быстрое и эффективное очищение кишечника

Кишечник – важнейшая часть пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа печени, здоровье кожи и организма в целом. Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, угрям и прочим проблемам в организме. Именно поэтому важно следить за здоровьем ЖКТ и время от времени проводить его очищение. Узнать о том, как правильно очистить его в домашних условиях и насколько это эффективно, можно узнать в этой статье. Чтобы получить более подробную информацию, жителям Мариуполя и Донецкой области следует записаться на консультацию в клинику «АС МЕДИКЭЛ».

Необходимость своевременного очищения ЖКТ

Толстая кишка считается самым грязным отделом пищеварительного тракта и организма в целом. По мнению ученых, если взвесить всю микробную флору, то ее вес составит 1,5 кг. Причем, далеко не все микробы здесь полезные или хотя бы нейтральные. Здесь также присутствуют патогенная микрофлора, которая при неблагоприятных условиях может легко стать причиной развития многих заболеваний.

В норме за очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей. Причинами, из-за которых в толстой кишке скапливаются шлаки и засоры, являются:

• гиподинамия и малоподвижный образ жизни,
• дискинезия желчевыводящих путей,
• хронические заболевания кишечника,
• постоянные стрессы,
• плохая экология,
• скудное или несбалансированное питание,
• преобладание в рационе блюд быстрого приготовления.

Все это приводит к скоплению шлаков, которые ухудшают работу не только желудка и кишечника, но и всего организма в целом. Симптомами зашлакованности являются:

• метеоризм,
• отрыжка,
• запоры или диарея,
• неприятный запах из ротовой полости,
• постоянная усталость,
• постоянная головная боль,
• кожные высыпания.

Самым эффективным средством в борьбе с кишечными засорами является его своевременная чистка. Как проводится эта процедура дома можно узнать у специалистов «АС МЕДИКЭЛ». Запись на прием к гастроэнтерологу ведется круглосуточно.

Способы очищения ЖКТ

Народная и традиционная медицина предлагает немало способов, с помощью которых можно быстро очистить толстую кишку. Условно они делятся на две категории. В первую категорию входят методики, которые проводятся путем введения воды или водных растворов через анус. Ко второй категории относятся пероральные методы, при которых чистка проводится путем прием лекарственных препаратов через рот. При необходимости врач может комбинировать обе методики.

Перед тем как заняться очищением, пациент обязан пройти медицинское обследование. Специалисты нашей клиники в Мариуполе готовы провести ряд анализов, которые помогут определить причину скопления шлаков и засоров в организме. Если они выяснят, что в виду отсутствия заболеваний желудка и других органов ЖКТ необходимости в назначении лекарственных средств нет, то можно приступить к чистке.

Методика очищения ЖКТ

Постановка клизмы

Одним из самых быстрых и эффективных методов, помогающих промыть ЖКТ, является постановка клизмы. С его помощью можно промыть ЖКТ даже в домашних условиях. Главное при этом правильно подготовиться.

Чтобы почистить толстую кишку дома, необходимо взять клизму, налить в нее раствор и влить его через задний проход. Чтобы очистить тонкий отдел, нужно выполнить следующие действия:

• взять кружку Эсмарха – клизму емкостью 1-2 л с наконечником, который вставляется в анальное отверстие;
• налить в клизму воду температурой до +25 градусов;
• подвесить кружку на уровень, достаточный для того, чтобы раствор тек медленно, равномерно заполняя все отделы;
• лечь на левый бок, поджав колени, и открыть кран.

Из-за быстрого действия клизмы многие пациенты сразу бегут в туалет. На самом деле нужно подождать хотя бы несколько минут, чтобы вода проникла во все отделы кишечника и связала их содержимое.

Вода для клизмы должна быть именно +20-25 градусов. Иначе она быстро впитается в стенки тонкого и тонкого отдела, не связав шлаки и засоры. Клизму можно также заполнить изотоническим, гипотоническим раствором или отваром лечебных трав.

Процедуру постановки клизмы нужно выполнять до момента полного опорожнения кишечника. Он наступает тогда, когда из заднего прохода выходит только вода.

Ставить клизму в домашних условиях желательно в присутствии помощника. Чистку организма таким способом рекомендуется проводить не чаще 2-3 разов в год.

Гидроколонотерапия

Данный способ очищения ЖКТ во многом схож с предыдущей методикой. Он проводится не в домашних условиях, а в стационаре. Чтобы почистить кишечник, медицинские специалисты используют больший объем раствора (30 л) и специальный инвентарь.

Прежде чем очистить ЖКТ от шлаков данным способом, рекомендуется пройти колоноскопию и сдать другие анализы.

В каких случаях не рекомендуется проводить данные процедуры?

Данные методы чистки не подходят пациентам, которым поставлен диагноз:

• проктит,
• воспаление толстого отдела кишечника,
• язвенный геморрой,
• синдром раздраженного кишечника,
• гипертония,
• почечная или сердечная недостаточность.

Не рекомендуется проводить чистку желудка или любого другого отдела ЖКТ во время беременности и менструации. Нельзя забывать, что в процессе удаляются не только шлаки и засоры, но и нормальная микрофлора. Это значит, что после проведения процедуры необходимо принимать лекарственные препараты для ее восстановления.

Как промыть тонкий отдел ЖКТ?

Помимо введения водных растворов, правильно очистить тонкий отдел ЖКТ можно лекарственными методами. Для этого пациенту назначается касторовое или другие растительные масла. Они содержат рициновую кислоту, которая способствует усилению перистальтики, размягчению каловых масс и их выведению. Данный метод очищения абсолютно безопасен. Его можно проводить в любом возрасте в домашних условиях.

С этой же целью можно использовать активированный уголь в дозе 1 таблетка на 10 кг. Он выводит засоры, газы и аллергены, которые мешают полноценной работе тонкого отдела ЖКТ.

Другие способы очищения ЖКТ

Люди, которые не готовы вливать в себя литры воды, могут очистить кишечник в домашних условиях более щадящими методами – с помощью диеты, а также приема энтеросорбентов и слабительных средств. Несмотря на то, что они менее быстрые и менее радикальные, их эффективность также высока. При наличии заболеваний желудка или другого отдела ЖКТ они даже будут более предпочтительны.

Диета

Данный метод помогает правильно очистить не только толстый или любой другой отдел кишечника, но и желудок. Она заключается не в голодании, а в составлении оптимального рациона. В нем должна обязательно присутствовать клетчатка, которая помогает вывести посторонние субстанции. В большом количестве она содержится в свежих фруктах и овощах. Те, кто хочет очистить ЖКТ в домашних условиях, должны потреблять свеклу, капусту, кабачки, морковь, пшеничные отруби в сыром виде и в достаточном количестве.

Высокую эффективность показала диета из кисло-сладких яблок. Чтобы очистить кишечник, нужно ежедневно съедать 2 кг яблок и ничего кроме них. Эту диету можно проводить максимум дважды в месяц.

Помимо продуктов, богатых клетчаткой, нужно в достаточном количестве потреблять кисломолочку и пить чистую негазированную воду. При этом из рациона нужно исключить все продукты, подавляющие функции ЖКТ – колбасу, копчености, сладости и газировку.

Энтеросорбенты и слабительные препараты

Энтеросорбентами называют препараты, обладающие высокой впитывающей способностью. К ним относится и активированный уголь, о котором было написано выше. Помимо него, очистить кишечник в домашних условиях можно с помощью препаратов Смекта, Полисорб и Энтеросгель.

Промыть желудок и другие отделы ЖКТ можно с помощью:

• касторового масла,
• раствора морской соли,
• сульфата магния,
• препаратов сенны.

Данные методы противопоказаны при кишечных кровотечениях. После очищения необходимо принимать пробиотики – препараты для восстановления полезной микрофлоры организма.

Решившись очистить ЖКТ любым из вышеуказанных методов, нужно приготовиться к тому, что в будущем придется полностью менять образ жизни. Иначе получится замкнутый круг. Чтобы избежать проблем с желудком или другими отделами ЖКТ, нужно правильно питаться и проявлять физическую активность.

Правильно очистить организм можно только в том случае, если подойти к этому мероприятию комплексно. Составить грамотный план и схему лечения поможет специалист клиники «АС МЕДИКЭЛ». Для жителей Мариуполя, а также других городов Донецкой области и Украины запись на консультацию ведется круглосуточно.

как очистить кишечник, эффективно и быстро

Если вас мучают постоянные головные боли, бессонница, хроническая усталость, увеличение веса, запоры, тошнота, кожные высыпания и другие проблемы со здоровьем, то вполне возможно, что причиной всем этим напастям является засоренный кишечник. К счастью, существует немало способов очистить данный орган от шлаков.

Почему важно очищение кишечника

Кишечник человека, а точнее говоря, его терминальный отдел, толстый кишечник – самое грязное место организма, где скапливаются отходы его жизнедеятельности. Большинство из них выводится из организма через прямую кишку. Однако некоторая часть, подобно осадку на водопроводных трубах, откладывается на его стенках. Иногда отходы в кишечнике образуют плотную массу, называемую каловыми камнями. Их общий вес в кишечнике может достигать нескольких килограмм. Не правда ли, только от одной мысли, что человек может носить подобный груз вместе с собой, уже становится не по себе? А ведь в каловых камнях могут скрываться и паразиты, и болезнетворные бактерии.

Определенную защиту от патогенных микроорганизмов предоставляют обитающие в толстой кишке лактобактерии, поддерживающие в ней необходимый баланс микрофлоры. Однако они в одиночку не могут противостоять всем негативным воздействиям, которым подвергается толстая кишка. А их достаточно много. Способствовать засорению кишечника могут:

• малоподвижный образ жизни,
• стрессы,
• плохая экологическая обстановка,
• неправильный рацион,
• употребление фаст-фуда,
• еда впопыхах и всухомятку.

Эти факторы могут стать причиной не только засорения кишечника, но и других заболеваний ЖКТ – энтерита, колита, гастрита.

Как почистить кишечник?

Медицина, как народная, так и традиционная, разработала немало способов очищения кишечника. Но всех их можно разделить на две группы – те, при которых очистка проводится через вливание воды или водных растворов через задний проход, и те, при которых чистка осуществляется при помощи приема определенных средств через рот. Разумеется, для лучшей эффективности эти методы могут комбинироваться.

Фото: unsplash.com

Клизмы

Далеко не все знают, как очистить кишечник при помощи клизмы. А ведь это наиболее простой метод очищения. Почистить кишечник данным способом можно очень быстро. Разумеется, тут есть свои хитрости. Ведь если набрать в клизму воды и выпустить ее в задний проход, то очистится лишь прямая кишка. Для того, чтобы очистить остальные отделы толстого кишечника применяется несколько другая методика. Берется кружка Эсмарха объемом в 1-2 л со шлангом, конец которого вставляется в задний проход. Кружка поднимается на высоту, достаточную для того, чтобы вода, по закону сообщающихся сосудов смогла бы поступить в толстый кишечник и проникнуть в большинство его отделов. Затем кран открывается, и вода начинает поступать в кишечник. Лучше всего, чтобы человек во время этой процедуры лежал бы на левом боку. После того, как вся вода выйдет из кружки, рекомендуется подождать еще несколько минут.

Вода, используемая при проведении процедуры, не должна быть очень теплой, поскольку в таком случае она, скорее всего, впитается стенками кишечника. Оптимальная температура воды составляет +20-25 °С. Также вместо воды можно использовать различные изотонические или гипотонические растворы или же отвары лекарственных трав.

После того, как вода поступит в кишечник, наступит момент для его опорожнения. Эту процедуру необходимо проводить до тех пор, пока в кишечнике ничего не останется, то есть, из заднего прохода не будет выходить одна лишь вода.

Лучше всего, чтобы кто-то помогал человеку проводить данную процедуру. Ее не следует проводить слишком часто. Достаточно 2-3 клизм в год, для того, чтобы очистить кишечник.

Гидроколонотерапия

Эта процедура во многом похожа на клизму, однако превосходит ее по эффективности. Проводится она лишь в условиях стационара. Как и при клизме, суть ее заключается в том, чтобы промыть внутренности кишечника большим объемом (до 20-30 л) воды. Однако делается это при помощи специальных приспособлений.

Противопоказания и побочные действия промывания кишечника водой

Несмотря на свою несомненную пользу и эффективность, эти методы имеют и свои недостатки. Прежде всего, они не подходят людям, которые страдают заболеваниями кишечника – проктитом, колитом, прежде всего, язвенным, тяжелым геморроем, синдромом раздраженного кишечника. Противопоказана процедура также страдающим гипертонией, почечной и сердечной недостаточностью, во время беременности или менструации. Кроме того, при очистке кишечника водой он очищается не только от шлаков и токсинов, но и от полезной микрофлоры. Поэтому необходимо принять меры для ее восстановления, иначе все старания пойдут насмарку.

Прочие методы очищения кишечника в домашних условиях

Эти методы больше подходят людям, которые не готовы предпринимать столь радикальные, и не всегда приятные меры по очищению, как использование клизм и гидроколонотерапию. Однако, это не значит, что эти методы менее действенны. Возможно, кому-то они подойдут в гораздо большей степени.

Диета

Прежде всего, хорошо очистить не только кишечник, но и желудок, помогает диета. И это отнюдь не голодание, а просто подбор оптимального рациона, помогающего избавиться от посторонних субстанций в кишечнике. Хорошо известно, что задачу по чистке кишечника прекрасно выполняет растительная клетчатка или целлюлоза. Сама она не переваривается в ЖКТ, зато прекрасно выметает из него все шлаки. Много клетчатки содержится в свежих овощах и фруктах. Следовательно, диета, предполагающая очищение кишечника, должна по преимуществу включать растительную пищу. Это могут быть капуста, свекла, морковь, кабачки, огурцы, отруби. Важно, чтобы овощи потреблялись в сыром виде.

Хорошее очищающее действие производят яблоки кисло-сладких сортов. На этом даже основана специальная яблочная диета – в день необходимо съесть 2 кг яблок, (с перерывом между каждой порцией в 1 час) и ничего не есть, кроме них. Запить плоды необходимо большим количеством негазированной воды. Этой диетой рекомендуется пользоваться 2 раза в месяц.

Фото: unsplash.com

Также подойдут продукты из злаков – гречневая и перловая каши. Клетчатку, содержащуюся в натуральных продуктах, также можно заменить на продающиеся в аптеках отруби. Этот препарат следует принимать по 2 ст.л. за полчаса перед едой трижды в день, запивая 500 мл воды.

Но одних растительных продуктов для очистки кишечника, разумеется, будет недостаточно. Еще одно важное правило диеты – употребление значительного количества жидкости. Пить необходимо не меньше двух литров в день. А вот употребление соли, задерживающей вывод воды из организма, следует ограничить.

Хорошо проводят очистку кишечника от шлаков также кисломолочные продукты, растительные масла, фруктовые и овощные соки (но только лишь свежевыжатые).

Диета также подразумевает исключения из рациона некоторых продуктов – колбас, копченостей, газированных напитков, сладостей.

Энтеросорбенты и слабительные средства

Еще один способ очищения кишечника – употребление специальных препаратов – энтеросорбентов. Наиболее известным препаратом данного класса является активированный уголь. Это вещество очень дешево, совершенно безвредно для организма, и, в то же время, обладает большой впитывающей способностью. Однако для очистки его требуется достаточно много – на 10 кг веса рекомендуется принимать 1 таблетку. Пить препарат следует каждый день в течение недели.

Можно использовать для очистки кишечника и другие препараты-энтеросорбенты – Полисорб, Смекта, Энтеросгель.

Важным мероприятием, без которого не обходится очистка кишечника, является прием препаратов – пробиотиков. Данные препараты помогают восстанавливать полезную микрофлору кишечника, блокирующую развитие в них гнилостных процессов.

Еще одним хорошо зарекомендовавшим себя способом, позволяющим избавиться от шлаков, является промывание желудка при помощи солевого раствора. Только для этой процедуры следует брать не простую соль, а морскую.

Вместо соли можно использовать и сульфат магния. Для чистки кишечника рекомендуется развести препарат объемом 2 ч.л. в 200 мл воды. Сульфат магния является сильным слабительным, поэтому во избежание обезвоживания следует пить одновременно с его приемом и много воды.

Великолепные результаты приносит и употребление внутрь касторового масла. Этот продукт оказывает антисептическое, обволакивающие и противовоспалительное воздействие на толстую кишку. Он не только способствует избавлению от запоров, но и позволяет очистить большую часть толстого кишечника. Аналогичным действием обладают и прочие слабительные средства, например, препараты сенны. Следует, однако, помнить, что слабительные препараты для очистки кишечника противопоказаны при кровотечениях из кишечника.

Что еще следует помнить

В день, когда проводится процедура – неважно, с помощью масел, клизм, или морской соли, лучше всего не ходить за пределы дома, чтобы позывы к исправлению естественных физиологические потребностей не застали бы вас врасплох в неподходящем месте.

При чистке пищеварительного тракта необходим комплексный подход. Следовательно, недостаточно очистить лишь один кишечник, следует также провести чистку желудка, а также принять желчегонные средства.

И стоит отметить, что методы по очистке кишечника, скорее всего, будут малоэффективны в том случае, если не проявлять достаточную физическую активность, препятствующую застойным явлениям в организме. Это может быть как лечебная физкультура, так и простые прогулки.

5 эффективных способов • INMYROOM FOOD

Не чувствуете легкости? Надоела тяжесть в животе? Мучают проблемы с кишечником? Состояние кожи оставляет желать лучшего? Если на все или некоторые из этих вопросов вы ответили положительно, то самое время задуматься об очищении кишечника в домашних условиях. 

Предлагаем 5 вариантов очищения кишечника, которые можно с легкостью провести в домашних условиях. 

1. Салат «Щетка»

Популярный и простой способ очистить кишечник — включить в свой рацион салат под названием «Щетка». Он уже по праву успел стать легендарным способом избавления от лишних килограммов. А еще он обладает отличным очищающим эффектом и действует на организм как своеобразная щетка. Диетологи Римма Мойсенко и популярная телеведущая Елена Малышева посоветовали особую диету: в течение 10 дней чередовать салат «Щетка» с вареной курицей. 

Конечно, можно употреблять «Щетку» и вне подобной диеты. Просто устраивайте 1 разгрузочный день в неделю и ешьте только салат. Готовится он очень просто. Берем равное количество нашинкованной капусты, нарезанную соломкой морковь и свеклу, заправляем лимонным соком. Все овощи должны быть сырыми. Но прежде чем включить этот салат в рацион, проконсультируйтесь с врачом. У него есть ряд противопоказаний. 

2. Детокс-диета

1 день — это время питьевого детокса. Утром натощак следует выпить отвар травы крушины или сенны. В течение дня разрешено употребить 6–7 стаканов свежевыжатых овощных соков. Максимально полезными считаются соки из зеленых овощей и фруктов. 

2 и 3 день — в эти дни превращайтесь в сыроеда. Без ограничений можно есть любые сырые овощи и фрукты. Соль и масло добавлять нельзя. Морковь и капуста остаются в приоритете. Разрешены также орехи, семечки и зелень. 

4 день — это овощной детокс. Налегайте на тушеные или вареные овощи без соли и масла. 

5 и 6 дни — разрешено есть фрукты и крупы. Предпочтение стоит отдать гречневой и овсяной каше на воде. Фрукты можно употреблять либо в сыром виде, либо готовить из них пюре и свежевыжатые соки. В умеренном количестве можно есть сухофрукты и мед. 

7 день — основной путь уже пройден и можно немного разнообразить свой рацион, но он должен оставаться щадящим. Можно есть нежирные кисломолочные продукты, бездрожжевой хлеб, омлет на пару и вареные яйца. 

В течение недели после детокса необходимо питаться умеренно, соблюдая легкую диету, чтобы результат закрепился, а желудок и кишечник не испытывали дополнительного стресса. Избегайте жирной, жареной, консервированной пищи. 

3. Пророщенные зерна 

Более длительный и мягкий способ очищения кишечника — это употребление в пищу пророщенных зерен. Отлично подойдет пшеница, соя, маш, зеленая гречка. Если вы считаете себя истинным адептом здорового питания, то попробуйте проращивать зерна самостоятельно в домашних условиях. Если вам жалко тратить на это силы и время, то можно с легкостью купить пророщенные зерна в отделе здоровой пищи в любом супермаркете. Рекомендуемая суточная норма — 50–80 граммов в день. Длительность такого курса для достижения максимального эффекта должна составлять 1 месяц. 

4. Овсяный кисель

Пробовали когда-нибудь овсяный кисель? Если нет, то стоит попробовать. Особенно если вы хотите улучшить работу своего желудочно-кишечного тракта. Чтобы приготовить овсяный кисель, необходимо залить 1 столовую ложку овсянки 1 стаканом воды и варить на медленном огне в течение 15 минут. Важно выбирать традиционные овсяные хлопья, а не варианты для быстрого приготовления. Только они являются полезными для организма и кишечника. 

Пить такой кисель рекомендуется 2 раза в день за 30 минут до приема пищи. Овсяный кисель можно употреблять даже при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и для восстановления организма после голодания. 

5. Пшеничные отруби

Пшеничные отруби — это весьма щадящий и легкий способ очищения кишечника в домашних условиях, который при этом остается очень эффективным и действенным. Он подходит практически всем и не требует изменений в образе жизни. Залейте 2 столовые ложки отрубей 150 миллилитрами кефира и хорошо перемешайте. Принимайте утром натощак или вечером перед сном. 

Понаблюдайте за своими ощущениями. Если этот способ вам подходит, и вы его хорошо переносите, то его можно использовать постоянно для поддержания организма в тонусе и улучшения работы ЖКТ. 

чистка сосудов организма в домашних условиях

чистка сосудов организма в домашних условиях

Что такое чистка сосудов организма в домашних условиях?

Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))

Эффект от применения чистка сосудов организма в домашних условиях

Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.

Мнение специалиста

Бактефорт – средство российского производства, которое положительно зарекомендовало себя и за границей. В составе включены такие компоненты: Экстракт березового листка. Антисептическое, противобактериальное и фитонцидное действие; Лист грецкого ореха. Ликвидирует паразитов. Оказание слабительного действия; Имбирный корень. Восстановление поврежденных тканей ЖКТ; Цветки пижмы. Улучшение работоспособности желчного пузыря; Полынь. Нормализация пищеварения и работоспособности кишечника; Цветки гвоздика. Выведение токсинов из организма, антисептическое и укрепляющее действие; Листья мяты перечной. Противовоспалительное, успокаивающее действие, нормализует работоспособность ЖКТ. В составе Бактефорта к тому же присутствует аскорбиновая кислота, которая повышает иммунитет. Все составляющие лекарства абсолютно натуральны, ни каких неблагоприятных действий на человеческий организм не оказывают, действует эффективно.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ чистка сосудов организма в домашних условиях необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Мама моего мужа (наша бабушка) с наступлением весны, очень любит заниматься посадкой овощей, и рассады на своей даче. То есть имеет частый контакт с землей. И вот как-то последнее время она стала жаловаться на боли в животе, головную боль, на общее недомогание. При походе к врачу, выяснилось, что, каким то образом (может плохо вымытые руки), у нее появились неприятности, в виде паразитов…Врач выписала лечение, почитав инструкцию, также и о побочных действиях от данных таблеток, у всех встали волосы на голове дыбом. Там говорилось о возможном развитии дисбактериоза и о почечной недостаточности и об аллопеции (облысение)и многое другое. Свекровь была просто подавлена! Но ее подруга, тоже заядлая дачница посоветовала, ей антигельмитное средство Шанталь «Бактефорт», оно в отличии от этих таблеток, имеет натуральный состав (одни травки- полынь-противомикробное и противопаразитарное средство, листья березы и многие другие), оно безопасное и не имеет побочных эффектов. Принимать нужно 20 капель один раз в день, разбавить соком, или водой. Капли имеют слабительный, мочегонный и желчегонный эффекты, и вместе с этим все нехорошее выводится. Если честно я сначала даже не поверила, что все так просто прошло, но, где то через три недели свекровь сдала повторные анализы, они были хорошие. Да и вообще она посвежела, и набралась сил. Единственно жаль, что пузырек маленький и на курс его не хватает. Применять можно как для профилактики, так и для лечения. Будьте здоровы!

