосвязано.

    Чем вы можете помочь при приступе острого панкреатита?

    Да ничего вы сами не сделаете! Бессмысленно искать в интернете лекарство от боли в желудке. Не теряйте времени, сразу везите тело в больницу. Хотя нет — помолитесь. Помолитесь за то, чтобы в клинике был хороший врач, чтобы больнице хватило растворов и препаратов, поскольку один такой больной поглощает лекарств столько, что можно было бы вылечить троих с ножевыми в живот. Помолитесь и за то, чтобы панкреатит не перетек в панкреонекроз…

    В больнице пациента могут адекватно обезболить, вплоть по постановки эпидурального катетера. У нас есть, спазмолитики (но-шпа, дротаверин), антибиотики — большие объемы растворов. Также больному понадобятся препараты, снижающие кислотность желудочного сока (омез). Секрецию железы подавляют сандостатином (гормон, весьма похожий на наш родной, регулирующий деятельность железы). Несчастного морят голодом, поят холодной водой и прописывают строгий постельный режим (голод, холод и покой).

    Ну и, конечно же, в нашем распоряжении хирургические методы лечения, начиная с дренирования сальниковой сумки, брюшной полости, заканчивая удалением части пораженной железы. Раньше пациенты с частично удаленной железой неминуемо погибали, а сейчас есть шансы на жизнь.

    Берегите себя!

    Владимир Шпинев

    Фото thinkstockphotos.com

    Товары по теме: но-шпа, дротаверин, омез, сандостатин

    Очистка сосудов чесноком и лимоном – 5 рецептов народных средств из чеснока и лимона для чистки сосудов

    рецепты приготовление и применение, видео

    Мед, лимон, чеснок представляют собой уникальные натуральные продукты для лечения в домашних условиях. Каждый из них является очень сильным антиоксидантом. Соединенные в комплекс, три целебных продукта позволяют решить много проблем со здоровьем.

    Чеснок, лимон и мед издавна считаются традиционными народными средствами лечения дома. При ежедневном употреблении чеснок и мед прекрасно тонизируют, давая заряд бодрости на целый день.

    Рецепты с медом, лимоном, чесноком оказывают положительное воздействие на многие внутренние органы. При профилактике лечебные средства за короткое время оказывают мощный оздоровительный эффект. 

    Полезные свойства

    Полезные свойства меда, лимона и чеснока

    Польза меда:

    • оказывает антибактериальное, противогрибковое, антивирусное действие;
    • улучшает пищеварение;
    • укрепляет иммунитет человека:
    • помогает при простудных и вирусных заболеваниях. Благоприятно воздействует на дыхательную систему, убивает вирусы, оказывает противовоспалительное действие;
    • насыщает организм кальцием, улучшая состояние костей, зубов.

    Польза лимона:

    • имеет высокое содержание витамина С;
    • обладает антисептическим действием, убивает вредные бактерии;
    • расщепляет холестерин, выводит его из организма;
    • пополняет энергетические запасы организма и предотвращает преждевременное старение;
    • стимулирует производство энзимов, пищеварительных соков слизистой оболочки желудка – организм начинает лучше усваивать железо, кальций.

    Польза чеснока:

    • аллицин чеснока блокирует появление ферментов, способствующих попаданию вирусов в организм, снижает уровень плохого холестерина, препятствуя возникновению атеросклеротических бляшек;
    • белок чеснока вырабатывает антитела, защищающие организм от неблагоприятных воздействий;
    • фитонциды обусловливают антибактериальные свойства чеснока;
    • снижает вероятность образования тромбов, уменьшая вязкость крови.

    Образующиеся на стенках сосудов холестериновые бляшки угрожают не только самочувствию, но и жизни человека. С течением времени бляшки увеличиваются, могут оторваться; образовавшийся тромб перемещается по кровеносной системе, в любой момент может закупорить артерию.

    Ишемия, или кислородное голодание приводит к отмиранию тканей. Для предупреждения атеросклероза рекомендуется провести чистку сосудов. Чистка сосудов полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях – варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь и др.

    Рецепты

    До начала чистки сосудов необходимо провести предварительную подготовку: почистить кишечник, печень, почки.

    №1

    Для очищения сосудов можно использовать такой рецепт.

    Обдать кипятком 6 лимонов. Порезать их на дольки и вынуть косточки. Очистить 4 крупные головки чеснока. Блендером все измельчить, переложить в стеклянную емкость, добавить 350 г меда. Поставить посуду в темное место, накрыв марлевой салфеткой.

    Настойка готова к употреблению через 10 дней. Ее надо процедить и хранить в холодильнике.

    Лечебное чесночное средство принимают дважды в день: утром – за 15 минут до завтрака, вечером – через час после еды. На период лечения необходимо отказаться от любого алкоголя, крепкого кофе, острых специй, пить в день 2 – 3 л воды, в пищу употреблять растительные продукты. Курс лечения – 2 недели. Через полгода курс можно повторить.

    №2

    Имбирь

    Рецепт, рекомендуемый при быстрой утомляемости. Взять 1 лимон, 50 г меда, имбирь весом 250 – 300 г. Имбирь, лимон помыть, измельчить в блендере, не очищая. Добавить мед, перемешать, поместить в холодильник. Принимать натощак ежедневно трижды по столовой ложке перед едой; курс – месяц.

    Имбирь содержит много витаминов, питательных веществ. Кальций, железо, хром, магний, фосфор, витамин С делают имбирь незаменимым средством при многих заболеваниях.

    №3

    Взять 4 лимона, 4 головки чеснока. Вымытые лимоны порезать на части, чеснок очистить. Блендером или мясорубкой компоненты измельчить, выложить в 3-литровую стеклянную банку. Наполнить теплой кипяченой водой доверху, закрыть крышкой. Настойка 3 дня выдерживается при комнатной температуре.

    Емкость ежедневно перемешивать, по готовности процедить, хранить в холодильнике. Для очистки сосудов принимать по столовой ложке ежедневно трижды в течение 40 дней. Через полгода курс можно повторить. После лечения нормализуется артериальное давление, организм наполняется энергией.

    №4

    Сок лука с медом для чистки сосудов – универсальное средство от плохого холестерина. Репчатый лук богатый различными микро- и макроэлементами, аминокислотами, витаминами, пищевыми волокнами.

    Одну луковицу среднего размера очистить, выдавить сок. Смешать с медом 1:1. Принимать луково-медовое лекарство ежедневно трижды по одной столовой ложке за полчаса до еды; курс – 3 месяца.

     

    №5

    Еще один рецепт с маслом, чесноком, лимоном. На стакан оливкового масла взять один лимон и одну головку чеснока, которые надо очистить, измельчить блендером. Смесь в темной стеклянной посуде настаивают неделю. Полученную настойку процедить через марлю, хранить в холодильнике.

    Принимать в течение недели ежедневно трижды по одной столовой ложке настойки, разведенной стаканом воды.

    №6

    Рецепт из лимона, апельсина, меда – эффективное средство для чистки сосудов при постоянных сильных головных болях. Взять лимон, апельсин, мед равными пропорциями. Апельсин имеет богатый витаминно-минеральный состав. Предварительно апельсин и лимон очистить от кожуры и измельчить блендером.

    Смесь настоять сутки в темном прохладном месте, принимать перед едой по столовой ложке, можно употреблять вместе с чаем.

    №7

    Почистить сосуды можно по тибетскому рецепту. 350 г чеснока очистить от шелухи, растолочь деревянной ступкой до однородной массы, переложить в стеклянную тару, дать настояться. Затем залить спиртом в пропорции 1:1, закрыть крышкой, выдержать 10 дней при температуре 25 — 30° C.

    Процедить, дать настояться еще 3 — 4 дня. Принимать ежедневно трижды порцию настойки, равную 25 каплям, перемешанную с 50 мл молока за полчаса до еды; лечение повторяют через 5 лет.

    (Видео: очистка сосудов чесноком и лимоном)

    Противопоказания

    Противопоказания к применению меда, лимона и чеснока

    • Негативная реакция может возникнуть у людей, склонным к аллергическим проявлениям. Аллергия на мед и лимон может стать причиной аллергического дерматита или других проявлений. Во время приема лекарства при появлении аллергических признаков следует уменьшить дозировку. Если это не поможет, дальше принимать состав не стоит.
    • При острых желудочно-кишечных заболеваниях отказаться от чеснока.
    • Лактация, беременность.
    • Почечная недостаточность, другие серьезные заболевания системы мочевыделения.
    • При геморрое и эпилепсии отказаться от чеснока.
    • При сахарном диабете отказаться от меда.
    • При стоматите, ангине отказаться от лимона.

    При аллергии на лимон чистка сосудов может выполняться с заменой его на клюкву с теми же пропорциями.

    Перед использованием лечебных средств желательно проконсультироваться у врача. Чистка сосудов лимоном, чесноком, медом медицинскими источниками рекомендуется не чаще двух раз в год. Дополнительно к чистке надо вести здоровый образ жизни, давать организму разумные физические нагрузки.

    ecohealthylife.ru

    Лимон для очистки сосудов — рецепты народных средств

    Действительно ли лимон чистит сосуды?

    Цитрусовый фрукт включает много ценных компонентов. Лимон помогает избавляться от избытка холестерина и улучшать состояние кровеносных сосудов.

    При правильном применении плодов удается сделать артерии более эластичными и восстановить нормальную свертываемость крови. Помимо этого, фрукт уменьшает вероятность развития атеросклероза и патологий сердца.

    Полезные свойства плодов заключаются в следующем:

    1. Антиоксидантное действие. Благодаря этому лимоны защищают организм от негативного влияния внешних факторов и улучшают работу внутренних органов.
    2. Снижение количества холестериновых бляшек. При скоплении вредного холестерина в организме нужно употреблять лимонный сок.
    3. Нормализация работы сердца. Продукт помогает справиться с гипотонией и неврастенией. Цитрус благоприятно влияет и на работу центральной нервной системы.
    4. Улучшение функций мозга. Лимон хорошо воздействует на работоспособность и мозговую активность.

    Как приготовить средство для очистки?

    Сегодня известно много очищающих средств, которые позволяют избавиться от излишков вредного холестерина и других опасных веществ.

    Помимо лимонов, они могут включать другие полезные компоненты. Чаще всего для этой цели используют мед, имбирь, чеснок. Также в состав лечебных средств могут входить клюква, оливковое масло, молоко.

    Чтобы лечение было максимально эффективным и не принесло вреда организму, перед применением определенного средства нужно посоветоваться с врачом. Категорически запрещено отменять назначенные специалистом препараты. Это приведет к существенному ухудшению самочувствия.

    Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов

    Есть много средств на основе лимона, которые нормализуют состояние сердечно-сосудистой системы.

    С добавлением меда

    Для этого рецепта стоит измельчить 2 лимона и смешать с 200 г меда. Для улучшения вкуса можно положить немного сухого имбиря. Убрать состав на 2 суток в холодильник. Затем добавлять по 1 небольшой ложке состава в стакан теплой воды и выпивать. Это нужно делать с утра на голодный желудок.

    С чесноком

    Чтобы укрепить иммунитет и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, нужно взять 4 головки чеснока и 4 лимона. Ингредиенты следует измельчить при помощи блендера и сложить в банку емкостью 3 л. Добавить доверху прохладной воды и настаивать 3 дня. Употреблять по половине стакана в сутки. Это количество нужно разделить на 3 раза.

    С медом и чесноком

    Для приготовления средства потребуется 6 лимонов, 350 г меда, 4 головки чеснока. Лимоны и чеснок измельчить с помощью мясорубки и смешать с медом. Поместить в банку емкостью 3 л и добавить теплой воды. Через 10 суток настой процедить. Пить 2 раза в день по 1 большой ложке, смешивая состав с водой.

    С добавлением имбиря

    Для этого средства потребуется 1 лимон, 5 зубков чеснока, 200 г корня имбиря. Лимоны следует порезать и очистить от косточек. Все компоненты измельчить с помощью мясорубки и залить водой. Оставить на 1 сутки настаиваться. Употреблять по 2 столовых ложки до завтрака и ужина. Лечиться 1 месяц, затем на 2 недели прерваться и снова повторить курс.

    Лимон, чеснок и корень имбиря

    С луковым соком и водой

    Взять несколько свежих луковиц и измельчить до состояния кашицы. Добавить стакан меда и цитрусовый фрукт. Также положить в состав несколько ложек грецких орехов. Настаивать несколько дней и употреблять натощак 3 раза в сутки. Чтобы очистить сосуды, лечиться нужно минимум 3 месяца.

    С апельсином

    Для этого рецепта потребуется по 2 лимона и апельсина, а также 4 столовых ложки меда. Цитрусы нужно измельчить в блендере вместе с кожурой. Затем смешать с медом и оставить на 24 часа. Употреблять по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Лечение длится 1 месяц.

    Лимон, апельсин и мед

    С клюквой

    Эта ягода успешно справляется с холестериновыми отложениями и помогает уменьшить риск инсульта. Для изготовления лечебного средства нужно смешать 1 кг клюквы, 200 г чеснока, 100 г меда. Все компоненты измельчить и употреблять по 1 ложке 3 раза в сутки. Это нужно делать перед едой.

    С молоком

    Чтобы сделать полезный напиток, нужно взять 1 большую ложку измельченного чеснока и смешать с кипящим молоком. Проварить 1 минуту и настаивать еще полчаса. Готовое средство процедить и пить по 2 больших ложки 3 раза в день. Лечение должно длиться 2-3 недели.

    Чесночное молоко

    Чесночное молоко

    С сельдереем

    Этот корнеплод содержит много полезных компонентов, которые благоприятно сказываются на состоянии сердца и сосудов. К ним относят цинк, фосфор, магний. Также есть в составе медь и железо. Овощ можно употреблять самостоятельно или смешивать в равных частях с лимонами и медом. Специалисты советуют съедать по 2 небольших ложки средства 5 раз в сутки.

    Сироп для очистки сосудов

    Чтобы сделать полезный сироп, нужно измельчить 1 головку чеснока и 5 спелых лимонов. Смешать с 500 г жидкого меда и оставить на неделю настаиваться. Употреблять по 1 маленькой ложке до еды. Это стоит делать несколько раз в день.

    Сироп для очистки сосудов

    Противопоказания

    Применять лимоны для очищения сосудов запрещено в таких случаях:

    • эпилепсия;
    • недостаточность почек;
    • язвенная болезнь;
    • геморрой;
    • анемия;
    • беременность;
    • артериальная гипертензия;
    • панкреатит;
    • лактация;
    • инсульт и инфаркт в анамнезе.

    Побочные эффекты

    В случае превышения дозировки целебного состава есть риск появления побочных эффектов. К ним относят следующее:

    • аллергические реакции;
    • рецидив патологий почек;
    • головные боли;
    • ухудшение концентрации внимания;
    • изжога;
    • тошнота.

    Применение лимонов для очищения сосудов позволяет добиться прекрасных результатов. Эти цитрусовые фрукты отличаются высокой эффективностью и могут сочетаться с различными компонентами – медом, ягодами, пряностями. Чтобы избежать негативных реакций, перед применением подобных средств стоит ознакомиться со списком противопоказаний.

    agronom.guru

    народные рецепты настойки и отзывы

    Разветвленную кровеносную систему в нашем организме можно сравнить с сетью дорог, по которой к клеткам доставляются питательные вещества и кислород. Чтобы обеспечить это бесперебойное движение, надо очищать сосудистые стенки от холестериновых бляшек. Узнайте, как обычные продукты: чеснок и лимон могут принести вам большую пользу в таком деле.

    Чистка сосудов народным средством из лимона и чеснока

    Правильное применение этих продуктов хорошо помогает снизить риск образования тромбов коронарных артерий и защитить сердце. Вот один из самых действенных рецептов, как использовать лимон с чесноком для сосудов.

    1. Поместить в банку объемом 3 литра измельченные 4 головки чеснока и 4 лимона, долить ее доверху холодной кипяченой водой.
    2. 3 суток настоять смесь в холодильнике, затем процедить.
    3. Пить по 100 мл настоя трижды в день перед едой.
    4. Для полного курса очистки нужно выпить 4 банки такого настоя без перерыва, потому следующую порцию готовят заблаговременно за 3 дня.

    Смесь с чесноком и лимоном для чистки сосудов

    Тибетский рецепт чесночной настойки

    Предназначение этого известного снадобья нетрадиционной медицины – не только чистка сосудов от холестерина. Также оно может укрепить эластичность стенок сосудов, лечить варикоз. Вот способ приготовления этой настойки:

    1. Истолочь в кашицу (без контакта с металлическими предметами!) 350 г чеснока без шелухи, поместить его в банку и дать немного отстояться.
    2. Когда отделится сок, в банку 0,5 л отобрать 200 г самой жидкой части чесночной смеси, долить к ней 200 мл 96%-ого спирта.
    3. Укутать банку, чтобы к смеси не проникал свет, и на 10 дней поставить в темный прохладный шкафчик.
    Статьи по теме

    Далее настойку надо процедить и дать еще 3 дня настояться в темноте. Полученное количество лекарственного средства рассчитано на полный курс очистки, который надо проводить только один раз в 5 лет. Принимать снадобье нужно каждый день трижды, строго придерживаясь указанной ниже схемы. Перед каждым приемом нужное количество капель средства надо разводить в 50 г холодного молока и принимать за полчаса до еды. Запивать такой лечебный коктейль можно стаканом воды.

    День курса очищения, № п/п

    Количество капель для приема

    Натощак перед завтраком

    Перед обедом

    Перед ужином

    1

    1

    2

    3

    2

    4

    5

    6

    3

    7

    8

    9

    4

    10

    11

    12

    5

    13

    14

    15

    6

    15

    16

    17

    7

    18

    19

    20

    8

    21

    22

    23

    9

    24

    25

    25

    10-й и последующие дни

    25

    25

    25

    Последние дни курса

    Уменьшать по 1 капле за прием, пока снова не вернетесь к 1 капле.

    Как в домашних условиях почистить сосуды головного мозга

    Нарушения в кровообращении этого органа могут повлечь тяжелые, иногда даже непоправимые последствия для здоровья и жизни человека, потому так важно применять эффективное лекарство для чистки сосудов головного мозга. Не забывайте о постоянной профилактике инсультов, если вы находитесь в группе риска. Соблюдайте правильную диету, каждый день употребляйте в пищу полезные продукты, например, грецкие орехи, свежевыжатые соки. Для поддержания нормального мозгового кровообращения периодически проходите курсы очистки – это поможет предупредить опасные болезни.

    Настойка с чесноком и лимоном для чистки сосудов

    Так, очень просто проводится чистка сосудов мозга лимоном и чесноком по такому рецепту:

    1. Истолочь 1 головку чеснока (без шелухи) и залить оливковым маслом, чтобы только покрыло мякоть.
    2. Настоять сутки в темном прохладном шкафчике.
    3. За 30 минут до еды разбавить 1 ч. л. чесночной смеси 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока и съесть.
    4. Принимать это средство нужно на протяжении 1 месяца, но после консультации со специалистом можно продлить прием до 3 месяцев.

    Противопоказания

    Прежде, чем начинать лечение, обязательно уточните, не противопоказана ли вам чистка сосудов лимоном и чесноком. Эти продукты из-за своего характерного ярко выраженного вкуса не подходят людям, которые страдают заболеваниями органов ЖКТ, а еще их нельзя применять при обострении болезней почек или печени. Чеснок для чистки сосудов противопоказан пациентам, страдающим эпилепсией. В период беременности и лактации указанные выше средства тоже нельзя принимать.

    Видео: как почистить сосуды от холестерина

    Отзывы о методе очищения сосудов от отложений

    Мария, 65 лет: Уже на протяжении нескольких лет я практикую очищение сосудов лимоном, чесноком и медом. Делаю несколько двухнедельных курсов за год. Отзывы у меня об этом средстве только положительные, ведь этот настой позволяет мне не вспоминать о больнице! Хочу отметить его общеоздоровительное положительное влияние: простужаюсь сейчас очень редко.

    Анатолий, 48 лет: Я, когда устал покупать дорогие лекарства от своего сосудистого заболевания, начал принимать чесночно-лимонную настойку. Она оказала реальную помощь для моего здоровья, уровень холестерина у меня в крови заметно снизился. Недавно узнал, что Малахов тоже рекомендует эти продукты из-за их целебных свойств.

    Таисия, 41 год: Когда я прочитала о тибетском рецепте оздоровления сосудов, то быстренько приготовила средство, а когда жидкость настоялась, скрупулёзно начала ее принимать. По моему мнению, строгий режим приема целиком перекрывается тем улучшением самочувствия, которое наступает впоследствии. О головной боли и слабости я не вспоминаю уже давно.

    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    vrachmedik.ru

    Чистка сосудов и лечение чесноком: тибетский метод очищения

    • Подписаться
    • Лента публикаций
    • Последние публикации
    • Лучшие публикации
      • за все время
      • за полгода
      • за месяц
    • Категории
      • Болезни: симптомы и лечение
      • Вредные привычки
      • Женское здоровье
      • Здоровое питание
      • Народная медицина
      • Очищение организма
      • Профилактика заболеваний
      • Секреты долголетия
      • Философия жизни
      • Фитнес и похудение
    КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

    formulazdorovya.com

    Моментальное очищение сосудов от тромбов и мусора с помощью лимона и чеснока

    Когда уровень холестерина в крови повышается, увеличивается вероятность появления бляшек атеросклеротического характера. Появляются тромбы в большинстве из-за употребления продуктов питания животного происхождения. Тромбы, закупоривавшие сосуды необходимо устранять, чтоб избежать серьёзных последствий.

    Лимон и чеснок моментально очищают сосуды от тромбов и мусора. Народное средство часто используется сторонниками не традиционной медицины, а в некоторых случаях медики советуют пациентам воспользоваться данным способом.

    Действие чеснока

    Чеснок для очищения сосудов, а также как противовирусное средство используется в народной медицине в большом количестве рецептов, т.к. имеет антисклеротическое свойство. Так же в содержание чеснока входит аденозин. Это вещество отвечает за нормализацию уровня тромбоцитов, и не даёт крови сворачиваться со скоростью больше нормы. Когда человеку ставят диагноз, связанный с заболеванием вен, тогда в первую очередь назначается очистка вен, т.к. этот способ самый эффективный для устранения заболеваний вен.

    [neutral]Интересно: Всем известно о лечебных качествах чеснока, но не каждый знает, что принимать его следует спустя 15 минут после измельчения. Именно в этот временной промежуток выделяются все самые полезные вещества путём ферментных реакций, приводящих вещества в действие.[/neutral]

    Медициной доказано, что ежедневный приём чеснока с пищей длительностью в три месяца способен уменьшить число холестериновых бляшек до 20 процентов.

    Чеснок и лимон от холестерина. Рецепт

    Чеснок часто используется для растворения холестериновых бляшек, очистки сосудов от отложения солей, уничтожает вирус различного происхождения, очищает организм от паразитов и другого мусора.

    Способ приготовления

    Для изготовления лечебного средства потребуется подготовить:

    • Лимон – 4 штуки.
    • Чеснок – 4 головки.
    • Вода комнатной температуры – около 2,5 литров.

    Лимоны нужно помыть, но не чистить. Чеснок очистить и всё измельчить в блендера или перемолоть на мясорубке. Полученную смесь поместить в трёх литровую ёмкость и залить доверху водой. Затем ёмкость с содержимым нужно поставить в тёплое место, и дать настояться не меньше трёх дней. Только на протяжении трёх дней, которые масса настаивается необходимо периодически перемешивать. По истечению срока настойку процедить и поместить на хранение в холодильник.

    Способ приёма: чесночный настой нужно принимать не более 100 грамм за один приём трижды в сутки. Курс лечения длиться 40 дней.

    Важно: Принимать по 100 грамм можно только людям, которые совершено, не имеют противопоказаний. Людям, которые не прошли предварительную консультацию у специалиста и не уверены в том, что противопоказания отсутствуют необходимо уменьшить дозировку до двух ложек два раза в сутки. При таком приёме нагрузка на пищеварительные органы будет меньше, а воздействие – мягче.

    Для прохождения полного курса очищения потребуется приготовить четыре банки настоя с чесноком и лимоном, только не рекомендуется подготавливать весь объём сразу. Нужно ставить настойку только на 10 дней, т.е. 1 банка, а через 7 дней вторую и т.д. до конца курса.

    Результатом станет отсутствие головных болей, давление соответствующее норме, станет, заметен прилив сил и энергии, т.к. сосуды очистятся от излишка холестерина.

    Процесс очищения можно проводить не чаще одного раза в год. Настоятельно рекомендуется предварительно консультироваться у лечащего врача.

    Чистка сосудов головного мозга

    Также этот настой подходит для очищения сосудов головного мозга, дозировка соответствует вышеописанной. Для более результативного очищения необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

    • После сна, до приёма пищи, необходимо выпивать стакан лимонного сока, на половину разбавленный тёплой, кипяченой водой. Такой раствор ускорит процесс очищения сосудов от холестериновых бляшек.
    • Также рекомендуется в утреннее время суток, во время завтрака пить свежевыжатые соки из капусты, яблок и моркови.
    • Лук и чеснок хорошо очищают сосуды, поэтому рекомендуется их принимать также во время пищи в сыром виде, помимо настойки.
    • В период очищения необходимо принимать не менее 3 литров чистой воды в течение суток.
    • Также хорошо очищает сосуды головного мозга закуска из чеснока в сочетании с помидорами и хреном. Такое средство можно принимать во время приёма пищи. Только предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если имеются сторонние заболевания. Врач может порекомендовать комплексное использование средств, но с меньшей дозировкой.

    Рецепт для очищения сосудов с чесноком, лимоном и мёдом

    Сочетание мёда, лимона и чеснока является одним из самых распространённых в народной медицине и обладает большим числом отзывов, преимущественно положительных.

    Лечебные качества лимона: способствует повышению работоспособности, нормализует деятельность нервной системы, вследствие чего человек становится уравновешенным, концентрация внимания повышается, отмечается улучшение памяти, создаёт защиту от простудных вирусов и инфекций.

    Полезные качества чеснока: при регулярном употреблении чеснока отмечается улучшение эластичности артерий, проходит атеросклероз, снижаются риски проявление раковых заболеваний и болезней, сопровождающихся опухолью.

    Полезные качества мёда: различные сорта мёда обладают большим количеством лечебных свойств, в том числе используются для лечения болезней ЖКТ, печени, почек и других внутренних органов человека.

    Сочетание компонентов создают своеобразного рода эликсир молодости, т.е. понижают уровень холестерина, помогают сжечь излишки жира, нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы, способствуют улучшению процессов обмена веществ, эффективно очищают сосуды от тромбов и другого мусора.

    4 крупные головки чеснока очистить и поместить в блендер вместе с 4 неочищенными лимонами, измельчить до однородной массы. В смесь добавить 200 грамм натурального мёда и тщательно перемешать. Полученную массу переместить в бутылку тёмного цвета, горлышко покрыть марлей и перевязать. Поместить на 14 суток в тёмное место.

    Способ приёма: принимать эликсир следует 2 раза в сутки: утром за 20 минут до приёма пищи и через один час после вечернего приёма пищи. Продолжать приём до тех пор, пока не закончится эликсир, при необходимости процедуру можно повторить.

    [neutral]Важно: Если наблюдаются нарушения связанные со сном, тогда не рекомендуется употреблять средство перед самым сном, т.к. эликсир обладает бодрящим действием.[/neutral]

    После приёма средства отмечается повышение энергичности, отсутствие отдышки, жизненные силы восстанавливаются. Для людей не желающих принимать средство из-за чесночного запаха – свойственный чесноку запах отсутствует.

    Эликсир для очищения сосудов. Рецепт от Печёниной

    Слова от автора: «Эликсир, приготовленный по старому рецепту, имеет не приятный вкус, но зная его лечебные качества, решила внести изменения во вкус, не утратив лечебного действия: я заменила чеснок настойкой, а лимон лимонным соком».

    Для приготовления настойки по этому рецепту потребуется взять 3-4 крупных головки чеснока, натереть на крупной тёрке и поместить в бутылку. Бутылка должна получится заполненной на ¼, если состава не хватает, тогда следует добавить чеснока. Затем чеснок залить водкой по самое горлышко.

    Важно: Применять для приготовления необходимо именно водку, а не спирт. Связано это с тем, что спирт способен сжечь большее количество биологически активных веществ.

    Затем бутылку с составом плотно закрыть крышкой и поместить в тёмное место на 21 день. В течение этого време6ни состав необходимо периодически взбалтывать. Можно приготовить настойку сразу на весь период очищения.

    По происшествию трёх недель настойку нужно процедить и отжать, чтоб не потерять жидкость. Настойку (жидкость от состава) перелить в банку, желательно использовать трёхлитровую и замерить количество жидкости. В настойку добавить столько же сколько жидкости в банке лимонного сока и мёда. Тщательно перемешать (мёд должен полностью раствориться в составе). Банку нужно закрыть крышкой и поместить в тёмное место на хранение. Полученный эликсир не обязательно хранить в холодильнике, главное, чтоб не было попадания прямых солнечных лучей. Принимать средство нужно ежедневно перед сном по две ст.л.

    Противопоказания

    Категорически запрещено принимать средства с чесночной основой людям с почечными заболеваниями в острой форме, не рекомендуется использовать страдающим от эпилепсии, женщинам во время беременности и кормления грудью.

    Противопоказано использовать средства для людей употребляющих алкоголь, а также в период очищения запрещено принимать напитки с содержанием алкоголя. Это может стать причиной серьёзных последствий.

    Мнение врачей

    Отзыв врача диетолога Макаренко Е.Г., г. Воронеж

    Несомненно, настойка обладает лечебными свойствами и действительно эффективна при очищении сосудов, но настоятельно не рекомендую принимать людям с любыми проблемами пищеварения, т.к. настойка с содержанием чеснока достаточно агрессивна и может оказать негативное воздействие на пищеварительные органы. Следует знать, что содержащиеся в чесноке вещества способны вызвать спазм сосудов, в том числе головного мозга, соответственно будет повышаться давление и наблюдаться регулярное головокружение.

    Отзыв врача терапевта, Соломиной А.В., г. Иркутск

    Уже давно доказан факт того что чеснок способен очистить сосуды от бляшек и понизить уровень холестерина, но следует не забывать что сначала нужно пройти обследование и посоветоваться с лечащим врачом, чтоб не навредить организму.

    sosud-ok.ru

    5 рецептов настойки из чеснока для чистки сосудов — как приготовить ее на спирту и на водке?

    Чеснок является одним из самых эффективных продуктов для очищения артерий от холестериновых отложений, что подтверждено исследованиями.

    Для очистки и укрепления сосудов его используют в составе фармацевтических препаратов и лекарств, приготовленных в домашних условиях.

    Особой популярностью пользуются настои и настойки. Они содержат все полезные вещества в высокой концентрации, быстро всасываются в кровь из пищеварительного тракта и показывают высокую эффективность.

    Полезные свойства чеснока

    О влиянии чеснока на здоровье человека в целом и на состояние его кровеносных сосудов известно с древности. Кардиопротекторные свойства чеснока были неоднократно доказаны в многочисленных исследованиях (1, 2).

    Использование его для снижения холестерина тоже научно оправдано.

    Исследования, которые изучали влияние чеснока на уровень холестерина, были подробно разобраны специалистами проекта Travnik.online. Здесь мы приведем вывод, к которому они пришли:

    «Проанализировав доступные исследования, можно с уверенностью говорить, что чеснок способствует понижению «плохого» холестерина, а также снижает риск развития атеросклероза и угнетает прогрессирование уже имеющегося.»

    Зиновенко Олег Анатольевич, автор проекта Travnik.online

    Снижает ли чеснок повышенный уровень холестерина в крови — мнение ученых и врачей

    Таким образом, благодаря, витаминам, минералам, фитонцидам, эфирным маслам и веществу, которое называется аллицин, овощ обладает следующими свойствами:

    1. снижает уровень «вредного» холестерина в крови;
    2. растворяет атеросклеротические бляшки, уже засорившие артерии;
    3. понижает свертываемость крови, снижая риск закупорки сосудов и появления инсультов;
    4. укрепляет и тонизирует стенки сосудов.

    Все это благоприятно сказывается на состоянии организма в целом. Люди, принимающие препараты и домашние снадобья из чеснока, замечают, что:

    1. уменьшаются симптомы варикозного расширения вен;
    2. активизируется мозговая деятельность, улучшается память;
    3. улучшается зрение и слух;
    4. увеличивается устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам;
    5. повышается иммунитет организма в целом.

    Также ознакомьтесь с инфографикой:

    Даже если просто есть сырой чеснок несколько раз в неделю в течение трех месяцев в составе салатов и закусок, количество холестериновых отложений в артериях может уменьшиться на 20%.

    7 правил проведения процедуры

    Несмотря на то, что чистка сосудов с помощью настоек из чеснока относится к народным средствам, применять их нужно с большой осторожностью и соблюдением всех правил. Связано это с тем, что продукты могут оказывать очень сильное действие на организм.

