Питание при желчнокаменной болезни у мужчин: Диета при желчнокаменной болезни и другие методы ее лечения — клиника «Добробут»

Posted on 27.08.201907.06.2021 by alexxlab Leave a comment

Диета при желчнокаменной болезни и другие методы ее лечения — клиника «Добробут»

Желчнокаменная болезнь: диета, методы лечения

Желчнокаменная болезнь – патология, при которой в желчном пузыре и желчевыводящих протоках образуются камни и песок. Понимание результатов обследования позволят врачу успешно купировать признаки желчнокаменной болезни: лечение проводится с учетом количества камней и их размеров, сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья пациента. Если есть острые симптомы, то лечение проводят в условиях стационара, при ремиссии или нетяжелой форме патологии возможно амбулаторное лечение, но под контролем со стороны врача.

Желчнокаменная болезнь: лечение без операции

Одним из важных методов лечения считается диета при желчнокаменной болезни, которая подразумевает исключение из рациона жирной, острой, жареной пищи, шоколада, сладких газированных напитков и алкоголя. Меню должно состоять из легко усвояемых растительных, молочных и мясных продуктов. Также необходимо соблюдать режим питания – употреблять пищу малыми порциями, но часто (5-6 раз в сутки), делать это примерно в одно и то же время.

Лечение желчнокаменной болезни без операции подразумевает прием специальных лекарственных препаратов – урсодезоксихолевой и хенодезоксихолевой кислоты. Они способны растворить камни в желчном пузыре, но такой метод действует только при наличии мелких (не более 2 мм в диаметре) единичных камней. Курс терапии длится не меньше 12 месяцев, все это время нужно будет не только принимать препараты, но и соблюдать диету.

Методы лечения желчнокаменной болезни разные – эффективной является экстракорпоральная ударно-волновая терапия, которая позволяет разрушить камни. Она проводится только при наличии камней холестеринового типа – диаметром не более 3 мм, при их малом количестве и сохраненной сократительной способности желчного пузыря. Во время процедуры камни дробятся на мелкие фрагменты (максимум 1 мм длиной) и выводятся из организма вместе с калом. Такая терапия безболезненная и не требует госпитализации больного.

Если положительные результаты консервативного лечения отсутствуют на протяжении 1-2 лет, то врач порекомендует оперативное лечение.

Нередко после 1-3 месяцев приема лекарственных препаратов и соблюдения диеты больной отмечает исчезновение симптомов. Но врачи предупреждают, что прерывать курс терапии и тем более нарушать рекомендованный режим питания нельзя – обострение желчнокаменной болезни потребует более серьезного лечения.

Хирургическое лечение

Лечение желчнокаменной болезни оперативным методом проводят при неэффективности консервативного лечения. Хирургическое вмешательство может быть проведено двумя способами:

  • классическое удаление желчного пузыря с камнями – при этом проводят лапаротомию (вскрытие передней брюшной стенки). После операции остается шрам длиной минимум 10 см;
  • лапароскопическое удаление желчного пузыря с камнями – выполняются небольшие разрезы стенки живота, через которые вводят лапароскоп (разновидность эндоскопического оборудования), с его помощью и удаляют желчный пузырь.

Операция по удалению желчного пузыря при желчнокаменной болезни требует специальной подготовки. После удаления желчного пузыря с камнями пациент также должен соблюдать диету и проходить регулярный осмотр у гастроэнтеролога, так как после удаления желчного пузыря могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Народные средства

Недорогие методы лечения желчнокаменной болезни всегда интересуют больных. Поэтому пациенты с желчнокаменной болезнью прибегают к методами народной медицины. Но следует помнить, что отвары и настойки на основе растительных компонентов провоцируют усиленную выработку и выделение желчи – это может привести к миграции камней из желчного пузыря в желчевыводящие протоки. Результатом такого процесса становится закупорка желчных протоков, которая требует проведения срочного хирургического вмешательства.

Лечение обострения желчнокаменной болезни и всех осложнений должно проводиться проверенными методами. Народные средства могут использоваться в качестве дополнительной терапии, но только после согласования с лечащим врачом.

Более подробно о возникновении желчнокаменной болезни, симптомах, лечении можно прочитать на страницах нашего сайта dobrobut.com.

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Грайворонская центральная районная больница»

Среда,  6  Июнь  2018

Желчекаменная болезнь

 

Желчекаменная болезнь — заболевание желчного пузыря и жёлчных протоков с образованием камней. Хотя, правильное название медицинского термина носит как «желчнокаменная болезнь» — код по МКБ-10: K80. Заболевание осложняется неполноценной функцией печени, печеночными коликами, холециститом (воспалением желчного пузыря) и может механической желтухой с необходимостью хирургической операции по удалению желчного пузыря.

Сегодня мы рассмотрим причины, симптомы, признаки, обострение, что делать при приступе боли, когда нужна операция. Особенно поговорим о питании больных (диете), меню, какие можно и нельзя продукты есть при лечении без операции и после нее.

Что это такое?

Желчекаменная болезнь – это патологический процесс, при котором в желчном пузыре и протоках образуются камни (конкременты). Вследствие образования камней в желчном пузыре у больного развивается холецистит. 

Как образуются камни в желчном пузыре

Желчный пузырь представляет собой резервуар для желчи, вырабатываемой печенью. Движение желчи по желчевыводящим путям обеспечивается за счет согласованной деятельности печени, желчного пузыря, общего желчного протока, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки. Это обеспечивает своевременное поступление желчи в кишечник во время пищеварения и накопление ее в желчном пузыре натощак.

Образование в нем камней происходит за счет изменения состава и застоя желчи (дисхолия), воспалительных процессов, моторно-тонических нарушений желчевыделения (дискинезия).

Различают холестериновые (до 80-90% от всех желчных камней), пигментные и смешанные камни.

  1. Формированию холестериновых камней способствует перенасыщение желчи холестерином, выпадение его в осадок, формирование холестериновых кристаллов. При нарушенной моторики желчного пузыря, кристаллы не выводятся в кишечник, а остаются и начинают расти.
  2. Пигментные (билирубиновые) камни появляются в результате усиленного распада эритроцитов при гемолитической анемии.
  3. Смешанные камни являются комбинацией обеих форм. Содержат кальций, билирубин, холестерин.

Возникают в основном при воспалительных заболеваниях желчного пузыря и желчных путей.

Факторы риска

Причин возикновения желчекаменной болезни несколько:

·    избыточная секреция холестерина в желчь

·    сниженная секреция фосфолипидов и желчных кислот в желчь

·    застой желчи

·    инфекция желчных путей

·    гемолитические болезни.

Большинство желчных камней – смешанные. В их состав входят холестерин, билирубин, желчные кислоты, белки, гликопротеиды, различные соли, микроэлементы. Холестериновые камни содержат в основном холестерин, имеют круглую или овальную форму, слоистую структуру, диаметр от 4–5 до 12–15 мм, локализуются в желчном пузыре.

  1. Холестерино-пигментно-известковые камни – множественные, имеют грани, форма различна. Значительно варьируют по количеству – десятки, сотни и даже тысячи.
  2. Пигментные камни – малые размеры, множественны, жесткие, хрупкие, совершенно гомогенные, черного цвета с металлическим оттенком, расположены как в желчном пузыре, так и в желчных протоках.
  3. Кальциевые камни состоят из различных солей кальция, форма причудливая, имеют шипообразные отростки, светло- или темно-коричневого цвета.

Эпидемиология

По данным многочисленных публикаций на протяжении XX века, в особенности второй его половины, происходило быстрое увеличение распространённости ЖКБ, преимущественно в промышленно развитых странах, в том числе в России.

Так, по данным ряда авторов, заболеваемость холелитиазом в бывшем СССР увеличивалась почти вдвое каждые 10 лет, а камни в жёлчных путях выявлялись на вскрытиях у каждого десятого умершего независимо от причины смерти. В конце XX века в ФРГ было зарегистрировано более 5 млн, а в США более 15 млн больных ЖКБ, причём этим заболеванием страдало около 10 % взрослого населения. По данным медицинской статистики, холелитиаз встречается у женщин значительно чаще, чем у мужчин (соотношение от 3:1 до 8:1), причём с возрастом число больных существенно увеличивается и после 70 лет достигает 30 % и более в популяции.

Возрастающая хирургическая активность в отношении холелитиаза, наблюдавшаяся на протяжении второй половины XX века, привела к тому, что во многих странах частота операций на жёлчных путях превзошла число других абдоминальных операций (включая аппендэктомию). Так, в США в 70-е годы ежегодно проводилось более 250 тыс. холецистэктомий, в 80-е — более 400 тыс., а в 90-е — до 500 тыс.

Классификация

На основании принятых сегодня особенностей заболевания, выделяют следующую его классификацию в соответствии с актуальными для него стадиями:

  1. Формирование камней – стадия, которая также определяется как латентное камненосительство. В данном случае симптомы желчекаменной болезни отсутствуют, однако применение инструментальных методов диагностирования позволяет определить наличие в желчном пузыре конкрементов;
  2. Физико-химическая (начальная) стадия – или, как ее еще называют, докаменная стадия. Для нее характерны изменения, происходящие в составе желчи. Особых клинических проявлений на данном этапе нет, выявление заболевания на начальной стадии возможно, для чего используется биохимический анализ желчи на особенности ее состава;
  3. Клинические проявления – стадия, симптомы которой указывают на развитие острой или хронической формы калькулезного холецистита.

В некоторых случаях также выделяют и четвертую стадию, которая заключается в развитии сопутствующих заболеванию осложнений.

Симптомы желчекаменной болезни

В принципе желчекаменная болезнь может очень долгое время протекать без каких-либо симптомов или проявлений. Это объясняется тем, что камни на ранних стадиях мелкие, не закупоривают желчевыводящий проток и не травмируют стенки. Пациент может длительное время вообще не подозревать о наличии у него данной проблемы. В этих случаях обычно говорят о камненосительстве. Когда же собственно желчекаменная болезнь дает о себе знать, проявляться она может по-разному.

Среди первых симптомов болезни следует отметить тяжесть в животе после еды, нарушения стула (особенно после приема жирной пищи), тошноту и умеренную желтуху. Эти симптомы могут появляться еще до выраженных болей в правом подреберье – основного симптома желчекаменной болезни. Они объясняются невыраженными нарушениями оттока желчи, из-за чего хуже происходит процесс пищеварения.

Наиболее характерны для желчекаменной болезни следующие симптомы и признаки:

  1. Повышение температуры. Повышение температуры обычно говорит об остром холецистите, который часто сопровождает желчекаменную болезнь. Интенсивный воспалительный процесс в области правого подреберья приводит к выделению в кровь активных веществ, способствующих подъему температуры. Затяжные боли после колики с присоединением лихорадки почти всегда говорят об остром холецистите или других осложнениях болезни. Периодическое повышение температуры (волнообразное) с подъемом выше 38 градусов может говорить о холангите. Однако в целом лихорадка не является обязательным симптомом при желчекаменной болезни. Температура может оставаться нормальной даже после сильной затяжной колики.
  2. Боль в правом подреберье. Наиболее типичным проявлением желчекаменной болезни является так называемая желчная (билиарная, печеночная) колика. Это приступ острых болей, который в большинстве случаев локализуется на пересечении правой реберной дуги и правого края прямой мышцы живота. Длительность приступа может варьировать от 10 – 15 минут до нескольких часов. В это время боль может быть очень сильной, отдавать в правое плечо, спину или другие области живота. Если приступ боле длится больше 5 – 6 часов, то следует подумать о возможных осложнениях. Частота приступов может быть различной. Нередко между первым и вторым приступом проходит около года. Однако в целом со временем они учащаются.
  3. Непереносимость жиров. В человеческом организме желчь отвечает за эмульгацию (растворение) жиров в кишечнике, что необходимо для их нормального расщепления, всасывания и усвоения. При желчекаменной болезни камни в области шейки или желчевыводящего протока часто блокируют путь желчи к кишечнику. В результате жирная пища не расщепляется нормально и вызывает нарушения в работе кишечника. Эти нарушения могут проявляться диареей (поносом), скоплением газов в кишечнике (метеоризм), невыраженными болями в животе. Все эти симптомы являются неспецифическими и могут встречаться при различных заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Непереносимость жирной пищи может встречаться и на стадии камненосительства, когда другие симптомы болезни еще отсутствуют. В то же время, даже большой камень, расположенный на дне желчного пузыря, может не блокировать отток желчи, и жирная пища будет перевариваться нормально.
  4. Желтуха. Желтуха возникает из-за застоя желчи. За ее появление ответственен пигмент билирубин, который в норме выделяется с желчью в кишечник, а оттуда выводится из организма с каловыми массами. Билирубин является естественным продуктом обмена веществ. Если он перестает выделяться с желчью, то происходит его накопление в крови. Так он разносится по организму и накапливается в тканях, придавая им характерный желтоватый оттенок. Чаще всего у пациентов первыми желтеют склеры глаз, и лишь потом – кожа. У светлых людей данный симптом заметен лучше, а у смуглых невыраженную желтуху может упустить даже опытный врач. Часто одновременно с появлением желтухи у пациентов темнеет и моча (темно-желтый, но не бурый цвет). Это объясняется тем, что пигмент начинает выделяться из организма через почки. Желтуха не является обязательным симптомом при калькулезном холецистите. Также она не появляется только при этом заболевании. Билирубин может также скапливаться в крови при гепатитах, циррозе печени, некоторых гематологических заболеваниях или отравлениях.

В целом симптоматика желчекаменной болезни может быть довольно-таки разнообразной. Встречаются различные нарушения стула, атипичные боли, тошнота, периодические приступы рвоты. Большинство врачей знают о подобном разнообразии симптомов, и на всякий случай назначают УЗИ желчного пузыря для исключения желчекаменной болезни. 

Приступ желчекаменной болезни

Под приступом желчекаменной болезни обычно подразумевают желчную колику, которая является наиболее острым и типичным проявлением болезни. Камненосительство не вызывает каких-либо симптомов или нарушений, а невыраженным нарушениям пищеварения пациенты обычно значения не придают. Таким образом, болезнь протекает латентно (скрыто).

Желчная колика обычно появляется внезапно. Ее причиной является спазм гладких мышц, расположенных в стенках желчного пузыря. Иногда повреждается и слизистая оболочка. Чаще всего это происходит, если камень смещается и застревает в области шейки пузыря. Здесь он блокирует отток желчи, а желчь из печени не накапливается в пузыре, а стекает прямо в кишечник.

Таким образом, приступ желчекаменной болезни обычно проявляется характерными болями в правом подреберье. Параллельно у пациента может возникнуть тошнота и рвота. Часто приступ наступает после резких движений или нагрузок либо после приема большого количества жирной пищи. Однократно в период обострения может наблюдаться обесцвечивание стула. Это объясняется тем, что в кишечник не попадает пигментированная (окрашенная) желчь из желчного пузыря. Желчь из печени стекает лишь в небольших количествах и не дает интенсивной окраски. Данный симптом называется ахолией. В целом же наиболее типичным проявлением приступа желчекаменной болезни являются характерные боли, которые будут описаны далее.

Диагностика

Выявление характерной для печеночной колики симптоматики требует консультации специалиста. Под физикальным обследованием, им проводимым, подразумевается выявление симптомов, характерных для наличия в желчном пузыре конкрементов (Мерфи, Ортнера, Захарьина). Помимо этого выявляется определенное напряжение и болезненность кожи в области мышц брюшной стенки в рамках проекции желчного пузыря. Также отмечается наличие на коже ксантом (желтых пятен на коже, образуемых на фоне нарушения в организме липидного обмена), отмечается желтушность кожи и склер.

Результаты сдачи общего анализа крови определяют наличие признаков, указывающих на неспецифическое воспаление на стадии клинического обострения, которые в частности заключаются в умеренности повышения СОЭ и в лейкоцитозе. При биохимическом исследовании крови определяется гиперхолестеринемия, а также гипербилирубинемия и повышенная активность, характерная для щелочной фосфатазы.

Холецистография, применяемая в качестве метода диагностирования желчекаменной болезни, определяет увеличение желчного пузыря, а также наличие в стенках известковых включений. Помимо этого хорошо проглядываются в этом случае камни с известью, имеющиеся внутри.

Самый информативный метод, который также является и самым распространенным в исследовании интересующей нас области и на предмет заболевания в частности, является УЗИ брюшной полости. При рассмотрении брюшной полости в данном случае обеспечивается точность относительно выявления в наличии тех или иных эхонепроницаемых образований в виде камней в комплексе с патологическими деформациями, которым при заболевании подвергаются стенки пузыря, а также с изменениями, актуальными в его моторике. Хорошо заметны при УЗИ и признаки, указывающие на холецистит.

Визуализация желчного пузыря и протоков также может быть произведена с использованием для этой цели методик МРТ и КТ в конкретно указанных областях. В качестве информативного метода, указывающего на нарушения в процессах циркуляции желчи, может быть использована сцинтиграфия, а также эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография.

Диета при желчекаменной болезни

Нужно ограничить или исключить из рациона жирные, высококалорийные, богатые холестерином блюда, особенно при наследственной предрасположенности к желчнокаменной болезни. Питание должно быть частое (4-6 раз в сутки), небольшими порциями, что способствует уменьшению застоя желчи в желчном пузыре. В пище должна содержаться достаточное количество пищевой клетчаткой, за счет овощей и фруктов. Можно добавлять пищевые отруби (по 15г 2-3 раза в день). Это уменьшает литогенность (склонность к камнеобразованию) желчи.

Длится лечебная диета при желчекаменной болезни от 1 года до 2 лет. Соблюдение диеты – лучшая профилактика обострений желчекаменной патологии, и если не придерживаться ее, то возможно развитие тяжелых осложнений.

К последствиям несоблюдения относят: возникновение атеросклероза, появление запоров, опасных при камнях в пузыре, повышение нагрузки на ЖКТ и повышение густоты желчи. Лечебная диета поможет справиться с лишним весом, улучшит микрофлору кишечника и защитит иммунитет. В результате у человека улучшается настроение, нормализуется сон.

В тяжелых случаях несоблюдение диеты приводит к язвам, гастриту, колиту. Если вы хотите вылечиться от патологии без операций, то диета – первостепенное требование.

Операция

Больные должны подвергаться плановой операции до первого приступа желчной колики или сразу после нее. Это связано с тем, что велик риск развития осложнений.

После оперативного лечения необходимо соблюдать индивидуальный диетический режим (частое, дробное питание с ограничением или исключением индивидуально непереносимых продуктов, жирной, жареной пищи), соблюдение режима труда и отдыха, занятия физкультурой. Исключить употребление алкоголя. Возможно санаторно-курортное лечение после операции, при условии стойкой ремиссии.

Осложнения

Появление камней чревато не только нарушением функций органов, но и возникновением воспалительных изменений в желчном пузыре и органах, расположенных рядом. Так, из-за камней могут травмироваться стенки пузыря, что, в свою очередь, провоцирует возникновение воспаления. При условии, что камни проходят сквозь пузырный проток с желчью из желчного пузыря, отток желчи может быть затруднен. В наиболее тяжелых случаях камни могут заблокировать вход и выход из желчного пузыря, застряв в нем. При подобных явлениях возникает застой желчи, а это — предпосылка к развитию воспаления. Воспалительный процесс может развиться и на протяжении нескольких часов, и на протяжении нескольких дней.

При таких условиях у больного может развиться острый воспалительный процесс желчного пузыря. При этом как степень поражения, так и скорость развития воспаления может быть разной. Так, возможен как незначительный отек стенки, так и ее разрушение и, как следствие, разрыв желчного пузыря. Такие осложнения желчекаменной болезни опасны для жизни. Если воспаление распространяется на органы брюшной полости и на брюшину, то у больного развивается перитонит. В итоге осложнением данных явлений может стать инфекционно-токсический шок и полиорганная недостаточность. При этом происходит нарушение работы сосудов, почек, сердца, головного мозга. При сильном воспалении и высокой токсичности микробов, размножающихся в пораженной стенке желчного пузыря, инфекционно-токсический шок может проявиться сразу же.

В данном случае даже реанимационные меры не гарантируют, что больного удастся вывести из такого состояния и избежать летального исхода.

Профилактика

Для профилактики заболевания полезно проводить следующие мероприятия:

·    не практиковать длительное лечебное голодание;

·    для профилактики желчекаменной болезни полезно пить достаточно жидкости, не менее 1.5л в день;

·    чтобы не спровоцировать движение камней, избегать работ, связанных с продолжительным пребыванием в наклонном положении;

·    соблюдать диету, нормализовать массу тела;

·    увеличить физическую нагрузку, дать организму больше движения;

·    питаться чаще, каждые 3-4 часа, чтобы вызывать регулярные опорожнения пузыря от накопившейся желчи;

·    женщинам стоит ограничить поступление эстрогенов, данный гормон способствует образованию камней или их увеличению.

Для профилактики и лечения желчекаменной болезни полезно включать в ежедневный рацион небольшое количество (1-2ч.л.) растительного масла, лучше оливкового. Подсолнечное усваивается только на 80%, в то время как оливковое полностью. Кроме того, оно более пригодно для жарки, поскольку образует меньше фенольных соединений.

Поступление растительного жира стимулирует активность пузыря с желчью, в результате чего он получает возможность хотя бы раз в сутки опорожниться, предупреждая застойные явления и образование камней.

Для нормализации обмена веществ и профилактики желчекаменной болезни в рацион питания стоит включить магний. Микроэлемент стимулирует моторику кишечника и выработку желчи, выводит холестерин. Кроме того, для выработки желчных ферментов необходимо достаточное поступление цинка.

При желчекаменной болезни лучше отказаться от употребления кофе. Напиток стимулирует сокращение пузыря, что может взывать закупорку протока и последующий приступ.


ВИЧ может жить в организме 7-15 лет, прежде чем появятся какие-либо проблемы со здоровьем.

В это время люди, живущие с ВИЧ, чувствуют себя хорошо и могут не подозревать, что заражены.

Брошюра по безопасности ВИЧ, СПИД ответит на вопросч что такое ВИЧ, как можно его обнаружить, пути заражения ВИЧ-инфекцией, как избежать заражения, что делать если у тебя или твоих близких ВИЧ

Нет лекарств способных победить это страшное заболевание. Никто не застрахован от заражения. Только зная пути заражения можно предотвратить заражение.

Чего нужно добиться разговаривая с ребенком? Ни в коем случае не пугайте ребенка страшным и опасным вирусом. брошюра «Родители будьте бдительны.» поможет правильно рассказать ребенку о ВИЧ.

Своевременное выявление и профилактика ишемической болезни сердца позволяют предотвратить заболевание, увеличить продолжительность и улучшить качество жизни.

Неправильно питаясь, Вы лишаете себя иммунитета и гармоничного телосложения, получая взамен проблемы со здоровьем, преждевременное старение и высокий риск ранней смерти.

Диета при желчекаменной болезни у мужчин и женщин — состав продуктов, основные правила | Lifestyle

Питание при желчекаменной болезни – важная составляющая терапии заболевания.

Режим питания, назначенный гастроэнтерологом, позволяет значительно снизить риск развития осложнений, остановить рост камней (конкрементов), избежать хронического холецистита. После медикаментозного лечения или хирургической операции лечебная диета позволит избежать повторного развития болезни.

Особенности обмена веществ при ЖКБ

Причин возникновения заболевания желчнокаменной болезни может быть несколько. Список основных факторов риска:

  • наследственность;
  • погрешности в питании: переедание, преобладание жирной пищи;
  • некоторые болезни: сахарный диабет, ожирение, болезнь Крона, патологии тонкой кишки;
  • беременность;
  • прием оральных контрацептивов у женщин.

Желчекаменная болезнь (ЖКБ) возникает в результате нарушения обмена веществ: холестерина, билирубина, которые начинают выпадать в осадок. Запускается процесс образования камней. По распространенности среди населения ЖКБ занимает второе место после язвенных заболеваний. В группу риска попадают люди среднего и пенсионного возраста. Женщинам такой диагноз ставят в три раза чаще, чем мужчинам.

ЖКБ может долгое время протекать бессимптомно и выявляется случайно при проведении УЗИ. Именно на ранних стадиях наиболее эффективны медикаментозные способы лечения и диетотерапия. В результате желчнокаменной болезни развивается воспаление желчного пузыря или холецистит. В крайних случаях на поздних стадиях проводят операцию по удалению органа. Пациентам с болезнью желчного пузыря следует снизить или исключить продукты с высоким содержанием холестерина.

Список запрещенных продуктов:

  • желток;
  • печень, мозги, почки, язык;
  • жирное мясо, сало, куриная кожа;
  • копчености;
  • жирная рыба;морепродукты: креветки, кальмары, икра;
  • молочные и кисломолочные продукты с повышенным содержанием жира;
  • бисквиты и пирожные.

Литогенность желчи (способность образовывать конкременты) увеличивается при повышенных показателях ее кислотности. Этому способствует переизбыток крупяных и мучных изделий. Ощелачивает желчь растительная пища. Наряду с лечебным питанием в качестве эффективной профилактики рекомендуются регулярные, умеренные занятия спортом. Грудное вскармливание снижает риск возникновения желчнокаменной болезни у женщин. Мужчины попадают в зону риска из-за частого употребления алкоголя, курения, нездорового питания.

Основные правила лечебного питания

М.И. Певзнер, основоположник теории лечебного питания, сформулировал основные положения стола номер 5, применяемого при камнях в желчном пузыре:

  • питаться дробно, равными порциями 5 раз в день;
  • не следует переедать или недоедать, пища должна обеспечивать потребности организма;
  • рацион должен содержать необходимые человеку витамины и микроэлементы;
  • продукты при болезни желчного пузыря не должны содержать много холестерина;
  • отдавать предпочтение диетическим рецептам.

Еда должна быть умеренно теплой. Холодная пища может вызвать приступ печеночной колики. В рационе должно присутствовать большое количество клетчатки. Она позволяет уменьшить литогенность желчи, улучшить перистальтику кишечника.

Новая диета, применяемая в стационарах, построена на рекомендациях Певзнера. Примерная пищевая ценность стола №5:

Белки1г на кг массы тела, белки животного происхождения составляют 50%
Жиры70-80 г, жиры животного происхождения занимают две трети
Углеводы300-330 г, в том числе простые углеводы – 30-40 г

Диета определяет, какие продукты нельзя есть при желчнокаменной болезни и хроническом холецистите:

  • алкоголь;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • шоколад, какао;
  • жареные, копченые, маринованные блюда;
  • консервы;
  • специи;
  • орехи;
  • сдоба и другая сладкая выпечка, десерты с жирным кремом, мороженое, мармелад;
  • снеки, чипсы;
  • фастфуд.
«Стол №5 предусматривает ограничение в выборе способов приготовления пищи. Допускаются варка, готовка на пару, тушение без предварительного обжаривания и пассировки. Запекают уже приготовленную пищу для улучшения вкусовых качеств еды.

При обострении желчнокаменной болезни назначают более щадящие схемы питания №5А, которое предусматривает механическое, термическое щажение печени и желчного пузыря. Пища не должна содержать грубых волокон, исключаются свежие овощи и фрукты. Еду подают в протертом виде. Возможны только два способа термической обработки продуктов: варка и готовка на пару.

Питание при желчнокаменной болезни в период обострения и печеночной колике предусматривает голод в течение 2 дней после приступа. Нередко ЖКБ является показанием к проведению операции по удалению желчного пузыря. Однако даже после хирургического вмешательства болезнь может вернуться. Конкременты способны образовываться в желчных протоках. Лечебная диета снижает риск рецидива ЖКБ, поэтому пациентам рекомендуют соблюдать правила стола №5 в течение всей жизни.

Рекомендуем посмотреть видео:

Состав диеты

Важную роль в лечебной диете при желчекаменной болезни занимает вода. Объем свободной жидкости должен составлять не менее 1,5-2 литров в сутки. Это способствует разжижению желчи, снижению концентрации холестерина и билирубина.

Рыба

Из меню исключают жирную рыбу: скумбрия, зубатка, палтус, сайра, тунец и другие. Постные виды необходимо кушать до трех раз в неделю. Рыбу подают в отварном виде цельным куском, возможно приготовление на пару.

Энергетическая ценность нежирной рыбы:

Название продуктаБелкиЖирыКалорийность
Минтай17,6179
Карась20,72,6102
Налим21,40,692
Путассу18181
Судак21,31,397
Треска17,80,778
Хек18,52,395

Данные показаны из расчета на 100 грамм вареной рыбы. Тушение, жарка повышают калорийность блюда. Что можно есть при желчекаменной болезни из рыбных блюд:

  • рыба куском отварная или на пару;
  • рыбные котлеты на пару;
  • заливная рыба без крепкого бульона;
  • запеченная рыба с овощами и соусами с добавлением воды.

Рыбные котлеты на пару

Филе минтая (300-400 г) пропустить через мясорубку или измельчить ножом. Продукт после разморозки часто содержит много влаги, поэтому лишнюю воду лучше слить. К рыбе добавить одно куриное яйцо и измельченную головку лука. Если заболевания желчного пузыря обостряются, то в приготовлении котлет используют только белок. Добавить соль по вкусу и 1 ст. л. отрубей. Сформировать небольшие котлетки. Выложить в пароварку, готовить на пару 20 мин.

Мясо

Стол №5 предусматривает употребление постной говядины, свинины, конины. Мясо измельчают в фарш или рубят на мелкие куски, варят или готовят на пару. В период ремиссии можно запекать отварные блюда. Улучшить вкус помогут овощные соусы, которые гармонично сочетаются с мясом и благоприятно влияют на процесс пищеварения.

Энергетическая ценность постных видов отварного мяса:

Содержание в 100 грБелкиЖирыКалорийность
Нежирная свинина1917. 5245
Говядина213,8125
Нежирная баранина207300
Крольчатина2012179

Полностью исключаются свиной, бараний, говяжий жиры. Мясо подают 3-4 раза в неделю. Употребление жирных блюд может провоцирует приступ печеночной колики. Если ЖКБ обострилась, мясо на время исключают.

Рецепт паровых мясных рулетиков с цукини, тыквой или кабачком

Филе свинины или говядины нарезать вдоль тонкими пластинами, хорошо отбить. На каждом кусочке равномерно распределить 1 столовую ложку нежирного творога и нарезанные кубиками овощи.

Посолить и завернуть мясо в рулетик, который можно закрепить ниткой или зубочисткой. Выложить в пароварку, готовить 40 минут. Если больной придерживается диеты №5 готовые рулеты можно поставить на 3 минуты в духовку, разогретую до температуры 180 градусов, посыпать тертым сыром.

Птица

В меню включают постные сорта мяса индейки и куры. Пищу можно готовить цельным куском, удаляя кожу и жир. Следует отказаться от употребления утятины и гусятины.

Пищевая ценность мяса птицы:

Содержание в 100 гБелкиЖирыКалорийность
Кура1913,7200
Индейка19,119,9250

Белое мясо птицы можно кушать 3-4 раза в неделю.

Куриные кармашки с овощами

Филе грудки разделить на доли. В каждом кусочке сделать неполный надрезать вдоль. Вложить в филе мелко порезанные овощи: морковь, сладкий перец, кабачок, лук. Посолить и выложить в пароварку на 20 минут. Если больной следует диете №5, то готовые кармашки можно запечь. Для этого кусочки кладут в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. Посыпают тертым неострым сыром. Противень не следует смазывать маслом, лучше налить немного воды.

Молочные продукты

Страдающим от желчнокаменной болезни рекомендуют употреблять молочные и кисломолочные продукты низкой жирности. В меню можно включать сыры неострых сортов без острых специй и пряностей. При обострении желчнокаменной болезни молоко лучше пить с некрепким чаем.

Калорийность нежирных молочных продуктов:

Содержание в 100 гБелкиУглеводыЖирыКалорийность
Молоко 1,5%2,84,81,544
Творог нежирный181,80,688
Кефир 2,5%2,93,92,553
Сметана 10%32,910116
Рецепт творожного суфле на пару

300 г творога низкой жирности протереть через сито. Добавить столовую ложку меда, измельченные сухофрукты. Осторожно вмешать белки, взбитые до пышной пены. Массу разложить в небольшие силиконовые формы для кексов, поставить в пароварку или мультиварку. Готовить около 15 минут. Кушать суфле можно со сладкими соусами из свежих ягод или сметаны.

Хлебобулочные изделия

В меню включены сорта хлеба из пшеничной муки вчерашней выпечки. Следует отказаться от сладкой выпечки из сдобного теста. Разрешены галетное печенье и пресные изделия: хлебцы с отрубями, сушки и другие. Таблица пищевой ценности хлебобулочных изделий:

Содержание в 100 гБелкиУглеводыЖирыКалорийность
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта7,753,42,4266
Сушки11731,3347
Сухари пшеничные11722350

Овощи и фрукты

Из меню следует исключить продукты с повышенным содержанием кислот и эфирных масел. Перечень запрещенных овощей:

  • щавель и шпинат;
  • редис, редька, репа;
  • пряные травы;
  • лук и чеснок;
  • кислые ягоды и фрукты.

«Диета при обострении болезни желчного пузыря предусматривает употребление овощей и фруктов, прошедших термическую обработку. В этот период важно с осторожностью относиться к продуктам, содержащим грубые волокна и вызывающим процессы брожения. Диета №5А исключает белокочанную капусту, бобовые в любом виде.

Блюда из овощей лучше сочетать с растительными и животными жирами. Это обеспечивает усвоение жирорастворимых витаминов.

Рецепт морковных котлет

Три крупные корнеплода, одну небольшую луковицу отварить до полуготовности, измельчить в блендере. Вмешать в массу взбитый белок, соль, 2 столовые ложки овсяной муки или манки. Сформировать котлеты и выложить в пароварку. Готовить 15 минут. Ешьте со сметаной или другими сливочными соусами.

Супы

Диета включает супы на овощных бульонах. В блюдо можно добавлять мясо, курицу или рыбу, приготовленные отдельно. Приветствуются слизистые блюда на отваре круп и супы-пюре.

Нельзя готовить первое на мясных, рыбных, грибных бульонах. В состав питания при обострении желчнокаменной болезни включают слизистые и протертые супы.

Сырный суп-пюре с цветной капустой

Отварить в подсоленной воде до готовности три средние картофелины, половину луковицы и небольшой моркови, 200 г цветной капусты. В конце добавить плавленый сырок без специй и дополнительных вкусовых добавок. Немного посолить. Блендером взбить массу, не сливая бульона. Перед подачей в суп можно положить небольшие пшеничные сухарики.

Крупы и пасты

В меню следует включать рис, гречку, перловку. С осторожность следует относиться к бобовым, пшену и кукурузной крупе. Эти продукты могут усилить процессы брожения, нарушить работу кишечника. Разрешены макаронные изделия в качестве гарнира и как самостоятельное блюдо. Лучше выбирать пасту из твердых сортов пшеницы.

Таблица пищевой ценности продуктов:

Содержание в 100 гБелкиУглеводыЖирыКалорийность
Рисовая крупа771,41330
Гречневая крупа6.3654,4331
Манная крупа10,367,71250
Перловка9,366,51,1320
Макароны первый сорт10,7681,3335

Яйца

Больным с желчнокаменной болезнью следует осторожно относиться к блюдам из яиц. Предпочтителен белковый паровой омлет. Диета при камнях в желчном пузыре запрещает яичницу и яйца, сваренные вкрутую. Готовить еду лучше без желтка, так как он содержит большое количество холестерина.

Таблица калорийности пищи с добавлением яиц:

Содержание в 100 гБелкиУглеводыЖирыКалорийность
Яичный белок11,10044
Желток16,21,7830358
Рецепт белкового парового омлета с макаронами и куриной грудкой

Отдельно отварить 50-100 г макарон и грудку. Мясо мелко порезать. Взбить белок двух яиц с 100 г молока, посолить. В силиконовую форму выложить пасту и грудку, залить белковой смесью. Готовить в пароварке 10-15 минут.

Масла

В состав питания включены растительные масла в небольшом количестве. Предпочтительны подсолнечное и оливковое. В рационе должно присутствовать сливочное масло в небольшом количестве, которое хорошо усваивается и богато витаминами А, Е.

Напитки

Меню при камнях в желчном пузыре включает компоты, кисели из сладких ягод. Полезен отвар шиповника, который содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Его готовят путем настаивания в термосе. Соки следует разбавлять водой. Нельзя пить минеральные воды без назначения врача.

Клубничный кисель

Вымытую ягоду заливают водой и доводят до кипения. В это время развести 2 столовые ложки крахмала в половине стакана холодной воды.

Когда отвар с ягодами вскипел, влить тонкой струйкой крахмальную воду. Снять с огня.

Примерное меню

В день планируется пять приемов пищи примерно одинакового объема. Пример приблизительного меню:

ЗавтракНекрепкий чай с молоком, пшеничный хлеб с маслом, каша овсяная с молоком
Второй завтрак1-2 банана, стакан персикового сока, разбавленного водой, галетное печенье
ОбедКомпот из сухофруктов, лапша с куриной грудкой на овощном бульоне, винегрет
ПолдникПаровой омлет с макаронами, малиновый кисель, ломтик пшеничного хлеба
УжинРис с отварной треской, творожное суфле с сухофруктами, отвар шиповника

Пятый прием пищи может быть более легким. Перед сном разрешается выпить стакан кефира, йогурта или простокваши с галетным печеньем. При составлении недельного меню следует чередовать рыбные и мясные блюда.

Магниевая диета

Ю.С. Вишневская и А.М. Ногаллер разработали магниевую диету для лечения желчнокаменной болезни и хронического холецистита. В этом случае рацион включает нормальное количество белков и углеводов, но ограничивает жиры. Основная особенность диеты – высокое содержание микроэлементов и витаминов. Диета содержит в 4 раза больше магния, чем схема питания номер 5.

Примерный список разрешенных продуктов суточного рациона:

Название продуктаМасса в г
Белый хлеб100
Отруби пшеничные100
Творог100
Кефир200
Молоко200
Сметана50
Сливочное масло50
Пшеничная мука85
Белокочанная капуста100
Помидоры50
Яблоки20
Гречка20
Пшено50
Растительное масло3
Картофель350
Морковь50
Отвар отрубей300
Отвар шиповника200
Абрикосовый сок200

К частично запрещенным продуктам относят мясо, рыбу и соль. Магний обладает свойством снижать концентрацию холестерина и выводить его из организма.

Заключение

Воспаление желчного пузыря занимает второе место по распространенности среди заболеваний ЖКТ. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Провоцируют развитие болезни гормональные сбои и погрешности в питании. Питание при желчнокаменной болезни активно влияет на развитие заболевания. Диета используется на всех этапах развития заболевания. Обычно пациентам назначают стол №5, при обострении ЖКБ – диету номер 5А. Гастроэнтеролог точно определяет, что можно есть при желчнокаменной болезни, в зависимости от состояния больного. Рацион зависит от стадии заболевания и сопутствующих патологий.

«В отдельных случаях назначается специальная магниевая диета, которая способствует снижению холестерина в крови. Также практикуется лечение минеральными водами и соками.

Рацион при желчнокаменной болезни направлена на снижение уровня холестерина в крови и понижение уровня кислотности желчи. Питаться необходимо дробно, равными частями каждые 2-3 часа. Пациент не должен испытывать чувства перенасыщения или голода. Пищу отваривают или готовят на пару, иногда запекают. Диета не является строго ограниченной, по своему составу близка к нормам здорового питания.

Желчекаменная болезнь (холелитиаз)

Диагностика

Как уже отмечалось, первые явные для самого больного симптомы желчнокаменной болезни появляются лишь на последних стадиях, когда камни уже сформированы, доставляют дискомфорт и легко диагностируются.

Так, диагностика желчнокаменной болезни в большинстве случаев основывается на анализе характера болевых ощущений пациента, а также результатах УЗИ внутренних органов, позволяющих увидеть даже самые маленькие камешки.

Может применяться также рентгенография, магнитно-резонансная холангиопанкреатография, ретроградная холангиопанкреатография. Наряду с этим, больному предлагается сдать анализы крови, а также так называемые «печеночные пробы».

Анализы при желчнокаменной болезни

Так, главные анализы при желчнокаменной болезни – это общий и биохимический анализы крови. Первый позволяет выявить воспалительный процесс в организме (на него указывают, прежде всего, повышенная СОЭ, а также нейтрофильный лейкоцитоз). Второй (биохимический анализ крови при желчнокаменной болезни) указывает на повышение уровня билирубина, активности щелочной фосфатазы, холестерина в крови и т.д.

Также, с целью выявления билирубинурии при желтухе может быть назначен анализ мочи.

Лечение

Всех больных в первую очередь интересует вопрос, как лечить желчнокаменную болезнь. Как уже было отмечено, в большинстве случаев, решить данную проблему удается лишь оперативным путем, полностью удалив желчный пузырь, а с ним и имеющиеся камни. Но к оперативному вмешательству прибегают лишь в случаях острой или хронической формы заболевания, когда камни представляют реальную угрозу здоровью больного.

Стоит отметить, что, хотя удаление желчного и закономерно сказывается на дальнейшем образе жизни пациента, относиться к этому следует здраво. Да, неприятно, не хочется, но когда это действительно необходимо, деваться некуда. Тысячи людей после такой операции полноценно живут, достаточно лишь несколько скорректировать образ жизни и питания. Так, очень важно, чтобы лечащий врач смог грамотно оценить все риски и принять вместе с Вами правильное решение.

Желчнокаменная болезнь: лечение без операции

Разумеется, перспектива удаления желчного пузыря пугает больного, заставляя искать альтернативные способы излечения. Сразу отметим: лечение желчнокаменной болезни народными средствами, когда речь идет об острой или хронической форме заболевания, не способно помочь в принципе.

Современная медицина располагает некоторым арсеналом средств борьбы с желчнокаменной болезнью, среди которых:


  • медикаментозное растворение конкрементов;
  • бесконтактное дробление камней, которые затем выводятся естественным способом.

Также, всегда лечение желчнокаменной болезни предполагает рационализацию питания (исключение жиров и т.д.)

Отметим, что использование этих современных методов возможно далеко не всегда. И снова, принять решение о выборе наиболее адекватного в конкретном случае методе лечения могут только совместно пациент и его лечащий врач, причем от компетенции последнего и зависит, насколько удачным окажется лечение.

Клиника К+31 — место, где работают профессионалы самого высокого уровня. Здесь Вам также предложат лучшее обслуживание европейского образца и наиболее комфортные условия пребывания.

Диета, питание при камнях в желчном пузыре

При выявлении у пациента камней в желчном пузыре, т.е. холецистита, человеку назначается определенная диета. Соблюдение правильного питания способствует увеличению срока ремиссии и дает возможность избежать возникновения обострения.

Итак, какая диета при камнях в желчном пузыре показана пациентам?

Рацион питания при холецистите

При заболеваниях желчного пузыря человеку следует придерживаться лечебного питания – стол №5. Методика предполагает соблюдение ряда правил:

  • Питаться необходимо дробно. Желательно употреблять пищу в одно и то же время с промежутком 3-4 часа. То есть в сутки человек должен питаться 5-6 раз. Нерегулярное питание приводит к усугублению ситуации. Также не следует допускать переедания.
  • Питание должно быть диетическим и при этом полноценным, с достаточным количеством углеводов и белков. Употребление животных жиров следует свести к минимуму.
  • Из рациона питания необходимо полностью исключить продукты, с высоким содержанием холестерина, а также жирное и острое.
  • Меню при камнях в желчном пузыре должно быть богато пектинами, клетчаткой, микро- и макроэлементами.
  • Желательно готовить блюда на пару, тушить, запекать и отваривать. От жареного необходимо отказаться. Блюда на гриле можно употреблять в ограниченном количестве.
  • Питание при камнях в желчном предполагает употребление теплой пищи. Из рациона следует полностью исключить любые холодные напитки и блюда.
  • Объем употребляемой в течении дня жидкости должен составлять 1,5-2 литра. В это количество входят супы, чай и другие напитки.
  • В рационе обязательно должны присутствовать супы на основе овощных бульонов. Также разрешаются молочные и фруктовые первые блюда.
  • От употребления мясных, грибных и рыбных бульонов придется оказаться. Окрошка также находится под запретом.
  • Утро следует начинать с легкого завтрака, который может состоять из овсяной каши, отварных яиц или омлета.
  • Употребление горячего свежего хлеба и выпечки категорически запрещено. Разрешается кушать пшеничный или ржаной хлеб, а также подсушенную вчерашнюю выпечку.
  • Диета при камнях в желчном пузыре разрешает употребление в пищу мяса нежирных сортов. Это может быть кролик, индейка, куриная грудка, телятина. Колбасные изделия допускается употреблять в ограниченном количестве.
  • Также разрешается употребление рыбы нежирных сортов.
  • Блюда из мяса и рыбы готовятся в виде кнелей, фрикаделек и суфле. Их можно запекать в духовке, готовить на пару, отваривать.

Питаясь неправильно, не только усугубляется течение основного заболевания, но и возникает ожирение. Обилие разрешенных продуктов и методов приготовления дает возможность использовать различные рецепты.

Наши преимущества

Специалистами нашей клиники пациентам может быть назначена диета при лечении желчекаменной болезни. Врачи медицинского учреждения дадут все необходимые рекомендации, относительно питания при ослабленном болезнью организме.

При возникновении симптомов обострения заболевания диеты сочетают с медикаментами.

Обращайтесь! Мы поможем составить наиболее подходящий рацион питания.

▶Желчнокаменная болезнь ✅ МЦ ADONIS в Киеве

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ)  – это образование камней (конкрементов) в желчном пузыре, и в желчных протоках. Она еще называется холелитиаз. По данным медицинской статистики данное заболевание встречается у каждого пятого жителя Украины. Подобная тенденция наблюдается и в странах Европы. Причем камни в желчном в три-пять раз чаще образуются у женщин, склонных к полноте.

С возрастом количество больных только увеличивается. Как ни странно, иногда камнеобразование встречается даже у 10-13-летних детей. Главной причиной такого «омоложения» болезни считается питание по принципу фастфуда.

В группе риска находятся  также люди с лишним весом, ведущие малоподвижный образ жизни, либо граждане с высоким уровнем холестерина и триглицеридов в крови. Кроме того, рискуют те, кто болеет сахарным диабетом.

 

Причины желчнокаменной болезни

Существуют две основные причины ЖКБ: желчь имеет свойство застаиваться, она содержит солевые частицы, которые выпадают в осадок, скапливаются и образуют в большинстве случаев холестериновые кристаллы. Данные уплотнения мешают оттоку желчи и вызывают воспаление желчного пузыря.

 

Факторов, которые провоцируют застой и образование конкрементов, достаточно много:
  • Избыток холестерина;
  • Переедание, голодание;
  • Сидячая работа и отсутствие физических нагрузок;
  • Дискинезия или снижение моторики желчного пузыря;
  • Нерегулярное и несбалансированное питание;
  • Заболевания поджелудочной железы и органов желудочно-кишечного тракта;
  • Употребление большого количества жирной пищи;
  • Применение гормональных препаратов;
  • Преклонный возраст;
  • Беременность.

Типы нарушений обмена веществ влияют на структуру и виды камней. Кроме холестериновых существуют пигментные конкременты.

 

Симптомы желчнокаменной болезни

В течение первых 3-5 лет холелитиаз протекает бессимптомно. Иногда, спустя 5-8 лет заболевания, могут возникать такие неоднозначные симптомы как горечь во рту или неприятный запах, тошнота, рвота.

Бывает, камни мигрируют по желчным путям, не вызывая дискомфорта. Но у некоторых больных могут провоцировать закупорку желчных путей, в результате которой возникает механическая желтуха или так называемые печеночные колики.

Но чаще продвижение камней вызывает острую боль в правом подреберье. У пожилых людей и больных сахарным диабетом боль может отдавать в другие отделы, например, в спину, руку.

Если камни выросли до больших размеров, то боль может быть очень сильной и не прерываться от 15-60 минут до 6-12 часов. В таких случаях надо срочно вызывать скорую помощь даже если острый приступ сменила тупая боль.

Если же сильная боль не отступает больше 12 часов, и кроме нее у больного повышается температура, возникает рвота, то вероятнее всего желчнокаменная болезнь осложнилась острым панкреатитом или холециститом.

К счастью, нередко бывает и так, что люди всю жизнь живут с желчными камнями, и те их никогда не беспокоят.

Диагностика желчнокаменной болезни

Основным способом диагностирования желчнокаменной болезни является ультразвуковое исследование брюшной полости. Как правило, при грамотном проведении УЗД, этого достаточно.

Более точно определить изменения в течении болезни можно с помощью более дорогостоящей процедуры — компьютерной томографии (КТ), МРТ или эндоскопической ретроградной холангиопанкреатографии желчных протоков (ЭРХПГ). Медицинский центр ADONIS располагает всеми необходимыми ресурсами для проведения любого вида диагностических процедур.

Собственная лаборатория позволяет, при необходимости, проводить лабораторное  исследование крови с определением СОЭ. 

Методы диагностики ЖКБ назначают гастроэнтерологи или врачи-хирурги.

 

Лечение желчнокаменной болезни

В клинике ADONIS применяют как терапевтические методы лечения, так и хирургические.  

Согласно медицинским стандартам пациенту с наличием небольших камней в желчном (до 2-3 см) возможно лечение ЖКБ без операции. В случае, если заболевание протекает бессимптомно, гастроэнтерологи рекомендуют специальное диетическое питание, физическую активность, снижение лишнего веса.

Возможно, нужно согласовать с врачом принимаемые препараты или, с учетом здорового образа жизни, он порекомендует тактику наблюдения и выжидания.

Терапевтическое лечение камней в желчном пузыре предусматривает применение желчегонных препаратов растительного и синтетического свойства.

Если же положительная динамика отсутствует, а напротив, возникает острая симптоматика, пациенту назначают хирургическое лечение. 

Желчнокаменная болезнь опасна своими осложнениями. Статистика говорит, что на фоне длительных желчных коликов они возникают у каждого 5-10 больного.

В клинике ADONIS проводится операция по удалению желчного пузыря — лапароскопическая холецистэктомия.

 

Показания к проведению операции ЖКТ:
  • хронический калькулезный холецистит:
  • холестероз и полипоз желчного пузыря;
  • острый холецистит;
  • бессимптомный холецистолитиаз.

 

Операция назначается только после тщательного обследования и требует хорошей подготовки хирурга и специального технического оснащения. Опытные хирурги удаляют желчный пузырь через мини-проколы с минимальной кровопотерей, не оставляя рубцов и шрамов. Пациент быстро восстанавливается и возвращается к привычному режиму уже на 2 сутки.

В комфортных условиях и с внимательным уходом персонала время пребывания в стационаре пролетает быстро и незаметно.

Но первое время после операции важно помнить о рекомендациях врача и диете.

 

Питание при камнях в желчном пузыре

Диета — один из очень важных способов профилактики желчнокаменной болезни, ее лечения и мерой избежания осложнений. Принцип питания при ЖКБ заключается в снижении уровня холестерина в крови и восстановлении нормального кислотно-щелочного обмена.

При данном заболевании рекомендуется диета №5. Главное, минимизировать употребление жирных, жареных и кислых блюд, меньше употреблять соленые и острые продукты. Не рекомендуется употребление горячей и холодной пищи. В меню должны быть легкоусвояемые растительные, мясные и молочные продукты. 

Данная диета очень разнообразна и предполагает много вариаций всем знакомых и распространенных ингредиентов.

Питаться при камнях желчном желательно часто, но небольшими порциями. Дробное питание в пять-шесть приемов пищи поможет снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

 

Можно при ЖКБ:
  • Нежирные сорта мяса птицы, кролика, теленка. Употреблять лучше в отварном или запеченном виде. Например, биточки, котлеты лучше готовить на пару;
  • Нежирные сорта рыбы;
  • Разнообразные каши, желательно, на воде; 
  • Некислые фрукты, овощи и зелень в любом виде. Очень полезны дыня, арбузы, яблоки, манго, папайя, морковь, тыква, свекла, огурцы, шпинат, петрушка и т.д. Можно готовить картофельное пюре, различные салаты, заправленные минимальным количеством льняного, оливкового либо подсолнечного масла;
  • Овощные, молочные и фруктовые супы;
  • Нежирные молочные продукты. Предпочтение лучше отдавать свежему обезжиренному творогу
  • Макаронные изделия и вчерашний подсушенный белый или серый хлеб.

 

Исключить из пищи:
  • Газированные напитки, кофе и алкоголь;
  • Жареные блюда, жирные блюда;
  • Бобовые, грибы;
  • Сало, субпродукты и колбасные изделия;
  • Свежий хлеб, печенье;
  • Перловую и пшеничную каши;
  • Мясные бульоны;
  • Чеснок, редис, щавель.

 

Соблюдение такой диеты является чудесной профилактикой желчнокаменной болезни и поможет людям с небольшими камнями в желчном пузыре.

Желчекаменная болезнь: признаки, симптомы, лечение

Признаки патологии

Человек даже не догадывается о развитии желчнокаменной болезни: на первых стадиях патология себя никак не проявляет. Появление выраженных симптомов происходит в период активного прогрессирования. Характерный признак — внезапно возникающая ярко выраженная боль под правым ребром. Иногда болевой синдром отзывается в области сердца, под правой лопаткой или плече.

Чаще всего болезненные ощущения возникают после принятия в пищу острых, жирных, пряных продуктов и алкоголя. Появляется упомянутый симптом и после перенесенного стресса или тяжелой физической нагрузки.

Другие симптомы, сопровождающие желчекаменную болезнь:

  • горечь во рту, особенно по утрам;
  • тошнота и рвота, не приносящая облегчения;
  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • нарушение стула.

Общее состояние организма вялое, наблюдается раздражительность и повышенная утомляемость. Дополнительным симптомом болезни становится повышение температуры тела и лихорадочное состояние. В некоторых случаях наблюдается желтоватые оттенок кожи (желтушный) и ощущение тяжести в животе после принятия пищи.

Причины развития и профилактика

Медицина выделяет несколько причин развития желчекаменной болезни. Одна из самых распространенных — нарушение режима питания. Частой причиной болезни становится несбалансированный рацион, увлечение фастфудом и продуктами с избытком холестерина. Однако при отказе от жирных видов пищи или резком переходе на диету желчь становится невостребованной, что вызывает изменения в ее структуре и постепенную кристаллизацию. Из-за этого нарушается обмен веществ — холестеринового и жирового.

Среди других причин развития болезни выделяют:

  • анатомические аномалии в строении;
  • наследственность;
  • воспалительные процессы желчного пузыря;
  • инфекции органа;
  • застой желчи.

Застой желчи и, как следствие желчекаменная болезнь, возникают на фоне других факторов. Часто наши специалисты находят спайки, опухоли, перегибы пузыря, рубцовые образования.

Классификация камней, стадии болезни

Камни, собирающиеся в желчном пузыре, имеют разных химический состав, что помогает выделить две группы:

  1. Холестериновые — появляются при нарушении усвояемости холестерина. Вещество начинает скапливаться в печени, постепенно образуя камни.
  2. Билирубиновые — образуются при избытке гемоглобина в организме. По размеру уступают первой группе, но превосходят их по численности.

Также существует классификация по размеру: крупные (свыше 3 см) вызывают проблемы со здоровьем, провоцируя острые боли. Мелкие (менее 3 см) не вызывают дискомфорта и никак себя не проявляют.

Различается несколько стадий желчекаменной болезни:

  1. Докаменная — первая стадия, во время которой происходит изменение состава желчи. Основные симптомы отсутствуют, человек не чувствует дискомфорта и не догадывается о развивающейся болезни. Выявляется проблема, как правило, случайно — при биохимическом исследовании желчи.
  2. Латентная — на этой стадии начинается активное образование камней. Выявить проблему помогает специальное исследование. Для этой степени также характерно отсутствие дискомфорта или слабые симптомы.
  3. Активная стадия — недомогания проявляются в полной мере, сопровождаются острой болью.

Диагностика и лечение

Если у вас появилось подозрение на начало желчекаменной болезни, необходимо срочно записаться на прием к специалисту. Прежде всего проводится визуальный осмотр и опрос пациента о тревожащих симптомах. Диагностические меры включают общий и биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости. Тщательное исследование может потребовать проведения МРТ и других аппаратных исследований.

В зависимости от типа камней, выбирается метод лечения. На камни, которые можно «растворить», воздействуют специальными медикаментами или ударно-волновой терапией.

Для лечения болезни медицинскими препаратами существует ряд ограничений, что обязательно учитывается при выборе метода воздействия. Под воздействием препаратов камни разрушаются и выводятся из организма. Дополнительным методом лечения может стать фитотерапия. Но проводиться она должна по предписанию и наблюдением специалиста.

Очень часто желчекаменная болезнь диагностируется достаточно поздно, когда медикаментозное воздействие уже неэффективно. В этом случае прибегают к хирургическому лечению, которое подразумевает удаление камней и желчного пузыря.

Важное место в схеме лечения занимает диета. На всем протяжении курса лечения болезни пищу следует принимать небольшими порциями 5–6 раз в день. Стоит исключить из рациона «вредные» виды продуктов, алкоголь, шоколад и сладкие газированные напитки. Разрешены при болезни желчного пузыря:

  • кисломолочные продукты;
  • отруби и другие виды клетчатки;
  • растительные жиры;
  • нежирные сорта рыбы;
  • жидкие каши;
  • некрепкие бульоны.

При болезни желчных протоков рекомендуется соблюдение питьевого режима. Предпочтительные варианты — зеленый чай и очищенная вода.

Профилактика после лечения

Болезни желчекаменного пузыря не убираются медикаментами полностью. Поэтому рекомендации по режиму питания должны выполняться неукоснительно. При обострении как можно быстрее запишитесь на прием, не занимайтесь самолечением.

После медикаментозного и хирургического лечения болезни необходимо заниматься профилактикой. Подобные меры помогут снизить риск развития проблем со здоровьем в среднем возрасте.

Исключить застои желчи в протоках поможет сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Немаловажным станет регулярный осмотр в одном из центров «МЕДКОМ». Наши специалисты наблюдают за состоянием здоровья людей, имеющих склонность к ожирению и генетическую предрасположенность.

Диета для желчного пузыря: продукты для лечения проблем с желчным пузырем

Большинство людей никогда не задумываются о здоровье своего желчного пузыря. Грушевидный орган действительно выполняет важную работу, собирая и храня желчь — жидкость, которая помогает организму переваривать жиры. Но в отличие от сердца, печени и почек, желчный пузырь не нужен для поддержания здоровья и функционирования организма. Даже когда он не работает должным образом и развиваются камни в желчном пузыре, большинство людей не осознают, что существует проблема.

Тем не менее, у небольшого процента людей камни в желчном пузыре могут вызывать различные симптомы, такие как боль в животе, вздутие живота, тошнота и рвота.Когда симптомы желчнокаменной болезни являются частыми, повторяющимися и особенно неприятными, типичным лечением является операция по удалению желчного пузыря.

«У большинства людей с камнями в желчном пузыре симптомы никогда не появляются на протяжении всей жизни», — говорит Джон Мартин, доктор медицины, доцент медицины и хирургии и директор отделения эндоскопии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета. «Как только у вас начнутся симптомы, вам нужно будет удалить желчный пузырь».

Хотя диета напрямую не вызывает проблем с желчным пузырем и не излечивает их, наблюдение за тем, что вы едите, и поддержание здорового веса может помочь вам предотвратить образование желчных камней и избежать некоторого дискомфорта, если у вас все же появятся желчные камни.

Диета и риск образования желчных камней

Ряд факторов риска способствует образованию камней в желчном пузыре, в том числе наличие камней в желчном пузыре в семейном анамнезе и пол. У женщин вероятность их развития в два раза выше, чем у мужчин. Вес тела также является фактором; риск образования камней в желчном пузыре выше у людей с избыточным весом и ожирением.

Диеты с высоким содержанием жира и холестерина и низким содержанием клетчатки, по-видимому, играют определенную роль. «В этом списке есть много вещей, которые нельзя изменить, но вы определенно можете повлиять на свой рацион», — говорит Ф.Тейлор Вуттон III, доктор медицины, клинический консультант, доцент кафедры внутренних болезней Медицинской школы Восточной Вирджинии и член правления Американской гастроэнтерологической ассоциации.

Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить лишний вес; но делайте это постепенно. Существует связь между быстрой потерей веса и образованием камней в желчном пузыре. Экстремальные диеты или диеты «йо-йо» могут заставить печень выделять больше холестерина в желчь, нарушая нормальный баланс холестерина и желчных солей. По словам Вуттона, этот дополнительный холестерин может превращаться в кристаллы, что приводит к образованию камней в желчном пузыре.

Здоровая пища для желчного пузыря

Независимо от того, подвержены ли вы желчнокаменной болезни, всегда полезно поддерживать здоровый вес тела и придерживаться диеты с низким содержанием жиров и холестерина, умеренным содержанием калорий и высоким содержанием калорий. в волокне.

Все перечисленное ниже является здоровой пищей для желчного пузыря и всего тела:

  • Свежие фрукты и овощи
  • Цельнозерновые (цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овес, хлопья с отрубями)
  • Постное мясо, птица и рыба
  • Нежирные молочные продукты

Определенные продукты были изучены на предмет их способности предотвращать проблемы с желчным пузырем или уменьшать симптомы.Например, некоторые исследования показали, что употребление кофе с кофеином снижает риск образования желчных камней как у мужчин, так и у женщин. Употребление алкоголя в умеренных количествах также снижает риск образования камней в желчном пузыре. В одном исследовании у женщин, которые ели хотя бы одну порцию арахиса в день, вероятность удаления желчного пузыря была на 20% ниже, чем у женщин, которые редко ели арахис или арахисовое масло.

Однако имейте в виду, что данные пока слишком предварительные, чтобы рекомендовать какой-либо из этих продуктов исключительно с целью предотвращения проблем с желчным пузырем.

Продукты, которых следует избегать при проблемах с желчным пузырем

Исследователи говорят, что многие симптомы со стороны желчного пузыря возникают из-за современной западной диеты с высоким содержанием рафинированных углеводов и насыщенных жиров. «Если у вас есть симптомы, связанные с камнями в желчном пузыре, это потому, что, когда ваш желчный пузырь пытается сжаться, часть желчных камней блокирует отток желчи, которая хранится в вашем желчном пузыре», — говорит Мартин. «Вы прижимаетесь к закрытой двери, и поэтому вам больно. Если вы едите жирную пищу, это заставляет вас сжиматься сильнее.»

Изменение диеты не избавит от уже имеющихся камней в желчном пузыре, но употребление здоровых, сбалансированных питательных веществ и ограничение количества потребляемых насыщенных жиров и продуктов с высоким содержанием холестерина могут помочь облегчить симптомы.

Попробуйте Чтобы избежать или ограничить употребление этих продуктов с высоким содержанием жира в своем рационе:

  • Жареные продукты
  • Продукты высокой степени переработки (пончики, пироги, печенье)
  • Цельномолочные молочные продукты (сыр, мороженое, масло)
  • Жирное красное мясо

Также избегайте очень низкокалорийных диет.Если у вас избыточный вес, стремитесь к постепенному снижению веса на 1–2 фунта в неделю, придерживаясь здоровой, хорошо сбалансированной диеты и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Всегда соблюдайте диету под наблюдением врача.

Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Вам может потребоваться операция по удалению желчного пузыря.

Диетический лист по желчным камням | Пациент

Иногда желчные пигменты или отложения кальция образуют желчные камни. Иногда образуется всего несколько маленьких камней; иногда очень много.Иногда образуется всего один большой камень.

Примерно каждая третья женщина и каждый шестой мужчина на каком-то этапе своей жизни образуют желчные камни. С возрастом желчные камни становятся более распространенными. Риск образования камней в желчном пузыре увеличивается с:

  • Беременностью.
  • Ожирение.
  • Диабет.
  • Курение.
  • Быстрое похудание.
  • Имею близкого родственника с камнями в желчном пузыре.
  • Прием некоторых лекарств, например противозачаточных таблеток.
  • Соблюдение в целом нездоровой диеты, особенно диеты с высоким содержанием жиров.

Вы можете снизить риск образования камней в желчном пузыре:

  • Употребляя в пищу растительный белок — например, фасоль и бобовые.
  • Увеличение потребления клетчатки.
  • Еда орехов.
  • Повышение содержания кальция в рационе.
  • Увеличение потребления витамина С.
  • Пить кофе.
  • Употребление алкоголя в умеренных количествах.

Роль желчного пузыря в пищеварении

Желчный пузырь играет роль в переваривании пищи.Он собирает и накапливает желчь, а затем выделяет желчь в тонкий кишечник, когда пища попадает в тонкий кишечник из желудка. Это помогает переваривать пищу, поскольку желчный пузырь содержит соли желчных кислот (и другие вещества), которые расщепляют жир.

Желчный проток, соединяющий желчный пузырь с тонкой кишкой, может быть заблокирован желчными камнями. Это может вызвать такие симптомы, как боль, вздутие живота, чувство тошноты (тошнота) и тошнота (рвота). Камень может вызвать закупорку и затруднить выход желчи из желчного протока.

Изменения диеты для облегчения симптомов камней в желчном пузыре

Не существует специальной диеты для лечения симптомов или профилактики камней в желчном пузыре. Большинству людей с камнями в желчном пузыре предстоит операция по удалению желчного пузыря в ходе операции, называемой холецистэктомией. Однако диета с низким содержанием жиров, вероятно, уменьшит симптомы, пока вы ждете операции, так как желчный пузырь не будет стимулироваться для выделения желчи в тонкий кишечник. Если вы обнаружите, что какие-то определенные продукты вызывают появление боли, постарайтесь не есть эти продукты до тех пор, пока вам не удалили желчный пузырь.

После операции нет необходимости соблюдать какую-либо диету, хотя, конечно, всегда полезно есть как можно более здоровую пищу.

Если у вас избыточный вес, достижение здорового веса будет полезным. Однако важно делать это постепенно, так как быстрая потеря веса связана с образованием камней в желчном пузыре. Рекомендуется безопасная потеря веса на 1-2 фунта (от 0,5 до 1 кг) в неделю.

Летний хрустящий салат

Хрустящий летний салат из зеленой фасоли, сочных помидоров, нарезанных грибов, свежей зелени и пармезана…

Здоровое сбалансированное питание состоит из:

  • Много фруктов и овощей. Старайтесь есть не менее пяти порций каждый день.
  • Много крахмалистых углеводов. Примеры включают хлеб, рис, крупы, макаронные изделия, картофель, чапати и подорожник. По возможности выбирайте цельнозерновые сорта.
  • Немного молока и молочных продуктов (2-3 порции в день). Выбирайте нежирные молочные продукты.
  • Немного мяса, рыбы, яиц и альтернатив, таких как бобы и бобовые.
  • Ограниченное количество продуктов с высоким содержанием жиров и сахаров.Ограничьте количество насыщенных жиров, содержащихся в продуктах животного происхождения, таких как масло, топленое масло, сыр, мясо, торты, печенье и выпечка. Замените их ненасыщенными жирами, содержащимися в продуктах неживотного происхождения, таких как подсолнечное, рапсовое и оливковое масло, авокадо, орехи и семена. Но помните, что ненасыщенные жиры также могут вызвать боль при желчнокаменной болезни.
  • Убедитесь, что в вашем рационе много клетчатки. Его можно найти в бобовых, бобовых, фруктах и ​​овощах, овсе и цельнозерновых продуктах, таких как хлеб, макаронные изделия и рис.
  • Пейте много жидкости — не менее двух литров в день, например воды или травяных чаев.

Старайтесь не есть слишком много жира за один прием пищи. Может быть полезно есть меньше и чаще. Некоторые люди считают, что определенные продукты вызывают симптомы. Ведите дневник питания и симптомов, чтобы определять продукты, вызывающие тревогу. Избегайте этих продуктов в течение двухнедельного испытательного периода и отметьте любое улучшение симптомов.

Примечание редактора

июль 2017 г. — Д-р Хейли Уилласи прочитала исследование, проведенное исследователями Департамента здравоохранения Наффилда Оксфордского университета по вегетарианству и желчнокаменной болезни — см. Ниже.Британские вегетарианцы, как правило, потребляют больше клетчатки, меньше жира и имеют более низкий индекс массы тела — все факторы, которые связаны с более низкими показателями желчнокаменной болезни. Следовательно, можно было ожидать, что вегетарианские диеты будут иметь защитный эффект от желчнокаменной болезни. Однако это исследование показало, что существует небольшая, но статистически значимая положительная связь между вегетарианской диетой и симптоматической желчнокаменной болезнью.

Снижение жировой массы

Диета с высоким содержанием жиров и жирная пища иногда могут вызывать дискомфорт и болезненные симптомы.Они также могут вызывать жирный стул (стеаторею), жирный, бледный и зловонный. Стеаторея — признак того, что жир не переваривается должным образом.

Вот несколько способов сократить количество жиров в рационе.

Продукты с высоким содержанием жира Альтернативы с низким содержанием жира
Масло, сало, топленое масло, масла, спреды.

Нежирные / легкие пасты, масляные спреи для приготовления пищи, джем, мед.

Цельное молоко, сливки, жирные йогурты.

Обезжиренное или полуобезжиренное молоко, полужирный крем-фреш, обезжиренное сгущенное молоко, обезжиренный или обезжиренный йогурт.

Полножирный сыр, такой как Чеддер, Бри и Стилтон.

Творог, легкие мягкие сыры, такие как Philadelphia® или Dairylea Light®, творог, сыр Чеддер с пониженным содержанием жира или сыры с пониженным содержанием жира, такие как моцарелла и рикотта (порция размером со спичечный коробок).

Закуски, такие как торты, печенье, выпечка, чипсы и орехи. Поджаренные чайные лепешки, нежирный попкорн, фрукты и овощи, сухофрукты, безе, рисовые лепешки, печенье Rich Tea®, нежирные чипсы, такие как Quavers® или Skips®.
Пудинги, такие как пироги, мороженое и заварной крем. Желе, желе без сахара, нежирный заварной крем, рисовый пудинг из полужирного молока, сорбет, консервированные или компоты, нежирные йогурты.
Соусы и заправки, например майонез, сливочные соусы. Легкий майонез, винегреты, горчица, лимонный сок, обезжиренные заправки для салатов, соусы на томатной основе (некоторые могут содержать масло), сальса, бальзамическая заправка.
Мясо и мясные полуфабрикаты, такие как колбасы, салями, солонина, бекон, окорок, свинина, баранина, говяжий фарш, бифбургеры, мясные пироги, рыба, консервированная в масле. Курица, индейка, нежирная ветчина, нежирный или особо нежирный говяжий фарш, фарш из индейки, красное мясо с видимыми частицами жира и белая рыба, такая как треска, пикша, минтай, и рыба, консервированная в рассоле или воде.

Примечание : многие обработанные пищевые продукты с низким содержанием жира могут содержать большое количество сахара.Проверьте этикетки на продукты с высоким содержанием сахара и постарайтесь свести их к минимуму. Продукт с высоким содержанием сахара содержит более 10 г сахара на 100 г.

Обезжиренное, легкое и обезжиренное — это не одно и то же. Если продукт с низким содержанием жира, это означает, что продукт содержит 3 г или меньше жира на 100 г и фактически с низким содержанием жира. Продукт с низким содержанием жира не означает, что продукт обязательно с низким содержанием жира. Это означает, что продукт содержит на 25% меньше жира, чем исходный продукт, который обычно представляет собой продукт с очень высоким содержанием жира, такой как майонез или сыр Чеддер.То же самое и с «легкими» продуктами, которые содержат примерно на треть меньше калорий, чем исходный продукт, или на 50% меньше жира. Поэтому сведите их к минимуму, выбирая обезжиренные или более легкие продукты.

Практические советы по сокращению жира

Принятие некоторых здоровых привычек действительно может повлиять на количество потребляемого жира. Вот несколько советов, которые вы можете использовать во время готовки и приготовления пищи.

  • Старайтесь избегать обработанных пищевых продуктов и по возможности готовьте их с нуля.Это поможет вам контролировать, сколько жира попадает в вашу пищу.
  • Проверяйте этикетки на наличие жирных продуктов. Продукт с высоким содержанием жира содержит 17,5 г или более жира на 100 г. Старайтесь избегать продуктов с красной маркировкой жира на этикетке. Выбирайте продукты, содержащие 3 г жира или меньше.
  • Блюда из овощей и бобовых. Например, соус Болоньезе можно приготовить из половины мяса, добавив фасоль и грибы.
  • Используйте масляный спрей при готовке или сотрите излишки масла бумажным полотенцем.
  • Измеряйте масло во время готовки, а не наливайте его. Хорошая мера — одна чайная ложка на человека.
  • Старайтесь употреблять жир / масло в пищу только тогда, когда это абсолютно необходимо.
  • Если вы готовите мясо, которое прилипает к сковороде, может помочь небольшая капля воды, а не добавление масла.
  • Приготовьте собственные заправки из нежирного йогурта, сока лимона / лайма и зелени.
  • Удалите с мяса весь видимый жир и кожу и выбирайте более постные куски мяса.
  • Снимите жир с запеканок и тушеных блюд.
  • Старайтесь не жарить пищу. Вместо этого запекайте, готовьте на пару, варите, жарьте на гриле или жарьте на противне.

Связь между диетой и желчными камнями холестерина и пигмента у пациентов с холецистэктомией: исследование случай-контроль в Корее | Журнал здоровья, народонаселения и питания

  • 1.

    Yoo EH, Lee SY. Распространенность и факторы риска желчнокаменной болезни. Clin Chem Lab Med. 2009. 47 (7): 795–807.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 2.

    Чанг Ю. Р., Джанг Дж. Ю., Квон В., Пак Дж. В., Канг М. Дж., Рю Дж. К. и др. Изменения демографических характеристик желчнокаменной болезни: 30 лет хирургического лечения. Кишечная печень. 2013; 7 (6): 719–24.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 3.

    Stringer MD, Fraser S, Gordon KC, Sharples K, Windsor JA. Желчные камни в Новой Зеландии: состав, факторы риска и этнические различия. ANZ J Surg. 2013; 83 (7-8): 575–80.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 4.

    Gustafsson U, Sahlin S, Einarsson C. Состав липидов желчных путей у пациентов с холестериновыми и пигментными камнями в желчном пузыре и без желчных камней: дезоксихолевая кислота не способствует образованию холестериновых камней в желчном пузыре. Eur J Clin Investig. 2000. 30 (12): 1099–106.

    CAS Статья Google Scholar

  • 5.

    Маки Т. Патогенез желчного камня с билирубинатом кальция: роль E. coli, бета-глюкуронидазы и коагуляции неорганическими ионами, полиэлектролитами и возбуждением.Ann Surg. 1966. 164 (1): 90–100.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 6.

    Ортега Р.М., Фернандес-Асуэла М., Энсинас-Сотильос А., Андрес П., Лопес-Собалер А.М. Различия в диете и пищевых привычках между пациентами с желчными камнями и контрольной группой. J Am Coll Nutr. 1997. 16 (1): 88–95.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 7.

    Misciagna G, Centonze S, Leoci C, Guerra V, Cisternino AM, Ceo R, et al.Диета, физическая активность и камни в желчном пузыре — популяционное исследование случай-контроль в южной Италии. Am J Clin Nutr. 1999. 69 (1): 120–6.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 8.

    Compagnucci AB, Perroud HA, Batalles SM, Villavicencio R, Brasca A, Berli D, et al. Вложенное исследование «случай-контроль» по потреблению жиров с пищей и риску желчнокаменной болезни. J Hum Nutr Diet. 2016; 29 (3): 338–44.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 9.

    Цай С.Дж., Лейтцманн М.Ф., Виллетт В.С., Джованнуччи Э.Л. Употребление фруктов и овощей и риск холецистэктомии у женщин. Am J Med. 2006. 119 (9): 760–7.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 10.

    Nordenvall C, Oskarsson V, Wolk A. Потребление фруктов и овощей и риск холецистэктомии: проспективное когортное исследование женщин и мужчин. Eur J Nutr. 2016. DOI: 10.1007 / s00394-016-1298-6.

  • 11.

    Камеда Х., Исихара Ф., Шибата К., Цуки Э. Клиническое и диетологическое исследование желчнокаменной болезни в Японии. Jpn J Med. 1984. 23 (2): 109–13.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 12.

    Цай С.Дж., Лейтцманн М.Ф., Виллетт В.С., Джованнуччи Э.Л. Длительное потребление пищевых волокон и снижение риска холецистэктомии у женщин. Am J Gastroentero. 2004. 99 (7): 1364–70.

    CAS Статья Google Scholar

  • 13.

    Jorgensen T, Jorgensen LM. Желчные камни и диета у датского населения. Сканд Дж Гастроэнтерол. 1989. 24 (7): 821–6.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 14.

    Давидович Д.Б., Томич Д.В., Йорг Дж.Б. Диетические привычки как фактор риска желчнокаменной болезни в Сербии. Acta Chir Iugosl. 2011; 58 (4): 41–4.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 15.

    Шин И, Чой Д., Ли К.Г., Чой Х.С., Пак Я.Связь между диетическим питанием и постлапароскопическими холецистэктомическими симптомами у пациентов с заболеванием желчного пузыря. Korean J Intern Med. 2017. doi: https: //doi.org/10.3904/kjim.2016.223.

  • 16.

    Коэт Р.А., Ван З., Левисон Б.С., Буффа Дж. А., Орг E, Шихи Б.Т. и др. Метаболизм L-карнитина, питательного вещества красного мяса, микробиоты кишечника способствует развитию атеросклероза. Nat Med. 2013. 19 (5): 576–85.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 17.

    Цай С.Дж., Лейтцманн М.Ф., Виллетт В.С., Джованнуччи Э.Л. Длительное потребление трансжирных кислот и риск желчнокаменной болезни у мужчин. Arch Intern Med. 2005. 165 (9): 1011–5.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 18.

    Moerman CJ, Smeets FW, Kromhout D. Факторы риска, связанные с питанием, для клинически диагностированных желчных камней у мужчин среднего возраста. Последующее 25-летнее исследование (исследование Zutphen). Ann Epidemiol. 1994. 4 (3): 248–54.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 19.

    Caroli-Bosc FX, Deveau C, Peten EP, Delabre B, Zanaldi H, Hebuterne X и др. Холелитиаз и диетические факторы риска: эпидемиологическое исследование в Видобане, Юго-Восточная Франция. Группа врачей общей практики Видаубана. Dig Dis Sci. 1998. 43 (9): 2131–7.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 20.

    Джессри М., Рашидхани Б. Модели питания и риск заболевания желчного пузыря: исследование методом случай-контроль у взрослых женщин.J Health Popul Nutr. 2015; 33 (1): 39–49.

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 21.

    Ценг М., ДеВеллис РФ, Маурер К.Р., Кхаре М., Кольмайер Л., Эверхарт Дж. Э. и др. Модели приема пищи и заболевание желчного пузыря у американцев мексиканского происхождения. Public Health Nutr. 2000. 3 (2): 233–43.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 22.

    Conter RL, Roslyn JJ, Pitt HA, DenBesten L.Вызванный углеводной диетой осадок билирубината кальция и пигментные камни в желчном пузыре у луговых собачек. J Surg Res. 1986. 40 (6): 580–7.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 23.

    Ли Ю.К., Сон Д.К., Ким Дж.С., Чой К.С. Влияние холестирамина на образование пигментного камня в желчном пузыре у хомяков, питающихся высокоуглеводной диетой. J Korean Med Sci. 1996. 11 (5): 397–401.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 24.

    Park YH, Park SJ, Jang JY, Ahn YJ, Park YC, Yoon YB и др. Изменение характера желчнокаменной болезни в Корее. Мир J Surg. 2004. 28 (2): 206–10.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 25.

    Ли С.К., Собал Дж. Социально-экономические, диетические, физические изменения, изменения в питании и массе тела в Южной Корее. Public Health Nutr. 2003. 6 (7): 665–74.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 26.

    Ли Си, Пак Х.С., Ким Диджей, Хан Дж. Х., Ким С. М., Чо Дж. Дж. И др. Соответствующие точки отсечения окружности талии для центрального ожирения у взрослых корейцев. Диабет Res Clin Pract. 2007. 75 (1): 72–80.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 27.

    Национальное обследование здоровья и питания Кореи. http://knhanes.cdc.go.kr. По состоянию на 23 августа 2017 г.

  • 28.

    Garson GD. Факторный анализ: статистические методы и практические вопросы.Soc Sci Comput Rev.1999; 17 (1): 129–31.

    Артикул Google Scholar

  • 29.

    Willett WC, Howe GR, Kushi LH. Поправка на общее потребление энергии в эпидемиологических исследованиях. Am J Clin Nutr. 1997; 65 (доп.): 1220С – 8С.

  • 30.

    Боден Г. Свободные жирные кислоты и секреция инсулина у человека. Curr Diab Rep. 2005; 5 (3): 167–70.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 31.

    Nakeeb A, Comuzzie AG, Al-Azzawi H, Sonnenberg GE, Kissebah AH, Pitt HA. Инсулинорезистентность вызывает нарушение моторики желчного пузыря у человека. J Gastrointest Surg. 2006. 10 (7): 940–9.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 32.

    Ruhl CE, Everhart JE. Связь диабета, сывороточного инсулина и С-пептида с заболеванием желчного пузыря. Гепатология. 2000. 31 (2): 299–303.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 33.

    Непокроев К.М., Лакшманан М.Р., Несс Г.К., Дуган Р.Э., Портер Дж.В. Регуляция суточного ритма бета-гидрокси-бета-метилглутарил-коэнзмид-редуктазы печени крыс с помощью инсулина, глюкагона, циклического АМФ и гидрокортизона. Arch Biochem Biophys. 1974. 160 (2): 387–96.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 34.

    Dubrac S, Parquet M, Blouquit Y, Gripois D, Blouquit MF, Souidi M, et al. Инъекции инсулина увеличивают заболеваемость холестериновыми камнями в желчном пузыре за счет изменения индекса насыщения холестерином желчных путей и концентрации апо A-I у хомяков, получавших литогенную диету.J Hepatol. 2001. 35 (5): 550–7.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 35.

    Джадд Дж.Т., Клевиденс Б.А., Муесинг Р.А., Виттес Дж., Сункин М.Э., Подчаси Дж. Диетические трансжирные кислоты: влияние на липиды и липопротеины плазмы здоровых мужчин и женщин. Am J Clin Nutr. 1994. 59 (4): 861–8.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 36.

    Jonkers IJ, Smelt AH, Ledeboer M, Hollum ME, Biemond I., Kuipers F, et al.Нарушение моторики желчного пузыря: фактор риска образования камней в желчном пузыре при гипертриглицеридемии и отмены терапии по снижению триглицеридов безафибратом и рыбьим жиром. Кишечник. 2003. 52 (1): 109–15.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 37.

    Маркус С.Н., Хитон К.В. Кишечный транзит, дезоксихолевая кислота и насыщение желчи холестерином — три взаимосвязанных фактора. Кишечник. 1986. 27 (5): 550–8.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 38.

    Sichieri R, Everhart JE, Roth H. Проспективное исследование госпитализации женщин с желчнокаменной болезнью: роль диетических факторов, период голодания и диета. Am J Public Health. 1991. 81 (7): 880–4.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 39.

    Ким М.Х., Лим BC, Мён С.Дж., Ли С.К., Орр Х.С., Ким Ю.Т. и др. Эпидемиологическое исследование корейской желчнокаменной болезни: общенациональное совместное исследование. Dig Dis Sci.1999. 44 (8): 1674–83.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 40.

    Gielkens HA, Lam WF, Coenraad M, Frolich M, van Oostayen JA, Lamers CB, et al. Влияние инсулина на базальную и холецистокинин-стимулированную моторику желчного пузыря у людей. J Hepatol. 1998. 28 (4): 595–602.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 41.

    Leitzmann MF, Giovannucci EL, Stampfer MJ, Spiegelman D, Colditz GA, Willett WC, et al.Проспективное исследование моделей потребления алкоголя в связи с симптоматической желчнокаменной болезнью у мужчин. Alcohol Clin Exp Res. 1999. 23 (5): 835–41.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 42.

    Leitzmann MF, Tsai CJ, Stampfer MJ, Rimm EB, Colditz GA, Willett WC, et al. Связь употребления алкоголя с риском холецистэктомии у женщин. Am J Clin Nutr. 2003. 78 (2): 339–47.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 43.

    Probert CS, Emmett PM, Heaton KW. Некоторые факторы, определяющие время прохождения через весь кишечник: популяционное исследование. QJM. 1995. 88 (5): 311–5.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 44.

    Thornton J, Symes C, Heaton K. Умеренное употребление алкоголя снижает насыщение желчного холестерина и повышает уровень холестерина ЛПВП. Ланцет. 1983; 2 (8354): 819–22.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 45.

    Thornton JR, Heaton KW, Macfarlane DG. Связь между холестерином липопротеинов высокой плотности и насыщением холестерина желчи. Брит Мед Дж. 1981; 283 (6303): 1352–4.

    CAS Статья Google Scholar

  • 46.

    Салуджа А.К., Бхагат Л. Патофизиология вызванного алкоголем повреждения поджелудочной железы. Поджелудочная железа. 2003. 27 (4): 327–31.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 47.

    Zhang YP, Li WQ, Sun YL, Zhu RT, Wang WJ. Систематический обзор с метаанализом: потребление кофе и риск желчнокаменной болезни. Алимент Pharmacol Ther. 2015; 42 (6): 637–48.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 48.

    Douglas BR, Jansen JB, Tham RT, Lamers CB. Кофейная стимуляция высвобождения холецистокинина и сокращения желчного пузыря у людей. Am J Clin Nutr. 1990. 52 (3): 553–6.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 49.

    Исидзук Х., Эгучи Х., Ода Т., Огава С., Накагава К., Хондзё С. и др. Связь употребления кофе, зеленого чая и кофеина с желчнокаменной болезнью у японских мужчин среднего возраста. Eur J Epidemiol. 2003. 18 (5): 401–5.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

    • (PDF) Диета как фактор риска холестериновой желчнокаменной болезни

    Отделение растительными стероидами билиарного холестерина от желчной соли

    Выход. Biochim Biophys Acta 837: 181–189, 1985.

    51. Oakenfull D: Сапонины в пище. Обзор. Food Chem 6: 19–40,

    1981.

    52. Nervi F, Covarrubias C, Bravo P, Velasco N, Ulloa N, Cruz F,

    Fava M, Severin C, Del Pozo R, Antezana C: Influence из

    потребления бобовых на липиды желчных путей и насыщение холестерина у

    молодых чилийских мужчин. Gastroenterology 96: 825–830, 1989.

    53. Duane WC: Влияние потребления бобовых на уровень холестерина в сыворотке —

    терол, липиды желчных путей и метаболизм стеролов у людей.J Lipid

    Res 38: 1120–1128, 1997.

    54. Rigotti A, Marzolo MP, Ulloa N, Gonza´lez O, Nervi F: Эффект потребления фасоли

    на секрецию липидов желчных путей и холестерин в печени

    метаболизм у крысы. J Lipid Res 30: 1041–1048, 1989.

    55. Amigo L, Marzolo MP, Aguilera JM, Hohlberg A, Corte´sM,

    Nervi F: Влияние различных диетических компонентов бобов

    (phaseolus vulgaris) на сывороточные и желчные липиды крысы. J Nutr

    Biochem 3: 486–490, 1992.

    56. Скрагг Р.К., МакМайкл А.Дж., Багерст П.А.: Диета, алкоголь и относительный вес

    при желчнокаменной болезни: исследование случай-контроль. Br

    Med J 288: 1113–1119, 1984.

    57. Thornton JR, Emmet P, Heaton KW: Диета и камни в желчном пузыре: влияние

    рафинированных и неочищенных углеводов на насыщение желчного холестерина

    и метаболизм желчных кислот. Gut 24: 2–6, 1983.

    58. Moran S, Uribe M, Prado ME, de la Mora G, Mun˜oz RM, Perez

    MF, Milke P, Blancas JM, Dehesa M: Effects of fiber admin —

    итерация по профилактике желчных камней у пациентов с ожирением, соблюдающих диету с пониженным содержанием

    .Клиническое испытание. Rev Gastroenterol Mex 62: 266–

    272, 1997.

    59. Маркус С.Н., Уитон К.В.: Скорость кишечного транзита, дезоксихолевая кислота

    и насыщение желчи холестерином — три взаимосвязанных фактора

    . Gut 27: 550–558, 1986.

    60. Маркус С.Н., Уитон К.В.: Влияние нового концентрированного препарата пшеницы

    на кишечный транзит, метаболизм дезоксихолевой кислоты и состав желчи. Gut 27: 893–900, 1986.

    61.Low-Beer TS: питание и холестериновые камни в желчном пузыре. Proc Nutr

    Soc 44: 127–134, 1985.

    62. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, Stewart RM, Johnson

    R: Растворимые пищевые волокна защищают от образования холестериновых желчных камней

    . Am J Surg 177: 307–310, 1999.

    63. Саймон Дж. А .: Аскорбиновая кислота и холестериновые камни в желчном пузыре. Med Hy-

    potheses 40: 81–84, 1993.

    64. Gustafsson U, Wang FH, Axelson M, Kallner A, Sahlin S,

    Einarsson K: Влияние витамина C в высоких дозах на плазму

    липидный состав желчных путей у пациентов с холестерином, желчными камнями

    : увеличение времени зарождения.Eur J Clin Invest

    27: 387–391, 1997.

    65. Саймон Дж. А., Худес Э. С.: Аскорбиновая кислота в сыворотке и заболевание желчного пузыря

    . Распространенность среди взрослого населения США. Третье национальное обследование состояния здоровья и питания

    . Arch Intern Med

    160: 931–936, 2000.

    66. Simon JA, Grady D, Snabes MC, Fong J, Hunninghake DB:

    Использование добавок аскорбиновой кислоты и распространенность болезни желчного пузыря

    . J Clin Epidemiol 51: 257–265, 1998.

    67.Саймон Дж. А., Худес Е. С.: Сывороточная аскорбиновая кислота и другие коррелируют

    заболеваний желчного пузыря среди взрослых в США. Am J Public Health

    88: 1208–1212, 1998.

    68. Williams CN, Johnston JL: Распространенность желчных камней и факторы риска

    факторов у кавказских женщин в сельской канадской общине.

    Can Med Assoc J 122: 664–668, 1980.

    69. Sarles H, Chabert C, Pommeau Y, Save E, Mouret H, Gerolami

    A: Диета и холестериновые камни в желчном пузыре: исследование с участием 101 пациента с

    пациентами.

    холелитиаза по сравнению с 101 контрольной группой по матчету.Am J Dig

    14: 531–537, 1969.

    70. Worthington HV, Hunt LP, McCloy RF, Maclennan I, Braganza

    JM: пилотное исследование потребления антиоксидантов у пациентов с холесом-

    тероловыми камнями. Nutrition 13: 118–127, 1997.

    71. Reid SM, Fullmer SD, Pettigrew KD, Burch TA, Bennett PH,

    Miller M, Whedon GD: Потребление питательных веществ индийскими женщинами пима:

    отношения к сахарному диабету и заболевание желчного пузыря. Am J

    Clin Nutr 24: 1281–1289, 1971.

    72. Pastides H, Tzonou A, Trichopoulos D, Katsouyanni K, Tricho-

    poulou A, Kefalogiannis N, Manousos O: исследование случай-контроль

    взаимосвязи между курением, диетой и нарушением желчного пузыря

    простота. Arch Intern Med 150: 1409–1412, 1990.

    73. Аттили А.Ф.: Диетические привычки и холелитиаз. In Capocaccia I,

    Ricci G, Agelico F, Attili AF (ред.): «Эпидемиология и профилактика желчнокаменной болезни». Ланкастер, Англия: MTP Press,

    , стр.175–181, 1984.

    74. Fornari F, Imbberti D, Squillante MM, Squassante L, Civardi G,

    Buscarini E, Caban˜a L, Caturelli E, Buscarini L. Заболеваемость

    желчными камнями в популяции пациентов с циррозом печени. J Hepatol

    20: 797–801, 1994.

    75. Diehl AK, Haffner SM, Hazuda HP, Stern MP: коронарный риск

    Факторы

    и клиническая болезнь желчного пузыря: подход к профилактике желчных камней

    ? Am J Public Health 77: 841–845, 1987.

    76.Nestel PJ, Simons LA, Homma Y: Влияние этанола на желчную кислоту

    и метаболизм холестерина. Am J Clin Nutr 29: 1007–1015,

    1976.

    77. Топпинг Д.Л., Веллер Р.А., Надер С.Дж., Калверт Г.Д., Иллман Р.Дж.:

    Адаптивные эффекты диетического этанола у свиней: изменения в

    максимума в плазме липопротеины плотности и экскреция фекальных стероидов и мутагенность

    . Am J Clin Nutr 36: 245–250, 1982.

    78. Йошида Т., Маккормик В.С., Свелл Л., Влахчевич З.Р .: Желчная кислота

    Метаболизм

    при циррозе печени IV.Характеристика отклонения

    метаболизма дезоксихолевой кислоты. Gastroenterology 68: 335–341,

    1975.

    79. Thijs C, Knipschild P, Brombacher P: Сывороточные липиды и камни желчного пузыря

    : исследование случай-контроль. Gastroenterology 99: 843–849,

    1990.

    80. Rakic ​​V: Контролируемое испытание влияния структуры потребления алкоголя

    на уровень липидов в сыворотке у регулярно пьющих. Атеросклероз

    137: 243–252, 1998.

    81.Gaziano JM, Buring IE, Breslow JL, Goldhaber SZ, Rosner B,

    VanDerburgh M, Willett W, Hennekens CH: умеренное потребление алкоголя

    , повышенный уровень липопротеинов высокой плотности и его фракций до

    и снижение риска инфаркта миокарда. N Engl

    J Med 329: 1829–1834, 1993.

    82. Douglas BR, Jansen JB, Tham RT, Lamers CB: Coffee stimu-

    Выделение холецистокинина и сокращение желчного пузыря у

    человека. Am J Clin Nutr 52: 553–556, 1990.

    83. Кейнер Ф .: Влияние кофе на сокращение желчного пузыря.

    Medizinische Welt 34: 1907–1912, 1965.

    84. Mangunson TH, Zarkin BA, Lillemoe KD, May CA, Bastidas

    JA, Pitt HA: Кофеин подавляет абсорбцию желчным пузырем. Curr Surg

    46: 477–479, 1989.

    Диета и холестериновые камни в желчном пузыре

    ЖУРНАЛ АМЕРИКАНСКОГО КОЛЛЕДЖА ПИТАНИЯ 195

    Проблемы с желчным пузырем — вы в опасности?

    Желчный пузырь — это крошечный орган, расположенный под печенью, о котором большинство людей не задумывается.Это, конечно, до тех пор, пока не разовьются проблемы, например, заболевание желчного пузыря.

    Более 25 миллионов мужчин и женщин в Соединенных Штатах страдают от болезни желчного пузыря, общий термин, который включает:

    Желчные камни Затвердевшие отложения пищеварительной жидкости, которые могут образовываться в желчном пузыре. Они могут быть размером от песчинки до мяча для гольфа. Камни в желчном пузыре могут быть болезненными и вызывать тошноту и рвоту, но часто они протекают бессимптомно и не требуют хирургического вмешательства.

    Холецистит Это воспаление желчного пузыря часто вызывается желчными камнями, блокирующими трубку, ведущую из желчного пузыря. Другие причины включают проблемы с желчевыводящими путями, опухоли, серьезные заболевания и некоторые инфекции. Если холецистит не лечить, он может привести к опасным для жизни осложнениям.

    Рак желчного пузыря Форма рака, которая начинается в желчном пузыре с группы клеток, которые бесконтрольно разрастаются. Около 9 из 10 случаев рака желчного пузыря являются аденокарциномами — раком, который начинается в клетках с железоподобными свойствами, выстилающими многие внутренние и внешние поверхности тела.

    Заболевание желчного пузыря может поразить любого, но некоторые люди более уязвимы, чем другие. Вы подвергаетесь наибольшему риску возникновения проблем с желчным пузырем, если вы:

    • Вы женщина
    • Вы старше 60 лет
    • Имеете семейный анамнез проблем с желчным пузырем
    • Имеете избыточный вес или ожирение
    • Имеете диабет
    • Принимаете определенные лекарства
    • Коренные американцы или американцы мексиканского происхождения?

    Факторы риска проблем с желчным пузырем вне вашего контроля

    Пол Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2012 года, во всех популяциях мира у женщин в два раза выше вероятность образования камней в желчном пузыре, чем у мужчин. в журнале Кишечник и печень .Беременные женщины и те, кто принимает заместительную гормональную терапию, более подвержены риску образования камней в желчном пузыре из-за более высокого уровня эстрогена. Слишком много эстрогена может повысить уровень холестерина в желчи и уменьшить подвижность желчного пузыря, увеличивая риск образования желчных камней. Половые различия сокращаются с возрастом, но по-прежнему преобладают.

    Гены Согласно исследованию, опубликованному в 2013 г. в журнале « Advances in Clinical Chemistry », тенденция к развитию камней в желчном пузыре и заболеваниях желчного пузыря часто передается по наследству, что указывает на возможную генетическую связь.Кроме того, мутация в гене, контролирующем движение холестерина из печени в желчный проток, может увеличить риск образования камней в желчном пузыре. Дефекты некоторых белков могут повышать риск заболевания желчного пузыря у некоторых людей.

    Возраст Желчные камни в 4-10 раз чаще встречаются у пожилых людей, особенно у людей старше 60 лет. Это потому, что с возрастом ваш организм имеет тенденцию выделять больше холестерина в желчь, что повышает вероятность образования камней в желчи. желчного пузыря.

    Этническая принадлежность Исследования показали четкую связь между расой и риском проблем с желчным пузырем, которую нельзя полностью объяснить факторами окружающей среды. Риск широко варьируется от чрезвычайно низкого (менее 5 процентов) в азиатских и африканских популяциях до среднего (от 10 до 30 процентов) в европейских и североамериканских популяциях и до чрезвычайно высокого (от 30 до 70 процентов) среди коренных американцев. У коренных американцев и американцев мексиканского происхождения вероятность развития желчных камней выше, чем у представителей других этнических групп, вероятно, в результате диетических и генетических факторов.

    Факторы риска проблем с желчным пузырем, которые вы можете изменить

    Несмотря на то, что есть ряд вещей, которые находятся вне вашего контроля, когда речь идет о вашем риске развития проблем с желчным пузырем, вы можете снизить этот риск, поддерживая здоровый вес и соблюдая диету и обращать пристальное внимание на то, как ваше тело реагирует на определенные лекарства.

    Люди с умеренным избыточным весом или ожирением подвержены повышенному риску проблем с желчным пузырем. Когда у вас избыточный вес, печень вырабатывает слишком много холестерина, что приводит к перегрузке желчных протоков и увеличению риска образования камней в желчном пузыре.Женщины особенно должны следить за своим весом, потому что исследования показали, что литогенный риск ожирения наиболее высок у молодых женщин; это означает, что у них с большей вероятностью разовьются камни (накопление минеральных камней в органе).

    Быстрая потеря веса в результате голодания или интенсивных диет, а также циклическое изменение веса — потеря, а затем восстановление веса — могут увеличить выработку холестерина в печени, увеличивая риск образования камней в желчном пузыре. При голодании, связанном с диетами с жестким ограничением жиров, сокращается сокращение желчного пузыря, что также может привести к образованию желчных камней.Но исследования показывают, что более короткое ночное голодание защищает от желчных камней как у мужчин, так и у женщин.

    Диета играет важную роль в заболевании желчного пузыря, потому что диета влияет на ваш вес. Люди с избыточным весом и придерживающиеся диеты с высоким содержанием жиров, холестерина и низким содержанием клетчатки подвергаются повышенному риску развития желчных камней. Западная диета (повышенное потребление жиров, рафинированных углеводов и ограниченное содержание клетчатки) представляет собой высокий риск развития камней в желчном пузыре. А слишком много гемового железа — железа, содержащегося в мясе и морепродуктах — может увеличить образование желчных камней у мужчин.

    Согласно исследованию, опубликованному в номере журнала Nigerian Journal of Surgery за июль – декабрь 2013 г., потребление кофе снижает риск образования камней в желчном пузыре, усиливает подвижность желчного пузыря, препятствует абсорбции жидкости желчного пузыря и снижает кристаллизацию холестерина в желчи. .

    Некоторые препараты, снижающие уровень холестерина, такие как Лопид (гемфиброзил) и Трикор (фенофибрат), могут повышать риск образования камней в желчном пузыре. Хотя эти препараты успешно снижают уровень холестерина в крови, они увеличивают количество холестерина в желчи и, следовательно, вероятность образования камней в желчном пузыре.

    К другим препаратам, которые могут повышать риск образования камней в желчном пузыре, относятся сандостатин (октреотид) и группа диуретиков, известных как тиазиды. Октреотид используется для лечения некоторых гормональных нарушений и тяжелой диареи, вызванной раковыми опухолями. Было показано, что длительное использование ингибиторов протонной помпы снижает функцию желчного пузыря, что может привести к образованию желчных камней.

    Если вы обеспокоены тем, что лекарства, которые вы принимаете, могут увеличить риск заболевания желчного пузыря, поговорите со своим врачом.Возможно, существует другое лекарство, которое сделает то же самое, не увеличивая риск возникновения проблем с желчным пузырем.

    Другие факторы риска проблем с желчным пузырем

    Помимо генетических факторов и факторов образа жизни, определенные медицинские условия или хирургические процедуры также могут увеличить вероятность развития проблем с желчным пузырем. К ним относятся:

    Диабет и метаболический синдром Люди с диабетом обычно имеют высокий уровень жирных кислот, что может увеличить риск образования камней в желчном пузыре.Кроме того, функция желчного пузыря нарушается при наличии диабетической нейропатии, а регуляция гипергликемии инсулином, по-видимому, повышает литогенный индекс (риск образования минеральных отложений в желчном пузыре, которые могут превратиться в желчные камни). Люди с диабетом подвержены риску развития типа заболевания желчного пузыря, называемого бескаменным холециститом, то есть заболеванием желчного пузыря без камней в желчном пузыре.

    Болезнь Крона и другие заболевания Люди с болезнью Крона, воспалительным заболеванием кишечника, также подвержены повышенному риску заболевания желчного пузыря.Для этого есть несколько причин, но одна из основных заключается в том, что если соли желчных кислот не реабсорбируются в подвздошной кишке (конце тонкой кишки), они выходят из организма. Эта потеря солей желчных кислот означает, что в печени остается меньше солей желчных кислот, которые могут попасть в новую желчь. Новая желчь становится перегруженной холестерином, что, в свою очередь, может привести к образованию желчных камней.

    Кроме того, цирроз печени и некоторые заболевания крови, такие как серповидно-клеточная анемия, также увеличивают риск возникновения у человека пигментных желчных камней, которые представляют собой желчные камни, состоящие из билирубина, а не холестерина.Низкий уровень мелатонина, связанный с диабетом, также может способствовать образованию камней в желчном пузыре, потому что мелатонин подавляет секрецию холестерина из желчного пузыря; мелатонин также является антиоксидантом, который снижает окислительный стресс желчного пузыря.

    Хирургия Люди, перенесшие бариатрическую операцию для похудения, подвергаются повышенному риску образования желчных камней. Фактором риска в целом является быстрое похудание. По данным Bariatric Innovations of Atlanta, образование камней в желчном пузыре наблюдается у 35% пациентов, перенесших операцию по снижению веса.Операция по пересадке органов также может увеличить риск образования камней в желчном пузыре, и некоторые врачи нередко рекомендуют своим пациентам удалить желчный пузырь перед трансплантацией органов.

    Способы предотвращения проблем с желчным пузырем

    Многие факторы могут увеличить риск развития проблем с желчным пузырем. Хотя вы ничего не можете поделать со своими генами или этнической принадлежностью, вы можете следить за своим весом и правильно питаться: сосредоточьтесь на цельнозерновых, фруктах и ​​овощах, рыбе и нежирном мясе.Поддержание подходящего размера порций и ограничение обработанных пищевых продуктов и добавления сахара также имеют важное значение для здорового питания. Исследование, опубликованное в июле 2016 года в журнале Preventive Medicine , показало, что растительный белок связан с более низким риском заболеваний желчного пузыря.

    Дополнительный отчет Джейми Путман.

    Проспективное исследование потребления кофе и риска развития симптоматической желчнокаменной болезни у мужчин | Гепатобилиарная болезнь | JAMA

    Контекст Кофе имеет несколько метаболических эффектов, которые могут снизить риск образования камней в желчном пузыре.

    Цель Изучить связь между потреблением кофе и риск развития симптоматической желчнокаменной болезни у мужчин.

    Дизайн и установка Последующее исследование медицинских работников, a проспективное когортное исследование, в котором потребление кофе и других напитки с кофеином оценивались начиная с 1986 г. в рамках Анкета, состоящая из 131 пункта, посвящена здоровью мужчин в США. специалистов с последующим наблюдением до 1996 года.

    Участники Всего 46 008 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет в 1986 г., без желчнокаменной болезни.

    Основные показатели результатов Новые симптомы желчнокаменной болезни (диагностировано УЗИ или рентгеном) или холецистэктомия.

    Результаты За 404166 человеко-лет наблюдения, 1081 субъекты сообщили о симптоматической желчнокаменной болезни, из которых 885 потребовалось холецистэктомия. После корректировки на другой известный или предполагаемый риск факторов по сравнению с мужчинами, которые не употребляли кофе в 1986 году и 1990 г. — скорректированный относительный риск (ОР) для тех, кто постоянно выпивал 2-3 чашки обычного кофе в день — 0.60 (достоверность 95% интервал [ДИ], 0,42-0,86) и для тех, кто выпил 4 и более чашек за один в день ОР составлял 0,55 (95% ДИ, 0,33–0,92). Все способы заваривания кофе показал пониженный риск. Риск симптоматической желчнокаменной болезни также снизился с увеличением потребления кофеина ( P для тренд = 0,005). После проверки известных или подозреваемых факторы риска, ОР для мужчин в высшей категории потребления кофеина (> 800 мг / сут) по сравнению с мужчинами из низшей категории (≤25 мг / сут) было 0.55 (95% ДИ, 0,35-0,87). Напротив, кофе без кофеина не был связано со сниженным риском.

    Выводы В этой когорте американских мужчин потребление кофе могло помог предотвратить симптоматическую желчнокаменную болезнь.

    Желчнокаменная болезнь поражает более 20 миллионов американцев и вызывает 800000 госпитализаций ежегодно, 1 с прямым стоимость более 2 миллиардов долларов. 2 Кофе — один из самых широко потребляемые напитки в стране, 3 и кофе и отдельные компоненты кофе влияют на различные метаболические процессы, которые участвуют в литогенезе холестерина.Кофе стимулирует высвобождение холецистокинина, 4 увеличивает желчный пузырь моторика, 5 и, возможно, усиливает толстую кишку моторика. 6 Кофеин подавляет холестерин желчных путей кристаллизация, 7 уменьшает жидкость желчного пузыря абсорбция, 8 и увеличивает отток желчи в печени. 9 Кафестол, липидный компонент, содержащийся в кофейных зернах, может влиять на желчь. концентрация холестерина. 10 Таким образом, метаболические исследования устранение последствий кофе предполагает возможную профилактическую роль потребление кофе из-за риска образования камней в желчном пузыре. 4 -9

    Учитывая повсеместное потребление кофе и высокую распространенность желчнокаменная болезнь, любая связь между ними может иметь значительная клиническая значимость и значимость для общественного здравоохранения. Тем не мение, эпидемиологические данные о связи между кофе чахотка и желчнокаменная болезнь редки, большинство исследований совместим со сниженным риском желчнокаменной болезни среди людей с высоким потреблением кофе, 11 -15 , но некоторые предлагают Повышенный риск. 16 -18 Отсутствие статистически значимая связь наблюдается во всех проспективных исследованиях, кроме 1 исследование 11 может быть связано с неточными оценками кофе потребление, ограниченный контроль потенциальных факторов, влияющих на факторы, или небольшая выборка размеры.

    Хотя появление камней в желчном пузыре и легкие симптомы, связанные с камни в желчном пузыре встречаются реже у мужчин, чем у женщин, 19 тяжелые события со стороны желчевыводящих путей, приводящие к хирургическому вмешательству, одинаково распространены среди обоих полов после образования камней в желчном пузыре. 20 Для дальнейшего обращения к связь между кофе и потреблением кофеина и симптоматическими желчнокаменная болезнь, исследовали потребление кофе, чая, без кофеина кофе, безалкогольные напитки с кофеином, а также кофеин из всех источников как методы приготовления кофе в отношении риска появления симптоматических желчных камней болезнь в большой когорте мужчин в США.

    Последующее исследование медицинских работников началось в 1986 году, когда 51529 американских стоматологов-мужчин, ветеринаров, оптометристов, врачи-остеопаты и ортопеды в возрасте от 40 до 75 лет вернул отправленную по почте анкету относительно диеты и медицинских история. 21 Повторные анкеты рассылались раз в два года по адресу обновлять информацию о воздействии и недавно диагностированных заболеваниях. Диета была оценивалась в 1986, 1990 и 1994 годах. Для этого анализа мы исключили мужчин которые сообщили о холецистэктомии или диагнозе желчных камней на исходном уровне, мужчины с раком (кроме немеланомного рака кожи) до 1986 года, мужчины с потреблением энергии вне диапазона от 3347 до 17 572 кДж / день (800-4200 ккал / день), мужчины с 70 или более пустыми продуктами питания и мужчины не предоставляет информации о потреблении напитков.После исключений Исследуемая популяция состояла из 46 008 подходящих мужчин, которые были под наблюдением с 1986 по 1996 год. Общий ответ на последующее наблюдение составил 94%.

    Потребление обычного кофе, кофе без кофеина, чая и безалкогольные напитки с кофеином были оценены в 1986 году как часть 131 пункта полуколичественный опросник частоты приема пищи. 22 Для каждого напитка был указан обычно используемый размер порции и участников спросили, как часто в среднем за последний год они съел эту сумму.Всего было 9 возможных категорий ответов от «никогда» или «реже одного раза в месяц» до «6 раз или больше в день ». Стандартные размеры порций были указаны из расчета 1 чашка на кофе или чай и 1 стакан, бутылка или банка объемом 354 мл (12 унций) для безалкогольные напитки с кофеином. Потребление кофеина рассчитывали путем умножения частота употребления каждого напитка по содержанию кофеина указанного размера порции. Общее потребление кофеина для каждого участник рассчитывался как сумма взносов из регулярных кофе (79% от общего количества на всех участников), чай (12%), безалкогольные напитки с кофеином (7%) и кофе без кофеина, какао, шоколад, печенье, пирожные и конфеты (2%).Чтобы различать методы приготовления кофе, по участникам анкеты 1990 г. попросили сообщить, употребляли ли они в основном фильтрованные, растворимые или кофе типа эспрессо.

    Чтобы оценить достоверность самооценки потребления кофе, предполагаемое потребление пищи из анкеты частоты приема пищи сравнивалось с двумя 7-дневными диетическими записями в выборке из 127 Бостона, Масса, площадь участников, вернувших базовый уровень 1986 г. анкета и вторая анкета 1987 г. 22 The Коэффициент корреляции Спирмена между употреблением кофе по оценке анкеты по сравнению с диетическими записями составили 0,82. 23 (Коэффициент корреляции Спирмена — непараметрическая мера сила и направление отношений в диапазоне от -1,0, идеальная обратная корреляция; 0 — нет корреляции; +1.0, идеальный позитив корреляция).