Ия

Bactefort – уникальный современный препарат, созданный для устранения паразитарной инвазии различной природы. Он помогает даже тогда, когда самые мощные средства не дают должного результата. Но из-за возможности приобрести его только у официальных производителей, многие больные боятся и не всегда делают правильный выбор. Bactefort прошел все необходимые проверки и официально одобрен организациями здравоохранения, что делает его полностью безопасным для употребления и лечения.

хочу поделиться с вами опытом использования средства от паразитов «Бактефорт». После того как старший сын выпросил у нас кошку, стал жаловаться на периодические боли внизу живота. Я стала замечать, что на эти боли он жалуется перед походом в туалет «по-большому». После того, как сходит в туалет — все проходит. Потом к этим проблемам прибавились жалобы, что у него чешется попа. Тут я стала бить тревогу, и мы отправились в больничку. Педиатр отправил нас на сдачу анализов на яйцеглист. Результат — чисто. Врач сказала мне – «не придумывай, все в норме». Я не знала радоваться мне таким результатам или плакать. Вопрос о состоянии ребенка для меня был открытым. Спустя некоторое время, я стала замечать, что ребенок ночью во сне скрепит зубами. Бабушки вокруг подсказывали, что это 100 % глисты. Приобрела в аптеке препарат по — совету продавца. Пропили, все симптомы прошли примерно на месяц, а затем все повторилось заново. Поделилась с подругой своей проблемой, и она подсказала мне про средство «Бактефорт». Она рассказала мне, что выписывала это средство через интернет, и оно помогло избавиться от паразитов у дочки. Я, конечно, сомневалась, ведь средство не из дешевых, но меня привлек безопасный состав этого чудо — средства. И я не прогадала. Пропоила ребенка курсом. И вот уже полгода никаких симптомов нахождения у ребенка паразитов к нашему счастью нет. Капельки нужно разбавлять с водой. К сожалению, нам не положили инструкцию к применению. На коробочке было указанно, что принимать нужно 20 капель. Я ребенку побоялась давать такую дозу, давала половину. Пьется легко, не противные, как, к примеру «Пирантел». Побочных эффектов у нас не было. Пузырек небольшой, предполагаю, что взрослому одного будет мало. Данное средство рекомендую, как безопасное и натуральное средство для избавления от ненужной живности в организме. Где купить чистка сосудов организма в домашних условиях? Бактефорт – средство российского производства, которое положительно зарекомендовало себя и за границей. В составе включены такие компоненты: Экстракт березового листка. Антисептическое, противобактериальное и фитонцидное действие; Лист грецкого ореха. Ликвидирует паразитов. Оказание слабительного действия; Имбирный корень. Восстановление поврежденных тканей ЖКТ; Цветки пижмы. Улучшение работоспособности желчного пузыря; Полынь. Нормализация пищеварения и работоспособности кишечника; Цветки гвоздика. Выведение токсинов из организма, антисептическое и укрепляющее действие; Листья мяты перечной. Противовоспалительное, успокаивающее действие, нормализует работоспособность ЖКТ. В составе Бактефорта к тому же присутствует аскорбиновая кислота, которая повышает иммунитет. Все составляющие лекарства абсолютно натуральны, ни каких неблагоприятных действий на человеческий организм не оказывают, действует эффективно.
Как подготовить организм. Перед тем, как почистить сосуды в домашних условиях, следует сначала очистить кишечник, печень и почки. . Для поддержания организма в норме периодически заниматься чисткой сосудов в домашних условиях и придерживаться элементарных правил: принимать большое количество. Для улучшения самочувствия нужно проводить чистку сосудов, которую легко можно сделать в домашних условиях проверенными народными рецептами. Очищение проходит мягко, без вреда для организма. Для чего необходима чистка сосудов? . В организме есть кровеносные сосуды – по ним движется кровь и лимфатические – несут лимфу. . Но при одном условии – если вы будете строго соблюдать рекомендуемые в рецептах дозировки. Очистительных средств существует очень много. Ниже будут приведены. Сосуды — важнейшая часть человеческого организма, которые, как и другие органы, нуждаются в чистке. Чистить сосуды можно как при помощи медикаментов, так и в домашних условиях при помощи средств народной медицины. Когда нужна чистка кровеносных сосудов, показания. Очищение сосудов народными средствами: общие рекомендации, рецепты . Как почистить сосуды народными средствами: показания к чистке и очищение в домашних условиях. Из-за закупорки сосудов и повышенного холестерина возникают. Мы расскажем как очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно . Свекольные рецепты для чистки сосудов. Лекарства на основе свеклы . Главную роль в очищении сосудов и всего организма занимает активный и здоровый образ жизни, правильное питание. Чистка сосудов в домашних условиях с помощью чеснока, лимона, свеклы, грецких орехов, сосновых шишек, меда и корицы, травяного . Чистка сосудов в домашних условиях с помощью безопасных народных средств. 04.02.2018. 25.9 тыс. 17.3 тыс. 8 мин. 2. Когда сосуды закупориваются. Очищение народными средствами. Многие пытаются в домашних условиях очистить сосуды не только с помощью . Чистка сосудов важна для успешного функционирования всего организма человека. Это нужно делать, строго соблюдая все рекомендации врача. Особенно если очищение. Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях является необходимостью, для всех, без исключений. Гипертонию, атеросклероз и тромбоз легче предвосхитить, нежели лечить.
http://tecnoplasma.com.br/userfiles/lekarstvo_ot_parazitov_v_Sosnovyi_Boru9508.xml
http://prairieroseclothiers.com/FCKeditor/tabletki_vyvodiashchie_parazitov_iz_organizma5815.xml

http://www.zabradli-znerezu.cz/userfiles/lekarstva_vyvodiashchie_parazitov_iz_organizma8465.xml
http://lihwei-ivy.com.tw/upload/lekarstvo_ot_parazitov_v_Chaikovskom4557.xml
Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.
чистка сосудов организма в домашних условиях
Паразиты испарились. Много чего перепробовала, о средстве от паразитов Шанталь «Бактефорт» узнала от подруги, которая тоже столкнулась с этой проблемой. Очень довольна, самочувствие в норме))
Гельминтами заражен каждый второй человек на планете. Существуют сотни тысяч паразитов, которые заражают организм людей. . Поэтому выбирая, какие таблетки от глистов лучше для человека, стоит учитывать эту информацию. Гельминты – это широко распространенные паразиты, которые могут попадать в организм людей, и особенно характерны для детей. Они нарушают его работу и требуют срочного лечения во избежание серьезных последствий. Антигельминтные препараты широкого спектра действия. Лекарственные средства против глистных инвазий этой группы отличаются . Найти и купить лекарства от глистов для человека онлайн или в аптечной сети не составляет сложной задачи. Фарминдустрия предлагает около десятка. У человека паразитами являются представители многих типов одноклеточных и многоклеточных существ, но когда речь заходит о паразитах, то . наименование товара. цена. Лучшие средства от глистов широкого спектра действия. 1. Пиперазин. Место. Наименование. Характеристика в рейтинге. Лучшие средства от паразитов широкого спектра действия. 1. Вормин. Лучшее универсальное средство для борьбы с паразитами разных типов. 2. Вермокс. Ленточные глисты – распространенные паразиты, к которым относится большой перечень разных гельминтов – эхинококкоз, тениаринхоз, ценуроз . Средство Ивермектин – это таблетки от гельминтов для людей широкого спектра действия. Однако Ивермектин наиболее эффективен при лечении инфекций. 5 препаратов от глистов: лучшие и эффективные таблетки для человека. Небольшая группа лекарственных средств, которые в фармацевтике называется антигельминтными, вызывает повышенный интерес у потребителей. Альбендазол – лекарство широкого спектра действия от глистов у человека. . Представляет собой антигельминтное средство широкого спектра действия, которое после однократного приема перорально обеспечивает быстрое действие. Терапевтическая активность реализуется через ингибирующее. Применение лекарств от глистов широкого спектра оправдано еще и потому, что часто бывает . Декарис – противоглистное средство для людей однократного применения. Как правило, для лечения достаточно приема одной таблетки в 150 мг. Для детей назначается таблетка в 50 мг или же дозировка.

Как убрать живот и бока в домашних условиях быстро женщине, похудение — упражнения, процедуры, диета — 15 апреля 2021

Многие люди, столкнувшись с жировыми отложениями в зоне живота и боков, думают, что достаточно покачать пресс, и все уйдет. Это миф: ситуация связана с процентным соотношением подкожного жира в организме, и моментально избавиться от лишних отложений невозможно. Поэтому нужно действовать комплексно. Как, рассказывает тренер спортивных студий REBOOT Михаил Поздняков.

Причины появления жира на животе и боках

Чаще всего жировые отложения на животе и боках появляются из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и стресса. Проблемы со здоровьем, гормональный сбой, болезни сердца и сосудов также становятся факторами возникновения излишков на животе. Поэтому рекомендуем проконсультироваться с врачом, если вес долгое время стоит на месте.

Как убрать живот быстро

Настройтесь психологически. Поговорите с семьей, близкими, друзьями и коллегами. Проговорите свою цель вслух и попросите окружение не провоцировать вас на кусочек пиццы или торта. Если понимаете, что вам сложно в окружении людей, которые живут без ограничений, не встречайтесь с ними в ресторанах или заказывайте блюда, в которых содержатся клетчатка и белок. Всегда задавайте себе вопрос, чего вам хочется больше: скорее получить плоский живот или почувствовать вкус блюда, которое вы наверняка уже пробовали и которое никуда не денется.

Корректировка питания. Необходимо исключить мучные и кондитерские изделия, газированные напитки, жареные блюда, снизить потребление соли и алкоголя. Большую роль играет и график питания, поэтому принимайте пищу в определенное время и не голодайте.

Упражнения для похудения

Отлично подойдет высокоинтенсивный формат тренировок, который способствует эффективному расходу калорий:

• Бег на месте с подъемом колен;
• Выпрыгивания из приседа на мыски: из приседа выполняется размашистое движение руками назад, во время которого происходит подъем на кончики пальцев ног;
• Jumping Jack: из положения ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища совершается прыжок, при котором ноги становятся вместе, а руки делают хлопок над головой через стороны;

• Планка с выпрыгиваниями: из положения упор лежа, выполняется прыжок к лежащим на полу ладоням. Далее следует «переход» в присед. Затем повторяется упражнение выпрыгивание из приседа на мыски, но с полным отрыванием ног от пола. Возвращение в исходное положение осуществляется плавно.

Комплекс упражнений следует выполнять по пять подходов по одной минуте. Перерыв между упражнениями — 15 секунд, отдых между подходами — минута.

Массаж для похудения

В качестве дополнительной меры по избавлению от жировых отложений рекомендуется массаж. Подойдет аппаратный LPG-массаж, нацеленный на устранение недостатков фигуры. Он проводится в специальном костюме, чтобы избежать болевых ощущений и других возможных негативных факторов. Отметим, что процедура не из дешевых и имеет противопоказания.

Также очень хорошие результаты дают ручной антицеллюлитный и лимфодренажный массажи.

Обертывание для похудения

В магазинах, где продают средства для ухода за собой, представлена большая линейка всевозможных обертываний и масок для тела. Не рекомендуем готовить домашние варианты: неправильные пропорции могут навредить чувствительной коже, например, если переборщите с добавлением перца. В магазинной продукции пропорции рассчитаны за вас: это безопасно и эффективно скажется на организме.

Горячие обертывания рассчитаны на термоэффект: выводят токсины через поры кожного покрова, холодные — через внутренние органы избавляют организм от шлаков и токсинов.

Можно использовать пищевую пленку, которая станет отличным дополнением, в отличие от применения для занятий спортом. Она создает парниковый эффект, обеспечивает лучшее проникновение компонентов под кожу, активизирует обменные процессы и ускоряет жиросжигание.

Лечебное голодание

Такая практика — хорошее дополнение к основным пунктам. Оптимальный вариант: 36-часовое голодание на воде. Советуем начать вечером после легкого ужина в виде сырых овощей. Утром следует прочистить кишечник, чтобы избавиться от токсинов, которые могут вызвать тошноту и головокружение.

«Выйти» из процесса помогут фрукты, овощи, каши и соки. Отметим, что неподготовленный организм сносно переносит подобный отказ от пищи. Голодать стоит в определенные дни хотя бы раз в месяц, но эффективнее раз в неделю.

Очищение организма

Если вы не готовы практиковать лечебное голодание, можно воспользоваться более мягким способом очистить организм. Исключите блюда, которые затрудняют пищеварение и приводят к набору веса: фаст-фуд, алкоголь, газировка, жирное, соленое, острое, магазинные сладости и выпечка.

Дополнительно можно устраивать дни детокса, во время которых вы питаетесь зелеными смузи. Также избавиться от зашлакованности помогает стабильное посещение бани и сауны, отруби, травяные чаи (из ромашки, полыни или коры муравьиного дерева). Если позволяет бюджет, можно на два-три дня съездить в областной оздоровительный или аюрведический санаторий и пройти курс очищения организма.

Продукты, сжигающие жир

Давно известно, что это миф, и ничего не сжигает жир, кроме дефицита калорий. Но есть список продуктов, которые ускоряют обмен веществ и помогают нашему метаболизму работать более слаженно. Среди них: романо, шпинат, кресс-салат, мангольд, корн, латук, руккола, радичио, фриссе, бок чой, кейл, сельдерей, огурцы, специи, имбирь, куркума, грейпфрут, пчелиная пыльца, хлорелла, кокосовая вода, семена конопли, спаржа, теплая негазированная вода и витамины.

Пищевые добавки и витамины

Комплекс витамина В, D, кальций, различные пробиотики важны для здоровья и хорошего состояния тела. Среди женских диагнозов часто встречаются проблемы с щитовидной железой, которые никак не проявляются, но при этом занятия спортом и сбалансированное питание не помогают прийти в нужную форму. Поэтому важно проконсультироваться с эндокринологом, который соберет полный анамнез о вашем самочувствии и состоянии организма, направит на сдачу анализов, по результатам которых определит нужные БАДы.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Как и чем чистить язык от налета: рекомендации

Для многих людей гигиена полости рта заканчивается на чистке зубов. Однако чистить язык тоже нужно и важно. На нём скапливаются налёт и бактерии, от которых развивается кариес и появляется неприятный запах.

Регулярная чистка языка помогает избежать таких заболеваний, как стоматит, гингивит, кариес и даже пародонтит. Сейчас мы подробно разберём, зачем чистить язык и как делать это правильно и эффективно. 

Зачем нужно чистить язык

Ежедневный уход за языком дважды в день не только очищает его от бактерий. Такая чистка избавляет от четырёх проблем.

1. Предотвращает развитие кариеса, мешая микроорганизмам вырабатывать кислоту, разрушающую эмаль. 
2. Убирает неприятный запах изо рта, так как бактерии не выделяют пахнущие вещества.
3. Удаляет налёт — питательную среду для бактерий.
4. Повышает чувствительность вкусовых рецепторов — чистый язык ярче ощущает оттенки вкусов еды и напитков. 

Здоровый налёт легко отличить по нескольким признакам.
• Он образуется с утра, после еды или при жажде;
• пропадает после очищения;
• меняет цвет из-за окраски продуктами;
• через него можно разглядеть поверхность языка;
• он не пахнет.
Нездоровый налёт может быть симптомом многих проблем со здоровьем: заболеваний желудка и кишечника, нарушения работы печени и почек, инфекций в организме (коклюша, ящура, скарлатины, розового лишая), а также последствием приема антибиотиков.

Вот что характеризует нездоровый налёт.

• Он остаётся даже после тщательной чистки;
• плохо пахнет;
• очень плотный и быстро восстанавливается после чистки;
• независимо от еды имеет цвет от жёлтого до коричневого;
• сопровождается покраснениями, отёком и трещинками языка, тошнотой, горечью во рту, расстройством ЖКТ, и т. д.

Если налёт насыщенно-жёлтый или серо-жёлтый, стоит обратить внимание на желудочно-кишечный тракт — у вас может быть гастрит, язва, панкреатит. А если появилась частая и сильная изжога, то налёт окрасится в жёлто-оранжевый цвет.

Но нужно помнить, что не всегда вредный налёт вызывают какие-то заболевания. Он может появиться из-за неправильного образа жизни: курения, большого количества красителей в продуктах, плохой гигиены, даже из-за кариеса и кровоточивости дёсен. Чистка языка зубной щёткой не решит такую проблему — нужно обратиться к специалисту, чтобы понять, как действовать.

Чем чистить язык

Не используйте для чистки обычные зубные щётки — они не смогут убрать налёт. Лучше обратите внимание на специальные средства для чистки языка.




Скребки

Самые распространённые приспособления — скребки. Наконечники скребков сделаны в форме ложечки. Они обычно состоят из пластика, иногда — с жесткой щетиной. Плоская форма предотвращает рвотный рефлекс, который может возникнуть во время чистки корня языка. Такой скребок нужно менять раз в полгода.

Насадки для ирригатора

Насадки для языка также делаются в виде ложечки. Ирригатор, в отличие от обычного скребка, подаёт струю воды, которая дополнительно промывает поверхность языка.

Насадки на электрические щётки

Большинство производителей щёток предлагают для своей продукции специальные насадки для очистки языка от налёта. Как правило, у них плоская рельефная поверхность из резины. 

Гели для языка

Не стоит чистить язык с помощью зубной пасты — она предназначена для зубов. В пастах содержатся абразивы и ментол, они могут раздражать слизистую оболочку. Для языка лучше подходят специальные гели, которые мягко растворяют налёт, а также обеззараживают полость рта.

Как чистить язык

Если у вас нет проблем со здоровьем, влияющих на налёт, просто следуйте следующим правилам и помните, что чистить нужно, пока не будет убран весь налёт, и язык снова не станет розовым. Как правило, на гигиену языка уходит всего 20–30 секунд. 


Рекомендации для взрослых

1. Приступайте к процедуре только после чистки зубов и полоскания полости рта.  
2. Используйте специальные инструменты: скребки, насадки и прочие. 
3. Чистите язык подметающими движениями с лёгким надавливанием.
4. Начинайте с корня языка и заканчивайте кончиком. 
5. Не чистите язык поперечными движениями и не давите слишком сильно — так вы можете его повредить.
6. Не забывайте очищать инструмент после процедуры.
7. Обязательно прополощите рот водой.



Нужно ли чистить язык детям

Дети тоже нуждаются в уходе за языком, но не раньше 3–4 лет. Для детей более младшего возраста чистка языка бессмысленна. Они не едят вредную еду, тем более в таком количестве как взрослые, не пьют чай и кофе. До 3–4 лет вполне достаточно обычного ухода за полостью рта.

С 3–4 до 8 лет чистить язык нужно так.


1. Двигаться от корня языка к кончику плавными выметающими движениями, с ещё более слабым нажатием, чем у взрослых.
2. Аналогично очистить боковые поверхности языка и внутреннюю сторону щёк.
3. Обязательно прополоскать рот.
С 8 лет уже можно пользоваться скребками.


правила, профилактика и обзор эффективных средств

Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:

• Папулы – болезненные красные шишечки.
• Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
• Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
• Кисты – скопления нодул.

Откуда они берутся?

1. Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
2. Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
3. В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.

Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?

Акне

Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.

Черные точки

Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.

Угри

По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.

Вопреки стереотипам прыщи (как мелкие, так и крупные) бывают не только у подростков. Противные бугорки могут возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте, даже младенческом! Почему кожа начинает внезапно “цвести”?

• Гормональный сбой. Гормоны могут сходить с ума, к примеру, в периоды беременности или климакса.
• Генетическая предрасположенность. Чаще всего от прыщей страдают обладательницы жирного или комбинированного типов кожи, которые, как известно, передаются по наследству.
• Неправильное питание. “Опасная троица” – мучное, жирное, сладкое. Попробуйте удалить ее из рациона, и лицо станет заметно чище!
• Неправильный уход. Основные этапы ухода за проблемной кожей включают в себя очищение, глубокое очищение (эксфолиацию), демакияж, тонизирование и увлажнение. Ни один из них пропускать нельзя! При этом в составе косметики обязательно должны присутствовать себорегулирующие и бактерицидные компоненты: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта или черной бузины, активированный уголь, глина и т.д.
• Проблемы с пищеварением. Расстройство ЖКТ может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника и накоплению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
• Стресс. В самый неподходящий момент на видном месте вскочил прыщик? Закон подлости тут не при чем: просто гормон стресса кортизол тоже влияет на выработку себума.
• Вредные привычки. Это, прежде всего, курение, алкоголь, несоблюдение питьевого режима и бессонные ночи.

 

• Отсутствие ухода или неправильный уход. Из-за большого количества сальных желез мужская кожа почти всегда страдает от жирности. Прибавьте к этому обилие тестостерона, который стимулирует выработку себума, и у вас не останется вопросов о том, откуда у мужчин прыщи.
• Бритье. Если в ранку после бритья попали бактерии, воспаление не за горами.

 

• Гормональный сбой. В период полового созревания у подростков начинается глобальная гормональная перестройка, повышается уровень выработки тестостерона и дигидротестостерона. А они, в свою очередь, провоцируют избыточное выделение кожного сала. Вуаля, вот вам и прыщи! Чаще всего воспаления в подростковом возрасте возникают в Т-зоне: именно здесь расположено больше всего сальных желез.
• Младенческие прыщи. Появление прыщиков на лице у младенцев связано с несовершенством выделительной системы и переизбытком материнских гормонов. Лечить их не нужно: при соблюдении норм гигиены они достаточно быстро пройдут сами.

Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила.

ПРАВИЛО №1

Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.

ПРАВИЛО №2

Обеспечьте коже правильный уход:

• Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
• Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
• Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
• Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
• Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.

ПРАВИЛО №3

Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!

Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы ухода! 

Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!

1. УХОД
   Используйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
2. ГИГИЕНА
   Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
3. АНАЛИЗЫ
   Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, запаситесь не только терпением, но и приличным арсеналом уходовой косметики с себорегулирующими, отшелушивающими и противовспалительными компонентами. Программа минимум – гель или пенка для умывания, средство для демакияжа, тоник, скраб и маска для лица.

Гель или пенка для умывания

Жирной и проблемной коже – гель, а нормальной, сухой и чувствительной – щадящая пенка. И то, и другое необходимо использовать дважды в день: утром вы смываете с лица излишки себума, а вечером – пыль и грязь, которые успели скопиться в порах.

Гель для умывания, предотвращающий прыщи

Гель регулирует выработку себума, сужает поры и устраняет жирный блеск. Благодаря салициловой кислоте и цинку в составе у прыщей нет шансов!

Очищение толстой кишки и естественная детоксикация: преимущества и риски

Что такое очищение толстой кишки?

Очистка толстой кишки — это промывание толстой кишки.

Практика естественного очищения толстой кишки, или орошения толстой кишки, восходит к древней Греции. Он стал популярным в США в начале 1900-х годов. Но теории, лежащие в основе этого, потеряли поддержку, и он потерял популярность. Однако в последнее время все более популярным стало очищение толстой кишки с помощью чая, ферментов или орошения толстой кишки.

Полезно ли очищение толстой кишки? Научные исследования по очищению толстой кишки крайне ограничены.Нет убедительных доказательств для большинства утверждений, которые делают его практикующие. А побочные эффекты могут варьироваться от легких до серьезных.