    1. Необходимо убедиться в отсутствии аллергии, прежде чем приступить к приготовлению и приему чесночного препарата. Для этого нужно проанализировать предыдущий опыт употребления и нанести немного чесночного сока на чувствительный участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции в виде покраснения или припухлости. Людям, склонным к аллергии, нужно быть вдвойне бдительными: рекомендуется обратиться к врачу и сделать аллергопробу на чеснок.
    2. Отнеситесь серьезно к противопоказаниям. Чесночные настойки запрещены при заболеваниях почек, эпилепсии, гастрите, язве желудка, высокой степени ожирения, во время беременности и лактации.
    3. Не проводите процедуру часто. До 50 лет процедуру очищения лучше делать не чаще, чем раз в 3 года. Затем можно уменьшить перерывы в лечении до 1 года. Частота курсов связана со степенью развития атеросклероза, возрастом и самочувствием больного в целом.
    4. Нужно начать с соблюдения диеты. За несколько дней до начала курса необходимо побеспокоиться о чистоте кишечника и исключить все продукты, которые противопоказаны при атеросклерозе: жирное мясо, сало, копчености, жирные молочные продукты, жаренные продукты, соусы промышленного изготовления, фастфуд, сладости с большим содержанием сахара.
    5. Пейте больше воды. Необходимо употреблять не менее двух литров чистой питьевой воды в сутки. Идут интенсивные очистительные процессы: без достаточного количества воды печени и почкам трудно справиться со шлаками, выделяемыми из организма в это время.
    6. Исключите из рациона некоторые продукты. Не рекомендуется употреблять алкоголь, крепкие чай и кофе, какао, острые специи и приправы.
    7. Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь физической активностью, много двигайтесь, бывайте на свежем воздухе.

    Как приготовить — 5 рецептов и схемы приема

    Среди чесночных препаратов особенной популярностью пользуются настойки на чесноке — снадобья, приготовленные с использованием спиртосодержащих веществ. Поскольку они долго хранятся, хорошо всасываются в кровь и дают нужный лечебный эффект.

    Иногда так же настойками называют и настои — лекарства, приготовленные не на спирту или водке, а на основе воды.

    Действие у этих препаратов почти одинаковое, хотя они разные по составу. Отличие в том, что настои хранят в прохладном месте, так как они имеют меньший срок годности, по сравнению с настойками. К тому же настои можно принимать тем больным, которым доктора не разрешают продукты на основе спирта. Итак, как приготовить спиртовую вытяжку из чеснока? Смотрите ниже.

    1. Тибетский рецепт на спирту

    Лекарство нужно натоять по рецепту, который называют рецептом молодости, в течение 10 дней. Тибетский очищающий рецепт известен с давних времен и пользуется большой популярностью и на Востоке, и в западных странах.

    1. Чеснок в количестве 200 г измельчают, желательно в деревянной или керамической ступке, заливают 200 мл спирта и оставляют в прохладном темном месте.
    2. По прошествии срока полученную жидкость тщательно процеживают и начинают прием.
    3. Схема приема следующая: употребляют трижды в день, за 20 минут до еды, капая в молоко комнатной температуры.
    4. Начинают с одной капли, увеличивая дозировку по капле до конца 5-го дня (вечером получится 15 капель).
    5. С 6-го дня начинают убавлять дозировку по капле, начиная с 15 капель. На 10-й день вечером принимают всего 1 каплю.
    6. С 11-го дня принимают по 25 капель трижды в день, пока настойка не закончится.

    Это классический рецепт известной настойки долгожителей, — так ее называют, потому что кроме очищения и повышения эластичности и крепости сосудов и борьбы с атеросклерозом, она еще известна тем, что:

    • очищает кровь;
    • повышает подвижность суставов;
    • нормализует давление;
    • повышает жизненный тонус в целом.

    Также ознакомьтесь с видео:

    Противопоказания у этого лекарства те же, что и у всех чесночных настоек.

    2. На водке

    Можно приготовить более щадящий вариант настойки — на водке. Для этого берут столько чеснока, чтобы в очищенном и измельченном виде он занимал 1/4 часть полулитровой банки.

    1. Измельченный до состояния кашицы пряный овощ заливают в полулитровой банке до верху водкой, закрывают крышкой и оставляют настаиваться в темноте три недели. Лекарство время от времени взбалтывают, не открывая крышку.
    2. Через три недели средство процеживают в трехлитровую банку и добавляют меда и сока лимона столько же, сколько настойки получилось после процеживания. Перемешивают.
    3. Принимают по 2 столовые ложки на ночь в течение месяца.

    Этот препарат дозируется иначе, нежели тибетская настойка, но обладает такими же благоприятными для сосудов свойствами. Кроме того, считается, что он хорошо поднимает иммунитет, помогает восстановлению организма в послеоперационные периоды, поддерживает потенцию у мужчин и поднимает тонус организма в целом.

    Если вам не подходит крепкий алкоголь — можете использовать настойку чеснока на вине.

    Можете ознакомиться с таким видео-рецептом:

    3. С лимоном

    Сочетание двух ингредиентов — лимона и чеснока, настоянных на спирту или водке, тоже хорошо известно. Сделать такое снадобье в домашних условиях несложно. Пропорции в этом рецепте не так точны, но это упрощает задачу приготовления полезного продукта.

    1. Выжимают сок из лимонов и измельчают чеснок в кашицу. Берут примерно одинаковое количество чеснока и свежевыжатого сока, чтобы полученная смесь заполнила примерно треть стеклянной посуды.
    2. Заливают смесь водкой или спиртом, разведенным так, чтобы его крепость составляла не больше 50 градусов.
    3. Настаивают две недели в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, но не открывая емкость.
    4. По истечении времени процеживают и принимают по такой схеме: трижды в день, капая по 5 капель в ложку воды или в чашку с некрепким чаем или кофе.

    Такая настойка не только чистит сосуды, снижает уровень «вредного» холестерина, предупреждает спазмы сосудов, но и хорошо тонизирует организм, рекомендуется при начальной стадии ожирения и считается прекрасной профилактикой онкологии.

    Предлагаем просмотреть данный рецепт на видео:

    Для того, чтобы во время чистки помочь почкам лучше справляться со своей выделительной функцией, рекомендуется пить не менее одного стакана овощного сока в день. Особенно полезно готовить морковные или морковно-свекольные свежевыжатые соки. При желании их можно разбавлять водой.

    4. Настой на воде

    Этот препарат подойдет тем, кто страдает непереносимостью спирта или просто хочет приготовить лекарство без этого ингредиента.

    1. Около 400 г очищенного чеснока перемалывают в кашицу, помещают в емкость из стекла или керамики, накрывают крышкой и настаивают 2 суток в темном месте.
    2. Затем жидкость отделяют, отжимают от кашицы, процеживают.
    3. Полученный сок смешивают с 500 мл воды, закрывают и настаивают в темном прохладном месте от 3 до 5 дней, время от времени встряхивая.

    Лекарство принимают по 8-10 капель перед едой не больше 15 дней. Даже за этот срок можно почувствовать прилив сил и энергии. Снадобье увеличивает просвет в сосудах, растворяя холестериновые наросты, улучшает кровообращение и хорошо бодрит. Его рекомендуют принимать как очищающее средство в любое время года и как тонизирующее — особенно в холодное время года и весной.

    5. Смесь с лимоном и медом

    Три антисклеротических ингредиента — мед, лимон и чеснок — можно настаивать и без воды, водки или спирта. Запомнить количество составляющих легко: это 10 лимонов, 10 головок чеснока и литр жидкого (свежего, а не растопленного) меда.

    1. Лимоны чистят от цедры, обязательно удаляют зерна и измельчают ножом, в блендере или мясорубке.
    2. Чеснок чистят и измельчают в пюре.
    3. Смешивают продукты и заливают жидким медом.
    4. Перекладывают смесь в стеклянную банку и накрывают тканью, чтобы был доступ воздуху.
    5. Настаивают неделю в прохладном, защищенном от света месте.

    Эту смесь употребляют по чайной ложке 4 раза в день перед едой. Запаха чеснока почти не остается, поэтому можно смело принимать лекарство.

    Смесь лимона, чеснока и меда не стоит есть перед самым отходом ко сну, особенно тем, кто страдает бессонницей. Снадобье очень бодрит, поэтому предпочтительнее распределять его прием в период активного бодрствования.

    Как устранить запах?

    При перемалывании овощ вырабатывает стойкое ароматическое вещество — аллицин. Именно ему чеснок обязан множеством своих полезных свойств, в том числе и связанных с его антисклеротическим действием.

    Но специфика этого вещества такова, что даже при разовом употреблении запах остается надолго. Причем аромат исходит не только изо рта. Его источники:

    • пищеварительный тракт;
    • легкие;
    • кожа;
    • выделительная система (через мочу).

    Ослабить этот эффект и даже свести на нет можно, зная о способах нейтрализации запаха:

    1. После употребления продукта нужно сразу почистить зубы, иначе запах усилится.
    2. Нельзя перебивать его жевательной резинкой: ее действие иллюзорно и заметно только тому, кто ел чеснок.
    3. Перед приемом чесночного препарата или вместе с ним можно выпить молока. Одновременное употребление помогает растворить запах в молочном жире.
    4. Хорошо нейтрализует запах чеснока употребление фруктов, овощей, зелени.
    5. Помогают также орехи, корица, кардамон, кислые соки и настои трав.

    Если одновременно с чесночными препаратами регулярно вводить в рацион перечисленные продукты, то очистка не будет сопровождаться неприятными моментами, связанными с резким запахом.

    Заключение

    Чеснок — эффективное средство для снижения уровня холестерина, но его действие хорошо заметно в основном на начальном этапе. После курса очищения необходимо жестко придерживаться антисклеротической диеты. В противном случае с возрастом состояние сосудов будет ухудшаться, и возлагать надежды только на чеснок будет бесполезно. Настойки запускают механизм очистки, но не избавляют от «вредного» холестерина, который каждый день поступает в организм с пищей.

    wikifood.online

    Чистка сосудов чесноком и лимоном. Отзывы о чистке сосудов чесноком :: SYL.ru

    В народе давно уже знают и ценят полезные и лечебные свойства такого растения, как чеснок. Замечено в первую очередь его очищающее воздействие и на весь организм в целом, и на сосуды в частности. Хорош чеснок и против микробов и вирусов, и против отложения солей, и против холестериновых бляшек. Вещества, содержащиеся в этом кладезе природы, повышают эластичность стенок кровеносной системы. А чистка сосудов чесноком и лимоном занимает одно из первых мест по эффективности и простоте исполнения.

    чистка сосудов чесноком и лимоном

    Зачем это нужно: «чистить» организм?

    На фоне того, что современный человек питается крайне нерационально, а наши сосуды не рассчитаны на такой режим жизни, их просвет постепенно сужается, склонен соединяться с компонентами кровяной плазмы. Как результат: появление пресловутых атеросклеротических бляшек, называемых еще холестериновыми. Расположение их локально, его невозможно предугадать. Чистка сосудов от холестерина чесноком напрочь убирает эти образования. В то же самое время необходимо помнить, что само жироподобное вещество — холестерин — все-таки необходим нашему организму для организации жизненно важных процессов. Он, например, регулирует давление внутри клеток, образует аминокислоты, гормоны половые, удерживает влагу. Но есть «хороший» холестерин, а есть «плохой», от излишков которого всячески стоит избавляться. И в этом вопросе одно из лучших средств — чистка сосудов чесноком и лимоном.

    чистка сосудов от холестерина чесноком

    Чтобы голова не болела

    Среднестатистический человек, перешагнувший рубеж тридцати, периодически требует внимания к своему организму. Если его вовремя не поддержать очищением, то он не в состоянии уже справляться с поставленными задачами и нагрузками, начинает барахлить и периодически «ломаться». В особенности требуют внимания к себе сосуды головного мозга, забивающиеся холестериновыми бляшками и шлаками. В результате затрудняется кровообращение, возникает риск инсульта, который значительно «помолодел» в последнее время. Чистка сосудов от холестерина чесноком улучшает общее состояние системы, проходят головные боли, улучшаются параметры мозговой деятельности. Снижается раздражительность, повышается общий энергетический уровень организма. Регулярное применение чеснока способствует снижению холестериновых бляшек на 20-30 процентов.

    Небольшой секрет

    Как средство против многих болезней в рецептах народной медицины, чеснок нужно использовать не сразу после его очистки и измельчения. Необходимо выждать где-то двадцать минут. За это время в нем протекают различные реакции, образуются ферменты, стимулирующие активность. Нельзя также термически обрабатывать чеснок. От этого в нем (при долгом варении, жарке, тушении) пропадают многие полезные вещества. Равно как и аромат.

    Старинный рецепт

    И самый, наверное, распространенный. Ингредиенты: чеснок, лимон и мед, взятые в равных количествах. Усиливающее друг друга сочетание компонентов, подмеченное знахарями, многократно увеличивает полезный эффект снадобья. Это настоящий эликсир юности, здоровья, кладезь бодрости, лучшая чистка сосудов народными средствами: чесноком, лимоном, медом.

    чистка сосудов народными средствами чеснокомСпособ приготовления снадобья предельно прост. Необходимо почистить чеснок, а лимоны только помыть, но не очищать от кожицы и порезать на куски. Если у вас имеется такое чудо кухни как блендер, то это значительно облегчит процесс приготовления по рецепту. Если нет — используем обыкновенную или электрическую мясорубку. Все компоненты измельчаем в блендере до однородности. Затем переливаем смесь в темную бутылку и отставляем в теплое место на срок до десяти дней (в некоторых источниках указываются различные сроки: от семи до двадцати дней), укутав горлышко марлей. После выдержки эликсира, его можно употреблять: по большой ложке, разведенной в стакане с водой утром натощак и вечером — после приема пищи, но не перед сном, так как бодрит. Чтобы чистка сосудов чесноком и лимоном с медом прошла успешно, необходимо процедуру повторять минимум месяц. Затем сделать малый перерыв — и снова принимать регулярно (уже до трех месяцев).

    Настойка чеснока для чистки сосудов

    настойка чеснока для чистки сосудов

    Ингредиенты: чеснок, водка. Трем на терке очищенный чеснок или давим его специальным ручным прессом. Полученную массу высыпаем в емкость (можно взять пол-литровую бутылку от водки) и заполняем ее на треть. Затем заливаем оставшееся место водкой. В некоторых рецептах используют спирт. Но водка намного мягче, во-первых. А во-вторых, спирт сжигает в силу своей крепости биологически активные вещества, находящиеся в чесноке, тем самым уменьшая его энергетическую ценность. Бутылку с будущей настойкой закрываем пробкой и ставим в темное теплое место на срок до десяти дней (в некоторых рецептах срок варьируется в пределах месяца). Раз в три дня состав необходимо взбалтывать. По истечении этого времени настойка готова. Ее необходимо процедить через марлю, а затем можно принимать каплями отдельно (начиная с трех, доводя до тридцати, затем по убывающей, снова до трех по три раза в день), а можно использовать в составе смесей.

    Еще один рецепт

    Чистка сосудов медом и чесноком с лимоном может быть проведена и при помощи следующей смеси. Необходимо взять процеженную настойку чеснока (как сделать — смотрите выше), сок лимонов, мед — все в равных частях. Смешивать в блендере или миксером до однородности. Перелить в соответствующую посуду, поставить в теплое и темное место на десять дней. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом производится по схеме: две большие ложки — утром и вечером ежедневно — месяц. Затем необходимо сделать перерыв и продолжить лечение.

    чистка сосудов медом и чесноком

    Мнения людей

    Так производится чистка сосудов чесноком. Отзывы о ней, однако, не всегда положительны. Например, среди населения, практикующего такие процедуры, бытует мнение, что настойка чеснока на водке способствуют повышению давления. И это действительно так. Следует помнить, что при очень высоком давлении (200 мм и выше) применение смеси не рекомендовано во избежание риска геморрагического инсульта. К негативным отзывам относятся также субъективные мнения о вкусе, цвете, запахе целительного снадобья. Но тут уже ничего не поделаешь: ради собственного здоровья необходимо потерпеть. Пациенты с нарушенной кислотностью желудка не могут переносить лимонную кислоту, а больные, страдающие аллергией на какой-либо компонент смеси, жалуются на кожные высыпания. А так в основном мнения людей, проводивших чистку (особенно, продолжительную) сосудов чесноком, сходятся в том, что она имеет устойчивый положительный эффект, закрепляемый повторными процедурами. Главное — не бросать начатое, довести чистку сосудов до желаемого результата.

    www.syl.ru

    Плохо работает кишечник что делать – Как заставить кишечник работать. 5 секретов от врача | Правильное питание | Здоровье

    Как заставить кишечник работать. 5 секретов от врача | Правильное питание | Здоровье

    В холода «по традиции» обостряются проблемы со здоровьем. Это касается не только типично зимних болезней — простуд, ОРВИ, гриппа. Так, в осенне-зимний период могут возникнуть проблемы с органами ЖКТ, которые до этого времени никакого беспокойства не вызывали.

    Как считают специалисты, во многом это связано с тем, что человек, повинуясь древнему защитному механизму, начинает употреблять более тяжёлую, калорийную пищу именно в холодное время года. В итоге — различного рода проблемы с пищеварением: тяжесть в желудке, вздутие, запоры. Соблюдая 5 несложных правил, можно помочь органам пищеварения и избежать неприятных последствий.

    № 1. Уделяйте внимание вашему режиму питания

    Один из важных постулатов — не перегружать организм тяжёлой едой в холодное время года. Особенно это касается переедания в течения дня и засорения организма вредными продуктами: печеньем, чипсами, конфетами.

    «Обязательно завтракайте, — советует врач-гастроэнтеролог, к. м. н. Эльвира Закирова. — Калорийность завтрака должна составлять 25–30 % от всей суточной нормы. Полноценный завтрак из цельнозерновых и белковых продуктов позволит долго ощущать сытость, даст прилив энергии и «запустит» метаболизм».

    Что касается перекусов, то организму они нужны, но, как отмечает специалист, не «бесполезно-сдобные», а «полезные фруктово-белковые». Идеально подходят для этой цели сухофрукты, орехи, а также йогурт и свежие фрукты.

    № 2. Включите в ваш рацион полезные для пищеварения продукты

    Чтобы поддержать работу кишечника в холодное время года, обязательно следует включить в рацион цельнозерновые продукты — крупы, мюсли, бобовые, орехи, а также свежие овощи и фрукты. «Конечно, выбор фруктов и овощей в зимнее время скромнее, чем летом, а их питательная ценность ниже из-за длительной транспортировки, хранения и тепличных условий выращивания, однако включать их в свой рацион в разумных количествах всё же необходимо. Это продиктовано тем, что в свежих овощах и фруктах содержатся необходимые для полноценного пищеварения и очищения пищевые волокна (клетчатка). Клетчатка помогает предотвратить запоры, дисбактериоз кишечника и даже набор лишнего веса», — объясняет врач.

    № 3. Пейте достаточное количество воды

    Ещё одна популярная рекомендация — употребляйте не менее двух литров воды в день. Вода способствует разбуханию волокон клетчатки, тем самым увеличивая объём имеющихся в кишечнике масс и усиливая перистальтику. Также полезно употреблять воду по утрам, сразу после пробуждения. Эта простая привычка поможет кишечнику начать свою ежедневную работу.

    № 4. Повысьте вашу двигательную активность

    «В поддержании нормального положения внутренних органов и их физиологических функций, в том числе кишечника, определённая роль принадлежит мышцам живота, — говорит Эльвира Закирова. — При малоподвижном образе жизни, слабых мышцах передней брюшной стенки и таза возможно возникновение или усугубление проблем с работой желчного пузыря и кишечника».

    Поэтому повышение ежедневной двигательной активности позитивно отражается на ЖКТ. Выполнение утром даже несложной зарядки не только поможет вам проснуться, но и приведёт в тонус кишечник и поможет ему начать выполнять свои функции.

    № 5. Принимайте витамины и растительные комплексы

    Хорошим помощником в холодное время года, учитывая недостаток солнечного света и движения, ослабление иммунитета и «однобокость» зимнего рациона, станут поливитаминные комплексы. Их следует принимать курсом. При сопутствующем наличии затруднений с опорожнением кишечника Эльвира Закирова советует дополнить рацион растительными препаратами на основе пищевых волокон.

    Смотрите также:

    aif.ru

    Как самостоятельно заставить работать кишечник

    Содержание статьи

    В последние десятилетия все большее количество людей страдает от такого понятия, как «ленивый кишечник». Этот синдром обусловлен частыми, продолжительными и регулярными запорами, которые переходят в хроническую стадию. Вследствие несвоевременного опорожнения кишечника у человека появляются проблемы с иммунитетом – организм не может противостоять различным вирусам и бактериям. Часто запоры становятся причиной появления аллергических реакций, даже если у пациента их никогда раньше не было. Это следствие длительного нахождения кала в кишечнике – происходит интоксикация организма. Кишечник тесно связан и с кожей — при постоянных запорах на лице появляются прыщи, на теле могут возникнуть экземы.

    Как самостоятельно заставить работать кишечник

    В норме человек может опорожнять кишечник три раза в день или один раз в три дня. Однако для того, чтобы организм работал, как часы, нужно ходить в туалет ежедневно. Это позволит вам укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, улучшить самочувствие. Если вы находитесь на стадии снижения веса, налаживание работы кишечника – одно из главных условий стройности. Но для начала разберемся, почему же кишечник отказывается нормально работать?

    Причины ленивого кишечника

    1. Одна из главных причин частых запоров – это неправильный и малоподвижный образ жизни. Когда вы добираетесь до работы на машине, целый день сидите за компьютером, вечером возвращаетесь домой, ужинаете и проводите остаток дня на диване – ваше тело не получает хотя бы минимальной нагрузки. Если вы проводите таким образом дни, месяцы и годы, вы постепенно прибавляете в весе, а кишечник и вовсе отказывается функционировать. Дело в том, что для нормальной перильстатики нужно двигаться. Нужно хоть немного заниматься спортом, чтобы кишечник тоже шевелился и проталкивал кал по пути к выходу.
    2. Еще одна частая причина несвоевременного опорожнения кишечника – это неправильное питание. Дело в том, что запоры стали бичом современного человека, потому что мы употребляем только переработанные продукты, в которых нет клетчатки. Белый хлеб, рис и сладости замедляют перильстатику.
    3. Если в кале нет достаточного количества воды, он становится очень жестким, кишечнику сложно проталкивать его по организму.
    4. Иногда причиной ленивого кишечника может быть психологическое состояние человека. Частые стрессы, депрессия влияют на нервные окончания, которых в кишечнике огромное множество. Это может быть причиной диареи или запора. Сюда же можно отнести искусственное подавление желания опорожниться. Если человек не имеет возможности сходить в туалет, он долго и часто сдерживается, это может быть причиной отсутствия позывов в будущем.
    5. Иногда кишечник становится ленивым при беременности. В это время организм женщины начинает вырабатывать гормон прогестерон, который расслабляет мышцы матки для того, чтобы они росли. Вместе с этим расслабляются и мышцы кишечника, это как бы побочный эффект.

    Чтобы наладить работу кишечника раз и навсегда, нужно изменить свое отношение к жизни. Полностью пересмотрите свои привычки, возьмите на вооружение правила здорового питания, займитесь спортом и результаты не заставят себя долго ждать.

    как быстро очистить кишечник в домашних условиях

    Питание для здорового кишечника

    Что нужно есть, чтобы стул был регулярным? Очень важно, чтобы в рационе была клетчатка. Это фрукты и овощи в сыром виде, крупы. Примерное питание для здорового кишечника может быть следующим.

    Питание для здорового кишечника

    1. Завтрак. Первый прием пищи – самый важный. Вы должны позавтракать дома так, чтобы до обеда вас не мучил голод, что часто приводит к поеданию фастфуда, чипсов, сухариков и подобной ерунды. Лучше всего завтракать кашами. Они могут быть молочными, сладкими и с кусочками фруктов, главное, чтобы они были натуральными. То есть те каши, которые варятся не менее 10 минут, а не готовые переработанные крупы в пакетиках, которые можно просто залить кипятком. Лучше всего для кишечника есть овсянку, гречку, чечевицу, кукурузу и горох. Рис обладает закрепляющим эффектом, его лучше исключить из рациона. Можно добавить к завтраку бутерброд из ржаного хлеба грубого помола или хлеб с отрубями. Не пейте крепкий чай или кофе, они также способствуют запорам.
    2. Перекус. Между завтраком и обедом очень много времени, поэтому можно сделать один перекус. Лучше всего съесть овощи или сырые фрукты, орешки, сухофрукты и кефир. При явной склонности к запорам наполните перекус курагой и черносливом.
    3. Обед. Очень хорошо, если обед будет состоять из двух блюд, но это не значит, что нужно переедать. Если ваш кишечник не работает, вам необходимо ежедневно, хотя бы раз в день есть жидкую пищу – суп. Второе блюдо может быть классическим – кусочек мяса и гарнир. Однако каждый обед должен включать в себя хорошую порцию свежего овощного салата. Это могут быть помидоры, огурцы, капуста, болгарский перец, морковь и большое количество зелени. Приправляться салат должен не майонезом, а растительным маслом. Ежедневное употребление масла поможет вам наладить перильстатику кишечника.
    4. Перекус. Второй перекус аналогичен первому.
    5. Ужин. На ужин лучше съесть что-то легкое, чтобы не ложиться спать на полный желудок. Небольшой кусочек рыбы с гарниром и салатом – идеальный вариант легкого, но питательного ужина.
    6. Перед сном. Если вас мучает чувство голода, не стоит наедаться на ночь бутербродами. Лучше выпить стакан кисломолочной продукции, которая запустит ваш кишечник, чтобы к утру он был готов освободиться.

    На протяжении всего дня не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы организм не страдал от обезвоживания.

    как восстановить работу кишечника при запорах

    Гимнастика для кишечника

    Очень важно заниматься спортом, лучшая физическая нагрузка для работы кишечника – это ходьба. Ходить нужно по утрам, чтобы запустить работу организма. Пробудить кишечник помогут приседания и упражнения на пресс.

    Гимнастика для кишечника

    Помимо этого, можно выполнять специальные упражнения, которые буквально запускают разленившийся кишечник и заставляют его работать. Лягте на спину, согните ноги в коленях и водите рукой по животу по часовой стрелке. Именно в этом направлении работает кишечник, вы как бы гоните кал к выходу, заставляя организм работать. Следующее упражнение – вдохните побольше воздуха и задержите дыхание. Втяните живот на несколько секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Чтобы стимулировать работу кишечника, нужно время от времени дышать не грудью, а животом.

    как принимать семена льна для очищения кишечника

    Как заставить кишечник работать

    Мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам быстро и безопасно наладить работу кишечника.

    1. Пейте с утра натощак два стакана теплой воды маленькими глоточками. Это совет от израильских врачей тем, кто страдает от постоянных запоров. Уже через 20 минут после питья этой воды вы почувствуете, что вам нужно сходить в туалет.
    2. Очень эффективно пить натощак масло грецкого ореха по одной столовой ложке взрослым и по чайной ложке детям. Дело в том, что в этом масле очень много калия, без которого невозможен процесс перильстатики.
    3. Перед каждым приемом пищи выпивайте стакан в меру холодной воды. Это запустит ЖКТ и подготовит его к предстоящему приему пищи.
    4. Если вы длительное время не можете сходить в туалет, не ждите, делайте клизмы, ставьте глицериновые свечи, принимайте слабительное. Долгое отсутствие стула чревато уплотнением кала, опорожниться потом будет намного сложнее.
    5. Меняйте образ жизни – старайтесь больше времени проводить с детьми на открытом воздухе, заведите собаку, откажитесь от транспорта хотя бы на некоторое время.
    6. Старайтесь опорожняться в одно и то же время, желательно после завтрака – вскоре это войдет в привычку.
    7. Приготовьте такое домашнее лекарство. Смешайте мякоть восьми печеных яблок со стаканом сока чернослива и отрубями так, чтобы получилась кашица. Съедайте по половине столовой ложки данного состава ежедневно натощак.

    Если, несмотря на все рекомендации, кишечник работает по-прежнему плохо, нужно обязательно обратиться к врачу. Иногда отсутствие стула может быть следствием механических преград в кишечнике – опухоли, полипы, геморроидальные узлы. Регулярное опорожнение кишечника – признак здоровой жизнедеятельности организма.

    как быстро избавиться от газов в кишечнике

    Видео: как заставить работать кишечник

    howtogetrid.ru

    Как заставить кишечник опорожняться каждый день

    Многие из нас не задумываются и не обращают внимания на обычные, казалось бы, функции организма, например, на работу кишечника. Однако как только отмечается какой-либо сбой, неприятные симптомы, мы сразу задумываемся о лечении, соблюдении диеты. Учитывая все это, в вопросе, как заставить кишечник опорожняться каждый день, нет ничего удивительного. Действительно, существует такая проблема, как вялый, или ленивый кишечник, решению которой необходимо уделять внимание.

    Симптомы вялого кишечника

    Симптоматика ленивого кишечника является ярко выраженной. Прежде всего, речь идет о запоре, а именно о регулярной задержке дефекации в течение, как минимум, двух суток. Другими клиническими проявлениями следует считать:

    • затрудненную, неполноценную дефекацию, при которой каловые массы выводятся в минимальном объеме и больной чувствует постоянный дискомфорт;
    • твердый стул – настолько, что формируются царапины заднего прохода и даже кровотечения из области прямой кишки;
    • метеоризм;
    • вздутие живота.

    Отдельного внимания заслуживают симптомы, проявляющиеся при стойких запорах вследствие ленивого кишечника. Таковыми они считаются при отсутствии дефекации в течение трех-пяти суток. В таком ситуации у больного формируется постепенная интоксикация каловыми массами. Признаками этого следует считать слабость, усталость, чрезмерную сонливость, а также раздражительность.

    На этом этапе симптомы вялой работы кишечника могут связывать также с появлением угревой сыпи, склонностью к аллергическим реакциям. На языке может появляться налет, а также идентифицируют головные боли и неприятные ощущения в мышцах, исчезновение аппетита. Безусловно, подобная симптоматика не должна оставаться без внимания – необходимо разобраться в причинах такого отклонения.

    Причины — почему кишечник плохо работает

    Чаще всего факторы развития такой дисфункции заключаются в употреблении малого количества жидкости, хронической нехватке фруктов и овощей. Другими причинами недостаточной работы кишечника следует считать:

    1. Возраст, а именно от 45 лет при условии низкой физической активности. Дополнительным фактором следует считать использование спазмолитиков и анальгетиков, а также средства от проблем с функцией кровообращения.
    2. Хронические заболевания, например, гипотиреоз или болезнь Паркинсона.
    3. Трещины заднего прохода, геморрой.
    4. Наличие избыточного веса, в особенности в висцеральной области. Это замедляет работу кишечника.
    5. Стрессовые факторы, невозможность осуществить акт дефекации в необходимый момент. Чаще всего это связывают с напряженной работой, отсутствием туалета поблизости.
    6. Беременность, потому что гормоны замедляют перистальтику кишечника. Кроме того, увеличенные размеры матки оказываются еще одним препятствием для прохождения каловых масс.

    Чаще всего причинами «ленивой» работы кишечника оказываются неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Однако лечение плохой выводимости каловых масс далеко не всегда оказывается простым процессом.

    Лечение — что делать с вялым кишечником, чтобы заработал

    Наиболее простым и быстрым лечение оказывается при несбалансированном питании, гиподинамии и недостатке питья. В первом случае больному необходимо будет правильно питаться, воспользоваться столом №3б, который назначают при запоре, дискинезии ЖКТ, а также спастической форме колита.

    В случае малоподвижного образа жизни необходимо полностью изменить его: больше ходить пешком, плавать, бегать – в общем, не пренебрегать физической активностью.

    Если же речь идет о недостатке питья, то ее количество в сутки должно составлять от полутора литров. Именно в таком случае можно будет забыть о ленивой работе кишечника.

    Если же состояние спровоцировано другими факторами, речь может идти о применении медикаментов. Избавиться от запоров позволял слабительные наименования, суппозитории и клизмы, перед применением которых обязательной является консультация специалиста. В комбинации с диетой такой подход окажется наиболее эффективным. Обращают внимание на то, что:

    1. Организм должен получать оптимальное количество воды. Как уже отмечалось ранее, чай или кофе – это далеко не та жидкость, которая необходима организму, потому что выводится она гораздо быстрее.
    2. Желательно до употребления пищи, примерно за 30 минут, выпивать около 200 мл воды. В стакан добавляют половину лимона. Ничуть не менее полезными напитками являются такие, как компот, морс, минеральная вода, а также кефир.
    3. Потребуется отказаться от определенных продуктов. К таковым причисляют мучные, кисель, а также какао, сладости и сливочное масло.
    4. При ленивой работе кишечника в меню внедряют продукты, насыщенные клетчаткой. Это могут быть пшеничные и ржаные отруби, малина, яблоки, морковь, арахис и некоторые другие продукты.

    Говоря о том, как именно лечить подобную патологию кишечника, нельзя обходить вниманием упражнения для нормализации перистальтики. Они не требуют серьезной или специальной подготовки, однако оцениваются, как наиболее эффективные. Прежде всего, потребуется укрепить, накачать мышцы пресса – важно, чтобы упражнения не приносили болезненных ощущений, а делать их можно буквально ежедневно. Однако уже после первых нескольких дней с момента их осуществления, синдром начнет сходить на нет.

    Не менее эффективными являются дыхательные упражнения. Помимо этого, активировать работу вялого кишечника позволит самостоятельный массаж живота, техника которого предельно проста. Живот необходимо поглаживать круговыми движениями средней интенсивности. Для того чтобы запустить кишечник и в будущем не сталкиваться с подобными проблемами, рекомендуется усвоить некоторые профилактические мероприятия.