    Оценка случаев желчнокаменной болезни

    В 1986 г. и в каждой контрольной анкете участникам задавали подвергались ли они холецистэктомии или им был поставлен диагноз наличие камней в желчном пузыре от врача.Испытуемых также спросили, есть ли диагноз желчных камней был подтвержден ультразвуковым исследованием или рентгеном и были ли их камни в желчном пузыре симптоматическими. Для проверки самоотчетов холецистэктомии и диагностированных, но не удаленных камней в желчном пузыре, мы рассмотрели выборка из 441 истории болезни субъектов, сообщивших о холецистэктомия или камни в желчном пузыре, и все из них, кроме 5, подтвердили диагноз. Кроме того, все симптомы, о которых сообщается самим собой, и все, кроме одного, самооценка диагностических процедур подтверждена медицинской картой рассмотрение.Хотя мы не оценивали состав желчных камней, в аналогичной группе мужчин почти 80% были холестериновыми или смешанными камни. 24

    Для каждого участника, время наблюдения, начисляемое с месяца возвращения анкеты 1986 г. и закончился на месяце холецистэктомии, диагностика симптоматических камней в желчном пузыре, смерть или окончание исследования период, в зависимости от того, что наступит раньше. Рассчитаны относительные риски (ОР). как частота симптоматической желчнокаменной болезни среди мужчин в различные категории воздействия по сравнению с заболеваемостью среди мужчины в указанной референтной группе.Рассчитаны RR с поправкой на возраст. используя коэффициент норм Мантеля-Хензеля, 25 и тесты на тренд были рассчитаны с использованием статистики Бреслоу и Дея χ. 26 Для многомерного анализа объединенная логистическая регрессия за 2 года. приращений 27 использовалось для оценки ОР симптоматических желчнокаменная болезнь. Этот метод учитывает разное время до результата. событие и асимптотически эквивалентен регрессии Кокса, если время интервалы короткие и вероятность события мала для каждого интервал. 28 Базовая модель включена обновляется раз в два года возраст, индекс массы тела (рассчитывается делением веса в килограммах на квадрат роста в метрах), недавнее изменение веса, сахарный диабет в анамнезе сахарный диабет, курение, физическая активность, прием препаратов, снижающих уровень холестерина лекарственные препараты, тиазидные диуретики и нестероидные противовоспалительные препараты. Потребление алкоголя, диетических волокон с поправкой на калорийность, с поправкой на калорийность углеводы и диетические жиры с поправкой на калорийность также были включены в базовой модели и обновлялись каждые 4 года.Тесты на линейный тренд были рассчитаны путем присвоения среднего потребления кофе по категориям рассматривается как непрерывная переменная.

    В рамках субанализа мы скорректировали оценку RR потребления кофе. для погрешности измерения с использованием данных нашей проверки изучение. 29 Эта процедура дает оценку ассоциация, не ослабленная эффектами измерения ошибка. 30 Все RR представлены с достоверностью 95% интервалы (CI), а заявленные значения P основаны на двусторонних тесты.

    В течение 404 166 человеко-лет наблюдения мы задокументирован 1081 случай симптоматической желчнокаменной болезни, о которой сообщалось самостоятельно, из которых 885 потребовалась холецистэктомия. Шестьдесят девять процентов участники сообщили, что пили обычный кофе, 52% пили без кофеина кофе, 56% пили чай и 64% пили безалкогольный кофеин пьет не реже одного раза в месяц. По сравнению с непьющими мужчинами, которые пили обычный кофе, курили больше, потребляли больше диетических жиров и меньше пищевые волокна и меньше физических упражнений; но они выпили больше алкоголя и выпили меньшее потребление углеводов (табл. 1).

    При многомерном анализе потребление обычного кофе оказывало сильное, обратная связь с риском симптоматической желчнокаменной болезни ( P Значение , тест на тенденцию, <0,001). По сравнению с мужчинами без потребление обычного кофе, РР для тех, кто выпил 4 и более чашки обычного кофе в день составляли 0,67 (95% ДИ, 0,53–0,84) (Таблица 2).

    Изучить возможность того, что скрытые симптомы желчнокаменной болезни вызвали снижение потребления кофе, тем самым искажая наши результаты, мы провели анализ, исключив все случаи, произошедшие во время первые 2 года наблюдения.Отношения стали немного крепче (ОР для мужчин, потребляющих ≥4 чашек обычного кофе в день по сравнению с мужчинами, не потребляющими обычный кофе, 0,64; 95% ДИ, 0,49-0,84).

    Для оценки возможности предвзятости из-за увеличения медицинских наблюдения среди мужчин, не употребляющих обычный кофе, мы дополнительно исключены мужчины без планового медицинского осмотра между 1986 и 1988. Рекомендуемая норма для мужчин, потребляющих 4 или более чашки обычного кофе в день по сравнению с мужчинами, которые не употребляют обычный кофе было 0.59 (95% ДИ 0,42-0,82). Когда мы дополнительно исключили случаи, когда произошло в течение первых 4 лет наблюдения, ОР составил 0,75 (95% ДИ 0,53–1,06).

    Мы дополнительно рассмотрели возможность систематической ошибки обнаружения, исключив случаи с неизлеченными камнями в желчном пузыре (которые предположительно были менее симптоматичными) и ограничение анализа случаями холецистэктомии. RR для мужчин употребление 4 или более чашек обычного кофе в день по сравнению с мужчинами без употребления обычного кофе было 0.69 (95% ДИ 0,53-0,89).

    Мы в следующий раз кумулятивно обновили экспозицию кофе в 1990 и 1994 гг. обеспечить лучшую оценку эффекта долгосрочного среднего кофе потребление. В частности, частота появления симптоматических желчных камней болезнь с 1986 по 1990 гг. была связана со средним потреблением сообщили в анкете 1986 г., заболеваемость с 1990 г. по 1994 был связан со средним уровнем потребления, зарегистрированным в 1986 и 1990 годах. анкеты, а заболеваемость с 1994 по 1996 год была связана с среднее потребление, указанное в анкетах 1986, 1990 и 1994 годов.В ОР среди мужчин, выпивающих 4 или более чашек обычного кофе в день по сравнению у мужчин, не употребляющих обычный кофе, — 0,60 (95% ДИ, 0,46-0,79).

    Обратная связь была сильнее среди мужчин с признаками постоянное потребление кофе с течением времени. Рассмотрение произошедших случаев только после 1990 г. мужчины, которые постоянно сообщали о том, что употребляли 2–3 чашки обычный кофе в день в анкетах 1986 и 1990 гг. RR 0,60 (95% ДИ, 0.42-0,86), а те, кто пьет 4 и более стакана обычного кофе в день имел ОР 0,55 (95% ДИ, 0,33-0,92) по сравнению с мужчинами, которые в 1986 и 1990 годах постоянно не сообщали потребление обычного кофе (Таблица 3).

    Изучить влияние ошибки измерения на нашу оценку потребления кофе, мы использовали обычный кофе в качестве непрерывной переменной в многомерная логистическая модель. Увеличение потребления кофе на 1 чашку в день был связан с RR 0.94 (95% ДИ 0,91–0,98). После с поправкой на ошибку измерения ОР составил 0,91 (95% ДИ 0,86–0,98).

    Мы также искали возможные различия в ассоциации кофе заварочный метод при симптоматической желчнокаменной болезни. За это В субанализе мы использовали 469 случаев желчнокаменной болезни между 1990 и 1996 годы, при этом отсутствует информация о методах пивоварения. После взаимно адаптируясь к методам пивоварения и используя трезвенники обычной кофе в качестве общей контрольной группы, ОР симптоматических желчных камней болезнь для мужчин, потребляющих обычный фильтрованный кофе в любом количестве, составила 0.77 (95% ДИ, 0,62–0,96), для мужчин, потребляющих обычный растворимый кофе, ОР составил 0,74 (95% ДИ, 0,53–1,04), а для мужчин, потребляющих обычный эспрессо, ОР составил 0,68 (95% ДИ 0,43–1,08).

    Мы изучили связь между кофеином и риском развития симптоматических заболеваний. желчнокаменная болезнь. Более высокое потребление кофеина было связано с снижение риска желчнокаменной болезни (значение P , тест на тенденцию, 0,005). RR для мужчин в высшей категории потребления кофеина (> 800 мг / день, что эквивалентно ≥5-6 чашек кофе в день) по сравнению с мужчины из низшей категории (≤25 мг / сут, что эквивалентно менее одного пятая часть чашки кофе в день) было 0.55 (95% ДИ, 0,35-0,87) (Таблица 4).

    Никаких значимых ассоциаций между потреблением чай, кофе без кофеина или низкокалорийные мягкие напитки и риск желчнокаменной болезни. Положительная ассоциация была наблюдается при употреблении обычных безалкогольных напитков с кофеином и желчнокаменной болезни заболевание (на основе 22 случаев), хотя тенденции не было статистически значительный (таблица 2).

    В этом большом проспективном когортном исследовании среди мужчин мы обнаружили сильную обратная связь между потреблением регулярного кофе и риск развития симптоматической желчнокаменной болезни.Все способы заваривания показал пониженный риск. Никакой связи с приемом кофе или чай без кофеина. Отсутствие ассоциации, которое мы наблюдали с кофе и чай без кофеина могут быть связаны с низким содержанием кофеина в этих напитках в нашей исследуемой популяции; мужчины, пьющие 4 или более чашки кофе без кофеина в день потребляли только 140 мг / день кофеина из все источники (примерно эквивалентно 1 чашке обычного кофе) и чай обычно содержит менее половины кофеина, чем обычный кофе.В несмотря на то, что мы обнаружили положительную связь с кофеином безалкогольные напитки, только 1 многомерное значение RR было статистически значительный, и этот вывод был основан на небольшой выборке из 22 случаев. Кроме того, данные, похоже, не следовали каким-либо значительным дозозависимый тренд.

    Эпидемиологические данные о взаимосвязи между кофе и желчнокаменная болезнь редка. Наши результаты согласуются с предыдущее проспективное итальянское исследование с использованием УЗИ для оценки желчекаменная болезнь, отношение шансов которого равно 0.62 (95% ДИ, 0,40-0,98) за любое против отказа от кофе. 11 Одна перспектива исследование, 12 1 исследование случай-контроль, 13 и 2 поперечные исследования 14 , 15 также найдено обратное ассоциации с употреблением кофе.

    Напротив, 1 поперечное исследование 16 и 1 случай-контроль исследование 17 наблюдали положительные ассоциации с потреблением кофе, и 1 проспективное исследование 18 сообщили об обратной зависимости с заваренным кофе и положительное отношение к растворимому кофе.Таким образом, большинство исследований, изучающих эту взаимосвязь, подтверждают польза употребления кофе в предотвращении желчнокаменной болезни. Тем не мение, большинство исследований не были статистически значимыми, 12 -18 некоторые не касались зависимости доза-ответ, 11 , 12 и другие не могли исключить, что потребление кофе могло быть изменено по болезни. 14 -16

    Поскольку наше исследование ограничивало исход только мужчин с симптоматическим желчнокаменная болезнь, результаты не могут быть распространены на всех заболевание желчного пузыря.Однако наш анализ фокусируется на клинически наиболее актуальная фракция болезни.

    Поскольку систематический скрининг субъектов исследования с ультразвуковое исследование или другие визуализационные тесты на наличие камней в желчном пузыре было выполнено, вероятно, было значительное недооценка желчных камней в этой популяции, как и большинство желчных камней бессимптомны. 31 Таким образом, некоторые случаи желчнокаменной болезни были присутствует, но не диагностирован на исходном уровне и, возможно, предшествовал составлению отчета потребления кофе.Однако, поскольку маловероятно, что наличие бессимптомных желчных камней на исходном уровне связано с отчеты мужчин о потреблении кофе, эта предвзятость не могла быть отвечает за снижение риска симптоматической желчнокаменной болезни это мы наблюдали среди мужчин, употреблявших кофе в этом исследовании.

    Мы рассмотрели возможность систематической ошибки обнаружения, поскольку кофе может вызывают боль у пациентов с желчнокаменной болезнью. 32 Хотя некоторые мужчины, которые могли снизить потребление кофе или отказаться от него, потому что желудочно-кишечные симптомы можно было бы проконсультироваться с врачом подробнее часто, что увеличивает частоту выявления желчнокаменной болезни, величина этого смещения должна быть значительной, чтобы учесть сильная наблюдаемая обратная связь.Более того, отношения сохраняется после того, как мы исключили первые 2 года наблюдения, мужчины без плановое медицинское обследование в период с 1986 по 1988 год, и мужчины с неизлеченные камни в желчном пузыре, которые предположительно были менее симптоматичными и более склонны к смещению обнаружения.

    Возможность ошибочной классификации вызвала озабоченность, поскольку информация на потребление кофе было собрано самоотчетом. Однако эта когорта предоставляет точную и надежную информацию о потребление кофе. 23 Причем коэффициент корреляции потребления в 1986 и 1990 годах составлял 0,57, что указывает на то, что кофе впускные треки с течением времени. Потому что данные о потреблении кофе были собраны до появления симптомов желчнокаменной болезни, неправильная классификация не будет отличать случаи от случаев и может ослабить любые настоящие отношения.

    Обширная информация о множественных факторах риска позволила нам скорректировать влияние известных смешивающих переменных.Однако мы не можем исключить возможность того, что наблюдаемые нами ассоциации были частично связано с неизмеримыми диетическими, поведенческими или генетическими факторами.

    Несколько физиологических механизмов поддерживают причинно-следственную связь между потребление кофе и снижение риска желчнокаменной болезни. Кофе стимулирует высвобождение холецистокинина, 4 усиливает желчный пузырь сократимость, 5 и может увеличить толстую кишку подвижность, 6 факторов, связанных с развитием холестериновая желчнокаменная болезнь.

    Обратная связь между потреблением кофе и желчными камнями заболевание может быть вызвано именно действием кофеина. У животных модели, кофеин предотвращает кристаллизацию холестерина, 7 возможно, ингибируя абсорбцию жидкости желчного пузыря, 8 , которая повышается на ранних стадиях холестерина литогенез. 33 Кофеин и другие метилксантины являются выводится с желчью 34 и может снизить уровень холестерина в желчи насыщение за счет увеличения оттока желчи 35 или путем стимуляции абсорбция желчных кислот подвздошной кишки 36 и желчных кислот печени поглощение. 37 Кроме того, кофеин обладает значительными термогенные свойства и могут оказывать профилактическое воздействие на развитие желчных камней за счет увеличения расхода энергии и уменьшения жировые отложения. 38

    Помимо кофеина, один или несколько ингредиентов кофе может способствовать обратной зависимости. Например, нерастворимый гемицеллюлозное волокно, содержащееся в кофе 39 , может снизить абсорбция дезоксихолевой кислоты в толстой кишке.Потому что кофе богат антиоксидантные соединения, такие как кофейная кислота и другие фенолы, 40 защитное действие кофе на желчный камень образование может быть опосредовано ингибированием реактивного кислорода метаболиты, 41 , которые, по-видимому, предшествуют образованию кристаллы моногидрата холестерина. 42 Кофе может действовать через эффект магния, входящего в состав кофе 43 и был обратно связан с желчнокаменной болезнью в наших данных и в Недавний опрос. 44 Магний обратно пропорционально Уровни гамма-глутамилтрансферазы важны для поддержания мембран целостность и производство энергии, 45 , предполагая, что это может модулировать активность печеночных ферментов и моторику желчного пузыря.

    Более предположительная возможность связать потребление кофе с уменьшением риск образования желчных камней заключается в том, что определенные липидные компоненты, содержащиеся в кофе модулировать метаболизм холестерина в печени. Нефильтрованный кофе содержит кафестол и кахвеол, повышающие уровень холестерина в сыворотке крови уровни, 46 возможно за счет уменьшения печеночной низкой плотности активность рецепторов липопротеинов. 47 Механизм, лежащий в основе подавление рецепторов липопротеинов низкой плотности может включать 7α-гидроксилаза и 3-гидрокси-3-метилглутарил-кофермент А-редуктаза Мероприятия. 10 , 47 Если дитерпины кофе уменьшают желчь насыщение холестерина, можно ожидать более низкий риск образования желчных камней болезнь среди потребителей нефильтрованного кофе, такого как эспрессо. Наш результаты показывают похожие ассоциации для фильтрованного и нефильтрованного кофе.

    Таким образом, эти проспективные данные предполагают снижение риска симптоматическая желчнокаменная болезнь при повышенном потреблении обычного кофе.Наш результаты наиболее очевидно можно обобщить на мужчин в США в возрасте 40 лет и старшая. Величина ассоциации, свидетельство эффект доза-ответ, неспособность объяснить эту взаимосвязь на основу других факторов риска желчнокаменной болезни, наличие несколько вероятных метаболических путей и согласованность результатов результаты экспериментальных исследований подтверждают причинную природу этого ассоциация.

    Тот факт, что симптоматические камни в желчном пузыре связаны с значительная заболеваемость и в настоящее время являются наиболее распространенными причина госпитализации, связанная с пищеварением States 48 подчеркивает значительные последствия этих результаты оценки качества жизни, связанного со здоровьем, и использования медицинских услуг Ресурсы.Для оценки очевидных преимуществ необходимы дальнейшие исследования. потребления кофе для предотвращения желчнокаменной болезни и оценки потенциальные терапевтические эффекты кофе и индивидуального кофе компоненты на желчнокаменную болезнь. Потому что общий эффект кофе потребление по здоровью может значительно варьироваться в зависимости от острого или хронического потребление, уровень потребления, источник и тип кофе, методы обжарка и приготовление пива, а также разработка толерантность, 49 клинические рекомендации по употреблению кофе должны основываться на индивидуальных рисках и преимуществах для здоровья пациентов.

    1.

    Национальный институт диабета и Заболевания органов пищеварения и почек. Статистика болезней органов пищеварения. Бетесда, Мэриленд: Департамент здравоохранения и социальных служб США; 1995. NIH публикация 95-3873.

    2.

    Национальный центр статистики здравоохранения. Национальное обследование при выписке из больниц. Хяттсвилл, Мэриленд: Национальный центр Статистика здоровья; 1994. Предварительные данные статистики естественного движения населения и здоровья. № 278.

    3. Куратоло П.В., Робертсон Д.Последствия для здоровья кофеин. Ann Intern Med. 1983; 98: 641-653. Google Scholar4. Дуглас Б. Р., Янсен Дж. Б., Тхам Р. Т., Ламерс СВ. Кофе стимуляция высвобождения холецистокинина и сокращение желчного пузыря в люди. Am J Clin Nutr. 1990; 52: 553-556.Google Scholar 5.Keiner F. Влияние кофе на желчный пузырь. схватки. Med Welt. 1965; 34: 1907-1912.Google Scholar6.Rao SS, Welcher K, Zimmerman B, Stumbo P. Является ли кофе стимулятором толстой кишки? Eur J Gastroenterol Hepatol. 1998; 10: 113-118.Google Scholar7.Lillemoe KD, Magnuson TH, High RC, Peoples GE, Pitt HA. Кофеин предотвращает образование холестериновых камней в желчном пузыре. Хирургия. 1989; 106: 400-406.Google Scholar 8. Магнусон Т.Х., Заркин Б.А., Лиллемо К.Д., Мэй, Калифорния, Бастидас Дж. А., Питт Н.А. Кофеин подавляет всасывание в желчном пузыре. Curr Surg. 1989; 46: 477-479.Google Scholar9.Klapdor R, Knobel H, Schlosser GA, Bartelheimer H. Кофеин и секреция желчи: экспериментальные исследования в неанестезированный поросенок. Arzneimittelforschung. 1978; 28: 1635-1638.Google Scholar 10.Post SM, de Wit ECM, Princen HMG. Кафестол, фактор, повышающий уровень холестерина в вареном кофе, подавляет выработку желчной кислоты синтез путем подавления холестерин 7α-гидроксилазы и стерола 27-гидроксилаза в гепатоцитах крысы. Артериосклер Thromb Vasc Биол. 1997; 17: 3064-3070.Google Scholar11.Misciagna G, Leoci C, Guerra V. и другие. Эпидемиология желчекаменная болезнь на юге Италии, часть II: факторы риска. евро Дж Гастроэнтерол Гепатол. 1996; 8: 585-593. Google Scholar, 12, Сахи Т., Паффенбаргер Р.С., Шей С.С., Ли И.М. Масса тела индекс, курение сигарет и другие характеристики как предикторы самооценка, диагностированная врачом болезнь желчного пузыря в мужском колледже выпускники. Am J Epidemiol. 1998; 147: 644-651.Google Scholar13.La Vecchia C, Negri E, D’Avanzo B, Franceschi S, Boyle P. Факторы риска желчнокаменной болезни, требующей хирургического вмешательства. Инт Дж Эпидемиол. 1991; 20: 209-215.Google Scholar 14. Йоргенсен Т. Галловые камни у датского населения: отношение к весу, физической активности, курению, потреблению кофе и сахарный диабет. Gut. 1989; 30: 528-534. Google Scholar, 15, Бассо Л., Макколлум П. Т., Дарлинг М. Р., Токчи А., Таннер В. А.. Описательное исследование беременных с камнями в желчном пузыре: отношение к диетические и социальные привычки, образование, физическая активность, рост и масса. Eur J Epidemiol. 1992; 8: 629-633.Google Scholar 16. Крацер В., Качеле В., Мейсон Р.А. и другие. Желчный камень распространенность по отношению к курению, алкоголю, употреблению кофе и питание: исследование Ulm Gallstone Study. Scand J Gastroenterol. 1997; 32: 953-958. Google Scholar. 17. Пастидес Х., Цоноу А., Трихопулос Д. и другие. А исследование случай-контроль взаимосвязи между курением, диетой и заболевание желчного пузыря. Arch Intern Med. 1990; 150: 1409-1412.Google Scholar 18.

    Коно С., Икеда Н., Янаи Ф, Ямамото М., Синчи К., Джманши К. Диетические привычки и камни в желчном пузыре: исследование самозащиты мужчин чиновники в Японии. В: Capocaccia L, ed. Последние достижения в Эпидемиология и профилактика желчнокаменной болезни. Дордрехт, Нидерланды: Kluwer Academic Publishers; 1991: 129-137.

    19.Маурер KR, Everhart JE, Ezzati TM. и другие. Распространенность желчнокаменная болезнь у латиноамериканского населения США. Гастроэнтерология. 1989; 96: 487-492. Google Scholar. 20. Фридман Г.Д., Равиола, Калифорния, Файерман Б. Прогноз камни в желчном пузыре с легкими симптомами или без них: наблюдение за состоянием здоровья через 25 лет ремонтная организация. J Clin Epidemiol. 1989; 42: 127-136.Google Scholar 21. Джованнуччи Э, Штампфер М.Дж., Кольдиц Г.А., Римм Э.Б., Уиллетт У.С.Связь диеты с риском развития колоректальной аденомы у мужчин. J Natl Cancer Inst. 1992; 84: 91-98.Google Scholar 22. Римм Э. Б., Джованнуччи Э. Л., Штампфер М. Дж., Колдиц Г. А., Литин Л. Б., Виллетт В. К.. Воспроизводимость и достоверность расширенного Самостоятельно заполняемый полуколичественный опросник частоты приема пищи среди мужчины-специалисты в области здравоохранения. Am J Epidemiol. 1992; 135: 1114-1126.Google Scholar 23. Гробби Д.Е., Римм Э.Б., Джованнуччи Э., Колдиц Г.А., Штампфер М.Дж., Виллетт В.К. Кофе, кофеин и сердечно-сосудистые заболевания у мужчин. N Engl J Med. 1990; 323: 1026-1032.Google Scholar24.Friedman GD, Kannel WB, Dawber TR. Эпидемиология Заболевание желчного пузыря: наблюдения в Фрамингемском исследовании. J Chronic Dis. 1966; 19: 273-292. Google Scholar, 25.

    Ротман К.Дж. Современная эпидемиология. Бостон, Массачусетс: Little Brown & Co Inc; 1986.

    26.

    Breslow NE, Day NE. Статистические методы лечения рака Исследования, II: Дизайн и анализ когортных исследований. Лион, Франция: МАИР; 1987 г.

    27. Капплс Л.А., Д’Агостино РБ, Андерсон К., Каннель ВБ. Сравнение методов ковариат базового уровня и повторных измерений в Фрамингемское исследование сердца. Stat Med. 1988; 7: 205-222.Google Scholar 28. Д’Агостино РБ, Ли М.Л., Белэнджер А.Дж., Капплс Л.А., Андерсон К., Каннель В.Б. Связь объединенной логистической регрессии со временем зависимый регрессионный анализ Кокса: Фрамингемское исследование сердца. Stat Med. 1990; 9: 1501-1515.Google Scholar 29. Feskanich D, Rimm EB, Giovannucci EL. и другие. Воспроизводимость и достоверность измерений потребления пищи с полуколичественный опросник частоты приема пищи. J Am Diet Доц. 1993; 93: 790-796.Google Scholar 30. Рознер Б., Шпигельман Д., Виллетт В. Исправление оценки относительного риска и доверительные интервалы логистической регрессии для ошибки измерения: случай нескольких ковариат, измеренных с помощью ошибка. Am J Epidemiol. 1990; 132: 734-745.Google Scholar 31. Аттили А.Ф., Карулли Н., Рода Э. и другие. Эпидемиология желчнокаменная болезнь в Италии: данные о распространенности многоцентрового итальянского Исследование холелитиаза (M.I.COL.). Am J Epidemiol. 1995; 141: 158-165.Google Scholar32.Kang JY, Tay HH, Guan R. Хроническая боль в верхней части живота: локализация и облучение при различных структурных и функциональных нарушениях и действие различных продуктов. Gut. 1992; 33: 743-748.Google Scholar 33.Conter RL, Roslyn JJ, Porter-Fink V, DenBesten L.Поглощение желчным пузырем увеличивается во время раннего холестерина в желчных камнях. формирование. Am J Surg. 1986; 151: 184-191. Google Scholar. 34. Холстедж А, Курц М., Вайнбек М., Герок В. Выделение кофеин и продукты его первичного распада в желчь. Дж Гепатол. 1993; 17: 67-73. Google Scholar. 35. Knodell RG. Нарушения оттока желчи и Na + K + желчных путей экскреция, вызванная теофиллином и этакриновой кислотой. Proc Soc Exp Biol Med. 1978; 157: 306-311.Google Scholar, 36. Рейманн А., Браун В., Дробик С., Верманн К. Стимуляция. активного транспорта желчных кислот, связанного с повышением циклического АМФ слизистой оболочки содержание в подвздошной кишке крысы in vitro. Biochim Biophys Acta. 1989; 1011: 158-164.Google Scholar 37, Ботэм К.М., Суклинг К.Е. Эффект дибутирилциклического AMP на выведение таурохолевой кислоты из изолированных клеток печени крысы. Biochim Biophys Acta. 1986; 889: 382-385.Google Scholar 38. Astrup A, Toubro S, Cannon S, Hein P, Breum L, Madsen J. Кофеин: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование его термогенные, метаболические и сердечно-сосудистые эффекты у здоровых волонтеры. Am J Clin Nutr. 1990; 51: 759-767. Google Scholar. 39. Като Т., Такахаши С., Кикугава К. Потеря гетероциклических соединений. аминовые мутагены за счет нерастворимых волокон гемицеллюлозы и высокомолекулярные растворимые полифенолы кофе. Мутат Res. 1991; 246: 169-178.Google Scholar 40.

    Aeschbacher HU. Мутагенные и антимутагенные соединения в напитках. В: Hayatsu H, ed. Мутагены в продуктах питания: обнаружение и Профилактика. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press; 1991: 181-191.

    41. Дэвасагаям Т.П., Камат Дж. П., Мохан Х., Кесаван, шт. Кофеин как антиоксидант: ингибирование перекисного окисления липидов, вызванное реактивным формы кислорода. Biochim Biophys Acta. 1996; 1282: 63-70.Google Scholar 42. Эдер М.И., Микель Дж. Ф., Йонгст Д., Паумгартнер Г., фон Риттер К.Активные метаболиты кислорода способствуют образованию кристаллов холестерина в модельная желчь: роль перекисного окисления липидов. Free Radic Biol Med. 1996; 20: 743-749.Google Scholar43.

    Министерство сельского хозяйства США. Питательные вещества USDA База данных для стандартных справок, выпуск 10. Вашингтон, округ Колумбия: Служба сельскохозяйственных исследований; 1995.

    44. Ортега Р.М., Фернандес-Асуэла М., Энсинас-Сотильос А., Андрес П., Лопес-Собалер А.М. Различия в диете и пищевых привычках между пациенты с камнями в желчном пузыре и контрольная группа. J Am Coll Nutr. 1997; 16: 88-95.Google Scholar 45. Гуллестад Л., Долва Л.О., Сойланд Э, Мангер А.Т., Фальч Д., Кекшус Дж. Пероральные добавки магния улучшают метаболические показатели и мышечная сила у алкоголиков. Alcohol Clin Exp Res. , 1992; 16: 986-990.Google Scholar, 46. Weusten-Van der Wouw MP, Katan MB, Viani R. и другие. Идентификация фактора повышения холестерина из вареного кофе и его влияние на ферменты функции печени. J Lipid Res. 1994; 35: 721-733.Google Scholar47.Rustan AC, Halvorsen B, Huggett AC, Ranheim T, Drevon CA. Влияние липидов кофе (кафестол и кахеол) на регуляцию метаболизм холестерина в клетках HepG2. Артериосклер Thromb Vasc Биол. 1997; 17: 2140-2149. Google Scholar, 48. Национальные институты развития консенсуса в области здравоохранения Заявление конференции по камням в желчном пузыре и лапароскопической холецистэктомии. Am J Surg. 1993; 165: 390-398.Google Scholar 49. Ставрик Б. Обновленная информация об исследованиях кофе / кофеина. (1989–1990). Food Chem Toxicol. 1992; 30: 533-555.Google Scholar

    Желчный пузырь и желчные камни | Общество желудочно-кишечного тракта

    Желчный пузырь — это небольшой мешковидный орган, расположенный ниже печени. Его основная функция — хранить и концентрировать желчь, важную пищеварительную жидкость, вырабатываемую печенью. Когда жир попадает в верхнюю часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку), желчь течет из печени через желчные протоки в двенадцатиперстную кишку. Когда тонкий кишечник пуст, желчь возвращается в желчный пузырь для хранения.Желчь состоит из воды, холестерина, жиров, солей желчных кислот (также называемых желчными кислотами) и продукта желтого пигмента, известного как билирубин.

    Камни в желчном пузыре (желчекаменная болезнь) — наиболее распространенное заболевание желчного пузыря, которым в какой-то момент жизни страдает примерно одна пятая часть мужчин и одна треть женщин. 1 Камни образуются, когда холестерин и другие элементы желчи имеют ненормальную концентрацию или непропорционально. Существуют три типа желчных камней. Пигментные камни, состоящие в основном из билирубина, чаще встречаются в некоторых группах населения и частях мира, чем в других, и чаще всего встречаются у людей с типами анемии, характеризующимися быстрым разрушением эритроцитов.Смешанные камни, наиболее распространенный тип камней, образуются из кристаллических частиц холестерина, смешанного с другими желчными веществами. Иногда смешанные камни называют холестериновыми, поскольку они состоят в основном из холестерина. Однако третий тип камней, состоящий из чистого холестерина, встречается редко.

    Симптомы и диагностика

    Примерно половина всех пациентов с камнями в желчном пузыре протекает бессимптомно, однако вы, возможно, слышали или даже слышали о том, что многие называют «приступом» желчных камней, эпизодом от легкой до сильной боли в нижней или верхней правой части живота, которая может распространиться на правую верхнюю часть спины или в область лопатки.Это самая обычная презентация. Другие симптомы включают рвоту, болезненность в области желчного пузыря и субфебрильную температуру. Если возникает дрожь и озноб, это обычно указывает на бактериальную инфекцию желчного пузыря. Иногда симптомы могут усиливаться, когда камнем блокируется часть или весь желчевыводящие пути. После оценки симптомов диагноз обычно подтверждается ультразвуком или рентгеном брюшной полости. 1

    Факторы риска

    Ниже приведены некоторые факторы риска образования камней в желчном пузыре: 2,3

    • Женский пол
    • Возраст старше 55 лет
    • Ожирение
    • Быстрое похудание
    • Диабет
    • Высококалорийная диета
    • Диета с высоким содержанием холестерина
    • Беременность
    • Шунтирование желудка
    • Камни в желчном пузыре у матери в семейном анамнезе
    • Цирроз алкогольный
    • Следующие препараты: эстроген в постменопаузе, препараты для снижения уровня холестерина

    Прочие риски

    Согласно ряду научных исследований, пациенты с болезнью Крона подвергаются значительно повышенному риску развития желчных камней.Недавнее исследование продемонстрировало двукратное увеличение риска, и исследователи обнаружили, что локализация заболевания (а именно илеоцекальное и илеоколоническое поражение) является специфическим фактором риска, как и продолжительность заболевания. 4 После 15 лет активности болезни риск развития желчных камней у пациентов с болезнью Крона вырос в 4 раза по сравнению с населением в целом.

    Кроме того, пациенты с более длительным пребыванием в больнице, большим количеством процедур общего парентерального питания и резекцией подвздошной кишки имели больший риск.Однако у пациентов с язвенным колитом не было повышенного риска образования камней в желчном пузыре.

    Лечение

    Бессимптомные или неосложненные камни в желчном пузыре обычно не требуют лечения. Если у вас легкий приступ желчнокаменной болезни, ваш врач может назначить обезболивающее, однако после вашего первого случая вероятность повторных приступов гораздо выше. Если возникают последующие эпизоды, то наиболее прямым и эффективным курсом лечения является хирургическое удаление желчного пузыря (холецистэктомия).Желчный пузырь — несущественный орган, и эта очень безопасная процедура, обычно выполняемая лапароскопически с минимальными разрезами, является наиболее часто выполняемой операцией на кишечнике в медицине: ежегодно в Канаде проводится около 600 000 операций. 3,5 Некоторые хирурги экспериментируют с удалением желчного пузыря через влагалище у женщин. 6 Без желчного пузыря желчь течет непосредственно из печени в тонкий кишечник, что приводит к диарее примерно у 1% пациентов, хотя для большинства это временный эффект. 7

    У пациентов, для которых операция сопряжена с аномально высоким риском, например, пожилых людей или лиц с иным нарушением здоровья, звуковые волны могут использоваться для неинвазивного разрушения желчных камней во время процедуры, называемой литотрипсией. Врачи также могут назначить лекарства для растворения камней. Эти варианты лечения менее эффективны, чем хирургическое вмешательство, и несут значительно больший риск рецидива камня. 2

    Профилактика

    Профилактика камней в желчном пузыре направлена ​​на конкретные изменения образа жизни, которые перекликаются с общими советами по общему здоровью и благополучию, а также по снижению многих других факторов риска заболеваний. 2

    • Поддерживайте здоровый вес и избегайте колебаний веса. Если вы пытаетесь похудеть, делайте это медленно, стремясь сбросить примерно 0,5 кг в неделю.
    • Обсудите с врачом прием гормонов в постменопаузе и рассмотрите все «за» и «против», так как некоторые лекарства могут повышать риск заболевания желчного пузыря.
    • Делайте достаточно упражнений. Ряд исследований показывает, что регулярная физическая активность коррелирует со снижением риска желчнокаменной болезни у мужчин и женщин. 8
    • Регулярно ешьте пищу, содержащую немного жира и много цельного зерна и клетчатки, и избегайте насыщенных жиров и холестерина. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество кальция с пищей.

    В некоторых более конкретных исследованиях рассматриваются следующие меры профилактики:

    Ешьте больше овощей В рамках большого проспективного исследования здоровья медсестер исследователи обнаружили тесную связь между повышенным потреблением растительного белка и снижением риска холецистэктомии. 9 Это исследование последовало за исследованиями на животных, в которых сообщалось о значительном ингибировании образования желчных камней при более высоком потреблении растительного белка.После учета различных факторов риска, включая возраст, индекс массы тела, недавнее изменение веса, физическую активность, диету и многое другое, это исследование показало, что повышенное потребление растительного белка оказывает защитное влияние на образование желчных камней независимо от общего потребления белка или потребления животного белка. Авторы предполагают, что «замена растительным белком части животного белка или других макроэлементов в западных диетах может быть эффективной в первичной или вторичной профилактике желчных камней на самой ранней стадии образования кристаллов у людей».Хорошими овощными источниками белка являются горох, фасоль и чечевица, продукты на основе сои, такие как тофу и соевое молоко, а также орехи и семена. 10 (ознакомьтесь с нашей статьей о том, как пищевые волокна могут снизить риск операции на желчном пузыре).

    Если вы мужчина, попробуйте магний. Эта передовая статья в Американском журнале гастроэнтерологии, подтвержденная многочисленными предыдущими выводами, указывает на то, что мужчины, которые потребляют больше всего магния в своем рационе, имеют значительно более низкий риск развития симптоматической желчнокаменной болезни по сравнению с мужчинами. которые потребляют наименьшее количество магния. 11 Эта связь была очевидна для диетического потребления магния, но не для тех, кто принимал добавки, скорее всего, потому что только очень небольшой процент испытуемых принимал добавки магния. Кроме того, не принималось во внимание наличие бессимптомных желчных камней, которые составляют большинство всех желчных камней. Зеленые овощи, фасоль и горох, орехи и цельнозерновые продукты — все это хорошие источники диетического магния. (примечание: поскольку исследование рассматривало только участников-мужчин, исследователи связали свои выводы только с мужчинами.)

    Outlook

    К счастью, большинство пациентов очень хорошо функционируют без желчного пузыря, и поэтому адекватное лечение желчных камней путем хирургического удаления желчного пузыря является отличным лечением с очень небольшим количеством осложнений и легкими или отсутствующими побочными эффектами у большинства пациентов.

    Заметка о раке желчного пузыря. Хотя рак желчного пузыря крайне редок и составляет менее 0,5% от всех видов рака, он проявляется с симптомами, аналогичными желчнокаменной болезни: тошнотой, рвотой, болью и анорексией.Камни в желчном пузыре обнаруживаются у 75% пациентов с раком желчного пузыря (хотя заболеваемость раком желчного пузыря среди пациентов с камнями в желчном пузыре все еще крайне низка и составляет 0,2%). Самый высокий риск — у пациентов с симптоматической болезнью желчного пузыря. Хирургия — единственное средство лечения этого типа рака. 12

    Впервые опубликовано в выпуске информационного бюллетеня
    Inside Tract® 170 — 2009
    1. Шаффер Э.А., Баркум АН. Желчная система. В: Thomson AB, Shaffer EA, ред.Первые принципы гастроэнтерологии: основы болезни и подходы к лечению. 4-е изд. Миссиссауга, Онтарио: AstraZeneca Canada Inc .; 2000.

    2. Министерство здравоохранения Британской Колумбии. HealthLinkBC. Камни в желчном пузыре. Доступно по адресу: http://www.healthlinkbc.ca/kbase/topic/major/hw107151/descrip.htm Доступно. 11 марта 2009 г.
    3. Ахмед А., Чунг Р.С., Киф Э.Б. Лечение камней в желчном пузыре и их осложнений. Американский семейный врач. 2000; 61 (6): 1673-1680.
    4. Parente F, et al. Заболеваемость и факторы риска желчных камней у пациентов с воспалительным заболеванием кишечника: большое исследование случай-контроль.Гепатология. 2007 Май; 45 (5): 1267-1274.
    5. MediResource Inc. Желчные камни (информационный бюллетень о состоянии). Canwest Publishing Inc. Доступно по адресу: http://bodyandhealth.canada.com По состоянию на 17 марта 2009 г.
    6. ​​Marescaux J, et al. Хирургия без рубцов: отчет о транслюминальной холецистэктомии у человека. Архив хирургии. 2007; 142 (9): 823-826.
    7. Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы. Камни в желчном пузыре. Национальные институты здравоохранения, Министерство здравоохранения и социальных служб США.Доступно по адресу: http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/gallstones/#8 По состоянию на 17 марта 2009 г.
    8. Leitzmann MF et al. Рекреационная физическая активность и риск холецистэктомии у женщин. Медицинский журнал Новой Англии. 1999. 341 (11): 777–783.
    9. Tsai C, et al. Диетический белок и риск холецистэктомии в когорте женщин США: исследование здоровья медсестер. Американский журнал эпидемиологии. 2004; 160 (1): 11-18.
    10. HealthLines Services BC. Dial-a-Dietitian. Быстрая проверка питания на белок.Доступно по адресу: http://www.dialadietitian.org/nutrition/Quick%20Nutrition%20Check%20for%20Protein.pdf. Проверено 11 марта 2009 г.
    11. Ко С. Магний: предотвращает ли минерал образование желчных камней? Американский журнал гастроэнтерологии. 2008; 103: 383-385.
    12. Онкологическое агентство Британской Колумбии. Рекомендации по лечению рака желудочно-кишечного тракта, желчный пузырь. Доступно по адресу: http://www.bccancer.bc.ca/HPI/CancerManagementGuidelines/Gastrointestinal/10.Gallbladder/default.htm По состоянию на 17 марта 2009 г.
    Изображение: © Tharakorn | bigstockphoto.com
    .

    Боли в пятках лечение в домашних условиях – Почему болит пятка больно наступать как лечить народными средствами?

    Posted on 27.08.201922.12.2019 by alexxlab Leave a comment

    Лечение боли в пятках в домашних условиях

    Боль в пятках провоцируется разными событиями и причинами. Выделяют распространённые факторы, вызывающие боль – пяточные шпоры, трещины на пятке. Если нога болит, придётся идти к врачу. Врач проведет диагностирование, порекомендует лечение.

    Часто, при отсутствии видимых повреждений пяток, наличии сильной боли, появляется пяточная шпора, вследствие разрастания костной ткани в области пятки.

    Основные направления проведения лечения

    Если врач установил причину болей в ноге – пяточная шпора, потребуется принять меры, ускоряющие лечение. Лечить шпору лучше комплексно. Рекомендуется:

    • Снижение нагрузки на ноги.
    • Применение специальных ортезов, используемых ночью, уменьшая боль.
    • Стельки, подпяточники, правильно распределяющие нагрузку.
    • Использование препаратов, снижающих боль.
    Лекарственные средстваЛекарственные средства

    Лекарственные средства

    Лечение народными средствами

    В начале развития заболевания допустимо обойтись домашним проведением. Существуют простые способы справиться с болью.

    При лечении народными рецептами достигаются цели:

    • Остановить разрастание кости;
    • Купировать воспаление;
    • Снять боль.

    Когда сильно болят ноги, используют способы, доступные при лечении в домашних условиях:

    • Прогревание;
    • Компрессы;
    • Массаж.

    Рассмотрим варианты лечения.

    Прогревание

    Благодаря регулярному проведению процедур прогревания снимают воспаление пяток на ногах, возможно купировать боль, остановить дальнейшее развитие заболевания.

    Прогревание пяткиПрогревание пятки

    Прогревание пятки

    Процедуры проводят, используя различные компоненты:

    1. Для распаривания ног готовят раствор. На пять литров воды разводится килограмм поваренной соли. Полученная смесь нагревается до температуры, терпимой человеком при проведении прогревания. Курс процедур составляет 10 дней. На 4-5 день человек ощутит облегчение, но прекращать процедуры нельзя. Курс выполняется до конца.
    2. Лечат пяточную шпору ванночками с добавлением молочной сыворотки.
    3. Для прогревания используют спирт или водку. Средство нагревается, в горячий спирт, водку опускаются ноги. После окончания процедуры ноги вытирать не стоит.

    Компрессы

    Способ лечения пяток и стоп – компрессы с эффективными компоненты в составе. Процедуры снимают боль, купируют воспалительный процесс, приносят человеку облегчение. Популярные варианты приготовления компрессов с положительными отзывами:

    • Компрессы с чесноком. Чеснок измельчается до состояния кашицы. Ее накладывают на больную пятку, утепляют. Исключая сильное жжение, обрабатывают область наложения маслом. Делают также компрессы с чесноком и мёдом. Компоненты берутся в равных пропорциях. Лечебный чеснокЛечебный чеснок

      Лечебный чеснок

    • Проверенное средство лечения боли в пятках в домашних условиях – дёготь. О его лечебных свойствах знают с давних времён. Дёготь равномерно распределяют по хлебу, прикладывают к больному участку стопы. Компресс закрепляется, оставляется минимум на 7 часов. Курс длится минимум три процедуры.
    • Снимает боли в пятках репчатый лук. Если кашицу из лука нанести на больной участок, закрепить, облегчение наступит через 4-5 часов. Усиливают эффект, добавив к луку дёготь. Для компрессов дёготь наносится на половинку луковицы, прикрепляется к пятке. Чрез 3-4 процедуры ноги перестанут болеть, воспаление уменьшится.

    Массажи

    Если два предыдущих метода не помогли, ноги болят по-прежнему, попробуйте сделать массаж. Лечить ноги массажем просто. Разогретую крупную поваренную соль рассыпают по ровной поверхности. Если по соли ходить ежедневно, ноги перестанут сильно болеть. Для домашнего массажа также используют старую стиральную доску. При «стирке» пяточек 15 минут ежедневно, от шпор избавляются через несколько недель. Боль уйдёт раньше.

    Делают массаж больных пяток початком кукурузы, деревянным поленом, картофелем.

    Трещины в пятках

    Часто причиной сильной боли в пятках становятся трещины на поверхности. Еще чаще раны вызывает грибок. Доктор назначит использование антигрибковых препаратов наружного и внутреннего применения. Будьте готовы к курсу приёма. Если не лечить грибок, произойдёт заражение организма.

    Фармацевтика предлагает препараты различного состава. Если причиной трещин стал грибок, после его ликвидации пятки и ноги перестанут болеть. Лечить стоит в первую очередь главную причину.

    Народные рецепты борьбы с трещинами

    Нетрадиционная медицина предлагает способы борьбы с заболеванием:

    • Перед сном вымыть ноги в тёплой воде, используя дегтевое мыло. Ноги насухо вытираются, смазываются солидолом. Его нужно втереть в пятки. Затем ноги утепляются полиэтиленом и носками. Лучше использовать шерстяные изделия. Утром компресс снимается, ноги моются. Компресс к пяткеКомпресс к пятке

      Компресс к пятке

    • Когда сильно болят пятки, поможет компресс из капустных листьев, накладывающийся на 20 минут. Обязательным условием становится предварительная подготовка поверхности. Ноги распариваются, смазываются обильно салом.
    • Кашица репчатого лука с молоком может помочь справиться с трещинами на поверхности пяток. Компрессы накладываются дважды в день.
    • Каждые два часа для больных пяток делают компрессы из лимонного сока, натёртого сырого картофеля. Компоненты берутся в равных количествах.
    • Приложить к пяткам ягоды чернослива, предварительно отваренные в молоке. Остатки массы смывают тёплой водой. Компресс делают в теплом состоянии.
    • Лечит компресс из кашицы абрикосов и мёда.
    • Майонез, наносимый на поверхность пяток на час, поможет уменьшить боли, заживить трещины.
    • Делают компресс из сметаны и мёда. После выдерживания 1 часа, продукт смывается, поверхность смазывается на 10 минут мёдом.
    • Лечат трещины на пятках, используя крем для рук «Глицериновый с лимоном». По результатам двух нанесений на время сна появятся изменения.

    Как снять боль в пятке при ходьбе

    Основные боли при наличии трещин, шпоры в пятках ощущаются днем, когда человек ходит. Боли приносят неудобство человеку, не дают сосредоточиться. Ночью становится легче, так как на пятки нет нагрузки. Чтобы при ходьбе, в вертикальном состоянии, снизить боль, врачи советуют придерживаться правил:

    • Уделите внимание выбору удобной, комфортной обуви. На время лечения, от каблуков, узких моделей нужно отказаться. Качественная обувь имеет супинаторы, равномерно распределяющие нагрузку по стопе, лечить будет легче. Супинаторы продаются и отдельно.
    • На время при болях в области пятки лучше отказаться от спортивных занятий, в первую очередь бега, поднятия тяжестей, прыжков.
    • При регулярных болях в пятках рекомендуется носить специально разработанную ортопедическую обувь.

    Если ничего не делать, боль будет усиливаться. Если сильно болит, не стоит откладывать посещение врача, лечась в домашних условиях.

    Бережное отношение к ногам – залог здоровой, комфортной жизни.

    otnogi.ru

    Лечение пяток в домашних условиях

    Самой большой костью стопы является пяточная. Она каждый день переносит нагрузки (ходьба, стояние на ногах, бег), выполняет функцию амортизатора. Но при больших нагрузках пяточная кость может травмироваться, что приводит к болям в пятках.

    Причины возникновения боли в пятке

    Только специалист может установить источник болезненных ощущений в части стопы. К основным причинам появления боли относят:

    ·         избыточный вес;

    ·         инфекция суставов;

    ·         травмы;

    ·         определенные системные болезни;

    ·         воспаление в суставах и мягких тканях стопы;

    ·         увеличение пяточной костной ткани;

    ·         сильное напряжение на пяточную кость (высокий каблук, длительная ходьба).

    ·         истончение жировой ткани.

    Пяточная шпора

    Никакое заболевание не допускается запускать. Помимо этого, боль вносит определенные неудобства в привычную жизнь, сигнализирует о проблеме в организме. В связи с этим, следует обследоваться для установления причины и назначения терапии.

    Пяточная шпора

    Во многих случаях пяточная боль вызвана костным разрастанием в подошве. Это плантарный фасцит (пяточная шпора). Обычно, она возникает в результате плоскостопия, болезни позвоночника и суставов, лишнего веса.

    На основании диагноза, при болях стопы, назначают пищевые добавки, медицинские препараты, массажи, компрессы, физиопроцедуры. Вместе с терапией, которую назначил лечащий врач, не противопоказано применять и народные средства. Их достаточно большое количество, но самыми эффективными, проверенными, ни одним поколением, считаются нижеприведенные:

    1.Ванночки для ног

    Отлично снимают боль контрастные ванночки. Одна миска заполняется горячей водой с добавлением отвара из ромашки, другая – холодной чистой водой. Затем опускают ноги, то в холодную воду, то в горячую. Процесс чередования должен длиться около 30 минут, после стопы тщательно смазать любым жиром и сделать легкий массаж.

    Ванночки для ног

    Для снятия боли и улучшения кровообращения, помогает солевая ванночка. В кипятке (примерно 1 литр) растворить 400 г соли. Когда раствор немного остынет, поддержать в нем ноги в течение 30 минут. Для достижения эффективного результата, данную терапию необходимо проводить ежедневно на протяжении 14 дней.

    Очень хорошо устранят боль лед, изготовленный из сока лимона с добавлением воды. Им массируют ступню на протяжении 10 минут (необходимо почувствовать небольшое онемение кожи).

    2.Компрессы

    Убрать неприятные ощущения поможет смесь, состоящая из измельченного мела и чеснока (пропорции 1:1). Изначально стопы распаривают, затем прикладывают полученную смесь к стопе, и фиксируют бинтом. Продержать компресс надо не менее 1 часа.

    Компрессы для ног

    При невыносимой боли, перед сном, сделать компресс из черной редьки. На мелкой терке натереть неочищенную редьку, полученную кашу приложить к больному месту, покрыть пленкой, закрепить, надеть носки. Снять средство только утром.

    Быстрым и эффективным средством в борьбе с болью является тертый корень хрена, который накладывается на стопу, и фиксируется с помощью бинта.

    Лечение пяток в домашних условиях возможно и с помощью измельченного лука. Кашицу выложить на марлю и привязать к проблемной зоне на ночь. Данную процедуру повторять в течение 7 дней.

    Не менее эффективным способом считается компресс на ночь из картофеля. Отварной картофель с кожурой размять, добавить 4 капли люголя, выложить на пленку, и зафиксировать на больном месте. Компресс надо обязательно утеплить (можно надеть шерстяной носок), и оставить до утра. Процедура проводится до полного исчезновения боли.

    Из картофеля можно сделать еще и такое лекарство: картофель с кожурой отваривается, разминается, добавляется несколько капель керосина без примесей. Полученную массу фиксируют на пятке, обматывают целлофаном. Спустя неделю о болях и шпорах можно забыть.

    Два стручка горького перца измельчить, добавить меда, и привязать к больной пятке на 5 часов. После, смесь обязательно смыть, а стопу намазать маслом или жирным кремом.

    Издавна, боль в пятках лечили ржаным хлебом. Корку хлеба смазать дегтем из березы и наложить на больную стопу. Зафиксировать с помощью бинта, а сверху надеть полиэтиленовый пакт. Процедуру делать на ночь на протяжении 6 дней. Такую же процедуру можно делать с луковицей, а не с хлебом (результат один и тот же).

    боль в пятках

    Для того чтобы снять сильное воспаление, необходимо смешать мелкую соль, мед, спирт, йод (пропорции 1:1). Полученную смесь равномерно нанести на всю стопу или только на ее больной участок, ногу обвязать пленкой из полиэтилена, и хорошо зафиксировать. Надеть шерстяные носки.

    Еще одним средством, которое эффективно борется с пяточной болью, считается животная желчь. Безусловно, не каждый может ее применить, но результат превзойдет все ожидания. Ее можно приложить и в чистом виде, но правильнее будет смешать желчь, спирт, хозяйственное мыло (все в малом количестве). На распаренные стопы, накладывают полученную смесь на ночь.

    • Лечение пяток в домашних условиях с помощью топтуна (спорыша). Свежая измельченная трава отлично снимает воспаление, боль, нормализует кровообращение. Из спорыша можно делать компрессы (смешать траву и спирт), а можно просто поместить в повседневную обувь, а утром сменить свежей травой.
    • Настойка. Для полноценного лечения, одних ванночек и компрессов недостаточно. Устранить процесс воспаления в организме способна настойка сабельника. Приготовление лекарства простое: мелко измельчить стебли растения, заполнить стеклянную банку (литровой будет достаточно), влить водку до края. Банку плотно закрыть и поставить в теплое место на 21 день. Полученную настойку употребляют три раза в сутки по одной чайной ложке после еды. Также ею можно намазать больное место.
    • Самым старинным методом лечения пяток в домашних условиях является прогревание больного места. Для этого необходим крепкий самогон. Изначально его поджигают, и над пламенем держат пятку. После такой процедуры, стопу надо смазать массирующими движениями маслом из шиповника. После прогревания, также будет не лишним походить по небольшим камням, либо покатать ступней початки кукурузы.
    • Испытанное и действенное средство от различных видов боли пяток – это смесь свежего яйца и 70 мл уксуса, которая настаивается в холодном темном месте 20 суток. За это время, яичная скорлупа раствориться полностью. Перед нанесением на ступни, в смесь надо добавить любое масло. Лекарство наносится на распаренные ноги тонким слоем, после полиэтиленом закутать подошву. Процедуру делать на ночь. Через 5 дней боль исчезнет.

    Ко всем народным средствам можно добавить меры, направленные на ускорение терапии. Комплексное лечение всегда дает положительный результат.

    ортопедические подпяточники

    Итак, первое, что необходимо сделать – это снизить нагрузку; уменьшить боль специальные ортезы, используемые ночью; ортопедические подпяточники, стельки помогут равномерно распределить нагрузку.

    Важно помнить, что боли в пятках могут возникать в результате довольно серьезных нарушений в организме. Если лечение в домашних условиях не дает результаты, неприятные ощущения не уменьшаются, самочувствие ухудшается, посещение ревматолога или травматолога должно быть в обязательном порядке.

    lechenie-nog.info

    Болит пятка и больно наступать – 8 причин, лечение, профилактика

    Неприятные ощущения в пятке свидетельствуют о последствиях травмы или наличии заболевания. Массивная часть стопы предназначена переносить большие нагрузки и выполнять амортизирующую функцию для позвоночника. Этому способствует ее анатомия и плотные жировые залежи. В структуре голеностопа сконцентрировано множество нервных окончаний, сосудов, сухожилий. Губчатое строение кости повышает риск возникновения различного рода повреждений. Их результат – болит пятка и больно наступать при каждом шаге.

    Причины

    Интенсивность и локализация боли напрямую зависит от причины ее возникновения. Различают естественно-бытовые источники проблемы и вызванные воспалительными процессами пяточной зоны. Первая группа факторов связана с активизацией статической нагрузки на подошву. Тогда болевые ощущения редко проявляются в состоянии покоя. Вторая группа причин обусловливается расстройством эндокринной системы или иммунитета. Это создаёт благоприятное условие для инфицирования мягких тканей стопы различными микроорганизмами.

    Неудобная обувь

    неудобная обувь

    Когда повседневная обувь не соответствует действительному размеру стопы – тесная, узкая, давит, – при ходьбе возникают болевые ощущения. Неприятный симптом чаще наблюдается у женщин в связи с необходимостью использования каблуков.

    Чтобы не перегружать нижнюю часть голеностопа и предотвратить её последующее воспаление, рекомендуется соблюдение простых правил:

    • Не носить длительно обувь с плоской подошвой или на чрезмерно высоких каблуках (максимальная высота – 7 см).
    • Избегать некачественных материалов, способных чрезмерно сдавливать ногу, натирать кожу.
    • Не допускать чрезмерного стирания подошвы, особенно при плоскостопии.
    • Выбирать обувь с супинатором, желательно – на ортопедической основе.

    В некоторых случаях достичь комфортного ношения обуви возможно с помощью специальных стелек, фиксирующих стопу в оптимальном положении.

    Лишний вес

    Лишний вес

    Избыточный вес значительно усиливает давление на ноги. Особенно страдает голеностопный сустав. Облегчить ситуацию необходимо правильным питанием, физической активностью и систематическим массажем стоп. Диета должна включать продукты с содержанием белков, витаминов, микроэлементов. Ежедневно следует расходовать калорий больше, чем потреблять. Способствуют улучшению метаболизма и сжиганию лишнего жира утренние пробежки, плавание, велоспорт, фитнес, атлетика.

    Чрезмерная нагрузка на ноги из-за образа жизни

    Чрезмерная нагрузка на ноги из-за образа жизни

    Необходимость долговременной ходьбы или пребывания в положении стоя повышает суммарную нагрузку на пяточную область. Человек сидячего образа жизни, решивший резко увеличить двигательную активность, столкнется с погрешностью физиологии. Её проявления – боль в продольном своде стопы, натоптыши, мозоли. Усиливать давление на ноги необходимо постепенно, особенно людям с тонкой прослойкой подкожного жира на подошвенной поверхности.

    Бурсит пяточной кости

    Бурсит

    Представляет собой воспаление части сустава – синовиальной сумки. Различают задний пяточный бурсит и болезнь Альберта – ахиллобурсит. Потенциальные причины:

    • Использование тесной обуви, натирающей пятку, повышающей на неё нагрузки.
    • Различные травмы, влияющие на заднюю таранно-малоберцовую связку.
    • Развитие костных наростов на голени (деформация Хаглунда). Один из симптомов болезни – визуальное увеличение пятки в размерах.
    • Плоскостопие, косолапость.
    • Системная красная волчанка, ревматоидный артрит, прочие аутоиммунные заболевания.

    Боль при обоих видах нарушения локализуется позади пятки, где её выступающая часть соединяется с ахилловым сухожилием.

    Плантарный фасциит

    Плантарный фасциит

    Является следствием повреждения или воспаления подошвенной фасции, отвечающей за соединение пяточной кости со стопой. Дополнительная функция анатомической структуры – обеспечение возможности полноценно передвигаться.

    К факторам риска развития плантарного фасциита относится:

    1. Лишний вес, нарушение обмена веществ, гормонального фона.
    2. Беременность, при которой женщина активно набирает килограммы, меняет привычный характер походки.
    1. Длительное пребывание на ногах, свойственное работникам соответствующих профессий и спортсменам – легкоатлетам, скейтбордистам.

    Чаще всего болезнь проявляется после 40 лет, когда ослабляется мышечный корсет, наступает возрастное снижение активности.

    Артриты, артрозы

    Артрит голеностопного сустава

    На начальном этапе дегенеративно-воспалительные процессы развиваются без признаков боли. Изменение состояния костной ткани выявляют во время рентгенологического исследования. Артриты 2 и 3 степени проявляются сильными болевыми ощущениями, особенно при ходьбе. Дополнительная симптоматика – припухлость ноги, покраснение, значительное увеличение размера голеностопа.

    Деформация ступней – неизбежна. Поэтому сокращение интенсивности признаков производят незамедлительно – медикаментозным лечением, курсом физиотерапии. Важно предотвратить потерю возможности самостоятельного передвижения.

    Пяточная шпица

    Пяточная шпица

    Является бородавкой на кожной поверхности пяточной области. Доставляет неприятное ощущение и трудности при ходьбе. Подошвенная шпица – источник боли, жжения, зуда. Методика лечения включает хирургическое вмешательство и лекарственную терапию.

    Остеопороз

    Остеопороз

    Характеризуется хрупкостью костей из-за снижения их плотности. При 2 и более стадии болезни беспокоит участок справа или слева от пяточно-малоберцовой связки. Патологии подвержены взрослые люди от 37 лет. Основной фактор патогенеза – вымывание питательных микроэлементов из костной ткани. Развитию явления способствуют:

    1. Скудное питание.
    2. Вредные привычки.
    3. Ранний климакс, поздняя менструация.
    4. Долговременное кормление грудью.

    Одновременно с болевым синдромом, явления остеопороза обнаруживают при сколиозе, снижении роста организма. Также нарушение удаётся выявить при неестественно долгом сращении переломов. Терапия основана на соблюдении правильной диеты, приёме лекарственных средств, стимулирующих восстановление костей.

    Классификация заболеваний по характеру боли

    Главная причина длительного патогенеза заболеваний – незначительное сращение костной и сухожильной ткани за ночной период, когда организм восстанавливается. Утром сросшиеся связки стопы разрушаются из-за спонтанно возросшего статического давления, становясь причиной боли разной локализации.

    Боли в пятке по утрам

    Боли в пятке по утрам

    Микротравмы кости пятки провоцируют болезненность мышц голеностопного сустава, влекут за собой плантарный фасциит. Симптоматика болезни – резкая боль утром, при подъеме с кровати. Если за дневной период состояние нормализуется, а вечером острая боль возвращается снова – предполагается диагноз пяточной шпоры. Она представляет собой кальциевый нарост на ступне снизу. Своевременное лечение предупредит последующий систематический дискомфорт.

    Больно наступить на пятку

    Защемление седалищного нерва

    Защемление седалищного нерва проявляется болевыми ощущениями снизу голеностопа в утреннее время. Это вполне объяснимо, поскольку протяженность волокна составляет от тазобедренного сустава до пальцев ног.

    Боль в задней части пятки

    Боль в пятке

    Обусловлена ахиллодинией, пяточным экзостозом. Каждое из заболеваний проявляется не сразу. В первом случае поражается сумка пятки. После этого болит голеностопный сустав при прикосновениях. 9 из 10 пациентов отмечают нарастание дискомфорта даже в состоянии покоя.

    Вторая патология по клинической картине является аналогом шпоры пятки. Экзостоз характеризуется формированием наростов. Новообразования созревают позади пяточной кости с параллельным патогенезом бурсита.

    Боль рассматриваемой локализации у подростков характеризуется пяточным апофизитом. Преобладает у мальчиков параллельно на обеих ногах. Проявляет себя после длительного бега или физических упражнений.

    Боль в середине пятки (одновременно с болью в задней части)

    Ахилобурсит

    Свидетельствует об ахиллобурсите. Тянущие болевые ощущения около кубовидной кости передаются по всей плоскости стопы, когда осуществляется нагрузка. Симптоматика включает болезненную припухлость задней стороны ступни. Лечение целесообразно проводить у опытного специалиста, тем более – при затяжной форме патологии.

    Боль, а также онемение или покалывание в разных частях стопы

    Онемение или покалывание в пятке

    Является проявлением варикозного расширения вен на стопе, различных форм повреждения или ущемления нервных волокон:

    • синдром Фалена обусловливается сдавливанием нервов за лодыжкой с характерными 30-секундными болевыми ощущениями;
    • ущемление большеберцовых нервных путей;
    • синдром Тинеля сопровождается пульсирующими болями от ступни до колена.

    Подобные ощущения могут указывать на наличие тендинита ахиллова сухожилия, пяточного апофизита, наследственной сенсорной невропатии.

    Диагностика заболеваний с помощью инструментальных и лабораторных методов

    Диагностика заболеваний с помощью инструментальных и лабораторных методов

    На первом этапе обследования проводят визуальный осмотр, и прощупывание поражённой части стопы, опрос пациента. Затем для определения изменений пятки требуется применение специального медицинского оборудования. Третий этап – лабораторное исследование крови (может предшествовать аппаратной диагностике).

    Диагностика плантарного фасциита

    Плантарный фасциит

    Предполагает проведение рентгенологического исследования, компьютерной томографии. Предварительный осмотр врачом направлен на проверку чувствительности и тонуса мышц голеностопа, рефлексов, координации движений. Наибольшую информативность обеспечивает МРТ.

    Диагностика пяточной шпоры

    Пяточная шпица

    Все кальциевые наросты и болезненные места легко обнаруживаются по уплотненным тканям на первичном приёме у специалиста. Прощупать их практически невозможно, поэтому вместе с воспаленными сухожилиями, видимы они только на рентгенологическом снимке. Диагноз подтверждают бытовые наблюдения. Отмечается невыносимая боль после смены положения тела, утренняя скованность в суставе, нарастание дискомфорта при ходьбе.

    Из диагностических методов должным уровнем информативности обладают рентгенологическое и лабораторное исследование. Врачу важно исключить другие заболевания пятки (синдром Рейтера, болезнь Бехтерева).

    Диагностика пяточного апофизита у подростков

    Апофизит у подростков

    Медицинский осмотр имеет первостепенное значение. Все предположения подкрепляются результатами сложных методов лучевой визуализации – МРТ, УЗИ. Затем пациент проходит лабораторную диагностику. Рентгенологическое исследование в этом случае бесполезно.

    Диагностика ахиллодинии

    Диагностика ахиллодинии

    Мягкие ткани, мышцы вокруг кости пятки в местах соединения ахиллова сухожилия исследуются с помощью УЗИ, МРТ. Рентгенологические мероприятия характеризуется меньшей диагностической ценностью. По усмотрению врача – дополнительно может потребоваться пункция синовиальной полости с последующим анализом образца материала.

    Диагностика ахиллобурсита

    Прежде всего, пациент проходит рентгенологическое исследование, выявляющее последствия травмы и разрушения кости ревматоидным артритом. Затем лечащий врач предпишет лабораторную диагностику. Анализ крови позволяет обнаружить подагру. Пункция и взятие содержимого сухожильной сумки подтверждает или опровергает наличие вирусного бурсита.

    Диагностика сдавливания нерва

    Электронейромиография

    Сдавливание нерва может осложняться сахарным диабетом и поражением ЦНС. Для выявления диагноза проводят исследование крови на глюкозу. Дополнительно применяют инструментальные методики:

    • МРТ, УЗИ выявляют воспаления, опухоли, задевающие нервы.
    • Электронейромиография (ЭНМГ) определяет качество проходимости сигналов от мышечных волокон к нервным окончаниям.
    • Рентгенография обнаруживает кальциевые наросты, деформацию костей.

    Сдавливание нерва также определяется самостоятельно. Присев на край стула, и положив на колено груз средней тяжести, можно ощутить боль внизу голеностопа. Это подтверждает наличие неврологических нарушений.

    К какому врачу обратиться

    Невролог, травматолог, ортопед совместными терапевтическими методиками назначат комплексное лечение. При посещении медучреждения начальную консультацию лучше пройти у терапевта. Он выписывает направление к специалистам перечисленных профилей.

    Лечение

    Лечение болевых симптомов в пяточной области

    При первых проявлениях болевых симптомов в пяточной области лучше не откладывать визит к врачу. Если дождаться перехода нарушения в хроническую форму, полностью регенерировать костные ткани не удастся (к примеру, при артрите, артрозе). Но восстановить естественное передвижение – вполне возможно. Осуществить диагностику, выявить истинные причины и назначить грамотное лечение могут доктора разного профиля и только общими усилиями. Терапия ведется по нескольким направлениям, назначают:

    1. Диету, предполагающую приём витаминов (особенно группы С), микроэлементов, минералов. Рекомендуется употребление натуральных соков, отваров трав, белковой пищи, в том числе с содержанием ПНЖК Омега-3, кальция.
    2. Гели, мази с анальгезирующим эффектом, активизирующие восстановление костной ткани, целостности сухожилий.
    3. Медикаменты для перорального и инъекционного применения (при запущенных стадиях нарушения назначают антибиотики). Цель – обезболить пациента и купировать воспалительные процессы.
    4. Физиологические курсы восстановления с помощью специализированных массажных процедур и гимнастических упражнений. Такой подход способен улучшить кровообращение и впитывание полезных веществ в пораженных участках.

    Отдельным пунктом стоит отметить ударно-волновые, лазерные процедуры, электрофорез. Эти манипуляции назначаются индивидуально, с учётом поставленного диагноза и особенностей организма пациента.

    Профилактика

    Профилактика болевых ощущений в пятке

    Предупреждение болей внутри пятки основано на защите от повреждений, отказе от гиподинамии, ежедневном уходе за кожей стоп. Не менее важно соблюдение правильного питания – исключение спиртных и газированных напитков, пищи с низкой питательной ценностью. Рекомендуется максимально избегать повреждения стоп, сильных ударов, перегрузок, длительного пребывания на ногах. Раннее устранение первых сигналов нарушений поможет избежать неприятный ощущений внутри пяточной области, предотвратить их рецидив.

    Видео: Почему появляется боль в пятке и всегда ли это пяточная шпора?

    guruspa.ru

    как советует лечить народная медицина

    Боль в пятке

    Боль в пятке доставляет сильный дискомфорт, и сегодня поговорим, чем могут помочь народные рецепты.

    При появлении болезненных ощущений в области пятки, можно воспользоваться народными методами для уменьшения воспаления. Что делать для уменьшения нагрузки на ноги во время лечения?

     А здесь читайте о том, для чего волосам необходим кератин.

    Первое, нужно правильно подбирать обувь. Лучше отказаться временно от модельного типа и перейти к более мягкому и комфортному варианту. Необходимо подбирать модели, в которых присутствует поддерживающий супинатор. При обнаружении серьезных проблем с нижними конечностями, лучше делать выбор в пользу ортопедической обуви.

    Второе, но не менее важное. Следует ограничить занятия спортивными упражнениями. Особенно это касается бега, прыжков и тяжелой атлетики.

    Боль в пятке – как лечить народными средствами

    пяточная шпораПри появлении болезненных ощущений, можно снять их контрастом тепла и холода. Для начала следует подготовить два тазика с водой разной температуры. Поочередно нужно окунать нижние конечности в одну и другую емкость.

    Также рекомендуют такие методы:

    1. Взять кусочек льда и поводить по пяточной зоне в течение четверти часа. Или же положить его в полиэтиленовый пакет, накрыть сверху полотенцем и встать на конструкцию больной ногой. Это очень хорошее средство для тех, кто занимается спортом, а также большую часть времени проводит в положении стоя.
    2. От боли в пятке поможет растение спорыш, по-другому именуемое птичьим горцем. Для этого растение срывают и помещают в обувь. Каждый день растение обновляют свежими стеблями.
    3. Полезной считается черная редька. Овощ промывают, измельчают при помощи мясорубки. Полученную кашицу выкладывают на тряпку и прикладывают компресс к зоне воспаления. Поверх кладут полиэтилен и, надев носок, оставляют на всю ночь.
    4. Если смешать мед (читайте о нем – https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/polza-meda.html) и овсяную муку в равных количествах, вылепить лепешку и приложить к распаренной и протертой насухо больной ноге, а после закрепить повязкой, то получится прекрасное средство для снятия воспаления. Такой состав требуется продержать на стопе в течение ночи. Лечиться нужно на протяжении 10 дней.
    5. Чтобы избавиться от боли в зоне пятки, следует взять лист капусты, слегка отбить при помощи молотка для отбивных и обмотать полученным листом больное место. Оставить для воздействия на ночь, предварительно надев на больную конечность носок. Данную процедуру следует проводить до тех пор, пока от боли не останется и следа.

    Сильные народные средства для лечения пяточной шпоры

    пяточная шпораДля купирования боли, которая возникла из-за пяточной шпоры, применяют растения с сильным противовоспалительным эффектом. Из них приготавливают различные мази или настойки.

    1. При помощи настойки сабельника болотного можно снять воспаление и нормализовать иммунную систему, поскольку это растение помогает выводить соли из организма. Для приготовления требуется взять цветы и листья растения, залить водкой и настаивать на протяжении 40 дней в темном уголке. После процеживания, принимают по столовой ложке, предварительно растворив настойку в половине стакана воды. Курс продолжают в течение 10 дней, принимая состав трижды в день.
    2. Неплохого результата можно добиться, используя настой, в составе которого будут присутствовать грецкие орехи (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/polza-greckix-orexov.html). Для приготовления понадобиться измельчить плоды ореха и залить спиртом или водкой. Настоять треть месяца. Принимать необходимо по большой ложке трижды в день до еды.
    3. Взять пару таблеток аспирина, измельчить и добавить в них столовую ложку 3 % йода. После смешивания наложить полученную кашицу на кусочек ваты. Приложить к зоне пятки, накрыть полиэтиленом и укрыть теплым платком. Процедуру повторять через неделю.
    4. Цветы сирени настаивают с водкой. При этом на одну часть сирени, должно приходиться 10 частей спиртового состава. Выдержать в темном месте настойку на протяжении трети месяца. После процеживания следует принимать по небольшой ложке пару раз в день, разбавив при помощи воды. Также необходимо втирать в область воспаления этот состав каждый вечер.

    Использование ванночек для ног при острой боли

    пяточная шпораЕсли боль становится нестерпимой, то можно приготовить такую ванночку:

    • нагреть воду, в количестве одного литра до горячего состояния;
    • добавить в нее 300 грамм столовой соли;
    • наполнить раствором таз.

    В емкость помещают больные конечности на треть часа. После этого необходимо провести смазывание поверхности ноги при помощи жира и провести легкие массирующие движения.

    Применение компрессов

    пяточная шпораЭффективными считаются такие компрессы.

    1. Измельченный школьный мел смешать с пропущенным через пресс чесноком в равных долях. Распарить подошвы, используя горячую воду. Приложить полученную массу к больному месту и зафиксировать при помощи бинта.
    2. Натереть корешки хрена и приложить к месту воспаления, укутать.
    3. Измельчить 3 луковицы, приложить к зоне пятки, забинтовать и оставить для воздействия на ночь. Таких компрессов будет достаточно и пяти, чтобы боль прошла.
    4. Отварить молодой картофель, размять и капнуть в него несколько капель йода или люголя. Выложить состав на полиэтиленовый пакет и зафиксировать его на ноге. Надеть носок из шерсти и оставить на 12 часов.
    5. Также отварить картофель и размять. Добавить чуть-чуть керосина. Используя марлю, приложить к месту воспаления. Поверх положить целлофановую пленку и укутать.
    6. Для следующего компресса понадобится горький перец и мед. Измельчив овощ, в него добавляют сладкий продукт и делают компресс. Такое средство следует выдерживать на ноге не больше, чем 6 часов. Далее конечность промыть и смазать, используя крем или масло.
    7. Взять хлеб из ржаной муки, смазать дегтем из березы и наложить на пятку. Зафиксировать при помощи бинта, оставить до самого утра. Рекомендуют проводить такие процедуры ежедневно в течение 5 – 7 дней.

    Очень часто болевые ощущения в пятке могут возникать из-за того, что в организме имеются какие-то серьезные проблемы. Если длительное использование народных методов лечения не дает результатов и болезненность осталась, то нужно сходить к травматологу или ревматологу.

    www.budem-zdorovymy.ru

    лечение в домашних условиях мазями и народными рецептами.

    Едва ли не каждый человек в своей жизни ощущал болевой синдром в области пятки, что приводило к проблемам при ходьбе на длинные дистанции, беге, прыжках и т.п.

    Большинство людей не придают этому значения и отказываются от лечения. Но боль в пятке может быть признаком серьезных заболеваний, которые станут прогрессировать и вызовут серьезные осложнения виде деформации костей, хромоты и прочего.

    Поэтому, при появлении болевых ощущений в пятке следует обратиться к терапевту, который направит к соответствующему специалисту. Это может быть ортопед, травмотолог или хирург. В некоторых случаях может понадобиться так же помощь онколога или невролога. После установления точного диагноза следует приступать к лечению, не откладывая в долгий ящик. К счастью, большинство заболеваний легко поддаются лечению в домашних условиях.

    Возможные причины

    К наиболее распространенным причинам относятся: плоскостопие и другие формы деформации костей (пяточная шпора и пр.). Так же это могут быть травмы (ушибы кости, разрывы сухожилий и растяжения).

    Иногда причиной появления болей выступает воспалительный процесс. Это может быть пяточный паратендинит, артрит, фасциид, артроз и тому подобное. Боль при этих заболеваниях имеет разные оттенки и интенсивность. Наиболее мучительной боль бывает при раке кости.

    Так же сильная боль наблюдается при переломах.

    Лечение аптечными средствами

    Лечить любую болезнь лучше аптечными средствами: они прошли клинические испытания и содержат именно те вещества, которые нужны для исцеления и в тех количествах, которые нужны, в то время, как с народными средствами этого достичь невозможно. Вот средства, которые могут помочь при травмах и воспалениях в области пятки:

    • Троксевазин. Это средство регулирует кровообращение и применяется главным образом для того, чтобы избавиться от варикозного расширения вен, геморроя и пролежней. Троксевазин хорош тем, что оказывает противовоспалительное действие, что важно как при ушибах, так и при инфекциях;
    • Лиотон обладает умеренным противовоспалительным эффектом и так же может применяться и при ушибах, и при инфекционных поражениях сухожилий и связок;
    • При артритах помогает мазь Ортофен, которая способна быстро обезболить и исцелить причину заболевания. После применения этого средства следует тщательно вымыть руки;
    • Найз эффективен при артритах, артрозах и подагре. Не содержит стероидов. Недостаток препарата состоит в том, что действует он очень нескоро, курс лечения должен составлять не менее месяца.

    Осторожно! При применении различных медицинских препаратов необходимо консультироваться с врачом. Многие средства могут вызвать аллергические высыпания и другие побочные эффекты.

    Народными средствами

    В народной медицине широко применяются тепло и холод. Так, для лечения боли в пятке можно использовать ледяной массаж, который чередуется с подогревом. Первое время ( двое- трое суток) Массаж выполняется по три четыре разам в день в течение 5-7 минут. Процедуру прекращают при онемении пятки. Кроме того можно прикладывать лед к больной пятки на минут в день, а потом сразу же сменять его на горячую грелку, которую так же прикладывают на 15 минут к больному месту.

    Применяется так же и обычный массаж. Основные усилия здесь направляются на то, чтобы размять сухожилия. Массаж можно делать как руками, так и с помощью различных подручных средств. Так, можно использовать каштаны, песок или подошвенные вкладыши в обувь.

    Широко применяются различные виды ванн, например солевые ванны. Возьмите 350 грамм морской соли на один литр воды. Вода должна быть горячей, продолжительность сеанса – полчаса.

    Помогает крапива, известная своими лекарственными свойствами. Растение измельчается до состояния кашицы, укладывается в целлофан, а затем оборачивается пятка. Сверху целлофана пятка оборачивается тряпкой. Такой компресс с крапивой лучше всего ставить на ночь, а утром снимать его.

    Аналогично можно делать компрессы с картофелем. Сырая картошка чистится и нарезается мелко. Можно натереть картофель просто на тёрке. Затем картофель используется для оборачивания так же, как и крапива.

    Боль пятки правой ноги

    Неравномерная нагрузка на ноги возникает при занятиях некоторыми видами спорта и может стать причиной растяжения/разрыва сухожилий, что, в свою очередь, приведёт к острой боли, невозможность продолжать занятия и временной хромоте.

    Так, повышенная нагрузка на правую ногу у тех, кто занимается различными единоборствами без оружия (боксёров, рукопашников и т.п.). Для профилактики травм ступней следует носить специальную обувь (если это дозволено правилами), а при первых симптомах обращаться к врачу.

    Так для спортсменов, особенно начинающих, очень важно не пренебрегать разминкой и разогревом. В большинстве случаев хорошая разминка способна послужить лучшей профилактикой травм.

    Левой ноги

    Левая нога является толчковой у правшей (а таковых до 90% от общего числа людей на планете), потому часто при выполнении физических упражнений на неё ложится основная часть нагрузки.

    Отсюда и большая вероятность проблем, связанных с напряжением: воспалений связок и сухожилий. Чтобы этого не случалось, легкоатлетам важно избегать чрезмерных нагрузок, старательно выполнять разминочные упражнения.

    Кроме того, левая нога часто страдает у фехтовальщиков-правшей (ибо они повёрнуты к противнику левой стороной, а опираются в основном на правую ногу). У таких людей часто на левой пятке возникают мозоли, а кости подвергаются деформации. Чтобы этого не происходило, нужно заниматься в качественной спортивной обуви и проходить осмотр у врача при появлении болевого синдрома.

    Заключение

    Таким образом, у боли в области пятки может быть множество причин, и прежде, чем начинать лечение, необходимо установить точный диагноз. В противном случае Вы рискуете запустить болезнь или достичь обратного эффекта: вместо исцеления получить новые проблемы и осложнения.

    Лечение болей в пятке осуществляется как местно (с помощью различных мазей, растирок и примочек), так и при помощи лекарств, принимаемых внутрь и действующих через кровь.

    narodnydoktor.com

    Болит пятка больно наступать. Как лечить?

    Отчего возникает боль в пятке?

    Внешние причины возникновения боли в пятке

    Заболевания, которые могут стать причиной пяточной боли

    Чем лечить боль в пятке?

    Первая помощь при боли в пятке

    Гимнастика для укрепления свода стопы и избавления от пяточных болей

    Народные средства для лечения боли в пятках

    Профилактика боли в пятке

    Отчего возникает боль в пятке?

    Причинами острой пяточной боли могут стать самые различные факторы. Важно знать, что не следует долго терпеть боль в пятке, так как вызвавшее ее заболевание, может прогрессировать и переходить в более опасную форму. Для того чтобы избавиться от дискомфорта при ходьбе и вернуть своим ножкам здоровье, необходимо узнать, что же вызвало пяточную боль.

    Причинами возникновения боли в пятке могут стать как внешние негативные факторы, так и ряд различных заболеваний.

    Внешние причины возникновения боли в пятке

    • Неудобная обувь – резкий переход с высокого каблука на абсолютно плоскую не амортизирующую подошву, пожжет приводить к появлению острой боли в области стопы и пятки.
    • Чрезмерные спортивные нагрузки – если боль появляется после пробежек, временно стоит предпочесть другой вид физических нагрузок.
    • Ушибы и травмы – это также одна из причин болей в пятке. Если возникновению болевых ощущений предшествовала травма, нужно постараться не наступать на поврежденную ногу и как можно быстрее обратиться к врачу.

    Заболевания, которые могут стать причиной пяточной боли

    • Трещины на пятках — те люди, которые не сталкивались с таким явлением, как трещины на пятках, даже не догадываются, насколько сильный дискомфорт они приносят. Глубокие трещины, образовавшиеся в толстом слое огрубевшей кожи, могут вызывать острую боль при ходьбе и даже кровоточить.
    • Подошвенный фасцит – это воспаление, развивающееся в плотном соединительно-тканном образовании, которое располагается в виде широкой полосы на подошвенной поверхности стопы. Она называется подошвенная фасция. Распространенный симптом «боль в пятке» как правило, связан с растяжением и последующим воспалением фасции в том месте, где она прикрепляется к пяточному бугру. Если фасцист своевременно не лечится, в месте хронического воспаления могут отложиться соли кальция, которые приводят к образованию пяточной шпоры.
    • Пяточная шпора – это костный нарост на подошвенной поверхности кости пятки. Основным симптомом пяточной шпоры является боль, особенно острая по утрам, когда человек только встал с постели. Определить, есть ли у вас пяточная шпора, можно пройдя УЗИ или рентгеновское обследование стопы.

    www.wmj.ru

    чем лечить в домашних условиях?

    Почему болят пятки, как лечить их в домашних условиях – на эти вопросы можно ответить только после постановки правильного диагноза. Если нет видимых повреждений (проколов, порезов), а чувство дискомфорта и боли ежедневно усиливается, вероятнее всего, у вас пяточная шпора — костное разрастание в области пятки. Разглядеть ее самостоятельно невозможно. Именно поэтому обнаружить это видоизменение можно только при помощи рентгена.

    болит пятка чем лечить

    Основные причины пяточной шпоры

    Существует несколько причин возникновения разрастания кости в области пятки:

    1. Плоскостопие, неправильное распределение веса и нагрузки на ступню.
    2. Лишний вес, занятия силовыми видами спорта с поднятием большого веса.
    3. Нарушение обменных процессов, кровотока.
    4. Раздражение ступни тесной обувью.
    5. Инфекционные воспаления, хронические или перенесенные заболевания

    Симптомы пяточной шпоры и причины боли

    Как уже упоминалось, основным симптомом шпоры является острая боль. Она проявляется только во время нагрузки на ступню, например, в стоячем положении, при этом возникает ощущение, что кожа и мышцы повреждены гвоздем или иглой. Наиболее сильные боли ощущаются утром (при первых нагрузках) и вечером (после постоянной ходьбы). В течение дня болевые ощущения могут как исчезать, так и периодически появляться. Основная их причина – это воспаление подошвенного апоневроза путем раздражения его острой шпорой. Вот почему болит пятка.

    Лечение шпоры на начальных стадиях с применением народных рецептов позволяет остановить ее дальнейшее разрастание, снять воспаление и болевые ощущения. В начале лечения важно распознать это заболевание, не перепутав с подошвенной бородавкой. Итак, вы определились с диагнозом: у вас шпора. Невыносимо ноет и болит пятка. Чем лечить и каким методам отдать предпочтение: прогреваниям, компрессвм, самомассажу?

    Первый метод лечения: прогревания

    Прогревания снимают внутреннее воспаление и отечность, вызванную постоянным раздражением кости, снижают болевые ощущения.

    1. Пищевую соль (1 кг) развести в 5 л воды горячей воды, довести до кипения, полностью растворить соль. Парить ноги в воде (терпимой для процедуры) на протяжении 10 дней. Курс обязательно пройти полностью, а не прекращать после первых признаков облегчения, которое наступит уже после 4-5-й процедуры.
    2. Довольно эффективно лечение с применением молочной сыворотки.
    3. Для прогревания часто используется спирт или самогон. Спирт разогревается на сковороде (избегайте его возгорания), в него опускаются ноги. После процедуры ступни не вытирать. Более экономный способ – использование самогона. Не стоит опускать ступни в саму жидкость, достаточно поджечь и прогревать ноги над пламенем.

    Второй метод лечения: компрессы

    Если болит пятка, чем лечить ее в домашних условиях, чтобы боль утихала быстро и не было побочных эффектов? Лучший вариант – это компрессы. Они бывают двух типов: ночные и круглосуточные. Эта процедура хорошо прогревает, снимает боль и воспаление, предотвращает дальнейшее разрастание костной ткани.

    1. Для компрессов часто используют чеснок: головку чеснока очистить и измельчить. Кашицу наложить на пятку и обернуть пакетом, затем надеть теплый носок. Чтобы избежать жжения, можно кожу натереть маслом или же добавить его в чеснок. Также эффективна смесь чеснока с мелом (1 : 1). Эти компрессы относятся к ночным, но лучше делать их в вечернее время на 3-4 часа.
    2. Еще наши прадеды знали, что делать, если болит пятка, чем лечить острую боль: деготь – один из самых старых и надежных способов. Его намазывают на горбушку серого (черного) хлеба и прикрепляют к пятке на ночь. Не снимать в течение 5-7 часов, а сам курс – не менее 3 процедур.
    3. Не менее эффективен и репчатый лук. Например, луковая кашица, наложенная на пятку и обернутая пакетом и теплой тканью, способна помочь уже через 3-4 раза. Усиливает целебные свойства лука деготь: на разрезанную половинку корнеплода налить несколько капель дегтя и привязать к пятке. Уже через 3-4 процедуры боль уменьшится, воспаление пройдет.

    Лечебные массажи

    Если компрессы и прогревания не помогли, и по-прежнему болит пятка, чем лечить еще? В таком случае может помочь самомассаж с применением подручных средств. Например, соль, подогретая и рассыпанная по ровной поверхности, не только успокоит боль, но и предотвратит дальнейшее разрастание шпоры. Достаточно ежедневно «ходить» по ней больной пятой. Поможет и старая стиральная доска. Если «стирать» пяточки дважды в день не менее 15 минут, шпоры исчезнут уже через несколько недель. Также массажировать ступни можно кукурузным початком, осиновым поленом или же картофелем.

    fb.ru

    Как после антибиотиков восстановить кишечник: Восстановление организма после приёма антибиотиков

    Posted on 26.08.201907.06.2021 by alexxlab Leave a comment

    Восстановление организма после приёма антибиотиков

    Сейчас практически всё человечество переживает непростой период — страны охвачены новой, малоизученной инфекцией — COVID-19. Большое количество людей уже столкнулись с этим недугом и благополучно поправились — но не без помощи антибиотиков. Ни для кого не секрет, что прием антибиотиков не только избавляет человека от болезнетворных бактерий, но и, к сожалению, наносит здоровью некоторый сопутствующий вред.



    Нежелательные последствия приёма антибиотиков заключаются в том, что антибактериальные препараты убивают не только патогенные микроорганизмы, но и полезную микрофлору, населяющую кишечник. К тому же от химических составляющих таблеток страдает и печень, поскольку через неё происходит процесс вывода лекарственных средств из организма.
    Именно поэтому после приёма антибиотиков нужно помочь своему организму в восстановлении.  

    Восстановление микрофлоры кишечника и иммунитета

    Длительный приём антибиотиков значительно ухудшает микрофлору кишечника. Последствиями такого нарушения могут быть запоры, боль в животе, чрезмерное газообразование и, как следствие, вздутие живота. Из-за нарушения работы кишечника происходит и снижение иммунитета, т. к. 60% иммунных клеток производится именно в кишечнике.

    Для предотвращения нарушений микробиоты кишечника следует принимать пробиотики. Это нужно делать как во время лечения антибиотиками, так и после, ведь лакто- и бифидобактерии повышают неспецифическую резистентность организма, активизируют иммунную систему, синтезируют в кишечнике витамины группы K, B, аминокислоты, усиливают пристеночное кишечное пищеварение, процессы всасывания кальция, железа, витамина D.

    Рекомендуем следующие препараты:

    • БАК-СЕТ Колд/Флю* — новинка английского производства, содержащая в себе 17 штаммов полезных бактерий, которые усиливают действие друг друга. Не содержит лактозу, ГМО, искусственные красители, поэтому может быть предложена взрослым и детям с 2 лет.

    • Иммуцил* — помимо бифидобактерий содержит в составе витамин C и цинк — неотъемлемых соратников крепкого иммунитета. Удобная форма выпуска (порошок, растворяемый в полости рта) позволит получать лечение без отрыва от повседневных дел.

    • Синобактин Forte* — это зарубежное средство производства Канады. Доступная цена, удобный прием (1 капсула 1 раз в день), не требует хранения в холодильнике.

    • Флорасан-D* — препарат, входящий в отраслевой стандарт лечения синдрома раздраженного кишечника (утвержден Российской гастроэнтерологической ассоциацией). Не содержит генетически модифицированных микроорганизмов, лактозу, глютен и сахарозу, поэтому может быть рекомендован покупателям, страдающим непереносимостью этих
    веществ.

    • Бифицин* — препарат произведен по стандартам GMP в США. Благодаря особенности капсул, изготовленных по технологии Bifi Guard®, полезные бактерии защищены от кислого содержимого желудочного сока, солей желчи и пищеварительных ферментов. Такая защита позволяет им беспрепятственно пройти желудок, адаптироваться и прижиться в просвете кишечника, сохранив высокую биологическую активность. Восстановление микрофлоры влагалища Попадая в организм, антибиотики борются с возбудителем инфекции, но одновременно губят и другие микроорганизмы, полезные, в том числе — лактобактерии. Именно лактобактерии защищают вагинальную среду от активации патогенов.

    При снижении концентрации полезных лактобактерий происходит разрастание вредных микроорганизмов, вызывающих нежелательную симптоматику. Как правило, патогены более активны и агрессивны, они успевают размножиться раньше, чем приходит в норму содержание «хороших» бактерий. В итоге возникает дисбиоз влагалища.

    Одним из самых распространенных результатов такого дисбиоза после приема антибиотиков является кандидоз. Его симптомы: появление нетипичных выделений, которые отличаются по плотности, консистенции, цвету и запаху, зуд, жжение и раздражение. Точный диагноз может поставить только врач, — но в связи со сложившейся неблагоприятной эпидемиологической обстановкой покупатель может обратиться к фармацевту за рекомендацией и покупкой безрецептурных препаратов.  Это препараты на основе флуконазола:
    Дифлюкан и Флуконазол Медисорб. Если течение заболевания не очень тяжелое, достаточно будет однократного приема 150 г. препарата. При рецидивирующем хроническом течении нужно немедленно обратиться к врачу.

    Если же покупательнице более привычна такая лекарственная форма, как вагинальные суппозитории, рекомендуем препараты на основе натамицина (Пимафуцин, Экофуцин, Примафунгин) или сертаконазола (Залаин). Последний станет настоящим спасением для женщин, не любящих длительное лечение.

    Также не стоит забывать, что микрофлора влагалища нуждается в восстановлении. Приём Синобактин Forte* отлично скажется на женском здоровье — он содержит штамм Lactobacillus сasei HA-108,который не только способствует восстановлению микробиома, но и помогает снизить риск повторного возникновения молочницы.

    Восстановление печени
    Печень выполняет множество функций, в том числе нейтрализует токсичные вещества, которые попали в наш организм. Приём антибиотиков, особенно длительный, может привести к развитию острого токсического гепатита и печеночного холестаза, кроме того, может негативно влиять на желчные протоки. Исходя из этого можно с уверенностью сказать, что после приёма антибиотиков печень нуждается в восстановлении, причём даже в том случае, если негативные последствия незаметны.

    Для поддержания работы печени следует обратить внимание на следующие средства:

    • Комплекс экстрактов овса и расторопши*. Экстракт расторопши способствует регенерации клеток печени и скорейшей замене гибнущих клеток молодыми. Экстракт овса полезен при интоксикации организма, так как способствует выведению из печени вредных веществ. Также он улучшает процессы образования желчи и её выведения, тем самым ускоряя разложение токсинов и последующее их удаление из организма.

    • Катрилан* содержит силимарин, при помощи которого происходит активация синтеза белков в повреждённых клетках печени — это способствует их восстановлению. Одной упаковки препарата хватает на курс приёма.

    • Эсфолил* — богатый источник эссенциальных фосфолипидов, которые способны восстанавливать повреждённые стенки клеток, тем самым защищая печень от вредных воздействий.

    • Лецират* содержит экстракт артишока, который улучшает дезинтоксикационную функцию печени, и лецитин — вещество, из которого строятся стенки клеточных мембран, поэтому его приём стимулирует регенерацию повреждённых клеток печени.

    После перенесённого заболевания организм человека ослаблен и уязвим для новых инфекций, поэтому ему требуется определенная поддержка, а значит, следует позаботиться о приёме таких средств, как витамин C, цинк, витамин D и витаминно-минеральные комплексы (ВМК).

    • Verrum-Vit* — в серии представлены ВМК для детей и взрослых, а новая форма выпуска (шипучие таблетки) позволит удовлетворить запросы всех покупателей.

    • Цинк* и Цинкорол*. Исследования показывают, что цинк может препятствовать молекулярному процессу, который вызывает образование слизи и размножение бактерий в носовых проходах.  Цинк оказывает антивирусное действие, присоединяясь к рецепторам в носовых эпителиальных клетках и блокируя их влияние.

    • Витамин D запускает в клетках кожи и эпителия респираторного и желудочнокишечного трактов синтез собственных антимикробных веществ, уничтожающих вирусы, бактерии и грибы, благодаря чему способствует снижению риска развития простудных заболеваний. Рекомендуем  капли (ДэТриФерол, Детримакс*), таблетки (Детримакс*, Космо-D3*) или капсулы (Витамин D* 400 и 2000 мг), исходя из дозировок и предпочтений.

    Вовремя принятые меры помогут вам не только перенести лечение с наименьшими последствиями, но и защитить свое здоровье в будущем!

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
    БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ.

    как восстановить микрофлору кишечника ЖКТ после антибиотиков — Семейная Клиника

    Открытие антибиотиков стало для медицины настоящей революцией. Более 90 лет они эффективно лечат многие болезни, в основе которых бактериальные инфекции и снимают осложнения буквально за считанные часы. Эффективность настолько высокая, что, даже зная о серьёзных побочных последствиях после их применения, современная медицина от них не отказывается, потому что замены этому виду лекарственных препаратов нет. Сегодня мировой рынок этого вида лекарственных препаратов оценивается в 50 млрд. долларов и продолжает расти быстрыми темпами.

    Что такое антибиотики, как они действуют и, каким образом можно восстановить желудочно-кишечный тракт после их применения?

    Антибиотики или, как их ещё называют «противомикробные препараты», – это вещества, способные блокировать развитие или вызывать гибель определённых микроорганизмов. Другими словами, это настоящий яд, действие которого направлено на уничтожение бактерий.

    Между бактериями и клетками человеческого организма есть сходства и одно принципиальное отличие. Дело в том, что у клеток человека в отличие от бактерий нет клеточной стенки, а антибиотики уничтожают бактерии именно, действуя на стенку и нарушая механизм формирования белка или ДНК, которые у бактерий весьма специфичны. При этом уничтожаются как вредные бактерии, так и полезные, что вызывает дисбактериоз, который если не лечить может затянуть проблемы с желудочно-кишечным трактом на длительное время.

    Основные симптомы дисбактериоза:
    • боли в области желудка;
    • тошнота и отрыжка, частая изжога;
    • частицы не переваренной пиши в стуле;
    • сухость кожи, бывают случая появления высыпаний;
    • ломкость и слоение ногтей;
    • сухость волос;
    • потеря веса, снижение иммунитета, ухудшение общего состояния.

    Проблемы могут усилиться при наличии стрессов, хронических болезней, включая заболевания ЖКТ, неправильного питания, употребления алкоголя, газированной воды. Вот почему многие пациенты, которые прошли курс лечения этими препаратами, задают вопрос, как восстановить ЖКТ после антибиотиков.

    Важно! Появление болей и других симптомов являются сигналом для немедленного обследования и лечения у врача-гастроэнтеролога. Диагностика этого заболевания складывается из анамнеза, жалоб больного, клинической картины, результатов гастроскопии желудка и лабораторных исследований. Главное – вовремя принять меры, которые направлены на восстановление ЖКТ после антибиотиков.

    При восстановлении микрофлоры гастроэнтерологи советуют включить в рацион кисломолочные продукты, рыбу и мясо нежирных сортов в запеченном или отварном виде, различные супы-пюре с перетёртыми овощами, компоты, кисели, слизистые каши.

    Под запретом:

    • алкоголь;
    • курение;
    • еда всухомятку;
    • жирные мясо и рыба;
    • яйца в варёном и жареном виде;
    • свежий белый хлеб;
    • молоко и свежевыжатые соки;
    • соусы и приправы.

    Лечение дисбактериоза врачами гастроэнтерологами Екатеринбурга в медицинском центре «Семейная клиника»

    Правильно установленный диагноз и профессионально разработанная тактика лечения являются ключевыми условиями успешного лечения дисбактериоза и быстрого восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

    В зависимости от результатов анализов гастроэнтерологи Екатеринбурга нашей клиники могут назначить ряд лекарственных препаратов таких как:

    • пребиотики – препараты, подавляющие патогенную флору, препятствующие её развитию и укрепляющие иммунитет;
    • пробиотики – препараты, содержащие комплекс живых микроорганизмов, способных вести борьбу с вредными бактериями;
    • антисептики – средства, которые уничтожают патогенную флору;
    • бактериофаги – препараты, способные бороться с сальмонеллами, энтерококками, стафилококками.

    Внимание! Медикаментозное лечение должно быть назначено только врачом-гастроэнтерологом. Попытки самолечения могут запустить болезнь и ещё больше усложнить проблемы с ЖКТ.

    Записаться на приём к гастроэнтерологу в Екатеринбурге можно по телефону +7 (343) 312-81-30 или, заполнив небольшую форму прямо на этом сайте.

    Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

    Для того чтобы ответить на данный вопрос, нужно разобраться в механизме негативного действия антибактериальных препаратов на кишечный микробиом.

    В норме микроорганизмы заселяют кишечник на всем его протяжении. Состав и количество микроорганизмов значительно меняется в зависимости от отделов кишки. В тонком кишечнике их количество незначительное, что обусловлено активностью ферментов поджелудочной железы и желчи, которые выделяются именно сюда и обладают выраженными антибактериальными свойствами. По мере движения в сторону толстой кишки количество микроорганизмов прогрессивно увеличивается. Качественный и количественный состав микробиоты может существенно отличаться в зависимости от пола, возраста, характера питания, образа жизни человека. Но в основном в состав толстокишечной флоры входят анаэробы — бактерии, способные существовать без присутствия кислорода — бифидобактерии, бактероиды, лактобактерии, вейлонеллы, пептострептококки, клостридии, всего их около 95%. На аэробы (бактерии, использующие кислород для своей жизнедеятельности) приходится 5% — это кишечная палочка, стафилококки, дрожжеподобные грибы и пр.

    Вся микрофлора кишечника разделяется на три большие группы

    • облигатная микрофлора — основной пул бактерий, которые имеют свой функционал: активно участвуют в пристеночном пищеварении, иммунных процессах, выполняют барьерную функцию (защита от проникновения в кровь токсинов), участвуют в продукции аминокислот и витаминов, способствуют нормальному всасыванию через слизистые оболочки железа, кальция, витамина Д, подавляют рост гнилостных и гноеродных микроорганизмов, возбудителей кишечных инфекций.

    • условно-патогенная микрофлора — находится в кишечнике в небольшом количестве, не способном вызвать патологические процессы.

    • транзитные микроорганизмы — случайно попадают в желудочно-кишечный тракт, выводятся с калом.

    На фоне приема антибактериальных препаратов развивается дисбаланс между облигатной и условно — патогенной микрофлорой, и равновесие смещается в сторону последней. Как следствие нормальная микробиота уже не может в полной мере выполнять свои функции и возникает весь комплекс симптомов, связанных с ее дефицитом: боли в различных областях живота, диспепсия (тошнота, рвота, изжога, отрыжка, вздутие живота, неприятный привкус во рту, неприятный запах изо рта), нарушение стула (запоры, диарея), гиповитаминозы, аллергические реакции, нарушение массы тела (дефицит, необоснованная прибавка), изменение кожи и слизистых (сухость, шелушение, снижение эластичности кожи, молочница), общие симптомы (слабость, утомляемость, нарушение сна).

    Достоверных методов для диагностики дисбактериоза до сих пор не найдено. Учитывая дороговизну, сложность интерпритации и погрешности микробиологического метода исследования (бактериологический посев кала) он не нашел широкого рутинного применения. Обычно для постановки диагноза «дисбактериоз», достаточно тщательного физикального осмотра, сбора анамнеза, копрологического исследования кала, инструментальных и лабораторных исследований ЖКТ для исключения другой патологии органов пищеварения (УЗИ брюшной полости, ФГДС, биохимический анализ крови, кал на гельминтов методом обогащения, анализ кала на фекальный кальпротектин).

    Для лечения дисбактериоза используют препараты, санирующие кишечник (то есть уменьшающие избыточный бактериальный рост условно-патогенной микрофлоры) — кишечные антисептики, противогрибковые препараты. В дальнейшем назначают поэтапный прием пробиотических моно препаратов, либо комплексные пробиотические препараты, а также пребиотики — субстраты для роста нормальной микрофлоры кишечника, ее питательная среда. Лечение ситуационно дополняют энтеросорбентами для адсорбции продуктов жизнедеятельности условно патогенной флоры, ферментными препаратами, для снижения внутрипросветного давления в полости кишечника, улучшение нарушенного всасывания нутриентов.

    Будьте здоровы!

    Записаться на прием к гастроэнтерологу

    Врач гастроэнтеролог — Бахова Анастасия Анатольевна

    Записаться можно по телефону (391) 205−00−48 или через личный кабинет

    Эффективное восстановление микрофлоры кишечника препаратом Стимбифид Плюс

    При развитии инфекционно-воспалительного процесса, к препаратам первой линии относят антибиотики, которые оказывают не только терапевтический эффект, но и способствуют развитию дисбактериоза кишечника. Когда микрофлора после антибиотиков нарушена, на первый план выходят такие симптомы, как диарея, избыточное газообразование в просвете кишечника (метеоризм), тошнота, расстройства стула в виде запоров или диареи, кожная сыпь, нарушение процесса всасывания веществ, поступающих с пищей. Дисбактериоз, спровоцированный приемом антибиотиков, требует своевременного и правильного лечения. Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, будет подробно рассмотрено ниже.

    Причины дисбактериоза при приеме антибиотиков

    Чувствительность микрофлоры к антибиотикам не избирательна. Даже современные препараты, обладающие антибактериальной активностью, не способны воздействовать только на отдельные патогенные микроорганизмы. Лекарственные медикаменты, которые используются для лечения инфекционных заболеваний, уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и положительную микрофлору кишечника. Результатом такого процесса становится дисбактериоз. Для того чтобы избежать негативных последствий антибиотикотерапии, необходимо воспользоваться дополнительными методами поддержания баланса нормальной микробиоты кишечника.

    Симптомы дисбактериоза

    Распознать дисбаланс кишечной микрофлоры, связанный с приемом антибактериальных средств, можно по таким характерным клиническим признакам:

    1. Расстройства стула, которые выражаются в виде запоров, чередующихся с диареей.
    2. Избыточное газообразование в кишечнике (метеоризм).
    3. Болевые ощущения, которые локализуются в околопупочной области.
    4. Боль в животе, усиливающаяся после приема пищи.
    5. Слабость и общее недомогание.
    6. Снижение аппетита.
    7. Ухудшение состояния кожных покровов, появление сыпи.
    8. Увеличение показателей температуры тела в пределах 37,1-37,4 градусов.

    Наиболее распространенным последствием приёма антибиотиков, является дисбактериоз кишечника, который приводит не только к ухудшению общего состояния, но и к развитию тяжелых осложнений.

    Диагностика

    Определить наличие дисбактериоза, спровоцированного приемом антибактериальных лекарственных средств, можно по характерным клиническим признакам. К специфическим методам диагностики этого патологического состояния, относят бактериальный посев кала и лабораторный анализ на дисбактериоз. Для того чтобы определить дисбактериоз тонкого кишечника, выполняется исследование аспирата или соскоба из тощей кишки. Косвенные признаки дисбаланса микрофлоры определяются при выполнении газожидкостного анализа и биохимического исследования кала.

    Лечение

    Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

    Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

    1. Пробиотики (препараты, содержащие культуры полезных кишечных микроорганизмов).
    2. Пребиотики (вещества, стимулирующие рост и размножение нормальной кишечной микрофлоры).
    3. Синбиотики (комплексные препараты, содержащие как полезные микроорганизмы, так и питательный субстрат для них).

    Новейшим и наиболее эффективным способом восстановления микрофлоры после приема антибиотиков, является приём метапребиотиков, которые содержат питательную среду для кишечной микрофлоры (фруктополисахариды и фруктоолигосахариды), а также лактат кальция, стимулирующий процесс размножения и рост полезных бактерий в кишечнике. Для подтверждения эффективности метапребиотиков в борьбе с дисбактериозом, был проведён сравнительный эксперимент, в ходе которого был использован метапребиотик Стимбифид Плюс и другие препараты, используемые для восстановления микрофлоры после антибиотиков. Максимальная результативность была доказана в отношении метапребиотика Стимбифид Плюс, который за короткий промежуток времени помогал восстановить необходимое количество собственных бифидобактерий, обитающих в просвете ЖКТ. По сравнению с другими препаратами, содержащими пробиотики и пребиотики, метапребиотик Стимбифид Плюс обладает такими преимуществами:

    1. Для восстановления кишечника после антибиотиков может быть использован одновременно с антибак..териальными средствами с первого дня их приема.
    2. Помогает эффективно восстановить собственную микрофлору кишечника человека.
    3. Не вызывает побочные реакции.
    4. Одинаково эффективен и безопасен для людей любого возраста.
    5. Благоприятно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта на всей его протяженности.
    6. Снижает интенсивность воспалительного процесса, который может развиваться при дисбактериозе.
    7. Помогает ускорить процесс естественного восстановления эпителия слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

    Если говорить о том, что пить с антибиотиками для восстановления микрофлоры, то метапребиотик Стимбифид Плюс является лучшим выбором

    Прогноз и профилактика

    При своевременно начатом лечении, прогноз относительно выздоровления при кишечном дисбактериозе на фоне антибиотикотерапии, является благоприятным. Снизить вероятность развития данного состояния помогает соблюдение точной дозировки и кратности приема антибактериальных средств, которые были назначены лечащим врачом. Для восстановления кишечника после антибиотиков, рекомендовано принимать антибактериальное средство в комбинации с Стимбифид Плюс, который эффективен не только с лечебной, но и с профилактической целью. Комбинированное использование двух препаратов не повлияет на эффективность каждого из них.

    / Доктор Стимбифид

    Поделиться в соцсетях:

    Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков? | Интерн@вт Pro

    Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты.

    Введение

    Микробиом (бактерийный микромир) в кишечнике – это «дружная семья» полезных бактерий, отвечающих за правильное усвоение питательных веществ из пищи, формирование иммунитета и выработку нужных организму витаминов. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки (физтруд, физкультура и спорт) и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса.

    Красные, оранжевые, белые, даже чёрные… Всё хорошо в меру

    Красные, оранжевые, белые, даже чёрные… Всё хорошо в меру

    Когда пищеварительная система всё же дала сбой – необходимо восстановление микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.

    Принцип нормализации микрофлоры кишечника

    Важнейший принцип нормализации микрофлоры – контроль микробов-патогенов в рамках предельно допустимых значений, активное поддержание популяции полезного биома в ЖКТ. Соблюдение обоих условий – залог здоровья и долголетия человека.
    Дополнительные меры по улучшению микрофлоры
    Отказ от курева и алкоголя – большой плюс для здоровой деятельности желудка и кишечника: организм, прокуренный никотином и «пропитый» этанолом, вряд ли он будет работать безупречно. Чем скорее вы бросите спиртное и табак – тем лучше для вас.

    Регулярный, каждодневный физтруд может заменить спорт. Не лежит душа к походам в спортзал – найдите себе занятия, где вы сможете работать не только умственно, но и физически. Будет ли это работа на огороде или грузчиком – зависит от ваших предпочтений, но здоровый человек ежедневно 2-3 часа потрудиться может.

    Лучшие способы восстановления микрофлоры кишечника после антибиотикотерапии

    Лечение будет на 100% эффективным, когда с лекарствами удачно сочетаются народные методы. Подбор конкретных способов решает врач.

    Лекарства

    После приёма антибиотиков необходимо прежде всего удалить шлаки и яды, образовавшиеся при «травле» патогенных микробов. Первое, что стоит применить – активированный уголь. Это прекрасный сорбент, который соберёт и выведет всё, что через кишечник отравляет организм. Его можно сменить на Карбопект, Карбактин или Сорбекс. Но перечень лекарств, поддерживающих микрофлору кишечника, значительно пополнился за последние десятилетия.

    Пробиотики

    В качестве пробиотиков применяют следующие.