Способы очищения толстой кишки

Есть два основных метода очищения толстой кишки. Вы можете купить продукты или обратиться к врачу для промывания толстой кишки.

Очищение толстой кишки порошкообразными или жидкими добавками. Вы принимаете пищевые добавки для очищения толстой кишки. Остальные — через прямую кишку. В любом случае, идея состоит в том, чтобы помочь толстой кишке изгнать ее содержимое.Вы можете найти эти продукты в Интернете, в магазинах здорового питания, супермаркетах или аптеках. К ним относятся:

Очищение толстой кишки с орошением толстой кишки (высокая колония). Первый современный аппарат для толстой кишки был изобретен около 100 лет назад. Сегодня гигиенисты толстой кишки или гидротерапевты толстой кишки проводят ирригацию толстой кишки. Орошение толстой кишки похоже на клизму, но требует гораздо большего количества воды. Пока вы лежите на столе, насос низкого давления или резервуар, работающий под действием силы тяжести, смывает несколько галлонов воды через небольшую трубку, вставленную в вашу прямую кишку.

После того, как вода попадет в толстую кишку, терапевт может помассировать вам живот. Затем вы выпускаете воду, как при обычном испражнении; процесс вымывает жидкости и отходы. Терапевт может повторить процесс, и сеанс может длиться до часа.

Практикующий может использовать воду при различных давлениях и температурах и может или не может сочетать воду с ферментами, травами, кофе или пробиотиками. Пробиотики — это добавки, содержащие полезные бактерии.

Какова теория естественного очищения толстой кишки?

Одной из основных теорий очищения толстой кишки является древнее верование, называемое теорией аутоинтоксикации.Это убеждение, что непереваренное мясо и другие продукты вызывают накопление слизи в толстой кишке. Согласно теории, это накопление производит токсины, которые попадают в кровоток и отравляют организм.

Некоторые люди утверждают, что эти токсины вызывают широкий спектр симптомов, таких как:

На первый взгляд идея о реабсорбции токсинов в организме имеет определенный смысл. В конце концов, ректальные свечи используются для быстрого введения лекарств, но вся теория аутоинтоксикации опровергнута.

Возможные преимущества очищения толстой кишки

Заявления производителей средств для очищения толстой кишки и практикующих специалистов по орошению толстой кишки широки и широко распространены. Их основная цель — очистить толстую кишку от большого количества застойных, предположительно токсичных отходов, инкрустированных на стенках толстой кишки. Они говорят, что это поможет вашему телу работать лучше.

Возможные преимущества:

Отсутствуют качественные научные исследования, чтобы определить, полезно ли очищение толстой кишки.

Нужна ли естественная чистка толстой кишки?

Достаточно ли испражнений для очищения толстой кишки? Мы знаем, что только организм может делать следующее:

• Природные бактерии в толстой кишке могут выводить токсины из пищевых отходов.

• Печень также нейтрализует токсины.

• Слизистые оболочки толстой кишки могут удерживать нежелательные вещества от повторного попадания в кровь и ткани.

• Внутренняя оболочка кишечника восстанавливается быстрее, чем любая другая ткань в организме, предотвращая накопление вредных веществ.

• Нормальное количество испражнений варьируется от человека к человеку.

• Увеличение количества испражнений не улучшает потерю веса. Это потому, что организм поглощает большую часть калорий, прежде чем они достигнут толстой кишки.

Риски очищения толстой кишки

«Натуральный» не обязательно означает безопасность. Правительство не регулирует натуральные продукты для очищения толстой кишки, поэтому их эффективность, безопасность и чистота не могут быть гарантированы.И в каждом штате есть свои правила относительно того, должны ли практикующие специалисты иметь профессиональную лицензию.

Всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем начинать новую практику, такую ​​как чистка толстой кишки.

Существуют некоторые потенциальные риски и побочные эффекты, в том числе:

• Обезвоживание

• Рвота, тошнота, судороги

• Головокружение, признак обезвоживания

• Минеральный дисбаланс

• Электролитный дисбаланс

• Бактериальный дисбаланс и инфекция

• Потенциальное нарушение всасывания лекарств в день процедуры

• Перфорация кишечника

• Инфекция

• Истощение полезной нормальной кишечной флоры, если ее не заменить (т.е. пробиотики)

• Почечная недостаточность

Имейте в виду, , если терапевт добавляет какое-либо вещество в воду во время орошения толстой кишки, вы рискуете получить аллергическую реакцию.

Риск побочных эффектов увеличивается, если у вас есть:

Что еще можно сделать для улучшения здоровья толстой кишки?

Наблюдайте за тем, что вы едите: Ваш выбор продуктов питания — а не то, что вы промываете через толстую кишку — может иметь наибольшее влияние на здоровье толстой кишки, снижая риск рака толстой кишки и улучшая ваше общее состояние здоровья.

Продукты с высоким содержанием клетчатки: Увеличение количества как растворимой, так и нерастворимой клетчатки может помочь с широким спектром желудочно-кишечных проблем, включая запоры, дивертикулярную болезнь и колоректальный рак. Типичный американец потребляет около 15 граммов в день, но вам нужно примерно 25-30 граммов. Если проблем с глютеном нет, добавьте источники как нерастворимой клетчатки, например злаки и цельнозерновые, так и растворимую клетчатку, такую ​​как отруби, некоторые фрукты, некоторые овощи и овсянку.

Пейте больше воды: Пейте много жидкости, но употребляйте алкоголь в умеренных количествах.

Избегайте: Держитесь подальше от табака и ограничьте употребление красного мяса, чтобы снизить ваши шансы на рак толстой кишки.

Пройдите обследование: Пройдите обследование на рак толстой кишки, начиная с 50 лет или раньше, если ваш врач посоветует.

Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

Очистка толстой кишки — популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, основано на исследованиях, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

Люди могут относиться к методам очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

• очищает кишечник
• детоксикации
• промывает
• соковые диеты

Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул.Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очистки толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе. Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

Использование воды — один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду.Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды, но простая вода — лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех стаканов воды снижает риск развития колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

В том же исследовании запор определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

Сырые фруктовые и овощные соки содержат множество элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

• яблоко, включая кожуру
• чернослив
• груша
• банан
• киви
• виноград
• слива
• хурма
• лимон
В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

Большинство органов здравоохранения не рекомендуют использовать соки. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, вредные для почек и печени. Без какой-либо обработки, направленной на уничтожение вредных бактерий и вирусов, эти соки также могут вызвать заболевание. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

Лучше всего есть фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений человека.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

• орехов
• бобов
• семян
• ягод
• цельнозерновых и злаковых

Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки с пищей, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

• псиллиум (метамуцил)
• таблетки поликарбофила (FiberCon)
• метилцеллюлоза

Ферментированные продукты часто содержат высокий уровень пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

• йогурт и греческий йогурт
• яблочный уксус
• кефир
• скир
• кимчи
• квашеная капуста
• маринованные огурцы
• мисо
17
• сидр
• некоторые виды сыра

Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

Чем больше объем стула, тем раньше кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует очищению толстой кишки.

К продуктам с высоким содержанием резистентных крахмалов относятся:

• картофель, сладкий картофель и батат
• сахарная свекла
• сахарный тростник
• сладкая кукуруза
• зеленые бананы
• пиво и сидр
• стебли овощей, клубни и корни
• рис
• гречка и просо
• макароны al dente
• белый хлеб
• кукурузные хлопья и мюсли

В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

• предотвратить рак толстой кишки
• улучшить регуляцию макроэлементов
• изменять уровень гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
• предотвращать или контролировать диабет
• предотвращать или контролировать ожирение

Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очищающим средством для толстой кишки.

Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

Австралийское исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут улучшить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

• повышение энергии
• удаление токсинов
• улучшение функции печени
• усиление иммунной системы
• содействие снижению веса
• снятие вздутия живота, судороги и газ
• снижение риска рака толстой кишки
• улучшение настроения

Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

• слабость
• раздражительность
• электролитный дисбаланс и обезвоживание
• рвота и тошнота
• спазмы в животе
  7
• головокружение и обмороки
• потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
• диарея
• язвы кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
• инфекция кишечника
• повреждение и недостаточность почек

Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать кишечника Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очищения толстой кишки.

FDA также подало судебные иски против компаний, которые использовали недоказанные медицинские заявления для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, в том числе:

• диарея, которая может привести к обезвоживанию
• бактериальная инфекция от непастеризованного сока
• недостаток питательных веществ
• головные боли
• слабость и обморок

Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести вред общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

Любой, кто пробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

Внутренние обзоры службы 911: это работает? Предупреждение о реальных добавках!

Internal 911 — это добавка для поддержки пищеварения, содержащая пробиотики, клетчатку и другие ингредиенты.

Вы принимаете две капсулы Internal 911 в день, а затем различными способами поддерживаете пищеварение. Добавка утверждает, что заряжает ваше тело, избавляя вас от токсинов и усталости.

Хорошее здоровье толстой кишки — ключевой показатель общего хорошего самочувствия и хорошего самочувствия. В то время как желудок обычно связан с благополучием пищеварения, толстая кишка является еще одним важным фактором, влияющим на эффективность нашего пищеварения и дефекации.Повышение эффективности работы толстой кишки — один из самых простых способов помочь себе добиться большего здоровья и регулярного опорожнения кишечника. С другой стороны, важно помнить, что плохое здоровье толстой кишки может быстро перерасти в более серьезную проблему.

Проблемы с пищеварением — проблема не новая. Эволюция рациона человека, несомненно, способствовала ухудшению диетического здоровья многих потребителей, но люди веками боролись с дефекацией. Как следствие, врачи разработали ряд традиционных лекарств, предназначенных для улучшения опорожнения кишечника и максимального улучшения здоровья и эффективности толстой кишки.К сожалению, многие медицинские решения по-прежнему оставляют желать лучшего.

Потребители, страдающие проблемами кишечника и толстой кишки, в рекордных количествах обращаются к добавкам. Формулы на этом рынке часто содержат полностью натуральные ингредиенты, способные улучшить здоровье толстой кишки естественным и устойчивым образом. Внутренняя служба 911 — одно из дополнений на этом растущем рынке. Его создатели утверждают, что он может помочь пользователям получить доступ к ряду чрезвычайно важных преимуществ.Официальный веб-сайт службы внутренней службы 911 утверждает, что она может помочь вам преодолеть «синдром скрытого запора», избавить пользователей от токсинов и усталости, повысить уровень энергии и повысить «способность бороться с проблемами пищеварения».

Все в этой добавке кричит «комплексное решение». Подобные утверждения заставляют читателей провести обширное исследование перед использованием. Последнее, что нужно человеку с проблемами толстой кишки, — это принимать добавки, которые могут иметь контрпродуктивный эффект.Вот почему мы создали сегодняшний обзор службы экстренной помощи 911. Мы затронем все самые важные вопросы о добавке, в том числе о том, кто ее создал, о ее преимуществах и полном списке ингредиентов.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о службе экстренной помощи 911, добавке для лечения запоров и толстой кишки, которая будет продаваться по всему Интернету в 2021 году.

Что такое служба экстренной помощи?

Internal 911 — это пищевая добавка, продаваемая через Интернет на сайте Internal911.com.

Добавка нацелена на здоровье и хорошее самочувствие пищеварительной системы с использованием пробиотиков и других ингредиентов.

Пробиотики сегодня популярны как никогда. Многие люди ежедневно принимают пробиотики для поддержки пищеварения, иммунитета и других преимуществ.

Однако служба внутренней службы экстренной помощи утверждает, что делает больше, чем просто поддерживает пищеварение. Утверждается, что добавка повышает способность вашего организма бороться с газами, вздутием живота и проблемами пищеварения. Он утверждает, что дает вам «энергию на несколько дней», помогает «избавиться от мучительной боли» и избавляет от токсинов, усталости, запоров и других проблем.

Internal 911 стоит 70 долларов за бутылку.60-дневная политика возврата поддерживает доплату. Но действительно ли работает внутренняя служба 911? Как действуют ингредиенты формулы очищения Internal 911? Узнайте все, что вам нужно знать об этой детокс-добавке PhytAge Labs Internal 911 сегодня, из нашего глубокого исследования.

Как работает внутренняя служба 911?

Внутренняя служба 911 утверждает, что дает больше преимуществ, чем мы обычно видим с пробиотическими добавками. Он утверждает, что выводит токсины из вашего тела, заряжает вас энергией и даже снимает боль, среди других преимуществ.

Так как же работает внутренняя служба 911?

Internal 911 использует «формулу полного внутреннего очищения», чтобы очистить ваше тело от засоров. Добавка состоит в основном из клетчатки — той же клетчатки, которую вы можете найти в Метамуциле и других добавках. Клетчатка — это первый ингредиент, указанный в патентованной формуле Internal 911, что делает ее скорее добавкой с клетчаткой, чем пробиотиком.

Как и другие пищевые добавки с клетчаткой, формула Internal 911 собирает воду в пищеварительном тракте.По мере того как клетчатка поглощает воду, она наполняет ваш пищеварительный тракт, физически выталкивая отходы из вашего тела.

Только 5% американцев получают рекомендованную дневную дозу клетчатки. Многие люди принимают пищевые добавки с клетчаткой, чтобы улучшить пищеварение. Если вы боретесь с запорами и другими проблемами с пищеварением, вам могут помочь добавки с клетчаткой, такие как Internal 911.

Internal 911 также содержит другие ингредиенты, которые могут поддерживать пищеварение, облегчая отхождение какашек. Добавка содержит порошок чернослива и порошок алоэ вера, например, два натуральных слабительных средства, улучшающих пищеварение.

Внутренний 911 Функции и преимущества

PhytAge Labs утверждает, что вы ощутите все следующие преимущества после приема внутреннего 911:

• Расщепление пищи
• Борьба с инфекциями
• Уничтожение вредных бактерий
• Поддержка здоровья толстой кишки
• Улучшение пищеварения
• Устранение токсинов

Внутренний 911 обеспечивает все эти преимущества благодаря 100% натуральной формуле. PhytAge Labs утверждает, что формула не содержит искусственных ингредиентов: это естественный способ поддерживать пищеварение.

PhytAge Labs также утверждает, что после приема смеси вы можете заметно похудеть. Ваш живот может казаться плоским после приема внутренней службы 911 из-за меньшего количества токсичных веществ.

История внутренней службы 911

Internal 911 продается в Интернете со странно впечатляющей страницей продаж. В этом видео мы узнаем о том, как жена заподозрила своего мужа Дэвида в измене, хотя на самом деле он просто имел дело с проблемами пищеварения.

«Сначала я заметил, что он проводил в туалете дольше обычного и брал с собой телефон.Я подавила желание проверить записи телефонных разговоров и подарила ему пользу от нашей более чем тридцатилетней супружеской гармонии ».

Давид, в конце концов, очистился: он имел дело с проблемами пищеварения.

Проблемы с пищеварением мужа со временем стали опасными для жизни. Он потерял сознание при ходьбе по дому:

«Он положил руку на дверной косяк, и прежде чем я успел двинуться… Он рухнул на пол. Я позвонил в службу 911 и попытался оживить его ».

В больнице врач поставил Дэвиду диагноз «синдром скрытого запора».

Возникает при чрезмерном скоплении фекалий в кишечнике, что приводит к различным симптомам. Если у вас сильный неприятный запах изо рта, сильное вздутие живота, затрудненное опорожнение кишечника и боль в животе, это может быть связано с синдромом скрытого запора.

Врач рекомендовал принимать смесь трав и порошков, чтобы помочь Дэвиду исправить проблемы с пищеварением.

Жена Дэвида дала Дэвиду эти ингредиенты и сразу заметила впечатляющие результаты.Дэвид избавился от синдрома скрытого запора за несколько дней после приема формулы, рекомендованной врачом. Друзья Дэвида начали спрашивать, похудел ли он.

Убедившись в действенности формулы доктора, жена Дэвида решила упаковать формулу в добавку, объединившись с PhytAge Labs, чтобы запустить добавку. Сегодня PhytAge Labs продает добавку как службу экстренной помощи 911.

Что делает служба экстренной помощи?

PhytAge Labs утверждает, что их формула выполняет три определенных действия после попадания в организм, в том числе:

• Действие № 1: внутреннее 911 сбивает накопление токсинов в вашем пищеварительном тракте, прорывается сквозь барьеры «корки и разлагающихся фекалий.Формула мягко промывает стенки толстой кишки изнутри, возвращая им надлежащее здоровье.
• Действие № 2: Внутренняя служба 911 устраняет плохие токсины. Внутренняя служба 911 утверждает, что поддерживает естественные процессы выведения из организма. Это означает, что меньше токсинов попадает в кровоток — и меньше токсинов накапливается в кишечнике.
• Действие № 3: Внутренняя служба экстренной помощи восстанавливает пищеварение. Internal 911 утверждает, что помогает восстановить ваше пищеварение, снабжая его питательными веществами, необходимыми для ежедневной работы, как по маслу.

PhytAge Labs утверждает, что их формула работает очень быстро. Вы должны почувствовать себя лучше через несколько дней после первого приема внутренней службы 911:

«Вы снова начинаете чувствовать себя великолепно и быстро… и уже через несколько коротких дней вы начинаете свой день, чувствуя себя лучше, чем за годы или даже десятилетия!»

PhytAge Labs утверждает, что все эти преимущества достигаются с использованием натуральных ингредиентов. Давайте подробнее рассмотрим натуральные ингредиенты, входящие в состав Internal 911.

Внутренние 911 ингредиентов

Internal 911 содержит ингредиенты, аналогичные любым клетчаткам или слабительным добавкам. Формула состоит из смеси клетчатки и натуральных слабительных средств. Клетчатка помогает выводить отходы из пищеварительного тракта, а натуральные слабительные помогают легче выводить отходы. Он похож на натуральные слабительные и пищевые добавки с клетчаткой, которые можно найти в любой аптеке.

По данным PhytAge Labs, вот ключевые ингредиенты внутренней службы 911 и то, как они работают:

Порошок шелухи подорожника: Оболочка подорожника — один из самых популярных и распространенных источников клетчатки, доступных сегодня.Как и другие виды клетчатки, шелуха псиллиума собирает воду в кишечнике, впитывая токсины и влагу и выводя ее из организма. Многие люди принимают добавки с волокнами из шелухи подорожника, если у них диарея, запор или другие проблемы с пищеварением.

Бентонитовая глина: По данным PhytAge Labs, бентонитовая глина из Internal 911 якобы может «выводить токсины из организма и защищать от болезней». Эта глина впитывает токсины в вашем теле, включая электромагнитное излучение вашего мобильного телефона и микроволновой печи, и естественным образом выводит их из вашего тела.

Скорлупа черного ореха: Скорлупа черного ореха — еще один распространенный источник клетчатки, который на протяжении веков традиционно использовался при проблемах с пищеварением. Вы можете найти экстракт скорлупы черного грецкого ореха во многих добавках, продаваемых сегодня в Интернете.

Порошок овсяных отрубей: Порошок овсяных отрубей — еще один источник клетчатки. Подобно шелухе псиллиума и скорлупе черного грецкого ореха, порошок овсяных отрубей способствует значительному улучшению частоты и консистенции опорожнения кишечника.

Льняное семя: Льняное семя — это еще один тип клетчатки, хотя он также содержит омега-3 жирные кислоты.Льняное семя дает организму клетчатку, необходимую для прохождения пищеварительных процессов.

Натуральные слабительные: Внутренний 911 содержит два натуральных слабительных, в том числе порошок чернослива и порошок алоэ вера. Многие люди принимают сливовый сок, чтобы справиться с проблемами пищеварения. По этой причине Internal 911 содержит экстракт чернослива и экстракт алоэ вера.

Другие источники волокна: Внутренняя служба 911 содержит несколько источников волокна. Помимо перечисленных выше источников клетчатки, Internal 911 содержит порошок яблочного пектина и порошок глюкоманнана.

Пробиотики: внутренний 911 содержит единственный пробиотический штамм: Lactobacillus acidophilus. Этот пробиотический штамм помогает организму расщеплять пищу, которую вы едите, и извлекать питательные вещества. L. acidophilus — один из наиболее популярных пробиотических штаммов, доступных сегодня, и многие люди принимают пробиотики ежедневно для поддержки пищеварения.

Другие неактивные ингредиенты: PhytAge Labs упаковывает все вышеперечисленные ингредиенты в желатиновые капсулы, затем добавляет стеарат магния и диоксид кремния в качестве консервантов.

В целом, PhytAge Labs описывает Службу экстренной помощи 911 как «лучшее природное средство для пищеварения», утверждая, что их формула вернет ваши внутренности «до того состояния, в котором они были задуманы». По данным PhytAge Labs, вы также похудеете, сразу почувствуете очищающий эффект и получите другие важные преимущества после приема формулы.

Все звучат хорошо, но давайте рассмотрим научные доказательства, подтверждающие внутреннюю службу 911.

Научные доказательства для внутренней службы 911

Internal 911 не проводил никаких клинических испытаний, чтобы подтвердить, что он улучшает здоровье пищеварительной системы.PhytAge Labs не публиковала никаких исследований в рецензируемых журналах, подтверждающих чудесную способность их формулы выводить токсины из организма.

Внутренняя служба 911 действительно имеет «ссылки» на странице как доказательство того, что формула работает. К сожалению, на этой странице мало информации об ингредиентах Internal 911. Там, например, цитируются исследования рыбьего жира, а в Internal 911 нет рыбьего жира. Фактически, все процитированные исследования касаются рыбьего жира, EPA и DHA. Хотя льняное семя в Internal 911 содержит следовые количества омега-3 жирных кислот, ни одно из этих исследований не подтверждает заявленные преимущества Internal 911.

Однако возможно, что Internal 911 дает преимущества, аналогичные любым обычным пищеварительным добавкам — таким как добавка клетчатки или натуральное слабительное.

Как показано в исследовании 2017 года, только 5% взрослых потребляют рекомендованный уровень пищевых волокон . Многие люди принимают пищевые добавки с клетчаткой, чтобы улучшить пищеварение.

Клетчатка (включая овсяных отрубей и псиллиум ) образуют в вашем пищеварительном тракте своего рода «гель», выталкивая отходы из вашего тела.Исследователи в этом исследовании 2017 года проанализировали популярные пищевые добавки с клетчаткой и обнаружили, что они «оказывают влияние на метаболизм, снижают уровень холестерина и улучшают гликемический контроль, помогая людям легче качать».

Аналогичным образом, это исследование 2019 года, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что шелухи псиллиума улучшили рост кишечной микробиоты у пациентов с запорами по сравнению с плацебо. Исследователи давали участникам шелуху подорожника или плацебо, а затем обнаружили, что у группы, получавшей шелуху подорожника, был лучший уровень кишечной микробиоты.

Вы можете найти слабительных добавок с алоэ вера и , которые продаются в Интернете по цене около 5 долларов. Некоторые специалисты рекомендуют принимать сок алоэ вера при синдроме раздраженного кишечника (СРК). Другие регулярно принимают алоэ вера от запоров. Как объясняют в клинике Майо, алоэ действует как слабительное, хотя у некоторых пациентов оно также вызывает спазмы в животе и диарею (особенно при приеме в более высоких дозах).

Internal 911 содержит бентонитовой глины , ингредиент, который мы обычно не видим в других пищевых добавках с клетчаткой.PhytAge Labs утверждает, что эта бентонитовая глина удаляет радиацию, токсины и другие накопления в вашем теле. В этом обзоре 2017 года исследователи из Ирана проанализировали 2500 научных статей о бентонитовой глине и пришли к выводу, что бентонитовая глина может положительно влиять на несколько областей тела. Как сообщает WebMD, люди использовали бентонитовую глину для очистки и защиты кожи, лечения газов в желудке и облегчения диареи. Некоторые люди используют бентонитовую глину в масках для лица. Другие используют его в зубной пасте или пищевых добавках.