    Профилактика проблемы

    Активный образ жизни и занятия спортом позволят свести к минимуму вероятность появления подобной симптоматики. Кроме того, в качестве профилактических мероприятий не следует забывать о правильном питании, а именно об употреблении свежих фруктов и овощей, а также отрубей. Заставить кишечник работать сможет правильный график питания, а именно до шести раз в сутки, с тщательным пережевыванием.

    Очень важно пить много воды – до двух литров. Лучше всего использовать очищенные виды воды, можно минеральную. Для того же, чтобы активизировать кишечник утром, более чем достаточно будет употребить 200 мл воды. Из рациона потребуется исключить мучные наименования, шоколад, кисель и супы в виде кремов. Все это позволит кишечнику заработать, но если проблемы отмечаются достаточно часто, не следует пренебрегать обращением к гастроэнтерологу.

    doctorzkt.com

    Чем опасна плохая работа кишечника

    Опасные последствия плохой работы кишечника

    Важными симптомами, свидетельствующими о плохой работе кишечника, являются: тяжесть в желудке, метеоризм, хронические запоры, изменения стула. При нарушении функции кишечника появляются дисфункции других систем организма. Кроме заболеваний желудочно-кишечного тракта, зачастую развиваются нарушения работы иммунной системы. Они проявляются аллергическими реакциями и повышенной восприимчивостью организма к инфекциям.

    Поскольку выделительная способность кишечника снижается, в соединительной ткани происходит отложение шлаков. Развивается нарушение обмена веществ и сопутствующие недуги: мигрень, боли в мышцах, преждевременное старение. Процессы брожения и гниения в кишечнике высвобождают ядовитые продукты разложения, которые всасываются слизистой оболочкой и вовлекаются в обмен веществ, попадая в лимфатическую систему. После этого они расходятся по всему организму.

    Ядовитые продукты брожения приводят к застою лимфы в брыжейке и болезненному ее отеку.

    Брюшина очень чувствительна к боли, поэтому постоянное ее раздражение ядовитыми веществами, поступающими из кишечника, вызывает неприятные ощущения. Организм старается не допускать подобных ощущений и избегает движений брыжейки, поэтому поначалу изменяется дыхание. Человек «переключается» на грудное дыхание, которое является поверхностным и менее эффективным. В этом случае исчезает стимуляция, необходимая для деятельности мышц кишечника, поэтому атония, расстройство пищеварения и интоксикация организма, развиваются дальше.

    Как проявляются последствия дисфункции кишечника

    При плохом выведении шлаков кишечником начинается их выведение другими путями, например, через сальные железы и слизистые оболочки. У человека выделяется пот, имеющий неприятный запах, на лице появляются угри, кожа становится пепельно-серой. Вследствие нарушения выведения шлаков развивается общее отравление организма, которое проявляется головными болями, нарушением сна и бессонницей, быстрой утомляемостью, слабостью, тошнотой, плохим аппетитом.

    При плохой работе кишечника начинают лосниться и выпадать волосы, появляется неприятный запах изо рта.

    Болезненные процессы в кишечнике приводят к изменению профиля живота. Из-за недостаточного самоочищения газы и остатки кала «вздувают» живот. Увеличенные кишечные петли занимают больше места в брюшной полости и сдавливают остальные органы. У человека меняется осанка из-за изменений в позвоночнике и дополнительной нагрузки на мышцы спины.

    www.kakprosto.ru

    Не работает прямая кишка — Проктология

    Вероятнее всего у Вас атонический колит. Вот что о нем пишут в интернете…. Полный кишечник и трудности его опорожнения приводят к снижению аппетита, снижению жизненного тонуса, вялости, к потере интереса к жизни. У больных появляется нездоровый цвет лица. Также наблюдается вздутие живота с одновременной потерей в весе. Для облегчения опорожнения кишечника больные постоянно пользуются слабительными, клизмами. Усугубляет заболевание вынужденная неподвижность положения вследствие различных болезней (переломы, постоперационный период и т.п.), что приводит иногда к полному отказу кишечника и развитию функциональной толстокишечной непроходимости – «каловому завалу». При введении пальца в прямую кишку определяются плотные «каловые камни», которые подлежат удалению. При атоническом запоре наблюдается отсутствие самостоятельного стула в течение 3 и более дней, иногда наблюдается и отсутствие позывов к опорожнению кишечника, что приводит к вздутию живота, вялости, быстрой утомляемости, образованию «каловых камней». В качестве лечения выступают такие взаимодополняющие компоненты как диета, фитотерапия, лечебные клизмы, медикаментозное лечение. При подборе диеты учитывается следующее: 1. Отсутствие в пище раздражающих природных (острые приправы) и искусственных (консерванты) компонентов. 2. Пища должна быть калорийной, но в тоже время легкоусвояемой. На начальных этапах лечения рекомендуется употреблять отварную пищу или приготовленную на пару. В дальнейшем можно употреблять и в меру жареную пищу. Копчености не рекомендуются. 3. Соотношение животных и растительных продуктов зависит от типа кишечного расстройства. Так, при синдроме раздраженного толстого кишечника или функциональной диареи (ускоренного опорожнения кишечника) в рационе должны преобладать белковые продукты, желательно животного происхождения (кроме цельного молока). Также нежелательны сбраживающие продукты (виноградный, сливовый сок). Положительное влияние на работу кишечника оказывают кисломолочные продукты. Растительная пища должна подвергаться термической обработке и не должна содержать грубую клетчатку. При атоническом запоре со сниженной активностью кишечных сокращений желательно употреблять в пищу значительное количество клетчатки: свежие овощные и фруктовые соки, отварные овощи, салаты из свежих овощей; хлеб с примесью отрубей или из муки грубого помола.

    health.mail.ru

    Декарис помогает ли от остриц – ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ПРОХОДЯТ ОСТРИЦЫ ПОСЛЕ ТАБЛЕТКИ ДЕКАРИС — Как быстро выходят глисты у человека после лечения пирантелом

    помогает или нет, лечение у взрослых и детей

    Содержание страницы

    Регулярное пренебрежение правилами личной гигиены, употребление немытых фруктов и овощей, становится причиной инфицирования человека острицами. Энтеробиоз чаще поражает малышей, которые еще не до конца осознают важность всех правил гигиены.

    Взрослые, между тем, не менее подвержены подобной болезни. Декарис от остриц один из наиболее востребованных, эффективных препаратов, которые используются в борьбе с глистной инвазией такого типа.

    Что же делать в такой ситуации ? Для начала советуем почитать эту статью. В данной статье подробно описываются методы борьбы с паразитами. Также рекомендуем обратиться к специалисту. Читать статью >>>

    Личинки острицЛичинки остриц

    Острицы

    Помогает ли Декарис от остриц: принцип действия

    Активным действующим веществом препарата является левамизол. Он провоцирует у остриц паралич нейромышечной системы. Гибель паразитов происходит в течение суток после попадания препарата в организм.

    Преимущество лекарства в том, что не требуется дополнительный прием слабительных средств. Нет потребности делать очистительные клизмы. Острицы выводятся естественным путем вместе с каловыми массами.

    Декарис не только способствует уничтожению и выведению паразитов из организма, но и стимулирует работу защитных сил. Это помогает восстановить нормальное функционирование систем, органов, ослабленных паразитическим воздействием остриц.

    Форма выпуска

    Форма выпуска

    Большая часть активных компонентов выводится с каловыми массами, остальные разлагаются на метаболитов после поступления в печень. Далее они выводятся с мочой. Препарата назначает врач после сдачи человеком анализов, постановки диагноза энтеробиоз.

    Противопоказания к применению

    Основное действие Декариса направлено на уничтожение остриц, паразитирующих в организме. При этом для человека он остается безопасным. Эта информация в некоторых случаях заставляет человека принимать лекарство без консультации врача.

    Ряд противопоказаний есть, о них следует знать перед непосредственным началом терапии. Декарис противопоказан:

    • в период беременности и грудного вскармливания;
    • при наличии индивидуальной непереносимости отдельных составляющих средства;
    • при агранулоцитозе;
    • отдельно оговаривается лечение детей возрастом до 14 лет.

    Нарушать дозировку, установленную врачом запрещено. При появлении странных симптомов после приема средства, резком ухудшении состояния следует обратиться к врачу.

    Декарис

    Декарис

    Побочные действия

    Дриц Ирина Александровна. Врач-паразитологДриц Ирина Александровна. Врач-паразитолог Дриц Ирина Александровна. Врач-паразитолог

    Гельминтозы могут привести к многочисленным проблемам со здоровьем, сокращающие жизнь на 15-25 лет. Многие паразиты крайне трудно обнаружимы. Они могут быть где угодно — в крови, кишечнике, легких, сердце, мозге. Симптомы глистной инвазии можно спутать с ОРВИ, болезнями ЖКТ и другими. Основная ошибка в таких случаях — затягивание! Если у вас есть подозрения на наличие паразитов, то нужно обратиться к специалисту. Если же говорить о лекарствах и самостоятельном лечении, то от наиболее распространенных гельминтов (аскарид, остриц, цепней) подойдет этот антипаразитный комплекс.

    Декарис способен спровоцировать ряд побочных действий, с которыми необходимо ознакомиться:

    • Со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, панкреатит, диарея, болевые ощущения в животе.
    • Со стороны НС: утомляемость, помутнение сознания, головные боли, расстройства сна, изменение вкусовых пристрастий и запахов, тремор судорожные состояния;
    • Аллергические высыпания на коже, дерматит.
    • Нарушение работы почек и печени.
    • Маточные кровотечения.

    Внимательно следует относиться к одновременному приему препарата с другими лекарственными средствами. если медикаменты принимаются на постоянной основе, следует уведомить об этом лечащего врача, это поможет избежать серьезных последствий.

    После антигельминтного лечения Декарисом запрещено употреблять спиртные напитки на протяжении 3-х суток.

    Инструкция по применению Декариса от остриц

    Декарис от остриц принимается внутрь независимо от приема пищи. Он назначается для однократного приема в случае лечения энтеробиоза. В случае необходимости повторный курс назначается через 10-14 дней. Это помогает устранить риск повторного инфицирования, устраняет негативное воздействие жизнедеятельности паразитов. Рекомендацию для повторного приема дает врач.

    Необходимая дозировка для детей

    • Препарат назначается детям с 2-х лет. Рекомендованная дозировка ребенку от 2 до 6 лет – 25-50 мг.
    • Дозировка для детей от 6 лет до 14 – 50 -100 мг.

    Необходимая дозировка для взрослых

    • Детям от 14 лет и взрослым людям назначается одинаковая дозировка – 150 мг.

    Лекарство в требуемом количестве принимается 1 раз. Расчет производится согласно формуле: 2,5 мг на 1 кг массы тела. В индивидуальных случаях дозировку меняет врач, ориентируясь на степень заражения, возраст, вес пациента. В остальном придерживаются средних показателей.

    После лечения пациент обязательно сдает повторно анализы. Это позволяет оценить эффективность проведенного лечения.

    Что делать, если Декарис не помог от остриц

    Декарис может оказаться бессильным в лечении энтеробиоза, если человек не соблюдает правил гигиены и произошло самоинцифирование. Неэффективность средства может быть обусловлена неправильно подобранной дозировкой, приемом некачественного или просроченного лекарства.

    Декарис

    Декарис

    Дополнительно с приемом лекарственного средства можно пользоваться Цинковой мазью, обрабатывая ею область заднего прохода после приема душа утром, вечером.

    В ночное время острица, выходящая для откладывания яиц, будет увязать в консистенции мази.

    Это предотвратит заражение яйцами постельного белья, одежды. При этом человеку следует соблюдать все профилактические меры и не игнорировать правила гигиены.

    Энтеробиоз – распространенная проблема, с которой успешно может справиться Декарис. Для получения назначения, необходимой дозировки следует обратиться к врачу, предварительно сдав анализы. Комплексный подход поможет в короткие сроки избавиться от глистов без вреда для здоровья.

    Победить паразитов можно!

    Антипаразитарный комплекс® — Надежное и безопасное избавление от паразитов за 21 день!

    • В состав входят только природные компоненты;
    • Не вызывает побочных эффектов;
    • Абсолютно безопасен;
    • Защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
    • Выводит из организма продукты жизнедеятельности паразитов.
    • Эффективно уничтожает большую часть видов гельминтов за 21 день.

    Сейчас действует льготная программа на бесплатную упаковку. Читать мнение экспертов.

    Об авторе

    Здравствуйте, читатели сайта о паразитах Noparasites.ru. Меня зовут Александр Лигнум. Я автор данного сайта. Мне 23 года, я студент 5 курса Кемеровского государственного медицинского института. Специализация «Паразитолог». Подробнее об авторе>>

    Внимание Тизерка

    Лучшие истории наших читателей

    Тема: Во всех бедах виноваты паразиты!

    От кого: Людмила С. ([email protected])

    Кому: Администрации Noparasites.ru

    Не так давно мое состояние здоровья ухудшилось. Начала чувствовать постоянную усталость, появились головные боли, лень и какая-то бесконечная апатия. С ЖКТ тоже появились проблемы: вздутие, понос, боли и неприятный запах изо рта.

    Думала, что это из-за тяжелой работы и надеялась, что само все пройдет. Но с каждым днем мне становилось все хуже. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я-то чувствую, что мой организм не здоров.

    Решила обратиться в частную клинику. Тут мне посоветовали на ряду с общими анализами, сдать анализ на паразитов. Так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. По словам врачей – это были глисты, которые есть у 90% людей и заражен практически каждый, в большей или меньшей степени.

    Мне назначили курс противопаразитных лекарств. Но результатов мне это не дало. Через неделю мне подруга прислала ссылку на одну статью, где какой-то врач паразитолог делился реальными советами по борьбе с паразитами. Эта статья буквально спасла мою жизнь. Я выполнила все советы, что там были и через пару дней мне стало гораздо лучше!

    Улучшилось пищеварение, прошли головные боли и появилась та жизненная энергия, которой мне так не хватало. Для надежности, я еще раз сдала анализы и никаких паразитов не обнаружили!

    Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут — прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет! Перейти к статье>>>

    Тизерка

    Надежное и эффективное средство для борьбы с глистами. Выводит всех паразитов за 21 день.

    Тизерка

    Как Избавить свой организм от опасных для жизни паразитов, пока не поздно!

    Тизерка

    Врач паразитолог рассказывает, каке существуют эффективные методы борьбы с гельминтами.

    Авторство© Автор: Александр Лигнум

    Поиск лекрств от паразитов

    Лого

    Советуем почитать

    Декарис от остриц помогает или нет — Pro parazity


    Безопасные способы выведения остриц при беременности

    Как лечить остриц у беременных женщин – сложный вопрос, встающий перед паразитологом, требует не только немедленного разрешения, но и осмотрительности в выборе медикаментозных препаратов, безопасных для здоровья беременной женщины, и вынашиваемого ею плода. Ассортимент таких препаратов велик, и выбор приходится осуществлять с особыми предосторожностями, иногда склоняясь в пользу проверенных и распространённых средств народной медицины.

    Энтеробиоз – состояние, нежелательное и в обычном состоянии организма, а ослабление женского организма протекающей беременностью может вызвать негативные последствия.

    Характер заболевания и возможные последствия

    Острицы при беременности могут быть довольно распространенным явлением, особенно если в доме дети. Энтеробиоз – болезнь немытых рук и овощей, сопровождающая человека, имеющего вероятный источник заражения. Дети – частые носители остриц, поскольку они менее взрослых склонны к соблюдению непременных санитарно-гигиенических правил и поеданию фруктов, сорванных с деревьев, оставленных без мытья.


    Лечение паразитарной инвазии на начальном этапе не представляет особых трудностей, но, чем более распространяется она в организме, тем сложнее от нее избавиться.

    Небольшой белый червь, размером от полусантиметра до 1 см, лишен промежуточной стадии развития, и его непосредственным хозяином является человек. Каждая особь снабжена везикулой, чтобы крепиться к стенкам кишечника, после оплодотворения, самка продуцирует яйца, они выводятся во внешнюю среду и становятся источником инвазирования.

    Высокая контагиозность отдельной семьи приводит к распространению глиста у всех членов семейства, и проявившийся энтеробиоз при беременности часто и есть результат распространения глистов от зараженного члена семьи к здоровому.

    Самки глистов способны откладывать яйца на любом доступном пространстве:

    • перианальная область;
    • нательное и постельное белье;
    • ягодицы.

    Потенциальная опасность инвазирования в таких условиях может быть и на сиденье стула, и на сиденье унитаза с одинаковой вероятностью.

    Непосредственной опасности для организма будущей роженицы острицы практически не несут, но они способны заразить ребенка при рождении, а проживание глистов в кишечнике, с прикреплением к стенкам, может составить жизненную опасность для маленького человека, у которого пищеварительная система еще не окончательно сформирована. Самцы глистов погибают после спаривания, а самки – после откладывания яиц, и этот процесс сопровождается выделением токсичных продуктов.

    Яйца развиваются очень быстро и через несколько часов уже могут привести к появлению личинок, а средняя продолжительность жизни взрослой особи – от трех недель до полутора месяцев. Они устойчивы к воздействию дезинфектантов, и обнаружить острицы при беременности можно по характерным признакам их жизнедеятельности.

    Симптомы присутствия остриц, методы диагностики

    Симптомы, сопровождающие пребывание остриц в организме, характерны, и позволяют обнаружить их наличие в период откладывания самкой яиц, которое сопровождается выделением специфической жидкости, вызывающей нестерпимый зуд в перианальной области. Появление в организме глистов проявляется и в более общих симптомах:

    • общем недомогании;
    • тошноте, вплоть до рвотных позывов;
    • изменении консистенции (разжижению) стула;
    • ночном кашле при попадании глистных червей в органы дыхания;
    • аллергической сыпи вариабельных мест локализации;
    • нарушениях сна, связанных с негативными ощущениями;
    • вялости, апатии и повышенной утомляемости;
    • болях в эпигастральной области;
    • эмоциональной нестабильности и депрессивных изменениях;
    • нарушении процессов метаболизма.

    Острицы во время беременности, не считая зуда и кашля, иногда легко соотносятся с признаками, сопутствующими любому вынашиванию плода, поэтому лечение не всегда начинается своевременно. Однако наличие остриц у беременных часто обнаруживается при выявлении взрослых особей в кале, или в сильном зуде, мешающем полноценному ночному сну.

    Чаще всего именно визуальное обнаружение червей в кале и становится поводом для обращения к врачу, который, после подтверждения диагноза, начинает немедленное лечение.

    Лечение глистной инвазии у беременных

    Препараты, которые можно назначить в таком состоянии, немногочисленны, и лечащий врач непременно учитывает их действие и возможные негативные последствия. Основным принципом в решении, чем лечить становится принцип не навредить плоду, но облегчить состояние будущей матери и избавить ее от негативного поражения.

    Лечение пероральным приемом медикаментов возможно только во втором триместре беременности, поэтому практикуется применять свечи от остриц (ректальные суппозитории), и средства наружного использования, для оказания антисептического воздействия. Во втором триметре начинается лечение с использованием лекарственных средств системного воздействия. Из таблетированных препаратов при терапии заболевания в период беременности разрешено использовать:

    • Пиперазин;
    • Декарис;
    • Пирантел.

    Эти же препараты часто используются от остриц для детей, поскольку не одержат токсических веществ в своем составе.

    Но, в вопросе как лечить медики проявляют крайнюю осмотрительность в подборе препарата и дозировки, и, несмотря на доказанную безопасность этих препаратов во время беременности, стараются подобрать оптимальный курс, иногда с использованием средств народной медицины.

    Лечение остриц обычно сопровождается профилактическим, антигельминтн

    Помогает ли декарис от остриц

    Декарис не помог избавиться от остриц, пропили полный курс (в два приема), и острицы все равно остались! Расскажу, что нам реально помогло – дешевый народный метод.

    У моего старшего сына в свое время были острицы, или как это называется по научному «энотеробиоз». Как он заразился – ума не приложу, так как руки мыть приучен с младых ногтей. Он любит животных, может остановиться на улице, чтобы погладить беспородную кошку или собаку. Вот от какой-нибудь животинки он и подхватил остриц, я так думаю. Как бы там ни было,

    Когда мы готовились отправиться в первый класс, проходили мед осмотр, и совершенно случайно соскоб показал наличие остриц. Нам повезло, так как в 50% случаев, даже при наличии остриц, анализ не покажет этого заболевания. Вообще, по медицинским правилам, соскоб проводится несколько раз с промежутком в два-три дня, таким образом можно получить достоверную картину. Прописали нам Декарис, и после двукратного приема таблетки, надо было снова пройти анализ, чтобы убедиться что паразиты передохли.

    Декарис надо принимать дважды, чтобы полностью уничтожить не только взрослых особей, но и их приплод. То есть сначала выпиваем одну таблеточку, ждем две недели, выпиваем вторую таблеточку. В теории – после этого всех паразитов должно парализовать, и естественным путем вынести наружу, таким образом очистив от них организм человека.

    Увы, повторный анализ после двукратного приема Декариса показал, что острицы никуда не ушли. Мне сказали, что так бывает, и это связано с циклом развития остриц. Прописали повторный курс Декариса. Но я, зная о его высокой токсичности, больше не отважилась на второй курс. Но врачам об этом не сказала. Решила, что попробую для ребенка более безопасные методы народной медицины.

    Бабка по стороне мужа посоветовала старый и дешевый метод. Он помогает от всех паразитов. Это обычный чеснок. Можно молодой, можно старый, не важно. Надо взять три зубчика среднего размера, очистить от кожуры. Растолочь слегка, чтобы немножко сок пошел. И съедать это натощак, за час до приема пищи. Можно запить стаканом чистой воды, чтобы не так противно было. Такую процедуру проводить на протяжении двух недель. И не поверите, на очередном анализе все было чисто, паразиты ушли! А врачи от нас не отставали, заставили обследоваться по полной: сдавали кал и делали соскоб несколько раз, чтоб убедиться что ребенок на 100% здоров.

    Вот так, обычный чеснок нам помог лучше и эффективнее, что аптечный Декарис! Надеюсь, мой рецептик будет полезен читателям. Его кстати можно проводить и как профилактику, от любых видов кишечных паразитов.

    Регулярное пренебрежение правилами личной гигиены, употребление немытых фруктов и овощей, становится причиной инфицирования человека острицами. Энтеробиоз чаще поражает малышей, которые еще не до конца осознают важность всех правил гигиены.

    Взрослые, между тем, не менее подвержены подобной болезни. Декарис от остриц один из наиболее востребованных, эффективных препаратов, которые используются в борьбе с глистной инвазией такого типа.

    Что же делать? Для начала советуем почитать статью с главного института паразитологии Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно почистить свой организм от паразитов, без вреда для организма. Читать статью >>>

    Помогает ли Декарис от остриц: принцип действия

    Активным действующим веществом препарата является левамизол. Он провоцирует у остриц паралич нейромышечной системы. Гибель паразитов происходит в течение суток после попадания препарата в организм.

    Преимущество лекарства в том, что не требуется дополнительный прием слабительных средств. Нет потребности делать очистительные клизмы. Острицы выводятся естественным путем вместе с каловыми массами.

    Декарис не только способствует уничтожению и выведению паразитов из организма, но и стимулирует работу защитных сил. Это помогает восстановить нормальное функционирование систем, органов, ослабленных паразитическим воздействием остриц.

    Большая часть активных компонентов выводится с каловыми массами, остальные разлагаются на метаболитов после поступления в печень. Далее они выводятся с мочой. Препарата назначает врач после сдачи человеком анализов, постановки диагноза энтеробиоз.

    Противопоказания к применению

    Основное действие Декариса направлено на уничтожение остриц, паразитирующих в организме. При этом для человека он остается безопасным. Эта информация в некоторых случаях заставляет человека принимать лекарство без консультации врача.

    Ряд противопоказаний есть, о них следует знать перед непосредственным началом терапии. Декарис противопоказан:

    • в период беременности и грудного вскармливания;
    • при наличии индивидуальной непереносимости отдельных составляющих средства;
    • при агранулоцитозе;
    • отдельно оговаривается лечение детей возрастом до 14 лет.

    Нарушать дозировку, установленную врачом запрещено. При появлении странных симптомов после приема средства, резком ухудшении состояния следует обратиться к врачу.

    Побочные действия

    Что говорят врачи о лечении паразитов

    Доктор медицинских наук, профессор Герман Шаевич Гандельман

    Стаж работы: более 30 лет.

    Занимаюсь обнаружением и лечением паразитов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что паразитами заражены практически все. Просто большинство из них крайне трудно обнаружимы. Они могут быть где угодно — в крови, кишечнике, легких, сердце, мозге.

    Паразиты в буквальном смысле пожирают вас изнутри, заодно отравляя организм. В итоге, появляются многочисленные проблемы со здоровьем, сокращающие жизнь на 15-25 лет.

    Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать выводить паразитов, тем лучше. Если же говорить о лекарствах, то тут всё проблематично. На сегодняшний день существует только один действительно эффективный антипаразитный комплекс, это TOXIMIN. Он уничтожает и выметает из организма всех известных паразитов — от головного мозга и сердца до печени и кишечника. На такое не способен больше ни один из существующих сегодня препаратов.

    В рамках Федеральной программы, при подаче заявки до 10 июня. (включительно) каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку TOXIMIN БЕСПЛАТНО!

    Декарис способен спровоцировать ряд побочных действий, с которыми необходимо ознакомиться:

    • Со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, панкреатит, диарея, болевые ощущения в животе.
    • Со стороны НС: утомляемость, помутнение сознания, головные боли, расстройства сна, изменение вкусовых пристрастий и запахов, тремор судорожные состояния;
    • Аллергические высыпания на коже, дерматит.
    • Нарушение работы почек и печени.
    • Маточные кровотечения.

    Внимательно следует относиться к одновременному приему препарата с другими лекарственными средствами. если медикаменты принимаются на постоянной основе, следует уведомить об этом лечащего врача, это поможет избежать серьезных последствий.

    После антигельминтного лечения Декарисом запрещено употреблять спиртные напитки на протяжении 3-х суток.

    Инструкция по применению Декариса от остриц

    Декарис от остриц принимается внутрь независимо от приема пищи. Он назначается для однократного приема в случае лечения энтеробиоза. В случае необходимости повторный курс назначается через 10-14 дней. Это помогает устранить риск повторного инфицирования, устраняет негативное воздействие жизнедеятельности паразитов. Рекомендацию для повторного приема дает врач.

    Необходимая дозировка для детей

    • Препарат назначается детям с 2-х лет. Рекомендованная дозировка ребенку от 2 до 6 лет – 25-50 мг.
    • Дозировка для детей от 6 лет до 14 – 50 -100 мг.

    Необходимая дозировка для взрослых

    • Детям от 14 лет и взрослым людям назначается одинаковая дозировка – 150 мг.

    Лекарство в требуемом количестве принимается 1 раз. Расчет производится согласно формуле: 2,5 мг на 1 кг массы тела. В индивидуальных случаях дозировку меняет врач, ориентируясь на степень заражения, возраст, вес пациента. В остальном придерживаются средних показателей.

    После лечения пациент обязательно сдает повторно анализы. Это позволяет оценить эффективность проведенного лечения.

    Что делать, если Декарис не помог от остриц

    Советы наших читателей

    Я избавилась от паразитов всего за неделю! Мне помогло средство, о котором я узнала из интервью с врачом-паразитологом.

    Декарис может оказаться бессильным в лечении энтеробиоза, если человек не соблюдает правил гигиены и произошло самоинцифирование. Неэффективность средства может быть обусловлена неправильно подобранной дозировкой, приемом некачественного или просроченного лекарства.

    Дополнительно с приемом лекарственного средства можно пользоваться Цинковой мазью, обрабатывая ею область заднего прохода после приема душа утром, вечером.

    В ночное время острица, выходящая для откладывания яиц, будет увязать в консистенции мази.

    Это предотвратит заражение яйцами постельного белья, одежды. При этом человеку следует соблюдать все профилактические меры и не игнорировать правила гигиены.

    Энтеробиоз – распространенная проблема, с которой успешно может справиться Декарис. Для получения назначения, необходимой дозировки следует обратиться к врачу, предварительно сдав анализы. Комплексный подход поможет в короткие сроки избавиться от глистов без вреда для здоровья.

    Победить паразитов можно!

    Toximin® — средство от паразитов для детей и взрослых!

    • Отпускается без рецепта врача;
    • Можно использовать в домашних условиях;
    • Очищает от паразитов за 1 курс;
    • Благодаря дубильным веществам оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
    • Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря моллекуле F.

    Сертифицированное, рекомендуемое врачами-гельминтологами средство для избавления от паразитов в домашних условиях. Имеет приятный вкус, который понравится детям. Состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах.

    Сейчас действует скидка. Препарат можно получить бесплатно.

    Здравствуйте, читатели сайта о паразитах Noparasites.ru. Меня зовут Александр Лигнум. Я автор данного сайта. Мне 23 года, я студент 5 курса Кемеровского государственного медицинского института. Специализация «Паразитолог». Консультация по телефону: +7 (495) 152-58-95. Подробнее об авторе>>

    Лучшие истории наших читателей

    Тема: Во всех бедах виноваты паразиты!

    От кого: Людмила С. ([email protected])

    Кому: Администрации Noparasites.ru

    Последние несколько лет чувствовала себя очень плохо. Постоянная усталость, бессонница, какая-то апатия, лень, частые головные боли. С пищеварением тоже были проблемы, утром неприятный запах изо рта.

    А вот и моя история

    Все это начало скапливаться и я поняла, что двигаюсь в каком-то не том направлении. Стала вести здоровый образ жизни, правильно питаться, но на мое самочувствие это не повлияло. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я то чувствую, что мой организм не здоров.

    Потом я пошла в одну дорогую клинику и сдала все анализы, так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. Это были не обычные глисты, а какой-то определенный вид, которым, по словам врачей, заражен практически каждый, в большей или меньшей степени. Вывести из организма их практически невозможно. Я пропила курс противопаразитных лекарств, которые назначили мне в той клинике, но результата почти не было.

    Через пару недель я наткнулась на одну статью в интернете. Эта статья буквально изменила мою жизнь. Сделала все, как там написано и уже через несколько дней я почувствовала значительные улучшения в своем организме. Стала высыпаться намного быстрее, появилась та энергия, которая была в молодости. Голова больше не болит, появилась ясность в сознании, мозг стал работать намного лучше. Пищеварение наладилось, несмотря на то, что питаюсь я сейчас как попало. Сдала анализы и убедилась в том, что больше во мне никто не живет!

    Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут — прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет! Перейти к статье>>>

    Отсутствие личной гигиены, немытые руки, грязные или плохо обработанные фрукты и овощи – все это приводит к глистной инвазии. Паразитов, поселяющихся в человеческом организме много, но уделим внимание одному виду, а именно острицам. Несмотря на то, что они имеют маленький размер, вред наносят они большой.

    Энтеробиоз

    Enterobius vermicularis или острицы, вызывают у человека энтеробиоз. В народе это заболевание называют «болезнью грязных рук». Именно они, в большинстве случаев, являются источником заражения паразитами.

    От одной самки может появиться до десятка тысяч яиц, которые впоследствии легко распространятся по пространству – на постельном белье, стенах, дверных и оконных ручках, предметах обихода, игрушках.

    Важно! При любом признаке глистной инвазии желательно проконсультироваться с врачом – паразитологом, который после проведенных анализов назначит соответствующую терапию.

    Лечение энтеробиоза

    Для лечения заболевания необходимо использовать комплексную терапию направленную не только на уничтожение паразитов, но и на нейтрализацию интоксикации, которые могут вызвать погибшие острицы, а так, же на уменьшение вреда от приема таблеток от глистов.

    Внимание! Перед началом терапии необходимо в течение пяти дней соблюдать диету. Допускается прием только растительной пищи, которая легко усваивается организмом. Нельзя употреблять мучное и мясное, животные жиры.

    Лечение следует проводить по следующей схеме:

    • В течение двух дней принимается тыквенное или льняное масло несколько раз в день.
    • Прием противогельминтных медикаментов.
    • На протяжении 3-7 дней прием сорбентов, помогающих вывести из организма токсические вещества.
    • Если имеются проблемы с пищеварением, то необходимо принимать пробиотики.
    • Если соблюдать данную схему лечения, то можно свести до минимума негативное влияние от противоглистных препаратов.

    Медикаменты в борьбе с острицами

    Избавиться от «поселенцев» в организме можно при помощи специальных препаратов. Они выпускаются в виде суспензии и таблеток. Каждое лекарство имеет свою дозировку. Как употреблять то, или иное противогельминтное лекарство будет зависеть от возраста пациента и степени инвазии.

    Медикаменты против гельминтов с осторожностью следует принимать при беременности и лактации. Они, как и любые лекарственные средства имеют противопоказания.

    Не рекомендуется применять их людям, страдающим поражением центральной нервной системы. Так же нежелателен прием при многих хронических недостаточностях.

    В случае если лечение прописано детям, то препарат подбирать должен врач.

    Самыми эффективными в борьбе с глистными инвазиями у детей и взрослых являются следующие медикаменты:

    • Вермокс. В борьбе с энтеробиозом применяется одна таблетка. Для закрепления эффекта через 2-3 недели необходимо еще однократно употребить лекарство.
    • Метовит относится к противоглистным препаратам широкого спектра действия. Данное лекарство не только уничтожает паразитов, но и устраняет проблемы, которые возникают в желудочно-кишечном тракте. Лекарство пьют утром и вечером по одной капсуле.
    • Гельминтокс неплохо зарекомендовал себя в борьбе с острицами и аскаридами. Взрослым суточная доза составляет 6 ложек суспензии.
    • Немозол также относится к лекарствам широкого спектра действия. Прием производится однократно.
    • Декарис при энтеробиозе и других болезнях, связанных с заселением паразитов в организм человека, проявил себя с положительной стороны.