    1. Ацидофилус, содержащий 6 видов стойких к большинству антибиотиков бифидо- и лактобактерий – общей численностью до 4 млрд в каждой капсульной таблетке (столько же их содержится в литре кефира). Действует при выведении глистов, комбинированной терапии язв и воспалений, дизбиозе, поддержании иммуногенов и нормализации пищеварения, длительном приёме антибиотических препаратов. Принимается по 1-2 капсуле раз в день за 30 минут до еды.
    2. Бифидумбактерин – иммуномодулятор, содержащий бифидобактерии. Угнетает развитие враждебных микробов, подстёгивает биохимические процессы усвоения питательной среды. Взрослым показан при дизбактериозе любого генеза; при нарушениях работы ЖКТ, вызванных любыми обострениями состояния и хроническими болезнями; в сочетанной терапии от аллергии; при микробном вагинозе и кольпите и профилактике мастита у кормящих матерей, находящихся в риск-группе. Детям препарат показан при терапии от отравлений, при лечении от рахита, гипотрофии, анемиях, аллергодиатезе, преждевременном переходе на неестественное вскармливание. Принимается с едой, остуженной до 36-38 градусов, или с такой же кипячёной водой. Эффект от употребления возрастает в сочетанном приёме бифидомикробов с витаминами B. Профилактический приём: для взрослых и детей старше 3 лет — по 2 пакетика 1–2 раза в день, проводятся 2 – 3 курса ежегодно. При лечении же схема иная: у взрослых и детей старше 7 лет по 2 пакетика 3–4 раза в день; у детей 3–7 лет — по 1 пакетику 3–5 раз в день. Курс лечения – порядка 25 дней, повторяется спустя месяц. При остром кишечном отравлении принимать в стандартной дозировке в течение 5–7 дней. Для недопущения развития мастита за 20–30 минут до кормления чистым ватным тампоном, пропитанным раствором препарата (пакетик разводят в 10–15 мл кипяченой воды комнатной температуры), протирают соски и ареолы молочных желез на протяжении 5 дней. Чтобы нормализовать микробиом влагалища, тампон, обильно смоченный в разведённом препарате (2 пакетика размешивают в 15–20 мл кипячёной воды комнатной температуры), вставляют на 2–3 ч. Курс терапии составляет 8–10 дней. Противопоказанием является аллергия на бифидумбактерин.
    3. Бификол — антагонист патогенных микробов, в частности, сальмонеллы, иммуномодулятор. Ускоряет восстановление слизистой кишечника и выработку антител. Показан при колитах, вызванных большинством причин, при лечении и профилактике дисбактериоза, резких обострениях, вызванных интенсивным размножением патогенов-возбудителей. Пртивопоказан при язвенных колитах. Принимается в виде водного раствора комнатной температуры за 40 минут до еды. Курс приёма — 14-21 день. Повторные курсы лечения – по рекомендации врача и не раньше чем через 2 месяца после завершения предыдущего курса. Флакон средства растворяют в чайной ложке кипячёной воды не выше 36 градусов. Препарат нежелателен при приёме антибиотиков и химиотерапии. Передозировка бификолом грозит диспепсией.
    4. Лактобактерин подавляет развитие большинства патогенов-возбудителей. В таблетках лактобактерин показан при дисбактериозе для всех возрастных категорий, болезнях слизистых рта. Влагалищные суппозитории же предназначены для лечения дизбактериоза урогенитального тракта (гонорея, хламидиозы, герпес, вагиноз, гормональные кольпиты и т. д.), предродовой терапии, предупреждения послеоперационных осложнений. Противопоказания: детский возраст, кандидоз, индивидуальная непереносимость. Таблетки лактобактерина принимаются внутрь, за 40 минут до еды 2-3 раза в день. Курс – 14-25 дней. При воспалениях утетры и влагалища — по 1 дозе 2 раза в день за 5-10 дней курса лечения. При отклонениях естественного состава влагалищных выделений до III-IV степени — 1 доза 1-2 раза в день за 5-10 дней лечения, пока чистота влагалищных выделений не восстановится до показателей до I-II степени, а симптоматика обострения не пропадёт. Для предупреждения осложнений приём составит по 1 дозе 1-2 раза в день за 5-10 дней лечения. Полный курс реабилитации проводят регулярно за 3-4 месяца с промежутком в 2-3 недели. Противопоказанием является аллергия на лактобактерин.
    5. Примадофилус – в одной его капсуле содержится до 3 млрд лактобацилл. Выпускается в виде капсул. Антагонист возбудителей-патогенов. Повышает выделение витаминов B из пищи, активизирует работу кишечника, ускоряет деление и рост полезных бактерий. Эффективен от дисбактериоза, смягчает действие антибиотиков, ослабляет пищевую аллергию. Способствует выздоровлению при воспалениях слизистой рта. Противопоказание – непереносимость Примадофилуса. Принимают средство внутрь, по капсуле в сутки в течение 2 недель, после чего возможен усиленный его приём по 3 капсулы за день. Повторные курсы – по указанию врача, с промежутком в 2-3 недели. При кандидозе до курса Примадофилуса проводится курс терапии противогрибковыми препаратами. Цена препарата – до 1200 р.

    Все пробиотики хранятся в холодильнике.

    Пребиотики

    В качестве же пребиотиков используют следующие препараты.

    1. Порталак – производится как сироп и содержит лактулозу (66,7%). Активизирует моторику кишечника и используется как слабительное, ускоряет усвоение солей кальция и выводит аммоний. Ускоряет размножение лактобацилл. Помогает при печёночной энцефалопатии, за счёт чего улучшается психическое здоровье пациента. Задерживается размножение возбудителей сальмонеллёза. Препарат также в состоянии помочь кишечнику от запоров, при дисбактериозе, печёночной коме, отравлениях аммонием, энтеритах разного генеза, уменьшает интенсивность гнилостных процессов. Противопоказаниями являются непереносимость лактулозы/галактозы, непроходимость и кровяные выделения кишечника, аппендицит и злокачественные опухоли кишечника, сахарный диабет. Гастрокардиальный синдром не позволяет пациентам начинать приём со стандартных доз – это может спровоцировать вздутие живота. Средство принимают утром, во время или сразу после еды. Доза в зависимости от возраста – от 5 до 45 мл зараз. Передозировка может вызвать метеоризм, кожную сыпь, которые проходят при снижении дозы или отмене препарата на 1-2 дня. Длительная терапия повышенными дозами Порталака при наличии печёночной энцефалопатии вызывает головокружение, головные боли, аритмию, снижение работоспособности. Совместимость Порталака и антибиотиков низкая. Стоимость – до 600 р. в зависимости от поставщика.
    2. Дюфалак – во многом схож с Порталаком благодаря наличию лактулозы. Подавляет рост численности патогенных возбудителей, в частности, клостридий. Показания и противопоказания также совпадают с Порталаком. Дозировка рассчитывается исходя из возраста: ребёнку до года дают до 5 мл, в возрасте 1-6 лет – от 5 до 10 мл, от 7 до 14 лет – от 10 до 15 мл в день. Взрослому же прописывают Дюфалак по 15-45 мл. В первые дни у пациентов, ранее не принимавших Дюфалак, возможно вздутие живота. Цена – от 300 до 1000 р. в зависимости от объёма флакона.
    3. Гудлак – аналог Дюфалака. Такие же (противо)показания, аналогичная дозировка и схема лечения. Цена – 240-300 р.
    4. Лизалак – аналог Гудлака. Схожая схема лечения и (противо)показания. Выпускается в виде порошка и сиропа. Порошок растворяют так, чтобы дозировка воды и безводного вещества была 1:2 (66,7%-ный состав). Стоимость – 250-600 р., в зависимости от размеров флакона (или упаковки с пакетиками).
    5. Эвикт – аналог всех вышеперечисленных препаратов. Схема лечения/профилактики, (противо)показания и форма выпуска та же, что и у Порталака.

    Список этот также не полон – регулярно создаются новые препараты. Не все из них дешёвые – цена зависит от страны-экспортёра. Все пребиотики также рекомендуется хранить в холодильнике.

    Народные средства

    Многие народные средства для восстановления микрофлоры кишечника одобрены ведущими специалистами. По сравнению с большинством лекарственных препаратов они недороги.

    1. Подсолнечные и тыквенные семена перемешайте с ядрами грецкого ореха (всего по 10 г). Нарубите их кофемолкой и залейте 100 мл кипячёной воды, настаивайте до готовности, подобно чаю. Половину приготовленного состава выпейте утром, другую половину – вечером. Курс лечения – 10-дневный.
    2. Компот на основе малины и/или смородины, черничный морс варятся без сахара. Принимаются по 1-2 стакана в сутки. Средство уменьшает понос.
    3. Чайную ложку семян укропа залейте 100 мл горячей воды, настаивайте час, отфильтруйте и принимайте по 5 мл трижды в день до еды. Средство уменьшит метеоризм.
    4. Настой лапчатки поможет убрать воспаление, для чего столовую ложку листьев лапчатки прокипятите в течение 15 минут, дайте отстояться 12 часов. Принимайте по стакану дважды в день, подобно компоту.
    5. Ежедневное съедание небольшой порции квашеной капусты восстановит пищеварение и избавит вас от расстройства кишечника.
    6. Сок свежей свеклы восстанавливает количество эритроцитов в крови, благодаря чему еда будет усваиваться лучше, а вы почувствуете себя бодрее. Выжимание сока одного небольшого плода свеклы – лучше всего утром – поможет ликвидировать боль в животе.
    7. Настой чайного гриба выдерживается 4 дня, полученный сок нужно пропить 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Лечение займёт 1,5-2 месяца. Настой восстанавливает и защищает ряд полезных видов микроорганизмов.
    8. Чеснок в растительном масле поможет быстрее размножить полезные микробы. Мелко порежьте или натрите зубки одной головки чеснока и залейте 250 мл нерафинированного масла, выдержите в тёмном месте ровно сутки, добавляйте в каши и салаты.
    9. Прополис – лучший природный антибиотик и иммуностимулятор. Смешайте 5 мл мёда и 5 г прополиса (либо возьмите 10 г уже готового прополисного мёда) с 250 мл воды. Курс лечения – 1,5 месяца, ежедневно выпивайте 200 мл медово-прополисной воды. Прополис всесторонне избавляет от проблем с кишечником – это уникальный кладезь малозаменимых и незаменимых веществ.
    10. 200 г измельчённых корней кровохлебки заливаются стаканом воды и томятся на тихом огне до 20 минут. Пить 5-6 раз в день по столовой ложке перед едой. Полный курс приёма – 4-5 недель.
    11. В полулитр воды положите по столовой ложке сахара и мёда (можно любой сахар). Взболтайте и закройте в тёплом месте на 2 часа – если превысить это время брожения, то начнётся синтез алкоголя, что недопустимо. Между завтраком и обедом (где-то посередине) выпейте всё сразу. Средство восстанавливает работу микробов брожения, помогая улучшить функции кишечника.
    12. Корневища аира смешайте с подорожником в соотношении 1:1, 5 г полученной смеси залейте кипятком и выдержите примерно полчаса, принимайте по 50 мл перед едой в течение дня. Лечение – 10 дней.

    Почти все народные средства противопоказаны или резко ограничены для новорождённых.

    Питание

    Придерживайтесь следующих правил.

    1. Исключение либо резкое ограничение маринадов, жареного, избытка животных жиров, копчёностей, пересоленной еды, синтетического сахара и пищевых добавок (консервантов). Например, вместо шашлыка или колбасы лучше подойдёт варёное мясо, вместо жареной рыбы – варёная или запечённая. И т. д.
    2. Овощи и мясные блюда лучше запекать в собственном соку в духовке, или пропаривать. Например, это относится к картошке, капусте, кабачкам и т. д. Вместо жареных котлет предпочтите паровые.
    3. Исключение сдобы и кондитерских изделий – вместо них используйте бездрожжевой хлеб, сухари, диетические хлебцы, несладкое печенье и т. д. Сахар замените на мёд или варенье (в небольших количествах).

    Здоровая диета поможет закрепить и сохранить на долгие месяцы, а то и годы, положительный эффект от только что проведённой терапии.

    Заключение

    Избавиться от болезней, вызванных патогенной микрофлорой кишечника – лишь полдела. После актибиотикотерапии, наряду с болезнетворными микробами, уничтожены и большинство полезных – здесь жизненно важно восстановить микрофлору. Не будь полезных бактерий, у человека напрочь отсутствовал бы иммунитет, вся еда выбрасывалась бы из организма, да и долго такой человек бы не прожил. Здоровья вам!

    После антибиотиков микрофлора кишечника восстанавливается только через полгода

    Как выяснили ученые, у здоровых людей микробиота кишечника нормализуется в среднем за шесть месяцев после приема антибиотиков. Однако некоторые полезные бактериальные виды исчезают полностью под воздействием лекарств, а болезнетворные бактерии восстанавливаются первыми.

    Кишечник человека содержит триллионы полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу, производят витамины и участвуют в ряде защитных процессов иммунной системы. Антибиотики разрушают большинство из них, а восстановление занимает до шести месяцев, сообщается на сайте Центра молекулярной медицины им. Макса Дельбрюка (Германия).

    Ученые провели исследование со здоровыми людьми, которые согласились принять комбинацию из трех антибиотиков (меропенема, гентамицина и ванкомицина) в течение четырех дней. Чаще всего их назначают, когда другие препараты уже не работают из-за устойчивости бактерий к ним, уточняют свой выбор авторы.

    Команда наблюдала за изменением микробиоты добровольцев в течение полугода, а также изучала влияние антибиотиков на активность бактериальных генов.

    Исследования показали, что репопуляция кишечника была постепенной: через шесть месяцев флора почти полностью восстановилась, однако ряд бактериальных видов отсутствовал.

    При этом у патогенных бактерий, которые восстановились первыми после приема антибиотиков, были наиболее устойчивые гены, подчеркивают исследователи. Чаще всего среди «лидеров» по скорости восстановления были бактерии с болезнетворными свойствами, что объясняет расстройства желудочно-кишечного тракта после приема токсичных лекарств.

    «Постоянная потеря отдельных видов бактерий, а также повышение числа устойчивых к лекарствам генов еще раз доказывает, насколько важно назначать антибиотики только в исключительных случаях», — утверждает исследователь София Форслунд.

    Сейчас команда планирует изучить долгосрочное влияние антибиотикотерапии на биологическое разнообразие микробиоты кишечника. Также биологи изучат риски возникновения ожирения и метаболических заболеваний на фоне истощения отдельных видов микроорганизмов.

    Однако не только антибиотики влияют на изменение состава микрофлоры кишечника. Исследования микробиоты беженцев и иммигрантов из Юго-Восточной Азии доказали, что она быстро менялась после переезда в США.

    Микрофлора кишечника: значение для человека

    Оглавление

    Многие факторы оказывают своё влияние на организм человека и микрофлору в частности. Среди них — лечение антибиотиками, во время которого для кишечника могут назначаться специальные препараты, например пробиотики или метабиотики. Почему важно поддерживать баланс кишечной микрофлоры — выясним в статье. 

    Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) человека – это огромная территория площадью 250-400 кв.м, на которой происходит взаимодействие между организмом человека и окружающей его средой. В среднем за всю жизнь через ЖКТ человека проходит около 60 тонн пищи и множество микроорганизмов, которые потенциально могут нанести вред здоровью [1].

    Интересен тот факт, что сам по себе человеческий организм заселен более чем триллионом микробов, при этом более 60% этих микробов находятся в кишечнике [2]. Совокупность микроорганизмов, населяющих кишечник, называют кишечной микрофлорой или кишечной микробиотой [3]. Кишечная микрофлора сопровождает человека всю жизнь и имеет огромное значение в поддержании здоровья человека. Она обладает защитной, пищеварительной, метаболической и иммуномодулирующей функцией [4].

    Влияние микрофлоры на организм

    Защитная функция. Микробы, населяющие кишечник в норме, препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов. Микрофлора образует вещества, препятствующие размножению патогенных микробов. Например, вещество бактериоцин. Также она конкурирует за питательные вещества с патогенными микроорганизмами.

    Пищеварительная функция. Микрофлора участвует в пищеварении. Происходит образование микроорганизмами ферментов, расщепляющих компоненты пищи (жиры, углеводы и др.).

    Метаболическая функция. Происходит пополнение полезных веществ в организме. Нормальная микрофлора кишечника участвует в образовании витаминов группы B, K, некоторых аминокислот.

    Иммуно-модулирующая функция.  Микрофлора кишечника участвует в активации работы иммунной системы, синтезе иммунных факторов защиты организма человека от патогенов.

    Препараты для микрофлоры

    Нарушение баланса нормальной кишечной микрофлоры, или дисбиоз, ассоциировано с нарушением работы желудочного-тракта и других органов и систем [2].   Восстановление микрофлоры кишечника могут взять на себя метабиотики. Например, метабиотик нового поколения «Актофлор-С». Он представляет собой комплекс аминокислот и органических кислот, синергичное действие которых повышает физиологическую активность и стимулирует рост собственной полезной микрофлоры человека. Препарат способствует устранению симптомов кишечных расстройств, таких как диарея, запор, вздутие живота, боль, способствует улучшению обмена веществ, а также положительно влияет на иммунитет [5]. Подробнее о компонентах препарата и их действии можно узнать здесь. 

     

    Список литературы:

    1. Thursby E., Juge N. Introduction to the human gut microbiota //Biochemical Journal. – 2017. – Т. 474. – №. 11. – С. 1823-1836.

    2. Ардатская М. Д. Пробиотики, пребиотики и метабиотики в коррекции микроэкологических нарушений кишечника //Медицинский совет. – 2015. – №. 13.

    3. Backhed, F. (2005) Host-bacterial mutualism in the human intestine. Science 307, 1915–1920

    4. Булатова Е. М. и др. Кишечная микробиота: современные представления //Педиатрия. Журнал им. ГН Сперанского. – 2009. – Т. 87. – №. 3.

    5. Согласно инструкции по применению препарата «Актофлор-С». 

     

     

    Как восстановить флору кишечника и очистить кишечник после приема антибиотиков

    Вот что вам нужно знать, чтобы восстановить здоровье кишечника, помочь своей естественной флоре и выбрать пищевые добавки для здоровья кишечника после антибиотиков.

    Стать самым здоровым человеком может показаться непреодолимой задачей, особенно потому, что наши тела могут быть невероятно загадочными и сложными. Но многие люди не знают, что существуют простые, конкретные, изученные способы улучшить свое здоровье, и большинство из них связано с кишечником.

    Это потому, что ваше тело полагается на полезные бактерии, которые регулируют пищеварительную систему, поддерживают иммунитет, производство серотонина и многое другое. Вместо того, чтобы выяснять, как избавиться от вредных кишечных бактерий, вы обнаружите, что восстановление кишечной флоры и устранение полезных бактерий важнее.

    Содержание

    В этой статье наших друзей из Jetson Probiotics исследуются преимущества пробиотиков для смягчения воздействия антибиотиков и другие способы поддержания здоровья кишечника, заботясь о кишечном микробиоме.

    ☝️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ☝Эта статья предназначена только для информационных целей. Он не предназначен для использования в качестве замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения.

    Что такое микробиом кишечника?

    Зачем кишечнику нужны бактерии (Тед Эд)

    Микробиом кишечника живет в толстом кишечнике и является домом для самых разнообразных бактерий во всем организме. Это потому, что, в отличие от любой другой части тела, ваш пищеварительный тракт представляет собой открытую экосистему, которая больше подвержена влиянию внешней среды, чем любая другая часть тела.

    Что это значит? Что ж, микробиом кишечника может быть сформирован такими вещами, как пол, возраст, географические и социально-экономические условия, диета и состояние здоровья. Это также означает, что микробиом кишечника каждого человека будет разным и на него будут влиять разные факторы.

    Хорошие бактерии и здоровье кишечника

    Но нам десятилетиями говорили, что все бактерии — зло, поэтому, если вы задаетесь вопросом: «Полезна ли для вас флора?» прямо сейчас, значит, вы не одиноки. Не волнуйтесь, это широко распространенное мнение — миф.Фактически, теперь мы знаем, что бактерии в подавляющем большинстве безвредны, некоторые из них полезны, а лишь некоторые из них вредны.

    Чтобы ваш кишечник оставался счастливым и вы были здоровы, это зависит от микробного разнообразия. По сути, должно быть много разных типов микробов, живущих вместе. Когда этого не происходит, это приводит к дисбактериозу, при котором недостаточно разнообразия, и некоторые бактерии могут бесконтрольно расти.

    Когда происходит дисбаланс между хорошими и плохими бактериями, микробиом может стать несчастливым, что имеет последствия для пищеварения, воспаления, слизистой оболочки кишечника и даже настроения и здоровья мозга.

    Кишечные бактерии и здоровье иммунной системы

    Что наиболее важно, захват вредных бактерий может резко повлиять на иммунитет и оставить место для развития инфекций, болезней и хронических заболеваний. Кишечник — это первая линия связи между внешней средой и иммунной системой. Эти двое работают вместе, чтобы взаимно регулировать реакцию нашего организма на вредные патогены.

    Но когда иммунная система и кишечник работают вместе, все работает гладко. Это стимулирует рост полезных бактерий, что улучшает иммунитет и работу кишечника.Он вызывает более сильную реакцию на болезнетворные микроорганизмы, в то же время делая организм более устойчивым к естественным кишечным бактериям.

    Как антибиотики вредят здоровью кишечника?

    Восстановление здоровья кишечника начинается с понимания бактерий в вашем желудочно-кишечном тракте.

    Антибиотики прописываются почти половине населения Великобритании каждый год от обычных заболеваний и в больницах для лечения и предотвращения серьезных инфекций. Вот наиболее распространенные применения антибиотиков:

    ушные инфекции Инфекции носовых пазух
    инфекции грудной клетки Инфекции горла
    Инфекции мочевыводящих путей, мочевого пузыря и почек Кожные и раневые инфекции
    пневмония

    К сожалению, антибиотики не останавливаются на вредных бактериях и не лечат вирусные инфекции, которые часто почти невозможно отличить от бактериальных.Вместо этого антибиотики убивают и хорошие бактерии, а это плохо, потому что хорошие бактерии часто помогают вашему организму бороться с инфекцией.

    Многие люди также испытывают легкие или тяжелые побочные эффекты антибиотиков, особенно если их иммунное здоровье уже нарушено, например, пациенты в больницах. Более того, антибиотики могут оставлять место для чрезвычайно вредных бактерий, таких как кишечная палочка , C.diff и сальмонелла, — инфекции, которые могут быть настолько серьезными, что потребуется госпитализация.

    Общие побочные эффекты антибиотиков

    • понос
    • дрожжевые инфекции
    • газ
    • рвота
    • тошнота
    • запор

    Несмотря на то, что антибиотики очень эффективны при лечении бактериальных инфекций, важно принять необходимые меры предосторожности, чтобы поддержать микробиом кишечника, потому что сохранение хороших бактерий так же важно, как и уничтожение плохих.

    Как лучше всего восстановить здоровье кишечника?

    Диета, богатая пребиотическими растительными продуктами, питает микробиом кишечника.

    Ни для кого не секрет, что здоровье кишечника не является обязательным условием для достижения общего состояния здоровья. Поддерживать уровень полезных бактерий в микробиоме кишечника можно разными способами, включая диету и использование пробиотиков.

    Все начинается с диеты. Хорошие бактерии насыщаются клетчаткой и питательными веществами в растительной пище — это пребиотики — и они превращают эти вещества в питательные вещества, которые питают слизистую оболочку кишечника и поддерживают баланс кишечного биома.

    С другой стороны, пробиотические добавки содержат миллиарды бактерий из одного или нескольких штаммов бактерий, которые в определенных, изученных дозах приносят пользу вашему здоровью. Вот некоторые из самых известных и хорошо изученных пробиотических бактерий и дрожжей, которые вы найдете в добавках:

    Бифидобактерии Лактобациллы
    Лактококк Сахаромицеты

    ☝️ Что сообщает Atlas Biomed: ☝️ Ученые-микробиомы из Atlas подчеркивают, что преимущества пробиотиков могут быть временными для некоторых людей и сохраняться только до тех пор, пока они принимают добавки.

    Сколько времени нужно, чтобы снова заселить кишечник полезными бактериями?

    На этот вопрос нет простого ответа, потому что он зависит от состояния вашего микробиома, качества вашей диеты, принимаемых вами лекарств, уровня физической активности и многого другого. Однако микробиом кишечника очень легко адаптируется и реагирует на положительный образ жизни.

    Итак, если вы придерживаетесь диеты с большим количеством цельных продуктов, богатых клетчаткой (ученые называют это пребиотиками) и добавляете пробиотические продукты или добавки, вы можете ускорить восстановление биома кишечника.Кроме того, регулярные упражнения, особенно кардио, связаны с большим разнообразием кишечника.

    Как восстановить здоровую флору кишечника

    Пробиотики в целом безопасны, и иногда их даже рекомендуется принимать во время курса антибиотиков, за исключением госпитализированных пациентов и людей с ослабленной иммунной системой. После этого они особенно полезны для восстановления микробиома кишечника.

    ☝️ СОВЕТ Не существует такой вещи, как диета с чистым кишечником — ваш кишечник очищается естественным образом.Тем не менее, вы можете помочь кишечным бактериям сохранить здоровье с помощью пребиотической диеты, богатой растениями.

    Какие пробиотики при побочных эффектах антибиотиков?

    Пробиотики борются с воздействием антибиотиков на полезные кишечные бактерии

    Обычно организму требуется время, чтобы сбалансировать микробиом до здорового, разнообразного уровня бактерий. Фактически, исследования показывают, что восстановление после повреждений, нанесенных антибиотиками, занимает около 6 месяцев. И даже тогда организм может даже не вернуться в то состояние, в котором он находился до антибиотика.

    Saccharomyces boulardii , пробиотические дрожжи, особенно хороши для предотвращения и облегчения диареи, связанной с антибиотиками, и диареи путешественников. Это также друг кишечных бактерий, поддерживающий полезные бактерии и предотвращающий воспаления.

    Lactobacillus acidophilus , пробиотическая бактерия, наиболее известная тем, что содержится в йогурте, также полезна для кишечника. Исследования показывают, что он помогает лечить и предотвращать инфекции, а также снижает побочные эффекты антибиотиков для пищеварения.

    Другие бактерии, которые помогают восстановиться после употребления антибиотиков, включают:

    • L. casei
    • L. Rhamnosus GG
    • L. Plantarum 299v
    • B. subtilis
    • B. coagulans lactospore
    • B. clausii

    Каковы долгосрочные последствия нарушения здоровья кишечника?

    Ваше тело не только более восприимчиво к инфекциям, ослабленному иммунитету и хроническим воспалениям, но мы также знаем, что несбалансированная микробиота может увеличить риск более поздних хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет, даже болезни Альцгеймера и Паркинсона.

    Микробиом кишечника — это самая разнообразная по бактериальному составу часть вашего тела, и на него влияют то, что вы едите, пьете, уровень вашей активности и лекарства, которые вы принимаете. Это может показаться немного сложным, но для восстановления кишечника не нужно много времени: хорошее питание, регулярные упражнения и некоторая помощь пробиотических бактерий.

    Восстановление после антибиотиков и многого другого

    • Флора кишечника — это микроорганизмы, которые выстилают пищеварительный тракт, помогают переваривать пищу и играют важную роль во всем, от иммунной системы до вашего веса.
    • Антибиотики, сахар и даже стресс могут нарушить баланс кишечной флоры и серьезно повлиять на здоровье пищеварительной системы.
    • Небольшие шаги, такие как прием определенных штаммов пробиотиков, употребление пребиотических продуктов и сокращение потребления сахара, могут помочь восстановить здоровую флору кишечника как можно скорее.

    Вы чувствуете, что ваше пищеварение не в порядке. Может быть, вам нужно пройти курс антибиотиков, вы чувствуете газообразование после еды или пережили дополнительный стресс и перешли на жирную пищу и успокаивающие сладости (эй, вы же человек).Теперь вы задаетесь вопросом, как восстановить здоровую флору кишечника. Хорошие новости: вы можете предпринять шаги, чтобы поддержать здоровье пищеварительной системы и сбалансировать микробиом кишечника. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать.

    Что такое кишечная флора?

    В вашей пищеварительной системе обитает целый мир микроорганизмов. Эта коллекция микроорганизмов — ваша кишечная флора, также известная как кишечная микробиота — сложная экосистема, состоящая примерно из 300-500 видов бактерий. Это почти в 10 раз больше клеток в организме человека. [1]

    Наши знания о взаимодействии между здоровьем кишечника и общим здоровьем все еще находятся на начальной стадии. Мы знаем, что колонии полезных бактерий помогают вам переваривать и усваивать пищу, бороться с микробами, вызывающими заболевание, и даже вырабатывать большую часть серотонина, который помогает поддерживать хорошее настроение. [2] [3] [4]

    Наука продолжает открывать способы, которыми кишечные бактерии напрямую связаны с вашим здоровьем. Мы знаем, что наличие сбалансированных популяций полезных кишечных бактерий и «плохих» бактерий — это нормально, а здоровый кишечник способен держать плохих парней под контролем.Но исследователи только сейчас начинают понимать, что происходит, когда другие факторы, такие как антибиотики, диета и стресс, склоняют чашу весов в неверном направлении.

    Связано: Получите хорошее ощущение кишечника с помощью Bulletproof-детоксикации и добавок для здоровья кишечника

    Как различные факторы образа жизни влияют на флору кишечника

    Вот один из отличительных признаков здорового кишечника: процветающая популяция полезных микробов и их разнообразное сочетание. Эти хорошие парни поддерживают общее здоровье человека, но они также предотвращают распространение вредных микробов, то есть вредных бактерий, которые могут способствовать воспалению и изменению вашего веса.

    Что это значит для вас? Будьте внимательны, когда имеете дело с факторами, которые могут повлиять на ваши здоровые бактерии. Некоторые факторы, такие как возраст и болезнь, мы не контролируем. Но вы можете предпринять позитивные шаги и с другими факторами, такими как то, что вы едите после приема антибиотиков, количество сахара в вашем рационе и то, как вы справляетесь со стрессом. Ниже мы подробно рассмотрим некоторые из них, а также общие советы по восстановлению микрофлоры кишечника. Как всегда, поддерживайте открытое общение со своим врачом.

    Антибиотики атакуют все кишечные бактерии (даже самые полезные)

    Антибиотики нацелены на всех бактерий — как хороших, так и плохих.Вы можете предпринять определенные действия, чтобы заменить полезные бактерии, пока вы принимаете антибиотики, и помочь восстановить их баланс после окончания курса.

    В свое время врачи думали, что здоровое тело — это стерильное тело, и что наша иммунная система постоянно борется с микробами, с которыми мы контактируем. После изобретения антибиотиков были спасены миллионы жизней, поскольку люди были защищены от бактериальных инфекций.

    Теперь медицинское сообщество понимает, что в вашем кишечнике обитает целый мир полезных организмов, и пока мы поддерживаем их баланс, мы будем оставаться здоровыми.К сожалению, это означает, что антибиотики представляют собой одну из самых больших угроз для здоровья кишечника.

    Антибиотики убивают бактерии, вызывающие инфекцию, но они также убивают полезные кишечные бактерии и разнообразие микробов, которые вы хотите взрастить. В лучшем случае у вас могут быть газы и диарея в течение нескольких дней. В худшем случае это может стать настолько плохим, что баланс вашего микробиома изменится, и вы можете столкнуться с такими проблемами, как нарушение всасывания, изменения в пищеварении, разрастание кандиды (дрожжи) и даже изменения в вашем психическом здоровье.

    Конечно, есть время и место для антибиотиков. При агрессивных инфекциях, хирургических вмешательствах и других случаях они необходимы вам, и нам повезло, что у нас есть доступ к лекарствам. Также лучше иметь несколько профилактических мер в заднем кармане, чтобы поддерживать здоровье кишечника, пока вы принимаете антибиотики. Так вы сможете быстрее восстановить равновесие, когда закончите.

    Диета, стресс и плохой сон влияют на здоровье пищеварительной системы

    Вы — то, что вы едите, по крайней мере, когда речь идет о кишечной флоре.Алкоголь и продукты с высокой степенью переработки могут негативно повлиять на здоровье кишечника, но мы собираемся сосредоточиться на одном из основных игроков: сахаре.

    Диета с высоким содержанием сахара может накормить вредные бактерии в кишечнике, создавая оптимальную среду для процветания не очень хороших микробов. Это потому, что высокое потребление сахара, кажется, меняет баланс бактерий в кишечнике, увеличивая популяции микробов, которые способствуют воспалению и проницаемости кишечника (или «дырявому кишечнику»). [5]

    Переход на искусственные подсластители ничем не лучше — исследования на грызунах показывают, что сахарин, сукралоза и аспартам вызывают изменения в микробиоте кишечника и способствуют дисбактериозу кишечника или дисбалансу микроорганизмов. [6]

    А как насчет стресса и сна? Вот короткое и длинное:

    • Стресс и здоровье кишечника : Психический стресс — от работы до новостей до семейной жизни — может мешать коммуникации между кишечником и мозгом, также известной как ось кишечник-мозг. Эта пропущенная связь способствует появлению таких симптомов, как тошнота, вздутие живота и даже здоровью кишечных бактерий.
    • Сон и здоровье кишечника : Недосыпание (или хронический некачественный сон) может негативно изменить соотношение бактерий в кишечнике, увеличивая риск инсулинорезистентности, повышенной проницаемости кишечника и даже тяги к сахару.

    Связанные: Избавьтесь от сахарной привычки с помощью этих пуленепробиваемых альтернативных подсластителей

    Как восстановить здоровую флору кишечника

    Вам не нужно сидеть сложа руки и просто ждать, пока ваше тело восстановится. Читайте дальше, чтобы узнать, как восстановить микрофлору кишечника, чтобы вы пришли в норму и почувствовали себя лучше с микробиомом кишечника Rockstar.

    Принимайте пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника

    Пробиотики — это полезные кишечные бактерии, которые, среди прочего, поддерживают здоровое пищеварение, производят питательные вещества и избавляются от токсинов и патогенов.Диета, богатая пробиотиками (такими как кефир, квашеная капуста, чайный гриб и кимчи), может помочь хорошим микробам заселиться в вашем кишечнике и сдержать появление недружелюбных. Хед-ап:

    Наличие гистамина в ферментированных продуктах означает, что некоторые варианты, такие как мисо и обычный йогурт, подходят не всем. Добавки с пробиотиками — суперэффективные способы включить эти полезные бактерии в свой рацион.

    Вот и легкая победа: Bulletproof Unflavored Gut Health Collagen Protein покрывает все ваши основы.Он содержит пробиотики, а также пребиотики акации (подробнее о пребиотиках ниже), глицин и цинк карнозин для здоровой слизистой оболочки кишечника.

    Что нужно знать о пробиотиках и антибиотиках

    Каждая доза антибиотиков уничтожает большую часть бактерий по всему вашему телу, включая хороших парней. После этого хорошие и недружелюбные микробы медленно восстанавливаются, и, если все идет хорошо, они возвращаются в равновесие. Но на это нужно время, и они не всегда колонизируют в гармонии.

    Чтобы один штамм кишечной флоры не захватил верх, принимайте пробиотические добавки во время приема антибиотиков. [7] [8] Дружественные пробиотические бактерии могут не колонизировать кишечник, но они все равно могут помочь вам пройти курс лечения антибиотиками.

    Если вы правильно рассчитаете дозировку пробиотиков, полезные бактерии, которые только что проходят, смогут делать свою работу и держать плохих парней под контролем. Некоторые из них даже выживут и смогут поддерживать баланс, пока следующая доза антибиотиков не уничтожит их.

    • Время и тип имеют решающее значение. : Убедитесь, что вы принимаете пробиотики как минимум за два часа до или после доз антибиотика. Кроме того, если вы чувствительны к пробиотикам, избегайте штаммов, которые могут генерировать гистамины, таких как Lactobacillus casei , Lactobacillus reuteri и Lactobacillus bulgaricus . [9] [10] Вместо этого выберите Lactobacillus plantarum, Bifdocaterium lactis, Bifdocaterium infantis и Bifidobacterium longum .Эти штаммы снижают уровень гистамина, уменьшают воспаление и улучшают пищеварение. [11] [12]
    • Возьмите S. boulardii : S. boulardii — это полезные дрожжи, а не бактерии, поэтому антибиотики их не трогают. В нескольких исследованиях исследователи обнаружили, что S. boulardii предотвращает диарею, связанную с антибиотиками (AAD), когда они вводят его с антибиотиками. [13] [14] [15] [16]

    Принимайте пребиотики для кормления полезных бактерий

    Пробиотики необходимы, но для того, чтобы хорошие бактерии процветали, их нужно есть.Вот почему вам нужны пребиотики в своем рационе. Пребиотики — это соединения, которые питают полезные кишечные бактерии. Сытые, дружелюбные бактерии населяют слизистую оболочку кишечника, помогая поддерживать здоровый биом. Это помогает восстановить и сохранить целостность слизистой оболочки кишечника. [17]

    Пребиотики можно получить из корня цикория, артишоков, лука-порея, цельного зерна и продуктов с высоким содержанием резистентного крахмала — типа крахмала, который сопротивляется перевариванию. [18] Он ферментирует пищеварительный тракт и питает полезные бактерии в кишечнике. [19] Источники устойчивого крахмала включают необжаренные кешью, сырые зеленые бананы, сырую муку из подорожника и сырой картофельный крахмал. У некоторых людей это может вызвать расстройство пищеварения, поэтому начните медленно и постепенно увеличивайте количество до нескольких столовых ложек.

    Вот простой способ включить пребиотики в свой рацион: принимать добавки с пребиотиками. Bulletproof InnerFuel Prebiotic содержит разнообразную смесь пребиотиков растительного происхождения для поддержки здорового пищеварения. Он легко смешивается с горячими или холодными жидкостями, поэтому его можно легко добавлять в кофе, смузи и коктейли ежедневно.

    Уменьшите потребление сахара

    Диета с высоким содержанием рафинированного сахара, искусственных подсластителей и даже натуральных сахаров (включая фрукты!) Может нарушить баланс кишечной флоры, поэтому вам следует ограничить потребление сахара, особенно в отношении антибиотиков.

    Без бактерий, которые могут держать их в страхе, у грибов есть возможность занять себя во время курса антибиотиков. Многие проблемы, которые возникают после приема антибиотиков, такие как диарея и инфекции на юге, можно приписать чрезмерному росту грибков, особенно дрожжей.Одним из проблемных штаммов грибка является Candida albicans, который особенно склонен к ссадине после приема антибиотиков. [20]

    Кандида питается сахаром и простыми углеводами (например, хлебом и макаронами), которые организм быстро превращает в сахар. Кандида будет процветать, если она будет получать сахар из пищи, которую вы едите, а бактерии не будут сопротивляться. [21] Чтобы оно не взяло верх, сводите потребление сахара и углеводов к минимуму. Они не уйдут очень далеко, если у них не будет достаточного количества пищи.

    Выпейте костный бульон или примите пептиды коллагена

    Бактерии, выстилающие пищеварительный тракт, защищают мембраны, удерживающие внутреннее содержимое кишечника на своем месте. По мере того, как они изнашиваются, у грибов появляется шанс заселиться на их месте. Когда грибы растут, они выпускают гифы, тонкие нитевидные корни, которые впиваются в стенки кишечника. По сути, они прокалывают дыры в кишечнике, что позволяет частично переваренным частицам пищи выходить за пределы пищеварительного тракта и вызывать проблемы.

    Итак, что вы можете сделать? Убедитесь, что вы едите продукты, поддерживающие крепкую соединительную ткань, например костный бульон и продукты, богатые коллагеном. Коллаген — это белок, который скрепляет ваши мембраны, и прием пептидов коллагена даст вашим клеткам все необходимые им аминокислоты, когда придет время сделать стенки кишечника более прочными и эластичными

    Вы не можете производить коллаген без витамина С, поэтому рекомендуется увеличить потребление витамина С при добавлении гидролизованного коллагена.(Вот почему Bulletproof Collagen Protein также содержит витамин С.)

    Связано: ваше полное руководство по пептидам коллагена

    Ешьте много овощей

    Когда большая часть бактерий уничтожается, они медленно восстанавливаются. Как и в случае с любым населением, конкурирующим за ресурсы, это своего рода гонка за повторное заселение. Пока это происходит, вы хотите кормить хороших парней и морить голодом плохих парней.

    Нарезка сахара унесет вас далеко. Пока вы закрываете бар на вечеринке с дрожжами, почему бы не подать желанным гостям цельную еду? Кишечные микробы, которые помогают переваривать и усваивать пищу, любят овощи.Это имеет смысл, потому что они едят ту часть овощей, которую человек не расщепляет, и превращают эти порции в питательные вещества, которые иначе вы бы не получили.

    Положите в тарелку цельные продукты, которые едят дружелюбные микробы, и еще больше хороших парней заселят ваш кишечник. В частности, ищите ярко окрашенные овощи (например, темную листовую зелень и яркие крестоцветные овощи). Помимо полезной для кишечника клетчатки, эти овощи являются источниками полифенолов — растительных антиоксидантов, которые могут помочь увеличить популяцию полезных кишечных бактерий. [22] Поговорим о большом побочном эффекте.

    А чтобы получить дополнительную порцию полифенолов в вашем рационе, попробуйте Bulletproof Polyphenomenal — ежедневную антиоксидантную добавку, которая содержит разнообразную смесь полифенолов из ягод и растений, таких как гранат, черника и зеленый чай.

    Читать далее: 6 научно обоснованных добавок для здоровья кишечника

    Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

    Подпишитесь на рассылку Bulletproof и получайте последние новости и обновления!

      Эта статья была обновлена.

    Сколько времени требуется для восстановления кишечной флоры после приема антибиотиков?

    Но убийство плохих парней, ответственных за вашу инфекцию, означает, что вы также убиваете хорошую флору, которая имеет решающее значение для вашего здоровья. Если вы недавно прошли курс лечения антибиотиками и задаетесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы ваш микробиом вернулся в норму — или даже если это вообще возможно, — читайте дальше. «, «изображение»: «https://mk0healthpathcouchnf.kinstacdn.com/wp-content/uploads/2020/03/Recover_Gut_Flora-HEADER.svg «, «author»: { «@type»: «Человек», «name»: «Александра Фалконер» }, «publisher»: { «@type»: «Организация», «name»: «healthpath.com», «logo»: { «@type»: «ImageObject», «url»: «https://healthpath.com/wp-content/themes/healthpath/images/logo.svg» } }, «datePublished»: «2020-12-17» }

    Антибиотики убивают бактерии. В конце концов, это их работа. Именно так они спасли миллионы жизней за последние сто лет.

    Но убийство плохих парней, ответственных за вашу инфекцию, означает, что вы также убиваете хорошую флору, которая имеет решающее значение для вашего здоровья.Если вы недавно прошли курс лечения антибиотиками и задаетесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы ваш микробиом вернулся в норму — или даже если это вообще возможно, — читайте дальше.

    Содержание

    Насколько сильно антибиотики повреждают нашу кишечную флору?
    Почему так важно разнообразие?
    Состав кишечных бактерий у большинства людей почти восстанавливается после приема антибиотиков.
    Как я могу помочь своим кишечным бактериям восстановиться после приема антибиотиков?
    Сколько времени нужно для восстановления полезных бактерий после приема антибиотиков?
    Могут ли кишечные бактерии некоторых людей вылечиться от антибиотиков примерно за шесть месяцев?
    Основные выводы

    Насколько сильно антибиотики повреждают нашу кишечную флору?

    В нашем кишечнике около 100 триллионов бактерий, поэтому невозможно узнать точный состав микробиома человека до начала курса антибиотиков или после его окончания.Но современные тесты кишечника могут дать нам хорошее представление.

    Исследования показали, что антибиотики могут уничтожать наши кишечные бактерии. Это означает, что раунд, который вы использовали для лечения инфекции носовых пазух, мог снизить микрофлору кишечника до одной десятой от предыдущего уровня. Не на одну десятую, а на одну десятую: это сокращение на 90 процентов (Источник: NCBI).

    Урон, похоже, зависит от нескольких факторов.

    1. Продолжительность и количество курсов

    Многократные курсы антибиотиков, по-видимому, являются наиболее разрушительными (Источник: NCBI), а более высокие дозы антибиотиков, принимаемые в течение более длительного периода времени, имеют наибольшее влияние.Это может быть шокирующей новостью для многих людей, которые — часто в подростковом возрасте — месяцами принимали антибиотики, пытаясь вылечить угри.

    Олуф Педерсен, главный научный сотрудник проекта 2018 года, который изучал влияние всего одного курса антибиотиков на микробиом, отметил, что большинство людей получат несколько циклов воздействия антибиотиков. «Обеспокоенность связана с потенциально необратимой потерей полезных бактерий после многократного воздействия антибиотиков в течение нашей жизни», — сказал он журналистам на сайте научных новостей ars TECHNICA (Источник: DX DOI).

    2. Тип антибиотика

    Если вы обратитесь к врачу с инфекцией, вы, скорее всего, вылечитесь с помощью антибиотика широкого спектра действия. Это потому, что, если ваш врач не возьмет образец и не отправит его в лабораторию для посева, он не знает, какой тип бактерий вызывает вашу инфекцию. Назначение антибиотика широкого спектра действия повышает вероятность того, что он подействует на вашу инфекцию, но кишечные бактерии пострадают сильнее.

    Когда исследователи дали мышам цефалоспориновый антибиотик широкого спектра действия или комбинацию из трех антибиотиков (амоксициллин, висмут и метронидазол), оба антибиотика вызвали значительные изменения в микробном сообществе кишечника.

    Мыши, получавшие антибиотик широкого спектра действия, не восстановили свое нормальное разнообразие, но другие мыши, получавшие комбинацию, содержащую амоксициллин, в основном, но не полностью, вернулись к уровням до лечения (Источник: IAI.ASM).

    3. На каком этапе жизни вы их принимаете

    Наши первые годы кажутся решающими для создания здорового микробиома на всю жизнь. Одно исследование обнаружило связь между приемом антибиотиков в первый год жизни и более поздними нейрокогнитивными проблемами, такими как СДВГ, депрессия и тревога (Источник: Wiley), а другие исследования показали, что чем больше курсов антибиотиков человек получает в детстве, тем выше их риск развития ювенильного ревматоидного артрита и воспалительного заболевания кишечника (Источник: NCBI).

    Другие связывают воздействие антибиотиков в утробе матери и в раннем детстве (и последующее изменение микробного состава кишечника) с развитием астмы в более позднем возрасте (Источник: BMJ) и ожирением у детей, а также взрослых (Источник: Science Direct).

    К началу

    Почему так важно разнообразие?

    В здоровом, разнообразном микробиоме кишечника резидентные микробы помогают защитить от вторжения патогенов, которые могут вызвать инфекцию или заболевание. Они работают вместе, используя разные методы подавления патогенов, например:

    • производит антимикробных соединений , борющихся с вредными бактериями
    • вытеснение патогенов и предотвращение их попадания «недвижимое» пространство в кишечник
    • поддерживает слой слизи , выстилающий кишечник, так что патогены не могут достигать кишечных клеток и создают дом
    • тренирует иммунную систему реагировать на патогены

    Когда количество резидентных микроорганизмов кишечника уменьшается во время использования антибиотиков, эти защитные функции могут прекратиться.Вот тогда патогенные бактерии могут вторгнуться и нарушить баланс.

    К началу

    Состав кишечных бактерий у большинства людей почти восстанавливается после приема антибиотиков

    Исследование выявило интересную стратегию, которую некоторые бактерии используют для восстановления после приема антибиотиков. Они используют гены устойчивости, которые ученые называют «резистомами», чтобы гарантировать, что они никогда не исчезнут.

    После попытки уничтожить определенные виды бактерий с помощью антибиотиков, исследователи изучили микробиомы 12 здоровых мужчин в течение шести месяцев и задокументировали побочный ущерб.

    Первоначальные изменения включали «расцвет» определенных типов потенциально вредных бактерий, а также исчезновение дружественных Bifidobacterium и видов, продуцирующих бутират. Однако исследователи утверждают, что микробиота кишечника субъектов восстановилась — «почти» до исходного уровня — в течение 1,5 месяцев.

    Однако важно отметить, что девять общих видов, которые присутствовали у всех субъектов до лечения, оставались необнаруженными у большинства субъектов через 180 дней (Источник: DX DOI).

    К началу

    Как я могу помочь кишечным бактериям восстановиться после приема антибиотиков?

    Не существует однозначного способа помочь кишечным бактериям восстановиться после приема антибиотиков. Реальность такова, что, хотя наука о микробиоме быстро развивается, мы все еще многого не знаем.

    Есть кое-что, что мы знаем наверняка: здоровый микробиом — это все о разнообразии, и антибиотики определенно не способствуют этому. Вы можете позаботиться о своем здоровье кишечника и узнать о способах улучшения разнообразия своего микробиома в нашей Программе здоровья кишечника.

    А пока давайте посмотрим, какие исследования могут рассказать нам о том, как увеличить это разнообразие, независимо от того, применяются ли антибиотики или нет.

    1. Примите пробиотики

    Клинические доказательства преимуществ приема пробиотиков во время и после применения антибиотиков сбивают с толку.

    Некоторые исследования показали, что прием пробиотиков может снизить риск инвазии условно-патогенных микроорганизмов (Источник: NCBI) и диареи, связанной с антибиотиками (Источник: JAMA).Но вполне вероятно, что разные штаммы пробиотиков по-разному действуют на разных людей.

    Доказано, что некоторые пробиотики выживают в желудочной кислоте и достигают кишечника, образуя защитный барьер от потенциально вредных бактерий. Culturelle — один из примеров.

    Лучшее время для приема пробиотиков, если вы принимаете антибиотики, — это как минимум три часа друг от друга. Это дает пробиотикам наилучшие шансы на выживание (Источник: NCBI).

    Saccharomyces Boulardii — это полезные дрожжи, которые могут помочь остановить распространение Candida (условно-патогенные дрожжи) после курса антибиотиков.Кандида обычно присутствует в небольших количествах у большинства людей, но при первой возможности она может взять верх и вызвать проблемы. Также было обнаружено, что Saccharomyces Boulardii сохраняет и восстанавливает кишечный барьер (Источник: NCBI). Что наиболее важно, поскольку это дрожжи, а не бактерии, антибиотики на них никак не влияют.

    Интересно, что недавнее небольшое исследование показало, что пробиотики могут фактически препятствовать возвращению нативной микробиоты кишечника. Исходный микробиом кишечника группы людей, которые принимали пробиотики в течение 28 дней после приема антибиотиков, возвращался дольше по сравнению с группой, которая не принимала пробиотики (Источник: Cell).

    В этом конкретном исследовании также изучалась польза так называемого «переливания аутологичной фекальной микробиоты» (aFMT), когда ученые восстанавливали бактерии, которые у участников были до антибиотиков, замораживая их старый стул (да, фекалии) и помещая их обратно в толстую кишку. когда курс закончился.

    Звучит безумно? По словам ведущего исследователя, он вызывал «быстрое и почти полное выздоровление в течение нескольких дней после приема». Это доказательство преимуществ aFMT после приема антибиотиков побудило одну клинику в Великобритании предложить услугу замораживания стула людям, которые собираются пройти тяжелое лечение антибиотиками.

    2. Максимально используйте пребиотики

    Еще одна стратегия восстановления кишечной флоры после приема антибиотиков — убедиться, что вы хорошо ее кормите: продуктами, которые нравятся вашим кишечным клопам. Это означает употребление в пищу продуктов с высоким содержанием пребиотиков.

    Пребиотики — это пища для бактерий в толстом кишечнике, потому что они не перевариваются «дальше» в тонком кишечнике. Пребиотические продукты обычно богаты клетчаткой и растительными полифенолами. Так что ешьте много фруктов, овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых.

    Вы также можете попробовать добавки с пребиотиками, такие как инулин: растительный сахар, который, как было обнаружено, снижает разрушающее разнообразие антибиотика ампициллина в бактериальных культурах (Источник: NCBI).

    3. Ешьте как охотник-собиратель

    Разнообразная, богатая клетчаткой диета — лучший выбор для увеличения разнообразия, которому могут угрожать антибиотики (Источник: NCBI).

    В недавнем исследовании группа итальянских исследователей сравнила кишечные микробы молодых сельских жителей Буркина-Фасо, Африка, с микробами детей во Флоренции, Италия.Сельские жители, которые ели в основном просо и сорго (цельнозерновые), обладали гораздо большим микробным разнообразием, чем итальянцы, которые придерживались типичной западной диеты. Они обнаружили, что микробиоты в кишечнике итальянских детей адаптированы к белку, жирам и простым сахарам, а микробиом Буркина-Фасо предпочитает клетчатку (Источник: NCBI).

    Один из исследователей, участвовавших в исследовании Буркина-Фасо, хотел узнать больше о роли клетчатки в нашем микробиоме, поэтому они продолжили исследование, в котором одна группа мышей скармливала много клетчатки, а другую — сладкую западную диету. .В то время как у мышей, получавших клетчатку, развился более разнообразный микробиом, разнообразие резко упало у мышей, соблюдающих диету, подобную западной. Интересно, что они также сообщили, что голодные по клетчатке мыши были злее, и с ними было труднее справиться! (Источник: NCBI).

    4. Снижение стресса

    Исследования показали, что стресс вызывает реакцию «бей или беги», которая высвобождает гормоны в различных частях вашего тела, что, в свою очередь, влияет на микробиом, уменьшая разнообразие (Источник: NCBI).Ситуация усугубляется тем, что измененная популяция кишечных микробов влияет на регуляцию нейротрансмиттеров, еще больше усиливая стресс (Источник: NCBI).

    5. Упражнение

    Упражнения изменяют состав вашего микробиома. Одно исследование показало, что упражнения могут обогатить разнообразие вашего микробиома, улучшая баланс определенных семейств бактерий, которые потенциально могут способствовать снижению веса (Источник: Хиндави).

    Более того, исследователи пришли к выводу, что упражнения стимулируют рост бактерий, которые могут улучшить целостность кишечного барьера и защитить от желудочно-кишечных расстройств и рака толстой кишки.

    Другая тактика поддержки здоровой микрофлоры кишечника:

    К началу

    Сколько времени нужно, чтобы восстановить хорошие бактерии после приема антибиотиков?

    Похоже, что большинство семейств бактерий возвращаются к нормальному уровню примерно через два месяца после лечения (Источник: NCBI). Однако этот ответ основан на исследованиях, в которых изучается влияние одного краткосрочного курса антибиотиков. Мы должны помнить, что «большинство» семейств бактерий не означает все, и потерянные семейства могут играть ключевую роль в хрупкой экосистеме нашего кишечника (Источник: OUP), (Источник: ASM).

    К началу

    Могут ли кишечные бактерии некоторых людей вылечиться от антибиотиков примерно за шесть месяцев?

    Некоторые исследования, опубликованные в 2018 году, показали, что нашей кишечной флоре потребовалось около шести месяцев, чтобы прийти в норму после приема антибиотиков (Источник: DX DOI). СМИ подхватили это, и поэтому многие люди сегодня думают, что вы вернете свою старую кишку. именно через шесть месяцев после приема антибиотиков. Однако это исследование — лишь одно из многих, и все они дали разные результаты.

    Если вы чувствуете себя подавленным всей этой информацией, вы можете получить некоторую стратегическую помощь с нашей необязательной программой проверки симптомов.

    Вполне возможно, что кишечные бактерии никогда не вернутся в норму. Но это не значит, что вы не можете предпринять шаги для увеличения своего разнообразия. Каждый может получить пользу от заботы о своем кишечнике, но если вы недавно принимали антибиотики, для этого есть еще более серьезная причина.

    К началу

    Ключевые выносы

    • Иногда вам, возможно, придется принимать антибиотики.Если вы это сделаете, есть способы уменьшить повреждение кишечной флоры
    • Основная проблема антибиотиков заключается в их способности резко сократить разнообразие вашего микробиома.
    • Возможно, ваш микробиом вернется в норму в течение недель или месяцев
    • Чтобы дать вашим кишечным клопам наилучший шанс, сделайте все возможное, чтобы увеличить их разнообразие
    • Простые шаги включают потребление клетчатки, пребиотиков и уход за кишечником в целом

    Наверх

    Автор

    Александра Фалконер MA (Dist) DipCNM mBANT — сертифицированный диетолог, специализирующийся на СРК и родственных состояниях.Выпускница Брайтонского колледжа натуропатической медицины, она стремится бороться с первопричинами хронических заболеваний и предоставлять функциональную медицину всем, кто в ней нуждается.

    До своей естественной оздоровительной карьеры Алекс была журналистом и копирайтером. Она продолжает писать для журналов и медиа-агентств, и теперь объединяет свои две великие страсти — писательство и здоровье — создавая контент, который дает людям возможность отстаивать свое право на здоровое тело и разум.

    9 способов восстановить флору кишечника после приема антибиотиков

    Иногда вам могут прописать курс антибиотиков по состоянию здоровья.Известно, что антибиотики удаляют все кишечные бактерии, которые встречаются на их пути, даже полезные кишечные бактерии! Поэтому разумно, что вы захотите вылечить флору кишечника после приема антибиотиков. Антибиотики могут иметь множество негативных побочных эффектов, таких как диарея, вздутие живота, головные боли и дрожжевые инфекции. Таким образом, восстановление оптимального здоровья вашего тела может стать главной задачей. Узнайте, как вылечить кишечную флору после приема антибиотиков, естественно, с помощью этих девяти советов.

    СВЯЗАННЫЙ: Эпизод 12: Какова роль функциональной медицины в заживлении кишечника?

    В этой статье:

    1. Принимайте пробиотики и пребиотики, чтобы уменьшить воздействие ваших лекарств
    2. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, чтобы накормить бактерии
    3. Потребляйте больше ферментированных продуктов в своем рационе, чтобы улучшить постбиотики
    4. Снизьте стресс, чтобы не нарушить микробиом
    5. Получите витамин D для укрепления иммунной системы
    6. Ешьте антиоксиданты, чтобы предотвратить образование свободных радикалов
    7. Избегайте сахара и обработанных продуктов, чтобы контролировать рост Candida
    8. Потребляйте костный бульон для восстановления кишечника
    9. Откажитесь от глютена и молочных продуктов, чтобы снизить пищевую чувствительность

    Как антибиотики влияют на кишечные бактерии и здоровье кишечника

    Благодаря исследованиям и медицинским исследованиям медицинская промышленность теперь понимает, что полезные организмы живут в нашем кишечнике.Чтобы оставаться здоровым, важно соблюдать баланс между хорошими и вредными кишечными бактериями. В пищеварительном тракте есть колонии полезных кишечных бактерий. Эти колонии помогают организму переваривать и усваивать пищу, борясь с вредными кишечными бактериями.

    Антибиотики представляют собой большую угрозу для здоровья кишечника в целом, поскольку они убивают все бактерии, с которыми контактируют. Даже хорошие и полезные бактерии, которые нужно взращивать и выращивать. В результате курса антибиотиков может снизиться кишечная флора.В лучшем случае вы страдаете диареей в течение нескольких дней. Но в худшем случае — синдром раздраженного кишечника, угри, мозговой туман и аутоиммунные заболевания. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы помочь своему организму исцелить кишечную флору после приема антибиотиков.

      Эти советы научат вас, как восстановить кишечную флору после приема антибиотиков

      1. Принимайте пробиотики и пребиотики, чтобы уменьшить действие лекарств

      Пробиотики могут помочь полезным и полезным бактериям расти быстрее, чем без пробиотических добавок.Принимая добавки с пробиотиками, вы можете помочь удержать один штамм кишечной флоры. Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков имеет важное значение, поскольку для сохранения здоровья вам нужен разнообразный микробиом кишечника. Когда вы принимаете антибиотики, вы можете убить вредные бактерии, а иногда и хорошие. Вы также можете нарушить функции оставшихся микроорганизмов, и это нарушение может привести к симптомам пищеварения. Вам нужны пробиотики, чтобы увеличить популяцию колониеобразующих единиц в кишечнике. Считайте это восполнением того, что вы теряете из-за приема лекарств.Между тем, пребиотики могут помочь накормить оставшиеся микроорганизмы в пищеварительном тракте. Это все равно что помочь им выжить и развиваться, несмотря на антибиотики. Существует множество источников пробиотиков, но лучший пробиотик после антибиотиков — это тот, который также содержит грибы, такие как пробиотики BIOHM. Многие люди не подозревают, что в кишечнике есть грибки, а также вирусы и бактерии.

      Примечание: Однако вам не нужно употреблять пробиотики после антибиотиков. Вы можете продолжать делать это вместе со своими лекарствами.Однако время имеет решающее значение. Вы должны убедиться, что принимаете пробиотики как минимум за два часа до дозы антибиотика. Хотя, если вы делаете это, вы должны тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы избежать противопоказаний или побочных эффектов.

      2. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, чтобы накормить бактерии

      Вы можете дополнить прием пробиотиков правильной диетой, начиная с повышенного потребления клетчатки. Клетчатка очень полезна для здоровья кишечника, особенно когда вы больны:

      • Он действует как метла, выметая токсичные побочные продукты и отходы организма.
        • Клетчатка
      • может заставить вас чувствовать себя сытым на более длительные периоды, что необходимо, поскольку некоторые антибиотики могут вызывать чувство голода.
      • Нерастворимая клетчатка (или та, которую организм не может переварить) является отличным источником пребиотиков.

      Восстановление кишечной флоры с помощью клетчатки означает как можно чаще есть цельные продукты. Некоторые отличные источники клетчатки — это зерна, орехи и хрустящие овощи. Вы также можете дополнить свое потребление клетчатки очищающим средством для толстой кишки BIOHM. Он содержит смесь экстрактов, которые помогают быстрее избавиться от токсичных отходов.

      3. Потребляйте больше ферментированных продуктов в своем рационе, чтобы улучшить постбиотики

      Один из способов пополнить запасы полезных полезных бактерий и вылечить флору кишечника после приема антибиотиков — это увеличить количество постбиотиков. Постбиотики — это метаболиты или продукты жизнедеятельности микроорганизмов. В отличие от человеческих фекалий, они могут помочь восстановить здоровый микробиом кишечника, поскольку они по-прежнему производят биологическую активность. Согласно исследованию 2013 года, они достаточно эффективны, чтобы быть потенциальными дополнительными методами лечения недоношенных детей с заболеваниями.

      Чтобы стимулировать выработку постбиотиков, вы можете употреблять ферментированные продукты, такие как кимчи, чайный гриб и квашеная капуста. По мере того, как микроорганизмы продолжают их ферментировать, они могут создавать метаболиты. Многие из этих ферментированных продуктов богаты лактобациллами. Лактобациллы — это тип бактерий, которые полезны для вашего здоровья в целом. Например, люди, которые едят много йогурта в своем рационе, имеют гораздо больше лактобацилл в кишечнике. У этих людей также, как правило, меньше энтеробактерий.Enterobacteriaceae — это тип бактерий, вызывающих некоторые хронические заболевания и воспаления. Также может помочь прием пробиотических добавок, особенно если они содержат несколько штаммов. Некоторые из них могут способствовать выработке бактериями бутирата, что может быть идеальным для людей с болезнью Крона.

      Что такое болезнь Крона? Это воспалительное заболевание кишечника, поражающее пищеварительный тракт, особенно тонкий кишечник.

      4. Снизьте уровень стресса, чтобы не нарушать микробиом

      Иногда прием антибиотиков заканчивается, а вы все еще плохо себя чувствуете.Одна из возможных причин — стресс. Когда вы больны, уровень стресса повышается. В конце концов, ваше тело должно работать усерднее, чтобы избавиться от любых угроз. Проблема в том, что стресс также может повлиять на ваш микробиом. Они могут влиять на поведение микроорганизмов и их разнообразие. Поскольку иммунная система и кишечная флора взаимосвязаны, проблемы с пищеварительным трактом могут потенциально снизить ваш иммунитет. Вы можете узнать, как восстановить кишечную флору после приема антибиотиков, эффективно справляясь со стрессом.Ты можешь: СВЯЗАННЫЙ: Как здоровый кишечник может уменьшить воспаление

      5. Получите немного витамина D для укрепления иммунной системы

      Желатиновые капсулы желтого витамина D3 (холекальциферол) и зеленая бутылка на глиняной тарелке на фоне мешковины. Витамин D3 (холекальциферол) полезен для поддержания здоровья костей [/ caption] Восстановление кишечной микрофлоры после приема антибиотиков также возможно, если вы увеличите количество витамина D. Исследования показывают, что те, у кого дефицит этого витамина, также подвержены инфекциям.Исследование Эдинбургского университета может объяснить, почему.

      Согласно ему, витамин может модулировать или регулировать работу иммунной системы, вплоть до того, что помогает контролировать факторы, приводящие к аутоиммунным заболеваниям. Организм может вырабатывать этот витамин, но ему нужна помощь солнечного света. Постарайтесь провести хотя бы 20 минут на открытом воздухе в начале полудня, не пользуясь солнцезащитным кремом. В дни, когда солнечного света недостаточно, вы можете дополнить свой рацион добавками витамина D. Еще лучше, когда вы находитесь на улице, занимайтесь спортом, чтобы еще больше улучшить работу кишечника.

      6. Ешьте антиоксиданты, чтобы предотвратить образование свободных радикалов

      Антибиотики, как и другие лекарственные препараты, потенциально могут увеличивать образование свободных радикалов. Это незаряженные молекулы, которые могут повредить здоровые клетки, похищая их электроны. По мере увеличения количества свободных радикалов вы подвергаетесь риску развития окислительного стресса. Это состояние, при котором существует дисбаланс между свободными радикалами и соединениями, которые могут с ними бороться. Хорошая новость в том, что вы можете помочь своему организму избавиться от свободных радикалов, увеличив потребление антиоксидантов.Растительные продукты являются отличным источником, поскольку они используют эти соединения в качестве защиты от собственных угроз, таких как патогены. Чтобы улучшить свой рацион, вы можете добавить BIOHM Super Greens. Вы можете добавлять их в свои смузи, полезные сладости и супы.

      7. Избегайте сахара и обработанных пищевых продуктов, чтобы контролировать рост Candida

      У некоторых людей, принимающих антибиотики, может развиться кандидоз или разрастание дрожжей, например, во влагалище или во рту. Антибиотики широкого спектра действия могут уничтожить микроорганизмы, которые поддерживают кислотность окружающей среды, предотвращая рост дрожжей.Один из способов излечить кишечную флору после приема антибиотиков — избегать сахара, поскольку дрожжи имеют тенденцию питаться им. Дрожжи питаются сахаром, поэтому снижение потребления сахара напрямую снижает риск дрожжевой инфекции. Если не урезать сахар, дрожжи могут взять верх и вызвать некоторые проблемы со здоровьем.

      Хотя вы сокращаете потребление сахара, вам также не следует употреблять слишком много искусственных подсластителей. Искусственные подсластители — популярные заменители сахара. Однако исследования показали, что искусственные подсластители могут нанести вред кишечной микробиоте.

      8. Употребляйте костный бульон для восстановления кишечника

      Нередко бывает расстройство желудка при приеме антибиотиков. Это потому, что лекарства могут содержать вещества, которые могут раздражать слизистую оболочку живота и кишечник. В зависимости от того, как долго вы принимаете антибиотики, они могут увеличить риск повышенной проницаемости кишечника или полупроницаемости кишечного барьера. Когда это происходит, токсины, которых не должно быть в вашем организме, могут проникнуть в кровоток. Восстановите микрофлору кишечника после приема антибиотиков, укрепив и восстановив стенки кишечника.Вы можете употреблять костный бульон с высоким содержанием коллагена. Коллаген — это белок, который помогает формировать структуру соединительных тканей, например, в кишечнике.

      9. Откажитесь от глютена и молочных продуктов, чтобы снизить пищевую чувствительность

      Прием антибиотиков подобен ковровой бомбардировке кишечной флоры: они могут привести к массовому вымиранию микроорганизмов, в том числе и полезных. Поскольку разнообразие кишечной флоры играет важную роль в метаболизме и иммунитете, после приема лекарств у вас может развиться чувствительность к пище.Одно исследование показало, что антибиотики могут влиять на риск пищевой аллергии у детей. После завершения приема лекарств вы можете захотеть избежать распространенных виновников пищевой непереносимости, таких как молочные продукты и глютен, который является белком, присутствующим в пшенице.

      По этой причине вам может быть полезно придерживаться растительной диеты после курса антибиотиков. Особенно для лечения кишечной флоры после приема антибиотиков для лечения инфекции. Исследования показали, что вегетарианские диеты могут принести пользу здоровой микробиоте кишечника.Это происходит из-за высокого содержания клетчатки во многих вегетарианских продуктах. Соблюдая вегетарианскую диету, вы можете снизить уровень бактерий, вызывающих заболевания, а также снизить вес, уменьшить воспаление и уровень холестерина.

      В то время как диеты, содержащие продукты животного происхождения, способствуют росту различных типов бактерий, чем диеты на основе растений. Вегетарианская и веганская диеты могут улучшить здоровую микробиоту кишечника. Хотя неясно, является ли положительный эффект результатом недостатка мяса.

      Какие продукты есть для улучшения кишечной флоры

      Доктор Бульсевич сообщает, что есть много виновников уменьшения количества полезных бактерий и микробов в здоровом кишечнике. Один из самых больших — рафинированный сахар и насыщенные жиры. Наша современная диета может быть связана с нарушением баланса здорового кишечника. Следовательно, изменение диеты должно помочь восстановить микробы. Основываясь на совете доктора Бульсевича, вот несколько советов о том, что есть после приема антибиотиков.

      Ешьте овощи

      После курса антибиотиков флора кишечника необходима для восстановления оптимального здоровья.Ваша кишечная флора нуждается в восстановлении. Один из лучших продуктов, который вы можете есть, — это овощи. Многие овощи содержат полезные бактерии, которые помогают восстановить баланс кишечной флоры.

      Устойчивый крахмал также является хорошим источником полезных бактерий. Это связано с тем, что в кишечнике ферментируется устойчивый крахмал, чтобы восстановить кишечную флору. Сытые полезные бактерии заселяют слизистую оболочку кишечника.

      Ешьте много хорошей еды

      Как правило, чем разнообразнее микробиота, тем здоровее кишечная флора.К сожалению, современная западная диета очень богата жирами и сахаром. Сбалансированная диета, состоящая из цельных продуктов, может привести к сбалансированной кишечной флоре. Что полезно для здоровья кишечника.

      Бобовые, фасоль и фрукты

      Лучшими источниками питательных веществ для восстановления кишечной флоры после приема антибиотиков являются фрукты и овощи. Фрукты и овощи богаты клетчаткой, которая не переваривается. Однако клетчатка может перевариваться некоторыми бактериями в здоровом кишечнике.Это стимулирует рост полезных бактерий. Бобовые и фасоль также являются отличным источником клетчатки. Некоторые отличные продукты — малина, артишоки, брокколи, чечевица, цельнозерновые, фасоль и нут.

      Продукты с пребиотиками

      Пребиотические продукты способствуют росту полезных микробов в здоровом кишечнике. Чтобы помочь восстановить микробы, полезно есть пребиотические продукты или добавки. Пребиотики, помогающие вашим микробам, содержатся во многих типах фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

      Вот 9 причин выбрать цельные пробиотики BIOHM от BIOHM Health:

      Сколько времени требуется для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков? На этот вопрос нет однозначного ответа, так как реакция на лекарства может быть разной. Следование этим советам о том, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков в течение того же периода, в течение которого вы принимали антибиотики, может помочь уменьшить воздействие.

      Как сохранить здоровье кишечника при приеме антибиотиков? Поговорим в комментариях ниже! Далее:

      Как восстановить флору кишечника после приема антибиотиков

      Антибиотики искореняют патогенные инфекции и спасают жизни, но при этом они также нарушают целостность кишечного микробиома.Хотя многие врачи признают необходимость восстановления микробного баланса пациента после курса антибактериальной терапии, гораздо меньше людей понимают, как это сделать эффективно.

      По словам Эми Скилтон, штат Северная Каролина, восстановление кишечной флоры — это одновременно искусство и наука. Если все сделано правильно, это может иметь огромное значение для пациентов. В некоторых случаях это может даже помочь пациентам преодолеть болезни, от которых изначально были прописаны антибиотики.

      Но для этого нужно больше, чем просто рекомендовать готовый пробиотик и надеяться на лучшее.

      Центры по контролю за заболеваниями сообщили прошлой весной, что из 154 миллионов рецептов на антибиотики, выписываемых ежегодно в кабинетах врачей и отделениях неотложной помощи, 30 процентов не нужны. CDC обнаружил, что большинство посторонних рецептов были выданы для лечения респираторных заболеваний, вызванных вирусами, такими как простуда, вирусная ангина, бронхит, инфекции носовых пазух и уха, которые не поддаются лечению антибиотиками. Использование этих препаратов «подвергает пациентов ненужному риску аллергических реакций или иногда смертельной диареи, Clostridium difficile .”

      Еще больше усложняет картину тот факт, что антибиотики распределяются не только из кабинетов врачей; их также обильно кормят скотом и обильно опрыскивают продукты, оставляя мельчайшие, но биологически активные следы в пище, которую затем потребляют люди.

      Доза, время определения воздействия

      Поскольку антибиотики убивают вызывающие инфекцию микроорганизмы, они также неизбирательно уничтожают сообщества полезных кишечных бактерий, ослабляя стабильность кишечного микробиома.Это массовое разрушение может быть массовым; экспериментальные данные, собранные в ходе исследования с использованием кПЦР, указывают на 10-кратное снижение бактериальных изолятов сразу после лечения антибиотиками (Panda, S. et al. PLoS One .2014; 9 (4): e95476).

      «Это действительно разрушительный эффект», — говорит доктор Скилтон, врач-натуропат и травник из клиники естественной медицины Elysium, Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия.

      В вебинаре, спонсируемом Holistic Primary Care и Bioceuticals, она рассказала о бесчисленных воздействиях антибиотиков на микробиом человека, отметив, что не все антибиотики одинаково разрушительны для кишечных бактерий.

      Степень, в которой эти препараты повреждают микробиоту кишечника, зависит от типа препарата, продолжительности лечения и частоты использования, сказал Скилтон. Например, некоторые антибиотики вызывают большее высвобождение эндотоксинов и цитокинов, чем другие. Более высокие дневные дозы более эффективны. Продолжительное использование высоких доз антибиотиков может нанести серьезный ущерб микробиому, на восстановление которого могут потребоваться годы восстановительной терапии, если ее вообще можно вылечить.

      И вопреки распространенному мнению, внутривенные антибиотики могут иметь такое же негативное влияние на флору кишечника, как и пероральные препараты.«Долгое время считалось, что препараты, вводимые внутривенно, проходят через кишечник и не имеют такого же воздействия. Теперь мы знаем, что это неправда ».

      Время доставки антибиотика также имеет значение. Люди, которые часто принимают антибиотики в раннем возрасте, с возрастом становятся более уязвимыми ко многим заболеваниям. В статье, опубликованной ранее в этом году, исследователи продемонстрировали связь между использованием антибиотиков в младенчестве и последующими плохими нейрокогнитивными исходами, предполагая, что потребление антибиотиков на первом году жизни пациента было связано с небольшими, но статистически значимыми различиями в когнитивных, поведенческих показателях и показателях настроения. в детстве (Слыкерман, Р.и другие. Акта Педиатр . 2017; 106 (1): 87–94).

      Другие связывают воздействие антибиотиков на плод и в раннем детстве с последующим развитием астмы в более позднем возрасте (Örtqvist, A. et al. Brit Med J .2014; 349. doi: https://doi.org/10.1136/bmj .g6979). Антибиотики также связаны с ожирением и увеличением веса у детей и взрослых (Million, M. et al. Clin Microbiol & Infec .2013; 19 (4): 305–313). Исследователи связывают эти изменения с измененным микробным составом кишечника.

      Антибиотики могут вызывать высвобождение токсичных липополисахаридов (ЛПС), больших молекул, обнаруженных на наружных мембранах патогенных грамотрицательных бактерий. Некоторые предполагают, что вызванное антибиотиками высвобождение ЛПС может способствовать развитию септического шока у пациентов, леченных от тяжелых инфекций, вызванных грамотрицательными бактериями. Другие продемонстрировали, что ЛПС запускает иммунный ответ, высвобождая воспалительные цитокины, и эта проблема усугубляется после лечения антибиотиками, отметила Скилтон в своем вебинаре (Wu, T.и другие. Токсикол Летт . 2009; 191 (2-3): 195-202).

      С точки зрения патогена, производство ЛПС — это стратегия выживания. Эти молекулы взаимодействуют на поверхности клеток, образуя барьер, предотвращающий проникновение антибиотиков и других гидрофобных соединений и позволяющий грамотрицательным бактериям жить даже в суровых условиях (Zhang, G. et al. Curr Opin Microbiol .2013; 16 ( 6): 779–785).

      Как восстановить флору

      Пробиотики — один из аспектов комплексной стратегии восстановления кишечной флоры после приема антибиотиков.Учитывая микробное разнообразие здоровой кишечной экосистемы, Скилтон рекомендует использовать продукты, содержащие много разных видов полезных микробов, а не «монокультурные» с одним или двумя отдельными штаммами.

      Как правило, она советует один месяц лечения пробиотиками на каждую неделю, в течение которой пациент принимал антибиотики. Тем, кто находился на длительных непрерывных схемах приема антибиотиков, также потребуется долгосрочное восстановление. Она подчеркнула, что для большинства людей длительное употребление пробиотических добавок не связано с риском для здоровья.

      Пациентам, получающим антибиотики внутривенно, также следует принимать комменсальные пробиотики. Некоторые клиницисты, которым известно об этой проблеме, начинают прием пробиотиков уже через четыре часа после внутривенного введения антибиотиков.

      Восстановление гликокаликса

      У людей, прошедших длительный или многократный курс антибиотиков, обычно наблюдается сильная эрозия гликокаликса, который обычно покрывает микроворсинки кишечника. Обычно это сопровождается потерей границ кисти и заметным снижением выработки секреторного IgA.

      В некоторых случаях эти изменения вызваны действием самих антибиотиков. В других случаях они отражают влияние инфекции, от которой были прописаны антибиотики. В любом случае эффект один и тот же: создание микросреды, благоприятной для условно-патогенных микроорганизмов, таких как Candida, но все более сложной для нормальных комменсальных бактерий.

      Грибковые инфекции почти всегда сопровождаются недостаточным производством IgA, поскольку Candida потребляет как гликокаликс, так и sIgA в качестве топлива.Это становится порочным кругом: низкий уровень IgA порождает Candida, который еще больше истощает IgA. Скилтон отметил, что хронические инфекции мочевыводящих путей и инфекции слизистых оболочек, такие как молочница, являются красными флажками для низкого уровня продукции sIgA.

      Без здорового гликокаликса такие организмы, как Lactobacilli и Bifidobacilli, с большим трудом приживаются. В этом контексте добавки с обычными пробиотиками обычно не помогают.

      «Даже если вы порекомендуете лучшие в мире пробиотики, они не смогут прилипнуть и колонизировать, если гликокаликс разрушен», — сказал доктор.Скилтон объяснил. «Вы действительно можете преувеличить симптомы желудочно-кишечного тракта, давая пробиотики, если есть потеря способности производить гликокаликс».

      Чтобы восстановить более здоровую микросреду в этих случаях, вам необходимо использовать уникальные характеристики Saccharomyces boulardii, — устойчивых к антибиотикам пробиотических дрожжей , первоначально выделенных из плодов личи в Индокитае. Хотя это и не настоящий комменсальный организм, S. boulardii является мощным индуктором продукции гликокаликса и секреции IgA.Он также стимулирует ферменты щеточной каймы и способствует выработке полиамина, который питает микроворсинки кишечника и может быть полезным для лечения язвенного колита, болезни Крона и синдрома раздраженного кишечника.

      S. boulardii может работать в контексте высокопатогенных устойчивых к антибиотикам бактерий, таких как Clostridium difficile , и фактически использовался в качестве профилактической терапии против диареи, вызванной C. difficile (Goldstein, E. et al. . Клин Инфекция Дис . 2015; 60 (Suppl_2): S148-S158). S. boulardii может снизить некоторые токсические эффекты энтеротоксина A, ингибируя связывание токсина A-рецептора и предотвращая образование энтеротоксина B.

      Но самое замечательное — это способность быстро колонизировать поврежденный эндотелий и вытеснять патогенные дрожжи, одновременно создавая более здоровую микросреду для комменсальных бактерий. « S. boulardii фактически вызывает физическую эвакуацию Candida», — сказал д-р.Скилтон отмечает, что он особенно активен против 7 из 8 наиболее распространенных патогенных видов Candida. Единственное исключение — C. tropicalis .

      «Думайте о ситуации как о последствиях урагана, обрушившегося на деревню. Антибиотики — это ураган. S. boulardii подобен подрядчику, который приходит и ремонтирует разрушенный поселок. Затем вы можете заново заселить деревню комменсалами ».

      BioCeuticals, австралийская нутрицевтическая компания только для практикующих врачей, недавно представила продукт под названием SB Floractiv , содержащий 250 мг S.boulardii (также называемый S. cereviciae ) на капсулу.

      Для пациентов, которые длительное время принимали антибиотики, начните медленно с одной капсулы (250 мг) в день в течение 3-4 дней, затем увеличивайте количество до двух в день в течение еще 3-4 дней, а затем увеличивайте на аналогичной ступени. по схеме до четырех в день (1000 мг), которые следует продолжать в течение оставшейся части 4-недельного периода.

      S. boulardii очень безопасен, и единственное истинное противопоказание — у пациентов с истинными IgE-опосредованными реакциями на дрожжи, проявляющимися в виде анафилаксии или крапивницы.Тем не менее, важно знать, что в первые несколько дней приема S. boulardii у некоторых пациентов может наблюдаться заметное «промывание кишечника», поскольку пробиотические дрожжи вытесняют виды Candida. Кандидозная смерть также может вызвать у людей плохое самочувствие. Лучше всего заранее сообщить пациентам об этих возможностях, чтобы они не удивились, если они возникнут.

      По словам доктора Скелтона, у 9 из 10 пациентов четыре недели интенсивного приема добавок S. boulardii недостаточно для восстановления здорового слоя гликокаликса и индукции адекватной секреции IgA.Затем это создает основу для гораздо более эффективного раунда восстановления с помощью мультиштаммового пробиотика.

      Bioceuticals разработала продукт специально для использования после антибиотиков. Названный BioFloractiv 500, он содержит 500 миллиардов КОЕ, 12 видов и 14 штаммов полезных бактерий. Доктор Скилтон рекомендует максимум 14 дней, хотя, по словам Скилтона, для большинства достаточно одной недели ежедневной терапии.

      Однако пациентам с синдромом раздраженного кишечника или болезнью Крона может потребоваться более длительная поддержка для восстановления здорового микробиома после приема антибиотиков.

      Комплексный подход

      Пробиотики — это лишь часть общей картины. И если пациент не может переносить какой-либо тип пробиотиков, это красный флаг, что иммунная система пациента не функционирует должным образом.

      «Сначала вам нужно обратиться к любым аспектам нервной системы, особенно к преобладанию симпатической нервной системы, которые могут влиять на пищеварительный тракт», — сказал д-р Скилтон. Она обнаружила, что во многих случаях ценны рыбий жир, цинк, витамин А и молозиво. Последний «действительно хорош для восстановления sIgA.Делайте это в течение недели или около того, прежде чем даже пробовать пробиотики ». В некоторых случаях также могут быть полезны добавки скользкого вяза и глютамина.

      Лекарства на растительной основе, такие как масло орегано, масло чайного дерева или экстракт пау-д’арко, могут помочь избавить желудочно-кишечный тракт от патогенных дрожжей. Но д-р Скилтон подчеркнул, что они никак не стимулируют выработку sIgA, а хронические дрожжевые инфекции почти всегда связаны с низким уровнем IgA. Эти натуральные дрожжевые бустеры никогда не следует использовать одновременно с S.boulardii; эти «дружелюбные» дрожжи так же уязвимы для таких веществ, как орегано и чайное дерево, как и для болезнетворных дрожжей.

      Ряд продуктов с пробиотиками и пребиотиками может помочь процессу восстановления кишечника. Том О’Брайан, округ Колумбия, основатель программы Gluten Summit и сертифицированного специалиста по глютену, рекомендует несколько продуктов, которые следует есть — и несколько продуктов, которых следует избегать — при восстановлении кишечника после лечения антибиотиками.

      «Когда ваш кишечник находится под угрозой, вы не хотите обременять свой кишечник», — говорит О’Брайан.«Облагаемые налогом» продукты включают пшеницу, молочные продукты, сахар, нездоровые жиры и жареные продукты. Эти продукты, отмечает он, «подливают бензин в огонь» восстанавливающейся кишечной системы.

      С другой стороны, нужно есть много продуктов, способствующих росту здоровых комменсальных организмов. О’Брайан рекомендует в качестве хорошего варианта тушеные яблоки, приготовленные до мягкости и сияния. Он объясняет, что при приготовлении яблок выделяется пектин — растворимая клетчатка, которая питает полезные бактерии.

      Пектин, содержащийся в тушеных яблоках, также может помочь излечить поврежденную слизистую оболочку кишечника и закрыть слезы в дырявом кишечнике, предотвращая проскальзывание крупных молекул пищи.

      Точно так же коллаген помогает закрыть дырявый кишечник. О’Брайан также рекомендует пациентам, выздоравливающим после лечения антибиотиками, есть бульон из куриных костей, хороший источник коллагена, который также действует как естественный пребиотик, питающий здоровые бактерии в кишечнике.

      Бутират — натуральное вещество, вырабатываемое в кишечнике, — еще один важный фактор в восстановлении кишечных бактерий. О’Брайан объясняет, что клетки, выстилающие внутреннюю часть кишечника, быстро воспроизводятся, и что бутират способствует восстановлению новых клеток.Недостаточное производство бутирата и медленный оборот кишечных клеток делают организм более уязвимым для развития раковых клеток, что приводит к более высокому риску рака толстой кишки.

      Множество фруктов и овощей с пребиотиками, включая пищевые бананы, сладкий картофель и другие клубни, помогают восстановить микробиом кишечника, обеспечивая нерастворимую клетчатку, которая питает полезные, но не вредные, бактерии.

      Ферментированные непастеризованные овощи, такие как квашеная капуста, кимчи и ферментированная свекла, являются еще одним отличным источником натуральных пробиотиков.О’Брайан отмечает, что каждый овощ производит разные семейства полезных бактерий во время ферментации, рекомендуя пациентам есть одну вилку ферментированных овощей два раза в день. «Ключом к здоровью вашего кишечника является разнообразие вашего микробиома», — утверждает он, указывая на то, что тысячи различных семейств бактерий живут и взаимодействуют в кишечнике, оказывая всестороннее воздействие на наше здоровье.

      КОНЕЦ

      5 способов вылечить флору кишечника после приема антибиотиков — Gut Garden

      Хотя мы хотим всегда поощрять превентивный подход, когда дело доходит до здоровья и благополучия, иногда вещи застают нас врасплох, и мы сталкиваемся с чем-то гораздо более настойчивым, чем случайный вирус или грипп.И хотя хорошо известно, что чрезмерная зависимость от антибиотиков может ослабить здоровье кишечника, иногда этого просто невозможно избежать. В тех случаях, когда вам нужно принимать антибиотики, мы хотим, чтобы вы знали, что есть способы справиться с этим с наилучшей возможной поддержкой тела.

      Поскольку антибиотики убивают в организме вызывающие инфекцию микроорганизмы, они также наносят широкий беспорядочный удар по полезным бактериям в вашем микробиоме. В зависимости от курса рецепта, он может фактически разрушить биом и увести вас от оптимального здоровья кишечника.Фактически, исследования указывают на 10-кратное сокращение числа «хороших насекомых» сразу после лечения!

      Вот почему мы предлагаем серию из 1-2 ударов, чтобы действительно ускорить ваше восстановление. И не нужно ждать окончания курса, есть много преимуществ для поддержки вашего тела с первого дня. Итак, если вы можете: начните сразу же включать эти советы в свои планы выздоровления и продолжайте их даже после завершения лечения, чтобы обеспечить наилучшее возможное заживление.

      5 способов вылечить кишечную флору и восстановить здоровье кишечника после приема антибиотиков

      1.Очистите свою диету

      Один из самых быстрых путей к здоровому пищеварению — просто следить за тем, что вы едите. Когда вы сокращаете потребление сахара и переработанных углеводов, происходит ряд хороших вещей. Существует особо проблемный штамм бактерий, который называется Candida albicans. Эти бактерии питаются сахаром и простыми углеводами, такими как хлеб и макароны. Кандида будет процветать и ухудшит здоровье кишечника, если вы не создадите правильную пищеварительную среду.

      Сокращение потребления сахара и переработанных углеводов даст вашему кишечнику шанс на борьбу с Candida и другими подобными бактериями.Всегда полезно следить за потреблением сахара и переработанных углеводов, но особенно это верно, когда вы принимаете антибиотики. Постарайтесь также воздерживаться от более сложных для кишечника продуктов, таких как пшеница, молочные продукты, нездоровые жиры и жареные блюда.

      2. Укрепите свой кишечный барьер с помощью коллагена

      Если вы наблюдаете рост обсуждений костных бульонов и их преимуществ, то это потому, что они являются очень богатыми источниками коллагена, аминокислот и желатина, которые были доказаны. для лечения и успокоения слизистой оболочки кишечника.Включение пептидов коллагена Gut Garden в ваш рацион может помочь излечить дырявый кишечник, запечатывая слизистую оболочку и предотвращая вымывание частиц пищи через небольшие переходные отверстия в стенке кишечника, тем самым уменьшая воспаление и аллергические реакции на продукты.

      3. Пополните свой кишечник пробиотиками

      Чтобы не дать побеждать вредную флору кишечника, принимайте пробиотики во время приема антибиотиков. Учитывая микробное разнообразие здорового кишечника, важно принимать пробиотики, содержащие множество различных видов полезных микробов.Ищите продукты, содержащие Lactobacillus Rhamnosus, который, как было доказано, снижает риск диареи, связанной с антибиотиками, и saccharomyces boulardii, устойчивые к антибиотикам пробиотические дрожжи, которые способны работать против высокопатогенных бактерий, таких как Clostridum difficile.

      Узнайте больше о том, как сдерживать вредные бактерии с помощью идеального пробиотика Gut Garden или нашей 5-ступенчатой ​​программы GoodGut

      4. Накормите свои полезные бактерии пребиотиками

      Когда бактерии уничтожены антибиотиками, они возвращаются медленно и неуклонно.Они начинают конкурировать с другими бактериями и организмами в кишечнике. Накормив хороших парней и морив плохих парней голодом, вы вернете свой кишечник на путь благополучия.

      Устойчивый крахмал спешит на помощь! Основная причина того, почему резистентный крахмал так полезен для здоровья кишечника, заключается в том, что он питает полезные бактерии в нашей толстой кишке. Хорошие бактерии населяют слизистую оболочку кишечника и предотвращают проникновение вредоносных штаммов бактерий. Узнайте больше о добавлении резистентного крахмала для улучшения здоровья кишечника: Gut Garden’s Resistant Starch Prebiotic Fiber Blend или наша 5-ступенчатая программа GoodGut

      5.Успокойтесь

      Наконец, чтобы вылечить кишечник, убедитесь, что вы создали возможности для питания кишечника «не только в еде», включив антистрессовые моменты в течение дня и недели. Примите ванну, отправьтесь в поход, посмотрите любимый фильм с друзьями или попробуйте занятия восстанавливающей йогой. Другими словами, будьте нежны с собой и найдите время, чтобы снять стресс и расслабиться.

      К счастью, наш кишечник быстро реагирует на выбор блюд, поэтому знайте, что вы можете добиться положительных изменений всего за 3 дня.

      Состав кишечных бактерий почти восстанавливается после приема антибиотиков — ScienceDaily

      Триллионы бактерий в кишечнике человека влияют на наше здоровье множеством способов, включая влияние на иммунные функции и обмен веществ. Считается, что богатая и разнообразная микробиота кишечника способствует укреплению здоровья, предоставляя человеку-хозяину множество возможностей для предотвращения хронических заболеваний. Напротив, плохое разнообразие экосистемы кишечника является характерной чертой хронических заболеваний, включая ожирение, диабет, астму и воспалительные заболевания кишечника.

      Из-за того, что антибиотики в целом убивают бактерии, было высказано предположение, что повторное использование антибиотиков лишает людей богатой бактериальной среды кишечника и, таким образом, приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.

      Международная группа исследователей во главе с Копенгагенским университетом и Центром диабета Стено в Копенгагене сообщает, что когда 3 антибиотика давали молодым здоровым мужчинам в течение 4 дней, это привело к почти полному уничтожению кишечных бактерий с последующим постепенным восстановлением большинства бактерий. видов в течение шести месяцев.

      Однако по прошествии шести месяцев участникам исследования по-прежнему не хватало девяти общих полезных бактерий, и несколько новых потенциально нежелательных бактерий колонизировали кишечник. Результаты опубликованы сегодня в журнале « Nature Microbiology ».

      «Мы показываем, что кишечное бактериальное сообщество здоровых взрослых людей устойчиво и способно восстанавливаться после кратковременного одновременного воздействия трех разных антибиотиков. Однако наши результаты также предполагают, что воздействие антибиотиков широкого спектра действия может уменьшить разнообразие кишечной бактериальной экосистемы. .Антибиотики могут быть благом для сохранения здоровья человека, но их следует использовать только на основании четких доказательств бактериальной причины инфекции », — объясняет руководитель исследования профессор Олуф Педерсен, Центр фундаментальных метаболических исследований Novo Nordisk.

      Отсутствуют ли полезные кишечные микробы в западном мире из-за чрезмерного использования антибиотиков?

      Исследование представляет собой четырехдневное вмешательство с использованием трех так называемых «крайних мер» антибиотиков широкого спектра действия у 12 взрослых здоровых мужчин. Метод с коктейлем из трех антибиотиков был разработан, чтобы имитировать реальное лечение в отделениях интенсивной терапии.

      Кишечник — это резервуар сотен различных видов бактерий с генами устойчивости к антибиотикам. Это было подтверждено в исследовании, поскольку эти бактериальные гены были инициирующей силой, которая привела к пополнению запасов бактерий в кишечнике.

      «В этом случае хорошо, что мы можем регенерировать нашу кишечную микробиоту, которая важна для нашего общего здоровья. Однако проблема связана с потенциально необратимой потерей полезных бактерий после многократного воздействия антибиотиков в течение нашей жизни.Есть свидетельства того, что западное население имеет значительно меньшее разнообразие кишечной микробиоты, чем коренные жители, живущие в определенных частях Африки и Амазонки. Одним из возможных объяснений этого может быть широкое использование антибиотиков при лечении инфекционных заболеваний », — говорит Олуф Педерсен.

      История Источник:

      Материалы предоставлены Копенгагенским университетом Факультет здравоохранения и медицинских наук .

    Коричневые таблетки для кишечника – Коричневые таблетки для кишечника

    Posted on 26.08.201922.12.2019 by alexxlab Leave a comment

    Лекарства для кишечника

    Препарат хорошо переносится, практически нет жалоб на какие-либо побочные ощущения при приеме препарата. Пользую его и при желудочной диспепсии, при дисфункции жёлчного пузыря, при обострении хроничес…
    Тримедат — прекрасный препарат, обладающий модулирующих действием как гипомоторных, так и гипермоторных расстройствах пищеварительной трубки. Был очень хороший и эффективный препарат дебридат, снятый …
    Препарат «Колофорт» заявляется как гомеопатическое средство. Однако уже достаточный опыт назначения препарата показывает его достаточную эффективность при СРК с запорами при длительном и правильном пр…
    Препарат назначаю достаточно часто. Особенно при ГЭРБе, тошноте и другой диспепсии. После контрольной гастроскопии убеждаюсь, что этот препарат, назначенный в схеме лечения, был эффективен. Дополнител…
    Любимый препарат терапевтов и гастроэнтерологов! Эффективность очень хорошая. Терапевтический эффект достигается быстро. Цена приемлемая. Препарат оригинальный. Хорошая доказательная база. Отличн…
    Проверенный временем препарат для ферментативного замещения функции поджелудочной железы, удобство применения, минимум побочных эффектов, оптимальное соотношение цена-качество Дешевое пищеварительное …
    «Бефунгин» изготовлен на основе берёзового нароста-гриба чага. Совершенно безопасен. Можно считать фитопрепаратом. Хорошо использовать при гастритах и язвах желудка. Обладает обезболивающим и иммуномо…
    Препарат отличный. Назначаю как взрослым, так и деткам. Часто дополнительно рекомендую, если пациент нуждается в приеме антибиотика. Нередко справляется с метеоризмом, иногда нормализует стул (после д…
    Отличное средство для нормализации моторики желудочно-кишечного тракта, легко дозируется, возможно сочетание с другими лекарственными средствами, минимум побочных эффектов при грамотном применении, мо…
    Хорошая эффективность, топическое действие в зоне сфинктеров, дополнительный антисекреторный эффект, потенциирование действия анальгетиков и невысокая частота побочных эффектов — это если коротко про …
    Прекрасный препарат не только в отношении заболеваний верхнего отдела пищеварительного тракта, но и в отношении лечения пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Действует мягко и эффективно, нез…
    Этот ферментный препарат улучшает пищеварение. Часто используется при подготовке к ультразвуковому исследованию и рентгену. В своей практике назначаю препарат » Фестал» для лечения широкого спектра за…
    Невозможно обойтись в лечении аллергодематозов без энтеросорбентов, разумеется в комплексе с атигистаминными препаратами и наружными глюкокортикостероидами. Лактофильтрум — природный энтеросорбент, оч…
    Эффективность проверена на собственном опыте у ребенка ( моего сына) в 11 месяцев после применения антибиотиков развился дисбактериоз сформировалась хроническая диарея , прием различных пробиотико…
    Хороший препарат на основе натуральных ингредиентов для лечения воспалительных заболеваний слизистой оболочки полости рта и горла. Можно назначать, когда по тем или иным причинам классические антисепт…
    Использую даже у детей раннего возраста. Нормализует моторику желудочно-кишечного тракта. Эффективно устраняет явления диспепсии. Хорошо помогает как при хронической патологии желудочно-кишечного трак…
    Ничего не понравилось. Особо комментировать нечего — как и нечего лечить сиим средством. Господа и дамы, заболевания под названием дисбактериоз — нет. Необходимости принимать пробиотики (равно как и п…
    Препарат выбора для лечения антибиотик-ассоциированной диареи, входит в международные клинические рекомендации. Особенно хорош для детей с аллергией. Легко дозируется. Не наблюдала побочных эффектов. …
    Метиоспазмил незаменим в лечении пациентов с синдромом раздраженного кишечника, сопровождающимся не только болевым синдромом, но и повышенным метеоризмом (за счет уменьшения газообразования в кишечник…
    Очень эффективный препарат панкреатина. Имеется достаточный спектр дозировок для индивидуального подбора терапии. Хорошо переносится и при длительном приеме (что необходимо при снижение внешнесекретор…

    protabletky.ru

    Лекарство для кишечника: лечение препаратами, какими таблетками лечить заболевания слепой кишки

    Современный фармацевтический рынок предлагает большой ассортимент лекарственных средств для устранения проблем с ЖКТ. Кишечные препараты различаются по принципу действия: восстанавливают нарушенную микрофлору, уничтожают патогенные микроорганизмы, нормализуют местный иммунитет и т. д. Выбирая лекарство для кишечника, необходимо учитывать имеющуюся проблему.

    Препараты для перистальтики

    Правильная перистальтика желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) способствует нормальному течению пищеварительных процессов и выведению токсических веществ. Для ее нормализации используются несколько групп препаратов, которые объединяет одно свойство: они стимулируют сократительную способность стенок кишечника, что ускоряет прохождение каловых масс.

    Для улучшения работы кишечника используются следующие лекарственные средства:

    • Препараты, увеличивающие объем каловых масс. Принимать их необходимо, запивая большим количеством чистой воды. Прием подобных медикаментов эффективен при запорах. Группа представлена такими средствами, как вазелиновое масло, Мукофальк и другие.
    • Прокинетики. Работа препаратов строится на высвобождении ацетилхолинов, которые стимулируют перистальтику пищеварительного тракта в целом. Лекарства даже при длительном использовании не вызывают побочных эффектов. В эту группу лекарств входят Итомед и Ганатон.
    • Осмолитические слабительные. Хорошие результаты дает применение Дюфалака, Порталака. Они удерживают воду и могут без опаски использоваться для лечения запора у детей. К препаратам этой группы относятся также средства на основе соли. Принцип действия солевых слабительных основывается на «вытягивании» воды в кишечный просвет, что провоцирует позыв к дефекации. Яркие представители солевых слабительных – глауберова соль и цитрат магния.

    Пластификаторы используются у людей при необходимости снижения нагрузки на переднюю брюшную стенку, например, после хирургического вмешательства. Продолжительное применение запрещено, поскольку на фоне приема препаратов происходит значительная потеря электролитов.

    К приему медикаментов имеется ряд противопоказаний. Таковыми выступают:

    • онкопатологии и иные образования желудочно-кишечного тракта;
    • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
    • внутренние кровотечения;
    • непроходимость кишечника;
    • воспаления ЖКТ в стадии обострения;
    • заболевания кишечника, требующие срочного хирургического вмешательства;
    • беременность и период грудного вскармливания.

    Средства для лечения дисбиоза

    Дисбактериоз сопровождается развитием дисбаланса между полезной и вредной микрофлорой кишечника. Средства различаются между собой составом, активным действующим компонентом, продолжительностью применения и иными показателями.

    Полисорб
    Энтеросорбент, который применяется при отравлениях, в комплексом лечении дисбактериоза

    К приему могут назначаться следующие разновидности лекарственных средств:

    Нормализация работы кишечникаКак наладить работу кишечника при запорах?

    • Сорбенты – Полисорб, Пепидол, активированный уголь, Полипефан. Лекарства связывают токсические компоненты и выводят их из организма естественным путем. Предупреждают развитие в кишечнике гнилостных процессов. Эффективны в начале развития нарушений.
    • Ферменты – Полизим, Мезим, Дигестал и другие. На фоне курсового приема происходит нормализация пищеварительного процесса и переваривания поступившей пищи. Улучшается процесс всасывания слизистыми тонкого кишечника питательных веществ.
    • Пробиотики – Бифиформ, Бифидумбактерин, Нарине, Линекс и т. д. Эти таблетки для кишечника способствуют быстрому восстановлению микрофлоры кишечника и повышают местный иммунитет. Препараты этой группы могут назначаться на любой стадии заболевания. В составе таблеток присутствуют штаммы полезных микроорганизмов, необходимых для восстановления нарушенного баланса.
    • Пребиотики – Хилак Форте, Нормазе и т. д. На фоне приема препарата в кишечнике создается благоприятная для активного размножения полезных бактерий среда. Они не содержат полезных микроорганизмов. Используются для лечения на любой стадии дисбактериоза.
    • Средства для нормализации моторики ЖКТ – Тримедат, Иммудон, Метеоспазмил, Дюспаталин и другие. Улучшают перистальтику кишечника, снимая патологическую симптоматику дисбиоза: метеоризм, вздутие, понос.
    • Иммуномодуляторы – Левомизол, Декарис. Препараты назначаются после проведения основного терапевтического курса для закрепления полученного результата.
    • Стимуляторы кишечного эпителия – Эссенциале. Средство улучшает работу эпителиальных клеток слизистой ЖКТ, что помогает избавиться от болезненных колик и спазмов.

    Эффективная терапия дисбактериоза предполагает применение препаратов Энтерол, Бактисубтил, Бификол, Колибактерин. Используются при первой – второй стадии дисбактериоза. Для изготовления используются живые микроорганизмы, нормализующие кишечную микрофлору.

    Важно! Препараты, восстанавливающие микрофлору, назначаются после проведения комплексного обследования. Прием таблетки

    Воспаление слепой кишки

    При развитии патологий слепой кишки лечение направлено на устранение первопричины заболевания. Антибактериальные препараты широкого спектра действия используются при бактериальном происхождении воспаления. Предварительно необходимо определить чувствительность антибиотика к выявленному патогенному микроорганизму.

    Противовирусные/иммуномодулирующие средства назначаются при вирусном происхождении процесс. При диагностировании болезни Крона иммуностимуляторы противопоказаны. В процессе терапии используются цитостатики, глюкокортикостероиды, производные аминосалициловой кислоты. Спазмолитики необходимы для устранения болей.

    Прокинетики используются для устранения запоров. Предварительно необходима постановка точного диагноза, поскольку при дивертикулах прием препаратов только ухудшит самочувствие. Также назначаются противодиарейные. Пробиотики назначаются для восстановления нарушенной микрофлоры ЖКТ. Транквилизаторы, седативные средства, антидепрессанты (по показаниям). При диагностировании онкопатологии проводится химиотерапия.

    Синдром раздраженного кишечника

    Синдрома раздраженного кишечника (СРК) – функциональное заболевание ЖКТ, сопровождающееся болевым синдромом. В процессе лечения взрослых и детей используются различные группы препаратов.

    Спазмолитики

    Обезболивающие средства устраняют основное проявление СРК – боли. Но поскольку симптом обусловлен повышенным тонусом гладкой мускулатуры, то лучшее действие оказывают спазмолитики, а не классические анальгетики. К приему назначаются:

    • Дицикломин. Снимает болевой синдром, не оказывая влияния на скорость продуцирования желудочного сока. Препарат нельзя часто использовать, поскольку он вызывает привыкание.
    • Дицетил. Активное действующее вещество – пинаверия бромид.
    • Но-Шпа. Хорошо справляется со спазмами мускулатуры ЖКТ и желчевыводящих путей.
    • Дюспаталин. Его можно использовать у детей после достижения 10-летнего возраста.

    Средства от поноса

    Назначаются в случае, когда заболевание сопровождается жидким стулом. Состояние опасно развитием обезвоживания организма. Вылечить состояние помогут следующие средства:

    • Лоперамид. Действие препарата строится на замедлении сократительной активности кишечника. Дополнительно происходит повышение тонуса анального сфинктера, что позволяет эффективно удерживать каловые массы и снижать частоту позывов.
    • Имодиум. Активным действующим компонентом является вещество лоперамид.
    • Смекта. Препарат, действуя как энтеросорбент, захватывает токсические компоненты и часть жидкости, что способствует закреплению фекалий.

    Антибактериальные средства

    Антибиотики используются в процессе терапии СРК, обусловленного развитием кишечной инфекции. Уничтожение патогенной микрофлоры способствует устранению патологической симптоматики и снятию болей. Чем лечить кишечную инфекцию при диагностировании СРК? Необходимый терапевтический результат дает применение препаратов, активным действующим веществом которых является нифуроксазид.

    Антибиотики разрешено принимать только по назначению врача

    Слабительные средства

    В некоторых случаях СРК сопровождается запорами, поэтому применение слабительных препаратов становится вынужденной необходимостью. К приему могут назначаться:

    • Сенадексин. Активный действующий компонент – экстракт сенны. Слабительный эффект развивается в результате раздражения нервных окончаний слизистых поверхностей кишечника. Непригоден для длительного применения, поскольку вызывает привыкание.
    • Дюфалак. Основное действующее вещество – не всасываемое кишечником вещество лактулоза, которое обладает очищающим свойством. Разрешено во время беременности и детском возрасте.
    • Норгалакс. На фоне приема слабительного происходит размягчение твердых каловых масс, увеличение их объема, что облегчает продвижений фекалий по толстой кишке и гарантирует стул.

    Пробиотики

    Назначаются при развитии дисбиоза. Для восстановления нарушенного баланса назначается Линекс. Состав препарата представлен сразу несколькими разновидностями микроорганизмов, которые оказывают положительное влияние на функции желудка и кишечника. Аципол включает лактобациллы. Создает в ЖКТ благоприятную среду для размножения бактерий. Повышает местный иммунитет.

    Энтерожермина — в составе средства присутствуют споры Bacillus clausii. Они полностью прекращают развитие вредной микрофлоры, а также принимают участие в продуцировании витаминов группы В. При развитии тошноты рекомендуется использовать Мотилиум. Активное действующее вещество – домперидон – воздействует на периферические рецепторы, что способствует более активному передвижению пищевого кома.

    Воспаление толстой кишки (колит)

    Воспаление толстой кишки носит название колит. Основу лечения патологии составляет применение противобактериальных препаратов. После определения типа возбудителя, больному назначается курсовой прием медикаментов.

    Чаще всего к приему назначаются антибиотики и сульфаниламиды. В процессе лечения используются:

    • Рифаксимин;
    • Бацитрацин;
    • Неомицин;
    • Рамопланин.

    Важно! Курсовой прием должен быть пройден до конца. В противном случае не исключено привыкание бактерий к выбранному препарату и утрате его лечебных свойств в дальнейшем.

    Среди сульфаниламидов хорошие рекомендации получили Фтазин, Фтазол, Сульгин, Дорин. Обязательными к приему являются противомикотические препараты для кишечника. Это Фунгизон, Сарамецитин, Венцидин, Амфоглюкомин. Лекарственные средства этой группы полностью прекращают развитие грибковой колонии.

    Поскольку течение колита довольно часто осложняется наличием паразитов и протозойных заболеваний, курс лечения должен включать специализированные препараты. Для уничтожения гельминтов используются средства, активным действующим веществом в котором выступает метронидазол, фенасал, дихлорофен, пиперазин. Течение колита осложняется снижением иммунной защиты.

    Для укрепления иммунитета используются следующие препараты:

    • Иммунал – средство растительного происхождения, имеет минимум противопоказаний;
    • Лейкомакс;
    • Серамил;
    • Тималин;
    • Деринат и другие.

    Для колитов характерно чередование запоров и частого поноса. При сложностях с опорожнением, лечение рекомендуется начинать с применения мягких слабительных – свечей, таблетированных препаратов, сиропов на основе растительных компонентов. При отсутствии эффекта допускается переход на синтетические препараты. Хороший результат помогают получить слабительные на растительной основе:

    • РектАктив – средство на основе конского каштана;
    • Сенаде – содержит экстракт сенны;
    • Мукофальк – слабительный эффект обеспечивают семена подорожника;
    • Мусинум – включает сенну, анис, крушину и больдо.

    Прием иммуномодулирующих лекарств довольно длительный

    При постоянном жидком стуле можно использовать такие средства, как:

    • Смекта;
    • Энтерол;
    • Лоперамид.

    Важно! Если понос сопровождается повышением температуры тела, то ее необходимо как можно быстрее нормализовать. Гипотермия значительно ускоряет потерю жидкости.

    Важным моментом в лечении колита после устранения воспалительного процесса становится восстановление поврежденной слизистой. К приему назначаются:

    • Цивилин, Медцивин. Используются для нормализации кровоснабжения. Оказывая противовоспалительный эффект, они помогают в восстановлении клеток.
    • Натальсид (суппозитории). Включают альгинат натрия. Помогают в рубцевании эрозированных и язвенных участков толстого кишечника.
    • Метилурациловые свечи. Способствуют восстановлению слизистой на всем протяжении кишечного тракта.

    Совершенно безопасных препаратов, лечащих кишечные патологии, не существует. Именно поэтому начинать прием медикаментов необходимо после предварительной консультации с медиком и постановки точного диагноза. Самолечение способно стать причиной ухудшения общего состояния.

    Прием таблетки Загрузка…

    medboli.ru

    Лекарства при кишечных расстройствах

    Лучшее лечение — это профилактика острых кишечных инфекций. Однако несмотря на все предупреждения, с расстройством кишечника сталкивался практически каждый человек, а средства на этот случай есть в каждой домашней аптечке. Так давайте разберемся, как действуют привычные для нас таблетки, чтобы в час «икс» принять правильное лекарство.

    Справка: во время болезни угнетаются основные функции кишечника: нарушается переваривание пищи и перистальтика, выработка секрета пищеварительных желез и кишечного сока. Наиболее частым проявлением кишечного расстройства является нарушение водно-электролитного баланса в кишечнике – диарея.

    А теперь представьте, что ваш кишечник – это труба, которая ведет к крану на вашей кухне, с которой начались проблемы. Нормальные медленные и волнообразные движения кишечника ускоряются, вода не успевает всасываться стенками, появляется жидкий стул. Такое состояние сравнимо с протеканием крана. Нужно срочно устранить проблему, пока квартира не оказалась затопленной.

    Оказываем первую помощь: активированный уголь и другие энтеросорбенты

    При расстройстве кишечника первым делом применяют энтеросорбенты – активированный уголь, который имеется практически в каждой аптечке, и более современные препараты. Лекарства поглощают и связывают токсичные вещества, попавшие в желудочно-кишечный тракт и вызвавшие проблему.