Чернослив, как и алоэ, — это хорошо известное натуральное слабительное .Исследования показывают, что чернослив — это функциональная пища, имеющая различные преимущества. Например, чернослив богат бором и каротиноидами, которые полезны для здоровья. Многочисленные исследования показывают, что чернослив помогает облегчить запор и другие проблемы с пищеварением.

Самая большая проблема с Internal 911 — это дозировка. PhytAge Labs не раскрывает заранее дозировку , что делает невозможным разделение отдельных ингредиентов в составе формулы. Мы знаем, что внутри службы экстренной помощи 911 содержится 1500 мг общей формулы , но мы не знаем дозировку какого-либо конкретного ингредиента.

План питания Американской кардиологической ассоциации рекомендует получать от 25 до 30 г клетчатки в день с пищей. Большинство взрослых американцев получают 15 г в день. Каждая порция Метамуцила, одной из самых популярных пищевых добавок с клетчаткой, содержит 2,4 г растворимой клетчатки — больше, чем общая доза Internal 911.

Человек, создавший внутреннюю службу 911 , утверждает, что ее мужу был поставлен диагноз «синдром скрытого запора». Это не распространенный медицинский термин. Некоторые врачи используют термин «скрытый запор», когда говорят о скрытых фекальных резервуарах в кишечном тракте.Однако это не то заболевание, которое обычно диагностирует большинство врачей.

В целом Internal 911 похож на комбинацию клетчатки, натуральных слабительных и детоксицирующих ингредиентов. Исследования показывают, что ингредиенты могут поддерживать определенные преимущества для пищеварения, хотя мы скептически относимся к внутренней службе 911, которая имеет достаточно сильные дозы, чтобы поддержать любую из ее рекламируемых преимуществ.

Внутренняя служба 911 Стоимость

Internal 911 стоит 69,95 долларов за бутылку, хотя цена снижается при заказе нескольких бутылок на партию:

• 1 бутылка: 69 долларов.95
• 2 бутылки: 119,90 $
• 4 бутылки: 199,80 долларов США

Все цены включают доставку в США.

Каждая бутылка Internal 911 включает 60 капсул (30 порций). Вы принимаете две капсулы Internal 911, чтобы решить свои проблемы с пищеварением.

Внутренняя политика возврата 911

Внутренняя служба экстренной помощи 911 действует в течение 97 дней. Вы можете запросить полный возврат средств за покупку в течение 97 дней, не задавая никаких вопросов.

На официальном сайте упоминается политика возврата в течение 60 или 90 дней, в зависимости от того, где вы смотрите. Однако в условиях упоминается конкретный 97-дневный период возврата средств с даты первоначальной покупки.

Свяжитесь с PhytAge Labs, чтобы инициировать процесс возврата, затем отправьте добавку по указанному ниже адресу для возврата.

Адрес для возврата: PhytAge Labs 37 Inverness Drive East, Suite 100, Englewood, CO 80112

О PhytAge Labs

PhytAge Labs — компания по производству пищевых добавок, которая производит Internal 911 в США на предприятии, зарегистрированном FDA и сертифицированном GMP.

Компания производит ряд добавок для различных целей в области здоровья. Другие популярные добавки включают Urgent Fungus Destroyer, Prostate 911, Joint Relief 911 и Eagle Eye 911.

Вы можете связаться с PhytAge Labs по следующему телефону:

Эл. Почта: [email protected]

Телефон: 1-800-822-5753

Почтовый адрес: 12600 Hill Country Boulevard, Suite R-275, Bee Cave, TX 78738

Final Word

Internal 911 — это пищеварительная добавка, предназначенная для лечения запоров, СРК и других проблем с пищеварением.

Internal 911 использует такие ингредиенты, как клетчатка, натуральные слабительные и натуральные детоксифицирующие вещества, для очищения вашего тела. Он работает аналогично клетчатке или слабительной добавке, обеспечивая организм ингредиентами, необходимыми для самоочищения.

В целом, PhytAge Labs имеет долгую историю производства качественных добавок, которые помогают пользователям улучшить свое здоровье в преклонном возрасте. Эта последняя формула не исключение. Основное внимание уделяется толстой кишке, которая является важным показателем общего состояния здоровья и благополучия.Улучшая состояние толстой кишки, вы можете максимально повысить эффективность испражнения, избавившись от неприятного чувства переполнения. Эта добавка также может улучшить уровень энергии, освободить пользователей от токсинов и многое другое.

Обнаруженные нами доказательства позволяют предположить, что Служба экстренной помощи 911 может делать по крайней мере некоторые из вещей, которые, по ее утверждению, могут делать. По крайней мере, исследования показывают, что использование службы экстренной помощи 911 может помочь вам улучшить здоровье и жизнеспособность вашей толстой кишки.Последствия этого эффекта для здоровья должны быть очевидны. Щедрая политика возврата для службы экстренной помощи 911 дает потребителям еще больше причин попробовать это дополнение без риска.

Чтобы узнать больше о внутренней службе 911 и о том, как она работает, зайдите сегодня на сайт Internal911.com

Сомнительная практика детокса

Внутренняя чистка может опустошить ваш кошелек, но полезно ли это для вашего здоровья?

Весна обычно заставляет нас думать об уборке — приведении наших записей в порядок к налоговому сезону, освобождении наших шкафов от зимних пальто и подготовке наших садов.Как будто этой работы недостаточно, мы теперь слышим, что наши тела также нуждаются в тщательном внутреннем очищении. Растущее количество рекламных роликов, веб-сайтов и печатных статей призывают нас устранить системное накопление токсинов, которое якобы является результатом неосмотрительных привычек или воздействия опасных веществ в окружающей среде. Нам говорят, что такие токсины подрывают нашу жизненную силу и угрожают нашему здоровью, если мы не примем меры по «детоксикации» самих себя.

Это сообщение не новое. На протяжении тысячелетий люди пытались избавить свое тело от предполагаемых токсинов.Коренные американцы издавна использовали различные формы ритуального очищения и очищения, такие как парилка, похожая на сауну. Кровопускание, клизмы и голодание считались законными методами лечения до начала 20 века. Возобновившийся сегодня интерес к самостоятельной детоксикации отражает озабоченность по поводу множества вещей, таких как появляющиеся патогены, свинец в игрушках, ртуть в рыбе, смог в воздухе, загрязнители в реках и озерах, испорченная говядина, фармацевтические препараты в системе водоснабжения и т. Д. синтетические химические вещества с неизвестными свойствами.Но действительно ли методы детоксикации предлагают те преимущества, о которых заявляют?

Что такое детокс?

До того, как его использовали в недавнем повальном увлечении, слово «детокс» относилось в основном к медицинской процедуре, которая избавляет организм от опасного, часто опасного для жизни уровня алкоголя, наркотиков или ядов. Пациенты, проходящие медицинскую детоксикацию, обычно проходят лечение в больницах или клиниках. Лечение обычно включает использование лекарств и других методов лечения в комбинации, которая зависит от типа и тяжести токсичности.

Программы детоксикации, которые сейчас продвигаются среди населения, заботящегося о своем здоровье, — это совсем другое дело. В основном это процедуры, выполняемые своими руками, направленные на устранение предполагаемых токсинов, которые считаются ответственными за различные симптомы, включая головную боль, вздутие живота, боль в суставах, усталость и депрессию. Детокс-продукты не отпускаются по рецепту врача; они продаются в розничных магазинах, на курортах, через Интернет и по почте. Многие рекламируются как полезные для детоксикации определенных органов или систем; другие изображаются как очищающие средства для всего тела.Вот обзор некоторых из наиболее широко рекламируемых процедур и продуктов.

Орошение носа

Также известная как Джала Нети или промывание носа, эта основанная на йоге техника включает использование небольшого кувшина (нети-пот) или шприца для вливания физиологического раствора сначала в одну ноздрю, а затем в другую. Раствор проходит через носовой ход и выходит через другую ноздрю или рот.

• Назначение. Клиницисты иногда рекомендуют орошение носа, чтобы избавить нос от раздражителей окружающей среды, облегчить постназальное выделение и уменьшить заложенность носа от простуды и аллергии путем смывания слизи, инородных частиц, бактерий и вирусов из носовых пазух.Ежедневное орошение носа рекомендуется для предотвращения инфекций носовых пазух и головных болей.

• Доказательства эффективности. В нескольких исследованиях было показано, что промывание носа снижает концентрацию бактерий в носовых проходах. Одно небольшое исследование показало, что он облегчает симптомы у больных носовыми пазухами. Некоторые исследования показывают, что это может снизить риск инфекций носовых пазух.

• Риски. Скопление жидкости в носовых пазухах.

• Стоимость. Шприцы и кувшины варьируются от 4 до 300 долларов.

Детокс-диеты

Существует бесконечное множество продуктов и диет для детоксикации всего тела. Одной из самых популярных является диета Master Cleanse, которую предпочитают многие голливудские знаменитости. Люди, сидящие на диете, выпивают по утрам литр теплой соленой воды; потребляйте 60 унций смеси воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца в течение дня; а вечером выпейте чашку слабительного чая.Сторонники диеты Master Cleanse рекомендуют придерживаться ее не менее 10 дней.

• Назначение. Для восстановления энергии, похудания и облегчения симптомов хронических заболеваний, таких как артрит и фибромиалгия.

• Доказательства эффективности. В медицинской литературе нет данных об этой диете. Но многие исследования показали, что голодание и чрезвычайно низкокалорийные диеты неизменно снижают базальную скорость метаболизма в организме, поскольку оно пытается сохранить энергию.Как только человек, сидящий на диете, возвращается к нормальному питанию, следует быстрое увеличение веса. Большая часть потери веса, достигаемой с помощью этой диеты, является результатом потери жидкости, связанной с чрезвычайно низким потреблением углеводов и частыми испражнениями или диареей, вызванной соленой водой и слабительным чаем. Когда человек, сидящий на диете, возобновляет нормальный прием жидкости, этот вес быстро восстанавливается.

• Риски. В диете не хватает белка, жирных кислот и других необходимых питательных веществ. Углеводы обеспечивают все калории — крайне мало 600.Ежедневный режим слабительного может вызвать обезвоживание, истощение электролитов и нарушение нормальной функции кишечника. Он также может нарушить естественную кишечную флору, микроорганизмы, выполняющие полезные пищеварительные функции. Человек, регулярно соблюдающий эту диету, может подвергнуться риску развития метаболического ацидоза, нарушения кислотно-щелочного баланса организма, что приводит к чрезмерной кислотности крови. Тяжелый метаболический ацидоз может привести к коме и смерти.

• Стоимость. Цена на книгу и несколько продуктов.

Очищение кишечника

Для этой цели продается множество наборов, большинство из которых включает добавку с высоким содержанием клетчатки, «поддерживающую» добавку, содержащую травы или ферменты, и слабительный чай, каждый из которых используется ежедневно. Производители травяных наборов для детоксикации рекомендуют продолжать прием в течение нескольких недель. Такие схемы могут сопровождаться частыми клизмами.

• Назначение. Цель состоит в том, чтобы искоренить паразитов и изгнать фекалии, которые якобы накапливаются и прилипают к стенкам кишечника.

• Доказательства эффективности. Несколько исследований показывают, что расторопша, которую часто добавляют в качестве поддерживающей добавки, может улучшить функцию печени с небольшими побочными эффектами. Но нет никаких медицинских доказательств чистоты в целом. Рекламные материалы часто включают фотографии змееподобных студенистых веществ, выбрасываемых во время чистки. Если эти фотографии не подделаны, они, вероятно, показывают стул, образованный большими дозами пищевых добавок, содержащих клетчатку.Что еще более важно, цель очищения кишечника — удалить материал, приставший к стенкам толстой кишки — в корне ошибочна. Когда каловые массы накапливаются, они уплотняются в твердые массы в открытом пространстве толстой кишки; он не прилипает к стенкам кишечника, как «ил», изображенный в рекламе.

• Риски. Как и голодание, очищение толстой кишки сопряжено с риском обезвоживания, электролитного дисбаланса, нарушения функции кишечника и нарушения кишечной флоры.

• Стоимость. Месячный запас добавок и слабительных средств, продаваемых на большинстве веб-сайтов, составляет от 20 до 70 долларов. Производители рекомендуют продолжать процедуру в течение двух-трех месяцев.

Детокс стоп

В одном методе используется специальный тип липкой прокладки, которую надевают на подошву ступней во время сна. Другой подход — погрузить ноги на 30 минут в таз, иногда называемый «ионной ванной для ног», содержащий соленую воду и два электрода, которые подают электрический заряд низкого напряжения.

• Назначение. Токсины якобы выводятся из организма через подошвы ног.

• Доказательства эффективности. Оба метода утверждают, что они испускают ионы, которые стимулируют отток токсинов через ступни. Подушечки содержат кристаллы турмалина, которые, как предполагается, испускают генерирующие ионы инфракрасные лучи. В ваннах для ног якобы генерируются ионы, пропуская электрический ток через соленую воду. Однако нет никаких научных доказательств того, что ионные изменения в окружающей среде могут стимулировать выброс токсинов через поры в ногах или любой другой части тела, если на то пошло.Промоутеры утверждают, что за успехом процесса можно следить по изменению цвета подушечки или воды в ванне для ног по мере того, как загрязнения вымываются из тела. Но было показано, что подушечки, пропитанные древесным уксусом, приобретают один и тот же темный цвет независимо от того, впитывают ли они пот для ног или опрыскивают водопроводной водой; и цвет ванны для ног меняется из-за коррозии металлических электродов.

• Риски. Ни один из методов не оказал вредного воздействия на здоровье.

• Стоимость. Одноразовые прокладки в среднем составляют 1 доллар США. Сеансы ионной ванны для ног доступны в спа-салонах по цене от 40 до 50 долларов. Устройства для ионной ванны для ног продаются в Интернете по цене от 85 до 2000 долларов.

Кислородный детокс

Воздух, содержащий от 85% до 95% кислорода, подается через маску или носовую трубку.

• Назначение. Считается, что концентрированный кислород укрепляет иммунную систему, снимает головные боли, увеличивает энергию и улучшает когнитивные функции.

• Доказательства эффективности. Кислород под давлением уже давно используется для лечения людей с респираторной недостаточностью или хроническими заболеваниями легких, такими как эмфизема, потому что их легкие не могут извлекать достаточное количество кислорода из обычного воздуха. С конца 1990-х годов детокс-спа и кислородные бары продавали сокращенную версию лечения здоровым людям. Нет никаких доказательств того, что здоровые легкие нуждаются в большем количестве кислорода, чем содержится в нормальном воздухе, для обеспечения организма достаточным количеством кислорода.(FDA предупредило, что подавать кислород из баллона без рецепта незаконно, но большинство штатов не смогли обеспечить соблюдение этого постановления, что позволило кислородным барам процветать.)

• Риски. Хотя вдыхание концентрированного кислорода представляет небольшую опасность, FDA предостерегает от «ароматизированного» кислорода, который может содержать суспензии ароматных масел, которые могут раздражать легкие.

• Стоимость. Сеансы длятся от 15 до 20 минут и стоят около 1 доллара за минуту.Некоторые заведения требуют, чтобы пользователи покупали или приносили свои собственные маски или носовые трубки.

Собственная детокс-система организма Мы склонны забывать, что организм оснащен собственной системой детоксикации, которая включает в себя следующее: Кожа. Основная функция самого большого органа тела — создание барьера против вредных веществ, от бактерий и вирусов до тяжелых металлов и химических токсинов.Кожа — это односторонняя система защиты; токсины не выводятся с потом . Дыхательная система. Тонкие волоски внутри носа улавливают грязь и другие крупные частицы, которые можно вдохнуть. Более мелкие частицы, попадающие в легкие, выводятся из дыхательных путей в виде слизи. Иммунная система. Эта изысканно организованная сеть клеток и молекул предназначена для распознавания посторонних веществ и удаления их из организма.Компоненты иммунной системы работают в плазме крови, лимфе и даже в небольших промежутках между клетками. Кишечник. Пейеровы бляшки — лимфатические узлы в тонкой кишке — отфильтровывают паразитов и другие инородные вещества до того, как питательные вещества попадут в кровь из толстой кишки. Печень. Действуя как главный фильтр организма, печень вырабатывает семейство белков, называемых металлотионеинами, которые также находятся в почках.Металлотионеины не только метаболизируют диетические питательные вещества, такие как медь и цинк, но также нейтрализуют вредные металлы, такие как свинец, кадмий и ртуть, чтобы подготовиться к их выведению из организма. Клетки печени также производят группы ферментов, которые регулируют метаболизм лекарств и являются важной частью защиты организма от вредных химических веществ и других токсинов. Почки. Тот факт, что анализы мочи используются для выявления наркотиков и токсинов, является свидетельством замечательной эффективности почек в отфильтровывании ненужных веществ и их удалении из организма.

Чистая прибыль

Человеческое тело может очень хорошо защищаться от большинства вредных воздействий окружающей среды и последствий случайных потаканий (см. «Собственная система детоксикации организма»). Если вы в целом здоровы, сконцентрируйтесь на том, чтобы дать своему телу то, что ему нужно для поддержания его надежной системы самоочищения — здоровую диету, достаточное потребление жидкости, регулярные упражнения, достаточный сон и все рекомендуемые медицинские осмотры. Если вы испытываете усталость, бледность, необъяснимую прибавку или потерю веса, изменения в работе кишечника или затрудненное дыхание, которые сохраняются в течение нескольких дней или недель, обратитесь к врачу вместо детокс-спа.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Толстая кишка и клизма, преимущества и риски

Очищение толстой кишки включает вымывание отходов из толстой кишки с помощью жидкости.Колоника и клизмы — распространенные методы очищения толстой кишки. У них много общего, но есть и некоторые ключевые различия.

Эта практика, также называемая гидротерапией толстой кишки или ирригацией толстой кишки, часто преподносится как дающая определенную пользу для здоровья, но не имеет научной поддержки. Однако эти методы используются для подготовки к некоторым диагностическим обследованиям и другим процедурам.

Использование и преимущества

Причины, по которым люди используют средства для очищения толстой кишки, можно разделить на две категории:

• Применение с медицинской точки зрения, подтвержденное научными исследованиями
• Популярные, но не подтвержденные научными данными виды использования

Использование и льготы в медицине

Медицинское применение очищения толстой кишки, особенно клизмы, включает:

• Для лечения запора или непроходимости кишечника : часто это эффективное лечение запора / непроходимого кишечника, не поддающегося лечению другими методами.
• Для доставки определенных лекарств в нижнюю часть кишечника : Это позволяет доставить лекарство туда, где оно необходимо, и используется при таких состояниях, как воспалительное заболевание кишечника, язвенный колит и проктит.
• Для опорожнения содержимого толстой кишки : Это полезно перед операцией или диагностическими и скрининговыми исследованиями, включая рентген, колоноскопию или ректороманоскопию.

Когда вы используете очищающее средство для этих целей, обязательно внимательно следуйте инструкциям.Чрезмерное использование клизм может нарушить нормальную работу толстой кишки и даже усугубить запор.

Популярное использование

Считается, что в популярном использовании очищение толстой кишки имеет всевозможные преимущества, включая некоторые из них, связанные со здоровьем кишечника, и другие, не имеющие к нему никакого отношения. Пока ни одно из этих утверждений не подтверждено научными данными и опровергается некоторыми исследованиями. Сторонники очищения толстой кишки говорят, что они полезны при:

• Очистка организма от шлаков и «шлаков»
• Улучшение пищеварения
• Повышение иммунитета
• Помощь в похудании
• Улучшение настроения
• Снижение риска рака толстой кишки

Недоказано, Ненужно

Мало того, что утверждения об очищении недоказаны, врачи говорят, что ваше тело уже само по себе хорошо справляется с выводом токсинов и шлаков.В конце концов, целые системы предназначены именно для этого, и пока они функционируют должным образом, лучше оставить эту работу им.

Методы

Помимо толстой кишки и клизм, очищение толстой кишки бывает разных форм, в том числе:

• Таблетки : часто содержащие клетчатку и другие натуральные слабительные средства, многие таблетки, представленные на рынке, утверждают, что они помогают очистить толстую кишку.
• Промывка витамином C : Это включает прием достаточного количества витамина C, чтобы ваше тело больше не могло его усвоить, и это вызывает тяжелую диарею.
• Промывка соленой водой : Иногда ее называют «Master Cleanse», она включает употребление соленой воды, обладающей слабительным действием.

Колоника против клизмы

Клизмы включают однократное вливание воды в толстую кишку. Напротив, толстая кишка включает несколько инфузий. Более того, основная цель клизмы — опорожнить нижнюю часть толстой кишки, в то время как толстая кишка предназначена для очищения большей части кишечника.

Возможно, самое важное различие заключается в том, что толстая кишка предполагает использование специального оборудования, которым управляет обученный гидротерапевт, в то время как клизма может быть выполнена медицинским персоналом или дома с помощью набора для самостоятельной работы, приобретенного без рецепта.

Колоника

Орошение толстой кишки предназначено для очищения толстой кишки по медицинским показаниям (например, перед радиологическим обследованием). Обычно это длится от 45 минут до часа. Во время процедуры вы ложитесь лицом вверх, и гидротерапевт вводит вам в задний проход одноразовое зеркало.

Это зеркало соединено с длинным одноразовым пластиковым шлангом, который, в свою очередь, подсоединен к установке гидротерапии толстой кишки. Устройство отправляет теплую воду в толстую кишку, и давление способствует рефлекторному сокращению мышц толстой кишки, называемому перистальтикой.Это выталкивает отходы из толстой кишки обратно через шланг в закрытую систему утилизации.

Веривелл / Гэри Ферстер

Клизма

Клизмы, которые часто проводятся в ванной, обычно включают лежа на спине и введение насадки набора для клизмы на несколько дюймов в задний проход. Это сопло соединено с трубкой, которая ведет к контейнеру, содержащему жидкость для инфузии.

Освобождение зажима трубки инициирует поток жидкости в прямую кишку и стимулирует перистальтику.Следующий этап клизмы — задержать жидкость в течение нескольких минут, а затем сесть на унитаз, чтобы изгнать ее.

Удерживая его в

Некоторые виды лечения, называемые «удерживающими клизмами», включают удержание жидкости в толстой кишке в течение продолжительных периодов времени. Существует несколько различных типов удерживающих клизм, включая кофейные клизмы и клизмы с настоем листьев красной малины, пробиотиков, минералов и других природных веществ.

Риски

Колоника и клизмы несут некоторые потенциальные побочные эффекты, риски и осложнения.

После сеанса толстой кишки вы можете испытать:

• Боль и спазмы в животе
• Чувство полноты или вздутия живота
• Тошнота и рвота
• Язвы вокруг ануса

Выполнение клизмы в домашних условиях может привести к:

• Повреждение ткани толстой кишки
• Вздутие живота
• Судороги
• Раздражение и воспаление заднего прохода
• Запор усилился

Риски очищения толстой кишки любым методом включают:

Противопоказания

Колоники и клизмы безопасны не для всех.Вам следует избегать их, если у вас есть такие условия, как:

Вам также следует избегать этих процедур, если вы беременны или недавно перенесли операцию на толстой кишке.

Часто задаваемые вопросы

На что похоже очищение толстой кишки?

Большинство людей сообщают о небольшом дискомфорте или отсутствии дискомфорта при толстой кишке, но вы, вероятно, будете испытывать различные ощущения движения и полноты во время сеанса. Вы можете заметить, что ваш живот вздувается при закачивании жидкости, и вы можете почувствовать, что вам нужно в туалет.