    В нашей статье поговорим подробно про Декарис, как одно из эффективных средств против остриц.

    Декарис

    Декарис помогает от остриц, аскарид, власоглавов и других червей.

    Действующее вещество декариса -это левамизол. Выпускается только в таблетках по 50 мг и 150 мг.

    Особенно хорошо зарекомендовал себя Декарис против остриц. Действие препарата направлено на парализацию остриц и других червей, имеющих развитую мускулатуру, после чего их биоэнергетический процесс будет нарушен. Выводятся мертвые гельминты из организма человека через сутки.

    Применяется лекарство в следующей дозировке 2,5 мл на один килограмм веса. Максимально допустимая составляет 150 мг.

    Если были выявлены острицы, Декарис употребляется однократно перед сном. Если есть необходимость, то курс повторяют через две недели.


    Дозировка для детей
    :

    • От 3 до 6 лет – 25-50 мг;
    • От 6 до 10 лет – 50-75 мг;
    • От 10 до 14 – 75-100 мг.
    • Взрослым – 150 мг раз в сутки.

    Важно! Не только энтеробиоз Декарисом лечится, он способен улучшить иммунитет человека, за счет увеличения выработки антител на разные антигены.

    У лекарства имеются противопоказания и побочные действия.
    Его с осторожностью необходимо принимать людям, с болезнями:

    • почек, печени;
    • крови, в частности острый лейкоз;
    • детский возраст до 3 лет;
    • во время беременности и вскармливании;
    • страдающим агранулоцитозом;
    • индивидуальная непереносимость компонента.

    К побочным эффектам относятся:

    • проблемы нервной системой – судороги, бессонница, мигрень, спутанность сознания;
    • может возникнуть аллергия;
    • кровотечение маточное;
    • боли в эпигастральной зоне, тошнота, рвота, расстройство желудка;
    • стоматит.

    Все побочные действия у многих пациентов носят обратимый характер.

    Выпускается лекарство в Венгрии, фирмой-производителем « Гедеон Рихтер»

    Важно! В исключительных случаях бывает, что Декарис от остриц не помогает. Связано это с двумя факторами – неправильно принимался медикамент, и было нарушение в соблюдении личной гигиены.

    Если Декарис не помог от остриц, и они продолжают беспокоить, срочно нужно сообщить своему лечащему врачу, который может назначить другое лечение.

    Декарис не помогает — Инфекционные и паразитарные болезни

    анонимно (Женщина, 14 лет)

    Замучали острицы никакие методы не помогают

    Здравствуйте, у меня энтербиоз. Я обнаружила острицы в конце февраля этого года (2019). Принимала Декарис 150 мг. Лечение проходило так: За день до того как меняла постельное белье принимала одну…

    Сания Кожамжарова (Женщина, 28 лет)

    Сильная крапивница

    Здравствуйте! У меня в течение трёх месяцев жуткая крапивница по всему телу, спасаюсь антигистаминные только, все анализы в норме, кал неоднократно сдаю, отрицательный в отношении гельминтов, а кровь сомнительная по…

    анонимно (Женщина, 30 лет)

    Декарис во время беременности

    здравствуйте!У меня беременность 30-31 неделя,двое детей 5 лет и 1,6 лет.Чувствуя небольшой дискомфорт в заднем проходе понимаю,что у меня гельминты.ипробовала все,клизмы с чесноком,ела.не помогает.купила декарис,вот не знаю можно ли пить…

    анонимно (Женщина, 17 лет)

    Острицы и Декарис

    Здравствуйте. Недавно обнаружила у себя остриц, приняла таблетку «Декариса» два дня назад. Сейчас зуд и прочие неприятные ощущения вроде как утихли, но сегодня, спустя примерно 40-48 часов после приема декариса,…

    анонимно (Женщина, 28 лет)

    Глисты и декарис

    Здравствуйте! У ребёнка кашель 5 месяцев,у пульманолога были,назначил ингаляции нечего не помогает. Уровень эозонофилов повышен,частые высыпания на коже,ребёнок стал плаксивым,бывает аппетит повышен либо наоборот,во сне скрепит зубами,признаки глистов,кровь на лямблии…

    анонимно (Женщина, 35 лет)

    Немозол он помогает от остриц

    Здравствуйте, в понедельник дала ребенку 3 лет немозол, вся семья приняла декарис. Приняли все нужные меры-постирали все что можно было, помыли-прогладили и тд.Ит.П. Сегодня обнаружила их снова у ребенка в…

    анонимно

    Здравствуйте! В последнии три дня стала замечать по утрам легкий зуд в анальном отверстии. Когда ходила в туалет, испытывала слабую боль, а точнее не очень приятные ощущения. Почитала в интернете,…

    Декарис от остриц при энтеробиозе: помогает или не помог

    Отсутствие личной гигиены, немытые руки, грязные или плохо обработанные фрукты и овощи – все это приводит к глистной инвазии. Паразитов, поселяющихся в человеческом организме много, но уделим внимание одному виду, а именно острицам. Несмотря на то, что они имеют маленький размер, вред наносят они большой.

    Содержание статьи

    Энтеробиоз

    Enterobius vermicularis или острицы, вызывают у человека энтеробиоз. В народе это заболевание называют «болезнью грязных рук». Именно они, в большинстве случаев, являются источником заражения паразитами.декарис от остриц помогает

    От одной самки может появиться до десятка тысяч яиц, которые впоследствии легко распространятся по пространству – на постельном белье, стенах, дверных и оконных ручках, предметах обихода, игрушках.

    Важно! При любом признаке глистной инвазии желательно проконсультироваться с врачом – паразитологом, который после проведенных анализов назначит соответствующую терапию.

    Лечение энтеробиоза

    Для лечения заболевания необходимо использовать комплексную терапию направленную не только на уничтожение паразитов, но и на нейтрализацию интоксикации, которые могут вызвать погибшие острицы, а так, же на уменьшение вреда от приема таблеток от глистов.

    декарис при энтеробиозе

    Диета при энтеробиозе

    Внимание! Перед началом терапии необходимо в течение пяти дней соблюдать диету. Допускается прием только растительной пищи, которая легко усваивается организмом. Нельзя употреблять мучное и мясное, животные жиры.

    Лечение следует проводить по следующей схеме:

    • В течение двух дней принимается тыквенное или льняное масло несколько раз в день.
    • Прием противогельминтных медикаментов.
    • На протяжении 3-7 дней прием сорбентов, помогающих вывести из организма токсические вещества.
    • Если имеются проблемы с пищеварением, то необходимо принимать пробиотики.
    • Если соблюдать данную схему лечения, то можно свести до минимума негативное влияние от противоглистных препаратов.

    Медикаменты в борьбе с острицами

    декарис не помог от острицИзбавиться от «поселенцев» в организме можно при помощи специальных препаратов. Они выпускаются в виде суспензии и таблеток. Каждое лекарство имеет свою дозировку. Как употреблять то, или иное противогельминтное лекарство будет зависеть от возраста пациента и степени инвазии.

    Медикаменты против гельминтов с осторожностью следует принимать при беременности и лактации. Они, как и любые лекарственные средства имеют противопоказания.

    Не рекомендуется применять их людям, страдающим поражением центральной нервной системы. Так же нежелателен прием при многих хронических недостаточностях.

    В случае если лечение прописано детям, то препарат подбирать должен врач.

    Самыми эффективными в борьбе с глистными инвазиями у детей и взрослых являются следующие медикаменты:декарис острицы

    • Вермокс. В борьбе с энтеробиозом применяется одна таблетка. Для закрепления эффекта через 2-3 недели необходимо еще однократно употребить лекарство.
    • Метовит относится к противоглистным препаратам широкого спектра действия. Данное лекарство не только уничтожает паразитов, но и устраняет проблемы, которые возникают в желудочно-кишечном тракте. Лекарство пьют утром и вечером по одной капсуле.
    • Гельминтокс неплохо зарекомендовал себя в борьбе с острицами и аскаридами. Взрослым суточная доза составляет 6 ложек суспензии.
    • Немозол также относится к лекарствам широкого спектра действия. Прием производится однократно.
    • Декарис при энтеробиозе и других болезнях, связанных с заселением паразитов в организм человека, проявил себя с положительной стороны.

    В нашей статье поговорим подробно про Декарис, как одно из эффективных средств против остриц.

    Декарис

    Декарис помогает от остриц, аскарид, власоглавов и других червей.

    Действующее вещество декариса -это левамизол. Выпускается только в таблетках по 50 мг и 150 мг.декарис против остриц

    Особенно хорошо зарекомендовал себя Декарис против остриц. Действие препарата направлено на парализацию остриц и других червей, имеющих развитую мускулатуру, после чего их биоэнергетический процесс будет нарушен. Выводятся мертвые гельминты из организма человека через сутки.

    Применяется лекарство в следующей дозировке 2,5 мл на один килограмм веса. Максимально допустимая составляет 150 мг.

    Если были выявлены острицы, Декарис употребляется однократно перед сном. Если есть необходимость, то курс повторяют через две недели.


    Дозировка для детей
    :

    • От 3 до 6 лет – 25-50 мг;
    • От 6 до 10 лет – 50-75 мг;
    • От 10 до 14 – 75-100 мг.
    • Взрослым – 150 мг раз в сутки.

    Важно! Не только энтеробиоз Декарисом лечится, он способен улучшить иммунитет человека, за счет увеличения выработки антител на разные антигены.

    декарис острицыУ лекарства имеются противопоказания и побочные действия.
    Его с осторожностью необходимо принимать людям, с болезнями:

    • почек, печени;
    • крови, в частности острый лейкоз;
    • детский возраст до 3 лет;
    • во время беременности и вскармливании;
    • страдающим агранулоцитозом;
    • индивидуальная непереносимость компонента.

    К побочным эффектам относятся:

    • проблемы нервной системой – судороги, бессонница, мигрень, спутанность сознания;
    • может возникнуть аллергия;
    • кровотечение маточное;
    • боли в эпигастральной зоне, тошнота, рвота, расстройство желудка;
    • стоматит.

    Все побочные действия у многих пациентов носят обратимый характер.

    Выпускается лекарство в Венгрии, фирмой-производителем « Гедеон Рихтер»

    Важно! В исключительных случаях бывает, что Декарис от остриц не помогает. Связано это с двумя факторами – неправильно принимался медикамент, и было нарушение в соблюдении личной гигиены.

    Если Декарис не помог от остриц, и они продолжают беспокоить, срочно нужно сообщить своему лечащему врачу, который может назначить другое лечение.

    Вконтакте

    Facebook

    Twitter

    Google+

    Одноклассники

    ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ПРОХОДЯТ ОСТРИЦЫ ПОСЛЕ ТАБЛЕТКИ ДЕКАРИС — Как быстро выходят глисты у человека после лечения пирантелом

    Первая таблетка декариса не помогла. 1. декарис не самое хорошее средство 2. лечить надо одновременно себя мужа и ребенка. Здравствуйте! Декарис принимаем всей семьёй весной и осенью для профилактики, у нас кошка, поэтому профилактика, я считаю, необходима.

    Самостоятельно принимать Декарис мы Вам не советуем, этот препарат как и другие должен назначить врач. Ведь мы не уверены точно, что у Вас острицы. Уже через 2-3 дня зуд исчезнет и острицы в кале тоже исчезнут. Жирный детский крем мешает острицам выходить на поверхность. Остриц очень легко вывести. Достоинства: Отлично избавляет от остриц. Вне организма человека острицы способны сохранять жизнеспособность в продолжение временного периода равного 25-и суткам.

    Кал там, мозок из ж? или кровьВы знаете что зуд может быть и просто при банальном «дисбактериозе», нервной почве, геморрое и т.п.ОТ остриц одной таблетки мало. там обычно несколько препаратов. В одних случаях болезнь принимает клинически выраженную форму, а в иных его течению могут не сопутствовать проявления каких-либо очевидных симптомов. О. Бутакова». Практически все патологии связаны с паразитарным поражением. У Вас идет самозаражение.

    Для профилактики, а также лечения заболеваний, вызванных паразитами, наши читатели успешно используют метод Сергея Рыкова.

    При трехдневном приеме вермокса суточная (разовая) доза должна быть 100мг. В процессе лечения часть наблюдается выход живых остриц. По три таблетки с интервалом в неделю. Вылечились без таблеток. Выпила еще таблетку.

    Отчего зависит скорость избавления от глистов

    Вот еще один рецепт, как избавиться от паразитов у детей и взрослых. Если массивная повторная реинвазия приводит к тому, что острицы в кишечнике образуют большое скопление, ощущение зуда преследует человека, не прекращаясь, и становится нестерпимым. 15мин каждый день от грибка. На втором месте стоят аскариды от которых так же тяжело избавится но наносят они колоссальный вред организму. Защита от паразитов.

    В настоящее время одним из наиболее эффективных средств против остриц считается препарат Декарис (Левамизол). Только после этого можно принимать лекарственное средство, которое обладает токсичностью и может плохо переноситься организмом. Этот препарат нарушает непроницаемость поверхностного покрытия гельминтов, защищающего паразита от агрессивной среды кишечника.

    Педиатр после анализов подтвердил мои опасения — глисты. И ни один доктор не поймет, что простой кашель или насморк — это глисты, которые поражают весь организм и в первую очередь лимфатическую систему. 5Глисты погибли и до выхода переварились в естественной среде пищеварительного тракта.

    Автор, не слушайте всякие дебильные советы типа приема полыни соды и пижмы. Этими средствами лечились в деревнях 50 лет назад, просто от безысходнодности, потому что не было нормальных препаратов. ЗАПИВ его специальным соком могу вкуса не чувствуется. 3. попейте настойки трав которые уже посоветовали. Автор, пропей не меньше месяца: купи в аптеке траву полынь и пижму. Дома в кофемолке измельчи в равных пропорциях в пыль травы. Все измельченное можно высыпать в баночку.

    Отзыв: Декарис детский — Всего одна таблетка спасет ребенка от остриц.

    Ни на день не прекратился зуд. Мучаюсь лет пять уже. Molevac из германии так же не помог, ни в первый, ни во второй раз… Моим острицам все таблетки как то по одному месту… Стирка постельного белья и всех вещей при больших темп + глажка. Но я не связывала его с этим. По большому счету только жуткий зуд с 19-00.как по часам. И ведь прошло после приема таблеток.

    Хочу сказать про правила личной гигиены: я всегда мою руки после туалета и подмываюсь с мылом дважды в день. Остриц не было с 9 лет. и вот спустя 20 лет вчера обнаружились. Подмывать утром с мылом. Трусы стирать каждый день и проглаживать утюгом. Если вы вдруг заметили в кале вашего малыша маленького белого червячка не пугайтесь. Удивительно, что еще не посоветовали раком при полной луне задом наперед ползать.

    Жесть!! Сколько людей дремучих.

    Да, и вы не написали, сколько дней надо чеснок жрать, может, тоже полгода?

    Через сколько действует?

    Если Вы внимательно читали комментарии выше, то там неоднократно указывалось, что у каждого человека в норме живет несколько видов паразитов и «очиститься» от них невозможно. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. У них таких как Вы каждый второй. Но через 2-3-недельный временной промежуток может возобновиться опять. Данная периодичность соответствует срокам, в которые сменяются поколения остриц, когда происходит реинвазия.

    Нужно отметить, что какого либо единого определенного мнения и подтвержденных данных об общей продолжительности их жизни в настоящее время не существует.

    Каждый человек, в любом месте может заразится.

    Подскажите советом может у кого было похожие симптомы. Я очень довольна эффектом от Бактефорта. Автор или поздно выпила таблетки, или они ей не помогли просто, что вероятнее. Травить их нужно как раз перед этим, чтобы размножиться не успели. Получается уже третий раз заразились. Я пролечилась уже дважды.

    Здравствуйте. Поскольку продолжительность жизни остриц составляет всего несколько недель, основным методом лечения этого заболевания является соблюдение правил личной гигиены. Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом! Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Очень классный препарат и отзывы на него положительные.

    Купите препарат Вормин, стоит копейки, помогает хорошо.

    Кстати домашних пролечила.

    Прежде чем покупать препарат в аптеке и принимать его внутрь, нужно убедиться, что в организме имеются паразиты.

    Действует Пирантел в течение первых суток. Если препарат принять утром, то на следующий день можно увидеть результат работы активного вещества.

    Людям нужно обязательно лечиться, чтобы паразиты не отравляли организм продуктами жизнедеятельности и не становились причиной плохого самочувствия.

    12 чесов я ел кашу рецепт:Молоко, масло сливочное , сахар не добавляйте, рекомендую мед, а также добавлял чеснок, семешки тыквы( штук 5) и также добавил и саму таблетку!!! Это обычный чеснок. Ставлю клизму с молоком и чесноком.

    Также по этой теме:

    лекарственные препараты, признаки, симптомы и лечение, что это такое

    Содержание статьи

    Пирантел или Декарис — что эффективнее?

    Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день…

    Читать далее »

     

    Одно из самых распространенных заболеваний в детском возрасте – гельминтоз. Чаще всего дети инфицируются острицами и аскаридами. Для избавления от паразитов назначают противогельминтные препараты. Задача врача-паразитолога заключается в правильном их подборе. Для каждого вида глистов используют лекарства разного спектра действия. Что лучше и эффективней подходит для уничтожения нематод, Декарис или Пирантел, можно определить путем сравнительного анализа.

    Пирантел

    Антигельминтный препарат для борьбы с нематодами (острицы, аскариды) в пищеварительном тракте. Попадая внутрь паразитов, вызывает паралич мышц и нервных окончаний. Спустя две недели погибшие особи удаляются из организма вместе с калом. Эффективен для уничтожения как зрелых гельминтов, так и на раннем этапе их развития. На мигрирующих личинок в тканях не действует.

    Пирантел назначают при:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • аскаридозе;
    • энтеробиозе;
    • анкилостомозе;
    • некаторозе;
    • трихоцефалезе.
    Форма выпуска и дозировка

    Пирантел производится в виде таблеток и суспензии для детей. Схему терапии назначает лечащий врач, в зависимости вида гельминтов, поселившихся в организме пациента. В среднем курс лечения длится 3–10 дней. Разовая доза препарата рассчитывается индивидуально исходя из тяжести инвазии, возраста и веса больного.

    Противопоказания

    У Пирантела мало побочных эффектов, что является хорошим преимуществом перед другими препаратами при назначении детям. Во время беременности и кормления грудью его применение допускается, но под строгим контролем наблюдающего за женщиной врача-гинеколога.

    Прием лекарства в редких случаях может сопровождаться:

    • тошнотой, рвотой;
    • головокружением;
    • спазмами в желудке;
    • сонливостью, бессонницей;
    • повышением температуры
    • общей слабостью.

    Неприятные симптомы исчезают сразу после прекращения лечения. Иногда случается индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав препарата.

    Для детей до полугода и людям с почечной недостаточностью Пирантел назначают осторожно.

    Декарис

    Противоглистное средство нового поколения с действующим веществом левамизолом. Помимо борьбы с инвазиями выступает как иммуномодулятор. При небольшом иммунодефиците демонстрирует иммуностимулирующее действие, а при отдельных аутоиммунных болезнях – небольшое иммуносупрессивное действие. Действие иммуномодулирующего механизма связано со стимуляцией макрофагов и Т-лимфоцитов. Декарис действу

    Сколько времени запекать рыбу в духовке в фольге и при какой температуре – Как запекать форель. Сколько запекать форель в духовке. Время приготовления форели в духовке. Как запечь форель в фольге. Рецепт запеченной форели с ананасами в духовке, мультиварке, аэрогриле. Печеная форель. Рецепт подливки к форели. Приготовление маринада к форели.

    Сколько запекать рыбу в духовке без фольги. При какой температуре запекать красную рыбу

    На вкус блюда всецело влияет технология его приготовления. Правильная обработка может сделать из продукта уникальный шедевр и обратная процедура способна испортить вкус. Чтобы этого не произошло, мы расскажем о том, сколько запекать рыбу.

    На процесс термической обработки влияет вид рыбы, температура духового шкафа, условия приготовления (фольга или рукав), размер рыбы или ее частей (филе или стейк).

    Сегодня мы собираемся подготовить паэлью по-другому на сайте. Вместо того, чтобы выбирать традиционную кулинарию в паэлле, давайте сделаем паэлья из морепродуктов испеченной. Хотя вы считаете, что это очень сложное блюдо , вам просто нужно следовать этим шагам, и вы можете подготовить его быстро и легко.

    Вы думаете о том, как пойти с ним? Наиболее распространенным является выбор легкого салата , такого как тот, хотя, если вы хотите немного более сложное блюдо, вы можете выбрать богатого, поэтому у вас будет морепродукты в качестве общего героя вашего меню.

    Оптимальной температурой приготовления рыбы считается 180-200 градусов. Соль, специи, лимонный сок, овощные добавки и приправы добавляются в различных вариантах и пропорциях. Необходимо учесть все эти факторы, чтобы точно определить, сколько запекать рыбу в духовке.

    Запекание в рукаве

    Рыба морская целая, например скумбрия, очищенная от внутренностей. Запекается в духовке в рукаве в течение 40 минут. Температура в духовом шкафу 180 градусов.

    Приготовление паели печеных морепродуктов

    Убедили ли мы вас подготовить эту паэлью? Не будем тратить еще одну минуту, идем! Добавьте в горшок две зубчики чеснока и немного масла и соли и оставьте на огне около пяти минут, пока не увидите, что рыба и морепродукты освобождают всю их субстанцию. Когда перец приобретет золотой тон, добавьте каракатицу и очищенные креветки и дайте пару раз, пока креветки не станут белыми. Если креветки паэллы уже готовы, бросьте тертый томат, шафран, паприку, окраску и соль и дайте ей пару кругов. Теперь рис и дать ему пару поворотов, чтобы он принял вкус всех ингредиентов. Затем положите все содержимое паэллы в глиняный горшок и добавьте бульон. Теперь положите кастрюлю в духовку и примерно через пятнадцать минут добавьте горох и мидии. Оставьте его в духовке еще на пять минут. Наконец, выключите огонь и дайте плите сидеть пять минут. Тогда вы будете готовы служить. Надеемся, вам понравится!

    • Первое, что мы собираемся сделать, это приготовить рыбный инвентарь.
    • Очищенные креветки удаляют, потому что мы будем использовать их позже.
    • Сделайте то же самое с перцем и добавьте его тоже.
    Знаете ли вы температуры, соответствующие тем номиналам, которые даются в рецептах, например, «низкая печь», «высокая печь» и т.д.

    При желании, картофель можно заменить любым другим овощем, например, цветной капустой.

    Для приготовления нам потребуется:

    • филе любой не очень жирной рыбы – 800гр,
    • картофель среднего размера – 10шт,
    • лук – 2шт,
    • сметана с низким содержанием жира – 250гр,
    • молоко 2,5% — 300мл,
    • сыр — 100гр,
    • мука – 2ст.л.,
    • кетчуп,
    • соль,
    • перец,
    • специи добавляем по собственному желанию.

    Рецепт приготовления:

    Эти 2 режима приготовления можно комбинировать. Через несколько часов нагрева вы можете наслаждаться более чем 24 часами приготовления, благодаря температурной кривой, которая очень медленно уменьшается. Вы можете приготовить вечер пиццы и выпекать в конце вечера пот, который будет варить всю ночь и быть готовым к следующему обеду. Затем вы можете выпекать дофиноид, торт с луком-пореем или сладкий торт на вечер.

    Для этого удобно иметь некоторые температурные метки. Для этого термометр будет очень полезен. Температуры и время приготовления пропорционально меняются. Будь то Рождество, канун Нового Года или Новый год , фуа-гра можно съесть в холодном состоянии. Его аромат делает его кулинарной специальностью из самых оцененных.

    1. Картофель нужно отварить до полуготовности и остудить.Лук натереть на крупной терке и немного обжарить на растительном масле.

      Затем добавить в обжаренный лук муку, перемешать и подержать на маленьком огне еще пару минут.

    2. В смесь муки и лука добавляем сметану с кетчупом (2ст.л.), и тушим в течение нескольких минут.Заливаем смесь молоком и варим еще две – три минуты.

      После этого солим и перчим, соус готов.

      Мы нуждаемся в 500 г экстра-жирных фуа-гра, предпочтительно мулар утиной печени для терринов, будьте осторожны, чтобы окрасить, бежевый указывает на то, что печень очень свежая. Возьмите сырую фуа-гра, а затем разделите ее на две лепестки. Если печень была охлаждена или заморожена, ее необходимо вынуть за 1 час до того, как она смягчится, а затем время ее разворачивания. Для этого, с кончиком ножа, разрез на кончике первой доли печени искать вены. Просто удалите его осторожно рукой и следуйте за ним с помощью наконечника ножа, если это необходимо.

      Приготовление смеси специй

      Затем приготовленную печень помещают в холодильник в ледяную воду в течение 1 часа. Для 500 г фуа-гра требуется 8 г соли, 2 пинца белого перца, 5 г сахара, 2 пинца мускатного ореха и 3 столовые ложки белого спирта, например белый порт. объединить все и распределить по осушенной фуа-гра, поместить ее в миску и накрыть ее пленкой, чтобы положить ее в холодильник на 24 часа.

    3. Картофель нарезаем пластинами, смазываем форму маслом и укладываем картофелем дно.Поверх картофельных пластин кладем кусочки рыбы, и заливаем соусом.

      Готовить блюдо в предварительно разогретой духовке до 220 градусов, 40 минут (запекаем без крышки).

      Затем посыпаем блюдо тертым сыром, и отправляем в духовку еще на несколько минут.

    В результате у вас получится нежнейшее блюдо с аппетитной золотистой сырной корочкой.

    Любите красную рыбу?

    Красная рыба готовится в духовке по-особому, и ее необходимо правильно подготовить к приготовлению.

    Размораживать рыбную тушку нужно в холодной подсоленной воде, тогда структура сохраняется и получается она нежнее.

    Не стоит повторно замораживать продукт, он потеряет весь свой сок.

    После размораживания рыбу разделывают на куски, солят, приправляют и оставляют в холоде на несколько минут.

    Чтобы в готовом блюде красная рыба не развалилась, ее нужно правильно разделывать.

    Для запекания тушку режут под углом 45 градусов, а для супа поперек.

    Приготовление красной рыбы в духовке не предполагает использование большого количества приправ, а лучше только соль, ведь сама рыба имеет неповторимый и особый вкус.

    Если вы делаете свой выбор в пользу приправ, тогда используйте базилик, тимьян, чеснок, укроп и перец.

    Чтобы красная рыба получилась сочной, запекать ее нужно под сливочным соусом и, обязательно, с использованием фольги.

    Если готовите с гарниром, то рыбу укладывайте на этапе полуготовности гарнира.

    Горбуша в сливках

    Для приготовления возьмите стейки горбуши, пол литра 20% сливок, соль, специи и масло для смазывания формы.

    Выложите рыбные стейки на смазанную маслом форму, посолите, поперчите и залейте все сливками. Запекать в духовке при 200°С до образования румяной корочки, после чего перевернуть стейки на другую сторону и зарумянить ее.

    У вас получится вкусная, сочная и аппетитная горбуша. Приятного аппетита!

    Время приготовления в духовке

    Любая рыба, как уже отмечалось, готовится очень быстро.

    В среднем на приготовление в духовке требуется 30 – 40 минут.

    Температура приготовления рыбы в духовке: 180 – 200 градусов.

    Следует помнить, что порезанная на куски тушка готовится быстрее, следовательно, время приготовления сокращается.

    Рыбное филе запекают не более тридцати минут, иначе рыба в готовом блюде будет сухой.

    Определяется готовность вилкой, если мякоть легко разделяется на кусочки – филе готово.

    Приготовление рыбы минтай в духовке, кстати, не выходит из всех этих правил.

    Дорадо — рыба из Средиземноморья

    Ее мясо обладает невероятным вкусом, а сама она полезна, как и все другие виды рыб.

    Дорадо, приготовленная в духовке, особенно хорошо сочетается с картофелем и оливковым маслом.

    Оливковое масло по своей структуре более вязкое и густое, чем подсолнечное, а его вкус имеет сладковатый оттенок.

    Именно поэтому его используют для приготовления дорадо, оно по-особому подчеркивает естественный вкус этой рыбки.

    Никаких принципиальных особенностей в приготовлении дорадо в духовке нет, старайтесь готовить блюдо просто, без лишних добавок, чтобы не потерять основной вкус.

    Готовим дорадо в духовке

    sdushor44.ru

    Сколько надо готовить рыбу в духовке. При какой температуре запекать рыбу в духовке

    Рыба в фольге — что может быть проще и вкуснее. Подготовленную рыбу всего лишь нужно посолить и приправить специями, добавить овощи и травы при желании, завернуть в фольгу и отправить запекаться в духовку. Во время запекания от вас больше не требуется никаких действий, поэтому вы свободно можете заниматься другими делами или просто отдыхать. Несмотря на минимум затрат усилий и времени результат получается отменный — нежная, сочная и ароматная рыбка, которая подойдет как и для обычной трапезы, так и для праздничного застолья.

    При использовании фольги рыба готовится в собственном соку, пропитываясь ароматами используемых ингредиентов, что позволяет исключить или минимизировать добавление масла. Благодаря этому такой способ приготовления рыбы идеально подходит для диетического и здорового питания, а также в тех случаях, когда у вас ограничено время. Фольга помогает отлично сохранить все питательные и вкусовые свойства рыбы. Еще одним плюсом приготовления рыбы в фольге является отсутствие запачканной посуды, так как фольга легко удаляется с противня. Кроме того, можно подготовить рыбу заранее, завернуть в фольгу и поместить в холодильник сроком до 6 часов — за это время она как раз успеет хорошо промариноваться. Хороша рыба в фольге и тем, что она вкусная как в горячем, так и в холодном виде. Рыба в фольге может быть приготовлена не только в духовке, но и на углях на природе, что особенно актуально для теплого времени года.

    В фольге можно запекать любую рыбу — как речную, так и морскую — но наиболее ароматными в духовке получаются карась, окунь, скумбрия, палтус, форель, семга, карп, судак и морской язык. Вы можете использовать порционные филе для каждого человека индивидуально или же запечь одну большую рыбу, а затем разделить ее на части. В первом случае фольгу можно красиво сложить в виде «узелков» и подать рыбу в фольге на тарелках, чтобы каждый человек мог сам развернуть свой «узелок», тогда как во втором случае рыбу можно нафаршировать, оригинально украсить и подать к праздничному столу.

    Самым простым и универсальным дополнением к рыбе, которую вы хотите приготовить в фольге, является нарезанный ломтиками лимон. Что же касается специй, то с запеченной рыбой отлично сочетаются молотый черный перец, душистый перец, кориандр, тимьян, базилик, орегано, розмарин, эстрагон и майоран. Полезный совет — если вы хотите избавиться от неприятного речного запаха, добавьте к рыбе при запекании лук, сельдерей, петрушку, лавровый лист, мелиссу или мяту.

    Рыбу хорошо запекать не только с зеленью, но и с овощами, которые станут прекрасным гарниром к ней — например, с картофелем, луком, помидорами и болгарским перцем — тогда как для фаршировки целой рыбы отлично подойдут крупа (гречка или рис), жареные грибы, вареные яйца или те же овощи. При оборачивании рыбы в фольгу следите, чтобы в ней не было отверстий, из которых может вытечь сок. Также не стоит прижимать фольгу к продуктам слишком плотно. При использовании маложирных сортов рыб (например, горбуши) фольгу рекомендуется смазать маслом, а также смазать маслом саму рыбу. Среднее время запекания рыбы в фольге составляет от 20 до 40 минут в зависимости от размера. Рыба считается готовой, когда филе легко отделяется вилкой.

    Рыба в фольге уже так и просится на ваш стол, поэтому советуем вам не откладывать дело в долгий ящик и ознакомиться с аппетитными рецептами, которые заботливо подготовил для вас «Кулинарный Эдем».

    Форель, запеченная с луком и лимоном

    Ингредиенты:
    2 филе форели,
    1 лимон,
    1 столовая ложка растительного или оливкового масла,
    2 чайные ложки сушеного чеснока,
    10 горошин душистого перца,
    соль по вкусу,
    зелень укропа.

    Приготовление:
    Разогреть духовку до 200 градусов. Промыть и высушить филе. Поместить каждое филе на отдельный лист алюминиевой фольги. Смазать филе маслом, после чего натереть солью и сушеным чесноком. Выложить ломтики лимона поверх филе, добавить к каждому филе по 5 горошин душистого перца и завернуть края фольги, чтобы получился пакет. Запекать от 15 до 20 минут в зависимости от размера рыбы. Перед подачей посыпать измельченным укропом.

    Треска, запеченная с овощами под сыром

    Ингредиенты:
    800 г филе трески,
    2 луковицы,
    2 помидора,
    1 морковь,
    100 г сыра,
    2 чайные ложки сушеного орегано,
    2 чайные ложки молотого кориандра,
    зелень укропа или петрушки,
    майонез,
    соль по вкусу,
    растительное масло.