    Чистка кишечникаЧитайте также:
    Чистка кишечника

    Их действие сравнимо с впитывающей губкой, которую вы спешно кидаете рядом с подтекающим краном, чтобы грязная вода не заливала все помещение.

    Хотим быстрого результата: лоперамид

    Лоперамид и его аналоги являются средством экстренной помощи. Их применяют, когда нет времени разбираться с причинами протекания крана. Лоперамид – препарат центрального действия, он работает через главный орган управления организмом: связываясь с рецепторами в кишечнике, попадает в мозг, откуда и приходит сигнал: уменьшить перистальтику. В свою очередь, это увеличивает время прохождения пищи по кишечнику и всасываемость.

    Лекарство помогает быстро, и принцип его действия напоминает перекрывание воды: поломку это не устранит, но из дома выйти вы сможете. Из-за воздействия на головной мозг препарат не рекомендуется принимать детям до трех лет.

    Восстанавливаем микрофлору: бактисубтил, «Линекс», «Хилак форте»

    При диарее микрофлора кишечника зачастую оказывается измененной: количество привычных жителей сокращается, зато появляются различные непрошеные гости. Средства, предназначенные для восстановления микрофлоры, содержат в себе взвеси полезных бактерий.

    Препараты убивают патогенные микробы, вырабатывают витамины и восстанавливают популяцию местных жителей. Их действие сравнимо с заменой прохудившейся прокладки в кране на новую.

    Устраняем последствия аварии: «Регидрон», «Тригидрон», «Гидровит»

    После того, как вода остановлена и кран больше не подтекает, можно начинать наводить чистоту в квартире: убирать грязь и остатки воды, вернуть помещению привычный вид. В нашем организме аналогичную уборку сделает «Регидрон» и его аналоги. Препараты восстанавливают потери электролитов и приводят в норму кислотно-щелочной баланс, нарушенный вследствие утечки воды при диарее.

    Но, подобно тому, как не имеет смысла наводить порядок в помещении, где непрерывно подтекает вода, не стоит использовать препараты, восполняющие потерю жидкости, без более тяжелой артиллерии. Эти средства устраняют последствия диареи, но не лечат ее.

    Несмотря на принятые вами меры, кран продолжает протекать? Следует вызывать профессионала – водопроводчика, который разберется с причиной поломки и устранит ее. Аналогичным образом следует поступить, если расстройство кишечника не проходит в течение суток – доверить свое здоровье специалисту.

    Сергей Буянов, Надежда Маркевич

    Фото thinkstockphotos.com

    Товары по теме: активированный уголь, лоперамид, бактисубтил, Линекс, Хилак форте, Регидрон

    apteka.ru

    лечение препаратами, какими таблетками лечить заболевания слепой кишки

    Современный фармацевтический рынок предлагает большой ассортимент лекарственных средств для устранения проблем с ЖКТ. Кишечные препараты различаются по принципу действия: восстанавливают нарушенную микрофлору, уничтожают патогенные микроорганизмы, нормализуют местный иммунитет и т. д. Выбирая лекарство для кишечника, необходимо учитывать имеющуюся проблему.

    Препараты для перистальтики

    Правильная перистальтика желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) способствует нормальному течению пищеварительных процессов и выведению токсических веществ. Для ее нормализации используются несколько групп препаратов, которые объединяет одно свойство: они стимулируют сократительную способность стенок кишечника, что ускоряет прохождение каловых масс.

    Для улучшения работы кишечника используются следующие лекарственные средства:

    • Препараты, увеличивающие объем каловых масс. Принимать их необходимо, запивая большим количеством чистой воды. Прием подобных медикаментов эффективен при запорах. Группа представлена такими средствами, как вазелиновое масло, Мукофальк и другие.
    • Прокинетики. Работа препаратов строится на высвобождении ацетилхолинов, которые стимулируют перистальтику пищеварительного тракта в целом. Лекарства даже при длительном использовании не вызывают побочных эффектов. В эту группу лекарств входят Итомед и Ганатон.
    • Осмолитические слабительные. Хорошие результаты дает применение Дюфалака, Порталака. Они удерживают воду и могут без опаски использоваться для лечения запора у детей. К препаратам этой группы относятся также средства на основе соли. Принцип действия солевых слабительных основывается на «вытягивании» воды в кишечный просвет, что провоцирует позыв к дефекации. Яркие представители солевых слабительных – глауберова соль и цитрат магния.

    Пластификаторы используются у людей при необходимости снижения нагрузки на переднюю брюшную стенку, например, после хирургического вмешательства. Продолжительное применение запрещено, поскольку на фоне приема препаратов происходит значительная потеря электролитов.

    К приему медикаментов имеется ряд противопоказаний. Таковыми выступают:

    • онкопатологии и иные образования желудочно-кишечного тракта;
    • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
    • внутренние кровотечения;
    • непроходимость кишечника;
    • воспаления ЖКТ в стадии обострения;
    • заболевания кишечника, требующие срочного хирургического вмешательства;
    • беременность и период грудного вскармливания.

    Средства для лечения дисбиоза

    Дисбактериоз сопровождается развитием дисбаланса между полезной и вредной микрофлорой кишечника. Средства различаются между собой составом, активным действующим компонентом, продолжительностью применения и иными показателями.

    Полисорб
    Энтеросорбент, который применяется при отравлениях, в комплексом лечении дисбактериоза

    К приему могут назначаться следующие разновидности лекарственных средств:

    • Сорбенты – Полисорб, Пепидол, активированный уголь, Полипефан. Лекарства связывают токсические компоненты и выводят их из организма естественным путем. Предупреждают развитие в кишечнике гнилостных процессов. Эффективны в начале развития нарушений.
    • Ферменты – Полизим, Мезим, Дигестал и другие. На фоне курсового приема происходит нормализация пищеварительного процесса и переваривания поступившей пищи. Улучшается процесс всасывания слизистыми тонкого кишечника питательных веществ.
    • Пробиотики – Бифиформ, Бифидумбактерин, Нарине, Линекс и т. д. Эти таблетки для кишечника способствуют быстрому восстановлению микрофлоры кишечника и повышают местный иммунитет. Препараты этой группы могут назначаться на любой стадии заболевания. В составе таблеток присутствуют штаммы полезных микроорганизмов, необходимых для восстановления нарушенного баланса.
    • Пребиотики – Хилак Форте, Нормазе и т. д. На фоне приема препарата в кишечнике создается благоприятная для активного размножения полезных бактерий среда. Они не содержат полезных микроорганизмов. Используются для лечения на любой стадии дисбактериоза.
    • Средства для нормализации моторики ЖКТ – Тримедат, Иммудон, Метеоспазмил, Дюспаталин и другие. Улучшают перистальтику кишечника, снимая патологическую симптоматику дисбиоза: метеоризм, вздутие, понос.
    • Иммуномодуляторы – Левомизол, Декарис. Препараты назначаются после проведения основного терапевтического курса для закрепления полученного результата.
    • Стимуляторы кишечного эпителия – Эссенциале. Средство улучшает работу эпителиальных клеток слизистой ЖКТ, что помогает избавиться от болезненных колик и спазмов.

    Эффективная терапия дисбактериоза предполагает применение препаратов Энтерол, Бактисубтил, Бификол, Колибактерин. Используются при первой – второй стадии дисбактериоза. Для изготовления используются живые микроорганизмы, нормализующие кишечную микрофлору.

    Важно! Препараты, восстанавливающие микрофлору, назначаются после проведения комплексного обследования.

    Воспаление слепой кишки

    При развитии патологий слепой кишки лечение направлено на устранение первопричины заболевания. Антибактериальные препараты широкого спектра действия используются при бактериальном происхождении воспаления. Предварительно необходимо определить чувствительность антибиотика к выявленному патогенному микроорганизму.

    Противовирусные/иммуномодулирующие средства назначаются при вирусном происхождении процесс. При диагностировании болезни Крона иммуностимуляторы противопоказаны. В процессе терапии используются цитостатики, глюкокортикостероиды, производные аминосалициловой кислоты. Спазмолитики необходимы для устранения болей.

    Прокинетики используются для устранения запоров. Предварительно необходима постановка точного диагноза, поскольку при дивертикулах прием препаратов только ухудшит самочувствие. Также назначаются противодиарейные. Пробиотики назначаются для восстановления нарушенной микрофлоры ЖКТ. Транквилизаторы, седативные средства, антидепрессанты (по показаниям). При диагностировании онкопатологии проводится химиотерапия.

    Синдром раздраженного кишечника

    Синдрома раздраженного кишечника (СРК) – функциональное заболевание ЖКТ, сопровождающееся болевым синдромом. В процессе лечения взрослых и детей используются различные группы препаратов.

    Синдром раздраженного кишечника

    Спазмолитики

    Обезболивающие средства устраняют основное проявление СРК – боли. Но поскольку симптом обусловлен повышенным тонусом гладкой мускулатуры, то лучшее действие оказывают спазмолитики, а не классические анальгетики. К приему назначаются:

    • Дицикломин. Снимает болевой синдром, не оказывая влияния на скорость продуцирования желудочного сока. Препарат нельзя часто использовать, поскольку он вызывает привыкание.
    • Дицетил. Активное действующее вещество – пинаверия бромид.
    • Но-Шпа. Хорошо справляется со спазмами мускулатуры ЖКТ и желчевыводящих путей.
    • Дюспаталин. Его можно использовать у детей после достижения 10-летнего возраста.

    Средства от поноса

    Назначаются в случае, когда заболевание сопровождается жидким стулом. Состояние опасно развитием обезвоживания организма. Вылечить состояние помогут следующие средства:

    • Лоперамид. Действие препарата строится на замедлении сократительной активности кишечника. Дополнительно происходит повышение тонуса анального сфинктера, что позволяет эффективно удерживать каловые массы и снижать частоту позывов.
    • Имодиум. Активным действующим компонентом является вещество лоперамид.
    • Смекта. Препарат, действуя как энтеросорбент, захватывает токсические компоненты и часть жидкости, что способствует закреплению фекалий.

    Читайте также:

    Антибактериальные средства

    Антибиотики используются в процессе терапии СРК, обусловленного развитием кишечной инфекции. Уничтожение патогенной микрофлоры способствует устранению патологической симптоматики и снятию болей. Чем лечить кишечную инфекцию при диагностировании СРК? Необходимый терапевтический результат дает применение препаратов, активным действующим веществом которых является нифуроксазид.

    Препараты
    Антибиотики разрешено принимать только по назначению врача

    Слабительные средства

    В некоторых случаях СРК сопровождается запорами, поэтому применение слабительных препаратов становится вынужденной необходимостью. К приему могут назначаться:

    • Сенадексин. Активный действующий компонент – экстракт сенны. Слабительный эффект развивается в результате раздражения нервных окончаний слизистых поверхностей кишечника. Непригоден для длительного применения, поскольку вызывает привыкание.
    • Дюфалак. Основное действующее вещество – не всасываемое кишечником вещество лактулоза, которое обладает очищающим свойством. Разрешено во время беременности и детском возрасте.
    • Норгалакс. На фоне приема слабительного происходит размягчение твердых каловых масс, увеличение их объема, что облегчает продвижений фекалий по толстой кишке и гарантирует стул.

    Пробиотики

    Назначаются при развитии дисбиоза. Для восстановления нарушенного баланса назначается Линекс. Состав препарата представлен сразу несколькими разновидностями микроорганизмов, которые оказывают положительное влияние на функции желудка и кишечника. Аципол включает лактобациллы. Создает в ЖКТ благоприятную среду для размножения бактерий. Повышает местный иммунитет.

    Энтерожермина — в составе средства присутствуют споры Bacillus clausii. Они полностью прекращают развитие вредной микрофлоры, а также принимают участие в продуцировании витаминов группы В. При развитии тошноты рекомендуется использовать Мотилиум. Активное действующее вещество – домперидон – воздействует на периферические рецепторы, что способствует более активному передвижению пищевого кома.

    Воспаление толстой кишки (колит)

    Воспаление толстой кишки носит название колит. Основу лечения патологии составляет применение противобактериальных препаратов. После определения типа возбудителя, больному назначается курсовой прием медикаментов.

    Колит

    Чаще всего к приему назначаются антибиотики и сульфаниламиды. В процессе лечения используются:

    • Рифаксимин;
    • Бацитрацин;
    • Неомицин;
    • Рамопланин.

    Важно! Курсовой прием должен быть пройден до конца. В противном случае не исключено привыкание бактерий к выбранному препарату и утрате его лечебных свойств в дальнейшем.

    Среди сульфаниламидов хорошие рекомендации получили Фтазин, Фтазол, Сульгин, Дорин. Обязательными к приему являются противомикотические препараты для кишечника. Это Фунгизон, Сарамецитин, Венцидин, Амфоглюкомин. Лекарственные средства этой группы полностью прекращают развитие грибковой колонии.

    Поскольку течение колита довольно часто осложняется наличием паразитов и протозойных заболеваний, курс лечения должен включать специализированные препараты. Для уничтожения гельминтов используются средства, активным действующим веществом в котором выступает метронидазол, фенасал, дихлорофен, пиперазин. Течение колита осложняется снижением иммунной защиты.

    Для укрепления иммунитета используются следующие препараты:

    • Иммунал – средство растительного происхождения, имеет минимум противопоказаний;
    • Лейкомакс;
    • Серамил;
    • Тималин;
    • Деринат и другие.

    Для колитов характерно чередование запоров и частого поноса. При сложностях с опорожнением, лечение рекомендуется начинать с применения мягких слабительных – свечей, таблетированных препаратов, сиропов на основе растительных компонентов. При отсутствии эффекта допускается переход на синтетические препараты. Хороший результат помогают получить слабительные на растительной основе:

    • РектАктив – средство на основе конского каштана;
    • Сенаде – содержит экстракт сенны;
    • Мукофальк – слабительный эффект обеспечивают семена подорожника;
    • Мусинум – включает сенну, анис, крушину и больдо.
    Иммунал
    Прием иммуномодулирующих лекарств довольно длительный

    При постоянном жидком стуле можно использовать такие средства, как:

    • Смекта;
    • Энтерол;
    • Лоперамид.

    Важно! Если понос сопровождается повышением температуры тела, то ее необходимо как можно быстрее нормализовать. Гипотермия значительно ускоряет потерю жидкости.

    Важным моментом в лечении колита после устранения воспалительного процесса становится восстановление поврежденной слизистой. К приему назначаются:

    • Цивилин, Медцивин. Используются для нормализации кровоснабжения. Оказывая противовоспалительный эффект, они помогают в восстановлении клеток.
    • Натальсид (суппозитории). Включают альгинат натрия. Помогают в рубцевании эрозированных и язвенных участков толстого кишечника.
    • Метилурациловые свечи. Способствуют восстановлению слизистой на всем протяжении кишечного тракта.

    Совершенно безопасных препаратов, лечащих кишечные патологии, не существует. Именно поэтому начинать прием медикаментов необходимо после предварительной консультации с медиком и постановки точного диагноза. Самолечение способно стать причиной ухудшения общего состояния.

    vrbiz.ru

    Препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника

    Синдром раздражённого кишечника не имеет чёткой клинической картины и сопровождается симптомами, характерными для многих заболеваний ЖКТ. Основное направление терапии с таким диагнозом – это устранение неприятных проявлений, в зависимости от которых могут применяться лекарства нескольких фармакологических групп.

    лекарства от синдрома

    Причины и симптомы раздраженного кишечника

    Выбор медикаментов зависит от клинической картины заболевания и этиологического фактора, на который нужно воздействовать. Как правило, это стресс или психоэмоциональные сбои, так как органических нарушений у пациентов с СРК выявлено не было.

    Обострение симптомов часто наступает после нервного перенапряжения или употребления вредной пищи (жирной, кофеин–содержащей, газированных напитков, алкоголя, острых приправ). Стимулируют моторику также гормональные перепады, поэтому проблема усиливается у женщин в период менструации.

    Причины синдрома раздражённого кишечника следующие:

    • Повышенная активность нервов или гладкой мускулатуры. Механическое воздействие или патологическая иннервация рецепторов приводит к усилению сокращений и перистальтики пищеварительного тракта.
    • Дисбактериоз (чаще после продолжительного приёма антибактериальных препаратов).
    • Инфекционный процесс. Раздражение слизистой возникает из-за активизации патогенной микрофлоры в кишечнике. Вирусы с бактериями могут вызывать длительные расстройства в работе пищеварительного тракта.

    У пациентов возникают жалобы:

    • Боль или дискомфорт. Неприятные ощущения локализуются в разных частях живота. Они могут дополняться спазмами и коликами, которые периодически появляются и исчезают. Продолжительность приступов индивидуальна. Облегчение наступает после опорожнения или отхождения газов.
    • Изменения стула. Одних пациентов беспокоят запоры, других – диарея. При расстройстве в испражнениях могут обнаруживаться примеси слизи или плохо переваренной пищи. Затруднённая дефекация проявляется более твёрдой консистенцией стула и редкими походами в туалет.
    • Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Человека беспокоит отрыжка, изжога, боль в спине, усталость, раздражительность, тошнота.
    • Частые позывы. Появляется желание сходить в туалет после каждого употребления пищи или несколько раз в утреннее время.

    В зависимости от тяжести патологии, признаки раздражённого кишечника могут появляться изредка или сопровождать человека постоянно.

    Видео: Синдром раздраженного кишечника

    Комплексное лечение

    Терапия СРК включает несколько направлений, которые по отдельности при таком диагнозе не дают результатов.

    • Использование медикаментозных средств. С помощью лекарств можно восстановить микрофлору, уменьшить воспаление, купировать боль. Если причина заболевания не серьёзная, то препараты используются коротким курсом для облегчения состояния больного.
    • Коррекция образа жизни. Необходимо правильно панировать свой день, чтобы в нём находилось время на собственные увлечения и удовольствия. Забота о себе поможет снизить отрицательное влияние стресса и нивелировать его последствия. Важно также, чтобы были полноценный сон, отдых, прогулки на свежем воздухе, эмоциональная поддержка друзей или разговор с психологом.
    • Переход на правильное питание. Большинство проблем желудочно-кишечного тракта можно решить с помощью диеты. Продукты должны способствовать укреплению здоровья, а также положительно действовать на слизистую пищеварительных органов, обволакивая её и снимая раздражение.

    Лечение спазмолитическими препаратами

    Но-шпаТерапия СРК – комплексная, поэтому в схему включаются медикаменты разных фармакологических групп. Обезболивающие средства устраняют основную жалобу, с которой пациент обращается к врачу. Однако при синдроме раздражённого кишечника чаще используются не простые анальгетики, а спазмолитические препараты, так как дискомфорт доставляет повышенный тонус гладкой мускулатуры.

    • Дицикломин. Устраняет мышечный спазм, не изменяет скорость выработки желудочного сока. Продолжительность действия – до 4 часов. Недостаток препарата – не подходит для длительного применения, так как вызывает привыкание и побочные эффекты со стороны нервной системы.
    • Дицетел. Активный компонент – пинаверия бромид. Проявляет избирательное действие. Механизм заключается в блокировании попадания ионов кальция в гладкую мускулатуру пищеварительного тракта.
    • Но-шпа. Таблетки можно применять при болях нейрогенного или мышечного происхождения. Результат проявляется на мускулатуре ЖКТ, желчевыводящих путях, мочеполовой системе.
    • Дуспаталин. Действующее вещество – мебеверин. Разрешён к применению с 10-летнего возраста. Устраняет нарушения в работе кишечника органического генеза.
    • Тримедат. Препарат с уникальным действием. Назначается для восстановления физиологической активности гладкой мускулатуры пищеварительного тракта. При атонии кишки лекарство повышает тонус волокон, при гиперкинетических состояниях действует как спазмолитик.

    Если человека подташнивает, а моторика кишечника нарушена, врач может назначить Мотилиум – средство на основе вещества Домперидон. Он действует на периферические рецепторы и ускоряет эвакуацию содержимого желудка.

    Препараты от диареи

    ЛоперамидИспользуются в случае, если СРК сопровождается поносом. Частые или жидкие испражнения ухудшают качество жизни пациента и опасны обезвоживанием, которое может привести к госпитализации.

    • Лоперамид. Активный компонент, на основе которого выпускают препараты многие фармацевтические фирмы. Он способствует высвобождению медиаторов, которые замедляют сократительную способность кишечника. Кроме этого, после приёма таблетки повышается тонуса анального сфинктера, что помогает сдерживать каловые массы и позывы к дефекации.
    • Имодиум. Является оригинальным препаратом на основе действующего вещества Лоперамид. Выпускается в капсулах, обычных и жевательных таблетках. Последние, как сублингвальная форма, действуют быстрее. Разрешено применять с 4-летнего возраста.
    • Смекта. Это лекарство от синдрома раздражённого кишечника помогает устранить диарею другим механизмом. Порошок нужно растворять в воде, а затем принимать внутрь. После этого препарат действует как энтеросорбент, впитывая токсины, продукты отходов и, закрепляя каловые массы.

    Слабительные средства

    ДуфалакСвоевременное опорожнение очень важно для сохранения здоровья кишечника и его нормального функционирования. Когда СРК сопровождается запорами, использовать слабительные средства нужно в обязательном порядке.

    • Сенадексин и аналоги. В качестве действующего вещества используется экстракт сенны. Слабительная активность этого компонента проявляется за счёт раздражения нервных окончаний на слизистой оболочке кишечника. Препарат принимают на ночь, желаемый результат достигается утром. Лекарства популярны из-за недорогой цены, однако, при длительном использовании к ним возникает привыкание, а рецепторы слабее реагируют на стимуляцию.
    • Дуфалак. Выпускается в форме сиропа. Содержит лактулозу – соединение, которое не всасывается в кишечнике. Все лекарства на основе этого компонента считаются безопасными слабительными; они разрешены разным категориям пациентов, в том числе беременным и маленьким детям.
    • Норгалакс. Представляет собой гель, который заключён в одноразовую тубу-канюлю. Способствует размягчению каловых масс, их увеличению в объёме, а также более лёгкому продвижению.

    Антибиотики

    ЭнтерофурилОказываются эффективными при инфекционной этиологии СРК. За счёт губительного действия на патогенную флору, уменьшают метеоризм и болезненные ощущения. Препаратами этой группы должен лечить только врач, так как они рецептурные. Основное условие результата — приём средств строго по назначенной схеме.

    Чтобы вылечить кишечную инфекцию, чаще используют лекарства на основе действующего вещества Нифуроксазид. Это противомикробный препарат, который не всасывается в системный кровоток и проявляет широкий спектр действия.

    Антидепрессанты

    Используются при психогенной этиологии болезни. Препараты помогают замедлить время продвижения каловых масс по кишечнику, что уменьшает проявления диареи. Другим положительным эффектом является снижение болевых ощущений и дискомфорта.

    Пробиотики

    ЛинексПриродой задумано так, чтобы хорошая и патогенная микрофлора кишечника находились в постоянном балансе, имея возможность влиять на активность друг друга. При снижении количества полезных бактерий, увеличивается рост тех, что вызывают воспалительный процесс и заболевание. Восстановить правильное соотношение можно с помощью препаратов–пробиотиков.

    • Линекс. Содержит несколько видов бактерий, которые положительно влияют на работу желудка и кишечника. Используются для профилактики или лечения дисбаланса микрофлоры, который появляется как самостоятельно, так и в результате некоторых заболеваний.
    • Аципол. Пробиотик российского производства. Выпускается в форме капсул и порошка. Содержит лактобациллы с питательной средой для активного роста полезной микрофлоры. Повышает общую иммунологическую реактивность организма. Разрешён с 3-месячного возраста.
    • Энтерожермина. Содержит споры Bacillus clausii, которые угнетают деятельность вредной микрофлоры и участвуют в синтезе некоторых витаминов, в том числе группы В. Препарат восстанавливает нарушения, которые возникли после химиотерапии или применения антибиотиков.

    Видео: Синдром раздраженного кишечника. Лечение

    Диета во время лечения

    Коррекционная диета составляется с учётом симптоматики. Пациентам с запорами рекомендуется увеличить в ежедневном рационе количество пищевых волокон, жидких блюд, свежих фруктов и овощей. Людям с признаками расстройства полезны кисели, крепкий чай, сухари, вязкие слизистые каши (манная, рисовая).

    Список правил питания при синдроме раздражённого кишечника:

    • Кушать нужно не менее 5 раз в сутки. Желательно не делать слишком коротких или длинных интервалов.
    • Рекомендуется исключить алкоголь, острые продукты, газированные напитки, так как они механически раздражают слизистую пищеварительного тракта и ухудшают работу органов.
    • Для уменьшения газообразования или вздутия следует принимать по столовой ложке семени льна или овса.
    • Для смягчения стула и облегчения дефекации нужно пить не менее 8 стаканов чистой воды. При СРК, который сопровождается поносом, жидкость помогает предупредить обезвоживание.
    • Исключаются жирные продукты, копчёности, соленья. Мясо и овощи рекомендуется готовить методом запекания или тушения.

    Видео: Здоровое питание для кишечника

    Опасность самолечения

    Симптомы заболевания, являются следствием первопричины, которая у разных пациентов отличается. Занимаясь самолечением, получится только устранить дискомфорт, который беспокоит человека. Без воздействия на этиологический фактор очень скоро наступит следующее обострение.

    Кроме того, приём лекарств без назначения врача маскирует симптомы заболевания и затрудняет его диагностику. Патологический процесс в это время будет прогрессировать, что приведёт к образованию язв на слизистой или другим осложнениям.

    Заключение врача

    Неверный образ жизни может спровоцировать много заболеваний. Минимум, который способен сделать каждый человек:

    • Правильно питаться.
    • Уменьшать количество стрессов.
    • Находить время на отдых.
    • Заниматься спортом.

    Синдром раздражённого кишечника, в большинстве случаев, имеет психогенный характер и успешно лечится в домашних условиях при ответственном подходе пациента и понимании проблемы.

    Линекс Загрузка…

    projivot.ru

    Какие используются препараты для лечения кишечника?

    Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

    «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

    Читать далее »

     

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гастрита и язвы, рекомендованное врачами! — Монастырский чай от гастрита и язвы Читать далее…

    Современные препараты для кишечника используются как для устранения различных патологий, так и в целях профилактики. Их назначать должны только врачи, так как бесконтрольный прием лекарственных средств может привести к необратимым последствиям.

    Какие препараты используются при кишечных патологиях?

    Все кишечные препараты должны приниматься больными в точной дозировке, которая рассчитывается лечащим врачом исходя из их состояния и степени тяжести патологии.

    Средства, входящие в эту группу, классифицируются следующим образом:

    • антибиотики;
    • препараты, купирующие воспалительные процессы;
    • средства, действие которых направлено на восстановление естественной микрофлоры;
    • препараты, нормализующие работу кишечника и т. д.

    Сегодня в аптеках большинство кишечных препаратов продаются в таблетированной форме. Также можно приобрести лекарственные средства, которые имеют форму:

    • капсул;
    • порошков;
    • суспензий;
    • настоек;
    • драже;
    • капель.

    Антибиотики при кишечных патологиях

    Такие препараты обычно используются в комплексной терапии, направленной на лечение серьезных патологий. Они оказывают агрессивное воздействие на кишечную микрофлору, поэтому пациенты параллельно должны принимать специальные ферменты. Чаще всего врачи назначают больным следующие антибиотики:

    • Таблетки Левомицетина. Они обладают широким спектром действия и оказывают пагубное воздействие на большинство кишечных бактерий.
    • Таблетки Фталазола. Благодаря тому, что этот препарат обладает минимальной токсичностью, его прописывают даже беременным женщинам и детям. Он оказывает прямое воздействие именно на кишечник, так как очень медленно всасывается в кровь.
    • Таблетки Эрсефурила. Это средство не оказывает пагубного воздействия на организм пациента, так как практически не всасывается плазмой. Его используют против возбудителей кишечных инфекций и часто назначают грудничкам.

    Противовоспалительные препараты при кишечных патологиях

    Под воздействием внешних и внутренних факторов у людей часто развиваются воспалительные процессы в кишечнике. Чтобы устранить патологические процессы врачи назначают следующие препараты:

    1. Таблетки Преднизолона. Назначаются пациентам с серьезной патологией кишечника. Этот препарат способен активизировать работу иммунной системы и купировать воспалительные процессы.
    2. Таблетки Сульфасалазина. Это средство должно накопиться в стенках кишечника, чтобы начать купировать воспалительные процессы. На фоне приема этого препарата организм больного перестает усваивать витамин группы В9. Именно поэтому параллельно с таблетками пациентам назначается фолиевая кислота.
    3. Таблетки Азатиоприна. Это средство оказывает лечебное воздействие на клеточном уровне. Его относят к категории иммунодепрессантов, и часто задействуют при лечении кишечных патологий.
    4. Таблетки Салофалька. Препарат отлично переносится пациентами, так как практически не оказывает на организм никакого побочного воздействия. Используется при лечении воспалительных процессов в кишечнике.

    Препараты, нормализующие работу кишечника

    В кишечнике здорового человека присутствует большое количество бактерий, которые помогают переваривать и усваивать пищу, принимают активное участие в обменных процессах. Если развиваются патологические процессы в кишечнике, то полезные бактерии перестают справляться со своими функциями. Для восстановления микрофлоры врачи назначают специальные препараты, которые можно приобрести в таблетированной форме, в виде порошка, свечей, сиропа или капсул. 

    Чтобы вывести из организма пациента токсины и вредные вещества, врачи часто назначают абсорбенты и противомикробные препараты. После завершения курса медикаментозной терапии в кишечнике больного необходимо восстановить полезную микрофлору, для чего прописываются следующие средства:

    1. Препараты, которые содержат в своем составе культуры живых бактерий (Пробиотики). К этой группе можно причислить Аципол, Линекс и другие средства, поступающие в продажу в капсульной форме.
    2. Группа препаратов, которые способствуют заселению кишечника полезными бактериями. Такие Синбиотики ускоряют их рост и стимулируют процесс размножения.
    3. Группа Пребиотиков: Порталак, Дюфалак, Нормазе и т. д. Эти препараты создают все условия для размножения полезных бактерий, находящихся в кишечнике.

    Если у детей появились симптомы дисбактериоза, который могли спровоцировать стрессы, неправильное питание, инфекции и т. д., то для них врачи с особым вниманием подбирают препараты:

    1. Порошок Линекс. Это средство можно принимать даже грудничкам. Родители должны порошок разбавить кипяченой водой или грудным молоком. Его не рекомендуется давать детям, у которых наблюдается непереносимость лактозы.
    2. Порошок Примадофилус. Его можно разводить в любой жидкости, но крайне важно соблюдать назначенную специалистом дозировку.
    3. Порошок Бифидумбактерин. Препарат можно растворять в любой жидкости и давать ребенку во время приема пищи.

    Народные рецепты и питание

    Для того чтобы восстановить микрофлору кишечника, пациенты могут использовать рецепты народной медицины. Благотворное воздействие способны оказать отвары целебных растений, например, приготовленные из тысячелистника, зверобоя, подорожника и других лекарственных растений. Помогает восстановить кишечную микрофлору смесь чернослива с курагой, заправленная натуральным медом.

    При лечении кишечных патологий больным необходимо правильно питаться. Благотворное воздействие на микрофлору оказывают кисломолочные продукты, кислые сорта яблок (перетертые), чеснок в любом виде, ягоды брусники. Пациентам следует полностью исключить из рациона фаст-фуд, а также копчености, жирные, острые и соленые блюда. При нарушенной кишечной микрофлоре не рекомендуется употреблять газированные напитки. 

    ogastrite.ru

    Лечение ринита народными средствами: Страница не найдена — Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения города Москвы

    Posted on 25.08.201907.06.2021 by alexxlab Leave a comment

    Как вылечить насморк — народные и традиционные средства — Відкритий

    Наверное каждый знаком с насморком: носовые платки и салфетки, раздражение на коже и постоянный дискомфорт. Ринит может появляться по самым разным причинам: аллергия, вирусные инфекции, ослабленный иммунитет, травмы или переохлаждение. Также есть инфекционный ринит, который бывает острым и хроническим. Если острый ринит  — это реакция на простуду, то хронический считается более запущенным и представляет для человека серьезную опасность. Согласно исследованиям, около 20% населения страдают хроническим ринитом. Большинство из нас проводит лечение насморка в домашних условиях, и мы решили помочь вам. Капли в нос, постельный режим, обильное питье, но как избавиться от насморка максимально быстро. Відкритий предлагает вам несколько способов, не только разнообразные препараты, а и народные средства борьбы.

    Как быстро вылечить насморк в домашних условиях

    Промывание носа

    Чтобы сделать раствор для промывания, необходимо в стакан кипяченой воды добавить две чайные ложки соли и каплю йода. После берем шприц (без иглы!) и вводим по-очереди в каждый носовой проход. Промывание носа позволит уменьшить отечность, снизит воспалительный процесс, при простуде облегчит дыхание и даже притупит аллергические симптомы.

    Прогревание

    Классический метод лечения насморка в домашних условиях, однако тут главное быть осторожным. Прогревание помогает только на ранних стадиях ринита, так как если у вас образовывается кровь или гнойные вкрапления, лучше не рисковать и посетить врача. В целом процедура очень полезна, так как при правильном проведении помогает снять заложенность, отек и облегчает дыхание.

    Ингаляции

    Для ингаляции необходимо нагреть воду, склонить над ней голову и накрыться полотенцем. Понадобится обычная кастрюля и полотенце или другая плотная ткань. На 2 литра воды можно развести 10-20 капель камфорного или эвкалиптового масла, также можно сделать настой из чеснока или бросить в раствор морскую соль. Проводить процедуру можно и при помощи небулайзера или обычного чайника. Однако стоит помнить, что ингаляция не панацея от ОРВИ и гриппа, а также не стоит прибегать к этому методу, если температура поднялась выше 37,5 градусов.

    Проветривание

    Абсолютное большинство вирусов передается воздушно-капельным путем, а сухой воздух — это отличная среда для бактерий. Поэтому не стоит забывать проветривать помещение, чтобы воздух не застаивался и увлажнялся. Также проветривание помогает снизить концентрацию углекислого газа.

    Лечение насморка народными средствами

    Отвар из каланхоэ

    Каланхоэ — комнатное растение, завезенное к нам из тропических стран, а отвар из каланхоэ очень популярное средство у нас в стране. Из-за того, что отвар сам по себе очень агрессивен и вызывает чихание, его смешивают с другими, более легкими компонентами. Сок растения можно как выдавить из листьев, так и приобрести в аптеке и смешать например с алоэ. Получится неплохое средство от насморка и простуды. Можно также попробовать смешать каланхоэ с луком или зверобоем.

    Настойка зверобоя

    Народные методы лечения от насморка невозможно представить без этого средства. Наши предки считали эту траву орудием против нечистой силы и славянским оберегом. Для лечения насморка в домашних условиях подойдет настойка зверобоя на спирте, разведенная 1 к 5. Также может помочь закапывание зверобойного масла в нос.

    Луковый сок от насморка

    Луковый сок является сосудосуживающим препаратом, народным средством, который дала нам природа. Для приготовления лукового раствора необходимо нашинковать лук, добавить немного растительного масла и подержать 10-12 часов. На чайную ложку лукового сока понадобится около 5 капель масла, также если средство доставляет сильный дискомфорт, можно разбавить его водой. Сок закапывать в нос 1-2 раза в сутки.

    Традиционные средства для лечения насморка

     

    Конечно же мы не могли обойтись без традиционной медицины. Благодаря рекламе на ТВ и в интернете, мы знаем десятки лекарственных средств от насморка, но как они действуют. Ассортимент очень широк, в аптеках можно найти капли, спреи, различные средства с эфирными маслами и таблетки. Все эти препараты различаются по типу и способу действия.

    Сосудосуживающие средства

    Самые популярные препараты на рынке с простым и эффективным механизмом действия. Применение таких средств приводит к сужению сосудов в носу и устранению последствий болезни. Однако такое лечение дает только краткосрочный эффект на 7-12 часов. К тому же, если употреблять такие капли постоянно, в течение 5-10 дней, то у вас может развиться своеобразная зависимость (медикаментозный ринит). Вы будете вынуждены постоянно использовать капли, чтобы нормально дышать. Избавиться от этой зависимости, как и от любой другой, совсем не просто. Самые распространенные препараты такого типа это — Нафтизин, Отривин, Нокспрей и Фармазолин.

    Антибиотики в каплях и спреях

    Такие препараты обычно назначаются, если насморк стал следствием инфекции, а также при обострениях гриппа, гайморита. Часто назначают также при гнойных выделениях из носа или локализованной активации условно-патогенных бактерий. Стоит также отметить, что при ОРВИ и без назначения врача ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к обратным последствиям — к размножению нечувствительных микробов. Известные антибиотики в спреях и каплях: Изофра, Софрдакес и Полидекса.

    Средства с морской водой

    Самые безобидные и самые слабые капли, которые можно купить в аптеках. Врачи не советуют использовать их как основное средство при лечение. Хороши в комплексе и как профилактика. Капли в нос с морской водой часто используют неправильно, промывать нос стоит наклонив голову и плавно нажимать на спускатель. Широко распространены такие лекарственные средства как: Аквалор, Линаква и Аквамарис.

    Средства с эфирными маслами

    Хорошо снимают отек и являются относительно безопасными. Эффект не наступает быстро, однако сопоставим по общему времени с сосудосуживающим препаратами. Большинство таких препаратов создают в носу некоторый дискомфорт, однако действительно помогают в среднесрочной перспективе. Длительность приема не ограничена, о привыкании к такому типу средств информации нет. Наиболее популярные препараты: Пиносол, Спрей Масло, Дыши Масло.

    Гормональные средства

    Назначаются при хронической и тяжелой форме ринита, а также при аллергии. Эффект от наступления наступает через длительное время. Врачи стараются не назначать этот тип лекарств без большой необходимости. Имеют ряд тяжелых побочных эффектов, таких как головные боли и кровотечения. Наиболее известные представители: Фликсоназе, Назанекс, Тафен.

    Фитотерапевтические препараты

    Уменьшают отек и воспаление носа, обладают отложенным эффектом (около суток с момента приема). Выпускаются зачастую в таблетках, что может помочь людям, которые не переносят капли и спреи. Известные препараты: Синупрет, Геломиртол.

    Когда стоит обратиться к врачу

    Однако, как бы нам не хотелось избежать посещения врача при такой, казалось бы, пустяковой проблеме. Без квалифицированной медицинской помощи не обойтись если у вас:

    • затяжной насморк больше недели
    • отечность
    • увеличенные лимфатические узлы
    • сильные головные боли
    • боли в гортани
    • появление носовых выделений с неприятным запахом желтовато-зеленого цвета (возможен гайморит)
    • частое чихание и красные глаза

    Надеемся наши советы помогут вам с легкостью переносить насморк, будьте здоровы!

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пасхальное меню 2020 — что приготовить на Пасху

    Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.

    Гипертрофический ринит и его лечение народными средствами

    Гипертрофический ринит может проявить себя, если ранее человек долго проболел простудой и толком не лечился, принимал сосудосуживающие препараты. Также причиной ринита может стать искривление перегородки носа.

     

    Чтобы не подхватить это неприятное заболевание, нужно не переохлаждаться, в холодное время года тепло одеваться и не пренебрегать шапками, проводить профилактику от простуд и не запускать простудные заболевания. Даже насморки.

     

    Однако, 100% гарантий не даст никто и, если вы все же заболели гипертрофическим ринитом, то нужно обязательно показаться к врачу.

     

    Симптомы ринита – заложенность носа, которая не проходит даже после многократного закапывания препаратов. Также пациента могут беспокоить головные боли, гнойные выделения из носа, гнусавость голоса. Иногда при заболевании снижается слух.

     

    Специалист назначит лечение и порекомендует способы избавления от недуга. Среди них могут быть и народные рецепты.

     

    Народные рецепты от гипертрофического ринита

     

    Чтобы побороть ринит, 3 столовые ложки перечной мяты заливают кипящей водой, добавляют 3 капли лимонного масла. Над жидкостью надо дышать около 5 минут.

     

    Также в кипятке можно растворить масло чайного дерева, лаванду, апельсиновое масло по 2 капли. Ингаляцию проводить 5 минут.

     

    Как альтернатива магазинным назальным каплям, могут помочь капли в нос, приготовленные самостоятельно. В кипяток надо засыпать чайную ложку огородной мокрицы. Смесь настаивают полтора часа, после чего цедят и закапывают в нос. Около 5 раз в сутки.

     

    Также эффективна трава зверобой. Ее смешивают с подорожником в количестве 2 ложек и заваривают. После этого жидкость цедят и закапывают по капле на ноздрю 3 раза в сутки.

     

    Положительный эффект может дать отвар из 2 столовых ложек мяты, залитой кипятком, 2 чайных ложек подорожника и 4 чайных ложек цветов ромашки. Жидкость остужают, процеживают и пьют теплой.

     

    Также хорошо на дыхательную систему действует боярышник, пустырник, зверобой и мята. 1 столовую ложку смеси заваривают стаканом горячей воды. Средство пьют 4 раза в день перед едой.

     

    Самолечение недопустимо, так как можно не вылечить болезнь, а только еще больше усугубить ее. Поскольку гипертрофический ринит может быть результатом запущенного катарального ринита, то вылечить его одними народными средствами не получится. Необходима традиционная медицина.

    Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? Эффективные способы лечения


    Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? 6 эффективных способов
    Насморк, или ринит, – это не болезнь, а признак зачастую вызванного инфекцией раздражения или воспаления слизистой носа. Наиболее часто, пусть и по разным причинам, насморк случается у детей. Поэтому для большинства родителей вопрос, как быстро вылечить насморк у ребенка, является одним из самых насущных. Чтобы ответить на него, нужно уметь выявлять причины насморка, знать, какие средства будут более эффективны в борьбе с ним. 

    Общие сведения о детском насморке

    Специалисты выделяют несколько, возможных как у взрослых, так и у детей, вариантов насморка. Возникают они по разным причинам:
    • Вследствие инфекций, обычно поражающих верхние дыхательные пути, включая группу ОРВИ и грипп.
    • Из-за аллергических заболеваний, при которых насморк – это один из симптомов поллиноза (аллергии на пыльцу) или реакция на шерсть, плесень, пищу, лекарства.
    • Как результат аномальных реакций кровеносных сосудов в области слизистой носа при воздействии раздражителей – резких запахов, холодного или сухого воздуха (такой насморк называют вазомоторным ринитом).
    Знание причины особенно важно для лечения насморка у детей. От нее зависит выбор средств, которыми можно устранить заложенность носа, затрудненное дыхание, уменьшить выделения жидкой или густой слизи. Если некоторые препараты применяются практически при всех видах насморка, то другие – антибиотики, гормональные спреи – будут показаны только при некоторых его вариантах и назначить их, тем более ребенку, может только врач. 

    ОРВИ – наиболее частая причина детских насморков, наряду с кашлем, температурой и общим недомоганием. В холодное время года вирусы активно распространяются в местах скопления людей – в детских поликлиниках, в школе или детсадовской группе. Достаточно одного заболевшего малыша, чтобы он при кашле, крике или чихании распространил в воздухе сотни и даже тысячи вирусов, которые с капельками слизи попадают в организм здоровых детей. Вирусы оседают на поверхностях, игрушках, попадают на руки, а оттуда – в нос и рот. 

    Взрослые тоже могут заразить малыша, они чаще бывают в людных местах, откуда могут принести вирусы. Поэтому заболеть может даже ребенок, который сам не посещает регулярно торговые центры, кафе и кинотеатры. 
    Итак, увы, заражения избежать не удалось. Чем же лечить насморк у ребенка?

    Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами

    Заметив у ребенка первые признаки простуды с ринитом, как правило, родители спешат в аптеку, чтобы приобрести там препараты, которые обеспечат быстрое и эффективное лечение насморка. У детей применение таких средств в первую очередь должно выполнять две функции – избавлять от заложенности носа и уменьшать выделения из него слизи. Для этих целей применяют сосудосуживающие препараты в разных формах. Это могут быть капли или спреи от насморка для детей. Такие препараты сужают мелкие сосуды в носу, из-за чего уменьшается отек слизистых оболочек и облегчается дыхание. Однако они лишь уменьшают тяжесть неприятных симптомов. Да и эффект от их применения может сохраняться от 4 до 12 часов, затем нужно повторное закапывание. 

    Хотя некоторые из таких препаратов разрешены к применению даже у малышей до года, использовать их в детском возрасте следует крайне осторожно. Врачи, знающие, как правильно лечить насморк у детей, рекомендуют использовать такие средства не более 3-4 суток. Иначе возможно привыкание, при котором без капель нос у ребенка просто не дышит. Кроме того, бездумное использование сосудосуживающих препаратов может привести к раздражению и иссушению слизистой носа. Поэтому обычно их сочетают с препаратами отложенного действия, эффект от применения которых наступает через несколько дней, когда применение сосудосуживающих спреев или капель становится нежелательным и требует отмены.  

    Способ 2. Чтобы начать применение гормональных средств, важно знать причины насморка!

    Следующая группа препаратов, которую мы рассмотрим, – гормональные препараты для лечения насморка у детей. Они применяются, когда диагностирована аллергия или развился лекарственный ринита (зависимость от сосудосуживающих средств). Кроме того, эти препараты показаны при хроническом насморке, терапии тяжелых ринитов с осложнениями в виде синуситов (воспаление придаточных пазух носа). 

    Врач может порекомендовать гормональные капли от насморка, детям также подойдут спреи или мази. Эффект наступает постепенно, стойкое облегчение достигается обычно ко 2-3 неделе использования. Лечение аллергического насморка у ребенка при помощи гормональных препаратов показано только при тяжелых, выраженных формах. 

    Эти средства не повреждают слизистую, не вызывают привыкания, но у них достаточно обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому применяются они только по назначению врача.

    Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев. Когда оправдано лечение насморка у детей антибиотиками?

    Применение антибиотиков показано для борьбы только с бактериями, при вирусной природе инфекции (например, при гриппе) эти препараты бесполезны. Поэтому спреи или капли от насморка с антибиотиком будут назначаться только в тех случаях, когда врач уверен, что причина именно в активности микробов. Самовольное, без рекомендации специалиста применение антибиотиков (даже если это не таблетки, а капли или спреи для носа) нежелательно и даже опасно, т.к. может привести к развитию у бактерий резистентности (устойчивости) к ним.

    Способ 4. Промывание носа морской водой: лечим заложенность и насморк комплексно

    Один из наиболее безвредных способов борьбы с насморком – промывание носа. При насморке ребенку в носовые пазухи вводится морская вода или солевой раствор. Они разжижают густую слизь и удаляют ее, смывают вирусы и микробы с поверхности слизистых, постепенно уменьшают отек и воспаление. 

    И использование морской воды, и промывание носа солевым раствором при насморке помогает детям легче дышать, но эффект от процедуры нестойкий, длится недолго. Кроме того, промывание будет действительно безопасным, только если проводится по всем правилам. Иначе раствор из носоглотки может попасть в устье слуховой трубы, которая соединяет нос со средним ухом, возникает риск развития отита. 
    Есть у процедуры и практические недостатки – детям она не очень нравится, а проводить промывание в детском саду или школе просто невозможно. 

    Промывание солевыми растворами или морской водой стоит использовать не как отдельное средство лечения насморка, а в комплексе мер, которые должны помочь ребенку свободно дышать. 

    Способ 5. Средства с эфирными маслами – способ эффективного и безопасного лечения насморка у детей и взрослых

    Среди эффективных и в то же время безопасных средств отметим также эфирные масла. 
    При простуде и насморке они помогают облегчать дыхание, устранять отек слизистых. Существует два вида средств с эфирными маслами – капли и пластыри-ингаляторы. Они уступают по скорости достижения эффекта сосудосуживающим препаратам, зато не вызывают привыкания, оказывают противомикробное и противовирусное действие. Таким образом, средства с эфирными маслами борются и с самими причинами ринита, и с его проявлениями. 

    Остановимся подробнее на пластырях-ингаляторах. Помимо эффективности и безопасности большим его преимуществом является удобство применения: достаточно наклеить пластырь на одежду или в изголовье кровати – пары эфирных масел сразу начнут благотворное действие. Используйте пластырь везде, где удобно вам и вашему ребенку, – дома, во время прогулок, поездок или в школе, детском саду.     

    Пластыри-ингаляторы разных производителей похожи механизмом действия и могут различаться по составу.  Например, пластырь-ингалятор Дыши® содержит левоментол и пять эфирных масел. От насморка для детей такое сочетание компонентов наиболее эффективно. В то же время в составе нет камфоры, а значит, риск развития аллергии минимален. Пластырь можно применять детям с 2 лет, одна упаковка может использоваться не только для малыша, но и для всех членов семьи. Длительность и частота его использования не ограничена. 

    Пластыри подходят для детей с 2 лет и взрослых, что удобно. Одной упаковкой могут пользоваться все члены семьи, если перед ними стоит вопрос, как эффективно и безопасно вылечить насморк.
    Единственно противопоказание к применению средств на основе эфирных масел – непереносимость входящих в состав компонентов.

    Способ 6: Фитотерапия – как используют лекарственные растения в медицине

    Еще одна группа средств, которые могут быть назначены, чтобы вылечить насморк у ребенка, – фитопрепараты, то есть средства на основе лекарственных растений. Такие средства выпускаются в форме таблеток. Они особенно эффективны, когда нужно снять отек и уменьшить выделения из носовых пазух. Обычно фитотерапевтическое средство от насморка назначают при густой и вязкой мокроте, которая «забивает» нос.

    Но не стоит ожидать от фитопрепаратов моментального эффекта. Их компоненты начинают действовать через несколько дней после начала приема. Зато они уменьшают риск осложнений и могут применяться в комплексе с быстродействующими средствами от ринита. Недостаток фитопрепаратов – возможность аллергии на растительные компоненты, а также нежелательные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому фитотерапию в комплексном лечении насморка обычно назначают детям 6 лет и старше.

    Лечение насморка народными средствами

    К сожалению, некоторые родители предпочитают рекомендациям врачей народные средства от насморка. Для детей, по их мнению, они окажутся полезнее и безопаснее. Так ли это? Многие так называемые «народные рецепты против насморка» применялись во времена, когда официальная медицина была просто недоступна широким кругам, – заговоры, куриные яйца, соки растений. На сегодняшний день доказано, что «бабушкины рецепты» могут не просто оказаться бесполезными, но и причинить серьезный вред здоровью ребенка. Возможно раздражение или повреждение слизистой, усиление воспалительного процесса, переход его на пазухи носа, повышение температуры. Поэтому родителям, которые предпочитают натуральное лечение простуды и насморка, стоит выбирать промывание носа в комбинации с использованием эфирных масел, фитотерапии.  НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

    Поделитесь статьей:

    Народные эффективные средства от насморка | Все о ЛОР заболеваниях

    При простуде явление заложенности носа, обильное слизетечение, головная боль являются знакомыми симптомами развивающегося ринита. В терапевтический комплекс наряду с медикаментозными препаратами часто включаются народные средства от насморка, содействующие быстрому излечению.

    Факторы, провоцирующие насморк

    Есть несколько причин, вызывающих насморк.

    •      Инфекционные возбудители. Патогенные микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы), попадая в организм с потоком холодного воздуха, провоцируют развитие ринита.
    •      Аллергия. Насморк, являющийся аллергической реакцией на определенные продукты питания, пыльцу, бытовую химию, медикаменты и пр., сохраняется, пока не прекращается действие аллергена.
    •      Переохлаждение.
    •      Искривление носовой перегородки вызывает вазомоторный (нейровегетивный) ринит.
    • Аденоиды. Ринит появляется по мере увеличения их размеров.
    •      Полипы на слизистой носа.
    •      Инородные тела. Такая причина насморка и заложенности носа наблюдается в основном у детей.

    При ослабленном иммунитете любой провоцирующий фактор способен вызвать появление неприятной заложенности носа, поэтому в ходе лечения насморка врач часто рекомендует препараты, усиливающие защитный механизм.

    Формы насморка и характерная симптоматика

    Чтобы грамотно подобрать средства против насморка, необходимо установить его разновидность.
    1.     Обычный насморк
    Его продолжительность составляет обычно неделю. Для лечения прибегают к назальным каплям и редко обращаются к врачу.
    2.     Хронический насморк
    Сложно поддается лечению в течение длительного периода. Выделяется катаральный, вызванный неправильным лечением, насморк, переходящий в гипертрофическую форму с сильной заложенностью и выделением слизи. Если не будет подобрана объективная лечебная методика, то развивается самый опасный атрофический насморк с поражением тканей и хрящей.
    Понять о начале развития ринита можно по характерным симптомам:

    •         заложенность носа;
    •         чиханье;
    •         першение в горле;
    •         осиплость голоса;
    •         кашель;
    •         зуд глаз, кожных покровов;
    •         слезотечение;
    •         сыпь при аллергическом насморке;
    •         общее недомогание;
    •         ломота;
    •         плохой аппетит;
    •         раздражительность.

    При легкой степени может присутствовать один из перечисленных симптомов, хотя чаще они проявляются в комплексе.

    Основные лечебные методики

    Комплексное лечение ринита включает несколько направлений. 1.     Медикаментозная терапия Базируется на использовании капель. Для устранения отечности, вызывающей заложенность носа, назначают средства, обладающие сосудосуживающими характеристиками. Это препараты на основе ксилометазолина (Ксимелин, Галазолин), нафазолина (Санорин, Нафтизин), оксиметазолина (Назол, Називин). За счет удаления из носа выделений облегчают дыхание увлажняющие капли (Аквалор, Аква Марис, Салин). Для лечения вирусной инфекции применяют Гриппферон. Быстро излечивают ринит фитопрепараты, базирующиеся на эфирных маслах (Пиносол). Справятся даже с осложненной формой насморка самые эффективные комбинированные капли (Виброцил, Гикомицин-Тева). Входят в терапевтический комплекс антигистаминные средства (при аллергическом насморке). Включаются по показаниям иммуномодуляторы, противомикробные лекарства. Проводят промывание носовых проходов, растворяя в 200 мл подогретой воды таблетку фурацилина. 2.     Народные средства Рассматривая приемы, которые предлагает народная медицина для избавления от ринита, следует отметить, что отличает их от традиционных лечебных методик использование природных компонентов для приготовления целебных составов. Это может быть промывание полостей носа, прогревание, ингаляции, прием настоев внутрь и прочие способы.

    Комплексное лечение ринита включает несколько направлений. 1.     Медикаментозная терапия Базируется на использовании капель. Для устранения отечности, вызывающей заложенность носа, назначают средства, обладающие сосудосуживающими характеристиками. Это препараты на основе ксилометазолина (Ксимелин, Галазолин), нафазолина (Санорин, Нафтизин), оксиметазолина (Назол, Називин). За счет удаления из носа выделений облегчают дыхание увлажняющие капли (Аквалор, Аква Марис, Салин). Для лечения вирусной инфекции применяют Гриппферон. Быстро излечивают ринит фитопрепараты, базирующиеся на эфирных маслах (Пиносол). Справятся даже с осложненной формой насморка самые эффективные комбинированные капли (Виброцил, Гикомицин-Тева). Входят в терапевтический комплекс антигистаминные средства (при аллергическом насморке). Включаются по показаниям иммуномодуляторы, противомикробные лекарства. Проводят промывание носовых проходов, растворяя в 200 мл подогретой воды таблетку фурацилина. 2.     Народные средства Рассматривая приемы, которые предлагает народная медицина для избавления от ринита, следует отметить, что отличает их от традиционных лечебных методик использование природных компонентов для приготовления целебных составов. Это может быть промывание полостей носа, прогревание, ингаляции, прием настоев внутрь и прочие способы.

    Прогревание носа

    Согревающие процедуры позволяют справляться с насморком при условии отсутствия в носоглотке бактериальной инфекции. Варят яйцо (можно взять картофелину), заворачивают в ткань и прикладывают к переносице на 10 минут. Соблюдается осторожность, чтобы не получить ожог. Альтернативным способом является нагревание на сухой сковороде гречневой крупы (подойдет пшено, соль или песок средней фракции). Сложить в плотный холщовый мешочек и держать на переносице. Если имеется ультрафиолетовая лампа, то используют ее для прогревания. После включения прибора время воздействия светового потока составляет 12 – 15 минут.

    Согревающие процедуры позволяют справляться с насморком при условии отсутствия в носоглотке бактериальной инфекции. Варят яйцо (можно взять картофелину), заворачивают в ткань и прикладывают к переносице на 10 минут. Соблюдается осторожность, чтобы не получить ожог. Альтернативным способом является нагревание на сухой сковороде гречневой крупы (подойдет пшено, соль или песок средней фракции). Сложить в плотный холщовый мешочек и держать на переносице. Если имеется ультрафиолетовая лампа, то используют ее для прогревания. После включения прибора время воздействия светового потока составляет 12 – 15 минут.

    Промывание носовых пазух

    Решая, как лечить насморк народными средствами, не нужно игнорировать метод промывания носа, показывающий хорошую результативность при разных типах ринита – инфекционном, аллергическом, вазомоторном (нейровегетивном).
    Если начинать промывать носовую полость в самые первые дни появления насморка, можно быстро улучшить состояние организма при простуде. В ходе процедуры слизь разжижается и выходит, облегчая дыхание. Одновременно дезинфицируются слизистые покровы.
    1.     Целебные растворы
    Для промывания разводят соль – морскую или поваренную (5 г) в предварительно прокипяченной и остуженной до теплого состояния воде (240 – 250 мл).
    Можно для домашнего лечения приготовить травяные настои. Берут растения, обладающие противовоспалительными свойствами – ромашку, шалфей или календулу. В 300 мл кипятка всыпают 25 г сырья. Настаивают, пока жидкость не обретет комфортную для промывания температуру.
    Готовят более эффективное народное средство от насморка взрослым, растворяя соду и соль (по чайной ложке) в стакане воды. Можно добавить 3-4 капли йода. Использовать рекомендуется 3 дня, а потом перейти на солевой раствор.
    2.     Проведение промывания
    Приготовленную жидкость набирают в спринцовку, наклоняют над раковиной голову набок и вливают раствор в верхнюю ноздрю. При правильном выполнении манипуляции целебный раствор свободно вытекает из нижней ноздри. Затем повторяют промывание с другой стороны.
    В домашних условиях несложно провести промывание, набрав подготовленную жидкость в ладошку. Наклоняют голову, втягивают одной ноздрей раствор. Затем наклоняют голову и зажимают наполненную ноздрю, чтобы целебная жидкость вылилась с другой стороны.

    Ингаляции

    Поскольку ингаляции базируются на вдыхании горячего пара, целесообразно применять такие методы для лечения насморка у взрослых при соблюдении осторожности. Суть заключается во вдыхании через нос горячих паров в течение 15 минут, для чего накрываются полотенцем и склоняются над емкостью. Важен самоконтроль, так как вдыхаемый воздух не должен обжигать.

    •         Наиболее распространенным приемом является отваривание отмытых от грязи клубней картофеля «в мундире». Воду перед процедурой сливают.
    •         Также получают результативное средство против насморка из лекарственных трав. Вливают в кастрюлю три стакана воды, доводят до кипения и всыпают листья ромашки или календулы. После пятиминутного кипения снимают емкость с плиты, добавляют в жидкость соду (чайную ложку). Состав для ингаляции готов.
    •         Можно приобрести аптечное пихтовое или сосновое масло и добавить 5 его капель в горячую воду (3 л).
    •         Еще один состав для ингаляций готовят из измельченного лука, смешанного с раздавленным чесноком (по 50 г). Получившуюся массу помещают в горячую воду (500 мл).

    Для домашнего пользования удобно приобрести ингалятор Махольда, в котором целебный состав дополнительно распыляется, что обеспечивает более высокий эффект.
    В комплект входят необходимые эфирные масла, используемые соответственно инструкции.

    Домашние мази

    Выбирая лучшее народное средство от насморка, следует обратить внимание на ассортимент приготавливаемых самостоятельно целебных мазей.

    •       Лимонная мазь

    Измельчают в блендере два лимона с цедрой. Продолжая взбивать, вливают мед и подсолнечное масло (по столовой ложке). Переливают мазь в стеклянную баночку с герметичной крышкой и хранят в холодильнике. При рините утром и вечером смазывают внутренние покровы носа.

    •         Луковая мазь

    Вылечить насморк народными средствами у взрослых поможет мазь, для которой в прогретое в течение 20 минут на водяной бане оливковое масло (50 мл) всыпают мелко нарезанную небольшую луковицу. После восьмичасового настаивания домашнее средство процеживают и используют для смазывания.

    •   Мазь из лопуха

    Среди рецептов народной медицины одним из действенных является способ приготовления мази из корней лопуха, которые выкапывают осенью и тщательно очищают от грязи. Нарезают небольшими кусочками, складывают в баночку (250 мл) из темного стекла. Заливают нерафинированным подсолнечным маслом, закрывают крышкой, ставят в темное место на 2 недели. Перед применением емкость встряхивают. Смачивают маслом ватные турундочки. Помещают на 15 минут в ноздри 4 – 5 раз в сутки.
    Если требуется не только облегчить дыхание, но и устранить кашель взрослому человеку, готовят комплексную мазь. Кладут в кастрюльку мед, оливковое масло (по 100 мл), воск (2г) и разогревают при небольшом нагреве, пока воск не растает. Отдельно растирают в порошок стрептоцид, мумие (по 2 таблетки), прополис (2 г). Заливают масляно-медовой теплой смесью. Снимают кастрюлю с плиты. После размешивания мазь применяют для смазывания носовых проходов, а при кашле с ее помощью ставят компресс на грудь.

    Домашние капли

    Используемые от насморка народные средства включают разнообразные капли, призванные быстро облегчить дыхание.

    •         Свекольные капли

    Помогает справляться с заложенностью носа закапывание сока свеклы (40 мл), в котором растворяют мед (5 г). За сутки проводят процедуру 3 раза. В каждую ноздрю вводят по 2 капли.

    •     Капли из алоэ

    Выдавливают из кусочка листа алоэ 2 капли и разводят их в меду (4 мл). Способ применения аналогичен предыдущему рецепту.

    •         Луковые капли

    Заливают кипяченной прохладной водой (25 мл) столовую ложку измельченного до консистенции кашицы лука. Через полчаса размешивают и вводят мед (0,5 чайной ложки). Перед закапыванием (по 3 капли 3 – 4 раза) раствор процеживают.

    • Лавровое масло

    Масляные препараты при насморке считаются эффективными, так как при закапывании смягчают слизистую, принося облегчение. На водяной бане в течение четверти часа греют оливковое масло (200 мл), в которое всыпают измельченный лавровый лист (50 г). После остывания и процеживания применяют утром и вечером по 2 капли.

    • Зверобойное масло

    Всыпают в стеклянную банку свежие цветки зверобоя (30 г) и вливают рафинированное масло (200 мл). Выдерживают под крышкой без доступа света 3 недели, встряхивая периодически емкость. Процеживают в отдельный флакон и ставят в холодильник. Перед закапыванием (по 2 капли) подогревают.

    Массаж при насморке

    Многочисленные народные методы при лечении простуды и сопутствующего ей насморка включают приемы самостоятельного проведения массажа.
    Для этого пальцем нажимают на указанные точки без болевого ощущения и одну минуту делают круговые движения.

    Отвары, настои, настойки

    В ассортименте народных средств от насморка народные советы по употреблению настоев и отваров занимают одну из ведущих позиций, так как содействуют укреплению иммунитета, излечению простудных заболеваний.

    В качестве сырья для противовоспалительного отвара часто используется ромашка. Ставят на водяную баню кастрюлю с кипятком (0,5 л), всыпают сухие цветки ромашки (2 столовые ложки) и держат при слабом нагреве 30 минут. Пьют процеженную жидкость 3 раза по 60 мл.
    Среди народных методик пользуется популярностью отвар, сырьем для которого служат веточки смородины или брусники. Их нарезают и бросают горсточку в кипяток (1 л). После пятиминутного кипения настаивают и пьют вечером, добавив при желании мед.

    Эффективными домашними средствами при простуде для взрослого являются спиртовые настойки. В роли базового сырья может выступать золотой ус. На 100 мл водки берут 20 г сырья и держат 2 недели в затемненном месте. Пьют утром и вечером, растворяя 30 капель в воде (100 мл) максимум 10 дней.

    Отдавая предпочтение природным препаратам, нельзя не оценить пользу шиповникового настоя. Для него ягоды (столовую ложку) утром кладут в термос. Вливают кипяток (200мл). Выпивают после процеживания вечером, за час до сна. В народной медицине можно найти множество полезных рецептов, базирующихся на применении лекарственных растений, оказывающих помощь от насморка.

    Отдавая предпочтение природным препаратам, нельзя не оценить пользу шиповникового настоя. Для него ягоды (столовую ложку) утром кладут в термос. Вливают кипяток (200мл). Выпивают после процеживания вечером, за час до сна. В народной медицине можно найти множество полезных рецептов, базирующихся на применении лекарственных растений, оказывающих помощь от насморка.

    Народная медицина детям

    Не все методики народной медицины, которыми пользуются взрослые для избавления от насморка, могут применяться для детей. Даже подобрав безопасные средства, необходимо получить разрешение педиатра.
    Наиболее щадящими процедурами для детского возраста являются солевые промывания. Раствор готовится в соотношении 1:25 соли к воде. Вливают его малышам до 8 лет через пипетку.
    Капли целесообразно готовить на масляной основе, так как они меньше раздражают слизистые покровы.
    Если нет аллергии на мед, делают эффективное лекарство на его основе для детей старше трех лет. В слегка подогретый жидкий мед (треть чайной ложки) выдавливают сок алоэ (3 капли) и размешивают до однородности. Капают в сутки до трех раз по 2 капли. Ежедневно готовят свежее средство.

    Другие популярные способы

    Говоря о средствах из арсенала народной мудрости, можно отметить еще несколько разновидностей., показывающих необходимую эффективность.

    •         Вечером насыпают в плотные хлопчатобумажные носки сухую горчицу, надевают и спят до утра.
    •         Можно приготовить ножную ванну, добавив в горячую воду (12 л) порошок горчицы (половина стакана), соль (стакан). Греют ноги 30 минут. Противопоказанием является сахарный диабет.
    •         При приеме ванны полезно влить в воду 5 – 6 капель эвкалиптовой аптечной настойки. Горячие водные процедуры не проводят, если простуда сопровождается повышенной температурой.

    Есть еще один народный прием, позволяющий практически за один день восстановить свободное дыхание при насморке. Берут небольшой флакон, наполняют его измельченным чесноком, герметично закрывают. Почувствовав недомогание, зажимают одну ноздрю, а вторую прижимают к открытому отверстию и делают глубокий вдох, втягивая лечебные пары. Повторяют поочередно для каждой ноздри с интервалом в 15 минут. Через 3 часа интервал увеличивают до 30, а затем до 60 минут. При подобном лечении удается прекратить развитие начинающегося ринита.
    При внимательном отношении к собственному здоровью даже незначительные признаки насморка побуждают задуматься о подходящем лекарстве против него. Часто наиболее благоприятного результата удается добиться, если грамотно сочетать средства традиционной и народной медицины.

    Как избавиться от насморка и заложенности носа

    Чеснок. Натрите на мелкой тёрке 3-8 зубчиков чеснока и сразу же нанесите кашицу на бинт или марлю. Положите бинт на дно пустого чайника и закройте крышкой. Обхватите губами носик чайника, зажмите рукой ноздри и медленно вдыхайте ртом, а выходи делайте через нос. Таким образом проводите ингаляцию около 10 минут.

    Также отлично зарекомендовали себя ингаляции с настойкой йода (5-10 капель на 5 стаканов горячей воды), луковым соком (1 чайная ложка), отваром зверобоя или коры дуба.

    Растирания

    После нанесения смесей и отваров больного нужно укутать шерстяным платком или пледом. Чаще всего при простуде тело натирают водкой или спиртом, но есть и более оригинальные, но не менее эффективные средства.

    Рецепт 1: смешайте тёртый лук с гусиным жиром в соотношении 1:1 и натрите грудь.

    Рецепт 2: возьмите полстакана сока редьки, 1 чайную ложку соли и 1 столовую ложку мёда, всё смешайте.

    Рецепт 3: добавьте в 2 столовые ложки растительного масла треть чайной ложки красного или чёрного перца.

    Рецепт 4: 2 капли масла корицы, 11 – эвкалиптового и столько же – масла равансары смешайте с 30 г миндального или другого растительного масла. нанесите смесь на горло и верхнюю часть груди, тщательно разотрите.

    Йодная сетка

    Вместо растираний можно нарисовать на груди йодную сетку. Смочите ватную палочку в йоде и нарисуйте параллельные полоски на кожи, соблюдая между ними расстояние в 5-10 мм. Таким образом начертите горизонтальные и вертикальные линии. Йодную сетку можно изобразить и на ногах от стоп до лодыжек.

    Компрессы

    Компрессы прикладывают к проблемному месту – в нашем случае это будет нос и пазухи.

    Чтобы правильно сделать компресс, нужно взять:

    • кусок ткани
    • водку
    • целлофан
    • вату
    • марлю

    Соорудите 4 слоя. Первый – сложенный вдвое-втрое кусок ткани, смоченный в водке или другом средстве на выбор (рассказываем ниже). Второй – целлофан, третий – вата, четвёртый – марля.

    Наполнение для компресса может быть следующим:

    • Подсолнечное масло
    • 50 мл уксуса, 20 мл масла камфары и 30 мл растительного масла
    • Тёртый корень хрена
    • Толчёный картофель, сваренный в мундире, смешанный с мёдом, растительным маслом, спиртом и горчицей
    • Мёд, спирт и подсолнечное масло в равных пропорциях

    Теперь вы знаете, как быстро вылечить насморк в домашних условиях без капель и других лекарств. 

    Как не надо лечить насморк

    С ринитом сталкивался каждый, но не все знают его причины. Рассмотрим правильные способы лечения и расскажем, как избежать осложнений. 

     

    Что такое насморк, когда возникает, какие может дать осложнения

     

    Насморк — это реакция слизистой носа на простудное заболевание. Это естественная защита организма от разных раздражителей. В придаточных пазухах расположены слизистые клетки, которые производят назальный секрет. Ринит возникает по таким причинам: 

    • Инфекция. Попадая в организм вместе с холодным воздухом, бактерии влекут за собой развитие насморка;
    • Аллергия. Насморк, подкрепленный реакцией на определенный раздражитель (лекарство, продукты, пыльцу, бытовую химию) не отступает, пока действие аллергена не прекратится;
    • Переохлаждение. Ринит возникает и по причине того, что человек перемерз;
    • Аденоиды. Насморк усиливается по мере увеличения их размера.
    • Инородные частицы. Попадание мелких тел в слизистую является причиной заложенности носа в основном у детей. 

    При своевременном лечении насморк не опасен. Неграмотное лечение или отсутствие вмешательства чреваты осложнениями, ухудшающими качество жизни. 
    Причинами развития осложнений считаются:

    • Затруднение дыхания. В клетки головного мозга поступает малое количество кислорода. Повышается нервозность, человек быстро утомляется и храпит во сне. Хроническая форма болезни негативно влияет на мозговое кровообращение. 
    • Неправильное лечение. Самолечение насморка у детей и взрослых чревато серьезными последствиями. Нужно правильно определить и учитывать причину появления насморка. Обязательна консультация со специалистом. 
    • Несоблюдение правил лечения. Некоторые пациенты после исчезновения заложенности не прекращают применять сосудосуживающие капли. Препараты вызывают привыкание. 
    • Окончание лечения раньше времени. Разумнее лечиться положенный срок, ведь бактерии продолжают жить в организме и провоцировать патологии. 

    После насморка могут возникнуть разнообразные осложнения. Появление тяжелых последствий возможно как на хронической стадии, так и после острой формы. Как лечить хронический насморк? Это лучше обсудить со специалистом. Из-за неправильного лечения чаще всего развиваются заболевания:

    1.    Отит. Во внутреннем и среднем ухе происходит воспалительный процесс. Это случается из-за проникновения бактерий в полость уха. Человек ощущает пульсирующую боль и общую слабость. Наблюдается повышение температуры, а иногда кровотечение из уха. 
    2.    Гайморит. Страдают придаточные носовые пазухи, ведь именно там происходит воспаление. Спровоцировать гайморит может острый ринит или запущенные проблемы с зубами.

    Признаком недуга считается боль в области носа и лба, выделения гноя и заложенность носа. 

    К осложнениям после насморка относят такие процессы:

    • Сухость и раздражение слизистой носа;
    • Ухудшение внимания и мозговой деятельности;
    • Развитие синусита;
    • Инфаркт на фоне нарушения кровообращения из-за заложенности носа. 
    • Кровотечение из носа. 

    Чтобы не снизить качество жизни неприятными заболеваниями, нужно обращаться к специалисту и придерживаться его рекомендаций. 

     

    Почему насморк не проходит и какие ошибки мы совершаем

     

    Продолжительный насморк является неприятной патологией, которая мешает радоваться жизни. Если отделение слизи не прекращается более недели, то безобидный ринит может перерасти в проблему. Явление провоцирует неправильное лечение простуды. Не полностью вылеченный насморк широко распространен, ведь сильная загруженность не позволяет человеку вовремя посетить доктора. Самостоятельный выбор лекарств усугубляет проблему.

    Распространенные ошибки при лечении насморка:

    1.    Выбор неподходящих лекарств. Думая, что насморк является обычным спутником, многие занимаются самолечением. Покупая по рекомендации провизора действенный препарат, можно получить средство, которое не подходит. Рекомендуется согласовать лекарства и дозировку с врачом. 
    2.    Злоупотребление средствами, которые сужают сосуды. К ним нужно относиться с осторожностью и применять не более пяти дней. В противном случае есть риск возникновения медикаментозного ринита. Насморк будет преследовать постоянно. Если замечено привыкание сосудов, то нужна консультация лора. Придется ждать их восстановления и терпеть трудности с дыханием.  
    3.    Неправильное применение народных средств. Некоторые пациенты закапывают луковый сок в нос, чего делать нельзя. Можно нарезать свежий лук и поставить тарелку возле кровати. Сера влияет на отток слизи. Но закапывание сока в нос провоцирует раздражение слизистой. 
    4.    Пониженная влажность в комнате. Для нормального функционирования организма, влажность должна составлять от 40 до 60%. Воздух особенно пересушен зимой, когда работают отопительные приборы. Слизистая пересыхает, и человек часто болеет. Возможен вариант, когда усиленно выделяется слизь, чтобы компенсировать сухость воздуха. В таком случае желательно приобрести специальный прибор, увлажняющий воздух. 
    5.    Простуда переносится на ногах. Если ринит сопровождается плохим самочувствием, то рекомендуется провести время дома. Обильное теплое питье и полный покой помогут организму активнее бороться с инфекцией. 
    6.    Неумение правильно сморкаться. Процедура прочищения носа важна при лечении ринита. Некоторые стесняются высморкаться, прикладывая салфетку к носу. Другие же слишком активно сморкаются. Первый случай позволяет бактериям размножаться, а второй опасен попаданием слизи в гайморовы пазухи. Нужно сделать глубокий вдох, зажать поочередно каждую ноздрю и резко выдохнуть. 

    Знание распространенных оплошностей поможет избежать серьезных проблем со здоровьем. 

     

    Рекомендации по лечению насморка

     

    Чтобы обыкновенный насморк не превратился в хронический, нужно правильно его лечить. Перед выбором лекарства, нужно установить причину болезни. Чем лечить насморк у взрослых:

    • Средства против аллергии. Показанием к применению служит аллергический ринит. Препараты выпускаются в форме капель, таблеток и спреев. Лекарство блокирует реакцию гистамина. 
    • Противовирусные средства. Используют в качестве профилактики и лечения ринита на начальном этапе болезни. Лекарство действует на иммунитет, и блокирует атаку вируса. Применяются при простуде и ОРВИ. 
    • Антибиотики. Показанием к применению считается наличие бактериальной инфекции, возникающей из-за осложнений. 
    • Препараты на основе эфирных масел. Быстрого эффекта ждать не стоит. Средство действует так же как и лекарства, сужающие сосуды. Подобные препараты провоцируют дискомфорт в носовой полости. 
    • Гормональные препараты. Их назначают при рините или аллергии. Результат лечения виден далеко не сразу. Данные средства назначают только в исключительных случаях, ведь у них множество побочных эффектов. 
    • Фитотерапевтические средства. Сводят к минимуму воспаление и отек слизистой. Эффект наступает спустя сутки после приема. Препарат доступен в форме таблеток, что подходит тем, кто не переносит капли со спреями. 

    Любое средство из списка является серьезным методом лечения насморка. Каждый препарат имеет побочные эффекты и противопоказания, поэтому только доктор должен назначить рецепт. 

    Популярностью пользуются средства на основе морской воды. Форма выпуска подобных лекарств — это капли и спреи. Подходят для устранения заложенности и лечения любого вида насморка. Нужно обращать внимание на концентрацию раствора:
    1.    Изотонический. Содержит 0,9 г/л хлорида натрия, что тождественно его содержанию в крови человека. Раствор устраняет воспаления, стимулирует выведение слизи и увлажняет оболочку носа. Обеспечивает лечение аллергического и хронического насморка, а также подходит для профилактики болезней. 
    2.    Гипертонический. Содержит свыше 0,9 г/л хлорида натрия морской воды. Раствор помогает бороться с заложенностью носа. Гипертонический раствор способен уменьшить отеки тканей. Средства можно долго применять, не рискуя привыкнуть к ним. 

    Чтобы лечение дало положительный эффект, нужно свести к минимуму физическую активность. Это необходимо, чтобы избежать развития болезни. Посещение бассейнов противопоказано, ведь купание в прохладной воде провоцирует синусит. 

    Важно не переусердствовать с профилактикой, постоянно смазывая носовые проходы мазью. Средство может склеить реснички, расположенные на эпителии, препятствуя защите полости от бактерий. 
    Вирусы передаются воздушно-капельным путем. Рекомендуется регулярно проветривать жилое помещение. Это предупредит застаивание воздуха. Проветривание, к тому же, снижает концентрацию углекислого газа. 

     

    Лечение насморка народными средствами. Какие советы работают, а какие лучше не применять

     

    При длительном насморке, можно дополнить курс лечения домашними средствами. Применение действенных методов может существенно облегчить состояние заболевшего. Как лечить насморк народными средствами:

    • Капли в нос. Народные средства в форме капель действуют в зоне проблемы. Свекольные капли можно приготовить, смешав 3 ст. ложки сока с водой. Закапывать по две капли каждые шесть часов. Масло ментола с водой тоже дает эффект. Надо взять 50 мл воды и добавить 5 мл масла. Можно капать по четыре капли смеси каждые пять часов. 
    • Ингаляции. В домашних условиях можно применить отвар ромашки, календулы, эвкалипта и сосновых почек. Нужно взять две столовые ложки любого из вышеперечисленных растений и залить кипятком (500мл). Укутаться с головой в полотенце и дышать над паром. 
    • Ватные тампоны с раствором. Можно смешать 100 мл воды и половину чайной ложки соли. Окунуть вату в раствор и поочередно поместить в каждую ноздрю. Соль поможет снять отек. 
    • Настой перечной мяты. Столовую ложку травы залить половиной литра кипятка и дать настояться. Процедить и принимать по половине стакана. Разрешается подсластить медом. Можно промыть нос, но без добавления аллергена. 
    • Настойка зверобоя. Средство считали оружием против темных сил, используя в качестве оберега. Разводить настойку нужно в пропорциях 1 к 5. Разрешается закапывать масло зверобоя в нос. 
    • Сухая горчица. Традиция применения пошла от сибиряков. Требуется надеть хлопчатобумажные носки и насыпать горчицы. Сверху лучше надеть еще несколько пар. Можно оставить ее там на полчаса. 
    • Приготовление мазей. Лимонную мазь готовят при помощи блендера. Нужно измельчить несколько цитрусовых и добавить столовую ложку подсолнечного масла. Хранить в холодильнике. 
    • Спиртовая настойка.  Их широко применяют при простуде. Нужно взять 20 г золотого уса и 100 мл водки. Настаивать две недели в темном месте. Применять утром и вечером. Растворить 30 капель в воде и принимать не более десяти дней. 

    Народная медицина разрешена только в качестве дополнительных мероприятий к медикаментозному лечению. Применение этих методов безопасно только при насморке по причине переохлаждения или простуды. 

     

    Что нежелательно делать в рамках домашнего лечения

    Когда у человека не проходит насморк, он ищет, чем его лечить. Приверженцы лечения природными средствами обожают использовать комнатные растения. Врачи не рекомендуют закапывать в нос каланхоэ или алоэ. Нельзя применять и сок лука или чеснока. Можно получить пересушенную слизистую или ожог. Тогда без помощи доктора не обойтись. 

    Важно не затягивать с походом на обследование. Обыкновенный насморк превращается в сопутствующие заболевания носоглотки. Нужно соблюдать курс лечения, который назначит профессионал. 

    Что категорически запрещено при насморке: 

    • Принимать горячие ванны, делать компрессы и прогревания, если у человека высокая температура.
    • Прибегать к рецептам народной медицины при гнойных выделениях и зеленой слизи. 
    • Принимать составы на основе природных компонентов, не зная реакции организма на них. 
    • Делать ингаляции, если в секрете присутствуют прожилки или следы крови. 
    • Закапывать в нос медовые капли или использовать грудное молоко. 

    К своему здоровью нужно относиться внимательно. Рекомендуется обратиться к доктору и лечиться согласно его предписанию. Не лишним будет поинтересоваться, какие методы народной медицины разрешены в конкретном случае. 

    Назальный соляной раствор при аллергическом рините

    Актуальность

    Аллергический ринит – это воспаление (отек и/или раздражение) внутренних тканей носа, вызванное аллергией. Это состояние распространено как среди детей, так и среди взрослых. Аллергический ринит может быть интермиттирующим (менее четырех дней в неделю или четырех недель в год) или персистирующим (более четырех дней в неделю или четырех недель в год). Аллергия может быть вызвана многими причинами, но наиболее часто аллергенами (веществами, вызывающими аллергию) являются трава или пыльца деревьев, плесень, пылевые клещи или перхоть животных (мельчайшие частички кожи). Люди с аллергическим ринитом испытывают симптомы (заложенность носа, насморк, зуд в носу и чихание), которые могут влиять на качество их жизни.

    Назальное орошение соляным раствором (также известное как промывание носа) – это процедура, при которой носовые полости омываются соляным раствором. Не вполне понятно, каким образом действует соляной раствор, но считается, что он разжижает слизь, что облегчает ее эвакуацию, а также удаление аллергенов, вызывающих раздражение, из носа. Назальное орошение соляным раствором может проводиться с помощью спреев, насосов или впрыскиваний. Соляной раствор может быть изотоническим (той же концентрации, что и в организме человека — 0,9 % NaCl) или гипертоническим (более соленым, чем в организме человека — более 0,9 % NaCl). Несмотря на то, что орошение соляным раствором считается безопасным, сообщалось о случаях эпистаксиса (носового кровотечения), а также раздражения или дискомфорта в носу и ушах. Этот метод лечения не требует рецепта и может использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к другому фармакологическому лечению аллергического ринита, такому как интраназальные (вводимые внутрь носа) стероиды и пероральные антигистаминные средства.

    Дата поиска

    Доказательства актуальны на ноябрь 2017 года.

    Характеристика исследований

    Мы нашли 14 исследований с участием 747 человек (260 взрослых; 487 детей). Объем используемого соляного раствора различался: в пяти исследованиях использовались «крайне малые» объемы (назальный спрей – менее 5 мл в каждую ноздрю за одно применение), в двух – малые объемы (впрыскивание – от 5 до 59 мл соляного раствора в каждую ноздрю за одно применение), и в четырех – большие объемы растворов (более 60 мл в каждую ноздрю за одно применение). В восьми исследованиях использовался гипертонический соляной раствор, в пяти – изотонический, а в трех об этом не сообщалось. В двух исследованиях использовали два разных типа соляных растворов.

    Источники финансирования исследований

    В семи исследованиях не сообщалось об источниках финансирования. Другие семь финансировались либо из исследовательского департамента, либо за счет исследовательских грантов от региональных и национальных правительств. Ни одно исследование не финансировалось фармацевтическими компаниями.

    Основные результаты

    Орошение соляным раствором в сравнении с отсутствием орошения соляным раствором

    Назальное орошение соляным раствором может принести пользу взрослым и детям, смягчая симптомы аллергического ринита в сравнении с отсутствием орошения соляным раствором; маловероятно, что оно связано с нежелательными эффектами. В рамках этого обзора невозможно сделать вывод о том, имеются ли различия в случае разных объемов и концентраций соляного раствора.

    Добавление назального орошения соляным раствором к «фармакологическому» лечению аллергического ринита

    Остается неясным, помогает ли добавление назального орошения соляным раствором к фармакологическому лечению (интраназальным стероидам или пероральным антигистаминным средствам) лучше справиться с симптомами аллергического ринита, чем при использовании одного лишь фармакологического лечения. Маловероятно, что назальное орошение соляным раствором связано с нежелательными эффектами.

    Назальное орошение соляным раствором в сравнении с «фармакологическим» лечением аллергического ринита

    Чтобы выяснить, превосходит ли назальное орошение соляным раствором интраназальные стероиды, уступает им или схоже с ними, доказательств недостаточно. Ни в одном из исследований, в которых сообщалось об интересовавших нас исходах, назальное орошение соляным раствором не сравнивалось с пероральными антигистаминными средствами.

    Качество доказательств

    Общее качество доказательств в отношении сравнения назального орошения солевым раствором и отсутствия такового было низким (наша уверенность в оценке эффекта ограничена: истинный эффект может значительно отличаться от этой оценки) или очень низким (очень низкая уверенность в оценке эффекта: истинный эффект, скорее всего, будет значительно отличаться от этой оценки). Это было связано с тем, что исследования были очень небольшими, а для оценки одних и тех же исходов использовались разные методы. Поскольку орошения соляным раствором могут быть дешевой, безопасной и приемлемой альтернативой интраназальным стероидам и антигистаминным средствам, необходимы дальнейшие высококачественные исследования.

    Аллергический ринит: 6 лекарственных средств, которые стоит попробовать

    6 лекарственных средств от аллергического ринита

    Мы получаем много вопросов от пациентов, которые интересуются идеями естественных решений для лечения симптомов аллергии. Мы посвящаем этот блог объяснению двух распространенных типов аллергии, которые мы чаще всего наблюдаем в нашем офисе в Аризоне, и рассказываем о некоторых натуральных травах, которые могут помочь.

    Имейте в виду, что в этом блоге мы не даем медицинских советов.Мы не можем должным образом лечить ваше уникальное состояние или аллергию, не увидев вас или не проведя один из наших комплексных тестов на аллергию . Предлагаем вам поговорить с врачом.

    Что такое аллергический ринит

    Аллергический ринит — это воспалительное заболевание , которое поражает носовые ходы, пазухи, уши и горло. Это заболевание, также известное как поллиноз и сенная лихорадка, возникает, когда человек, страдающий аллергией, вдыхает аллерген, к которому он чувствителен.

    Существует двух типов аллергического ринита. У людей, страдающих сезонной аллергией, симптомы появляются весной, осенью или в оба сезона, когда они подвергаются воздействию пыльцы, переносимой по воздуху, и спор плесени на открытом воздухе. Многолетний аллергический ринит, который длится круглый год, вызывается домашними аллергенами, такими как домашняя пыль, перхоть домашних животных, пылевые клещи и домашняя плесень.

    Симптомы:

    Симптомы этой аллергии включают зуд, чихание, насморк, заложенность носа, а также заложенность носа, ушей и носовых пазух.Во время приступа аллергии также может наблюдаться утомляемость и общее недомогание. Эти симптомы различаются по степени тяжести от человека к человеку.

    Варианты лечения аллергии травами

    Травяные средства могут стать альтернативным способом лечения аллергического ринита. При разумном использовании эти натуральные лекарства могут не только уменьшить симптомы аллергии, но и полностью предотвратить их. Они также могут укреплять ткани и органы тела, улучшая тем самым ваше общее состояние здоровья.Вот некоторые из трав, которые лучше всего подходят для лечения аллергии и различных респираторных заболеваний.

    1. Крапива двудомная ( Urtica dioica )

    Это растение хорошо известно тем, кто случайно задел его листья. Крапива двудомная может стать болезненным испытанием для многих начинающих садоводов; тем не менее, это одно из самых эффективных лечебных трав при аллергическом рините. Как антиоксидант, вяжущее, противомикробное и обезболивающее, он может уменьшить воспаление, связанное с аллергией, без каких-либо побочных эффектов, которые возникают при использовании фармацевтических препаратов.Свежая крапива доступна весной. Приготовление листьев устранит их жгучий эффект, и вы можете добавлять их в салаты, супы или рагу, как и большинство других зеленолистных овощей. Вы также можете использовать его в сушеном виде для заваривания чая из крапивы.

    1. Перилла ( Perilla frutescens )

    Это малоизвестное растение принадлежит к семейству мятных и может помочь вам в борьбе с симптомами аллергического ринита. Многие исследования показали, что перилла полезна для лечения заложенности носа, синусита, аллергической астмы и раздражения глаз (еще одна проблема для многих страдающих аллергией).Он также может облегчить состояние кожи, связанное с аллергией. Стоит отметить, что эфирные масла периллы обладают антидепрессивным действием и повышают уровень серотонина в мозге. Другими словами, эта удивительная трава не только снимает воспаление в теле, но также улучшает ваше настроение и улучшает самочувствие.

    1. Облепиха ( Hippophae rhamnoides)

    Это растение вырастает в куст или небольшое деревце, которое легко узнать по колючим серым веткам и ярко-оранжевым яйцевидным плодам.Облепиха содержит более 190 питательных и фитонутриентов. Эта чрезвычайно богатая питательными веществами ягода содержит множество органических кислот, дубильных веществ, кверцетина, провитамина А, витамина Е и большого количества витамина С, а также комплексных витаминов группы В. Более того, он содержит большое количество супероксиддисмутазы (СОД), фермента, который играет важную роль в поддержании здоровья дыхательных путей. Облепиха идеальна для людей, страдающих аллергическим ринитом, а также астмой, хроническим кашлем и другими нарушениями дыхания.Его уникальное содержание питательных веществ улучшает здоровье глаз, рта и слизистых оболочек. Сегодня на рынке представлено множество продуктов из облепихи; Однако вы должны выбирать внимательно и всегда покупать продукцию у уважаемой компании с высокими стандартами качества.

    1. Белокопытник ( Petasites hybridus )

    Куст белокопытника произрастает на болотах Северной Америки, Европы и Азии. Люди использовали его традиционно для лечения боли, головных болей, лихорадки и расстройств пищеварения.В последнее время его также использовали при инфекциях мочевыводящих путей, головных болях, включая мигрень, а также для лечения сенной лихорадки. Белокопытник также был объектом научных исследований с многообещающими результатами. Одно из таких исследований показало, что эта трава действует аналогично Zyrtex, лекарству от аллергии, отпускаемому по рецепту. Продукты из белокопытника содержат экстракты корня, корневища или листьев. Вы не должны использовать эту траву в сыром виде, так как она содержит определенные алкалоиды (ПА), которые вредны для человека.Всегда выбирайте продукты, помеченные как не содержащие PA.

    1. Имбирь ( Zingiber officinale )

    Имбирь — безопасное и высокоэффективное растение. Помимо использования в кулинарии, он очень полезен для вашего здоровья в целом, поскольку успокаивает пищеварительную систему и улучшает кровообращение. Имбирь действует как природный антигистамин, мощный противовирусный агент и усилитель иммунитета. Попробуйте имбирный чай, чтобы облегчить заложенность носа и головные боли. Пока вы пьете чай, вдыхайте пар, выходящий из чашки.Вы можете найти имбирь в свежем и сушеном виде. Вы также можете сочетать его с другими травами, такими как куркума, которая является еще одним мощным естественным целителем.

    1. Тысячелистник обыкновенный ( Achillea millefolium )

    Тысячелистник — многолетнее растение, произрастающее на Британских островах, но также распространенное по всей Европе и Азии. Эта универсальная трава обладает антисептическими, желудочными, спазмолитическими, вяжущими и потогонными свойствами. Тысячелистник, традиционно используемый для лечения простуды, гриппа и лихорадки, также может быть полезным средством от аллергического ринита.Его антимикробные и антикатаральные действия делают его идеальным лекарственным средством для дыхательной системы, а также этот природный целитель лечит синусит и аллергию на пыль. Вы можете принимать тысячелистник в виде чая или в виде настойки. Это сильнодействующее растение, и его ежедневное внутреннее употребление не рекомендуется дольше двух недель подряд. Кроме того, вам следует избегать этого растения, если у вас аллергия на амброзию, поскольку эти два растения связаны между собой.

    Натуральные растения могут быть эффективным лекарством:

    Травяные средства могут облегчить симптомы аллергического ринита, а также другие респираторные заболевания.При разумном и активном использовании они также могут укрепить вашу иммунную систему и предотвратить возникновение аллергической реакции. Однако перед тем, как пробовать какое-либо новое лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Хотя у них может быть меньше побочных эффектов, чем у обычных лекарств, травы тоже являются лекарством (хотя и натуральными), и вы должны относиться к ним как к таковым. Помните о правильной дозировке, а также о противопоказаниях и, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом-аллергологом перед приемом.

    Если вы заинтересованы в помощи при вашей конкретной аллергии, , пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону 480-767-7098 , чтобы назначить личную встречу для тестирования аллергии и консультации с одним из наши лучшие врачи-аллергологи в нашей клинике синусов и аллергии в Северном Скоттсдейле.

    Источники

    «Имбирь». Иллюстрированная энциклопедия трав Родейла. Под редакцией Клэр Ковальчик и Уильяма Х. Хилтона, Rodale Press, 1987, стр. 223.

    Липковиц, Майрон А. и Това Нарава. Энциклопедия аллергии. Facts on File, Inc., 2001 (второе издание), стр. 13-14.

    Schapowol A. и Petasites Study Group, «Рандомизированное контрольное испытание белокопытника и цетиризина для лечения сезонного аллергического ринита», BMJ Vol. 324, нет. 7330, 2002, стр. 144-46.

    Шофро Кук, Мишель. Защитите свою жизнь от аллергии: натуральные средства от аллергии, которые работают! , Humanix Books, 2017.

    «Облепиха». Иллюстрированная энциклопедия трав: их лекарственное и кулинарное использование. Под редакцией Сары Банни, Дорсет, 1984, стр. 166.

    Аллергический ринит: домашние средства и уход за собой

    Ринит относится к раздражению или отеку слизистой оболочки носа. Когда это происходит после контакта с аллергенами, это называется аллергическим ринитом или сенной лихорадкой, которая является очень распространенным заболеванием.

    Это хроническое заболевание связано со значительным респираторным расстройством, которое может снизить вашу продуктивность и общее качество жизни, а также усугубить сопутствующие заболевания, такие как астма.

    Домашние средства от аллергического ринита

    Следующие ниже недорогие и эффективные домашние средства могут помочь справиться с симптомами аллергического ринита.

    1. Промыть нос соленой водой

    Заложенность носа, связанная с аллергическим ринитом, можно лечить с помощью солевого раствора для промывания носа, который помогает облегчить удаление лишней слизи. (1) (2) (3)

    Для орошения носа можно использовать как безрецептурные, так и домашние солевые растворы, но одно исследование показало, что гипертонические растворы, приготовленные самостоятельно, равны нулю.На 9% эффективнее коммерческих изотонических. (3) Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы решить, какой из них вам больше всего подходит.

    Направление:

    1. Смешайте 1 чайную ложку соли с 2 стаканами теплой дистиллированной воды или воспользуйтесь безрецептурным физиологическим раствором.
    2. Используя шприц с грушей, влейте небольшое количество раствора в одну ноздрю.
    3. Дайте раствору стечь через другую ноздрю или рот.
    4. Осторожно высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи и остатков раствора.
    5. Повторите процесс в другой ноздре.
    6. Выполняйте эту терапию два раза в день, пока симптомы не исчезнут.

    Резюме:

    Орошение носа теплым физиологическим раствором разбавляет густую слизь, забивающую дыхательные пути, и помогает вымыть ее вместе с другими раздражителями, которые могут попасть в нос. Это довольно безопасный способ прочистить заложенный нос, если все сделано правильно.

    2. Попробуйте ингаляцию паром

    Ингаляция пара помогает разбавить и разжижить излишки слизи в носовых проходах, облегчая ее изгнание.

    Оба эти действия полезны для облегчения симптомов аллергического ринита, таких как заложенность носа, боль в горле, насморк, постназальные выделения, боль на лице, зуд в носу, раздражение глаз или слезотечение и чихание. (4) (5)

    Направление:

    1. Вскипятите воду и налейте ее в большую миску.
    2. Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как масло перечной мяты, эвкалипта, чайного дерева или розмарина.
    3. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской.
    4. Глубоко вдохните пар в течение 5-10 минут и тщательно высморкайтесь.
    5. Повторяйте процедуру несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.

    Примечание: Вдыхание пара небезопасно для маленьких детей. Вместо этого примите теплую ванну или душ.

    Резюме:

    Ингаляция пара включает вдыхание теплых влажных паров, которые разбавляют консистенцию мокроты, чтобы облегчить ее изгнание, и даже могут ограничить секрецию воспалительных химических веществ из тучных клеток.

    3. Напиток чая из крапивы двудомной

    Крапива двудомная широко используется в качестве альтернативного лечения сезонной аллергии, включая аллергический ринит. Он обеспечивает быстрое облегчение при зуде, чихании, кашле и заложенности носа.

    Многочисленные исследования продемонстрировали его роль в облегчении аллергического ринита за счет действия его активных соединений, включая фенолы, которые ингибируют воспалительные пути. (6) (7)

    Направление:

    1. Смешайте 1 столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной в 1 стакане горячей воды.
    2. Закройте смесь крышкой и дайте ей настояться в течение 5 минут.
    3. Процедить и добавить мед.
    4. Пейте этот чай два-три раза в день, пока симптомы не исчезнут.
    5. В качестве альтернативы можно использовать добавки с крапивой двудомной.

    Примечание: Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого средства, так как оно может взаимодействовать с вашими лекарствами. Не давайте крапиву беременным женщинам и маленьким детям.

    Резюме:

    Крапива двудомная может помочь уменьшить воспалительные симптомы аллергического ринита, подавляя высвобождение гистамина, лежащего в основе этой побочной реакции.

    4. Добавьте пробиотики в свой рацион

    Исследование 2011 года продемонстрировало эффективность и безопасность использования пробиотиков для лечения и профилактики сенной лихорадки. Однако его механизм определить не удалось. (8)

    В другом исследовании 2013 года было одобрено введение определенного пробиотика, а именно Lactobacillus acidophilus, для снижения частоты и тяжести симптомов аллергического ринита. (9)

    Указания: Пробиотики доступны в различных формах, включая натуральные источники, такие как йогурт, которые могут помочь укрепить иммунную систему.

    Резюме:

    Пробиотики — хорошие источники полезных кишечных бактерий, которые могут помочь в усилении иммунного ответа на различные распространенные аллергены, вызывающие ринит.

    5. Потребляйте больше витамина C

    Антигистаминные и иммуностимулирующие свойства витамина С играют решающую роль в управлении симптомами аллергии, предотвращении инфекций и сокращении продолжительности болезни. (10) (11)

    Направление:

    • Употребляйте продукты, богатые витамином С, например апельсины, лимоны, брокколи, киви, картофель, клубнику, грейпфрут, помидоры, ростки и сладкий перец.
    • Вы также можете принимать добавки витамина С после консультации с врачом.

    Хотя многочисленные исследования подтверждают использование этих методов лечения для уменьшения различных симптомов аллергического ринита, необходимы более тщательные исследования, чтобы окончательно установить их эффективность, безопасность и механизм действия.

    Резюме:

    Витамин C обладает значительным антиоксидантным и противовоспалительным потенциалом, который может помочь в лечении различных аллергий, включая аллергический ринит.

    6. Употребляйте куркуму как лекарство.

    Куркуме приписывают значительные антиоксидантные, иммуностимулирующие и противовоспалительные свойства, которые могут помочь в лечении симптомов аллергического ринита, таких как кашель, чихание, сухость во рту и заложенность носа. (12)

    Это средство использовалось многими для облегчения аллергического ринита, но нет достаточных научных доказательств, подтверждающих его механизм и преимущества.

    Направление:

    • Куркума — это универсальная специя, которую можно использовать в различных блюдах, поэтому ее легко включить в свой обычный рацион.Кроме того, использование черного перца с куркумой может повысить биологическую активность куркумина, который является основным лекарственным соединением куркумы.
    • Вы также можете заварить себе чашку хорошего чая с куркумой.
    • Вы можете спросить своего врача о том, чтобы начать прием добавок куркумы.

    7. Ешьте мед каждый день

    Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что прием меда в высоких дозах способствует уменьшению симптомов аллергического ринита, что способствует его использованию в качестве дополнительной терапии.(13)

    Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы окончательно установить эффективность меда при лечении аллергического ринита.

    Направление:

    • Принимайте одну столовую ложку меда напрямую или смешайте ее в стакане теплой воды, чтобы сделать лечебное тонизирующее средство.

    8. Пейте разбавленный яблочный уксус

    ACV обладает антиоксидантными, противомикробными и детоксикационными свойствами, которые могут помочь устранить микробы, вызывающие аллергический ринит.(14)

    Кроме того, эта умеренно кислая жидкость может помочь разрушить мокроту, скопившуюся в дыхательных путях, и ускорить ее отхождение, чтобы восстановить нормальное дыхание.

    Указания: Всегда разбавляйте ACV перед употреблением, так как его исходная концентрация может быть слишком жесткой. Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане теплой воды и пейте этот раствор один раз в день.

    Примечание: ACV слабокислый, но может вызвать кислотный рефлюкс и эрозию зубов, если употреблять его в неразбавленном виде, или чрезмерное количество может разрушить зубную эмаль, поэтому рекомендуется употреблять его в разбавленном виде и проконсультироваться с врачом перед употреблением.

    9. Включите рыбу в свой рацион

    Fish также заслужила много похвал от обычных пользователей за свою способность сдерживать воспаление и аллергическую реакцию.

    В исследовании делается вывод, что жирные кислоты, присутствующие в рыбе, помогают уменьшить сокращение дыхательных путей, вызванное аллергическими заболеваниями, такими как астма. (15)

    Направление:

    • Рыба — полезное дополнение к вашему рациону, ее можно употреблять в горячем или холодном виде, а также как отдельное блюдо или как часть салатов.

    10. Получите больше кверцетина

    Кверцетин — это флавоноид, придающий цвет многим фруктам и овощам. Таким образом, различные продукты с естественной пигментацией, такие как яблоки, виноград, ягоды, брокколи, лук и т. Д., В значительной степени содержат кверцетин. Другие хорошие источники этих флавоноидов включают определенные травы, чай и вино.

    Кверцетин действует как мощный антиоксидант, который может помочь при сезонных аллергиях, включая аллергический ринит.

    Более того, исследование показывает, что кверцетин действует как природный антигистамин, следовательно, помогает уменьшить симптомы аллергического ринита.(16)

    Направление:

    • Вы можете просто включить в свой ежедневный рацион различные продукты, богатые кверцетином, чтобы воспользоваться терапевтическими преимуществами этого полифенола.
    • Вы даже можете принимать добавки кверцетина, но только после консультации с врачом о правильной дозировке и использовании.

    Альтернативное лечение

    Вот еще одно специализированное вмешательство, которое может помочь снизить интенсивность и частоту аллергического ринита, если все сделано правильно:

    Иглоукалывание

    Иглоукалывание — это традиционная китайская техника, при которой иглы вводятся в определенные точки тела для улучшения кровообращения и облегчения различных заболеваний.

    Поскольку эта процедура является умеренно инвазивной, необходимо всегда обращаться за помощью к профессиональному иглотерапевту для выполнения этой процедуры, чтобы избежать несчастных случаев или травм.

    Иглоукалывание оказалось эффективным, в частности, для уменьшения признаков и симптомов заложенности носа с улучшением качества жизни. (17)

    Исследования показывают, что иглоукалывание оказывает противовоспалительное действие, предотвращая развитие аллергического ринита. (18)

    Меры по предотвращению аллергенов

    Поскольку аллергический ринит обостряется при воздействии аллергенов, важно соблюдать определенные профилактические меры, чтобы избежать этих триггеров.

    • Не трогайте и не теряйте нос или глаза.
    • Держите руки в чистоте и вымойте их водой с мылом.
    • При уборке пылесосом используйте вакуумный фильтр.
    • Используйте осушитель для снижения уровня влажности в помещении. В качестве альтернативы избегайте использования увлажнителей.
    • Используйте горячую воду и моющее средство для стирки простыней и наволочек.
    • Не открывайте окна в сезон с высоким содержанием пыльцы и плесени. Вместо этого используйте кондиционеры.
    • Регулярно купайте домашних животных и соблюдайте правила гигиены.Не позволяйте им заходить в спальню, чтобы избежать перхоти домашних животных.
    • Выходя на улицу, надевайте шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попала в глаза.
    • Используйте защитные чехлы от пылевых клещей для одеял, одеял, подушек, пружинных коробок и матрасов.
    • При работе с пшеничной мукой прикрывайте нос и рот, так как это может вызвать астму у пекаря. Аллергия на пыль пшеничной муки также может вызывать аллергический ринит и симптомы астмы. Однако с пшеницей в пищевых продуктах проблем нет.Вдыхание пшеничной муки, ржи или сои может вызвать заболевание.

    Избегайте других триггеров, которые могут усугубить состояние, в том числе:

    • Влажность
    • Низкие температуры
    • Ветер
    • Табак или древесный дым
    • Химические пары
    • Аэрозольные баллончики
    • Районы с высоким уровнем загрязнения атмосферного воздуха
    • Сильные ароматы, например духи или освежители воздуха

    Следующие меры могут помочь выздоровлению:

    • Придерживайтесь диеты, богатой сложными углеводами и с низким содержанием жиров.
    • Пейте много воды для поддержания гидратации тела.
    • Воздержитесь от употребления алкоголя, молочных продуктов и кофеина в течение нескольких дней.
    • Переоденьтесь после выхода снаружи, чтобы избежать аллергенов.

    Часто задаваемые вопросы об аллергическом рините

    Связаны ли синусит и аллергический ринит друг с другом?

    Аллергический ринит может вызвать закупорку носовых пазух, что приводит к накоплению жидкости, которая служит питательной средой для микробов.Последующая инфекция вызывает воспаление слизистой оболочки носовых пазух, которое называется синуситом.

    Распространен ли аллергический ринит во время беременности?

    Аллергический ринит — распространенное заболевание, которое может возникнуть еще до беременности и может улучшиться, усугубиться или остаться прежним в течение этого периода. Однако у некоторых женщин может развиться аллергический ринит во время беременности чисто случайно. (19)

    Витамин D играет роль при аллергическом рините?

    Некоторые клинические исследования показывают, что низкие уровни витамина D в сыворотке крови могут повышать риск развития аллергического ринита, но другие дали противоречивые результаты.(20)

    Также считается, что пол и возраст могут играть роль в определении этих отношений. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы окончательно установить эту связь.

    Связаны ли вирусные инфекции с аллергическим ринитом?

    Вирусные инфекции являются частой причиной воспаления дыхательных путей, известного как вирусный ринит. Вирусный и аллергический риниты могут влиять друг на друга.

    Согласно последним исследованиям, вирусные инфекции могут предотвратить развитие аллергии или усугубить клинические симптомы аллергического ринита.(21)

    Почему симптомы аллергии ухудшаются ночью?

    Симптомы могут ухудшаться ночью из-за присутствия в помещении аллергенов, таких как перхоть домашних животных, пыльца и пылевые клещи, особенно на вашей подстилке. (22)

    Последнее слово

    Аллергический ринит — это пожизненное заболевание, которое можно только вылечить, но нельзя вылечить. Жизнь с этим респираторным заболеванием может сказаться на вашей повседневной жизни при отсутствии надлежащего лечения.

    В то время как аллергический ринит в основном лечится с помощью лекарств, также доступны параллельные методы лечения с использованием натуральных продуктов, а также практики для тела и разума.

    Эти фармакологические и нефармакологические вмешательства обеспечивают симптоматическое облегчение аллергического ринита, а не лечат само состояние.

    Продолжить чтение Аллергический ринит: частые причины и способы его лечения Рекомендации
    1. Hermelingmeier KE, Weber RK, Hellmich M, Heubach CP, Mösges R. Назальное орошение как дополнительное лечение аллергического ринита: систематический обзор и метаанализ. Американский журнал ринологии и аллергии. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3
      2. 2/. Опубликовано 2012.
    2. Head K, Snidvongs K, Glew S и др. Орошение солевым раствором при аллергическом рините. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6513421/. Опубликовано 22 июня 2018 г.
    3. Sansila K, Eiamprapai P, Sawangjit R. Эффекты самостоятельного приготовления гипертонического солевого раствора для носа при аллергическом рините: рандомизированное контролируемое исследование. Азиатско-Тихоокеанский журнал аллергии и иммунологии. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30525740. Опубликовано 9 декабря 2018 г.
    4. Tungsukruthai P, Nootim P, Worakunphanich W, Tabtong N. Эффективность и безопасность травяной паровой бани при аллергическом рините: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал интегративной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29397091. Опубликовано в январе 2018 г.
    5. Vathanophas V, Pattamakajonpong P, Assanasen P, Suwanwech T. Влияние паровой ингаляции на заложенность носа у пациентов с аллергическим ринитом. Азиатско-Тихоокеанский журнал аллергии и иммунологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31175716. Опубликовано 4 июня 2019 г.
    6. Sayin I, Cingi C, Oghan F, Baykal B, Ulusoy S. Дополнительные методы лечения аллергического ринита. ISRN аллергия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24324897. Опубликовано 13 ноября 2013 г.
    7. Bakhshaee M, Mohammad Pour AH, Esmaeili M, et al. Эффективность поддерживающей терапии аллергического ринита экстрактом корня крапивы двудомной (Urticadioica): рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. Иранский журнал фармацевтических исследований: IJPR.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963652/. Опубликовано 2017.
    8. Nogueira JCR, GonçalvesMda CR. Пробиотики при аллергическом рините. Бразильский журнал оториноларингологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21340202. Опубликовано 2011.
    9. Ян Г, Лю Z-Q, Ян П-К. Лечение аллергического ринита пробиотиками: альтернативный подход. Североамериканский журнал медицинских наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784923/. Опубликовано в августе 2013 г.
    10. Сео Дж-Х, Квон С.О, Ли С.-И и др.Ассоциация антиоксидантов с аллергическим ринитом у детей из сеула. Исследования аллергии, астмы и иммунологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3579096/. Опубликовано в марте 2013 г.
    11. Vollbracht C, Raithel M, Krick B, Kraft K, Hagel AF. Внутривенное введение витамина С в лечении аллергии: промежуточный анализ подгруппы долгосрочного наблюдательного исследования. Журнал международных медицинских исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6136002/. Опубликовано в сентябре 2018 г.
    12. Ву С., Сяо Д. Влияние куркумина на назальные симптомы и воздушный поток у пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом. Анналы аллергии, астмы и иммунологии: официальное издание Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27789120. Опубликовано в декабре 2016 г.
    13. Ашаари З.А., Ахмад М.З., Джихан В.С., Че С.М., Леман И. Прием меда улучшает симптомы аллергического ринита: данные рандомизированного плацебо-контролируемого исследования на восточном побережье полуострова Малайзия.Летопись саудовской медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6074882/. Опубликовано 2013.
    14. Ягник Д., Серафин В., Дж. Шах А. Антимикробная активность яблочного уксуса против Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков. Научные отчеты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/. Опубликовано 29 января 2018 г.
    15. Адамс С., Лопата А.Л., Смэтс С.М., Баатджис Р., Джибхай М.Ф. Связь между сывороточными жирными кислотами омега-3 и конечными точками астмы.Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6338947/. Опубликовано 25 декабря 2018 г.
    16. Дж; MJJTSSS. Кверцетин и его антиаллергический иммунный ответ. Молекулы (Базель, Швейцария). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27187333/.
    17. Hauswald B, Ярин Ю.М. Иглоукалывание при аллергическом рините: мини-обзор. Международный журнал аллерго. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479426/. Опубликовано 2014.
    18. Mi J, Chen X, Lin X и др.Лечение стойкого аллергического ринита с помощью иглоукалывания в акупунктурной точке сфенопалатина: рандомизированное контролируемое исследование. Испытания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5765676/. Опубликовано 11 января 2018 г.
    19. Сато К. Лечение аллергического ринита при беременности. Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1472-9733.2011.01160.x. Опубликовано 2 марта 2012 г.
    20. Tian H-Q, Cheng L. Роль витамина D при аллергическом рините. Азиатско-Тихоокеанская аллергия.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5410413/. Опубликовано: апрель 2017 г.
    21. Тантилипикорн П. Взаимосвязь аллергического ринита и вирусных инфекций. Современные мнения в отоларингологии и хирургии головы и шеи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24801803. Опубликовано в июне 2014 г.
    22. Leger D, Bonnefoy B, Pigearias B, de La Giclais B, Chartier A. Плохой сон тесно связан с аллергическим ринитом, вызванным клещами домашней пыли, у взрослых и детей. Аллергия, астма и клиническая иммунология: официальный журнал Канадского общества аллергии и клинической иммунологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5558653/. Опубликовано 16 августа 2017 г.