Во время клизмы вы также можете почувствовать полноту, но, вероятно, в меньшей степени, чем при использовании толстой кишки, потому что используется меньше жидкости. Вы можете почувствовать потребность в ванной, пока удерживаете ее.

Что вы едите, очищая кишечник?

Если вы очищаете толстую кишку перед медицинской процедурой, следуйте указаниям врача или медицинского учреждения. Перед процедурой вам может потребоваться поститься или соблюдать ограниченную диету, например, только прозрачные жидкости.

Если вы пытаетесь улучшить здоровье толстой кишки, употребляя определенные продукты, это можно сделать следующими способами:

• Увеличение фруктов и овощей
• Есть цельнозерновые, а не рафинированные, и уделять внимание не хлебным источникам
• Снижение белка
• Добавление льна
• Пить много воды

Почему очищение толстой кишки вызывает спазмы?

Спазмы — частый побочный эффект очищения толстой кишки, поскольку они могут вызвать перистальтику, то есть непроизвольное сокращение мышц кишечника.Сокращения вызывают волнообразное движение, которое выталкивает фекалии через пищеварительный тракт и выводит их из ануса.

Слово от Verywell

Несмотря на отсутствие медицинских доказательств, вы можете услышать о предполагаемых преимуществах очищения толстой кишки и подумать: «Что может быть больно попробовать?» Помните, что побочные эффекты, риски и осложнения вполне возможны, а определенные состояния здоровья могут сделать это особенно опасным для вас.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, и вы задаетесь вопросом, может ли помочь очищение толстой кишки, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, которые доказали свою безопасность и эффективность медицинской наукой.

Рейтинг лучших средств для очищения толстой кишки в 2021 году

Очистка толстой кишки — это дополнительная процедура, предназначенная для повышения способности организма выводить твердые отходы из толстой кишки.

Если ваша диета не совсем такая, какой должна быть, вы можете опасаться накопления токсинов или продуктов жизнедеятельности в желудочно-кишечном тракте, и именно поэтому люди обращаются к средствам для очищения толстой кишки.

Некоторые люди выступают за механическое очищение толстой кишки, которое включает орошение с помощью набора для клизмы, но это чревато риском.

Менее вредный подход — использовать добавку с мягким слабительным, диетической клетчаткой или травяными добавками, связанными с хорошим здоровьем толстой кишки. Вот наш рейтинг самых эффективных доступных добавок для очищения толстой кишки.


Рейтинг

1. VitaBalance Colon Detox Plus

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

«Все болезни начинаются в кишечнике».

Гиппократ хорошо сказал это, и наука наконец-то понимает, насколько это правда…

Особенно, если вы принимаете много лекарств, таких как антибиотики, противозачаточные средства, антациды… испытываете хронический стресс… подвергаетесь воздействию токсинов окружающей среды (а кто не в наши дни?)… Или боретесь с общим плохим здоровьем.Все это вызывает нагрузку на толстую кишку, поэтому она не может полностью переваривать пищу и поддерживать ваше здоровье.

Вот почему мы любим VitaBalance Colon Detox Plus . Он не только выводит токсины и шлаки из вашего тела, но и уравновешивает «жучки» в кишечнике, так что ваша пищеварительная система получает новый старт.

Зачем это нужно?

Потому что вздутие живота и лишний вес на самом деле являются симптомами токсического поражения кишечника. Регулярно очищайте его, и вы сможете похудеть, получить больше энергии и избавиться от мозгового тумана.

Colon Detox Plus — это мощная смесь самых известных и пользующихся наибольшим доверием ингредиентов для здоровья толстой кишки: псиллиум, Lactobacillus acidophilus , ревень, горечавка, алоэ вера, Cascara sagrada , крушина и лист люцерны.

Без ГМО. Не содержит глютен. Веганский. Произведено на предприятии, зарегистрированном FDA, в соответствии с рекомендациями GMP.

Победитель в абсолютном очищении толстой кишки 2021 года.

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

2.Доктор Тобиас Очищение толстой кишки

Проверить цену на Amazon

Режим очищения толстой кишки от доктора Тобиаса основан на сочетании естественного слабительного действия листьев сенны, мазей на масляной основе для здоровья толстой кишки (как гель алоэ вера, так и триглицериды со средней длиной цепи) и клетчатки для улучшения выработки стула.

В нем также есть пробиотики, которые помогают размножить кишечные бактерии. Поскольку он охватывает все аспекты здоровья толстой кишки, это разумный выбор для безопасной и эффективной очистки толстой кишки.

3. Kleen IQ Colon Detox & Cleanse

Проверить цену на Amazon

Kleen IQ производит хорошо сбалансированную добавку для очищения толстой кишки, которая включает лист сенны для слабительного действия, масло триглицеридов со средней длиной цепи и гель алоэ вера для успокоения слизистой оболочки толстой кишки, пробиотики Lactobacillus acidophilus, а также подорожник и льняное волокно.

Подобное универсальное средство для очищения толстой кишки без каких-либо посторонних ингредиентов — это всегда хороший выбор.


4. Super Colon Cleanse

Проверить цену на Amazon

Super Colon Cleanse активно использует травяные добавки, сочетая слабительное действие листьев сенны с широким спектром травяных экстрактов, от семян сельдерея до плодов шиповника.

Предполагается, что эти травяные экстракты поддерживают широкий спектр факторов, связанных со здоровьем пищеварительной системы, но доказательства их эффективности отсутствуют. Тем не менее, содержание клетчатки довольно хорошее, и в нем также есть ацидофильные пробиотики.

5. Детокс и очищающее средство для кишечника BioSchwartz

Проверить цену на Amazon

15-дневная программа

BioSchwartz полностью посвящена травяным добавкам. Добавление геля алоэ вера — приятный штрих, и, как и во многих других средствах очищения толстой кишки, он использует сенну в качестве слабительной основы, но тот факт, что ингредиенты скрыты в «запатентованной смеси», затрудняет детальный анализ того, насколько она эффективна. быть.

С другой стороны, у него действительно есть два разных вида пробиотических бактерий, по сравнению с одним у большинства других конкурентов.

6. Nutra Champs Colon Cleanse

Проверить цену на Amazon

Этот 14-дневный распорядок дня содержит прочный баланс слабительных, клетчатки, пробиотиков и экстрактов трав, предназначенных для успокоения кишечника.

Это отличный выбор, если вашей целью является поддержание кишечных бактерий, особенно если вы переходите на диету, чтобы похудеть. С этой добавкой для очищения толстой кишки не на что жаловаться.

7. Sculpt n ’Cleanse

Проверить цену на Amazon

Sculpt n ’Cleanse, несмотря на название, на самом деле не содержит большого количества добавок для похудания; в основном это слабительное средство с некоторыми растительными ингредиентами для здоровья толстой кишки.

Лист сенны обеспечивает основное слабительное действие, наряду с экстрактом облепихи для дополнительного слабительного эффекта и множеством других лечебных трав. Есть немного геля алоэ вера, но не более масел, и нет никаких пробиотических ингредиентов.

8. Чистящие капсулы для внутренней полости QFL

Проверить цену на Amazon

В капсулах

QFL Inner Clean Capsules есть отличные ингредиенты, но невозможно сказать, будут ли они эффективны, потому что запатентованная смесь скрывает количество каждого ингредиента в смеси.Да, есть сенна, лен, овсяные отруби и алоэ вера, но достаточно ли их, чтобы быть эффективными?

9. NutraTech Ultra Cleanse

Проверить цену на Amazon

NutraTech содержит несколько качественных ингредиентов, но, к сожалению, все они находятся в конце списка ингредиентов их «запатентованной смеси». Сенна, сок чернослива и льняное масло — все это великолепно, но они являются одними из наименее распространенных ингредиентов в смеси.

Кроме того, мы не знаем абсолютного количества этих ингредиентов.Это ставит под сомнение эффективность этой добавки, хотя с самими ингредиентами проблем нет.

10. Колон Кленц

Проверить цену на Amazon

Colon Clenz включает сенну, облепиху и алоэ вера, но другие ингредиенты представляют собой довольно легко забываемые неясные экстракты трав. Абсолютное количество включенных травяных экстрактов также довольно невелико, поэтому вероятность того, что это будет эффективным, снижается из-за этого.

Победители в категориях

Лучшее общее очищение толстой кишки: VitaBalance Colon Detox Plus

VitaBalance — универсальный победитель благодаря широкому ассортименту полностью натуральных волокон и слабительных средств естественного происхождения. Это 15-дневное очищение толстой кишки — лучший вариант для улучшения работы кишечника и здоровья пищеварительной системы.

Лучшее средство для очищения толстой кишки для похудения: Nutra Champs Colon Cleanse

Хотите начать программу похудания с очищения толстой кишки? Nutra Champ — это то, что вам нужно.Благодаря двум источникам клетчатки (шелуха подорожника и льняное семя), а также пробиотикам лактобацилл, он отлично подходит для очистки вашего организма и поддержки микробиома кишечника при переходе на новую диету.

Лучшее средство для очищения толстой кишки от запора: Dr. Tobias Colon Cleanse

Доктор Тобиас включает эффективную дозу двух натуральных слабительных: сенны и коры каскары саграды. Благодаря этой комбинации это мощный, но щадящий способ избавиться от запора.

Лучшее средство для очищения толстой кишки от вздутия живота: Dr.Тобиас Очищение толстой кишки

Помимо способности лечить запоры, доктор Тобиас является отличным выбором для уменьшения вздутия живота благодаря использованию пробиотиков, которые вытесняют газообразующие вредные бактерии в кишечнике, а также гелю алоэ вера для успокоения желудка и кишечника. улучшить вывоз мусора.

Лучшее средство для очищения толстой кишки для женщин: Kleen IQ Colon Detox & Cleanse

KleenIQ Colon Detox & Cleanse содержит прекрасную комбинацию слабительных, успокаивающих средств и травяных экстрактов, которые делают его подходящим для многих желудочно-кишечных проблем, с которыми сталкиваются женщины, будь то запоры, судороги, газы или вздутие живота.

Кому следует покупать средство для очищения толстой кишки?

Очищение толстой кишки популярно среди людей, которые жалуются на желудочно-кишечный тракт и хотели бы улучшить регулярность и качество своего испражнения.

Хотя очистка толстой кишки не совсем «удалит токсины» за одну ночь, как могут думать некоторые продукты и производители, правильная комбинация клетчатки и травяных экстрактов может повысить скорость вашего пищеварительного тракта, помогая быстрее перемещать пищу через кишечник. и с большей регулярностью.

Если вам необходимо восстановить нормальную работу кишечника и начать более здоровую диету и принимать добавки для желудочно-кишечного тракта, прием добавок для очищения толстой кишки может быть хорошим началом.

Добавки для очищения толстой кишки также являются гораздо более безопасной и предпочтительной альтернативой механической очистке толстой кишки, также иногда называемой орошением толстой кишки.

Во время этой процедуры ваша толстая кишка промывается жидким раствором. Однако, по данным клиники Майо, такие процедуры очень рискованны и связаны с болью в животе, диареей и повреждением прямой кишки (1).Они также могут значительно изменить баланс электролитов в организме, что может стать проблемой для людей с заболеваниями сердца или почек.

Хотя добавки для очищения толстой кишки также не лишены потенциальных побочных эффектов, считается, что тяжесть этих побочных эффектов намного ниже и реже, чем побочные эффекты, связанные с механической очисткой толстой кишки. Если вы думаете об очищении толстой кишки, выбор дополнительного продукта, вероятно, более безопасен, чем механическая процедура.

Как мы заняли

Как отмечалось выше, из-за рисков, связанных с механическими методами орошения толстой кишки, мы исключили любое механическое очищение толстой кишки с помощью клизмы.Это быстро сузило круг продуктов, попадающих в наш рейтинг, до добавок только на основе трав и клетчатки. Мы отбросили все, что содержало , только волокна.

Хотя пищевые добавки с клетчаткой могут быть полезны для желудочно-кишечного тракта, мы руководствовались другими критериями при ранжировании пищевых добавок, содержащих только клетчатку, в нашей статье о клетчатке с самым высоким рейтингом. Однако содержание клетчатки было важным (но не обязательным) критерием для нашего рейтинга очищения толстой кишки.

Затем мы посмотрели, какие из оставшихся добавок для очищения толстой кишки содержат безопасные и высококачественные растительные ингредиенты, такие как сенна, которые обладают слабительным эффектом, но имеют низкий риск побочных эффектов или зависимости.

При прочих равных, гораздо лучше полагаться на проверенный ингредиент, такой как сенна, чем на менее изученные слабительные травы. Риск, связанный с этими другими видами ингредиентов, заключается в том, что они могут не работать, или они могут работать слишком хорошо и заставлять ваше тело полагаться на них при опорожнении кишечника.

Мы штрафовали продукты, которые скрывали чистоту и дозировку их активных ингредиентов, используя запатентованные смеси, а также штрафовали продукты, в составах которых использовалось слишком много искусственных ароматизаторов, красителей или связующих веществ.Последнее, что вам нужно, когда вы пытаетесь очистить пищеварительный тракт, — это иметь ненужные добавки в добавках, которые вы принимаете.

После оценки качества растительных ингредиентов в добавках для очищения толстой кишки из нашего списка мы обратили внимание на важные добавки, такие как пробиотики и пребиотики.

Очищение толстой кишки — это здорово, но как обеспечить здоровье желудочно-кишечного тракта после того, как исчезнут немедленные эффекты очищения. Высокие позиции в рейтинге заняли продукты, в состав которых входили штаммы пробиотиков и / или питательные вещества-пребиотики, помогающие процветать здоровым бактериям в кишечнике.

Мы не применяли те же жесткие требования к дозировке КОЕ, которые мы использовали в нашем рейтинге пробиотиков, но предоставление некоторых полезных бактерий для повторного заселения вашей толстой кишки и кишечника после создания слабительного эффекта по-прежнему было очень желательным среди наших продуктов для очищения толстой кишки.

Льготы

Очищение толстой кишки может помочь улучшить здоровье вашего желудочно-кишечного тракта. Очищение толстой кишки, когда оно проводится с натуральными добавками, включает дозу экстракта трав со слабительными свойствами, а также, как правило, другие ингредиенты для успокоения внутренней части толстой кишки, увеличения частоты и количества испражнений и повторного заселения желудочно-кишечного тракта. со здоровыми пробиотическими бактериями.

В целом цель состоит в том, чтобы очистить вашу систему, а затем обновить ее полезными бактериями. Очищение толстой кишки популярно среди людей, страдающих запорами, плохим питанием или желудочно-кишечными проблемами.

Исследования их эффективности ограничены, но могут быть преимущества, связанные с конкретными целями очищения толстой кишки; а именно, увеличение частоты дефекации, выведение из организма большего количества клетчатки и повторное заселение кишечника полезными бактериями.

Дополнительная очистка толстой кишки более безопасна, чем механическое орошение толстой кишки. Первое преимущество очищения толстой кишки на основе добавок просто в том, что она безопаснее, чем механическая очистка толстой кишки. В нескольких медицинских отчетах предостерегается от использования механической очистки толстой кишки, которая включает клизмы с растворами трав для орошения толстой кишки.

В отчете доктора Ранита Мишури и других врачей Медицинской школы Джорджтаунского университета представлены несколько случаев, когда механическое очищение толстой кишки имело серьезные неблагоприятные последствия для здоровья (2).

В этих случаях введение больших объемов травяных растворов в толстую кишку через мешок для клизмы нарушало естественный баланс организма и вызывало различные проблемы, от диареи до спазмов и тошноты.

Доктор Рубен Акоста и доктор Брук Кэш также предостерегают от использования механической очистки толстой кишки в обзорной статье 2009 года в Американском журнале гастроэнтерологии. Польза минимальна, риски выявлены (3).

Напротив, использование добавок для очищения толстой кишки с натуральными средствами из экстрактов трав может быть более безопасной альтернативой. Это не связано с введением большого количества раствора в толстую кишку и, следовательно, представляет меньший риск для здоровья.

Одним из ключевых ингредиентов очищения толстой кишки является слабительное. В идеале это должно быть растительное или натуральное сырье, например, лист сенны. Запор не просто доставляет дискомфорт; это определенно нездорово.

В крупном эпидемиологическом исследовании, опубликованном в 2003 г., изучались запоры и употребление слабительных у большой популяции в Северной Каролине (4).

В этом исследовании «запор» определялся как менее трех испражнений в неделю. Среди людей, страдающих запорами, значительно повышался риск рака толстой кишки. Важно отметить, что этот риск снизился на среди людей, которые использовали слабительные для лечения запора.

Это подтверждает теорию о том, что токсичные продукты жизнедеятельности, находящиеся в толстой кишке, очень вредны. Это не обязательно означает, что они со временем накапливаются у здоровых людей, но это означает, что то, что ваше тело хочет удалить — твердые отходы в толстой кишке — не должно оставаться без дела в течение нескольких дней.

Другие ингредиенты для очищения толстой кишки могут успокоить внутреннюю поверхность толстой кишки. Гель алоэ вера — хороший тому пример.

Исследование, опубликованное в 2004 году, показало, что гель алоэ вера действует как противовоспалительное средство в клетках, выстилающих толстую кишку (5).Кроме того, в обзоре, опубликованном в 1999 г. в Journal of Ethnopharmacology T. Reynolds и AC Dweck, даже высказывается гипотеза, что внешние лечебные свойства геля алоэ вера (например, используемого для лечения солнечных ожогов) могут применяться и для внутреннего применения (6). . Если это правда, гель алоэ вера может не только успокоить толстую кишку, но и вылечить ее.

Содержание клетчатки также полезно при очищении толстой кишки, потому что хорошо известно, что повышенное содержание клетчатки в вашем рационе помогает улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта.По словам Джоан Славин из Университета Миннесоты, клетчатка также может способствовать росту и процветанию пробиотических бактерий (7).

Добавление пробиотических бактерий может помочь здоровью толстой кишки. Это подводит нас к финальной точке, где очищение толстой кишки может помочь здоровью желудочно-кишечного тракта, а именно к повторному внедрению пробиотических бактерий.

Это «хорошие бактерии», которые помогают вашему организму переваривать пищу и регулируют здоровье вашей желудочно-кишечной системы. Пробиотики — это область активных исследований, и мы до сих пор не до конца понимаем их потенциал, но мы знаем одно: добавление определенных штаммов, таких как Lactobacillus acidophilus, может лечить желудочно-кишечные проблемы.

Обзорная статья, опубликованная в Международном журнале антимикробных агентов, описывает, как пробиотические добавки, как известно, лечат желудочно-кишечные проблемы, связанные с загрязненной водой (диарея путешественника), и лечение антибиотиками, которые уничтожают полезные бактерии в вашем организме (8).

Специфические эффекты очищения толстой кишки, включающие пробиотики, еще не изучены, но, исходя из того, что мы знаем до сих пор, кажется разумным предположить, что это принесет существенную пользу здоровью толстой кишки.

Использование пробиотиков также имеет смысл в контексте общей цели очищения толстой кишки. Вы пытаетесь очистить свою систему и удалить «вредные вещества» из толстой кишки, но чем вы собираетесь их заменить? Пробиотические бактерии могут способствовать заселению толстой кишки во время очищения.

Очищение толстой кишки пробиотическими бактериями может помочь улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта в долгосрочной перспективе. Одна из важнейших вещей, которые следует учитывать при выполнении процедуры очищения толстой кишки, — это то, как вы сможете обеспечить хорошее здоровье желудочно-кишечного тракта в будущем.

Даже самая лучшая в мире очистка толстой кишки не принесет большой пользы, если вы вернетесь к тому же образу жизни и диете, которые в первую очередь вызвали ваши желудочно-кишечные проблемы. Один из наиболее интересных способов улучшить здоровье толстой кишки в долгосрочной перспективе — это добавить пробиотики к очищению толстой кишки.

Перезагрузка желудочно-кишечного тракта — это одно, но научные исследования показывают, что вы можете значительно улучшить желудочно-кишечные симптомы, такие как запор, включив пробиотические бактерии в свой распорядок дня.

Систематический обзор протоколов приема пробиотиков, опубликованный в 2010 году, показал многообещающие результаты (9) и высококачественные исследования, показывающие преимущества пробиотиков при таких симптомах, как запор и другие желудочно-кишечные проблемы. Поскольку исследования пробиотиков в настоящее время являются одной из самых горячих областей в науке, многие из наших лучших добавок для очищения толстой кишки содержат пробиотические бактерии.

Добавка для очищения толстой кишки, в которой используется слабительное на травах, такое как сенна, может действовать быстрее, чем добавка, в которой используются осмотические слабительные. Наиболее распространенные слабительные используют принцип осмолярности, чтобы вызвать дефекацию, что может вызвать очищение толстой кишки.

Растворы, такие как сульфат магния (английская соль), втягивают воду в желудочно-кишечный тракт, что может вызвать опорожнение кишечника, но, согласно исследованию, опубликованному в Медицинском журнале Новой Англии, эти «осмотические слабительные» могут действовать через несколько дней (10 ).

Напротив, растительные соединения, такие как сенна, могут действовать быстрее, помогая промывать желудочно-кишечный тракт быстрее и потенциально более эффективно.

Побочные эффекты

Очистка толстой кишки, даже на основе травяных добавок, сопряжена с определенными рисками. Самая большая из них заключается в том, что вы станете полагаться на слабительное действие своего кишечника и получите запор, как только перестанете принимать добавку для очищения толстой кишки.

Лучший способ бороться с этим риском — использовать очищающее средство толстой кишки только в течение короткого периода времени, а затем отключать его. В конце концов, «очищение» — это относительно короткое и интенсивное вмешательство, а не обычная привычка, которую вы делаете каждый день.

Другой риск — это неблагоприятная реакция желудочно-кишечного тракта на травяные добавки, входящие в состав средства для очистки толстой кишки. Во многих добавках используются малоизвестные, непроверенные растительные средства, на которые вы можете плохо отреагировать, особенно если у вас уже есть чувствительный желудочно-кишечный тракт.

К сожалению, это будет очень индивидуальная тема, поэтому вам придется протестировать добавку, которую вы используете, и посмотреть, как вы на нее отреагируете. Если у вас были проблемы с этим в прошлом, поищите добавку без большого количества малоизвестных травяных добавок и придерживайтесь чего-нибудь простого.

Рекомендуемая дозировка

Основная проблема дозирования при очищении толстой кишки — это количество слабительных ингредиентов. Для очищения толстой кишки на основе сенны обычная доза составляет от 20 до 40 мг в день (11).

Максимальная доза никогда не должна превышать 69 мг в день. Для других растительных ингредиентов дозировку установить сложнее из-за отсутствия исследований.

Хорошая новость заключается в том, что другие полезные ингредиенты добавок для очищения толстой кишки, такие как гель алоэ вера и клетчатка, не вредны в высоких дозах, поэтому слабительный ингредиент — плюс любые другие растительные ингредиенты с неизвестным действием — единственная проблема, связанная с дозировкой. для добавок для очищения толстой кишки.

FAQ

В: Что такое очищение толстой кишки?

A: Очистка толстой кишки — это дополнительная или механическая процедура, которая предназначена для промывания желудочно-кишечного тракта и улучшения желудочно-кишечных заболеваний, таких как запор или несварение желудка.

Очищение толстой кишки бывает двух видов: очищение на основе добавок и механическое очищение, при котором используется клизма с жидкостью определенного типа для механического орошения толстой кишки. Хотя механическое орошение толстой кишки стало довольно популярным, оно также сопряжено с определенными рисками.