    Приготовление:
    Филе трески разделить на порции, слегка смазать майонезом, посолить по вкусу и приправить молотым кориандром. Выложить каждое филе на отдельный лист фольги. Пока рыба маринуется, обжарить в растительном масле нарезанный полукольцами лук до золотистого цвета. Добавить тертую морковь, сушеный орегано и соль, готовить около 5-7 минут. Выложить поджарку на каждое филе, сверху разместить ломтики помидоров. Завернуть края фольги и запекать в разогретой до 190 градусов духовке около 20 минут. Аккуратно развернуть фольгу, посыпать блюдо тертым сыром и измельченной зеленью. Запекать еще около 10 минут.

    Горбуша, запеченная с картофелем и помидорами

    Ингредиенты:
    1 горбуша,
    8-9 картофелин,
    1 луковица,
    1 помидор,
    1/2 пучка укропа,
    растительное масло,
    соль и специи по вкусу.

    Приготовление:
    Горбушу выпотрошить, промыть и нарезать на порционные куски толщиной около 4-5 см. В среднем, у вас получится от 6 до 8 кусочков. Слегка смазать рыбу растительным маслом, натереть солью и специями. Листы фольги (3-4, в зависимости от количества порций) также смазать маслом. Картофель нарезать ломтиками, выложить в большую миску, посыпать солью и хорошо перемешать руками. На каждый лист фольги выложить слой картофеля, затем слой нарезанного кольцами лука, а поверх выложить по 2 кусочка рыбы. На каждый кусочек рыбы положить по ломтику помидора и посыпать измельченным укропом. Аккуратно завернуть фольгу мешочком и поставить запекать в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.

    Палтус, запеченный с грибами и помидорами

    Ингредиенты:
    4 стейка палтуса,
    12 средних шампиньонов,
    12 помидоров черри,
    2 болгарских перца,
    1 лимон,
    соль и черный перец крупного помола.

    П риготовление:
    Посолить и поперчить стейки палтуса. Выложить каждый стейк на отдельный лист фольги. Сверху положить нарезанные шампиньоны, разрезанные пополам помидоры черри и болгарский перец, нарезанный соломкой. Добавить ломтики лимона и запечатать края фольги. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 20-25 минут.

    Скумбрия, запеченная с томатами и болгарским перцем

    Ингредиенты:
    2 скумбрии,
    3 помидора,
    2 болгарских перца,
    2 моркови,
    1 луковица,
    3 зубчика чеснока,
    1/2 лимона,
    2 чайные ложки сушеного тимьяна,
    пучок зелени укропа или петрушки,
    растительное масло,
    соль и молотый черный перец.

    Приготовление:
    Выпотрошить скумбрию, удалить жабры, хребет и кости. Хорошо промыть под проточной водой. Посолить и поперчить снаружи и внутри. Сбрызнуть рыбу лимонным соком и оставить мариноваться на 20-30 минут. Тем временем потушить нарезанные овощи в небольшом количестве растительного масла в течение 10 минут. В конце добавить пропущенный через пресс чеснок, измельченную зелень, соль и перец. Перемешать.
    Каждую рыбу выложить на отдельный лист фольги, нафаршировать овощной смесью брюшки, скрепив их зубочистками. Добавить оставшийся лимон и завернуть рыбу в фольгу. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут. Затем развернуть фольгу и запекать еще 5-7 минут до образования румяной корочки.

    Караси, запеченные в сметане

    Ингредиенты:
    4 средних карася,
    250 г жирной сметаны,
    2 средних луковицы,
    4 зубчика чеснока,
    1/2 лимона,
    8 лавровых листьев,
    соль и черный молотый перец по вкусу,
    пучок укропа, петрушки или кинзы.

    Приготовление:
    Почистить и выпотрошить карасей, удалив жабры и плавники. Замариновать рыбу, натерев солью и перцем внутри и снаружи и сбрызнув лимонным соком — это позволит избавиться от речного запаха. Оставить на 30 минут. Сметану смешать с измельченной зеленью и пропущенным через пресс чесноком, посолить. Подготовить для каждого карася 4 листа фольги, которые необходимо слегка смазать маслом. Выложить на каждый лист нарезанный кольцами лук, сверху разместить рыбу и посыпать оставшимся луком. Добавить по 2 лавровых листа к каждой рыбе. Аккуратно завернуть рыбу в фольгу и запекать в предварительно разогретой до 200 градусов д

    joinhardfoxez.ru

    Сколько по времени и при какой температуре запекать сибаса в духовке: в фольге или без

    Запеченный сибас относится к традиционным блюдам греческой кухни. Эта средиземноморская рыба обрела большую популярность за счет небольшого количества крупных костей и нежное упругое белое мясо.

    Сибаса можно жарить, готовить на пару, но именно запеченный в духовке он получается особенно вкусным и сохраняет максимум полезных веществ.

    Как выбрать рыбу в магазине?

    Большинство охлажденной рыбы на прилавках магазинов средней полосы России производится из замороженной. Исключения составляет речная рыба, например, карп или стерлядь. Поэтому купить свежепойманного сибаса вряд ли удастся.

    Определить свежесть можно по нескольким параметрам:

    • Красные жабры и чистые глаза. Не рекомендуется брать тушку без головы, т. к. часто продавцы хитрят и уже подходящую к списанию рыбу пытаются выдать за свежую, удалив голову и лишив покупателя возможности посмотреть на основные признаки свежести.
    • Блестящая ровная чешуя. Кожа рыбы не должна иметь повреждения и быть покрыта ровной поблескивающей чешуей.
    • Запах. Сибас имеет свежий слегка рыбный запах. Он не должен быть ярко выраженным, отталкивающим.

    Несмотря на то, что у сибаса мало костей, многие предпочитают выбирать тушку покрупнее, т. к. в ней больше мяса, а отходов с крупной рыбы гораздо меньше.

    Подготовка рыбы перед запеканием

    Очистить сибаса довольно просто. Первым делом нужно отрезать верхний острый плавник, чтобы не пораниться о него во время очистки.

    Новогодний видео-рецепт:

    Дальше ножом или рыбочисткой удалить с рыбы чешую, действуя от хвоста к голове. Лучше всего проводить эту процедуру в воде, так чешуйки не разлетятся по всей кухне.

    Последний этап подготовки — избавиться от внутренностей. Брюшко разрезать и убрать из него все лишнее, промыть, чтобы не осталось горьких частей. Жабры также могут сделать рыбу горьковатой. Их тоже аккуратно вырезаем.

    Температура запекания сибаса в духовке

    Для приготовления сибаса не требуется высокая температура. Достаточно выпекать рыбу в разогретой до 180 ºС духовке. Некоторые рекомендуют устанавливать 190 ºС, 200 ºС или даже 220 ºС. Но при такой температуре велика вероятность пересушить блюдо. Поэтому, если кожица не достаточно подрумянилась, можно увеличить температуру в последние 5-10 минут приготовления.

    Сколько времени запекать сибаса в духовке?

    Сибас, как и другая рыба готовится довольно быстро. Очень важно не передержать блюдо, чтобы оно не стало сухим. В зависимости от размера рыбки и способа ее приготовления запекается сибас в духовке от 20 до 30 минут.

    Сибас, запеченный в духовке с овощами

    В духовке с овощным гарниром рыбу следует запекать не больше 30 минут.

    Понадобится:

    • сибас — 1 крупная тушка или 2 небольшие;
    • морковь — 1 шт.;
    • перец болгарский — 1 шт.;
    • репчатый лук — 1 головка;
    • оливковое масло — 3 ст. л.;
    • соль — 1 ч. л.;
    • перец черный молотый — по вкусу;
    • прованские травы или любые специи для рыбы;
    • лимон;
    • зелень.

    Приготовление:

    • Рыбу подготовить и промыть. Сделать на коже поперечные разрезы, чтобы специи глубже проникли в мясо.
    • Смешать соль, специи и молотый перец с оливковым маслом. Натереть смесью тушку.
    • Дно противня смазать растительным маслом. Уложить крупно нарезанные овощи.
    • Сверху положить рыбу и сбрызнуть лимонным соком.
    • Поставить противень в предварительно разогретую до 180 ºС духовку.
    • Запекать в течение 30 минут.

    Сибас с овощным гарниром подают горячим, сверху посыпав свежей рубленой зеленью.

    Сибас, запеченный в фольге

    Фольга увеличивает скорость приготовления, и рыба будет готова уже по прошествии 20 минут. А мясо при таком способе запекания особенно легко отделяется от костей.

    Понадобится:

    • сибас — 1 средняя тушка;
    • лимон — 1/2 шт.;
    • соль — по вкусу;
    • специи для рыбы — по вкусу;
    • оливковое масло — 1-2 ст. л.

    Приготовление:

    • Рыбу очистить, помыть и обсушить.
    • Посолить, смазать маслом и специями.
    • Сделать в коже несколько поперечных надрезов небольшой глубины с обеих сторон тушки. Вложить в них по половине лимонных дольки.
    • Сибас плотно завернуть в фольгу двойным слоем, выложить на противень.
    • Поместить в заранее разогретую до 200ºС духовку. Фольга не позволит выпариться влаге и рыба останется сочной.
    • Запекать 20 минут.

    В качестве специй или дополнительных вкусовых ингредиентов можно добавить: тимьян, веточку розмарина, дольки апельсина и др.

    Сибас в соевом соусе

    Рыбка по этому рецепту получается пикантной, с аппетитной румяной кожицей. Готовится она также, как и в первом рецепте, 30 минут.

    Понадобится:

    • сибас — 2 тушки примерно по 500 г;
    • лимон — 1 шт.;
    • соевый соус — 70 мл;
    • оливковое масло — 3 ст. л.;
    • чеснок — 3 зубчика;
    • розмарин — 2 веточки.

    Приготовление:

    • Рыбу подготовить.
    • Перемешать соевый соус с оливковым маслом, давленным чесноком, листьями розмарина и соком половинки лимона.
    • Залить маринадом сибаса, промазать брюшки, вставить в них ломтики второй половинки лимона.
    • Оставить мариноваться на 20 минут.
    • Противень обильно смазать растительным маслом.
    • Выложить рыбу и поставить на 30 минут в разогретую до 180 ºС духовку.
    • Ароматная рыбка с кожицей золотисто-коричневого цвета готова.

    Подавать рекомендуется украсив сибаса лимонными дольками и свежей порубленной зеленью.

    Сибас запекается быстро и просто. Поэтому если вы впервые хотите порадовать семью этой средиземноморской рыбкой, то рецепты сибаса, запеченного в духовке для вас. При таком приготовлении блюдо сохраняет в себе вкус, аромат и пользу.



    onwomen.ru

    Сколько времени запекать рыбу в духовке 🚩 Еда 🚩 Другое

    Рыба на пару и запеченная в духовке считается самым полезным яством, именно поэтому люди, следящие за своим здоровьем и фигурой, включают в свое питание рыбку, приготовленную в пароварке или духовом шкафу. Да, при данных тепловых обработках трудно получить на выходе вкусные рыбные блюда, но если соблюсти некоторые правила, то конкретно в духовке можно запечь рыбу так, что она окажется не хуже жаренной.

    Во-первых, рыба должна быть только свежей. Замороженная рыба не подходит для запекания. Нет, конечно можно попробовать разморозить продукт, а потом его запечь, но блюдо в конечном итоге все равно получится менее вкусным, чем то, которое готовилось из свежей рыбки.

    Во-вторых, использовать следует только подходящие специи и травы. Добавки могут как улучшить вкус рыбы, так и испортить его. При готовке рыбных блюд лучше использовать те пряности, которые по вкусу едокам, для которых готовится яство.

    В-третьих, запекать рыбу следует строго определенное время, учитывая температурный режим для конкретно приготавливаемой рыбной тушки.

    Рыбу в духовке принято запекать при температуре 180-220 градусов, а вот время готовки продукта зависит от размера и способа приготовления тушек. Дело в том, что крупные рыбины требуют более длительной тепловой обработки, чем мелкие, а использование фольги для запекания сокращает время нахождения яства в печи минут на 10. Если говорить конкретнее, то тушки весом 250-300 г нуждаются в 25-30 минутном запекании (при 200 градусах), 350-500 г — 40-45 минут, 550-700 г — около часа.

    Совет:рыба в фольге быстрее пропекается и получается более сочной и нежной, правда нерумяной. Потому если вы любите блюда с золотистой хрустящей корочкой, то готовьте яства без использования фольги или же за 15 минут до окончания готовки убирайте фольгу, чтобы рыбка смогла подрумяниться.

    Ну и в заключение стоит отметить, что готовность рыбы можно проверить путем прокола тушки в самом толстом месте и легкого нажима на рыбу: выделение прозрачной жидкости говорит о том, что яство полностью готово. Если же жидкость мутная и кровянистая, то блюду требуется дальнейшая тепловая обработка.

    www.kakprosto.ru

    Сколько времени нужно готовить рыбу в духовке

    Рыба, запеченная в духовке Рыба свежая 1 кг Масло растительное 6 ст. ложек Лук репчатый 150 г Корень сельдерея 1 ломтик Морковь 150 г Лимон 1/2 шт. Помидоры спелые 3 шт. Чеснок 3 зубчика Лавровый лист 1/2 шт. Перец черный 3 горошины Соль Корень петрушки Подготовленную рыбу сбрызните лимонным соком, выдержите 30 минут. Нарезанный кольцами лук спассеруйте в большей части масла. Добавьте нарезанные соломкой морковь и сельдерей, снова слегка обжарьте. Добавьте нарезанные помидоры, чеснок и специи, перемешайте. Выложите овощи в форму, сверху положите рыбу, сбрызните оставшимся маслом, влейте немного горячей воды и запеките. Перед подачей посыпьте измельченной зеленью. http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/drecip1636/ Рыба, запеченная в духовке с яйцами Зубатка Лук репчатый Яйцо Твердый сыр Майонез Соль Лаврушка, перец черный горошком Сливоч. масло Рыба обжаривается на сковороде в сливочном масле, затем сверху укладывается лук кольцами, затем все это заливается взбитыми как на омлет яйцами, солится, сверху укладываются пряности. После того, как омлет практически готов, трется сыр на крупной терке — и наверх, потом все заливается майонезом и ставится в духовку для подрумянивания. Блюдо получается очень нежным и готовится очень быстро. http://www.gotovim.ru/recepts/fish/stewed/12059.shtml Рыба запечeнная с рисом в духовке Рыба — карп ( у меня был 1 -1, 5 кг) Рис ( сколько хотите, зависит от кол-ва людей ) 1 луковица (кто любит лук можно добавить больше) Соль, перец Майонез Рыбу почистить, хорошенько промыть . Сделать продольные надрезы по всей поверхности тушки. (Это для того, чтобы когда рыбка будет готова в ней не чувствовалось косточек) натереть солью и положить на приготовленный противень. Рис отварить до полуготовности. Лук обжарить до золотистого цвета. Смешать рис с луком , посолить, поперчить. Положить во внутрь рыбки (если весь рис не влез , то выложить вокруг рыбки. ) Всe обильно смазать майонезом. и поставить в духовку примерно на 1 час. http://www.povarenok.ru/recipes/show/6753/ Сабля-рыба в духовке Рыба сабля 2 кусочек Масло сливоч.по вкусу Хлеб пшеничный 50 г Петрушки зелень По вкусу Помидор 2-3 шт Соль по вкусу На хорошо смазанную сковороду положить один кусок рыбы, приготовленную смесь, посолить. На него положить другой кусок рыбы, смазанный распущенным сливочным маслом или маргарином, влить 4 ст. ложки горячей воды и поставить в горячую духовку на 40 мин. http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=16724 Рыба дорадо запеченная в духовке Рыба дорадо2 шт Репчатый лук 1 шт Чеснок 2 зубка Укроп пучок Базилик 1 ч. ложка Имбирь 1/2 ч. ложки Оливковое масло 2 ст. ложки Бальзамический уксус 1 ст. ложка Соль, черный перец Рыба дорадо, запеченная в духовке. Рыбу вымыть, отрезать голову, выпотрошить, очистить. Сделать на рыбе острым ножом с обеих сторон на равном расстоянии надрезы. В процессоре измельчить небольшую луковицу, чеснок, укроп, базилик, порошок сухого имбиря (или небольшой кусочек свежего). Влить оливковое масло и бальзамический уксус (можно заменить лимонным соком) и прокрутить еще раз. Рыбу посолить, поперчить. Наполнить надрезы рыбы получившимся пюре, а остатками смазать ее с двух сторон. Положить рыбу в форму для запекания, накрыть фольгой и поставить в нагретую до 180 гр. духовку. Запекать дорадо 30 минут. Затем раскрыть и запечь при включенном гриле 5 минут. http://www.cookpro.ru/maincourse/fish/ryba-dorado-zapechennaja-v-duhovke Приятного аппетита Вам, Вашим близким и Вашим гостям!

    хватит и 20ти минут.

    Смотря какая рыба, насколько она большая. Вообще рыба готовится не долго минут 30-40

    в зависимости от толщины рыбы от 10 до 40 минут

    Если целиком в фольге — 30 мин кусочками 15-20 Смотря как любите зажарить

    touch.otvet.mail.ru

    Сколько по времени и при какой температуре запекать карпа в духовке

    Запеченный карпБлюда из карпа просты в своем приготовлении и не требуют сложных ингредиентов. Нежное и питательное мясо этой рыбы получается вкусным и отлично подходит для диетического питания. Запеченный в духовке карп — небанальное блюдо, которое разгрузит ваш организм после праздников и не заставит долго стоять у плиты.

    Чистим рыбу и избавляемся от речного запаха

    Речные обитатели славятся наличием тинистого запаха и множеством мелких костей. Чтобы не пришлось вычищать из мелких рыбешек кости, похожие на иголки, выбирайте тушку побольше — в ней косточки будут на порядок крупнее, а значит и вынуть их из приготовленной рыбы не составит труда.

    Одно из достоинств карпа, которое сильно облегчает жизнь хозяйкам — крупная чешуя. Она легко счищается и не засоряет всю кухню.

    Чтобы избавиться от характерного для речной рыбы запаха, ее следует замариновать в лимонном соке и соли:

    • Карпа выпотрошить и очистить.
    • Выжать сок 2-х лимонов, добавить соли.
    • Поместить рыбу в рассол на 1-1,5 часа.
    • Периодически переворачивать.
    • По прошествии времени карпа промыть и просушить бумажными полотенцами.

    Температура запекания карпа

    Запекают карповых в предварительно разогретой до 200 ºС духовке. Разогревают духовку в течение 10 минут.

    Сколько времени запекать целого карпа в духовке?

    Как правило карпа запекают в духовке целиком, т. к. стейки из этой рыбы получаются слишком маленькими, а косточки из сырой тушки вытаскиваются плохо, поэтому сделать филе проблематично.

    Новогодний видео-рецепт:

    Время запекания зависит от размера рыбы:

    • 1 кг запекают в течение 50 минут;
    • 1-1,5 кг — 1 час;
    • до 3 кг — 1,5-2 часа.

    Карп с овощным гарниром

    Этот рецепт хорош тем, что не требует приготовления дополнительного гарнира к рыбе, а овощи пропитываются мясными соками.

    Ингредиенты:

    • карп — 1 шт. весом около 2 кг;
    • 8 средних картофелин;
    • 2 среднего размера луковицы;
    • 1 морковь;
    • 2 ст. ложки растительного масла;
    • 1 лимон;
    • 1 веточка розмарина;
    • соль, перец, укроп и петрушка — по вкусу.

    Приготовление:

    • Подготовить карпа: выпотрошить, очистить от чешуи, удалить жабры. Замариновать в соли и лимонном соке.
    • Картофель, лук и морковь нарезать кружочками.
    • Противень смазать маслом.
    • Выложить рыбу и овощи, сбрызнуть маслом.
    • Посолить, поперчить, добавить измельченную зелень.
    • На рыбу сверху положить дольки лимона и веточку розмарина.
    • Выпекать в разогретой до 200 ºС духовке в течение 1,5 часов.
    • При подаче посыпать свежей рубленной зеленью.

    Готовность рыбы можно определить по тому, как легко отходит мясо от костей.

    Карп в фольге

    Фольга ускоряет процесс приготовления рыбы.

    Ингредиенты:

    • карп — 1,5-2 кг;
    • томат — 1 шт;
    • перец болгарский — 1 шт;
    • лук репчатый — 2 шт;
    • половина лимона;
    • растительное масло;
    • соль и специи по вкусу.

    Приготовление:

    • Карпа очистить.
    • Натереть рыбу растительным маслом, солью и специями.
    • Лук порезать полукольцами и поместить в брюшко карпа.
    • Поместить на фольгу.
    • Порезать помидор и перец.
    • Положить овощи поверх рыбы и завернуть фольгу.
    • Духовку разогреть до 200 ºС в течение 10 минут.
    • Выложить рыбу в фольге на противень, поместить в духовку и выпекать 40 минут.
    • При подаче на стол рыбу сбрызнуть лимонным соком.

    Карп в рукаве для запекания

    В рукаве рыба получается очень сочной.

    Ингредиенты:

    • 2-х килограммовый карп;
    • 2 лимона;
    • 2 луковицы;
    • 3 ст. ложки меда;
    • подсолнечное или оливковое масло;
    • соль, перец, прованские травы по вкусу.

    Приготовление:

    • Карпа очистить.
    • Сделать в рыбе несколько поперечных надрезов.
    • Натереть маслом, солью и специями.
    • В разрезы вставить дольки лимона.
    • Оставить мариноваться в холодильнике на 1,5 часа.
    • Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистости. Поместить в брюшко карпа.
    • Перец и прованские травы смешать с медом. Обмазать смесью рыбу.
    • Поместить рыбу в рукав, концы закрыть зажимами и положить на противень.
    • Выпекать в разогретой до 200 ºС духовке в течение 1 часа.
    • Через час проткнуть рукав и оставить рыбу еще на 10 минут для придания золотистости.

    Факты о карпе

    • Польза. Карп содержит множество витаминов и микроэлементов, которые полезны организму человека: В12 улучшает обмен веществ; РР помогает в работе кровеносной системы; фосфор — важнейший элемент для опорно-двигательного аппарата; йод укрепляет иммунную систему и нормализует работу головного мозга.
    • Калорийность. В запеченном виде энергетическая ценность карпа составляет 105 ккал на 100 г.
    • Срок хранения. Запеченную рыбу хранят в холодильнике не более 3-х дней.
    • Выбор рыбы. Чем крупнее тушка, тем меньше в нем костей. Также обращайте внимание на свежесть рыбы: глаза должны быть прозрачными, кожа не повреждена, а запах свежий, без неприятной кислинки.
    • Специи. Для карпа наилучшим образом подходят: чеснок, петрушка, кориандр, розмарин. Учитывайте свои вкусы и добавляйте в блюдо ваши любимые специи.

    Как видите в приготовлении карпа нет ничего сложного. При минимуме усилий можно получить отличное блюдо для легкого ужина. А некоторые рецепты не стыдно использовать даже для оформления праздничного стола.

    Фото:nakormi.com



    onwomen.ru

    Сколько времени и при какой температуре запекать семгу чтобы она получилась нежная и сочная?

    Натереть куски сёмги 2-3 столовыми ложками прованских трав, щепоткой соли и выдавить 2 столовых ложки лимонного сока. Оставить мариноваться семгу на 10-15 минут. Затем каждый кусок семги завернуть в фольгу, как в конверт, чтобы все края были плотно закручены. Выложить семгу в фольге на противень. Поставить в разогретую духовку до 180 °С на 30-35 минут. Готовую семгу перед подачей сбрызнуть лимонным соком и посыпать листиками базилика.

    Это зависит от Ваших пристрастий. Лосось 45 (Дмитрий Рооз, первое место в эстонском туре Bocuse d’Or) Это делается так: нарезанные из лосося порционные куски следует заправить солью, полить сливками, завернуть в пищевую пленку и отправить на 45 минут в духовку, разогретую до 45 градусов. Еще лучше запекать рыбу в течение часа, отметил он. Рыба получается мягкая, сочная и нежная, а ее цвет практически не меняется. Фото <a rel=»nofollow» href=»http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3833.jpg» target=»_blank»>http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3833.jpg</a> <a rel=»nofollow» href=»http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-2546.jpg» target=»_blank»>http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-2546.jpg</a> Семга запеченная от Джеми Оливера Снять филе со шкуркой, нарезать косо чрез 2 сантиметра плоть (не прорезая шкурку!) , посолить, поперчить, смазать лимонным соком, медом и постным маслом. Запекать на рашпере до потемнения шкурки по 5 минут с каждой стороны, если на решетке в духовке при 250°, то около 12 минут. Подавая снять шкурку и полить соусом. Гарнировать зеленью и отварной картошкой. 1 семга 2000 г, 1 лимон, пучок зелени Фото <a rel=»nofollow» href=»http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3672.jpg» target=»_blank»>http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3672.jpg</a> <a rel=»nofollow» href=»http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3673.jpg» target=»_blank»>http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3673.jpg</a> <a rel=»nofollow» href=»http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3516.jpg» target=»_blank»>http://content.foto.mail.ru/mail/ptokhov/_answers/i-3516.jpg</a>

    2 минуты в микроволновке. И всё!!!

    при температуре 180 градусов, 30 минут в духовке. в микроволновке сухая будет

    запекаю в фольге, 180″, минут 20-30, зависит от куска.

    Всё зависит от веса рыбы. Рыба готовится быстро.

    Сёмга хорошо получается в микроволновке: Куски в стекл. ёмкость, немного воды, сл. масла, соль, 5-7 минут при 700, остудить, подавть охлаждённую.

    touch.otvet.mail.ru

    Состав каша геркулесовая – Рецепт Каша геркулесовая на воде + овсяная каша с клубникой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Геркулесовая каша: польза, состав, каллорийность, рецепты

    Home Полезные продукты

    Овсяные хлопья, известные как геркулесовая каша, знакомы многим. Они считаются полезным продуктом, улучшающим самочувствие, позволяющим похудеть или, напротив, набрать массу, источником полезных веществ. Кроме того, в отличие от необработанной овсяной крупы, хлопья легче в приготовлении, быстрее завариваются, и на вкус гораздо приятнее.

    Содержание статьи:

    Чем полезна геркулесовая каша?

    Овсяная крупа и хлопья содержат небольшое количество калорий, но большое – минеральных веществ, микроэлементов, витаминов. Именно в этом их полезная особенность.  Благодаря содержанию клетчатки, каша из «Геркулеса» не даёт лишних калорий, но создаёт ощущение сытости и нормализует работу кишечника. Её употребление полезно и для тех, кто желает похудеть, и для тех, кто активно тренируется и набирает мышечную массу.

    Геркулесовая каша поддерживает нормальную работу кишечника. За счёт большого количества клетчатки, она стимулирует его двигательную активность и своевременное опорожнение. Кроме того, большинство углеводов в этой каше «медленные», т.е. их расщепление и поступление в кровь происходит постепенно, небольшими порциями, что поддерживает стабильный уровень глюкозы в крови. Это важно не только пациентам, страдающим сахарным диабетом, но и людям, занятым тяжёлым физическим или умственным трудом, которым плотный график не позволяет частые приёмы пищи.

    Второе полезное свойство данного продукта – в присутствии овсяной крупы гораздо лучше усваивается животный белок. Овсянка с мясом или молоком – прекрасный обед, дающий длительное насыщение. Содержащиеся в овсянке витамины, микроэлементы, другие вещества помогают улучшить состояние почек, печени, поджелудочной железы, нервной системы. Овсянку рекомендуют при перепадах настроения, апатии, а также школьникам для улучшения умственной деятельности и снижения утомляемости. Эта же каша является основным продуктом диеты, назначаемой при болезнях почек.

    Состав и калорийность каши «Геркулес»

    Калорийность овсяных хлопьев – 366ккал на 100г. Это довольно много, поэтому желающим похудеть на геркулесе нужно следить за количеством съеденной каши. Тем, кто собирается, наоборот, набрать вес, не следует ограничивать себя, и можно перекусить геркулесовой кашей на молоке перед тренировкой. Геркулес на молоке более калориен, чем на воде, что опять же требует строго учёта съёденного.

    Хлопья содержат 69,3г углеводов – это не так много, как кажется, поскольку большая часть из них – клетчатка и медленные углеводы, поэтому высокая энергетическая ценность продукта оказывается распределена на несколько часов. Жиров всего 7,2г, причём они относятся к растительным маслам, ценным источникам полиненасыщенных жиров, которые снижают уровень холестерина в крови, почти не влияют на фигуру. Содержание белка – 11,9, что в сочетании с повышенной усваиваимостью мясного белка делает геркулесовую кашу с мясом или молоком очень ценным источником протеинов.

    Витамины, содержащиеся в геркулесе – группа В, оказывающая положительное влияние на состояние нервной системы. Именно ей каша обязана благотворным влиянием на состояние здоровья при различных психических отклонениях. Каша стабилизирует настроение, улучшает питание нервной ткани, проведение по ней нервного импульса, значительно повышает эффективность медикаментозной терапии тяжёлых нервных заболеваний.

    Различные микроэлементы, которые содержит каша геркулес, оказывают положительное влияние на работу почек (натрий), сердца (магний, хлор), щитовидной железы (йод, бром), костей (кальций). Следует отметить, что кальция в овсяной крупе содержится даже больше суточной нормы, поэтому совершенно не обязательно есть овсянку каждый день.

    Существует мнение, что овсяные хлопья содержат меньше полезных веществ, чем овсяная крупа, поскольку подвергаются предварительной термической обработке. На самом деле часть витаминов действительно теряется, но далеко не все. К тому же удобство в приготовлении хлопьев геркулес компенсирует небольшое снижение количества витаминов. В этом плане гораздо менее полезны быстрорастворимые каши со вкусовыми добавками – они содержат в половину меньше полезных веществ, но при этом в них добавлен сахар и другие вещества, придающие вкус и запах, часто являющиеся пищевыми аллергенами. Геркулес – своего рода промежуточный вариант.

    Вкусные рецепты

    Далеко не всем нравится вкус овсяной каши, независимо от того, приготовлена ли она из натуральной крупы, хлопьев или быстрорастворимой смеси. Поэтому рецепт приготовления вкусной, полезной, питательной овсяной каши становится важен в том случае, если есть необходимость пересматривать своё питание.

    Геркулес на молоке – классический способ приготовления овсяных хлопьев, который используется в детском питании. Взрослому каша на молоке тоже не помешает, ведь она вкусная и питательная. Её не следует употреблять пациентам, страдающим декомпенсированным сахарным диабетом, большим излишним весом или непереносимостью молочного сахара. Если таких противопоказаний нет, то каша прекрасно подойдёт.

    Для приготовления блюда нужно взять два стакана молока (для меньшей калорийности его можно смешать с водой, но тогда вкус получится менее нежным), довести до кипения на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы молоко не убежало. В кипящее молоко нужно высыпать стакан геркулесовых хлопьев, варить три минуты на медленном огне, продолжая помешивать. Затем снять кашу с огня, добавить масло, соль, сахар, приправы по вкусу, перемешать, оставить под крышкой на 10 минут. Желательно обернуть кастрюлю снаружи махровым полотенцем или тёплой курткой. Есть такое блюдо лучше горячим, остывшая каша теряет свой вкус. Соотношение молока и хлопьев – 2:1. Молоко можно частично разбавить водой.

    Геркулес на воде. Это менее калорийная форма приготовления каши, у неё меньше противопоказаний, поскольку вода не добавляет дополнительных калорий, углеводов и жиров. Но многим такой рецепт может показаться гораздо менее вкусным. Энергетическая ценность в этом случае ниже, поэтому тем, кому необходимо восполнить большие энергетические затраты, геркулесовая каша на воде не подойдёт.

    Соотношение воды и крупы для приготовления такое же, как и в предыдущем рецепте – 2:1. Хлопья засыпаются в кипящую воду, варятся 3-5 минут до необходимой консистенции. Чем дольше продержать кашу на огне, тем гуще она получится, и это нужно учитывать при приготовлении. Перед тем, как засыпать хлопья, добавляется соль и сахар по вкусу, масло кладут в готовую кашу. Можно добавить сухофрукты в кипящую воду или свежие фрукты в готовую кашу, если они не противопоказаны.

    В мультиварке. Современное кухонная техника позволяет готовить без необходимости стоять у плиты и засекать время. Овсяные хлопья, приготовленные с помощью мультиварки, ничем не уступают классическому способу варки в кастрюле. В данном случае важно точно соблюсти соотношение продуктов и выставить время.

    Мультиварка позволяет приготовить геркулесовые хлопья как на воде, так и на молоке, всё зависит от личных предпочтений и ограничений в диете. Перед приготовлением будет полезно смазать чашу мультиварки сливочным или растительным маслом. Затем нужно вылить в неё молоко или воду, добавить геркулес. Соотношение жидкости и хлопьев – 2:1. В чашу добавляется соль, сахар, сухофрукты по вкусу. Готовится продукт в режиме «каша» в течение 15-20 минут в зависимости от модели мультиварки. Точное время приготовления нужно уточнить в инструкции к ней. В готовую кашу кладут сливочное масло, мёд, свежие фрукты – всё, что нужно, чтобы украсить и разнообразить продукт.

    Другие рецепты. Кроме приготовления хлопьев в мультиварке, есть и другие возможности приготовить их на современной кухне, не утруждая себя постоянным помешиванием, а контролем за временем. Самый простой способ приготовления – в микроволновке. Для этого необходимо в глубокую миску высыпать хлопья, залить их сверху молоком, бульоном или водой так, чтобы жидкость полностью скрывала хлопья. Можно налить чуть больше воды, тогда каша получится жидкой. Соль, сахар, приправы добавляются по вкусу. Время приготовления- 2 минуты на полной мощности. После приготовления можно добавить масло, свежие фрукты по вкусу.