    природных средств от аллергии

    Существует множество естественных средств от аллергии, многие из которых могут помочь облегчить тяжесть симптомов. Хотя большинство из них имеют лишь анекдотические подтверждения, ограниченные научные исследования показывают, что некоторые из них, такие как иглоукалывание, орошение носа, упражнения и некоторые травы, могут помочь либо уменьшить приступы аллергии, либо облегчить симптомы аллергии.

    Verywell / Эллен Линднер

    Учитывая влияние аллергии на качество жизни, понятно, что вас интересует любое лечение, которое может помочь уменьшить ваши симптомы. Но если вы подумываете о натуральном средстве, лучше сначала проконсультироваться с врачом, так как некоторые из них могут представлять значительный риск. Никогда не уменьшайте дозировку и не прекращайте прием лекарства от аллергии, которое вы, возможно, принимаете в настоящее время, если это не предписано вашим врачом.

    Ни одно натуральное средство не является эффективным в случае аллергической реакции, такой как анафилаксия.

    Упражнение

    Регулярные упражнения и физическая активность могут помочь облегчить аллергические реакции, включая респираторных аллергий , хотя не совсем понятно, почему. В умеренных количествах упражнения не вредны для людей, страдающих аллергией, и, конечно же, приносят много пользы для здоровья.

    Что показывают исследования

    Одно исследование, посвященное влиянию физических упражнений на взрослых с респираторной аллергией, показало, что участники, которые выполняли зимние упражнения в умеренно холодных альпийских условиях, такие как четырехчасовой поход / прогулка на снегоступах или день катания на лыжах, испытали уменьшение симптомов аллергии, улучшение в дыхательных пробах и снижение маркеров воспалительной аллергии как на следующий день после тренировки, так и через 60 дней.Взаимодействие с другими людьми

    Как это используется

    Люди, страдающие аллергией, могут выполнять рекомендации по упражнениям для населения в целом. Это включает как минимум 150 минут аэробной физической активности средней интенсивности или 75 минут физической активности высокой интенсивности в неделю. Эти виды деятельности включают ходьбу, бег, езду на велосипеде, упражнения на беговой дорожке, плавание и многое другое.

    Предупреждения и побочные эффекты

    Обсудите с врачом свои планы тренировок (особенно если у вас также есть астма или астма, вызванная физическими упражнениями) и придерживайтесь любых медицинских ограничений, которые могут у вас быть.По мере развития выносливости разумно постепенно увеличивать объем упражнений.

    Кроме того, если у вас аллергия на пыльцу, обратите внимание на уровень пыльцы, прежде чем выходить на улицу.

    Носовое орошение

    Орошение носа, также называемое полосканием носа или солевым раствором, часто используется людьми, имеющими аллергию с респираторными симптомами . Это домашнее средство, при котором для очистки носовых ходов используют стерильную соленую воду.

    Что показывают исследования

    Исследования показывают, что орошение носа может помочь уменьшить симптомы аллергии, облегчая дыхание и сон.Взаимодействие с другими людьми

    Как это используется

    Вы можете выполнять орошение носа ежедневно или даже несколько раз в день, чтобы облегчить симптомы заложенности носа. Вы можете попробовать промыть нос, купив набор и следуя инструкциям.

    Один из способов — использовать нети-пот с физиологическим раствором. Вы выливаете раствор из горшка в одну ноздрю, а раствор стекает из другой ноздри. Также можно использовать выдавливающую бутылку или шприц с грушей.

    В некоторых ситуациях полоскание носа может проводиться в больнице во время госпитализации, особенно для маленьких детей с тяжелыми респираторными реакциями.

    Предупреждения и побочные эффекты

    Для орошения носа используйте только дистиллированную или кипяченую воду. Были случаи заражения амебой из-за использования загрязненной водопроводной воды для орошения носа. Также не забывайте очищать устройство после каждого использования. Лучше подождать час или более перед сном после промывания носа, чтобы убедиться, что физиологический раствор полностью вылился из ваших носовых пазух, и чтобы предотвратить кашель.

    Витамин D

    Дефицит витамина D был связан с аллергией, включая аллергического ринита, аллергической астмы, экземы и анафилаксии .Этот витамин играет роль в регулировании клеток иммунной системы и высвобождении химических веществ, которые могут вызывать симптомы аллергии.

    Что показывают исследования

    Несколько исследований показывают, что добавление витамина D может уменьшить воспаление и аллергические реакции. В частности, небольшое исследование показало, что участники с дефицитом витамина D, которые принимали добавки витамина D вместе с антигистаминными препаратами, испытали улучшение симптомов аллергии через восемь недель.

    Однако нет никаких доказательств того, что прием одного витамина D без лекарств будет иметь такой же эффект.И неясно, помогает ли прием добавок людям, у которых уже есть оптимальный уровень витамина D.

    Другое исследование показало, что реакция на иммунотерапию аллергии для облегчения аллергического ринита была лучше у субъектов с оптимальным уровнем витамина D и хуже у пациентов с дефицитом витамина D.

    Как это используется

    Если вам поставили диагноз дефицита витамина D, врач порекомендует соответствующие добавки. У каждого человека разные потребности, отчасти в зависимости от цвета кожи и количества солнечного света.

    Если у вас нет дефицита витамина D, общая рекомендация Института медицины для большинства людей в возрасте от 1 до 70 лет — это 600 международных единиц (МЕ) витамина D в день и 800 МЕ витамина D в день после 70 лет.

    Предупреждения и побочные эффекты

    Можно принимать слишком много витамина D, что повышает уровень кальция в крови и может привести к образованию камней в почках и отложению кальция в сердце и других органах. Воздействие солнечного света также повышает уровень витамина D, но следует соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать длительного воздействия, которое может привести к раку кожи или солнечным ожогам.

    Иглоукалывание

    Американская академия отоларингологии — Фонд хирургии головы и шеи рекомендует акупунктуру тем, кто хочет пройти нефармакологическое лечение аллергического ринита .

    Иглоукалывание — это лечебная практика, зародившаяся в Китае более 5000 лет назад. Он включает в себя стимуляцию точек меридиана на теле с помощью игл, давления или электрических датчиков. Считается, что это направляет энергию в тело.

    Что показывают исследования

    Хотя иглоукалывание использовалось для лечения аллергии, крупных рандомизированных контролируемых испытаний для проверки его эффективности для этой цели не проводилось.

    Однако в большом систематическом обзоре были обобщены результаты нескольких исследований, в которых оценивалось влияние иглоукалывания на аллергический ринит. Результаты показали, что иглоукалывание может улучшить качество жизни людей, страдающих аллергией, но механизм общего улучшения не ясен. Процедура оказалась безопасной и без побочных эффектов.

    Как это используется

    Иглоукалывание часто используется в качестве дополнительной терапии в дополнение к другим формам лечения аллергии.Посещая иглотерапевта, человек будет проходить серию процедур еженедельно или два раза в неделю в течение нескольких недель, а затем, при необходимости, последующие процедуры.

    Предупреждения и побочные эффекты

    Иглоукалывание обычно считается безопасным, и побочных эффектов не ожидается. Однако лучше всего искать практикующего врача, имеющего лицензию, сертификацию или регистрацию в соответствии с требованиями вашего штата.

    Белокопытник

    Белокопытник ( Petasites hybridus ) — кустарниковое растение, которое растет в Северной Азии, Европе и некоторых частях Северной Америки.Экстракты, изготовленные из травы, использовались в народной медицине для лечения таких заболеваний, как мигрень, спазмы желудка, кашель, аллергический ринит и астма.

    Что показывают исследования

    Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья отмечает, что некоторые исследования показывают, что экстракты корня или листьев белокопытника могут помочь облегчить аллергический ринит (сенная лихорадка), но не было обнаружено, что он полезен при астме или аллергических кожных реакциях.

    Как это используется

    Коммерческие экстракты белокопытника, сделанные из корней или листьев растения, доступны в форме капсул или таблеток для приема внутрь.Добавку обычно принимают от двух до четырех раз в день в течение недели или дольше, особенно в сезон аллергии.

    Предупреждения и побочные эффекты

    Побочные эффекты белокопытника могут включать несварение желудка, головную боль, усталость, тошноту, рвоту, диарею и запор. Белокопытник относится к семейству амброзии, поэтому людям, страдающим аллергией на амброзию, календулу, ромашку или хризантему, следует избегать белокопытника и продуктов, которые его содержат.

    Не принимайте сырую траву белокопытника отдельно, в виде чая, экстракта или капсул.Он содержит вещества под названием пирролизидиновые алкалоиды , которые могут быть токсичными для печени и почек и могут вызывать рак.

    Беременные или кормящие женщины, дети и люди с заболеваниями почек или печени не должны принимать белокопытник в любой форме.

    Кверцетин

    Кверцетин — антиоксидант, который снижает количество воспалительных клеток и белков, особенно в коже. Он естественным образом содержится в таких продуктах, как яблоки (с кожицей), ягоды, красный виноград, красный лук, каперсы и черный чай.Он также доступен в форме дополнения. Некоторые люди используют его при аллергическом рините, атопическом дерматите и астме .

    Что показывают исследования

    В лаборатории кверцетин подавляет высвобождение гистамина, основного компонента аллергических реакций. Он также может подавлять образование антител IgE, другого компонента аллергической реакции. Он химически родственен существующему противоаллергическому препарату кромолин натрия.

    Хотя кверцетин имеет потенциал для применения в терапии аллергии и астмы, исследования в основном ограничивались его воздействием в пробирке или исследованиями на животных, без клинических исследований на людях.Однако есть некоторые свидетельства того, что он может помочь уменьшить последствия аллергии, которая проявляется кожными реакциями, такими как атопический дерматит.

    Как это используется

    Существует множество диетических источников кверцетина. Кверцетин также доступен в виде пищевой добавки в форме таблеток или капсул. Типичная доза при аллергии и сенной лихорадке составляет от 200 до 400 мг трижды в день.

    Предупреждения и побочные эффекты

    При дозах кверцетина выше 1 грамма в день существует риск повреждения почек.Кверцетин следует избегать людям с заболеванием почек, а также людям, которые беременны или кормят грудью.

    Омега-3 жирные кислоты

    Омега-3 жирные кислоты — это незаменимые жиры, которые содержатся в различных продуктах питания. Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 могут уменьшить производство воспалительных химических веществ в организме.

    Что показывают исследования

    В исследованиях было показано, что добавки с омега-3 жирными кислотами уменьшают некоторые эффекты астмы и атопического дерматита , хотя многие исследования проводятся на моделях животных или в пробирках.

    Еще одна область исследований заключается в том, могут ли пренатальные добавки с омега-3 жирными кислотами (особенно добавки с рыбьим жиром) снизить атопический дерматит и пищевую аллергию у младенцев. Были некоторые положительные результаты, но это исследование все еще носит предварительный характер.

    Как это используется

    Общие источники омега-3 жирных кислот включают следующее.

    • Льняное масло : 1 столовая ложка два-три раза в день
    • Грецкие орехи : 1 унция (14 половинок) в день
    • Капсулы рыбьего жира : 1 к 1.2 грамма EPA и DHA в день

    Предупреждения и побочные эффекты

    Побочные эффекты рыбьего жира могут включать несварение желудка и рыбное послевкусие. Рыбий жир обладает мягким «разжижающим кровь» эффектом. Если вы принимаете кумадин (варфарин) или гепарин или у вас есть риск кровотечений, не принимайте рыбий жир без консультации с врачом. Рыбий жир нельзя принимать за две недели до или после операции.

    Крапива двудомная

    Крапива двудомная ( Urtica dioica ) — растение, которое может уменьшить симптомы аллергического ринита .

    Что показывают исследования

    Одно рандомизированное двойное слепое клиническое исследование на людях показало, что крапива двудомная, по-видимому, уменьшает симптомы аллергии, и были некоторые изменения в клинических показателях, таких как количество эозинофилов (тип лейкоцитов, участвующих в аллергических реакциях) в мазках из носа. Однако это очень предварительные результаты, и необходимы дополнительные исследования.

    Как это используется

    Крапиву двудомную можно употреблять в качестве чая. Экстракты можно найти в различных добавках для поддержки аллергии.

    Предупреждения и побочные эффекты

    Поскольку крапива двудомная обладает мочегонными свойствами, ее не следует использовать, если вы не проконсультируетесь с врачом, особенно если вы принимаете диуретики для задержки жидкости.

    Пробиотики и пребиотики

    Пробиотики — это живые организмы, которые колонизируют желудочно-кишечный тракт и регулируют пищеварение и иммунный ответ. Пребиотики — это неперевариваемые олигосахариды, которые стимулируют рост пробиотических бактерий.Добавленные в детскую смесь, они могут помочь модулировать иммунные реакции.

    Были проведены исследования относительно того, может ли добавление пробиотиков матери во время беременности и грудного вскармливания снизить риск экземы (атопического дерматита) у младенцев , которые наиболее подвержены риску этого аллергического состояния.

    Что показывают исследования

    Всемирная организация по аллергии (WAO) отмечает, что, хотя доказательства низкого качества, они рекомендуют использование пробиотиков беременными или кормящими грудью женщинами, чей младенец подвергается высокому риску развития аллергии, а также использование пробиотиков этими младенцами.

    WAO обнаружила, что доказательства использования пребиотиков низкого качества, но для младенцев, которые не находятся на исключительно грудном вскармливании, можно рассмотреть возможность добавления пребиотиков. Они отмечают, что исследований по добавлению беременных или кормящих женщин добавок не проводилось, поэтому они не дают рекомендаций по применению пребиотиков матери.

    Как это используется

    Пробиотики доступны в различных формах, включая дополнительные напитки, кефир, йогурт и капсулы. Пребиотики содержатся в ферментированных продуктах.Они также доступны в виде таблеток, капсул и жевательных продуктов.

    Предупреждения и побочные эффекты

    Пробиотики и пребиотики в целом безопасны. Но если вы чувствительны к молочным продуктам или другим возможным ингредиентам, поищите наиболее безопасные для вас источники.

    Масло семян черного тмина

    Масло семян черного тмина ( Nigella sativa ) содержит несколько активных химических соединений, в том числе тимохинон, которые, по некоторым данным, могут помочь облегчить симптомы аллергического ринита .

    Что показывают исследования

    Исследования на животных показали, что масляный экстракт семян черного тмина может ингибировать дегрануляцию тучных клеток, которые выделяют воспалительные соединения, вызывающие аллергические реакции.

    Дальнейшие исследования были проведены на людях. В одном исследовании с участием людей с аллергическим ринитом воздействие масла семян черного тмина путем его запаха или втирания в лоб было полезно для уменьшения заложенности слизистой оболочки носа, зуда в носу, насморка и приступов чихания.

    Другое исследование использовало масло семян черного тмина в форме назальных капель для лечения аллергического ринита. Шестинедельный курс лечения показал хорошие результаты в облегчении симптомов.

    Как это используется

    Масло семян черного тмина продается как в капсулах, так и в виде нерасфасованного масла. Его можно принимать в качестве добавки один или два раза в день. Или, как в исследованиях ринита, его можно втирать в кожу, нюхать или применять в виде капель для носа.

    Предупреждения и побочные эффекты

    Исследования не обнаружили серьезных побочных эффектов масла черного тмина.Однако при местном применении всегда существует вероятность кожной реакции. Перед регулярным использованием нанесите небольшое количество на кожу и продолжайте следить за реакциями на коже при использовании в течение любого периода времени.

    Дополнение по безопасности

    Добавки

    не всегда проходят проверку на качество и в значительной степени не регулируются, поэтому состав продукта может отличаться от того, что указано на его этикетке. Безопасность для определенных лиц (например, кормящих матерей, принимающих лекарства и т. Д.) также не установлено.

    Чтобы убедиться, что то, что указано на этикетке, действительно то, что вы получаете, выбирайте добавки, которые были добровольно отправлены на тестирование независимым сертифицирующим органом, таким как Фармакопея США (USP), ConsumerLab или NSF International. Бренды, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США (USDA) как органические, также могут снизить риск воздействия нежелательных химикатов и пестицидов.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки при аллергии или других проблемах, и узнайте, как выбирать и безопасно использовать добавки.

    Слово от Verywell

    Не забывайте о самом эффективном натуральном лекарстве от аллергии — по возможности держитесь подальше от своих аллергенов (безвредных веществ, которые вызывают воспалительную реакцию при приступе аллергии). Хотя это может показаться очевидным и (в некоторых случаях) относительно простым, эффект от ваших усилий может быть огромным, если вы знаете, какие у вас аллергены.

    Фитопрепараты для лечения аллергического ринита: систематический обзор — База данных рефератов обзоров эффектов (DARE): обзоры с оценкой качества

    Сводка CRD

    В этом систематическом обзоре лекарственных трав обнаружены обнадеживающие доказательства в поддержку Petasites hybridus (белокопытник) для лечения аллергического ринита, но для подтверждения этих результатов необходимы независимые исследования.Систематический обзор проводился с использованием соответствующих методов, но отсутствие подробностей о качестве и результатах исследования затрудняло проверку надежности выводов.

    Задачи авторов

    Исследовать эффективность лекарственных средств растительного происхождения при лечении аллергического ринита.

    Поиск

    Поиск в MEDLINE, EMBASE, Кокрановской базе данных систематических обзоров, Кокрановском регистре контролируемых исследований, CINAHL и AMED по смежной и дополнительной медицине проводился с момента создания до ноября 2005 года.Сообщалось о поисковых запросах. Языковых ограничений не было. Был проведен поиск в списках литературы, и были установлены контакты с производителями продукции и экспертами в данной области.

    Выбор исследования

    Двойные слепые рандомизированные контролируемые испытания (РКИ), в которых сравнивали только травяной препарат или в качестве дополнительного лечения с плацебо или другим активным лечением, соответствовали критериям отбора. Были исключены испытания гомеопатических средств, отдельных компонентов, комбинированного лечения синтетическими препаратами или профилактических вмешательств.Подходили испытания участников любого возраста и пола с диагнозом аллергический ринит (хронический аллергический ринит или сезонный аллергический ринит), в которых сообщалось о клинически значимых результатах. Испытания с пациентами с аллергическим ринитом в качестве подгруппы, в которых не сообщалось о результатах отдельно, были исключены.

    Включенные РКИ оценивали: Petasites hybridus (белокопытник) или Aller-7 в сравнении с цетритизином, фексофенадином или плацебо; Китайская фитотерапия (шо-сейрю-то, биминн, препарат из 18 трав) по сравнению с плацебо; и другие травяные препараты (крапивница двудомная, экстракт виноградных косточек) по сравнению с плацебо.Продолжительность лечения составляла от одной до 12 недель. Большинство испытаний проводились на взрослых; одно испытание включало людей старше 12 лет. Большинство исследований проводились на пациентах с сезонным аллергическим ринитом или перемежающимся аллергическим ринитом. Сообщаемые результаты различались, но в большинстве испытаний оценивали качество жизни, симптомы (такие как чихание или общий балл назальных симптомов) или пик носового вдоха.

    Исследования были отобраны двумя рецензентами независимо. Расхождения были устранены путем обсуждения или направления к третьему рецензенту.

    Оценка качества исследования

    Достоверность исследования оценивалась с использованием шкалы Jadad (для оценки слепоты, рандомизации и исключения с общим баллом от 0 до 5) двумя рецензентами независимо. Разногласия разрешались путем обсуждения или передачи третьему рецензенту.

    Методы синтеза

    Результаты были представлены в описательной части, сгруппированной по типу лечения. Были представлены таблицы, позволяющие изучить клиническую неоднородность.

    Результаты обзора

    В обзор были включены шестнадцать исследований (n = 1561, диапазон от 16 до 330).Средний балл по шкале Джадада составил 4 (от 2 до 4). Во всех исследованиях оцениваемое лекарственное средство на травах было единственным лечением; пять исследований позволили использовать спасательные препараты.

    Petasites hybridus (шесть исследований) : три плацебо-контролируемых исследования показали, что P. hybridus может быть эффективным для облегчения симптомов или улучшения пикового носового вдоха. Два исследования, в которых сравнивали P. hybridus с неседативным антигистаминным препаратом, и одно, в котором сравнивали его с плацебо, не обнаружили существенных различий между видами лечения для каких-либо результатов.

    Aller-7 (два исследования) : Два плацебо-контролируемых исследования Aller-7 обнаружили снижение показателей индивидуальных симптомов по сравнению с плацебо. Также было обнаружено значительное снижение общей оценки назальных симптомов.

    Китайская фитотерапия (три исследования) : Одно исследование обнаружило статистически значимые различия в общем терапевтическом эффекте (чихание, заложенность носа и насморк) соединения восьми различных трав по сравнению с плацебо. Бимин (11 трав) значительно уменьшил чихание по сравнению с плацебо и показал незначительное снижение других еженедельных показателей симптомов с течением времени.Экстракт 18 трав показал статистически значимое различие по сравнению с плацебо по изменению симптомов (измеренному по 5-балльной шкале) через пять недель и по качеству жизни через семь недель.

    Другие травяные препараты (пять исследований) : Исследования других травяных препаратов по сравнению с плацебо выявили статистически значимые эффекты для Tinospora cordifolia в отношении симптомов (выделения из носа, чихание, заложенность носа и зуд) и Perilla frutescens на качество жизни.В других исследованиях либо не было обнаружено существенных различий, либо не проводился статистический анализ.

    Неблагоприятные события : в 11 исследованиях сообщалось о нежелательных явлениях, большинство из которых были незначительными, включая усталость, тошноту и несварение желудка, но было несколько сообщений о тяжелых событиях, побудивших пациента выйти из исследования.

    Выводы авторов

    Были обнадеживающие доказательства использования Petasites hybridus для лечения сезонного аллергического ринита, но требовалось тиражирование результатов, независимое в финансовом отношении.Обнадеживающие результаты были показаны для других растительных продуктов, хотя они были ограничены отсутствием данных и небольшими размерами выборки имеющихся исследований. Требовалось дальнейшее подтверждение результатов крупных клинических испытаний с более строгим дизайном.

    Значение обзора для практики и исследований

    Практика : Авторы не указали никаких последствий для практики.

    Исследование : Авторы заявили, что в качестве трех крупнейших испытаний P.hybridus были поддержаны производителем продукта, потребовалось дальнейшее тиражирование результатов независимыми испытаниями. Многообещающие результаты для других соединений также должны были быть подтверждены более крупными, хорошо спланированными РКИ с дальнейшим исследованием безопасности этих лекарственных трав.

    Финансирование

    При поддержке стипендии Бионорики.

    Библиографические данные

    Гуо Р., Питтлер М. Х., Эрнст Э. Лекарства на травах для лечения аллергического ринита: систематический обзор.Анналы аллергии, астмы и иммунологии 2007; 99 (6): 483-495. [PubMed: 18219828]

    Статус индексирования

    Индексирование субъектов, присвоенное NLM

    MeSH

    Дополнительные терапии / методы; Люди; Фитотерапия / методы; Рандомизированные контролируемые испытания как тема; Ринит, аллергический, многолетний / лекарственная терапия; Ринит, аллергия, сезонная / лекарственная терапия

    Дата ввода в базу данных

    16.09.2009

    Состояние записи

    Это критический отрывок из систематического обзора, который соответствует критериям для включения в DARE.Каждый критический реферат содержит краткое изложение методов проверки, результатов и выводов, за которыми следует подробная критическая оценка надежности обзора и сделанных выводов.

    Неаллергический ринит: общие причины и методы лечения

    Что такое неаллергический ринит?

    Неаллергический ринит описывает набор симптомов, которые напоминают назальную аллергию или сенную лихорадку, но возникают без известной причины.

    Симптомы неаллергического ринита

    Симптомы неаллергического ринита во многом схожи с симптомами аллергии, например:

    Причины неаллергического ринита и факторы риска

    Обычно он развивается во взрослом возрасте, а симптомы сохраняются круглый год.

    В отличие от аллергического ринита, неаллергический ринит не затрагивает иммунную систему. Около 58 миллионов американцев страдают аллергическим ринитом. Для сравнения, у 19 миллионов человек неаллергический ринит.

    Часто причины неаллергического ринита неизвестны. И состояние часто подтверждается только после исключения других состояний, таких как аллергический ринит или инфекция.

    Раздражители окружающей среды являются частыми триггерами неаллергического ринита. Некоторые из них встречаются дома, а другие чаще встречаются на рабочем месте.

    Примеры того, что может вызвать симптомы:

    • Выхлоп автомобилей
    • Хлор
    • Сигаретный дым
    • Чистящие растворы
    • Клей
    • Лак для волос
    • Латекс
    • Моющие средства для стирки
    • Соли металлов
    • Духи
    • Смог
    • Древесная пыль

    Когда такие триггеры вызывают неаллергический ринит, они также часто вызывают астму.

    Продолжение

    Некоторые лекарства могут вызывать неаллергический ринит.Примеры включают:

    Еда и напитки также могут быть триггерами. Примеры включают:

    • Горячие продукты, такие как суп
    • Острые продукты
    • Алкогольные напитки, особенно пиво и вино

    Другие триггеры включают:

    • Незаконные наркотики. Кокаин и другие уличные наркотики, которые нюхают, часто вызывают хронический неаллергический ринит.
    • Погодные изменения. Внезапные изменения погоды или температуры могут вызвать неаллергический ринит. У лыжников, например, часто бывает насморк.А некоторые люди страдают от любого воздействия холода. В некоторых случаях люди даже начинают чихать, покинув холодную комнату с кондиционером.
    • Гормональные изменения. Неаллергический ринит часто возникает в периоды гормонального дисбаланса. Например, это может произойти во время полового созревания, менструации или беременности. Обычно он начинается на втором месяце беременности и продолжается до родов. Гормональные состояния, такие как гипотиреоз, также могут вызывать симптомы.

    Несколько факторов могут повысить вероятность возникновения неаллергического ринита:

    Продолжение

    Воздействие раздражителей. Такие вещи, как табачный дым, выхлопные газы автомобилей и смог, могут повысить ваши шансы на неаллергический ринит.

    Воздействие паров. Химические вещества, выделяющие пары, например растворители или краски, могут вызывать неаллергический ринит.

    Использование противозастойных спреев или капель для носа. Если вы используете безрецептурные противозастойные спреи или капли в течение более нескольких дней, заложенность носа может ухудшиться после того, как они исчезнут. Это называется «отскок».

    Возраст старше 20 лет. Неаллергический ринит встречается у большинства людей после 20 лет.

    Женщина. Заложенность носа имеет тенденцию к ухудшению во время менструации или во время беременности.

    Длительные проблемы со здоровьем. Некоторые хронические проблемы со здоровьем, такие как синдром хронической усталости, недостаточная активность щитовидной железы или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), могут вызывать неаллергический ринит или усугублять его.

    Стресс. И физический, и эмоциональный стресс могут сделать вас более предрасположенными к ринитам.

    Диагностика неаллергического ринита

    Не существует определенного теста, который бы показал, есть ли у вас неаллергический ринит. Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о симптомах, которые у вас есть. Единственный способ убедиться, что аллергия не является причиной ваших симптомов, — это пройти тест на аллергию. Доктор может назначить вам два вида анализов:

    • Анализ крови. Измеряет количество антител к иммуноглобулину E (IgE) в крови, чтобы узнать, есть ли у вашей иммунной системы ответ на определенные аллергены.
    • Кожная проба . Врач уколет вашу кожу иглой и подвергнет ее воздействию небольшого количества чего-то, что вызывает аллергию у многих людей, например плесени, пыльцы или перхоти домашних животных. Если у вас аллергия на какой-либо из них, в этом месте на коже появится бугорок, похожий на укус насекомого.

    Ваш врач также захочет убедиться, что проблема в ваших пазухах, такая как разрастание (полип) или искривление перегородки, не является причиной ваших симптомов. Чтобы проверить это, они могут заказать один из двух визуализационных тестов, чтобы заглянуть внутрь ваших пазух.

    • Носовая эндоскопия . Врач вставит вам в ноздри узкую оптоволоконную трубку, называемую эндоскопом, чтобы осмотреть пазухи и носовые ходы.
    • Компьютерная томография: Это компьютеризированный рентгеновский снимок, который делает детальные снимки ваших носовых пазух.

    Лечение неаллергического ринита

    Неаллергический ринит невозможно вылечить. Но это можно контролировать с помощью:

    • Как избежать триггеров ринита
    • Использование домашних средств, таких как орошение носа
    • Принятие безрецептурных и рецептурных лекарств

    Прививки от аллергии — иммунотерапия — не используются для лечения неаллергического ринита .

    Если у вас неаллергический ринит, важно не курить и не разрешать курить в доме.

    Другие стратегии по снижению воздействия триггеров включают:

    • Избегайте дровяных печей и каминов, если они вызывают симптомы.
    • Избегайте чистящих средств, бытовых спреев, духов и ароматических продуктов, если они вызывают симптомы.
    • Попросите семью, друзей и коллег не использовать ароматические продукты, вызывающие симптомы.
    • Избегайте любых химических веществ или материалов, которые могут вызвать у вас чихание или насморк.

    Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы сейчас принимаете. Если ваш неаллергический ринит вызван необходимым вам лекарством, ваш врач может предложить замену.

    Многим людям с неаллергическим ринитом полезно орошение носа. Это относится к полосканию ноздрей соленой водой — физиологическим раствором — один или несколько раз в день. Для этого можно приобрести такие безрецептурные продукты, как шприцы для шариков, горшки для нети и распылители для бутылочек.

    Продолжение

    Во время каждого орошения промывайте каждую ноздрю не менее 200 мл (около 3/4 стакана) раствора коммерческого или домашнего приготовления.

    Важно отметить, что согласно CDC, если вы промываете или промываете носовые пазухи, используйте дистиллированную, стерильную или ранее кипяченую воду для приготовления раствора для промывания. Также важно промывать ирригационное устройство после каждого использования и оставлять его сушиться на воздухе.

    При проведении один или два раза в день орошение носа может особенно помочь при лечении постназального подтекания. Это также полезный метод очистки носовых пазух перед использованием лечебных спреев для носа.

    Лекарства от неаллергического ринита включают:

    • Назальные антигистаминные препараты .Рецептурные препараты, такие как азеластин (астелин) и олопатадин (патаназа), могут облегчить симптомы постназального подтекания, заложенности носа и чихания в течение нескольких минут. Они наиболее эффективны при регулярном использовании.
    • Назальные глюкокортикоиды. Ежедневное употребление таких лекарств, как будесонид (аллергия на ринокорт), флутиказон (флоназа) или триамцинолон (аллергия на назакорт 24HR), может помочь облегчить симптомы. Эти назальные спреи можно приобрести без рецепта. Чтобы увидеть полный эффект, могут потребоваться дни или недели.Иногда людям полезно использовать комбинацию назальных антигистаминных препаратов и назальных глюкокортикоидов.
    • Ипратропий назальный. Ипратропия бромид (Атровент) считается лучшим средством для лечения водянистых выделений из носа, возникающих в результате употребления и употребления определенных продуктов и напитков.
    • Противоотечные средства. Устные противозастойные препараты, такие как псевдоэфедрин, могут помочь уменьшить заложенность носа. Но они обычно не рекомендуются, если только назальные антигистаминные препараты и назальные глюкокортикоиды не помогают избавиться от симптомов.Противоотечные назальные спреи, содержащие оксиметазолин (африн) и фенилэфрин (нео-синефрин), не следует использовать более 2–3 дней за раз. Это может вызвать перегрузку (отскок).

    В некоторых случаях операция по удалению полипов носа или коррекции искривленной перегородки может улучшить действие лекарств от неаллергического ринита. Однако хирургическое вмешательство считается лечением только в том случае, если другие методы лечения не смогли уменьшить симптомы.

    Осложнения неаллергического ринита

    Неаллергический ринит может причинять столько же страданий, как и аллергический ринит.Он также может быть связан с одними и теми же осложнениями, например:

    Оба типа ринита связаны с:

    • Снижение продуктивности на работе
    • Увеличение количества посещений врача
    • Побочные эффекты лечения, такие как сонливость, носовое кровотечение и носовые кровотечения. сухость

    Поскольку они очень похожи, часто необходимо провести тесты на аллергию и анализы крови, чтобы отличить их друг от друга.

    Профилактика неаллергического ринита

    Если у вас неаллергический ринит, вы не всегда можете остановить свои симптомы, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность их возникновения:

    • Держитесь подальше от триггеров .Если вы знаете, что вызывает у вас симптомы, вы можете чувствовать себя лучше, избегая их.
    • Упростите использование назальных деконгестантов: У вас может возникнуть соблазн обратиться к ним за облегчением, но если вы используете назальные деконгестанты дольше, чем несколько дней, ваши симптомы вернутся еще хуже, чем раньше.
    • Поговорите со своим врачом: Если ваше текущее лечение не работает, ваш врач может найти новый план лечения, который поможет.

    Лечение аллергического ринита | Что это такое, Домашние средства и медицинская помощь

    Страдаете ли вы аллергическим ринитом? Многие люди поражаются этим заболеванием при смене времен года, но некоторые страдают круглый год.Если у вас только что начался аллергический ринит или вы ищете альтернативные варианты лечения, д-р Тед Смит из компании Smith ENT рассмотрит общие методы лечения.

    Что такое аллергический ринит?

    Аллергический ринит, который чаще называют сенной лихорадкой, переживают миллионы людей во всем мире. Аллерген — это вещество, которое обычно безвредно, но может вызывать реакции у некоторых людей. Наиболее распространенными аллергенами являются пыльца, шерсть животных и пыль, которые обычно проявляются в виде следующих реакций:

    • Насморк или заложенность носа
    • Чихание
    • Зуд, сухость или слезотечение в глазах
    • Кашель
    • Боль в горле или раздражение
    • Головные боли и усталость
    • Сыпь или даже экзема
    • Ульи

    Лекарственное лечение

    Если вы страдаете аллергическим ринитом, есть несколько вариантов лечения, отпускаемых без рецепта, которые вы можете приобрести без рецепта, включая спрей с кортикостероидами для местного применения (например,грамм. Назонекс) или антигистаминные препараты. Ваш местный фармацевт поможет вам выбрать лекарство, наиболее подходящее для ваших нужд, с учетом вашего текущего состояния здоровья или других лекарств, которые вы, возможно, принимаете. Чтобы облегчить дискомфорт от симптомов, которые вы испытываете, вам также могут порекомендовать дополнительные продукты, такие как глазные капли или леденцы для горла, пока действуют антигистаминные препараты или спреи. Вам также могут посоветовать применить местное лечение кожных заболеваний, таких как крапивница или экзема.

    Если у вас сильная аллергия, могут потребоваться дополнительные профилактические меры.Это могут быть прописанные лекарства, такие как таблетки, инъекции или местное лечение. Ваш ЛОР-специалист оценит ваше состояние и интенсивность ваших реакций и соответственно назначит вам лечение.

    Домашние средства

    Часто используется в качестве дополнения к медикаментозному лечению, многие люди обращаются к домашним средствам, чтобы облегчить некоторые симптомы аллергического ринита. Эти средства включают употребление небольшого количества меда и имбиря, сырых или заваренных в чае, или вдыхание пара горячей воды с добавлением эвкалипта для очистки дыхательных путей.В качестве альтернативы вы можете также подумать о покупке увлажнителя, который поможет фильтровать воздух в вашем доме, чтобы обеспечить максимальный комфорт во время сна или передвижения по дому в течение дня.

    Записаться на прием к доктору Теду Смиту

    Страдаете аллергическим ринитом? Больше не сопротивляйтесь молча — запишитесь на прием к Smith ENT и поговорите со специалистом. Доктор Тед Смит тесно сотрудничает с каждым из своих пациентов, чтобы вернуть им лучшее состояние здоровья и комфорт.

    Механизмы традиционных китайских лекарств в лечении аллергического ринита с использованием подхода сетевой биологии

    Реферат

    Цель

    Систематически исследовать действие и механизм традиционных китайских трав в лечении аллергического ринита.

    Методы

    Цветок магнолии, плоды ксантиума, корень астрагала, кинанхум метельчатый, корень щитика, линька цикады, корень стефании, трава мелкой сорокопеи и корень солодки, как традиционные китайские травы, широко используются для лечения аллергического ринита.Благодаря интеграции нескольких баз данных и системам грамматики сущностей была создана сеть молекулярного взаимодействия традиционных китайских трав для лечения аллергического ринита. Подходы биоинформатики были приняты для интеграции соответствующих данных и биологической информации из нескольких баз данных. Сеть молекулярного взаимодействия китайских трав для лечения аллергического ринита была построена на основе модели грамматических систем сущностей. Затем сеть была использована для выяснения механизма противоаллергического ринита китайских трав на молекулярном уровне.Подсети также были извлечены для явного отображения пути и целей, по которым действовали эффективные компоненты.

    Результаты

    Традиционные китайские травы могут влиять на различные патологические аспекты аллергического ринита, включая выработку провоспалительных веществ, таких как гистамин и цитокин, интерлейкин-4 (ИЛ-4), интерлейкин-13 (ИЛ-13), снижение иммуноглобулина. E (IgE) или блокирование связывания антигена, изменение биологических процессов IgE, модуляция баланса Т-хелперов (Th) или других клеток за счет пролиферации и дифференцировки клеток, опосредование межклеточной передачи сигналов и передачи сигналов, опосредованных вторичными мессенджерами, стабилизация клеточная мембрана и влияет на регуляцию клеточного защитного ответа.

    Какой орган находится под левым ребром – Болит под левым ребром спереди – что делать. Что находится слева под ребрами

    Posted on 25.08.201922.12.2019 by alexxlab Leave a comment

    Что находится под левым ребром у человека: органы и причины их болезни — Интернет журнал для девушек Womanvote

    Под левым ребром у человека находится несколько органов, поэтому, когда вдруг наступает боль в этом районе искать причину надо тщательно, не зацикливаясь на мысли, что болеть в этой стороне может только сердце.

    Так что находится под левым ребром у человека

    1. Селезенка.
    2. Желудок.
    3. Сердце.
    4. Поджелудочная железа.
    5. Нервная система.
    6. Диафрагма.
    7. Эндокринная система.

    Так что, если возникает вопрос, что если боль спереди под левым ребром, то причин как вы видите может быть много. Попробуем рассмотреть некоторые из них.

    боли слева в спине

    Селезенка

    Очень близкое нахождение этого органа к поверхности тела может стать причиной проблем с селезенкой. Также в связи с некоторыми проблемами со здоровьем всего организма, или некоторых органов в отдельности, селезенка может начинать увеличиваться, а это приводит к болевым ощущениям. Большие размеры также могут привести к разрыву. Чтобы распознать разрыв надо обратить внимание на кожу вокруг пупка, если она посинела, то скорей всего селезенка лопнула, и синева появилась за с чет крови, которая собралась в брюшной полости.

    По каким причинам может произойти разрыв этого органа:

    • Инфекция.
    • Инфаркт селезенки.
    • Травма живота.
    • Воспаление.

    Селезенку трудно назвать жизненно важным органом, но ее роль в организме не маловажна. И если произойдут с ней проблемы, то человек достаточно веско это ощутит.

    Если рассматривать этот орган на фото, то можно обратить внимание на то, что это самый близкорасположенный объект спереди к левому подреберью. И кроме него, в этом районе больше органов нет.

    Селезенка выполняет функцию фильтра в системе кроветворенья. А также принимает активное участие в обмене веществ организма.

    Желудок

    Этот орган располагается в верхней части брюшной полости, и при этом внушительная часть желудка находится чуть левее позвоночника. Функция в организме желудка очень существенна, ведь проблемы с этим органом могут привести к очень неприятным последствиям. Пищеварение очень важный процесс в организме.

    Если вы ощущаете ноющую боль с левой части под ребрами, вас тошнит и рвет. То скорей всего ваш организм предупреждает вас о проблемах со здоровьем желудка. Это могут быть:

    • Язва желудка.
    • Гастрит.
    • Новообразование.
    • Функциональная диспепсия.

    Смягчить боль при заболевании желудка вы можете антацидными препаратами, они понижают кислотность в желудке.

    что болит сбоку

    Сердце

    Не стоит говорить о том какую важную роль сердце играет в нашем организме. Именно сердце своей работой обеспечивает нам жизнь.

    Анатомия сердца очень важный раздел в науке. Этот орган достаточно часто упоминает каждый человек ежедневно не по разу, в независимости от профессиональной деятельности и пола.

    Сердце располагается в грудной клетке, большая часть этого органа находится в левом отделе груди, а не большая часть занимает правый отдел.

    Сердце прекрасно уживается по соседству с лимфоузлами, бронхами и трахеей.

    Надо помнить, что сердце не заболевает внезапно, все что ведет к последующему инфаркту миокарда, может накапливаться годами. Поэтому надо обязательно обращать внимание на симптомы, которые изначально могут показывать на другие заболевания, но иногда первое впечатление бывает обманчивым:

    • Слабость и бледность.
    • Кашель.
    • Повышение температуры.
    • Давление.
    • Отечность.
    • Головокружение и укачивание в транспорте.
    • Одышка.
    • Боль, которая может вам напоминать остеохондроз.
    • Боль в груди.
    • Сильное сердцебиение.

    Все эти симптомы могут сигнализировать о заболеваниях сердечной мышцы. Обязательно посетите специалиста, для того, чтобы, точно выяснить причину происхождения всего вышеперечисленного. Ведь иногда правильно поставленный диагноз на ранних сроках и вовремя проведенная профилактика не только помогут избежать прогрессирования заболевания, но и порой спасут вам жизнь.

    под ребром

    Инфаркт миокарда, переводится как смерть сердца. Статистика гласит, что больший процент смертности происходит по причине заболеваний, связанных с сердцем. Поэтому надо всегда помнить, что инфаркт может застать вас внезапно, особенно любимое время инфаркта, это утро.

    Поэтому если вы почувствовали хоть малейшие симптомы, описанные ниже, срочно звоните в скорую помощь.

    • Сильные болевые ощущения сзади, которые отдаются в левое плечо, руку, в шею и также ощущаться в стороне лопаток.
    • Приступы тревоги и страха.
    • Нитроглицерин не помогает снять боль.
    • Приступы вас беспокоят от нескольких минут до большого количества времени.

    До прихода медицинской помощи можно выпить не более трех раз таблетки нитроглицерина с промежутком в пятнадцать минут. А также можно разжевать аспирин в таблетках.

    Чтобы сердце служило вам долго и не преподносило сюрпризов, лучше позаботится об этом заранее. В этом вам поможет:

    • Правильное питание.
    • Активный образ жизни.
    • Ограждение себя от переживаний и стресса.
    • Учится быть позитивным.
    • Ежегодное посещение врача и прохождение диагностики.
    • Отсутствие вредных привычек.

    болит живот

    Поджелудочная железа

    Выработка инсулина и желудочного сока именно эти функции входят в работу поджелудочный железы. Как вы понимаете, этот орган играет не последнюю роль в здоровье организма.

    Это второй пищеварительный орган по величине. Поджелудочная железа находится в брюшной полости на уровне поясничного первого позвонка.

    Болевые ощущения при заболеваниях этого органа проявляются как ноющие и опоясывающие. Также могут возникнуть ощущения тошноты и появляется рвота.

    Плохая работа поджелудочной железы может привести к таким заболеваниям как:

    • Хронический панкреатит.
    • Острый панкреатит.
    • Сахарный диабет.
    • Опухоль поджелудочной железы.

    Эндокринная система

    Это комплекс эндокринных желез, которые помогают вырабатывать гормоны. Эти гормоны выделяясь распространяются по организму и проникают в клетки, они помогают:

    • Они регулируют работу органов организма и всю его систему.
    • Принимают участие в химических реакциях организма.
    • Принимают участие в эмоциональности человека и в его психическом поведении.
    • От гормон зависит большая часть репродуктивности человека.
    • Гормоны генерируют энергию.
    • Благодаря гормоном, которой помогает иммунная система человек развивается и растет.

    Именно эндокринная система, играет очень большую роль во всех обменных процессах организма.

    Располагаются представители этой системы по всему телу, но большая их часть находится с левой стороны организма человека.

    Что находится под левым ребром у человека: органы и причины их болезни

    5 (100%) 1 vote

    middle-point.ru

    Какие органы находятся под левым ребром

    Под левым ребром у человека находится несколько органов, поэтому, когда вдруг наступает боль в этом районе искать причину надо тщательно, не зацикливаясь на мысли, что болеть в этой стороне может только сердце.

    Так что находится под левым ребром у человека

    1. Селезенка.
    2. Желудок.
    3. Сердце.
    4. Поджелудочная железа.
    5. Нервная система.
    6. Диафрагма.
    7. Эндокринная система.

    Так что, если возникает вопрос, что если боль спереди под левым ребром, то причин как вы видите может быть много. Попробуем рассмотреть некоторые из них.

    Селезенка

    Очень близкое нахождение этого органа к поверхности тела может стать причиной проблем с селезенкой. Также в связи с некоторыми проблемами со здоровьем всего организма, или некоторых органов в отдельности, селезенка может начинать увеличиваться, а это приводит к болевым ощущениям. Большие размеры также могут привести к разрыву. Чтобы распознать разрыв надо обратить внимание на кожу вокруг пупка, если она посинела, то скорей всего селезенка лопнула, и синева появилась за с чет крови, которая собралась в брюшной полости.

    По каким причинам может произойти разрыв этого органа:

    • Инфекция.
    • Инфаркт селезенки.
    • Травма живота.
    • Воспаление.

    Селезенку трудно назвать жизненно важным органом, но ее роль в организме не маловажна. И если произойдут с ней проблемы, то человек достаточно веско это ощутит.

    Если рассматривать этот орган на фото, то можно обратить внимание на то, что это самый близкорасположенный объект спереди к левому подреберью. И кроме него, в этом районе больше органов нет.

    Селезенка выполняет функцию фильтра в системе кроветворенья. А также принимает активное участие в обмене веществ организма.

    Желудок

    Этот орган располагается в верхней части брюшной полости, и при этом внушительная часть желудка находится чуть левее позвоночника. Функция в организме желудка очень существенна, ведь проблемы с этим органом могут привести к очень неприятным последствиям. Пищеварение очень важный процесс в организме.

    Если вы ощущаете ноющую боль с левой части под ребрами, вас тошнит и рвет. То скорей всего ваш организм предупреждает вас о проблемах со здоровьем желудка. Это могут быть:

    • Язва желудка.
    • Гастрит.
    • Новообразование.
    • Функциональная диспепсия.

    Смягчить боль при заболевании желудка вы можете антацидными препаратами, они понижают кислотность в желудке.

    Сердце

    Не стоит говорить о том какую важную роль сердце играет в нашем организме. Именно сердце своей работой обеспечивает нам жизнь.

    Анатомия сердца очень важный раздел в науке. Этот орган достаточно часто упоминает каждый человек ежедневно не по разу, в независимости от профессиональной деятельности и пола.

    Сердце располагается в грудной клетке, большая часть этого органа находится в левом отделе груди, а не большая часть занимает правый отдел.

    Сердце прекрасно уживается по соседству с лимфоузлами, бронхами и трахеей.

    Надо помнить, что сердце не заболевает внезапно, все что ведет к последующему инфаркту миокарда, может накапливаться годами. Поэтому надо обязательно обращать внимание на симптомы, которые изначально могут показывать на другие заболевания, но иногда первое впечатление бывает обманчивым:

    • Слабость и бледность.
    • Кашель.
    • Повышение температуры.
    • Давление.
    • Отечность.
    • Головокружение и укачивание в транспорте.
    • Одышка.
    • Боль, которая может вам напоминать остеохондроз.
    • Боль в груди.
    • Сильное сердцебиение.

    Все эти симптомы могут сигнализировать о заболеваниях сердечной мышцы. Обязательно посетите специалиста, для того, чтобы, точно выяснить причину происхождения всего вышеперечисленного. Ведь иногда правильно поставленный диагноз на ранних сроках и вовремя проведенная профилактика не только помогут избежать прогрессирования заболевания, но и порой спасут вам жизнь.

    Инфаркт миокарда, переводится как смерть сердца. Статистика гласит, что больший процент смертности происходит по причине заболеваний, связанных с сердцем. Поэтому надо всегда помнить, что инфаркт может застать вас внезапно, особенно любимое время инфаркта, это утро.

    Поэтому если вы почувствовали хоть малейшие симптомы, описанные ниже, срочно звоните в скорую помощь.

    • Сильные болевые ощущения сзади, которые отдаются в левое плечо, руку, в шею и также ощущаться в стороне лопаток.
    • Приступы тревоги и страха.
    • Нитроглицерин не помогает снять боль.
    • Приступы вас беспокоят от нескольких минут до большого количества времени.

    До прихода медицинской помощи можно выпить не более трех раз таблетки нитроглицерина с промежутком в пятнадцать минут. А также можно разжевать аспирин в таблетках.

    Чтобы сердце служило вам долго и не преподносило сюрпризов, лучше позаботится об этом заранее. В этом вам поможет:

    • Правильное питание.
    • Активный образ жизни.
    • Ограждение себя от переживаний и стресса.
    • Учится быть позитивным.
    • Ежегодное посещение врача и прохождение диагностики.
    • Отсутствие вредных привычек.

    Поджелудочная железа

    Выработка инсулина и желудочного сока именно эти функции входят в работу поджелудочный железы. Как вы понимаете, этот орган играет не последнюю роль в здоровье организма.

    Это второй пищеварительный орган по величине. Поджелудочная железа находится в брюшной полости на уровне поясничного первого позвонка.

    Болевые ощущения при заболеваниях этого органа проявляются как ноющие и опоясывающие. Также могут возникнуть ощущения тошноты и появляется рвота.

    Плохая работа поджелудочной железы может привести к таким заболеваниям как:

    • Хронический панкреатит.
    • Острый панкреатит.
    • Сахарный диабет.
    • Опухоль поджелудочной железы.

    Эндокринная система

    Это комплекс эндокринных желез, которые помогают вырабатывать гормоны. Эти гормоны выделяясь распространяются по организму и проникают в клетки, они помогают:

    • Они регулируют работу органов организма и всю его систему.
    • Принимают участие в химических реакциях организма.
    • Принимают участие в эмоциональности человека и в его психическом поведении.
    • От гормон зависит большая часть репродуктивности человека.
    • Гормоны генерируют энергию.
    • Благодаря гормоном, которой помогает иммунная система человек развивается и растет.

    Именно эндокринная система, играет очень большую роль во всех обменных процессах организма.

    Располагаются представители этой системы по всему телу, но большая их часть находится с левой стороны организма человека.

    Область живота, находящуюся ниже рёбер, называют подреберьем. В левом подреберье располагаются селезёнка, петли тонкой кишки, селезёночный угол ободочной кишки. Из-за особенностей прохождения нервных волокон в этой же области может отдаваться боль при заболеваниях желудка, поджелудочной железы и сердца. Поэтому боли в левом подреберье могут иметь самые различные причины.

    Боль в левом подреберье

    Как уже было сказано, боли в левом подреберье могут быть вызваны не только патологией находящихся там органов, но и соседних.

    Причины боли в левом подреберье:

    • Заболевания селезёнки;
    • Заболевания тонкой и толстой кишки;
    • Заболевания желудка;
    • Заболевания поджелудочной железы;
    • Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
    • Перелом рёбер, разрыв селезёнки, и другие травмы.

    Иногда боль может возникать в норме – например, при физической нагрузке. Подобные состояния не считаются болезнью и не влекут за собой никаких опасных последствий. Но боль может быть вызвана и тяжёлым заболеванием, в том числе инфарктом миокарда или опухолевыми процессами, а также травмами, которые могут оказаться опасными для здоровья и жизни пациента.

    Характер боли

    Характер боли может многое сказать о её возможной причине. Считать его абсолютным диагностическим признаком нельзя, и он помогает только предположительно определить, насколько опасно развившееся у пациента состояние.

    Колющие боли в левом подреберье при нагрузке

    Это боли, которые возникают при физической нагрузке, и обычно характеризуются как «в боку закололо». Часто они возникают в том случае, если пациент занимался физическими упражнениями в течение небольшого времени после еды. Эти боли являются нормальными и возникают вследствие того, что в селезёнке находится депо крови, которому приходится быстро приспосабливаться к нагрузке.

    Такая боль – сигнал о том, что организм недостаточно подготовлен к тренировке. Чтобы избежать колющих болей во время занятий спортом, необходимо проводить тренировку не менее, чем через час после еды и всегда начинать её с разминки (не менее 20 мин).

    Режущий острый болевой синдром

    В отличие от предыдущего вида болей – это признак опасных для жизни состояний. Внезапная режущая боль может возникнуть при травме, при разрыве селезёнки, перфорации петель кишечника, прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, абдоминальной форме инфаркта миокарда.

    Такая боль всегда сопровождается резким ухудшением общего состояния пациента и другими симптомами, характерными для различных заболеваний, которые становятся причиной боли (рвота при прободении язвы, бледность и одышка при инфаркте). В случае возникновения приступа режущей боли, пациенту необходимо немедленно прекратить физическую активность и вызвать бригаду «скорой».

    Установить точную причину болей можно только в стационаре, поэтому отказываться от госпитализации опасно для здоровья. После установления причины болей будет назначено лечение.

    Острая боль

    Эта боль отличается от предыдущей меньшей интенсивностью, но тем не менее тоже свидетельствует об опасных состояниях. Она возникает при травме, чаще всего – при переломе рёбер.

    Опасность этого перелома в том, что свободнолежащий в мягких тканях отломок ребра может повредить окружающие органы – диафрагму, селезёнку, кишечник – чем вызвать уже более опасные осложнения, указанные в разделе выше.

    Также острой болью может проявить себя травматический разрыв селезёнки и внутрибрюшное кровотечение, если оно очень интенсивно.

    В любом случае при такой боли необходимо прекратить физическую активность, лечь или сесть в удобную позу (при подозрении на перелом ребра можно и нужно лежать на пострадавшем боку, так как такая поза фиксирует костные отломки в одном положении).

    Обязательно нужно вызвать «скорую», так как точное установление причин боли возможно только в стационаре, как и в предыдущем случае.

    Тупая боль

    Она возникает при длительно протекающих хронических заболеваниях – панкреатите вне обострения, хроническом колите, гастрите, абдоминальной форме стенокардии. На первый взгляд она не кажется опасной, но заболевание, вызвавшее её, постепенно прогрессирует и может стать причиной осложнений.

    Если тупые боли в левом подреберье возникают постоянно, то необходимо обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз. Тем не менее эти состояния не считаются неотложными, так как причины их возникновения обычно неопасны для жизни.

    Ноющая боль

    В отличие от тупой боли, периодически возникающей и уходящей, ноющая боль наименее интенсивна, но её приступ может длиться несколько дней и более, не давая времени отдохнуть. Такой тип болей выматывает сильнее всего. Она является признаком вялотекущих воспалительных процессов – хронического дуоденита, колита, язвы желудка, панкреатита.

    Часто такая боль – признак предынфарктного состояния или хронической левосторонней пневмонии (чаще всего – туберкулёзной). Эти боли не являются признаком состояний, угрожающих жизни, но значительно снижают качество жизни пациента, поэтому, как правило, люди с ноющими болями в левом подреберье сами обращаются к врачу.

    Истории наших читателей!
    «Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

    И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

    Боли в подреберье по механизму возникновения

    Механизмы возникновения боли в левом подреберье различны:

    1. Это может быть боль, вызванная непосредственным повреждением органов левого подреберья — в этом случае она интенсивная, острая или кинжальная, имеет чёткую локализацию.
    2. Может быть боль, обусловленная раздражением брюшины – перитонеальная боль, которая тоже имеет чёткую локализацию и ярко выраженные симптомы. Она возникает при прободении язвы желудка. Боль, возникающая в результате раздражения органов брюшной полости, называется висцеральной. Она возникает потому, что органы брюшной полости имеют общую иннервацию, и при заболеваниях печени, желудка и кишечника может возникнуть боль в левом подреберье.
    3. Отражённые боли возникают при патологиях, не связанных с брюшной полостью – плеврите, пневмонии, стенокардии и инфаркте. Они тоже возникают по причине особенностей прохождения нервных волокон.
    4. Часто стенокардия и инфаркт миокарда могут маскироваться под боли в левом подреберье и потому длительное время оставаться не диагностированными.
    5. Возможна и обратная ситуация, когда гастрит или язва желудка вызывает боли в левой стороне груди, заставляя пациента думать, что он страдает каким-либо заболеванием сердца.

    Что болит в левом боку ниже рёбер?

    Причиной болей в левом подреберье могут стать заболевания не только органов, находящихся там, но и отражённые и висцеральные боли, возникающие из-за поражения соседних органов. Так что вызвать болевые ощущения могут заболевания практически любых органов брюшной полости, болезни сердца, лёгких и плевры, рёбер и диафрагмы.

    Определить, что именно из этого обширного списка заболеваний у пациента может только врач, обладающий необходимыми знаниями и диагностической аппаратурой. Поэтому, если беспокоят боли в левом подреберье, независимо от их характера, необходимо обратиться к врачу. Исключение только боли, возникающие при нагрузке, которые могут быть у совершенно здоровых людей.

    Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

    Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды.

    Что находится в левом боку ниже рёбер?

    В левом подреберье располагаются несколько органов – селезёнка, петли тощей кишки, левый угол ободочной кишки, который из-за своего расположения называется селезёночным. Рядом с ним располагаются: хвост поджелудочной железы, большая кривизна желудка, поперечная и нисходящая ободочная кишка, левая почка.

    Сверху подреберье ограничено диафрагмой, к которой прилегают плевра и перикард, снаружи – нижними парами рёбер (VIII-XII пара, ложные и свободные рёбра). К органам левого подреберья также прилегает брюшной отдел аорты. Часть этих органов полностью покрыта брюшиной (желудок, тонкая кишка), другая – только частично (селезёнка, ободочная кишка) или почти не покрыты (поджелудочная железа, почка, аорта).

    Как поставить диагноз?

    Диагностировать заболевания органов брюшной полости и их причину должен врач. Наиболее частые и информативные методы исследования – рентгенография, УЗИ, МРТ и КТ органов брюшной полости. О том, чем отличаются КТ и МРТ, что лучше, читайте здесь.

    Рентгенография назначается при подозрении на перелом рёбер. Также может быть использована рентгенография с контрастированием для диагностики язвы желудка.

    Этот метод нельзя применять при прободении язвы и подозрении на него, так как возможно выделение контрастного вещества в брюшную полость.

    УЗИ позволяет увидеть большее количество заболеваний – разрыв селезёнки, повреждение кишечника, опухоли органов брюшной полости. Также УЗИ может выявить и прободение язвы желудка, и отёчность ткани поджелудочной железы вследствие панкреатита.

    На МРТ видно более точную картину заболеваний брюшной полости, к тому же она получается объёмной. Этот метод позволяет выявить разные стадии воспаления селезёнки, кишечника, желудка, сосудов брюшной полости.

    При подозрении на заболевания ободочной кишки проводят колоноскопию – метод, позволяющий оценить состояние слизистой оболочки толстой кишки. При выявлении опухолевых процессов проводят биопсию, чтобы отличить доброкачественную опухоль от злокачественной.

    В каких случаях обратиться к врачу?

    Все болезни, вызывающее боль в левом подреберье, опасны для жизни и здоровья пациента, поэтому обратиться к врачу нужно в любом случае. Если боль сильная и возникла внезапно, то нужно обратиться к специалисту немедленно, если боль тянущая или колющая, её не нужно терпеть, а с ней нужно в ближайшее время обратиться к врачу.

    Возможные заболевания

    Поскольку боли в левом подреберье вызваны различными причинами, следует упомянуть основные заболевания, которые являются их причиной:

    1. Лиенит (спленит, воспаление селезёнки) – довольно редкое заболевание, при котором во время приступа кроме тянущих и ноющих болей в левом подреберье отмечаются тошнота, рвота, повышение температуры, потеря аппетита и извращение вкуса.
    2. Острый и хронический колит (воспаление ободочной кишки). Сопровождается нарушениями стула – длительной диареей с большой частотой дефекаций и тенезмами (ложными позывами на дефекацию). Боли имеют приступообразный характер.
    3. Панкреатит. Острый панкреатит протекает с ярко выраженной болью в левом подреберье или опоясывающей всё тело, сопровождающейся сильной тошнотой. Рвота не приносит облегчения, пациент теряет аппетит и жалуется на головную боль. Хронический панкреатит вне обострения не имеет настолько выраженной клинической картины, симптомы обострения напоминают острый панкреатит.
    4. Прободение язвы желудка вызывает резкую боль не только в левом подреберье, но и по всему животу. Сопровождается рвотой с примесью крови, при большой кровопотере возможно падение артериального давления.

    Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

    «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

    Человеческий организм представляет собой сложную систему органов, в которой взаимосвязаны все процессы. Каждая часть этой системы выполняет свои важнейшие функции, способствуя слаженной и нормальной деятельности всего организма. Сбои и расстройства в функционировании какого-то одного органа негативно воздействуют на работу других, тем самым вызывая возникновение патологических симптомов.

    Нередко человек сталкивается с болезненностью в верхней или нижней области живота, причем, это возможно, как с правой, так и с левой стороны. Боли в левом подреберье провоцируются различными патологиями, ведь в этой части человеческого тела расположено сразу несколько жизненно важных органов. Многие связывают появление неприятных ощущений в данной области с заболеваниями сердца, однако это не всегда так. Причинами болей часто служат болезни пищеварительного тракта, опухоли, грыжи, также возможен перелом ребра если была получена травма.

    Что находится слева под ребрами

    В человеческом организме под ребрами, находящимися с левой стороны, располагается селезенка, очищающая кровь и лимфу от патогенных бактерий и выполняющая кроветворную функцию, а также желудок и поджелудочная железа, часть кишечника, сердце, левая сторона диафрагмы, почка. Все они связаны между собой, и патологическое поражение одного органа часто приводит к расстройствам функционирования других, вызывая болезненные ощущения и другую симптоматику.

    Какой орган находится слева под ребрами спереди

    В левом подреберье спереди у человека расположено сердце. Возникновение неприятных и болезненных ощущений в этой области, сопровождаемых одышкой и быстрым ухудшением состояния, может указывать на инфаркт миокарда. При таких симптомах требуется срочная медицинская помощь, так как под угрозой находится жизнь пациента.

    Кроме того, язвенная болезнь может стать причиной появления болей острого характера спереди под ребрами. А если дискомфорт возникает при кашле или в результате глубоких вдохов, то вполне вероятно, что повреждена диафрагма.

    Селезенка

    Селезенка считается загадочной частью человеческого организма в связи с тем, что медицине неизвестно ее истинное предназначение, этот орган не является жизненно важным.

    Но все же она выполняет несколько значимых функций:

    • Кроветворение.
    • Защита организма от патогенных микроорганизмов.
    • Участие в обменных процессах.
    • Фильтрование крови.

    Вследствие некоторых патологий (травма, воспалительный процесс, инфицирование) возможно значительное увеличение селезенки в размерах, вплоть до разрыва. Несмотря на то, что человеческий организм способен к нормальной жизнедеятельности и без селезенки, ее отсутствие не может остаться незамеченным. Удаление этого органа зачастую приводит к снижению сопротивляемости организма, к ослаблению иммунитета.

    Желудок

    Этот главный пищеварительный орган отвечает за множество процессов, от которых зависит состояние всего организма и самочувствие человека. В желудке происходит частичная переработка пищи, всасывание жидкости, выработка гормонов, регулирующих всю деятельность желудочно-кишечного тракта. Существует множество факторов, оказывающих негативное действие на пищеварение и на другие функции данного органа. Стрессы, неправильное питание, проникновение бактерии Хеликобактер, злоупотребление алкоголем и множество других причин, как правило, приводят к нарушениям деятельности ЖКТ, к развитию гастритов, язвенной болезни и т.д. Основные симптомы таких патологий – это интенсивные боли в животе, тяжесть, тошнота, отрыжка, расстройства кишечника.

    Поджелудочная железа

    Основное предназначение поджелудочной железы – это выработка специальных ферментов, важных для пищеварительного процесса, поскольку они расщепляют жиры, крахмал, белковые соединения на малейшие вещества. Также с помощью этого органа происходит регуляция сахара в крови. При заболеваниях поджелудочной железы у человека происходят серьезные проблемы со здоровьем, так как нарушается пищеварение, возникают сбои в обмене веществ, может развиться сахарный диабет.

    При злоупотреблении алкогольными напитками, неправильном питании, а также в результате патологий желчного пузыря или гормональных расстройств может развиться панкреатит, представляющий собой воспаление поджелудочной железы.

    Острые симптомы болезни – это интенсивные боли в абдоминальной области, гипертермия, ощущения тошноты, которые заканчиваются рвотой. Такое состояние требует госпитализации и проведения лечения, зачастую хирургического.

    Кишечник

    Один из важнейших пищеварительных органов – это кишечник, представляющий собой очень длинную полую трубку, в которой происходит продвижение и усваивание пищи, всасывание множества питательных веществ, формирование каловых масс и их выведение из организма. Негативное действие на функционирование кишечника оказывает переедание, злоупотребление алкогольными напитками, инфекционные поражения, бесконтрольный прием антибиотиков, неправильный режим и рацион питания. Воспалительные процессы приводят к развитию энтеритов, дуоденитов, колитов и др. Основные патологические проявления – это болезненность под левыми ребрами, в животе, а также тошнота, повышенное газообразование, рвота, слабость, диарея, потеря аппетита.

    Диафрагма

    Своеобразная перегородка, находящаяся между брюшной полостью и грудной клеткой – это диафрагма, выполняющая несколько важных функций в организме:

    • Служит в качестве опоры для внутренних органов.
    • Является главной дыхательной мышцей.
    • Обеспечивает отток венозной крови из органов к сердцу.
    • Принимает участие в деятельности кишечника, оказывая на него механическое действие.
    • Облегчает продвижение пищи по пищеводу.
    • Как разделяет, так и объединяет грудной отдел и брюшную полость.

    В диафрагме имеются отверстия для пищевода и для крупных кровеносных сосудов. Распространенные заболевания данной части организма – это диафрагмальные грыжи, которые характеризуются ущемлением брюшных органов через отверстие пищевода. Человек обычно чувствует сильную боль с левой стороны, может мучить изжога и другие неприятные ощущения.

    Сердце

    Человеческое сердце – это главный орган сердечно-сосудистой системы, который поддерживает нормальную деятельность всего организма, обеспечивает продвижение крови по сосудам, выполняет эндокринную функцию, влияет на все жизненно важные процессы, протекающие в организме. Основные сердечные патологии – это ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, пороки сердца, стенокардия и т.д.

    Вследствие нарушения процессов доставки крови в миокард может развиться инфаркт, который характеризуется прекращением поступления крови к сердечной мышце. В результате вполне вероятно наступление смертельного исхода. Причинами подобных расстройств обычно являются вредные привычки, злоупотребление алкоголем и сигаретами, а также несбалансированное питание, употребление в пищу избыточного количества жиров и углеводов, отсутствие физической активности, гипертоническая болезнь и др.

    При сердечных патологиях возникают такие симптомы, как одышка, боль в левом подреберье, учащенное сердцебиение, сильный непродуктивный кашель, головокружения, обморочное состояние, отечность конечностей.

    Почка

    Почки – это органы мочевыделительной системы, расположенные выше поясничной области. Левая почка размещена чуть выше, так как правая находится под печенью. Нормальная деятельность этих органов имеет большое значение для всего организма, поскольку они очищают кровь от токсических веществ, от шлаков, различных микробов и вредных бактерий, которые выводятся из организма вместе с мочой.

    Помимо выделительной почки также выполняют и другие, не менее важные функции: синтезируют вещества, необходимые для регуляции давления в организме, поддерживают оптимальный баланс полезных веществ, кислотно-щелочной баланс, принимают участие в кроветворении и т.д.

    Болезненные ощущения в левом подреберье сзади обычно указывают на воспалительный процесс, протекающий в левой почке. Это может быть пиелонефрит, мочекаменная болезнь, новообразования, как злокачественные, так и доброкачественные. Развитию патологий способствуют переохлаждения, инфекционные поражения, травмы, авитаминоз, болезни мочеполовых и пищеварительных органов.

    okishechnike.com

    Что находится слева под ребрами спереди у человека

    Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

    «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

    Читать далее »

     

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гастрита и язвы, рекомендованное врачами! — Монастырский чай от гастрита и язвы Читать далее…

    Человеческий организм представляет собой сложную систему органов, в которой взаимосвязаны все процессы. Каждая часть этой системы выполняет свои важнейшие функции, способствуя слаженной и нормальной деятельности всего организма. Сбои и расстройства в функционировании какого-то одного органа негативно воздействуют на работу других, тем самым вызывая возникновение патологических симптомов.

    Нередко человек сталкивается с болезненностью в верхней или нижней области живота, причем, это возможно, как с правой, так и с левой стороны. Боли в левом подреберье провоцируются различными патологиями, ведь в этой части человеческого тела расположено сразу несколько жизненно важных органов. Многие связывают появление неприятных ощущений в данной области с заболеваниями сердца, однако это не всегда так. Причинами болей часто служат болезни пищеварительного тракта, опухоли, грыжи, также возможен перелом ребра если была получена травма.

    Что находится слева под ребрами

    В человеческом организме под ребрами, находящимися с левой стороны, располагается селезенка, очищающая кровь и лимфу от патогенных бактерий и выполняющая кроветворную функцию, а также желудок и поджелудочная железа, часть кишечника, сердце, левая сторона диафрагмы, почка. Все они связаны между собой, и патологическое поражение одного органа часто приводит к расстройствам функционирования других, вызывая болезненные ощущения и другую симптоматику.

    Какой орган находится слева под ребрами спереди

    В левом подреберье спереди у человека расположено сердце. Возникновение неприятных и болезненных ощущений в этой области, сопровождаемых одышкой и быстрым ухудшением состояния, может указывать на инфаркт миокарда. При таких симптомах требуется срочная медицинская помощь, так как под угрозой находится жизнь пациента.

    Кроме того, язвенная болезнь может стать причиной появления болей острого характера спереди под ребрами. А если дискомфорт возникает при кашле или в результате глубоких вдохов, то вполне вероятно, что повреждена диафрагма.

    Селезенка

    Селезенка считается загадочной частью человеческого организма в связи с тем, что медицине неизвестно ее истинное предназначение, этот орган не является жизненно важным.

    Но все же она выполняет несколько значимых функций:

    • Кроветворение.
    • Защита организма от патогенных микроорганизмов.
    • Участие в обменных процессах.
    • Фильтрование крови.

    Вследствие некоторых патологий (травма, воспалительный процесс, инфицирование) возможно значительное увеличение селезенки в размерах, вплоть до разрыва. Несмотря на то, что человеческий организм способен к нормальной жизнедеятельности и без селезенки, ее отсутствие не может остаться незамеченным. Удаление этого органа зачастую приводит к снижению сопротивляемости организма, к ослаблению иммунитета.

    Желудок

    Этот главный пищеварительный орган отвечает за множество процессов, от которых зависит состояние всего организма и самочувствие человека. В желудке происходит частичная переработка пищи, всасывание жидкости, выработка гормонов, регулирующих всю деятельность желудочно-кишечного тракта. Существует множество факторов, оказывающих негативное действие на пищеварение и на другие функции данного органа. Стрессы, неправильное питание, проникновение бактерии Хеликобактер, злоупотребление алкоголем и множество других причин, как правило, приводят к нарушениям деятельности ЖКТ, к развитию гастритов, язвенной болезни и т.д. Основные симптомы таких патологий – это интенсивные боли в животе, тяжесть, тошнота, отрыжка, расстройства кишечника.

    Поджелудочная железа

    Основное предназначение поджелудочной железы – это выработка специальных ферментов, важных для пищеварительного процесса, поскольку они расщепляют жиры, крахмал, белковые соединения на малейшие вещества. Также с помощью этого органа происходит регуляция сахара в крови. При заболеваниях поджелудочной железы у человека происходят серьезные проблемы со здоровьем, так как нарушается пищеварение, возникают сбои в обмене веществ, может развиться сахарный диабет.

    При злоупотреблении алкогольными напитками, неправильном питании, а также в результате патологий желчного пузыря или гормональных расстройств может развиться панкреатит, представляющий собой воспаление поджелудочной железы.

    Острые симптомы болезни – это интенсивные боли в абдоминальной области, гипертермия, ощущения тошноты, которые заканчиваются рвотой. Такое состояние требует госпитализации и проведения лечения, зачастую хирургического.

    Кишечник

    Один из важнейших пищеварительных органов – это кишечник, представляющий собой очень длинную полую трубку, в которой происходит продвижение и усваивание пищи, всасывание множества питательных веществ, формирование каловых масс и их выведение из организма. Негативное действие на функционирование кишечника оказывает переедание, злоупотребление алкогольными напитками, инфекционные поражения, бесконтрольный прием антибиотиков, неправильный режим и рацион питания. Воспалительные процессы приводят к развитию энтеритов, дуоденитов, колитов и др. Основные патологические проявления – это болезненность под левыми ребрами, в животе, а также тошнота, повышенное газообразование, рвота, слабость, диарея, потеря аппетита.

    Диафрагма

    Своеобразная перегородка, находящаяся между брюшной полостью и грудной клеткой – это диафрагма, выполняющая несколько важных функций в организме:

    • Служит в качестве опоры для внутренних органов.
    • Является главной дыхательной мышцей.
    • Обеспечивает отток венозной крови из органов к сердцу.
    • Принимает участие в деятельности кишечника, оказывая на него механическое действие.
    • Облегчает продвижение пищи по пищеводу.
    • Как разделяет, так и объединяет грудной отдел и брюшную полость.

    В диафрагме имеются отверстия для пищевода и для крупных кровеносных сосудов. Распространенные заболевания данной части организма – это диафрагмальные грыжи, которые характеризуются ущемлением брюшных органов через отверстие пищевода. Человек обычно чувствует сильную боль с левой стороны, может мучить изжога и другие неприятные ощущения.

    Сердце

    Человеческое сердце – это главный орган сердечно-сосудистой системы, который поддерживает нормальную деятельность всего организма, обеспечивает продвижение крови по сосудам, выполняет эндокринную функцию, влияет на все жизненно важные процессы, протекающие в организме. Основные сердечные патологии – это ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, пороки сердца, стенокардия и т.д.

    Вследствие нарушения процессов доставки крови в миокард может развиться инфаркт, который характеризуется прекращением поступления крови к сердечной мышце. В результате вполне вероятно наступление смертельного исхода. Причинами подобных расстройств обычно являются вредные привычки, злоупотребление алкоголем и сигаретами, а также несбалансированное питание, употребление в пищу избыточного количества жиров и углеводов, отсутствие физической активности, гипертоническая болезнь и др.

    При сердечных патологиях возникают такие симптомы, как одышка, боль в левом подреберье, учащенное сердцебиение, сильный непродуктивный кашель, головокружения, обморочное состояние, отечность конечностей.

    Почка

    Почки – это органы мочевыделительной системы, расположенные выше поясничной области. Левая почка размещена чуть выше, так как правая находится под печенью. Нормальная деятельность этих органов имеет большое значение для всего организма, поскольку они очищают кровь от токсических веществ, от шлаков, различных микробов и вредных бактерий, которые выводятся из организма вместе с мочой.

    Помимо выделительной почки также выполняют и другие, не менее важные функции: синтезируют вещества, необходимые для регуляции давления в организме, поддерживают оптимальный баланс полезных веществ, кислотно-щелочной баланс, принимают участие в кроветворении и т.д.

    Болезненные ощущения в левом подреберье сзади обычно указывают на воспалительный процесс, протекающий в левой почке. Это может быть пиелонефрит, мочекаменная болезнь, новообразования, как злокачественные, так и доброкачественные. Развитию патологий способствуют переохлаждения, инфекционные поражения, травмы, авитаминоз, болезни мочеполовых и пищеварительных органов.

    ogastrite.ru

    Болит под левым ребром, что может быть ?

    Нередко людям приходится сталкиваться с ситуацией, когда при определенных обстоятельствах возникает боль в левом боку, и многие склонны полагать, что левый бок болит под ребром, сигнализируя о боли в сердце. Однако такая боль может быть симптомом заболеваний различных органов и систем организма. 1. Селезенка. Этот орган находится очень близко к поверхности тела в левой верхней части брюшной полости. Ряд заболеваний увеличивает селезенку, что и вызывает боли под левым ребром. Увеличенные размеры селезенки могут привести к её разрыву, в этом случае подобные боли сопровождаются посинением кожи вокруг пупка, так как в брюшной полости скапливается кровь. К разрыву селезенки могут привести следующие заболевания: инфекционный мононуклеоз ; травмы живота; воспаление селезенки; инфаркт селезенки. О разрыве селезенки говорит приступ острой режущей боли, в этом случае нужно немедленно вызвать скорую, а на левый бок до её приезда приложить холодный компресс. Разрыв селезенки очень часто ведет к её удалению. 2. Желудок. Разного характера, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, боли под левым ребром могут быть вызваны заболеваниями желудка: гастрит – нудная тупая боль, в зависимости от уровня кислотности возникающая после еды (пониженная) или утром на голодный желудок (повышенная) ; функциональная диспепсия, возникающая при повышенной чувствительности стенки желудка к растяжению, боль может принимать различный характер; язвенная болезнь желудка – боль носит ноющий характер; новообразование. При заболеваниях желудка немного смягчают боль антацидные препараты. 3. Поджелудочная железа. Орган находится в верхней части живота на задней брюшной стенке, уходя в левую сторону. При хронических заболеваниях поджелудочной железы характерна тупая опоясывающая боль, в том числе и с левой стороны. В основном режущие опоясывающие боли возникают при приступах острого панкреатита, могут сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной температурой. Ноющие боли под левым ребром без отдачи в спину говорят о начале воспалительного процесса в той части поджелудочной железы, которая уходит резко влево, эту часть называют «хвост» . 4. Диафрагма, а точнее, левая её часть. Эта мышца находится наверху брюшной полости, отделяя её от грудной. В диафрагме находится отверстие, через которое проходит пищевод. К боли в левом подреберье может привести ослабление диафрагмы, вследствие чего пищеводное отверстие расширяется и брюшная часть пищевода и часть желудка оказываются в грудной полости, вызывая боли под левым ребром, – возникает диафрагмальная грыжа. Ослабление диафрагмы может быть при условиях, повышающих внутрибрюшное давление: тяжелый физический труд; ожирение; в отдельных случаях – возрастные изменения организма; в редких случаях – беременность. 5. Сердце. Жгучая боль в левом боку, отдающая в левую лопатку, левую руку и спину и сопровождающаяся одышкой, говорит об инфаркте миокарда. 6. Нервная система. Поражения нервной системы могут проявляться неожиданными симптомами, левый бок болит под ребром и в середине живота в основном при возникновении довольно редкого расстройства нервной системы – абдоминальной мигрени, возникающей в большинстве своем у детей и подростков, реже – у взрослых людей до 40 лет. Боль носит приступообразный характер, может сопровождаться тошнотой, рвотой, побледнением кожи, судорогами мышц брюшной стенки. Также такие боли могут являться признаком особой формы эпилепсии. 7. Эндокринная система. Боли слева проявляются при вегетативных кризах, возникающих чаще всего у женщин 20-40 лет. При возникновении даже еле заметной боли под левым ребром нужно обратиться к врачу, который назначит обследование для выявления причин боли и направит к соответствующему специалисту. Обязательную консультацию следует пройти у следующих специалистов: гастроэнтеролог; инфекционист; хирург; травматолог; кардиолог; невропатолог; эндокринолог.

    поджелудочная там

    Скорее всего у тебя панкреатит (воспаление поджелудочной железы) , он всегда болит слева, бывает дает опоясывающие боли. Лучше сходи к гастроэнтерологу и обследуйся.

    Необходимо обследоваться тут <a rel=»nofollow» href=»http://docdoc.ru/?pid=4917″ target=»_blank»>http://docdoc.ru/?pid=4917</a>

    Боли просто так не бывают. И если они не прекращаются продолжительное время, то конечно хотя бы проконсультироваться, но нужно со специалистом. Соглашусь с Валерием по этому ресурсу <a rel=»nofollow» href=»http://docdoc.ru/?pid=4369″ target=»_blank»>http://docdoc.ru/?pid=4369</a> очень легко выбрать врача в вашем регионе и записаться на удобное время для вас..

    <a rel=»nofollow» href=»https://www.youtube.com/channel/UCSG_3gTrSAFZAoHMaQdICgQ/featured» target=»_blank»>https://www.youtube.com/channel/UCSG_3gTrSAFZAoHMaQdICgQ/featured</a> помогите с развитием канала пожалуйста

    Боль под правыми или левыми рёбрами во время бега — это естественное ощущение, так что не думайте, что с вами что-то не в порядке. При беге усиливается кровоток, и кровь из «резерва» нашего организма начинает поступать к работающим мышцам. Если мы начинаем бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться. Страдают от этого органы брюшной полости — печень и селезёнка. Они переполняются кровью и давят на свою собственную оболочку-капсулу. В оболочке находится много нервных окончаний, за счёт возросшего давления они и образуют острую боль. Если болит в правом боку — дело в печени, если в левом — в селезёнке.

    Не занимайтесь фигней и самодиагностикой — это опасно. Сразу же в больницу, или можете вот здесь <a rel=»nofollow» href=»http://vk.cc/5ntsyS» target=»_blank»>http://vk.cc/5ntsyS</a> выбрать лучшего врача.

    возможно рак идите ко врачу

    как болит селезенка и от чего?

    Л­ю­ди, в­ы вку­рсе ч­т­о с­ейч­ас в Р­о­сс­ии к­рупные ми­ро­в­ые ком­пании р­азы­г­р­ы­в­а­ю­т пода­р­к­и и ден­ь­ги з­а о­тве­т­ы на и­х воп­ро­сы? Н­а w­w­w.­fond­2­01­9­.­r­u мо­жете поч­и­тат­ь п­о­д­ро­б­н­ее. М­о­же­т ещё у­с­пе­е­те п­ок­а у них п­р­и­зы не к­о­н­чи­л­ис­ь:)

    Ол­ьг­а, с­п­а­сибо, чт­о п­о­со­вет­о­вала <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&amp;st.cmd=logExternal&amp;st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://fond2019.ru/&amp;https://mail.ru &amp;st.name=externalLinkRedirect&amp;st» target=»_blank»>fond2019.ru</a> Выпл­а­т­или 28 ты­сяч за 20 ми­н­ут ка­к ты и н­а­п­и­са­ла. Ж­ал­ь что р­а­н­ь­ше не зн­ала пр­о т­ак­ие ф­о­нд­ы, н­а р­а­бо­т­у бы хо­ди­ть не п­р­и­ш­л­ос­ь:)

    touch.otvet.mail.ru

    Что находится слева под ребрами: какой орган болит

    Что находится слева под ребрами и беспокоит болями, установить не так просто, как кажется. Поэтому обращения к врачу из-за неприятных ощущений в области подреберья происходят чаще всего. Симптомы возникают на фоне широкого ряда заболеваний и состояний. Многие откладывают визит к доктору до последнего, терпят, надеясь, всё пройдёт. Последствия этой ошибки могут оказаться фатальными.

    Что находится слева под ребрами у человека и является источником боли

    chto-nahoditsya-sleva-pod-rebrami-u-cheloveka

    chto-nahoditsya-sleva-pod-rebrami-u-chelovekaВсе, что находится слева под ребрами у человека,  может давать похожую симптоматику, а именно:
    • желудок;
    • толстая кишка;
    • селезенка;
    • поджелудочная железа;
    • левая почка;
    • левое легкое;
    • сердце.

    Длительность, характер болевых ощущений, сопутствующие проявления, данные физикальной диагностики, лабораторных тестов указывают на вероятную причину патологии.

    Причины болей механического характера

    Перелом ребер происходит во время падений на грудную клетку, ударов, автомобильных аварий. Резь между ребрами слева усиливается при движении, наклоне. Гематомы являются одним из симптомов. Колика во время вдоха зависит от локализации перелома. Характерно парадоксальное дыхание, когда грудная клетка наоборот будет опускаться при вдыхании воздуха. Если рёбра повреждены, из-за смещения костных обломков может пострадать все, что находится под ними. Поэтому любая травма требует тщательной диагностики,  врачебного вмешательства.

    chto-nahoditsya-sleva-pod-rebrami-sboku

    chto-nahoditsya-sleva-pod-rebrami-sbokuПовреждение селезенки (увеличение, разрыв) — причина внезапных или хронических болей. Чаще всего орган увеличивается от воздействия инфекции, врожденных аномалий. Возникает чувство наполненности желудка, так как селезенка сдавливает его, мешает усвоению пищи. Орган соседствует с желудком, печенью, почкой, диафрагмой, натяжение связок способно нарушить его работу. Анемия, хроническая усталость, легкие кровотечения указывают на патологию. Хронические колики в левом подреберье могут переходить на спину, плечо.

    Важно! Большинство людей знают, что находится слева под ребрами сбоку и болит во время бега. Причиной неприятных ощущений  становится спазм связок селезенки, печени, которые не дают диафрагме обеспечивать движение вниз.

    Разрыв селезенки проявляется внезапной сильной болью спереди-сбоку, отдающей в спину, спутанностью сознания, головокружением. Наполненный кровью орган иногда разрывается, что приводит к обширной гематоме в околопупочной области. Целостность оболочки нарушается в ответ на травму, перелом ребра или на фоне значительного увеличения органа.

    Что находится слева ниже ребер и болит? Нередко левая почка. В том числе из-за песка, камней, образовавшихся в ней. Камни в почках — это отложения солей, которые формируются в результате нарушения обмена веществ. Они провоцируют боль в левом боку ниже ребер. Накопившийся конкремент выходит из почки в мочеточник, развивается резкая боль под левым или правым ребром, в зависимости от пораженного органа. Движение камня возникает после длительных автомобильных поездок в результате воздействия вибрации. Состояние требует неотложной медицинской помощи.

    Боли со стороны желудочно-кишечного тракта

    kakoj-organ-nahoditsya-sleva-pod-rebrami

    kakoj-organ-nahoditsya-sleva-pod-rebramiИсходя из симптоматики, следует различать, какой орган болит слева под ребрами после еды.
    Изжога

    Гастроэзофагеальный рефлюкс (обратный ток жидкости) вызывает жгучую боль – изжогу – в левом подреберье, когда в пищевод попадает из желудка соляная кислота. Причиной заброса считается слабость сфинктера пищевода, находящегося на уровне дыхательной мышцы — диафрагмы. Сквозь одноименное отверстие в ней трубка пищевода проходит в брюшную полость к желудку.

    Изжога зачастую сопровождается грыжей пищеводного отверстия, когда в грудную полость подтягивается часть желудка. Начинается  резкая боль в левом подреберье сверху, напоминающая сердечную. Спазмы диафрагмы способствует возникновению рефлюкса, изжоги. Если дискомфорт усиливается после стресса, помогут занятия диафрагмальным дыханием.

    Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

    Язвенная болезнь поражает слизистую оболочку желудка, тонкой кишки на фоне длительного приема противовоспалительных средств, инфекции H. Pylori, избытка соляной кислоты. Раздражение язвы вызывает ноющие боли под ребрами слева, снижение аппетита. Недуг сопровождается изжогой, отрыжкой, тошнотой, развивается на фоне гастритов. Без лечения, соблюдения диеты язва начинает кровоточить, провоцировать приступы рвоты. Без должного лечения желудок может перфорироваться, его содержимое попадет в брюшину, вызвав ее воспаление – перитонит. Без оказания скорой помощи наступит смерть. Вызывать неотложку надо без промедления.

    Диспепсия

    Диспепсия, или синдром раздраженного кишечника — состояния, приводящие к замедлению пищеварения, нарушению перистальтики. Желудочно-кишечные спазмы, сопровождаемые диареей или запором. Левая сторона, в месте расположения желудка, начинает болеть, спазмироваться. Переедание провоцирует обострение симптомов. Диспепсия зачастую связана с нарушением иннервации желудка, спазмом диафрагмы. Развивается вздутие живота, которое мешает сделать полноценный вдох. В этом случае не имеет значения, какой орган находится слева под ребрами спереди, пульсирует болью буквально всё.

    Патологии сердечно-легочной системы

    kakoj-organ-nahoditsya-sleva-pod-rebrami-speredi

    kakoj-organ-nahoditsya-sleva-pod-rebrami-sperediЗаболевания легких, такие как воспаления, инфекции, скопление жидкости, вызывают давящие боли в грудной клетке. Болит слева под ребрами при вдохе, кашле.
    Пневмония, плеврит

    Появление сильных болей наряду с нарушением дыхания, посинением губ — показания для вызова скорой медицинской помощи. После затяжных пневмоний оболочка легких остается спазмированной, зажимает диафрагмальный нерв, что может вызывать трудности с дыханием. Чаще всего боли со стороны нижней левой доли легкого вызваны двумя патологиями:

    • пневмонией – тупая ноющая боль усиливается от кашля;
    • сухим плевритом – провоцируется поворотами, наклонами, вызывает приступы кашля, учащенное дыхание из-за раздражения блуждающего нерва. Скопление экссудата проявляется цианозом кожи пальцев на руках.

    Важно! Не занимайтесь самолечением – это опасно для жизни. Острые болевые приступы – веское основание срочного вызова неотложки!

    Инфаркт

    Сердце находится в грудной клетке, с левой стороны. Болеть из-за спазмов артерий также будет в этой области. Нарушение притока крови провоцирует инфаркты, которые вызывают чувство стянутости, давления за грудной клеткой. Боли отдают в левую руку, нижнюю челюсть, спину или брюшную полость. Инфаркт сопровождается одышкой, повышенной потливостью, головокружением, слабостью, тошнотой. Нередко болит слева под ребром сзади. Вызывать боли с тахикардией и слабостью могут кардиомиопатии, ишемическая болезнь сердца.

    Прочие источники боли

    bolit-sleva-pod-nizhnim-rebrom

    bolit-sleva-pod-nizhnim-rebromУчитывая, какие органы находятся слева под ребрами, не стоит забывать о диафрагме. Во время вдоха ребра должны раздвигаться в стороны, давая мышце растянуться, опуститься в брюшную полость. Однако практически 80% людей вдыхают за счет поднятия грудной клетки вверх, не раскрывая ребра. В результате мышцы шеи спазмируют, пережимают важные нервы: плечевое сплетение, диафрагмальный и блуждающий.

    Часть ободочной кишки проходит по левой стороне, связана с селезенкой, почкой соответствующими связками. Воспалительные процессы в толстом кишечнике могут отдавать в левое подреберье при дивертикулитах, колитах, вызванных с нарушением трофики брыжейки или инфекцией ее сосудов.

    Жалобы на левый бок при вдохах и поворотах связывают с межреберной невралгией, остеохондрозом. Позвонки грудного отдела защищены от смещения реберным каркасом, но подвергаются натяжению из-за прикрепляемых связок внутренних органов.  В местах крепления мышц к двенадцатому левому ребру может болеть диафрагма.

    Диагностика болей в левом подреберье

    Определить, какой орган находится слева под ребрами, может каждый, но правильно установить источник боли доступно только специалистам — гастроэнтерологу или терапевту. Нужно провести тщательный осмотр, изучить медицинскую карту, симптомы, провести пальпацию живота, конкретного органа. Требуется провести ультразвуковую диагностику, взять анализ крови для выявления хронических воспалительных, опухолевых или инфекционных процессов.

    Не занимайтесь самолечением! Вовремя посещайте врача! Любите себя, будьте здоровы!

    Видео “Почему у бегущего человека колет в боку?”

    [youtube_new]EsBHgysPn60[/youtube_new]

    rocca.ru

    Что находится слева под ребрами и что может там болеть?

    Поскольку большинство из нас проводит практически целый день в сидячем положении, удивляться тому, что где-то начинает что-то болеть, уже не приходится. Однако если знать наизусть все заболевания и их симптомы вовсе необязательно (для этого существует Интернет), то вот разбираться в расположении органов все же стоит. Сегодня предлагаем обратиться к такой области науки, как анатомия, и узнать, что находится слева под ребрами.

    что находится слева под ребрами

    Для начала перечислим те органы, которые могут находиться там. Они следующие:

    • желудок;
    • левая часть диафрагмы;
    • селезенка;
    • тонкий кишечник.

    При этом селезенка из всех перечисленных органов находится ближе всего к поверхности, а если быть более точными, то у основания ребер в левой стороне. Желудок располагается ближе к центру, а кишечник – в обеих частях нашего организма. В расположении органов более или менее разобрались, поэтому предлагаем выяснить, что может болеть в левом подреберье.

    слева под ребрами находитсяИтак, постараемся описать проявления различных заболеваний. Если вы не знаете, что находится слева под ребрами, но чувствуете сильную боль, исходящую из-под них, то можно предположить, что проблема заключается в селезенке, которая увеличилась в размерах. Причины этого разнообразны: от обычной нагрузки, которая отрицательно сказалась на организме, до появления инфекции или опухоли. Этот орган может расшириться и в результате заражения такими вирусами, как гепатит, туберкулез или малярия. Возможно, что его увеличение связано со сбоем иммунорегуляции. Поскольку данный орган отвечает за переработку старых эритроцитов и содержание железа, необходимого для нормального функционирования всего организма, при возникновении боли рекомендуется не гадать, что находится слева под ребрами, а сразу же обращаться к врачу. Подобные явления могут быть опасны в первую очередь потому, что может произойти разрыв селезенки. Именно поэтому, если вы обнаружили синяки в области пупка и под глазами, а также ощущаете покалывание слева, немедленно обратитесь к специалисту для проведения диагностики и лечения.что может болеть в левом подреберье

    Также слева под ребрами находится желудок, который тоже приносит иногда довольно-таки неприятные ощущения. Поскольку он представляет собой достаточно большой орган, при возникновении неполадок с ним боль может дислоцироваться в разные отделы. Следовательно, определить, какой именно орган поражен, становится куда сложнее. Определить неприятные ощущения в желудке можно по их активности. Обычно вы не чувствуете колющую или слишком яркую боль. Наоборот, ощущения растянуты и как бы ноющие. Однако при ухудшении состояния может появиться резкая боль. Именно по этим критериям можно определить, что находится слева под ребрами и вызывает дискомфорт. Причин заболевания желудка много. Быть может, вы съели что-то не то либо же нарушили каким-либо образом диету. Желудок практически всегда среагирует на любое изменение, поэтому это считается своеобразной «нормой».

    И третья причина, по которой вы ощущаете боли в левом подреберье, – слишком сильная нагрузка на диафрагму. Обычно такой дискомфорт возникает после физических упражнений, когда наше дыхание учащается. Чтобы исправить ситуацию, необходимо заниматься спортом регулярно, приучая организм к подобным тренировкам. Уже после недели занятий вы почувствуете, что боли постепенно оставляют вас и уже не тревожат.

    fb.ru

    Почему болит под левым ребром спереди и насколько это опасно – разбираемся

    Передняя часть левого подреберья богата на внутренние отделы организма, поэтому дискомфорт в этой области обычно обусловлен поражением одного из них.

    Оставлять боли под левым ребром без внимания нежелательно, так как они нередко являются первым признаком развития патологического состояния. Так, очень часто болевые ощущения и тяжесть в этой области являются следствием недугов нервной, дыхательной и пищеварительной систем.

    В сегодняшнем материале более подробно осветим то, почему болит под левым ребром спереди, насколько это опасно и поддается ли терапии. Интересно? Тогда обязательно дочитайте приведенную ниже статью до конца. Уверяем, каждый читатель найдет много полезной для себя информации.

    Каковы основные причины боли и тяжести

    опоясывающая боль в подреберье

    Боль в подреберье может усиливаться после физических нагрузок

    Боли, тяжесть и дискомфорт иной формации в левом подреберье – неспецифичные симптомы, которые могут свидетельствовать о целом ряде разнотипных заболеваний.

    В этой части организма находится множество узлов, наиболее значимыми из которых являются:

    • левое легкое и его придатки дыхательной системы;
    • хвост поджелудочной железы;
    • средняя стеночная зона сердца;
    • верхняя часть желудка и изгиб одной из кишок;
    • верхняя часть левой почки;
    • небольшая часть диафрагмы;
    • левые маточные придатки у представительниц женского пола.

    Помимо этого, под левым ребром спереди расположены многочисленные нервы, сосуды, лимфатические узлы, мышечные отделы торса и подкожной клетчатки, вследствие чего патогенез дискомфорта в этой области тела может быть и вправду крайне широк.

    Чтобы определить точную причину болей и тяжести в левом подреберье, необходимо оценить общую клиническую картину проблемы и провести ряд обследований в поликлинике.

    О диагностике возможного патогенеза дискомфорта поговорим чуть позже, сейчас же рассмотрим основные причины его появления. Как показывает практика, чаще всего боли и тяжесть в передней части левого подреберья возникают из-за:

    1. отечности воспалившихся тканей тела;
    2. недостаточного кровоснабжения таковых, что провоцирует неправильную работу нервных окончаний;
    3. нарушенной целостности органов, находящихся под левым ребром;
    4. мышечных проблем;
    5. недавно перенесенной операции;
    6. типичного переедания или перегрузки при физических занятиях.
    Болит под левым ребром

    Боль под левым ребром может быть разного характера

    Что касается конкретных патологий, то их перечень поистине огромен. В современной медицине патогенез дискомфорта в левом подреберье обычно сводится к развитию:

    • острых и хронических воспалений поджелудочной железы;
    • панкреатита;
    • проблем с желчным пузырем;
    • холецистита;
    • воспалительного процесса в желудке;
    • гастрита;
    • язв в ЖКТ;
    • патологического состояния легких;
    • диафрагмальной грыжи;
    • хронического миелолейкоза;
    • дивертикулита;
    • ишемического колита;
    • пиелонефрита;
    • гломерулонефрита;
    • кардиопатии различной формации;
    • вегетативных кризов;
    • метеоризма;
    • ревматизмов и остеохондрозов.

    В редких случаях причиной болей и тяжести под левым ребром спереди являются воспалившийся аппендикс и процесс расширения бронхо-легочных путей у беременных женщин.

    Естественно, говорить о патологическом состоянии органов или тканей в области левого подреберья можно только при систематичном проявлении дискомфорта. Если боль или тяжесть имеют разовый характер, то виной всему единовременные проблемы в работе организма, которые способны исчезнуть сами по себе.

    При их наличии тревогу бить не нужно, при иных же обстоятельствах не лишним будет пройти комплексную диагностику в поликлинике и определить патогенез проблемы.

    С причинами болей в левом боку вас ознакомит видеосюжет:

    Диагностика патогенеза дискомфорта

    Болит под левым ребром

    Пальпация — как вариант обследования

    Для диагностики точной причины болей и тяжести в левом подреберье следует обратиться к общему терапевту, который, проанализировав симптоматику пациента, направит его к одному из профильных специалистов.

    Определить то, к какому доктору необходимо обращаться в первую очередь, может и сам больной. Для достижения этой цели ему достаточно оценить характер имеющегося дискомфорта под левым ребром.

    Так, разные типы дискомфорта свидетельствуют о соответствующих поражениях организма. Чаще всего характер болей таков:

    1. стабильные болевые ощущения с чувством тяжести, распирания и тошнотой – поражения ЖКТ, обращаться следует к гастроэнтерологу;
    2. дискомфорт пульсирующего характера, который усиливается в процессе кашля или даже дыхания – патологии дыхательной системы, легких, обращаться необходимо к общему терапевту, хирургу или отоларингологу;
    3. ноющие и тупые болевые ощущения – болезни селезенки или почек, обращаться придется к эндокринологу;
    4. дискомфорт, усиливающийся при выдохе – невралгия или остеохондроз грудины, обращаться следует к хирургу или неврологу;
    5. жгучие болевые ощущения, периодически отдающие в левую руку или верхнюю часть спины – болезни сердечно-сосудистой системы, прямой путь к кардиологу.

    Вне зависимости от выраженности проявлений того или иного недуга диагностика проблемы с болями в левом подреберье всегда носит комплексный характер. Типовой порядок ее проведения заключается в реализации 3 этапов. Если быть точней, речь идет:

    • О сборе анамнеза, заключающемся в беседе доктора с пациентом, анализе проявляемой симптоматике у больного и изучении его истории болезней.
    • О проведении исследований биоматериала, необходимого для определения общего состояния организма и степени его поражения от имеющегося недуга. Обычно для анализа берут:
    1. кровь;
    2. мочу;
    3. кал.

    При специфичных назначениях также могут быть реализованы соскобы с различных слизистых организма. Например, при подозрении на поражение ЖКТ мазок берется из кишечника, а при потенциальном поражении легких – с носоглотки.

    Об организации инструментальных методик обследования. Здесь перечень возможных диагностик очень широк и окончательный выбор в необходимости проведения той или методики делает исключительно лечащий специалист. Чаще всего проводятся такие обследования как:

    • рентген;
    • КТ;
    • МРТ;
    • УЗИ.

    Естественно, предмет исследований – передняя часть левого подреберья, где проявляется дискомфорт.  По итогу комплексной диагностике каждому больному определяется индивидуальный курс терапии, серьезность которого зависит от тяжести выявленной патологии.

    В некоторых случаях удается обойтись приемом некоторых медикаментов, а иногда необходимо хирургическое вмешательство, но об этом чуть позже.

    О терапии потенциальных заболеваний

    Болит под левым ребром

    Болит под левым ребром

    Как можно было понять из предыдущего пункта статьи, лечение болей и тяжести в левом подреберье настолько многогранная тема, что рассматривать ее максимально конкретно можно только в контексте четко поставленного диагноза.

    В зависимости от имеющейся патологии больным, жалующимся на дискомфорт под левым ребром, определяются полностью индивидуальные тактики терапии.

    На данный момент методики лечения, используемые при избавлении от рассмотренных сегодня проблем, включают в себя:

    • Медикаментозную терапию, назначаемую в подавляющем числе клинических случаев с болевыми ощущениями в левом подреберье. Прием специализированных препаратов необходим как для купирования неприятных признаков недуга, так и для устранения первопричин его появления. Например, при нестерпимом дискомфорте нередко используются обезболивающие средства. Важно помнить, что устранение симптоматики – это не основа терапии, намного важней бороться с первопричиной имеющейся патологии. Учитывая это, в процессе лечения любых заболеваний не следует игнорировать посещения доктора и постоянные консультации с ним. Только профессионал способен помочь в максимально короткие сроки и с максимально возможным эффектом избавиться от дискомфорта в левом подреберье, а также от вызвавших его болезней.
    • Хирургическое вмешательство, необходимое при выявлении серьезных или запущенных патологий. Как правило, к операциям прибегают в тех случаях, когда медикаментозный курс терапии не дает должного эффекта или просто невозможен к реализации. Основные назначения к оперативному вмешательству при болях в левом подреберье – это выявление опухолевых образований, разрывы тканей и проблемы с костно-мышечным аппаратом. При иных обстоятельствах хирургия практически не применяется.
    • Выжидательную тактику терапии, использующуюся при выявлении патологии несерьезной формации. Подобный способ лечения нередко применяется при заболеваниях ЖКТ, провоцирующих боли под левым ребром спереди.

    Обычно такая терапия реализуется посредством корректировки образа жизни, питания больного. Если по истечению долгого периода времени выжидательная тактика лечения положительных результатов не дает и имеющаяся патология продолжает прогрессировать, взгляды на терапевтические меры обязательно пересматриваются. Зачастую с выжидания переходят на медикаментозный курс терапии.

    Естественно, при организации лечения любой формации немаловажно придерживаться всех советов лечащего специалиста, нормализовать образ жизни и отказаться от вредных привычек. В противном случае эффективность терапии вряд ли будет высокой.

    Пожалуй, на этом повествование по теме сегодняшней статьи можно завершить. Как видите, боли и тяжесть в левом подреберье – тема и вправду очень многогранная и интересная к рассмотрению. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

    Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.


    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Поделиться

    Поделиться

    Твит

    Телеграм

    Класс

    Вотсап

    pishhevarenie.com

    От чего бывает головокружение и как его лечить: Головокружение: причины, симптомы и лечение

    Posted on 24.08.201907.06.2021 by alexxlab Leave a comment

    Головокружение: симптомы, диагностика, лечение головокружения

    Головокружение  — одна из самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к неврологу. Действительно, нет человека, который бы ни разу не испытал головокружения.

    Под термином «головокружение» описываются совершенно разные ощущения: от чувства дурноты и надвигающейся потери сознания до вращения собственного тела или окружающих предметов.
    Головокружением называется это неправильное осознание своего тела в пространстве или ощущение мнимого вращения или движения тела в пространстве. Головокружение является симптомом различных неврологических и соматических заболеваний и встречается почти при 80 разных патологиях. Головокружение может возникать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях глаза и уха, при заболеваниях крови, психических и неврологических заболеваниях. Головокружение является крайне неприятным субъективным симптомом, который значимо снижает качество жизни человека. Принято выделять системное (истинное) и несистемное головокружение. 

    Истинным головокружением называют иллюзию движения своего тела или предметов вокруг (подобное происходит, если быстро вращаться, например, на карусели). Истинное головокружение сопровождается: тошнотой, рвотой, побледнением кожных покровов, потоотделением, тревогой. Истинное, системное вертиго связано с раздражением определенных участков вестибулярного анализатора и в зависимости от уровня поражения бывает периферическим и центральным. Наиболее частыми причинами истинного головокружения являются нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия, интоксикации.

    Несистемным головокружением называется чувство нестабильности окружающего пространства, ощущение неустойчивости. Такой тип головокружения возникает при предобморочных состояниях, эмоциональных расстройствах, при поражении зрительного анализатора, мозжечковых расстройствах.

    Наиболее часто в неврологической практике головокружение возникает при сосудистых заболевания головного мозга, патологии шейного отдела позвоночника и эмоциональных расстройствах.

    Патология шейного отдела позвоночника. Вестибулярная система очень остро реагирует на дефицит кровоснабжения. Внутреннее ухо и вестибулярные центры головного мозга получают кровоснабжение из системы позвоночных артерий. Позвоночные артерии проходят через узкие каналы в шейном отделе позвоночника. Нестабильность, травма, остеохондроз шейных позвонков часто приводят к спазму или сдавлению этих артерий; а следовательно – к дефициту кровотока в них и к головокружению. Основными симптомами при таких заболевания являются: головокружение, шаткость, усиливающиеся при повороте или наклоне головы; мушки и «рябь» в глазах, снижение зрения в темноте; боли, напряжение или дискомфорт в шее, нижней части затылка, висках; утомляемость, раздражительность; возможно повышение артериального давления, сопровождающееся тошнотой и рвотой.

    Эмоциональные расстройства. Невротические расстройства, депрессия, да и просто переутомление могут имитировать практически любые симптомы «телесных» болезней. Причем единственным симптомом может быть головокружение, шум или «туман» в голове, звон или шум в ухе. Головокружение при этих заболеваниях сопровождается постоянной фиксацией внимания на своем самочувствии, выраженной утомляемостью, плохим настроением и плаксивостью в сочетании с повышенной тревогой, нарушением аппетита и сна.

    При сосудистых поражениях головного мозга головокружение может возникать, как в следствие гипертонической болезни, так и при атеросклеротическом поражении артерий. Длительное повышение артериального давления приводит к повреждению артерий головного мозга мелкого калибра.  Артерии становятся узкими, не эластичными. В результате ограничивается приток артериальной (обогащенной кислородом) крови к головному мозгу, что приводит к  головокружению, шуму в голове и ушах. При атеросклерозе на внутренних стенках артерий появляются бляшки – выпуклости, постепенно перекрывающие ток крови. Особенно опасны бляшки в артериях головного мозга. В области бляшек движение крови может быть турбулентным, что ограничивается приток артериальной крови к головному мозгу, слуховым нервам, рецепторам, воспринимающим слуховые раздражители. Для головокружения при ЦВП характерно сочетание с шумом в голове или ухе, наличие предобморочных состояний и нарушений равновесия, повышенная утомляемость, снижение памяти. При нарушении мозгового кровообращение головокружение является первой и иногда единственной жалобой.

    Диагностика головокружения.  При появлении головокружений необходимо обратиться к неврологу и отоларингологу. При впервые возникшем приступе головокружения показана госпитализация для уточнения диагноза и подбора терапии. В диагностическую программу включаются компьютерная или магнитнорезонансная томография головного мозга, рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, ультразвуковая допплерография брахиоцефальных артерий и доплеровское сканирование сосудов головы, вестибулярные тесты (калорическую пробу, вращательные тесты). Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут проводится тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия.

    Лечение. Лечение головокружения зависит от его причины, и только после ее выяснения осуществляется выбор стратегии лечения заболевания. Если головокружение возникло на фоне текущего соматического заболевания, то в первую очередь необходимо лечить именно его. Лечение самого головокружения, как феномена включает медикаментозную терапию и физические упражнения (специальные комплексы упражнений для вестибулярной тренировки).

    Обратиться к специалисту стоит при появлении любых тревожных симптомов – безотлагательно! При необходимости квалифицированной диагностики и лечения приглашает на консультацию невролога в Москве в клинику ЦКБ РАН. Запись к неврологу ведется на сайте, а также в телефонном режиме.

    Головокружение: симптомы, лечение, причины

    Головокружение(иное название — вертиго) — так определяют дезориентацию тела относительно окружающего пространства. При этом состоянии у человека появляется ощущение, что все вокруг него вращается: комната, предметы, стены. У каждого, кого настигает головокружение, оно вызывает разные ощущения — чувство опьянения, дурнота, неустойчивость.

    Количество причин, вызывающих головокружение, превышает цифру 80. Какая-то часть этих причин может присутствовать у пациента одновременно, что весьма затрудняет установление истинного источника головокружения. В большинстве случаев головокружение возникает на фоне достаточно безобидных вещей: человека укачало в транспорте, он долго не ел или переутомился. Однако, есть случаи, когда головокружение говорит о наличии серьезного заболевания.

    Классификация

    В настоящее время принято выделять две группы, на которые делятся головокружения.

    • Центральное головокружение — возникает при заболеваниях мозга и нарушениях в его работе.
    • Периферическое — о нем говорят, когда на внутреннее ухо и вестибулярный нерв оказывается раздражающее воздействие, или присутствуют признаки их поражения.

    Отдельной группой стоят системные и несистемные, т.е. физиологические головокружения.

    При нарушении работы вестибулярной, зрительной и мышечной системы человека говорят о системном головокружении. Такое состояние нуждается в очень тщательной диагностике и комплексном лечении.

    У несистемного головокружения совсем другие причины — нейрогенные. Это может быть и стресс, и нехватка глюкозы в крови, к которой приводят голодание или неправильная диета, и переутомление. У детей начинает кружиться голова из-за долгого катания на каруселях, многие люди испытывают приступы головокружения вследствие укачивания на общественном или морском транспорте. Такое состояние не имеет в своей основе никаких серьезных причин, и в скором времени все проходит.