Несколько медицинских отчетов показывают, что это механическое орошение может вызвать спазмы желудка, диарею и перфорацию толстой кишки — определенно не то, что вы хотите от того, что должно улучшить здоровье вашего желудочно-кишечного тракта. В дополнительных очищающих средствах толстой кишки используется комбинация ингредиентов, стимулирующих дефекацию, а также направленных на улучшение здоровья желудочно-кишечного тракта.

Эти добавки включают такие соединения, как шелуха подорожника или другие источники клетчатки, а также травяные слабительные, такие как сенна и потенциально пробиотические бактерии или пребиотические питательные вещества.Эти очищающие средства толстой кишки на основе добавок кажутся более безопасными, хотя и не без побочных эффектов.

В: Можно ли похудеть с помощью очищения толстой кишки?

A: Вы можете похудеть сразу после очищения толстой кишки, но вы теряете в основном водный вес.

Как и при приеме мочегонного средства, когда вы очищаете толстую кишку и сбросили несколько фунтов, вы не теряете тот вес, который хотите сбросить — чтобы действительно сжечь жир, вам нужно изменить свой рацион, увеличьте уровень физической активности и, возможно, рассмотрите возможность приема добавок для похудения.

С другой стороны, если перевернуть уравнение, кажется, что действительно существует связь с избыточным весом или ожирением и плохим состоянием желудочно-кишечного тракта. Например, у детей, страдающих ожирением, вероятность запора гораздо выше, чем у детей со здоровым весом (12).

В: Болит ли очищение толстой кишки?

A: Очищение толстой кишки не должно причинять вреда, по крайней мере, когда оно проводится с безопасными добавками. Механическое очищение толстой кишки может быть болезненным как во время процедуры, так и после нее — тематические исследования указывают на боль в животе и спазмы, а также на повреждение ткани толстой кишки как на потенциальные побочные эффекты механической ирригации толстой кишки.

Именно из-за таких побочных эффектов мы включили в наш рейтинг только дополнительные средства для очищения толстой кишки. Даже при очищении на основе добавок существует риск зависимости, если вы слишком часто принимаете добавки для очищения толстой кишки.

Если ваше тело становится зависимым от слабительных добавок во время очищения толстой кишки для опорожнения кишечника, у вас могут возникнуть болезненные испражнения при запоре. Лучший способ избежать этого — принимать добавки для очищения толстой кишки только по назначению — в течение относительно короткого периода времени.

В: Как можно очистить толстую кишку естественным путем?

A: Естественные способы очищения толстой кишки включают увеличение количества клетчатки в вашем рационе за счет большего количества фруктов и овощей (или пищевых добавок), пить больше воды или принимать натуральные средства для очищения толстой кишки на основе трав, в которых используются такие соединения, как сенна, и, возможно, натуральные источники клетчатки, такие как шелуха подорожника, для очищения толстой кишки.

Еще лучше, выберите добавку, которая содержит некоторые пробиотические бактерии и пребиотические питательные вещества, чтобы вы могли повторно заселить свой желудочно-кишечный тракт хорошим кишечным микробиомом.

Эффект заключается не столько в «вымывании токсинов», сколько в преодолении запоров, возвращении к привычному распорядку кишечника и восстановлении здорового равновесия в желудочно-кишечном тракте (включая толстую кишку).

Q: Можно ли очистить толстую кишку с помощью напитка?

A: Некоторые люди используют соки для очищения толстой кишки, но очищение соками не так полезно для очистки толстой кишки и улучшения работы желудочно-кишечного тракта, потому что в соках практически нет клетчатки и много сахар.Обе эти вещи являются плохими новостями для запора и здоровья толстой кишки.

Добавление в напиток источника клетчатки, такого как псиллиум, может помочь со здоровьем толстой кишки, так же как и ограничение напитков с высоким содержанием сахара, таких как соки и газированные напитки. Хотя натуральные соки или зеленые суперпродукты могут быть полезны для здоровья и другими способами, если вы хотите очистить толстую кишку, вам, вероятно, понадобится более комплексный подход, включающий такие вещества, как клетчатка, пробиотики и, возможно, также травяные соединения.

Q: Очистит ли толстая кишка ваш организм от токсинов?

A: Концепция «детоксикации» вашего тела неудачна, поскольку наука о здоровье желудочно-кишечного тракта намного сложнее, чем просто попытка вывести неопределенные токсины.

Идея «токсинов» имеет под собой правду; Ранние исследования показали, что регулярное опорожнение кишечника может помочь снизить риск рака толстой кишки за счет разбавления желчных кислот, которые накапливаются в кишечнике (13).

Однако этот эффект является пожизненным следствием регулярного испражнения, которое больше связано со здоровым питанием, физической активностью, наличием полезных кишечных бактерий и высоким потреблением клетчатки.

Очищение толстой кишки может подтолкнуть вас в этом направлении, подтолкнув ваше тело, но для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта вам необходимо выработать регулярные привычки здоровья, которые способствуют здоровью толстой кишки.

В: Как работает очистка толстой кишки?

A: В той степени, в которой очищение толстой кишки действительно «работает» (в том смысле, что оно может запустить желудочно-кишечный тракт вашего тела, помогая вам возобновить регулярную дефекацию и уменьшить желудочно-кишечные проблемы, такие как запор и вздутие живота), современные теории таковы. следующее.

Добавка для очищения толстой кишки сначала помогает вашему телу опорожнять кишечник, вероятно, за счет включения естественного слабительного, такого как сенна, а также часто благодаря включению источника клетчатки, такого как шелуха подорожника.

Кроме того, хорошая добавка для очищения толстой кишки поможет восстановить здоровую функцию желудочно-кишечного тракта за счет повторного заселения желудочно-кишечного тракта пробиотическими бактериями и, возможно, также включением пребиотических питательных веществ, чтобы помочь этим пробиотическим бактериям процветать.

Здесь все зависит от вас: после очищения толстой кишки поддержание здорового состояния толстой кишки зависит от хорошей диеты, физических нагрузок и полезных дополнений, таких как хороший источник пробиотических бактерий и высококачественная клетчатка.

Статьи по теме
Краткое содержание

Использование добавок для очищения толстой кишки может помочь улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта по нескольким направлениям. Слабительное действие добавок для очищения толстой кишки может лечить запор, помогая предотвратить попадание токсинов в толстую кишку и причинение вреда.

Успокаивающие вещества, такие как гель алоэ вера, могут бороться с воспалением и могут даже стимулировать заживление тканей толстой кишки, а волокна подорожника или льна могут улучшить частоту и качество дефекации.

Чтобы повторно заселить здоровые кишечные бактерии в желудочно-кишечном тракте, поищите средство для очищения толстой кишки, содержащее пробиотики, или примите отдельную пробиотическую добавку.

Чтобы ознакомиться с рекомендацией №1 BodyNutrition по очищению толстой кишки, щелкните здесь.

Как избавиться от термитов?

Если вы подозреваете, что в вашем доме живут термиты, важно действовать быстро. Такие характерные признаки, как глухое дерево и грязевые трубы, дадут вам понять, что они вступают во владение. Следует проявлять бдительность, потому что термиты могут нанести большой ущерб, прежде чем вы даже поймете, что они там.По данным компании Orkin, домовладельцы по всей стране тратят 5 миллиардов долларов в год на борьбу с термитами и их ремонт.

Лучший способ избавиться от термитов — обратиться в профессиональную компанию по борьбе с вредителями. Даже самый сообразительный домовладелец не может конкурировать с опытом, знаниями и знаниями квалифицированного техника, а также с продуктами и оборудованием коммерческого уровня.

Как избавиться от термитов?

Некоторые из лучших способов избавиться от термитов — это нанести средства от термитов на внешнюю поверхность вашего дома, использовать химические вещества прямого действия внутри дома, установить приманки для термитов и распылить борную кислоту на пол и стены.

Если вы настроены самостоятельно бороться с термитами, вы можете практиковать множество методов, от традиционных химических убийц до органических.

Избавление от подземных термитов

• Termiticide Barriers : В зависимости от того, в каком штате вы живете, вы можете приобрести некоторые продукты для уничтожения термитов профессионального уровня, например, Liquid Taurus SC и Termidor SC. Вы применяете эти традиционные методы лечения термитов по внешнему периметру вашего дома, чтобы создать барьер.Термиты не могут обнаружить термитицид, поэтому они не пытаются его избежать. Когда термит ест материалы, обработанные термитицидом, он умирает. Термитицид также распространяется, как вирус. Когда один термит вступает в контакт с термитицидом, он сам того не ведает, заражает других термитов и в конечном итоге убивает колонию.
• Direct Chemicals : Химические вещества прямого действия, в отличие от термитицидов, действительно могут использоваться внутри вашего дома. Если вы заметили термитов и хотите немедленно отправить его, этот метод для вас.Стреляйте из Termidor Foam прямо в трещины, пустоты и щели, которые создают отличные укрытия для термитов. Пена без запаха расширяется, затем испаряется, оставляя после себя осадок, который отравляет термитов, как только они к ней прикасаются. Этот метод длится месяц или чуть дольше.
• Приманки для термитов : Приманки для термитов — проверенный метод. Эти приманки, установленные по периметру фундамента вашего дома, привлекают термитов-фуражиров к яду внутри. Токсин медленного действия прерывает естественный рост термитов, убивая их, когда они пытаются линять.Из-за замедленного действия токсина зараженные термиты приносят инсектицид обратно в колонию и передают его другим термитам.
• Полезные нематоды : Эти микроскопические сегментированные круглые черви являются естественными паразитами для многих садовых вредителей, включая термитов. Полезные нематоды зарываются в своего хозяина и выпускают симбиотические кишечные бактерии, которые отравляют кровь термитов, убивая их в течение нескольких дней. Вы можете найти полезных нематод в Интернете или в магазинах.Нанесите смесь нематод, горшечной почвы и холодной воды на зараженные участки лужайки и сада.

Избавление от термитов из сухого дерева

• Средство для обработки пятен : Если вы имеете дело с окрашенной или обработанной древесиной, вы можете просверлить и заполнить отверстия для борьбы с термитами из сухого дерева. Во-первых, вам нужно просверлить отверстия примерно через каждые 10 дюймов в зараженной термитами древесине. Вы почувствуете сопротивление, когда попадете в гнездо. Затем заполните отверстия термитицидом. В завершение заделайте отверстия шпатлевкой или деревянной заплатой.
• Эфирные масла : Апельсиновое масло и масло нима могут со временем медленно убивать термитов, подавляя их способность сбрасывать кожу или откладывать яйца. Просто смешайте две чашки воды с парой капель средства для мытья посуды и примерно 10 каплями выбранного вами масла. Встряхните и распылите на зараженную древесину и материалы.

Избавление от подземных термитов и термитов из сухого дерева

• Борная кислота : Борная кислота — проверенный метод уничтожения термитов. Многие из инсектицидов от термитов, которые вы можете найти в магазине, используют в качестве основного ингредиента высокоэффективную борную кислоту.Борная кислота обезвоживает термитов и выключает его нервную систему. Просто равномерно распылите кислоту на трещины и щели в полу, стенах и потолке.
• Диатомовая земля : Этот метод убивает термитов, проникая в их экзоскелет и обезвоживая их. Кизельгур состоит из окаменелых водных организмов, экзоскелеты которых состоят из кремнезема. Просто посыпьте порошком участки, где вы подозреваете термитов, и подождите, пока они не начнут ползать по нему.
• Картонная ловушка : После того, как вы определили источник заражения термитами, намочите два куска картона и сложите их друг на друга, чтобы сделать своего рода приманку своими руками. Целлюлоза в картоне привлечет термитов, и вредители застрянут между двумя частями. Затем вы можете вынести картон наружу и сжечь. Это не очень эффективный метод, поскольку нет гарантии, что он поймает всех термитов, которые могут очень быстро размножаться. Кроме того, ключевым моментом является техническое обслуживание — если скопится слишком много мертвых тел термитов, это помешает будущим термитам заползти на картон.

Какие бывают термиты?

Два основных типа термитов, которых вы встретите в США, — это подземные термиты и термиты из сухого дерева. Важно определить, с каким типом вы имеете дело, потому что для них могут потребоваться разные методы лечения. Хотя вы можете создавать ядовитые барьеры против подземных термитов, вам нужно будет лечить их на месте или получить услуги фумигации для термитов из сухого дерева.

• Подземные термиты : Подземные термиты живут как в древесине, так и в почве, а также в любых компостных кучах вокруг вашего дома.Они создают грязевые трубы или дороги из дерева и почвы, чтобы путешествовать по вашему дому. Этот тип термитов обычно наносит больше вреда, чем термиты из сухого дерева, из-за своих зубастых челюстей. Со временем подземные термиты могут полностью разрушить здание. По словам Оркина, подземные термиты несут ответственность за 95 процентов ущерба, нанесенного термитами в США. Подземные термиты можно найти по всей стране. Подземные термиты имеют длину ⅛-дюйма и узкую форму. Их цвет зависит от их «касты».«Рабочие бледно-кремового цвета, в то время как у солдат такой же цвет тела, но с коричневой головой. Репродуктивные термиты бывают двух типов и цветов. Первичные репродуктивы черные или коричневые, а дополнительные — кремово-белые. Подземные колонии термитов могут стать огромными, от 100 000 до даже 1 миллиона термитов.
• Термиты из сухого дерева : В то время как подземным термитам для жизни необходим контакт с почвой, термиты из сухого дерева могут жить исключительно в древесине. Они не создают грязевых труб для путешествий и обычно встречаются только в теплых прибрежных регионах.Размеры термитов Drywood варьируются от ⅛-½ дюймов и различаются по цвету. Термиты, которые непосредственно повреждают лес, белые, как подземные термиты. Крылатые термиты из сухого дерева имеют цветовую гамму от желто-коричневого до светло-коричневого. Колонии термитов Drywood могут содержать до 2500 особей.
iStock

Как определить заражение термитами

Прежде чем мы углубимся в методы избавления вашего дома от термитов, давайте разберемся, как определить их заражение.К сожалению, это не так просто, как увидеть, как термит скользит по вашей древесине. Для начала проверьте чердак, все трещины и стыки в доме, а также коробки с предохранителями. Вот несколько свидетельств того, что фундамент вашего дома подвергается нападению.

• Полое дерево : Если вы постучите по дереву и услышите мягкий глухой звук или глухой звук, очевидно, что у вас термиты. Вы можете использовать отвертку, чтобы дополнительно проверить свою древесину. Если вы вдавите отвертку в дерево, и она легко откроется, это плохой знак.
• Грязевые трубы : Подземные термиты создают свои собственные «дороги» из грязевых трубок, чтобы соединять древесину, которую они едят, с почвой. Эти грязевые трубы, сделанные из дерева и земли, имеют ширину примерно с карандаш. Их обнаружение означает, что у вас есть термиты, но их отсутствие не означает, что вы лишены дома. Подземные термиты, возможно, еще не сделали их, а термиты из сухого дерева не делают грязевых труб, так что они могут быть у вас в руках.
• Удар головой : вы можете услышать странный щелкающий звук, исходящий изнутри ваших стен.Это потому, что, когда термиты-солдаты обнаруживают угрозу, они сигнализируют об опасности другим термитам, ударяясь головой о дерево и тряся телом.
• Свидетельство роя : Когда подземные термиты отправляются создавать новую колонию, они сбрасывают крылья, часто в кучках. Если вы видите кучу разбросанных крыльев, возможно, они принадлежат термитам.
• Отслаивающаяся краска : Когда термиты повреждают гипсокартон, они пропускают влагу в пространство между поверхностью и краской, в результате чего краска начинает пузыриться или отслаиваться.Есть и другие причины, по которым ваша краска может деформироваться, но если вы заметите это вместе с другими признаками, у вас может быть заражение термитами.
• Frass : Если вы видите маленькие гранулированные овальные шарики на дверных рамах, плинтусах и подоконниках, это может быть мутный или термитный помет.
• Увидеть живых термитов : Возможно, вы встретите живых термитов. Важно отличать их от летающих муравьев, чтобы знать, с чем вы имеете дело.Задние крылья термитов ровного размера, брюшко у них толстое, а усики прямые. С другой стороны, у летающих муравьев крылья разного размера, они тоньше в середине и имеют загнутые усики.

Как предотвратить появление термитов

Есть несколько способов сделать свой дом менее привлекательным или недоступным для термитов. Вот лучшие методы.

1. Проверить на утечки : Подземные термиты не могут жить без влаги. Следите за тем, чтобы ваш дом был сухим, чтобы они были в страхе, особенно крыша и кондиционер.
2. Чистые водостоки и трубы : Термиты любят прятаться в теплых, темных и влажных местах. Часто очищайте водостоки и трубы, чтобы не допустить заселения термитов.
3. Заполните трещины и щели. : Закупорите и закройте все ненужные отверстия в фундаменте, где трубы встречаются со стеной, и обязательно закройте окна и двери.
4. Остерегайтесь древесины : Термитов привлекает целлюлоза в древесине, поэтому очень важно не складывать дрова возле дома и не оставлять пни во дворе.При строительстве дома всегда оставляйте не менее 6 дюймов между крыльцом, палубой или патио и землей и по возможности используйте стойкую к термитам древесину.
5. Будьте осторожны с мульчей : Подземным термитам нужна почва, а некоторые виды мульчи содержат древесину. Вместо этого выберите мульчу из резины или гравия.
6. Проводите регулярные осмотры : Конечно, лучший метод профилактики — это регулярные осмотры термитов профессиональной компанией по борьбе с вредителями.

Профессиональные службы борьбы с вредителями

Если вы подозреваете, что у вас есть термиты любого вида, позвоните в профессиональную компанию по борьбе с вредителями для расследования. Эти живучие вредители могут быстро разрушить фундамент вашего дома. Методы DIY могут немного помочь в краткосрочной перспективе, но они не подходят для профессионального оборудования, продуктов и опыта.

Если вы наймете опытную компанию по борьбе с вредителями с хорошей репутацией, она будет точно знать, как находить точки входа, определять колонии и составлять план лечения.Большинство компаний по борьбе с вредителями используют многосторонний подход в зависимости от конкретных потребностей вашего дома. Вот некоторые особенности того, как каждая из ведущих компаний по борьбе с вредителями борется с термитами.

Термикс

Terminix борется с термитами уже 90 лет и предлагает передовые решения. После тщательного осмотра вашего дома с особым вниманием к точкам доступа Термикс создаст индивидуальный план, основанный на результатах, как для уничтожения существующих термитов, так и для предотвращения вторжений в будущем.

После реализации плана с использованием жидких термитицидов и запатентованной программы Terminix OnGuard Protection, обученный специалист выкапывает траншею в вашей почве, пробуривает участки плиты вашего дома и применяет жидкую обработку для создания защитного барьера. Ваш техник также стратегически установит станции для приманки для термитов по периметру вашего дома.

Для наблюдения Terminix будет проводить ежегодную проверку, чтобы убедиться в отсутствии признаков активности термитов. Если есть, Terminix повторно обработает ваш дом без дополнительной оплаты.Соответствующие критериям дома защищены Гарантией максимальной защиты. Эта гарантия гласит, что клиентам никогда не придется платить за лечение или ремонт от новых повреждений термитов, если они будут соблюдать свой план.

Оркин

Оркин имеет 70-летний опыт работы с термитами и следует подходу точек обслуживания, включая расследование, защиту, укрепление, наблюдение, отчет и последующие действия. После тщательного осмотра вашего дома, включая оценку вашего подвала, пространства для обхода и деревянного мусора, ваш техник напишет рекомендацию с индивидуальными цифровыми диаграммами.

Для реализации плана Orkin будет использовать три основных типа лечения. Жидкая обработка Termidor уничтожает существующих термитов и предотвращает будущие заражения, сухая пена и Orkinfoam могут расширяться, чтобы покрыть ключевые, труднодоступные места, а также приманка и мониторинг Sentricon, которые нацелены на участки с повышенным риском, такие как крыши, пни и влажная почва.

Для метода мониторинга Orkin создает план непрерывного осмотра термитов и программу повторной обработки, чтобы гарантировать, что, если термиты вернутся, Orkin вернется для борьбы с ними без дополнительных затрат.Orkin предлагает 30-дневную гарантию возврата денег.

Часто задаваемые вопросы

Какой самый быстрый способ избавиться от термитов?

Самый быстрый способ избавиться от термитов — позвонить в профессиональную компанию по борьбе с вредителями, такую ​​как Orkin, Terminix или Rentokil. У этих компаний есть доступ к высококачественным продуктам, которые убивают термитов быстрее, чем обычные методы.

Какие признаки термитов в вашем доме?

Есть много разных признаков термитов.К характерным признакам относятся грязевые трубы подземных термитов, полая древесина, а также вся термитная мука и выброшенные крылья. Если вы заметили отслаивающуюся краску, это может быть признаком термитов или чего-то еще. Щелкающий звук может означать, что в ваших стенах бьются головами термиты.

Какое химическое вещество убивает термитов?

Для уничтожения термитов используются два основных химиката — фипронил и гексафлумурон. Фипронил — это специально разработанное химическое вещество, используемое в качестве активного ингредиента во многих различных жидких термитицидах.В достаточно высоких концентрациях он может убить термитов при контакте. Специалисты по борьбе с вредителями применяют его по периметру домов.

Гексафлумурон — это термитицид, специально разработанный для работы с приманками для термитов, как и популярная система приманки Sentricon.

быстрое и эффективное очищение кишечника

Кишечник – важнейшая часть пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа печени, здоровье кожи и организма в целом. Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, угрям и прочим проблемам в организме. Именно поэтому важно следить за здоровьем ЖКТ и время от времени проводить его очищение. Узнать о том, как правильно очистить его в домашних условиях и насколько это эффективно, можно узнать в этой статье. Чтобы получить более подробную информацию, жителям Мариуполя и Донецкой области следует записаться на консультацию в клинику «АС МЕДИКЭЛ».

Необходимость своевременного очищения ЖКТ

Толстая кишка считается самым грязным отделом пищеварительного тракта и организма в целом. По мнению ученых, если взвесить всю микробную флору, то ее вес составит 1,5 кг. Причем, далеко не все микробы здесь полезные или хотя бы нейтральные. Здесь также присутствуют патогенная микрофлора, которая при неблагоприятных условиях может легко стать причиной развития многих заболеваний.

В норме за очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей. Причинами, из-за которых в толстой кишке скапливаются шлаки и засоры, являются:

• гиподинамия и малоподвижный образ жизни,
• дискинезия желчевыводящих путей,
• хронические заболевания кишечника,
• постоянные стрессы,
• плохая экология,
• скудное или несбалансированное питание,
• преобладание в рационе блюд быстрого приготовления.

Все это приводит к скоплению шлаков, которые ухудшают работу не только желудка и кишечника, но и всего организма в целом. Симптомами зашлакованности являются:

• метеоризм,
• отрыжка,
• запоры или диарея,
• неприятный запах из ротовой полости,
• постоянная усталость,
• постоянная головная боль,
• кожные высыпания.

Самым эффективным средством в борьбе с кишечными засорами является его своевременная чистка. Как проводится эта процедура дома можно узнать у специалистов «АС МЕДИКЭЛ». Запись на прием к гастроэнтерологу ведется круглосуточно.

Способы очищения ЖКТ

Народная и традиционная медицина предлагает немало способов, с помощью которых можно быстро очистить толстую кишку. Условно они делятся на две категории. В первую категорию входят методики, которые проводятся путем введения воды или водных растворов через анус. Ко второй категории относятся пероральные методы, при которых чистка проводится путем прием лекарственных препаратов через рот. При необходимости врач может комбинировать обе методики.

Перед тем как заняться очищением, пациент обязан пройти медицинское обследование. Специалисты нашей клиники в Мариуполе готовы провести ряд анализов, которые помогут определить причину скопления шлаков и засоров в организме. Если они выяснят, что в виду отсутствия заболеваний желудка и других органов ЖКТ необходимости в назначении лекарственных средств нет, то можно приступить к чистке.