    Похудение на геркулесовой каше

    Польза и вред геркулесовых хлопьев очень зависят от того, с какой целью они добавляются в рацион. Этот продукт может быть простым вкусным блюдом на завтрак, обед или ужин, а может быть необходимым элементом диеты для похудения или спортивного питания.

    Чтобы похудеть на геркулесе, следует помнить, что в этом случае калорийность съеденной пищи должна быть меньше энергозатрат. Например, для женщины, занимающейся умственным трудом, калорийность рациона для похудения – 1500ккал/сутки. Это чуть больше 400г овсянки каждый день. Разумеется, питаться одними овсяными хлопьями допустимо только в разгрузочный день, а обычный рацион предполагает разнообразное и вкусное питание. Тем не менее, завтрак или ужин из овсянки 2-3 раза в неделю значительно улучшит пищеварение и самочувствие.

    Немаловажную роль играет и то, как приготовить геркулесовые хлопья. Каша для похудения должна быть сварена на воде, желательно без масла. Можно добавить сухофрукты и мёд. Сладкая овсянка на молоке должна стать редким гостем на столе во время снижения массы тела.

    Похудение на овсяной диете происходит за счёт того, что большое количество клетчатки создаёт объём пищи в желудочно-кишечном тракте, а медленное высвобождение углеводов поддерживает стабильный уровень глюкозы. Это два фактора поддерживают чувство сытости при относительно низком объёме съеденного. В каше с сухофруктами содержится очень мало жиров и быстрых углеводов, поэтому сама по себе она не может способствовать набору лишнего веса.

    Ещё одно положительное влияние овсянки – она даёт небольшой слабительный эффект и нормализует моторику кишечника. Это надёжное средство, позволяющее избежать запоров, накопления в кишечнике вредных веществ, а заодно не даст лишнему сахару надолго задержаться в кишечнике и всосаться.

    Возможный вред каши

    Эта информация будет нелишней перед тем, как варить овсяные хлопья. На самом деле серьёзного вреда они причинить не в состоянии, но ежедневное употребление овсянки может вызвать избыток кальция в организме. Это может вызывать обострение подагры, мочекаменной болезни, кальциноза. Здоровому организму геркулесовая каша практически не вредит, но при наличии склонности к перечисленным заболеваниям может ухудшить самочувствие и спровоцировать их клиническую манифестацию.

    Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

    Свежие записи

    Рубрики

    Рецепт Геркулесовая каша. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Пищевая ценность и химический состав «Геркулесовая каша».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность124.3 кКал1684 кКал7.4%6%1355 г
    Белки4.4 г76 г5.8%4.7%1727 г
    Жиры4.7 г56 г8.4%6.8%1191 г
    Углеводы16.1 г219 г7.4%6%1360 г
    Органические кислоты0.1 г~
    Пищевые волокна1 г20 г5%4%2000 г
    Вода72.5 г2273 г3.2%2.6%3135 г
    Зола1.312 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ19.9 мкг900 мкг2.2%1.8%4523 г
    Ретинол0.018 мг~
    бета Каротин0.011 мг5 мг0.2%0.2%45455 г
    Витамин В1, тиамин0.088 мг1.5 мг5.9%4.7%1705 г
    Витамин В2, рибофлавин0.121 мг1.8 мг6.7%5.4%1488 г
    Витамин В6, пиридоксин0.038 мг2 мг1.9%1.5%5263 г
    Витамин В9, фолаты7.234 мкг400 мкг1.8%1.4%5529 г
    Витамин C, аскорбиновая0.48 мг90 мг0.5%0.4%18750 г
    Витамин D, кальциферол0.021 мкг10 мкг0.2%0.2%47619 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.27 мг15 мг1.8%1.4%5556 г
    Витамин Н, биотин3.18 мкг50 мкг6.4%5.1%1572 г
    Витамин РР, НЭ1.4499 мг20 мг7.2%5.8%1379 г
    Ниацин0.24 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K169.12 мг2500 мг6.8%5.5%1478 г
    Кальций, Ca106.66 мг1000 мг10.7%8.6%938 г
    Магний, Mg31.75 мг400 мг7.9%6.4%1260 г
    Натрий, Na227.82 мг1300 мг17.5%14.1%571 г
    Сера, S14.98 мг1000 мг1.5%1.2%6676 г
    Фосфор, Ph125.3 мг800 мг15.7%12.6%638 г
    Хлор, Cl375.79 мг2300 мг16.3%13.1%612 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al39.7 мкг~
    Железо, Fe0.676 мг18 мг3.8%3.1%2663 г
    Йод, I8.11 мкг150 мкг5.4%4.3%1850 г
    Кобальт, Co1.582 мкг10 мкг15.8%12.7%632 г
    Марганец, Mn0.6165 мг2 мг30.8%24.8%324 г
    Медь, Cu80.88 мкг1000 мкг8.1%6.5%1236 г
    Молибден, Mo4.499 мкг70 мкг6.4%5.1%1556 г
    Олово, Sn11.92 мкг~
    Селен, Se0.795 мкг55 мкг1.4%1.1%6918 г
    Стронций, Sr13.51 мкг~
    Фтор, F23.05 мкг4000 мкг0.6%0.5%17354 г
    Хром, Cr1.59 мкг50 мкг3.2%2.6%3145 г
    Цинк, Zn0.8161 мг12 мг6.8%5.5%1470 г
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины9.555 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)6.5 гmax 100 г
    Незаменимые аминокислоты0.006 г~
    Аргинин*0.131 г~
    Валин0.101 г~
    Гистидин*0.043 г~
    Изолейцин0.072 г~
    Лейцин0.114 г~
    Лизин0.075 г~
    Метионин0.023 г~
    Метионин + Цистеин0.072 г~
    Треонин0.069 г~
    Триптофан0.036 г~
    Фенилаланин0.096 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.175 г~
    Заменимые аминокислоты0.008 г~
    Аланин0.086 г~
    Аспарагиновая кислота0.163 г~
    Глицин0.182 г~
    Глутаминовая кислота0.349 г~
    Пролин0.115 г~
    Серин0.091 г~
    Тирозин0.08 г~
    Цистеин0.051 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин9.86 мгmax 300 мг
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты2.6 гmax 18.7 г
    4:0 Масляная0.043 г~
    6:0 Капроновая0.02 г~
    8:0 Каприловая0.01 г~
    10:0 Каприновая0.024 г~
    12:0 Лауриновая0.027 г~
    14:0 Миристиновая0.129 г~
    16:0 Пальмитиновая0.559 г~
    18:0 Стеариновая0.118 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты0.693 гmin 16.8 г4.1%3.3%
    14:1 Миристолеиновая0.024 г~
    16:1 Пальмитолеиновая0.037 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)0.627 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.386 гот 11.2 до 20.6 г3.4%2.7%
    18:2 Линолевая0.377 г~
    18:3 Линоленовая0.009 г~
    Омега-6 жирные кислоты0.4 гот 4.7 до 16.8 г8.5%6.8%

    Энергетическая ценность Геркулесовая каша составляет 124,3 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Рецепт Каша геркулесовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Пищевая ценность и химический состав «Каша геркулесовая».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность106.5 кКал1684 кКал6.3%5.9%1581 г
    Белки4 г76 г5.3%5%1900 г
    Жиры3.7 г56 г6.6%6.2%1514 г
    Углеводы14.2 г219 г6.5%6.1%1542 г
    Органические кислоты0.1 г~
    Пищевые волокна0.7 г20 г3.5%3.3%2857 г
    Вода76.8 г2273 г3.4%3.2%2960 г
    Зола1.418 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ12.8 мкг900 мкг1.4%1.3%7031 г
    Ретинол0.012 мг~
    бета Каротин0.003 мг5 мг0.1%0.1%166667 г
    Витамин В1, тиамин0.058 мг1.5 мг3.9%3.7%2586 г
    Витамин В2, рибофлавин0.119 мг1.8 мг6.6%6.2%1513 г
    Витамин В4, холин18.94 мг500 мг3.8%3.6%2640 г
    Витамин В5, пантотеновая0.313 мг5 мг6.3%5.9%1597 г
    Витамин В6, пиридоксин0.052 мг2 мг2.6%2.4%3846 г
    Витамин В9, фолаты5.459 мкг400 мкг1.4%1.3%7327 г
    Витамин В12, кобаламин0.176 мкг3 мкг5.9%5.5%1705 г
    Витамин C, аскорбиновая0.39 мг90 мг0.4%0.4%23077 г
    Витамин D, кальциферол0.041 мкг10 мкг0.4%0.4%24390 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.21 мг15 мг1.4%1.3%7143 г
    Витамин Н, биотин5.261 мкг50 мкг10.5%9.9%950 г
    Витамин К, филлохинон0.5 мкг120 мкг0.4%0.4%24000 г
    Витамин РР, НЭ1.2039 мг20 мг6%5.6%1661 г
    Ниацин0.197 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K167.8 мг2500 мг6.7%6.3%1490 г
    Кальций, Ca104.89 мг1000 мг10.5%9.9%953 г
    Магний, Mg26.93 мг400 мг6.7%6.3%1485 г
    Натрий, Na286.21 мг1300 мг22%20.7%454 г
    Сера, S37.31 мг1000 мг3.7%3.5%2680 г
    Фосфор, Ph115.3 мг800 мг14.4%13.5%694 г
    Хлор, Cl466.19 мг2300 мг20.3%19.1%493 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al43.4 мкг~
    Железо, Fe0.55 мг18 мг3.1%2.9%3273 г
    Йод, I8.56 мкг150 мкг5.7%5.4%1752 г
    Кобальт, Co1.495 мкг10 мкг15%14.1%669 г
    Марганец, Mn0.4799 мг2 мг24%22.5%417 г
    Медь, Cu68 мкг1000 мкг6.8%6.4%1471 г
    Молибден, Mo5.025 мкг70 мкг7.2%6.8%1393 г
    Олово, Sn13.03 мкг~
    Селен, Se4.466 мкг55 мкг8.1%7.6%1232 г
    Стронций, Sr14.76 мкг~
    Фтор, F23 мкг4000 мкг0.6%0.6%17391 г
    Хром, Cr1.74 мкг50 мкг3.5%3.3%2874 г
    Цинк, Zn0.7374 мг12 мг6.1%5.7%1627 г
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины7.382 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)6.7 гmax 100 г
    Незаменимые аминокислоты0.004 г~
    Аргинин*0.102 г~
    Валин0.079 г~
    Гистидин*0.034 г~
    Изолейцин0.056 г~
    Лейцин0.089 г~
    Лизин0.059 г~
    Метионин0.018 г~
    Метионин + Цистеин0.056 г~
    Треонин0.054 г~
    Триптофан0.028 г~
    Фенилаланин0.075 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.136 г~
    Заменимые аминокислоты0.005 г~
    Аланин0.067 г~
    Аспарагиновая кислота0.127 г~
    Глицин0.142 г~
    Глутаминовая кислота0.272 г~
    Пролин0.09 г~
    Серин0.071 г~
    Тирозин0.063 г~
    Цистеин0.04 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин7.86 мгmax 300 мг
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты2 гmax 18.7 г
    4:0 Масляная0.03 г~
    6:0 Капроновая0.014 г~
    8:0 Каприловая0.007 г~
    10:0 Каприновая0.017 г~
    12:0 Лауриновая0.019 г~
    14:0 Миристиновая0.091 г~
    16:0 Пальмитиновая0.409 г~
    18:0 Стеариновая0.084 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты1.166 гmin 16.8 г6.9%6.5%
    14:1 Миристолеиновая0.017 г~
    16:1 Пальмитолеиновая0.026 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)0.467 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.365 гот 11.2 до 20.6 г3.3%3.1%
    18:2 Линолевая0.293 г~
    18:3 Линоленовая0.007 г~
    Омега-6 жирные кислоты0.3 гот 4.7 до 16.8 г6.4%6%

    Энергетическая ценность Каша геркулесовая составляет 106,5 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Рецепт Каша геркулесовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Каша геркулесовая богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 27,3 %, витамином H — 36,4 %, витамином PP — 21 %, калием — 12,1 %, магнием — 29,3 %, фосфором — 37,6 %, железом — 18,3 %, кобальтом — 45,5 %, марганцем — 173,7 %, медью — 41 %, цинком — 23,6 %
    • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
    • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
    • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
    • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
    • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
    • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
    • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
    • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
    • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
    • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
    • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
    ещескрыть

    Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

    Рецепт каша геркулесовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Пищевая ценность и химический состав «каша геркулесовая».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность76.5 кКал1684 кКал4.5%5.9%2201 г
    Белки2.434 г76 г3.2%4.2%3122 г
    Жиры1.263 г56 г2.3%3%4434 г
    Углеводы13.99 г219 г6.4%8.4%1565 г
    Органические кислоты0.01 г~
    Пищевые волокна1.185 г20 г5.9%7.7%1688 г
    Вода78 г2273 г3.4%4.4%2914 г
    Витамины
    Витамин А, РЭ9.8 мкг900 мкг1.1%1.4%9184 г
    Витамин В1, тиамин0.088 мг1.5 мг5.9%7.7%1705 г
    Витамин В2, рибофлавин0.02 мг1.8 мг1.1%1.4%9000 г
    Витамин В5, пантотеновая0.002 мг5 мг250000 г
    Витамин В6, пиридоксин0.047 мг2 мг2.4%3.1%4255 г
    Витамин В9, фолаты4.507 мкг400 мкг1.1%1.4%8875 г
    Витамин C, аскорбиновая0.04 мг90 мг225000 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.317 мг15 мг2.1%2.7%4732 г
    Витамин Н, биотин3.904 мкг50 мкг7.8%10.2%1281 г
    Витамин РР, НЭ0.9076 мг20 мг4.5%5.9%2204 г
    Макроэлементы
    Калий, K67.8 мг2500 мг2.7%3.5%3687 г
    Кальций, Ca22.77 мг1000 мг2.3%3%4392 г
    Кремний, Si0.034 мг30 мг0.1%0.1%88235 г
    Магний, Mg26.72 мг400 мг6.7%8.8%1497 г
    Натрий, Na948.85 мг1300 мг73%95.4%137 г
    Сера, S22.34 мг1000 мг2.2%2.9%4476 г
    Фосфор, Ph66.5 мг800 мг8.3%10.8%1203 г
    Хлор, Cl1471.13 мг2300 мг64%83.7%156 г
    Микроэлементы
    Бор, B7.4 мкг~
    Ванадий, V0.14 мкг~
    Железо, Fe0.794 мг18 мг4.4%5.8%2267 г
    Йод, I1.18 мкг150 мкг0.8%1%12712 г
    Кобальт, Co1.356 мкг10 мкг13.6%17.8%737 г
    Марганец, Mn0.7542 мг2 мг37.7%49.3%265 г
    Медь, Cu96.13 мкг1000 мкг9.6%12.5%1040 г
    Молибден, Mo2.732 мкг70 мкг3.9%5.1%2562 г
    Фтор, F82.03 мкг4000 мкг2.1%2.7%4876 г
    Цинк, Zn0.6201 мг12 мг5.2%6.8%1935 г

    Энергетическая ценность каша геркулесовая составляет 76,5 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Рецепт каша геркулесовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Пищевая ценность и химический состав «каша геркулесовая».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность38.7 кКал1684 кКал2.3%5.9%4351 г
    Белки1.4 г76 г1.8%4.7%5429 г
    Жиры0.7 г56 г1.3%3.4%8000 г
    Углеводы6.8 г219 г3.1%8%3221 г
    Пищевые волокна0.7 г20 г3.5%9%2857 г
    Вода90.5 г2273 г4%10.3%2512 г
    Зола0.277 г~
    Витамины
    Витамин В1, тиамин0.045 мг1.5 мг3%7.8%3333 г
    Витамин В2, рибофлавин0.011 мг1.8 мг0.6%1.6%16364 г
    Витамин В6, пиридоксин0.027 мг2 мг1.4%3.6%7407 г
    Витамин В9, фолаты2.567 мкг400 мкг0.6%1.6%15582 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.179 мг15 мг1.2%3.1%8380 г
    Витамин Н, биотин2.232 мкг50 мкг4.5%11.6%2240 г
    Витамин РР, НЭ0.5134 мг20 мг2.6%6.7%3896 г
    Ниацин0.106 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K36.46 мг2500 мг1.5%3.9%6857 г
    Кальций, Ca8.42 мг1000 мг0.8%2.1%11876 г
    Магний, Mg15.15 мг400 мг3.8%9.8%2640 г
    Натрий, Na5.78 мг1300 мг0.4%1%22491 г
    Сера, S9.82 мг1000 мг1%2.6%10183 г
    Фосфор, Ph36.2 мг800 мг4.5%11.6%2210 г
    Хлор, Cl8.15 мг2300 мг0.4%1%28221 г
    Микроэлементы
    Железо, Fe0.398 мг18 мг2.2%5.7%4523 г
    Йод, I0.67 мкг150 мкг0.4%1%22388 г
    Кобальт, Co0.558 мкг10 мкг5.6%14.5%1792 г
    Марганец, Mn0.4263 мг2 мг21.3%55%469 г
    Медь, Cu59.15 мкг1000 мкг5.9%15.2%1691 г
    Фтор, F68.59 мкг4000 мкг1.7%4.4%5832 г
    Цинк, Zn0.3549 мг12 мг3%7.8%3381 г
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины6.641 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)0.1 гmax 100 г
    Незаменимые аминокислоты
    Аргинин*0.092 г~
    Валин0.07 г~
    Гистидин*0.03 г~
    Изолейцин0.05 г~
    Лейцин0.079 г~
    Лизин0.052 г~
    Метионин0.016 г~
    Метионин + Цистеин0.05 г~
    Треонин0.048 г~
    Триптофан0.025 г~
    Фенилаланин0.067 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.122 г~
    Заменимые аминокислоты
    Аланин0.06 г~
    Аспарагиновая кислота0.114 г~
    Глицин0.127 г~
    Глутаминовая кислота0.243 г~
    Пролин0.08 г~
    Серин0.064 г~
    Тирозин0.056 г~
    Цистеин0.036 г~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты0.2 гmax 18.7 г
    14:0 Миристиновая0.002 г~
    16:0 Пальмитиновая0.146 г~
    18:0 Стеариновая0.007 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты0.24 гmin 16.8 г1.4%3.6%
    18:1 Олеиновая (омега-9)0.239 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.26 гот 11.2 до 20.6 г2.3%5.9%
    18:2 Линолевая0.254 г~
    18:3 Линоленовая0.006 г~
    Омега-6 жирные кислоты0.3 гот 4.7 до 16.8 г6.4%16.5%

    Энергетическая ценность каша геркулесовая составляет 38,7 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Рецепт Каша геркулесовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Пищевая ценность и химический состав «Каша геркулесовая».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность58.8 кКал1684 кКал3.5%6%2864 г
    Белки2.5 г76 г3.3%5.6%3040 г
    Жиры1.7 г56 г3%5.1%3294 г
    Углеводы8.2 г219 г3.7%6.3%2671 г
    Пищевые волокна0.6 г20 г3%5.1%3333 г
    Вода86.7 г2273 г3.8%6.5%2622 г
    Зола0.7747 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ10 мкг900 мкг1.1%1.9%9000 г
    Ретинол0.008 мг~
    бета Каротин0.004 мг5 мг0.1%0.2%125000 г
    Витамин В1, тиамин0.051 мг1.5 мг3.4%5.8%2941 г
    Витамин В2, рибофлавин0.073 мг1.8 мг4.1%7%2466 г
    Витамин В4, холин10.68 мг500 мг2.1%3.6%4682 г
    Витамин В5, пантотеновая0.172 мг5 мг3.4%5.8%2907 г
    Витамин В6, пиридоксин0.047 мг2 мг2.4%4.1%4255 г
    Витамин В9, фолаты4.577 мкг400 мкг1.1%1.9%8739 г
    Витамин В12, кобаламин0.181 мкг3 мкг6%10.2%1657 г
    Витамин C, аскорбиновая0.44 мг90 мг0.5%0.9%20455 г
    Витамин D, кальциферол0.023 мкг10 мкг0.2%0.3%43478 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.161 мг15 мг1.1%1.9%9317 г
    Витамин Н, биотин3.461 мкг50 мкг6.9%11.7%1445 г
    Витамин РР, НЭ0.8249 мг20 мг4.1%7%2425 г
    Ниацин0.135 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K98.99 мг2500 мг4%6.8%2526 г
    Кальций, Ca58.4 мг1000 мг5.8%9.9%1712 г
    Магний, Mg19.09 мг400 мг4.8%8.2%2095 г
    Натрий, Na141.88 мг1300 мг10.9%18.5%916 г
    Сера, S23 мг1000 мг2.3%3.9%4348 г
    Фосфор, Ph71.6 мг800 мг9%15.3%1117 г
    Хлор, Cl237.96 мг2300 мг10.3%17.5%967 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al22.6 мкг~
    Железо, Fe0.41 мг18 мг2.3%3.9%4390 г
    Йод, I4.68 мкг150 мкг3.1%5.3%3205 г
    Кобальт, Co0.91 мкг10 мкг9.1%15.5%1099 г
    Марганец, Mn0.3885 мг2 мг19.4%33%515 г
    Медь, Cu51.81 мкг1000 мкг5.2%8.8%1930 г
    Молибден, Mo2.596 мкг70 мкг3.7%6.3%2696 г
    Олово, Sn5.89 мкг~
    Селен, Se0.905 мкг55 мкг1.6%2.7%6077 г
    Стронций, Sr7.7 мкг~
    Фтор, F60.87 мкг4000 мкг1.5%2.6%6571 г
    Хром, Cr0.91 мкг50 мкг1.8%3.1%5495 г
    Цинк, Zn0.4948 мг12 мг4.1%7%2425 г
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины5.986 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)2.2 гmax 100 г
    Незаменимые аминокислоты
    Аргинин*0.0825 г~
    Валин0.0634 г~
    Гистидин*0.0272 г~
    Изолейцин0.0453 г~
    Лейцин0.0714 г~
    Лизин0.0473 г~
    Метионин0.0141 г~
    Метионин + Цистеин0.0453 г~
    Треонин0.0433 г~
    Триптофан0.0221 г~
    Фенилаланин0.0604 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.1097 г~
    Заменимые аминокислоты
    Аланин0.0543 г~
    Аспарагиновая кислота0.1026 г~
    Глицин0.1147 г~
    Глутаминовая кислота0.2193 г~
    Пролин0.0724 г~
    Серин0.0573 г~
    Тирозин0.0503 г~
    Цистеин0.0322 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин3.62 мгmax 300 мг
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты0.9 гmax 18.7 г
    14:0 Миристиновая0.002 г~
    16:0 Пальмитиновая0.1318 г~
    18:0 Стеариновая0.006 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты0.2163 гmin 16.8 г1.3%2.2%
    18:1 Олеиновая (омега-9)0.2153 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.2344 гот 11.2 до 20.6 г2.1%3.6%
    18:2 Линолевая0.2294 г~
    18:3 Линоленовая0.005 г~
    Омега-6 жирные кислоты0.2 гот 4.7 до 16.8 г4.3%7.3%

    Энергетическая ценность Каша геркулесовая составляет 58,8 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Поза сна – Позы для сна вдвоем и их значение с точки зрения психологии

    Позы для сна вдвоем и их значение с точки зрения психологии

    Специалисты по любовным отношениям полагают, что те или иные позы для сна вдвоем могут рассказать многое о чувствах вашего партнера. По их мнению, во сне тело человека ведёт себя бессознательно, а значит, все действия, совершаемые в это время, могут показать истинное положение дел в паре. Кроме того, вам, наверное, хотелось бы знать, какие позы для сна вместе с партнером удобнее всего. Ведь, если спать в неправильном положении, на утро можно проснуться разбитой/ым с онемевшими руками и болями в спине. Итак, поехали.

    Содержание:

    1. Удобные позы для сна вдвоём
    2. Поза «Ложки»
    3. Поза «Объятия»
    4. Поза «Объятия на спине»
    5. Поза «На разных берегах»
    6. Позы «Идём на компромисс»
    7. Особенности поз для сна вдвоем
    8. Какие позы для сна вдвоем могут насторожить
    9. Все ли позы для сна вдвоем так однозначны?
    10. В каких случаях лучше спать раздельно
    11. Учёные: спать вместе – полезно для здоровья

    Удобные позы для сна вдвоём

    Положения тел во сне зависит от возраста, длительности знакомства, времени совместного проживания и даже от профессиональной деятельности партнёров. Разберём самые популярные позы для сна в паре.

    Поза «Ложки»

    Влюбленные, спящие в этой позе, похожи на две ложки, лежащие в ящике на кухне. Поэтому позиции для сна и дали такое название. Часто в ней спят молодожёны, недавно образовавшиеся любовные пары, а также супруги старшего возраста.

    В позе «Ложки» партнеры спят на боку. Мужчина в этом случае лежит сзади и обнимает партнершу. Причём одна рука располагается под шеей девушки, другая – находится на её груди, руках или животе.

    Поза для сна Ложки

    Ноги партнёров при этом могут быть выпрямлены либо согнуты в коленях. Кроме того, сзади лежащий партнер может закидывать ногу для собственного удобства. Правда, тяжелая нога может помешать спящему спереди, особенно, если есть большая разница в весе.

    В этой позе влюбленные максимально приближены друг к другу, что хорошо сказывается на любовных отношениях.

    Если партнёр захочет перелечь на другой бок в позе «Ложки», это можно сделать синхронно, повернувшись в одну сторону и продолжив спать «ложками» уже на другом боку.

    Сон в позе «Ложки» говорит о следующем:

    1. Любовь в паре – искренняя. Мужчина, спящий позади женщины, ценит её и не готов просто так отпустить объект своей страсти.
    2. Мужчина, предпочитающий «Ложки», обычно очень ревнив и боится потерять свою суженую.
    3. Сплетённые ноги в этой позе говорят о желании партнёров быть ближе ночью, поскольку днём попросту нет времени на сближение.
    4. Женщина, которая обнимает своего мужчину в позе «Ложки», эмоционально больше вкладывается в отношения.
    5. Руки на ягодицах одного из партнеров свидетельствуют о сексуальной удовлетворённости влюблённых. А вот руки на животе или груди партнёрши говорят о нежности мужчины к лежащей рядом женщине.

    Поза «Объятия»

    Эта поза для сна вдвоем подходит для молодожёнов, а также для новоиспечённых пар. В этом положении партнёры спят на боку лицом друг к другу. Для удобства ноги могут быть переплетены, поскольку спать с выпрямленными ногами всю ночь может быть некомфортно.

    позы для сна вдвоем Объятия

    Сон в объятиях любимого говорит о страсти и открытости между партнерами. Обычно отдых в такой позе наблюдается у молодых влюблённых парочек, когда двое увлечены друг другом.

    Перечислим, о чём говорит эта поза во сне для пар:

    1. Один или оба партнёра ревнивы.
    2. Любовные отношения находятся на пике своего развития. Однако часто во многих семьях муж с женой спят в обнимку даже после 10 лет брака.
    3. Сон в этом положении характерен для влюбленных после долгой разлуки. Кроме того, так обычно спят пары, которые воссоединились после расставания и начали отношения заново.

    Главный минус позы — неудобство при длительном сне. Поэтому часто партнёры только засыпают в этом положении, после чего могут повернуться на бок.

    Поза «Объятия на спине»

    Разновидность предыдущей позы для сна у пар. В этом положении мужчина спит на спине, а женщина, положив голову на плечо, довольствуется объятиями любимого. При этом лица влюблённых направлены друг на друга.

    поза на спине вдвоем

    Плюсом этой позы для сна вдвоем является её способность укреплять отношения, например, после недавней ссоры. Пары, проводящие ночи в объятиях друг друга, реже конфликтуют между собой и чаще идут на компромисс.

    Женщина, лежащая на груди своего мужчины, чувствует заботу с его стороны. Мужчины же, которые крепко обнимают своих любимых во время сна, как правило, более счастливы в отношениях, чем остальные.

    Поза «Объятия на спине» говорит о следующем:

    • между партнерами достаточно крепкие отношения;
    • мужчина доминирует в отношениях и готов оберегать возлюбленную;
    • женщина в свою очередь готова подчиняться любимому.

    Кстати, если женщина спит на животе рядом с мужчиной и закидывает на него ногу или руку, она хочет быть «под крылом» своего спутника жизни. При этом поза эмбриона у партнерши с рядом лежащим мужчиной на спине говорит о том, что женщина нуждается в дополнительной опеке возлюбленного.

    Поза «На разных берегах»

    В этой позиции партнеры лежат на боку, однако физически почти не контактируют друг с другом. Разве что один из партнёров (обычно доминирующий в паре) может закинуть руку на другого для удобства сна.

    Если лицо одного из партнеров направлено в затылок другому, значит партнёры находятся в отношениях на равных. Многим парам такие взаимоотношения подходят. Однако психологи утверждают, что более правильными для пары и жизнеспособности потомства являются союзы, где мужчина занимает доминирующую роль.

    Разновидностью этой позы для сна вдвоем является положение, когда партнеры спят на боку отдельно в одной постели, повернувшись спиной друг к другу. Такая позиция говорит о появлении сложностей в отношениях. При этом партнёры не решают возникшие проблемы, показывая свою отстранённость подобной позой.

    отвернулся к стенке

    Тем не менее для сохранения отношений в каждом разногласии ищите компромисс. Иначе любовная связь быстро ослабнет, что приведёт к расставанию.

    Кстати сказать, не всегда сон на «разных берегах» стопроцентно указывает на угасание страсти и появление трудностей во взаимоотношениях. Пары, прожившие больше 5, а то и 10 лет вместе, спят в этой позе и не замечают ослабления любовных чувств. Так что, сон в этой позе — не показатель плохих отношений.

    Позы «Идём на компромисс»

    Представляют собой разновидность поз «На разных берегах». В этом положении партнёры лежат на боку, однако один из партнёров готов мириться, потому во сне он проявляет чувства с помощью прикосновений. Другой партнёр часто не готов к примирению, однако в большинстве случаев это не так. Он просто показывает обиду, но на самом деле хочет сближения. Кстати, чаще всего такое поведение отмечается у женщин.

    поза в обнимку для сна

    Если после ссоры возлюбленные легли спать лицом к лицу, это также говорит о намерении помириться у одного или обоих партнёров. Здесь всё зависит от того, насколько пара «остыла» после конфликта.

    Особенности поз для сна вдвоем

    Чтобы вторая половинка высыпалась, мы часто идём на уступки. Например, спим на той части кровати, где сломаны пружины, либо спим солдатиком, когда партнёр развалится по всей площади любовного ложе. Однако не все готовы отказываться от собственного комфорта во время сна. Особенно, когда партнер расположился по всей кровати, раскидывая руки, ноги и не оставляя места для сна.

    Развалился в постели

    В парах, где оба пытаются доминировать в отношениях закидывание конечностей на партнёра может расцениваться как агрессия. Впрочем, такое бывает очень редко, на деле этот жест происходит непроизвольно и не несёт агрессивного подтекста.

    Интересной позой можно назвать положение тел в кровати, при которой ягодицы партнёров соприкасаются во время сна. Такая позиция говорит о полном доверии в паре. Кроме того, поза «попа к попе» может указывать на страстные чувства между мужчиной и женщиной.

    Сон одного из партнёров со скрещенными на груди руками свидетельствует о закрытости человека, который не готов или не хочет делиться переживаниями даже с самыми близкими.

    Какие позы для сна вдвоем могут насторожить

    Наличие конфликтов или недомолвок в паре, которые неочевидны на первый взгляд, могут выдать некоторые позы сна.

    • Отсутствие нежных прикосновений в пределах кровати и постоянный сон позе спиной к партнёру может говорить о проблемах во взаимоотношениях.
    • Плохой сон партнёра при частых конфликтах в паре скорее всего указывает на его переживания по поводу ссор. Это стоит с ним обсудить.
    • Если партнёр постоянно спал с вами в обнимку, но затем резко начал спать раздельно, стоит насторожиться и обсудить его поведение вместе с ним.

    Некоторые семейные психологи считают, что большее значение имеет поза, в которой человек пробуждается. А вот поза, в которой человек засыпает, играет менее значимую роль.

    Анализ позы для сна вдвоем поможет обнаружить проблему в ваших отношениях, если они есть. Узнав о проблемах заблаговременно, нужно как можно скорее решить их, что позволит вам уберечь любовь и страсть в паре.

    Все ли позы для сна вдвоем так однозначны?

    Несмотря на вышеописанное, не стоит пристально следить за тем, как спит ваш любимый человек или за тем, в какой позе вы засыпаете сами. Если партнер в начале отношений спал с вами в обнимку, а потом всё чаще стал отворачиваться к стенке, отнюдь не значит, что ваши чувства угасли. Со временем предпочтения в удобстве поз для сна могут меняться. Поэтому не стоит бить тревогу, если просыпаясь, вы частенько видите спину вашего партнёра, отвернувшегося от вас.

    позы для сна вдвоем

    Семейные психологи согласны, что позы для сна с течением отношений могут меняться. По их мнению, связано это с угасанием страсти между партнёрами, которая чаще всего обусловлена снижением уровня определённых гормонов.