    Ну а тем людям, у которых приступы вертиго происходят на фоне каких-либо заболеваний, необходимо пройти специальное обследование для уточнения истинной причины.

    Виды головокружения при различных заболеваниях

    Если головокружение вызвано болезнью, то его будут сопровождать соответствующие симптомы того или иного заболевания. Теперь рассмотрим характерные признаки для некоторых болезней, которые могут вызвать у человека приступы вертиго.

    Болезни внутреннего уха и воспалительные процессы в нем. Здесь, помимо головокружения, у больного будут присутствовать специфические выделения из ушей и сниженная слуховая чувствительность. Образование серных пробок в ушных проходах — тоже одна из причин кружения головы.

    В случае наличия у человека Болезни Меньера приступы головокружения носят довольно сильный и частый характер. К тому же наблюдаются и другие симптомы: слух ухудшается, возникает шум в ухе, появляется рвота или тошнота.

    При вестибулярном неврите головокружение обычно усиливается, если человек резко встал или повернул голову.

    Кровоизлияние в мозг или инсульт. Одна из самых опасных причин головокружения. Голова у человека начинает кружиться резко, и длится это состояние достаточно долго. Вместе с приступом вертиго появляется слабость, речь нарушается, отсутствует чувствительность в мышцах, нарушается координация и зрение.

    Для головокружений при шейном остеохондрозе свойственны усиления во время движения головой. Еще могут наблюдаться неустойчивая походка, потеря ориентации, болевые ощущения в шее.

    Такой источник головокружений, как образование опухоли в мозге, характеризуется постепенно нарастающими приступами вертиго, с сильными головными болями и развитием односторонней глухоты.

    Постоянный шум в ушах, головокружение и резкая потеря слуха с одной стороны — это симптомы перилимфатической фистулы.

    Слабость и тошнота вкупе с головокружением возникают после повреждения позвоночника и черепно-мозговых травм.

    Если приступы головокружения усиливаются от того, что человек изменил положение тела, то речь идет о доброкачественном позиционном головокружении.

    Базилярная мигрень — голова начинает кружиться задолго до приступа самой мигрени, также присутствует неврологическая симптоматика: тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах, рвота.

    У некоторых лекарственных препаратов головокружение может возникать, как побочный эффект. Проходит после отмены препарата.

    Головокружения при месячных и климаксе

    У женщин есть свои причины головокружений. Они связаны с гормональной перестройкой организма в период ПМС, менопаузы или беременности. Быстрая потеря гемоглобина женским организмом в критические дни нередко приводит к анемии и нехватке кислорода в мозге. Именно эти причины и приводят к возникновению головокружений, депрессивному состоянию, резкой смене настроения. С приходом климакса организм женщины претерпевает серьезные изменения, которые сопровождаются скачками давления и повышенной возбудимостью вегетативной нервной системы.

    Головокружение у пожилых людей

    Причины, вызывающие головокружение у людей пожилого возраста, стоит выделить в отдельный ряд. Возрастные изменения в вестибулярной и сердечно-сосудистой системах, в центральной нервной системе, нервах черепа, стволе головного мозга — все это приводит к приступам вертиго.

    Первая помощь

    При сильных приступах головокружения пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Человек должен принять горизонтальное положение, принять несколько капель(8-10) раствора атропина 0,1%. И, конечно же, не стоит забывать про обеспечение притока свежего воздуха. В некоторых случаях может потребоваться снять нервное напряжение с помощью седативных препаратов или транквилизаторов.

    Дальнейшую помощь должен оказывать врач. Только специалист может выявить причину возникновения головокружения и назначить эффективное лечение. Вполне возможно, что для выяснения более полной картины заболевания и точного диагноза, потребуется консультация разных врачей: терапевта, невролога, эндокринолога, отоларинголога.

    Лекарства и препараты

    Установив причину головокружения, врач составляет план лечения. В большинстве случаев оно комплексное и состоит из приема препаратов для лечения основного заболевания и снятия приступов вертиго. Для этих целей назначаются седативные, антигистаминные и противорвотные средства.

    Лечение народными средствами

    У поклонников нетрадиционной медицины и народных средств есть свои рецепты для снятия приступов головокружения. Эффективными в этих случаях считаются: имбирный чай, морковный, свекольный и гранатовый соки. Употребление небольших порций чая из семян петрушки в течении дня, остановит приступ. Чай заваривается из расчета — 1 чайная ложка семян на один стакан кипятка — и настаивается 6-8 часов. Мята, мелисса, липовый цвет — чаи, приготовленные из этих лекарственных растений тоже дают положительный эффект в лечении головокружений.

    Приступы головокружения, как таковые, не представляют никакой угрозы для человеческой жизни. Однако в некоторых случаях они могут говорить о серьезных заболеваниях. И поэтому, если вместе с головокружением наблюдаются такие симптомы, как сильная головная боль, потеря чувствительности в конечностях, бессвязная речь, спутанное сознание, следует срочно вызвать скорую помощь.

    Прием врача невролога первичный: 1850 Р.

    Как лечить головокружение — Российская газета

    С этим симптомом сталкиваются очень многие. На головокружение на приеме в поликлинике жалуется минимум каждый десятый пациент старше 45 лет, каждый третий — из тех, кому больше 65, и каждый второй, переступивший порог 80 лет. Впрочем, встречается головокружение или, как говорят специалисты, вертиго и в молодом возрасте.

    Само по себе головокружение — не болезнь. Но оно может говорить как об обычной усталости, так и указывать на серьезные неполадки со здоровьем: заболевания нервной системы, сердца и сосудов, психические расстройства, нарушения в работе эндокринной системы, органов зрения и слуха. Может этот симптом быть и следствием травмы или отравления. Согласно медицинской классификации головокружение может проявляться при более чем 80 заболеваниях.

    Тем не менее, как показывают опросы, мы чаще всего довольно легкомысленно относимся к подобному недомоганию и не обращаемся к врачу, надеясь, что если отдохнуть и выспаться — все пройдет. И все-таки если приступы головокружения повторяются, их нельзя игнорировать. Вертиго возникает из-за сбоев в вестибулярном аппарате, который отвечает за равновесие и ориентацию тела в пространстве, любые сбои в этом механизме влекут за собой различные последствия. Вертиго может быть вызвано целым рядом патологических процессов, приводящих к дисбалансу систем, контролирующих зрение, равновесие, тактильные и болевые ощущения, а также положение тела. Тем более со всей серьезностью нужно относится к проявлениям вертиго пожилым людям, хотя бы из-за угрозы неожиданно упасть и получить травму.

    Поскольку причины вертиго могут быть разные, задача врача — установить точный диагноз. Поэтому для начала стоит обратиться к терапевту или неврологу, а затем, если потребуется, подключить и врачей других специальностей. Кроме того, во многих российских городах в медучреждениях организованы специальные кабинеты по головокружению. В них работают врачи, прошедшие курс обучения в области отоневрологии и специализирующиеся на решении таких проблем. Сейчас таких кабинетов уже более 100. Кроме того, для того, чтобы люди могли получить достоверную информацию, был создан ресурс Vertigo.ru, а недавно выпущено мобильное приложение Acare Vertigo RU.

    Конечно, лечение должен назначить врач. Но и мы сами можем себе помочь, тренируя свой вестибулярный аппарат. Если выполнять простые упражнения регулярно, можно не только справиться с вертиго, но и защитить себя от его прогрессирования в более старшем возрасте.

    Как лечится головокружение

    Всегда лечится основное заболевание. А для облегчения проявлений вертиго доктор может назначить специальные лекарства и физическую терапию. Важна психологическая поддержка — когнитивно-поведенческая терапия. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Лечение всегда индивидуально, оно назначается в соответствии с установленным диагнозом и теми симптомами, которые наблюдаются у пациента.

    Пациенту важно знать, что делать во время приступа, и не бояться его. Специальные вестибулярные упражнения могут помочь управлять своим состоянием в повседневной жизни.

    Инфографика «РГ»: Антон Переплетчиков/Ирина Невинная

    Головокружение

    ВАЖНО!

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Головокружение — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

    Каждый человек в течение жизни хотя бы раз испытывал головокружение – состояние, при котором кажется, что тело и/или окружающая среда вращаются, появляется ощущение неустойчивости, теряется равновесие, нарушается ориентация в пространстве.

    Однократное головокружение не является причиной для беспокойства, но если приступы повторяются регулярно, а также становятся продолжительными, сопровождаются другими симптомами (тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением и т. д.) – это повод обратиться к врачу.

    Очень важно своевременно выявить причину головокружения, ведь, во-первых, оно может быть симптомом серьезных заболеваний, а во-вторых, головокружения опасны сами по себе, т. к. могут привести к травмам.

    Разновидности головокружения

    Принято различать следующие виды головокружения::

    — проприоцептивное – с ощущением движения (вращения) тела в пространстве;


    — тактильное – с ощущением движения, качания, неустойчивости опоры под ногами;

    — зрительное – с ощущением движения окружающей среды вокруг себя.

    Также головокружения разделяют на центральное и периферическое. Периферическое головокружение начинается остро: человек не может стоять без опоры, вынужден сесть или даже лечь. При этом, как правило, возникают тошнота, рвота, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, шум в ушах. Центральное головокружение выражено слабее, но отличается длительностью. При этом виде головокружения наблюдаются такие неврологические симптомы, как затуманивание зрения, нарушения тактильной и болевой чувствительности, координации.

    Возможные причины головокружения

    Головокружение может возникать по самым разным причинам, в том числе и у вполне здоровых людей: например, при стрессе, в результате плохого питания, частого курения и алкогольной интоксикации, нарушения фокусировки зрения, быстрого нелинейного перемещения (например, на карусели) и т. д.

    Головокружение может быть вызвано приемом лекарств,

    среди которых антибиотики, диуретики, нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен и др.), противоопухолевые препараты (применяемые для химиотерапии), ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (эналаприл, фозиноприл), антидепрессанты, противомалярийные препараты, блокаторы кальциевых каналов (нифедипин и др.) и т. д.

    Чтобы узнать точную причину головокружения, необходимо обратиться к врачу, который проведет первичное обследование и назначит методы дальнейшей диагностики. Следует помнить, что

    головокружение может быть симптомом десятка различных заболеваний, диагностика которых требует проведения различных исследований.

    При каких заболеваниях возникают головокружения

    Заболевания внутреннего уха

    Интенсивное вращательное головокружение – типичный симптом заболеваний внутреннего уха (органа, который отвечает не только за слух, но и за равновесие),



    таких как:

    — доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Причиной этой патологии является смещение отолитов – мельчайших кристаллов, расположенных на поверхности клеток внутреннего уха, и изменение нормальной гидромеханики жидкостей внутреннего уха. ДППГ проявляется внезапными, кратковременными, сильными головокружениями при изменении положения тела, иногда сопровождаемыми тошнотой и рвотой;

    — Болезнь Меньера. Заболевание, при котором наблюдается увеличение объема жидкости во внутреннем ухе и повышение давления в нем. У больного появляются рецидивирующие приступы прогрессирующей глухоты (чаще односторонней), шум в ушах и головокружение. Причины этого заболевания до конца не ясны, но они могут быть связаны с сосудистыми патологиями, последствиями травм (головы, уха), воспалительными и инфекционными болезнями внутреннего уха.

    Головокружения могут быть вызваны воспалением (лабиринтит) и травмами (акустической, механической, баротравмой) внутреннего уха.

    Болезни сосудов головного мозга (цереброваскулярные болезни)

    Головокружение может быть связано с патологиями, при которых нарушается кровоснабжение головного мозга:

    — атеросклероз сосудов головного мозга (церебральный атеросклероз) – серьезное заболевание, сопровождаемое образованием атеросклеротических бляшек в сосудах головного мозга и приводящее к нарушению мозгового кровообращения. На ранних стадиях проявляется такими симптомами, как головокружение, повышенная утомляемость, раздражительность, трудности с концентрацией внимания;

    — хроническая ишемия головного мозга – заболевание, которое характеризуется прогрессирующим ухудшением кровоснабжения головного мозга. Человек страдает от головокружений, головных болей, нарушений координации, ухудшается память, общее психологическое состояние.

    Объемные внутричерепные образования

    Головокружение может быть связано с новообразованиями (например, невринома слухового нерва и др.), воспалительными поражениями мозжечка и т. д



    Сердечно-сосудистые заболевания

    Головокружение может возникать при различных сердечно-сосудистых патологиях: нарушениях сердечного ритма (аритмии, тахикардии, брадикардии), артериальной гипо- или гипертензии, сердечной недостаточности и т. д.

    Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника

    Головокружения часто встречаются у пациентов с проблемами шейного отдела позвоночника, такими как остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника. Головокружение возникает вследствие затруднения поступления крови к головному мозгу из-за сдавливания позвоночных артерий.

    Также головокружения могут быть вызваны неврологическими и психическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, мигрень, болезнь Альцгеймера, рядом инфекционных заболеваний, анемией (снижением уровня гемоглобина в крови).

    К каким врачам обращаться?

    При появлении головокружений следует обратиться в первую очередь к терапевту (детям – к педиатру), который и определит, к какому специалисту направить дальше. Если возможная причина головокружений связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, понадобится консультация кардиолога. Если симптомы указывают на патологию внутреннего уха – невролога и отоларинголога. При неврозах, тревожных состояниях пациента направят к психотерапевту, неврологу.

    Диагностика и обследования

    Точно диагностировать цереброваскулярные заболевания, приводящие к головокружениям, позволяют ультразвуковое исследование сосудов головного мозга,

    Головокружения: причины, диагностика, методы лечения

    Головокружение – это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может сопровождать самые различные состояния. Оно вызывает ощущение нарушения баланса тела в пространстве, вращения собственного тела или окружающих предметов, ухода почвы из-под ног. Иногда эти ощущения настолько сильные, что человек начинает хвататься за предметы и испытывает предобморочное состояние. Этот симптом более распространен у женщин и среди пожилых пациентов, но в принципе может встречаться у всех и в любом возрасте.

    Головокружение может сопровождаться тошнотой, рвотой, нарушениями слуха, изменениями частоты пульса и давления, свето- и звукобоязнью, чувством страха, нехваткой воздуха.

    В зависимости от причины данного состояния, испытывать его пациент может на протяжении от нескольких минут до нескольких дней, а в случае если головокружение вызвано заболеваниями ЦНС и новообразованиями в головном мозге или органах слуха – постоянно.

    Головокружение может иметь различную продолжительность

    Почему возникает головокружение

    О причинах головокружения рассказывает врач сурдолог-отоларинголог сети клиник МастерСлухтм Герман Черняк:

    – Наиболее частыми состояниями, которые сопровождаются головокружением, являются различные нарушения работы внутреннего уха. Приступы головокружения после резкой смены положения тела или головы – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) – вызваны смещением частиц кальция в полукружных каналах лабиринта внутреннего уха.

    При болезни Меньера в полости внутреннего уха возрастает количество жидкости, вследствие чего внутри лабиринта повышается давление.

    Вестибулярный нейронит и лабиринтит возникают из-за нарушения функции вестибулярной части внутреннего уха и вестибулярного нерва.

    Также головокружения могут провоцировать врожденные аномалии развития внутреннего уха.

    – Герман, получается, что при появлении такого симптома, как головокружение, в первую очередь необходимо обратиться к отоларингологу?

    – Существует около 100 заболеваний, при которых отмечается головокружение. Важно исключить наличие новообразований головного мозга, нарушения кровообращения ствола мозга, заболеваний сосудов шеи и шейного отдела позвоночника, травмы. Этот симптом может сопровождать мигрени или являться следствием приема сильнодействующих лекарств. Таким образом, при жалобах на головокружение требуется комплексное обследование: возможно, проведение МРТ, для исключения или подтверждения болезни Меньера может потребоваться электрокохлеография. Назначить это обследование может как отоларинголог-сурдолог, так и отоневролог.

    Большинство жалоб на головокружение связаны с нарушениями работы внутреннего уха

    Методы лечения головокружения

    Так как головокружение не является самостоятельным заболеванием, лечение будет зависеть от вызвавшей его причины. В ряде случаев благодаря способности головного мозга адаптироваться к изменениям во внутреннем ухе и задействовать другие механизмы поддержания равновесия головокружение проходит без лечения.

    Сурдологи клиники МастерСлухтм при головокружениях, связанных с нарушением работы внутреннего уха, рекомендует вестибулярную реабилитацию как один из наиболее эффективных методов. Это один из вариантов физиотерапии, включающий комплекс упражнений, которые имитируют нагрузки вестибулярного аппарата. Выполнение этих упражнений позволяет восстановить нормальную работу органа равновесия или вызвать более быструю и эффективную адаптацию мозга к нарушениям за счет тренировки других органов чувств.

    Если головокружения вызваны инфекцией или воспалением, применяют медикаментозную терапию. Также пациентам может быть рекомендована диета с ограничением объема потребляемой жидкости и продуктов, которые вызывают ее задержку в организме.

    В случаях, когда головокружение серьезно ухудшает качество жизни пациента и работоспособность, может быть назначено хирургическое лечение: пересечение вестибулярного нерва или разрушение лабиринта. Это приводит к необратимым нарушениям слуха, но позволяет в разы снизить тяжесть вестибулярных расстройств.

    Когда немедленно необходимо обратиться к специалисту

    • Если головокружение продолжается более часа.
    • Если данный симптом отмечается впервые и сопровождается тошнотой или рвотой.
    • Если к головокружению присоединилось предобморочное состояние: слабость, потемнение в глазах, тахикардия, тремор конечностей, потливость, а также ощущение нехватки воздуха и боли в груди.
    • Если наряду с головокружением снизилась чувствительность или появилось ощущение слабости в одной половине тела или конечности.

    Ранняя диагностика в большинстве случаев позволяет полностью избавиться от заболевания или исключить его дальнейшее развитие. Не игнорируйте головокружения, проконсультируйтесь с врачом.

    Лечение без потерь

    Головокружение – как болезнь

    Мы часто шутим, говоря, что в молодости голова кружится от успехов, а в старости от болезней. Но… в каждой шутке, есть доля правды. По данным зарубежных и отечественных специалистов, головокружением страдают до 10 % пациентов, посещающих врача-невролога или отоларинголога, и до 5% — врача общей практики. Число больных растет, только в Ростовской области их уже около 700 тысяч. И это только по официальным данным. Нередки случаи, когда на головокружение мы просто не обращаем внимания, объясняя это усталостью, недосыпом или плохой погодой. А зря.

    Головокружение может быть проявлением серьезной патологии, привести к значительному ухудшению качества жизни и даже к инвалидности. Что скрывается под «маской» головокружения, и как застраховаться от грозных последствий, спросим у руководителя Областного кабинета диагностики и лечения головокружения и вестибулярных нарушений, врача-невролога ОКДЦ Ольгу Викторовну Петручик.

    Почему земля « уходит из — под ног»

    Информацию о положении тела в пространстве нервная система человека получает в зависимости от функционального состояния зрительной системы, вестибулярного аппарата и мышечно-суставного чувства. Ведущая роль в ощущении нами равновесия принадлежит вестибулярному аппарату, который расположен во внутреннем ухе. От вестибулярного аппарата информация поступает в центральную нервную систему. Если в вестибулярном аппарате прерывается цепочка передачи импульсов в головной мозг, то человек начинает испытывать дискомфорт и головокружение.

    Нормальным считается головокружение, возникшее после катания на каруселях или после укачивания в транспорте. При головокружении окружающие предметы плывут перед глазами, а земля как будто «уходит из-под ног». В таких случаях нередко появляется тошнота, рвота и потливость.

    Несмотря на то, что очень часто голова кружится и у здоровых людей, оставлять головокружения без внимания нельзя. У пациентов с перепадами кровяного давления головокружения возникают довольно часто. Голова может кружиться и при вегето-сосудистой дистонии, которая приводит к нарушению кровообращения, и при отсутствии в рационе питания мяса и других продуктов, содержащих железо. Дефицит железа в организме или анемия — самая распространенная причина головокружения у женщин.

    Искривление позвоночника и остеохондроз также могут привести к нарушению кровообращения в головном мозге, в результате чего наблюдается головокружение. Кровь к головному мозгу поступает через сонную и позвоночную артерию. Позвоночная артерия считается наиболее уязвимой, так как при искривлении позвоночника или при остеохондрозе человек испытывает сильное сдавливание, в результате чего нарушается нормальное кровоснабжение мозга. Головокружение в этих случаях бывает продолжительным и сопровождается потерей координацией движения, двоением в глазах и слабостью. «Вскружить» голову может и прием лекарственных препаратов, например, снотворных таблеток и транквилизаторов.

    Но, если у вас не только кружится голова, но и появились другие неприятные ощущения — нарушения зрения, шум в ушах, головная боль, немедленно вызывайте скорую помощь. Головокружение в сочетании с потерей сознания, слабостью, проблемами с координацией движения и головными болями возникает при остром нарушении мозгового кровообращения, при инсультах.

    Однако, чаще всего (в 80 % случаев) причина головокружения -это заболевание вестибулярного аппарата. Такое головокружение врачи называют истинным или вертиго. Проявляется оно вращением предметов вокруг, резким ухудшением общего состояния, тошнотой, холодным потом, рвотой и потерей координации движения. Возникать такие состояния могут на фоне воспалительных заболеваний внутреннего уха — отита, который характеризуется повышением температуры и болевыми ощущениями в ухе.

    Дифференциальная диагностика причин головокружения требует комплексного подхода с участием врачей различных специальностей: невролога, отоларинголога, психотерапевта и целого ряда других узких специалистов

    С чего начать?

    При появлении частых головокружений необходимо начать с посещения невролога, а затем обратиться к отоларингологу. При этом Вам предложат пройти вестибулярные тесты (калорическую, вращательную пробы), а также постурографию – исследование взаимодействия зрительной, вестибулярной и мышечной систем при обеспечении равновесия. Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут понадобиться тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия; чтобы узнать состояние сосудов — ультразвуковое сканирование или компьютерная томография.

    Обладая навыками сбора анамнеза, методиками проведения вестибулярных проб, специальным оборудованием, а также возможностью консультирования высококвалифицированными смежными специалистами, врачи ОКДЦ ориентируются на европейские стандарты диагностики и лечения. Среди методов обследования – вестибулометрия – самый основной метод диагностики проблем вестибулярного аппарата , в него входит видеонистагмография, калоричсекая проба, вращательные тесты, также используется лабораторная диагностика, стабиллоплатформа «Стабилан-01-2», очки Френзеля. ОКДЦ располагает самым современным оборудованием для ультразвуковой и лучевой диагностики — компьютерной и магниторезонансной томографией. Гордость центра – два магнитно-резонансных томографа напряженностью магнитного поля 1,5 и 3,0 Тл. Магнитно-резонансная томография сегодня — это один из наиболее динамично развивающихся методов лучевой диагностики. МРТ обладает высокой мягко-тканной контрастностью и позволяет проводить исследование в любых плоскостях и получать трехмерные изображения для точной оценки распространенности патологического процесса, это качественно повышает диагностику сложных состояний таких как вестибулярная пароксизмия и маленькие доброкачественные опухоли (невриномы) вестибуло-кохлеарного нерва.

    Кабинет диагностики и лечения головокружения и вестибулярных нарушений, который был создан на базе ОКДЦ сравнительно недавно, уже успел накопить достаточный опыт , который оценили коллеги из столичных и зарубежных центров. Наши специалисты доказали, что в большинстве случаев головокружение поддается вестибулярной реабилитации.

      Сегодня мы можем :
    • восстановить статическое равновесие
    • снизить риск падений
    • уменьшить субъективное ощущение головокружения
    • улучшить равновесие
    • снизить зависимость от зрительных и сенсорных стимулов
    • уменьшить тревогу при головокружении
    • профилактировать появление вестибулярных приступов и управлять течением заболевания

    Улучшение методов диагностики и лечения, правильно подобранная терапия, регулярный мониторинг лечебно-профилактических мероприятий неврологами, имеющими специализацию по отоневрологии, помогает облегчить состояние пациента, избавить его от неприятных симптомов и осложнений болезни.

    Головокружение при климаксе. Лечение головокружения

    Женские половые гормоны играют в организме гораздо большую роль, чем это принято считать. Помимо своей основного предназначения – помощи в зачатии и вынашивании ребенка, эстрогены влияют также на большинство систем, включая центральную и периферическую нервную, сердечно-сосудистую системы. Именно поэтому при дефиците эстрогенов могут развиваться неприятные симптомы: приливы, ощущение жара, недомогание, головокружение при климаксе и нарушения мозгового кровообращения.

    Причины головокружений при климаксе

    На фоне снижения уровня эстрогенов нарушается тонус сосудов, колеблется давление и нарушается равномерный постоянный приток крови к головному мозгу. Дефицит крови, формирующийся во время активной мозговой деятельности, может вести к гипоксии (нехватка кислорода), что формирует приступы головокружений при климаксе, проявляющиеся в виде приступов. Возможны эпизоды, когда ощущается кружение предметов и людей вокруг тела на фоне появления темных пятен и вспышек света, изменения картинок окружающего мира.

    На фоне таких приступов и могут формироваться:

    • нарушения координации,
    • расстройства движений,
    • проблемы с перемещением в пространстве из-за «уплывающих» предметов или земли под ногами.

    При таких приступах головокружений при климаксе требуются остановки, чтобы переждать приступ. Могут быть предобморочные состояния на фоне ощущения вращения предметов, недомогания, нарушения ритма сердца и тошноты. Смены положения могут усиливать недомогание, вплоть до обморока.

    Проведение обследования у врача невролога

    Помимо головокружений могут возникать:

    • ощущения дурноты,
    • приливы жара,
    • краснота лица и шеи,
    • головная боль и тошнота,
    • скачки давления и пульса.

    Подобные симптомы и любые другие недомогания, возникающие в климактерический период, становятся поводом для обращения к врачу.

    Для выявления причин головокружения и их устранения необходимо обследование у врача невролога для исключения всех возможных причин неврологических расстройств. Все это связано с тем, что климакс может привести к обострению некоторых патологий, имевшихся ранее, но протекавших незаметно. Это могут быть невриты черепно-мозговых нервов, остеохондроз шейного отдела позвоночника, болезнь Меньера или гипертоническая болезнь, эндокринные расстройства, новообразования (опухоли).

    Нередко усиливают приступы головокружений постоянные стрессы, перенапряжение и вредные привычки, нерациональное питание.

    Полное обследование у врача невролога позволяет выявить все факторы и точно определить, почему кружится голова. Специалист может назначить некоторые исследования и инструментальной диагностики, а также, рекомендовать консультацию ЛОР-врача, офтальмолога или кардиолога, чтобы исключить сочетанные патологии.

    На основе всех полученных результатов, данных гормонального исследования и жалоб пациентки при обследовании у врача невролога выставляется диагноз, определяется тактика лечения и методы профилактики головокружений.

    Лечение головокружения при климаксе

    При исключении всех иных причин и уверенности в том, что приступы дурноты связаны именно с климактерическими изменениями, тогда подход к лечению головокружения при климаксе должен быть комплексным. Все препараты и немедикаментозные методы лечения необходимо подбирать индивидуально с врачом, в зависимости от имеющихся дополнительных проявлений и степени нарушения общего состояния. Так, если симптомы выраженные, и зависят от резкого дефицита половых гормонов, может быть показана заместительная терапия препаратами эстрогенов в строго подобранных дозировках и под контролем переносимости. Могут также в лечении головокружения при климаксе применяться негормональные препараты, улучшающие общее состояние, препараты с седативным, успокоительным эффектом и антистрессовой защитой. Показан курс поливитаминов с минералами, чтобы пополнить запасы организма, провести профилактику анемии и остеопороза.

    Дополнительно лечение головокружения при климаксе подразумевает применение фитотерапии – успокоительных, общеукрепляющих травяных чаев (с мятой, валерианой, фенхелем или шалфеем), а также немедикаментозные мероприятия, повышающие общий тонус организма и нормализующие кровообращение, в том числе и в области головного мозга.

    Пациентки не всегда понимают, что все эти неприятные явления временны и не указывают на тяжелые патологии, а связаны с колебаниями гормонального фона, и постепенно устранятся, по мере стабилизации уровня гормонов на новом базовом уровне.



    Чем помочь при головокружениях в менопаузу

    Помимо всех препаратов, которые будут назначены врачом, важно также пересмотреть свое отношение к повседневной жизни, отказавшись от вредных привычек, влияния стрессов и физических переутомлений.

    Немедикаментозные мероприятия, если они выполняются в комплексе, существенно помогают облегчить головокружения, менопауза может протекать более комфортно. Поддерживать сосуды в тонусе, быть бодрее и активнее, держать под контролем давление помогают контрастные водные процедуры, дозированные физические нагрузки и пересмотр питания в пользу молочно-растительного рациона с дотацией полноценного белка.

    Важно контролировать вес и потребление соли, чтобы избежать лишних нагрузок на сосуды и повышения давления, приводящего к головокружению менопаузы.

    Могут быть показаны физиопроцедуры, нормализующие тонус вегетативной нервной системы и снимающие неприятные проявления. Показаны также лечебная физкультура, комплекс упражнений для коррекции веса и поддержания мышечного тонуса. Важно следить за режимом дня – постоянное недосыпание, хроническая усталость приводят к усилению проявлений головокружений менопаузы. Необходимо больше и чаще пребывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

    Врачи ТН-Клиники являются авторами многочисленных научных работ и статей по вопросам климакса. За время своей многолетней практики, помогли тысячам женщин убрать неприятные проявления. При лечении успешно используют как традиционные терапевтические методы — гормонотерапия, витаминотерапия, гомеопатию, диетологию т.п., так и собственные авторские методики.

    За более чем 20 лет работы врачи ТН-Клиники помогли десяткам тысяч женщин вернуться к нормальной жизни. Они найдут истинную причину головокружений и разработают для Вас индивидуальную программу лечения, подберут альтернативные методы терапии, в случае, если по каким-либо причинам традиционные методы не помогают.


    Остались вопросы

    Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

    +7(495) 210-02-48+7(495) 799-02-06

    Записаться на прием

    Головокружение: причины, симптомы и лечение

    Головокружение — это ощущение потери равновесия. Если у вас случаются приступы головокружения, вам может казаться, что вы вращаетесь или что мир вокруг вас вращается.

    Причины головокружения

    Головокружение часто вызывается проблемами внутреннего уха. Некоторые из наиболее частых причин включают:

    ДППГ. Эти инициалы обозначают доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. ДППГ возникает, когда крошечные частицы кальция (каналиты) смещаются со своего нормального местоположения и собираются во внутреннем ухе.Внутреннее ухо посылает в мозг сигналы о движениях головы и тела относительно силы тяжести. Это помогает вам сохранять равновесие.

    ДППГ может возникнуть по неизвестной причине и может быть связано с возрастом.

    Болезнь Меньера. Это заболевание внутреннего уха, которое, как считается, вызвано скоплением жидкости и изменением давления в ухе. Это может вызвать приступы головокружения, звон в ушах (тиннитус) и потерю слуха.

    Вестибулярный неврит или лабиринтит. Это проблема внутреннего уха, обычно связанная с инфекцией (обычно вирусной). Инфекция вызывает воспаление во внутреннем ухе вокруг нервов, которые важны для поддержания равновесия органов чувств.

    Реже головокружение может быть связано с:

    Симптомами головокружения

    Головокружение часто вызывается изменением положения головы.

    Люди с головокружением обычно описывают это как ощущение, будто они:

    • Вращение
    • Наклон
    • Покачивание
    • Несбалансированное
    • Тянут в одном направлении

    Другие симптомы, которые могут сопровождать головокружение, включают:

    Симптомы могут длиться до от нескольких минут до нескольких часов или более, и может приходить и уходить.

    Лечение головокружения

    Лечение головокружения зависит от того, что его вызывает. Во многих случаях головокружение проходит без лечения. Это потому, что ваш мозг способен адаптироваться, по крайней мере частично, к изменениям во внутреннем ухе, полагаясь на другие механизмы для поддержания баланса.

    Некоторым необходимо лечение, которое может включать:

    Вестибулярную реабилитацию. Это вид физиотерапии, направленный на укрепление вестибулярной системы. Функция вестибулярной системы — посылать в мозг сигналы о движениях головы и тела относительно силы тяжести.

    Продолжение

    Вестибулярная реабилитация может быть рекомендована, если у вас повторяющиеся приступы головокружения. Это помогает тренировать другие чувства, чтобы компенсировать головокружение.

    Маневры по перемещению Canalith . Рекомендации Американской академии неврологии рекомендуют серию определенных движений головы и тела при ДППГ. Эти движения выполняются для перемещения отложений кальция из канала в камеру внутреннего уха, чтобы они могли быть поглощены организмом. Скорее всего, во время процедуры у вас появятся симптомы головокружения, так как каналы двигаются.

    Врач или физиотерапевт проведет вас через движения. Движения безопасны и часто эффективны.

    Медицина. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства для облегчения таких симптомов, как тошнота или укачивание, связанных с головокружением.

    Если головокружение вызвано инфекцией или воспалением, антибиотики или стероиды могут уменьшить отек и вылечить инфекцию.

    При болезни Меньера могут быть прописаны диуретики (водные таблетки) для снижения давления из-за скопления жидкости.

    Хирургия. В некоторых случаях при головокружении может потребоваться операция.

    Если головокружение вызвано более серьезной основной проблемой, такой как опухоль или травма мозга или шеи, лечение этих проблем может помочь облегчить головокружение.

    Головокружение — Диагностика и лечение

    Диагноз

    Если ваш врач подозревает, что у вас или мог быть инсульт, вы старше или получили удар по голове, он может немедленно назначить МРТ или компьютерную томографию.

    Большинство людей, посещающих врача из-за головокружения, сначала спрашивают об их симптомах и лекарствах, а затем проводят медицинский осмотр. Во время этого осмотра ваш врач проверит, как вы ходите, поддерживаете равновесие и как работают основные нервы центральной нервной системы.

    Вам также может потребоваться проверка слуха и равновесия, в том числе:

    • Тестирование движения глаз. Ваш врач может следить за движением ваших глаз, когда вы отслеживаете движущийся объект.И вам могут сделать тест движения глаз, при котором вода или воздух попадают в ваш слуховой проход.
    • Тестирование движения головы. Если ваш врач подозревает, что ваше головокружение вызвано доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением, он или она может выполнить простой тест движения головы, называемый маневром Дикса-Холлпайка, чтобы проверить диагноз.
    • Постурография. Этот тест расскажет вашему врачу, на какие части системы балансировки вы полагаетесь больше всего и какие части могут вызывать у вас проблемы.Вы стоите босиком на платформе и пытаетесь сохранить равновесие в различных условиях.
    • Испытания вращающегося кресла. Во время этого теста вы сидите в кресле с компьютерным управлением, которое очень медленно совершает полный круг. На более высоких скоростях он движется вперед и назад по очень маленькой дуге.

    Кроме того, вам могут сдать анализы крови на наличие инфекции и другие анализы для проверки здоровья сердца и кровеносных сосудов.

    Лечение

    Головокружение часто проходит без лечения.В течение пары недель организм обычно адаптируется к тому, что его вызывает.

    Если вы обратитесь за лечением, ваш врач будет определять причину вашего состояния и симптомы. Он может включать в себя лекарства и упражнения на равновесие. Даже если причина не найдена или головокружение не проходит, отпускаемые по рецепту лекарства и другие методы лечения могут облегчить симптомы.

    Лекарства

    • Водные пилюли. Если у вас болезнь Меньера, ваш врач может прописать водные таблетки (мочегонное средство).Это вместе с диетой с низким содержанием соли может помочь уменьшить частоту приступов головокружения.
    • Лекарства, снимающие головокружение и тошноту. Ваш врач может назначить лекарства для немедленного облегчения головокружения, головокружения и тошноты, включая рецептурные антигистаминные и холинолитики. Многие из этих препаратов вызывают сонливость.
    • Лекарства от беспокойства. Диазепам (валиум) и алпразолам (ксанакс) относятся к классу бензодиазепинов, которые могут вызывать привыкание.Они также могут вызывать сонливость.
    • Профилактика мигрени. Некоторые лекарства могут помочь предотвратить приступы мигрени.

    Терапия

    • Маневры положения головы. Техника, называемая репозиционированием канала (или маневром Эпли), обычно помогает избавиться от доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения быстрее, чем просто ожидание, пока головокружение пройдет. Это может сделать ваш врач, аудиолог или физиотерапевт и включает в себя изменение положения головы.Обычно он эффективен после одной или двух процедур. Перед тем, как пройти эту процедуру, сообщите своему врачу, если у вас есть заболевание шеи или спины, отслоение сетчатки или проблемы с кровеносными сосудами.
    • Терапия равновесием. Вы можете изучить специальные упражнения, которые помогут сделать вашу систему равновесия менее чувствительной к движению. Этот метод физиотерапии называется вестибулярной реабилитацией. Он используется для людей с головокружением от состояний внутреннего уха, таких как вестибулярный неврит.
    • Психотерапия. Этот вид терапии может помочь людям, у которых головокружение вызвано тревожными расстройствами.

    Хирургические или другие процедуры

    • Инъекции. Ваш врач может ввести во внутреннее ухо антибиотик гентамицин, чтобы отключить функцию баланса. Эту функцию берет на себя здоровое ухо.
    • Удаление органа чувств внутреннего уха. Редко применяемая процедура называется лабиринтэктомией. Он выводит из строя вестибулярный лабиринт в пораженном ухе.Другое ухо берет на себя функцию баланса. Этот метод можно использовать, если у вас серьезная потеря слуха и ваше головокружение не поддается лечению.

    Клинические испытания

    Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

    Образ жизни и домашние средства

    Если вы склонны испытывать повторяющиеся приступы головокружения, примите во внимание следующие советы:

    • Помните о возможности потери равновесия, что может привести к падению и серьезным травмам.
    • Избегайте резких движений и при необходимости ходите с тростью для устойчивости.
    • Защитите свой дом от падений, удалив такие опасности, как коврики и оголенные электрические шнуры. Используйте нескользящие коврики на полу в ванной и в душе. Используйте хорошее освещение.
    • Немедленно сядьте или лягте, если почувствуете головокружение. Если вы испытываете сильный приступ головокружения, лягте с закрытыми глазами в затемненной комнате.
    • Избегайте управления автомобилем или тяжелой техникой, если вы без предупреждения часто испытываете головокружение.
    • Избегайте употребления кофеина, алкоголя, соли и табака. Чрезмерное употребление этих веществ может ухудшить ваши признаки и симптомы.
    • Пейте достаточно жидкости, придерживайтесь здоровой диеты, высыпайтесь и избегайте стрессов.
    • Если ваше головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о прекращении его приема или снижении дозы.
    • Если головокружение сопровождается тошнотой, попробуйте безрецептурные антигистаминные препараты, такие как меклизин или дименгидринат (драмамин).Это может вызвать сонливость. Антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, не так эффективны.
    • Если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием, отдохните в прохладном месте и выпейте воды или спортивного напитка (Gatorade, Powerade и др.).

    Подготовка к приему

    Ваш семейный врач или поставщик медицинских услуг, вероятно, сможет диагностировать и устранить причину вашего головокружения. Он или она может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР) или к врачу, специализирующемуся на головном мозге и нервной системе (неврологу).

    Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

    Что вы можете сделать

    • Помните о любых предварительных ограничениях. Во время записи на прием обязательно спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить свой рацион. Если вам назначено вестибулярное тестирование, ваш врач предоставит инструкции относительно любых лекарств, которые нельзя принимать накануне вечером, и того, что есть в день тестирования.
    • Будьте готовы описать свое головокружение конкретными словами. При приступе головокружения вы чувствуете, как будто комната вращается, или как будто вы вращаетесь в комнате? Вы чувствуете, что можете потерять сознание? Описание этих симптомов имеет решающее значение для постановки диагноза врачу.
    • Перечислите любые другие состояния или симптомы, которые у вас есть, включая те, которые могут показаться не связанными с вашим головокружением. Например, если вы недавно чувствовали депрессию или тревогу, это важная информация для вашего врача.
    • Перечислите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
    • Составьте список всех лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
    • Список вопросов, которые нужно задать своему врачу.

    Ваше время с врачом ограничено, поэтому предварительная подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время вместе. При головокружении вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

    • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
    • Есть ли другие возможные причины моих симптомов?
    • Какие тесты вы рекомендуете?
    • Вероятно, эта проблема временная или длительная?
    • Могут ли мои симптомы исчезнуть без лечения?
    • Какие варианты лечения могут помочь?
    • Нужно ли мне соблюдать какие-либо ограничения? Например, безопасно ли мне водить машину?
    • Следует ли мне обратиться к специалисту?
    • Есть ли альтернатива прописываемому вами лекарству?
    • У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете?

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов о вашем головокружении, например:

    • Можете ли вы описать, что вы чувствовали в первый раз, когда у вас случился приступ головокружения?
    • Ваше головокружение непрерывно или периодически или эпизодически?
    • Если у вас эпизодическое головокружение, как долго длятся эти эпизоды?
    • Как часто случаются приступы головокружения?
    • Когда возникают приступы головокружения и что их вызывает?
    • Вызывает ли ваше головокружение вращение комнаты или ощущение движения?
    • Когда вы чувствуете головокружение, вы также чувствуете слабость или головокружение?
    • Из-за головокружения вы теряете равновесие?
    • Ваши симптомы сопровождаются звоном или полнотой в ушах (тиннитус) или проблемами со слухом?
    • У вас нечеткое зрение?
    • Ухудшается ли ваше головокружение при движении головой?
    • Какие лекарства, витамины или добавки вы принимаете?

    Что вы можете сделать за это время

    Если вы склонны чувствовать головокружение при вставании, не торопитесь, меняя позу.Если у вас были приступы головокружения во время вождения, договоритесь о другом транспорте, пока вы ждете своего врача.

    Если из-за головокружения вы чувствуете, что можете упасть, примите меры, чтобы снизить риск. Следите за тем, чтобы ваш дом был хорошо освещен, и в нем не было опасностей, которые могут споткнуться. Избегайте использования ковриков и открытых электрических шнуров. Размещайте мебель там, где вы вряд ли с ней столкнетесь, и используйте нескользящие коврики в ванной и на полу душа.

    Октябрь15, 2020

    Причины и лечение головокружения — Заболевания и состояния

    Лечение головокружения зависит от причины и тяжести ваших симптомов.

    Во время приступа головокружения лежание в тихой затемненной комнате может помочь облегчить любые симптомы тошноты и уменьшить ощущение вращения. Вам могут посоветовать принять лекарства.

    Также следует избегать стрессовых ситуаций, поскольку тревога может усугубить симптомы головокружения.

    Узнайте больше о том, что делать, если вы боретесь со стрессом

    Лабиринтит

    Лабиринтит — это инфекция внутреннего уха, при которой лабиринт (тонкая структура глубоко внутри уха) воспаляется.Обычно это вызвано вирусной инфекцией и проходит само по себе без лечения. В редких случаях, когда лабиринтит вызван бактериальной инфекцией, могут быть назначены антибиотики.

    Если вы испытали потерю слуха, ваш терапевт может направить вас к специалисту по лечению ушей, носа и горла (ЛОР) или аудиовестибулу. Это врач, специализирующийся на нарушениях слуха и равновесия. Вам может потребоваться неотложная помощь, чтобы восстановить слух.

    Лабиринтит также можно лечить с помощью вестибулярной реабилитации, также называемой тренировкой вестибулярной реабилитации или VRT (см. Ниже).

    Дополнительную информацию см. В разделе «Лечение лабиринтита»

    Вестибулярный нейронит

    Вестибулярный нейронит, также известный как вестибулярный неврит, представляет собой воспаление вестибулярного нерва (одного из нервов в ухе, который используется для поддержания равновесия). Обычно это вызвано вирусной инфекцией.

    Симптомы вестибулярного нейронита часто проходят без лечения в течение нескольких недель. Однако, если симптомы серьезны, вам может потребоваться отдых в постели. Обратитесь к терапевту, если ваши симптомы ухудшатся или не начнут улучшаться через неделю.

    Вы можете обнаружить, что ваш баланс особенно сильно пострадает, если вы:

    • употреблять алкоголь
    • устали
    • другая болезнь

    Избегание этого может улучшить ваше состояние.

    Вестибулярный нейронит также можно лечить вестибулярной реабилитацией и медикаментами.

    Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

    Как и вестибулярный нейронит, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) часто проходит без лечения через несколько недель или месяцев.Считается, что небольшие фрагменты мусора в слуховом проходе, вызывающие головокружение, либо растворяются, либо застревают в месте, где они больше не вызывают симптомов. ДППГ может иногда возвращаться.

    До исчезновения симптомов или лечения состояния вам следует:

    • медленно вставать с кровати
    • Избегайте действий, требующих взгляда вверх, таких как рисование и декорирование или поиск чего-либо на высокой полке

    ДППГ можно лечить с помощью процедуры, называемой маневром Эпли.

    Маневр Эпли

    Маневр Эпли включает выполнение четырех отдельных движений головой для перемещения фрагментов, вызывающих головокружение, в место, где они больше не вызывают симптомов. Каждое положение головы удерживается не менее 30 секунд. Вы можете испытывать головокружение во время движений.

    Ваши симптомы должны улучшиться вскоре после выполнения маневра Эпли, хотя для полного выздоровления может потребоваться до двух недель. Вернитесь к своему терапевту, если ваши симптомы не улучшились через четыре недели.Маневр Эпли обычно не является долгосрочным лечением, и его, возможно, придется повторить.

    Упражнения Брандта-Дароффа

    Если маневр Эпли не работает или не подходит — например, из-за проблем с шеей или спиной — вы также можете попробовать упражнения Брандта-Дароффа. Это ряд движений, которые вы можете выполнять без присмотра в домашних условиях.

    Ваш терапевт должен научить вас выполнять упражнения. Вы повторяете их три-четыре раза в день два дня подряд. Ваши симптомы могут улучшиться на срок до двух недель.

    Направление к специалисту

    Ваш терапевт может направить вас к специалисту, например к ЛОР-специалисту, если:

    • маневр Эпли не работает или не может быть выполнен
    • у вас все еще симптомы через четыре недели
    • у вас необычные признаки или симптомы

    В редких случаях, когда симптомы головокружения длятся месяцами или годами, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Это может быть связано с закупоркой одного из наполненных жидкостью каналов в ухе.Дополнительную информацию по этому поводу может дать ваш ЛОР-специалист.

    Болезнь Меньера

    Если головокружение вызвано болезнью Меньера, существует несколько вариантов лечения головокружения и других симптомов, вызванных этим заболеванием.

    Возможные методы лечения болезни Меньера включают:

    • диетические рекомендации — особенно диета с низким содержанием соли
    • препарат для лечения приступов болезни Меньера
    • Лекарство от приступов болезни Меньера
    • Лечение шума в ушах (звон в ушах) — например, звуковая терапия, которая работает за счет уменьшения разницы между звуками в ушах и фоновыми звуками, чтобы звук в ушах был менее навязчивым
    • Лечение потери слуха — например, использование слуховых аппаратов
    • физиотерапия для решения проблем с балансом
    • Лечение вторичных симптомов болезни Меньера, таких как стресс, тревога и депрессия

    Для получения дополнительной информации см. Лечение болезни Меньера

    Центральное головокружение

    Центральное головокружение вызывается проблемами в какой-либо части вашего мозга, например, мозжечке (который расположен в нижней части мозга) или стволе мозга (нижняя часть мозга, связанная со спинным мозгом).

    Причины центрального головокружения включают мигрень и, реже, опухоли головного мозга.

    Если ваш терапевт подозревает, что у вас центральное головокружение, он может организовать сканирование или направить вас к специалисту больницы, например к неврологу, ЛОР (специалисту по уху, носу и горлу) или аудиовестибулу.

    Лечение мигрени должно облегчить головокружение, если оно вызвано мигренью.

    Головокружение по неизвестной причине

    Если причина головокружения неизвестна, вас могут госпитализировать, если:

    • У вас сильная тошнота и рвота, и вы не можете удерживать жидкость
    • ваше головокружение возникает внезапно и не связано с изменением положения
    • возможно центральное головокружение
    • У вас внезапная потеря слуха, но не считается, что это болезнь Меньера

    Как вариант, вас могут направить к специалисту, например:

    • невролог — специалист по лечению состояний, влияющих на нервную систему
    • ЛОР — специалист по состояниям, поражающим ухо, нос или горло
    • аудиовестибулярный врач — специалист по нарушениям слуха и равновесия

    В ожидании приема к специалисту вас могут лечить медикаментами.

    Вестибулярная реабилитация

    Вестибулярная реабилитация, также называемая тренировкой вестибулярной реабилитации или VRT, является формой «переподготовки мозга». Он включает в себя выполнение специальной программы упражнений, которые побуждают ваш мозг адаптироваться к ненормальным сообщениям, посылаемым вашими ушами.

    Во время VRT вы продолжаете двигаться, несмотря на головокружение и головокружение. В конечном итоге ваш мозг должен научиться полагаться на сигналы, исходящие от остальной части вашего тела, таких как ваши глаза и ноги, а не на сбивающие с толку сигналы, исходящие из вашего внутреннего уха.Опираясь на другие сигналы, ваш мозг сводит к минимуму головокружение и помогает вам поддерживать равновесие.

    Сурдолог (специалист по слуху) или физиотерапевт может предоставить VRT. Ваш терапевт может направить вас для VRT, хотя это зависит от доступности в вашем районе.

    В некоторых случаях можно использовать VRT без помощи специалиста. Исследования показали, что люди с некоторыми типами головокружения могут улучшить свои симптомы с помощью буклета самопомощи VRT. Однако сначала вам следует обсудить это со своим врачом.

    Лекарства

    Лекарство можно использовать для лечения приступов головокружения, вызванных вестибулярным нейронитом или болезнью Меньера. Его также можно использовать при центральном головокружении или головокружении по неизвестной причине.

    Лекарства обычно назначают на срок от 3 до 14 дней, в зависимости от состояния. Обычно назначают два лекарства:

    • прохлорперазин
    • антигистаминные препараты

    Если эти лекарства помогают избавиться от ваших симптомов, вам могут дать запас, чтобы вы оставили их дома, чтобы вы могли принимать их в следующий раз, когда у вас случится приступ головокружения.

    В некоторых случаях вам могут посоветовать длительный прием лекарств, таких как бетагистин, от таких состояний, как болезнь Меньера.

    Прохлорперазин

    Прохлорперазин может помочь облегчить сильную тошноту и рвоту, связанные с головокружением. Он работает, блокируя действие химического вещества в мозгу, называемого дофамином.

    Прохлорперазин может вызывать побочные эффекты, включая тремор (тремор) и ненормальные или непроизвольные движения тела и лица.

    Это также может вызвать у некоторых людей сонливость.Полный список возможных побочных эффектов можно найти в информационном буклете для пациента, который прилагается к вашему лекарству.

    Антигистаминные препараты

    Антигистаминные препараты можно использовать для облегчения менее сильных симптомов тошноты, рвоты и головокружения. Они работают, блокируя действие химического вещества, называемого гистамином.

    Возможные антигистаминные препараты, которые могут быть назначены, включают:

    • циннаризин
    • циклизин
    • теоклат прометазина

    Как и прохлорперазин, антигистаминные препараты могут вызывать сонливость.Возможными побочными эффектами также являются головные боли и расстройство желудка. Ознакомьтесь с полным списком возможных побочных эффектов в информационном буклете для пациента, который прилагается к вашему лекарству.

    Лекарство под названием бетагистин действует аналогично антигистаминным средствам. Его использовали для лечения болезни Меньера, а также при других проблемах с балансом. Возможно, его придется принимать в течение длительного периода времени. Благоприятные эффекты варьируются от человека к человеку.

    Безопасность

    Если у вас головокружение, следует учитывать некоторые меры безопасности.Например:

    • Вы должны сообщить своему работодателю, если ваша работа связана с эксплуатацией оборудования или подъемом по лестницам
    • вы можете подвергаться повышенному риску падений — см. Раздел «Профилактика падений», чтобы узнать, как сделать ваш дом более безопасным и снизить риск.

    Головокружение также может повлиять на вашу способность управлять автомобилем. Вам следует избегать вождения, если у вас недавно были эпизоды головокружения, и есть вероятность, что у вас может быть еще один эпизод во время вождения.

    По закону вы обязаны информировать Агентство по лицензированию водителей и транспортных средств (DVLA) о состоянии здоровья, которое может повлиять на вашу способность управлять автомобилем.Посетите веб-сайт GOV.UK для получения дополнительной информации о вождении с ограниченными возможностями.

    Головоломка? 5 основных причин, по которым вы можете чувствовать себя одурманенным

    Причинами головокружения могут быть обезвоживание, побочные эффекты лекарств, внезапное падение артериального давления, низкий уровень сахара в крови, сердечные заболевания или инсульт.

    Чувство одурманенности, головокружения или небольшого обморока — частая жалоба среди пожилых людей. Хотя обычно это не вызвано чем-то опасным для жизни, оно может быть, поэтому вам нужно быть осторожным.

    «Не игнорируйте это. Даже если головокружение не имеет серьезной причины, оно может привести к серьезным травмам в результате падения. В худшем случае причина может быть опасной для жизни», — говорит доктор Шамай Гроссман. доцент кафедры неотложной медицины Гарвардской медицинской школы.

    Если вы чувствуете головокружение и / или сонливость, доктор Гроссман рекомендует выпить воды или апельсинового сока и лечь. Если симптомы длятся более 15 минут, он говорит, что пора обратиться за неотложной или неотложной медицинской помощью.Даже если симптомы кратковременные, и даже если вы думаете, что знаете причину, сообщите о головокружении своему врачу.

    Что вызывает головокружение?

    Ниже приведены основные причины головокружения и общие исправления.

    Обезвоживание

    У вас может развиться обезвоживание, если вы перегреетесь, если вы недостаточно едите или пьете, или если вы заболели. Без достаточного количества жидкости объем вашей крови уменьшается, что снижает кровяное давление и не позволяет мозгу получать достаточное количество крови, вызывая головокружение.«Стакана воды может быть достаточно, чтобы почувствовать себя лучше, но если вы не ели и не пили много в течение нескольких дней, для регидратации вашего тела потребуется больше, — говорит доктор Гроссман. Может потребоваться внутривенное вливание жидкости. Врач может проверить, нужны ли вам электролиты, такие как калий или соль.

    Побочные эффекты лекарств

    Иногда от лекарств у вас кружится голова, особенно от тех, которые снижают кровяное давление или вызывают учащение мочеиспускания. «Если они работают слишком хорошо, они слишком сильно снизят ваше кровяное давление и заставят вас кружиться голова.»Мочегонные средства печально известны этим», — говорит д-р Гроссман. Чтобы исправить это, достаточно изменить дозу или попробовать другое лекарство.

    Внезапное падение артериального давления

    Вегетативная нервная система помогает организму регулировать сдвиг кровяного давления, когда мы встаем. По мере того, как мы становимся старше, эта система может ухудшаться, вызывая временное падение артериального давления, когда мы стоим — известное как ортостатическая гипотензия — что приводит к головокружению. Это может быть долгосрочной проблемой, но есть лекарства для ее лечения, такие как мидодрин (проаматин) и флудрокортизон (Флоринеф), так что это тоже требует посещения врача.

    Низкий уровень сахара в крови

    «Когда у вас недостаточно сахара в крови, каждая система вашего тела работает в резерве, чтобы использовать как можно меньше энергии, включая ваш мозг, из-за чего вы чувствуете головокружение или растерянность», — говорит д-р Гроссман. Для облегчения симптомов может потребоваться только глоток сока, но лучше всего проверить уровень сахара в крови, особенно если вам нужно больше глюкозы (сахара) внутривенно или в форме таблеток.

    Инфаркт и инсульт

    В самом серьезном случае головокружение может быть признаком сердечного приступа или инсульта.Другие симптомы сердечного приступа, часто сопровождающие головокружение, включают боль в груди, одышку, тошноту, боль в руке, боль в спине или боль в челюсти. Симптомы, указывающие на инсульт, включают внезапную головную боль, онемение, слабость, визуальные изменения, затруднения при ходьбе или невнятную речь. «Но у пожилых людей головокружение может быть единственным симптомом сердечного приступа или инсульта, особенно если он не проходит», — говорит д-р Гроссман. В этом случае каждая секунда на счету, поэтому отправляйтесь в отделение неотложной помощи.

    Головокружение: чем оно отличается от легкомысленности

    «Вы чувствуете головокружение или головокружение?» ваш врач может спросить. Хотя часто бывает трудно отличить разницу, ваш ответ может сильно повлиять на то, как врач продвигается к постановке диагноза. Головокружение — это не то же самое, что головокружение, также известное как головокружение, которое относится к ощущению, как будто ваше окружение вращается.

    Общие причины головокружения включают побочные эффекты лекарств; инфекции или другие нарушения внутреннего уха; опухоли; инсульт, который происходит в задней части мозга; Болезнь Меньера, которая поражает нерв, важный для равновесия и слуха; доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, когда крошечные кристаллы во внутреннем ухе смещаются и перемещаются внутри слуховых проходов; и болезнь Паркинсона.

    Лечение основного заболевания может облегчить головокружение. Но не игнорируйте приступы головокружения, — предупреждает доктор Гроссман. «Головокружение может привести к падению и травмам. Это реальная проблема, особенно для пожилых людей, и во многих случаях ее можно предотвратить», — говорит он.

    Изображение: 9nong / Getty IMages

    В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

    Причины и лечение головокружения | Неотложная медицинская помощь Омаха и Белвью, NE

    «Головокружение» — это термин, используемый для описания ряда ощущений, таких как чувство обморока, головокружения, слабости или неустойчивости. Определенное головокружение, которое создает ложное ощущение, что вы или ваше окружение вращаетесь или двигаетесь, называется «головокружением».«Частые приступы головокружения или постоянное головокружение могут существенно повлиять на вашу жизнь, но головокружение редко сигнализирует об опасном для жизни состоянии.

    Причины и лечение головокружения

    Распространенные причины головокружения — мигрень, прием лекарств и алкоголь. Это также может быть вызвано проблемами во внутреннем ухе, где баланс регулируется.

    Головокружение

    Наиболее частой причиной головокружения и головокружения, связанного с головокружением, является доброкачественное позиционное головокружение (ДПГ). Это вызывает кратковременное головокружение, когда кто-то быстро меняет позу, например садится в постели после того, как лечь.Головокружение и головокружение также могут быть вызваны болезнью Меньера. Это вызывает скопление жидкости в ухе, что приводит к переполнению уха, потере слуха и шуму в ушах. Другой возможной причиной головокружения и головокружения является невринома слухового нерва. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом.

    Некоторые другие возможные причины головокружения включают:
    • внезапное падение артериального давления
    • Болезнь сердечной мышцы
    • уменьшение объема крови
    • тревожные расстройства
    • анемия (с низким содержанием железа)
    • гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
    • ушная инфекция
    • обезвоживание
    • тепловой удар
    • чрезмерная физическая нагрузка
    • укачивание

    В редких случаях головокружение может быть вызвано рассеянным склерозом, инсультом, злокачественной опухолью или другим заболеванием головного мозга.

    Симптомы

    Люди, испытывающие головокружение, могут описать его как любое из ряда ощущений, например:

    • Ложное ощущение движения или вращения (головокружение)
    • Головокружение или слабость
    • Неустойчивость или потеря равновесия
    • Чувство парения, вялости или тяжести в голове

    Эти чувства могут возникать или ухудшаться при ходьбе, вставании или движении головой. Головокружение может сопровождаться тошнотой, быть настолько внезапным или сильным, что вам нужно сесть или лечь.Эпизод может длиться секунды или дни и может повторяться.

    Когда мне следует обращаться за медицинской помощью при головокружении?

    Опасное, опасное для жизни заболевание может начаться только с головокружения. Обратитесь к врачу, если произойдет одно из следующих событий:

    • Любые серьезные первые или новые случаи головокружения
    • Головокружение без ясной или определенной причины или внезапное головокружение
    • Любое изменение установившегося паттерна головокружения
    • Ухудшение или новые симптомы
    • Головокружение после приема вновь назначенных лекарств или недавних изменений в ранее назначенных
    Позвоните в службу 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи, если головокружение связано со следующими симптомами:
    • Боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка или болезни сердца в анамнезе
    • Потеря сознания, обморок или почти обморок
    • Обвисание лица, невнятная речь, слабость с одной стороны тела или неспособность ходить прямо
    • Повышенная температура или бледность кожи

    Варианты лечения головокружения

    Лечение широко варьируется и зависит от причины головокружения пациента.Головокружение часто является симптомом другого заболевания. Лечение основного заболевания или состояния может улучшить симптомы головокружения.

    Некоторые распространенные методы лечения состояний, вызывающих головокружение, включают:

    • Если установлено, что причиной головокружения у человека является серьезная проблема со здоровьем, например, сердечный приступ или инсульт, может потребоваться экстренное переливание крови, вмешательство или операция.
    • Внутривенное введение жидкостей для лечения обезвоживания.
    • Пациент может получать лекарства для контроля температуры или лечения инфекции.
    • Пациенту можно дать кислород, если у него одышка или гипервентиляция.
    • Если анализы крови выявляют ненормальный химический состав крови (уровень электролитов), это будет исправлено.
    • Лекарства, такие как меклизин (Antivert) или бензодиазепины (такие как диазепам [валиум], лоразепам [ативан]), используются для контроля чувства вращения, связанного с головокружением, когда головокружение является возможной причиной.

    Прогноз головокружения

    Большинство случаев головокружения проходят сами по себе после лечения основной причины.В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

    Головокружение может вызвать осложнения, если оно вызывает обморок или потерю равновесия. Это может быть особенно опасно, когда человек водит машину или работает с тяжелой техникой. Будьте осторожны, если чувствуете приближение приступа головокружения. Если у вас закружится голова, немедленно прекратите водить машину или найдите безопасное место, где можно устоять, пока она не уйдет.

    Клиники неотложной помощи Омаха и Белвью, NE | Лечение стрептококковой инфекции

    Наши сотрудники работают, чтобы обеспечить своевременную, индивидуальную и профессиональную помощь всем нашим пациентам.Мы стремимся предоставить пациентам необходимое внимание в кратчайшие сроки. Клиники неотложной помощи в Омахе и Белвью, Небраска, расположены в трех местах в столичном районе Омахи. Наши три поликлиники:

    Заявление об ограничении ответственности
    Информация, содержащаяся на этой веб-странице, предназначена только для образовательных целей, а также для предоставления общей информации и общего понимания соответствующей медицинской проблемы, а не для постановки конкретного диагноза. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации.Используя этот блог / веб-сайт, вы понимаете, что между вами и издателем блога / веб-сайта нет взаимоотношений между врачом и пациентом. Информация, содержащаяся на этом сайте, не должна использоваться вместо медицинских рекомендаций лицензированного медицинского специалиста в вашем штате. Ни Urgent Care Network, ни ее дочерние компании, аффилированные лица, правопреемники или правопреемники, ни какая-либо другая сторона не несут ответственности за убытки или ущерб из-за использования содержимого этого блога / веб-сайта. Если у вас серьезная проблема со здоровьем, вам следует немедленно обратиться за неотложной помощью.

    ПОДСКАЗКА. ЛИЧНО. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ.

    Неотложная помощь при сезонной аллергии, Омаха

    ПОДСКАЗКА. ЛИЧНО. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ.

    Головокружение — устранение побочных эффектов

    Chemocare.com
    Уход во время химиотерапии и после нее

    Что такое головокружение?

    Другие термины для обозначения головокружения : головокружение, дурнота, обморок, головокружение

    Головокружение — это термин, используемый для описания того, что вы чувствуете себя одурманенным или теряете сознание.Головокружение, Симптомом головокружения является ощущение, что вокруг вас кружится комната. Когда люди испытывают головокружение, это может быть симптомом механизма равновесия. в вашем внутреннем ухе не работает должным образом.

    • Многие лекарства, методы лечения и заболевания могут вызывать головокружение. Это также может быть в результате травмы уха.
    • Обезвоживание может вызвать чувство головокружения, особенно при смене положения Этот симптом головокружения возникает из-за низкого кровяного давления.
    • Определенные физические состояния, например ортостатическая гипотензия. Ортостатическая гипотензия часто является результатом болезненного состояния, или обезвоживание также может вызывать симптомы головокружения.
    • По мере того, как вы становитесь старше или в результате определенных условий, центральная нервная система ему труднее регулировать уровень артериального давления. Когда вы меняете с быстро лежа в стоячее положение, вы можете почувствовать «слабость» или головокружение, поскольку ваше кровяное давление упадет до уровня ниже нормы.
    • Ортостатическая гипотензия может также возникнуть, если вы страдаете анемией или обезвоживанием, поскольку уровень жидкости в вашем теле низкий.
    • Лекарства — Если вы принимаете определенные лекарства для контроля ваше высокое кровяное давление или частота сердечных сокращений, например, они могут вызвать вашу кровь давление, чтобы стать низким.

    Симптомы:

    • Большинство людей замечают симптомы головокружения, когда меняют положение или двигают головы.
    • Вы можете почувствовать головокружение или противоположность головокружения — что вы вращаетесь. Некоторый люди описывают головокружение как чувство легкого «одурения». Сильное головокружение — это страх, что вы можете упасть, когда встанете.
    • Некоторые люди могут потерять слух или зрение, что может сопровождаться головокружение.
    • Тошнота, звон в ушах и рвота могут быть связаны с головокружением.
    • Сильная рвота в течение длительного времени может вызвать симптомы головокружения.
    • Головокружение может быть симптомом или признаком серьезной проблемы. Сообщите своему врачу, если вы испытывать любой из упомянутых здесь симптомов головокружения.

    Как диагностировать головокружение?

    • Обычно ваш лечащий врач сначала берет полную историю болезни из ты.Затем они изучат вашу неврологическую систему, проведя физическое обследование. экзамен в их офисе. Это может включать в себя взгляд вам в глаза, наблюдение за тем, как вы стоите или ходить и проверять свои силы. Он или она также заглянет внутрь вашего внутреннего уха, чтобы увидеть, есть ли инфекция.
    • Чтобы отличить головокружение от головокружения, врач может повернуть вам голову. в разных положениях, обычно от положения сидя до положения лежа, и снова, поскольку они пытаются вызвать те же симптомы головокружения, которые вы описываете.
    • Ваш лечащий врач может предложить вам рентген, МРТ или компьютерную томографию. вашей головы. Вас также могут направить к неврологу, который специализируется на головокружении. расстройства.

    Ваш лечащий врач может назначить анализ крови. Анализ крови будет покажите много вещей, которые могут вызывать у вас симптомы головокружения. К ним относятся анемия, проверка электролитов крови (натрия, калия и функции почек) как оценить обезвоживание.

    Управление симптомами:

    • Важно сообщить своему врачу, если вы заметили головокружение, или любое изменение характера симптомов головокружения, которые вы испытываете. Также, сообщите своему врачу, если у вас есть потеря зрения, слуха или если у вас симптомы становятся более серьезными и не улучшаются.
    • Если низкое кровяное давление является признаком головокружения и вы принимаете лекарства для контроля высокого кровяного давления, поговорите со своим врачом о том, может ли потребоваться корректировка приема лекарств.
    • Пейте 2-3 литра жидкости в день, чтобы предотвратить обезвоживание. Это может включать фрукты соки, вода, газированные напитки и кофе без кофеина, а также безалкогольные напитки. Алкоголь а кофеин может вызвать обезвоживание, поэтому этого следует избегать. Всегда носите с собой «сиппер» чашка, наполненная любимыми напитками.
    • Менять позу медленно, чтобы избежать головокружения и / или головокружения. Дай своему телу шанс адаптироваться к смене позиции.Для некоторых людей лежа до приступа головокружения пассы могут быть лучшим решением.
    • При умеренном головокружении ходите медленно и часто. Ходите с посторонней помощью, если головокружение серьезно.
    • Если у вас головокружение, ваш врач или квалифицированный терапевт могут научить вас упражнениям, называется «вестибулярная гимнастика», чтобы попытаться избавиться от головокружения. Головокружение упражнения на улучшение включают в себя то, что вы садитесь и переходите на другой позиции.Сначала это может усилить головокружение, пока вы выполняете эти движения, но должны помочь исправить головокружение. Вы можете ожидать улучшения в 2-6 месяцев.
    • Если у вас болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха), лечение этого состояния может включать:
      • Ограничение количества потребляемой соли в день
      • Рецепт против тошноты
      • Лекарства от головокружения
      • И / или лекарство, помогающее организму избавиться от соли и жидкости (мочегонное средство).Цель состоит в том, чтобы уменьшить давление на ваше внутреннее ухо, чтобы контролировать головокружение.
    • В зависимости от причины головокружения, головокружения и / или других симптомов это может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Важно следовать всем инструкциям вашего поставщик медицинских услуг.
    • Если ваше головокружение является признаком лекарств, которые вы принимали в прошлом, оно важно по возможности избегать этого в будущем.Убедитесь, что вы рассказываете каждому вашего поставщика медицинских услуг обо всех принимаемых вами лекарствах, в том числе безрецептурные лекарства, витамины и лечебные травы. Это важно Избегайте употребления лекарств, которые могут еще больше повредить клетки уха.

    Лекарства, которые может выписать вам врач:

    • Есть много лекарств, которые можно использовать для лечения симптомов головокружения.Они могут включать:
    • Эти лекарства могут помочь уменьшить чувство неустойчивости или дисбаланса. что вы можете чувствовать:
      • Меклизин (Antivert ® )
      • Дименгидринат (Драмамин ® )
      • Пластырь со скополамином.
    • Эти лекарства могут помочь предотвратить чувство головокружения или тошноту. и рвота, которая может вызвать головокружение:
      • Прохлорперазин (Компазин ® )
      • Прометазин (Фенерган ® )

    Когда обращаться к своему врачу или поставщику медицинских услуг:

    • Возникла внезапная сильная боль в ушах.
    • Температура выше 100,5 F (38 C).
    • Невозможность есть или пить в течение 24 часов или признаки обезвоживания:
      • Усталость,
      • Жажда,
      • Сухость во рту,
      • Темная и уменьшенная моча, или
      • Головокружение.
    • Тошнота (мешает принимать пищу и не проходит при приеме назначенных лекарств).
    • Рвота (рвота более 4-5 раз за 24 часа).
    • Если у вас внезапная потеря зрения или вы потеряете слух.
    • Если вы упадете или потеряете сознание как симптом головокружения.
    • Если симптомы головокружения усиливаются в течение 3 дней после начала лечения.

    Всегда сообщайте своему врачу, если вы испытываете какие-либо необычные симптомы головокружение.

    Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом. о вашем конкретном заболевании и лечении. Информация, содержащаяся информация на этом сайте о головокружении, головокружении и других заболеваниях предназначена для быть полезным и образовательным, но не заменять медицинский совет.

    Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, опекунам и друзьям. Для получения информации о программе наставничества «Четвертый ангел» посетите сайт www.4thangel.org

    .

    Головокружение — NHS

    Головокружение в большинстве случаев проходит без лечения. Обратитесь к терапевту, если он повторяется или влияет на вашу повседневную жизнь.

    Проверить, не головокружение

    Vertigo — ощущение, будто вы или все вокруг вращаетесь — достаточно, чтобы повлиять на ваше равновесие.Это больше, чем просто головокружение.

    Приступ головокружения может длиться от нескольких секунд до часов. Если у вас сильное головокружение, оно может длиться много дней или месяцев.

    Помощь при головокружении

    Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы головокружения, когда они возникают, и уменьшить количество эпизодов, которые у вас есть.

    Делать

    • лежать неподвижно в тихой темной комнате, чтобы уменьшить чувство вращения

    • осторожно и медленно двигайте головой во время повседневной деятельности

    • сесть сразу, когда закружится голова

    • включи свет, если встаешь ночью

    • используйте трость, если вы рискуете упасть

    • спать с слегка приподнятой головой на 2 или более подушках

    • медленно встаньте с кровати и немного посидите на краю кровати, прежде чем вставать

    • попробуйте расслабиться — беспокойство может усугубить головокружение

    Не

    • не наклоняйтесь, чтобы поднять предметы — вместо этого приседайте, чтобы опускаться

    • не растягивайте шею — например, доходя до высокой полки

    Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если вы:

    • головокружение, которое не проходит или возвращается снова

    Что происходит на приеме

    Врач общей практики спросит о ваших симптомах, чтобы попытаться выяснить, какой у вас тип головокружения.

    Чтобы проверить равновесие, можно провести простой тест, в ходе которого вы быстро переходите из положения сидя в положение лежа. Это может вызвать симптомы.

    Вас также могут направить к специалисту для дальнейшего обследования.

    Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если у вас головокружение и:

    • у вас сильная головная боль
    • болеет или очень плохо
    • очень высокая температура или жарко и дрожит

    111 подскажет, что делать.При необходимости они могут организовать телефонный звонок медсестры или врача.

    Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

    Другие способы получить помощь

    Срочно запишитесь на прием к терапевту

    Вам может помочь терапевт.

    Попросите вашего терапевта о срочной встрече.

    Требуются немедленные действия: обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас головокружение и:

    • двоение в глазах или потеря зрения
    • потеря слуха
    • проблемы с речью
    • слабость, онемение или покалывание в ногах или руках

    Всегда берите кого-нибудь, кого нельзя разбудить, в неотложную помощь или позвоните по номеру 999.

    Лечение головокружения

    В большинстве случаев головокружение проходит без лечения.

    Лечение будет зависеть от причины. Врач может прописать антибиотики, если это вызвано инфекцией.

    Вам также могут быть предложены специальные упражнения, чтобы попытаться исправить ваше равновесие.

    Антигистаминные препараты иногда могут помочь при симптомах головокружения.

    Важный

    Если вы водите машину, вы должны сообщить в DVLA о своем головокружении.

    Посетите веб-сайт GOV.UK, чтобы получить дополнительную информацию о вождении автомобиля при головокружении.

    Причины головокружения

    Проблемы внутреннего уха, которые влияют на равновесие, являются наиболее частыми причинами:

    • доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) — когда определенные движения головы вызывают головокружение
    • лабиринтит — инфекция внутреннего уха, вызванная вирусом простуды или гриппа
    • вестибулярного нейронит — воспаление вестибулярного нерва
    • Болезнь Меньера — редкое заболевание внутреннего уха, которое иногда сопровождается звоном в ухе (тиннитус) или потерей слуха

    Подробнее о ДППГ на веб-сайте Общества Меньера.

    Быстро очистить кишечник – Очищение кишечника в домашних условиях – самый простой способ

    Posted on 24.08.201922.12.2019 by alexxlab Leave a comment

    Как очистить кишечник эффективно и быстро?

    Что такое «зашлакованность» кишечника?

    При неправильном питании, дискинезии или хронических заболеваниях кишечника пищевые массы не усваиваются и не выводятся полностью. Часть из них в плохо переваренном виде откладывается в пристеночном пространстве прямой кишки и сохраняется там длительное время, вызывая гнилостные процессы и брожение.

    В народе такое состояние называют «зашлакованность» кишечника. Чтобы улучшить пищеварение и общее состояние лицам с подобным состоянием рекомендуется очистить кишечник от «шлаков».

    Каковы признаки наличия «шлаков» в ЖКТ?

    «Зашлакованность» отделов кишечника определяется следующими симптомами: вздутием живота, отрыжкой, запорами или диареей, неприятным запахом изо рта, хронической усталостью, головными болями, сыпью на коже, частыми простудными заболеваниями. Они могут проявляться как все сразу, так и по отдельности.

    Что нужно сделать прежде, чем приступить к очищению?

    Перед тем, как начинать чистить кишечник, очень желательно пройти медицинское обследование, чтобы выяснить, нет ли серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта, которое мешает нормальному усвоению пищи.

    Если окажется, что хронические патологии отсутствует и медикаментозное лечение не требуется, можно приступать к очищению кишечника в домашних условиях.

    Как очистить толстый кишечник?

    В каких случаях требуется очистка толстой кишки?

    Очистка толстой кишки клизмой используется при запорах, а также для того, чтобы похудеть или избавиться «зашлакованности». Однако, нужно знать, что частое использование очистительных клизм вместо ожидаемой пользы для здоровья принесет только вред – из толстой кишки вымоется полезная микрофлора, а сам кишечник потеряет способность опорожняться самостоятельно.

    Накануне операции

    Обязательно следует очистить кишечник с помощью клизмы накануне перед операцией на брюшной полости или любым другим оперативным вмешательством, поскольку после наркоза наблюдается атония даже здорового кишечника, и человеку в течение нескольких дней будет затруднительно сходить в туалет.

    Перед диагностическим обследованием

    Кроме того, диагностическое обследование брюшной полости будет более информативным при пустом кишечнике. Поэтому перед колоноскопией или рентген-контрастированием кишечника нужно дважды (вечером накануне исследования и с утра непосредственно перед манипуляцией) очистить толстую кишку от каловых масс.

    Способы очищения толстого кишечника

    Постановка клизмы

    Самым эффективным способом быстро произвести очищение толстого кишечника является использование очистительной клизмы. Для этого человека укладывают на левый бок с поджатыми к груди коленями, и с помощью кружки Эсмарха или большой груши вводят через анальное отверстие 1-2 л теплой воды.

    Затем дают полежать 5-10 минут и разрешают сходить в туалет, где вместе с введенной жидкостью кишечник пациента очищается от каловых масс.

    Слабительные препараты

    Толстый кишечник можно очистить и с помощью специальных слабительных медикаментов, которые усиливают секрецию слизи в просвете кишки и ускоряют кишечную перистальтику.

    Такие препараты следует применять с осторожностью и только по рекомендации врача, поскольку бесконтрольное их использование может привести к диарее и судорогам.

    Как очистить тонкий кишечник?

    Использование растительных масел

    Для очищения тонкого кишечника хорошо подходят лекарственные средства на основе касторового масла. В тонкой кишке под влиянием сока поджелудочной железы из касторового масла образуется рициноловая кислота, обладающая сильным раздражающим действием на рецепторный аппарат кишечника, что приводит к усилению его перистальтики.

    Для этих целей можно использовать и другие растительные масла (оливковое, миндальное, фенхелевое), которые размягчают каловые массы и облегчают их передвижение по тонкому кишечнику.

    Масла растительного происхождения абсолютно безопасны и могут быть использованы даже в детском возрасте. Стандартная доза касторового масла для очистки кишечника взрослого человека – 1 столовая ложка на ночь. Ребенку будет достаточно 1 чайной ложки.

    Очистка кишечника активированным углем

    Хороший эффект приносит очистка тонкой кишки активированным углем (или любым другим препаратом из группы энтеросорбентов). Активированный уголь благодаря своим сорбирующим свойствам избавляет кишечник от токсинов, аллергенов и газов, которые образовываются при неправильном пищеварении и затрудняют нормальную работу тонкой кишки.

    Максимальную дозу активированного угля рассчитывают исходя из соображений – 1 таблетка на 10 кг веса пациента (например, взрослому человеку весом 80 кг для очистки тонкого кишечника нужно принять 8 таблеток).

    Как почистить кишечник народными средствами без использования клизмы?

    Не знаете, как очистить кишечник без клизмы и слабительных таблеток? На помощь приходят проверенные народные способы! Они обладают более мягким, щадящим действием и помогают избежать неприятных последствий для организма.

    Наиболее действенными народными средствами очищения кишечника считаются следующие:

    Употребление отрубей

    В течение месяца по 3 раза в день перед приемом пищи съедают по 2 столовые ложки отрубей, запивая стаканом воды. Клетчатка отрубей впитывает в себя воду и увеличивается в размерах в просвете кишки. Проходя по кишечнику, отрубная масса выносит все шлаки и токсины к выходу.

    Прием большого количества соленой воды

    Этот способ подходит как для экстренной очистки кишечника без использования клизмы, так и для профилактического очищения. С утра натощак в течение часа нужно выпить 2 л теплой воды с морской или поваренной солью (1 чайная ложка соли на литр воды).

    Отвар сенны

    1 столовую ложку сенны заварить в 1 стакане воды, выдержать для настаивания 20 минут. Процедить и выпить вечером через 2 часа после еды. Курс очищения — 1 неделя.

    Сенна — очень мощное народное слабительное, поэтому начинать ее пить лучше не с целого стакана, а с половины или трети стакана.

    Употребление слабительного бальзама

    Такое средство легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно в 3 стаканах воды прокипятить в течение 10 минут пачку травы сенны, добавить 100 г изюма, прокипятить еще 10 минут.

    Остудить отвар, затем слить его через марлю. Добавить к нему 200 г холосаса. Хранить полученный бальзам в холодильнике. Принимать каждый вечер по 50 г смеси в течение 2-х недель.

    Использование рябиновой настойки

    Она готовится следующим образом: литровую банку ягод рябины пересыпают сахаром и настаивают в течение 3 недель в теплом месте. Затем к полученному сиропу добавляют спирт (из расчета 25 г спирта на пол литра сиропа). Пьют по 1 столовой ложке по утрам перед едой в течение недели.

    Семена льна или свежеотжатый свекольный сок

    Из семени льна делают отвар для питья (1 чайную ложку семян заливают стаканом кипятка на 5 часов) и выпивают его на ночь. Вместе с получившейся жидкостью можно съедать и размоченные семена льна.

    Свежевыжатый свекольный сок принимают по полстакана на ночь в течение недели.

    Теплая минеральная вода с медом

    В теплую минералку (1 стакан) добавляют мед (1 ст.л). Для людей с сахарным диабетом мед нужно заменить ксилитом.

    Всего нужно выпить 2-3 стакана сладкой воды с интервалом 20 минут, после чего обычно наступает слабительный эффект.

    Профилактика «зашлакованности» и запоров

    Улучшение режима питания и увеличение уровня активности человека способствуют нормализации пищеварения, предупреждают возникновение запоров и гнилостных процессов в кишечнике.

    Как же наладить правильную работу ЖКТ?

    1. Ежедневно с утра натощак следует выпивать стакан прохладной воды. Холодная жидкость, попадая в желудок, рефлекторно стимулирует моторику тонкой и толстой кишки.
    2. Включить в рацион питания большое количество продуктов, содержащих растительную клетчатку (отрубной хлеб, рис, овес, яблоки, груши, грейпфрут, малина, капуста, кукуруза, горох, тыква, зелень, орехи).
    3. Употреблять больше кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, йогурты), но при этом избегать цельного молока, которое усиливает брожение в кишечнике.
    4. Ежедневно употреблять не менее двух литров жидкости. Следует пить воду, фруктовые и овощные соки. Исключить кофе, газированные и сладкие напитки.
    5. Больше двигаться в течение дня. Для этого подойдет любая двигательная активность – от пеших прогулок до занятий в спортзале. Стараться несколько раз в неделю делать упражнения для пресса. Они не только укрепляют мышцы, но и стимулируют кровообращение в брюшной полости и перистальтику кишечника.

    Помните, что прибегать к очистке кишечника от шлаков следует только в крайних случаях, когда есть выраженные неприятные симптомы неправильной работы желудочно-кишечного тракта.

    Гораздо более правильным будет постоянно следить за рационом и режимом питания, своевременно выявлять и лечить заболевания кишечника — тогда он будет работать слаженно как часы.

    otvetprost.com

    Как почистить кишечник от каловых масс: быстрые способы

    Часто заболевания берут начало из зашлакованности внутренних органов. Наибольший удар на себя берёт кишечник, а точнее, толстая кишка, накапливающая отходы. В статье описаны способы быстрой очистки кишечника от каловых масс и методы, выводящие шлак.

    Важность очищения кишечника

    В кишечнике находится полезная микрофлора, защищающая организм от влияния вредных веществ, попадающих из окружающей среды. Именно этот самый крупный орган отвечает за переваривание пищи, обработку полезных веществ и поддержку иммунной системы.

    Тонкий кишечник предназначен для впитывания важных веществ, поступающих из медикаментов. Толстый кишечник отвечает за всасывание воды в организм и формирование каловых масс из продуктов питания.

    Организм построен таким образом, что должен производить очистку самостоятельно. Но постоянные стрессы, нерегулярное питание и ухудшение окружающей среды приводят к тому, что тело перестаёт справляться с задачей очищения. Вредные становятся причинами ожирения, частых респираторных заболеваний, недомоганий и даже онкологии.

    Причины зашлакованности

    Полки магазинов ежедневно заполняются новыми продуктами, потенциально опасными для людей. Процент канцерогенов, нитрат и пестицидов в пище также увеличивается. Употребление консервных продуктов, полуфабрикатов, фаст-фуда приводит к нарушению проходимости кишечника, помогает скопиться патогенным бактериям.

    Избыток белков, жиров и углеводов приводит к гниению продуктов питания в организме. Малоподвижный образ жизни приводит к застоям или запорам.

    Запор у человекаЗапор у человека

    И, конечно, стоит упомянуть вредные привычки, мешающие работе внутренних органов и замедляющие поглощение питательных веществ.

    Для выявления причин и правильной постановки диагноза необходимо исследовать кал на наличие микроорганизма на токсины. Клостридий диффициле считается возбудителем многих тяжёлых заболеваний, начиная диареей и заканчивая язвенным колитом. В лабораторном исследовании выявляют отдельно концентрацию токсина А и токсина Б в кале методом иммуноанализа. Клостридиальный анализ поможет точнее определить метод лечения.

    Опасность каловых камней

    Каловые камни – это плотные каловые массы, формирующиеся из непереваренной пищи, провоцирующие процессы гниения (копролиты).

    Причины возникновения:

    • Переедание;
    • Сидячий образ жизни;
    • Высокий уровень стресса;
    • Недостаток потребления воды;
    • Длительный приём антибиотиков;
    • Патологии кишечника;
    • Склонность к запорам;
    • Потребление с пищей косточек либо инородных тел;
    • Опухоли в районе кишечника.

    В идеале организм должен опорожняться 2 раза в день. Длительное нахождение копролитов в организме приводит к травмированию стенок кишечника и появлению язвочек от камней. Камни достигают размеров в 15 сантиметров. Крупный камень часто становится причиной кровотечения.

    Признаки, указывающие на необходимость чистки:

    1. Повышенная утомляемость, слабость.
    2. Мигрени, ломота суставов.
    3. Расстройство сна, скрежет зубами.
    4. Аллергические высыпания, зуд, сухость кожи.
    5. Вздутие живота, ощущения тяжести.
    6. Снижение работоспособности, быстрая смена настроения.
    7. Неприятный запах тела, повышенная потливость.
    8. Снижение аппетита, боли в животе.
    9. Налёт на языке и зубах.
    10. Снижение иммунитета.

    Как подготовить организм к чистке

    Когда организм засорялся годами, не стоит ждать полного результата после одноразовой чистки. Перед тем, как почистить кишечник от каловых масс, его нужно подготовить и смягчить воздействие.

    Первый этап – облегчённое питание, нормализация водного баланса и повышение двигательной активности. Когда чистим кишечник, следует ограничить потребление мясных продуктов, хлебобулочных изделий, молочных продуктов и обработанных круп. Стараться больше употреблять фрукты, овощи, свежевыжатые соки, орехи, травяные чаи и цельные крупы. Эти продукты призваны помогать приспособиться организму к последующей очистке, начнут избавлять от токсинов. Лёгкая гимнастика либо зарядка по утрам расслабит тело перед предстоящим стрессом. Стоит начать практиковать пешие прогулки на свежем воздухе.

    Прогулка пешком на свежем воздухеПрогулка пешком на свежем воздухе

    Очистка должна проводиться после полного обследования и консультации с лечащим врачом. Возможно наличие болезней, которым противопоказана чистка внутренних органов.

    Очищение в домашних условиях

    Известны различные методы и способы очистки организма самостоятельно. После предварительной подготовки нужно выбрать метод, который окажется результативным и подходящим по индивидуальным параметрам.

    Клизма

    Очищение клизмой помогает опорожнить лишь маленький участок кишки. Однако вода, вводимая с процедурой, способствует размягчению каловых масс. Температура должна быть не больше 35 градусов, начинать стоит с одного литра воды.

    Не рекомендуется злоупотреблять данной процедурой, при частом повторении легко вымыть все полезные микроэлементы из кишечника. Воду необходимо использовать только очищенную, чтобы избежать попадания вредных веществ и инфицирования. Прибегать к клизме противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, воспалением прямой кишки.

    Ребёнку ставят специальную гипертоническую клизму, способную почистить шлаки при высокой температуре. Кроме клизмы принято следить за питанием, поступлением воды в организм и посещать врачей.

    Диета

    Наиболее востребованный домашний способ – детокс-диета, способная очистить весь организм. Пользоваться методом допустимо не чаще одного раза в год, и продолжительность диеты обычно составляет от 3 до 7 дней.

    Диета полезна для кишечникаДиета полезна для кишечника

    В меню такой диеты обязательно включаются свежие овощи и фрукты, ягоды и соки, смузи и травяные чаи. Белки и жиры разрешено употреблять в минимальном количестве.

    Диета приобретает разные виды. Некоторые люди полностью составляют примерный рацион на день, другим нравится питаться по дням (питьевой, овощной).

    Медикаменты

    Известны три разновидности медикаментозных препаратов для очищения: слабительные, мочегонные и сорбенты.

    Слабительные средства тоже бывают разными, поэтому нужно заранее выяснить, какой эффект нужен и какое средство за это отвечает. Слабительные препараты нельзя принимать вместе с антибиотиками и при кишечной непроходимости. Врачи прописывают препараты этой группы пациентам с мучительными запорами.

    Мочегонные препараты увеличивают объём выведения воды и солей в почках и назначаются при заболеваниях, сопровождаемых отёчностью. С такими препаратами следует обращаться осторожно, они способны выводить натрий из организма. Принимать указанные средства нельзя людям с сахарным диабетом, аритмией и циррозом печени.

    Сорбенты предназначены для вывода токсинов из кишечника. Чаще всего человек использует вещество под названием активированный уголь. Принимать их не стоит при кишечной непроходимости, желудочных кровотечениях.

    Голодание

    Большинство вредных веществ попадает в организм во время приёма пищи. Этот процесс помогает организму избавиться от шлаков самостоятельно. Главное в голодании – знать меру. Стоит полноценно голодать 1 день в неделю, не прибегая к дополнительным средствам. За это время организм отдыхает от переваривания пищи и направляет действия на очищение.

    В дни голодания необходимо больше бывать на свежем воздухе, двигаться и пить травы.

    Прогулка на свежем воздухеПрогулка на свежем воздухе

    Голодание эффективно при сердечно-сосудистых патологиях, аллергиях, ожирении, болезнях органов желудочно-кишечного тракта и псориазе.

    Касторовое масло

    Принимать касторовое масло в пропорциях 1 грамм на 1 кг веса. В подогретое масло добавить половину чайной ложки сока лимона и принимать натощак. В течение 10 часов с момента приёма средства не пить и не есть. Касторовое масло обладает слабительным свойством, задача которого очищать организм от токсинов.

    Очищение отрубями

    Отруби содержат в себе клетчатку, которая при добавлении воды увеличивается в размерах. Благодаря этому стенки кишечника раздражаются и вызывают опорожнение. Желчегонный эффект отрубей способствует выводу токсинов, остатков пищи. Применять необходимо 3 раза в день за 20-30 мин до еды, запивая две столовые ложки отрубей стаканом воды.

    Чистка фрешами

    Фреши сподручно готовить дома из апельсинов, персиков, грейпфрутов, яблок. Чистку кишечника таким методом не следует проводить чаще раза в месяц. Выпивать не менее двух литров фреша, в день чистки принимать пищу нельзя. Этот способ чистит от отложений кишечника и печени.

    В народных методах также используют для чистки семена льна, кефир и пихтовую воду.

    Очищение в условиях стационара

    Для людей, не доверяющих примерам пользования народными средствами, в клинике создана процедура глубокого очищения кишечника.

    К таким методам относится гидроколонотерапия. Этот метод производится при помощи специального прибора, без клизмы. За один сеанс кишечник промывается 20-60 литрами воды. Многие врачи не советуют использовать эту процедуру, так как высок шанс быстро вымыть полезную микрофлору. Отзывы пациентов свидетельствуют, что после гидроколонотерапии теряют в весе, улучшается цвет лица, пропадают кожные высыпания.

    gastrotract.ru

    Как очищать кишечник в домашних условиях? Народные средства очищения кишечника :: SYL.ru

    Естественное очищение кишечника является абсолютно нормальной ежедневной процедурой. Человек может испражняться до трех раз в сутки. При этом кал чаще всего имеет плотную или разжиженную консистенцию. Однако иногда у некоторых людей возникают проблемы с процедурой опорожнения. В этой статье будет рассказано о том, как очищать кишечник. Вы узнаете о том, что подразумевает эта процедура и кому она нужна. Также выясните, как эффективно очистить кишечник при помощи народных и медицинских методов.

    Работа пищеварительной системы

    Перед тем как очищать кишечник, нужно узнать несколько фактов о физиологическом процессе переваривания пищи. Сразу после того, как вы употребили какую-либо еду, она попадает в желудок через пищеводный канал. Там происходит выделение желудочного сока. В течение нескольких часов пища частично перерабатывается и расщепляется. После этого она попадает в тонкий кишечник. В нем происходит завершающая стадия переваривания. Все полезные вещества всасываются в стенки органа и оттуда попадают в кровь. Остальное же отправляется дальше, и, пройдя весь кишечный отдел, переваренная пища оказывается в толстом кишечнике. Именно здесь она преобразуется в каловые массы, а затем стремится покинуть организм.

    Стоит отметить, что при некоторых патологиях часть переваренной пищи может задерживаться или вовсе оставаться на стенках кишечника долгие годы. Почему же так происходит?

    как очищать кишечник

    Патологические процессы пищеварительной системы

    Самыми частыми недугами, связанными с работой кишечника, являются запор и понос. Если в последнем случае организм человека усиленно очищается сам, выводя жидкие каловые массы из тела, то в первом дела обстоят совершенно иначе. Запором называется патологический процесс, когда нарушается перистальтика кишечника. Каловые массы уплотняются и не могут покинуть организм более трех дней. Часто причинами этому служат неправильное питание, нарушения в работе кишечника (воспаление, инфицирование, изменения флоры), малоподвижный образ жизни. Если закрывать глаза на возникновение запора и не принимать препараты, очищающие кишечник, то можно столкнуться с образованием каловых камней.

    Принудительное очищение кишечника: мнения

    Перед тем как очищать кишечник, нужно разобраться, не нанесет ли это вред организму. Многие представительницы прекрасного пола производят подобные манипуляции во время различных диет. Тем самым они выводят шлаки и задержавшиеся продукты из своего тела, одновременно снижая вес.

    Также принудительное очищение рекомендуется лицам, страдающим запором. При регулярном употреблении соответствующих продуктов и медикаментов каловые массы будут размягчаться и легко выходить из организма.

    Очистить кишечник за один день бывает необходимо перед хирургической операцией, проводимой на области брюшины. Также соответствующее быстрое промывание органа назначается рожающим женщинам.

    Стоит сказать и о негативной стороне данного процесса. Перед тем как очищать кишечник самостоятельно, нужно получить консультацию специалиста и убедиться в том, что это безопасно. Запрещается проводить очищение детям, если они проглотили несъедобный (особенно металлический) предмет. Также если вы страдаете запорами, частое использование очистительных средств может лишь усугубить ситуацию. Вместо того чтобы принимать слабительные средства, нужно выяснить причину патологии и вылечить ее.

    Очищаем кишечник в домашних условиях

    Существует масса способов освободить данный орган от застоя каловых масс. Все их можно разделить на медикаментозные и народные. Помните, что при любом методе специалисты рекомендуют использовать полезные бактерии для скорейшего восстановления микрофлоры. Рассмотрим самые популярные и эффективные способы и узнаем, как быстро очистить кишечник.

    Использование слабительных препаратов

    В настоящее время в аптечных торговых пунктах вы можете приобрести различные средства, которые помогут быстро провести очистительную процедуру. Такие препараты могут выпускаться в виде таблеток, порошков, суспензий или сиропов. Перед тем как очищать кишечник такими медикаментами, нужно подробно изучить инструкцию. Обратите внимание на противопоказания.

    К слабительным средствам можно отнести следующие препараты: таблетки «Сенаде», сироп «Дюфалак», средство «Регулакс» и другие. Одни из них влияют непосредственно на работу кишечника, усиливая его перистальтику. Другие же воздействуют именно на каловые массы, размягчая их. Не принимайте такие средства, если вы собираетесь уйти из дома. Действуют они довольно быстро, поэтому желание опорожнить кишечник может застать вас в самый неподходящий момент. Первое очищение подобными способами стоит проводить в выходные дни, когда у вас нет никаких планов.

    очистить кишечник от каловых камней

    Медицинские приспособления

    Очистить кишечник от каловых камней можно при помощи клизмы. Для проведения процедуры вам понадобится кружка Эсмарха. Безусловно, можно воспользоваться и обычной спринцовкой, но в этом случае вы не сможете промыть дальние петли толстого кишечника.

    Как правильно очистить кишечник при помощи клизмы? Обязательным условием является использование прохладной воды. Многие люди считают, что более комфортным будет применение жидкости, имеющей температуру тела. Однако в этом случае раствор может просто всосаться в стенку органа, как обычная питьевая вода. Очистить кишечник от каловых камней таким способом у вас просто не получится.

    Итак, наберите в кружку Эсмарха около двух литров кипяченой прохладной воды. Температура жидкости должна быть в пределах от 22 до 25 градусов. Далее расположитесь на боку и аккуратно введите наконечник в анальное отверстие. После этого медленно откройте краник клизмы и пустите поток воды. Внимательно следите за своими ощущениями. В процессе наполнения органа водой вы можете почувствовать давление. Это является совершенно нормальным. После извлечения наконечника постарайтесь подождать несколько минут. Однако выполнить данное условие может не каждый человек. После испражнения кишечника можно повторить процедуру, однако не рекомендуется ставить в день более одной клизмы.

    Альтернативой описанной выше процедуре станет медицинский препарат под названием «Микролакс». Производитель предлагает приобрести раствор, который содержится в специальной маленькой спринцовке. Вам достаточно лишь ввести эти 15 миллилитров в кишечник. Уже через несколько минут вы почувствуете естественные позывы. Такое средство не выведет каловые камни из вашего организма, так как воздействует оно только на нижнюю часть толстого кишечника. Зато препарат поможет быстро и эффективно справиться с запором и облегчить ваше состояние.

    Водную клизму запрещается использовать при воспалительных процессах в кишечнике, открытых ранах, кровоточащих полипах и геморрое.

    как правильно очистить кишечник

    Использование кисломолочных продуктов

    Можно вполне хорошо очистить кишечник кефиром или молоком. Рассмотрим оба рецепта.

    Если очищение планируется произвести при помощи кефира, то нужно выбирать только свежий продукт. Однодневная кисломолочная субстанция способна усилить перистальтику и разжижить каловые массы. Пить продукт нужно перед сном. Некоторым людям достаточно одного стакана, другие же предпочитают употреблять до 500 миллилитров кефира. Уже утром вы ощутите явные позывы к дефекации и сможете легко испражниться. Стоит отметить, что продукт, который хранился более двух дней, теряет свое волшебное действие. Такой кефир может вызвать совершенно обратную реакцию. Человек, который и так страдает запором, вовсе не сможет нормально сходить в туалет. При этом возникнет повышенное газообразование и будет ощущаться дискомфорт.

    Как правильно очистить кишечник при помощи молока? Все очень просто. Вам понадобится один стакан данного напитка. Поместите жидкость в кастрюлю и закипятите ее. После этого вылейте молоко в стакан и поставьте в теплое место. До того момента, когда раствор начнет бродить, пройдут сутки. Внимательно следите за тем, чтобы субстанция не превратилась в творог. Буквально на следующий день нужно добавить в полученный раствор две столовых ложки оливкового масла и выпить, предварительно тщательно размешав. Уже через несколько часов вы почувствуете непреодолимое желание уединиться в туалете.

    Применение свежевыжатого сока

    Есть также проверенное народное средство – очистить кишечник при помощи вкусных продуктов. Вам нужно лишь пить полезный свежевыжатый сок. Если у вас есть дома соковыжималка, то выберите именно этот способ.

    Возьмите две некрупных свеклы и одно зеленое яблоко. Овощи очистите от кожуры и поместите в прибор. Выжмите сок и вылейте его в стакан. Некоторые люди предпочитают разбавлять такой состав простой водой. Однако в этом случае действие средства может быть не таким эффективным. Пить данный напиток нужно каждый вечер перед сном по одному стакану. Если вы впервые собираетесь использовать это народное средство, очистить кишечник нужно сначала половиной стакана сока. При недостаточном эффекте увеличьте дозу.

    Особенностью такого средства является то, что оно окрашивает каловые массы в бордовый или даже черный оттенок. Не стоит этого пугаться. Эффект пройдет буквально через несколько дней после окончания очистительной программы.

    Использование сухофруктов

    Ни для кого не секрет, что сухофрукты обладают слабительным действием. Продукты, очищающие кишечник, в этом случае можно назвать следующие: сушеные бананы, чернослив, курага, изюм и другие. Чтобы воспользоваться таким методом, вам понадобятся несколько разных видов сухофруктов и один стакан кипятка. Выбирайте те сушеные плоды, которые больше приходятся вам по вкусу.

    Промойте сухофрукты и положите их на дно стакана. Залейте их горячей водой и накройте блюдцем. Такой состав должен простоять у вас всю ночь. Утром выпейте раствор и съешьте все сухофрукты. Уже через несколько часов вы ощутите все прелести данного способа.

    Очищение минеральной водой

    Как очистить кишечник и желудок? Если вы хотите полностью вывести шлаки и токсины из организма, то нужно обработать всю пищеварительную и выделительную системы полностью. В этом случае вам поможет проверенный способ: использование минеральной воды.

    Вам понадобится небольшая бутылка воды с газами и столовая ложка ксилита. Приобрести последнее вещество можно в аптеке или отделе диабетического питания. Налейте в кастрюлю 300 миллилитров газировки и подогрейте ее до температуры тела. Всыпьте в стакан ксилит и размешайте его. Пока состав вступает в реакцию, нужно выпить раствор. Многие люди отмечают, что сделать это довольно трудно из-за образовавшихся пены и газов. Для удобства можно использовать обычную трубочку. Далее нужно в течение двадцати минут активно двигаться. Вы можете сделать легкую зарядку или совершить пробежку.

    На следующем этапе необходимо выпить еще 100 миллилитров воды и продолжить упражнения. В завершение подогрейте остатки воды (около 100 миллилитров) и быстро выпейте. Действие данного средства не заставит себя долго ждать. Уже через считаные минуты вы ощутите позывы.

    Не стоит использовать такое очистительное средство на полный желудок или в случае воспалительных заболеваний органов пищеварительной системы.

    как эффективно очистить кишечник

    Использование овощей

    Как очистить кишечник? Рецепты могут предлагать средства и вкусные, и полезные. Данным способом чаще всего пользуются представительницы прекрасного пола, которые желают похудеть. Для приготовления блюда вам понадобятся одна некрупная свекла, маленькая морковь, пара ложек оливкового масла и щепотка соли.

    Очистите овощи и натрите их на крупной терке. Добавьте соль и масло. Тщательно перемешайте состав и употребите. В первый день не стоит есть слишком много данного очистительного средства. Понаблюдайте за реакцией организма и только после этого увеличивайте дозу. Если вы хотите похудеть при помощи данного метода, то стоит употреблять салат исключительно на ужин.

    Действие масел

    Как очистить кишечник от токсинов и каловых застоев? Есть один проверенный способ. Многие отмечают, что он не очень приятен, однако при этом имеет удивительный эффект.

    Для приготовления состава вам понадобится несколько разных масел. Возьмите две столовых ложки оливкового или растительного. Добавьте одну порцию касторки и несколько капель лимонного сока. Тщательно перемешайте полученную субстанцию. Влейте в раствор персиковый или абрикосовый сок в количестве 200 миллилитров. При помощи насадки на блендер перемешайте ингредиенты и выпейте их залпом.

    Уже через несколько часов вы почувствуете удивительный эффект. Стоит отметить, что таким способом пользуются некоторые будущие мамы, которым нужно приблизить момент появления малыша.

    Использование глины

    Глина способна не только омолаживать и очищать кожу, но и оздоравливать организм изнутри. Стоит напомнить, что приобретать состав нужно только в проверенных местах. Глина продается практически в каждой аптечной сети и стоит совершенно недорого.

    Возьмите половину чайной ложки сыпучей смеси и растворите ее в стакане воды. Тщательно перемешайте и разделите полученный объем на две порции. Употреблять их нужно утром сразу после пробуждения (натощак) и вечером перед самым отходом ко сну.

    В течение трех дней такой диеты вы сможете мягко очистить кишечник от токсинов и вредных веществ, однако полезные бактерии останутся нетронутыми. Если же употреблять глиняный раствор около недели, то также очистится и желудок.

    Соблюдение диеты

    Если вы хотите не только очистить кишечник, но и наладить работу пищеварительной системы, то нужно действовать постепенно. Не используйте быстродействующие средства и слабительные препараты. Обратите внимание на свой рацион.

    Питание должно быть преимущественно растительным. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они содержат много клетчатки и неперевариваемых волокон. Благодаря этим компонентам кишечник и желудок будут очищаться медленно, но верно.

    Обильное питье

    Во время очищения кишечника нужно пить большое количество жидкости. Отдайте предпочтение простой воде. Она способна не только очистить стенки кишечника, но и благоприятно воздействовать на кожу, кровяное русло, сердце и другие системы и органы человеческого организма.

    Если регулярно выпивать один стакан теплой воды натощак, то можно избежать многих заболеваний пищеварительной системы. При употреблении более трех литров жидкости в сутки вы сможете постепенно наладить стул и избавиться от застойных каловых образований.

    Медовая вода

    Очистить кишечник быстро поможет вода с ложкой меда. Готовить такой состав лучше с вечера. При этом жидкость должна быть очищенной. Мед выбирайте жидкий и не засахарившийся.

    Положите ложку меда в стакан и налейте в него воду. Тщательно размешайте раствор и выпейте утром перед завтраком. После этого можно заняться гигиеническими процедурами. К завтраку лучше приступить через 10-25 минут после принятия такого средства.

    продукты очищающие кишечник

    Использование чеснока

    Очистить пищеварительный тракт от токсинов и бактерий поможет чеснок. Это средство является природным антибиотиком. Однако метод не подходит тем людям, которые опасаются неприятного запаха.

    Сразу после пробуждения нужно съесть одну дольку чеснока и запить большим количеством воды. Результат вы получите уже через несколько часов.

    Полезные бактерии

    Помимо всех перечисленных средств, есть еще один хороший способ мягко очистить кишечник и наладить его работу. Для этого вам потребуется не менее месяца времени. Однако эффект от такого лечения потрясающий. В процессе коррекции очищается не только кишечник. Кожа становится здоровой и сияющей, появляется легкость в теле и чувство постоянного комфорта.

    Принимать полезные бактерии нужно от одного до шести месяцев. Все зависит от индивидуальных особенностей состояния кишечника и желудка. Так, вы можете отдать предпочтение стандартным и удобным препаратам «Линекс», «Аципол», «Бактисубтил» и так далее. В некоторых случаях прием полезных микроорганизмов нужно разделить на два этапа. Сначала вы принимаете лактобактерии, после этого начинаете заселять кишечник бифидобактериями.

    очистить кишечник кефиром

    Способы очистить кишечник: отзывы

    Что же говорят медики и знающие люди о методах очищения пищеварительной системы? Как выяснилось, самым действенным и быстрым способом является клизма. Однако не все люди могут себе ее позволить. На втором месте по популярности и работоспособности находятся слабительные препараты (таблетки или свечи). Далее следуют овощные смеси, соки и масляные растворы.

    Самыми последними в этом ряду по скорости действия считаются полезные бактерии. Однако медики говорят о том, что это один из лучших способов восстановить работу организма и очистить кишечник от пагубной флоры.

    Альтернативный способ очистки

    Очистить полость кишечника можно и в стенах медицинского стационара. В этом случае применяется специальное устройство, которое извлекает каловые камни из толстого кишечника и заселяет его полезной микрофлорой. В некоторых случаях может потребоваться и хирургическое вмешательство.

    как очистить кишечник рецепты

    Подведение итогов

    Теперь вам известны самые популярные и действенные способы очищения пищеварительной системы. Выберите тот, который больше всего подходит именно вам и воспользуйтесь этим методом. Помните, что очищение кишечника нельзя проводить у маленьких детей самостоятельно. В этом случае лучше обратиться за консультацией к педиатру и получить подходящее назначение.

    Периодическая очистка кишечника требуется каждому взрослому человеку. Проводите ее правильно и максимально комфортно. Следите за работой вашей пищеварительной системы и всегда будьте здоровы!

    www.syl.ru

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях

    Как очистить кишечникЧистку организма нужно начинать именно с кишечника. Если почистить ЖКТ, вы решаете все проблемы со шлаками и токсинами. Для каждого из нас важно понимать, как правильно можно очистить кишечник в домашних условиях. Так как многие болезни с человеческим организмом начинаются из-за чрезмерного загрязнения кишечника.

    За долгое время при неправильном питании в желудочно-кишечном тракте накапливается примерно сорок килограмм каловых камней и других ненужных и опасных скоплений. При распаде некоторые вещества могут выделять опасный яд, который попадает в кровь и разносится по всему организму. А также могут повредиться и здоровые органы. Регулярно очищать кишечник необходимо, дабы сохранить крепкий организм, отличное самочувствие и иметь нормальный вес.

    Важно успеть очистить организм от ненужных веществ до развития хронического воспалительного процесса, интоксикаций и других нарушений. Помимо вывода всех шлаков и токсинов, такое очищение способствует быстрому похудению на несколько килограммов.

    Как понять, что нужно очистить кишечник?

    кушать фаст-фудОчищение кишечника рекомендуют проводить в таких ситуациях:

    1. Если вы не соблюдете здоровый рацион питания, у вас отсутствует привычка делать разгрузочные дни.
    2. При постоянном употреблении продуктов животного происхождения, а также жареной, жирной и острой пищи.
    3. Маленькая физическая активность, или вы вовсе не занимаетесь физическими нагрузками.
    4. 4.При регулярном употреблении алкоголя.
    5. Если у вас имеется привычка кушать фаст-фуд.

    Вышеперечисленные ситуации характерны практически каждому из нас, поэтому очищать кишечник нужно абсолютно всем.

    Но существуют симптомы, при которых очищение кишечника просто необходимо:

    • При появлении метеоризма и сильного вздутия живота.
    • Кожные заболевания и неприятный запах тела.
    • При высокой подверженности к простуде, нарушении носового дыхания.
    • Расположенность к запорам. Постоянная слабость и вы быстро устаете.
    Одна из главных причин запора и поноса — употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство …

    Подробнее…

    Польза для организма от очищения кишечника

    Если появляются нарушения пищеварения или кожные заболевания, врачи в первую очередь рекомендуют сделать очищение кишечника. При помощи очищения реально восстановить нормальную микрофлору, а также увеличить тонус желудочно-кишечного тракта.

    Обзор пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника мы делали в этой статье.

    Если вы вовремя не проведете процедуру очищения, появляется риск возникновения очень серьезных нарушений:

    • появляются боли в животе и метеоризм;
    • образуется геморрой и трещины заднего прохода из-за постоянных запоров;
    • нарушается усвоение витаминов из-за того, что скапливаются шлаки и каловые массы;
    • происходит интоксикация организма, появляются проблемы с кожей, нервные расстройства.

    Эти проблемы реально пройти стороной, если обращать внимание и контролировать состояние вашего здоровья, а также очищать организм от шлаков и токсинов.

    Очищать кишечник можно также медикаментами, но врачи настаивают, что использование народных средств является намного эффективнее при очищении.

    Перед тем как начинать очищать кишечник, обязательно нужно понимать в каком состоянии находится ваш организм. Рекомендует обратиться к вашему лечащему врачу и пройти обследование.