Методика очищения ЖКТ

Постановка клизмы

Одним из самых быстрых и эффективных методов, помогающих промыть ЖКТ, является постановка клизмы. С его помощью можно промыть ЖКТ даже в домашних условиях. Главное при этом правильно подготовиться.

Чтобы почистить толстую кишку дома, необходимо взять клизму, налить в нее раствор и влить его через задний проход. Чтобы очистить тонкий отдел, нужно выполнить следующие действия:

• взять кружку Эсмарха – клизму емкостью 1-2 л с наконечником, который вставляется в анальное отверстие;
• налить в клизму воду температурой до +25 градусов;
• подвесить кружку на уровень, достаточный для того, чтобы раствор тек медленно, равномерно заполняя все отделы;
• лечь на левый бок, поджав колени, и открыть кран.

Из-за быстрого действия клизмы многие пациенты сразу бегут в туалет. На самом деле нужно подождать хотя бы несколько минут, чтобы вода проникла во все отделы кишечника и связала их содержимое.

Вода для клизмы должна быть именно +20-25 градусов. Иначе она быстро впитается в стенки тонкого и тонкого отдела, не связав шлаки и засоры. Клизму можно также заполнить изотоническим, гипотоническим раствором или отваром лечебных трав.

Процедуру постановки клизмы нужно выполнять до момента полного опорожнения кишечника. Он наступает тогда, когда из заднего прохода выходит только вода.

Ставить клизму в домашних условиях желательно в присутствии помощника. Чистку организма таким способом рекомендуется проводить не чаще 2-3 разов в год.

Гидроколонотерапия

Данный способ очищения ЖКТ во многом схож с предыдущей методикой. Он проводится не в домашних условиях, а в стационаре. Чтобы почистить кишечник, медицинские специалисты используют больший объем раствора (30 л) и специальный инвентарь.

Прежде чем очистить ЖКТ от шлаков данным способом, рекомендуется пройти колоноскопию и сдать другие анализы.

В каких случаях не рекомендуется проводить данные процедуры?

Данные методы чистки не подходят пациентам, которым поставлен диагноз:

• проктит,
• воспаление толстого отдела кишечника,
• язвенный геморрой,
• синдром раздраженного кишечника,
• гипертония,
• почечная или сердечная недостаточность.

Не рекомендуется проводить чистку желудка или любого другого отдела ЖКТ во время беременности и менструации. Нельзя забывать, что в процессе удаляются не только шлаки и засоры, но и нормальная микрофлора. Это значит, что после проведения процедуры необходимо принимать лекарственные препараты для ее восстановления.

Как промыть тонкий отдел ЖКТ?

Помимо введения водных растворов, правильно очистить тонкий отдел ЖКТ можно лекарственными методами. Для этого пациенту назначается касторовое или другие растительные масла. Они содержат рициновую кислоту, которая способствует усилению перистальтики, размягчению каловых масс и их выведению. Данный метод очищения абсолютно безопасен. Его можно проводить в любом возрасте в домашних условиях.

С этой же целью можно использовать активированный уголь в дозе 1 таблетка на 10 кг. Он выводит засоры, газы и аллергены, которые мешают полноценной работе тонкого отдела ЖКТ.

Другие способы очищения ЖКТ

Люди, которые не готовы вливать в себя литры воды, могут очистить кишечник в домашних условиях более щадящими методами – с помощью диеты, а также приема энтеросорбентов и слабительных средств. Несмотря на то, что они менее быстрые и менее радикальные, их эффективность также высока. При наличии заболеваний желудка или другого отдела ЖКТ они даже будут более предпочтительны.

Диета

Данный метод помогает правильно очистить не только толстый или любой другой отдел кишечника, но и желудок. Она заключается не в голодании, а в составлении оптимального рациона. В нем должна обязательно присутствовать клетчатка, которая помогает вывести посторонние субстанции. В большом количестве она содержится в свежих фруктах и овощах. Те, кто хочет очистить ЖКТ в домашних условиях, должны потреблять свеклу, капусту, кабачки, морковь, пшеничные отруби в сыром виде и в достаточном количестве.

Высокую эффективность показала диета из кисло-сладких яблок. Чтобы очистить кишечник, нужно ежедневно съедать 2 кг яблок и ничего кроме них. Эту диету можно проводить максимум дважды в месяц.

Помимо продуктов, богатых клетчаткой, нужно в достаточном количестве потреблять кисломолочку и пить чистую негазированную воду. При этом из рациона нужно исключить все продукты, подавляющие функции ЖКТ – колбасу, копчености, сладости и газировку.

Энтеросорбенты и слабительные препараты

Энтеросорбентами называют препараты, обладающие высокой впитывающей способностью. К ним относится и активированный уголь, о котором было написано выше. Помимо него, очистить кишечник в домашних условиях можно с помощью препаратов Смекта, Полисорб и Энтеросгель.

Промыть желудок и другие отделы ЖКТ можно с помощью:

• касторового масла,
• раствора морской соли,
• сульфата магния,
• препаратов сенны.

Данные методы противопоказаны при кишечных кровотечениях. После очищения необходимо принимать пробиотики – препараты для восстановления полезной микрофлоры организма.

Решившись очистить ЖКТ любым из вышеуказанных методов, нужно приготовиться к тому, что в будущем придется полностью менять образ жизни. Иначе получится замкнутый круг. Чтобы избежать проблем с желудком или другими отделами ЖКТ, нужно правильно питаться и проявлять физическую активность.

Правильно очистить организм можно только в том случае, если подойти к этому мероприятию комплексно. Составить грамотный план и схему лечения поможет специалист клиники «АС МЕДИКЭЛ». Для жителей Мариуполя, а также других городов Донецкой области и Украины запись на консультацию ведется круглосуточно.

Особенности правильной очистки кишечника разными методами.

Пользу от очищения кишечника впервые подтвердил известный русский ученый Илья Мечников. С годами организм человека загрязняется, накапливая остатки продуктов жизнедеятельности. В большом количестве они начинают вызывать процессы гниения, которые отравляют организм, приводят к болезням и ранней старости. Известны разные способы очистки кишечника. Благодаря этому за несколько недель можно поправить состояние своего здоровья.

Зачем это нужно?

Многие врачи называют желудочно-кишечный тракт вторым мозгом. Без его правильного функционирования человеку грозит скорейшая смерть. Через желудок ежедневно проходит большой объем разной пищи, которая не только дает силу и бодрость, но и загрязняет организм.

При накоплении шлаков или токсинов начинают развиваться патогенные микробы и бактерии. Их задача – вредить организму, загрязнять его, приводить к общему расстройству, слабости, плохому самочувствию. В результате обширной интоксикации загрязняется кровь, и начинают возникать онкологические образования.

Стандартная очистка

Специалисты разделились на две лагеря. Одни считают, что не нужно вмешиваться в природный процесс, лучше дать возможность телу самостоятельно справляться с проблемой. Другие настаивают на необходимости регулярной очистки кишечника.

Самый быстрый способ чистки – это гидроколонотерапия, которая подразумевает промывание толстого кишечника с помощью клизмы. За короткие промежутки времени в организм вводят около 30 литров воды, которая справляется с задачей. Однако в последнее время эта процедура не столь популярна. Многие врачи считают, что таким методом вымывается не только грязь, но и полезная флора.

Деликатно очистить кишечник поможет Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) — Baikal Tea Collection. Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины из организма. Поддержите вес в норме и зарядитесь энергией сибирский трав!

Также для очистки организма прекрасно подойдёт натуральный Кишечный фитосорбент Intestinal Defense — Essential Sorbents, растительные компоненты которого связывают накопившиеся вредные вещества и быстро выводят их естественными способами. Кроме того, фитосорбент нормализует микрофлору кишечника и обеспечивает правильную работу ЖКТ.

Убрать лишние вредные вещества можно с помощью аптечных препаратов – сорбентов. Самый простой из них – это активированный уголь, который накапливает в себя все лишнее и выводит это наружу. Очень важно при таких методах следить за дозировкой и не злоупотреблять препаратами.

Внимание! Кроме сорбентов, в аптеке можно приобрести специальные отруби, которые являются второсортным продуктом переработки пшеницы. Их смешивают с кефиром и употребляют два раза в день. Такой напиток хорошо очищает кишечник в домашних условиях природным путем. Это хороший способ не только убрать загрязнения, но и сжечь лишний подкожный жир.

Голодание

Существует и более радикальный метод, который помогает очищать кишечник. Это лечебное голодание, которое за одну неделю может дать ощутимый результат. Многие люди, практикующие данный метод, совмещают его с очисткой клизмами. Комплекс помогает обновить микрофлору и вывести из организма все лишнее.

Главное условие таких жестких мер – прислушиваться к своему самочувствию и вовремя прекратить процесс, если появляется слабость или недомогание. Голодание не должно длиться более 5–7 дней, иначе организм начнет терять накопленные полезные вещества и компоненты.

Существует облегченная версия голодания, когда разрешается употреблять нижеперечисленные продукты:

• сырые овощи;
• фрукты;
• свежевыжатые соки;
• овощные бульоны;
• вареные яйца;
• мед.

Очищение организма требует системного подхода, и его как раз обеспечивает Истоки чистоты, легендарный комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту.

Очистка организма – это большой шаг к крепкому здоровью без болезней и осложнений. Выбор метода по удалению ненужных токсинов должен зависеть от желания человека, а также от рекомендаций его лечащего врача. Он не должен вызывать противопоказаний или вредить. Вовремя проведенная очистка избавляет от лишних килограммов, дарит чувство легкости, улучшает общее самочувствие.

Как удалить налет с языка

Белый налет на языке – это слой органических веществ, бактерий и омертвевших клеток, сопровождаемый отеком сосочков языка, который может говорить о различных заболеваниях легких, почек или желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка, энтероколит.

Налет на языке – распространенное явление, которое многие считают просто особенностью своего организма. И нередко забывают о том, что чистить нужно не только зубы, но и язык. При этом многие не знают, что появление налета – это симптом, обычно связанный с проблемами пищеварения. И необходимо не просто регулярно счищать налет, но найти корень проблемы и подобрать соответствующее лечение.

Если не лечиться и не проводить процедуры по уходу за ротовой полостью ежедневно, язык выглядит как будто обожженный, появляется неприятный запах изо рта. Правильное лечение назначается врачом после проведения анализов, а мы попробуем разобраться, как убрать налет с языка.

Содержание:

Рассматривая вопрос, как избавиться от белого налёта на языке, нужно начинать с основ. Язык здорового человека должен иметь розовый цвет, поверхность упругая, слегка увлажнённая. При этом лёгкий белый налёт не считается патологией, и эта неприятность без труда устраняется обычной чисткой. Другое дело, когда появляется сильный налёт. Это может свидетельствовать о наличии в организме серьёзного заболевания.

Чистка языка от налёта в домашних условиях помогает решить следующие проблемы:

• Снижает концентрацию болезнетворных бактерий в полости рта;
• Предотвращает появление зубного камня и кариеса;
• Освежает дыхание;
• Улучшает работу вкусовых рецепторов.

Почему появляется белый налёт? Основная причина кроется в остатках пищи, которые застревают между языковыми сосочками. В результате создаётся благоприятная среда для размножения бактерий. Большая часть этих микроорганизмов погибает, но не исчезает бесследно. При контакте со слюной и частичками эпителия они прилипают к языку, образуя налёт. При этом этот налёт частично удаляется слюноотделением. Плёночка обычно остаётся в труднодоступных местах, например, на корне языка. Если её во время не почистить, она начинает распространяться на другие участки, постепенно покрывая весь язык. Учитывая, что это – останки бактерий, вероятность развития стоматологических заболеваний резко повышается.

Языковой налёт может быть физиологическим явлением или являться побочным симптомом серьёзного заболевания. В первом случае, убрать белый налет на языке можно самостоятельно, не обращаясь к стоматологу. Во втором, потребуется помощь квалифицированного специалиста.Белый язык может говорить непосредственно о грибковой инфекции или обезвоживании организма

Физиологические признаки:

• Равномерный белый или желтоватый цвет;
• Тонкий слой, через который хорошо различимы языковые сосочки;
• Отсутствие неприятного запаха, боли, других симптомов;
• Появляется по определённым причинам, например, из-за жажды;
• Легко вычистить зубной щёткой.

Патологические признаки:

• Плотная консистенция, плохо поддающаяся удалению;
• Нездоровый цвет: жёлтый, коричневый, серый;
• Покрывает всю поверхность языка;
• Сопровождается неприятным запахом;
• Во рту появляется кисловатый или горький привкус.

Как и чем чистить язык от налёта взрослому человеку? Существует несколько способов быстро справиться с этой проблемой. Рассмотрим каждый из них более детально.

Скребки

Это специальные приспособления в форме петли, выполненные из гигиенического пластика. Скребки эффективно снимают налёт, не доставляя дискомфортных ощущений и рвотных рефлексов. Инструментом нужно проводить от основания языка к кончику, пока плёнка не исчезнет. После этого ротовую полость можно прополоскать антибактериальным раствором.

Зубные щётки

У большинства моделей предусмотрены специальные накладки на задней поверхности или съёмные насадки для удаления налёта. Гигиенические процедуры производятся по схеме, рассмотренной выше. Для усиления эффекта на поверхность насадки можно нанести небольшое количество зубной пасты.

Ирригаторы

Это современные устройства для комплексного ухода за ротовой полостью. Суть работы ирригатора заключается в направленной подаче струи воды, которая мягко, но эффективно удаляет остатки пищи, налёт на зубной эмали и языке. Работают ирригаторы очень деликатно, вероятность повреждения слизистой полностью исключается. При этом для усиления эффекта, воду можно заменить лечебной жидкостью с антибактериальным или противовоспалительным действием.

Ложки

Продаются в аптеках, по внешнему виду напоминают небольшую лопаточку с закруглёнными краями. Благодаря такой форме, вероятность травмировать язык, исключается.

Для ирригаторов выпускаются специальные насадки-ложки. Например, сменная насадка ТС-100Е. Этот инструмент рекомендован стоматологами для проведения ежедневных гигиенических процедур, эффективно устраняет налёт, способствует освежению дыхания.

Полоскания

Для чистки языка используются отвары на основе лекарственных трав и растений:

• Кора дуба;
• Прополис;
• Календула;
• Шалфей.

Однако важно понимать, что при помощи одних отваров вычистить налёт не получится. Этот способ не может заменить механическую чистку и используется скорее в профилактических целях.

Как правильно очистить язык от налёта при помощи зубной щётки? Для этого достаточно соблюдать следующие правила:

• Очистка выполняется после основных гигиенических процедур: чистки зубного ряда и полосканий ротовой полости;
• Налёт удаляется поступательными движениями: щётка идёт в одном направлении, вначале от корня к кончику языка;
• Затем щётка двигается в поперечном направлении, после этого – в возвратном: от кончика к корню;
• В каждом направлении делается по 4-6 движений;
• После этого аккуратно обрабатывается внутренняя поверхность щёк,
• На завершающем этапе проводится полоскание антибактериальным раствором.

Чистка языка от налёта ирригатором выполняется с соблюдение таких правил:

• Процедура начинается с небольшого напора, который постепенно усиливается;
• Угол попадания струи должен варьироваться в пределах 60-90 градусов;
• Длительность чистки – 2-3 минуты;
• Вначале обрабатывается общая поверхность языка, потом труднодоступные участки;
• Выполнять процедуру нужно ежедневно, минимум 1 раз.

При этом важно понимать, что использование ирригаторов не означает отказа от механической чистки зубов щёткой. Лечебные жидкости для устройства применяются строго по назначению врача.

1. Чистить зубы и язык минимум дважды в день;
2. Включить в суточный рацион кисломолочную продукцию, есть больше овощей и фруктов;
3. Сократить количество потребляемых в пищу специй, острых и копчёных продуктов;
4. Отказаться от курения и алкогольных напитков;
5. Регулярно проходить профилактический осмотр у стоматолога;
6. Не запускать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Нужно ли чистить язык от налёта? Безусловно, даже если речь идёт о физиологических особенностях организма. Появившаяся на языке плёночка – это следы жизнедеятельности болезнетворных бактерий, поэтому если оставить налёт без внимания, создаётся благоприятная среда для развития инфекционных заболеваний ротовой полости.

Благодаря ирригаторам и другим приспособлениям, ухаживать за полостью рта совсем не сложно, и, тратя всего несколько минут в день, можно сохранить белоснежную улыбку на долгие годы.

Подходящие товары

Вопросы и ответы

Почему язык покраснел без причины?

Ярко-красный язык бывает у людей с B12-дефицитной анемией, но тут, опять же, стоит обратиться к Вашему врачу.

Как избавиться от тошноты во время чистки языка?

Старайтесь не смотреть в зеркало во время процесса чистки, не зацикливайте свое внимание на процедуре. Язык стоит прижать к нижнему ряду зубов.

как очистить кишечник, эффективно и быстро

Если вас мучают постоянные головные боли, бессонница, хроническая усталость, увеличение веса, запоры, тошнота, кожные высыпания и другие проблемы со здоровьем, то вполне возможно, что причиной всем этим напастям является засоренный кишечник. К счастью, существует немало способов очистить данный орган от шлаков.

Почему важно очищение кишечника

Кишечник человека, а точнее говоря, его терминальный отдел, толстый кишечник – самое грязное место организма, где скапливаются отходы его жизнедеятельности. Большинство из них выводится из организма через прямую кишку. Однако некоторая часть, подобно осадку на водопроводных трубах, откладывается на его стенках. Иногда отходы в кишечнике образуют плотную массу, называемую каловыми камнями. Их общий вес в кишечнике может достигать нескольких килограмм. Не правда ли, только от одной мысли, что человек может носить подобный груз вместе с собой, уже становится не по себе? А ведь в каловых камнях могут скрываться и паразиты, и болезнетворные бактерии.

Определенную защиту от патогенных микроорганизмов предоставляют обитающие в толстой кишке лактобактерии, поддерживающие в ней необходимый баланс микрофлоры. Однако они в одиночку не могут противостоять всем негативным воздействиям, которым подвергается толстая кишка. А их достаточно много. Способствовать засорению кишечника могут:

• малоподвижный образ жизни,
• стрессы,
• плохая экологическая обстановка,
• неправильный рацион,
• употребление фаст-фуда,
• еда впопыхах и всухомятку.

Эти факторы могут стать причиной не только засорения кишечника, но и других заболеваний ЖКТ – энтерита, колита, гастрита.

Как почистить кишечник?

Медицина, как народная, так и традиционная, разработала немало способов очищения кишечника. Но всех их можно разделить на две группы – те, при которых очистка проводится через вливание воды или водных растворов через задний проход, и те, при которых чистка осуществляется при помощи приема определенных средств через рот. Разумеется, для лучшей эффективности эти методы могут комбинироваться.

Фото: unsplash.com

Клизмы

Далеко не все знают, как очистить кишечник при помощи клизмы. А ведь это наиболее простой метод очищения. Почистить кишечник данным способом можно очень быстро. Разумеется, тут есть свои хитрости. Ведь если набрать в клизму воды и выпустить ее в задний проход, то очистится лишь прямая кишка. Для того, чтобы очистить остальные отделы толстого кишечника применяется несколько другая методика. Берется кружка Эсмарха объемом в 1-2 л со шлангом, конец которого вставляется в задний проход. Кружка поднимается на высоту, достаточную для того, чтобы вода, по закону сообщающихся сосудов смогла бы поступить в толстый кишечник и проникнуть в большинство его отделов. Затем кран открывается, и вода начинает поступать в кишечник. Лучше всего, чтобы человек во время этой процедуры лежал бы на левом боку. После того, как вся вода выйдет из кружки, рекомендуется подождать еще несколько минут.

Вода, используемая при проведении процедуры, не должна быть очень теплой, поскольку в таком случае она, скорее всего, впитается стенками кишечника. Оптимальная температура воды составляет +20-25 °С. Также вместо воды можно использовать различные изотонические или гипотонические растворы или же отвары лекарственных трав.

После того, как вода поступит в кишечник, наступит момент для его опорожнения. Эту процедуру необходимо проводить до тех пор, пока в кишечнике ничего не останется, то есть, из заднего прохода не будет выходить одна лишь вода.

Лучше всего, чтобы кто-то помогал человеку проводить данную процедуру. Ее не следует проводить слишком часто. Достаточно 2-3 клизм в год, для того, чтобы очистить кишечник.

Гидроколонотерапия

Эта процедура во многом похожа на клизму, однако превосходит ее по эффективности. Проводится она лишь в условиях стационара. Как и при клизме, суть ее заключается в том, чтобы промыть внутренности кишечника большим объемом (до 20-30 л) воды. Однако делается это при помощи специальных приспособлений.

Противопоказания и побочные действия промывания кишечника водой

Несмотря на свою несомненную пользу и эффективность, эти методы имеют и свои недостатки. Прежде всего, они не подходят людям, которые страдают заболеваниями кишечника – проктитом, колитом, прежде всего, язвенным, тяжелым геморроем, синдромом раздраженного кишечника. Противопоказана процедура также страдающим гипертонией, почечной и сердечной недостаточностью, во время беременности или менструации. Кроме того, при очистке кишечника водой он очищается не только от шлаков и токсинов, но и от полезной микрофлоры. Поэтому необходимо принять меры для ее восстановления, иначе все старания пойдут насмарку.

Прочие методы очищения кишечника в домашних условиях

Эти методы больше подходят людям, которые не готовы предпринимать столь радикальные, и не всегда приятные меры по очищению, как использование клизм и гидроколонотерапию. Однако, это не значит, что эти методы менее действенны. Возможно, кому-то они подойдут в гораздо большей степени.

Диета

Прежде всего, хорошо очистить не только кишечник, но и желудок, помогает диета. И это отнюдь не голодание, а просто подбор оптимального рациона, помогающего избавиться от посторонних субстанций в кишечнике. Хорошо известно, что задачу по чистке кишечника прекрасно выполняет растительная клетчатка или целлюлоза. Сама она не переваривается в ЖКТ, зато прекрасно выметает из него все шлаки. Много клетчатки содержится в свежих овощах и фруктах. Следовательно, диета, предполагающая очищение кишечника, должна по преимуществу включать растительную пищу. Это могут быть капуста, свекла, морковь, кабачки, огурцы, отруби. Важно, чтобы овощи потреблялись в сыром виде.

Хорошее очищающее действие производят яблоки кисло-сладких сортов. На этом даже основана специальная яблочная диета – в день необходимо съесть 2 кг яблок, (с перерывом между каждой порцией в 1 час) и ничего не есть, кроме них. Запить плоды необходимо большим количеством негазированной воды. Этой диетой рекомендуется пользоваться 2 раза в месяц.

Фото: unsplash.com

Также подойдут продукты из злаков – гречневая и перловая каши. Клетчатку, содержащуюся в натуральных продуктах, также можно заменить на продающиеся в аптеках отруби. Этот препарат следует принимать по 2 ст.л. за полчаса перед едой трижды в день, запивая 500 мл воды.

Но одних растительных продуктов для очистки кишечника, разумеется, будет недостаточно. Еще одно важное правило диеты – употребление значительного количества жидкости. Пить необходимо не меньше двух литров в день. А вот употребление соли, задерживающей вывод воды из организма, следует ограничить.

Хорошо проводят очистку кишечника от шлаков также кисломолочные продукты, растительные масла, фруктовые и овощные соки (но только лишь свежевыжатые).

Диета также подразумевает исключения из рациона некоторых продуктов – колбас, копченостей, газированных напитков, сладостей.