    Спустя годы брака супруги начинают спать под разными одеялами. Некоторые считают, что таким образом партнёр отдаляется от них. В действительности сон под одним одеялом — неудобен, поскольку ворочаясь, один из партнёров тянет одеяло на себя и ненамеренно позволяет озябнуть человеку, с которым делит кровать. Если ночью приходится «сражаться» за одеяло, лучше купить ещё одно, чтобы сон был комфортным для обоих.

    сон под одеялом

    Стоит беспокоиться, когда ваш партнёр спит отдельно от вас в другой комнате, хотя в спальне достаточно места для двоих. Ещё хуже, если любимый человек не ночует дома, постоянно занят и не проводит с вами достаточно времени, ссылаясь на важные дела.

    Тем не менее спать раздельно после 15-20 лет совместной жизни – вполне нормально. Спустя продолжительное время в отношениях наступает новый этап, когда муж и жена начинают больше ценить личное пространство супруга. Во многих пожилых парах сон в обнимку становится менее комфортным, из-за чего муж и жена предпочитают спать порознь.

    В каких случаях лучше спать раздельно

    Если совместный сон заканчивается разбитостью по утрам, партнёрам лучше спать в разных кроватях. Однако, если бессонница наблюдается при раздельном сне, правильнее обратиться к врачу-сомнологу. Проблема в этом случае явно кроется в другом.

    Храп одного из партнеров тоже может стать поводом для «переселения» на другую кровать. Тем не менее лучше не убегать из супружеского ложе, а рассказать о проблеме партнёру и начать лечение храпа. Звонкий недуг является предпосылкой к развитию апноэ – заболевания, которое сопровождается частыми остановками дыхания во сне. Как и в случае с бессонницей, лечение храпа или апноэ требует помощи специалиста.

    апноэ: лечение в домашних условиях

    Учёные: спать вместе – полезно для здоровья

    Исследователи из Питтсбурга в США обнаружили, что сон в обнимку с любимым человеком снижает уровень стресса в организме. Стрессовый гормон кортизол снижается в крови во время совместного отдыха в постели. Постоянно повышенный уровень этого гормона может провоцировать развитие депрессивных расстройств, аутоиммунных заболеваний и даже появление опухолей. Поэтому найти себе пару для сна – жизненно важно для вашего долголетия.

    С тем, что совместный сон оздоравливает человека, согласны учёные Северной Каролины. По их мнению, во время ночных объятий в крови влюблённых увеличивается содержание окситоцина – гормона привязанности и любви. Высокий уровень окситоцина предупреждает появление неврологических заболеваний, улучшает работу сердца и нормализует артериальное давление.

    Помимо всего, доказано, что сон вдвоём в одной из вышеописанных поз способствует выработке эндорфинов – гормонов радости, которые помогают быстрее справиться со стрессом. Вместе с этим выработка эндорфинов усиливает иммунную функцию, что является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний.

    Видео по теме «Позы для сна вдвоём»:

    bez-sna.ru

    о чем говорит наше тело и что это значит.

    Язык тела способен многое рассказать о человеке, ведь, скрывая свою истинную натуру, мало кто может изменить детали поведения.

    Язык тела способен многое рассказать о человеке, ведь, скрывая свою истинную натуру, мало кто может изменить детали поведения. Позы в постели несут тайный смысл, ведь спящий не руководит своим разумом, а выражает эмоции открыто, посредством телодвижений.

    Основные позы сна и их значение

    В спокойном состоянии человек меняет позу сна в среднем около 15 раз. Если же наблюдаются какие-то патологии или расстройства, то этот показатель временами превышает и 100 значительных перемещений.

    Наблюдения за спящими показали, что в половине случаев новая поза сна зеркально отражает предыдущую. Психологи склонны утверждать, что такое изменение с точки зрения сознания отображает одно и то же.

    Выделяют два вида положений тела в процессе отдыха:

    Это начальная поза, в которой происходит погружение в сон.

    Основное положение тела во время сна. Человек возвращается к этой позе чаще, чем к другим, поэтому все остальные считаются промежуточными по отношению к омеге.

    Основные позы для отдыха

    Сомнологи полагают, что есть всего четыре базовые позы омега-типа:

    Человек принимает положение как ребенок в утробе матери, то есть подтягивает колени к животу, руки складывает на груди. Часто для удобства спящий обнимает подушку, одеяло или мягкую игрушку.

    Психологи анализируют это состояние как желание закрыться от внешнего мира, «забиться в угол». Их реальная жизнь зиждется на таких вещах как постоянная работа, семья, все то, что связано со стабильностью. Линия поведения не меняется годами.

    Такие люди предпочитают не выходить из зоны комфорта.

    • Простертая поза

    Положение лежа на животе, когда руки закинуты вверх, а ноги слегка раздвинуты для удобства опоры. Иногда такую разновидность отдыха называют сном ленивых людей. На самом же деле спящий пытается захватить как можно больше пространства под собой, чтобы чувствовать себя более уверенно.

    С точки зрения психологии, такие люди стремятся всегда и все держать под контролем. Любые отклонения от нормы выводят их из душевного равновесия.

    Они стараются организовывать свой распорядок дня таким образом, чтобы избежать любых неожиданностей.

    • Королевский сон

    Это поза, при которой спящий лежит на спине, его ноги расслаблены и слегка раскинуты, а руки покоятся по бокам. Положение тела называют королевским, так как несколько сотен лет назад обилие подушек на кровати считалось признаком власти и богатства. В результате особам царских кровей приходилось спать полусидя, что возможно только откинувшись на спину.

    В реальной жизни люди, спящие на спине, отличаются своей прямолинейностью, упрямством в достижении целей и своеволием. Они не подчиняются правилам, а создают их.

    Однако надо отметить важный факт. Если сон в королевской позе неожиданно стал сопровождаться закинутыми вверх руками, это может быть свидетельством нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

    При наличии других симптомов рекомендуется пройти обследование у кардиолога.

    Часто встречающаяся поза считается одной из наиболее удобных. Человек спит на боку, слегка согнув ноги и подложив руки под голову или рядом с ней. С точки зрения физиологии такое положение тела является оптимальным, поскольку не происходит сдавливания органов, а чуть согнутое положение хорошо сохраняет тепло.

    Люди, отдыхающие в такой позе, гармонично сосуществуют с окружающим их миром. Их характеризует устойчивая психика, надежность и высокий уровень владения собой. Интересно, что правши спят, как правило, на правом боку, а левши – на левом.

    Дополнительные позы для отдыха

    К альфа положениям тела во время сна относятся:

    Поза на спине, когда руки и ноги широко раскинуты. Как правило, спящий ложится на середину кровати и предпочитает отдыхать в одиночестве, так как иначе становится неудобно.

    Личность человека характеризуется высокой самооценкой, стремлением к обретению власти. При этом часто в глубине души такие люди очень ранимы и тяжело открываются близким и друзьям.

    Человек лежит не спине, его ноги вытянуты прямо, а руки лежат «по швам». Для большинства людей такая поза является не очень удобной.

    Положение тела солдатиком характеризует спящего как очень замкнутую личность с большим количеством комплексов. Такие люди часто прямолинейны и очень строги к окружающим и к самим себе.

    Позиция тела, при которой спящий лежит на спине, его ноги свободно вытянуты и слегка раздвинуты, а руки закинуты за затылок.

    Обычно в такое позе спят люди благоразумные, которые несколько раз обдумают решение прежде чем прийти к какому-нибудь выводу или выполнить необходимое действие. Это медлительные личности, испытывающие трудности в общении и замыкающиеся в себе.

    Положение тела на спине или полубоком в виде креста, когда одна нога подогнута, а другая вытянута. То же самое касается и рук.

    Такая расслабленная поза свидетельствует о низком уровне ответственности, отсутствии умения планировать собственное время и безалаберности.

    О чем говорит положение тела во сне

    Значение позы во сне, как правило, одинаково у представителей мужского и женского пола. Однако в ряде случаев есть принципиальные отличия, характерные только для женщин или только для мужчин.

    Мужские позы

    Крайне редко встречаются у женщин, в то время как большинство представителей сильного пола считают их удобными:

    Проявляется, когда спящий напряжен или встревожен – кулаки сжаты, наблюдается гипертонус рук. Часто такое состояние приводит к развитию расстройства сна. Чтобы исправить положение, близким людям рекомендуется поговорить с мужчиной по душам и вместе найти выход из сложного положения.

    Характеризуется втягиванием головы в плечи в положении зародыша. Позиция говорит о том, что мужчина теряет уверенность в себе или в завтрашнем дне и как никогда нуждается в поддержке со стороны семьи.

    Человек во сне обнимает одеяло, при этом кисти его рук спрятаны под подушку. Психологи утверждают, что это верны признак ранимой и неуверенной в себе натуры с низкой самооценкой. Чтобы мужчина как можно реже возвращался к этой позе, рекомендуется почаще его хвалить и успокаивать.

    Женские позы

    Женщины более активные не только днем, но и в процессе сна, поэтому список альфа-поз у них шире, чем у мужчин. Среди наиболее популярных выделяются:

    Сон в положении полусидя с коленями, подтянутыми к подбородку, характеризует очень уязвимую натуру. Такие женщины предпочитают ограничить контакт с внешним миром и часто имеют проблемы в интимной жизни.

    Позиция, при которой нижние конечности собраны в позе лотоса. Это женщины зависимые от внешних обстоятельств. Наяву и во сне они стараются сбежать от проблем и трудностей.

    Это повторение мужской позиции «Звезда», но только лежа на животе. Представительницы прекрасного пола, предпочитающие такое положение тела для отдыха – это творческие личности, раскрепощенные эмоционально.

    Совместный сон

    Положения для ночного отдыха у людей, только начинающих отношения, отличаются от способа засыпания пар, состоящих долгое время в браке. Сначала люди тянутся друг к другу и даже снятся, поэтому не удивительно, что поза во время сна предполагает тесное переплетение тел.

    Ложки

    Одна из самых удобных позиций, поскольку позволяет обоим партнерам спокойно дышать и поддерживает каждого из них в положении полузародыша. Чаще всего партнер находится сзади, обнимая женщину и как бы защищая ее от тревог внешнего мира.

    Ложки – это положение тел, характерное для молодоженов или влюбленных пар. Если такую близость удалось сохранить после нескольких лет брака, это значит, что в отношениях до сих пор присутствует чувственность и нежность.

    Лицом друг к другу как бы в объятиях

    Такое положение тел ночью присутствует в отношениях мужчины и женщины, чувства которых яркие, эмоции переполняют и требуют выхода и днем и ночью. Психологи полагают, что переплетение партнеров по типу объятий выражает готовность быть открытым с интимной точки зрения.

    Если отношения длятся долгое время, то сон в такой позе может спровоцировать какое-то событие, вызвавшее сильный прилив эмоций.

    Прижимаясь спиной к спине

    Позиция говорит о том, что каждый из партнеров предпочитает качественный отдых, но его волнует спокойный сон второй половинки. Поза позволяет хорошо выспаться каждому из них, а соприкосновение спин поддерживает интимную близость.

    На расстоянии спинами друг к другу

    Если люди в отношениях недавно, такой сон указывает на разногласия между ними. В противном случае он является символом доверительных отношений, когда один партнер не боится отпустить другого, зная, что он вернется.

    Большинство супругов, проживших друг с другом не один год, спят именно так.

    Лицом друг к другу на отдалении

    Поза свидетельствует о том, что в паре осталась какая-то недосказанность с одной или с обеих сторон. Человек ищет поддержки у своего партнера, неосознанно пытается подтолкнуть его на первый шаг.

    Обычно такое положение для отдыха – временное явление, прежде чем супруги расскажут друг другу о своих тревогах и снова смогут спать спокойно.

    Касания

    То, каких частей тела партнера касается во сне спящий человек, по-особому выражает его чувства. Психологи выделяют несколько типов поведения:

    Партнер пытается выразить желание обладать второй половинкой. Такие люди очень ревнивы и тяжело расстаются с привязанностями.

    • Под мышкой или между бедрами

    Объятия такого типа говорят о том, что спящий ищет защиты у своей второй половинки. Явление может быть временным или постоянным. В последнем случае человек никогда не доминирует в отношениях.

    • Касание разными частями тела

    Прикосновения рук считают более интимными, чем контакт ног или иных частей тела. Робкие люди держат руки при себе и стараются выразить симпатию другими способами.

    Деление территории

    В начале отношений партнеры подстраиваются друг под друга таким образом, чтобы обоим было комфортно отдыхать. Но порой деление кровати вызывает настоящие боевые действия между партнерами.

    Если один из супругов каждую ночь занимает доминирующее положение на ложе, это говорит и о его превосходстве в семье. Гармония в отношениях возможна, если супруг или супруга предпочитают позу зародыша и счастливо себя чувствует под крылом своей второй половинки.

    В случаях, когда оба партнера спят в одинаковых позах и занимают примерно одинаковую территорию, удобство сна может гарантировать только кровать необходимого размера. На большой постели каждый займет привычное положение и хорошо выспится.

    Особую неприязнь вызывает королевская позиция, в которой партнер всегда ложится посередине кровати. Если при этом он не дает себя обнять или сам не обнимает вторую половинку, то такой сон может негативно сказаться на взаимоотношениях между супругами.

    Семейная практика показала, что влюбленные начинают спать вместе, близко прижавшись друг к другу, но со временем отдаляются. Иногда супруги занимают только разные стороны кровати, а порой и разные комнаты. И то и другое является вариантом нормы, если сохраняется гармония в семье.

    Тревожные сигналы

    Порой положение тел во время сна может свидетельствовать о начинающихся разногласиях в семье еще до того, как они наступят фактически. Психологи и сомнологи сходятся во мнении, что некоторые маркеры поведения спящих должны вызвать тревогу у их партнеров:

    • Отодвигается на край кровати

    Явление, при котором партнер сильно обижен или переживает какие-то серьезные эмоции наедине с самим собой. Возникает часто у людей, изменивших или узнавших об измене.

    • Сползание с кровати вниз

    Однократно свидетельствует только о беспокойном сне. Но если симптом повторяется снова и снова, есть причины полагать, что человек пытается освободиться от гнета отношений.

    Если партнер отдаляется постепенно, а его вторая половина стремится к близости, налицо резонанс в отношениях – один человек испытывает более глубокие чувства и сильные эмоции, чем другой.

    От чего зависит поза

    Поза во время сна меняется по физиологическим или психологическим причинам. В первом случае причиной для смены положения служат некомфортные условия отдыха, например, если слишком жарко или холодно.

    С психологической точки зрения смена позиции означает полное расслабление человека во сне. Хотя в ряде случаев наблюдается и обратное явление, если снится тревожный или беспокойный сон.

    К дополнительным факторам, побуждающим спящего к частой смене позы отдыха, относят:

    • Острые заболевания;
    • Неподходящие климатические условия;
    • Наличие яркого света, как бывает при раннем рассвете;
    • Тесная кровать;
    • Беспокойный сон;
    • Не удобные постельные принадлежности.

    При воздействии таких негативных факторов поза отдыхающего человека не всегда отображает его внутреннее состояние.

    Почему некоторые позы более приоритетны для здоровья, чем другие

    В процессе ночного отдыха организм человека расслабляется. В результате мышечный корсет не может поддерживать внутренние органы так же хорошо, как при бодрствовании. Сильные сгибы и скручивания могут привести к деформации.

    Кроме того, в ряде случаев при неправильном положении тела наблюдаются перегибы кровеносных сосудов и нарушение нормальной циркуляции крови. Следствием такого явления становится онемение конечностей, сопровождающееся болезненным синдромом.

    Естественно, выбирать позу рекомендуется таким образом, чтобы обеспечивалась поддержка тела в естественном положении. Для этого приобретают ортопедические матрасы, подушки, а также специальные аксессуары для сна, призванные создать комфортные условия для отдыха.

    Смотреть видео на данную тему

    spokoiniison.ru

    Лучшие позы для здорового сна с научной точки зрения (полное руководство)

    32027 Просмотров 0

    Окунуться в царство Морфея, уйти в спячку или улечься на боковую. Как бы сон не назывался, он является крайне значимым для организма.

    Что бы не снилось каждую ночь: путешествие по Манхеттену, полеты на Луну или скачки верхом на блестящей чешуе тираннозавра, поза во время сна оказывает сильное влияние на его качество (и на сновидения).

    Люди предпочитают спать по-разному: на спине, подложив руки под голову, на животе или на боку, вернувшись калачиком.

    Каждый делает это по-разному, и любой вариант считается нормой. В какой позе лучше спать, решать только вам. Однако некоторые позы для сна считаются более полезными для здоровья, чем другие.

    Какая поза для сна лучшая?

    Люди бывают разной комплекции и весовой категории, и то положение тела во время сна, которое подходит именно вам, может быть не по вкусу вашему дядюшке Васе или тетушке Соне.

    Как правило, правильная поза для сна — это та, при которой человек достигает быстрой фазы сна (так называемый «глубокий сон», во время которого глаза быстро движутся из стороны в сторону и человек видит сны). Все фазы сна очень важны, однако быстрая фаза самая значимая и необходима для восстановления и сохранения накопленной за день информации в памяти.  Неправильная или недостаточная фаза быстрого сна может вызывать головные боли по утрам и чувство разбитости после пробуждения. Последствия постоянного недосыпания и низкого качества сна могут быть ужасающими. Вот лишь некоторые из них:

    • Проблемы с кожей и признаки старения на ней;
    • Потеря памяти;
    • Сниженное сексуальное влечение;
    • Повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
    • Повышенный риск развития рака;
    • Общая слабость и раздражительность (основываясь на наших собственных наблюдениях).

    Почему некоторые позы более приоритетны для здоровья, чем другие?

    Для каждой позы найдутся свои за и против, но если вам хорошо отдыхается не в самой идеальной с точки зрения науки позе, значит она лучшая для вас.

    Поэтому мы не собираемся судить вас за то, что вы едите арахисовое масло прямо из банки, и мы, конечно же, не будем судить вас за то, что вы спите на животе, если в этой позе вы полноценно отдыхаете. 

    Но если вы хотите улучшить качество своего сна, у нас есть несколько советов, как выбрать подходящую позу, чтобы хорошо высыпаться. 

    Давайте начнем!

    Сон на боку

    Количество людей, предпочитающих эту позу, очень велико и составляет около 63 процентов. Есть даже несколько подвидов этой позы сна, включая позу эмбриона (чуть подробнее о ней читайте ниже), позу «бревна» и на боку с вытянутыми вперед руками.

    Преимущества сна на боку

    Сон на боку отлично подходит для любителей «обнимашек» и разговоров на ночь. На каком боку лучше спать? На этот вопрос, ученые дают однозначный ответ, что лучше спать на левом боку из-за своеобразного расположения внутренних органов человека. Преимуществами сна на левой стороне тела являются улучшение пищеварения и кровообращения, а также уменьшение симптомов изжоги. Сон на боку рекомендован для людей с обструктивным апноэ, страдающих от храпа и беременных женщин. Но на каком боку спать, право выбора остается за вами.

    Недостатки сна на боку

    Одним из самых больших недостатков сна на боку является онемение руки, на которую давит вес тела на протяжении сна. Кроме того, последствиями неправильного положения тела на боку во время сна могут быть боли в плече, в области тазобедренного сустава и в спине, если позвоночник, шея и бедра не находятся в правильном положении на протяжении ночи. Этих проблем можно избежать, если спать на качественном матрасе и использовать подушки во время сна. 

    С эстетической точки зрения, сон на боку приводит к появлению морщин, потому что ваше лицо всю ночь упирается в подушку, и обвисшей груди из-за силы притяжения.

    Как нужно спать на боку

    Секрет правильного сна на боку заключается в том, что спина должна быть максимально прямой во время сна. Если позвоночник согнут, он напряжен. А если это происходит в течение длительного промежутка времени (как во время сна или сидячей работы, например), это проявляется в частых болях.

    Хороший матрас, который будет поддерживать области изгибов вашего тела, а именно шею и талию, поможет решить эту проблему. Такой матрас нужен для того, чтобы мышцы и связки спины могли расслабиться и восстановиться во время сна. Чтобы защитить спину, важно сохранять правильное положение тела во время сна, при котором позвоночник во время всего периода восстановления будет выпрямлен.

    5 советов для тех, кто спит на боку

    1. Найдите матрас, который будет поддерживать ваше тело, так как именно от качества матраса будет зависеть по большей части качество сна. Если нет возможности прикупить новый матрас, подкладывайте в области шеи и талии небольшие завернутые в трубочку полотенца. Это поможет снизить вероятность появления болевых ощущений после сна.
    2. Матрас должен быть максимально удобным и мягким в областях плеч и бедер, так как именно эти точки на вашем теле испытывают максимальную нагрузку во время сна на боку.
    3. Выбирайте правильную подушку. Подушки важны не только для головы и шеи, но и для поддержания правильного положения позвоночника, пока вы спите. Подушка должна поддерживать естественный изгиб шеи, а голова при этом должна оставаться в прямом положении, не утопать в подушке и не быть выше всего тела. Возьмите себе за правило, что во время сна на боку уши, плечи и бедра должны находиться на одной прямой линии.
    4. Меняйте подушки до тех пор, пока не найдете подходящую именно вам. Если у вас широкие плечи, то и подушка должна быть соответствующей. Неправильный размер подушки приведет к напряжению мышц спины, шеи и плеч. Идеальная подушка должна быть удобной всегда, независимо от того, как вы спите.
    5. Между колен подкладывайте тонкую подушку. Если верхняя нога не найдет нужную ей точку опоры, она будет сползать вниз, и равновесие позвоночника нарушится, возрастет напряжение на бедра и поясницу. Чтобы решить эту проблему, спите с небольшой, тонкой подушкой между коленями и слегка подтяните колени к груди (не путать с позой «эмбриона»). 

    Поза «эмбриона»

    Позиция «эмбриона» очень схожа с предыдущей позой.

    41 процент взрослого населения земли предпочитают эту позу для сна.

    Преимущества сна в позе «эмбриона»

    Очевидным преимуществом этой позы является то, что для сна не требуется много места. Считается, что такие люди чувствительны и застенчивы внутри, но зачастую имеют очень жесткий характер. К тому же, взрослый человек, свернувшийся калачиком, выглядит довольно мило.

    Поза «эмбриона» дарит те же преимущества, что и сон на боку, поэтому это положение тела считается неплохим выбором для отдыха и восстановления организма после тяжелого рабочего дня.

    Недостатки сна в позе «эмбриона»

    Если сильно сгибаться во время сна в этой позе и поджимать к себе ноги очень близко, могут возникнуть боли в пояснице по утрам, так как позвоночник находится в неестественной для него позе.

    Как выспаться в этой позе

    Чтобы выспаться в позе «эмбриона», опускайте ноги немного ниже, так что тело было более прямым. Между ног положите небольшую подушку, которую вы будете обнимать всю ночь, чтобы снизить давление на спину.

    Сон на спине

    Если вы любите спать на спине, знайте, что эту позу чаще всего рекомендуют для предотвращения болей в спине по утрам.

    Преимущества сна на спине

    Если вы спите на спине, значит ваше тело отдыхает в самой естественной позе, и ваши руки, плечи и ноги не сдавлены под тяжестью тела или не скрючены в какой-то причудливой позе. 

    Недостатки сна на спине

    К сожалению, эта поза для сна тоже имеет ряд недостатков. Она не рекомендована людям, страдающих храпом, так как из силы притяжения язык все время стремится к задней стенке горла, что может только усугубить ситуацию. Людям, страдающим апноэ также лучше воздержаться от сна на спине.

    Ученые также пришли к выводу, что молодые люди с проблемами сна чаще всего спять на спине и отдыхают при этом не самым лучшим образом. не говоря уже о том. чтобы нормально выспаться.

    Как высыпаться правильно на спине

    Если есть проблемы с храпом, либо выбирайте другую позу для сна, либо смените партнера, либо используйте специальные приспособления или медикаменты  против храпа.

    И не забудьте найти тот идеальный матрас, который обеспечить правильное положение позвоночника во время сна.

    Сон на животе

    Если вы любите спать на животе, тогда вы относитесь к тем 7 процентам населения земли, которые входят в эту группу. Чаще всего это дерзкие и общительные люди, которым не нравится критика, поэтому мы не будем критиковать вас за то, что вы спите в наименее рекомендуемой позе.

    Преимущества сна на животе

    Сон на животе уменьшает храп и снижает вероятность апноэ в некоторых случаях. К сожалению, на этом преимущества заканчиваются.

    Можно ли спать на животе?

    Если вы спите на животе, это, конечно здорово, но хорошего в этом мало. Голова во время сна на животе все время повернута в одну сторону и прижата к подушке, что зачастую является причиной болей в шее по утрам и вообще. Позвоночник в свою очередь находится в неестественном для себя положении, что приводит к болям в пояснице.  А если вы еще и беременны? Тут вообще нечего сказать.

    Как правильно спать на животе

    Если здоровый и качественный сон вы получаете только в этой позе, тогда вот несколько советов, которые помогут вам высыпаться с комфортом:

    • Спите на тонкой и маленькой подушке или вообще без нее;
    • Подкладывайте подушку в область таза, чтобы позвоночник находился в правильной форме;
    • Выполняйте упражнения на растяжку по утрам, чтобы избавится от болей в спине или облегчить их.

    Лучшие позы сна для пар

    Еще один человек в кровати может влиять на качество сна другого человека по-разному. Фактически, 94 процента пар, которые обнимаются или, по крайней мере, имеют какой-то физический контакт ночью довольны своими отношениями. И только 68 процентов пар, которые вообще не соприкасаются во время сна, довольны качеством своего совместного сна. 

    Хотя вариантов поз для сна для пар великое множество, лучшей из них для вас и вашего партнера будет та, где:

    • Вы оба качественно высыпаетесь и отдыхаете за ночь;
    • Вы как-либо соприкасаетесь при этом, не нарушая при этом пункт выше;
    • Ребенок или домашнее животное не пинает вас всю ночь и не захватывает весь матрас.

    Лучшие позы сна для беременных женщин

    Если в вашем животике поселился комочек счастья, значит найти удобную позу для сна стало для вас сложнее. Кроме того, у вас должна быть уверенность в том, что вы не делаете что-то неправильно во время сна, что может сказаться на беременности или каким-либо образом навредить ребенку.

    Так какая же поза лучше всего подходит для женщин в положении? Как выяснилось, самой рекомендуемой позой сна в этот период считает сон на левом боку, при которой улучшается кровообращение и снижается давление на печень. Также необходимо при этом немного сгибать ноги в коленях с подушечкой между ними, что также улучшает циркуляцию крови по организму во время сна.

    Если вам трудно спать на левой стороне тела во время беременности (в этот период многие вещи приносят дискомфорт),  попробуйте подложить под различные части тела подушки. В этот нелегкий, но счастливый и незабываемый период, именно подушки должны стать вашим лучшим другом. Обложите себя ими со всех сторон, и в итоге найдется поза, которая устроит вас по максимуму. 

    Несколько советов о том, как перейти на новую позу для сна

    Период перехода к новой позе сна может быть не совсем простым. В большинстве случаев это связано с тем, что пока тело не привыкнет к новой позе, высыпаться получится с трудом.

    Но, если вы полны решимости изменить то, как вы спите, вот несколько советов, чтобы сократить период привыкания и научиться спать правильно!

    • Зашторьте все окна в своей комнате и за два часа до сна отложите все гаджеты в сторону;
    • Ложитесь спать на противоположной стороне кровати, тем самым уменьшится вероятность, что вы вернетесь в свое привычное положение во время сна;
    • Не экономьте на спальных принадлежностях, таких как хорошая подушка, качественный матрас и приятные телу простыни.

    Возможно, чтобы изменить свои привычки, связанные со сном, потребуется время и настойчивость, но если ваша цель — избавиться от болей в спине, тогда стоит постараться. 

    Заключение

    Мы ни в коем случае не хотим что-то кардинально менять в ваших привычках и пристрастиях! Делайте то, что вам хочется. И если вы считаете, что со сменой позы сна ваша жизнь станет лучше, тогда не бойтесь перемен и экспериментируйте!

    Источники:

    https://onpurple.com/blog/your-ultimate-guide-to-the-best-sleeping-positions-backed-by-science

    https://onpurple.com/blog/the-side-sleepers-guide-to-sleeping

    fitzdrav.com

    Удобные позы для сна вдвоем и их значение

    Ведущие мировые психоаналитики утверждают, что по позе, в которой предпочитают спать супруги можно многое узнать об их взаимоотношениях. А все дело в том, что во время ночного отдыха отключается сознание, а подсознании начинает активно работать. Тогда человек максимально открывается для внутренних разногласий, проблем и скрытых эмоций.

    Оказывается, язык тела во время сна может красноречиво поведать такие секреты, о которых никто даже не догадывается. Ученые долгие годы занимались изучением подобных явлений и им удалось расшифровать самые популярные позы для сна вдвоем. Причем расположение тел также будет зависеть от возраста супругов, стажа их совместного проживания и социального статуса. Рассмотрим более подробно самые часто встречающиеся варианты.

    Поза для сна влюбленных «Объятия»

    Принимать подобные позы сна вдвоем предпочитают молодожены. Оба человека лежат на боку, повернувшись, друг к другу. Они любят спать в обнимку, максимально прижавшись, а их ноги переплетены. Подобное расположение показывает безудержную страсть, готовность супругов овладевать и отдаваться. Они увлечены, их переполняют эмоции. Иногда такие позы во время сна вдвоем выбирают и очень ревнивые люди.
    Можно выделить ряд таких особенностей:

    • ученые утверждают, что спать, обнимаясь таким образом, пары перестают, когда проходит эйфория отношений. Но, в практике случаются и такие случаи, когда супруги выбирают подобные позы для сна для двоих и спустя десятилетия;
    • поза является совсем неудобной и не подходит для длительного сна, супруги, засыпая, меняют положение на более удобное;
    • также подобную позу используют мужчина с женщиной, которые пережили какой-то эмоциональный всплеск или воссоединились после долгой разлуки.

    Поза для сна пары «Ложки»

    Такие позы сна пары получили свое название благодаря сходству на ложки, которые аккуратно сложены в кухонном ящике. Это самое популярное расположение во время сна как для молодоженов, так и более зрелых пар.

    Супруги лежат на боку, повернуты в одну сторону, плотно прижавшись друг к другу, в одной плоскости семейного ложе. Ноги могут быть как распрямленными, так и полусогнутыми в коленях.

    Партнер, который лежит сзади, обнимает переднего, показывая свое внимание к нему и нежность. Ученые утверждают, что когда кому-то из супругов подобное расположение надоедает, то пара синхронно поворачивается в другую сторону, даже не просыпаясь.

    Особенности подобного расположения:

    • если чаще лежащим сзади оказывается мужчина, то таким образом он показывает, что испытывает чувство собственности к своей женщине, а также ревность или готовность ее оберегать;
    • сплетенные ноги партнеров красноречиво рассказывают о желании людей слиться воедино;
    • если позади чаще оказывается женщина, то таким образом проявляется ее желание стать ближе к мужчине;
    • рассматривая такие позы для сна с любимым следует особенное внимание обращать и на расположение рук. Если они находятся на гениталиях, то между партнерами нет недостатка страсти. Руки на груди любимой – проявление нежности и безграничной любви. Рука на животе – это желание близости, без намека на интим.

    Позы спящих пар «Объятия на спине»

    Если рассматривать самые удобные позы для сна вдвоем, то это одна из них. Мужчина лежит на спине, женщина на его руке или плече. Лица повернуты друг к другу. Партнер нежно обнимает любимую, слегка прижимая к себе.

    Такое расположение тел свидетельствует о царствовании в отношениях полнейшей гармонии и взаимопонимания. Супруга показывает свое стремление быть под сильной опекой и защитой любимого. А он в свою очередь готов любить ее и оберегать.

    Особенности позы:

    • чем крепче мужчина обнимает женщину, тем сильнее его готовность защищать ее как в физическом, так и эмоциональном плане;
    • если партнерша в этой позе лежит на животе, запрокинув на партнера ноги и руки, то тем самым показывает, что доминирующим в паре является мужчина, а она ему полностью подчинена;
    • если дама располагается рядом с мужчиной в позе зародыша, то она нуждается в более сильной защите, а выразить свои чувства словами не решается.

    Поза спящих пар «Преследование»

    Такие позы спящих пар выбирают партнеры, которые никак не могут распределить главенствующие позиции в своем союзе. Супруги лежат на боку, повернуты в одну сторону. При этом они не прижаты плотно друг к другу, а находятся на определенном расстоянии.

    Женщина, слегка обнимая партнера за торс, показывает свое желание занять лидирующие позиции. Партнер, в свою очередь, как бы избегает прикосновений, старается отвоевать свои позиции и сохранить свое пространство.

    Поза для сна пары «Пропасть»

    Расшифровывая позы сна вдвоем и их значение невозможно не отметить эту. Супруги располагаются на значительном расстоянии друг т друга и развернуты в разные стороны.

    Обычно это обозначает, что между партнерами существуют разногласия, и они даже во время сна не желают нарушить дозволенные границы и идти на компромисс.

    Парам, которые часто выбирают подобное расположение, рекомендуется пересмотреть и наладить свои отношения, чтобы в семье снова зацарила гармония и взаимопонимание.

    Иногда некоторые пары, спустя многие годы совместного проживания тоже предпочитают такую позу. Тем самым они показывают, что доверяют другу и уважают личное пространство половинки.

    Поза влюбленных «Поиск компромиссов»

    Если женщина расположена на самом краю своей части кровати, отвернувшись от мужчины, то между ними явно произошел конфликт. Причем она еще не готова мириться и идти на компромисс.