    Противопоказания

    Запрещается проводить очищение кишечника, если у человека:

    • период менструации или другие кровотечения;
    • недавно состоялась операция;
    • гипертония третьей степени;
    • пережит инсульт или инфаркт;
    • постоянные боли в животе из-за неизвестных причин;
    • интоксикации, тошнота, проблемы с пищеварением;
    • постоянно сильная слабость, головная боль;
    • имеются патологии толстого кишечника, язвенные колиты, злокачественные новообразования в кишечнике, болезнь Крона;
    • период беременности;
    • период лактации;
    • наличие геморроя, парапроктит;
    • вирусная инфекция, которая сопровождается повышенной температурой.

    Способы очищения в домашних условиях

    разгрузочная диета

    Имеется несколько способов очистить кишечник, чтобы иметь хорошее само самочувствие и сбросить пару лишних килограммов.

    К ним относятся:

    1. Разгрузочная диета.
    2. Травяные отвары и настои.
    3. Употребление медикаментозных препаратов.
    4. Клизмы.
    5. Чистка при помощи народных рецепторов.

    Очищение яблоками

    яблокиВрачи считают очень эффективной яблочную диету для очищения.

    Яблоко имеет пектины, которые поглощают ненужные вещества и выводят их из организма. Два дня нужно кушать исключительно яблоки, в любом количестве и не забывать про водный баланс.

    Яблочную диету рекомендовано проводить не больше трех раз в месяц. При помощи яблок реально хорошо почистить тонкий и толстый кишечник, а также сбросить вес.

    Очищение травами

    Видео: очищение кишечника семенами льна

    Очищать организм травами очень полезно и эффективно. Если его проводить систематически, можно за короткое время укрепить здоровье и поднять иммунитет человека.

    Корень лопуха – это проверенный годами способ очищения организма. Вам понадобится 100 гр. измельченного корня лопуха, который нужно залить кипятком и дать настояться 10 минут, затем процедить. Принимать ваш отвар два дня. Один раз в 2 недели разрешается пить отвар из корня лопуха, чтобы очистить кишечник.

    Очищение клизмой

    клизмаПрименять клизму нужно людям, которые имеют нерегулярный стул, чаще после лечения медикаментами или при чистке организма от паразитов. Этот процесс не один из легких, требуется предварительная подготовка. Это может быть правильное разгрузочное питание.

    За 2 недели до очистки при помощи клизмы нужно исключить из рациона нездоровую пищу и мучные изделия. Основными продуктами питания должны стать овощи и фрукты. Очищать организм клизмой рекомендуют в одно и то же время.

    Как сделать очистительную клизму читайте здесь.

    Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …

    Подробнее…

    Очищение кишечника при беременности

    беременная кушаетВ период беременности у женщин увеличиваются сбои в функционировании кишечника. Каждая женщина во время беременности сталкивалась с запорами (возможно и не один раз).

    Обычно врачи не рекомендуют принимать слабительные препараты при беременности, так как нет уверенности в одновременной пользе для матери и плода.

    В таких ситуациях на помощь приходят народные средства и правильное питание, важно добавлять в рацион такие продукты:

    • оливковое масло, которое имеет отличное действие на желудок и печень;
    • зерновые хлебцы, что содержат много клетчатки, что так полезна для кишечника;
    • свекла, которая имеет хорошее слабительное качество;
    • брокколи, что блокирует вредные жиры;
    • все фрукты, что являются источниками витаминов и укрепляют здоровье.

    травы для кишечникаПроизвести мягкую очистку организма при беременности реально. Один такой способ — это чай из семян льна и лимона. Он отлично очищает кишечник и не имеет никакого вреда для будущей мамы и малыша.

    Пропорция такова: на 1 стакан кипятка вам понадобится чайная ложка льняных семян. Им нужно дать настояться, потом процедить и пить вместо обычного чая. Для вкуса можно добавить кусочек лимона.

    Регулярно очищать кишечник и организм нужно не только людям, которые имеют проблемы, но и тем, которые заботятся о своем организме и здоровье.

    Важно понимать все моменты в очищении человеческого организма:

    1. Принимать строго по нормам дозировки.
    2. Не забывать об особенностях организма.
    3. Перед применением ознакомится с противопоказаниями, чтобы не сделать еще больше вреда организму.

    Медикаментозное лечение для очищения организма

    Еще одним способом очищения кишечника является использование специальных препаратов, которые имеют положительное влияние на состояние организма и не допускают нарушений микрофлоры.

    Фортранс

    Это лекарство из разряда слабительных, что предназначено именно для очищения кишечника. Особенность средства Фортранс заключается в удерживании молекулы воды, а также увеличивается осмотическое давление и объем содержимого кишечника.

    фортранс

    В составе препарата также имеются электролиты, которые отлично влияют на водно-электролитный баланс. Лекарство не подвергает организм к метаболизму.

    Инструкцию по применению препарата Фортранс можно найти в этой статье.

    Чтобы провести процедуру очищения, понадобится 3-4 пакетика. Их необходимо высыпать в 3-4 литра воды. Употреблять по 250 мл. препарата с перерывами в 3-4 часа. Эффективность препарата можно наблюдать через 1 час и сохраняется он около 10 часов.

    прием Фортранс

    Активированный уголь

    активированный угольНекоторые врачи называют активированный уголь самым лучшим сорбентом. Он имеет поверхностную активность, а также снижает вероятность всасывания вредных веществ из пищеварительного тракта.

    Активированный уголь также используют при диспепсическом явлении, интоксикации, аллергической реакции.

    Чтобы очистить кишечник при помощи активированного угля, вам необходимо принимать дважды в день 1 таблетку угля с расчетом на 10 килограмм человеческого веса. Принимать таблетки нужно не меньше 2 недель, но и не больше 4. Подробнее читайте здесь.

    Магнезия

    Этот препарат имеет спазмолитические, желчегонные, противосудорожные, а также очистительные свойства. Препарат есть хорошим сорбентом, который может эффективно очистить кишечник.

    активированный угольМагнезия впитывает токсические вещества и выводит их из организма. Нужно понимать, что это средство способствует тому, что твердый кал становится немного жиже.

    Вам понадобится 30 г магнезии, которую нужно смешать с 100 мл теплой воды. Принимать утром, натощак. Еще можно принимать лекарство за 2 часа до сна. Уже через 2 часа после приема, появляется позыв к дефекации. Пить магнезию нельзя больше 3 дней.

    Недостаток в рационе жидкости — одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство …

    Подробнее…

    Видео: мнение медиков

    lechimzapor.com

    быстро и в домашних условиях

    Приятно находиться в чистой комнате или шагать по убранной улице. Человеческий организм также нуждается в периодической уборке. Особенно это касается кишечника. Но если о толстом отделе все известно и его чистка не составляет труда, то освобождение от шлаков других отделов – тема новая и неизведанная. Какими способами можно очистить тонкий кишечник быстро и результативно?

    Цель очищения тонкого отдела кишечника

    Удаление из организма паразитов, скапливающихся в фекалиях, шлаков – помогает улучшить состояние человека и повысить защитные функции иммунной системы. При проведении процедуры регулярно настроение пациента меняется в лучшую сторону. В теле высвобождается большое количество энергии. Раньше она тратилась на попытку переварить то, что попало внутрь, и вывести накопленную грязь. Отмечается повышение работоспособности: умственной и физической.

    При выведении из отделов кишечного тракта токсинов и паразитических организмов положительно отражается на состоянии кожных покровов. Эпидермис выглядит здоровее, меняется цвет, насыщается влагой и не пересыхает. На лице исчезают мелкие морщинки, крупные заметно разглаживаются, уходит заболевание акне, исчезает сыпь.

    После использования методик по очистке тонкого кишечника начинают расти волосы, состояние волосяного покрова изменяется в лучшую сторону. Выпадение волос стало заметно реже.

    Избавление от лишнего груза возможно дома народными средствами. Можно воспользоваться уже готовыми растворами, продающимися в любой аптеке.

    Аптечные средства помощи в очистке кишечникаАптечные средства помощи в очистке кишечника

    Стоит отметить благотворное влияние чистого кишечника на состояние опорно-двигательного аппарата в человеческом теле. Суставы восстанавливают нормальное функционирование, не скрипят, не болят. После устранения мусора снижается риск появления или обострения болезней внутренних органов пищеварительной системы. Уходит масса внешних неприятных проявлений зашлакованности организма: аромат изо рта, метеоризм, запор, понос.

    Способы удаления шлаков

    Прежде чем приступать к проведению процедуры, нужно знать показания использования методик очистки. Если нет внутренних проблем, то даже в качестве профилактики попытка промыть тонкий кишечник приведёт к противоположным результатам. Нарушится баланс между полезными и патогенными бактериями, что приведёт к развитию болезней.

    Показания для очистки тонкого кишечника:

    • В рационе присутствуют продукты питания с отрицательными показателями полезности.
    • Злоупотребление алкогольными напитками, курение.
    • Частые посетители фаст-фудов и учреждений, где готовят быструю еду.
    • В меню преобладает мясо и мясные продукты, одновременно мало содержится овощей, фруктов и других растительных продуктов.
    • Отсутствие спортивных увлечений. Предпочтение отдаётся дивану, креслу и лени.
    • Проживание в городах-мегаполисах вносит негатив в состояние здоровья человека и зашлакованности организма.

    Сигналы, требующие внимания, когда внутри всё плохо:

    • Хроническое вздутие живота. Скопление газов приводит к дискомфортному состоянию, болевым ощущениям.
    • Неприятный запах, идущий из ротовой полости. Причина кроется в неполадках в ЖКТ.
    • Утомляемость. Произведённая внутри энергия тратится на переваривание поступившей неполезной еды и попытки вывести скопившийся мусор.
    • Ухудшение состояния верхнего слоя эпидермиса. Кожа становится сухой, появляются прыщи, увеличиваются морщины, кожный покров быстро стареет.

    Принятие правил здорового образа жизни (ЗОЖ), регулярных занятий спортом способствует улучшению состояния всего организма. Если очищение не проводить, следует ожидать болезни, мигрень, интоксикацию от скопления каловых масс, большое количество паразитов, ускоренное старение.

    Современная медицина предлагает разные методы очистить толстый и тонкий отделы органа:

    • Использование медикаментозных средств в виде слабительных препаратов и пр.
    • Народные рецепты.
    • Лекарственные травы и растения.
    • Клизмы.

    Аптечные методики

    Медикаментозный способ проводится посредством препаратов, обладающих слабительным эффектом:

    • Фортранс. Выпускается в виде порошка для приготовления питьевого раствора. Попадая внутрь, обеспечивает задержку влаги в кишке, помогая разжижать каловые массы, увеличивая их объём. В составе лекарства находятся электролиты, поддерживающие электролитический баланс в организме.
    • Лавакол. В продажу поступает порошок. Приготавливается суспензия и принимается внутрь. Задерживает воду в кишечнике, увеличивает объём фекалий, поддерживает электролитический баланс. При попадании внутрь не изменяет показатели кислотно-щелочного баланса. Нормализует регулярность дефекации.
    • Мовипреп. Фармакологическая форма выпуска: порошок для приготовления лекарственного раствора. Содержит большое количество электролитов, что провоцирует понос и удаление содержимого естественным путём. Слабительный эффект создается благодаря наличию аскорбиновой кислоты и сульфата натрия. Значительное увеличение объёма фекалий приводит к раздражению стенок и усилению двигательной активности органа. В свою очередь электролиты препятствуют появлению симптомов обезвоживания.
    • Сульфат натрия и сульфат магния. Солевой раствор используется как результативное слабительное, но имеет ограничения по применению.

    Препарат сульфат магнияПрепарат сульфат магния

    Действие аптечных средств начинается спустя 4 часа после приёма. Продажа осуществляется без рецепта и назначения врача. Однако изучение инструкции и выполнение докторских рекомендаций неизменно требуется при достижении поставленной цели. Использование возможно непродолжительное время и редко. Проблема медикаментов в том, что при удалении из организма токсинов и отравляющих веществ удаляются и полезные соединения.

    В качестве дешевого и доступного способа избавиться от интоксикации и грязи – активированный уголь. Это адсорбент, собирающий всё, что есть на пути. Затем через кишечник собранный комок выводится наружу. Для получения дополнительного результата рекомендуют добавить шелуху от подорожника. Указанный материал выступает в качестве абразива, снимающего со стенок кишок накипевшую грязь и жир. Однако есть побочное действие при потреблении увеличенных доз угля: обезвоживание и дисбактериоз. Поэтому в период прохождения курса чистки следует пить много воды и не превышать допустимых норм.

    Чистка дома

    Для очищения тонкого кишечника в домашних условиях на помощь приходят рецепты народной медицины. Консультация с лечащим врачом поможет более точно определиться, какие средства использовать.

    1. Кефир. Продукты кисломолочного вида являются первым средством в борьбе с неполадками в пищеварительной системе. Присутствующие в напитках кисломолочные бактерии способствуют восстановлению нарушенной микрофлоры. Продукты провоцируют гибель многих паразитирующих организмов внутри кишечника. Регулярное поступление внутрь натуральных йогуртов, кефира, простокваши помогает устранить многие патологии пищеварительного тракта. Кефир полезен для кишечникаКефир полезен для кишечникаОсобенно полезно с фруктами, где много клетчатки. Для быстрого результата нужно выделить день и пить только кефир. Необходимый объём – 2 литра.
    2. Для усиления слабительного действия в кисломолочный продукт добавляют льняную муку. Нужно пить в течение 3 недель с постепенным увеличением объёма потребления от 100 мл и 1 ч.л. до 150 мл и 3 ч.л. Пить вместо утренней трапезы.
    3. Гречневая каша на кефире. На ночь крупа заливается напитком и отправляется в холодильник. Утром вместо завтрака 1 стакан тёплой кипячёной воды и 1 порция гречки. Меню обеда обычное, без изменений.
    4. Кисломолочное изделие и оливковое масло. В стакан с кефиром добавляют масло и любой сорбент. Выпивается натощак.
    5. Напиток, содержащий крахмал и чернослив – кисель. Полезный напиток, способный деликатно чистить отделы кишечника. У женщин кисель убирает живот. В качестве составляющих берутся хлопья Геркулес, сухофрукт и средняя свёкла. Нарезается мелкими кусочками, складывается в ёмкость и заливается кипятком в объёме 1,5 литра. На медленном огне смесь стоит 15 мин. Затем снимается с плиты, процеживается и потребляется на протяжении светового дня. Жмых не менее полезен, чем напиток, поэтому его кушают вместо утренней еды.
    6. Свёкольный сок. Этот красный овощ всегда стоит на страже нормальной работы пищеварительного тракта. Из свёклы готовят многие блюда, полезные человеческому организму. Напиток из бурака неприятный на вкус, со специфическим запахом, способен вызвать тошноту, поэтому его часто разбавляют соком из моркови, шиповником или подслащивают мёдом. Курс может идти 7 дней или продлиться до 14. Ежедневно выпивают 0,5 стакана напитка три раза до еды. Пьют, постепенно начиная с небольших доз с постепенным увеличением объёма. Нельзя пить свежеотжатый сок, исключительно настоявшийся минимум 3/4 часа в холодильнике.

    Свёкольный сокСвёкольный сок

    Клизменные процедуры

    Клизма – это очистка кишечника, используемая, когда остальные способы не помогли, требуется срочно убрать грязь и шлак. Такая ситуация возникает при родах или в целях подготовки к хирургии на органах брюшной полости.

    Для получения результата используют тёплую кипячёную воду, отвары лекарственных трав: ромашка лекарственная, мать-и-мачеха. Чтобы кишечные каналы почистить полностью, требуется повторение мероприятий до появления ощущения лёгкости.

    В домашних условиях чистка происходит только в отделе толстого кишечника, к тонкому раствор не проникает. В больнице предлагают пройти гидроколонотерапию. Проведение возможно в медицинском учреждении, под присмотром врачей. Всего проходится 10 сеансов, на каждом сеансе происходит продвижение вглубь по всей длине кишечного канала, начиная с толстого и продвигаясь дальше. Благодаря проведенной процедуре со стенок уходят накипевшие остатки, жировые отложения, шлаки.

    Противопоказания

    Наличие в организме патогенных нарушений приводит к невозможности проведения в кишечнике очистительных процедур. Игнорирование запрета приводит к обострению ситуации и различным осложнениям.

    • Нарушение баланса микрофлоры внутри.
    • Кишка имеет трещины, язвы, свищи.
    • Паразиты. Многие методики направлены на устранение глистов, но на консультации с врачом следует выбрать правильную тактику постепенного их удаления, чтобы не возник запор.

    • Инфекционные заболевания кишечника.
    • Беременность и лактация.
    • Люди, страдающие повышенным или пониженным давлением.
    • Патологии сердечной системы и почек.

    gastrotract.ru

    Генеральная уборка. Как быстро, безопасно и эффективно очистить кишечник | Здоровая жизнь | Здоровье

    Считается, что родоначальником процедуры очищения кишечника является русский биолог, нобелевский лауреат Илья Мечников. Именно он утверждал, что к различным болезням и преждевременной смерти людей приводит «самоотравление гнилостными веществами из собственных толстых кишок». Поэтому он придумывал разные способы, с помощью которых можно качественно и эффективно очистить кишечник, чтобы улучшить состояние здоровья человека. Какие именно варианты очищения кишечника сегодня используют и какие из них можно назвать эффективными, АиФ.ru рассказал заведующий дневным стационаром ЦКБ РАН, врач-проктолог Павел Плетнер.

    Почему это важно

    Если в кишечнике начинают скапливаться непереваренные остатки пищи, это приводит к тому, что в нём начинают активно размножаться патогенные бактерии. В результате их деятельности начинается интоксикация организма, токсины попадают в кровь, вызывая общее расстройство состояния человека. Нередко даже утверждается, что такие состояния могут приводить к образованию онкологических опухолей. 

    Сегодня у врачей нет единого мнения о том, надо ли заниматься специально процедурой очищения кишечника, т. к. организм должен регулировать это сам. Другие уверены, что такие процедуры необходимы, т. к. плохая экология и обилие вредной пищи вкупе со стрессами привели к тому, что организм самостоятельно не справляется, и ему требуется помощь. 

    Стандартные варианты 

    Сегодня часто предлагают использовать такой вариант, как гидроколонотерапия. Промывание толстого кишечника проводится при помощи специального аппарата. За определённое время — обычно это 45 минут — через кишечник пропускают до 30 литров воды. Проводить такую процедуру советуют курсами. Но всё же большая часть проктологов (и я в том числе) относится негативно к подобной процедуре, т. к. под сильным напором воды вымывается вся полезная флора кишечника.

    Ещё один способ, который используют достаточно широко, — это приём аптечных препаратов-сорбентов. Для очищения кишечника широко применяют активированный уголь и прочие варианты. Тут важно строго следовать инструкции и не превышать дозировки. Важно учитывать, что подобный метод даёт временный эффект и в основном просто позволяет устранить токсины.

    Ещё один вариант — очищение пшеничными отрубями. Такой способ оказывает послабляющий эффект, при этом является мягким вариантом, предпочтительным на фоне многих других. Он не требует никаких изменений в образе жизни человека. Для очищения надо подготовить следующий напиток: 2 столовых ложки отрубей залить 150 мл кефира, перемешать и принять с утра натощак. Можно попробовать использовать такой напиток и вечером, перед сном.

    Одним из вариантов так называемого «мягкого» очищения является использование «Щётки», т. е. специальной диеты. Здесь предлагается использовать салат из нашинкованной капусты и моркови со свёклой (причём стоит понимать, что овощи должны быть сырыми). Такой рецепт подразумевает сохранение волокон, помогающих эффективно очищать кишечник. Салат должен быть заправлен лимонным соком. Правда, самостоятельно не надо прописывать себе такой вариант, т. к. у свёклы есть определённые побочные действия. А значит, стоит предварительно посоветоваться с врачом.

    Чистка голодом 

    Лечебное голодание — довольно распространённый вариант очищения кишечника. Есть мнение, что дополнительное очищение, произведённое каким-либо иным методом, усилит эффект голодания. Так, например, если сочетать голодание с клизмой, можно добиться того, что микрофлора обновится, перистальтика будет простимулирована, а всасывание полезных веществ через стенки кишечника повысится. Для клизмы следует использовать воду комнатной температуры: такая будет максимально комфортной, не всосётся быстро в кишечник и не вызовет спазма или ожога. Во время выполнения данной манипуляции человек не должен испытывать боль. Оптимальное положение — лёжа на левом боку с поджатыми к животу ногами. 

    Голодать долго не стоит, ведь иначе организм впадёт в стресс и начнёт вытягивать из вас все полезные вещества. Метод лечебного голодания поддерживается далеко не всеми врачами. 

    Детокс-диета: особенности и нюансы

    Отличным решением станет специальная диета, которую нередко называют детоксом. Она становится замечательным альтернативным средством, которое можно использовать тем, кому клизма противопоказана. Диету допускается использовать ежегодно (но не чаще одного раза в год). И несомненным её преимуществом является тот факт, что она очищает не только кишечник, но и весь организм в целом.

    Строится она следующим образом:

    • В 1 день — питьевой детокс: утром рекомендуется выпить натощак отвар сенны или крушины, в течение всего дня — применять 6-7 стаканов свежевыжатого сока (причём лучше всего — овощного)
    • Во 2 и 3 дни предполагается проводить сыроедение: здесь разрешены любые сырые овощи, но их нельзя солить и добавлять к ним масло, обязательными к употреблению являются морковь и капуста, разнообразить рацион можно зеленью, орехами и семечками
    • 4 день — время овощного детокса: в этот день можно использовать варёные и тушёные овощи в чистом виде без каких-либо добавок
    • 5 и 6 дни: стоит заняться фруктово-крупяным детоксом. Из числа разрешенных продуктов — свежевыжатые фруктовые соки и различные смеси из них, а также овсяная и гречневая каша на воде, овощные супы, сухофрукты и мёд
    • 7 день: время, когда следует использовать нежирные кисломолочные продукты, хлеб без дрожжей, омлет на пару и отварные яйца

    По окончании диеты следует поддерживать лёгкий режим питания. Нагружать кишечник после очищения нельзя: это сразу же даст обратный эффект.

    Смотрите также:

    aif.ru

    Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой

    Процедура по очищению кишечника должна проводиться только после консультации со специалистами. Если клизма проводится в домашних условиях самостоятельно, следует готовиться к возможному появлению побочных эффектов или осложнений, так как процедура может нарушить нормальное функционирование всего организма.

    Содержание записи:

    Польза процедуры для организма

    Пищеварительная система человека устроена таким образом, что необходимые питательные вещества, поступающие с пищей, поглощаются в организме, а отходы выводятся через кишечник. Со временем на его стенках, сгибах и переходах из одного отдела в другой оседают многочисленные отходы.

    Образование каловых масс в кишечнике приводит к формированию благоприятной среды для размножения бактерий и паразитов. При гниении отходов в организм выделяются токсичные вещества – причина внутренней интоксикации и источник многочисленных заболеваний.

    Основным назначением клизмы является проникновение воды или лекарственных препаратов во все отделы кишечника для дальнейшего очищения. Жидкость, проникая во все участки, вымывает каловые массы, токсины и скопившиеся токсические вещества.Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой

    Эта процедура способствует:

    • активизации метаболических процессов в организме;
    • быстрому всасыванию питательных веществ, поступающих с пищей, в кровь;
    • нормализации работы всей пищеварительной системы;
    • улучшению общего самочувствия;
    • волосы, ногти и кожа приобретают здоровый вид.

    Клизма для очищения кишечника в домашних условиях позволяет быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, поскольку жиры тратятся на получение энергии и не откладываются на боках или животе. После клизмирования снижается аппетит, нормализуется пищеварение и укрепляется иммунитет.

    Вред

    Помимо пользы клизмирования для организма, при неправильном или частом проведении может спровоцировать негативные последствия для здоровья.

    Среди них выделяются:

    Частое применение клизмы для очищения пищеварительной системы приводит к тому, что кишечник расслабляется, привыкает к постоянной помощи и перестает правильно работать. Это приводит к трудностям с дефекацией в будущем.

    Показания и противопоказания к проведению

    Как и другие медицинские мероприятия, существуют определенные показания для назначения клизмы:

    • частые запоры;Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой
    • нерегулярный стул;
    • вздутие живота, сильное газообразование или метеоризм;
    • быстрая утомляемость и сонливость;
    • жирность кожи, появление угревой сыпи и прыщей;
    • головные боли;
    • беспричинная слабость;
    • неприятный и гнилостный запах, слышащийся изо рта или от всего тела;
    • появление лишнего веса;
    • обильное потоотделение.

    Клизму для очистки кишечника ставят при интоксикации организма на фоне отравления, перед предстоящим медицинским обследованием или хирургической операцией.

    Выделяется целый ряд противопоказаний, при которых процедуру очистки кишечника клизмами проводить категорически запрещается.

    К ним относятся следующие заболевания:

    • сердечная недостаточность;
    • сахарный диабет;
    • онкологические заболевания;
    • вирусные или респираторные заболевания, протекающие на фоне повышенной температуры тела;
    • депрессивные или стрессовые состояния;
    • геморрой;
    • острый аппендицит;
    • воспалительные процессы или язвенные поражения кишечника;
    • различные хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, к которым относятся язва, колит, гастрит, панкреатит;
    • кровотечения из анального отверстия или наличие крови в каловых массах;
    • повышенное артериальное давление;
    • слабость или пред обморочное состояние.

    Клизмы не рекомендуется проводить женщинам за несколько дней до и после менструаций, во время беременности и в период грудного вскармливания.

    Поэтому перед проведением процедуры следует понаблюдать за собственным самочувствием, а также пройти медицинское обследование.

    Клизма и слабительные препараты: что лучше

    В домашних условиях можно поставить клизму или принять слабительный препарат. Каждый из этих принудительных способов удаления каловых масс имеет достоинства и недостатки. Слабительные препараты просты в использовании и разнообразны. Достаточно приобрести в аптеке подходящее средство и принять таблетку.

    Но такой способ очистки имеет существенные минусы:

    • со временем организм привыкает к входящим в состав средства компонентам, поэтому оно перестает действовать;
    • после принятия слабительного могут появиться побочные эффекты;
    • из-за чрезмерного разбухания компонентов слабительных препаратов растягиваются стенки кишечника;Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой
    • частый прием слабительных средств негативно отражается на желудке и печени, так как лекарственные компоненты всасываются в кровь;
    • приученный к постоянной помощи желудочно-кишечный тракт перестает самостоятельно работать, становится ленивым и вялым.

    Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как и слабительные препараты, позволяет быстро и качественно удалить не только каловые массы, но и вывести из организма шлаки и токсины.

    К недостаткам этого метода относятся:

    • неудобство в использовании, так как требуется тщательная подготовка или помощь постороннего человека;
    • при частом применении из кишечника помимо токсинов вымываются полезные бактерии, что приводит к возникновению дисбактериоза и других заболеваний;
    • кишечник привыкает к искусственному опорожнению и перестает самостоятельно функционировать;
    • из-за регулярного травмирования прямой кишки может возникнуть геморрой или проктит.

    Поэтому вопрос выбора способов очищения кишечника следует доверить специалисту, который в индивидуальном порядке подберет оптимальное лекарственное средство.

    Виды микроклизм

    Микроклизма позволяет быстро и эффективно очистить кишечник взрослым и детям даже от плотных или сухих каловых масс. В отличие от обычной клизмы, требуется всего 50-300 мл жидкости.

    В зависимости от назначения и содержащегося в них активного вещества, выделяются следующие виды микроклизм:

    • Очищающие (кофейные, медовые, крахмальные) – позволяют быстро вывести токсины из организма. Используются в случае, если одновременно с запором ощущаются боли в кишечнике и метеоризм.Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой
    • Послабляющие (глицериновые, масляные, гипертонические) – применяются при хронических запорах, так как содержат вещества, расслабляющие кишечник.
    • Лечебные (отвары лекарственных трав) – обладают противовоспалительными, регенерирующими или кровоостанавливающими свойствами.
    • Смягчающие – назначаются в случае, если при запоре выходит сухой кал.

    Такие микроклизмы удобны в использовании, не вызывают привыкания и обеспечивают желаемый результат спустя 15-30 мин.

    Подготовка

    Перед любой медицинской процедурой важно правильно подготовить организм. Для этого за 2-3 суток до того, как будет ставиться клизма, необходимо придерживаться диеты, основанной на овощах и фруктах. Из рациона исключаются жирные, острые, мучные и жареные продукты.Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой

    Диетическое питание способствует усилению лекарственного эффекта от клизмирования. Чтобы предотвратить обезвоживание, во время терапевтического курса следует выпивать не менее 2 л чистой воды.

    Для очищения кишечника клизмой нужно приобрести в аптеке специальную емкость – кружку Эсмарха. Она состоит из наконечников, резинового шланга, зажима и непосредственно самой емкости объемом 2 л.

    Для проведения процедуры в домашних условиях не рекомендуется покупать резиновую грушу, так как она вмещает небольшое количество жидкости, а также сильно раздражает прямую кишку. Средним объемом клизмы считается 1-2 л вливаемого раствора.

    Заранее подготавливается жидкость для клизмы. Это может быть обычная дистиллированная вода или специальный лечебный раствор, не содержащий твердых частиц. Поэтому предварительно его необходимо процедить. Выбирается используемая жидкость в зависимости от преследуемой цели, причем предпочтение стоит отдавать народным рецептам.

    Отдельное внимание уделяется температуре лекарственного раствора, которая должна быть от 22 до 30 градусов.

    Такая температура воды способствует мягкому выведению шлаков и токсинов из организма, что очень важно при чистке кишечника. Слишком холодная вода может спровоцировать спазмы и расстройства кишечника. Горячая жидкость способствует быстрому всасыванию токсинов, а также провоцирует ожог слизистой оболочки.

    Частота процедуры

    Чтобы не навредить собственному здоровью и получить положительный эффект, важно знать, как часто проводят процедуру. Продолжительность терапевтического курса обычно составляет от 6 до 8 сеансов. Ставится клизма каждый день или через день. В качестве профилактики очищение кишечника совершается не чаще 2 раз в месяц.

    Нельзя проводить клизмирование регулярно при проблемах с дефекацией, так как это приводит к обезвоживанию организма, дисбактериозу и привыканию к искусственному опорожнению кишечника.

    Как правильно поставить клизму

    Эффективность очистки кишечника при помощи клизмы напрямую зависит от правильности подготовки и проведения процедуры. Перед клизмированием следует ознакомиться с инструкцией, посмотреть обучающие видео, проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом.Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой

    Клизма для очищения кишечника в домашних условиях ставится двумя способами: в ванной комнате или лежа на твердой поверхности. Оба метода введения жидкости в организм эффективны, поэтому определяется наиболее удобное положение индивидуально.

    1. В первом случае в ванную наливается немного теплой воды, затем нужно принять коленно-локтевое положение, опустив при этом голову вниз. Таз должен находиться выше головы, поэтому его нужно приподнять.
    2. Ставить клизму можно также лежа на животе или на боку, максимально прижав коленки к животу. Кровать предварительно следует застелить кушеткой на случай самопроизвольной дефекации.

    Не зависимо от выбора способа введения очистительного раствора, во время процедуры нужно придерживаться следующих общих правил:

    • заранее подготавливается жидкость, наконечник и вазелин;
    • все детали предварительно должны быть простерилизованы;
    • наконечник смазывается увлажняющим кремом, после чего аккуратно вставляется путем вращения в прямую кишку на 3-5 см;
    • вода или лекарственная жидкость вливается дозировано, при этом важно контролировать собственное состояние;
    • после введения состава нужно полежать или походить 10-15 мин.;
    • при первых позывах к дефекации необходимо опорожнить кишечник;
    • температура вливаемой жидкости должна быть комнатной температуры;
    • для качественной очистки всего кишечника потребуется не менее 2 л воды или лекарственного раствора.Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой

    Клизму рекомендуется ставать утром натощак перед завтраком или вечером, за несколько часов до сна. Поскольку очищение подразумевает слабительный эффект, проводить процедуру стоит в выходные.

    В случае возникновения дискомфорта или болевого синдрома при введении наконечника или жидкости, следует остановить процедуру. Если после постановки клизмы ухудшается самочувствие, появляются боли в животе, понос или запор, то следует проконсультироваться с врачом и подобрать другой способ очищения организма.

    Микроклизмы

    В качестве подготовки перед хирургическим вмешательством или ультразвуковым исследованием, а также при лечении хронических запоров используются очищающие микроклизмы.

    Клизма для очищения кишечника в домашних условиях ставится на основе готовых аптечных средств или приготовленных самостоятельно растворов. Основой при приготовлении жидкости являются лекарственные растения, аптечные препараты или продукты питания.

    Среди эффективных очищающих средств, приготовленных самостоятельно дома, выделяются:

    • Масляные – отлично подходят облепиховое, касторовое, льняное или оливковое масла. Они размягчают застоявшийся кал и помогают быстрому опорожнению кишечника. Для этого при помощи груши в анальное отверстие вводится 100 мл теплого неразбавленного масла или раствор, состоящий из 50 мл масла и 100 мл воды.
    • Солевая и содовая – способствует восполнению вымытого из организма натрия. Для приготовления средства необходимо растворить в 2 л дистиллированной воды 2 ст. л. соли (пищевой или морской), можно соды.
    • Кофейная – нужно смешать 500 мл воды и 50 г молотых кофейных зерен, после чего подогреть их на водяной бане на протяжении 15 мин. Полученный раствор нужно процедить и остудить до комнатной температуры.
    • Из марганца – применяется для профилактического очищения кишечника. Для приготовления нужно залить 6 крупинок марганца небольшим количеством воды, подождать несколько минут и процедить. Перед клизмированием концентрат разбавляется в 2 л воды.Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой
    • Крахмальные – основой для раствора является картофельный, кукурузный, рисовый или пшеничный крахмал. В 100 мл воды растворяют 5 г продукта, ставят на медленный огонь и постоянно помешивая, вводят еще 100 мл воды. Полученный раствор используется сразу после охлаждения.

    Послабляющие микроклизмы

    Для лечения хронических запоров назначаются послабляющие микроклизмы, благодаря которым эффективно выводятся из организма даже сухие и застоявшиеся каловые массы.

    В качестве основы для послабляющего раствора используются:

    • Свекла – обладают сильным послабляющим эффектом. Для приготовления необходимо на мелкой терке натереть несколько плодов свеклы, отжать полученный сок. Перед клизмированием 100 мл сока разбавляют в 2 л воды.
    • Травы (ромашка, шалфей, подорожник) – нужно залить 1 ст. л. выбранной измельченной травы 500 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить. Лекарственные растения обладают различным действием, поэтому подбирается состав для клизмы в зависимости от необходимого результата.
    • Молочные продукты – на медленном огне подогревается 200 мл молока, в которые добавляется 20 г сливочного масла. Когда масло полностью растворится в молоке, состав снимается с огня, остужается и используется для клизмирования.

    Для похудения

    С помощью клизм не только очищается весь кишечник, но и исчезают несколько лишних килограммов. Эта процедура является дополнением к выбранной диете.

    Очищение, нормализация обмена веществ и укрепление иммунитета – основные цели, преследуемые при постановке клизмы для похудения.

    К эффективным растворам относятся:

    • Содово-соляной состав – вначале ставится соляная клизма, для приготовления которой 1 ст. л. соли растворяют в 2 л воды. После этой процедуры вводится содовый состав (в 1 л воды нужно растворить 25 г соды), который следует удержать в кишечнике не менее 20 мин.Клизма для очищения кишечника. Польза, как сделать в домашних условиях для похудения, перед колоноскопией, с содой, бифидумбактерином, ромашкой, марганцовкой
    • Лимонный раствор – воду нужно смешать с соком, отжатым из лимона в пропорции 1 лимон на 1 л пресной воды. Альтернативным вариантом является приготовление концентрата. Для этого сок 1 лимона добавляется в 100 мл жидкости, процеживается, а непосредственно перед введением клизмы разводится в 1,5-2 л воды.

    Курс при опухоли

    На основе анамнеза и противопоказаний лечащий врач в качестве дополнения при лечении опухолей подбирает курс клизмирования. Чаще всего используется обычная дистиллированная вода.

    Но может быть назначен и специальный раствор, основанный на различных сборах лекарственных трав:

    • Адсорбирующими и обволакивающими свойствами обладает отвар ромашки и чистотела. Для его приготовления нужно залить 50 г сухой смеси кипятком, настоять 30 мин. и процедить.
    • Настой шалфея или зверобоя способствует укреплению иммунитета, обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

    Такие клизмы способствуют нормализации обменных процессов в организме, поддерживают работу внутренних органов и положительно влияют на состояние микрофлоры кишечника.

    Средством, помогающим в домашних условиях вывести из организма токсины и вредные вещества, нормализовать работу внутренних органов и всего организма в целом, является клизма для очищения кишечника. Но, как и при любой медицинской процедуре, важно вначале проконсультироваться с врачом и тщательно соблюдать алгоритм ее проведения.

    Автор: Бабкина Анна

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео о пользе клизм

    Как делать очищающую клизму дома:

    healthperfect.ru

    Как девушке сделать приятный массаж: 6 главных правил + пошаговая инструкция

    Posted on 23.08.201907.06.2021 by alexxlab Leave a comment

    6 главных правил + пошаговая инструкция

    Playboy18+

    Сегодня мы расскажем, как делать эротический массаж девушке так, чтобы это было незабываемо.

    Автор Мария Минаева

    Кадр из фильма «Домашнее видео»

    Мы сильно сомневаемся в том, что какая-то девушка может сказать «нет» на предложение ее парня сделать массаж. Да, ему может недоставать профессионализма, но он компенсирует это нежными, внимательными руками, которые постоянно интересуются женским телом. Потому что когда мужчина делает массаж возлюбленной, он в любом случае получается более чувственным и интимным по сравнению с тем, который делают в спа или массажном кабинете.

    Но что, если ты хочешь не просто слегка размять ее тело, а сделать настоящий эротический массаж в качестве прелюдии? Будь то годовщина, свидание или просто вечер среды, эротический массаж — это именно то, что заставит ее чувствовать себя одновременно любимой, расслабленной, а затем и возбужденной.

    Даже если ты никогда в своей жизни не делал чувственный массаж, если будешь следовать этим советам, то гарантированно подаришь своей девушке незабываемые впечатления.

    Как правильно делать эротический массаж женщине: 6 главных шагов

    1. Подготовь «сцену», на которой будет происходить действие

    Большинство женщин, как правило, чувствительны к обстановке и контексту. Чтобы она могла полностью расслабиться, тебе нужно позаботиться о благоприятной для этого обстановке.

    • Убедись, что комната, в которой ты будешь делать ей массаж, максимально чистая.
    • Для мягкого и романтичного освещения зажги несколько свечей.
    • Наполни помещение приятными ароматами. Только, пожалуйста, не с помощью освежителя воздуха. Лучше воспользуйся аромалампой, ароматизированными свечами или благовониями.
    • Установи температуру на кондиционере на комфортном уровне. И ты, и твоя девушка, вероятно, будете полуголыми во время сеанса, поэтому убедись, что вы не замерзнете.
    • Достань мягкие одеяла и подушки.
    • Включи спокойную и расслабляющую музыку (на многих музыкальных сервисах можно найти специальные плейлисты для массажа).

    2. Приготовь полотенце

    Излишне говорить, что массаж становится грязным. Ты же не захочешь после чувственной прелюдии начать вытирать масло? Так что заранее убедись, что под рукой у тебя есть свежие, чистые полотенца, чтобы протереть ее кожу и свои руки после того, как ты закончишь.

    3. Соблюдай правила гигиены

    Как почти настоящий массажист, убедись, что у тебя чистые руки и твои ногти коротко обрезаны, чтобы избежать царапин на нежной коже девушки, а также предложи ей принять перед массажем душ.

    4. Запасись массажным маслом

    Используй натуральное масло, например, кокосовое, розовое, лавандовое или жасминовое. Налей несколько столовых ложек в мисочку и поставь ее на прикроватном столике. Хорошим бонусом будет, если ты добавишь в масло несколько капель эфирного масла.

    Как делать массаж девушке: расслабляющий или тонизирующий. Учимся основам самостоятельного массажа для девушки (все зоны) — Автор Екатерина Данилова

    Выразить свою любовь, внимание, заботу можно не только подарками, но и особым вниманием. Расслабляющий массаж поможет любимой женщине на время забыть о проблемах, отдаться в надежные руки, а при необходимости, избавиться от легкого недомогания.

    Делать массаж девушке можно как дома, так и на природе, отдыхая на даче или нежась на морском берегу. В этом мире, наверное, нет женщины, которая бы отказалась от массажа, сделанного руками любящего человека.

    Как делать массаж девушке: в чём отличие

    Прежде чем приступать делать массаж девушке, давайте попробуем разобраться, в чем же отличие в этом случае от классического массажа. Параллельно научимся выполнять основные приемы воздействия на различные части тела любимого человека.

    Чтобы доставить женщине блаженство, нужно определить ее проблемные и эрогенные зоны. Настоящее наслаждение подарит сам процесс, если делать массаж девушке со знанием ее эрогенных областей.

    Основное отличие расслабляющего массажа от лечебного состоит в том, что в этом случае основное внимание уделяется не разминанию, а поглаживанию и растиранию, которые будем выполнять с оттягиванием.

    — Каждый вид массажа начинается и заканчивается поглаживанием. При поглаживании мы готовим каждую клеточку к восприятию прикосновений и механического воздействия на тело. Поглаживание можно делать подушечками пальцев, раскрытой ладонью, основой или тыльной стороной ладони.

    Движения рук должны быть мягкими, медленными, зигзагообразными или круговым, обхватывающими или прямыми, в зависимости от массируемой поверхности тела.

    — Растирание отличается от предыдущего приема своей интенсивностью, можно сказать, что поглаживание, выполняемое с большим надавливанием и более быстро, с воздействием несколько раз на одну точку, и есть растирание.

    — При массаже девушке стараемся использовать щадящие приемы разминания. Разогретое тело можно перекатывать между ладонями, имитируя процесс приготовления теста. При массаже ягодиц или бедер девушка получает удовольствие от разминания при помощи опорной стороны ладони или костяшками сложенных пальцев рук с упором на большой палец.

    — Вибрация или похлопывание выполняется несколькими приемами, но обязательно легко, даже игриво, раскрытыми ладонями, руками, сложенными в кулак или подушечками пальцев.

    Массаж девушке в домашних условиях выполняется с любовью, желая  подарить радость и наполнить мир счастьем.

    Как делать массаж девушке в домашних условиях (маленькие хитрости)

    Планируя подарить своей любимой незабываемые ощущения, следует позаботиться о месте проведения массажа и освещении.

    Воздействия ваших рук можно усилить применением масла для массажа девушке, скольжение ладоней станет особенно приятным, а аромат   в комнате – волнующим чувства.

    Аромамасла способны не только активизировать клетки кожи, они прекрасно:

    •    создают интимную обстановку;

    •    приносят успокоение;

    •    дарят наслаждение;

    •    снимают напряжение.

    При случае следует интересоваться, какой запах любит ваша женщина, и нет ли у нее аллергии на тот или иной аромат. Предложите ей на выбор масло из косточек абрикоса винограда, из кунжута, кокоса, жожоба, главное, чтобы это был любимый запах вашей девушки.

    Романтическую обстановку создадут свечи и аромалампы.

    Хорошим релаксом является расслабляющая музыка, которая будет звучать, как бы оттеняя ваши прикосновения.

    Место проведения должно быть удобным, просторным, в теплом помещении.

    Каждая мелочь в комнате должна «говорить» о желании доставить удовольствие любимой женщине. Желательно отключить как телевизор, так и мобильный телефон. Ничто не должно отвлекать вашего внимания от тела любимой женщины.

    Массаж девушке в домашних условиях выполняется с любовью, с желанием подарить радость и наполнить мир счастьем.

    «Счастье ног» — китайская мудрость

    О том, что на стопах расположены точки всех органов, китайцы знали с давних времен. Они даже называют стопы вторым сердцем, которое дает жизнь и энергию всему организму.

    Мудрые китайцы для поддержания семейного счастья регулярно делают друг другу перед сном массаж «счастье ног». Уникально в этом случае то, что массирование стопы не имеет противопоказаний, а вот при регулярном воздействии организм преобразуется:

    •    снимется стресс и усталость;

    •    уйдут головные боли;

    •    улучшится кровообращение;

    •    восстановится репродуктивная система;

    •    появится желание жить и творить.

    Массаж стоп делаем поочередно на каждой ноге. Для удобства положите женскую ножку себе на колени. Во время выполнения массажа говорите любимой комплименты, восхищаясь изящностью ее стопы.

    — Начинать делать массаж девушке следует с пятки, предварительно погладив несколько раз всю стопу раскрытой ладонью и подушечками пальцев. Старайтесь руку прижимать плотно к массируемой области, временами усиливая надавливание.

    Пяточку растирайте подушечкой большого пальца по кругу. Продолжайте делать растирающие движения четырьмя пальцами, постепенно переходя к разминанию. Глубокое надавливание средним пальцев по кругу, от центра пятки к ее краям, иногда может вызвать болезненное ощущение, будьте внимательны и ослабьте надавливание в случае появления боли.

    — Обхватываем между большим пальцем и раскрытой ладонью край стопы, движемся от пяточки к мизинцу и, увеличивая интенсивность, растираем и разминаем эту область.

    — Нежную впадину массируем более мягко, именно в этой зоне у многих женщин располагаются эрогенные точки, надавливая на которые можно вызвать желаемые ощущения у любимой. Здесь же находится зона позвоночника — от пяточки к большому пальцу.

    — Большим пальцем или остальными четырьмя массируем подушечки под пальчиками.

    — Каждый палец стопы массируется отдельно. Захватываем женский пальчик между указательным и средним пальцами и растираем. Затем с помощью большого указательного пальцев разминаем каждую точку, не вызывая болевых ощущений.

    Заканчиваем массаж стопы общим поглаживаем нижней и верхней части стопы, плавно спускаясь к лодыжке.

    Как сделать массаж ног девушке

    Что может быть приятнее для женщины массажа ножек после утомительного дня. Загадочная атмосфера комнаты, ваш интригующий взгляд, предложение сделать массаж девушке, уже заставят ее застыть в ожидании сказки.

    Массаж ножек начинаем с лодыжек, предварительно обильно смазав руки массажным маслом. Нежные, скользящие руки любимого мужчины сами по себе будут будоражить девушку. Все движения выполняем снизу вверх, стараясь как можно дольше не отрывать руки от ног.

    Делаем протягивающее поглаживание, для этого обхватываем ножку двумя руками, и «идем» вверх вначале одной рукой, за ней другой, делая нажим на большие пальцы. Дойдя до подколенной впадины, «съезжаем» вниз и так 3 – 4 раза.

    Для растирания положение рук не меняем. В этом случае будем делать 2 приема. Первый – растирание большими пальцами, напоминает рисование елочки. Второй —  пересекание, когда руки, обхватывающие плотно ножку, сдвигаются одна относительно другой, как бы закручивая кожу около кости. Снова доходим колена и поглаживающим движением возвращаемся к лодыжке.

    Растирание во втором случае плавно переходит в разминание, только все движения делаются медленнее с надавливанием.

    Переходим к массажу бедра. Если вы планируете довести массаж девушке до конца, то помните, что внутренняя часть бедер для многих женщин является эрогенной зоной.

    Повторяем все приемы, выполняемые при массаже голени, от колена, вдоль бедер, захватывая часть попки.

    Хорошо разогретую ножку, кожа которой стала розовой, даже красной, обхватываем двумя руками и «валяем», перекидывая из одной руки в другую, не отнимания ладони от ноги, и передвигаемся снизу вверх. Выполняем 2 – 3 раза и делаем общее поглаживание.

    Заканчиваем массаж ног нежным похлопыванием раскрытых ладоней или легким поколачиванием кулаками.

    Теперь переворачиваем женщину на спину и повторяем все приемы на передней части ноги, уделив особое внимание проработке коленной чашечки.

     При массаже верхней части бедер не касайтесь интимных частей тела женщины, помните, что чем дольше ожидание, тем привлекательнее действие.

    Массаж живота и груди девушке

    Массаж ног спереди можно закончить легким поглаживанием живота. Руки, смазанные массажным кремом, будут мягко скользить вокруг пупка от центра к периферии, по часовой стрелке. Постепенно переходите от поглаживания к импульсивному растиранию и разминанию.

    Закончив манипуляции с животом, положите раскрытые ладони на талию девушки, так чтобы большие пальцы были спереди, а остальные сзади.

    Соскальзывая вниз и двигаясь вверх, массируем тело от бедер до подмышек. Не забывайте,  что все движения выполняем медленно, немного оттягивая, передвигая кожу по ходу движения.

    Поднимаясь выше, массируем ребра и подходим к одной из самых эрогенных зон, к области груди.

    Описанными выше приемами, раскрытыми ладонями, плавно и нежно прорабатываем грудную клетку.

    Запрещено! Саму грудь массировать запрещается, можно слегка поиграть соском и легко погладить молочные железы, а основное внимание уделяем окологрудной области.

    Массаж ушей девушке

    Снять усталость после рабочего дня и подарить блаженство поможет массаж девушке, который можно сделать в области ушек.

    Интересно, что направление движения во время массажа ушной раковины по — разному влияет на человека. Если мы хотим взбодриться, то массируем ушки по часовой стрелке, а для расслабления все манипуляции выполняем в обратном порядке, против хода стрелки часов.

    Массаж ушек выполняем разминающими движениями большим и указательным пальцами. Начинаем с мочки, прорабатываем ухо по краю, не забываем о козелке, и возвращаемся к мочке и так 2-3 раза.

    Если присмотреться внимательно, то можно заметить сходство ушной раковины с перевернутым человеческим зародышем. На ушной раковине, так же как и на пятке, находятся все жизненно активные точки, влияя на которые мы воздействуем на соответствующий орган.

    Поэтому нежно, с легким надавливанием массируем внутреннюю часть ушной раковины, проглаживаем каждый изгиб, при этом касанием передаем женщине свое желание.

    Все манипуляции выполняем круговыми движениями указательного пальца, порой с легким надавливанием. Будьте очень внимательны к реакции женщины, в случае возникновения боли, а это может быть в области больного органа, делать массаж девушке в этой точке прекращаем.

    По желанию партнерши вы можете массировать каждое ухо в отдельности или выполнять параллельные манипуляции обоих ушей.

    Какой бы вид массажа девушке вы не выберете, можно дать 100% гарантию, что в любом случае вы доставите ей огромное удовольствие и получите большую благодарность.

    Полезные ссылки:

    Как делать массаж девушке? Эротический массаж в соблазнении

    Есть два вида массажа. На одном — пики точеные, на другом… так, стоп, понесло. Начнем с начала. Есть два вида массажа. И оба они сослужат тебе крутую службу, если ты хочешь соблазнить девочку — или сделать более интересным и страстным секс с уже соблазненной.

    Прочитаете за 3 минуты.

    Как научиться делать девушке массаж в домашних условиях?

    Тебе не понадобится специальное обучение на массажиста. Оба вида — достаточно простые. Обоим ты можешь научиться. Но предупрежу сразу — прокачиваться лучше на девушке, с которой вы уже в отношениях. Почему? Логика простая: она уже знает, что в принципе ты не умеешь делать массаж. Но вот переступаешь через себя и стараешься, чтобы сделать ей приятно. Это внимание и забота, это — ценно. А если сначала и немного криво, то ты быстро разберешься и будешь делать всё четко.

    А если девушка еще не твоя и только должна стать твоей в ближайшее время — не надо демонстрировать ей свои слабые стороны. А пока ты не потренируешься пару раз, массаж — всё еще твоя слабая сторона. Сперва прокачайся немного.

    Что нужно, чтобы сделать массаж девушке?

    • Руки — они же у тебя есть, да?
    • Масло — обязательно. Руки должны легко скользить по коже, иначе она будет стонать не от страсти, а от боли.
    • Ну и девушка, конечно. Иначе с руками и маслом тебе придется заняться чем-нибудь другим.

    Как делать девушке расслабляющий массаж спины?

    Никаких приставаний, чё. Легкий сексуальный подтекст — да. Но. Ты же понимаешь — готовность девушки к сексу и уровень удовольствия, которое она будет получать от процесса — зависят от ее напряженности. Напряжена — зажата. «Ой, зачем он меня трогает» — это в начале. «Ой, а вдруг я что-то делаю не так» — это в процессе. Если бы ты мог читать мысли напряженной и зажатой девушки во время секса — у тебя бы не встал. Вот и у нее не встает — метафорически.

    К счастью, мы знаем, что с этим делать. Психологическая и физическая напряженность — связаны. Снижаешь одну — снижается другая. Не на сто процентов, может быть — но динамика будет заметной. Значит, расслабишь напряженные мышцы — расслабишь напряженные мысли. Расслабление напряженных мышц — это как раз про то, как делать массаж спины.

    Убедил в важности? Отлично, теперь разберемся в процессе.

    С чего начинаешь? С масла на руки. Помнишь — иначе будет больно. Как делаешь? Мягко, нежно и чувствуя обратную связь. Не шашлык в маринаде отжимаешь.

    1. Просто растираешь спину — подушечками пальцев, без сильного нажима. Движения круговые, наполовину растираешь, наполовину вообще гладишь.
    2. Медленно (не одним махом) переходишь к более глубокому растиранию. Здесь уже используешь более сильный нажим большими пальцами и ребрами ладоней. Но, опять же — чувствуй обратную связь и не дави лишнего.
    3. Если даже после этого чувствуешь жестко зажатые мышцы — можешь немного оттягивать кожу и разминать их. Опять же — не переусердствуй.
    4. Плавно возвращайся к легкому растиранию подушечками пальцев. Всё

    Как правильно делать эротический массаж девушке?

    Здесь нет такой четкой инструкции. Ты начинаешь по той же логике, что и расслабляющий массаж — это, кстати, еще одна причина сперва научиться делать его. Как делать девушке эротический массаж дальше?

    Во-первых, помимо руки, масла и девушки тебе понадобится еще один важный атрибут — терпение. Потому что вот ты начал переходить от нейтральных зон девичьего тела к эрогенным, она начала подавать обратную связь в виде вздохов-стонов — тут ты возбудился и сразу же накинулся на нее. Ну и что это было? Нет, действуй не спеша. Понимай, что массаж должен переходить в секс постепенно.

    Начав, как уже было сказано, с нейтральных зон, ты плавно переходишь к интимным. Кнопки, которые включают твою девушку наиболее сильно, ты уже наверняка изучил — или составил о них общее представление по косвенным признакам, если ваше знакомство только началось. Экспериментируй, не тупи и не спеши.

    Как прокачаться в массаже и вообще в правильных прикосновениях в соблазнении?

    Вообще в конце статей для желающих прокачаться в соблазнении и общении с противоположным полом мы обычно даем ссылку на тренинг «РМЭС-Базовый». Он универсальный и помогает прокачать все нужные навыки от первого слова при знакомстве до правильного расставания с девушкой, которая перестала интересовать.

    Но эта статья очень плотно пересекается по теме с другим тренингом — «Кинестетикой». Это тренинг о том, как расслабить или завести девушку правильными прикосновениями. О том, чтобы каждое твое прикосновений к девушке максимальное работало на успешное соблазнение. Посмотри страницу тренинга, оцени преимущества.

    Подпишись на новые статьи

    Мы присылаем только самые интересные материалы по соблазнению.

    Как правильно делать массаж девушке

    Здоровье

    Девушки – это существа, которым необходимо внимание и забота. Чтобы показать свою любовь к барышне, периодически приглашайте ее на массаж. Она будет в восторге от ваших умений, даже если они не совершенны. О том как правильно сделать массаж девушке уже писал сайт Spacesmen.ru. Давайте еще раз рассмотрим такую популярную тему. 

    Если вы хотите сделать расслабляющий массаж своей любимой, вам стоит ознакомиться с приведенными ниже рекомендациями. Узнайте, как с помощью массажа достичь требуемого расслабляющего эффекта и положительных эмоций, а также убрать все негативные факторы. Рассмотрим главные правила.

    Лучшие места для массажа

    Перед тем, как начинать осваивать правила хорошего массажа, необходимо понять, где лучше проводить массаж. Можете предложить любимой прилечь на диван, но намного правильнее проводить данную процедуру на длинном обеденном столе, предварительно застеленным махровыми полотенцами или теплым одеялом. Когда рабочее место находится на высоте ладоней, делать массаж намного легче и удобнее. Также можно поставить рядом стакан с водой. Если вам захочется утолить жажду, вы не будете отвлекаться от процедуры.

    Создайте комфорт

    Чтобы настроить избранницу на расслабляющий массаж, создайте в комнате атмосферу комфорта и уюта. Как это сделать? Включите приятную тихую музыку, зажгите ароматические свечи. Комната должна быть теплой, хорошо освещенной и не мрачной. Перед массажем разотрите ладони, чтобы они были теплыми и мягкими. Чтобы девушка полностью расслабилась и получила массу впечатлений, прикасайтесь к девушке уверенно и не доставляйте никакого дискомфорта.

    Предварительные разговоры

    Чтобы во время массажа между вами не возникали непонимания, уточните, что вы будете делать не эротический, а расслабляющий массаж, который не приводит к возбуждению. Массаж делается для полного расслабления тела и сброса излишней накопившийся напряженности.

    Ароматические массажные масла

    Перед нанесением массажного масла подержите его минуту в ладонях. Так вы увлажните кожу и сделайте ее скользящей. Это делается для разогрева масла, ведь в противном случае вы будете наносить на кожу прохладный компонент, который вызывает неприятные ощущения. Наносите масло аккуратно, избегайте области лица, не зацепите волосы, девушки этого очень не любят. Растирайте масло аккуратно и нежно, не забывайте о ступнях и кистях рук, ведь расслабление начинается именно из этих частей тела.

    Массажные движения

    Важно освоить технику движений. Для этого лучше посмотреть видео, так как прочитав статью, не всегда можно понять, как правильно делать массаж.

    Когда вы делаете массаж, ваши движения должны быть разнообразны. Есть несколько техник, которые благотворно влияют на тело и расслабляющее действуют на организм.

    Рассмотрим несколько основных техник:

    1. Техника волны. Освоить эти движения очень просто, главное правильно рассчитать интенсивность и силу нажима. Для выполнения волны делаются плавные движения внутренней стороной ладони поперек или вдоль тела. Техника применяется на животе и на спине.
    2. Техника гуся. Главные движения – нежные пощипывания, которые выполняются сверху вниз, двигаясь от шеи до ступней. Затем от ступней возвращайтесь обратно до плеч.

    Для начала делайте массаж спины, после этого девушка должна перевернуться на спину, чтобы вы сделали массаж живота, груди и бедер. Все движения должны быть плавными, изменяя медленные на быстрые, периодически делаются нажимы. Сначала делаются поглаживания, затем медленные плавные движения, плавно переходя к сильным интенсивным движениям. Это не значит, что нужно выполнять резкие и грубые движения. Учитывайте, что вы делаете массаж любимой. Девушка точно будет вам благодарна!

     

    19. 07.2013 Саша Чернинов




    Как делать эротический массаж девушке: главные правила и нюансы

    Сегодня мы расскажем, как делать эротический массаж девушке так, чтобы это было незабываемо.

    Кадр из фильма «Домашнее видео»

    Мы сильно сомневаемся в том, что какая-то девушка может сказать «нет» на предложение ее парня сделать массаж. Да, ему может недоставать профессионализма, но он компенсирует это нежными, внимательными руками, которые постоянно интересуются женским телом. Потому что когда мужчина делает массаж возлюбленной, он в любом случае получается более чувственным и интимным по сравнению с тем, который делают в спа или массажном кабинете.

    Но что, если ты хочешь не просто слегка размять ее тело, а сделать настоящий эротический массаж в качестве прелюдии? Будь то годовщина, свидание или просто вечер среды, эротический массаж — это именно то, что заставит ее чувствовать себя одновременно любимой, расслабленной, а затем и возбужденной.

    Даже если ты никогда в своей жизни не делал чувственный массаж, если будешь следовать этим советам, то гарантированно подаришь своей девушке незабываемые впечатления.

    Как правильно делать эротический массаж женщине: 6 главных шагов

    1. Подготовь «сцену», на которой будет происходить действие

    Большинство женщин, как правило, чувствительны к обстановке и контексту. Чтобы она могла полностью расслабиться, тебе нужно позаботиться о благоприятной для этого обстановке.

    • Убедись, что комната, в которой ты будешь делать ей массаж, максимально чистая.

    • Для мягкого и романтичного освещения зажги несколько свечей.

    • Наполни помещение приятными ароматами. Только, пожалуйста, не с помощью освежителя воздуха. Лучше воспользуйся аромалампой, ароматизированными свечами или благовониями.

    • Установи температуру на кондиционере на комфортном уровне. И ты, и твоя девушка, вероятно, будете полуголыми во время сеанса, поэтому убедись, что вы не замерзнете.

    • Достань мягкие одеяла и подушки.

    • Включи спокойную и расслабляющую музыку (на многих музыкальных сервисах можно найти специальные плейлисты для массажа).

    2. Приготовь полотенце

    Излишне говорить, что массаж становится грязным. Ты же не захочешь после чувственной прелюдии начать вытирать масло? Так что заранее убедись, что под рукой у тебя есть свежие, чистые полотенца, чтобы протереть ее кожу и свои руки после того, как ты закончишь.

    3. Соблюдай правила гигиены

    Как почти настоящий массажист, убедись, что у тебя чистые руки и твои ногти коротко обрезаны, чтобы избежать царапин на нежной коже девушки, а также предложи ей принять перед массажем душ.

    4. Запасись массажным маслом

    Используй натуральное масло, например, кокосовое, розовое, лавандовое или жасминовое. Налей несколько столовых ложек в мисочку и поставь ее на прикроватном столике. Хорошим бонусом будет, если ты добавишь в масло несколько капель эфирного масла.

    Мы подозреваем, что в этот ответственный момент ты меньше всего хочешь, чтобы она боялась твоего прикосновения, вздрагивала или замерзала. Поэтому перед массажем обязательно убедись, что масло теплое на ощупь. Если оно комнатной температуры или еще прохладнее, энергично потри руки друг о друга в течение 5-10 секунд, прежде чем положить их на кожу.

    5. Будь нежен и осторожен

    Ключевое слово в эротическом массаже — «чувственный». Чувственность провоцирует, стимулирует и дразнит чувства. Сейчас ты не должен пытаться устранить хроническую боль в колене девушки или вылечить ее сколиоз. Твоя цель — привлечь каждую каплю ее внимания к собственному телу и к тому, где твои руки соприкасаются с ним.

    Меняй давление и интенсивность. Чем более легкими и плавными будут движения, тем более возбуждающим будет эротический массаж. Если тебе нужно почувствовать ритм, представь, что ты массируешь ее в замедленном темпе, или как будто она спит, и ты пытаешься не разбудить ее. Если она и правда заснет в любой момент во время массажа, это нормально. Не принимай это на свой счет и не обижайся. Это означает, что она действительно смогла по-настоящему расслабиться.

    6. Взаимодействуй с ней

    Будь готов к тому, что некоторые части тела девушки будут более или менее чувствительны, чем другие, поэтому она может захотеть, чтобы твои прикосновения изменились от одного участка к другому. Спроси ее, есть ли какие-то области, которые она не хотела бы массажировать (например, живот или грудь), а другие — напротив, жаждут большего внимания (например, стопы, шея, плечи, попа) — это не только принесет ей больше удовольствия, но и позволит тебе чувствовать себя более уверенно от того, что она хорошо проводит время.

    Основы эротического массажа

    Парни знают, что хороший 15-минутный массаж спины способен легко завести девушку. Однако массаж — это все-таки искусство. Ты не можешь просто беспорядочно мять ее тело. Так что давай быстренько познакомимся с основами.

    Так как эротический массаж направлен больше на то, чтобы дразнить и возбуждать, чем на физическое расслабление, как правило, он легче, чем обычный и тем более — лечебный.

    Три базовых движения рук и техник массажа

    1. Поглаживание

    Самый простой и легкий метод массажа. Этот вид движения усиливает восприимчивость кожи. Совершай его с помощью всей площади поверхности своих рук, скользя по телу партнерши. Слегка надавливай на ее кожу, но не переборщи, иначе ты рискуешь впечатать девушку в диван.

    2. Сжатие

    Сжатие осуществляется путем давления на определенную область. Этот метод направлен на активизацию кровообращения и повышение тонуса мышц. Сжатие осуществляется путем коротких сдавливающих движений определенных областей пальцами или кистью рук.

    3. Разминание

    Разминание похоже на сжатие. Однако оно фокусируется на меньшей, более точной области и использует ритмичное круговое движение. Эта техника требует наибольшего давления и используется для воздействия на крупные мышцы, такие как ягодицы, бедра и живот.

    Эротический массаж различных областей тела: пошаговая инструкция

    Делать эротический массаж — это все равно что готовить полноценный обед. Вначале ты подаешь легкие закуски, а затем уже переходишь к основным блюдам. Мы рекомендуем начать с легкого прикосновения, чтобы разогреть ее, и только потом переходить к конкретным и самым интригующим областям.

    1. Начни с массажа головы

    Девушки любят массаж головы. Он не требует масла, и тебе нужно сосредоточиться на легком разминании ее головы пальцами и поглаживании линий, начинающихся от корней волос и устремляющихся к шее. Чередуй разминание и поглаживание и заканчивай массаж этой области нежным растиранием затылка.

    2. Смажь все ее тело легкими движениями

    Начни с плеч. Технически, сейчас ты просто наносишь масло, но в то же время ты также даешь ей массаж спины. Совершай длинные поглаживания, используя всю площадь поверхности руки, чтобы нанести масло на ее спину, с плеч до верхней части ягодиц. Как только ты закончишь с ее торсом, нанеси масло на ее руки, а затем на ноги и ступни.

    3. Двигайся вдоль мышц, а не поперек

    Надеемся, из школьных уроков анатомии ты помнишь, как в теле человека располагаются мышцы — если нет, то обязательно загугли. Движение рук вдоль мышц приносит удовольствие, а вот поперек может доставить девушке дискомфорт.

    4. Проложи свой путь от центра ее спины к рукам и ногам

    Ты когда-нибудь видел, как по воде расходятся круги от упавшей капли? Используй эту картинку в качестве вдохновения и постепенно расширяй область воздействия под твоими пальцами. Как уже упоминалось выше, приложи чуть больше усилий, разминая крупные мышцы, такие как ягодицы и ноги.

    5. Самое интересное — приступай к работе над эрогенными зонами

    После того как ты размял большую часть ее тела, пора переходить к эротической части массажа (наконец-то!). К этому времени ее кровообращение улучшилось, она стала более расслабленной, чувствительной и восприимчивой к стимуляции эрогенных зон.

    Слегка погладь ее поясничные ямки, они же ямки Венеры (это две ямочки чуть выше ягодичной расщелины), увеличивая давление и переходя к разминанию, постепенно спускаясь вниз и переключаясь на обе ягодицы.

    Используй тот же прием, что и с ягодицами, и попробуй слегка, едва ощутимо поцарапать внутреннюю часть ее бедра, а затем проведи рукой по всему бедру, как будто ты собираешься его схватить.

    Растирай ей живот с умеренным надавливанием, используя круговые движения обеими руками. Двигайся от центра к ее бокам.

    Думаем, ты в курсе, что грудь требует легких и чувствительных прикосновений, поэтому используй умеренное надавливание, двигаясь от ее основания по направлению к соскам. Работай с каждой грудью по отдельности.

    Эротический массаж не будет полным без сосредоточения на ее холмике Венеры. Попроси ее немного раздвинуть ноги и начинай делать легкие надавливания на лобковый бугорок, одновременно проводя рукой по основанию ноги рядом с ее вульвой.

    Убедись, что ты используешь максимально легкие, едва ощутимые прикосновения, когда находишься рядом с ее половыми губами, чтобы усилить дразнящий эффект. Если она начнет двигаться, вздрагивать или стонать — все нормально. Это значит, что ты отлично справляешься.

    Если вы оба будете не против зайти чуть дальше, у нас есть 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия. Речь в нем пойдет о куннилингусе — о том, как к нему подготовиться, что нужно обязательно учесть, какие движения самые эффективные, а также что делать, если устанет язык.

    Как соблазнить девушку на эротический массаж в домашних условиях

    Массаж – это отличный способ создать близость и доверие в отношениях. Изучая тело своего партнёра, ты создаёшь прочную, интимную связь. Хороший массаж повышает уровень окситоцина в крови, а это один из самых мощных гормонов любви.

    Нежные, уверенные прикосновения означают «я рядом, ты в безопасности, я о тебе позабочусь». Прикосновения – это более честный способ общения. Если слова могут обмануть, то тактильные эмоции скажут всё о твоих намерениях.

    МАССАЖ НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ

    Поскольку массаж вещь деликатная, то не нужно его предлагать малознакомой девушке. Вряд ли она сразу согласится на то, чтобы незнакомый мужик мял её обнажённое тело. Есть большой риск быть посланным.

    На первом свидании лучше ограничиться массажем ладошек. Не нужно спрашивать разрешения, просто в разговоре бери и гладь её руку. Начать можно с фразы «У тебя такие нежные ручки и тонкие пальчики…» Если девушка не одёрнет руку, это значит ей нравятся твои прикосновения.

    После того, как между вами установится тактильный контакт и отношения станут более доверительными, скажи: «Ты выглядишь немного напряженной, я должен сделать тебе расслабляющий массаж». Если вы находитесь в уединённом месте, то помассируй ей плечи и шею. Если ты всё сделаешь правильно, то девушка захочет продолжения и сама намекнёт об этом.

    ПОДГОТОВЬ МЕСТО ДЛЯ МАССАЖА

    Прежде, чем думать, как соблазнить девушку на массаж, подумай где именно ты его будешь делать. Для этого у тебя должна быть тихая, уютная квартира.

    Если ты живёшь не один, то заранее подумай об аренде квартиры с удобной кроватью. Конечно, ты можешь привести даму в гостиницу, но это будет совсем не романтично. Ну или – как минимум, выгони всех из дома на то время, которое ты проведёшь с девушкой.

    Посмотри обучающее видео, чтобы иметь общее представление о массаже, запомни основные приёмы мастера, очерёдность его движений и зоны, которым нужно уделить больше внимания.

    Как подготовить комнату для массажа:

    1. Во-первых, проверь, есть ли в душе горячая вода, мыло и новое полотенце.
    2. Застели кровать чистыми, выглаженными простынями. Лучше, если это будет натуральный шёлк.
    3. Освещение в комнате не должно быть ярким. Задёрни шторы, зажги свечи.
    4. Включи спокойную, эротическую музыку без слов.
    5. Комната должна быть хорошо проветрена, без посторонних запахов. Зажги пару ароматических палочек. Аромат – это самый сильный способ вызвать нужную возбуждающую реакцию. Лучше отдать предпочтение лаванде.
    6. Выставь кондиционер на комфортный режим. Проследи, чтобы он не дул прямо на кровать.
    7. Выбери правильное массажное масло. Не покупай дешёвый лосьон для тела. Лучше выбери натуральное кокосовое масло без запаха. Масло нужно нагреть, для этого заранее поставь бутылочку в тёплую воду.

    ТЕХНИКА РАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖА

    Даже если ты никогда в своей жизни не делал массаж, главное сохраняй спокойствие и уверенность. Первое касание задаёт настрой всему дальнейшему вечеру. Наслаждайся тем, что ты делаешь, думай о приятном, дыши ровно и спокойно. Если ты напряжён – девушка это почувствует и не сможет расслабиться.

    Помни, что ты не профессионал и твоя цель не вылечить остеохондроз, а доставить удовольствие.

    Используй для массажа всю ладонь, а не только пальцы. Не думай о каких-то особенных техниках, главное – это касания, ласки, поглаживания.

    После того, как ты помассируешь спину и почувствуешь, что мышцы расслабились, попроси девушку перевернуться на спину и помассируй ей ноги. Не забывай увлажнять ладони массажным маслом.

    Начни со ступней, пальцев, пяток, а затем двигайся выше. Массируй каждую ногу по отдельности. Если девушка боится щекотки, то усиль нажатие на стопу. Разминай икроножные мышцы и бёдра.

    Вне зависимости от того, окончится твой массаж сексом или нет, ваши отношения станут крепче и доверительнее.

    КАК УГОВОРИТЬ НА ИНТИМНЫЙ МАССАЖ СВОЮ ДЕВУШКУ

    Массаж – кратчайший путь к сексу и для многих это завуалированное предложение близости. Напрямую спросить страшно или стыдно, поэтому придумали более культурную форму этого предложения.

    Если не брать во внимание профессиональный лечебный массаж, за который люди платят деньги, то всё остальное – это всего лишь способ возбудить партнёра ласками и прикосновениями.

    Если вы давно знакомы и доверяете друг другу, то просто подойди и начни массировать её плечи. Делай это не сильно интенсивно, чтобы не вызвать неприятные болевые ощущения. Посмотри на её реакцию. Если ей понравится, то помассируй ещё немного плечи, шею и затылок, а затем скажи, что сидя это делать неудобно. Лучше найти спокойное место, где можно прилечь.

    Подари ей сертификат на полный курс массажа с указанием своего адреса и телефона. Пусть это будет в виде эротической игры, где массажист соблазняет свою клиентку.

    Если девушка сама томным голосом просит сделать ей массаж, значит ты тормозишь и замучил её светскими беседами в то время как ей хочется секса.

    Если говорит, что у неё сильно устали ноги и просит сделать массаж ступней – значит мадам знает толк в наслаждениях.

    Как соблазнить женщину массажем:

    1. Начни с классического, расслабляющего массажа. Помассируй плечи, спину, ноги, руки.
    2. После того, как девушка расслабится, начинай больше внимания уделять её эрогенным зонам. Начни с массажа головы, только без массажного масла. Не забудь о шее, затылке и ушах. Это поможет сделать её более чувственной к прикосновениям и восприимчивой к стимуляциям.
    3. Медленно опускайся к её ягодицам. Разминай их чуть сильнее, чем спину. Проводи пальцами по внутренней стороне, дразни, но не спеши проникать внутрь.
    4. Помассируй внутреннюю часть бедер и переверни женщину на спину.
    5. Нежно массируй круговыми движениями живот и грудь. Здесь не нужно применять силу, движения должны быть нежными, больше похожими на ласки. Удели особое внимание соскам, но не причиняй боль.
    6. Начни массировать лобковую зону и внутреннюю поверхность бёдер. Дразни её лёгкими «нечаянными» прикосновениями к клитору. Не спеши с проникновением, даже если девушка начала стонать и извиваться, дразни и растягивай удовольствие.

    В отличие от профессионального массажа, эротический можно заканчивать интимными ласками, поцелуями и сексом. Можно использовать электрические массажёры для усиления возбуждающего эффекта.

    СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МАССАЖИСТОВ ДЛЯ ПАРТНЁРСКОГО МАССАЖА

    Используй вес своего тела, чтобы не устать. С непривычки ладони быстро устанут через несколько минут массажа. Выбери удобную позу, стань так, чтобы быть выше партнёрши и использовать силу тяжести.

    Всегда используй массажное, кокосовое или оливковое масло, но только в разумных количествах. Без эффекта скольжения массаж вызовет неприятные, болевые ощущения и на коже могут остаться синяки.

    Не навреди. Избегай защемления и захвата мышц. Используй всю руку во время массажа и держи пальца вместе. Используй мягкие движения, чтобы разогреть мышцы перед тем, как начать их разминать.

    Спрашивай партнёршу о её ощущениях, она должна чувствовать лёгкое давление, но не боль. Если она хочет более глубокий массаж, то нагнись немного вперёд, используя вес своего тела. Удели больше внимания жёстким, напряжённым мышцам.

    Нельзя оказывать давление на переднюю часть шеи, грудь и живот.

    Шею и плечи лучше массировать основанием своей ладони, а не пальцами. Плавно, круговыми движениями дойди до снования черепа и возвращайся вниз.

    Эротический массаж для любимой девушки. Как сделать эротический массаж любимой женщине?

    Хорошо было в первобытные времена. Идешь себе, значит, по лесу, а на тебя выбегает саблезубый тигр. Ты его хрясь дубиной! Шкуру снял и дальше пошел. Проверил ловушку, а там — мамонт! Отрезал каменным топором кусок хобота и дальше отправился. Идешь себе, идешь, а навстречу — первобытная женщина! Слегка немытая, и личиком на шимпанзе смахивает, но других в те времена не водилось. Показал ей, значит, шкуру, угостил мамонтятиной — и она вся твоя. Волоки в пещеру. Ну, или, в крайнем случае, если заупрямится, ее тоже дубиной можно приложить. Только слегка: живые женщины все-таки полезнее.

    Прошли те благословенные времена. Женщины стали не в пример красивее, однако взаимодействовать с ними все сложнее и сложнее. Современную женщину дубиной приложить… не то чтобы нельзя, но сильно не рекомендуется: толку чуть, а проблем потом не оберешься. Чтобы утвердиться как альфа-самец (и добиться от женщины любви и ласки) нужно много потрудиться. Обзавестись квартирой, машиной, кимберлитовой трубкой, выучить наизусть собрание сочинений Гумилева и нажать «Мне нравится» под каждой из ее 25 347 фотографий в соцсети.

    Но даже это еще не все. Предположим, в результате всех этих манипуляций вожделенная женщина оказалась у вас в пещере. За окном стемнело, мамонтятину вы уже доели. Можно, конечно, выдать монолог в стиле «Вы привлекательны, я чертовски привлекателен, чего зря время терять?» — но это далеко не всегда беспроигрышный вариант. Не торопимся. Настраиваем девушку на соответствующий лад при помощи легкого нейтрального массажа.

    Как сделать девушке приятный массаж? Это совсем не так трудно, как кажется на первый взгляд. Вам совершенно не обязательно достигать в этом деле серьезных высот, получать сертификаты и стажироваться в Таиланде. Достаточно выучить несколько несложных приемов — и можете смело распускать о себе слухи как о массажном гуру. Все равно в этой сфере мало кто из девушек всерьез разбирается.

    Сеанс мануального соблазнения потребует некоторой предварительной подготовки. В идеале, конечно, следовало бы принять душ — и «мастеру», и «объекту». Не забудьте заранее состричь ногти. Целиком и как можно тщательней. Женская кожа намного тоньше и чувствительней, чем мужская: вы же не хотите, чтобы ваша партнерша после сеанса массажа выглядела как жертва лютого манула? Тогда уж точно ни на какое продолжение банкета можно не надеяться.

    Если не знаете, с чего начать, начните совсем ненавязчиво — скажем, слегка разомните ей плечи через одежду в процессе совместного просмотра фильма. Обратите внимание на шею: сразу ниже нее — сзади — начинаются трапециевидные мышцы. На них всегда приходится серьезная нагрузка, они в постоянном напряжении, поэтому девушка наверняка оценит ваши старания. Главное, найти золотую середину: если перестараться, можно сделать очень больно. А если недостараться, эффекта будет мало. Делайте плавные круговые движения большими пальцами.

    Процентов девяносто девушек наверняка не будут против такого нарушения личных границ, а следовательно, можно ненадолго оставить шею в покое и переместиться… чуть повыше.

    Легкий массаж висков, затылочной части, лба и бровей снимет напряжение мимических мышц. С девушки слетит «маска», а вместе с ней и роль, которую она, возможно, пытается перед вами играть (а если это одно из первых свиданий — то наверняка играет!). Это огромный плюс для вас: в таком состоянии она легче уступит собственным желаниям.

    Собственно, теперь девушку уже можно переводить в горизонтальное положение, шепнув: «Давай еще спинку помну». Если вам это удалось легко и естественно — можно вас только поздравить, полдела сделано и даже больше. Но мы люди цивилизованные, мы не только о своих инстинктах думаем. Мы будем делать девушке приятно, воздействуя на чувствительные точки на ее теле.

    Хорошо бы включить ненавязчивую музыку, зажечь аромалампу или палочку — это поможет расслабиться и придаст процедуре экзотического колорита. Кстати о расслаблении. Вы себе не представляете, сколько комплексов по поводу внешности обитает в голове вашей партнерши, даже если она краше Моники Белуччи. Женщины всегда, сто процентов времени, смотрят на себя со стороны. Даже если вам кажется, что она окончательно потеряла над собой контроль в процессе бурного секса, можете быть уверены — немалую часть ее мозга занимают мысли о порвавшемся чулке и неаккуратной линии левой брови. И это ее УГНЕТАЕТ. Отравляет все удовольствие. Как сделать девушке приятный массаж , не наткнувшись на стену из этих комплексов? Помогите ей расслабиться — приглушите свет. Можно оставить совсем тусклый ночник или просто зажечь пару свечей для пущей романтики. Пусть сосредоточится на своих ощущениях. Пусть думает о ваших чутких пальцах, а не о своем неидеальном педикюре.

    Чтобы сделать лечебный массаж спины и шеи в домашних условиях не обязательно оканчивать специальные курсы или же приглашать массажиста на дом. Выучить самостоятельно технику, зная, какая схема массажа показана для спины и области шеи – его можно практиковать дома без проблем. Чем полезен и как самостоятельно, девушке или же мужчине и пойдет речь далее.

    Когда полезен массаж спины

    Массаж – древнее терапевтическое средство лечения и восстановления пациента, когда при помощи рук массажист воздействует на те или иные участки тела, улучшая общее состояние пациента, способствуя его скорейшему выздоровлению.

    Польза массажа мужчине и девушке в домашних условиях велика, поскольку:

    Лечебный массаж спины на дому может освоить каждый – главное выполнять правильно необходимые движения, в соответствии с установленной их последовательностью, двигаясь в направлении тока крови по венам и минуя лимфоузлы. Рассмотрим же более детально как подготовить пациента к массажу спины и как провести саму процедуру.

    Подготовка к массажу

    Прежде чем практиковать лечебный массаж спины на дому, пациента стоит правильно подготовить и подготовиться самому массажисту. В этом случае массаж спины в домашних условиях принесет максимум пользы.

    Прежде всего, стоит правильно определиться с позой массируемого – она бывает двух видов и из них уже выбирают наилучшую для каждого, конкретно взятого случая. Поза для массажа спины может быть следующей:

    Позы для массажа спины

    • Массируемый ложиться не на спину, а на живот – руки расположены вдоль тела, ладони развернуты вверх, а не вовнутрь. Голову в таком положении стоит положить на бок, как правило, развернуть ее в сторону самого массажиста. Сама поверхность, на которую укладывают пациента, проводя массаж для спины должна быть ровной и твердой, но не жесткой, чтоб лежать было удобно во время сеанса.
    • В этой позе пациент садится на стул, так сказать, задом наперед, повернувшись спиной к массажисту и лицом к спинке стула. В такой позе руки складывают на спинку стула, положив на них подушку, голову располагают на них.

    Прежде чем приступать к сеансу лечебного массажа спины, стоит знать, что спина состоит из таких областей:

    1. Воротниковая зона – начало ее идет от основания черепа, заканчиваясь в самом начале лопаток.
    2. Непосредственно сама спина – она начинается от верхнего края лопаток и заканчивается на последнем ребре.
    3. Поясничный отдел – он начинается он ребра и идет до основания копчика.

    Каждый сеанс массажа спины начинается именно с области поясничного отдела позвоночника, двигаясь вверх, завершая массированием воротниковой зоны. Не исключен и массаж каждой зоны по отдельности, но в целом сам сеанс может занимать от получаса до 40 минут.

    Массаж спины – основные этапы

    Прежде всего, стоит еще раз напомнить, проводить массаж рекомендовано на жесткой, ровной поверхности, в идеале на массажном столе, если же дома такого нет, то прекрасно подойдет для этой цели и пол, кровать с твердой поверхностью, предварительно застелив их простыню или же покрывалом.

    Перед тем как приступить к массажу спины, массажисту стоит вымыть руки с мылом, а все массажные движения делать, смазав руки маслом или же жирным кремом. После того как руки вымыли и смазали кремом, их стоит потереть, согрев ладони, чтобы каждое прикосновение к телу было теплым.


    Сам сеанс массажа спины начинают с легких массирующих движений, когда массажист плавно двигает руками по спине в направлении от поясничного отдела и до плеч, возвращаясь в обратном направлении. На первых парах все движения должны быть плавными, разогревающими, выполняют их всей ладонью.

    После разогревания спины массажные движения можно делать более интенсивно, усиливая нажим, например, проводить ребром ладошки по спине и вдоль позвоночника, разглаживая спину в области плеч полной ладонью. Когда спина промассирована, перейдите на бока и начинайте проводить массаж с правой и левой стороны захватывающего типа движениями, двигаясь вверх и вниз, достаточно интенсивно и с напором. Главное, не причинять пациенту боль.

    Далее, можно переходить к более интенсивным движениям, двигаясь от низа кверху, захватывая пальцами рук кожу, формируя такие себе складочки кожи. Массируют сначала левую сторону, потом плавно переходят на правую и главное в этом случае не трогать сам позвоночник. Все движения должны быть с нажимом, но без чрезмерной силы, должны идти от низа кверху, более интенсивно нужно массировать область плеч и шею.

    Так плечи в массаже спины можно проработать больше всего – именно они страдают в повседневной жизни от сидячей работы, рутинных дел. Поможет в этом как классические приемы массажа, так и точечный массаж, когда нажатие идет на определенные точки. Главное следить за состоянием здоровья самого пациента и при болях, головокружении и тошноте стоит прекратить сеанс массажа.

    Завершают сеанс массажа спины массированием всей ее поверхности – в самом начале движения легкие, далее по нарастающей идут более интенсивные и сильные по своему нажатию. Завершать сеанс массажа следует легкими, похлопывающими по спине движениями открытой ладошки рук, а после подушечками пальцев.

    Массажные движения и их разновидности

    В том или ином роде занятий есть свои особенности, и массаж в этом отношении не есть исключение. Прежде всего массаж начинают снизу и идут вверх, от крестца и до области плеч и шеи, при этом и руки массажиста, и тело массажируемого должны быть расслабленными.

    В процессе массажа стоит сочетать и чередовать меж собой поглаживание и растирание, более нежные и сильные по натиску движения. Самый первый сеанс массажа по своей продолжительности должен быть не более 15 минут – при первых признаках головокружения, дискомфорте и болях его стоит прекратить. Если же все проходит нормально – постепенно можно увеличивать его продолжительность до 30-40 минут.

    В отношении массажных приемов, которые применяют в процессе домашнего сеанса, то чаще всего это следующие:

    Делать массаж спины дома самостоятельно — не такое уж и сложное, но весьма приятное и полезное дело. Главное немного тренировок, внимания, нежности и спина скажет вам спасибо.

    Массаж в частности эротический, является безумно приятным и конечно же полезным занятием для обоих партнеров. В этой статье вы узнаете как сделать массаж девушке так, что бы она полностью была расслаблена, раскованна и раскрыта перед вами. Массаж не только успокоит ее, но и обострит ее сексуальное желание.

    Создайте уютную атмосферу

    В комнате должно быть тепло и сухо. Используйте свечи и ароматические масла, включите негромкую спокойную музыку. Освещение желательно сделать не слишком ярким, — света от свечей будет достаточно. Заранее подготовьте массажное масло. Масло должно быть комнатной температуры, иначе ваша партнерша будет чувствовать дискомфорт. Использование масла является одним и главных условий массажа, как расслабляющего, так и тонизирующего, ведь выбор масел огромен. Вы всегда можете купить его в аптеках или в специализированных интимных магазинах.

    Сексуальный или расслабляющий массаж

    Определитесь для чего вы делаете массаж своей девушке: для определенного рода прелюдии или хотите что бы она просто расслабилась. Если хотите что бы она получила удовольствие от самого процесса и полностью расслабилась, то сразу объясните что, насколько бы не был массаж эротичным, он не приведет к сексу. А все остальные желания вы можете исполнить по первому требованию.

    С чего начать

    Начинать массировать ее тело лучше всего с рук или ног. Знайте что у любой девушки кисти рук являются эрогенной зоной, поэтому вначале им можно уделить как можно больше внимания, начиная с медленных поглаживаний и переходя к более интенсивным движениям. Таким же способом массажируйте ноги: сперва легкие поглаживания, затем растирания, между этим не забывайте разминать кожу. Движения желательно делать разнообразными: растирание, нажимание, сильные нажимы, а затем наоборот слабые, быстрые или медленные движения. Благодаря такому разнообразию ваша девушка получит огромное удовольствие.

    Во время массажа спины, не забудьте о так называемом «кошачьем месте». Это точка, которая находится между лопаток. Нежные и медленные прикосновения в этом месте вызывает сексуальную реакцию. При массировании спины, лучше всего чередовать сильные нажимания с легкими поглаживаниями, разбавляя все это нежными пощипываниями.

    Массировать грудь лучше всего начать от основания молочной железы к соску. Если вы делаете эротический массаж, то не забывайте о нежных поцелуях и поглаживаниях. Нажимать на живот ни в коем случае нельзя, иначе вы просто причините ее боль и дискомфорт.

    Используйте массажное масло

    Как говорилось ранее использование массажного масла является одним из главных моментов в этом деле. Аккуратно натрите ее тело маслом, не забывая про ладони и ступни. Тело должно быть хорошо увлажнено,главное постарайтесь не задеть ее лицо и волосы. Перед тем как использовать масло, разогрейте его в своих ладонях, что бы увеличить ощущения.

    Делайте разнообразные движения

    Еще раз повторимся всегда старайтесь делать разнообразные движения. Вот вам в пример несколько приемов, которые помогут разнообразить массаж. Волна — это плавные движения внутренней стороны ладони, производимые вдоль и поперек тела. Движения должны быть ощутимы, но не стоит вкладывать в них много сил. Цель волны — расслабить тело.

    Гусь — нежные пощипывания. Пощипывания производите снизу вверх, от ступней и до плеч, а затем в обратном направлении. Затем пусть девушка ляжет на спину, массируйте ей бедра, живот и грудь. Не теряйте с ней тактильного контакта. Если вам потребуется еще масла то всегда оставляйте одну руку на ее теле.

    Главное это побольше практиковаться и тогда со временем ваша девушка будет умолять вас прикасаться к ней снова и снова, будьте для нее тем единственным и неповторимым.

    Получить сеанс массажа, можно не только в салоне от специалиста а и от своей второй половинки. Массаж не только полезная, но и очень приятная процедура, дарящая только хорошие эмоции. Массаж любимой девушке, женщине будет отличным подарком и приятным сюрпризом, еще больше сближающий и укрепляющий отношения.

    Делать его не обязательно в домашней обстановке, природа, море, дача также хорошо подойдут для этого.

    Забота, любовь и нежность, с которой вы будете массажировать тело любимой, подарят ей не только физическое, но и моральное наслаждение.

    Прежде чем приступить к выполнению процедуры, нужно разобраться с основами массажа, что бы принести максимум удовольствия. Массаж для девушки отличается от классического лечебного, тем, что фундаментом являются оттягивания, нежные поглаживания и растирания тела, а не разминание.

    Итак, что нужно сделать для полноценного правильного массажа тела девушки:

    • Поглаживания . Все виды массажа начинаются с поглаживаний, они разогревают тело, готовя его к более интенсивным приемам. Выполнять движения нужно мягко, медленно, зигзагообразно, по кругу, обхватывая кожу, прямыми линиями, все зависит от расслабляемой части тела. Их нужно делать открытыми ладонями, тыльной, основной их стороной, а также подушечками пальцев.
    • Растирания . Быстрые поглаживания, несколько раз воздействие на одну точку и более сильные надавливания и называется растиранием.
    • Разминание . Тело девушки, разогретое другими приемами, нежно перекатываем и разминаем как тесто. Особое удовольствие девушка получает от разминания бедер и ягодиц опорной стороной ладони или костями пальцев рук, вместе сложенных, упираясь большим пальцем.
    • Вибрация и похлопывани е. Выполнять эти движения нужно с легкостью, играя, подушечками пальцев, сложенными в замок руками или открытыми ладонями.

    Главное правило – массаж, выполненный с любовью и нежностью, принесет истинное наслаждение.

    Как делать массаж девушке в домашних условиях?

    Для того что бы ваша девушка была максимально расслаблена, можно прибегнуть к некоторым хитростям для усиления действия массажа.

    Домашнюю обстановку можно сделать более романтичной, ароматические масла будут способствовать скольжению ваших ладоней по ее коже, а приятный запах еще больше погрузит ее в любовную атмосферу, тусклое освещение также играет немаловажную роль.

    Погрузить любимую в романтику и освободить ее от лишних мыслей и забот помогут:

    • Аромамасла (кунжутное, кокосовое, жожоба, из виноградных и абрикосовых косточек). Стоит поинтересоваться о ее любимом аромате заранее, и узнать, нет ли на какой-то запах аллергии.
    • Освещение (аромалампы и свечи).
    • Музыка для релакса.
    • Удобное место для массажа. Сухость и тепло в комнате.

    Такой вид массажа отлично подойдет, если вы хотите расслабить любимую после тяжелого дня. Он будет хорошим началом для массажа всего тела.

    Как известно, ушная раковина насыщена биологически активными точками, воздействуя на которые задействуются соответствующие органы. Также, зная расположение точек, можно снять боль, стресс, и быстро проснутся.


    Массажировать уши нужно по кругу указательным пальцем и большим пальцем, массируя их легкими надавливаниями. В зависимости от направления движений, можно расслабится, или наоборот, приток энергии усилится. Поэтому для расслабляющего массажа массировать ушки нужно против часовой стрелки.

    Начать массаж нужно с мочки уха, плавно переходя по краю, не забывая о козелке, и возвращаясь на мочку. Необходимо пройтись так по ушной раковине несколько раз. Их можно массажировать как совместно, так и по отдельности.

    Обратите внимание на реакцию своей женщины на проводимые манипуляции. Вы можете задеть точку, отвечающую за больной орган, это принесет боль партнерше. В таком случае, массаж в этом месте нужно прекратить. Поэтому всегда следите за состоянием и самочувствием девушки.

    Плавно переходя от ушек, можно предложить расслабляющий массаж любимой, от него она точно не откажется. Продолжать его будем с ног. Также как и уши, стопа усыпана активными точками, воздействуя на них, мы задействуем органы. Пятка имеет более грубую кожу, чем вся остальная стопа и нога, поэтому воздействовать нужно на нее с большей силой и нажимом.

    Массаж будем начинать со ступней женщины. Для вашего и ее удобства, подложите под стопу и колено по подушке. В полусогнутые ладони возьмите ступню и растирайте по бокам. После растирания, заведите ладонь под лодыжку и протрите вверх-вниз, стопа должна покачиваться в стороны.

    Далее положите правую руку (если вы правша), сверху ступни, другую руку сожмите в кулак и упритесь им в подошву. Сначала нажимайте кулаком на подошву, после растирайте рукой ступню, чередуйте движения. После левой ладонью возьмите пятку и покрутите ее в разные стороны, правую руку при этом убирать не нужно.

    Обхватите стопу ладонями, большие пальцы вверху, остальные внизу, растирайте сверху вниз и обратно ступню девушки. В ладонь левой руки возьмите стопу и большим пальцем ухватите низ, другим большим пальцем растирайте другим большим пальцем, продвигаясь вверх от пятки до пальцев ног круговыми движениями. Произведите это действие другой рукой.

    В этом же положение произведите пощипывание боковые части пятки, основание после этого слегка помассируйте. Правой рукой удерживайте сзади пятку, от нее до подъема стопы пройдитесь, массируя ее. Руку перенесите выше и продолжайте массирующие движения, вплоть до пальцев.

    Обхватите стопу руками и произведите, массирующие движение вверх-вниз, вдоль лодыжки, круговыми движениями вокруг нее.

    После проведения массажа ступней, можно подниматься вверх, и производить массаж ног.


    Для лучшего эффекта, хорошо смажьте руки маслом, что бы скольжения и движения были максимально плавными. Не отрывая рук, делайте нежные движения вверх – вниз. Обхватите ножку руками, скользите, вверх делая нажимы большими пальцами. Дойдя до колена, скользите обратно, и повторите эти действия 3-4 раза.

    Теперь можно переходить к растиранию ног. Делать его будем в два этапа.

    1. Растирание большим пальцем (узор напоминает елочку).
    2. Руки, которые плотно обхватывают ногу, сдвигаются друг на друга, таким образом, закручивая кожу. Дойдя до коленной впадины, возвращаемся в исходное положение. Этот прием плавно переходит в разминание.

    Заканчивать массаж ног нужно успокаивающими поглаживаниями, от ступней до бедер.

    Поднимаясь по телу девушки, массаж ног можно закончить, массажем живота и груди. Обильно смазанными маслом руками, скользите от центра пупка по часовой стрелке. Начинайте с легких поглаживаний, и постепенно переходите к растиранию и разминанию.


    Закончив действия с животом, положите руки с раскрытыми ладонями на талию, большие пальцы наверху, остальные сзади. Скользите плавно от бедер до груди, немного играясь с кожей, оттягивая и сдвигая ее.

    Когда добрались до груди, немного массируйте ребра. С вышеописанных приемов, массируйте грудную клетку.

    Не нужно просто мять грудь. Необходимо нежно плавными движениями проходить по округлостям, легко поглаживая немного проиграться с сосками.

    Расслабляющий для девушки должен начинаться с поглаживания ладонью поперек и вдоль всей спины, не забывая про лопатки. Идя вверх по спине нужно производить легкие массирующие движения, вниз – более сильные и энергичные.

    Растирание спины проводится от боковых частей до позвоночника и наоборот. Вы должны уделить особое внимание шейной области девушки и плечам. Это делается для расслабления мышц, устранения отечности и солей.


    После интенсивных массажных действий, можно переходить к успокаивающим. Ладонями похлопываем по мягким мышцам спины, обходя кости, почки и плечи. Кончиками пальцев от поясницы к шее производим круговые вибрирующие движения.

    Эротический массаж – это особый вид удовольствия, который будет еще более приятным, если в качестве массажиста выступает любимый и близкий человек. Главное в массажном деле желание принести удовольствие партнеру, старание и желание. От обычного массажа он отличается возбуждающим действием, которое проявляется в процессе воздействия эрогенных зон.


    Первое что нужно сделать в эротическом массаже, это отвлечь партнера от внешнего мира, и максимально расслабить. Можно вместе принять ванную или сделать легкий расслабляющий массаж. Также, не стоит забывать о романтической обстановке: приглушенный свет, ароматические свечи, расслабляющая музыка и т.д.

    Процесс возбуждения партнера необходимо проводить медленно и не оставаться на долго в особо возбудимых зонах, паховой например, иначе любимый человек возбудится раньше времени и не почувствует всю гамму чувств. Эротический массаж заключается именно в процессе возбуждения и ожидания финала, от этого партнер должен испытать настоящее наслаждение. Ожидание и желание делает эротический массаж таким необычным и приятным видом массажных техник.

    Эротический массаж можно делать как мужчина, так и женщинам. Между ними, конечно же, существуют отличия, так как эрогенные зоны и чувствительные точки девушек и парней разные, но есть и одинаково чувствительные.

    Так, эротический массаж не зависимо от пола, следует начать с нежных поглаживаний и массирования рук и ног. Постепенно поднимаясь вверх по ногам, можно переходить к массажу бедер, ягодиц. Далее можно приступить к массажу спины и живота. После можно переходить к массажу главной эрогенной зоны ниже пупка.

    Внутренняя часть бедра у большинства девушек – эрогенная зона. Поэтому для полноценного эротического массажа ее нужно задействовать. Делать массаж желательно после разминки и растираний ног.


    Вдоль бедра, захватываем часть ягодицы, производим легкие поглаживания и растирания, как в случае с ногами. Можно легко пощипывать, сжимать кожу и снова поглаживать легкими движениями. В этом и заключается эротический массаж, сначала возбудить, и стараться успокоить тело, желание только нарастает с каждым таким действием.

    Можно взять ножку девушки в руки с обеих сторон, и легко перекачивать с стороны в стороны, не отжимая ладоней от ног.

    Одной из самых главных эрогенных зон является грудь, особенно соски. С ними, можно поиграть, но не акцентировать особое внимание, лишь легкие прикосновения и редкие поглаживания.

    Не зависимо от того насколько чувствителен ваш мужчина, в любом случае ему понравится массаж в котором задействуются его бедра, живот, ягодицы, грудь и шея. Прикосновения к этим зонам принесут мужчине удовольствие, и действуют возбуждающе.


    Для лучшего эффекта можно делать массаж обнаженной, использовать ароматическое масло для лучшего скольжения.

    Ветка Сакуры

    Эротический массаж под названием «Ветка Сакуры», особый вид удовольствия для мужчины. Массажистка выполняет эротический массаж подобно ветке сакуры, изгибаясь и нежно прикасаясь к телу мужчины. В основе этой техники лежат прикосновения, легкое дыхание, использование языка и прикусывание.

    Это и отличает его от остальных, так как все действия производятся только губами и языком, без стимуляции полового органа как при обычном половом акте.


    Покрывая разогретое тело мужчины поцелуями можно использовать дополнительные элементы, например кубики льда. Скольжение льдом по его коже не оставят парня равнодушным, создавая контраст межу разгоряченным телом и холодом.

    Начинать массаж нужно с легких прикосновений, все больше усиливая и воздействуя на тело партнера. Особое внимание стоит уделить животу, груди, шее партнера. Заключительным аккордом в данном массаже является доведение мужчины до оргазма с помощью языка, поцелуев и легких прикосновений.

    Как сделать девушке приятный массаж? Это совсем не так трудно, как кажется на первый взгляд. Вам совершенно не обязательно достигать в этом деле серьезных высот, получать сертификаты и стажироваться в Таиланде. Достаточно выучить несколько несложных приемов — и можете смело распускать о себе слухи как о массажном гуру. Все равно в этой сфере мало кто из девушек всерьез разбирается.

    Сеанс мануального соблазнения потребует некоторой предварительной подготовки. В идеале, конечно, следовало бы принять душ — и «мастеру», и «объекту». Не забудьте заранее состричь ногти. Целиком и как можно тщательней. Женская кожа намного тоньше и чувствительней, чем мужская: вы же не хотите, чтобы ваша партнерша после сеанса массажа выглядела как жертва лютого манула? Тогда уж точно ни на какое продолжение банкета можно не надеяться. Если не знаете, с чего начать, начните совсем ненавязчиво — скажем, слегка разомните ей плечи через одежду в процессе совместного просмотра фильма. Обратите внимание на шею: сразу ниже нее — сзади — начинаются трапециевидные мышцы. На них всегда приходится серьезная нагрузка, они в постоянном напряжении, поэтому девушка наверняка оценит ваши старания. Главное, найти золотую середину: если перестараться, можно сделать очень больно. А если недостараться, эффекта будет мало. Делайте плавные круговые движения большими пальцами.

    Процентов девяносто девушек наверняка не будут против такого нарушения личных границ, а следовательно, можно ненадолго оставить шею в покое и переместиться… чуть повыше. Легкий массаж висков, затылочной части, лба и бровей снимет напряжение мимических мышц. С девушки слетит «маска», а вместе с ней и роль, которую она, возможно, пытается перед вами играть (а если это одно из первых свиданий — то наверняка играет!). Это огромный плюс для вас: в таком состоянии она легче уступит собственным желаниям.

    Собственно, теперь девушку уже можно переводить в горизонтальное положение, шепнув: «Давай еще спинку помну». Если вам это удалось легко и естественно — можно вас только поздравить, полдела сделано и даже больше. Но мы люди цивилизованные, мы не только о своих инстинктах думаем. Мы будем делать девушке приятно, воздействуя на чувствительные точки на ее теле.

    Хорошо бы включить ненавязчивую музыку, зажечь аромалампу или палочку — это поможет расслабиться и придаст процедуре экзотического колорита. Кстати о расслаблении. Вы себе не представляете, сколько комплексов по поводу внешности обитает в голове вашей партнерши, даже если она краше Моники Белуччи. Женщины всегда, сто процентов времени, смотрят на себя со стороны. Даже если вам кажется, что она окончательно потеряла над собой контроль в процессе бурного секса, можете быть уверены — немалую часть ее мозга занимают мысли о порвавшемся чулке и неаккуратной линии левой брови. И это ее УГНЕТАЕТ. Отравляет все удовольствие. Как сделать девушке приятный массаж, не наткнувшись на стену из этих комплексов? Помогите ей расслабиться — приглушите свет. Можно оставить совсем тусклый ночник или просто зажечь пару свечей для пущей романтики. Пусть сосредоточится на своих ощущениях. Пусть думает о ваших чутких пальцах, а не о своем неидеальном педикюре.

    Конечно же, для массажа понадобится масло. Его можно купить в любом косметическом магазине или в отделе товаров для душа. Масел этих огромное количество — с экстрактами всех мыслимых растений, с множеством функций и способов применения. Читайте этикетки внимательней, там все написано: тонизирующее, разогревающее, расслабляющее, с дренажным эффектом и так далее. В принципе, для непрофессионала разница невелика. Но избави вас боже от такой ситуации: заинтересуется девушка этикеткой на тюбике, а там крупно написано — «антицеллюлитное». Или там «для увядающей кожи», «для устранения растяжек».

    Выливаем немного масла на руки и активно растираем их, разогревая. Постарайтесь не выглядеть со стороны как злобный гений, у которого созрел жестокий план. Девушке вовсе не обязательно знать, какой вы коварный. Снова возвращаемся к шее и плечам. Делаем легкие круговые движения, работаем в основном большими пальцами. С помощью масла это совсем не сложно. Постепенно опускаемся все ниже, потом снова поднимаемся вверх. Уделяем особенное внимание позвоночнику: это «больное место» у абсолютного большинства современных людей. Кстати, устает он у разных людей в разных местах — у кого-то в пояснице, у кого-то ближе к середине. Работаем большими пальцами по обе стороны позвоночника и осторожно ищем эту проблемную зону (не стесняемся спрашивать). И прикладываем там чуть больше усилий. Девушка еще не постанывает?

    Стонами обнадеживаться пока рано: в удовольствии, которое она испытывает, мало сексуального подтекста. Исправляем ситуацию легкими ласкающими движениями по бокам. Не концентрируйте свое внимание на общеизвестных эрогенных зонах: такой настойчивостью можно добиться обратного эффекта. Но не расстраивайтесь, есть еще множество чувствительных точек на женском теле. Например, между лопаток (так называемое «кошачье место»): массируя там, легко заставить партнершу выгнуться вам навстречу. Кстати, о том, что там эрогенная зона, многие женщины не подозревают. Удивите ее. Разминающие движения нужно чередовать с легкими похлопываниями, ритмичными постукиваниями ребром ладони и пощипываниями (осторожно захватываем как можно больше кожи, мы же не хотим оставить синяки?). Помассировав спину, можно заняться ногами: думаете, легко целый день ходить на каблуках? Женские ноги страдают не меньше позвоночника. Кладем руки на заднюю сторону голени, затем одна рука идет вниз до стопы, а другая рука — по внутренней стороне бедра. Тоже весьма эрогенная точка на теле женщины. Попеременно захватывайте и отпускайте мышцы бедра и икры, двигаясь вниз. А теперь обратно: начните с голеностопного сустава и двигайтесь круговыми движениями вверх. Нижнюю часть ноги массируем большими пальцами, бедро — ладонью с согнутыми пальцами. Полегче с внутренней поверхностью колена — не прилагайте там больших точечных усилий, иначе будет больно. Вышеописанные действия называются дренажем ног, это ускоряет ток крови к сердцу. То, что нужно после трудного дня.

    Ну и высший пилотаж — массаж стоп. Недаром Фрейд связывал эту часть тела с женским началом (хотя он много чего с ним связывал, конечно). Нежно, но уверенно оттягиваем стопу вверх-вниз, придерживая ее за пятку. Потом вращаем стопу, чтобы большой палец описывал круги — сначала в одну сторону, потом в другую. После этого можно начинать массировать подошву (опять же круговыми движениями больших пальцев) — начинаем с пятки, а заканчиваем под пальцами. И, конечно, каждому пальчику стоит уделить особое внимание, разминая и слегка оттягивая его на себя. Не забываем о массажном масле! Немного практики и старания — и вы увидите, что такой подход к женщине гораздо эффективнее любых первобытных приемов. Конечно, саблезубого тигра на шубку со временем все-таки придется добыть, но это будет уже потом…

    УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА!
    Обращаемся к Вам с просьбой (если конечно Вам понравилась данная статья),
    Кликайте на ссылки «ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ» .
    Вам это не трудно, а для нас это огромный вклад в развитие сайта.
    Искрине благодарим Вас за понимание и содействие!

    Как сделать чувственный массаж, которого она никогда не забудет

    Это руководство было обновлено на 2021 год. Оно предназначено для исчерпывающего руководства по проведению чувственного массажа, чтобы у вас были все инструменты, необходимые для того, чтобы дать ей ночь, которую она запомнит навсегда.

    И если вы продержитесь до конца, мы без единого слова поделимся, как превратить этот чувственный массаж во взаимно согласованный сексуальный опыт, а также поделимся нашими лучшими ресурсами для доведения женщины до оргазма с помощью искусства аппликатуры.Ну вот, наслаждайся.

    Что вы думаете о массаже?

    Медленная музыка, нежные руки, комфорт и расслабление? Звучит хорошо. и кажутся хорошими, но … представьте, если вы делаете массаж, касаясь шелковистой кожи и эротических изгибов женского тела.

    Сексуально, не правда ли?

    Мы могли бы углубиться в , , и прочитать о 80 стилях массажной терапии, а также о большом разнообразии давлений, движений и техник.Но мы не собираемся. Вы не профессионал в области массажа, и здесь действительно важно отточить жест, который можно использовать в качестве мощной прелюдии.

    Я собираюсь показать вам, как сделать чувственный массаж, который соединит вас с ее телом и позволит вам исследовать его. Даже если вы сделаете ей массаж всего 10 минут, вы будете вознаграждены расслабленной и счастливой женщиной на руках (или в постели).

    Как сделать чувственный массаж: основные ингредиенты

    Прежде чем вы научитесь делать чувственный массаж, вы должны изучить его ингредиенты.Изучение и правильное их объединение сильно повлияет на ее удовольствие и получение желаемого результата.

    1) Настройка настроения

    Настройка настроения — один из важнейших шагов в чувственном массаже. Массаж должен быть чувственным! Вам нужно, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно.

    Сначала приглушите свет и зажгите несколько свечей. Это создает приятную романтическую атмосферу. Далее подготовьте место для массажа. Найдите для нее подходящую твердую поверхность (кровать, пляжное полотенце, пол или даже стол).(Предполагается, что у вас нет профессионального массажного стола.) Если вы делаете ей простой массаж рук или кожи головы, подойдет стул.

    2) Музыка

    Музыка — жизненно важная часть создания правильного настроения. Пожалуйста, никаких AC / DC, Metallica или Мэрилина Мэнсона. Окружающие звуки или что-то вроде «Liquid Mind» подойдут.

    Убедитесь, что вы знаете свою цель; либо сделать ее расслабленной и готовой к сексу, либо уложить ее спать. Если романтический массаж — это закуска перед основным блюдом, выберите что-нибудь сексуальное, например соул, или, если это для расслабления, выберите мягкий и медленный блюз или даже звуки природы, такие как струя воды или звуки тропического леса.

    3) Масло

    Нефть — ваш главный ингредиент. Это так же важно, как гаечный ключ.

    Список подходящих масел, которые вы можете использовать, велик. Хороший выбор — конопля, жожоба, фундук, косточка абрикоса, аргана, авокадо, сафлор, семена шиповника, грецкий орех, камелия, кокос, орех макадамия, марула, миндаль, моринга, виноградные косточки, подсолнечник, кунжут, горчица, масло огуречника или смешанные масла . Поэкспериментируйте с несколькими и найдите то, что вам нравится.

    Все это и многое другое можно найти в магазине диетических продуктов.Кроме того, в спа-салонах и магазинах по уходу за кожей есть большой выбор смешанных массажных масел, содержащих два или более масел. Это может быть очень привлекательно. Или просто купите онлайн по ссылке здесь.