Энтеросорбенты и слабительные средства

Еще один способ очищения кишечника – употребление специальных препаратов – энтеросорбентов. Наиболее известным препаратом данного класса является активированный уголь. Это вещество очень дешево, совершенно безвредно для организма, и, в то же время, обладает большой впитывающей способностью. Однако для очистки его требуется достаточно много – на 10 кг веса рекомендуется принимать 1 таблетку. Пить препарат следует каждый день в течение недели.

Можно использовать для очистки кишечника и другие препараты-энтеросорбенты – Полисорб, Смекта, Энтеросгель.

Важным мероприятием, без которого не обходится очистка кишечника, является прием препаратов – пробиотиков. Данные препараты помогают восстанавливать полезную микрофлору кишечника, блокирующую развитие в них гнилостных процессов.

Еще одним хорошо зарекомендовавшим себя способом, позволяющим избавиться от шлаков, является промывание желудка при помощи солевого раствора. Только для этой процедуры следует брать не простую соль, а морскую.

Вместо соли можно использовать и сульфат магния. Для чистки кишечника рекомендуется развести препарат объемом 2 ч.л. в 200 мл воды. Сульфат магния является сильным слабительным, поэтому во избежание обезвоживания следует пить одновременно с его приемом и много воды.

Великолепные результаты приносит и употребление внутрь касторового масла. Этот продукт оказывает антисептическое, обволакивающие и противовоспалительное воздействие на толстую кишку. Он не только способствует избавлению от запоров, но и позволяет очистить большую часть толстого кишечника. Аналогичным действием обладают и прочие слабительные средства, например, препараты сенны. Следует, однако, помнить, что слабительные препараты для очистки кишечника противопоказаны при кровотечениях из кишечника.

Что еще следует помнить

В день, когда проводится процедура – неважно, с помощью масел, клизм, или морской соли, лучше всего не ходить за пределы дома, чтобы позывы к исправлению естественных физиологические потребностей не застали бы вас врасплох в неподходящем месте.

При чистке пищеварительного тракта необходим комплексный подход. Следовательно, недостаточно очистить лишь один кишечник, следует также провести чистку желудка, а также принять желчегонные средства.

И стоит отметить, что методы по очистке кишечника, скорее всего, будут малоэффективны в том случае, если не проявлять достаточную физическую активность, препятствующую застойным явлениям в организме. Это может быть как лечебная физкультура, так и простые прогулки.

Как очистить организм от шлаков, токсинов и вредных веществ безопасно

Организм человека сам прекрасно справляется с этой задачей и выводит все лишнее естественными способами. Если имеется дисфункция мочевыделительной, пищеварительной или дыхательной систем, нарушен обмен веществ, очищение организма может проводиться по медицинским показаниям. Во всех остальных случаях инициатором «тотальной чистки» является сам человек.
Интернет просто кишит разнообразными рецептами, обещающими полностью очистить организм от шлаков, изгнать всех паразитов и буквально помолодеть на глазах, освободившись от лишнего. Но многие из них являются опасными, а некоторые – запрещенными методами, способными не только навредить здоровью, но и вызвать необратимые отрицательные последствия в организме.

Что входит в понятия «токсины и шлаки»

То, что многие называют этими устрашающими терминами, на самом деле таковым не является. Токсин – это биологический яд (токсины растений, микроорганизмов и других). Что касается организма человека, токсины могут выделять злокачественные новообразования.

Существует и более широкое понятие токсина, подразумевающее любое вещество химического происхождения, которое вызывает отрицательные изменения в организме. Основной путь поступления в организм – через пищеварительную систему, реже токсины попадают к нам при дыхании и через кожу. Токсины аккумулируются практически во всех тканях, но отличаются избирательностью: тяжелые металлы хорошо оседают в костях, фтор – в зубах и щитовидной железе и т.д.

Шлак – это побочный продукт производства руды. Априори таких продуктов в организме человека быть не может. Этот термин используется в переносном смысле и подразумевает вредные вещества, которые накапливаются в организме в процессе жизнедеятельности.

Вредные вещества – это очень широкое понятие, под которое можно подвести все, что оказывает отрицательное влияние на здоровье.

В норме вещества, ненужные организму, выводятся почками, пищеварительной системой, легкими, а также с другими биологическими жидкостями: потом, молоком, слезной жидкостью. Если же токсинов поступает очень много, организм не может справиться с ними – выполняется дезинтоксикационная терапия в условиях стационара. Состояния, при которых в организме накапливается много токсинов, называют интоксикацией или отравлением.

Нужно ли помогать организму и проводить очищение?

Весна – это пора, когда наблюдается настоящий бум на всевозможные очищающие методики. Женщины хотят выглядеть лучше, мужчины – стать привлекательнее, поэтому легко попадаются на маркетинговые ходы, покупают различные коктейли и сомнительные составы для тотальной чистки. А нужно ли?

Продукты обмена веществ постоянно образуются в организме и естественным образом выводятся из него. Если человек здоров, почки, печень, кишечник и легкие работают хорошо, никаких дополнительных очисток проводить не нужно! Более того, пытаясь помочь организму избавиться от ненужных веществ, можно нанести непоправимый вред. Особую опасность представляют жесткие диеты вплоть до голодания, сомнительные препараты, промывания кишечника и желудка.

Безопасные способы очищения организма

Организму можно помогать очищаться от вредных веществ и продуктов обмена, но разумными, безопасными способами, которые нельзя назвать очищающими процедурами. Скорее, это составляющие здорового образа жизни.

1. Налаживание питьевого режима.

Чистая вода – это источник жизни. Многие из нас забывают, что организму требуется вода, и заменяют ее кофе, чаями, газировкой. Но никакая жидкость не может заменить чистую воду, которая является универсальным растворителем и прекрасно выводит продукты обмена веществ из организма. Пить нужно чистую воду, но не кипяченую. Если в качестве воды из крана есть сомнения, можно использовать современные фильтрационные системы либо покупать бутилированную воду.

Взрослому человеку необходимо выпивать в сутки не менее 1,5-2 литра чистой воды комнатной температуры, а утро обязательно начинать со стакана воды. Большую часть жидкости нужно принимать в первой половине дня, а последний стакан – не позже, чем за 1 час до сна, чтобы утром не было отеков. Важно пить воду, которая стояла в комнате, а не в холодильнике – холодная вода плохо всасывается и проходит транзитом.

Что дает нам вода? Очень многое:

— разжижает кровь;
— помогает работе мочевыделительной системы и уменьшает вероятность образования камней в почках и мочевом пузыре;
— улучшает состояние кожи и волос;
— исключает застой каловых масс и помогает естественному очищению кишечника, предупреждает образование каловых камней;
— уменьшает аппетит.

Периодически, 1 раз в квартал можно устраивать своеобразную очистку водой и проводить ее в течение недели.

Начинать можно в любой день по следующей схеме:

• 2 стакана холодной воды утром, которую следует выпить в течение получаса;
• 2 стакана холодной воды через 2 часа после окончания первого приема с добавлением сока половинки лимона;
• далее можно перекусить некислыми фруктами или овощами, а в обед и вечером – полноценно покушать.

В эти 7 дней следует отказаться от кофе, чая, газировки и других жидкостей, кроме чистой воды, уменьшить мясо и сладости в рационе. Холодная вода, выпитая в первой половине дня, когда обмен веществ протекает особенно интенсивно, будет хорошо очищать ЖКТ, не всасываясь, а вымывая все лишнее.

2. Здоровое питание.

Что такое здоровое питание? Это понятие стало таким размытым и многими нерадивыми специалистами подводится под диету. Но это в корне не верно. Диета – это медицинский термин, подразумевающий соблюдение определенного режима питания при конкретных заболеваниях. В 21 веке диета стала модным веянием. Все вокруг сидят на диетах, худеют, омолаживаются, а на деле многие во время соблюдения таких вот диет необратимо нарушают обмен веществ.

Что такое здоровое питание? Это режим питания, который обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма, способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний.

Принципы:

• калорийность пищи, соответствующая энергетическим тратам;
• ограничение животных жиров;
• употребление молочной продукции пониженной жирности;
• увеличение в рационе фруктов, овощей, зелени, цельнозерновых круп;
• введение в рацион отрубей (3-4 столовые ложки в сутки) – натурального источника клетчатки, которая в кишечнике работает как щетка;
• ограничение простых углеводов;
• ограничение соли до 5 гр. в сутки;
• исключение фастфуда и полуфабрикатов;
• использование диетических способов приготовления пищи;
• налаживание питьевого режима;
• введение разгрузочных дней 1 раз в 2 недели: например, на овощах и фруктах, кисломолочных продуктах.

Диету может назначить только ваш лечащий врач! Помните об этом и не попадайтесь на удочку шарлатанам!

3. Очищение кожных покровов.

Через кожные покровы организм очищается от различных продуктов обмена веществ: азотистых оснований, солей металлов. Потоотделение – это важная составляются выделительной системы, помогающая почкам выводить ненужные вещества с жидкой средой. Кроме того, очищение кожи самым положительным образом сказывается на ее состоянии, что важно для всех.

Как помочь своей коже?

• Увеличить аэробные нагрузки: бег, плавание, езда на лыжах, коньках, велосипеде;
• Периодически очищать кожу при помощи скарба или щетки во время принятия водных процедур;
• Чередовать контрастную воду – горячую и холодную;
• Если нет противопоказаний, периодически посещать баню или сауну.

4. Ограничение использования бытовой химии, косметики и некачественных средств по уходу.

Наша кожа, помимо выведения вредных веществ, может также активно поглощать их из средств личной гигиены – кремов, мыл, шампуней, а также стиральных порошков, частицы которых находятся на одежде, остатки дезинфицирующих средств с ободков унитаза и т.д.

Как быть? Улететь на необитаемый остров и жить в гармонии с природой могут не многие. Следует использовать экологичные моющие и чистящие средства, тщательно полоскать одежду после стирки, перейти на натуральные крема. Отличной альтернативой кремам являются натуральные масла. Обязательно тщательно смывать декоративную косметику с лица и не злоупотреблять ею.
Конечно, острого отравления даже после 2-3 лет использования некачественного средства, которое является источником токсинов, не будет. Но постепенно организм даст ответ на постоянное поступление вредных веществ в организм, как минимум, преждевременным старением.

5. Отказ от вредных привычек.

На эту тему написано тысячи томов медицинской литературы. Напомним, что уже через несколько лет после отказа от курения организм человека полностью очищается от токсических веществ, содержащихся в табаке и осевших в органах. Избавиться от последствий алкоголизма и наркомании так быстро не получится, но в любом случае, отказ от спиртного и наркотиков – это разумное решение, исключающее поступление вредных и опасных веществ в организм и позволяющее продлить жизнь.

6. Увеличение физической активности.

Речь идет не о профессиональном спорте или изматывающих тренировках. Чтобы активировать обмен веществ и улучить кровообращение тканей, а значит, ускорить выведение продуктов обмена, достаточно уделять прогулкам по свежему воздуху хотя бы 40-60 минут в день. Усиление вентиляции легких ускоряет выведение летучих вредных веществ. Дома можно заниматься посильным спортом, чтобы поддерживать себя в форме.

По возможности, следует отказаться от транспорта и машины: лучше пройтись пару остановок до дома или работы пешком.

7. Умеренное применение лекарственных препаратов.

Без лекарств прожить сложно, но любой прием медикаментов должен быть обоснован, назначен врачом. Самовольно назначать себе лекарства, пусть даже витамины и БАДы, нельзя. Это создает повышенную нагрузку на печень. Неконтролируемы й прием антибиотиков и противовирусных препаратов приводит к появлению штаммов микроорганизмов, устойчивых к действию препаратов. А неразумное использование иммуностимуляторов и иммуномодуляторов может привести к свою в работе иммунитета. Кроме того, любой препарат – это синтетическое вещество, чужеродное для нашего организма. Надо ли накапливать это в себе без особой надобности? Ответ очевиден.

Вот и все способы, которые способствуют естественному очищению организма, поддержанию здоровья, красоты и молодости.

Как помочь кишечнику?

Тусклый цвет кожи, налет на языке и нерегулярный стул могут свидетельствовать о том, что в кишечнике имеется застой каловых масс. Особенно такая проблема характерна для любителей жирного и сладкого. Как помочь своему кишечнику?

Во-первых, нужно отказаться от продуктов, которые вызывают такую проблему, наладить питьевой режим, побольше двигаться, чтобы улучшить естественную моторику кишечника.

Поможет и такой очищающий рецепт: взять одну небольшую свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1-2 ст.л. отрубей и заправить салат растительным маслом, можно добавить любимую зелень. Скушать салат за 3 часа до сна, больше ничего в этот вечер есть нельзя, можно выпить 1-2 стакана минеральной воды без газа.

Такой салат работает, как щетка – богатые клетчаткой свекла и отруби проходят по всем складкам кишечника и очищают его от застойных каловых масс.

Самые опасные очистительные методики

Рецептов, чтобы скинуть 10 лет и обрести прекрасное самочувствие, очень много. Но есть среди них те, которые могут нанести непоправимый вред здоровью и даже угрожают жизни:

• Абсолютное голодание.
• Длительные монодиеты (на 1 продукте).
• Клизмы и промывания желудка.
• Очищение растительным маслом и лимонным соком, неразбавленным яблочным уксусом, мочой и т.д.

Наши простые рекомендации помогут организму своевременно избавляться от продуктов обмена веществ и являются эффективной профилактикой различных заболеваний и преждевременного старения!

Читайте также:

Первая помощь при пищевом отравлении

Употребляя испорченные продукты либо неправильно хранящиеся блюда можно спровоцировать отравление. Наибольшую опасность представляют собой продукты животного происхождения, инфицированные микроорганизмами. Как облегчить состояние больного и в каких случаях нужно обращаться к врачу?

Как определить проблему: симптомы отравления

Неприятные симптомы отравления появляются через пару часов после того, как больной съел или выпил некачественный продукт. Среди них:

• слабость,
• тошнота и рвота, повторяющаяся неоднократно,
• позывы в туалет и жидкий стул,
• скачки артериального давления,
• повышение температуры тела или озноб,
• головокружение и обморочное состояние.

Это наиболее явные признаки, когда больному необходим покой и оказание первой помощи в домашних условиях.

Какие пищевые отравления бывают?

• Отравление веществами, которые нельзя употреблять в пищу;
• Отравление испорченными пищевыми продуктами, в том числе грибами.

Часто люди подвергают организм пагубному воздействию в силу ряда причин: едят грязные фрукты и овощи, пьют сырую воду, несвежие кисломолочные продукты. Несоблюдение правил личной гигиены – одна из причин проблемы, особенно у маленьких детей.

Помощь при отравлении

При отравлении пищей иногда бывает достаточно лечения в домашних условиях. Обращаться за медицинской помощью при отравлении следует только при тяжелых формах поражения органов пищеварительной системы, например, при отравлении грибами или некачественным алкоголем.

Первая помощь напрямую зависит от того, когда появились симптомы и сколько времени прошло с момента отравления:

• Если с момента отравления прошло не более двух часов, нужно выпить два литра двухпроцентного раствора питьевой соды и вызвать рвоту (1,5 л воды + 1 столовая ложка соды), провести промывание желудка, а затем принимать активированный уголь;
• Если прошло от трех до четырех часов, то необходимо использовать сорбенты, которые очищают кишечник, их принимают через каждые три часа.

Для восстановления потерянных сил и водно-солевого баланса рекомендуется обильное питье с солевым раствором (до 2-3 л в сутки).

Когда вызывать врача?

Вызывать участкового врача или скорую необходимо при проявлении у больного следующих симптомов:

• не отпускающая боль в области живота,
• стабильно высокая температура тела,
• непрекращающаяся рвота,
• продолжительная диарея,
• пожелтевшие белки глаз.

Если больной не выходит из обморочного состояния, живот вздулся, а температура тела не опускается, на кожных покровах высыпания и нарушено дыхание, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Не нужно рисковать, если отравился маленький ребенок или пожилой человек, слабый иммунитет может не справиться с патогенной микрофлорой, поэтому в этом случае рациональным решением будет обращение к специалистам.

Какие лекарственные средства использовать?

После отравления рекомендуется использовать сорбенты, но употреблять их нужно не более суток. В последующий период они теряют свою эффективность. При самостоятельном лечении отравления пищей помните:

• Нельзя принимать средства против диареи и рвоты, они препятствуют выведению токсинов из организма;
• Не нужно покупать антибиотики, чаще всего они бессмысленны, потому что кишечные отравления имеют вирусную природу.

Больному рекомендуется покой и обильное питье, через сутки-двое состояние должно улучшиться, в противном случае рекомендуют обратиться к врачу.

Что можно есть?

При отравлении пищей важно не спровоцировать дополнительные проблемы, поэтому к выбору продуктов питания нужно отнестись очень внимательно. В первые часы больному, как правило, не хочется есть совсем. Когда рвота проходит, следует подождать несколько часов и только затем принимать пищу. Вводить продукты питания рекомендуют постепенно, малыми дозами, начиная с легкой пищи: сухарей, крекеров, черного хлеба или отварного риса. Категорически запрещено употреблять алкоголь, молочные продукты, острые и жирные блюда.

Как избежать повторного отравления?

Для того чтобы отравление не стало частым гостем в организме, придерживайтесь следующих правил:

• Тщательно мойте руки перед началом приготовления блюд, после обработки продуктов, перед тем, как сесть за стол;
• Размораживайте мясо и рыбу в холодильнике или микроволновке, тщательно прожаривайте при готовке;
• Не используйте сомнительные продукты с истекшим сроком годности, не употребляйте консервы из поврежденных или вздутых банок;
• Не храните домашние заготовки дольше одного года;
• Будьте аккуратны при выборе еды в общепите;
• Открытые консервные банки храните не более двух суток, перекладывайте содержимое в посуду, которая не окисляется;
• Очень аккуратно относитесь к блюдам из грибов.

Заключение

Пищевое отравление – нередкое явление в жизни каждого человека. Однако достаточно соблюдать несложные правила, и оно не будет частым гостем вашего организма. Здоровый человек с высоким иммунитетом справляется с отравлением самостоятельно без дополнительной врачебной помощи. Но если отравился маленький ребенок или пожилой человек, необходимо вызвать врача или показать больного специалисту. Чтобы записаться на прием к терапевту или гастроэнтерологу, выберите удобный для вас день и заполните форму на сайте. Также вы можете позвонить в нашу клинику по телефону +7 (3412) 330-770. Мы заботимся о вашем здоровье!

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Как избавиться от запаха изо рта

Количество просмотров: 242 093

Дата последнего обновления: 17.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 11 минут

Содержание:

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза
Как определить у себя галитоз?
Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?
Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?
Что чаще всего провоцирует появление галитоза?
Полезные советы по избавлению от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (или галитоз) – это очень деликатная проблема, которая снижает качество жизни человека, мешает свободному общению и не дает добиваться намеченных целей. Многие люди даже не догадываются, что их дыхание зловонно, потому что не чувствуют этого.

Наверх к содержанию

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза

Сегодня избавиться от запаха изо рта можно даже в домашних условиях. В борьбе с галитозом Вам помогут ополаскиватели LISTERINE®. В их состав входит комплекс натуральных компонентов, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы.

В основе ополаскивателей LISTERINE® только проверенные компоненты: эфирные масла ментола, тимола, эвкалиптола, метилсалицилата. Они предотвращают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий, которые выступают причинным фактором при возникновении неприятного запаха изо рта (галитоза), а также болезней десен и зубов.

Ополаскиватели продуктовой линии LISTERINE® – это быстрая помощь в поддержания здоровья полости рта. Они позволяют избавиться от запаха на 24 часа! Эффективность ополаскивателей подтверждена научными исследованиями и лабораторными тестами.

Наверх к содержанию

Как определить у себя галитоз?

Итак, Вы подозреваете, что у Вас есть сильный запах изо рта, но что делать – не знаете? При появлении галитоза главное – не паниковать. Вы можете попросить близкого человека откровенно ответить Вам, чувствует ли он неприятный запах из Вашего рта при общении. Если Вы стесняетесь это сделать, можно обратиться к стоматологу и пройти обследование или попытаться выявить признаки галитоза самостоятельно. Но учитывайте то, что в домашних условиях пытаться его обнаружить лучше в середине или в конце дня. Многие пасты или жевательные резинки маскируют плохой запах, поэтому тестируйтесь через 3–5 часов после их использования.

Наверх к содержанию

Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?

Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно комплексно подходить к решению проблемы, регулярно используя щетки, пасты, ополаскиватели, флосс. Чистить зубы стоматологи рекомендуют после каждого приема пищи. Но как реализовать это золотое правило борьбы с галитозом, если большинство людей рано утром уходят на работу и возвращаются только под вечер? На рабочем месте пользоваться зубными пастами неуместно, а вот иметь в сумочке или в ящике рабочего стола ополаскиватель и флосс может каждый. Вы не потратите много времени, если избавитесь от остатков пищи в зубах с помощью зубной нити или воспользуетесь ополаскивателем, чтобы освежить дыхание.

Наверх к содержанию

Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?

Если на фоне неприятного запаха изо рта у Вас воспалены десны и есть кариес, можно полоскать рот водой, в которую добавлено несколько капель спиртовой настойки прополиса. Это средство использовали еще наши предки для оздоровления микрофлоры полости рта. Когда надо иметь свежее дыхание, а ополаскивателя или щетки нет под рукой, можно воспользоваться этим рецептом.

Есть еще одно средство борьбы с неприятным запахом изо рта – полоскания водой с добавлением нескольких капель эфирного масла эвкалипта. Это позволяет на несколько часов снять признаки галитоза и обеззаразить полость рта.

Однако для защиты от неприятного запаха часто бывает недостаточно только применения антибактериальных средств личной гигиены и тщательного очищения зубной эмали от микробного налета. Удалить запах изо рта только этими способами не получится, если есть другие причины галитоза.

Наверх к содержанию

Что чаще всего провоцирует появление галитоза?

Нет, вам не нужно очищение кишечника или кишечника

Очищающие средства для толстой кишки стали модным и альтернативным средством избавления толстой кишки от шлаков и токсинов. Несмотря на их растущую популярность, существует мало научных доказательств, подтверждающих использование методов очищения толстой кишки и кишечника.

Процедуры очищения толстой кишки используются для повышения эффективности колоноскопии — медицинской процедуры, позволяющей врачам исследовать вашу толстую кишку. Тем не менее, некоторые альтернативные практики утверждают, что промывание кишечника полезно для детоксикации, а также повышает вашу энергию.

Содержание

Человеческое тело намного умнее, чем считают эти врачи, потому что у него уже есть собственные системы, которые поддерживают вашу толстую кишку в идеальном состоянии. Другими словами, очищение толстой кишки не так уж необходимо, потому что ваша пищеварительная система уже усердно работает, чтобы сохранить себя, удаляя из себя вредные отходы, токсины и бактерии.

Что такое очищение толстой кишки?

Возможно, вы слышали об этом, а могли и не слышали, но существует несколько методов очистки толстой кишки.Некоторым нужен профессионал, другим нужен самоделок, но вопрос о том, нужно ли это делать, — это горячо обсуждаемая тема.

Обычно чистка толстой кишки относится к орошению толстой кишки или гидротерапии, процессу, при котором толстый кишечник промывается жидкостью на водной основе для удаления отходов. Метод существует уже много веков и требует квалифицированного специалиста! По какой-то причине растет популярность самостоятельных и самостоятельных чисток. Тем не менее, их безопасность и необходимость часто ставятся под сомнение.

Методы очищения кишечника

• Орошение толстой кишки
• сок или чай диеты
• Таблетки для очищения толстой кишки
• клизмы

Очистительные клизмы

Клизма — это процедура, при которой жидкость или даже газ вводятся в нижнюю часть толстой кишки через задний проход для удаления содержимого, такого как отходы, но это не то же самое, что ирригация толстой кишки.