    Партнер же, напротив, повернут к супруге и нежно касается ее плеча. Он показывает свою готовность ждать, когда любимая забудет сору и в любую минуту принять ее в свои любящие объятия.

    Особенности сна пар

    Иногда, когда люди любят друг друга и внимательно относятся к различным мелочам, то стремятся даже поменять свои привычки, чтобы угодить партнеру. Приходится спать на не любимой части кровати, на не удобном боку и тд.

    Часто возникают ситуации, когда один из благоверных во время сна раскидывает руки и ноги таким образом, что занимает большую часть ложе. Другой партнер при всем желании подчинятся и уступать, не может постоянно жертвовать своим спокойным полноценным отдыхом.

    Бывают случаи, когда слишком величественная поза во время ночного отдыха может раздражать вторую половинку.

    Захват партнера рукой, показывает не только стремление полностью обладать своей второй половинкой, но и проявление агрессии.

    Робкие и стеснительные партнеры стараются хотя бы незначительными касаниями различных частей тела наладить тактильный контакт.

    Если супруги предпочитают касаться друг к другу ягодицами, то между ними царит взаимное уважение, притом что они независимы.

    Руки под мышкой или между бедрами второй половинки – не желание самостоятельного существования.

    позы во время сна вдвоем

    Стоит обеспокоиться

    Даже если днем между супругами царят неплохие отношения, некоторые позы во время сна могут насторожить и поведать о появлении «холодка».

    В первые годы совместной жизни люди обычно остро нуждаются как в физическом, так и эмоциональном контакте. Если один из партнеров начал во время сна отодвигаться в дальнюю часть кровати, то это может быть достаточно тревожным сигналом. Так как партнер подсознательно отвергает нахождение второй половинки поблизости.

    В психологической практике был такой случай – мужчина обратился к специалисту, когда каждое утро просыпался свисая с кровати. Оказалось, что в реальной жизни у него были сильные конфликты с женой. А во сне, он подобно крабу пытался сбежать с супружеского ложе.

    Другие партнеры мучаются бессонницей, когда находятся рядом с половинкой, если между ними днем был конфликт.

    Тенденции смены поз парами

    Точной формулы, в какой позе засыпать просто не существует. У каждой пары индивидуальные отношения и привычки. Психологи уверенны, что всю жизнь спать в одной позе супруги тоже не могут. С годами расстояние между партнерами может увеличиваться.

    Буквально через несколько месяцев поза «Объятия» сменяется на «Ложки». Спустя еще несколько лет, между телами появится заметный зазор и партнеры будут только слегка прикасаться друг к другу.

    Лет через десять муж и жена будут спать, повернувшись друг к другу спинами.

    Преодолев пятнадцатилетний рубеж, пары могут обзавестись отдельными одеялами, матрасами.

    Иногда мужчина с женщиной даже спят в разных спальнях, если позволяют условия. И это не обязательно обозначает, что чувства окончательно остыли. Просто отношения переходят на новый уровень, супруги доверяют и уважают личное пространство друг друга.

    На склоне лет совместный сон уже не приносит былой радости. А более важное значение имеет спокойный и комфортный отдых.

    Главное любить друг друга, как во сне, так и наяву и чаще говорить друг другу о своих чувствах.

    Поделись с друзьями:

    vosne.info

    О чем говорят ваши позы сна: значение, характер человека

    Удивительно, сколько всего интересного о людях расскажет поведение, характерные жесты, манеры. Еще в древности ученые начали замечать, что основой действий и мышления человека является не только окружение, уровень культуры или знаний, но и особенности внешности, а также определенные движения, сопровождающие речь – то, что сейчас называют языком тела.

    Вместе с тем возникло предположение, что наше тело способно подсознательно рассказывать о внутренних эмоциях, чувствах и характере. Происходит это, когда мы ложимся спать, приняв определенное положение. О чем говорят ваши позы сна, и что делать с этим знанием расскажет статья.

    Содержание статьи:

    Язык тела и характер человека

    Движения рук во время разговора, жесты, мимика лица – все это несет дополнительную информацию. Еще в Древней Греции выдающиеся ученые могли характеризовать оратора не только по способности красиво, грамотно, убедительно говорить, но и по движениям, сопровождающим речь.

    Важно знать! Язык тела в современном понятии представляет собой сочетание невербальных (бессловесных) методов преподнесения информации. То, как человек сидит или стоит во время беседы, взмахи руками, выражение эмоций лицом (поднятые от удивления брови, искривленные отвращением губы) позволяет не только лучше понять человеческую речь, но и придать сообщению яркую, живую окраску.

    При этом язык тела имеет несколько видов:

    1. Движения, сопровождающие живое общение людей.
    2. Язык глухонемых – набор жестов, обеспечивающий человеку с проблемами слуха возможность говорить.
    3. Поза девушки во снеПантомима – театральное действо, вместо слов используются жесты и движения.
    4. Ритуальный язык тела – сопровождает обряды, корнями уходит к диким племенам народов из разных уголков мира.
    5. Профессиональные жесты и движения. Самый яркий пример из мира кинематографа: невербальное общение бойцов спецназа на секретном задании.
    6. Язык танцев – применяется в хореографии, помогает акцентировать эмоции, которые должны передавать движения.

    Подобные системы общения изучает невербальная семиотика, одним из основных направлений которой является наука под названием кинесика. Язык тела стал предметом изучения истории, этнографии, педагогики, психолингвистики и самой психологии.

    Считается, что позы, движения и жесты способны представить полноценную характеристику человека. Определять чувства собеседника, намерения довольно легко, необходимо лишь внимательно присмотреться к его поведению во время общения.

    Приводить описания языка тела нет смысла – примеров полно в интернете. Тем более, некоторые порой неискренни – человек совершает те или иные движения, чтобы понравиться, попасть в доверие. Контролировать свои жесты вполне реально при свете дня, ночью, во сне управлять своим телом невозможно.

    «Говорящие» позы сна

    Жесты и мимика преимущественно проявляются неосознанно. Опытный психоаналитик способен характеризовать человека, взглянув на него, например, осмотрев, как сидит собеседник: свободно и раскованно или зажато, нога закинута на ногу, руки на груди скрещены.

    То же можно сказать и о положении спящего человека. Позы сна расскажут о нас многое, нужно лишь правильно их прочитать.

    Факторы, влияющие на позу, принимаемую во сне

    Рассказывать о характере человека занятая во сне позиция может, лишь когда он спит непринужденно. Достичь комфорта реально только в родной постели. Возникновение помех вынуждает выгибаться, принимать позицию, в которой будет удобно на данном конкретном месте, в определенных условиях. Стоит учесть присутствие другого человека рядом. Порой даже внезапный прыжок кота заставит сменить позу сна.

    Внешние условия

    Холод или жара, шум или свет влияют на положение человека. Когда слишком тепло, спящему хочется откинуть одеяло или плед, выпрямить ноги, развести руки. Прохлада наоборот вынуждает укрыться, «сгруппироваться», чтобы стало немного теплее.

    Раздражающие факторы (горящая лампа, работающий телевизор) вынуждают занять такую же позицию. Спящий отворачивается к стене или прячет лицо. Опционально человек накрывает голову подушкой или ныряет полностью под одеяло.

    Сон в новом месте

    Нередко изменение спального места влияет на положение. Непривычное ложе или жесткие простыни мешают заснуть – спящий пытается найти позу поудобнее. Высокий человек, привыкший спать на спине, в кровати, которая на него не рассчитана, примет позицию полузародыша – когда руки и ноги согнуты, но не полностью. Низким людям слишком просторное ложе будет непривычным, из-за чего внутреннее переживание и дискомфорт вынудят занять позу эмбриона.

    Состояние здоровья

    Физическое состояние человека, травмы и заболевания не позволят поспать в той позе, которая нам по душе. Переломы конечностей иногда требуют, чтобы больной не поворачивался на определенную сторону. Проблемы с желудком укладывают спящего на спину, руки в это время прикрывают участок спазма. Для человека с болезнями сердца идеальная поза сна – полусидя. Обложившись подушками, спящий не лежит, а как бы сидит.

    Наличие соседа по кровати

    Партнер в постели – еще один повод менять позу. Например, когда парень и девушка начинают жить вдвоем, проблемой является положение совместного отдыха. Первое время, притираясь друг к другу, есть вероятность получить расстройство сна – в попытках занять удобную для обоих позу, можно очень долго ворочаться.

    Малыш в кровати у родителейДискомфорт возможен при беременности под конец срока, когда живот женщины уже имеет большой размер. Мужчине будет непривычно, но это пройдет.

    После родов соседом по постели станет маленький ребенок. В грудном возрасте младенец часто спит в супружеском ложе, поскольку постоянно нуждается в поддержке. Правильное воспитание малыша позволит маме с папой со временем спать отдельно, карапуз же будет отдыхать в своей кроватке. Но иногда дети не хотят лежать в одиночестве, и даже в три года они бегут к родителям. Этого необходимо избегать, поскольку подобное поведение чревато проблемами в отношениях – как между супругами, так и с ребенком.

    Характер и психоэмоциональный фон

    Нередко многие ловили себя на мысли, что засыпали лежа на животе, а проснулись в позе эмбриона. Это естественно – во сне мы не можем себя контролировать. Мозг, не прекращающий работы и ночью, делает это на подсознательном уровне. Считается, что поза, в которой мы отходим ко сну, отображает одну из сторон личности, тогда как позиция, неосознанно принимаемая ночью, является отражением нашего истинного облика.

    Важно знать! Результаты исследований утверждают, что на протяжении ночи спящий может поменять свою позу примерно 25-30 раз, а в случае стрессовых ситуаций или недугов, количество доходит до 100 раз. Во сне мы принимаем около 10 поз.

    Основные позиции для сна и их толкование

    Выделяют два вида положений: начальные (альфа) и основные (омега). Первые позы, мы занимаем, ложась спать, вторые самостоятельно примет тело, пока мы отдыхаем, именно в них мы просыпаемся. Выбранные неосознанно, омега-позы изучаются психоаналитиками. Существует несколько главных позиций для толкования характера человека:

    1. Зародыш (эмбрион). Нахождение в утробе – беззаботный период: ни о чем не приходится думать, ничего не нужно делать. Человек лежит на правом или левом боку, плотно прижимает к торсу колени, закрывая грудь и область живота, как бы пытаясь их защитить. Часто подушка и одеяло оказываются в зажиме рук. Дремать в данной позе – признак робости и неуверенности. Человек нуждается в защите, в том, кто поможет ему и поддержит. Точкой опоры станет кто угодно – девушка, муж, семья, ребенок, родственники.
    2. Обычная (полузародыш). Данная поза имеет наибольшее распространение. Лежа на боку, человек сгибает ноги, одна рука либо поднята, либо вдоль тела, другая под подушкой. Психологический портрет спящего в этой позиции – уравновешенность и спокойствие. Каким бы не был мир, что бы ни ждало впереди, он с легкостью адаптируется, не приложив усилий. Открытый и простой, человек готов защищать себя и свои интересы, но способен измениться при необходимости.
    3. Поза сна ПростертаяПростертая. Мужчина или женщина лежит на животе, руки подымая вверх, ноги прямые, реже согнуты, ступни разведены в стороны. В данном положении спящий занимает огромное пространство. Поза свидетельствует о тяге к контролю – в жизни человек является капитаном своей судьбы, не приемлет сюрпризов. Такие люди аккуратны, дисциплинированы и усердны, но ранимы – любой неожиданный поворот выбивает их из колеи.
    4. На спине (королевская). Спящий выпрямляет руки, свободно располагает ноги. Считается, что эта поза характеризует человека как успешную личность, уверенную в себе (порой, слишком), прямолинейную, возможно даже наглую натуру. Хозяин жизни, который ничего не боится, он открыто принимает мир с его поворотами судьбы.
    5. Цапля. Напоминает обычную позу, только обе руки под подушкой, а согнута лишь одна нога. Людей, спящих в этом положении, описывают как капризных и очень переменчивых. Диапазон их настроения похож на американские горки: вчера человека одолевала апатия, сегодня он активен и весел. Непредсказуемость – основная черта таких людей.

    Значение позы во сне расскажет не только о самом спящем, но и о его отношении к другому человеку. Особенно, если он лежит с ним рядом, в одной кровати.

    Отдых вдвоем: характер отношений и позы сна

    Влюбленные обращают внимание на поведение близких, когда те спят. В интернете нередко встречаются тесты с заголовками типа «Узнай о своем партнере по вашему положению в кровати». Пара может выглядеть идеальной на людях, но отдыхая, когда подсознание диктует свои правила, от истины не скрыться. О чем говорят позы во время сна любящих друг друга людей:

    1. Лицом к лицу. Двое лежат на боку, смотрят в глаза, их руки и ноги переплетены. Неудобно, но они влюблены, так что, какая разница? Поза свидетельствует о том, что партнеры не могут насытиться друг другом, постоянно вдвоем, отдаются страсти и единению на все 100%. Характерна для молодоженов или пар, начавших жить вместе.
    2. Спина к спине. Существует две вариации данной позы. В первой пара соприкасаются, что может обозначать абсолютное доверие друг другу, чувство взаимной поддержки. Положение свойственно тем, кто давно в отношениях – пылкость угасла, осталась любовь – крепкая, бесконечная. Во втором случае присутствует значимое отличие – промежуток между спинами. Чувства давно угасли, возможно, они связаны детьми или расчетом. Не исключено, что пара поссорилась и еще пока не успела помириться.
    3. Стульчик (ложка). Парень обнимает девушку, оба спят на боку, ноги практически симметрично согнуты. Свидетельствует о близости и доверии. Характерна первым годам совместной жизни.
    4. Его объятия. Поза из романтического фильма – он на спине, ее голова на его груди. Это может означать, что влюбленные чувствуют нежность и заботу.
    5. Никаких помех. Один из партнеров принимает простертую (иногда королевскую) позу, второй – пытается отвоевать место или устраивается на остатке пространства кровати. Тот, кто спит максимально расковано, управляет браком, порой выступает деспотом. Тиран – он и в постели тиран.

    Позы сна влюбленных
    Зная, что означают совместные позы сна, можно оценить отношения партнеров. Заметили неладное? Решите вопрос, поговорите с любимым. Это позволит исправить и даже предотвратить возможные конфликты.

    На заметку родителям: тревожные позы во сне у детей

    Ночной отдых для маленьких детей имеет огромное значение. Недосып негативно сказывается на развитии крохи, очень важно создать условия нормального засыпания. Ребенок растет, меняются и его положения, пока он спит.

    Для младенца идеальная поза – на спине. Тело расслаблено, ручки и ножки прямые. Данная позиция свидетельствует об уверенности и доверии, малыш не боится ничего. То же можно сказать, если кроха спит на боку. Его руки могут быть немного согнуты у груди или под подушкой, ноги под углом, либо прямые. Когда дитя отдыхает в одной из этих поз, родителям не о чем беспокоится – в их отношениях с ребенком доверие и надежность играют ведущую роль.

    Сон на животе может намекать на проблему, которую малыш пытается контролировать. Как и взрослый, он прикрывает свое тело данным положением. Возможно, плохое сновидение или негативные эмоции вынудили его лечь именно так. Существует вероятность заболеваний, из-за которых дитя принимает такую позу.

    Нередко можно заметить, что малыш спит в позе сфинкса – голова на подушке или съехала, руки согнуты, низ спины поднят. Положение считается признаком бунта: кроха недоволен, данная позиция демонстрирует это. Внимательно присмотритесь к развлечениям, послушайте сюжеты игр малыша, возможно, подсказка в них.

    Внимание! Поводом беспокойства является поза эмбриона. Малыш, испытывая страх, подсознательно занимает положение, в котором находился в маминой утробе, под защитой, окруженный покоем.

    Уделяйте малышу необходимое внимание, не оставляйте одного с проблемами. Научите кроху доверять Вам – это поможет избежать конфликтов в будущем.

    Заключение

    Позы сна и характер человека неразрывно связаны, в очередной раз доказывая, насколько сложны переплетения людского организма, эмоций, чувств и мыслей. Обладая необходимыми знаниями, обратите внимание на свой образ жизни, взгляды, привычки.

    Помните, что выраженное во время отдыха – положение тела, образы, которые стали постоянно сниться – являются намеками на внутренний конфликт. Начали узнавать себя в описанных позах? Посетите психоаналитика, обследуйтесь у врача. Проблема может лежать на поверхности, главное – вовремя ее заметить.

    znatoksna.ru

    Правильная поза для сна у взрослых, детей и беременных

    На качество ночного отдыха напрямую влияет правильная поза для сна. Тем не менее каждый из нас любит спать в разных положениях, сменяя их несколько раз за ночь. Большая часть позиций для сна физиологична для человека. Однако есть позы, в которых тело и разум отдыхают максимально эффективно. Итак, давайте разберёмся, какие же позы для сна самые лучшие.

    Содержание

    Лучшая поза для сна

    Правильной считается поза, в которой вам удобно засыпать. У каждого она своя: кому-то нравится засыпать на боку, а кому-то — на спине или животе.

    С научной точки зрения, лучшей позой для сна является положение, в котором быстрее всего наступает глубокий сон. Во время глубокого сна организм восстанавливается, а мозг переносит информацию из кратковременной памяти в долговременную. Таким образом, эта фаза очень важна для хорошей памяти. А достичь полного расслабления в глубокой фазе, как выяснилось, можно, если спать в удобной для вас позе.

    правильная поза для сна ночью

    Почему важна правильная поза для сна, и как в итоге спать?

    Если вы хорошо спите в той позе, которая вам нравится, и при этом высыпаетесь — можете продолжать это делать. Мы в свою очередь рассмотрим плюсы и минусы всех известных поз для сна.

    Сон на боку

    Большинство людей выбирает именно эту позу. Сон на боку подходит тем, кто любит обниматься с подушкой, одеялом или любимым человеком.

    Сразу же возникает резонный вопрос — какой бок выбрать для сна? С одной стороны, часть медицинских источников рекомендует спать на левом боку, так как в этом случае лучше работает сердце и пищеварительный тракт. С другой стороны, есть мнение, что спать нужно на правом боку. Например, при болезнях печени или желчного пузыря советуют ложиться на правую сторона тела, чтобы ускорить процесс выздоровления. Тем не менее спать можно на обоих боках. Человеку без проблем со здоровьем уж точно подходит и та, и другая поза для отдыха.

    В отдельных случаях всё-таки рекомендуется спать на левом либо на правом боку. Так, при изжоге или язвенной болезни желудка советуют спать на левом боку. Беременным женщинам также рекомендуют спать на левой стороне тела. При апноэ и храпе разрешают спать и на том, и на другом боку. Главное, чтобы человек при этом не спал на спине.

    У сна на боку есть и минусы. Долгое нахождение в неудобной позе на боку может привести к онемению плеча, болям в области таза, а также к неприятным ощущениям в позвоночнике. Как правило, эти проблемы возникают из-за неправильно подобранных матраца и подушки для сна.

    Чтобы исключить появление болей по утрам, нужна правильная поза для сна, в которой позвоночник сохраняет прямое положение. С виду в позе на боку вы должны выглядеть так же, как на фото ниже.

    правильная поза на боку

    Поза эмбриона во сне

    Вторая наиболее правильная поза для сна. В ней спит меньше половины населения планеты. В этой позе удобно спать, когда места для сна совсем мало.

    поза эмбриона для сна

    Поза эмбриона идентична позе на боку. Спина и шея находятся в том же положении, при этом колени подтянуты к животу.

    Говорят, что в этой позе спят в основном стеснительные люди, а также люди с пылким темпераментом.

    Поза эмбриона – достаточно удобная поза для сна. Однако для большего комфорта можно положить подушку между ног. Так, вы снизите нагрузку с поясницы во время сна.

    Сон на спине – полезная поза для сна?

    Часть специалистов считает, что сон в таком положении более физиологичен, чем в позе на боку. Внутренние органы во время сна на спине испытывают меньшее давление, чем в других позах. А значит, их работа в ночное время не нарушается.

    В этой позе рекомендуется спать при болях в позвоночнике

    Спать на спине не следует при сильном храпе и апноэ сна. При наличии таких проблем лучше отдыхать в другой позе.

    удобная поза для сна на спине

    Примечательно, что поза на спине в основном характерна для людей с нарушениями сна. При этом те, кто спит в этой позе не высыпаются чаще.

    Для сна на спине также важен матрац. Во время сна в этом положении матрац должен повторять изгиба вашего тела.

    Сон на спине с ногами на подушке

    В этой позе снижается нагрузка на поясницу, поскольку ноги находятся в физиологическом положении. По мнению специалистов, позиция на спине с подложенной подушкой тоже считается правильной позой для сна.

    поза на спине с подогнутыми ногами

    Если одной подушки мало, положите под ноги ещё одну или пару подушек. При выборе подушек опирайтесь накомфортные ощущения в области поясницы.

    Поза на спине с закинутыми ногами подходит не всем. Поэтому, прежде чем постоянно спать в этом положении, полежите 1-2 часа в такой позе перед сном. Оцените свои ощущения. Если вам комфортно и ноги не затекают, можете смело спать на спине с закинутыми на подушку ногами. Кстати, многие, попробовав эту позу, продолжают в ней спать и считают её лучшей позой для сна.

    Поза на животе

    По мнению 7% людей, поза на животе является самой лучшей позой для сна. В этой позе снижается риск развития апноэ и храпа.

    Специалисты не рекомендуют спать на животе. В этом положении голова несколько часов повёрнута вбок, что перегружает шейный отдел позвоночника и приводит к болям. Поясница тоже часто находится в неестественном положении, из-за чего утром могут возникать неприятные ощущения.

    поза для сна на животе

    Врачи-косметологи также не советуют спать на животе. По их мнению, сон в этом положении способствует появлению ранних морщин на лице. Особенно это касается тех, кто спит на подушке, полностью уткнувшись в неё.

    Если вы всё-таки привыкли спать в этой позе и не испытываете боль по утрам, можете не отказываться от сна на животе. Тем не менее для правильного отдыха на животе рекомендуется придерживаться следующих советов:

    • Выбирайте невысокую подушку. Так как в этой позе перегружается шейный отдел, нужно, чтобы подушка была тонкой. В позе на животе на высокой подушке шея принимает неестественное положение. Из-за этого по утрам могут возникать головные боли. Чтобы избежать этого, спать на животе следует на тонкой подушке либо полностью без неё.
    • Подкладывайте другую подушку под живот. Вторая подушка снимет нагрузку с поясницы и исключит появление болей в спине в утренние часы.
    • Растягивайте мышцы после пробуждения. Утренняя растяжка снимет напряжение в мышцах спины после сна на животе

    Правильная поза для сна вдвоём

    Многие пары предпочитают спать в обнимку. Одним это нравится, и они не испытывают дискомфорт. Другие же выбирают раздельный сон в пределах одной постели, поскольку спать вместе им совершенно не удобно.

    Поза для сна Ложки

    Спать в обнимку можно, если утром оба партнёра чувствуют себя выспавшимися. После такого сна не должно отмечаться никаких отёков и мышечных болей. В обратном случае от сна в обнимку лучше отказаться и спать порознь в одной постели.

    Самые полезные позы для сна при беременности

    Чем ближе к родам, тем труднее беременным женщинам подобрать правильную позу для сна. Ведь теперь при выборе позы будущей маме нужно учитывать расположение малыша в животе. В этом случае необходимо подбирать такую позу, которая была бы удобна как ребёнку, так и самой женщине.

    Самой лучшей позой для сна при беременности является поза на левом боку. В этом положении нагрузка на плод минимальна. Вдобавок во время сна в этой позе улучшается кровоснабжение плаценты и органов малого таза у беременной.

    поза для сна при беременности

    Согласимся, что сон на одном боку может быть неудобен. Поэтому, чтобы не отлежать себе левую сторону тела, можно временно сменить позу на более комфортную.

    Для удобства женщинам в положении рекомендуется подкладывать между ног валик или использовать во время сна специальную подушку для беременных.

    Подробнее о правильных позах для сна во время беременности читайте в этой статье.

    Какая поза лучше для сна у ребёнка

    Врачи-педиатры рекомендуют для ребёнка следующие позы для сна.

    • Поза на спине. Хороший вариант для новорождённых в возрасте до 1 года. В этом положении малыш чувствует себя максимально комфортно, что способствует крепкому сну. В начале сна вашего ребёнка следите, чтобы его голова была направлена вбок. Это не даст рвотным массам в случае чего попасть в дыхательные пути. Отметим, что в такой позе при кишечных коликах ребёнку спать не рекомендуется.
    • Поза для сна на боку. Комфортна для малышей, поскольку помогает бороться со стрессом, вызванным внешними факторами.
    • Сон на животе. Благодаря позе на животе ребёнок учится самостоятельно поднимать голову после пробуждения. Кроме того, в этом положении у малыша улучшается работа пищеварительного тракта и снижается вероятность кишечных коликов. Перед тем как укладывать ребёнка спать на животик, понаблюдайте, в каком положении лежит голова вашего малыша. Если в первые 30 минут сна он поворачивает голову и утыкается в подушку, в позе на животе малышу лучше не спать, так как в этом положении у ребёнка будет нарушаться дыхание.

    Помимо правильной позы для сна ребёнку также необходимы удобная постель или кроватка, гипоаллергенное постельное бельё и комфортная температура в детской спальне.

    позы для сна у ребёнка

    Правильная поза для сна у мужчин

    Мужчинам, особенно молодым, оптимальнее всего спать на спине. В отличие от других позиций, в позе на спине не нарушается кровообращение в малом тазу. Благодаря этому у мужчины с утра чаще появляется эрекция, которая говорит об отсутствии проблем со стороны половой системы.

    поза для сна у мужчин

    Поза на боку также безопасна для мужской половой функции. Поэтому, чтобы поддержать своё половое здоровье, необязательно постоянно спать на спине, можно повернуться на левый или правый бок.

    От сна на животе лучше отказаться. В этой позе нарушается кровоток в половых органах, из-за чего могут возникнуть проблемы с эректильной функцией.

    Правильная поза для сна у женщин

    Прекрасной половине человечества также рекомендуется спать на боку. В этой позиции женский организм функционирует лучше всего.

    Если не хочется спать на боку, спите на спине. Эта поза также физиологична для сна и способствует быстрому засыпанию. Для более комфортного сна на спине разрешается подложить под ноги подушку, которая снизит нагрузку на поясничный отдел.

    поза для сна у женщин

    Поза на животе не подходит для сна, поскольку в таком случае нарушается кровоток в груди. А, по некоторым сведениям, при частом сне на животе грудь становится менее упругой и эластичной.

    Беременным женщинам спать или даже просто лежать на животе воспрещено, особенно на сроке после 12 недель. В позе на животе молочные железы испытывают большую нагрузку, которая может привести к нарушению лактации.

    Самая удобная поза для сна в дороге

    Большинство людей, находясь в дороге, спят в положении сидя или полусидя. Эти позы не физиологичны, поэтому если хотите выспаться во время поездки, придётся выкручиваться.

    Перед дальней дорогой приобретите специальную подушку-воротник под шею. Она поддержит голову во время сна в положении сидя, благодаря чему спать в автобусе или самолёте станет комфортнее.

    сон в дороге

    Если подушку-воротник вы с собой не взяли, не беда, есть другие варианты для комфортного сна в дороге. Как правило, в самолётах и автобусах дальнего следования спинки кресел откидываются практически до горизонтального положения. Благодаря этому можно уснуть без всяких приспособлений.

    Если спинка кресла не откидывается, можно попробовать уснуть на сумке, расположенной на коленях. Для этого достаточно поставить её на ноги и положить на неё скрещенные руки. При хорошей усталости сон в таком положении наступает очень быстро.

    Сон на рабочем месте

    Если на вашей работе возможен сон в обеденный перерыв, можно попробовать подремать. Для этого используйте следующие советы:

    • Можно спать прямо на рабочем столе, сложив руки перед собой.
    • Если ваше рабочее кресло оборудовано удобной спинкой, спите в нём, приняв удобную позу.
    • Под голову во время сна в кресле можно положить сложенную кофту или подушку,которую вы заранее принесли на работу.
    • По возможности выпрямите ноги на небольшую подставку для большего комфорта.
    • Накрыться можно курткой или той же кофтой.
    • Во время сна используйте беруши, которые оберегут ваш сон от постороннего шума.
    правильная поза для сна на работе

    Если же наоборот вам нужно сохранять бодрость в течение рабочего дня, читайте эту статью. В ней подробно описано, как не уснуть на рабочем месте при сильной сонливости.

    Правильные позы для сна при различных заболеваниях

    При развитии той или иной патологии тело человека интуитивно принимает наиболее удобную позу для сна, чтобы ослабить неприятные ощущения. Впрочем, вы можете помочь своему организму избавиться от болезней, всего лишь приняв правильную позу для сна.

    При болях в позвоночнике

    Чуть меньше половины

    bez-sna.ru

    Поза сна и характер человека – о чем говорит положение во сне?

    × Wkrasote.Ru
    • Здоровье
      • Лечение
      • Питание
      • Полезные советы
    • Красота
      • Декоративная косметика
      • Народные рецепты
      • Уход за волосами
      • Уход за лицом
      • Уход за телом
    • Похудение
      • Диета
      • Средства для похудения
      • Упражнения для похудения
    • Полезные рекомендации
    • Советы мамам
    • Видео
      • Медицина
      • Уход и макияж
      • Худеем
    • Здоровье
      • Лечение
      • Питание
      • Полезные советы
      Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
      Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
      Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
      Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
      Где находятся почки у человека - вид сзади
      Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
      Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
      Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
      Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
      Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
      Роль углеводов в организме человека
      Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
      Как правильно питаться и худеть?
      Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
      В чем польза брокколи для женщин?
      Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
      Как узнать что девушка беременна без теста в домашних условиях?
      Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
      Как проверить девственность в домашних условиях?
      Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
      Экспансивно шизоидная акцентуация - что это?
      Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
      Как избавиться от шишек после уколов на ягодицах?
      Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
    • Красота
      • Декоративная косметика
      • Народные рецепты
      • Уход за волосами
      • Уход за лицом
      • Уход за телом
      Межреберная невралгия - лечение народными средствами
      Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
      Народные средства от кашля у детей - что пить и чем полоскать?
      Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
      Как использовать мед при боли в горле в домашних условиях?
      Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
      Медовая лепешка от кашля у взрослых
      Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
      Что делать чтобы волосы были гладкими и не пушились?
      Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
      Можно ли красить волосы при месячных?
      Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
      Как сделать волнистые волосы в домашних условиях?
      Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
      Средство от облысения для женщин
      Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
      Средство от облысения для женщин
      Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
      Как удалить волосы в носу- самые эффективные и безопасные методы
      Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
      Как выбрать крем от звездочек на лице - устранение купероза
      Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
      Помогает ли цинковая мазь от прыщей
      Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
      Как привести себя в порядок за неделю?
      Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
      Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
      Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
      Почему потеют подмышки даже когда холодно?
      Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
      Как правильно брить подмышки мужчинам и женщинам
      Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
    • Похудение
      • Диета
      • Средства для похудения
      • Упражнения для похудения
      Причины появления жира на животу у женщин
      Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
      Как не наедаться на ночь?
      Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
      Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях?
      Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
      Диета Палео - меню и основные правила
      Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
      Что пить на ночь чтобы похудеть - какие напитки помогут избавиться от лишнего веса?
      Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
      Липо 6 для женщин - отзывы и инструкция
      Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
      Можно ли похудеть с помощью активированного угля?
      Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
      Вода Сасси - рецепт для похудения
      Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
      Зумба - видеоуроки для начинающих
      Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
      Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
      Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
      Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
      Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
      Как выполнять изометрические упражнения в домашних условиях?
      Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
    • Полезные рекомендации
    • Советы мамам
    • Видео
      • Медицина
      • Уход и макияж
      • Худеем
    Wkrasote.Ru
    • Здоровье
      • Лечение
      • Питание
      • Полезные советы
      Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
      Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
      Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
      Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
      Где находятся почки у человека - вид сзади
      Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
      Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
      Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
      Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
      Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
      Роль углеводов в организме человека
      Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
      Как правильно питаться и худеть?
      Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
      В чем польза брокколи для женщин?
      Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
      Как узнать что девушка беременна без теста в домашних условиях?
      Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
      Как проверить девственность в домашних условиях?
      Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
      Экспансивно шизоидная акцентуация - что это?
      Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
      Как избавиться от шишек после уколов на ягодицах?
      Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
    • Красота
      • Декоративная косметика
      • Народные рецепты
      • Уход за волосами
      • Уход за лицом
      • Уход за телом
      Межреберная невралгия - лечение народными средствами
      Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
      Народные средства от кашля у детей - что пить и чем полоскать?
      Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
      Как использовать мед при боли в горле в домашних условиях?
      Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
      Медовая лепешка от кашля у взрослых
      Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
      Что делать чтобы волосы были гладкими и не пушились?
      Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
      Можно ли красить волосы при месячных?
      Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
      Как сделать волнистые волосы в домашних условиях?
      Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
      Средство от облысения для женщин
      Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
      Средство от облысения для женщин
      Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
      Как удалить волосы в носу- самые эффективные и безопасные методы
      Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
      Как выбрать крем от звездочек на лице - устранение купероза
      Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
      Помогает ли цинковая мазь от прыщей
      Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
      Как привести себя в порядок за неделю?
      Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
      Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
      Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
      Почему потеют подмышки даже когда холодно?
      Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
      Как правильно брить подмышки мужчинам и женщинам
      Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
    • Похудение
      • Диета
      • Средства для похудения
      • Упражнения для похудения
      Причины появления жира на животу у женщин
      Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
      Как не наедаться на ночь?
      Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
      Как не наедаться на ночь?

    wkrasote.ru