    Миндальное масло — одно из самых популярных и моих любимых среди женщин. Он слегка маслянистый, но позволяет рукам плавно скользить. Кроме того, он не слишком легко впитывается, поэтому вам не нужно повторно его применять.

    ** Обязательно покупайте органическое масло в небольших количествах и храните их в прохладном месте.

    Техника чувственного массажа

    Теперь, когда у вас есть все ингредиенты для великолепного чувственного массажа, пришло время изучить различные техники.
    Часть тела, с которой вы собираетесь играть, и продолжительность пьесы зависят от ваших отношений с женщиной. Если это свидание номер десять — сделайте ей в подарок массаж всего тела. Ничто так не говорит о романтике, как дар расслабления.

    Если это секс на одну ночь и вначале вы чувствуете себя немного стеснительно, помассируйте ее руку, чтобы расслабиться и насладиться началом контакта кожа к коже.

    Пусть начнется прелюдия!

    Вот несколько техник чувственного массажа, которые сделают вас мастером своего дела. (их можно практиковать на теле, например, на бедре)

    1) Шиацу

    Шиацу — основная техника массажа, используемая в Японии, и ей довольно легко научиться. Если вы когда-либо делали хороший массаж спины и чувствовали, что кто-то растирает ваши узлы большими пальцами, то вы прошли курс лечения в стиле шиацу.

    Просто положите руки или пальцы на определенное место, слегка надавливая, и медленно вращайте.Попытайтесь найти несколько узлов в верхней части ее спины и ослабить их, но не слишком сильно, чтобы ей стало больно.

    Если у вас действительно есть опыт, вы можете использовать локоть в местах, где действительно может возникнуть давление. Но пока оставим это профессионалам.

    2) Сжатие


    Компрессия — еще одна распространенная техника массажа. Обычно вы просто надавливаете на одну область, увеличивая кровоток и расслабляя мышцы. Это хороший шаг перед тем, как принять участие в более глубоком массаже, таком как шиацу, просто чтобы согреться и улучшить кровоток.Это также отлично подходит для ягодиц, где вы можете положить одну руку поверх другой и медленно вращать.

    3) Поглаживание

    Техника поглаживания — это, по сути, длинные плавные движения руками вдоль части ее тела.

    Держите пальцы вместе, большие пальцы рук параллельны и ладони в полном контакте с массируемой частью тела. Это очень приятно на всех участках тела. От этого у нее будут скручиваться пальцы на ногах от удовольствия.

    3) Трение

    Трение — это сложная техника, но она идеально подходит для ее рук и ног.

    Техника трения редко требует использования масел, поэтому вы создаете такое сильное трение между своей рукой и ее телом. Это сфокусированный удар, который используется на очень небольшой площади с определенной степенью стабильности и давления.

    Честно говоря, этот ход лучше оставить профессионалам. Но если вы это сделаете — будьте нежны.


     4) Замес

    Разминающий массаж отлично подходит для глубокого проникновения в мышцы и идеально подходит для ее ягодиц или любых других мясистых участков.Если вы делаете это очень осторожно, вы можете делать это где угодно. Но не делайте этого на ее животе, особенно если у нее не такой плоский. Она может чувствовать себя неудобно и толстой.

    Замешивание похоже на то, как пекарь замешивает хлеб. Вы когда-нибудь раньше готовили хлеб? Это действительно очень просто. Вы делаете разминающий массаж, взяв и приподняв ткань (не слишком высоко!). Сначала ладони давят на мышечную ткань, затем вы сводите пальцы вместе, а затем поднимаете вверх.

    Все эти массажные движения прекрасно сочетаются друг с другом. Например: нанесите шиацу на ее плечи, затем нанесите немного масла и погладьте спину, разомните ягодицы, погладьте бедра и икры и завершите легким трением о подошвы ее ног. Когда вы закончите, она будет мурлыкать, как кошка.

    Дополнительные ресурсы:

    Руководство по разминающему массажу

    Давай начнем чувственный массаж

    Итак, теперь у вас есть идеальная установка для чувственного массажа.Вы создали идеальное настроение, у вас есть лучшее масло, и ваши техники точны. Вы готовы сделать идеальный чувственный массаж, и она любезно вернет вам услугу.

    Вот несколько популярных чувственных массажных движений, которые вы можете сделать сегодня вечером, чтобы поднять ей настроение.

    Статьи по теме:

    Как стать лучше в сексе, не будучи на самом деле лучше в сексе

    Жена не интересуется сексом? — Вот 5 причин, почему и как их исправить

    1) Массаж головы (масло не требуется)

    Массаж головы может быть чрезвычайно расслабляющим.Кроме того, они идеально подходят для девушки, с которой вы еще не были близки, и которая может немного не решаться позволить вам прикоснуться к ее чувствительным участкам.

    Попросите ее лечь на живот, положив голову на подушку. Если ей неудобно без массажного стола, она может повернуть голову набок и время от времени менять ее положение. Кроме того, если вам будет легче, вы можете сделать массаж головы, если она находится в любом удобном сидячем положении.

    Начните с растирания висков и лба.Затем проведите пальцами по ее волосам и слегка надавите вниз. Массажируйте таким образом всю кожу головы столько, сколько хотите, а затем поцелуйте ее уши (чувствительную эрогенную зону) в конце.

    Посмотрите ниже идеальное обучающее видео:

    2) Массаж спины, плеч и шеи

    Массаж спины, плеч и шеи — это то, о чем вы сразу же думаете, когда слышите слово массаж. И не зря. Это один из самых расслабляющих видов массажа, который может быстро превратиться в чувственный вечер.

    Для этого женщина должна быть лицом вниз и ее спина должна быть обнажена. Возьмите умеренное количество масла, согрейте его в руках и нанесите на верхнюю часть ее тела. Начните с длинных движений по спине, вверх и вниз. Затем начните выполнять шиацу и разминать плечи, время от времени медленно поглаживая шею.

    Бонус этого чувственного обтирания заключается в том, что в конечном итоге вы дойдете до ягодиц, которые мы рассмотрим в номере 3.

    3) Массаж ягодиц

    Ягодицы — это очень эротичная область, которую нужно испортить вашими новыми движениями.Это очень чувственный массаж, который идеально подходит для романтических прелюдий. Просто убедитесь, что она в игре, прежде чем начинать.

    Положите ладони на ее эротические бугорки и помассируйте круговыми движениями. Постепенно увеличивайте давление, охватывая каждую область. Затем положите руки на ее правую ягодицу и используйте технику разминания. Помните, большими пальцами создайте рулон кожи и поднимите его вверх. Повторите с левой стороны. Она может получать от этого столько же удовольствия, сколько и вы.

    4) Массаж ног

    Ей будет приятно, если вы погладите ее бедра и икры, слегка размять их и погладить кончиками пальцев.Не давите слишком сильно на коленные ямки, пока большими пальцами нежно массируете область вокруг коленной чашечки. Для массажа ног лучше всего, чтобы она лежала на спине. (см. видео 1 ниже)

    5) Массаж стоп

    Ступни — это особенная часть тела. Они буквально являются чувственной картой всего тела, отражающей разные органы и даже личность.

    Попросите ее лечь на спину. Не нажимайте слишком сильно на какие-либо небольшие участки, потому что вы можете вызвать у нее понос на неделю (поверьте мне, это возможно).

    Начните с пятки и поднимитесь вверх. Будьте нежными, но не слишком мягкими — немного надавите и поработайте большими пальцами.

    6) Массаж рук

    Ручной массаж очень похож на массаж стоп. Руки, как и ступни, являются картой тела. Начните с запястья и поднимитесь вверх. Помассируйте каждую область ее руки большими пальцами и в завершение осторожно поиграйте кончиками пальцев. Ей это понравится.

    7) Массаж груди

    Массаж груди или груди — это прелюдия к сексу.Если вы массируете другие части ее тела, грудь должна быть последней. Если вы начнете с этого, вы сделаете ее очень встревоженной и готовой к любовным играм, а что дальше? Расслабляющий массаж стоп? Это как сначала съесть десерт, а потом пережевать стейк.

    Хитрость при массаже груди-груди заключается в том, чтобы постепенно вызвать желание и закончить сосками. Очень важно читать ее язык тела — смотреть ей в лицо и слушать ее. Не волнуйтесь, она скажет вам, насколько вы трудны.

    Начните мягко и осторожно и постепенно увеличивайте давление. Не забывайте ласкать каждую область груди, так как у них есть важные эрогенные зоны и над ними. Будьте более агрессивны, если она звучит ободряюще, потрите груди, сведите их вместе, осторожно сожмите и кончите сосками.

    Мне не нужно говорить вам, что будет дальше.

    8) Собираем все вместе — Обтирание всего тела

    Итак, теперь вы мастер во всех областях ее прекрасного тела.Ключ в том, чтобы уметь продвигать это к обтиранию всего тела с головы до пят, включая все части тела. Этот не только удовлетворяет ее, но и является лучшим визуальным элементом для мужчины.

    Ниже я нашел невероятную серию чувственного массажа из 4 частей, которые покажут вам, как именно сделать чувственный массаж, от которого у нее перехватит дыхание. Я буду разбирать это с видео на видео по мере продвижения. Этот массаж идеален, и я обещаю, что вам понравится его смотреть.

    😉 — извините, но видео удалили с Youtube; (

    Вы должны использовать свое воображение.

    Прежде чем мы начнем ломаться, сначала начните массаж с нанесения масла на руки, а не на ее тело. Вы всегда можете добавить больше масла, но этого трудно сделать. Что мне нравится в начале этого массажа, так это то, что она сначала занимается руками и ногами. Вы можете положить ее на спину или живот, но не забывайте заботиться о ее руках и ногах. Их часто не замечают.

    Мне, , нравится , как она оседлала своего партнера, когда она начала массаж спины. Это очень важно.Не бойтесь садиться на партнера, это только усиливает сексуальность. Ее массаж спины идеален, вам не нужно быть экспертом, просто убедитесь, что он покрывает все области. Обратите внимание, как она разминает и выполняет шиацу до плеч. Ее плечи будут наиболее напряженными, поэтому многие сочтут полезным сосредоточить на этой области много внимания.
    В этом видео она идеально использовала технику поглаживания вверх и вниз по спине. Когда она наклонялась к пояснице, она использовала некоторое трение, идущее наружу, растягивая эти напряженные мышцы поясницы.Это просто, но просто эффективно.

    Она заканчивает красивым массажем ягодиц, и я уверен, что ее партнер очень расслаблен. Это простая техника, которая идеально подходит любому для использования во время чувственного массажа. Это не требует обучения и оставит вас с одной счастливой дамой.

    Видео (видео удалено) было очень чувственным и все такое, но многие из вас, вероятно, задаются вопросом:

    Как перейти от чувственного массажа к сексу?

    Если это ваша жена или девушка, массаж определенно должен стать прелюдией к сексу.Просто пойти на это! Медленно начните сосать или лизать ее соски, или нежно начните трогать ее, выполняйте оральный секс или проникновение.

    Чтобы научиться трогать ее, как эксперта, ознакомьтесь с одним из наших любимых ресурсов: School of Squirt

    Но, может быть, она не твоя девушка , и ты еще не сломал лед общения с ней.

    Статьи по теме:

    10 практических советов, как найти девушку

    Как найти качественную девушку

    Что тогда?

    Допустим, это ваше 5-е свидание, она нашла книгу по массажу у вас на прикроватной тумбочке и возбудила любопытство.После ужина все становится романтичным, и вы предлагаете ей полное лечение.

    Она принимает.

    Вы уходите в спальню, пока она раздевается, и вы настраиваете настроение, зажигаете свечи и разогреваете масло. Через 30 минут массажа вы разогреваетесь, и вы хотите перейти к сексу. Что вы делаете?

    1) Сначала полностью снимите полотенце. Если она позволит вам без колебаний, это действительно хороший знак , но просто продолжайте массировать, как будто в этом нет ничего страшного.

    2) Если она лежит на животе, медленно начните массировать все выше и выше ее бедра, пока не дойдете до точки прямо перед тем, как ее женщина отделяется. Держитесь там и продолжайте массировать внутреннюю поверхность бедра, слегка касаясь ее влагалища. Она должна начать немного беспокоиться. Если по прошествии нескольких минут она не сопротивлялась или не велела вам следить за своими руками, вы можете спокойно продолжить и начать медленно трогать ее. Отсюда все остальное — все вы. Или, если вы двое находитесь на одной странице, просто начните вводить ее своим пенисом сзади, когда вы оседлаете ее, как в видео 3.Получение одновременно сексуального удовольствия и удовольствия от массажа невозможно превзойти.

    3) Если она лежит на спине, поднимитесь к ее груди и начните массировать область вокруг ее груди. Опять же, оставайся здесь на минуту или две и, если не увидишь сопротивления, начни массировать ее грудь. Еще через несколько минут продолжайте использовать свой рот и ласкать ее соски. Опять же, отсюда все остальное — все вы.

    4) Поговори с ней! Если вы все еще не уверены, просто спросите ее. Это менее гладко и сексуально, но это лучше, чем пощечина!

    Вам решать, находятся ли ваши отношения на этой стадии или она собирается развиваться дальше.Слушайте ее тело, измеряйте ее дыхание и, самое главное, получайте удовольствие. Но на всякий случай нет, значит нет.

    2021 обновление: Чтобы узнать больше о том, как поднять этот массаж на новый уровень, посетите «Школу сквирта» и узнайте, как трогать ее пальцами, как ни с кем, с кем она раньше не была. Также прочтите это: 7 секретов эротического массажа — полное руководство.

    9 советов в последнюю минуту о том, как сделать чувственный массаж, который она никогда не забудет

    1. Имейте теплые руки, теплую комнату, твердую поверхность и подушку для головы.
    2. Имейте полотенце — чтобы прикрыть ее (во время массажа всего тела, когда вы работаете над ногами, накройте ее спину) или положите ей под щиколотки или шею для комфорта.
    3. Когда она ложится, убедитесь, что ее тело прямое. Вы можете снять стресс и снять давление, просто уложив человека прямо.
    4. ** ВАЖНО — Сначала нанесите каплю масла на ее руку — чтобы проверить наличие аллергии.
    5. Для массажа нанесите масло на руки, а не непосредственно на ее кожу.
    6. Все везде — осторожно.Никаких чрезмерных нажимов, никаких агрессивных защемлений. Всегда делайте успокаивающие, расслабляющие массажные движения, никогда не тяжелые или глубокие.
    7. Массажируйте мышцы, а не кости (особенно осторожно с позвоночником, массируйте вокруг него).
    8. Поговори с ней, спроси, что ей нравится. Прочтите ее тело и слушайте. Она вам скажет — прямо или просто вздыхая или тихо стоная от удовольствия. Общение и химия между вами двумя сделают вашу работу успешной.
    9. Последнее и самое главное: не стесняйся! Возьми ее в руки! Женщинам это нравится.Любят массаж, внимание, чувство особенного! Сосредоточьте внимание на том, что вы делаете. Это чрезвычайно привлекательно и намного важнее и мощнее любых суперпрофессиональных техник массажа.

    Наслаждайтесь,

    Мария Изабелла

    П.С. Может показаться, что эта статья только о ее удовольствии, но поверьте — это не так. Потому что вы тот, кто получит ее расплату после того, как закончится чувственное обтирание.

    От редакции:

    Мне нравится эта статья Марии.Она на высоте. Я большой поклонник чувственного массажа и годами использую его силу как в отношениях, так и для перехода на новый уровень. Я считаю, что в этом мире личного развития неоценимое значение имеет опыт работы в области массажа в артиллерии.

    Куда бы вы ни пошли, у вас всегда будет либо возможность помочь людям, страдающим от боли, либо иметь предлог, чтобы заставить красивую молодую девушку, которую вы только что встретили, прийти и раздеться. Кроме того, любой женщине, с которой вы вступаете в отношения, будет трудно уйти от мужчины с «волшебными руками».”

    Путь к тому, чтобы стать «экспертом» в массаже, может идти разными путями, и это не должно быть трудным.

    Чтобы стать самопровозглашенным «экспертом», просмотрите книги ниже

    1) Искусство чувственного массажа

    2) Книга массажа — Полное руководство по западному массажу

    Если вы действительно хотите сделать карьеру массажиста, ознакомьтесь с этими замечательными книгами

    1) Волшебное прикосновение: как зарабатывать 100000 в год в качестве массажиста

    2) Карьерное руководство по массажной терапии для практического успеха

    Тогда пройдите сертификацию.Вы можете сделать это всего за 8 месяцев. Но что бы вы ни выбрали, наслаждайтесь. Это действительно отличный навык.

    Подпишитесь на наш список рассылки ниже, чтобы получать уведомления о новых статьях и интересных материалах.

    Почему у женщин не бывает счастливого конца?

    После долгого дня, разве не неплохо было бы просто остановиться по дороге домой, помириться, выйти, а затем лечь на диван, чтобы серьезно отдохнуть?

    Конечно, еда на вынос и бутылка Шираза делают свое дело после адского дня, но если учесть, что мужчинам предлагают именно такие услуги, это отстой, что у нас нет.

    Для непосвященных «счастливый конец» — это именно то, на что это похоже: оргазм для клиента, любезно предоставленный массажисткой, в конце массажа. Как ни странно, в то время как остальная часть индустрии красоты в основном состоит из женщин, эта услуга почти исключительно предназначена для мужчин. В Соединенных Штатах массаж со счастливым концом запрещен, но в Австралии и во многих других частях мира это совершенно легальная услуга.

    Только когда я посмотрел шоу Карли Шортино в Viceland «Slutever», где она изучает, почему женщины в Нью-Йорке находятся в одной лодке, я остановился, чтобы задаться вопросом, почему австралийские женщины не имеют возможности заплатить кому-то, кто нас рассортирует. вне.Это просто из-за отсутствия спроса? Или это потому, что женский оргазм — это сложное искусство, неразрывно связанное с эмоциональной связью? Возможно, это не так открыто, и все, на самом деле, это делают, а я просто опаздываю на вечеринку (как и лазерная эпиляция, я все еще за восьмым шаром на этом).

    Итак, после быстрого поиска в Google «женский массаж со счастливым концом, Сидней» я вскоре понял, что здесь мало что можно предложить, кроме сеансов тантрической терапии и пары изворотливых парней, работающих из своих свободных спален.Да, гендерный разрыв в оргазмах действительно существует.

    Как ни странно, раньше все было наоборот. Когда-то женщины могли пойти к своему семейному врачу за оргазмом. В викторианскую эпоху женщин, страдающих «истерией», заболеванием, симптомы которого варьировались от головных болей до бессонницы и раздражительности, вылечивали с помощью стимуляции клитора. Черт возьми, вибратор был изобретен, чтобы помочь врачам, у которых бедные пальцы часто сводили судороги от лечения пациентов. (Некоторые могут возразить, что работа с несколькими дедлайнами, свиданиями в Tinder и неоплаченным счетом по кредитной карте тоже вызывает истерию, но двигаться дальше.)

    iStockphoto

    Итак, если учесть, что 100 лет назад женщины могли осмотреть врача, не имеет смысла, что сегодня наши возможности сузились до работы своими руками или показа мужчины (нарисовав карту и предоставив подробная инструкция) как правильно сделать.

    В таком случае, почему эти услуги не существуют для женщин? По словам сексолога и представителя Womanizer Памелы Суппл, именно фактор оплаты выходит за черту, с которой многие из нас не согласны.

    «Многие женщины стесняются оргазмов и вагин.По моему опыту, они предпочли бы делать это наедине с вибратором в уединении собственного дома, где им удобнее «.

    Суппл говорит, что, хотя она думает, что женщины в основном не решаются платить за такие услуги, для ее клиентов-мужчин это совсем другая история.

    «Это довольно механически. Им уделяют некоторое внимание, им делают хороший массаж и доводят до оргазма, а затем они уходят, чувствуя себя хорошо «.

    «Женщины обычно любят ощущать какую-то близость.Зная, что человек, с которым они рядом, на самом деле будет наслаждаться моментом, и вы оба получите от этого то, что хотите, и уйдете, думая: « Ну, это было хорошо », вместо того, чтобы не чувствовать себя так хорошо по этому поводу. ”

    Но независимо от того, ищите ли вы такие услуги, идете ли вы в одиночку или с партнером, уйти есть много чего.

    «Оргазмы помогают облегчить глубокое расслабление, повышая уровень эндорфинов и выводя из организма кортизол — гормон стресса, который выделяется надпочечниками.Помимо того, что эти эндорфины являются естественным средством для снятия стресса и противовоспалительным действием, они также способствуют лучшему сну ».

    Более того, они являются дешевой альтернативой ботоксу, чтобы вы дольше выглядели моложе.

    «Повышенное кровообращение в нашем мозгу во время климакса побуждает питательные вещества и кислород перемещаться в мозг, что способствует восстановлению кожных тканей», — объясняет Суппл.

    Как сделать хороший массаж

    Неудивительно, что после всего, что мы делаем ежедневно, наши тела и умы жаждут исцеляющего, снимающего напряжение массажа, который поможет нам расслабиться и расслабиться.Часто мы просто хотим, чтобы кто-то развязал узел на нашей спине или трещину в нашей шее — время от времени ваша вторая половинка может просить об этом. По правде говоря, вы можете предложить терапевтический массаж в домашних условиях, который обеспечивает некоторые из преимуществ массажной терапии для улучшения здоровья, такие как облегчение боли и уменьшение стресса, а также создает интимный момент между вами и вашим партнером. Совместное использование этой практики позволяет вам общаться с помощью прикосновения в уединенной успокаивающей обстановке.

    Используйте это руководство, чтобы изучить некоторые ключевые техники массажа, которые используют специалисты (и поделитесь им со своим близким, чтобы вы тоже могли получить пользу!).

    Подготовка

    Создайте успокаивающую атмосферу. Важно создать обстановку, способствующую глубокому расслаблению. Попробуйте выключить верхний свет, закрыть жалюзи и зажечь свечи. Вы также можете зажечь ладан или включить тихую музыку. И вам, и человеку, которому вы делаете массаж, следует выключить сотовые телефоны и любые другие отвлекающие устройства.

    Улучшите свое прикосновение с помощью массажных масел… Хотя это может показаться ненужным, использование массажного масла снижает трение, так что руки могут легко скользить по коже и обеспечивать более гладкое и приятное ощущение.Такие масла, как миндальное, виноградное или подсолнечное, легко растекаются, а также увлажняют кожу, не делая ее жирной (вы также можете использовать оливковое масло в крайнем случае). Не забудьте растереть масло между руками, чтобы согреть его, прежде чем наносить его на кожу другого человека.

    … и подумайте об их использовании для ароматерапии. Добавьте несколько капель концентрированного эфирного масла с успокаивающим ароматом, например, лаванды, ромашки или сандалового дерева, в любое массажное масло для дополнительного прикосновения. Вы также можете попробовать эфирные масла с целебными свойствами, такие как масло чайного дерева, которое убивает бактерии и предотвращает инфекции, или масло эвкалипта, которое может облегчить боль в мышцах и суставах.
    Техника

    Задний

    Человек, которого вы массируете, должен лежать лицом вниз на поддерживающей поверхности (твердый матрас или ковровое покрытие), положив руки по бокам; пусть она повернет голову набок, переключившись на полпути. Подкладывая подушку или небольшое свернутое полотенце под плечо, к которому она смотрит, можно уменьшить напряжение в шее.

    Стоя или стоя на коленях над другим человеком, чтобы вы могли использовать вес своего тела для увеличения давления, начните с капельки массажного масла размером с десять центов на ладонь и согрейте ее, потирая ладони друг о друга.Затем помассируйте спину длинными плавными движениями — техника, называемая поколачиванием. Это растечет масло и разогреет мышцы.

    Затем начните разминать мышцы, приподнимая и растирая их пальцами и основанием руки, это называется петриссажем. Потратьте около получаса, работая над каждой частью мышц — от основания спины до плеч — стараясь не приподнимать только кожу, которая может ощущаться как защемление. Более продвинутая форма разминания требует, чтобы обе руки быстро поочередно давили на одну группу мышц.

    Чтобы массировать поясницу, вращайте костяшками пальцев вверх и вниз по обеим сторонам позвоночника, держа руку в свободном кулаке. Будьте осторожны, чтобы не натереть сам позвоночник.

    Голова, шея и плечи

    Человек, которого вы массируете, может лежать лицом вниз или сидеть прямо на стуле. Начните с перемещения одной руки вверх по шее, сжимая и расслабляя ее по ходу движения. Затем, используя обе руки (по одной с каждой стороны шеи), двигайте пальцами круговыми движениями, двигаясь вниз от основания черепа, вдоль шеи и вверх вдоль плеч.

    Затем положите руки на голову и массируйте большими пальцами нижнюю часть черепа, уделяя особое внимание той точке, где голова встречается с шеей. Затем кончиками пальцев медленно помассируйте всю голову небольшими круговыми движениями. Для дополнительного удовольствия потрите внешние края ушей большим и указательным пальцами, а в конце очень осторожно оттяните уши от кожи головы.

    Конечности, кисти и стопы

    Человек, которого вы массируете, может лежать лицом вверх или, если вы массируете только его или ее руки и ноги, сидеть на стуле.Мышцы рук и ног можно проработать теми же методами, что и спину: поколачивание (поглаживание) и петриссаж (разминание). Так же, как вы избегали позвоночника, избегайте костей и суставов, включая локти и колени.

    При массировании рук начните с растираний пальцами, двигаясь от основания пальца к кончику, а затем осторожно отведите каждый палец от руки, как вы это делали с ушами. Затем помассируйте всю руку: большими пальцами на ладони и пальцами на тыльной стороне руки надавите и двигайте большими пальцами круговыми движениями.Ваши пальцы будут естественным образом перемещаться по верхней части руки, когда вы двигаете большими пальцами. Покройте всю руку, потирая вверх каждый палец, уделяя особое внимание подушечкам и мясистой части между большим пальцем и запястьем.

    Вы можете проделать то же самое со ступнями, начав с легкого вытягивания пальцев ног. Затем, положив большие пальцы на подошву стопы, а пальцы на верхушку, надавите, двигая большими пальцами по мячу, продвигаясь вниз к пятке. Ваши пальцы будут естественно перемещаться по верхней части стопы, когда вы двигаете большими пальцами.Затем, сжав руки в кулаки, помассируйте суставы стопы, как вы делали это в пояснице.

    Закончите массаж такими же длинными легкими движениями, с которых вы начали. После того, как вы закончите, предложите человеку стакан воды — увлажнение после массажа поможет смыть любые загрязнения, которые были выделены в теле, — и посоветуйте ему или ей отдохнуть в течение нескольких минут.

    больше: наслаждайтесь самомассажем

    Так выглядит профессиональный массаж киски

    Спасибо! Ваш комментарий отправлен на премодерацию.

    Неизвестный 1 год назад

    Ее энергия для этого

    Неизвестный 1 год назад

    Я бы хотел сделать это с женщиной. Меня так возбуждает!

    Неизвестный 1 год назад

    Моя жена любит, когда я нежно массирую ей все тело. Теперь я ищу других, кто мог бы использовать мой язык, если бы захотел. Лучше, чем секс, видеть даму, довольную окончанием. [email protected] в районе Бирмингема, если вам интересно.

    Неизвестный 1 год назад

    Вот такая красивая киска!

    Неизвестный 1 год назад

    Могу я получить

    Неизвестный 1 год назад

    Мне тоже нужен такой массаж

    Неизвестный 1 год назад

    Вскоре после того, как она залила маслом свою задницу, она засунула в это отверстие большой палец правой руки. Вскоре после этого она ввела его во влагалище. ВАЛОВОЙ!

    Неизвестный 1 год назад

    , если массажистка слишком занята, я могу заполнить

    Неизвестный 1 год назад

    Я хочу скачать

    Неизвестный 1 год назад

    Я только что испытал оргазм, наблюдая за этим

    Неизвестный 1 год назад

    Мне нравится, что члены не задействованы; !!!!!

    Неизвестный 1 год назад

    Член без участия

    Неизвестный 2 года назад

    Однажды я заплатил хорошие деньги, чтобы посмотреть, как моя жена получает ПОЛНЫЙ массаж тела от других женщин.Человек, делающий это, мог бы стоить несколько долларов ……… Старик.

    Неизвестный 2 года назад

    это не массаж, а своего рода мастурбация руками других (оплачиваемых) или ручной работой, Лесби сделала. Потому что без пользы затягивай влагалище, просто доведи до оргазма …

    Неизвестный 2 года назад

    Хотел бы сделать кому-нибудь такой массаж!

    Неизвестный 2 года назад

    Очень познавательно и чувственно

    Неизвестный 2 года назад

    Красиво и эротично.Так сексуально. Спасибо девушке за то, что она открылась на всеобщее обозрение. Так храбр. Люблю это

    Неизвестный 2 года назад

    Работа прошла нормально. Бедной девушке на столе было трудно отпустить. Должен сказать, техника, которую она использовала, когда девушка была на животе, была хороша. В целом … она справилась. Я бы работал немного глубже и дольше.

    Неизвестный 2 года назад

    Что вам такого особенного в этом видео?
    это потрясающе

    Неизвестный 2 года назад

    Все.Я ходил к не той массажистке! Меня так возбуждает во время массажа, что я собираюсь получить влажный массаж от мужчины или женщины. Плевать, кто

    Неизвестный 2 года назад

    Я следующий !!!

    Неизвестный 2 года назад

    Эви Гай должен это посмотреть!

    Неизвестный 2 года назад

    Что в шприце?

    Неизвестный 2 года назад

    Привет, милый

    Неизвестный 3 года назад

    Это потрясающе. Теперь я знаю, как сделать моей леди более чувственный массаж.

    Неизвестный 3 года назад

    Где можно получить такой массаж?

    Неизвестный 3 года назад

    очень хорошо

    Неизвестный 3 года назад

    Я делаю эти виды массажа уже 3 года, и ни разу женщина не позволила мне продолжать так, как она.

    Неизвестный 3 года назад

    Это действительно познавательно. Идеально подходит для пар, ищущих чего-то особенного.

    Неизвестный 3 года назад

    ах да айеееее

    Неизвестный 3 года назад

    Девушку, которой делают массаж, зовут Катя Кловер

    Неизвестный 3 года назад

    У нее красивая киска! Я люблю это!
    Хотелось бы, чтобы это было сделано!

    Неизвестный 3 года назад

    Я хотел бы точно знать, что это за массажный стол.Я бы с удовольствием купил это для своей жены !!! Если кто знает или имеет ссылку, буду очень признателен !!!!

    Неизвестный 3 года назад

    Ух ты, я хочу это … мне это нужно

    Неизвестный 3 года назад

    Горячая бритая киска

    Неизвестный 3 года назад

    Я ЛЮБЛЮ такой массаж

    Неизвестный 3 года назад

    Я хочу посадить мою жену Корри в этот стул и чтобы странные мужчины наслаждались ее киской вот так

    Неизвестный 3 года назад

    Считаю, что отличный способ получить массаж

    Неизвестный 3 года назад

    Кто еще смотрит это прямо сейчас

    Неизвестный 3 года назад

    Это познавательно!

    Неизвестный 3 года назад

    Это было так жарко! Я бы хотел получить такой массаж.

    Неизвестный 3 года назад

    отлично

    Неизвестный 3 года назад

    Это хорошее видео. Могу ли я сделать массаж моей киски?

    Неизвестный 3 года назад

    Это одно из самых эротических видео, которые я когда-либо видел. Я бы с удовольствием посмотрел, как моя жена получает такой массаж.

    Неизвестный 3 года назад

    Как ее зовут? Она потрясающая

    Неизвестный 4 года назад

    Красивое видео! Я люблю это! А эта девочка очень-очень милая и такая сексуальная!

    Неизвестный 4 года назад

    Эй, неизвестный.Если хочешь, чтобы это с тобой сделали. Отправьте мне свой адрес электронной почты! Посмотрим, смогу ли я устроить это для тебя!

    Неизвестный 4 года назад

    Мне очень нравится это видео! Желаю, чтобы кто-нибудь мог сделать это со мной!

    Неизвестный 4 года назад

    очень хорошее видео спасибо!

    Неизвестный 4 года назад

    Кто-нибудь знает имя девушки, которой делают массаж? или оба?

    Неизвестный 4 года назад

    Комбинация неголосой музыки с чувственным массажем, дающая время для сенсорного крещендо, с возможностью видеть реципиентов от тонких до более интенсивных движений, слышать мягкое или слышимое дыхание и голосовые реакции от мягкого к более громкому было очень эротичным.Я считаю это более эротичным, чем обычный «спортивный секс». И это исходит от мужчины.

    Неизвестный 5 лет назад

    Мне нравится это видео. это очень приятно. И подарить чувственные ощущения.

    Неизвестный 5 лет назад

    отличная работа, хотелось бы посмотреть, как она делает это с моей женой

    «Что я узнал, работая в массажном салоне счастливого конца»

    Эш считала свою новую работу законной, вплоть до тех пор, пока ее первый клиент не обнаружил свою гигантскую эрекцию.

    Когда я учился в университете, у меня, как и у многих студентов, был интерес к жизни, насыщенный социальный календарь и немного денег.

    Отчаявшись немного денег, я внимательно просмотрел объявления о вакансиях и однажды нашел кое-что, что выглядело очень многообещающим.

    «Требуется профессиональный массажист», — говорится в объявлении. «Отличные деньги, гибкий график».

    Я прошел курс массажа на каникулах и всегда делал массаж друзьям, поэтому я был уверен, что справлюсь со своей работой.Кроме того, идея больших денег и гибкого графика показалась мне идеальной, поэтому я позвонил им.

    Менеджер Дженни говорила по телефону мило и тепло, и я был взволнован, когда она пригласила меня на собеседование на следующий день.

    Посмотрите на женщину, которая устроилась на работу секс-работницей , потому что она обратилась против ее мужа . Или задохнуться в неловкий момент эта пара была замечена занимающейся сексом на работе.

    Не похоже на одно из ЭТИХ мест

    Я не был дураком, и я знал, что есть массажные салоны и есть * подмигивающие * массажные салоны, поэтому я немного насторожился, когда первый прибыл. Но все выглядело профессионально и чисто, и все работницы (по общему признанию, все женщины) были одеты в причудливую накрахмаленную белую униформу, которая делала их похожими на медсестер.

    Интервью прошло хорошо, и нас с Дженни связала общая любовь к верховой езде. Дженни сказала, что ей понравился мой спокойный нрав и позитивная энергия.

    «Вы именно тот терапевт, который нам нужен здесь», — сказала она. Она тут же предложила мне работу и спросила, могу ли я начать завтра. Мне платили после каждой смены за каждого клиента, которого я массировал.

    Мой первый день

    Я пришел на следующий день, переоделся в форму и встретил некоторых других девушек в комнате отдыха, где мы все ждали, пока нас вызовут к клиенту.

    Прошло совсем немного времени, как мне позвонили в первый раз. Все девушки улыбнулись и пожелали мне удачи, и я поднялся по лестнице в один из процедурных кабинетов.

    Во время моего первого массажа все прошло как надо. Заказчиком был мужчина средних лет, приятный на вид, чистый и вежливый. Было ясно, что он завсегдатай, потому что он назвал регистратора по имени. Я использовал среднее давление, как и просили, и держал все как можно выше.

    Когда я заканчивал, все стало странно

    Я сказал мужчине, что с меня покончено, и что я оставлю его на мгновение, чтобы он переоделся, но прежде чем я успел уйти, он перекатился на спину во время массажа стол, обнажающий огромную эрекцию.

    «Прикончи меня, пожалуйста, любимый?» он сказал.

    Он никоим образом не был неприятным или агрессивным, и, поскольку он был постоянным посетителем, у меня возникло ощущение, что это его обычное обращение.

    Я не хотел устраивать сцену или ставить его в неловкое положение, поэтому после некоторого колебания я просто подумал: «О, какого черта».

    Не потребовалось много времени, чтобы дать человеку то, что он хотел. Он был настолько уважительным и вежливым, насколько это возможно в таких обстоятельствах. Он держал руки при себе и молчал в течение минуты или около того, что мне потребовалось, чтобы довести его до оргазма.

    Закончив, он вытерся полотенцем и быстро оделся. Он тепло улыбнулся мне и поблагодарил, прежде чем вернуться на стойку регистрации, чтобы заплатить. Не зная, что еще делать, я прибрался в комнате и подготовил ее для следующего клиента.

    Только когда я остался один в комнате с тяжело бьющимся сердцем, я понял, что мне просто заплатили за секс. Что бы сказала моя мама?

    Я потратил столько времени, сколько мог, прежде чем вернулся в комнату отдыха к другим девушкам.Они улыбнулись и спросили меня, как поживает мой клиент, без намека на понимающий взгляд или предположение, что было что-то, кроме массажа. Я не знала, куда смотреть, и просто пыталась вести себя естественно, говоря девочкам, что это нормально.

    Неужели он воспользовался мной?

    Сначала я подумал, не воспользовался ли этот человек тем, что я новичок, но когда меня вызвали для обслуживания еще трех клиентов во время той смены, и каждый просил об одном и том же в конце массажа, я понял, что определенно работаю в одном из «тех» массажных салонов.

    Как и в случае с моим первым покупателем, я дал каждому из мужчин то, что они просили. Все они были почтительны и вежливы, и каждый держал руки при себе. К концу смены я почти увидел в их поведении некую галантность.

    Меня не травмировало то, что случилось, и я с радостью взял большую зарплату, которую мне дали в конце смены, и отправился домой к своим соседям по дому, которые истерически смеялись, когда я рассказывал им о своем первом дне на работе. .

    Когда деньги того не стоят

    И хотя после странного первого дня у меня все было в полном порядке, я решил, что эта работа не для меня.

    Я не знал, что сказать Дженни, поэтому отказался от явки во вторую смену. Полагаю, я, вероятно, был не первым, кто это сделал, потому что Дженни не удосужилась позвонить, чтобы узнать, где я.

    Через пару недель я устроилась официанткой в ​​ресторан морепродуктов. Мне платили примерно четверть того, что мне платили в массажном салоне, но там мне было намного комфортнее.

    Как сделать вашему партнеру профессиональный массаж

    Массаж — это потрясающе. Это отличный способ снять стресс, разжечь изгибы вашего тела и просто расслабиться.Хотя массажи с профессиональной массажисткой имеют много преимуществ и кажутся фантастическими, потому что они обучены точно знать, как работать и распутывать ваше тело и даже ваш разум, можете ли вы представить, если бы ваш партнер тоже мог это сделать? Было бы даже лучше.

    «Массаж — отличный способ построить близость и доверие в отношениях, а также укрепить связь», — говорит Bustle массажист и педагог, гид по здоровью Джеральдин Абергас. «Было показано, что он увеличивает уровень окситоцина, который также известен как гормон любви.Прикосновение также означает: ты в безопасности, я здесь, ты не один. Также знайте, что прикосновение и прикосновение имеют одинаковые преимущества, и дающий также получает те же преимущества! Прикосновение — это способ более честно общаться, поскольку на наши слова часто можно повлиять или ограничить их, но при прикосновении цель ясна ».

    Поскольку налаживание близости имеет первостепенное значение, а выработка окситоцина — даже в большей степени, возможно, пришло время научиться как передать своему партнеру сообщение профессионального уровня.

    1

    Выберите место

    Эндрю Заех для Bustle

    Хотя кровать может показаться наиболее очевидным местом для массажа, если ваш партнер согнут над своим столом, напрягаясь, подходить к ним сзади, чтобы начать массаж, — не такая уж плохая идея.Но если у вас есть возможность добраться туда, предпочтительнее спальня, — говорит Абергас.

    2

    Установить настроение

    Ну, конечно, какое бы место вы ни выбрали, вы хотите создать настроение. Если вы сделаете вашему партнеру массаж при флуоресцентном освещении с включенным телевизором на заднем плане, это не создаст атмосферу, способствующую расслаблению. Кроме того, как упоминает ниже Абергас, температура является ключевым фактором.

    «Освещение, музыка, запах, температура. В худшем случае будет ярко освещенная комната, которая пахнет, как квартира соседа, который постоянно курит в холодный зимний день, поскольку звуки строительной зоны снаружи пронизывают стены», — говорит Абергас.«Вы могли видеть, как это не приведет к какому-либо расслаблению. Вы хотите, чтобы это было при тусклом освещении, представьте себе романтический ужин при свечах, играет тихую музыку, возможно, даже любимый холодный альбом вашего партнера, зажгите ароматическую свечу — подумайте больше о лаванде — пахнет, чем тыквенный пирог с корицей. И убедитесь, что в комнате комфортно тепло — достаточно тепло, чтобы в нем было минимум одежды, и при этом можно было бы расслабиться ».

    3

    Выберите подходящее массажное масло — и будьте к нему разборчивы

    Fotolia

    Теперь идет масло или лосьон.«Выберите подходящее массажное масло или лосьон. Подумайте об этом!» — говорит Абергас. «Не берите простой лосьон для тела, который не имеет скольжения и обладает таким супер смягчающим действием, как будто вы смазываете индейку. И вам не нужно ничего супер скользкого, потому что на коже недостаточно кожи. . Думайте больше о кокосовом масле, пожалуйста, без запаха, если только вам не нравится запах миндального печенья «.

    Абергас говорит, что масло нужно подогревать. Никто не хочет, чтобы им на спину выливали холодное масло.Конечно, он быстро нагреется у вашего тела, но этот первоначальный контакт не будет таким приятным. «Разогрейте немного воды в миске, поставьте бутылку с маслом / лосьоном в миску с теплой водой и накройте полотенцем, чтобы сохранить тепло», — говорит Абергас.

    Лаванда действительно станет вашим лучшим выбором, если вы выберете путь ароматного масла. «Обоняние — это самый прямой способ вызвать реакцию лимбического мозга или миндалевидного тела, если быть более точным, — говорит Абергас, — который отвечает за возбуждение». Если вы надеетесь, что это только начало вечера надлежащего сексуального исследования, то бледно-лиловый.

    4

    Начните со спины и двигайтесь вниз

    Если вам было достаточно массажей в вашей жизни, то вы уже знаете, что сначала вы заставите своего партнера лечь на живот, а вы начнете с их обратно. Затем вы можете положить ему под грудь подушку и попросить его периодически поворачивать голову, чтобы предотвратить боль или дискомфорт в шее.

    «Возьмите немного масла / лосьона из теплой воды и просто возьмите немного, меньше столовой ложки, и потрите между руками, не только чтобы убедиться, что масло / лосьон теплый и однородный, но чтобы ваша рука также приятно чувствовать », — говорит Абергас.«Стоя рядом с кроватью, начните с того, что положите руки им на плечо, чтобы обозначить начало. Затем продолжайте распределять масло по спине, вниз по мышцам позвоночника, не оказывая давления на сам позвоночник … Когда вы доберитесь до основания позвоночника, разделите руки и двигайтесь вдоль талии, как будто собираетесь схватить за талию. Но это не так. Вы не собираетесь здесь 0-60. Задайте тон, ритм, перевод комфорт, безопасность, связь и расслабление «.

    5

    Будьте уверены

    Эшли Батц / Суета

    Даже если вы никогда раньше не делали массаж, важно сохранять уверенность и расслабляться.«Первое касание — ОЧЕНЬ много сигналов», — говорит Абергас. «Так что будьте уверены, искренне и наслаждайтесь тем, что вы делаете. Они могут почувствовать ваше намерение! Найдите свой ритм и дышите. Если вы напряжены, они тоже это чувствуют».

    6

    Используйте всю руку, а не только пальцы

    «Давление должно производиться всей рукой, с использованием ладони, как наиболее нагруженной, пальцы не расшатываются, а также связаны с кожей», — говорит Абергас. «И пока вы находитесь вдоль талии, снова сведите руки вместе и поднимите по позвоночнику, снова разведите руки в стороны и двигайтесь вверх вдоль позвоночника, чередуя движения рук, пока снова не подниметесь вверх по плечам.»

    Если вы не один из тех скалолазов, которые используют свои пальцы для лазания по валунам, обязательно послушайте Abergas на этом.

    7

    Примите, что вы не профессионал

    Эндрю Зэ для Bustle

    Хотя вы делаете этот массаж профессионального уровня своему партнеру, не забывайте, что вы сами не профессионал — и не беспокойтесь об этом. Как указывает Абергас, вы не используете определенные техники; это больше о «ритме ваших прикосновений, вашего дыхания, а также их дыхания, которое вызовет расслабление, которое освободит любые узлы».«Просто прикосновение, как правило, является наиболее важной частью этого массажа.

    8

    Затем пусть они перекатываются на спину

    « Теперь, если вы все еще занимаетесь этим или, возможно, уже сделали это в другом месте, — говорит Абергас, — я бы попросил вашего партнера перебраться им на спину. Это снимет напряжение в шейной форме, лежащей на животе.

    А теперь пора обратить внимание на ноги. «Нанесите больше масла / лосьона», — говорит Абергас. «Разотрите между руками и одновременно возьмитесь за обе стопы, положив большой палец на их внутреннюю дугу, а верхнюю часть рук — на верхнюю часть ступней.Крепкое давление, гребок, ритмично и одновременно. Если они щекочут, надавите сильнее. Чем мягче ваше прикосновение, тем оно более щекотливое. А теперь закончите, хватаясь за одну ногу обеими руками. Одной рукой по обе стороны от стопы, большие пальцы рук на подошве, как будто вы держите [бутерброд]. И двигайте руками вверх и вниз, сжимая и отжимая любое напряжение. Повторите с другой ногой ».

    9

    Сосредоточьте свои мысли

    Алессандро Биашиоли / Fotolia

    « Чтобы закончить, сосредоточьте свои мысли вокруг вашего партнера, чувствуя легкость, — говорит Абергас, — и пока каждая рука на своем стопы, сделайте пару глубоких вдохов, так как вы тоже почувствуете легкость.»

    По мере того, как вы подходите к концу массажа, вы чувствуете ту связь между вами и вашим партнером, которая была у вас до массажа, даже более глубокая. Независимо от того, заканчивается ли ваш массаж прелюдией для большего и способом расслабить вашего партнера во сне, это все еще интимный опыт, который партнерам стоит попробовать.

    9 самых популярных видов массажа

    Есть много видов массажа, от шведского и глубокого массажа до шиацу. Если вы хотите немного расшириться, имеете ли вы заболевание или травму, выбор стиля массажа может сбить с толку, если вы не совсем уверены, что он включает.Вот список самых популярных видов массажа (включая те, которые могут быть для вас новыми).

    Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

    Шведский массаж

    Шведский массаж — стандартный вид массажа, предлагаемый в большинстве клиник, тренажерных залов, спа и оздоровительных центров. Используя лосьон или масло, массажисты обычно начинают с широких общих мазков, а затем переходят к конкретным мазкам для решения проблемных участков.

    Шведский массаж состоит из пяти основных приемов:

    • Effleurage (длинные плавные ходы)
    • Петриссаж (замешивание, раскатывание и подъем)
    • Трение (выкручивание или небольшие круговые движения)
    • Tapotement (перкуссия)
    • Вибрация (покачивание и покачивание)

    Шведский массаж обеспечивает расслабление мышц всего тела, и он может быть особенно полезен, если вы восстанавливаетесь после травмы.

    Ароматерапевтический массаж

    Ароматерапевтический массаж — это шведский массаж с добавлением ароматных растительных масел (известных как эфирные масла) к массажному маслу. Эфирные масла, полученные из цветов и других частей растений, обладают приятным запахом и обладают целебными свойствами. Например, было обнаружено, что лаванда способствует расслаблению.Хотя для удовлетворения конкретных потребностей могут быть выбраны различные эфирные масла, терапевт обычно использует предварительно приготовленные масла для расслабления, бодрствования или бодрости.

    Успокаивающий эффект ароматерапевтического массажа может принести пользу при различных состояниях, включая депрессию, бессонницу, определенные расстройства пищеварения и боль.

    Перед тем, как пройти ароматерапевтический массаж, убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо растения, используемые в масле, поскольку они могут вызвать кожную реакцию.

    Массаж горячими камнями

    Как следует из названия, для массажа горячими камнями используются нагретые камни. Массажист помещает теплые гладкие камни в определенные точки тела, а также удерживает камни во время массажа.Камни обычно бывают базальтовыми (вулканическая порода, хорошо удерживающая тепло).

    Тепло гладких камней расслабляет. Кроме того, было показано, что тепло расслабляет напряженные мышцы, поэтому горячие камни позволяют терапевту быстро снимать мышечное напряжение.

    Если у вас есть определенные заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет, сердечные заболевания или варикозное расширение вен, вам следует проконсультироваться с врачом, если вы планируете пройти массаж горячими камнями.

    Массаж глубоких тканей

    Массаж глубоких тканей — это целенаправленный терапевтический массаж, направленный на мышечные узлы (также известные как «спайки») и определенные проблемные зоны в более глубоких слоях мышечной и соединительной ткани.Используя преднамеренные медленные движения или трение по мышечным волокнам, терапевт может устранить хронические напряженные или болезненные мышцы, повторяющееся напряжение, проблемы с осанкой или травмы.

    Кадры / Getty Images

    Хотя это правда, что давление на глубокие ткани обычно более интенсивное, чем при шведском массаже, он не должен быть болезненным, чтобы быть эффективным. Если вы испытываете боль, немедленно сообщите об этом своему массажисту.

    Этот вид массажа особенно полезен для людей с хронической болью или длительными травмами, вызывающими ограниченную подвижность.Он эффективен при лечении повторяющихся стрессовых травм, таких как теннисный локоть или синдром запястного канала.

    Массаж шиацу

    Один из видов японской работы с телом, массаж шиацу включает в себя локальное давление с помощью пальцев терапевта (или иногда рук и локтей), которые прикладываются в ритмичной последовательности вдоль тела. Каждая точка удерживается от двух до восьми секунд.

    Уходя корнями в традиционную китайскую медицину, цель шиацу — стимулировать акупрессурные точки на теле, чтобы улучшить поток энергии и помочь восстановить равновесие.

    Поскольку не используются масло или лосьон, вы носите свободную одежду. Шиацу обычно выполняется на коврике на полу или на низком массажном столе и часто используется для снижения стресса и защиты от связанных со стрессом проблем со здоровьем. Некоторые исследования показали, что шиацу может быть эффективным при лечении боли, тошноты и бессонницы.

    Тайский массаж

    Тайский массаж, представляющий собой уникальное сочетание вспомогательной йоги, пассивного растяжения и нажимающих массажных движений, дает больше энергии, чем другие виды массажа.Это немного похоже на йогу без выполнения работы, когда терапевт двигает и растягивает вас в последовательности поз, обычно на коврике на полу.

    Как и шиацу, тайский массаж выравнивает энергии тела.Массажист использует ритмическое сжатие вдоль энергетических линий тела, чтобы уменьшить стресс и улучшить гибкость и диапазон движений. Делается полностью одетым.

    Этот вид массажа может улучшить диапазон движений и боль в спине, и было показано, что он полезен для уменьшения беспокойства.Взаимодействие с другими людьми

    Массаж для беременных

    Массаж для беременных, также известный как пренатальный массаж, адаптирован к потребностям будущей матери, но чаще всего используется для расслабления. Поскольку многие беременные женщины страдают от болей в пояснице и отеков лодыжек, особенно в последние месяцы, пренатальный массаж является относительно безопасным, безмедикаментозным способом облегчения.

    Массажисты, прошедшие специальную подготовку и сертифицированные в области пренатального массажа, знают, как расположить и поддерживать тело женщины во время массажа, изменять техники и избегать определенных областей и приемов во время беременности.У большинства будет специальный стол, позволяющий женщине комфортно и безопасно отдыхать во время массажа. В идеале вам следует найти практикующего, имеющего опыт и лицензию на пренатальный массаж.

    Рефлексология

    Нравится работать над ногами? Терапевт использует давление пальцами и такие методы, как разминание и растирание, чтобы способствовать расслаблению и заживлению тела. Рефлексология основана на «рефлекторных зонах» на руках и ногах, энергия которых, как полагают, связана с органами и другими частями тела.

    Рефлексология восходит к древним цивилизациям, но была усовершенствована американским физиотерапевтом Юнис Ингрэм в 1930-х годах. Это может быть глубоко расслабляющая терапия, особенно если вы стоите весь день или у вас усталые, ноющие ноги. Вы снимаете обувь и носки, но в остальном остаетесь одетым.

    Спортивный массаж

    Спортивный массаж, разработанный для предотвращения и лечения травм, улучшения гибкости и улучшения спортивных результатов, может использоваться спортсменами с любым уровнем подготовки для подготовки к спортивным мероприятиям или восстановления после них.Взаимодействие с другими людьми

    Идея спортивного массажа состоит в том, чтобы манипулировать мягкими тканями тела и сосредоточить внимание на определенных группах мышц в зависимости от того, каким видом спорта занимается спортсмен.

    В спортивном массаже движения обычно выполняются быстрее, чем при обычном шведском массаже. Терапевт также может включать в себя компрессию, точечную терапию, трение и мобилизацию суставов.

    Как найти массажиста

    Обсудите свой интерес к массажной терапии со своим врачом, который может направить вас к сертифицированному массажисту в вашем районе.Вы также можете использовать онлайн-каталог Национального совета по сертификации терапевтического массажа и тела (NCBTMB) для поиска сертифицированного терапевта в вашем районе.

    Знайте, что требования к массажистам различаются в зависимости от штата, хотя они часто требуют окончания утвержденной программы. Если массажист имеет сертификат NCBTMB, это означает, что он прошел проверку биографических данных в дополнение к обучению и экзамену.

    Обращаясь к терапевту, всегда спрашивайте об их сертификатах и ​​обучении, особенно о конкретной технике (ах), которую вы рассматриваете.Например, не все терапевты обучены выполнять пренатальный массаж.

    Вы также можете проверить отзывы о компании, которую вы рассматриваете, на предмет сообщений о травмах или жалобах.

    Стоимость массажа

    В отраслевом обзоре Американской ассоциации массажистов в 2019 году сообщалось, что средняя цена часового массажа составляла 75 долларов. Однако стоимость массажа может сильно варьироваться и зависеть не только от продолжительности массажа, но и от специалиста, предоставляющего службы и / или их работодателя, техники и вашего местоположения.

    Некоторые планы медицинского страхования могут предлагать полное или частичное покрытие массажа, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своей страховой компанией. Для получения страхового покрытия вам могут потребоваться определенные медицинские условия или направление от врача, а также вам может потребоваться найти терапевта-массажиста в сети. Также могут быть ограничения на количество встреч или покрываемую стоимость.

    Слово Verywell

    Когда вы ищете массажную терапию, обязательно проверьте, какой вид массажа может предоставить практикующий.Совместите это с преимуществами, которые вы надеетесь получить от сеанса массажа. Вы можете поговорить с несколькими разными практикующими, чтобы найти того, кто понимает ваши потребности и привык работать с людьми, преследующими схожие цели. Обязательно обсудите любую аллергию, например, на ароматы или растительные масла, чтобы ваш массаж был расслабляющим и полезным без каких-либо проблем.

    .

    Симптомы воспаление слизистой желудка – Воспаление слизистой желудка — симптомы, причины, лечение

    Posted on 23.08.201922.12.2019 by alexxlab Leave a comment

    Воспаление слизистой желудка — симптомы, причины, лечение

    В ритме ультрасовременной жизни сложно повстречать совершенно здорового человека. Следовательно, такие, на первый взгляд, совершенно безобидные недуги, как воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, могут появиться у любого.

    Воспаление слизистой в народе называют гастритом. Но такие патологи нельзя отбрасывать, поскольку воспалительные процессы могут преобразиться в сложные недуги такие, как язву и онкологию.

    Что такое воспаление слизистой желудка

    Что такое воспаление слизистой желудка

    Когда у пациента организм функционирует нормально, то железы расположенные на слизистом пласте органа вырабатывают фермент и кислоту в положенном числе, требующем для переваривания и усвоения еды. Железы также вырабатывают слизь, которая выполняет защитную функцию. Болезнь, которая называется гастритом, может появиться у пациентов любой возрастной категории. У маленьких пациентов симптомы гастрита выражаются аналогично, как и у взрослых. Но иногда у малышей общая симптоматика может дополняться увеличением температурных показателей и вялостью.

    Воспаление слизистой желудка формируется поэтапно и в результате приводит к нарушению всего пищеварительного процесса. Как правило, воспаление может формироваться 2 типов: острый и затяжной гастрит. Воспаление слизистой органа вследствие явного и непродолжительного влияния травмирующего фактора именуется острым гастритом. Основаниями, которые могут спровоцировать развитие болезни, включают ряд моментов:

    • Чрезмерное употребление некачественной пищи.
    • Чрезмерное потребление спиртного.
    • Проникание в организм пагубных химических веществ.
    • Побочное влияние медпрепаратов.

    Острый гастрит может проявляться явными и интенсивными, а также спонтанными болезненными ощущениями в области желудка. Симптомы затяжного воспаления слизистой органа упираются в несколько моментов. Прежде всего это распространение воспалительного процесса, степень травмирования слизистой, присутствие хеликобактерий и уровень кислотности.

    Разновидности патологии

    Разновидности воспаления слизистой

    Основные моменты развития затяжного воспалительного процесса:

    • Если воспаление касается лишь определенного участка желудка, тогда он именуется очаговым. Который имеет следующую классификацию: антральный, фундальный и гастрит тела желудка. Если же воспаление поражает весь орган тогда речь идет о пангастрите.
    • Когда в ходе воспаления слизистая органа сберегает свое предназначение, то речь идет о поверхностном гастрите. Когда недуг приобретает запущенную форму, то в таком случае появляются атрофированные области. Такие изменения способствуют тому, что клетки желудка не могут в полном объеме осуществлять свое предназначение, уровень кислотности понижается и гастрит переходит в атрофическую форму. Если травмирование слизистой носит более углубленный характер, то речь идет об эрозивной форме недуга. Когда желудочные клетки в ходе воспалительного процесса принимаются разрастаться дальнейшим структурными изменениями, то в результате таких видоизменений возникают полипы, такого рода недуг именуется гипертрофическим.
    • Отдельными причинами затяжного воспаления слизистого пласта являются бактерии Хеликобактери. Проникая в организм при наличии негативных факторов, таких, как снижение защитных функций организма, травмирования слизистой органа, гормональные сбои, Хеликобактер начинает агрессивное влияние. Данные бактерии вырабатывают фермент, который способствует расщеплению мочевины, вследствие чего возникает аммиак. Когда данный фермент вступает в реакцию с желудочным соком, создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Следовательно, воспалительный процесс продолжает развиваться. В систематизации видов гастрита в обязательном порядке принимается во внимание факт присутствия либо отсутствия бактерии Хеликобактер.
    • Немаловажным моментом является уровень кислотности. В большинстве случаев увеличенный уровень кислотности сопровождает антральный гастрит, спровоцированный бактерией Хеликобактер, а пониженный наблюдается при атрофическом.

    Причины воспаления желудка

    Причины воспаления желудка

    Все проблемы желудка сплочены прежде всего с неверным питанием, но специалисты выделяют ряд иных факторов. К таковым причисляются:

    • Непомерное потребление алкоголя и наркотических веществ.
    • Бесконтрольное потребление медпрепаратов.
    • Потребление некачественных продуктов.
    • Бактерия Хеликобактер.
    • Болезненные изменения в организме вследствие оперативного вмешательства.
    • Наличие иного затяжного недуга.

    Более редкостной причиной формирования гастрита является его аутоиммунная разновидность. Вследствие расстройства естественных функций иммунитета пациента, его организм начинает производить вещество, которое пагубно сказывается на слизистых желудка. Значимую роль в формировании недуга отводится наследственному фактору.

    Симптоматика воспаленной слизистой

    Воспаление оболочек желудка может иметь различные симптомы, которые иногда практически не проявляются. Основным признаком считается возникновение болезненных чувств в районе солнечного сплетения, которое значительно обостряется в процессе употребления определенных блюд. Иногда болезненные ощущения могут возникать в промежутках меж трапезами и исчезают после потребления пищи. Употребление острой, пряной еды, алкоголя, газированных напитков способствуют усугублению воспалительных процессов, следовательно, такого рода продукты необходимо исключить из рациона. Также помимо проявления боли больной может ощущать такие симптомы:

    • Отрыжка.
    • Блевота.
    • Изжога.
    • Метеоризм.
    Симптомы воспаления слизистой желудка

    Если на фоне болезненных ощущений возникают сопутствующие признаки, это может свидетельствовать о наличии воспаления слизистой желудка. Куда сложнее выявить затяжную форму гастрита. На протяжении продолжительного промежутка времени пациента могут беспокоить следующие симптомы:

    • Расстройство стула.
    • На языке появляется налет.
    • Пациент может слышать явное урчание в животе.

    Как правило, затяжной гастрит не обладает интенсивными проявлениями. Если у пациента присутствует воспаление слизистых пластов в легкой форме, тогда его можно распознать по расстройству стула. При наличии тяжелого вида недуга присутствуют такие симптомы:

    • Анемия.
    • Метеоризм.
    • Специфический запах из ротовой полости.

    Зависимо от уровня кислотности симптоматика может разниться. При увеличенном уровне кислотности присутствует следующая симптоматика:

    • Расстройство стула.
    • Изжога.
    • Учащенная отрыжка.

    При пониженном уровне кислотности пациент может наблюдать такие симптомы:

    • Наличие неприятного привкуса в ротовой полости.
    • Возникновение чувства тяжести.
    • Явное урчание в желудке.
    • Подташнивание после пробуждения.
    • Специфический запах из ротовой полости.
    Хронический гастрит и его симптомы

    В период усугубления затяжного гастрита можно ощущать следующие признаки:

    1. Продолжительные боли в районе солнечного сплетения, либо болезненные ощущения, которые возникают с кое-каким интервалом. Такие признаки могут возникать вследствие потребления продуктов либо продолжительного голодания.
    2. Довольно часто пациенты ощущают металлический привкус в ротовой полости.
    3. Отрыжка воздухом.
    4. Подташнивание, блевота.
    5. Слабость.
    6. Увеличенное слюноотделение.
    7. Признаки диспепсии.
    8. Изжога.
    9. Тахикардия.

    Как лечить воспаление слизистых стенок желудка

    Лечение воспаление слизистой желудка

    Курс врачевания должен определять лечащий врач. Самолечением в данной ситуации заниматься не стоит, чтобы избежать разного рода осложнений. Лечение воспаления слизистой стенки желудка зависит от типа и степени сложности болезни. Методы лечения разняться зависимо от возрастной категории пациента. Но все методы лечения базируются на следующих важных моментах:

    1. Соблюдение диетпитания.
    2. Применение медикаментозной терапии.
    3. Использование средств нетрадиционной медицины для ликвидации симптоматики.

    Медикаментозная терапия предусматривает применение препаратов, которые направлены на нормализацию желудочного сока и восстановление травмированной слизистой оболочки органа. При выявлении в организме патогенной бактерии Хеликобактер прописывается курс антибактериальной терапии, направленный на ее ликвидацию.

    Многие пациенты считают, что выпив несколько раз таблетку, воспаление слизистых стенок желудка исчезнет, при этом важность своего участия в процессе излечения не учитывают. Лечение воспаления оболочки желудка невозможно без соблюдения диетпитания. Пациент в обязательном порядке должен придерживаться дробного питания. А сама диета предусматривает строгие ограничения в рационе. За основу диетпитание можно применить диету №5.

    Народные средства для лечения воспаления слизистой желудка

    Лечение желудка народными средствами

    На просторах Рунета возможно отыскать большое число разнообразных рецептов народной медицины, которые помогают лечить воспаление в организме. Популярными методами являются:

    • Устранить воспаление поможет свежевыжатый морковный сок. Применять такое лекарство необходимо после пробуждения натощак по 0,5 ст.
    • Отменным лекарством для излечения воспаленного кишечника и желудка считается сок алоэ. Сок рекомендуется пить после пробуждения по 1 ст. л.
    • Излечение воспалительного процесса при помощи трав. Отменным средством является ромашка. Такой отвар имеет отменное успокаивающим воздействие. Что характерно, данным лекарством можно заменить чаепитие
    • При помощи календулы, а именно настойки на ее основе, можно снять болезненные ощущения, снизить высокую температуру. Рекомендуется пить по 50 капель 1 раз в день.
    • Устранить неприятную симптоматику поможет настой из листьев смородины. Для лечебных целей можно использовать как сухие, так и свежие листья. Перед приготовлением настоя листья надобно измельчить. Нужно взять 2 ст. л и залить 0,5. горячей воды и настаивать около 15 минут. Такого рода снадобье можно пить регулярно вместо чая.

    Не следует назначать медпрепараты и народные средства самостоятельно, поскольку такие действия могут спровоцировать возникновение осложнения болезни.

    pozheludku.ru

    Воспаление желудка: симптомы, лечение, диета

    Ритм современной жизни вносит свои коррективы. Найти человека, который будет абсолютно здоровым, почти нереально. Воспаление желудка – обыденные заболевания, которые встречаются у одного из трех людей. Несмотря на это, игнорировать сигналы своего организма нельзя. Потому что безобидное воспаление может превратиться в серьезную болезнь: рак или язву.

    Внушительное количество людей обращается в больницы с воспалением желудка, именуемого гастритом. Это длительно протекающее заболевание с изменениями в строении слизистой оболочки, атрофией эпителиальных клеток и нарушением основных функций желудка.

    В начальной стадии нет ничего страшного, ведь при отсутствии раздражителя, клетки слизистой оболочки восстанавливаются и человек выздоравливает. Однако без анализа и смены стиля жизни невозможно устранить проблему, приведшую к проблемам желудка. Поэтому простое воспаление переходит в патологическую форму, если его не лечить. Гастрит может быть острым и хроническим.

    очаги воспаления

    Причины возникновения

    У здорового человека работа желез сбалансирована, выделяются необходимые пищеварительные ферменты и кислоты, расщепляющие и усваивающие пищу. Одной из функций стенок является отделение слизи, которая защищает орган от переизбытка желудочного сока.

    При воспалении желудка жизненно важные ферменты, кислота и слизь не разграничиваются и выделяются недостаточно, от чего пищеварительная система страдает еще больше.

    С подобной проблемой можно столкнуться в любом возрасте. У детей она проявляется точно так же, как и у взрослых. Но имеет более выраженные симптомы.

    Сбои в работе желудка зачастую связи с неправильным стилем жизни и питанием на скорую руку. Но бывают и исключения.

    Факторы, способствующие появлению гастрита:

    1. Нарушение микрофлоры из-за инфицирования вредными микроорганизмами и вирусами. Бактерия Helicobacter pylori обнаруживается почти в 85% случаев. Инфицирование возможно через контакт с больным человеком, зараженную пищу или воду.
    2. Частое употребление продуктов с истекшим сроком годности, с неправильными условиями хранения.
    3. Заболевания других органов, расположенных рядом.
    4. Длительный прием лекарств, вызывающих раздражение органа.
    5. Патологические отклонения в связи с перенесенной операцией на желудке или близ лежащих органов.
    6. Поражение радиацией.
    7. Устоявшиеся вредные привычки. Регулярное употребление спиртного, табака и наркотиков, без соблюдения норм.
    8. Приобретение ожога слизистой, как следствие, травмирование стенок желудка.
    9. Значительный дефицит белка и витаминов, из-за чего секреция желудочного сока в значительной степени уменьшается.
      Голод или экстремальная диета играют в этом особую роль.
    10. Индивидуальные особенности: неправильное анатомическое строение, гормональный сбой.

    схема образования

    Виды гастрита и их симптоматика

    Одной неприятной особенностью является то, что люди, у которых воспаление слизистой оболочки желудка, не сразу замечают сопутствующие симптомы. Поэтому чаще всего развитие заболевания происходит относительно незаметно, все больше и больше разрушая клетки слизистой оболочки. Те, кто замечает определенный дискомфорт и измененное состояние организма, имеют больше шансов не допустить развития болезни.

    В медицинской практике выделяют несколько разновидностей гастрита в связи с местом локализации проблемы, ее протекания. Традиционно это острая и хроническая форма. Симптомы будут различаться.

    Острое воспаление слизистой желудка возникает внезапно. Характеризуется ярко выраженными симптомами и нестерпимой болью.

    схема образования

    Проявляются симптомы:

    • Высокая температура;
    • запор или понос, диарея;
    • белесный налет на языке;
    • рвота с остатками еды, возможно, с кровью;
    • отрыжка, газы, вызывающие боль;
    • ощущение тяжести;
    • боли в голове, головокружение;
    • повышенное образование слюны или сухость;
    • общее недомогание;
    • отсутствие аппетита.

    Острая форма заболевания имеет свои виды. Каждая разновидность имеет свои особенности.

    Виды острого гастрита:

    1. Катаральный. Возникает при пищевой токсикоинфекции, аллергической реакции, частом применении раздражающих стенки желудка медикаментов. Разрушению поддается исключительно поверхностный слой слизистой. При исчезновении раздражителя быстро восстанавливается.
    2. Эрозивный. Возникает при химическом ожоге органа излишне концентрированным щелочным или кислотным раствором. Тогда травмируется не только лежащие на поверхности, но и глубинные пласты слизистой. Чревато появлением язв, рубцов.
    3. Флегмонозный. Процесс с обильным выделением гноя на стенках желудка, один из наиболее опасных видов. Возникает при попадании внутрь чужеродного для организма объекта, допустим, косточки с рыбы. Область заражается гноеродной инфекцией. Характерна высокая температура и сильные боли. Должно быть осуществимо немедленное хирургическое вмешательство, ибо есть риск развития перитонита с летальным исходом для больного.
    4. Дифтерический. Встречается довольно редко. Имеет вид пленки на слизистой оболочке, состоящей из ниток фибрина. Возникновение на фоне сепсиса, инфекционных заболеваний, отравлении сулемой и кислотами.

    схема образования

    При корректном и своевременном лечении острый гастрит проходит за неделю.

    При отсутствии лечения или его неправильности, частых рецидивах и постоянному присутствию раздражающего фактора, острая форма может перейти в хроническую. А эта патология может привести в том числе и к анемии. Также на фоне болезни человек резко худеет, кожа становится обезвоженной, наблюдается повышенная ломкость ногтей и волос.

    Проявляются симптомы:

    • Частая отрыжка и изжога;
    • регулярный неприятный привкус во рту;
    • отсутствие дефекации;
    • потеря аппетита;
    • ноющая боль.

    Проявление тех или иных симптомов будет зависить от типа хронического гастрита.

    Виды:

    1. С пониженной кислотностью. Характерна тошнота, повышенное газообразование.
    2. С повышенной кислотностью. Характерна сильная отрыжка, изжога.

    Лечение

    Воспаление желудка требует незамедлительного похода к гастроэнтерологу, который назначит уместное, в данном случае, лечение. Что у взрослого, что у ребенка должен быть соблюден комплексный подход в устранении проблемы: прописана диета, правильно подобраны медикаменты, народное лечение и режим.

    Длительность лечения полностью зависит от эффективности лечения. В среднем оно составляет месяц при приеме медикаментов, которые снимают воспалительный процесс. Во многом характер лечения предопределяется общим протеканием болезни, рядом сопутствующих организменных проблем.

    Медикаментозное лечение назначается врачом с учетом особенностей организма и первопричины гастрита. Самолечение не рекомендуется, чтоб не усугубить состояние.
    Основные препараты – это таблетки и суспензии:

    1. Обволакивающие слизистую. «Фосфалюгель», «Альмагель», «Гастал».
    2. Антибиотики. «Фуразолидон», «Амоксициллин», «Метронидазол».
    3. Понижение кислотности. «Ранитидин», «Омепразол», «Омез».
    4. Препараты, котоыре позволяют временно снять боль. «Платифиллин», «Но-шпа», «Пенталгин»;
    5. Защищающие от кислотного воздействия. «Де-нол», «Вентер».
    6. Для улучшения перистальтики. «Фестал», «Панкреатин», «Мезим».
    7. Для устранения тошнотности и рвоты. «Церукал» или «Метоклопрамид».

    схема образования

    Режим питания

    Лекарство – не единственное, что необходимо для выздоровления. Диета является неотъемлемым атрибутом лечения. Составляется врачом.

    Диета в зависимости от вида гастрита будет различаться. Но есть общие рекомендации:

    • Следует исключить острые, соленые, с высоким содержанием жира продукты;
    • употреблять каши, вареный картофель, легкие супы, вареное мясо;
    • овощи и фрукты в отваренном или запеченном виде, перетереть перед употреблением.

    Рацион будет немножко скорректирован при повышенной кислотности. Тогда следует употреблять молочные супы, овощи на пару, соки из некислых фруктов. Эта диета будет помогать снизить кислотность. Пониженная кислотность. Напротив, диета будет требовать нежирного мяса, отварного риса и кисломолочных продуктов.

    примерное меню на день

    Народная медицина

    Сделать лечение препаратами более комплексным можно с учетом знаний наших предков и наработок народной медицины.
    С древних времен при гастрите используют:

    1. Свежевыжатый морковный сок. Принимается 100 мл натощак. Он поможет снять воспаление стенок желудка.
    2. Отвар из ромашки. Залить 1 ч. л. кипятком и пить как обычный чай. Устраняет тяжесть и раздражение.
    3. Настойка из календулы. Прием 50 капель в день поможет снять сильную боль, сбить высокую температуру.
    4. Отвар из черной смородины. Листья этого растения оказывают противоспазмный эффект. Залить 2 ст. л измельченного материала 0,5 л кипятка. Пить при необходимости в любое время.
    5. Отвар из мяты. Залить 1 ч. л. 100 мл кипятка. Принимать перед едой. Снимает тошноту, повышенную температуру у малышей.
    6. Отвар из облепихи. 150 г ягод залить 1 л кипятка и проварить 5 минут. Можно пить на протяжении всего дня с добавлением меда. Притупляет боль и тошноту.
    7. Прополис. Употребление 9г в день поможет восстановить поврежденные ткани слизистой оболочки.

    Желудочное воспаление – то, чего хочется избежать. Для этого можно предпринимать элементарные меры: избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и отказаться от вредных привычек, внести в свою жизнь физические тренировки на свежем воздухе. Ибо лучшее лечение – профилактика.

    kiwka.ru

    Воспаление слизистой желудка: симптомы и лечение

    Воспаление может появиться внезапно (острый гастрит) или развиваться медленно (хронический гастрит). В некоторых случаях этот процесс может привести к появлению язв и повысить риск онкологических заболеваний желудка. Слизистая желудка содержит специальные клетки, которые вырабатывают кислоту и ферменты, начинающие переваривать пищу. Эта кислота потенциально может разрушать и саму слизистую оболочку, поэтому другие клетки вырабатывают слизь, которая защищает стенку желудка.

    Воспаление и раздражение слизистой развивается тогда, когда этот защитный барьер из слизи нарушается – при повышенной кислотности, из-за действия бактерии H. pylori, после чрезмерного употребления алкоголя. У большинства людей это воспаление не носит тяжелого характера и быстро проходит без лечения. Но иногда оно может длиться годами.

    Каковы симптомы воспаления слизистой желудка?

    Воспалительные заболевания слизистой могут вызвать:

    • ноющую или жгучую боль в животе;
    • тошноту и рвоту;
    • ощущение тяжести в желудке после еды.

    Если слизистая оболочка повреждена – это считается эрозивным гастритом. Участки поврежденной слизистой желудка, не защищенные слизью, подвергаются действию кислоты. Это может стать причиной боли, привести к образованию язв и повысить риск кровотечения.

    Если симптомы появляются внезапно и носят тяжелый характер, это считается признаками острого гастрита. Если они длятся долгое время – это хронический гастрит, причиной которого, чаще всего, является бактериальная инфекция.

    Какие факторы могут вызвать воспаление в желудке?

    Причинами воспалительного процесса в слизистой могут быть:

    • Инфекционный процесс – почти всегда это инфекция Helicobacter pylori.
    • Употребление кокаина или спиртных напитков.
    • Постоянное употребление обезболивающих средств из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

    • Стресс для организма – травма, болезнь или операция. Точный механизм того, как стресс и тяжелое заболевание могут привести к воспалению слизистой, неизвестен, но это может быть связано со снижением кровообращения в желудке.
    • Аутоиммунный процесс. Этот вид воспаления возникает в том случае, если организм атакует собственные клетки слизистой желудка. Такая аутоиммунная реакция может привести к нарушению слизистого защитного барьера, она чаще встречается у людей с другими аутоиммунными заболеваниями, включая болезнь Хашимото и сахарный диабет 1 типа.

    Осложнения

    Если не проводить лечение, воспалительный процесс может привести к образованию язв и развитию кровотечения. В редких случаях определенные формы хронического гастрита могут повысить риск рака желудка, особенно если воспаление приводит к утолщению слизистой и изменениям в ее клетках.

    Как выявляют наличие воспаления в слизистой оболочке?

    Чтобы выявить воспаление слизистой желудка, необходимо провести эндоскопию. Тонкий и гибкий эндоскоп заводится через горло в пищевод и желудок. С его помощью можно обнаружить наличие воспаления и взять из слизистой небольшие частицы тканей для обследования в лаборатории (биопсию). Проведение гистологического исследования тканей под микроскопом в лаборатории – основной метод подтверждения наличия воспалительного процесса в слизистой желудка.

    Альтернативой эндоскопии может стать рентгенконтрастное исследование желудка с барием, которое позволяет обнаружить гастрит или язвы желудка. Однако этот метод обладает намного меньшей точностью по сравнению с эндоскопией. Для определения причины воспаления можно провести анализы для обнаружения инфекции H. pylori.

    Как лечить воспаление слизистой желудка?

    Лечение гастрита зависит от специфической причины воспаления слизистой. Острое воспаление, вызванное приемом НПВП или алкоголя, можно облегчить прекращением употребления этих веществ. Хроническое воспаление, вызванное H. pylori, лечится антибиотиками.

    В большинстве случаев лечение пациента также направлено на уменьшение количества кислоты в желудке, что облегчает симптомы и позволяет восстановиться слизистой оболочке желудка. В зависимости от причины и тяжести гастрита, пациент может лечить его в домашних условиях.

    Облегчение симптомов

    • Антациды – эти препараты нейтрализуют кислоту в желудке, что обеспечивает быстрое облегчение боли.
    • Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов (Фамотидин, Ранитидин) – эти средства снижают выработку кислоты.
    • Ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол) – эти препараты уменьшают выработку кислоты эффективнее, чем блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов.

    Лечение инфекции Helicobacter pylori

    Если у пациента с гастритом обнаружили наличие этого микроорганизма, ему нужна эрадикация (устранение) H. pylori. Существует несколько схем такого лечения. Основная схема состоит из применения ингибитора протонной помпы и двух антибиотиков.

    Как облегчить воспаление в домашних условиях?

    Пациент может облегчить симптомы и поспособствовать восстановлению слизистой, соблюдая следующие советы:

    • Есть нужно меньшими порциями, но чаще.
    • Следует избегать раздражающих продуктов (острой, жареной, жирной и кислой еды) и спиртных напитков.
    • Можно попытаться перейти от приема обезболивающих НПВП к приему Парацетамоа (но об этом нужно посоветоваться с врачом).
    • Необходимо контролировать стресс.

    Фитотерапия может уменьшить воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка. Есть мнение, что четыре травы особенно эффективны в лечении воспалительных заболеваний пищеварительного тракта и восстановлении слизистых оболочек:

    • корень солодки;
    • красный вяз;
    • мята перечная;
    • ромашка.

    mojkishechnik.ru

    Симптомы гастрита – воспаления желудка у взрослых

    «Симптомы гастрита желудка у взрослых» — один из самых частых запросов в интернете. Выражение «гастрит желудка» — некорректное, правильно говорить — «симптомы гастрита у взрослых». Ведь согласно определению, гастрит — это и есть воспаление желудка.

    К числу признаков гастрита можно отнести:

    • боль в животе, которая часто локализуется в верхней центральной части живота или верхней левой части желудка. Боль может распространяться (иррадиировать) в спину;
    • пациенты жалуются на частые вздутия живота, тошноту, возможна рвота;
    • нарушение аппетита и др.

    Стоит помнить, что такие симптомы могут указывать на ряд других заболеваний, например, на хронический панкреатит. Поэтому поставить диагноз и назначить лечение может только врач, но лишь после осмотра и проведения необходимого обследования.

    А при появлении следующих тревожных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:

    • рвота кровью или появление других примесей;
    • изменения цвета стула, появление нехарактерного запаха;
    • головокружение, обмороки;
    • нарушения дыхания;
    • общее ухудшение самочувствия.

    Стоит помнить, что симптомы гастрита желудка у взрослых могут и вовсе отсутствовать.

    Методы диагностики

    Поставить диагноз может только врач после осмотра, опроса и проведения необходимых методов обследования. Стоит помнить, что некоторые заболевания могут иметь схожие симптомы. К числу основных методов обследования можно отнести:

    • опрос и осмотр;
    • анализ крови, мочи, кала;
    • выявление H. pylori путем лабораторных методов;
    • эндоскопические методы.

    В зависимости от симптомов и состояния пациента врачи могут назначить дополнительные обследования:

    • оценку функции почек, печени;
    • исключение анемии;
    • функциональные пробы желчного пузыря, поджелудочной железы для исключения хронического панкреатита.

    Гастрит: лечение

    Если был поставлен диагноз «гастрит», лечение может назначать только врач, и оно всегда требует комплексного подхода. Тактика лечения гастрита подбирается индивидуально и зависит от изначального состояния пациента, наличия отягчающих обстоятельств. К числу возможных вариантов лечения заболевания можно отнести:

    • Назначение лекарств

    Врач может назначить курс антибиотиков, воздействующих на основную причину гастрита — H. pylori. Ингибиторы протонной помпы блокируют выработку кислоты и способствуют восстановлению слизистой оболочки желудка. К числу других лекарственных препаратов, которые могут прописать врачи, можно отнести блокаторы гистамина, антациды, средства, уменьшающие тошноту, и др.

    Строгое следование всем правилам, соблюдение диеты — меры, которые не только помогают облегчить симптомы, не допустить осложнений, но и предотвратить обострение. Вылечить заболевание при помощи диеты невозможно, но это мера, которая поможет контролировать симптомы и признаки гастрита.

    medaboutme.ru

    Воспаление слизистой желудка симптомы — Заболевание желудка

    В нынешнее время практически каждый третий человек страдает от такой патологии, как воспаление желудка. На первый взгляд может показаться, что заболевание совсем безобидное. Но при отсутствии лечения развиваются серьезные осложнения в виде язвенного поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, образования опухолей доброкачественного и злокачественного характера.

    Понятие о воспалительном процессе в желудке

    Когда человек полностью здоров, внутренняя поверхность желудка выделяет особые ферменты и соляную кислоту. Эти составляющие отвечают за состояние желудочного сока и за отделение слизи, которая выступает в качестве защитной пленки.

    Воспаление слизистой желудка может возникнуть в любом возрасте. При такой патологии наблюдается сокращение отделения количества ферментов, что ведет к нарушению функциональности органа и всей пищеварительной системы в целом.

    В детском возрасте заболевание может сопровождаться повышением температурных значений и общей ослабленность тела. Через некоторое время при воздействии неблагоприятных факторов процесс становится острее. При отсутствии своевременного лечения болезнь приобретает хроническую форму.

    Причины воспаления желудка

    У здоровых людей работа желез сбалансирована. При попадании пищи в ротовую полость железы активизируются. Это ведет к выделению ферментов и соляной кислоты. Они отвечают за расщепление и усваивание пищи. Одной из главных функций желудочных стенок является отделение слизи, которая защищает орган от негативного воздействия желудочного сока.

    При воспалении слизистой оболочки желудка ферменты, соляная кислота и слизь вырабатываются в недостаточном количестве. От этого начинает страдать пищеварительный тракт. Сбои в функциональности желудка зачастую связаны с неправильным образом жизни и питанием. Но встречаются и другие случаи.

    Существует несколько факторов, которые ведут к воспалению, в виде:

    • нарушения микрофлоры в результате инфицирования вредными бактериями и микробами. В 85% случаев причиной становится заражение Хеликобактер Пилори. Проникнуть возбудитель может в организм при контактировании с больным человеком, через плохо обработанную пищу или некачественную воду;
    • частого употребления продуктов, у которых истек срок годности или они хранились неправильно;
    • наличия заболеваний соседних органов;
    • долгого приема лекарственных средств из антибактериальной, гормональной или противовоспалительной группы;

    • патологических отклонений, которые связаны с ранее перенесенным оперативным вмешательством;
    • поражения организма радиацией;
    • наличия вредных привычек: курения, принятия спиртного, употребления наркотических веществ;
    • механического травмирования желудка или ожога слизистой оболочки;
    • значительного недостатка белка или витаминов на фоне слабой секреции желудочного сока;
    • долгого голода или неправильно подобранной диеты;
    • индивидуальных особенностей организма: неправильного анатомического строения и гормонального сбоя.

    Чтобы лечение воспаления желудка прошло успешно, нужно знать, что стало причиной патологии. В этом сможет помочь только врач и тщательное диагностическое обследование.

    Классификация заболевания и симптоматическая картина


    Воспаленный желудок дает знать о себе не сразу. Долгое время симптомы могут отсутствовать, но с каждым днем состояние слизистой оболочки ухудшается.

    jeludok.com

    Гастрит – симптомы, лечение, причины, признаки, диета, питание

    Гастрит – воспаление слизистой желудка, дуоденит – части кишечника ниже желудка. У заболеваний схожие симптомы и методы лечения. В острой форме жжет и колет в верхней части живота в середине или слева, может отдавать в спину. Боль и дискомфорт проходят без лечебных процедур. В хронической форме признаки менее выражены. При эрозивной разновидности истончена слизистая желудка, в случае неэрозивного гастрита она изменена. Если не принять мер, повышен риск развития язвы желудка, новообразований, патологий ЖКТ.

    Симптомы

    Гастрит влияет непосредственно на желудок, гастроэнтерит – на желудок и кишечник.

    В исследовании сделан вывод, что гастрит может увеличить риск развития деменции (приобретенного слабоумия).

    Заболевание желудка может протекать без каких-либо признаков и симптомов.

    Бактерия Helicobacter pylori (H.Pylori), которую обнаруживают у половины населения, считается основной причиной гастрита.

    Эрозивный гастрит менее распространен, но может стать причиной хронического кровотечения и анемии.

    Помимо эрозивной и неэрозивной разновидностей различают следующие виды заболевания:

    • инфекционный, его причина не хеликобактерии, а вирусы или грибковое поражение, особенно когда иммунная система ослаблена – например, в результате хронического заболевания;
    • эозинофильный, вызванный аллергической реакцией организма.

    Острая форма гастрита. Признаки проявляются внезапно. Причины вызваны или связаны с перееданием, некачественной пищей, аллергической реакцией на определенные продукты, стрессом:

    • сильно болит вверху живота;
    • повышена температура, иногда до +38С;
    • ощущение переполненности желудка;
    • отрыжка кислым с нехорошим запахом;
    • белый налет на языке, сухость или обильное слюноотделение;
    • изжога, тошнота;
    • рвота с остатками пищи, слизью, желчью – бесцветная, желтая, зеленая, иногда с включениями крови;
    • вздутие живота, дискомфорт, нередки запор или понос;
    • болит и кружится голова;
    • общая слабость, отвращение к еде.

    Хроническая форма наиболее распространена. Периоды ремиссии, практически полного исчезновения симптомов гастрита, сменяют обострения.

    Структура слизистой истончена, что нарушает выработку желудочного сока. Изменена секреторная, моторная функции желудка.

    Хронический гастрит часто сопровождает колит, дуоденит, холецистит, панкреатит. Симптомы хронической формы проявляются в случае других заболеваний ЖКТ, что затрудняет постановку правильного диагноза.

    Характерные признаки:

    • тупая ноющая боль после еды вверху желудка, реже в левом или правом подреберье;
    • распирание и переполненность желудка;
    • неприятный привкус во рту;
    • изжога, отрыжка;
    • тошнота;
    • отсутствие аппетита;
    • снижение веса;
    • запор.

    Хроническую форму гастрита развивает попадание в желудок хеликобактерии, которая способна существовать и размножаться в агрессивной среде желудочного сока. Симптомы данной формы заболевания:

    • отсутствие аппетита, быстрое насыщение;
    • вздутие живота после еды, ощущение распирания и переполнения;
    • отрыжка, изжога;
    • обильное слюноотделение.

    Хроническая форма гастрита бывает с пониженной и повышенной кислотностью, ее определяет секреторная недостаточность или избыточность.

    Пониженная кислотность: тошнит, быстрое насыщение, вздутие живота. Страдающие данной разновидностью склонны к похудению, у них сухая кожа, редкие волосы, ломкие ногти.

    Повышенная кислотность: изжога, отрыжка кислым, тошнит, неприятный вкус во рту.

    Если при хронической форме желудок вырабатывает мало сока, диагностируют гастрит с секреторной недостаточностью (гипоацидный).

    Если много – с повышенной секреторной активностью (гиперацидный).

    У данных разновидностей гастрита различные симптомы и лечение.

    Недостаточная выработка желудочного сока (гипоацидная форма):

    • слабые ноющие боли, давление вверху живота;
    • отрыжка тухлым;
    • тошнота или рвота;
    • урчание и метеоризм;
    • отсутствует аппетит – причина снижения массы тела;
    • ломкие волосы и ногти;
    • жидкий стул;
    • вялость, быстрое утомление.

    Повышенная секреторная активность (гиперацидная форма):

    • сильная боль после или во время еды;
    • отрыжка, но не тухлым;
    • изжога, тошнота, рвота;
    • запоры;
    • частая смена настроения, раздражительность;
    • бессонница.

    Аутоиммунный атрофический гастрит. При данной разновидности хронического заболевания организм хуже усваивает витамин B12, что может вызвать развитие анемии (малокровия).

    Чаще встречают у представителей азиатской, североевропейской расы, а также при заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете 1 типа, витилиго (белых пятнах на коже). Данная форма увеличивает риск развития рака желудка.

    Для лечения гастрита врач назначает антибиотики, а также препараты для снижения производства желудочного сока, инъекции витамина В12, железа для устранения их дефицита.

    Причины гастрита

    Риск развития заболевания увеличивают следующие факторы:

    1. частые стрессы;
    2. регулярное лечение нестероидными противовоспалительными препаратами, стероидами, аспирином;
    3. аутоиммунное расстройства, сахарный диабет 1 типа;
    4. аллергия на определенные продукты.

    Исследование опровергло распространенное мнение, что секрецию желудочного сока снижаете достижение значительного возраста. Настоящая причина – бактерия Helicobacter pylori.

    Острая форма. Симптомы гастрита – следствие повреждения слизистой желудка:

    • нерегулярный прием пищи, недоедание и переедание, спешка во время еды;
    • плохое пережевывание пищи, нездоровые зубы;
    • некачественные продукты, злоупотребление жареной, острой, пряной, грубой пищей;
    • дефицит поступления белка и витаминов – причина недостаточной выработки желудочного сока;
    • злоупотребление спиртным, курение;
    • лечение антибиотиками, аспирином, гормональными препаратами;
    • нарушения ЖКТ, перистальтики, заброс желчи в желудок и воспаление слизистой;
    • вирусы, бактерии, стрептококки, стафилококки, сальмонеллы, которые нарушают баланс микрофлоры.

    Симптомы острого гастрита вызывают стресс, последствия шока, серьезной операции, тяжелой травмы, сильного ожога.

    В запущенных случаях острого гастрита слизистая повреждена до мышечных тканей. Чем более выражены симптомы – болевые ощущения, тяжесть в желудке – тем глубже воспаление.

    Хронический гастрит провоцирует некачественное или незавершенное лечение острой формы.

    Кишечные инфекции, воспаление небных миндалин (тонзиллит), желчного пузыря, инфицирование хеликобактериями Helicobacter pylori поддерживают хроническую форму.

    Причина симптомов хронического гастрита – наследственная предрасположенность.

    Хроническая форма наступает в условиях вредного производства, когда ежедневно заглатывается пыль, испарения кислот или щелочей, вредных химических соединений.

    Постоянное воспаление слизистой желудка связано с аллергией.

    В состав желудочного сока для расщепления белковой пищи входит пепсин. В случае сбоя пепсин воздействует на слизистую, которая также содержит белок, вызывает воспаление из-за переваривания желудком самого себя.

    Диагностика и лечение

    Даже в отсутствие ясных симптомов гастрита опытный врач быстро ставит диагноз, назначает лечение.

    Может потребоваться сдать анализы крови, мочи, проверить функцию почек, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, наличие анемии, у женщин – беременности.

    Перед лечением гастрита врач выполняет эндоскопическое исследование – вводит тонкую трубочку через рот, осматривает желудок изнутри.

    При появлении рвоты, особенно желтого или зеленого цвета, головокружения, одышки, нарушения дыхания, боли в груди, учащения сердцебиений (признаков анемии), сильных болей в животе, повышении температуры, потливости, зловонном кале с кровью или черного цвета необходимо срочно обратиться к врачу.

    Назначаемое врачом медикаментозное лечение гастрита определяют перечисленные выше и другие симптомы:

    1. Helicobacter pylori лечат антибиотиками, которые бесполезны при небактериальной причине гастрита.
    2. Выработку соляной кислоты снижают ингибиторы протонного насоса.
    3. Лечение гастрита гистамин (Н-2) блокаторами ускоряет восстановление слизистой.
    4. Антациды (пищевая сода) нейтрализуют соляную кислоту, могут вызвать диарею или запор;
    5. Препараты для защиты слизистой обволакивают, увеличивают образование слизи в желудке.
    6. Принимают средства против тошноты.

    Лечение гастрита и диета быстро устраняют симптомы.

    Диета

    Питание определенными продуктами ускоряет лечение гастрита. Принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.

    Для подавления Helicobacter Pylori включить в рацион сельдерей, яблоки, морковь, овсяные хлопья – они богаты клетчаткой.

    Полезны мед, чаи на травах, продукты, содержащие омега-3, ягоды – ежевика, малина, клубника, клюква, фрукты – авокадо, ягоды черной смородины, клюквы, виноград, а также проросший горох, оливковое масло.

    Обзор подтверждает, что экстракты малины, клубники, ежевики и черники оказывают антибактериальное и сильное бактериостатическое лечебное действие – задерживают развитие и размножение бактерий H.Pylori.

    Из-за возможного вреда стоит отказаться от напитков, в составе которых кофеин (шоколад, кофе, зеленый и черный чай), мяты, цитрусовых, острого, помидор, продуктов из цельного молока, сладкого, продуктов с глютеном.

    Сообщение подтверждает успешное лечение безглютеновой диетой редкого коллагенового гастрита у ребенка.

    Для лечения гастрита включить в рацион продукты с пробиотиками:

    Обзор подтверждает, что пробиотики улучшают пищеварение и перистальтику кишечника, препятствуют распространению H.Pylori.

    Исследование подтверждает пользу пробиотиков (кефир, йогурт, чайный гриб) при лечении хелибактерного гастрита.

    Публикация также подтверждает пользу применения йогурта при лечении гастрита антибиотиками.

    Хронический гастрит. После назначения врачом лечения изменить рацион питания, учесть влияние каждого продукта на секреторную и моторную функцию желудка.

    Блюда готовить на пару, отваривать, тушить, протирать до пюре, варить каши.

    Есть медленно, небольшими порциями, но часто, 5-6 раз, в определенные часы. Тщательно пережевывать пищу, подогретую до температуры +36..+37С.

    Особенно важно соблюдать режим питания в период обострения, когда слизистая чрезмерно чувствительна.

    На секреторную и моторную функцию желудка почти не влияют: протертые овощные или молочные супы, вареное мясо, рыба или омлет на пару, яйца в мешочек, цельное молоко или сливки, нежирные сметана и творог, некрепкий чай с молоком, кисель, разбавленные сладкие соки и компоты, фруктовые пюре.

    Выделение желудочного сока усиливают: мясо, рыба, жирная и жареная пища, копченые, маринованные, соленые, кисломолочные продукты, сдоба, кислые овощи или фрукты, приправы и пряности, кофе, чай, какао, газированные напитки.

    Исследование подтверждает, что чрезмерно соленые и жирные продукты изменяют клетки слизистой желудка, они становятся более подвержены бактерии Helicobacter pylori.

    Статья подтверждает, что «красное» мясо может дополнительно усилить окислительный процесс у H.pylori-инфицированных по сравнению со здоровыми. Хотя мясо не является фактором риска развития хеликобактерного гастрита, но высокое содержание в нем соли может обострить H.pylori патологию.

    Недостаточная секреторная активность. При симптомах гастрита с пониженным выделением сока лечение сочетать с рационом питания, которое возбуждает аппетит, помогает восстановить нарушенную секрецию.

    Меню при гастрите с пониженной кислотностью:

    • Вчерашний пшеничный хлеб, несдобное печенье.
    • Яйца всмятку, омлет жареный без образования корочки или приготовленный на пару.
    • Простокваша, кефир, сметана, творог, сырки.
    • Тертый неострый сыр, слабосоленая вымоченная сельдь, салаты из вареных овощей с мясом, рыбой, яйцами, нежирная ветчина, печеночный паштет, икра овощная и осетровых.
    • Сливочное, рафинированное растительное, топленое масло.
    • Супы с мелко нарубленными овощами на мясном, рыбном, грибном бульоне, супы-пюре из протертых круп на овощном отваре. Борщ, свекольник, щи из свежей капусты.
    • Протертые каши на воде или молоке, крупяные котлеты, вермишель.
    • Котлеты из телятины, свинины, баранины, мяса птицы, рыбы.
    • Овощные пюре и котлеты, вареные и тушеные овощи, картофель, тыква, кабачки, свекла, морковь, помидоры, капуста, зеленый горошек.
    • Фруктовые пюре, кисели, компоты, печеные яблоки, мед, сахар, варенье, конфеты, апельсины, мандарины, виноград без кожицы, арбуз.
    • Чай, какао, кофе с молоком.
    • Разбавленные овощные или ягодные соки, отвар шиповника.

    Запрещено жареное, жирное мясо и рыба, сало, копченое, бобовые, лук, редька, огурцы, грибы, сладкий перец, консервы, шоколад, чеснок, хрен, горчица, ягоды с мелкими зернышками (малина, красная смородина), с жесткой кожицей (крыжовник, яблоки), виноградный сок.

    Пищу можно подсаливать.

    Исследование 2009 года и обзор подтверждают, что антибактериальное действие ежедневного употребления брокколи в течение полутора-двух месяцев снижает вероятность инфекции желудка H.pylori.

    Гастрит с повышенной секреторной активностью. При воспалении слизистой и обильным выделением желудочного сока включить в меню следующие блюда:

    • Паровой омлет, яйца всмятку.
    • Цельное или сгущенное молоко, сливки, протертый творог, неострый сыр.
    • Постную несоленую ветчину, салат из вареных овощей.
    • Несоленое сливочное масло, рафинированные растительные масла, добавляемые в готовые блюда.
    • Супы из протертых круп, супы-пюре из некислых овощей на крупяном отваре, молочные супы с мелкой вермишелью.
    • Нежирную говядину, телятину, курятину, крольчатину, индюшатину, рыбу, отваренную или приготовленную в виде котлет на пару.
    • Каши на молоке или воде из риса, гречки, овсянки, манной крупы, измельченные макароны или вермишель.
    • Картофель, свекла, морковь, тыква, кабачки, с осторожностью – зеленый горошек и укроп.
    • Сладкие ягоды, компоты, фруктовые кисели, желе, варенье.
    • Сладкие соки, отвар шиповника.
    • Некрепкие чай, какао с молоком или сливками.

    В первые дни обострения отказаться от хлеба, овощей. Употреблять блюда в протертом виде.

    Запрещены жирное мясо, рыба, соленое, копченое, консервированное, сдоба, капуста, репа, редька, щавель, лук, огурцы, непротертые овощи и фрукты, черный кофе, шоколад, газированные напитки, квас.

    Аутоиммунный атрофический гастрит. В ходе лечения включить в меню продукты, богатые витамином B12, чтобы устранить дефицит, предупредить осложнения.

    Витамин В12 содержат: мясо кролика, куриное мясо и яйцо, кефир, устрица тихоокеанская, сельдь, скумбрия дальневосточная, сардина океаническая, сардины в масле, форель, кета, окунь морской.

    Народные средства

    Лечение гастрита травами вначале может усилить боли, стать причиной изжоги, но через некоторое время нормализует состояние.

    Полынь горькая. Растение помогает при лечении гастрита с симптомами пониженной секреции. Народное средство снижает воспаление слизистой, стимулирует аппетит:

    1. Измельчить полынь горькую, корневища аира болотного, плоды тмина, взять в равных частях.
    2. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить в отвар кипяченой воды, доведя объем до полного стакана.

    Принимать по 1с.л. за полчаса до еды.

    Календула, ромашка, подорожник, тысячелистник. Народное средство лечит гастрит с симптомами повышенной секреции желудочного сока, оказывает противовоспалительное действие:

    1. Перемешать в равных частях цветы календулы лекарственной, цветы ромашки аптечной, листья подорожника, траву тысячелистника.
    2. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять в течение двух часов в закрытой посуде, процедить. Довести кипяченой водой объем до полного стакана.

    Принимать по трети стакана за полчаса до еды.

    Чеснок.

    Исследование подтверждает, что экстракт чеснока снижает симптомы при лечении некоторых разновидностей гастрита.

    Исследование и исследование подтверждают бактерицидное действие водного экстракта чеснока в отношении Helicobacter Pylori.

    Обзор подтверждает, что чеснок предупреждает развитие хеликобактерной инфекции и рака желудка.

    Куркума.

    Обзор подтверждает противовоспалительное, антидиабетическое, антидиарейное, гипотензивное, антиоксидантное, противомикробное, противовирусное действие куркумы.

    Имбирь.

    Исследование подтверждает гастрозащитные свойства имбиря.

    Клюкву и клюквенный сок применяют для профилактики гастрита.

    Исследование и исследование подтверждают положительное применение ягод и сока против Helicobacter Pylori.

    Гвоздика, солодка, мирра.

    Публикация журнала «The Original Internist» подтверждает эффективность солодки, гвоздики, мирры (Commiphora molmo) против H.pylori.

    www.silazdorovya.ru

    Воспаление желудка: симптомы и лечение

    Воспаление желудка – это самая распространенная патология со стороны пищеварительной системы организма. Заболевание возникает как у взрослых, так и у детей. Воспаление слизистой желудка, или гастрит, представляет собой патологическое изменение оболочки желудочного органа, которое может развиваться в различных формах.

    Воспаление желудкаВоспаление желудка

    Клетки слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю поверхность желудка, вырабатывают соляную кислоту и различные ферменты, участвующие в процессе переваривания пищи, поступающей в желудок. Кроме этого, происходит выработка слизи, которая защищает орган от раздражения своей же кислотой, а также от негативного действия различных факторов, как внутренних, так и внешних.

    Классификация гастрита

    Количественное нарушение кислотного баланса в желудке приводит к тому, что начинает воспаляться слизистая оболочка. В зависимости от содержания соляной кислоты в желудочном содержимом различают по уровню кислотности следующие виды гастрита:

    • гиперацидный гастрит – в данном случае имеет место воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся повышенной кислотностью;
    • гипоанацидный – отмечается снижение уровня соляной кислоты;
    • анацидный – соляная кислота в желудочном содержимом находится в очень малых количествах или отсутствует совсем, что бывает очень редко.

    По течению гастрит, то есть когда воспаляется слизистая оболочка желудка, может быть:

    • острого типа;
    • хронического типа, протекающего в виде затяжного течения или часто рецидивирующего.

    По степени тяжести течения заболевания:

    • легкая;
    • средней тяжести;
    • тяжелая.

    По характеру поражения слизистой оболочки пищеварительного органа гастрит бывает нескольких видов, а именно:

    • катаральный,
    • эрозивный,
    • атрофический.

    Патологические изменения слизистой оболочки желудка могут произойти вследствие самых различных причин, повлиявших на развитие заболевания.

    Причины, способствующие заболеванию гастритом

    Воспаление желудкаВоспаление желудкаВоспаление слизистой оболочки желудка провоцируют самые разнообразные причины, из которых выделяются следующие:

    • имеющие инфекционную природу – происходит бактериальное заражение Helicobacter Pylori, стафилококками или сальмонеллами, которые могут попасть внутрь желудка с помощью пищи или некачественной воды;
    • эндогенные или внутренние причины – заболевание развивается на фоне ослабленного иммунитета и наличия уже имеющейся патологии со стороны внутренних органов. Это частые стрессовые ситуации, наличие хронических очагов инфекции (кариозные зубы, частые ангины, наличие дуодено-гастрального рефлюкса, когда происходит заброс желчи из 12-перстной кишки в желудок).

    Но основную группу причин, вызывающих признаки воспаления желудка, составляют внешние факторы:

    • погрешности в еде в виде злоупотребления жареной, жирной, острой, соленой пищей, едой всухомятку;
    • нарушение режима дня и приема пищи;
    • переедание, всевозможные самостоятельные диеты без консультации диетолога;
    • длительное употребление и бесконтрольное применение лекарственных препаратов, агрессивно действующих на слизистую оболочку желудка;
    • злоупотребление алкогольными, цветными газированными напитками и курение.

    Клиническая симптоматика заболевания

    Воспаление желудкаВоспаление желудкаРазвитие острого гастрита провоцируется однократным массивным поступлением в желудок каких-либо отравляющих веществ, после чего в течение короткого времени развивается картина острого заболевания, сопровождающаяся следующими симптомами:

    • выраженный болевой симптом в верхней части живота в виде болей, имеющих режущий или жгучий характер;
    • отмечаются отрыжка, тошнота, многократная рвота кислым содержимым желудка, иногда с прожилками крови;
    • общим неудовлетворительным состоянием в виде слабости, головной боли, иногда головокружения, падения артериального давления;
    • повышение температуры, иногда до 38 градусов.

    Как лечить острый гастрит при отравлении? В данном случае наличие клинических проявлений заболевания является показанием для госпитализации. При своевременно оказанной помощи пострадавшему от отравления и правильном лечении при легком или средней тяжести заболевания восстановление слизистой оболочки желудка проходит успешно и наступает выздоровление.

    Но если не соблюдаются рекомендации врача, нарушается рацион питания, проводится недостаточное или самостоятельное лечение, то острый гастрит переходит в хроническую форму течения с периодическими обострениями. В этом случае болевой синдром выражен не так ярко, отмечаются нарушения в пищеварении в виде тошноты, отрыжки, нарушении моторики желудка, метеоризма. Это патологическое состояние начинает беспокоить после еды и сопровождается вялостью, слабостью, потерей в весе.

    Уровень соляной кислоты в желудке определяет вид гастрита, в результате чего симптомы и лечение воспаления будут различными. При повышенной кислотности отрыжка будет кислым содержимым желудка. Происходит изменение эмоционального фона больного, который становится раздражительным, нервозным, с частой сменой настроения.

    При пониженной кислотности желудочного сока отмечаются тяжесть в животе после еды, отрыжка съеденной пищей. Эти симптомы сопровождаются незначительными болями ноющего характера в эпигастральной области. На этом фоне развивается астеническое состояние, характеризующееся слабостью, усталостью, пониженной работоспособностью.

    Характерной особенностью хронического анацидного гастрита является отрыжка с запахом тухлых яиц или гниющего мяса. Эта форма заболевания дает осложнения на другие органы пищеварительного тракта. Часто развивается патология со стороны кишечника в виде дисбактериоза, энтерита, колита, возможно присоединение панкреатита. Считается предраковым заболеванием, поэтому требует постоянного наблюдения. Лечить воспаление желудка этой формы необходимо у специалиста гастроэнтеролога.

    Важно! Нарушения в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся болевым синдромом, тошнотой, дискомфортом в кишечнике, требуют обязательного обследования у гастроэнтеролога для уточнения диагноза и лечения.

    Но самой серьезной формой патологического воспалительного состояния является эрозивный гастрит, который может перерождаться как в язву желудка, так и в онкологическое заболевание, которому характерны следующие клинические проявления:

    • острая боль в верхней части живота сразу после еды;
    • отрыжка кислым содержимым желудка;
    • рвота, иногда с примесью крови;
    • наличие черного кала – мелены;
    • повышенное газообразование в желудке.

    Кровоточивость эрозии может привести к развитию анемии. Лечение этой формы гастрита требует качественной и комплексной терапии, а также диспансерного наблюдения гастроэнтеролога.

    Диагностика заболевания

    Диагностика боли в желудкеДиагностика боли в желудкеДля определения характера воспаления слизистой оболочки желудка и установления диагноза проводятся мероприятия, включающие в себя следующие исследования:

    • лабораторная диагностика – кровь на СОЭ, гемоглобин, лейкоцитоз, моча на общий анализ, кал на скрытую кровь, анализ желудочного сока, бактериальный посев на Helicobacter Pylori;
    • инструментальные методы – УЗИ желудка, рентгеноскопия с барием, гастроскопия с забором материала для биопсии, МРТ или КТ при сложных случаях диагностики.

    Лечение гастрита общие принципы

    Лечение воспаления желудка предполагает комплексный подход, включающий следующие мероприятия:

    • соблюдение строгой диеты;
    • приведение в норму кислотности желудочного сока;
    • снятие воспаления медикаментозными препаратами;
    • восстановление пораженной слизистой оболочки желудка.

    Лечение медикаментозными средствами любой формы гастрита возможно только по назначению гастроэнтеролога с дальнейшим динамическим наблюдением за восстановлением слизистой оболочки желудка.

    Как снять симптомы воспаления желудка? В зависимости от формы гастрита, течения и степени тяжести, врачом назначается лечение определенными препаратами, и даются рекомендации по использованию средств народной медицины в домашних условиях как дополнение к основному лечению.

    Народные средства

    Народные средстваНародные средстваЛечение народными средствами успешно используется пациентами для снятия болевого синдрома в области желудка, проявлений тошноты:

    • настой цветков ромашки;
    • отвар ягод облепихи с добавлением ложки меда;
    • настой цветков календулы.

    Снимают воспалительные явления слизистой оболочки травы в составе сбора:

    • из листьев салата, подорожника, тысячелистника. Столовая ложка сухих трав заваривается кипятком в количестве 200 мл. Принимается по четверти стакана.

    Для снижения кислотности желудка:

    • готовится сбор из цветков ромашки, календулы, подорожника, тысячелистника и 15 граммов сырья заваривается стаканом кипятка. Принимается по 50 мл.

    Для повышения кислотности и аппетита:

    • сбор из сухой травы полыни, тмина, аира болотного. Столовая ложка сырья заваривается кипятком в количестве 200 мл. Прием по столовой ложке перед едой.

    Вылечить мелкие эрозии на стенках желудка помогает свежий морковный сок. Положительное действие на поврежденную слизистую оболочку оказывает ежедневное употребление прополиса, кашицы из тертого зеленого яблока при пониженной кислотности желудка.

    Диета

    ДиетаДиетаСоблюдение диеты в рационе питания у желудочных больных является основой в лечении гастрита. Без соблюдения правил в питании при лечении воспаления слизистой желудка восстановление функции не будет успешным. Желудочные пациенты должны придерживаться следующих моментов в рационе питания:

    • прием пищи должен быть дробным, 5-6 раз в день;
    • предпочтение отдается супам-пюре с протертыми овощами;
    • одноразовая порция должна быть не более 200 граммов;
    • мясные вторые блюда должны быть из диетического мяса курицы, кролика, индюка;
    • обработка пищевых продуктов осуществляется только на пару или методом тушения;
    • должен соблюдаться водный рацион в количестве 1,5 -1,8 литра минеральной воды без газа;
    • из напитков показано употребление компотов, киселей из сухих или свежих фруктов.

    Хроническое воспаление желудка различных форм будет давать длительные ремиссии только при соблюдении всех рекомендаций гастроэнтеролога с обязательным постоянным соблюдением диеты. Только при этих условиях прогноз на будущее при гастрите будет положительным для здоровья и трудоспособности.

    gastrodok.com

    1 … 1 170 1 171 1 172 1 173 1 174 … 1 356